diff --git "a/data/2019-04/0072.json" "b/data/2019-04/0072.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2019-04/0072.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "http://mknu.no/okonomi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:15:37Z", "text": "# \u00d8konomiforvaltning\n\n**Misjonskirken Norges og Misjonskirken UNGs regnskaper ligger tilgjengelig i ressursbanken.**\n\n**Viktig informasjon**\n\n  - Har du oppgitt f\u00f8dselsnummer vil gaven bli registrert med mulighet for skattefradrag, jamf\u00f8r Skatteetatens regler.\n  - N\u00e5r innsamlingsm\u00e5let er n\u00e5dd, vil eventuelle overskytende bel\u00f8p disponeres der Misjonskirken Norge/Misjonskirken UNG finner det relevant, i hovedsak tilsvarende prosjekt.\n  - Misjonskirken Norge (ikke UNG) trekker 15 prosent i administrasjonsandel fra \u00f8remerkede gaver.\n\nHvor kommer inntektene fra?\n\n### \n\n(Trykk p\u00e5 diagrammet for st\u00f8rre versjon)\n\n**Salgsinntekter:**\u00a0 *4 303 198*  \n**Gaveinntekter:**\u00a0 10 191 086  \n**Trossamfunnsmidler:** 5 833 914  \n**NORAD-midler:**\u00a0 *4 236 302*  \n**Momskompensasjon:** 940 232*\u00a0*  \n**Andre driftsinntekter:** 229 135\n\n*Tall fra Misjonskirken Norges \u00e5rsregnskap 2017.  \nGjelder ikke Misjonskirken UNG.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb2e7e26-7b56-41b5-a87a-6c56d633968b"}
+{"url": "http://www.slank.no/slankeoperasjoner/operasjonssteder/volvat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:06:46Z", "text": "# Volvat\n\nHer finner du mer informasjon om Volvat sitt tilbud. Klinikken har samarbeid med Capio.\n\n\n#### V\u00e5r vurdering av Volvat:\n\n\n\n**Metoder:**  \nGastric bypass, Gastric Sleeve\n\n**Info:**  \nVolvat Medisinske Senter AS er et privat sykehus som utf\u00f8rer slankeoperasjoner i Oslo, Trondheim og Bergen. Man kan ogs\u00e5 tilbys operasjon via Capio. Klinikken har drevet med slankeoperasjoner i en \u00e5rrekke. De tilbyr god oppf\u00f8lging i etterkant av operasjonen. Volvats oppf\u00f8lging best\u00e5r av et tverrfaglig team i etterkant av inngrepet med ern\u00e6ringsfysiolog, psykolog og fysioterapeut.\n\n**Ventetid:**  \nKort ventetid\n\n**Kriterier:**  \nVolvat tar inn pasienter til konsultasjon med en BMI p\u00e5 over 30. Volvat har en aldersgrense mellom 18 og 60 \u00e5r. N\u00e5r det gjelder de over 60 \u00e5r vil det bli gjort en individuell vurdering. Du trenger ingen henvisning for \u00e5 komme til konsultasjon hos Volvat Medisinske Senter.\n\n**Pris:**  \n98.000,-\n\nJeg \u00f8nsker mer informasjon om Volvat\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "893a6a86-a8c9-44dc-a081-04dfef6383db"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/emd_seminar/id588218/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:56:43Z", "text": "# \\- Den europeiske menneskerettsdomstolens framtid m\u00e5 sikres\n\nNyhet | Dato: 10.12.2009  | Utenriksdepartementet \n\n\\- Det m\u00e5 treffes effektive tiltak for \u00e5 forhindre at Den europeiske menneskerettsdomstolen bryter sammen, sa ekspedisjonssjef Steffen Kongstad bl.a. da han \u00e5pnet et seminar i Oslo om domstolens framtid.\n\n**Med st\u00f8tte fra Utenriksdepartementet arrangerte Norsk senter for menneskerettigheter 7.-8. desember et seminar om Den europeiske menneskerettsdomstolens framtid.**\n\nI Utenriksdepartementets \u00e5pningsinnlegg sa ekspedisjonssjef Steffen Kongstad blant annet at menneskerettsdomstolens velbefinnende er en hovedprioritet for Norge i Europar\u00e5det og at effektive tiltak m\u00e5 treffes uten opphold for \u00e5 forhindre at domstolen bryter sammen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7c3f7a4-e528-4607-90b6-932df60c9902"}
+{"url": "https://www.f-i.no/fun-friday/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:10:20Z", "text": "Publisert 30. september 20161. november 2016 av Linn Skj\u00f8restad\n\n# Fun friday;)\n\n> S\u00e5 g\u00f8y \u00e5 avslutte denne uken med \u00e5 gj\u00f8re kunder vakre til helgen. Fredagen er alltid litt spesiell og vi koser oss litt ekstra;)\n\ngod helg;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "867cf650-6d9d-46f1-a3b2-846c16ddcd1c"}
+{"url": "http://www.zola-prisen.no/zola-prisen-2000-eva-nordland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:50:13Z", "text": "\n\n# Zola-prisen 2000 \u2013 Eva Nordland\n\n**Eva Nordland**, professor i pedagogikk ved Universitetet i Oslo. Hun fikk prisen for sitt sterke og langvarige engasjement i arbeidet for fred og nedrustning. Nordland var en av initiativtakerne til fredsmarsjene i Europa og USA i 80-\u00e5rene.\n\nGjennom sin deltagelse, aktive skribentvirksomhet og store faglige innsikt bidro hun til \u00e5 mobilisere en motstand som fikk stor betydning i samtiden\n\n**Eva Nordland, d\u00f8de 19. oktober, hun ble 91 \u00e5r gammel.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75f64bec-0cae-4ad9-b5b0-2e7fd287658b"}
+{"url": "http://docplayer.me/19527885-Behandling-av-psykiske-lidelser-og-smerter-i-et-kulturelt-perspektiv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:35:53Z", "text": "9 Forestillinger om terapi Tilbud om psykoterapi kolliderer med andre kulturers oppfatning \u00e5 prate om psykiske plager er et tegn p\u00e5 svakhet, og kan f\u00f8re til alvorlig forverring (se for eksempel Ayazi, 2006) Forventer ofte en mer konkret /medisinsk form for behandling Forventning om at behandling skal fjerne lidelse og symptomer uten krav til omfattende egen innsats Motl\u00f8shet og frustrasjon hos begge parter 9\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8ce1c12-c98e-4dd7-ba3c-0e7a8ccfb511"}
+{"url": "http://www.projectlife.no/2016/01/love-is-in-air.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:58:38Z", "text": "Mitt kreative pusterom i en travel hverdag.\n\n## onsdag 6. januar 2016\n\n### Love is in the air...\n\nHeisann. Da er det min tur med ett innlegg for Scrapomania. Scrapomania er som sikkert mange av dere vet, en flott scrappebutikk i \u00c5lesund/moa. De er ogs\u00e5 nettbutikk.\u00a0Her finner du alt du trenger av scrappeutstyr og litt til, og er det noe de ikke har, s\u00e5 er det bare og sp\u00f8rre. Scrapomania arrangerer ogs\u00e5 diverse treff og i April 2016 Skal de arrangere treff i Geiranger p\u00e5 Hotell Union. S\u00e5 da blir det b\u00e5de avslapping og scrapping p\u00e5 en gang, Og selvf\u00f8lgelig masse god mat og kjekke scrappevenner. Blir du med?  \n  \nMen over til dagens innlegg. Vi n\u00e6rmer oss Valentine og det er kj\u00e6rlighet som st\u00e5r i fokus n\u00e5. S\u00e5 i dag ble det ett helt enkelt valentines kort fra meg. Og selvf\u00f8lgelig har jeg brukt ett PL-kort som utgangspunkt :-)  \n  \n  \n\n\n  \nHjertet er laget med 2 lag sm\u00e5 hjerter som er limt opp\u00e5 hverandre med sommerfugl effekt.\n\n  \n\n\n  \n\n\n**P\u00e5 dette kortet har jeg brukt f\u00f8lgende:**\n\nPl-kort fra Teresa Collins, clear cards\nDies fra Joy.\n\nWashitape\n\nBazzil\n\n  \nKunne selvf\u00f8lgelig ikke la v\u00e6re \u00e5 lage en PL-side ogs\u00e5. Selv om denne siden ikke er s\u00e5 mye visende kj\u00e6rlighet, s\u00e5 legger jeg mye tanke og f\u00f8lelser ned i sidene jeg lager. De betyr mye for meg.\u00a0\n\nDenne siden er fra eldste guttungens 9 \u00e5rs dag, det begynner \u00e5 bli noen \u00e5r siden n\u00e5 gitt :-)\n\nEndelig fikk han sin etterlengtede gitar.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nHer har jeg laget bakgrunns arka med brusho. Sjablong og modelingpaste lager tekstur.\u00a0\n\nHadde en stilig sjablong med en stor gitar p\u00e5. Den passet s\u00e5 utrolig godt her.\u00a0\n\nDenne pl-lommen lagde jeg selv med Fuse toolen min.\u00a0\n\nDa jeg ville ha bilda som de er n\u00e5, og jeg ikke hadde noen lomme som passet.\n\n  \n\n\n  \nStempel m\u00e5 jeg nesten alltid ha med p\u00e5 mine prosjekt.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nLitt bling og tre stjerner og noen ord skrevet med ut med Dymo.\n\n  \n\n\n  \nBrusho\n\nDet var mitt bidrag til dagens inspirasjon.\u00a0\n\nLegg gjerne igjen en kommentar her inne til meg, det setter jeg stor pris p\u00e5 :-)\n\nTil vi sees igjen, ta vare p\u00e5 deg og dine.\n\nKlem DT-Elisabeth\n\n09:00           \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    jorunn\\`s Fristed6. januar 2016 kl. 09:21\n    \n    Nydelig PL side du har laget, takk for at du ble med p\u00e5 scrappiness sin utfordring, klemm Jorunn\n    \n2.  \n    \n    Helga Elin Pettersen9. januar 2016 kl. 00:41\n    \n    Lekker PL side\\! Tusen takk for at du deltar p\u00e5 Scrappiness sin utfordring. Klem, DT Helga \\<3\n    \n3.  \n    \n    Lone Hvidsten10. januar 2016 kl. 12:34\n    \n    Flott albumside du har lagd, takk for at du er med p\u00e5 v\u00e5r utfording hos Scrappiness.\n    \n4.  \n    \n    Brita18. januar 2016 kl. 21:43\n    \n    Nydelig kort\\! Takk for at du deltar hos oss i NSHK. DT-Brita\n    \n    Mitt navn er Elisabeth Hatlen, 1974 modell. Samboer med min kj\u00e6re \u00d8ystein. Jeg har en s\u00f8nn, Gabriel (2011). og jeg er bonusmamma p\u00e5 heltid til Emilie (1998), Lucas (2000), Samuel (2003) og Miriam (2005). Vi bor i brusdalen i Skodje. Det er en hektisk og travel hverdag, men ville ikke hvert dem foruten:) Jeg scrapper mest Project life og noen ganger vanlige LO'er. Lager av og til diverse esker og avanserte kort. Lager kun kort til spesielle begivenheter. S\u00e5 f\u00e5r du ett kort fra meg, da er du en spesiell god person som jeg er glad i:-) Prioriterer \u00e5 scrappe s\u00e5 ofte som mulig. Helst hver dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1b41f63-95fd-424f-aafe-8216af170be4"}
+{"url": "https://www.benns.no/oseania/cook-islands/aitutaki-lagoon-resort-spa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:50:24Z", "text": "\n\n\n\n\n\nOseania Cook Islands Aitutaki Lagoon Resort & Spa\n\n## Om resortet\n\nIkke bare er Aitutaki et helt himmelsk sted i seg selv, men hvis du vil gj\u00f8re opplevelsen til noe i en klasse for seg, s\u00e5 er Aitutaki Lagoon Resort & Spa\u00a0stedet \u00e5 v\u00e6re. Hvorfor?\n\n  - Det er det eneste luksusresortet i Aitutaki som ligger helt ute ved lagunen. Utsikten er helt fantastisk\\!\n  - Beliggende p\u00e5 sjarmerende Motu Akitua Private Island, er resortet det eneste p\u00e5 Cook Islands som ligger p\u00e5 en egen, privat \u00f8y.\n  - Selvom man er p\u00e5 en egen \u00f8y, er det kun en 2 minutters b\u00e5ttur over til hoved\u00f8ya.\u00a0\n  - Aitutaki Lagoon Resort & Spa har bungalows i forskjellige st\u00f8rrelser, hvor alle har utsikt til lagunen samt en nydelig utend\u00f8rs dusj. Stedet er ideelt for en bryllupsreise, og har til det form\u00e5l nettopp en Royal Honeymoon Pool Villa Te Arau, som ligger omgitt av en egen tropisk hage.\u00a0\n  - Resortet utstr\u00e5ler en autentisk, polynesisk kulturarv. Her skinner det ikke i marmor og gullkraner, men det er til gjengjeld en sjarmerende atmosf\u00e6re og vennlighet, og ikke minst verdens beste utsikt\n\n**  \nBungalows og fasiliteter**\n\nDet er 5 forskjellige typer bungalows. Alle er romslige med min. 60 m2. Alle bungalows har:\n\n  - Sjarmerende polynesisk innredning med str\u00e5tak og m\u00f8bler i \"Island Style\"\n  - Egen veranda\n  - Aircondition\n  - Super kingsize-seng\n  - TV\u00a0med dvd-spiller\n  - Badek\u00e5per\n  - H\u00e5rt\u00f8rker\n  - Safe\n  - Kj\u00f8leskap\n  - Utstyr til kaffe/te\n  - Telefon\n  - Strykejern\n  - Myggnetting\n  - Oppredning av senger p\u00e5 kvelden\u00a0\n\n  \nResortets Flying Boat Beach Bar & Grill ligger like ved vannkanten og tilbyr Aitutakis mest spektakul\u00e6re utsikt servert med frisk sj\u00f8mat, tilberedt p\u00e5 lokalt Stillehavsinspirert vis.\u00a0\u00a0\n\nResortet har ogs\u00e5 sit eget spa, Spa Polynesia, hvor gjestene kan skjemme seg helt bort med f.eks. aromaterapi, massasje, ansiktsbehandling, manikyr/pedikyr eller bare litt avslapning i boblebadet eller badstuen.\u00a0\n\n**Aktiviteter**\n\nResortet tilbyr en rekke aktiviteter hver dag:\u00a0\n\n  - Snorkling\u00a0\n  - Kajakktur over lagunen f.eks. til den lille sand\u00f8ya, Ee Motu (meget popul\u00e6rt)\n  - Stand-Up-Paddle-boarding\u00a0\n  - F\u00f4ring av fisk\n  - L\u00e6re \u00e5 dane\u00a0\u00f8yas 'ura (hula)\n  - L\u00e6re \u00e5 spille p\u00e5 de lokale 'log drums',\n  - Spille p\u00e5 Ukulele\n  - L\u00e6re \u00e5 flette en solhatt av materiale fra kokosn\u00f8tter\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96aa0359-51ad-4703-9925-69a078a557d2"}
+{"url": "http://nullfiresyvni.blogspot.com/2013/04/klar-for-var-og-hageliv.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:59:58Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 6. april 2013\n\n### Klar for v\u00e5r og hageliv\n\nEller balkongliv og parkliv for oss som bor i byen.  \n  \nP\u00e5 torsdag var jeg p\u00e5 hagetreff p\u00e5 Skeidar Alnabru og koste meg med hagenytt og hyggelige bloggedamer. Etter \u00e5 ha sett alle nyhetene fikk jeg s\u00e5 veldig lyst p\u00e5 hage... Eller en platting. Jeg er ikke veldig gira p\u00e5 blomsterbed og gressklipping. Heldigvis var det ogs\u00e5 noe for oss balkongfolk.  \n  \n\n\n\n  \n*Med dette bildet deltar jeg i Skeidars fotokonkurranse.*\n\nEt par sm\u00e5 stoler og et bord som ogs\u00e5 er et brett er akkurat hva vi f\u00e5r plass til p\u00e5 balkongen. Og med en mann som hater veps og humler p\u00e5 den lille plassen (noe jeg for s\u00e5 vidt skj\u00f8nner godt) passer det jo veldig godt med fine blomster som ikke tiltrekker seg stort eller sm\u00e5tt.  \n  \nEtter en inspirerende omvisning fikk vi deilig mat og noen fantastiske goodiebags.  \n  \n*Tusen takk for en herlig kveld.*  \n  \n\n Lagt inn av  \n\nKirsti  kl. \n\n16:48       \n\n#### 5 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    \u2665 Netta \u26656. april 2013 kl. 17:08\n    \n    S\u00e5 vakkert bilde du har tatt, herlige rosa pasteller som minner om sommer og uteliv - lykke \u2665  \n      \n    Klem  \n    Netta\n    \n2.  \n    \n    Har en dr\u00f8m...6. april 2013 kl. 22:16\n    \n    Nydelig bilde \u2665 Det var jo s\u00e5 herlig sommerlig det stillebenet der:))  \n    Ha en fin fin helg fortsatt:)\n    \n3.  \n    \n    Flisan7. april 2013 kl. 10:08\n    \n    Sommerstemning \\! Herlig bilde - lykke til :-)\n    \n4.  \n    \n    Anonym7. april 2013 kl. 10:21\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5 utrulig nydelig bilde og n\u00e5 er eg heilt \u00e6rlig,det er det fineste bilde eg har sett iforhold til dei andre eg har sett p\u00e5\\!  \n    Herlig stemning,glede meg til sol og varme\\!  \n      \n    Fin s\u00f8ndag til deg\\!  \n    Klem fra Lillian\n    \n5.  \n    \n    Stines Hjem - Livet p\u00e5 landet7. april 2013 kl. 20:32\n    \n    Koselig \u00e5 se deg igjen :)  \n    Flott bilde\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2ca7273-6c0a-42f5-ae27-5fe029d3e194"}
+{"url": "http://www.gfh.no/geosport/?ec_store=lommelykt-2000-lumen-4-x-18-650", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:38:37Z", "text": "Lommelykt SingFire SF-134 \u2013 2000 lumen 2-innstillinger (4 x 18 650)\n\nMerke: SingFire  \nModell: SF-134  \nFarge: Gull + S\u00f8lv  \nAntall: 1  \nMateriale: Legert aluminium  \nFarge BIN: Naturlig hvit  \nAntall dioder: 3  \nLysstyrke: 2000 lm  \nAntall innstillinger: 3  \nInstillinger: Hi / Lo / Rask strobe  \nMinne instillinger: Nei  \nDriftstid: 3 timer  \nBeam Rekkevidde: 200-500 m  \nLinse: Glass  \nReflektor: aluminium glatt  \nBatteri: 4 x 18650 (batterier f\u00f8lger ikke med)  \nAndre Funksjoner: Lyskilde levetid opp til 100.000 timer  \nSertifisering: CE / RoHS\n\nInneholder:  \n1 x Engelsk brukerveiledning\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5de6012f-00c3-4747-87d8-f2d067279637"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/al-deloner/66219662", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00529.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:23:46Z", "text": "# Al DeLoner\n\nDet er ikke lett \u00e5 leve livet p\u00e5 skyggesiden. Eller lage musikk om det.\n\n30\\. mai 2006 kl. 7.40\n\n  Birgitte H. Mandelid  \n\nCD: Al DeLoner, alias Atle Bystr\u00f8m, tidligere l\u00e5tskriver i Midnight Choir, har f\u00e5tt opp hum\u00f8ret siden han solodebuterte med mollstemte \u00abThe Mess Age Is Joy\u00bb i forfjor. Likevel er det alt annet enn solskinnshistorier som preger oppf\u00f8lgeren. Melankolien er riktignok erstattet med snerrende bitterhet, men tematikken er som hentet ut av \u00abHard asfalt\u00bb. Avslutningssporet **\u00abSex, Violence & Death\u00bb** gir en god pekepinn p\u00e5 hvor fokus ligger; nemlig p\u00e5 prostitusjon, rus og seksualisert vold.Det mest kontroversielle kuttet, **\u00abFrankie & Lou\u00bb** fremst\u00e5r kun som en provokasjon for provokasjonens skyld, og da faller angrepet p\u00e5 pos\u00f8rer uten substans, **\u00abRock \\\\'N\\\\' Roll Sucks\u00bb** , p\u00e5 sin egen urimelighet. DeLoner har rett n\u00e5r han synger at ingen kan vite hva han har sett, men akkurat som i filmen fra 1986 blir romantiseringa av det harde livet ofte ufrivillig komisk.\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52dc3832-8463-4fdb-b37e-8662f85b1b1c"}
+{"url": "https://krem.no/hjem/fyldig-ostekake-med-sjokolade", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:16Z", "text": "# Fyldig ostekake med sjokolade\n\n\n\n## Fyldig ostekake med sjokolade\n\n21\\. april 2017\n\nKommentarer\n\n\n\n## Enkel ostekake med sjokoladesmak \u2013 uten gelatin\n\nLiker du lettvint sjokolade-ostekake som ikke er for mektig er dette kaka for deg.\u00a0\n\nDenne kaken har v\u00e6rt p\u00e5 krem.no siden nittitallet. Av en eller annen grunn forsvant den i dragsuget da siden ble blogg.\u00a0\u200bDet er \u00e5r og dag siden jeg lagde den sist, men du verden \u2013 den funker fortsatt som bare det\\! Jeg lagde den i en bitteliten springform (18 cm) for \u00e5 f\u00e5 litt h\u00f8yde p\u00e5 den. Det beh\u00f8ver du slett ikke. Den kan lages i ca. 22 cm form ogs\u00e5. Men, kaka er ikke stor. Bare husk det\\!\u00a0\n\nValgte \u00e5 ikke hakke sjokolade og blande inn i sjokoladekremen \u2013 det velger du selv. Den er ikke veldig s\u00f8t, s\u00e5 tilsett litt sukker i kremen du har p\u00e5 toppen.\u00a0\n\nBlir veldig god om den st\u00e5r natten over i kj\u00f8leskap \u2013 s\u00e5 bare pisker du krem og legger p\u00e5 b\u00e6r n\u00e5r den skal spises.\u00a0\n\n**Fyldig ostekake med sjokolade**  \n**Bunn:**  \n200 g digestive eller annen havrekjeks  \n70 g sm\u00f8r\n\n**Ostekrem med sjokolade**  \n50 g sjokolade (+ evt 50 gram som hakkes og blandes inn i kremen)  \n2 ss sterk kaffe (flytende)  \n25 g kakao  \n200 g kremost (n\u00f8ytral)  \n3 ss sukker  \n1.5 dl kremfl\u00f8te + 2 ss fl\u00f8te (eller kaffelik\u00f8r)\n\nca. 1.5 \u2013 2 dl kremfl\u00f8te til pynt p\u00e5 toppen\n\n**Slik gj\u00f8r du:**  \n1\\. Knus kjeks sammen med smeltet sm\u00f8r. Klem ut i en 20-22 cm form.  \n2\\. Settes i ovnen p\u00e5 200 grader i ca. 10 minutter. Avkj\u00f8l.\u00a0  \n3\\. Pisk 1.5 dl kremfl\u00f8te til bl\u00f8t krem. Sett kj\u00f8lig.\u00a0  \n4\\. R\u00f8r (romtemperert) kremost og sukker sammen med h\u00e5ndkraft. Tilsett kakao og 2 ss fl\u00f8te (eller kaffelik\u00f8r). R\u00f8r massen glatt med en visp.\u00a0  \n5\\. Brekk opp sjokoladen i biter og tilsett 2 ss varm kaffe. Smelt i mikro eller over vannbad.\u00a0  \n6\\. Tilsett smeltet sjokolade i kremostblandingen. R\u00f8r glatt.  \n7\\. R\u00f8r inn pisket kremfl\u00f8te.  \n8\\. Hell kremen i den avkj\u00f8lte bunnen. La st\u00e5 til den er avkj\u00f8lt.  \n9\\. Pynt evt. med pisket kremfl\u00f8te og b\u00e6r.\u00a0\n\nPisk krem, smelt sjokolade med kaffe og ha sukker, kremost og kakao sammen i en bolle. For \u00e5 gj\u00f8re det lettere \u00e5 blande hadde jeg ik 2 ss fl\u00f8te. Vil du heller ha litt lik\u00f8r kan du bruke det.\u00a0\n\n\n\nMyk, sjokoladete og mild (men mektig) ostekake. Du kan fint bare stryke utover den piskede kremen p\u00e5 toppen.\u00a0Jeg har brukt en spr\u00f8ytepose og en tyll (spr\u00f8ytetupp) for \u00e5 f\u00e5 et litt fint m\u00f8nster. P\u00e5 toppen har jeg revet litt sjokolade.\u00a0\n\n\n\nKaken oppbevares i kj\u00f8leskap frem til den skal serveres. Legg p\u00e5 b\u00e6rene rett f\u00f8r den skal spises. God helg\\!\u00a0\n\n###### 2 Kommentarer\n\n  - \n    \n    ##### Vegard\n    \n    Svar\n    \n    Skrevet p\u00e512:14, 18. juni 2017\n    \n    Hei, Elin\\!  \n    Tror du det blir bra hvis man bytter ut kremfl\u00f8tetoppingen med marengs (og evt brenne den litt p\u00e5 toppen)?  \n    Is\u00e5fall, kan marengsen ogs\u00e5 lages dagen f\u00f8r, eller vil du anbefale at den lages samme dag som den serveres?\n    \n      - \n        \n        ##### Konditor-Elin\n        \n        Skrevet p\u00e515:46, 18. juni 2017\n        \n        Det kan sikkert passe utmerket, for kaka i seg selv er ikke s\u00e5 s\u00f8t. Marengsen m\u00e5 lages samme dag \ud83d\ude42\n\nVelkommen til krem-dott-no\\!\n\nMitt navn er Elin Vatnar Nilsen. Jeg er utdannet konditor og har drevet krem.no siden 1999. P\u00e5 denne siden finner du basisoppskrifter, enkle dekoreringstips og masse gode oppskrifter p\u00e5 kaker, desserter, is og konfekt.\n\nJeg har gitt ut \u00abAlle kan bake\u00bb og oppf\u00f8lgeren, \u00abDesserter\u00bb.\n\nJeg baker dessverre ikke kaker p\u00e5 bestilling til selskap.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "39304232-1c70-4352-992f-9b7497454050"}
+{"url": "http://www.nlinett.no/index.php/nli-fotball-hjem/367-hvem-vil-bli-fotballdommer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:31:09Z", "text": "| 7  | 8  | 9  | 10 | 11 | 12 | 13 |\n| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |\n| 28 | 29 | 30 | 31 | 1  | 2  | 3  |\n\n## Hvem vil bli fotballdommer?\n\n \n    Skrevet av Tonje\n    Kategori: NLI Fotball\n\nI\u00d8FK inviterer alle som \u00f8nsker \u00e5 bli fotballdommere til  \ninformasjonsm\u00f8te p\u00e5 forskjellige steder i kretsen.\u00a0\n\nI\u00d8FK \u00f8nsker at flest mulig begynner som fotballdommere og h\u00e5per at alle  \nfra 15 til 60 \u00e5r som er interessert i \u00e5 d\u00f8mme 9-er og 11-fotball kommer  \np\u00e5 m\u00f8te.\u00a0  \nDette gjelder b\u00e5de jenter og gutter.\n\nAlle m\u00f8ter starter kl. 18.30. Vi holder p\u00e5 s\u00e5 lenge det er behov. Husk  \nat alle som \u00f8nsker \u00e5 bli fotballdommer er velkommen da dette er et  \ninformasjonsm\u00f8te og ikke noe kurs.\n\nProgram:  \nHvem kan bli fotballdommer?  \nHva kreves av en som starter som fotballdommer?  \nHvilken hjelp vil I\u00d8FK gi den som starter som fotballdommer?  \nHvilken hjelp b\u00f8r egen klubb gi den som starter som fotballdommer?\u00a0  \nHvilke opplevelser f\u00e5r du ved \u00e5 v\u00e6re fotballdommer?\n\nM\u00f8te gjennomf\u00f8res den 28 januar p\u00e5 Brovold klubbhus, kl 1830\n\nAlle er hjertelig velkommen.\u00a0\n\nDette gjelder ogs\u00e5 tidligere spillere som n\u00e5 kan tenke seg \u00e5 starte som  \nfotballdommere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1091186a-0f67-4bd6-ba57-449c5253c936"}
+{"url": "https://www.bokklubben.no/boeker/dna-yrsa-sigurdardottir/produkt.do?produktId=12021678", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:19:29Z", "text": "> Krim av beste merke. Nordens ypperste krimforfatter holder fortsatt overlegent niv\u00e5. DNA er nok en sterk krim fra Sigur\u00f0ard\u00f3ttir - velskrevet, original, uovertrufne milj\u00f8skildringer, spenning p\u00e5 toppniv\u00e5 og et rikt persongalleri (...) Og se om hun ikke klarer \u00e5 lure leseren p\u00e5 slutten. Igjen.\nYrsa Sigurdardottir har trollbundet leserne med sine stemningsfulle islandske spenningsromaner. Denne gangen har hun skrevet en glitrende politikrim med sv\u00e6rt sjarmerende hovedpersoner.\n\nMot slutten knytter Sigur\u00f0ard\u00f3ttir tr\u00e5dene sammen og strammer til, men spenningen bevares i det lengste. Og p\u00e5 underlig vis er l\u00f8sningen med p\u00e5 \u00e5 dempe angsten man p\u00e5dro seg under mordenes gang. Kl\u00f8ktig gjort. Oppland Arbeiderblad\n\nHuldar, politimannen som har ansvaret for etterforskningen, og Fr\u00f8ya, psykologen som bist\u00e5r det sju \u00e5r gamle vitnet, blir tvunget til \u00e5 jobbe sammen. Samarbeidet kompliseres bare av det faktum at de nylig tilbrakte en natt sammen etter et m\u00f8te i en bar.\n\n**VITNET**  \nEl\u00edsa blir vekket av datteren Margret, som hevder at det er en mann i huset. El\u00edsa beroliger datteren, ber henne holde seg p\u00e5 soverommet, og g\u00e5r for \u00e5 se etter. Det viser seg raskt at det faktisk befinner seg en mann i huset, og han har langt fra gode hensikter ... Morderen l\u00e5ser d\u00f8rene til barnas soverom, men han vet ikke at Margret allerede er p\u00e5 foreldrenes soverom. N\u00e5r en annen kvinne blir drept kort tid etterp\u00e5, st\u00e5r politiet uten spor \u2013 og Margrets vitneutsagn blir helt sentralt. Men hvordan skal de f\u00e5 den traumatiserte jenta til \u00e5 fortelle?  \n  \n**GAMLE SYNDER**  \nEn radioamat\u00f8r mottar merkelige meldinger som knytter ham til begge de drepte kvinnene. Hans nysgjerrighet f\u00e5r ham til \u00e5 starte en etterforskning p\u00e5 egenh\u00e5nd. Yrsa Sigurdardottir vever handlingstr\u00e5dene elegant sammen til en nervepirrende pageturner med et intelligent plott. **DNA** er en effektivt fortalt historie hvor leseren f\u00e5r m\u00f8te et rikt og spennende persongalleri. God lesning\\!\n\nKrim av beste merke. Nordens ypperste krimforfatter holder fortsatt overlegent niv\u00e5. DNA er nok en sterk krim fra Sigur\u00f0ard\u00f3ttir - velskrevet, original, uovertrufne milj\u00f8skildringer, spenning p\u00e5 toppniv\u00e5 og et rikt persongalleri (...) Og se om hun ikke klarer \u00e5 lure leseren p\u00e5 slutten. Igjen. Adresseavisen\n\nYrsa Sigurdardottir har klart det igjen. (...) Ingen tvil om den islandske krimforfatteren har funnet sin stil. (...) Det er godt gjort av lille Island \u00e5 ha s\u00e5pass gode krimforfattere som Yrsa Sigurdardottir Per-Magne Midjo, Tr\u00f8nder-Avisa\n\nPerfekt oppbygning. \\[\u2026\\] Leserne kommer ikke til \u00e5 skj\u00f8nne hvem morderen er f\u00f8r forfatteren serverer skurken p\u00e5 et s\u00f8lvfat helt mot slutten, akkurat som det skal v\u00e6re. Frettatiminn, Island\n\nMed DNA overg\u00e5r Yrsa alt jeg har sett f\u00f8r. Uhyre spennende bok. Kiljan TV, Island\n\n**Yrsa Sigur\u00f0ard\u00f3ttir** (f.1963) er en islandsk forfatter, utdannet sivilingeni\u00f8r. Hun skriver b\u00e5de kriminalromaner og barneb\u00f8ker.\n\n> Krim av beste merke. Nordens ypperste krimforfatter holder fortsatt overlegent niv\u00e5. DNA er nok en sterk krim fra Sigur\u00f0ard\u00f3ttir - velskrevet, original, uovertrufne milj\u00f8skildringer, spenning p\u00e5 toppniv\u00e5 og et rikt persongalleri (...) Og se om hun ikke klarer \u00e5 lure leseren p\u00e5 slutten. Igjen.\n> \n> Adresseavisen  Terningkast 5\n\n> Mot slutten knytter Sigur\u00f0ard\u00f3ttir tr\u00e5dene sammen og strammer til, men spenningen bevares i det lengste. Og p\u00e5 underlig vis er l\u00f8sningen med p\u00e5 \u00e5 dempe angsten man p\u00e5dro seg under mordenes gang. Kl\u00f8ktig gjort.\n> \n> Oppland Arbeiderblad  Terningkast 5\n\n> Yrsa Sigurdardottir har klart det igjen.\n> Per-Magne Midjo, Tr\u00f8nder-Avisa  Terningkast 5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "241de960-bdf6-4fdd-8076-b0c850bc6c61"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/nrk-kan-kreve-betaling-to-ganger/66159074", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:28:04Z", "text": "# NRK kan kreve betaling to ganger\n\nKulturministeren sier det er greit at NRK tar betalt for TV-programmene p\u00e5 nett.\n\n29\\. november 2005 kl. 17.08\n\n  OLIVER ORSKAUG  \n\n(Dagbladet.no): Kulturminister Trond Giske har bestemt seg. Han sier i Dagsavisen i dag at det ikke er noe i veien for at statskringkasteren NRK tar ekstra betalt for at seere kan se allerede lisensfinansierte programmer p\u00e5 nett og mobil.\n\nKulturpolitiker Olemic Thommessen fra H\u00f8yre mener NRK og Giske b\u00f8r tenke seg om to ganger f\u00f8r statskanalen krever betaling for innhold distribuert p\u00e5 nett og mobil.\n\n## Finansieringsform\n\n**I dag tar TV 2 betalt av brukerne som vil se nett-tv, men kanalen er privateid og reklamefinansiert og kan selv velge hvordan den vil sikre sine inntekter.**\n\nNRK derimot mottar \u00e5rlig 3,5 milliarder kroner i lisensinntekter, penger som brukes til \u00e5 lage tv og radioprogrammer. Det er forskrift om fjernsynsmottakere og kringkastingsloven som definerer hvilke medieplattformer som er lisenspliktige.\n\nKj\u00f8per du et tv-apparat eller en videospiller, m\u00e5 du betale lisens. I fremtiden kan du ogs\u00e5 bli avkrevd lisens om du kj\u00f8per en mobiltelefon eller har bredb\u00e5ndlinje.\n\n**- \u00c5 kreve ekstra betaling for innhold p\u00e5 nye tekniske plattformer ligger innenfor de rammene som Stortinget har gitt, men det betyr ikke at NRK b\u00f8r gj\u00f8re det n\u00e5, sier Thommessen.**\n\nHan sier NRK har en forventning om at lisensen skal v\u00e6re hovedinntektsskilden, men om man samtidig bygger opp en betalingstjeneste, da er det ikke lenger naturlig \u00e5 kreve inn lisens den dagen NRKs seere velger nye plattformer fremfor tv-apparatet, mener Thommessen.\n\nHan mener politikerne og NRK m\u00e5 ta debatten om fremtidens finansieringsformer for en allmenkringkaster - f\u00f8r det er for sent og f\u00f8r man krever penger for innhold p\u00e5 andre plattfomer.\n\n\\- Den teknologiske utviklingen g\u00e5r raskt. F\u00f8r politikerne har rukket \u00e5 skrive en stortingmelding er det funnet p\u00e5 nye duppeditter og nye teknologiske muligheter for distribusjon av innhold, sier Thommessen.\n\nHan frykter at om NRK n\u00e5 krever betaling p\u00e5 nett og mobil, ved siden av den vanlige lisensen, s\u00e5 vil NRK f\u00e5 et sjokk den dagen de fleste har begynt \u00e5 bruke de nye plattformene og nekter \u00e5 betale tv-lisens.\n\n\\- NRK kan g\u00e5 i en finaniseringsfelle. N\u00e5r de nye plattformene blir gjeldende og de foretrukne, s\u00e5 har NRK stilt seg i en situasjon hvor kravet blir at tv-lisensen ikke skal v\u00e6re hovedinntektsskilden.\n\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aae2070a-9f7f-4b20-a898-1b887d1e0c2f"}
+{"url": "http://docplayer.me/4083694-Forelopig-kontrollrapport.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:46:43Z", "text": "1 Saksnummer: 14/00139 Dato for kontroll: Forel\u00f8pig rapport: Endelig rapport: Forel\u00f8pig kontrollrapport Kontrollobjekt: Kongsberg kommune, Skrim ungdomsskole Sted: Kongsberg Utarbeidet av: Eirin Oda Lauvset Rannveig Bakke Tvedten Martha Eike 1 Innledning Datatilsynet gjennomf\u00f8rte kontroll hos Kongsberg kommune ved Skrim ungdomsskole den 18. mars Kontrollen ble utf\u00f8rt med hjemmel i personopplysningsloven 44, jf. 42, tredje ledd. Temaet for kontrollen var \u00e5 se om kommunens og skolens behandling av personopplysninger om elevene, er i tr\u00e5d med kravene som stilles i personopplysningsloven med forskrift. Mer spesifikt \u00f8nsket vi \u00e5 unders\u00f8ke kommunens h\u00e5ndtering av elevopplysninger som behandles i digitale l\u00e6ringsressurser p\u00e5 nett, samt opplysninger som elever legger igjen n\u00e5r de bruker kommunens/skolens IKT-utstyr og -ressurser. I kontrollrapporten beskriver Datatilsynet de faktiske forhold som ble avdekket under kontrollen. Rapporten danner grunnlag for Datatilsynets vurderinger og eventuelle p\u00e5legg. 2 Tilstede under kontrollen 2.1 Fra virksomheten: - Steffen Ruud, IKT-veileder Oppvekst, Kongsberg kommune - Odd J. Resser, Personvern & sikkerhetsansvarlig, Kongsberg kommune - Einar Hydal, Leder ROM, Kongsberg kommune - Helge Bergan, Inspekt\u00f8r, Skrim ungdomsskole - Johnny J. Gangs\u00f8y, Rektor, Skrim ungdomsskole 2.2 Fra Datatilsynet: - Rannveig Bakke Tvedten, r\u00e5dgiver - Martha Eike, overingeni\u00f8r - Eirin Oda Lauvset, seniorr\u00e5dgiver 1 av 13\n\n\n\n\n\n\n\n4 Det er den behandlingsansvarlige som er pliktsubjekt etter personopplysningsloven. Det er derfor av avgj\u00f8rende betydning for ivaretakelsen av pliktene etter loven at behandlingsansvaret er klart definert med hensyn til hvor det er lagt. Personopplysningsforskriften 2-3 Sikkerhetsledelse understreker at det er den behandlingsansvarlige som skal s\u00f8rge for tilfredsstillende informasjonssikkerhet ved at det blant annet opprettes en sikkerhetsorganisering med klare roller, ansvar og myndighet. Beslutningsprosessen er fordelt mellom Kongsberg kommune og Skrim ungdomsskole. IKTr\u00e5dgiver i kommunen blir ofte kontaktet av leverand\u00f8r og f\u00e5r tilbud om gratis pr\u00f8veperiode. L\u00e6ringsressurs blir distribuert ut til skolene. Det er IKT-vurderingsgruppe best\u00e5ende av et par representanter fra hver skole, som m\u00f8tes m\u00e5nedlig. Der er det fokus p\u00e5 pedagogisk innhold og bruk av l\u00e6ringsressurser. Kommunen har lagt opp til at det kan kj\u00f8pes inn b\u00e5de kommunelisenser og lisens pr. skole dersom det kun er \u00e9n skole som \u00f8nsker ressursen. Videre er det en \u00e5rlig gjennomgang for \u00e5 f\u00e5 innrapportert hva som er i bruk, men kommunen har ingen m\u00e5te \u00e5 fange opp dersom noen har tatt i bruk digitale tjenester uten \u00e5 f\u00e5 tillatelse. Datatilsynet mener at det er greit \u00e5 ha delegering av lisenser, men det mangler en totaloversikt over hva som er i bruk p\u00e5 samtlige skoler i Kongsberg kommune. Vi bemerker at en slik oversikt forventes om kommunen skal tilfredsstille kravet om konfigurasjonskontroll etter personopplysningsforskriftens 2-7. Personopplysningsforskriften 2-3 understreker at det er den behandlingsansvarlige som skal s\u00f8rge for tilfredsstillende informasjonssikkerhet ved at det blant annet opprettes en sikkerhetsorganisering med klare roller, ansvar og myndighet. Det er r\u00e5dmannen i Kongsberg kommune som er \u00e5 anse som behandlingsansvarlig for den behandlingen av personopplysninger som foretas p\u00e5 Skrim ungdomsskole. Et system for internkontroll og informasjonssikkerhet ble etablert i Kongsbergregionen for ca 1,5 \u00e5r siden. Det er et samarbeid mellom syv kommuner. Det er etablert et delegasjonsreglement for ulike tjenester. Personopplysninger blir tillagt rektor ved den enkelte skole. Hver skole er koblet opp mot r\u00e5dmannens internkontrollsystem og det lages dokumenter pr. skole som er ganske like. Til tross for manglende oversikt er behandlingsansvaret klart definert i Kongsberg kommune. Datatilsynet har ikke konstatert avvik Oversikt over behandlinger og behandlingsgrunnlag For at den behandlingsansvarlige skal ha oversikt over omfanget av sitt ansvar m\u00e5 virksomheten ha en oversikt over hvilke behandlinger av personopplysninger som foretas og hvilke opplysninger som inng\u00e5r i disse. Oversikten er n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre at grunnvilk\u00e5rene 4 av 13\n\n\n5 i personopplysningsloven 11 er oppfylt. Videre danner oversikten grunnlag for utarbeidelse av virksomhetens sikkerhetsm\u00e5l og sikkerhetsstrategi, og vil v\u00e6re underlag ved virksomhetens risikovurderinger. Kravet til oversikt over behandlinger f\u00f8lger derfor ogs\u00e5 av personopplysningsforskriften 2-4. Oversikten over behandlinger m\u00e5 blant annet omfatte den enkelte behandlingens behandlingsgrunnlag (personopplysningsloven 8 og 9) samt form\u00e5let med behandlingen ( 11). Alternativt m\u00e5 angivelse av behandlingsgrunnlag og form\u00e5l fremkomme et annet sted i dokumentasjonen. Kravene til oversikt over behandlinger og behandlingsgrunnlag er utdypet i kapittel 3.5 i veilederen Internkontroll og informasjonssikkerhet som Datatilsynet refererte til under kontrollen. Her fremkommer blant annet et eksempel p\u00e5 hvordan oversikten kan utformes. Skrim ungdomsskole har oversikt over behandlinger av personopplysninger. Vi mener at det er bra at skolen har laget en oversikt over behandlinger. Det er et godt utgangspunkt, men det m\u00e5 spesifiseres hvilket hjemmelsgrunnlag som gjelder for den enkelte behandlingen og enkelte anf\u00f8rte behandlingsgrunnlag m\u00e5 revideres. I f\u00f8lge kommunens oversikt er for eksempel bruk av nettbaserte l\u00e6ringsressurser basert p\u00e5 samtykke. Ettersom det \u00e5 ta i bruk en digital l\u00e6ringsressurs er en avgj\u00f8relse som tas av skoleledelsen og ikke baserer seg p\u00e5 et reelt samtykke fra elevene m\u00e5 dette baseres p\u00e5 et annet rettslig grunnlag. Dersom skoleeier finner at oppl\u00e6ringslova kan hjemle behandling av personopplysninger i en digital l\u00e6ringsressurs kan det v\u00e6re l\u00f8sningen. Forutsetningen er da at det ikke behandles mer opplysninger enn det som er n\u00f8dvendig \u00e5 ha for \u00e5 oppfylle pliktene etter oppl\u00e6ringsloven. P\u00e5 de digitale l\u00e6ringsressursene st\u00e5r det spesifisert at sikringstiltak er \u00abhostet database\u00bb. Dette er ikke et sikringstiltak i seg selv og m\u00e5 revideres. Som det fremg\u00e5r ovenfor er det behov for supplering og revidering av kommunens oversikt over personopplysninger. Samlet sett er det imidlertid v\u00e5r vurdering at kommunen har en tilstrekkelig god nok oversikt til at avvik ikke konstateres. Datatilsynet har ikke konstatert avvik \u00d8vrige plikter etter personopplysningsloven 14, jf. personopplysningsforskriften 3-1 Behandlingsansvarlige m\u00e5 i henhold til personopplysningsloven 14 kartlegge relevante plikter i personopplysningsloven. Aktuelle plikter vil blant annet omfatte plikt til \u00e5 gi innsyn etter 18, informasjonsplikt etter 19 og 20, samt sletteplikt etter 28. Oversikten over plikter vil v\u00e6re en del av den styrende internkontrollen. Etter at kartleggingen er gjennomf\u00f8rt m\u00e5 det utarbeides rutiner for ivaretakelse av de kartlagte pliktene. Dette er en del av den gjennomf\u00f8rende internkontrollen. Slike rutiner kan for eksempel omfatte prosedyrer for 5 av 13\n\n samt form\u00e5let med behandlingen ( 11).\")\n\n6 innhenting av samtykke og retningslinjer for hvordan informasjon til elever og foresatte skal gis Rett til innsyn Det f\u00f8lger av personopplysningsloven 18, f\u00f8rste ledd at enhver som ber om det skal f\u00e5 vite hva slags behandling av opplysninger behandlingsansvarlig foretar. Den registrertes rett til innsyn f\u00f8lger ogs\u00e5 av bestemmelsens andre ledd. Virksomheten skal etter personopplysningsforskriften 3-1, tredje ledd bokstav d) ha rutiner for \u00e5 sikre at innsyn foretas i samsvar med bestemmelsene i loven. Unntak fra retten til innsyn f\u00f8lger av personopplysningsloven 18 siste ledd og 23. : Skrim ungdomsskole har en rutine om at elever og foresatte p\u00e5 f\u00f8rste foreldrem\u00f8te i 8. klasse informeres om hvordan de f\u00e5r innsyn i personopplysninger som er lagret i skolens l\u00e6ringsressurser. Dette gj\u00f8res ved at foreldre gir melding til kontaktl\u00e6rer som innhenter de forespurte opplysningene hos skolens administrasjon. Rutiner for innsyn b\u00f8r utarbeides til \u00e5 inkludere henvendelser fra andre enn foresatte (f.eks. advokater, forsikringsselskap). Delkonklusjon Mangelfullt dokumenterte rutiner for \u00e5 gi innsyn fra andre enn foresatte, er et avvik, jf. personopplysningsloven 14, jf. personopplysningsforskriften 3-1 bokstav d Informasjonsplikt n\u00e5r det samles inn opplysninger fra den registrerte selv, eller fra andre enn den registrerte Det f\u00f8lger av personopplysningsloven 19 f\u00f8rste ledd at n\u00e5r det samles inn opplysninger fra den registrerte selv skal den behandlingsansvarlige av eget tiltak f\u00f8rst informere den registrerte om a) navn og adresse p\u00e5 den behandlingsansvarlige og dennes eventuelle representant, b) form\u00e5let med behandlingen, c) opplysningene vil bli utlevert, og eventuelt hvem som er mottaker, d) det er frivillig \u00e5 gi fra seg opplysningene, og e) annet som gj\u00f8r den registrerte i stand til \u00e5 bruke sine rettigheter etter loven her p\u00e5 en best mulig m\u00e5te, som for eksempel informasjon om retten til \u00e5 kreve innsyn, jf 18, og retten til \u00e5 kreve retting, jf. 27 og 28. Det f\u00f8lger av personopplysningsloven 20 at en behandlingsansvarlig som samler inn personopplysninger fra andre enn den registrerte selv, av eget tiltak skal gi informasjon som nevnt i av 13\n\n ha rutiner for \u00e5 sikre at innsyn foretas i samsvar med bestemmelsene i loven.\")\n\n7 Virksomheten skal etter personopplysningsforskriften 3-1, tredje ledd bokstav d ha rutiner for \u00e5 sikre at informasjonsplikten foretas i samsvar med bestemmelsene i loven. Unntak fra informasjonsplikten f\u00f8lger av personopplysningsloven 19 siste ledd og personopplysningsloven 23. Skrim ungdomsskole har et dokument som heter \u00abRutiner for h\u00e5ndtering av personopplysninger ved Skrim ungdomsskole\u00bb. Den inneholder overordnete rutiner for samtykke og informasjon. Rutiner for \u00e5 gi informasjon er at elever og foresatte p\u00e5 f\u00f8rste foreldrem\u00f8te i 8. klasse informeres om hvilke personopplysninger som lagres i skolens l\u00e6ringsressurser, hvordan de f\u00e5r innsyn i personopplysninger som er lagret i skolens l\u00e6ringsressurser, og hvilke personopplysninger som slettes og n\u00e5r de slettes. Det finnes ingen skriftlige rutiner knyttet til denne informasjonen. Det gis ingen skriftlig informasjon om hva de digitale l\u00e6ringsressursene brukes til. Skolen har ikke sendt ut noe informasjon om hvilke digitale l\u00e6ringsressurser, og de har heller ikke annen informasjon om disse enn det man kan finne p\u00e5 det enkelte nettsted. Foreldrene kan selv g\u00e5 inn og s\u00f8ke etter informasjon, men det forutsetter at foreldrene vet om hvilke ressurser som brukes. Kongsberg kommune har utarbeidet et IKT-reglement og kontrakt for bruk av Internett ved skolen. Skrim ungdomsskole har i tillegg utarbeidet en ipad-kontrakt. Det st\u00e5r ingenting om overv\u00e5king eller logging av f.eks. bruk av Internett. Hver elev f\u00e5r utdelt en ipad. Skolen laster ned programmer som eleven skal ha p\u00e5 sin ipad. ipadene er koblet til et eget nett kun for elevers nettbrett, og elevene logger seg p\u00e5 med eget passord. ipadene er i et administrasjonssystem, som heter Lightspeed. Skolen kan med dette systemet g\u00e5 inn og sjekke hvor mye lagringsplass det er igjen, hvor mye batteri det er igjen. Det finnes funksjoner for \u00e5 sl\u00e5 av og p\u00e5 ulike ressurser. For eksempel kan en l\u00e6rer sl\u00e5 av kamera p\u00e5 alle ipadene f\u00f8r gymtimen. Det foreg\u00e5r ingen overv\u00e5king med Lightspeed. Da skolen f\u00f8rst tok det i bruk for tre \u00e5r siden var det mer overv\u00e5king, men det har de sluttet med. Informasjon om Lightspeed gj\u00f8res p\u00e5 foreldrem\u00f8te, men det finnes ingen skriftlig informasjon som skolen gir ut. Skolen har kun gitt foreldrene informasjon om at de administrerer ipadene i Lightspeed, og ikke hvordan de gj\u00f8r det. Datatilsynet har etter kontrollen f\u00e5tt vite at logging av brannmur oppbevares i 24 timer, og at det er kun ansatte p\u00e5 IKT-seksjonen som har adgang til loggene. Under kontrollen ble vi fortalt at det ikke finnes noen form for overv\u00e5king av elevenes aktiviteter. Brannmurloggene brukes kun til sikkerhetsform\u00e5l; \u00e5 detektere u\u00f8nsket eller unormal trafikk til eller fra v\u00e5re servere. Det m\u00e5 utarbeides skriftlige rutiner for informasjonen som gis til elever og foresatte p\u00e5 foreldrem\u00f8tene. Skrim ungdomsskole kan bruke flere kanaler for \u00e5 gi informasjon til elever og foresatte: Fronter og brosjyrer. 7 av 13\n\n\n\n8 Skolen m\u00e5 informere om hva slags type logging som gj\u00f8res. De m\u00e5 ogs\u00e5 informere om hva form\u00e5let med loggingen er, hva loggene brukes til, identifiserende/avidentifiserende opplysninger, hvem som har tilgang til loggene, og hvor lenge loggene lagres. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re positivt om skolen forteller hva de ikke bruker loggene til. Skolen m\u00e5 gi ut skriftlig informasjon om Lightspeed. De m\u00e5 informere om hva som administreres, hvilke funksjoner en l\u00e6rer kan benytte seg av, om det logges noe av denne administreringen, og at de ikke bruker denne til \u00e5 overv\u00e5ke elevene. Samlet sett er den informasjonen som gis for mangelfull til at den oppfyller kravene som stilles i personopplysningsloven og personopplysningsforskriften. Delkonklusjon Mangelfullt dokumenterte rutiner for informasjon til den registrerte/foresatte er et avvik, jf. personopplysningsloven 14, jf. personopplysningsforskriften 3-1 bokstav d Sletting I henhold til personopplysningsloven 11 e, jf 28, skal personopplysninger slettes n\u00e5r de ikke lenger er n\u00f8dvendige for form\u00e5let med behandlingen. 1 Virksomheten skal etter personopplysningsforskriften 3-1, bokstav c ha rutiner for \u00e5 sikre at sletting foretas i samsvar med bestemmelsene i loven. I skolens generelle rutine om h\u00e5ndtering av personopplysninger st\u00e5r det at alle personopplysninger som er lagret ved Skrim skole slettes eller videresendes til den skolen elevene skal fortsette p\u00e5 etter 10. klasse. Dette skjer senest 8 uker etter at elevene sluttet ved Skrim skole. Etter kontrollen fikk vi tilsendt databehandleravtaler med Kikora, Cyberbook og Creaza. I disse st\u00e5r det at sletting og/eller destruksjon skal skje etter den prosedyre som til enhver tid gjelder for Kongsbergregionen eller aktuell kommune. En slik sletteprosedyre har vi ikke sett som spesifiserer digitale l\u00e6ringsressurser. Brannmurlogger oppbevares i 24 timer. Regelverket krever at det finnes skriftlige rutiner for sletting av personopplysninger. Vi mener at kommunens og skolens rutiner med hensyn til sletting i digitale l\u00e6ringsressurser, er mangelfulle fordi de ikke er skriftliggjort. 1 Personopplysningsloven 11 bokstav e krever at den behandlingsansvarlige skal rette eller slette, ufullstendige eller overfl\u00f8dige opplysninger. Bestemmelsen presiserer at disse pliktene ikke bare er rettigheter som tilkommer den registrerte, men selvstendige plikter som p\u00e5hviler den behandlingsansvarlige uavhengig av om den registrete krever det. Det vises i den sammenheng ogs\u00e5 til Ot.prp. nr. 92 ( ) side av 13\n9 Delkonklusjon Mangelfullt dokumenterte rutiner for sletting av personopplysninger i digitale l\u00e6ringsressurser, er et avvik fra personopplysningsloven 14, jf. personopplysningsforskriften 3-1 bokstav c Mangelfullt dokumenterte rutiner for innsyn, informasjon til den registrerte og sletting, er avvik fra personopplysningsloven 14, jf. personopplysningsforskriften 3-1 bokstav d og c. 5.2 Krav om informasjonssikkerhet I henhold til personopplysningsloven 13 skal virksomheten gjennom planlagte og systematiske tiltak s\u00f8rge for tilfredsstillende informasjonssikkerhet med hensyn til konfidensialitet, integritet og tilgjengelighet ved behandling av personopplysninger. Tiltakene skal v\u00e6re dokumenterte. Kravene til informasjonssikkerhet er utdypet i personopplysningsforskriften kapittel 2. For \u00f8vrig vises det til Datatilsynets hjemmeside, Sikkerhetsledelse I henhold til personopplysningsforskriften 2-3 skal form\u00e5let med behandling av personopplysninger og overordnede f\u00f8ringer for bruk av informasjonsteknologi beskrives i sikkerhetsm\u00e5l. Valg og prioriteringer skal beskrives i en sikkerhetsstrategi. Bruk av informasjonssystemet skal jevnlig, eksempelvis \u00e5rlig, gjennomg\u00e5s for \u00e5 kartlegge om den er hensiktsmessig for virksomhetens behov og om sikkerhetsstrategien gir tilfredsstillende informasjonssikkerhet som resultat. Sikkerhetsstrategier vil omfatte grunnleggende beslutninger om organisering og gjennomf\u00f8ring av sikkerhetsarbeidet i virksomheten. Sikkerhetsm\u00e5l og sikkerhetsstrategi Kongsberg kommune har for halvannet \u00e5r siden utarbeidet dokumentasjon for internkontroll og informasjonssikkerhet. Sikkerhetsm\u00e5l og sikkerhetsstrategi er utarbeidet. Datatilsynet har ikke konstatert avvik. Sikkerhetsorganisasjon Kongsberg kommune har etablert en sikkerhetsorganisasjon, og fordelt ansvar for system p\u00e5 kommuneniv\u00e5. Ansvaret for informasjonssikkerhet er videre delegert til hver enkelt skole. I regelmessige rektorsamlinger er informasjonssikkerhet et tema, og hver enkelt rektor tar med seg l\u00e6rdom tilbake til skolen og utarbeider egne dokumenter for informasjonssikkerhet. Rektor er daglig ansvarlig for informasjonssikkerheten. 9 av 13\n\n\n10 Daglig ansvarlig skal gjennomf\u00f8re risikovurdering, bestemme tilganger og funksjonalitet, s\u00f8rge for at all p\u00e5krevet dokumentasjon foreligger, s\u00f8rge for oppl\u00e6ring, kontrollere at driftsrutiner blir fulgt og dokumentasjon, melde avvik, og \u00e5rlig gjennomf\u00f8re prosedyre for sikkerhetsrevisjon. Kongsberg kommune har etablert en sikkerhetsorganisasjon og en egen enhet som skal ivareta sikkerhetsm\u00e5l og sikkerhetsstrategi i skolesektoren. Skrim ungdomsskole er ogs\u00e5 kjent med denne sikkerhetsorganisasjonen. Datatilsynet synes det er positivt at skolen involveres i arbeidet med informasjonssikkerhet, men det er viktig at kommunen har totaloversikt, f\u00f8lger opp og veileder. Datatilsynet har ikke konstatert avvik Risikovurdering I henhold til personopplysningsforskriften 2-4 skal det f\u00f8res en oversikt over hvilke personopplysninger som behandles. Det skal fastsettes kriterier for akseptabel risiko forbundet med behandlingen av personopplysninger. P\u00e5 bakgrunn av dette skal den behandlingsansvarlige foreta risikovurderinger for \u00e5 kartlegge sannsynligheten for og konsekvenser av sikkerhetsbrudd. Ny risikovurdering skal gjennomf\u00f8res ved endringer som har betydning for informasjonssikkerheten. Resultatet av risikovurderingen skal sammenlignes med de fastlagte kriterier for akseptabel risiko. Resultatet av risikovurderingen skal dokumenteres. Det finnes sentrale rutiner for gjennomf\u00f8ring av risikovurdering. Skrim ungdomsskole har gjennomf\u00f8rt en overordnet risikovurdering av system som inneholder personopplysninger. Denne er sv\u00e6rt generell og har kun \u00e9n tenkt hendelse om hvert system, f.eks. uautorisert tilgang. Det er ikke gjennomf\u00f8rt risikovurderinger for digitale l\u00e6ringsressurser eller skolens helhetlige informasjonssystem. De risikovurderingene, som vi har f\u00e5tt oversendt, er sv\u00e6rt overflatiske og inneholder kun en tenkt hendelse om hvert system. Risikovurderinger m\u00e5 gj\u00f8res grundigere og det m\u00e5 gj\u00f8res en risikovurdering av hvert enkelt system. Scenarioene b\u00f8r v\u00e6re variert og se p\u00e5 alle aspekter ved informasjonssikkerhet; konfidensialitet, integritet og tilgjengelighet. I tillegg b\u00f8r sikkerhetstiltak v\u00e6re b\u00e5de organisatoriske og tekniske. Risikovurderinger av digitale l\u00e6ringsressurser kan gj\u00f8res i IKT-r\u00e5dgivningsgruppen i kommunen, men kan med fordel gj\u00f8res som et samarbeid mellom kommunen og skolene for \u00e5 f\u00e5 variasjon i scenarioer. Kommunen m\u00e5 gj\u00f8re en risikovurdering av hele informasjonssystemet p\u00e5 skolen. 10 av 13\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "372c54f2-3b46-4d30-8139-95ff350f151f"}
+{"url": "https://www.kompan.no/lek/multifunksjonelle-lekeapparater/elements", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:17:16Z", "text": "ELEMENTS startet med slike tanker og ideen om \u00e5 lage et modul\u00e6rt byggesystem som kunne brukes til \u00e5 skape en overflod av lekeomr\u00e5der. Sklier, brannmannstenger, nett, stiger \u2013 alle de aktivitetene som barn liker aller best \u2013 ble\u00a0tatt med som en del av systemet. Det ble brukt topp moderne materialer som s\u00f8rger for lang levetid. samtidig som lekende detaljer ble bygget inn i de fremstilte delene. PLAY360\u00b0 endrer reglene p\u00e5 lekeplassene og lar barna\u00a0utforske grensene sine p\u00e5 en trygg m\u00e5te. M\u00e5ten PLAY360\u00b0 er laget p\u00e5, gj\u00f8r alle omr\u00e5dene p\u00e5 lekeutstyret til en ekeaktivitet. Med fotfester og h\u00e5ndtak over alt kan barna klatre rundt hele apparatet uten \u00e5 ber\u00f8re\u00a0bakken. Med nye aktiviteter og komponenter er de veiene barna kan velge, bare blitt st\u00f8rre og utfordringene morsommere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a341d7f8-6470-416a-84d6-1190f5193525"}
+{"url": "http://sylvias-verden.blogspot.com/2010/10/gorjuss-girl.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:16:37Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 3. oktober 2010\n\n### Gorjuss girl.\n\nKonfirmasjonskort i lilla.  \nMotivstempel fra Gojuss girl.  \nTekststempel \u00a0og div \u00a0sm\u00e5 stempel fra Ladybug\\&Friends, sommerfuglpunch(Tonic)  \nSpellbinders labels 10 og roser. Pynteark \"FLORENCE\" og MADELINE - Melissa Frances.  \n  \nDette blir mitt bidrag til Scrappekammerets utfordring \\#15  \n\"Bruk minst to m\u00f8nsterark og tekststempel,\"  \n  \n  \n\n\nSylvia  kl. \n\ns\u00f8ndag, oktober 03, 2010           \n\n Etiketter: Kort \n#### 9 kommentarer:\n\n\n\n\n\nMerete/Scrappeguri sa...\n\nOi s\u00e5 nydelig Sylvia\\! Fine farger og flott pynting\\!\n\n 3. oktober 2010 kl. 22:33    \n\n\n\n\n\njannes hobbykrok sa...\nDette var superlekkert\\!Flotte farger,og nydelig fargelagt motiv\\!  \nKlem,Janne\n\n 4. oktober 2010 kl. 09:50    \n\n\n\n\n\nAnn Kristin sa...\n\nHei.  \nTusen takk for koselig kommentar,  \nDu har masse flott i bloggen din, de hjertene du har laget til dere s\u00f8sknene er kjempeflotte\\!\\!\\!\\!  \n  \nLagt meg til som f\u00f8lger, gleder meg til og f\u00f8lge deg videre.  \n  \nKlem Ann Kristin\n\n 4. oktober 2010 kl. 12:44    \n\n\n\n\n\nAnette sa...\n\nHerlig lilla kort du har laget\\! Nydelig malt motiv og kjempeflott pynting ;) Likte utrolig godt de lilla rosene ;)  \nTakk for at du deltar hos Scrappekammeret\\!\\!  \nKlem, Anette ;)\n\n 4. oktober 2010 kl. 20:17    \n\n\n\n\nLinda W sa...\n\nKnallfint kort med lekkert motiv.  \nTakk for at du deltar hos scrappekammeret, klem Linda :)\n\n 4. oktober 2010 kl. 23:14    \n\n\n\n\n\nHeidi sa...\n\nDette var nydelig\\!  \nLekre farger og s\u00e5 flott pyntet:)  \nHa en fin dag, klem:)\n\n 5. oktober 2010 kl. 10:38    \n\n\n\n\n\nMarianne sa...\n\nS\u00e5 lekkert og s\u00e5 flott stempel du har brukt her\\! Nydelige farger :)  \n  \nHa en flott kveld  \nKlem  \nMarianne\n\n 5. oktober 2010 kl. 19:14    \n\n\n\n\n\nGuro sa...\n\nNydelig\\!\\!\\! Lilla er bare s\u00e5 flott :-D Herlig motiv.  \nTusen takk for at du deltar hos Scrappekammeret.  \nKlem Guro\n\n 6. oktober 2010 kl. 09:14    \n\n\n\n\n\n\u00c5h...for et lekkert kort. Jeg er litt sl\u00f8v med \u00e5 pr\u00f8ve nye bretteteknikker. Dette var utrolig flott. Takk for koslig kommentar i bloggen min. Klem...Mona\n\n 7. oktober 2010 kl. 15:39    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4400c27c-bc58-40cf-8a4a-a80636390fd3"}
+{"url": "https://sykehuset-ostfold.no/helsefaglig/samhandling/samhandlingsmidler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:00:28Z", "text": "# Samhandlingsmidler\n\nHelse S\u00f8r-\u00d8st (HS\u00d8) har tildelt Sykehuset \u00d8stfold\u00a0midler til gode samhandlingstiltak. Disse er\u00a0stilt til disposisjon for Administrativt samarbeidsutvalg (ADMS) som sykehusets bidrag til samarbeidsprosjekter med kommunene for \u00e5 finne gode tiltak som underst\u00f8tter samhandlingsreformen.\n\nAdministrativt samarbeidsutvalg har siden 2014\u00a0fordelt\u00a0midlene\u00a0for \u00e5 stimulere til utvikling av gode samhandlingstiltak.\n\n**Vi har\u00a0f\u00e5tt tildelt midler ogs\u00e5 i 2017, og hermed lyses disse ut slik at en kan s\u00f8ke p\u00e5 tildeling av samhandlingsmidler. S\u00f8knadsfrist er\u00a01.oktober 2017.**\n\nMidlene skal underst\u00f8tte sykehusets\u00a0andel i samarbeidstiltak med kommunene i opptaksomr\u00e5det. Det forutsettes at kommunene bidrar med ressurser i form av personell/\u00f8konomi inn i tiltaket. Kommunens bidrag skal synliggj\u00f8res i s\u00f8knad om midler og rapportering for bruk av midlene.  \n\n### Kriterier\n\nTildelte midler skal benyttes p\u00e5 fagomr\u00e5der som har store grenseflater mot kommunen og hvor det ligger til rette for \u00e5 utvikle samarbeid, oppgavedeling, trygg utskrivning og toveis kompetanseoverf\u00f8ring mellom akt\u00f8rene. Prosjekter innenfor fagomr\u00e5dene tverrfaglig spesialisert rusbehandling, psykisk helsevern, akuttkjeden, rehabilitering og habilitering ansees som s\u00e6rlig aktuelle.  \n\nF\u00f8lgende b\u00f8r synliggj\u00f8res i beskrivelse av planene:\n\n  - At prosjektet er i tr\u00e5d med kriteriene over\n  - Beskrivelse av metodikk\n  - Bidrag fra henholdsvis prim\u00e6rhelsetjenesten og spesialisthelsetjenesten\n  - Brukermedvirkning og tiltakets nytteverdi for brukere/pasienter\n  - Plan for implementering i drift\n  - Hvordan prosjektet skal evalueres\n\nDet skal lages statusrapport underveis, samt sluttrapport med evaluering for alle prosjektene.\n\nAdministrativt samarbeidsutvalg\u00a0beslutter tildeling av midlene. Vedtaket kan ikke p\u00e5klages.\n\n### S\u00f8knad a: Tilrettelegging av oppl\u00e6ringstilbud for barn og unge med autismespekterforstyrrelse\n\n| g Vedlegg 1 til s\u00f8knad om samhandlingsmidler.pdf | https://sykehuset-ostfold.no/seksjon/Samhandling/Documents/Samhandlingsmidler/G Personsentrert palliativ omsorg/g Vedlegg 1 til s\u00f8knad om samhandlingsmidler.pdf | g Vedlegg 1 til s\u00f8knad om samhandlingsmidler.pdf |  |\n\nFant du det du lette etter?\n\nVi trenger din hjelp for \u00e5 forbedre sidene v\u00e5re. Tilbakemeldingen din\u00a0vil bli lest og h\u00e5ndtert, men vi kan dessverre\u00a0ikke besvare den.\u00a0Husk \u00e5 ikke\u00a0sende personlig informasjon, for eksempel e-post, telefonnummer eller personnummer.\n\nJa\nS\u00e5 bra. Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. Hva kan vi gj\u00f8re for \u00e5 bli bedre?\n\nTakk for tilbakemelding\\!\n\nSist oppdatert 02.10.2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6aeeade-1c74-404b-89a0-74f5d2f75973"}
+{"url": "http://bakscenen.libsyn.com/podcast/lars-eikanger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:16:12Z", "text": "## Bak Scenen\n\nTrond Harald Hansen snakker med personligheter fra norsk showbizbransje. Her m\u00f8ter du folkekj\u00e6re personligheter i en upolert samtale, god stemning og historiene du kanskje ikke har h\u00f8rt f\u00f8r.\n\nLars Eikanger 0\n\nFeb 14, 2017\n\nLars Eikanger er av ringrevene i norsk radiobransje, helt tilbake til 1987.  \nI denne podcasten f\u00f8r du h\u00f8re historier fra Radio 1 sin storhetstid, og fra en tid hvor lokalradioen stormet frem i Norge.\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b505c1d-f507-43be-a314-8422db517d1f"}
+{"url": "http://storstepiasbekjennelser.blogspot.com/2012/01/skatter-pa-sstrene-grene.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:08:09Z", "text": "\n\n    \n\n## tirsdag 24. januar 2012\n\n### Skatter p\u00e5 S\u00f8strene Grene\n\nForrige uke *snublet* jeg innom S\u00f8strene Grene p\u00e5 Nordby\n\nda jeg var p\u00e5 harryhandel, og **GURI**, s\u00e5 mye fint de hadde der n\u00e5\\!\n\nJeg pleier alltid \u00e5 finne noe der, men n\u00e5 kunne jeg jo ha\n\ntatt med meg halve butikken...\n\n\n\n  \nJeg fant noen herlige, falske peoner  \n*(arrester meg gjerne om det ikke er det, jeg har null peil p\u00e5 blomster..),*\n\nsm\u00e5 melaminkopper, muffinsformer, kakeutstikkere,\n\nfalske orkid\u00e8stilker, innpakkingspapir og b\u00e5nd.\n\n  \n\n\n  \nFor ikke \u00e5 snakke om de kule tape'ne\\!\\!\n\n\n\n  \nDe sm\u00e5 kostet 1,55 svenske kroner og de store kostet\n\nlitt over 5 svenske kroner. De er ikke s\u00e5 lange som washitapen,\n\n\u00a0heller ikke s\u00e5 tykke,\u00a0men til den prisen s\u00e5 er det jo bare moro \u00e5 pr\u00f8ve.\n\nG\u00f8y \u00e5 bruke p\u00e5 innpakking n\u00e5r sm\u00e5tten skal i bursdag ogs\u00e5:-)\\!\n\n  \n**Eller** til \u00e5 henge opp noe med,\u00a0p\u00e5 rommene til de sm\u00e5.\n\n  \n\n\nDe var jo s\u00e5 vakre disse sm\u00e5 vasene ogs\u00e5.\n\nM\u00e5tte bare ha dem.\n\nMinnet liksom litt om Fiduca, men bare nesten ;-)\n\n  \n\n\n  \nSammen med det herlige Yankee Candle lyset jeg kj\u00f8pte,\n\ns\u00e5 f\u00e5r jeg si meg meget godt forn\u00f8yd med fangsten.\n\nHandlet noe jeg skal gi bort i en giveaway i n\u00e6r framtid\n\nogs\u00e5. Prisene er jo s\u00e5 lave at det er en FRYD \u00e5 handle :-)\\!\n\nHar noen av dere v\u00e6rt innom en S\u00f8strene Grene butikk i det siste?\n\n  \nGod tirsdagskveld til dere alle\\! Her har storebror v\u00e6rt sause forkj\u00f8la,\n\nlitt feber og hjemme fra barnehagen idag. Da blir det ikke gjort s\u00e5\n\nmye i huset, men er greit innimellom det ogs\u00e5...\n\n  \n\n\nSt\u00f8rstepia  kl. \n\n20:23           \n\n#### 21 kommentarer:\n\n \n\nElla sa...\n\nHei hei\\!  \nVar faktisk innom S\u00f8strene Grene p\u00e5 l\u00f8rdag, vi er s\u00e5 heldige at vi har en i byen. Skulle bare ha en ting, men den hadde de ikke, men tror du jeg kom tomhendt ut for det\\! Neida, posen full av krims kram, men det er jo som du sier. for en billig penge :)  \nMasse fint du hadde funnet, likte godt de vasene, de s\u00e5 jeg ikke ;)  \nHa en fin kveld, klem klem\n\n tirsdag, 24 januar, 2012    \n\n\n\n\n\ningrid sa...\n\nMannen blir like irritert hver gang jeg kommer hjem med en slik SG pose...mye unyttig mener han...hvem bryr seg vel om hva han mener...han skulle bare visst hvor mye krims kram jeg har lurt med meg herfra...hihi\\!\\!\n\n tirsdag, 24 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nLykkeLise sa...\n\nMorsomt med s\u00e5 mange p\u00e5meldte under her da snuppa;) men jeg skal ikke melde meg p\u00e5..hihi;)  \n  \nJaaa S\u00f8strene Grenes er fantastisk:)  \nVar der forrige uke og shoppet litt:)  \n  \nH\u00e5per alt er bra med dere 4 om dagen:)  \n  \nKlem klem\n\n tirsdag, 24 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nChristine sa...\n\nFlotte funn alts\u00e5\\!  \nJeg er s\u00e5 glad for at vi har f\u00e5tt S\u00f8strene Grene i Bergen ogs\u00e5. Handlet litt julegaver der, men ingenting til meg selv. Tror jeg m\u00e5 ta meg en tur snart;)  \n  \nHa en koselig tirsdagskveld=)  \nKlem fra Christine\n\n tirsdag, 24 januar, 2012    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nJeg elsker S\u00f8strene Grene, s\u00e5 mye fint og s\u00e5 billig\\!  \nEr alltid innom der n\u00e5r jeg er p\u00e5 harrytur :)\n\n tirsdag, 24 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nLivets dr\u00f8m/Eva Elisabeth sa...\n\nS\u00e5 mye fint du fant der... Har ikke v\u00e6rt innom S\u00f8strene Grene siden f\u00f8r jul, s\u00e5 m\u00e5 vel ta meg en tur igjen snart.  \nHa en fin tirsdagskveld  \nklem\n\n tirsdag, 24 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nFr\u00f8ken Andersen sa...\n\nS\u00e5\u00e5\u00e5 mye fint da\\!  \nOgs\u00e5 s\u00e5 billig\\!\\! DET liker vi ;)  \nH\u00e5per kvelden din er fiiin\\! God bedring til st\u00f8rstemann\\!  \nKlem =)\n\n tirsdag, 24 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nAnnfrid sa...\n\nS\u00e5 masse fint du har f\u00e5tt med deg. Det er kjekt med slike handleturen.  \n  \nKlem\n\n tirsdag, 24 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nHeddas gode grunner sa...\n\nS\u00e5 mye fint og g\u00f8yalt du har kj\u00f8pt. Jeg skal helt klart innom en S\u00f8strene Grene-butikk neste gang jeg er i n\u00e6rheten\\!\n\n tirsdag, 24 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nMin Vinterverden - Laila i Noatunet sa...\n\nS\u00e5 mye fint du hadde f\u00e5tt med deg\\!  \nJeg raska med meg et par av de taperullene selv.. Ellers klarte jeg \u00e5 styre meg da vi var innom forrige uke... De f\u00e5r jo inn nytt hele tiden syns jeg, og det virker som de f\u00e5r inn alt det fine like etter jeg har v\u00e6rt der :p Hver gang\\! Sikkert planlagt... Haha\\!  \n  \nFin signatur du har laga :) Sitter og pr\u00f8ver \u00e5 lage en ny en selv.... samt ny header.. Inspirasjon kom til meg\\! :p  \n  \nGod bedring til storebror\\!  \nKlem\\!\n\n tirsdag, 24 januar, 2012    \n\n \n\nKAYSO sa...\n\nMasse fine ting du har kj\u00f8pt\\! Jeg skulle \u00f8nske vi hadde s\u00f8strene Grene her i byen ogs\u00e5, men dessverre :S\n\n tirsdag, 24 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nHar en dr\u00f8m... sa...\n\nOhh, s\u00e5 mye fint\\!  \nDet er 45 min og kj\u00f8re til min nermeste SG, s\u00e5 det blir ikke s\u00e5 ofte... men kanskje jeg skal ta turen en dag likevel, alltid noen kupp og gj\u00f8re:)  \nKjempefine de sm\u00e5 vasene:)  \n  \nHa en fin kveld:O)\n\n tirsdag, 24 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nEnglefryd sa...\n\nS\u00e5 koselig med positiv Sg omtale da.:-)  \n  \nVi blir i Dubai fra 16-26 februar. S\u00e5 da m\u00e5 et bloggetreff v\u00e6re mulig, hehe.  \n  \nGod bedring til storebror.\n\n tirsdag, 24 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nTonemor sa...\n\nS\u00e5 mye fint:)  \nM\u00e5 vel se \u00e5 fa tatt en tur innom der snart da- bare lommeboke kunne f\u00e5tt litt p\u00e5fyll fra en ukjent onkel et sted. Her g\u00e5r det i planlegging av kj\u00f8kken s\u00e5 det blir nok ikke noe handling p\u00e5 mor p\u00e5 ei st\u00f8nn....  \nGod bedring til storebror:9  \nKlem\n\n tirsdag, 24 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nVims\u00e5 sa...\n\nS\u00f8strene Grene er et must n\u00e5r vi er p\u00e5 Nordbyhandel sj\u00f8l. Syns kanskje de var veldig utplukka sist, men jeg fikk med meg et par av de t\u00f8ffe taperullene og pakkeb\u00e5ndene.. Et must \u00e5 ha syns no jeg.  \n\u00d8nsker deg en flott onsdag.  \nKlem Mari Johanne\n\n tirsdag, 24 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nBarbros lille verden sa...\n\nJeg M\u00c5 komme meg innom Grene snart ser jeg\\!\\!  \nH\u00e5per det g\u00e5r bra med storebror :)  \nKlem fra Barbro\n\n tirsdag, 24 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nMan finner ALLTID noe hos S\u00f8strene Grene;-) Kj\u00f8pte ogs\u00e5 med meg en haug med teip hjem. Supre for prinsessa n\u00e5r hun holder p\u00e5 med sine 'prosjekter'. Kule bilder av tapene\n\n onsdag, 25 januar, 2012    \n\n \n\nS\u00e5\u00e5\u00e5 mye fint\\! Skj\u00f8nner jeg b\u00f8r ta meg en tur en dag jeg ogs\u00e5\\! Skulle \u00f8nske det ble en S\u00f8strene Grenebutikk her i \u00d8stfold\\!\\! Tapen var kjempekul\\!\\! :-)\n\n onsdag, 25 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nHildeM - Lykkelig med liten sa...\n\nS\u00f8strene Grene har alltid mye fint til utrolig lave priser. Jeg har kj\u00f8pt tapene jeg ogs\u00e5, og bruker de til Scrapbooking :)  \n  \nKlem\n\n\n\nFru R. sa...\n\nHeia  \nVil sv\u00e6rt gjerne delta:)  \nH\u00e5per lykken st\u00e5r meg bi..  \n2 lodd p\u00e5 meg:)\n\n s\u00f8ndag, 05 februar, 2012    \n\n## Om meg\n  - Borte bra, men hjemme best...\u2665\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf2658f0-aeee-4997-b849-0b808f5d26dc"}
+{"url": "http://www.bobilliv.no/monte-carlo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00529.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:49:54Z", "text": "# Monte Carlo\n\nDagens bobiler har f\u00e5tt s\u00e5 h\u00f8y komfort og lite bensinforbruk at\u00a0 vi gjerne tar oss en tur fra det h\u00f8ye nord ned til s\u00f8rligere og varmere deler av Europa. Hvis du bor i s\u00f8r-norge s\u00e5 koster ikke en tur til s\u00f8r-europa mer enn en tur nordover i Norge. Turer til Spania og Italia er vanlig og \u00f8st-europa er ogs\u00e5 yndede reisem\u00e5l for bobilister.\n\nP\u00e5 turen ned til Italia og Spania g\u00e5r veien ikke langt unna Monaco og dermed Monte Carlo, og Monte Carlo Casino. N\u00e5 er nok ikke bobilister de mest aktive p\u00e5 spillebordene rundt omkring i verden, men det er fullt mulig \u00e5 ta en avstikker og f\u00e5 litt adspredelse med en kveld ved rouletten eller et ordentlig Black Jack bord. Det er greit nok \u00e5 sitte i bobilen og spille p\u00e5 online spillesteder, men \u00e5 oppleve et kasino p\u00e5 ordentlig er noe helt annet. Men la bensinpenger ligge igjen i bilen, sjansen for at man blir for ivrig og taper penger er stor og det hadde v\u00e6rt ulidelig irriterende og ikke komme vider.\n\nSkal du bes\u00f8ke Monacos Monte Carlo Casino s\u00e5 kan du f\u00e5 litt morsom oppmerksomhet ved \u00e5 kj\u00f8re bobilen til d\u00f8ren p\u00e5 kasinoet og s\u00e5 be dem om \u00e5 parkere den for deg\u2026 en bobil er definitivt ikke et vanlig syn utenfor hvilket som heslt kasino i verden s\u00e5 hvorfor ikke gi tilskuerne en god latter. N\u00e5r man s\u00e5 snubler ut av bilen i grilldress og caps er synet fullkomment. Men ikke forvent \u00e5 f\u00e5 adgang til kasinoet i grilldress og caps, ta med deg findressen og selskapskjolen p\u00e5 turen eller kan du bare glemme \u00e5 s\u00e5 adgang.\n\n\u00c6rlig talt er det vel morsommere \u00e5 parkere bilen utenfor byen og leie en limo med sjampis og la seg levere standsmessig ved inngangen, sjansen for \u00e5 f\u00e5 gratisgoder er st\u00f8rre om noen tror du er rik.\n\n### Bobilliv-sangen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cbff992-cf8d-4c21-b66d-7006f95764b0"}
+{"url": "https://ebok.no/ebok/fransk-for-alltid_fiona-valpy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:20:18Z", "text": " Fiona Valpy (forfatter)\n\n\n99,-\n\nFem bryllup. Ett vidunderlig slott. \u00c9n utro kj\u00e6reste ... En dr\u00f8m er i ferd med \u00e5 g\u00e5 i oppfyllelse for Sara og forloveden Gavin. Med alle sparepengene sine har de kj\u00f8pt og pusset opp Ch\u00e2teau Bellevue, et vidunderlig gammelt slott i Bordeaux, og n\u00e5 er de i full gang med sitt nye firma som arrangerer dr\u00f8mmebryllup i de romantiske omgivelsene. Hver eneste helg sommeren gjennom er booket til bryllup, derfor blir sjokket stort for Sara n\u00e5r Gavin plutselig stikker av fra hele greia. Hvordan s\u2026\n#### Beskrivelse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fec33468-8e30-4f42-87b4-d585a632ede3"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/149086-63704-leter-etter-tante/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:05:23Z", "text": "Hei leter 'med lys og lykt' etter min tante. Jenny Kristine (kjenner ikke etternavn) F\u00f8dt 29081921-d\u00f8d 14061967 Familien bodde i Oslo,men vet ikke om hun er f\u00f8dt der.Hennes etternavn som gift var Larsen Mvh.Elisabeth\n\nSkrevet Oktober 23, 2008  \n\nHei ElisabethDenne var ikke s\u00e5 enkel med en gang nei.Tror du m\u00e5 gi litt flere opplysninger. Som hvor du har funnet fram til f\u00f8dselsdato og d\u00f8dsdato. Hvem var hun gift med, hadde hun barn og n\u00e5r og hvor var de f\u00f8dt eventuelt. Alle opplysninger du har kan hjelpe til med \u00e5 komme lenger i letingen. Ved \u00e5 finne vielse/lysning s\u00e5 kan det komme fram opplysninger om hvor hun var f\u00f8dt osv.mvh Laila\n\nSkrevet Oktober 23, 2008  \n\nHei til dere begge Hun var min fars halvs\u00f8ster.Mor het Hj\u00f8rdis Dortea Lorentse Pedersen.Hj\u00f8rdis var gift med Ragnar Emanuel Ivem(f\u00f8dt Johansen) Jenny var gift med Willy Ferdinand Larsen.De fikk to barn-Jorun (d\u00f8d 2002) og Toril.Vet ikke f\u00f8dselsdato p\u00e5 de. Dette er opplysninger fra min avd\u00f8de far. Er spent p\u00e5 om det g\u00e5r \u00e5 finne noe om henne\\! Mvh.Elisabeth\n\n### **Gjest Hanne Line Osberg Eide** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \nSkrevet Oktober 23, 2008  \n\nDu kan pr\u00f8ve \u00e5 finne Hj\u00f8rdis i adresseb\u00f8kene for Kristiania/Oslo. Vet ikke om de er tilgjengelig p\u00e5 nett. Men de finnes sikkert hos statsarkivet i Oslo eller byarkivet for Oslo. Ev bibliotek kan vel ogs\u00e5 ha kopi.Bosted vil muligens gi deg hjelp til \u00e5 finne ut i hvilke kirkeb\u00f8ker/f\u00f8dselsregistre du kan forvente \u00e5 finne Jenny.- hanne line -\n\nSkrevet Oktober 23, 2008  \nSkrevet Oktober 23, 2008  \n\nHege Det var jeg klar over-men takk for at du engasjerer deg\\! Elisabeth\n\nSkrevet Oktober 24, 2008  \nHei igjen ElisabethOm datteren Toril er i live s\u00e5 kan du kanskje sp\u00f8rre henne om hvor ev. n\u00e5r hennes foreldre ble gift. Og hvis hun ikke vet s\u00e5 kan kanskje hennes og den avd\u00f8de s\u00f8sterens f\u00f8dsels\u00e5r hjelpe deg til \u00e5 finne omtrentlig \u00e5r for vielse. Og at du starter \u00e5 lete der hvor den eldste av dem ble f\u00f8dt.mvh Laila\n\nSkrevet Oktober 24, 2008  \n\nLaila Har tenkt tanken selv.Men ting er ikke alltid s\u00e5 enkelt i noen familier\\! Tusen takk for din interesse for \u00e5 hjelpe Mvh.Elisabeth\n\nSkrevet Oktober 25, 2008  \n\nHei ElisabethVet ikke om du har allerede funnet vielsen til Hj\u00f8rdis og Ragnar men her er lysningen nr.36 LenkeHege\n\nSkrevet Oktober 25, 2008  \n\nHei IgjenJeg har funnet lysningen til Jenny og Willy. Har sendt deg en PM inne p\u00e5 Dis Slektsforum for jeg hadde ikke mailen din s\u00e5 f\u00e5r du vurdere selv om det skal legges ut herHege :)\nSkrevet Oktober 25, 2008  \n\nHege Dette var helt supert Tusen takk til deg for god hjelp Elisabeth\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33a802fd-f36b-4840-a6b0-ec45e9a4ce43"}
+{"url": "https://www.legelisten.no/kiropraktorer/15811-erik-glaestad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:22:12Z", "text": "Erik er alltid im\u00f8tekommende og positiv. Han tar seg god tid til pasienten. Hans solide kompetanse innen kiropraktikk og legevitenskap gir en trygghet.  \nAnbefales p\u00e5 det sterkeste\\!\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b59f8d10-5236-4177-92ae-92ff59b0dbfd"}
+{"url": "https://midtlivskrise.blogg.no/2013/06", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:47:29Z", "text": "# midtlivskrise\n\n\n\n# M\u00e5ned: juni 2013\n\n## Jeg \u2013 en kontrollfreak\n\nPosted on 30.06.2013 kl. 14:28  \n\n**I g\u00e5r hadde vi en kjempekoselig kveld.** Iallefall til \u00e5 begynne med. Vi var hos hyttenaboen, som alts\u00e5 er min s\u00f8ster. Hennes nye type, ei venninne, min s\u00f8nn og min mann. Men s\u00e5 ble det litt vel mye vin. Plutselig var det ikke s\u00e5 g\u00f8y mer.\n\n**Jeg liker ikke fulle folk.** Jeg var livredd min far da han drakk, han beh\u00f8vde ikke v\u00e6re full engang. Bare det at han tok seg noen pils p\u00e5 brygga om sommeren gjorde at jeg ble helt kvalm. To ganger, langt tilbake i barndommen husker jeg at han var skikkelig full. I godt voksen alder fikk jeg h\u00f8re at han hadde hatt et alkoholproblem f\u00f8r han og mamma traff hverandre. Sannsynligvis derfor de aldri hadde noe alkohol st\u00e5ende hjemme. Mamma var mer som meg, tiln\u00e6rma ufrivillig avholds.\n\n**Men om sommeren var det annerledes.** Jeg kjenner enda hvordan halsen sn\u00f8rte seg sammen n\u00e5r han satt der og koste seg med sommerpilsa si. Som de fleste andre ogs\u00e5 gj\u00f8r. Hvilken kald klump av redsel jeg fikk i magen. Hvorfor? Jeg vet ikke, jeg har rett og slett ikke peiling.\u00a0 Han gjorde meg ikke noe, men han forandra seg. Personligheten ble annerledes, han var ikke min pappa lengre .. og det skremte vettet av meg.\n\n**Akkurat s\u00e5nn f\u00e5r jeg det n\u00e5r dr\u00f8mmemannen f\u00e5r for mye innabords.** Han er ikke min mann lengre. Han blir brauten og teit og jeg klarer det bare ikke. Han gj\u00f8r meg ikke noe han heller. Jeg blir bare fryktelig usikker og synes det er s\u00e5 un\u00f8dvendig \u00e5 drikke seg s\u00e5pass full i voksen alder. En b\u00f8r liksom ha mer kontroll over sitt eget inntaket, vite hvor grensa g\u00e5r. Mener jeg.\u00a0Og hva er vitsen med \u00e5 bare helle nedp\u00e5? Det eneste en har igjen for det er en dritd\u00e5rlig dagen derp\u00e5 og ei skikkelig amputert helg. Dessuten gj\u00f8r mange alt for mye dumt i fylla som en ellers ikke ville funnet p\u00e5, noe som igjen resulterer i fylleangst. For fem \u00e5r siden hadde jeg aldri h\u00f8rt ordet en gang, men n\u00e5 har jeg sett p\u00e5 n\u00e6rt hold hva det er for noe. Og det virker overhodet ikke som en god ting det heller.\n\n**Jeg er\u00a0absolutt ikke avholds.**\u00a0Men siden jeg nesten ikke liker noe begrenses inntaket stort sett av seg selv. Dessuten har jeg tydeligvis en sperre som gj\u00f8r at jeg ikke kan f\u00e5 ned mer n\u00e5r det begynner \u00e5 bli g\u00f8y. Helst litt f\u00f8r\u00a0det ogs\u00e5. F\u00f8r en mister den ber\u00f8mte kontrollen. Egentlig synes jeg det er dritkjipt \u00e5 ha det p\u00e5 denne m\u00e5ten. Men det er g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 fest, og\u00a0helt ok at andre drikker.\n\n**Helt til det greie plutselig g\u00e5r\u00a0over.** N\u00e5r stemmene blir for h\u00f8ye, \u00f8ynene sl\u00f8rete og bevegelsene uv\u00f8rne og ute av kontroll\u00a0da flipper jeg nesten ut.\u00a0Jeg krangler sjelden,\u00a0men\u00a0kommer med noen h\u00f8yst planlagte sm\u00e5stikk innimellom. Om det blir for ille s\u00e5 blir jeg forbanna. Eller det rette er vel at jeg blir redd, redd som en liten unge som ser at de voksne rundt forandrer seg. Redd fordi jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 sykt aleine. Redd for \u00e5 bli forlatt. Redd for .. det meste.\u00a0Men aller mest gj\u00f8r det vondt inni meg.\n\n**For meg er dette et kjempeproblem.** Egentlig ikke selve drikkinga. Jeg mener fortsatt at alle m\u00e5 f\u00e5 lov \u00e5 gj\u00f8re hva de vil s\u00e5 lenge de ikke skader noen andre. Det er ikke opp til meg \u00e5 sette grenser for andre voksne mennesker. Likevel takler jeg dette ekstremt d\u00e5rlig. Jeg blir sur og ekkel \u2013 ei skikkelig bitch med andre ord. Og om\u00a0blikk kunne drepe s\u00e5 hadde jeg sikkert v\u00e6rt enke for lenge siden.\n\n\n\n\n\n\n\n**Da var vi p\u00e5 plass.** Nytter ikke \u00e5 sitte hjemme og vente p\u00e5 sommer og sol n\u00e5r en bor i dette landet. S\u00e5 etter kvedsvakta ble jeg henta i b\u00e5t og n\u00e5 er vi vel installert p\u00e5 \u00f8ya. Til n\u00e5 har ikke det v\u00e6rt den store suksessen. Jeg tror jeg er blitt for gammel for dette. Utedo. Regn. Kaldt. V\u00e6rmeldingene skifter s\u00e5 fort at det ikke er noen vits i \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 de lengre. Den ene dagen er det sol s\u00e5 langt \u00f8yet kan se, neste skal det regne i samme periode.\u00a0\n\n**Nei, her f\u00e5r vi bare ta\u00a0som det kommer.** Pr\u00f8ve \u00e5 smile og h\u00e5pe p\u00e5 bedre tider .. og vettu, N\u00c5 kom SOLA\\!\\!\\! :o))\n\nPosted on 28.06.2013 kl. 16:05  \n\n\n\n\n\n## Heftige netter \u2026\nPosted on 28.06.2013 kl. 07:48  \n\n\n\n**Klaget litt i forrige innlegg her.** For at dagene bare forsvinner fra meg n\u00e5r jeg skal p\u00e5 jobb midt p\u00e5 dagen istedenfor i kveldinga. Men jeg har jo fors\u00e5vidt funnet en l\u00f8sning p\u00e5 det da. Selv om det ikke inneb\u00e6rer at jeg blir mer sosial av den grunn. N\u00e5r en tar nettene til hjelp er det utrolig hva en kan f\u00e5 utretta. Og jeg har jo, som nevnt tidligere, litt lakenskrekk den uka jeg jobber kvelden. Da kan en jo likegodt bruke de nattetimene til noe. S\u00e5 denne uka har jeg ikke lagt meg f\u00f8r i\u00a0to, tre\u00a0tia. I g\u00e5r var nok klokka litt over tre til og med.\n\n**Men se her da\\!\\!** N\u00e5 er snart alle prosjektene mine ferdige, har til og med festa tr\u00e5dene\\! Dermed er jeg klar for \u00e5 starte p\u00e5 d\u00e5pskjolen. Om bare den pakka kan komme i posten snart \u2026\u00a0 ;o)\n\n**\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5h\\! Fikk plutselig litt d\u00e5rlig tid n\u00e5.** Hadet\\! M\u00e5 l\u00f8pe etter bussen ..\n\n## V\u00e5g \u00e5 v\u00e6re\n\nPosted on 28.06.2013 kl. 05:23  \n\n\n\n\n*V\u00e5g \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig*  \n*v\u00e5g \u00e5 v\u00e6re fri*  \n*v\u00e5g \u00e5 f\u00f8le det du gj\u00f8r*  \n*si det du vil si.*  \n*Kanskje de som holder munn*  \n*er reddere enn deg?*  \n*Der hvor alt er g\u00e5tt i l\u00e5s*  \n*m\u00e5 noen \u00e5pne vei.*\n\n*V\u00e5g \u00e5 v\u00e6re s\u00e5rbar*  \n*ingen er av stein.*  \n*V\u00e5g \u00e5 vise hvor du st\u00e5r,*  \n*st\u00e5 p\u00e5 egne bein.*  \n*Sterk er den som ser seg om*  \n*og velger veien selv.*  \n*Kanskje de som gj\u00f8r deg vondt*  \n*er svakest likevel?*\n\n*V\u00e5g \u00e5 v\u00e6re nykter*  \n*V\u00e5g \u00e5 leve n\u00e5.*  \n*Syng, om det er det du vil ?*  \n*gr\u00e5t litt om du m\u00e5.*  \n*Tiden er for kort til flukt,*  \n*bruk den mens du kan.*  \n*Noen trenger alt du er*  \n*og at du er sann\\!*\n\n*Hans Olav M\u00f8rk*\n\n****\u00a0\n\n**Dette har vel st\u00e5tt p\u00e5 den ene bloggen etter den andre med jevne mellomrom.**  \nOgs\u00e5 min. Men jeg synes det er s\u00e5 flott at det fortjente en aldri s\u00e5 liten reprise. :o))\n\n**Det er fr\u00e6dda, og takk og lov for det.** Bare to kveldsvakter igjen i denne omgang. Eller kveld og kveld. Egentlig elsker jeg \u00e5 jobbe p\u00e5 kvelden. Men\u00a0etter at vi fikk disse skiftene som begynner kl. 14 og 15 istedenfor 17 og 18 s\u00e5 m\u00e5 jeg bare innr\u00f8mme at jeg ikke trives s\u00e5 godt som skiftarbeider lengre. Det er jo ikke en dritt igjen av dagen, blir bare tull og venting. Tidligere hadde jeg god tid. Kunne passe barnebarn og nyte hele dagen med d\u00f8tre eller venninner. Jeg rakk \u00e5 spise middag sammen med mannen og de som evt. stakk innom f\u00f8r jeg m\u00e5tte g\u00e5. Synes nesten jeg hadde helt fri den uka jeg jobba p\u00e5 kvelden. Men det var f\u00f8r i tia ..\n\n**Fordelen kommer hver sjette uke.** Da jobber jeg bare mandag og tirsdag og har fri helt til mandag igjen. Dette var skikkelig fristende da vi fikk tilbudet, ei utrolig gulrot, men n\u00e5 vet jeg ikke helt om det er verdt det. Mister jo tross alt ei heil uke. Iallefall f\u00f8les det s\u00e5nn. Det er hei og hade i d\u00f8ra, ser verken dr\u00f8mmemannen eller s\u00f8nnen. Kommunikasjonen foreg\u00e5r p\u00e5 sms hele uka. Snufs. Det er faktisk dritkjipt og absolutt ikke et pluss for forholdet.\n\n**I dag begynner jeg klokka 14.** Selv om det akkurat n\u00e5 f\u00f8les som stress s\u00e5 skal jeg alts\u00e5 treffe min s\u00f8ster i byen om noen timer. Blir sikkert koselig, selv om jeg m\u00e5 g\u00e5 direkte til jobb etterp\u00e5. Men med skattepengene p\u00e5 kontoen s\u00e5 kan det jo bli noen g\u00f8yale timer dette\\! ;o))\n\n**\u00d8nsker deg en fin fredag og h\u00e5per du f\u00e5r ei fantastisk god helg.** Og det gj\u00f8r jo absolutt ikke noe om sola tilfeldigvis stikker innom b\u00e5de deg og meg i l\u00f8pet av fritimene vi har. For min del er det ikke s\u00e5 mange, for jeg skal p\u00e5 jobb igjen allerede s\u00f8ndag kl. 15.\n\n## Vognteppet er endelig ferdig\\!\n\nPosted on 27.06.2013 kl. 10:00  \n\n  \n*Skulle jo egentlig ha l\u00e5nt vidunderet for \u00e5 ta disse bildene, men det f\u00e5r duge med babyt\u00f8yet.*\n\n**Teppet var\u00a0igrunnen et kjapt prosjekt \u00e5 strikke.**  \nVerre var det \u00e5 f\u00e5 festa tr\u00e5dene, s\u00e5 n\u00e5 har det ligget her i fire uker, minst.  \nFordi jeg ikke fant noen n\u00e5l.  \nDa\u00a0jeg endelig fikk kj\u00f8pt noen n\u00e5ler\u00a0i forg\u00e5rs og skulle bruke dem i dag  \ns\u00e5 hadde jeg kasta de sammen med\u00a0b\u00e6reposen de l\u00e5 i.  \nTror jeg, etter \u00e5 ha grubla en stund n\u00e5.  \nHerregud\\! Er det virkelig mulig?  \nMen n\u00e5 endevendte jeg strikkekorga som ble studd opp p\u00e5 loftet for to \u00e5r siden.  \nOg der fant jeg jaggu ei passende stoppen\u00e5l, s\u00e5 n\u00e5 er det klart\\!\\!\n\n**Teppet m\u00e5ler 62 x 85 s\u00e5nn cirka.**  \nKun rett og vrang sammensatt i forskjellige varianter.  \nM\u00f8nsteret er fra Drops Desing og HER kan du printe det ut.  \nJeg har strikka det i dobbelt\u00a0Baby Ull\u00a0fra Sparkj\u00f8p p\u00e5 pinne nummer 4,  \nfor det var det jeg hadde tilgjengelig der og da.\n\n\n\n\n\n**Har du forresten sett noe s\u00e5 nusselig som disse plaggene jeg kj\u00f8pte i g\u00e5r?**  \nUtrolig forseggjorte og bare s\u00e5 ufattelig skj\u00f8nne.  \nDet er fantastisk \u00e5 v\u00e6re mormor og veldig morro \u00e5 kj\u00f8pe litt babyt\u00f8y igjen.  \nS\u00e5 p\u00e5 en m\u00e5te er det bra at ho ikke hadde s\u00e5 mange \u00e5 arve etter denne her lille snuppa.  \nFor da blir det mormor kommer med veldig godt mottatt.  \n:o)\n\n## Himmelsk \\# 143\n\nPosted on 26.06.2013 kl. 22:24  \n\n** ** \n\n\n\n**Himmel og hav, eller lett blanding ..**  \nDet var litt d\u00e5rlig sikt denne dagen kan du vel trygt si.  \nMen vi kan veien ut til hytta omtrent i blinde, det som er skummelt er nettopp at eventuelle  \nandre b\u00e5ter eller b\u00f8yer og slikt er litt vanskelig \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5.  \nPlutselig dukker de bare opp .. rett ut av intet ..\n\n**Himmelsk fredag het det da jeg starta \u00e5 blogge.**  \nDet var liksom inngangen til helga p\u00e5 en m\u00e5te.  \nTil \u00e5 begynne med gadd jeg ikke en gang g\u00e5 inn p\u00e5 disse innleggene.  \nJeg trodde jo det var noen kristne greier ..  \nHehe, s\u00e5 feil kan man ta.\n\n**Siden har jeg v\u00e6rt med mange ganger.**  \nJeg nyter alle de flotte bidragene deres og elsker \u00e5 sitte og se p\u00e5 bildene fra fjern og n\u00e6r.  \nHekta p\u00e5 soloppganger, solnedganger, himmel og hav som jeg er.  \nLitt kronglete \u00e5 f\u00e5 kommentert hos en del av dere som ikke er hos blogg.no,  \ns\u00e5 jeg er litt sl\u00f8v til \u00e5 legge igjen spor etter meg.\n\n**Torsdagen har s\u00e5vidt starta, s\u00e5 det er vel litt tidlig \u00e5 \u00f8nske god helg.**  \nDu kan jo nyte de andre himmelske bidragene mens du venter,  \nbare klikk\u00a0deg inn p\u00e5 logoen under her.\n\n\n\n## Stressa, halvgammel kj\u00e6rring med munndiar\u00e8\n\nPosted on 26.06.2013 kl. 18:07  \n\n****\n\nHelsekilden ble jeg oppmerksom p\u00e5\u00a0via en av mine mange\u00a0svigerinner. Plutselig hadde jeg bestilt en time for full fotspa. Veldig ulikt meg igrunnen. Men tror det kom som en f\u00f8lge av at jeg var s\u00e5 forn\u00f8yd med \u00e5 ha sykla tur/retur Hirtshals/Skagen for et par uker siden. F\u00f8lte liksom at f\u00f8ttene trengte en liten oppmuntring etter den turen. Skal jeg v\u00e6re helt \u00e6rlig s\u00e5 hadde vel hele kroppen trengt en overhaling .. fra topp til t\u00e5 .. men der har jeg et problem.\n\n**Jeg liker meg egentlig ikke p\u00e5 slike steder.** Omtrent av samme grunn som jeg aldri g\u00e5r inn i et parfymeri. F\u00f8ler meg ganske utilpass. Ikke fin nok. Tynn nok. Slett nok i trynet. Derimot feit og alt for gammel. Men er det er vel strengt tatt vi som trenger den pleien mest ..\n\n**At hvem som helst skal ta p\u00e5 meg liker jeg heller ikke.** Klarer ikke slappe av og nyte .. blir litt s\u00e5nn i helspenn og sitter/ligger bare der og venter til det er over, og da er liksom litt av vitsen borte. S\u00e5 normalt pleier jeg alltid \u00e5 avbestille\u00a0timene jeg har drista meg til \u00e5 bestille en gang hvert skudd\u00e5r. F\u00e5r litt h\u00e6tta med andre ord.\n\n**Men\u00a0denne ganga\u00a0klarte jeg \u00e5 la v\u00e6r.** Og jeg er jo ikke s\u00e5 feig at jeg ikke m\u00f8ter opp iallefall. Litt h\u00f8flighet og oppdragelse har jeg jo tilegnet meg i \u00e5renes l\u00f8p. S\u00e5 9.30 var jeg p\u00e5 plass. Laaaangt utp\u00e5 landet. Lettere stressa og stiv som en stokk la jeg meg p\u00e5 benken. Snakka i ett kj\u00f8rt, typisk nerv\u00f8s babling\\!\\! For jeg pleier ikke snakke s\u00e5 skrekkelig mye heller jeg, iallefall ikke n\u00e5r jeg er sammen med noen jeg aldri\u00a0i mitt liv har sett f\u00f8r .. som attp\u00e5til skal ta p\u00e5 meg\\!\n\n**Etterhvert skjedde det noe merkelig.** Jeg klarte \u00e5 fokusere p\u00e5 den rolige, avslappende musikken som t\u00f8yt ut av en h\u00f8yttaler like ved, jeg kjente selv at\u00a0jeg ble mer og mer slapp i muskulaturen og til slutt stoppa jaggu\u00a0munndiareen ogs\u00e5. Det var faktisk nummeret f\u00f8r jeg sovna\\! Da\u00a0jeg\u00a0var ferdig, etter en time, hadde jeg bare lyst til \u00e5 be ho fortsette videre oppover ..\n\n**Kanskje neste gang?** For jeg er nesten overbevist om at det kommer til \u00e5 bli en neste gang, og jeg gleder meg bittelitt allerede. :o))\n\nPosted on 25.06.2013 kl. 21:59  \n\n\n\n*\u00a0\\~ I f\u00f8lge google oversetter betyr skrudad kledd p\u00e5 norsk \\~*\n\n**Badebukse for kj\u00f8lige sommerdager?**  \nKanskje dette kunne v\u00e6rt en ide for bl\u00e5frosne nordboere  \nsom synes det \u00e5 sprade rundt i en ordin\u00e6r badebukse er litt for kaldt ..  \n*Bildet er\u00a0knipset p\u00e5\u00a0ei julemesse i Egersund for noen \u00e5r tilbake.*\n\n**Flere\u00a0l\u00f8sninger p\u00e5 ukas onsdagstema finner du HER.**\n\n****\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "273b51e7-1012-4997-98ed-2aa9a3b39532"}
+{"url": "https://trinesmatblogg.no/recipe/yoghurtis-med-bringebaer-og-sjokolade/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:39:53Z", "text": "Hjem  Oppskrifter  DESSERT  \nlikeSKRIV UT\n\nHva smaker vel bedre enn en forfriskende yoghurtis med smak av bringeb\u00e6r? Spesielt n\u00e5 n\u00e5r gradestokken har skj\u00f8nt at det er sommertemperaturer som gjelder. Ja, yoghurtisen kan til og med spises med ekstra god samvittighet da fettinnholdet i yoghurten er kun 2%, og den friske smaken kommer jo fra deilige bringeb\u00e6r\\! Smak til med \u00f8nsket sukkermengde og tilsett eventuelt litt m\u00f8rk sjokolade, hvis du vil. Til ca. 6 porsjoner trenger du omtrent:\n\n  -  **Difficulty: enkel \nAnnonse\n\n### Ingredienser\n\n#### \n\n|           |                                                           |\n| --------- | --------------------------------------------------------- |\n| 500 g     | bringeb\u00e6r , gjerne frosne                                 |\n| 700 g     | (gresk) yoghurt (jeg benyttet Sunnivas greske yoghurt)    |\n| 125-150 g | sukker                                                    |\n| 1         | vaniljestang , fr\u00f8ene                                     |\n| 30 g      | m\u00f8rke sjokoladeknapper (ca.) , grovt hakket (kan sl\u00f8yfes) |\n|           | ismaskin                                                  |\n\n\u00a0\n\nKj\u00f8r bringeb\u00e6rene i en kj\u00f8kkenmaskin med kniver, til b\u00e6rene er helt knust. Ha b\u00e6rene i en sil eller lignende med en bolle under, og sil av saften. Bruk gjerne baksiden av en skje slik at du f\u00e5r presset all saften gjennom silen. Kast \"bringeb\u00e6rsteinene\". (Hvis du benytter frosne, utenlandske b\u00e6r se nedenfor, under \"tips\".)\n\nHa bringeb\u00e6rsaften tilbake i kj\u00f8kkenmaskinen sammen med yoghurt, fr\u00f8ene fra vaniljestangen og sukker (smak til), og kj\u00f8r det ca. 1 minutt, til alt er godt blandet.\n\nHa yoghurtblandingen i en ismaskin og kj\u00f8r den til den er nesten ferdig. Det tar ca. 35 minutter med min ismaskin. Hakk sjokoladeknappene grovt og tilsett dem i yoghurtblandingen, og kj\u00f8r den til isen er ferdig\n\nHjemmelaget iskrem b\u00f8r helst spises umiddelbart eller gjerne\u00a0etter ca. 30 minutter i fryseboksen (det kommer litt an p\u00e5 hvor godt ismaskinen din \"fryser\" isen). Server og nyyyt\\!\n\nTIPS & TRIKS\n\n  - Dersom du benytter frosne bringeb\u00e6r er det lurt \u00e5 tine dem opp f\u00f8rst. Utenlandske b\u00e6r b\u00f8r kokes i ca. ett minutt f\u00f8r du kj\u00f8rer dem i kj\u00f8kkenmaskinen. Pass p\u00e5 at bringeb\u00e6rsaften er helt avkj\u00f8lt f\u00f8r du blander den med yoghurten.\n  - Det beste resultatet f\u00e5r du ved hjelp av ismaskin, men du kan ogs\u00e5 lage iskrem uten bruk av iskremmaskin. Sett yoghurtblandingen i fryseren og r\u00f8r jevnlig (ca. hver halvtime) til du f\u00e5r en kremete\u00a0konsistens. Jo mer iherdig du r\u00f8rer, desto mer fl\u00f8yelsemyk og kremete iskrem f\u00e5r du. Unnlater du \u00e5 r\u00f8re, eller r\u00f8rer du for lite, vil det danne seg iskrystaller i iskremen din.\n  - Dersom du putter isen i fryseren b\u00f8r du la den st\u00e5\u00a0en stund p\u00e5\u00a0kj\u00f8kkenbenken for \u00e5 \"mykne\" f\u00f8r du serverer den.\n  - Hjemmelaget iskrem smaker best nylaget, men kan lagres i fryseboksen i 3-4 uker.\n\ndel denne oppskriften: \n\n1.   **Kjersti** sier:\n    \n    31\\. mai 2014, kl. 21:36\n    \n    Svar\n\n2.   **Hanne** sier:\n    \n    17\\. juli 2014, kl. 15:16\n    \n    Hei\\!  \n    Svar\n    \n    1.   **Trine ;)** sier:\n        \n        17\\. juli 2014, kl. 18:11\n        \n        Svar\n    \n    2.   **Aud** sier:\n        \n        21\\. september 2014, kl. 18:59\n        \n        Hei.  \n        Svar\n\n3.   **thea** sier:\n    \n    17\\. juli 2014, kl. 22:41\n    \n    Svar\n\n4.   **Runo Rekstad** sier:\n    \n    16\\. april 2015, kl. 09:48\n    \n    Svar\n\n5.   **Nina** sier:\n    \n    14\\. november 2015, kl. 12:38\n    \n    Svar\n\n6.   **Lola** sier:\n    \n    19\\. april 2016, kl. 17:00\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1120447d-9f4e-4aeb-b6c5-9759e9767d26"}
+{"url": "https://www.jakobvelure.no/?p=6511", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:13:00Z", "text": "# Jakobs bok\n\n## Kvardagsord, stundom med alvor, stundom med sm\u00e5skjemt og stundom med litt av kvart, slik livet gjerne er. Ny tekst dukkar opp kvar fredag \u2013 fredagsord i Jakobs bok.\n\n# Sakn\n\nDet er lett \u00e5 g\u00e5 seg vill  \ni saknad-skogen,  \nsetja seg fast mellom  \nturre tre og  \nrotvelter,  \nkjenna korleis spisse greiner  \nav fr\u00e5v\u00e6re  \nlagar rifter som  \ner vonde \u00e5 l\u00e6kja.\n\nDet er lett \u00e5 oversj\u00e5  \ndei sm\u00e5 gr\u00f8ne flekkane  \ni saknad-skogen,  \ndei som trassar  \nden utturka skogsbotnen,  \nsom bryt seg fram  \ni ei uboteleg von om  \nat det gr\u00f8ne  \nskal fylla skogen  \np\u00e5 ny og p\u00e5 ny.\n\nDet er ikkje lett \u00e5 g\u00e5  \nutanom saknad-skogen;  \nmedan me snublar oss fram  \nmellom skarpe greiner av sakn,  \nkan den heldige stundom  \nf\u00e5 auge p\u00e5  \ndei flekkane der det  \nkan skimtast ei strime  \nav forventningsgr\u00f8nt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88d16fa8-abef-45b5-bd9f-748e10f78cd4"}
+{"url": "http://www.quiltemagasinet.no/2017/03/30/quiltemagasinets-blokkprosjekt-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:18:19Z", "text": "# Quiltemagasinets blokkprosjekt 2017\n\n30\\. mars 2017\n\n\n\n**Gjennom alle utgavene dette \u00e5ret f\u00e5r du et spennende blokkm\u00f8nster, som du kan sy opp i den fargekombinasjonen du vil\\! Kanskje vil du ved slutten av \u00e5ret ha nok blokker til et fint slumreteppe?**\n\nI hver utgave av Quiltemagasinet presenterer vi et nytt blokkm\u00f8nster i 2 st\u00f8rrelser; ferdig st\u00f8rrelse 12\" kvadrat og 6\" kvadrat. Du kan velge deg et tema for dine blokker, f.eks. R\u00f8dt + Hvitt, Reprostoffer, Moderne stoffer, Svart + Gyllent, eller kanskje Bl\u00e5tt + Kremhvit, som er v\u00e5rt valg. Vi viser deg originalblokken-og gir deg m\u00f8nsteret i 2 st\u00f8rrelser. Du syr hvor mange blokker du \u00f8nsker selv- for sammensetningen av blokkene blir opp til deg\\! Vi gleder oss til \u00e5 se nettopp din variant\\!\n\nUtgangspunktet for \u00e5rets blokkm\u00f8nsterprosjekt er antikke blokker som jeg har kj\u00f8pt i USA av Mary Koval. Mary er en god venninne som driver Marys Quilt shop i Bedford i Pennsylvania i USA. Gjennom mange \u00e5r har Mary samlet, kj\u00f8pt og solgt antikke blokker, gamle quilter og andre tekstiler fra Frankrike og USA, og har i dag en spennende tekstilsamling med tekstiler fra 1750-1950 i sitt private eie. Hun designer  \nstoffkolleksjoner for Windham Fabrics. Da plukker hun m\u00f8nstre og stoffbiter fra sin store private samling, vurdere m\u00f8nstre og farger, og setter sammen dette til en ny reproduksjonskolleksjon. Hun besitter stor kunnskap om USAs tekstilproduksjon. Blokkm\u00f8nstrene, stoffene og fargene sier mye om n\u00e5r quiltens alder og vurdere en verdi, ut ifra kunnskap om markedet for antikke quilter i USA. Her i Skandinavia er vi kanskje ikke s\u00e5 opptatte av tidssetting og alder og verdi- men det er spennende \u00e5 h\u00f8re om tradisjonen bak blokkm\u00f8nstrene.\n\nJeg synes det er veldig interessant \u00e5 se p\u00e5 vrangsiden av blokkene, for det forteller noe om hvilke materialer man hadde tilgjengelig. Husk at bitene ble klippet med saks, tr\u00e5den var kanskje tykk og stiv, og n\u00e5len slitt- men man brukte det man hadde tilgjengelig. Stoffsammensetning og s\u00f8mmonn varierer mye. Det er noe \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r vi i dag strever etter best mulig presisjon og n\u00f8yaktighet n\u00e5r vi syr\\!\n\nN\u00e5r Mary deltar p\u00e5 International Quilt Market og Quilt festival i USA- og hun er av og til i Europa ogs\u00e5- selger hun antikke quilter fra sin bod. I en boks har hun lagt mange l\u00f8se blokker \u2013 det er blokker som ikke har blitt fullf\u00f8rt i en quilt, tiloversblokker eller \u00abl\u00f8sgjengere\u00bb. Kanskje var de for stygt sydd, eller kanskje var det en pr\u00f8veblokk? Jeg plukket ut l\u00f8sgjengere som var morsomme eller som hadde et blokkm\u00f8nster som var interessant. Blokkene er skjeve og skakke. Noen er sydd for h\u00e5nd og andre p\u00e5 maskin.\n\n**BLOKK 1: MOASAIKK**  \nOriginalblokken er sydd i svart og forskjellige hvite shirtings-stoffer.Blokken m\u00e5ler 12,5\" kvadrat, og er sydd for h\u00e5nd med veldig smalt s\u00f8mmonn. Blokkm\u00f8nsteret kalles \u00abMosaic Block\u00bb fra 1931 i Jinny Beyers store bok om blokkm\u00f8nstre\u00bb The Quilters Album of Patchwork Patterns\u00bb (Breckling Press, 2009). Andre navn p\u00e5 blokken er King\u00b4s Crown og Sunshine. Blokken sys med hurtigteknikker. Noen av delene kuttes med litt overm\u00e5l og renskj\u00e6res til slutt. S\u00f8mmonn er \u00bc\".V\u00e6r n\u00f8ye med renskj\u00e6ring og s\u00f8mmonn.\n\n![Blokkm\u00f8nster med bokstavreferanser.  \nSe m\u00f8nsteret for skj\u00e6rem\u00e5l.](http://www3.fsdata.se/~quiltema/wp-content/uploads/2017/03/blokk_1_med_bokstaver_23475-300x300.jpg)\n\n**KUTTEM\u00c5L FOR EN BLOKK I 12\" ST\u00d8RRELSE**  \n(12,5\" kvadrat inkl. s\u00f8mmonn)  \n\u2022 A: 4 stk 2,5\" kvadrat fra hvitt stoff  \n\u2022 B: 4 stk 3\" kvadrat fra hvitt stoff,  \nog 4 stk 3\" kvadrat fra bl\u00e5tt stoff.  \n\u2022 C: 4 stk 2,5\" x 4,5\" rektangel fra hvitt stoff  \n\u2022 D: 2 stk 5\" kvadrat fra bl\u00e5tt stoff.  \nDel diagonalt en gang = 4 D-trekanter  \n\u2022 E: 1 stk 6 3/16\" kvadrat fra hvitt stoff.  \n(6 3/16\" ligger midt mellom 6 1/8\" og 6 \u00bc\" p\u00e5 din linjal.)  \n\u2022 F: 8 stk 2,5\" kvadrat fra bl\u00e5tt stoff\n\n**SLIK SYR DU DEN STORE BLOKKEN:**  \nStart med \u00e5 sy B-delene sammen. Tegn diagonallinje fra hj\u00f8rne til hj\u00f8rne p\u00e5 vrangsiden av alle hvite B-kvadrater. Legg hvit B sammen med bl\u00e5 B, rette mot rette. Sy med \u00bc\" s\u00f8mmonn p\u00e5 hver side av diagonallinjen. Kutt i diagonallinjene. Fold ut kvadratet. Press. Renskj\u00e6r hvert kvadrat til 2,5\" kvadrat. Gjenta slik at du f\u00e5r 8 stk BB-kvadrater Tegn diagonallinje p\u00e5 vrangsiden av alle bl\u00e5 F-kvadrater. Legg et F-kvadrat kant i kant, rette mot rette mot et C-rektangel. Sy akkurat i diagonallinjen. Kutt vekk overskytende trekant. Fold ut trekanten. Press. Gjenta ved \u00e5 legge et nytt F-kvadrat p\u00e5 samme m\u00e5te, og sy akkurat i diagonallinjen. Kutt vekk overskytende trekant. Fold ut, press. Renskj\u00e6r rektangelet til 2,5\" x 4,5\". Gjenta slik at du f\u00e5r 4 stk FCF-rektangler. Sy D-trekantene til midtkvadratet E. Press. Renskj\u00e6r midtdelen til 8,5\" kvadrat. Legg alle delene utover. Sy sammen bitene i rader. Sy radene sammen til en blokk.  \n***Tips:** Press s\u00f8mmene \u00e5pne. Renskj\u00e6r blokken til 12,5\" kvadrat.*\n\n\n\n**KUTTEM\u00c5L FOR EN BLOKK I 6\" ST\u00d8RRELSE**  \n(6,5\" kvadrat inkl. s\u00f8mmonn)  \n\u2022 A: 4 stk 1,5\" kvadrat fra hvitt stoff  \n\u2022 B: 4 stk 2\" kvadrat fra hvitt stoff,  \nog 4 stk 2\" kvadrat fra bl\u00e5tt stoff.  \n\u2022 C: 4 stk 1,5\" x 2,5\" rektangel fra hvitt stoff  \n\u2022 D: 2 stk 3\" kvadrat fra bl\u00e5tt stoff.  \nDel diagonalt en gang = 4 D-trekanter  \n\u2022 E: 1 stk 3 5/16\" kvadrat fra hvitt stoff.  \n(3 5/16\" ligger midt mellom 3 \u00bc\" og 3 3/8\" p\u00e5 din linjal.)  \n\u2022 F: 8 stk 1,5\" kvadrat fra bl\u00e5tt stoff.\n\n**SLIK SYR DU DEN LILLE BLOKKEN:**  \nDen lille blokken sys p\u00e5 samme m\u00f8te som den store blokken. Men: BB-kvadratene renskj\u00e6res til 1,5\" kvadrat. FCF-rektanglene renskj\u00e6res til 1,5\" x 2,5\" rektangel. Midtdelen renskj\u00e6res til 4,5\" kvadrat. Den ferdige blokken renskj\u00e6res til 6,5\" kvadrat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "506280d0-7c0c-40e6-a942-d4edd93a7e6a"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/frisk-legger-press-pa-valerenga/66439594", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:25:45Z", "text": "# Frisk legger press p\u00e5 V\u00e5lerenga\n\nBanket Lillehammer med fem m\u00e5l.\n\n12\\. februar 2008 kl. 23.22\n\nFrisk Asker holder presset oppe p\u00e5 serieleder V\u00e5lerenga foran torsdagens storkamp i Askerhallen. Lillehammer ble sl\u00e5tt 6-1.\n\n##### \n\n|             |    |    |    |    |     |    |     |    |\n| ----------- | -: | -: | -: | -: | --: | -: | --: | -: |\n| V\u00e5lerenga   | 41 | 23 | 10 |  8 | 142 | \\- | 107 | 84 |\n| Frisk Asker | 41 | 26 |  6 |  9 | 190 | \\- | 133 | 84 |\n| Sparta      | 41 | 24 |  6 | 11 | 135 | \\- | 103 | 81 |\n| Storhamar   | 41 | 24 |  3 | 13 | 151 | \\- | 106 | 77 |\n| Comet       | 41 | 17 | 14 | 10 | 135 | \\- | 110 | 74 |\n| Stavanger   | 41 | 19 |  7 | 15 | 128 | \\- | 110 | 67 |\n| Lillehammer | 41 | 18 |  4 | 19 | 119 | \\- | 119 | 59 |\n| Furuset     | 41 |  9 |  8 | 24 |  98 | \\- | 136 | 40 |\n| Stjernen    | 41 |  7 |  6 | 28 |  83 | \\- | 161 | 30 |\n| Trondheim   | 41 |  4 |  4 | 33 |  97 | \\- | 193 | 19 |\n\nDermed har VIF og Frisk begge 84 poeng foran kampen som sannsynligvis avgj\u00f8r hvem som f\u00e5r seriegullet. Tre serierunder st\u00e5r igjen.\n\nFrisk m\u00e5tte slite lenge for \u00e5 avgj\u00f8re kampen i Kristins Hall, men Chris Abbott sendte laget foran for godt da han satte inn 2-1 snaut tre minutter f\u00f8r siste pause. Rikard Fjeld \u00f8kte ledelsen sekunder ut i sluttperioden, og tre nye gjestem\u00e5l punkterte kampen.\u00a0\n\n**- Vi visste p\u00e5 forh\u00e5nd at det ble en t\u00f8ff kamp, men vi var t\u00e5lmodige. Det var det som gjorde at vi vant, og det var en moralsk lagseier, sa Sune Bergman til budstikka.no.**\n\nSparta Sarpsborg p\u00e5 tredjeplass er tre poeng bak tetduoen og fortsatt med i gullstriden. Storhamar vant tirsdag 5-3 borte mot tabelljumbo Trondheim, men gullsjansen er borte. Det er sju poeng fram til tabelltopp.\n\nComet p\u00e5 femteplass vant 3-1 i naboduellen med Stjernen, mens Stavanger p\u00e5 sjetteplass vant 5-3 over Furuset.\n\n**Lillehammer - Frisk-Asker 1-6 (1-1, 0-1, 0-4)**\n\nKristins Hall, 1326 tilskuere\n\n\n\n**1. periode:** 0-1 (5.02) Markus Eriksson (Mats Zuccarello Aasen), 1-1 (9.12) Lars Petter Mengshoel.\n\n**2. periode:** 1-2 (37.03) Chris Abbott (Markus Eriksson, Johnny Nilsen).\n\n**3. periode:** 1-3 (40.31) Rikard Fjeld, 1-4 (43.26) Eriksson (Aasen), 1-5 (51.27) Cameron Abbott (Nilsen), 1-6 (53.45) Per Ferdinand Stensund (Robin Dahlstr\u00f8m).\n\n**Hoveddommer:** Owe L\u00fcthcke, Skedsmo.\n\n**Utvisninger:** Lillehammer 12 x 2 min., 1 x 5 min. og 1 x 20 min., Frisk-Asker 5 x 2 min. og 1 x 10 min.\n\n  \n**Stavanger - Furuset 5-3 (3-0, 2-2, 0-1)**  \nStavanger Ishall, 1760 tilskuere\n\n**1. periode:** 1-0 (4.26) Ren\u00e9 Sethereng, 2-0 (13.13) Sethereng (Robert Chaumont, Jason Doig), 3-0 (13.32) Fredrik Sundin (Brendan Brooks).\n\n**2. periode:** 4-0 (20.21) Sethereng (Lars-Peder Nagel), 5-0 (23.32) Chaumont, 5-1 (32.25) Lars-Erik Forsberg (Teemu Kuusisto, Jonas Olsson), 5-2 (33.08) Kristoffer Holm (Martin Hansen, Andreas Bogstad).\n\n**3. periode:** 5-3 (51.32) Jouni Kulonen (Kuusisto, Pete Suonp\u00e4\u00e4).\n\n**Hoveddommer:** Morten Haglund, Skedsmo.\n\n**Utvisninger:** Stavanger 6 x 2 min. og 1 x 10 min., Furuset 6 x 2 min. og 2 x 10 min.\n\n  \n**Stjernen - Comet 1-3 (0-1, 1-2, 0-0)**  \n**1. periode:** 0-1 (17.32) H\u00e5kon Syver Hole (Martin Thomas Arup).\n\n**2. periode:** 1-1 (21.36) \u00d6rjan Lindmark (Erik Hjalmarsson), 1-2 (25.02) Jesper Hoel (Inge Stokvik, Christian Saxrud), 1-3 (29.00) Matthias Seth Holmstedt (Arup, Matti Kaipainen).\n\n**3. periode:** Ingen.\n\n**Hoveddommer:** Carl Ole Marken, Furuset.\n\n**1. periode:** 1-0 (8.14) Libor Pavlis (Andrew Bergen), 1-1 (16.04) Lars L\u00f8kken \u00d8stli (Henrik H\u00f6glund), 2-1 (17.12) David Blazs (Bergen, Pavlis).\n\n**2. periode:** 2-2 (28.37) Joakim Jensen (\u00d8stli), 3-2 (32.13) Dag Morten Wehn (Frank Gunnar Dahl), 3-3 (35.07) H\u00f6glund (Teemu Kohvakka, P\u00e5l Johnsen).\n\n**3. periode:** 3-4 (46.10) Linus Stensson (Nathan Gene Martz), 3-5 (50.05) Kristian Forsberg (Johnsen, Kohvakka).\n\n**Hoveddommer:** Tor Olav Johnsen, Manglerud Star.\n\n**Utvisninger:** Trondheim 5 x 2 min., Storhamar 6 x 2 min.\n\n**Neste runde, torsdag 14/2:** Trondheim - Comet, Furuset - Stjernen, Sparta Sarpsborg - Lillehammer, Storhamar - Stavanger, Frisk-Asker - V\u00e5lerenga.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e855e22-db73-4051-ba17-552a8b7aadfb"}
+{"url": "http://www.nyttnorge.com/feelgood-gr%C3%B8nne-vekstvegger-innemilj%C3%B8er-en-ny-farsott.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:59:49Z", "text": "\n\n### Planter produserer oksygen for oss\n\nGr\u00f8nne levende vegger og planter utplassert gir oss litt natur tilbake. Mange bor i byer, og de fleste er mye inne n\u00e5r de er p\u00e5 jobb. Avstanden til naturen er stor, og vi bruker mer enn 90% av tiden v\u00e5r innend\u00f8rs.Det er p\u00e5 tide \u00e5 gj\u00f8re noe med det, og sunne planter dukker n\u00e5 opp mange steder.\n\n\n\nDu er nesten ute i naturen med planter overalt\n\nGr\u00f8nne vekstvegger gir nye gode innemilj\u00f8er. Naturen er fremdeles det beste, men n\u00e5r vi tilbringer store deler av v\u00e5r tid innend\u00f8rs er det p\u00e5 tide \u00e5 sette inn tiltak. Trenden er allerede klar, og vekstvegger som de kalles kommer i flere og flere kontor, butikk, verksted og hjemmemilj\u00f8er. Planter plassert rundt omkring gir ogs\u00e5 god virkning.\n\nDet enkleste er hyller og potter i hjemmet, og i st\u00f8rre bygninger kler man hele vegger og tak med planter. Det er ofte hengende planter som fyller flere etasjer i trappeoppganger, auditorier og atrier.\n\n\n\nLufta blir frisk og uten farlige stoffer\n\nAlle rom kan bli gr\u00f8nne - kontorer, m\u00f8terom, lager, verksted osv.\n\n### Spiser opp d\u00e5rlige stoffer\n\nPlanter skal redusere skadelige organiske flyktige stoffer VOC i lufta med over 50%. VOC volatile organic compounds er stoffer med h\u00f8yt damptrykk og de er tungt oppl\u00f8selige i vann.\n\n### Innemennesker trenger hjelp til helsa si\n\nVi er inne mer enn 90% av tiden v\u00e5r og lufta vi puster inn i l\u00f8pet av denne tiden kan v\u00e6re 5 til 10 ganger mer forurenset enn lufta utenfor. Fors\u00f8k gjort av klima-arkitekter viser at planter kan filtrere ut de skadelige stoffene i lufta, og gi helsa v\u00e5r en boost. Kanskje kan planter delvis ta over funksjonen til ventilasjonssystemene.\n\n\n\nFin levende dekorasjon. Det vokser fint og gir bedre luft, virker nesten som et ventilasjonsanlegg.\n\n### Dyrking av mat er ogs\u00e5 en mulighet\n\nMed enkle midler som krukker og kasser fylt med jord kan man ogs\u00e5 dyrke egne salater og urter, kanskje tomater og paprika - helt avhengig av innsatsen. mange kafer og restauranter har n\u00e5 dyrking av urter innomhus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d8e0da3-df32-4c21-916e-c3d76e2a1729"}
+{"url": "https://veientilhelse.no/7-sunne-matvarer-du-kan-og-bor-spise-hver-dag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:10:25Z", "text": "# 7 sunne matvarer du kan og b\u00f8r spise hver dag\n\n\u00b7 ** juni 16, 2017\n\n> De er n\u00e6ringsrike, de er deilige, de fleste er essensielle ingredienser p\u00e5 kj\u00f8kkenet, og fremfor alt er de sunne. Hvis du blir vant til \u00e5 spise disse matvarene daglig, vil kroppen din takke deg\\!\n\n  - 6 enkle og sunne vaner p\u00e5 tom mage\n  - Sliter du med hukommelsestap? Pr\u00f8v disse naturmidlene\\!\n  - 4 yoga-stillinger for \u00e5 gjenopprette energien din\n\n\n\nLeter du etter flere grunner til \u00e5 spise sunne matvarer?\n\nMat er en av de viktigste faktorene n\u00e5r det gjelder fysisk og psykisk helse. Tross alt er **sunne matvarer hvordan du f\u00e5r n\u00e6ringsstoffene som kroppen din trenger, for \u00e5 kunne jobbe og unng\u00e5 \u00e5 utvikle sykdommer.**\n\nI dag er kvaliteten p\u00e5 kostholdet betydelig redusert. Dette er p\u00e5 grunn av de \u00f8kte mengdene bearbeidet mat som selges som et raskt og godt alternativ, for \u00e5 tilfredsstille sulten.\n\nSom et resultat, har antallet personer med fedme \u00f8kt med en alarmerende hastighet. I tillegg er det **flere og flere tilfeller av personer diagnostisert med hjerte- og karsykdommer.**\n\nHeldigvis kan **hvem som helst endre kostholdet sitt, for \u00e5 gj\u00f8re det sunnere og mer egnet for kroppens behov.**\n\nP\u00e5 grunn av dette, \u00f8nsker vi i dag \u00e5 anbefale **syv fantastiske sunne matvarer. De vil bidra til \u00e5 beskytte helsen din og assistere med vektkontroll.**\n\nFinn ut hva de er\\!\n\n## 1\\. Fullkorn\n\n\n\nI stedet for \u00e5 velge mel og andre raffinerte matvarer, **l\u00f8nner det seg \u00e5 begynne \u00e5 konsumere fullkorn.**\n\nDenne kornsorten har et h\u00f8yt fiberinnhold, et n\u00e6ringsstoff som **forbedrer ford\u00f8yelsen, samtidig som det bidrar til \u00e5 regulere kolesterolniv\u00e5et ditt.**\n\nDen inneholder ogs\u00e5 folsyre og antioksidanter, som har v\u00e6rt **knyttet til forebygging av tykktarmskreft.**\n\n## 2\\. Kaldtvannsfisk\n\nDe fleste fisketypene har viktige ern\u00e6ringsmessige kvaliteter, men **den typen som skiller seg ut er kaldtvannsfisk.**\n\nDet h\u00f8ye innholdet av omega-3-fettsyrer i denne sorten, har gjort den til **en av de viktigste sunne matvarene for \u00e5 opprettholde god kardiovaskul\u00e6r helse.**\n\nDe samme aktive stoffene gir dem antiinflammatoriske egenskaper, som har vist seg \u00e5 v\u00e6re effektivt for \u00e5 **kontrollere lidelser som leddgikt\u00a0og slitasjegikt.**\n\n## 3\\. Olivenolje\n\n\n\nOlivenolje er en viktig ingrediens i Middelhavsdietten, og er en sunn type fett. Takket v\u00e6re oljesyre og hydroksytyrosol, har den **muligheten til \u00e5 forbedre kolesterolniv\u00e5et ditt.**\n\nAntioksidanter i olivenolje hindrer oksidasjon av lipider inne i arteriene, noe som **reduserer risikoen for at de stivner eller utvikler blokkeringer.**\n\nI tillegg er denne oljen en utmerket alliert for helsen til huden din, fordi den **reduserer cellul\u00e6r skade, og forhindrer tegn p\u00e5 for tidlig aldring.**\n\n## 4\\. Gr\u00f8nn te\n\nDenne popul\u00e6re drikken, som ble kjent for sine slankende kvaliteter, er n\u00e5 kjent for \u00e5 v\u00e6re **en av de beste mulighetene for \u00e5 forebygge sykdommer.**\n\n**Gr\u00f8nn te stimulerer avgifting av leveren** din og bidrar til \u00e5 beskytte cellene mot utvikling av alvorlige lidelser, som for eksempel kreft.\n\nDet reduserer ogs\u00e5 kolesterolniv\u00e5et og **renser blodet for \u00e5 fjerne giftstoffer** fra\u00a0sigarettr\u00f8yk og milj\u00f8gifter.\n\n## 5\\. L\u00f8k og hvitl\u00f8k\n\n\n\nDisse to sunne matvarene g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd fordi de har sv\u00e6rt like medisinske kvaliteter, og er like effektive i kroppen din.\n\nDeres viktigste ressurs er deres svovelforbindelser, som **reduserer blodtrykket, kolesterolniv\u00e5er og metabolske forstyrrelser.**\n\nDet har ogs\u00e5 blitt oppdaget at de jobber forebyggende mot kreft. De\u00a0**er i stand til \u00e5 beskytte cellene mot lunge-, hud- og tykktarmskreft.**\n\nBegge er kraftige rensemidler for kroppen din, og **er i stand til \u00e5 eliminere patogener uten \u00e5 skade din delikate bakterielle flora.**\n\n## 6\\. Avokado\n\nDet er ingen overraskelse at avokado har blitt en av favorittene, n\u00e5r det gjelder sunne matvarer i farmas\u00f8ytiske og kosmetiske n\u00e6ringer.\n\nDenne gr\u00f8nne frukten er en rik kilde til **essensielle fettsyrer, som fremmer godt kolesterol og fjerning av triglyserider.**\n\nAvokado inneholder vitaminer C og E, antioksidanter som**\u00a0reduserer cellul\u00e6r skade og forhindrer aldring.** De gir ogs\u00e5 kalium og magnesium, to essensielle mineraler for \u00e5 **beskytte leveren, nyrene og hjertet.**\n\n## 7\\. Gr\u00f8nne bladgr\u00f8nnsaker \u2013 passer til alle sunne matvarer\n\n\n\nFor et mer balansert og sunt kosthold, finnes det virkelig et bedre valg du kan ta enn \u00e5 begynne \u00e5 inkludere mer n\u00e6ringsrike gr\u00f8nne gr\u00f8nnsaker i m\u00e5ltidene dine?\n\nDeres h\u00f8ye antioksidantinnhold **forhindrer skade fra tungmetaller, og skaper en beskyttende barriere for \u00e5 forhindre alvorlige sykdommer.**\n\nN\u00e5r du spiser dem r\u00e5, f\u00e5r du en stor mengde flavonoider og karotenoider, som **forhindrer for tidlig aldring av kroppens store organer, inkludert huden.**\n\nTakket v\u00e6re deres h\u00f8ye fiberinnhold, **forbedrer de ford\u00f8yelsen, reduserer matsug og passer for personer med type 2-diabetes.**\n\nNoen av disse gr\u00f8nnsakene inkluderer:\n\n  - Brokkoli\n  - Blomk\u00e5l\n  - K\u00e5l\n  - Spinat\n  - Bladbete\n  - Selleri\n  - Persille\n\n*\u00d8nsker du \u00e5 forbedre kostholdet ditt? Ikke n\u00f8l med \u00e5 begynne \u00e5 legge til disse matvarene til dine daglige m\u00e5ltidsplaner, gjennom ulike oppskrifter. P\u00e5 kort tid vil du f\u00f8le at kroppen din blir sterkere, og du vil ogs\u00e5 legge merke til noen endringer n\u00e5r det gjelder figuren og vekten din.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "deee7ee9-a6ed-4103-a2be-1a74e7b6f49e"}
+{"url": "http://amica2.no/2011/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:10:18Z", "text": "## Betraktninger omkring b\u00e5tlivets gleder og bekymringer\n\n# M\u00e5nedlige arkiver: oktober 2011\n\n# 09.10.2011 B\u00e5tsesongen over?\n\nS\u00f8ndag og rederne hjemme i stua, det er jammen lenge siden sist. \u00d8stavindskuling gir d\u00e5rlige forhold i hjemmehavna v\u00e5r, s\u00e5 vi fant det best \u00e5 avslutte b\u00e5thelga i g\u00e5r kveld. Det ble imidlertid en tur ombord for \u00e5 klargj\u00f8re b\u00e5ten for en kj\u00f8ligere og fuktigere v\u00e6rtype og muligens lengre perioder i b\u00e5sen enn det som er vanlig i sommersesongen.\n\n\n\nSlik ser det ut ved havna v\u00e5r akkurat n\u00e5. Vi har imidlertid h\u00e5p om at omr\u00e5det skal bli ryddet og ordnet i n\u00e6r framtid og fremst\u00e5 som et trivelig sted \u00e5 ferdes f\u00f8r neste b\u00e5sesong er i gang.\n\n\n\nS\u00e5 er avfukteren p\u00e5 plass ombord i Amica II, luftfuktigheten l\u00e5 faktisk p\u00e5 77% i ombord i dag, s\u00e5 det var nok p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 gjort noe med det.\n\nElla\n\nDette innlegget ble skrevet i 2011, Som dagene g\u00e5r, 9. oktober 2011 av amica.\n\n# 07.10 \u2013 08.10.11 Bytur\n\nH\u00f8sten er kommet og v\u00e6ret innbyr ikke akkurat til b\u00e5tliv.\n\n\n\nDet ble likevel til at vi kastet loss etter arbeidstid p\u00e5 fredag. I v\u00e5re omr\u00e5de var det liten kuling fra nordvest og h\u00f8ljregn, s\u00e5 vi satte kursen innover Namsenfjorden til Namsos. Sm\u00e5b\u00e5thavna i Namsos ligger godt sjermet for vestlige vinder, s\u00e5 vi fikk en stille og rolig kveld foran titteskapet i 2.salongen.\n\n\n\nL\u00f8rdag morgen kom med stille v\u00e6r og solskinn over det nye rockehotellet i Namsos.\n\n\n\nNamsosingene har begynt \u00e5 forberede seg til vinteren og her er Mali p\u00e5 tur inn for \u00e5 l\u00f8ftes i land.\n\n\n\nNoen er allerede i lufta.\n\n\n\nVi tok oss en tur p\u00e5 byen, noe som resulterte i en Bosh Tassimo kapselmaskin. Dette var den eneste vi fant som kan produsere b\u00e5de kaffe og te. Denne skal vi ikke ha ombord, men vi m\u00e5tte likevel pr\u00f8ve den med en gang. Etter litt knoting, ble vi n\u00f8dt til \u00e5 ta fram bruksanvisningen og jammen klarte vi \u00e5 f\u00e5 til b\u00e5de kaffe og te.\n\n\n\nBryggerekka i Namsos speiler seg i sj\u00f8en i ettermiddagssola og vi kaster loss.\n\n\n\nHer fylles det opp med b\u00e5ter etterhvert.\n\n\n\nP\u00e5 heimturen har vi mange forskjellige v\u00e6rtyper, her er solskinnet i ferd med \u00e5 g\u00e5 over i regn.\n\n\n\nSer ut som sola taper kampen mot skydekket.\n\n\n\nSnart hjemme, men hva skjer her? Ferja ligger ved den nye kaia og det gamle lagerbygget ved sm\u00e5b\u00e5thavna ser merkelig skakt ut.\n\n\n\nHer skjer ting raskt, lageret er omtrent nede.\n\nM\u00f8rket kom fort og vi fikk ikke tatt flere bilder. Vi fikk imidlertid passere aneggsomr\u00e5det og kom oss hjem. I morgen er det meldt kuling fra s\u00f8r\u00f8st og vi har besluttet at vi skal tilbringe dagen p\u00e5 landjorda.\n\nElla\n\nDette innlegget ble skrevet i 2011, 8. oktober 2011 av amica.\n\n# 30.09-02.10.2011 \u00abNothoinnfestival\u00bb i T\u00f8mmerviksundet\n\nI helga var det tid for \u00e5 videref\u00f8re tradisjonen med \u00abNothinnfestival\u00bb i T\u00f8mmerviksundet. Dessverre var notbasen opptatt p\u00e5 annet hold, men det var ikke noe problem \u00e5 skaffe vikar, s\u00e5 festivalen kunne arrangeres som planlagt. Festivalen g\u00e5r av stabelen f\u00f8rste helga i oktober og det er silda som st\u00e5r i fokus, men hverken kveite eller krabber kan f\u00f8le seg trygge.\n\nAmica II la ut fra havna allerede fredag, midt p\u00e5 dagen. Det f\u00f8rste som stod p\u00e5 programmet var fiske av agn til krabbeteinene. Vi fikk b\u00e5de makrell, sei og torsk, s\u00e5 det var bare \u00e5 fylle agnposene stappfulle. Vi satte de to teinene v\u00e5re f\u00f8r vi gikk inn i T\u00f8mmerviksundet\n\n\n\nSelv om v\u00e6rmeldingene ikke var de beste var v\u00e6ret helt topp. Utsikt fra T\u00f8mmerviksundet mot Otter\u00f8ya og Rausunda.\n\n\n\nBar\u00f8ya, der festivalen skal foreg\u00e5.\n\n\n\nFungerende notbas er kommet for \u00e5 sjekke fort\u00f8yningene. Alt ser ut til \u00e5 v\u00e6re i orden.\n\n\n\nOgs\u00e5 leirplassen p\u00e5 land p\u00e5 Bar\u00f8ya ser ut til \u00e5 v\u00e6re i orden. Ettersom Straumingen vil ankomme f\u00f8rst p\u00e5 l\u00f8rdag, legger Amica II seg p\u00e5 b\u00f8ya natt til l\u00f8rdag. Det ble ei stille og rolig natt og etter frokost p\u00e5 l\u00f8rdag morgen, dro vi ut for \u00e5 trekke teinene v\u00e5re.\n\n\n\nVi hadde tydeligvis havnet i krabbefeltet, for i de to teinene v\u00e5re var det til sammen 30 krabber. I denne teina er det 19 krabber. Den var s\u00e5 tung at rederen m\u00e5tte tr\u00e5 til for \u00e5 f\u00e5 den opp. Ved opptelling fant vi 5 hannkrabber og 25 hunkrabber.\n\n\n\nUtp\u00e5 l\u00f8rdagen kommer s\u00e5 Straumingen og Nemo\n\n\n\nStaumingen henger seg p\u00e5 b\u00f8ya ved Bar\u00f8ya med landtau i flere retninger. Vi fort\u00f8yer for uv\u00e6r. Nemo og Amica II henger seg p\u00e5 hver sin side av Straumingen.\n\n\n\nRederen til Amica II tar ansvaret for krabbekokinga, mens notbasen og deler av mannskapet er ute og setter sildegarn og kveitevad.\n\n\n\nF\u00f8rste koking er ferdig og mannskapet kaster seg over godsakene.\n\n\n\nHer slipper vi \u00e5 \u00e6re redde for \u00e5 s\u00f8le p\u00e5 duken :tongue: n\u00e5r m\u00e5ltidet er over kaster vi avfallet overbord og spyler dekket. Vi klarte selvf\u00f8lgelig ikke \u00e5 spise opp alle krabbene. Til sammen hadde vi mer enn 50 krabber. Det varierte litt hvor mye mat det var i dem, men det ble mer enn nok til alle.\n\n\n\nUtover kvelden begynte det \u00e5 bl\u00e5se og regne, s\u00e5 etter en liten stund med grilling av p\u00f8lser til de yngste, ble det til at vi avlyste resten av aktivitetene p\u00e5 land. Under dekksteltet p\u00e5 Straumingen satt vi t\u00f8rt og i ly for vinden og koste oss med en liten :drink: i h\u00f8stkvelden. Det ble ikke s\u00e5 veldig sent f\u00f8r det ble stille p\u00e5 dekket og vi fant k\u00f8yene v\u00e5re. Neste morgen var det tid for \u00e5 trekke garn og kveitevad.\n\n\n\nDenne unge damen setter virkelig pris p\u00e5 silda :smiley:\n\n\n\nDe ble ca. 3 b\u00f8tter sild, men p\u00e5 kveitevaden ble det bare ei lange og ei brosme.\n\n\n\nNemo takker for seg.\n\n\n\nS\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 l\u00f8se landtauene p\u00e5 Straumingen ogs\u00e5.\n\nVi i rederiet Amica haster hjemover for \u00e5 pakke jaktutbyttet som f\u00f8rstematrosen har kommet hjem med, i fryseren.\n\nP\u00e5 kvelden setter vi s\u00e5 kursen landveien til P\u00f8bben p\u00e5 Brakstad, der vi samles for \u00e5 se kveldens episode av \u00abNorskekysten\u00bb p\u00e5 storskjerm. Straumingen var vertsb\u00e5t for kveldens program og det var moro \u00e5 se oss selv p\u00e5 TV og det ble applaus flere ganger under programmet.\n\nElla og Geir\n\nDette innlegget ble skrevet i 2011, 3. oktober 2011 av amica.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9da05818-4fab-4d53-bd9f-862400398f24"}
+{"url": "http://nyheter.lindorff.no/pressreleases/nordmenn-skylder-mindre-penger-1573877", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:30:42Z", "text": "# Nordmenn skylder mindre penger\n\n####  Pressemelding  \u00a0 \u2022 \u00a0 sep 23, 2016\u00a013:18\u00a0CEST\n\n\n\n**Folk med betalingsproblemer skylder mindre penger enn for ett \u00e5r siden. Bel\u00f8pene har krympet med 7,8 %, if\u00f8lge Lindorffanalysen.**\n\nI underkant av hver 20. nordmann har betalingsanmerkning \u2013 til sammen rundt 1,2 millioner anmerkninger.\n\nAnalysen gir et innblikk i gjeldsutviklingen relatert til mislighold i Norge, og publiseres kvartalsvis av Lindorff.\n\nI snitt skylder folk med betalingsproblemer 32.780 kroner hver i andre kvartal 2016 \u2013 en nedgang p\u00e5 7,8 % sammenlignet med andre kvartal i fjor.\n\nDet er ogs\u00e5 en nedgang i antall personer som sliter med \u00e5 gj\u00f8re opp for seg. Dr\u00f8yt 224.000 privatpersoner over 18 \u00e5r st\u00e5r oppf\u00f8rt med betalingsanmerkning. Det er 0,3 % f\u00e6rre enn for ett \u00e5r siden. 14 av 19 fylker kan vise til fremgang p\u00e5 dette omr\u00e5det over tid (de siste tolv m\u00e5nedene), i form av f\u00e6rre innbyggere med anmerkning.\n\n**F\u00e5r flere saker \u00e5 stri med**  \nTil tross for positive tendenser, s\u00e5 \u00f8ker antall anmerkninger per person \u2013 fra 4,9 saker i snitt i andre kvartal 2015, til 5,3 i andre kvartal 2016.\n\n\u2013 N\u00e5r det gjelder Norge generelt, s\u00e5 har oljekrisen forel\u00f8pig ikke medf\u00f8rt noen betydelig forverring i misligholdet blant privatpersoner. Videre er det aspekter ved norsk \u00f8konomi som gir grunn til optimisme. Arbeidsledigheten har falt hittil i \u00e5r, og renteniv\u00e5et er lavt, sier Anette Willumsen, administrerende direkt\u00f8r i Lindorff Norge.\n\n\u2013 Samtidig ser vi at de som allerede st\u00e5r oppf\u00f8rt med betalingsanmerkning, f\u00e5r flere saker \u00e5 stri med. Det er en utvikling vi er bekymret over. N\u00e5r problemene hoper seg opp, blir det vanskeligere \u00e5 komme ut av situasjonen og finne en god l\u00f8sning, sier hun.\n\n**Betalingsvanskene st\u00f8rst i oljebeltet**  \nHun understreker at det er til dels store regionale forskjeller.\n\n\u2013 Betalingsvanskene \u00f8ker i oljebeltet, spesielt i Telemark, Agderfylkene og Rogaland. Her vokser betalingsanmerkningene raskere enn i resten av landet. Det henger sammen med \u00f8kt arbeidsledighet i oljebeltet. Vi f\u00e5r se hvordan dette utvikler seg. Ett av faresignalene er \u00f8kningen i antall forh\u00e5ndsvarsler om oppsigelser og permitteringer, sier Willumsen.\n\nI Aust- og Vest-Agder har antall anmerkninger \u00f8kt med henholdsvis 16,7 % og 16,5 % i andre kvartal, sammenlignet med andre kvartal i fjor. Telemark og Rogaland ligger like bak med 14,3 % og 12 % \u00f8kning.\n\nBetalingsproblemer er mest utbredt blant menn, unge og eldre, if\u00f8lge Lindorffanalysen.\n\n**Om Lindorffanalysen**  \nAnalysen gir et innblikk i gjeldsutviklingen relatert til mislighold i Norge, og gis ut kvartalsvis. Den vurderer b\u00e5de privat- og bedriftsmarkedet, og ser blant annet p\u00e5 utviklingen innen betalingsanmerkninger og konkurser.\n\n**For mer informasjon, kontakt**  \nStig Inge Eikemo, kommunikasjonsdirekt\u00f8r i Lindorff Norge, email@example.com, mob. 90070384  \nLene Kallum, kommunikasjonssjef i Lindorff Norge, firstname.lastname@example.org, mob. 99107900\n\nLindorff ble etablert 1898 og er europaledende tjenesteleverand\u00f8r i\u00a0innen inkasso og relaterte tjenester. Lindorff tilbyr tjenester innen inkasso, gjeldskj\u00f8p og betalings- og faktureringstjenester.\n\nI dag har Lindorff 4.300 ansatte fordelt p\u00e5 13 land med hovedkontor i Oslo, Norge. I 2015 omsatte vi for 534 millioner euro (2014: 475 millioner euro).\n\nNordic Capital Fund VIII er hovedeier av Lindorff.\n\n### ** N\u00f8kkelord:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dc31a74-6c84-4426-806a-9e834002239c"}
+{"url": "https://www.sykletiljobben.no/blog/blogpost.rails?bid=39778", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:00:16Z", "text": "I m\u00e5l i Haugesund  \n  \n  \nHei\\!  \nVar med ritt for f\u00f8rste gang. Knall kjekt og spennende. Eg vil anbefale alle \u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 ritt. :-)  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "53b0fdb0-2f94-447e-805d-62c01c0d8aab"}
+{"url": "http://frustorlien.blogspot.com/2010/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:06:30Z", "text": "\n\n## tirsdag 29. juni 2010\n\n### S\u00e5pe & vann\n\n  \n\nF\u00e5 ting p\u00e5 denne jord er morsommere enn \u00e5\u00a0husere med vann og s\u00e5pe. Det mest fornuftige da, n\u00e5r man er lei av \u00e5 vaske kj\u00f8kkengulv a la Pippi Langstr\u00f8mpe, er \u00e5 tilsette sm\u00e5 dotter med ull og gnikke og gnu.\u00a0\u00a0\n\n  \n\n\n  \nDa kan man fort vekk ende opp med b\u00e5de det ene og det andre, f.eks et perlekjede som mor kan smykke seg med.\n\n  \n\n\n  \n12:50    4 kommentarer:        \n\n## mandag 28. juni 2010\n\n### I fjellet med far\n\n\n\nReingjeterfar er godt kjent i fjellene som omgir Barndommens dal, og selv om han tilbrakte endel\u00f8se og utallige arbeidsdager med \u00e5 forflytte rein fra sted til sted eller passe p\u00e5 at samme reinflokk ikke forflyttet seg fra sted til sted, var han aldri for sliten til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 tur med kone og to d\u00f8tre.  \nVi var ikke tindebestigere; far s\u00e5 ikke vitsen i \u00e5 kreke seg opp p\u00e5 de h\u00f8yeste toppene. Vi gikk stier og gamle tr\u00e5kk, han viste oss hvor de f\u00f8rste mogopene blomstret, hvor det var fint \u00e5 ha b\u00e5l og viste oss dyrespor og dyreb\u00e6sj. Vi gikk til fjelltoppene med den beste utsikten, og selvsagt gikk vi ogs\u00e5 de viktigste turistl\u00f8ypene etterhvert som vi kom i skolepliktig alder.  \nN\u00e5 er det de s\u00f8te sm\u00e5 som nyter godt av all lokalkunnskap fra morfar, lokalkunnskap kombinert med en uendelig t\u00e5lmodighet. Derfor h\u00e5per Fruen at snille far kvikner til etter hofteoperasjon og slipper \u00e5 bruke stokk resten av livet, slik at han fremdeles kan g\u00e5 p\u00e5 jakt og snarefangst og v\u00e6re med p\u00e5 de \u00e5rlige slaktingene.  \nDet er ikke det samme n\u00e5r kunnskapen kommer fra Fruen, det skal v\u00e6re morfar som forteller, peker og forklarer. Selv kan man fungere som kjeksutdeler...\n\n11:25    5 kommentarer:        \n\n Etiketter: de s\u00f8te sm\u00e5 \n\n \n## l\u00f8rdag 26. juni 2010\n\n### Dagens lykke\n\nSelvsagt dr\u00f8mmer man p\u00e5 visse dager om en minimalistisk loftsleilighet, fri for barn og bikkje. En leilighet hvor saker og ting blir st\u00e5ende der de skal, hvor bord er rene og pene og lysestaker, blomstervaser og inspirerende b\u00f8ker f\u00e5r ligge i fred uten selskap av fjernkontroller, halvd\u00f8de blomsterkvaster, avgnagde grise\u00f8rer og g\u00e5rsdagens aviser.  \nSelvsagt dr\u00f8mmer man om rolige morgener p\u00e5 kaffebar, etterfulgt av dannet shopping i folksomme bygater.  \nOg selvsagt dr\u00f8mmer man om \u00e5 sove lenge en og annen dag, uten \u00e5 komme ned til tissetrengt hund , barn som sulter foran matskapet og vaskemaskin som skal t\u00f8mmes.  \nMen, s\u00e5 v\u00e5kner man litt for tidlig enda en dag, fordi fine fine Woody st\u00e5r ved senga med avis og nytraktet kaffe, hunden er luftet uten \u00e5 r\u00f8mme og plutselig tar det bare en liten halvtime \u00e5 overflatebehandle bord og benker slik at deres opprinnelige misjon er klar og tydelig for alle. Og n\u00e5r kaffen er drukket, avisene lest, og huset beboelig kan man se p\u00e5 klokka og innse at jammen er det enn\u00e5 en time til Queenie kommer hjem fra overnatting, og da rekker man jo en kaffe til, mens man surfer planl\u00f8st etter nedlagte sm\u00e5bruk hvor familieidyllen kan blomstre og kaffen nytes utend\u00f8rs uten at blikket uvilk\u00e5rlig trekkes mot naboens rekordskakke hekk...\n\nfru Storlien  kl. \n\n16:19    2 kommentarer:        \n\n Etiketter: de s\u00f8te sm\u00e5 \n\n## torsdag 24. juni 2010\n\n### Om Jonsok og s\u00f8te dr\u00f8mmer\n\nVi feiret ikke Jonsok i Barndommens dal. Der var det Olsok som ble feiret med b\u00e5l og festivitas.I Fruens barndom p\u00e5stod onde tunger at dette skyldes de innf\u00f8dtes innbitte motvilje mot kristendommen, og at man derfor heller feiret St. Olavs d\u00f8d enn en annen helgenmesse. Mor som hadde bodd b\u00e5de her og der f\u00f8r hun endte i Barndommens dal berettet gjerne om diverse Jonsokkvelder ved diverse fjorder, uten at vi f\u00f8lte for \u00e5 ta opp tradisjonen. Den eneste moroa vi hadde p\u00e5 Jonsok var blomsterplukking. Syv sorter blomster skulle plukkes og legges under hodeputa, noe som skulle resultere i s\u00f8te dr\u00f8mmer om fremtidig ektefelle.  \nS\u00e5vidt man husker var resultatet lite tilfredsstillende, noe som muligens skyldes v\u00e5re problemer med \u00e5 forsere syv gjerder baklengs for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nsket resultat. Problemet var ikke \u00e5 finne syv gjerder ettersom jorder og \u00e5kerlapper i Barndommens dal ikke er spesielt store. Men har man f\u00f8rst karret seg baklengs over en piggtr\u00e5d synker motivasjonen...  \nI g\u00e5r var det Queenie som gikk optimistisk til sengs med sine syv blomsterslag under puten. Ikke vet Fruen hva hun har dr\u00f8mt om i natt, for den s\u00f8vndrukne fr\u00f8ken utbasunerte ilsk i dag tidlig *Jeg h\u00e5per virkelig ikke det derre der stemmer alts\u00e5.*\n\n Lagt inn av  \n\nfru Storlien  kl. \n11:00    3 kommentarer:        \n\n## onsdag 23. juni 2010\n\n### Husflid for barn\n\n\n\nIkke alle barn liker \u00e5 lage ting med egen mor. Da er det kjekt \u00e5 sende dem p\u00e5 m\u00f8ter i Ung Husflid, hvis det lokale husflidslaget har aktiviteter for barn. Her i bygden arrangeres det Kreativ sommeruke denne uken. Det spikkes og spikres, strikkes og broderes. Det males p\u00e5 b\u00e6renett og knyttes blomsterkranser.  \nDet aner Fruen at en av deltakerne hadde hatt st\u00f8rre utbytte av aktivitetene om ikke egen mor surret rundt som assistent...\n\nfru Storlien  kl. \n\n14:36    Ingen kommentarer:        \n\n## tirsdag 22. juni 2010\n\n### Fangst og fiske\n\n\n\n  \n*Hvis folk synes det er s\u00e5 innmari moro \u00e5 skyte, hvorfor g\u00e5r de ikke ut i skogen og skyter et dyr?* Dette sp\u00f8rsm\u00e5let stilte Woody i tidlig barndom, da han til sin store overraskelse skj\u00f8nte at noen bruker skytev\u00e5pen til \u00e5 skyte mennesker med. N\u00e5 har s\u00f8nnen vokst seg s\u00e5pass stor og forstandig at han skj\u00f8nner dette med jaktkort, fellingstillatelser og jaktsesong, men han mener enn\u00e5 ( forstandig som han er) at skytev\u00e5pen skal brukes p\u00e5 jakt. Dessverre blir det lite jakt og slakt og snarefangst sammen med Fruen og H\u00f8vdingen, og selv om morfar tar ansvar for denne delen av guttens oppdragelse dekker ikke det Woodys behov for \u00e5 bidra med mat til hjemmet. Derfor drar han gjerne p\u00e5 fisketur. Enten med kamerater, med H\u00f8vdingen eller alene. Fangst f\u00e5r han ogs\u00e5. Heldigvis har Fruen v\u00e6rt knallhard fra fiskedag en; det som dras i land og i hus skal fiskeren selv rense. Og ikke minst, rensing av fisk inneb\u00e6rer ogs\u00e5 rensing av kj\u00f8kkenbenk og utstyr.  \nStort sett g\u00e5r dette bra, selv om man ved en anledning oppdaget fem stirrende fiskehoder i kj\u00f8kkenvasken. Da ble s\u00f8nnen hentet inn til rydding og desinfisering.\n\nfru Storlien  kl. \n21:32    2 kommentarer:        \n\n Etiketter: de s\u00f8te sm\u00e5 \n\n \n## s\u00f8ndag 20. juni 2010\n\n### Av bitter erfaring\n\nFruen har tidligere kommet med et og annet tips for \u00e5 f\u00e5 hverdagen til \u00e5 g\u00e5 i hop uten altfor mye angst og beven. Dagens tips er fra noen \u00e5r tilbake og fra den tid da \u00a0man selv var en ungsprett i tretti\u00e5rene.  \nSiden man ikke er like pertentlig som sin mor hender det at nyvaskede kl\u00e6r blir liggende et minutt eller to f\u00f8r det legges pent sammen og ryddes bort. Det hadde skjedd denne dagen, og da Fruen kom inn p\u00e5 soverommet for \u00e5 rydde unna klesberget traff hun sin lille datter if\u00f8rt fullt sj\u00f8r\u00f8ver-kostyme, komplett med sabel og \u00f8yelapp, og s\u00e6rdeles klar for karneval.  \n\u00d8yelappen var ny for mor, og naturlig nok sp\u00f8r man da barnet hvor den kommer fra. Den kom fra klesberget, og hadde opprinnelig v\u00e6rt i bruk noe lenger ned enn over \u00f8ynene.  \nMoralen er ; unng\u00e5 undert\u00f8y av den sorten som kan brukes som \u00f8yelapper.Om du fremdeles sverger til intimiteter som minner om tanntr\u00e5d, sjekk barnas kostyme f\u00f8r de leveres i barnehage. Og selvsagt, ikke la klesvasken ligge, rydd den vekk.\n\n Lagt inn av  \nfru Storlien  kl. \n23:19    5 kommentarer:        \n\n Etiketter: de s\u00f8te sm\u00e5, hjelp i hverdagen \n\n \n### Sommer\n\n\n\nBarndommens somre var endel\u00f8se og solfylte, og ble i stor grad tilbrakt p\u00e5 hytta i Barndommens dal. Der kunne vi v\u00e6re sammen alle fire n\u00e5r far var ferdig med dagens gjeting, og n\u00e5r han jobbet\u00a0bygde vi hytter\u00a0i Hakkebakkeskogen, leste, laget utklippsb\u00f8ker og jaktet p\u00e5 sure bl\u00e5b\u00e6r.  \nN\u00e5 er det en ny generasjon som leker rundt hytteveggene. Men i motsetning til Fruen er de s\u00f8te sm\u00e5 ogs\u00e5 velsignet med to sett besteforeldre som kan bes\u00f8kes og som gleder seg til bes\u00f8k. Det skal grilles p\u00e5 b\u00e5lplassen i hagen, is fra lokal isfrabrikk skal nytes, noen skal lete etter horn og atter en gang skal det underlige sannheten bevises - nemlig at rips smaker aller best n\u00e5r den\u00a0spises fra innsiden av b\u00e6rnettet. For sant er det som far i Barndommens dal sier; *de trostene som g\u00e5r p\u00e5 to kommer til overalt\\!*\n\nfru Storlien  kl. \n11:08    3 kommentarer:        \n\n Etiketter: ferie \n## fredag 18. juni 2010\n\n### Er du en d\u00f8l?\n\nDet er n\u00e5 en gang slik med oss d\u00f8ler at det skal litt til for \u00e5 f\u00e5 oss i ubalanse. Blodet bobler og bruser ikke ved f\u00f8rste v\u00e5rsprett, og mye skal skje f\u00f8r Fruen blir agitert.  \nAndre, og mer synlige bevis p\u00e5 at man er en sindig d\u00f8l er :  \n  \n  \n\\- Din bilhilsen best\u00e5r i \u00e5 l\u00f8fte peke- og langfinger fra rattet  \n\\- Det oppleves som helt naturlig \u00e5 ha god oversikt over naboene  \n\\- Det oppleves ogs\u00e5 som helt naturlig \u00e5 invitere naboer p\u00e5 kaffe, og \u00e5 l\u00e5ne egg/melk/sukker og bakepulver  \n\\- Altfor blide mennesker frembringer ikke str\u00e5lende respons, men en viss skepsis i og med at det antas at vedkommende *er ute etter noe*  \n\\- Innkj\u00f8p av store mengder sukker og gj\u00e6r er pinlig, og fordeles helst p\u00e5 flere butikker  \n\\- Sprelske p\u00e5funn m\u00e5 vurderes ut fra hva naboer/familie/venner ville mene, i tillegg til den vanlige vurderingen av skikk\\&bruk og praktisk gjennomf\u00f8rbarhet  \n\\- Det er ikke s\u00e5 farlig om gresset er h\u00f8yt s\u00e5 lenge naboens er h\u00f8yere  \n  \n  \n19:33    3 kommentarer:        \n\n### vente og vente\n\n\n\nHvis man venter og venter p\u00e5 at telefonen skal ringe, er det bare en ting \u00e5 gj\u00f8re; nemlig \u00e5 begrave begge hender i en gj\u00e6rdeig. Da ringer telefonen...  \nMan kan selvsagt ogs\u00e5 sette telefonen p\u00e5 lydl\u00f8s og legge den i dypet av en veske. Problemet er at de eneste som ringer ( og ringer) da, er skolen som har et stk sykt/skadet/mammalengtende barn til avhenting.  \nEller man kan velge den voksne l\u00f8sningen; jobbe ufortr\u00f8dent videre, tenke at beskjeder f\u00e5r man n\u00e5r man skal og det som skjer, det skjer. Dessverre er ikke Fruen helt der, til tross for innbitt nynning \u00e5 Que sera, que sera.  \n  \nOg sammenhengen mellom tekst og bilde? Tja,\u00a0ringen er fin og den kan jo alltids ligge ved siden av telefonen mens man knar gj\u00e6rdeig.\n\nfru Storlien  kl. \n\n11:00    2 kommentarer:        \n\n Etiketter: v\u00e5rt daglige strev \n\n \n## torsdag 17. juni 2010\n\n### dagens m\u00e5l og mening\n\nUtfordringer i hverdagen b\u00f8r man jo si ja takk til, og n\u00e5r utfordringen i tillegg kommer fra Embla\u00a0, og handler om \u00e5 fortelle om en ganske s\u00e5 vanlig dag i livet, er det bare \u00e5 taste i vei\\! Mange av dere kjenner sikkert flinke-pike-Embla fra bloggverdenen, men om dere ikke kjenner henne synes Fruen absolutt dere skal ta turen innom og lese og l\u00e6re\\!  \nUtfordringen er slik vinklet at man kan v\u00e6re superseri\u00f8s, man kan sleive i vei, eller kanskje man rett og slett skal mikse og trikse litt og la leserne selv avgj\u00f8re hva de tror er fleip eller fakta:  \n  \n  \nMorgenens nedtur:  \nat det veldig ofte er morgen altfor tidlig. Enkelte er slik skapt at arbeidsroen og -gleden \u00f8ker utover kvelden, og da hadde det v\u00e6rt veldig mye bedre om man kunne forskj\u00f8vet d\u00f8gnet et par timer. \u00c5 st\u00e5 opp kl 9 ville helt klart passet Fruen mye bedre enn \u00e5 begynne dagen f\u00f8r kl 7. P\u00e5 den annen side, da ville jo de s\u00f8te sm\u00e5 g\u00e5tt glipp av de lange, motiverende og sterkt oppbyggelige frokostene vi alltid har.  \nUtenfor mitt vindu:  \np\u00e5 forsiden av huset, det megleren ikke oppdaget f\u00f8r visning, fjordgl\u00f8tt og utsikt til Tigerstaden.  \np\u00e5 baksiden av huset, det vi ikke tenkte p\u00e5 - tomtene som skulle bygges ut. N\u00e5 er de bebygd men de ligger noe etter skjema med beplantning.  \nP\u00e5 mitt fjernsyn:  \nen usannsynlig mengde vuvuzela-st\u00f8y, en del st\u00f8v og assorterte fingeravtrykk i barnest\u00f8rrelse.  \nJeg vil gjerne h\u00f8re:  \nWoody som \u00f8ver p\u00e5 baryton  \nJeg har p\u00e5 meg:  \nbriller, giftering og \u00a0en skammelig skrukkete silkekjole  \nI dag skal jeg:  \nv\u00e6re superstrengt medlem av pr\u00f8venemnd for bunadtilvirkere, ta m\u00e5l av en kunde og v\u00e6re mamma  \nMen jeg vil heller:  \nSlange meg p\u00e5 sofaen med hvitvin, konfekt og en skikkelig suppete chick lit-lefse jeg har lest f\u00f8r  \nI min vinduskarm:  \nsitter lystige Laika og lager snuteavtrykk p\u00e5 vinduene  \nI helgen skal jeg:  \nbenke meg foran fjernsynet med svensk bryllupskaffe, ditto sjokolade samt kleenex og tviholde p\u00e5 fjernkontrollen. Intet vuvuzela-ul skal forstyrre Fruens overdose av svensk prinsessebryllup.  \nMorgenens lykke:  \nlivet, det \u00e5 v\u00e6re i livet. Og at vi har kaffe, kaffefilter og at selvsagt at ingen av de s\u00f8te sm\u00e5 er syke, at de trasker avsted til skolen til normal tid og i normalt tempo slik at man kan drikke litt mer kaffe.  \nDette bildet har dere aldri sett f\u00f8r:  \nog det kommer dere heller aldri til \u00e5 se - de s\u00f8te sm\u00e5 i gjenkjennelig utsnitt. Ei heller vil det noen sinne bli publisert bilder av en syngende og gj\u00f8glende Fru Storlien.  \n  \nOg n\u00e5, n\u00e5r dere har f\u00e5tt stagget vitebegj\u00e6ret deres er det vel v\u00e5r tur? Derfor utfordrer Fruen to hyggelige damer, nemlig Synline \u00a0og Anita til \u00e5 fortelle om sine hverdager\\! Lykke til.\n\nfru Storlien  kl. \n09:00    4 kommentarer:        \n\n## tirsdag 15. juni 2010\n\n### I uskyldens tid\n\nI den lille grenda i Barndommens dal er det en del sm\u00e5bruk av den sorten som en gang i tiden hadde f\u00f8dd en hel familie, sauer, griser, hest, h\u00f8ns og kuer. I Fruens barndom var bosetningen p\u00e5 flere av disse stedene redusert til en stk ungkar og et par-tre kuer, og gjerne en katt for selskapets skyld. To av disse ungkarene, han over veien og han oppi svingen ble godt selskap for en streifende og vitebegj\u00e6rlig fr\u00f8ken som villig lot seg traktere med serinakaker, kamferdrops og lunken melk rett fra \"kj\u00f8leskapet\" i bekken.  \nDisse to mennene, som man husker som direkte eldgamle, var vel i seksti\u00e5rene da man begynte \u00e5 gjete kuer sammen med dem. Den ene trallet og sang og var full av oppdatert informasjon n\u00e5r han hadde gjetedag, den andre var usigelig sjenert men t\u00f8dde etterhvert opp og viste seg \u00e5 v\u00e6re et skattkammer av sagn og fortellinger fra Barndommens dal. Han deklamerte d\u00f8laviser, fortalte hvor \u00e5rets f\u00f8rste poteter kom, visste hvem som hadde bodd i hvert et hus, og hva slags hus som hadde st\u00e5tt p\u00e5 de forskjellige grunnmurene vi passerte. \u00a0For en fr\u00f8ken som aldri m\u00f8tte bestefedrene, mistet mormor da hun var tre \u00e5r og hadde bestemor langt unna, var disse to mennene en fantastisk berikelse som ogs\u00e5 gav en forankring i og en kunnskap om livet i Barndommens dal som ikke var lett \u00e5 tilegne seg for innflyttere.  \n  \nDessverre forsvant kuene en dag med lastebil nedover dalen, kj\u00f8leskapet i bekken gikk i v\u00e5rflommen og fr\u00f8kna vokste opp og syntes alle mors hint om \u00e5 bes\u00f8ke han over veien og han i svingen var talentl\u00f8se ettersom man jo hadde mer oppdaterte greier \u00e5 bedrive tiden med.\u00a0Og s\u00e5 bodde de der da, over veien og i svingen, og man traff dem ved postkassene og knapt nok det. Og da de d\u00f8de tenkte man at egentlig burde man jo ha bes\u00f8kt dem mye oftere, og takket for alt de gav en liten jente som fremdeles husker historiene bak hver en d\u00f8lavise.  \nDet var godt \u00e5 v\u00e6re barn i Barndommens dal, trygt og godt og oversiktlig.  \n  \n\nOg heldige var vi som vokste opp og trodde farlige-menn var s\u00e5nn med bilskilt annenstedsfra og med kamera og sleske smil.\u00a0Det m\u00e5 \u00a0sies at mor og far ogs\u00e5 kjente disse to, og visste hvor snille de var og hadde vel skj\u00f8nt at disse gjeterturene var en glede for dem ogs\u00e5.\n\n  \n\nDet er fremdeles mange ungkarer i Barndommens dal....N\u00e5 er de yngre, eller kanskje man selv har blitt eldre. Noen av de har katt, men r\u00f8dkollete kuer har de ikke og melka kommer fra kartong, ikke sm\u00e5 melkespann. Et og annet var definitivt bedre f\u00f8r\\!\n\n22:18    5 kommentarer:        \n\n## mandag 14. juni 2010\n\n### hawaiian tropic - en utopi\n\n\n\n  \nQueenie er hva man kan kalle vel sk\u00e5ret for tungeb\u00e5ndet, og da Fruen for en del \u00e5r siden kom hjem\u00a0med dette skj\u00f8rtet fra loppis, var dommen klar:  \n*\u00c5 mamma, det er s\u00e5 vakkert at jeg vil gr\u00e5te.*  \n\u00a0I dag reiste Fruen p\u00e5 jobb utomhus f\u00f8r de s\u00f8te sm\u00e5 v\u00e5knet og fr\u00f8kna ble smal i \u00f8ynene da hun kom hjem fra skolen og traff sin hjemvendte mor if\u00f8rt palmeblader og hibiskusblomster. Beundringen var ikke s\u00e5 stor n\u00e5, n\u00e5 var\u00a0reaksjonen *har du v\u00e6rt ute av huset i det der? Vet du hva, det ser s\u00e5nn ut at jeg vil spy.*  \nJaja, man kan ikke alltid v\u00e6re en hverdagshelt...\n\n Lagt inn av  \n\nfru Storlien  kl. \n\n20:20    6 kommentarer:        \n\n Etiketter: j\u00e5le \n\n### Ut p\u00e5 tur\\!\n\n\n\n  \nNoen ganger skyter man seg selv ettertrykkelig i foten; \u00a0Ja visst er det lett \u00e5 sutre og klage over hvordan *alle* tror man kan ta fri n\u00e5r som helst, og drikke kaffe hvor som helst n\u00e5r man likevel bare sitter hjemme og syr. Og s\u00e5 ser man tilbake p\u00e5 de siste ukene og innser at det er vel omtrent det man har gjort...\n\n  \nFor ja, det er mulig \u00e5 sy to kvelder og ta fri en dag hvis man dermed f\u00e5r muligheten til \u00e5 bruke denne dagen i Vigelandsparken og Vigelandsmuseet, eller g\u00e5 tur-retur det lokale bibliotek med skvatrende sm\u00e5jenter og blomsterplukkende gutter. S\u00e5 lenge de s\u00f8te sm\u00e5 synes det er ok \u00e5 ha med mor p\u00e5 tur rydder man sysakene vekk og stiller opp. Bortsett fra fjor\u00e5rets gruvetur, den fikk H\u00f8vdingen ta seg av. Det er \u00a0liten vits i \u00e5 v\u00e6re beroligende klippe i en situasjon man selv ikke synes noe s\u00e6rlig om. At den samme H\u00f8vdingen sovnet f\u00f8r gruvetoget kj\u00f8rte inn i fjellet er en annen side av saken, han er vant til \u00e5 fly og sovner helst f\u00f8r take-off. Om ikke annet skj\u00f8nte elevene at opplegget var s\u00e6rdeles ufarlig ettersom ingen voksen ville sovnet i et slikt br\u00e5k om det var fare p\u00e5 ferde...\n\n Lagt inn av  \nfru Storlien  kl. \n## s\u00f8ndag 13. juni 2010\n\n### Eksotiske h\u00f8ner\n\n\n\n  \n\nFar i Barndommens dal er dypt rystet over at barnebarnet har hatt bondeg\u00e5rds-bursdag. For en godt voksen mann som vokste opp p\u00e5 g\u00e5rd er det uforst\u00e5elig at enkelte barn i dag synes det er eksotisk \u00e5 oppleve sauer, geiter og h\u00f8ner p\u00e5 n\u00e6rt hold. Heldigvis kan vi tr\u00f8ste han med at Queenie er en dreven h\u00f8neplukker som forsynte de fleste av venninnene med koseklare fj\u00e6rkre, og at begge barnebarna ser for seg et liv p\u00e5 g\u00e5rd n\u00e5r de blir voksne ( ikke p\u00e5 samme g\u00e5rd vel \u00e5 merke, knapt nok i samme dalf\u00f8re)\n\n  \nFruen gjette kuer med naboen fra hun var fem \u00e5r. Lykkelige sommermorgener med en sjenert ungkar i sytti\u00e5rene som fortalte eventyr og historier fra Barndommens dal, deklamerte d\u00f8laviser og serverte en liten fr\u00f8ken lunken melk og julekake. Moro var det, mye l\u00e6rte man og synd er det at det ikke er plass til slike sm\u00e5 bruk lenger, med tre kuer, melkespann i bekken og en klengete katt.\u00a0\n\n  \n\nfru Storlien  kl. \n21:26    2 kommentarer:        \n\n Etiketter: de s\u00f8te sm\u00e5 \n\n## l\u00f8rdag 12. juni 2010\n\n### Hva er lykke?\n\n\n\n  \nJa, hva er lykke? Det finnes ingen fasit p\u00e5 dette, og det som kan v\u00e6re ren og skj\u00e6r lykke den ene dagen kan fortone seg som den svarteste ulykke neste dag. For eksempel kan lyden av lekende barn v\u00e6re fantastisk og inspirerende en dag med lite jobb, mens den samme lyden forvandler Fruen til en fr\u00e5dende furie p\u00e5 dager der arbeidsmengden er stor.\u00a0\n\n  \nSiden Fruen ikke alltid er like sikker p\u00e5 hva hun definerer som lykke, har hun hatt stor glede av Mammadamens fantastiske lykketips, og hun har ogs\u00e5 v\u00e6rt blant de heldige som har f\u00e5tt sitt helt egne lykketips.Det aller beste med disse lykketipsene er at de oppfordrer oss til \u00e5 stoppe opp i hverdagen, tenke oss om og sette pris p\u00e5 det vi har. Her er det ingen tabloide l\u00f8sninger om vekttap, nye vesker eller sesongens lipglosser, her handler det om hverdagslykke. \u00a0\n\n  \n\u00a0N\u00e5 kommer disse tipsene i bokform, og vet dere; den boken har Fruen fryktelig lyst p\u00e5\\! Tre b\u00f8ker deles ut til lesere, og vi melder herved v\u00e5r ukuelige optimisme og h\u00e5per at vi for en gangs skyld kan vinne noe. Det ville ogs\u00e5 v\u00e6rt lykke\\!\n\n  \nFor lystige Laika ville svaret v\u00e6rt enkelt om hun ble bedt om \u00e5 definere lykke; sove p\u00e5 silkepute i sofaen uten \u00e5 bli jaget vekk etter at Fruen har tatt bilde, menneskemat i eget fat og full bevegelsesfrihet.\u00a0\n\n18:00    4 kommentarer:        \n\n## fredag 11. juni 2010\n\n### Trenger inspirasjon, ikke garn\n\n\n\n  \nI h\u00e5p om at den store inspirasjonen skal dukke opp som troll-i-eske benyttes denne f\u00f8rste dagen i fotball-VM til rydding p\u00e5 systua. Jobb er pent sortert, prioriteringsliste er skrevet og som en aldri s\u00e5 liten gulrot ligger lekkert garn og frister som det reneste Soria Moria. Forh\u00e5pentligvis er det flere der ute som opparbeider seg pyntelige sm\u00e5 garnlagre les: garnlagre som kunne holdt en norsk grend varm gjennom en fimbulvinter.  \nKanskje har dere det ogs\u00e5 slik at samme hvor mye garn man har, hvor mange nyanser av gr\u00f8nt eller lilla s\u00e5 mangler akkurat den ene som hadde v\u00e6rt helt perfekt, eller man g\u00e5r forbi en garnbutikk med opph\u00f8rsalg, eller en bod p\u00e5 et marked, eller man finner et fantastisk garn i utlandet som man enten kj\u00f8per for lite eller for mye av...  \nMen n\u00e5 er det nok, garnlageret skal ned. Sommeren skal brukes til kreativ strikking og garninnkj\u00f8p er uaktuelt ( hvis det ikke skulle dukke opp noe usigelig lekkert spansk garn da...noen som har tips?)\n\n### Noe \u00e5 hanskes med\n\n  \n\n\n  \nI gamle dager, da mor var ung brukte damer hatt og hansker.\n\nFruen bruker hansker for \u00e5 dekke d\u00e5rlig vedlikeholdte negler, fordi det er kaldt, eller fordi det passer til resten av antrekket. Noen ganger kan man ogs\u00e5 bruke hansker som absolutt ikke passer til resten av antrekket\\!\n\nOransje hansker som ble innkj\u00f8pt i Firenze for noen \u00e5r tilbake passer til det meste, og hanskehandel i Italia anbefales. Dette er en h\u00f8ytidelig aff\u00e6re, med albuen p\u00e5 fl\u00f8yelspute og m\u00e5ling og pr\u00f8ving. Fruens sm\u00e5 og kvadratiske hender var en utfordring og \u00e5rsak til rask plapring p\u00e5 italiensk samt\u00a0heftig romstering i skuffer og skap, men hansker ble det. I ettertid innser man jo at det kunne v\u00e6rt lurt \u00e5 kj\u00f8pe de rosa ogs\u00e5.\n\n  \n Lagt inn av  \n\nfru Storlien  kl. \n\n12:11    2 kommentarer:        \n\n## torsdag 10. juni 2010\n\n### Den som intet v\u00e5ger intet vinner\n\n\n\nNoen ganger f\u00e5r man utfordringer som man ikke f\u00f8ler seg helt kompetent til \u00e5 l\u00f8se. Det kan v\u00e6re den fryktede samtalen om bien\\&blomstene, en telefon som m\u00e5 tas til alvorlige myndigheter, \u00a0eller \u00e5 sy en jakke til bruk over en brudekjole.For sannelig er det stor forskjell p\u00e5 \u00e5 sy i st\u00f8dig ull hvor feil kan rettes opp og s\u00f8mmonn ligger pent og usynlig inni plagget og \u00e5 sy i stoff som er s\u00e5 florlett at det flyr sin vei ved minste nys.  \nHeldigvis kom foresp\u00f8rselen p\u00e5 riktig tidspunkt, alts\u00e5 i en periode med jobbt\u00f8rke og laber inntekt. Fruen er nemlig av de som sier ja,ja,ja til alt av jobb i slike perioder for deretter \u00e5 angre som en hund n\u00e5r alvoret setter inn, saksa skal i stoffet og kunden skal innkalles.  \nMen sannelig er det moro, n\u00e5r kunde og sydame er hjertens enige, den prikkede pr\u00f8vemodellen sitter som den skal og boleroen kan syes ferdig. Da er livet verdt \u00e5 leve, og man kjenner med hele seg at jammen skal man bli flinkere til \u00e5 si JA, dette kan jeg\\!  \nOg n\u00e5 som forplantningsl\u00e6ren er forklart og selvangivelse og bolero levert er det vel bare \u00e5 lakke neglene glittersvarte, kvinne seg opp og g\u00e5 ut i verden med ukuelig optimisme? Med vind i skj\u00f8rtet og h\u00e5r i lipglossen...\n\nfru Storlien  kl. \n16:00    5 kommentarer:        \n\n## onsdag 9. juni 2010\n\n### perletid\n\n\n\nDet er avslappende \u00e5 sy perler p\u00e5 plagg; et sting, en perle, et sting, en perle med gjentagelsens makt til man kommer i m\u00e5l. Etter noen sting sitter avstanden s\u00e5 godt i n\u00e5l og fingre at man kan la tankene fly mens arbeidet g\u00e5r sin gang.\n\nI dag har man brukt perletiden p\u00e5 \u00e5 fundere p\u00e5 hvor lett det er \u00e5 binde seg til det man synes man kan, og si nei til utfordringene man f\u00e5r. For det er jo ikke alle utfordringer som er av den onde sorten, noen er ganske spennende ogs\u00e5. Denne er ganske spennende. Ikke selve perlesyingen alts\u00e5, men plagget perlene syes p\u00e5.\n\nFruen er mer vant til st\u00f8dig ull og lodden fl\u00f8yel enn fj\u00e6rlett organza som flyr sin vei n\u00e5r man nyser.\n\nfru Storlien  kl. \n\n23:44    4 kommentarer:        \n\n## tirsdag 8. juni 2010\n\n### Muffinsmysteriet\n\n\n\nNoen i familien er fremdeles i den alder hvor det \u00e5 fylle \u00e5r er gjeve saker som man ser frem til med nedtelling siste sytti dager, forventning om gaveskred og ingen bekymringer overhodet for livets forgjengelighet. Husets yngste tobente feirer med liv og lyst, og Fruen har tilbrakt store deler av dagen p\u00e5 kj\u00f8kkenet mens oppskrifter ganges opp og man lurer p\u00e5 hvor mange muffins en viss mengde barn er i stand til \u00e5 spise? I tillegg h\u00e5per man det finnes flere barn enn ens egne s\u00f8te sm\u00e5 som synes gr\u00f8nn glasur er delikat og innbydende...\n\nfru Storlien  kl. \n\n15:49    4 kommentarer:        \n\n Etiketter: de s\u00f8te sm\u00e5 \n\n \n## mandag 7. juni 2010\n\n### Stilskifte\n\n\n\n  \nDet er lett \u00e5 ty til enkle l\u00f8sninger n\u00e5r brorparten av dagene tilbringes hjemme i selskap med symaskin og bikkje. Men n\u00e5r en liten fr\u00f8ken kommentererer at *du mamma Queenie, har du skiftet jobb?*\u00a0skj\u00f8nner man at n\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 pakke bort tresko, kjekke husmorkjoler med frontknepping og lommer og nuppete cardigans.  \nDerfor skal garderoben endevendes, pene kjoler skal luftes, h\u00f8ye heler skal ut og g\u00e5 og ikke pent i skapet st\u00e5, og neglelakk skal ikke lenger ene og alene brukes til bestikkelser av pyntesyke fr\u00f8kner som ikke vil i seng.\n\n Lagt inn av  \nfru Storlien  kl. \n23:38    2 kommentarer:        \n\n### Kaffe og kj\u00f8peblomster\n\n\n\n  \nDe arme stakkars blomstene vi har i hagen skal f\u00e5 st\u00e5. Neste \u00e5r har de forh\u00e5pentligvis formert seg nok til at man kan plukke med noen inn, men inntil den tid har vi kj\u00f8peblomster inne og drikker kaffe ute mens vi ser p\u00e5 det vi har plantet og planlegger hva mer vi skal plante.  \nH\u00f8vdingen tenker praktisk; skjerme for innsyn og st\u00f8y.  \nFruen tenker ogs\u00e5 praktisk; farger som er pene mot huset og hunden.  \nSelv om gule og oransje blomster er fine inne er de ikke fine ute, ihvertfall ikke i v\u00e5r hage.\n\n13:52    5 kommentarer:        \n\n Etiketter: hjemmets lune rede \n## s\u00f8ndag 6. juni 2010\n\n### svart-hvit barndom\n\n\n\nBarndommen er grundig dokumentert i svart-hvitt. Mor er utdannet fotograf og hadde m\u00f8rkerom i kjelleren. Fruen som alltid har hatt en hang til gull\\&glitter var s\u00e6rdeles misunnelig p\u00e5 venninner med album fulle av fargebilder. Selv hadde vi permer med svart kartong hvor bildene var n\u00f8yaktig montert og tid og sted angitt med hvit penn. Selvsagt ikke noe man \u00f8nsket \u00e5 vise frem...  \nN\u00e5 er disse permene til stor glede, og n\u00e5r sant skal sies s\u00e5 er det vel nettopp dette med svart-hvittbildene som gj\u00f8r dem s\u00e5 fine. Bildet over f.eks, fra en av de utallige fjellturene ville definitivt ikke hatt samme sjarm om Fruens irrgr\u00f8nne t-skjorte hadde lyst forstyrrende opp.  \nDet er f\u00e5 bilder av mor, hun befant seg vanligvis bak kameraet. Men n\u00e5r man sitter og ser p\u00e5 disse bildene, h\u00f8res stemmen hennes: *se opp, se hit, smil, ett til, smil, l\u00f8ft blikket, vi er snart ferdige, smil\\!*  \n*  \n*  \n*pssst. han er ganske kjekk han i midten? Fruen h\u00e5per hun holder seg like godt n\u00e5r hun runder femti ( men med litt mindre rynker; noe er finere p\u00e5 menn enn p\u00e5 damer...)*\n\nfru Storlien  kl. \n\n20:35    6 kommentarer:        \n\n Etiketter: hjemmets lune rede \n\n \n## fredag 4. juni 2010\n\n### En dag for ettertanke\n\n\n\n  \nSolen skinner fra skyfri himmel i dag, slik den en gang skinte over Yosemite National Park.  \nLys, blomster og bilder kan ikke oppveie at Stores\u00f8ster har v\u00e6rt d\u00f8d i femten \u00e5r.  \n  \nLivet blir ikke alltid som vi \u00f8nsker og planlegger, og der ligger vel litt av utfordringen ved \u00e5 leve; det \u00e5 bygge videre p\u00e5 de erfaringene man f\u00e5r, la seg inspirere av gode, d\u00e5rlige og forferdelige opplevelser og pr\u00f8ve \u00e5 bli et bedre menneske.\n\nfru Storlien  kl. \n11:04    10 kommentarer:        \n\n Etiketter: savnet og gleden \n\n \n## torsdag 3. juni 2010\n\n### Dagens tips for et enklere liv\n\n\n\nLivet er fullt av l\u00e6rdom, b\u00e5de av den nyttige sorten og den noe mindre nyttige. Sv\u00e6rt trofaste lesere vil muligens huske noen av disse tipsene, men siden en god ting sjelden kan sies for ofte( eller, jo forresten de kan det), gjentar man et par nyttige tips for et knirkefritt liv:\n\n**1**. Ved bruk av t\u00f8rketrommel, sjekk alle hetter i hettegensere n\u00f8ye. Dette har vist seg \u00e5 v\u00e6re et sted hvor sm\u00e5 intimiteter kan feste seg og bli sittende. De blir dog ikke sittende til evig tid, noe som kan f\u00f8re til leie opplevelser for den som tar av hetta, men ikke for omgivelsene.\n\n**2**. Ved bruk av flytende margarin i stekepanne, ikke oppbevar denne flasken i n\u00e6rheten av majonesflaske i kj\u00f8leskapet. De er like, men oppf\u00f8rer seg grunnleggende forskjellig under steking. Lukten vil ogs\u00e5 avvike en del.\n\n**3**. Hvis du skal v\u00e6re en hyggelig foreldre og l\u00e5ner bort kameraet til avkommet; t\u00f8m minnekortet for egne bilder eller last dem inn p\u00e5 datamaskin. Man kan risikere \u00e5 f\u00e5 kamera tilbake med 129 bilder av noenlunde samme kvalitet og innhold som dagens illustrasjon.\u00a0\n\n**4.** Til slutt, det viktigste av alt; det er mange sm\u00e5 detaljer som f\u00f8yer seg sammen og blir et liv. Noen er f\u00f8dt med selektiv hukommelse, andre ikke. Dette kan l\u00e6res\\! Det er ingen grunn til \u00e5 gr\u00e5te over spilt melk ( s\u00e5 sant du ikke mister en \u00e5pnet halvannen liter p\u00e5 et bes\u00f8kende barn da)\n\n  \nHa en str\u00e5lende, solfylt dag\\! Fruen skal bedrive utend\u00f8rs sying, med radio, kaffe og innlagt ispause. For ja, det er deilig \u00e5 jobbe hjemme og v\u00e6re sin egen sjef, selv om medarbeidersamtalene blir lite konstruktive:)\n\n  \n\n Lagt inn av  \n\nfru Storlien  kl. \n\n11:20    7 kommentarer:        \n\n## tirsdag 1. juni 2010\n\n### Jobbe hjemme - ren luksus?\n\n\u00a0Etter tre \u00e5r som selvstendig sydame er det fremdeles interessant \u00e5 h\u00f8re andres oppfatning av hvordan dette \u00a0luksuslivet er. Etter hvert innser mange at dette med \u00e5 sy bunad faktisk er \u00e5 regne som en jobb, ikke en hobby man bedriver mens man oppdaterer seg p\u00e5 amerikanske s\u00e5per og kvasi-psykologer.  \nLikevel synes det \u00e5 v\u00e6re en allmenn oppfatning at den som sitter hjemme og syr, i prinsippet lever p\u00e5 sin mann, nedprioriteter egen karri\u00e8re og i tillegg er en ikke-spesielt-god mor siden man har barn p\u00e5 sfo.  \n  \nSelv om det hadde v\u00e6rt b\u00e6rre lekkert, er ikke livet som f\u00f8lger:  \nMan vinker de s\u00f8te sm\u00e5 avsted til skole mens man selv i morgenk\u00e5pe leser avis og nyter klassisk musikk frem til det er tid for luksustid p\u00e5 badet, delikat make-up og n\u00f8ye utvalgt antrekk f\u00f8r man  \na. reiser til n\u00e6rmeste kj\u00f8pesenter med mannens kredittkort lett tilgjengelig.  \nb. setter seg pent til rette i sofaen med sjokolade, h\u00e5ndarbeid og fjernkontroll innen rekkevidde.  \nc. tar en spontan fridag fordi man fortjener det og drar p\u00e5 ski om vinteren eller stranden om sommeren  \nd. baker boller og lager hjemmelagde karbonader som barna kan ulve i seg n\u00e5r de kommer hjem fra skolen.  \n  \nNemlig\\!  \nForlokkende som det tidvis virker, s\u00e5 hadde det kanskje blitt kjedelig i lengden. Eller, kanskje ikke...  \n  \nDessverre er det like mye jobb n\u00e5r man har arbeidsplassen i hjemmet som om man m\u00e5 ut av huset. De f\u00e6rreste har reise-tv p\u00e5 kontoret, flexitid som tillater hudpleie og manikyr midt p\u00e5 dagen eller fullt innredet kj\u00f8kken i kantina som alle ansatte kan benytte seg av.\n\n Lagt inn av  \nfru Storlien  kl. \n22:02    7 kommentarer:        \n\n### Noe av det aller fineste\n\n\n\nDet er tid for planlegging av ferie... Fire tobente og en firbent skal gjennom det vi h\u00e5per blir solfylte og harmoniske sommeruker. De s\u00f8te sm\u00e5 har sine \u00f8nsker, vi voksne har i tillegg til v\u00e5re \u00f8nsker ogs\u00e5 et par tre begrensninger s\u00e5 som \u00f8konomi, tid og plassering av den lettbente firbente.\n\nFor noen \u00e5r siden seilte vi p\u00e5 Klaraelven med selvbygd fl\u00e5te. Dager med lite innhold annet enn kaffedrikking, myggklasking, mating av ender og kikking p\u00e5 fisk. Himmelsk var det. Faktisk s\u00e5 himmelsk at ingen vil gjenta suksessen. Egentlig er det rart hvordan noe kan v\u00e6re s\u00e5 perfekt at man ikke v\u00e5ger \u00e5 gj\u00f8re det igjen, av frykt for at det da skal bli mindre fantastisk.\n\n21:19    4 kommentarer:        \n\n Etiketter: ferie \n\n### Hva skal man velge?\n\n\n\n  \nVi var i konfirmasjon i det h\u00f8ye nord i helgen, og tettheten av Nordlandsbunader var stor. Selv befant vi oss bunadl\u00f8se midt i en delegasjon av \u00d8st-Telemarkbunader, og syntes fors\u00e5vidt det var helt fint \u00e5 g\u00e5 i svart drakt, se H\u00f8vdingen i lightversjonen ( bunadslips og dress) og slappe av mens Queenie sparket fotball og kastet steiner uten \u00e5 engste seg for hvordan damaskkjolen ville bli seende ut.\u00a0\n\nWoody er ferdig med bunad og har g\u00e5tt over i de dresskleddes rekker. Dette tror han skal vare livet ut, mens Fruen tenker at dette holder maks til konfirmasjonsalder, da er det tid for bunad igjen.\n\n  \nQueenie m\u00e5 ha ny bunad neste \u00e5r, helst en som holder fram til hun st\u00e5r til konfirmasjon om seks-syv \u00e5r. Da arver hun Stores\u00f8sters r\u00e5ndastakk som henger i Barndommens dal. \u00a0Men hva hun skal ha de n\u00e6rmeste \u00e5rene, det er det store sp\u00f8rsm\u00e5let akkurat n\u00e5.\u00a0\n\n  \nFruen heier p\u00e5 tilh\u00f8righet, og siden vi er fra en familie med farende folk har vi litt \u00e5 velge i.\n\nFr\u00f8kna kan kle seg i det meste fra Gudbrandsdalen, takket v\u00e6re Fruens oppvekst.\n\nHun kan ha beltestakk eller bunad fra \u00d8st-Telemark siden H\u00f8vdingen er derfra.\n\nHvis vi g\u00e5r litt lenger tilbake kan hun pent passere som jente fra \u00d8st- og Vest-Agder, eller fra Sunnm\u00f8re, og ikke \u00e5 forglemme Namdalsbunaden. Og siden hun kan ha Namdalsbunad kan hun kanskje ogs\u00e5 ha Nord-Tr\u00f8nderbunad, eller den vanlige Tr\u00f8nderbunaden?\n\nEller, hun kan ha bunad herfra? Sommerbunaden i Asker er slettes ikke verst den...\n\nHeldigvis har den unge damen urokkelig tro p\u00e5 at mor ordner opp uten at hun selv trenger bry seg. Hennes eneste innspill er at hun nekter \u00e5 g\u00e5 med skaut da hun mener det f\u00e5r holde at en i familien skjemmer seg ut ved \u00e5 traske rundt med denslags stoffbiter p\u00e5 hodet...\n\n  \nLundebybunaden p\u00e5 bildet skal hun ikke ha, selv om hun synes de rosa blomstene er vakre\\!\n\n Lagt inn av  \n\nfru Storlien  kl. \n\n10:14    4 kommentarer:        \n## Fru Storlien\n\n\n\n  - fru Storlien  \n    Barbro Tronhuus Storlien Bunadtilvirker som skriver om bunader, husflid, fagoppl\u00e6ring, kurs og undervisning. Og innimellom nevnes b\u00f8ker, familieliv og annet som opptar meg her og n\u00e5.\n\n## Trenger du hjelp?\n\nJeg broderer og monterer, syr om og reparerer bunader.\n\nI tillegg holder jeg kurs for de som vil gj\u00f8re hele eller deler av jobben selv.\n\nTa kontakt hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l; email@example.com\n\n  \n    \n\n## F\u00f8lge med?\n\nOg som mange andre er Fru Storlien svak for smiger, og blir glad og forn\u00f8yd og motivert av at andre deler ( hvis det er blogginnlegg du synes er ekstra lesverdig)\n\n    \n\nAll tekst og alle bilder som publiseres p\u00e5 frustorlien.blogspot.com er beg\u00e5tt av fruen selv, s\u00e5 sant ikke annet er uutrykkelig oppgitt. Vi ber derfor om at stoff herfra ikke brukes av andre uten fruens godkjennelse. Til gjengjeld lover vi at en syngende fru Storlien aldri vil bli offentliggjort p\u00e5 disse sidene, da det hverken er \u00e5ndsverk eller skj\u00f8nsverk, men det rene, skj\u00e6re makkverk  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1361e415-4a3d-4fe4-9a26-90a590437f1e"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/oboy/65931501", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:37:44Z", "text": "# O'boy\\!\n\nI g\u00e5r kveld hadde kvinnene fri fra kj\u00f8kkenbenken: Rimi-Hagen tok imot et tjuetall gjester - fra finansministeren til n\u00e6ringslivets gutta boys - p\u00e5 \u00abherrelag p\u00e5 kj\u00f8kkenet\u00bb.\n\n4\\. desember 2003 kl. 10.17\n\n  GUNNAR HAGEN  \n\nS\u00e5 het det i alle fall i Hagens invitasjon, med dress code m\u00f8rk dress, og rak\u00f8rret p\u00e5 menyen i \u00abVoksenhuset\u00bb - hovedhuset p\u00e5 giganteiendommen Voksenkollveien 14, Holmenkollen. Edel drikke t\u00f8r nok ogs\u00e5 ha st\u00e5tt linjet opp p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken i g\u00e5r kveld. Hagens herrelag er en \u00e5rlig begivenhet og det g\u00e5r gjetord om tidligere eksesser.\n\n## Collier f\u00f8r tida\n\nGjestene var invitert til kl 19.30, og f\u00f8rstemann var Jan Petter Collier, finansmann og aksjemekler, og kjent som mannen hvis innsideopplysninger sendte Einar Chr. Nagell-Erichsen i fengsel. To p\u00e5 halv feide Collier nedover den fakkelopplyste alleen i retning Hagens hovedhus, for \u00f8vrig pyntet med lysp\u00e6rer p\u00e5 utsiden av tak og vegger. S\u00e5 kom de i tett tempo.\n\n## Den fjerde statsmakt\n\nI l\u00f8pet av et kvarter, fra 19.28 til 19.43, hadde dr\u00f8yt 20 celebre gjester passert porten. Bare \u00e9n spaserte ned til huset. Innhyllet av t\u00e5ke n\u00e6rmet mannen seg, hvorp\u00e5 vi presenterte oss: - Hei, vi er fra Dagbladet. - Og *jeg* kommer fra VG\\! sa mannen elskverdig. Hvorp\u00e5 sjefredakt\u00f8r **Bengt Olufsen** avdekket sitt dresskledde legeme. - Jeg har aldri v\u00e6rt her f\u00f8r, betrodde han. Olufsen var ikke alene om \u00e5 representere fjerde statsmakt. Aftenpostens politiske redakt\u00f8r, **Harald Stanghelle** , feide gjennom porten pr. drosje.\n\n## Gutta boys\n\nNoen tilkjennega med vridninger p\u00e5 hodet eller beskyttende hender for ansiktet at de ikke \u00f8nsket oppmerksomhet. Men disse identifiserte vi da:President Jens Ulltveit-Moe i NHO ankom i egen BMW. Carl Otto L\u00f8venskiold, godseier som besitter store deler av Nordmarka. Jaktkollega med kong Harald.Finansminister Per-Kr. Foss og partner Jan Erik Knarbakk ankom i bil med sotede vinduer tilh\u00f8rende Statsministerens kontor. Anders Eide, som ble kj\u00f8rt i sin egen BMW og st\u00e5r oppf\u00f8rt med 0 i b\u00e5de inntekt og formue, stakkar. Eides forkj\u00e6rlighet for dyre sportsbiler og eierskap i et appartementshotell der prostitusjon ble ut\u00f8vd, har v\u00e6rt mindre bra. Eide ble kjent med Hagen gjennom sitt n\u00e5 senkede eierskap i selskapet bak VM i offshore.Christian Ringnes, Norges styrekonge med 93 styreverv p\u00e5 det meste. Forretningsfilosofi: Det finnes ingen rus uten bakrus. Det sp\u00f8rs hva han sier i dag.Fiolinist Arve Tellefsen ankom i egen Jaguar.Billedhogger Per Ung.Knut Heje, med mange styreverv og 35 mill. i formue.\n\nF\u00d8RSTEMANN: Jan Petter Collier.\n\nKOM MED SJ\u00c5F\u00d8R: Carl Otto L\u00f8venskiold.\n\nKOM MED SJ\u00c5F\u00d8R: Jens Ulltveit-Moe i sin egen BMV.\n\nKUNSTNER-ALIBI: Billedhugger Per Ung.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1c869a3-1803-411e-986b-8b72408b1edb"}
+{"url": "https://www.academiccourses.no/Kurs-i-Smykker-Design-H%C3%B8st-Semester/Italia/IED-Milan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:33:42Z", "text": "# Kurs i Smykker Design - H\u00f8st Semester\n\n## Kurs i Smykker Design - H\u00f8st Semester\n\nIED \u2013 Istituto Europeo di Design Milan\n\nGjennom h\u00f8sten semester i smykker design studenter skaffe de grunnleggende ferdigheter for \u00e5 forst\u00e5 yrket \u00e5 designe og lage smykker objekter. Den pedagogiske banen er skissert for \u00e5 hjelpe elevene til \u00e5 forst\u00e5 og skaffe seg arbeidskunnskap om smykkerartikk, fra kulturelle begrep knyttet til smykker av smykker og smykkersteknikk, opp til metodikk og design av juveler.\n\n## Beskrivelse\n\n**Planlegg: Leksjoner l\u00f8per fra mandag til fredag morgen og / eller ettermiddag.**\n\n**Niv\u00e5 og forutsetninger: Dette kurset er ment for motiverte studenter interessert i \u00e5 l\u00e6re grunnleggende av smykker design og \u00f8nsker \u00e5 forf\u00f8lge videre studier eller en karriere i feltet.**\n\n**Metodikk og struktur: Programmet er fullt integrert innen f\u00f8rste semester i det tilsvarende tre\u00e5rige programmet.**\n\nGjennom hele semesteret blir forelesninger skiftet med laboratorieaktiviteter, som gir studentene de tekniske, kulturelle og grunnleggende designverkt\u00f8yene som er n\u00f8dvendige for \u00e5 h\u00e5ndtere kreativitet og identitet.\n\nDet aller f\u00f8rste skrittet vil v\u00e6re en introduksjon til kunsthistorien, med de viktigste artistiske bevegelsene, og deres ledende personligheter, s\u00e5 vel som juvelevolusjonen. Videre vil elevene l\u00e6re \u00e5 bruke de tradisjonelle tegningsteknikker som er n\u00f8dvendige for \u00e5 illustrere former, former og teksturer av smykkerverk. Til slutt f\u00e5r studentene den riktige designmetoden (verkt\u00f8y, teknikker og materialer) til \u00e5 designe og realisere prototyper i smykkelaboratoriet.\n\nGjennom de 3 m\u00e5nedene av kurset skal studentene ogs\u00e5 l\u00e6re \u00e5 tolke de viktigste endringene i kunst- og motehistorie, og sette dem i forhold til den konstante utviklingen av smykker og kroppsutstyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dabdf7fd-51d7-4372-a7b3-794c478d7e10"}
+{"url": "http://www.follolandbruk.no/2018/12/15/elektronisk-rapportering-for-felte-radyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:21:22Z", "text": "\n\n# Fellingsrapporter r\u00e5dyr \u2013 frist 6.januar 2019\n\nPosted on15. desember 20182. januar 2019AuthorKristine Skaiaa Born\n\nFrist for innlevering av fellingsrapport for r\u00e5dyr er 6. januar.\n\nRapportene skal sendes valdets kommune.\n\nFor \u00c5s kommune sendes rapporten p\u00e5 mail til email@example.com\n\neller per post til Follo landbrukskontor, Pb. 183, 1431 \u00c5s\n\nRapporten m\u00e5 inneholde valdnummer (evt. navn), antall felte dyr og fordeling av disse, samt valdansvarlig representants navnetrekk.\n\nOBS: Fellingsrapport skal ogs\u00e5 leveres om man ikke har jaktet eller ikke har felt noe.\n\n##### Elektronisk inmelding\n\nOm du rapporterer her m\u00e5 du bekrefte at jakta er ferdig for at kommunen skal kunne bruke disse dataene. For r\u00e5dyr m\u00e5 det legges inn slaktevekter.\n\n##### Ikke jakta?\n\nFellingsrapport skal leveres uavhengig av resultat. Har du ikke hatt hellet med deg i h\u00f8st eller ikke har v\u00e6rt ute, av ulike \u00e5rsaker, skal rapport fortsatt sendes inn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8560736-4540-476e-8f37-51450e7a5bf9"}
+{"url": "https://www.nrk.no/rogaland/her-er-radene-til-deg-som-skal-til-hellas-1.12432404", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:35:01Z", "text": "# Her er r\u00e5dene til deg som skal til Hellas\n\n\u200bSkal du til Hellas i n\u00e6rmeste framtid, b\u00f8r du ta h\u00f8yde for at det kan bli vanskelig, kanskje umulig, \u00e5 f\u00e5 kontanter ut av minibankene, if\u00f8lge Utenriksdepartementet.\n\n\n\n Publisert 28.06.2015, kl. 22.19 \n\n Publisert 28.06.2015, kl. 22.19 \n\nFra flere hold kommer det s\u00f8ndag advarsler om at turister i Hellas kan f\u00e5 problemer med \u00e5 f\u00e5 ut penger fra minibankene p\u00e5 grunn av den \u00f8konomiske krisen landet st\u00e5r oppe i.\n\n**Ta med deg euro hvis du skal til Hellas, er r\u00e5det de fleste gir.**\n\n\u2013 Det er meget stor p\u00e5gang p\u00e5 minibankene i Aten. Det er fare for at de kan g\u00e5 tomme. Man kan ikke forvente \u00e5 kunne ta ut penger fra minibankene de n\u00e6rmeste dagene. Reisende oppfordres til \u00e5 ta hensyn til dette i sin planlegging, skriver Utenriksdepartementet i et oppdatert r\u00e5d p\u00e5 landsiden til Hellas.\n\nS\u00f8ndag kveld uttalte en kilde til nyhetsbyr\u00e5et Reuters at rundt 60 prosent av minibankene i landet var t\u00f8mt for penger.\n\n  - LES OGS\u00c5:  Norske Hellas-turister tar ut kontanter for to uker \n\n## Innf\u00f8rer begrensninger p\u00e5 uttak\n\nDet vil bli innf\u00f8rt begrensninger p\u00e5 uttak av kontanter og greske banker vil holde stengt i seks dager fra og med mandag. Minibankene kommer til \u00e5 v\u00e6re stengt mandag, if\u00f8lge Reuters' kilde.\n\n**For grekere betyr begrensningene maksimale uttak p\u00e5 60 euro daglig, men if\u00f8lge Reuters slipper utlendinger \u00e5 forholde seg til disse nasjonale begrensningene.**\n\nUtenlandske kortinnehavere f\u00e5r lov til \u00e5 ta ut penger innenfor maksimalgrensen deres egen bank setter, if\u00f8lge kilden.\n\n## Rasjoner p\u00e5 kontantene\n\nDNB ber deg rasjonere p\u00e5 de kontantene du har:\n\nKan du betale med kort p\u00e5 restauranten du g\u00e5r til, b\u00f8r du benytte deg av dette, og heller spare kontantene til situasjoner der du ikke har mulighet til \u00e5 betale med kort.\n\n**\u2013 Slik situasjonen er n\u00e5 ville jeg ikke bestilt tur til Hellas, men hadde jeg allerede bestilt, ville jeg tatt med kontanter, sier sjef\u00f8konom Steinar Juel i Nordea til E24.**\n\n## Kan f\u00e5 flere konsekvenser\n\nHan poengterer at en bankkollaps kan f\u00e5 sv\u00e6rt uoversiktlige f\u00f8lger for turister i landet.\n\n\u2013 Det kan bli problemer i arbeidslivet ogs\u00e5. N\u00e5r folk ikke f\u00e5r l\u00f8nnen sin, stopper ting opp. Det kan v\u00e6re at flyene ikke f\u00e5r tanket opp bensin, og som turist er du avhengig av at flygelederne er p\u00e5 jobb for at flyet ditt skal lande, sier han.\n\n**Kommunikasjonsansvarlig i Star Tour, Nora Aspengren, sier til Dagbladet at tomme minibanker trolig f\u00f8rst og fremst er et problem p\u00e5 fastlandet. Livet p\u00e5 ferie\u00f8yene er annerledes.**\n\n Publisert 28.06.2015, kl. 22.19 \n\nDel p\u00e5 Facebook\n### Hellas\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3b524bd-4fd7-40af-bd5c-a89521a60f04"}
+{"url": "http://docplayer.me/6113945-Service-portfolio-management-i-nsben-tog-reise-mot-storre-verdiskapning-14-mars-2012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:32:43Z", "text": " Hva karakteriserer god arkitekturpraksis og hvorfor ble valgt arkitekturmetode benyttet? HelsIT 2011 Roar Engen Leder for arkitekturseksjonen,teknologi og ehelse, Helse S\u00f8r-\u00d8st RHF Medforfatter: Jarle\n", "language": "no", "__index_level_0__": "607570c3-c7eb-4206-91da-e06aeb181bf1"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/begeistringens-nodvendighet/66142526", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:52:15Z", "text": "# Begeistringens n\u00f8dvendighet\n\n13\\. oktober 2005 kl. 7.34\n\nMed korslagte armer og stramme kjakemuskler signaliserte Kristin Halvorsen at tidene var blitt t\u00f8ffe p\u00e5 Soria Moria. Det kan ha v\u00e6rt skuespill siden alle forhandlinger m\u00e5 ha sin krise med fare for brudd. Forhandlerne m\u00e5 ha den \u00e5 vise til n\u00e5r de skal hevde at innsatsen er kronet med seier. P\u00e5 samme vis kan SVs voktergruppe b\u00e5de ha v\u00e6rt tenkt og fungert som en styrking av Halvorsens forhandlingsposisjon. Det er et vel kjent forhandlertriks \u00e5 beholde godvilje rundt bordet ved \u00e5 vise til at det er andre som binder en p\u00e5 hender og f\u00f8tter. S\u00e6rlig effektivt er dette n\u00e5r den man forhandler med, som i tilfellet p\u00e5 Soria Moria, er d\u00f8mt til \u00e5 n\u00e5 et resultat. Brudd har ikke v\u00e6rt et alternativ.\n\nMen det er ikke bare Halvorsens korslagte armer som har signalisert at SV-erne ikke g\u00e5r inn i sin aller f\u00f8rste regjering fulle av begeistring og gl\u00f8d. Begeistringen fra starten av valgkampen ble gradvis t\u00e6rt bort av d\u00e5rlige meningsm\u00e5linger. Resten fordunstet da partiet bare oppn\u00e5dde 8,8 prosent i valget. Det ble litt for lite \u00e5 legge i kj\u00f8ttvekta som Halvorsen bekjente seg til i starten av valgkampen. Men SV var bundet til masta og hadde ikke noe alternativ til \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 ferden.\n\nLitt mer synlig surhet hos Stoltenberg og Haga kunne kanskje ha hjulpet p\u00e5 kort sikt, men denne regjeringsdannelsen er ingen vanlig l\u00f8nnsforhandling der resultatet er godt bare alle parter er tilstrekkelig misforn\u00f8yde. Partiene som i dag legger fram resultatet av sine forhandlinger, fikk et knapt mandat, men likevel et mandat, til \u00e5 endre kursen etter fire \u00e5r med Bondevik II. Prosjektet er d\u00f8mt til \u00e5 mislykkes dersom starten markeres med store mindretall n\u00e5r partienes representative organer stemmer over regjeringserkl\u00e6ringen eller uttaler seg om den. Det hviler f\u00f8lgelig en viss begeistringens n\u00f8dvendighet over seremoniene og presentasjonene i alle kanaler utover dagen i dag. Eventuelle stive smil vil derfor bli gjenstand for s\u00e6rlig granskning for \u00e5 finne ut om kompromissene er hule og lite holdbare, eller fagmessig snekret med b\u00e6rekraft til \u00e5 t\u00e5le en vinterstorm n\u00e5r den politiske kulda setter inn etter de f\u00f8rste hundre dagene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29c8642e-54d8-47cf-a6e6-092b747d66c9"}
+{"url": "http://norskeinteriorblogger.blogspot.com/2012/05/diy-gradering.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:14:45Z", "text": "    \n## s\u00f8ndag 20. mai 2012\n\n### DIY gradering\n\nJeg er nok en som lett lar seg rive med av nye trender. Jeg bare elsker at det kommer nye nytt. Denne m\u00e5neden er jeg forelsket i fargegraderinger.  \n  \nFlaks at MRS HARDY har laget akkurat dette bilde til oss\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \nDu trenger:  \nEt lerret  \nMaling i en \u00f8nsket farge (jeg brukte en fargepr\u00f8ve fra Flugger)  \nHvit maling (hobbymaling/akryl e.l.)  \nPensel  \nBlandesk\u00e5l  \nEvt. maskeringstape  \n  \nStart med \u00e5 grunne lerretet med din utvalgte farge, la t\u00f8rke.  \nHa ca 1 ss av denne fargen i blandesk\u00e5len, mengden avhenger av st\u00f8rrelsen p\u00e5 lerretet.  \nMal s\u00e5 en stripe med den samme fargen i den ene enden av lerretet.  \nDeretter blander du i en skvett hvitmaling (jeg trengte ca en str\u00f8ken teskje) og bland det godt.  \nP\u00e5f\u00f8r denne fargen som er hakket lysere. Fortsett slik hele veien til lerretet er fullt.  \nDu kan ogs\u00e5 bruke maskeringstape, men det tar en del lengre tid.  \n  \nHilsen MRS HARDY  \n  \n\n Lagt inn av NIB   kl. 18:30   \n\n#### 9 kommentarer:\n \n\nNordp\u00e5 sa...\n\nGod ide\\! Dette m\u00e5 jeg pr\u00f8ve :)\n\n 20. mai 2012 kl. 18:50    \n\n\n\n\n\nKristin sa...\n\nS\u00e5 utrolig lekkert\\!\\!  \nKlem fra Kristin\n\n 20. mai 2012 kl. 19:02    \n\n\n\n\n\nNinas hjem \u2665 SuperLille sa...\n\nHerlige farger :)\n\n 20. mai 2012 kl. 19:04    \n\n\n\n\n\nLiv-Tone sa...\n\nS\u00e5 fint bilde\\! Og en uendelig mange muligheter med farger\\!  \nTakk for tips\\! :)\n\n 20. mai 2012 kl. 19:53    \n\n\n\n\n\nEn st\u00f8vel og en sko sa...\n\nFantastisk\\! Elsker s\u00e5nne enkle diy som krever f\u00e5 materialer. Er det noen som vet om man f\u00e5r fargepr\u00f8ver/malingspr\u00f8ver hos andre enn Flugger? P\u00e5 Coop f\u00e5r man ikke mindre kvantum en 1 liter, og det er litt mye til bare ett bilde dersom man vil pr\u00f8ve litt forskjellige farger.\n\n 21. mai 2012 kl. 09:51    \n\n\n\n\n\nManuela - Mrs Hardy sa...\n\nDe billigste fargepr\u00f8vene f\u00e5r man nok hos Fl\u00fcgger. Du kan evt kj\u00f8pe vanlig akrylmaling hos Panduro, Europris, S\u00f8strene Grene o.l. ;)\n\n 21. mai 2012 kl. 10:32    \n\n\n\n\n\nx-tine sa...\n\nAkkurat her er det krimskramsfr\u00f8kenen sliter. Det er jo s\u00e5 mye fint og flott. Da er det jo vanskeligt og ikke hoppe p\u00e5 trendene. Artig da at vi kan v\u00e6re forskjellig og h\u00e5per det fortsetter slik i mange \u00e5r.  \nHerlige farge.  \n\u00d8nsker dere alle en fortreffelig dag. Klemz xine.\n\n 21. mai 2012 kl. 11:33    \n\n\n\n\n\ndagdr\u00f8mmeren sa...\n\nStilig\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cadf337-cee8-4856-bc99-b7528ec8b7e8"}
+{"url": "https://www.med.uio.no/forskning/helseinnovatorskolen/om/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:32:49Z", "text": "# Om programmet\n\nPostdoktorprogrammet er\u00a0et karriereutviklingsprogram for forskere p\u00e5 postdoktorniv\u00e5. Programmets m\u00e5l er \u00e5 gi skreddersydd st\u00f8tte til fakultetets postdoktorer og andre\u00a0forskere\u00a0i etableringsfasen.\n\n## M\u00e5lgrupper\n\nFakultetet har omlag 75 postdoktorer finansiert gjennom\u00a0Scientia Fellows-programmet, og\u00a0ca 100 finansiert av andre kilder. Postdoktorprogrammet er et tilbud til alle disse, men ogs\u00e5 til andre forskere ved fakultetet som \u00f8nsker st\u00f8tte i sin karriereutvikling.\n\n## L\u00e6ringsm\u00e5l\n\nEtter \u00e5 ha gjennomg\u00e5tt postdoktorprogrammet skal deltakerne\n\n  - ha kunnskap om forskningsledelse og egen organisasjon\n  - kunne forme egen karriereutvikling og selvutvikling\n  - kunne utvikle konkurransedyktige s\u00f8knader om forskningsfinansiering\n  - ha kunnskap om tverrfaglighet og konvergens\n  - ha kunnskap om og kunne utf\u00f8re veiledning p\u00e5 h\u00f8yere niv\u00e5\n  - ha kunnskap om innovasjon og entrepren\u00f8rskap\n  - ha solid kunnskap om norsk og europeisk forskningspolitikk\n  - ha evne til \u00e5 formidle sin forskning til ulike m\u00e5lgrupper\n\n## Programmets visjon\n\nVi vil:\n\n  - Bidra til en strukturert og skreddersydd akademisk karriereutvikling for forskere p\u00e5 postdoktorniv\u00e5\n  - Forberede kandidatene p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te komplekse arbeidsoppgaver i og utenfor akademia\n  - V\u00e6re et kreativt og stimulerende l\u00e6ringsmilj\u00f8 for kandidater i et postdoktorl\u00f8p\n  - V\u00e6re et flaggskip innen karriereutvikling av akademiske talenter\n\n## Kontakt\n\n\u00c5se Frivold S\u00f8rheim\n\nPublisert 19. okt. 2016 08:40  - Sist endret 28. nov. 2018 12:15\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c6a77e2-346c-4a0c-8662-0b15089aa0e6"}
+{"url": "https://www.e-apoteket.no/butikklb.php?nr=981944", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:51Z", "text": "**Pakningsst\u00f8rrelse:** 1 stk  \nNorgesplaster Akutt er produkter som kan brukes n\u00e5r ulykken er ute. Det best\u00e5r av en s\u00e5rpakke med n\u00f8dvendig f\u00f8rstehjelpsutstyr.   \n  \nNorgesplaster Akutt er produkter som kan brukes n\u00e5r ulykken er ute. Det best\u00e5r av en s\u00e5rpakke med n\u00f8dvendig f\u00f8rstehjelpsutstyr, samt forskjellige blodstillende produkter, b\u00e5de til \u00e5 stoppe neseblod og et nytt konsept til \u00e5 stoppe bl\u00f8dning ved sm\u00e5kutt og barbers\u00e5r.  \n  \nInneholder:  \n5 stk kvikk strips (plast)-norgesplaster universal  \n5 stk kvikk strips (tekstil)-norgesplaster robust  \n2 stk vanntett plaster-norgesplaster avansert  \n2 stk scankvikk bandasje-norgesplaster steril  \n2 stk scanpore kompress-norgesplaster steril  \n2 stk s\u00e5rvask (servietter)-norgesplaster akutt  \n1 stk scanpore tape (rull)-norgesplaster sensitiv\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8c77590-06d2-4758-987d-31c226475692"}
+{"url": "https://www.medicalstudies.no/no/studier/fysioterapi-3-aar-bachelor-brno/opptakskrav", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:23:00Z", "text": "Generelle\u00a0krav:\n\nDu kan s\u00f8ke gjennom\u00a0Agder Vitenskapsakademi hvis:\n\n1.  Du m\u00e5 v\u00e6re nordisk statsborger eller ha\u00a0varig oppholdstillatelse i et nordisk land\n2.  a) Norge: Videreg\u00e5ende skole med generell studiekompetanse  \n    b) Sverige: Grunnl\u00e4ggande beh\u00f6righet fra gymasieskolen\u00a0  \n    c) Danmark: Studenterexamen med studieforberedende.\u00a0  \n    d) Tilsvarende for Finland, Island\u00a0\n\nAlle som oppfyller kriteriene i l\u00f8pet av\u00a0v\u00e5ren 2018\u00a0kan s\u00f8ke.  \n\nVi anbefaler f\u00f8lgende fagkombinasjon:  \n\n  - Norske s\u00f8kere:\u00a0 biologi 1+2 og\u00a0kjemi 1+2\n  - Svenske s\u00f8kere: biologi 1+2 og\u00a0kemi 1+2\n  - Danske s\u00f8kere: Gjerne\u00a0B-niveau i biologi og\u00a0kemi eller biotechnologi A-niveau.\u00a0\n  - S\u00f8kere med IB-diploma: Biologi og kjemi.\n\nDet er testresultatet som\u00a0avgj\u00f8r\u00a0opptaket, uavhengig av karakterene fra videreg\u00e5ende skole. Det er test i biologi og kjemi for s\u00f8kere til fysioterapistudiet.\u00a0Forbered dere godt ved \u00e5 jobbe med\u00a0\"Sample tests\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e20b2af4-f1e0-4965-98f2-1d93f7bc48c2"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/ShowUserReviews-g60750-d223776-r135350316-San_Diego_Marriott_Del_Mar-San_Diego_California.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:59:30Z", "text": "Prisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nAnmeldelse av San Diego Marriott Del Mar\n\nAnmeldt 17. desember 2009 \n\nAnlegget lever opp til den forventede h\u00f8ye standarden til Marriott-kjeden.  \nRommet virket \u00e5 v\u00e6re nylig renovert, men manglet noe overraskende noen forventede elementer som badevifte, mini-bar/kj\u00f8leskap, og stikkontakter p\u00e5 skrivebordet.  \nI fjerde etasje hadde rommet v\u00e5rt en fin utsikt som gjorde opp for taket og utstyret umiddelbart nedenfor.  \nSom en annen anmeldelse parkerte vi selv bak hotellet ved hjelp av parkeringsheis i stedet for \u00e5 betale $16 for \u00e5 parkere p\u00e5 stedet.  \nInnsjekking p\u00e5 s\u00f8ndag kveld, vi fant resepsjonspersonalet ganske bra, men folk p\u00e5 oppl\u00e6ring som sannsynligvis var plassert der n\u00e5r virksomheten var langsommere, som ogs\u00e5 forklarer den gode verdi-prisen p\u00e5 $50 som vi fikk gjennom Priceline.  \nHelserommet hadde en fin utsikt, utmerket utstyr og frukt og vann p\u00e5 flasker.  \nSentral beliggenhet som var borte fra alt maset i sentrum.  \nTakk, RTW\\_guy \n\n**Besparingsvarsel\\!** 11\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *11 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0189 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 10\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *10 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0220 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n\n**Besparingsvarsel\\!** 33\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *33 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0165 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c4ef1b4-163c-4f34-8835-b417f925f7e7"}
+{"url": "http://docplayer.me/23742115-Fellingstillatelse-pa-bjorn-i-ringsaker-samt-deler-av-hamar-og-loten-kommuner-rovviltforskriften-3-nasjonale-bestandsmal-og-bestandsovervaking.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:17:00Z", "text": "# Fellingstillatelse p\u00e5 bj\u00f8rn i Ringsaker samt deler av Hamar og L\u00f8ten kommuner. Rovviltforskriften 3 (Nasjonale bestandsm\u00e5l og bestandsoverv\u00e5king):\n3 kunnskap, jf. naturmangfoldloven 9. Vi viser ogs\u00e5 til Rovviltnemnda i Hedmark sine vurderinger i sak7/11 om kvoter for skadefelling og DN sitt vedtak av om kvote for betinget skadefelling p\u00e5 bj\u00f8rn, gaupe, jerv og ulv. Bestemmelsene i anses ikke relevante i denne sammenhengen. Fylkesmannens vurdering Det foreligger en relativt fersk, dokumentert skade for\u00e5rsaket av bj\u00f8rn i omr\u00e5det. Det var ogs\u00e5 ferske skader oppdaget sist helg i beiteomr\u00e5det til Ringsaker saubeitelag. Fylkesmannen finner at skadesituasjonen fortsatt er akutt og at potensialet for framtidige skader er stort, jf. 9 annet ledd, litra b og c. I forvaltningsplanen for rovvilt i Hedmark er fylket inndelt i tre ulike forvaltningsomr\u00e5der. Det aktuelle omr\u00e5det ligger innenfor gr\u00f8nt omr\u00e5de, hvilket er definert som viktige beiteomr\u00e5der for sau og tamrein, jf. ogs\u00e5 rovviltforskriften 9 annet ledd, litra a. I forhold til 9 annet ledd litra b er skadeomfanget i den aktuelle saken begrenset. Antall beitedyr i det aktuelle omr\u00e5det er imidlertid stort, slik at skadepotensialet er betydelig. Siden skaden er \u00e5 anse som relativt fersk, er det viktig at fellingslaget raskt kan komme i gang med fellingsfors\u00f8k. Sammen med skadepotensialet i det aktuelle omr\u00e5det, og f\u00f8ringene i det nylig inng\u00e5tte rovviltforliket, finner derfor likevel Fylkesmannen \u00e5 kunne innvilge s\u00f8knaden om skadefelling av bj\u00f8rn. Fylkesmannen forutsetter at kommunen n\u00f8ye vurderer bruken av fellingslaget opp mot muligheten for en vellykket felling og det budsjett som f\u00f8lger tillatelsen. Det er verken \u00f8konomisk eller praktisk gjennomf\u00f8rbart \u00e5 iverksette forebyggende tiltak som fysisk skiller bj\u00f8rn og beitedyr over en lengre tidsperiode p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt. Da det etter Fylkesmannens oppfatning ikke foreligger andre muligheter for \u00e5 forhindre tap av dyr, jf 9 annet ledd, bokstav d, finner Fylkesmannen at det beste tiltaket for \u00e5 forhindre nye, omfattende skader er at det iverksettes fellingsfors\u00f8k p\u00e5 den skadevoldende bj\u00f8rnen. Konklusjon: Ut fra en samlet vurdering med vektlegging av potensialet for framtidige skader dersom bj\u00f8rnen fortsatt oppholder seg innenfor beiteomr\u00e5dene, finner Fylkesmannen \u00e5 tillate skadefelling p\u00e5 en (1) bj\u00f8rn innenfor et n\u00e6rmere avgrenset omr\u00e5de og tidsrom som framg\u00e5r av vilk\u00e5rene for tillatelsen. Ringsaker kommune f\u00e5r ansvaret for \u00e5 lede gjennomf\u00f8ringen av fellingsfors\u00f8ket. F\u00f8lgende vilk\u00e5r er knyttet til fellingstillatelsen: 1. Fellingsomr\u00e5det er avgrenset til Ringsaker kommune samt Hamar og L\u00f8ten kommuner nord for Rv Fellingstillatelsen gjelder felling av 1 bj\u00f8rn i tidsrommet onsdag kl. 14:00 til mandag kl. 12: Det er kun jegere som er oppnevnt av kommunen som kan delta i fellingsfors\u00f8ket. 4. Binne med unge(r), samt hennes unger, er unntatt fra fellingstillatelsen. 5. Deltakere i kommunale fellingslag skal f\u00e5 kompensasjon for gjennomf\u00f8ring av skadefellingsfors\u00f8k. Forslag til nye bestemmelser for kompensasjonsordningen er ikke Side 3 av 5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4da8dac2-10b2-45be-ad32-ad08d6f35ad8"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/city-fikk-ja-fra-j/66494043", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:46:20Z", "text": "# City fikk ja fra J\u00f4\n\nH\u00f8y prislapp - kort navn.\n\n3\\. juli 2008 kl. 1.10\n\nManchester City fullf\u00f8rte onsdag kj\u00f8pet av brasilianske J\u00f4 fra CSKA Moskva. Overgangssummen er klubbrekord.\n\n21-\u00e5ringen har signert en fire\u00e5rskontrakt. Det er ikke oppgitt hvor mye han koster, men Manchester City melder selv at det er ny klubbrekord.\n\n**Den gamle rekorden var 13 millioner pund, som Nicolas Anelka kostet da han kom fra Paris Saint-Germain i 2002. If\u00f8lge lokale medier skal J\u00f4 ha kostet om lag 18 millioner pund (182 millioner kroner).**\n\nKj\u00f8pet er det f\u00f8rste for Mark Hughes siden han etterfulgte Sven-G\u00f6ran Eriksson som manager.\n\n**- Han er et stort talent og en ung mann med en stor framtid, sier han.**\n\nJ\u00f4 har \u00e9n landskamp for Brasil. En konflikt med landslagssjef Dunga skal ha kostet ham flere sjanser.\n\n sier Manchester City har entet en ung mann med en stor framtid i brasilianske J\u00f4. Foto: AFP/Scanpix\")\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4acd67c7-ac14-478f-a41f-d249e2c9513f"}
+{"url": "https://usf.no/arrangement/en-kvinne-er-en-kvinne/2018-11-20/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:13:49Z", "text": "# En kvinne er en kvinne\n\n\n\n*Une femme est une femme*. Regi: Jean-Luc Godard. Frankrike 1961. Fransk tale, engelsk tekst. 35mm, 1t 25min.\n\nEn av Godards letteste filmer. Det er en film som bobler av overskudd og lykke \u2013 noe man sjelden ser hos ham \u2013 og er kanskje f\u00f8rst og fremst en kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ring til hans kone.\n\nAngela \u00f8nsker seg barn, men Emile, som hun bor sammen med, er sterkt imot dette. Han vil ikke g\u00e5 til sengs med henne og begrunner det med at han skal delta i sykkell\u00f8p p\u00e5 s\u00f8ndagen, og ikke vil komme ut av form. Angela g\u00e5r derfor til husvennen Alfred som med glede hjelper henne.\n\nGodard fortsetter \u00e5 leke med genrekonvensjoner, og her er det musikalen som er utgangspunktet. Han har kalt filmen en neorealistisk musikal, et begrep som i ekte godardsk \u00e5nd er en absolutt selvmotsigelse. I sin n\u00f8d \u00f8nsker Angela at hun var Cyd Charisse og at Alfred var Gene Kelly, for innenfor musikalens rammer ville neppe hennes problemer eksistert.\n\nOm Angelas virkelighet vanskelig lar seg tilpasse prinsippene i en amerikansk musikal, er det ikke mangel p\u00e5 hennes filmiske metabevissthet. Da hun m\u00f8ter Jeanne Moreau sp\u00f8r hun hvordan det g\u00e5r med Jules og Jim \u2013 karakterene i filmen som Godards venn Fran\u00e7ois Truffaut nettopp hadde startet innspillingen av.\n\n# Arrangementinfo\n\n## Tirsdag 20. november 2018\n\nStart: Kl. 20.15\n\nSlutt: Kl. 21.43\n\n# Mer film\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51585d5b-c616-45e0-99c9-f4355ccfc230"}
+{"url": "https://karrierestart.no/arbeidsgivere?industry=28", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:06:21Z", "text": " \u00c5pen s\u00f8knad \u2013 Br\u00f8dboksen TWD AS\n\nOpptatt av bildebehandling, opptatt av degEn karriere hos Canon handler om lidenskap. Det er engasjement og stolthet over det vi gj\u00f8r, som inspirerer medarbeiderne v\u00e5re til \u00e5 handle og oppn\u00e5 resultater. Dette er en av grunnene til at vi er nyskapende og ledende innen bildebehandling, med produkter, l\u00f8sninger og tjenester for alt fra forbrukere og bedrifter til kringkasting og medisin. We're more than just a businessVi er mer enn bare en bedrift.\u00a0Vi er en del av et globalt selskap med mer enn 11 500 medarbeidere i regionen som omfatter Europa, Midt\u00f8sten og Afrika, og vi har lange tradisjoner for nyskapning. Med verdiene v\u00e5re og filosofien v\u00e5r har vi en personlig tiln\u00e6rming, og bedriftsfilosofien Kyosei oppmuntrer oss til \u00e5 arbeide sammen for et felles gode. Together we'll achieve our goalsSammen vil vi oppn\u00e5 m\u00e5lene v\u00e5re.\u00a0Hos Canon setter vi gjensidig tillit og respekt h\u00f8yt. Bedriftskulturen v\u00e5r st\u00f8tter utvikling av nye ideer og en atmosf\u00e6re som fremmer vekst. For at vi sammen skal oppn\u00e5 m\u00e5lene v\u00e5re er det viktig at du f\u00f8ler ansvar for \u00e5 lykkes og realisere potensialet ditt. Take your career as far as you canGj\u00f8r maksimalt ut av karrieren din.\u00a0Uansett hvor reisen din hos Canon begynner, finnes det mange m\u00e5ter du kan utvikle karrieren din p\u00e5. For noen kan det bety \u00e5 f\u00e5 utbytte av nettverkene v\u00e5re i Europa, Midt\u00f8sten og Afrika. For de fleste inneb\u00e6rer det \u00e5 benytte alle sjanser til utvikling for deg og for bedriften.\u00a0 S\u00f8k p\u00e5 ledige stillinger p\u00e5 det europeiske jobbwebomr\u00e5det v\u00e5rt\n\nWanna work at Carlings? As an ever-expanding business, we're always looking for dynamic, creative and passionate team players. So, whether you want to work in one of our many stores or at our headquarters - check in to see if there are any job opportunities available at Carlings.\n\nVi har det som trengs for \u00e5 skape suksess\\! Suksess krever imidlertid at de ansatte har et felles m\u00e5l. En t\u00f8rst etter \u00e5 utforske nye territorier, flytte grenser og f\u00e5 spennende oppgaver i en virksomhet som utvikler seg raskt.\n\nSterke merkevarer, dyktige mennesker, vekst og bel\u00f8nning. Vi har det som trengs for \u00e5 skape suksess\\! Suksess krever imidlertid at de ansatte har et felles m\u00e5l. En t\u00f8rst etter \u00e5 utforske nye territorier, flytte grenser og f\u00e5 spennende oppgaver i en virksomhet som utvikler seg raskt. Sp\u00f8r deg selv: Evner du \u00e5 p\u00e5virke og skape gode relasjoner? Kan du opprettholde et tempo som skaper kontinuerlig vekst? Kan du gj\u00f8re en forskjell med vinnerinstinktet ditt? Coca-Cola Enterprises. THIRST.\n\nDaymaker er en profesjonell partner n\u00e5r det gjelder m\u00e5linger av kundeopplevelse i butikker per telefon og internett. Vi har medarbeidere med lang erfaring innen im\u00f8tekommenhet fremfor kunder, lederskap, salg- og markedsf\u00f8ring og hr-sp\u00f8rsm\u00e5l. Vi gir kunden et bilde av hva som virkelig skjer i \"servicem\u00f8tet\", sannhetens \u00f8yeblikk.\n\nHele utlandet, Oslo\n\nBli observat\u00f8r \u00c5 jobbe som observat\u00f8r hos Daymaker er en spennende ekstrajobb med mange fordeler og muligheter; \u00a0frihet under ansvar, sosial utvikling og \u00f8konomisk tilskudd. Du f\u00e5r v\u00e6re med \u00e5 p\u00e5virke andre bedrifters utvikling innen kundeservice. Daymaker har et stort kontaktnett og har innsyn i v\u00e5re kunders behov. Jobben som observat\u00f8r ber stimulerende, morsom og fleksibel. Du kan dessuten kombinere jobben med andre jobber eller studier. Vi s\u00f8ker observat\u00f8rer i alle aldre, fra 18 \u00e5r og oppover.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d109711-c768-4e6d-a382-a86aa86b52a8"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/slutter-som-toppolitiker/65688234", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:15:46Z", "text": "# \\- Slutter som toppolitiker\n\nJan Simonsen slutter som toppolitiker hvis han ikke blir gjenvalgt som f\u00f8rstemann i Rogaland Frp i helga. Da vil rogalendingen jobbe i mediene - eller skrive b\u00f8ker.\n\n9\\. februar 2001 kl. 13.47\n\n  LINE FRANSSON  \n\nKlokka 12.00 i morgen blir det klart om Frps justispolitiker f\u00e5r fortsette p\u00e5 Stortinget de neste fire \u00e5rene. Den omdiskuterte rogalendingen har et stort \u00f8nske om \u00e5 fortsette i politikken, men innser at han kan miste stortingsplassen til motkandidat Ola Ingvaldstad.\n\n**- Sjansen er fifty-fifty. Dette er jo ingen katastrofe, men jeg h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 medlemmenes tillit da jeg har lyst til \u00e5 jobbe i politikken. Hvis ikke, m\u00e5 jeg gj\u00f8re noe annet. Som \u00e5 jobbe i media eller skrive b\u00f8ker. I tillegg kommer jeg til \u00e5 v\u00e6re aktivt med i den politiske debatten, sier Simonsen til Dagbladet.no.**\n\n## Rykter\n\nF\u00e5 stortingspolitikere har v\u00e6rt gjenstand for s\u00e5 mange rykter som Jan Simonsen. Et seiglivet rykte om at han er homofil endte i retten. Simonsen vant. Hans hyppige omgang med pakistanere har f\u00f8rt til rykter og spekulasjoner, og for bare en knapp m\u00e5ned siden var Simonsen plutselig igjen i alles fokus. Da dukket en sju \u00e5r gammel historien om en venns bes\u00f8k med uladd pistol p\u00e5 Simonsens stortingskontor, opp i mediene.\n\n**- Det er klart det er t\u00f8ft. Noen ganger kan du lure p\u00e5 hvorfor du gj\u00f8r dette, men jeg \u00f8nsker likevel \u00e5 jobbe i politikken, sier han.**\n\nSeinest i g\u00e5r fikk Simonsen negative uttalelser fra partikollegaer i Rogaland Frp. De mente han m\u00e5tte holde seg unna tvilsomme venner i offentlige sammenhenger. Han burde ogs\u00e5 gj\u00f8re annet enn \u00e5 stille opp i underholdningsprogram som for eksempel \u00abSynn\u00f8ves baluba\u00bb p\u00e5 TV2.\n\n**- Simonsen er en medieklovn, mener partikolleger.**\n\n\\- I l\u00f8pet av fire \u00e5r har jeg deltatt i ti til tjue debatter om kriminalpolitikken. Jeg har bare v\u00e6rt med i ett underholdningsprogram. Dette glemmes, sier Simonsen. Tydelig skuffet. Men han nekter \u00e5 la seg knekke og h\u00e5per p\u00e5 rogalendingens st\u00f8tte i helga.\n\n*Dagbladet.no f\u00f8lger nominasjonsprosessene i Fremskrittspartiet gjennom hele helgen.*\n\n\\<B\\>GLEDER SEG:\\</B\\> Jan Simonsen drar til filmfestivalen i Berlin rett etter helgens \u00e5rsm\u00f8te. Foto: JOHN RASMUSSEN\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81c00b66-2cd4-4ba4-8d35-6aaf32310907"}
+{"url": "https://www.f-i.no/fra-elevens-side/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:48:13Z", "text": "Publisert 27. april 201628. april 2016 av Kristin\n\n# Fra elevens side..\n\nIdag har vi gjort litt forskjellige ting, noen har hatt modeller og noen har \u00f8vd seg p\u00e5 dukken. L\u00e6reren ga oss frie t\u00f8yler til \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 det vi trengte \u00f8ving i og var tilstede n\u00e5r vi trengte hjelp\\! De som hadde modeller fikk \u00f8vd seg p\u00e5 herreklipp og Foliestriper noe som er super g\u00f8y\\!\n\n\u00a0\n\n\nFlink elev i aksjon\n\n\n\n\n\n\u00d8ver p\u00e5 bob-klipp\n\n\n\nSystem i rot\\! Kan aldri f\u00e5 nok \u00f8ving i tegning.\n\n\u00a0\nDet har v\u00e6rt en g\u00f8y \u00e5 l\u00e6rerik dag p\u00e5 skolen fordi vi har f\u00e5tt gjort litt av det vi trenger \u00e5 \u00f8ve mest p\u00e5 med flink l\u00e6rer som viser, hjelper og forklarer \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5637ec5-835a-4d7c-b727-29df3be47842"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/fast-kan-fa-nye-partnere/333927", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:12:28Z", "text": "# Fast kan f\u00e5 nye partnere\n\nSiste nytt fra fusjonsfronten er rykter om at TV-selskapet NBC skal kj\u00f8pe en tredjedel av s\u00f8ketjenesten Lycos. Det vil i s\u00e5 fall gi norske Fast Search and Transfer et skikkelig puff opp og frem.\n\n  - Einar Ryvarden\n  - Juss og samfunn\n  - 5\\. feb. 1999 - 11:10\n\nFusjonsb\u00f8lgen i Internett-bransjen ruller videre - i jakten p\u00e5 profitt fors\u00f8ker akt\u00f8rene \u00e5 sl\u00e5 seg sammen til sterkere enheter. Dessuten foreg\u00e5r det en stol-lek der mange akt\u00f8rer er redd for \u00e5 bli st\u00e5ende igjen alene.\n\nFor noen uker siden kj\u00f8pte kabelselskapet **@Home** s\u00f8ketjenesten og portalen **Excite** for 50 milliarder kroner. (Se peker til egen sak nedenfor eller i margen til h\u00f8yre) **Lycos** ble raskt pekt ut som neste uavhengige oppkj\u00f8pskandidat. Ogs\u00e5 Yahoo\\! er forel\u00f8pig uavhengig.\n\n20\\. januar bekreftet Lycos at de jaktet p\u00e5 en ny deleier. N\u00e5 g\u00e5r det sterke rykter om at kj\u00f8per er media-konglomeratet **NBC**, et datterselskap av **General Electric**.\n\nIf\u00f8lge Internett-avisen *Industry Standard* planlegger NBC \u00e5 kj\u00f8pe 35 prosent av Lycos. Stemmer disse sterke ryktene, som verken NBC eller Lycos vil bekrefte, melder det seg konsekvenser for mange NBC- og Lycos-partnere, blant andre norske **Fast Search and Transfer** (Fast).\n\nIf\u00f8lge *Wall Street Journal* har Lycos v\u00e6rt i samtaler om salg av selskapet med **NBC**, **Viacom**, **Bertelsmann**, **CBS**, **Disney** og **News** (lager nyhetstjenesten *Cnet*). For en kj\u00f8per m\u00e5 ha en fet lommebok - vill spekulasjon har firedoblet prisene p\u00e5 aksjene til Internett-selskaper som **Lycos**, **Yahoo** og **Amazon** siden oktober.\n\nLycos er n\u00e5 verdsatt til over 40 milliarder kroner.\n\nEt f\u00f8rste mulig resultat av et oppkj\u00f8p er at CBS sl\u00e5r sammen sin mindre kjente **Snap**-portal med NBC. I tillegg har NBC et samarbeid med Microsoft om en nyhetstjeneste p\u00e5 Internett og TV kalt **MSNBC**.\n\nLycos eier flere andre Internett-selskaper, deriblant nettjenesten til bladet **Wired**, **Hotwired** og s\u00f8kemotoren **Hotbot**. I tillegg inngikk nylig Lycos et samarbeid med det norske teknologiselskapet Fast. Lycos markedsf\u00f8rer og driver n\u00e5 Fasts FTP Search-s\u00f8ketjeneste og skal muligens ta i bruk flere av s\u00f8keteknologiene Fast selger.\n\nP\u00e5 tirsdag \u00e5pnet Lycos og Fast en tilpasset versjon av FTP Search for s\u00f8k etter musikk i MP3-format. MP3 er blitt en meget popul\u00e6r teknikk for \u00e5 piratkopiere musikk (se egen sak). Til sommeren planlegger Fast \u00e5 lansere en ny internasjonal s\u00f8ketjeneste lokalisert i Boston. Meningen er \u00e5 demonstere s\u00f8keteknologiene Fast selger (se egen sak).\n\nDet tette forholdet Fast har med Lycos, vil trolig styrke Fast dersom Lycos blir kj\u00f8pt opp. Det har ikke lykkes digi.no \u00e5 f\u00e5 tak i ledelsen i Fast for kommentar til salgsryktene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16a1f5c9-12a1-408f-a03b-0a897b0a3dd0"}
+{"url": "https://kulturskoleradet.no/nyheter/2012/mars/nordisk-sommerleir-med-dans-musikk-og-teater", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00529.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:51:31Z", "text": "# Nordisk sommerleir med dans, musikk og teater\n\n\n\nSOMMERLEIR I STEINKJER: Noregs Ungdomslag byr ungdom opp til dans, musikk og teater. (Foto: Daniel Heggelid-Rugaas)\n\n**20.03.2012** Egil Hofsli (tekst)\n\n## Nordisk sommerleir med dans, musikk og teater\n\n**STEINKJER: Det blir kursing i (folke)dans, musikk og teater n\u00e5r Noregs Ungdomslag innbyr til Nordisk sommarleir i Steinkjer i sommer.**\n\n\u00a0\nUngdom i alderen 14 - 26 \u00e5r er m\u00e5lgruppa for leiren som samler deltakere, kursholdere og gjeste fra samtlige nordiske land.\n\n\u00a0\nI tillegg til mange faglige kurs blir det ogs\u00e5 rikelig med sosiale aktiviterer samt en utflukt p\u00e5 siste leirdag.\n\n\u00a0\nMer om Nordisk sommarleir p\u00e5 sommarleiren.no\n    **27.03.2012** Egil Hofsli (tekst) Annvei Wathne Svin\u00f8 (foto)\n    TRONDHEIM: Dette entrepren\u00f8rprosjektet er en videreforedling av kulturskolen som ressurssenter i kommunen. Satsing p\u00e5 entrepren\u00f8rskap i kulturskolen kan v\u00e6re med \u00e5 l\u00f8fte frem kulturskolen og styrke virksomheten.\n    **26.03.2012** Egil Hofsli (tekst)\n    OSLO: Seks stortingspolitikere er klare for politisk debatt under Kulturskolenes lederkonferanse uka etter p\u00e5ske. Enn\u00e5 er er mulig \u00e5 melde seg p\u00e5 til arrangementet som finner sted 12.\n  - \n    **26.03.2012** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    INNBYGDA: Aldri har interessen for \u00e5 nominere kandidater til Dr\u00f8mmestipendet v\u00e6rt st\u00f8rre. Aldri har juryen hatt s\u00e5 krevende arbeid. Denne uka skal hundre stipendmottakere utvelges.\n  - \n    **22.03.2012** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Kunstpedagoger inviteres til fagnettverkssamlinger\n    TRONDHEIM: Pedagoger innen visuell kunst i kulturskolen f\u00e5r n\u00e5 sjansen til \u00e5 delta i regionale fagnettverk samt delta p\u00e5 \u00e9n av fire planlagt nettverkssamlinger i \u00e5r.\n  - \n    Nordisk Hornfest i \u00c5snes og Oslo i august\n    OSLO: Sist h\u00f8st ble Eivind Holtsmark Ringstad \u00c5rets musiker i Ungdommens musikkmesterskap, med Trio Patetico. Sist helg vant han NRKs solistkonkurranse \"Virtuos\". \u00a0 Den 17-\u00e5rige bratsjisten er med andre ord virkelig p\u00e5 vinnerb\u00f8lgen som musiker.\n  - \n    Nordisk sommerleir med dans, musikk og teater\n    STEINKJER: Det blir kursing i (folke)dans, musikk og teater n\u00e5r Noregs Ungdomslag innbyr til Nordisk sommarleir i Steinkjer i sommer. \u00a0 Ungdom i alderen 14 - 26 \u00e5r er m\u00e5lgruppa for leiren som samler deltakere, kursholdere og gjeste fra samtlige nordiske land.\n  - \n    Johan Svendsen har g\u00e5tt bort\n    TRONDHEIM: Johan Svendsen sovnet fredfullt inn l\u00f8rdag 17. mars, etter et lengre sykeleie. Svendsen, som ble 62 \u00e5r gammel, var Norsk kulturskoler\u00e5ds f\u00f8rste informasjonsleder. \u00a0 Johan Svendsen kom til Norsk kulturskoler\u00e5d i 1996 etter en mannsalders virke som journalist, hovedsakelig innen kulturfeltet.\n  - \n    BRENNABU: Valdres og sommersymfoni har blitt en kombinasjon kjent for mange kulturskoleelever. Men kommende sommer bli det ogs\u00e5 mer rocka rytmer i Valdres. \u00a0 Vestre Slidre Kulturskole tilbyr sommerkurset \"Rockesommer i Valdres\", som er et tilbud for pop- og rockinteressert ungdom.\n  - \n    **06.03.2012** Egil Hofsli (tekst)\n    Hilde Kramer hedret med spesialpris\n    FETSUND: Illustrat\u00f8r Hilde Kramer, som ogs\u00e5 arbeider som kulturskolepedagog, er tildelt Juryens spesialpris i Kulturdepartementets prisutdeling for barne- og ungdomsb\u00f8ker. \u00a0 \u2013 Jeg har ligget v\u00e5ken flere netter p\u00e5 rad og lurt p\u00e5 hva jeg har gjort for \u00e5 fortjene denne prisen, sier Hilde Kramer til Romerikes Blad.\n  - \n    **05.03.2012** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    \\- Kulturskolene m\u00e5 bli bedre til \u00e5 kommunisere sin relevans\n    KRISTIANSAND: Det er ikke bare pris som ekskluderer store grupper fra kulturskolen. Kulturskolene m\u00e5 bli bedre til \u00e5 kommunisere sin relevans. \u00a0 Det er en del av konklusjonen i rapporten som Agderforskning n\u00e5 legger fram.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "538fbb48-1107-4e26-9fcf-abfb853b67c1"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/vil-utrede-dna-tester-som-kan-avslore-utseende-og-slektskap-politiets-cold-case-sjef-er-positiv/450112", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:34:02Z", "text": "\n\n# Vil utrede DNA-tester som kan avsl\u00f8re utseende og slektskap. Politiets \u00abcold case\u00bb-sjef er positiv.\n\nBioteknologir\u00e5det tar initiativ til debatt rundt ny DNA-teknologi.\n\n  - Torkjell Jonsson Tr\u00e6dal\n  - 1\\. nov. 2018 - 16:13\n\nDen 13. oktober 2005 ble Marie Johansson brutalt drept da hun l\u00e5ste butikken hun jobbet i for kvelden, midt i G\u00f8teborg sentrum. Politiet har aldri klart \u00e5 finne ut av hvem som drepte Johansson \u2013 alt de har visst er at det var en kvinne som gjorde det.\n\nI begynnelsen av oktober offentliggjorde imidlertid politiet illustrasjoner, som viser hvordan gjerningspersonen *kan\u00a0*ha sett ut for 13 \u00e5r siden, og hvordan hun *kan*\u00a0se ut i dag.\n\nDNA-teknologi som har blitt utviklet i \u00e5rene etter drapet og fram til n\u00e5, kan nemlig med stor sannsynlighet fortelle politiet gjerningspersonens \u00f8yenfarge, h\u00e5rfarge og hudfarge, og om hun hadde fregner i ansiktet eller ikke. DNA-analysene avsl\u00f8rer at gjerningspersonen sannsynligvis kommer fra S\u00f8r-\u00d8st-Europa.\n\nMuligheten for slike DNA-framskritt gj\u00f8r at Bioteknologir\u00e5det n\u00e5 vil at ogs\u00e5 Norge skal vurdere \u00e5 ta nyere DNA-teknologi i bruk.\n\n\n\n\u2013 I forbindelse med at vi har gitt r\u00e5d om genteknologiloven og bioteknologiloven til helsevesenet, har vi sett at det har v\u00e6rt problemer knyttet til politiets etterforskningsmetoder. Vi har sett at det er uklarhet rundt lovverk og hva politiet kan og ikke kan gj\u00f8re. N\u00e5r vi n\u00e5 har lagt fram en uttalelse om dette, ser det ut til \u00e5 ha blitt tatt godt imot. Det er mange som jobber p\u00e5 dette feltet i politiet som ettersp\u00f8r st\u00f8rre klarhet, sier Kristin Halvorsen, leder i Bioteknologir\u00e5det til Politiforum.\n\nI framtiden kan gentester kanskje ogs\u00e5 avsl\u00f8re alder, anlegg for gr\u00e5tt h\u00e5r, nesefasong, hakeform og \u00f8reflipper og langt p\u00e5 vei bidra til \u00e5 kunne gi ukjente personer en identitet. Det finnes n\u00e5 ogs\u00e5 flere registre n\u00e5 som inneholder DNA-informasjon, enn det politiet selv har tilgang til. I en uttalelse Bioteknologir\u00e5det la fram i dag, ber de om at det n\u00e5 vurderes hvordan lover og regler kan tilpasses den nye teknologien og mulighetene det kan gi.\n\n\u2013 Vi har snakket med ulike milj\u00f8er i politiet i forberedelsen av dette. Det virker som om det er bred enighet b\u00e5de hos Kripos, Riksadvokaten og andre fagmilj\u00f8er ogs\u00e5 utenfor politiet, om at det er behov for \u00e5 se p\u00e5 dette, sier Halvorsen.\u00a0\n\n#### \u2013 Spennende\n\nI Kripos leder Espen Erdal Seksjon for alvorlige uoppklarte saker, popul\u00e6rt kalt\u00a0\u00abcold case\u00bb-gruppa i Kripos. Han stiller seg positiv til initiativet Bioteknologir\u00e5det n\u00e5 tar.\n\n\u2013 Det er klart at vi fra et etterforskningsst\u00e5sted er positive til det bioteknologir\u00e5det uttaler. Det er interessant med nye muligheter og jeg st\u00f8tter \u00f8nskene om \u00e5 utrede bruken av nyere DNA-teknologi n\u00e6rmere. S\u00e5 er vi klar over at det er rettslige aspekter og personvernaspekter ved dette som m\u00e5 vurderes og utredes, men fra et rent etterforskningsst\u00e5sted er det interessant, sier Erdal.\n\n\n\nHan er enig i at Norge ikke utnytter alle mulighetene som ligger der ute, som noen andre land benytter seg av.\n\n\u2013 Vi ser at andre land g\u00e5r lenger i \u00e5 utnytte kunnskap og muligheter innenfor DNA enn vi gj\u00f8r. Det ser vi blant annet ved at andre land bruker DNA til \u00e5 gj\u00f8re famili\u00e6re s\u00f8k og ogs\u00e5 til \u00e5 f\u00e5 informasjon om mulig utseende.\n\nEksempelet fra svensk politi og drapet i G\u00f6teborg er et eksempel p\u00e5 sistnevnte.\n\n\u2013 I G\u00f8teborg har man g\u00e5tt veldig langt p\u00e5 dette punktet, ved \u00e5 offentliggj\u00f8re en konstruksjon av et ansikt, \u00a0hvordan en person kan se ut. Det m\u00e5 n\u00f8dvendigvis hefte en god del usikkerhet knyttet til det, og svenskene sier jo selv at man har gjort dette fordi man er p\u00e5 et stadium der man ikke har noe \u00e5 tape p\u00e5 \u00e5 fors\u00f8ke en slik vinkling. Men det viser at det stadig kommer nye muligheter, som bioteknologir\u00e5det peker p\u00e5, og det er spennende, sier Erdal.\n\n#### Vil gi tilgang til private registre\n\nDNA-teknologien inneb\u00e6rer muligheter til mer enn \u00e5 ansl\u00e5 et utseende, den s\u00e5kalte fenotypetestingen, som G\u00f8teborg-drapet har blitt et eksempel p\u00e5. Bioteknologir\u00e5det bruker ogs\u00e5 mye plass i sin uttalelse p\u00e5 \u00e5 dr\u00f8fte tilgangen politiet skal ha s\u00f8kemuligheter i ulike registre\u00a0\n\nI tillegg til \u00e5 vurdere bruk av gentester som kan ansl\u00e5 utseende p\u00e5 personer, \u00f8nsker Bioteknologir\u00e5det at politiet skal kunne bruke eksisterende internasjonale DNA-registre til \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 n\u00e6re slektninger av personer, noe teknologien \u00e5pner for i dag. Flertallet i Bioteknologir\u00e5det mener ogs\u00e5 politiet b\u00f8r f\u00e5 mulighet til \u00e5 gj\u00f8re DNA-s\u00f8k i private DNA-registre, der folk for eksempel har gjort selvtester og akseptert gjennom vilk\u00e5r at politiet kan gj\u00f8re s\u00f8k i alvorlige saker. Slike selvtester har blitt vanligere de siste \u00e5rene.\n\nBioteknologir\u00e5det skiller imidlertid disse registrene skarpt fra DNA-registre i helsevesenet, siden de sistnevnte registrene er opprettet og har samlet inn personopplysninger til helt andre, og ikke minst viktige, helse- og forskningsform\u00e5l.\n\nFelles for de nye og mer utstrakte metodene, er at de f\u00f8rst og fremst b\u00f8r benyttes ved alvorlig kriminalitet, p\u00e5peker Bitoteknologir\u00e5det.\u00a0\n\n\u2013 Men vi har ikke definert n\u00e6rmere hva alvorlig kriminalitet inneb\u00e6rer, sier Halvorsen i Bioteknologir\u00e5det.\n\nDe understreker ogs\u00e5 at det er viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 etiske problemstillinger ved den nye teknologien. Spesielt pekes det p\u00e5 utfordringer med generalisering av grupper n\u00e5r man utarbeider informasjon som for eksempel sier noe om opphavet til noen som har lagt igjen biologiske spor.\n\n\u2013 Og det kommer ogs\u00e5 tydelig fram n\u00e5r vi snakker med fagmilj\u00f8ene, at vi som er lekfolk tenker at DNA-analyser kan gi oss veldig presise svar. Fasiten er at man m\u00e5 v\u00e6re nyansert og se DNA-analyser som \u00e9n metode blant mange andre metoder. Det er ikke noe som kan l\u00f8se alt, sier Halvorsen, som n\u00e5 har sendt sin uttalelse til Justis- og beredskapsdepartementet.\n\n\u2013 Vi oppfordrer departementet til \u00e5 g\u00e5 gjennom regelverket p\u00e5 nytt og begrunne det s\u00e5 grundig de kan. Vi h\u00e5per de vil svare positivt p\u00e5 dette og enten opprette et utvalg som skal se p\u00e5 dette, eller se p\u00e5 det selv, og at det etterhvert kommer noen klargj\u00f8ringer i lover og regler.\n\n** Bioteknolgir\u00e5det DNA Espen Erdal Kristin Halvorsen Teknologi\n\n\n\n\n\n## En politireform uten troverdighet\n\nDagens offentliggj\u00f8ring bekrefter det politiansatte har meldt fra om i flere \u00e5r: Politifolk har sv\u00e6rt liten tro p\u00e5 at politireformen vil gi bedre politi og mindre kriminalitet.\n\n\n\n## Forskere om politireformen: - Det er noen lamper som lyser\n\nI en ny rapport kommer forskerne Cathrine Filstad og Tom Karp med fire anbefalinger om hva som m\u00e5 til for \u00e5 f\u00e5 n\u00e6rpolitireformen p\u00e5 rett spor.\n\n\n\n## 80 prosent av politiansatte mener politireformen ikke gir mening\n\nI ny unders\u00f8kelse oppgir 90 prosent at publikums tilgjengelighet til politiet har blitt d\u00e5rligere, eller det samme som f\u00f8r. - Tydelig at vi er p\u00e5 vei i feil retning, sier PF- leder Sigve Bolstad.\n\n\n\n## Opptakskravene i tr\u00e5d med loven\n\n\\- De fysiske opptakskravene er n\u00f8dvendige for at studenter skal kunne gjennomf\u00f8re utdanningen, skriver\u00a0Ann-Lisbeth Framaas, seksjonsleder ved PHS.\n\n\n\n## GPS-signaler forstyrres i Finnmark: - Vi frykter at liv kan g\u00e5 tapt\n\nEllen Katrine H\u00e6tta, politimester i Finnmark, er redd de ikke vil n\u00e5 fram i tide til personer som trenger hjelp, p\u00e5 grunn av forstyrrelser av GPS-signalene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78f91dc6-e0b4-4470-a130-fb7f7a239dcb"}
+{"url": "https://www.dinside.no/data/skjerm-til-skjermen/62104386", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:27:12Z", "text": "## Skjerm til skjermen\n\nFellesferien n\u00e6rmer seg slutten, og det betyr at solen ogs\u00e5 snart kommer tilbake. Og dersom du ikke er lenket til kontoret vil en \"solhatt\" til PCen gj\u00f8re det fullt mulig \u00e5 jobbe utend\u00f8rs.\n\n30\\. juli 2007 kl. 11.30\n\n  Vegar Jansen     Bj\u00f8rn Eirik Loft\u00e5s  \n\nAlle som har tatt med seg PCen utend\u00f8rs vet at skarpt lys og LCD-skjerm ikke n\u00f8dvendigvis er bestekamerater. En l\u00f8sning er \"solhatten\", som har rukket \u00e5 bli et par \u00e5r gammel n\u00e5, og i anledning kommende soldager (joda, vi er fremdeles optimister) er det greit \u00e5 trekke fram denne klassikeren for b\u00e6rbare PCer.\n\n\n\n  \nTre denne sammenleggbare saken over lokket, og vips har du skjermet av eh... skjermen. Hatten danner en slags trakt mot skjermbildet, og stopper ogs\u00e5 gjenskinn fra tastaturet ettersom den har fire sider. Den hindrer for\u00f8vrig ogs\u00e5 innsyn fra nysjerrige, s\u00e5 litt privat kvalitetsstid med PCen er slett ingen umulighet selv ute blant folk.\n\nFortsetter derimot sommeren med det samme v\u00e6ret vil kanskje denne v\u00e6re kjekkere\\!\n\nDen litt mer brukervennlige solhatten, som b\u00e6rer navnet E-2000, finnes i fire st\u00f8rrelser: for 12, 15, 16 og 17 tommers skjermer. Prisen er i skrivende stund p\u00e5 litt under 400 kronasjer.\n\nHoodman har ogs\u00e5 utviklet miniatyrutgaver, som kan festes p\u00e5 skjermen til DV-kameraer og digitale stillbildekameraer. Dermed slipper du \u00e5 bruke den lille kikkes\u00f8keren n\u00e5r du filmer i skarpt lys.\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e575968c-bb70-499f-abd6-8e592bb47b5f"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/giggs-haper-pa-nytt-kjapt-frispark/66315521", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:25:55Z", "text": "# Giggs h\u00e5per p\u00e5 nytt kjapt frispark\n\nSynes absolutt ikke synd p\u00e5 Lille.\n\n6\\. mars 2007 kl. 18.33\n\n  MADS GUDIM BURHEIM  \n\n\u2022 F\u00f8lg Champions League direkte p\u00e5 live.dagbladet.no\u00a0klokka 20.45 i kveld.\n\n(Dagbladet.no): Lille har brukt masse tid p\u00e5 \u00e5 klage etter 0-1-tapet for Manchester United i forrige uke - mesteparten av kreftene har franskmennene brukt p\u00e5 beskyldninger og protester etter at Ryan Giggs avgjorde den f\u00f8rste kampen med et kjapt og smart frispark mens Lille-muren var i ferd med \u00e5 stille opp.\n\n**Men Giggs angrer ingenting, og sier klart fra om at hvis muligheten byr seg igjen i morgen, da fyrer han av.**\n\n\\- Det spiller ingen rolle om det blir mer br\u00e5k, jeg bryter ingen regler s\u00e5 jeg ville gjort det, sier Giggs til Manchester Evening News, og gjentar at han spurte dommeren om tillatelse f\u00f8r han skj\u00f8t.\n\n\\- Det var deilig \u00e5 se ballen g\u00e5 inn, hvis jeg hadde bommet hadde jeg nok f\u00e5tt h\u00f8re det fra sjefen, sier Giggs.\n\nOg sjefen er s\u00e5 enig som han kan f\u00e5 blitt. Alex Ferguson ser kun mot avansement i Champions League, og har ingen d\u00e5rlig samvittighet for det som skjedde i Frankrike.\n\n**- Mitt syn p\u00e5 det som skjedde har ikke forandret seg. De pr\u00f8vde \u00e5 p\u00e5virke dommeren ved \u00e5 g\u00e5 av banen. Det var bisarr og ekstraordin\u00e6rt. Noe slikt har jeg aldri sett f\u00f8r, og jeg tror ikke jeg noen gang vil se det igjen heller, sier Ferguson if\u00f8lge NTB.**\u00a0\n\nSkotten var rasende etter bortekampen, og mente\u00a0at flere av Lille-spillerne burde v\u00e6rt utvist.\n\n\n\nMed ledelse og bortem\u00e5l i lomma har Manchester United har et godt utgangspunkt foran morgendagens oppgj\u00f8r, men\u00a0laget har f\u00e5tt noen bekymringer i form\u00a0av skader den siste uka. If\u00f8lge Ferguson er Darren Fletcher uaktuell, mens Wayne Rooney er kampklar etter smellen han fikk i kneet mot liverpool i helgen.\n\n\\- Det blir selvsagt en t\u00f8ff kamp, og man behandler alle motstandere med respekt, men jeg tror vi kan bygge videre p\u00e5 det vi gjorde der nede og tar oss videre, sier Ferguson.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b930aab-2626-45ff-81bd-63aad1a8c78c"}
+{"url": "https://www.fellesforbundet.no/nyheter2/2017/okt-aktivitet-for-rvo-i-hotell-og-restaurant/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:06:09Z", "text": "# \u00d8kt aktivitet for RVO i hotell og restaurant\n\nFondet for regionale verneombud i hotell, restaurant og renhold, forteller i sin \u00e5rsrapport at RVO-ene i 2016 tipset Arbeidstilsynet i 266 saker mot totalt 177 saker i 2015. Hovedsakelig dreier tipsene seg om saker der virksomheten ikke har s\u00f8kt om godkjenning for renhold og/eller HMS-kort, virksomheten mangler vernetjeneste eller en lovp\u00e5lagt avtale med en godkjent bedriftshelsetjeneste.\n\nForbundssekret\u00e6r Clas Delp i Fellesforbundet sier i en kommentar at RVO'enes arbeid er sv\u00e6rt viktig for \u00e5 bedre arbeidsmilj\u00f8et i bransjene.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c30afaf1-1ed3-4ec4-b0a4-816acc77e9b0"}
+{"url": "https://blogg.hiof.no/fro/category/publiserte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:49:10Z", "text": "Kaballen om de gule vestene fortsetter med en kommentar i Aftenposten 4. desember 2018 om hva man kan forvente etter at Frankrikes statsminister la fra en rekke kompromissforslag for \u00e5 dempe konfliktniv\u00e5et med et grasrot-Frankrike som trues av oppt\u00f8y. Det handler n\u00e5 om \u00e5 forhindre en videre voldsspiral.  \n# Macron gir etter: Utsetter milj\u00f8avgift p\u00e5 bensin, lover stabil pris p\u00e5 str\u00f8m og gass\n\nTirsdag ga Macron etter for kravet fra De gule vestene om \u00e5 ikke \u00f8ke bensinavgiften. N\u00e5 vil bevegelsen ha mer.\n\nIngrid Brekke\n\nIkke siden 1968 har Frankrike sett en like slagkraftig og ukontrollerbar folkebevegelse som De gule vestene. Det som begynte som en grasrotbevegelse med en begrenset agenda, f\u00f8rst i sosiale medier og senere ogs\u00e5 i gatene, akselererte i helgen til den verste gatevolden Frankrike har sett p\u00e5 flere ti\u00e5r.\n\nMer enn 130 ble skadet, og 400 ble arrestert, skriver nyhetsbyr\u00e5et AP. Hittil er ogs\u00e5 tre drept under De gule vestenes demonstrasjoner.\n\nDet opprinnelige kravet var at en planlagt milj\u00f8avgift p\u00e5 diesel og bensin m\u00e5tte skrinlegges. Tirsdag kunngjorde statsminister \u00c9douard Philippe at regjeringen gir etter og utsetter innf\u00f8ringen med seks m\u00e5neder.\n\nI tillegg ble en pris\u00f8kning p\u00e5 str\u00f8m og gass samt et st\u00f8rre krav til bilkontroll utsatt. Fra 15. desember til 1. mars loves en bred nasjonal debatt om skatt og offentlige utgifter \u2013 en debatt som skal munne ut i konkrete tiltak.\n\n## \u2013 Kommer for sent\n\n\u2013 Men det kan fryktes at dette ikke lenger er nok til \u00e5 stagge De gule vestene, sier Franck Orban, f\u00f8rsteamanuensis ved H\u00f8gskolen i \u00d8stfold.\n\nI forrige uke la bevegelsen frem en omfattende kravliste om alt fra ny grunnlov og folkeavstemninger til bedre offentlige tjenester og en kraftig heving av minstel\u00f8nnen.\n\n\u2013 Bensinavgiften var bare gnisten, sier en av koordinatorene for protestene, Thierry Paul Valette, til nyhetsbyr\u00e5et AP.\n\n\u2013 Hadde det ikke v\u00e6rt det, ville det ha v\u00e6rt noe annet.\n\n## Farlig voldsspiral\n\nOrban tror at voldsspiralen kan bli vanskelig \u00e5 stanse. Det er fortsatt ikke noen dialog mellom regjeringen og De gule vestene.\n\nDet var planlagt samtaler tirsdag, men de som hadde sagt seg villig til \u00e5 snakke med regjeringen, ble kastet ut av bevegelsen eller mottok trusler.\n\nOrban beskriver tre faktorer som bidrar til \u00e5 gj\u00f8re situasjonen dramatisk:\n\n  - Et rigid maktapparat som ikke tok hensyn til kravene som vokste i befolkningen utover v\u00e5ren og sommeren.\n  - En bevegelse som er i ferd med \u00e5 radikaliseres n\u00e5r det kommer til voldsbruk. Likevel er den folkelige st\u00f8tten enorm.\n  - En opposisjon som ikke tar noe ansvar for \u00e5 bidra til l\u00f8sning, men heller kaster bensin p\u00e5 b\u00e5let. Det gjelder b\u00e5de Marine le Pens parti Nasjonal samling, Jean-Luc M\u00e9lenchons \u00abUkuelige Frankrike\u00bb og Laurent Wauquiez's konservative parti Republikanerne.Enorm folkelig st\u00f8tte\n\nDa demonstrasjonene f\u00f8rst startet, var det 282.000 ute i gatene.\n\n\u2013 N\u00e5 er det nede i 136.000, if\u00f8lge offisielle tall, sier Orban.\n\n\u2013 Det er en liten andel av befolkningen, men til tross for volden har bevegelsen st\u00f8tte fra opp mot 70 prosent av franskmennene, viser meningsm\u00e5lingene.\n\nDen franske regjeringen er i en ekstremt presset situasjon. Den har n\u00e5 st\u00f8tte fra bare 23 prosent av folket, og hat-niv\u00e5et er h\u00f8yt.\n\n\u2013 I det vi kan kalle fase \u00e9n, hadde regjeringen bare \u00e9n plan: Ikke endre kurs, ikke gi etter. Det f\u00f8rte ikke frem, s\u00e5 n\u00e5 har de startet fase to der de delvis gir etter. Men n\u00e5 ligger problemet hos De gule vestene. De har ingen ledere, ingen som vil forhandle, og de radikaliseres raskt. Det finnes ingen dialog, sier Orban.\n\nHan betegner situasjonen som sv\u00e6rt alvorlig. For at Macron skal f\u00e5 tilliten tilbake, m\u00e5 han reorientere deler av sitt reformprogram, mener Orban.\n\n\u2013 N\u00e5 gjelder det \u00e5 finne en annen vei enn vold mot vold, sier han.\n\n\u00a0\nPublisert 3. desember 20183. desember 2018\n\n## Om gule vester og folkelig protestb\u00f8lge i Frankrike i Aftenposten og NRK 1 Alltid Nyheter\n\nL\u00f8rdag 1. desember\u00a0kommenterte\u00a0jeg protestene som skjedde tredje helg p\u00e5 rad over hele Frankrike, med hovedvekt i Paris. Kommentaren finner dere her. Du finner ogs\u00e5 en annen kommentar p\u00e5 NRK 1 alltid Nyheter i dag, 3. desember 2018.\n\nHvordan skal vi kalle dette? Protest? Oppt\u00f8y? Oppr\u00f8r? Prerevolusjon\u00e6r stemning? Det er veldig vanskelig \u00e5 sette en merkelapp p\u00e5 \u00abde gule vestene\u00bb. Tre ulike grupper preger disse demonstrasjoner.\n\n  - Legitime demonstranter som uttrykk en dyp bekymring for franskmennenes fremtid. Demonstrasjoner st\u00f8ttes av bortimot 80% av befolkningen, som ikke lenger godater uten videre et skattepress som ikke f\u00f8rer til en rettferdig omfordelingspolitikk\n  - Ekstreme grupperinger fra ytre venstre og ytre h\u00f8yre som surfer p\u00e5 b\u00f8lgen av misn\u00f8ye for \u00e5 utfordre statsmakten. Blant dem var antifa-tilhengere, nymonarkistiske grupper, nynazistiske grupper og identit\u00e6re\n  - Kriminelle bander som raidet Paris-gatene midt p\u00e5 dagen eller senere p\u00e5 kvelden og som bare var uten etter \u00e5 knuse, \u00f8delegge og plyndre.\n\nDette mangfoldet krevet et diversifisert svar fra regjeringens side og Macron. Men den f\u00f8rste gruppen m\u00e5 man sette inn politiske tiltak og gjeninnf\u00f8re den politiske dialogen. Med de to andre gruppene m\u00e5 staten bruke sikkerhetsmessige tiltak og lovverket for \u00e5 f\u00e5 en slutt p\u00e5 ekte geriljatilstander.\n\nDet kan ventes mer \u00f8deleggelser neste helg. Skal regjeringen f\u00e5 kontroll over gruppe 2 og 3, m\u00e5 man f\u00e5 gruppen 1 p\u00e5 sin side. Reelle politiske initiativer m\u00e5 komme i l\u00f8pet av de neste dagene. Hvis ikke, vil situasjonen bare eskalere.\n\n### **Derfor st\u00e5r Paris i brann \u2013 for tredje helg p\u00e5 rad**\n\n\u00a0\nDe startet med et slag om bensinpriser. Men her er de egentlige \u00e5rsakene til de voldsomme protestene i Paris og Frankrike.\n\nP\u00e5l Vegard Hages\u00e6ther,\u00a0NTB\n\n1\\. des. 2018 21:10 2. des. 2018 10:27\n\nMinst 80 personer, inkludert 16 politifolk, ble skadet i protester i Paris l\u00f8rdag. I alt skal 75.000 mennesker ha deltatt i demonstrasjoner over hele Frankrike. Det er tredje helg p\u00e5 rad med voldelige oppt\u00f8yer i landet.\n\nI Paris var det dramatisk. Noen av demonstrantene startet en brann i en bygning i byen, flere biler ble satt fyr p\u00e5 og politiet brukte t\u00e5regass og vannkanoner. 183 demonstranter ble p\u00e5grepet i Paris, if\u00f8lge politiet.\n\nUD ber nordmenn holde seg informert\n\nMyndighetene i flere land, deriblant USA og Jordan, har advart sine borgere mot \u00e5 befinne seg i omr\u00e5dene der protestene p\u00e5g\u00e5r. Norsk UD har ikke sendt ut en tilsvarende advarsel.\n\n\u2013 Utenriksdepartementet har ikke mottatt informasjon som tilsier at norske borgere skal v\u00e6re skadet i Paris. Norske borgere bes f\u00f8lge med p\u00e5 lokale nyheter og ved behov f\u00f8lge med p\u00e5 anvisninger fra lokale myndigheter, sier pressetalsperson Ingrid Kvammen Ekker i UD.\n\nHun minner p\u00e5 generelt grunnlag om at UD anbefaler nordmenn i utlandet til \u00e5 melde seg p\u00e5 norske myndigheters nettsider for reiseregistrering.\n\nDet blir sagt at protestene skyldes en ny avgift p\u00e5 bensin og diesel som innf\u00f8res av milj\u00f8hensyn. Men det er ikke den eneste \u00e5rsaken til uroen, if\u00f8lge Frankrike-ekspert Franck Orban, f\u00f8rsteamanuensis ved H\u00f8gskolen i \u00d8stfold. Han mener avgiften kun er gnisten som har antent misn\u00f8yen.\n\nMisn\u00f8ye gjennom flere ti\u00e5r\n\n\u2013 Dette skyldes en misn\u00f8ye som bygget seg opp gjennom flere ti\u00e5r. Den har sitt opphav i d\u00e5rligere \u00f8konomiske og sosiale k\u00e5r for store deler av den franske befolkningen \u2013 alle i middelklassen og nedover, sier Orban.\n\nSom en annen faktor trekker han frem \u00f8kt avstand mellom by og land i Frankrike. Dette handler b\u00e5de om fraflytting, manglende investeringer i distriktene og en regionreform fra 2015 der landet gikk fra 22 til 13 regioner.\n\n\u2013 Reformen skapte vinnere og tapere med tanke p\u00e5 tilgang til offentlige tjenester og arbeidsplasser, p\u00e5peker Orban.\n\n\u2013 Den kan oppleves som en forverring av eksisterende regionale ulikheter.\n\nMiriam Duplessis, en ung kvinne danske Politiken har intervjuet i Paris, sier det slik:\n\n\u2013 Skatter, avgifter, str\u00f8mpriser og alt annet stiger. Det eneste som ikke stiger, er l\u00f8nningene og trygdene for de fattige. Og vi m\u00f8ter bare forakt fra Macron og de privilegerte han omgir seg med.\n\nDet er med dette som bakteppe man m\u00e5 forst\u00e5 reaksjonen p\u00e5 bensinavgiftene, mener f\u00f8rsteamanuensis Orban.\n\n\u2013 Avgiften oppleves som enda en urettferdig skattlegging av en folkegruppe som f\u00f8ler seg presset fra f\u00f8r.\n\nSammensatt protestgruppe\n\nProtestbevegelsen \u00abDe gule vestene\u00bb sto f\u00f8rst bak demonstrasjonene, men flere andre grupper har kastet seg p\u00e5. Blant dem skal v\u00e6re b\u00e5de h\u00f8yreradikale og venstreradikale grupper med en lav terskel for \u00e5 ty til vold.\n\n\u2013 De gule vestene m\u00e5 forhindre at ekstremister \u00abkaprer\u00bb deres protestaksjon, sa den franske helseministeren Agnes Buzyn if\u00f8lge fjernsynskanalen BFM.\n\nDet at demonstrantene er blitt en s\u00e5 sammensatt gruppe med et utall ulike agendaer, gj\u00f8r det ogs\u00e5 sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 forhandle med dem, p\u00e5peker Orban ved H\u00f8gskolen i \u00d8stfold.\n\nBlant kravene til demonstrantene er b\u00e5de skattelettelser, trygde\u00f8kninger og president Emmanuel Macrons avgang.\n\nOrban mener det ikke er lett \u00e5 se noen politisk l\u00f8sning p\u00e5 saken som vil kunne aksepteres av et mangfold av demonstranter.\n\n\u2013 De m\u00e5 komme med noe konkret mot noe som er mangesidig og abstrakt. Men man kan begynne med \u00e5 skrote milj\u00f8avgiften i dens n\u00e5v\u00e6rende form, sier Orban.\n\nHar spredd seg til Belgia og Nederland\n\nPresident Emmanuel Macron har hittil ikke vist noen vilje til \u00e5 innfri demonstrantenes \u00f8nsker. Han ford\u00f8mte l\u00f8rdag de voldelige demonstrasjonene i Paris og sa det vil f\u00e5 alvorlige konsekvenser for de ansvarlige.\n\n\u2013 Jeg vil aldri akseptere vold, sa Macron.\n\nProtestaksjonen har ogs\u00e5 spredt seg til Belgia og Nederland, men der har antall demonstranter v\u00e6rt betydelig lavere enn i Frankrike.\n\nPublisert 14. oktober 201815. oktober 2018\n\n## Kronikk i Dagbladet om Steve Bannons nettverk i Europa\n\nDenne kronikken ble publisert i Dagbladet 14. oktober 2018\n\nSPALTIST  \nFranck Orban\n\ner f\u00f8rsteamanuensis ved H\u00f8gskolen i \u00d8stfold, Forskningsgruppen AreaS. Han er spesialist p\u00e5 fransk inn- og utenrikspolitikk.\n\nSteve Bannon vekker interesse. Med en master i sikkerhetsstudier fra Georgetown University og en MBA fra Harvard Business School i lommen, er han godt skolert. Hans profesjonelle karriere strekker seg fra forsvaret (US-marine, Pentagon) og finans (Goldman Sachs, Bannon & Co.) til medier (Seinfeld, flere filmer og dokumentarer og styrelederjobb i det konservative \u00abBreitbart News\u00bb). Keith Koffler karakteriserte ham som en \u00abevig rebell\u00bb i biografien som kom ut i 2017. Det hindret ham ikke til \u00e5 bli lommekjent med maktens korridorer i USA etter hvert som hans innflytelse i det ultrakonservative Tea Party-bevegelsen \u00f8kte.\n\n**Etter at han** fikk sparken ble Bannon fryst ut av amerikansk politikk, samtidig som han mistet sin posisjon i Breibart News. Da var det p\u00e5 tide \u00e5 opps\u00f8ke hell et annet sted. Erfaringene fra Brexit-avstemningen, valget i USA, samt h\u00f8yrepopulistenes fremgang i Europa mellom 2014 og 2018, overbeviste ham om at europeerne var modne for det han kalte et \u00abpopulistisk-nasjonalistisk oppr\u00f8r\u00bb. Bannon flyttet dermed til Europa og stiftet \u00abThe Movement\u00bb i juli 2018. \u00abBevegelsen\u00bb skal v\u00e6re motstykket til \u00abLiberal Open Society Foundation,\u00bb som George Soros stiftet i 1984 og som bidro til den globale spredningen av liberale demokratiske verdier p\u00e5 1990- og 2000-tallet.\n\nDen vil fungere som en slags overbygging for den globale populistiske bevegelsen og et m\u00f8tested for ytre-h\u00f8yre-bevegelser i Europa og USA. F\u00f8r Europavalget neste \u00e5r vil europeiske h\u00f8yrepopulister hente ekspertise, r\u00e5dgivning og praktisk hjelp til \u00e5 vinne valg i eget land. Bevegelsen er med andre ord flaggskipet for Bannons reaksjon\u00e6re offensiv, som f\u00f8lger det gamle gramscianske prinsipp om at ideologisk og kulturelt hegemoni kommer forut eller g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd med revolusjon. Ti fulltidsansatte og et hovedkontor i Brussel skal s\u00f8rge for dette.\n\n**P\u00e5 1990-tallet** kom den venstreradikale grasrotbevegelsen \u00abAttac\u00bb med slagordet \u00aben annen verden er mulig.\u00bb Man mente at sivilsamfunnets mobilisering vil kunne utgj\u00f8re en motmakt mot finansialiseringen av den globale \u00f8konomien. Analogien med Bannon er dristig, men ikke ulogisk. Banon deler ikke de tradisjonelle h\u00f8yreekstremes eller h\u00f8yreradikales syn om at EU er et monster som m\u00e5 forlates eller avlives og erstattes med \u00abnasjonenes Europa\u00bb. Tvert imot vil han erobre EU demokratisk fra innsiden ved \u00e5 gi h\u00f8yrepopulister makt via demokratiske valgseire. \u00abBevegelsens\u00bb m\u00e5l for europavalget i 2019 er en nasjonal-populistisk gruppe som vil utgj\u00f8re opp til en tredjedel av Europaparlamentets representanter. Med en slik tyngde vil man endre EUs institusjoner og politikk i nasjonalistisk retning. Retorikken som tas i bruk er lik den som ble brukt under valgkampen i USA og i Brexit-debatten. Europeiske borgere som blir frar\u00f8vet velstand, identitet og kontroll over egen skjebne i eget land blir oppfordret til \u00e5 kjempe mot en korrupt elite og \u00abglobalister\u00bb som Macron, som forfekter Jean Monnets ideal om en stadig tettere politisk og \u00f8konomisk integrasjon mellom europeerne. Bannon trekker gjerne fram Marine Le Pens metafor om at \u00abnasjonen\u00bb er en juvel som m\u00e5 vernes og poleres.\n\n**Bannons ambisjoner** m\u00f8ter et EU der populistiske partier vokser frem i \u00d8st og Vest. I noen tilfeller kommer populismen i venstreradikal utgave, der EU-institusjoner anklages for \u00e5 v\u00e6re en trojansk hest for \u00f8konomisk liberalisme. Mer vanlig er h\u00f8yreradikale former som motsetter seg ikke-europeisk innvandring og tap av nasjonal identitet. I Ungarn forfekter Orb\u00e1n et EU som skal vende tilbake til sine kristne r\u00f8tter og sable ned det liberale demokratiet. Macrons seier ved presidentvalget i Frankrike i 2017 skapte et kortvarig h\u00e5p om at den bl\u00e5brune b\u00f8lgen var forbi. Men valgutfallet i Ungarn, Italia eller Sverige i \u00e5r dempet slik optimisme.\n\nModerate regjeringspartier p\u00e5 venstre- og h\u00f8yresiden er i krise og strever med \u00e5 gjenvinne velgere uten \u00e5 m\u00e5tte skrinlegge demokratiske verdier. De er ikke minst s\u00e5 oppslukt i \u00e5 forhindre indre kaos at de overser ytre farer. Bannon og Orb\u00e1n kan kaste bensin p\u00e5 b\u00e5let. Sp\u00f8rsm\u00e5let er til fordel for hvem. Bak disse navnene ligger mektige akt\u00f8rer som deler m\u00e5let om \u00e5 kneble EU. Trump bryr seg ikke om NATO og kalte EU for USAs fiende (\u00abfoe\u00bb) i handelskrigen som han satt i gang, mens Putin ruster opp i Nord-Europa og st\u00f8tter h\u00f8yreradikale grupper i flere EU-land.\n\nF\u00e5r ikke europeerne EU p\u00e5 rett kurs igjen, vil Europa bli en slagmark for stormakters gr\u00e5dighet. Slik var det frem til avviklingen av den kalde krigen og slik kan det bli igjen. Europavalget burde ogs\u00e5 handle om dette.\n\nPublisert 10. oktober 201810. oktober 2018\n\n## Kronikk om Sandberg-saken i Norge og Benalla-saken i Frankrike\n\n*\u00c5 skrive kronikk er en vanskelig kunstform. Ofte blir man glad n\u00e5r man kommer p\u00e5 trykk i riksdekkende aviser. Andre ganger pr\u00f8ver man forgjeves \u00e5 bli publisert, til tross for at man pr\u00f8ver gjentatte ganger. Timingen kan v\u00e6re feil. Lengden kan v\u00e6re en ulempe. Spalteplassen kan bli trang. Denne gangen kom undertegnede og Vibeke Knopp Rachline ikke p\u00e5 trykk i franske aviser. Men det ingen grunn til \u00e5 gi seg\\! Denne kronikken tar for seg Sandberg-saken i Norge og Benalla-saken i Frankrike og pr\u00f8ver \u00e5 belyse hvorfor de ble h\u00e5ndtert p\u00e5 forskjellig m\u00e5te og hvilke implikasjoner de kan f\u00e5 for tilliten til makthaverne.*\n\n\u00a0\n**Affaires sensibles**\n\nVibeke Knopp Rachline, journaliste \u00e0 Paris et Franck Orban, ma\u00eetre de conf\u00e9rences \u00e0 Oslo\n\nL'Affaire Benalla joue le prolongations et pose toujours la question entre le pouvoir et une certaine propension \u00e0 en abuser. M. Benalla vient d'ailleurs de d\u00e9fier l'un des piliers de la d\u00e9mocratie francaise, le Senat, soutenu par des membres du gouvernement. L'int\u00e9grit\u00e9 du pouvoir politique s'est aussi jou\u00e9 en Norv\u00e8ge cet \u00e9t\u00e9 lors d'une crise d'Etat. La gestion de celle-ci confirme que la \u00abd\u00e9mocratie scandinave\u00bb n'est pas un vain mot et que le mod\u00e8le fran\u00e7ais ferait bien de s'en inspirer.\n\nL'affaire Benalla mit vite un terme \u00e0 la f\u00eate en France due \u00e0 la victoire des Bleus. Le r\u00e9veil fut brutal et la confiance entre citoyens et dirigeants depuis la victoire d'Emmanuel Macron prit un coup. Le nouvel ordre moral r\u00e9publicain rompant avec un pass\u00e9 honni, a c\u00e9d\u00e9 face aux pratiques ancestrales. Or, l'exigence publique de probit\u00e9 engage et concerne l'ensemble du personnel politique. Selon le baron anglais Lord\u00a0 Acton, \u00ab (..) le pouvoir tend \u00e0 corrompre, le pouvoir absolu corrompt absolument. L'administration Macron, confort\u00e9e par la victoire et un an de pleins pouvoirs, semble prendre ses aises avec l'\u00e9thique politique.\n\nL'affaire Benalla est alors un nouveau coup port\u00e9 au pacte r\u00e9publicain et au soutien \u00e0 la d\u00e9mocratie. Or, celui-ci n'est jamais d\u00e9finitivement acquis. Comment lutter alors contre les impunit\u00e9s et la mont\u00e9e des populismes? Le\u00a0 candidat Macron avait \u00e0 maintes reprises affirm\u00e9 sa volont\u00e9 de s'inspirer du mod\u00e8le scandinave, m\u00eame si les sp\u00e9cificit\u00e9 culturelles ne sont pas transposables dans un autre contexte. En Norv\u00e8ge on y voit un double ancrage : dans la tradition protestante etla social-d\u00e9mocratie. Selon le sociologue allemand Max Weber, l'\u00e9thique exige de prouver \u00e0 Dieu sa d\u00e9votion en menant une vie r\u00e9gl\u00e9e, m\u00e9thodique et tourn\u00e9e vers le travail. Les Norv\u00e9giens sont tr\u00e8s attach\u00e9s\u00e0 l'honn\u00eatet\u00e9 et \u00e0 la probit\u00e9. L'abus de privil\u00e8ges est mal vu. Il n'y aura a priori jamais de Benalla dans ce pays.\n\nLa social-d\u00e9mocratie a quant \u00e0 elle b\u00e2ti l'Etat norv\u00e9gien moderne d'apr\u00e8s-guerre sur les principes d'effort, d'\u00e9quit\u00e9 et d'\u00e9galit\u00e9. Cela vaut pour le secteur priv\u00e9, et encore plus pour le secteur public, surtout pour les personnes r\u00e9mun\u00e9r\u00e9essur les deniers publics. \u00c9thique protestante et \u00e9thique social-d\u00e9mocrate convergent en une r\u00e9probation massive de la faute morale et de la trahison \u00e0 l'int\u00e9r\u00eat public. Le recours \u00e0 la sanction exemplaire \u00e0 l'encontre de ceux qui prennent des\u00a0 libert\u00e9s avec ces principes est au c\u0153ur du consensus scandinave. La \u00abtol\u00e9rance z\u00e9ro\u00bb est la condition sine qua non que le contrat moral \u00e9tabli entre dirigeants et administr\u00e9s sera respect\u00e9 et profitera \u00e0 l'ensemble de lacommunaut\u00e9. Tarder \u00e0 r\u00e9agir, minimiser ou laisser planer un doute sur la volont\u00e9 de l'Etat \u00e0 punir tout imp\u00e9trant aurait nuit \u00e0la confiance des \u00e9lecteurs dans le syst\u00e8me politique. Or, la cohesion nationale norv\u00e9gienne est largement le produit de cette soci\u00e9t\u00e9 de haute confiance. Ce qui aurait pu ne rester qu'une \u00abcrise d'\u00e9t\u00e9\u00bb en Norv\u00e8ge est devenue une\u00abcrise d'Etat.\u00bb\n\nRien \u00e0 voir avec l'affaire Benalla. Plut\u00f4t une belle histoire d'amour entre le ministre de la p\u00eache, Per Sandberg, et une ex Miss Iran refugi\u00e9e en Norv\u00e8ge, Bahareh Letnes, de 30 ans sa cadette. Ensemble, ils sont partis en vacances en Iran. Or, le ministre avait omis de pr\u00e9venir de son d\u00e9placement, geste obligatoire quand un ministre se rend dans un pays \u00ab\u00e0 risque\u00bb \u2013 m\u00eame pour unvoyage priv\u00e9. D'autre part, il avait emport\u00e9 son t\u00e9l\u00e9phone portable de fonction. Certes crypt\u00e9, mais avec des renseignements sensibles. Par ailleurs, M. Sandberg, num\u00e9ro deux du parti populiste Parti du Progr\u00e8s s'\u00e9tait ouvertement oppos\u00e9 \u00e0 la politique d'immigration de son propre parti (au pouvoir avec les conservateurs) en se disant favorable \u00e0 l'expulsion des demandeurs d'asile (comme Mme Letnes) vers leur pays d'origine. Confront\u00e9 \u00e0 un flot de critiques (opinion, m\u00e9dias, parti et gouvernement), M. Sandberg a d\u00fb d\u00e9missionner, aussi bien du gouvernement que de la direction du parti. Fin d'une affaire vite r\u00e9gl\u00e9e par la Premi\u00e8re ministre Erna Solberg. Tout doit \u00eatre transparent. D'ailleurs, les services secrets norv\u00e9giens ont confirm\u00e9 depuis que le telephone de M. Sandberg a bien \u00e9t\u00e9 pirat\u00e9 en Iran, et aussi en Chine o\u00f9 il s'\u00e9tait rendu auparavant.\n\nPer Sandberg n'est plus ministre et Alexandre Benalla ne fait plus partie de l'organigramme de l'Elys\u00e9e. \u00abLeurs\u00bb affaires diff\u00e8rent dans leur nature tout comme dans leur traitement. Toutes deux sont cependant graves. En France, des suites judiciaires se profilent \u00e0 l'horizon. En Norv\u00e8ge, les ponts sont coup\u00e9s entre Sandberg et la politique. La confiance des opinions publiques envers leurs dirigeants a \u00e9t\u00e9 entam\u00e9e. Mais la rapidit\u00e9 et la vigueur de la r\u00e9action norv\u00e9gienne laissent un pouvoir plut\u00f4t renforc\u00e9 et son homologue fran\u00e7ais affaibli. Dans les deux cas, les populistes de tout bord ne vont pas tarder \u00e0 entirer profit.\n\nPublisert 13. juli 201813. juli 2018\n\n## Om trusselen fra ultraradikale h\u00f8yre milj\u00f8er i Frankrike i Aftenposten\n\n9. juli hadde undertegnende og Vibeke Knoop Rachline en kronikk i Aftenposten p\u00e5 trykk hvor vi omtalte den nye fremveksten av ultraradikale h\u00f8yre milj\u00f8er i Frankrike som et slags motstykke til trusselen fra jihadismen. Selv om de er ideologisk antinomiske, bidrar slike milj\u00f8er til en opptrapping av konfliktniv\u00e5et og til at det lettere kan bli en overgang til ekstrem vold. Kronikken i Aftenposten finner dere her\n\nHer er den innsendte versjonen. Det er alltid interessant \u00e5 sammenligne sluttproduktet i aviser med det man opprinnelig sendte inn, bl.a. i forhold til layout, bruk av bildet og ingress, som vi, forfattere, har null kontroll over..\n\n**Ytre h\u00f8yre fosser frem \u2013 ogs\u00e5 med terror**\n\nVIBEKE KNOOP RACHLINE, journalist, Paris og FRANCK ORBAN, f\u00f8rsteamanuensis, Hi\u00d8\n\nNazistiske flagg vaiet mens Sveriges statsminister talte under Almedalsuken. Bak kulissene gj\u00f8r ekstreme h\u00f8yreorganisasjoner seg klare til \u00e5 beg\u00e5 terroraksjoner. De vil bruke ekstrem vold, akkurat som jihadister.\n\n24\\. juni p\u00e5grep fransk antiterrorpoliti ti personer mistenkt for terrorplaner. De var medlemmer av en ultraradikal gruppe med forgrening i Paris-omr\u00e5det og S\u00f8r-Frankrike. \u00abOperasjonelle styrkers aksjon\u00bb (AFO) skulle sl\u00e5 til mot radikale imamer, tidligere islamistiske fanger og tilfeldige kvinner med sl\u00f8r. De skulle hevne franskmenn drept av islamistisk terror siden 2015. AFO disponerte h\u00e5ndv\u00e5pen og rifler og var i gang med \u00e5 produsere hjemmelagde granater og bomber. I juni lukket et titalls andre h\u00f8yreradikale grensen mellom Italia og Frankrike for \u00e5 hindre migranter \u00e5 krysse den. Det tok tid \u00e5 stanse dem. I tillegg viser en meningsm\u00e5ling utf\u00f8rt i juli 2016 for avisen *Atlantico*, at 39 prosent av de spurte ville st\u00f8tte hevnaksjoner mot muslimer hvis Frankrike igjen skulle bli rammet av omfattende islamistisk terror.\n\nH\u00f8yreekstrem terror er ikke noe nytt fenomen i Frankrike. P\u00e5 begynnelsen av 1960-tallet fors\u00f8kte terrororganisasjonen OAS, som sl\u00e5ss mot Algeries uavhengighet, flere ganger \u00e5 drepe president de Gaulle. OAS utf\u00f8rte bombeattentater og likvideringer i Algerie og i Frankrike. Mer enn 1 500 mennesker ble drept. I juli 2002 pr\u00f8vde Maxime Brunerie, en ung student fra hooligan-milj\u00f8et i Paris, \u00e5 drepe president Chirac. I oktober 2017 rullet antiterrorpolitiet opp en celle med navn \u00abOAS\u00bb som skulle angripe politikere og regjeringsmedlemmer. Gruppens leder sa han var inspirert av Breiviks budskap. Tidligere sjef for e-tjenesten Patrick Calvar sa seg bekymret for gjensidig radikalisering og en \u00e5pen konfrontasjon mellom h\u00f8yreradikale grupper og islamister. \u00abBare et eller to (islamistiske) attentater til, s\u00e5 braker de sammen,\u00bb sa Calvar. Scotland Yards sjef Cressida Dick og tysk etterretning deler hans frykt.\n\nI likhet med OAS er flere andre h\u00f8yreradikale grupper motivert av hevnlyst, s\u00e6rlig mot det de kaller \u00absystemet\u00bb. Spesialisten Jean-Yves Camus mener AFO er en av flere ultraradikale grupper som anser ekstrem vold som den eneste m\u00e5ten \u00e5 l\u00f8se problemer knyttet til innvandring og islam p\u00e5. De f\u00f8ler at den franske staten svikter og at franske borgere er moralsk forpliktet til \u00e5 gripe v\u00e5pen. De skal reise seg mot \u00ablandets islamisering\u00bb og mot at den franske befolkningen definitivt \u00abbyttes ut\u00bb med ikke-europeere fra den tredje verden. Samme tankegang preget Breiviks manifest.\n\nSlike grupper kan inspireres av tidligere europeiske terrorgrupper som IRA eller ETA. De kan ogs\u00e5, og dette er mer overraskende, kopiere jihadistenes fremgangsm\u00e5te. Nettsiden *European eye on radicalisation*p\u00e5pekte nylig flere likheter med IS. AFO hadde et offisielt vindu, nettsiden \u00abKrig i Frankrike,\u00bb for \u00e5 verve franske soldater, og en hemmelig celle for \u00e5 utf\u00f8re v\u00e6pnede attentater. Det m\u00e5 understrekes at AFOs medlemmer kunne bruke v\u00e5pen. Blant de ni arresterte mennene og kvinnen var en tidligere politimann, en pensjonert soldat og en tidligere h\u00f8y funksjon\u00e6r. AFOs sjef ledet ogs\u00e5 en annen ekstrem gruppe, \u00abFrivillige for Frankrike\u00bb (VPF) med 200 medlemmer og rundt femti milit\u00e6re og politifolk \u2013 enda mer v\u00e5penkyndige. VPFs er i utgangspunktet ikke rettet mot vold, men kommuniserer at man vil \u00abforsvare fransk identitet og bekjempe landets islamisering.\u00bb Det er ikke f\u00f8rste gang politifolk, fengselsbetjenter eller milit\u00e6re viser tilslutning til slike grupper. Franske myndigheter er bekymret over trenden, selv om den ikke gjelder sv\u00e6rt mange. Selv m\u00e5lene kan v\u00e6re felles: etter fotball-EM i Frankrike i 2016 viste det seg at b\u00e5de IS og h\u00f8yreradikale planla terrorangrep mot franske m\u00e5l under mesterskapet. Det er bekreftet av medlemmer p\u00e5 begge sider.\n\nDe fleste av disse gruppene er h\u00f8yreradikale, men oppsto ofte som en f\u00f8lge av IS-terror. De vil ta hevn. De oppst\u00e5r ogs\u00e5 p\u00e5 grunn av et politisk vakuum. Nasjonal Fronts nederlag ved presidentvalget i fjor og partiets problemer med \u00e5 bli akseptert som \u00abnormalt,\u00bb kan ha f\u00f8rt til at de mest radikale elementene har gitt opp h\u00e5pet om politiske endringer til fordel for vold. Disse medlemmene er p\u00e5 vandring og klare for handling. Andre hevder tvert imot at det er den radikaliserte debatten rundt sp\u00f8rsm\u00e5l som verdslighet, islam, innvandrere eller migranter, som har senket terskelen for overgang til vold. Ekstreme ytringer har ofte blitt legitimert. Den nye aktivismen til h\u00f8yreradikale grupper m\u00e5 tas alvorlig. Selv om franske eksperter mener at mindre enn 10 prosent av om lag 5\u00a0000 medlemmer p\u00e5 landsbasis er villige til \u00e5 beg\u00e5 en voldelig aksjon. Norge burde imidlertid vite bedre enn noe annet land at det er nok med \u00e9n person for \u00e5 utf\u00f8re en st\u00f8rre terroraksjon.\n\nPublisert 29. mai 201829. august 2018\n\n## Om Ungarn og Viktor Orb\u00e1n ved Litteraturhuset i Fredrikstad\n\nViktor Orb\u00e1n ble nylig gjenvalgt ved parlamentsvalget og sitter en tredje periode som statsminister\u00a0frem til 2022. Fra \u00e5 v\u00e6re en demokratiforkjemper ved den kalde krigens slutt har han i \u00f8kende grad blitt oppfattet som en autorit\u00e6r statsleder som gir den nykonservative h\u00f8yresiden i Ungarn et navn og et ansikt.\n\nOrb\u00e1n symboliserer en dynamikk som skaper en kl\u00f8ft mellom det gamle \u00d8st-og Sentral-Europa og Vest-Europa. Sentralt st\u00e5r ideen at et illiberalt demokrati kan v\u00e6re et handlekraftig alternativ og en motpol til Vest-Europas og EUs liberale demokrati.\n\nDet som skjer i Ungarn og i \u00d8st- og Sentral-Europa, hvorfor det skjer og hva dette betyr for EU og Europa ble dr\u00f8ftet i et AreaS-seminar 28. mai ved Litteraturhuset i Fredrikstad.\n\nI regi av Area*S* inviterte jeg forfatter og frislans journalist \u00d8yvind Str\u00f8mmen og Eva Sarfi, universitetslektor i Sentral-Europa og Balkan-studier ved UiO for \u00e5 snakke om dagens Ungarn og om Orb\u00e1ns visjon for eget land og EU. Str\u00f8mmen kom nylig med en bok, \u00abUngarn: en fortelling.\u00bb\n\nDet ble lagd en podcast av seminaret som kan hentes \u00a0her.\n\nHerved f\u00f8lger sp\u00f8rsm\u00e5lene som utgjorde utgangspunktet for en spennende diskusjon med gjestene og senere med publikum i salen.\n\n1.  Ungarn er et land som vi ikke kjenner s\u00e5 godt her, bortsett fra ungarerne som kom til Norge etter 1956. Hvorfor er det viktig \u00e5 skrive en bok om Ungarn i dag?\n2.  Du skriver at det som skjer i Ungarn i dag er et resultat av tre faktorer: en *historie preget av nederlag*, en *voksende autorit\u00e6risme*(forklar begrepet) og *knuste dr\u00f8mmer*. Kan du g\u00e5 litt inn p\u00e5 disse tre faktorene?\n3.  Har Ungarn egentlig hatt noen demokratiske tradisjoner p\u00e5 statsmakts niv\u00e5? Du beskriver Ungarn p\u00e5 1920-tallet som et monarki uten konge som ikke var noe fullblods diktatur, men snarere en videref\u00f8ring av det gamle monarkiet. Jeg forbinder til en viss grad Horthy med Orb\u00e1n i dag med tanke p\u00e5 hvordan man h\u00e5ndterer demokratibegrepet. Er en slik sammenligning helt ut av kontekst?\n4.  Nasjonalisme har inntatt flere former gjennom historien i Ungarn. Du nevner Sz\u00e1lasis begrep \u00abhungarismen\u00bb. Ser du noen likhetstrekk mellom hungarismen og det illiberale demokratiet? En annen ting er dr\u00f8mmen om det store Ungarn som ble tapt etter f\u00f8rste verdenskrig. I hvilken grad lever fortsatt denne dr\u00f8mmen blant ungarere?\n5.  Det er kanskje fordi jeg er s\u00f8nn av en flyktning fra 1956, men jeg synes ditt kapittel om 1956 er ganske kort. Man ser bl.a. ikke sammenhengen med minnet om 1956 og dagens Ungarn. Hva har 1956 \u00e5 si for ungarerne i dag? Da jeg var i Budapest sist gang tok jeg en turistbuss for \u00e5 ha en byomvisning. 1956 ble nesten ikke nevnt i det hele tatt. Man hoppet elegant fra glansen fra \u00d8sterrike-Ungarn over til dagens moderne Ungarn. Er det med hensyn?\n6.  Etter 1956 levde Ungarn under et merkelig politiske styre som du betegner som \u00abgulasjkommunisme\u00bb med tre s\u00f8yler. Den ene var at ettpartistaten ikke kunne utfordres. Den andre var at alliansen med Sovjetunionen ikke kunne kritiseres. Den tredje var at 1956 skulle betraktes som en kontra-revolusjon. Mykkonsensus rundt gulasjkommunismen sprekker likevel i 1989 under Imre Nagys tredje begravelse med bl.a. en ung mann som tar ordet. Han heter Viktor Orb\u00e1n. Hva var hans budskap da?\n7.  Du siterer statsviteren Gy\u00f6rgy Sch\u00f6pflin som i 2006 understreket Ungarns vedvarende problem med demokratiet. Han trekker fram *manglende demokratiske verdier*, *manglende oppgj\u00f8r med den kommunistiske perioden*og den siste var *mangelen p\u00e5 mekanisme i grunnloven som kunne avsette statsministeren*. Kan du komme tilbake til disse punktene?\n8.  Hva var det som skjedde i disse \u00e5rene som f\u00f8rte til at Viktor Orb\u00e1n forvandlet seg til \u00e5 bli en annen type politiker enn det han var p\u00e5 begynnelsen av 1990-tallet? Hvilken rolle spilte EU-tilpasningen og finanskrisen i en slik forvandling?\n9.  Du skriver at antisemittismen overlevde andre verdenskrig og kommunisttiden frem til i dag gjennom f.eks. stiftelsen av MI\u00c9P I 1993 eller Jobbik i dag. Hvorfor er antisemittisme fortsatt like sterk i dagens Ungarn? Hva med antisiganisme n\u00e5r European Roma Right Centre bruker uttrykket \u00abinstitusjonell rasisme\u00bb? Har flyktningkrisen i 2015 hatt betydning holdningen for de to ovennevnte gruppene eller er det snakk om kumulativ rasisme?\n10. Du skriver i f\u00f8rste kapittel at det handler mer enn bare om h\u00f8yrepopulisme eller innvandringsmotstand, nemlig en \u00f8kende mistro til det politiske etablissementet. Du tilf\u00f8yer at dette ikke kan avfeies som grunnl\u00f8st. Hva har vi gjort galt de siste \u00e5rene, if\u00f8lge deg?\n11. Du nevner Orb\u00e1ns tale fra 2014 i Tusn\u00e1df\u00fcrd\u00f6 i 2014, som anses \u00e5 v\u00e6re Orb\u00e1ns grunnleggende presentasjon av begrepet \u00abilliberalt demokrati\u00bb. Du skriver at Orb\u00e1ns demokratibegrep ikke avviser liberalismens grunnleggende prinsipper og at hans definisjon bygge p\u00e5 en annerledes, s\u00e6regen, nasjonal tiln\u00e6rming. Du kaller ham i denne sammenheng for \u00abregimeendrer\u00bb. Hvordan skiller \u00abilliberalt demokrati\u00bb seg fra \u00abliberalt demokrati\u00bb? Begynte denne prosessen med den nye grunnloven fra 2011? Timothy Garton Ash snakker i denne forbindelse om \u00absalamitaktikk.\u00bb Hvordan operer man?\n12. Viktor Orb\u00e1n har g\u00e5tt fra \u00e5 v\u00e6re paria i Europa til n\u00e6rmest \u00e5 fremst\u00e5 som en modell for kritikerne eller motstanderne av det liberale demokratiet. Hans innflytelse i Visegradlandene \u00f8ker. Ogs\u00e5 i Vest-Europa har han sine tilhengere. Hvordan vurderer du det illiberale demokratiets spredningspotensial i \u00f8st og vest i fremtiden? Hva er forresten forskjellen mellom f.eks. Orb\u00e1ns nasjonalisme og Putins nasjonalisme?\n13. Statsviteren Cas Mudde p\u00e5peker at vi ogs\u00e5 m\u00e5 se det positive elementet i populistenes fremgang. Valget i Italia ga nylig et nytt eksempel p\u00e5 at usannsynlige kombinasjoner har blitt mulige. Du lister opp flere faktorer bak illiberalismens fremgang: *tillitskrisen*,*polarisering*, *tilbakeskuende nasjonalisme*. Hva er typisk ungarsk og hva gjelder ogs\u00e5 for andre land?\n14. Du avslutter boken med \u00e5 stille et sp\u00f8rsm\u00e5l om ikke fortellingen om Ungarn nok en gang kan v\u00e6re en fortelling om Europa. Tar vi feil n\u00e5r vi beskriver Viktor Orb\u00e1n som en man fra fortiden? Kan han tvert imot representere Europas fremtidige ansikt? Hvilket Europa blir det da?\n\nPublisert 24. mai 201824. mai 2018\n\n## Om Emmanuel Macrons visjoner for EU for Europabevegelsen\n\n23. mai 2018 ble jeg invitert av Europabevegelsen \u00d8stfold til \u00e5 dele noen tanker om Emmanuel Macrons ideer for \u00e5 dynamisere EU og om hans spillerom for \u00e5 implementere dem p\u00e5 EU-niv\u00e5.\n\nSeminaret fant sted ved litteraturhuset i Fredrikstad.\n\nDe to andre innledere p\u00e5 seminaret var\u00a0**Veronique Revoy**, medlem av La R\u00e9publique En Marche, Oslo, som snakket om LREM som bevegelse og dens visjoner for EU og Europa, samt forsker og tidligere leder av Europabevegelsen\u00a0Jan Erik Grindheim,**\u00a0**som kommenterte**\u00a0**betydningen som Macron har for utviklingen i EU og Europa, og Norges visjoner for og forhold til EU og Europa og regjeringen nye Europastrategi.\n\nHer er materialet som jeg la fram i den anledningen:\n\n**Eksterne faktorer for valgseieren**\n\n  - Mistillit ovenfor politikere og det politiske system\n  - Etablerte regjeringspartier bryter sammen\n  - Venstre- og h\u00f8yresidens radikalisering\n  - 15/20% av velgerne mot toblokks politikk\n  - Fransk skepsis til populismen.. denne gangen..\n\n**Makt i praksis**\n\n  \n\n\u00a0\nPublisert 24. mai 201824. mai 2018\n\n## Ett \u00e5r med Emmanuel Macron som fransk president: status\n\n22. mai\u00a02018 inviterte\u00a0jeg\u00a0Kjerstin Aukrust, f\u00f8rsteamanuensis \u00a0i fransk ved UiO, til en samtale om Frankrike ett \u00e5r etter det politiske jordskjelvet som f\u00f8rte til at Emmanuel Macron vant presidentvalget og omformet fransk politikk.\n\nSeminaret fant sted ved H\u00f8gskolen i \u00d8stfold (Halden/Remmen) og var en del av forskergruppens AreaS' seminaraktiviteter.\n\n**Videoopptaket kan sees her.**\n\nHerved f\u00f8lger sp\u00f8rsm\u00e5lene som ble tatt opp under diskusjonen.\n\n**Bottom-up perspektivet:\u00a0**Velgerne: Fjor\u00e5rets president- og parlamentsvalg viste at velgernes mistillit ovenfor det partipolitiske systemet n\u00e5dde nye h\u00f8yder. Er denne mistroen dempet ned ett \u00e5r senere?\n\nHvordan er velgernes forhold til politikk generelt?\n\nHva er velgernes forhold til Macron som president og til regjeringen ett \u00e5r senere? (tillit, oppfatning av EM som venstre eller h\u00f8yre, oppfatning av at EM gj\u00f8r det han sier eller ikke)\n\nBetyr streikene i Air France og SNCF at man igjen prioriterer gatemostand fremfor partipolitisk organisert motstand?\n\nHvordan blir velgernes valgoppf\u00f8rsel ved kommende valg (f.eks. EU-2019)?\n\n**Midtlinja-perspektivet:\u00a0**Partiene: Velgernes vrede rettet seg mot etablerte regjeringspartier i fjor og promoverte to \u00aboutsidere\u00bb som forkastet eksisterende partipolitiske skillelinjer p\u00e5 hver sin m\u00e5te. Hvem inkarnerer dagens motstand og hvorfor?\n\nHvilken rolle spiller Nasjonalforsamlingen og senatet som mostandspotensial mot Macron og hva betyr den gryende interne motstanden blant LREM-representanter\\! i Nasjonalforsamlingen?\n\nM\u00e9lenchon erkl\u00e6rte at han skulle bli Macrons hovedutfordrer etter valget. Har han klart det? Hvis ikke, hvordan kan det forklares ?\n\nKlarer Nasjonalfront \u00e5 bygge seg opp igjen etter valgdramaet i 2017? Hvordan er lederskapet i partiet og har partilinja endret seg som en f\u00f8lge av valget?\n\nRepublikanerne har f\u00e5tt en ny leder etter et katastrofalt presidentvalg i fjor og et litt bedre parlamentsvalg. I hvilken grad er partiet p\u00e5 rett kurs igjen for \u00e5 bli det st\u00f8rste opposisjonspartiet\n\nHvordan er alliansepotensialet p\u00e5 venstre- og h\u00f8yresiden p\u00e5 sikt? Er alliansen mellom LR og NF en mer plausibel mulighet?\n\n**Topp-down-perspektivet:\u00a0**Macron som president. Lederstil og resultater\n\nHva slags president er Macron sammenlignet med tidligere franske presidenter og spesielt etter \u00abhyperpresidenten\u00bb og \u00abnormalpresidenten?\u00bb\n\nMacron beskrev sitt \u00f8nske om \u00e5 v\u00e6re en \u00abjupiteriansk\u00bb president. Hva mente han med det? Det snakkes ogs\u00e5 veldig om \u00abvertikalt lederskap.\u00bb Hva legges i dette?\n\nHvordan er Macrons forhold til a) velgerne; b) partiene; c) fagforeninger, d) medier\n\nI hvilken grad er Macron \u00abrikingernes president?\u00bb\n\n**Utover-perspektivet:\u00a0**en ny utenrikspolitikk for Frankrike? Preges fransk utenrikspolitikk av brudd eller kontinuitet?\n\nI hvilken grad er Macrons utenrikspolitikk inspirert av de Gaulle og Mitterrand (mitterrando-gaullismen) n\u00e5r det gjelder m\u00e5l og midler?\n\nMacron vant presidentvalget i fjor med et meget sterkt pro-EU program og har siden fors\u00f8kt \u00e5 gj\u00f8re Frankrike til drivkraft i EU sammen med Tyskland og Merkel. Hvor vellykket er dette s\u00e5 langt og hvorfor?\n\nMange i og utenfor Frankrike er overrasket over det paradoksale \u00abvennskapet\u00bb mellom Trump og Macron. Hvorfor valgte Macron en slik h\u00f8y profilering med Trump og har vennskapsb\u00e5ndene gitt \u00f8nskede resultater?\n\nFrankrike er tilbake i Midt\u00f8sten p\u00e5 bakken med spesialstyrker sammen med USA, samtidig som Paris og Washington er p\u00e5 kollisjonskurs n\u00e5r det gjelder Iran-krisen. Hvilke muligheter har Frankrike til \u00e5 p\u00e5virke det iranske atomprogrammet etter at USA trakk seg ut? Hva sier dette om de reelle mulighetene som fransk (og europeisk) utenrikspolitikk kan ha?\n\nPublisert 15. mai 201815. mai 2018\n\n## Hvorfor taper de etablerte regjeringspartiene st\u00f8tte blant velgerne? En samtale med Cas Mudde\n\n15. mai\u00a02018 ble jeg invitert\u00a0av Den norske Atlanterhavskomiteen (DNAK)og C-Rex til en diskusjon om bakenforliggende \u00e5rsaker til populistiske partiers fremgang i lys av etablerte regjeringespartiers manglende evne til \u00e5 sikre st\u00f8tte blant europeiske velgere. Diskusjonen var ledet av nestleder for C-Rex Anders Jupsk\u00e5s og kom etter en presentasjon av prof. Cas Mudde hvor han redegjorde for ovennevnt fenomen.\n\nPublisert 27. mars 201827. mars 2018\n\n## Om debaten om salafisme i Frankrike etter attentatene i Carcassonne og Tr\u00e8bes i Resett\n\n27\\. mars ble jeg bedt av nyhetsbloggen Resett om \u00e5 kommentere en artikkel om spredningen av salafisme i Frankrike i lys av angrepene i Carcassonne og Tr\u00e8bes noen dager tidligere. Resett anses ofte som en omstridt side med radikale standpunkter.\u00a0I en s\u00e5 splittet offentlig debatt som man er vitne til i Norge om dagen mener jeg at det er viktigere enn noensinne \u00e5 snakke med alle som deltar i den demokratiske debatten, spesielt n\u00e5r man kan ha ulike standpunkter. Derfor valgte jeg \u00e5 svare positivt til denne henvendelsen. Jeg har hatt en god dialog med Resett-mederarbeideren underveis i skriveprosessen.\n\nLeserne som vil ha mine kommentarene i kontekst finner Resett-artikkelen her.\n\n\u2013 Grunnen til at Frankrike har v\u00e6rt s\u00e5 utsatt for islamistisk terror har minst to \u00e5rsaker. Den ene er ekstern og handler om landets milit\u00e6re deltagelse i kampen mot militant islamisme i Midt\u00f8sten og sub-Sahara-regionen i Afrika. Frankrike var blant de f\u00f8rste europeiske landene som erkl\u00e6rte krig mot terrorgruppen islamsk stat (IS). Den andre grunnen er intern. IS og al Qaida anser Frankrikes sekul\u00e6re samfunnsmodell, hvor religi\u00f8se symboler ikke er tillatt p\u00e5 flere institusjoner i det offentlige rom, som en trussel mot den islamske identiteten. Disse to forholdene bidro til at Frankrike ble utpekt som IS' st\u00f8rste fiende allerede i 2014.\n\n\u2013 Terrorangrepene i Tr\u00e8bes og Carcassone 24. mars (fire omkomne i skrivende stund) er de f\u00f8rste Frankrike har opplevd p\u00e5 seks m\u00e5neder. Forrige angrep rammet Marseille i oktober 2017 (to drepte). Dekningen av slike angrep har en bestemt kontekst. Man skal informere opinionen, samtidig som gjentatte sm\u00e5angrep utf\u00f8rt av enkeltindivider bevisst blir \u00abbanalisert\u00bb i mediedekningen for ikke \u00e5 skape panikktilstand og gi jihadistisk terrorisme gratis reklame. Slik blir terroren noe som sjokkerer hver gang, samtidig som den har blitt en del av franskmennenes hverdag.\n\n\u2013 Det er ikke hvem som helst som har signert appellen. Vi er midt i debatten om frykten for polariseringen av samfunnet, og trusselen som islamismen utgj\u00f8r for republikken. N\u00e5r franske intellektuelle gj\u00f8r slike appeller f\u00e5r det tradisjonelt sett stort geh\u00f8r i det franske samfunnet. Bruken av begrepet \"islamistisk separatisme\" er intelligent fordi det gj\u00f8r det mulig \u00e5 skille mellom det religi\u00f8se aspektet (islam som religion knyttet til privat praksis) og det politiske prosjektet om \u00e5 islamisere Frankrike. Det er det sistnevnte aspektet innlegget advarer mot.\n\n\u2013 N\u00e5r det kommer til fremveksten og toleransen av salafistiske milj\u00f8er i Frankrike, begynner ting \u00e5 forandre seg. Franske myndigheter p\u00e5peker n\u00e5 at det foreg\u00e5r en kulturkamp mellom dem og salafistiske milj\u00f8er om \u00absjelen\u00bb til unge franske muslimer. Tidligere har salafistene i stor grad f\u00e5tt lov til \u00e5 etablere seg fritt og spre sin ideologi grunnet naivitet hos franske myndigheter, som ikke forsto hva disse milj\u00f8ene stod for. Men i dag blir disse milj\u00f8ene i st\u00f8rre grad enn tidligere konfrontert. Flere ekstremistiske imamer har for eksempel blitt utvist fra landet, samtidig som oppf\u00f8lgingen av moskeer som mistenkes for \u00e5 spre salafisme er langt tettere.\n\n\u2013 Selv om franske myndigheter i st\u00f8rre grad f\u00f8lger opp mosk\u00e9ene ute i samfunnet, st\u00e5r de mer avmektige ovenfor det voksende problemet som radikalisering i fengsler utgj\u00f8r, med rundt 500 innsatte som er fengslet for terrorvirksomhet og 1100 andre som beskrives som \u00abradikaliserte\u00bb. Det har v\u00e6rt ulike fors\u00f8kt p\u00e5 \u00e5 bl.a. isolere radikaliserte innsatte fra andre innsatte for \u00e5 unng\u00e5 smitteeffekt, men det har vist seg vanskelig \u00e5 gjennomf\u00f8re i praksis p\u00e5 grunn av kronisk underbemanning, overbefolkning og det store antallet radikaliserte innsatte. Det er rett og slett ikke nok plass i franske fengsler for \u00e5 kunne unng\u00e5 spredning. Unge kriminelle som ofte er lovl\u00f8se og mer voldelige enn f\u00f8r utgj\u00f8r en reell utfordring for hele fengselssystemet. De er ogs\u00e5 de mest s\u00e5rbare for islamistisk radikalisering. Ulike fors\u00f8k p\u00e5 forebygging eller avradikalisering har s\u00e5 langt ikke f\u00f8rt fram.\n\n\u2013 Det r\u00e5der liten tvil om at myndighetene har v\u00e6rt for passive. Islamistiske milj\u00f8er har utgjort en trussel mot samholdet i det franske samfunnet over en lengre periode. Franske myndigheter burde ha tatt tak i problemet f\u00f8r. En rekke grep burde ha blitt tatt allerede etter Mohammed Merah-saken i 2012, uten at noe konkrete skjedde. P\u00e5 det tidspunktet, dvs. f\u00f8r IS ble til, skj\u00f8nte franske myndigheter enn\u00e5 ikke omfanget av trusselen fra jihadistisk salafisme. Det skjedde derimot en forandring tre \u00e5r senere etter terrorangrepene i januar og november 2015. Fra da av ble det forsket mer p\u00e5 voldelig ekstremisme og radikalisering blant franske muslimer. Myndighetene tok problemet p\u00e5 alvor.\n\n\u2013 En slik eksplosiv \u00f8kning i antall registrerte bekymringsindivider tyder p\u00e5 at individer som ikke ble registrert f\u00f8r, n\u00e5 blir registrert p\u00e5 grunn av st\u00f8rre fokus rundt islamistiske milj\u00f8er og bedre etterretning og kartlegging fra politiet etter de gjentatte terrorangrepene som har funnet sted i Frankrike i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene. En annen grunn til \u00f8kningen kan v\u00e6re IS' endrede strategi. De milit\u00e6re nederlagene i Syria og Irak har tvunget terrorgruppen til i st\u00f8rre grad enn pr\u00f8ve \u00e5 mobilisere franske muslimer fra innsiden, dvs. de som sympatiserer med IS og som av ulike \u00e5rsaker ikke reiste ut til Midt\u00f8sten. Begge forhold har gjort at spenningsniv\u00e5et og frykten i samfunnet har vokst\n\n\u2013 \u00a0N\u00e5r det kommer til advarslene fra Patrick Calvar om en potensiell borgerkrig mellom h\u00f8yreekstreme og islamistiske milj\u00f8er, har han selv benektet \u00e5 ha tatt i bruk ordet \u00abborgerkrig\u00bb. Han understreker derimot sv\u00e6rt tydelig risikoen for gjensidig radikalisering. Alvorlige voldsepisoder kunne absolutt ha skjedd tidligere. Det har v\u00e6rt noen fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 piske opp motsetninger mellom muslimer og ikke-muslimer. Det var for eksempel en ung gutt som m\u00e5lbevisst gikk til angrep med \u00f8ks mot muslimer i fjor h\u00f8st. Det har ogs\u00e5 v\u00e6rt flere till\u00f8p til trussel om hevnaksjoner fra anti-islamistiske milj\u00f8er.\n\n\u2013 Gitt hvor mange terrorangrep som faktisk har funnet sted i Frankrike den siste tiden, har samfunnet likevel i sin helhet vist en overraskende h\u00f8y grad av robusthet. Om samfunnets motstandsdyktighet vedvarer i framtiden vil v\u00e6re avhengig av om det skjer nye st\u00f8rre terrorangrep. Flere angrep vil kunne f\u00f8re til at flere enkeltindivider eller grupper st\u00f8tter ideen om at kl\u00f8ften mellom muslimer og ikke-muslimer vil kunne ende opp med vold.\n\n\u2013 Jeg er selv ikke tilhenger av\u00a0*clash of civillizations*-teorien og er samtidig klar over at fremstillingen om \u00abborgerkrig\u00bb st\u00f8ttes b\u00e5de av radikale islamister og islamofober. Jeg tror hovedgrunnen til fremveksten av radikal islamisme i Frankrike, kanskje i st\u00f8rre grad enn i andre europeiske land, finnes i ytre og indre forhold. Eksterne akt\u00f8rer i Midt\u00f8sten bruker radikal ideologi til \u00e5 destabilisere landet og svekke dets utenrikspolitikk ved \u00e5 bevisst s\u00e5 splid mellom muslimer og ikke-muslimer. En handlekraftig utenrikspolitikk som inneb\u00e6rer bruk av milit\u00e6rmakt forutsetter bred konsensus i befolkningen.\n\n\u2013 Interne \u00f8konomiske, sosiale og kulturelle spenninger som har bitt seg fast i det franske samfunnet over tid, gj\u00f8r det heller ikke lett \u00e5 sikre samholdet. Det sl\u00e5r ut i \u00f8kende avstand mellom landets \u00abopprinnelige\u00bb borgere og \u00abnye\u00bb landsmenn, med mer fokus p\u00e5 bevaring av nasjonal identitet. Slik sett trues den republikanske modellen av identitetsbasert gruppetenkning (communautarisme). Hvis denne tendensen bekreftes i fremtiden, vil disse spenningene og motsetningene i samfunnet kunne bli verre. Det vil kunne f\u00f8re til en stadig klarere polarisering. Uten \u00e5 g\u00e5 s\u00e5 langt som \u00e5 snakke om krig, er polarisering i seg selv sv\u00e6rt alvorlig hvis den inneb\u00e6rer p\u00e5 sikt at landets sekul\u00e6re og republikanske modell undergraves.\n\n\u2013 Alt i alt, er det grunn til bekymring. Men i motsetning til forskere som etter mitt syn overfokuserer identitetsdimensjonen, \u00f8nsker jeg at man ogs\u00e5 skal fokusere p\u00e5 sosiale og \u00f8konomiske faktorer n\u00e5r det gjelder \u00e5rsakene bak spredningen av islamistisk ideologi. Det betyr ikke at debatten om nasjonal identitet skal knebles eller feies under teppet. Men den m\u00e5 settes inn i en bredere kontekst.\n\nPublisert 13. mars 201813. mars 2018\n\n## Kronikk i Aftenposten : b\u00f8r vi bry oss om fremmedkrigerne?\n\n13. mars 2018 hadde min gode kollega Vibeke Knopp Rachline og undertegnede en kronikk i Aftenposten med f\u00f8lgende tittel: \u00abB\u00f8r vi bry oss om fremmedkrigerne?\u00bb Vi dr\u00f8fter for og motargumenter for at fremmedkrigere og deres familie skal overlates til domstoler io Irak og Syria.\n\nDette er ikke noe lett tema. Vi argumenterer med at det finnes realistiske argumenter for at man i st\u00f8rst mulig grad ikke skal hente disse individene tilbake til Norge. Vi tilf\u00f8yer at det finnes enda viktigere juridiske, politiske og moralske argumenter for at europeiske regjeringer likevel skal gj\u00f8re det.\n\nSelv om man kan ha stor forst\u00e5else for hevnlyst, konkluderer vi med at det er viktig at vi beholder en form for moralsk kompass. Dette er overhodet ikke den letteste veien \u00e5 g\u00e5, men vi mener at v\u00e5re lands moralske integritet tilsier at fremmedkrigere og deres familie skal hentes for \u00e5 kunne f\u00e5 en rettferdig dom og eventuelt, gode reintegreringsmuligheter i samfunnet om og n\u00e5r det er mulig.\n\nJeg vedlegger samtidig linken til motsvaret som HRS publiserte samme dag, og som bruker flere argumenter som vi selv kom med uten \u00e5 gi tilfredstillende svar. Merk at tittelen p\u00e5 artikkelen antyder at vi skal ha et venneforhold til muslimer (bruken av tegnene \u00ab..\u00bb sier mye uten \u00e5 si noe \u00e5pent), noe som er HRS' vanlige triks for \u00e5 diskreditere artikkelforfattere.\n\nDet er uansett viktig \u00e5 ta en debatt om dette isteden for \u00e5 snu hodet andre veien. Som vanlig vedlegger jeg teksten i originalversjon og uten mellomtitler. Sistenevnte er ikke v\u00e5rt ansvar. Hovedtittelen v\u00e5r beholdt derimot Aftenposten.\n\n**B\u00f8r vi bry oss om fremmedkrigerne?**\n\nM\u00e9lina Bougedir (27) volder Frankrike og andre land hodepine. 19. februar ble firebarnsmoren fra Parisomr\u00e5det frigitt av strafferetten i Bagdad. Hun ble d\u00f8mt til syv m\u00e5neders fengsel for \u00e5 ha kommet ulovlig inn i Irak, men det hadde hun allerede sonet. Samtidig ble hun utvist fra Irak og ventes til Frankrike n\u00e5r som helst. Det er da problemene begynner. M\u00e9lina sluttet seg til IS i Mossoul i 2015. Mannen skal ha v\u00e6rt kokk, men d\u00f8de p\u00e5 slagmarken. Selv sier hun \u00e5 ha v\u00e6rt hjemmev\u00e6rende. Tre av barna er sendt til Frankrike, den yngste satt p\u00e5 mammas arm i retten. Det kan ha formildet dommerne, for samme rett d\u00f8mte for noen uker siden en tysk og en tyrkisk kvinne til d\u00f8den. M\u00e9lina kan reise hjem, hvor franske p\u00e5talemyndigheter trolig vil stille henne for retten for terrorisme \u2013 noe de helst ville unng\u00e5. If\u00f8lge Associated Press var M\u00e9lina medlem av det moralske IS-politiet, som arresterer kvinner som bryter islamsk lov.\n\nM\u00e9linas sak reiser sp\u00f8rsm\u00e5let om hva vi b\u00f8r gj\u00f8re med fremmedkrigerne og deres familie som er p\u00e5grepet i Irak og Syria. N\u00e6rmere 40.000 personer dro dit de siste fem \u00e5rene. Rundt 5000 kom fra Europa. De fleste oppholder seg fortsatt i Midt\u00f8sten, i provisoriske leire. Noen er allerede d\u00f8mt og mange andre venter p\u00e5 rettssak. 5600 av de 40.000 har kommet hjem igjen, hvorav rundt 1200 til Europa. Mottagerlandene er stilt overfor et dilemma, der realisme og moral st\u00e5r opp mot hverandre. De m\u00e5 f\u00f8rst avgj\u00f8re om disse personene skal f\u00e5 komme hjem eller ikke. Slippes de inn, m\u00e5 det tas stilling til om de skal tas h\u00e5nd om av institusjoner som fengsler, rehabiliteringssentre, fosterhjem eller tilbakef\u00f8res til det \u00e5pne samfunn. Ingen opsjon er problemfri.\n\nHensynet til sikkerhet tilsier at de ikke m\u00e5 komme tilbake. Dette er mennesker som forlot hjemlandet sitt, ofte i hat mot sitt eget land og Vesten. I tillegg st\u00f8ttet de IS' totalit\u00e6re kalifat. Mange deltok i kriminelle- og/eller terrorhandlinger. Noen er desillusjonerte og angrer. De kan vinnes tilbake. Men hva med de andre? Hva med veteraner som kan ha lagt ned v\u00e5pnene, men fortsatt kan radikalisere ungdommer? Hva med krigere som frivillig eller ufrivillig kom hjem igjen like radikaliserte og som kunne gjenoppta kampen? Flere av gjerningsmennene bak terrorangrepene i Paris og Brussel var hjemvendte fremmedkrigere. Hva med agenter som har f\u00e5tt ordre om \u00e5 infiltrere, bygge opp kapasitet og sl\u00e5 til?\n\nUsikkerheten gjelder ogs\u00e5 kvinner og barn som er hjernevasket av IS-regimet og som er psykisk skadet. Kan v\u00e5re samfunn leve med tikkende bomber og med faren for at dagens ofre kan bli morgendagens mordere? Enhver form for langvarig institusjonalisering vil i tillegg utgj\u00f8re en betydelig utgiftspost. En fornuftig l\u00f8sning er dermed \u00e5 overlate dem til \u00abeksterne akt\u00f8rer\u00bb og slutte \u00e5 bry oss.\n\nEr det virkelig s\u00e5 enkelt? Terroreksperter understreker at fremmedkrigerne sitter p\u00e5 uvurderlig informasjon som kan lede til p\u00e5gripelser i v\u00e5re land og til at nye terrorangrep avverges. De tilf\u00f8yer at r\u00f8mningsfaren er st\u00f8rre \u00abder de er\u00bb enn i hjemlandene. Slike personer er for \u00f8vrig fremdeles \u00ab\u00e9n av oss\u00bb for \u00e5 sitere \u00c5sne Seierstad, selv om de en dag kastet passet p\u00e5 b\u00e5let. Vi har et ansvar for at de ikke skal beg\u00e5 terror i andre land n\u00e5r de slippes ut. \u00c5 overlate muslimske europeere til domstoler i stater truet av oppl\u00f8sning kan dessuten sende et signal om at vi ikke bryr oss om europeiske muslimers skjebne. Det vil kunne forsterke f\u00f8lelsen av urettferdighet og utenforskap som disse gruppene opplever og skape mer polarisering. Hensynet til rettferdig rettslig behandling og moral tilsier ogs\u00e5 at vi b\u00f8r hente v\u00e5re medborgere, selv om de har valgt \u00e5 bli v\u00e5re fiender. Gamle demokratier som Frankrike, Storbritannia eller Norge, der d\u00f8dsstraff er avskaffet, kan ikke leve med tanken p\u00e5 at landsmenn kan bli d\u00f8mt til d\u00f8den. Menneskerettighetsforkjempere tviler p\u00e5 at jihadister og deres familie vil kunne f\u00e5 en rettferdig rettssak i Irak, Syria eller kurdisk dominerte omr\u00e5der. V\u00e5r integritet som fungerende rettsstater settes her p\u00e5 spill.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som man prinsipielt ikke kan utvise en utenlandsk innsatt, en flyktning eller en asyls\u00f8ker fra Norge som kan bli utsatt for d\u00e5rlig behandling, tortur eller henrettelse i sitt opprinnelsesland, kan vi moralsk sett ikke forsvare en ansvarsfraskrivelse ved at noen d\u00f8mmes uten tilstrekkelig forsvar eller bevis eller verre, at samme person utsettes for umenneskelige soningsforhold, tortur eller drap.\n\nUSA vil ha sine jihadister hjem for \u00e5 d\u00f8mme dem og oppfordrer andre allierte til \u00e5 gj\u00f8re det samme, blant annet for ikke \u00e5 overbelaste \u00ablokale\u00bb domstoler. Enkelte europeiske land som sliter med stort antall jihadister velger \u00e5 snu hodet bort og h\u00e5pe p\u00e5 det beste, dvs. at f\u00e6rrest mulig kommer levende hjem. I oktober 2017 slo Frankrikes forsvarsminister Florence Parly fast at det var best om franske jihadister d\u00f8de i kamp. Den britiske forsvarsminister Gavin Williamson p\u00e5pekte i desember 2017 at en d\u00f8d terrorist ikke ville skade Storbritannia. Norge g\u00e5r ikke like langt, men forsvarsminister Frank Bakke-Jensen, sier ogs\u00e5 nei til \u00e5 hente dem, selv om det dreier seg om adskillig f\u00e6rre individer. En slik tilbakeholdenhet kan forst\u00e5s, men ikke forsvares.\n\nV\u00e5re myndigheter b\u00f8r f\u00f8le seg forpliktet til \u00e5 sikre norske jihadister og deres familie en rettslig behandling etter norsk standard og en mulighet til reintegrering i samfunnet hvis og n\u00e5r det er mulig.\n\nPublisert 24. februar 201824. februar 2018\n\n## Kommentar om Marine Le Pens usikre skjebne i Aftenposten\n\n23. februar 2018 hadde jeg en kommentar om nasjonal Front i artikkelen skrevet av avisens Europa-korrespondant \u00d8ystein Kl\u00f8vstad Langberg. I mars er det landsm\u00f8te i Nasjonal Front og partiet sliter fortsatt i meningsm\u00e5lingene etter et katastrofalt utfall ved presidentvalget i fjor. Ikke fordi Nasjonal Front og Marine le Pen tapte valget \u2013 det var lite sannsynlig at hu skulle vinne -, men fordi hun tapte ansikt og fremstod for mange som en kandidat som var udugelig og d\u00e5rlig forberedt.\n\nLykken for MLP og NF er for \u00f8vrig at det er full kaos i retten av det politiske landskap i Frankrike, med unntak av Macrons parti Republikken Fremad\\! Ingen potensiell konkurrent for Macron har klart \u00e5 etablerte seg som troverdig alternativ.\n\nM\u00e9lenchon, Wauquiez eller marine Le Pen leder partier som dessuten enten splittet internt (Republikanerne, Nasjonal Front) eller ubetydelig i Nasjonalforsamlingen, der opposisjon skulle ha spilt en rolle (M\u00e9lenchon, Le Pen, Wauquiez)\n\nMen lykken snur fort i politikk. I dag kan Macron kj\u00f8re reformer i Frankrike uten s\u00e6rlig motstand, verken av opposisjonspartiene eller av fagforeninger som er splittet. Veksten er tilbake i \u00f8konomien og ledigheten g\u00e5r ned. Dette kan fort endre seg.\n\nTil tross for et gunstig utgangspunkt forblir president Macron upopul\u00e6r. Frankrike er kjent for kronisk sosial uro som plutselig kan kaste flere millioner individer ute p\u00e5 gata og lamme landet fullstendig. Opposisjonens avmakt er en fordel for Macron.\n\nDet er lenge siden en fransk president kunne gjennomf\u00f8re politikken han ble valgt for uten \u00e5 bli hindret. Men slik frihet tvinger ogs\u00e5 ham til \u00e5 levere raske resultater..\n\n\u00a0\n# Hun var en faneb\u00e6rer for Europas ytre h\u00f8yre. N\u00e5 har Marine Le Pen store problemer.\n\n## \u00abEt rungende nederlag\u00bb.\n\nSlik omtaler Jean-Marie Le Pen datterens prestasjon i presidentvalgkampen i memoarene *Fils de la Nation* (S\u00f8nn av nasjonen)*,* som blir publisert neste uke.\u00a0Her kommer han ogs\u00e5 med et forsvar for Vichy-regimet som samarbeidet med Hitler under andre verdenskrig, og han forsvarer bruken av tortur mot algeriske rebeller, if\u00f8lge franske medier.Jean-Marie Le Pen skriver ogs\u00e5 at han synes synd p\u00e5 datteren, som fikk ham ekskludert fra partiet.\n\n\u2013 Fors\u00f8kene hennes p\u00e5 \u00e5 fremstille meg som avleggs, slo feil, skriver han.\n\nFarens memoarer er likevel bare toppen av et fjell av problemer for Marine Le Pen idet partiet hun leder, Nasjonal Front, gj\u00f8r seg klar for landsm\u00f8te.\u00a0Siden presidentvalget i mai i fjor har oppslutningen hennes rast fra 26 til 17 prosent, if\u00f8lge de m\u00e5nedlige m\u00e5lingene til Kantar TNS. P\u00e5 det meste, i oktober 2013, fikk hun st\u00f8tte fra 31 prosent.\n\n## Katastrofal debatt\n\n\u2013 Nedturen startet egentlig i debatten mot Emmanuel Macron mellom f\u00f8rste og andre omgang i presidentvalget. Opptredenen var en katastrofe for hennes egen troverdighet. Hun viste at hun ikke kunne noen ting om \u00f8konomi, sier Franck Orban, f\u00f8rsteamanuensis ved H\u00f8gskolen i \u00d8stfold.\n\nFor selv om Le Pen ledet partiet inn til det beste valgresultatet noensinne med 34 prosent av stemmene, var mange i partiet dypt skuffet.\n\nVed valget til nasjonalforsamling en m\u00e5ned senere fikk partiet \u00e5tte av 577 seter i parlamentet. Ogs\u00e5 det var ny rekord for Nasjonal Front, men de var likevel milevis unna m\u00e5let om \u00e5 etablere seg som det viktigste opposisjonspartiet til president Macron.\n\n## Br\u00f8t ut og startet eget parti\n\nSituasjonen ble forverret da den avg\u00e5tte nestlederen Florian Philippot i september br\u00f8t ut og startet sitt eget politiske parti, Les Patriotes, med andre avhoppere fra Nasjonal Front.\n\nPhilippot var hovedarkitekten bak strategien om \u00e5 forene tradisjonelle Nasjonal front-velgere p\u00e5 ytre h\u00f8yre side med venstrevelgere som var skeptiske til nedbygging av velferdsstaten, frihandelsavtaler og \u00f8konomisk liberalisme gjennom EU.\n\nMen denne linjen skapte splid innad i partiet, understreker Orban. S\u00e6rlig ideen om \u00e5 kvitte seg med euroen, viste seg \u00e5 skremme mange under presidentvalgkampen.\n\n\u2013 Partiet har lenge st\u00e5tt p\u00e5 to ben, men med Philippots avgang har det ene blitt kuttet av. N\u00e5 styrkes de kreftene som vil tilbake til en tradisjonell verdikonservativ og identit\u00e6r linje der innvandring og sikkerhet vil st\u00e5 sentralt, sier Orban.\n\nMarine Le Pen, lederen for Nasjonal Front, vil at partiet skal bytte navn under landsm\u00f8tet i mars. Et alternativ er \u00abNy Front\u00bb.\n\n## De konservative vil rappe velgerne\n\nDette linjeskiftet kan imidlertid komme til \u00e5 skape ytterligere problemer. For det f\u00f8rste henvender partiet seg til et smalere velgersegment. For det andre er konkurransen om velgerne p\u00e5 den ytre h\u00f8yresiden i ferd med \u00e5 bli langt t\u00f8ffere.\n\nFor ogs\u00e5 det konservative partiet i Frankrike, Les R\u00e9publicains, som ble grundig sl\u00e5tt av Macron i presidentvalget, har tatt noen lange skritt mot h\u00f8yre under sin nye leder Laurent Wauquiez.\n\n\u2013 M\u00e5let hans er \u00e5 vinne Marine Le Pens velgere. De to partiene begynner \u00e5 f\u00e5 ganske like ideer og et ganske likt program, men slik det ser ut n\u00e5, er ikke en allianse s\u00e6rlig aktuelt, sier Orban.\n\n## Utfordreren er i USA\n\nHan tror Marine Le Pen sitter trygt inntil videre, men mener at posisjonen hennes er vesentlig svekket. Hovedutfordreren i partiet er niesen Marion Mar\u00e9chal Le Pen, som er mer religi\u00f8s og verdikonservativ enn tanten.\n\nFormelt trakk Marion seg fra politikken i fjor, men torsdag var hun for alvor tilbake i rampelyset da hun gjestet den \u00e5rlige Conservative Political Action Conference i USA. P\u00e5 scenen under den republikanske konferansen st\u00e5r ogs\u00e5 visepresident Mike Pence og president Donald Trump.\n\n\u2013 Hun bygger nettverk og venter p\u00e5 en anledning til \u00e5 gj\u00f8re comeback. Mange vil mene at hun er rett person til \u00e5 ta over, men p\u00e5 grunn av sitt konservative verdisyn, er det vanskelig \u00e5 se hvordan hun skal kunne gj\u00f8re Nasjonal Front til et masseparti, sier Orban.\n\nI tillegg til fallende oppslutning, interne stridigheter og angrep utenfra, er Nasjonal Front ogs\u00e5 under etterforskning for misbruk av EU-midler. Orban vil likevel ikke avvise at partiet kan sl\u00e5 kraftig tilbake.\n\n\u2013 Ser man bort fra Macrons parti ligger hele det politiske landskapet i Frankrike fortsatt i ruiner ti m\u00e5neder etter presidentvalget. Alt er i bevegelse, og i politikk kan ingenting utelukkes. \u200b\n\nPublisert 13. februar 201813. februar 2018\n\n## Om fransk rolle i EU etter Brexit p\u00e5 nasjonal spr\u00e5kkonferanse\n\n12. februar 2018 ble jeg spurt om \u00e5 holde et innlegg p\u00e5 \u00abFrankrikekonferansen 2018\u00ab. denne utdanningskonferanse var rette mot skoler\u00e5dgivere, franskl\u00e6rere, skolemyndigheter og skoleledere (kommune og fylkeskommune), samt\u00a0alle de som jobber med rekruttering til franskfaget og til utdanningsopphold i Frankrike. M\u00e5let med denne samling var \u00e5 gi\u00a0informasjon om hvilke studiemuligheter som er tilgjengelige for elever og studenter som velger fransk og hvilke arbeidsmuligheter dette kan gi p\u00e5 sikt b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. Konferansen skulle ogs\u00e5 inspirere til \u00f8kt utdanningssamarbeid med Frankrike. Arrang\u00f8rene for konferansen var\u00a0SIU og Fremmedspr\u00e5ksenteret , dette p\u00e5 oppdrag fra Kunnskapsdepartementet. Samlingen var en markering for\u00a0100-\u00e5rsjubileet for etableringen av den norske seksjonen ved Lyc\u00e9e Pierre Corneille i Rouen.\n\nKonferansen ble \u00e5pnet av Harald Nyb\u00f8let, direkt\u00f8r ved SIU og Jean-Fran\u00e7ois Dobelle, Frankrikes ambassad\u00f8r til Norge.\n\n*Innledere:*\n\n  - Iselin Nyb\u00f8, \u00a0Forsknings- og h\u00f8yere utdanningsminister\n  - Nils Lindgren, tidligere seksjonsleder i Rouen\n  - Hege Moe Eriksen, utenriksjournalist, NRK\n  - Franck Orban, f\u00f8rsteamanuensis ved H\u00f8gskolen i \u00d8stfold\n  - Solfrid Skilbrigt, HR-direkt\u00f8r i Sopra Steria\n  - Trygve Thorson, feltarbeider i Leger uten grenser\n  - Lorelou Desjardins, blogger, Frosk i fjorden\n\nMitt bidrag handlet om Frankrikes plass og rolle i EU etter Brexit. Innlegget, som ble fremf\u00f8rt p\u00e5 fransk, hadde f\u00f8lgende inndeling.\n\nHovedbudskapet mitt i innlegget var at et opportunitetsvindu ser ut til \u00e5 v\u00e6re \u00e5pent for en forsterket fransk rolle i EU. Dette skyldes b\u00e5de interne \u00e5rsaker (Macron valgt til president i 2017 og hans hittil sterke presidentskap, en reformprosess som gj\u00f8r det mulig for Frankrike b\u00e5de \u00e5 forsterke sitt maktgrunnlag, men ogs\u00e5 \u00e5 fremst\u00e5 som et potensielt eksempel for andre land) og eksterne \u00e5rsaker (et Storbritannia p\u00e5 vei ut av EU, et tysk lederskap i EU som fremst\u00e5r som mindre dominerende etter Merkels gjenvalg, et amerikansk diplomati p\u00e5 vei mot en ny isolasjonistisk periode, ny russisk aktivisme i Europa og til slutt en uavklart politisk situasjon i land som Spania, Italia, ny \u00f8konomisk vekst i Europa).\n\nEt annet budskap som sentralt i mitt innlegg var at en slik opportunitet er midlertidig og ikke minst ganske skj\u00f8r. Skal Macron og Frankrike spille en rolle som er i tr\u00e5d med landets historiske bidrag til integrasjonsprosessen, m\u00e5 to ting forenes. For det f\u00f8rste m\u00e5 omfattende strukturelle reformer gjennomf\u00f8res. Det vil ikke skje uten politisk og sosial motstand. Den m\u00e5 overkommes for at landet skal komme p\u00e5 beina igjen. For det andre m\u00e5 Frankrike opptre som en \u00abnaturlig leder\u00bb i EU, noe som inneb\u00e6rer en revitalisert tysk-fransk motor i Unionen og en kapasitet b\u00e5de til \u00e5 foresl\u00e5 dyptg\u00e5ende endringer av m\u00e5te EU fungerer p\u00e5 og til \u00e5 overkomme andre medlemslands skepsis.\n\n\u00a0\nEt ytterligere punkt som jeg tok opp var sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorvidt Storbritannia etter Brexit vil opptre som en partner for EU eller som en konkurrent. Utfallet av forhandlingsprosessen mellom Storbritannia og EUs forhandler, Michel Barnier, vi avgj\u00f8re om man kan snakke om \u00abhard\u00bb eller \u00absoft\u00bb Brexit. Min magef\u00f8lelse sier at britene ikke vil kunne n\u00f8ye seg med et d\u00e5rlig resultat, og i hvert fall ikke med et resultat som vil f\u00f8re til et mer integrert EU med et marginalisert Storbritannia og en sterk fransk-tysk kjerne. Dette er noe som britene b\u00e5de har fryktet i flere \u00e5rhundre og noe som de har v\u00e6rt utrolige flinke til \u00e5 bekjempe gjennom en godt gjennomtenkt \u00abdivider et imperia\u00bb strategi. Mye kan dermed tyde p\u00e5 at britene ikke vil godta \u00e5 bli \u00abparkert\u00bb i marginen. De vil reaktivere det britisk-vennlige Europa mot det de vil fremstille som en tysk-fransk trussel. Vi kunne dermed f\u00e5 en \u00abback to the future\u00bb situasjon hvor splittelsen mellom de 7 fra EFTA og de 6 fra EEC fra slutten av 1950-\u00e5rene og begynnelsen av 1960-\u00e5rene f\u00e5r nytt liv.\n\nI dette spillet kan de nordiske landene regnes som \u00abnaturlige\u00bb allierte for britene med tanke p\u00e5 et \u00f8nske om begrenset integrasjon, liberalt marked og frykt for et tysk-fransk lederskap.\u00a0Hans Wallmark, konservativ politiker og parlamentsmedlem i Sverige og ikke minst r\u00e5dsmedlem av Det nordiske r\u00e5d, snakket ikke om noe annet nylig da han slo fast at \u00abI think we are going to see even more and closer UK-Nordic co-operation as a result of Brexit and I think that is also what the UK understands because we are very like each other. I mean, sharing lots of common values.\u00bb \u00a0Britene kan ogs\u00e5 regne med potensiell st\u00f8tte fra spanjolene og portugiserne, for ikke \u00e5 glemme \u00f8steuropeere som frykter spilt mellom USA og dem og som trenger at britene kan spille rollen som brobygger mellom Washington og EUs \u00f8stflank.\n\n\u00a0\nEn dimensjon som jeg ikke fikk tid til \u00e5 ta opp, og som bl.a. var sentral i min doktoravhandling fra 2009, var forholdet mellom akkumulasjon av maktmidler og projisering av makt. Reformprosessen som venter president Macron i dag er p\u00e5 h\u00f8yde med hva Charles de Gaulle m\u00e5tte foreta seg da han kom tilbake til makten i mai 1958. En feil som franske ledere ofte har gjort i fortiden er \u00e5 overse det tette forholdet mellom akkumulasjon av makt og projisering av makt. Enklere sagt kunne dette f\u00f8re til at en form for *deklamatorisk politisk* stil hvor store ord ble brukt og mye ble lovet, uten at man i ettertid \u00ableverte varene\u00bb. Dette skyldtes f\u00f8rst og fremst at franske ledere skj\u00f8t over m\u00e5l og ikke hadde midlene til den politikken som de forfektet. Gapet mellom intensjon/lovnad og virkeligheten kunne i sin tur f\u00f8re til at fransk diplomati kunne betraktes som useri\u00f8st. Man kan f.eks. ikke ta opp en kamp med tyskerne om EUs fremtidige \u00f8konomiske og monet\u00e6re politikk n\u00e5r man samtidig ikke kan ha orden p\u00e5 egen \u00f8konomi.\n\nEmmanuel Macron ser ut til \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 et slikt gap mellom intensjon og handling og har gjort det klart og tydelig at Frankrike ikke kan p\u00e5berope seg noen lederrolle i EU eller internasjonalt uten at man i f\u00f8rste omgang rydder hjemme. Det er en stor forskjell fra tidligere franske statsleder, som hadde en sterkt tendens til \u00e5 tro at Frankrikes lederrolle n\u00e6rmest var naturgitt. Slik er det overhodet ikke lenger. Man m\u00e5 overbevise p\u00e5 hjemmebanen og p\u00e5 bortebanen. En annen nyhet er at Macrons tiln\u00e6rming til n\u00f8dvendige endringer i EU ser ut til \u00e5 v\u00e6re langt mer koherent enn hans forgjengere (Chirac, Sarkozy og Hollande). 26. september 2017 detaljerte han sitt program for \u00e5 forandre EU og skape mer aksept for Unionen blant EU-borgere. Det er kanskje en meget ambisi\u00f8s plan, men den finnes i alle fall og fremst\u00e5r som et godt utgangspunkt for \u00e5 skape ny tillit for EUs integrasjon f\u00f8r valget i EU-palrlamentet i 2019.\n\nOversikt over Makrons forslag for en ny reformprosess for EU, 26. september 2017\n\n#### A sovereign Europe\n\n*The six keys to European sovereignty*\n\n##### 1\\. A Europe that guarantees every aspect of security\n\n  - In defence, Europe needs to establish a common intervention force, a common defence budget and a common doctrine for action. We need to encourage the implementation of the European Defence Fund and Permanent Structured Cooperation as quickly as possible, ant to supplement them with a European intervention initiative enabling us to better integrate our armed forces at every stage.\n  - In the fight against terrorism, Europe needs to ensure closer ties between our intelligence services by creating a European Intelligence Academy.\n  - Every aspect of security needs to be ensured, collectively: Europe needs a common civil protection force.\n\n##### 2\\. A Europe that addresses the migration challenge\n\n  - We need to create a common area for border management, asylum and migration, in order to effectively control our borders and receive refugees in decent conditions, genuinely integrating them and returning those who are not eligible for asylum.\n  - We need to create a European Asylum Office that will speed up and harmonize our procedures; establish interconnected databases and secure biometric identification documents; gradually establish a European border police force that ensures rigorous management of borders and the return of those who cannot stay; and finance a large-scale European programme to train and integrate refugees.\n\n##### 3\\. A Europe looking to Africa and the Mediterranean\n\n  - Europe needs an external policy focused on a few priorities: firstly, the Mediterranean and Africa.\n  - It needs to develop a new partnership with Africa, based on education, health and the energy transition.\n\n##### 4\\. A Europe exemplary in sustainable development\n\n  - Europe needs to be the spearhead of an efficient and equitable ecological transition.\n  - It needs to foster investment in this transition (transport, housing, industry, agriculture, etc.) by fixing a fair price for carbon: through a significant minimum price within its borders; and through a European carbon tax at its borders to ensure a level playing field between its producers and their competitors.\n  - Europe needs to establish an industrial programme to support clean vehicles and the required infrastructure (charging stations, etc.).\n  - It needs to ensure its food sovereignty, by reforming the Common Agricultural Policy (CAP) and establishing a common inspection force to guarantee food safety for Europeans.\n\n##### 5\\. A Europe of innovation and regulation adapted to the digital world\n\n  - Europe needs to lead and not undergo this transformation, by promoting its own model in globalization, combining innovation and regulation.\n  - It needs to establish an Agency for breakthrough innovation, jointly funding new fields of research, such as artificial intelligence, or those that have yet to be explored.\n  - It needs to ensure equity and confidence in the digital transformation, by rethinking its tax systems (taxation of digital companies) and regulating the major platforms.\n\n##### 6\\. A Europe standing as an economic and monetary power\n\n  - We need to make the eurozone the heart of Europe's global economic power.\n  - In addition to national reforms, Europe needs the instruments to make it an area of growth and stability, including a budget allowing it to fund common investments and ensure stabilization in the event of economic shocks.\n\n#### A united Europe\n\n##### 1\\. Concrete solidarity through social and tax convergence\n\n  - We need to encourage convergence across the whole EU, setting criteria that gradually bring our social and tax models closer together. Respect for these criteria needs to be a precondition for access to European solidarity funds.\n  - Where tax is concerned, we need to define a \"corridor\" for corporation tax rates; in social affairs, we need to guarantee a minimum wage for all, adapted to the economic realities of each country, and regulate social contribution competition.\n\n##### 2\\. The cement of culture and knowledge\n\n  - Creating a sense of belonging will be the strongest cement for Europe.\n  - We need to step up exchanges, so that all young Europeans spend at least six months in another European country (50% of each age group by 2024), and all students speak two European languages by 2024.\n  - We need to create European Universities: networks of universities that enable students to study abroad and attend classes in at least two languages. In high schools, we need to establish a process of harmonization or mutual recognition of secondary education diplomas (as in higher education).\n\n#### A democratic Europe\n\n*Europe's overhaul cannot be achieved away from the people, but only by involving them in this roadmap from the very outset.*\n\n##### 1\\. The need for debate: democratic conventions\n\n  - For six months, national and local debates will be organized in 2018 in all EU countries that volunteer, on the basis of common questions.\n\n##### 2\\. Strengthening the European Parliament: transnational lists\n\n  - Starting in 2019, using the quota of seats of departing British MEPs, we need to create transnational lists that allow Europeans to vote for a coherent, common project.\n\n#### What Europe for 2024?\n\n##### 1\\. The European Union, our common framework\n\n  - The European Union provides our common basis, founded on (i) common democratic values that are non-negotiable; (ii) a simpler, more protective single market, along with an overhauled trade policy (in three directions: transparency in the negotiation and implementation of trade agreements; social and environmental standards; and reciprocity, with a European trade prosecutor responsible for ensuring our competitors' respect for the rules and rapidly sanctioning any unfair practices).\n  - If it enables ambitious differentiations, this EU could gradually expand to include the Western Balkan countries.\n  - That will require reform of EU institutions, with a smaller Commission (15 members).\n\n##### 2\\. Differentiation through ambition\n\n  - Within this EU, those who want to go further and faster need to be able to do so unhindered. Cooperation will always be open to all, based on the sole criterion of the level of shared ambition, with no predefined format.\n\n##### 3\\. The Franco-German engine\n\n  - Faced with these challenges, the Franco-German engine will be decisive. \"Why not, for example, set ourselves the goal of totally integrating our markets by 2014, applying the same rules to our businesses, from business law to bankruptcy law.\"\n  - This pioneering and concrete spirit is that of the \u00c9lys\u00e9e Treaty. France proposes to undertake a review of the Treaty showing renewed common ambition.\n\n##### 4\\. Group for overhauling Europe\n\n  - All States who share this ambition can take part in the launch of a \"group for overhauling Europe in the coming weeks\".\n  - This group will include representatives of each participating Member State and will involve European institutions.\n  - Until summer 2018, it will work to clarify and propose measures that will implement this ambition, drawing on the debates held in the democratic conventions. Theme by theme, the tools required for the overhaul (enhanced cooperation, eventual treaty changes, etc.) will be examined.\n\n\u00a0\nPublisert 2. februar 2018\n\n## Kronikk: Derfor er fransk kriminalomsorg i dyp krise\n\n2. februar 2018 hadde jeg en kronikk om den p\u00e5g\u00e5ende krisen i franske fengsler. Kronikkens nettversjon kan hentes der.\n\nUkebladet Le Point hevdet nylig at Philippe-regjeringen i Frankrike tar skade av krisen i landets fengsler. Mangelen p\u00e5\u00a0respons kunne svekke president Emmanuel\u00a0Macrons troverdighet.\n\nDen franske fengselskrisen har fire kjennetegn: et stort antall fengselsdommer, overbefolkning blant innsatte, lav bemanning blant ansatte og en voldsspiral som gj\u00f8r fengsler til steder hvor verken innsatte og ansatte burde v\u00e6re.\n\n**Stadig flere fengsles**\n\nFranskmenn utgj\u00f8r et unntak i europeisk sammenheng. Over alt g\u00e5r antall innsatte ned, mens det \u00f8ker i Frankrike.\n\nEn studie av Europar\u00e5det fra mars 2017 viste en nedgang p\u00e5 6,8 prosent\u00a0i innsatte i europeiske fengsler i 2015, noe som ble hyllet av r\u00e5dets generalsekret\u00e6r Thorbj\u00f8rn Jagland. Per 1. februar 2017 huset\u00a0franske fengsler 69 077 innsatte, det er en\u00a0en \u00f8kning p\u00e5 over fem prosent i\u00a0forhold til 1. september 2015. Toppen ble n\u00e5dd i april 2017 med over 70 000 innsatte.\n\nSer vi p\u00e5 trenden over tid, \u00f8kte antall innsatte med 88 prosent\u00a0mellom 1980 og 2018. Det er heller en eksplosjon enn en \u00f8kning. Paradokset er at dette skjer samtidig som franske myndigheter har fors\u00f8kt \u00e5 utforske alternative soningsformer for \u00e5 lette p\u00e5 trykket i fengsler og unng\u00e5 verre tilbakefallstall (over 60 prosent\u00a0i Frankrike, rundt 20 prosent\u00a0i Norge).\n\nDet er ikke uten videre bare politikerne som kan klandres for en slik trend. Franske dommere har ogs\u00e5 v\u00e6rt sv\u00e6rt ivrige med \u00e5 ilegge fengselsstraff i stedet for \u00e5 pr\u00f8ve andre l\u00f8sninger. Resultatet skremmer. Med et gjennomsnitt p\u00e5 98,3 innsatte per 100 000 innbyggere fengsler Frankrike mer enn andre vesteuropeiske land som Tyskland (77 per 100.000), Nederland (53 per 100 000) eller Italia (86 per 100 000). Franskmenn ligger likevel fortsatt bak andre land som Belgia (113/100 000), Spania (137/100 000) eller Storbritannia (147/100 000). Kun Frankrike opplever derimot en markant oppgang i denne gruppen p\u00e5 syv land de siste \u00e5rene.\n\n**For mange innsatte**\n\nFengselssystemet klarer ikke \u00e5 ford\u00f8ye en s\u00e5 rask \u00f8kning av antall innsatte:\u00a020 000 flere mellom 2002 og 2017. Det er 40 prosent p\u00e5 bare 15 \u00e5r. Ulike regjeringers harde linje i kampen mot kriminaliteten endte opp med en strengere rettspraksis og flere dommer. Det gjorde panikktilstanden verre. I oktober 2017 var det 68 000 innsatte\u00a0for kun 59 000 plasser i franske fengsler. I gjennomsnitt er det 117 innsatte for 100 fengselsplasser.\n\nSituasjonen er langt verre i varetektsfengsler, som huser to tredjedeler\u00a0av innsatte i landet. Der snakker vi om 140 innsatte for 100 plasser. Ved landets st\u00f8rste fengsel \u2013 Fleury-M\u00e9rogis \u2013 er ratio 150 innsatte for 100 fengselsplasser.\n\n4300 individer m\u00e5 leve i et fengsel som var opprinnelig bygd for 3000. Ved fengslene i Bois d'Arcy, Meaux, N\u00eemes eller \u00c9vreux har man dobbelt s\u00e5 mange innsatte enn plasser. Mange m\u00e5 sove p\u00e5 gulvet. Det var 1300 madrassplasser p\u00e5 gulvet i gjennomsnitt i 2017. Dette ford\u00f8mmes med jevne mellomrom av det internasjonale observatoriet for fengsler. Hver gang det bygges nye fengselsplasser, \u00f8ker antall dommer tilsvarende, noe som holder trykket g\u00e5ende i hele systemet.\n\n**For f\u00e5 ansatte**\n\nI desember 2017 var det 39 414 ansatte for landets 186 fengsler. To tredjedeler\u00a0er betjenter. Sammenligner man tallene for hvor mange\u00a0innsatte hver betjent har ansvar for over de siste 14 \u00e5rene, ser ikke tallene s\u00e5 verst ut. Det var i gjennomsnitt 2,46 innsatte per betjent i 2017. Men tallene lyver.\n\nMange stillinger dekkes ikke i hverdagen. Det f\u00f8rer til press om \u00e5 jobbe raskere og \u00abmer effektivt\u00bb, noe som g\u00e5r p\u00e5 bekostning av innsattes livskvalitet.\n\nMindre bemanning betyr mindre lufting, f\u00e6rre muligheter til \u00e5 dusje, mindre aktiviteter og mer innl\u00e5sing. Det genererer frustrasjon, angst og aggresjon. Fagforeninger hevder at minst 1400 stillinger mangler. Samtidig virker ikke betjentyrket s\u00e5 attraktivt lenger. En nyutdannet betjent tjener i gjennomsnitt 16 000 kroner i m\u00e5neden etter skatt, inkludert tillegg. P\u00e5 slutten av karrieren kan en forvente opp til 23 000 kroner.\n\nArbeidspresset f\u00f8rer til at flere betjenter slutter pga. stress og frykt for egen sikkerhet. Sykefrav\u00e6ret er h\u00f8yt og uerfarne betjenter m\u00e5 ofte steppe inn. Verst av alt: en studie fra 2015 viser at selvmordsraten blant mannlige fengselsansatte\u00a0ligger 21 prosent\u00a0h\u00f8yere enn blant \u00f8vrig befolkning.\n\n**Volden \u00f8ker**\n\nFanger er s\u00e5rbare. Nesten halvparten har ingen diplom. 80 prosent har skolegang til opp til 16 \u00e5r. 96,5 prosent\u00a0er menn. De er i gjennomsnitt 31,7 \u00e5r. \u00c9n prosent\u00a0er mindre\u00e5rige, per januar 2017. Over en fjerdedel av alle\u00a0rammes av psykiske lidelser. En f\u00f8lge av dette er at selvmordsraten blant innsatte i Frankrike er dobbelt s\u00e5 h\u00f8y som i resten av Europa.\n\nTo s\u00e6rtrekk preger denne populasjonen.Det ene er at utenlandske innsatte utgj\u00f8r 20 prosent\u00a0av alle innsatte. De er ikke mer eller mindre kriminelle enn franske innsatte, men de er yngre, har flere menn blant seg og har enda mindre skolegang enn andre. De er ogs\u00e5\u00a0d\u00f8mt til varetekt nesten fem gang oftere\u00a0enn franske borgere. Et annet trekk er antallet innsatte med bakgrunn fra Nord-Afrika. De med nord-afrikansk far er ti ganger oftere representert i alderen mellom 19 til 30 \u00e5r enn andre innsatte.\n\nDet er ogs\u00e5 flere fanger som sitter inne for vold og grov vold, noe som f\u00f8rer til at volden blant fanger \u00f8ker. En rapport av det franske senatet fra 2014 kom fram til en \u00f8kning p\u00e5 53 prosent\u00a0for vold med v\u00e5pen, 43 prosent for seksuell vold og 10 prosent\u00a0for voldsepisoder fra 2011 til 2014. I 2017 var det 3923 fysiske angrep ved landets fengsler, noe som tilsvarer 11 angrep per dag. 19 drap fant sted siden 2011.\n\nVolden rammer ogs\u00e5 ansatte. Fagforeningen DAP snaker om 4000 angrep mot betjenter per \u00e5r. Terrorfaren kommer p\u00e5 toppen av dette og gj\u00f8r betjenter til levende skiver for fengslende jihadister eller radikaliserte innsatte. I desember 2017 var det 504 varetektinnsatte eller domfelte knyttet til terrorisme. Ytterligere 1200 var flagget i fengselssystemet for radikalisering.\n\n**Hastesak**\n\nBetjentstreiken kommer etter alvorlige hendelser i januar 2018. 11. januar ble tre betjenter angrepet med kniv av en innsatt ved Vendin-le-Vieil-fengslet i Nord-Frankrike. 15 januar angrep en annen innsatt syv betjenter ved P\u00e9m\u00e9gnan de Mont-de-Marsan-fengslet i S\u00f8r-Vest.\n\nDagen etter angrep en innsatt en kvinnelig betjent ved Tarascon-fengslet i S\u00f8r-\u00d8st.\u00a0 19. januar ble to betjenter angrepet ved fengslet i Borgo p\u00e5 Korsika. Situasjonen er uholdbar.\n\n26\\. januar 2018 undertegnet landets st\u00f8rste fagforening for fengselsansatte Ufap-Unsa en avtale med justisminister Nicole Belloubet, mens to andre fagforeninger (FO og CGT) nektet \u00e5 undertegne. Streiken avtar i intensitet etter to uker preget av n\u00e6rmest full stans. Justisministeren lovet en tettere oppf\u00f8lging av jihadister og av radikaliserte innsatte, bedre sikkerhetsutstyr for betjenter, flere fengselsplasser, samt flere ansatte og mer penger, dette i l\u00f8pet av de neste fem \u00e5r.\n\nPresident Macron varslet p\u00e5 sin side endringer som p\u00e5 flere m\u00e5ter kan minne om hva norsk kriminalomsorg gj\u00f8r i dag. Bedre sent enn aldri. Men tiden l\u00f8per ut.\n\nPublisert 12. desember 2017\n## Formidlingsprisen 2017\\!\\!\\!\n\n1. desember 2017 fikk jeg tildelt Hi\u00d8s \u00e5rlige formidlingspris. For meg var dette en stor \u00e6re og en like stor glede. Jeg kunne dessverre ikke v\u00e6re tilstede for \u00e5 ta imot prisen, men Area*S* nestleder Elin Strand Larsen gjorde dette med glans. Det har v\u00e6rt et spennende \u00e5r preget av valgkampthriller og politisk jordskjelv b\u00e5de i Frankrike og i flere andre europeiske land. Spenningen kommer ikke til \u00e5 bli mindre neste \u00e5r, noe som krever at man fortsatt retter blikket utover.\n\nHerved f\u00f8lger min \u00abtakketale\u00bb, hvor jeg bl.a. takket alle mine kolleger fra den franske seksjonen p\u00e5 \u00d8SS og Area*S*-medlemmene for \u00e5 gi meg inspirasjon og motivasjon.\n\n\u00ab*Det er en stor \u00e6re for meg \u00e5 f\u00e5 \u00e5rets formidlingspris. Jeg \u00f8nsker \u00e5 trekke fram to dimensjoner i forbindelse med denne prisen.*\n\n*Den ene er at formidling av forskning fortjener sannelig et slikt fokus. Nyere tall p\u00e5 publisering av forskningsartikler og kronikker, men ogs\u00e5 p\u00e5 deltagelse i ulike fora som radiokanaler og TV-programmer, viser at stadig flere av oss bruker mer av sin tid i media for \u00e5 fortelle hva de \u2013 og dermed hva h\u00f8gskolen i \u00d8stfold -, driver med. Et slikt aktivitetsniv\u00e5 styrker skolens legitimitet utad og bidrar til at den blir synlig p\u00e5 et kunnskapsmarked som til enhver tid preges av h\u00f8y konkurranse. Spredning av v\u00e5r forskning og av v\u00e5r kompetanse ivaretar ikke minst et annet viktig mandat. Vi skal v\u00e6re\u00a0premissleverand\u00f8r for samfunnsdebatten. Forskning og folkeopplysning g\u00e5r dermed h\u00e5nd i h\u00e5nd. Dette settes heldigvis pris p\u00e5 ved v\u00e5r h\u00f8yskole. Fremover b\u00f8r dette fortsatt vektlegges og bel\u00f8nnes, slik at enda flere \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med.*\n\n\n\n*Den andre dimensjonen jeg vil p\u00e5peke er kollegialitet. I mitt formidlingsarbeid har jeg kunne regnet med solid st\u00f8tte av ledelsen, min egen avdeling og infoavdelingen. Jeg vil trekke fram franskseksjonen som har gjort h\u00f8gskolen til et unikt sted for \u00e5 l\u00e6re om fransk spr\u00e5k, kultur og politikk. Mine kolleger fra forskergruppen AreaS har ogs\u00e5 stor \u00e6re for denne prisen. AreaS startet for litt over ett \u00e5r siden og har etablert seg som et viktig milj\u00f8 for tverrfaglig samarbeid innen omr\u00e5dekunnskap og som en relevant akt\u00f8r i samfunnsdebatten. AreaS deler derfor denne prisen med meg.*\n\n*En stor takk til alle\\!\u00bb*\n\nPublisert 17. september 201716. november 2017\n\n## Kommentar om Erna Solberg til Radio France International\n\n17. september 2017 hadde den fransktalende radiokanalen Radio France International et innlegg som tok opp utfallet av \u00e5rets stortingsvalg og mer spesifikt Erna Solberg som person, politisk leder og statsminister. Jeg deltok i denne sendingen sammen med den Paris-baserte frilansjournalisten og gode kollega Vibeke Knopp Rachline. Sendingen ble dessverre for kort etter v\u00e5r mening. En viktig dimensjon som forsvant underveis er H\u00f8yres dilemma med h\u00e5ndteringen av FrP.\n\nP\u00e5 den ene siden har Erna Solberg spilt en rolle i \u00e5 integrere ytterligere FrP i dagens norsk politikk ved \u00e5 gj\u00f8re partiet til et fungerende regjeringsparti. P\u00e5 denne m\u00e5ten ble FrP definitivt normalisert i norsk politikk. For bare fem \u00e5r siden kunne en regjering med FrP virke utenkelig. I dag er det derimot tanken om at en h\u00f8yrekoalisjon kunne settes p\u00e5 bena uten FrP som har blitt lite realistisk.\n\nP\u00e5 den andre siden kan det virke som H\u00f8yre har hatt problem med \u00e5 balansere FrPs tyngde i regjeringskoalisjon. Kritiske stemmer vil hevde at H\u00f8yre har blitt farget av FrPs diskurs p\u00e5 omr\u00e5der hvor avstanden mellom de to partiene tidligere var krystallklar. Det er dessuten ikke bare H\u00f8yre som har blitt p\u00e5virket av FrPs retorikk. Den sistnevnte virker p\u00e5 godt og ondt \u00e5 ha f\u00e5tt fotfeste i hele den norske h\u00f8yresiden.\n\nDette minner til en viss grad om begrepet \u00ablepenisering\u00bb som ble brukt i Frankrike p\u00e5 1990- og 2000-tallet for \u00e5 beskrive hvordan flere av Nasjonal Fronts tradisjonelle og nye fanesaker ble tatt opp i og integrert av andre partier, b\u00e5de p\u00e5 venstre- og h\u00f8yresiden.\n\nPublisert 7. august 201716. november 2017\n\n## Kronikk i Lib\u00e9ration: Macron og den skandinaviske modellen\n\n2. august skrev Vibeke Knopp Rachline og jeg en kronikk i den franske dagsavisen Lib\u00e9ration om hvorvidt Macrons \u00f8konomiske politikk er inspirert av den s\u00e5kalte \u00abskandinaviske modell.\u00bb Artikkelen gir en historisk oversikt over denne modellen, eller for \u00e5 v\u00e6re mer presis over den \u00absvenske modellen,\u00bb f\u00f8r man ramser opp likheter og ulikheter mellom Macrons program og en nordisk versjon av en kompromissl\u00f8sning mellom markedskapitalisme og velferdsstat.\n\nVi glemmer selvsagt ikke \u00e5 nevne at det er Norge, og ikke Sverige, som n\u00e5 st\u00e5r for det som kan forst\u00e5s som en skandinavisk modell i tradisjonell forstand, dette p\u00e5 godt og ondt.\n\nKronikken i E-utgaven finner dere her. Papirversjonen f\u00f8lger nedunder.\n\nE*mmanuel Macron vient de recevoir le Premier ministre su\u00e9dois \u00e0 Paris et voit dans le mod\u00e8le scandinave une \u00abinspiration\u00bb. Mais les particularit\u00e9s des champions du social-lib\u00e9ralisme semblent en contradiction avec la vision macroniste.*\n\n# Le mod\u00e8le scandinave\u00a0: mythe ou r\u00e9alit\u00e9 \u00aben marche\u00bb\u00a0? \n\nEmmanuel Macron voit dans le mod\u00e8le su\u00e9dois *\u00abune v\u00e9ritable source d'inspiration\u00bb.*\u00a0\u00ab*La Su\u00e8de a su faire \u00e9voluer son mod\u00e8le social sans jamais le trahir et en conciliant un mod\u00e8le de comp\u00e9titivit\u00e9 et une vraie exigence de justice sociale\u00bb*, a-t-il d\u00e9clar\u00e9 en recevant le Premier ministre su\u00e9dois le\u00a031\u00a0juillet. En Su\u00e8de et dans les pays voisins, cette approche sous-entend une protection pour tout citoyen garantie par l'Etat providence, y compris l'acc\u00e8s \u00e0 la formation, la sant\u00e9, la retraite de base, la s\u00e9curit\u00e9 et m\u00eame les cr\u00e8ches. Tout cet arsenal social est financ\u00e9 par l'imp\u00f4t, non pas par les cotisations comme en France. La version macroniste semble jusqu'ici privil\u00e9gier la formation professionnelle, la flexis\u00e9curit\u00e9 et la transformation de la retraite en un syst\u00e8me unique. Muriel P\u00e9nicaud, ministre du Travail, pilote la r\u00e9forme et a d\u00e9j\u00e0 entam\u00e9 des r\u00e9unions avec les partenaires sociaux \u2013\u00a0donnant au projet un air scandinave. La suite l'est nettement moins, puisque la r\u00e9forme sera adopt\u00e9e par ordonnances, chose impensable en Scandinavie. L\u00e0-bas, rien ne se fait sans d\u00e9bat parlementaire o\u00f9, pour assurer un r\u00e9sultat durable, on doit d\u00e9passer les clivages politiques pour aboutir \u00e0 un projet acceptable par tous.\n\nQuand on parle de mod\u00e8le scandinave, on songe d'abord \u00e0 la Su\u00e8de. Le mod\u00e8le su\u00e9dois a repos\u00e9 sur la croissance continue de l'Etat providence soutenue par des interventions publiques sur le march\u00e9 du travail. Au d\u00e9but des ann\u00e9es\u00a090, les voyants sont progressivement pass\u00e9s au rouge. La production s'effondre et la dette publique explose. Le gouvernement r\u00e9agit alors \u00e0 la hauteur de l'enjeu. Gr\u00e2ce au dialogue social, il entame une refondation de l'Etat providence avec les syndicats et se serre la ceinture pour r\u00e9duire le d\u00e9ficit. La Su\u00e8de va mieux, maintenant. Le pays a renou\u00e9 avec la croissance, le ch\u00f4mage diminue et la dette publique a \u00e9t\u00e9 r\u00e9duite \u00e0\u00a040% du PIB. Mais au prix de la fin de son \u00abexceptionnalisme scandinave\u00bb. Ces mesures ont eu un impact profond sur la soci\u00e9t\u00e9 su\u00e9doise. Des \u00abhordes\u00bb de jeunes ont franchi la fronti\u00e8re du nouvel eldorado scandinave\u00a0: la Norv\u00e8ge.\n\nMoins connue du public fran\u00e7ais, c'est elle qui r\u00e9ussit le mieux depuis plusieurs d\u00e9cennies en d\u00e9pit de la baisse de la rente p\u00e9troli\u00e8re. La Norv\u00e8ge occupe le troisi\u00e8me rang mondial en termes de produit int\u00e9rieur brut par habitant. Opulente, elle vient de s'installer en t\u00eate des pays les *\u00abplus heureux du monde\u00bb,* selon le *World Happiness Report.*\u00a0Elle a la moyenne la plus \u00e9lev\u00e9e dans plusieurs domaines, comme la gouvernance, la sant\u00e9 ou encore la moralit\u00e9. Les Norv\u00e9giens expliquent un tel succ\u00e8s par leur sentiment d'appartenir \u00e0 une communaut\u00e9 partageant l'id\u00e9e du bien commun. Effet pervers, \u00e0 c\u00f4t\u00e9, le d\u00e9bat politique para\u00eet monotone. La campagne des l\u00e9gislatives de septembre 2017 pr\u00e9sente ainsi une offre politique limit\u00e9e \u00e0 deux p\u00f4les assez semblables et pr\u00f4nant un choix \u00abheureux\u00bb.\n\nCette culture du consensus repose sur un contrat social mariant confiance et transparence. Ceci exige l'existence de partenaires sociaux avec lesquels l'Etat, au niveau national, et les dirigeants d'entreprises, au niveau local, entretiennent un dialogue permanent pour parvenir au compromis. Un taux \u00e9lev\u00e9 de syndicalisation (52-70%) contribue \u00e0 son \u00e9mergence et \u00e0 sa p\u00e9rennit\u00e9. Au niveau national, ce dialogue permet de donner aux r\u00e9formes structurelles (\u00e2ge de la retraite, dur\u00e9e et conditions des allocations ch\u00f4mage, grilles des salaires) une large l\u00e9gitimit\u00e9 qui pr\u00e9vient le risque de blocage. En Scandinavie, les salaires minimums sont n\u00e9goci\u00e9s par des conventions collectives (syndicats et employeurs), et non impos\u00e9s verticalement par le pouvoir politique. Le haut niveau de syndicalisation limite le risque de d\u00e9mobilisation des salari\u00e9s et celui de d\u00e9rive autoritaire de l'entreprise. En France, \u00e0 peine 11% des salari\u00e9s sont syndiqu\u00e9s.\n\nUn tel mod\u00e8le ne saurait exister sans une \u00e9thique protestante, absente chez des Fran\u00e7ais de culture catholique. Aux notions d'universalit\u00e9 et d'\u00e9galit\u00e9, la culture scandinave ajoute celle de responsabilisation. L'augmentation des cotisations individuelles, le durcissement des conditions d'ouverture des droits et la d\u00e9gressivit\u00e9 du montant des indemnit\u00e9s de ch\u00f4mage suivent une double logique\u00a0:\u00a0\u00e9conomique, car les gouvernements doivent ma\u00eetriser les d\u00e9penses publiques, et morale, car la communaut\u00e9 nationale ne peut r\u00e9compenser l'oisivet\u00e9, tout comme elle ne peut accepter qu'une minorit\u00e9 leste la majorit\u00e9 d'un fardeau suppl\u00e9mentaire. L'individu peut donc compter sur l'Etat, mais il sait qu'on attend beaucoup de lui. La proposition du candidat Macron, en f\u00e9vrier, de cr\u00e9er une assurance ch\u00f4mage universelle tout en exigeant que celle-ci soit conditionn\u00e9e aux efforts de recherche et sa suspension en cas de deux refus d'offre d'emploi, rel\u00e8ve donc assez bien d'une vision nordique du mod\u00e8le social \u00e0 la fois paternaliste et individualiste.\n\n  Vibeke Knoop Rachline Journaliste norv\u00e9gienne \u00e0 Paris  ,  Franck Orban Ma\u00eetre de conf\u00e9rences \u00e0 Oslo  \n\n\u00a0\nPublisert 13. juli 201716. november 2017\n\n## Kronikk Aftenposten : Franskmennene lever i konstant terrorfare\n\n13. juli 2017 skrev min gode kollega Vibeke Rachline og jeg en kronikk om terroren i Nice ett \u00e5r senere. Kronikken finner du her.\n\nVi gir status for etterforskningen og for dagens terrorfare i Frankrike. Etter Nice ble Europa rammet av flere tragiske angrep som brukte Nice-oppskrift, dvs. rambukk angrep (London, Berlin, Stockholm). Ogs\u00e5 i Norge preger risikoen for terror samfunnsdebatten med tanke p\u00e5 generell sikring (veisperringer i forbindelse med 17. mai-feiring i \u00e5r) og behovet for en permanent bev\u00e6pning av politiet og ikke minst den s\u00e5re balansegangen mellom frihet og sikkerhet. I Frankrike blir deler av tiltakene som ligger under dagens unntakstilstand innlemmet i den nye antiterrorloven, tross hard motstand fra Senatet. Hva vill skje i Norge fremover n\u00e5r det gjelder den generelle h\u00e5ndteringen av terror og mer spesielt i tilfellet et nytt terrorangrep?\n\n*Etter Nice-angrepet p\u00e5 nasjonaldagen 14. juli i fjor er rambukkmetoden med lastebil kopiert en rekke byer.*\n\nFor ett \u00e5r siden tok det Mohamed Lahouaiej-Bouhlel bare fire minutter og 17 sekunder \u00e5 drepe 86 personer i Nice. Fredag er det Frankrikes f\u00f8rste nasjonaldag siden infernoet. Ofrene er i alles hjerter. Samtidig st\u00e5r mange sp\u00f8rsm\u00e5l ubesvart.\n\nFor Nice-elskere vil \u00e5rets feiring bli trist, selv om byen er vakrere enn noensinne. Dr\u00f8mmebildet tok en br\u00e5 slutt da Bouhlels meide ned familier p\u00e5 vei hjem fra fyrverkeriet med sin digre lastebil. Ekspertene strides om tragedien skal kalles attentat eller massemord. Bouhlel virket mer som en alvorlig forstyrret person enn en IS-soldat. Men det ene utelukker ikke det andre. Han var p\u00e5virket av IS-ideologi og radikaliserte seg selv foran PC-en. Ideologi kan ha gitt sykdommen n\u00e6ring og begrunnelse for vold. Fremgangsm\u00e5ten for angrepet fant Bouhlel ikke p\u00e5 selv da han brukte en lastebil som drapsv\u00e5pen. Det anbefalte Al Qaida allerede i 2010. IS-talsmann Abu Muhammad al-Adnani oppfordret til det samme i september 2014, dersom man ikke kunne drepe vantro p\u00e5 annet vis. Etter Nice-angrepet har rambukkmetoden blitt kopiert, blant annet i Berlin, to ganger i London og Stockholm. For dem som ikke kan arabisk, kryr det av fransktalende tilretteleggere i Syria som oppfordrer franske muslimer til \u00e5 drepe sivile og milit\u00e6re. En av dem var Rachid Kassim fra Roanne i Loire-dalen, som ble drept i n\u00e6rheten av Mosul i februar 2017. En annen er den karismatiske Syria-fareren Omar Diaby (alias Omsen) fra Nice. Flere titalls muslimer fra Rivieraen ble radikalisert av ham og havnet i Diabys fransktalende brigade i Syria.\n\nS\u00f8r-Frankrike et arnested for jihadister\n\nDe siste \u00e5rene har fransk etterretning fulgt Nice med argus\u00f8yne. Ingen oppdaget likevel Bouhlel i juli i fjor. Han var ikke flagget av fransk PST og kunne dermed g\u00e5 under radaren frem til han slo til. Noe som ryster mange franskmenn, s\u00e6rlig dem fra s\u00f8r, er at folk flest ikke har hatt noen anelse om hvor smittet av jihadistisk salafisme Alpes-Maritimes-fylket og Nice har v\u00e6rt over tid. En av ti jihadister kommer fra dette fylket, og ikke mindre enn 515 individer var regnet som radikalisert eller p\u00e5 vei mot radikalisering i september 2016. Dette er det verste resultatet p\u00e5 landsbasis. If\u00f8lge den franske journalisten og jihadi-spesialisten David Thomson sendte Nice alene over 100 individer til Syria. Flere terrorangrep ble avverget i Alpes-Maritimes og Nice f\u00f8r juli 2016, og et stort terrornettverk fra Cannes og Torcy utenfor Paris ble rullet opp s\u00e5 tidlig som i 2012. Gruppen planla flere angrep mot sivile og milit\u00e6re m\u00e5l i hele Frankrike, men gjennomf\u00f8rte bare et angrep mot en j\u00f8disk butikk i Sarcelles utenfor Paris. I februar 2014 planla Ibrahim Boudina, en ung fransk-algerier som nettopp hadde v\u00e6rt i Syria i 15 m\u00e5neder, \u00e5 angripe Nices ber\u00f8mte karneval med eksplosiver etter Boston-oppskrift. I februar 2015, dvs. bare \u00e9n m\u00e5ned etter angrepet mot Charlie Hebdo, angrep Moussa Coulibaly, en \u00abwanna-be jihadist\u00bb, tre soldater med kniv foran et j\u00f8disk senter i Nice sentrum. Det har v\u00e6rt mellom 70 og 80 saker knyttet til radikalisering og terrorisme siden juli 2016. En dokumentar fra TV-kanalen FR3 fra september 2016 hevder at fem potensielle angrep ble avverget. Seks ulovlige b\u00f8nnesteder ble stengt.\n\nKrangelen om ansvaret fortsetter\n\nHva har franske myndigheter gjort for \u00e5 hindre terror? Mange hevder at det enorme sikkerhetsopplegget under fjor\u00e5rets EM i fotball var optimalt. Det ble ingen angrep mot publikum eller spillerne. Derimot fikk Bouhlel full anledning til \u00e5 planlegge sitt angrep n\u00f8ye. Han pr\u00f8vekj\u00f8rte ruten langs Promenade des Anglais mer enn ti ganger, og til og med p\u00e5 nasjonaldagen, selv om den var forbudt for store lastebiler. Pr\u00f8vekj\u00f8ringene ble fanget opp av byens mange tusen overv\u00e5kingskameraer og sett av politiet. \u00abVi trodde den hadde spesialtillatelse, det er det s\u00e5 mange leverand\u00f8rer som har\u00bb, forklarte politiet et \u00e5r senere. Og hvorfor ble tillatelsen til \u00e5 \u00f8ke politibemanningen inndratt 14. juli? Hvorfor sto ikke den lille politistyrken som var der, langs hele promenaden? Helt siden dramaet har staten og byen Nice kranglet om hvem som har ansvaret for det som skjedde og beskyldt hverandre for fors\u00f8mmelse. Innbyggerne i Nice f\u00f8ler at deres egen sikkerhet ble nedprioritert. Samtidig er det omtrent umulig \u00e5 sikre et s\u00e5 enormt omr\u00e5de. Promenade des Anglais er syv kilometer lang. Full sikring av strekningen ville ha krevd enorme ressurser i en periode med unntakstilstand og flere store sportsarrangementer. Politikapasiteten var sprengt. Terrorister angriper alltid svake punkter.\n\nPermanent frihetsinnskrenkning\n\nSelv om politi og etterretning er blitt mye bedre, er faren dessverre ikke over. If\u00f8lge Frankrikes innenriksminister G\u00e9rard Collomb har minst syv store potensielle angrep v\u00e6rt avverget hittil i \u00e5r, ett av dem i Marseille. To menn ble p\u00e5grepet med et v\u00e5penarsenal fem dager f\u00f8r landets presidentvalg. Senest 9. juli ble en franskmann og to belgiere p\u00e5grepet like f\u00f8r de slo til. Derfor er unntakstilstanden forlenget til 1. november, og etter det skal de fleste av tiltakene skrives inn i en ny terrorlov. Franskmenn har m\u00e5ttet venne seg til permanent terrorfare og frihetsinnskrenkning. I Norge er ikke faren like overhengende, men PST justerte nylig opp risikoen fra \u00abmulig\u00bb til \u00absannsynlig\u00bb. Ikke av frykt for organiserte grupper og heller ikke for fremmedkrigere som kommer hjem fra Syria. Nei, det PST faktisk frykter, er nettopp Nice-scenarioer, der Bouhlel-typer blir radikalisert alene foran PC-en til \u00e5 drepe egne borgere under festivaler, h\u00f8ytider og merkedager. Faren for rambukk-angrep og/eller soloakt\u00f8rer f\u00f8rte til skjerpet vakthold i flere norske byer 17. mai, og en mer permanent bev\u00e6pning av norsk politi vurderes mer og mer. Norge har, som Frankrike v\u00e6rt rammet av grusom terror, men bevisstheten om overhengende terrorfare er en helt annen i Frankrike. Det er ikke akkurat noe \u00e5 hige etter i et demokrati, men det kan spare liv.\n\n\u00a0\nPublisert 13. juli 201716. november 2017\n\n## Oppsummering av valgperioden i Dagbladet\n\n28. juni hadde jeg en oppsummering av valgperioden i Frankrike i Dagbladet. Du finner den her.\n\nEn lang og utmattende valgperiode er n\u00e5 over i Frankrike. Landets nye president Emmanuel Macron fikk et solid flertall i nasjonalforsamlingen etter andre omgang av parlamentsvalget 18. juni. Det er p\u00e5 tide \u00e5 rette blikket b\u00e5de bakover for \u00e5 forst\u00e5 hva som egentlig skjedde under \u00e5rets valgkabal og fremover for \u00e5 se hvilket Frankrike inntar sin plass i EU og i verden.\n\nDet faktum at Frankrike har f\u00e5tt en tilsynelatende solid president med et komfortabelt flertall i nasjonalforsamlingen kan anses som et mirakel n\u00e5r man husker hvordan valgperioden har forl\u00f8pt. Prim\u00e6rvalgene som ble avholdt av h\u00f8yre- og venstresiden i november 2016 og januar 2017 skulle demokratisere det politiske landskapet og gi velgerne anledning til \u00e5 plukke ut sine kandidater til presidentvalget. Prosessen endte med at samtlige forventede vinnere forsvant.\n\n**Utrenskningen rammet** De gr\u00f8nne (C\u00e9cile Duflot), Republikanerne (Alain Jupp\u00e9) og sosialistene (Manuel Valls). Vinnerne som overlevde slaktingen var enten outsidere (Fillon, Hamon) eller utbrytere som holdt seg unna prim\u00e6rvalg (Le Pen, Macron, M\u00e9lenchon). Velgernes vrede skylte deretter bort president Hollande i desember 2016. Han ble den f\u00f8rste sittende president siden 1958 som ikke v\u00e5get \u00e5 stille opp til gjenvalg grunnet sviktende popularitet.\n\nV\u00e5ren 2017 s\u00e5 ogs\u00e5 katastrofescenarier komme til liv. Fillon l\u00e5 lenge an til \u00e5 vinne presidentvalget, f\u00f8r han ble dratt inn i skandaler som knuste hans rykte som \u00e6rlig politiker p\u00e5 noen f\u00e5 uker. Hamon vant prim\u00e6rvalget p\u00e5 venstresiden, men ble systematisk dolket i ryggen av andre kolleger i sosialistpartiet som ikke godtok velgernes dom. Spesielt urovekkende for fransk demokrati var det faktum at det m\u00e5tte til en nykommer for \u00e5 stanse Nasjonal Fronts vei til makten. Verken sosialistpartiet eller Republikanerne var lenger i stand til \u00e5 p\u00e5ta seg en slik oppgave. To skandalepregede politiske fl\u00f8yer var dermed lagt i ruiner allerede f\u00f8r valginnspurten kom i gang og m\u00e5tte overlate scenen til en Macron som mot alle odds lyktes med sitt enmannsprosjekt *En Marche*. Sistenevnte vant valgets f\u00f8rste omgang med 24 % av stemmene og andre omgang med 66 % mot en Marine Le Pen som fremstod som inkompetent.\n\n**F\u00f8r presidentvalget** lurte man p\u00e5 hvilket maktgrunnlag den nyvalgte presidenten kunne f\u00e5 i nasjonalforsamlingen. Hans handlekraft var avhengig av at han hadde et ubestridt flertall. Et tap ved parlamentsvalget ville bety avmakt for ham og et politisk samboerskap med en eller annen opposisjon i l\u00f8pet av hele hans mandatperiode. En mindre overbevisende seier ville ogs\u00e5 bety at Macrons nystiftede parti Republikken i bevegelse (La R\u00e9publique en marche \u2013 LREM) ikke hadde flertall og m\u00e5tte inng\u00e5 allianser med andre politiske grupper, enten p\u00e5 fast basis eller sak per sak. Enkel logikk tilsa at de eneste som kunne f\u00e5 et flertall blant de 577 mandatene var Republikanerne og sentrumsmoderatene fra UDI. De tapte presidentvalget men hadde en relativt stor gruppe i nasjonalforsamlingen fra f\u00f8r med solid lokal forankring. Situasjonen var verre for sosialister, som satt med regjeringsansvar i fem \u00e5r og hadde hatt full kontroll over presidentembetet, nasjonalforsamlingen, senatet og de alle fleste regioner og kommuner.\n\nEtter presidentvalget l\u00e5 de med brukket rygg og var i reel fare for \u00e5 forsvinne fra nasjonalforsamlingen. M\u00e9lenchon gjorde p\u00e5 sin side et godt presidentvalg, men stilte til parlamentsvalget med et nytt parti (Det oppr\u00f8rske Frankrike) og uten fast allianse med kommunister. Le Pen kunne heller ikke f\u00e5 flertall pga. forventet motstand blant et flertall av velgerne og manglende allianser med andre partier. Macron kunne derimot klare det, men de aller fleste analytikere \u2013 inkludert undertegnede, tenkte at det kunne bli en for stor oppgave for et nyetablert parti hvor et flertall av kandidatene var helt nye i politikk og manglet lokal forankring.\n\nIgjen tok man feil. Dynamikken under presidentvalget for En Marche ble bekreftet under parlamentsvalget. Velgerne \u00f8nsket fremfor alt forandring og \u00f8kt effektivitet, noe som b\u00e5de straffet etablerte partier (sosialistpartiet og Republikanerne) og flankepartier (Nasjonal Front og Det oppr\u00f8rske Frankrike).\n\n**Macrons parti vant** en overlegen seier ved parlamentsvalget. LREM fikk 49 % av stemmene og 350 mandater av 577 hvis man tar med st\u00f8ttepartiet MoDem. LREM fikk til og med absolutt flertall uten MoDem, noe som gir st\u00f8rre handlefrihet for \u00e5 vedta lovtekster. Alliansen mellom Republikanerne og sentrumsliberale fra UDI ble landets st\u00f8rste opposisjonsgruppe med 26,9 % av stemmene og 136 mandater. Sosialistpartiet og allierte unngikk kollaps med 7,49 % av stemmene og 45 mandater. De to flankepartiene klarte ikke \u00e5 gj\u00f8re valget til en omkamp av presidentvalget. De lyktes heller ikke i \u00e5 bli landets st\u00f8rste opposisjonsgruppe hver for seg. Med 8,7 % kapret frontistene tredjeplassen og \u00e5tte mandater, hvorav lederne Marine Le Pen, Louis Aliot og Gilbert Collard. Et slikt resultat er forel\u00f8pig ikke tilstrekkelig til \u00e5 f\u00e5 egen gruppe. Minimumskravet ligger p\u00e5 femten mandater. Men NFs resultat utgj\u00f8r en firedobling i antall mandater i forhold til 2012.\n\nM\u00e9lenchons parti f\u00e5r 4,8 % og 17 mandater og har f\u00e5tt egen gruppe uten st\u00f8tte av kommunister. Sistnevnte fortsetter sitt historiske forfall med 1,2 %. Den nye nasjonalforsamlingen har dermed to kjennetegn. Det ene er LREMs tyngde. Aldri f\u00f8r under den femte republikk har et parti alene f\u00e5tt s\u00e5 mange mandater. Tidligere har et stort flertall som regel v\u00e6rt et resultat av koalisjon mellom flere partier p\u00e5 venstre eller h\u00f8yre (1958, 1993). Man kunne ogs\u00e5 enes om \u00e5 trekke seg for hverandre (1968, 1981). LREMs valgskred vil gj\u00f8re det sv\u00e6rt vanskelig for opposisjonspartiene \u00e5 p\u00e5virke utformingen av lovtekster.\n\nDet andre kjennetegnet er opposisjonens fragmentering. Sosialistpartiet p\u00e5 den ene siden og Republikanerne og UDI p\u00e5 den andre er langt mindre enn det de var for fem \u00e5r siden (henholdsvis delt p\u00e5 ti og to). De splittes i tillegg hver i to grupper hvor den ene er i opposisjon mot Macron-linjen, mens den andre er villig til \u00e5 dr\u00f8fte sak-per-sak samarbeid med LREM. Det samme gjelder for M\u00e9lenchon og Le Pen. De er utvilsomt dyktige retorikere som vil skape liv i nasjonalforsamlingen og vil yte motstand mot regjeringens reformplaner og EU-politikk hver gang anledningen vil by seg. Men det blir retorisk og ikke reell makt.\n\n**President- og parlamentsvalget** produserte litt av et paradoks. Macron ble valgt til president med den nest st\u00f8rste oppslutning siden 1965 etter Jacques Chirac i 2002 (med 82 %). Charles de Gaulle fikk 78,5 % i 1958, men da var franske presidenter enn\u00e5 ikke direkte valgt av folket. Det kom f\u00f8rst i 1965. Macrons valgtriumf b\u00f8r likevel nyanseres med tanke p\u00e5 en rekordlav valgdeltagelse. Han fikk 24 % ved f\u00f8rste omgang av presidentvalget med bare 77,7 % av velgerne som stemte. Dette tallet gikk ned til 74,5 % ved andre omgang. For f\u00f8rste gang siden 1958 gikk valgdeltagelsen mellom to omganger av et presidentvalg dermed ned og ikke opp, slik det pleier \u00e5 v\u00e6re. Det skjedde i en situasjon hvor Nasjonal front var motkandidat. Forrige gang dette skjedde i 2002 var langt flere franskmenn motivert til \u00e5 stemme mot frontistene.\n\nLav valgdeltagelse slo ogs\u00e5 ut under parlamentsvalget. LREM og MoDem fikk over 32 % av stemmene ved f\u00f8rste omgang, men bare 48,70 % av velgerne stemte. Ved andre omgang gikk dette tallet tilbake til 42,6 %. Aldri f\u00f8r har en presidentkandidat f\u00e5tt s\u00e5 stor oppslutning med s\u00e5 f\u00e5 velgere. Aldri f\u00f8r har i tillegg en nyvalgt presidents maktgrunnlag v\u00e6rt s\u00e5 sterkt og svakt samtidig i nasjonalforsamlingen. Det virker dermed som to Frankrike lever side om side. \u00abDet p\u00e5meldte Frankrike\u00bb best\u00e5r av individer som fortsatt stemmer ved valg og f\u00f8ler at de kan p\u00e5virke samfunnsvalg. Et flertall blant disse st\u00f8ttet forandring gjennom Macron i \u00e5r, mens et betydelig mindretall forholdt seg mer skeptisk overfor ham. \u00abDet avmeldte Frankrike\u00bb orker derimot ikke lenger \u00e5 stemme ved valg og tror ikke lenger p\u00e5 at politikk kan forandre livet. Denne gruppen er i ferd med \u00e5 dominere fransk politikk, noe som ikke er noe godt tegn p\u00e5 at franske velgere f\u00f8ler seg ivaretatt.\n\nMacrons seier kan alts\u00e5 ikke tolkes som noen fullmakt gitt av et flertall. Mange stemte ikke p\u00e5 ham og mange stemte ikke. Macron ga uttrykk for at han var klar over dette dilemma og at dette ville gjenspeiles i hans politikk. Ved parlamentsvalget opptr\u00e5dte velgerne kanskje mer rasjonelt enn forventet. Et solid flertall til Macrons parti gj\u00f8r reformpolitikken mulig uten \u00e5 g\u00e5 s\u00e5 langt som \u00e5 gi LREM \u2013 og dermed Macron -, all makt. Flankepartiene og de konservative gjorde det dermed bedre enn forventet. Sosialistene m\u00e5 derimot behage seg med ventetid i skj\u00e6rsilden. Valgutfallet i president- og parlamentsvalget nyanserer uansett oppfatningen om at det n\u00e5 bl\u00e5ser en grensel\u00f8s optimisme over Frankrike. Man b\u00f8r heller snakke om forsiktig optimisme. Franske velgere tok en \u00abTrump\u00bb hver gang de fikk anledning til \u00e5 uttale seg i l\u00f8pet av det siste halv\u00e5ret: f\u00f8rst med prim\u00e6rvalgene, s\u00e5 med president- og parlamentsvalget. En hel generasjon etablerte politikere er borte og en gammel politisk elite er byttet ut med en ny. N\u00e5 venter folk p\u00e5 \u00e5 se hva Macron og Edouard Philippe- regjeringen kan gj\u00f8re for \u00e5 bedre deres levek\u00e5r og Frankrike tilstand.\n\n**En viktig l\u00e6rdom** av denne valgperioden i Frankrike er at det ikke ligger noen determinisme i at populistiske kandidater skal vinne. For et halvt \u00e5r siden fryktet mange at det som hadde skjedd med Brexit i Storbritannia og med Donald Trump i USA skulle gjenta seg i flere EU-land. H\u00f8yrepopulistene trodde selv p\u00e5 det i januar i \u00e5r da de m\u00f8tes i Koblenz og varslet om at 2017 skulle bli \u00abpatriotenes \u00e5r\u00bb. Flere nasjonale valg i \u00d8sterrike, Nederland og Italia satt en forel\u00f8pig demper p\u00e5 en slik optimisme. Det virker nesten som populistene ikke klarer \u00e5 levere realistiske alternativer n\u00e5r de blir presset opp i et hj\u00f8rne. De kan n\u00e6rme seg makten, men siste trinn p\u00e5 podiet virker fortsatt utenfor rekkevidde.\n\nDet betyr ikke at utfordringen knyttet til populistiske partier er over. Langt ifra. Hofer i \u00d8sterrike, Wilders i Nederland og Le Pen i Frankrike gjorde gode valg hvis man tenker p\u00e5 deres oppslutning (Grillo i mindre grad i Italia). Macrons seier mot Le Pen er en god illustrasjon p\u00e5 dette, selv om mange vil hevde at han ogs\u00e5 er en slags \u00abtop-down\u00bb populist. Skulle han mislykkes, er det usikkert om det vil finnes en venstre- eller h\u00f8yreside som kan overta makten om fem \u00e5r. Men dette er bare kvalifisert gjetting. Fransk politikk kan produsere nye overraskelser frem til 2022.\n\nMacrons suksess har ikke minst betydning utenfor Frankrike. Hans profil som erkl\u00e6rt europeer gir andre politikere h\u00e5p om at det g\u00e5r an \u00e5 vinne valg uten \u00e5 m\u00e5tte v\u00e6re EU-kritisk, eller mot EU. Det er viktig for et EU-system som de to siste \u00e5rene har levd i konstant frykt for kollaps. Det er dermed lov \u00e5 v\u00e6re forsiktig optimistisk n\u00e5r en nyvalgt fransk president snakker godt engelsk, st\u00f8tter EU-integrasjonen, sier at Unionen er det beste forsvaret mot illiberale demokratier og autorit\u00e6re regimer og erkjenner at ukontrollert liberalisme kan skape mer ubalanse og ulikhet. Macron vet ikke minst at Brexit vil kunne f\u00f8re til \u00f8kt tysk-fransk innflytelse i EU hvis de to landene blir samkj\u00f8rt. Han er ogs\u00e5 klar over at Trumps kaotiske mandat, Putins geopolitiske ambisjoner og Midt\u00f8stens usikre fremtid gir et proaktivt fransk diplomati nye muligheter. I sitt intervju til \u00e5tte europeiske aviser 22. juni antydet Macron at han har sitt grunnleggende prinsipp i gaullismen, nemlig at \u00f8kt innflytelse utad ikke kommer uten at man f\u00f8rst har blitt sterkere og sunnere innad. En slik innstilling er i seg selv en revolusjon i fransk sammenheng. Snart f\u00e5r vi se i hvilken grad den evner til \u00e5 sette Frankrike og EU i marsj.\n\n\u00a0\nPublisert 19. juni 201716. november 2017\n\n## Til Dagens N\u00e6ringsliv og Aftenposten om utfallet av parlamentsvalget\n\nPublisert 19. juni 201716. november 2017\n\n## Kronikk i Dagbladet: Macrons monster\n\n17. juni 2017 hadde jeg en kronikk om det franske parlamentsvalgets andre omgang. Kronikken kan hentes her. Det finnes ogs\u00e5 en papirversjon som kom ut samme dag, men som er mye kortere. Herved f\u00f8lger nettversjonen.\n\nMacrons parti ligger an til et brakvalg under andre omgang av parlamentsvalget s\u00f8ndag. Det mange vil tolke som en god nyhet kan ogs\u00e5 gi grunn til bekymring.\n\nF\u00f8rste omgangen av parlamentsvalget i Frankrike er over. 18. juni kommer andre omgang. Macrons parti *Republikken i bevegelse* (la R\u00e9publique en marche \u2013 LREM) gjorde et brakvalg og ligger an til \u00e5 f\u00e5 absolutt flertall i nasjonalforsamlingen. Presidenten vil dermed f\u00e5 frie t\u00f8yler til \u00e5 gjennomf\u00f8re sine reformplaner uten s\u00e6rlig motstand fra andre partier. Det som mange vil tolke som en god nyhet gir likevel grunn til bekymring dersom seieromfanget blir for stort.\n\n**For ett \u00e5r siden** fantes ikke \u00abMacron-mania\u00bb som fenomen. Emmanuel Macron var fortsatt Frankrikes n\u00e6ringsminister i Manuel Valls' andre regjering. Han gikk f\u00f8rst av i august 2016 i protest mot regjeringens manglende handlekraft og for selv \u00e5 stille opp til presidentvalget i 2017. For ett \u00e5r siden var likeledes En Marche\\! en nyf\u00f8dt politisk bevegelse og en UPO (uidentifisert politisk objekt).\n\nVar En Marche\\! et venstreparti ledet av en tidligere sosialist som selv erkjente at han ikke var sosialist eller et h\u00f8yreliberalt parti som prim\u00e6rt siktet til \u00e5 gi det franske arbeidsmarkedet \u00f8kt fleksibilitet? De fleste kommentatorene tenkte da at ingen politiker uten etablert parti i ryggen kunne noen gang vinne et presidentvalg.\n\nMacron gjorde det, og med 66,1%. Like f\u00f8r parlamentsvalget skiftet En Marche\\! navn og struktur og ble til et nytt parti i Frankrikes politiske landskap (Republikken i bevegelse \u2013 La R\u00e9publique en Marche eller LREM). Partiet stilte med 525 kandidater og inngikk en allianse med sentrumspartiet MoDem. LREM alene vant en historisk seier 11. juni. Et flertall av velgerne som avga sin stemme prioriterte den femte republikks logikk ved \u00e5 st\u00f8tte presidentens kandidater. Aldri f\u00f8r siden 1958 har et parti f\u00e5tt s\u00e5 stor oppslutning ved en f\u00f8rste omgang av et parlamentsvalg. Med 28,21% av stemmene og 32,32% med stemmene fra st\u00f8ttepartiet MoDem p\u00e5 landsbasis (8,2 millioner stemmer) kan Macrons parti f\u00e5 opp til 70% av alle mandater neste s\u00f8ndag (mellom 400 og 455 mandater av totalt 577).\n\nDet er mer enn forventet og langt over absolutt flertall, som ligger p\u00e5 289 mandater. Macron er sikret stabilitet i fem \u00e5r. Det gir et unikt utgangspunkt for \u00e5 igangsette reformer (skattepolitikk, arbeidsmarked, ledighetstrygd, arbeidsoppl\u00e6ring, pensjonssystem, grunnskole). Det burde ogs\u00e5 gi anledning til \u00e5 ta initiativer i europeisk politikk sammen med kansler Merkel. Mange f\u00f8ler at Frankrike er p\u00e5 vei oppover etter en lang periode preget av tvil og politisk lammelse.\n\n**\u00c5rets valg minner om** parlamentsvalget i 1962, hvor mesteparten av de sentrale politikerne fra den IV republikk ble danket ut av politikk. Fallet er s\u00e6rlig stygt for sosialistpartiet, som f\u00e5r sitt verste resultat noensinne ved et parlamentsvalg, med kun 7,44% av stemmene (9,51% med stemmer fra det progressive sosialistpartiet \u2013 PRG). N\u00e6rmest alle ledere er n\u00e5 sl\u00e5tt ut, inkludert kandidaten til presidentvalget Beno\u00eet Hamon og partilederen Jean-Christophe Cambad\u00e9lis.\n\nFor fem \u00e5r siden hadde sosialister full kontroll over presidentembetet, nasjonalforsamlingen og senatet, samt et flertall av storbyer, regioner og fylker. N\u00e5 st\u00e5r de p\u00e5 bar bakke og kan falle fra 314 mandater til noe mellom 15 og 25 (sosialistpartiet + PRG). Siste gang partiet l\u00e5 s\u00e5 langt nede var i 1993 med 57 mandater. Partiets fremtid trues ideologisk, men ogs\u00e5 \u00f8konomisk. En betydelig andel av partifinansieringen sikres gjennom gode valgresultater og bidrag fra folkevalgte.\n\nSosialistene kan komme til \u00e5 tape over 11,5 millioner euro per \u00e5r hvis resultatet fra f\u00f8rste omgang bekreftes p\u00e5 s\u00f8ndag. Med 15,77% (21,56% med stemmene fra sentrumspartiet UDI) har Republikanerne heller ikke grunn til \u00e5 juble. De kan f\u00e5 mellom 95 og 132 mandater, dvs. halvparten av det de har i dag og kan i tillegg tape opp til 3,3 millioner euro per \u00e5r i finansiering.\n\nEn mager tr\u00f8st kan v\u00e6re at de klarte \u00e5 ta tilbake plassen som landets st\u00f8rste opposisjonsparti mot Macron fra Nasjonal Front. For M\u00e9lenchons oppr\u00f8rske Frankrike og Marine Le Pens Nasjonal Front er valgutfallet ogs\u00e5 skuffende. Varslet om at parlamentsvalget skulle bli presidentvalgets tredje omgang forble et tomt l\u00f8fte. Nasjonal Front fikk en oppslutning som ble en tredjedel av hva Le Pen fikk ved presidentvalgets andre omgang (13,2% mot 33,94%) og som ligger lavere det partiet fikk ved f\u00f8rste omgang av parlamentsvalget i 2012, noe som inneb\u00e6rer en nedgang i finansieringen p\u00e5 758.000 euro per \u00e5r. M\u00e9lenchons kandidater fikk 11,02% (mot 19,58% ved presidentvalget) og karte heller ikke denne gangen \u00e5 sl\u00e5 Nasjonal Front. Det er usikkert om begge partier vil klare \u00e5 sette sammen en parlamentarisk gruppe i nasjonalforsamlingen, hvor minimumskravet ligger p\u00e5 15 mandater.\n\n**Det er en tsunami** som kommer over Bourbon-palasset om f\u00e5 uker n\u00e5r LREM-representanter har sin f\u00f8rste dag p\u00e5 jobb. Aldri f\u00f8r har en s\u00e5 stor parlamentarisk gruppe kommet inn i nasjonalforsamlingen. Skulle man tvile p\u00e5 det, er det bare \u00e5 se p\u00e5 hvor mange personer det st\u00f8rste m\u00f8terommet i nasjonalforsamlingen kan romme. Ikke over 320 personer.\n\nLREM er et \u00abmonster\u00bb i politisk m\u00e5lestokk som ingen klarte \u00e5 forutse, og som dette respektable bygget ikke er bygd for \u00e5 kunne ta imot. Men hvem er disse uerfarne politikere? Avisen *Le Monde* hadde en gjennomgang som viste flere interessante trekk. Et av dem var at sivilsamfunnet kanskje i st\u00f8rre grad enn tidligere gj\u00f8r sitt inntog i fransk politikk. Av 525 LREM-kandidater har 244 hatt et politisk mandat tidligere, mens 281 er noks\u00e5 ferske i politikk. En tredjedel har ikke hatt noen mandater f\u00f8r. De kommer b\u00e5de fra venstre og h\u00f8yresiden, riktignok med et overtak fra venstresiden.\n\nEt annet interessant trekk er likestilling mellom kvinner og menn. 51% er faktisk kvinner. Det er f\u00e6rre enn progressive sosialister fra PRG (53%), men flere enn Nasjonal Front (49%), Det oppr\u00f8rske Frankrike (47%), sosialistpartiet (44%) og Republikanerne (39%). De er ogs\u00e5 yngre, med en gjennomsnittsalder p\u00e5 47 \u00e5r. Det er bedre enn gjennomsnittet for samtlige kandidater fra alle partier (48,5 \u00e5r) i \u00e5r og bedre enn gjennomsnittet for alle for fem \u00e5r siden (54,6 \u00e5r).\n\nSist men ikke minst representerer de bare delvis den \u00f8vrige befolkningen. If\u00f8lge en unders\u00f8kelse utf\u00f8rt i juni av CEVIPOF-instituttet kommer 68,6% fra den \u00f8vre delen av middelklassen og oppover, 23% fra middelklassen og 8,5% fra arbeiderklassen. 238 har universitetsutdanning og flere har g\u00e5tt p\u00e5 eliteskoler som Sciences Po, ENA, HEC eller ESSEC. P\u00e5standen om at dette valget ogs\u00e5 handler om \u00e5 bytte en utdatert elite ut med en ny har dermed en viss relevans.\n\n**LREMs imponerende resultat** kan ikke sees atskilt fra et annet resultat som bekymrer. Over halvparten av velgerne stemte ikke sist s\u00f8ndag, n\u00e6rmere sagt 51,29%. Man kan legge til blanke stemmer (1,53% eller 354.391 stemmer) og stemmer som ikke ble godkjent (0,70% eller 161.263 stemmer). Det er uten tvil den verste valgdeltagelsen noensinne for en f\u00f8rste omgang av et parlamentsvalg. Sistnevnte bekrefter en trend hvor antallet sofasittere har \u00f8kt kontinuerlig de siste tyve \u00e5rene: 32% i 1997; 35,6% i 2002; 39,6% i 2007 og 42,08% i 2012.\n\nMan kan alltid spekulere over hvorfor s\u00e5 mange velgere avsto fra \u00e5 avgi stemme. En enkel \u00e5rsak til det kan v\u00e6re at mange av dem er lei av valg og orket ikke \u00e5 stille seg nok en gang i k\u00f8 p\u00e5 en s\u00f8ndag for \u00e5 stemme. I l\u00f8pet av under ett \u00e5r har franskmenn hatt to prim\u00e6rvalg, \u00e9n p\u00e5 h\u00f8yresiden og \u00e9n p\u00e5 venstresiden med to omganger hver gang (20. og 27. november 2016 for h\u00f8yresiden og sentrum; 22. og 29. januar 2017 for venstresiden), s\u00e5 to omganger av et presidentvalg (23. april og 7. mai 2017). To omganger av parlamentsvalget venter n\u00e5 p\u00e5 dem.\n\n**En annen grunn** til sviktende interesse kan v\u00e6re at velgerne opplever parlamentsvalget som en nedtur i forhold til et dramatisk presidentvalg. Her kommer et underlig trekk ved fransk politikk. De meste popul\u00e6re valgene er de hvor makt og mennesker forenes. Det gjelder kommunevalget (med ordf\u00f8reren) og presidentvalget (med landets president). Til gjengjeld vekker parlamentsvalget og europavalget lav spenning. Det var i st\u00f8rre grad tilfellet i \u00e5r siden meningsm\u00e5lingene for lengst sp\u00e5dde en klar seier til LREM. M\u00e5lingsinstituttene tok ikke feil under presidentvalget, slik at deres prognoser kan ha hatt innvirkning p\u00e5 velgernes engasjement. Verst er det for velgerne fra Nasjonal Front og M\u00e9lenchon, som ikke fulgte partiets anbefaling om \u00ab\u00e5 ta igjen\u00bb ved parlamentsvalget. Det kan skyldes intern strid i Nasjonal Front (Marion Mar\u00e9chal-Le Pen trakk seg, Florian Philippot kom under kritikk for feilsl\u00e5tt taktikk under presidentvalget, Marine Le Pen ble anklaget for \u00e5 ha gjort en elendig figur under debatten mot Macron) og i Det oppr\u00f8rske Frankrike (strid mellom kommunistpartiet og M\u00e9lenchon om politisk linje og kandidater).\n\nDet er grenser p\u00e5 hvor legitim nasjonalforsamlingen kan oppfattes n\u00e5r over 50% av velgerne snur ryggen til sin egen nasjonale representasjon. Et annet paradoks er at et historisk stort parlamentarisk flertall som LREM rykker inn i nasjonalforsamlingen med kun 15% av alle stemmer bak seg hvis man tar med alle de 51% velgerne som holdt seg hjemme sist s\u00f8ndag.\n\n**Man kan glede seg** over at landets president f\u00e5r et parlamentarisk flertall som ikke vil skape handlingslammelse. Macrons seier er i tr\u00e5d med den femte republikks \u00e5nd. Presidenten fastsetter kursen for landet og regjeringen h\u00e5ndterer hverdagspolitikken, hvorav dialogen med nasjonalforsamlingen og senatet. LREMs overrepresentasjon kan virke sjokkerende, men er ogs\u00e5 i tr\u00e5d med grunnlovens \u00e5nd og fremst\u00e5r som en logisk f\u00f8lge av et valgsystem som baserer seg p\u00e5 flertallsvalg i enkeltpersonkretser med to omganger, hvor \u00abvinneren tar alt.\u00bb Et sunt system forutsetter et sunt legeme.\n\nIdeelt sett best\u00e5r et levende parlament av et fungerende flertall og en levedyktig opposisjon som kriger mot hverandre f\u00f8r de inng\u00e5r kompromisser til nasjonens beste. Skulle resultatene fra f\u00f8rste omgang bekreftes p\u00e5 s\u00f8ndag, kan man frykte at en slik balansegang uteblir. Med et LREM p\u00e5 mellom 400 og 450 mandater vil en s\u00e5 fragmentert opposisjon slite med \u00e5 bli h\u00f8rt. Mange velgere, s\u00e6rlig de som stemmer p\u00e5 radikale venstre og h\u00f8yre partier, vil kunne f\u00f8le at de ikke er representert. Lederne fra flere partier advarer derfor mot en situasjon hvor folkets misn\u00f8ye kunne forlate veggene til Bourbon-palasset for \u00e5 utfolde seg p\u00e5 gata. Det er selvsagt et taktisk utspill som brukes til \u00e5 mobilisere egne velgere f\u00f8r andre omgangen. En slik advarsel b\u00f8r likevel tas p\u00e5 alvor i en situasjon hvor franske fagforeninger lover t\u00f8ffe tak i forbindelse med debatten om reformen av arbeidsloven til h\u00f8sten.\n\n**LREMs tyngde** kan gj\u00f8re nasjonalforsamlingen *de facto* inhabil i forhold til representativitet. Det ville ikke v\u00e6re f\u00f8rste gang dette skjer. Nasjonalforsamlingen har ofte v\u00e6rt redusert til et ekkokammer for presidentmakten. En slik situasjon ville neppe skape grobunn for fornyelse av fransk politikk og for en dreining mot \u00f8kt parlamentarisme. Et annet scenario som kan tenkes som f\u00f8lge av LREMs totale dominans er at mostanden mot regjeringspolitikken ikke lenger springer ut fra opposisjonspartiene, men fra selve LREM-gruppen. Det skjedde med sosialistpartiets parlamentariske gruppe etter 2012. Beno\u00eet Hamon og andre \u00abulydige\u00bb sosialister undergravde president Hollandes og regjeringens legitimitet systematisk i fem \u00e5r. LREM er ikke mer homogent i dag enn det sosialistpartiet var i sin tid. Det b\u00f8r helst ikke skje to ganger p\u00e5 rad.\n\n**Napoleon sa** en gang at det farligste \u00f8yeblikket etter en seier kommer n\u00e5r man glemmer at en utsl\u00e5tt fiende alltid etterf\u00f8lges av nye fiender. Med dette mente han kanskje ogs\u00e5 at man kan bli sin verste fiende. Macrons triumf b\u00e6rer derfor med seg et reelt og etterlengt h\u00e5p for Frankrike. Men Frankrikes himmel er ikke skyfri av den grunn.\n\n\u00a0\n2. juni 2017 hadde\u00a0jeg en kronikk i Dagbladet om kommende parlamentsvalg i Frankrike 11. og 18. juni. Kronikken kan hentes her.  \n**  \n**Den ferske presidenten trenger fortsatt suksess i parlamentsvalget n\u00e5 i juni hvis han skal gjennomf\u00f8re dyptg\u00e5ende reformer i Frankrike.\n\n22\\. mai startet valgkampen for parlamentsvalget i Frankrike, som holdes i to omganger 11. og 18. juni. Valgutfallet vil avgj\u00f8re i hvilken grad den nyvalgte presidenten Emmanuel Macron kan sette makt bak ordene og iverksette reformprogrammet han ble valgt p\u00e5. Valget kan ogs\u00e5 utgj\u00f8re et paradigmeskifte i fransk politikk, hvor det tradisjonelle partipolitisk landskap tegnes p\u00e5 nytt. Det kommer ikke til \u00e5 skje uten motstand og uventede problemer.Macron skapte historie i Frankrike 7. mai. Han ble landets \u00e5ttende president i ung alder, uten \u00e5 ha klatret opp p\u00e5 den politiske stigen i normal hastighet og uten \u00e5 ha et parti i ryggen.\n\nMer urovekkende for fransk demokrati er det faktum at det m\u00e5tte til en \u00abnykommer\u00bb, dvs. en som ikke har v\u00e6rt fulltidspolitiker i 30 \u00e5r, for \u00e5 stanse Nasjonal Fronts potensielle vei til makten.Sosialistpartiet og Republikanerne tok for gitt at Marine Le Pen ville bli en hovedutfordrer og trodde ikke et sekund p\u00e5 at Macron kunne lykkes med sitt \u00e9nmanns prosjekt. De m\u00e5tte overlate den politiske scenen til to protestkandidater med en klar ambisjon om hver p\u00e5 sitt vis \u00e5 knuse venstre-h\u00f8yre aksen, dvs. f\u00f8rst og fremst dem.Macrons myke brytningslinje vant til slutt p\u00e5 en m\u00e5te som kan sies \u00e5 v\u00e6re ganske klar \u2013 han fikk 66,10 % av stemmene mot 33,90 % til Marine Le Pen -, men ikke helt overbevisende. Stemte blant annet et flertall av franske velgere for ham og hans program eller mot Marine Le Pen og ideologien Nasjonal Front representerer?\n\nEtter presidentvalget har det v\u00e6rt knyttet stor interesse og spenning til m\u00e5ten Macron ville h\u00e5ndtere seieren p\u00e5. Ville han vende seg bort fra valgl\u00f8ftene og g\u00e5 tilbake til tradisjonell politikk eller ville han st\u00e5 fast ved l\u00f8ftet om at fransk politikk skal gjennomg\u00e5 en total endring?\n\nMacrons f\u00f8rste uker som president har v\u00e6rt \u00abWYSIWYG\u00bb. I fagspr\u00e5ket beskriver det en egenskap ved en grafisk programvare som gj\u00f8r at det man ser p\u00e5 skjermen er det man f\u00e5r ut p\u00e5 papir eller trykk: \u00abWhat you see is what you get.\u00bb Macron lovet forandringer etter valgseieren. Dette l\u00f8ftet er innfridd n\u00e5r man ser p\u00e5 hvordan regjeringen ble satt sammen. Den preges av relativ likestilling med tanke p\u00e5 kj\u00f8nn, partipolitisk tilh\u00f8righet og fordeling mellom erfarne politikere og representanter fra samfunnslivet.\n\nStatsminister Edouard Philippe illustrerer en slik balansegang. Han startet sin politiske karriere p\u00e5 venstresiden i sosialistpartiet, hvor han st\u00f8ttet den reformorienterte linjen til Michel Rocard, f\u00f8r han gikk over til h\u00f8yresiden og den liberale linjen til Alain Jupp\u00e9. Forandringen har for \u00f8vrig sine grenser i et konservativt Frankrike. Philippe er i h\u00f8yeste grad et produkt av fransk elitekultur. Han tok hypokh\u00e2gne, Science Po i Paris og gikk p\u00e5 Den Nasjonale Administrasjonsskolen.\n\nI sin helhet kan regjeringen kanskje kritiseres for \u00e5 v\u00e6re for teknokratisk. Den er likevel noe helt nytt i fransk sammenheng.\n\nMacron m\u00e5 ha st\u00f8tte i nasjonalforsamlingen hvis han skal gjennomf\u00f8re dyptg\u00e5ende reformer i Frankrike. Han trenger derfor en seier i parlamentsvalget i juni eller en parlamentarisk gruppe med tyngde. Det kan bli hardt \u00e5 oppn\u00e5 av to grunner.\n\nDen ene er at taperne fra presidentvalget varsler omkamp. De h\u00e5per selv om \u00e5 f\u00e5 et flertall og dermed v\u00e6re i stand til \u00e5 tvinge Macron inn i et politisk samboerskap som vil kneble hans maktgrunnlag i fem \u00e5r. H\u00e5pet er urealistisk for en venstreside med brukket rygg og for en Nasjonal Front som rammes av internt oppgj\u00f8r og som stiller alene til et valg hvor alliansebygging er sentralt.\n\nH\u00e5pet lever derimot fortsatt for en h\u00f8yreside som ble skadeskutt i presidentvalget, men som har f\u00e5tt ny leder og nytt program, og som nyter fortsatt solid lokal forankring.\n\nDen andre grunnen som kan skape problemer for Macron er at han indirekte g\u00e5r til et parlamentsvalg med en intrikat blanding av erfarne krefter som springer ut fra etablerte partier, som selv ikke er innstilt til noe samarbeid med ham f\u00f8r valget er over og hans seier er endelig, og mer uerfarne krefter fra sivilsamfunnet som vil trenge tid for \u00e5 skj\u00f8nne spillereglene i nasjonalforsamlingen.\n\nMan kan selvsagt snu p\u00e5 det og si at Macron f\u00f8lger konsekvent opp WYSIWYG-linjen. Prinsippene som l\u00e5 til grunn for regjeringsdannelsen n\u00e5r det gjelder fornyelse, \u00e6rlighet og politisk integritet gjelder ogs\u00e5 for alle kandidater som skal representere \u00abRepublikken i bevegelse\\!\u00bb (LREM\\!), som ble stiftet i anledning av valget. Derfor vil eventuelle skandaler som rammer LREM\\!-kandidater eller regjeringsmedlemmer i denne perioden, hvis ikke de h\u00e5ndteres meget raskt og effektivt i tr\u00e5d med ovennevnte prinsipper, kunne p\u00e5virke valgresultatet og svekke presidentens handlefrihet.\n\nMacron er kanskje i ferd med \u00e5 sprenge grensen for hva som er normen for et parlamentsvalg, slik han gjorde med presidentvalget. Noe som virket utenkelig for noen uker siden, dvs. at LREM\\! gj\u00f8r et brakvalg, er n\u00e5 realistisk.\n\nI meningsm\u00e5lingen utf\u00f8rt av OpinionWay-Orpy 26. mai 2017 f\u00e5r alliansen mellom LREM\\! og sentrumspartiet MoDem 28 % av stemmene mot 20% til Republikanerne og sentrumsmoderate fra UDI og 19% til Nasjonal Front. M\u00e9lenchons venstreradikale kandidater f\u00f8lger etter med 15%, mens sosialistpartiet og liberale sosialister (PRG) f\u00e5r 10%.\n\nSer man p\u00e5 hvordan sammensettingen i nasjonalforsamlingen kunne se ut i praksis gir meningsm\u00e5lingen LREM\\!/MoDem mellom 310 og 330 mandater av totalt 577. Republikanerne og UDI sp\u00e5s mellom 140 og 160 mandater, M\u00e9lenchons \u00aboppr\u00f8rske Frankrike\u00bb mellom 25 og 30 mandater, sosialistpartiet og allierte mellom 25 og 30 mandater og Nasjonal Front mellom 10 og 15 mandater. Et rent flertall ligger p\u00e5 289 mandater. Skulle denne prognosen holde, ville en 15 \u00e5rs gamle trend bekreftes: alle nyvalgte presidenter har f\u00e5tt rent flertall i nasjonalforsamlingen siden 2002.\n\nLREM\\! kan overg\u00e5 UNR Men et resultat p\u00e5 bortimot 30 % allerede ved f\u00f8rste omgang ville ogs\u00e5 v\u00e6re en sensasjon n\u00e5r man vet at LREM\\! sliter med svakheter som partier under etablering opplever til vanlig: ingen parlamentariker som gjenvelges, begrenset finansiering til \u00e5 bygge opp st\u00f8tteapparat rundt kandidatene, kortvarig forankring eller nettverk \u00e5 trekke p\u00e5.\n\nSkal man sammenligne dette med noe av m\u00e5lbar st\u00f8rrelse \u2013 dvs. et nytt parti som st\u00f8tter landets leder i noe som oppleves som en brytningstid, m\u00e5 man tilbake til parlamentsvalget i november 1958. Union for den nye republikken (Union pour la Nouvelle R\u00e9publique \u2013 UNR) ble stiftet 1. oktober 1958 kun tre dager etter at Frankrike fikk en ny grunnlov for \u00e5 gi Charles de Gaulle, som var kommet tilbake til makten under dramatiske omstendigheter (Algerie-krigen og faren for statskupp fra milit\u00e6ret), et flertall i nasjonalforsamlingen.\n\nDe Gaulle ble valgt til fransk president en m\u00e5ned senere. Med 17,6 % av stemmene ved f\u00f8rste omgang, 35,6 % ved andre og 206 mandater av totalt 579 ble UNR det st\u00f8rste partiet i den nye nasjonalforsamlingen. Spesialisten i fransk politikk Olivier Duhamel noterer i denne sammenheng at et resultat p\u00e5 rundt 30 % for LREM\\! ville overg\u00e5 1958-valget og ville gi Macron ekstra legitimitet i og utenfor Frankrike.\n\nHvorvidt dette valget vil f\u00f8re til at mange etablerte politikere ikke gjenvelges er ogs\u00e5 interessant \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5. Her kan man kanskje trekke en interessant parallell med parlamentsvalget i november 1962, som f\u00f8rte til at en hel generasjon politikere som hadde spilt en sentral rolle under den fjerde republikk (1946-1958), forsvant fra den politiske scenen og ble erstattet av en ny generasjon som skulle prege den femte republikks oppvekst.\n\nSlike meningsm\u00e5linger b\u00f8r tas med stor forsiktighet, men gir likevel grunn til ettertanke. Nok en gang ser det ut som om franske velgere vil prioritere uerfarenhet og forandring fremfor erfaring og kontinuitet, selv om det skulle inneb\u00e6re mindre effektivitet i begynnelsen. Under presidentvalget pr\u00f8vde alle kandidater febrilsk \u00e5 overtale velgerne om at de ville bryte med \u00absystemet\u00bb. De gjorde det prim\u00e6rt for \u00e5 komme velgernes raseri i forkj\u00f8pet. Vi s\u00e5 hvordan dette gikk.\n\nN\u00e5 rystes partiene igjen n\u00e5r de skal ta stilling til Macrons omdefinering av gamle politiske skillelinjer. Den tilsynelatende utviskingen eller nedtoningen av venstre-h\u00f8yre aksen passer i utgangspunktet radikale krefter som ser for seg en situasjon hvor de kan utgj\u00f8re tyngdekraften i opposisjonen mot presidentens politikk.\n\nFortvilelsen er st\u00f8rre blant sosialister og republikanere, som kan deles i to grupper. Den ene vil hoppe p\u00e5 Macrons sentrumskarusell fordi man deler store deler av hans program og fordi man m\u00e5 slutte seg til regjeringsflertallet f\u00f8r toget har g\u00e5tt. Den andre vil heller rendyrke venstre-h\u00f8yre aksen fordi man mener at en slik skillelinje er en b\u00e6rende dimensjon i ethvert moderne demokrati og fordi opposisjonen til Macron ikke burde overlates til radikale krefter p\u00e5 ytre venstre og ytre h\u00f8yre.\n\nVelgernes dom faller uansett 18. juni. Denne datoen har stor symbolsk betydning for alle franskmenn. 18. juni 1940 talte en relativt ukjent de Gaulle i BBCs franskspr\u00e5klige radiosendinger for \u00e5 oppfordre alle franskmenn til \u00e5 ta opp kampen for fransk gjenreisning. Deltakerne i \u00e5rets parlamentsvalg vil neppe gi fra seg en unik mulighet til \u00e5 trekke historiske paralleller n\u00e5r de skal kommentere valgutfallet.\n\nPublisert 30. mai 201716. november 2017\n\n## P\u00e5 NRK om Putins Versailles-bes\u00f8k til Macron\n\n29. mai ble jeg spurt av NRK-radio (nyhetsettermiddag) om \u00e5 kommentere Putins statsbes\u00f8k til Frankrike. Sendinger henter du her.\n\nTo dimensjoner kan p\u00e5pekes.\n\nDen ene er ekstern. Macron er fremdeles i etableringsfasen f\u00f8r parlamentsvalget som finner sted 11. og 18. juni. Han trenger \u00e5 befeste sin rolle som landets nye president, noe som betyr at han skal representere Frankrike utad. Macron vil tydeligvis bort fra Sarkozys hyperaktivt presidentembete, p\u00e5 samme som han vil bort fra Hollandes for \u00abnormale\u00bb presidentskap. Han vil tilbake til presidentembete slik de Gaulle tenkte det, dvs. at presidenten gir de store retningslinjene for innenrikspolitikken, samtidig som han prim\u00e6rt inkarnerer og driver utenrikspolitikk.\n\nDen andre dimensjon er mer ekstern. Trumps uforutsigbare utenrikspolitikk, Putins urovekkende og aggressive utenrikspolitikk og Merkels vilje til ikke at Tyskland skal dominere for mye i Europe gir Macron et utenrikspolitisk spillerom som kan sette Frankrike igjen p\u00e5 dagsorden, bare man spiller sine kort riktig. Ny viljesterk fransk EU-politikk, en tilsynelatende besluttsomhet overfor Trump (NATO-toppm\u00f8tet og G7-toppm\u00f8tet) og en varsom holdning overfor Putin som ikke kompromisserer for mye med grunnleggende prinsipper, gir den nyvalgte presidenten et interessant utgangspunkt han kan bygge p\u00e5 fremover.\n\nPublisert 8. mai 201716. november 2017\n\n## Valgvake p\u00e5 kulturhuset i Oslo\n\nS\u00f8ndag 7. mai ble jeg invitert til \u00e5 delta p\u00e5 valgvake sammen med andre \u00abeksperter\u00bb om fransk politikk. All \u00e6re til min kollega fra ILOS Kjerstin Aukrust, Europabevegelsen, Tankesmien Agenda, Den Norske Atlanterhavskomit\u00e9 for \u00e5 st\u00e5 bak et slikt arrangement. Igjen, det var veldig mange som m\u00f8te opp p\u00e5 kulturhuset for \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 nedtellingen og for \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 analysene v\u00e5re, og ikke minst mange unge mennesker, noe som virkelig viser at ungdommen er interessert i politikk.\n\nLike morsomt \u00e5 se at norske medier var veldig godt representert, med bl.a. NRK, TV2, VGTV, NTB og sikkert andre som jeg ikke kom over.\n\nDet skapte en meget spesiell stemning som nok en gang illustrerte at \u00e5rets presidentvalg i Frankrike handlet om mye mer enn det franske. Man f\u00f8lte p\u00e5 kroppen at utfallet av valget ville f\u00e5 store konsekvenser for hele det europeiske kontinentet og for internasjonal politikk. N\u00e5 m\u00e5 vi bare h\u00e5pe p\u00e5 at Emmanuel Macron er solid nok til en oppgave som, sp\u00f8r du meg, virker uendelig komplisert.\n\nEn overbevissende valgseier som dessuten m\u00e5 suppleres med andre tall som gir et veldig urovekkende bilde av tilstanden til det franske demokratiet: laveste valgdeltagelse siden 1969, 4 millioner blanke stemmer, 10 millioner blanke stemmer + ikke godkjente stemmer.\n\nMacron fikk et utgangspunkt et grunnlag han kan bygge p\u00e5, men p\u00e5 ingen m\u00e5te en fullmakt til \u00e5 gj\u00f8re bare det han vil. Han vil m\u00e5tte finne allierte blant andre partier og blant velgere som prim\u00e6rt stemte MOT Nasjonal Front, og ikke FOR ham.\n\n**Hvem skal lede Frankrike de neste fem \u00e5rene?**\n\nSkal EUs nest st\u00f8rste \u00f8konomi for f\u00f8rste gang velge en kvinne som \u00f8verste sjef, populisten Marine Le Pen? Eller blir det enda en \u00e9narque, i den stilsikre utfordreren og elitisten Emmanuel Macron?\n\nSammen med Europabevegelsen, Tankesmien Agenda, Den Norske Atlanterhavskomit\u00e9, Institutt for litteratur, omr\u00e5destudier og europeiske spr\u00e5k \u2013 ILOS ved University of Oslo, inviterer Du verden\\! til fransk valgvake og europeisk skjebneaften p\u00e5 Kulturhuset i Oslo\\!\n\nOm du er frankofil eller frankofob vil du definitivt f\u00e5 mer enn baguetter \u00e5 bite i denne kvelden. Fra scenen blir det debatter og analyser med eminente gjester, og fra skjermen str\u00f8mmer valgdagsm\u00e5linger og resultater helt til vi finner ut hvem som blir den femte republikks \u00e5ttende president.\n\nHvordan skjedde det? Hvor er Frankrike p\u00e5 vei? Og hva betyr det for Europa?\n\nFinn fram alpelua, voks mustachen, farg h\u00e5ret bl\u00e5tt og gj\u00f8r deg klar for en politisk thrilleraften\\!\n\nPROGRAM (Alt er cirkatider, med innlagte pauser. Nyheter streames ogs\u00e5 i andreetasje, i biblioteket og i boksen):\n\n18:00 \u2013 \u00c5pning av kvelden, ved Christian Borch, Ingerid Salvesen og Stig Arild Pettersen.\n\n18:10 \u2013 Fransk politikk for dummies.  \nKjerstin Aukrust, f\u00f8rsteamanuensis i fransk litteratur og omr\u00e5dekunnskap, UiO\n\n18:20 \u2013 Panel 1: Fransk politikk er snudd p\u00e5 hodet. Hvorfor?  \n\u2013 Raino Malnes, professor, Inst. for statsvitenskap, UiO  \n\u2013 Marte Mangset, postdoktor, HiOA  \n\u2013 Franck Orban, f\u00f8rsteamanuensis, H\u00f8gskolen i \u00d8stfold\n\n19:15 \u2013 Panel 2: Hva er populismens fremtid i Europa?  \n\u2013 Kate Hansen Bundt, gen.sekr., Atlanterhavskomiteen  \n\u2013 Jan Erik Grindheim, leder, Europabevegelsen  \n\u2013 Sylo Taraku, r\u00e5dgiver, Agenda\n\n20:00 \u2013 De f\u00f8rste resultatene kommer inn, vi f\u00f8lger med p\u00e5 storskjerm.\n\n20:15 \u2013 Kommentarer til resultatene fra Raino Malnes, Marte Mangset og Manuela Ramin-Osmundsen.\n\n20:30 \u2013 En Marche\\! Hva er veien videre for Frankrikes nye politiske bevegelse? Kort samtale med Jean-Yves Gallardo fra En Marche\\!\n\n21:00 \u2013 Hva skjedde med Frankrikes tradisjonelle h\u00f8yre- og venstrepartier? Samtale med Audun Lysbakken og Terje Osmundsen.\n\nPublisert 8. mai 201716. november 2017\n\n## Kronikk om Emmanuel Macrons valgseier i Aftenposten\n\nS\u00f8ndag 7. mai hadde jeg en kronikk i Aftenposten som var en f\u00f8rste analyse av valgresultatet etter andre omgang og en refleksjon kommende utfordringer.\n\nArtikkelen kom p\u00e5 Aftenpostens nettside den 7. mai og i papirutgaven 9. mai.\n\n**Returkamp etter presidentvalget i Frankrike | Franck Orban**\n\nFranck Orban, F\u00f8rsteamanuensis ved H\u00f8gskolen i \u00d8stfold, forskningsgruppen AreaS\n\nEmmanuel Macron er valgt til Frankrikes nye president, dette frem til mai 2022. Innsettelsen, som finner sted 17. Mai, kan tolkes som optimismens seier over pessimismen. Mange franskmenn gleder seg til at det n\u00e5 er Frankrikes tur til \u00e5 f\u00e5 en ung og fremragende politiker ved roret, en slags fransk vri p\u00e5 Kennedy eller Trudeau. Men veien til suksess er enn\u00e5 lang for 39-\u00e5ringen. Det er f\u00f8rst etter parlamentsvalget 11. og 18. juni at man f\u00e5r vite omfanget av Macrons handlekraft. Straks etter det begynner problemene.\n\nIkke \u00e9n, men to vinnere\n\nValgutfallet er som forventet. Macron vant valget med 66,1%, mens motkandidaten Le Pen fikk 33,9%. Han gjennomf\u00f8rte det meste briljante og fredelige statskupp i moderne fransk historie, og i hvert fall under den V. republikk. Han som var ukjent for bare ett \u00e5r siden er n\u00e5 landets \u00f8verste leder i verdens femte st\u00f8rste \u00f8konomi uten tradisjonelt parti i ryggen og uten \u00e5 ha fors\u00f8kt minst tre ganger \u00e5 vinne f\u00f8r han rakk \u00e5 bli 40. Franskmennene skulle velge mellom Chavez og Trudeau og valgte moderniteten. Det er til og med noe som minner sterkt om Kennedy ved Macrons optimisme og p\u00e5gangsmot. Man f\u00e5r h\u00e5pe p\u00e5 at han kan reversere franskmennenes legendariske tendens til oppgitthet. Marine le Pen l\u00e5 10 prosentpoeng bak Macron i meningsm\u00e5lingene f\u00f8r andre omgang av valget og klarte aldri \u00e5 tette igjen gapet. TV-debatten 3. mai var hennes siste mulighet til \u00e5 vippe Macron av pinnen. Det gikk ikke. Pedagogen ble for sterk for demagogen.\n\nMen valgresultatet er historisk for Nasjonal Front og Marine Le Pen, som styrker sin posisjon eksternt og internt. Utad er hun blitt den viktigste opposisjonslederen mot Macron. Frontistene er st\u00f8rre enn b\u00e5de sosialistpartiet og det konservative partiet Republikanerne med 7,5 millioner stemmer ved valgets f\u00f8rste omgang og over 10 millioner ved andre omgang. Innad i Nasjonal Front kan ingen forel\u00f8pig bestride hennes lederskap. Le Pens politiske linje n\u00e5dde ikke helt til topps denne gangen, men ingen andre f\u00f8r henne har noensinne klart \u00e5 ta partiet s\u00e5 langt i \u00aballe mors valg\u00bb. Niesen Marion Mar\u00e9chal-Le Pen m\u00e5 belage seg p\u00e5 ventetid f\u00f8r hun eventuelt kan kreve familie Le Pens trone.\n\nReturkamp i juni\n\n\u00c5rets presidentvalg har ikke to, men fire omganger. Det minner om et oppgj\u00f8r i Champions League. For \u00e5 avansere i konkurransen m\u00e5 man vinne hjemmekampen, men ogs\u00e5 ikke minst returkampen. Macron er Frankrikes nye president, men omfanget av hans innflytelse blir f\u00f8rst kjent etter juni-valget. Gj\u00f8r han rent bord, blir han allmektig. Det kan kun skje ved at kandidatene for hans nye parti La R\u00e9publique en Marche\\! (LREM) f\u00e5r rent flertall blant de 577 mandatene som skal fordeles. Blir det ikke tilfellet, vil han m\u00e5tte samarbeide med venstre- eller h\u00f8yresiden, eller begge. Det kan g\u00e5, men hans maktgrunnlag blir mer ustabilt. For \u00e5 gjennomf\u00f8re reformer blir han n\u00f8dt til \u00e5 inng\u00e5 kompromisser. Verst blir det hvis han b\u00e5de ikke f\u00e5r rent flertall og i tillegg taper valget ved at LREM blir i mindretall. Da vil Macron m\u00e5tte innlede et politisk samboerskap med opposisjonen fra venstre eller h\u00f8yre. Det er usannsynlig at sosialistpartiet reiser seg igjen etter et katastrofalt presidentvalg. Derfor er et samboerskap mellom ham og h\u00f8yresiden mest aktuelt og vil kunne gi en viss stabilitet.\n\nFor Marine Le Pen er det ogs\u00e5 uhyre viktig \u00e5 bygge p\u00e5 resultatet fra presidentvalget. En seier ved parlamentsvalget er lite sannsynlig. Mer tenkelig er en Nasjonal Front-gruppe som for f\u00f8rste gang siden 1980-tallet kan f\u00e5 mellom 30 og 50 mandater, eller mer. I en situasjon hvor man vil kunne ende opp med et samboerskap med Republikanerne og sentrum, kan en reformert utgave av Nasjonal Front (rett og slett) bli Frankrikes st\u00f8rste opposisjonsparti i fem \u00e5r fremover.\n\nEt politisk landskap som ville best\u00e5 av en svak president, vaklende regjeringspartier og sterke opposisjonsgrupper fra venstrepopulister (M\u00e9lenchon) og h\u00f8yrepopulister (Le Pen), ville sende Frankrike 80 \u00e5r tilbake i tid og til den IV. republikks kamp mot kommunister og gaullister. Heldigvis for franskmenn slutter sammenligningen med den IV. republikk der. Ingen avkoloniseringskrig kan denne gangen f\u00f8re landet p\u00e5 randen av kollaps slik det var tilfellet med Algerie-krigen.\n\nIkke avskriv populismen\\!\n\nI fjor gikk man raskt fra \u00e5 tenke p\u00e5 at populistene ikke kunne vinne valg til \u00e5 sp\u00e5 en dominoeffekt i hele Europa etter Brexit og Trump-seieren. Europeiske h\u00f8yrepopulister som m\u00f8ttes i Koblenz i januar i \u00e5r falt for eget grep og skr\u00f8t p\u00e5 seg at 2017 ville bli \"patriotenes \u00e5r\". S\u00e5 langt har sp\u00e5dommene sl\u00e5tt feil. Populistene tapte i Nederland og Frankrike, og lite tyder p\u00e5 at de vil gj\u00f8re et brakvalg ved parlamentsvalget i Tyskland i september. Men det betyr ikke at de har tatt feil i alt. Bakenforliggende faktorer som negative sider ved globaliseringen, manglende styring over markedsliberale krefter, \u00f8kning i arbeidsledighet og fattigdom blant utsatte grupper, og s\u00e6rlig i vestlige land som trues av avindustrialisering, samt frykten for at nasjonal identitet og kultur forvitrer, er legitime bekymringer som m\u00e5 adresseres av politiske ledere hvis man skal stanse populismens spredning. Dette er utfordringer Macron st\u00e5r overfor som nyvalgt fransk president. I tillegg lider Frankrike av kronisk underskudd p\u00e5 sosial dialog. Mistilliten mot politikerne er s\u00e5 omfattende blant velgerne at det kan virke som 39-\u00e5ringen tar en formidabel byrde p\u00e5 sine skuldre.\n\nKlarer han oppgaven, det vil si \u00e5 komme frem til en policy-miks av strukturelle reformer som trengs s\u00e5rt p\u00e5 den ene siden og fortsatt ivaretagelse av velferdsmodellen p\u00e5 den andre, s\u00e5 vil han bli husket som Frankrikes utgave av USAs John F. Kennedy. Men dersom han mislykkes, vil trolig ingenting kunne stanse Marine Le Pens vei til Elys\u00e9epalasset i 2022.\n\nDa vil man f\u00e5 et annet Frankrike i et annet Europa.\n\n\u00a0\nPublisert 4. mai 201716. november 2017\n\n## Svimmelheten brer seg: kronikk i Dagbladet\n\nTorsdag 4. mai hadde jeg en kronikk i Dagbladet. Den kan hentes her. Teksten f\u00f8lger under.\n\n**Svimmelheten brer seg**\n\nFor franske velgere virker det politiske landskapet mer uoversiktlig enn noensinne. Macron og Le Pen oppfattes som pest og kolera.\n\nS\u00f8ndag 7. mai bes velgerne om \u00e5 ta stilling til to programmer som b\u00e6rer to motstridende visjoner for Frankrikes fremtid. Den ene er sosialliberal og proeuropeisk med Macron. Den andre er proteksjonistisk og nasjonalistisk med Le Pen. Paradoksalt nok f\u00f8ler f\u00e5 franskmenn seg lettet. Det politiske landskapet virker mer uoversiktlig enn noensinne. H\u00e5p avl\u00f8ses av fortvilelse. Store Norske Leksikon definerer vertigo som svimmelhet, falsk f\u00f8lelse av at man selv eller omgivelsene er i bevegelse.\n\nI hverdagsspr\u00e5ket brukes vertigo til \u00e5 beskrive at man holder p\u00e5 med \u00e5 besvime, opplever forvirring eller lider av h\u00f8ydeskrekk. Det er et godt ord for \u00e5 beskrive franske velgeres tilstand etter f\u00f8rste omgang 23. april. Mange er p\u00e5 ville veier og sliter med \u00e5 skille klinten fra hveten. Til deres forsvar er en slik forvirring forst\u00e5elig av flere grunner.\n\n**Den ene grunnen** som skaper svimmelhet er frykten for Nasjonal Front (NF). Partiet kommer for andre gang i sin 40-\u00e5rige historie til andre omgang av et presidentvalg. I Norge kan dette virke trivielt hvis man sammenligner NF med FrP. Det er ikke det i et Frankrike hvor et flertall av innbyggerne fremdeles anser NF for \u00e5 v\u00e6re en trussel mot demokratiet.\n\nPartiets oppgj\u00f8r med sin fortid er ikke over. Dets nye leder etter at Le Pen gikk midlertidig av for \u00e5 forberede seg til andre omgangen, Jean-Francois Jalkh, m\u00e5tte straks gi seg pga. anklagelser om fortid som revisjonist. De som toner ned NFs resultat i \u00e5r ved \u00e5 omtale det som en skuffelse i forhold til forventningene lurer seg selv. Le Pen fikk vel 21,3% av stemmene. Det er lavt i forhold til det hun \u00f8ynet selv, dvs. n\u00e6rmere 30% og kanskje til og med en ledelse etter f\u00f8rste omgang. Ser man derimot p\u00e5 antall stemmer, fortsetter NF sin historiske fremgang med 5,5 millioner stemmer ved 1. omgang av presidentvalget i 2002, 6,42 millioner ved 1. omgang av presidentvalget i 2012, 6,82 millioner ved 2. omgang av regionsvalget i 2015 og til slutt 7,5 millioner ved 1. omgang av \u00e5rets presidentvalg. Chirac, Sarkozy og Hollande, som ledet Frankrike i perioden 2002-2017, deler ansvaret for at flere franskmenn ikke lenger ser p\u00e5 NF kun som et protestparti, men som et troverdig alternativ i frav\u00e6r av noe bedre.\n\n**Den andre grunnen** som skaper svimmelhet blant velgerne skyldes at blokkdelingen mellom venstre- og h\u00f8yresiden man levde med siden den femte republikks start i 1958, n\u00e5 har kollapset. I 2002 fikk man et varsko om en kommende katastrofe da venstresiden, med statsminister Lionel Jospin i spissen, ikke klarte \u00e5 g\u00e5 videre til 2. omgang. Man foretrakk \u00e5 g\u00e5 til valg med flere kandidater p\u00e5 venstresiden i stedet for \u00e5 sikre avansement med \u00e9n felles kandidat.\n\nDet samme skjedde i \u00e5r. M\u00e9lenchon og Hamon kan takke seg selv for at venstresiden for tredje gang (1969, 2002, 2017) m\u00e5 se p\u00e5 runde to av valget fra sofakroken. S\u00e6rlig ille er det for sosialistpartiet, som f\u00e5r sitt nest verste resultat siden 1969 (6,36% mot 5,01%) og trues av utslettelse. Det er tvilsomt at partiet kan reise seg igjen f\u00f8r parlamentsvalget i juni.\n\n2002 var et presidentvalg som venstresiden ikke skulle tape, men tapte likevel. 2017 vil huskes som det samme for h\u00f8yresiden. For f\u00f8rste gang siden 1958 er de konservative borte fra en andre omgang av et presidentvalg som de skapte via de Gaulle. Delvis skyldes dette nederlaget samme faktor som for venstresiden i 2002 og 2017. Rent matematisk manglet Fillon de f\u00e5 4,6% som rivalen p\u00e5 h\u00f8yresiden Dupont-Aignan fikk for \u00e5 g\u00e5 videre. Fillon m\u00e5 ikke minst ta ansvar for at det som var en ubestridt ledelse i meningsm\u00e5lingene ble til et katastrofescenario de aller siste ukene f\u00f8r valget. U\u00e6rlighet, stolthet, stahet og Fillons motvilje mot \u00e5 g\u00e5 av som kandidat n\u00e5r en erstatning fremdeles fantes etterlater dype spor p\u00e5 h\u00f8yresiden og kan f\u00f8re til at den \u2013 i likhet med venstresiden \u2013 svekkes varig eller imploderer.\n\n**For moderate** venstre- og h\u00f8yrevelgere ligner valgutfallet p\u00e5 en apokalyptisk verden. Deres kandidater og kampsaker er borte f\u00f8r tiden. Tilsammen fikk sosialistpartiet og Republikanerne 26% av stemmene, mot 55% ved f\u00f8rste omgang av presidentvalget i 2012. Det er en halvering av oppslutningen p\u00e5 fem \u00e5r. Disse to akt\u00f8rene er ikke lenger drivkraften p\u00e5 sin fl\u00f8y. S\u00e6rlig vondt er det for venstrevelgerne, som dr\u00f8mte om et radikalt Frankrike sammen med M\u00e9lenchon. De gledet seg p\u00e5 forh\u00e5nd til \u00e5 kunne knuse sosialistpartiet. N\u00e5 m\u00e5 de bare innse at den eneste talsmann som er igjen for \u00e5 st\u00f8tte deres kamp mot globalisering, liberalisme og EU heter Marine Le Pen.\n\n**De lederl\u00f8se velgerne** fra moderat venstre- og h\u00f8yreside st\u00e5r n\u00e5 knocked-out. Deres vertigo bygger p\u00e5 f\u00f8lelsen av at de to etablerte partiene som har byttet p\u00e5 makten i f\u00f8rti \u00e5r, har snudd ryggen til middelklassen, til de vanskeligstilte samfunnslag og egentlig til folk flest. Det som rammer sosialister er ikke minst slutten p\u00e5 en langvarig prosess som startet da Mitterrand forente motstridende venstrekrefter, f\u00f8rst blant sosialister, s\u00e5 med resten av venstresiden via en allianse med kommunister og de gr\u00f8nne. En slik allianse brakte venstresiden til makten ved tre anledninger (1981, 1988, 1997). Samtidig var Mitterrand-tiden allerede preget av strid mellom tilhengere og motstandere av liberalisme og EU (Mitterrands \u00abkveldsbes\u00f8kere\u00bb, som anbefalte ham \u00e5 forlate Det europeiske monet\u00e6re system \u2013 EMS).\n\nTo ti\u00e5r senere klarte statsminister Jospin \u00e5 holde orden i rekkene p\u00e5 venstresiden mot en konservativ president Chirac. I hans regjering (1997-2002) satt gr\u00f8nne, kommunister og sosialister sammen. Bruddet p\u00e5 venstresiden og i sosialistpartiet inntraff med folkeavstemningen om EUs grunnlovstraktat i 2005. Kl\u00f8ften mellom et radikalt venstre som motsatte seg mer integrasjon i et liberalistisk EU og et sentrumsorientert venstre som fremmet EUs tilpasningspolitikk p\u00e5 liberale premisser ble uoverkommelig. Hollande vant presidentvalget i 2012 by default og pga. venstrevelgernes hat mot Sarkozy, og ikke fordi han var ansett som en fornyelse av venstresiden. I tillegg lovet han et brudd med forrige fem\u00e5rsperiode.\n\nEtter valget gikk han vekk fra valgl\u00f8ftene og klarte aldri \u00e5 skape fred mellom det radikale venstre med Hamon i spissen og et mer sentrumsliberalt venstre med Valls og Macron i f\u00f8resetet. Presidentvalget i \u00e5r tvang derfor fram en uunng\u00e5elig avklaring som t\u00f8mmer sosialistpartiet for det som var igjen av velgere og ledere. Disse har n\u00e5 g\u00e5tt til M\u00e9lenchon og Macron.\n\n**Det samme skjedde** med h\u00f8yresiden. Gaullismen har tradisjonelt v\u00e6rt mer proteksjonistisk enn liberalistisk. P\u00e5 1960- og 70-tallet kjempet gaullistpartiet fortsatt for sosial rettferdighet og lavl\u00f8nnede, men mistet kontakt med grasrotvelgere i 1990- og 2000-\u00e5rene som f\u00f8lge av at et flertall i RPR og senere i UMP omfavnet liberalismen. Debatten om Maastricht-traktaten i 1992 tydeliggjorde kl\u00f8ften mellom tilhengere og motstandere av en liberalistisk modell for EU og Frankrike p\u00e5 h\u00f8yresiden, f\u00f8rst mellom sentrumspolitikere og gaullister, s\u00e5 mellom gaullister.\n\nFlere ledende politikere forlot RPR og skapte mikropartier som ble motstandere av mer EU-integrasjon. Kl\u00f8ften fikk ikke like dramatiske konsekvenser som for venstresiden, men ble heller aldri borte. Den kom igjen p\u00e5 overflaten i \u00e5r ved at de meste moderate h\u00f8yrevelgere ikke kjente seg igjen i Fillons harde innstramningsplan. Andre velgere ble rystet av Fillons verdikonservatisme og \u00e5pent frieri til Nasjonal Front og ortodokse katolikker. De gjorde som venstrevelgerne. En del gikk mot sentrum og Macrons moderate linje, mens andre ble fristet til \u00e5 ta skrittet fullt ut og f\u00f8lge Marine Le Pen.\n\n**Den siste grunnen** til at franske velgere fortviler er at mange ikke vet hva de skal tro om \u00e5rets to finalister. 45% av dem var sikre p\u00e5 hvem de skulle stemme p\u00e5 ved f\u00f8rste omgang og vant. For Macrons tilhengere fremst\u00e5r han som et friskt pust i fransk politikk. Han er ung og begavet og har ikke rukket \u00e5 bli profesjonell politiker. For velgerne som er lei av \u00e5 se at venstresiden og h\u00f8yresiden bytte makt seg imellom uten at landets situasjon bedres, gir han et h\u00e5p om reell forandring n\u00e5r han vil g\u00e5 p\u00e5 tvers av etablerte politiske skillelinjer og danne en samleregjering som minner om den tyske koalisjonsmodell. Marine Le Pen lykker p\u00e5 sin side i st\u00f8rre grad enn f\u00f8r i \u00e5 fremstille seg som \u00abfolkets r\u00f8st\u00bb og som den siste skansen mot liberalisme, EU og innvandringsb\u00f8lgen. Hennes tilhengere ser p\u00e5 henne som den muligheten til \u00e5 reversere landets forfall.\n\nMange, som ikke torde \u00e5 stemme p\u00e5 NF s\u00e5 lenge Le Pen far ledet partiet og sjokkerte med sine rasistiske og antisemittiske provokasjoner, f\u00f8lger en mer moderat kandidat med et st\u00f8rre fokus p\u00e5 kampen mellom folk og elite, og mot EU. Hennes politiske troverdighet styrkes ytterligere ved at andre for f\u00f8rste gang st\u00f8tter henne. Lederen for det konservative parti Debout la France\\! (DLF) Nicolas Dupont-Aignan skapte historie da han inngikk en allianse med Le Pen mot l\u00f8ftet om \u00e5 bli statsminister i en felles nasjonal Front/DLF-regjering. For f\u00f8rste gang klarer dermed NF \u00e5 samle bak seg, selv om det er i begrenset omfang. Den ber\u00f8mte \u00abcordon sanitaire\u00bb, som innebar at ingen andre partier skulle alliere seg med frontistene, er n\u00e5 brutt. Hvor langt en allianse mellom \u00abpatrioter og republikanere\u00bb vil g\u00e5 og om den kan skape mer dynamikk er for tidlig \u00e5 si. Frem til parlamentsvalget i juni er Nasjonal Front uansett kraftsenteret p\u00e5 h\u00f8yresiden, og ikke Republikanerne.\n\n**Frankrike virker samtidig** mer splittet etter valget. Le Pens tilhengere snakker om en kamp mellom kosmopolitisme og patriotisme, hvor eliten har valgt side og st\u00f8tter mer liberalisme og innvandring mot det franske folk og landets interesser. Macrons tilhengere \u2013 og Macron selv-, snakker om en kamp mellom demokrati og postfascisme og vil ha et Frankrike som er for \u00f8konomisk liberalisme, spiller er en p\u00e5driver i EU med Tyskland og erkjenner at landet er multikulturelt. Valgresultatet 23. april bekreftet landets polarisering. Vest-Frankrike er pro- Macron, mens \u00d8st-Frankrike stemmer i stor grad p\u00e5 Le Pen. Macron sanker ogs\u00e5 inn stemmer blant folk med h\u00f8yrere utdanning og h\u00f8yere levek\u00e5r, mens Le Pen sk\u00e5rer h\u00f8yt blant arbeidere, b\u00f8nder, lavl\u00f8nnede, arbeidsledige, ungdommer og folk med lavere utdanning. Klassekampen er dermed tilbake i fransk politikk. Sterkt forenklet er Macron kapitalistenes og borgerskapets kandidat, mens Le Pen er forkjemperen for arbeiderne og \u00abjordens ford\u00f8mte\u00bb.\n\n**Tilhengerne til** Macron og Le Pen er de heldige. De vet hvem de vil ha. For alle andre tapere fra f\u00f8rste omgang, sprer svimmelheten seg. De sliter med \u00e5 erkjenne tap (M\u00e9lenchon) og kjenner seg ikke igjen i de to kandidatene som gjenst\u00e5r.\n\nMacrons motstandere p\u00e5 h\u00f8yresiden synes han er for venstrevridd og at han er et ektef\u00f8dt barn av Fran\u00e7ois Hollandes politiske machiavellisme. Hans motstandere p\u00e5 venstresiden ser derimot p\u00e5 ham som en h\u00f8yrepolitiker og agent for ultraliberalisme, dvs. mer lidelser. Et flertall av de samme velgerne synes samtidig at NF ikke er forenelig med et demokratisk syn. Deres fortvilelse kommer til uttrykk p\u00e5 to m\u00e5ter. Den ene er at de avst\u00e5r fra \u00e5 stemme eller stemmer blankt. Antall sofasittere og blanke stemmer \u2013 selv om de til slutt ikke teller -, kan bli rekordh\u00f8yt i \u00e5r, noe som vil komme Le Pen til gode.\n\nBegrunnelsen for \u00abverken-eller\u00bb-linja (ni-ni) er at Macron og Le Pen oppfattes som pest og kolera. En slik relativisme fantes ikke i 2002 da 82% av velgerne, med klype p\u00e5 nesen, stemte for en skakkj\u00f8rt president Chirac mot Nasjonal Front i andre omgang. I dag er de i beste fall likegyldige. Apati foran h\u00f8yrepopulisme viser hvor vellykket NFs strategi om \u00e5 normalisere partiet har v\u00e6rt med Marine Le Pen og hvor villedet velgerne fra venstre- og h\u00f8yresiden er. Sosial desperasjon teller mer en enhver annen moralsk betraktning.\n\n**Det finnes imidlertid** verre enn relativisme. Foran andre omgang vet Le Pen at hun ikke vil vinne uten M\u00e9lenchons velgere. Derfor igangsatt hun en forf\u00f8ringskampanje som sikter til \u00e5 kapre stemmer fra radikale venstrevelgere. Hun gj\u00f8r det ved \u00e5 omdefinere den venstre-h\u00f8yre aksen i fransk politikk til en ny patriotisk-kosmopolitisk akse. Hun sklir ikke minst elegant over skillet mellom venstre- og h\u00f8yreradikale. De f\u00f8rste er tradisjonelt internasjonalister, mens de andre er nasjonalister. NFs innvandringspolitikk, med \u00f8nsket om to felleskapsformer i landet \u2013 franske borgere med alle rettigheter og andre med mer begrensede rettigheter -, er noe radikale venstrevelgere normalt ikke vil kunne st\u00f8tte.\n\nKampen mot EU og for proteksjonisme og sosial beskyttelse overskygger n\u00e5 alt annet og gj\u00f8r M\u00e9lenchons velgere usikre. En m\u00e5ling gjort av BVA Salesforces 27. april 2017 viste at 41 % vil kunne avst\u00e5 fra \u00e5 stemme eller stemme blankt. 41 % vil kunne stemme p\u00e5 Macron. 18 % vil kunne stemme p\u00e5 Le Pen. Og det kan bli flere stemmer til NF p\u00e5 s\u00f8ndag fra dem, ikke minst fordi M\u00e9lenchon ikke sier klart og tydelig at alle m\u00e5 stemme p\u00e5 Macron.\n\nLe Pen pr\u00f8ver parallelt \u00e5 kapre Fillon-velgere p\u00e5 h\u00f8yresiden. Fokus p\u00e5 verdikonservatisme, lov og orden, samt kampen mot islamisme, skal s\u00f8rge for at flest mulig av disse velgere, og ikke minst katolikker, ikke bare avst\u00e5r fra \u00e5 stemme eller stemmer blankt, men g\u00e5r over til NF. Fillons velgere er like forvirret som M\u00e9lenchons, selv om Fillon har v\u00e6rt krystallklar p\u00e5 at Le Pen m\u00e5tte stanses med stemmesedler til Macron. M\u00e5lingen fra BVA Salesforces viser at 33% vil kunne avst\u00e5 med \u00e5 stemme eller stemme blankt p\u00e5 s\u00f8ndag. 26% vil stemme p\u00e5 Le Pen. Bare 41% vil stemme p\u00e5 Macron. Slike \"ikke-stemmer\" kan tjene Le Pen og \u00f8ke muligheten for at hun n\u00e6rmer seg 40%, noe som vil svekke Macrons maktgrunnlag etter at han blir president.\n\nEt mer \u00e5pent utfall enn ventet?\n\n**Marine Le Pen vet** at veien til en suksess p\u00e5 s\u00f8ndag er uendelig lang. En meningsm\u00e5ling utf\u00f8rt fredag 28. april ga 59% til Macron og 41% til henne. Alt tyder dermed p\u00e5 at hun ikke vil klare \u00e5 tette igjen dette gapet. TV-debatten mellom de to kandidatene i g\u00e5r kveld endret ikke noe p\u00e5 styrkeforholdet mellom de to. Ingen br\u00f8t sammen, men Le Pen klarte ikke \u00e5 vippe Macron av pinnen og s\u00e5 ut som hun allerede erkjente nederlaget. Trenden mellom valgomgangene gir likevel grunn til bekymring n\u00e5r 6% gikk fra Macron over til Le Pen p\u00e5 \u00e9n uke.\n\nHun f\u00f8rer en valgkamp som ikke skyr noen midler ved \u00e5 fremstille Macron som en forr\u00e6der mot Frankrike, mens Macron sliter med \u00e5 avkle NFs velsmurte retorikk om folk mot elite. Franskmenn trenger pedagoger som kan fortelle hvilken vei landet skal g\u00e5, og ikke flere demagoger. I en situasjon preget av vertigo, tjener Le Pen p\u00e5 velgernes relativisme, apati og motvilje mot \u00e5 stemme p\u00e5 en kandidat som ikke overbeviser helt, bare for \u00e5 stanse Nasjonal Front.\n\nUansett hvem som seirer p\u00e5 s\u00f8ndag vil den nye presidenten overta et land som er dypt splittet og hvor velgerne fortsatt er sinte og fortvilet n\u00e5r parlamentsvalget i juni vil avgj\u00f8re det reelle omfanget av den nye presidentens makt.\n\nPublisert 3. mai 201716. november 2017\n\n## Frokostm\u00f8te med Civita om presidentvalget\n\n3. mai 2017 var jeg invitert av tankesmien Civita til \u00e5 snakke om presidentvalget i Frankrike sammen med Pernille Rieker, seniorforsker ved NUPI og Kaj-Martin Georgsen,\u00a0direkt\u00f8r for samfunnsansvar og n\u00e6ringspolitikk i DNB. Et videosnitt av dette m\u00f8tet finner du her.\n\nFrokostm\u00f8tet hadde f\u00f8lgende fokus:\n\n\u00abEtter en spennende f\u00f8rste valgrunde er det n\u00e5 klart at kampen st\u00e5r mellom den sentrumsorienterte politikeren Emmanuel Macron, og h\u00f8yrepopulistiske Marine Le Pen. Macron er storfavoritt til \u00e5 vinne, men kan vi v\u00e6re sikre p\u00e5 at velgerne hans vil m\u00f8te opp i andre valgrunde? Hva slags politikk vil Macron og Le Pen f\u00f8re, og hva vil det bety for Frankrike og Europa? Hva var \u00e5rsaken til at de to store partiene mislyktes s\u00e5 dramatisk i f\u00f8rste valgrunde, og hva vil det bety for fransk politikk fremover?\u00bb\n\nDet ble en meget spennende diskusjon mellom oss tre, og sammen med publikum. Jeg ga innledningsvis en oppsummering av valget og fokuserte p\u00e5 det som etter mitt syn symboliserer de tre dimensjonene ved det jeg kaller \u00abden franske vertigo.\u00bb\n\n\u2013 En Nasjonal Front som fortsatt stiger og som har klart \u00e5 omdefinere den tradisjonelle venstre-h\u00f8yre akse i fransk politikk til en ny \u00ab\u00e5pent-lukket\u00bb akse som gj\u00f8r det mulig for Marine Le Pen og legge sin tilh\u00f8righet til partiet bak seg og samtidig utpeker seg selv til folkets r\u00f8st;\n\n\u2013 Et tos\u00f8yler-system i fransk politikk som bryter sammen og hvor tradisjonelle etablerte partier ikke lenger utgj\u00f8r hovedtyngden, og utfordres av anti-system akt\u00f8rer;\n\n\u2013 Franske velgere som er sinte og p\u00e5 vandring, og som lider av politisk apati og relativisme n\u00e5r de uten n\u00e6rmere sp\u00f8rsm\u00e5l sidestiller Macrons og Le Pens program.\n\nEn slik relativisme f\u00f8rer dog til en merkelig kombinasjon hvor ytterkantene p\u00e5 venstre og h\u00f8yresiden m\u00f8ttes i felles forakt mot liberalisme og har for f\u00f8rste gang noensine under V. republikk muligheten til \u00e5 seiere politisk.\n\nHvis ikke i 2017, s\u00e5 i 2022. Macron er ingen redningsmann. Men lykkes han ikke, blir mye i fransk politisk dramatisk endret i \u00e5rene som kommer. Selvsagt m\u00e5 han f\u00f8rst bli valgt p\u00e5 s\u00f8ndag..\n\n\n\nPublisert 1. mai 201716. november 2017\n\n## Kronikk til Aftenposten Innsikt om presidentvalget i Frankrike\n\nJeg hadde en kronikk i aprilnummeret av Aftenposten Innsikt.  \nHerved f\u00f8lger den innsendte versjonen.\n\n**Politikere p\u00e5 skraphaugen.**\n\nTrumps valgseier i USA skapte uro i europeisk og fransk politikk. Politikere som har v\u00e6rt aktive eller sittet ved makten i en mannsalder, kjenner et kaldt gys nedover ryggen og viser et utrettelig behov for \u00e5 fremstille seg som banebrytende eller revolusjon\u00e6re. Alle vil bryte med systemet og med en kultur som de selv har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 bygge opp og som de er de fremste representanter for. Alle streber etter \u00e5 fremst\u00e5 som \u00e6rlige i et politisk landskap som ellers er gjennomsyret av privilegier som leker med loven og sprenger enhver grense for anstendighet. Alle vil gi inntrykk av at de sloss for folket, og at de er alene om \u00e5 forst\u00e5 dets behov. En slik taktisk populisme lurer ikke velgerne, som er rasende p\u00e5 sine politikeres manglende evne til \u00e5 innfri valgl\u00f8fter, reformere landet og sikre velferd. Derfor blir en hel generasjon franske politikere kastet p\u00e5 skraphaugen. I 2012 ble Nicolas Sarkozy den f\u00f8rste sittende franske president siden Val\u00e9ry Giscard d'Estaing i 1981, som ikke ble gjenvalgt. I desember 2016 ble Fran\u00e7ois Hollande den f\u00f8rste sittende president som ikke v\u00e5get \u00e5 stille opp til gjenvalg p\u00e5 grunn av elendig oppslutning. Men selv med en slik skjebne for to sittende presidenter, er velgernes vrede fortsatt stor. Prim\u00e6rvalgene etter amerikansk modell som ble avholdt samtidig p\u00e5 h\u00f8yre- og venstresiden, resulterte i at b\u00e5de tidligere leder for De gr\u00f8nne, C\u00e9cile Duflot, tidligere statsminister og antatt sikker vinner for de konservative, Alain Jupp\u00e9, og tidligere statsminister for president Hollande og antatt sikker vinner for sosialistpartiet, Manuel Valls, forsvant rett ut av valgkampen. De som overlevde den politiske tsunamien, var enten outsiderne under prim\u00e6rvalgene (Fran\u00e7ois Fillon, Beno\u00eet Hamon) eller de som hadde vett til ikke \u00e5 holde prim\u00e6rvalg (Marine Le Pen, Emmanuel Macron, Jean-Luc M\u00e9lenchon), samt sm\u00e5 kandidater som etter mye slit klarte \u00e5 samle inn 500 underskrifter og dermed stille opp til valget.\n\n**Kjemper med leirf\u00f8tter.**\n\nPrim\u00e6rvalgene som for f\u00f8rste gang ble gjennomf\u00f8rt b\u00e5de p\u00e5 venstre- og h\u00f8yresiden, tydeliggjorde velgernes oppgj\u00f8r. Tiltaket var ment \u00e5 demokratisere en politisk praksis hvor velgerne tidligere ikke har hatt anledning til \u00e5 velge sine presidentkandidater. Dette er direkte inspirert av valgsystemet i USA. S\u00e5 langt har en slik valgordning, som venstresiden pr\u00f8vekj\u00f8rte i 2012, vist seg \u00e5 gi blandede resultater. P\u00e5 den ene siden har velgerne f\u00e5tt sagt sitt. I tillegg bidro prim\u00e6rvalgene til \u00e5 opprettholde en h\u00f8y grad av politisk interesse og engasjement i opinionen. Samtidig virket tiltaket mot sin hensikt ved at vinnerne ikke har f\u00e5tt \u00f8kt legitimitet. Tvert imot forverret prim\u00e6rvalgene motsetningene mellom kandidatene p\u00e5 begge sider. Disse ble lagt frem p\u00e5 \u00e5pen scene og ble tilspisset b\u00e5de av medier og av kandidatene selv. Vinnerne av prim\u00e6rvalgene fremst\u00e5r ikke som sterke ledere, men som kjemper med leirf\u00f8tter som har slitt med \u00e5 f\u00e5 orden i egne rekker f\u00f8r den offisielle valgkampen i det hele tatt kom i gang. Den andre hendelsen som vil ha betydning for velgernes valg, er skandalene rundt flere kandidater. For f\u00f8rste gang i et presidentvalg er faktisk tre av dem (Macron, Fillon og Le Pen) gjenstand for etterforskning. Slike skandaler underminerer velgernes tillit ovenfor det politiske system som helhet. Mistilliten kan sl\u00e5 ut p\u00e5 to m\u00e5ter. For det f\u00f8rste kan kandidatenes valgprogram drukne i den personlige kritikken mot dem, uansett kvaliteten p\u00e5 forslagene de fremmer. De blir rett og slett ikke h\u00f8rt. For det andre kan velgerne sl\u00e5 ring rundt sin kandidat, uavhengig av anklagenes alvorlighet. Evnen til kritisk sans blir avl\u00f8st av en radikal holdning som flytter fokus bort fra kandidatene og over til hypotetiske bakmenn som st\u00e5r bak en konspirasjon mot kandidaten. Dette gjelder vanligvis for velgerne til Marine Le Pen, men n\u00e5 ogs\u00e5 Fillons velgere. Begge reaksjoner skader den demokratiske debatten.\n\n**Den 5. republikk i krise?**\n\nVelgernes vrede skyldes ogs\u00e5 et mer grunnleggende utviklingstrekk i fransk politikk. De Gaulle stiftet den 5. republikk i 1958 for \u00e5 gj\u00f8re slutt p\u00e5 ustabiliteten som preget den 4. republikk (1946\u20131958). Den nye republikk bygde p\u00e5 et styrket presidentembete og en styrket regjering, svekkede partier i de to kamrene, nasjonalforsamlingen og senatet, og en bipolarisering hvor alle partier ble tvunget inn i venstre-h\u00f8yre aksen gjennom et valgsystem med flertallsvalg og to omganger ved presidentvalget og parlamentsvalget. Systemet holdt ekstreme partier unna makten, selv etter at venstresiden overtok i 1981 med Mitterrand. Fra andre delen av 1980-\u00e5rene ble dette systemet mer uoversiktlig. Velgernes f\u00f8lte at maktskiftet mellom venstre- og h\u00f8yresiden (19 \u00e5r og to perioder for venstresiden mellom 1981 og 1995; 17 \u00e5r og to perioder mellom 1995 og 2012 med Jacques Chirac og Nicolas Sarkozy) ikke f\u00f8rte til reell forbedring av levek\u00e5rene for vanskeligstilte og for middelklassen. Ledigheten \u00f8kte stort sett gjennom hele perioden, og veksten forble lav eller uteble. Flere perioder med politisk samboerskap mellom en president og en regjering av motsatt farge (1986\u201388; 1993\u201395 og 1997\u2013 2002), \u00f8kte fortvilelsen blant velgerne, som i stadig mindre grad s\u00e5 forskjellen mellom venstre og h\u00f8yre. Fortvilelsen inntok fire ulike former: Sviktende valgdeltagelse, sittende regjeringer som ikke ble gjenvalgt, anti-system partier som vokste frem og tradisjonelle partier som raste i oppslutning ved valg.\n\n**Mer usikkerhet i vente.**\n\nI mai 2002 kom lederen for Nasjonal Front, Jean-Marie Le Pen, overraskende til andre omgang av presidentvalget. Det sendte en sjokkb\u00f8lge gjennom hele Frankrike uten at det ble foretatt noen st\u00f8rre endringer av valgsystemet. Presidentmandatet ble riktignok redusert fra syv til fem \u00e5r i 2002, samtidig som man gikk inn for \u00e5 avholde president og parlamentsvalg med kort mellomrom for \u00e5 minske faren for samboerskap. Det har virket s\u00e5 langt. Men bakdelen med en slik ordning er at presidenter blir alminneliggjort og mister sin rolle som veiviser. Det skjer parallelt med en dyptg\u00e5ende endring av det partipolitiske landskap. Etter 2002 ble rivaliseringen mellom venstre- og h\u00f8yresiden redusert til en tautrekking mellom de to st\u00f8rste partiene (Parti socialiste og UMP, n\u00e5 Les R\u00e9publicains), mens st\u00f8ttepartier (kommunister, De gr\u00f8nne og sentrumsliberale) enten ble spist opp eller marginalisert. Nasjonal Fronts suksess de siste \u00e5rene har satt sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved denne todelingens fremtid. Fransk politikk roterer n\u00e5 fortsatt rundt venstre-h\u00f8yre aksen, men ogs\u00e5 rundt en akse som skiller tilhengere og motstandere av globalisering, EU og multikulturalisme. Et slikt paradigmeskift destabiliserer regjeringspartier som bygger oppslutning p\u00e5 konsensus. Sosialistpartiet og det konservative partier Republikanerne partiet risikerer \u00e5 bli revet i filler som f\u00f8lge av presidentvalget og parlamentsvalget, som holdes senere i juni. I mellomtiden m\u00e5 velgere som allerede er forvirret gj\u00f8re seg opp en mening mellom system-kandidater som f\u00f8yer seg inn i venstre-h\u00f8yre aksen (M\u00e9lenchon, Hamon, Fillon, Dupont-Aignan) og antisystem-kandidater som forkaster den (Macron og Le Pen). Skulle imidlertid de to sistnevnte kandidatene komme til andre omgangen av presidentvalget, kan fransk politikk vente seg en enda mer usikker fremtid.\n\nPublisert 28. april 201716. november 2017\n\n## Foredrag ved Norsk Folkehjelps Samfunnspolitiske Fagkonferanse\n\n22. april 2017 ble jeg invitert av Mona Staven Lundereng til Norsk Folkehjelps samfunnspolitiske fagkonferanse for \u00e5 snakke om fremveksten av h\u00f8yreekstremisme og populisme.\n\nMitt innlegg hadde f\u00f8lgende tittel: H\u00f8yrepopulisme i Europa \u2013 motmakt eller makt i mot?**  \n**\n\nKonferanseprogramet finner du her.\n\n***Samfunnspolitisk fagkonferanse -fra avmakt til motmakt?***\n\nFjor\u00e5ret var et urolig politisk \u00e5r med Brexit og presidentvalget i USA. 2017 kan ogs\u00e5 bli urolig: Marine Le Pen, presidentkandidaten til det sterkt h\u00f8yreorienterte Front national, har proklamert et Frexit hvis hun vinner valget. H\u00f8yrekreftene st\u00e5r sterkt i mange europeiske land. Internasjonal politikk later til \u00e5 ha f\u00e5tt nye spilleregler, grensene i Europa er skj\u00f8re og 65 millioner mennesker i verden er p\u00e5 flukt. Norge stenger stadig flere asylmottak. Vi st\u00e5r foran en viktig mobilisering av grasrota f\u00f8r h\u00f8stens stortingsvalg.\n\nVi m\u00f8tes for \u00e5 vise hva Norsk Folkehjelp kan bidra med i en urolig verden. Velkommen til Samfunnspolitisk fagkonferanse\\!\n\nN\u00e5r: 21. \u2013 23.april 2017\n\nHvor: S\u00f8rmarka konferansesenter\n\nNoen drypp fra programmet:\n\n*Karin Andersen \u2013 Stortingsrepresentant fra SV*\n\nAndersen er kjent for sine tydelige stemme mot rasisme, diskriminering og forskjellsbehandling. Hun ble k\u00e5ret som \u00e5rets godhetstyrann av NF Solidaritetsungdom i 2016 og har v\u00e6rt aktiv i flyktningdebatten. Hun vil dele sin kunnskap og betraktninger rundt flyktningsituasjonen, stortingsvalget 2017 og hva som st\u00e5r p\u00e5 spill n\u00e5.\n\n*Franck Orban \u2013 F\u00f8rsteamanuensis, H\u00f8gskolen i \u00d8stfold*\n\nOrban er en kunnskapsrik og engasjerende foredragsholder som er spesielt interessert i skj\u00e6ringspunktet mellom statsvitenskap og historie. Han vil snakke om fremveksten av h\u00f8yreekstremisme i Europa i dag, knyttet opp mot flyktningsituasjonen, Trump, Brexit og trendene vi ser i verden i dag.\n\n*Henriette Westhrin \u2013 Generalsekret\u00e6r i Norsk Folkehjelp*\n\nHenriette er Norsk Folkehjelps nye generalsekret\u00e6r og vil snakke om Norsk Folkehjelp\n\nI tillegg blir det oppdatering p\u00e5 situasjonen i S\u00f8r-Sudan, i Palestina, i Colombia, kick-off p\u00e5 1.mai-aksjonen, erfaringsutveksling, diskusjoner rundt lokallagsarbeid og mye mer\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3c5968c-1989-469a-b23f-748dbc1ffa71"}
+{"url": "https://sunnivarose.no/2018/12/05/min-forste-kunstnerkontrakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:31:27Z", "text": "\n# Min f\u00f8rste kunstnerkontrakt\\!\n\nForfatter SunnivaPublisert 5. desember 20182 kommentarer til Min f\u00f8rste kunstnerkontrakt\\!\n\nHaha, ja, du leste riktig: Jeg har signert en kontrakt med Stavanger Symfoniorkester (SSO), der jeg er omtalt som\u00a0*kunstneren.* Jeg skal jo selvsagt v\u00e6re meg (det blir veldig vanskelig \u00e5 v\u00e6re noen andre, liksom \ud83d\ude09 ), og gj\u00f8re det jeg kan best - som kanskje ikke egentlig er p\u00e5 v\u00e6re kunstner, men denne ganger f\u00e5r jeg alts\u00e5 lov til \u00e5 lage noe mer enn \"bare\" et foredrag, sammen med dirigent Bj\u00f8rn og SSO. P\u00e5 engelsk har man jo begrepet Arts & Science, og det er liksom ikke noe rart at kunsten og vitenskapen kan g\u00e5 h\u00e5nd i h\u00e5nd, men det er ikke s\u00e5 vanlig med det begrepet her i Norge... N\u00e5 er det vel nettopp det jeg skal f\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5, og vi driver og lager en konsert/programmeringstime/foredrag som skal fremf\u00f8res for en hel haug med ungdomsskoleelever i begynnelsen av februar \ud83d\ude00\n\nAkkurat n\u00e5 er vi der at vi driver og setter opp hva vi skal spille og hvordan det skal spilles, og hvordan vi kan forklare programmering med musikk, og hvordan vi kan omprogrammere musikken (som *kunstner* skal jeg alts\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 gj\u00f8re om p\u00e5 Skjebnesymfonien \ud83d\ude00\u00a0), hvordan det er s\u00e5 mye som er likt - men ogs\u00e5 selvf\u00f8lgelig en del ting som er ulikt. N\u00e5r du h\u00f8rer et orkester s\u00e5 vil du\u00a0gjerne at de/dirgenten skal legge f\u00f8lelser og gi av seg selv i det som spilles, selv om notene forteller den n\u00f8yaktige oppskriften p\u00e5 det som skal gj\u00f8res, mens n\u00e5r du kj\u00f8rer et dataprogram s\u00e5 vil du absolutt IKKE at datamaskinen/mobilen skal legge p\u00e5 sitt eget \"krydder\"...2+7 burde ALLTID bli 9, liksom. Det blir selvsagt ogs\u00e5 friksjon og atomer og termofysikk, og jeg er bare veldig spent p\u00e5 dette prosjektet\u00a0\u2665\n\nS\u00e5 jeg syns det er stas, da - det m\u00e5 jo v\u00e6re lov \u00e5 si? Det er p\u00e5 en m\u00e5te noe i det med den gamle dr\u00f8mmen om \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 scenen, fra jeg danset ballett da jeg var ten\u00e5ring, og frem til n\u00e5 som ringen p\u00e5 et vis sluttes... Jeg er skikkelig stolt over at SSO vil ha meg med p\u00e5 dette, og s\u00e5 h\u00e5per jeg virkelig at vi klarer \u00e5 lage en helhet sammen, ikke bare at jeg sier noen ting, og spiller orkesteret noe greier, og s\u00e5 sier jeg noen ting igjen - men at det virkelig henger sammen, og blir en total\\!\n\n\u00a0\nI dag\u00a0startet jeg dagen i m\u00f8te med Bj\u00f8rn (som alts\u00e5 er dirigenten), og Jo (som er matematiker og s\u00e5nn),\u00a0og vi fikk liksom \"satt\" mesteparten av konserten - bestemte hvilken musikk som skulle spilles n\u00e5r, hvor mye som skal spilles av de forskjellige, og hva som egner seg for at jeg kan \"programmere\" (\"hvis jeg gj\u00f8r dette s\u00e5 gj\u00f8r orkesteret dette, hvis ikke s\u00e5 gj\u00f8r de...\" osv \ud83d\ude42 ). Det er absolutt mye igjen f\u00f8r vi sitter med et ferdig produkt, men det er en ordentlig god f\u00f8lelse \u00e5 begynne \u00e5 se \"skjelettet\" av det prosjektet man holder p\u00e5 med. Dessuten er det skikkelig bra n\u00e5r man m\u00f8ter mennesker som man bare jobber bra sammen med...det er jo aldri noen garanti for at man har en god kjemi med noen, og n\u00e5r man plutselig skal gj\u00f8re en s\u00e5nn stor greie sammen (b\u00e5de lage hele konserten, og fremf\u00f8re den flere ganger over to dager) s\u00e5 er det g\u00f8y n\u00e5r kjemien er god\\! Litt dumt hvis dirigenten og jeg bare *ikke* matchet, liksom \ud83d\ude1b\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9300b8f2-4ac4-45fa-89c6-4ab3d6ee560f"}
+{"url": "http://anniblogg.blogg.no/m_012016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:20:03Z", "text": "##### 2\n\n## friday\n\n  \n  \n  \nGod helg alle sammen\\! Jeg sluttet 11:45 p\u013a skolen i dag, s\u013a har v\u0107rt hjemme en stund n\u013a. Det f\u0159rste jeg gjorde var \u013a se p\u013a The 100, fordi jeg har ventet veldig lenge p\u013a at den serien skal begynne igjen. Jeg har ogs\u013a laget avokado toast, noe som alltid er skikkelig godt.\u00a0\u2665 N\u013a har jeg tenkt til \u013a jobbe med skolearbeid resten av dagen ettersom vi har veldig mye p\u013a skolen for tiden.\n\n**H\u013aper dere f\u013ar en fin kveld\\!\u00a0\u2665**\n\n## Rommet mitt\n\n  \n  \n  \n  \n\n\nSom jeg har har nevnt tidligere har vi nettopp pusset opp rommet mitt\\! Her har dere noen bilder\\! Hvis det er noen her som har fulgt bloggen min i noen \u013ar, s\u013a har jeg alltid sagt at jeg skal vise dere bilder av rommet mitt, men har det noen gang skjedd? Hehe. I g\u013ar var det s\u013a fint lys ute s\u013a jeg m\u013atte nesten ta noen.\n\nDet er omtrent en m\u013aned siden jeg flyttet ned igjen p\u013a rommet mitt, s\u013a jeg har egentlig ikke f\u013att ordnet det skikkelig enn\u013a, men jeg kommer forh\u013apentligvis til \u013a ta flere bilder etterhvert\\!\n\n**Hva synes dere?**\n\n  - Klokken: 12:48\n## \u2665 vinter \u2665\n\n  \n  \n\n\nDe to siste dagene har g\u013att til \u013a surre seg opp i varme tepper, drikke varm kakao med krem, og st\u013a p\u013a sk\u0159yter. Rett utenfor huset v\u013art har vi et vann som pleier av og til \u013a fryse om vinteren. N\u013a er det jo 3 \u013ar siden sist da, men det var kjempe g\u0159y \u013a endelig f\u013a bruke det til \u013a st\u013a p\u013a sk\u0159yter igjen\\! I g\u013ar inviterte jeg to av vennene mine hit, og vi sto p\u013a sk\u0159yter i noen timer f\u0159r vi gikk inn og drakk kakao, spiste popcorn og planlagt alle de sm\u013a utfluktene vi skal ta dette \u013aret.\u00a0\u2665 Det er s\u013a mye \u013a glede seg til\\!\n\nN\u013a skal jeg bare planlegge litt hva jeg skal gj\u0159re videre i denne uken, noe som er bra \u013a f\u013a gjort med tanke p\u013a hvor mye skolearbeid jeg har \u013a gj\u0159re. \u0158nsker dere alle en fin kveld\\!\u00a0\u2665\n\n## \"great things take time\"\n\n\n\n**Hva synes dere om bildet?**\n\n  \n  \n\n\nGodt nytt\u013ar\\! Jeg m\u013a innr\u0159mme at jeg synes at det er litt trist at 2015 er over, siden det var et bra \u013ar for min del. Men jeg satser p\u013a at 2016 blir minst like bra\\!\u00a0\u2665 Jeg startet det nye \u013aret hos Nora, der vi h\u0159rte p\u013a musikk, spilte spill og s\u013a p\u013a fyrverkeriet. I g\u013ar dro jeg til byen med familien min, og i dag\u00a0har blitt brukt til \u013a slappe av siden skolen begynner igjen i morgen. Som dere ser tok jeg ogs\u013a noen bilder\\! Det er utrolig lenge siden sist, s\u013a det var deilig \u013a t\u0159rke st\u0159v av kameraet. Jeg rakk akkurat \u013a ta noen selvportrett f\u0159r solen forsvant klokken halv 4.\n\nI \u013ar har jeg tenkt til \u013a begynne \u013a blogge skikkelig igjen og ta flere bilder\\! Bloggen blir nok ikke f\u0159rsteprioritet, p\u013a grunn av skolearbeid og andre ting, men vi f\u013ar se\\!\u00a0\u2665\n\n**H\u013aper dere har hatt en fin jul og nytt\u013ar\\!\u00a0\u2665**\n\n\n\nJeg er en 17 \u013ar gammel jente som g\u013ar p\u013a dyrelinjen. Jeg er glad i fotografi, og legger ut bildene jeg tar p\u013a denne bloggen. \u2665\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cf81aac-0d34-4432-9e93-d22f6af5bee1"}
+{"url": "http://www.sandlund.net/bookblog/category/helle_helle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:53:28Z", "text": "# Kategoriarkiv: Helle, Helle\n\n# Biler og dyr \u2013 Helle Helle\n\nOm ikke noe annet godt kommer ut av denne nordiske utfordringen, kan det i hvert fall se ut til at jeg har oppdaget to nye favorittforfattere. Jeg m\u00e5 lese mer av b\u00e5de Jonas Gardell og Helle Helle for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at de fortjener en plass p\u00e5 listen, men de ligger begge godt an s\u00e5 langt.\n\nJeg liker jo ikke egentlig noveller en gang. Hovedproblemet mitt med noveller er at akkurat n\u00e5r jeg begynner \u00e5 interessere meg for historien er den slutt. Det er fors\u00e5vidt til en viss grad et problem n\u00e5r det gjelder *Biler og dyr* ogs\u00e5, for jeg hadde gjerne lest en roman per historie, men samtidig funker det bare s\u00e5 sinnsykt bra det Helle Helle gj\u00f8r med sine sm\u00e5 utsnitt av noen historier at det umulig g\u00e5r an \u00e5 klage.\n\n# Smakebit p\u00e5 s\u00f8ndag: Biler og dyr\n\nJeg begynte p\u00e5 Helle Helles *Biler og dyr* i g\u00e5r uten \u00e5 vite at det var en novellesamling. Og s\u00e5 jeg som normalt ikke leser noveller. Jaja, like greit fors\u00e5vidt, for de er ganske gode, selv om jeg ved slutten av hver eneste f\u00f8ler behov for \u00e5 lese mer av den historien heller enn \u00e5 begynne p\u00e5 en ny. Nettopp det er grunnen til at jeg sjelden leser noveller.\n\nI alle fall, her er en smakebit fra novellen Globryllup:\n\n> \u2013 Ja, ja, siger hun. \u2013 Det er da en s\u00f8d kjole.  \n> \u2013 Den er fra Israel, siger jeg.  \n> \u2013 Selvf\u00f8lgelig. Det er i Israel, du bor.  \n> \u2013 Nej, siger jeg.  \n> \u2013 Er det ikke?  \n> \u2013 Nej. Jeg bor i Randers.  \n> \u2013 N\u00e5h. Jamen, det ene kan vel ogs\u00e5 v\u00e6re lige s\u00e5 godt som det andet, siger Britta.\n\n(Side 22)\n\nFlere smakebiter finner du p\u00e5 Flukten fra virkeligheten.\n\n# Ned til hundene \u2013 Helle Helle\n\nN\u00e5r jeg hadde lest ferdig boka i kveld lukket jeg den og sukket tungt. Mannen lurte p\u00e5 hva som var galt. \u00abBoka er slutt,\u00bb sa jeg.\n\nJeg ble anbefalt denne boka av mjoff p\u00e5 Bokelskere.no (vel, rett skal v\u00e6re rett, Ingalill anbefalte ogs\u00e5 Helle Helle), og tenkte at den var jo verdt et fors\u00f8k siden jeg uansett m\u00e5tte finne meg noen danske forfattere dersom jeg skulle komme meg gjennom den nordiske utfordringen. Likevel var jeg forberedt p\u00e5 \u00e5 bli skuffet, mine erfaringer med norsk samtidslitteratur er nedsl\u00e5ende, s\u00e5 hvorfor skulle danskene v\u00e6re noe bedre? Vel, ikke vet jeg med danskene, men Helle Helle? Hun er storveis. I alle fall \u00e5 d\u00f8mme ut fra *Ned til hundene*.\n\nSitatet fra tidligere er alts\u00e5 \u00e5pningslinjene i boka. Boka er fortalt i f\u00f8rsteperson, og jeg'et har alts\u00e5 nettopp steget av en buss et sted ved kysten p\u00e5 leting etter et sted \u00e5 gr\u00e5te \u2013 man m\u00e5 formode i Danmark, men det blir aldri n\u00e6rmere bestemt. Stedet er noks\u00e5 \u00f8de, og det g\u00e5r slett ikke buss s\u00e6rlig ofte, selv i normalt v\u00e6r, og n\u00e5 er det i ferd med \u00e5 bl\u00e5se opp til orkan. Jeg'et blir hentet inn av et par som bor i n\u00e6rheten \u2013 Putte og John \u2013 og f\u00e5r sove p\u00e5 deres sofa. Og der blir hun, og blir viklet inn b\u00e5de i det dagligdagse og det mer katastrofale. Men det er f\u00f8rst og fremst det dagligdagse som preger romanen. Her er kaffedrikking, fyring i vedovnen og lufting av hunder.\n\nStillferdig og likevel intens. Denne boka kommer til \u00e5 sitte i en stund. Jeg skal nok lese mer Helle Helle.\n\nDet er noe med spr\u00e5ket, med det dagligdagse som likevel sier s\u00e5 mye. Jeg-personen har, framkommer det etterhvert, forlatt samboeren sin i \u00abparcelhuset\u00bb, men f\u00f8r det har hun v\u00e6rt i en depresjon (eller noe slikt) en tid, og ikke gjort stort \u2013 knapt kommet seg opp om morgenen \u2013 og i alle fall ikke skrevet, som var det hun burde gjort siden hun er forfatter. Likevel tas det hjelpel\u00f8st hensyn:\n\n> Han var lige kommet hjem med en gave til mig, en uopspr\u00e6ttet digtsamling fra firserne, han sad ved sofabordet og spr\u00e6ttede den op, s\u00e5 jeg ikke skulle have d\u00e9t at t\u00e6nke p\u00e5, jeg har jo s\u00e5 meget andet for tiden.\n\nJo. Jeg liker det.\n\nOg slutten, slutten er alts\u00e5 bare s\u00e5 bra som den kan f\u00e5 blitt, egentlig, men du m\u00e5 lese boka selv for \u00e5 f\u00e5 vite hva som er s\u00e5 bra med den (og om du ikke sukker n\u00e5r du lukker boka etter siste side, ja da vil jeg mene det er deg det er noe galt med).\n\n# Smakebit p\u00e5 en s\u00f8ndag: Ned til hundene\n\nS\u00f8ndag var jeg p\u00e5 Bogforum \u2013 bokmesse i Forum i K\u00f8benhavn. Helle Helle var der og snakket om sin siste bok, men akkurat det prioriterte jeg bort (det var s\u00e5 mye annet som foregikk, og vi skulle jo se p\u00e5 standene ogs\u00e5). Det angrer jeg litt p\u00e5 n\u00e5 som jeg har begynt \u00e5 lese *Ned til hundene*, for jeg skule gjerne vist om hun snakker like gripende som hun skriver. Forh\u00e5pentligvis f\u00e5r jeg en ny\u00a0sjanse til \u00e5 h\u00f8re henne snakke en annen gang.\n\nJeg\u00a0hadde ikke\u00a0engang\u00a0lest en hel side i denne boken f\u00f8r jeg m\u00e5tte grave etter blyant i sekken for \u00e5 markere minneverdige setninger. Her kommer de f\u00f8rste jeg markerte, som faktisk er \u00e5pningslinjene i boken:\n\n> Jeg leder efter et godt sted at gr\u00e6de. Det er slet ikke let at finde s\u00e5dan et sted. Jeg har k\u00f8rt rundt i bus i flere timer, nu sidder jeg p\u00e5 en vakkelvorn b\u00e6nk helt ude ved kysten. Her er der ingen f\u00e6rger. Kun en pram, der fragter kreaturer frem og tilbage til en ubeboet \u00f8.\n\nFlere smakebiter finner du p\u00e5 Flukten fra virkeligheten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0e624b1-03e9-4c02-b3b1-8b9e3ce0d7c2"}
+{"url": "http://www.cedral-calculator.com/index.php?cmd=null&lang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:20:50Z", "text": "#### \\* Nedenst\u00e5ende beregning er baseret p\u00e5 vandret montage  \nResultatet av denne beregningen er basert p\u00e5 kunnnskap og erfaring om forbruket av cedral panel.  \nEtex Norge kan aldri gj\u00f8res ansvarlig for eventuelle misforhold mellom resultatet av beregningen og det faktiske forbruk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bdaa174-317d-4a1b-a310-787e7bbf730f"}
+{"url": "https://www.sykletiljobben.no/blog/post/108811/design-lagets-helt-eget-sykkeltoy?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:47:55Z", "text": "# Design lagets helt eget sykkelt\u00f8y\n\nPostet av Sykle til jobben den 18. Mai 2017\n\nN\u00e5 kan bedriften og lagene designe sitt helt eget sykkelt\u00f8y sammen med Craft. Dette gir dere en helt unik mulighet til \u00e5 synes bedre som lag og bedrift og ikke minst skaper det samhold. Akkurat n\u00e5 har vi et unikt introduksjonstilbud fra Craft og Sykle til jobben til dere med godt 20% rabatt:\n\n  - Sykkelgenser 717,-\n  - Shorts 997,-\n  - Regnjakke 1197,-\n\nDet m\u00e5 bestilles minimum 10 av hver. Design er inkludert i prisen. Se http://bedriftsidretten.biz/ eller kontakt Stian p\u00e5 email@example.com for mer informasjon. Minner ogs\u00e5 om at medlemslag i Bedriftsidretten kan f\u00e5 rabatter p\u00e5 alt fra Craft.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "befc96db-0c61-4b67-b943-106d6738fa39"}
+{"url": "https://usf.no/arrangement/vertigo/2018-08-23/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:12:41Z", "text": "\n# Vertigo\n\n\n\n*Vertigo. Regi: Alfred Hitchcock. USA 1958. Engelsk tale, utekstet. DCP, 2 t 8 min.*\n\n*Vertigo*\u00a0ble alts\u00e5 k\u00e5ret til Verdens beste film h\u00f8sten 2012, da den detroniserte\u00a0*Citizen Kane*\u00a0(1941) som hadde hatt tittelen i 50 \u00e5r. Da\u00a0*Vertigo*\u00a0ble lansert i 1961 ble den imidlertid ingen umiddelbar suksess, men den har senere tydeligvis begeistret stadig nye publikummere.\n\nJames Stewart er politimannen John \u00abScottie\u00bb Ferguson som etter en dramatisk forbryterjakt f\u00e5r s\u00e5 kraftig h\u00f8ydeskrekk at han m\u00e5 slutte i jobben. Etter en tid tar han imidlertid p\u00e5 seg et oppdrag fra en gammel venn med \u00e5 overv\u00e5ke hans kone som har begynt \u00e5 oppf\u00f8re seg sv\u00e6rt merkelig den siste tiden. Scottie redder henne fra \u00e5 drukne seg, men ender opp ned \u00e5 forelske seg i henne.\n\n*Vertigo*\u00a0er et skarpt portrett av San Franciscos glatte fasader, og sammen med\u00a0*Vindu mot bakg\u00e5rden*\u00a0og\u00a0*Psycho*, utgj\u00f8r den en trilogi om voyeurismens vesen. Som vanlig er Hitchcock n\u00e5del\u00f8s n\u00e5r det gjelder sentimentalitet, og intrigen er som en pandoras eske av svik og bedrageri. Anslaget, der Scottie henger etter fingertuppene, er forbilledlig: Vi ser Scotties desperate blikk antyde et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 grep om den virkeligheten som spilte ham et skjebnesvangert puss. Robert Burks' glitrende Technicolor-bilder fra San Francisco, samt hans overrumplende fotografiske sjokkeffekter for \u00e5 beskrive Scotties h\u00f8ydeskrekk, er i dag klassiske.\n\n\u00a0\n# Arrangementinfo\n\n## Torsdag 23. august 2018\n\nStart: Kl. 18.00\n\nSlutt: Kl. 20.08\n\n## Arrang\u00f8r\n# Mer film\n\n\n\n# N\u00e5r bomben faller \u2013 regi Murakami 1986, musikk Pink Floyd\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b50de22-9d5f-449b-a55c-11c659a77b6a"}
+{"url": "http://stinemos.blogspot.com/2009/03/student-vipp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:24:08Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 8. mars 2009\n\n### Vakre d\u00f8rh\u00e5ndtak\n\nStine  kl. \n12:46           \n\n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\n\nLiving White sa...\n\nHehe, jeg var \u00e5 s\u00e5 p\u00e5 den b\u00f8tta der, stod med den i hendene skal..skal ikke..skal...skal ikke. Men jeg fant ut at skal jeg ha en b\u00f8tte m\u00e5 det bli VIPP not TIPP:) Men klart denne kunne blitt fin.\n\n 8. mars 2009 kl. 13:49    \n\n \n\nMay Irene sa...\n\nTror ikke du vil bli forn\u00f8yd med nipp n\u00e5r du \u00f8nsker VIPP. Fine h\u00e5ndtak, likte det nederste best:)\n\n 8. mars 2009 kl. 19:22    \n\n\n\n\n\nVenke sa...\n\nHar v\u00e6rt innp\u00e5 der og kika p\u00e5 de nederste der selv\\! Kjempefine - og selv om de andre som det st\u00e5r imellom koster bare 99 kroner - spekulerer jeg fortsatt... (Vi skal bytte ut ni d\u00f8rer s\u00e5 det blir litt...) Men det med frakta gj\u00f8r jo at jeg m\u00e5 tenke fort...;)  \nKJempefint og inspirerende blogg du har\\!\n\n 9. mars 2009 kl. 08:52    \n\n\n\n\n\nSn\u00f8storm sa...\n\nTakk for koselig kommentar p\u00e5 bloggen min. Jeg suger til meg alle positive kommentarer om tegningene mine. Bygger opp selvtillit tli kanskje \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 bruke dem til noe..  \n  \nJeg kj\u00f8pte meg den hvite vipp s\u00f8pledunken for noen \u00e5r siden da vi pusset opp det gamle badet v\u00e5rt. Er jo fin da, men jeg savner \u00e5 ha s\u00e5nne knotter p\u00e5 siden til \u00e5 feste s\u00f8pleposen i. Den var dessuten ikke s\u00e6rlig tess i bleie\u00e5rene. :P Men pen det er den..\n\n 9. mars 2009 kl. 18:08    \n\n\n\n\n\nCathrine sa...\n\nmange fine d\u00f8rh\u00e5ndtak ja.. og den s\u00f8ppelb\u00f8tta fra Kid er ikke s\u00e5 ille da:) jeg bruker mye penger p\u00e5 mye rart.. men s\u00f8ppelb\u00f8tte til 2000kr hadde jeg ikke kj\u00f8pt;) 149 derimot... da kan man jo bare hive eller bytte ut etterhvert:)\n\n 9. mars 2009 kl. 18:31    \n\n\n\n\n\nMarnyAlice sa...\n\neg har kj\u00f8pt meg den p\u00e5 KID..ganske forn\u00f8gd med den :)  \nKlem :o)\n\n 9. mars 2009 kl. 21:50    \n\n    \n\n\n\n  - Stine  \n    Jobber som grafisk designer i Skeidar. Vi pusser opp en nydelig byg\u00e5rdsleilighet fra 1897. Jeg elsker \u00e5 lese interi\u00f8rmagasiner, ta bilder og lage mat. Stilen min er fortsatt litt vintage, men stadig mer klassisk og chic. Velkommen til \u00e5 f\u00f8lge med\\!\n\n    \n\n## Welcome everyone\n\nWelcome to Vintage Chic\\!  \n\n  \nWorking as a graphic designer at the interior store LIVING. I live together with my husband in Oslo, Norway. We are redecorating an old apartment from 1897. The style is vintage, but chic\\!  \n  \n\nFeel free to write a comment if you want, I appreciate it\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a68838a7-2806-407a-914a-b7f685581175"}
+{"url": "https://frifagbevegelse.no/magasinet-for-fagorganiserte/stalkontroll-pa-kleven-6.183.538825.9b346f756d", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:40:36Z", "text": "# St\u00e5lkontroll p\u00e5 Kleven\n\n##### Plate for plate. Bit for bit. St\u00e5l vert kappa, b\u00f8ygd og sveisa til nok ein ruvande arbeidsb\u00e5t ved Kleven verft i Ulsteinvik.\n\n2018042312280020180423141621\n\nTekst og foto: H\u00e5vard S\u00e6b\u00f8\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nB\u00e5tbyggjing har i over 100 \u00e5r vore ein viktig del av livsgrunnlaget til folka p\u00e5 Sunnm\u00f8re. Til tider har det ogs\u00e5 vore eit usikkert levebr\u00f8d. Oljebremsen gjorde at Kleven m\u00e5tte omstille seg fr\u00e5 offshore til \u00e5 byggje passasjerskip og b\u00e5tar til havbruk og fiske.\n\n\n\nST\u00c5R I STORMEN: B\u00e5tbyggerne p\u00e5 Kleven er i gang med bygg nummer 401. Omstilling og robotisering gjer at dei kan levere kvalitet til konkurransedyktig pris.\n\nH\u00e5vard S\u00e6b\u00f8\n\n\n\nNESTE GENERASJON: L\u00e6rling Christine Jordet (19) kan snart kalle seg robotoperat\u00f8r. Fast jobb ved Kleven har ho ogs\u00e5 f\u00e5tt. Ho skj\u00f8ner ikkje kvifor s\u00e5 f\u00e5 jenter gjer som ho, og vel ein spanande jobb med jern og metall.\n\nH\u00e5vard S\u00e6b\u00f8\n\n\n\nEIN MANN OG ROBOTSVEISEN: Visvanathan Mugunthan er flyktning fr\u00e5 Siri Lanka, og har arbeidd som sveisar ved Kleven i 27 \u00e5r. Dei siste \u00e5ra har han f\u00e5tt hjelp av tre robotar som gjer sj\u00f8lve sveisejobben, medan han passar p\u00e5 at robotane gjer som dei skal. Kleven sparar tid og pengar med dei nye robotane, og har gjort det mogleg \u00e5 hente heim sveisejobbar som tidlegare vart sette ut til verft i Aust-Europa.\n\nH\u00e5vard S\u00e6b\u00f8\n\n\n\nVisvanathan Mugunthan\n\nH\u00e5vard S\u00e6b\u00f8\n\n\n\nN\u00d8KKELVERKSEMD: Historia til Kleven Maritime starta for 113 \u00e5r sidan p\u00e5 Myklebust verft. I dag er dei to s\u00f8sterverfta store arbeidsplassar som ogs\u00e5 gjev mange millionar sponsorkroner attende til lokalsamfunnet. F\u00f8r levering vert b\u00e5tane dugnadsvaska av ungdomar med medlemskap i korps og idrett\n\nH\u00e5vard S\u00e6b\u00f8\n\n\n\nOMSTILLING: \u2013 Vi skal gjere godt arbeid og vere til \u00e5 stole p\u00e5, var verdigrunnlaget til grunnleggjaren Marius Kleven. I tillegg til godt arbeid, har b\u00e5de litt flaks og omstilling gjort at dei framleis er ein av dei st\u00f8rste b\u00e5tbyggjarane i Noreg.\n\nH\u00e5vard S\u00e6b\u00f8\n\n\n\nBYGGJESETT: Fr\u00e5 tusentals st\u00e5lplater vert det titusenvis av mindre delar som til slutt vert ein b\u00e5t. Moderne robotteknologi gjer at dei kan konkurrere med l\u00e5gkostland b\u00e5de p\u00e5 pris og kvalitet.\n\nH\u00e5vard S\u00e6b\u00f8\n\n\n\nBERGINGA: Kleven vart ikkje s\u00e5 hardt r\u00e5ka av oljeprisfallet som mange andre, sidan dei hadde fleire lange ordrar inne. Dette er ein av seks ankerhandteringsb\u00e5tar dei skal levere til selskapet Maersk. Mesteparten av jobben vert gjort her i Ulsteinvik, men skroget kjem i fleire delar fr\u00e5 verft i Aust-Europa, og vert sveisa saman her p\u00e5 verftet.\n\nH\u00e5vard S\u00e6b\u00f8\n\n\n\nGODE TIDER: Kleven hadde p\u00e5 det meste tolv hundre personar i arbeid seinvinteren 2015. Desse 720 var i arbeid p\u00e5 verftsomr\u00e5det 16.mars 2015. Ogs\u00e5 i dag er det stor aktivitet, men Kleven slit med \u00e5 ha nok kapital til \u00e5 halde det g\u00e5ande. Derfor gjekk nyleg hotelleigar Petter Stordalen og ei investorgruppe inn med 300 millionar for \u00e5 berge drifta.\n\nH\u00e5vard S\u00e6b\u00f8\n\n\n\nUTFORDRING: Hurtigruta \u00abRoald Amundsen\u00bb (t.h.) skulle etter planen setje kursen mot polare str\u00f8k denne hausten, men den vert ikkje ferdig f\u00f8r tidleg 2019. Tegningane var ikkje ferdige f\u00f8r b\u00e5ten var halvferdig \u2013 noko som f\u00f8rte til at ein del av arbeidet m\u00e5tte gjerast p\u00e5 nytt.\n\nH\u00e5vard S\u00e6b\u00f8\n\n\n\nKLUBBLEIAR: Med 160 eigne tilsette og i periodar tusen innleigde innanfor porten, har klubbleiar Olav H\u00f8ydalsvik nok \u00e5 henge fingrane i. Fr\u00e5 klubbkontoret er det god utsikt den nye ekspedisjonshurtigruta \u00abRoald Amundsen\u00bb. Den hybriddrevne skuta skal leverast p\u00e5 ny\u00e5ret 2019, og settast i trafikk med turistar til polare str\u00f8k.\n\nH\u00e5vard S\u00e6b\u00f8\n\n\n\nFINN EIT R\u00d8R SOM PASSAR: Det er mange kilometer med r\u00f8r og bend i ein b\u00e5t. Dette er veggen med ymse kapp som det sikkert vert bruk for i ein eller annan konstruksjon i n\u00e6raste framtid.\n\nH\u00e5vard S\u00e6b\u00f8\n\n\n\nH\u00e5vard S\u00e6b\u00f8\n\n\n\nGODT ARBEID: Sidan den f\u00f8rste b\u00e5ten vart levert i 1961, n\u00e6rmar Kleven seg med sm\u00e5tt og stort 400 b\u00e5tar.\n\nH\u00e5vard S\u00e6b\u00f8\n\n{\"402620\":{\"type\":\"m\",\"url\":\"/image-3.402620.b8203c2cc6\",\"cap\":\"OMSTILLING: \u2013 Vi skal gjere godt arbeid og vere til \u00e5 stole p\u00e5, var verdigrunnlaget til grunnleggjaren Marius Kleven. I tillegg til godt arbeid, har b\u00e5de litt flaks og omstilling gjort at dei framleis er ein av dei st\u00f8rste b\u00e5tbyggjarane i Noreg.\",\"s\":\"\",\"sb\":\"\",\"stype\":\"\",\"sbg\":\"\",\"sco\":\"\"},\"402622\":{\"type\":\"m\",\"url\":\"/image-3.402622.d39deb935d\",\"cap\":\"\",\"s\":\"\",\"sb\":\"\",\"stype\":\"\",\"sbg\":\"\",\"sco\":\"\"},\"402624\":{\"type\":\"m\",\"url\":\"/image-3.402624.b1e39d576c\",\"cap\":\"ST\u00c5R I STORMEN: B\u00e5tbyggerne p\u00e5 Kleven er i gang med bygg nummer 401. Takket v\u00e6re omstilling og robotisering kan de levere kvalitet til konkurransedyktig pris. \",\"s\":\"\",\"sb\":\"\",\"stype\":\"\",\"sbg\":\"\",\"sco\":\"\"},\"402628\":{\"type\":\"m\",\"url\":\"/image-3.402628.612f14be21\",\"cap\":\"EIN MANN OG ROBOTSVEISEN: Visvanathan Mugunthan er flyktning fr\u00e5 Siri Lanka, og har arbeidd som sveisar ved Kleven i 27 \u00e5r. Dei siste \u00e5ra har han f\u00e5tt hjelp av tre robotar som gjer sj\u00f8lve sveisejobben, medan han passar p\u00e5 at robotane gjer som dei skal. Kleven sparar tid og pengar med dei nye robotane, og har gjort det mogleg \u00e5 hente heim sveisejobbar som tidlegare vart sette ut til verft i Aust-Europa.\",\"s\":\"\",\"sb\":\"\",\"stype\":\"\",\"sbg\":\"\",\"sco\":\"\"},\"402630\":{\"type\":\"m\",\"url\":\"/image-3.402630.0e6bcc4cf3\",\"cap\":\"Visvanathan Mugunthan \",\"s\":\"\",\"sb\":\"\",\"stype\":\"\",\"sbg\":\"\",\"sco\":\"\"},\"402633\":{\"type\":\"m\",\"url\":\"/image-3.402633.504056f243\",\"cap\":\"NESTE GENERASJON: L\u00e6rling Christine Jordet (19) kan snart kalle seg robotoperat\u00f8r. Fast jobb ved Kleven har ho ogs\u00e5 f\u00e5tt. Ho skj\u00f8ner ikkje kvifor s\u00e5 f\u00e5 jenter gjer som ho, og vel ein spanande jobb med jern og metall.\",\"s\":\"\",\"sb\":\"\",\"stype\":\"\",\"sbg\":\"\",\"sco\":\"\"},\"402634\":{\"type\":\"m\",\"url\":\"/image-3.402634.48a100db52\",\"cap\":\"BYGGJESETT: Fr\u00e5 tusentals st\u00e5lplater vert det titusenvis av mindre delar som til slutt vert ein b\u00e5t. Moderne robotteknologi gjer at dei kan konkurrere med l\u00e5gkostland b\u00e5de p\u00e5 pris og kvalitet.\",\"s\":\"\",\"sb\":\"\",\"stype\":\"\",\"sbg\":\"\",\"sco\":\"\"},\"402635\":{\"type\":\"m\",\"url\":\"/image-3.402635.5d53cbbe1f\",\"cap\":\"GODE TIDER: Kleven hadde p\u00e5 det meste tolv hundre personar i arbeid seinvinteren 2015. Desse 720 var i arbeid p\u00e5 verftsomr\u00e5det 16.mars 2015. Ogs\u00e5 i dag er det stor aktivitet, men Kleven slit med \u00e5 ha nok kapital til \u00e5 halde det g\u00e5ande. Derfor gjekk nyleg hotelleigar Petter Stordalen og ei investorgruppe inn med 300 millionar for \u00e5 berge drifta. \",\"s\":\"\",\"sb\":\"\",\"stype\":\"\",\"sbg\":\"\",\"sco\":\"\"},\"402636\":{\"type\":\"m\",\"url\":\"/image-3.402636.66a99a97c8\",\"cap\":\"GODT ARBEID: Sidan den f\u00f8rste b\u00e5ten vart levert i 1961, n\u00e6rmar Kleven seg med sm\u00e5tt og stort 400 b\u00e5tar.\",\"s\":\"\",\"sb\":\"\",\"stype\":\"\",\"sbg\":\"\",\"sco\":\"\"},\"402637\":{\"type\":\"m\",\"url\":\"/image-3.402637.1f09a639ef\",\"cap\":\"KLUBBLEIAR: Med 160 eigne tilsette og i periodar tusen innleigde innanfor porten, har klubbleiar Olav H\u00f8ydalsvik nok \u00e5 henge fingrane i. Fr\u00e5 klubbkontoret er det god utsikt den nye ekspedisjonshurtigruta \u00abRoald Amundsen\u00bb. Den hybriddrevne skuta skal leverast p\u00e5 ny\u00e5ret 2019, og settast i trafikk med turistar til polare str\u00f8k. \",\"s\":\"\",\"sb\":\"\",\"stype\":\"\",\"sbg\":\"\",\"sco\":\"\"},\"402639\":{\"type\":\"m\",\"url\":\"/image-3.402639.18ae57f58f\",\"cap\":\"FINN EIT R\u00d8R SOM PASSAR: Det er mange kilometer med r\u00f8r og bend i ein b\u00e5t. Dette er veggen med ymse kapp som det sikkert vert bruk for i ein eller annan konstruksjon i n\u00e6raste framtid.\",\"s\":\"\",\"sb\":\"\",\"stype\":\"\",\"sbg\":\"\",\"sco\":\"\"},\"402645\":{\"type\":\"m\",\"url\":\"/image-3.402645.77f84bf682\",\"cap\":\"BERGINGA: Kleven vart ikkje s\u00e5 hardt r\u00e5ka av oljeprisfallet som mange andre, sidan dei hadde fleire lange ordrar inne. Dette er ein av seks ankerhandteringsb\u00e5tar dei skal levere til selskapet Maersk. Mesteparten av jobben vert gjort her i Ulsteinvik, men skroget kjem i fleire delar fr\u00e5 verft i Aust-Europa, og vert sveisa saman her p\u00e5 verftet.\",\"s\":\"\",\"sb\":\"\",\"stype\":\"\",\"sbg\":\"\",\"sco\":\"\"},\"402646\":{\"type\":\"m\",\"url\":\"/image-3.402646.e7278e5aa9\",\"cap\":\"UTFORDRING: Hurtigruta \u00abRoald Amundsen\u00bb (t.h.) skulle etter planen setje kursen mot polare str\u00f8k denne hausten, men den vert ikkje ferdig f\u00f8r tidleg 2019. Tegningane var ikkje ferdige f\u00f8r b\u00e5ten var halvferdig \u2013 noko som f\u00f8rte til at ein del av arbeidet m\u00e5tte gjerast p\u00e5 nytt. \",\"s\":\"\",\"sb\":\"\",\"stype\":\"\",\"sbg\":\"\",\"sco\":\"\"},\"402682\":{\"type\":\"m\",\"url\":\"/image-3.402682.4cef93b4b5\",\"cap\":\"N\u00d8KKELVERKSEMD: Historia til Kleven Maritime starta for 113 \u00e5r sidan p\u00e5 Myklebust verft. I dag er dei to s\u00f8sterverfta store arbeidsplassar som ogs\u00e5 gjev mange millionar sponsorkroner attende til lokalsamfunnet. F\u00f8r levering vert b\u00e5tane dugnadsvaska av ungdomar med medlemskap i korps og idrett\",\"s\":\"\",\"sb\":\"\",\"stype\":\"\",\"sbg\":\"\",\"sco\":\"\"},\"tittel\":{\"color\":\"\\#ffffff\",\"fontsize\":\"100\",\"bgc\":\"\\#ffffff\",\"bgo\":\"1\",\"bgh\":\"100%\",\"pos\":\"1\",\"shadow\":true},\"extrafiles\":{\"js\":\"\",\"css\":\"\"},\"fb\":\\[{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"},{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"},{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"},{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"},{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"},{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"},{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"},{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"},{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"},{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"}\\],\"si\":\\[{\"title\":\"\",\"place\":\"\"},{\"title\":\"\",\"place\":\"\"},{\"title\":\"\",\"place\":\"\"},{\"title\":\"\",\"place\":\"\"},{\"title\":\"\",\"place\":\"\"},{\"title\":\"\",\"place\":\"\"},{\"title\":\"\",\"place\":\"\"},{\"title\":\"\",\"place\":\"\"},{\"title\":\"\",\"place\":\"\"},{\"title\":\"\",\"place\":\"\"}\\],\"us\":\\[{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"},{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"},{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"},{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"},{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"},{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"},{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"},{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"},{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"},{\"type\":\"f1\",\"title\":\"\",\"closed\":false,\"place\":\"\"}\\],\"lpage\":{\"exist\":false,\"color\":\"\\#000000\"},\"cpage\":{\"iscpage\":false,\"mpage\":\"\"}}\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5cd115e-cbf6-4577-96ca-9dba7b59dff2"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/angel-song/65419771", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:33:13Z", "text": "# Angel Song\n\n17\\. november 1997 kl. 18.24\n\n  TERJE MOSNES  \n\nDen kanadisk/engelske trompeteren Kenny Wheeler har komponert musikken, men n\u00e5r \u00abAngel Song\u00bb er blitt en s\u00e5 original og usedvanlig stemningsvakker ekskursjon i moderne, stilferdig \u00abeuro-jazz\u00bb, skyldes det mer enn komposisjonenes karakter. Altsaksofonist Konitz, gitarist Frisell og bassist Holland - alle blant jazzens n\u00e5spillende verdensnavn - etablerer sammen med Wheeler et p\u00e5 samme tid sterkt og luftig klanglig uttrykk, oftest med de to bl\u00e5serne i forgrunnen, unisont eller i dialog; mens Frisell og Holland skaper en fascinerende tonevev og puls. Samspillet er fabelaktig i sin tilsynelatende letthet, mangelen p\u00e5 trommeslager ikke p\u00e5fallende, alt i alt en CD som nok vil g\u00e5 igjen p\u00e5 de internasjonale jazzmagasinenes \u00ab\u00c5rets beste...\u00bb-lister.\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df4aa961-d3d7-40e4-a9d8-26699ad7cc71"}
+{"url": "https://www.helsetilsynet.no/tilsyn/tilsynsrapporter/hordaland/2012/bergen-kommune-kompetanseenhet-vest-tjenester-psykisk-utviklingshemmede-2012/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:52:04Z", "text": "# Helsetilsynet\n# Rapport fra tilsyn med Bergen kommune 2012\n\nTidsrom for tilsynet:\n\n13.-16. november 2012\n\n Fylkesmannen i Hordaland  30.11.2012\n\n### Oppf\u00f8lging av tilsynet\n\nI dette tilsynet ble det ikke funnet avvik fra lov eller forskrift. Tilsynet er derfor avsluttet.\n\n## Innholdsfortegnelse\n\n## Sammendrag\n\nFylkesmannen i Hordaland gjennomf\u00f8rte tilsyn med Bergen kommune 13. og 16. november 2012.\n\nI dette tilsynet har oppmerksomheten v\u00e6rt rettet mot om kommunen sikrer at forholdene blir tilrettelagt for tjenesteyting til personer med psykisk utviklingshemming med minst mulig bruk av tvang og makt, jf. helse- og omsorgstjenesteloven kapittel 9.\n\nUnder tilsynet hadde vi et s\u00e6rlig fokus p\u00e5 om det er gitt n\u00f8dvendig veiledning og oppl\u00e6ring for ansatte i reglene om bruk av tvang.\n\nVed tilsynet ble det ikke avdekket forhold som er i strid med krav i helse- og omsorgslovgivingen.\n\nTorill Vebenstad  \nrevisjonsleder\n\nVibeke Herskedal  \nrevisor\n\n## 1\\. Innledning\n\nRapporten er utarbeidet etter tilsyn med Bergen kommune, Kompetanseenhet Vest i perioden 13.-16. november 2012. Tilsynet inng\u00e5r som en del av den planlagte tilsynsvirksomheten som Fylkesmannen i Hordaland gjennomf\u00f8rer dette \u00e5ret.\n\nFylkesmannen har fullmakt til \u00e5 f\u00f8re tilsyn med helse- og omsorgstenester etter lov om statlig tilsyn med helse- og omsorgstjenesten \u00a7 2.\n\nForm\u00e5let med tilsynet er \u00e5 vurdere om virksomheten ivaretar ulike krav i lovgivningen gjennom sin internkontroll. Revisjonen omfattet unders\u00f8kelse om:\n\n  - hvilke tiltak virksomheten har for \u00e5 avdekke, rette opp og forebygge overtredelse av lovgivningen innenfor de tema tilsynet omfatter\n  - f\u00f8lges tiltakene opp i praksis og om n\u00f8dvendig korrigeres\n  - tiltakene er tilstrekkelige for \u00e5 sikre at lovgivningen overholdes\n\nTilsynet ble utf\u00f8rt som systemrevisjon. En systemrevisjon gjennomf\u00f8res ved gransking av dokumenter, ved intervjuer og andre unders\u00f8kelser.\n\nRapporten omhandler avvik og merknader som er avdekket under revisjonen og gir derfor ingen fullstendig tilstandsvurdering av virksomhetens arbeid innenfor de omr\u00e5der tilsynet omfattet.\n\n  - **Avvik** er mangel p\u00e5 oppfyllelse av krav gitt i eller i medhold av lov eller forskrift\n  - **Merknad** er forhold som ikke er i strid med krav gitt i eller i medhold av lov eller forskrift, men der tilsynsmyndigheten finner grunn til \u00e5 p\u00e5peke mulighet ror forbedring\n\n## 2\\. Beskrivelse av virksomheten\n\nTjenester til personer med psykisk utviklingshemming i Bergen kommune er organisert i Etat for tjenester til utviklingshemmede. Kompetanseenhet Vest er en av 14 resultatenheter i etaten. Det overordnede faglige ansvaret for kapittel 9 er lagt til resultatenhetsleder.\n\n## 3\\. Gjennomf\u00f8ring\n\nSystemrevisjonen omfattet f\u00f8lgende aktiviteter:\n\n**Melding om tilsyn** ble sendt ut 21.8.2012. Oversikt over dokumenter virksomheten har sendt over i forbindelse med tilsynet, er gitt i kapitlet Dokumentunderlag.\n\n**Program** ble sendt p\u00e5 e-post 5.11.2012\n\n**\u00c5pningsm\u00f8te** ble holdt 13.11.2012.\n\n**Intervju:** 8 personer ble intervjuet.\n\nOversikt over dokumentasjon som ble gjennomg\u00e5tt under tilsynet, er gitt i kapitlet Dokumentunderlag.\n\n**Sluttm\u00f8te** ble holdt 16.11.2012.\n\n## 4\\. Hva tilsynet omfattet\n\nI dette tilsynet har oppmerksomheten v\u00e6rt rettet mot om kommunen sikrer at forholdene blir tilrettelagt for tjenesteyting til personer med psykisk utviklingshemming med minst mulig bruk av tvang og makt, jf. helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 9-4.\n\nTilsynet omfattet f\u00f8lgende omr\u00e5de:\n\nOm kommunen sikrer at personer med psykisk utviklingshemming mottar tjenester etter helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 3-2, nr. 6, bokstav a-d i samsvar med reglene i helse- og omsorgstjenesteloven kapittel 9.\n\n## 5.Funn\n\nVed tilsynet ble det ikke avdekket forhold som er i strid med krav i helse- og omsorgslovgivingen.\n\n## 6\\. Tilsynsmyndigheten har for \u00f8vrig merket seg\n\nI Kompetanseenhet Vest er der etablert etikkutvalg med representanter fra alle bofellesskapene som m\u00f8tes jevnlig. Etikk er ogs\u00e5 fast tema p\u00e5 ulike m\u00f8ter i de enkelte bofellesskapene.\n\n  \n  - Oversikt over vedtak i egen enhet av mars 2012\n  - Oversikt over bofellesskap i enheten\n  - Stillingsbeskrivelser for stedlig leder, ass. leder, fagkonsulent, milj\u00f8terapeut, milj\u00f8arbeider, assistent og stilling i fagteam.\n  - Turnuser for de ulike bofellesskapene\n\nKorrespondanse mellom virksomheten og Fylkesmannen i Hordaland:\n\n  - Melding om tilsyn ble sendt i brev 21.8.2012.\n  - Dokumentasjon fra Bergen kommune mottatt 19.l 0.2012 og 31.10.2012.\n  - E-post fra Fylkesmannen av 5.11.2012, vedlagt program for tilsynet.\n\n## 9\\. Deltakere ved tilsynet\n\nTabellen under gir en oversikt over deltakerne p\u00e5 \u00e5pningsm\u00f8te og sluttm\u00f8te, og over hvilke personer som ble intervjuet.\n\n| **Navn**          | **Funksjon / stilling**                                               | **\u00c5pningsm\u00f8te** | **Intervju** | **Sluttm\u00f8te** |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "166ad0eb-28a1-4e91-890e-c67efd33d3be"}
+{"url": "https://www.tradeup.io/smalan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:25:00Z", "text": "#  Sm\u00e5l\u00e5n\n\n**Sm\u00e5l\u00e5n er l\u00e5n** som er relativt sm\u00e5 i st\u00f8rrelse. Takket v\u00e6re et mindre bel\u00f8p er det da ogs\u00e5 en kortere nedbetalingsperiode enn p\u00e5 de tradisjonelle **forbruksl\u00e5nene**. Ikke minst er det ogs\u00e5 b\u00e5de raskere og kortere \u00e5 f\u00e5 et sm\u00e5l\u00e5n enn et forbruksl\u00e5n. Noen ganger \u00f8nsker du kanskje \u00e5 l\u00e5ne en relativt liten mengde penger for \u00e5 kunne dekke uforutsette utgifter. Da trenger du penger raskt. Det er en typisk situasjon der et sm\u00e5l\u00e5n kan v\u00e6re den beste l\u00f8sningen for deg.\n\nVi sammenligner de fleste sm\u00e5l\u00e5n fra ulike tilbydere i **Norge** som er til \u00e5 stole p\u00e5. Les mer om vilk\u00e5rene og velg det beste sm\u00e5l\u00e5net for deg, tilpasset dine behov og nedbetalingsevner.\n\n\\*Kommersielt innhold. Vi viser kun utvalgte akt\u00f8rer p\u00e5 markedet.\n\n## Sm\u00e5l\u00e5n \u2013 hva det er og hva du trenger \u00e5 vite Alt du trenger \u00e5 vite om sm\u00e5l\u00e5n\n\nI dag finnes det mange forskjellige typer l\u00e5n. Et av disse er mikrol\u00e5n. Disse skiller seg fra tradisjonelle l\u00e5n som forbruksl\u00e5n og kredittkortl\u00e5n. I denne veilederen vil vi g\u00e5 n\u00e6rmere inn p\u00e5 dette.\n\nInnholdsfortegnelse\n\n  - 1 Hva er forskjellen p\u00e5 sm\u00e5l\u00e5n og forbruksl\u00e5n?\n  - 2 Fordeler med sm\u00e5l\u00e5n\n      - 2.1 Sm\u00e5l\u00e5n uten sikkerhet\n      - 2.2 \u00c9n person kan l\u00e5ne opp til 400.000 kr\n      - 2.3 Du f\u00e5r penger raskt\n      - 2.4 Sm\u00e5l\u00e5n p\u00e5 dagen\n  - 3 Sm\u00e5l\u00e5n eller kredittkort \u2013 hva er best for \u00e5 l\u00e5ne sm\u00e5 pengebel\u00f8p?\n  - 4 Hvem kan s\u00f8ke om sm\u00e5l\u00e5n?\n  - 5 Sm\u00e5l\u00e5n for alt du vil ha\n  - 6 Sm\u00e5l\u00e5n uten kredittsjekk\n  - 7 Sm\u00e5l\u00e5n for inkassosaker\n\n### **Hva er forskjellen p\u00e5 sm\u00e5l\u00e5n og forbruksl\u00e5n?**\n\nEt sm\u00e5l\u00e5n er som navnet tilsier, et l\u00e5n for sm\u00e5 ting eller sm\u00e5 investeringer. I mange tilfeller brukes pengene p\u00e5 hvitevarer, en regning eller et depositum. I motsetning til et **forbruksl\u00e5n** er **sm\u00e5l\u00e5n** ofte mindre i omfang, slik at det skal v\u00e6re b\u00e5de lettere \u00e5 ta opp l\u00e5nene, og ogs\u00e5 lettere \u00e5 betale dem tilbake.\n\nEt forbruksl\u00e5n er gjerne forbundet med en litt st\u00f8rre investering s\u00e5 som en utenlandstur, et nytt hjemmekino-anlegg eller et oppussingsprosjekt i huset. Da trenger en mer penger, noe som gj\u00f8r at det tar lenger tid \u00e5 f\u00e5 innvilget s\u00f8knaden om et slikt l\u00e5n.\n\n### **Fordeler med sm\u00e5l\u00e5n**\n\nDet finnes mange fordeler med **sm\u00e5l\u00e5n**. Her g\u00e5r vi gjennom de vanligste.\n\n  - #### **Sm\u00e5l\u00e5n uten sikkerhet**\n\nI mange tilfeller trenger en et l\u00e5n til \u00e5 betale en kostnad heller raskt. Da vil det v\u00e6re veldig ugunstig for l\u00e5ntager \u00e5 stille med sikkerhet i form av egenkapital eller kanskje \u00e5 ta pant i huset eller bilen din. Et sm\u00e5l\u00e5n lar deg vanligvis **l\u00e5ne penger helt uten sikkerhet**, slik at utl\u00e5ner p\u00e5tar seg en h\u00f8yrere risiko.\n\n  - #### **\u00c9n person kan l\u00e5ne opp til 400.000 kr**\n\nMange andre typer l\u00e5n, som for eksempel forbruksl\u00e5n krever at en er flere om \u00e5 ta opp l\u00e5net dersom det overstiger en viss grense. Dette dreier seg vanligvis om noen hundre tusener.\n\nFor de fleste **sm\u00e5l\u00e5n** gjelder det at \u00e9n enkelt l\u00e5ntager kan alene l\u00e5ne opp til **400.000 kr.** uten \u00e5 m\u00e5tte stille med sikkerhet i noe som helst. Det kan v\u00e6re veldig gunstig i mange tilfeller, n\u00e5r man skal gj\u00f8re en litt st\u00f8rre investering og trenger penger fort.\n\n  - #### **Du f\u00e5r penger raskt**\n\nSom nevnt lenger overfor kommer pengene relativt fort til deg. Takket v\u00e6re moderne teknologi og Internett, samt at du fyller ut et s\u00f8knadsskjema p\u00e5 nettet og sender dette inn p\u00e5 nettsiden til banken eller l\u00e5neinstitusjonen, kan hele denne prosessen bare ta noen f\u00e5 minutter.\n\n  - #### **Sm\u00e5l\u00e5n p\u00e5 dagen**\n\nI mange tilfeller, siden s\u00f8knadsprosessen g\u00e5r s\u00e5 fort og det tar s\u00e5 liten tid \u00e5 fylle ut s\u00f8knadsskjemaet, vil pengene komme p\u00e5 konto samme dag som man s\u00f8ker, i allefall dersom man s\u00f8ker tidligere p\u00e5 dagen.\n\n**Noen ganger kan pengene ogs\u00e5 komme p\u00e5 timen eller minuttet**.\u00a0 Dette gj\u00f8r at et sm\u00e5l\u00e5n kan v\u00e6re mye mer gunstig enn et forbruksl\u00e5n som tar lenger tid \u00e5 behandle og ofte tar det ogs\u00e5 lenger tid f\u00f8r pengene er tilgjengelig p\u00e5 konto. I tillegg er det i noen tilfeller et krav fra utl\u00e5ners side om hva en f\u00e5r lov til \u00e5 bruke pengene til.\n\n### **Sm\u00e5l\u00e5n eller kredittkort \u2013 hva er best for \u00e5 l\u00e5ne sm\u00e5 pengebel\u00f8p?**\n\nDet er noen vesentlige forskjeller mellom \u00e5 dra **kredittkortet** og \u00e5 ta opp et **sm\u00e5l\u00e5n**. Her vil vi g\u00e5 inn p\u00e5 noen av de viktigste.\n\nFordelen med \u00e5 dra et kredittkort n\u00e5r man skal kj\u00f8pe noe er at man slipper \u00e5 s\u00f8ke om \u00e5 f\u00e5 bruke pengene til det enkelte form\u00e5let \u2013 pengene ligger allerede tilgjengelig inne p\u00e5 konto hos korthaver. I s\u00e5 m\u00e5te er det direkte mer praktisk og enktelt \u00e5 bruke et kredittkort.\n\nDersom en skal s\u00f8ke om et sm\u00e5l\u00e5n, g\u00e5r dette fort og allerede samme dag som man s\u00f8ker kan man f\u00e5 penger tilgjengelig p\u00e5 konto. Men man m\u00e5 likevel s\u00f8ke, og dette vil dra ut tiden.\n\nVelger man \u00e5 betale med kredittkortet og ikke betaler tilbake bel\u00f8pet innen den rentefrie perioden, vil rentene begynne \u00e5 l\u00f8pe. **Kredittrentene er ofte langt h\u00f8yere enn sm\u00e5l\u00e5nrentene**. Likevel er det alts\u00e5 slik at en l\u00e5ner penger uten \u00e5 betale renter i en liten periode. Dersom en vet at en klarer \u00e5 betale tilbake alle pengene p\u00e5 et senere tidspunkt, kan kredittkort gjerne v\u00e6re l\u00f8sningen i noen tilfeller.\n\nDersom en vet at en trenger \u00e5 betale en utgift p\u00e5 et gitt tidspunkt men er usikker p\u00e5 om, n\u00e5r og hvor mye en kan betale tilbake senere, og ikke liker h\u00f8ye renter, kan et sm\u00e5l\u00e5n v\u00e6re l\u00f8sningen. Da f\u00e5r man en gitt nedbetalingsplan til en hyggeligere rentesats enn med et kredittkort.\n\nSvaret p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let er at det ikke finnes noe godt svar og at den enkelte m\u00e5 vurdere dette selv i hvert enkelt tilfelle.\n\n### **Hvem kan s\u00f8ke om sm\u00e5l\u00e5n?**\n\nBankene eller l\u00e5neinstitusjonene som l\u00e5ner ut penger har vanligvis gitte krav som ikke kan fravikes. Det varierer i hvor stor og omfattende grad disse praktiseres, men de vanligste kravene er at en m\u00e5 ha fast inntekt, ingen p\u00e5g\u00e5ende inkassosaker mot seg, v\u00e6re fylt 23 \u00e5r, ha norsk statsborgerskap og ha bodd i Norge de siste 5 \u00e5rene.\n\nSom nevnt tidligere varierer dette fra utl\u00e5ner til utl\u00e5ner. Vi vil likevel r\u00e5de folk flest til \u00e5 ikke s\u00f8ke om og ta opp l\u00e5n fra en utl\u00e5ner som ikke har noen krav i det hele tatt. Sjansen for at dette kan v\u00e6re svindel er stor.\n\n### **Sm\u00e5l\u00e5n for alt du vil ha**\n\nMens mange andre l\u00e5n er \u00f8remerket et visst form\u00e5l er vanligvis **sm\u00e5l\u00e5n ikke det**. Det kan v\u00e6re en tannlegetime, en venninnetur til utlandet, en ny effektpotte til bilen eller hva det enn m\u00e5tte v\u00e6re som l\u00e5net kan brukes til. Dette er ogs\u00e5 grunnen til at sm\u00e5l\u00e5n blir mer og mer popul\u00e6re blant folk flest.\n\n### **Sm\u00e5l\u00e5n uten kredittsjekk**\n\nMens mange tilbydere av forbruksl\u00e5n, grunnet l\u00e5nets st\u00f8rrelse, krever at det gjennomf\u00f8res en kredittsjekk, for \u00e5 se om l\u00e5ntager er \u00f8konomisk skikket til \u00e5 betale tilbake l\u00e5net, trenger dette ikke v\u00e6re tilfellet for et sm\u00e5l\u00e5n.\n\n**Siden sm\u00e5l\u00e5n er l\u00e5n** som er ment for mindre innkj\u00f8p og investeringer, med en relativt kort tilbakebetalingsperiode, beh\u00f8ves det i mange tilfeller ikke en kredittsjekk. Dette kan likevel variere fra utl\u00e5ner til utl\u00e5ner.\n\n### **Sm\u00e5l\u00e5n for inkassosaker**\n\nFor mange kan det oppleves tungt \u00e5 havne i en inkassosak. Da p\u00e5l\u00f8per ofte tunge gebyrer og kreditorene er vanskeligere \u00e5 ha med \u00e5 gj\u00f8re i slike sammenhenger.\n\nMange skulle nok \u00f8nske at de kunne ta opp et l\u00e5n for \u00e5 kunne betale ned gammel gjeld som har forfalt for lenge siden. Dessverre er det ikke alltid at tilbydere av **forbruksl\u00e5n** tillater dette.\n\nMed et sm\u00e5l\u00e5n g\u00e5r dette vanligvis an. Det er, som regel, ingen bestemte grenser eller ting man ikke kan bruke sm\u00e5l\u00e5net p\u00e5, og en nedbetaling av en p\u00e5g\u00e5ende inkassosak vil v\u00e6re innenfor det som kan aksepteres som form\u00e5let med et **sm\u00e5l\u00e5n**.\n\n## Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l om sm\u00e5l\u00e5n Har du noen sp\u00f8rsm\u00e5l? Les gjennom de ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5lene om sm\u00e5l\u00e5n. Her vil du trolig finne et svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let ditt. \n\n  -   Sm\u00e5l\u00e5n eller kredittkort, hva er best?\n    \n    N\u00e5r det gjelder veldig sm\u00e5 bel\u00f8p, kan det v\u00e6re mest fornuftig \u00e5 bruke et kredittkort til \u00e5 gjennomf\u00f8re kj\u00f8p. Men da er det viktig \u00e5 huske p\u00e5 at du m\u00e5 betale kredittregningen i tide. Dersom du ikke har nok penger tilgjengelig, kan du ikke betale regningen f\u00f8r renten begynner \u00e5 l\u00f8pe og i et slikt tilfelle kan det v\u00e6re bedre \u00e5 ta opp et sm\u00e5l\u00e5n siden rentesatsen p\u00e5 et slikt l\u00e5n vanligvis er lavere enn en kredittrente.\u00a0Sjekk ogs\u00e5 refinansiering.\n\n  -   Hva er viktigst \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r det gjelder kostnaden p\u00e5 et sm\u00e5l\u00e5n?\n    \n    L\u00e5n p\u00e5 dagen har ofte en rentesats p\u00e5 opp til 30% eller h\u00f8yrere, men dette trenger likevel ikke \u00e5 v\u00e6re hele kostnaden. Det du m\u00e5 unders\u00f8ke er den effektive renten. Da vil du se alle de faktiske kostnadene per \u00e5r for et slikt l\u00e5n.\n\n  -   Hvor lang tid tar det \u00e5 f\u00e5 et sm\u00e5l\u00e5n?\n    \n    Takket v\u00e6re Internett og dagens teknologiske utvikling, er det fullstendig mulig \u00e5 f\u00e5 et l\u00e5n med utbetaling p\u00e5 dagen. Dette skyldes at du i mange tilfeller fyller ut og sender s\u00f8knaden p\u00e5 nettsiden til ut\u00e5ner. Da blir s\u00f8knaden din vurdert og det blir gjennomf\u00f8rt en kredittsjekk av deg. Resultatet av kredittsjekken vil telle for om du f\u00e5r et l\u00e5n eller ikke, hvilken rentesats du f\u00e5r og hvilket l\u00e5nebel\u00f8p du kan d\u00e5.\n\n  -   Hvordan finner jeg det beste l\u00e5net?\n    \n    For \u00e5 finne det beste tilbudet for \u00e5 l\u00e5ne penger uten sikkerhet, m\u00e5 du f\u00f8rst bestemme hvilket l\u00e5n du trenger. Du kan velge mikrol\u00e5n, der tilbyder ofte kan gi deg l\u00e5n uten kredittsjekk eller du kan finne et mer tradisjonelt forbruksl\u00e5n. F\u00f8r du velger hvilke tilbydere du vil sende en s\u00f8knad til, b\u00f8r du bestemme hvor stort et bel\u00f8p du vil l\u00e5ne, samt hvor lang nedbetalingsperiode du \u00f8nsker. I tillegg b\u00f8r du tenke over kreditthistorien din og hvordan du vil legge fram din finaniselle situasjon. Dersom du er sikker p\u00e5 at du vil s\u00f8ke om et sm\u00e5l\u00e5n, ta tilbudet med den mest passelige nedbetalingsplanen som passer for din livssituasjon.\n\n  -   Hva er forskjellen p\u00e5 nominell og effektiv rente?\n    \n    Nominell rente er den \u00e5rlige rentesatsen som du har p\u00e5 l\u00e5net ditt. Effektiv rente er det forventede totale bel\u00f8pet som er summen av den nominelle rentesatsen pluss alle gebyrer slik som f.eks. etableringsgebyr, m\u00e5nedlige gebyrer og \u00f8vrige gebyrer.\n\nSm\u00e5l\u00e5n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e30f7816-1217-4bb9-be58-06937d0c8e31"}
+{"url": "http://paakjokkenbenken.com/2012/02/07/lemon-chicken-og-couscous-salat-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:50:32Z", "text": "# Lemon chicken og couscous-salat\n\n\n\nDenne retten er inspirert av Tom Victor Gausdal og Ole Martin Alfsen.\n\nDette treng du for \u00e5 lage retten:\n\n  - 4-6 kyllingl\u00e5r (gjerne landkylling, \u00f8kologisk kylling etc)\n  - salt og pepar (evt provencekrydder)\n  - olivenolje til sm\u00f8ring av form/panne\n  - 2 ss sirup\n  - finraspa skal og saft fr\u00e5 ein sitron\n\n\n\nKrydre l\u00e5ra og legg dei i ei steikeform smurt med olje. Steik p\u00e5 200 grader i 30 minutt. Medan det steikjer fiksar du sitrontilbeh\u00f8ret.\n\n\n\n\n\nRasp skalet fr\u00e5 ein sitron. Press ut safta fr\u00e5 sitronen og bland det med sitronskalet. Tilsett 2 ss lys sirup og r\u00f8r godt. La det st\u00e5 og godgjere seg medan kyllingen steikjer.\n\n \n\nTa ut kyllingen etter 30 minutt og fordel sitronherlegheita over l\u00e5ra. Set kyllingen tilbake i steikjeovnen og la st\u00e5 omlag 10 minutt til.\n\nTil denne retten serverer eg couscous-salat og tomatsalat. Dette treng du for \u00e5 lage couscous-salaten:\n\n  - 1 pakke couscous\n  - 1 raud l\u00f8k\n  - 3 fedd kvitl\u00f8k, finhakka\n  - 1-2 gr\u00f8ne chili (ein stor eller to sm\u00e5)\n  - 1 raud chili\n  - 1 liter h\u00f8nsebuljong\n  - 5 ss olivenolje\n\n\n\nKok opp h\u00f8nsebuljongen i lag med olivenolje, raud l\u00f8k og kvitl\u00f8k. Sl\u00e5 i pakken med couscous n\u00e5r vatnet kokar og trekk panna tilside. Couscousen treng \u00e5 trekke i omlag 5 minutt, men kan godt st\u00e5 litt lenger. Rett f\u00f8r servering r\u00f8rer du godt og tilset chilien.\n\n\n\n\u00a0\nTomatsalaten brukar eg til det meste. Den passar godt sommar som vinter. For \u00e5 lage den treng du:\n\n\u00a0\n\n  - s\u00e5 mykje tomat som du vil ha (gjerne sm\u00e5, s\u00f8te tomatar)\n  - raud l\u00f8k, hakka\n  - grasl\u00f8k, hakka (kan erstattast med v\u00e5rl\u00f8k)\n  - marinerte kvitl\u00f8ksb\u00e5tar\n  - olivenolje og balsamicoeddik (nok til at tomatane vert godt marinerte)\n\nDette er garantert ein rett som vil gi deg smaksopplevingar. Du har b\u00e5de syre, s\u00f8dme og fantastiske \u00a0kryddersmakar. Om du ikkje er s\u00e6rleg glad i krydderurtene eg har brukt, s\u00e5 kan du evt bytte dei ut med salt og pepar, eller andre krydder som du er glad i.\n\n  \n\n\n## Om Tove\n\nKvardagsmenneske. Sans for det gode liv. Engasjert. Trebarnsmamma. Godt gift med draumemannen. Bur p\u00e5 vakraste stad p\u00e5 jord. Er fascinert av det skrivne ord. Glad i reiser og spanande opplevingar. Set pris p\u00e5 at akkurat DU les bloggen min\\!\\!\\!\n\n### 3 Responses to *Lemon chicken og couscous-salat*\n\n1.   Charls sier:\n    \n    7\\. februar 2012, kl. 19:24\n    \n    Fint innlegg, ser du har tatt helgens l\u00e6rdom i bruk. Bra jobbet\\!\\!\\!\n    \n2.   May Kristin sier:\n    \n    7\\. februar 2012, kl. 20:35\n    \n    Sitronkylling er noe jeg har lest om mange ganger, men aldri pr\u00f8vd selv. Ser og h\u00f8res veldig godt ut \ud83d\ude42\n    \n3.   Siv baker og steiker sier:\n    \n    8\\. februar 2012, kl. 06:52\n    \n    Oj,oj,oj,dette ser bare helt herlig ut og m\u00e5 bli middag hos oss p\u00e5 l\u00f8rdag\\! Takk for at du deler:-)  \n    Utrolig flotte bilder\\!:-)\n    \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "421fe599-326a-4490-af8d-ebf9aeb0c363"}
+{"url": "http://www.alcinacellars.com/mdhm-0/Menns_Timberland_Gr%C3%A5_Tinn_Nubuck_Venetia'_Sko_'odelay_Slip_on_BFqAwd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:21:52Z", "text": "     \n\n  - ytre materiale: ekte skinn\n  - nedleggelse: skli p\u00e5\n  - materialets sammensetning: ekte l\u00e6r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f97c31a-44db-4984-96ba-5a0cbf22334e"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Fagb-ker/Sosialt-arbeid/Mat-og-helse2/I9788202426637", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:47:23Z", "text": "Matvarekunnskap og kunnskap om ern\u00e6ring er viktig for \u00e5 kunne sette sammen et helsevennlig kosthold og for \u00e5 forst\u00e5 sammenhengene mellom matvalg, livsstil og helse. Det er s\u00e6rlig viktig \u00e5 utvikle slik kompetanse hos barn og unge for \u00e5 fremme en helsevennlig livsstil og for \u00e5 forebygge \u2026   LES MER  kostholdsrelaterte helseproblemer. Mat og helse gir en bred og grundig innf\u00f8ring i matvarekunnskap og ern\u00e6ring med vekt p\u00e5 sammenhengen mellom mat og helse. Boka egner seg for studenter innen barnehage- og grunnskolel\u00e6rerutdanningen og for studenter i helsefagutdanninger som fordyper seg i temaet. Den er ogs\u00e5 nyttig for l\u00e6rere, barnehagel\u00e6rere, helsearbeidere og andre som skal drive helsefremmende og forebyggende arbeid knyttet til mat, m\u00e5ltider, ern\u00e6ring og kosthold for barn og unge. TEMAER I BOKA: Kosthold og helse Ern\u00e6ringspolitikk Kost- og m\u00e5ltidsplanlegging Matvarekunnskap Ern\u00e6ringsl\u00e6re LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Matvarekunnskap og kunnskap om ern\u00e6ring er viktig for \u00e5 kunne sette sammen et helsevennlig kosthold og for \u00e5 forst\u00e5 sammenhengene mellom matvalg, livsstil og helse. Det er s\u00e6rlig viktig \u00e5 utvikle slik kompetanse hos barn og unge for \u00e5 fremme en helsevennlig livsstil og for \u00e5 forebygge kostholdsrelaterte helseproblemer. Mat og helse gir en bred og grundig innf\u00f8ring i matvarekunnskap og ern\u00e6ring med vekt p\u00e5 sammenhengen mellom mat og helse. Boka egner seg for studenter innen barnehage- og grunnskolel\u00e6rerutdanningen og for studenter i helsefagutdanninger som fordyper seg i temaet. Den er ogs\u00e5 nyttig for l\u00e6rere, barnehagel\u00e6rere, helsearbeidere og andre som skal drive helsefremmende og forebyggende arbeid knyttet til mat, m\u00e5ltider, ern\u00e6ring og kosthold for barn og unge. TEMAER I BOKA: Kosthold og helse Ern\u00e6ringspolitikk Kost- og m\u00e5ltidsplanlegging Matvarekunnskap Ern\u00e6ringsl\u00e6re \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e136a99d-ebd6-477e-99f5-e852719813a2"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g1699889-d4334453-Reviews-Castle_View_B_B-Dromahair_County_Leitrim_Western_Ireland.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:35:55Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nKimberly K\n\n**Eugene, Oregon**\n\nAnmeldt 16. juli 2014 \n\nPlass til \u00e5 bevege seg fritt rundt\n\nUtsikt over slottet var den f\u00f8rste stopp p\u00e5 bilen v\u00e5r tur til Irland og JJ, verten v\u00e5r, var helt hjelpsom med alt. Vi skulle bo to netter og endte opp med \u00e5 v\u00e6re fire. P\u00e5 den, det var vanskelig \u00e5 forlate. Utsikt over slottet var...et flott sted \u00e5 gj\u00f8re v\u00e5r hub mens du bes\u00f8ker: County Leitrim, Sligo, Yeats land, tar flotte spaserturer og p\u00e5 \"hjem\". B\\&B har tre fellesarealer: et stort komfortabel stue med torvhus brann hver natt, en vinterhage med utsikt over innsj\u00f8en og romslig spisestue, ogs\u00e5 utsikt over sj\u00f8en. S\u00e5 vi var i stand til \u00e5 spre seg og slappe av, ikke bare v\u00e6re i en dobbeltseng. En enorm h\u00f8ydepunktet var musikk i n\u00e6rliggende Grange p\u00e5 Barry's Pub p\u00e5 en torsdag kveld. Lokal musiker/sangeren l\u00e5tskrivere. Flott flott ferdigheter og hjertet i hver sang.Mer\n\nDato for oppholdet: juni 2014\n\nAnmeldt 29. juni 2014 \n\nVakker utsikt, flott gjestfrihet\n\nM\u00f8tt av JJ med en solid h\u00e5ndtrykk, dette stedet er et imponerende. Helt fantastisk utsikt over Lough Gill bidrar til den avslappende f\u00f8lelsen av at dette stedet tilbyr. N\u00e6rmeste restaurant ligger i Oslo village, ca. 5 km unna, som tar ca. 10 minutter \u00e5 komme...seg til p\u00e5 grunn av og svingete veien. Uansett, hvis du \u00f8nsker et rent, komfortabelt ut i landet sted \u00e5 bo med et innbydende eier og vakker utsikt, er dette stedet.Mer\n\nDato for oppholdet: juni 2014\n\nAnmeldt 24. juni 2014 \n\nBo for livet\\!\n\nVi ble behandlet som sv\u00e6rt viktige gjester av verten JJ, som kom og dag og snakket med og ga oss utmerket punkter av interesse \u00e5 se\\! Vi hadde en veldig fantastisk utsikt over Irland skj\u00f8nnhet\\! Den irske frokost var deilig\\!\n\nDato for oppholdet: juni 2014\n\n Takk for at du sender inn en endring. Vi gjennomg\u00e5r forslaget ditt. \n\nTakk for vurderingen\n\n\nCathy M\n\nFantastisk B\\&B\n\nFlott og rolig beliggenhet. Fantastisk utsikt over sj\u00f8en, slottet og landskapet rundt. Herlig vertskap som var sv\u00e6rt hjelpsomme. Bodde 1 natt, men skulle \u00f8nske vi hadde mer tid til \u00e5 bli lenger og kos deg. Reiser rundt i Norge som vi gikk.\n\n\n\n \\>\nDato for oppholdet: juni 2014\n\nroscam50\n\n**Cleethorpes, Storbritannia**\n\nAnmeldt 19. juni 2014 \n\n\"Irsk gjestfrihet p\u00e5 sitt beste.\" Andy og Carol\n\nBodde der i 7 netter i castle view n\u00e5r det f\u00f8rst \u00e5pnet i 2012, gjorde en tilbake p\u00e5 bes\u00f8k i, juni 2013 og mai 2014, reiser tilbake igjen i oktober 2014, dette snakker for seg selv. Utsikten er imponerende og verten jj O'Hara gj\u00f8r at...du s\u00e5 velkommen og sin kunnskap om omr\u00e5det er utmerket. Jeg anbefaler at hvem som helst bes\u00f8ke county Leitrim m\u00e5 ha et opphold p\u00e5 Castle View.Mer\n\n\n\nDato for oppholdet: mai 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f5d84f0-f9f2-4556-9069-379ea8e52062"}
+{"url": "http://no.afterdawn.com/nedlastinger/lyd_video/konvertere_lyd/wma_to_mp3_converter.cfm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:47:17Z", "text": "# Free WMA to MP3 Converter v1.16\n\nFree WMA to MP3 Converter kan konvertere Windows Media-filer til MP3-filer som kan spilles i MP3-spillere. Alle Windows Media-formater (\\*. wma, \\*. wmv, \\*. asf) st\u00f8ttes. Programmet er et freeware og ikke inneholder noen form for malware, inkludert men ikke begrenset til: spyware, virus, trojanere og bakd\u00f8rer.  \n  \nViktige funksjoner  \nDet er rent og fritt, uten adware eller spyware.  \nDen er stabil og rask.  \nEnkel \u00e5 bruke veiviseren-lignende brukergrensesnitt hjelper deg med oppsett konvertere prosessen lett.  \nDen bruker up-to-date og h\u00f8y kvalitet biblioteker.  \nID3 kan v\u00e6re avledet fra input filer automatisk.  \nBatch Processing er st\u00f8ttet, kan den behandle et ubegrenset antall filer p\u00e5 en gang.  \nDetaljert HTML-hjelp-filen er inkludert.installerer og avinstallerer Prosessen er meget enkel.  \n\n## Skjermbilder:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "557a9a39-e583-4933-ac3f-a9716b7473e9"}
+{"url": "http://www.pcast.no/podcast/episode-87-eivind-ljostad-sjefsredaktor-i-faedrelandsvennen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:55:16Z", "text": "# Episode 87 / Eivind Lj\u00f8stad / Sjefsredakt\u00f8r i F\u00e6drelandsvennen\n\nVi har hatt bes\u00f8k av Eivind Lj\u00f8stad som jobber som sjefsredakt\u00f8r i F\u00e6drelandsvennen.  \nVi snakker om abonnement, aviser f\u00f8r, aviser n\u00e5, og aviser i fremtiden.  \nHar en sjefsredakt\u00f8r oversikt over absolutt alt som foreg\u00e5r i en avis? Og hva best\u00e5r arbeidet hans av?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2849573d-6670-43de-97a0-fc6dacc6697d"}
+{"url": "http://curry2schuhe.top/meadows-racetrack-og-casino-hosts-blackjack-og-slots-turneringer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:05:11Z", "text": "# Meadows Racetrack og Casino Hosts Blackjack og Slots Turneringer.\n\nPosted on januar 2, 2019 (Updated on august 20, 2018) \n\n# Er du p\u00e5 jakt etter det raskeste og beste e-kasinoet med st\u00f8rste gratis spinn og jackpotter? KLIKK HER N\u00c5\\!\n\nMeadows Racetrack og Casino Hosts Blackjack og Slots Turneringer.\n\nPa grunn av den popul re gjestenes krav, annonserte The Meadows Racetrack og Casino i Washington, PA at det igjen vil v re vert for en $ 200,000 blackjack-turnering med multi-dagers satellitturneringer som forer opp til hovedarrangementet planlagt til 8. desember. Samtidig vil underholdnings destinasjonen v re vert for en $ 200.000 slots turnering, som vil inneholde et lignende satellitt stil format og avslutte med en stor premie arrangement den 15. desember.\n\nThe Meadows var den storste blackjack-turneringen i Pennsylvania tidligere i ar. Arrangementet genererte betydelig interesse fra spillere i hele Tri-state-regionen, med storprisvinneren som tok hjem en fin $ 100.000 i kontanter. Arets Blackjack og Slots Turneringer vil tillate gjester a kvalifisere seg i tre utpekte perioder.\n\nDe tre satellitt Blackjack-turneringene vil besta av totalt 90 spillere hver, med den forste etterbehandleren til hver turnering som tjener $ 10.000. Atten spillere fra hver satellitturnering vil ga videre til hovedarrangementet, planlagt til 8. desember, med alle a kjempe for toppprisen pa $ 100.000; $ 20.000 for andreplass og $ 15.000 for tredje plass. Totalt premiepotten er $ 200 000 og garanteres av kasinoet.\n\nSlots turneringen vil ogsa besta av tre satellitturneringer med maksimalt 1 008 spillere for hver hendelse, alle som spiller 24 utpekte maskiner i kasinoet. De 100 beste spillerne fra hver turnering vil ga videre til Main Event den 15. desember. De 25 beste spillerne i Main Event, sammen med de tre satellittvinnerne, vil spille i Grand Prize Round.\n\n\n\nFor mer informasjon, inkludert turneringsdatoer og kvalifikasjonsperioder, besok www.meadowsgaming.com.\n\nSe etter at sporsmalet ditt besvares i enten Casino Player eller Strictly Slots Magazines.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "321e9681-3eb3-4509-aacb-ad8663a26ca5"}
+{"url": "http://stinemos.blogspot.com/2011/11/de-rette-detaljene-its-in-details.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:17:21Z", "text": "\n\n## tirsdag 8. november 2011\n\n### De rette detaljene/ It's in the details\n\nAkkurat n\u00e5 er jeg svak for avsk\u00e5rne hortensia i bl\u00e5 toner, gjerne satt i en enkel sylinderformet glassvase. Must have\\!  \n\n\n\n 8. november 2011 kl. 11:52    \n\n\n\n\n\nHege sa...\n\nS\u00e5 nydelig\\! Og s\u00e5 koselig du har det p\u00e5 stua\\! Elsker de rolige naturfargene dine;)  \n  \nKlem fra Hege\n\n 8. november 2011 kl. 14:16    \n\n\")\n\n\n\nAnette (Hvit Romantikk) sa...\n\nEr s\u00e5 enig, avsk\u00e5rne hortensia er vakkert. \u2665 Og passer perfekt i interi\u00f8ret n\u00e5 p\u00e5 h\u00f8sten.  \n  \nHa en super dag videre Stine, kose deg \\! \u2665  \n  \nKlem Anette\n\n 8. november 2011 kl. 15:01    \n\n\n\n\nCosy Life by Elly sa...\n\nO..I love it, it's realy beautiful.  \nGreatings Elly\n\n 8. november 2011 kl. 17:01    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nNydelig rett og slett\n\n 8. november 2011 kl. 17:25    \n\n\n\n\n\ntoves sammensurium sa...\n\nSkj\u00f8nner den du...det var jo bare s\u00e5 lekkert:)  \nToveklem:)\n\n 8. november 2011 kl. 18:22    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nDe er veldig fine :) Passer sv\u00e6rt godt til fransk stil.\n\n 8. november 2011 kl. 21:45    \n\n\n\n\n\nHeaven's Walk sa...\n\nBeautiful. Simply beautiful. :)  \n  \nxoxo laurie\n\n 9. november 2011 kl. 02:53    \n\n\n\n\n\nkr\u00e5ke sa...\n\ns\u00e5\u00e5 vackert:))  \n  \nkram kr\u00e5ke\n\n 10. november 2011 kl. 22:13    \n\n    \n\n\n\n  - Stine  \n    Oslo, Norway\n    Jobber som grafisk designer i Skeidar. Vi pusser opp en nydelig byg\u00e5rdsleilighet fra 1897. Jeg elsker \u00e5 lese interi\u00f8rmagasiner, ta bilder og lage mat. Stilen min er fortsatt litt vintage, men stadig mer klassisk og chic. Velkommen til \u00e5 f\u00f8lge med\\!\n\n    \n\n## Welcome everyone\n\nWelcome to Vintage Chic\\!  \n\n  \nWorking as a graphic designer at the interior store LIVING. I live together with my husband in Oslo, Norway. We are redecorating an old apartment from 1897. The style is vintage, but chic\\!  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a7883bc-46c9-4266-bf88-b30bbd999079"}
+{"url": "https://www.lmi.no/2019/01/08/legemiddelmangel-er-beklagelig-grep-ma-tas/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:53:46Z", "text": "# Legemiddelmangel er beklagelig \u2013 grep m\u00e5 tas\n\n Publisert av ** Eline Feiring   Publisert den ** 8. januar 2019 \n\n**\u2013 Vi i Legemiddelindustrien (LMI) er de f\u00f8rste til \u00e5 beklage at legemiddelmangel oppst\u00e5r. Problemet er internasjonalt, men det finnes tiltak vi kan gj\u00f8re i Norge for \u00e5 begrense det, sier LMI-direkt\u00f8r Karita Bekkemellem.**\n\n\n\nETTERLYSER TILTAK: Karita Bekkemellem\n\nLegemiddelmangel rammer b\u00e5de pasienter, helsepersonell og v\u00e5re medlemmer; legemiddelprodusentene. Vi vet at v\u00e5re medlemmer gj\u00f8r alt de kan for \u00e5 unng\u00e5 legemiddelmangel, da de har alt \u00e5 tape p\u00e5 at slike situasjoner oppst\u00e5r.\n\nLegemiddelmangel er en konsekvens av uforutsette hendelser i fabrikkene rundt i verden; i hovedsak produksjonsproblemer i Asia. S\u00e5nn sett er det ingen enkeltleverand\u00f8rer som kan gi absolutte garantier mot leveringsproblemer. Problemet er internasjonalt, og det m\u00e5 derfor b\u00e5de nasjonale og internasjonale tiltak til.\n\nDet man kan gj\u00f8re er i st\u00f8rst mulig grad \u00e5 redusere konsekvensene for pasientene, noe Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) peker p\u00e5 i sin risikoanalyse av legemiddelmangel. I denne omfattende rapporten er det nevnt en rekke gode forslag til tiltak, som vi st\u00f8tter.\n\nVi i LMI gj\u00f8r det vi kan ved \u00e5 oppfordre v\u00e5re medlemmer til \u00e5 melde fra til legemiddelmyndighetene s\u00e5 tidlig som mulig om at en mangelsituasjon kan v\u00e6re i gj\u00e6re, og vi vet at legemiddelleverand\u00f8rene s\u00e5 sant det er mulig jobber for \u00e5 unng\u00e5 at pasienter rammes av mangelsituasjoner.\n\n\u2013 Vi mener at norske myndigheter kan bidra ved \u00e5 bygge st\u00f8rre beredskapslagre. Dersom man har et st\u00f8rre lager av de viktigste medisinene, har man lengre tid \u00e5 forberede levering av alternative legemidler \u2013 og sjansen er dessuten st\u00f8rre for at problemet er l\u00f8st f\u00f8r lageret g\u00e5r tomt. Vi mener ogs\u00e5 at norske myndigheter kan bidra ved \u00e5 legge opp til mer forutsigbare og langsiktige anbud, med flere enn \u00e9n anbudsvinner. I dag legger myndighetene opp til en h\u00f8y frekvens av anbud, og vinneren av anbudet f\u00e5r hele markedet. G\u00e5r denne leverand\u00f8ren tom er det dermed ingen konkurrenter igjen p\u00e5 det norske markedet til \u00e5 ta over leveringen, sier Karita Bekkemellem.\n\nLMI \u00f8nsker \u00e5 samarbeide med myndighetene for \u00e5 finne gode l\u00f8sninger p\u00e5 det vi kan gj\u00f8re noe med her i Norge, og vi ser frem til at Helse- og omsorgsdepartementet f\u00f8lger opp de gode forslagene fra Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB).\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "932803fc-dafb-4835-a87c-e6619e5dc330"}
+{"url": "http://forum.bueforum.no/viewtopic.php?f=5&t=572", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:14:05Z", "text": "Pileskafter i vinterf\u00e6ldet \u00d8strigsk fyr: Er det noen som har pr\u00f8vd disse skaftene og hvordan er deres erfaring?\n\n**Innlegg:** 62\n\n**Registrert:** 24 jul 2006, 14:57\n\n**Sted:** Oslo\nDe vosker ogs\u00e5 senere i Norge om vinteren, s\u00e5 jeg er ikke helt med?\n\nI love Mac\\!  \n  \nTr\u00e6r vokser ikke i det heletatt om vinteren\\!  \n  \nDet kan jo ellers godt v\u00e6re at de vinterfelte furutr\u00e6rne fra \u00d8sterrike gir gode pilskaft, men hvorfor g\u00e5 over bekken etter vann? Jeg skulle tro at vanlig norsk furu, Pinus silvestris, er minst like godt egnet. Dessuten, norsk furu er ogs\u00e5 vinterfelt, da all t\u00f8mmerhogst her til lands foreg\u00e5r om vinteren. Sjekk ut n\u00e6rmeste trelasthandel og ta en titt p\u00e5 listverket. Se etter tett- og rettvokste furulister, jeg er sikker p\u00e5 at du finner masse fine pilemner der\\!\n\n\"And he was clad in cote and hood of greene.  \nA sheef of pecock arrwes, bright and keene,  \n.....  \nHis arrwes drouped not with fetheres lowe,  \nAnd in his hand he bare a mighty bowe.\"\n\n\n\n**Registrert:** 01 nov 2007, 13:40\n\nLegg inn av **ingos** \u00bb 20 jan 2008, 22:16\n\nHer er svaret jeg fikk fra en danske:  \nNu findes der jo flere Furu/Fyrrearter, men mon ikke det specielt gode ved den \u00d8striske, er at den grundet levestedet vokser langsomt, og derved styrkes, den Norske udgave er vel ikke anderledes, hvis den findes i samme h\u00f8jde.  \n  \nI har da mindst een gammel Furu, den skulle befinde sig i Vester\u00e5len, og v\u00e6re fra omkring 1228, s\u00e5 det er nok voldsomt st\u00e6rkt ved.  \n  \n  \nHvordan er den norske malmfurua til dette?  \nJeg for snakke med onkel, som har skog helt opp til snaufjellet og der m\u00e5 det v\u00e6re noen gode emner til piler.  \n  \nNilstor: Jeg har f\u00e5tt h\u00f8re at barlind vokser om vinteren, men det har jeg ikke f\u00e5tt unders\u00f8kt selv enda.\n\nI love Mac\\!  \n  \nInongogaror\n\n-----\n\n\n\nSturlabuer\n\nMester\n\n**Registrert:** 13 jan 2006, 21:46\n\n**Bosted:** Kana\n\n**Sted:** Hurum\n\nLegg inn av **Sturlabuer** \u00bb 21 jan 2008, 10:22\n\nHvis du kan f\u00e5 tak i gammelt treverk, helst fra f\u00f8r krigen, men i hvertfall fra f\u00f8r 70 tallet, er det gode pilemner.  \nF\u00f8r i tiden ble t\u00f8mmeret sagd etter kvalitet, i dag blir t\u00f8mmeret sagd for st\u00f8rst mulig utbytte.  \nDette gnager meg da jeg er interessert i gamle trehus, og har problemer med \u00e5 finne de trekvalitetene jeg vil ha.  \n  \nGenerelt, m\u00f8rkere ved = bedre emner, tyngre ved = bedre emner.  \nTyngden er en bedre indikator.  \nDu vil ikke ha den lette, lyse, por\u00f8se toppveden selv om den er rett.  \nDen og bakhon brukes til ved eller skigarder.  \n  \nEt av problemene med norsk furu/gran er at avstanden mellom kvist er noe lav = mere leting etter emner.  \n  \nEllers er vel hva slags piler du vil ha, en faktor, ogs\u00e5 har man jo \"godt nok\".  \nVanlig gran holder til blinkskyting, men blir most bak spissen etter en (god) stund.  \nSkal du drive med stubbeskyting anbefaler jeg l\u00f8vtrepiler.  \nFuru er en mellomting.  \n  \nSplitting kan gi bedre emner enn saging (f\u00f8lger treets fibre alle veier).  \n  \nLars\n\n\n\nAre\n\nkaptein\n\n**Innlegg:** 1860\n\n**Registrert:** 09 jan 2006, 23:18\n\nLegg inn av **Are** \u00bb 21 jan 2008, 21:16\n\n\\[quote=\"ingos\"\\]Jeg for snakke med onkel, som har skog helt opp til snaufjellet og der m\u00e5 det v\u00e6re noen gode emner til piler.quote\\]  \n  \nDet er ikke alltid man beh\u00f8ver \u00e5 g\u00e5 langt til fjells for \u00e5 finne god tettvokst furu, men det hjelper. Vekstforholdene kan ogs\u00e5 ha mye \u00e5 si. I fjor fjernet jeg en furu som hadde veltet over en ledning her nede i sj\u00f8kanten. Den vokste p\u00e5 en bergknaus. Vi telte 85 \u00e5r og den var ca 15 cm i diameter. Andre steder der vekstforholdene er bedre vokser tr\u00e6rne skummelt raskt, \u00e5rringer p\u00e5 ca 5 mm p\u00e5 gran. Kjennes ut som balsa og er ubrukelig til det meste.  \n  \nHold deg til norsk furu. Bortkastede penger \u00e5 kj\u00f8pe fra utlandet.\n\nHir\u00f0ma\u00f0r skal oc \u00e6iga ... han\u00f0boga me\u00f0 \u00ferim tylftum bro\u00f0\u00f0a.\" Hirdskr\u00e5en\n\n**Innlegg:** 432\n\n**Registrert:** 01 nov 2007, 13:40\n\nLegg inn av **ingos** \u00bb 21 jan 2008, 21:57\n\nNei, gresset er som oftest ikke gr\u00f8nnere p\u00e5 andre siden av gjerdet og jeg skal heller lete oppi lunden etter noen som har vokst sent.  \n  \nFin den furua du fant der da Are:-) Og det er ikke mye n\u00e6ring p\u00e5 en bergknaus og jeg reagerte p\u00e5 hvor denne typen furu skulle v\u00e6re s\u00e5 mye bedre enn den norske.  \nAre: Har du v\u00e6rt borte i malmfuru?\n\nI love Mac\\!  \n  \nInongogaror\n\n Toppen\n\n-----\n\n\n\nAre\n\nkaptein\n\n**Innlegg:** 1860\n\n**Registrert:** 09 jan 2006, 23:18\n\n**Bosted:** Kragero\n\n**Sted:** Krager\u00f8\n\nKontakt Are\n\nLegg inn av **Are** \u00bb 22 jan 2008, 11:16\n\nHar v\u00e6rt borti det, men ikke pr\u00f8vd det til piler. Det er tettvokst, fin og sterk furu. Ulempen/fordelen er at den er smekkfull av harpiksstoffer som jeg ikke kan skj\u00f8nne gj\u00f8r annet enn \u00e5 gi ekstra tyngde til pila. Bruk malmfurua heller til vinduer og andre steder som trenger varig materiale. Jeg vil anbefale tettvokst furu ytterved til piler. Styrken til god furu, men litt mindre vekt enn malmfuru. Det er da selvsagt en fare for bl\u00e5ved og r\u00e5te i pilene dine   \n  \nSturlabuer  \nDet finnes da sagbruk som skaffer ordentlig furuvirke rundt om i Norge, f.eks Tinnoset sag eller Materialbanken. Begge disse leverer tettvokst kjerneved av furu. De lokale trelastene her i byen har knapt nok annet enn hurtigvokst gran. Jeg m\u00e5tte ut av byen for \u00e5 f\u00e5 tak i noe s\u00e5 enkelt som bj\u00f8rk \n\nHir\u00f0ma\u00f0r skal oc \u00e6iga ... han\u00f0boga me\u00f0 \u00ferim tylftum bro\u00f0\u00f0a.\" Hirdskr\u00e5en\n\n**Registrert:** 29 mai 2007, 23:17\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23262eac-513c-4d70-880e-aac3df00f8e1"}
+{"url": "http://www.eub.no/nyheter/dumpet-aviser-langs-veien", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:27:38Z", "text": "\n\nDUMPET AVISER: Flere pakker med aviser er dumpet i skogen gjennom Skrukkelia. (Foto: Privat)\n\nDumpet aviser langs veien\n\nFlere pakker med aviser ble dumpet langs veien i Skrukkelia.\n\n**Publisert:** 30.06.2017 13:34:50\n\n**Oppdatert:** 30.06.2017 13:45:27\n\n \nAvisene er slengt inn i skogen langs Gj\u00f8dingsetervegen, et lite stykke kj\u00f8ring fra hovedveien gjennom Skrukkelia. EUBs tipser sier at det var flere pakker med dagsferske VG, Dagbladet og Se og H\u00f8r. Saken er meldt til politiet.  \n\n**Dersom du bryter v\u00e5re debattregler, kan vi gj\u00f8re f\u00f8lgende:**\n\nVi har ikke redakt\u00f8ransvar for kommentarer som er fjernet fra offentligheten, og som kun er synlige for din private og lukkede vennekrets. Vi gj\u00f8r imidlertid oppmerksom p\u00e5 at du som skriver et innlegg vil v\u00e6re personlig ansvarlig for innholdet enten dette fremsettes p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller overfor ditt eget lukkede nettverk med Facebook-venner. V\u00e5re journalister og moderatorer vil ikke begrunne verken fjerning av kommentarer eller utestengning av profiler, utover at det skyldes enten brudd p\u00e5 retningslinjene for moderering slik de fremkommer i toppen av alle kommentarfelt, eller avsl\u00f8ring av falske profiler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd0c0201-c80f-4563-8d68-6780a6ba273d"}
+{"url": "http://tantemonica.blogspot.com/2013/12/luke-5-to-nye-ruter-til-amerikateppet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:54:04Z", "text": "### Luke 5: To nye ruter til Amerikateppet\n\n\n\n  \nFor dere som ikke har v\u00e6rt med, men har lyst til \u00e5 hekle\u00a0\n\nAmerikateppet mitt,\u00a0\n\ns\u00e5 ligger det oppskrift p\u00e5 bestemorrutene under luke 2\u00a0\n\nog garnanbefaling under Luke 1.\n\n  \nDagens ruter p\u00e5 bildet under :-)\n\n  \n\n\n  \n\n\u00d8verste rute:\n\nBegynn med bl\u00e5 i to omganger\n\nM\u00f8rk cerise i en omgang\n\nOliven i en omgang\n\nLyng i en omgang\n\nog til slutt en omgang med bunnfargen.\n\n  \n\nNederste rute:\n\nBegynn med mint i to omganger\n\nM\u00f8rk cerise i en omgang\n\nOliven i en omgang\n\nMint i en omgang\n\nog til slutt en omgang med bunnfargen.\n\n  \nMonica  kl. \n\n17:12           \n\n#### 3 kommentarer:\n\n \n\nAnonym sa...\n\nNydelig:)  \nKjempe koselig adventskalender du lager:)  \nKlem Merete\n\n\nJeg kan mange typer h\u00e5ndarbeid, MEN hekling har jeg aldri l\u00e6rt meg. Disse teppene er s\u00e5 fine\\!\\! Skulle \u00f8nske jeg kunne l\u00e6re meg det. Luftmasker sier meg ingenting:)  \nKoselige bilder\\!\\! og fine farger i teppet  \n  \nSmil og klem fra Hj\u00f8rdis\n\n 6. desember 2013 kl. 16:39    \n\n\n\n\n\nIngrid Serine sa...\n\nVeldig koselig teppe og fine farger. Har bare et anna heklateppe som m\u00e5 gj\u00f8res ferdig f\u00f8r et evt nytt prosjekt...\n\n 6. desember 2013 kl. 19:39    \n\n## Translate\n\n    \n\n## VELKOMMEN\\!\n\n  \nHei hei :-) Mitt navn er Monica, og jeg bor p\u00e5 Nordvestlandet. Jeg bor i et gammelt hus sammen med min mann og tre s\u00f8nner. Jeg har alltid hatt en forkj\u00e6rlighet for gamle ting og liker \u00e5 ha et eller to oppussingsprosjekter p\u00e5 gang. Jeg jobber som frilansjournalist p\u00e5 heltid og tar bilder, skriver tekster og styler reportasjer, for det meste for magasinet Lev Landlig. Jeg er ogs\u00e5 veldig glad i h\u00e5ndarbeid, og har alltid flere p\u00e5 gang samtidig. Av og til er det noe som blir ferdig ogs\u00e5 ;-)\n\n    \n\n## Huset v\u00e5rt\n\n  \nVi bor i et gammelt hotell som vi pusser opp litt etter litt.\n\n    \n\n## Farfar-huset\n\n  \nN\u00e5r vi runder neset med b\u00e5ten og ser g\u00e5rden ligge der innunder fjellene kommer go'f\u00f8lelsen. Vi senker skuldrene og g\u00e5r ikke etter klokka n\u00e5r vi er i farfar-huset, selv om vi har mye \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8ler vi at vi er s\u00e5 frie. Vi gj\u00f8r akkurat som vi vil. Vi har handlet det vi trenger for oppholdet, og det er ingen som skal delta p\u00e5 noe eller kj\u00f8res hit eller dit. Vi skal bare fortsette litt p\u00e5 v\u00e5rt prosjekt sammen, gj\u00f8re litt hver gang for \u00e5 virkeliggj\u00f8re noen av dr\u00f8mmene v\u00e5re. Dr\u00f8mmeverandaen kan nok ta litt tid, men vi venter heller for \u00e5 f\u00e5 det slik vi har tenkt. Men litt f\u00e5r vi gjort p\u00e5 g\u00e5rden hvert \u00e5r, i tillegg til \u00e5 kose oss og nyte livet sammen med guttene, familie og venner.\n\n    \n\n    \n    \n     Hei, hei\\! Og riktig god p\u00e5ske\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c4b7002-e37f-46d6-a891-f9f05b5a9d43"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/From_Genesis_to_Revelation", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:00:37Z", "text": "***From Genesis to Revelation*** er debutalbumet fra det engelske progressiv rock-bandet Genesis, utgitt i mars 1969. Musikken p\u00e5 dette albumet kan best beskrives som psykedelisk pop, og er helt ulik de musikalske stilartene bandet senere skulle bli kjent for.\n\nBandets manager og albumets produsent Jonathan King fattet interesse for bandet p\u00e5 et tidlig stadium, og ga bandet dets navn. Medlemmene ble for denne utgivelsen bedt av sin manager om \u00e5 skrive l\u00e5ter l\u00f8selig basert p\u00e5 bibliske hendelser. King ordnet ogs\u00e5 rekkef\u00f8lgen p\u00e5 l\u00e5tene, slik at det skulle fungere som et konseptalbum. P\u00e5 albumet medvirker b\u00e5de Chris Stewart og John Silver p\u00e5 trommer.\n\nManager King eier rettighetene til disse innspillingene, og har utallige ganger benyttet seg av retten til \u00e5 utgi albumet s\u00e5gar under flere forskjellige navn.\n\n## Sporliste\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nAlle sangene er skrevet av Tony Banks/Peter Gabriel/Anthony Phillips/Mike Rutherford.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff506c8d-3a84-43f6-ac18-8a46ea6835c1"}
+{"url": "https://www.lightinthebox.com/no/p/sjal-til-kvinner-capelets-imitasjon-cashmere-bryllup-fest-aften-rhinestone_p5344253.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:12:24Z", "text": "**Stil:** Capelets - Den funksjonelle glamouren til en kapsel forblir en signaturklammer til hvilken som helst garderobe. perfekt som en erstatning for et kappe eller en jakke under en kveld, gj\u00f8r kapellene noe antrekk som synes mer stilig.*,*\n\n*2.*\n\n**Utsmykning:** Rhinsten\n\n## Spesifikasjoner\n\n|                              |                                   |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae3209e9-e322-4547-b20a-ecbbbeda44b3"}
+{"url": "http://www.holmsbuif.no/blog/post/100536/rodtangen-rundt---2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:05:37Z", "text": "\n\n# Morten Arnesen\n# R\u00f8dtangen Rundt - 2018\n\nPostet av Morten Arnesen den 27. Apr 2018\n\n  \n  \n\n\n*(bildet er l\u00e5nt av RHA)*  \n  \n\nR\u00f8dtangen rundt - 2018 avholdes l\u00f8rdag 7. juli.\n\nHovedl\u00f8pet starter kl. 14:00 - Barnel\u00f8pet kl 13:00\n\nM\u00f8t opp i god tid, gjerne 1 time f\u00f8r l\u00f8pet starter.  \n  \n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at alle deltakere som skal l\u00f8pe 4,10 eller 16 KM m\u00e5 fremvise bevis for betalt lisens (forsikring). Dersom du ikke har dette kan du kj\u00f8pe lisens p\u00e5 l\u00f8psdagen hos oss.  \nDette gjelder dog ikke for barnel\u00f8pet.\n\n  Vi opererer med f\u00f8lgende klasseinndeling:\n\n  \n  \n10 - 11 \u00e5r (Kun 4 km)  \n12 - 13 \u00e5r (yngste klasse 10 km)  \n14 - 15 \u00e5r  \n16 - 17 \u00e5r  \n18 - 19 \u00e5r  \n20 - 22 \u00e5r  \n23 - 39 \u00e5r  \n40 - 44 \u00e5r  \n\n  \n\nderetter 5-\u00e5rsklasser s\u00e5 lenge det er gamle nok deltakere. Deltakere yngre enn 10 \u00e5r er velkommen til \u00e5 l\u00f8pe 4 KM, men vil ikke falle inn under egen klasse.\n\n  \n  \nPriser:\n\n  \n  \nBarnel\u00f8p: 30,- NOK  \n4 KM: 165,- NOK  \n10 og 16: 275,- NOK  \nLisens, om aktuelt: 30,- NOK\n\n  \n  \n\n**4KM - L\u00f8ypen g\u00e5r p\u00e5 grusvei / skogsti.**\n\n  \n  \n**10 KM - L\u00f8ypen g\u00e5r p\u00e5 grusvei (20%), Asfalt (70%), Skogssti (10%)**  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cb6e9c2-27c8-419c-ab7e-e3c722a86ba0"}
+{"url": "http://www.123spill.no/spill/3846/Big-Time-Butter-Baron", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:57:46Z", "text": "# Big Time Butter Baron\n\nHerlig tetrislignende puslespill. Du f\u00e5r en rekke blokker som m\u00e5 legges slik at de fyller mest mulig av brettet, men for hvert \u00e5pent felt f\u00e5r du en straffebrikke\\! Hvor langt kommer du?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c32d8c8-699c-471d-9229-b0d4077b7d41"}
+{"url": "http://hallojegvetikke.blogg.no/1400791367_fifa_lager_musikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:59:13Z", "text": "# Hallo, jeg vet ikke\\!\n\nVent litt da, skal skrive no snart.\n## FIFA lager musikk\\!\n\n  - 25.05.2014 kl.18:02 i Fotball & TV\n**Det er snart VM i fotball\\!**  \nTenkte at jeg skulle si noe om deg siden jeg har nevnt at jeg virkelig ser fram til verdensmesterskap i fotball som skal ta sted i Brasil denne sommeren\\! P\u013a den 16. mai la FIFA ut \u013arets offisielle fotball-l\u013at og den heter\u00a0Pitbull - We Are One (Ole Ola) \\[The Official 2014 FIFA World Cup Song\\]. Men ettersom jeg er s\u013a grei skal jeg poste selve Youtube-videoen\\!\n\nP\u013a starten var jeg litt skeptisk til b\u013ade sangen og artisten. Liksom, Pitbull? Hva annet enn sex og fascinasjon av store pupper og rumper kan denne mannen tilby? Jo, okay\\! Han l\u0107rte alle \u013a telle 4 p\u013a spansk i den ene sangen, men verdens st\u0159rste sports-mesterskap fortjener da bedre? Pluss at i Brasil snakker de portugisisk og ikke espa\u0144ol\\!\n\nMen at the end of the day ble jeg faktisk litt sm\u013a kj\u0107r i sangen. Kanskje var det de bl\u013a hypnotiske \u0159yene til hunderasen, kanskje var det rumpa til Jennifer Lopez eller kanskje det var den sommervarme og dypsindig ekte stemningen som er uimotst\u013aelig og rytmisk i det verdens- st\u0159rste fotballstjerner og dedikerte supportere samles i en sambafest i tropiske S\u0159r-Amerika for en heidundrandes m\u013aned med fest og fotball som forf\u0159rte meg. Legg gjerne en kommentar hva DU tror er grunnen.\n\n  \nPersonlig synes jeg\u00a0K'NAAN ? Wavin' Flag - Coca-Cola\u00ae Celebration Mix\u00a0er en av de aller beste fotballsangene\\! Men ingenting sl\u013ar denne:\n\n  \n\\#liverpoolfc \\#fotball \\#vm \\#brasil \\#england \\#pitbull \\#jenniferlopez \\#storerumper \\#twerk \\#sport  \n  \n\n  - 25.05.2014 kl.18:02 i Fotball & TV\n", "language": "no", "__index_level_0__": "512b8b39-b15b-40f6-882a-cec6c1476864"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skj-nnlitteratur/Ungdomsb-ker/Med-p%C3%A5-leken/I9788205494800", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:58:50Z", "text": "## Med p\u00e5 leken (roman)\n\nSterk og aktuell ungdomsroman Jeg er Amalie. Lenge ville jeg d\u00f8. Den fasen er heldigvis over. Fra og med i dag er jeg ny, og den nye Amalie fokuserer bare p\u00e5 \u00e9n ting: hevn. Amalie er 18 \u00e5r n\u00e5r hun blir utsatt for et av de s\u00e5kalte \"gr\u00e5soneovergrepene\" p\u00e5 fest, der alkohol er involvert og \u2026   LES MER  gjerningsmannen er en i bekjentskapskretsen. Smerten og skammen er altoppslukende, og det tar ikke lang tid f\u00f8r hun har mistet alt hun elsker. Men gradvis forvandles.smerten til aggresjon, og.snart er det bare raseriet som st\u00e5r tilbake. Amalie bestemmer seg. Hun g\u00e5r for hevn, og akter ikke \u00e5 gi seg f\u00f8r de som har skadet henne selv.\u00f8nsker seg d\u00f8den. Med p\u00e5 leken er en roman som skildrer effekten et seksuelt overgrep kan ha p\u00e5 et menneskes liv. Det er en bok om tap, smerte, sinne og hevn. Men siden livet ofte er det som skjer med deg mens du er opptatt med \u00e5 planlegge det, er det ogs\u00e5 en bok om n\u00e6rhet og kj\u00e6rlighet, og om kunnskap, fellesskap og solidaritet. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Sterk og aktuell ungdomsroman Jeg er Amalie. Lenge ville jeg d\u00f8. Den fasen er heldigvis over. Fra og med i dag er jeg ny, og den nye Amalie fokuserer bare p\u00e5 \u00e9n ting: hevn. Amalie er 18 \u00e5r n\u00e5r hun blir utsatt for et av de s\u00e5kalte \"gr\u00e5soneovergrepene\" p\u00e5 fest, der alkohol er involvert og gjerningsmannen er en i bekjentskapskretsen. Smerten og skammen er altoppslukende, og det tar ikke lang tid f\u00f8r hun har mistet alt hun elsker. Men gradvis forvandles.smerten til aggresjon, og.snart er det bare raseriet som st\u00e5r tilbake. Amalie bestemmer seg. Hun g\u00e5r for hevn, og akter ikke \u00e5 gi seg f\u00f8r de som har skadet henne selv.\u00f8nsker seg d\u00f8den. Med p\u00e5 leken er en roman som skildrer effekten et seksuelt overgrep kan ha p\u00e5 et menneskes liv. Det er en bok om tap, smerte, sinne og hevn. Men siden livet ofte er det som skjer med deg mens du er opptatt med \u00e5 planlegge det, er det ogs\u00e5 en bok om n\u00e6rhet og kj\u00e6rlighet, og om kunnskap, fellesskap og solidaritet.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec1ef7cb-30b9-40a2-8bb3-2f9f105c36ad"}
+{"url": "http://v2.blaaoslo.no/arrangementer/20-okt-disciplin-a-kitschme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:17:15Z", "text": "## L\u00f8rdag 20. oktober:\n\n\n\n# Disciplin A Kitschme\n\nDisciplin A Kitschme (Disciplina Kicme) fra Serbia, er en av de to  \nspin-off bandene av det legendariske jugoslaviske New Wave / post-punk  \nbandet \u0160arlo Akrobata (den andre er Ekatarina Velika). Musikalsk kan  \nde best beskrives som en aggressiv og kunstnerisk rytmisk eksplosjon,  \nsom hele tiden eksperimenterer og s\u00f8ker nye m\u00e5ter \u00e5 utrykke seg p\u00e5,  \nmens de henter inspirasjon fra den rike rock og pop historien; punk,  \nfunk, jazz fusion, Motown, jungel, og opuset til Jimi Hendrix.  \nI 1982, etter bruddet fra Sharlo Acrobat, dannet Sharlos bassist og  \nvokalist Koya (Koja), ogs\u00e5 kjent som Green Tooth, duoen Disciplina  \nKicme. Duoen besto av en p\u00e5 den tiden gangske uvanlig kombinasjon av  \nkun bass / vokal og trommer.\n\nI l\u00f8pet av neste 10 \u00e5rene ble bandets besetning skiftet, utvidet og  \nkrympet igjen ved flere anledninger, men den grunnleggende stammen av  \nbass / vokal og trommer var alltid den drivende kraften bak bandet.  \nBandet hadde i visse perioder en ekstra trommeslager, i andre perioder  \n2 trommeslagere og 2 trompetister, og ved noen anledninger saksofon og  \ntrompet. De ga ut syv langspillere p\u00e5 det jugoslaviske markedet,  \nturnerte stadig landet rundt og spilte p\u00e5 festivaler i Jugoslavia,  \n\u00d8sterrike og Italia. I l\u00f8pet av denne tiden ble Koya sm\u00e5tt legendarisk  \nfor sitt revolusjonerende bruk av bass gitar som det ledende  \ninstrumentet i et rock band.\n\nEtter at krigen i Jugoslavia br\u00f8t ut i 1991, flyttet Koya til London.  \nDrevet av et \u00f8nske om \u00e5 presentere bandet mer h\u00f8ylytt p\u00e5 det  \neuropeiske markedet, startet han et nytt inkarnasjon av bandet med ny  \ntrommis og for f\u00f8rste gang en kvinnelig vokalist. Samtidig skiftet han  \naliaset sitt til Black Tooth og endret bandnavnet til Disciplin A  \nKitschme.\n\nP\u00e5virket av Londons dansundergrunn kulturen fra begynnelsen av  \nnittitallet, begynte Disciplin A Kitschme \u00e5 eksperimentere med trance,  \ntechno og ikke minst jungle dansmusikken, og gjenskapte sitt lydbilde  \nved \u00e5 kun bruke Koya sin bass gitar og live tromming. Bandet ga ut 2  \nCD-er og et par singler (I've Got Those Teknicolor Eyes, sangen som  \nbr\u00f8yt veien for live jungel og rock crossover) p\u00e5 det britiske  \nmarkedet p\u00e5 Babaroga Records. Disciplin A Kitschme ble lovpriset som  \nbl.a. \"unique jungle-influenced rave rock\" (av NME) og \"the missing  \nlink between the rock and the dance generation backed by astonishing  \nplaying skills\" (av Billboard). H\u00f8ydepunktet var str\u00e5lende anmeldelse  \nav deres f\u00f8rste plate I Think I See Myself On CCTV (1996, Babaroga  \nRecords) av The Times, som beskrev skiva som \"one of the most  \nintriguing deranged albums of the year.\"\n\nDeres andre plate Heavy Bass Blues (1998, Babaroga Records) ble spilt  \ninn i den legendariske Adrian Sherwoods On-U-Sound studioen. Albumet  \nvar et samarbeid med Skip McDonalds (Little Axe, Tackhead, Arican  \nHeadcharge), som ogs\u00e5 sang p\u00e5 albumet. Det samme \u00e5ret, spilte de live  \np\u00e5 BBC GLR 94.9 Robert Elms Show, samt p\u00e5 den utsolgte konserten ved  \nLondon Jazz Caffe og hadde en meget vellykket turne i Nederland,  \nTyskland, Belgia, Italia og alle tidligere jugoslaviske republikker.\n\nEtter utgivelsen av albumet Refresh Your Senses, Now\\! (2001, Babaroga  \nRecords / Tom Tom Music) og noen promo konserter (London 100 Club,  \nNederland, Serbia), vendte Koya tilbake til Beograd og bestemte seg  \nfor \u00e5 sette bandets fremtidige aktiviteter p\u00e5 vent for en stund.\n\nI 2004, dukket en ny og spillesugen versjon Disciplin A Kitschme opp  \np\u00e5 nytt. Besetningen best\u00e5ende av bass / vokal, kvinnelig vokal og  \ntrommer / vokal samt en perkusjonist spilte en enest\u00e5ende konsert p\u00e5  \nExit 05 festivalen i Novi Sad, Serbia. Denne opptreden fikk  \nmusikkmagasinet Mojos anmelder til \u00e5 lovprise bandet i september 2005  \nutgaven av bladet, der han blant annet beskrev bandet som: \"serbian  \njunglist-punk politicos\". Denne konserten ble i 2006 gitt ut p\u00e5 DVD,  \netterfulgt av det nye albumet Tell Me, What Exactly Do You Mean, When  \nYou Say Music? som kom ut i mai 2007.\n\nI juli 2011 ga bandet ut sitt forel\u00f8pig siste plate, kalt \"Uf\\!\". En  \ngratis nedlastbar versjon ble gitt ut via Exit festival sitt eget  \nplateselskap EXIT Music Label, samt en CD versjon p\u00e5 serbiske PGP RTS  \nog kroatiske Croatia Records. Den nedlastbare versjonen best\u00e5r av de  \nsamme l\u00e5tene som CD versjonen, men i forkortet versjon, og kan lastes  \nned fra http://tinyurl.com/9fjzvmv\n\nDagens besetning av Disciplin A Kitschme er:  \nKoya - bass gitar / vokal  \nBuca - trommer / vokal  \nManja - vokal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b496b120-b4da-4df9-900c-5ebdd610752b"}
+{"url": "http://skiskyting.no/no/nyheter/nyheter_2018/Hospiteringsamling+landslinje+Stryn+vidareg%C3%A5ende+skole.b7C_wJrO4Z.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:57:30Z", "text": "## Hospiteringsamling landslinje Stryn vidareg\u00e5ende skole\n\n\n\nLandslinja ved Stryn videreg\u00e5ende skole inviterer til hospiteringsamling tirsdag 13. februar og onsdag 14.februar.\n\nOppm\u00f8te tysdag kl. 1200 i kantina ved skulen.\n\nHospitantane vil f\u00e5 trene saman med elevane ved Stryn VGS tysdag og onsdag. I tillegg vil dei f\u00e5 informasjon om utdanninga.\n\nStryn vidareg\u00e5ande skule vil fr\u00e5 2018 kombinere landslinjetilbodet sitt med:\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 -Studiespesialisering\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 -bygg og anleggsteknikk\n\nTreningane vil bli parallellagde, slik at elevane ved dei to utdanningsprogramma trenar saman.\n\nProgram for samlinga:\n\nTysdag:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f8a3d6a-0a4e-4fde-a657-8ccb8f045d46"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g294446-d318535-Reviews-Clock_Tower-Tirana_Tirana_County.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:17:47Z", "text": "Er dette et sted eller en aktivitet du ville foresl\u00e5tt for familier med barn?Ja Nei Ikke sikker \nEr denne attraksjonen et sted\u00a0man bare m\u00e5 se?Ja Nei Ikke sikker \n\nEr dette en god aktivitet p\u00e5 en kald dag?Ja Nei Ikke sikker \n\nTakk for hjelpen\\! Del \u00e9n til opplevelse f\u00f8r du drar.\n\nFin utsikt\n\nDen st\u00f8rste opplevelsen med denne attraksjonen er nok ikke selve klokket\u00e5rnet, men utsikten som m\u00f8ter deg n\u00e5r du kommer til toppen. Gratis \u00e5 g\u00e5 inn.\n\nDato for opplevelse: juni 2016\n\nGunhild S\n\nAnmeldt 25. juli 2015 \n\n93 trinn\n\nFlott utsikt fra toppen. Lang og smal trapp ked 93 trinn hver vei, ken verdt turen. Fin utsikt til fjellene i bakgrunnen.\n\nDato for opplevelse: juli 2015\n\nTakk, Gunhild S \n\nFlott utsikt\n\nFlott utsikt over Tirana. Anbefales for \u00e5 ha en drone utsikt over Tirana. Hver gang det trenger \u00e5 f\u00e5 en fuglvisning, g\u00e5r jeg dit og gj\u00f8r noen bilder. For personer med kneproblemer anbefales ikke.\n\nDato for opplevelse: desember 2018\n\nP\u00e5 hovedtrekkene p\u00e5 Skanderbeg-torget. Ta en titt og et bes\u00f8k. Anbefal for et raskt bes\u00f8k.\n\nAnmeldt 18. august 2018 \n\nPass av det\n\nVi gjorde en spasertur i sentrum og gikk forbi klokket\u00e5rnet. Det ser fint ut, men vi gikk ikke opp for visningen. I stedet dro vi til Sky Bar som er veldig n\u00e6r (10 minutters gange). Der st\u00e5r du opp mye h\u00f8yere og har bedre utsikt\n\nDato for opplevelse: juli 2018\n\n\n4450\n\nAnmeldt 1. august 2018 \n\nSmal og h\u00f8y\n\nJeg pleide \u00e5 v\u00e6re ugjennomtrengelig til h\u00f8yder til jeg hadde barn. N\u00e5 tenker jeg to ganger, og dette er ikke noe unntak, spesielt hvis du ser oppover n\u00e5r du klatrer i smalmetalltrappen. Stenavsnittet p\u00e5 toppen er sannsynligvis omtrent 60 cm bredt rundt, og jeg holdt...grimt ringene med en svett h\u00e5nd mens jeg fors\u00f8kte \u00e5 ta bilder med den andre. Vel verdt 200 Leks, men jeg hater \u00e5 v\u00e6re der oppe hvis det var overfylt. Er, v\u00e6r oppmerksom, hvis du er av en st\u00f8rre disposisjon, kommer du ikke opp der, det; er bare for smal.Mer\n\nDato for opplevelse: juli 2018\n\nFin utsikt\n\nAnnet enn en fantastisk utsikt over Tirana, er dette klokket\u00e5rnet ikke noe spesielt. Imidlertid likte jeg det lille museet ved siden av det. Det var noen vakre tekstiler p\u00e5 skjermen.\n\nDato for opplevelse: juli 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd1ff028-bb30-43c8-a631-14b4395a2577"}
+{"url": "http://www.nyttnorge.com/sjekk-ut-alt-mulig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:51:19Z", "text": "\n\n### Konstant nysgjerrighet er en gave ta vare p\u00e5 den\n\nHva vet du egentlig om moderne jordbruk og maten som vi alle spiser? Har du fylt hendene dine med god jord noen gang? Kan du selv nok til \u00e5 dyrke egen mat? T\u00f8r du spise maten som tilbys p\u00e5 markedet?\n\nI v\u00e5r moderne verden er alt gitt oss, og vi har f\u00e5tt vite alt vi trenger \u00e5 vite. Alle forteller oss det de tror de vet og kaller det sannheten eller det som gjelder, enten det er foreldre, alle man kjenner, skoler, arbeidsgivere og media. Resultatet er at alle slutter \u00e5 v\u00e6re nysgjerrige, s\u00f8kende og interessante. De sl\u00e5r seg til ro, og blir aksepterende og kjedelige. De vet jo alt som er \u00e5 vite, det er ikke mer \u00e5 oppdage eller fordype seg i.\n\nLes her: Stolte moderne barn: L\u00e6r barna l\u00e6re gj\u00f8re ting selv tidligst mulig. Aktiver barnets evne til \u00e5 l\u00e6re.\n\nMagikere lager illusjoner med dyktighet. Men den virkelige verdens innhold er mer interessant og mye rikere.\n\nNysgjerrighet er til for \u00e5 brukes til glede, og til \u00e5 finne kunnskap. Tenk deg at v\u00e5rt liv er en lek om \u00e5 s\u00f8ke, g\u00e5 videre, sette spennende m\u00e5l, finne veien videre. Grunnlaget ligger i naturen omkring oss, og alt starter der. \u00c5 lage sin egen jord og plante i den, se veksten og den naturlige verden er en stor opplevelse, \u00e5 forst\u00e5 prosessene og \u00e5 ha sett dem i praksis. Siden kan man g\u00e5 videre, man kan bygge p\u00e5 det andre har gjort, men noen ganger skal man starte uten \u00e5 vite noe - med blanke ark.\n\nLes her: L\u00e6r \u00e5 praktisere naturens egen visdom. Vi vender tilbake til Jordas naturlige utgangspunkt for fred og milj\u00f8forbedring.\n\n### Kast alt til side for heldigvis er det mye mer \u00e5 oppdage, uendelige muligheter\n\nV\u00e5r felles kunnskap er sterkt begrenset, og den har alltid v\u00e6rt det og vil alltid v\u00e6re det. N\u00e5r den f\u00f8rste barndommen er over, og vi har g\u00e5tt p\u00e5 skole og levd i v\u00e5r moderne verden en stund tenker vi konvensjonelle tanker. Tenking inne i boksen er v\u00e5r standard, men det er der mulighetene viser seg og kan sl\u00e5 ut i full blomst om man vil og tar utfordringen. Nettop da er mulighetene for interessante funn s\u00e5 mange, kanskje uendelig mange. Alt kan gj\u00f8res p\u00e5 andre m\u00e5ter, man kan gj\u00f8re noe ingen har gjort f\u00f8r, alt kan ha en annen forklaring og alt kan v\u00e6re helt annerledes.\n\n\n\nDu vet at de ikke har v\u00e6rt p\u00e5 Mars, ikke sant? Har du sjekket hva som faktisk er mulig, tatt deg tid til \u00e5 finne kjernen i saken? Alt som skal til er \u00e5 legge p\u00e5 et r\u00f8dt filter, dette er filmet fra Jorden.\n\nLes her: Filmer og dokumentarer om flat jord og geosentrisme med h\u00f8y kvalitet finnes overalt, og hele verden snakker om flat jord.\n\n### Ikke vent p\u00e5 oppdagelsene i livet, men finn dem\n\nStor mental og fysisk aktivitet er l\u00f8sningen for et godt liv: Sp\u00f8r, les, s\u00f8k, eksperimenter, lag noe, se hva de har sagt, finn ut hva som virker, v\u00e6r unders\u00f8kende og fantasifull, f\u00f8lg opp det du ikke forst\u00e5r, reis og se, lag et bevis.\n\nFortsett \u00e5 gj\u00f8re alt interessant og spennende hele livet, sjekk, f\u00f8lg spor, og resultatet blir fantastisk og utrolig. V\u00e6r gjerne strukturert n\u00e5r du s\u00f8ker, ha en plan.\n\n\n\nL\u00e6r deg Wushu eller Kung Fu og f\u00e5 ny innsikt.\n\nVerden er stor og mulighetene er mange. Man bestemmer alt selv. Tenk etter - personligheten og virkeligheten er n\u00f8yaktig slik tankene er. Lag en gj\u00f8reliste p\u00e5 interessante ting du vil unders\u00f8ke og gjennomf\u00f8re og sett i gang. Spenning, glede og trygghet p\u00e5 at kunnskapen din er ekte er bel\u00f8nningen.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cf6be54-671f-46ea-bdb2-4d0794815e74"}
+{"url": "http://docplayer.me/26015215-Protokoll-i-sak-631-2012-for-boligtvistnemnda-reklamasjon-pa-parkett-og-knirk-i-trapp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:42:43Z", "text": "2 Forbrukeren kommer ikke til enighet med utbyggeren vedr\u00f8rende feil og mangler anvist i OPAK-rapportene. Han s\u00f8ker juridisk bistand, og det ender med at det avholdes rettsmekling i Tingretten 10. mai Der oppn\u00e5s det enighet mellom partene om hva som skal utbedres. I tillegg tilkjennes forbrukeren et pengebel\u00f8p. I ett punkt fremg\u00e5r det at utbyggeren skal s\u00f8rge for utbedring av knirk i parkett i kj\u00f8kken og stue, subsidi\u00e6rt betale kr dersom forholdet ikke er ordnet innen 1. september (Kj\u00f8kkenet og stua befinner seg i 1. etg., mens forbrukeren i angjeldende sak for Boligtvistnemnda, rettet mot entrepren\u00f8ren, bl.a. klager p\u00e5 parketten i 2. etg.) I punkt 8 i forliket heter det at: Ved oppfyllelse av dette forliket er ethvert krav mellom partene som er kjent eller burde v\u00e6rt kjent endelig avgjort Forbrukeren sender e-post til utbyggeren 20. august Han viser til at han reklamerte p\u00e5 parketten i loftstua under ett-\u00e5rsbefaringen, og at entrepren\u00f8ren utbedret forholdet i etterkant. Det opplyses imidlertid at parketten n\u00e5 har begynt \u00e5 knirke igjen, samtidig som den b\u00f8yer seg. Ogs\u00e5 i et soverom er det knirk. Dermed reklameres det p\u00e5 forholdet begge steder. Forbrukeren sp\u00f8r n\u00e5r dere kan komme \u00e5 se p\u00e5 feilen. Utbyggeren svarer 26. august 2010 at entrepren\u00f8ren vil ta kontakt for befaring, samtidig som han sp\u00f8r om det er benyttet standard parkett i 2. etg, eller om type parkett har blitt endret etter avtale direkte med entrepren\u00f8ren. Dersom det har skjedd, informeres forbrukeren om at reklamasjonen skulle ha v\u00e6rt rettet til entrepren\u00f8ren. Entrepren\u00f8ren sender e-post til forbrukeren og sp\u00f8r om han kan komme p\u00e5 befaring 27. august Forbrukeren svarer at det ikke passer, men partene blir etter hvert enige om 7. september. Befaringen avholdes. Samme dag sender forbrukeren e-post til entrepren\u00f8ren der han viser til en uttalelse fra han om at det er normalt at det knirker litt i trapper. Forbrukeren hevder at det hos han knirker hver gang de g\u00e5r opp og ned. Dermed sp\u00f8r han om ogs\u00e5 det er normalt. Forbrukeren purrer p\u00e5 svar fra entrepren\u00f8ren i e-post fra 21. september Han setter en frist for utbedring av parketten til 7. november Dersom det ikke skjer, varsles det at det vil bli fremsatt et pengekrav. Samme dag, 21. september, sender han e-post til utbyggeren der han forklarer at det knirker i trappen hver gang den benyttes. Dermed opplyser han at han n\u00e5 fremmer en skriftlig reklamasjon vedr\u00f8rende forholdet. Han viser til at han ogs\u00e5 har reklamert over for entrepren\u00f8ren, og at han har f\u00e5tt en frist for utbedring til 22. november. Entrepren\u00f8ren svarer forbrukeren 22. september Han bekrefter at han under befaringen 7. september konstaterte at det var knirkelyder i parkett ved trapp, samt foran en d\u00f8r til ett av soverommene, og opplyser at han \u00f8nsker \u00e5 foreta utbedring av forholdene. Utbedringen skal for \u00f8vrig ogs\u00e5 innbefatte bedre innfesting av trapperekkverk. Utbedringsl\u00f8sninger angis, og det opplyses at det vil bli tatt kontakt for avtale om tid. Utbyggeren sender e-post til forbrukeren 22. september der han sp\u00f8r n\u00e5r han oppdaget knirken i trappa f\u00f8rste gang. Han svarer samme dag at han ble oppmerksom p\u00e5 at forholdet kunne utgj\u00f8re en mangel i etterkant av befaringen 7. september 2010, og at knirken har blitt 2\n\n3 sterkere den siste tiden. Lyden opplyses ikke \u00e5 ha v\u00e6rt der hele tiden. Den opplyses \u00e5 fremst\u00e5 som en slags knekkelyd. Den samme lyden opplyses for \u00f8vrig \u00e5 kunne h\u00f8res i trappa ned til kjelleren. Utbyggeren svarer 23. september 2010 at dersom knirken har oppst\u00e5tt f\u00f8rst n\u00e5, s\u00e5 er det n\u00e6rliggende \u00e5 tro at dette er vanlig vedlikehold, og at forbrukeren m\u00e5 stramme til skruer. Han viser til at trappa er laget av tre som er et levende materiale, og at forholdet s\u00e5ledes ikke er reklamasjonsberettiget. Utbyggeren er imidlertid villig til \u00e5 komme p\u00e5 befaring, men han opplyser at han vil kreve betaling for eventuell utbedring. Entrepren\u00f8ren sender e-post til trappeleverand\u00f8ren 24. september. Det informeres om at forbrukeren har klaget p\u00e5 lyder fra trappen, og det anmodes om av leverand\u00f8ren tar kontakt med forbrukeren for \u00e5 avtale tid for befaring. Forbrukeren sender e-post til utbyggeren 26. september 2010 og informerer om beskjeden fra entrepren\u00f8ren om at trappeleverand\u00f8ren vil komme p\u00e5 befaring. Trappeleverand\u00f8ren foretok befaring, og utbedret forholdet 28. september. I en e-post fra entrepren\u00f8ren til forbrukeren datert 12. september 2011 opplyser entrepren\u00f8ren at han \"utbedret knirk i parkett i 2. etg. 22/10 i fjor\", og at forbrukeren var til stede. \u00c5rsaken til knirken opplyses \u00e5 ha v\u00e6rt at parketten l\u00e5 med for liten klaring mot trapp, og at forholdet ble ordnet ved at \"overgangslister ble fjernet, og det ble etablert st\u00f8rre avstand mellom parkett og trapp\". Forbrukeren sender e-post til utbyggeren 9. august 2011, der han tar opp en rekke forhold. Han viser til rettsforliket fra 10. mai 2010, men p\u00e5peker at han i ettertid p\u00e5 ny har tatt opp igjen tidligere reklamasjonskrav, samt nye forhold som ikke var ber\u00f8rt av forliket. I henholdsvis pkt 4 og 5 skriver han: Utbedring av parkett loftstue samt soverom. Jeg har ikke standard gulv, men betalte ikke noe mellomlegg for de gulvene i sin tid. Retter krav p\u00e5 kr Utbedring av innvendig trapp. Retter krav p\u00e5 kr Utbyggeren svarer samme dag der han anmoder om at forbrukeren presiserer hvilke forhold fra forliket som hevdes ikke utbedret eller kompensert. N\u00e5r det gjelder forhold som ikke var omfattet av forliket, ber han om at det opplyses n\u00e5r disse dukket opp. Forbrukeren svarer 10. august. N\u00e5r det gjelder overnevnte pkt 5 (trappeknirk), s\u00e5 anf\u00f8res det at det ble reklamert p\u00e5 dette forholdet sommer/h\u00f8st 2010, mens det vises til at pkt 4 (parkettknirk) ble tatt opp og reklamert p\u00e5 under 1-\u00e5rsbefaringen. Utbyggeren svarer 17. august Han hevder at alle forhold som var omfattet av rettsforliket er utbedret, med unntak for ett. De \u00f8vrige forholdene, p\u00e5pekt i forbrukernes e-post fra 9. august, hevdes enten ikke \u00e5 ha v\u00e6rt kjent da forliket ble inng\u00e5tt, eller at reklamasjonene er fremmet for sent. Utbyggeren viser til at det av rettsforliket fremg\u00e5r at ethvert krav mellom partene som er kjent eller burde v\u00e6rt kjent er endelig avgjort. Han svarer for \u00f8vrig p\u00e5 de enkelte postene i forbrukerens e-post. Vedr\u00f8rende parketten i 2. etg. (post 4) vises det til at forbrukeren endret typen parkett etter avtale direkte med entrepren\u00f8ren, og at han derfor m\u00e5 rette reklamasjonen p\u00e5 denne mot han. Det opplyses imidlertid at entrepren\u00f8ren 3\n\n4 har informert om at han utf\u00f8rte utbedringer p\u00e5 denne 22. oktober 2010, etter anvisninger fra forbrukeren som ogs\u00e5 var til stede. N\u00e5r det gjelder trappa avvises kravet om erstatning. Det vises til at trappeleverand\u00f8ren foretok utbedring 28. september 2010, og at det n\u00e5 enten er reklamert for sent, eller at det dreier seg om et nytt punkt. Forbrukeren svarer 26. august N\u00e5r det gjelder parketten, sp\u00f8r han hvem denne entrepren\u00f8ren er. N\u00e5r det gjelder trapp opplyser han at trappa ned til kjelleren ikke ble utbedret, og at det fortsatt er mye knirk i trappa til loftet, selv om denne ble fors\u00f8kt utbedret. Utbyggeren svarer 1. september 2011 at han \u00f8nsker \u00e5 gjennomf\u00f8re en befaring av alle de forholdene forbrukeren tar opp. I den grad det dreier seg om rettmessige reklamasjoner, s\u00e5 loves det at disse vil bli utbedret. Forbrukeren svarer 5. september 2011 at han \u00f8nsker svar p\u00e5 sine sp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r det avholdes befaring. Utbyggeren sender ny e-post 6. september der han gjentar \u00f8nsket om befaring for \u00e5 kunne ta standpunkt til de enkelte forholdene. Forbrukeren svarer 8. september 2011 med \u00e5 foresl\u00e5 at OPAK eller Sintef engasjeres til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 befaringen, og at kostnadene med dette deles. Han ber ogs\u00e5 om at utbyggeren svarer p\u00e5 om han krever \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8re utbedringer fremfor \u00e5 gi erstatning. N\u00e5r det gjelder parketten, s\u00e5 opplyser han at han vil rette sin reklamasjon mot entrepren\u00f8ren. Utbyggeren svarer 9. september 2011 p\u00e5 forbrukerens e-post fra 26. august. (Svarene p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene med r\u00f8d tekst) Han anf\u00f8rer at han har rett til \u00e5 f\u00e5 besiktige de forholdene det reklameres p\u00e5, slik at han selv kan f\u00e5 vurdere om disse er berettigede. Dersom dette nektes, aksepteres ingen krav. I den grad forbrukeren \u00f8nsker \u00e5 ha med seg fagkyndige s\u00e5 anses det som positivt, men kostnadene m\u00e5 forbrukeren ta selv. N\u00e5r det gjelder knirk i trapp, s\u00e5 erkjennes det at forholdet i kjellertrappa ble diskutert under overtakelsen. Forbrukeren sender e-post til entrepren\u00f8ren 9. september 2011, der han formeldt reklamerer p\u00e5 parketten i soverom og loftstue. Han opplyser imidlertid at han ikke \u00f8nsker at det skal foretas noen utbedring denne gangen, men at han allikevel vil at forholdet skal unders\u00f8kes n\u00e6rmere av OPAK eller Sintef. Kostnadene med det vil han at skal deles likt. Istedenfor utbedring fremsettes det krav om kompensasjon stor kr Entrepren\u00f8ren svarer 12. september 2011, ved \u00e5 vise til at han utbedret knirken i parketten 22. oktober 2010, og at forbrukeren da var til stede. Han opplyser at knirken oppstod fordi parketten var lagt med for liten klaring mot trappa. Dersom det n\u00e5 har oppst\u00e5tt knirk igjen, er han imidlertid villig til \u00e5 forta ny befaring av forholdet for \u00e5 vurdere reklamasjonen, og eventuelt foreta ny utbedring. Dersom befaring nektes, avvises reklamasjonen. Forbrukeren svarer 14. september at de \u00f8nsker befaring, men han gjentar forslaget om felles engasjement av en ekstern fagmann. 4\n\n5 Forbrukeren svarer utbyggeren 14. september 2011, p\u00e5 hans e-post fra 9. september. N\u00e5r det gjelder trapp, anmoder han om at utbyggeren dokumenterer sin p\u00e5stand om at knirken i kjellertrappa ble omtalt ved overtakelsen. Det foresl\u00e5s alternative dager for befaring. Det avholdes befaring 22. september Ogs\u00e5 entrepren\u00f8ren deltar. Referatet forfattes av utbyggeren, og det oversendes forbrukeren 26. september Vedr\u00f8rende trapper opplyses det at det under befaringen var tiln\u00e6rmet knirkfritt til kjeller, mens det var noe knirk i trappa opp til 2. etg. Det opplyses imidlertid at forbrukeren informerte om at det enkelte ganger knirket mer. Utbyggeren anf\u00f8rer at det ikke var mer knirk enn det man m\u00e5 kunne forvente i en tretrapp, n\u00e5r den har tette opptrinn som gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 unng\u00e5 knirk innimellom og spesielt n\u00e5r trappen har st\u00e5tt ubrukt en stund. N\u00e5r det gjelder parketten i 2. etg., vises det til at forbrukeren hevder at det er for meget knirk i denne. Det opplyses at entrepren\u00f8ren tidligere har foretatt utbedring etter anmodning fra forbrukeren, og at det da dreide seg om knirk i overgangen mellom parkett og trapp, der parketten l\u00e5 med for liten klaring. Det hevdes at knirken da ble borte, selv om forbrukeren hevder at den kom tilbake senere. Utbyggeren skriver at partene ikke kom tilenighet om dette forholdet under befaringen. For \u00e5 f\u00e5 til en minnelig l\u00f8sning p\u00e5 de fremsatte reklamasjonene, foresl\u00e5r utbyggeren at han f\u00e5r gi en \u00f8konomisk kompensasjon stor kr , og at alle forhold dermed anses som avsluttet. Av dette bel\u00f8pet skal kr v\u00e6re for knirk i parkett og trapp, men det poengteres at tilbudet ikke inneb\u00e6rer noen aksept for at forholdene utgj\u00f8r mangler. Det anf\u00f8res ogs\u00e5 at tilbudet ikke kan bli brukt ved en eventuell senere konflikt. Forbrukeren svarer 29. september 2011 i e-post til utbyggeren. Han opplyser at han er uenig i flere av punktene i overnevnte referat. For 4 av punktene foresl\u00e5r han at entrepren\u00f8ren skal gi en samlet kompensasjon p\u00e5 kr Forholdet med knirk i trapp er ett av punktene. Dersom tilbudet ikke aksepteres inne 6. oktober, opplyses det at saken vil bli tatt videre. N\u00e5r det gjelder reklamasjonen p\u00e5 knirk i parkett i 2. etg., opplyser forbrukeren at han vil forholde seg til entrepren\u00f8ren vedr\u00f8rende dette, og at entrepren\u00f8ren vil f\u00e5 en egen e-post om forholdet. Samme dag sender han e-post til entrepren\u00f8ren der han viser til at han ikke har mottatt svar p\u00e5 e-posten fra 14. september. Han viser til at han har gitt beskjed til utbyggeren om at han \u00f8nsker \u00e5 forholde seg til entrepren\u00f8ren vedr\u00f8rende parketten, og at dette forholdet ble ber\u00f8rt under befaringen 22. september. Det hevdes at entrepren\u00f8ren da nektet for at dette var en rettmessig reklamasjon, men det anf\u00f8res at forholdet i loftstua ble tatt opp s\u00e5 tidlig som ved ett-\u00e5rsbefaringen 30. april 2008, og at det er blitt gjort fors\u00f8k p\u00e5 utbedring en rekke ganger. Tross det, hevdes det fortsatt \u00e5 knirke. Forholdet i soverom hevdes tatt opp f\u00f8rste gang 20. august Der hevdes det b\u00e5de \u00e5 v\u00e6re en oppb\u00f8yning og knirk. Da forholdene hevdes \u00e5 v\u00e6re berettigede reklamasjoner, fremsettes det tilbud om en minnelig l\u00f8sning ved at entrepren\u00f8ren gir en \u00f8konomisk kompensasjon stor kr , med svarfrist 6. oktober. Dersom det ikke aksepteres, varsles det at saken vil bli tatt videre. Entrepren\u00f8ren svarer 29. september at han anser at overnevnte e-post er besvart i utbyggerens referat fra befaringen 22. september, der parketten omtales. Han sp\u00f8r ogs\u00e5 om forbrukeren har f\u00e5tt referatet. 5\n\n6 Forbrukeren svarer at han har referatet fra befaringen, men at han \u00f8nsker svar p\u00e5 sitt tilbud om minnelig ordning innen 6. oktober. Utbyggeren svarer i e-post fra 29. september 2011 p\u00e5 forbrukerens e-post fra samme dag, med kopi til entrepren\u00f8ren. Han opplyser at han vil be trappeleverand\u00f8ren foreta ny befaring av trappene og vurdere reklamasjonen. I den grad reklamasjonen er berettiget og utbedring trengs, p\u00e5beropes retten til \u00e5 f\u00e5 utbedre, men det p\u00e5pekes at trappa til kjelleren ikke knirket ved befaringen 22. september. Entrepren\u00f8ren sender e-post til forbrukeren 3. oktober 2011 der han viser til utbyggerens tilbud om en kompensasjon stor kr for knirk i trapp og i parkett. Han tilbyr seg \u00e5 splitte bel\u00f8pet opp i kr for parketten og kr for trapp, men det understrekes at en enighet om dette betinger at alle forhold som gjelder entrepren\u00f8rens leveranser avsluttes, ogs\u00e5 for forhold som det kun er reklamert p\u00e5 overfor utbyggeren. Det tas ogs\u00e5 et forbehold om at tilbudet ikke er \u00e5 anse som noen erkjennelse av at det foreligger mangler, og det anf\u00f8res at det heller ikke kan brukes i en eventuell senere konflikt. Forbrukeren krever at utbyggeren ogs\u00e5 skal befare utvendige forhold, men utbyggeren stiller sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved behovet. Dermed avtales det ikke noe om dette, men i en e-post fra 17. oktober 2011 opplyser forbrukeren at de har engasjert en uavhengig takstmann som har foretatt befaring, og at de avventer hans rapport. Det sendes ogs\u00e5 melding til entrepren\u00f8ren samme dag. En omfattende rapport fra takstmannen foreligger 28. oktober Den tar opp en rekke forhold b\u00e5de inne og ute. I pkt 2 om Trapp innv. opp til 2. etg. opplyses det at: Trapp knirket p\u00e5 befaringsdagen. \u00abForbrukeren\u00bb opplyser at knirkingen varierer og til tider er mer skjemmende enn p\u00e5 befaringsdagen. \u00abForbrukeren\u00bb opplyser ogs\u00e5 at trapp ned til kjeller fortsatt knirker I pkt 3 om 2. etg. gulv 2 stk soverom og loftstue opplyses det at: Det knirker i gulv/parkettgulv p\u00e5 2 soverom og loftstue, areal utgj\u00f8r ca 35 m\u00b2. Iflg opplysninger s\u00e5 er det eller har v\u00e6rt problemer med parkettgulv i 1. etg. Det antas at parkettgulv ligger for trangt. Demontering av fotlister m\u00e5 til for \u00e5 f\u00e5 en fullstendig oversikt. Det tas forbehold om knirk i underliggende gulvkonstruksjon/sponplategulv. Ytterligere kostnader enn det som er estimert vil da p\u00e5l\u00f8pe. Kostnaden for utbedring av knirk i trapp oppgis til kr 8 100, mens den for knirk i parkett stipuleres til kr Et bel\u00f8p for flytting av m\u00f8bler, samt rengj\u00f8ring, er da medtatt. Rapporten har med fotografier av trapp og de aktuelle rommene med knirk i parkett. Takstmannen sender faktura stor kr til forbrukeren 29. oktober Forbrukeren sender e-poster til utbyggeren og entrepren\u00f8ren 9. november 2011, der han opplyser at har mottatt takstrapporten og gjennomg\u00e5tt denne. Han opplyser for \u00f8vrig at han ogs\u00e5 har sendt den til sin advokat. Forbrukeren p\u00e5peker spesielt at det ble avdekket feil p\u00e5 parkettgulv p\u00e5 loftstue og 2 soverom, og at dette er forhold som han ogs\u00e5 tidligere har reklamert p\u00e5. Forbrukeren sender ogs\u00e5 en egen e-post til entrepren\u00f8ren der han konkret sp\u00f8r om det er han han m\u00e5 g\u00e5 til s\u00f8ksm\u00e5l mot vedr\u00f8rende knirk i trapp i parkett i 2.etg. Han ber samtidig om at 6\n\n7 entrepren\u00f8ren bekrefter at han under befaringen 22. september 2011 uttalte at det ikke forel\u00e5 feil eller mangler med trapp og parkett. Entrepren\u00f8ren svarer 9. november at han leverte b\u00e5de parkett og trapp, men at han ikke har kompetanse til \u00e5 avgj\u00f8re om reklamasjonene dermed skal rettes mot han. Han hevder imidlertid at det under befaringen 22. september ikke ble avdekket reklamasjonsberettigede mangler, verken med trapp eller parkett. Forbrukeren fremmer sak for Boligtvistnemnda 23. november Han redegj\u00f8r for forholdene i hht overst\u00e5ende. Det vises at entrepren\u00f8ren avviser reklamasjonene p\u00e5 knirk i parkett i 2. etg, samt i trapp til loft, til tross for at takstrapporten fra 28. oktober 2011 bekrefter at det foreligger mangler. Dermed fremsettes det krav om erstatning p\u00e5 i alt kr i hht angitte bel\u00f8p i takstrapporten. I tillegg kreves det at entrepren\u00f8ren skal dekke en del av utgiften til takstmann med kr , da denne oppgis i fakturaen som en minstepris. Ogs\u00e5 behandlingsgebyret for nemnda kreves dekket. Det opplyses for \u00f8vrig at kr gjenst\u00e5r som ubetalt. (M\u00e5 v\u00e6re over for utbyggeren) Entrepren\u00f8ren gir tilsvar 20. desember Han redegj\u00f8r for saken i hht overst\u00e5ende. Det erkjennes at forbrukeren reklamerte p\u00e5 knirk i parkett i loftstua allerede ved ett-\u00e5rsbefaringen 30. april 2008, men det anf\u00f8res at det da ble foretatt utbedring. Det vises til at det ogs\u00e5 ble foretatt utbedring 22. oktober 2010, og at forbrukeren da tilsynelatende var forn\u00f8yd med jobben som ble utf\u00f8rt. Ved befaringen 22. september 2011 anf\u00f8res det at knirkelydene i parketten var av s\u00e5 liten karakter at de ikke utgjorde noen mangel. Tross det vises det til at forbrukeren fikk et tilbud om minnelig l\u00f8sning i form av en \u00f8konomisk kompensasjon stor kr , men at han isteden valgte \u00e5 engasjere en takstmann. Rapporten fra takstmannen hevdes mottatt f\u00f8rst i forbindelse med klagen for nemnda. Entrepren\u00f8ren hevder at det ikke foreligger noen mangel med parketten, og at forbrukeren uansett aksepterte denne som utbedret p\u00e5 et tidligere tidspunkt. Det anf\u00f8res for \u00f8vrig at forholdet m\u00e5 anses som foreldet, da klagen for nemnda f\u00f8rst ble fremmet 6. desember (Stemmer ikke. Den er datert 23. november, og ble innregistrert 28. november) Dermed avvises b\u00e5de kravet om \u00f8konomisk kompensasjon, eller et eventuelt krav om utbedring. (Ikke fremsatt krav om utbedring) Det anf\u00f8res for \u00f8vrig at takstrapporten ikke p\u00e5viser hvor knirkelyden kommer fra, og at den dessuten kan forst\u00e5s som at problemet er sv\u00e6rt marginalt. Dersom det hadde stemt at lyden kom fra parkett som var i kontakt med vegg, hevdes det at man ville h\u00f8rt lyden fra de aktuelle punktene. Slike lyder hevdes imidlertid ikke registrert, heller ikke ved befaringen 22. september. N\u00e5r det gjelder trappa anf\u00f8res det at forbrukeren var forn\u00f8yd med denne i 3 \u00e5r og 6 m\u00e5neder, og at han f\u00f8rst reklamerte p\u00e5 denne etter at han 7. september 2010, i forbindelse med reklamasjonen p\u00e5 parkett, ble forklart hvordan treverk oppf\u00f8rer seg ved svingende temperaturer og luftfuktighet. Entrepren\u00f8ren opplyser at han da benyttet trappa som et eksempel. Han hevder at det var etter det at forbrukeren p\u00e5pekte at det var noen lyder i trappen, mens han ikke tidligere hadde reagert p\u00e5 dette. Det anf\u00f8res dermed at forbrukeren m\u00e5 ha registrert lyden tidligere. Entrepren\u00f8ren viser spesielt til teksten i takstmannens rapport om at forbrukeren opplyste at knirkingen varierer og til tider er mer skjemmende enn p\u00e5 befaringsdagen, og at han opplyser at trapp ned til kjeller fortsatt knirker. Entrepren\u00f8ren anf\u00f8rer at tekstene sier mye om lydens omfang, siden forbrukeren fant \u00e5 m\u00e5tte presisere dette over for takstmannen, og at kjellertrappa ikke kan ha knirket under befaringen. Den hevdes dessuten ikke \u00e5 ha knirket under befaringen 22. september\n\n8 Det vises for \u00f8vrig til at trappeleverand\u00f8ren befarte trappa 28. september 2010, og at det da ble foretatt noen mindre justeringer. Disse hevdes \u00e5 v\u00e6re \u00e5 anse som normalt vedlikehold, men det anf\u00f8res at utbedringen skjedde for \u00e5 tilfredsstille kunden. Uansett hevdes det at forbrukeren har reklamert for sent, i tillegg til at forholdet er foreldet. Kravet om dekking av en del av utgiften til takstrapport avvises med at denne ikke var n\u00f8dvendig. Det vises til at ogs\u00e5 utbyggeren er enig i det, og at omfanget av de p\u00e5st\u00e5tte manglene er av sv\u00e6rt beskjeden karakter. Det vises ogs\u00e5 til at takstrapporten tar opp en rekke forhold som ikke ber\u00f8rer de forhold nemnda skal behandle. Entrepren\u00f8ren anmoder om at nemnda, i tillegg til tvistepunktene, ogs\u00e5 vurderer hvilke motiver forbrukeren kan ha for sin klage. Han hevder at motivet utelukkende er et \u00f8nske om \u00f8konomisk gevinst. Forbrukeren gir tilsvar 4. januar Tidligere utsagn gjentas og utdyper. Det bestrides at det kan foreligge foreldelse, da det vises til at det ble reklamert p\u00e5 parketten i loftstua, og utf\u00f8rt utbedringsarbeider der, b\u00e5de i 2008 og Dermed hevdes det at entrepren\u00f8ren aksepterte forholdet som reklamasjonsberettiget. I tillegg anf\u00f8res det at entrepren\u00f8ren har erkjent at det foreligger reklamasjonsforhold i 2011 ut i fra sine p\u00e5f\u00f8lgende handlinger etter fremsatte klager overfor utbyggeren 9. august Uansett anf\u00f8res det at det er reklamert s\u00e5 raskt som mulig og/eller innen rimelig tid. N\u00e5r det gjelder tekstene i takstrapporten, s\u00e5 anf\u00f8res det at entrepren\u00f8ren ikke har fremlagt noen form for dokumentasjon som tilbakeviser p\u00e5standene i denne, verken fra trappeleverand\u00f8ren eller fra leverand\u00f8ren av parkett. Vedr\u00f8rende trappa viser forbrukeren til sin e-post til utbyggeren fra 22. september 2010, og at han der redegj\u00f8r for at han oppdaget at knirken kunne utgj\u00f8re en mangel 7. september Det vises dessuten til at det er gjort fors\u00f8k p\u00e5 utbedring, og det anf\u00f8res at entrepren\u00f8ren aldri har informert om at rettigheter bortfaller dersom det i ettertid viser seg at utbedringsfors\u00f8kene var mislykkede. Uansett hevdes det at knirkelydene er der i varierende grad n\u00e5r man g\u00e5r p\u00e5 gulv og i trapp. Forbrukeren hevder at entrepren\u00f8ren uansett har erkjent at det foreligger en mangel med trappa ved at han fremmet tilbudet om en kompensasjon stor kr for forholdet. Vedr\u00f8rende parketten i loftstua, s\u00e5 hevdes det at entrepren\u00f8ren har mistet sin rett til \u00e5 utbedre, ved at han har fors\u00f8kt flere ganger uten \u00e5 lykkes. N\u00e5r det gjelder parketten i soverommene opplyses det at det ble reklamert p\u00e5 parketten i soverom mot nord/vest under en befaring 7. september 2010, mens det for soverom mot s\u00f8r/vest ble reklamert 9. november Det anf\u00f8res at entrepren\u00f8ren, ved \u00e5 avvise reklamasjonene, har mistet sin rett til utbedring for disse forholdene, og at han ved \u00e5 fremsette tilbud om kompensasjon, stor kr , har akseptert og erkjent at det foreligger mangler. Forbrukeren viser videre til at entrepren\u00f8rens tilbud om en minnelig l\u00f8sning var basert p\u00e5 at han m\u00e5tte akseptere at samtlige reklamasjonsforhold, ogs\u00e5 de som var rettet mot utbyggeren, skulle anses som bortfalt. Han anf\u00f8rer at dette kravet var til ugunst for han, og anmoder om at nemnda vurderer lovligheten i dette, og om ikke hele hans utgift til takstrapport skal dekkes av entrepren\u00f8ren, dvs kr\n\n9 Entrepren\u00f8ren gir tilsvar 8. februar Tidligere utsagn gjentas og utdypes. Intet spesielt nytt. Forbrukeren gir tilsvar 28. februar Ogs\u00e5 han gjentar og utdyper tidligere utsagn. Han avviser igjen at det kan foreligge foreldelse, ved igjen \u00e5 vise til n\u00e5r han reklamerte p\u00e5 hva. Vedr\u00f8rende trappa viser han til at OPAK-rapporten fra 30. juni 2008 ikke omtaler denne. Dermed anf\u00f8rer han at det viser at problemet med knirk i trapp oppstod senere. Entrepren\u00f8ren gir tilsvar 5. mars Vedr\u00f8rende de fremsatte tilbudene om \u00f8konomisk kompensasjon, som et fors\u00f8k p\u00e5 minnelig l\u00f8sning, viser han til at han tok et forbehold om at disse ikke kunne tas som noen erkjennelse av at det forel\u00e5 mangler. For \u00f8vrig intet nytt. 2. Sakens rettslige sider Bustadoppf\u00f8ringslova (buofl) gjelder for avtalen. 2.1 Innledning En utbygger har utarbeidet prospekt for salg av 2 frittliggende eneboliger. Forbrukeren kj\u00f8per den ene ved \u00e5 inng\u00e5 \"Kj\u00f8pekontrakt\" med utbyggeren 8. november Vederlaget avtales i pkt 3.1 til kr Utbyggeren engasjerer innklaget entrepren\u00f8r til oppf\u00f8ring av boligen. Det avholdes overtakelsesforretning 21. februar 2007, men protokollen er ikke fremlagt for nemnda. Det avholdes ett-\u00e5rsbefaring med entrepren\u00f8ren 30. april I protokollen anmerkes det bl.a.: - 2. etg.: Knirk i gulv ved trapp - Loftstue: H\u00f8ydeforskjell parkettskj\u00f8t ved returgelender - Kj\u00f8kken. Knirk i parkett Dagen f\u00f8r overnevnte befaring engasjerer forbrukeren OPAK for befaring og vurdering av \"p\u00e5viste bygningsmessige feil og mangler\". Befaringen foretas 3. mai Endelig rapport foreligger 30. juni Den omtaler ikke forhold nemnda skal behandle, men i forbrukerens tilsvar til nemnda fra 4. januar 2012 opplyser han at entrepren\u00f8ren utf\u00f8rte utbedringsarbeider p\u00e5 parketten i loftstua umiddelbart etter ett-\u00e5rsbefaringen. OPAK utarbeider ny rapport 12. april Heller ikke i denne omtales de forhold nemnda skal behandle. Den ber\u00f8rer imidlertid en rekke andre forhold som forbrukeren krever utbedret over for utbyggeren. Forbrukeren s\u00f8ker juridisk bistand, og det ender med at det avholdes rettsmekling i Tingretten 10. mai Innklaget entrepren\u00f8r er ikke part. Der oppn\u00e5s det enighet om hva utbyggeren skal s\u00f8rge for blir utbedret. I tillegg tilkjennes forbrukeren et pengebel\u00f8p. I ett punkt fremg\u00e5r det at utbyggeren skal s\u00f8rge for utbedring av knirk i parkett i kj\u00f8kken og stue, subsidi\u00e6rt betale kr dersom forholdet ikke er ordnet innen 1. september (Kj\u00f8kkenet og stua befinner seg i 1. etg., mens forbrukeren i angjeldende sak for Boligtvistnemnda bl.a. klager p\u00e5 parketten i 2. etg.) I punkt 8 i forliket heter det at: Ved oppfyllelse av dette forliket er ethvert krav mellom partene som er kjent eller burde v\u00e6rt kjent endelig avgjort 9\n\n11 Forbrukeren retter etter hvert sine krav mot entrepren\u00f8ren, b\u00e5de med hensyn til knirk i parkett og i trapp til loft. Det dreier seg om knirk i loftstue og i gulv i 2 soverom. Entrepren\u00f8ren avviser kravene. Det avholdes en felles befaring 22. september 2011 der ogs\u00e5 utbyggeren deltar. Han forfatter referatet som oversendes forbrukeren 26. september Vedr\u00f8rende trapper opplyses det at det under befaringen var tiln\u00e6rmet knirkfritt til kjeller, mens det var noe knirk i trappa opp til 2. etg. Det opplyses imidlertid at forbrukeren informerte om at det enkelte ganger knirket mer, men at det ikke var mer knirk enn det man m\u00e5 kunne forvente i en tretrapp, n\u00e5r den har tette opptrinn som gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 unng\u00e5 knirk innimellom og spesielt n\u00e5r trappen har st\u00e5tt ubrukt en stund. Forbrukeren engasjerer OPAK for tredje gang. En omfattende rapport fra takstmannen foreligger 28. oktober Den tar opp en rekke forhold b\u00e5de inne og ute. I pkt 2 om Trapp innv. opp til 2. etg. opplyses det at: Trapp knirket p\u00e5 befaringsdagen. \u00abForbrukeren\u00bb opplyser at knirkingen varierer og til tider er mer skjemmende enn p\u00e5 befaringsdagen. \u00abForbrukeren\u00bb opplyser ogs\u00e5 at trapp ned til kjeller fortsatt knirker I pkt 3 om 2. etg. gulv 2 stk soverom og loftstue opplyses det at: Det knirker i gulv/parkettgulv p\u00e5 2 soverom og loftstue, areal utgj\u00f8r ca 35 m\u00b2. Iflg opplysninger s\u00e5 er det eller har v\u00e6rt problemer med parkettgulv i 1. etg. Det antas at parkettgulv ligger for trangt. Demontering av fotlister m\u00e5 til for \u00e5 f\u00e5 en fullstendig oversikt. Det tas forbehold om knirk i underliggende gulvkonstruksjon/sponplategulv. Ytterligere kostnader enn det som er estimert vil da p\u00e5l\u00f8pe. Kostnaden for utbedring av knirk i trapp oppgis til kr 8 100, mens den for knirk i parkett stipuleres til kr Et bel\u00f8p for flytting av m\u00f8bler, samt rengj\u00f8ring, er da medtatt. Takstmannen sender faktura stor kr til forbrukeren 29. oktober Partene kommer ikke til enighet, og forbrukeren fremmer sak for Boligtvistnemnda 23. november Han anf\u00f8rer at entrepren\u00f8ren har mistet sin rett til \u00e5 f\u00e5 utbedre manglene, da han har avvist disse til tross for at de hevdes dokumentert i overnevnte takstrapport. Dermed fremsettes det krav om erstatning for knirk p\u00e5 i alt kr I tillegg kreves det at entrepren\u00f8ren skal dekke en del av utgiften til takstmann med kr , da denne oppgis i fakturaen som en minstepris. I tilsvar fra 4. januar 2012 anmoder han imidlertid om at nemnda vurderer om ikke hele hans utgift til takstrapport skal dekkes av entrepren\u00f8ren, dvs kr Ogs\u00e5 behandlingsgebyret for nemnda kreves dekket. 2.2 Parkett i loftstue Partenes anf\u00f8rsler Forbrukeren anf\u00f8rer at han reklamerte p\u00e5 knirk i parkett i loftstue allerede ved ett-\u00e5rsbefaringen 30. april 2008, og at entrepren\u00f8ren har fors\u00f8kt \u00e5 utbedre forholdet flere ganger, senest i 2010, uten \u00e5 lykkes. I tillegg anf\u00f8rer forbrukeren at entrepren\u00f8ren erkjente at det forel\u00e5 reklamasjonsforhold i 2011 ut i fra sine p\u00e5f\u00f8lgende handlinger etter de klagene som ble fremsatte overfor utbyggeren 9. august 2011, og at han ved \u00e5 fremsette tilbud om kompensasjon, stor kr for all knirk i parkett, har akseptert og erkjent at det foreligger mangler. Uansett anf\u00f8res det at det er reklamert s\u00e5 raskt som mulig og/eller innen rimelig tid. 11\n\n12 Forbrukeren viser ogs\u00e5 til hans takstrapport fra 28. oktober 2011, og anf\u00f8rer at denne bekrefter at knirken utgj\u00f8r en mangel. Da entrepren\u00f8ren avviser mangelen hevdes det at han har mistet sin rett til utbedring. Dermed kreves det at forholdet skal kompenseres \u00f8konomisk i hht angitt utbedringskostnad i rapporten. Der er utbedring av all knirk i gulv, ogs\u00e5 i soverom, beregnet \u00e5 koste kr Entrepren\u00f8ren erkjenner at forbrukeren reklamerte p\u00e5 knirk i parketten i loftstua allerede ved ett-\u00e5rsbefaringen 30. april 2008, men han viser til at han har foretatt utbedringer, siste gang 22. oktober 2010, og at forbrukeren da tilsynelatende var forn\u00f8yd med jobben som ble utf\u00f8rt. Ved befaringen 22. september 2011 hevdes det at knirkelydene var av s\u00e5 liten karakter at de ikke utgjorde noen mangel. Tross det vises det til at forbrukeren fikk et tilbud om minnelig l\u00f8sning i form av en \u00f8konomisk kompensasjon stor kr for all knirk i parkett, inkl. i soverommene, men at han isteden valgte \u00e5 engasjere OPAK. Rapporten fra takstmannen hevdes mottatt f\u00f8rst i forbindelse med klagen for nemnda. Entrepren\u00f8ren hevder at det ikke foreligger noen mangel med parketten, og at forbrukeren uansett har aksepterte denne som utbedret. Han viser ogs\u00e5 til at han tok forbehold om at han ikke aksepterte at det forel\u00e5 mangler, da han fremmet tilbudet om \u00f8konomisk kompensasjon. Entrepren\u00f8ren anf\u00f8rer for \u00f8vrig at forholdet m\u00e5 anses som foreldet, da klagen for nemnda f\u00f8rst ble fremmet 6. desember (Stemmer ikke. Den er datert 23. november, og ble innregistrert 28. november) Dermed avvises b\u00e5de kravet om \u00f8konomisk kompensasjon, eller et eventuelt krav om utbedring. (Ikke fremsatt krav om utbedring) Entrepren\u00f8ren viser videre til at takstrapporten ikke p\u00e5viser hvor knirkelydene kommer fra, og at rapporten dessuten kan forst\u00e5s som at problemet er sv\u00e6rt marginalt. Dersom det hadde stemt at lyden kom fra parkett som var i kontakt med vegg, slik takstmannen antyder, s\u00e5 hevdes det at man ville h\u00f8rt lyden fra de aktuelle punktene. Slike lyder hevdes imidlertid ikke registrert, heller ikke ved befaringen 22. september Nemndas synspunkter Foreldelse Nemnda velger f\u00f8rst \u00e5 se p\u00e5 forholdet vedr\u00f8rende p\u00e5standen om foreldelse, og peker p\u00e5 at foreldelsesreglene gjelder ved siden av reglene i bustadoppf\u00f8ringslova om reklamasjoner, jfr 30, siste ledd. Det vil si at et krav mot entrepren\u00f8ren kan v\u00e6re foreldet selv om man er innenfor reklamasjonsperioden p\u00e5 5 \u00e5r. Reglene om foreldelse finner vi i foreldelsesloven av 18. mai 1979 nr 18. Den alminnelige foreldelsesfristen (ogs\u00e5 kalt den objektive foreldelsesfristen) er 3 \u00e5r, jf fl 2. Etter hovedregelen i foreldelsesloven 3 nr. 1 regnes foreldelsesfristen fra den dag da fordringshaveren tidligst har rett til \u00e5 kreve \u00e5 f\u00e5 oppfyllelse. Det sl\u00e5s klart fast i Rt 2002 side 696 NEBB-dommen at for mangler som forel\u00e5 ved overtakelsen (leveringen), begynner den objektive tre\u00e5rsfristen \u00e5 l\u00f8pe fra dette tidspunktet selv om mangelen er skjult for kj\u00f8peren. I dette tilfellet foretok imidlertid entrepren\u00f8ren utbedringer av parketten i loftstua i 2008, etter ett-\u00e5rsbefaringen, og sist 22. oktober Det m\u00e5 tas som en erkjennelse av at forholdet utgjorde en mangel. Dermed l\u00f8per det en ny 3-\u00e5rs frist fra 22. oktober 2010, slik at en eventuell foreldelse tidligst utl\u00f8per 22. oktober Forholdet er s\u00e5ledes ikke foreldet Reklamasjonsfrist Forbrukeren m\u00e5 i hht buofl 30 f\u00f8rste ledd reklamere 12\n\n13 ..innan rimeleg tid etter at forbrukaren oppdaga eller burde ha oppdaga mangelen. Ein mangel kan ikkje gjerast gjeldande seinare enn fem \u00e5r etter overtakinga. Det er opplyst at overtakelse av boligen fant sted den 21. februar \u00e5rsfristen utl\u00f8p da f\u00f8rst 21. februar 2012, mens klagen for nemnda ble fremmet 6. desember Det f\u00f8lger av fl 16 nr 2 at en klage for Boligtvistnemnda avbryter foreldelsesfristen. Det samme m\u00e5 gjelde for 5-\u00e5rsfristen etter buofl 30. Forbrukeren har ikke bestridt at knirken ble utbedret i oktober 2010, men han hevder at den kom tilbake senere, og at han da reklamerte s\u00e5 raskt som mulig. Nemnda kommer etter dette til at forbrukeren har reklamert rettidig Kompensasjon Nemnda legger til grunn at forbrukeren har fremlagt dokumentasjon i form av en takstmannsrapport, og at denne bekrefter at det foreligger knirk. Det er ikke noe i teksten som tilsier at omfanget er spesielt lite eller begrenset, slik entrepren\u00f8ren anf\u00f8rer. Selv om entrepren\u00f8ren hevder at problemet er marginalt, og ikke utgj\u00f8r noen mangel, har han ikke fremlagt noen dokumentasjon fra uavhengig faginstans som st\u00f8tter utsagnet. P\u00e5 den annen side finner nemnda det lite sannsynlig at det er snakk om en st\u00f8rre mangel, all den stund forbrukeren gj\u00f8r det klart at han ikke \u00f8nsker utbedring kun erstatning. Nemnda kommer til at forbrukeren, i tilstrekkelig grad, har sannsynliggjort at forholdet utgj\u00f8r en mangel i hht buofl 25. Prisavslaget utm\u00e5les etter buofl 33 andre ledd andre punktum til den verdireduksjonen som mangelen medf\u00f8rer, som skj\u00f8nnsmessig er fastsatt til kr Parkett i soverom mot nord/vest Partene anf\u00f8rsler Forbrukeren opplyser at han f\u00f8rste gang reklamerte p\u00e5 parketten i soverommet mot nord/vest under en befaring 7. september Han anf\u00f8rer at entrepren\u00f8ren, ved \u00e5 avvise reklamasjonen, har mistet sin rett til utbedring, og at han ved \u00e5 fremsette tilbud om kompensasjon, stor kr for knirk i all parkett har akseptert og erkjent at det foreligger mangler. Det kreves at entrepren\u00f8ren gir en \u00f8konomisk kompensasjon for forholdet. Entrepren\u00f8ren viser til at han utbedret parkett siste gang 22. oktober 2010, og at forbrukeren da tilsynelatende var forn\u00f8yd med jobben som ble utf\u00f8rt. Ved befaringen 22. september 2011 hevdes det at knirkelydene var av s\u00e5 liten karakter at de ikke utgjorde noen mangel. Han anf\u00f8rer at forbrukeren uansett har akseptert forholdet som utbedret. Han viser ogs\u00e5 til at han tok forbehold om at han ikke aksepterte at det forel\u00e5 mangler, da han fremmet tilbudet om \u00f8konomisk kompensasjon. Entrepren\u00f8ren anf\u00f8rer for \u00f8vrig at forholdene m\u00e5 anses som foreldet, med samme begrunnelse som i overst\u00e5ende pkt Dermed avvises kravet om kompensasjon Nemndas synspunkter Nemnda viser til pkt og vedr\u00f8rende foreldelse og reklamasjonsfrist, og kommer ogs\u00e5 for dette forholdet til at kravet verken er foreldet, eller at det er reklamert for sent. Forbrukeren har fremlagt dokumentasjon p\u00e5 at knirken utgj\u00f8r en mangel, uten at entrepren\u00f8ren har fremlagt noe tilsvarende til st\u00f8tte for sitt syn om det motsatte. Forbrukeren har, etter nemndas syn, i tilstrekkelig grad sannsynliggjort at forholdet utgj\u00f8r en mangel i hht buofl 25. P\u00e5 den annen side finner nemnda det lite sannsynlig at det er snakk om en st\u00f8rre mangel, all den stund forbrukeren gj\u00f8r det klart at han ikke \u00f8nsker utbedring kun erstatning. Nemnda kommer til at forbrukeren, i tilstrekkelig grad, har sannsynliggjort at forholdet utgj\u00f8r en mangel i hht buofl 25. Prisavslaget utm\u00e5les etter buofl 33 andre ledd andre punktum til den verdireduksjonen som mangelen medf\u00f8rer, som skj\u00f8nnsmessig er fastsatt til kr\n\n14 2.4. Parkett i soverom mot s\u00f8r/vest 2.4.1Partenes anf\u00f8rsler Forbrukeren opplyser at han reklamerte p\u00e5 knirk i parkett i soverom mot s\u00f8r/vest 9. november Han anf\u00f8rer at entrepren\u00f8ren, ved \u00e5 avvise reklamasjonene, har mistet sin rett til utbedring, og at han ved \u00e5 fremsette tilbud om kompensasjon, stor kr for all knirk i parkett har akseptert og erkjent at det foreligger en mangel. Det kreves at entrepren\u00f8ren gir en \u00f8konomisk kompensasjon for forholdene. Entrepren\u00f8ren har ikke konkret kommentert denne reklamasjonen, ut over \u00e5 hevde at forholdet m\u00e5 anses som foreldet, med samme begrunnelse som i overst\u00e5ende pkt Dermed avvises kravet om kompensasjon Nemndas synspunkter Nemnda viser til pkt og vedr\u00f8rende foreldelse og reklamasjonsfrist, og kommer ogs\u00e5 for dette forholdet til at kravet verken er foreldet, eller at det er reklamert for sent. Med grunnlag i utsagnet om knirk i fremlagt takstrapport fra forbrukerens takstmann, og det forhold at entrepren\u00f8ren ikke har fremlagt noe tilsvarende fra en uavhengig fagmann, kommer nemnda til at forbrukeren i tilstrekkelig grad har sannsynliggjort at forholdet utgj\u00f8r en mangel i hht buofl 25. P\u00e5 den annen side finner nemnda det lite sannsynlig at det er snakk om en st\u00f8rre mangel, all den stund forbrukeren gj\u00f8r det helt klart at han ikke \u00f8nsker utbedring kun erstatning. Nemnda kommer til at forbrukeren, i tilstrekkelig grad, har sannsynliggjort at forholdet utgj\u00f8r en mangel i hht buofl 25. Prisavslaget utm\u00e5les etter buofl 33 andre ledd andre punktum til den verdireduksjonen som mangelen medf\u00f8rer, som skj\u00f8nnsmessig er fastsatt til kr Knirk i trapp Partenes anf\u00f8rsler Forbrukeren opplyser at han ble klar over at knirken i trappa til loftet kunne utgj\u00f8re en mangel umiddelbart etter en avholdt befaring 7. september Det vises dessuten til at trappeleverand\u00f8ren har gjort fors\u00f8k p\u00e5 utbedring. Knirkelydene opplyses \u00e5 oppst\u00e5 i varierende grad n\u00e5r man g\u00e5r i trappa. Forbrukeren hevder at entrepren\u00f8ren uansett har erkjent at det foreligger en mangel ved at han fremmet tilbudet om en kompensasjon stor kr for forholdet. Entrepren\u00f8ren viser imidlertid til at han, i det fremsatte tilbudet om \u00f8konomisk kompensasjon, tok et forbehold om at dette ikke kunne tas som noen erkjennelse av at det forel\u00e5 mangel. Entrepren\u00f8ren anf\u00f8res at forbrukeren var forn\u00f8yd med trappa i hele 3 \u00e5r og 6 m\u00e5neder f\u00f8r han reklamerte p\u00e5 denne f\u00f8rste gang 7. september 2010, i forbindelse med reklamasjonene omkring knirk i parkett. Det hevdes \u00e5 ha skjedd etter at forbrukeren ble forklart hvordan treverk oppf\u00f8rer seg ved svingende temperaturer og luftfuktighet. Entrepren\u00f8ren opplyser at han da benyttet trappa som et eksempel, og at forbrukeren f\u00f8rste da p\u00e5pekte at det var noen lyder i trappen, mens han ikke tidligere hadde reagert p\u00e5 dette. Det anf\u00f8res dermed at forbrukeren m\u00e5 ha registrert lyden tidligere. Entrepren\u00f8ren viser for \u00f8vrig til teksten i takstmannens rapport om at forbrukeren opplyste at knirkingen varierer og til tider er mer skjemmende enn p\u00e5 befaringsdagen. Han hevder at teksten sier mye om lydens omfang, siden forbrukeren fant \u00e5 m\u00e5tte presisere dette. Trappa hevdes dessuten ikke \u00e5 ha knirket under befaringen 22. september\n\n15 Entrepren\u00f8ren erkjenner at trappeleverand\u00f8ren befarte trappa 28. september 2010, og at det da ble foretatt noen mindre justeringer, men disse hevdes \u00e5 v\u00e6re \u00e5 anse som normalt vedlikehold. Utbedringen hevdes utf\u00f8rt kun for \u00e5 tilfredsstille kunden. Uansett hevdes det at forbrukeren har reklamert for sent, i tillegg til at forholdet er foreldet Nemndas synspunkter Nemnda viser til de 2 f\u00f8rste avsnittene i overst\u00e5ende pkt , der det redegj\u00f8res for 3-\u00e5rsfristen for foreldelse i hht fl. Overtakelse av boligen fant sted den 21. februar 2007, og nemnda legger til grunn at den eventuelle mangelen med trappa som f\u00f8rte til knirken var til stede allerede p\u00e5 dette tidspunktet. Det kan da fastsl\u00e5s at den objektive foreldelsesfristen p\u00e5 3 \u00e5r l\u00f8p ut den 21. februar Foreldelse inntrer likevel ikke automatisk ved oversittelse av tre\u00e5rsfristen. Det f\u00f8lger av fl 10 nr 1 at fordringshaveren (forbrukeren) f\u00e5r en tilleggsfrist (den relative foreldelsesfristen) dersom han var uvitende om kravet. Regelen er slik at foreldelse f\u00f8rst inntrer ett \u00e5r etter den dag da fordringshaveren fikk eller burde skaffet seg slik kunnskap. Nemnda finner det utvilsomt at forbrukeren hadde tilstrekkelig kunnskap om forholdet umiddelbart etter befaringen 7. september Tilleggsfristen utl\u00f8p dermed 7. september Foreldelsesfristen avbrytes normalt gjennom s\u00f8ksm\u00e5l/forliksklage, jf fl 15. Det f\u00f8lger imidlertid av fl 16 nr 2 at en klage for Boligtvistnemnda avbryter foreldelsesfristen. I foreliggende sak er klagen registrert mottatt av nemnda 28. november Da tilleggsfristen l\u00f8p ut 7. september 2011, er dette for sent til \u00e5 avbryte foreldelsen. Foreldelsesfristen kan ogs\u00e5 avbrytes p\u00e5 et tidligere tidspunkt dersom skyldneren (entrepren\u00f8ren) enten uttrykkelig eller ved sin handlem\u00e5te erkjenner ansvar, jf fl 14. Entrepren\u00f8ren har imidlertid ikke erkjent at det foreligger noen mangler ved hans leveranse som kan tilskrives overnevnte forhold. Han har heller ikke, ved sin handlem\u00e5te erkjent noen forpliktelse til utbedring, slik han uttrykker seg i sin e-post fra 23. september 2010, og til tross for den mindre justeringen som ble gjort av trappeleverand\u00f8ren 28. september Nemnda kommer etter dette til at dette forholdet er foreldet etter foreldelsesloven. Forbrukeren gis s\u00e5ledes ikke medhold. Nemnda vil for \u00f8vrig bemerke at forholdet ogs\u00e5 m\u00e5 anses som reklamert for sent i hht buofl 30 f\u00f8rste ledd, da forbrukeren ikke har bestridt at han h\u00f8rte \"knekkelydene\" i trappa i lang tid f\u00f8r han ble oppmerksom p\u00e5 at det kunne dreie seg om en mangel. 2.6 Utgift til takstrapport Partenes anf\u00f8rsler I klagen for nemnda krever forbrukeren at entrepren\u00f8ren skal dekke en del av utgiften til takstrapporten fra 28. oktober 2011 med kr , da denne oppgis i fakturaen som en minstepris. I tilsvaret fra 4. januar 2012 viser forbrukeren til at entrepren\u00f8rens tilbud om en minnelig l\u00f8sning vedr\u00f8rende knirk i parkett og trapp var basert p\u00e5 at han m\u00e5tte akseptere at samtlige reklamasjonsforhold, ogs\u00e5 de som var rettet mot utbyggeren, skulle anses som bortfalt. Han anf\u00f8rer at dette kravet var til ugunst for han, og anmoder om at nemnda vurderer lovligheten i dette, og om ikke hele hans utgift til takstrapport skal dekkes av entrepren\u00f8ren, dvs kr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3477dca-8874-4a1e-a3c0-71e3b41391ad"}
+{"url": "http://puddersky.blogspot.com/2011/10/sndag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:12:21Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 9. oktober 2011\n\n### S\u00f8ndag\n\nOppgaveskriving med regn utenfor vinduet og Across the Universe-musikken p\u00e5  \n  \n  \n  \nen kanne full av te og Mymlen-koppen \u00e5 drikke den av  \n  \n  \n  \nog p\u00e5 f\u00f8ttene; litt for store Lille My-sokker, som blir Lille My opp ned.  \n  \n\n\n#### 17 kommentarer:\n\n \n\nS\u00e5 koselig\\! Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 jobb i dag, og det var kaldt, v\u00e5tt og stille. Veldig godt \u00e5 komme hjem, dusje, ha p\u00e5 pysj og vente p\u00e5 at hjemmelaget maki skal komme p\u00e5 bordet :)\n\n 9. oktober 2011 kl. 17:39    \n\n \n\nS\u00e5nne s\u00f8ndager er veldig fine\\! :)\n\n 9. oktober 2011 kl. 18:37    \n\n \n\nregndrope sa...\n\ns\u00e5 fine sokkar\\!\n\n 9. oktober 2011 kl. 18:48    \n\n\n\n\n\nHjerterdam sa...\n\nOh, sweet\\! :) H\u00e5per du ogs\u00e5 har en fin kveld\\! Her dunker regnet p\u00e5 ruta, og jeg leser engelske ordformuleringer fra mine h\u00e5pefulle 15-\u00e5ringer. :)\n\n 9. oktober 2011 kl. 18:52    \n\n\n\n\n\nIngrid sa...\n\nBeste m\u00e5ten \u00e5 skrive oppgave p\u00e5\\!\n\n 9. oktober 2011 kl. 18:58    \n\n\n\n\n\nHege sa...\n\nFor en fin dag :-)..Jeg liker innlegg med s\u00e5 mange fine bilder\\!\n\n 9. oktober 2011 kl. 19:27    \n\n\n\n\n\nMarit sa...\n\nTil tross for oppgaven s\u00e5 h\u00f8rtes det veldig fint ut :)\n\n 9. oktober 2011 kl. 19:34    \n\n\n\n\n\nSamme her.. Liker ikke s\u00e5 godt oppgaver i helgene..Spesielt ikke etter at det kom sm\u00e5ttiser i hus. Har helst lyst til \u00e5 tilbringe l\u00f8rdag og s\u00f8ndag med dem:/  \n  \nFor en FANTASTISK fin veske du har f\u00e5tt deg\\! Helt etter min smak\\<3  \nPasser sikkert perfekt til b\u00f8kene dine ogs\u00e5:)  \nGod s\u00f8ndagskveld\\!  \nKlem\n\n 9. oktober 2011 kl. 19:34    \n\n \n\nJosefine sa...\n\nH\u00f8rtes ikke fult s\u00e5 ille ut, i alle fall ikke den delen med te og lille My sokker.\n\n 9. oktober 2011 kl. 19:50    \n\n \n\nNina C. sa...\n\nH\u00f8res ut som en koselig og avslappende s\u00f8ndag. :) Oppgaveskrivingen er kanskje ikke like avslappende,men m\u00e5 gj\u00f8res:)  \nHa en fin s\u00f8ndag videre\\!\n\n 9. oktober 2011 kl. 20:00    \n\n\n\n\n\nS\u00e5 fin kopp og fine sokker:)\n\n 9. oktober 2011 kl. 22:34    \n\n \n\nRebecca sa...\n\nTack f\u00f6r dina fina ord hos mig, jag blev s\u00e5 glad\\! Tack vare dem s\u00e5 hittade jag hit till din fina blogg. Jag blir ocks\u00e5 f\u00f6r\u00e4lskad. \\<3 till dig\\!\n\n 9. oktober 2011 kl. 23:08    \n\n\n\n\n\nSynne sa...\n\nLitt s\u00e5nn var s\u00f8ndagen min ogs\u00e5, med ballerinat\u00f8fler og mange tekopper\\! Dette ser og h\u00f8res veldig fint ut\\!  \nForresten: \u00c5\u00e5\u00e5h, det VAR en ny veske\\! Jeg har ikke rukket \u00e5 lese blogger i helgen, og var s\u00e5 usikker da jeg s\u00e5 deg i dag, og selv om jeg syntes vesken din var skikkelig fin, s\u00e5 glemte jeg helt nevne det og sp\u00f8rre om den var ny. Det var den jo\\! S\u00e5 hyggelig\\!\n\n 10. oktober 2011 kl. 21:22    \n\n \n\nKristina Kv\u00e5le sa...\n\n\u00e5h for ein herleg s\u00f8ndag\\! og, \u00e5h, mymlen \\<3\n\n 11. oktober 2011 kl. 08:48    \n\n \n\nFrida sa...\n\n\u00e5h, lillemy\\! \\<3\n\n 11. oktober 2011 kl. 23:11    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nJeg elsker Across the universe\\! Favorittene mine er \"I wanna hold your hand, \"All you need is love\", \"It won\\`t be long\" og \"Let it be\"\\! Nei, jeg elsker de alle\\!\n\n 16. oktober 2011 kl. 19:10    \n\n\n\n\n\nRegnboge sa...\n\nFantastiske sokkar, altso\\!\n\n 17. oktober 2011 kl. 13:54    \n\n  \n\n    \n\n*Mitt navn er Maren. Jeg har et*\n\n*stort hjerte for kjoler, litteratur,*\n\n*te og tekopper, smil, fregner og *\n\n*romantikk. Dessuten dr\u00f8mmer jeg *\n\n*om at verden var som i Stars Hollow.*\n\n    \n\n## Fine favoritter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3824ce06-2060-438b-98b3-21913f3e3e3e"}
+{"url": "https://helenethorsen.wordpress.com/2011/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:02:46Z", "text": "# Helene Vab\u00f8 Thorsen\n\n## PT-Helene\n\n# M\u00e5ned: mars 2011\n\n# jeg vet, jeg\u00a0vet\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenmars 21, 2011\n\nJeg er for tiden verdens d\u00e5rligste blogger. og jeg er lei for det\u2026 men jeg har bare NULL energi \u00e5 gi n\u00e5, omtrent.\n\nIdag hadde jeg planer om \u00e5 vaske og rydde her hjemme, i takt med at sola dukka opp. Men s\u00e5 ble jeg tr\u00f8tt, og sov 3-4 timer. S\u00e5 ringte de fra barnehagen, og Milla m\u00e5tte hentes fordi hun har vondt n\u00e5r hun tisser.. S\u00e5 vi m\u00e5tte en tur til legen og f\u00e5 sjekket. Det tok tid, og resulterte i medisiner mot urinveisinfeksjon. Og medisiner er ikke Milla god p\u00e5 \u00e5 ta. S\u00e5 det masse styr hjemme n\u00e5r hun skulle ta medisinen. Og masse styr hver gang hun m\u00e5 tisse, for det gj\u00f8r jo s\u00e5 vondt, stakar.\n\nEtter det fikk jeg rydda opp i ALLE kl\u00e6rne jeg hadde i boden og i skapet, og endt opp med 1) ryddig skap, 2) 3stk fulle s\u00f8ppelsekker med kl\u00e6r til fretex, 3) to s\u00f8ppelsekker med kl\u00e6r som skal tilbake i boden, 4) en s\u00f8ppelsekk kl\u00e6r som skal hives, 5) jeg fant gravidbuksa mi fra sist + alle amme-bhene, og ammeputa\\!\n\nS\u00e5 det var jo bra.\n\nDessuten fikk jeg byttet senget\u00f8y og gjort litt generell klesvask og oppvask. Og etter det \u00abkollapsa\u00bb jeg p\u00e5 senga, med Milla hoppende rundt meg og ropte \u00abmamma ikke sove\\! mamma ikke sove\\!\u00bb.\n\nom en time reiser jeg til SATS Storo for \u00e5 ha 30min sykkel og 30 min core. Gleder meg; regner med \u00e5 f\u00e5 litt energi av sykkeltimen, og core for meg n\u00e5 er jo omtrent hvile; det er ikke s\u00e5 mange ting jeg kan bli med p\u00e5 selv, annet enn \u00e5 instruere. Men det blir godt \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re litt alene, og komme seg litt hjemmefra.\n\nJeg vet dere \u00f8nsker magebilde.. og jeg f\u00e5r se. Om det kommer snart \ud83d\ude42 begynner \u00e5 bli litt n\u00e5\u2026 men dere vet, jeg er ikke helt forent med tanken p\u00e5 parasitten inni magen min, s\u00e5 magebilder og alt er litt stress. Men jeg kjenner masse spark, og det er jo i og for seg bra; da \u00abhusker\u00bb jeg bedre at det er en baby der, og ikke en alien som kommer for \u00e5 spise meg opp innenfra, som det noen ganger f\u00f8les ut som.\n\n# Sats Kompiskort\\!\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenmars 11, 2011\n\nJeg har noen ekstra Kompiskort fra Sats\\! En herlig kampanje vi gjentar etter suksessen tidligere. Det g\u00e5r ut p\u00e5 at alle satsmedlemmer f\u00e5r 3 stk kompiskort i posten, og kortet kan gis til hvem som helst: Som da f\u00e5r en uke gratis trening p\u00e5 Sats\\!\n\nJeg synes dere skal benytte dere av dette, og komme p\u00e5 timene mine\\! \ud83d\ude42\n\nTa kontakt om du\u00a0 er keen\\!\n\n# Nyeste tillegg i negllakksamlingen min\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenmars 11, 2011mars 11, 2011\n\nEssie \u2013 Sew Psyched dumpet ned i postkassa idag, etter \u00e5 ha blitt kj\u00f8pt pp eBay til ca 50-lappen. Godt kj\u00f8p. N\u00e5 er den vel plassert p\u00e5 neglene mine.\n\n\n\nForrige helg var vi p\u00e5 Kielb\u00e5ten, og jeg kj\u00f8pte en ny Chanel: Rouge Noir. NYDELIG\\! Og den kostet 169 p\u00e5 Taxfree, herlig kontra 220 kr p\u00e5 parfymeri..\n\n\n\nN\u00e5 burde jeg kj\u00f8pe meg en s\u00f8t liten hylle jeg kan sette p\u00e5 veggen og ha alle lakkene mine p\u00e5, for hylla i skapet p\u00e5 badet er snart full\u2026 :O\n\nDet vanligeChanel - Rouge Noir Essie - Sew Psyched\n\n# En stores\u00f8ster, eller??\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenmars 11, 2011mars 11, 2011\n\nJa vi var jo p\u00e5 ultralyd p\u00e5 onsdag. Etter \u00e5 ha sett at babyen v\u00e5r er helt frisk og fin, fikk vi se kj\u00f8nnet\u2026\n\nOg ganske s\u00e5 tydelig, kunne vi se at.. Vi m\u00e5 legge bort alle Millas s\u00f8te kjoler\\! For her kjeme en liten gutt \ud83d\ude42\n\nMilla er helt overbevist fremdeles om at det er en STORES\u00d8STER som kommer, selv om en BABY lillebror ogs\u00e5 er OK. En vanlig lillebror er uaktuelt. Det m\u00e5 v\u00e6re BabyLilleBror.\n\nS\u00e5 da m\u00e5 vi nok etterhvert sikte mot en leilighet med 2 ekstra barnerom: et jenterom, og et gutterom. For inne p\u00e5 Millas lille rom, er det ikke s\u00e6rlig god plass til borger, bilbaner og stoore drager. Det er allerede fult opp med minikj\u00f8kken, dukkehj\u00f8rne og dukkehus\u2026 Hehe.\n\nAv navn har vi ikke tenkt s\u00e5 mye, men jeg fant noen fine navn p\u00e5 barnimagen.no n\u00e5.. Er litt i villrede, var nesten innstilt p\u00e5 en litem Maia, kaja, alexa eller noe s\u00e5nt..\n\nkillian  \nulrik  \nmikkel  \ntheo  \nelias\n\nEr noen av de jeg liker, men jeg vet ikke om jeg vil vi skal bestemme oss F\u00d8R babyen kommer denne gangen. Heller finne ut n\u00e5r han kommer. HAN. Det er litt rart.\n\nVips ble det mer reelt og virkelig. Jeg slipper skuldrene mer, og merker angsten min slippe litt. Likevel vil jeg nok ikke roe meg f\u00f8r babyen er her, ute og godkjent av legene. Jeg merker fremdeles at jeg distanserer meg mer n\u00e5 enn jeg gjorde med Milla. Jeg er vel s\u00e5 redd for at det ikke skal g\u00e5 bra, at jeg heller tenker det verste f\u00f8rst. Jeg var nesten sikker p\u00e5 at vi p\u00e5 UL skulle se et d\u00f8dt foster. FJOH til at det var h\u00f8y aktivitet der inne.\n\nS\u00e5 da er jeg i min tjuende uke n\u00e5, termin ble beholdt p\u00e5 UL. 6. august. Og jeg er straks halvveis.\n\n\u00a0\nForresten.. jeg fortalte jo for litt siden at jeg har kjent mindre bevegelse n\u00e5 enn med Milla. Og ikke s\u00e5 rart, n\u00e5r morkaka ligger foran mot magen denne gangen. Den tar litt av for sparkene, s\u00e5nn at jeg kjenner f\u00e6rre av sparkene enn det jeg gjorde sist. Visstnok varer dette bare en liten stund til, til sparkene blir s\u00e5 sterke at de kjennes uansett \ud83d\ude42\n\nHan er ca 18cm lang n\u00e5r han strekker ut bena, noe han gjorde til en stadighet underveis i ULen. Han fors\u00f8kte \u00e5 f\u00e5 tommelen sin inn i munnen og gjorde sugereflekser med munnen, selv om han aldri traff riktig med h\u00e5nda og bare slo seg selv i hodet, hehe\u2026. ikke rart man m\u00e5 sparke litt fra seg da, n\u00e5r\u00a0 man ALDRI f\u00e5r det til riktig \ud83d\ude1b \u2026\n\n# Cheer up\\!\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenmars 8, 2011\n\nI helgen var vi p\u00e5\u00a0 helgecruise med colorline fantasy til Kiel, sammen med min kj\u00e6re Rita og hennes s\u00f8te familie. Turen var kjempefin, og den snudde litt p\u00e5 hum\u00f8ret mitt. Jeg\u00a0 ble generelt mer happy, og ble plutselig tilfreds med gravid-situasjonen.\n\nI dag har jeg v\u00e6rt nesten litt spent, siden jeg skal p\u00e5 ordin\u00e6r ultralyd i morgen. Vi er snart halvveis, straks er jeg i 20. uke\\! Kjenner mer spark ogs\u00e5.\n\nOg det kan v\u00e6re det som setter meg litt mer i gang n\u00e5. Jeg har nok fors\u00f8kt \u00e5 distansere meg litt mer enn jeg har tenkt, fordi jeg har v\u00e6rt s\u00e5 redd for \u00e5 abortere. Jeg har nesten tenkt at jeg ikke kommer til \u00e5 klare det denne gangen. Og det har nok p\u00e5virket tankene\u00a0 mine mer. Men denne helgen har gjort at jeg har sluppet mer opp, og n\u00e5 kjenner jeg meg mye lettere enn f\u00f8r.\n\nJeg l\u00e5 faktisk p\u00e5 sofaen i 30 min i stad og bare kjente etter spark i magen \ud83d\ude42 F\u00f8rste gang jeg har virkelig gjort det.\n\nIdag ble jeg intervjuet av TV2 ang graviditet og trening. SATS og TV2 samarbeider om et nytt TVprogram, og reportasjen de lagde n\u00e5 handlet alts\u00e5 om graviditet og trening. S\u00e5 jeg ble intervjuet 10 min, og de ble med inn og filmet pilatestimen min p\u00e5 Storo. Det blir spennende \u00e5 se hvordan det blir\\!\n\nS\u00e5 de siste dagene har v\u00e6rt lettere, selv om jeg f\u00f8ler meg som en hval fremdeles. Men det er p\u00e5 rette veien, og kanskje ULen imorgen hjelper meg videre \ud83d\ude42\n\nDet vanlige\n\n# Min uke 19\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenmars 3, 2011mars 3, 2011\n\n*Babyen er n\u00e5 ca 20,5cm lang og veier 235g. Babyen er fra n\u00e5 og frem til et par uker f\u00f8r termin omgitt av et fettlag som heter vernix caseosa. Dette beskytter babyens hud mot fostervannet og forsvinner noen uker f\u00f8r termin. For tidlig f\u00f8dte barn kan derfor ha dette p\u00e5 seg n\u00e5r de blir f\u00f8dt, og barnelegene bruker blant annet dette som et tegn p\u00e5 \u00e5 fastsl\u00e5 om babyen er til termin eller ikke.*\n\n*Babyen er i full bevegelse og det begynner du \u00e5 kunne kjenne skikkelig n\u00e5. Babyen ligger og suger p\u00e5 tommelen. Junior begynner \u00e5 ha sitt eget aktivitets- og s\u00f8vnm\u00f8nster, selv om det kanskje ikke er lett \u00e5 merke for deg.*\n\n*N\u00e5 vil livmoren din ligge i h\u00f8yde med navlen n\u00e5r du ligger, den vil begynne \u00e5 v\u00e6re synlig n\u00e5r du st\u00e5r ogs\u00e5, p\u00e5 de aller fleste. Er du ganske h\u00f8y og tynn s\u00e5 er det ikke sikkert at det syns s\u00e5 kjempegodt enn\u00e5. Fordi vi er s\u00e5 forskjellige i h\u00f8yde og vekt er det ogs\u00e5 veldig forskjellig hvordan vi b\u00e6rer barnet inni oss. P\u00e5 korte mennesker, som meg, syns det relativt fort fordi jeg ikke har noen lang rygg som barnet kan ligge langsmed.*\n\nHentet fra\u00a0 barnimagen.no.\n\nJa s\u00e5 da begynner det \u00e5 jo \u00e5 bli en st\u00f8rre realitet. N\u00e5 synes det ganske godt egentlig. Man kan ikke ta feil n\u00e5, liksom. jeg kjenner mer bevegelse, inni, ikke utenp\u00e5 lenger. \u00c5 ligge p\u00e5 magen og l\u00f8fte beina opp begynner \u00e5 bli ubehagelig, s\u00e5 n\u00e5r jeg har timer m\u00e5 jeg instruere deltakerne istedet for \u00e5 bli med p\u00e5 \u00f8velsen. Merker at mage\u00f8velser generelt blir tyngre, men jeg klarer det fint enda. Liggende hoftel\u00f8ft er ogs\u00e5 tyngre enn det har pleid \u00e5 v\u00e6re.\n\nFor meg er det jo nesten \u00e5 f\u00e5 erfaring p\u00e5 hvordan noen \u00f8velser kan v\u00e6re for folk som naturlig har litt mage (feks p\u00e5 yoga \u2013 og dette med \u00e5 faktisk ha plass til kroppen i enkelte \u00f8velser). Dessuten merker jeg godt hvordan \u00f8velser er n\u00e5r de faktisk er tyngre enn jeg er vant med: som kanksje nybegynnere kan kjenne \u00f8velsene. S\u00c5 det er jo mange fine erfaringer jeg f\u00e5r da, som jeg kan bruke til \u00e5 bli en enda bedre instrukt\u00f8r, og til \u00e5 kunne hjelpe folk enda mer p\u00e5 trening. Likevel er jo ikke jeg noen nybegynner, s\u00e5 jeg skal ikke si at jeg vet AKKURAT hvordan det er. Det er LENGE siden jeg sto \u00e5 knota p\u00e5 Cathrin Husebys StepStyrke p\u00e5 SATS Stovner. 8 \u00e5r siden er det vel omtrent. Og det tok meg 2 \u00e5r, fra 16 til 18, f\u00f8r jeg selv stod der og hadde timen \ud83d\ude42\n\nAVSPORING\\!\n\nAnyways. Dere vet jo ganske greit hva som skjer inni huet mitt om dagen, s\u00e5 her var litt av det fysiske. Bekkenet er greit s\u00e5 lenge jeg kan bevege meg som jeg vil; g\u00e5 litt, sitte litt, ligge litt p\u00e5 magen (DET er himmelsk for rygg og bekken \u2013 s\u00e5 lenge jeg slipper \u00e5 l\u00f8fte beina\\!). \u00c5 sitte i lengre tid gj\u00f8r rygg og bekken helt g\u00e5ent, s\u00e5 det er mye opp og g\u00e5 er hjemme, og mye turer ute.Dog \u2013 p\u00e5 glattisen er det helt J\u00c6VLI \u2013 enda ikke f\u00e5tt kj\u00f8pt meg pigger\\!\n\nJeg m\u00e5 tisse hele j. tida, uten at jeg egentlig m\u00e5. Jeg har kynnere n\u00e5r jeg m\u00e5 skynde meg, og n\u00e5r jeg trener tung kneb\u00f8y. Puppa mine har blitt gigantiske, og ingen BHer passer lenger. Bor derfor i treningsbher hele dagen. Haha. H\u00f8ye sko funker ikke, mine herlige Fitflops er min beste buddy om dagen.\n\nTr\u00f8ttheten har jeg fortalt om, og n\u00e5 stuper jeg snart ned i tastaturet her. S\u00e5 ha en flott kveld dere s\u00f8te, og vi snakkes igjen.\n\nDet vanlige\n# I min egen\u00a0boble\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenmars 3, 2011\n\nTusen takk alle sammen, dere er jo s\u00e5 s\u00f8te\\! Jeg forst\u00e5r at tankene mine ikke bare ligger i MITT hode, men i ganske mange andre gravides hoder ogs\u00e5. Det er fint \u00e5 vite at man ikke er helt fullstendig koko. Likevel synes jeg det er tungt nok \u00e5 kope med det. Jeg har s\u00e5 d\u00e5rlig samvittighet hele tiden\\!\n\nMen samtidig er det deilig \u00e5 ikke v\u00e6re HELT oppslukt ogs\u00e5, over baby og\u00a0 babymage..\n\nFor tiden lever jeg helt i en annen verden. Jeg er heldigvis i form til \u00e5 trene (unntatt timer med trinn pga bekkenet), og det er s\u00e5 deilig \u00e5 ha de avbrekkene. N\u00e5r jeg trener og har timer, er jeg helt i min egen verden. Jeg glemmer alt annet, og lever akkurat her og n\u00e5, alt er bra. Jeg blir ogs\u00e5 lykkeligere av \u00e5 trene \u2013 man f\u00e5r et \u00abadrenalinkick\u00bb\u00a0 og\u00a0 frig\u00f8r endorfiner, som gj\u00f8r at det nesten blir som en rus. Derfor det er avhengighetsskapende \ud83d\ude42 ihvertfall etterhvert n\u00e5r man har kommet i form og f\u00e5tt en indre motivasjon for trening. For meg er det det som \u00abholder meg g\u00e5ende\u00bb om dagen; det, og Milla.\n\nJeg sover noen timer p\u00e5 dagen hver dag, et virkelig must, uansett trening eller ikke. Jeg merker S\u00c5 godt p\u00e5 ettermiddagen om jeg ikke har f\u00e5tt nap'en min. Da blir jeg HELT g\u00e5en, og har null overskudd til Milla. Og med null overskudd til henne, blir hun kjedsom og lei, og jeg blir kjeftete og sur. Det er utrolig lite hyggelig, og gj\u00f8r at jeg f\u00e5r d\u00e5rlig samvittighet ovenfor henne, i tillegg til nye babyen.\n\nMen jeg har det bedre n\u00e5 om dagen n\u00e5r jeg ikke er i full jobb, n\u00e5r jeg gj\u00f8r som legen min sier: ting jeg liker, og ting som f\u00e5r meg til \u00e5 f\u00f8le meg bra.\n\nS\u00e5 jeg lever i min egen boble for tiden, jeg sover om dagen, koper med tankene og blir h\u00f8y p\u00e5 trening.\n\nDet vanlige\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfd5a410-78fd-4ddd-8d62-8e59f66b9443"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_mennesket-og-dyret-robert-muchamore-9788252175462", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:25:50Z", "text": "| Originaltittel: | Man vs beast     |\n| Oversatt av:    | Rosse, \u00d8ystein   |\n| Serie:          |                  |\n| Serienummer:    | 6                |\n| ISBN/EAN:       | 9788252175462    |\n| Kategori:       | Barneb\u00f8ker       |\n| Alder:          | 9 - 12           |\n\n \n##### Omtale Mennesket og dyret\n\n Kvar dag d\u00f8yr tusenvis av dyr i laboratoriefors\u00f8k. Somme seier at desse eksperimenta gir oss viktig vitskapeleg kunnskap, mens andre er villige til \u00e5 gjere kva som helst for \u00e5 hindre dei. James og Laura Adams hamnar mellom borken og veden. Dei er CHERUB-agentar. Profesjonelt oppl\u00e6rte og med ein sv\u00e6rt viktig fordel: Vaksne f\u00e5r aldri mistanke om at barn og ungdommar spionerer p\u00e5 dei. Dette er 6.boka i den spennande CHERUB-serien.\n\nMennesket og dyret\n\n## Flere b\u00f8ker av Robert Muchamore:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ebb972b-e0f7-487a-ab21-0f80f7290934"}
+{"url": "https://www.aktivshop.no/products/water-rowing-machine-insportline", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:02:16Z", "text": "  - \n\n# Water Rowing Machine inSPORTline\n\n6.400,-~~10.200,-~~\n\n**Water Rowing Machine inSPORTline** er en unik romaskin som gir deg god trening av hele kroppen.\n\nIstedenfor svinghjul s\u00e5 bruker denne romaskinen vann som motstand, motstanden justeres enkelt med justere innhold i tanken.\n\nRotorbladene beveger sg n\u00e5r maskinen er i bruk og motstanden justeres av vannmengden i 9 niv\u00e5 8-16kg.\n\nTanken er merket med niv\u00e5er 1-9\n\nI motsetning til andre maskiner der du h\u00f8rer svinghjulet, s\u00e5 vil du med Water Rowing Machine inSPORTline h\u00f8re \u00absildrende vann\u00bb\n\nVann maskinen gir deg en utrolig god brukskomfort og jevnt trekk.\n\nMaskinen har en glidestamme p\u00e5 111cm. slik at den kan brukes av personer opp til 200cm, brukervekten er p\u00e5 hele 150kg.\n\nWater Rowing Machine inSPORTline har transporthjul slik at den er lett \u00e5 flytte selv med vann i, den kan ogs\u00e5 foldes i sammen ved lagring.\n\nSetet er godt polstret med god passform, og fotst\u00f8ttene er regulerbar og har stropper slik at du sitter st\u00f8tt under treningen.\n\nP\u00e5 displayet kan du f\u00f8lge all viktig informasjon som tid, ant. Rotak, ant. Rotak pr.min., distanse, kaloritelling og puls.\n\nDet f\u00f8lger med pulsbelte for n\u00f8yaktig pulsm\u00e5ling.\n\nDen har ogs\u00e5 regatta funksjon som gj\u00f8r treningen motiverende.\n\nMed Water Rowing Machine inSPORTline vil du f\u00e5 et meget godt trimapparat som vil gi deg en super trening og super brukskomfort.\n\n\u00a0**Se link for video her**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbc7f4e9-2dbb-4561-a7b7-df242a77e5e5"}
+{"url": "https://hnytt.no/2018/12/17/pangstart-for-abr-videregaende-skole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:06:31Z", "text": "# Pangstart for ABR videreg\u00e5ende skole\n\nABR videreg\u00e5ende skole p\u00e5 Torvastad har f\u00e5tt en flying start. Fjorten av sytten elever som begynte p\u00e5 Bygg- og anleggsteknikk i fjor h\u00f8st fullf\u00f8rte hele studiet. Vi m\u00f8tte noen av elevene i fullt arbeid ved Fiskerimus\u00e9et i Veav\u00e5gen i ettermiddag.\n\n**Knut Netland**  \nJournalist\n\n**KARM\u00d8Y:** \u2013 Elevene er kjempeflinke og det varmer \u00e5 se at de retter seg opp i ryggen etter \u00e5 ha g\u00e5tt her en stund, smiler byggfagl\u00e6rer Einar Heng.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c41f7ba2-3370-4e50-9749-4718f5a6a78b"}
+{"url": "https://www.tine.no/oppskrifter/lunsj-og-smaretter/salater/potetsalat-med-sennep-og-mild-curry", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:35:50Z", "text": "Potetsalat med sennep og mild curry er en oppskrift med mye smak som passer godt som tilbeh\u00f8r til spekemat, grill eller til sommerens koldtbord.\n\n### Antall porsjoner\n\n##   Ingredienser  \n\n|       |                                            |\n| ----- | ------------------------------------------ |\n| 2 dl  | TINE Lettr\u00f8mme 18 %                        |\n| 2 ss  | sennep                                     |\n| 1 ts  | r\u00f8d currypaste                             |\n| 8 stk | kokte  poteter                             |\n| 100 g | lettkokte  sukkererter  eller gr\u00f8nne erter |\n| 1 stk | r\u00f8dl\u00f8k                                     |\n| 3 ss  | kapers                                     |\n| 1 ts  | salt                                       |\n\n##   Slik gj\u00f8r du det  \n\n1.  1.  Bland r\u00f8mme, sennep og currypaste.\n    \n    2.  Skj\u00e6r kokte, avkj\u00f8lte poteter i store biter, skj\u00e6r sukkererter i to og hakk l\u00f8k. Vend poteter, sukkerter, l\u00f8k og kapers ned i r\u00f8mmesausen. Smak eventuelt til med salt.\n\nTips\\!\n\nSom dressing kan du variere med kesam, gjerne blandet med vispet krem, cr\u00e8me fra\u00eeche eller r\u00f8mme.\n\n    ## Pannekaker\n    ## Pasta carbonara\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09bcc3fe-6894-4d83-b763-123128e81c57"}
+{"url": "https://www.dinside.no/motor/visiom-en-fremtidig-lillebror-til-bmw-i3/61082536", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:18:30Z", "text": "\n\n# Visio.M: En fremtidig lillebror til BMW i3?\n\nPrislappen p\u00e5 denne tassen? Svimlende 61 millioner kroner\\! Men det er det en grunn til.\n\n25\\. mars 2015 kl. 14.34\n\n  Knut Moberg  \n\nDenne bilen er nemlig en avansert prototype p\u00e5 en elbil og resultatet av et ambisi\u00f8st forsknings- og utviklingsprosjekt.\n\n**M\u00e5let: Lage en attraktiv, sikker og komfortabel elbil med akseptabel rekkevidde. Og til en overkommelig pris - i produksjon, naturligvis.**\n\nProsjektet ble igangsatt av det tekniske universitetet i M\u00fcnchen (TUM), og gjennomf\u00f8rt i samarbeid med anerkjente akt\u00f8rer i bilindustrien - deriblant BMW og Mercedes-Benz.\n\nDe to sistnevnte er allerede elbil-produsenter hver for seg, med henholdsvis BMW i3 og Mercedes B Electric.\n\n### Liten, men avansert\n\nResultatet ser vi her - det er elbilen Visio.M, som ble avduket ved prosjektets slutt.\n\n\n\n  \nDet er som vi ser en utpreget bybil, med plass til to og noe bagasje. Det er tatt i bruk avansert teknologi som karbonfiber-forsterket polymer (CFRP) for multi-seksjons-karosseriet. P\u00e5 samme m\u00e5te som p\u00e5 BMW i3, som bilen kan synes inspirert av til en viss grad i stylingen.\n\n**LES OGS\u00c5: Bilen funnet opp p\u00e5 nytt**\n\nMen dette er alts\u00e5 en mindre bil. Visio.M er 355 centimeter lang, 155 centimeter bred og 131 centimeter h\u00f8y. Den kan selvsagt ikke ses p\u00e5 som et alternativ til familiens f\u00f8rste bil, men som svaret p\u00e5 behovet for lokal og punktvis individuell bilbruk, som en slags fremtidens Metro-Buddy, om man vil.\n\n\n\n  \n### Sv\u00e6rt energieffektiv\n\nSelve bilen er holdt i sv\u00e6rt lav vekt - kun 450 kilo eller halvparten av det en vanlig minibil veier i dag. Og takket v\u00e6re det og den innovative konstruksjonen, god aerodynamikk og hjul med ekstremt lav rullemotstand, har man klart seg med en liten elektromotor med en effekt p\u00e5 15 kilowatt - eller litt over 20 hestekrefter.\n\nLikevel skal det v\u00e6re tilstrekkelig til \u00e5 f\u00e5 Visio.M opp i en hastighet p\u00e5 120 kilometer i timen.\n\nBatteripakken har en kapasitet p\u00e5 13,5 kilowatt-timer og best\u00e5r av kjent teknologi i form av celler pakket bak setene. Batteripakken veier relativt moderate 85 kilo, men skal alts\u00e5 likevel duge for en rekkevidde p\u00e5 160 kilometer.\n\n\n\n### Anti-kollisjon\n\nTil tross for sin beskjedne st\u00f8rrelse, skal Visio.M ha et sikkerhetsniv\u00e5 p\u00e5 h\u00f8yde med moderne, kompakte biler. Effektive deformasjonssoner er bygd inn i karosseriet gjennom bruk av CFRP i flere lag og den seksjonsvise oppbyggingen.\n\n**Dessuten vil eksterne puter bl\u00e5ses opp som ekstra deformasjonssoner hvis et sammenst\u00f8t ser ut til \u00e5 skje.**\n\nBilen er nemlig forsynt med radarer og kamerasensorer som overv\u00e5ker trafikksituasjonen og kan klargj\u00f8re bilen for et eventuelt sammenst\u00f8t, ikke bare ved \u00e5 forberede kollisjonsputer, men ogs\u00e5 ved fysisk \u00e5 flytte f\u00f8rer og passasjer innover i kup\u00e9en.\n\n\n\n  \n### Langt frem\n\nVed prosjektets slutt er prosjektleder p\u00e5 universitetet, professor Markus Lienkamp, optimist:\n\n\\- Med Visio.M har vi bevist at det er mulig \u00e5 bygge et sv\u00e6rt lett og samtidig sikker bil, med en totalkostnad som vi forventer vil v\u00e6re lavere enn den knyttet til en tilsvarende bil med tradisjonell forbrenningsmotor.\n\nMen realisten Lienkamp legger til:\n\n\\- Men det er fortsatt en lang vei frem til serieproduksjon, for nesten alle komponenter m\u00e5 tilpasses de forhold som gjelder ved storproduksjon.\n\nDet betyr med andre ord at den fremtidige lavkostnadsbilen, som eksisterer i ett eksemplar, fortsatt har en prislapp p\u00e5 61 millioner i overskuelig fremtid...\n\n*Du kan lese mer om prosjektet, og bilen, her p\u00e5 TUMs hjemmesider.*\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4f72ad6-a0bf-4486-901b-ce6fcfc0073c"}
+{"url": "https://www.unisportstore.no/blog/8069-virker-sokker-pa-fotballsko/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00529.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:08:39Z", "text": "# Sokk p\u00e5 fotballsko: Gj\u00f8r det noen forskjell?\n\n13.06.2017\n\nSkrevet av Ingeborg Opland\n\nSkrevet av\n\nIngeborg Opland\n\nKrager eller sokk p\u00e5 fotballsko er meget popul\u00e6rt. Nike, adidas og PUMA har det p\u00e5 mange av sine modeller, men virker det? Gj\u00f8r det noen forskjell? Og hvordan f\u00f8les det i aksjon?\n\nHusker du n\u00e5r fotballsko med sokk ikke var en ting? Siden den f\u00f8rste strikkede fotballskoen med sokk - Nike Magista Obra - ble lansert har det v\u00e6rt utrolig popul\u00e6rt og antallet fotballsko med sokk p\u00e5 markedet har eksplodert.\n\nMen er det egentlig noe vits i denne kragen p\u00e5 skoene? JayMike og Joltter diskuterer emnet i den nyeste episoden av Unisport Uncut - nummer 42. Se videoen over for \u00e5 finne svaret.\n\n#### E-handelspriser\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64500071-5f93-435d-a31e-7bcbefecbc05"}
+{"url": "https://heidiskortlagingsblogg.blogspot.com/2017/05/en-liten-prins.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:22:36Z", "text": "## torsdag 18. mai 2017\n\n### En liten prins\n\nTekst stempel fra Norsk Stempelblad.\n\n\n\n  \nTekst stempel fra Kort & Godt.\n\nMotiv fra Pion Design.\n\n  \nMed dette kortet er jeg med i utfordring hos:\n\nScrappelyst, Tema: Chipboard\n\nHeidi Aamodt  kl. \n\n16:13           \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Kristin Langnes26. mai 2017 kl. 20:29\n    \n    Nydelig kort i s\u00e5 utrolig flotte farger\\!  \n      \n    Takk for at du deltar i mai-grublisen hos Scrappelyst.\n    \n2.  \n    \n    Hege30. mai 2017 kl. 22:20\n    \n    Nydelig kort.  \n    Utrolig lekre detaljer og fine duse farger.  \n    Tusen takk for at du deltar hos Scrappelyst.  \n      \n    Hege.\n    \n3.  \n    \n    Katrine Br\u00e5ten31. mai 2017 kl. 15:52\n    \n    Nydelig kort\\! S\u00e5 lekkert med det roseb\u00e5ndet.  \n    Tusen takk for at du deltar hos Scrappelyst :)\n    \n## Hei :-)\n\nJeg er ei 1975 modell jente, som elsker \u00e5 lage ting av papir. Jeg begynte s\u00e5 sm\u00e5tt med denne hobbyen i 1994 n\u00e5r jeg var Au pair i Florida. Jeg selger produktene mine p\u00e5 Bestas Hus her i S\u00e6tre, men jeg lager ogs\u00e5 p\u00e5 bestilling, s\u00e5 ta gjerne kontakt med meg p\u00e5 email@example.com dersom du \u00f8nsker at jeg skal lage ett eller flere papir prosjekter for deg :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59269247-270d-4fe6-aa50-663ed20800db"}
+{"url": "http://elvenkingdom.blogg.no/1312238470_viking_marked.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:45:38Z", "text": "## Vikingmarked\\!\n\nSist helg l\u00f8p jeg rundt p\u00e5 et lite men fantastisk koselig vikingmarked i to hele dager\\!  \nDet er lenge siden jeg har hatt det S\u00c5 fint\\! Menneskene, stedet, bodene, maten.... Alt var helt etter min smak\\! Selv om jeg ikke kjente s\u00e5 mange av de \"lokale\" vikingene, f\u00f8lte jeg meg virkelig hjemme der jeg vandret rundt i hjerne-garvet kalveskinn, sverd og linkjole, hihi\\!  \n  \nF\u00f8rste dag dro jeg sammen med mellon min\\! Vi SMELTET bort i varmen\\! Men det var nok av skygge, og jammen meg kom det ikke et lite vindkast i ny og ne ^^  \n  \n  \n*Her har dere en video fra begge dagene\\!*  \n  \n  \nOg n\u00e5 over til alle bildene\\!  \n  \n\\~ DAG 1 \\~  \n  \n  \nDagens antrekk\\!  \n  \n  \n  \n  \n\\*Gnaffs slafs knurrrrr\\* Mitt kj\u00f8tt\\! MITT sier jeg\\!\\!\\!  \nDe hadde mye kj\u00f8tt p\u00e5 menyen og rotmosen var himmelsk\\!  \n  \n  \nGoofing about\\! Hihihihi\\! XD (vi tar aldri normale bilder sammen\\!)  \n  \n  \nFlotte skipet\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nHvem ville vel ikke bodd her?  \n  \n  \nFlotte h\u00e5ndlagde sverd\\!   \nSmeden og jeg hadde en fin samtale om spisse v\u00e5pen, ogs\u00e5 fikk jeg tilogmed skryt for mitt eget sverd\\!\\!\\!  \nAaaah... \\*stolt\\!\\* ;D  \n  \n  \nJeg m\u00f8tte en gammel venn, Inger (tv) og en ny, Kristin (th) Herlige jenter\\!  \nBle de ikke fine med h\u00e5ret mitt kanskje? XD Hihihi\\!  \n  \nInger lagde deilig br\u00f8d med honning og n\u00f8tter som vi alle fire satt \u00e5 knasket p\u00e5 til langt etter midnatt\\!  \n  \n  \nHer sitter jeg og leter frem fine flettede l\u00e6rb\u00e5nd.  \nSnille gamle mannen som lagde de gav meg en lykt s\u00e5 jeg kunne se de bedre.  \nAaaah... Nattmarked er s\u00e5 koselig\\!\\!\\!  \n  \n  \n\\~ DAG 2 \\~  \n  \n  \n  \nDenne dagen var jeg s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 sitte p\u00e5 med Renate og Peter (mannen til Renate som tok dette bildet)\\!  \nDe er begge et herlig selskap \\*smile\\*  \nVi ankom leieren rundt 2 tiden, og ble til litt over 12\\! Det sier litt om hvor FINT vi hadde det\\!  \nFr\u00f8ydis og hennes kj\u00e6re, dukket ogs\u00e5 opp p\u00e5 denne solfylte dagen\\! :D Det er alltid kos \u00e5 tusle rundt og bable om alt og ingenting sammen med ho. (Det at jeg nesten traff min frende med et flyvende kj\u00f8ttstykke over langbordet var virkelig ikke meningen\\! HAHAHA\\!)  \n  \n  \nRenate var t\u00f8ff viking og vasset i vannet\\!  \n(l\u00e5nte bilde av Fr\u00f8ydis\\!)  \n  \n  \nHer har jeg foreviget tilstedev\u00e6relsen av noen sivile mennesker\\!  \nLyset dere ser helt til h\u00f8yre er tent for \u00e5 minne de omkommende i Oslo sentrum, p\u00e5 Ut\u00f8ya og deres p\u00e5r\u00f8rende.  \nDet var utrolig fint \u00e5 se.  \n  \n  \nAh, de lekene her var s\u00e5 morsomme\\!\\!\\! ;D  \n  \n  \n  \n  \nFantastiske sjongl\u00f8rene\\!  \nDe skapte skikkelig magisk stemning i tussm\u00f8rket.  \nEtter mye om og men tidligere p\u00e5 dagen, ble jeg dratt bort til teltet deres av mine gode venner \\*ler\\* Og godt var det, for jeg KL\u00d8DDE i fingrene etter \u00e5 sjonglere litt selv\\! Jeg kom i god kontakt med han ene, og lovet \u00e5 sende litt info + videoer om Contact Juggling\\! Det er jo ikke hver dag en m\u00f8ter p\u00e5 en annen CJ-er\\! :D  \nEkstra morro var det at jeg kunne l\u00e6re bort bittelitt av hva jeg kan\\!  \n  \n  \n  \n  \nDenne helgen gjorde meg s\u00e5 godt....\\!  \nLivet mitt har v\u00e6rt ganske turbulent den siste tiden, og i tillegg til alt det forferdelige som har skjedd i Oslo, kom vikingmarkedet som sendt fra himme..\\*host\\* Valhall\\!\u00a0 ;D  \nN\u00e5 har jeg endelig litt energi til \u00e5 ta tak i mailer, brev og andre ting som ligger og venter. :)  \n  \n  \n**Har du v\u00e6rt p\u00e5 vikingmarked selv i \u00e5r?**\n\n###### \\~\u263d\u25ef\u263e\\~  \n\\*alveglitter\\*\n\n\u00a0\n\n  - 02.08.2011 kl.08:08 i Blogg\n### 26 kommentarer\n\n\n\n#### Renate\n\n02.08.2011 kl.08:20\n\n\u00c5h,det s\u00e5 skikkelig koselig ut\\! :D Har ikke v\u00e6rt p\u00e5 noen slike ting i \u00e5r, men var p\u00e5 middelalderfestivalen i Hamar i fjor.. Det synes jeg var utrolig d\u00e5rlig laget til. Eneste bra der var bodene, men n\u00e5r man ikke har noe s\u00e6rlig med penger, blir det vanskelig \u00e5 f\u00e5 tak i noe. Neste \u00e5r blir det nok noe annet og bedre p\u00e5 meg\\! :)\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n02.08.2011 kl.08:28\n\nRenate:  \n  \nDet var det virkelig\\! :D Jeg har ikke hatt det s\u00e5 fint p\u00e5 lenge\\! \\*smile\\*  \n  \nAwww... S\u00e5 teit. Det er (etter hva jeg selv har erfart) litt mer kommersielt og folksomt p\u00e5 slike middelalderfestivaler. De er jo likevel et friskt pust i hverdagen, men det er f\u00f8rst p\u00e5 vikingmarkeder at jeg totalt glemmer omverden og forsvinner tilbake til fortiden\\! ^^  \n  \nDet er sant. Man m\u00e5 nesten ha litt penger oppspart om en skal f\u00e5 noe ut av de markedene\\! O.o  \n  \nDet h\u00e5per jeg du f\u00e5r til\\! :D\n\n\n\n#### Frida\n\n02.08.2011 kl.10:09\n\nOi, det s\u00e5 utrolig koselig ut\\! :)  \n  \nAntrekket ditt var veldiveldigmasse fint, og det nederste bildet av deg er jo bare helt nydelig\\! :D Skulle \u00f8nske jeg ogs\u00e5 var der. Hvor var det? \\~\n\n\n\n#### Branna\n\n02.08.2011 kl.10:27\n\nJippi, du fikk med et bilde av flammeshowet :D  \n  \nKjempebra innlegg\\!\n\n\n\n#### I have dreams\n\n02.08.2011 kl.10:45\n\njeg har nok ikke hatt en slik lignende opplevelse som dette vikingmarkedet du og Branna var p\u00e5, men jeg kjente en lengsel der jeg satt og koste meg med videoen og bildene. for en fantastisk stemning, og for et nydelig vikingskip\\!  \n  \nden suppen dere spiste fikk jeg lyst \u00e5 smake selv, jeg elsker sopp og har lenge hatt lyst \u00e5 ta en tur p\u00e5 Moore her hvor vi bor \u00e5 sanke sopp selv. vi fant en som var spiselig sist gang som smakte aldeles himmelsk, en blanding av ost og sopp.  \n  \nde kjolene du og Branna hadde p\u00e5 dere likte jeg utrolig godt, og dere var nydelige begge to.  \n  \njeg elsket videoen, den var s\u00e5 varm og ekte. jeg elsket ilddansen med sjongl\u00f8rene og den fengslende musikken i bakgrunnen, t\u00e5rene begynte \u00e5 renne da jeg lyttet til den musikken, den talte til min sjel.\n\n\n\n#### \\~kjersti rosalind :3\\~\n\n02.08.2011 kl.11:28\n\ndet s\u00e5 kjempe koselig ut \\*misunne\\* s\u00e5 nydelig du er\\! :D har alltid hatt lyst til \u00e5 l\u00e6r meg s\u00e5nn flamme sjonglering :3\n\n\n\n#### Eva Syn\u00f8ve\n\n02.08.2011 kl.11:57\n\n\u00c5\u00e5, det s\u00e5 innmari koselig og stemmningsfullt ut n\u00e5r natten snek seg p\u00e5 ^^  \n  \nJeg har selv v\u00e6rt p\u00e5 et Vikingting (marked var det vel egentlig) i Sverige i \u00e5r. Veldig koselig det ogs\u00e5, fikk kj\u00f8pt mye fint :)\n\n\n\n#### Tonje\n\n02.08.2011 kl.11:58\n\nS\u00e5 koselig\\! :D \u00c5\u00e5\u00e5h, det s\u00e5 riktig spennende og fint ut.  \n  \nS\u00e5 bra du fikk en slik helg n\u00e5r du trengte det s\u00e5nn ^^\n\n\n\n#### Elvenabrivia\n\n02.08.2011 kl.12:45\n\nS\u00e5 koselig\\! :) Skikkelig stemning ^^\n\n\n\n#### Naviana\n\n02.08.2011 kl.12:54\n\n\u00c5\u00e5h, det s\u00e5 virkelig herlig ut :) Skikkelig autentisk og koselig sted. Jeg ser knapt bildene her ute i sola, s\u00e5 m\u00e5 nok vende tilbake om noen uker n\u00e5r jeg ikke bor ute i det fri lenger... Men du s\u00e5 helt nydelig ut\\! Var p\u00e5 vikingmarked selv for en del uker siden, med en litt annen sjel over seg, som jeg stakk innom litt p\u00e5 sparket ;)\n\n\n\n#### \n\n02.08.2011 kl.13:02\n\nHva heter sangen du har i bakgrunnen p\u00e5 filmen? Den var s\u00e5 nydelig\\!  \n  \nS\u00e5 kjempe kjekt ut, skulle \u00f8nske vi hadde s\u00e5nn her jeg bor, det hadde v\u00e6rt kjekt.\n\n\n\n#### TheMona\n\n02.08.2011 kl.13:34\n\n\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5h, jeg er s\u00e5 sjalu p\u00e5 h\u00e5ret ditt\\! .\\_.\n\n\n\n#### Katrine - Aya\n\n02.08.2011 kl.14:53\n\nS\u00e5 utrolig g\u00f8y\\! Hvor var dette vikingmarkedet? :)  \n  \nFilmen var veldig koselig \u00e5 se p\u00e5, spesielt sjongl\u00f8rene\\! Holder p\u00e5 med poi, men er en nybegynner. Jeg har ogs\u00e5 utrolig lyst til \u00e5 begynne med contact juggling\\! Det ser s\u00e5 fasinerende og ikke minst g\u00f8y ut\\! :D  \n  \nJeg h\u00e5per virkelig p\u00e5 at det kommer noe vikingmarked eller kanskje en alternativmesse n\u00e6rme der jeg bor, s\u00e5nn at jeg f\u00e5r gj\u00f8re noe som jeg liker veldig godt\\! :)\n\n\n\n#### Tara Y\u00e1viel\n\n02.08.2011 kl.15:26\n\n\u00e5h, s\u00e5 koselig med nattmarked\\! Skulle \u00f8nske det enn\u00e5 var slik i dag, boder og martna hver bidige dag.. \\*sukk\\*  \n  \nFlott bilder, du fanget virkelig essensen av markedet\\! ^^\n\n\n\n#### Lina Litheria\n\n02.08.2011 kl.16:11\n\nJeg var ikke p\u00e5 noe i \u00e5r, men jeg har v\u00e6rt p\u00e5 det et par ganger f\u00f8r og det er bare s\u00e5 G\u00d8Y\\! Bodene spesielt, men p\u00e5 Hamar s\u00e5 blir det lite liv i forhold til andre steder, desverre :S\n\n\n\n#### HannaJosefine\n\n02.08.2011 kl.18:22\n\nKjempe fine bilder ;) S\u00e5 kjempe koselig ut der da, jeg ville ha bodd der ass :D Bra det var g\u00f8y :)\n\n\n\n#### Mathilde Sofie \\<3\n\n02.08.2011 kl.18:34\n\nveldig kule bilder:)\n\n\n\n#### Malin Kristine\n\n02.08.2011 kl.20:41\n\nDette s\u00e5 helt fantastisk ut\\!\n\n\n\n#### ithil\n\n03.08.2011 kl.03:21\n\nS\u00e5 koselig det s\u00e5 ut\\! Eller \"koselig\" var kanskje en underdrivelse..magisk, heller\\!^^ Og sjongl\u00f8rene i m\u00f8rket, med den vakre musikken. Frysninger\\! M\u00e5 sp\u00f8rre jeg ogs\u00e5; hva heter sangen? Har ikke v\u00e6rt p\u00e5 vikingmarked, men skulle viiirkelig \u00f8nske jeg hadde\\! Ogs\u00e5 om natten da\\! \\*sukke\\*\n\n\n\n#### Kristin\n\n03.08.2011 kl.08:57\n\nJa, det var to virkelig flotte dager\\! Hadde det kjempeartig, men du kunne kanskje ha brukt et bilde hvor jeg ikke s\u00e5 fullt s\u00e5... merkelig ut:P Flott musikk til den videoen forresten, og husk \u00e5 sende meg bildene fra Peter:)\n\n\n\n#### Michael Larsen\n\n03.08.2011 kl.09:33\n\nS\u00e5 \u00e5lreit ut :D\n\n\n\n#### Elenaria\n\n03.08.2011 kl.21:42\n\nOh, s\u00e5 fantastiskt vacker du var, och marknaden ocks\u00e5\\! Nu l\u00e4ngtar jag \u00e4n mer efter litet vikingaliv. Jag har missat alla marknader hittills i \u00e5r, f\u00f6r jag har m\u00e5st jobba. Foteviken, Birka, Moesgaard, Wolin etc etc... men n\u00e4sta vecka \u00e4r det Medeltidsvecka p\u00e5 Gotland, och det missar jag aldrig\\! Gott att h\u00f6ra att de beundrade sv\u00e4rdet ditt, det g\u00f6r de med r\u00e4tta\\! Vad hette marknaden denna?\n\n\n\n#### Silje S.\n\n04.08.2011 kl.16:48\n\nS\u00e5 koseleg ^^ Det er verkeleg noko heilt spesielt med slike marked: Synet, luktane, lydane og heile stemninga berre drar deg inn og tar deg med til fortida. Eg er glad du koste deg, at du fant litt tid og rom til berre \u00e5 vere, og det nederste bildet var verkeleg eit episk vikingbilde av deg \\*smile\\* Eg og min kj\u00e6re var p\u00e5 Gudvangen Vikingmarknad tidlegare i sommar og det blei eit minne for livet. V\u00e6ret var str\u00e5lande, dagane blei tilbragt p\u00e5 marknadsomr\u00e5det, vi blei kjent med masse hyggelege menneske, kj\u00f8pte masse fine (praktiske) ting, l\u00e6rte mykje nytt og om kveldane samla alle seg i langhuset med mj\u00f8d, god mat og musikk. Det var herleg \\*lengte tilbake\\* I framtida h\u00e5per eg vi kan leve som vikingar heile sommaren og reise fra marknad til marknad rundt om i heile landet. Hadde ikkje det vore fint? ^^  \n  \nPS: Om du er forvirra fordi eg plutselig skriv nynorsk m\u00e5 eg si at det framleis er meg, Silje S., men etter \u00e5 ha skrevet nynorsk i alle \u00e5r alle stader utanom nett, s\u00e5g eg plutselig kor merkeleg det var at eg droppa nynorsken med ein gong eg snakka over nett. S\u00e5 vil berre vere litt meir konsekvent.. og meg sj\u00f8lv \\*ler\\*\n\n\n\n#### Rizeira\n\n05.08.2011 kl.22:53\n\n\u00c5\u00e5h, s\u00e5 g\u00f8y\\! Det h\u00f8rtes ut som en eventyrlig helg^^\n\n\n\n#### Fr\u00f8ydis\n\n06.08.2011 kl.07:07\n\nDet var kos. ^.^ Flyvende kj\u00f8ttstykker og alt\\! \\*fnise\\*\n\n\n\n#### Meru\n\n12.08.2011 kl.01:18\n\nS\u00e5 vakkert alt var^^ Her var alt inne i bispeg\u00e5rden, s\u00e5 var ikke all verden med plass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd7b589e-cccb-48f1-a5f0-c827e9eb34e1"}
+{"url": "https://www.hvaler.kommune.no/innhold/kultur/akeroy-fort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:04:33Z", "text": "# Aker\u00f8y Fort\n\n## Aker\u00f8y fort\n\nAker\u00f8y fort er et vakkert kystkulturminne, og er i Hvaler kommunes eie. Fortet ligger p\u00e5 Festningholmen, nord\u00f8st for Aker\u00f8y.\n\n## Historikk\n\nFortet ble etablert i 1664, anlagt som forsvar mot svenske sj\u00f8stridskrefter og kapere og sikret dermed innseilingen til Fredrikstad. I perioden 1681 til 1807 var det tilbeordret kommandanter p\u00e5 Aker\u00f8y fort, og det var en permament vaktstyrke p\u00e5 fortet. Fortet har aldri blitt angrepet, men i 1883 ble fortet brukt av marinen som skytem\u00e5l og ble deretter liggende som ei steinr\u00f8ys. Fortet l\u00e5 i ruiner frem til 1962, da \u00abKomiteen for Restaurering av Aker\u00f8y Fort\u00bb tok til med gjenreisningen. I l\u00f8pet av 1960-tallet var det meste av murverket gjenreist etter oppm\u00e5linger utf\u00f8rt av Riksantikvaren, men i 1999 stoppet videre restaurering opp av mange p\u00e5 midler.\n\n## \u00c5pningstider\n\nI 2007 ble det tatt et initiativ for \u00e5 utrede tilstanden til Aker\u00f8y Fort. Aker\u00f8y fort, er slik det framst\u00e5r i dag, ogs\u00e5 et minne over en omfattende istandsettingshistorie.\n\nSommeren 2015 ble restaureringsarbeidet avsluttet.\n\n## Aker\u00f8y forts venner\n\nFor \u00e5 forankre frivilligheten rundt istandsettingen av Aker\u00f8y fort, ble st\u00f8tteforeningen Aker\u00f8y forts venner etablert i 2012 etter \u00e5 ha lagt brakk i en del \u00e5r. Foreningen arrangerer \u00e5rlig Aker\u00f8ydagen, en tradisjonsrik dag, sammen med fortets eier. Bes\u00f8k Aker\u00f8y forts venner her for mer informasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d595958-8c06-4c9f-bf8b-386b05eaa23f"}
+{"url": "https://www.trollingfiske.org/fiskeregler-tyrifjorden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:49:37Z", "text": "# Tyrifjorden\n\nDet er fritt fiske i Tyrifjorden.\n\nDorging med max 5 stenger pr. b\u00e5t med fri presentasjon.  \nPlanerboard avstand til b\u00e5t maks 30 meter.\n\n\u00d8rrettens minstem\u00e5l 40 cm fra snutespiss til ytterste haleflik.  \nTrollingfiske ikke n\u00e6rmere elve-/bekkeos enn 100 meter i perioden 1 september, til og med 30 april.  \nByttefisk: Kr\u00f8kle, Sik og R\u00f8ye.\n\n  \nfoto : David Kendel\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5926c5da-8ca4-468a-b3b0-6b5170df2e6f"}
+{"url": "http://st-olav.vgs.no/Aktuelt/Fabrikkeier-Martin-Fredrik-og-hustru-Gunhild-Kleppes-legat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:56:23Z", "text": "# Fabrikkeier Martin Fredrik og hustru Gunhild Kleppes legat\n\nStudenter som har tatt avsluttende eksamen ved St. Olav videreg\u00e5ende skole i Stavanger og studerer videre ved handelsh\u00f8yskole eller universitet, enten her i landet eller i utlandet, kan s\u00f8ke om stipend.\u00a0\n\nForm\u00e5l: \u00e5 dele ut stipend til elever som har avsluttende eksamen ved St. Olav videreg\u00e5ende skole, og som akter \u00e5 studere videre ved universitet eller h\u00f8yskole, enten her eller i utlandet.  \nStudenter som har tatt avsluttende eksamen ved St. Olav videreg\u00e5ende skole i Stavanger og studerer videre ved handelsh\u00f8yskole eller universitet, enten her i landet eller i utlandet, kan s\u00f8ke om stipend.\u00a0\n\nStipend kan gis for inntil tre \u00e5r. Ved utdeling tas hensyn til s\u00f8kerens dyktighet og muligheter til \u00e5 kunne nyttiggj\u00f8re seg en videre utdannelse. Det vil ogs\u00e5 bli lagt vekt p\u00e5 utformingen av s\u00f8knaden. Stipend gis for ett \u00e5r om gangen. Det m\u00e5 s\u00f8kes p\u00e5 nytt for hvert \u00e5r, og de nye eksamensresultatene er avgj\u00f8rende for eventuelt nytt stipend. Stipend vil bli tildelt i et begrenset antall og til s\u00f8kere som kan fremvise eksamensresultater godt over middels.\n\nS\u00f8knad vedlagt kopi av vitnem\u00e5l, karakterutskrifter m.v. sendes elektronisk p\u00e5 mail.\n\nS\u00f8knadsfrist: 01.11.2018\n\nKontaktinformasjon:\n\nKontaktperson: Helene Hylle\u00a0  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b549e1c-9c29-4f2e-b294-228c0b897eaf"}
+{"url": "http://komplettyoga.no/stjerner-pa-yogamatta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:50:00Z", "text": "## \n# Stjerner p\u00e5 yogamatta\n\nYoga har v\u00e6rt trendy i mange \u00e5r n\u00e5. Det er ikke bare en treningsform, men ogs\u00e5 et medium for avslapping, som er sv\u00e6rt popul\u00e6r blant \"it-girls\", bloggere og Hollywood-stjerner. Og n\u00e5r kjente fjes som preger motemagasinene har lagt yoga n\u00e6r hjertet, er det ikke rart den vanlige kvinnen i gata f\u00f8lger etter.\n\nMen yoga har mer enn stjernefaktor, yoga er bra for helsa p\u00e5 mange forskjellige m\u00e5ter. Yoga kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forebygge skader, hjelpe mot en d\u00e5rlig rygg, holde negative tanker ute, gj\u00f8re gravide sterkere, hjelpe i barselperioden og s\u00e5 mye, mye mer.\n\nDet er ogs\u00e5 mange forskjellige typer med yoga som passer forskjellige niv\u00e5er og problemer, her er det bare \u00e5 leke seg frem.\n\nHollywood elsker yoga\n\nMen hvilke stjerner er det som alts\u00e5 sverger til yoga?\n\nDemi Moore, Charlize Theron, Naomi Watts, Emily Blunt, Julia Roberts og Jennifer Aniston er bare noen av de store Hollywood-stjernene som sverger til yoga. I en hektisk hverdag, er yogaen med p\u00e5 \u00e5 gi de et bedre liv, det skaper et rom hvor de kan v\u00e6re seg selv og puste ut.\n\nMen ogs\u00e5 menn som Robert Downey Jr., Colin Farrell, Gavin Rossdale og Adam Levine er store fan av \u00e5 praktisere yoga. Yoga er alts\u00e5 ikke kun en feminin treningsform slik mange kanskje tenker at det er. Disse stjernene har s\u00e5 mye penger at de kunne ha v\u00e6rt p\u00e5 casino-topplisten.com, men velger alts\u00e5 yoga isteden.\n\nYogaen er et hellig rom hvor paparazzier holdes ute, det er ikke rart at kjendisene eller treningsformen. Men selv om vanlige folk ikke m\u00e5 bekymre seg over paparazzier, s\u00e5 har man kanskje andre bekymringer istedenfor, og yoga vil ogs\u00e5 hjelpe med \u00e5 holde disse negative tankene ute. Og hvis yoga er bra nok for verdens aller st\u00f8rste kjendiser, s\u00e5 er det kanskje ogs\u00e5 bra nok for deg?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7080348-6eef-4f75-a113-cca1199e56d7"}
+{"url": "https://proff.maxbo.no/maling-teknisk-kjemisk/eksterior", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:44:51Z", "text": "\n\n#### Oljemaling Drygolin hvit 3 ltr Jotun\n\nJotun Drygolin oljemaling er en god utend\u00f8rs oljemaling som gir beskyttelse mot det norske v\u00e6ret og har gjort det i over 60 \u00e5r. Malingen er meget v\u00e6rbestandig og vannavvisende, samtidig som den er\u00a0tilsatt sopphindrende midler.\n\nDrygolin Oljemaling er lett \u00e5 p\u00e5f\u00f8re og har en fyldig konsistens. Den kan ogs\u00e5 brukes som toppstr\u00f8k p\u00e5 st\u00e5l og andre metaller.\n\n\\- Innhold: 3 L  \n\\- Farge: Hvit  \n\\-\u00a0Bruksomr\u00e5der: Nytt grunnet treverk og\u00a0tidligere behandlet treverk utend\u00f8rs  \n\\-\u00a0Glansgrad: 40-55 halvblank\n\nN\u00e5r du velger Drygolin Oljemaling, kan du male n\u00e5r temperaturen ute er helt ned til -5 \u00b0C.\n\n\n\n#### Benar blank 3 ltr Jotun\n\nJotun Benar Blank er en klar\u00a0alkydolje til innen- og utend\u00f8rs bruk, med meget god v\u00e6rbestandighet og vannfasthet. Oljen gir en vannfast, elastisk beskyttelse som beskytter treet mot forvitring og gr\u00e5ning. I tillegg fremhever den treverkets naturlige gl\u00f8d.\u00a0\n\nBanar Blank er mer diffusjons\u00e5pen enn lakk. Derfor gir produktet st\u00f8rre sikkerhet mot avflassing, hvitskjolding og bl\u00e6ring.\n\n  - Tilsatt lysstabilisator.\n  - Gir en elsastisk og vannfast beskyttelse\n  - God inntrengning\n  - Blank olje\n\nBruksomr\u00e5dene er for eksempel d\u00f8rer, hagem\u00f8bler, vinduer og garasjeporter, og den kan ogs\u00e5 benyttes som b\u00e5tolje.\n\n\\- Farge: klar  \n\\- Glansgrad: blank  \n\\- \u200bInnhold 0,75\u00a0liter\n\n\n\n#### Oljegrunning Visir pigmentert 1L\n\nJotun Visir Oljegrunning\u00a0brukes som grunning f\u00f8r beising av bart treverk utend\u00f8rs, b\u00e5de p\u00e5 nytt og v\u00e6rslitt treverk. Den s\u00f8rger for god heft til toppstr\u00f8ket og beskyttelse mot r\u00e5te og svertesopper. Oljegrunningen forsterker overflaten og gj\u00f8r den vannavvisende.\u00a0\n\n\u00a0Dokumentert beskyttelse, hindrer fukt og r\u00e5te. Sikrer god heft for videre behandling. Gir trygghet om god beskyttelse og lengre holdbarhet til malingen og dekkbeisen.\u00a0\n\n\\- I henhold til myndighetenes merkeregler plikter vi \u00e5 opplyse om bruk av hansker ved p\u00e5f\u00f8ring (vernehansker/ engangshansker). Dette er en ekstra sikkerhet for \u00e5 unng\u00e5 reaksjoner ved kontakt med hud.\n\n\n\n#### Grunning mur Premium 3 ltr Jotun\n\nJotum Premium Mur Grunning er en grunning for all pusset mur og betong. Den binder l\u00f8se partikler, gj\u00f8r underlaget vannavvisende, trenger bra inn og utjevner suget i overflaten.\n\nDenne grunnmalingen er f\u00f8rste skritt mot en pen mur uten flass og sprekker.\u00a0Den sikrer lang farge- og glansstabilitet, har god v\u00e6rbestandighet og gir lange vedlikeholdelsesintervaller. Den anbefales kun til utend\u00f8rs bruk.\n\n\\- Innhold: 3 liter  \n\u200b-\u00a0Farge: fargel\u00f8s  \n\\-\u00a0Type: upigmentert grunning basert p\u00e5 silikonemulsjon  \n\\-\u00a0Diffusjons\u00e5pen  \n\\-\u00a0Vannavvisende\n\n\n\n#### Bengalakk Quick Rett p\u00e5 rust Nr.1 Hvit blank 0,75L\n\nRask og enkel rustbeskyttelse som er b\u00e5de grunning og toppstr\u00f8k i ett produkt. En alkydbasert metallmaling tilsatt spesielle r\u00e5stoffer for \u00e5 motvirke og forhindre rustdannelse.\n\nQuick Bengalack Rett p\u00e5 rust danner en blank, slitesterk og hard overflate som er v\u00e6rbestandig og har god vann- og kjemikaliebestandighet. Kan blandes i mange farger.\n\nMetallmalingen p\u00e5f\u00f8res bart p\u00e5 st\u00e5l/jern og p\u00e5 overflater med rust. Malingen flyter godt ut, dekker godt og er enkel og p\u00e5f\u00f8re og du f\u00e5r en flott, blank overflate.\n\n**Bruksomr\u00e5der:**  \nOverflatebehandling til bruk p\u00e5 flater av jern og st\u00e5l. Benyttes p\u00e5 gjenstander som sykler, gerder/hegn, portstolper, redskaper, maskiner, st\u00e5lkonstruksjoner, o.l.\n\nPrisen er gyldig til og med .\n#### Oljedekkbeis hvit 2,7l Harmoni\n\nV\u00e6rbestandig impregnerende oljedekkbeis for utvendig bruk som er tilsatt effektive midler mot svertesopp. Gir en avdempet trestruktur og har lange vedlikeholdsintervaller. Vannavst\u00f8tende, lett \u00e5 p\u00e5f\u00f8re og fyldig konsistens.\n\n\n\n#### Organowood 02 trebeskyttelse 5l smuss- og vannbeskyttelse\n\nEffektivt vannbasert trebeskyttelsesprodukt som best\u00e5r av en vannemulsjon med organiske silisiumpolymerer og naturlige vekststoffer.\n\n  - Det behandlede treet f\u00e5r en bedre beskyttelse mot smuss og vann.\n  - Behandlet tre f\u00e5r en lys, slett overfaltte som eldres vakkert og med tiden f\u00e5r en naturlig s\u00f8lvgr\u00e5 nyanse.\n  - Dekker 8-10 m2 pr liter.\n\n#### Oljemaling Drygolin hvit 10 ltr\n\nJotun Drygolin oljemaling er en god utend\u00f8rs oljemaling som gir beskyttelse mot det norske v\u00e6ret og har gjort det i over 60 \u00e5r. Malingen er meget v\u00e6rbestandig og vannavvisende, samtidig som den er\u00a0tilsatt sopphindrende midler.\n\nDrygolin Oljemaling er lett \u00e5 p\u00e5f\u00f8re og har en fyldig konsistens. Den kan ogs\u00e5 brukes som toppstr\u00f8k p\u00e5 st\u00e5l og andre metaller.\n\n\\- Innhold: 10\u00a0L  \n\\- Farge: Hvit  \n\\-\u00a0Bruksomr\u00e5der: Nytt grunnet treverk og\u00a0tidligere behandlet treverk utend\u00f8rs  \n\\-\u00a0Glansgrad: 40-55 halvblank\n\nN\u00e5r du velger Drygolin Oljemaling, kan du male n\u00e5r temperaturen ute er helt ned til -5 \u00b0C.\n\nJotun Visir Oljegrunning\u00a0brukes som grunning f\u00f8r beising av bart treverk utend\u00f8rs, b\u00e5de p\u00e5 nytt og v\u00e6rslitt treverk. Den s\u00f8rger for god heft til toppstr\u00f8ket og beskyttelse mot r\u00e5te og svertesopper. Oljegrunningen forsterker overflaten og gj\u00f8r den vannavvisende.\u00a0\n\nDokumentert beskyttelse, hindrer fukt og r\u00e5te. Sikrer god heft for videre behandling. Gir trygghet om god beskyttelse og lengre holdbarhet til malingen og dekkbeisen.\u00a0\n\n\\- I henhold til myndighetenes merkeregler plikter vi \u00e5 opplyse om bruk av hansker ved p\u00e5f\u00f8ring (vernehansker/ engangshansker). Dette er en ekstra sikkerhet for \u00e5 unng\u00e5 reaksjoner ved kontakt med hud.\n\n**\u00a0Innhold:** 3 L\n\n\n\n#### Grunning mur Premium 10 ltr Jotun\n\nJotum Premium Mur Grunning er en grunning for all pusset mur og betong. Den binder l\u00f8se partikler, gj\u00f8r underlaget vannavvisende, trenger bra inn og utjevner suget i overflaten.\n\nDenne grunnmalingen er f\u00f8rste skritt mot en pen mur uten flass og sprekker.\u00a0Den sikrer lang farge- og glansstabilitet, har god v\u00e6rbestandighet og gir lange vedlikeholdelsesintervaller. Den anbefales kun til utend\u00f8rs bruk.\n\n\\- Innhold: 10\u00a0liter  \n\u200b-\u00a0Farge: fargel\u00f8s  \n\\-\u00a0Type: upigmentert grunning basert p\u00e5 silikonemulsjon  \n\\-\u00a0Diffusjons\u00e5pen  \n\\-\u00a0Vannavvisende\n\n\n\n#### Murmaling Premium mur Jotun hvit 3 liter\n\nPremium Mur\u00a0er Jotuns beste murmaling og er egnet for\u00a0all\u00a0pusset mur og betong utend\u00f8rs, b\u00e5de tidligere malt og ubehandlet.\u00a0Murmalingen har egenskaper som jobber sammen med muren. Den har b\u00e5de vannavvisende og pustende egenskaper og gir en varig pen mur uten sprekker og flass.\n\nMurmalingen har sv\u00e6rt god v\u00e6rbestandighet og inneholder\u00a0filmkonserverende middel mot svertesopp. Denne malingen er hvit, men den kan skaffes i flere forskjellige farger s\u00e5 du kan f\u00e5 den fargen som passer best til din mur\u00a0eller grunnmur.\n\n\\- Innhold: 3\u00a0liter  \n\\- Farge: hvit  \n\\- Glansgrad: matt  \n\\- \u200bType: diffusjons\u00e5pen og vannavvisende silikonemulsjonsmaling\n\n#### Treolje klar base 2,7 liter Jotun\n\nJotun Treolje Klar (2.7L) er en spesialolje for impregnert treverk. Den er kun egnet for utend\u00f8rs bruk og inneholder\u00a0filmkonserverende middel mot svertesopp. Motvirker gr\u00e5ning og oppsprekking, og har god inntrengning.\u00a0\n\n\u00a0Jotun Treolje\u00a0tre levers i,klar,gr\u00f8nntonet og gylden.\n\n\n\n#### Bengalakk Quick Rett p\u00e5 rust Nr.150 Sort blank 0,75L\n\nEn rask og enkel rustbeskyttelse som er b\u00e5de grunning og toppstr\u00f8k i ett produkt\\! Metallmalingen p\u00e5f\u00f8res bart p\u00e5 st\u00e5l/jern og p\u00e5 overflater med rust. Malingen flyter godt ut, dekker godt og er enkel og p\u00e5f\u00f8re og du f\u00e5r en flott, blank overflate.\n\n#### Oljedekkbeis hvit 9l Harmoni\nV\u00e6rbestandig impregnerende oljedekkbeis for utvendig bruk som er tilsatt effektive midler mot svertesopp. Gir en avdempet trestruktur og har lange vedlikeholdsintervaller. Vannavst\u00f8tende, lett \u00e5 p\u00e5f\u00f8re og fyldig konsistens.\n\n\n\n#### Oljemaling Drygolin Ultimat hvit 3 ltr Jotun\n\nDrygolin Ultimat er Jotuns beste utend\u00f8rsmaling\\! Den\u00a0gir en\u00a0ekstremt v\u00e6rbestandig beskyttelse mot det t\u00f8ffe og varierte norske v\u00e6ret.\u00a0Malingen er fremstilt med moderne vannavisende teknologi med h\u00f8y glans og UV-block som gj\u00f8r at huset beholder det nymalte utseende lengst mulig og gir lange vedlikeholdsintervaller.\n\nDrygolin Ultimay er spesielt effektiv mot svertesopp og alger. Malingen har suverene p\u00e5f\u00f8ringsegenskaper, hefter godt og t\u00f8rker hurtig slik at man kan n\u00e5 to str\u00f8k med maling p\u00e5 en dag.\n\n\u200bDette er en hvit maling som er ferdigblandet og klar til bruk.\n\n\\-\u00a0Fremtidens oljemaling som t\u00f8rker raskt  \n\\-\u00a0God utflyt sikrer et jevnt og pent resultat  \n\\-\u00a0Gode heftegenskaper  \n\\-\u00a0Ny, meget vannavvisende teknologi\n\nInnhold: 3 L\n\n\n\n#### Murmaling Premium mur filler 2,7 liter Jotun\n\nJotun Premium Mur Filler\u00a0er en grunning for all pusset mur og betong, og brukes som underst\u00f8rk p\u00e5 b\u00e5de ny og tidligere malt mur. Str\u00f8ket bygger over riss, sprekker og ujevnheter, \u00f8ker filmtykkelsen, og sikrer et suverent resultat med \u00f8kt vedlikeholdsintervall.\n\nGrunningen fungerer ved \u00e5 gi optimal beskyttelse mot vann og fukt samtidig som den tillater muren \u00e5 puste. Dermed holder muren seg t\u00f8rr b\u00e5de innenfra og fra utsiden, og det gj\u00f8r at malingen holder seg flott lenge.\n\n\u200bPremium Mur Filler er hvit og kan brukes som den er eller brekkes over Jotun Mulitcolor. Fargene vil kun kunne brukes som toning som gir bedre dekk for toppstr\u00f8ket.\n\n  - Utjevner riss og ujevnheter, avflassing etc\n  - \u00d8ker vedlikeholdsintervallet\n  - \u00d8ker beskyttelsen av muren\n\n#### Murmaling Premium mur Jotun hvit 10 liter\n\nPremium Mur\u00a0er Jotuns beste murmaling og er egnet for\u00a0all\u00a0pusset mur og betong utend\u00f8rs, b\u00e5de tidligere malt og ubehandlet.\u00a0Murmalingen har egenskaper som jobber sammen med muren. Den har b\u00e5de vannavvisende og pustende egenskaper og gir en varig pen mur uten sprekker og flass.\n\nMurmalingen har sv\u00e6rt god v\u00e6rbestandighet og inneholder\u00a0filmkonserverende middel mot svertesopp. Denne malingen er hvit, men den kan skaffes i flere forskjellige farger s\u00e5 du kan f\u00e5 den fargen som passer best til din mur\u00a0eller grunnmur.\n\n\\- Innhold: 10\u00a0liter  \n\\- Farge: hvit  \n\\- Glansgrad: matt  \n\\- \u200bType: diffusjons\u00e5pen og vannavvisende silikonemulsjonsmaling\n\n\n\n#### Utend\u00f8rsolje Natur 0,75L Woca\n\nUtend\u00f8rsolje anvendes utend\u00f8rs til grunnbehandling og vedlikehold av nytt og tidligere oljebehandlet treverk som terrasse, hagem\u00f8bler, bekledning mm.\n\nUtend\u00f8rsolje kan brukes p\u00e5 vanlige treslag som furu og lerk, samt eksotiske treslag som teak og mahogni.\n\n  - Gir en slitesterk overflate\n  - Innehar UV-beskyttelse\n  - Forhindrer mugg og sopp\n  - Hurtigherdende\n  - Forbruk 8-10 m\u00b2/l.\n\n\n\n#### Oljegrunning Visir klar 0.9l Jotun\n\nJotun Visir Oljegrunning Klar er en r\u00e5tehindrende, vannavvisende grunning kun til utend\u00f8rs bruk. Denne oljegrunningen benyttes f\u00f8r p\u00e5f\u00f8ring av beis,\u00a0som vintergrunning og p\u00e5 alt bart treverk - ogs\u00e5 trykkimpregnert. Den forsterker overflaten og binder l\u00f8se trefibre, samt sikrer god heft for videre behandling.\u00a0Produktet inneholder middel mot r\u00e5te- og svertesopper.\n\n\\- Dokumentert beskyttelse  \n\\- Hindrer fukt og r\u00e5te  \n\\-\u00a0Er fargel\u00f8s og p\u00e5virker ikke beisens utseende  \n\\-\u00a0Gir trygghet om god beskyttelse og lengre holdbarhet til beisen\n\nInnhold: 0,9 L\n\n\n\n#### Oljemaling Drygolin Ultimat hvit 10 ltr\n\nDrygolin Ultimat er Jotuns beste utend\u00f8rsmaling\\! Den\u00a0gir en\u00a0ekstremt v\u00e6rbestandig beskyttelse mot det t\u00f8ffe og varierte norske v\u00e6ret.\u00a0Malingen er fremstilt med moderne vannavisende teknologi med h\u00f8y glans og UV-block som gj\u00f8r at huset beholder det nymalte utseende lengst mulig og gir lange vedlikeholdsintervaller.\n\nDrygolin Ultimay er spesielt effektiv mot svertesopp og alger. Malingen har suverene p\u00e5f\u00f8ringsegenskaper, hefter godt og t\u00f8rker hurtig slik at man kan n\u00e5 to str\u00f8k med maling p\u00e5 en dag.\n\n\u200bDette er en hvit maling som er ferdigblandet og klar til bruk.\n\n\\-\u00a0Fremtidens oljemaling som t\u00f8rker raskt  \n\\-\u00a0God utflyt sikrer et jevnt og pent resultat  \n\\-\u00a0Gode heftegenskaper  \n\\-\u00a0Ny, meget vannavvisende teknologi\n\nInnhold: 10 L\n\n** P\u00e5 lager hos  \n\n#### Utend\u00f8rsolje Teak 0,75L Woca\n\nUtend\u00f8rsolje anvendes utend\u00f8rs til grunnbehandling og vedlikehold av nytt og tidligere oljebehandlet treverk som terrasse, hagem\u00f8bler, bekledning mm.\n\nUtend\u00f8rsolje kan brukes p\u00e5 vanlige treslag som furu og lerk, samt eksotiske treslag som teak og mahogni.\n\n  - Gir en slitesterk overflate\n  - Innehar UV-beskyttelse\n  - Forhindrer mugg og sopp\n  - Hurtigherdende\n  - Forbruk 8-10 m\u00b2/l.\n\n#### Oljebeis Trebitt hvit 3l\n\nJotun\u00a0Trebitt Oljebeis er en beis for vegger utend\u00f8rs som er spesielt utviklet for \u00e5 bevare og beskytte treets naturlige og vakre utseende. Dette gj\u00f8r den ved at beisen trekkes inn i treet og gir en flott dybde i fargen.\u00a0Oljebeisen gir en transparent behandling og passer p\u00e5 b\u00e5de tradisjonelle og moderne bygninger.\n\nVed \u00e5 beise rett p\u00e5 uten \u00e5 grunne f\u00e5r Trebitt frem den vakre strukturen og spillet i treverket - samtidig som den pleier og beskytter treverket mot sol, v\u00e6r og vind.\n\n\\- Farge: hvit  \n\\-\u00a0Innhold: 3 liter  \n\\-\u00a0Bruksomr\u00e5de: vegg utend\u00f8rs, nytt treverk og tidligere oljebeiset treverk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b50e5087-e2bb-40cf-a2d5-d87b33b8f17c"}
+{"url": "https://www.skoringen.no/vagabond-kort-damestoevlett-sort-4220-350.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:10:50Z", "text": "N\u00e5r du handler i Skoringens nettbutikk har du alltid 14 dages returrett fra den dagen du mottar varen/e. Varer kj\u00f8pt p\u00e5 nettbutikken mellom 1. november og 23. desember 2018, kan returneres helt inntil 14. januar 2019.  \nHvis du leverer varene dine i en av Skoringens butikker, skal du ikke betale returfrakt.\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 bytte til en annen st\u00f8rrelse eller modell i nettbutikken, m\u00e5 du returnere den varen du ikke vil ha og legge inn en ny bestilling.  \nDu kan ogs\u00e5 bytte i din lokale butikk hvis de har den modellen du \u00f8nsker.\n\nBeskrivelse\n\nKlassisk og enkel damest\u00f8vlett fra Vagabond i lekkert sort nubuck skinn. St\u00f8vletten har en funksjonell innvendig glidel\u00e5s og en pynteglidel\u00e5s utvendig. Den har fine s\u00f8mmer rundt glidel\u00e5sene og over forbladet. Innvendig foret med tekstil og med en skinndekks\u00e5le. H\u00e6lh\u00f8yden er 30 mm med et plat\u00e5 p\u00e5 8 mm. Ytters\u00e5le i gummi.\n\nSpesifikasjoner\n\nFarge\n\nSort\n\nS\u00e5le\n\nGummi\n\nMateriale\n\nNubuk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b531be4-0827-4a2f-84eb-45bbb674799d"}
+{"url": "https://operaen.no/forestillinger/arkiv/2016/winter-guests-simulacrum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:23:39Z", "text": "## Intro\n\n  - **2 timer /  1 pause\n    3 forestillinger / Fra 13. oktober til 15. oktober\n\nSimulacrum er et m\u00f8te mellom den prisbel\u00f8nte argentinske danseren Daniel Proietto og den 77 \u00e5r gamle japanske flamencolegenden Sh\u014dji K\u014djima. Ved \u00e5 flette sammen dans med teater, japansk kabuki med spansk flamenco, forteller huskoreograf Alan Lucien \u00d8yen og hans kompani winter guests en historie om kulturer, identitet og livsl\u00f8p.\u00a0\n\nKabuki er en gammel japansk teaterform, sterkt knyttet opp til japansk identitet og grunnleggende klassiske rollemodeller. Hva skjer n\u00e5r en argentinsk danser g\u00e5r inn i en slik rolle? Og hva skjedde da japanske K\u014djima dukket opp i Spania p\u00e5 begynnelsen av 60-tallet og forlangte \u00e5 f\u00e5 danse flamenco?  \nMen flamenco og kabuki til tross dreier det seg om et intimt m\u00f8te, der den gamle japanske l\u00e6remesteren Sh\u014dji K\u014djima tar argentinske Daniel Proietto med seg p\u00e5 en reise \u2013 med vakker, foranderlig scenografi, virtuos dans og r\u00f8rende menneskeskjebner.\n\n\n\nDaniel Proietto danser kabuki i denne forestillingen \u2013 et sv\u00e6rt tradisjonsbundet scenisk uttrykk, som nesten aldri l\u00e6res bort utenfor s\u00e5kalte kabuki-familier, og aldri til vestlige. Soke Kanjuro Fujima er den st\u00f8rste n\u00e5levende kabuki-koreografen, og har kreert et stykke \u2013 med tekst og dans \u2013 i denne forestillingen.\n\n  - Koreografi/tekst  Alan Lucien \u00d8yen\n  - Tekst/medvirkende Andrew Wale\n  - Koreografi Soke Kanjuro Fujima\n  - Ut\u00f8vere Sh\u00f4ji K\u00f4jima, Daniel Proietto\n  - Scenografi \u00c5smund F\u00e6ravaag, Andy Cavatorta\n  - Lysdesign Martin Flack\n  - Lyddesign Gunnar Innv\u00e6r\n\n  \n\n## Alan Lucien \u00d8yen\n\nAlan Lucien \u00d8yen er v\u00e5r huskoreograf og har skapt en rekke balletter for Nasjonalballetten, sist *Timelapse* i forestillingen *Back to the Future* og *Jingle Horse\\! \u2013 en julespesial.*  \n\u00d8yen er utdannet ballettdanser, og danset i Carte Blanche og Amanda Millers kompani Pretty Ugly Dance Company i K\u00f6ln f\u00f8r han tok til \u00e5 skrive, koreografere og iscenesette egne verk. I 2006 etablerte han ogs\u00e5 sitt eget kompani, winter guests. S\u00e5 langt har \u00d8yen skapt mer enn 20 sceneverk, inkludert 10 bestillingsverk for ballett- og dansekompanier i inn- og utland. Han har vunnet en rekke priser, blant annet Heddaprisen og flere internasjonale koreografipriser, og i 2011 ble han av Bergen kommune utpekt til \u00c5rets kunstner.\n\n## Trailer\n\nSimulacrum\n\n## Musikk\n\nMusikk:\u00a0  \nVi bruker musikken til Chiemi Eri to steder i forestillingen: *Shinonome-Bushi* og *Otemo-Yan.*  \nKabuki-musikken i akt 2 er laget av Kanjuro Fujima spesielt for denne forestillingen og denne koreografien.  \nFlamenco-musikken er spilt inn spesielt for forestillingen av Bettina Flater.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb758450-01dd-47f9-8a58-14aa8b906504"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Margreth_Olin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:12:55Z", "text": "**Margreth Olin Mykl\u00f8en** (ofte omtalt som **Margreth Olin**, f\u00f8dt 16. april 1970 p\u00e5 Stranda) er en norsk filmregiss\u00f8r og manusforfatter. Hun har utdannelse fra Universitetet i Bergen og H\u00f8gskulen i Volda.\n\nOlin debuterte som dokumentarfilmskaper med eksamensfilmen *I kj\u00e6rleikens hus* i 1995. I 1998 hadde hennes f\u00f8rste helaftens dokumentar *Dei mjuke hendene* kinopremiere og mottok en lang rekke priser inkludert Amanda. Olins f\u00f8rste fiksjonfilm var *Fr\u00e5tseri*, som var en av flere kortfilmer i serien *De 7 d\u00f8dssyndene* (2000). Hun slo gjennom for alvor med filmen *Kroppen min* (2002), som vant Amanda for beste dokumentar,^(\\[1\\]) Gullstolen og publikumsprisen p\u00e5 Kortfilmfestivalen i Grimstad, samt flere priser p\u00e5 festivaler i utlandet. *Ungdommens r\u00e5skap* fra 2004 er sett av nesten 60\u00a0000 p\u00e5 norske kinoer.\n\nI 2006 gjorde hun seg kjent gjennom \u00e5 v\u00e6re initiativtaker til Nestekj\u00e6rlighet-aksjonen (www.NesteKjaerlighet.no). Da hun to \u00e5r senere gjenopptok aksjonen i protest mot nye asylinnstramminger, ble hun av ukemagasinet *Ny Tid* k\u00e5ret til \u00c5rets nordmann 2008.\n\nH\u00f8sten 2009 fikk hun stor oppmerksomhet for debuten som spillefilmregiss\u00f8r med *Engelen*. *Mannen fra Sn\u00e5sa* ble sett av 170\u00a0000 p\u00e5 kino som er nest mest av dokumentarfilmer vist p\u00e5 kino.^(\\[2\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39fee4f1-2362-4dd1-876f-8adc2d39fe0b"}
+{"url": "http://sylvias-verden.blogspot.com/2012/04/dt-kort-nordsalten-hobbyklubb-51.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:59:39Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 1. april 2012\n\n### DT kort Nordsalten Hobbyklubb 51\n\nHei ogjen. Da er det tid for nok en ny utfordring hos Nordsalten Hobbyklubb. Denne gangen vil vi se vintageprosjeketer med p\u00e5sketema.  \nJeg har\u00a0dekorert et p\u00e5ske egg. Kj\u00f8pte et knallrosa eksemplar p\u00e5 IKEA. Den rosa fargen ble dekket med Gesso. Deretter pyntet jeg med forskjellige blomster,b\u00e5nd,blonder, fj\u00e6r\u00a0og stasj.  \n  \nVil benytte anledningen til \u00e5 takke alle mine bes\u00f8kende for koselige tilbakemedinger p\u00e5 det jeg lager og \u00f8nske God P\u00e5ske. N\u00e5r dette leses er jeg installert p\u00e5 p\u00e5skefjellet for \u00e5 slappe av i noen dager.. Tror kanskje jeg m\u00e5 raske med meg noen scrappesaker ogs\u00e5 for v\u00e6rmeldinga ser ikke s\u00e5 oppl\u00f8ftende ut.  \nEtter p\u00e5ske blir det full fart med oppussing og montering av nytt kj\u00f8kken. En razzia i hagen er vel ogs\u00e5 p\u00e5 sin plass p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret. Fiskene mine venter nok p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 slippe ut i dammen igjen - s\u00e5 det blir nok ikke direkte kjedelig framover...\\!\\! H\u00e5per \u00e5 f\u00e5 tid til litt scrapping ogs\u00e5 innimellom.  \n  \nHer kommer mitt inspirasjonsbidrag til\u00a0 utfordring \\#51\u00a0Vintage P\u00e5ske.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n#### 16 kommentarer:\nnyydelig p\u00e5ske egg  \nog kjempefine kort lenger ned, her er det helt stempelt\u00f8rke... men h\u00e5per jeg kommer meg ned p\u00e5 hobbyrommet i l\u00f8pet av p\u00e5sken :-)  \n  \n  \nJorunn\n\n 1. april 2012 kl. 08:09    \n\n\n\n\n\nBerit sa...\n\nS\u00e5 lekkert et p\u00e5ske egg\\!\\!  \nKlem Berit\n\n 1. april 2012 kl. 12:00    \n\n\n\n\n\nAldeles nydelig p\u00e5ske egg\\!  \nDelikat og lekkert:)  \nHa en fin s\u00f8ndag, klem:)\n\n\n\n\n\nTorill sa...\n\n\u00c5\u00e5\u00e5 for et delikat og lekkert p\u00e5skeegg du har laget Sylvia\\!  \nSkal pr\u00f8ve \u00e5 lage meg et egg i \u00e5r igjen jeg ogs\u00e5.Litt g\u00f8y \u00e5 lage noe annet enn kort.  \nDu beh\u00f8ver ikke \u00e5 tenke p\u00e5 \u00e5 begynne med noe hagearbeid,for her har det lavet ned med sn\u00f8 i to dager.S\u00e5 fiskene har det nok best der de er enn\u00e5. :)H\u00e5per dere koser dere.Det er vel mye folk p\u00e5 campingen n\u00e5 n\u00e5r det er p\u00e5ske tenker jeg.Ha ei fortsatt knallfin p\u00e5ske\\!Hils til Per\\!Og Eivor og co.hvis de er der\\!  \nTorill\n\n 1. april 2012 kl. 18:00    \n\n\n\n\n\nJorunn, enda en scrappedame sa...\n\nS\u00e5 lekkert\\! Aldeles nydelig pyntet i vintagestil.  \nKos deg p\u00e5 p\u00e5skefjellet :)  \nKlem, Jorunn\n\n 1. april 2012 kl. 18:07    \n\n\n\n\n\nyour eastern egg is realy stunning and classy.  \ngreetings from ann\n\n 1. april 2012 kl. 19:35    \n\n\n\n\n\nKjersti sa...\n\nHelt nydelig p\u00e5skeegg Sylvia\\! Og den h\u00f8na var rett og slett herlig:)  \nGod p\u00e5ske\\!  \nKlem fra Kjersti:)\n\n 1. april 2012 kl. 20:47    \n\n\n\n\n\nWencheP sa...\n\nDette ble jo s\u00e5 flott\\! Lekkert pyntet\\!  \n  \nGod p\u00e5ske\\!  \n  \nSkikkelig flott p\u00e5skeegg med en artig tag p\u00e5.  \nKos deg masse p\u00e5 fjellet.  \n  \nKjersti ;)\n\n 2. april 2012 kl. 14:59    \n\n \n\nAskepott sa...\n\nR\u00e5lekkert\\! S\u00e5 nydelig pyntet\\!  \n  \n\u00d8nsker deg ei flott p\u00e5ske\\!\\!\n\n 2. april 2012 kl. 20:53    \n\n\n 3. april 2012 kl. 02:00    \n\n\nMay Britts papir og s\u00e5nt sa...\n\nNydelig p\u00e5skeegg, s\u00e5 flott pyntet.  \nKortet under er ogs\u00e5 kjempestilig.  \n  \nGod p\u00e5ske til deg.  \n  \nKlem May Britt.\n\n 3. april 2012 kl. 22:49    \n\n\n\n\n\nMay-Bente sa...\n\nHerlig p\u00e5ske egg\\!  \nJeg har begynt s\u00e5 sm\u00e5tt p\u00e5 et jeg ogs\u00e5, men det blir vel halvferdig kan jeg tenke,...v\u00e6ret har v\u00e6rt s\u00e5 flott her s\u00e5 det er ikke inne jeg har hatt lyst til \u00e5 oppholde meg. God P\u00e5ske.  \n  \nKlem fra meg:))\n\n 4. april 2012 kl. 17:42    \n\n\n\n\n\nMay-Bente sa...\n\nNydelig egg\\! Ha en fortsat fin p\u00e5ske\\!\n\n 7. april 2012 kl. 22:54    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fa5811b-d83c-4fca-94c5-2047cf63bb45"}
+{"url": "http://naessror.no/produkter/alle-produkter/merker/purus-joti/nrf3401902-purus-corner-tile-gulvsluk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:36:42Z", "text": " \n\n# Purus Corner Tile gulvsluk\n\nNRF3401902   Purus Joti  \n\nEt sluk som plasseres i hj\u00f8rnet og passer perfekt for diagonale fliser. Resultatet er en lekker l\u00f8sning og ett golv med hele, ukappede fliser. Purus Corner oppfyller dagens krav til funksjon, sikkerhet og design og er testet for alle typer gulvkonstruksjoner p\u00e5 badet. Det betyr at du kan f\u00e5 et fint og trygt sluk uansett om du har tre- eller betongbjelker som underlag. Purus Corner finnes med ulike rister og slukdeler. N\u00e5r du velger Purus Corner har du et rikt utvalg av m\u00f8nster og materiale \u00e5 velge mellom. Du kan dessuten bytte risten etter\u00a0 at rennen er montert og flisene lagt.  \n  \n  \n### Spesifikasjoner:\n\n \n|         |         |\n| ------- | ------- |\n| Bredde: | 36,2 cm |\n| Dybde:  | 25,7 cm |\n\nVB Pris kr 5\u00a0190,-\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "22732f93-23b9-410d-bcb8-ce5c0238fe5f"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_mars-jorgen-norheim-9788252162714", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:28:21Z", "text": " Riksarkivet i Oslo sender i \u00e5r 2072 et manus til dekoding hos De europeiske riksarkiver kodeknekkingsprogram, DERK, i Berlin. Manuset er skrevet i Valdres p\u00e5 1990-tallet og inneholder minner fra dette \u00e5rhundret. Han skriver om ungdomstreff med Himmler, spaserturer med Nixon, felttog med Thatcher og hemmelige m\u00f8ter med Markus Wolf. N\u00e5r freden kommer, blir han involvert i n\u00e6ringslivet. Manuset har ingen signatur, men det er liten tvil om hvem skribenten tror han er: krigsguden Mars.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dd2d90b-ca74-4831-9ddf-da674a6ffb47"}
+{"url": "https://makeupyourmind.no/products/duo-fiber-face-brush", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:44:31Z", "text": "## Nilens Jord\n\n# Black Diamond, Duo Fiber Face Brush, 107\n\n 249,00 NOK \n\n\n\nV\u00e5re kunder er super viktige her hos oss og du er alltid velkommen til \u00e5 kontakte v\u00e5re eksperter for sp\u00f8rsm\u00e5l og r\u00e5d ang\u00e5ende produkter, reklamasjon og veiledning innen v\u00e5rt sortiment. Hos Makeupyourmind's kundeservice jobber utdannede makeup-artister, hudterapauter og negledesignere som har mange \u00e5rs erfaring.\n\n**E-post: email@example.com**\n\n\u00a0Vi svarer p\u00e5 mail i l\u00f8pet av 24 timer.\n\nBlack Diamond Duo Fibre Face Brush fra Nilens Jord er en myk, rund b\u00f8rste med en flat overflate best\u00e5r av to forskjellige lengder av fiber. Den er spesielt designet for \u00e5 blande og tone ulike pudder og krem produkter som highlight solpudder, foundation eller rouge. Nilens Jord b\u00f8rster er h\u00e5ndlaget med treskaft av h\u00f8y kvalitet og luksuri\u00f8se syntetiske fibre.\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cefe57a-7c1d-4481-941a-7277c3afc0b9"}
+{"url": "https://gimleparfymeri.wordpress.com/2018/04/23/gi-huden-fukt-og-pleie-gjennom-hele-dagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:07:07Z", "text": "# Gi huden fukt og pleie gjennom hele\u00a0dagen\n\nGimleapril 23, 2018\u00d8kologisk\n\n\n\n\n\n\u00c5 gi huden fukt er en essensiell del av hudpleierutinene v\u00e5re for \u00e5 gjenoppbygge og plumpe huden. Vi tenker fort at fuktighetsbehandling kommer gjennom v\u00e5r daglige tretrinns regime med rens, ansiktsvann og fuktighetskrem, men n\u00e5 har det i tillegg kommet nye innovative fukt ansiktsspayer p\u00e5 bordet som gir oss muligheten til \u00e5 fukte huden gjennom hele dagen.\n\nDette gj\u00f8r en fuktgivende\u00a0anisktsspay:\n\n1\\. Booster huden din p\u00e5 morgen s\u00e5 du vil f\u00e5 en fresh og frisk hud \u00f8yeblikkelig\n\n2\\. Fikserer makeupen din s\u00e5 du vil f\u00e5 et naturlig og str\u00e5lende utseende gjennom hele dagen.\n\n3\\. Fukter huden i l\u00f8pet av dagen. Legg den i vesken og bruk den etter \u00e5 ha sittet foran datamaskinen, p\u00e5 fly, rom med air-condition etc.\n\n4.\u00a0Gir huden en\u00a0ny fresh start hvis du skal ut \u00e5 spise eller noe annet hyggelig etter jobb.\n\nJulisis Gold Neroli Toner Day\u00a0\n\nJulisis Gold neroli Toner Day\u00a0er en mild og aromatisk flytende cleanser som frisker opp huden og sansene gjennom en alkymistisk kombinasjon av neroliblomstekstrakt, gulrotolje, jojoba og julisis liquid gold essence\u00ae\n\n\n\n\n\nNuori Vital Unifier\u00a0\n\nDette innovative produktet er det samlende elementet i din daglige hudpleierutine. Det avslutter rensefasen ved \u00e5 fjerne siste rest av urenheter, setter inn huden med potente fuktigvende ingredienser og hjelper serumer, oljer og kremer med \u00e5 trekke seg dypere ned i huden. Den virker ogs\u00e5 som en oppfriskende mist eller makeup fikserer gjennom dagen.\n\n\n\n\n\nJuice Beauty Hydrating Mist\n\nEn harmonisk blanding av sertifiserte \u00f8kologiske antioksidant-rike hvite og gr\u00f8nne drue juicer, lindrende aloe vera, n\u00e5ringsrike nyper, druekjerne olje og vitaminer for \u00e5 gi fuktighet og balanse til hudens naturlige hudfuktighet og ansiktsfarge.\n\n\n\n\n\nRudolph Care Mist Delight\n\nEn oppfriskende og fuktgivende mist fra Rudolph Care: Mist Delight \u2013 Refreshing and Hydrating Facial Toner. Den nye Mist Delight er en ekstraordin\u00e6r mild ansiktsmist, som frisker opp huden med masse fukt. Den gir en \u00f8yeblikkelig f\u00f8lelse av energi og friskhet, n\u00e5r huden f\u00f8les trett og t\u00f8rr.\n\n\n\n\n\nThe Organic Pharmacy Herbal Toner\n\nV\u00e5rt mest solgte ansiktsvann. Vekker og revitaliserer huden slik at den n\u00e6ringsrike formelen fukter og forbereder huden for fuktighet. Bidrar til \u00e5 minimere store porene.Fylt med 18 \u00f8kologiske urter som virker synergisk for \u00e5 minimere porene og holder huden i perfekt stand. Frisk duft av siciliansk Sitron, l\u00f8fter og pleier huden\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82acf091-c2ec-4429-85f4-4052d6d4de99"}
+{"url": "https://fritanke.no/nyheter/humanisterna-vil-forby-religiose-skoler/19.7527", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:14:27Z", "text": "Human-Etisk Forbund\n\nPublisert: 13.09.2007 kl 21:20\n\nSist oppdatert: 26.05.2011 kl 13:51\n\n## Faktaboks\n\nBAKGRUNN:\n\nNyvalgt styremedlem i Human-Etisk Forbund, Sara Azmeh Rasmussen, har satt igang en debatt om HEFs forhold til religi\u00f8se skoler, og forbundets linje i KRL-faget. Dette er den tredje saken i rekka.\n\n\\- HEF kan motarbeide religi\u00f8se skoler  \nStyremedlem kritiserer HEFs KRL-linje\n\n\\- Mange i Humanisterna er sjokkerte over den ettergivende holdningen til HEF.\n\nStaffan Gunnarson\n\nTekst: Even Gran  \nPublisert: 14.9.2007\n\nHuman-Etisk Forbund og s\u00f8sterorganisasjonen i Sverige, Humanisterna, har sv\u00e6rt ulike syn p\u00e5 hvordan man skal forholde seg til religi\u00f8se privatskoler. Mens HEF tradisjonelt har ligget p\u00e5 en moderat linje der man aksepterer at retten til \u00e5 stifte religi\u00f8se skoler garanteres av menneskerettighetene, ligger Humanisterna p\u00e5 en annen og langt mer uforsonlig linje.\n\n\\- Religi\u00f8se friskoler skal ikke tillates i det obligatoriske skolevesenet, sl\u00e5es det fast i Humanisternas prinsipprogram.\n\nMenneskerettighetsekspert Nj\u00e5l H\u00f8stm\u00e6lingen bekreftet p\u00e5 onsdag overfor Fritanke.no at det \u00e5penbart er i strid med menneskerettighetene \u00e5 forby religi\u00f8se skoler. Likevel skriver Humanisterna i sitt prinsipprogram at Barnekonvensjonens krav om beskyttelse av barn b\u00f8r overstyre foreldrenes rett til \u00e5 opprette religi\u00f8se skoler for sine barn. Foreldreretten m\u00e5 alts\u00e5 vike til fordel for Barnekonvensjonen, if\u00f8lge Humanisterna.\n\n### Vi ha dispensasjon eller omtolking\n\nI Barnekonvensjonen st\u00e5r det at barn kan skilles fra sine foreldre med tvang hvis \"*kompetent myndighet, som er underlagt rettslig overpr\u00f8ving og i samsvar med gjeldende lover og saksbehandlingsregler, beslutter at slik atskillelse er n\u00f8dvendig av hensyn til barnets beste*\" (artikkel 9).\n\nBarnekonvensjonen sier ogs\u00e5 at alle barn har krav p\u00e5 et \"*ansvarlig liv i et fritt samfunn i en \u00e5nd av forst\u00e5else, fred, toleranse, likestilling mellom kj\u00f8nnene og vennskap...* \" (artikkel 29).\n\nDet er disse bestemmelsene Humanisterna mener gir grunnlag til \u00e5 forby religi\u00f8se skoler.\n\nHumanisterna skriver i sitt prinsipprogram at motsetningen mellom foreldreretten og Barnekonvensjonen m\u00e5 l\u00f8ses ved at den svenske regjeringen innvilger dispensasjon fra foreldreretten slik den er forankret i menneskrettighetene, eller at man begynner \u00e5 tolke de gjeldende bestemmelsene slik at foreldreretten m\u00e5 vike.\n\n### Synes HEF er for ettergivende\n\nFritanke.no fikk ikke tak i Humanisternas leder, Christer Sturmark p\u00e5 torsdag, men vi har snakket med Staffan Gunnarson. Han har sittet i styret i Humanisterna i rundt ti \u00e5r og v\u00e6rt redakt\u00f8r av det tilknyttede tidsskriftet Humanisten. N\u00e5 er han leder for et utvalg som om kort tid skal legge fram forslag til nytt id\u00e9program p\u00e5 Humanisternas landsm\u00f8te.\n\nGunnarsson st\u00f8tter helt og holdent Humanisternas krav om \u00e5 forby private, religi\u00f8se skoler.\n\n\\- Mange aktive i Humanisterna er sjokkerte over den ettergivende holdningen til HEF n\u00e5r det gjelder religi\u00f8se privatskoler. Mange synes HEF svikter den sekularistiske tanken om at religionen tilh\u00f8rer privatsf\u00e6ren. HEF mener tydeligvis at det blir mer ro i samfunnet hvis man tolererer religi\u00f8se skoler, men da skal man v\u00e6re klar over at man ofrer barna, sier Gunnarson.\n\nHan forteller at Humanisterna ikke er motstandere av alle typer privatskoler. Det er bare de religi\u00f8se skolene man \u00f8nsker \u00e5 forby, poengterer han. Andre typer private skoler er ok.\n\n*- Men hvordan skal man skille mellom de religi\u00f8se skolene som skal forbys, og de ikke-religi\u00f8se privatskolene som kan tillates?*\n\n\\- Det er selvsagt vanskelig, men her m\u00e5 det lages en definisjon som det senere blir opp til myndighetene og i siste instans domstolene \u00e5 praktisere. Det blir det samme som for mange andre vanskelige grenseoppganger i lovgivingen, sier Gunnarson.\n\n### Mangler faglig st\u00f8tte\n\nGunnarson kan ikke navngi noen menneskerettighetseksperter som st\u00f8tter Humanisternas syn.\n\n\\- Nei, de fleste mener nok at et generelt forbud mot religi\u00f8se skoler som Humanisterna \u00f8nsker er i strid med menneskerettighetene.\n\n*- S\u00e5 her trosser alts\u00e5 Humanisterna menneskerettighetene med viten og vilje?*\n\n\\- Humanisterna er opptatt av \u00e5 hindre misbruk av barn. Forbundet mener at Barnekonvensjonen b\u00f8r veie tyngre enn foreldreretten. Forbundet er mer opptatt av barnas religionsfrihet enn foreldrenes, kan du si. Hvis menneskerettigtenene beskytter foreldre som hjernevasker og indoktrinerer barna sine, er det menneskerettighetene eller tolkningen av dem det er noe feil med. Jeg vil dessuten understreke at dette aldri har blitt pr\u00f8vd rettslig s\u00e5 vidt jeg vet, sier Gunnarson.\n\nHan legger til at lovverket er til for \u00e5 hindre ting man mener er forkastelig.\n\n\\- HEF sier ofte at man b\u00f8r bekjempe ting man er imot med argumenter, og ikke med forbud. Men hva vil HEF mene hvis noen pr\u00f8ver \u00e5 etablere en nazistisk skole? Skal man bare diskutere da ogs\u00e5? Det synes jeg blir helt feil. Ting som er direkte skadelig m\u00e5 vi kunne forby, sl\u00e5r Gunnarson fast.\n\n### \\- Humanisterna bryter menneskerettighetene\n\n\\- Jeg har aldri h\u00f8rt noen saklig menneskerettslig argumentasjon til st\u00f8tte for det synet som Humanisternas forfekter, sier Nj\u00e5l H\u00f8stm\u00e6lingen ved Senter for menneskerettigheter.\n\nHan bekrefter at det er en unison enighet blant menneskerettighetseksperter om at at det er i strid med menneskerettighetene \u00e5 forby religi\u00f8se privatskoler p\u00e5 et generelt grunnlag, slik Humanisterna \u00f8nsker.\n\nSe debattinnlegg fra Gunnar Lundh fra Humanisterna V\u00e4st\n\n## Oslo-barnehage arrangerte \u00abmagisk samlingsstund\u00bb rundt islam\n\nDen kommunale barnehagen lot barn pr\u00f8ve hijab for \u00e5 bli kjent med islam.\n\nEn informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare p\u00e5 informasjon den f\u00e5r fra nettsider, for s\u00e5 \u00e5 sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gj\u00f8res automatisk uten at brukeren trenger \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nInformasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel \u00e5 holde rede p\u00e5 innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.\n\nInformasjonskapsler gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde rede p\u00e5 slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte bes\u00f8k til nettstedet. Informasjonskapslene brukes ogs\u00e5 til midlertidig h\u00e5ndtering av brukerspesifikk informasjon n\u00e5r man bes\u00f8ker forskjellige deler av samme nettsted.\n\n\n2.  Analyse-informasjonskapsler brukes for \u00e5 holde rede p\u00e5 trafikk p\u00e5 nettstedet, hvilke deler av det som er mest popul\u00e6rt, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for \u00e5 forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.\n3.  Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for \u00e5 holde oversikt over og spore visninger av annonser.\n\n*Det er lovp\u00e5lagt krav om at denne informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.*\n\n#### Teknisk info\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du foresp\u00f8r data fra serveren, alts\u00e5 n\u00e5r du klikker p\u00e5 en intern lenke og laster en ny nettside eller tilh\u00f8rende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.\n\nDisse dataene spares bare en viss tidsperiode for \u00e5 kunne utf\u00f8re feils\u00f8king og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.\n\n#### Brukerinformasjon\n\nVi lagrer noe informasjon om deg som bruker. P\u00e5 dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg n\u00e5r du oppretter en brukeronto eller kj\u00f8per tjenester i nettavisen vil lagres i v\u00e5re databaser. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes n\u00e5r du sletter din brukerkonto.\n\n### Hvem lagrer vi data om?\n\n#### Vanlige bes\u00f8kende/lesere:\n\nHvis du bes\u00f8ker dette nettstedet uten \u00e5 ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres f\u00f8lgende data om deg:\n\n  - Noe teknisk informasjon som IP-adresse og nettleser lagres i webserveren sine logger. Denne tekniske informasjonen spares i 180 dager, og er n\u00f8dvendig for at tjenesten skal fungere og for \u00e5 ivareta sikkerheten. Disse dataene utleveres aldri til hverken avisens ansatte eller tredjeparter.\n  - Google Analytics teller sidevisninger for \u00e5 opprettholde en bes\u00f8ksstatistikk. Denne informasjonen er anonymisert og kan ikke brukes for \u00e5 spore deg.\n  - Enkelte tredjepartstjenester som nedlastede skrifttyper og script kan logge din IP-adresse og annen informasjon p\u00e5 eksterne servere.\n  - En informasjonskapsel settes for \u00e5 identifisere deg som bruker mens du surfer p\u00e5 nettsidene. Denne slettes n\u00e5r du lukker nettleseren din, eller senest etter 360 minutter med inaktivitet.\n\n#### Innloggede brukere og abonnenter:\n\nHvis du velger \u00e5 opprette en brukerkonto og/eller abonnement p\u00e5 nettavisen, vil ogs\u00e5 f\u00f8lgende informasjon lagres om deg:\n\n  - Navn, adresse og annen kontaktinformasjon du selv oppgir i registreringsprosessen. Disse data er lagret frem til du sletter din brukerkonto.\n  - Informasjon om abonnementet ditt, f.eks. n\u00e5r det ble kj\u00f8pt, hvordan det ble betalt, noen f\u00e5 sifre fra ditt kredittkort, abonnementets varighet og hvilket abonnement du har. Disse data lagres frem til brukerontoen slettes.\n\n*NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med h\u00f8y sikkerhet og begrenset tilgang, og er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne drive feils\u00f8king og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.*\n\n### Dine rettigheter:\n\nSom bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for \u00e5 f\u00e5 dine data utlevert og/eller slettet.\n\nHar du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilh\u00f8rende data n\u00e5r som helst.\n\nDu kan ogs\u00e5 slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsm\u00e5ten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.\n\nAnbefaling: Ved \u00e5 benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverand\u00f8rer sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan tilpasse hvilke annonser som vises. \u00c5pne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.\n\nNB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.\n\n  \nHvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i v\u00e5re databaser. Det betyr ogs\u00e5 at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen p\u00e5 hver side du bes\u00f8ker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortl\u00f8pende som beskrevet ovenfor.\n\n# Vi tar ditt personvern p\u00e5 alvor\n\nVed \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne tilby tjenesten til deg.\n\nVi lagrer s\u00e5 lite data vi kan, s\u00e5 kort tid som mulig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e4321d7-09fc-4ab7-a7ea-cd8cb50c5ac5"}
+{"url": "https://funkis.no/node/835", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:32:10Z", "text": "# Funkis\n\n# Odd Erik Randen er ny r\u00e5dgiver i Funkis\n\nSkrevet av Elin s\u00f8n, 05/13/2018 - 18:50\n\n\n\nDette er Odd Erik\\!  \n15\\. mai tar han over jobben som r\u00e5dgiver i Funkis etter J\u00f8rn Rosland, som blir pensjonist 1. juni.\n\nOdd Erik Randen er en hyggelig mann p\u00e5 55 \u00e5r. Han er opprinnelig fra Gudbrandsdalen, men har v\u00e6rt bosatt i Oslo og omegn siden 80-tallet. I dag bor han i B\u00e6rum med samboer og tre barn p\u00e5 17, 20 og 24 \u00e5r.\n\n## Kompetent\n\nOdd Erik har de siste 12 \u00e5rene jobbet som studiekonsulent og pedagogisk ansvarlig i Studieforbundet natur og milj\u00f8. Her jobbet han blant annet med veiledning og tilrettelegging for frivillige organisasjoners kursvirksomhet, s\u00e5 mye vil v\u00e6re kjent stoff for ham n\u00e5r han n\u00e5 blir en del av Funkis-teamet.\n\nI tillegg har han sittet i flere ressursgrupper og utvalg, deriblant i Milj\u00f8direktoratet, Vox (tidligere Kompetanse Norge) og Voksenoppl\u00e6ringsforbundet.\n\n## Allsidig\n\nOdd Erik er adjunkt, en utdannelse han tok i noks\u00e5 voksen alder. I tillegg til l\u00e6rerjobber har han ogs\u00e5 arbeidserfaring innen en rekke andre omr\u00e5der. Vi nevner i fleng: Asfaltarbeider, sambandsmann i Kongens garde, port\u00f8r, milj\u00f8arbeider, med mer. Det er med andre ord en meget allsidig og kompetent person vi f\u00e5r inn i Funkis-fellesskapet\\!\n\n## \\-Hva var det som motiverte deg til \u00e5 s\u00f8ke stillingen i Funkis?\n\n\\-Mange ting\\! svarer Odd Erik.  \n\\-Jeg har hatt et godt inntrykk av Funkis gjennom \u00e5rene mine i Studieforbundet natur og milj\u00f8 og aktuelle samarbeidsorganer. Jeg har inntrykk av Funkis som et \u00abfremoverlent\u00bb studieforbund, som jobber aktivt for medlemmene sine gjennom godt politisk arbeid og med en seri\u00f8s pedagogisk  \ntiln\u00e6rming. Det har v\u00e6rt i bakhodet mitt at det feltet vi jobber innenfor, som er voksenoppl\u00e6ring og livslang l\u00e6ring, er under press i disse dager. S\u00e6rlig har fritids- og kulturfeltet en utfordring i \u00e5 legitimere aktivitetene sine i konkurranse med arbeidslinjen. Her tror jeg at det feltet og de kursene Funkis er engasjert i har et st\u00f8rre potensiale for \u00e5 f\u00e5 velvillig prioritering fra myndighetene.\n\nTil sist og ikke minst, s\u00e5 er skiftet av jobb personlig motivert, da jeg har en multifunksjonshemmet datter. For \u00e5 holde hum\u00f8ret oppe i tunge dager, s\u00e5 pleier vi i heimen \u00e5 si, at vi kunne v\u00e6rt medlemmer i\u00a0de fleste av de organisasjonene som er aktive i Funkis. Jeg har alts\u00e5 et brennende engasjement for de som st\u00e5r utenfor og jeg har ogs\u00e5 en personlig erfaring med de utfordringene som de foresatte m\u00f8ter.\n\n## \\-Hvilke forventninger har du til din nye jobb?\n\n\\-Jeg forventer \u00e5 komme til en organisasjon der jeg kan f\u00e5 bruke den kunnskapen og kompetansen jeg har tilegnet meg i disse \u00e5rene, men viktig er det ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 arbeide med nye oppgaver og mennesker jeg ikke har jobbet med tidligere. Jeg gleder meg ogs\u00e5 til \u00e5 ta fatt p\u00e5 oppgaver som er i det feltet som Funkis er engasjert i, da jeg tenker at dette er et omr\u00e5de som er \u00ablitt viktigere\u00bb \u00e5 prioritere.\n\nOg med det \u00f8nsker vi Odd Erik Randen velkommen inn som r\u00e5dgiver i Funkis.  \nJ\u00f8rn Rosland vil jobbe sammen med ham ut mai og s\u00f8rge for n\u00f8dvendig overlevering av viktig kunnskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e679663-cef8-4f3a-b243-8ae2a03fe693"}
+{"url": "http://forum.bueforum.no/viewtopic.php?f=6&t=2376&p=30370", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:05:57Z", "text": "**Moderator:** GreenMan\n\n\n\nChristian\n\n**Registrert:** 14 sep 2007, 22:42\n\n**Bosted:** tipi\n\n**Sted:** Vestby\n\n### Atlatl byggalong \\*OPPDATERT Ferdig :D\n\nLegg inn av **Christian** \u00bb 08 aug 2014, 19:27\n\nSom nevnt i en annen tr\u00e5d s\u00e5 fant jeg ut at vi hadde mengder med Jarrah p\u00e5 jobben. Jeg s\u00e5 noen (bowman?) hadde brukt jarrah til forskaft s\u00e5 jeg s\u00f8kte rundt p\u00e5 nettet for \u00e5 finne noen artige prosjekter. Endte opp i en annen buildalong for atlatl/woomera, selv om jeg ikke er en stor atlatl fan s\u00e5 det ut som et artig lite prosjekt.  \n  \nEn bit av all den jarrahen som ble kastet...  \n  \n  \nTre emner av Jarrah og en av kirseb\u00e6r.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nSuperlim og kunstig senetr\u00e5d  \n  \n  \n16mm \\* 2m furu med 8\" fj\u00f8r   \n  \nSuperenkel l\u00f8sning p\u00e5 forskaft  \n  \n  \nBein fra Mikke  \n  \n  \nD\u00e6ven tell dimensjoner...  \n\n\nSist redigert av Christian den 10 aug 2014, 22:40, redigert 1 gang totalt.\n\nOlav, du m\u00e5 vakne. Indianarane kjem\\!\n\n\n\nChristian\n\nMester\n\nOlav, du m\u00e5 vakne. Indianarane kjem\\!\n\n\n-----\n\n\n\nBowman\n\nMaster bowyer\n\n**Registrert:** 26 mar 2010, 21:54\n\nLegg inn av **Bowman** \u00bb 10 aug 2014, 13:38\n\nKult. Har du pr\u00f8vd den? \n\nattend and listen gentlemen  \nthat be of freeborn blood  \nI shall tell you of a good yeman  \nhis name was Robin Hood\n\n\n\nChristian\n\n**Registrert:** 14 sep 2007, 22:42\nLegg inn av **Christian** \u00bb 10 aug 2014, 14:21\n\nFunker fint  skaftet er litt stivt, det hadde nok v\u00e6rt bedre med 30-40cm lengre skaft.\n\nOlav, du m\u00e5 vakne. Indianarane kjem\\!\n\n\n\nChristian\n\nMester\n\nLegg inn av **Christian** \u00bb 10 aug 2014, 16:14\n\n  \n  \n\n\nOlav, du m\u00e5 vakne. Indianarane kjem\\!\n\n\n\nChristian\nLegg inn av **Christian** \u00bb 10 aug 2014, 21:38\n\nEn liten del av Jarrahen  \n  \n  \nAtlatl/woomera av Jarrah og jernbanesvillen den kom fra  \n  \n  \nOg en av kirseb\u00e6r  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nOlav, du m\u00e5 vakne. Indianarane kjem\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04fbf8ba-77ec-4337-9e69-4774ca8589ec"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g58204-d4652661-Reviews-Moe_s_Southwest_Grill-Stafford_Virginia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:17:33Z", "text": "Anmeldt 16. juni 2014 \n\nRent og rask\n\nDenne restauranten var veldig rent, var bra for barn og maten var deilig. Den daglige lederen jobbet med personale som var blide og hjelpsomme gjennom hele v\u00e5rt bes\u00f8k.\n\nDato for bes\u00f8k: mai 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e8bb671-a8ab-4baa-8392-51cd519b585b"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/tema/naringsliv/handel/ud---innsiktsartikler/sletting/nyhetsbrev_tidligere/valutakurser/id664978/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:09:03Z", "text": "# Kan krangel om valutakurser skape handelskonflikt?\n\nArtikkel | Sist oppdatert: 01.12.2011  | Utenriksdepartementet \n\nI kj\u00f8lvannet av den globale \u00f8konomiske krisen er valutakurser blitt et handelspolitisk sp\u00f8rsm\u00e5l og aktuelt for WTO for f\u00f8rste gang p\u00e5 mange \u00e5r. Det er satt p\u00e5 dagsorden i WTO av Brasil, men - som s\u00e5 ofte i disse dager \u2013 er det forholdet mellom USA og Kina det s\u00e6rlig dreier seg om.\n\n**I kj\u00f8lvannet av den globale \u00f8konomiske krisen er valutakurser blitt et handelspolitisk sp\u00f8rsm\u00e5l og aktuelt for WTO for f\u00f8rste gang p\u00e5 mange \u00e5r. Det er satt p\u00e5 dagsorden i WTO av Brasil, men - som s\u00e5 ofte i disse dager \u2013 er det forholdet mellom USA og Kina det s\u00e6rlig dreier seg om. Men ogs\u00e5 i Europa har valutakurser v\u00e6rt til handelsmessig besv\u00e6r i h\u00f8st.**\n\nDet er flere forhold som i noen grad blandes sammen vedr\u00f8rende valuta og handel, og det er s\u00e6rlig to forhold som best vurderes adskilt; Det ene er kraftige kortsiktige svingninger i kurser. Det andre er mer langsiktige misforhold eller kunstige kurser.\n\nKraftige og raske valutasvingninger kan v\u00e6re en betydelig utfordring for den enkelte bedrift ved at kalkulasjonene av kostnader, priser og fortjenester vil kunne svinge kraftig, og det kan v\u00e6re krevende for den l\u00f8pende handel. I begynnelsen av september besluttet den sveitsiske sentralbanken \u00e5 innf\u00f8re en nedre grense for kursen mot Euro p\u00e5 CHF 1,20. Som f\u00f8lge av uroen i Eurosonen steg kursen p\u00e5 CHF - som ogs\u00e5 normalt regnes som en trygg valuta - s\u00e5 kraftig at sveitsisk eksportn\u00e6ringer n\u00e6rmest ble priset ut av sine markeder.\u00a0 N\u00e6ringene la s\u00e5 stort press p\u00e5 myndighetene at \"selv Sveits\" m\u00e5tte gi etter. Erfaringen tilsier imidlertid at slike kortsiktige valutasvingninger ikke synes \u00e5 ha betydelige virkninger p\u00e5 handelsstr\u00f8mmer p\u00e5 aggregert niv\u00e5.\n\nAv mer alvorlig karakter er anklagene om kunstig lave kurser. B\u00e5de i USA og i Brasil er det dannet seg et inntrykk av at skjeve valutakurser inneb\u00e6rer en kraftig forverring av eget n\u00e6ringslivs konkurranseevne med tap av kontrakter, markeder og arbeidsplasser som konsekvens.\n\nBrasil snakker om faren for handelskrig og hevder at problemet er at USD er devaluert som f\u00f8lge av den omfattende \u00f8kning i pengemengden (Quantitive Easing) som sentralbanken (Federal Reserve) i USA har foretatt i kj\u00f8lvannet av finanskrisen. Siden Kina holder sin valuta stabil vis-a-vis USD mener Brasil dette gj\u00f8r at b\u00e5de USA og Kina f\u00e5r urettmessig konkurransefordeler vis-a-vis Brasil.\u00a0 Brasil mer enn antyder at de \u00f8nsker mulighet til \u00e5 benytte WTOs anti-dumping- eller subsidieavtale til \u00e5 g\u00e5 til mottiltak.\n\nUSA p\u00e5 sin side hevder at Kina holder sin valuta kunstig lav gjennom sin politikk med \u00e5 holde en fast kurs vis-a-vis USD. I f\u00f8lge beregninger fra Peterson Institute i Washington ville en \"riktig\" kurs inneb\u00e6re en revaluering av renminbien med s\u00e5 mye som 28\u00a0% vis-a-vis USD. Dette skulle i s\u00e5 fall bety at kinesiske varer er urimelig billige og at det er grunnen til at Kina vinner i konkurransen om markedene. Ogs\u00e5 andre er kritiske til Kinas valutapolitikk og det hevdes ogs\u00e5 at land i S\u00f8r\u00f8st Asia intervenerer i valutamarkedene med sikte p\u00e5 \u00e5 holde sine valutaer kunstig lave for ikke \u00e5 tape i konkurranse med Kina. I USA verserer forslag til lovgivning i Kongressen som vil p\u00e5legge administrasjonen \u00e5 behandle det som omtales som \"currency undervaluation\" som en subsidie som vil kunne bli gjenstand for mottiltak i form av utjevningsavgifter (countervailing duties) under eksisterende amerikansk lovgivning p\u00e5 omr\u00e5det. Loven har passert Senatet, men ikke Representantenes hus; Det er uklart om den vil passere og administrasjonen har uttrykt sterk tvil om loven vil v\u00e6re i tr\u00e5d med USAs WTO forpliktelser.\n\nI forbindelse med at Brasil har satt saken p\u00e5 dagsorden i WTO har WTO gjort en litteraturanalyse av forskningen p\u00e5 hvordan valutakurser virker inn p\u00e5 handelsstr\u00f8mmer og konkurranseevne. Dessuten har OECD nylig publisert en studie av i hvilken grad valutakurser p\u00e5virker handelsstr\u00f8mmene. Begge studiene viser at hverken den teoretiske eller den empiriske sammenhengen mellom valutakurser og handelsstr\u00f8mmer er entydig.\n\nWTOs litteraturanalyse konkluderer med at verken teoretiske eller empiriske studier gir noe entydig svar p\u00e5 effekten svingningene i valutakurser har for handelsstr\u00f8mmene. Mens eksportbedrifter nok er mer utsatte enn bedrifter som selger p\u00e5 innenlandske markeder, er de trolig i praksis mindre utsatt enn teorien tilsier som f\u00f8lge av forskjellige forsikringsordninger, import av innsatsvarer, tilstedev\u00e6relsen av bedriftene p\u00e5 globale markeder (der ulike valutasvingninger utjevnes), muligheten for fakturering i lokal valuta, og evnen til \u00e5 absorbere tap som f\u00f8lge av valutakursendringer. De mest utsatte bedrifter er trolig ikke de store, men de mindre og mellomstore.\n\nN\u00e5r det gjelder forholdet mellom niv\u00e5et p\u00e5 en valutakurs (dvs om valutaen er kunstig over- eller undervaluert) og handel, viser b\u00e5de teoretiske og empiriske studier at forholdet er s\u00e5 mangefasettert og komplekst at det er vanskelig \u00e5 trekke noen konklusjon i den ene eller andre retning. \u00d8konomisk teori tilsier at en valutakursskjevhet neppe har langsiktig effekt p\u00e5 handelsstr\u00f8mmer, men p\u00e5 kort sikt, dersom prisene i \u00f8konomien ikke beveger seg fritt, kan bevegelser i nominelle valutakurser p\u00e5virke internasjonale handelsstr\u00f8mmer. Disse kortsiktige handelseffekter er imidlertid ikke enkle \u00e5 forutsi, da de vil avhenge av forskjellige forhold i \u00f8konomien, blant annet hvilken valuta som innenlandske produsenter fakturerer sine produkter i og strukturen i handelen (for eksempel betydningen av globale produksjonsnettverk).\n\nOECDs publikasjon er en empirisk studie av virkningen av valutakurser og deres svingninger p\u00e5 handelsstr\u00f8mmer mellom Euro-omr\u00e5det, Kina og USA i to bredt definerte sektorer; landbruk og industrivarer. Studien viser at selv kraftige, raske svingninger i valutakurser har begrenset virkning p\u00e5 handelsstr\u00f8mmene. Valutakursniv\u00e5et virker derimot inn p\u00e5 handelsstr\u00f8mmene i begge sektorer, men denne faktoren er p\u00e5 langt n\u00e6r tilstrekkelig til \u00e5 forklare hele ubalansen i handelen mellom de tre landene. Som i sv\u00e6rt mange andre studier av handelsstr\u00f8mmer, viser ogs\u00e5 denne at den viktigste enkeltfaktor er inntekt; N\u00e5r et lands inntekt \u00f8ker, vil ogs\u00e5 landets import \u00f8ker, noe som n\u00f8dvendigvis betyr at andre lands eksport til landet \u00f8ker. I tillegg finner studien at valutakursniv\u00e5et har mer \u00e5 si for handelen med r\u00e5varer enn med andre varer. Og ettersom handelen mellom USA og Kina har et st\u00f8rre preg av r\u00e5varer er den bilaterale handelen mellom USA og Kina mer p\u00e5virket av niv\u00e5et p\u00e5 valutakursene enn handelen mellom USA og Euro-omr\u00e5det og mellom Euro-omr\u00e5det og Kina. Samlet sett finner studien likevel at valutakursen bare kan forklare 13 % av USAs handelsunderskudd med Kina i 2008. \"Ubalansen\" i handelen skyldes alts\u00e5 i all hovedsak andre faktorer enn valutakursen.\n\nDet er med andre ord kompliserte og potensielt konfliktfylte sp\u00f8rsm\u00e5l som n\u00e5 blir satt p\u00e5 dagsorden i WTO. Dette er sp\u00f8rsm\u00e5l som ikke er del av mandatet for Doha-runden. Det er ikke trolig at tematikken blir gjenstand for annet enn seminarer og studier i denne omgang, og det er meget langt fram til eventuelle forhandlinger. I f\u00f8rste omgang har Brasil bedt om at det gjennomf\u00f8res en \"workshop\" i WTO om \"available tools and trade remedies in the existing multilateral system, if any, to compensate for or otherwise redress those currency fluctuations that may impair commitments undertaken by Members in successive rounds of negotiations.\"\u00a0 \"Workshopen\" vil trolig finne sted i f\u00f8rste halv\u00e5r 2012.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5304892f-2c3f-4f41-acb3-101ff6777cea"}
+{"url": "https://www.magnordic.com/magnetisk-laas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:27:00Z", "text": "# Magnetisk L\u00e5s\n\nLag en flott pung eller h\u00e5ndveske med magnetl\u00e5s. De magnetiske l\u00e5sene er sterke og kan brukes til b\u00e5de stoff, tjukk kartong, skinn og l\u00e6r. De er lette \u00e5 jobbe med, og de selges i sett.\n\n  \n## Sterke magneter\n\nMagnetl\u00e5sene er laget med en sterk magnet, men de avmagnetiserer ikke moderne kredittkort med datachip, og de ikke forstyrrer heller ikke elektronikken i mobiltelefonen n\u00e5r den er lagt i vesken.\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at vi kun selger kraftige magnetl\u00e5ser - de skal ikke forveksles med de billige l\u00e5sene til stoff som man kan kj\u00f8pe i mange hobbyforretninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7d352ba-cb9e-4e55-8eee-ca462c76e853"}
+{"url": "http://www.grafillillustrasjon.no/kutt-ut-moms-pa-e-boker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:52:02Z", "text": "Det er budskapet fra 259 norske forfattere, som har latt seg provosere over regjeringens holdning til moms p\u00e5 e-b\u00f8ker.\n\nI dag har forfatterne signert og sendt ut sitt opprop mot moms p\u00e5 e-b\u00f8ker.\n\n**\u2013 En bok er en bok, enten du leser den p\u00e5 papir eller p\u00e5 et digitalt lesebrett, sier Tom Egeland. Han er en av 260 forfattere som reagerer p\u00e5 at Finansdepartementet gj\u00f8r forskjell p\u00e5 e-b\u00f8ker og trykte b\u00f8ker.**\n\n### Om Grafill illustrasjon\n\nGrafill illustrasjon jobber for synliggj\u00f8ring og tydeliggj\u00f8ring av norsk illustrasjon. Faggruppa for illustrasjon best\u00e5r for \u00f8yeblikket av seks styremedlemmer.\n\nVi er opptatt av aktiviteter rundt n\u00e6ringspolitiske rettigheter, presentasjon og synliggj\u00f8ring av illustrasjon og faglig utvikling av v\u00e5re medlemmer.\n\nVi lytter ogs\u00e5 gjerne til dine forslag, sp\u00f8rsm\u00e5l og historier. Ta kontakt via kontakskjemaet her p\u00e5 bloggen v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8dea1d7-c1e8-404a-ad35-5fa1fc2b87c7"}
+{"url": "http://sparetanken.no/2013/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:16:34Z", "text": "    \u00abVi blir f\u00f3ret av matindustien, som ikke bryr seg om helse, og blir behandlet av helsevesenet, som ikke bryr seg om mat.\u00bb  \n    \\~ Wendell Berry \\~\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9fdbfcf-b895-4a8b-92c3-c2867efd204c"}
+{"url": "https://tarjeiskrede.blogspot.com/2017/10/mihara-ipponmatsu.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:16:04Z", "text": "always further away from where I was\n\n## torsdag 12. oktober 2017\n\n### (Shikoku Henro) Dag 22: Mihara - Ipponmatsu\n\nShikoku 88 Temples Pilgrimage, dag 22.  \nTempler: \\#39 (Enk\u014dji).  \nLengde: 33.2km (652.8km), tid brukt: 10:10.  \nV\u00e6r: Bra.  \n  \nFra Mihara er det bare nedover som gjelder for \u00e5 komme til Enk\u014dji, p\u00e5 vei hele tiden. Det er mye vandring p\u00e5 hardt underlag p\u00e5 denne pilegrimsferden, en annen m\u00e5te som denne ruten skiller seg ut fra sin spanske motvekt. Ikke det at du unnslipper \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 veier der heller. F\u00f8ttene mine har betalt prisen for dette, men idag f\u00f8les de bedre. Noe man ikke kan si om den henro-hytten som heter Shimizugawa, den ser enda mer slitt ut enn sin navnebror ovenfor.  \n  \n\n\n\nHamada no tomariya utenfor Hirata.\n\n  \nV\u00e6rmessig s\u00e5 har det v\u00e6re noen flotte dager i det siste og denne dagen ser ut til \u00e5 f\u00f8lge i samme spor. Veien ned til Hirata byr henroen p\u00e5 noen gode muligheter for \u00e5 se ned p\u00e5 vann. F\u00f8rst n\u00e5r ruten krysser en bro over Kure-elven, hvor Umenoki-parken gir meg nok en gang d\u00e5rlig samvittighet for ikke \u00e5 telte, det ville og ha v\u00e6rt et mye bedre alternativ til der jeg endte opp med \u00e5 overnatte og. S\u00e5 n\u00e5r man ser ut over Nakasujigawa-demningen. Selv om det er p\u00e5 en vei, s\u00e5 er vandringen ned fin.  \n  \n\n\nTempelporten til \\#39, Enk\u014dji.\n\n  \n\n\nEn gruppe med henroer som resiterer sutraene samtidig i Enk\u014dji.\n\nDet f\u00f8rste man kanskje ville forvente at en henro gj\u00f8r ved ankomst til Hirata er \u00e5 g\u00e5 rett til tempelet, men det gj\u00f8r jeg ikke. Jeg g\u00e5r strake veien i motsatt retning. Det er den nysgjerrigheten igjen. En Lawson Station i sm\u00e5byen vil ikke la meg legge igjen ryggsekken min der, eller de misforst\u00e5r meg. S\u00e5 ryggsekken forblir p\u00e5 ryggen min for avledningen til noen gamle oppreiste trestrukturer noen kilometere vekk fra den vante ruten. Fra Meiji-perioden og til rundt 1910 ble disse strukturene kalt for Hamada no tomariya brukt som steder hvor unge folk kunne tilbringe natten for \u00e5 studere, vokte over landsbyen eller hjelpe til med forberedelser til festivaler. Bare 4 av dem gjenst\u00e5r idag, av 180. Jeg ville likt \u00e5 se inne i en, men inngangen er ikke \u00e5pen og siden de er designerte nasjonalskatter, velger jeg s\u00e5klart \u00e5 ikke pr\u00f8ve meg p\u00e5 noe irregul\u00e6rt.  \n  \nP\u00e5 veien passerer jeg forbi et skilt som viser veien til 'Nakasujigawa Comprehensive Development Office of Construction', noe som m\u00e5 v\u00e6re en av underdrivelsene av \u00e5ret n\u00e5r det kommer til \u00e5 navngi et kontor.  \n  \n\n\n\nS\u00f8t liten statue og kn\u00f8ttliten helligdom p\u00e5 Okunoinen til Enk\u014dji.\n\n  \nP\u00e5 ruten som leder opp til tempel \\#39, Enk\u014dji, ser jeg noen som g\u00e5r et lite stykke foran meg. Endelig. Jeg er ikke alene lengre. De ser til og med ut som noen jeg har m\u00f8tt f\u00f8r, som blir bekreftet n\u00e5r jeg kommer til tempelet. Det er mine venner fra New Caledonia, Didier og Yves, men Julien har hatt noen problemer med beina sine og har tatt bussen idag. En annen mann fra den lille \u00f8ya i Stillehavet g\u00e5r sammen med dem, Alain. Det er godt \u00e5 m\u00f8te dem igjen, og jeg er like overrasket som forrige gang.  \n  \n\n\n\nEnk\u014dji, the Emitting Light Temple, kjent for fortellingen om en skilpadde med en bjelle p\u00e5 ryggen som bes\u00f8kte tempelet, er nok et fint, men ikke veldig spesielt tempel. Flere sm\u00e5 grupper med buss-henroer dukker opp p\u00e5 forskjellige intervaller og \u00e5 lytte p\u00e5 dem n\u00e5r de messer sutraene i fellesskap er flott.  \n  \n\n\n\nOrnamenter p\u00e5 Enk\u014dji.\n\n  \nSiden okunoinen er rett ved, tar jeg den korte turen bort til den. Vandrende forbi noen ris\u00e5kre kjenner jeg plutselig et kjapt bitt eller stikk i h\u00f8yre armen min. I f\u00f8rste omgang gir jeg det lite oppmerksomhet og finner den lille helligdommen akkurat innenfor skogens favn. En fredelig plass med solen lysende opp skogsbunnen. P\u00e5 veien tilbake igjen tar jeg en n\u00e6rmere titt p\u00e5 et risstr\u00e5 akkurat der jeg f\u00f8lte stikket. Helt ute p\u00e5 tuppen av str\u00e5et s\u00e5 er det en edderkopp, gr\u00f8nn, ikke s\u00e5 stor, men ikke s\u00e5 liten heller. Ble jeg akkurat bitt av en edderkopp?  \n  \n\n\n\nDen korte stien fra Enk\u014dji og tilbake til veien, passerende forbi noe som ligner p\u00e5 en liten myr.\n\n  \nFor resten av turen til Sukumo s\u00e5 er det alt som okkuperer hjernen min. Og s\u00e5klart, det er igrunn lettere t\u00e5pelig. Siden jeg har blitt litt solbrent tidligere, s\u00e5 kl\u00f8r armen min litt og jeg begynner \u00e5 tro at det er p\u00e5 grunn av edderkoppbittet. Alt blir n\u00e5 tilegnet det. Jeg vet om de giftige slangene her i Japan, men jeg vet ikke noe om det er noen edderkopper her som er det. S\u00e5 jeg lurer p\u00e5 om jeg burde g\u00e5 til et sykehus eller en lege. Jeg velger \u00e5 vente og se, og hvis jeg begynner \u00e5 f\u00f8le meg uvel, s\u00e5, vel, s\u00e5 m\u00e5 jeg s\u00f8ke medisinsk hjelp.  \n  \n\n\n\nEn merkverdig installasjon p\u00e5 veien til Sukumo.\n\n\u00c5 ankomme Sukumo tar bort noe av oppmerksomheten til bittet bort fra tankene mine, hvor jeg spiser en spaghetti med bacon og ost p\u00e5 utenfor en convenience store (Lawson). Fra Sukumo g\u00e5r jeg sammen med Didier, Yves and Alain. Vi skal alle til det samme stedet, Akebono-s\u014d i Ipponmatsu, men siden de frykter at turen over Matsuo-t\u014dge passet vil v\u00e6re for hard, vurderer de \u00e5 ikke g\u00e5 hele veien. I en liten landsby etter den f\u00f8rste turen gjennom skogene og \u00e5sene etter Sukumo sp\u00f8r de om hjelp fra noen lokale landsbybeboere om \u00e5 skaffe en taxi. Jeg fortsetter videre med et lettere sinn, siden jeg vet at jeg vil m\u00f8te dem igjen senere p\u00e5 dagen.  \n  \n\n\n\nStien opp til Matsuo-t\u014dge passet.\n\n  \nP\u00e5 den andre siden s\u00e5 f\u00f8ler jeg at det er litt synd at de ikke valgte \u00e5 g\u00e5 over passet, siden det blir h\u00f8ydepunktet for dagen. Stien kan muligens v\u00e6re bratt, men den gir deg bel\u00f8nning for strevet. Ved en helligdom p\u00e5 toppen av passet, Matsuo Daishi som er markert som en ruin i guideboken, har jeg forlatt Kochi og Stedet for Asketisk Trening (Shugy\u014d d\u014dj\u014d) bak meg og g\u00e5tt inn i Ehime. Stedet for Opplysning (Bodai d\u014dj\u014d). Helligdommen b\u00e6rer for \u00f8vrig ikke s\u00e5 mye preg av \u00e5 v\u00e6re en ruin.  \n  \n\n\n\nRuinene av Matsuo Daishi helligdommen.\n\n  \n\n\nInne i Matsuo Daishi.\n\nOvenfor Matsuo-t\u014dge passet er det markert et utsiktspunkt p\u00e5 kartet og distrahert fra stien, klatrer jeg opp p\u00e5 toppen av et observasjonsdekk som ogs\u00e5 kan fungere som en liten hytte. Det er ogs\u00e5 et godt sted \u00e5 telte p\u00e5. Fra utsiktspunktet er det en flott utsikt over havet og bukten utenfor Sukumo. Vandringen ned er ganske s\u00e5 nydelig, med sm\u00e5 tregjerder ved siden av stien, mens jeg lytter til lyden bladene lager n\u00e5r de forsvinner under skoene mine.  \n  \n\n\n\nUtsikt fra observasjonsdekket ovenfor Matsuo-t\u014dge passet.\n\n  \nJeg er sliten n\u00e5r jeg til slutt ankommer Akebono-s\u014d, men det er fort glemt n\u00e5r jeg kan senke meg selv sakte ned i de varme kildene til badehuset. New Caledonierne har s\u00e5klart allerede ankommet og de lar meg spise middag sammen med dem i den lille restauranten til badehuset. Jeg m\u00e5 g\u00e5 utenfor restauranten for \u00e5 bestille, siden det er enklere \u00e5 peke p\u00e5 rettene som st\u00e5r til visning utenfor, jeg peker p\u00e5 rett best\u00e5ende av tonkatsu (fritert svinekj\u00f8tt) med ris og karri.  \n  \n\n\n\nEn hyggelig nedstigning fra Matsuo-t\u014dge passet, med et gjerde l\u00f8pende ved siden av stien.\n\n  \nEtter middagen m\u00f8ter jeg Gil fra Korea og Ika som er japansk, de er bare inne for \u00e5 f\u00e5 seg et bad f\u00f8r de fortsetter videre for \u00e5 finne et sted \u00e5 sove. De sover ute der de kan finne ly istedet for i overnattingssteder som krever betaling, som henro- og hvilehytter, Michi-no-eki (veistasjoner), og lignende. De vil trenge god ly de kommende nettene og. N\u00e5r Gil sjekker v\u00e6rmeldingen for de neste dagene kan han ikke annet enn \u00e5 le ironisk. V\u00e6rmeldingen er h\u00e5pl\u00f8st d\u00e5rlig. Imorgen skal det v\u00e6re ganske s\u00e5 fint, men s\u00e5 vil horisonten skifte til blekt og m\u00f8rkt. Det vil bli over en uke med regn, noen av dagene skal det v\u00e6re kraftig regn ogs\u00e5. Det er en kraftig strek i regningen for mine planer ogs\u00e5, jeg trenger \u00e5 revurdere dem.  \n  \n\n\n\nAlt kan bli brukt til \u00e5 lage sm\u00e5 helligdommer, som her p\u00e5 veien til Ipponmatsu.\n\n  \nN\u00e5r jeg forteller de andre at jeg ble bitt av edderkopp idag, sier Ika til meg at det ikke er noen giftige edderkopper her. Det er gode nyheter, og selv om jeg har klart \u00e5 f\u00e5 det noenlunde ut av tankene mine, kan jeg n\u00e5 slappe av helt. Det f\u00f8ltes godt \u00e5 m\u00f8te kjente folk igjen, samt nye.  \n  \n\n\n\nRommet mitt i Akebono-s\u014d.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a954bf4-7363-47e9-8371-8283deb4d077"}
+{"url": "https://norwayinsight.com/no/activity/75338/sykkeltur-til-bergen-fjordkysten-balestrand-flaam", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:16:18Z", "text": "# Sykkeltur til Bergen - Fjordkysten - Balestrand - Fl\u00e5m\n\n  - \n\n**5-dagerstur. Vi opplever de ukjente kystperlene og de ber\u00f8mte fjordene i Fjord\u00a0Norge. Vi kommer tett innp\u00e5 den vakre naturen b\u00e5de p\u00e5 sj\u00f8en med hurtigb\u00e5t og med sykkel p\u00e5 land.** **Det blir sykkeltur ute i havgapet p\u00e5 V\u00e6rlandet og Bulandet og i den vakre bygden Balestrand. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 med oss Fl\u00e5msbana og litt av Rallarvegen f\u00f8r turen avsluttes i Bergen.**\n\n## Bergen-Bulandet-V\u00e6rlandet-Balestrand-Fl\u00e5m-Bergen\n\nFoto: Terje Rakke/Nordic Life AS/www.fjordnorway.com, Kieran Kolle, Rolf Sejersted, Sverre Hj\u00f8rnevik/www.fjordnorway.com, Kviknes Hotel\u00a0\n\n\u00a0\n# Takk for din foresp\u00f8rsel\n\nVi har mottatt din foresp\u00f8rsel og noen vil straks ta kontakt med deg.  \nVi vil sende en varsling til e-postadressen din.  \nHvis du har flere sp\u00f8rsm\u00e5l kan du kontakte oss.\n\n  - Reiserute\n\n### Dag 1: Bergen \u2013 Askvoll\n\nTuren starter med en sykkeltur i Bergen \u2013 byen mellom de syv fjell. P\u00e5 sykkelturen f\u00e5r du se noen av de historiske delene av byen: Gamle Bergen, Bryggen og Fiskerimuseet. Fra Fjellveien kan du beundre den storslagne utsikten over sentrum, sj\u00f8ene og alle fjellene som omkranser byen. En egen app, som du kan laste ned p\u00e5 mobilen, guider deg gjennom byen.\n\nFerden\u00a0g\u00e5r s\u00e5 videre med ekspressb\u00e5t fra Bergen til Askvoll. Fra Askvoll tar vi ferge videre til V\u00e6rlandet. V\u00e6rlandet og Bulandet har Atlanterhavet som n\u00e6rmeste nabo, og har til alle tider v\u00e6rt en viktig \u00f8ygruppe for de som ferdes langs kysten. I dag er vi dette det vestligste \u00f8ysamfunnet i Norge der det fremdeles bor folk.\u00a0\n\nHer anbefaler vi deg \u00e5 bruke litt tid til\u00a0\u00e5 se deg litt om i det sjarmerende \u00f8ysamfunnet Bulandet f\u00f8r du sykler veien videre til\u00a0V\u00e6rlandet som i 2006 fikk \"Vakre vegers pris\".\u00a0\n\nFra kaien er det ca. 15 minutter til V\u00e6rlandet Havhotell.  \nOvernatting: V\u00e6rlandet Havhotell\n\n\u00a0\n\n### Dag 2: Bulandet og V\u00e6rlandet - Balestrand\n\nI dag skal vi sykle fra \u00f8y til \u00f8y og komme tett p\u00e5 den storsl\u00e5tte naturen p\u00e5 Bulandet og V\u00e6rlandet. Den\u00a011 km lange turen over V\u00e6rlandet til \u00f8ysamfunnet Bulandet g\u00e5r over flere broer og det er mulighet for stopp p\u00e5 gallerier, museer, utsiktspunkt og korte vandreturer ut i naturen.\u00a0\n\nP\u00e5 ettermiddagen tar vi fergen tilbake til Askvoll og drar derfra videre med b\u00e5t til Balestrand. Kviknes Hotel ligger rett ved kaien i Balestrand, idyllisk ved Sognefjorden. Fra ekspressb\u00e5ten er det bare 20 meter til hotellet.  \nOvernatting: Balestrand.\n\n\u00a0\n\n### Dag 3: Balestrand\n\nEtter frokost er det tid for sykkel- eller vandretur i Balestrand.\u00a0P\u00e5 hotellet f\u00e5r du utdelt kart over mange ulike vandre- og sykkelturer i Balestrand. Du velger selv hvor lang du \u00f8nsker dagens tur skal v\u00e6re.  \nI Balestrand er det mange flotte toppturer i variert terreng. Utsikten fra de h\u00f8yeste toppene tar pusten fra deg\\! Balestrand har et godt, variert og godt merket turl\u00f8ypenett der de fleste vil finne et passende alternativ. L\u00f8ypene er ogs\u00e5 godt tilrettelagt med utsiktspunkt, benker og b\u00e5lplasser.  \nEtter turen hviler du ut i rolige omgivelser p\u00e5 terrassen eller i en av hotellets salonger.  \nOvernatting: Kviknes Hotel, Balestrand\n\n\u00a0\n\n### Dag 4 \u2013Balestrand \u2013 Fl\u00e5m - Vatnahalsen\n\nEtter frokost er det kort til en kort sykkel- eller vandretur i Balestrand f\u00f8r vi tar hurtigb\u00e5ten videre fra Balestrand til Fl\u00e5m.\n\nH\u00f8ydepunktet denne dagen er Fl\u00e5msbana - en utrolig togreise som tar deg 20 stupbratte kilometer mellom fjordbygden Fl\u00e5m og h\u00f8yfjellet p\u00e5 Myrdal. Fl\u00e5msbana er en av Norges st\u00f8rste turistattraksjoner og turen tar circa en time. Fl\u00e5msbana er blant de bratteste togreisene i verden p\u00e5 normalspor og har en h\u00f8ydeforskjell p\u00e5 hele 865,5 meter. Turen g\u00e5r gjennom praktfull natur. Reisegiganten Lonely Planet Traveller rangerte Fl\u00e5msbana p\u00e5 f\u00f8rste plass i k\u00e5ringen av \"The World's most incredible train journeys 2014\".  \nOvernatting: Vatnahalsen H\u00f8yfjellshotell\n\n\u00a0\n### Dag 5 \u2013 Vatnahalsen \u2013 Fl\u00e5m \u2013 Bergen\n\nEtter frokost sykler vi Rallarvegen ned til Fl\u00e5m. Turen er ca. 20 km lang og det er stort sett bare nedoverbakke. Fra Fl\u00e5m bringer ekspressb\u00e5ten deg tilbake til Bergen.\n\n### H\u00f8ydepunkt\n\n  - Bergen: Bryggen, Fiskerimuseet, Gamle Bergen\u00a0og Fjellveien\n  - V\u00e6rlandet\u00a0\n  - Bulandet\n  - Balestrand\n  - Fl\u00e5m\n  - Fl\u00e5msbana\n  - Rallarvegen\n  - Vatnahalsen\n\n\u00a0\n\n### Reiserute\n\n1.  Bergen\n2.  V\u00e6rlandet\n3.  Balestrand kommune\n\nWe feel very lucky to live our lives in the Fjords of Norway and we love to be able to share this amazing destination and our adventures with you.\n\n  \n  \n\n\nOur adventures are not for everyone and you should not visit us if your favourite holiday is to be on a sunny beach. But if you are looking for an active holiday with great nature experiences in a safe environment\n\n  \n  \n\u00a0**we will be your favourite\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f129caf-f5b6-49a9-a3d6-b9b6dcacf1f8"}
+{"url": "https://p3.no/filmpolitiet/2018/12/den-tiden-pa-aret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:32:29Z", "text": "\n\n# Den tiden p\u00e5 \u00e5ret\n\nEt familieselskap fra helvete.\n\nPublisert 06.12.18, kl 11.33. / Oppdatert 06.12.18, kl 11.33.\n\nMarte Hedenstad\n\nEr du allergisk mot alt som heter familiekonflikter, trykkende stemning og passiv-aggressive kommentarer? Da m\u00e5 du ikke finne p\u00e5 \u00e5 se den danske dramakomedien *Den tiden p\u00e5 \u00e5ret*.\n\n**Elsker du derimot filmer der du omtrent m\u00e5 bite deg i h\u00e5nda for \u00e5 ikke skrike til figurene p\u00e5 lerretet, eller der du m\u00e5 gjemme fjeset i hendene fordi du ikke orker \u00e5 se hvordan folka oppf\u00f8rer seg? Da kommer du til \u00e5 storkose deg med dette marerittet av et middagsselskap.**\n\nJula er tid for kos, hygge og tid med familien, men for mange er det ogs\u00e5 en tid for stress, skuffelser og anstrengt familiesamv\u00e6r. Tiden n\u00e5r alt agget kommer til overflaten, og det er en slik historie filmskaper og skuespiller Paprika Steen forteller i *Den tiden p\u00e5 \u00e5ret*.\n\nDette er en godt spilt og realistisk skildring av en dysfunksjonell familie p\u00e5 julekvelden, men det er ogs\u00e5 100 sv\u00e6rt slitsomme minutter med film.\n\n\n\n##### Anstrengt familieselskap\n\nKatrine (Paprika Steen) og mannen hennes Mads (Jacob Lohmann), har som vanlig invitert hele familien til julefeiring sammen med dem og barna.\n\n**Faren og moren hennes som er skilt og hater hverandre, prestes\u00f8steren og den kverulerende mannen hennes, deres ufordragelige unge, ogs\u00e5 foreldrene til Mads da, som ingen i Katrines familie gidder \u00e5 prate med. Alle er samlet for julefeiring n\u00e5r det sorte f\u00e5ret i familien plutselig ogs\u00e5 kommer p\u00e5 bes\u00f8k.**\n\nLilles\u00f8ster Patricia har slitt med rus og har mistet kontakten med familien. N\u00e5r hun dukker opp med ny mann og stedatter blir den allerede anstrengte stemningen virkelig satt i spenn.\n\nDet tar ikke lang tid f\u00f8r familiemedlemmene begynner \u00e5 g\u00e5 hverandre, og meg, p\u00e5 nervene.\n\n\n\n##### Godt skuespill\n\nDramatiker Jakob Weis har skrevet manuset for *Den tiden p\u00e5 \u00e5ret* og han har laget et slags dialogdrevet kammerspill der det ligger mye fortrengte f\u00f8lelser og vaker under overflaten.\n\nJeg liker hvordan vi stadig f\u00e5r sm\u00e5 drypp av de underliggende problemene, men med s\u00e5 mange rollefigurer i sving er det imidlertid flere av dem vi aldri kommer ordentlig under huden p\u00e5. Vi f\u00e5r stadig se glimt av hvem de egentlig er, men ingen av dem blir viet nok tid til at vi virkelig blir ordentlig kjent med dem.\n\n**Skuespillet er derimot gjennomg\u00e5ende godt. Paprika Steen er overbevisende i rollen som Katrine, som fors\u00f8ker \u00e5 skape den perfekte julekvelden, men som etter hvert sliter med \u00e5 holde den smilende fasaden oppe.**\n\nKaren-Lise Mynster er helt fantastisk som den ekstremt selvopptatte moren Gunna, og Sofia Sten er gull i rollen som Katrines s\u00f8ster Barbara som har et ekstremt behov for anerkjennelse fra alle rundt seg.\n\n\n\n##### Ikke morsom nok\n\nProblemet er bare at de er s\u00e5 fryktelig irriterende alle sammen. Lars Brygmanns rollefigur Torben, Katrines svoger, er for eksempel det som m\u00e5 v\u00e6re tidenes st\u00f8rste nevemagnet p\u00e5 film. Han er en usikker besserwisser som skal rette p\u00e5 alt og alle fordi han f\u00f8ler seg underdanig, og det blir intet annet enn ekstremt slitsom \u00e5 se p\u00e5.\n\n**Underveis kjenner jeg p\u00e5 en frustrasjon og irritasjon jeg ikke har kjent p\u00e5 siden jeg s\u00e5 *The Breakup* med Vince Vaughn og Jennifer Aniston. Det er synd for dette er jo et familiedrama som er godt skrudd sammen.**\n\nMen komedien og tragedien ikke er godt nok balansert. Det er for f\u00e5 pusterom for latter oppi all irritasjonen, og dermed blir filmen mer slitsom enn morsom for min del. Men \u00e9n ting skal Paprika Steen og Jakob Weis ha \u2013 de har laget den mest dysfunksjonelle familien jeg har sett p\u00e5 film p\u00e5 en stund, og det er jo en prestasjon i seg selv.\n\nStikkord: Den tiden p\u00e5 \u00e5ret, Familiedrama, Jul, Julefilm, Paprika Steen, Sofie Gr\u00e5b\u00f8l\n\n### Om FILMEN\n\n\n\n  - Den tiden p\u00e5 \u00e5ret\n  - Slippdato: 07.12.2018\n  - Regi: Paprika Steen\n  - Utgiver: Storytelling Media\n  - Originaltittel: Den tid p\u00e5 \u00e5ret\n  - Sjanger: Drama, Komedie\n\n  \n**Hei\\! Les dette f\u00f8r du skriver en kommentar:**  \nVi vil gjerne ha engasjerte debattanter og setter pris p\u00e5 konstruktive bidrag til samtalen. Det er lov \u00e5 v\u00e6re kritisk eller uenig, men hold deg til tema og v\u00e6r saklig i dine begrunnelser (husk at det er lett \u00e5 bli misforst\u00e5tt). Personangrep og trakassering er ikke greit - slike innlegg blir slettet. Vi vil ogs\u00e5 gjerne at du bruker ditt fulle navn n\u00e5r du kommenterer. Takk for dine bidrag, hilsen oss i P3 Filmpolitiet.\n\nSkrevet av\n\nMarte Hedenstad\n## Shoplifters\n\nGullpalme-vinneren vekker stor begeistring.\n\nMahershala Ali er aldeles glimrende i hovedrollen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "165cc1a7-9176-444b-8d5b-95ef88efbc41"}
+{"url": "http://docplayer.me/50281709-Fbse-2011-34-fbse-2011-34-fbse-2011-34-supplerende-undersokelser-supplerende-supplerende-undersokelser-av-forsvarsbygg-fo-niva.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:42:17Z", "text": "5 Supplerende unders\u00f8kelser av milj\u00f8gifter i sedimentene ved \u00d8st\u00f8ya og Mellom\u00f8ya i Horten i 2011\n\n6 Forord NIVA har p\u00e5 oppdrag for Forsvarsbygg Skifte Eiendom gjennomf\u00f8rt en supplerende kartlegging av milj\u00f8gifter i sedimentene i to omr\u00e5der ved \u00d8st\u00f8ya og Mellom\u00f8ya i Horten. Det ble ogs\u00e5 analysert pr\u00f8ver av grisetang fra disse omr\u00e5dene for \u00e5 vurdere om det foreg\u00e5r utlekking av metaller fra land. Unders\u00f8kelsen ble gjennomf\u00f8rt i disse omr\u00e5dene siden det ble funnet h\u00f8ye konsentrasjoner av milj\u00f8gifter p\u00e5 enkelte stasjoner der under kartleggingen som ble gjennomf\u00f8rt v\u00e5ren Feltarbeidet ble gjennomf\u00f8rt av Sigurd \u00d8xnevad, Janne Gitmark og Maia R\u00f8st Kile. Kartfigurene er laget av Bj\u00f8rnar Beylich. De kjemiske analysene ble utf\u00f8rt av ALS Laboratory Group. Forskningsleder Torgeir Bakke har kvalitetssikret rapporten. Kontaktperson hos Forsvarsbygg har v\u00e6rt Eli Smette. Oslo, Sigurd \u00d8xnevad\n\n\n\n7 Sammendrag NIVA har i november 2011 gjennomf\u00f8rt en supplerende kartlegging av milj\u00f8gifter i sedimentene ved Mellom\u00f8ya og \u00d8st\u00f8ya i Horten. To omr\u00e5der ved Mellom\u00f8ya og \u00d8st\u00f8ya skulle kartlegges ytterligere siden det ble funnet sv\u00e6rt h\u00f8ye konsentrasjoner av milj\u00f8gifter, og s\u00e6rlig kvikks\u00f8lv, p\u00e5 enkelte stasjoner v\u00e5ren Det ble ogs\u00e5 analysert pr\u00f8ver av grisetang fra disse omr\u00e5dene for \u00e5 vurdere om det skjer en utlekking av metaller fra land. Det ble ikke funnet h\u00f8ye konsentrasjoner av kvikks\u00f8lv i sedimentpr\u00f8vene som ble tatt ved Mellom\u00f8ya. Sedimentene ved Mellom\u00f8ya hadde imidlertid forh\u00f8yede konsentrasjoner av kobber. Det ble funnet h\u00f8ye konsentrasjoner av kvikks\u00f8lv i sediment fra to stasjoner ved \u00d8st\u00f8ya. Disse sedimentstasjonene hadde kvikks\u00f8lv i tilstandsklasse V (sv\u00e6rt d\u00e5rlig), med h\u00f8yeste konsentrasjon p\u00e5 18,6 mg Hg/kg t\u00f8rrstoff. Dette er over 11 ganger h\u00f8yere enn grenseverdien for klasse V for kvikks\u00f8lv i sediment. To av stasjonene hadde ogs\u00e5 forh\u00f8yede konsentrasjoner av bly, og var i tilstandsklasse III (moderat) og IV (d\u00e5rlig). Seks av stasjonene hadde sediment i klasse IV (d\u00e5rlig) for kobber. Alle sedimentstasjonene hadde forh\u00f8yede konsentrasjoner av PCB-7 og var i tilstandsklasse moderat til d\u00e5rlig. Det ble ikke funnet forh\u00f8yede konsentrasjoner av kvikks\u00f8lv, bly, kobber eller sink i tangpr\u00f8vene fra Mellom\u00f8ya og \u00d8st\u00f8ya. Siden det bare ble funnet lave konsentrasjoner av metaller i tangpr\u00f8vene er det ingenting som tyder p\u00e5 at det har foreg\u00e5tt en utlekking fra land av disse stoffene det siste \u00e5ret. 7\n\n8 Summary NIVA has carried out a mapping of contaminants in the seabed sediments in two areas close to Mellom\u00f8ya and \u00d8st\u00f8ya in Horten. The investigation was done in these areas because some very high concentrations of contaminants were found in this area in the spring Samples of knotted wrack were also collected from these areas. Knotted wrack was analysed for metals, and the aim was to find out if metals were leaking from land to the sea. No elevated concentrations of mercury were found in the sediment samples from the bay of Mellom\u00f8ya. Elevated concentrations of copper were found in the sediment samples from that area. High concentrations of mercury, (Class very bad) were found at two stations in the bay of \u00d8st\u00f8ya. The highest concentration was 18,6 mg Hg/kg dry weight. Two of the stations also had elevated concentrations of lead and were classified as moderate and bad. Six of the stations in the bay of \u00d8st\u00f8ya were contaminated by copper and were classified as bad. All the stations in that area were also contaminated by PCB-7, and were classified as moderate to bad. None of the samples of knotted wrack collected by Mellom\u00f8ya and \u00d8st\u00f8ya had elevated concentrations of metals. Hence, there is no indication of metals leaking from land to the sea in these areas. 8\n\n\n\n\n\n. Analyse av skuddspisser for siste \u00e5rsvekst kan si noe om konsentrasjonen av metaller som har v\u00e6rt i vannet det siste \u00e5ret.\")\n\n\n\n10 Figur 2. Kart over stasjonene ved \u00d8st\u00f8ya hvor det ble tatt supplerende sedimentpr\u00f8ver. Stasjon S8 ble pr\u00f8vetatt v\u00e5ren PR\u00d8VETAKING AV TANG Grisetang tar opp metaller over hele overflaten, og det finnes tilstandsklasser for kvikks\u00f8lv og metaller i denne algen (Molv\u00e6r m.fl. 1997). Analyse av skuddspisser for siste \u00e5rsvekst kan si noe om konsentrasjonen av metaller som har v\u00e6rt i vannet det siste \u00e5ret. Pr\u00f8ver av grisetang (Ascophyllum nodosum, bilde 1) ble samlet inn fra sju stasjoner: ved Mellom\u00f8ya, \u00d8st\u00f8ya, p\u00e5 utsiden av Mellom\u00f8ya og ved Solviken sm\u00e5b\u00e5thavn (Figur 3). Det ble samlet inn ca 20 skuddspisser for siste \u00e5rsvekst fra hver stasjon. Innsamlingen foregikk 21. november Eventuell utlekking av metaller fra land ved de aktuelle omr\u00e5dene ved Mellom\u00f8ya og \u00d8st\u00f8ya ville gi h\u00f8ye konsentrasjoner av metaller i pr\u00f8vene av grisetang samlet inn i strandkanten fra disse lokalitetene. 10\n\n\n\n\n\n11 Bilde 1. Grisetang. Pr\u00f8ver av skuddspissene for siste \u00e5rsvekst ble samlet inn for analyse. Foto: Janne Gitmark, NIVA. Figur 3. Kart over stasjonene ved Mellom\u00f8ya og \u00d8st\u00f8ya hvor det ble samlet inn pr\u00f8ver av grisetang. 11\n\n til sv\u00e6rt d\u00e5rlig (klasse V).\")\n\n12 2.3 BED\u00d8MMING AV MILJ\u00d8TILSTAND Klif har fastsatt kriterier for klassifisering av milj\u00f8kvalitet basert p\u00e5 innhold av forurensede forbindelser i sedimenter (Tabell 1). Systemet opererer med fem tilstandsklasser som spenner fra bakgrunn (klasse I) til sv\u00e6rt d\u00e5rlig (klasse V). Klassifiseringen av sedimenter bygger p\u00e5 antatte niv\u00e5er for kroniske og akutte toksiske effekter p\u00e5 sedimentlevende organismer. Disse niv\u00e5ene er enten beregnet fra tilgjengelig informasjon fra toksisitetstester i sedimenter, eller ved beregning av likevektsfordeling, hvor grenseverdiene for eksponering i vannfasen blir omregnet til en sedimentkonsentrasjon med hjelp av valgte litteraturverdier for fordelingskoeffisienten for det aktuelle stoffet mellom sediment og vann. Tabell 1. Klifs klassifisering av milj\u00f8tilstand ut fra innhold av metaller og organiske stoffer i sedimenter (Bakke m.fl. 2007). 1) PAH: polyskliske aromatiske hydrokarboner. I PAH-16 inng\u00e5r enkeltforbindelsene naftalen, acenaftylen, acenaften, fluoren, fenatren, antracen, fluoranten, pyren, benz(a)antracen, chrysen, benzo(b)fluoranten, benzo(j,k)fluoranten, benzo\\[a\\]pyren, indeno (1,2,3cd)pyren, dibenz(a,c/a,h)antracen og benzo(ghi)perylen. 2) PCB: Polyklorerte bifenyler 3) TBT: tributyltinn 12\n13 For klassifisering av metaller i bl\u00e6retang og grisetang er det laget tilstandsklasser fra Ubetydelig-Lite forurenset (klasse I) til Meget sterkt forurenset (klasse V) (Tabell 2). Tabell 2. Klifs klassifisering av milj\u00f8tilstand ut fra innhold av utvalgte metaller i bl\u00e6retang og grisetang (Molv\u00e6r m.fl. 1997). Parametere Tilstandsklasser I II III IV V Ubetydelig-Lite forurenset Moderat forurenset Markert forurenset Sterkt forurenset Meget sterkt forurenset Metaller Bly (mg/kg t.s.) \\< \\>30 Kobber (mg/kg t.s.) \\< \\>150 Kvikks\u00f8lv (mg/kg t.s.)) \\<0,05 0,05-0,15 0,15-0,5 0,5-1 \\>1 Sink (mg/kg t.s.) \\< \\> KJEMISKE ANALYSER Pr\u00f8vene ble levert til ALS Laboratory Group p\u00e5 Sk\u00f8yen i Oslo for analyse. Etter gjennomgang av analyseresultatene av sedimentpr\u00f8vene ble det bestemt \u00e5 analysere dypere snitt fra utvalgte sedimentkjerner samt 20 av de supplerende overflatepr\u00f8vene. Analysemetoder og kvantifikasjonsgrenser er gitt i analyserapportene fra ALS (se vedlegg). Sedimentpr\u00f8vene ble analysert for f\u00f8lgende parametere: Vanninnhold (t\u00f8rrstoff) TOC (total organisk karbon) PCB-7 Metaller: Hg (kvikks\u00f8lv), Cd (kadmium), Pb (bly), Cu (kobber), Cr (krom), Zn (sink), Ni (nikkel) og As (arsen) Tangpr\u00f8vene ble analysert for f\u00f8lgende parametere: Vanninnhold Metaller: Hg, Pb, Cu og Zn. 13\n\n14 3. RESULTATER 3.1 MILJ\u00d8GIFTER I SEDIMENTPR\u00d8VENE VED MELLOM\u00d8YA Det ble ikke funnet h\u00f8ye konsentrasjoner av kvikks\u00f8lv i sedimentpr\u00f8vene som ble tatt ved Mellom\u00f8ya (Tabell 3, Figur 5). Det ble funnet forh\u00f8yede konsentrasjoner (klasse IV) av kobber i 10 av sedimentpr\u00f8vene (Figur 4). For de andre metallene var sedimentet i klasse I og II. Tabell 3. Oversikt over milj\u00f8gifter i sedimentpr\u00f8vene tatt ved Mellom\u00f8ya i november Parameter enhet Sup80 Sup81 Sup82 Sup83 Sup84 Sup85 Sup86 T\u00f8rrstoff (E) % 27,2 22,9 16,3 19, ,3 TOC % TS 3,57 3,72 3,49 3,72 3,97 1,76 0,88 As mg/kg TS 10,1 10,9 9,9 9,4 9,83 6,58 4,31 Cd mg/kg TS \\<0.10 0,19 0,19 \\<0.10 0,13 \\<0.10 \\<0.10 Cr mg/kg TS 39,8 36,7 34,9 36,9 35,4 17,5 16,3 Cu mg/kg TS ,1 62, ,8 24,6 20,3 Pb mg/kg TS 62,3 48,3 43,5 48,8 48,5 25,9 24 Zn mg/kg TS ,1 70,8 Hg mg/kg TS 0,44 \\<0.20 \\<0.20 \\<0.20 \\<0.20 \\<0.20 \\<0.20 Ni mg/kg TS 30,4 29,2 28,3 29,6 28,8 14,9 14,3 Parameter enhet Sup87 Sup88 Sup89 Sup90 Sup91 Sup92 Sup93 Sup94 T\u00f8rrstoff (E) % 22,4 23,4 51,9 24,5 26,4 24,6 34,3 36,5 TOC % TS 3,54 3,43 0,99 3,18 3,38 3,58 2,37 2,37 As mg/kg TS 9,36 10,1 4,93 10,4 9,94 11,5 8,87 10,8 Cd mg/kg TS 0,13 0,11 \\<0.10 \\<0.10 0,16 0,18 \\<0.10 \\<0.10 Cr mg/kg TS 37,9 38,3 17,3 37,3 38,2 40,4 30,7 33,1 Cu mg/kg TS 62,2 63,1 20,6 57,8 62,1 65,1 43,9 45,6 Pb mg/kg TS 47,9 50,5 22,6 53,8 51,7 56,4 52,5 50,5 Zn mg/kg TS , Hg mg/kg TS \\<0.20 \\<0.20 \\<0.20 \\<0.20 \\<0.20 \\<0.20 0,23 \\<0.20 Ni mg/kg TS 30,7 31,3 16,6 28,8 30, ,3 14\n\n. I.\")\n\n20 MILJ\u00d8GIFTER I TANGPR\u00d8VENE Det ble ikke funnet forh\u00f8yede konsentrasjoner av kvikks\u00f8lv, bly, kobber eller sink i tangpr\u00f8vene fra Mellom\u00f8ya og \u00d8st\u00f8ya (Tabell 5). Tangpr\u00f8ven samlet inn ved Solviken sm\u00e5b\u00e5thavn var den eneste med en forh\u00f8yet konsentrasjon, og var i klasse III for kobber. Siden det bare ble funnet lave konsentrasjoner av metaller i tangpr\u00f8vene fra Mellom\u00f8ya og \u00d8st\u00f8ya, er det ingenting som tyder p\u00e5 at det har foreg\u00e5tt en utlekking fra land av disse stoffene det siste \u00e5ret. Tabell 5. Oversikt over milj\u00f8gifter i pr\u00f8ver av grisetang samlet inn i Horten i november Parameter Enhet Stasjon 1 Stasjon 2 Stasjon 3 Stasjon 4 Stasjon 5 Stasjon 6 Stasjon 7 T\u00f8rrstoff % 24,5 24,8 25,5 21, ,3 28,9 Pb mg/kg TS 0,3 0,516 0,206 0,225 0,279 0,361 0,356 Cu mg/kg TS 2,7 4,2 3,21 5,13 3,48 3,77 25,6 Zn mg/kg TS 92, Hg mg/kg TS 0,0221 0,031 0,0302 0,0366 0,0303 0,0338 0, OPPSUMMERING Det ble ikke funnet sediment med spesielt h\u00f8ye konsentrasjoner av milj\u00f8gifter ved Mellom\u00f8ya denne gangen, men flere av stasjonene hadde sediment i klasse IV for kobber. De sv\u00e6rt h\u00f8ye niv\u00e5ene av kvikks\u00f8lv i dette omr\u00e5det synes dermed \u00e5 v\u00e6re lokalt begrenset til stasjon S3 og S4. Det ble funnet sediment i klasse V for kvikks\u00f8lv ved to stasjoner til ved \u00d8st\u00f8ya. Den ene av disse var ogs\u00e5 forurenset av bly, i klasse IV. Seks av stasjonene ved \u00d8st\u00f8ya var i klasse IV for kobber, og alle stasjonene var forurenset av PCB (klasse III til IV). Det ble ikke funnet forh\u00f8yede konsentrasjoner av kvikks\u00f8lv, bly, kobber eller sink i tangpr\u00f8vene fra Mellom\u00f8ya og \u00d8st\u00f8ya, og der er derfor ingenting som tyder p\u00e5 at det har foreg\u00e5tt en utlekking fra land av disse stoffene det siste \u00e5ret. 20\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d1d1de3-f36b-4021-8566-94a9a670241e"}
+{"url": "http://nragnhild.blogspot.com/2011/09/hemmelig-uvenn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:02:44Z", "text": "en blogg med strikking - og av og til andre hverdagsglimt\n\n    \n\n## onsdag 14. september 2011\n\n### Hemmelig uvenn\n\nFordi jeg aldri l\u00e6rer, og fordi det er noks\u00e5 g\u00f8y, s\u00e5 har jeg nok en gang meldt meg p\u00e5 Hemmelig Uvenn p\u00e5 Hobbyboden.com.  \n  \n  \n  \nI dag kom herlighetene... Chapello-garnet har faktisk 50% ull, ellers er det observert et n\u00f8ste med 10% ull her, og ett med 66% bomull, ellers er det pur acryl, polyester/polyamid, tactel, lurex... Deilig, ikke sant?\\!  \n  \n  \n  \nM\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 til noe av alt garnet, og for at det skal v\u00e6re relistisk innf\u00f8res ny strikkeregel: Inntil Uvenngarnet er oppstrikket kan jeg bare strikke p\u00e5 UFOer utenom. N\u00e5 er det en del av de her, s\u00e5 jeg skal nok ha nok \u00e5 drive med, men likevel, UFO eller Uvenn\\!  \n  \n\n\nnragnhild  kl. \n\n2.  \n    \n    Felisi14. september 2011 kl. 22:20\n    \n    Mye lekkert her\\! \\*fnis\\*  \n    Gleder meg til \u00e5 se hva du kan f\u00e5 ut av den haugen :)\n    \n3.  \n    \n    nragnhild15. september 2011 kl. 00:19\n    \n    F\u00f8rste garnn\u00f8ste er allerede halvstrikka - akkurat n\u00e5 foreg\u00e5r den vanlige vurderingen: strikke ferdig eller sove?\n    \nTakk for kommentarer - det gj\u00f8r bloggingen hakket morsommere\\! :)\n\n    Strikkende og skravlende sauebonde. Jeg har ikke h\u00f8ye ambisjoner for bloggen eller blogginga, men syns det er moro hvis jeg kan inspirere - jeg blir i alle fall inspirert av andres blogger\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1617c068-026d-437e-a361-a00721e7b484"}
+{"url": "https://autoload.no/butikk/finn-ditt-takstativ/citroen/citroen-c4-spacetourer-5dr-mp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:58:17Z", "text": "Whispbar Flush er et flott takstativ. Lydl\u00f8st, lavt og lekkert med en ekstrem aerodynamisk form. Inneholder alt du trenger til montering.\n\nWhispbar Through er verdens r\u00e5este takstativ til biler med fix point, takskinner, integrerte rails og vanlige rails der du \u00f8nsker \u00e5 ha med mye p\u00e5 taket av bilen. Det er lydl\u00f8st, lavt og lekkert. 2 stenger med 4 integrerte f\u00f8tter og monteringskit.\n\n\n\n## Whispbar Through takstativ SORT til C4 SpaceTourer, 5dr MP 18+ (S17WB/K774W)\n\n\nWhispbar Through er verdens r\u00e5este takstativ til biler med fix point, takskinner, integrerte rails og vanlige rails der du \u00f8nsker \u00e5 ha med mye p\u00e5 taket av bilen. Det er lydl\u00f8st, lavt og lekkert. 2 stenger med 4 integrerte f\u00f8tter og monteringskit.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbbf367d-7e58-4a5b-920f-bf6b13a82eac"}
+{"url": "https://plastisk-kirurgi.no/kosmetiske-behandlinger/hva-er-restylane/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:04:23Z", "text": "**Restylane er en serie skj\u00f8nnhetsprodukter som brukes for \u00e5 glatte ut rynker, forme leppene og framheve konturer. Det finnes ogs\u00e5 en variant som forbedrer hudens spenst og tone. Restylane best\u00e5r av hyaluronsyre (HA), et stoff som finnes naturlig i kroppen.**\n\nRestylane er verdens mest benyttede og dokumenterte HA-filler. At det er trygt \u00e5 bruke underst\u00f8ttes av omfattende og solid klinisk dokumentasjon.\n\nRestylane har v\u00e6rt p\u00e5 markedet i mer enn 20 \u00e5r, og er brukt i over 25 millioner behandlinger verden over.\n\nRestylane leveres b\u00e5de med og uten innebygget bed\u00f8velse.\n\n## Hvorfor Restylane?\n\nHuden forandres etter hvert som vi blir eldre. Et av de viktigste stoffene i huden er hyaluronsyre, som binder vann og dermed bidrar til \u00e5 fukte huden innenfra og skape fylde og struktur. N\u00e5r vi blir eldre svekkes kvaliteten p\u00e5 hyaluronsyren, og kollagen og elastinfibrer brytes ned. Alt dette gj\u00f8r huden t\u00f8rrere, spensten forsvinner og aldringstegn som linjer og rynker begynner \u00e5 dukke opp.\n\nRestylane, som ligner kroppens egen hyaluronsyre, kan injiseres og dermed tilf\u00f8re ny, frisk hyaluronsyre, slik at aldringstegn du ikke \u00f8nsker \u00e5 beholde dempes eller glattes ut.\n\nKliniske studier viser ogs\u00e5 at Restylane hjelper kroppen til selv \u00e5 \u00f8ke produksjonen av elastin og kollagen, og kan s\u00e5ledes virke forebyggende p\u00e5 aldringsprosessen.\n\n## Hva kan Restylane gj\u00f8re for meg?\n\n### Glatte ut linjer\n\nLinjer og rynker kan gi ansiktet karakter og personlighet, men ikke alle rynker er like flatterende. Restylane glatter ut linjene p\u00e5 en rask, enkel og trygg m\u00e5te, og resultatet er naturlig, slik at du fortsatt beholder ditt eget utseende.\n\n### Skape fyldigere lepper\n\nRestylane kan**\u00a0**skape fyldigere lepper, mer definerte leppekonturer og en mer markert amorbue p\u00e5 en naturlig m\u00e5te.\n\n### Ansiktskonturering og volum\n\nMed \u00e5rene mister ansiktstrekkene sin rundhet. Restylane gjenoppretter raskt og enkelt volum i de mest utsatte omr\u00e5dene. Restylane kan ogs\u00e5 gi deg en mer definert hake eller mer markerte kinnben.\n\n### Hudforyngelse \u2013 forbedre hudens spenst og struktur\n\n**Restylane Vital**\u00a0(Skinbooster) er en prisbel\u00f8nnet og anerkjent skj\u00f8nnhetsbehandling som gir huden gl\u00f8d ved \u00e5 glatte ut huden sk\u00e5nsomt og naturlig fra innsiden. Ved \u00e5 fylle p\u00e5 med hyaluronsyre under huden, \u00f8ker Restylane Vital fuktbalansen og gir huden bedre spenst og struktur. Det er vitenskapelig bevist at Restylane Vital forbedrer hudkvaliteten, og produktet kan brukes til \u00e5 forynge utseendet p\u00e5 ansikt, hals, utringning og hender.\n\n### M\u00e5 jeg ta bed\u00f8velse?\n\nEttersom alle opplever smerte forskjellig, leveres Restylane b\u00e5de med og uten innebygd bed\u00f8velse, noe som kan f\u00f8les betryggende. En bed\u00f8velseskrem eller en s\u00e5kalt nerveblokade (som hos tannlegen), kan ogs\u00e5 v\u00e6re et bra alternativ for \u00e5 gj\u00f8re behandlingen s\u00e5 behagelig som mulig.\n\n### Hvor lenge er effekten av Restylane synlig?\n\nResultatet av kun \u00e9n behandling er synlig umiddelbart, og kan vare i inntil et \u00e5r. Med oppf\u00f8lgingsbehandling i l\u00f8pet av ni m\u00e5neder etter din f\u00f8rste behandling, kan den synlige effekten av Restylane vare i inntil 18 m\u00e5neder.\n\nEtter en leppebehandling kan det v\u00e6re behov for oppf\u00f8lgingsbehandling etter seks m\u00e5neder.\n\n## Hvordan vil jeg se ut rett etter behandlingen?\n\nSiden behandlingen er rask og ikke kirurgisk, kan du uten st\u00f8rre problemer gjenoppta dine vanlige gj\u00f8rem\u00e5l rett etter behandlingen, men du m\u00e5 regne med enkelte reaksjoner knyttet til injeksjonen. Det er vanlig at man blir r\u00f8d, hoven, \u00f8m eller f\u00e5r kl\u00f8e i det behandlede omr\u00e5det. Slike reaksjoner forsvinner normalt av seg selv i l\u00f8pet av \u00e9n til to dager. Etter en leppebehandling kan du v\u00e6re hoven noe lenger. Andre reaksjoner kan i sjeldne tilfeller vare i inntil to uker. Du b\u00f8r alltid diskutere eventuelle behandlinger og sykdommer du har hatt tidligere med behandleren din p\u00e5 forh\u00e5nd. Behandleren kan ogs\u00e5 gi deg mer informasjon om eventuelle reaksjoner.\n\nRestylane produseres av det svenske bioteknologiselskapet Q-MED AB.\n\n2019 \u00a9 Plastisk-kirurgi.no\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0afa57a9-1ea9-4303-8b4a-f02f6b2291c6"}
+{"url": "http://www.projectlife.no/2015/10/felles-utfordring-hos-plin.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:39:25Z", "text": "Mitt kreative pusterom i en travel hverdag.\n\n## torsdag 1. oktober 2015\n\n### Felles utfordring hos PLIN\n\nHei. I dag scrapper jeg for Prosject life i Norge:-)\u00a0\n\nVi starter v\u00e5r nyeste utfordring for Oktober,\u00a0\n\nmed dette mood boardet.\n\n\n\n  \n\u00a0S\u00e5 la deg bli inspirert av bildet, og send inn ditt bidrag. Gleder meg til \u00e5 se hva du lager:-)\u00a0\n\nS\u00e5nn ble mitt innspill til denne utfordringen.\n\n  \n\n\n  \nDenne gangen har jeg scrappet nok en fjelltur. Jeg ble inspirert av fargene og gull i mitt bidrag.\n\n  \n\n\n  \nH\u00e5per du fikk litt inspirasjon til \u00e5 delta i project life Norge sin utfordring. Ett lite tips p\u00e5 veien, er \u00e5 tenke enkelt, n\u00e5r det gjelder utfordrings bildet:-) Til vi sees igjen. Ta vare p\u00e5 deg og dine:-) Klem DT-Elisabeth\n\n  \n Lagt inn av  \n13:00           \n\n    \n\n\n\n  - Elisabeth  \n    Mitt navn er Elisabeth Hatlen, 1974 modell. Samboer med min kj\u00e6re \u00d8ystein. Jeg har en s\u00f8nn, Gabriel (2011). og jeg er bonusmamma p\u00e5 heltid til Emilie (1998), Lucas (2000), Samuel (2003) og Miriam (2005). Vi bor i brusdalen i Skodje. Det er en hektisk og travel hverdag, men ville ikke hvert dem foruten:) Jeg scrapper mest Project life og noen ganger vanlige LO'er. Lager av og til diverse esker og avanserte kort. Lager kun kort til spesielle begivenheter. S\u00e5 f\u00e5r du ett kort fra meg, da er du en spesiell god person som jeg er glad i:-) Prioriterer \u00e5 scrappe s\u00e5 ofte som mulig. Helst hver dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f4c3501-1a3b-4443-b005-4343f0ed160d"}
+{"url": "https://ranano.no/her-blir-det-stengt-naar-det-smeller/07.11-07:01", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:39:50Z", "text": "\n\n\n\nEntrepren\u00f8ren skal sprenge ut deler av denne fjellskj\u00e6ringen for \u00e5 gj\u00f8re plass til midlertidig veg forbi anlegget. Foto: Terje Krommen, Statens vegvesen\n\n#### Her blir det stengt n\u00e5r det smeller\n\nAv Roger Marthinsen  \n07.11.2018 14:32 - OPPDATERT 07.11.2018 19:30\n\n  \nI l\u00f8pet av de n\u00e6rmeste dagene starter entrepren\u00f8r Bertelsen & Garpestad AS med sprengningsarbeid langs fv. 12 ved Mj\u00f8lan. Trafikanter m\u00e5 belage seg p\u00e5 noe ventetid.\n\n**  \\[email\u00a0protected\\] \n\n\u2013 Det vil p\u00e5g\u00e5 sprengningsarbeid p\u00e5 anlegget de neste tre-fire ukene, men det begrenser seg til en salve eller to per dag. S\u00e5 langt det er mulig holder vi vegen \u00e5pen i rushtiden, n\u00e5r folk skal til og fra jobb, sier byggeleder Terje Krommen i Statens vegvesen.\n\nDet er en fjellskj\u00e6ringp\u00e5 rundt 1700 kubikkmeter stein som skal sprenges ut for \u00e5 gi plass til en midlertidig veg forbi anlegget. Mens dette p\u00e5g\u00e5r vil Fv. 12 bli stengt i perioder p\u00e5 inntil 20 minutter av gangen.\u00a0Vegen skal ellers v\u00e6re \u00e5pen gjennom hele byggetiden.\n\nDen nye rundkj\u00f8ringen, gang- og sykkelbrua og det \u00f8vrige anlegget skal v\u00e6re ferdig f\u00f8r skolestart til neste \u00e5r.\u00a0\n\nMj\u00f8lan-prosjektet omfatter bygging av en rundkj\u00f8ring, som skal erstatte dagens kryss mellom fylkesveg 12 og Murbakken. Det skal anlegges busslommer p\u00e5 begge sider av fylkesveien, og det skal ogs\u00e5 bygges en ny gang- og sykkelbru over fylkesvegen.\n\nDet er Bertelsen & Garpestad som er entrepren\u00f8r i prosjektet. Statens vegvesen er byggherre p\u00e5 vegne av vegeier Nordland fylkeskommune.\n\nProsjektet har en kostnadsramme p\u00e5 110 millioner kroner. Trolig vil sluttsummen ende 15-20 mill. under dette.\n\n\u2013 Selve anbudet ble en del billigere enn vi hadde sett for oss, men det er ogs\u00e5 gjort noen endringer som \u00f8ker kostnadene noe. Vi har besluttet at det skal bygges en bedre omkj\u00f8ringsvei enn det som opprinnelig var planlagt, og det er ogs\u00e5 tatt h\u00f8yde for at entrepren\u00f8ren m\u00e5 sette inn ekstra ressurser for \u00e5 bli ferdig i tide. S\u00e5 n\u00e5r vi legger inn disse kostnadene samt kostnader til byggeledelse og prosjektering, vil nok havne et sted rundt 90-95 mill. kroner, uttalte\u00a0seksjonssjef i Statens vegvesen,\u00a0Christian H\u00f8ydal Forsmo, til Rana No tidligere i h\u00f8st.\n\n\n\n  \nFikk du med deg disse sakene?\n\n\n\n**Rana No oppfordrer leserne til saklig debatt\\!**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5033093d-c6e7-4293-96f4-6a6583db98dc"}
+{"url": "https://www.ifi.no/moodboard/disclaimer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:10:31Z", "text": "# Merknad om ansvarsfraskrivelse\n\nJeg er selv ansvarlig for \u00e5 s\u00f8rge for at regler for opphavsrett av bilder overholdes n\u00e5r jeg laster opp bilder til moodboardet, og er innforst\u00e5tt med at jeg ikke kan benytte bilder fra en tredjepart uten godkjenning. Ifi.no er ikke ansvarlige for bruk av brukernes bilder i moodboardet, og f\u00f8rer ingen kontinuerlig kontroll av ekstern bildebruk.\n\nBilder hentet fra ifi.no og moodboardets eget galleri er kun ment til privat bruk, og jeg kan ikke benytte disse kommersielt uten avtale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5218b348-19e2-4923-9548-48b32babee8e"}
+{"url": "https://wallmobstore.trollweb.no/forsideprodukter/forste-seksjon/ingenico-companion-payex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:11:32Z", "text": "    ### mPop - liten kasseskuff og skriver\n    Til: kr\u00a06\u00a0584,00\n\n## Detaljer\n\nIngenico Companion levert av PayEx er en mobil og god terminal for for de fleste. Terminalen leveres med lader og er integrert med Wallmob POS gjennom bluetooth. Terminalen er klargjort for NFC kontaktl\u00f8s betaling. Dette bestilles i dialog med PayEx.\n\nLeie terminal fra PayEx til sv\u00e6rt gunstig pris (349;- pr mnd):\n\n  - Leie av terminal\n  - Support\n  - Serviceavtale - bytte av terminal om noe g\u00e5r galt\n  - Hjelp og st\u00f8tte til opprettelse av innl\u00f8seravtale, kontaktl\u00f8s betling etc.\u00a0\n\n\u00a0\nBindingstid: Ingen  \nOppsigelsestid: 3 mnd fra p\u00e5f\u00f8lgende m\u00e5ned\n\nVed eventuelt salg av butikk med kassel\u00f8sning og terminal kan PayEx gjennomf\u00f8re eierskifte og avtale l\u00f8per videre med ny eier.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07392f4f-e58e-4941-acf4-4aa77a43aaf6"}
+{"url": "http://www.nlinett.no/index.php/grupper/nli-turn/320-oppstart-av-nli-turn-sesongen-2012-2013?tmpl=component&print=1&layout=default&page=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:05:53Z", "text": "**Oppstart av Nli turn sesongen 2012-2013**  \n\n# Vi starter opp igjen med turn fra uke 37. Velkommen skal dere v\u00e6re nye og gamle turnere.\n\n**FORELDRE OG BARN  \n**Sangleker og lek, med og uten musikk. Foreldrene er med p\u00e5 \u00f8velsene. For barn 4 \u00e5r eller yngre.Tid/sted:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Onsdager kl.\u00a017.00\u00a0- 18.00, Dokka Barneskole  \nTrener:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00c5se Solstad og Silje J\u00f8rgenstuen\u00a0  \nGruppekontakt:\u00a0\u00c5se Solstad tlf: 41 41 69 66\n\n\u00a0  \n**LEKEPARTIET  \n**Vi legger vekt p\u00e5 \u00e5 leke og ha det g\u00f8y med allsidige aktiviteter. Barna f\u00e5r\u00a0innf\u00f8ring i turn som passer for jenter og gutter, fra fylte 4 \u00e5r og frem til skolealder.Tid/sted:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Mandager kl. 17.00\u00a0- 18.00, Dokka barneskole  \nTrener:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \nInfo:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00c5se Solstad\u00a0\u00a0\u00a0tlf:41 41 69 66\u00a0  \n**  \n****GUTTETURN  \n**Hovedvekt\u00a0p\u00e5 apparatturn: b\u00f8ylehest, ringer, svingstang, skranke, hopp og frittst\u00e5ende. Fra 1. klasse. Vi trener fram mot oppvisninger og konkurranser.\n\n  \nTid/sted:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Onsdager kl.\u00a018.30\u00a0- 20.30,\u00a0\u00a0Dokkahallen.\n\nTrenere:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Erik Br\u00e5ten og J\u00f8ran Nermoen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \nGruppekontakt:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Hege Stensrud\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0tlf: 48 12 30 02\n\n**  \nTROPPSGYMNASTIKK  \n**Hovedvekt\u00a0p\u00e5 airtrack, frittst\u00e5ende og trampett. For gutter og jenter fra 1. klasse. Vi trener fram mot oppvisninger og konkurranser.Tid/sted:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Onsdager kl.\u00a018.30 - 20.30,\u00a0\u00a0Dokkahallen  \nHovedtrener:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Anne Guro Moen J\u00f8ranli. Tlf:95 92 97 81\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Marit Lundon,  \nGruppekontakt:\u00a0 Anne Guro M. J\u00f8ranli tlf: 95 92 97 81, og Camilla Gr\u00f8nvold.\n\n**RG Perler gruppe 1**  \nDette partiet er\u00a0for jenter som vil trene 1 dag pr. uke. Allsidig trening med vekt p\u00e5 RG, turn og lek. Vi trener fram til oppvisninger i RG tropp p\u00e5 juleshow og v\u00e5ravslutning. F\u00f8dt 2007 og tidligere.\n\nDet kan bli oppdelinger innad i gruppen i forhold til alder.  \n\u00a0  \nTid/sted:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Onsdag kl. 17.30 \ufffd 18.30, Dokkahallen.**  \n****  \nRG Perler gruppe 2  \n**Dette er et\u00a0parti for\u00a0jenter som \u00f8nsker \u00e5 trene RG to ganger pr. uke. RG-trening i tropp og individuelt. Vi trener fram til oppvisninger og konkurranser, og vi deltar p\u00e5 Glade RG- dager i Asker. F\u00f8dt i 2002- 2006.Tid/sted:\u00a0\u00a0Onsdager kl. 16.45 -\u00a018.30 ogTorsdager\u00a0kl.\u00a0 15.30 - 17.15.\u00a0Dokkahallen**RG Perler gruppe 3, rekrutt, junior og senior.**  \nVi trener 2- 3 dager i uken\u00a0fram til oppvisninger og konkurranser p\u00e5 krets- og nasjonalt plan. Vi\u00a0trener individuelt, duo/trio og tropp. Ta kontakt med Liv Marie Simensveen (e-postDenne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere javaskript for \u00e5 kunne se den.\u00a0) for mer informasjon.  \n**RG-trenere:\u00a0\u00a0\u00a0Unn Silje Brattsveen, Mette Vie Egset, Maren Elise M\u00e6hlum, Amalie Haave, Christina S\u00e6ther Harefallet, Silje Liahagen Jamne, Amalie Kristenstuen og Liv Marie Simensveen.**\n\nGruppekontakt for RG:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Berit Solbrekken Tlf.: 90 15 64 95\n\nGYM X er det nye navnet p\u00e5 voksen trim.\n\nHer har vi to partier: Puls- styrke, tidligere aerobic, og stevnepartiet. Dette er for alle i alderen 16 - 55 +. Velkommen til en ny sesong\\!\\!\n\nPuls\u00a0- styrke\n\nEn time fullpakket med enkel, effektiv og morsom trening. Enkel aerobic/step kombinert med styrketrening i intervaller. Det blir musikk som skal s\u00f8rge for at vi tar i litt ekstra og som f\u00e5r oss i godt hum\u00f8r\\! Passer for alle, i alle aldre, som liker \u00e5 bevege seg til musikk.\n\n**Gratis pr\u00f8vetime for nye trimmere\\!\\!**\n\n**50,- kr. pr. gang betales kontant f\u00f8r timen.**\n\n**Tid/sted:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Mandag kl.19.30 - 20.30, Dokka barneskole, oppstart uke 37**\n\n**Trener:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Unn Silje Brattsveen**\n\n**Gruppekontakt:\u00a0Siv Nermoen**\n\n**STEVNEPARTIET**\n\n**Vi \u00f8ver inn programmet til voksenkretsturnstevnet. Kom og bli med\\!**\n\n**Tid/sted:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Mandag 20.30-21.30, Dokka barneskole, oppstart etter jul.**\n\n**Trener:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Johanne H\u00e5kerud tlf: 95 76 49 03**\n\n**Gruppekontakt:\u00a0Siv Nermoen**\n\nTa kontakt med en av gruppekontaktene eller leder \u00c5se B. Solstad, Tlf:\u00a0\u00a041 41 69 66 om det er noe du lurer p\u00e5.\n\n**Alle som trener hos oss\u00a0m\u00e5\u00a0v\u00e6re medlem av Nordre Land Idrettslag, tlf nli kontoret: 61 11 31 10, for innmelding i idrettslaget.**\n\n\u00a0\n***TRIM OG GYM ER TOPPEN \ufffdSTYRKER HELE KROPPEN\\!***\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2287c98c-c13e-44fe-8ef8-81094ca3b377"}
+{"url": "http://sylvias-verden.blogspot.com/2010/12/anonyme-scrappere-julespesial.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:53:18Z", "text": " \n\n## fredag 31. desember 2010\n\n### Anonyme scrappere - Julespesial.\n\nAnonyme scrappere julespesial har denne gangen ei skisse.  \nI tillegg skal prosjektet v\u00e6re i fargene hvitt brunt og bl\u00e5tt.  \nSom dere ser har jeg igjen pyntet ei tom plasteske.  \nHar sydd p\u00e5 maskin rundt panelene og ellers pyntet  \nmed div stempel, gamle noteark hyssing b\u00e5nd og en \"juleengel\".  \n  \n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\nSylvia  kl. \n\nfredag, desember 31, 2010           \n\n#### 4 kommentarer:\n\n\n\n\nMette sa...\nBare en ting og si...NYDELIG\\!\\!\\!  \n  \nTusen tusen takk for en kjempefin og koselig f\u00f8rjulshislen, det var veldi hyggelig:)  \nJeg har ikke v\u00e6rt s\u00e5 flink til \u00e5 legge igjen kommentarer den siste tiden og n\u00e5 har jeg virkelig hatt meg en skikkelig bloggrunde. Jeg har kikket nedover bloggen din og det er s\u00e5 mye flott du har laget, rett og slett nydelig og fint alt sammen.  \nDu er kjempeflink og en stor inspirasjon Sylvia, s\u00e5 jeg gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge deg i 2011\\!  \n  \n\u00d8nsker deg en fin nytt\u00e5rsfeiring og et riktig Godt Nytt \u00c5r \\!  \n  \nKlem Mette\n\n 31. desember 2010 kl. 11:35    \n\n\n\n\n\nAnne sa...\n\nFor en nydelig kreasjon, lekkert motiv og pynt\\! :)  \nTakk for at du deltar hos AS.  \nKlem, Anne.\n\n 31. desember 2010 kl. 13:19    \n\n\n\n\n\nMerete/Scrappeguri sa...\n\nBarte s\u00e5 nydelig, Sylvia\\!\\!\\!Ha ei fin nytt\u00e5rs-feiring, sp\u00f8rs om vi m\u00e5 starte treff allerede f\u00f8rste mandag etter nytt-\u00e5r. Vi snakkkes.\n\n 31. desember 2010 kl. 16:10    \n\n\n\n\n\nCamilla sa...\n\nNydelig pyntet eske\\! Likte s\u00e5 godt sn\u00f8krystallen din:))  \nTusen takk for at du deltar p\u00e5 utfordringen hos AS\\!  \nGodt Nytt \u00c5r til deg og dine\\!  \nKlem, Camilla\n\n 31. desember 2010 kl. 16:45    \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "baf5eb7d-fad6-4bd4-a538-4b41f15cb59d"}
+{"url": "http://v2.blaaoslo.no/arrangementer/20110604_4-juni-musikkfest-2011/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:11:53Z", "text": "# Musikkfest 2011\n\nINNE FRA 22:30: KLUBB JUICY\\!\n\"*Fysisk fra Haugesund, men mentalt fra Manchester; \"We Belong\" er en lettbent-men-mollstemt, lydrik popl\u00e5t av internasjonalt kaliber som treffer hjertet p\u00e5 \u00e5ttitallet og hjernen i 2009.*\" -NRK Ur\u00f8rt  \n\"*M\u00f8rk-ekstatisk pop fra Haugesund er det nye antidepressivet.*\" -Dagbladet Fredag\n\n2010 ble et godt \u00e5r for CCTV: nominert til \u00c5rets Ur\u00f8rt 2010 med l\u00e5ta \"We Belong\" (P3-lista i fem m\u00e5neder), en fantastisk g\u00f8y rundtur i Norge, og en verdig avslutning p\u00e5 festivalsommeren med en spot p\u00e5 \u00d8ya festivalen.  \nI h\u00f8st og vinter har CCTV buret seg inne for \u00e5 jobbe med nytt materiale. Dette har resultert i en musikalsk, s\u00e5 vel som personlig katarsis. Slagg er borte, og CCTV m\u00f8ter v\u00e5ren enda mer fokusert og glupsk.  \nAv pressen og kritikere har musikken blitt sammenlignet med forskjellige band som blant annet New Order, Spiritualized, Primal Scream. Vokalist og l\u00e5tskriver Shaun har takknemlig blitt sammenlignet med vokale storheter som Greg Dulli (Afghan Whigs) og Trent Reznor (Nine Inch Nails).  \nCCTV er elementene av indiepop, psykedelia og elektronika som kokes sammen til post-traumatiske lykkepiller av Shaun under oppsyn av medsammensvorne Kurt Mould. Det legges overhodet ikke skjul p\u00e5 at det stjeles og l\u00e5nes skaml\u00f8st fra mange inspirasjonskilder. Det er melodi\u00f8st, m\u00f8rkt og fengende. Musikken er ikke uten spor av lys og h\u00e5p, men er likevel til tider urovekkende i sin misantropi. Her er f\u00f8lelsen av galskap, fremmedgj\u00f8ring og atskillelse, men ogs\u00e5 den maniske jakten p\u00e5 ekstasen.  \nCCTV debuterte live p\u00e5 klubb-\u00d8ya i 2008 og kort etter varmet de opp for kanadiske The Hidden Cameras p\u00e5 Revolver. Spilte p\u00e5 \u00d8ya festivalen 2010, og jobber n\u00e5 med debutplata \"Hope & Destroyer\" som slippes i l\u00f8pet av 2011.\n\n**LOVESTRIFE**  \nLOVESTRIFE er navnet p\u00e5 bandet/prosjektet til sanger/gitarist Simen Tangen, som i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret har gjort seg bemerket gjennom flere konserter i hovedstaden (b\u00e5de med og uten band). Musikken kan sies \u00e5 befinne seg i skj\u00e6ringspunktet mellom Dylans utrykksvilje og Brian Wilsons mer finstemte tiln\u00e6rming til l\u00e5tskriving. Debutalbumet slippes etter planen til h\u00f8sten. Med seg har han Silje H\u00f8gevold p\u00e5 vokal.\n\n**DARK TIMES**  \nDark Times er en trio fra Oslo som spiller st\u00f8yete punk. Bandet ble starta opp i 2010, og best\u00e5r i dag av Ann Kristin p\u00e5 vokal og gitar, Sebastian p\u00e5 bass og Rikke p\u00e5 trommer. De ga ut en demokassett p\u00e5 Ormeyngel Records og Sacred Tapes (US) i januar 2011, med 5 l\u00e5ter som formidler negativ tankegang, fremmedgj\u00f8ring og mistillit til pos\u00f8rer. (L\u00e5ta \"Worlds Away\" var med p\u00e5 Fysisk Formats Bransjevelter \\#6.) En 7-tommer p\u00e5 nyoppstarta Sheep Chase Records er p\u00e5 vei, med planlagt slipp sommeren 2011. Dark Times er medlem av the Black Hole Crew, sammen med Okkultokrati, Haust, Blackest Woods og Drugged SS.\n\n**MASSELYS**  \nUt av askene til krautrock favorittene Salvatore kom Masselys, som best\u00e5r av kjernemedlemmene Bjarne Larsen, John Birger Wormdahl og Kjell Olav J\u00f8rgensen. Bare for \u00e5 virkelig lage smultdeig s\u00e5 har de like greit med seg Jonas H. Dahl fra evig aktuelle 120Days med p\u00e5 laget. L\u00e5tene til Masselys er lange og jam-basert. For kjennere \u2013 og elskere \u2013 av CAN, krautrock; generelt, LCD Soundsystem, The Rapture og alt annet du m\u00f8ter ned over denne gangstien.\n\n**HONEYTRAPS**  \nGutta er kynismen reinkarnert if\u00f8lge dem selv. Oslo-baserte honeytraps forener pop, rock og evig den evig aktuelle (\\!?) sjangeren jungle fra sluten av det glade 80-tallet. Grusom kombo? Nei - svarten heller. Joda. Neida.\n\n**CAMP SOUNDS**  \nCamp Sounds balanserer p\u00e5 en stram linje mellom det mystiske og det  \n\u00fcbercatchy, og n\u00e5 g\u00e5r man bare \u00e5 venter p\u00e5 at det skal ta av rundt de tre  \ngutta fra Oslo. Etter flere \u00e5r i studio og diverse \u00f8vingslokaler, har de  \nn\u00e5 uttalige singler som er klare til \u00e5 sendes ut til landets  \nradiostasjoner. F\u00f8rste l\u00e5t ut er \"Meantime\", som mikser soundet av b\u00e5de  \nnytt og gammelt. Assosiasjonene er mange med The Cure og Phoenix er de som oftest blir trukket fram. Hvis du ikke har h\u00f8rt noe fra Camp Sounds i l\u00f8pet av \u00e5ret som kommer, s\u00e5 m\u00e5 komme deg ut av hula di, for dette blir allemannseie\\!\n\n**DARK ON TUESDAYS**  \n*.. Scene 1 (int)*  \nI woke up in Vegas. Alone. I remembered being in LA, and i remembered a club. It was closed, with the words \"dark on tuesdays\" written across the door. This was wednesday, and i have no idea where I was last night.  \n*Scene 2 (ext)*  \nThe wind tugging at my hair, I stood at the end of the woods, looking over the city. I was alone. There was a tingling sensation in my eyes, like the light wanted to get past them and into my brain. It hurt. It was wednesday.\n\n**RISSIMO**  \nRissimo er halvt potet og halvt pakistaner. Han er oppvokst p\u00e5 Gjerdrum og er endel av Rossin i P\u00f8lsa crew (R.I.P) best\u00e5ende av blant andre Nils m Skils, Droolian og Jan the Man. Rissimo har gitt ut to mixtapes: Jaggu og Karlsen pres. N\u00e5 er Jaggu 2 p\u00e5 vei. Rissimo er frekk, kreativ og glatt. Han kommer unna med noks\u00e5 grove rim grunnet hans smoothe stil. Han er Norges svar p\u00e5 Amerikanske Q-tip.  \nVideo: http://www.youtube.com/watch?v=CrS6SebE57Q\n\n**COLD MAILMAN**  \nCold Mailman best\u00e5r for tiden av Ivar Bowitz, Martin Bowitz (eks The Spectacle), Stian H (Kollwitz), Toba Hafnor (Kollwitz, eks Lukestar og The Spectacle), Catharina Sletner, Thomas Hanssen (Kollwitz) og av og til Martin Larsen (eks Scarlet Monroe).  \nCold Mailman m\u00e5 h\u00f8res for \u00e5 forst\u00e5s, elsker dem gj\u00f8r du allerede.\n\n**CYRANO ARMAGEDDON**  \nIs it possible for two gentlemen to sound like a MoFoBigBand? It certainly is possible, thanks to state of the art technology. Have you heard stadium rock in small joints? If not, check out CyranoArmageddon in concert. Take some good old poprock, add a bit of synthesizers, na\u00efve yet visionary Norwegian-Englisj lyrics, hard beating drums, aerobic and a little trance dance \u00ad and voil\u00e0\\! When performing, beautiful women and different ecological spin-off effects surround this duo. On tape, other parts of the music emerge. The clowns may be serious, war is peace, sweet can be bitter and after winter comes spring. CyranoArmageddon is the only band in the world with a fully implemented Code of Conduct. CyranoArmageddon values are balanced, active lifestyles initiatives, they are offering a variety of high-quality song options, promoting physical activity, and providing information and education to help their listeners around the world make smart choices for themselves and their families.\n\n**DJ EINAR STEN IDS\u00d8E OVE EIDSV\u00c5G TOFT**  \nCellespaltingen er komplett. Ikke nok med at BL\u00c5 nekter \u00e5 holde seg til sjangerkonservative scenekonsepter ved \u00e5 presentere stabil, trygg, sjangeroverskridende, overveldende, provoserende musikk, men vi topper det hele med at de to spedbarna som st\u00e5r bak det hele, booking-gutta Einar Eidsv\u00e5g og gromgutten sj\u00f8l Sten Ove Toft spiller enda mindre sjangerstabil musikk mellom slagene p\u00e5 scenen. Forvent funky frijazz vise-black-metal kombinert med s\u00f8nnen til Ole Paus og en dose livsfarlig koriander s\u00e5 vet du hva du har med \u00e5 gj\u00f8re.\n\n**TOASTBASTARD RONNY 'BINGO' HAUGELAND**  \nDen evigunge bingokongen med et navn kun en kriminell mamma kan like griper gullmikrofonen denne aftenen og presenterer herlighetene du kommer til \u00e5 se p\u00e5 scenen med et smil om munnen og en grov vits i jakkelomma. Vanligvis er du nok vant til \u00e5 se han rulle bingotrommelen p\u00e5 BL\u00c5 annenhver onsdag, men denne dagen f\u00e5r du bare et f\u00e5rete tomt glis pakket inn i en enda billigere dress.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd934217-b402-4b8f-a26d-31e110b54a88"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skj-nnlitteratur/Romaner-eb-ker/Vernon-Subutex-1/I9788205511637", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:48:43Z", "text": "Subutex-trilogien har v\u00e6rt en enorm suksess blant lesere og kritikere i Frankrike. Despentes tegner et portrett av dagens Frankrike som har f\u00e5tt mange til \u00e5 utrope henne til en Balzac for det 21. \u00e5rhundre. Vernon Subutex n\u00e6rmer seg femti. Hele sitt voksne liv har han drevet platesjappa Revolver \u2026   LES MER  i Paris og vanket i et punkmilj\u00f8 med mye festing og dop. Da butikken g\u00e5r konkurs fordi ingen kj\u00f8per cd-er lenger, overlever Vernon p\u00e5 \u00e5 selge unna vinylsamlingen sin p\u00e5 eBay. N\u00e5r det ikke er mer igjen \u00e5 selge og sosialst\u00f8naden ogs\u00e5 slutter \u00e5 komme, begynner Vernon \u00e5 ta imot penger av sin gamle kompis, rockestjerna Alex Bleach. Men da Bleach blir funnet d\u00f8d av en overdose i et hotellbadekar, m\u00e5 Vernon finne en annen l\u00f8sning. Vernon kastes p\u00e5 gata. I begynnelsen sover han p\u00e5 sofaen hos forskjellige venner, men han ender til slutt p\u00e5 parkbenkene, der han gj\u00f8r sitt beste for \u00e5 passe p\u00e5 det eneste han har igjen av verdi: noen videokassetter med et potensielt eksplosivt innhold som Bleach spilte inn f\u00f8r han d\u00f8de. Det er mange som gjerne vil ha kloa i dem, og alle forf\u00f8lger de Vernon gjennom Paris' gater - en skruppell\u00f8s filmprodusent, en frilansjournalist, en tidligere pornostjerne, en ung muslimsk jente og et profesjonelt nettroll, i tillegg til de gamle vennene hans, som blir mer og mer bekymret for ham. Gjennom det mangfoldige persongalleriet i denne boka skapes et bilde av en tid og en vestlig verden der illusjonene for lengst er falt og hvem som helst kan ramle utenfor. Og likevel: Kanskje finnes det muligheter for motstand og samhold. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Subutex-trilogien har v\u00e6rt en enorm suksess blant lesere og kritikere i Frankrike. Despentes tegner et portrett av dagens Frankrike som har f\u00e5tt mange til \u00e5 utrope henne til en Balzac for det 21. \u00e5rhundre. Vernon Subutex n\u00e6rmer seg femti. Hele sitt voksne liv har han drevet platesjappa Revolver i Paris og vanket i et punkmilj\u00f8 med mye festing og dop. Da butikken g\u00e5r konkurs fordi ingen kj\u00f8per cd-er lenger, overlever Vernon p\u00e5 \u00e5 selge unna vinylsamlingen sin p\u00e5 eBay. N\u00e5r det ikke er mer igjen \u00e5 selge og sosialst\u00f8naden ogs\u00e5 slutter \u00e5 komme, begynner Vernon \u00e5 ta imot penger av sin gamle kompis, rockestjerna Alex Bleach. Men da Bleach blir funnet d\u00f8d av en overdose i et hotellbadekar, m\u00e5 Vernon finne en annen l\u00f8sning. Vernon kastes p\u00e5 gata. I begynnelsen sover han p\u00e5 sofaen hos forskjellige venner, men han ender til slutt p\u00e5 parkbenkene, der han gj\u00f8r sitt beste for \u00e5 passe p\u00e5 det eneste han har igjen av verdi: noen videokassetter med et potensielt eksplosivt innhold som Bleach spilte inn f\u00f8r han d\u00f8de. Det er mange som gjerne vil ha kloa i dem, og alle forf\u00f8lger de Vernon gjennom Paris' gater - en skruppell\u00f8s filmprodusent, en frilansjournalist, en tidligere pornostjerne, en ung muslimsk jente og et profesjonelt nettroll, i tillegg til de gamle vennene hans, som blir mer og mer bekymret for ham. Gjennom det mangfoldige persongalleriet i denne boka skapes et bilde av en tid og en vestlig verden der illusjonene for lengst er falt og hvem som helst kan ramle utenfor. Og likevel: Kanskje finnes det muligheter for motstand og samhold. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "585d5c11-73b1-471e-99e9-e55ce07e2fd9"}
+{"url": "https://ebok.no/ebok/quito_espen-jacobsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:57:46Z", "text": "\n\n# Quito ebok\n\n49,-\n\n\n\n\n#### Beskrivelse\n\nMange turister bes\u00f8ker denne hovedstaden p\u00e5 2800 meters h\u00f8yde over havet. Med S\u00f8r-Amerikas eldste og best bevarte koloniale gamleby er den et eldorado for historie- og arkitekturinteresserte. Men Quito er ogs\u00e5 en moderne by med et pulserende og multikulturelt hverdagsliv. Byen har i \u00e5revis v\u00e6rt p\u00e5 bakpackeres liste i S\u00f8r-Amerika, men stadig flere \"oppdager\" den. Quito er ogs\u00e5 basen for utforsking av Andesfjellene og turer til regnskogen eller til Gal\u00e1pagos-\u00f8yene. Boka beskriver Quitos gamleby og gir omtaler av byens museer og andre severdigheter. De mange utkikkspunktene og friluftsomr\u00e5dene er ikke glemt. Som en turistguide skal gj\u00f8re. forteller den hvor du kan bo, shoppe eller spise. Et s\u00e6rlig kapittel er viet ecuadoriansk matkultur. Det er ogs\u00e5 informasjon om steder i Quitos n\u00e6rhet som du kan reise til. Legender og andre historier om dagens og g\u00e5rsdagens Quito er inkorporert i kapitlene. Denne introduksjonen og guiden er skrevet av en nordmann som bor fast i byen og vet hva den har \u00e5 tilby.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e19fa0f3-d2b0-489a-af91-62aeb3d88cf4"}
+{"url": "https://www.industri-verktoy.no/produkter/redskap/z_Bosch_hulmeisel-sds-max/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:41:56Z", "text": "\n\n\n\n# Bosch SDS max-kanalmeisel 26x300mm\n\n### Kanalmeisel\n\nSDS max-kanalmeiselen er perfekt til enkel kutting av smale kanaler i betong.\n\nSDS max-kanalmeiselen er perfekt til enkel kutting av smale kanaler i betong.\n\n  - Kanalegenskapene muliggj\u00f8r meisling igjennom murstein\n\nSDS max-kanalmeiselen er perfekt til enkel kutting av smale kanaler i betong og kan ogs\u00e5 brukes i murstein. Den er kompatibel med SDS max-skaftsystemer.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b69c215e-96fb-4073-bc79-a4d0a21eb114"}
+{"url": "https://hnytt.no/2018/12/11/vi-vil-ha-vegger-til-a-henge-bilder-pa-vi-vil-ha-skikkelig-mat-og-omsorg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:03:51Z", "text": "![Inger Anne Vikre leverte brev til ordf\u00f8reren tirsdag formiddag.   \n# \u2013 Vi vil ha vegger til \u00e5 henge bilder p\u00e5, vi vil ha skikkelig mat og omsorg\n\nPensjonister med b\u00f8nn til ordf\u00f8reren.\n\n\n\n**\u00d8ystein Merkesvik**  \n**KOPERVIK**: I forbindelse med overleveringen av underskrifter mot riving av sykehjemmet i Skudeneshavn, overleverte Inger Anne Vikre et brev til ordf\u00f8reren.\n\nDer ber hun om at de eldre m\u00e5 f\u00e5 slippe \u00e5 bo i et moderne nybygg uten personlige eiendeler.\n\nHer kan du lese brevet hennes til ordf\u00f8rer, Jarle Nilsen:\n\n***\u2013 \u00abJo, jeg tenker p\u00e5 at jeg er normal, at jeg har hele f\u00f8lelsesregisteret intakt. I denne s\u00f8te f\u00f8rjulstid burde en bare f\u00f8le forventning og glede, men jeg f\u00f8ler for f\u00f8rste gang i mitt to og \u00e5ttiende \u00e5r en sorg og et sinne jeg nesten blir skremt av.***\n\n***J****eg s\u00f8rger over sykehjemmets skjebne og over umyndiggj\u00f8relsen av oss eldre. Vi vil ha det sykehjemmet som st\u00e5r fiks ferdig og venter p\u00e5 oss. Det er ingen av dere som vet og fatter hva vi vil ha. Vi vil ha vegger til \u00e5 henge bilder p\u00e5, vi vil ha skikkelig mat og omsorg. Vi gir vel blaffen i om farger p\u00e5 gardiner og m\u00f8bler harmonerer. N\u00e5r v\u00e5rt st\u00f8rste problem er hvordan vi skal komme oss fra senga og bort til rullatoren, er ikke interi\u00f8r det som opptar oss. ***\n\n***Men dere sp\u00f8r oss ikke. Nei, for dere vet s\u00e5 forbasket godt hva som passer seg for oss.. Unnskyld ordbruken. Selvf\u00f8lgelig blir en svekket fysisk med \u00e5rene, men ikke alle svekkes psykisk, derfor er det rart at ingen politikere trenger \u00e5 r\u00e5df\u00f8re seg med oss gamle i en s\u00e5 viktig sak som sykehjemssaken. ***\n\n***Det er jo vi som skal bo der. Det er vi som skal trives i det nye hjemmet v\u00e5rt. God jul\u00bb.***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6826e72-6ba3-4d79-b93f-808d7512cba7"}
+{"url": "https://norgesmynter.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:18:50Z", "text": "# Hold deg oppdatert p\u00e5 Norges mynter\\!\n\nMyntkatalogen Norges mynter gir deg priser og kvalitetsvurderinger p\u00e5 alle norske mynter fra perioden 1814 til 2018. Fra perioden 1814 til 1873 inneholder katalogen priser og fullstendig katalogisering over alle norske speciedaler og skillinger i val\u00f8rene: 1 speciedaler, \u00bd speciedaler, 24 skilling, 12 skilling, 8 skilling, 4 skilling, 3 skilling, 2 skilling, 1 skilling og \u00bd skilling. Fra perioden 1874 til 2018 inneholder katalogen en fullstendig oversikt over alle norske kroner og \u00f8rer. I denne perioden ble det utgitt kroner p\u00e5lydende 20 kroner, 10 kroner, 5 kroner, 2 kroner og 1 kroner. Og \u00f8remynter med val\u00f8rene: 50 \u00f8re, 25 \u00f8re, 10 \u00f8re, 5 \u00f8re, 2 \u00f8re og 1 \u00f8re. I tillegg inneholder katalogen mynter med dobbeltval\u00f8rer fra 1874 \u2013 1875; 20 kroner / 5 speciedaler, 10 kroner / 2,5 speciedaler, 1 krone / 30 skilling, 50 \u00f8re / 15 skilling og 10 \u00f8re / 3 skilling. Norges mynter fra denne perioden er hovedsakelig utgitt i gull, s\u00f8lv, bronse, kobber, kobbernikkel, nys\u00f8lv og krisemetall som jern og sink.\n\n**Norske mynter utgitt fra Carl XIII til Harald V**  \nDu kan ogs\u00e5 velge \u00e5 lete frem mynter etter kongen mynten ble utgitt under. I katalogen finner du mynter utgitt under f\u00f8lgende av\n\nNorges konger; Carl XIII, Carl XIV Johan, Oscar I, Carl XV og Oscar II fra tiden Norge var i union med Sverige.Etter Unionsoppl\u00f8sningen fra kongene; Haakon VII, Olav V og Harald V.\n\n**Priser p\u00e5 norske minnemynter**  \nKatalogen inneholder ogs\u00e5 katalogpriser for alle norske minnemynter i gull og s\u00f8lv, samt norske sirkulasjonsmynter med s\u00e6rpreg som er utgitt av Norges Bank og preget ved Det Norske Myntverket (f\u00f8r 2004, Den Kongelige Mynt) p\u00e5 Kongsberg. Fra 1991 til i dag er samtlige minnemynter i s\u00f8lv og gull utgitt i kvalitet proof.\n\n**Priser p\u00e5 mynter fra andre verdenskrig**  \nMynter fra andre verdenskrig er ogs\u00e5 innlemmet i katalogen, som de s\u00e5 kalte okkupasjonsmyntene som ble preget da Norge var under tysk kontroll i perioden 1941 \u2013 1945. Disse krigsmyntene ble preget i jern og zink i val\u00f8rene 50-\u00f8re, 25-\u00f8re, 10-\u00f8re, 5-\u00f8re, 2-\u00f8re og 1-\u00f8re. De norske myntene preget av eksilregjeringen i London i 1942 ved Royal mint er ogs\u00e5 inkludert i myntkatalogen. Londonmyntene og er utgitt i val\u00f8rene 50-\u00f8re, 25 \u2013\u00f8re og 10-\u00f8re.\n\n**\u00c5rssett og myntsett fra Det Norske Myntverket/ Den Kongelige Mynt**  \nI den nettbaserte myntkatalogen Norges mynter finner du ogs\u00e5 en egen kategori for \u00e5rssett og myntsett utgitt av Den Kongelige Mynt/ Det Norske Myntverket. Du vil finne priser og spesifikasjoner for \u00e5rssett klassisk hardplast, klassisk \u00e5rssett mykplast, \u00e5rssett moderne og \u00a0\u00e5rssett brilliantsett. I tillegg inneholder katalogen priser for proofsett og proofset exclusive.\n\n**Rikholdig informasjon om Norges Mynter**  \nAlle mynter i katalogen er presentert med bilde samt mynttekniske spesifikasjoner som val\u00f8r, vekt, diameter, konge, metall og utfyllende kommentarer.\n\n**Hold deg oppdatert p\u00e5 Norges mynter\\!**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3637b93a-8c52-45f2-ae9e-6325c517099a"}
+{"url": "http://www.unity3dgames.eu/no/classic-cars-3d-parking.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:15:08Z", "text": "# Classic Cars 3D parkering\n\nUnity 3D Games \\> Unity 3D Driving \\> Classic Cars 3D parkering\n\n### Beskrivelse:\n\nLiker du gamle klassiske biler? Hvis svaret er ja, s\u00e5 kanskje du vil like \u00e5 spille Classic Cars 3D parkering, ogs\u00e5. I Classic Cars 3D parkering, du spiller som en dyktig sj\u00e5f\u00f8r, og du m\u00e5 kj\u00f8re gamle, men vakre klassiske biler og parkere dem uten skade. Fullf\u00f8r alle 12 utfordrende niv\u00e5er, kj\u00f8re hele 10 kjempeflott gamle og klassiske biler og ha det g\u00f8y.\n\n### Instruksjoner:\n\n\u00c5 spille Classic Cars 3D parkering, du vil bruke W,En,S,D-tastene eller piltastene til \u00e5 kj\u00f8re og mellomromstasten for \u00e5 bruke h\u00e5ndbremsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0983126-974f-4845-a0a9-5225b9ac3227"}
+{"url": "https://www.unisportstore.no/blog/7172-hvorfor-er-fotballsko-sa-dyre-her-er-forklaringen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:39:18Z", "text": "# Hvorfor fotballsko er s\u00e5 dyre | Inflasjon og teknologi?\n\n24.02.2017\n\nSkrevet av Ingeborg Opland\n\nSkrevet av\n\nIngeborg Opland\n\nDet er dyrt \u00e5 kj\u00f8pe fotballsko og de har steget i pris de siste \u00e5rene. Hvorfor? Jeg vil tro at dette er et sp\u00f8rsm\u00e5l mange av dere lurer p\u00e5 og vi gir deg et svar eller to her.\n\nN\u00e5 kunne jeg fortelle deg om hvordan de \u00f8konomiske aspekter og inflasjon p\u00e5virker markedsprisene og at det er grunnen til at prisene stiger, men det har ikke v\u00e6rt hoved\u00e5rsaken. Prisen p\u00e5 **fotballsko** har hatt en jevn stigning i l\u00f8pet av \u00e5rene, og det kan i h\u00f8y grad knyttes til at flere og bedre teknologiske elementer blir tatt i bruk - b\u00e5de under produksjonen og i det ferdige produktet. Se videoen i toppen og f\u00e5 hele forklaringen fra de to ekspertene; JayMike og Joltter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f0b6692-30a2-425a-8d45-ef8513f143fa"}
+{"url": "http://ralfefarfarsparadis.blogspot.com/2012/06/nibutfordring-juni-hageuteplass.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:00:36Z", "text": "\n## tirsdag 5. juni 2012\n\n### Sommerveranda...\n\n\n\n\n\n\u00a0 Det er jo veldig mye en kunne ha gjort utend\u00f8rs- ogs\u00e5 varierer det jo veldig hvor mye man faktisk rekker \u00e5 f\u00e5 gjort. S\u00e5 langt i \u00e5r har vi f\u00e5tt ny singel i oppkj\u00f8rselen, vi har plantet (hm- ofte er vi=mannen ser jeg...) to kirseb\u00e6rtre,to epletre, to bl\u00e5b\u00e6rbusker,en bj\u00f8rneb\u00e6rbusk,to syriner, laget et lite jordb\u00e6rland,s\u00e5dd i gr\u00f8nnsakshagen- og jeg har f\u00e5tt luket litt ugress, s\u00e5 har mange snegler av den brune sorten f\u00e5tt et hardt m\u00f8te med en saks (vi klipper dem i to og graver dem ned (vi=mannen)) Vi har en liten overbygd veranda og den har jeg vasket og beiset helt alene- riktignok med litt ujevne str\u00f8k- men hva gj\u00f8r vel det...s\u00e5 lenge jobben er gjort.\u00a0  \n\nralfefarfars paradis  kl. \n\ntirsdag, juni 05, 2012           \n\n#### 31 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    elinAnita (eddas)5. juni 2012 kl. 16:52\n    \n    Deilig \u00e5 sitte der og se utover den gr\u00f8nne fine naturen...  \n    Lykke til..:)  \n    klem\n    \n2.  \n    \n    Lang Rekke5. juni 2012 kl. 17:44\n    \n    Nydelig vakre bilder hos deg som alltid. S\u00e5 mye inspirasjon \u00e5 finne hver gang man kikker inn\\! Lykke til i utfordringen, jeg tipper finaleplass p\u00e5 deg.  \n      \n    Klem\n    \n3.  \n    \n    Ingeborg5. juni 2012 kl. 17:51\n    \n    Nydelige bilder fra en koselig uteplass:)\n    \n4.  \n    \n    M\u00f8belP\u00f8bel5. juni 2012 kl. 18:06\n    \n    WOW\\! For en uteplass\\!  \n    Likte s\u00e5 godt bilde 4\\<3\n    \n5.  \n    \n    Bratte Bakka5. juni 2012 kl. 18:29\n    \n    Ja du har alltid s\u00e5 flotte bilder. S\u00e5 frodig og levande. Nydeleg uteplass\\!  \n    Lukka til du med\\!  \n      \n    Klem\n    \n6.  \n    \n    Bj\u00f8rg \u2729 Huset ved Fjorden5. juni 2012 kl. 19:19\n    \n    Nydelege bilder\\! Og kjempefin uteplass:) Likte s\u00e5 godt m\u00f8blane dine og stylingen. Dessuten s\u00e5 har du s\u00e5 fine fargetoner i bildene dine. Eg blir heilt betatt:)  \n    Og joda, eg er ganske lei av \u00e5 vere gravid no. Det er ikkje behageleg lenger i det heile tatt. Men eg har heile tida hatt en f\u00f8lelse av \u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 p\u00e5 overtid denne gongen og..s\u00e5 eg sm\u00f8rer meg med t\u00e5lmodighet;)  \n    Ha ein fin kveld, og masse lykke til i utfordringa\\!  \n    Klem:)\n    \n7.  \n    \n    cathrines hjerterom5. juni 2012 kl. 19:22\n    \n    Utrolig herlige biler\\! Idyll\\!\\!\\!\n    \n8.  \n    \n    Anonym5. juni 2012 kl. 20:25\n    \n    Herlige inspirerende bilder\\!  \n    Synes dere har rukket \u00e5 gj\u00f8re mye.. med hus og hage tar arbeidsoppgavene aldri slutt :-)  \n    Klem\n    \n9.  \n    \n    Stines Hjem - Livet p\u00e5 landet5. juni 2012 kl. 20:41\n    \n    Ah, herlig go'stemning :)\n    \n10. \n    \n    sovekatt5. juni 2012 kl. 21:07\n    \n    Herlig stemning\\! :)\n    \n11. \n    \n    victoria (huset i byen)5. juni 2012 kl. 21:11\n    \n    S\u00e5 fint det var, like herlig stemmning som det er inne hos dere, driver \u00e5 ordner ute om dagen selv og det skal bli s\u00e5 deilig \u00e5 f\u00e5 en fin uteplass... Alt bra med meg, ruger og ruger ;)  \n    klem victoria\n    \n12. \n    \n    Lappeline \u26655. juni 2012 kl. 21:29\n    \n    Nydelige fine bilder fra hagen din...  \n    Lykke til med utfordringen  \n      \n    Klem til deg\n    \n13. \n    \n    KROnPRINSESSENE5. juni 2012 kl. 21:36\n    \n    Wow... jeg bare elsket bilde nr 4 fra f\u00f8rste \u00f8yeblikk\\!  \n    N Y D E L I G rett og slett.  \n    Jeg er s\u00e5 glad for at du er med i disse utfordringene, for jeg blir alltid s\u00e5 glad av bidraget ditt :)  \n    M\u00e5tte hell og lykke v\u00e6re med deg i denne utfordringen...  \n    Lykke til :)  \n    Klem May Helen\n    \n14. \n    \n    hobbyvimsa5. juni 2012 kl. 22:38\n    \n    Nydelige bilder:)  \n      \n    Lykke til1  \n      \n    Klem Linda:)\n    \n15. \n    \n    Kort og S\u00f8m5. juni 2012 kl. 22:43\n    \n    S\u00e5 mange fine bilder, og litt av en jobb \u00e5 plante alt dere har plantet.  \n    Skulle gjerne hatt noen epletr\u00e6r, og det engelske drivhuset.. :O)  \n      \n    Ha en fin onsdag,  \n    klem fra Fredrikke\n    \n16. \n    \n    MineBlom5. juni 2012 kl. 23:08\n    \n    Fantastisk NYDELIG\\!\\!\\!\\!  \n    Jeg kommer gjerne og setter meg ned for nok en god kopp KAFFE ;O))))  \n    Jeg f\u00e5r ikke tatt noen fine bilder hos meg...det bare regner... ;((  \n    Takk for r\u00e5d om OLIVEN TRE ;O)  \n    Jeg skal sette den inn p\u00e5 bade jeg og, n\u00e5r tiden kommer ;O))))) BRA med hjelp\\!\\! ;O))))  \n    LYKKE til m ditt bidrag som er som sagt bare nydelig ;O))))  \n    Klem\n    \n17. \n    \n    Anonym6. juni 2012 kl. 11:01\n    \n    God dag  \n    S\u00e5 nydelige bilder du viser :)  \n    Synes og at bildene fra stuen der skogen \"kommer inn\" i rommer er s\u00e5 utrolig flotte. Her m\u00e5 det v\u00e6re godt \u00e5 bo :) Ogs\u00e5 falt jeg S\u00c5 fullstendig for det gr\u00f8nne rekkverket,har du mulighet til \u00e5 oppgi farge koden?  \n    Lykke til med ditt bidrag til Nibutfordringen og takk for titten :)  \n    Beste hilsen Britt\n    \n    1.  \n        \n        ralfefarfars paradis7. juni 2012 kl. 13:01\n        \n        hei Britt- fargen er scannet fra en krakk- her er resepten p\u00e5 den: BVO11 1/2GSO34 1/2OK073, det kan jo v\u00e6re greit med en fargepr\u00f8ve- for den ser kanskje annerledes ut p\u00e5 bilder enn i virkeligheten- i alle fall hyggelig at du likte den;)\n        \n    2.  \n        \n        Anonym7. juni 2012 kl. 22:00\n        \n        \u00c5h-tusen takk :)  \n        klem fra Britt\n        \n18. \n    \n    Solveig6. juni 2012 kl. 16:57\n    \n    S\u00e5 koselig du har det\\! I ekte Ralfefarfars-\u00e5nd har du tatt med deg dine flotte fargekombinasjoner ut i hagen. Dette er du virkelig dyktig p\u00e5\\!  \n    Kjenner meg s\u00e5 godt igjen n\u00e5r det gjelder alt en har lyst til \u00e5 gj\u00f8re. Men s\u00e5 var det \u00e5 sette seg oppn\u00e5elige m\u00e5l - da er det jo s\u00e5 mye lettere \u00e5 blir forn\u00f8yd;o)  \n    Ha en str\u00e5lende onsdag.  \n    Klem fra Solveig\n    \n19. \n    \n    sigrid6. juni 2012 kl. 17:28\n    \n    Berre vakkert\\!  \n      \n    SOL klem :-)\n    \n20. \n    \n    MineBlom6. juni 2012 kl. 21:56\n    \n    Klart dere skal komme innom ;O))  \n    Har avlyst helgen, da det blir for mye for meg. Pluss at det er meldt b\u00f8tteregn.....  \n    Du spiller s\u00e5 fint piano, at det ville jeg ikke v\u00e6re redd for. Skal jeg passe lille A for deg ;O)  \n    Tenker stoe A er forn\u00f8yd etter \u00e5 ha f\u00e5tt kjeksen sin ;O)  \n    Takk for invitasjonen. Den henger her ved min side... Jeg kommer hvet du ;)  \n    \u00d8nsker dere en fin helg, kos dere\\!  \n    Klem fra Meg\n    \n21. \n    \n    Hasigamas mamma6. juni 2012 kl. 22:43\n    \n    De er s\u00e5 utrolig vakre bildene dine\\!\\!\\! Helt forelsket alts\u00e5 :)\n    \n22. \n    \n    elviras drops6. juni 2012 kl. 23:22\n    \n    Heilt herleg\\! Nydeleg utsikt og s\u00e5 vakre, stemningsfulle bilder\\!\n    \n23. \n    \n    Manuela - Mrs Hardy7. juni 2012 kl. 20:50\n    \n    en kjempefin plass\\!  \n    Og jeg husker enda fra i fjor at du har en killer hage, missunnelig\\!  \n    helgeklem (er vel lov fra kl 20 p\u00e5 en torsdag?)\n    \n24. \n    \n    Haust7. juni 2012 kl. 22:07\n    \n    Der skulle eg gjerne drukke kaffien min\\! Utruleg fint\\!\n    \n25. \n    \n    FruFly\u2605Heidi8. juni 2012 kl. 11:04\n    \n    Nyyydelige bilder\\! Du har en egen evne til \u00e5 f\u00e5 frem stemning\\! God klem fra Heidi PS: Oppgaven blir muligens publiser i sommer, kan i s\u00e5 fall gi en lyd\\!;)\n    \n26. \n    \n    home by linn11. juni 2012 kl. 19:13\n    \n    lekkert\\! \u2665  \n      \n    skikkeleg sommarstemning  \n      \n    lykke til i utfordringen\\!\n    \n27. \n    \n    Marianne17. juni 2012 kl. 11:25\n    \n    Wow, s\u00e5 utrolig lekkert:D Hvor er utem\u00f8blene i fra?  \n      \n    Lykke til, klem.\n    \n    1.  \n        \n        Marianne21. juni 2012 kl. 07:37\n        \n        Kan du please svare????:)\n        \n        Slett\n28. \n    \n    Lillian17. juni 2012 kl. 21:44\n    \n    Lekkert\\!  \n    F\u00e5r skikkelig sommerf\u00f8lelse av \u00e5 se bildene dine\\!  \n    Klem, Lillian\n    \nTusen takk for at du tar deg tid til \u00e5 legge igjen noen ord- setter stor pris p\u00e5 det. Skal pr\u00f8ve \u00e5 svare p\u00e5 eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l i kommentarskjemaet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc666bad-9a28-4556-875e-e36a98085852"}
+{"url": "https://www.misterbling.no/armband-no/steinarmband-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:22:38Z", "text": "Bed\u00e5rende rhinestone steinarmb\u00e5nd med glitrende CZ steiner. Kj\u00f8p en stilig bling bling armb\u00e5nd online p\u00e5 MisterBling som gj\u00f8r at du skiller deg ut. Rhinestones er kunstige diamanter, glitrende steiner som brukes til smykker og tilbeh\u00f8r i stedet for ekte diamanter. Disse er laget av bergkrystall, krystallglass, blyglass eller akryl. S\u00e5 tidlig som p\u00e5 1700-tallet begynte \u00e5 produsere og bruke rhinestones. Prisen p\u00e5 ekte diamanter avhenger av klarhet karakter, farge og vekt. En \"Internt Flawless\" diamant koster en formue selv i liten st\u00f8rrelse. St\u00f8rrelsen m\u00e5les i karat. 1 karat tilsvarer en femtedel av et gram. Ser p\u00e5 klarhet de har kunstige diamanter strass h\u00f8yere klarhet karakter enn ekte. MisterBling tilbyr rhinestone armb\u00e5nd med rhinestones i sv\u00e6rt h\u00f8y kvalitet som Swarovski-elementer og CZ Cubic Zirconia i v\u00e5re smykker. Vi tilbyr ogs\u00e5 alltid 30 dagers garanti laveste prisen p\u00e5 smykker og strassarmb\u00e5nd. Forskjellen tilbake pluss 10%. Kj\u00f8p trygt p\u00e5 nettet i dag\\!\n\n# Steinarmb\u00e5nd\u00a0  Det er 39 produkter.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "134f743b-39c3-4d17-a457-a3c42ffcc16c"}
+{"url": "https://www.oluf.no/jensen-s-luksus-leverpat-80-g", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00529.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:57:13Z", "text": "# Jensen's luksus leverpat\u00e9 80 g\n\nI 1865 grunnla Hans Redlefsen sin f\u00f8rste fabrikk i nord Tyskland. I starten var det hovedsakelig kj\u00f8tt og p\u00f8lse produkter som var fokus. I 1980 overtok de merkenavnet Jensen's. Jensen's navn har i en lang tid st\u00e5tt for deilige delikatesser innenfor suppe og pat\u00e8 segmentet. . Pat\u00e8 er en slags postei som kan best\u00e5 av ulike varianter av blant annet kj\u00f8tt og gr\u00f8nnsaker samt enten vin, konjakk, armagnac eller brandy. Pat\u00e8 kan serveres enten varm eller kald.\n\nSpesifikasjoner\n\nEnergi (KJ)\n\n1408.000 KJ\n\nEnergi (KCal)\n\n341.000 KCal\n\nFett\n\n32.000 g\n\nMettet fett\n\n12.800\n\nKarbohydrater\n\n1.800 g\n\nSukkerarter\n\n1.800\n\nProtein\n\n11.000 g\n\nKostfiber\n\n0.800\n\nSalt\nIngredienser\nSvinekj\u00f8tt 30%, svinelever 26%, svinefett, fl\u00f8te 8%, gr\u00f8nnsaksbuljong (vann, salt, krydder), egg, l\u00f8k, salt, druesukker, krydder (inneholder sennep, selleri), krydderekstrakt, sommertr\u00f8ffel, sukker, solsikkeolje, emulgator: mono og diglyserider av fettsyrer E471, smaksforsterker: mononatriumglutamat E621, antioksidant: natriumaskorbat E301, konserveringsmiddel: natriumnitritt E250.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20b5d710-3f90-48ca-a9e2-cb41c1f996ce"}
+{"url": "http://anniblogg.blogg.no/1421257136_14365.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:14:33Z", "text": "\n\nN\u013a var det lenge siden sist\\! Hele forrige uke ble brukt til \u013a \u0159ve til mattetentamen, uff. Det gikk i hvertfall ganske bra (h\u013aper jeg), men gruer meg til \u013a f\u013a den tilbake p\u013a mandag. Jeg var i hvertfall i syyykt godt hum\u0159r p\u013a fredag n\u013ar jeg kom hjem\\! Kan ikke huske sist gang jeg var s\u013a glad, ahaha\u00a0\u2665\n\nP\u013a l\u0159rdag var det full storm her, og jeg og Ingvild var stuck p\u013a Lagunen fordi bussen ikke kom (veien bussen pleier \u013a kj\u0159re var stengt p\u013a grunn av tr\u0107r som falt over veien). Tilslutt ble vi hentet av pappa, og da hadde ogs\u013a str\u0159mmen g\u013att i hele nabolaget. Den kom tilbake s\u013ann 3 timer etterp\u013a da, heldigvis\\! \u2665  \nP\u013a s\u0159ndag f\u0159lte jeg meg utrolig slapp og sliten, men s\u013a ble jeg med pappa p\u013a en joggetur opp fjellet, ahaha. Det var den mest slitsomme joggeturen. Ever. Solnedgangen var suuuuper fin da, s\u013a kunne ikke la v\u0107re \u013a ta bilder av den\\! \u2665\n\nN\u013a skal jeg p\u013a korps, selvom det frister veldig lite. Forresten, det g\u013ar mye bedre med kaninen min n\u013a\\! Vi skal kanskje en 2. tur til dyreklinikken snart \u2665\n\n**Hvordan har helgen din v\u0107rt?**\n\nVil du si noe om \"14/365\" ?\n\nRemember you?\n\n\nJeg er en 17 \u013ar gammel jente som g\u013ar p\u013a dyrelinjen. Jeg er glad i fotografi, og legger ut bildene jeg tar p\u013a denne bloggen. \u2665\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae581955-a9f8-4d10-88bf-0d09dbdd44e1"}
+{"url": "http://www.latebarter.no/?p=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:28:32Z", "text": "# Late Barter oppdager verdensveven\n\nby Late Barter\u00a0\u2022\u00a009/10/2011\u00a0\u2022\u00a0Comments Off on Late Barter oppdager verdensveven\n\nVi har brukt all v\u00e5r fritid s\u00e5 lenge vi kan huske p\u00e5 Rosenborg. Opptatt av dugnader, tifo, papirfanziner,\u00a0 borteturer, \u00f8ldrikking, sangm\u00f8ter og alt annet som h\u00f8rer med, har vi ikke hatt tid til \u00e5 finne p\u00e5-knappen p\u00e5 edb-maskina.\u00a0 N\u00e5 har alderen tatt livet av v\u00e5r gamle Smith Premier og etter \u00e5 ha lett byen rundt etter en skrivemaskinreparat\u00f8r, var det noen som fortalte oss om internett. Vi har ingen tro p\u00e5 at det kommer til \u00e5 ta av, men vi satser p\u00e5 \u00e5 hive oss p\u00e5 b\u00f8lgen s\u00e5 lenge den varer.\n\nHva kommer du til \u00e5 finne her p\u00e5 latebarter.no? Fokus vil ligge der det alltid har gjort for Late Barter, p\u00e5 Rosenborg, Trondheim og supporterkultur. Med sm\u00e5 drypp om \u00f8l, burger, musikk, couture og alt annet som fotballsupportere kan v\u00e6re opptatt av. Det kommer ikke til \u00e5 bli velskrevet. Det kommer ikke til \u00e5 v\u00e6re morsomt. Det kommer til \u00e5 v\u00e6re svada. Og likevel kommer du til \u00e5 bokmerke siden og klikke deg inn hver dag. S\u00e5 j\u00e6vla kule synes du nemlig at vi er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69754266-7b33-4d50-817f-d9f07f964346"}
+{"url": "http://storstepiasbekjennelser.blogspot.com/2012/01/klar-ferdig-ga.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:10:36Z", "text": "\n\n    \n\n## fredag 27. januar 2012\n\n### Klar - ferdig - G\u00c5 :-)\n\n  \nLille snuppa v\u00e5r har l\u00e6rt seg \u00e5 g\u00e5\\!:-)\n\nHun ligger jo bare milevis foran broren p\u00e5 samme alder...\n\n  \n\nDe f\u00f8rste skrittene tok hun p\u00e5 nytt\u00e5rsaften (10 m\u00e5neder),\n\nog etter det har hun bare g\u00e5tt mer og mer\\!:-)\n\nEr s\u00e5 g\u00f8y n\u00e5r jeg st\u00e5r inne p\u00e5 kj\u00f8kkenet og hun plutselig\n\nkommer ruslende rundt hj\u00f8rnet med et stort smil\\!\\!:-)\n\n\n\n  \n\nEgentlig er det greiest \u00e5 holde i noe, da er det lettest \u00e5 holde balansen:-)\n\n  \n\n\n  \nDet g\u00e5r litt over stokk og stein og hun er jo bare\n\nverdens nydeligste n\u00e5r hun titter etter broren rundt hj\u00f8rnet:-)  \n*(Og ja, broren sitter lettere henslengt og ser p\u00e5 tv. S\u00e5nn er det \u00e5 v\u00e6re syk & ha feber:-)*\n\n  \nGod fredagskveld til dere alle\\!\\!\n\n\nSt\u00f8rstepia  kl. \n\n#### 23 kommentarer:\n\n\n\n\nTherese sa...\n\nDet er herlig n\u00e5r de sm\u00e5 tasser rundt p\u00e5 ust\u00f8 bein\\!\\! Nydelig  \nha en flott helg\\!  \nKlem\n\n fredag, 27 januar, 2012    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nS\u00e5 herlig \\<3 S\u00e5 fort tiden har g\u00e5tt, synes ikke det er lenge siden du f\u00f8dte :)\n\n fredag, 27 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nELIN sa...\n\nS\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 flink hun er da\\! De f\u00f8rste skrittene er s\u00e5 herlig, og de er s\u00e5 forn\u00f8yde og stolte. God bedring til storebror med feber. H\u00e5per dere f\u00e5r en fin og frisk helg. Klemmer fra Elin\n\n fredag, 27 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nmona sa...\n\nHihi, s\u00e5 herlig\\!\\! Og s\u00e5 flink hun er :) Jeg husker at jeg syntes det var stort da Daniel tok sine f\u00f8rste skritt.  \nGod helg til dere\\!\n\n fredag, 27 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nLivets dr\u00f8m/Eva Elisabeth sa...\n\nS\u00e5 herlig...Elsker b\u00e5de stabbende sm\u00e5 barn og barn i slike heldrakter.  \n  \n\u00d8nsker deg en knall fin helg  \nklem\n\n fredag, 27 januar, 2012    \n\n\n\n\nKristin Kreativius sa...\n\nSe p\u00e5 hu da\\! S\u00e5 flink\\! :)  \n  \ngod helg\\!\n\n fredag, 27 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nPrecious Home sa...\n\nS\u00e5 herlig\\! Ogs\u00e5 bare 10 mnd:)  \nNydelig liten jente du har\\!  \n  \nKlem\n\n fredag, 27 januar, 2012    \n\n\n\n\n\ntop of the moon sa...\n\n\u00c5 herlighet s\u00e5 nydelig hun er\\! Travelt med en vandrende liten jente,men superfasinerende ogs\u00e5\n\n fredag, 27 januar, 2012    \n\n \n\nS\u00e5 utrolig s\u00f8t jente du har\\! Og s\u00e5 tidlig hun er ute med \u00e5 g\u00e5\\! :) Det er et stort \u00f8yeblikk n\u00e5r barna begynner tusle rundt p\u00e5 egne ben. Husker jenta mi sine f\u00f8rste skritt som det skulle v\u00e6r ei g\u00e5r:)  \n  \nHa en fin kveld og riktig god helg\\!  \n  \nKlem\n\n fredag, 27 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nBettum Villa sa...\n\nHihi, morsomt \u00e5 se hun tasse bortover for s\u00e5 \u00e5 bli helt oppslukt av tven.  \nTakk for kommentaren inne hos meg. om jeg blir litt shopping syk? Jepp, ganske. Var masse stilig.  \nMen dessverre ingen ting til min nettbutikk dessverre. S\u00e5 der m\u00e5 jeg lete videre etter de rette leverand\u00f8rene.  \nGod helg.  \nKlem Madel\u00e9n\n\n fredag, 27 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nStine sa...\n\nFantastisk\\!\\!\\! S\u00e5 utrolig morsomt n\u00e5r de begynner \u00e5 g\u00e5\\! Er s\u00e5 s\u00f8te der de stabber avg\u00e5rde\\!\n\n fredag, 27 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nElisabeth, innerst i veien sa...\n\nS\u00e5 s\u00f8t\\! Veldig g\u00f8y n\u00e5r de begynner \u00e5 stabbe rundt. Og for et p\u00e5gangsmot, tenk hvor mange ganger de ramler og reiser seg igjen. Uten \u00e5 miste motet.\n\n fredag, 27 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nMin Vinterverden - Laila i Noatunet sa...\n\nHerlighet for ei nydelig tulle\\!\\! De er bare s\u00e5 herlige n\u00e5r de l\u00e6rer seg \u00e5 g\u00e5... S\u00e5 flink hun er, da\\!\\! L\u00e6rer mye av storebror tenker jeg? :)  \n  \nHa en fantastisk fin helg, snuppa\\!  \nTusen takk for alle koselige hilsener inne hos meg \u2665 Det setter jeg stor pris p\u00e5\\!  \nKlem\\!\n\n fredag, 27 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nFru Andersen sa...\n\n\u00c5 s\u00e5 herlig, her ligger lille tykke og gode lillebror p\u00e5 syv m\u00e5neder klistret til gulvet...tror ikke han kommer til \u00e5 lette p\u00e5 seg med det f\u00f8rste, hihi;-)  \n  \nNydelig bryllup dere hadde, og s\u00e5 flotte dere var\\!  \n  \nGod helg til deg og dine\\!\n\n fredag, 27 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nHege sa...\n\nS\u00e5 flink hun er...tenker hun synes det er super stas og tusle rundt,hihi.  \nMen synes jammen ikke det er lenge siden hun ble f\u00f8dt\\!  \n  \nKlem Hege-Mamma til 3\n\n l\u00f8rdag, 28 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nNette\u00b4s lille Dr\u00f8mmeverden sa...\n\n\u00c5\u00c5\u00c5\u00c5 s\u00e5 nydelig:)  \nS\u00e5 flink hun er, det er ikke mange som kan g\u00e5 n\u00e5r de er 10 mnd.  \n  \nKlem\n\n l\u00f8rdag, 28 januar, 2012    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nGratulerer med g\u00e5ende bebis :D\n\n l\u00f8rdag, 28 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nCamilla- Casual living sa...\n\nOi, tenk det da. Jeg tenker liksom at hun er nyf\u00f8dt enda jeg.. men hun blir jo snart 1\u00e5r.  \nDet er s\u00e5 g\u00f8y n\u00e5r det begynner \u00e5 g\u00e5:)  \n  \nha en fin kveld.  \nklem\n\n l\u00f8rdag, 28 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nFabelaktig sa...\n\u00c5h s\u00e5 herlig\\! Nydeligste jo\\!  \n  \n\u00d8nsker deg en fabelaktig helg\\!Her er mannen ute med gutta, s\u00e5 jeg og Nala skal bare kose oss hjemme med hvitvin og jentefilm\\!.  \nklem\n\n l\u00f8rdag, 28 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nPia sa...\n\nHerlig\\! N\u00e5r de begynner \u00e5 g\u00e5 blir det full fart\\!\n\n l\u00f8rdag, 28 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nAnnfrid sa...\n\nS\u00e5 g\u00f8y, de er s\u00e5 nydelige n\u00e5r de stabber rundt p\u00e5 litt stive bein, men allikevel fulle av lyst til \u00e5 komme seg framover. Min gutt hadde det ogs\u00e5 travelt med \u00e5 begynne \u00e5 g\u00e5:-) , men det er jo bare stas. Plutselig blir de veldig mobile og kommer seg rundt over alt.  \n  \n\u00d8nsker deg og familien en fin s\u00f8ndag  \n  \nKlem Annfrid\n\n s\u00f8ndag, 29 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nBente sa...\n\nS\u00e5 herlig hun er\\! De er s\u00e5 s\u00f8te n\u00e5r de akkurat har l\u00e6rt seg \u00e5 g\u00e5, og stabber s\u00e5 forsiktig avg\u00e5rde. Sukk :)  \nKlem Bente.\n\n s\u00f8ndag, 29 januar, 2012    \n\n\n\n\n\nMette sa...\n\nHerremin\\! GAR hun allerede...???? Hun var jo 'nettopp' fodt\\! Veldig skjonn, da :-)\n\n tirsdag, 31 januar, 2012    \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df4daf0a-80ce-4e40-a774-c2fa786cf8b1"}
+{"url": "https://www.carma.no/produkt/Designers-remix-babette-decon-blazer-black", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:54:49Z", "text": "\"Babette Decon\" fra Designers Remix. R\u00e5kul dressjakke i myk kvalitet og med assymmetrisk knepping. Lommer med klaff foran, klassiske slag og splitt bak. Ermene har 3/4 lengde.\n\nLaget av 64% polyester, 32% rayon og 4% spandex.\n\nModellen p\u00e5 bildet er 169cm og har st\u00f8rrelse 34.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2551431e-a9f2-450b-a029-7a2955741ca1"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/dod-58-ar-gammel/64665302", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:05:58Z", "text": "\n\n## D\u00f8d 58 \u00e5r gammel\n\nDen franske skuespilleren tapte kampen mot kreften.\n\n3\\. februar 2011 kl. 19.53\n\n  Hedda Fannemel Espeli  \n\nSEHER.NO:\u00a0 Den franske skuespilleren Maria Schneider er d\u00f8d, bare 58 \u00e5r gammel.  \n  \nSchneider kjempet mot kreftsykdommen sin i lang tid, men onsdag denne uken orket ikke kroppen hennes mer. Skuespilleren d\u00f8de i Paris, bekrefter familien hennes if\u00f8lge ContactMusic.  \n  \nHun er mest kjent for filmen \u00abSiste tango i Paris\u00bb fra 1972, der hun spilte den kvinnelige hovedrollen. Den amerikanske filmlegenden Marlon Brando var hennes motspiller i filmen.\u00a0\u00a0  \n  \nSchneider var kun 19 \u00e5r gammel da hun fikk rollen i den sv\u00e6rt sensuelle filmen og karrieren hennes ble i ettertid preget av dens sexy karakter. Hun har derfor ogs\u00e5 kalt filmens regiss\u00f8r, Bernardo Bertolucci, for en av sine fiender:  \n  \n**- Jeg ville ikke bli stjerne, og i hvert fall ikke en skandal\u00f8s skuespiller. Jeg ville bare drive med film. Senere har jeg innsett at jeg ble fullstendig manipulert av Bertolucci og Brando, har hun sagt if\u00f8lge imdb.com.**  \n\u00a0  \nMaria Schneider spilte ogs\u00e5 mot Jack Nicholson (73) i \u00abThe Passenger\u00bb fra 1975. Hun gjorde sin siste filmrolle i den franske filmen \u00abCliente\u00bb fra 2008.  \n  \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 email@example.com, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.*  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "65cc7285-ed8d-4366-97f8-c2a0cc6f0994"}
+{"url": "https://midtlivskrise.blogg.no/category/ut-pa-tur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:18:25Z", "text": "# midtlivskrise\n\n\n\n# Kategori: Ut p\u00e5 tur\n\n## Rundtur p\u00e5 Trom\u00f8ya, Arendal\n\nPosted on 14.01.2019 kl. 17:5914.01.2019 \n\n** ** \n\n**De flotte dagene kommer som perler p\u00e5 en snor her.** For en januar vi har\\! Og da er det jo lurt \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av dette v\u00e6ret, komme seg ut og nyte det s\u00e5 ofte en kan.\n\n**S\u00f8ndag kj\u00f8rte vi til Arendal.** En snau time hver vei. For \u00e5 g\u00e5 tur p\u00e5 Hove. Her har jeg s\u00e5 vidt v\u00e6rt sammen med ei venninne for noen m\u00e5neder siden. Og dette fantastiske turterrenget gav mersmak. I g\u00e5r var det alts\u00e5 tid for \u00e5 utforske omgivelsene litt mer inng\u00e5ende.\n\n\n\n**Det ble en frisk tur, med sj\u00f8luft i lungene og b\u00f8lgebrus i \u00f8rene.** For en natur vi har i dette landet v\u00e5rt. Og s\u00e5 ufattelig mange flotte steiner det var her\\! De hadde egentlig tatt seg godt ut litt rundt forbi i hagen v\u00e5r \u2026\n\n\n\n**Stein p\u00e5 stein.** Halvparten av l\u00f8ypa gikk vi p\u00e5 rullesteinene langs sj\u00f8kanten, og opp og ned p\u00e5 fjellene. Det var litt glatt her og der, men vi kom oss rundt uten noen uhell. Jonas tryna et par ganger, men han ser ikke ut til \u00e5 ha f\u00e5tt noen varige men av det. Bortsett fra at han er utrolig sliten i dag, og ville faktisk ikke v\u00e6re med p\u00e5 morraturen. Det har aldri skjedd f\u00f8r. Men da jeg hadde f\u00e5tt p\u00e5 han selen og skulle ta p\u00e5 meg jakka stakk han inn under trappa igjen der han har senga si. Men her var det ingen kj\u00e6re mor, s\u00e5 den vanlige runda rundt toppen ble han slept med p\u00e5. Alts\u00e5, Jonas er en hund, om du begynte \u00e5 lure n\u00e5.\n\n\n\n**Det var lite folk her nede langs vannet.** Bortsett fra de som bare hadde tatt en avstikker fra veien og satt seg ned for \u00e5 grille. De aller fleste foretrekker vel et litt annet underlag enn dette n\u00e5r de skal g\u00e5 lang tur.\n\n\n\n**Vi gikk og vi gikk.**\u00a0Og jeg kom hjem med en haug av fine bilder. Siden turen tok s\u00e5 mye lengre tid enn vi trodde, ankom vi tuppen ytterst ved Hove, med utsikt over til **Merd\u00f8,\u00a0**akkurat i det sola gikk ned. Og det ble jo som en ekstra bonus for god innsats. Det er greit \u00e5 ha en liten gulrot i den andre enden. Rent bortsett fra at vi bare var halvveis her, og hele tilbaketuren fortsatt l\u00e5 foran oss. Men den var jo langs veien, og mye lettere \u00e5 g\u00e5 enn tilfellet hadde v\u00e6rt til n\u00e5.\n\n\n\n**Det er fortsatt ikke m\u00f8rkt alts\u00e5.** Men n\u00e5r en tar bilder mot sola s\u00e5 blir de bare s\u00e5nn. Liker den effekten jeg. Vi traff et par p\u00e5 en topp her, og de var mektig imponert over at vi hadde en s\u00e5 sprek leonberger. Som kunne v\u00e6re med p\u00e5 slike turer \u2026 Ikke vet jeg, men det er mulig disse hundene stort sett bare blir brukt til utstilling? V\u00e5r stakkar lever ikke et liv som artsfrendene sine tydeligvis. Her har det v\u00e6rt masse g\u00e5ing og turer fra f\u00f8rste stund, det er jo derfor vi har hund. Godt Jonas ikke kan lese. For p\u00e5 facebook ser vi stadig digre leonbergere kose seg i sofaen. De er p\u00e5 spa og f\u00e5r stelt pelsen, og de f\u00e5r massasje for stive, \u00f8mme muskler og voksesmerter.\n\n\n\n**Du m\u00e5 alts\u00e5 ikke g\u00e5 langt for \u00e5 komme hit.** For det gikk flere veier og stier fra parkeringsplasser og skogholt og rett ut i h\u00e6rligheta. Men siden vi hadde bestemt oss for \u00e5 ta hele turen p\u00e5 langs, og tilbake langs bilveien, s\u00e5 ble v\u00e5r tur slik.\n\n\n\n\n\n**Vi n\u00e6rmer oss \"snuplassen\" og sola st\u00e5r ganske lavt p\u00e5 himmelen.** Det virka som om det var veldig mange som kom ut hit bare for \u00e5 se p\u00e5 solnedgangen. For jo n\u00e6rmere tuppen vi kom, jo mer folksomt ble det. Men det hadde vel ogs\u00e5 noe med at det var opparbeidet gangstier her, og de fleste foretrekker nok det fremfor rullesteiner og klatring.\n\n\n\n**Her oppe var det en fin plass \u00e5 spise medbragt mat.** Men vi var ikke de eneste som hadde tenkt den tanken \u2026 og den aller beste plassen mot solnedgangen var opptatt. Det var jo typisk\\!\n\n\n\n**Mine fine turkamerater.** Nyter de siste solstr\u00e5lene ved hytteveggen til Fugleforeningen, eller hva det n\u00e5 var.\n\n\n\n**Plutselig ble det m\u00f8rkt.** Og egentlig skulle vi ha v\u00e6rt fremme ved bilen og p\u00e5 vei hjem n\u00e5. Etter tidsberegningen som sto p\u00e5 **ut.no**. Som jeg har sagt tidligere, ut.no er en fantastisk plass \u00e5 finne tur-inspirasjon. Turene er som regel godt beskrevet, med kart og hele pakka. Men de er kleine p\u00e5 bilder de som legger inn turene sine her. Og de er elendige p\u00e5 tidsangivelsene. Jeg er ganske sikker p\u00e5 at vi ikke somler. Vi har en helt normal fart, blir b\u00e5de svette og andpustne. Det l\u00f8nner seg tydeligvis \u00e5 legge p\u00e5 50% p\u00e5 tiden som er oppgitt. Om du ikke har tenkt \u00e5 l\u00f8pe rundt.\n\n\n\n**Vi hadde enda en times tid langs veien f\u00f8r vi kom til bilen.** I m\u00f8rke. Uten lys og uten refleks. Heldigvis var det ikke mye trafikk her, s\u00e5 det gikk jo greit. Men jeg f\u00f8lte meg som en tufs der jeg traska avg\u00e5rde, jeg som til og med har b\u00e5de lys og refleks n\u00e5r jeg g\u00e5r langs sykkelstiene hjemme.\u00a0**S\u00e5 da l\u00e6rte vi det:** Ta med lykt og refleksvest, selv om du ikke har tenkt \u00e5 v\u00e6re ute etter m\u00f8rkets frembrudd.\n\n**V\u00e5r s\u00f8ndagstur ble hele 13.8 km lang og varte i 4.5 timer.** Enda en flott dag ute. Og det f\u00f8les utrolig godt. Jeg har hatt noen fine dager i det siste. Og jeg h\u00e5per p\u00e5 mange flere turer i ukene som kommer. For dette er godt b\u00e5de for kropp og sjel. S\u00e5 lenge jeg klarer \u00e5 stable meg p\u00e5 beina og komme meg ut f\u00e5r jeg vel v\u00e6re forn\u00f8yd, til tross for at det er mye annet greit i livet som jeg har mista p\u00e5 veien. Det kunne sikkert v\u00e6rt verre.\n\n**To p\u00e5 rad.** Dette var andre s\u00f8ndagen p\u00e5 rad der v\u00e6rgudene har v\u00e6rt ekstremt snille med oss. Sist s\u00f8ndag var vi p\u00e5 \u00f8yhopping i Ny-Hellesund i S\u00f8gne. Gikk du glipp av innlegget derfra finner du det **HER**.\n\n***\u2665****\u00a0marit*\n\n## \u00d8yhopping i Ny-Hellesund\n\nPosted on 07.01.2019 kl. 09:5907.01.2019 \n\n**Hei, hei.**\u00a0Vi hadde en fantastisk s\u00f8ndag. Flott tur i skj\u00e6rg\u00e5rden, og v\u00e6rgudene kunne nesten ikke v\u00e6rt snillere med oss tatt i betraktning at vi er i januar. Vi har v\u00e6rt p\u00e5 \u00f8yhopping. N\u00e5 tenker du sikkert; *Aaaah Hellas\\!* Men neida, vi hoppa rundt i n\u00e6romr\u00e5det omtrent. Rett uti S\u00f8gne, en snau halvtimes kj\u00f8retur hjemmefra. Hvem hadde vel tenkt at det gikk an? Og det uten \u00e5 ha egen b\u00e5t til og med.\n\n**Ny-Hellesund er fors\u00e5vidt ikke en ukjent plass for meg.** Men det er en plass jeg i alle \u00e5r bare har kj\u00f8rt gjennom, p\u00e5 vei til et eller annet. Jeg har aldri v\u00e6rt i land p\u00e5 noen av \u00f8yene, s\u00e5 dette var en opplevelse. Og bor du i n\u00e6rheten og kunne tenke deg turen, s\u00e5 stikk gjerne innom **HER** og sjekk om det kommer nye datoer. Og nei, innlegget er absolutt ikke sponset. Men jeg synes arrang\u00f8rene fortjente en liten omtale her, selv om vi til og med betalte turen selv.\n\n**Ny-Hellesund er ei uthavn i S\u00f8gne kommune, Vest-Agder fylke.\u00a0**De tre hoved\u00f8yene heter Kapell\u00f8ya, Helg\u00f8ya og Mons\u00f8ya. Herfra kommer du kun sj\u00f8veien. Vi var p\u00e5 arrangert tur med MB H\u00f8llen. S\u00e5nne fellesturer er jo ikke noe for meg egentlig. Fikk litt f\u00f8lelsen av at guiden kun manglet flagget, og s\u00e5 hadde det v\u00e6rt som en utflukt p\u00e5 Kanari\u00f8yene. Men gleden over det fine v\u00e6ret og de flotte omgivelsene klarte \u00e5 overg\u00e5 de litt negative tankene. Tror vi var 50-60 stykker. S\u00e5 det ble litt k\u00f8g\u00e5ing. Men siden dette var den eneste muligheten til \u00e5 se sommerparadiset i vinterdrakt, s\u00e5 var det liksom helt greit likevel. Turen svarte absolutt til forventningene. Og jeg har veldig lyst til \u00e5 ta den igjen en gang, p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\n\n\n**Klokka er 12, og vi forlater H\u00f8llen brygge.**\u00a0F\u00f8rste stopp er Kapell\u00f8ya. Her ligger **Verftet**, som i sommersesongen har hatt b\u00e5de gourmetrestaurant i regi av B\u00f8lgen og Moi, og de siste \u00e5rene en sommerkafe. I sommer ga imidlertid eierne opp driften, s\u00e5 hvordan det blir i 2019 vet jeg ikke. P\u00e5 Verftet kan du ogs\u00e5 booke overnatting, om du har lyst p\u00e5 en litt annerledes s\u00f8rlandsferie. P\u00e5 \u00f8ya finner du dessuten en flott kyststi som g\u00e5r over til Olavssundet p\u00e5 motsatt side, hvor det er b\u00e5de strender, jorder og fine grillplasser.\n\n\n\n\n\n**Opplegget var fleksibelt, s\u00e5 her kunne en egentlig velge hva en ville ha ut av dagen selv.**\u00a0Bortsett fra mer tid, og mindre folk som tr\u00e5kka rundt inni bildene mine da \u2026 men jeg ser jo at det er meg det er noe galt med her, og absolutt ikke opplegget. Det var med to lokalkjente guider. Vi gikk med han som ikke fortalte s\u00e5 mye om historien rundt plassen. Men var du av den litt mer nysgjerrige typen var det en egen guide for det ogs\u00e5. Ville du ikke g\u00e5 p\u00e5 tur kunne du rusle rundt litt p\u00e5 egenh\u00e5nd eller bare v\u00e6re i b\u00e5ten og nyte medbragt kaffi. Fritt valg alts\u00e5. Men siden vi aldri hadde v\u00e6rt der tidligere, og ikke helt visste hvor vi skulle g\u00e5, s\u00e5 dilta vi etter de andre.\n\n\n\n**P\u00e5 vi til Helg\u00f8ya.\u00a0** Det var ikke lange b\u00e5tturen, bare rett over sundet.\u00a0Dette ble nok min favoritt. P\u00e5 toppen av \u00f8ya, med fantastisk utsikt, ligger det et\u00a0**fort** som ble anlagt av tyskerne under okkupasjonen i 1940-45. Turen opp hit var p\u00e5 egenh\u00e5nd, og vi fikk 50 minutter til r\u00e5dighet. Omgivelsene var fantastiske\\! Og her var mye \u00e5 utforske, fantastisk natur, skyttergraver, kanoner og utkikksposter, pluss selve fortet da, og alt for lite tid \u2026\n\n\n\n**Som sagt, skulle gjerne hatt mer tid her.** Alt for mye \u00e5 se p\u00e5 en snau time. Og n\u00e5 er det bare et siste stopp igjen, f\u00f8r vi vender baugen tilbake mot H\u00f8llen. Tre og en halv time g\u00e5r veldig fort n\u00e5r en har det fint.\n\n\n\n**Utsikt fra Mons\u00f8ya til Kapell\u00f8ya.**\u00a0Det r\u00f8de og hvite huset p\u00e5 andre siden er et gammelt gjestgiveri. Mons\u00f8ya er den st\u00f8rste av de tre \u00f8yene, og har i dag 15 fastboende. Vi gikk i land p\u00e5 \"Vilhelm Krags brygge\" og ble geleidet opp til skolehuset hvor Sofies kafe hadde \u00e5pent, med gratis kaffi og kakao. Her kunne vi kj\u00f8pe kake og nybakte rundstykker, eller spise medbragt niste. Det ble folksomt i stua, og vi fikk en aldri s\u00e5 liten innf\u00f8ring i lokalhistorien for omr\u00e5det.\n\n\n\n**Gammel boplass og nyere TV innspilling.** P\u00e5 Mons\u00f8ya ble det i 1982 funnet ca 60 flintstykker som viser at det bodde folk her ogs\u00e5 for ca 7000 \u00e5r siden. TV-programmet Farmen ble spilt inn p\u00e5\u00a0g\u00e5rden til K\u00e5re Karlsen i 2006.\n\n\n\n**P\u00e5 vei opp til den gamle loshytta.** Bare det \u00e5 g\u00e5 i disse smale skarene mellom mosegrodde steiner og eldgamle tr\u00e6r var jo en opplevelse i seg selv.\n\n\n\n**Losvesenet i Norge ble organisert p\u00e5\u00a01720-tallet\u00a0og det ble opprettet losstasjon i Ny-Hellesund.** Behovet for lokalkunnskap i man\u00f8vreringen fremg\u00e5r ogs\u00e5 av dagens farvannsbeskrivelse: *\u00abSv\u00e6rt urent farvann med mange holmer og skj\u00e6r. Relativt \u00e5pent farvann mellom de st\u00f8rre \u00f8yene. Utenom disse l\u00f8pene er farvannet vanskelig man\u00f8vrerbart.\u00bb*\n\n**Farvannet var spesielt krevende den gangen seil var eneste fremdriftsmiddel.** I tiden fra\u00a01833\u00a0til\u00a01915\u00a0omkom 19 av 74 av losene som h\u00f8rte til Ny-Hellesund distrikt. I\u00a01890\u00a0ble losoldermannstillingen overf\u00f8rt til\u00a0Kristiansand. Losstasjonene ble nedlagt i\u00a01965.\n\n\n\n**S\u00e5 var det tid for \u00e5 tusle nedover igjen.** Sola sto lavt p\u00e5 himmelen og det begynte \u00e5 bli litt kj\u00f8ligere.\n\n\n\n**S\u00f8rlandsidyll p\u00e5 sitt beste.** Er det ikke flott? M\u00e5 innr\u00f8mme at jeg er overrasket over at \u00f8yene hadde s\u00e5 mye annet \u00e5 by p\u00e5, enn sm\u00e5 hvite hus langs vannkanten.\n\n\n\n**Det var s\u00f8ndagen sin det\\!** Tusen takk til min venninne som hadde klikket p\u00e5 at ho skulle p\u00e5 denne turen, noe som fikk meg til \u00e5 melde oss p\u00e5. Ho var ikke med, og jeg vil p\u00e5st\u00e5 at ho gikk glipp av en fantastisk s\u00f8ndag i skj\u00e6rg\u00e5rden. S\u00e5 Jonna, dere m\u00e5 bare se \u00e5 f\u00e5 meldt dere p\u00e5 neste tur med en gang den blir lagt ut. \ud83d\ude09\n\n\n\n**Beklager bilde-spam.** Jeg klarte bare ikke helt \u00e5 velge ut noen f\u00e5, eller det er jo akkurat det jeg har gjort. Hehe. Det var bare s\u00e5 mye flott \u00e5 velge mellom \u2026 og jeg vil jo s\u00e5 gjerne vise hvor nydelig det kan v\u00e6re p\u00e5 S\u00f8rlandet, selv en litt kj\u00f8lig s\u00f8ndag i januar.\n\n\n\n**H\u00f8llen igjen \u2013 og der var den dagen over.** Iallefall den delen av dagen som byr p\u00e5 dagslys. M\u00e5 si meg ganske s\u00e5 forn\u00f8yd med denne helga. Tror vi m\u00e5 bli litt flinkere til \u00e5 finne p\u00e5 slike, ikke helt hverdagslige ting. For det er jo mye en faktisk **kan** gj\u00f8re selv om en ikke reiser p\u00e5 ferie i hytt og pine lengre. Rett i n\u00e6rheten av der en bor til og med.\n\n***\u2665****\u00a0marit*\n\n## En svipptur til Lindesnes fyr\n\nPosted on 01.01.2019 kl. 18:5001.01.2019 \n\n\n\n**Hei p\u00e5 deg. Godt nytt \u00e5r. Og alt det der \u2026** H\u00e5per du hadde en fin overgang fra det gamle til det nye \u00e5ret. Vi hadde det kjempekoselig, god mat, godt selskap. Men ei kj\u00e6rring i elendig form. Som bare ble verre og verre utover kvelden. Typisk, hva?\n\n**Egentlig hadde vi en turplan for dagen i dag.** Den aller f\u00f8rste dagen i dette nye \u00e5ret som ligger der s\u00e5 nytt og ur\u00f8rt foran oss. 365 hele dager som forh\u00e5pentligvis skal fylles med noe greit og koselig. Litt sosialt, litt kulturelt og mange gode opplevelser som kan lagres som gode minner. Ting som er greit \u00e5 ta frem n\u00e5r dagene ikke er s\u00e5 bra.\n\n**Det er jo lov \u00e5 h\u00e5pe.** Men her skar det seg allerede i starten. Med en kropp som kjentes ut som den var minst 105 ble jeg liggende i senga til n\u00e6rmere 12. Det har nesten aldri skjedd i historien f\u00f8r\\! S\u00e5 turen vi hadde planlagt, den var p\u00e5 over 1,3 mil, m\u00e5tte bare settes p\u00e5 vent. Men akkurat den tar vi igjen en annen dag.\n\n\n\n**Det ble en tur uten \u00e5 bevege seg for mye.** For \u00e5 muntre opp kj\u00e6rringa litt foreslo dr\u00f8mmemannen at vi skulle ta bilen fatt istedenfor beina. Dermed havna vi p\u00e5 Lindesnes Fyr, hvor det i dag skulle v\u00e6re ekstremt mye vind. Hele 19 m/sek. Det r\u00f8ska godt b\u00e5de i turt\u00f8yet v\u00e5rt og pelsen til Jonas. Det var dessverre ikke mye b\u00f8lger p\u00e5 sj\u00f8en, slik jeg hadde h\u00e5pet. Men det ble likevel et koselig avbrekk i en, for meg, ellers slitsom dag. Det gjorde godt med litt sj\u00f8luft i lungene og vind i parykken.\n\n\n\n**Vi dro fra fyret en liten time f\u00f8r sola skulle g\u00e5 ned.** Jeg hadde lyst til \u00e5 bli, men orka ikke. En annen gang skal vi kj\u00f8re bort her bare for \u00e5 f\u00e5 med oss solnedgangen. Da skal vi ha med mat og drikke, og sitte inni en av disse buegangene og nye \u00f8yeblikket. Tenker jeg.\u00a0 En fin, litt varmere dag enn det som var tilfelle i dag.\n\n\n\n**Jeg gleder meg til flere fine turer fremover.** Har allerede funnet noen jeg har lyst til \u00e5 gjennomf\u00f8re. Den neste er allerede til s\u00f8ndag.\u00a0 Den inkluderer ogs\u00e5 sj\u00f8 og saltvann og kanskje ikke s\u00e5 alt for mye utslag p\u00e5 FitBit'en. Det er nemlig **\u00d8yhopping i Ny Hellesund**. Det var et arrangement som dukka opp p\u00e5 Facebook, og i dag meldte vi oss p\u00e5. Har ogs\u00e5 f\u00e5tt med s\u00f8ster og svoger, s\u00e5 da blir det litt pluss p\u00e5 den sosiale siden i tillegg. Det lover godt. F\u00e5r bare h\u00e5pe det blir fint v\u00e6r, hvis ikke s\u00e5 blir det avlyst.\n\n**Sveisen dame.** Hvis du lurer p\u00e5 hvordan sveisen blir etter en time ute i sterk kuling, s\u00e5 kan du bare se p\u00e5 bildet her. Kr\u00f8ller med lettere stivkrampe\\! S\u00e5 flott atte\\!\n\n**Og hvis du lurer p\u00e5 hvorfor jeg \u00f8nsker god jul fortsatt, i toppen av bloggen \u2026** s\u00e5 kan jeg bare fortelle deg det, at jeg aner ikke hvordan jeg skal f\u00e5 bytta ut det bildet\\! Har lest og googla, uten \u00e5 bli noe mer klokere av det. For meg ser det ut som jeg mangler noen knapper p\u00e5 venstre side i menyen. Bloggen ble overf\u00f8rt hit etter at jeg hadde tatt p\u00e5 juletoppen, s\u00e5 den fulgte bare med. Men i dag hadde jeg jo tenkt \u00e5 fjerne det igjen. Jeg har n\u00e5 mailet og spurt om hjelp, s\u00e5 da er det vel bare \u00e5 krysse fingrene og h\u00e5pe at det kommer et svar ganske kjapt. Men om **DU** har et godt forslag til hvordan jeg f\u00e5r bytta ut headeren, eller fjernet den, s\u00e5 mottas det med stor takk.\n\n**God kveld til deg fra meg.**\n\n***\u2665****\u00a0marit*\n\n## Topptur til Skaft\u00e5sen, 163 moh\n\nPosted on 30.12.2018 kl. 15:2630.12.2018 \n\n** ** \n\n\n\n**God ettermiddag denne siste s\u00f8ndagen i 2018.** I dag starta dagen seint for oss her i nummer 19. Det var sykt deilig \u00e5 sove lenge, for ikke \u00e5 snakke om hele 7,5 timers s\u00f8vn. Det h\u00f8rer til sjeldenhetene, og gjorde jo selvsagt at jeg f\u00f8lte meg mer uthvilt da jeg sto opp enn da jeg la meg. Noe jeg sjeldent gj\u00f8r.\n\n**Vi tok \u00e5rets siste topptur.** Halvannen time i **Birkelands** dype skoger. En god halvtimes kj\u00f8retur hjemmenfra. Turveien g\u00e5r langs ei nedlagt jernbanelinje, og jeg hadde h\u00e5pet p\u00e5 litt fine motiv p\u00e5 veien. Men det var et skikkelig holkef\u00f8re, og det som sikkert kunne v\u00e6rt fint var gjemt under is og hardtrampa sn\u00f8. Tenker nok denne **l\u00f8ypa** er bedre p\u00e5 v\u00e5ren.\n\n**Men vi fikk da beveget oss litt.** Og det er ikke en dum ting. Det er noe vi har tenkt \u00e5 gj\u00f8re mye mer av i \u00e5ret som kommer. Mer bevegelse og mindre mat = nytt\u00e5rsl\u00f8fte for 2019. S\u00e5 f\u00e5r vi se hvor lenge det kommer til \u00e5 vare inn i det nye \u00e5ret.\n\n**Har du noen nytt\u00e5rsforsetter?**\n\n\n\n**Stiig\\!** Se hvor flott mine nystelte negler passer til turt\u00f8yet mitt. Det er viktig \u00e5 holde fasaden vettu. Selv inni tjukkeste granskauen. S\u00e5 derfor rusla jeg rundt p\u00e5 de gamle turskoene mine, og ikke de nye, flotte orange \u2026 for de passa jo ikke i fargen til det andre. Jepp, jeg vet det, det h\u00f8res ut som jeg trenger hjelp \u2026 og jeg trenger definitivt ei ny orange turbukse\\! S\u00e5nn at de orange skoene skal f\u00e5 lufta seg litt innimellom. De var litt for dyre til \u00e5 bare ha st\u00e5ende inni ganga.\n\n**Fortsatt\u00a0god s\u00f8ndag\\!\u00a0\u00a0**\n\n***\u2665****\u00a0marit*\n\n## Forfriskende s\u00f8ndagstur i Bymarka\n\nPosted on 11.11.2018 kl. 18:21  \n\n** ** \n\n**Vi kj\u00f8rte til Dalane, krysset jernbanelinja i n\u00e6rheten av der den\u00a0gamle hoppbakken l\u00e5.** Eller, den ligger vel for s\u00e5 vidt der fortsatt, men det er mange \u00e5r siden den var i bruk. Turen starter p\u00e5 en traktorvei som\u00a0g\u00e5r inn bak bommen til venstre for det r\u00f8de huset rett ved parkeringa.\n\n\n\n\u00a0\n**Etter noen hundre meter begynner stigningen.** Det g\u00e5r oppover og oppover \u2026 og n\u00e5r du endelig tror du er kommet helt til topps, s\u00e5 dukker det jaggu\u00a0enda en bakke frem, f\u00f8r du kommer til Grunnevannnet. Herfra f\u00f8lger vi bl\u00e5 merka l\u00f8ype til vi kommer til et kryss der en har valget mellom \u00e5 g\u00e5 til Strai eller Bymarka rundt.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n**Denne ganga tok vi Bymarka rundt.** Eller en del av l\u00f8ypa. Det var meldt skikkelig regnv\u00e6r fra kl. 13 og det var omtrent akkurat da vi gikk ut. Men heldigvis var det litt forsinket, s\u00e5 himmelen \u00e5pnet seg ikke helt f\u00f8r vi var\u00a0kommet hjem igjen\u00a0\n\n**Ved neste veiskille.** Valget du har her er bl.a. r\u00f8d skil\u00f8ype eller fortsette p\u00e5 Bymarka rundt. Vi tok skil\u00f8ypa, uten ski vel og merke.\u00a0Jeg har lurt litt p\u00e5 hvorfor det plutselig heter skil\u00f8ype inni her.\u00a0Dr\u00f8mmemannen fant ut at det var fordi l\u00f8ypa gikk over den ene myra etter den andre \u2026 dermed\u00a0passa den ikke for fotturister \u2026\u00a0det kan godt v\u00e6re han har rett. Men vi var heldige denne ganga.\n\n**L\u00f8ypeutvalget i Oddersjaa har nemlig lagd nye broer og trestier i omr\u00e5det i \u00e5r.**\u00a0Nettopp for \u00e5 gj\u00f8re det mer fremkommelig for turg\u00e5erne som trives i skogen utenom skisesongen. Vi kan takke noen flittige dugnadshender for at alt var veldig flott og greit fremkommelig n\u00e5. For en fantastisk jobb de har gjort\\! Bildet er tatt ved bekken \u00f8st for Tvitj\u00f8nnane.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Mange valg.** Og mange flotte turstier i bymarka rundt Kristiansand. Det er ikke s\u00e5 mange \u00e5rene siden vi var i dette omr\u00e5det\u00a0for f\u00f8rste gang, og da ble jeg veldig overrasket over hvor mange fine plasser som bare ligger her og venter p\u00e5 \u00e5 bli oppdaget av nye turglade mennesker. S\u00e5 kom deg\u00a0opp av sofaen, sleng p\u00e5 deg noen vanntette sko og regnt\u00f8y, og ta deg en tur ut i disse flotte l\u00f8ypene vi har nesten rett utforbi d\u00f8ra. Det verste er vel av og til den ber\u00f8mte d\u00f8rstokkmila, og hvis\u00a0den er helt uoverkommelig m\u00e5 du bare f\u00e5\u00a0noen til \u00e5 dra eller puffe deg ut d\u00f8ra. Og s\u00e5 er du i gang\\! \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Selv en gr\u00e5 og v\u00e5t dag kan v\u00e6re fin i skogen.** Spesielt n\u00e5 som h\u00f8stfargene ikke helt har visna bort. Tidligere var jeg nok en av dem som absolutt ikke hadde lyst til \u00e5 ut om ikke sola skinte. Jeg ville helst ha oppholdsv\u00e6r, men siden jeg alltid har hatt hund var det ingen unnskyldning med litt vann fra oven.\u00a0N\u00e5r en i tillegg bor p\u00e5 S\u00f8rlandet er det litt vanskelig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 tur uten \u00e5 bli v\u00e5t p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret. \u00c5 g\u00e5 i hi frem til v\u00e5ren er ikke et alternativ. S\u00e5 n\u00e5 har jeg bare bestemt meg for at litt regn ikke skal stoppe turgleden til denne\u00a0kj\u00e6rringa\\! Ut p\u00e5 tur \u2013 aldri sur. Og vettu, det er s\u00e5 ufattelig deilig n\u00e5r en kommer hjem igjen. Bare den f\u00f8lelsen er bel\u00f8nning nok for \u00e5 komme seg ut av stua, uansett v\u00e6r\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**En ulempe er det dog \u2013 om du har hund\\!** Det er mye vann og s\u00f8le rundt forbi. Har du i tillegg en leonberger eller en annen type hund som elsker slikt, da blir det masse v\u00e5t hund \u00e5 ta med hjem\\! Og det der med \u00e5 ikke la han f\u00e5 lov til \u00e5 kose seg i disse vannhullene, det har jeg gitt opp for lenge siden\\!\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Da var vi rundt\\!** Her er aller siste bakken ned til bilen igjen. Dr\u00f8mmemannen var veldig glad for at det gikk nedover denne ganga, jeg synes nesten det er like slitsom som \u00e5 g\u00e5 oppover \u2026\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n**Turen ble p\u00e5 to timer og sju kilometer i dag.** Takk for at du hang med. **\u2665\u00a0**N\u00e5 skal resten av s\u00f8ndagen tilbringes i tv-stua med beina h\u00f8yt, sammen med en illeluktende, halvblaut,\u00a0diger hund, dr\u00f8mmemannen og verdens beste samvittighet. Ha en fin s\u00f8ndagskveld du ogs\u00e5\\!\n\n\u00a0\n\n**Midtlivskrise p\u00e5 Facebook finner du\u00a0HER.\u00a0**F\u00f8lg meg gjerne om du liker hverdagsblogger fra sytende, middelaldrende kj\u00e6rringer, fine bilder og noen turopplevelser i ny og ne. Det du ikke liker kan du jo bare scrolle glatt forbi.\n\n## Magisk kveldstur i g\u00e5r\n\nPosted on 10.11.2018 kl. 11:49  \n\n** ** \n\n**Det var ikke akkurat k\u00f8g\u00e5ing der oppe.** Fire andre personer m\u00f8tte jeg i regnv\u00e6ret. Men s\u00e5 er det vel ikke helt den mest normale kveldssysselen p\u00e5 en fredagskveld heller. Helt greit for meg, jeg g\u00e5r verken for \u00e5 se andre folk eller for \u00e5 bli sett. Rett og slett bare for \u00e5 f\u00e5 beveget meg. Og for at jeg skal ligge p\u00e5 toppen p\u00e5 FitBiten, over de vennene jeg har der. \ud83d\ude00 S\u00e5 s\u00e5nn er det med den saken.\u00a0\n\n**Akkurat p\u00e5 den toppen har jeg ruvet godt i det siste.** Men s\u00e5 kom grunnen, s\u00f8ster og svoger har pussa opp hjemme. S\u00e5 de har ikke v\u00e6rt s\u00e5 mye ute og g\u00e5tt i det siste. Pokker da\\! N\u00e5 blir det straks litt mer slitsomt \u00e5 holde seg der oppe\\! Men jeg skal n\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 holde f\u00f8lge s\u00e5 godt jeg kan. Innimellom kan jeg ikke. Men da pr\u00f8ver jeg \u00e5 ta det igjen dagen etter, eller dagen etter der igjen. Om det er s\u00e5 lurt? Tja. Nei. Igrunnen ikke. For det kjennes godt b\u00e5de her og der p\u00e5 dager med over 16.000 skritt \u2026\n\n\n\n**Jeg angreip Baneheia fra riktig side denne ganga.** Dermed slapp jeg \u00e5 vase rundt i m\u00f8rket f\u00f8r jeg kom til lysl\u00f8ypa. Og det var helt greit. Ikke det at jeg er m\u00f8rkredd eller har noe i mot det, men det var jo m\u00f8rkt som i en sekk, og aller mest redd er jeg for at jeg skal tr\u00f8kke feil og bli liggende der i en busk til det lysner mot dag igjen. Og i g\u00e5r hadde det nok blitt b\u00e5de blaut og kaldt.\u00a0\n\n\n\n**Det er ganske magisk i skogen p\u00e5 denne tia.** H\u00f8stfargene er fortsatt ikke helt visna bort, og med lyset fra lyktestolpene, den m\u00f8rke bakgrunnen og en skinnende blank regnv\u00e5t sti s\u00e5 er det nesten som \u00e5 g\u00e5 inn i et eventyr. Trollene har riktignok glimtet med sitt frav\u00e6r, men du skal ikke se bort i fra at de befinner seg inni m\u00f8rket der en plass.\n\n\n\n**Jonas synes ikke det var s\u00e5 g\u00f8y\\!** Han var litt rar i hele g\u00e5r, skvetten og merkelig, og ikke vet jeg hva som var galt. Det begynte p\u00e5 morraturen, da en av naboene sto og tusla med et eller annet inne i bilen. Og han pleier jo \u00e5 ha g\u00e5tt p\u00e5 jobb for lenge siden n\u00e5r vi g\u00e5r forbi. Han er murer og starter dagen f\u00f8r hanen galer. S\u00e5 det var visst kjempeskummelt at det var noe som beveget seg akkurat der\\! Og slik fortsatte dagen \u2026 da det kom ei syklende bak oss som plinga med bjella, noe jeg normalt er veldig glad for at de gj\u00f8r\u00a0istedenfor \u00e5 bare suse forbi p\u00e5 el-syklene sine, s\u00e5 fikk jo bikkja nesten hjerteinfarkt.\u00a0\n\n**At vi skulle p\u00e5 tur uten Terje var ikke g\u00f8y.** Jonas gikk som en sau og ville absolutt ikke f\u00e5 opp farta. Ikke en gang i nedoverbakkene\\! S\u00e5 for meg\u00a0som trodde jeg skulle klare \u00e5 sm\u00e5jogge litt her, ble det en tur med 80 kilo ballast p\u00e5 slep\\! Tungt. Veldig tungt\\! Og ikke minst sinnssykt irriterende\\! Men vi kom oss da rundt etter 45 minutter.\n\n**Det er da det er s\u00e5 sykt godt \u00e5 sette seg ned etterp\u00e5.** Med god samvittighet og\u00a0noe godt \u00e5 spise. Men det \u00e5 kose seg, det koster flesk p\u00e5 mer enn en m\u00e5te.\n\n**Jeg m\u00e5 nemlig ned en del kilo \u2013 igjen\\!** Merkelig s\u00e5 vanskelig det skal v\u00e6re \u00e5 holde seg der nede\\! Trodde jo jeg hadde funnet n\u00f8kkelen til en\u00a0**evig slank kropp** sist jeg holdt p\u00e5. Men den gang ei \u2026 det siste \u00e5ret har kiloene kommet fossende p\u00e5 igjen\\! S\u00e5pass at jeg ikke en gang passer vinterjakka fra i fjor, og da er det ille\\!. Og joda, jeg har jo selvsagt merka det for lenge siden. Men jeg har ikke hatt ork og lyst til \u00e5 kutte ned p\u00e5\u00a0det jeg putter i trynet. Noe kos m\u00e5 en jo ha n\u00e5r det meste g\u00e5r litt p\u00e5 tverke\\! Og n\u00e5r en har en mann som lager s\u00e5 sinnsykt mye god mat\u00a0er kanskje det det aller st\u00f8rste problemet for meg\\! Selv om jeg ikke kan p\u00e5st\u00e5 at han trenger \u00e5\u00a0tvangsfore\u00a0meg. Jeg er veldig medgj\u00f8rlig p\u00e5 dette punktet. Det meste g\u00e5r ned med stor iver og glede\\!\n\n**Jeg har nok sett feitere ut enn dette.** Men jeg tror aldri jeg har veid s\u00e5 mye i hele mitt liv\\! Det er bare det at kiloene har\u00a0lagt seg p\u00e5 litt andre plasser enn tidligere. Noe som igjen sannsynligvis henger sammen med tyngdekraften som trer inn n\u00e5r en blir litt s\u00e5nn halvgammel og det meste forflytter seg en god del nedover p\u00e5 kroppen.\u00a0Men uansett hvor kiloene henger,\u00a0s\u00e5 er dette tungt \u00e5 drasse p\u00e5\u00a0for de stakkars unders\u00e5ttene mine\u00a0som skal frakte hele denne kj\u00e6rringa rundt i den ene skogen etter den andre. For hodet tar jo ikke hensyn til det, like lite som det tar hensyn til at resten av kroppen skriker i protest p\u00e5 dette hardkj\u00f8ret jeg har holdt p\u00e5 med i det siste\\!\n\n**En evig slanker kalles jeg \u2026** \u266b.\\*\\*.\u00b8\u2665\u00b8.\u266b.\\*\\*.\u00b8\u2665\u00b8.\\*\\*.\u266b\u00a0**\u2026** og det har jeg arvet etter min far\\! B\u00e5de det og det h\u00f8ye blodtrykket. Men det rare er jo at trykket ikke g\u00e5r ned i takt med kiloene. Det forblir h\u00f8yt, uansett hva jeg veier.\u00a0Fibroen derimot kommer nok fra den andre siden. Det var bare det at ingen av de damene klaget noe s\u00e6rlig. Men de var veldig giktiske hele gjengen, og det var vel det de kalte det i den tia. Gikt. Fibromyalgi. Kall det hva du vil, det er like forferdelig uansett hvilken betegnelse det f\u00e5r.\n\n**N\u00e5 \u00f8nsker jeg deg en flott l\u00f8rdag.** Tusen takk for at du kikker innom, og tusen takk til alle dere som har lagt igjen s\u00e5 lange, snille kommentarer til meg p\u00e5 **forrige innlegg**. **\u2665\u00a0**Det varmer mer enn dere\u00a0aner. Det gj\u00f8r et lite \u00f8yeblikk slik at jeg f\u00f8ler meg litt mer verdt, og ikke f\u00f8ler meg s\u00e5 aleine oppi dette her. Jeg har lest, men svarene f\u00e5r vente litt.\u00a0\n\n\u00a0\n**Midtlivskrise p\u00e5 Facebook finner du\u00a0HER.\u00a0**F\u00f8lg meg gjerne om du liker hverdagsblogger fra sytende, middelaldrende kj\u00e6rringer, fine bilder og noen turopplevelser i ny og ne. Det du ikke liker kan du jo bare scrolle glatt forbi.\n\n## Siste fjellturen for i \u00e5r\n\nPosted on 03.11.2018 kl. 08:59  \n\n**Dette er allerede tre uker siden.** Men den s\u00f8ndagsturen gikk alts\u00e5 til Otros\u00e5sen, og vi starta fra Hovden sentrum. Var litt frekke og parkerte utenfor kirka, selv om det sto at det kun var for kirkegjengerne.\u00a0\n\n**Det var meldt regnv\u00e6r hele dagen.** S\u00e5 vi kledde oss godt i full regnhabitt. Det ble sykt klamt det\\! Men regnet uteble.\n\n**7.8 kilometer ble turen.** Og jeg var igrunnen litt skuffa for at vi ikke skulle ha en p\u00e5 over mila denne dagen ogs\u00e5. Aller helst ville jeg jo det. Hver eneste dag. Men egentlig b\u00f8r jeg vel v\u00e6re forn\u00f8yd med at jeg fikk dratt med meg dr\u00f8mmemannen for tredje dagen p\u00e5 rad. S\u00e5 dermed klarte jeg nesten \u00e5 holde skuffelsen for meg selv, og pr\u00f8vde \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd med de kilometerne jeg fikk. Sannsynligvis hadde jeg ikke hatt godt av flere heller. For det var ikke en eneste plass p\u00e5 kroppen som ikke gjorde vondt. Men det er fort gjort \u00e5 fortrenge det n\u00e5r jeg er ute i naturen og knipser bilder. Det er nesten som \u00e5 ta en smertestillende tablett eller tre. Men forskjellen er jo at den forbanna kroppen ikke glemmer hva jeg har tvunget den til. S\u00e5 straffa uteblir aldri. N\u00e5r jeg begynner \u00e5 slappe av igjen s\u00e5 kommer elendigheta tilbake for fullt\\! Med renter. Men da er jeg jo p\u00e5 et vis skyld i det selv, og det er bedre \u00e5 ha vondt etter \u00e5 ha gjort noe, enn \u00e5 bare ha vondt\\!\n\n\n\n**H\u00f8yt og h\u00e6rlig\\!** Oppe til h\u00f8yre ser du skibakkene. Der har jeg aldri v\u00e6rt, med ski p\u00e5 beina vel og merke. For to \u00e5r siden gikk vi opp til toppen av skiheisen fra \"baksiden\", og klatra ned igjen under selve trekket. Marit og ski er ikke helt som h\u00e5nd i hanske. Trodde egentlig ikke dr\u00f8mmemannen og ski heller var det, men han har ymta litt fremp\u00e5 et par vintre n\u00e5 at det kunne v\u00e6rt g\u00f8y \u00e5 pr\u00f8vd seg p\u00e5 bortoverski en gang. Skrekk og gru\\! Tror ikke han har hatt ski p\u00e5 beina siden han var 18, og det er enda verre enn meg. Jeg var tross alt rundt 40 sist jeg trodde jeg kunne det der. Og jeg tok feil atter en gang\\!\n\n\n\n**Denne l\u00f8ypa ligger ogs\u00e5 p\u00e5 ut.no.** Og der mener de den er perfekt for en topptur med barnevogn. Kan ikke p\u00e5st\u00e5 at jeg savna den. Barnevogna alts\u00e5. Otros\u00e5sen ligger 858 moh. og herfra er det utsikt til alle kanter: Hovden, Hartevatn, Setesdals Aust- og Vesthei. P\u00e5 vinterstid er dette en del av Hovdens langrennsarena, med\u00a0tilrettelagte l\u00f8yper for b\u00e5de klassisk og fri teknikk. S\u00e5 vet du det, om du er en av dem som er f\u00f8dt med ski p\u00e5 beina.\n\n\n\n\n\n**Ved varden p\u00e5 toppen ligger det ei gjestebok i postkassa.** Og jepp, vi har signert, svart p\u00e5 hvitt.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Det var til og med ei grillhytte p\u00e5 toppen.** Med b\u00e5lpanne. S\u00e5 her var det skikkelig lagt opp for de som har med denne barnevogna og ungene. Vi hadde ikke mat med, som vanlig.\n\n\n\n**Og n\u00e5r du er p\u00e5 toppen, s\u00e5 g\u00e5r det bare en vei \u2013 nedover igjen.** Akkurat som livet generelt. Men det er ikke alltid nedturen er s\u00e5 ille, den heller. Bare se her:\n\n\n\n\n\n**Jonas nyter siste dagen p\u00e5 fjellet.** Tror nok han hadde v\u00e6rt klar for \u00e5 flytte hit jeg.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Et aldri s\u00e5 lite s\u00f8ndagsbad i bekken.** For \u00e5 f\u00e5 av den verste s\u00f8la f\u00f8r vi skal tilbake til hytta igjen. Der det ikke var noe kran og vannslange p\u00e5 utsiden vettu. Ganske tungvint n\u00e5r en har med hund.\u00a0\n\n\n\n**Takk for at du ble med meg p\u00e5 nok en tur.** H\u00e5per jo jeg kan inspirere flere til \u00e5 ta beina fatt. Komme over d\u00f8rstokkmila. Selv om b\u00e5de kroppen og hodet protesterer alt det kan. Men det g\u00e5r an \u00e5 overse de protestene faktisk. Jeg gj\u00f8r det hver eneste morra. Du trenger ikke g\u00e5 s\u00e5 langt heller, det kommer etterhvert. N\u00e5r du bare blir vant til \u00e5 komme over den d\u00f8rstokken f\u00f8rst. Og det er utrolig mye flott natur her i landet v\u00e5rt. B\u00e5de i lavlandet og p\u00e5 h\u00f8yfjellet.\u00a0\u00a0\n\n**H\u00e5per du f\u00e5r en flott l\u00f8rdag. \u2665\u00a0**Jeg har alt v\u00e6rt ute p\u00e5 dagens f\u00f8rste lille tur. Det regnet litt, men var mildt og fint. Og det beste av alt er at samvittigheten b\u00e5de ovenfor hunden og meg selv blir s\u00e5 sykt bra etter en aldri s\u00e5 liten tur n\u00e5r en st\u00e5r opp. Selv med morratryne og regnjakke p\u00e5.\n\n\u00a0\n\n**Midtlivskrise p\u00e5 Facebook finner du\u00a0HER. \u2665\u00a0**F\u00f8lg meg gjerne om du liker hverdagsblogger fra sytende, middelaldrende kj\u00e6rringer, fine bilder og noen turopplevelser i ny og ne. Det du ikke liker kan du jo bare scrolle glatt forbi.\u00a0\n\n## Arbuvatn rundt \u2013 flott tur p\u00e5 fjellet\n\nPosted on 27.10.2018 kl. 00:49  \n\n\n\n**H\u00f8stfarget hund i h\u00f8stfarget h\u00f8yfjellsnatur.**\u00a0Kanskje et under at han ikke ble skutt av et jaktlag i l\u00f8pet av denne helga\\! Men her nyter Jonas enda en tur i dette flotte landskapet. Og vi likes\u00e5. Tenker nok hunden var litt mindre obs p\u00e5 at det regnet enn det vi var. Men uansett ble det en flott tur. Regn er vel ingen hindring. M\u00e5 bare jobbe\u00a0litt med innstillingen til regnv\u00e6ret s\u00e5nn f\u00f8r en g\u00e5r ut av d\u00f8ra. S\u00e5 g\u00e5r det s\u00e5 bra s\u00e5.\n\n**Arbuvatn\u00a0rundt skulle v\u00e6re p\u00e5 9,8 kilometer.** Vi gikk litt lengre, vet ikke helt hvorfor, for vi fulgte l\u00f8ypa hele tiden. Uten \u00e5 ta den avstikkeren til gapahuken. Hovedsaklig p\u00e5 sti st\u00e5r det i beskrivelsen, men jeg vil tro at omtrent 1/3 av turen p\u00e5 vei tilbake til bilen foregikk p\u00e5 bred grusvei. Helt greit for oss, for da var vi b\u00e5de v\u00e5te og slitne n\u00e5r vi kom s\u00e5 langt, og ville egentlig bare tilbake til hytta fortest mulig. Dr\u00f8mmemannen hadde gnags\u00e5r, og han led vel ikke akkurat i stillhet, for \u00e5 si det s\u00e5nn. Ganske irriterende egentlig. Skulle \u00f8nske han kunne bytta kropp med meg en stund der, for \u00e5 kjenne hvordan jeg har det hver dag \u2026\n\n\n\n**Turen starta litt merkelig.** P\u00e5 en smal sti langs et vann. Vi lurte faktisk p\u00e5 om vi hadde g\u00e5tt feil helt i starten, men det viste seg etterhvert at vi var p\u00e5 rett vei. Mulig de fleste andre pleier \u00e5 g\u00e5 inn via et hyttefelt slik at de slipper denne f\u00f8rste etappen, men for badebikkja Jonas var det helt topp \u00e5 begynne turen med en aldri s\u00e5 liten sv\u00f8mmeetappe.\n\n\n\n**S\u00e5 bar det videre gjennom hyttefeltet.** F\u00f8r vi kom til den f\u00f8rste broa, som var helt ok. Jeg er litt pingle, hater \u00e5 vade over bekker og balansere p\u00e5 pinner. Men p\u00e5 slike turer er det visst noe en bare m\u00e5 gjennom \u2026\n\n\n\n\n\n**For her er alts\u00e5 neste bro\\!** Hjelpes\\! Jeg sleit litt her, allerede f\u00f8r jeg satte f\u00f8rste bein p\u00e5 de\u00a0skeive, glatte plankene over fossen.\u00a0Tror jeg mangler en kopling i hjernen som skal forteller meg hvilket bein jeg skal sette f\u00f8rst, eller s\u00e5 er det noe feil med kommunikasjonen fra hjernen til foten\u00a0\u2026 Uansett tror jeg det hadde hjulpet ufattelig mye om det bare hadde v\u00e6rt et tau der\u00a0som jeg kunne holdt meg fast i. Eller ei grein\\! Ja, den hadde vel helst hjulpet som en psykisk st\u00f8tte, men det er vel mest det jeg trenger \u2026 for om vi skal ned eller opp en bratt skr\u00e5ning s\u00e5 er det ufattelig hvor mye det hjelper \u00e5 ta tak i litt lyng eller ei halvdau grein. Og det hadde vel ikke hjulpet noe s\u00e6rlig om jeg virkelig var uheldig og ramla\\!\n\n\n\n**En pust i bakken.** Uten mat denne ganga ogs\u00e5. Men det var jo litt for kjasselig og blaut egentlig til at en kunne sette seg ned og nyte nista. Det surkla litt i skoene allerede her, f\u00f8r vi var halvveis, og regnjakka var omtrent like blaut inni som utenp\u00e5.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**S\u00e5 var vi ferdig med de smale stiene.** Herfra gikk turen videre p\u00e5 grusvei, gjennom noen hyttefelt. Her var det faktisk ganske mye aktivitet, og mye flere hyttefolk enn der vi bodde.\n\n\n\n\n\n**Vi gikk og vi gikk.** Merkelig s\u00e5 mye lengre det f\u00f8les n\u00e5r vi ikke g\u00e5r i skogen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Tilbake til utgangspunktet igjen.** Og Jonas f\u00e5r seg nok et bad, denne gang i h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 av han det meste av s\u00f8la han har kost seg med disse fem siste timene. Noe han overhodet ikke hadde noe imot.\u00a0\n\n\n\n**Nok en flott tur alts\u00e5.** Og to slitne tobente, i tillegg til den firbente. Han merka vi ikke s\u00e5 mye til resten av kvelden. Men dagen etter var det p\u00e5'an igjen\\! Riktignok ikke fullt s\u00e5 langt, men en tur ble det.\n\n\n\n**Midtlivskrise p\u00e5 Facebook finner du\u00a0HER. \u2665\u00a0**F\u00f8lg meg gjerne om du liker hverdagsblogger fra sytende, middelaldrende kj\u00e6rringer, fine bilder og noen turopplevelser i ny og ne. Det du ikke liker kan du jo bare scrolle glatt forbi.\u00a0\n\n## B\u00f8rtemannsbekken rundt\n\nPosted on 21.10.2018 kl. 09:45  \n\n\n**Det er ikke f\u00f8rste, og sikkert ikke siste, gangen vi tar denne turen.** P\u00e5 ut.no er den\u00a0oppgitt til \u00e5 v\u00e6re 6,3 kilometer, med tidsforbruk tre timer. Siden vi gikk fra hytta, og ikke der l\u00f8ypa starter ble v\u00e5r tur p\u00e5 13 kilometer, og vi brukte omtrent fem timer. En skikkelig god tur p\u00e5 en helt vanlig fredag alts\u00e5.\n\n\n\n**Vi g\u00e5r mye etter kartene p\u00e5 ut.no.** Her var riktignok l\u00f8ypa greit merka, s\u00e5 noen app hadde vi ikke trengt.\u00a0Men det er greit \u00e5 finne turer der s\u00e5nn generelt, kartene kan lastes ned til mobilen slik at du kan se hvor i l\u00f8ypa du befinner deg. S\u00e5 du b\u00f8r egentlig ikke kunne g\u00e5 deg bort om du f\u00f8lger dette. Noen ganger virker det som om de som legger ut turen ikke helt har g\u00e5tt med gps, men heller har lagt sporet inn i ettertid, s\u00e5nn cirka der de gikk. Det er nemlig ikke alltid like fremkommelig der l\u00f8ypa er merket av. Men etter hvert l\u00e6rer vi jo hvem av bidragsyterne dette gjelder, og unng\u00e5r disse turene, eller tar b\u00e5de l\u00f8ype og tidsforbruk med en klype salt. Og er det egentlig s\u00e5 n\u00f8ye om en tr\u00e5kker litt feil og bruker litt lengre tid enn beregnet? Det viktigste er vel \u00e5 komme seg ut \u2026\n\n\n\n\n\n**Er det ikke utrolig vakkert?** Selv i gr\u00e5v\u00e6r? Det var ikke s\u00e5 mange andre vi traff i l\u00f8pet av disse timene. Bortsett fra der l\u00f8ypa starta. Men etter ti minutter s\u00e5 begynte det \u00e5 regne skikkelig, s\u00e5 da tror jeg de fleste bare snudde og gikk tilbake til sine respektive hytter.\n\n**Men en skikkelig innp\u00e5sliten hund fikk vi med oss en del av veien.** Lurer p\u00e5 om det var ei tispe i l\u00f8petid, p\u00e5 automatlufting. Jonas ble iallefall helt merkelig. Pusta og peste, s\u00e5 jeg trodde nesten han skulle stryke med oppi h\u00f8yden der. Uansett hva vi gjorde ville ikke den andre hunden forsvinne. Men heldigvis traff vi fire unge damer etter hvert, og de tok den amor\u00f8se firbente med seg nedover til sivilisasjonen igjen. Og takk for det\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**N\u00e5r vi g\u00e5r tur, s\u00e5 g\u00e5r vi.** Vi har ikke en gang kaffipause eller spiser niste p\u00e5 veien. P\u00e5 det feltet er vi ekstremt d\u00e5rlige. Noe av grunnen til det er vel at jeg ikke drikker kaffi, \u00e5 ha med te er lissom ikke helt det samme. Kom p\u00e5 den glupe ideen at jeg kunne hatt med en aldri s\u00e5 liten skvett Baileys, for med en kvart kopp av det oppi kan til og med denne kj\u00e6rringa drikke kaffi. Da er det farlig godt, men det kan likevel g\u00e5 m\u00e5neder mellom hver gang jeg tilf\u00f8rer denne kroppen noe alkohol. Men jaggu skal jeg vurdere det p\u00e5 neste langtur\\! Baileys, kaffi og en aldri s\u00e5 liten banan kanskje. Da blir det b\u00e5de trim og kos\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**For Jonas, som elsker slaps og s\u00f8le, var nok dette den beste turen ever\\!** Og vi lot han bare bade. Var jo ikke bare vi som skulle ha det fint disse timene. Dessverre var det ikke noen vannslange p\u00e5 hytta, faktisk ikke utlagt vann i det hele tatt, s\u00e5 \u00e5 f\u00e5 han rein igjen etterp\u00e5 (med klut og b\u00f8tte)\u00a0var litt av en jobb.\n\n\n\n\n\n**Som du ser av bildene var det mange deilige gj\u00f8rmehull her.** For en leken hund p\u00e5 80 kilo \u2026 vet ikke helt om jeg var s\u00e5 veldig glad i han da vi kom tilbake til hytta, da han aller mest likna p\u00e5 et monster fra en eller annen skrekkfilm.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Selfietime \u2013 som alltid like vellykka.** Uansett, her er jaffal verdens beste turkamerat p\u00e5 to bein, dr\u00f8mmemannen og kj\u00e6resten min, i en og samme person.\u00a0**\u2665**\n\n\n\n\n\n\n\n**Vi n\u00e6rmer oss sivilisasjonen.** Et hyttefelt mye lengre oppe enn der vi bodde. S\u00e5 det ble en dr\u00f8y tur langs hovedveien f\u00f8r vi kom oss tilbake til rett plass. Men det visste vi alts\u00e5 p\u00e5 forh\u00e5nd, s\u00e5 det var ikke et feiltr\u00e5kk oppi lia som f\u00f8rte oss hit, om du av en eller annen merkelig grunn var inne p\u00e5 den tanken. \ud83d\ude09\n\n\n\n**Fem timer p\u00e5 heia.** I bevegelse. Det var ei god \u00f8kt det\\! Var egentlig glad for at vi ikke hadde med oss noen venner p\u00e5 hytta\u00a0da vi kom tilbake. For vi var ikke spesielt selskapelige da, bare veldig slitne \u2026 men dagen etter var det p\u00e5'an igjen. Da fant vi ei l\u00f8ype 40 minutters kj\u00f8ring\u00a0nordover for Hovden, p\u00e5 Haukelid.\u00a0\n\n\u00a0\n**Midtlivskrise p\u00e5 Facebook finner du\u00a0HER. \u2665\u00a0**F\u00f8lg meg gjerne om du liker hverdagsblogger fra sytende, middelaldrende kj\u00e6rringer, fine bilder og noen turopplevelser i ny og ne. Det du ikke liker kan du jo bare scrolle glatt forbi.\n\n## 63.175 skritt i fantastisk natur\n\nPosted on 16.10.2018 kl. 10:00  \n\n\n\n**Bedriften dr\u00f8mmemannen er ansatt hos\u00a0har flere hytter p\u00e5 Hovden.** Vi leide Tussebu denne gang. Hadde satt oss opp p\u00e5 denne helga for mange uker siden, men s\u00e5 fikk jo mannen innkallelse til sykehuset for \u00e5 operere i armen, eller rettere sagt h\u00e5nda. Dermed m\u00e5tte vi avbestille hele hytta. Men, s\u00e5 gikk dette her over all forventning, og da hytta fortsatt var ledig heiv vi oss rundt. Dr\u00f8mmemannen f\u00f8lte seg fin, til tross for at han ble sykmeldt i ei uke. Fingrene funka ikke helt og det verka en god del innimellom, uten at han sa s\u00e5 mye om det. Men etter \u00e5 ha v\u00e6rt sammen i over 11 \u00e5r og, nesten 24/7, s\u00e5 er det ikke alt han trenger \u00e5 si heller \u2026\n\n**N\u00e5 g\u00e5r vi heldigvis ikke p\u00e5 hendene n\u00e5r vi g\u00e5r tur da \u2026** S\u00e5 tur ble det. Hver eneste dag. F\u00f8rste dagen riktignok bare frem og tilbake fra hytta til sentrum for \u00e5 handle litt. Det gikk temmelig fort da vi dro avg\u00e5rde, ser du, s\u00e5 det var ikke alt vi fikk med oss. Like greit egentlig, s\u00e5 fikk Jonas \u00f8vd seg som b\u00e6rer. Det er litt over to kilometer en vei, s\u00e5 en helt grei liten tur \u00e5 ta etter flere timer i bilen.\n\n\n\n**Hovden er den st\u00f8rste skidestinasjonen i v\u00e5r del av landet.** Men n\u00e5 g\u00e5r jo ikke vi p\u00e5 ski, s\u00e5 dermed foretrekker vi \u00e5 leie hytte her utenom den sesongen. Hovden ligger i Bykle kommune, omtrent tre timers kj\u00f8retur fra Kristiansand. Jeg har faktisk v\u00e6rt her med ski p\u00e5 beina ogs\u00e5, i mitt forrige liv, da jeg var gift med faren til mine tre barn. Men det er en helt annen historie.\n\n**I dag er ikke formen s\u00e5 skrekkelig mye \u00e5 skryte av\\!** Jeg kan nesten ikke tro at det faktisk er meg som har tilbakelagt alle disse kilometerne i l\u00f8pet av helga. Vil ikke p\u00e5st\u00e5 at jeg kjente meg s\u00e5 sprek mens det sto p\u00e5 heller, men for en stund g\u00e5r det an \u00e5 bite tennene sammen. For disse naturopplevelsene ville jeg ikke v\u00e6rt foruten. Da f\u00e5r jeg heller t\u00e5le straffen som kommer etterp\u00e5. Tro det eller ei, men jeg har fortsatt et \u00f8nske om at vi en gang skal dra p\u00e5 tur innover viddene her\u00a0med telt\\! Akkurat n\u00e5 f\u00f8les vel det som om det b\u00f8r forbli en dr\u00f8m, men kanskje kan jeg bli litt bedre med tiden. Ikke vet jeg, men det er kanskje lurt \u00e5 ikke miste h\u00e5pet helt. For hva er vel da vitsen med livet?\n\n**Det har aldri skjedd f\u00f8r at jeg har dratt p\u00e5 tur uten fotoapparatet.** Men det gjorde jeg alts\u00e5 n\u00e5. Eller, det var med meg, men forble i hytta. Det er to grunner til det: For det f\u00f8rste har jeg innimellom mer enn nok med meg selv, \u00e5 drasse p\u00e5 speilrefleksen ble litt for stressende i regnv\u00e6r, opp og ned av sekken. Det gjelder \u00e5 gj\u00f8re ting enklest mulig. Det er visst noe en l\u00e6rer etterhvert, n\u00e5r en har v\u00e6rt syk en stund. Og etter 8 \u00e5r p\u00e5 lavt gir burde jeg jo ha l\u00e6rt litt \u2026 Dessuten har jeg n\u00e5 en mobil, iPhone 8 Pluss, som skal v\u00e6re sprutsikker/t\u00e5le \u00e5 bli dyppa litt ned i vann. Det er jo en fin ting, har jeg funnet ut, etter \u00e5 ha drukna forgjengeren to ganger. Dermed fikk jeg jo pr\u00f8vd denne ogs\u00e5. For \u00e5 se om den leverer som de lover. Og bildene ble bra de. Eller hva synes du?\n\n\n\n**Det har regna hele tiden\\!** Det var helt etter v\u00e6rmeldinga, s\u00e5 vi var klar over det. Men i g\u00e5r, der det siste bildet er fra, da kom sola\\! Nesten litt irriterende, siden\u00a0vi bare skulle gj\u00f8re reint og kj\u00f8re hjemover\\!\n\n**Blaute ble vi, hver dag.** B\u00e5de utenp\u00e5 og inni. Til tross for b\u00e5de goretex og regnt\u00f8y. Ikke en gang bh'n var t\u00f8rr da vi kom hjem etter frem timer p\u00e5 fjellet. Men t\u00f8rkemulighetene i hytta var perfekte. Dessuten hadde vi med skot\u00f8rkerne v\u00e5re hjemmefra. S\u00e5 neste dag var det p\u00e5'an igjen\\! Akkurat det hadde v\u00e6rt hakket verre om vi l\u00e5 i telt \u2026\n\n**H\u00e5per du f\u00e5r en flott tirsdag.**\u00a0Det kommer flere bilder fra turene etterhvert. Kanskje litt kjedelig for dere som er venn med meg p\u00e5 Facebook, men h\u00e5per dere overlever likevel. **\u2665\u00a0**Selv n\u00e5r det er gr\u00e5tt og blaut er det faktisk utrolig flott i fjellheimen.**\u00a0**Bare vent og se\\!\n\n\u00a0\n**Midtlivskrise p\u00e5 Facebook finner du\u00a0HER. \u2665\u00a0**F\u00f8lg meg gjerne om du liker hverdagsblogger fra sytende, middelaldrende kj\u00e6rringer, fine bilder og noen turopplevelser i ny og ne. Det du ikke liker kan du jo bare scrolle glatt forbi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a32cb16e-84b5-4da7-95ee-a91c037707e1"}
+{"url": "http://www.madeinnorwaynow.no/kultur/2009/12/mandal-hele-norges-veveri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:12:53Z", "text": "\n\nDet er ikke sikkert at du vet det, men du har helt sikkert sett de flotte tekstilene som kommer ut av vevene p\u00e5 Mandal Veveri. Veveriet i Mandal er nemlig en av landets st\u00f8rste leverand\u00f8rer av bunadsstoffer. En tradisjonsrik bedrift med en historie som g\u00e5r tilbake til 1918 - med produksjon av\u00a0 tekstiler basert p\u00e5 naturfiber og\u00a0 strenge krav til r\u00e5varer, prosess og produktkvalitet.\u00a0 I tillegg til bunadsstoff, produserer de duker, servietter, kj\u00f8kkenh\u00e5ndkl\u00e6r, forkl\u00e6r og bordbrikker. Med Babette-serien vant de merket for god design og beste norske produkt i 1988.\n\nTags: Tekstil Interi\u00f8r Dekket\u00f8y Bunadsstoff Bunad\n## Kommentarer\n\nNei, som nevnt s\u00e5 liker ikke alle sin egen bunad best. jeg er et unntak, jeg HAR nord-landsbuna, bor i Troms\u00f8, men \u00d8nsker med Vest-agder bunad, fordi den er vakker, ekte (ikke \"laget\") og fordi jeg opprinnelig kommer derfra. men forel\u00f8pi f\u00f8ler jeg meg flott i min nordlandsbunad\\! Takk for info om Mandal Veveri. K\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0ef208a-4c7d-4b7d-893e-808f048a0b1e"}
+{"url": "http://alvavoll.no/vitjing.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:59:43Z", "text": "# Gardsutsal\n\nMe sel Hardangersider, eplesaft, frukt og honning fr\u00e5 eigen produksjon. Garden ligg rett ovanfor Lofthus sentrum og har l\u00f8yve til \u00e5 produsere, sjenke og selje Hardangersider fr\u00e5 eige gardsutsal.\n\n\u00a0\n\n# Sidersmaking\n\nMe tek imot grupper til sider- og eplesaft-smaking.\u00a0 Gruppene m\u00e5 vere p\u00e5 minst 10 personar (ev. minstepris).\n\nSIDERSMAKING: kr 250 per person.  \nMe smakar p\u00e5 forskjellige typar sider, pratar om produksjon, tradisjonar og ser p\u00e5 produksjonsanlegget. Tid: ca 90 minutt.\n\n\u00a0\nSIDERKVISS: kr 350 per person.  \nMe smakar p\u00e5 forskjellige typar sider mens me kvissar. Gruppa vert delt inn i lag. Tid: ca 120 minutt.  \n  \n\nFINGERMAT:\n\nMe kan i tillegg servere fingermat (ost/spekeskinke) for 185,- per person (lett lunsj), samt oppgradert fingermat til kr 235,- per person (fullt m\u00e5ltid).  \n  \n\nHAGEVANDRING: I sesongen (april til oktober) tilbyr me hagevandring saman med smakinga.\n\n# Overnatting\n\nI sesongen (fr\u00e5 mai til september) leiger me ut \"Potetkjellaren\" og \"L\u00f8o\", to leiligheiter med plass til 2 til 6 personar i kvar. Desse kan du enkelt reservere p\u00e5 Airbnb.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "046f209b-6f94-470f-af00-78a4365503f5"}
+{"url": "https://www.fjellsport.no/cookies", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00117.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:28:11Z", "text": "# Cookies (informasjonskapsler)\n\nEn fullstendig oversikt over hvilke cookies (informasjonskaplser) som benyttes p\u00e5 Fjellsport.no og hvilken funksjon disse har.\n\n  - **Behandlingsansvarlig**: Den som er ansvarlig for behandlingen av personopplysninger og hvilke verkt\u00f8y som benyttes for \u00e5 ivareta disse.\n  - **Databehandler**: Den som behandler personopplysninger p\u00e5 vegne av den behandlingsansvarlige.\n## F\u00f8rstepartscookies\n\nDu kan fjerne deg fra interessebasert markedsf\u00f8ring via f\u00f8lgende nettsteder: NAI consumer opt-out page og DAA opt-out page. Dette vil ikke fjerne anonnser, men det blokkerer muligheten for at vi kan vise annonser til personer som har bes\u00f8kt Fjellsport.no. Merk at disse tjenestene i seg selv krever cookies for \u00e5 huske at du har benyttet deg av denne reservasjonen.\n\nSamtykke til bruk av cookies styrer du selv. Dette gj\u00f8r du i nettleseren din. Dersom du har valgt \"ja\" for bruk av cookies eller nettleseren din er forh\u00e5ndsinnstilt p\u00e5 dette, er det \u00e5 anse som et aktivt samtykke iflg GDPR.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2741a21d-897a-450c-b68e-1389eb87dddc"}
+{"url": "https://www.felleskjopet.no/butikk/hest/utstyr-til-rytter/hansker-stroemper-og-luer/knestroemper-hz-bamboo-mblaa-2-50291869/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:01:00Z", "text": "Elegante knestr\u00f8mper i bambus er det ultimate valget for en komfortabel ridetur.  \n  \nNydelige, myke knestr\u00f8mper som er flotte til b\u00e5de ridning og hverdags. Disse pustende knestr\u00f8mpene i bambus er perfekt til ridning, og sitter godt under ridebukser og st\u00f8vler. Bambus er solid og holdbart, mykt og lett med fukttransporterende og antibakterielle egenskaper.  \n  \nEgenskaper:  \n\\- Pustende materiale holder deg sval  \n\\- Litt stretch gir perfekt passform  \n\\- Myk stoffblanding  \n\\- Barn & voksenst\u00f8rrelser  \n  \nMateriale: 80% bambusviskose, 17% polyamid, 3% elastan  \nFarge: lilla  \n  \nMaskinvask p\u00e5 40\u00b0C. Lav temperatur p\u00e5 t\u00f8rketrommel.\u00a0\u00a0\n\nElegante knestr\u00f8mper i bambus er det ultimate valget for en komfortabel ridetur.  \n  \nNydelige, myke knestr\u00f8mper som er flotte til b\u00e5de ridning og hverdags. Disse pustende knestr\u00f8mpene i bambus er perfekt til ridning, og sitter godt under ridebukser og st\u00f8vler. Bambus er solid og holdbart, mykt og lett med fukttransporterende og antibakterielle egenskaper.  \n  \nEgenskaper:  \n\\- Pustende materiale holder deg sval  \n\\- Litt stretch gir perfekt passform  \n\\- Myk stoffblanding  \n\\- Barn & voksenst\u00f8rrelser  \n  \nMateriale: 80% bambusviskose, 17% polyamid, 3% elastan  \nFarge: lilla  \n  \nMaskinvask p\u00e5 40\u00b0C. Lav temperatur p\u00e5 t\u00f8rketrommel.\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "411ccad8-10b0-4b6b-91bd-2901d072afca"}
+{"url": "https://rett24.no/articles/vil-ha-5-5-millioner-for-tapte-thommessen-andeler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:04:49Z", "text": "\n\nMandag startet Sverre Kochs (t.v) erstatningssak i Oslo tingrett. Her \u00e5pner Anders Brosveet sitt innledningsforedrag, mens rettslig medhjelper Jesper Aaserud deler ut dokumenter til dommer Mats Ruland. (Foto: Kjetil Kolsrud)\n\n# Vil ha 5,5 millioner for tapte Thommessen-andeler\n\nSverre Koch m\u00f8ter denne uken i Oslo tingrett, p\u00e5 jakt etter pengene som gikk tapt da Transocean-tiltalen senket hans Thommessen-inntjening.\n\nKjetil Kolsrud\n\n2018-06-05T03:59:00Z\n\n### Disse har saken i tingretten\n\n  - **For Koch:** Anders Brosveet og Jesper Aaserud, Elden\n  - **For staten:** Erik Bratterud, J\u00f8rgen Vangsnes Anne Dalheim Jacobsen, Regjeringsadvokaten\u00a0\n  - **Dommer:** Mads Wilhelm Ruland\n\n\u00abJeg vil saks\u00f8ke dem til jeg d\u00f8r\u00bb, sa Sverre Koch til Nettavisen i 2012.\n\nDette er formodentlig en sv\u00e6rt, sv\u00e6rt langsiktig plan, men forel\u00f8pig virker Koch bestemt p\u00e5 \u00e5 holde l\u00f8ftet: S\u00f8ksm\u00e5let som behandles i Oslo tingrett denne uken, var innom H\u00f8yesterett allerede f\u00f8r f\u00f8rste hovedforhandling.\n\nDet skjedde da H\u00f8yesterett i mai\u00a0p\u00e5la staten \u00e5 fremlegge p\u00e5talemyndighetens internkorrespondanse om bakgrunnen for tiltalen mot Koch.\n\n## Fikk ikke se mailene\n\nEtter \u00e5 ha kjempet mot innsyn i p\u00e5talemyndighetens mailer gjennom tre instanser, og tapt, ble det likevel ikke n\u00f8dvendig for staten \u00e5 legge frem noen eposter da hovedforhandlingen startet mandag.\n\n\u00c5rsaken er at staten for noen uker siden snudde, og p\u00e5tok seg arbeidsgiveransvar\u00a0p\u00e5 culpa-grunnlag for tiltalen som i sin tid ble tatt ut mot Thommessen-partner Sverre Koch. Dermed var det ikke lenger grunnlag for \u00e5 kreve epostene fremlagt som bevis for uaktsomhet.\n\n## Ble mindre verdifull\n\nEtter statens snuoperasjon, er innholdet i saken som n\u00e5 p\u00e5g\u00e5r blitt innsnevret til bare \u00e5 gjelde erstatning for Kochs tapte overskuddsandel i Thommessen. Overskuddsandelene var imidlertid ikke prim\u00e6rt eid av Koch personlig, men av hans eget selskap Sveko Invest AS.\n\n\u00abTapet er oppst\u00e5tt ved at Koch/Sveko Invest AS fikk redusert sitt antall O-andeler i\u00a0Thommessen som f\u00f8lge av at Koch ble vurdert som en mindre verdifull ressursperson i samsvar med firmaets kriterier for advokatene med partnerstatus\u00bb, skriver Kochs prosessfullmektig Anders Brosveet i sitt sluttinnlegg.\n\n## Strid om adekvans\n\nStaten har alts\u00e5 p\u00e5tatt seg ansvar for mye av kravet fra Koch, inkludert 500.000 i oppreisning, men bestrider at den tapte advokatvirksomheten st\u00e5r i adekvat \u00e5rsakssammenheng til den skadevoldende handling.\n\nRegjeringsadvokaten skriver i sitt sluttinnlegg:\u00a0\n\n> \u00abStatens syn er at kravet om tapt overskuddsandel fra Thommessen utgj\u00f8r et selskapstap for\u00a0Thommessen, og dermed ikke noe s\u00e6rtap for Koch og Sveko lnvest AS. Etter statens syn er reduksjonen i overskuddsandel et uttrykk for det tap Thommessen har lidt som f\u00f8lge av strafforf\u00f8lgningen, blant annet ved at strafforf\u00f8lgningen har g\u00e5tt utover den advokatvirksomheten Koch drev i advokatfirmaet Thommessen. Konsekvensen er at det dreier\u00a0seg om et selskapstap hos Thommessen, som etter rettspraksis ikke utgj\u00f8r noe erstatningsmessig tap for eierne.\n\nEt sentralt sp\u00f8rsm\u00e5l blir alts\u00e5 om Koch personlig kan identifiseres med selskapet Sveko Invest, tross de prinsippene som ble trukket opp i den s\u00e5kalte Skiltmakerdommen\u00a0(Lovdata PRO) fra 2004.\u00a0I dommen skrev flertallet den gangen:\n\n> \u00abEtter mitt syn kan s\u00e5leis A ikkje f\u00e5 medhald i at han har krav p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 dekt tapt utbyte fr\u00e5 aksjeselskapet. Eg vil her leggje til at det for meg synest problematisk med ei motsett l\u00f8ysing. Det vil gjere innhogg i grunnleggjande selskapsrettslege prinsipp. Kva skal i tilfelle til for at selskapskreditorane kan fremje krav mot den tilsette? Og korleis skal ein i s\u00e5 fall handtere dette skatterettsleg?\u00bb\n\nDet er satt av to dager til saken.\n\nAnsvarlig redakt\u00f8r og daglig leder for Rett24 er Kjetil Kolsrud. Alle henvendelser rettes til \\[email\u00a0protected\\], eller telefon 95138941.\n\nEventuelle klager kan ogs\u00e5 rettes til Pressens Faglige Utvalg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e000ff9c-1772-4a6c-948f-7dbe7d27c6fc"}
+{"url": "http://lisesundfoto.blogspot.com/2011/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:41:07Z", "text": "    \n\n## mandag 31. januar 2011\n\n### To s\u00f8te s\u00f8stre\n\nFor noen uker siden hadde jeg bes\u00f8k av disse s\u00f8te jentene. De var s\u00e5 blide og snille og vi fikk mange fine bilder. Her er noen av de :) N\u00e5 b\u00e6rer det av sted p\u00e5 trening. Har lissom blitt s\u00e5 flink, men vi f\u00e5r se hvor lenge det varer.  \n  \nPs: Dere m\u00e5 huske \u00e5 stemme p\u00e5 bildet til h\u00f8yre i bloggen. Om dere synes det er fint da ;)  \n  \n\n\n\n Etiketter: baby, barnebilder, fotograf, Halden, Lise Sundberg \n\n## s\u00f8ndag 30. januar 2011\n\n### M\u00e5nedens kulinariske innsats\n\nJeg og mannen min koste oss veldig i g\u00e5r. Laget goooood middag og en enda bedre dessert. Frisk frukt duppet i sjokolade. Bedre kan det nesten ikke bli for meg assa :) H\u00e5per dere ogs\u00e5 hadde en fin l\u00f8rdagskveld. N\u00e5 b\u00e6rer det av sted p\u00e5 landet f\u00e5r \u00e5 g\u00e5 litt p\u00e5 sk\u00f8yter. Passe p\u00e5 mens vi fortsatt har vinteren her :)  \n  \n\n\n\n## fredag 28. januar 2011\n\n### Refleksjoner\n\nNok en deilig dag ved vannet. Det er s\u00e5\u00e5 rolig og fredelig ute om dagen. Ikke s\u00e5 mange som orker \u00e5 v\u00e6re ute i kulda. Bare meg og stillheten. Trengte det n\u00e5......  \n  \n\n\n\n Etiketter: fotograf, Halden, Lise Sundberg, vann \n\n## fredag 21. januar 2011\n\n### Lilla morgen og islagt vann\n\nEn nydelig, kald og lilla morgen. Isen ligger tykt p\u00e5 vannet og solen titter snart frem over horisonten. Det er ikke en eneste lyd her og jeg nyter det til det fulle. Dette gir virkelig ro i sjelen :)  \n  \n\n\n\n Etiketter: fotograf, Halden, lilla, Lise Sundberg, morgen, natur \n## l\u00f8rdag 15. januar 2011\n\n### Feteste konkurransen ever\\!\\!\\!\\! Denne har jeg s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 lyst til \u00e5 vinne.\n\nDette er min ultimate konkurranse\\!\\! Tror aldri jeg har v\u00e6rt med i en konkurranse som jeg er s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 oppspilt av. Og det sier ikke rent lite. De som kjenner meg vet jeg er en STOR konkurranse-fan.  \n  \nMan kan vinne Canon 5D, og det er jo det kamera jeg sparer til. \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\\!\\!\\! S\u00e5 g\u00e5r turen til New York hvor vinneren f\u00e5r ha en dag sammen med fashionfotograf Svein Bringsdal. Fy s\u00f8ren, dette er virkelig noe for meg. H\u00e5per derfor dere kunne v\u00e6rt noen engler \u00e5 hjulpet meg med noen stemmer. Ligger forel\u00f8pig godt an, men trenger \u00e5 opprettholde dette. Det er mange som puster meg i nakken.  \n  \nTa en titt p\u00e5 dette bilde \u00e5 se om dere synes det fortjener en plass i finalen. Tema er \"kreativt\"  \n\n\n  \nTusen tusen tusen takk til alle som har lyst til \u00e5 stemme :)  \n  \nNoen har spurt om hvordan dette bildet er laget og her kommer en liten forklaring:  \nJeg har brukt svart studio-bakgrunn og en blitz. Denne fyrte jeg av med test-knappen etter vi hadde satt i gang en laaaaaang eksponering. S\u00e5 tok jeg frem en modifisert h\u00f8y lysestake som jeg hadde festet en tr\u00e5d til. P\u00e5 midten slik at minilommelykten som var festet i tr\u00e5den akkurat rekker ned til gulvet. S\u00e5 tegner jeg halvsirkler rundt og f\u00e5r til slutt et nesten perfekt bur. Det er viktig at rommet er helt m\u00f8rkt n\u00e5r man tar en eksponering p\u00e5 30 sek. Da vil bare ting som blir belyst med p\u00e5 det endelige resultatet.\n\nLise  kl. \n\n10:58    10 kommentarer:     \n\n \n## mandag 10. januar 2011\n\n### Skj\u00f8nne tvillinger\n\nI helga kom disse to jentene p\u00e5 bes\u00f8k. Som enegged tvilling selv synes jeg dette var ekstra stas. De var s\u00e5 s\u00f8te og t\u00e5lmodige begge to og vi fikk mange flotte bilder av de. Her er noen utvalgte :)  \n  \n\n\n\n Lagt inn av  \n## l\u00f8rdag 8. januar 2011\n\n### Sovende nyf\u00f8dt skj\u00f8nnhet\n\nHer kommer resten av bildene fra den aller f\u00f8rste nyf\u00f8dt fotograferingen min. Det tok over 1 time \u00e5 f\u00e5 han til \u00e5 sove og det var en utfordring \u00e5 flytte det lille nurket til ulike rekvisiter og poseringer. Men til slutt gikk det fint og vi fikk mange fine bilder. Jeg gleder meg allerede til neste gang jeg f\u00e5r sjansen \u00e5 fotografere disse skj\u00f8nne sm\u00e5 skapningene.  \n  \n\n\n## torsdag 6. januar 2011\n\nI g\u00e5r hadde jeg verdens nest vakreste lille baby p\u00e5 bes\u00f8k bare 11 dager gammel. Klarer ikke \u00e5 vente, s\u00e5 jeg legger ut et bilde imens jeg redigerer ferdig resten :) Er han ikke s\u00f8t?  \n  \n\n\n\n## Velkommen\n\nHei hei og velkommen innom min lille side. Ikke lett \u00e5 definere siden helt konkret, men har deler jeg litt av mine lidenskaper. Det ene v\u00e6re fotografering og den andre baking.  \n  \nSiden er fortiden litt under oppdatering s\u00e5 om det er litt rotete her s\u00e5 skal det bli bedre snart, jeg lover  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9adef84c-a534-4a9d-80ad-4c43d4be4f02"}
+{"url": "http://kjerstiantonsen.blogg.no/1309437822_taxi_i_trgstad.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:11:38Z", "text": "## Taxi i Tr\u00b0gstad..?\n\n  - 30.06.2011, 14:43\n\n  \n\n\nPersonlig har jeg aldri sett denne typen taxi i Tr\u00b0gstad, men man vet jo aldri...  \n  \nTror faktisk det hadde v\u00b5rt l\u00b0nnsomt med en s\u00d5nn taxitjeneste p\u00d5 bygda. Jeg hadde garantert ringt de ihvertfall\\!  \n  \n\n\n#### Miss Mia\n\n06.09.2011 kl. 20:27\n\nhaha viste ikke at vi hadde s\u00d5nne taxier her p\u00d5 bygda:d  \n  \nJeg kommer fra tr\u00b0gstad:D  \n  \nher er det bare en hel haug med r\u00d5nere\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1d4d4e7-86b2-453e-a4fa-17887efbf921"}
+{"url": "https://www.felleskjopet.no/butikk/hest/utstyr-til-rytter/hansker-stroemper-og-luer/horze-hanske-barn-50307125_BASE/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:03:43Z", "text": "\nLitt ekstra varme for sm\u00e5 hender n\u00e5r barnet ditt bruker disse myke og varme fleecehanskene. Nuppete h\u00e5ndflater med gummiknotter p\u00e5 omr\u00e5dene med stoff-forsterking gir et utmerket grep selv om det er kaldt og ekkelt v\u00e6r. Hanskene er funksjonelle, stilige og varme, s\u00e5 disse gj\u00f8r det de skal.\u00a0\n\nFarge: koral rosa\n\nEgenskaper\n\nDokumenter og sikkerhetsdatablad\n\nLenker\n\nLitt ekstra varme for sm\u00e5 hender n\u00e5r barnet ditt bruker disse myke og varme fleecehanskene. Nuppete h\u00e5ndflater med gummiknotter p\u00e5 omr\u00e5dene med stoff-forsterking gir et utmerket grep selv om det er kaldt og ekkelt v\u00e6r. Hanskene er funksjonelle, stilige og varme, s\u00e5 disse gj\u00f8r det de skal.\u00a0\n\nFarge: koral rosa\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72bcc852-c8d6-410c-90c2-f590780fba15"}
+{"url": "https://tarjeiskrede.blogspot.com/2017/10/ishizuchisan.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:03:28Z", "text": "always further away from where I was\n\n## onsdag 25. oktober 2017\n\n### (Shikoku Henro) Dag 35: Ishizuchisan\n\n\n\nShikoku 88 Temples Pilgrimage, dag 35.  \nTempler: Ingen.  \nLengde: 9.8km (999.0km), tid brukt: 4:44.  \nV\u00e6r: Overskyet og vindfullt.  \n  \nV\u00e6ret ser lovende ut n\u00e5r jeg ser ut av vinduet om morgenen, men det holder ingen garantier for at jeg vil f\u00e5 utsikt fra toppen. Da min opprinnelige plan for \u00e5 komme meg til Ishizuchisan fra Yokomineji ikke lot seg gj\u00f8re, valgte jeg \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 den enkle m\u00e5ten, ved \u00e5 ta en buss fra Saij\u014d til Ishizuchi Ropeway. Kanskje jeg skulle ha g\u00e5tt, som min 'purist-tro' forteller meg at jeg burde gj\u00f8re, men jeg frykter at tiden jeg har til r\u00e5dighet vil ryke hvis jeg gj\u00f8r det. Det n\u00f8dvendiggj\u00f8r en dag ekstra, da jeg tror at \u00e5 g\u00e5 opp fra Saij\u014d, klatre opp fjellet og g\u00e5 ned igjen vil ta for lang tid for en dag. Jeg trenger \u00e5 ta hensyn til invitasjonen som jeg fikk av Tomohiro-san tidligere, og ikke bruke opp tid hvis jeg skal kunne bes\u00f8ke ham etter at jeg er ferdig med pilegrimsvandringen.  \n  \n\n\n\nSolen skinner over skyene som ligger over fjellene om morgenen, utsikt fra Saij\u014d.\n\n  \nBl\u00e5 er fargen p\u00e5 himmelen over n\u00e5r bussen kj\u00f8rer opp i dalen nedenfor fjellene, bussturen er spennende og ganske s\u00e5 fin, men dypere inn i fjellene kommer skyene seilende p\u00e5 vindene h\u00f8yere oppe. P\u00e5 bussen er det ogs\u00e5 noen andre utlendinger, s\u00e5 vel som flere japanere, hvor de fleste av dem har samme destinasjon som meg. Avhengig av sesongen g\u00e5r taubanen med tyve minutters intervaller mellom avgangene, s\u00e5 jeg trenger ikke vente lenge for \u00e5 stige inn i taubanevognen og se dalen nedenfor bevege seg sakte vekk fra meg.  \n  \n\n\n\nEn samling av Buddhist-statuer st\u00e5r og vokter Ishizuchi Ropeway, K\u014db\u014d Daishi s\u00e5klart blant dem.\n\n  \nN\u00e5r jeg g\u00e5r ut av taubane-stasjonen kan jeg fortsatt se den bl\u00e5 himmelen, men det tar ikke lange tiden f\u00f8r jeg gradvis forsvinner inn i skyene. Fra taubanen er det omtrent fire til fem kilometere opp til toppen. Den f\u00f8rste delen av vandringen er ikke veldig bratt, men jeg vet at det vil endre seg senere, noe med tre klatrekjettinger \u00e5 gj\u00f8re som jeg er n\u00f8dt til \u00e5 forsere (med mindre jeg g\u00e5r for den lengre omveien).  \n  \n\n\n\nIshizuchi Jinja J\u014djusha.\n\n\n\nIshizuchisan torii.\n\n  \n\u00c5 komme til Ishizuchi Jinja J\u014djusha helligdommen er som \u00e5 komme til en t\u00e5kefull og \u00f8de sp\u00f8kelsesby, som noe ut av Silent Hill. En stillhet ligger tungt over helligdommen og bygningene. Stille ansikter ser p\u00e5 meg fra innsiden av husene. Lydene fra tempelklokkene blir enda mer tydelige og resonante n\u00e5r de blir ringt p\u00e5 i de n\u00e5 kule og sm\u00e5nifse omgivelsene, og etterlater seg en dypere stillhet n\u00e5r lydene tones ut. Dette er en opplevelse jeg ikke hadde forventet \u00e5 m\u00f8te n\u00e5r jeg skulle klatre Ishizuchisan. Jeg trer ut av porten og ut p\u00e5 stien som leder opp til toppen, dekket av t\u00e5ke.  \n  \n\n\n\nP\u00e5 toppen av de f\u00f8rste klatrekjettingene p\u00e5 klatringen, disse ledet opp til en klippe med en liten helligdom p\u00e5 toppen.\n\n  \nFor \u00e5 komme opp, m\u00e5 man f\u00f8rst g\u00e5 ned, under blader p\u00e5 vei til \u00e5 skifte til sin h\u00f8stdress. En torii st\u00e5r ensom over stien, som er overstr\u00f8dd med fallne blader. S\u00e5 begynner klatringen p\u00e5 skikkelig, med bare noen f\u00e5 glimt av fjellene rundt synlig gjennom tr\u00e6rne. Etter \u00e5 g\u00e5tt oppover over en variasjon av stier og tretrapper, ankommer jeg de f\u00f8rste klatrekjettingene av metall for dagen. I motsetning til kjettingene jeg har m\u00f8tt p\u00e5 i andre land, er metallringene eller lenkene til disse betydelig st\u00f8rre og lengre. Den f\u00f8rste rekken med kjettinger er omtrent 74 meter lang, jeg har tatt p\u00e5 meg hansker for \u00e5 f\u00e5 bedre grep og for \u00e5 motvirke at Raynaud dukker opp igjen. Overflaten til klippen jeg klatrer opp med bruk av kjettingene er v\u00e5t og glatt.  \n  \n\n\n\nUtsikt ned mot dalene nedenfor fjellet fra toppen av den lille klippen.\n\n  \nI enden av kjettingene forst\u00e5r jeg at hva jeg har klatret opp til er toppen av en klippe, og at jeg er n\u00f8dt til klatre ned igjen omtrent med en gang igjen. S\u00e5klart, ikke f\u00f8r jeg har brukt litt tid p\u00e5 \u00e5 bruke klippen som skueplass utover landskapet. Det er en liten helligdom med en liten statue p\u00e5 toppen, fra hvor det er en flott utsikt over fjellet nedenfor meg. Ovenfor meg er derimot fjellene fortsatt dekket av et kontinuerlig overfall fra skyene, men ser jeg nedover kan jeg se et lettere undulerende landskap av tr\u00e6r i forskjellige farger. Klatringen ned fra klippen til den bl\u00e5 hvilehytten nedenfor er enda brattere enn opp. Jeg tror at den egentlige ruten faktisk g\u00e5r rundt klippen, men jeg ville ikke v\u00e6rt foruten klatringen opp.  \n  \n\n\n\nEn liten statue p\u00e5 toppen av klippen, med Ishizuchisan gjemt av skyene bak.\n\n  \n\n\nSeende ned p\u00e5 en hvilehytte fra klippen, med en klatrekjetting synlig i bunnen av bildet.\n\n  \nVidere p\u00e5 klatringen oppover blir det fort klart at jeg nok kan glemme alt som har med utsikt \u00e5 gj\u00f8re. Det er litt synd, for jeg har stor tro p\u00e5 at den ville ha v\u00e6rt fantastisk, men vandringen er likevel flott. Mystisk ogs\u00e5 p\u00e5 en m\u00e5te. I avbrudd mellom klatringen opp de utallige tretrinnene g\u00e5r jeg over rygger med tr\u00e6r, som sp\u00f8kelser, som plutselig kommer til syne ut av skyene. Jeg kommer til den andre rekken med klatrekjettinger, som er 33 meter lang. Det er en omvei som er lengre hvis man ikke \u00f8nsker \u00e5 klatre opp ved \u00e5 bruke metallkjettingene.  \n  \n\n\n\nIshizuchi sp\u00f8kelsestr\u00e6r.\n\n  \nEtter en liten helligdom som ogs\u00e5 har rom som vandrerne kan bruke til \u00e5 hvile i, kommer jeg til den tredje og fjerde rekken av kjettinger, de kommer suksessivt etter hverandre. Disse to er de lengste kjettingene du m\u00f8ter p\u00e5 klatringen opp til Ishizuchisan, p\u00e5 henholdsvis 65 og 68 metere (husk at den f\u00f8rste jeg klatret opp var for \u00e5 komme opp til den lille helligdommen p\u00e5 toppen av klippen), men det er omveier tilgjengelig for begge disse to ogs\u00e5. Her er kjettingene enda v\u00e5tere enn de f\u00f8r, og vinden bl\u00e5ser vann fra klippen i ansiktet mitt, som om det regner.  \n  \n\n\n\nEn t\u00e5kefull fjellsti leder lengre opp mot fjellet.\n\n  \nEndelig ankommer jeg toppen av fjellet, eller jeg tror at jeg har. Det er til en kald, vindfull og gr\u00e5 verden som jeg har kommet til. P\u00e5 toppen finner man Ishizuchi Jinja helligdommen og Ch\u014dj\u014d-sans\u014d. I henhold til guideboken min tilbyr Ch\u014dj\u014d-sans\u014d overnatting og den har ogs\u00e5 en kaf\u00e9 som selger mat og drikke til priser som s\u00e5klart er litt dyrere enn vanlig (jeg var fristet til \u00e5 kj\u00f8pe meg en \u00f8l). Med meg har jeg b\u00e6rt n\u014dky\u014dch\u014d-boken min, slik at jeg kan f\u00e5 et stempel og kalligrafi fra helligdommen p\u00e5 toppen. Ishizuchi Jinja. Det er en rimelig kul suvenir fra klatringen.  \n  \n\n\n\nEn torii st\u00e5r og v\u00e5ker over starten p\u00e5 de to lengste klatrekjettingene.\n\n  \nJeg er derimot ikke p\u00e5 toppen. For \u00e5 komme til det h\u00f8yeste punktet, er jeg f\u00f8rst n\u00f8dt til \u00e5 klatre et lite stykke ned, s\u00e5 klatre opp en prek\u00e6r, utsatt og smal fjellrygg. Fra der jeg st\u00e5r og ser p\u00e5 den steinete ryggen, kan jeg se skyer flyte over den som b\u00f8lger, selve toppen kan jeg ikke se. N\u00e5r jeg klatrer opp fjellryggen, st\u00e5r jeg noen ganger og ser ned i en gr\u00e5 avgrunn, med en vertikal vegg av stein under meg (ikke bli veldig bekymret, den faktiske stien g\u00e5r p\u00e5 litt tryggere grunn, jeg hadde bare g\u00e5tt forbi den). Vinden gj\u00f8r det til tider vanskelig \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 beina. S\u00e5 st\u00e5r jeg til slutt p\u00e5 toppen av Ishizuchisan, p\u00e5 1982moh, bare markert med en veldig liten helligdom. Ingen utsikt s\u00e5klart, men jeg er veldig forn\u00f8yd med \u00e5 ha klatret opp likevel. Ishizuchisan er det h\u00f8yeste fjellet i den vestlige delen av Japan, regnet for \u00e5 v\u00e6re en av de sju hellige fjellene og hvor K\u016bkai ogs\u00e5 tilbragte tid for praktisere asketisk trening.  \n  \n\n\n\nF\u00f8r man kommer til toppen av Ishizuchisan, m\u00e5 man klatre opp fjellryggen her, som s\u00e5vidt er synlig i t\u00e5ken.\n\nEtter \u00e5 ha klatret ned og tilbake over toppryggen, setter jeg meg ned sammen med de andre vandrerne rundt helligdommen, for \u00e5 spise lunsj. Noen har bragt med seg sm\u00e5 kokeapparater som de koker opp maten deres med. Ikke overraskende s\u00e5 er det ikke s\u00e5 veldig mange folk her, men det er en del, jeg gjetter p\u00e5 at det vil v\u00e6re fullpakket her p\u00e5 en klar dag. Jeg g\u00e5r en tur innom Ch\u014dj\u014d-sans\u014d for en kvikk oppvarming f\u00f8r jeg begynner p\u00e5 klatringen ned igjen.  \n  \n\n\n\nP\u00e5 toppen av Ishizuchisan, 1982moh.\n\n  \n\n\nKlatrende over toppryggen til Ishizuchisan, p\u00e5 den ene siden av fjellryggen g\u00e5r det rett ned et stup.\n\n  \nP\u00e5 veien ned velger jeg \u00e5 ta omveiene rundt kjettingene, slik at jeg f\u00e5r sett hvordan de rutene ser ut. Omveiene er s\u00e5klart mye lettere, med flere trapper for \u00e5 hjelpe en p\u00e5 vei, men jeg vil foretrekke \u00e5 bruke kjettingene da de er mye artigere \u00e5 klatre. Det er sm\u00e5 tegn til at skyene vil lette litt n\u00e5r jeg er p\u00e5 vei ned, som f\u00e5r meg til \u00e5 lure p\u00e5 om jeg ville ha f\u00e5tt utsikt om jeg hadde ventet med \u00e5 g\u00e5 til senere. S\u00e5nne tanker hjelper ikke, og det er for sent \u00e5 klatre opp igjen p\u00e5 det tidspunktet. Klatringen ned er s\u00e5klart flott, som jeg vet, da jeg jo allerede har sett landskapet p\u00e5 vei opp. Jeg ankommer tilbake til taubanen akkurat i tide for en avgang som frakter meg ned fra fjellet.  \n  \n\n\n\nIshizuchi Jinja p\u00e5 toppen.\n\nNede i dalbunnen igjen finner jeg ut at det er omtrent en time til jeg kan f\u00e5 en buss tilbake til Saij\u014d. Med et h\u00e5p om \u00e5 komme meg dit tidligere, sp\u00f8r jeg vennlig (h\u00e5pefullt) to unge japanske gutter som jeg hadde m\u00f8tt p\u00e5 turen om jeg kunne f\u00e5 sitte p\u00e5 ned til Saij\u014d eller i n\u00e6rheten. De lar meg f\u00e5 sitte p\u00e5 og setter meg av ikke langt unna tog- og buss-stasjonen i byen.  \n  \n\n\n\nP\u00e5 klatringen ned igjen, p\u00e5 en av de flere trappene som er satt opp for \u00e5 hjelpe til der det er p\u00e5 det bratteste.\n\n  \nSelv om v\u00e6ret ikke ble som forventet, med skyer istedet for sol, var det en fabelaktig og t\u00f8ff klatring opp til Ishizuchisan. Jeg er tilbake i Saij\u014d, og jeg har fortsatt tid igjen av dagen. N\u00e5, hva skal en gj\u00f8re?  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "11e9a2ca-2876-4f5a-a9a8-c70c608582f0"}
+{"url": "https://www.unisportstore.no/blog/11394-mt-adidas-copa-19-den-frste-lisselse-skinnskoen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:42:36Z", "text": "\n\n# Nye Copa 19+ | Den f\u00f8rste skinnskoen uten lisser\n\n08.11.2018\n\nSkrevet av Lydia Nguyen\n\nSkrevet av\n\nLydia Nguyen\n\nEndelig er de her\\! adidas er klare med den aller f\u00f8rste lissel\u00f8se skinnskoen noensinne. Copa 19+ er den nyeste skoen fra adidas uten lisser, hvilket betyr at du n\u00e5 kan f\u00e5 tak i alle de mest popul\u00e6re modellene til adidas uten lisser.\n\n## adidas Copa 19+\n\nHvis du elsker en klassiker, s\u00e5 er adidas Copa perfekt for deg. Om du er typen som ogs\u00e5 verdsetter et nytt design og nye teknologier, s\u00e5 har adidas n\u00e5 kommet med noen Copa, helt uten lisser\\! Vi ser stadig flere fotballsko uten lisser, og adidas har derfor oppdatert klassikeren for \u00e5 v\u00e6re med i spillet. Copa 19+ ser ut som de kommer fra fremtiden - ikke bare n\u00e5r det gjelder utseendet, men ogs\u00e5 teknologiene\\!\n\nSelv om det \"bare\" er en skinnsko, s\u00e5 er den spekket med fantastiske teknologier som Fusionskin, X RAY Vamp og ExoFrame. Vi vet ikke engang hvor vi skal starte\\! Copa 19+ er virkelig et mesterverk.\n\n## Revolusjonerende design\n\nCopa st\u00e5r for ren klasse og er laget for artisten, mens den samtidig skal s\u00f8rge for uanstrengt prestasjon. Copa 19+ best\u00e5r av Fusionskin og er, som nevnt, den aller f\u00f8rste lissel\u00f8se skinnskoen\\! Med en s\u00f8ml\u00f8s overdel av mykt kenguruskinn, er Copa 19+ laget for \u00e5 gi et mykt touch og minimalt vannopptak. Fusionskin kommer fra en behandling av skinnet som gj\u00f8r den om til en teknologi. Dette er synlig p\u00e5 den b\u00f8lgete konstruksjonen p\u00e5 overdelen.\n\nKenguruskinnet inneholder ogs\u00e5 X Ray Vamp, som gj\u00f8r at foten din er n\u00e6rmere ballen og minsker sjansen for at du glir i skoene. Overdelen p\u00e5 Copa 19+ best\u00e5r ogs\u00e5 av et lissel\u00f8st Purecut, som tar bort alle de un\u00f8dvendige lagene, s\u00e5 du f\u00e5r en renere og st\u00f8rre kontaktflate for bedre ballkontroll.\n\n**Fortsetter nedenfor.**\n\nLa oss rette fokuset mot ytters\u00e5len, som adidas har gjort flere endringer p\u00e5. adidas har utstyrt Copa 19+ med en ny Exoframe-ytters\u00e5le som gir bedre stabilitet og grep, noe som gj\u00f8r Copa enda raskere enn f\u00f8r. Knottene er strategisk plassert og utformet for \u00e5 optimere bevegelsene p\u00e5 banen, s\u00e5 du kan gj\u00f8re skarpe vendinger med ballen uten problemer. adidas har ogs\u00e5 tilf\u00f8yd to fotformede Ortholite-inners\u00e5ler, som gir deg best mulig demping n\u00e5r du l\u00f8per p\u00e5 banen og minner deg p\u00e5 at Copa er laget med fokus p\u00e5 komfort.\n\nAllerede under g\u00e5rsdagens kamp mot Manchester United, s\u00e5 vi Juventus-stjernen, Paulo Dybala, debutere i de nye Copa-skoene. Det er nemlig han som har f\u00e5tt \u00e6ren av \u00e5 v\u00e6re frontfiguren til de nye skoene, hvilket betyr slutten p\u00e5 Dybala og adidas X.\n\n> \"It suits my style of play and my personal style too. The new boot has some great new features and a progressive design. I'm looking forward to seeing how far my game can improve with these boots.\n\n## adidas Copa-siloen\n\nHvis du fortsatt foretrekker lisser, s\u00e5 er det ingen grunn til bekymring\\! adidas beholder lissene p\u00e5 de andre prisutgavene, slik at du fortsatt kan rocke den klassiske stilen. Du f\u00e5r b\u00e5de den gamle toppmodellen (n\u00e5 19.1) og et rimeligere alternativ med lisser. Men en annen ting som er interessant, er at adidas har sl\u00e5tt sammen Copa og Gloro, hvilket betyr at adidas Gloro er tilbake i en **Copa Gloro 19.2**-utgave. Du tenker kanskje p\u00e5 en spesiell spiller n\u00e5r du ser n\u00e6rmere p\u00e5 fold-over-pl\u00f8sen og skoens profil? Det ser temmelig likt ut som p\u00e5 Predator-skoene som Beckham spilte med i sine dager.\n\nVi er utrolig spente over de nye Copa 19+, og klarer nesten ikke vente til \u00e5 se hva de har \u00e5 by p\u00e5\\! Vil du bli en Copa-spiller, akkurat som Dybala? Bestill dine Copa 19+ eksklusivt hos Unisport n\u00e5.\n\nSjekk ut de nye Copa-skoene her\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fccd7f7f-78a9-4990-8496-b9997ed3617a"}
+{"url": "http://jusinfo.no/index.php?site=default/721/2146/2224/2232", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:26:43Z", "text": "\nN\u00e5r hevden er fullf\u00f8rt f\u00e5r hevderen en rett tilsvarende den rett han har ut\u00f8vet. Eksempelvis; En som har hevdet beiterett og fullf\u00f8rt hevden kan ikke begynne \u00e5 felle tr\u00e6r i omr\u00e5det. Han har kun en rett til \u00e5 beite, intet mer intet mindre. Har hevderens bruk v\u00e6rt slik som en eier ville ha brukt tingen, har han blitt eier i alle relasjoner.\n\nFullf\u00f8rt hevd inneb\u00e6rer at hevderen har rettsvern for sin rett, jf. tinglysningsloven \u00a7 21 annet ledd. Samtidig som at rettsvern oppn\u00e5s, ekstingveres den egentlige eiers rett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "badaca3e-896d-414a-b2ff-df9b297ed322"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sport/kelly-holmes-ikke-til-vm-1.1184816", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:34:09Z", "text": "# Kelly Holmes ikke til VM\n\n\")\n\nKelly Holmes vant to gull i OL i Aten i fjor. N\u00e5 har en akillesskade satte en stopper for henne, slik at hun ikke stiller i VM i Helsingfors.\n\nKilde: *NTB*\n\n Publisert 20.07.2005, kl. 21.27 \n\n Publisert 20.07.2005, kl. 21.27 \n\nFor 14 dager klarte ikke Holmes \u00e5 stille i den britiske VM-kvalifiseringen. Hun hadde h\u00e5pet \u00e5 v\u00e6re med i en 1000 meter i London Grand Prix fredag, men heller ikke det er mulig for jenta som vant 800 og 1500 meter i Aten for ett \u00e5r siden.\n\n\\- De siste dagene og ukene har jeg gjort alt jeg kan for \u00e5 bli kvitt akillesskaden, men jeg har innsett at det ikke er mulig. Derfor er jeg veldig skuffet akkurat n\u00e5, sier den dobbelte olympiske mesteren. Hun innr\u00f8mmer at det er en voldsom nedtur for henne at hun ikke f\u00e5r med seg VM.\n\nI VM i Paris for to \u00e5r siden vant Kelly Holmes s\u00f8lvet p\u00e5 800 meter. I 1995 i verdensmesterskapet i G\u00f6teborg, klarte hun s\u00f8lvet p\u00e5 1500 meter.\n\n\\- Dette betyr at jeg aldri kommer til \u00e5 bli verdensmester. \u00c5rsaken til at jeg fortsatt er i trening er at jeg skal l\u00f8pe foran mitt eget publikum en siste gang. All fokus er n\u00e5 rettet mot stevnet i Sheffield, sier Holmes.\n\n Publisert 20.07.2005, kl. 21.27 \n\n\n\n## Fant levende mark p\u00e5 McDonalds-burger\n\n\n\n## Knuste Northug \u2013 dager f\u00f8r gjemte han seg i bilen med blodpose\n\nDopingd\u00f8mte Johannes D\u00fcrr forteller om hvordan han systematisk dopet seg til langrennstoppen.\n\nAv Sebastian Langvik-Hansen\n\n\n\n## Danmarks hemmelige triks ble avsl\u00f8rt: \u2013 Kan straffe seg\n\nHERNING (NRK): Danmark hadde planlagt \u00e5 overraske Norge med overtallsspill. N\u00e5 er i stedet h\u00e5ndballgutta ekstra forberedt.\n\nAv Hanne Skjellum Mueller\n\n\n\n## Sagosen om Danmark-stjernen: \u2013 Vi skal gi ham juling\n\nHERNING (NRK): I klubbhverdagen er det ofte Sander Sagosen som gj\u00f8r Mikkel Hansen god. I gruppefinalen i VM m\u00e5 han gj\u00f8re det motsatte.\n\nAv Hanne Skjellum Mueller\n\n  - Landslaget i fotball, kvinner\n    17\\. januar 2019 kl. 21:29\n    \n    ## Graham Hansen best da Norge vant\n    \n    Caroline Graham Hansen str\u00e5lte og scoret to m\u00e5l da Norges kvinnelandslag i fotball vant 3-1 over Skottland i VM-oppkj\u00f8ringskampen i La Manga. Det var Norges f\u00f8rste seier siden VM-billetten ble sikret i september. Tirsdag er det kamp mot VM-klare Canada.\n    \n    \n\n  - 17\\. januar 2019 kl. 20:03\n    \n    ## WADA f\u00e5r dopingdataene fra Moskva\n    \n    WADA melder p\u00e5 sin hjemmeside at de n\u00e5 har f\u00e5tt tilgang til analyser og data fra det stengte dopinglaboratoriet i Moskva. Dette kan styrke sjansene for at russisk idrett blir tatt inn i varmen igjen og f\u00e5r delta i internasjonale mesterskap i fremtiden.\n    \n    \n\n  - Freestyle, slopestyle, menn\n    \n    17\\. januar 2019 kl. 18:44\n    \n    ## Norendal til finale i verdencupen\n    \n    Silje Norendal fikk fjerde beste poengsum i kvalifiseringen og er klar for finale i slopestyle i verdenscupen i sveitsiske Laax. Mennenes semifinale ble utsatt til fredag. Der deltar St\u00e5le Sandbech, Mons R\u00f8island, Markus Olimstad og Stian Kleivdal.\n    \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84c450d1-8958-49fd-b62a-66fbf95ad85e"}
+{"url": "http://sylvias-verden.blogspot.com/2010/12/kalender-2011.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:00:00Z", "text": "\n## onsdag 15. desember 2010\n\n### Kalender 2011.\n\n\u00c5rets f\u00f8rste veggkalender.  \nBlir nok flere etter hvert. Artig \u00e5 lage disse.  \n  \nHar brukt b\u00f8lepapp, gesso, serviett, multimedium,  \nfrimerker, div. blomster og blonder.  \n  \n  \n\n\nSylvia  kl. \n\nonsdag, desember 15, 2010           \n\n Etiketter: Andre scrapperier. \n\n#### 4 kommentarer:\n\n\n\n\n\nMerete/Scrappeguri sa...\n\nNydelig kalender du har laget, flott dekorering\\!  \nHa en fin kveld\\!\n\n 15. desember 2010 kl. 17:13    \n\n\n\n\n\nHeidi sa...\n\nNydelig kalender. Lekkert pyntet:)  \nKlem:)\n\n\n\n\n\nullpurka sa...\n\nNydelig kalender du har lager her og lekker pynt. Tenker denne gj\u00f8r seg flott p\u00e5 veggen din alts\u00e5\\!  \n  \nKos deg med trykkene jeg sendte. Gleder meg til \u00e5 se hva du lager med dem.  \n  \nKlem Renate\n\n 15. desember 2010 kl. 21:10    \n\n\n\n\n\nAnne Bente sa...\n\n\u00e5h..... du milde s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 flot.  \n  \nklemmmm\n\n 16. desember 2010 kl. 14:27    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c03e405-8215-4ec8-97b6-83ffb7d96515"}
+{"url": "https://www.chillbill.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:26:29Z", "text": "## Litt chill-historie\n\nUnder et opphold i et hengek\u00f8yehotell p\u00e5 Roskildefestivalen i 1996 opplevde jeg som ung juss-student et kall som jeg siden har forfektet, nemlig \u00e5 spre ***viktigheten av \u00e5 slappe av***. Det var en ***ekstremt*** komfortabel og saliggj\u00f8rende mayahengek\u00f8ye som avstedkom \u00e5penbaringen, som igjen skulle fortrenge b\u00e5de studier og diverse str\u00f8jobber. Til gjengjeld resulterte dette kallet i mye annet fint, for eksempel stiftelsen av Hengek\u00f8yas Venner i 1999. Hengek\u00f8yas Venner var, er og blir en non-profit forening for hengek\u00f8yeentusiaster, der kriterier for god hengek\u00f8ye st\u00e5r i fokus. Dette gjorde meg kjent som Hengek\u00f8yemannen.\u00a0\n\nI forbindelse med Grunnlovs-revisjonen i 2014 s\u00e5 jeg en mulighet for \u00e5 plukke opp igjen studiene, og ikke minst, \u00e5 f\u00f8re chill-konseptet og jussen sammen. Det var den reviderte Grunnlovens \u00a7 102 som ga meg troen p\u00e5 at jeg kunne skrive en master under tittelen ***Retten til \u00e5 v\u00e6re i fred / Licence to chill -*** som til da bare hadde v\u00e6rt slagordet for ChillBill. Nye \u00a7 102 gir oss alle en grunnlovsforankret beskyttelse for v\u00e5rt privatliv; til v\u00e5r rett til \u00e5 v\u00e6re i fred. Arbeidet har blitt en sentral del av ChillBills \u00e5ndelige ballast. Bestemmelsen har ogs\u00e5 vist seg som en av de mer praktiske bestemmelsene i Grunnloven. Og jeg er ikke lenger halvstudert.\n\nTilbake i 2010 startet jeg - med Innovasjon Norge i ryggen - produksjon av sittesekker p\u00e5 Hamar. Et par \u00e5r deretter utviklet jeg et hengek\u00f8yestativ. Mayahengek\u00f8yene, som startet det hele, kommer stadig fra Mexico. For \u00f8vrig har utleie, s\u00e6rlig til eventbransjen og firmaer, blitt en stadig viktigere del av virksomheten. Konseptet bygges sakte, men sikkert.\n\nOg ellers s\u00e5 pr\u00f8ver jeg etter beste evne \u00e5 slappe av innimellom.\n\n\\- Tom Madslangrud (grunnlegger og primus motor).\n\n## Grunnloven \u00a7 102\n\n*\"Alle har rett til respekt for privatlivet og familielivet sitt, for heimen sin og kommunikasjonen sin.\"*\n\n### Arranger m\u00f8ter i v\u00e5r Lounge\n\nChillBill'en er det \"stor krangel\" om - mann, hund, datter... Om \u00e5 gj\u00f8re og komme seg raskest hjem. P\u00e5 tide \u00e5 bytte ut sofaen?\n\n\\- Charlotte Gamst\n\nLivet er bedre i en hengek\u00f8ye\\! Det viktigste jeg gj\u00f8r i l\u00f8pet av dagen er \u00e5 slappe 100% av i en ChillBill\\!\n\n\\- Marte Lise Halvorsen\n\nBaggene er fantastisk \u00e5 sitte i og gj\u00f8r seg bra i en stue. Et naturlig blikkfang som oser avslapning\\!\n\n\\- Cathrine L\u00f8berg\n\nSommeren varer hele \u00e5ret, n\u00e5r du kan slappe av i hengek\u00f8ya inne\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04f15442-fb19-496d-b9fa-2ad66ddda2d7"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1275020", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:48:58Z", "text": "\n\nGunnar Glavin Nyb\u00f8. Foto: Sindre Sverdrup Strand\n\nPublisert: 10.05.2016 12:51. Sist endret: 10.05.2016 23:43.\n\nNyb\u00f8 har frem til n\u00e5 arbeidet som markeds- og kommunikasjonssjef i Norges Skiskytterforbund hvor han det siste \u00e5ret ogs\u00e5 har hatt rollen som salgs- og markedssjef for VM i skiskyting i Oslo.\n\nHan er utdannet sivil\u00f8konom fra Handelsh\u00f8yskolen BI med spesialisering innen organisasjonspsykologi og industriell markedsf\u00f8ring. Nyb\u00f8 har bred erfaring fra stillinger som markedssjef i Norges H\u00e5ndballforbund, salgs- og innkj\u00f8psdirekt\u00f8r i Smart Club, salgs- og markedssjef i Mobo Sportsholding (Anton Sport) samt ledende stillinger i gjennomf\u00f8ringen av tre europamesterskap i h\u00e5ndball. Han sitter ogs\u00e5 som styreleder i Sponsor- og Eventforeningen. Nyb\u00f8 tiltrer stillingen 1.august.\n\n\u2013 Bygg Reis Deg er byggen\u00e6ringens viktigste m\u00f8teplass og en sterk merkevare som allerede har et godt fundament \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 i byggen\u00e6ringen. Det skal bli spennende \u00e5 videreutvikle denne m\u00f8teplassen og s\u00f8rge for at Bygg Reis Deg bevarer sin posisjon og tilpasser seg morgendagens krav, sier Nyb\u00f8 i en pressemelding.\n\nBygg Reis Deg er en enorm m\u00f8teplass med et stort potensiale for \u00e5 bygge relasjoner mellom de ulike akt\u00f8rene i bransjen. Jeg er opptatt av at samtlige utstillere og bes\u00f8kende f\u00e5r dekket sine \u00f8nsker og behov slik at deltagelse p\u00e5 Bygg Reis Deg blir en naturlig verdiskaper for bedrifter og ansatte.\n\n\u2013 Vi skal s\u00f8rge for at alt fra l\u00e6rlinger til administrerende direkt\u00f8rer f\u00e5r faglig p\u00e5fyll og finner det verdifullt \u00e5 sette av tid til \u00e5 delta p\u00e5 messen. Vi er til for hele bransjen og jeg gleder meg til \u00e5 se hvordan vi kan utvikle et seminarprogram og et faglig innhold som bidrar til at hele bransjen oppfatter oss som den viktigste m\u00f8teplassen for byggen\u00e6ringen ogs\u00e5 i de neste 10 \u00e5rene, legger Nyb\u00f8 til.\n\n\u2013 Vi er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med \u00e5 ha f\u00e5tt Nyb\u00f8 med p\u00e5 laget og ser frem til en aktiv videreutvikling av messen til \u00e5 bli den st\u00f8rste og viktigste m\u00f8teplassen for hele byggen\u00e6ringen. Jeg vil ogs\u00e5 benytte anledningen til \u00e5 takke Halvard Gavelstad som trygt har ledet og utviklet Bygg Reis Deg siden 2002, sier styreleder Carl Otto L\u00f8venskiold i Bygg Reis Deg AS.\n\n## N\u00f8kkelord:\nBygg Reis Deg, Personalnytt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f96040ec-97ad-403c-9efc-c2aa0bf9aed7"}
+{"url": "http://nullfiresyvni.blogspot.com/2015/05/onsdagsintervaller-og-lpetur-med.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:05:12Z", "text": "\n\n## onsdag 27. mai 2015\n\n### Onsdagsintervaller og l\u00f8petur med barnevognen\n\nP\u00e5 onsdager pleier jeg og Anna, naboen, \u00e5 l\u00f8pe intervaller p\u00e5 Lambertseterbanen. Vi leverer storebror i barnehagen og rusler opp. Stort sett sovner begge jentene p\u00e5 vei opp og vi setter dem i skyggesiden av banen. Intervalltreningen har virkelig f\u00e5tt opp tempoet v\u00e5rt. Vi har variert litt, men favoritten har v\u00e6rt 4x2 med 4.20 i pace og 30 sek pause, ett min pause, 4x1 4.10 i pace, for s\u00e5 \u00e5 jogge hjem med vognen. Vi l\u00f8p 4x4 intervaller forrige gang og var innstilt p\u00e5 det samme i dag.  \n  \n\n\n\n  \nDet er derimot ikke alltid s\u00e5nn at babyer sovner n\u00e5r man vil, og nabojenta var i dag mer interessert i \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 turen enn \u00e5 sove. Etter tre runder oppvarming, og en unge som ikke var mer interessert i \u00e5 sove, tok vi heller en l\u00f8petur. Det ble 7 km med vogn i pratetempo. En fin \u00f8kt i etterkant av helgens EcoTrailOslo/G\u00f8teborgs V\u00e4rvet. Jeg kommer til \u00e5 savne denne muligheten n\u00e5r jeg er ferdig med permisjonen. Det er utrolig deilig \u00e5 komme seg tidlig ut og kj\u00f8re intervaller. \u00c5 l\u00f8pe p\u00e5 bane er ogs\u00e5 noe helt annet enn \u00e5 l\u00f8pe p\u00e5 asfalt. Vi f\u00e5r trent og jentene f\u00e5r frisk luft. Vinn-vinn.  \n  \n\n\n  \n\u00a0Jeg har hele v\u00e5r slitt litt med hofta n\u00e5r jeg l\u00f8per. Det forplanter seg videre nedover til kneet og det gj\u00f8r til tider veldig vondt. N\u00e5 har jeg l\u00e6rt meg en \u00f8velse for \u00e5 styrke denne delen av hofta som jeg h\u00e5per skal virke. I g\u00e5r ble det derfor multitasking f\u00f8r leggetid; kveldsmat og hoftetrening samtidig.  \n\n  \n\n\n\nKirsti  kl. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b7dfe0a-3fdb-4662-86d8-256819ae0dfb"}
+{"url": "http://mylnasport.no/produkter/diverse/mueller-stickum-spray-aerosol-4-oz/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:27:56Z", "text": "# Mueller Stickum Spray, Aerosol 4 OZ\n\n**Kr 199,-**\n\nAerosol-klister for hender og utstyr som forbedrer grepet ogs\u00e5 n\u00e5r hender og utstyr er v\u00e5te.\u00a0Sprayes rett p\u00e5 hud. Inneholder ca 120 ml.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d3437c3-022d-4f44-93c1-f8404af9460f"}
+{"url": "https://www.visitnorway.no/reisemal/vestlandet/nordvest/listings-northwest/hansgarden-kornstad/27436/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:38:55Z", "text": "# Hansgarden Kornstad\n\n\nHansgarden Kornstad ligger idyllisk og landlig til ved fjorden p\u00e5 \u00f8ya Aver\u00f8y, 15 min kj\u00f8ring fra Atlanterhavsveien og 15 min fra Kvernes Stavkirke. Omr\u00e5det er rolig og har mange fine vandremuligheter b\u00e5de langs sj\u00f8en og p\u00e5 fjellet. G\u00e5rden har hane, h\u00f8ner og sauer. G\u00e5rden ble bygget i 1847 og v\u00e6rt pusset opp. I n\u00e6rheten av garden kan du kj\u00f8re til omr\u00e5dets store attraksjon, Atlanterhavsveien som er ca 15 min med bil. Du kan ogs\u00e5 bes\u00f8ke Kvernes stavkirke i n\u00e6rheten.\n\nHer kan leies overnatting, b\u00e5de selve hovedhuset og Eldhuset kan leies. I hovedhuset er det plass til 9 personer og her er kj\u00f8kken, intenett og TV.\u00a0  \nEldhuset er nyrlig pusset opp og er moderne og koselig. Her er 2 soverom og plass til 5 personer. Kj\u00f8kken og basisvarer.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "672992ad-5359-4fc2-bcb3-ab2a88481451"}
+{"url": "https://www.firsthotels.no/forside-artikler/manedens-destinasjon/den-svenske-hostkysten-i-oktober/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:47:46Z", "text": "## Den svenske (h)\u00f8stkysten i oktober\n\nBes\u00f8k den svenske \u00f8stkysten i h\u00f8st. Opplev sp\u00f8kelsesvandring p\u00e5 Kalmar Slott, et kritikerrost Michael Jackson-show eller et skikkelig steakhouse.\n\n### Vakre oktober med h\u00f8stkos\n\nEndelig er oktober her, m\u00e5neden da h\u00f8sten er mest rik p\u00e5 variasjon. Gule og r\u00f8de l\u00f8v pryder tr\u00e6rne, havstormene gir seg og det er tid for rolige s\u00f8ndager p\u00e5 kafe. Oktober er ogs\u00e5 en m\u00e5ned da hotellene v\u00e5re p\u00e5 \u00f8stkysten, fra Oskarshamn til Kristianstad, byr p\u00e5 ekstra mye h\u00f8stkos.\n\n### Bland danseband og sp\u00f8kelser\n\nKalmar, Blekinge og Sk\u00e5ne har mye \u00e5 by p\u00e5 i h\u00f8st. I Oskarshamn er det uvanlig variert. Her spilles blant annet Allsvensk Ishockey, det bys opp til dans med Sveriges mest popul\u00e6re danseband p\u00e5 Folkets Park og 28. oktober g\u00e5r Kristdala h\u00f8stmarked av stabelen.\n\nFor den som verken har lyst til \u00e5 sn\u00f8re p\u00e5 seg danseskoene eller se hockey, finnes det andre utfordrende og nervepirrende muligheter. Her kan vi anbefale sp\u00f8kelsesvandringen Fasor och illd\u00e5d (Skrekk og gru) p\u00e5 Kalmar Slott. Vandringene starter fredag 27. oktober og varer til og med 25. november. Har du aldri sett et sp\u00f8kelse f\u00f8r, s\u00e5 gj\u00f8r du det kanskje n\u00e5...\n\n\n\n*Foto: Kalmar Slott, Magnus Bremefors*\n\nHvis du ikke er s\u00e5 interessert i sp\u00f8kelser, er det mye annet \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 slottet, for eksempel \u00e5 lytte til at antikvitetskjendisen Knut Knutson som 24. oktober forteller om livet sitt. Ta med en av dine egne antikviteter, s\u00e5 er du kanskje en av de heldige som f\u00e5r den vurdert. Hvis du heller vil vite hvordan man skaper et harmonisk hjem, er forelesningen med \u00e5rets interi\u00f8rblogger og Feng Shui-konsulent Jannice Wistrand et bra tips. Se alle arrangementer p\u00e5 Kalmar Slott her.\n\nFra slottet er det gangavstand til First Hotel Witt som gjerne tar vare p\u00e5 deg mens du er i byen. Herfra er det ikke langt til Kalmar domkirke, Gustav Vasa-steinen eller byens andre severdigheter.\n\n### Fra gjeddefiske til The King of Pop\n\nI Karlskrona l\u00f8fter den publikums- og kritikerroste forestillingen Thriller Night \u2013 The King of Pop taket 21. oktober med sin hyllest til poplegenden Michael Jackson. Fan eller ikke, du st\u00e5r foran en fantastisk og uforglemmelig kveld.\n\nHvis du heller vil ha naturn\u00e6re fiskeopplevelser n\u00e5r du er i Karlskrona, s\u00e5 arrangeres Blekinge gjeddefestival 30. september til 1. oktober. Arrangementet feirer 20-\u00e5rsjubileum og lokker bes\u00f8kende fra hele Sverige og resten av Europa. S\u00e5 ta med deg den beste fiskestangen din og bli med de andre entusiastene p\u00e5 jakt etter fiskelykken.\n\nN\u00e5r man f\u00f8rst er i Karlskrona, b\u00f8r man kikke innom noen av de interessante utstillingene p\u00e5 Blekinge Museum eller det popul\u00e6re Marinmuseet som faktisk har en ekte ub\u00e5t fra den kalde krigens dager.\n\nFor den matinteresserte finnes det mange fine g\u00e5rdsutsalg med egen produksjon av honning, urter og annet godt som du kan bes\u00f8ke i Karlskrona og omegn. Hvis man bor p\u00e5 First Hotel Statt eller First Hotel JA i sentrum av Karlskrona, har man n\u00e6rhet til det meste.\n\n### Kreativitet og inspirerende restaurantmenyer\n\nHvis du er i Karlshamn med barn, er b\u00e5de Kreativum og Blekinge Exotiska V\u00e4rld en perfekt m\u00e5te \u00e5 tilbringe dagen p\u00e5. Kreativum er et Science Center for den som er nysgjerrig, med over 150 oppdagelsesstasjoner. I Blekinge Exotiska V\u00e4rld er det sm\u00e5, s\u00f8te aper, fugleedderkopper, kongekobraer, egyptiske landskilpadder og mange flere dyr \u00e5 se. Fra First Hotel Carlshamn tar det bare et par minutter med bil til b\u00e5de Kreativum og Blekinge Exotiska V\u00e4rld.\n\n\n\nFra Karlshamn er det ikke langt til Olofstr\u00f6m og The Steakhouse som \u00e5pner i oktober og ligger p\u00e5 First Hotel Olofstr\u00f6m. The Steakhouse er en restaurant for kj\u00f8ttelskere. Her serveres en amerikanskinspirert meny med New Strip Steaks til klassiske oksefileter og saftige hamburgere. Hvis du overnatter p\u00e5 hotellet etter restaurantbes\u00f8ket, er du kanskje s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 et rom med utsikt over den vakre Aniaraparken.\n\nOlofstr\u00f6m er ogs\u00e5 et perfekt utgangspunkt for herlige naturopplevelser med kano i en av de 100 innsj\u00f8ene eller til fots langs de mange turstiene. Les mer om opplevelser i Olofstr\u00f6m her.\n\n\n\n### Sveriges danskeste by\n\nKristianstad har blitt kalt den mest danske byen i Sverige. I byen, som ble bygd som en festning av den danske kongen Christian IV i \u00e5r 1614, er det i tillegg til koselige sm\u00e5gater med bra shopping og mye annet g\u00f8y \u00e5 oppdage. Et tips er biosf\u00e6reomr\u00e5det Kristianstad Vattenrike med Naturum Vattenriket som har omvisninger og kaf\u00e9 med lokalprodusert og \u00f8kologisk mat. Naturum ligger bare fem minutter fra First Hotel Christian IV og togstasjonen, og er et naturlig utgangpunkt for andre utflukter i biosf\u00e6reomr\u00e5det.\n\nEt annet tips er \u00e5 dra til Tyskarpsgrotten en halvtimes biltur fra Kristianstad. Her br\u00f8t folk kalkstein fra 1750 til slutten av 1800-tallet, og her kan du fortsatt oppdage eventyrlige ganger og magiske hvelv 12 meter under jorden. Mystikken i grotten har ogs\u00e5 trukket til seg filmverdenen og fungert som innspillingssted for b\u00e5de Ronja R\u00f8verdatter og tv-serien Snapphanarna.\n\n### Kos deg p\u00e5 hotellene v\u00e5re\n\nVi \u00f8nsker deg hjertelig velkommen til hotellene v\u00e5re p\u00e5 den svenske \u00f8stkysten i h\u00f8st. Frokost og WiFi er alltid inkludert n\u00e5r du bor hos oss. Og h\u00f8st eller ikke, er m\u00e5let v\u00e5rt at du skal trives uansett hvilken \u00e5rstid du velger \u00e5 komme hit.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c545544-0828-42a9-8741-8564be5ea87c"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/stortinget-sier-nei-til-generell-bevaepning/386432", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:45:25Z", "text": "# Stortinget sier nei til generell bev\u00e6pning\n\nEtter at Stortinget behandlet saken i dag er det klart at generell bev\u00e6pning ikke blir en realitet med det f\u00f8rste.\n\n  - \u00c5dne Sinnes\n  - 4\\. mai 2015 - 15:44  Endret 26. mai 2015 - 13:47 \n\n\n\n\u2013 Vi mener ikke at det er v\u00e5penet som skal sikre tryggheten til det daglige, sa Kari Henriksen (Ap) fra talerstolen.\n\nI det store og det hele var dette linjen som alle partiene holdt - blandet med litt partipolitisk retorikk og anklagelser mot hverandre om \u00e5 ikke forst\u00e5 hva et kompromiss egentlig er.\n\n\u2013 Det er klare fordeler og ulemper med generell bev\u00e6pning, og KrF ser det er flere ulemper enn fordeler, sa Kjell Ingolf Ropstad (KrF).\n\n### Vender vekk fra plattformen\n\n\u2013 Det skal tungtveiende argumenter til for \u00e5 endre dagens praksis - ordningen fungerer godt, sa Harek Elvenes (H).\n\nDette betyr at FrP og H\u00f8yre vender seg vekk fra det som st\u00e5r i den politiske plattformen til regjeringen, popul\u00e6rt kalt Sundvolden-erkl\u00e6ringen, der de \u00f8nsket \u00e5 \u00ab\u00e5pne for generell bev\u00e6pning i de politidistrikter der politiet selv mener dette er den beste l\u00f8sningen\u00bb.\n\n\u2013 Bev\u00e6pning er ikke bare et politifaglig sp\u00f8rsm\u00e5l, det er ogs\u00e5 et verdisp\u00f8rsm\u00e5l, sa Abid Raja (V).\n\nArgumentet om den kulturelle tradisjonen med et sivilt og ubev\u00e6pnet politi, og tilliten dette skaper mellom etaten og befolkningen ble nevnt av mange av representantene. Og det var ogs\u00e5 en relativ konsensus om \u00e5 fortsette med framskutt lagring av v\u00e5pen i bil.\n\n### Midlertidig bev\u00e6pning\n\n\u2013 Noe midlertidig kan lett gli over i noe permanent, sa Jenny Klinge (sP), og \u00f8nsket sammen med flere andre \u00e5 f\u00e5 vite av justisminister Anders Anundsen (FrP) n\u00e5r han s\u00e5 for seg at den midlertidige bev\u00e6pningen skal g\u00e5 mot slutten.\n\n\n\n\u2013 Vi bruker midlertidig bev\u00e6pning for rask innsatsevne og egensikring p\u00e5 bakgrunn av trusselvurderinger. Det er ikke mulig \u00e5 datofeste dette, svarte Anundsen.\n\nTil Politiforum sier Anundsen:\n\n\u2013 Jeg er redd for at vi f\u00e5r eksempler der vi ser at politiet m\u00e5 flykte fra situasjoner som kan sette liv og helse i fare n\u00e5r den midlertidige bev\u00e6pningen tar slutt.\n\n**Hvis du lurer p\u00e5 hva som har skjedd i saken tidligere, eller hva partiene gikk til valg p\u00e5 har vi forfattet et sammendrag for deg under.**\n\n### Dette er saken:\n\nRegjeringen sendte 18. august 2014 utkast til ny v\u00e5peninstruks p\u00e5 h\u00f8ring. I h\u00f8ringsforslaget foresl\u00e5s det \u00e5 \u00e5pne for at POD kan gi en generell bev\u00e6pningsordre av politiet med etth\u00e5ndsv\u00e5pen n\u00e5r dette vurderes som hensiktsmessig etter trusselvurderinger og tilgjengelig informasjon.\n\n21\\. november g\u00e5r det ut fra Jusitis- og beredskapsdepartementet at innsatspersonell kan midlertidig bev\u00e6pnes etter trusselvurdering. Den midlertidige bev\u00e6pningen blir senere forlenget.\n\n25\\. november blir det i representantforslag fra Venstre bedt om at Regjeringen legger fram en sak som \u00abklargj\u00f8r at generell bev\u00e6pning i politiet ikke skal finne sted, og der hovedregelene om bev\u00e6pning av politiet inntas i politiloven.\u00bb\n\nStortingsrepresentantene bak forslaget, Iselin Nyb\u00f8, Sveinung Rotevatn og Andr\u00e9 N. Skjelstad (alle fra Venstre), begrunner standpunktet med bl.a:\n\n  - Det norske politiets lange tid som sivilt og ubev\u00e6pnet.\n  - Tillitsfallet etter 22. juli ikke vil gjenopprettes med generell bev\u00e6pning.\n\nSamtidig rettes det kritikk mot regjeringen for \u00e5 ha basert h\u00f8ringsforslaget p\u00e5 Myhrer-utvalgets utredning. Myhrer-utvalget skulle vurdere en oppdatert v\u00e5peninnstruks, innenfor regelverket med ubev\u00e6pnet politi.\n\n\u2013 Det er sterkt beklagelig at regjeringen ikke har utredet hvilke konsekvenser en slik innf\u00f8ring av generell bev\u00e6pning i politiet vil ha, st\u00e5r det i representantforslaget, som ogs\u00e5 stiller seg kritisk til en overlatelse av bev\u00e6pningssp\u00f8rsm\u00e5let til politiet selv. Argumentet viser til manglende sivil kontroll.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l reises ogs\u00e5 om hvorvidt politiloven skal kunne tolkes vidt og hjemle en slik bev\u00e6pning som er beskrevet.\n\nEtter dette g\u00e5r saken til justiskomiteen. Flertallet (H, Frp og KrF) fremmer forslag om at Stortinget ber regjeringen opprettholde dagens ubev\u00e6pnede praksis, uten at dette skal p\u00e5virke tillatelsen til bev\u00e6pning i s\u00e6rskilte situasjoner slik det er beskrevet i v\u00e5peninnstruksen. Komiteen \u00f8nsker ogs\u00e5 en ordning med sterkere involvering av Stortinget ved bev\u00e6pning over tid, samt evaluering av den midlertidige bev\u00e6pningen og utreding av andre risikoreduserende tilltak.\n\nMindretallet, Ap og Sp, stilte seg mer eller mindre p\u00e5 samme linje som representantsforslaget.\n\nP\u00e5 dette grunnlaget skal saken i dag debatteres og stemmes over.\n\nValgkampl\u00f8ftene:\n\nHolder de ord har samlet og listet opp partienes l\u00f8fter fra valgkampen:\n\n  - Regjeringen vil \u00e5pne for generell bev\u00e6pning i de politidistrikter der politiet selv mener dette er den beste l\u00f8sningen.\n  - FrP har i tillegg til regjeringslinjen lovet \u00e5 gi politiet lettere tilgang p\u00e5 v\u00e5pen.\n  - Samarbeidspartiet KrF vil videref\u00f8re ordningen med fremskutt lagring og \u00f8nsker ikke en generell bev\u00e6pning av politiet.\n  - Det andre samarbeidspartiet Venstre vil, som KrF, ikke ha generell bev\u00e6pning, men \u00f8nsker en praktisk tilgang p\u00e5 flere v\u00e5pentyper tilpasset utfordringene politet m\u00f8ter, samt grundigere trening.\n  - Ap vil g\u00e5 i mot en generell bev\u00e6pning.\n  - Det samme vil Sp, men tillate v\u00e5pen i l\u00e5st v\u00e5penskrin i politibil.\n\n## En politireform uten troverdighet\n\n\n\n\nI en ny rapport kommer forskerne Cathrine Filstad og Tom Karp med fire anbefalinger om hva som m\u00e5 til for \u00e5 f\u00e5 n\u00e6rpolitireformen p\u00e5 rett spor.\n\n\n\n## 80 prosent av politiansatte mener politireformen ikke gir mening\n\nI ny unders\u00f8kelse oppgir 90 prosent at publikums tilgjengelighet til politiet har blitt d\u00e5rligere, eller det samme som f\u00f8r. - Tydelig at vi er p\u00e5 vei i feil retning, sier PF- leder Sigve Bolstad.\n\n\n\n## Opptakskravene i tr\u00e5d med loven\n\n\\- De fysiske opptakskravene er n\u00f8dvendige for at studenter skal kunne gjennomf\u00f8re utdanningen, skriver\u00a0Ann-Lisbeth Framaas, seksjonsleder ved PHS.\n\n\n\n## GPS-signaler forstyrres i Finnmark: - Vi frykter at liv kan g\u00e5 tapt\n\nEllen Katrine H\u00e6tta, politimester i Finnmark, er redd de ikke vil n\u00e5 fram i tide til personer som trenger hjelp, p\u00e5 grunn av forstyrrelser av GPS-signalene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b933188f-2f61-4e8a-8f62-6e246d073c13"}
+{"url": "http://bek.no/tag/videoinstallasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:20:12Z", "text": "### Bj\u00f8rg Taranger: Det hvite toget\n\nBj\u00f8rg Tarangers prosjekt Det hvite toget\u00a0er en videoinstallasjon som vises p\u00e5 de store vinduene i Kunstgarasjen.\u00a0BEK har r\u00e5dgitt i utviklingen av prosjektet, Lars Ove Toft har rigget lyden og satt opp mediespillere i utstillingsrommet og Stian Remvik har tilpasset videoen til de mange vindusflatene ved hjelp av MadMapper.\n\nKunstgarasjen 11.01.2019\u201303.02.2019 \n\n### Arbeidsresidency: Terese Stenhjem\n\nDe neste par ukene har Terese Stenhjem arbeidsresidency p\u00e5 BEK. I perioden skal hun benytte prosjektrom til videoredigering, gj\u00f8re utpr\u00f8ving av green screen-teknologi og jobbe med \u00e5 integrere arbeidet i et fysisk rom. Hun \u00f8nsker \u00e5 finne tekniske l\u00f8sninger for \u00e5 montere og/eller projisere videoarbeid, og vil utforske hvorvidt det er mulig \u00e5 skape virtuelle rom som endrer romf\u00f8lelsen. Hvilke\u2026\n\nBEK 10.12.2018\u201321.12.2018 \nMaria \u00d8y Lojo viser en ny serie romlige videoinstallsjoner i utstillingen\u00a0Stilleben no. 2, som \u00e5pner ved Visningsrommet USF fredag 2.mars. \u00d8y Lojo har benyttet BEKs utstyr og prosjektrom til filmopptak og redigering.\n\nVisningsrommet USF 02.03.2018\u201311.03.2018 \n\n\n\n### Andrew Amorim: The Future Stands Still, But We Move In Infinite Space\n\nL\u00f8rdag 2. desember \u00e5pner Andrew Amorims utstilling The Future Stands Still, But We Move In Infinite Space, som tredje og siste del i Bergen Kj\u00f8tt sin utstillingsserie Photographic Field Trips. Amorim har gjort all redigering av video i BEKs videostudio, og avspillingen er satt opp i nettverk av Stian Remvik ved BEK.\n\nBergen Kj\u00f8tt, Skutevikstorget 1, Bergen 02.12.2017\u201317.12.2017 \n\n\n\n### Benedicte Leinan Clementsen \u2013 GUISE\n\nGUISE er Benedicte Leinan Clementsens f\u00f8rste separatutstilling, som \u00e5pner p\u00e5 Prosjektrom Normanns i Stavanger fredag 12.november. Der viser hun en 4-kanals videoinstallasjon om hvordan vi forholder oss til kj\u00e6ledyrene v\u00e5re. Verket er produsert med hjelp av BEKs utstyr og satt opp i samarbeid med Stian Remvik (BEK).\n\nProsjektrom Normanns 11.11.2016\u201304.12.2016 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "111ecf26-7cf1-462f-b796-54c289c83226"}
+{"url": "http://sognafaret.blogspot.com/2013/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:24:27Z", "text": " Etiketter: Flat valper \n## onsdag 30. oktober 2013\n\n### Til Stalla p\u00e5 tur\n\n\n\n  \nFine jentene mine p\u00e5 skautur i dag.\n\n  \n\n\n  \nFridagen i dag ble vel ikke s\u00e5 mye fri. P\u00e5 morgenen hjalp pappa meg med \u00e5 avlive h\u00f8nene. De yngste var 4 \u00e5r, s\u00e5 det var ikke mange eggene \u00e5 sanke inn om dagen. N\u00e5 n\u00e5r det g\u00e5r mot vinter ogs\u00e5, s\u00e5 fristet det ikke s\u00e5 mye lenger \u00e5 holde p\u00e5 med dem. Alt tar tid og da gjelder det \u00e5 prioritere litt. N\u00e5 var det tomt for mat og jeg m\u00e5tte hente flis, s\u00e5 da var det liksom nok. Til helga skal jeg gj\u00f8re skikkelig reint i utebingen der, s\u00e5 har jeg et flott sted som Mounty kan v\u00e6re n\u00e5r jentene har l\u00f8petid. Inne i h\u00f8nsehuset skal pappa rive av panelen, legge ny plastikk og ny panel s\u00e5 det blir varmt hus til han om det er guffent ute om vinteren.\n\n  \n\n\n  \nEtter husvasken s\u00e5 ble det tur p\u00e5 hundene i samme slengen som jeg skulle hente Patran p\u00e5 skolen. Ronja har blitt flink til \u00e5 tr\u00e5kke p\u00e5 beinet sitt, s\u00e5 jeg tenkte at hun hadde g\u00e5tt av en tur sammen med de andre igjen. Med litt ekstra bandasje rundt foten s\u00e5 skulle alt g\u00e5 bra.\n\n  \n\n\n  \nGreit \u00e5 ikke g\u00e5 p\u00e5 de samme stedene hver dag, s\u00e5 i dag ble det Stalla. Det var der vi hadde med valpene i v\u00e5r, s\u00e5 de skulle f\u00e5 noen nye inntrykk.\n\n  \n\n\n  \nMen med s\u00e5nne sv\u00f8mmebasseng s\u00e5 er det ikke enkelt \u00e5 holde seg t\u00f8rr p\u00e5 beina. Stakkars Ronja ble rimelig v\u00e5t og kald f\u00f8r vi var tilbake til bilen.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\nMen de andre storkoste seg n\u00e5r vannet skvatt til alle kanter.\n\n  \n\n\n  \nIngen som holdt seg t\u00f8rr i dag. Jeg plumpet med begge beina, s\u00e5 jeg var ikke noe bedre enn de firbeinte.\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5 formiddagen var det tjukk t\u00e5ke, men utover dagen s\u00e5 varmet sola godt.\n\n  \n\n\n  \nNoen er litt mer nysgjerrige enn andre...\n\n  \n\n\nMounty koset seg i sola.\u00a0\n\n\n\n\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5 var Mounty ferdig med \u00e5 kose seg i sola, da var det full fart videre.\n\n  \n19:27:00    1 kommentar:   Linker til dette innlegget      \n### Endelig p\u00e5 tur igjen med pelsdottene\n\n\n\n  \nJeg kjeder meg ikke jeg alts\u00e5 n\u00e5r de er borte p\u00e5 jobb og p\u00e5 skole. Mamman til mamsen er her flere ganger om dagen for \u00e5 lufte meg og se om jeg trenger noe. Stort sett s\u00e5 trenger jeg kos da...\n\n  \n\n\n  \nEtter at mamsen hadde vasket hus i dag, s\u00e5 ble det tur p\u00e5 meg ogs\u00e5 sammen med de andre. Kjekt med fridag for mamsen, da kunne jeg bli med. N\u00e5r de g\u00e5r tur etter jobb, s\u00e5 er det stort sett m\u00f8rkt og da har ikke mamsen oversikt over meg og hva jeg kan surre meg inn i.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nMamsen tok p\u00e5 litt ekstra bandasje ogs\u00e5 fikk jeg beskjed om \u00e5 holde meg der det var t\u00f8rt, s\u00e5 skulle turen g\u00e5 bra mente mamsen. Ja for n\u00e5 har jeg gjort som mamsen og dyrlegen har sagt. Jeg har begynt \u00e5 tr\u00e5kke p\u00e5 foten min. Det gj\u00f8r ikke vondt lenger, enda jeg ikke f\u00e5r smertestillende tabletter lenger heller.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nBeinet mitt var ikke noe hinder ute i terrenget heller. Det gikk s\u00e5 det suste hele tiden. Kjempeg\u00f8y \u00e5 kunne l\u00f8pe i skauen igjen. Mamsen sa at jeg hadde f\u00e5tt beskjed om \u00e5 holde meg rolig i 10 dager, men det er jo rundt regnet 10 dager n\u00e5 vel mamsen?\u00a0\n\n  \n\n\n\n  \nJeg og Lady er ganske fine sammen...\n\n  \n\n\n  \nVi satte oss ned i en skr\u00e5ning s\u00e5 jeg fikk hvilt beinet mitt. Det var litt godt, til og med de andre pelsdottene la seg ned for \u00e5 kose seg i den varme sola sammen med meg. Kjempehyggelig er det \u00e5 komme hjem etter en s\u00e5nn tur, da er det bare \u00e5 legge seg til t\u00f8rk og sjekke nettet litt. I dag var det veldig hyggelig, for jeg hadde f\u00e5tt en kjempe omsorgsfull hilsen av\u00a0Kasper, kaspermatten, og alle kattene som han deler hus med. Blir varm i hjertet mitt n\u00e5r andre tenker s\u00e5 fine tanker om meg og mamsen.\n\n  \n\n\n  \nSiden jeg var blitt s\u00e5 v\u00e5t, s\u00e5 fikk jeg ny bandasje p\u00e5 s\u00e5ret, p\u00e5 med genser s\u00e5 jeg skulle f\u00e5 igjen varmen og s\u00e5 krabbet jeg inn i hula som mamsen har laget til meg n\u00e5r hun vasket i dag. Litt omm\u00f8blering s\u00e5 ble det en fin krok til meg.\u00a0\n\nLillian www.sognafaret.no  kl. \n Etiketter: Kos, Skautur \n\n## mandag 28. oktober 2013\n\n### Naturen by night...\n\n\n\n\n\n  \nNedre Kollsj\u00f8'n\n\n  \n\n\n  \nLitt uvanlige bilder n\u00e5r en ikke tar bilder p\u00e5 dagen i solskinn. P\u00e5 kvelden kommer t\u00e5ka sigende over vannet og en f\u00e5r en trolsk stemning.\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5r man er ved vann med flat coated retrievere s\u00e5 er det ikke noe sp\u00f8rsm\u00e5l om en kommer til \u00e5 f\u00e5 med seg v\u00e5te hunder hjem.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Det er et faktum.\n\n  \n\n\n  \nDet meste speiler seg...\n\n  \n\n\n  \nNydelig mild kveld... snart kommer vinteren.\n\n  \n\n\n  \nHer skal ingen g\u00e5 t\u00f8rste hjem igjen\n\n  \n\n\n\n  \nS\u00e5 drar vi hjem igjen ...\n\n### Mamsen som sykepleier\n\n\n\n  \nS\u00e5ret mitt m\u00e5 skiftes p\u00e5, s\u00e5 i g\u00e5r gjorde mamsen klart p\u00e5 kj\u00f8kkenbordet. Klart jeg m\u00e5tte sjekke hvorfor teppet mitt havnet p\u00e5 bordet\\!\n\n  \n\n\n  \nMamsen fant ut at hun skulle hente et h\u00e5ndkle, for at jeg ikke skulle f\u00e5 noe h\u00e5r i s\u00e5ret... s\u00e5 da l\u00e5 jeg n\u00e5 der da.\n\n  \n\n\n  \nSe s\u00e5 lite pels jeg har p\u00e5 labben min, det kommer til \u00e5 bli kaldt til vinteren det\\! S\u00e5 n\u00e5 har jeg satt igang mamsen til \u00e5 strikke genser til meg med laaaaaaaaaaaange bein. Jeg vil ikke fryse alts\u00e5.\n\n  \n\n\n  \nDet ble litt p\u00e5 kryss og tvers som dyrlegen m\u00e5tte s\u00e5, men mamsen tror det gror fint igjen s\u00e5 jeg blir akkurat som f\u00f8r. B\u00e5de poten og kloa mi som er litt oppe p\u00e5 beinet har det g\u00e5tt helt fint med. Patran m\u00e5tte holde meg litt rolig, for jeg skulle jo sjekke jeg ogs\u00e5. N\u00e5r bandasjen endelig ble borte s\u00e5 var jeg jo n\u00f8dt til det\\!\n\n  \n\n\n  \nM\u00e5 jo sjekke at mamsen har handlet inn brukbare saker til \u00e5 bruke p\u00e5 beinet mitt.\n\n\n\n  \nI dag ble det b\u00e5de kloklipp og skifting av bandasje. Merethe kom for \u00e5 kose med meg ogs\u00e5. Det er litt kjekt \u00e5 v\u00e6re sm\u00e5syk da... I g\u00e5r fikk jeg v\u00e6re med papsen for \u00e5 skrive timelistene hans. Etterp\u00e5 var vi hos mamman hans og hilste p\u00e5 kattepuser. Pusene var ikke hjemme sist jeg var der, s\u00e5 i g\u00e5r knurret jeg til dem. Ja m\u00e5 jo vise dem at det er jeg som er vakthund n\u00e5r jeg er der og ikke dem. Papsen sa at jeg ikke var sjef der, s\u00e5 jeg m\u00e5tte ti stille. Hmmm m\u00e5 jo ha lov \u00e5 pr\u00f8ve meg da...\n\n  \n\n\n  \nDet er s\u00e5 godt \u00e5 f\u00e5 all oppmerksomheten s\u00e5 jeg sovner nesten. Malin har flyttet inn i senga til Patran om natta, siden jeg m\u00e5 ha litt plass til labben min. Helt greit \u00e5 campere p\u00e5 kj\u00f8kkenet om natta. Der har jeg b\u00e5de seng med tepper i, mat og vann. Eneste som mangler er noen til \u00e5 kl\u00f8 meg og kose med meg hele natta...\n\n  \n## s\u00f8ndag 27. oktober 2013\n\n### Kakekrigen p\u00e5 FEM\n\n\n\n  \n\n\nMalin\n\n\n\n  \nSkogstrollene mine\n\n  \n\n\n\n\nMounty\n\n## l\u00f8rdag 26. oktober 2013\n\n### Kj\u00f8ttmeis\n\n\n\n  \nKj\u00f8ttmeisen hamstrer rogneb\u00e6r til vinteren.\n\n  \n\n\n  \nFlotte fugler som en kan h\u00f8re b\u00e5de sommer og vinter\n\n  \n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "569dee6e-3bd3-4277-8392-08cdc44ecae9"}
+{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/norges-cykleforbund/pressreleases/harald-tiedemann-hansen-innstilt-som-sykkelpresident-abid-raja-som-styremedlem-1299931", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:42:25Z", "text": "# Harald Tiedemann Hansen innstilt som sykkelpresident, Abid Raja som styremedlem\n\n####  Pressemelding  \u00a0 \u2022 \u00a0 jan 25, 2016\u00a009:49\u00a0CET\n\n\n\n**Valgkomiteen i Norges Cykleforbund \u00f8nsker at Harald Tiedemann Hansen fortsetter som president i Norges Cykleforbund i to nye \u00e5r. I innstillingen til nytt forbundsstyret f\u00e5r han blant annet med seg stortingspolitiker Abid Raja.**\n\nNorges Cykleforbund avholder sitt forbundsting i Bergen 27-28. februar, og valgkomit\u00e9ens innstilling til nytt styret er n\u00e5 klar.\n\n\\- Harald Tiedemann Hansen har i \u00e5tte \u00e5r gjort en meget god jobb som president i Norges Cykleforbund. De to neste \u00e5rene blir spennende for norsk sykkelsport \u2013 ikke minst fordi VM i landeveissykling skal arrangeres i Bergen neste \u00e5r. Vi er derfor glad for at Harald har takket ja til en ny periode, sier leder i valgkomit\u00e9en, Asbj\u00f8rn Andersen.\n\nForslaget til nytt forbundsstyre inneholder fire sittende og fire nye styremedlemmer. Valgkomiteen har v\u00e6rt opptatt av fornying i NCF\u00b4s styrende organer. Det b\u00e6rer innstilingen til styret og til \u00f8vrige komiteer preg av.  \n  \n\\- Vi er veldig forn\u00f8yd med \u00e5 f\u00e5 Abid Raja inn styret. Han brenner for sykkelsporten og har en kompetanse som vil bli viktig fremover, p\u00e5peker Asbj\u00f8rn Andersen.\n\n**Valgkomiteens innstilling til styre i Norges Cykleforbund i perioden 2016-2018**\n\n****President: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Harald Tiedemann Hansen \u00a0 \u00a0 Gjenvalg \u00a0 \u00a0 \u00a0Grenland SK  \nAlle bildene som ligger p\u00e5 v\u00e5r presseside er til fri bruk, s\u00e5 lenge Norges Cykleforbund krediteres ......................................................................................................................................................................\n\nNCFs arbeid skal bygge p\u00e5 det samme verdifundament som Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komit\u00e9 (NIF) bygger p\u00e5.  \nIdrettens form\u00e5l er i NIFs lov utttrykt slik (utdrag):- Arbeide for at alle mennesker gis mulighet til \u00e5 ut\u00f8ve idrett ut fra sine \u00f8nsker og behov.- V\u00e6re en positiv verdiskaper for individ og samfunn og dermed styrke sin posisjon som folkebevegelse og drivkraft i samfunnet.\n\nNCFs form\u00e5l er \u00e5 lede norsk sykkelsport og arbeide for \u00e5 utvikle egen aktivitet, organisasjon, \u00f8konomi og ansatte, slik at forbundet im\u00f8tekommer de krav og utfordringer som v\u00e5re klubber, medlemmer, norsk idrett og internasjonal idrett stiller, samt \u00e5 representere sykkelsporten internasjonalt.\n\n### ** N\u00f8kkelord:\n\nnorges cykleforbund\n\nOversikt over alle nyvalgte personer i styret, komiteer og utvalg, samt de viktigste vedtakene p\u00e5 forbundstinget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cae8f33-a350-44e5-a195-47e741e24a31"}
+{"url": "https://support.skype.com/no/faq/FA10555/jeg-bruker-skype-connect-og-kan-ikke-kalle-mobil-eller-fasttelefon-tall-hva-bor-jeg-gjore", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:18:44Z", "text": "Hvis du bruker Skype Connect og kan ikke kalle mobil eller fasttelefon tall, kan du kontrollere f\u00f8lgende mulige \u00e5rsaker:\n\n| Sjekk                                                                          | Beskrivelse                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    |\n| ------------------------------------------------------------------------------ | ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Har du nok Skype kreditt tildelt i SIP-profilen?                               | Du vil kunne foreta utg\u00e5ende anrop hvis du har ingen Skype kreditt tildelt i SIP-profilen. Logg deg p\u00e5 Skype Manager \u2122 og lade SIP profilen med mer Skype kreditt. Vi anbefaler at du bruker automatisk p\u00e5fylling for SIP profiler for \u00e5 unng\u00e5 en gjentakelse av dette problemet.                                                                                                              |\n| Har du nok Skype kreditt tildelt Skype Manager?                                | Du vil kunne foreta utg\u00e5ende anrop hvis du ikke har betalt regelmessig m\u00e5nedspris for SIP profilen kanal abonnement. Kanal abonnementer for en SIP utbetales fra Skype Manager, ikke fra Skype kreditt tildelt i SIP-profilen. Legge til flere Skype kreditt til Skype Manager. Vi anbefaler at du bruker automatisk p\u00e5fylling for SIP profiler for \u00e5 unng\u00e5 en gjentakelse av dette problemet. |\n| Er tilkoblingen din SIP-aktiverte PBX bruker til \u00e5 koble til Internett \"live\"? | Hvis PBX mister forbindelsen til Internett, vil det ikke kunne koble til Skype, som f\u00f8rer til fullstendig tap av yrke. Se hvis du kan g\u00e5 til en Internett-side som bruker samme internettforbindelse. Hvis din internettforbindelse er tilgjengelig, kontakt Internett-leverand\u00f8ren.                                                                                                           |\n| Har endret SIP legitimasjon?                                                   | Hvis Internett-tilkoblingen fungerer, kan du ha mistet ringe evne hvis PBX kan ikke koble til Skype. Kontroller om p\u00e5loggingsinformasjonen er riktig. Logge Skype Manager og Sjekk SIP profilidentifikasjonsdialogen mot dem i SIP-aktiverte PBX.                                                                                                                                              |\n| SIP-profilen er slettet?                                                       | Logg p\u00e5 Skype Manager og sjekk om SIP profilen er slettet. Hvis det er, opprette en erstatning SIP profil.                                                                                                                                                                                                                                                                                     |\n| Er firmanettverket endret?                                                     | Sjekk om noe p\u00e5 firmanettverket er endret, for eksempel utskifting av en av rutere eller tillegg av en NAT, ruter, brannmur eller andre enheter til kommunikasjon systemet. Hvis ja, sikre den nye enheten er konfigurert riktig, slik at tilgang til Skype Connect er tilgjengelig (UDP-porter 5060, 8000-800xx hvor \"xx\" er antall kanaler du har, multiplisert med to).                     |\n| Konfigureres PBXEN til \u00e5 auto-pr\u00f8ve p\u00e5 nytt?                                   | Kontroller om registreringen ble tidsavbrutt p\u00e5 PBX og hvis PBX ikke er konfigurert til auto-pr\u00f8ve p\u00e5 nytt. For mer informasjon om hvordan du gj\u00f8r dette, se dokumentasjonen fra produsenten PBX st\u00f8tte eller kontakte dem for mer hjelp.                                                                                                                                                      |\n| Er det et str\u00f8mbrudd eller planlagt vedlikehold p\u00e5 Skype Connect?              | Kontrollere statusen for Skype Connect n\u00e5r som helst ved \u00e5 bes\u00f8ke siden hjerteslag p\u00e5 heartbeat.skype.com.                                                                                                                                                                                                                                                                                     |\n\nFor mer informasjon om Skype Connect er det en Quick Start Guide, en brukerveiledning og flere andre Skype koble guider tilgjengelig p\u00e5 guider side av Skype st\u00f8tteomr\u00e5det.\n\n**Maskinoversetting**\n\n**VIKTIG\\!** Denne artikkelen er oversatt ved hjelp av maskinoversetting i stedet for en menneskelig oversetter. Du finner mer informasjon i denne artikkelen. Skype bruker maskinoversetting for at hjelpe- og st\u00f8tteartikler skal v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 mange spr\u00e5k. Disse maskinoversatte artiklene kan imidlertid inneholde grammatiske feil, feil syntaks eller feil valg av ord slik som gjerne en som ikke har spr\u00e5ket som morsm\u00e5l, ogs\u00e5 kan gj\u00f8re. Skype er ikke ansvarlig for un\u00f8yaktigheter, feil eller skader for\u00e5rsaket av feiloversatt innhold eller som f\u00f8lge av v\u00e5re kunders bruk av dette innholdet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17970f57-3542-4b98-ae73-3dc10aa88239"}
+{"url": "https://titan.uio.no/taxonomy/term/351", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:35:56Z", "text": ". Fotograf: fresco\")\n\n## Betlehemsstjernen\n\nBetlehemsstjernen, hva var den egentlig? Mange i dag, teologer inkludert, har lett for bare \u00e5 se p\u00e5 den som en konstruksjon for \u00e5 gi Jesu f\u00f8dsel st\u00f8rre betydning. Men hvis vi skal ta forfatterne i det nye testamentet p\u00e5 alvor og tro at de faktisk beskrev det de s\u00e5, om enn farget av sin tids vitenskapelige forst\u00e5else, hva kan det ha v\u00e6rt?\n\nDet er fire hypoteser for hva Matteus\u00a0kan ha ha hatt i tankene da han skrev om Betlehemsstjernen.\n\n\n\n## John Lennox: Why believe in God in a scientific world?\n\nI had the priviledge of introducing professor John Lennox' lecture earlier this month.\n\n\n## Physics at the Library: The 2018 Nobel Prize in Physics\n\n\n\n## Is fundamental physics opening the door to pseudoscience?\n\nIt is probably wiser to follow Bob Dylan than Stephen Hawking in matters of science vs philosophy.\u00a0That's what I claim in the article below.\n\n## Quotes of yesterday\n\nI kveld vil jeg bare raskt dele noen highlights fra en lapp jeg har hengende godt synlig (ved siden av speilet mitt - haha) p\u00e5 kontoret.\n\n\u00a0\n\n\n## Robust norsk oppfinnelse\n\nI dag er Java er et av de mest brukte programmeringsspr\u00e5k p\u00e5 verdensbasis. Java er basert p\u00e5 en en norsk oppfinnelse, og at denne oppfinnelsen i \u00e5r runder 50 \u00e5r. Det er bemerkelsesverdig at en oppfinnelse innen databehandling, hvor utviklingen ellers skjer veldig fort, fremdeles er brukbar 50 \u00e5r etter.\n\n\n\n## BIO-torsdag: Naturhistoriske samlinger \u2013 med livet som innsats i botanikkens tjeneste\n\nForedrag ved\u00a0Charlotte Sletten Bjor\u00e5.\u00a0\n\n## Klart for Darwin-dagen\n\nMandag 13. februar feires den internasjonale Darwin-dagen ved Universitetet i Oslo. Dette er en \u00e5rlig markering av f\u00f8dselsdagen til Charles Darwin (1809-1882). Dagen feires med foredrag av internasjonalt anerkjente evolusjonsbiologer.\n\n## Fram 2014/2015: De drev med isen i ett \u00e5r, h\u00f8r historien\\!\n\nGuest of honor Prof. emeritus Yngve Kristoffersen will give a talk on the adventures and the science of the 2014/2015 FRAM expedition.  \n\u00a0\n\n21 desember kl. 11.44 skjer det. Da er jorda i det punktet av sin bane rundt sola hvor den nordlige halvkule heller lengst bort fra sola. Vintersolverv - og \u00e5rets korteste dag.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e4bcf3d-0bf2-4e39-8504-9d266d6dcc85"}
+{"url": "http://sognafaret.blogspot.com/2017/12/arets-nest-siste-dag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:30:26Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 30. desember 2017\n\n### \u00c5rets nest siste dag\n\n\n\n  \n2017 n\u00e6rmer seg stadig slutten, i morgen er det \u00e5rets aller siste dag. P\u00e5 \u00e5rets aller siste dag giftet vi oss for 14 \u00e5r siden. F\u00f8rste gangen jeg har plassert mine to hunder hos totalt fremmede folk. F\u00f8rste og eneste gangen jeg har v\u00e6rt borte fra dem to netter, for alle jeg kjente skulle i bryllupet.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nHusker vel ikke s\u00e5 mye annet enn at det var dritkaldt n\u00e5r vi skulle ta bilder ute i sn\u00f8haugen. Litt spent p\u00e5 om alle fant fram til kapellet langt inne i Str\u00f8msoddbygda. F\u00f8r vi skulle spise middag p\u00e5 et hotell som n\u00e5 er jevnet med jorden p\u00e5 Sundvollen.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nI morgen kommer en \u00e5rskavalkade om alt vi har gjort i \u00e5r, minner p\u00e5 de gode tingene stort sett.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nLitt sn\u00f8d\u00f8yping blir det ogs\u00e5 n\u00e5r en er p\u00e5 skitur i en ikke helt ferdigbr\u00f8ytet l\u00f8ype. Det ble bare to runder i g\u00e5r da pappa m\u00e5tte br\u00f8yte isteden, men i dag hadde pappa kj\u00f8rt opp l\u00f8ypa igjen. Da ble det jammen meg runder b\u00e5de p\u00e5 retrieverene og p\u00e5 Ronja.\u00a0\n\n  \n\n\nLady liker best \u00e5 sn\u00f8bade aleine, men Hailey klarer ikke \u00e5 la henne v\u00e6re.\n\n  \n\n\n  \nDet kan jo hende Lady finner noe skikkelig spennende nede i sn\u00f8en.\n\n  \n\n\n  \n\nMen det er ikke s\u00e5 enkelt \u00e5 f\u00e5 ristet seg n\u00e5r det er noen som er ivrig medhjelper.\n\n  \n\n\n  \n\nGod gammeldags skikkelig sn\u00f8vinter har vi i romjula i det minste.\n\n  \n\n\n  \nBare \u00e5 p\u00e5 med utekl\u00e6rne for \u00e5 base i sn\u00f8en.\n\n  \n\n\n  \nNoen er mer ivrige p\u00e5 en runde til enn de andre.\n\n  \n\n\n  \nHailey skal ikke beskyldes for \u00e5 ikke gi alt.\n\n  \n\n\nLitt sn\u00f8 i veien er ingen hindring i det hele tatt.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nMerethe og Marius kom i g\u00e5r s\u00e5 i kveld var vi alle sammen borte hos mamma og pappa p\u00e5 pizza, i g\u00e5r var det taco s\u00e5 det har blitt litt annet enn julemat i romjula. I morgen skal vi ha ovnsbakte gr\u00f8nnsaker og kyllingfile.\n\n  \n\n\nHva er vel bedre \u00e5 krabbe opp i sofaen etter skitur, dusj, mat hos nabo'n? Jo \u00e5 ha med seg en pelsdott eller tre i fanget.\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5 skal jeg nyte resten av kvelden, den nest siste kvelden i \u00e5ret 2017. S\u00e5 krysser vi fingrene for et helt utrolig 2018 som kommer om f\u00e5 timer.\u00a0\n\n  \n Lagt inn av  \nLillian www.sognafaret.no  kl. \n\n20:22:00           \n\n#### Ingen kommentarer:\n\nAlltid hyggelig \u00e5 h\u00f8re hva du synes om det du leser her. Hadde v\u00e6rt veldig fint med en kommentar i ny og ne... Det setter jeg stor pris p\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29248ce7-5854-4048-8bc2-bc6e5207d4d0"}
+{"url": "http://moffelitens.blogspot.com/2016/09/hstens-veldedighet-da-er-vi-igang.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:11:41Z", "text": "## l\u00f8rdag 3. september 2016\n\n### H\u00f8stens veldedighet - Da er vi igang\\!\n\n  \n\n\nDa er h\u00f8stens store veldedighets-aksjon igang. Jeg har gledet meg lenge til dette og det skal bli spennende \u00e5 se om det blir respons.  \n  \nOk Here We Go\\!  \n  \n**Bestilling**  \n**  \n**Bestilling gj\u00f8res ved \u00e5 enten legge igjen en kommentar under dette innlegget, en kommentar under posten hos Moffelitens Verden sin facebook-side, eller p\u00e5 facebook-siden tilMau Mau **  \n** Det er kun her ordren din vil bli registrert. Bestillingsbekreftelse sendes n\u00e5r vi har mottatt adresse og kontaktinformasjon.  \n  \nEn bekreftelse p\u00e5 at innbetalingen din er overf\u00f8rt til Mau Mau, blir lagt ved forsendelsen din. Dette er fordi du skal f\u00f8le deg trygg p\u00e5 at dette blir gjort. Bekreftelsen inneholder et nr som kun er ditt.  \n  \nGebyr for forsendelse vil ikke bli overf\u00f8rt. Det er kun salget av det aktuelle smykket som blir overf\u00f8rt til **Mau Mau**  \n  \nSkjema for angrerett blir ogs\u00e5 vedlagt.  \n  \n\n**Merk: Halssmykkene er IKKE laget av Moffeliten**\n\n  \n\n\nThe Two of Us  \nNydelig kj\u00e6restepar.\n\nHjertet og den svarte katten er besatt med steiner\n\nSt\u00f8rrelse p\u00e5 anhenget: 26\\*24mm  \nLengde p\u00e5 kjede: 42cm  \n**Pris: kr 125,-** porto kommer i tillegg  \n  \n\n\n\nEvig kj\u00e6rlighet\n\nS\u00f8lvfarget halssmykke besatt med steiner p\u00e5 hjertet.\n\nSt\u00f8rrelse p\u00e5 anhenget: 30\\*22mm\n\nLengde p\u00e5 kjedet: 42cm\n\n**Pris: kr 125,-** Porto kommer i tillegg\n\n  \n\n\nPerfekt Harmony\n\nS\u00f8lvfarget halssmykke med katter i emalje.\u00a0\n\nHjertet er besatt med steiner\n\nSt\u00f8rrelse p\u00e5 anhenget: 36\\*24mm\n\nLengde p\u00e5 kjedet: 42cm ormekjede\n\n**Pris kr 125,-** Porto kommer i tillegg\n\nMorsomme \u00f8redobber i gull- og s\u00f8lvfarget metall\n\nElegante \u00f8redobber i gullfarget metall og hvit emalje\nLengde: ca 30mm\n**Pris: kr 99,-** Porto kommer i tillegg\n\n  \n\n\nI Love My Bone\n\nMorsomme \u00f8redobber i s\u00f8lvfarget metall\n\nBegrenset antall\n\nLengde: ca 18mm\n\n**Pris kr 75,-** Porto kommer i tillegg\n\n  \n\nDet vil komme flere smykker etterhvert. Alle smykkene som er lagt ut for salg i dag, har et begrenset antall, derfor gjelder det f\u00f8rstemann til m\u00f8llen. De som ikke f\u00e5r kj\u00f8pt i denne omgang, kan bli lagt til i bestillingslisten slik at de f\u00e5r kj\u00f8pt smykke senere.\n\n  \nBetalingsinformasjon vil bli lagt ved bestillingsbekreftelsen.\n\n  \nEr det noe du lurer p\u00e5, er du velkommen til \u00e5 ta kontakt.  \n  \n\n**Alle som er med og st\u00f8tter,**  \n**er med i trekningen av 1 par**  \n**bysantinske \u00f8redobber i 925s**  \n  \n\n   kl. \n\n15:27:00  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5befc1b-c171-43ba-ba1f-dae0456a935b"}
+{"url": "https://www.kompan.no/kompan-design-studio", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:18:05Z", "text": "# KOMPAN Design Studio\n\n\n\n\n\nKOMPAN Design Studio er en spesiell innovativ enhet, som gj\u00f8r dine lekeplassvisjoner til virkelighet. Vi tror p\u00e5 \u00e5 tenke annerledes og ved \u00e5 utfordre status quo, etterstreber vi \u00e5 n\u00e5 v\u00e5rt kjernem\u00e5l; \u00e5 gj\u00f8re lekeplassen til en fantastisk arkitektonisk opplevelse.\n\nGjennom mange \u00e5r har vi f\u00e5tt foresp\u00f8rsler om spesielle og tilpassede l\u00f8sninger. Med KOMPANs mange\u00e5rige erfaring med \u00e5 spille lekeplasser, har vi opprettet en ny innovativ enhet som utelukkende forvalter disse skreddersydde prosjektene - KOMPAN Design Studio.\n\nKOMPAN Design Studio er en spesiell enhet i KOMPAN-gruppen med utrolig erfarne designere, arkitekter og ingeni\u00f8rer; noen med mer enn 25 \u00e5rs erfaring i lekeindustrien. Enheten er basert i Berlin.\n\nV\u00e5r viktigste form er \u00e5 skape en skreddersydd og unik lekeplass hver gang, og dermed sikre at kundenes visjoner blir realisert.\n\n\n\n## Vi gj\u00f8r visjonene dine mulig\n\nP\u00e5 KOMPAN Design Studio handler vi med alle typer prosjekter. Ingenting er for lite eller for stort. Basert p\u00e5 en ny innovativ tenkem\u00e5te og utfordrende status quo, streber vi oss for \u00e5 oppn\u00e5 v\u00e5rt kjerneproblem, som er \u00e5 skape lekeplassen som en fantastisk arkitektonisk opplevelse.\n\n\u00a0\n\n \n\nN\u00e5r du har lyst til \u00e5 skape en tilpasset l\u00f8sning, er KOMPAN Design Studio den rette partner for deg. Vi kombinerer bare de beste og mest passende produktene for l\u00f8sningen, og med den nyeste teknologien og de beste materialene sikrer vi at dine behov og \u00f8nsker blir oppfylt. Derfor er den unike ikke n\u00f8dvendigvis i det enkelte produkt, men i riktig sammensetning av forskjellige produkter og materialer - og det er det som skaper en lekfull lekeplass.\n\nVed \u00e5 skape en \"playmazing\" lekeplass bruker vi den omfattende kunnskapen vi har om barn og spill, og sikrer dermed et h\u00f8yt niv\u00e5 av spillverdi. Denne kunnskapen er samlet gjennom KOMPAN Play Institute, som er KOMPANs interne kunnskapssenter.\n\nGjennom utviklingsprosessen sikrer vi at du f\u00e5r den n\u00f8dvendige st\u00f8tten til \u00e5 realisere ditt unike prosjekt.\n\n  - F\u00f8rste m\u00f8te / brainstorm og utveksling av ideer, f\u00f8rste linje tegninger er laget, fullbrevet er ferdig, etc.\n  - Presentasjon av det unike prosjektet og kostnadsoverslagene\n  - Komplett pakke med dokumentasjon, inkludert sikkerhet\n  - St\u00f8tte gjennom hele prosessen\n  - Fullf\u00f8rt prosjekt - klar til \u00e5 spille\\!\n\nKOMPAN Design Studio opererer b\u00e5de globalt og lokalt, og kan st\u00f8tte deg i alle \u00f8nsker du m\u00e5tte ha.\n\nUnike ideer krever unike l\u00f8sninger\\!\n\nKOMPAN Design Studio er en s\u00e6rlig innovativ enhet, som gj\u00f8r dine lekeplassvisjoner til virkelighet. Vi tror p\u00e5 \u00e5 tenke annerledes og ved \u00e5 utfordre status quo, strever vi etter \u00e5 n\u00e5 v\u00e5rt kjernem\u00e5l; \u00e5 gj\u00f8re lekeplassen til en fantastisk arkitektonisk opplevelse.\n\nFysisk\n\nSosial / emosjonell\n\nKognitiv\n\nKreativ\n\nMed KOMPAN har du partner med over 45 \u00e5rs omfattende kunnskap i \u00e5 skape lekeplasser rundt om i verden, s\u00e5 du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at vi snakker spr\u00e5ket ditt. KOMPAN opprettholder en sterk global og lokal tilstedev\u00e6relse, og er klar til \u00e5 st\u00f8tte deg i hvert skriftsted underveis gjennom prosessen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "596527b9-dbb2-4fe1-9a04-f48f5c52096d"}
+{"url": "https://www.remember.no/appbc/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:03Z", "text": "# App - B - C\n\n\u00a0\n\n**Din guide til smart betaling med telefonen.**\n\nLegg inn re:member-kortet ditt i betalings-appene p\u00e5 mobilen.\u00a0Det gir deg full oversikt og ekstra trygghet, - i tillegg har du alltid penger tilgjengelig\\*.\n\n## Smart betaling med telefonen\n\nEff. rente 25,4 %, 15 000 kr o/ 12 mnd. Kostnad 1 466 kr. Totalt 16 466 kr.\n\nDet er blitt mer vanlig \u00e5 betale og overf\u00f8re penger med Vipps. Dette \"pengel\u00f8se\" samfunnet gj\u00f8r at vi blir mindre avhengig av\u00a0b\u00e5de kort og kontanter. re:member gj\u00f8r det enkelt og trygt for deg \u00e5 bruke\u00a0telefonen som lommebok.\n\n## App-B-C\n\nN\u00e5r du legger re:member-kortet inn i betalings-apper trekkes ikke pengene direkte fra din\u00a0l\u00f8nnskonto. Du f\u00e5r god tid til \u00e5 kontrollere alle transaksjonene i etterkant.\u00a0Dine kredittkortkj\u00f8p gjennom betalingsapper,\u00a0ser du p\u00e5 fakturaen fra re:member.\u00a0Dersom det\u00a0trekkes bel\u00f8p du ikke kjenner til, kan du reklamere p\u00e5 den ukjente transaksjonen.\u00a0Du skal kun betale for transaksjoner du kjenner.\n\n### Legg re:member-kortet inn i Vipps\n\nLast ned Vipps-appen og kom i gang\\!\n\n  - Last ned Vipps-appen\n  - Legg inn re:member-kortet som betalingskilde\n  - S\u00f8k opp hvem du vil betale til i kontaktlisten din. Legg inn bel\u00f8pet og trykk p\u00e5 \"Send penger\".\n\nVipps, s\u00e5 er pengene p\u00e5 vei.\n\n### Har du allerede Vipps?\n\nSlik legger du til re:member-kortet som betalingsmiddel:\n\n1.  \u00c5pne Vipps p\u00e5 mobilen din\n2.  Klikk p\u00e5 \u00abProfil\u00bb nede til h\u00f8yre p\u00e5 skjermen\n3.  Klikk p\u00e5 \u00abBetalingsvalg\u00bb\n4.  Klikk p\u00e5 \u00abBetalingsm\u00e5ter\u00bb og \u00abLegg til nytt kort eller konto\u00bb\n5.  Velg \u00abKort\u00bb\n6.  Fyll inn kortnummer (16-siffer), utl\u00f8psdato og CVC (de tre sifrene i signaturfeltet bak p\u00e5 re:member-kortet) og trykk \u00abRegister\u00bb\n7.  F\u00f8lg instruksjonene p\u00e5 skjermen og valider kortet ditt med bankID eller sms-kode\n8.  Vipps s\u00e5 er re:member-kortet ditt klart for bruk.\n\nVipps s\u00e5 er re:member-kortet ditt klart for bruk.\n\n### Betaling av regninger i Vipps\n\nDu kan enkelt betale regningene dine via Vipps hvis du \u00f8nsker det. Du beh\u00f8ver bare \u00e5 laste ned Vipps-appen og takke ja til dette under innstillingene der. Du vil fortsatt motta e-fakturaene dine i nettbanken, og velger til enhver tid selv om du vil betale via Vipps eller i nettbanken. N\u00e5r du betaler regningen ett sted, forsvinner den de andre stedene slik at du beholder oversikten.\u00a0\n\nHusk at re:member-fakturaen ikke kan betales med re:member-kortet.\u00a0\n\nLes mer p\u00e5 Vipps sine nettsider\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0195f54f-8a7f-47e5-90e0-929317f8c882"}
+{"url": "http://hjortefot.blogg.no/1362575486_lekkert_magasin.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:20:34Z", "text": "#### Tine - GAVEKORT P\u010a 50KR TIL DEG\n\n*06.03.2013 klokka 14:15*\n\nHei\\! Vi holder p\u010b med en sp\u011drreunders\u011dkelse om handlevaner. Alle som deltar f\u010br et gavekort for \u010b v\u0109re med. Har du lyst \u010b v\u0109re med?\n\n\n\n#### Merete - GAVEKORT TIL BLOGGERE\\!\n\n*08.03.2013 klokka 03:42*\n\nHei kj\u0109re blogger\\! Vi har nettopp lansert en flott side for alle som liker \u010b bli h\u011drt. V\u010bre kunder er store produsenter som er ute etter \u010b h\u011dre deres meninger f\u011dr og etter de har lansert nye produkter. V\u010bre sp\u011drreskjema er korte og morsom \u010b v\u0109re med p\u010b og alle premieres med et gavekort; vi har stort sett flere \u010b velge mellom s\u010b her er det noe for alle og enhver\\! Registrer deg og se hva det g\u010br ut p\u010b da vel :-) Ps. Skikkelig kul blogg, forresten\\!\n\n\n\n\"This story started long ago,with heroes forges and legends told.And for every fighting highland man,stand by your brother, die for the clan\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc5a80d4-9597-4a6f-b862-d375daa00ac4"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_bla-klar-julia-de-burgos-9788202250287", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:13:06Z", "text": "Julia de Burgos ble f\u00f8dt i baklandet i Puerto Rico i 1914, et av 13 barn av fattige tysk-spansk-mulatt-foreldre, s\u00e5kalte \"jibaros\" eller \"hillbillies\". Samme \u00e5r fikk alle puertoricanere tvunget statsborgerskap i \"gave\" fra USA, s\u00e5 mennene kunne utskrives til f\u00f8rste verdenskrig.\n\nKampen for frihet fra alle former for undertrykking brenner i diktningen til de Burgos. Klar, anti-konform, vakker: b\u00e5de Julia, poesien og handlingene hennes vakte oppsikt i Puerto Rico og New York. Likevel d\u00f8de hun som en boms i East Harlem,uten identitetspapirer, og ble begravd p\u00e5 fattigkirkeg\u00e5rden i 1953.\n\nOm henne har den spanske nobelprisvinneren Juan Ramon Jimenez sagt at hun var den mest lysende kraften i spanskspr\u00e5klig poesi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13564137-7147-48fb-b9d3-421e824e90c3"}
+{"url": "http://www.nyttnorge.com/kunnskap-om-helhetlig-bred-god-livsstil-vokser-fram.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:37:17Z", "text": "\n\n\n\n### Den nye grunnleggende helsebeskrivelsen (The New Primal Blueprint)\n\nEt nytt helseparadigme er under utvikling, og vi kan ha f\u00e5tt et nytt fullstendig veikart for alle som \u00f8nsker \u00e5 forandre livet sitt til noe bedre. Vi snakker om overgangen fra ukorrekt konvensjonell visdom om kosthold og trening, og overgang til et nytt sunt, lykkelig og kraftfullt livsstilsm\u00f8nster. Denne kunnskapen er testet gjennom evolusjonen og adferden til v\u00e5re v\u00e5re jeger- og sanker forfedre.\n\nLes mer: Ketogen diett ern\u00e6ring for sunnhet god helse utholdenhet styrke. Spis mest fett, lite proteiner og nesten ingen karbohydrater.\n\nDen nye grunnleggende helsebeskrivelsen gj\u00f8r det mulig for deg \u00e5 omprogrammere kroppen din, og lede den i retning av vekttap, god helse og lang levetid. Den nye prim\u00e6re beskrivelsen er validert av lang tids menneskelig evolusjon, samt en stadig voksende mengde moderne vitenskapelig forskning. Denne filosofien ble m\u00f8tt med skepsis da Mark Sisson aggressivt utfordret de vanlig brukte helseprinsippene. N\u00e5 er holdningen snudd, og mainstream medisinsk og helsefaglig kompetanse beveger seg i retning av at et h\u00f8ykarbohydrat og kornbasert kosthold gj\u00f8r deg feit, tr\u00f8tt og syk.\n\n\n\nTunge vekter og f\u00e5 gjentakelser er best, og gj\u00f8r det ofte.\n\nVidere vil en konsekvent rutine med middels til vanskelig kardiovaskul\u00e6r trening med h\u00f8y intensitet over lang tid faktisk skade helsen, redusere levetiden og \u00f8ke risikoen for hjertesykdom. Den nye prim\u00e6re beskrivelsen sier ogs\u00e5 at fett og kolesterol ikke f\u00f8rer til hjertesykdom som vi har blitt ledet til \u00e5 tro, men snarere gir mange helsefordeler.\n\nLes mer: Klasehodepine, migrene og epilepsi har en naturlig kur som medisin. Kroppen din kan oftest ta vare p\u00e5 seg selv med naturlige midler.\n\n### Bort med alle feilene vi gj\u00f8r\n\nDen nye grunnleggende helsebeskrivelsen avviser en gang for alle feilene i den gjeldende livsstilvisdommen. Den har f\u00f8rt til at moderne mennesker sliter med tr\u00f8tthet, overfl\u00f8dig kroppsfett og h\u00f8ye risikofaktorer for sykdom som f\u00f8lge av korn-baserte matvaner, utmattende trening, stillesittende livsstil og h\u00f8yt stress. Alt dette gir feil meldinger til kroppen og fremmer sykdom i stedet for velv\u00e6re og lang levetid.\n\n\n\nMat basert p\u00e5 fett fra dyr, kok kraft og bruk ofte.\n\n### Her er en rask oversikt over de ti hovedpunktene\n\nDen nye grunnleggende helsebeskrivelsen som vil hjelpe deg raskt og enkelt programmere kroppen din i retning av helse, lykke og lang levetid.\n\n  - Lov 1 - Spis planter og dyr: Nyt n\u00e6ringsrik og mettende mat som man gjorde for lenge siden som del av den menneskelig evolusjon.\n\n  - Lov 2 - Unng\u00e5 giftige ting: unng\u00e5 giftig moderne mat, i hovedsak raffinerte vegetabilske oljer, tilsetninger, sukker og korn, som gj\u00f8r oss fete, syke og underern\u00e6rte.\n\n\n\nDen nye matpyramiden der fett er grunnlaget for et godt liv.\n\n  - Lov 3 - Beveg deg ofte: Forbedre fettstoffskiftet, gi bedre kognitiv funksjon. Unng\u00e5 stress av hjertet i kroniske cardio-\u00f8velser ved \u00e5 holde deg aktiv med aerobic p\u00e5 niv\u00e5er med en behagelig hjertefrekvens, hold oppe mye bevelgelser i hverdagen, og fyll p\u00e5 med aktiviteter for fleksibilitet og mobilitet hele dagen.\n\n  - Lov 4 - L\u00f8ft tunge ting: Korte, intense \u00f8kter med funksjonelle \u00f8velser med stor motstand st\u00f8tter muskelutvikling, \u00f8ker bentettheten og hindrer skader.\n\n  - Lov 5 - Ta en sprint av og til: En sprint i full fart av og til turbolader fettreduksjons mekanismen i kroppen, og leverer mye anti-aldringshormoner.\n\n\n\nFett, kj\u00f8tt, egg, gr\u00f8nnsaker, ost, frukt, ikke sukker, br\u00f8d eller ris.\n\n  - Lov 6 - F\u00e5 nok s\u00f8vn: Juster sovingen i takt med d\u00f8gnrytmen ved \u00e5 minimere kunstig lys og digital skjermstimulering etter m\u00f8rkets frembrudd. Skap en rolig, stille og m\u00f8rk sove-helligdom. Optimal s\u00f8vn fremmer sunt immunsystem, god hjernefunksjon og styrker endokrin funksjonen og dens hormonproduksjon.\n\n  - Lov 7 - Lek av og til: Balanser stresset i det moderne liv med litt ustrukturert, fysisk moro\\! B\u00e5de korte pauser og store utflukter er avgj\u00f8rende for \u00e5 holde liv i et kognitivt aktivt sinn og en fri sjel.\n\n  - Lov 8 - F\u00e5 rikelig med sollys: eksponer store hud flater ofte for \u00e5 optimalisere vitamin D-produksjon (\u00f8ker energi, hindrer kreft). Oppretthold en svak brunfarge, men du m\u00e5 aldri brenne deg. Diett alene skaffer ikke nok D-vitamin.\n\n  - Lov 9 - Unng\u00e5 dumme feil: L\u00e6r \u00e5 v\u00e6re oppmerksom og \u00e5rv\u00e5ken mot farer, b\u00e5de de ekstreme og de som er rutine. Dyrk risikostyringsferdigheter for \u00e5 v\u00e6re trygg, fornuftig og eliminere un\u00f8dvendig risiko.\n\n  - Lov 10 - Bruk hjernen: Delta i kreative og stimulerende aktiviteter utenom det som er din daglige jobb. Dette vil holde deg oppdatert, gi deg energi, og bli kreativ og produktiv i alt du gj\u00f8r.\n\n\n\nBruk hjernen hele tiden, mye, for n\u00e5 kan du greie det uten \u00e5 bli trett.\n\nArtikkelen er basert p\u00e5 bok av Mark Sisson: The New Primal Blueprint: Reprogram Your Genes for Effortless Weight Loss, Vibrant Health and Boundless Energy.\n\nLes ogs\u00e5 Arthur de Vany: The new evolution diet: The smart way to lose weight, feel great and live longer.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "877f62ac-c925-474d-832f-a98300bf733c"}
+{"url": "https://iktipraksis.iktsenteret.no/blogg/augmented-reality", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:43:32Z", "text": "# Augmented reality\nErlend Thune\n\nJeg gjennomf\u00f8rte dette opplegget i teknologi og forskningsl\u00e6re 1 p\u00e5 Breivang vgs. v\u00e5ren 2014. Elevene lagde f\u00f8rst en videopresentasjon om et tema. I v\u00e5rt tilfelle var temaet nanoteknologi. Deretter fant de et bilde som passet til temaet og som hadde nok detaljer til at app'en aurasma kunne kjenne det igjen.\n\nP\u00e5 forh\u00e5nd hadde jeg opprettet en bruker i http://studio.aurasma.com som alle elevene fikk tilgang til. De lagde s\u00e5 en s\u00e5kalt aura ved \u00e5 legge inn trigger image (bildet de hadde funnet) og overlay (videopresentasjonen).\n\nElevene hang bildene opp p\u00e5 en utstillingsvegg p\u00e5 skolen sammen med instruksjoner til hva de skuelystne m\u00e5tte gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 frem det skjulte innholdet. I korthet g\u00e5r det ut p\u00e5 \u00e5 laste ned appen Aurasma p\u00e5 telefonen og abonnere p\u00e5 innholdet til brukeren. Her ser du hvordan dette fortonet seg p\u00e5 v\u00e5r skole.\n\nSom l\u00e6rer b\u00f8r du selvsagt lage din egen aura og f\u00e5 det til \u00e5 fungere p\u00e5 mobilen din f\u00f8r du setter elevene i gang. Klassikeren er \u00e5 bruke bildet av Kristian Birkeland p\u00e5 en 200 kr seddel, og s\u00e5 la overlaybildet v\u00e6re av deg. Alltid like artig \u00e5 vise til venner og kjente (forutsatt at de har en viss geekfaktor). En mer faglig variant er \u00e5 erstatte bildet av Birkeland med en film om nordlys. Hvis du er naturfagl\u00e6rer er jo dette midt i blinken.\n\nEr du av den mer systematiske typen kan du f.eks. fordele alle bildene i l\u00e6reboka til elevene og be de bruke disse til \u00e5 trigge relevante nettsider, filmer e.l.\n\n\u00a0\n    ### Musikkundervisning p\u00e5 nettbrett\n    \n    P\u00e5 Mortensnes skole i Troms\u00f8 har vi begynt \u00e5 ta i bruk nettbrett (Windows 8) i musikktimene. Elevene disponerer hvert sitt brett. Dette bruker de omtrent hver dag til lese og skriveoppl\u00e6ring, regning og mange andre aktiviteter. Hvorfor ikke bruke nettbrettene i musikkundervisningen ogs\u00e5?\n\n    ### Oculus Rift p\u00e5 yrkesfag\n    \n    P\u00e5 Nord-Gudbrandsdal VGS avd. Otta blir n\u00e5 Oculus Rift testet ut p\u00e5 yrkesfag. Her f\u00e5r elevene praktisk oppl\u00e6ring i virtuelle omgivelser.\n\n  - \n    \n    ### Gulrot-piano med Arduino\n    \n    Gulrot og Arduino g\u00e5r godt sammen, om en vet hva en skal gj\u00f8re. Dette har elever p\u00e5 mellomtrinnet funnet ut av, og de storkoser seg n\u00e5r de jobber med dette opplegget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fcdae6f-52a4-4cf1-8d43-aae73d4b4c6e"}
+{"url": "https://www.nrk.no/hordaland/lyderhorntunnelen-er-stengt-1.13627127", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:31:52Z", "text": "\n\n## Fant levende mark p\u00e5 McDonalds-burger\n## N\u00e5 kan Ernas dr\u00f8m oppfylles\n\nRegjeringsforhandlingene er ferdig, partienes landsstyrer har vendt tommelen opp eller ned, og n\u00e5 er det innkalt til pressekonferanse rundt klokken 21:30.\n\nAv David Vojislav Krekling, Siv Sandvik, Cato Husab\u00f8 Fossen og Knut Magnus Berge\n\n\n\n## Langt inne i m\u00f8rket jobber de i \u00e5revis for \u00e5 bygge en av Norges lengste togtunneler\n\nUNDER ULRIKEN (NRK): Fjellet tok over halvannet \u00e5r \u00e5 tygge seg gjennom. N\u00e5 bygger de tekniske rom store som eneboliger. Bli med inn i den nye Ulrikstunnelen.\n\nAv \u00c5ge Alger\u00f8y, Silje Thalberg og Simen Sundfjord Otterlei\n\n\n\n## Har hatt flere kanselleringer p\u00e5 to uker enn de siste to \u00e5rene\n\nHele 105 ganger p\u00e5 16 dager har det v\u00e6rt for v\u00e6rhardt til \u00e5 g\u00e5 over fjorden, if\u00f8lge det nye fergeselskapet. \u2013 Vi har ikke hatt ekstraordin\u00e6re v\u00e6rforhold, svarer Vegvesenet.\n\nAv Valentina Baisotti, Adrian Nyhammer Olsen og Even Norheim Johansen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "885bf05e-6d82-4847-a0de-88e2179baa8f"}
+{"url": "http://www.grafillillustrasjon.no/arets-avistegning-2011-til-siri-dokken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:55:41Z", "text": "## \u00c5rets avistegning 2011 til Siri Dokken\\!\n\nsep 09, 2011\n\nGrafill illustrasjon\n\n\u00c5rets avistegning som arrangeres av Mediebedriftenes Landsforening, gikk denne gangen til Siri Dokken som er avistegner i Dagsavisen.  \nTittelen er *Folkekongen*.\n\n*Grafill Illustrasjon gratulerer\\!*\n\n### Om Grafill illustrasjon\n\nGrafill illustrasjon jobber for synliggj\u00f8ring og tydeliggj\u00f8ring av norsk illustrasjon. Faggruppa for illustrasjon best\u00e5r for \u00f8yeblikket av seks styremedlemmer.\n\nVi er opptatt av aktiviteter rundt n\u00e6ringspolitiske rettigheter, presentasjon og synliggj\u00f8ring av illustrasjon og faglig utvikling av v\u00e5re medlemmer.\n\nVi lytter ogs\u00e5 gjerne til dine forslag, sp\u00f8rsm\u00e5l og historier. Ta kontakt via kontakskjemaet her p\u00e5 bloggen v\u00e5r.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "210f6273-4779-4cc1-bb38-4739e2a4d935"}
+{"url": "http://sognafaret.blogspot.com/2018/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:27:49Z", "text": "\n\n## onsdag 31. januar 2018\n\n### Superm\u00e5neform\u00f8rkelse\n\n\n\nSkikkelig v\u00e6r s\u00e5 en f\u00e5r med seg superm\u00e5nefosm\u00f8rkelsen i dag gitt\\!\n\n  \nDette har skjedd bare fem ganger siden 1900. Begrepet \u00absuperm\u00e5ne\u00bb brukes om de tilfellene der m\u00e5nen viser full fase samtidig som den befinner seg n\u00e6rmest jorda. N\u00e5r superm\u00e5ne og total m\u00e5neform\u00f8rkelse forekommer samtidig, kalles fenomenet litt uh\u00f8ytidelig for superm\u00e5neform\u00f8rkelse.\n\n  \nForrige gang en superm\u00e5neform\u00f8rkelse fant sted i Norge var 28. september 2015. Siden 1900 har det inntruffet seks superm\u00e5neform\u00f8rkelser. Fenomenet oppst\u00e5r sv\u00e6rt sjeldent. Ved m\u00e5neform\u00f8rkelser kan man faktisk se jordens krumming i skyggen som kastes p\u00e5 m\u00e5nen. Det er greit \u00e5 vite om noen fremdeles lurer p\u00e5 om jorden er rund, sier romforsker P\u00e5l Brekke til NRK.\u00a0M\u00e5nen g\u00e5r i en elliptisk bane. Det vil si at noen ganger n\u00e5r det er fullm\u00e5ne, vil m\u00e5nen v\u00e6re n\u00e6rmere jorda enn den vanligvis er. Da vil den se st\u00f8rre ut og kalles en gjerne en superm\u00e5ne.\n\n  \nI prinsippet skulle egentlig m\u00e5nen blitt helt m\u00f8rk n\u00e5r jorden skygger totalt for m\u00e5nen. Det som skjer ved totale m\u00e5neform\u00f8rkelser er at sollyset som treffer ytterkantene av jorden, reflekteres av st\u00f8rre partikler i atmosf\u00e6ren som reflekterer lyset inn p\u00e5 \u00abbaksiden\u00bb av jorden. Det er det r\u00f8de lyset fra sola som kastes tilbake p\u00e5 jorden, slik at vi opplever m\u00e5nen som r\u00f8d. Litt av det samme skjer n\u00e5r sola g\u00e5r ned mot horisonten. Der ser du gjerne at sola og himmelen blir farget r\u00f8dt, sier Brekke. Her er noen av de fineste m\u00e5nebildene som Aftenposten har funnet fram.\n\n  \nFenomenet kan ses fra stort sett hele landet, men den totale fasen kan man kun oppleve om man er lengst nord. If\u00f8lge Himmelkalenderen starter form\u00f8rkelsen klokken 11:50 og er over klokken 17:10. Nettstedet opplyser at m\u00e5nen st\u00e5r opp 16:32 i Oslo, 16:09 i Trondheim, 15:14 i Bod\u00f8, 14:18 i Troms\u00f8. Desto lenger nord man kommer, jo st\u00f8rre er sjansen for \u00e5 f\u00e5 det med seg. Det er kun fra S\u00f8r-Troms og nordover at man kan oppleve deler av den totale form\u00f8rkelsesfasen.\n\n Etiketter: Sol\\&M\u00e5ne \n### One done, eleven to go\n\n\n\n  \nJanuar er over, n\u00e5 er det elleve m\u00e5neder igjen av \u00e5ret. Skal du bli mer forn\u00f8yd med dem enn januar, eller var januar helt optimal? Siden det er fridag og gubben skal sove etter nattjobbing og ny natt p\u00e5 jobb, s\u00e5 m\u00e5 jeg v\u00e6re stille\\! Ikke alltid like lett n\u00e5r det er skikkelig \u00e6sj v\u00e6r ute, ikke bare litt isj v\u00e6r. Regnev\u00e6r som yr.no lovet skulle komme som sn\u00f8 i g\u00e5r. Etter \u00e5 ha kj\u00f8rt Patran p\u00e5 skolen dro jeg og Hailey p\u00e5 bytur i H\u00f8nefoss. Lenge siden hun har v\u00e6rt p\u00e5 bytur n\u00e5, s\u00e5 det var p\u00e5 tide igjen. Jenta er jo allerede blitt \u00e5tte m\u00e5neder og f\u00e5r vel snart l\u00f8petid tenker jeg. B\u00e5de Lady og Tessy har dratt igang, men Mounty spiser da enn\u00e5, s\u00e5 det er vel noen dager til som blir fredelige. Godt han tier stille i det minste s\u00e5 jeg ikke har piping og uling i tre uker.\n\n  \n\n\n  \nI l\u00f8pet av de timene jeg m\u00e5tte v\u00e6re stille n\u00e5r vi kom igjen etter byturen satte jeg meg ned med data'n for \u00e5 lese noen blogger. Noen f\u00e5 jeg f\u00f8lger med p\u00e5, og noen jeg plutselig havner inn p\u00e5 og f\u00f8lger med p\u00e5 en stund. N\u00e5r andre har kommentert p\u00e5 en blogg s\u00e5 g\u00e5r jeg ofte inn p\u00e5 deres blogg ogs\u00e5 som det er linket til. Slett ikke alle har aktive blogger selv, men om de har s\u00e5 kan det jo hende det er en knall blogg som jeg legger til p\u00e5 leselisten min. I dag var det en som kom inn p\u00e5 fotoutfordringer og kommenteringer p\u00e5 andres blogger.\u00a0\n\n  \n\n\nKommenteringer og kommenteringer... jo jeg vil vel p\u00e5st\u00e5 at jeg er litt flink til \u00e5 kommentere rundt p\u00e5 de bloggene jeg f\u00f8lger med p\u00e5. Jeg har dem p\u00e5 ei liste p\u00e5 kanten av min egen blogg s\u00e5 jeg ser n\u00e5r de blir oppdatert, for da popper de \u00f8verst. Jeg synes det er litt hyggelig \u00e5 legge igjen en setning eller to, ikke bare for \u00e5 vise at jeg har tittet innom, men for \u00e5 komme med en erfaring eller v\u00e6re litt hyggelig. Det er veldig hyggelig \u00e5 f\u00e5 en kommentar selv synes jeg, s\u00e5 da m\u00e5 en vel helst kommentere litt hos andre ogs\u00e5, s\u00e5 kanskje de synes det er hyggelig \u00e5 legge igjen noen ord hos meg ogs\u00e5. Men det er ikke alle innlegg som trengs \u00e5 kommentere p\u00e5. Det er gjerne impulsivt n\u00e5r jeg kommenterer, jeg kommenterer slett ikke alle innlegg eller alle blogger jeg titter innom. Jeg liker \u00e5 gi litt skryt for noe som er bra, s\u00e6rlig ved felles interesser eller steder en har v\u00e6rt.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nTror mange kaster seg over fotoutfordringer for \u00e5 ha et tema \u00e5 blogge om denne dagen. Jeg er med p\u00e5 noen, men det er slett ikke alle som fenger. Har pr\u00f8vd meg b\u00e5de hos Frodit og EFIT, men liker ikke \u00e5 ha noe fast som jeg M\u00c5 f\u00f8lge opp. Jeg blogger n\u00e5r jeg har lyst, men mye for \u00e5 vise fram bilder jeg har tatt. Jeg f\u00e5r ikke kaldsvette og skjelvinger om jeg ikke blogger en dag eller to, til tross for at bloggen har blitt en vane n\u00e5r en har g\u00e5tt til ro for kvelden. Tror det er litt sunt \u00e5 tenke over dagen sin, hva som var bra og hva en b\u00f8r unng\u00e5 i framtiden.\n\n  \n\n\n  \nJeg har ingen ambisjoner om \u00e5 bli en toppblogger og tjene mange penger p\u00e5 innleggene mine. Jeg leser aldri disse reklameinnleggene de kommer med heller. Leste seinest i g\u00e5r en avisartikkel om at \"toppbloggere\" forventer \u00e5 f\u00e5 alt gratis og at enkelte hoteller blir nedrent av disse bloggerene som vil ha luksus uten \u00e5 legge to pinner i kort for det. For de lover \u00e5 skrive pent om dem. Hvor mye verdt er deres innlegg da da, n\u00e5r kriteriet for \u00e5 f\u00e5 ting gratis er pen omtale i etterkant? Og n\u00e5r det g\u00e5r s\u00e5 langt som mellom disse to\u00a0som hakker p\u00e5 b\u00e5de det ene og det andre. Det kan da ikke v\u00e6re noen glede ved \u00e5 holde p\u00e5 med dette\u00a0 kj\u00f8ret her? Det kan da ikke v\u00e6re noe \u00e5 hige etter?\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5nne sp\u00f8rsm\u00e5lsrunder som noen kj\u00f8rer er jeg ikke helt enig med meg selv om hva jeg synes om. Klart det er jo litt greit \u00e5 bli litt kjent med personen som skriver denne bloggen, men veldig mange dumme sp\u00f8rsm\u00e5l som en enkelt kan finne svarene p\u00e5 selv ved \u00e5 lese tidligere innlegg p\u00e5 bloggen. Endel har emnetagger \\# s\u00e5 en kan sortere innleggene etter hva en liker \u00e5 lese om. I arkivet ser en hvor lenge de har blogget. Leser en de ti f\u00f8rste innleggene som er skrevet, s\u00e5 f\u00e5r en det meste om bakgrunnen og oppstarten. Enkelte bloggere utleverer seg litt i overkant mye etter min smak, men vil de ha fremmede med seg helt \"under dyna\" s\u00e5 f\u00e5r det v\u00e6re opp til dem.\n\n  \n\n\n  \n15:41:00    2 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## tirsdag 30. januar 2018\n\n### Hjernetrim\n\n\n\n  \nDu veit det sn\u00f8r n\u00e5r hundene kommer inn og ser s\u00e5nn ut etter en tissetur p\u00e5 plenen til kvelds.\n\n  \n\n\n  \nRonja viser ingen tegn p\u00e5 \u00e5 m\u00e5tte ut \u00e5 tisse, tror hun kunne renne over f\u00f8r hun g\u00e5r ut i grisev\u00e6r. Men f\u00f8r jeg legger meg skal hun i alle fall ut p\u00e5 tissetur.\n\n  \n\n\n  \nDet ble skikkelig slit for maten i dag. Tessy er helt r\u00e5 p\u00e5 s\u00e5nne hjernespill. Hailey hadde ikke pr\u00f8vd slike spill kom jeg p\u00e5, s\u00e5 i kveld fant jeg fram de to som Tessy har f\u00e5tt til jul for endel \u00e5r siden.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nTessy t\u00f8mmer spillet for godbiter il\u00f8pet av kort tid.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nLady g\u00e5r mer systematisk til verks, og t\u00f8mmer fra en kant for \u00e5 si det s\u00e5nn.\n\n  \n\n\n\n  \nIkke en smule som unng\u00e5r \u00e5 bli oppdaget.\n\n  \nTessy er ikke den som gir seg, s\u00e5 hun fikk litt hjelp s\u00e5 hun ikke skulle \u00f8delegge hele greiene.  \n  \n\n\n\n  \nAlt m\u00e5tte sjekkes ut f\u00f8r hun pr\u00f8vde seg p\u00e5 \u00e5 finne ut hvor godbitlukta kom fra.  \n  \n\n\n\n  \nVippes bort, snuses, s\u00e5 kan det spises. Ikke som flatene, der spises det, s\u00e5 sjekkes det om det egentlig er spiselig.  \n  \n\n\n\n  \nDe r\u00f8de klossene var veldig spennende, nesten mer interessante enn godbitene.  \n  \n\n\n\n  \nHun er en veldig myk hund, nesten litt i mykeste laget. Men det passer bra inn i flokken for jeg har noen som passer godt p\u00e5 plassen sin i flokken. Hun kan ikke ha godbits\u00f8k sammen med de andre. Da venter hun pent p\u00e5 tur til de andre har spist opp alle bitene og g\u00e5tt sin vei. S\u00e5 starter hun for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne noen gjenglemte sm\u00e5biter.  \n  \n\n\n\n  \nTakk takk  \n  \n  \n  \nGodt en har stor sofa, for slikt blir man skikkelig sliten av.  \n  \n\n\n\n  \nHailey kommer for \u00e5 innta sin faste plass p\u00e5 kvelden.  \n  \n\n\n\n  \nS\u00e5 senker freden seg og her blir Hailey til jeg legger meg. Hun har fast plass i sofaen ved beina mine n\u00e5r klokka passerer halv \u00e5ttetiden p\u00e5 kvelden.  \n  \n\n\n\n## mandag 29. januar 2018\n\n### Ekstraordin\u00e6r b\u00e5ndtvang\n\n\n\n  \nDet ble endel stemningsbilder i helga, for etter jobb er det d\u00e5rlig med fotolys enn\u00e5. Da er det kjekt \u00e5 ha litt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 til det er neste fridag som en kan ta noen bilder. Kunne jo tatt en tur rett etter jobb, men jeg synes det er litt greit \u00e5 f\u00e5 i seg litt middag og en bitte liten pause f\u00f8r en legger ivei. Ikke minst har hundene godt av hvil etter maten sin f\u00f8r de skal ut \u00e5 l\u00f8pe.\n\n  \n\n\n  \nD\u00f8rstokkmila kan v\u00e6re lang sier dem, ja jeg har hatt noen lange d\u00f8rstokkmil jeg ogs\u00e5. Det er ikke ofte jeg kjenner p\u00e5 den mila, egentlig kun n\u00e5r det er elendig v\u00e6r. Ikke bare s\u00e5nn isj v\u00e6r, men skikkelig d\u00e5rlig v\u00e6r. Det er jo s\u00e5 godt \u00e5 komme seg ut og f\u00e5 r\u00f8rt litt p\u00e5 seg etter en lang dag p\u00e5 jobb foran pc skjermen. Jeg er flink til \u00e5 svinse litt rundt p\u00e5 jobben for \u00e5 f\u00e5 litt variasjon. Ikke minst er turen rundt kvartalet etter \u00e5 ha spist lunsj veldig god \u00e5 ha. Frisk luft og t\u00f8mt hodet litt gj\u00f8r at en jobber mye bedre etterp\u00e5.\n\n  \n\n\n  \nTil tross for skydekke var det rimelig bra m\u00e5nelys i kveld. Da ble det noen kilometer p\u00e5 ski p\u00e5 jordet med hundene. Der holder de seg til l\u00f8ypa, for det er ikke s\u00e6rlig framkommelig for dem i all sn\u00f8en. De velger enkleste veien de ogs\u00e5 som alle andre.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n**Forskrift om ekstraordin\u00e6r b\u00e5ndtvang for hunder i Ringerike kommune, Buskerud.\u00a0**\n\n\n\n  \n**\u00a7 1** Form\u00e5l Grunnet ekstraordin\u00e6re forhold for viltet, med lokalt store sn\u00f8mengder, innf\u00f8res ekstraordin\u00e6r b\u00e5ndtvang i hele Ringerike kommune. Dette inneb\u00e6rer at hunder skal holdes i b\u00e5nd eller forsvarlig inngjerdet eller innestengt, slik at de ikke kan jage eller skade hjortevilt.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n**\u00a7 2** Virkeomr\u00e5de Denne forskriften gjelder alle hunder med f\u00f8lgende unntak: - dressert bufehund som brukes til \u00e5 vokte storfe, sau eller geit - hund i aktiv politi\u2010, toll\u2010, milit\u00e6r\u2010 og redningstjeneste eller under trening for slik tjeneste - hund i bruk som etters\u00f8kshund etter s\u00e5ret eller sykt vilt\u00a0\n\n  \n\n\n  \n**\u00a7 3** Dispensasjon Det kan, etter s\u00f8knad, gis dispensasjon fra disse bestemmelsene i s\u00e6rskilte tilfeller.\u00a0\n\n  \n\n\n**\u00a7 4** Hund som l\u00f8per l\u00f8s Enhver kan oppta l\u00f8s hund i b\u00e5ndtvangstiden. Hunden skal leveres til hundeholderen. Dersom dette ikke lar seg gj\u00f8re skal hunden snarest leveres til politiet.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n**\u00a7 5** Straff Overtredelse av denne forskriften straffes i henhold til hundelovens bestemmelser.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n## s\u00f8ndag 28. januar 2018\n\n### Nok en helg passert\n\n\n\n  \nS\u00e5 har jammen denne helga passert snart ogs\u00e5. I dag ble det skitur p\u00e5 jordet igjen. Litt tungt f\u00f8rste runden da sn\u00f8en lavet ned her i g\u00e5r kveld. Ikke det helt store v\u00e6ret i helga, men det ble n\u00e5 i alle fall mildere i dag. Da er det bare kos p\u00e5 skitur, litt sm\u00e5svett og en dusj etterp\u00e5.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nI dag var det egentlig EFIT igjen, men siden jeg var med p\u00e5 f\u00f8rste runde i januar s\u00e5 st\u00e5r jeg over til neste dato i februar. 14. februar og valentinedagen det kan jo bli ganske sjarmerende. Jeg har jo laget noen valentineinnlegg med \u00e5rene.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nLitt sein middag i dag da Patran jobber. Godt \u00e5 komme hjem til middag da, ikke bare en t\u00f8rr br\u00f8dskive. Hvorfor kaller vi det egentlig en t\u00f8rr br\u00f8dskive n\u00e5r vi omtaler et br\u00f8dm\u00e5ltid? Br\u00f8d er jo b\u00e5de ferskt og mykt, med godt p\u00e5legg s\u00e5 er det nesten det beste du kan spise. I alle fall det enkleste \u00e5 lage til. Noen minutter s\u00e5 er det\u00a0 bare \u00e5 starte spisingen. Skal en lage et varmt m\u00e5ltid s\u00e5 g\u00e5r det fort et kvarter eller to.\n\n  \n\n\n  \nJeg m\u00e5 nok innr\u00f8mme at mat er ikke min sterke side, hverken \u00e5 lage eller nyte. Jeg lager mat for \u00e5 ha noe \u00e5 spise og spiser for ikke \u00e5 v\u00e6re sulten. Det sies at veien til kj\u00e6rligheten er via magen, men det er jeg slett ikke enig i. Jeg ville valgt en aktiv date isteden for en spise date for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig. Men s\u00e5 slipper jeg \u00e5 date, for jeg er gift. Ingen av oss er s\u00e5 romantiske av oss heller, s\u00e5 det meste er ganske n\u00f8kternt.\n\n  \n\n\n  \n\nEtter en uke p\u00e5 LinkedIn s\u00e5 har jeg skaffet meg 37 bekjentskaper. Jeg har vel egentlig blitt litt klokere p\u00e5 dette her, men skj\u00f8nner ikke helt hvorfor en bare skal knytte kjennskap til de en allerede kjenner fra tidligere. Jeg har sendt foresp\u00f8rsler til personer som driver med ansettelser, som leder firmaer eller har en slik posisjon i et firma at de kan p\u00e5virke ansettelser. Vurderer litt at jeg skal lage en liten presentasjon og legge ut som beskriver dr\u00f8mmejobben, den ultimate saken som jeg kan legge sjelen min i.\n\n  \n\n\nLillian www.sognafaret.no  kl. \n\n\n## l\u00f8rdag 27. januar 2018\n\n### En eneste gjest denne helga\n\n\n\n  \nHelgas gjest...\n\n  \nI helga skulle egentlig jeg og Hailey p\u00e5 kurs i Skotselv, men jeg fant ut etterhvert at kurset skulle holdes i en uoppvarmet hall begge dagene. N\u00e5r gradestokken viser femten kalde grader s\u00e5 frister det ikke \u00e5 vite at jeg skal tilbringe mange timer inne i en iskald hall. Ikke er det sunt for Hailey heller. Ikke skj\u00f8nner jeg at han kan reklamere med kurs i hall uten \u00e5 informere om nada oppvarming heller. Men vi f\u00e5r ta det igjen til v\u00e5ren n\u00e5r varmen kommer, med en annen instrukt\u00f8r og sted.\n\n  \n\n\n  \nLitt utp\u00e5 dagen ble det litt husmorsyssel med husvask. Det trengtes virkelig for \u00e5 si det s\u00e5nn, s\u00e5 har jeg ettermiddagen til \u00e5 v\u00e6re i skauen med hundene. N\u00e5r det er s\u00e5 kald s\u00e5 blir det ikke s\u00e5 lang tur, men de trenger \u00e5 lee litt p\u00e5 seg. Ikke bare late seg foran ovnen. Dagen ble avsluttet med \u00e5 b\u00e6re inn nok ved til i kveld og forh\u00e5pentligvis nok s\u00e5 jeg slipper \u00e5 ut i morgen tidlig ogs\u00e5.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5r det har v\u00e6rt s\u00e5 kaldt som n\u00e5 det siste d\u00f8gnet ble det s\u00e5 si skara \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 for de firbeinte. Men den holdt ikke hele tiden, s\u00e5 noe stor fart ble det ikke p\u00e5 dem.\n\n  \n\n\n  \nSelv om Hailey pr\u00f8ver etter beste evne \u00e5 forte seg. Hun liker seg godt n\u00e5r det er kaldt og bare ser dumt p\u00e5 meg n\u00e5r jeg lurer p\u00e5 om hun skal v\u00e6re med inn hun ogs\u00e5.\n\n  \n\n\n  \n\"The best is yet to come\" s\u00e5 da m\u00e5 en bare legge i vei\\!\n\n  \n\n\n  \nHa en riktig god helg, morgendagen skal nytes\\!\n\nLillian www.sognafaret.no  kl. \n\n## fredag 26. januar 2018\n\n### Vectra med personlighet\n\n\n\n  \nDet er ikke mye som g\u00e5r under radaren i cockerverdnen. Jeg vet ikke om noen hunder som har det samme skulende blikket som det en cocker har heller. Minner kanskje litt om Graham Norton n\u00e5r han har show. Ikke s\u00e5 mye som unng\u00e5r hans falkeblikk heller. Jeg er veldig lite glad i Talkshow, men hans show har jeg sans for.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nHar vel kanskje nevnt bilen min i en bisetning eller to det siste \u00e5ret og det er bare \u00e5 sl\u00e5 fast at den har virkelig sin egen personlighet. F\u00f8r du protesterer s\u00e5 kan jeg bare sl\u00e5 fast at JO min bil har personlighet og m\u00e5 behandles som skj\u00f8rt porselen med en god slump banning til tider. S\u00e5 gj\u00f8r den som jeg vil.\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5 etter endel reparasjon i sommer ny kamakself\u00f8ler, starter p\u00e5 garantien siden den var byttet \u00e5ret f\u00f8r, nytt batteri og stort sett i orden. Ja noen bolter og foringer ble ogs\u00e5 byttet, s\u00e5 den gikk gjennom EU kontrollen og jeg hadde bil igjen. Ny bil som allerede var innkj\u00f8pt ble Leif sin bil. Ja han trives jo med automat, s\u00e5 det var ikke s\u00e5 store savnet for meg. Jeg synes Vectran er veldig god og kj\u00f8re tross sine s\u00e6rheter. Bakluka gj\u00f8r akkurat som den vil. N\u00e5r jeg l\u00e5ser opp bilen s\u00e5 \u00e5pner den seg. Bakd\u00f8rene l\u00e5ser seg opp, men d\u00f8rene foran l\u00e5ser seg ikke opp f\u00f8r bilen er l\u00e5st en gang til. Om man er heldig l\u00e5ser den seg opp p\u00e5 andre eller tredje fors\u00f8k.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nOm bilen ikke er l\u00e5st n\u00e5r den blir parkert s\u00e5 g\u00e5r bakluka opp og igjen med mer eller mindre ujavne mellomrom. Du kan ikke bare lukke igjen bakluka, den m\u00e5 bare dyttes inntil s\u00e5 den dras inn selv, ellers g\u00e5r den opp om bilen er l\u00e5st ogs\u00e5. Den har enn\u00e5 ikke, bank i bordet, lukket seg opp under fart. N\u00e5r Kenneth satt p\u00e5 n\u00e5r vi var i Oslo for en stund siden, nevnte han om jeg h\u00f8rte at det l\u00e5t litt i bilen min. Ja da, men jeg er s\u00e5 vant til de forskjellige l\u00e5ter og ulyder som andre kaller dem, at jeg ikke legger merke til dem. Dashbordet lyser som et juletre og det p\u00e5st\u00e5r at jeg ikke har et eneste lys i bakluka, til tross for at p\u00e6rene lyser b\u00e5de blinklys og bremselys samt ryggelys.\u00a0 Nei sier Vectran.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5 med en slik rebell av en bil som skulle hatt juling isteden for pleie... ja for i dag pleide jeg den litt. Bare bitte litt alts\u00e5. Jeg har sett en rustblemme p\u00e5 bakluka, ved skiltet en stund. Egentlig en god stund og denne blemma er som andre blemmer. Den vokser\\! N\u00e5r jeg har blemme p\u00e5 h\u00e6len eller noe s\u00e5 stikker en jo hull p\u00e5 dem s\u00e5 de skal bli bra. Neida, jeg skj\u00f8nte jo det at blemma ikke ble borte og bakluka som nylakkert n\u00e5r jeg pirket litt p\u00e5 den da\\! Poff sa det og blemma ble borte og en stor rustbrun flekk \u00e5penbarte seg.\u00a0 Jeg kl\u00f8r i fingrene etter \u00e5 pirke p\u00e5 skurver om jeg har det, s\u00e5 det var S\u00c5 fristende \u00e5 bare pirke bitte litt p\u00e5 denne store rosa som \u00e5penbarte seg... S\u00e5 n\u00e5 skal jeg kj\u00f8re rundt i en bil som det ser ut som jeg har blitt beskutt av pistol... eh eller rettere sagt revolver\\!\u00a0\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5r bilen da i tillegg trenger nye sommerdekk n\u00e5r den tid kommer. Ved n\u00e6rmere ettertanke s\u00e5 er mye gjort om et par m\u00e5neder. Da tror jeg ikke jeg skal gj\u00f8re noe annet enn \u00e5 la v\u00e6re det og bare h\u00e5pe p\u00e5 at den vil frakte meg til og fra jobb fram til v\u00e5rsesongen starter... Leif synes bilen har v\u00e6rt veldig solid som har overlevd nesten tolv \u00e5r med meg. Den har visstnok blitt hardt brukt, men den har da f\u00e5tt nye st\u00f8tdempere og fj\u00e6rer b\u00e5de foran og bak en gang eller to p\u00e5 disse \u00e5rene.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nHa en riktig god helg\\! Bare \u00e5 nyte i lange baner...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bbe2f4d-d23f-4628-8784-2a61c36ef188"}
+{"url": "https://helenethorsen.wordpress.com/2011/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:28:43Z", "text": "# Helene Vab\u00f8 Thorsen\n\n## PT-Helene\n\n# M\u00e5ned: juni 2011\n\n# Jente VS dame\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenjuni 27, 2011\n\nEt av livets store forundringer\\!\n\nN\u00e5r g\u00e5r man fra \u00e5 v\u00e6re jente til \u00e5 v\u00e6re dame?\n\nJeg skal jo si at jeg ser p\u00e5 meg selv som en jente, og omtaler meg selv ovenfor andre som jente. Men jeg er jo 25 \u00e5r, snart 2barnsmamma, gift og hele pakka. Betyr det at mine jente\u00e5r snart er over?\n\nJeg har alltid tenkt at de \u00abvoksne jentene\u00bb, de som er en generasjon over meg, typ mamma og hennes venninner, tantene mine, og mine venninners m\u00f8dre, er damer. Likevel omtaler de FREMDELES seg selv og venninnene som jenter. \u00abJeg skal ut med jentene til helga\u00bb. \u00abJentene p\u00e5 jobben\u2026\u00bb.\n\nN\u00e5r jeg m\u00f8ter sm\u00e5 barn p\u00e5 tbanen og ellers, sier de gjerne \u00abhun dama\u00bb om meg. Ikke jenta, men dama. \u00abDen damen der hadde stor mage\u00bb, eller \u00abhun dama har baby i magen sin\u00bb, er noe jeg har h\u00f8rt endel.\n\nS\u00e5 jeg lurer p\u00e5; er det slik at man alltid ser p\u00e5 seg selv som jente, mens de som er litt eldre enn seg selv er damer? At man alltid selv er jente, uansett hvilke m\u00e5lstreker og aldre man n\u00e5r i livet?\n\nJeg har for\u00f8vrig det samme dilemmaet med gutt og mann; jeg omtaler Fredrik som gutt, siden n\u00e5r jeg sier mann, (typ; \u00abhan er typisk gutt som aldri rydder opp etter seg\u00bb, men jeg skal innr\u00f8mme at jeg omtaler han som \u00abmannen min\u00bb ogs\u00e5; noe som jeg tror tok meg et \u00c5R \u00e5 vende meg til\\!\\!) f\u00f8ler jeg det nesten er litt perverst; menn tenker jeg p\u00e5 menn som er 40+, pappa, bestefar, osv. Ikke min 25\u00e5rige mann, som vel kanskje ikke blir s\u00e5 happy av \u00e5 bli omtalt som gutt lenger\\!?..\n\nEller hva tror dere?..\n\n# Herlig, rolig morgenstund\\!\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenjuni 27, 2011juni 27, 2011\n\n\n\nN\u00e5 sitter Milla og jeg og spiser frokost ,mens Fredrik sover ut etter nattevakt. En deilig og rolig morgen, der vi har tid til \u00e5 sl\u00f8ve i sofaen uten \u00e5 jetsette etter klokka. Og det hjelper jo p\u00e5 hum\u00f8ret til alle, s\u00e5 har en blid solstr\u00e5le ved siden av meg i sofaen\\! Veldig koselig \ud83d\ude42\n\nDet vanlige\n\n# My little princess\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenjuni 26, 2011\n\n\")\n\nFine Milla i bryllupet til Rita og Jonas i g\u00e5r \u2764\n\n\n\n\n\nMilla og Fredrik p\u00e5 vei til K\u00f8benb\u00e5ten, Milla ganske s\u00e5 glad og spent p\u00e5 turen, forrige s\u00f8ndag \ud83d\ude42 virkelig ikke ofte hun smiler frivillig til kameraet \ud83d\ude09\n\nDet vanlige Milla\n\n# Min perfekte Tillie\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenjuni 26, 2011\n\nI k\u00f8benhavn forrige mandag, var jeg s\u00e5klart litt gira p\u00e5 en ny pal. Jeg hadde tenkt Chanel, siden de jo faktisk selger det i K\u00f8ben. MEN, pga salg, var alle veskene GOOONE\\! \ud83d\ude26 S\u00e5 da brast det lille h\u00e5pet. Jeg tenkte da at det ikke ble noe veskeshopping. Men s\u00e5 gikk jeg innom Mulberry.\n\nOg egentlig er ikke jeg en Mulberry-type. Jeg liker i utgangspunktet ikke veskene deres s\u00e5 alt for godt. De er fine, romslige og brukbare, men jeg synes mange ofte er litt for grove i interi\u00f8ret etc til at jeg vil ha dem.\n\nMen s\u00e5 s\u00e5 jeg Tillie. En veske jeg egentlig ikke hadde sett meg ut fra f\u00f8r av. Men denne trollbandt meg litt, en helt lys og supermyk veske. Med stoffinteri\u00f8r, og mykere, mer behandlet skinn innvendig i toppen. Og det som fikk meg enda mer gira, var pricetag med 30%.\n\nJeg klarte \u00e5 komme meg ut igjen uten veske, men bare 10 min senere l\u00f8\u00f8p jeg tilbake og kj\u00f8pte den. Og siden har jeg ikke klart \u00e5 la den v\u00e6re. N\u00e5 bruker jeg den konstant\\! Den passer til ALT\\! Den er ikke like romslig som min nyeste Wang, men det har jeg l\u00f8st ved \u00e5 la treningst\u00f8yet v\u00e6re i egen treningsbag, faktisk \ud83d\ude09 ..\n\nJeg liker Tillie mye bedre enn jeg likte Alexa; Alexa solgte jeg jo, siden jeg aldri fikk brukt den. Men denne er annerledes. Lettere \u00e5 bruke, lettere \u00e5 holde, lukke, \u00e5pne. I LOVE IT\\! og den er s\u00e5 MYYK\\! \u2764\n\n\n\nShoppingmulberry tillie\n# Teite Sandvikaklinikken\\!\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenjuni 26, 2011juni 26, 2011\n\nJeg bestilte time hos Sandvikaklinikken til 3d UL, imorgen 9.30, og sendte dem mail om at jeg er 35 uker p\u00e5 vei n\u00e5r timen kommer, og spurte om det var noen hensikt da. jeg fikk ikke noe svar, og i g\u00e5r sendte jeg en mail om at jeg ikke \u00f8nsker timen likevel siden det er s\u00e5 langt utti, og at det ikke passer s\u00e5 bra (Milla har ferie fra barnehagen, og jeg er alene med henne (og hun skal jo egent ikke v\u00e6re med p\u00e5 UL), jeg har ikke bil, og\u00a0 med\u00a0 bekkenl\u00f8sninga og Milla er det litt PES \u00e5 komme meg til sandvika med det kollektive).\n\nJeg fikk kjapt svar om at jeg m\u00e5tte betale full time siden jeg sendte mail p\u00e5 en ikke-virkedag ( de har 24t beskjed i forveien \u2013 greit nok \u2013 men det m\u00e5 v\u00e6re virkedag). \u00c5ssen skal man ha sjangs til det n\u00e5r det skjer noe br\u00e5tt p\u00e5 som endrer planer, og det i helgen?\\!?\n\njeg svarte dem det, og at jeg hadde sendt en mail de ikke hadde svart p\u00e5. Da fikk jeg dette i svar:  \n\u00abI tillegg st\u00e5r det i headingen p\u00e5 eposten du har svart p\u00e5 \u00abikke svar p\u00e5 denne\u00bb \u2013 disse mailene havner i en egen innboks som ikke sjekkes like ofte.\n\nDet samme har du gjort med mailen du sendte oss for 12 dager siden \u2013 vi fant denne i den egne innboksen n\u00e5, og det er derfor du ikke har f\u00e5tt svar p\u00e5 denne. Det forventes at man henvender seg p\u00e5 rett m\u00e5te om man \u00f8nsker svar \u2013 ikke til en \u00abno-reply\u00bb melding, spesielt om man jobber innen IT, slik det ser ut til at er tilfellet her.\u00bb\n\nmin jobbsignatur p\u00e5 mailen er itkonsulent, som er yrket mitt. s\u00e5 ja, jeg er itkonsulent, men man kan vel blinkse uansett? dessuten sendte jeg den mailen ogs\u00e5 til den de bruker i kundekontakt, rett etter jeg sendte den f\u00f8rste, pga jeg s\u00e5 det var no-replay. Men s\u00e5 f\u00e5r jeg DET i svar\\!??\n\nhan mobber meg pleint ut\\!\n\njeg vurderte om jeg bare skulle dra \u00e5 ha den timen med alt peset det inneb\u00e6rer i morgen tidlig, siden jeg uansett m\u00e5 betale en TUSENLAPP for det, men n\u00e5r jeg f\u00e5r et s\u00e5nt svar, vil jeg ihvertfall ikke M\u00d8TE personen\\!\n\ndessuten kunne de ha mailet/ringt meg n\u00e5r\u00a0 de s\u00e5 at min termin er 6. aug, og at jeg derfor er \u00abfor langt p\u00e5 vei\u00bb til \u00e5 kunne f\u00e5 noen gode resultater av UL denne mandagen, og heller f\u00e5tt en ekstra bekreftelse p\u00e5 at jeg likevel ville ha timen dersom jeg \u00f8nsket det.\n\nJeg er s\u00e5 SINT at det er ikke mulig, her har han en praksis basert p\u00e5 gravide, der hva som helst kan skje n\u00e5r som helst, ogs\u00e5 har han en SLIK holdning\\!\n\nMAKAN\\!\n\nSist gang var jeg forn\u00f8yd, men med denne kundebehandlingen blir jeg bare s\u00e5 sint.\n\nS\u00e5 G\u00c5 ET ANNET STED, peops \ud83d\ude42\n\nSvangerskap\n# Min uke 35\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenjuni 23, 2011\n\n# Mors uke 35 og fosterets uke 33: N\u00e5 st\u00e5r livmoren p\u00e5 sitt h\u00f8yeste og kanskje mest ubehagelige?\n\nBabyen veier n\u00e5 i gjennomsnitt 1900 gram og er ca 42 centimeter lang. N\u00e5 er som regel livmoren p\u00e5 sitt aller h\u00f8yeste og det er ganske vanskelig \u00e5 puste dypt ned i lungene. Tr\u00f8sten er at livmoren snart synker ned i bekkenet.\n\nP\u00e5 en f\u00f8rstegangsf\u00f8dende er det normalt at hodet snart fester seg n\u00e5. Hos deg som har f\u00f8dt tidligere er det litt bedre plass i bekkenet s\u00e5 det er ikke sikkert at hodet fester seg i det hele tatt f\u00f8r f\u00f8dselen.\n\nHodet kan allikevel g\u00e5 ganske langt ned i bekkenet slik at du kan f\u00f8le et ganske kraftig press ned mot skjeden. Jeg har h\u00f8rt flere si at det er akkurat som om de sitter p\u00e5 hodet til barnet. V\u00e6r ikke bekymret: Hodet ligger meget godt beskyttet nede i bekkenet\\!\n\nDet gj\u00f8r ikke s\u00e5 mye om baby blir f\u00f8dt n\u00e5, de greier seg bra, men vil kanskje trenge litt ekstra tid p\u00e5 barsel fordi de ofte ikke er s\u00e5 flinke til \u00e5 suge fra brystet. Babyen selv setter i gang en beskyttelse mot farlige stoffer som kan komme ned i luftveiene og v\u00e6ske som har v\u00e6rt nede i lungene (fostervann) blir absorbert. Lungenes kapasitet for utveksling av gass \u00f8ker dramatisk, slik at babyen f\u00e5r max utbytte av surstoffet som den puster inn. Som tidligere nevnt har ogs\u00e5 fosteret en \u00f8kt evne til \u00e5 frakte surstoff med de r\u00f8de blodlegemene, dette varer ogs\u00e5 den f\u00f8rste tiden etter f\u00f8dselen.\n\nLeveren er oftere litt umoden og sjansen for at de f\u00e5r litt gulsott og m\u00e5 lysbehandles er st\u00f8rre. Babyen vil regnes som for tidlig f\u00f8dt og det vil derfor v\u00e6re en barnelege tilstede ved f\u00f8dselen, s\u00e5nn for sikkerhetsskyld.\n\n\u00a0\n# I say: MY GOD for en aktiv liten baby\\!\\!\n\nMagen min bouncer i alle retninger om dagen, og folk p\u00e5 tbanen sitter og stirrer p\u00e5 magen min, hehe. Jeg f\u00e5r h\u00f8re at jeg er b\u00e5de stor og liten, jeg tror det sp\u00f8rs veldig p\u00e5 hva jeg har p\u00e5 meg.. kan se veldig liten ut i noen kl\u00e6r, mens andre kl\u00e6r seg jeg enorm ut.\n\nDe siste dagene har bekkenet mitt blitt S\u00c5\u00c5 ille; ig\u00e5r p\u00e5 dagen var jeg s\u00e5 fortvila at jeg tenkte n\u00e5 blir det rullestol resten. MEN, mirakul\u00f8st ble det mye bedre etter shapetime p\u00e5 Sats Nydalen i g\u00e5r kveld, og jeg klarte fint \u00e5 g\u00e5 etter timen. DET var digg. Utrolig hva trening kan gj\u00f8re\\!\n\nJeg mistenker nok at K\u00f8benturen tok litt p\u00e5 bekkenet; det ble mye g\u00e5ing, og det er ikke det beste \u00e5 gj\u00f8re for tiden. S\u00e5 jeg er spent p\u00e5 ferien til uka, da vi skal til dyreparken i Kristiansand. Jeg m\u00e5 v\u00e6re flink til \u00e5 ikke g\u00e5 for mye. Og jeg som elsker \u00e5 g\u00e5 turer \ud83d\ude26 bah.\n\nKvalmen min er her fremdeles, og det som fungerer aller best mot kvalmen, cola, og knekkebr\u00f8d med skinke og ost.. Hehe, en rar greie, men det funker. Br\u00f8dskiver blir jeg mer kvalm av..\n\nN\u00e5 skal jeg faktisk g\u00e5 \u00e5 legge meg tenker jeg, det blir en litt lang dag i morgen; siste maratondag med trening tipper jeg; juli blir mye roligere, noe som skal bli litt deilig ogs\u00e5 \ud83d\ude09 men jeg elsker jo timene, s\u00e5 jeg koser meg masse, selv om jeg nok blir litt tr\u00f8tt \ud83d\ude1b\n\n# Familie get-away\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenjuni 19, 2011\n\nIdag reiser vi til K\u00f8benhavn med DFDS, med Grouponbillett faktisk. Vi skal bare ta tur/retur, s\u00e5 vi reiser hjem igjen imorgen. Men jeg gleder meg som vanlig helt vanvittig. Jeg, og VI, ELSKER K\u00f8benhavn, s\u00e5 det blir en fantastisk dag i morgen. Dessuten skal det bli GODT \u00e5 pakke en koffert og f\u00e5 litt ferief\u00f8lelse, spise frokost, lunsj og middag p\u00e5 restaurant, og ha familien for oss selv i 2 d\u00f8gn \u2764\n\nInatt kl 0440 v\u00e5knet jeg av naboen igjen. Ekstremt h\u00f8y musikk som m\u00e5 ha holdt halve borettslaget v\u00e5kent. Han holdt p\u00e5 helt til 08.30. Vi fant ut hvem det er, men vi \u00abt\u00f8r\u00bb ikke g\u00e5 \u00e5 ringe p\u00e5 selv; n\u00e5r en person spiller musikk p\u00e5 den m\u00e5ten,\u00a0 skrur lyden opp og ned,\u00a0 bytter sanger i hytt og pine uten noen form for kontroll p\u00e5 sjangre, og p\u00e5 den tiden av d\u00f8gnet, KAN det ikke v\u00e6re en normalt oppeg\u00e5ende person. Og det er ikke tiden da for \u00e5 g\u00e5 opp \u00e5 ringe p\u00e5 d\u00f8ra. S\u00e5 vi ringte Politiet. De sa de skulle sende en bil; men den bilen kom aldri\u2026 Vi ringte flere ganger, men det kom aldri noen. Desverre.\n\nS\u00c5 idag har jeg en utrolig rar f\u00f8lelse i kroppen, siden natten har v\u00e6rt s\u00e5 rar. Jeg vurderte \u00e5 g\u00e5 \u00e5 legge meg i bilen, men ble bare st\u00e5ende\u00a0 i gangen med dyna og hylgrine, hahaha\u2026 Fred begynte \u00e5 le av meg \ud83d\ude1b S\u00e5 da klokka ENDELIG ble 8.30 og DUSTEN slo av st\u00f8yet sitt, var det jo faktisk tid for oss \u00e5 starte dagen uansett, s\u00e5 da ble det frokost. 1030 var det full sykkeltime p\u00e5 Manglerud etterfulgt av litt styrke for rygg og bein, f\u00f8r vi dro hjem. Og n\u00e5 skal vi snart dra til Vippetangen.\n\nB\u00e5ten g\u00e5r jo ikke f\u00f8r 1700, men vi syns det er s\u00e5\u00e5 digg \u00e5 sove p\u00e5 lugaren i m\u00f8rket, og etter denne natta trenger vi en ekstra nap; s\u00e5 vi drar og sjekker inn p\u00e5 b\u00e5ten s\u00e5 tidlig som mulig, bare for \u00e5 ligge \u00e5 sove p\u00e5 lugaren, hehe. Dessuten skal Milla f\u00e5 bade litt i basseng, og da er det greit med litt ekstra tid..\n\nEn helt perfekt avslutning p\u00e5 helgen v\u00e5r, som da egentlig begynner n\u00e5; og en perfekt start p\u00e5 en fantastisk uke som er til uka; med bryllupet til Rita og Jonas som h\u00f8ydepunkt p\u00e5 l\u00f8rdag; og Dyreparken i Kristiansand neste uke der igjen, sammen the newlyweds. \u2764\n\nMilla holder p\u00e5 \u00e5 pakke for harde livet; hun elsker turene med stooor b\u00e5t. Det har blitt noen av de de siste \u00e5ra, og det er s\u00e5 utrolig deilig, \u00e5 kunne ta s\u00e5nne kortturer uten \u00e5 ruinere seg, uten \u00e5 stresse til Gardermoen, uten \u00e5 m\u00e5tte sitte p\u00e5 et fly i evigheter. Spes med magen, og med Milla, er det ting som settes stor pris p\u00e5 n\u00e5. Selv om jeg dog elsker \u00e5 reise far off med fly og \ud83d\ude09\n\nDa f\u00e5r jeg gj\u00f8re meg, og OSS, klar til v\u00e5r familie get-away (og skrive naboklage p\u00e5 dusteidioten i inngangen ved siden av), s\u00e5 f\u00e5r dere kose dere idag og imorgen, og komme p\u00e5 sykkel 55 p\u00e5 Solli plass kl 19 p\u00e5 tirsdag \ud83d\ude09\n\nDet vanligedfds k\u00f8benhavnb\u00e5ten nabost\u00f8y\n\n# Sats-app p\u00e5 Android\\!\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenjuni 18, 2011\n\nSATS \u2013 Android Market.\n\n13\\. juni ble Sats app for Android lansert. Dette har jo v\u00e6rt tilgjengelig p\u00e5 iPhone en stund, men endelig har n\u00e5 Android kommet etter.\n\nHvorfor ikke Android f\u00f8rst, sier du? Vel, det er slik at iPhone har flest restriksjoner p\u00e5 programmer; og da er det smartest \u00e5 utvikle for den f\u00f8rst, slik at migrering til Android (og andre) plattform(er) g\u00e5r lettere. \ud83d\ude42\n\nMen da er den p\u00e5 plass\\! L\u00d8VE\\!\n\nTrening og kostholdsats app android\n# Min uke 33\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenjuni 15, 2011juni 15, 2011\n\nHelt p\u00e5 tampen av min uke 33, ettersom min uke 34 begynner imorgen..\n\n# Mors uke 33 og fosterets uke 31: Alt er ferdig utviklet, n\u00e5 er det bare \u00abmodning\u00bb som gjenst\u00e5r\n\n**Babyen er n\u00e5 rundt 40 cm lang og veier ca 1500 gram. Proporsjonene mellom babyens hode armer, ben og kropp er n\u00e5 slik de skal v\u00e6re. Den har til og med begynt \u00e5 f\u00e5 litt underhudsfett og det er stort sett ren modning som gjenst\u00e5r frem til termin.**\n\nDet kan komme forskjellige hudforandringer hos deg i svangerskapet fordi fargestoffet melanin avleires. Dette kommer av forandringene som skjer i binyrene fordi du er gravid. Det kan gi s\u00e5kalte leverflekker som ofte kommer som skjolder i ansiktet eller andre steder som blir utsatt for sollys. F\u00e5r du slike b\u00f8r du ikke v\u00e6re s\u00e5 mye i sola. Bruk h\u00f8y faktor p\u00e5 solkremen, eller v\u00e6r rett og slett i skyggen. De forsvinner som oftest etter f\u00f8dselen, men det kan ta opptil et par \u00e5r.\n\n*Fra barnimagen.no*\n\n# Jeg sier..:\n\nOMG n\u00e5 f\u00f8ler jeg meg spreeengt\\!\\! jg har ingen strekkmerker eller noe s\u00e5nt n\u00e5, men likevel vegrer jeg meg for \u00e5 vise magen, som typ ved soling i parken\u2026 vil helst beholde tskjorta p\u00e5 \ud83d\ude1b bekkenet mitt blir jevnt over litt og litt verre. jeg klarer fremdeles \u00e5 trene, men \u00e5 g\u00e5 er enda mer utfordrende enn f\u00f8r. N\u00e5 sliter jeg litt med \u00e5 holde ut alle dager; de lange byturene mine har blitt vesentlig kortere, og jeg f\u00e5r heldigvis bruke bilen litt mer, s\u00e5nn at jeg slipper \u00e5 g\u00e5 til/fra tbane.\n\nSelv med en stor mage m\u00e5 jeg somregel ogs\u00e5 ST\u00c5 p\u00e5 banen, noe som irriterer meg ganske. Kan ikke dere friskuser please la gravide med sv\u00e6re mager f\u00e5 sitte? \ud83d\ude1b hehe.. jeg pleier \u00e5 demonstrere litt i stillhet, og det fungerer somregel. Jeg setter meg rett og slett nedp\u00e5 gulvet. jeg orker ikke st\u00e5 i 20-40 min p\u00e5 en ustabil flate, og da sitter jeg heller p\u00e5 gulvet. Da pleier folk \u00e5 f\u00e5 \u00f8ya opp, og da kommer sp\u00f8rsm\u00e5let om jeg vil sitte. Da m\u00e5 jeg jo seff si ja, jeg mener, om jeg DA sier nei, kommer vel folk til \u00e5 l\u00e6re seg til \u00e5 hvertfall ikke reise seg. selv om jeg faktisk sitter helt greit p\u00e5 gulvet alts\u00e5, s\u00e5 lenge d ikke er v\u00e5tt \ud83d\ude1b \u2026. P\u00e5 l\u00f8rdag var det da 4 stk som reiste seg; jeg hadde bare trengt 1 sete (ev. 1 til Milla, jeg syns ikke 3\u00e5ringer heller har s\u00e5 mye \u00e5 m\u00e5tte st\u00e5 for p\u00e5 banen), men 4 seter skal jeg ikke si jeg trenger for meg selv.\n\nKvalmen min har blitt verre, og jeg har mye sure oppst\u00f8t\u2026 vanlige saker \ud83d\ude1b .. beina er rastl\u00f8se; og de gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 f\u00e5 sove ordentlig. Jeg sover for\u00f8vrig fremdeles delvis p\u00e5 magen, og det er ikke noe prob. Klarer ikke ligge p\u00e5 siden pga bekkenet, eller p\u00e5 ryggen pga bekkenet, s\u00e5 da m\u00e5 jeg ligge nesten p\u00e5 magen for \u00e5 koope.\n\nMen da m\u00e5 jeg nok avslutte min uke 33 der, og g\u00e5 \u00e5 soooove, og v\u00e5kne opp i uke 34 \ud83d\ude42\n\ngraviditet Svangerskap og graviditet\n# Ny pakke i\u00a0posten\\!\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenjuni 15, 2011\n\nJeg hadde jo endelig f\u00e5tt opp min Polar FT80 pulsklokke \u00e5 kj\u00f8re igjen, og tror du ikke jeg GLEMTE DEN IGJEN p\u00e5 Sats i salen etter en yogatime\\!??\\!? Ila. 3t har den blitt tatt, og jeg st\u00e5r nok en gang igjen uten pulsklokke\\! Det er for\u00f8vrig ANDRE gangen det skjer med min FT80, at jeg glemmer den igjen etter time og den forsvinner (det har skjedd MANGE fler ganger, men da har den alltid kommet til rette..).\n\n\n\n*Polar FT60*\n\nS\u00e5 n\u00e5 uten \u00e5 ha f\u00e5tt noe respons p\u00e5 hvor den kan v\u00e6re, har jeg kj\u00f8pt ny klokke p\u00e5 eBay. Denne gangen tok jeg unisexversjonen av FT60, en litt rimeligere modell enn FT80. Den har fremdeles de samme funksjonene som jeg bruker mest av, men jeg kommer til \u00e5 savne \u00e5 kunne se intensitetskurven min p\u00e5 displayet p\u00e5 klokka.\n\nS\u00e5 n\u00e5 venter jeg atter p\u00e5 en ny pakke i posten, og n\u00e5 gleder meg meg bigtime. Er jo noe annet enn \u00e5 vente p\u00e5 veske, men det er nesten like g\u00f8y. Dessuten er den jo veldig g\u00f8y i bruk, s\u00e5 jeg gleder meg max n\u00e5.\n\n\n\n*Polar FT80*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2ab9392-5c55-400b-a9f7-e2f7e345e8b9"}
+{"url": "https://midtlivskrise.blogg.no/2012/09", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:04:36Z", "text": "# midtlivskrise\n\n\n# M\u00e5ned: september 2012\n\n## En liten s\u00f8ndagstur i regnv\u00e6ret\n\nPosted on 30.09.2012 kl. 15:08  \n\n\n\n\n\n\n\n**Vi fikk oss en liten tur i dag ogs\u00e5 gitt.** N\u00e5 er det like f\u00f8r vi begynner \u00e5 fantasere om skikkelig turt\u00f8y og greier. Det fins ikke d\u00e5rlig v\u00e6r, bare d\u00e5rlige klar .. har jeg h\u00f8rt. Og de som p\u00e5st\u00e5r det har garantert et\u00a0litt annet antrekk p\u00e5 seg enn det vi har, n\u00e5r vi er ute og lufter oss. Har aldri v\u00e6rt s\u00e5 opptatt av turt\u00f8y jeg, selv om jeg alltid har g\u00e5tt mye p\u00e5 tur. F\u00f8r i tia. F\u00f8r det meste stoppa litt opp liksom. En kan da g\u00e5 i hva som helst, det viktigste er vel at en kommer seg ut. Mente jeg.\n\n**Det t\u00f8yet begynte vi \u00e5 sp\u00f8ke litt med i g\u00e5r.** Da det kom en sprek familie g\u00e5ende fra Lindesnes Fyr. Alle med topplue og pustende, vanntette dresser. Like, men i forskjellige farger. Og s\u00e5, som toppen av kransekaka, hadde alle fire selvsagt et eple de gikk og spiste p\u00e5\\! Kvikk Lunsjen og appelsinen hadde de sannsynligvis inntatt p\u00e5 den ytterste kanten, f\u00f8r sj\u00f8en ..\n\n**Turen i dag ble p\u00e5 en time.** Vi var p\u00e5 Dueknipen, ikke langt fra der vi bor. Her pleier det \u00e5 v\u00e6re den fantastiske utsikten over byen og innseilinga, men i dag var det gr\u00e5tt og s\u00e6rdeles lite \u00e5 se. Bikkja fikk seg et bad i vannet der oppe. Ho elsker \u00e5 bade og hente pinner. S\u00e5 ho var iallefal godt forn\u00f8yd. Sp\u00f8rs om det er like greit n\u00e5 som ho ligger ute i hudeg\u00e5rden. Eller, forh\u00e5pentligvis ligger ho inne i h\u00f8yet i hundehuset, mens vi er p\u00e5 jobb. Dr\u00f8mmemannen m\u00e5tte nemlig ogs\u00e5 en liten tur innom sin jobb. Han hadde noe han m\u00e5tte ordne f\u00f8r m\u00e5nedsskiftet, og da var det jo ikke s\u00e5 god tid lengre ..\n\n**Jeg merker at jeg ikke har s\u00e5 veldig mye\u00a0overskudd.** Var ganske utkj\u00f8rt etter denne lille utskeielsen i dag, men s\u00e5nn er det vel n\u00e5r en inntar 550 kalorier pr. dag. N\u00e5 har jeg derimot samla meg p\u00e5 beina igjen og f\u00f8ler meg egentlig helt \"normal\". Kanskje litt gladere enn ellers, bare fordi jeg har klart denne f\u00f8rste uka s\u00e5 utrolig bra. :o))\n\n*Bildene er tatt med Iphone 4/Instagram.*\n\n## En uke p\u00e5 flytende f\u00f8de er snart over ..\n\nPosted on 30.09.2012 kl. 10:33  \n\n**.. og resultatet er nesten til \u00e5 juble over\\!** Vannet, som har skvalpa rundt i kroppen min i over et \u00e5r har minket betraktelig. Det skvalper ikke lengre n\u00e5r jeg g\u00e5r. Det gj\u00f8r ikke vondt \u00e5 b\u00f8ye fingrene, og beina er heller ikke s\u00e5 aller verst. Kroppen har blitt litt mindre, b\u00e5de vekt- og volummessig. Dette liker jeg\\! Det er en god kickoff til \u00e5 gidde \u00e5 fortsette videre.****\n\nJeg har klart det helt uten problemer. Ikke en eneste liten sprekk hele uka, og ikke har jeg v\u00e6rt sulten heller. Det verste er vel at det er kjipt \u00e5 ikke spise. Det er kjipt \u00e5 ikke ha noe god mat\u00a0med seg i sofakroken p\u00e5 kveldene. Jeg savner \u00e5 tygge p\u00e5 noe. Og jeg kan ikke helt se for meg at jeg aldri skal drikke cola, spise chips og sjokolade i helgene. Eller slutte \u00e5 spise dr\u00f8mmemannens deilige middager. For de kommer nok ikke til \u00e5 bli s\u00e6rlig mer slankende etterhvert. Her er det full pakke\\!\n\n**Det er kjipt \u00e5 tenke p\u00e5 all den gode maten jeg g\u00e5r glipp av.** For uansett hvordan du vrir og vrenger p\u00e5 det, s\u00e5 er det bedre med feite sauser, biff stekt i skikkelig sm\u00f8r, og\u00a0masse godt tilbeh\u00f8r p\u00e5 tallerkenen n\u00e5r en ikke teller kalorier, karbohydrater, eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re.\n\n**Jeg har ikke tenkt \u00e5 kutte ut verken gluten eller karbohydrater.** Etterhvert skal jeg fortsette med helt normal f\u00f8de, bare i mindre porsjoner. Men enn s\u00e5 lenge har jeg en uke til p\u00e5 kun shakes fra All\u00e9vo, og jeg er ganske sikker p\u00e5 at den ogs\u00e5 skal g\u00e5 bra. Til tross for at jeg ikke skal jobbe kvelden, men omg\u00e5s flere mennesker p\u00e5 dagtid, og ikke minst sitte sammen med dr\u00f8mmemannen n\u00e5r han spiser de deilige middagene sine. For han lager nemlig middag, kun til seg selv. Det er kjipt \u00e5 spise aleine, p\u00e5st\u00e5r han, men det ser ikke ut som det g\u00e5r nevneverdig ut over appetitten ..\n\n**Vekt har mye med selvbildet \u00e5 gj\u00f8re, og omvendt.** Mitt selvbilde har vel aldri v\u00e6rt p\u00e5 topp. Er det noen som har lite tro p\u00e5 seg selv, ja, s\u00e5 er det meg. Likevel har jeg aldri v\u00e6rt av den typen som tr\u00f8stespiser. I d\u00e5rlige tider har jeg normalt g\u00e5tt veldig ned i vekt. Helt naturlig uten \u00e5 gj\u00f8re noe for det. Da overgangsalderen, med alle sine plager, tok helt over her, s\u00e5 ble det helt omvendt. Vekta \u00f8kte og \u00f8kte, uten at jeg gjorde noe spesielt for det heller. Rent bortsett fra \u00e5 bevege meg mindre, de dagene beina ikke spiller p\u00e5 mitt lag.\n\n**\u00c6re v\u00e6re dem som kan akseptere det, at dette er meg, selv om vekta stiger.** Jeg er ikke en av dem. Men bare denne store kroppen ikke er s\u00e5 alt for godt innpakka i\u00a0fett, s\u00e5 kan jeg godt klare \u00e5 akseptere at slik er det bare. \u00c5 g\u00e5 med dressjakker som er designet for damer er helt uaktuelt. Kjoler som g\u00e5r inn i midjen og er fasongsydd til damer likes\u00e5. Jeg kommer aldri til \u00e5 bli den tynne flisa, jeg er for stor og kraftig til det. Skulderpartiet tatt i betraktning burde jeg nok helle v\u00e6rt mann. Allerede p\u00e5 ungdomsskolen brukte jeg\u00a0overdeler i str. 42/44, selv om resten av kroppen da var slank og normal.\u00a0Jeg\u00a0har ikke noe timeglassfasong, har aldri hatt det, kommer aldri til \u00e5 f\u00e5 det. Stor overkropp og smal over hoftene. Ikke spesielt kvinnelig, men\u00a0noen m\u00e5 visst v\u00e6re s\u00e5nn ogs\u00e5.\n\n**Resultater etter ei uke.** Volumet er minska med skrekkelig mange centimeter, men det har jo litt med at jeg m\u00e5ler veldig mange steder p\u00e5 kroppen. Der jeg har hatt skikkelige opphopninger av vann/v\u00e6ske. For \u00e5 ta med et par m\u00e5l, bare s\u00e5 dere kan se resultatet s\u00e5 er midjen, som vel egentlig gikk\u00a0feil vei n\u00e5 p\u00e5 slutten,\u00a0minsket med 6 cm, og halsen 4,5 cm. Dermed har jeg\u00a0vel sett ut som en oppbl\u00e5st ballong, akkurat som jeg har f\u00f8lt meg. Vekta er redusert med 4,9 kilo. Helt sikkert mest vann, men jeg er ikke lei meg for det. Det f\u00f8les ufattelig mye bedre allrede.\n\n**Jeg har til og med f\u00e5tt meg et xl-skjema.**\u00a0Og den dagen det g\u00e5r feil vei, s\u00e5 lyser det mot meg et digert r\u00f8dt tall i all sin prakt. H\u00e5per egentlig jeg slipper \u00e5 se hvordan det tar seg ut\\!\n\n*Egentlig skulle jeg ha veid og m\u00e5lt meg\u00a0i morra tidlig, men siden jeg skal p\u00e5 jobb kl. 8, s\u00e5 fant jeg ut at det var lurere \u00e5 fremskyve det litt. Dagen etter kveldsvakta er det mer enn nok \u00e5 bare komme seg ut av senga tidsnok til at en rekker \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass n\u00e5r arbeidsdagen starter.*\n\nPosted on 29.09.2012 kl. 16:42  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Vi har v\u00e6rt p\u00e5 biltur.**  \nS\u00e5nn de gamle gj\u00f8r, med kaffi og greier, iallefall til dr\u00f8mmemannen.  \nJeg drikker jo ikke s\u00e5nt.\n\n**F\u00f8rste stopp var Sj\u00f8sanden i Mandal.**  \nBikkja var med og m\u00e5tte f\u00e5 lov til \u00e5 l\u00f8pe av seg litt f\u00f8r vi dro videre.  \nHer hadde\u00a0ho ei hel strand \u00e5 boltre\u00a0seg p\u00e5 helt aleine.  \nKanskje var det v\u00e6ret, kanskje g\u00e5r ikke folk p\u00e5 tur p\u00e5 denne tiden en l\u00f8rdag,  \nikke vet jeg. Men v\u00e6ret har iallefall v\u00e6rt s\u00e6rdeles merkelig.  \nSol og regn p\u00e5 samme tid, hele dagen gjennom.\n\n**Turens m\u00e5l var Lindesnes fyr.**  \nIkke s\u00e5 alt for mange folk der heller, men det kom iallefall av v\u00e6ret.  \nFor da vi var der b\u00f8tta regnet ned.  \nLurte meg likevel til \u00e5 ta noen bilder, selvsagt,  \n\u00a0b\u00e5de med Instagram og kamera.\n\n**Her sitter jeg og lurer litt p\u00e5 hvordan l\u00f8rdagskvelden skal bli.**  \nUten annen\u00a0f\u00f8de enn vann og Allevo-shake.  \nDr\u00f8mmemannen har akkurat laget seg en deilig hamburger,  \nmed ovnsstekte b\u00e5tpoteter og allverdens tilbeh\u00f8r,  \nog n\u00e5 skal jeg inn og holde han med selskap mens han spiser dette her ..  \nMmmmm, det lukter fantastisk godt\\!  \nS\u00e5 n\u00e5 gjelder det \u00e5 samle all den viljestyrken jeg kan finne,  \ns\u00e5 g\u00e5r det nok s\u00e5 greit atte.\n\n**Go' l\u00f8rdag til deg som stikker innom.**  \n**:o)**\n\n## REISELYST: Tenk om vi bare kunne ha bestilt ..\n\n9 kommentarer\n\nPosted on 28.09.2012 kl. 19:18  \n\n****\n\nJeg er sykt reiselysten for tia. Har funnet den rimelige turen hos Star Tour, og jeg har s\u00e5 ufattelig lyst til \u00e5 bestille\\! Et aldri s\u00e5 lite avbrekk fra hverdagene er jo som en vitamininnspr\u00f8yting. Ja, det er riktignok ikke en restplass som skal skje i de n\u00e6rmeste ukene, men bare det \u00e5 ha noe \u00e5 se frem til, glede seg til, vite at en har sol, varme og\u00a0spennende opplevelser\u00a0i vente .. det hadde v\u00e6rt utrolig deilig n\u00e5\\! Som en gulrot p\u00e5 en m\u00e5te, grunnen til \u00e5 fortsatt holde seg oppeg\u00e5ende, til tross for alt som skjer rundt oss for tiden.\n\n**Dr\u00f8mmemannen var ikke helt enig.** Og jeg skj\u00f8nner jo det. Kanskje har vi bare halvannen inntekt etter nytt\u00e5r, s\u00e5 \u00e5 bruke penger p\u00e5 en tur n\u00e5 er jo ikke videre gjennomtenkt. Egentlig. Men Gud s\u00e5 deilig det hadde v\u00e6rt\\!\n\n**Prisen\u00a0er 13.000 for to (avreise 7. januar).** Ikke galt n\u00e5r reisem\u00e5let er Mexico. Har v\u00e6rt der tidligere, og det var ogs\u00e5 et av motargumentene til dr\u00f8mmemannen. Det er jo s\u00e5 mange andre plasser rundt om i verden\\! Jeg er helt enig, men jeg har likevel en tendens til \u00e5 havne der de\u00a0rimeligste reisene dukker opp. Og denne her var satt ned med 8000 kroner. Dessuten var det ikke helt p\u00e5 samme plass i heller, sist var vi i Playa del Carmen, dette var p\u00e5 ei \u00f8y utenfor Cancun.\n\n****\n\n****\n\n****\n\nIsla de Holbox. I\u00a0f\u00f8lge Star Tour\u00a0er dette\u00a0Mexicos kanskje best bevarte hemmelighet. Det er 2000 fastboende her og \u00f8ya er fredet. Idylliske hvite finkornede strender, turkist hav, gater av sand og hoteller med tak av palmeblader .. H\u00f8res ut som om dette er et ferieparadis midt i blinken for meg\\! Sannsynligvis skjer det ikke allverdens her, det er ikke en livat plass, men en kan jo bare reise til Canc\u00fan om det blir for stille. Eller ta en utflukt/oppdagelsesferd en dag eller tre.\n\n****\n\n****\n\n****\n\nDet fins kun en by p\u00e5 \u00f8ya. Denne best\u00e5r av lave hus i pastellfarger, sm\u00e5 butikker med kunsth\u00e5ndverk, gatemarkeder og en h\u00e5ndfull restauranter. N\u00e6rmere paradis kommer du sannsynligvis\u00a0ikke i levende live ..\n\n****\n\n****\n\n****\n\nJeg er s\u00e6rdeles lite kresen p\u00e5 hotellet. Bare det er rent og ryddig og uten for mange festglade, unge mennesker som br\u00e5ker hele natta. Vi er der jo tross alt bare om nettene, n\u00e5r vi skal sove.\u00a0Jeg liker ikke all inclusive heller, og flott bassengomr\u00e5de er bare bortkasta. Bassenget har jeg aldri benytta p\u00e5 mine ferieturer. Jeg foretrekker sj\u00f8en, og her befinner den seg bare 200 meter unna. Tror vi f\u00e5r ta det med ei klype salt, men at det ligger i grei gangavstand er mer enn godt nok. Ingen har jo vondt av \u00e5 bevege seg litt, selv om det er ferie. **Arena SSS+** s\u00e5 helt greit ut for meg. Jeg liker det litt s\u00e6rt og rart, slik at hotelloppholdet ogs\u00e5 blir en del av opplevelsen.\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n**Dr\u00f8mmer er heldigvis helt gratis\\!** Om det ikke blir noen tur p\u00e5 oss, s\u00e5 klarte jeg kanskje \u00e5 friste noen andre? Da er det bare \u00e5 klikke seg inn hos Star Tour og bestille i vei. Og der fikk de litt reklame ogs\u00e5, s\u00e5 da veier det vel opp for at jeg har stj\u00e5let bildene fra nettsiden deres?\n\n## En sl\u00f8v start p\u00e5 dagen\n\n3 kommentarer\n\nPosted on 28.09.2012 kl. 09:50  \n\n** ** \n\n**God formiddag.** Eller, den er jo faktisk snart over den ogs\u00e5. Uten at jeg har gjort en eneste ting. L\u00e5 lenge f\u00f8r jeg sto opp og har brukt tiden siden da kun p\u00e5 meg selv og meg selv og .. jepp, du skj\u00f8nner? Jeg er ikke av de som driver med s\u00e5 mye egenpleie til vanlig, s\u00e5 dette har v\u00e6rt en litt rar dag. Men du s\u00e5 deilig det kjennes ut, s\u00e5nn etterp\u00e5.\n\n**H\u00e5rfjernig, h\u00e5rkur, ansiktsmaske, skrubbing, filing, lakking og til slutt godt med fotkrem og bodybutter all over.** Alt fra f\u00f8tter og helt opp har alts\u00e5 f\u00e5tt seg en aldri s\u00e5 liten fornyelseskur. Omtrent. Det er sjelden jeg tar meg tid til s\u00e5nt. Her g\u00e5r det meste i full fart. Sminke p\u00e5, sminke av .. that's it\\! *Bildet har jeg for\u00f8vrig funnet p\u00e5 google denne gang.*\n\n**Jeg f\u00f8lte jeg fortjente litt ekstra i dag.** Har bare drukket Allevo-shaker hele uka, og ikke tygd p\u00e5 en eneste ting. Snikveide meg litt ogs\u00e5, enda jeg hadde bestemt meg for \u00e5 vente med det der til mandag morra. Det s\u00e5 ganske greit ut, om jeg m\u00e5 si det selv. Kunne det bare fortsette i denne farta s\u00e5 var det jo ikke s\u00e5 farlig. Men det er jo umulig, s\u00e5pass skj\u00f8nner jeg jo,\n\n**Gleder meg sykt til l\u00f8rdagsfri n\u00e5.** Er den amputerte helga mi dette, med jobbing fra 15.45 til 22.45 i dag, og p\u00e5'an igjen s\u00f8ndag fra 16 til 24. \u00c5ss\u00e5 begynner jeg kl. 8 mandag morra.\n\n**Nei, nei, jeg klager ikke\\!** Alternativet er jo mye verre\\!\\! Og tenk om det er det som blir min nye tilv\u00e6relse etter nytt\u00e5r. Ingen jobb. Uff. Det er et helvete \u00e5 g\u00e5 s\u00e5nn og ikke vite hvem som f\u00e5r bli og hvem som m\u00e5 g\u00e5. Men jeg er jo ikke aleine om \u00e5 ha det p\u00e5 denne m\u00e5ten, det gjelder vel de fleste av oss ..\n\n**Typisk\\!** Jeg m\u00e5tte jo begynne \u00e5 tenke p\u00e5 det, akkurat n\u00e5 som jeg egentlig hadde det s\u00e5 bra ..\n\nPosted on 27.09.2012 kl. 17:42  \n\n\n\n**Bildet er tatt p\u00e5 Gr\u00f8nh\u00f8i Strand, i Danmark, sist helg,**  \nSpesielt fint v\u00e6r hadde vi ikke,  \nmen slikt kan det bli mange fine bilder av.\n\n**Flere himmelske innslag finner du her:**\n\n\n\n9 kommentarer\n\n## O' jul med din glede .. og ei lita prinsesse\n\nPosted on 27.09.2012 kl. 12:43  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Se det ja, s\u00e5 fort bikinien er pakka ned, tyter julepynten frem.**  \nBildene er fra Ikea-turen i dag.  \n\u00c6rlig talt, jeg syens dette her er alt for tidlig\\!  \nHele magien, spenninga, forventningen til jula, som iallefall jeg hadde som barn,  \nforsvinner jo n\u00e5r den\u00a0starter i oktober.  \nKjipe greier, sp\u00f8r du meg, men det gj\u00f8r du vel ikke ..\n\n\n\n**Mens min datter og jeg fikk brukt litt penger, ble barnebarnet parkert i lekerommet.**  \nI f\u00f8lge snuppa, p\u00e5 snart fire \u00e5r, er en time her inne alt for lite.  \nOg jeg skj\u00f8nner jo godt det, n\u00e5r en kommer ut igjen som ei\u00a0ekte prinsesse.  \nKanskje mormor heller skulle pr\u00f8ve det neste gang\\!  \nDet er til og med gratis\\!\n\n**;o)**\n\n## Enorm prisforskjell p\u00e5 samme lampe\n\nPosted on 27.09.2012 kl. 06:45  \n\n**Endelig har vi f\u00e5tt lys i stua.** Samme type lampe, men en helt ny en. Og joda, jeg m\u00e5tte KJ\u00d8PE ny. Turde ikke g\u00e5 tilbake til butikken etter to \u00e5r, enda den ikke hadde v\u00e6rt i bruk.\n\n**Helt uvitende har jeg kj\u00f8pt en\u00a0designlampe.** Dyr som fy\\! Kunne faktisk f\u00e5tt en som likna ganske s\u00e5 godt, til en fjerdedel av prisen. Men nei, den hadde ikke jeg lyst p\u00e5 ..\n\n**S\u00e5 det ble en helt ny ELBA taklampe.** Helt lik den som ikke funka. Pluss to lampetter, som forel\u00f8pig ikke har f\u00e5tt noen plass p\u00e5 veggen.\n\n**LampeMagasinet var desidert billigst** V\u00e5r lampe kosta 1599.- og lampettene kosta 599 pr. stk. Lampehuset opererte med en pris p\u00e5 2299,- for taklampa og 899.- for den andre. Helt like lamper, og begge butikkene ligger her i byen. N\u00e5 har riktignok Lampehuset salg og halv pris rett som det er. P\u00e5 alt. Bortsett fra noen f\u00e5 merker, og det inkluderer selvsagt denne.\n\n**Det ble lys til slutt.** N\u00e5 er jeg p\u00e5 vei til tannlegen, og etterp\u00e5 skal jeg\u00a0hente dattera som trenger ny overmadrass. *Ikea\u00a0\u2013 here we come again\\!*\n\n## H\u00f8sten er ikke bare gr\u00e5 og trist ..\n\nPosted on 26.09.2012 kl. 20:01  \n\n\n\n**.. selv om vi her p\u00e5 s\u00f8rlandet er litt vel forbl\u00e5ste og blaute n\u00e5.** Blir misunnelig n\u00e5r jeg ser de flotte bildene dere legger ut. H\u00f8stfarger, klart h\u00f8stluft, bl\u00e5 himmel. Her kan vi ikke en gang ta med kameraet utend\u00f8rs\\! Men mobilen er jo kjekk og ha. Den kan en lure opp og inn i hetta, eller under paraplyen, og ta et kjapt bilde til tross for v\u00e6ret.\n\n**Takk og lov for mobilkameraet\\!** Lurer p\u00e5 hvordan jeg overlevde, f\u00f8r de ble s\u00e5pass gode at det gikk an \u00e5 bruke bildene til noe. :o)\n\n## Onsdag, og tredje dag p\u00e5 All\u00e9vo\n\nPosted on 26.09.2012 kl. 09:04  \n\n** ** \n\n**Egentlig synes jeg dette har g\u00e5tt veldig greit, s\u00e5 langt.** Det blir nok verre n\u00e5r jeg skal ut blant folk, v\u00e6re hjemme p\u00e5 kveldstid, sitte i sofaen\u00a0sammen med dr\u00f8mmemannen, n\u00e5r ha bare blir *litt* sulten, og finner seg et eller annet som for meg ser ut som mat nok til minst to, tre\u00a0personer\u00a0.. Litt sulten, det blir han ofte, min godeste dr\u00f8mmemann. Uansett n\u00e5r tid p\u00e5 d\u00f8gnet det er, og da m\u00e5 jo kroppen f\u00e5 det den trenger, vettu\\!\n\n**Noen ting er tydeligvis mye lettere n\u00e5r en er aleine st\u00f8rsteparten av d\u00f8gnet.** Som det \u00e5 slanke seg for eksempel. Da er det ingen fristelser i n\u00e6rheten, ingen gode matlukter i huset, ikke noen som sitter rett ved siden av og bare stapper ned.\n\n**Jeg har aldri v\u00e6rt av den typen som tr\u00f8stespiser.** Nei, her spises det i godt selskap, fordi jeg koser meg.\u00a0Dermed er det ikke bare \u00e5 kutte ut p\u00e5 en hel haug med usunt godis en stapper i munnen. Dette\u00a0blir virkelig \u00e5 legge om hele livsstilen.\n\n**Akkurat det h\u00f8res ikke s\u00e5 fristende ut.** For det er jo s\u00e5 mye godt der ute. Jeg har en mann som elsker \u00e5 lage mat. Som er sykt god til \u00e5 lage mat og vi koser oss glugg ihjel innimellom. Det merkes b\u00e5de p\u00e5 livlinjen og kontoen. For vi har et enormt matbudsjett. Vi har sykt mye god mat, midt i uka. Mat andre hadde spart til helga. Det fins liksom ikke noe grense mellom ukedagene og helgene hos oss. Alt er like flott og fett.\n\n**Fett ja\\!** Det blir gjerne det n\u00e5r det er mannfolk som lager maten. En d\u00e6sj sm\u00f8r for en mann er ikke helt av samme st\u00f8rrelse som for ei dame. Og skikkelig feit, god gammeldags fl\u00f8te m\u00e5 til, i de fleste sauser og supper. Det har jeg iallefall l\u00e6rt meg de siste \u00e5rene. Kanskje ikke rart alt smaker s\u00e5 mye bedre heller da. Bruke lettprodukter er en helt fremmed tanke, skj\u00e6re ned litt p\u00e5 ting og tang for \u00e5 gj\u00f8re det litt sunnere er ogs\u00e5 helt uaktuelt..\n\n**Mulig jeg m\u00e5 begynne \u00e5 lage maten selv igjen.** Det var sunn god mat, ikke noe i veien med den, men m\u00e5 innr\u00f8mme at det ikke var s\u00e5 avansert til hverdags som det vi har n\u00e5. Det er ulempen med \u00e5 ha en mann p\u00e5 kj\u00f8kkenet. En mann som kommer hjem fra jobb to timer f\u00f8r meg, som har middagen klar n\u00e5r jeg er ferdig.\n\n**N\u00e5 sitter jeg her med shaken min.** Sjokolade denne ganga. En dobbel en. Jeg v\u00e5kna kl. 5 med en syk hodeverk, m\u00e5tte bare legge meg igjen etter \u00e5 ha tatt\u00a0en pille. S\u00e5 jeg rakk ikke helt frokostshaken kl. 8 kan du si. Derfor alts\u00e5.\n\n**Fem shaker om dagen er helt greit.** Jeg kjenner ikke noen sultf\u00f8lelse heller. S\u00e5 det lover jo bra for de resterede 11 dagene p\u00e5 denne m\u00e5ten ..\n\n**Jeg merker jeg kvitter meg med masse vann.** Akkurat det er mildt sagt litt irriterende, spesielt i natt da jeg m\u00e5tte opp to ganger\\!\\! Men det g\u00e5r kanskje over det ogs\u00e5 etterhvert, stabiliserer seg litt eller noe s\u00e5nn. For her var det iallefall masse vannreserve \u00e5 ta av, det har jo omtrent skvalpa n\u00e5r jeg har g\u00e5tt de siste m\u00e5nedene. Beina kjentes ut som hovne vannfylte stokker, og til og med under f\u00f8ttene var jeg hoven\\! Forel\u00f8pig merker jeg ikke den store forksjellen. Men har stor tro p\u00e5 at det kommer til \u00e5 hjelpe, etterhvert.\n\n**Oppsummering:** Alt g\u00e5r greit, er ikke sulten, men har litt vondt i hodet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46601a24-7faf-472d-96c9-0810bc4e85b8"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_opplaring-i-matematikk-marit-holm-9788202378851", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:06:58Z", "text": "| Forlag:       | Cappelen Damm Akademisk                                                                                         |\n| Spr\u00e5k:        | Bokm\u00e5l                                                                                                          |\n| ISBN/EAN:     | 9788202378851                                                                                                   |\n| Kategori:     | Matematikk                                                                                                      |\n| Fag:          | Matematikk, Pedagogikk og elevkunnskap                                                                          |\n| Niv\u00e5:         | 1\\. trinn, 2. trinn, 3. trinn, 4. trinn, 5. trinn, 6. trinn, 7. trinn, 8. trinn, 9. trinn, 10. trinn, Akademisk |\n| Komponent:    | Pedagogisk litteratur                                                                                           |\n\n \n##### Omtale Oppl\u00e6ring i matematikk\n\n \nMange elever synes matematikk er vanskelig. **Oppl\u00e6ring i matematikk** gir en innf\u00f8ring i prinsipper for planlegging og gjennomf\u00f8ring av god matematikkoppl\u00e6ring for elever med matematikkvansker og generelt for alle elever.\n\nForfatteren legger vekt p\u00e5 opp\u00f8ving av innsikt, forst\u00e5else og ferdighetstrening i grunnleggende matematikk. Boka tar utgangspunkt i ulike \u00e5rsaksfaktorer som belyser matematikkvansker. Med teorien som referanseramme f\u00e5r leseren innsikt i pedagogiske prinsipper for matematikkoppl\u00e6ring. Forfatteren gjennomg\u00e5r diagnostisering med forslag til bruk av tester, forebygging av matematikkvansker, undervisning med vekt p\u00e5 innsikt og forst\u00e5else, motivasjon, selvoppfatning, differensiering, spr\u00e5kets betydning i oppl\u00e6ringen og bruk av IKT som l\u00e6remiddel i matematikkoppl\u00e6ringen.  \n  \nBoka er en omfattende revisjon av **Oppl\u00e6ring i matematikk***.* **For elever med matematikkvansker og andre elever** (2002).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0256da56-01b8-4de5-bc6d-fd3e7c4cdf2a"}
+{"url": "http://docplayer.me/57845997-Vedtekter-for-interkommunalt-ikt-samarbeid-i-ostre-agder-heretter-referert-til-som-ikt-agder.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:40:22Z", "text": "1 R\u00e5dmennenes forslag til: Vedtekter for interkommunalt IKT samarbeid i \u00d8stre Agder (heretter referert til som IKT Agder) 1 Parter og hjemmel Disse vedtekter er fastsatt i medhold av kommuneloven 27. IKT Agder er et interkommunalt samarbeid mellom kommunene Arendal, Froland, Gjerstad, Grimstad, Ris\u00f8r, Tvedestrand, Veg\u00e5rshei, \u00c5mli og Aust-Agder Fylkeskommune. Samarbeidet er underlagt kommuneloven og disse vedtekter. 2 Rettslig status Samarbeidet er et eget rettssubjekt. 3 Hovedkontor Samarbeidet har sitt hovedkontor i en av eierkommunene. 4 Form\u00e5l Samarbeidet skal sammen med de respektive fagmilj\u00f8ene ivareta partenes oppgaver knyttet til drift, service og utvikling av IKT l\u00f8sninger som underst\u00f8tter partenes tjenesteproduksjon og forvaltning, samt v\u00e6re partenes IKT faglige instans innen disse omr\u00e5dene. Samarbeidet skal bidra til at partene gis \u00f8kt innovasjons- og utviklingskraft. Samarbeidet kan levere tjenester til andre innenfor rammen av kommuneloven og de rammer styret fastsetter. 5 Innskudd, eierandel og finansiering Partene er enige om at det ikke skal v\u00e6re innskuddsplikt, og at samarbeidet finansieres ved at partene forplikter seg til \u00e5 kj\u00f8pe de tjenester IKT Agder tilbyr innenfor form\u00e5let jfr. 4. Eierkommunene forskuddsbetaler IKT-utgifter. IKT Agder har anledning til \u00e5 avsette ubrukte midler til bundet fond. Det er \u00f8nskelig \u00e5 bygge opp et likvid fond opp mot 10 mill. kr for \u00e5 kunne dekke svingninger i driftsutgiftene. \u00c5rlig avregning mot kommunene videref\u00f8res(desember). Ved opptak av nye eierkommuner s\u00e5 kreves et fondsinnskudd tilsvarende kommunens beregnede andel av driftsutgiftene i forhold til opparbeidet fondsniv\u00e5. Ved oppstart tar IKT Agder over alle aktiva og passiva tilh\u00f8rende IKT Agder IKS og DD\u00d8. Ved oppstart er eierandelene fastsatt basert p\u00e5 eiernes budsjetterte kj\u00f8p fra IKT samarbeidene i 2017: Arendal kommune 32,8 % Grimstad kommune 18,2 %\n\n2 6 \u00d8konomisk ansvar Ansvaret for den enkelte part i samarbeidet tilsvarer eierandelen i samarbeidet jfr. 5 i denne avtalen. Partene hefter for samarbeidets forpliktelser etter pro rata andel, jfr. 5 i denne avtalen 7 Organisering av samarbeidet Samarbeidet er ved etablering organisert gjennom tre organer: styret, driftsstyret og daglig leder. 8 Styret Samarbeidets \u00f8verste organ er styret. Aust-Agder Fylkeskommune 14,5 % Ris\u00f8r kommune 8,5 % Tvedestrand kommune 7,7 % Froland kommune 5,4 % Gjerstad kommune 4,6 % Veg\u00e5rshei kommune 4,2 % \u00c5mli kommune 4,0 % Styret skal p\u00e5se at virksomheten drives i samsvar med vedtektene og gjeldende lover. Styret har ansvar for samarbeidets strategiske utvikling, samt fastsetting av budsjett, \u00f8konomiplan, regnskap og vedtak om investeringer av vesentlig betydning. Styret skal best\u00e5 av ett styremedlem fra hver av partene, som er r\u00e5dmannen i den enkelte part. R\u00e5dmennene skal utpeke et personlig varamedlem. Styret velger selv styrets leder og nestleder. De ansatte i samarbeidet er representert med 2 ansattrepresentanter. Styret representerer samarbeidet utad og tegner dets firma. Styret utpeker medlemmer og varamedlemmer til driftsstyret, samt delegerer myndighet og oppgaver til dette. Styret utpeker leder og nestleder av driftsstyret. Styret har ikke adgang til \u00e5 delegere styrefunksjoner som krever beslutninger fra alle eierne. 9 Styrets m\u00f8ter Styrets leder innkaller til m\u00f8te s\u00e5 ofte lederen finner det n\u00f8dvendig eller n\u00e5r minst 1 medlem krever det. Innkalling til styrem\u00f8te skal skje skriftlig til hvert styremedlem minst 7 dager f\u00f8r m\u00f8tedato. Styrets leder s\u00f8rger for at det blir f\u00f8rt protokoll fra styrem\u00f8tene, og protokollen godkjennes av styrets medlemmer. Utskrift av protokollen skal sendes til styret og kommunene etter endt styrem\u00f8te. Styret er beslutningsdyktig n\u00e5r minst to tredeler av styremedlemmene er til stede, unntatt i saker som krever beslutninger fra alle eierne. Styret fatter vedtak med alminnelig flertall. Ved votering i styret skal hver stemme telle likt, \u00e9n stemme per styremedlem. Ved stemmelikhet er m\u00f8telederens stemme avgj\u00f8rende.\n\n3 10 Driftsstyre Driftsstyret forvalter samarbeidets drift og organisering p\u00e5 vegne av styret, og best\u00e5r av fire medlemmer utpekt av styret samt en ansattrepresentant valgt av og blant de ansatte (ansattrepresentant i driftsstyret kan ikke sitte i styret). Medlemmene utpekes for en periode p\u00e5 2 \u00e5r. F\u00f8rste \u00e5ret utpekes 2 av medlemmene utpekt av styret kun for ett \u00e5r, slik at styret fra andre \u00e5ret kan utpeke 2 nye medlemmer hvert \u00e5r. Medlemmene i driftsstyre m\u00e5 ha bred faglig kompetanse. Driftsstyret m\u00e5 ogs\u00e5 ha kompetanse til \u00e5 forst\u00e5 kommunenes behov for utvikling av tjenester, prosesser og arbeidsm\u00e5ter. Driftsstyrets forvaltningsmyndighet ut\u00f8ves innenfor rammen av samarbeidets vedtekter, samt delegasjon gitt av styret. Driftsstyret er ansvarlig for \u00e5 videreutvikle et forvaltningssystem som ivaretar beslutningsprosesser knyttet til IKT-utviklingsprosjekter basert p\u00e5 faglig ekspertise innenfor ulike arbeidsfelt. Driftsstyret avgir innstilling i saker som skal behandles av styret. Driftsstyrets leder har m\u00f8te og talerett i styret. Driftsstyret ansetter daglig leder og delegerer myndighet til denne. Leder av driftsstyret innkaller til m\u00f8te n\u00e5r den finner det n\u00f8dvendig eller n\u00e5r minst 1 medlem krever det. Innkalling til driftsstyrem\u00f8te skal skje skriftlig til hvert medlem minst 7 dager f\u00f8r m\u00f8tedato. Driftsstyrets leder s\u00f8rger for at det blir f\u00f8rt protokoll fra driftsstyrem\u00f8tene, og protokollen godkjennes av driftsstyrets medlemmer. Utskrift av protokollen skal sendes til styret etter endt driftsstyrem\u00f8te. Driftsstyret er beslutningsdyktig n\u00e5r minst tre av medlemmene er til stede. Driftsstyret fatter vedtak med alminnelig flertall. Ved stemmelikhet er m\u00f8telederens stemme avgj\u00f8rende. 11 Daglig leder Samarbeidet skal ha en daglig leder. Daglig leder forest\u00e5r den daglige ledelse av samarbeidet innenfor rammen av samarbeidets vedtekter, samt delegasjon gitt av driftsstyret. Daglig leder rapporterer til driftsstyret, og har ansvar for \u00e5 f\u00f8lge opp de p\u00e5legg og retningslinjer som gis av driftsstyret. Daglig leder har m\u00f8te og talerett i styret og driftsstyret. Daglig leder forbereder saker til styret og driftsstyret. 12 Samarbeidets budsjett, regnskap og revisjon Budsjett og \u00f8konomiplan vedtas av styret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d02731c-fc8e-4438-aa0a-a11c557efb52"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/vil-kutte-utslipp-med-40-prosent-innen-2030/60818873", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:38:02Z", "text": " og statsminister Erna Solberg (H) legger i dag fram regjeringens klimam\u00e5l. Foto: Christian Roth Christensen\")\n\n# \\- Vil kutte utslipp med 40 prosent innen 2030\n\nRegjeringen, Venstre og KrF legger fram sitt forslag til norske klimaforpliktelser.\n\n4\\. februar 2015 kl. 8.38\n\n  Asle Hansen     Kristin Antonsen Brenna  \n\nStatsminister Erna Solberg (H), finansminister Siv Jensen (Frp) og klima- og milj\u00f8minister Tine Sundtoft (H) la i dag fram regjeringens forslag til norsk klimaforpliktelse p\u00e5 en pressekonferanse p\u00e5 Statsministerens kontor.\n\n**Regjeringen g\u00e5r inn for \u00e5 redusere klimautslippene med 40 prosent i sitt forslag til klimam\u00e5l fram mot 2030.**\n\n\\- Norge skal tilslutte seg EUs klimarammeverk, og dette kuttet tilsvarer EUs klimam\u00e5l, sier klima- og milj\u00f8minister Tine Sundtoft (H).\n\nDet nye m\u00e5let er ogs\u00e5 i tr\u00e5d med anbefalingene fra FNs klimapanel.\n\nDet er enn\u00e5 ikke klart hvor stor andel av kuttene som skal skje innenlands.\n\n\\- I l\u00f8pet av 2016 skal EU forhandle om kuttene. F\u00f8rst vil EU ta sin del, s\u00e5 kommer Norge inn. Kuttene kommer til \u00e5 ligge mellom 0 og 40 prosent, og de vil ta hensyn til BNP, sier Sundtoft.\n\nTrine Skei Grande (V) presiserer at denne avtalen ogs\u00e5 kan f\u00f8re til at Norge m\u00e5 kutte mer enn 40 prosent i egne klimagassutslipp.\n\n\\- Norge kan m\u00e5tte ta en st\u00f8rre byrde fordi vi har en st\u00f8rre BNP. Vi har store ambisjoner om \u00e5 f\u00e5 til store kutt hjemme, sier Grande.\n\n\\- Felles interesser Norge skal, i likhet med alle andre land, melde inn sine forel\u00f8pige klimam\u00e5l i l\u00f8pet av f\u00f8rste kvartal, som et steg p\u00e5 veien mot det kommende klimatoppm\u00f8tet i Paris. M\u00e5let der er en avtale som skal sikre at den globale oppvarmingen ikke overskrider to grader Celsius.\n\n**- EU er v\u00e5r viktigste samarbeidspartner, og de har satt seg tydelige m\u00e5l. Norge og EU har felles interesser, og vi vil bli en del av en felleseuropeisk omstilling til et lavutslippssamfunn, sier klimaministeren.**\n\nPartilederne fra samarbeidspartiene Kristelig Folkeparti og Venstre, Knut Arild Hareide og Trine Skei Grande, deltar ogs\u00e5 under pressekonferansen.\n\n\\- Dette er et linjeskifte i norsk klima- og milj\u00f8politikk. Vi skal ikke kj\u00f8pe oss fri, men g\u00e5 inn p\u00e5 direkte tiltak, og gj\u00f8re direkte grep for \u00e5 kutte utslippene, sier Venstre-leder Trine Skei Grande.\n\n\\- Splittet milj\u00f8bevegelse Bellona-leder Frederic Hauge sier han er veldig positiv til en bilateral klimaavtale mellom Norge og EU.\n\nSamtidig sier Greenpeace at de mener m\u00e5lene er umabisi\u00f8se.\n\n**- \u00c5 bytte kvotesystem fra FN-kvoter til EU-kvoter er p\u00e5 ingen m\u00e5te en ambisi\u00f8s klimapolitikk. Greenpeace savner de konkrete tiltakene som skal sikre utslippskutt i Norge. Regjeringen har heller ikke sagt noe om hvor mye vi skal slippe ut i 2030 n\u00e5r v\u00e5r del av kaka er mellom 0 og 40 prosent, sier leder for Greenpeace i Norge Truls Gulowsen.**\n\nMilj\u00f8organisasjonen ZERO mener det forsatt er uklart hva klim\u00e5m\u00e5lene best\u00e5r i.\u00a0\n\n\\-\u00a0 Det er fortsatt i det bl\u00e5 hva Norges klimam\u00e5l for 2030 er. Det samarbeidspartiene har lagt fram i dag er f\u00f8rst og fremst en forhandlingsstrategi. Det er uklart om dette vil drive det gr\u00f8nne skiftet framover, sier Marius Holm, leder i ZERO.\n\nMens Natur og Ungdom b\u00e5de er rasende og skuffet over de presenterte tiltakene.\n\n\\-\u00a0 At regjeringen ikke vil satse p\u00e5 kvotekj\u00f8p i u-land burde v\u00e6re selvsagt, og gj\u00f8r ikke disse m\u00e5lene ambisi\u00f8se. Dette er klimapolitikk for skrivebordet, ikke de som rammes av de katastrofale konsekvensene av et varmere klima, sier Arnstein Vestre, leder i Natur og Ungdom.  \n\u00a0\n\n\\-T\u00f8ffere krav til oss selv Statsministeren mener at avtalen med EU vil v\u00e6re en forpliktelse til utslippskutt, tilsvarende en klimalov.  \n**  \n\\- Olje og gassvirksomheten er allerede en del av kvotesystemet. Det som er nytt er at vi legger inn ikke-kvotepliktige sektorer i avtalen. N\u00e5 inng\u00e5r vi en forpliktende avtale. Det er t\u00f8ffere krav til oss selv. Det \u00e5 ha en avtale med EU vil fungere p\u00e5 en lignende m\u00e5te som en klimalov, sier statsminister Erna Solberg.**  \nI stortingsmeldingen, som formelt legges fram 6. februar vil regjeringen presentere m\u00e5lene som skal danne grunnlaget for Norges bidrag i den globale klimaavtalen som etter planen skal vedtas i Paris om ett \u00e5r.\n\nVar urolige Flere milj\u00f8organisasjoner har v\u00e6rt urolige i forkant av meldingen av frykt for at nye utslippsm\u00e5l ikke skulle v\u00e6re ambisi\u00f8se nok. Et norsk utslippsm\u00e5l som kan oppfylles ved kvotekj\u00f8p alene, vil v\u00e6re helt uholdbart, mener milj\u00f8organisasjonene.\n\n**I januar fikk NRK tilgang til et utkast til stortingsmeldingen, der regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 kutte minst 50 prosent av utslippene innen 2030, men ikke sier noe om hvor mye av dette som skal skje innenlands.**\n\nAt b\u00e5de KrF og Venstre skal delta sammen med regjeringspartiene, kan tyde p\u00e5 at det er satt tydelige m\u00e5l for nasjonale utslipp. B\u00e5de Venstres Ola Elvestuen og KrFs Kjell Ingolf Ropstad har sagt at regjeringen ikke vil f\u00e5 saken gjennom i Stortinget uten at slike m\u00e5l blir satt.\n\n##### Fakta om norske klimam\u00e5l:\n\n\\*Norge skal innen 2030 kutter klimagassutslippene med minst 40 prosent sammenlignet med 1990  \n  \n\\*Norge skal slutte seg til EUs klimarammeverk, slik at det blir en felles oppfyllelse av klimam\u00e5lene i Norge og EU  \n  \n\\*De norske utslippsm\u00e5lene skal v\u00e6re i tr\u00e5d med m\u00e5let om \u00e5 holde den globale oppvarmingen lavere enn to grader  \n  \n\\*En avtale med EU vil inneb\u00e6re at Norge ikke kj\u00f8per FN-kvoter for \u00e5 oppfylle 40 prosentm\u00e5let  \n  \n\\*Det loves fortsatt omfattende bidrag til reduserte utslipp i utviklingsland, blant annet gjennom bistandspolitikken, skogsatsing og Det gr\u00f8nne klimafondet (\u00a9NTB)  \n  \n\\* Norge er forpliktet av Kyotoprotokollen, som setter et tak for de norske utslippene av klimagasser. I perioden fra 2013 til 2020 er taket satt til et \u00e5rlig snitt p\u00e5 84 prosent av utslippsniv\u00e5et i 1990.  \n  \n\\* De norske utslippene av klimagasser l\u00e5 i 2013 p\u00e5 52,8 millioner tonn. Det er en \u00f8kning p\u00e5 4,8 prosent fra 1990, som er referanse\u00e5r i de internasjonale klimaforhandlingene.  \n  \n\\* Med nasjonale utslipp som fortsatt ligger h\u00f8yere enn 1990-niv\u00e5et, er kj\u00f8p av utslippskvoter fra utlandet er derfor n\u00f8dvendig for \u00e5 oppfylle forpliktelsene.  \n  \n\\* I klimaforliket fra 2008 heter det at Norge skal bli karbonn\u00f8ytralt innen 2050, og innen 2030 dersom det kommer p\u00e5 plass en \u00abglobal og ambisi\u00f8s klimaavtale der ogs\u00e5 andre industriland tar p\u00e5 seg store forpliktelser\u00bb. Karbonn\u00f8ytralitet inneb\u00e6rer at Norge skal s\u00f8rge for globale utslippsreduksjoner som motsvarer norske utslipp.  \n  \n\\* I klimaforliket heter det ogs\u00e5 at om lag to tredeler av kuttene innen 2020 skal tas innenlands.  \n  \n  \n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe01d5e3-4425-4f34-95b4-f2498bcd4494"}
+{"url": "http://www.slank.no/oppskrifter/hot-scampi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:56:55Z", "text": "# Hot Scampi\n\nSterkt krydrede reker eller scampi. Disse er nydelige b\u00e5de i tacoskjell og fajitalomper.\n\n#### Dette trenger du:\n\n  - Ca. 20 stk scampi\n  - 4 ss olje\n  - 1 finhakket r\u00f8d chili uten fr\u00f8\n  - 2 fedd finhakket hvitl\u00f8k\n  - 1 gr\u00f8nn og 1 gul paprika kuttet i strimler\n  - 4 v\u00e5rl\u00f8k i strimler\n  - 200 g ferske oppdelte sjampinjonger\n  - Salt og pepper etter smak\n  - 3 ss hakket frisk koriander\n  - Saften av 1 lime\n  - Kidneyb\u00f8nner\n  - Avocado\n  - Ris hvis du \u00f8nsker\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\nRens scampiene. Stek chili, hvitl\u00f8k, paprika, v\u00e5rl\u00f8k og sjampinjonger forsiktig i oljen. De skal v\u00e6re gjennomvarme, men spenstige. Tilsett scampien og la de bli gjennomvarme. Tilsett limesaften og krydre med salt og pepper. Til slutt kan du str\u00f8 over den friske korianderen og avocado. Server blandingen sammen med ris i fajitas, tortillas eller tacoskjell.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bb9228d-1997-4b25-900f-f6bd6e65792b"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/sub/radikalisering/aktuelt/regjeringen-foreslar-a-kriminalisere-tru/id710549/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:01:01Z", "text": "# Regjeringen foresl\u00e5r \u00e5 kriminalisere trusler p\u00e5 Internett\n\nNyhet | Dato: 14.12.2012  | Radikalisering \n\nRegjeringen foresl\u00e5r for Stortinget at hatefulle ytringer og oppfordring til straffbar handling p\u00e5 Internett kan straffes. Slike handlinger skal kunne forf\u00f8lges i Norge uansett hvor de er fremsatt fra og av hvem som har fremsatt dem.\n\n\u2013 Jeg mener det er p\u00e5 h\u00f8y tid at vi ogs\u00e5 m\u00e5 kunne forf\u00f8lge strafferettslige ytringer p\u00e5 Internett. Lovforslaget retter opp den mangelen ved dagens rettstilstand som ble p\u00e5pekt av H\u00f8yesterett i den s\u00e5kalte \u00abblogger-saken\u00bb fra i sommer, sier justis- og beredminister Grete Faremo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b585d004-323d-48a9-b1d2-143300c9036d"}
+{"url": "http://ralingen.kunstforening.no/p130126.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:51:11Z", "text": "# Frode Strindin i Sandbekkstua\n\n|  |  |  |\n|  |       |  |\n\nSandbekkstua 26. januar - 10. februar 2013\n\nFrode Strindin er en sv\u00e6rt aktiv deltaker i RKFs maleklubb. Han har bare malt i noen f\u00e5 \u00e5r, men har allerede en stor produksjon og mange utstillinger bak seg.\n\n  \nStilen hans er n\u00e6rmest ekspresjonistisk med stor bredde i motivene fra spennende natur til urbane milj\u00f8er.\n\nDu kan laste ned invitasjonen her.\n\n**Hjertelig velkommen til \u00e5pning i Sandbekkstua l\u00f8rdag 26. januar 2013 kl 12:00.**\n\n**Lars Oppeg\u00e5rd** og **\u00d8yvind Ringstad** spiller og synger ved \u00e5pningen.  \n  \n**Utstillingen er som vanlig \u00e5pen l\u00f8rdager og s\u00f8ndager kl 12:00 \u2013 16:00.**\n\n|                                                             |                                                                |                                                             |\n| ----------------------------------------------------------- | -------------------------------------------------------------- | ----------------------------------------------------------- |\n|  |  |  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7130bdf8-ce19-46f6-9c2f-fa4dcb66601e"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/skjerping_av_bilder/37086", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:41:36Z", "text": "# Skjerping av bilder\n\n  - Frode Slettum\n  - 6\\. mars 2007 - 04:00\n\n\n\nAv grunnleggende prosesser \u00e5 ha kjennskap til for \u00e5 f\u00e5 det optimale ut av digitale bilder, er skjerpingen. Skjerping i bildebehandlingsprogram er en helt n\u00f8dvendig prosess for \u00e5 f\u00e5 bildet til \u00e5 fremst\u00e5 skarpt.  \n  \n\n# Skjerping - innf\u00f8ring\n\nI utgangspunktet ser alle digitale bilder litt uskarpe ut. Dessverre er det slik at enheter som brukes for \u00e5 digitalisere et bilde, ikke kan levere like mye detaljer som det digitale bildet inneholder. Kun bilder som er laget fra grunnen av i Photoshop eller tilsvarende program vil v\u00e6re 100% skarpe. Ogs\u00e5 disse kan bli uskarpe dersom bildet skaleres.\n\nSkjerping av bilder er et omfattende emne som det ogs\u00e5 er skrevet egne b\u00f8ker om. Da sier det seg selv at vi ikke kan dekke alle metoder og muligheter i en artikkel, men vi vil gi en grunnleggende innf\u00f8ring i de mest brukte metodene.\n\nSpesielle metoder som hvordan lage masker, ulik skjerping p\u00e5 forskjellig lag for deretter \u00e5 blande disse og skjerping i enkeltkanaler kommer vi tilbake til senere.\n\n## Hva gj\u00f8r vi n\u00e5r vi skjerper?\n\nSkjerping blir gjort ved \u00e5 \u00f8ke kontrasten mellom objekter i bildet. Det gj\u00f8res ved at programmet finner piksler som ligger inntil hverandre, men som har ulik tone, sammenligner dem og gj\u00f8re m\u00f8rke piksler m\u00f8rkere, og lyse piksler lysere. Til tross for at skjerping kan gj\u00f8re bildet ditt betydelig bedre, er det viktig at det gj\u00f8res p\u00e5 rette tidspunkt i arbeidsflyten, i verste fall kan du \u00f8delegge et ellers fint bilde. Skjerping kan lage sm\u00e5 sirkler i randsonen av objektene, halos. Disse er generelt u\u00f8nsket og er derfor et kjennetegn p\u00e5 at man har g\u00e5tt for langt.\n\n## N\u00e5r skal jeg skjerpe bildet?\n\nGenerelt kan man si at bildet skal skjerpes etter at det er skalert til st\u00f8rrelsen det skal brukes i. Dersom du utf\u00f8rer skjerping f\u00f8rst for deretter \u00e5 skaler bildet opp, vil effekten av skjerpingen f\u00f8re til uheldige resultater. Hvis du utf\u00f8rer skjerpingen f\u00f8rst og deretter skalerer bildet ned, vil effekten minke eller forsvinne helt. Noe av effekten kan likevel utnyttes, noe vi kommer tilbake til.\n\nJobber du i lag, m\u00e5 du huske at filteret for skjerping virker p\u00e5 ett, og bare ett, lag om gangen. Har du et bilde som ligger p\u00e5 et bakgrunnslag, b\u00f8r du kopiere dette laget (Ctrl + J) og utf\u00f8re skjerpingen p\u00e5 kopien av laget. Dersom du har et bilde som best\u00e5r av flere lag, kan du gj\u00f8re \u00f8verste lag aktivt og deretter holde Ctrl + Shift + Alt og trykke E. Det lages da en sammensl\u00e5tt kopi av laget \u00f8verst i lagpaletten. I tidligere versjoner av Photoshop, m\u00e5 du f\u00f8rst lage et nytt lag p\u00e5 toppen, gj\u00f8re dette aktivt og deretter benytte tastekombinasjonen.\n\nDu m\u00e5 ogs\u00e5 huske at ulike utenheter kan gjengi detaljer i ulik grad. Derfor b\u00f8r skjerping utf\u00f8res spesielt for de ulike enhetene. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 beholde bildet i full st\u00f8rrelse i PSD- eller TIFF-format, for deretter \u00e5 sl\u00e5 sammen lagene, skalere og til slutt skjerpe bildet og lagre en versjon for hver enkelt utenhet.\n\nFor \u00e5 kunne vurdere skjerpingen, b\u00f8r du se p\u00e5 bildet i minimum 100 % st\u00f8rrelse under prosessen.\n\n### USM (Unsharp Mask)\n\nUnsharp Mask er et verkt\u00f8y som gir deg full kontroll over skjerpingen, men det krever litt \u00f8velse \u00e5 mestre det.\n\n*Under filtermenyen* *Sharpen,* *er det ogs\u00e5 andre valg; Sharpen, Sharpen Edges, Sharpen More og Smart Sharpen.Med unntak av Smart Sharpen b\u00f8r metodene unng\u00e5s dersom du \u00f8nsker \u00e5 ha kontroll p\u00e5 det endelige resultatet. Smart Sharpen kan vi komme tilbake til ved en senere anledning.*\n\nUSM finner punkter som har ulik verdi i forhold til n\u00e6rliggende bildepunkter ved hjelp av terskelverdien du angir og \u00f8ker bildepunktenes kontrast ved hjelp av mengden du oppgir.\n\nFor stor grad av skjerping f\u00f8rer til u\u00f8nsket glorieeffekt, halos, rundt kantene.\n\n****\n\n  - **Amount, mengde:** Avgj\u00f8r hvor mye kontrasten \u00f8kes. Hvor synlig skjerpingen blir\n  - **Radius:** Angir antall punkter som omgir kantbildepunktene som skal p\u00e5virke skjerpingen. Jo st\u00f8rre radiusverdi, jo bredere blir kanteffekten. Radiusen du b\u00f8r velge er avhengig av st\u00f8rrelsen p\u00e5 bildet. P\u00e5 bilder med h\u00f8y oppl\u00f8sning er det vanlig med radius en til to.\n  - **Treshold, Terskel:** Avgj\u00f8r hvor ulike inntilliggende toner m\u00e5 v\u00e6re for at skjerpingen skal ha effekt. 0 f\u00f8rer til at alt skjerpes. Opp mot 255 f\u00f8rer til at kun omr\u00e5der med stor forskjell skjerpes. 255 f\u00f8rer til at ingenting skjerpes.\n\n## Skjerping i ett trinn\n\nDette er en framgangsm\u00e5te som gir god kontroll p\u00e5 skjerpingen. Ettersom skjerping er avhengig av bildets egenart, er dette ment som veiledende. Metoden s\u00e5 jeg f\u00f8rste gang beskrevet i Ben Willmores *Studio Techniques*.\n\nS\u00f8rg for \u00e5 ha en sammensl\u00e5tt kopi av bildet i lagpaletten\n\nVelg Filter \\>\\> Sharpen \\>\\> Unsharp Mask\u2026 Du f\u00e5r da opp dialogboksen for USM.\n\nSett f\u00f8lgende verdier:\n\n  - Amount, Mengde: 500\n  - Radius: 1\n  - Threshold, Terskel: 0\n\n\n\nVerdiene settes inn for at du lett skal se effekten av skjerpingen.\n\n0 i terskelverdi gj\u00f8r at du skjerper hele bildet, noe som ofte f\u00f8rer til u\u00f8nsket st\u00f8y i omr\u00e5der med lite kontrast.\n\n1.  \u00d8k terskelverdien til du ser endring i st\u00f8ybildet. Omr\u00e5dene glattes ut. Som regel ensifret tall mellom 2 og 7.\n2.  Pr\u00f8v deg fram med radius. H\u00f8yest mulig verdi uten at alt blir glorifisert. Vanlig 0,5 \u2013 3. Fine detaljer krever lav verdi, lite detaljer krever h\u00f8yere verdi. I eksempelet under viser de to sirklene med en linje mellom til samme punkt. Det innfelte omr\u00e5det, A, viser et omr\u00e5det der det ikke er \u00f8nskelig at skjerpingen inntrer. Alts\u00e5 et omr\u00e5det der man \u00f8nsker \u00e5 se endring (utglatting) n\u00e5r terskelverdien \u00f8kes.\n\n\n\n1.  Juster Mengde (Amount) til bildet ser naturlig skarp ut, ofte 15 \u2013 200.\n\n\n\nVed \u00e5 benytte denne teknikken har du god kontroll p\u00e5 hvordan bildet skal skjerpes. I motiver med f.eks. mye himmels og detaljert landskap, h\u00f8rer man anbefalt mange ulike metoder for \u00e5 skjerpe uten \u00e5 innf\u00f8re st\u00f8y i himmelen. P\u00e5 samme m\u00e5te som i eksempelet over, kan man ogs\u00e5 p\u00e5 nevnte type bilde velge hvor filtreringen skal virke. Mange vil synes at \u00f8yevippene i eksempelet over har f\u00e5tt i overkant mye USM, men jeg tror det vil v\u00e6re vanskelig \u00e5 si det samme om huden. Dersom noen mot formodning\u00a0\u00f8nsker mindre skjerping av huden, kan dette enkelt l\u00f8ses ved \u00e5 \u00f8ke terskelverdien.\n\nI noen tilfeller kan du vinne litt p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 presse radiusen opp litt til slutt. Pr\u00f8v deg fram\\!\n\nDet er to varsler som indikerer for mye skjerping:\n\n\u2022 Glorifisering (halos)\n\n\u2022 Fine detaljer, for eksempel h\u00e5r, f\u00e5r for mye kontrast og\u00a0blir n\u00e6rmest sort/hvitt.\n\n\n\n**Motvirke fargeendring**\n\nSkjerping ved hjelp av USM kan f\u00f8re til u\u00f8nsket fargeendring. For \u00e5 motvirke dette, kan du umiddelbart etter at USM-filteret velge Edit \\>\\> Fade Unsharp Mask\u2026 I rullgardinmenyen velger du Luminosity.\n\n  \n\n\nEn detalj fra bildet f\u00f8r skjerping:\n\n\n\nSamme detaljer etter skjerping\n\n##   \nSkjerping i to trinn (USM)\n\nMetoden jeg foretrekker \u00e5 bruke n\u00e5r jeg \u00f8nsker full kontroll p\u00e5 prosessen samtidig som jeg \u00f8nsker \u00e5 skjerpe b\u00e5de sm\u00e5 detaljer og st\u00f8rre konturer i bildet, er \u00e5 benytte en usm-metode der jeg f\u00f8rst tar for meg hovedinntrykket av bildet, og deretter tar for meg detaljer spesielt.\n\nF\u00f8rste trinn g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 benytte relativt h\u00f8y radius og liten mengde. Terskelverdien fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te som nevnt over. Noe som ogs\u00e5 gj\u00f8r metoden godt egnet alene. Metoden gir mange ganger tilsvarende, men oftest bedre resultat enn High Pass-metoden vi kommer til senere.\n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\n**Trinn 1.**\n\nSett mengde til 500 og terskel til 0.\n\n\u00d8k deretter Radius til du ser at konturene du \u00f8nsker \u00e5 skjerpe f\u00e5r en passende \"bredde\" der du \u00f8nsker \u00e5 \u00f8ke kontrasten. Typisk 25-40. Det tar litt tid \u00e5 venne seg til \u00e5 vurdere dette, men n\u00e5r man f\u00f8rst har pr\u00f8vd det noen ganger g\u00e5r det veldig greit.\n\n\n\n\u00d8k terskelverdien inntil du ser endring i omr\u00e5dene du ikke \u00f8nsker \u00e5 skjerpe.\n\nSenk mengden inntil bildet ser naturlig skarpt ut.\n\n\n\n**Trinn 2.**\n\nBenytt fremgangsm\u00e5ten beskrevet over for \u00e5 skarpe bildet i \u00e9n runde ved hjelp av USM, men konsentrer deg om detaljene du \u00f8nsker \u00e5 skjerpe.\u00a0Typisk er at du ender med en lavere radius enn n\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re hele jobben i ett trinn.\n\n\n\nI eksempelet er forh\u00e5ndsvisningen sl\u00e5tt av. Det vil si at visningen utenfor dialogboksen Unsharp Mask, viser hvordan bildet ser ut f\u00f8r trinn 2. I dialogboksen kan man ogs\u00e5 se hvilke innstillinger jeg valgte for dette bildet. Terskelverdien ble lik, mens radius kun er p\u00e5 0,3 piksler. Mengden er derimot veldig h\u00f8y. Hele 309 %.\n\n\n\nEt st\u00f8rre utsnitt av det ferdig skjerpede bildet\n\n## High Pass-metoden\n\nEn metode som er foretrukket av mange er \u00e5 benytte High Pass filter og blande det filtrerte laget med underliggende lag ved \u00e5 endre blandemodus. Typisk\u00a0\u00e5 velg Soft Light som modus, men man kan gjerne pr\u00f8ve seg fram med andre modus.\n\nMetoden gir en generelt god effekt, men mangler den store fleksibiliteten USM gir. Mange av de som foretrekker metoden, gir en generell oppskrift som f\u00f8lger her. Dog med et lite tillegg.\n\nKopier bakgrunnslaget (Som ovenfor nevnt kan du ogs\u00e5 her lage en kopi av alle lagene sammensl\u00e5tt \u00f8verst i lagpaletten, ved \u00e5 ha \u00f8verste lag aktivt og holde nede Ctrl + Shift + Alt og trykke E).\n\n\n\n\u00a0\nSett blandemodus til Soft Light.\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\nFor ytterligere \u00e5 ta kontroll over skjerpingen, kan du opprette et justeringslag med kurver. I eksempelet under har jeg opprettet et slikt lag og \u00f8ket kontrasten i omr\u00e5det filteret har effekt.\n\n\n\nFor at justeringen kun skal ha effekt p\u00e5 skjerpingen m\u00e5 du gj\u00f8re et lite grep i lagpaletten eller ved hjelp av menyen.\n\nLag et nytt Kurver justeringslag over High Pass-laget.\n\nLayer \\>\\> Create Clipping Mask (Alt + Ctrl + G) eller beveg musepekeren mellom Curves-laget og High Pass-laget samtidig som du holder Alt nede. N\u00e5r musepekeren endre til to sirkler som overlapper hverandre, klikker du. I lagpaletten vil det se ut som bildet til h\u00f8yre.\n\nEtter dette grepet kan du dobbelklikke det venstre ikonet p\u00e5 Curves-laget og justere kurven som \u00f8nsket. Kurvejusteringen kan du tilpasse ved \u00e5 senke gjennomsiktigheten p\u00e5 laget. Du kan ogs\u00e5 male i masken med svart for \u00e5 skjule effekten. Eventuelt kan du fylle masken med svart og male med hvitt for \u00e5 p\u00e5f\u00f8re den siste touchen kun p\u00e5 enkelte omr\u00e5der.\n\nMetodene for skjerping som er vist her, kan alle gj\u00f8res enda mer fleksible ved \u00e5 utnytte muligheten bruk av lagmasker gir. Man kan da for eksempel utf\u00f8re en generell skjerping p\u00e5 ett lag. Kopiere dette og skjerpe videre p\u00e5 det nye laget. Ved \u00e5 legge p\u00e5 en lagmaske kan man da male frem effekten der man \u00f8nsker det. Eventuelt skjule effekten.\n\nEn relativt ny m\u00e5te \u00e5 tenke skjerping p\u00e5 har blitt inng\u00e5ende beskrevet av Bruce Fraser. Han tenker da en oppskarping i tre trinn. F\u00f8rste trinn dreier seg om \u00e5 gi bildet en liten skjerping umiddelbart etter at du har \u00e5pnet det i Photoshop. Etter \u00e5 ha utf\u00f8rt de ulike justeringene du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 bildet, g\u00e5r du over i fase to, en kreativ skjerping. Her arbeider du ved \u00e5 gi ulik skjerping p\u00e5 ulike deler av bildet. Det er mange m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5, men ved \u00e5 benytte metodene nevnt over i kombinasjon med bruk av lagmasker, b\u00f8r man kunne skjerpe de fleste bilder tilfredsstillende.\n\nEtter en kreativ skjerping, skalerer man bildet til endelig st\u00f8rrelse og gir det en ny generell skjerping. Etter min mening fungerer denne m\u00e5ten \u00e5 tenke p\u00e5 sv\u00e6rt godt. Den siste generelle skjerping utf\u00f8rer jeg oftest ved bruk av Smart Sharpen. Enda et kapittel innenfor skjerping av digitale bilder...\n\nTil utskrift b\u00f8r du g\u00e5 litt lenger enn hva du tror n\u00e5r du ser bildet p\u00e5 skjerm. Bare du kan avgj\u00f8re hva som vil v\u00e6re korrekt for deg og din skriver.\n\nEn liten versjon av bildet vi har sett p\u00e5:\n\n\n\n\u00a0\n\n\nLykke til\\!\n\n\u00a0\n## AMD svarer p\u00e5 ryktene om at de bare vil ha 5000 eksemplarer av Radeon VII ved lansering\n\n\n## Tesla avslutter verveprogram\n\nIngen flere bel\u00f8nninger for ververe eller gratis lading for kj\u00f8pere.\n\n\n\n## \u00abGratisspill\u00bb dro inn nesten 90 milliarder dollar i fjor\n\nOg p\u00e5 toppen av lista finner vi selvf\u00f8lgelig Fortnite.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9049958a-f4c4-4c5a-88f3-c275d53c796c"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/magasinet/eventyrhuset/66487141", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:18:28Z", "text": "# Eventyrhuset\n\nLaila og Riaz Akhtars hjem er en mosaikk av Arendal, Pakistan og eventyrland.\n\n15\\. juni 2008 kl. 10.59\n\n  Espen Mork Dahl  \n\n**Litt Middelhavet,** litt fantasiland og mye eventyr. P\u00e5 Bjorbekk i Arendal har Riaz og Laila Akhtar skapt seg et fristed, en sone mellom forskjellige kulturer og steder. Hele 16 m\u00e5l med frodige sletter, skog og fargerike blomster. En egen elv, hvor man kan fiske \u00f8rret og bade, er vakkert designet inn i landskapet, fra naturens side. Det er ren idyll, selv om arkitekturen ikke skulle tilsi det, hvis det hadde v\u00e6rt en tidligere tidsalder.\n\nEt over syv meter h\u00f8yt murt\u00e5rn st\u00e5r standhaftig i en av hagens ytterkanter med takterrasse og trapper i fargerik mosaikk. Det matcher hovedhuset, ogs\u00e5 det i gr\u00e5malt mur, pyntet med sm\u00e5 speil og h\u00e5ndmalte utsmykkingsborder. En smak av b\u00e5de Riaz' hjemland Pakistan, og India, sammensatt til en fungerende helhet.\n\n\\- Det er blitt kalt pepperkakehuset, smiler de.\n\n**Selve huset** er det Laila som har tegnet og designet. Fra mursofaen i stua med spesialtilpassede madrasser og puter, til mursofaen i hagen med den samme fargerike mosaikken som t\u00e5rntrappene.\n\n\\- Hun er s\u00e5 dyktig\\! Det gikk rett igjennom kontrollen p\u00e5 byggekontoret. Ingenting \u00e5 utsette p\u00e5 tegningene i det hele tatt. Hun har tegnet hus siden hun var liten. Du skulle sett alle de flotte husene, sier Riaz.\n\nTil vanlig jobber han ved NAV i Arendal, mens Laila er klesdesigner med egen k\u00e5pekolleksjon, Det Gylne Snitt.\n\nP\u00e5 fritida bruker de mye tid p\u00e5 \u00e5 utvikle hjemmet.\n\n\\- Vi har gjort mye selv. Alt fra \u00e5 legge fliser og mosaikk til \u00e5 mure sofaene. Vi har brukt lang tid og mye kreativitet. Men vi er fremdeles ikke ferdige.\n\n\n\n**Riaz peker** mot en toetasjes bod.\n\n\\- Der skal Laila ha atelieret sitt, og vi skal bygge ei bru fra andre etasje og over. Men det er ikke f\u00f8r om noen \u00e5r.\n\nDe har ikke noe hast, utviklingen skjer stadig.\n\n\\- Denne ventet vi p\u00e5 i to \u00e5r, sier Laila og peker p\u00e5 en skjenk i stua.\n\n\\- Den kostet 4400 kroner hos en antikvitetshandel i byen, men det synes vi var for mye. En dag var den satt ned til 1100 kroner.\n\nUtgifter ble ogs\u00e5 spart ved \u00e5 kutte husets breddeflate, og heller kompensere i h\u00f8yden.\n\n**En smijernshuske** st\u00e5r ved innkj\u00f8rselen, den matcher smijernsmattene ved inngangen og lysthuset i smijern nede ved elva.\n\nDe er alltid p\u00e5 leting etter design som passer inn. Det er ikke viktig hvor interi\u00f8ret kommer fra, men hvordan helheten blir.\n\n\n\nRiaz peker p\u00e5 t\u00e5rnet som paret valgte i stedet for garasje. Inne i t\u00e5rnet er familiens gjesterom.\n\n\\- Det er bygget for forn\u00f8yelse\\!\n\n\\- Folk lurer p\u00e5 hvorfor vi har bygget det. Hva vi skal bruke det til? Hvorfor vi valgte t\u00e5rn framfor garasje? Vi ville ha noe annerledes.\n\nMen forn\u00f8yelse er ikke alltid lett, spesielt ikke n\u00e5r man velger utradisjonell arkitektur og bygningsmateriale.\n\n\\- P\u00e5 den opprinnelige tegningen var t\u00e5rnet innebygd i huset, men da var det ingen som ville ta jobben. S\u00e5 vi endte opp med \u00e5 plassere det i hagen.\n\n**De har bodd** her i seks \u00e5r n\u00e5, men innredningen er minner fra et langt og interessant liv.\n\n\\- Denne fant jeg i en container. Den er fra Elvis pub i Oslo. Riaz peker mot et gelender med treutskj\u00e6ringer, som fungerer som vinduspynt og blomsterholder.\n\nI stuehj\u00f8rnet st\u00e5r det en kakkelovn, h\u00f8yreist og h\u00e5ndlaget. En slik man sjelden f\u00e5r tak i lenger.\n\n\\- Jeg kj\u00f8pte en leilighet i Oslo, og der var den. Den er utrolig vakker\\!\n\n\\- Og se her, roper han, og peker mot utsmykkingsbordene p\u00e5 veggen.\n\n\\- Det er Lailas verk, det er h\u00e5ndmalt. Hun er s\u00e5 flink, sier han om kona som han traff under en \u00abFarmers Market\u00bb-konsert for ti \u00e5r siden.\n\n\\- Hun var der alene, og jeg la merke til henne med en gang. S\u00e5 smilte hun. Jeg trodde det var til meg, men det var feil, ler han.\n\nRiktig ble det likevel.\n\n**HVEM:** Riaz (57), Laila (33) og Luiz Monir Akhtar (7 mnd.)\n\n**HVA:** Selvdesignet murhus med t\u00e5rn\n\n**HVOR:** Bjorbekk i Arendal\n\n**HVORFOR:** Vi dr\u00f8mte begge to om \u00e5 bo i et hus p\u00e5 landet, og her fikk vi egentlig alt det vi dr\u00f8mte om.\n\n**HVA LIKER DERE BEST:** Atmosf\u00e6ren og gleden. Vi har bygd for forn\u00f8yelse, og det f\u00e5r vi selv ogs\u00e5.\n\n**GODE TIPS:** Man m\u00e5 v\u00e5ge \u00e5 tenke kreativt og annerledes. Planlegge og tenke n\u00f8ye gjennom ting. Vi har brukt lang tid, og det gjenst\u00e5r fremdeles mye f\u00f8r vi er helt ferdige. Et av m\u00f8blene ventet vi p\u00e5 i to \u00e5r f\u00f8r det kom p\u00e5 salg. Da kj\u00f8pte vi det.\n\n**INSPIRASJONSKILDER:** Vi elsker gamle ting og henter inspirasjon fra mange steder, litt \u00d8sten m\u00f8ter Vesten. Murveggene er 45 cm tykke, noe som er vanlig i \u00d8sten og gir en sval temperatur om sommeren og holder p\u00e5 varmen om vinteren. Den h\u00e5ndmalte dekoren, speilene p\u00e5 ytterveggen og t\u00e5rnet er ogs\u00e5 inspirert av Pakistan.\n\n**FAMILIEIDYLL:** Laila, Riaz og s\u00f8nnen Luiz Monir Akhtar fulgte dr\u00f8mmen og skapte seg eventyrhuset sitt p\u00e5 Bjorbekk i Arendal. De flotte dekoreringsbordene er det Laila som har malt. En vanlig utsmykningsskikk i Riaz\\\\' hjemland Pakistan.\n\n**FARGERIKT:** Mosaikken i trappen opp til t\u00e5rnterrassen har de lagd av fargerike fliser. Det ble mange timer p\u00e5 alle fire.\n\n**ANTIKK:** Den gamle sjenken fikk de av en kamerat. N\u00e5 har den f\u00e5tt nytt liv som vask.\n\n**EKSOTISK:** I den store smijernshusken tilbringer familien mye tid om sommeren. Den er kj\u00f8pt p\u00e5 Kr\u00f8genes Plantemarked i Arendal, og er med p\u00e5 \u00e5 gi et eksotisk uttrykk.\n\n***S\u00d8TE DR\u00d8MMER:** Hele huset startet som en dr\u00f8m, og p\u00e5 soverommet ligger alt til rette for flere av dem. K\u00e5pen har Laila designet og lagd selv.*\n\n**EGEN ELV:** Lilleelv renner tvers gjennom eiendommen, og er et idyllisk sted for bading og fiske.\n\n**DETALJRIKT:** Detaljene er gjennomf\u00f8rte, og det er lagt stor vekt p\u00e5 h\u00e5ndarbeid.\n\n**GJESTET\u00c5RN:** T\u00e5rnet, som fungerer som gjesterom og terrasse, ble bygd i stedet for garasje. Opprinnelig skulle t\u00e5rnet v\u00e6re innebygd i huset.\n\n**ELVIS PUB:** Et gelender fra Elvis pub i Oslo fungerer som vinduspynt og blomsterholder. Riaz fant det i en konteiner i Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "046faf2f-8a4c-4621-a80a-afb8a2e6683d"}
+{"url": "https://www.ducky.eco/faq", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:07:26Z", "text": "Her finner du noen sp\u00f8rsm\u00e5l som allerede er spurt av v\u00e5re brukere. Send oss gjerne tilbakemelding dersom du ikke finner det du leter etter. Vi vil gjerne h\u00f8re fra deg\\!\n\nHvordan beregner dere forbruksvanene mine?\n\nI dag antas det i beregningene at all inntekt blir brukt p\u00e5 en eller annen m\u00e5te. Hvis du bruker penger til \u00e5 betale ned et l\u00e5n eller sette dem inn i en sparekonto, er det sannsynlig at pengene fortsatt kommer til \u00e5 bli brukt. Vi arbeider fortsatt med konsepter for \u00e5 spore penger p\u00e5 m\u00e5nedsbasis fordi virkningen av forbruksvaner er s\u00e5 viktig.\n\nHva betyr offentlige utslipp?\n\nOffentlige utslipp er forel\u00f8pig fordelt p\u00e5 alle innbyggere i Norge, da vi alle har nytte av v\u00e5r offentlige sektor. Utslippene er delt inn i kommuner, fylker og nasjonalt niv\u00e5. Det er mulig \u00e5 utvide disse utslippsdataene for \u00e5 gjenspeile klimaet i kommunen din basert p\u00e5 hvor du bor.\n\nHvorfor er det gjennomsnittlige karbonavtrykket hos Ducky og den norske regjeringen s\u00e5 annerledes?\n\nDen enkle forklaringen er at den norske regjeringen (energogklima.no) bruker territoriale klimadata. Det vil si at de beregner drivhusgass per innbygger basert p\u00e5 hva vi slipper ut innenfor norges grenser. Dette er generelt m\u00e5ten alle land rapporterer klimautslipp i dag.\n\nP\u00e5 Ducky er beregningene er basert p\u00e5 forbrukerperspektivet. Dette betyr at vi inkluderer utslipp fra produkter og tjenester som kj\u00f8pes inn fra utlandet. Som privatpersoner har vi stor kj\u00f8pekraft, og det vi kj\u00f8per i dag produseres for det meste i andre land.\n\nJeg vil melde meg p\u00e5 en utfordring, hvordan f\u00e5r jeg en invitasjonskode?\n\nUtfordringer p\u00e5 Ducky er opprettet av bedrifter og organisasjoner. Hvis du er en del av en bedrift som arrangerer en utfordring, skal prosjektlederen i bedriften ha invitasjonskoder for deg og ditt lag.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 starte en ny utfordring i virksomheten din? Kontakt oss.\n\nJeg er gruppeleder og vil melde p\u00e5 laget mitt i utfordringen. Hvordan f\u00e5r jeg kodene?\n\nProsjektlederen i din bedrift skal ha invitasjonskoder for deg og ditt lag.\n\nJeg f\u00e5r ikke tilgang til min utfordring. Hva er galt?\n\nNoen mulige grunner til at du ikke f\u00e5r tilgang til utfordringen:\n\n  - Du pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 tilgang til en privat utfordring for en bedrift, skole eller organisasjon som du ikke er en del av.\n  - Koden du skriver inn er allerede i bruk.\n  - Utfordringen er avsluttet. Du m\u00e5 delta i utfordringen f\u00f8r sluttdatoen for \u00e5 f\u00e5 tilgang.\n\nKan jeg krysse av aktiviteter jeg har gjort eller ikke har gjort?\n\nM\u00e5let med milj\u00f8utfordringen er \u00e5 redusere CO\u2082-utslippet ved \u00e5 krysse av for de milj\u00f8tiltakene du har gjort. Statistikk i utfordringen vil vise reduksjonen av CO\u2082-utslipp underveis.\n\nHvert klimatiltak har et nummer som viser mengden CO\u2082 du sparer ved \u00e5 gjennomf\u00f8re tiltaket.\n\nKan jeg dele en utfordring med sosiale medier?\n\nJo, du kan dele en aktiv utfordring p\u00e5 sosiale medier. Klikk p\u00e5 ikonet p\u00e5 utfordringsbildet for \u00e5 se en forh\u00e5ndsvisning av et forberedt innlegg til Facebook. Du kan legge til din egen tekst i innlegget.\n\nN\u00e5r kommer en ny utfordring?\n\nUtfordringer utvikles med nye prosjekter, b\u00e5de offentlige og private utfordringer. N\u00e5r en ny og offentlig utfordring er utviklet, vil vi varsle deg via e-post p\u00e5 forh\u00e5nd, slik at du kan delta. Lag en profil for \u00e5 bli varslet\\!\n\nJeg deltok i en utfordring. Hvordan vet jeg om jeg har vunnet? Hvor er vinnerne annonsert?\n\nVinnerne blir kontaktet av arrang\u00f8ren, og vil bli annonsert p\u00e5 deres valgte plattform. I tillegg vil du motta en e-post fra Ducky, med en oppsummering av resultatene.\n\n**\n\nJeg tilbrakte sist helg p\u00e5 hytta, uten str\u00f8m eller innlagt vann. Ingen Internett heller, s\u00e5 jeg kunne ikke logge meg p\u00e5 Ducky for \u00e5 registrere mine aktiviteter. Hva skal jeg gj\u00f8re?\n\nDet h\u00f8res ut som en alle tiders helg\\! For \u00f8yeblikket er det dessverre bare mulig \u00e5 logge \u00e9n dag bak i tid.\n\n**\n\nHvis jeg sletter profilen min, vil jeg bli fjernet fra utfordringen? Og vil dette ha negativ p\u00e5virkning for resultatet til mitt lag?\n\nEn slettet brukerprofil blir anonym, men vil for tiden fortsatt p\u00e5virke CO\u2082e-innsparingen i en utfordring, selv n\u00e5r den er slettet. Effekten blir da negativ, siden den representerer en deltaker som ikke registrerer noen handlinger.\n\nI dagens utfordringer kan ikke deltakere bli fjernet etter at de har velgt \u00e5 delta. Dette henger sammen med utregning av resultatet. Vi vil se p\u00e5 hva vi kan gj\u00f8re for \u00e5 forbedre dette i fremtidige utfordringer.\n\nHvor mye koster det \u00e5 bruke Ducky?\n\nDucky er gratis for private brukere, og vil alltid v\u00e6re det.\n\nHvilke nettlesere st\u00f8tter plattformen?\n\nFor at du skal ha den beste opplevelsen med v\u00e5re nettsider anbefaler vi at du bruker Google Chrome and Mozilla Firefox.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e3ab3f5-d8ad-4ff0-8a12-2716eb070a4a"}
+{"url": "https://mandagsmor.no/2012/10/foreldre-uten-oppdragelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:32:20Z", "text": "# Mandagsmor\n\n## Foreldre uten oppdragelse\n\n\n\n### Er skolen er institusjon p\u00e5 linje med andre offentlige tilbud, \u2013 hvor vi som forbrukere kan kreve \u00e5 f\u00e5 god service og spesialtilbud?\n\nKan virke som i hvert fall enkelte foreldre har den oppfatningen:\u00a0DB/Meninger: \u00abHvem skal oppdra mor og far?\u00bb\u00a0Du har sikkert m\u00f8tt noen av dem p\u00e5 foreldrem\u00f8tene.\n\nSkolen skal ikke oppdra barna v\u00e5re, men gi dem kunnskap. Skolen kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gi barna *dannelse*, \u2013 helst i tett samarbeid med foreldrene. Men det kan ikke skolen f\u00e5 til hvis foreldrene saboterer arbeidet ved \u00e5 rakke ned p\u00e5 b\u00e5de l\u00e6rere og skolen generelt \u2013 gjerne i barnas p\u00e5h\u00f8r.\n\nDet er umulig \u00e5 f\u00e5 et godt samarbeid med en \u00abpartner\u00bb som bare krever og kun ser ting fra sitt eget st\u00e5sted. Alt kan ikke legges perfekt til rette for ethvert barn, til enhver tid. Skolen har annet \u00e5 gj\u00f8re enn \u00e5 oppdra barn som ikke har l\u00e6rt selv de mest grunnleggende, generelle, sosiale spilleregler.\n\nJeg benekter ikke at alle barn er unike \u2013 eller at noen er mer \u00abunike\u00bb en andre. Mine egne unger er for eksempel helt eksepsjonelle og det fins ikke maken til flotte unger i hele verden. Jeg forlanger dog ikke at skolen skal se deres behov til enhver tid. Tar ikke for gitt at skolen skal oppdra dem eller t\u00e5le alle deres nykker. Det er jeg som m\u00e5 gi ungene den oppdragelsen og de holdningene som gj\u00f8r dem i stand til \u00e5 takle skolen: Sosial kompetanse.\n\n*Empati + Samarbeid (f\u00f8lge regler og beskjeder, hjelpe- og dele med andre) + Selvhevdelse (\u00e5 ta kontakt med andre, gi utrykk for egne meninger, tilegne seg informasjon)+ Selvkontroll (kontroll p\u00e5 egen f\u00f8lelser knyttet til konfliktsituasjoner) + \u00c5 vise ansvar (vise respekt og for andre, ta ansvar for seg selv)*.\n\nSosial kompetanse er individets evne til samspill med andre i ulike situasjoner. Siden vi bor sammen med veldig mange andre mennesker p\u00e5 denne planeten, er sosial kompetanse det viktigste vi gir barna v\u00e5re.\u00a0Jeg er ingen supermamma som gj\u00f8r alt riktig, men jeg lytter aktivt n\u00e5r andre reagerer p\u00e5 mine barns oppf\u00f8rsel eller ytringer. Hvor m\u00e5 jeg korrigere? Hvem skal korrigeres \u2013 jeg eller ungene?\n\nDet er foreldrenes oppgave \u00e5 oppdra barna, men n\u00e5r foreldrene selv ikke eier oppdragelse \u2013 har de ingenting \u00e5 l\u00e6re bort. Hvis foreldrene selv aldri har l\u00e6rt seg spillereglene, m\u00e5 det n\u00f8dvendigvis gi problemer i b\u00e5de barnehage, skole og fritidsaktiviteter. Ikke alle foreldre er gode forbilder. Du vet hvilke n\u00e5r du m\u00f8ter ungene deres\u2026\n\n**N\u00e5r barn kommer med uttalelser som at \u00abl\u00e6reren er ei dum ku\u00bb eller \u00absvartinger skulle v\u00e6rt sendt ut av landet\u00bb \u2013 ja, da har de gjerne h\u00f8rt det f\u00f8r. Kanskje ved middagsbordet?\u00a0**\n\n14\\. oktober 20123. februar 2013\n\n## 19 Comments\n\n MandagsMor\n\nhttp://www.dagbladet.no/a/23848965/\n\n Sparringmamma\n\nHuff, kan bli nerv\u00f8s av mindre..\n\nHar selv h\u00f8rt s\u00f8nnen min si ting som ikke akkurat er \u00abflatterende\u00bb. Men har han f\u00e5tt det fra meg eller pappaen? Naturligvis ikke\u2026 :-S\n\nMin erfaring som l\u00e6rer er ofte at de aller fleste unger oppf\u00f8rer seg godt innenfor normalen s\u00e5 lenge man behandler dem med respekt. Selv om det er foreldrenes ansvar \u00e5 \u00abst\u00e5 for oppdragelsen\u00bb, r\u00e5r man ikke over alle mennesker eller typer de m\u00f8ter, og hvordan de reagerer.\n\nSelv om man som forelder absolutt m\u00e5 ta i mot \u00abhint\u00bb fra andre, og justere, er det ogs\u00e5 viktig \u00e5 ha litt raushet og ikke v\u00e6re for \u00abstreng\u00bb. De ungene som har det strengest hjemme, kan ogs\u00e5 v\u00e6re de som blir mest urolige n\u00e5r foreldrene er ute av syne..\n\n 15. oktober 2012 at 22:32     Svar \n\n Magne D. Antonsen (VG)\n\nBra blogg\\!\n\nDet er Magne fra VG her. I dag har jeg valgt innlegget ditt som dagens anbefaling p\u00e5 Lesernes VG, du finner det nederst p\u00e5 forsiden til http://vg.no\n\nEr det noen som har tips om gode blogger jeg b\u00f8r anbefale s\u00e5 send meg en link p\u00e5 magne.antonsen \\[\u00e6\\] vg.no Vil du ha flere tips om gode blogger kan du f\u00f8lge Lesernes VG p\u00e5 http://www.facebook.com/lesernesvg og http://twitter.com/lesernesvg\n\n MandagsMor\n\nTakkar og bukkar, det var hyggelig. Har forresten en \u00absaftig\u00bb diskusjon g\u00e5ende p\u00e5 innlegget om Barnebursdager. Tror kanskje jeg har tr\u00e5kket p\u00e5 noen t\u00e6r, jeg? \ud83d\ude09  \nhttp://mandagsmor.wordpress.com/2012/10/16/storlatte-barnebursdager-inkludering-eller-hykleri/\n\n 18. oktober 2012 at 16:18     \n\n Lammel\u00e5ret\n\nJippi\\! N\u00e5 f\u00e5r du vist deg fram for mange, det er bra.\n\n 18. oktober 2012 at 16:34     \n\n MandagsMor\n\nKult, hva\\!  \nSynes du ikke diskusjonen om barnebursdager begynner \u00e5 bli interessant? \ud83d\ude09\n\n 18. oktober 2012 at 16:38     \n\n Lammel\u00e5ret\n\nJeg har bare hatt kapasitet til \u00e5 registrere at det er en diskusjon jeg m\u00e5 delta i, men ikke kommet lenger. Br\u00e5tt dukker jeg opp med en relevant kommentar. \ud83d\ude09\n\nLykke til utover kvelden, kanskje trenger du det..\n\n 18. oktober 2012 at 16:41     \n\n Fox\n\nMye synsing og forh\u00e5ndsd\u00f8mming her syns jeg.\n\n\u00abDu har sikkert m\u00f8tt noen av dem p\u00e5 foreldrem\u00f8tene.\u00bb\n\n\u00abhvis foreldrene saboterer arbeidet ved \u00e5 rakke ned p\u00e5 b\u00e5de l\u00e6rere og skolen generelt \u2013 gjerne i barnas p\u00e5h\u00f8r.\u00bb\n\n\u00abIkke alle foreldre er gode forbilder. Du vet hvilke n\u00e5r du m\u00f8ter ungene deres\u2026\u00bb\n\nMange har god grunn til og kritisere skolen og l\u00e6rere is\u00e5fall er det ingen god grunn til og skjerme dette for ungen.\n\nDet er vanskelig for barn og sitte stille i 6 timer hver dag selv om vi ikke regner med add og adhd og lignende greier som kan gj\u00f8re barn urolige som var min l\u00e6rer's oppfatning av d\u00e5rlig oppdragelse hva er din ?\n\n 18. oktober 2012 at 17:10     Svar \n\n apples\n\nDet er selvsagt mange som har grunn til \u00e5 v\u00e6re misforn\u00f8yd med l\u00e6rere, men hvordan mener du det gj\u00f8r saken bedre at foreldrene klager over dette til barna?\n\nAt et barn som ikke har respekt for eller liker l\u00e6reren sin f\u00e5r full st\u00f8tte hjemme, der foreldrene sier seg helt enig og klager tilbake, kan umulig gj\u00f8re elevenes holdninger til l\u00e6rere, og dermed klassemilj\u00f8et, noe bedre.\n\n 18. oktober 2012 at 17:48     \n\n fox\n\n\u00abDet er selvsagt mange som har grunn til \u00e5 v\u00e6re misforn\u00f8yd med l\u00e6rere, men hvordan mener du det gj\u00f8r saken bedre at foreldrene klager over dette til barna?\u00bb\n\nFor det f\u00f8rste hvem gj\u00f8r det ? Disse foreldrene som bloggeier har finni p\u00e5 ? jeg tror dette problemet er ganske ikkeeksisterende.  \n2\\. Hvis elev har et problem med l\u00e6rer s\u00e5 er det vel greit og ta en prat om det.  \nHvis l\u00e6rer har gjort noe eller oppf\u00f8rt seg kritikkverdig og barnet melder fra om det s\u00e5 m\u00e5 det g\u00e5 an og v\u00e6re enig i det barnet sier hvis situasjonen viser seg og v\u00e6re riktig ?\n\nSkolen har ikke ansvar for oppdragelsen til barna,men de har ansvar for utdannelsen deres og den er hos mange som sliter med add adhd eller urolighet av en aller grunn meget d\u00e5rlig og mange elever og foreldre har blitt m\u00f8tt med fordommer om mangelfull oppdragelse e.l av skolen pga dette.\n\n 18. oktober 2012 at 21:37     \n\n Marius Ellingsen\n\nBlir feil \u00e5 si at skolen har det hele og fulle ansvar for utdannelsen n\u00e5r man M\u00c5 ha et grunnlag innen sosialferdigheter for \u00e5 kunne ta utdannelse\u2026 Det er m\u00e5 bli et samarbeid mellom foreldre og skole, der begge bidrar med sine ressurser for \u00e5 legge et grunnlag som gj\u00f8r ungen/eleven til en velfungerende borger av samfunnet.\n\n 18. oktober 2012 at 22:59     Svar \n\n MandagsMor\n\nJepp, skole og foreldre M\u00c5 samarbeid for at barn skal f\u00e5 en utdanning. A la; \u00abDet trengs en hel landsby for \u00e5 oppdra et barn\u00bb (eller noe s\u00e5nt).\n\n 19. oktober 2012 at 18:26     \n\n Hugo S\u00f8rli\n\nSitat: \"l\u00e6reren er ei dum ku\" eller \"svartinger skulle v\u00e6rt sendt ut av landet\". \u00abHvis foreldrene selv aldri har l\u00e6rt seg spillereglene, m\u00e5 det n\u00f8dvendigvis gi problemer i b\u00e5de barnehage, skole og fritidsaktiviteter. Ikke alle foreldre er gode forbilder. Du vet hvilke n\u00e5r du m\u00f8ter ungene deres\u2026\u00bb\n\nEr du s\u00e5 sikker p\u00e5 at barna har f\u00e5tt dette spr\u00e5ket fra foreldrene, eller vet du hvorfor et barn har adferd? Jeg synes det blir litt mye synsing, og lite klarhet i innlegget ditt, siden mange sider ikke blir nevnt. N\u00e5r et barn har adferd kan det skyldes foreldrene, men like gjerne andre ting, som ADHD og psykisk utviklingshemming, ja man har ogs\u00e5 visse typer epelepsi som kan \u00e5rsake komplisert og utfordrende adferd. Mye av dette har det offentlige d\u00e5rlig kunnskap om, selv om barn med psykisk utviklingshemming i dag skal g\u00e5 p\u00e5 samme skole som alle andre barn. S\u00e5 hvorfor er ikke kunnskapen om dette hentet inn av skolene?\n\nMange av disse barna ser ut som et hvilket som helst barn, selv de med psykisk utviklingshemming. Jeg ville heller ha kalt dine holdninger for uoppdragen og lite gjennomtenkt, om det er slik at du bare ved \u00e5 se p\u00e5 barna kan se hva slags foreldre de har. Det er klart at det sikkert finnes slike barn som du beskriver, men det er s\u00e5 mange flere av den andre gruppen barn med spesielle behov.\n\nEn annen litt uheldig vikling som du legger frem ang foreldre som kritiserer skolen, skal legges b\u00e5nd p\u00e5, ellers blir man sett p\u00e5 som lite sammarbeidsvillig. Det er skolens ansvar i f\u00f8rste h\u00e5nd \u00e5 h\u00e5ndtere konflikter p\u00e5 en god m\u00e5te. Skolen er en tjeneste jeg velger \u00e5 bruke, og burde f\u00f8re god service som andre grupper. Det er jo klart at det sikkert finnes foreldre som ingen kan sammarbeide med, men de er i mindre tall.\n\nDa vil jeg heller si at de kan bli et st\u00f8rre problem med skole som ikke sammarbeider med foreldre og elever, det ser man jo feks p\u00e5 mobbe saker. Noen skoler tar dette alvorlig og arbeider og inkluderer foreldre. Men 90% av de offentlige skoler bryter loven aktivt eller passivt. 60 000 barn utsettes for mobbing p\u00e5 den norske skole.\n\nSkal da foreldre som tar dette opp og viser misn\u00f8ye ved manglende handling og ansvar, bli stemplet som uopdragne og aggressive p\u00e5 konflikt.\n\nSkolen har mye mer ansvar enn bare \u00e5 l\u00e6re barna matte og andre fag. Om jeg ser at et annet barn spytter p\u00e5 andre, enten p\u00e5 skole eller andre steder, s\u00e5 har jeg et moralsk ansvar \u00e5 gripe inn. Vedsiden av det er ogs\u00e5 l\u00e6rerne rolle modeller, siden de bruker s\u00e5 mye tid med barna.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som du l\u00e6rer dine barn om at det er i orden \u00e5 snakke om det som ikke barn liker ved andre barn, er det sikkert saker om skolen, l\u00e6rerne som er viktig \u00e5 snakke med barna om. Det er heller ikke alle l\u00e6rere som som burde hatt jobben som l\u00e6rer.\n\nVerken skolen eller l\u00e6rere burde vare untatt fra offentlig kritikk eller belysning. Det er jo klart at man g\u00e5r utenfor grensene om man kaller l\u00e6reren for en svarting foran barna. Men jeg tror helt \u00e6rlig at mange av de andre problemene er s\u00e5 mye st\u00f8rre og mye mer alvorlig enn dette som du tar opp, som lett sl\u00e5r ut andre s\u00e5rbare grupper og viktige saker.\n\n 19. oktober 2012 at 10:29     Svar \n MandagsMor\n\nMange gode poeng du har f\u00e5tt med. Det er utrolig mange aspekter ved oppf\u00f8rsel/oppdragelse, foreldre/barn og skole/hjem som jeg ikke har skrevet noe om i innlegget. Kanskje jeg skulle uthevet at innlegget ikke inkluderte \u00abspesielle grupper eller barn med spesielle behov\u00bb? N\u00e5r en sak blir generalisert, forenklet eller satt p\u00e5 spissen kommer det gjerne fram sv\u00e6rt ulike reaksjoner.\n\nDet overrasker meg at de fleste som kommenterer er mer opptatt av barnas oppf\u00f8rsel (og \u00e5 forsvare dem) \u2013 enn av de voksnes (foreldrenes) oppf\u00f8rsel.  \nDet er klart at l\u00e6rere og andre voksne vil gripe inn dersom unger oppf\u00f8rer seg ille, \u2013 men hvem skal korrigere de voksne?\n\n 19. oktober 2012 at 11:06     \n\n Sparringmamma\n\nInteressant sp\u00f8rsm\u00e5l. Min erfaring er likevel at \u00e5 m\u00f8te foreldre med utgangspunkt at de skal eller trenger \u00e5 \u00abkorrigeres\u00bb, er det minst fruktbare av alle\u2026\n\nI hvert fall om man \u00f8nsker \u00e5 legge godt grunnlag for samarbeid. (som er avgj\u00f8rende for resultater)\n\nMan kan gjerne mene b\u00e5de det ene og det andre om foreldre, men stort sett fungerer det bedre \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 sette seg inn i situasjonen til b\u00e5de elev og foreldre enn \u00ab\u00e5 sitte p\u00e5 sin h\u00f8ye hest\u00bb med meninger om hvordan alt skulle eller burde v\u00e6re.\n\n 19. oktober 2012 at 11:46     \n\n fox\n\n\u00abmen hvem skal korrigere de voksne?\u00bb  \nHva skal de korrrigeres for ? fordommene dine ? det er vel mer du som trenger en korrigering hvis du tror foreldre sitter hjemme og prater skit om l\u00e6rere og innvandrere tell unga sine det er jo 100% usannsynlig.\n\nDen eneste kritikkverdige holdningen jeg kan se er din og det skremmende er at jeg har inntrykk av at du er l\u00e6rer.\n\n 19. oktober 2012 at 17:51     \n\n MandagsMor\n\nImponerende at du kjenner alle mine holdninger, fordommer \u2013 ja til og med mitt yrkesliv \u2013 kun ut fra et blogginnlegg.  \nOg du er 100 % sikker p\u00e5 at ingen foreldre noen sinne uttrykker sine holdninger og meninger med barna som tilh\u00f8rere? Enda mer imponerende.  \nSelv foretrekker jeg uttrykk som \u00abhvis\u00bb og \u00abkanskje\u00bb, noe du ville f\u00e5tt med deg om du faktisk leste innlegget over.\n\n 19. oktober 2012 at 18:18     \n\n fox\n\n\u00abIkke alle foreldre er gode forbilder. Du vet hvilke n\u00e5r du m\u00f8ter ungene deres\u2026\u00bb dette er fordommene jeg prater om.\n\n\u00abholdninger, fordommer \u2013 ja til og med mitt yrkesliv\u00bb  \nJeg kan lese og Jeg sa at jeg fikk inntrykk av det ikke ulikt hvis og kanskje.\n\n\u00abOg du er 100 % sikker p\u00e5 at ingen foreldre noen sinne uttrykker sine holdninger og meninger med barna som tilh\u00f8rere? Enda mer imponerende.\u00bb  \nOg hva s\u00e5 om de gj\u00f8r det ? de er i sin fulle rett til og uttrykke seg som de \u00f8nsker foran sine egne barn selv om det skulle v\u00e6re kritikk av skole eller l\u00e6rere uten at tankepoliti skal komme og korrigere.\n\n 20. oktober 2012 at 01:27     \n\n2012 oppsummering \u00ab Mandagsmor\n\n\\[\u2026\\] aller f\u00f8rste innlegget \u2013 Verdens beste mamma, er vist\u00a06 ganger, mens Foreldre uten oppdragelse har hatt\u00a06 537 \\[\u2026\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92fcf3ce-0cbf-4d3f-9858-827222cc8896"}
+{"url": "http://safeplay.no/referanser/habafjell-idrettsbarnehage/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:12:37Z", "text": "# H\u00e5bafjell Idrettsbarnehage\n\nH\u00e5bafjell Idrettsbarnehage hadde en liten terrasse som var belagt med betong. Her valgte de \u00e5 montere kunstgress for \u00e5 gj\u00f8re omr\u00e5det mer tilgjengelig for lek. Resultatet ble en popul\u00e6r ballbinge som barna benytter til lek og ballspill.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a6dadef-6244-4edd-965f-cc834d468ca6"}
+{"url": "https://lesesenteret.uis.no/category.php?categoryID=22680", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:52:40Z", "text": "# Praksisfortellinger\n\n  - \n    \n    ##  Trenger vi heliumballonger p\u00e5 17.mai? Et undervisningsopplegg p\u00e5 4.trinn med fokus p\u00e5 plast. \n    Dersom l\u00e6reren bare bruker l\u00e6reboka som eneste pensum i de ulike fagene, f\u00e5r vi et problem. Da er det forfatteren av l\u00e6reboka som arbeider seg inn til kunnskap og forst\u00e5else, ikke elevene. I denne bloggen vil jeg vise hvordan Leseplanleggeren kan v\u00e6re et nyttig verkt\u00f8y n\u00e5r l\u00e6reren tar utgangspunkt i Kompetansem\u00e5lene i planleggingen, skriver Stine Nyg\u00e5rd.\n  - \n    \n    ##  Med maurtue og rytmekort \u2013 et eksempel p\u00e5 helhetlig leseplanlegging i musikk \n    Da jeg for en tid tilbake fant de gamle rytmekortene p\u00e5 skolens musikklager, var det en nostalgisk gjensynslede fra egen skolegang p\u00e5 80-tallet. Men hva har rytmekort med lesing i musikk \u00e5 gj\u00f8re? skriver Hel\u00e9n Solumhengslet.\n  - \n    \n    ##  Hvem snakker mest - l\u00e6reren eller elevene? \n    En fortelling om naturfagsl\u00e6reren som skapte \"elektrisk stemning\" av Johanne Karin Vika.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d3d5e72-1365-4731-964f-aebcc6aa1631"}
+{"url": "http://grefsentoppen.no/5754/nyheter/innbrudd-i-leilighet-i-5-etasje-midt-pa-dagen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:34:48Z", "text": "# Innbrudd i leilighet i 5. etasje - midt p\u00e5 dagen\n\n# Innbrudd i leilighet i 5. etasje - midt p\u00e5 dagen\n\nDa en beboer i 5. etasje kom hjem fra jobb mandag ettermiddag, var d\u00f8ren til leiligheten brutt opp, og det ble etterhvert konstatert at en del gjenstander var stj\u00e5let. Forholdet ble selvsagt anmeldt, og politiet kom til leiligheten.\n\nInnbruddet m\u00e5 ha skjedd mellom ca. 13.00-17.30, alts\u00e5 midt p\u00e5 dagen. Tyvenes frekkhet har tydeligvis ingen grenser.\n\nInnbruddet aktualisere p\u00e5 nytt p\u00e5minnelsen om at ukjente **absolutt ikke** skal slippes inn i blokka, uansett hvilke p\u00e5skudd som gis.\n\nD\u00f8ren inn til heisen fra garasjen i nr. 23 vil n\u00e5 ogs\u00e5 bli avl\u00e5st (som den er i nr. 21 - husk n\u00f8kkel), og da vil det ikke v\u00e6re mulig for uvedkommende \u00e5 komme videre inn i bygget fra garasjen, selv om de skulle komme seg inn der.\n\nOslo, 19.08.15\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2427dc0e-1687-4864-9ddb-7c348ff2ea62"}
+{"url": "http://fiksdal.blogg.no/1399884542__gi_fingeren_til_flod.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:32:43Z", "text": "\n\n### \u00c5 gi fingeren til flodb\u00f8lgen av homohat\n\n**Vel overst\u00e5tt Melodi Grand Prix.** Jeg kommer fra en tid da det var vanlig \u00e5 sitte med kassettspiller \u00e5 gj\u00f8re opptak av alle sangene, mens jeg hysjet p\u00e5 slektninger som klirret med pjolterglass og laget st\u00f8y og latter i bakgrunnen p\u00e5 kassetten som skulle leve et par dager, helt frem til det gikk an \u00e5 kj\u00f8pe den offisielle musikken p\u00e5 Texaco-stasjonen like ved der vi bodde.  \n  \n**Det** var alltid en l\u00f8rdag vi hadde sett frem til med stor glede. Vi spiste grillet kylling som var noe av det beste i hele verden. Familien hadde pyntet seg og vi satt i ring rundt TV-en. Jeg hadde en liter cola p\u00e5 deling med min s\u00f8ster. Totto Osvold hadde valgt ut hvilke sanger som kunne representere Norge. En gang syns han at alle de norske forslagene som kom inn var s\u00e5 d\u00e5rlige at den norske finalen ble avlyst. Det skapte stor debatt og sterke f\u00f8lelser.  \n  \n**P\u00e5 den tiden** skulle det ikke s\u00e5 mye til f\u00f8r folk ble veldig forarget. \u00c5 sende en fyr i skjelettdrakt som gjorde splitthopp. Det var jo sjokkerende. Det samme var en same som joiket. Og da Lill Lindfors liksom mistet skj\u00f8rtet i finalen i G\u00f8teborg i 1985, holdt mange pusten. Moralen ble jo styrt av folk som satt i respirator.  \n  \n**Jeg vet ikke n\u00e5r Eurovision Song Contest** ble en festdag for homofile. Den dagen det ble lov til \u00e5 kle seg ut som Abba, g\u00e5 p\u00e5 fest, drikke masse bobler og ha det fint. Det burde ikke da overraske noen at holdninger deretter flyttet seg og at vi reiste frem til en dag da utseendet til Conchita gj\u00f8r sitt til at mannen vant \u00e5rets finale.  \n  \n**Dette** er jo som \u00e5 gi fingeren til flodb\u00f8lgen av homohat som Putin og andre diktatorer lar skylle over verden slik at de kan sikre makt og milliarder til seg selv og en engere krets av venner, mens blodet renner som en styrt elv i Ukraina. Et viktig v\u00e5pen er \u00e5 mane frem en felles fiende. \"La oss\u00a0hetse de homofile\". En mye lest blogg i dag er skrevet av elesina som siterer fra en TV-debatt som russisk fjernsyn sendte umiddelbart etter finalen i helgen. Her flagret det med sitater av typen:  \n  \n\"Flammene som brenner bak Conchita er helvete som bryter l\u00f8s\". Mer om hatet her:  \n  \n**Da** jeg leste dette kom jeg til \u00e5 tenke p\u00e5 en barselgruppe som min s\u00f8nn gikk i da han var baby p\u00e5 tampen av 1980-tallet i B\u00e6rum.  \n  \n**- Du m\u00e5 ikke la din s\u00f8nn se for mye p\u00e5 seg selv i speilet** eller st\u00e5 og gre h\u00e5ret for moro skyld. Da blir han homofil, sa en av damene i barselgruppen. Hun var kommet til Norge fra et land som dyrker fordommer og dumskap. Derfor lo vi av henne. Vi lo h\u00f8yt. Det hjalp ikke noe s\u00e6rlig. Det m\u00e5 jeg innr\u00f8mme. Damen var like teit i \u00e5rene som fulgte. Men jeg kommer ikke p\u00e5 noe bedre m\u00e5te \u00e5 m\u00f8te dumskapen p\u00e5.  \n  \n**PS.** Er det noen som vet hvor man f\u00e5r kj\u00f8pt \u00e5rets MGP-kasset?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "359c1928-c7bf-4c96-9aa7-9eaee432aaf2"}
+{"url": "https://www.profileringsartikler.no/produkter/penner/penner-design/108046-269540/prodir-ds3-kulepenn-transparent-plast", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:49:29Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# Prodir DS3 kulepenn - Transparent plast\n\nIkonet blant reklamepenner. Originalen er tidl\u00f8s og gjenkjennelig, bestselgeren som n\u00e5 ogs\u00e5 finnes i materiale som Soft Touch (TRR) og som \"biologisk nedbrytbar\" (TBB)\n\n\n\n### Prodir\u00ae\n\nProdir er produsert i Sveits i den minste detalj. Prodirs bedriftskultur og produksjon er basert p\u00e5 respekt for milj\u00f8et og varemerket. Prodir har over 50 \u00e5rs erfaring innen produksjon av h\u00f8y kvalitetspenner som i l\u00f8pet av \u00e5rene har vunnet mange internasjonale priser for sitt design og kvalitet. Blekkpatronene har arkivbestandig blekk som skriver ca 3 ganger s\u00e5 langt som en standardpatron, uten \u00e5 t\u00f8rke. Prodir er derfor et av markedets billigste penner per skrevne meter.\n\n  \n### Profileringsartikler AS\n\nVi har mange \u00e5rs erfaring med profileringsartikler. Vi leverer alt fra kulepenner til jakker med din egen logo til firmaer, foreninger og det offentlige.  \n  \nI tillegg leverer vi ogs\u00e5 spesialproduserte varer til v\u00e5re kunder. Vi kan for eksempel produsere artikler p\u00e5 bestilling fra ide til design.  \n  \nNoen av v\u00e5re kunder: Dentsu Aegis Network, First Geo, Fagforbundet, Monark, Nemko, NTNU, Sapa, Utdanningforbundet og West Broker.  \n  \nTa gjerne kontakt med oss for et uforpliktende m\u00f8te.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ece9dcd5-eca8-456c-9752-8103d4d9ff3d"}
+{"url": "https://lesesenteret.uis.no/category.php?categoryID=20076", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:47:40Z", "text": "# N\u00e5r barnet ditt strever med lesing \u2013 hvilken hjelp finnes?\n\nDu opplever at barnet ditt strever med \u00e5 l\u00e6re \u00e5 lese og skrive. Det er systemer som skal fange opp og gi hjelp til elever som ikke er kommet godt i gang med lesing, eller som har lese- og skrivevansker. Men hva kan du som forelder gj\u00f8re i denne prosessen, og hvilke rettigheter finnes?\n\n *Det er vanskelig \u00e5 oppleve at barnet ditt strever med lesing og skriving. Er du bekymret, b\u00f8r du ta kontakt med skolen s\u00e5 tidlig som mulig. (Illustrasjonsfoto: Getty.)*\n\n### Du har en mistanke \u2013 hva gj\u00f8r du?\n\nDu b\u00f8r ta kontakt med skolen tidlig dersom du har en mistanke om at lese- og skriveoppl\u00e6ringen er eller kan bli vanskelig for barnet ditt.\n\n\u2013 Dette gjelder s\u00e6rlig hvis det er andre i familien som har lese- og skrivevansker, hvis barnet har spr\u00e5kvansker, eller hvis barnet er minoritetsspr\u00e5klig. Men alle som lurer p\u00e5 om eleven trenger ekstra oppf\u00f8lging, b\u00f8r ta kontakt med skolen s\u00e5 tidlig som mulig, sier universitetslektor Edle Inga Bentsen ved Lesesenteret.\n\nElever som er i faresonen for \u00e5 utvikle lese- og skrivevansker trenger grundig og systematisk oppf\u00f8lging helt fra skolestart.\n\n\u2013 Det er avgj\u00f8rende \u00e5 fange opp elever som har utfordringer knyttet til lesing og skriving s\u00e5 tidlig som mulig, da det er velkjent at effekten av tidlig innsats og forebygging har bedre effekt jo tidligere i skolel\u00f8pet man setter i gang. \u00c5 \u00abvente og se\u00bb om problemene g\u00e5r over, er derfor en holdning som skal ut fra skolen, sier Bentsen.\n\n### Hvordan vet du at barnet ikke l\u00e6rer \u00e5 lese og skrive som det b\u00f8r?\n\nAlle elever har rett p\u00e5 tilpasset oppl\u00e6ring fra f\u00f8rste klasse. L\u00e6reren skal f\u00f8lge med p\u00e5 hvordan det g\u00e5r med elevenes utvikling i lesing og skriving gjennom hele skole\u00e5ret, og skal fange opp elever som strever s\u00e5 tidlig som mulig. P\u00e5 v\u00e5ren i f\u00f8rste, andre og tredje klasse, skal elevene gjennomf\u00f8re de obligatoriske kartleggingspr\u00f8vene i lesing.\n\n\u2013 Kartleggingspr\u00f8vene er laget spesifikt for \u00e5 fange opp de svakeste elevene i lesing. Elevene skal ikke \u00f8ve p\u00e5 pr\u00f8vene p\u00e5 forh\u00e5nd, og oppgavene vil v\u00e6re enkle for de aller fleste elevene. Dersom en elev sk\u00e5rer under bekymringsgrensen p\u00e5 en eller flere av delpr\u00f8vene i kartleggingspr\u00f8ven, forteller det at hun eller han har tydelige utfordringer. Skolen skal sette inn tiltak for disse elevene med en gang, understreker Bentsen.\n\nResultatene fra kartleggingspr\u00f8vene legges frem under neste foreldresamtale mellom barnets l\u00e6rer og foreldre, og skolen skal vurdere underveis om tiltakene som blir satt inn, har en effekt. Skolene\u00a0kan ogs\u00e5 gjennomf\u00f8re en grundigere kartlegging av elever som strever, utover de obligatoriske kartleggingspr\u00f8vene.\n\n### Oppl\u00e6ringsloven: Eleven har krav p\u00e5 hjelp\n\nI f\u00f8lge Oppl\u00e6ringslovens \u00a75-1 har elever som ikke har tilfredsstillende utbytte av den vanlige undervisningen rett p\u00e5 spesialundervisning. Foreldre har rett til \u00e5 kreve en vurdering av elevens l\u00e6ringsutbytte.\n\nSkolen skal ta kontakt med PPT for r\u00e5d og veiledning tidlig i bekymringsfasen for elever. P\u00e5 grunnlag av r\u00e5d fra PPT, skal skolen pr\u00f8ve ut tiltak, og evaluere effekten av disse. Dersom tiltakene ikke har gitt tilfredsstillende effekt, kan en vurdere henvisning til PPT med \u00f8nske om vurdering av oppl\u00e6ringsbehov.\n\n\u2013 B\u00e5de foreldre og skole kan ta kontakt med PPT, sier Bentsen. Hver kommune skal ha skjema for dette tilgjengelig p\u00e5 sine nettsider.\n\n### Hva gj\u00f8r PPT?\n\nPPT er med p\u00e5 dr\u00f8ftinger og konsultasjoner i skolens ressursteam. Konsultasjonene kan v\u00e6re anonyme, eller de kan skje med foreldrenes samtykke. Dette skjer i forkant av en henvisning. PPT gir r\u00e5d om tiltak, og gjennomf\u00f8rer en grundig kartlegging for \u00e5 vurdere hvilket l\u00e6ringsutbytte eleven har av undervisningen. Dersom en sakkyndig vurdering konkluderer med at eleven har rett til spesialundervisning etter Oppl\u00e6ringslovens \u00a75-1, lager skolen en individuell oppl\u00e6ringsplan for eleven. Foreldrene skal ha tilgang til den sakkyndige vurderingen.\n\n### Hvilke ressurser finnes?\n\nFor noen elever vil vansker med lesing og skriving v\u00e6re vedvarende. Det finnes st\u00f8tteapparat og organisasjoner som kan v\u00e6re nyttig \u00e5 bli kjent med.\n\nStatped tilbyr individbaserte tjenester for barn og voksne med ervervet hjerneskade, sammensatte l\u00e6revansker, h\u00f8rselstap, spr\u00e5k- og talevansker, spesifikke funksjonshemminger knyttet til syn og h\u00f8rsel, og ulike typer synsvansker.\n\nDysleksi Norge er en interesseorganisasjon for barn og voksne med lese- og skrivevansker. P\u00e5 nettsidene finnes en stor oversikt over rettigheter, hjelpemidler, tips og andre ressurser knyttet til lese- og skrivevansker.\n\n### Kan jeg ta kontakt med Lesesenteret?\n\nP\u00e5 Lesesenteret f\u00e5r vi ofte henvendelser fra foreldre til barn som strever med lesingen, med foresp\u00f8rsler om vi har mulighet til \u00e5 gi konkret hjelp. Som forskningssenter og nasjonalt senter under Utdanningsdirektoratet, har vi dessverre ikke anledning til \u00e5 gi hjelp og veiledning til enkeltelever. L\u00e6rere, skoleledere, barnehage- og skoleeiere og pedagogisk personale i barnehagene er de sentrale m\u00e5lgruppene for Lesesenteret.\n\n*Av Elisabeth Rongved, kommunikasjonsr\u00e5dgiver, Lesesenteret*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a4bc6e8-a0d5-424c-a6d3-dcab38d6f122"}
+{"url": "http://www.cruise.no/rederier/star-clippers", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:21:36Z", "text": "# Star Clippers\n\n***Tall Ship Cruises That Dreams Are Made Of***\n\n|                                                                  |                                                               |\n| ---------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------- |\n|  |  |\n\n  \nI 1989 gjorde svenske Mikael Krafft alvor ut av sin guttedr\u00f8m da han grunnla *Star Clippers*. Rederiet er det eneste moderne cruiserederiet som gjenskaper de h\u00f8ye seilskipenes gullalder.  \n  \nVi har seilt med Star Clippers i Asia. Les artikkelen fra Finansavisen her.  \n  \nEt cruise med\u00a0*Star Clippers*\u00a0er en kombinasjon av luksuri\u00f8s avslapning og gamle seilertradisjoner. Rederiet best\u00e5r av fire\u00a0store seilskip hvor de to minste skipene; *Star Clipper\u00a0*og\u00a0*Star Flyer*, tar 170 passasjerer, det nest st\u00f8rste;\u00a0*Royal Clipper*, har plass til 227, og nye *Flying Clipper*\u00a0(h\u00f8sten/vinteren 2017) har plass til 300\u00a0gjester om bord.  \n  \nRederiets filosofi er \u00e5 holde de gamle seilertradisjonene i fokus - noe som betyr at gjestene blant annet f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 sette seil og st\u00e5 ved roret. Alle Star Clippers' skip har en elegant innredet spisestue uten fast bordsetting, den trivelige\u00a0*Tropical Bar\u00a0*som er b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs, pianobar og et bibliotek i edvardiansk stil der en\u00a0*Belle \u00c9poque*-peis innbyr til avslapning og varme*.\u00a0*  \n\u00a0\n\n  - Antall skip: 4\n\n  - Destinasjoner: Karibia, Sentral-Amerika, Cuba, Indonesia, Middelhavet, Panamakanalen\n\n\u00a0\n\n-----\n\n# Mer om rederiet\n\n  \n\nEt cruise med\u00a0*Star Clippers*\u00a0er en kombinasjon av luksuri\u00f8s avslapning og gamle seilertradisjoner. Rederiet best\u00e5r av tre store seilskip hvor de to minste skipene;\u00a0*Star Clipper\u00a0*og\u00a0*Star Flyer*, tar 170 passasjerer og det st\u00f8rste;\u00a0*Royal Clipper*, har plass til 227 gjester om bord. Rederiets filosofi er \u00e5 holde de gamle seilertradisjonene i fokus - noe som betyr at gjestene blant annet f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 sette seil og st\u00e5 ved roret.\u00a0  \n  \nAlle Star Clippers' skip har en elegant innredet spisestue uten fast bordsetting, den trivelige\u00a0*Tropical Bar\u00a0*som er b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs, pianobar og et bibliotek i edvardiansk stil der en\u00a0*Belle \u00c9poque*-peis innbyr til avslapning og varme*.\u00a0*  \n  \nVi har seilt med Star Clippers i Asia. Les artikkelen fra Finansavisen her.  \n  \nStar Clippers er kjent for sin uformelle atmosf\u00e6re, en karakteristikk som gj\u00f8r at gjester kommer tilbake gang p\u00e5 gang. P\u00e5 en seilferie med Star Clippers er det ingen faste tidsplaner - du st\u00e5r fritt til \u00e5 velge hva du vil bruke b\u00e5de dagene og kveldene p\u00e5. Det er ogs\u00e5 opp til hver enkelt \u00e5 avgj\u00f8re n\u00e5r de \u00f8nsker \u00e5 spise og hvem de \u00f8nsker \u00e5 spise med. Du kan ogs\u00e5 nyte et middagsm\u00e5ltid med offiserene om bord, som spiser middag i restauranten de fleste kveldene av seilingen. N\u00e5r det gjelder kleskode om bord, s\u00e5 er ogs\u00e5 denne uformell. Det finnes ingen formelle kvelder med krav om m\u00f8rk dress eller formell kjole i l\u00f8pet av seilingene. Gjestene kler seg derimot gjerne etter det rederiet omtaler som \"casual elegancy\".  \n  \nN\u00e5r skipene ligger til havn, vil lokale artister komme om bord for \u00e5 gi gjestene en smakebit p\u00e5 autentisk musikk og kunst. Kapteinen har daglig briefing p\u00e5 dekk, noe som ogs\u00e5 er en gyllen mulighet til \u00e5 f\u00e5 med seg noen gode historier\\!  \n  \nOm bord kan du l\u00e6re deg \u00e5 knyte knuter eller sette deg inn i Star Clippers navigasjonstradisjoner. P\u00e5 dagtid kan du kj\u00f8le deg ned med en av bartenderens fristelser i *Tropical Bar,\u00a0*og p\u00e5 kvelden er det livemusikk i pianobaren.\u00a0  \n  \nP\u00e5 lugaren har du ogs\u00e5 alt du m\u00e5tte trenge for et godt opphold om bord: Dobbelseng eller to enkeltsenger som kan sl\u00e5s sammen, baderom i marmor, privat safe, TV og DVD-spiller, telefon, h\u00e5rf\u00f8ner og komfortable m\u00f8bler. De tre skipene har alt du kan forvente av en luksuri\u00f8s og klassisk yacht, hvor alt er designet for komfort, brukervennlighet og effektivitet. Blankpolerte messingbeslag og treverk i mahogni minner om rederiets nautiske arv. Myke, naturlige stoffer gjenspeiler fargene i solen, havet og himmelen. P\u00e5 veggene er det print av kjente clipper-skip og seilb\u00e5ter, og interi\u00f8ret om bord er smakfullt tradisjonelt.  \n  \nDu kan lese om og se bilder av de ulike seilskutene i menyen til venstre.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "524a9747-97c5-4b11-ba6f-4ada275d7386"}
+{"url": "https://feed.leadify.no/b2b-markedsf%C3%B8ring-kostnad-eller-bidrag-til-bunnlinjen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:16:30Z", "text": "# LeadFeed\n\n# B2B markedsf\u00f8ring: Kostnad eller bidrag til bunnlinjen?\n\nAv \u00d8yvind Jacobsen den 25.oktober.2016\n\n \n*- Salgssjefen tjener penger, markedssjefen bruker penger. H\u00f8rt den f\u00f8r? Ja i gamle dager var det kanskje sant, at B2B markedsf\u00f8ring var\u00a0en kostnad.*\n\n*N\u00e5 er tiden inne for \u00e5 tenke nytt. Mulighetene finnes. Det er p\u00e5 tide at markedssjefen og ledelsen tar grep. Sikt mot stjernene, la markedsavdelingen bidra til bedriftens bunnlinje.*\n\nV\u00e5rt enkle svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let i toppen\u00a0er:\n\n> ***- Med\u00a0tradisjonell markedsf\u00f8ring kommer markedsavdelingen til \u00e5 bli ansett som en kostnad, med uklar verdiskaping.***\n> \n> ***- Med \u00e5 utnytte de digitale mulighetene kommer markedsavdelingen til \u00e5\u00a0bli en l\u00f8nnsom investering, med tydelig bidrag til bunnlinjen.***\n\nDr\u00f8y\u00a0p\u00e5stand? Les og d\u00f8m selv.\n\nDenne teksten er skrevet for nytenkende markedssjefer, salgssjefer, CEOer og andre som er opptatt av inntekter og trenger en opptur.\u00a0La oss starte med tilstanden i norske bedrifter:\n\n# Digitale sinker?\n\nJa, kanskje norsk n\u00e6ringsliv er digitale sinker. Og n\u00e5r digitalisering st\u00e5r p\u00e5 agendaen i norske styrerom, s\u00e5 handler det om kjernevirksomheten. Alts\u00e5 produktene eller driften.\n\nSom i dette debattinnlegget, Digital resept for Olje-Norge\u00a0(DN+):\n\n> ***\"Skal vi leve videre som oljeland, m\u00e5 mer automatisering til i produksjonen av subsea-anlegg\"***\n\nSikkert riktig. Vi vet jo at bedrifter som ikke utnytter digital teknologi taper markedsandeler og l\u00f8nnsomhet.\n\nSamtidig, \u00e5 digitalisere kjernevirksomheten kan v\u00e6re stort, dyrt og risikabelt.\u00a0Mange bedrifter, s\u00e6rlig i oljebransjen, har ikke penger n\u00e5.\n\n# Kan vi digitalisere raskere og enklere?\n\nLa oss se p\u00e5 markeds- og salgsavdelingen. De som skal *skape* inntekter.\n\n### Hvordan st\u00e5r det til?\n\nJobber marked og salg i siloer? Hvor digitale er de? Litt ymse?\n\n\n\nLitt CRM? Brosjyrer? Demoer? Sosiale medier? Stands p\u00e5 messer? Google? Nettsider? Hva er m\u00e5l og strategi? Virker det? Hva er resultatene? Litt usikker, ja?\n\n> ***- Kanskje marked og salg er den lavest hengende frukten i hele digitaliserings-treet?***\n\nKikk p\u00e5 10 tilfeldige nettsider hos\u00a0norske bedrifter:\n\n  - Alle presenterer selskapet, organisasjon og lokasjoner\n  - Alle viser sine produkter og tjenester\n  - Nesten alle legger ut nyheter om nye kunder (og ikke ett ord om kunder de taper)\n\nFint nok. Men hvorfor ***bare*** det? Bygger det tillit? Troverdighet? Bidrar det til salg? **Nei**.\n\n### Har dere *lyst* til \u00e5 selge?\n\nDet f\u00f8rste stevnem\u00f8tet mellom en fremtidig kunde og leverand\u00f8r skjer sv\u00e6rt ofte p\u00e5 nettet.\n\n> ***- I dag starter 60-90 prosent av kundene p\u00e5 bedriftsmarkedene (B2B) sin kj\u00f8psprosess med \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 nettet.***\n\nDet har skjedd en digital revolusjon. En kunde kan ha kommet langt i sin kj\u00f8psprosess f\u00f8r de kontakter en leverand\u00f8r.\n\n> ***- Leverand\u00f8ren m\u00e5 v\u00e6re skamgod p\u00e5 \u00e5 drive\u00a0digital markedsf\u00f8ring og salg. Det er noe helt annet enn \u00e5 ha en nettside med en-veis informasjon.***\n\nEn norsk offshore-leverand\u00f8r skriver p\u00e5 sine nettsider:\n\n> *\"...vi har investert i bedre maskiner som skal **hjelpe oss** \u00e5 vinne flere oppdrag type XYZ\"*.\n\nJavel?\n\nDyktige\u00a0selgere vet at de **siste** de gj\u00f8r, er \u00e5 snakke om seg\u00a0selv og produktene. **F\u00f8rst** m\u00e5 de snakke om **kunden**\u00a0og forst\u00e5 deres situasjon, behov og muligheter.\n\nDet samme gjelder p\u00e5 nettet.\n\nLikevel bruker norske bedrifter nettsidene til \u00e5 snakke om seg og sitt. De kaster bort en stor salgsmulighet.\u00a0Derfor m\u00e5 vi snakke om Kodak igjen.\n\n# Hva har *de* med saken \u00e5 gj\u00f8re?\n\n*For alle\u00a0under 30: Kodak var et selskap som hadde verdensherred\u00f8mme p\u00e5 \u00e5 ta bilder p\u00e5 analoge filmruller til tidlig p\u00e5 2000-tallet.\u00a0Kodak fulgte ikke med. De forstod ikke digital teknologi og kundebehov.*\n\n*Kodak mistet markedet fullstendig fra 2003. Verden gikk videre p\u00e5 den digitale ferden.*\n\n### L\u00e6rdommen?\n\nKodak ble tvunget baklengs inn i harde kostnadskutt og omstruktureringer. I disse dager f\u00f8ler mange norske bedrifter seg ogs\u00e5 tvunget til harde kostnadskutt. S\u00e6rlig i og rundt oljebransjen.\n\nNedbemanning\\! Hvor starter det? Typisk IT, regnskap, support, HR, mellomledere og marked.\n\n> ***- De blir sett p\u00e5 som en kostnad, med uklar verdiskaping.***\n\n\"Salgssjefen tjener penger. Markedssjefen bruker penger\", ikke sant?\n\n# Tenk nytt\n\nN\u00e5 er tiden inne til \u00e5 ta grep:\n\n1.  Har bedriften en markedsstrategi?\n2.  Har dere konkrete resultatm\u00e5l p\u00e5 markedsavdelingen?\n3.  Kan markedssjefen m\u00e5le effekten p\u00e5 bunnlinjen?\n\nNeivel? Tenk litt p\u00e5 det.\n\n> ***- Kundene er p\u00e5 nettet. Er dere der og driver markedsf\u00f8ring og salg? Eller inneholder nettsidene mest snakk om dere selv?***\n> \n### Bygg ett, sterkt lag\n\nAlle\u00a0salgsavdelinger har klare forventninger, m\u00e5l og budsjetter p\u00e5 hva de skal oppn\u00e5. Du trenger ikke sp\u00f8rre en selger om hvilken retning de skal g\u00e5. For \u00e5 forsterke hele greia, er l\u00f8nn og bonus knyttet til m\u00e5l.\n\nDe har en salgskultur, med fokus p\u00e5 ferdigheter, prestasjoner, resultater og kontinuerlig forbedring. Er det rart at selgerne har en h\u00f8y stjerne hos toppledelsen?\n\n# Markedssjefen m\u00e5 sikte mot stjernene\n\nSkal markedsavdelingen f\u00e5 sin fortjente posisjon, s\u00e5 m\u00e5 de v\u00e6re tydelige p\u00e5 resultatm\u00e5l:\n\n> ***- Skap nye leads og salgsmuligheter.***\n\nEn moderne markedsstrategi er enkel:\n\n1.  Skap interesse for selskapet og deres nettsider\n2.  Lever verdi til kunder, bygg relasjoner og tillit\n3.  \u00d8k interessen, til kunden blir\u00a0klar\u00a0for kontakt med salg\n\nTrekk kunder til dere. Hva er **kunden**\u00a0interessert i? Det er motsatt av \u00e5 snakke om seg selv.\n\n### 1\\. Skap interesse - trekk potensielle kunder til dere\n\nTrenger dere trafikk til nettsidene?\n\nSkriv kunnskapsartikler om problemer og muligheter som opptar kundene tidlig i kj\u00f8psprosessen. Har dere et nytt produkt? Ikke skriv om det enn\u00e5. Skriv om behov dere kan l\u00f8se for kunden.\n\nDet er som legebes\u00f8k. Still riktig diagnose f\u00f8rst.\n\n### 2\\. Lever verdi, bygg relasjoner\n\nI neste fase av kj\u00f8psprosessen er kundene opptatt av ulike m\u00e5ter \u00e5 dekke behovet.\n\nP\u00e5 tide \u00e5 snakke om produktet? Hold igjen\\! Det mest verdifulle for kundene er e-b\u00f8ker, forskningsrapporter og annet som hjelper kundene \u00e5 gj\u00f8re de riktige vurderingene.\n\n### 3\\. Dyrk interessen, til kunden blir klar\n\nMot midten av kj\u00f8psprosessen blir\u00a0kunden interessert i hvilken leverand\u00f8r som best kan l\u00f8se behovet.\n\nSnakk produkt, men mate p\u00e5 med case-studier og troverdige rapporter. Gjort riktig, har dere n\u00e5 et *salgskvalifisert lead*, en potensiell kunde som **har lyst** til \u00e5 komme i kontakt med salg.\n\n> ***- Gjett om dette er l\u00f8nnsomt?***\n\nOg gjett om kundene elsker det?\n\n-----\n\n# *Kort sagt*\n\n*Markeds- og salgsavdelingen kan v\u00e6re det beste stedet \u00e5 digitalisere, spesielt i t\u00f8ffe tider. Det er enklere enn mange tror. Og kundene elsker det. Gj\u00f8r markedsavdelingen til stjerner, med dokumentert verdiskaping p\u00e5 bunnlinjen.*\n\n**Kommentar? Skriv nedenfor :)**\n\n-----\n\n# *Interessant?*\n\nTa sjekken. Diskuter internt om dere b\u00f8r tenke nytt i 2017:\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ee5620c-5e83-4d08-9d34-f6ea7d7bec0c"}
+{"url": "http://vimennpoker.no/finalebordet-i-pca", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:15:43Z", "text": "\n\n# Finalebordet i PCA Main\n\n13.01.14 16:38\n\nEt sterkt finalefelt med blant annet en tidligere EPT Main-vinner og en WSOP-vinner skal i kveld spille om 1,8 millioner dollar. Vi streamer finalebordet.\n\n**Finalebordet i kveld**\n\nEt veldig sterkt finalefelt, med blant annet en tidligere WSOP-vinner og en EPT-vinner, samt et par sterke onlinespillere. F\u00f8lg str\u00f8mmen direkte her fra kl 1800.\n\n**Sete 1: Pascal LeFrancois, 27, Canada \u2013 5\u00a0595\u00a0000**\n\nVant WSOP $1500 NL i 2010, og feiret som seg h\u00f8r og b\u00f8r med \u00e5 rive av seg f\u00f8r vinnerbildet ble tatt. Pokker, det er alts\u00e5 allerede gjort\\! Havnet p\u00e5 11. plass i main samme \u00e5r, til sammen cashet han over 1,2 mill dollar p\u00e5 de to seirene.\n\n**Sete 2: Dominik Panka, 22, Polen \u2013 3\u00a0695\u00a0000**\n\nFersking i dette gamet, og har bare cashet 8000 dollar f\u00f8r denne turneringen, etter en 42. plass i en High Roller-turnering. Kan bli f\u00f8rste polske EPT-vinner.**\u00a0**\n\n**Sete 3: Shyam Srinivasan, 32, Canada - 1 505 000**\n\nEtter \u00e5 ha laget filmen \"Den sjette sansen\" \u2026 neida. Srinivasan (pr\u00f8v \u00e5 skrive det navnet, eller uttale det, etter \u00e5tte \u00f8l) er f\u00f8rst og fremst en nettpokerspiller, som har tjent mer enn sju millioner dollar under nickene \"g's zee\" og \"s\\_dot111\". Har uttalt at han tror han kommer til \u00e5 vinne, han vet at han skal vinne og at alt annet vil v\u00e6re en skuffelse\n\n**Sete 4: Isaac Baron, 26, USA \u2013 2\u00a0995 000**\n\nDen eneste amerikaneren som er igjen, etter et startfelt som besto av nesten halvparten med amerikansk pass. Baron har ikke spilt live pokerturnering p\u00e5 to \u00e5r, men har brukt tiden p\u00e5 \u00e5 h\u00e5ve inn penger p\u00e5 nett og p\u00e5 cashgames, samtidig som han skal ha halvert kroppsvekten. For mange andre pokerspillere er det gjerne omvendt, man dobler vekta mens man spiller p\u00e5 nett.**\u00a0**\n\n**Sete 5: Fabian Ortiz, 44, Argentina \u2013 3\u00a0040 000**\n\nEn businessmann som har eide en rekke diskotek i sin karriere. Ble nummer 17 i WSOP Main i sommer, da han dro inn 357\u00a0570 dollar.\n\n**Sete 6: Mike McDonald, 24, Canada \u2013 5\u00a0605 000**\n\nKan bli f\u00f8rstemann til \u00e5 vinne to EPT-hovedturneringer, etter at han vant sin f\u00f8rste i som 18-\u00e5ring i Dortmund, 2008. Han har en rekke andre sterke resultater fra EPT-sirkuset, den siste for litt over en uke siden, da han kom p\u00e5 \u00e5ttende plass i en super high roller nettopp p\u00e5 Bahamas. Han cashet da inn 217\u00a0000 dollar, men det kan han lett komme til \u00e5 sl\u00e5 i l\u00f8pet av kvelden. Han har vunnet nesten seks millioner dollar p\u00e5 liveturneringer s\u00e5 langt i karrieren.**\u00a0**\n\n**Sete 7: Madis M\u00fc\u00fcr, 27, Estland \u2013 6\u00a0205 000**\n\nChipleader i kveld, og har hovedsakelig sin erfaring fra onlinespilling under navnet \"muruntau\". Han spiller bare de EPT-ene han greier \u00e5 kvalifisere seg til, og har spilt i London og Barcelona denne sesongen f\u00f8r PCA. \u00a0I Barcelona ble han nummer 12.\u00a0\n\n**Sete 8: Daniel Gamez, 29, Guatemala \u2013 1\u00a0885 000**\n\nEn hobbyspiller som vant billetten til PCA Main gjennom en 33 dollars unlimited rebuy- satellitt. Har ingen resultater \u00e5 vise til, verdt \u00e5 nevne, f\u00f8r i kveld. Premien han tar med seg hjem til Guatamala kan komme godt med i og med at han venter barn i februar.\n\nKommentarer:\n\n**Mats Schj\u00f8lberg Ulshagen, Redaksjonssjef**\n\nVi setter stor pris p\u00e5 kommentarer og innspill i debattene v\u00e5re. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor. Takk for at du bidrar og hjelper oss \u00e5 bli bedre\\!\n\nVi Menn Open Tallinn\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6e3973f-e94b-482f-90c7-48ef366c8ba1"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/3000-jenter-pa-lykkepillen/66137690", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:47:09Z", "text": "# 3000 jenter p\u00e5 lykkepillen\n\nMens forskerne advarer mot \u00f8kt selvmordsrisiko\n\n28\\. september 2005 kl. 9.34\n\n  Sun Heidi S\u00e6b\u00f8  \n\n(Dagbladet.no): En ny unders\u00f8kelse fra Folkehelseinstituttet viser at over to prosent av jentene mellom 15 og 19 \u00e5r bruker antidepressiva, skriver avisen V\u00e5rt Land. I alt var det vel 6000 personer under 20 \u00e5r som fikk resept p\u00e5 s\u00e5kalte lykkepiller i fjor.\n\n## Advarer\n\nBruken av lykkepiller er omstridt. I april i \u00e5r gikk Statens legemiddelverk (SLV) ut med en advarsel til b\u00e5de leger og foreldre om \u00f8kt selvmordsfare blant barn og unge som bruker denne type legemidler.\n\n**Advarselen kom etter at Det europeiske legemiddelkontoret (EMEA) hadde konkludert med at slik preparatbruk kan gi st\u00f8rre risiko for selvmordstanker og selvmordsfors\u00f8k. Andre studier viser ogs\u00e5 at folk som tar antidepressiva er mer aggressive og sinte enn andre.**\n\n## Bruken \u00f8ker\n\nSiden antidepressiver, eller SSRI-preparater, kom p\u00e5 det norske markedet i 1990 har \u00f8kningen i salget gjennomsnittlig v\u00e6rt p\u00e5 over fem prosent i \u00e5ret. St\u00f8rst salgsvekst var det i perioden fra 1994 til 1996.\n\nDa var den \u00e5rlige \u00f8kningen p\u00e5 over 20 prosent. Siden den gang har salgskurven flatet ut og \u00f8kt med en til to prosent i \u00e5ret.\n\nForsker og spesialist i psykiatri J\u00f8rgen G. Bramness ved Folkehelseinstituttet p\u00e5peker at det medisinske milj\u00f8et har hatt for lite kunnskap om hvem som bruker antidepressiver og hvilke preparater som brukes:\n\n**- F\u00f8r SSRI-preparater ble introdusert i 1990, var det nok et underforbruk av antidepressiver i Norge. N\u00e5 er synet p\u00e5 den saken mer nyansert. Noen mener vi fortsatt bruker for lite, andre mener vi har kommet opp p\u00e5 et riktig niv\u00e5, mens atter andre er overbevist om at vi bruker for mye, sier Bramnes til V\u00e5rt Land.**\n\nSalgstallene som Folkehelseinstituttet har hentet inn viser ogs\u00e5 at andelen brukere \u00f8ker med alderen, og at kvinner st\u00e5r for to tredjedeler av preparatbruken. I alt var det 116.240 kvinner og 56.553 menn som fikk antidepressiva i fjor.\n\n**Legemiddelverket understreker at alle som vil slutte med antidepressiva m\u00e5 kontakte lege f\u00f8rst. \u00c5rsaken er at inntaket av lykkepiller m\u00e5 trappes ned gradvis.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3144b276-8544-4001-9dda-f0b993736a8d"}
+{"url": "https://www.rorkjop.no/produkter/39261-massasjebad-w0808-standard-venstre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:44:01Z", "text": "# VikingBad Massasjebad W0808 Standard, venstre\n\n28 390 kr\n\n**VikingBad Rams Massasjebad Standard, Venstrevendt**\n\nSt\u00f8rrelse: 181 x 80 x 72 cm  \nInnvendig dybde: 46 cm  \nMin. volum: 175 liter  \nAntall dyser: 20 stk  \n  \nStandardfunksjoner:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "085ec4d1-69ac-4299-a669-c6e22960a6d2"}
+{"url": "http://m40carcare.co.uk/27280641/melding-til-alle-reisende.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:39:05Z", "text": "\n\nForfatteren Kaja Baumgarten blir diagnostisert med parkinson en januardag i 2001, og tenker med seg selv: \"Hit skulle jeg. Jeg ville levd p\u00e5 en annen m\u00e5te hadde jeg visst det.\" I 2007 m\u00f8ter hun en mann p\u00e5 et rehabiliteringssenter. Kaja er syk, og det er Vegard Vinsnes ogs\u00e5. De to innleder et forhold som endevender og setter p\u00e5 spill alt som har v\u00e6rt til n\u00e5. Vegard finner KForfatteren Kaja Baumgarten blir diagnostisert med parkinson en januardag i 2001, og tenker med seg selv: \"Hit skulle jeg. Jeg ville levd p\u00e5 en annen m\u00e5te hadde jeg visst det.\" I 2007 m\u00f8ter hun en mann p\u00e5 et rehabiliteringssenter. Kaja er syk, og det er Vegard Vinsnes ogs\u00e5. De to innleder et forhold som endevender og setter p\u00e5 spill alt som har v\u00e6rt til n\u00e5. Vegard finner Kajas notater til en roman om ham, og kj\u00e6rlighetsforholdet settes p\u00e5 pr\u00f8ve. Hvis det i det hele tatt er et kj\u00e6rlighetsforhold. For hvem er det egentlig som utnytter hvem?...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dc84618-2a6c-4083-9c5c-10840280b6d3"}
+{"url": "https://www.bibel.no/Bibelgaven/Nyheter-BG/Nyheter2016/Bibelselskapet150416", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:58:40Z", "text": "\n\nFoto: De forente bibelselskaper har forpliktet seg til \u00e5 arbeide mot den dagen da alle kan ha tilgang p\u00e5 hele Bibelen, s\u00e5 mye arbeid gjenst\u00e5r fortsatt.\n\n# 50 nye oversettelser av Bibelen forrige \u00e5r\n\n###### 15\\. april 2016.\n\nI 2015 fullf\u00f8rte bibelselskapene oversettelser av Bibelen til 50 spr\u00e5k som snakkes av nesten 160 millioner mennesker.\n\n28 spr\u00e5k, som tales av nesten 33 millioner mennesker, fikk tilgang til Bibelen for f\u00f8rste gang: 11 nye spr\u00e5kgrupper har n\u00e5 en hel bibel, seks har Det nye testamentet og 11 spr\u00e5kgrupper har f\u00e5tt deler av Bibelen oversatt.\n\nSpr\u00e5k utvikler seg hele tiden, s\u00e5 bibelselskapene er ogs\u00e5 engasjerte i revisjon av eksisterende oversettelser - slik at s\u00e5 mange mennesker som mulig skal ha mulighet til \u00e5 f\u00e5 del i Bibelens budskap. I 2015 resulterte dette i 20 nye oversettelser og revisjoner i tillegg til to studie-utgaver med potensial til \u00e5 n\u00e5 over 127 millioner mennesker.\n\n**Braille - \u00e5 n\u00e5 ut til synshemmede**\n\nOmlag 285 millioner mennesker i verden har en synshemming, av dem er 40 millioner blinde. En Braille-bibel (blindeskriftsbibel) best\u00e5r vanligvis av mer enn 40 store bind - noe som gj\u00f8r produksjonen av en komplett bibel til en stor oppgave. Med lanseringen av Sinhala Braille-bibelen i fjor fikk 15 000 synshemmede p\u00e5 Sri Lanka for f\u00f8rste gang mulighet til selv \u00e5 lese Bibelen. Dette er det 44. spr\u00e5ket som f\u00e5r en full blindeskriftsbibel. Ogs\u00e5 Mexico, Spania og Armenia har f\u00e5tt bibeldeler p\u00e5 Braille det siste \u00e5ret, og en ny oversettelse av hele Bibelen har blitt lansert p\u00e5 nederlandsk.\n\n**Tegnspr\u00e5ksbibler for d\u00f8ve**\n\nTegnspr\u00e5k er f\u00f8rstespr\u00e5k, eller hjertespr\u00e5k, for 70 millioner d\u00f8ve over hele verden. Totalt er det over 400 forskjellige tegnspr\u00e5k. Det nye testamentet er kun tilgjengelig p\u00e5 amerikansk tegnspr\u00e5k og dette er den st\u00f8rste bibeldelen som forel\u00f8pig er tilgjengelig p\u00e5 tegnspr\u00e5k.\n\nDe forente bibelselskaper, i samarbeid med andre akt\u00f8rer, fors\u00f8ker \u00e5 m\u00f8te behovet for bibler p\u00e5 det som n\u00e5 regnes som en stor un\u00e5dd gruppe. Bibelselskapene deltar i 14 p\u00e5g\u00e5ende prosjekter mens 9 andre prosjekter akkurat har begynt eller er i planleggingsfasen. I 2015 publiserte Bibelselskapet p\u00e5 Sri Lanka utvalgte bibeltekster p\u00e5 tegnspr\u00e5k fra Apostlenes gjerninger. I Ungarn og Litauen ble det lansert utkast av tegnspr\u00e5ksoversettelser fra Markus-evangeliet. Bibelhistorier og bibeldeler har ogs\u00e5 blitt oversatt i Brasil, Mexico og Japan.\n\n\n\nAlexander Schweitzer\n\nAlexander M. Schweitzer fra De forente bibelselskaper uttaler: \u00abDet er oppmuntrende \u00e5 se tilbake p\u00e5 2015 og se at bibelselskapene har v\u00e6rt involvert i \u00e5 fullf\u00f8re oversettelser p\u00e5 ikke mindre enn 50 spr\u00e5k som snakkes av nesten 160 millioner mennesker. Det er ogs\u00e5 en glede \u00e5 se framgangen som blir gjort med oversettelser til blindeskrift og tegnspr\u00e5k. Fremgangen inspirerer oss til \u00e5 sikte enda h\u00f8yere, slik at livene til flere mennesker og samfunn kan bli beriket av Guds Ords forvandlende kraft.\u00bb\n\n**100 bibler p\u00e5 1000 dager**\n\nI 2013 ble De forente bibelselskaper enige i m\u00e5lsetningen om \u00e5 oversette 100 hele bibler innen utgangen av 2015. Vi er glade for \u00e5 kunne rapportere at 90 oversettelser er fullf\u00f8rte, 53 av dem er utgitt mens 37 er under produksjon eller trykking.\n\nBe for dem som fortsatt arbeider med de gjenv\u00e6rende 10 oversettelsene, at de vil kunne fullf\u00f8re arbeidet s\u00e5 snart som mulig. Be ogs\u00e5 for prosjekter som er avsluttet, men trenger tillatelse fra myndighetene f\u00f8r de kan publiseres.\n\n563 spr\u00e5k (som snakkes av nesten 5,1 milliarder mennesker) har n\u00e5 en hel bibel og ytterligere 1334 spr\u00e5k (som snakkes av 658 millioner mennesker) har Det nye testamentet. Dermed gjenst\u00e5r 281 millioner mennesker som kun har noen deler av Bibelen p\u00e5 sitt spr\u00e5k, og 497 millioner uten noen oversettelse av Bibelen. De forente bibelselskaper har forpliktet seg til \u00e5 arbeide mot den dagen da alle kan ha tilgang p\u00e5 hele Bibelen, s\u00e5 mye arbeid gjenst\u00e5r fortsatt. Dessuten forandrer spr\u00e5kene seg hele tiden - derfor er vi forpliktet til ogs\u00e5 \u00e5 sikre at eksisterende oversettelser blir jevnlig revidert eller nyoversatt. Bibelselskapene arbeider for \u00f8yeblikket med over 400 oversettelsesprosjekt over hele verden.\n\n**Tilgang p\u00e5 Bibelen via Internett**\n\nDen \u00f8kende bruken av Internett gir mennesker st\u00f8rre valgfrihet i hvordan, hvor og n\u00e5r de f\u00e5r tilgang til Bibelen.\n\nDigital Bible Library \u00ae (DBL) st\u00e5r sentralt i bibelselskapenes strategi for \u00e5 gj\u00f8re Bibelen enkelt tilgjengelig for s\u00e5 mange som mulig. Ved utgangen av 2015 inneholdt DBL hele 1201 bibler, testamenter og bibeldeler p\u00e5 957 spr\u00e5k. Disse spr\u00e5kene snakkes av over 4,6 milliarder mennesker. DBL eies og vedlikeholdes av De forente bibelselskaper i samarbeid med andre akt\u00f8rer og med st\u00f8tte av \u00abEvery Tribe Every Nation alliance\u00bb. Gjennom partnere som BibleSearch og YouVersion gj\u00f8res Bibelen tilgjengelig for et bredt publikum.\n\n### De forente bibelselskaper\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b4c8340-7c24-4a57-aea8-171b041bfe40"}
+{"url": "https://www.fjell.kommune.no/barnehage-og-skule/informasjon-til-deg-med-barn-i-barnehagen-med-ulik-kulturbakgrunn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:23:45Z", "text": "# Informasjon til deg med barn i barnehagen med ulik kulturbakgrunn\n\n### Fant du det du lette etter?\n\nTakk for din tilbakemelding\n\nhva fors\u00f8kte du \u00e5 finne?\n\n  \nI Fjell kommune er det mange tilbod for deg som har barn. Her finn du lenkjer og informasjon om spr\u00e5kleg, kulturelt mangfald i barnehagen, og barnehagens innhald og arbeidsm\u00e5tar. Det er ogs\u00e5 informasjon om foreldrerolla, korleis foreldre og barnehagen kan vera gode samarbeidspartar rundt barnet ditt. Her kan du ogs\u00e5 lese litt om v\u00e5re samarbeidspartar og kva tilbud desse kan gje til dykk som foreldre.\n\nHer finn du meir om for deg som har barn i Fjell.\n\n##### Barnehagen sine opningstider\n\nBarnehagen er vanlegvis \u00e5pen fr\u00e5 kl.07.30 til kl.16.30 fr\u00e5 m\u00e5ndag til fredag, men nokre\u00a0barnehagar har utvida \u00e5pningstid. Dette kan foreldre/foresette f\u00e5 informasjon om i den\u00a0enkelte barnehage.\n\n\"Kjernetid\" mellom kl. 10.00 - kl. 14.00.\n\nI denne tida, er det ofte faste ting p\u00e5 programmet som, turar, utflukter, tema arbeid, vennskapsgrupper, spr\u00e5kgrupper, mm. Vert barnet levert seinare, er det fint om foreldre/f\u00f8resette\u00a0informerer barnehagen om dette p\u00e5 f\u00f8rehand eller ringer den aktuelle dagen. D\u00e5 veit\u00a0barnehagen om dei skal vente p\u00e5 barnet, eller kan starte i gang med det dei har planlagt.\u00a0\n\nFor meir informasjon sjekk barnehagen si\u00a0heimeside.\n\n##### Ferie og fri\n\nAlle foreldre/f\u00f8resette har ein m\u00e5nad betalingsfri i \u00e5ret. Fem av desse dagane er planleggingsdagar, og dei siste tre vekene m\u00e5 tas ut i ferie. Dersom det er ynskjeleg, kan barnet ha meir\u00a0ferie enn dei 4 vekene som er fastsett.\n\nDei aller fleste barnehagane har \u00e5pent heile sommaren, nokre er stengt nokon veker midt i skuleferien.\n\nBarnehagane sender ut eit skriv p\u00e5 v\u00e5ren (ofte april), der dei ber dykk skrive opp n\u00e5r barnet skal ha ferie. Ynskjeleg at foreldre/f\u00f8resette ringer/gir beskjed til barnehagen, om barnet skal ha fri utenom ferievekene. N\u00e5r barnet er sett opp p\u00e5 ferie, kan det ikkje koma i barnehagen.\n\nI h\u00f8ve jul, p\u00e5ske, haust-og vinterferiar, vert det hengt opp lister der foreldre/f\u00f8resette skriv p\u00e5\u00a0om barnet kjem eller ikkje. Dette fordi ein\u00a0ynskjer \u00e5 ha oversikt over kor mange barn som er i barnehagen, slik at ein alltid har nok\u00a0personalet til \u00e5 ivareta barna i barnehagen.\n\nBarnehagen er ope i desse periodane, med unntak av helligdagane.\n\n##### Sjukdom\n\nHar barnet feber, oppkast, diar\u00e8, eller andre tydlege sjukdomsteikn, skal det ikkje leverast i barnehagen.\n\nRing til barnehagen og gi beskjed n\u00e5r barnet er sjuk. Det er spesielt viktig for barnehagen \u00e5 vite dette, dersom barnet har ein sjukdom som kan smitte andre (oppkast, diare,vannkoppar, m.v.)\n\nEr barnet sin allmenntilstand d\u00e5rlig, skal barnet haldast heime fr\u00e5 barnehagen.\u00a0D\u00e5rleg allmenntilstand vil sei at barnet for\u00a0eksempel er veldig tr\u00f8ytt, kvalm, slapp, sliten og har d\u00e5rleg appetitt. Barnet treng ikkje ha feber for \u00e5 vere i d\u00e5rleg form.\n\nGrunnen til at ein ber dykk halde barnet heime n\u00e5r det er i d\u00e5rleg form, er fordi ein ikkje har nok personale til \u00e5 passe p\u00e5 eit sjukt barn.\u00a0Barnet treng ogs\u00e5 f\u00e5 vere heime i gode, rolege omgjevnader n\u00e5r det ikkje er bra, f\u00e5 slappe av og bli tatt h\u00e5nd om. Det er ogs\u00e5 stor risiko for at andre barn og voksne i barnehagen blir smitta, dersom barn kjem sjuke i barnehagen.\n\n##### Medisinering\n\nNokon gonger treng barn medisin for \u00e5 bli friske av ein sjukdom. Om allmenntilstanden til barnet er god, men medisineringa ikkje heilt er avslutta, kan barnehagen vere behjelpeleg med \u00e5\u00a0medisinere barnet til kuren er ferdig.\n\nEnkelte barn har kroniske sjukdomar som til d\u00f8mes; astma, eksem, allergi, diabetes m.v, og barnehagen passar p\u00e5 at barna f\u00e5r n\u00f8dvendig hjelp og medisinering som d\u00e5 trengs i samarbeid med foreldre/f\u00f8resette.\n\n##### Levere og hente\n\nN\u00e5r barnet vert levert i barnehagen, er det viktig \u00e5 sikre at dei tilsette i barnehagen f\u00e5r beskjed om at barnet er levert. Slik f\u00e5r barnet ein god start p\u00e5 dagen, og foreldra er trygge p\u00e5 at barnet er ivaretatt. Det kan og vere viktige beskjedar,\u00a0informasjon som m\u00e5 gis mellom foreldre/f\u00f8resette og personalet.\n\nDet er viktig at barnehagen f\u00e5r beskjed, om det er andre enn barnet sine foreldre/f\u00f8resette som skal hente barnet.\n\nBarnehagen skal ikkje levere barnet til andre\u00a0personer enn dei som er avtalt med foreldre/f\u00f8resette.\n\nVIKTIG\\!\\! Gi beskjed til personalet n\u00e5r ditt barn forlet barnehagen\\!\n\n##### Samarbeid - foreldre og barnehage\n\nLov om barnehagar og rammeplan for\u00a0barnehagen, seier at foreldre og barnehage skal samarbeide om barna si utvikling, l\u00e6ring og deltaking i samfunnet. Derfor er det viktig at foreldre og barnehage har regelmessig kontakt, og kan utveksle nyttig informasjon om barnet.\n\nKontakten foreg\u00e5r ofte p\u00e5 fleire m\u00e5tar, i den\u00a0daglege hente og leverings situasjonen, ved foreldresamtalar, foreldrem\u00f8ter og liknande.\n\nUtveksling av informasjon: det er viktig med regelmessig kontakt mellom foreldre og personalet.\n\n##### Oppstart\n\nN\u00e5r barnet startar i barnehagen, er det viktig \u00e5 setja av god tid p\u00e5 innkj\u00f8yring i starten.\u00a0Ein anbefalar at foreldre/f\u00f8resette er med\u00a0barnet dei tre fyrste dagane i barnehagen. Slik f\u00e5r barnet ein trygg og roleg start, og tid til \u00e5 bli kjent med nye vaksne og barn saman med sine trygge og kjente vaksne. Barnet f\u00e5r ofte ein fast vaksen/kontakt person i barnehagen som fylgjer barnet tett den fyrste tida. Barn taklar tilvenning p\u00e5 ulike m\u00e5tar, s\u00e5 personalet vil gi r\u00e5d og gjere avtalar p\u00e5 korleis den fyrste tida i barnehagen b\u00f8r leggjast opp. Det er viktig i starten at\u00a0foreldre/f\u00f8resette er tilgjengeleg for barnet,\u00a0og at alltid foreldre/f\u00f8resette seier i fr\u00e5 til barnet\u00a0og personalet n\u00e5r dei g\u00e5r.\n\nMange barnehagar tilbyr ein samtale/startsamtale rett etter at barnet har byrja i barnehagen.\u00a0Denne samtalen er for at barnehagen skal bli godt kjent med barnet og f\u00e5 naudsynt\u00a0informasjon, slik at barnehagen kan ivareta barnet best mogleg. Ein sp\u00f8r d\u00e5 om barnet sine interesser, rutinar, s\u00f8vn, mat, andre ting som barnehagen m\u00e5 ta hensyn til (td. mat, allergi,\u00a0medisinar..), om det er nokre personar som ikkje har lov \u00e5 hente barnet i barnehagen og liknande.\n\nBarnehagen formidlar ogs\u00e5 ein del nyttig\u00a0informasjon om barnehagen.\n\n##### Kva skal foreldra vera med p\u00e5?\n\nTo gonger i \u00e5ret, haust og v\u00e5r \u2013 inviterer\u00a0barnehagen foreldre/f\u00f8resette til foreldresamtale. Pedagogisk leiar har ansvar for denne samtalen.\u00a0\n\nD\u00e5 f\u00e5r foreldre/f\u00f8resette og barnehagen tid til \u00e5 ha fokus p\u00e5 barnet, og sei noko om korleis dei opplever barnets trivsel og utvikling.\n\nViktig er ogs\u00e5 dei uformelle samtalane, som\u00a0er informasjonen som vert utveksla dagleg,\u00a0til d\u00f8mes i levering og hentesituasjon, n\u00e5r ein ringer, sender sms om viktig beskjedar og\u00a0informasjon vedr\u00f8rande barnet.\n\nTa kontakt med personalet/ styrar om de treng \u00e5 prate med barnehagen, personalet utanom faste m\u00f8ter.\n\n##### Kva kan foreldra vera med p\u00e5?\n\nEin til to gonger i \u00e5ret er det foreldrem\u00f8ter i barnehagen p\u00e5 ettermiddag/kveldstid.\u00a0Her h\u00f8yrer ein litt om kva som er fokusomr\u00e5da til barnehagen og kva og korleis dei jobbar med dette. Foreldrene f\u00e5r kome med sp\u00f8rsm\u00e5l og innspel om ting dei lurer p\u00e5.\n\n##### Foreldrer\u00e5d og samarbeidsutval\n\nForeldrer\u00e5det best\u00e5r av representantar fr\u00e5\u00a0foreldra/f\u00f8resette til alle barna. Det skal fremje felles interesse, og bidra til eit godt samarbeid og sikre eit utviklande og positivt barnehagemilj\u00f8.\n\nSamarbeidsutvalget best\u00e5r av foreldre/f\u00f8resette og tilsette i barnehagen, slik at kvar gruppe er likt representert. Barnehage eigar kan delta etter eige ynskje, men ikkje med fleire representantar enn dei andre gruppene. Samarbeidsutvalget skal vere eit r\u00e5dgjevande, kontaktskapande og samordna organ.\n\n##### Informasjon til f\u00f8resette\n\nBarnehagane er p\u00e5lagt \u00e5 lage \u00e5rsplan for det pedagogiske arbeidet som skal gjerast i\u00a0barnehagen. I tillegg vert det ofte gitt ut\u00a0informasjon i form av m\u00e5nadsplanar, vekeplanar. Foreldre/f\u00f8resette f\u00e5r her informasjon om planar framover, viktige datoar og spesielle markeringar. I tillegg ogs\u00e5 informasjon om ting som er gjort og evalueringar av dette.\n\nBarnehagane har og gjerne ei tavle ute i\u00a0garderoben, der ein skriv litt om dagen som har vore. Nokre har visuelle dagtavler som syner bilder fr\u00e5 dagen eller andre opplevingar. Ellers er barnehagane flinke \u00e5 henge opp dokumentasjon i form av bilder, tekst og teikningar som barna har laga og vore med p\u00e5 i l\u00f8pet av \u00e5ret.\n\nEr det noko de som foreldre lurer p\u00e5, er det berre \u00e5 ta kontakt med personalet eller styrar i den aktuelle barnehagen.\n\nFor meir informasjon sjekk barnehagen si\u00a0heimeside.\n\n### Mat\n\n##### M\u00e5ltider\n\nI barnehagen er det tre faste m\u00e5ltid kvar dag; frukost, lunsj og fruktm\u00e5ltid.\n\nDet skal vere koselege stunder, og ein brukar god tid og er opptatt av at barna f\u00e5r i seg nok og god mat\n\nDet skal vere kjekt \u00e5 vere saman med andre \u00e5 ete, og ein l\u00e6rer gode bordskikksvanar og det \u00e5 hjelpe kvarandre under m\u00e5ltida, (dekke p\u00e5/av bordet, sende mat/drikke, dele, vente p\u00e5 tur,\u00a0lytte/prate. m.v.)\n\nBarnehagen er opptatt av \u00e5 l\u00e6re barna gode og n\u00e6ringsrike m\u00e5ltidsvanar, og vektlegg dette n\u00e5r ein serverer mat til barna.\n\nEin passar p\u00e5 at m\u00e5ltida er varierte og gir ulike smaksopplevingar. At maten inneheld fiber og\u00a0vitaminer som grove og fiberrike br\u00f8d, knekkebr\u00f8d, pasta, poteter, gr\u00f8nsaker, frukt, b\u00e6r og proteiner td. fisk, kj\u00f8t og egg. Ogs\u00e5 at barna f\u00e5r\u00a0i seg gode flerumetta feittsyrer i oljer og sm\u00f8r.\n\nBarna l\u00e6rer seg god h\u00e5ndhygiene, og vaskar hendene f\u00f8r kvart m\u00e5ltid.\n\n##### Frukost\n\nBarna pleier \u00e5 ta med seg matboks/nistepakke\u00a0til frukost. Dei f\u00e5r servert mj\u00f8lk eller vatn i\u00a0barnehagen.\n\nFrukosten skal vere ei koseleg stund, og barnehagen set pris p\u00e5 om barna som kjem i denne tida, vert levert stilt og roleg inn p\u00e5 avdelinga.\n\nBarnehagen oppfordrar foreldre/f\u00f8resette til \u00e5 vere bevisst p\u00e5 kva dei puttar i matboksen, slik\u00a0at barna f\u00e5r eit sunt og variert kosthald.\n\n##### Lunsj\n\nBarnehagen pleier \u00e5 servere kald eller varm mat til lunsj. Lunsjen best\u00e5r ofte av sm\u00f8relunsj \u2013\u00a0som er br\u00f8dskiver, sm\u00f8r og p\u00e5legg som barna sm\u00f8rer sj\u00f8lv med hjelp fr\u00e5 dei vaksne.\n\nDet er forskjellig fr\u00e5 barnehage til barnehage, men nokon har eit fast varm m\u00e5ltid i veka, andre har fleire varme m\u00e5ltid i veka. Her vert det gjerne servert graut, suppe, ostesm\u00f8rbr\u00f8d, p\u00f8lse og potetstappe, fiskepudding, fiskekaker, spagetti o.l Barna f\u00e5r mj\u00f8lk eller vatn \u00e5 drikke.\n\nNokre barnehagar krev ogs\u00e5 matpengar, der foreldre m\u00e5 betale inn eit fast bel\u00f8p for \u00e5 dekke inn utgifter til varm mat.\n\n##### Fruktm\u00e5ltid\n\nP\u00e5 ettermiddagen pleier ofte barnehagen \u00e5 ha eit fruktm\u00e5ltid. Barna treng ein liten pause, der dei f\u00e5r slappe av, og f\u00e5 litt p\u00e5fyll av mat og drikke.\n\nBarna tek med seg frukt kvar dag, og frukta vert delt opp slik at alle f\u00e5r smake p\u00e5 alt. I nokre barnehagar et dei ogs\u00e5 youghurt, knekkebr\u00f8d eller nistepakken sin i fruktstunda.\n\n##### Anna\n\nForeldre/f\u00f8resette m\u00e5 informere barnehagen\u00a0om barnet ikkje skal eller kan ete nokre typar mat. Dette kan vere av helsemessige og/eller\u00a0religi\u00f8se grunnar.\n\nVIKTIG\\!\\! Gi beskjed om det er noko ditt barn ikkje skal ete\\!\n\nAv og til inviterer barnehagen til foreldrefrukost, foreldrekaffe. Det er ofte barnehagen som lagar til eit felles m\u00e5ltid for alle, for \u00e5 bli betre kjent og ha ei koseleg stund saman med barn og foreldre.\n\n### Klede\n\n##### Klede\n\nI barnehagen er det viktig at barna har p\u00e5 seg klede som de ikkje er redde for skal bli skitne eller \u00f8ydelagt. Kleda b\u00f8r vere praktiske,\u00a0behaglege \u00e5 bevege seg i for barna, og enkle\u00a0\u00e5 f\u00e5 av og p\u00e5.\n\nT\u00f8flar eller innesko er viktig \u00e5 ha, slik at dei ikkje ramlar \u00e5 sl\u00e5r seg, eller blir v\u00e5te og kalde.\n\n##### Merking av kleda\n\nVIKTIG at b\u00e5de inne og ute klede/sko vert\u00a0merka med barnets namn, slik at barnet f\u00e5r p\u00e5 seg riktige klede og med seg riktige klede heim. Kan skrive med vannfast tusj, eller\u00a0bestille merkelapper med barnets namn som\u00a0kan strykas, klistras p\u00e5.\n\n##### Kva klede treng barna?\n\nBarn treng regnt\u00f8y og st\u00f8vlar n\u00e5r det regnar eller er veldig v\u00e5tt ute. Leikedress/kjeledress er viktig \u00e5 ha i barnehagen. Denne treng dei n\u00e5r det er kaldt ute, den isolerer ofte mot vind og er lett for barna \u00e5 ta p\u00e5 og av seg. Regnt\u00f8y/kjeledress skal tas med heim \u00e5 vaskast n\u00e5r det er skittent.\n\nDei treng ull og/eller fleece genser og bukse, str\u00f8mpebukse, sokkar (tynne og tjukke), huer\u00a0og vottar.\n\nI tillegg gode sko som passar for \u00e5rstida\u00a0(t\u00f8flar, joggesko, sandalar, st\u00f8vlettar og st\u00f8vlar) Barnehagen kan hjelpe til og gi beskjed p\u00e5 kva som trengs.\n\n##### Bytteklede/skifteklede\n\nNokre gonger vert barna v\u00e5te eller skitne, og treng \u00e5 skifte klede i barnehagen. Derfor er det viktig at det ligg ekstra klede i barnehagen.\n\nBarna har ofte ei eiga korg, eit skap som ein kan leggja bytte klede i. Dette er viktig \u00e5 ha liggjande i barnehagen:\n\n  - ekstra sokkar\n  - truser\n  - str\u00f8mpebukser\n  - gensarar\n  - bukse\n  - tjukk gensar og bukse\n  - tjukke labbar\n  - ekstra hue\n  - vottar\n\nKorga/skapet: Sjekk med jamne mellomrom, slik at barnet alltid har nok klede.\n\n##### Sommarhalv\u00e5ret\n\nN\u00e5r v\u00e6ret blir varmare, er det fint om barnet har lettare klede. Om v\u00e5ren og hausten passar det fint om barnet har ei tynn hue, slik at dei ikkje vert for varme. Ein leikedress/kjeledress uten for er ogs\u00e5 bra \u00e5 ha.\n\nN\u00e5r det er sol ute, b\u00f8r barna ha med solkrem med h\u00f8g faktor s\u00e5 dei ikkje vert solbrente\u00a0(nokre barnehagar har solkrem). I tillegg er det lurt \u00e5 ha p\u00e5 caps eller solhatt for \u00e5 beskytte\u00a0hovudet mot sola.\n\n##### Vinterhalv\u00e5ret\n\nN\u00e5r det er kaldt ute, treng barna tjukke leike/kjeledressar, gjerne med for. Under dressen er det greit \u00e5 ha ull eller fleece bukse og genser. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 ha varm god hue, tjukke sokkar, vanntette sko/st\u00f8vlettar og varme vottar.\n\n##### Anna\n\nForeldre/f\u00f8resette tek med bleier, stellekrem, smokk eventuelt andre n\u00f8dvendige ting til barnet, slik at dette er i barnehagen kvar dag.\n\nPersonalet vil gi beskjed n\u00e5r barnet treng nye bleier, stellekrem og anna.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "683fa03e-d773-48fe-a1f1-005783226c75"}
+{"url": "https://www.legelisten.no/leger/923-elling-bergland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:20:31Z", "text": "Han har humor, men tar alle plager p\u00e5 alvor, er rask til \u00e5 henvise og flik til \u00e5 oppf\u00f8lge. Han er ogs\u00e5 en lege man blir utrolig glad i og er sv\u00e6rt dyktig\\!\n\n \n### Fantastisk lege\n\n   Skrevet 1. april 2017 \n\nVeldig dyktig lege som tar vare p\u00e5 pasientene sine. Jeg er veldig forn\u00f8yd og han f\u00f8lger meg n\u00f8ye opp. Han kan til og med ringe meg n\u00e5r han ikke er p\u00e5 jobb, og h\u00f8rer hvordan det g\u00e5r hvis det er noe spesielt. Anbefales p\u00e5 det sterkeste.\n\n \n### Hadde alle v\u00e6rt som han\\!\n\n   Skrevet 18. oktober 2016 \n\nJeg er utrolig glad i ettertid for at jeg m\u00e5tte bytte fastlege.  \nHan er alltid der for sine pasienter. Pasientene blir tatt p\u00e5 alvor.\\!  \nGodt \u00e5 vite at noen tar sin profesjon p\u00e5 alvor\\!\\!\n\n \n### Helt fantastisk\\!\n\n   Skrevet 2. september 2016 \n\nFet eneste som bekymrer meg med denne legen, er om han noensinne f\u00e5r tatt seg lunsjpause. Han er faglig dyktig og engasjert.\n\n \n### Endelig...en lege som er akkurat som en lege skal v\u00e6re..\n\n   Skrevet 27. juli 2016 \n\nByttet lege i fastlegeordningen 3 ganger med kun mulighet for \u00e5 bli kastet rundt i systemet...pr\u00f8v denne..pr\u00f8v denne osv...og da etter 3 fors\u00f8k p\u00e5 bytte s\u00e5 kom jeg inn til dr bergland ,noe ventetid som syntes dumt...men etter \u00e5 selv oppleve at han bruker den tid p\u00e5 deg som han selv vurderer du trenger s\u00e5 er det veldig ok at ting tar tid p\u00e5 gangen...han f\u00f8lger opp 100 % ,og sammen med sine medhjelpere s\u00e5 er dette d\u00f8mt \u00e5 lykkes for de som knytter til seg denne legen og plassen...ser frem til videre behandlinger..noe jeg aldri gjorde tidligere..\n\nBytte av fastlege gj\u00f8res p\u00e5 helsenorge.no. Klikk p\u00e5 knappen under for \u00e5 g\u00e5 til Elling Bergland's oppf\u00f8ring der.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "754cf2ce-bd48-4c9d-9dc1-09d8d90e7145"}
+{"url": "http://www.alcinacellars.com/vi-0/Icegrey_Kvinners_Icegrey_Ballett_Kvinners_nCPTvw1qw/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:36:03Z", "text": "    \n\n  - ytre materiale: syntetisk\n  - indre materiale: bomull\n  - s\u00e5le:-gummi\n  - nedleggelse: slip-on\n  - h\u00e6lh\u00f8yde: 3 centimeter\n  - meget Type: kile helhet\n  - materialsammensetning: bomull\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fca4a583-42b3-4124-a71e-735cd38c41d3"}
+{"url": "http://sundvolden.no/rom/familierom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:18:00Z", "text": "\n# Familierom\n\n## Familier p\u00e5 tur har det godt hos oss. Sykler og store uteomr\u00e5der for barn, 2 etasjes v\u00e6relse eller rom med d\u00f8r mellom, og tilpasset mat b\u00e5de til store og sm\u00e5.\n\n\n\n \n\nVi tilbyr store familierom i egne suiter over 2 etasjer. Soverommet i 2. etasje har egen \"walk in closet\". Familierommene er utstyrt med tv i begge etasjer, fri tilgang til internett og gratis parkering. I tillegg har vi rom med d\u00f8r i mellom rommene som egner seg for litt st\u00f8rre barn. Inkludert i prisen f\u00e5r du en deilig frokostbuffet basert p\u00e5 lokal hjemmelaget mat. \n\nAlle v\u00e5re gjester har fri tilgang til alle fasiliteter som v\u00e5rt velutstyrte treningsstudio og deilig boblebad ute i parken.  \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad6d365f-6c6f-4e92-baee-89cccfbcdc3f"}
+{"url": "http://www.monicagarrett.com/sara-og-stians-bryllup-ullensaker-kirke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:43:37Z", "text": "Henvendelse (m\u00e5 fylles ut)\n\n Monday, May 19, 2014  \n\n# Sara og Stians bryllup \u2013 Ullensaker kirke\n\nI begynnelsen av mai giftet Sara og Stian seg i Ullensaker kirke p\u00e5 Kl\u00f8fta.  \nEn vakker sermoni og en morsom prest\\!\n\nSara og Stian \u00f8nsket et bryllup utenom det vanlige, og hadde bedt gjestene stille i 50-tallskl\u00e6r. De hadde selv valgt ut farger noe utenom det vanlige p\u00e5 dress og brudekjole\\!\n\nVeldig g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 lov \u00e5 fotografere noe s\u00e5 fargerikt og annerledes\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7fac366-7b31-4e1c-bdd2-a9777a04a3bd"}
+{"url": "http://stinemos.blogspot.com/2010/01/le-creuset.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:38:21Z", "text": "## l\u00f8rdag 9. januar 2010\n\n### Le Creuset\n\n  \n\n  \n\n(Foto: Paul Massey)  \n\nPaul Massey har en stor samling av disse lekre kasserollene og grytene fra Le Creuset p\u00e5 det gjennomf\u00f8rte kj\u00f8kkenet sitt som jeg har skrevet om f\u00f8r. Franske Le Creuset har produsert emaljert st\u00f8pejern siden 1925. Det fine er at kasserollene t\u00e5ler b\u00e5de ovn, grill, fryser og oppvaskmaskin og kan brukes p\u00e5 alle komfyrtyper. Med en fargeskala som spenner fra knall orange til bl\u00e5tt og svart finner du sikkert en som passer p\u00e5 ditt kj\u00f8kken. Min favoritt er, ikke uventet, den helt hvite serien. S\u00e5\u00e5\u00e5 lekker\\!\n\nStine  kl. \n\n20:52           \n\n#### 7 kommentarer:\n\n\nKjeruben sa...\nMmmm... kjempeskj\u00f8nne :D  \n... og der vart \u00f8nskelista eit lite hakk lenger ;-)\n\n 9. januar 2010 kl. 21:03    \n\n\n\n\n\nkjersti sa...\n\nSt\u00e5r p\u00e5 min \u00f8nskeliste ogs\u00e5, den hvite alts\u00e5:)  \nOg kj\u00f8kkenet for\u00f8vrig, er mitt absolutte dr\u00f8mmekj\u00f8kken\\!\\!\\! Jeg liker ALT ved det...  \nViser flere bilder av det i mitt siste innlegg, det er bare en dr\u00f8m...:)  \n  \n\u00d8nsker deg en fin kveld:)  \n  \nKlem Kjersti\n\n 9. januar 2010 kl. 22:03    \n\n\n\n\n\nsiren sa...\nHei, s\u00e5 flott blogg du har\\! Jeg legger deg til p\u00e5 lista mi, m\u00e5 jo f\u00e5 med meg de flotte bildene du viser\\! :)\n\n 10. januar 2010 kl. 00:54    \n\n\n\n... what a wonderful blog with lovely ideas and inspiration. Bea ;O\n\n 10. januar 2010 kl. 02:07    \n\n \n\nJanne sa...\n\nFantastisk flotte bilder du viser, det er virkelig et dr\u00f8mmekj\u00f8kken;)  \n  \nK-Janne\n\n 10. januar 2010 kl. 12:52    \n\n\n 10. januar 2010 kl. 13:29    \n\n\n\n\nMaliva\\`s verden sa...\n\nJa disse franske grytene st\u00e5r h\u00f8yt p\u00e5 min \u00f8nskeliste ogs\u00e5..takk for inspirerende innlegg;o) KLem fra Maliva\n\n 10. januar 2010 kl. 16:02    \n\n    \n\n\n\n  - Stine  \n    Jobber som grafisk designer i Skeidar. Vi pusser opp en nydelig byg\u00e5rdsleilighet fra 1897. Jeg elsker \u00e5 lese interi\u00f8rmagasiner, ta bilder og lage mat. Stilen min er fortsatt litt vintage, men stadig mer klassisk og chic. Velkommen til \u00e5 f\u00f8lge med\\!\n\n## Welcome everyone\n\nWelcome to Vintage Chic\\!  \n\nWorking as a graphic designer at the interior store LIVING. I live together with my husband in Oslo, Norway. We are redecorating an old apartment from 1897. The style is vintage, but chic\\!  \n  \n\nFeel free to write a comment if you want, I appreciate it\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e07daac2-5392-4eed-8330-ed3450298e5c"}
+{"url": "https://www.notabene.no/perle-pynter-seg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:03:21Z", "text": "# Perle pynter seg\n\n\n##### Etter \u00e9n time kan du hente varen i valgt butikk, og betale i kassen. Vi kontakter deg n\u00e5r varen er klar for henting i butikk.\n\n### SLIK BESTILLER DU\n\n1.  1\\. Sjekk at du har valgt riktig butikk fra menyen, legg inn din e-postadresse og trykk p\u00e5 \"OK\" knappen.\n2.  2\\. Du f\u00e5r en bekreftelse fra butikken p\u00e5 e-post i l\u00f8pet av en time om varen er tilgjengelig for opphenting. Vent til du f\u00e5r meldingen f\u00f8r du reiser til butikken. Vi holder av varen for deg i 24 timer.\n3.  3\\. Du betaler i butikken.\n\n### Takk for reservasjonen\\!\n\nI butikkens \u00e5pningstider f\u00e5r du tilbakemelding p\u00e5 e-post innen en time.  \n  \nUtenom butikkens \u00e5pningstider vil du f\u00e5 tilbakemelding p\u00e5 e-post senest en time etter at butikken har \u00e5pnet.  \n  \nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om tjenesten kan du ta kontakt med v\u00e5rt kundesenter.  \n  \n  \nPerle liker \u00e5 pynte seg. Men en dag er veska hennes borte. Kan noen ha tatt den? Ingen vil innr\u00f8mme skyld, men da en av dem har mot til \u00e5 ta p\u00e5 seg ansvaret, innr\u00f8mmer de at alle var med p\u00e5 streken. N\u00e5 kan Perle pynte alle\\!\n\nOverskrift: \nPerle liker \u00e5 pynte seg. Men en dag er veska hennes borte. Kan noen ha tatt den? Ingen vil innr\u00f8mme skyld, men da en av dem har mot til \u00e5 ta p\u00e5 seg ansvaret, innr\u00f8mmer de at alle var med p\u00e5 streken. N\u00e5 kan Perle pynte alle\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e402bce9-1bd5-4309-980e-7b5b9aeec313"}
+{"url": "http://www.madeinnorwaynow.no/tags/?tag=mia+gundersen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:16:19Z", "text": "# Bloggposter med tagg: mia gundersen\n\n## Familien min er hardcore bunadsfolk. Hva er din historie om bunad?\n\n28.02.12\n\nI forbindelse med 100 \u00e5rsjubileet for Norge, gjennomf\u00f8rte Norsk Flid Husfliden en storstilt kampanje for \u00e5 synliggj\u00f8re den rike tradisjonen vi har rundt bunad i Norge. Profilerte personligheter som Mia Gundersen, Petter Stordalen m.m.\n\nTags: Bunad Norge Tradisjon Kultur Mari Midtstigen Jonna Str\u00f8me Petter Stordalen Mia Gundersen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "369b01fd-2544-42ce-99eb-42aa92330428"}
+{"url": "https://p3.no/filmpolitiet/2018/03/red-sparrow/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:25:35Z", "text": "\n\n# Red Sparrow\n\nSkuffende agent-thriller med Jennifer Lawrence.\n\nPublisert 01.03.18, kl 14.30.\n\n\n\nBirger Vestmo\n\nJennifer Lawrence pr\u00f8ver seg p\u00e5 en, for henne, ny sjanger. I *Red Sparrow* spiller hun en russisk ballerina som blir omskolert til etterretningsagent. Som alltid stiller Lawrence med up\u00e5klagelig innsats og h\u00f8y innlevelse, men historien er dessverre mindre vellykket.\n\n**Det er utfordrende \u00e5 tro p\u00e5 det vi blir fortalt, fordi regiss\u00f8r Francis Lawrence (*The Hunger Games: Catching Fire,*\u00a0*Mockingjay \u2013 Part* 1 og *Mockingjay \u2013 Part 2*) ikke greier \u00e5 bygge en sannsynlig verden.**\n\nDet finnes spennende enkeltscener med knallhard action, men de dramatiske linjene er flate og har lite substans. *Red Sparrow* fors\u00f8ker kanskje \u00e5 bli en ny serie, men n\u00e5r den f\u00f8rste filmen er s\u00e5pass middels, til tross for Jennifer Lawrences gode hovedrolle, ser jeg ikke helt hvordan produsentene skal lykkes.\n\n\n\n##### Ballerina blir agent\n\nDominika Egorova (Jennifer Lawrence) er prima ballerina p\u00e5 Bolsjojballetten i Moskva, men m\u00e5 legge opp etter en skade. Hennes onkel Vanya Egorov (Matthias Schoenaerts) jobber for den russiske etterretningstjenesten og rekrutterer niesen, som trenger inntekt for \u00e5 ta seg av sin syke mor.\n\n**Dominika blir innrullert i en agentskole, under ledelse av Matron (Charlotte Rampling), der hun formes til \u00e5 bli en type agent kalt \"spurv\", og raskt sendt ut p\u00e5 oppdrag i Budapest for \u00e5 finne identiteten til en muldvarp.**\n\nDer oppretter hun kontakt med den amerikanske agenten Nate Nash (Joel Edgerton), og oppdager at de kan ha gjensidig nytte av hverandre.\n\n**Anmeldelse: Now It's Dark er en m\u00f8rk, bisarr og surrealistisk dr\u00f8mmefilm**\n\n\n\n*Red Sparrow* er basert p\u00e5 en roman av Jason Matthews, med manus av Justin Haythe, men sistnevnte gj\u00f8r dessverre ingen spesielt god jobb med \u00e5 forklare dette universet for oss.\n\n**Selve utgangspunktet for historien virker s\u00f8kt: En ballerina som blir agent fordi onkelen tror hun har talent. En nesten parodisk skildret agentskole der alt tilsynelatende handler om sex og ydmykelse. Og p\u00e5 rekordtid er hun plutselig klar som kaldblodig drapskvinne.**\n\nHer g\u00e5r det s\u00e5 kjapt i svingene at det ikke virker spesielt troverdig. Filmen burde brukt mye mer tid p\u00e5 \u00e5 etablere Dominikas overgang, men da m\u00e5tte den ogs\u00e5 v\u00e6rt betydelig lengre, og den varer allerede i 2 timer og 19 minutter.\n\n\n\n##### Etableres for raskt\n\nJennifer Lawrence spiller rollen med den samme kontroll og tilstedev\u00e6relse som vi kjenner fra *Winter's Bone, The Hunger Games*, *Silver Linings Playbook* og andre filmer hun har briljert i gjennom de siste 8 \u00e5rene.\n\n**Selv om historien etableres for raskt, er hun et solid sentrum for begivenhetene. Her f\u00e5r hun god bruk for sine egenskaper som b\u00e5de actionhelt og karakterskuespiller.**\n\nJoel Edgerton er adekvat som hennes amerikanske motstykke, mens et birollegalleri best\u00e5ende av blant andre Jeremy Irons, Ciar\u00e1n Hinds, Charlotte Rampling og Mary-Louise Parker sikrer en viss kvalitet.\n\n**Men heller ikke de kan gj\u00f8re stort, s\u00e5 lenge figurene er tynt skrevne, og f\u00f8rst og fremst har funksjonelle form\u00e5l.**\n\n**Anmeldelse: Game Night er best n\u00e5r humoren f\u00e5r v\u00e6re m\u00f8rk**\n\n*Red Sparrow* bygger opp mot et klimaks der det nok er meningen av publikum skal holdes litt i m\u00f8rke, f\u00f8r en stor avsl\u00f8ring skal komme overraskende p\u00e5. Det er dessverre veldig enkelt \u00e5 forutse det som skal skje, slik at spenningen uteblir.\n\n**Det er synd, for regiss\u00f8r Francis Lawrence har god dreis p\u00e5 det filmatiske. *Red Sparrow* ser ut som en internasjonal produksjon i mellomfilmst\u00f8rrelse med et h\u00f8velig stort budsjett. Han trenger bare en bedre historie \u00e5 fortelle.**\n\nHvis man sammenligner denne filmen med actionrike agentfilmer som *James Bond* og *Jason Bourne* p\u00e5 den ene siden, og h\u00f8ydramatiske tv-serier som *Le Bureau* og *The Americans* p\u00e5 den andre, blir *Red Sparrow* dessverre en skuffelse.\n\nStikkord: Charlotte Rampling, Ciaran Hinds, Francis Lawrence, Jennifer Lawrence, Jeremy Irons, Joel Edgerton, Mary-Louise Parker, Red Sparrow\n\n### Om FILMEN\n\n\n\n  - Red Sparrow\n  - Slippdato: 02.03.2018\n  - Regi: Francis Lawrence\n  - Utgiver: Twentieth Century Fox Norway\n  - Originaltittel: Red Sparrow\n  - Aldersgrense: 15\n  - Sjanger: Action, Drama, Thriller\n\n  \n**Hei\\! Les dette f\u00f8r du skriver en kommentar:**  \nVi vil gjerne ha engasjerte debattanter og setter pris p\u00e5 konstruktive bidrag til samtalen. Det er lov \u00e5 v\u00e6re kritisk eller uenig, men hold deg til tema og v\u00e6r saklig i dine begrunnelser (husk at det er lett \u00e5 bli misforst\u00e5tt). Personangrep og trakassering er ikke greit - slike innlegg blir slettet. Vi vil ogs\u00e5 gjerne at du bruker ditt fulle navn n\u00e5r du kommenterer. Takk for dine bidrag, hilsen oss i P3 Filmpolitiet.\n\nBirger Vestmo\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57383855-2a57-469c-bc0c-98f24edf69d1"}
+{"url": "https://www.detskjerioslo.no/hvaskjer/108034.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:20:59Z", "text": "\n\n## Mitt Gjestegiveri\n\n\n\nBriskeby fredag 7. desember 2018\n\nUtstilling med malerier og foto av Grethe Ravnaas i Galleri Albin Upp. Utstillingen st\u00e5r t.o.m. s\u00f8ndag 16 desember.  \n  \n\u00c5pningstider:  \n  \nTirsdag \u2013 Fredag, kl. 12-17  \nL\u00f8rdag \u2013 S\u00f8ndag, kl. 12-16  \nMandag stengt  \n\n**Mitt Gjestegiveri**  \n**Sted:** Briskeby  \n**Adresse:** Briskebyveien 42  \n**Dato:** Fredag 7. desember 2018  \n**Tid fra:** 12:00  \n**Kategori:** Utstilling  \n**Vil du ha gratis ukentlig Nyhetsbrev fra Det skjer i Oslo.no?**  \nHver uke gir vi ut et nyhetsbrev p\u00e5 epost med hva som skjer i Oslo. Nyhetsbrevet ble utgitt f\u00f8rste gang i 2005 og vi har i dag 20.000 mottakere p\u00e5 listen.  \n**Andre arrangementer - Briskeby**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "163f1ca2-efb6-4c62-9fe0-5b4af064fc6c"}
+{"url": "http://notesfromtheae.blogspot.com/2011/07/when-in-rome.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:26:53Z", "text": "  \n\n\n\n  \n\n\n\u00a0I just had some\u00a0*lovely*\u00a0days in\u00a0**Italy**.\n\nAnd I am totally in love with the country,\n\nthe people, the landscape,\n\nand last but not least:\n\nthe**\u00a0*ice*\u00a0*cream***.\u00a0\n\n  \n**\u00a0Happy weekend\\!**\n\n**\u00a0**\u2665\n\n  \n\u00a0All photos by me\n\n Lagt inn av  thea.e    kl. 19:19          \n\n \n#### 7 kommentarer\n\n1.  \n    \n    Martha15. juli 2011 kl. 19:39\n    \n    Herlige Roma bilder...vi hadde en lang og deilig Italia ferie for 2 \u00e5r siden..  \n    Klem fra meg:)\n    \n2.  \n    \n    Cherry Blossom Girl15. juli 2011 kl. 19:42\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5h, leeengter tilbake\\!  \n    Var akkurat der du har v\u00e6rt for n\u00f8yaktig ett \u00e5r siden\\!  \n    For et vakkert land, vakre mennesker, verdens beste is (vi spiste natt-is p\u00e5 den ber\u00f8mte is sjappa ved Vatikanet hver natt\\!) \u00c5h, for en fiiin ferie\\!  \n    Reiser mer enn gjerne tilbake til Roma\\!  \n      \n    S\u00e5 fantastisk fine bilder du har tatt\\!\\!\\! Fikk meg til \u00e5 dr\u00f8mme meg helt bort\\!  \n    Fortsatt god sommer til deg\\! Klem fra meg\\!\n    \n3.  \n    \n    demie15. juli 2011 kl. 22:34\n    \n    wonderful pictures : ) lucky you\\!\n    \n4.  \n    \n    Linda15. juli 2011 kl. 23:42\n    \n    Nydelige bilder, T :) Love them\\!\\!\n    \n5.  \n    \n    Sandra van Doorn16. juli 2011 kl. 02:01\n    \n    How lucky\\! this is gorgeous, i have some wonderful memories from Italy it is my favorite place in the world in summer; these phots takes me right back... and yes the ice cream... :)\n    \n6.  \n    \n    Kristine16. juli 2011 kl. 20:25\n    \n    Vi kom hjem fra Roma for vel 3 uker siden, men lengter selvf\u00f8lgelig tilbake\\!\n    \n7.  \n    \n    Yvonne - Frl.Klein17. juli 2011 kl. 20:28\n    \n    How wonderful\\! You was in Rome\\!\\!\\!\\! I hope I can travel to Rome soon\\! What beautiful photos you show us\\! Next month we travel to Italy too, but we have only 500 kilometres to the limit to Italy, so we can drive with our car in a few hours\\!  \n    Have a wonderful new week,  \n    Yvonne\n    \nHello friend\n", "language": "no", "__index_level_0__": "565e5b27-090f-409f-842e-ffefeb3ff8a2"}
+{"url": "https://frifagbevegelse.no/nyheter/siv-og-rune-enige-om-fleksible-krav-til-boliglantakerne-6.158.99110.50a683aa35", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:42:50Z", "text": "# Siv og Rune enige om fleksible krav til boligl\u00e5ntakerne\n\n##### Regjeringen har g\u00e5tt bort fra valgkamplovnaden om at kravet til l\u00e5nekundenes egenkapital skal ned til 10 prosent. Svaret er fleksibilitet, mener finansminister Siv Jensen.\n\n-----\nMay Berg\n\nMorten Hansen\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nDNB-sjef Rune Bjerke er veldig forn\u00f8yd med at finansministeren ikke \u00abser seg blind p\u00e5 egenkapitalkravet\u00bb, som hun selv sier.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 ha gode og forutsigbare retningslinjer, men de m\u00e5 ikke bli s\u00e5 strenge at trygge l\u00e5ntakere, som ikke har 15 prosent egenkapital, hindres i \u00e5 f\u00e5 l\u00e5n, mener Jensen.\n\n\u2013 Det er mange mennesker i denne situasjonen, for eksempel studenter som er i ferd med \u00e5 etablere seg, som har f\u00e5tt jobb, og er solide tilbakebetalere.\n\nDerfor mener finansministeren at regelverket m\u00e5 v\u00e6re fleksibelt.\n\n\u2013 Bankene m\u00e5 f\u00e5 vurdere den framtidige betalingsevnen til hver enkelt l\u00e5ntaker, sier hun.\n\nI l\u00f8pet av f\u00e5 dager f\u00e5r finansministeren vite hva Finanstilsynet mener om en slik ordning.\n\n\u2013 S\u00e5 fort jeg har lest brevet fra Finanstilsynet, vil det resultere i handling fra meg, lover Siv Jensen.\n\n\u2013 Riktig\n\nDet gleder Aps Jonas Gahr St\u00f8re at regjeringa ikke har r\u00f8rt egenkapitalkravet forel\u00f8pig.\n\n\u2013\u2009Vi mener r\u00e5det om 15 prosent egenkapital var riktig, og det var derfor vi innf\u00f8rte det. S\u00e5 er det en diskusjon om hvor fleksibelt det skal praktiseres, og det vil jeg ikke ha noen mening om f\u00f8r fagmyndighetene har kommet med sin tilr\u00e5ding, sier han.\n\nMen Gahr St\u00f8re understreker at det er viktig \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 uheldige sosial effekter som m\u00e5tte komme av egenkapitalkravet.\n\n\u2013 Det er forskjell p\u00e5 l\u00e5nekunder, og man m\u00e5 passe p\u00e5 at det ikke blir store sosiale forskjeller p\u00e5 hvem som kan f\u00e5 l\u00e5n, sier han.\n\n\u2013 M\u00e5 finne noe bedre.\n\nEgenkapitalkravet er ikke noe HK-leder Trine Lise Sundnes er s\u00e6rlig glad for i utgangspunktet.\n\n\u2013 Jeg skj\u00f8nner at politikerne vil dempe prisstigninga p\u00e5 boliger. Men n\u00e5r resultatet er at folk som skal etablere seg er avhengige av \u00e5 ta opp forbruksl\u00e5n for \u00e5 skaffe egenkapital, er det feil. Da ender de med en h\u00f8yere gjeldsbyrde enn uten dette kravet, sier hun.\n\nSundnes vil ikke akseptere at egenkapitalkravet skaper nye klasseskiller.\n\n\u2013 N\u00e5r unge mennesker tvinges til \u00e5 ta dyre forbruksl\u00e5n, skaper det et nytt klasseskille mellom de som har foreldre som kan hjelpe og de som ikke har det. Da m\u00e5 vi ha bedre l\u00f8sninger, fastsl\u00e5r hun.\n\nI et st\u00f8rre politisk perspektiv, kan det nemlig bli sv\u00e6rt krevende for etablererne, mener Sundnes:\n\n\u2013 Unge mennesker med dyre forbruksl\u00e5n, og midlertidige kontrakter, de har det ganske h\u00e5pl\u00f8st, konstaterer hun.\n\nBoligl\u00e5netakeres egenkapital:\n\nH\u00f8yre, FrP, KrF og Venstre lovet i valgkampen \u00e5 senke kravet om egenkapital for boligl\u00e5nskunder fra 15 til 10 prosent.\n\nFinansminister Siv Jensen har siden redusert dette til et \u00f8nske om mer fleksibel praktisering av egenkapitalkravet.\n\nArbeiderpartiet vil beholde kravet om egenkapital p\u00e5 15 prosent, som ble innf\u00f8rt i 2011.\n\nSentralbanken og Finanstilsynet vil ogs\u00e5 ha 15 prosent - for \u00e5 gj\u00f8re de private l\u00e5ntakerne mer robuste overfor et tilbakeslag i boligmarkedet.\n\n\u00abHar du mer egenkapital, har du mer \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 n\u00e5r markedet snur\u00bb, sier Norges Banks direkt\u00f8r for finansiell stabilitet Amund Holmsen.\n\nKilde: E24, NTB\n\nFinanskonferansen:\n\n\u00c5rlig konferanse, arrangert av LO Finans.\n\n\u00c5rets tema: Rammevilk\u00e5r i endring - hvilke konsekvenser f\u00e5r dette for banker, kunder og ansatte?\n\nTid og sted: Oslo Kongressenter, Folkets Hus, Oslo 28. januar\n\nAnna Granqvist\n\n# Siv og Rune enige om fleksible krav til boligl\u00e5ntakerne\n\n##### Regjeringen har g\u00e5tt bort fra valgkamplovnaden om at kravet til l\u00e5nekundenes egenkapital skal ned til 10 prosent. Svaret er fleksibilitet, mener finansminister Siv Jensen.\n\nMay Berg\nAnders Hauge-Eltvik\nMorten Hansen\n\nemail@example.com\n\nDNB-sjef Rune Bjerke er veldig forn\u00f8yd med at finansministeren ikke \u00abser seg blind p\u00e5 egenkapitalkravet\u00bb, som hun selv sier.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 ha gode og forutsigbare retningslinjer, men de m\u00e5 ikke bli s\u00e5 strenge at trygge l\u00e5ntakere, som ikke har 15 prosent egenkapital, hindres i \u00e5 f\u00e5 l\u00e5n, mener Jensen.\n\n\u2013 Det er mange mennesker i denne situasjonen, for eksempel studenter som er i ferd med \u00e5 etablere seg, som har f\u00e5tt jobb, og er solide tilbakebetalere.\n\nDerfor mener finansministeren at regelverket m\u00e5 v\u00e6re fleksibelt.\n\n\u2013 Bankene m\u00e5 f\u00e5 vurdere den framtidige betalingsevnen til hver enkelt l\u00e5ntaker, sier hun.\n\nI l\u00f8pet av f\u00e5 dager f\u00e5r finansministeren vite hva Finanstilsynet mener om en slik ordning.\n\n\u2013 S\u00e5 fort jeg har lest brevet fra Finanstilsynet, vil det resultere i handling fra meg, lover Siv Jensen.\n\n\u2013 Riktig\n\nDet gleder Aps Jonas Gahr St\u00f8re at regjeringa ikke har r\u00f8rt egenkapitalkravet forel\u00f8pig.\n\n\u2013\u2009Vi mener r\u00e5det om 15 prosent egenkapital var riktig, og det var derfor vi innf\u00f8rte det. S\u00e5 er det en diskusjon om hvor fleksibelt det skal praktiseres, og det vil jeg ikke ha noen mening om f\u00f8r fagmyndighetene har kommet med sin tilr\u00e5ding, sier han.\n\nMen Gahr St\u00f8re understreker at det er viktig \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 uheldige sosial effekter som m\u00e5tte komme av egenkapitalkravet.\n\n\u2013 Det er forskjell p\u00e5 l\u00e5nekunder, og man m\u00e5 passe p\u00e5 at det ikke blir store sosiale forskjeller p\u00e5 hvem som kan f\u00e5 l\u00e5n, sier han.\n\n\u2013 M\u00e5 finne noe bedre.\n\nEgenkapitalkravet er ikke noe HK-leder Trine Lise Sundnes er s\u00e6rlig glad for i utgangspunktet.\n\n\u2013 Jeg skj\u00f8nner at politikerne vil dempe prisstigninga p\u00e5 boliger. Men n\u00e5r resultatet er at folk som skal etablere seg er avhengige av \u00e5 ta opp forbruksl\u00e5n for \u00e5 skaffe egenkapital, er det feil. Da ender de med en h\u00f8yere gjeldsbyrde enn uten dette kravet, sier hun.\n\nSundnes vil ikke akseptere at egenkapitalkravet skaper nye klasseskiller.\n\n\u2013 N\u00e5r unge mennesker tvinges til \u00e5 ta dyre forbruksl\u00e5n, skaper det et nytt klasseskille mellom de som har foreldre som kan hjelpe og de som ikke har det. Da m\u00e5 vi ha bedre l\u00f8sninger, fastsl\u00e5r hun.\n\nI et st\u00f8rre politisk perspektiv, kan det nemlig bli sv\u00e6rt krevende for etablererne, mener Sundnes:\n\n\u2013 Unge mennesker med dyre forbruksl\u00e5n, og midlertidige kontrakter, de har det ganske h\u00e5pl\u00f8st, konstaterer hun.\n\n-----\n\n\n\nAnna\n\n-----\n\nBoligl\u00e5netakeres egenkapital:\n\nH\u00f8yre, FrP, KrF og Venstre lovet i valgkampen \u00e5 senke kravet om egenkapital for boligl\u00e5nskunder fra 15 til 10 prosent.\n\nFinansminister Siv Jensen har siden redusert dette til et \u00f8nske om mer fleksibel praktisering av egenkapitalkravet.\n\nArbeiderpartiet vil beholde kravet om egenkapital p\u00e5 15 prosent, som ble innf\u00f8rt i 2011.\n\nSentralbanken og Finanstilsynet vil ogs\u00e5 ha 15 prosent - for \u00e5 gj\u00f8re de private l\u00e5ntakerne mer robuste overfor et tilbakeslag i boligmarkedet.\n\n\u00abHar du mer egenkapital, har du mer \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 n\u00e5r markedet snur\u00bb, sier Norges Banks direkt\u00f8r for finansiell stabilitet Amund Holmsen.\n\nKilde: E24, NTB\n\nFinanskonferansen:\n\n\u00c5rlig konferanse, arrangert av LO Finans.\n\n\u00c5rets tema: Rammevilk\u00e5r i endring - hvilke konsekvenser f\u00e5r dette for banker, kunder og ansatte?\n\nTid og sted: Oslo Kongressenter, Folkets Hus, Oslo 28. januar\n\n  \n\n# Siv og Rune enige om fleksible krav til boligl\u00e5ntakerne\n\n##### Regjeringen har g\u00e5tt bort fra valgkamplovnaden om at kravet til l\u00e5nekundenes egenkapital skal ned til 10 prosent. Svaret er fleksibilitet, mener finansminister Siv Jensen.\n\n-----\n\n\nYngvil Mortensen\n\nfirstname.lastname@example.org\nMay Berg\n\nAnders Hauge-Eltvik\nMorten Hansen\n\nemail@example.com\n\nDNB-sjef Rune Bjerke er veldig forn\u00f8yd med at finansministeren ikke \u00abser seg blind p\u00e5 egenkapitalkravet\u00bb, som hun selv sier.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 ha gode og forutsigbare retningslinjer, men de m\u00e5 ikke bli s\u00e5 strenge at trygge l\u00e5ntakere, som ikke har 15 prosent egenkapital, hindres i \u00e5 f\u00e5 l\u00e5n, mener Jensen.\n\n\u2013 Det er mange mennesker i denne situasjonen, for eksempel studenter som er i ferd med \u00e5 etablere seg, som har f\u00e5tt jobb, og er solide tilbakebetalere.\n\nDerfor mener finansministeren at regelverket m\u00e5 v\u00e6re fleksibelt.\n\n\u2013 Bankene m\u00e5 f\u00e5 vurdere den framtidige betalingsevnen til hver enkelt l\u00e5ntaker, sier hun.\n\nI l\u00f8pet av f\u00e5 dager f\u00e5r finansministeren vite hva Finanstilsynet mener om en slik ordning.\n\n\u2013 S\u00e5 fort jeg har lest brevet fra Finanstilsynet, vil det resultere i handling fra meg, lover Siv Jensen.\n\n\u2013 Riktig\n\nDet gleder Aps Jonas Gahr St\u00f8re at regjeringa ikke har r\u00f8rt egenkapitalkravet forel\u00f8pig.\n\n\u2013\u2009Vi mener r\u00e5det om 15 prosent egenkapital var riktig, og det var derfor vi innf\u00f8rte det. S\u00e5 er det en diskusjon om hvor fleksibelt det skal praktiseres, og det vil jeg ikke ha noen mening om f\u00f8r fagmyndighetene har kommet med sin tilr\u00e5ding, sier han.\n\nMen Gahr St\u00f8re understreker at det er viktig \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 uheldige sosial effekter som m\u00e5tte komme av egenkapitalkravet.\n\n\u2013 Det er forskjell p\u00e5 l\u00e5nekunder, og man m\u00e5 passe p\u00e5 at det ikke blir store sosiale forskjeller p\u00e5 hvem som kan f\u00e5 l\u00e5n, sier han.\n\n\u2013 M\u00e5 finne noe bedre.\n\nEgenkapitalkravet er ikke noe HK-leder Trine Lise Sundnes er s\u00e6rlig glad for i utgangspunktet.\n\n\u2013 Jeg skj\u00f8nner at politikerne vil dempe prisstigninga p\u00e5 boliger. Men n\u00e5r resultatet er at folk som skal etablere seg er avhengige av \u00e5 ta opp forbruksl\u00e5n for \u00e5 skaffe egenkapital, er det feil. Da ender de med en h\u00f8yere gjeldsbyrde enn uten dette kravet, sier hun.\n\nSundnes vil ikke akseptere at egenkapitalkravet skaper nye klasseskiller.\n\n\u2013 N\u00e5r unge mennesker tvinges til \u00e5 ta dyre forbruksl\u00e5n, skaper det et nytt klasseskille mellom de som har foreldre som kan hjelpe og de som ikke har det. Da m\u00e5 vi ha bedre l\u00f8sninger, fastsl\u00e5r hun.\n\nI et st\u00f8rre politisk perspektiv, kan det nemlig bli sv\u00e6rt krevende for etablererne, mener Sundnes:\n\n\u2013 Unge mennesker med dyre forbruksl\u00e5n, og midlertidige kontrakter, de har det ganske h\u00e5pl\u00f8st, konstaterer hun.\n\n-----\n\nAnna\n\n-----\n\nBoligl\u00e5netakeres egenkapital:\n\nH\u00f8yre, FrP, KrF og Venstre lovet i valgkampen \u00e5 senke kravet om egenkapital for boligl\u00e5nskunder fra 15 til 10 prosent.\n\nFinansminister Siv Jensen har siden redusert dette til et \u00f8nske om mer fleksibel praktisering av egenkapitalkravet.\n\nArbeiderpartiet vil beholde kravet om egenkapital p\u00e5 15 prosent, som ble innf\u00f8rt i 2011.\n\nSentralbanken og Finanstilsynet vil ogs\u00e5 ha 15 prosent - for \u00e5 gj\u00f8re de private l\u00e5ntakerne mer robuste overfor et tilbakeslag i boligmarkedet.\n\n\u00abHar du mer egenkapital, har du mer \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 n\u00e5r markedet snur\u00bb, sier Norges Banks direkt\u00f8r for finansiell stabilitet Amund Holmsen.\n\nKilde: E24, NTB\n\nFinanskonferansen:\n\n\u00c5rlig konferanse, arrangert av LO Finans.\n\n\u00c5rets tema: Rammevilk\u00e5r i endring - hvilke konsekvenser f\u00e5r dette for banker, kunder og ansatte?\n\nTid og sted: Oslo Kongressenter, Folkets Hus, Oslo 28. januar\n\n  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f65f6541-0e45-40d9-9fdf-20ac49e61ff2"}
+{"url": "https://voss.fhs.no/skulen/tilsette/64-mari-bryn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:13:12Z", "text": "  -  Tilsette    \n  -  Mari Bryn \n\n# Mari Bryn\n\nL\u00e6rar, Musikk\n\nMari er ei vossajente som etter studiar, kom attende til Voss i 2015 som lektor med tilleggsutdanning. Har mastergrad i musikkvitenskap f\u00e5r Universitetet i Oslo, med song som hovudinstrument. Mari er ut\u00f8vande songar og har songe i alt fr\u00e5 band til \u00e5 vera solist med symfoniorkester. Dirigerer kor og har erfaring som korsongar. Utanom musikken, er fjellet og friluftsliv hennar andre store interesse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "914c735f-0ec2-4ed0-a8ce-e0e2d9bcbc18"}
+{"url": "http://manuellfokus.no/sankyo-koki-komura-105mm-f3-5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:30:21Z", "text": "# Sankyo K\u00f5ki Komura 105mm f/3.5\n\n av admin|Publisert 29. mai 2015 \n\n### **\u00c5R:** sent 1950-tallet  \n**LAND:**\u00a0Japan  \n**FATNING:**\u00a0m39\n\n\u00a0\n\n\nKlassiskt pent objektiv med hele 16 blenderlameler og klikkstopp som stopper p\u00e5 f/22. Godt mekanisk bygget, men fokusringen er litt treg p\u00e5 mitt eksemplar s\u00e5 et nytt lag med fettsm\u00f8rning hadde gjort opplevelsen bedre. Avstandsskalaen er oppgitt i b\u00e5de meter og fot og n\u00e6rgrensen for fokus ligger p\u00e5 litt over meteren.\n\nBildekvaliteten er ganske god, men objektivet har litt lavere kontrast og skarphet kontra Canon 100mm f/3.5 som er et av mine favorittobjektiver i denne fatningen med tiln\u00e6rmet samme brennvidde. Canon objektivet gir mer \u00abpunsh\u00bb i bildene og st\u00f8rrelsen er ogs\u00e5 mer kompakt og lettere. Bokeh\\`n fra Komuraen er dog nydelig kremet.\n\nKomura produserte en hel del fastoptikk i m39 skrufatning fra 28mm til 500mm. Selskapet har r\u00f8tter tilbake til tidlig 1950-tallet under merkenavnet Chibanon eller Chibanone og\u00a0 produserte projeksjons- og forst\u00f8rrelsesoptikk i Tokyo. Komura dukket opp som \u00abUS Trademark\u00bb i 1962 og produserte da optikk til rangefinder, SLR og mellomformat. Les mer om Komura p\u00e5 camera-wiki.org.\n\n### **Kamera:** Sony A7 II\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "109f185c-18b8-48a4-8292-fe56ce070d0c"}
+{"url": "http://www.madeinnorwaynow.no/tags/?tag=historie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:15:15Z", "text": "## Det finnes ingen snarveier til en bunad\n\n28.02.12\n\nDe fineste tingene er de som krever litt tid for \u00e5 bli det de er. Det ligger mange timer med h\u00e5ndarbeid bak bunaden; brodering og montering av alle detaljene.\n\n\n\n## STORY porselenslamper \u2013 en historie om norske tradisjoner og levem\u00e5ter. Om kontrasten mellom den kalde vinteren og varme kl\u00e6r og hjem.\n\n11.05.10\n\nVibeke Skar og Ida Noemi Vidal stilte ut sine Story porselenslamper i Ventura Lambrate i Milano n\u00e5 i April, under Studio Vibeke Skar p\u00e5 utstillingen Transparency. Lampene forteller en historie om norske tradisjoner og levem\u00e5ter. Om kontrasten mellom den kalde vinteren og varme kl\u00e6r og hjem.\n\n\n\n## Matvegen - fra \u00f8st til vest, s\u00f8r til nord og kyst til fjord\n\n06.11.09\n\nMatvegen er kulinariske rundreiser i Norge der du opplever noe av det beste landet har \u00e5 tilby innen mat og vin.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4297aedc-1068-423f-9ceb-56055b211d87"}
+{"url": "http://manuellfokus.no/isco-gottingen-tele-westanar-135mm-f3-5-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:05:20Z", "text": "# ISCO \u2013 G\u00f6ttingen Tele-Westanar 135mm f/3.5\n\n av admin|Publisert 29. mars 2015 \n\n### **\u00c5R:** 1960-tallet  \n**LAND:** Tyskland  \n**DESIGN:** 5 elementer/ 4 grupper  \n**FATNING:**\u00a0m42\n\n\n\nISCO produserte veldig mange 135mm varianter for SLR og omtrent alle har et visuelt spennende ytre. Denne utgaven i samme design som tildigere testet ISCO 35mm er endel fysisk st\u00f8rre kontra denne ISCO 135mm med samme navn og spesifikasjoner. Designet er vakkert og interesant i zebradrakt. Mekanisk er den helt topp, men mitt eksemplar har litt mer motstand i fokusringen en hva jeg skulle \u00f8nske, noe jeg ogs\u00e5 merket meg p\u00e5 ISCO 35mm. Blenderen er fj\u00e6rbelastet med tolv lameler og danner en trillende rund form nedblendet. P\u00e5 baksiden finnes ogs\u00e5 en bryter som kan l\u00e5se blenderen i \u00e5pen stilling (arbeidsblender) slik at mer lys kan slippe til gjennom s\u00f8keren og gi bedre kontroll over fokus. N\u00e5r motivet er korrekt fokusert finnes det enda en bryter som klapper sammen blenderen til valgt \u00e5pning. Trolig var det en form for mekanisk automatikk fra kamera som styrte dette p\u00e5 SLR.\n\nBildekvaliteten den leverer er jevnt over god med bra skarphet, kontrast og godkjent bokeh. Litt kromatisk abberasjon i kontrastomr\u00e5der kan en dog merke seg og n\u00e6rgrensen for fokus ligger p\u00e5 rett under 2.5m som er litt mer en hva jeg liker. Filterst\u00f8rrelsen p\u00e5 54mm skaper litt frustrasjon da 55mm er standard og venstreh\u00e5nden blir dermed brukt til \u00e5 skygge litt i enkelte situasjoner for \u00e5 unng\u00e5 refleksjoner. Det finnes et godt utvalg av 135mm p\u00e5 markedet da brennvidden var popul\u00e6r og mye brukt p\u00e5 portretter. Ytelsesmessig vil jeg plassere dette objektivet omtrent midt p\u00e5 treet, noe som slett ikke er d\u00e5rlig pga av mangfoldet som finnes i dette segmentet (135mm). Dets tiltalende ytre med sine funksjonelle finesser gj\u00f8r objektivet likevel til en av de mer spennende\\!\n\nISCO var et merke grunnlagt og eid\u00a0av Schneider (1936) og produserte en mengde krigsoptikk under andre verdenskrig. Etter krigen ble produksjonen lagt om til konsumeroptikk med objektiver til mange forskjellige kamerafatninger og merker.\n\n### **Kamera:**\u00a0Sony A7 II\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "899f5cae-f4f1-4e9b-839b-a41e1d7ed258"}
+{"url": "https://www.trollingfiske.org/hjem/hjem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:55:22Z", "text": "# Trollingnyheter\n\n   By Eventyret on januar 10, 2012   Ingen Kommentarer / 676 views  \n\n\u00a0\n\n**Trolling Arrangement Sommer & H\u00f8st 2014**\n\n  \n  \n  \nSom sedvanlig er det arrangement i sommer og til h\u00f8sten i regi av NTF.\u00a0\n\nF\u00f8lgende datoer gjelder :\n\n  - R\u00f8yetreff p\u00e5 Randsfjorden 09-10 August\n  - H\u00f8sttreff p\u00e5 Mj\u00f8sa (Heksus, Kapp) 11-12 Oktober\n  - H\u00f8sttreff p\u00e5 V\u00e4nern (\u00d6rnes Camping, \u00e5m\u00e5l) 24-26 Oktober\n\nDet blir r\u00f8yetreff med grilling p\u00e5 Konge\u00f8yene l\u00f8rdag 09. august. Noen vil sikkert komme allerede p\u00e5 fredag kveld. St\u00f8rste r\u00f8ye som tas under treffet (l\u00f8rdag-s\u00f8ndag) vil bli premiert . Det vil bli servert indrefilet med tilbeh\u00f8r p\u00e5 l\u00f8rdag. Dette er gratis. N\u00e6rmeste b\u00e5tutsetting er R\u00f8ykenvika nord for Brandbu. Dette er et sosialt treff hvor det normalt tas med barn. Overberusede personer er ikke velkommen.\n\n\u00d8rrettreffet p\u00e5 Mj\u00f8sa 11-12 oktober vil bli arrangert p\u00e5 Hekshus Camping Kapp. Dere bestiller hytter selv. Vi m\u00f8ter opp allerede fredag kveld. L\u00f8rdag vil det bli servert gratis mat fra grillen. Jeg oppfordrer fremm\u00f8tte til \u00e5 hjelpe til med grilling og opprydding etterp\u00e5. Premie for st\u00f8rste \u00f8rret under treffet.\n\nH\u00f8sttreff i \u00e5m\u00e5l (\u00d6rnes Camping) som vanlig den 24-26 Oktober. Vi m\u00e5tte reforhandle prisene i \u00e5r ogs\u00e5 og det ble til slutt kr 750,- fra fredag til s\u00f8ndag for hytter uten bad  \nog kr 1000,- for hytter med bad. De som skal ha hytte tar som vanlig kontakt med meg p\u00e5 mail for booking. Jeg har booket hele campingen. Bare sett i gang og bestill. Den st\u00f8rste blankfisken (\u00f8rret eller laks uten fettfinne) tatt i l\u00f8pet av l\u00f8rdag-s\u00f8ndag blir premiert.\n\nVed sp\u00f8rsm\u00e5l om treffene, ta kontakt med undertegnede. F\u00f8lg for\u00f8vrig med p\u00e5 www.trollingfiske.org. Min email adresse er firstname.lastname@example.org og mobil 91581890.\n\nN\u00e5r det gjelder treffene p\u00e5 Randsfjorden og Mj\u00f8sa hadde det v\u00e6rt fint om dere sendte meg en mail s\u00e5 jeg vet s\u00e5 noenlunde hvor mange jeg skal kj\u00f8pe inn mat til.\n\nMed vennlig hilsen\n\nHarry Karlengen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nAktivitetsleder\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n**Trolling\u00a0NM 2014**\n\nDa er \u00e5rets Norgesmesterskap i trollingfiske historie. Det har v\u00e6rt flere flotte dager p\u00e5 Gj\u00f8vik. Det har kommet tilreisende fra fjern og n\u00e6r. Totalt var det 146 team som meldte seg p\u00e5 til \u00e5rets NM i Trollingfiske, og hele 51 team hadde fisk til innveiing.\n\n\u00e5rets vinnerteam ble :   \n1\\. plass \u2013 Team Hagen med totalvekt p\u00e5 15,17   \n2\\. plass \u2013 Team Harsken med totalvekt p\u00e5 11,78  \n3\\. plass \u2013 Team Hengeballe med totalvekt p\u00e5 9,56 kg   \nSt\u00f8rst fisk \u2013 Team H\u00e5verninn med en flott mj\u00f8s\u00f8rret p\u00e5 7,43 kg\n\n\n\n  \nGratulerer til alle vinnere\\!  \nDet var totalt 51 team som hadde fisk til innveiing.  \n\nTakk til alle sponsorer for masse flotte premier og bidrag \\!  \n\n\u00a0\n## ***Trolling NM 2014***  \n\n### **Her kommer litt generell info. for Trolling NM 2014**\n\n  - ***Trolling NM arrangeres p\u00e5 Mj\u00f8sa L\u00f8r 14-15 Juni***\n\n  - ***Fellesstart fra Gj\u00f8vik b\u00e5thavn***\n\n  - ***P\u00e5melding kl 13.00 \u2013 16.00 (L\u00f8rdag)***\n\n  - ***Skipperm\u00f8te kl 16.45 (L\u00f8rdag)***\n\n  - ***Start kl 17.30 L\u00f8rdag***\n\n  - ***Fisketid 16 timer (til kl 10.00 S\u00f8ndag)***\n\n  - ***Premier for ca 150.000,- \\!\\!\\! +++***\n\n### ***Mer info finner du under Arrangement* \u2013 NM Trolling 2014**  \n\n\u00a0\n### Oppsummering etter Trolling NM 2013 \n\nDa er Trolling NM 2013 over. Og NTF kan se tilbake p\u00e5 10 vel gjennomf\u00f8rte mesterskap det siste 10 \u00e5ret.  \n\u00e5rets vinner ble igjen Vidar Husom. Han er den f\u00f8rste som har klart \u00e5 vinne NM 2 ganger,  \nog samtidig klarte han ogs\u00e5 \u00e5 vinne 2 ganger p\u00e5 rad. \n\n***En meget imponerende prestasjon \\!\\!***\n\nFor\u00f8vrig ble resultat lista for de 10 beste slik :\n\n1.\u00a0\u00a0 TeamSquirus vekt : 12470 gr  \n2\\. \u00a0 Team Fingarsen vekt : 9190 gr  \n3\\. \u00a0 Team Hagen vekt : 8420 gr  \n4\\. \u00a0 Team Jakt og Friluft Gj\u00f8vik 2 vekt : 6470 gr (vinner av st\u00f8rst fisk)  \n5\\. \u00a0 Team Risa vekt : 6460 gr  \n6.\u00a0\u00a0 Team Trettentroll vekt : 6430 gr  \n7\\. \u00a0 Team Raufoss vekt : 6170 gr  \n8\\. \u00a0 Team Ove Hansen vekt : 6000 gr  \n9\\. \u00a0 Team Sperrillen vekt : 5770 gr  \n10\\. Team L\u00f8vaas vekt : 5580 gr\n\n### \n\n\u00a0Her kommer litt generell info. for Trolling NM 2013  \n\n  - ***Trolling NM arrangeres p\u00e5 Mj\u00f8sa L\u00f8r 29 \u2013 S\u00f8n 30 Juni ***\n\n  - ***Fellesstart fra Gj\u00f8vik b\u00e5thavn***\n\n  - ***P\u00e5melding kl 13.00 \u2013 16.00 (L\u00f8rdag)***\n\n  - ***Skipperm\u00f8te kl 16.45 (L\u00f8rdag)***\n\n  - ***Start kl 17.30 L\u00f8rdag***\n\n  - ***Fisketid 16 timer (til kl 10.00 S\u00f8ndag)***\n\n  - ***Premier for ca 150.000,- \\!\\!\\! +++***  \n\nTrolling NM 2013 \u2013 Utsatt \\!\\!\\!\n\n***NTF har p\u00e5 ekstraordin\u00e6rt styrem\u00f8te i kveld valgt \u00e5 utsette Trolling NM 2013***\n\n**Ny dato for arrangementet er satt til 29-30 Juni 2013.**\n\nGrunnen til at vi utsetter er den h\u00f8ye vannstanden i Mj\u00f8sa, som pr dags dato fortsatt er stigende. Vi har hatt l\u00f8pende kontakt med NVE de siste 2 ukene, og de seneste rapportene tilsier at Mj\u00f8sa skal opp 10 cm til, og vil kulminere p\u00e5 ca. 6,8 m (1,65 m over normal vannstand)  \nDette gj\u00f8r det umulig \u00e5 benytte Gj\u00f8vik b\u00e5thavn. Det er ogs\u00e5 store problemer \u00e5 benytte andre havner rundt Mj\u00f8sa.  \nSlik bilder viser s\u00e5 er det helt umulig \u00e5 benytte ogs\u00e5 bensin tanken p\u00e5 Gj\u00f8vik. Sikkerheten er ogs\u00e5 viktig for oss, og slik det er n\u00e5, s\u00e5 tar vinden like mye inne havna som utenfor. Hvis vi parkerer masse b\u00e5ter p\u00e5 de tomme plassene der, er sjansene store for at moringer og pirer kan bli skadet. Ikke minst kan dette ogs\u00e5 skade v\u00e5re b\u00e5ter. Slik det ogs\u00e5 oppleves av de som har fisket de siste dagene, s\u00e5 er det n\u00e6rmest sagt graut i fjorden, med drivved og gras over store omr\u00e5der.\n\nNTF f\u00f8lger n\u00f8ye med p\u00e5 utviklingen av flomstituasjonen og vil komme med mer eksakt info ved behov.\n\n\u00a0\np\u00e5 hvordan Hunder\u00f8rreten best b\u00f8r forvaltes, og hvordan man kan \u00f8ke og sikre bestanden for fremtidige generasjoner.  \nDet settes her sp\u00f8rsm\u00e5lstegn om vorvidt Hunder\u00f8rret b\u00f8r forvaltes p\u00e5 lik linje med laks eller ei\u2026\n\n### H\u00f8st Treff Am\u00e5l, V\u00e4nern\n\nDen siste helgen i Oktober, 26-28 Oktober, arrangeres det \u00e5rlige h\u00f8sttreffet i \u00e5m\u00e5l (\u00d6rn\u00e6s Camping). Vi har i \u00e5r ogs\u00e5 f\u00e5tt leid campinghytter til spesialpris : 500,- ogs\u00e5 i \u00e5r.  \nDe som vil ha hytte tar som vanlig kontakt med aktivitetsleder Harry Karlengen for booking. Begge dagene gjelder for vandrepokalen.  \nDet begynner \u00e5 fylles opp med hytter, s\u00e5 f\u00f8rstemann til m\u00f8lla gjelder som vanlig her\u2026  \n\n\u00a0\nR\u00f8yetreff p\u00e5 Randsfjorden ble avholdt i helgen 11-12 August, og det var totalt 13 personer som deltok.\n\nSt\u00f8rst r\u00f8ye hadde Johnny igjen og den var p\u00e5 3,6kg. Han hadde i tillegg en p\u00e5 1,5kg og fikk i alt over 10 R\u00f8yer. Alle sv\u00f8mmer videre.  \nChrister Ottosen fra Alt om Fiske var med og fikk tatt fine bilder.  \nDe aller fleste p\u00e5 treffet fikk R\u00f8ye i \u00e5r, og det er jo meget positivt. Noe sier oss at v\u00e6ret og f\u00f8ret, samt kanskje \u00f8kende kunnskap rundt R\u00f8ye fisket  \nBidrog til dette resultatet. Det er flere \u00e5r siden det har v\u00e6rt noe s\u00e6rlig fart i R\u00f8yefisket p\u00e5 dette treffet.  \nMen nesten som sedvanlig ble tatt en pen \u00f8rret p\u00e5 treffet. Se bildet under.\n\n\n\nAtle Veddegjerde fra H\u00f8nefoss, et ganske nytt medlem tok en \u00f8rret p\u00e5 4,7kg p\u00e5 L\u00f8rdag.\n\nD\u00e5rlig fremm\u00f8te med tanke p\u00e5 det knallfine v\u00e6ret og utsendelse av invitasjoner til over 100 personer.  \nMen NTF\\*s sjefkokk Harry Karlengen var grillsjef, og s\u00f8rget for at alle deltagere ikke gikk sultne p\u00e5 treffet.  \nDet ble grillet biff til alle mann b\u00e5de Fredag og L\u00f8rdag, med tilbeh\u00f8r etc\u2026\n\n\n\nAlle var veldig forn\u00f8yde med treffet men det var litt d\u00e5rlig oppm\u00f8te. Ferietid f\u00e5r ta skylden for dette.  \nDe som griset til \u00f8ya for 2 \u00e5r siden er funnet og\u00a0 NTF er frikjent. Godt at vi ikke har dette hengende over oss lenger.\n\nHar n\u00e5 lagt ut info. om treff i NTF regi utover sommeren, og h\u00f8sten.\n\nF\u00f8rst ut er r\u00f8ye treff p\u00e5 Randsfjorden den 11-12 August.  \nSe mer info under \u00ab***Arrangement***\u00ab.\n\nPubliserer info for en av v\u00e5re sponsorer, Villmarks butikken p\u00e5 Jessheim : \n\n14-15 Juni avholder Villmarksbutikken hele 6 foredrag i sin \u00abVillmarkskampanje 2012\u00bb  \nHer er det foredrag av ulike slag, men NTF har 2 medlemmer som foredragsholdere, hhv.  \nJohnny Braata som avholder foredrag om Trollingfiske, etterfulgt av Atle Knapp, som  \nholder foredrag om Big Game Fishing p\u00e5 Kapp Verde. Han og 3 andre kamerater deltok  \np\u00e5 en tur til Kapp Verde i v\u00e5res. Her er det mange trollere som b\u00f8r gleder seg\u2026.\n\nDisse foredragene avholdes p\u00e5 Fredag den 15 Juni, kl. 17 & 18  \nSted : Alle foredrag holdes i JC-lokalet, vis-\u00e0-vis Dressmann, p\u00e5 Jessheim Storsenter.\n\n  \n\n-----\n\n\u00a0\nDa er NM i Trolling 2012 over for i \u00e5r. Det ble nok et vellykket arrangement fra NTF's side, og det stilte totalt 196 b\u00e5ter til start om heder og \u00e6re. Det ble totalt meldt inn godkjent fisk fra 59 team, med totalt 108 \u00f8rreter. Disse veide tilsammen 330, 89 kg, noe som gir en snitt vekt p\u00e5 ca. 3 kg. Dette er jo meget bra. Dessuten var det i \u00e5r hele 9 team som meldte inn fangster over 10 kg. Dette er ny rekord under NM. \u00e5rets resultat gjenspeiler ogs\u00e5 hvordan fisket har v\u00e6rt s\u00e5 langt i denne sesongen p\u00e5 Mj\u00f8sa.\n\n\u00e5rets Norgesmester ble Vidar Husom fra \u00d8yer med en total fangst p\u00e5 19,94 kg. Veldig moro at en i styret til NTF ogs\u00e5 for f\u00f8rste gang fikk en seier i NM.\n\nPallplasseringen ser slik ut :  \n1\\. plass \u2013 Vidar Husom \u2013 totalfangst : 19,94 kg  \n2\\. plass \u2013 Gunnar Skaarud \u2013 totalfangst : 14,04 kg  \n3\\. plass \u2013 P\u00e5l Dramstad \u2013 totalfangst : 13,95  \nTom Viktor H\u00f8gseth St\u00f8rst \u00d8rret 7,70 kg & st\u00f8rst Gjedde : 12,65 kg\n\n\u00a0 \u00a0\u00a0  \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\n\n \u00a0\u00a0\u00a0 \n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\n\n-----\n\nBj\u00f8rn Fjeldet ble \u00e5rets dreggemester under Mj\u00f8sa \u00f8rretfestival med en flott \u00f8rret p\u00e5 8,7 kg.  \nSammenlagt vinner for Mj\u00f8sa \u00f8rretfestival 2012 ble Ove Hansen fra Nes med en totalvekt p\u00e5 13,070 kg.\n\nVinner av juniorklassen ble Tommy Stensby Johansen med en totalfangst p\u00e5 7,504 kg\n\n\u00a0\nDet ble tatt totalt 4 pundinger under \u00e5rets festival :  \nBj\u00f8rn Fjeldet med vinner pundingen : 8,70 kg  \nTeam \u00d8ya fikk en p\u00e5 7,59 kg  \nTeam Festus med en p\u00e5 6,62 kg  \nTom H\u00f8gseth fikk en p\u00e5 6,60 kg\n\n\u00a0\nStort grattis til alle med flotte fisker til innveiing\n\nHer er link til resultatlista p\u00e5 Lillehammer Sportsfiskeforenings hjemmeside\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n\u00a0\nDet er i dag klart for \u00e5rets \u00d8rret festival p\u00e5 Mj\u00f8sa. \u00e5rets arrang\u00f8r er Lillehammer Sportsfiske forening.  \nStartskuddet g\u00e5r Fredag 18 Mai kl. 20.00, og all fangst m\u00e5 v\u00e6re innveid f\u00f8r kl. 06.00 L\u00f8rdag 19 Mai.\n\nSe arrang\u00f8r plakat for detaljert info.\n\n\n\u00a0\nN\u00e5 er alle teamene p\u00e5 plass nede i Karlshamn, ute p\u00e5 \u00f8ya T\u00e4rn\u00f6. Det er allerede 2 team som har landet laks i dag.   \nPromotion artikler er lagt inn p\u00e5 hjemmesiden. Det er bra med omsetning av den nye DVD \u2013 Trollingfiske etter \u00d8stersj\u00f8laks.   \n\nNorges Trollingforbund er n\u00e5 oppe med ny hjemmeside & helt nytt forum.\n\nDette blir en mer oppdatert side, hvor medlemmer og trolling fiskere kan l\u00e6re og dele erfaring.\n\nEtter noen \u00e5r p\u00e5 nett, er det tid igjen til \u00e5 fornye seg. Det skjer hele tiden endringer i tjenester og bruken av disse tjenestene. Derfor har vi gjort en full oppgadering av hjemmesiden, kj\u00f8pt et kommersielt forum fra amerikanske Invisionpower kalt IPBoard, og ogs\u00e5 lagt til Facebook og blogger knytning p\u00e5 hjemmesiden. Vi vil rydde opp i den gamle strukturen, og vedlikeholde en side som er mer levende.   \nDet er en plan om at den nye siden skal v\u00e6re helt klar i god tid til NM i Trolling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed6bda62-f1ab-4a81-8679-c6114843d6b1"}
+{"url": "http://dating.q500.no/dating-rade/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:24:54Z", "text": "Dating R\u00e5de er et s\u00f8k mange gj\u00f8r n\u00e5r man \u00f8nsker \u00e5 oppleve dating i R\u00e5de-omr\u00e5det. \u00d8nske om dating i R\u00e5de handler ofte om \u00e5 treffe kvinner og menn fra R\u00e5de som \u00f8nsker seg en date eller nettdating. P\u00e5 Q500 kan du s\u00f8ke etter kvinner og menn som ogs\u00e5 har gjort s\u00f8ket dating R\u00e5de.Q500 har mange tusen kvinner og menn som gjennom nettdating s\u00f8ker en date i R\u00e5de, og mange av dem ville ha gledet seg over en invitasjon fra deg til en date i R\u00e5de. Det er viktig for mange \u00e5 v\u00e6re 100% anonyme n\u00e5r de s\u00f8ker p\u00e5 dating R\u00e5de p\u00e5 nettet. P\u00e5 Q500 bestemmer du selv hvor mye informasjon du vil at andre kvinner og menn skal f\u00e5 tilgang p\u00e5.Det kan v\u00e6re mange utfordringer n\u00e5r man gj\u00f8r s\u00f8ket dating R\u00e5de, noe vi er oppmerksomme p\u00e5 hos Q500 Dating. Derfor har vi utviklet gode sikkerhetssystemer, og vi har dessuten \u00e5pen supportavdeling som kan bist\u00e5 deg med ditt dating R\u00e5de s\u00f8k. V\u00e6r trygg p\u00e5 at v\u00e5r lange erfaring kommer deg og ditt dating R\u00e5de s\u00f8k til gode.Vi er stolte av at s\u00e5 mange kvinner og menn opplever sin f\u00f8rte dating i R\u00e5de opplevelse gjennom oss. Q500 har v\u00e6rt stedet for mange medlemmers f\u00f8rste gode dating i R\u00e5de erfaring.Relasjonstesten p\u00e5 Q500 Dating stiller 300 sp\u00f8rsm\u00e5l om omr\u00e5der som kan v\u00e6re avgj\u00f8rende for en god dating opplevelse i R\u00e5de.Testen er utviklet av noen av de mest anerkjente psykologer, sexologer og samlivsr\u00e5dgivere i Norden. N\u00e5r du har tatt testen er du bedre rustet det som begynner med en nettdate der du kan matche deg mot andre kvinner og menn, og se hvor godt en eventuell date i R\u00e5de ville ha g\u00e5tt. Forh\u00e5pentligvis utvikler det seg videre til dating i R\u00e5de, og livet som singel kvinne eller singel mann tilbakelegges.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "130236c1-2a0d-434c-95dd-77f4f1d9a183"}
+{"url": "https://www.ledonline.no/produsent/unilamp/unidim-led-dimmer-500w-kdt-500e-1-pol.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:20:59Z", "text": "Universaldimmer for bruk med LED, elektroniske trafoer, gl\u00f8delamper og 230V halogen.  \n1-pol trykk/vridimmer med endevenderfunksjon.\u00a0\n\n  \nSynskorrigert dimmerkurve optimalisert for LED.\u00a0  \nTrimmingspotmeter for tilpassning til LED lyskilder og LED drivere.\u00a0  \nPolarhvit dekkramme, sentralskive og ratt.\u00a0  \nMonteres i veggboks eller p\u00e5veggsramme, singelmontert eller i kombinasjonsramme.\u00a0  \nIsolerte b\u00f8ssinger p\u00e5 tilkoblingsskruer.\u00a0\n\n  \nDriftsspenning: 220-240VAC 50Hz, Elektronisk trafo/halogen: 5-500W, Halogenlampe 240V: 5-450W, LED lampe: 5-450W. Kortslutningssikring. Overstr\u00f8msvern. Overtemperaturbeskyttelse. Elektronisk utkobling ved lampefeil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43e90c8c-feb3-4818-8d50-a7ee1049baef"}
+{"url": "http://forum.hagegal.no/viewtopic.php?p=511181", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:37:07Z", "text": "# Skravleforum for hageGale\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5l om kompostbinge av pallekarmer og kompost\n\n\\-til nytte og hygge i hagen.  \n\n**Moderatorer:** toveve, AnneP\u00e5Landet, Villrose\n\n10 innlegg \u2022 Side **1** av **1**\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l om kompostbinge av pallekarmer og kompost\n\n **Maskros** Ons Aug 15, 2012 15:39\n\nHelt fersk p\u00e5 haging og har noen sp\u00f8rsm\u00e5l om kompost og kompostbinge.  \n  \nJeg tenker \u00e5 stable flere pallekarmer, ca 4-5, i h\u00f8yden og lage kompost inni dem. Noen som har gjort det? Vil det fungere?  \nB\u00f8r jeg ha duk nederst?? Eller noe annet jeg m\u00e5 tenke p\u00e5??  \nB\u00f8r/m\u00e5 kompostbingen st\u00e5 i sola, eller er det ok at den st\u00e5r i skyggen??  \n  \nTrenger jeg grenkutter, kvern eller noe annet verkt\u00f8y??\n\n  -   \n    Maskros  \n    Lite snakkesalig bruker. Enn\u00e5.  \n    \n    \u00a0\n    **Innlegg:** 10\n    **Registrert:** Tor Jun 07, 2012 11:45\n    **Bosted:** Finnsnes, Troms, H7\n\n### Re: Sp\u00f8rsm\u00e5l om kompostbinge av pallekarmer og kompost\n\n **Lene i Fredrikstad** Ons Aug 15, 2012 15:53\n\nDet kan funke helt fin. har ikek gjort det selv, men vet om andre som har.  \nMen det kan v\u00e6re lurt \u00e5 f\u00e5 inn litt luft, du kan bore noen hull i pallekarmene her og der, det fikser lufttilgangen.  \nIkke ha duk under - metemarken m\u00e5 f\u00e5 komme opp i kompostmassen.  \nHelst skygge, s\u00e5 den ikke t\u00f8rker ut s\u00e5 fort.  \n  \nDu trenger ikke noe kompostkvern, men grener og kvister komposterer raskere om du har delt det opp f\u00f8rst. Annet verkt\u00f8y: Spade og greip.\n\nHilsen Lene  \n\\-------------------------------------------  \n **Maskros** Ons Aug 15, 2012 16:15\n\nTakk Lene, da blir det i skyggen og med lufting:0)  \n  \n\n  -   \n    Maskros  \n    Lite snakkesalig bruker. Enn\u00e5.  \n    \n    \u00a0\n### Re: Sp\u00f8rsm\u00e5l om kompostbinge av pallekarmer og kompost\n\n **Lene i Fredrikstad** Ons Aug 15, 2012 17:40\n\n> Har forst\u00e5tt det slik at kj\u00f8tt/fisk avfall ikke b\u00f8r hives i kaldkompost, hvorfor??\n\nFordi det tiltrekker rotter, mus, fugler osv. - de spiser det opp f\u00f8r det rekker \u00e5 kompostere.  \n\n> B\u00f8r jeg isolere karmene? Hvilken type kompostering gir best/raskest resultat??\n\nDu trenger ikke isolere hagekompost/kaldkompostbinge, den fryser ned p\u00e5 vinteren og fortsetter igjen p\u00e5 v\u00e5ren.  \nVarmkompost g\u00e5r kjappere enn kaldkompost, men det krever en isolert binge som i tillegg er sikret mot mus og rotter. I en varmkompostbinge kan du kompostere matavfall.  \nKommunene har regler n\u00e5r det gjelder varmkompostering, mens kaldkompostering er det fritt fram med.  \nHer hos oss i Fredrikstad kan man g\u00e5 p\u00e5 gratis kompostkurs, inng\u00e5 avtale med kommunen og deretter f\u00e5 kj\u00f8pt billig en bra varmkompostbinge og f\u00e5 diverse utstyr + avslag p\u00e5 renovasjonsavgiften.\n\nHilsen Lene  \nDa skal jeg stable pallekarmer ikveld :0)\n\n  -   \n    Maskros  \n    Lite snakkesalig bruker. Enn\u00e5.  \n    \n    \u00a0\n    **Innlegg:** 10\n    **Registrert:** Tor Jun 07, 2012 11:45\n    **Bosted:** Finnsnes, Troms, H7\n\n### Re: Sp\u00f8rsm\u00e5l om kompostbinge av pallekarmer og kompost\n\n **Barbara** Ons Aug 15, 2012 18:40\n\nDet g\u00e5r helt fint \u00e5 kompostere i pallekarmer. Jeg har gjort det i minst 4 \u00e5r. Det tar tid (1,5 til 2 \u00e5r) og som oftest m\u00e5 jeg vende om innholdet minst en gang i komposteringsperioden.  \nJeg pleier \u00e5 stable tre karmer opp p\u00e5 hverandre uten noen dukk i bunnen. N\u00e5r karmene er fylt og innholdet senker litt ned pleier jeg \u00e5 legge ferdig kj\u00f8pt jord p\u00e5 toppen og s\u00e5r gr\u00f8nsakker. I \u00e5r ble det litt salat og jordb\u00e6r. Mine karmer st\u00e5r i halvskygge uten noen ekstra lufting, det er alltig noen sprekker mellom karmene alikevel.  \nVannligvis har jeg tre kompostt\u00e5rn i forskjellige faser av kompostering. En som fylles med planterester i vekstsesongen , en fra \u00e5ret f\u00f8r (midt i prosessen) og siste som jeg tar ferdig kompost i fra om h\u00f8sten. I tillegg g\u00e5r det veldig fint \u00e5 oppbevare sm\u00e5 s\u00e5planter i potter gjennom vinter. Jeg pleier \u00e5 grave dem ned i kompostkarmene.  \nLykke til med kompostering. \n\n  - Barbara  \n    Lite snakkesalig bruker. Enn\u00e5.  \n    \n    \u00a0\n    **Registrert:** Fre Mar 24, 2006 10:04\n    **Bosted:** Skedsmo\n\n### Re: Sp\u00f8rsm\u00e5l om kompostbinge av pallekarmer og kompost\n\n **Tom R** Ons Aug 15, 2012 20:12\n\nMin neste kompostbinge skal ha et sals tak. Det mener jeg det m\u00e5 gj\u00f8re det enklere og justere fuktigheten. Mitt problem er at den blir fort for v\u00e5t p\u00e5 grunn av regn. For det meste kopmposterer gresskutt. Probleme da er nok lufting. Pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 inn litt kvist og kvast men det blir fort for bl\u00f8tt.  \n  \nTom\n\n  - Tom R  \n    Har snakket\u00f8yet iorden, ja  \n    \n    \u00a0\n    **Innlegg:** 117\n    **Registrert:** Tor Okt 14, 2010 18:58\n\n### Re: Sp\u00f8rsm\u00e5l om kompostbinge av pallekarmer og kompost\n **Lene i Fredrikstad** Ons Aug 15, 2012 22:30\n\n> Maskros skrev:Kan jeg ha salat, frukt, gr\u00f8nnsaker, ilag med hageavfallet i kaldkompost??  \n\n  \nJa, det kan du.\n\nHilsen Lene  \n\\-------------------------------------------  \n### Re: Sp\u00f8rsm\u00e5l om kompostbinge av pallekarmer og kompost\n\n **orm** Tor Aug 16, 2012 0:58\n\nMin neste kompostbinge skal ha et sals tak.  \n  \nDet blir jo en staslig kompostbinge. Kan fort bli for v\u00e5tt om det regner mye, men om du vil gj\u00f8re det enklere kan du jo bare legge over pressenning, plast el. en plate.  \nKan bli for t\u00f8rt ogs\u00e5, men du kan jo lage pipe p\u00e5 saltaket.\n\n  - orm  \n    Turbobruker  \n    \n    \u00a0\n    **Registrert:** L\u00f8r Aug 11, 2007 22:45\n    **Bosted:** Oslo i h\u00f8yden H4+\n\n### Re: Sp\u00f8rsm\u00e5l om kompostbinge av pallekarmer og kompost\n\n **Jonassigurdson94** Fre Jan 19, 2018 10:50\n\nhttps://www.billigvvs.no/\n\n  - Jonassigurdson94  \n    Lite snakkesalig bruker. Enn\u00e5.  \n    \n    \u00a0\n    **Registrert:** Fre Jan 19, 2018 10:41\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6018b0f-6e9e-48c4-8008-c83daab502d3"}
+{"url": "https://sykehuset-ostfold.no/nyheter/mange-involvert-for-at-pasientene-skal-komme-seg-raskere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:03:04Z", "text": "# Mange involvert for at pasientene skal komme seg raskere\n\n\\- N\u00e5r pasientene er forberedt, kommer de seg bedre og raskere etter en operasjon, sier overlege Eivind Warberg. Metoden ERAS brukes p\u00e5 pasienter som opereres i tykk-og endetarm. Arbeidet har resultert i at gastrokirurgisk seksjon n\u00e5 er sertifisert som internasjonalt ERAS kvalifisert senter.\n\n Av Anne-Grete Melkerud  Publisert 20.06.2018  \nSist oppdatert 20.06.2018\n\n\n\n\u200bEnhanced recovery after surgery (ERAS) eller forbedret rekonvalesens etter kirurgi, ble innf\u00f8rt i gatrokirurgisk seksjon h\u00f8sten 2017. Metoden brukes p\u00e5 alle pasienter som skulle gjennom planlagte operasjoner i tykk- og endetarm (colorektal kirurgi).\n\n\\- M\u00e5let er \u00e5 redusere komplikasjoner, liggetid og rekonvalesens. ERAS best\u00e5r av kjente metoder, men satt i system. Ved \u00e5 bruke ERAS \u00f8ker vi pasientsikkerheten betraktelig ved blant annet at antall komplikasjoner g\u00e5r ned med 30 til 40 prosent, sier Warberg.\n\nHensikten med ERAS er \u00e5 forbedre pasientforl\u00f8pet og rekonvalesens for pasienter som skal gjennomg\u00e5 en operasjon. Pasientene skal f\u00f8le seg trygge og ivaretatt fra forunders\u00f8kelse og til utskrivelse. Forbedret informasjon til pasientene i forkant av kirurgi er et viktig element i ERAS. Pasienter og p\u00e5r\u00f8rende vil ogs\u00e5 f\u00e5 se en informasjonsfilm f\u00f8r operasjon, og de vil ha mulighet til \u00e5 se denne p\u00e5 nytt hjemme f\u00f8r innleggelse. Andre prinsipper innen ERAS er optimal smertelindring, raskere mobilisering og tidlig ern\u00e6ring.\n\n### Involverer pasienten\n\n\\- For at pasientene skal komme seg raskere etter en operasjon, er det mye de kan gj\u00f8re selv, sier fagutviklingsr\u00e5dgiver Jeanette O. Fladeby i d\u00f8gnomr\u00e5de 7, gastrokirurgi.\n\nERAS involverer pasienten ved at de til enhver tid i forl\u00f8pet skal vite hva som skal gj\u00f8res og n\u00e5r det skal gj\u00f8res og hvem som har ansvar for \u00e5 f\u00f8lge dette opp. Dette starter allerede f\u00f8r operasjon ved at pasientene ved en forunders\u00f8kelse informeres om hva ERAS er og hva det inneb\u00e6rer, ikke minst hva de selv m\u00e5 bidra med. De f\u00e5r da utlevert loggbok.\n\nI loggboken st\u00e5r det hva de kan forvente og hva som forventes av dem p\u00e5 ulike stadier i forl\u00f8pet. De inkluderes aktivt og m\u00e5 selv ta ansvar for \u00e5 f\u00f8lge opp sin del. Det er pasienten som f\u00f8rer loggbok.\n\n\\- Pasienten f\u00e5r blant annet informasjon om at de b\u00f8r v\u00e6re fysisk aktive f\u00f8r inngrepet, vi sjekker om de trenger ekstra ern\u00e6ring, om de er riktig medisinert, og de f\u00e5r beskjed om at de m\u00e5 holde seg unna nikotin og alkohol f\u00f8r operasjonen, sier Fladeby.\n\nUnder forunders\u00f8kelsen blir det ogs\u00e5 sjekket om pasientene har lav blodprosent og om de trenger korreksjon for dette.\n\n### Ut av sengen\n\nPasientene b\u00f8r v\u00e6re fysisk aktive b\u00e5de f\u00f8r og etter operasjon. Etter operasjonen skal pasienten v\u00e6re fysisk aktiv s\u00e5 raskt som mulig.  \n\\- \u00c5 sitte i en stol, hjelper lite. Pasienten m\u00e5 opp og g\u00e5. Helst skal pasienten komme seg ut av sykesengen allerede p\u00e5 operasjonsdagen. De neste dagene b\u00f8r pasienten v\u00e6re ute av sengen i 6-8 timer, og g\u00e5 \u00f8kende distanser for hver dag fra 50 meter x 2 til 50 meter x 4 og s\u00e5 videre, sier Warberg.\u00a0\n\nDet er ogs\u00e5 viktig at pasienten spiser kort tid etter operasjonen. Pasientene kan f\u00e5 suppe /lett kost allerede samme kveld som de er operert, dersom pasientene \u00f8nsker det.\n\n### Teamarbeid\n\nERAS brukes n\u00e5 p\u00e5 alle pasienter som skal gjennom planlagte tarmkirurgiske inngrep. \u00c5rsaker til operasjon kan v\u00e6re svulster som skal fjernes, b\u00e5de godartede og ondartede. Det kan v\u00e6re pasienter med tarmsykdommer som ulcer\u00f8s kolitt, Morbus Chron, divertikulose, tilbakelegging eller utlegging av tarm (stomi).\n\nFor \u00e5 kunne bruke en metode som ERAS, m\u00e5 mange fagomr\u00e5der involveres.  \n\\- Vi er helt avhengig av et stort engasjement p\u00e5 tvers av avdelinger n\u00e5r pasienten skal f\u00f8lges tett gjennom hele forl\u00f8pet, og vi er mange som samarbeider for at dette skal lykkes. Vi har ogs\u00e5 f\u00e5tt god st\u00f8tte fra ledelsen, sier Warberg.\n\nKirurger, anestesipersonell, sykepleiere p\u00e5 postoperativ og sengepost, hjelpepleiere og fysioterapeuter har alle viktige roller i forl\u00f8pet.  \n\\- Alle i ERAS-teamet samles m\u00e5nedlig for \u00e5 evaluere ERAS prinsippene og vi gir hverandre tilbakemeldinger og oppdateringer om pasientbehandlingen, sier Fladeby\n\n8\\. juni\u00a0var representanter fra de ulike seksjonene og avdelingene samlet for \u00e5 feire sertifiseringen som internasjonalt ERAS kvalifisert senter.  \n\\- Dere har jobbet hardt og godt for \u00e5 f\u00e5 til dette, og det er helt suverent at dere har lykkes. Det er bare \u00e5 gratulere, sa avdelingssjef i kirurgisk avdeling, Tom Norby, under markeringen.  \n  \nHer kan du f\u00e5 mer informasjon om ERAS\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c6dbdd6-ecc8-4c9c-9a95-dc76b27393da"}
+{"url": "https://imagonem.org/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:55:46Z", "text": "## 13 off-beat horror roleplaying\u00a0games\n\nThese are 13 of several games recommended to us by Google Plus users this year and last, when we asked for oneshot recommendations for Halloween horror roleplaying. Not listed in any particular order. Enjoy\\!\n\n(Miss your favorite? Let us know what, why and where in comments\\!)\n\n1.  Dead of Night A\u00a0rules light and fun horror movie genre emulation RPG. Easy to get started, the prep is just a couple of minutes and then you are up and running.\n    \n    Publisher says:\u00a0*Dead of Night is the roleplaying game of campfire tales, slasher movies and b-movie horror. It is a game of screaming victims, unstoppable killers and slavering monsters, where the horror movie clich\u00e9s flow thicker than blood and the only victory is survival.*\n\n2.  **Okult**\n    \n    \n    \n    Okult. Photo from game interior by Wilhelm Person.\n    \n    When the characters return to Hometown they realize that they have repressed the memories of *something*. And that something has again cast its dark shadow over the town.\n    \n    Publisher says:\u00a0*Okult is a rules light GM-less horror storygame, best suited for three to four players. The players take the roles of people who are a little bit like themselves, returning to a town a little like the place where they themselves grew up.*\n\n3.  **Ten Candles  \n    **Publisher says:\u00a0A*\u00a0storytelling game of tragic horror designed for one-shot sessions. It is played by the light of ten tea light candles which provide atmosphere, act as a countdown timer for the game, and allow you to literally burn your character sheet away as you play. Ten Candles is described as a \u00abtragic horror\u00bb game rather than survival horror for one main reason: in Ten Candles **there are no survivors**.*\n\n4.  **Cthulhu Dark **\n    \n    \n    \n    Ten Candles, photo from webpage.\n    \n    Highly narrative, simple rules, elegant execution. Allows you to tell stories where your descending sanity is the focus. You always succeed, but there are degrees of success. Simple combat system: If you fight something, you die.\n    \n    Publisher says:\u00a0*Cthulhu Dark is a rules-light system for Lovecraft roleplaying.\u00a0The rules are fun and incredibly minimal: they fit on one sheet of paper. You don't need a character sheet to play, so you can start playing after two minutes of prep.*\n\n5.  ***Fright Night\u00a0**  \n    Publisher says:\u00a0*Fright Night\u00a0is a lightweight, easy to learn and quick to play tabletop role-playing game intended to evoke the feel of b-movies, slasher flicks, horror films, and even dark comedies. The players take on the role of typical, everyday people that somehow cross paths with a variety of malevolent entities that they must either defeat, escape from, or contain.  \n    *  \n    *Or, die trying.*\n\n6.  **Train, Hell, M1944 **\n    \n    \n    \n    Train, Hell M1944. Screenshot from game.\n    \n    Publisher says:\u00a0*This is a macabre scenario. It deals with themes of powerlessness, abuse and body horror. There is nothing fantastic in it. Its content is not pleasant and the outcome will, most likely, be unpleasant as well. Either that is your thing or it really isn't.*\n    \n    *WAR IS OVER*\n    \n    *The men who fought and nearly died for their country in what's come to be known as the Second World War are bound for William C. Borden General Hospital in Chickasha, Oklahoma, a grim warehouse for soldiers who don't fit the heroic narrative.\u00a0*(Log in to download)\n\n7.  **Dread**  \n    Dread is an excellent system for horror oneshots. Conflict resolution is handled by pulling bricks from a Jenga tower, making every skill check hair-raising.\n    \n    Publisher says:\u00a0*Dread is a game of horror and hope. Those who play will participate in a mutual telling of an original macabre tale. The goal of Dread is to sustain the delicate atmosphere that invokes the hand quivering emotion that lends its name to the game. The thrill of a Dread game lies within the tension between desire and loss. You will take on the role of someone trapped in a story that is only as compelling as it is hostile\u2014someone who will find themselves making decisions we hope never to face in real life.  \n    Publisher says: *ViewScream is a live-action game designed for play with video-chat software like Skype or Google Hangouts.*\n    \n    *Three to five players assume the roles of desperate people trapped in a world of high-tech horror. (\u2026)\u00a0.\u00a0The characters are separated (\u2026)\u00a0\u2014 and they need to work as a team in order to survive.*\n    \n    *Players never refer to their characters in the third person; they remain in character the whole time. A typical game session lasts 60-90 minutes.*\n\n9.  **The Black Pram**  \n    Freeform, free download. Publisher says: *Lars and Helene are fighting for their baby's life. Every night a dark figure with a black pram waits outside their house. It waits for them to finally come out and give him what he wants. It waits for them to give up.*\n    \n    *If you like movies such as Pan's Labyrinth and Sixth Sense, this is the game for you. Keywords are mood-driven, intense, creepy and player-centered.*\n\n10. **Old Friends**  \n    Publisher says: *Old Friends is a freeform live-action ghost story designed for 4-6 players, with no GM. Playtime 3-4 hours.*\n    \n    *Back in the '90's you hunted ghosts together. You used an ancient technique that reliably bridged two worlds, and you put a lot of souls to rest.\u00a0Like any team you were a mess of individual flaws, contradictions and rivalry, but it worked.*\n    \n    *It worked until Sara died.*\n\n11. **Geiger Counter**  \n    Publisher says:\u00a0*Geiger Counter is a single-session GMless survival horror RPG in which most of the core characters end up dead at the hands of a deadly menace.* (free downloads of beta and alternate versions at publisher homepage).\n\n12. **Tricks and\u00a0Treats **Publisher says: *Tricks and Treats is a simple role-playing story game, designed to be played by kids and adults. It's about a group of trick-or-treaters that face monsters which are themselves based on the kids' fears and personalities. And the primary resolution mechanic uses candy.*\n\n13. **Zombie Cinema**  \n    Publisher says:\u00a0*Zombie Cinema is a boardgame for 3-6 players, age 12+. One game takes 2-3 hours, all told. Learning the game takes ten minutes. The game is a cooperative storytelling exercise wherein the players create a story very much like a zombie movie. As my personal experience has it, about half of the time you'll get something that is significantly better than any zombie movie I've actually seen.*\n\nThanks: Wilhelm Persson, Mikael Tysv\u00e6r, Anonymous, As If, the Indie+ discussion community, Rollespill.info\u00a0(Elias Helfer, Peter Brichs).\n\n## Terningsmeden er her\n\nDu tror kanskje at du er en terningsamler? Du har store terninger, sm\u00e5 terninger, 3d-printede terninger, hundresidere og tresidere \u2013 alt et rollespillerhjerte kan begj\u00e6re.\u00a0Men har du egenhendig hamret din egen tjuesider ut av glodhett st\u00e5l? Det har nemlig Gil Ramirez. Samlingen vil aldri se like gjev ut igjen.\n\n## An Investment Too Far? \u2013 Ensuring the future of\u00a0RPGs\n\nCampaign Masterys Mike Bourke har tanker om prisen p\u00e5 rollespillb\u00f8ker, den globale finanskrisa og deres effekt p\u00e5 nyrekruttering av rollespillere.\n\nEn bekymring som noen alltid tumler med et sted p\u00e5 Internett, men verdt en kikk for en oversikt over tilstanden til de to mest popul\u00e6re rollespillene, og inspirasjon til Hva Som M\u00e5 Gj\u00f8res. Lar noe av det som skjer internasjonalt seg overf\u00f8re til andedammen her hjemme?\n\n## Fuglekongen (modul, D\\&D5)\n\nMartin L\u00f8chsen deler her sin modul \u00abFuglekongen\u00bb fra Arcon 32 med Imagonems lesere.\n\n*En stor h\u00e6r av skr\u00f8mt og utysker truer den mektige bystaten Gridhamm. Allerede er Frogard og Ljosebygd lagt \u00f8de, og Hyljatun er under beleiring. Faller Gridhamm, faller hele Gildaker\\!*\n\n*Kongen av Gridhamm s\u00f8ker til de n\u00e6rliggende bystatene for \u00e5 finne st\u00f8tte til forsvaret av byen, og sender ut diplomatiske utsendinger til alle som enda ikke er ber\u00f8rt av krigen. En en av disse utsendingene g\u00e5r til den eksentriske kong Vanrik av \u00c6rre, som har trukket seg tilbake til sitt ferieslott p\u00e5 toppen av det skarpe fjellet bak byen. Her skal det vise seg at ikke alt er som forventet.*\n\nNorskspr\u00e5klig modul til den nyeste utgaven av Dungeons & Dragons. Statblocks og gode greier. Fem\u00a0ferdigskrevne roller, 5. level.\n\nLast ned \u00abFuglekongen\u00bb  \nRoller:  \nTerens Gills (Battlemaster)  \nMarkus/Markia (Illusionist)  \nGhulam (Assassin)  \nDenior (Bard)  \nLokum (Warlock)\n\n\u00a0\n### Deling er fint\\!\n## Undying \u2013 Vampyrene kommer\u00a0tilbake\n\n1\\. juni 2016 av Haakon Olav Thunestvedt Legg igjen en kommentar\n\nHardcoveren til Undying kom i posten p\u00e5 fredag for halvannen uke siden og jeg har endelig f\u00e5tt lest gjennom den. Selve boken er en fin harcover med s\u00f8lvinlegg i perm og rygg. Tegningene p\u00e5 innsiden er i sort tusj og passer fint med stilen til boken.\n\nJeg har tidligere bladd igjennom boken, men n\u00e5 hurtigleste jeg den igjennom fra perm til perm s\u00e5 dette er et slags andreinntrykk.\n\nStilen i boken minner veldig om tidlige utgaver av Vampire. Undying handler egentlig om de vand\u00f8des krig mot hverandre, statusjaget og deres planer og komplotter mot hverandre gjennom \u00e5rhundrene. I motsetning til Vampire: the Masquerade er reglene i Undying fokusert mot akkurat dette.\n\nRelasjonskartet som blir tegnet opp i f\u00f8rste spilling sier noe om spillederrollenes status i forhold til hverandre og hvem som skylder hvem store og sm\u00e5 tjenester. Det sier ogs\u00e5 hvor de har jaktmarker og hvem som b\u00e6rer nag til hvem. Spillerrollene blir s\u00e5 plassert inn i dette hierarkiet med gjeld til andre roller og etter hvilken status man har (Fyrste, patrisier, plebeier, paria).\n\nUndying er basert p\u00e5 Apocalypse World reglene, men skiller seg en del fra disse. Som i Apocalypse World (AW) er spillernes handlinger diktert av s\u00e5kalte \u00abmoves\u00bb eller standardhandlinger. Rollene har som i AW moves som er felles og moves som tilh\u00f8rer vampyrarketypen du spiller. I motsetning til Apocalypse World s\u00e5 er Undying terningl\u00f8st. N\u00e5r rollene skal gj\u00f8re en handling, byr de blod og GM eller de andre spillerne kan by imot. Byingen fortsetter til en av rollene gir seg eller l\u00f8ser inn gjeld.  \nDet er to typer spillestiler i Undying. Den ene foreg\u00e5r fra natt til natt hvor rollene pr\u00f8ver \u00e5 gjennomf\u00f8re sine handlinger i l\u00f8pet av et kort tidsrom. Dette er typisk under en krise eller hvor vampyrsamfunnet endrer seg hurtig. Det andre er spillingen som foreg\u00e5r mellom krisene, der man spoler ti\u00e5r eller \u00e5rhundrer av gangen. Her virker det som Undying har et enkelt men utfyllende system som holder rede p\u00e5 spillerrollenes komplotter og spillederrollenes fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 forpurre dem og fremme sine egne komplotter gjennom \u00e5renes l\u00f8p.\n\nRollene har ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 stige i status. Dette skjer alltid p\u00e5 bekostning av en annen NPC eller tilogmed PC og du skaffer deg alltid en fiende ved \u00e5 gj\u00f8re det.\n\nEn ting undertegnede ikke likte var at spillederhandlingene virket veldig antagonistiske. En ting er som i Apocalypse World som sier \u00abv\u00e6r fan av spillernes roller\u00bb og at du gj\u00f8r det ved \u00e5 utfordre rollene. I Undying har ikke med det \u00e5 v\u00e6re fan av spillernes roller og dermed blir spillederhandlingen mere fiendtlige. Alt i alt, vil du ha et vampyrspill som handler om beinhard politisk kniving s\u00e5 er Undying spillet for deg.\n\n### Deling er fint\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fced407f-4ab6-46a1-9f5a-f38ee295459b"}
+{"url": "http://forbruker.nettavisen.no/sa-mye-kan-du-spare-pa-byttedagen-pa-nrk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:09:46Z", "text": "\n\n# S\u00e5 mye kan du spare p\u00e5 byttedagen p\u00e5 NRK\n\nHvert \u00e5r arrangerer Forbrukerinspekt\u00f8rene\u00a0og Forbrukerr\u00e5det en egen byttedag p\u00e5 NRK.\n\nM\u00e5let er \u00e5 hjelpe seerne til \u00e5 spare penger ved \u00e5 bytte til mer l\u00f8nnsomme avtaler. If\u00f8lge Forbrukerinspekt\u00f8rene og Forbrukerr\u00e5det\u00a0betaler norske familier i l\u00f8pet av et \u00e5r tusenvis av kroner mer enn de m\u00e5 i bank, str\u00f8m og forsikring.\n\nI \u00e5r er byttedagen lagt til kl. 19.45 onsdag 16. november. Du kan lese mer om programmet her.\n\n### **H\u00f8yeste str\u00f8mpris p\u00e5 seks \u00e5r**\n\nStr\u00f8m er et av de mest sentrale temaene som tas opp i programmet hver sesong, og i \u00e5r er det ekstra viktig \u00e5 velge riktig str\u00f8mleverand\u00f8r og avtaletype. Kraftprisen har nemlig steget enormt de siste m\u00e5nedene, og vi g\u00e5r mot den dyreste str\u00f8mvinteren p\u00e5 minst seks \u00e5r. If\u00f8lge Aftenposten var det dyrt for folk p\u00e5 \u00d8stlandet \u00e5 koke poteter forrige uke\\!\n\nForbrukerr\u00e5det anbefaler alle \u00e5 bruke r\u00e5dets egen prissammenlikningstjenste str\u00f8mpris.no for \u00e5 finne ut om man kan spare penger p\u00e5 \u00e5 bytte til en billigere leverand\u00f8r. I skrivende stund (14. november) er det\u00a0Agva Krafts avtale Agva Spot Valgfri som er Norges billigste avtale.\n\n\n\nAgva Kraft ligger for tiden p\u00e5 de to \u00f8verste plassene p\u00e5 Forbrukerr\u00e5dets oversikt over de billigste str\u00f8mavtalene. Priseksempelet \u00f8verst viser hvor mye norske str\u00f8mkunder i snitt kan spare p\u00e5 \u00e5 bytte til Agvas beste avtale (priseksempel fra H\u00f8vik i B\u00e6rum).\n\nIf\u00f8lge str\u00f8mpris.no kan en husstand med en gjennomsnittlig god avtale spare hele \\*1980 kroner \u00e5rlig p\u00e5 \u00e5 bytte til Agva Spot Valgfri. Besparelsen blir st\u00f8rre jo d\u00e5rligere avtale man har.\n\nHvis du skulle v\u00e6re i tvil: Spot er den avtaleformen ekspertene anbefaler som den gunstigste.\n\nAgva Kraft har ligget p\u00e5 toppen av prisoversiktene til Konkurransetilsynet og Forbrukerr\u00e5det hver uke helt siden etableringen i 2015. Les mer her.\n\nKlikk her for \u00e5 bestille Agva Spot Valgfri.\n\nDet finnes ellers en anbudstjeneste kalt str\u00f8m.com der man kan innhente tilbud fra ulike str\u00f8mleverand\u00f8rer.\n\n### **Ekstreme prisforskjeller p\u00e5 forsikring**\n\nForsikring er et annet viktig tema i onsdagens NRK-program. Den kjente \u00f8konomieksperten Hallgeir Kvadsheim kommer til \u00e5 v\u00e6re en av gjestene i studio. Han skal blant annet sjekke hvor mye han kan spare p\u00e5 \u00e5 bytte forsikringene sine via den popul\u00e6re anbudstjenesten Tjenestetorget.\n\n\n\nHallgeir Kvadsheim er en av gjestene under onsdagens livesending p\u00e5 NRK.\n\nDet har allerede Willy Olsen fra Askim gjort. Med bare noen f\u00e5 tastetrykk sparte Olsen hele 10.000 kroner \u00e5rlig p\u00e5 \u00e5 bytte til et nytt forsikringsselskap via Tjenestetorget.\n\nDu kan trolig ogs\u00e5 tjene store bel\u00f8p p\u00e5 \u00e5 bytte forsikringsselskap. Pr\u00f8v selv med det samme skjemaet\u00a0som Olsen fylte ut.\n\nP\u00e5 Tjenestetorget kan du ogs\u00e5 spare mye penger p\u00e5 varmepumper, eiendomsmeglertjenester, boligalarm og p\u00e5 \u00e5 samle sm\u00e5l\u00e5n.\n\n### **Boligl\u00e5nsrenten p\u00e5 vei opp**\n\nBoligl\u00e5n er det tredje hovedtemaet under byttedagen.\n\nDen siste tiden har b\u00e5de Nordea og DNB varslet at de kommer til \u00e5 sette opp boligl\u00e5nsrenten. Dermed ser det ut til at renteniv\u00e5et er p\u00e5 vei opp etter \u00e5 ha ligget p\u00e5 et rekordlavt niv\u00e5 lenge.\n\nN\u00e5r renten er varslet opp, er det ekstra viktig \u00e5 tenke p\u00e5 om banken din er blant de markedsledende akt\u00f8rene \u2013 \u00a0slik at du har lavest mulige utgangspunkt f\u00f8r renten stiger.\n\nIf\u00f8lge en artikkel i ABC Nyheter fra tidligere i \u00e5r kan en husstand med et boligl\u00e5n p\u00e5 2,4 millioner kroner spare rundt 13.000 kroner \u00e5rlig p\u00e5 \u00e5 vrake en bank med et gjennomsnittsniv\u00e5 til fordel for en bank med virkelig gode betingelser. Med en nedbetalingstid p\u00e5 25 \u00e5r, vil husstanden spare langt over 300.000 kroner p\u00e5 bankbyttet.\n\nEn enkel og rask m\u00e5te \u00e5 finne ut om du kan f\u00e5 bedre rentevilk\u00e5r hos andre banker, er \u00e5 benytte deg av den Schibsted-eide tjenesten Penger.no fra Finn.no.\n\nPenger.no er et nettsted som enkelt lar deg sammenligne priser og vilk\u00e5r p\u00e5 boligl\u00e5n\u00a0og forsikring.\n\nEtter \u00e5 ha fylt ut s\u00f8knadskjemaet hos Penger.no, vil du umiddelbart f\u00e5 en oversiktlig liste med de mest relevante bankene ut fra individuelle behov. Tjenesten er gratis og uforpliktende.\n\n### **Andre m\u00e5ter \u00e5 spare penger p\u00e5**\n\n**Bredb\u00e5nd:  \n**Bredb\u00e5nd.com\u00a0er en gratis og uforpliktende anbudstjeneste som hjelper deg \u00e5 finne den riktige bredb\u00e5ndpakken tilpasset deg og ditt bruk.\n\n**Forbruksl\u00e5n:  \n**\u00c5 samle sm\u00e5l\u00e5n og kredittkortgjeld i ett l\u00e5n er en smart m\u00e5te \u00e5 spare penger p\u00e5. Ikke bare kan du oppn\u00e5 bedre rentevilk\u00e5r, du kvitter deg ogs\u00e5 med mange gebyrer.  \n**  \n**Schibsted st\u00e5r ogs\u00e5 bak **Lendo.no**. Denne popul\u00e6re tjenesten gj\u00f8r det enkelt \u00e5 s\u00f8ke forbruksl\u00e5n hos Norges ledende banker og l\u00e5neinstitusjoner. En genial m\u00e5te \u00e5 b\u00e5de finne tilbyderen med de beste vilk\u00e5rene og \u00f8ke sjansen for \u00e5 f\u00e5 tilslag p\u00e5 l\u00e5nes\u00f8knaden.\n\nTjenesten er helt kostnadsfri og uforpliktende, og pengene kan du selvsagt bruke til det du m\u00e5tte \u00f8nske.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60a55417-6ab4-47bd-bdd6-7158c8caf253"}
+{"url": "http://sveitserhussjarme.blogg.no/1307607966_hage_marked_lrdag_11_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:51:25Z", "text": "## Hage marked l\u0159rdag 11. juni kl. 12-15\n\nTil l\u0159rdag skal vi arrangere hage marked kl. 12-15 i Kirkeveien 400 p\u013a N\u0159tter\u0159y.\n\nDet vi skal selge er:\n\nBrukt: Honda CBR 600, antikk toseter i hvitt med blomster, baby kl\u0107r til gutt, kl\u0107r str 9-13 \u013ar (jente), damekl\u0107r, servise og div., spisebord og stoler til 8 pers., kj\u0159kkenbord og stoler, sk\u0159yter, bilsete 0-9 kg, rokokko bord, kontorbord i glass, to stk kontorstoler, gardiner, persienner i tre, glasskap m.m.\n\nNytt: Longboard, pinup bilder, fuglekasser, strikkede kluter, servise m.m.\n\nOg ellers: saft, kaker og kaffe\n\nBare \u013a komme:-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b27aea4-2a2a-4fd1-a8a8-454033626cce"}
+{"url": "https://www.dinside.no/motor/kultbil-lanseres-i-tokyo/63636273", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:59:20Z", "text": "## Kultbil lanseres i Tokyo\n\nNissan GT-R er p\u00e5 vei mot en global lansering. Nissan fortsetter dermed sin lange sportsbiltradisjon.\n\n15\\. oktober 2007 kl. 12.00\n\n  Stian Gihle  \n\n\n\n## Kultbil lanseres i Tokyo\n\n1.  Store bilder\n\n  \nVi bruker spionbilder i denne saken selv om det er en offisiell nyhet. Nissan har kun vist et bilde, og det er ogs\u00e5 av en tildekket bil, og dermed kommer vi ikke lengre p\u00e5 bildefronten.\n\nTidligere het den Skyline GT-R, men den nye modellen vil ikke hete det. Den skal kun hete GT-R, og det er mest sannsynlig for \u00e5 ikke forveksle GT-R med Skyline i det hele tatt. Skyline er annen kup\u00e9-modell av noe snillere kaliber.\n\nP\u00e5 bildene i fotoalbumet kan man se at bilen som testes p\u00e5 N\u00fcrburgring har h\u00f8yreratt. Det lover jo d\u00e5rlig for europeisk lansering, men det trenger heller ikke bety noe som helst. Nissan sier i en pressemelding at bilen skal lanseres over hele verden.\n\nBilen blir f\u00f8rst lansert i Japan, og Nissan har ogs\u00e5 etablert 160 Nissan High Performance Centers i Japan for \u00e5 betjene kundene p\u00e5 GT-R.\n\nMer om Skyline kommer. Vi er ogs\u00e5 p\u00e5 plass i Tokyo p\u00e5 messen i Japan.\n\nP\u00e5 filmen under kan dere se en utilsl\u00f8rt GT-R i en slags teaser-film fra youtube.com\n\n  \nStore bilder finner du her.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cf996dc-0dce-43b6-99c9-9b9dc534520e"}
+{"url": "https://www.byggmax.no/innredning/stukkaturer/gulvlist", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:17:51Z", "text": "# Gulvlist\n\nVed \u00e5 velge en flott gulvlist ser rommet pent og ryddig ut. Velg mellom en bred gulvlist eller en mindre variant, alt avhenger av hvilket inntrykk du vil ha i hjemmet ditt. Du kan ogs\u00e5 skjule ledninger bak gulvlistene, noe som gj\u00f8r at det er enkelt \u00e5 f\u00e5 et flott hjem. Hos Byggmax.no finner du en rekke ulike gulvlister \u00e5 velge mellom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c76a52a-3e94-4a7a-a981-2e6b23f64927"}
+{"url": "http://www.nmknu.com/215-klubblop-for-bil-endres-til-trening-og-sosialt-samvaer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:09:15Z", "text": "## Klubbl\u00f8p for bil endres til trening og sosialt samv\u00e6r\n\nPGA liten deltagelse endres klubbl\u00f8p for bil til trening med sosialt samv\u00e6r.\n\nSm\u00e5d\u00f8lfestivalen vil bli tellende som klubbl\u00f8p i \u00e5r.\n\nTrening starter l\u00f8rdag 16.juni kl.10:00.\u00a0\n\nDet serveres lunsj ca kl. 12:00, sammen med motocross-gjengen.\n\nFri treningsavgift.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "579332f8-5972-4acd-a329-5a71b2a48a45"}
+{"url": "https://www.frujacobsen.no/merk-alt-alltid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:56:17Z", "text": "## Merk alt, ALLTID\\!\n\nPublished on 28. november 2014 by Fru Jacobsen\n\nMed tre barn s\u00e5 sier det seg selv at man ikke kan huske hvor man legger alt til en hver tid, og n\u00e5r en leverer i bhg og en henter s\u00e5 er det ikke alltid man vet hva som er tatt med og ikke, og da hender det at ting blir igjen i f.eks t\u00f8rkeskapet eller liknende. Unger som tar med seg kosedyr over alt og leker som er med hit og det, ender stortsett med at noe blir borte.\n\nOg da er det viktig \u00e5 MERKE\\!\\!\n\nN\u00e5r jeg jobbet i barnehagen s\u00e5 forstod jeg ikke helt hvorfor foreldre merket hver sokk og hver eneste truse i skiftekurven, vel det vet jeg n\u00e5. For unger de kan miste, glemme og legge fra seg de underligste ting. Og hver dag henger det lapper i barnehagen om at et barn savner jakker, votter, sokker eller lue.\n\nFor en stund siden fikk jeg en koselig mail fra Din Merkelapp om jeg ville teste lappene dems, og det ville jeg jo for er det noen som har med seg noe over ALT s\u00e5 er det mine tre skatter. Jeg valgte rosa denne gangen og gikk for kun etternavn og nummer slik at de kan brukes til begge jentene, for Kristian har egne.\n\n\n\nN\u00e5 har vi testet dem en stund, og de sitter blant annet p\u00e5 fr\u00f8ken kanin bamsene til jentene. De har v\u00e6rt i vaskemaskin, t\u00f8rketrommel, sovet med, suttet p\u00e5, siklet p\u00e5, lekt med og pelt p\u00e5. De sitter fortsatt som st\u00f8pt og finnes ikke slitt. Det er gode merker. De er kun til \u00e5 klistre s\u00e5 man slipper frem med strykejern eller andre ting for \u00e5 feste de p\u00e5, og de sitter som st\u00f8pt \ud83d\ude42\n\n\n\nI 2013 ble de ogs\u00e5 k\u00e5ret til BEST I TEST\\! Det sier litt om kvaliteten, og det finnes mange forskjellige som tilbyr ulike lapper, men disse er gode og tykke og av super kvalitet.\n\nOg hvem er vel jeg som blogger som sitter her \u00e5 skryter av fine lapper og ikke deler med dere? Det kan vi ikke ha noe av. S\u00e5 her kommer en liten giveaway:\n\n**En heldig vinner \u00a0f\u00e5r et sett med lapper fra Din Merkelapp, og alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 legge igjen en kommentar under her \ud83d\ude42\u00a0**\n\n*Lik dem gjerne p\u00e5 facebook \u00e5 f\u00e5 med deg nyheter og gode tilbud.\u00a0*\n\nLik gjerne min facebookside for \u00e5 f\u00e5 med deg den fantastiske julekalenderen jeg har laget til dere.\n\n**Vinneren trekkes kl 21.00 p\u00e5 S\u00f8ndag \ud83d\ude42\u00a0**\n\n## 11 thoughts on \"Merk alt, ALLTID\\!\"\n\n1.   **Kristin Henriksen Aas** sier:\n    \n    28\\. november 2014, kl. 20:23\n    \n    Vi \u00f8nsker oss veldig da vi bare har noen f\u00e5 igjen fra forrige bestilling. \ud83d\ude42\n    \n2.   **Sheila** sier:\n    \n    29\\. november 2014, kl. 00:07\n    \n    Har til n\u00e5 bare brukt strykelapper og hvis disse sitter s\u00e5 godt, vil vi gjerne pr\u00f8ve\n    \n3.   **Helene Alfheim** sier:\n    \n    29\\. november 2014, kl. 02:41\n    \n    Vi trenger nye til lillebror som kommer om noen f\u00e5 uker\u2026. Kn\u00f8ttet sine med sommerfugler blir litt jentete syns jeg.\n    \n4.   **Monica** sier:\n    \n    30\\. november 2014, kl. 08:09\n    \n    Ja takk veldig gjerne \ud83d\ude42 snuppa blir ett \u00e5r n\u00e5, og n\u00e5 som vi er mer ute, ho skal i barnehage etterhvert og vi stadig er av g\u00e5rde, burde vi merke alt allerede n\u00e5 \ud83d\ude42\n    \n5.   **Elin Lehtiniemi** sier:\n    \n    30\\. november 2014, kl. 09:53\n    \n    En utrolig flott og nyttig premie\n    \n6.   **Camilla Bertelsen** sier:\n    \n    30\\. november 2014, kl. 10:12\n    \n    Hei, og ha en riktig god 1. s\u00f8ndag i advent\n    \n7.   **Jannicke** sier:\n    \n    30\\. november 2014, kl. 10:17\n    \n    Ja, jeg har leitet en stund etter hvor jeg vil bestille merkelapper n\u00e5r lille begynner i barnehagen. Hadde v\u00e6rt supert \u00e5 f\u00e5 pr\u00f8ve disse\\! \ud83d\ude00\n    \n8.   **allykapp** sier:\n    \n    30\\. november 2014, kl. 21:13\n    \n    er jeg for seint ute?? \u00f8NSKER \u00c5 VINNE HEHE \ud83d\ude42\n    \n9.   **Ingunn** sier:\n    \n    3\\. desember 2014, kl. 14:27\n    \n    Ja, takk\\!\n    \n10.  **mammajanne** sier:\n    \n    3\\. desember 2014, kl. 14:28\n    \n    Kj\u00f8pte merkelapper fra din merkelapp vi ogs\u00e5 til alle 4barna\\! Men jeg m\u00e5 si at jeg er meget misforn\u00f8yd. De ramler av bare de ser en vaskemaskin eller t\u00f8rketrommel. Og ja, jeg har gjort akkurat som bruksanvisningen sier. Eneste plassen de sitter p\u00e5 vask etter vask er tingene som puttes i oppvaskmaskinen.\n    \n    1.   **mammajanne** sier:\n        \n        3\\. desember 2014, kl. 14:45\n        \n        Hehe\u2026 Det viste seg at det var jeg som hadde bestilt feil type\u2026 Daaah, hvem klarer \u00e5 bestille klistermerker istedenfor merkelapper \ud83d\ude1b\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3270fb51-2cbe-4c40-a86c-9261f59b765e"}
+{"url": "http://www.klpeiendom.no/oslo/vare-eiendommer/hoteller/scandic-malmo-city-1.35026", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:55:10Z", "text": "# Scandic Malm\u00f6 city\n\nKapteinsgatan 1\n\n| ----------- | --------------- |\n| **Adresse** | Kapteinsgatan 1 |\n| **Areal**   | 13.624 kvm      |\n\nEiendommen Fasanen 5 ble kj\u00f8pt av Diligentia sommeren 2008 og er det f\u00f8rste kj\u00f8pet KLP Eiendom gjorde i Sverige.\n\nEiendommen ligger midt i sentrum ved S\u00f8dra f\u00f8rstadskanalen inntil Gustav Adolfs Torg, og er en av Malm\u00f8s kjente og sjarmerende bygninger.\n\nBygget ble f\u00f8rst oppf\u00f8rt som kontor og i 2008 omgjort til hotell med Scandic som eiere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "742f37fa-ba1e-4ddd-87d0-3ea327a64925"}
+{"url": "http://eileenk.blogg.no/1225325687_nytt_outfit_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:23:27Z", "text": "# EileenK\n\nblogg.no \u2557 EileenK \u2557 Outfit \u2557 Nytt outfit :)\n\n## Nytt outfit :)\n\n  \n\neller ikke heeele outfite er nytt da...men \u00e1toppen,beltet og \u00b0redobbene:)\n\ntopp,belte og \u00b0redobber : gina tricot\n\nbukse:h\\&m\n\njakke: cubus\nsmykke:cubus\n\n  \n\n  - 30.10.2008 kl.01:16 i Outfit\n### 19 kommentarer\n\n\n\n#### Sarah\n\n30.10.2008 kl.08:49\n\nHei Eileen. Jeanett Helen har lagt ut en link der hun har skrevet hva som egentlig skjedde mellom henne og Helene Rask. Uten \u0148 ta stilling til hva som er sant og ikke s\u0148 vil jeg bare si til deg at hvis bare en br\u00b0kdel av dette er sant s\u0148 pass godt p\u0148 deg selv\\!\\!\\! Du virker som en s\u00b0t og snill jente og vil ikke se at noe slikt hender deg ogs\u0148\\!\\!\n\n\n\n#### En som vet\n\n30.10.2008 kl.09:18\n\nHelene Rask er en MUPP. Sliter med selv selv og vil at alle skal like henne for den hun er, men egentlig bare smisker hun og tar bare med ting i bloggen sin som er posivite. Hun vil fremst\u0148 som den alltid hyggelige Helene som smiler og hjelper alle. Men det er bullshit. Hun er en bitch.\n\n\n\n#### \n\n30.10.2008 kl.10:17\n\nEnig med Sarah.. H\u00b0res ikke bra ut..Du kan n\u0148 LANGT, hvis ikke enda lengre, uten rask models.\n\n\n\n#### Mira\n\n30.10.2008 kl.10:28\n\nS\u0148 fin outfit\\!om du er up for it, s\u0148 har jeg utfordret deg her: http://mirajakobsen.devote.se/blogs/757401/to-challenge-is-to-dare-someone-.htm :)\n\n\n#### Christine\n\n30.10.2008 kl.11:52\n\n\n\n#### \n\n30.10.2008 kl.14:48\n\nPen jente :)Har du m\u00b0tt Linn Anett? Den jenten virker d\u00b0 skj\u00b0nn. Hoppet innom bloggen hennes, og hun virker s\u0148\u0148\u0148 s\u00b0t og s\u0148 jordn\u0160r. Ville bare vite om dette stemmer? :)\n\n\n\n#### Monica\n\n30.10.2008 kl.14:59\n\nFint outfit ;D\n\n#### Tesses verden\n\n30.10.2008 kl.15:39\n\nNice outfit girl ;-)\n\n\n\n#### Madeleine\n\n30.10.2008 kl.18:33\n\nLikte skinnjakken veldig godt :) Hvor mye kostet den?\n\n\n\n#### Joakim Svingerud\n\n30.10.2008 kl.19:08\n\nS\u0148 fint outfit, pen jente du :)\n\n\n\n#### kristin\n\n30.10.2008 kl.19:09\n\ner det lenge siden du kj\u00b0pte det undert\u00b0yet p\u0148 h\\&m?? det rosa/lilla med de svarte \"rosene\" p\u0148..finner det ikke\n\n#### \n\n30.10.2008 kl.20:34\n\n\n\n#### Jasna\n\n30.10.2008 kl.20:58\n\nKjempefint outfit :D\n\n\n\n#### foxy\n\n30.10.2008 kl.21:46\n\nJH har nok ikke sendt noen mld p\u0148 andres blogger.. Det var jeg som skrev det over \" en som vet \"Og jeg trenger ikke v\u0160re anonym.\n\n\n\n#### kine\n\n30.10.2008 kl.22:28\n\nsmart av deg og ikke uttale deg om denne helene og JH'saken. dumt hvis du blir innblandet i dette.. ihvertfall da denne JH uttaler at det var med en annen rask-jente denne kvelden og jeg mistenker at det var deg..uansett.. du er kjempeflink til \u0148 blogge..\\! fortsett s\u0148nn.. kine\n\n\n\n#### eileen\n\n30.10.2008 kl.23:46\n\nchristine:ja, de var kule :) og billige:) :)har noen lignende selv ogs\u0148..... kj\u00b0pt p\u0148 cubus for 50kr eller no\\!\\!\\! men de er d\u00b0ds kule\\! bruker de heeele tiden........n\u0148r det er sol :P----------------hei anonym:)nei,har ikke m\u00b0tt linn anett enda :( men h\u0148per ikke det blir lenge til:) hun virker kjempe s\u00b0t ja:) :) :)---------------madelein:kj\u00b0pte den p\u0148 cubus ja...kosta vel 700-800 tror jg:)----------------kristin:)ja,det er kanskje en stund siden ass\u0148.....hmm...synd det da...kansje def\u0148r det inn igjen? :)----------------ha en god natt alle sammen:) :)puss puss\n\n\n\n#### Ida Bethina\n\n31.10.2008 kl.00:43\n\nLikte toppen veldig godt\\! Ogs\u0148 kjolen i innlegget under, den var nyydelig\\!H\u0148per jeg tilfeldigvis ser deg i Trondheim i helgen, skal bes\u00b0ke barteby (:\n\n\n\n#### Ingvild\n\n01.11.2008 kl.01:24\n\nkjempe stilig antrekk :) liker bloggen din godt :)\n\n\n\n#### Hanne\n\n02.11.2008 kl.13:28\nStilig outfit\\!\n\n28, Trondheim\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b9d2e63-bba7-4d57-b637-b6c42b07bed6"}
+{"url": "https://hnytt.no/2019/01/06/anmeldes-for-bruk-av-narkotika/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:37:41Z", "text": "# Flere anmeldes for bruk av narkotika\n\n\n\n**Ann Kristin Andreassen**  \nPolitiet rykket ved 04.30-tiden ut til en adresse p\u00e5 Vea etter forutg\u00e5ende melding om h\u00f8y musikk og br\u00e5k p\u00e5 stedet. Det skriver S\u00f8r-Vest politidistrikt p\u00e5 Twitter.\n\nHer ble tre menn i 30-40-\u00e5rsalderen anmeldt for bruk og besittelse av mindre mengder av narkotika.\n\nOgs\u00e5 tidligere p\u00e5 kvelden kontrollerte politiet en mann i 30-\u00e5rene i Haugesund, som var i besittelse av mindre mengder formentlig narkotika. Mannen ble bortvist fra sentrum og anmeldt for besittelse av narkotika.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b0f925e-d9d4-46cc-9fda-535f4665c9fd"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/217581-tolga-i-hedmark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:43:41Z", "text": "Skrevet Desember 25, 2017  \n\nHei, sitter og n\u00f8ster opp i litt l\u00f8se tr\u00e5der.\n\nHar f\u00e5tt en opplysning jeg gjerne skulle ettersjekket for \u00e5 finne retten av det som st\u00e5r ved evt. d\u00e5psinnfr\u00f8ring.\n\n\u00a0\nAmund Nilsen skal v\u00e6re f\u00f8dt i sept. 1791 i Tolga, Hedmark. Jeg har f\u00e5tt opplyst at han skal tre d\u00f8pt 26.9.81 i Tolga Kirke, men er ikke i stand til \u00e5 finne riktig periode i kirkeb\u00f8kene. Jeg er konsekvent med \u00e5 skriva av alt som st\u00e5r i forbindelse med KB innf\u00f8rsler alt. Ta med meg en link og legge inn. Her mangler jeg opplysninger for evt. \u00e5 se hvor han er f\u00f8dt og dermed kunne sjekke ut mer om foreldrene Nils Persen og Marit Polsdatter.\n\n\u00a0\n\nEr det noen som kjenner b\u00f8kene for dette omr\u00e5det godt som kunne pekt meg i riktig retning?\n\n\u00a0\n\nMvh\n\n\u00a0\n\nStein\n\n\n **Endret Desember 25, 2017 av Ann-Mary Engum** \n  \n\n  - \u00a0\\#3\n\nSkrevet Desember 25, 2017  (endret) \n\nHmm - vet ikke hvor du tar alt fra, men det er nok denne. Resten stemmer. Takk :-)\n\n\u00a0\n\nMEN er pussig at det ligger s\u00e5 n\u00e6re og at Tolga er oppgitt med d\u00e5psdato. I de opplysningen jeg har f\u00e5tt er ogs\u00e5 foreldre satt opp. Men dette kan jo v\u00e6re feil. Hart bare arvet noen papirer p\u00e5 dette s\u00e5 jeg aner ikke opphavet.\n\n\u00a0\nmvh\n\n\u00a0\n\nStein\n\n **Endret Desember 25, 2017 av Stein Ole Kj\u00e6r** \n\nSkrevet Desember 25, 2017  \n\nTakk. Er vi enige om 26. nov? Men s\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5let og f\u00e5 noen til \u00e5 tolke det som st\u00e5r. Her er jeg veldig usikker. Lager det over i \"Tydeforum\".\n\n\u00a0\nTakk for hjelp.\n\nSkrevet Desember 25, 2017  \n\nHei Ann-Mary, har kikket p\u00e5 siden du henviste til:\u00a0http://www.next1000.com/family/EC/nielsen.amund.nor.html\u00a0ettersjekker alltid KB. Kan ikke finne d\u00e5pen til Kari - i hvertfall ikke med det etternavnet og de foreldrene :/ Noen id\u00e9er?\n\n\u00a0\nSkrevet Desember 25, 2017  \n\nOk - jeg bet meg bare merke i at den som hadde lagt ut hjemmesider ref. til L\u00f8ten i for. med d\u00e5pen.\n\nSkrevet Desember 25, 2017  \n\nOk - dette stemmer med det som ligger ute p\u00e5 den siden, men det er denne jeg ikke f\u00e5r til \u00e5\u00a0stemme: \"b. 24 May 1778 L\u00f8ten, Hedmark, Norway \\[Nor. Nat. Archives\"\n\nJeg skal lete videre.\n\nMerkelig\\!\n\nDette m\u00e5 vel v\u00e6re feil?\n\nKari Pedersdatter\u00a0 st\u00e5r som 1ste\u00a0\u00a0gang gift.\n\nAmund Nilsen st\u00e5r ovenfor henne p\u00e5 lista.\n\n\u00a0\n| ---- | --------- | ------------ | -- | --------------- |\n| Kari | Pedersdtr | Tienestefolk | 23 | 1ste gang gift\" |\n\n1801-telling for 0416 Rommedal\n\n\u00a0\n| Amt | Prestegjeld | Sokn     | Gard/hus |\n| --- | ----------- | -------- | -------- |\n| 11  | Hedemarken  | Rommedal | Rommedal |\n\n|     | Nytt hushald | F\u00f8renamn | Etternamn    | Hushaldstill.         | Alder | Sivilstand                   | Yrke                             | Kj\u00f8nn                                                        |\n| 228 |              | Johanne  | Erichsd      | Deres b\u00f8rn            | 11    | Ugift                        |                                  | K\u00a0 |\n| 229 | \\*           | Joen     | Johansen     | Huusmand med jord     | 35    | Begge i 1ste \u00e6gteskab        | Dragoun                          | M\u00a0 |\n| 234 | \\*           | Lars     | Syversen     | Inderste              | 62    | Begge i 1ste \u00e6gteskab        |                                  | M\u00a0 |\n| 235 |              | Guri     | Gulbrandsdtr | Hans kone             | 66    | Begge i 1ste \u00e6gteskab        |                                  | K\u00a0 |\n| 236 |              | Elie     | Ingvoldsd    | Inderste              | 73    | Enke efter 1ste \u00e6gteskab     |                                  | K\u00a0 |\n| 237 |              | Peder    | Olsen        | L\u00e6gdslem              | 79    | Enkemand efter 1ste \u00e6gteskab | Fors\u00f8rges paa sognets bekostning | M\u00a0 |\nJa, men Tarald er dog mye n\u00e6rmere enn det som st\u00e5r p\u00e5 den internettsiden :/ Jeg vet jo ikke kvaliteten p\u00e5 det jeg mottatt fra f\u00f8r. Men da stemmer vel konfirmasjonen ganske d\u00e5rlig.\n\nF\u00e5r lete litt i morgen og se om jeg finner igjen ekteskapet og om det gir noe mer. De skal v\u00e6re gift i Romedal i 1805 iflg. den nettsiden...\n\nSkrevet Desember 25, 2017  \n\nHer er vel Peder Olsen og Ane Taraldsdatter i 1801.\n\n1801-telling for 0415 Leuthen\n\n| Amt | Prestegjeld | Sokn    | Gard/hus |\n| --- | ----------- | ------- | -------- |\n| 69  | Hedemarken  | Leuthen | Leuthen  |\n\n|     | Nytt hushald | F\u00f8renamn | Etternamn  | Hushaldstill. | Alder | Sivilstand              | Yrke                     | Kj\u00f8nn                                                        |\nSkrevet Desember 25, 2017  (endret) \n\n> 9 minutter siden, Stein Ole Kj\u00e6r skrev:\n> Vet ikke om det er linken som er feil, emn her finner jeg de ikke som \\#1\u00a0https://media.digitalarkivet.no/kb20070513090198\u00a0og ikke som \\#13 - kanskje \u00f8ya som m\u00e5 byttes ut...\n> Stein\n\n\u00a0\nJeg skrev at vielsen l\u00e5 i \\# 13.\n\nSe h\u00f8yre side.\n\nVielse nr 5 ovenfra.\n\n **Endret Desember 25, 2017 av Ann-Mary Engum** \n\nAha - snurrer litt sent i toppen n\u00e5. S\u00e5 det n\u00e5 - takk.\n\nSkrevet Desember 26, 2017  \n\nDa har jeg sjekket opp denne Anne Taraldsdatter. Hun bodde p\u00e5 L\u00f8vlien i L\u00f8ten med mannen Peder og er ikke den rette. Leter videre.\n\n\u00a0\nStein\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ed209fb-9792-4f11-84c9-1247e3d948e9"}
+{"url": "http://www.eub.no/meninger/nei-til-tredje-rullebane1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:35:49Z", "text": "\n\nNEI: Mahmod Ahmad og SV sier nei. Foto: Privat\n\nNei til tredje rullebane\n\n**Publisert:** 11.09.2018 13:00:00\n\n**Oppdatert:** 11.09.2018 14:21:26\n\n \nAvinor planlegger en ny rullebane p\u00e5 Gardermoen.\n\n\u2013 Dette gir usikkerhet for lokalbefolkningen, lokalsamfunn \u00f8delegges, det blir mer klimagassutslipp, milj\u00f8belastning, st\u00f8y og tap av verdifull matjord. Allerede er vi i verdenstoppen i \u00e5 ta fly, og dette st\u00e5r for en stor del av Norges totale klimagassutslipp. Derfor er tredje rullebane un\u00f8dvendig, usolidarisk og uforsvarlig, sier Mahmod Ahmad i Ullensaker SV.\n\n8\\. september arrangerte Natur og Ungdom en markering utenfor Stortinget mot utbyggingen.\n\n\u2013 Jeg representerte SV lokalt, regionalt og nasjonalt, og tok opp kampen for lokalbefolkningen, matjorda og klimavennlig transport. Jeg er bekymret for at Stortingets flertall og regjeringen ikke lytter til r\u00e5d. SV nasjonalt vil frata Avinor muligheten til \u00e5 planlegge tredje rullebane fordi erfaring fra samferdselssektoren vise at om planleggingen f\u00e5r g\u00e5 sin gang, da f\u00f8ler politikerne seg til slutt n\u00f8dt til \u00e5 gi klarsignal til de milj\u00f8fiendtlige prosjektene, sier han.\n\n\nV\u00e5re journalister og moderatorer overv\u00e5ker denne debatten kontinuerlig.\n\nVi fjerner automatisk kommentarer med obsk\u00f8ne ord, definert av v\u00e5re moderatorer. Innlegg som rapporteres som misbruk eller spam blir vurdert av Facebooks moderatorer, og skjules automatisk for den som rapporterer.\n\n  \n**Dersom du bryter v\u00e5re debattregler, kan vi gj\u00f8re f\u00f8lgende:**\n\n  - Slette kommentaren din\n  - Utestenge deg\n\nVi har ikke redakt\u00f8ransvar for kommentarer som er fjernet fra offentligheten, og som kun er synlige for din private og lukkede vennekrets. Vi gj\u00f8r imidlertid oppmerksom p\u00e5 at du som skriver et innlegg vil v\u00e6re personlig ansvarlig for innholdet enten dette fremsettes p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller overfor ditt eget lukkede nettverk med Facebook-venner. V\u00e5re journalister og moderatorer vil ikke begrunne verken fjerning av kommentarer eller utestengning av profiler, utover at det skyldes enten brudd p\u00e5 retningslinjene for moderering slik de fremkommer i toppen av alle kommentarfelt, eller avsl\u00f8ring av falske profiler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01ddfbb6-6ba4-4c00-9aa0-76e1d9864bb1"}
+{"url": "http://torris.gratisnettside.no/?mid=3742&article=6785", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:52:06Z", "text": "4\n5\n6\n\n7\n8\n\n9\n\n10\n\n11\n\n12\n\n13\n\n14\n\n15\n\n16\n\n17\n\n18\n\n19\n\n20\n\n21\n\n22\n\n23\n\n24\n\n25\n\n26\n\n27\n\n28\n\n29\n\n30\n\n31\n\n# En takk til...\n\nVi vil gi en takk til Google for \u00e5 ha samlet mange fine bilder som vi har brukt, det samme gjelder Fanpop, der vi har funnet enda flere bilder. Vi takker ogs\u00e5 Youtube for \u00e5 ha mange fine videoer som vi har brukt p\u00e5 nettsida\\! Ogs\u00e5 vil vi takke Wikipedia som har hjelpet oss litt med\u00a0skuespiller'ne\\! Imdb vil vi ogs\u00e5 takke. Men vi m\u00e5 ikke glemme Filmweb som har hjulpet oss under Filmer.\u00a0Til slutt vil vi takke siden donald.no for hjelp med menyvalget \"Donald Duck\"\\!\n\n  \n# Takk til...\n\nJeg vil takke alle som s\u00e5 mye har tittet p\u00e5 denne siden. Tusen Hjertelig Takk\\!\n\n# Clone Wars Sesong 1 EpisodeGuide Komplett\\!\n\nI g\u00e5r sa vi at Clone wars Sesong EpisodeGuide har\u00a0begynt, allerede i dag ble sesong 1 komplett. (Se\u00a0den Her\\!)\u00a0Dette vil muligens ikke skje n\u00e5r det gjelder sesong 2, 3, 4 ... osv. N\u00e5 har\u00a0Episodeguide Sesong 2 begynt, vil vil ogs\u00e5 melde at Menyvalget \"Karakterer i Star Wars og Clone Wars\" snart vil komme.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53506ebe-0b40-4f42-a68a-4cfd47f91082"}
+{"url": "http://rh-trafikkskole.no/nyheter/557/grunnkurs-mc-3-timer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:03:06Z", "text": "## Grunnkurs Moped 3 timer\n\n\u00a0\n\n2.1 Grunnkurs klasse AM146 Eleven skal innledningsvis i trinn 2 gjennomf\u00f8re grunnkurs klasse AM146. **Kurset best\u00e5r av 3 undervisningstimer, jf. \u00a7 10-6**.\n\n\u00a0M\u00e5l for grunnkurs klasse AM146, jf. \u00a710-7: \u00a0Eleven skal gjennom dr\u00f8fting med medelever og l\u00e6rer, og gjennom refleksjon og opp summering, utvikle grunnleggende forst\u00e5else for hva kj\u00f8ring med moped inneb\u00e6rer.\n\n**Eleven skal \u00a0**\n\n1\\. gj\u00f8re rede for reglene for f\u00f8rerkort og trafikkoppl\u00e6ring, og grunntankene i oppl\u00e6ringen \u00a0 i klasse AM146\n\n2\\. dr\u00f8fte mopedf\u00f8rerens kapasitet og trafikkens krav\n\n3\\. dr\u00f8fte mopedens oppbygning med tanke p\u00e5 sikkerhet og milj\u00f8 \u00a0\n\n4\\. gj\u00f8re rede for mopedf\u00f8rerens bekledning med tanke p\u00e5 sikkerhet\n\n5\\. dr\u00f8fte eiers og brukers ansvar for kj\u00f8ret\u00f8yets stand og bruk, \u00f8konomisk ansvar, \u00a0 offentlige reaksjoner og plikter ved trafikkuhell \u00a0\n\n6\\. dr\u00f8fte begrepene sikker, strategisk og taktisk kj\u00f8ring.\u00a0\n\nVi jobber kontinuerlig med \u00e5 forbedre v\u00e5re tjenester. N\u00e5r vi har et inntrykk av hvilke tjenester du bruker og hvordan du bruker dem, f\u00e5r vi et bedre bilde av din brukeropplevelse, og kan jobbe videre for at R\u00f8yken & Hurum Trafikkskole A/S i Hurum - Drammen - Lier og Dr\u00f8bak kan tilby deg en best mulig tjeneste.\n\n**Jeg godkjenner at mine data benyttes for \u00e5 gi meg en bedre brukeropplevelse.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ac168b9-a065-46d8-a548-941aace18474"}
+{"url": "http://www.osturforening.no/skiloyper/asan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:31:17Z", "text": "# \u00c5san\n\n\n\n\u00c5san  \nL\u00f8ypelengde: 15 km  \nL\u00f8ypa: Stigning fra Henningsegga, lett terreng etter seterveier, stigning fra B\u00e5ttj\u00f8nna til Klettvollan. Slakere tras\u00e8 fra \u00c5kervollen i \u00e5r enn f\u00f8r. Fra B\u00e5ttj\u00f8nna kommer vi inn p\u00e5 l\u00f8ypenettet til Tolga.\u00a0  \nTerreng: Kupert, blandingsskog  \nAdkomst/parkering: Klettvollan (Os\u00e5san), Henningsegga  \nAnmerkinger: Vegavgift Os\u00e5san\n\n#### V\u00e5re gode sponsorer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1935eba8-665a-455f-9f0f-2023a4ebcc7c"}
+{"url": "http://www.maritskrystaller.no/fossiler.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:15:14Z", "text": "## Fossiler\n\n\n\n#### 0rthoceras 13-17cm\n\nBlekksprut-fossil. Hjelper deg til\u00e5 akseptere hendelser i livet som de til enhver tid er.\n\n kr 95,00 \n\n\n\n#### Ammonitt 1111784\n\nDette flotte eksemplaret er 17cm h\u00f8y og 20cm bred. Vekt 950g. En liten sprekk \u00f8verst er ikke ny. Ammonitt er meget beroligende. Gjennomstr\u00f8mmer alle chakraer med en dyp f\u00f8lelse av ro og styrker forbindelsen mellom den fysiske og den eteriske kroppen.\n\n kr 960,00 \n\n\n\n#### Ammonitt 1111785\n\nDenne amonitten er halvparten av ammonitt 1111786. Ved kj\u00f8p av begge koster det kr. 600,-.Ammonitt gjennomstr\u00f8mmer alle chakraene med ro. Styrker forbindelsen mellom den fysiske og den psykiske kroppen. 360g. 11cm h\u00f8y. Et hakk som er av gammel dato.\n\n kr 375,00 \n\n\n\n#### Ammonitt 1111786\n\nDette er halvdelen av ammonitt 1111785. Ved kj\u00f8\u00e5 av begge samtidig koster de kr.600,-. Ammonitt gir ro til hele chakrasystemet. Styrker forbindelsen mellom den fysiske og psykiske kroppen. H\u00f8yde 11cm. Vekt 354g. Noen sprekker av gammel dato. ikke gjennomg\u00e5ende.\n\n kr 375,00 \n\n#### Ammonittskulptur 1111777\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c0f5261-d6b9-4a9e-8815-a28b564e79a0"}
+{"url": "https://www.platekompaniet.no/bok/min-ulydige-mor-therese-lund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:26:52Z", "text": "# Min ulydige mor (BOK)\n\n## Therese Lund Stathatos\n\n305,00 30500 *Veil. pris 349,00*\n\nET GNISTRENDE PSYKOLOGISK FAMILIEDRAMA. EN BOK OM LIVET, OM ILLUSJONER OG MISFORST\u00c5ELSER. helen er et vidunderbarn som vokser opp p\u00e5 Nordberg i Oslo. Hun spiller a-mollkonserten i en alder av tolv, er flink p\u00e5 skolen og l\u00f8ftes frem av familien. Som liten jente f\u00e5r Helen vite at moren angrer p\u00e5 livet sitt, at hun ikke gjorde noe med evnene sine. Helen bestemmer seg for at hun skal gj\u00f8re alt riktig. Men det viser seg \u00e5 v\u00e6re vanskeligere enn hun hadde trodd. Helen f\u00e5r prestasjonsangst og bryter ut, g\u00e5r sine egne veier. Hun er trassig, sterk og svak, egenr\u00e5dig og kreativ. Vi f\u00f8lger henne til Paris, Aten og New York, til de greske \u00f8yer og til havet. Vi f\u00f8lger henne gjennom et utsvevende bohemliv, som karrierekvinne og arbeidsledig, ektefelle og mor, gjennom gledesrus og bunnl\u00f8s fortvilelse. min ulydige mor er en rik og dypt innsiktsfull roman om liv og d\u00f8d, om valg, samfunn og familieliv. En gripende roman om drivkreftene bak de livsvalg en kvinne tar, og prisen hun betaler for \u00e5 leve p\u00e5 utsiden.\n\nDenne boka er bundet av fastprisavtalen og kan derfor ikke rabatteres ytterligere ved bruk av rabattkoder, multibuys og andre tilbud.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8425f6bd-cb20-4e54-b86d-3ad2cdc0c41d"}
+{"url": "http://www.piasverden.com/2011/03/i-am-so-happy.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:07:09Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 27. mars 2011\n\n### I am so happy\\!\n\nHenvisninger til Rapport fra Lykkeland har versert rundt omkring i sosiale medier.\n\n  \nSj\u00f8l pr\u00f8ver jeg \u00e5 ikke g\u00e5 i lykkefella. Men n\u00e5r man blogger, er det en vanskelig balansegang. For vi kommer vel alle med litt skryt, \u00e5penlyst eller skjult, bevisst eller ubevisst.  \n\n\n\nDet er helt greit for meg at folk forteller om hverdagslige gleder og oppturer. Det er helt greit for meg at folk\u00a0skriver\u00a0om skituren sin eller at de har torsk til middag p\u00e5 Facebook. Eller i en blogg. Positive oppdateringer er bedre enn klaging og skryt.  \n\n  \nJeg synes ikke sammenligninga \"*Ville du st\u00e5tt p\u00e5 torget og br\u00f8lt **Se, s\u00e5 flink jeg er***?\" duger. Jeg tror ikke s\u00e5 mange ville st\u00e5tt p\u00e5 et torg og ropt noe annet enn \"***Flotte epler til salgs\\!***\". Ja, selv det kvier folk seg for \u00e5 rope.  \n\n  \n\n\n  \nMen p\u00e5 Facebook er det greit. Man ter seg jo ulikt p\u00e5 forskjellige arenaer?\n\n  \nP\u00e5 Facebook skriver folk korte meldinger. Mye uvesentlig. Folk er avslappa og folkelige.  \n  \nP\u00e5 Facebook kan du legge ut resultater fra s\u00e5nne quizer som viser at du egentlig er en bever, eller at ditt indianernavn er Hoppende \u00d8gle. Dette er det aksept for p\u00e5 Facebook.\u00a0Jeg ville neppe, verken p\u00e5 et\u00a0torg, i et\u00a0klasserom eller p\u00e5\u00a0helsestasjonen, ropt ut at \"***Mentalt sett er jeg svensk\\!\\!\"***  \n\n\n\n  \nNoe jeg tar med en klype salt, er alle disse som har verdens beste barn, verdens herligste dr\u00f8mmemann og universets vakreste lysestake. Selvf\u00f8lgelig mener vel de fleste at de har det. Jeg liker kidsa mine og jeg liker mannen min. De er antageligvis ikke verdens beste - det finnes en god del unger og menn der ute. Og jeg er ikke verdens supreste kvinne. Men\u00a0vi er alle gode nok. V\u00e5r familie funker.  \n  \nMan kan nesten f\u00f8le seg mindreverdig n\u00e5r man leser om andres perfekte liv. Alle har det s\u00e5 ryddig hjemme. Alle\u00a0er\u00a0s\u00e5 utrolig forelska i sin kj\u00e6re selv etter femten \u00e5rs samliv. Og kidsa\u00a0er jo selvf\u00f8lgelig supre. Uansett.  \n\n\n\nMen s\u00e5 begynner man \u00e5 se litt. Man begynner \u00e5 skj\u00f8nne at **folks skryt kanskje ikke helt stemmer**. Man begynner \u00e5 se at mange har sine grunner til \u00e5 trekke fram positive hendelser. Kanskje lager du faktisk verdens beste pizza, mens resten av livet ditt suger. Hva vet jeg?\u00a0\u00a0De f\u00e6rreste av oss vet hvordan naboer, venner og familie har det, s\u00e5nn innerst inne. Helt privat.  \n  \nJeg har et par talenter jeg vet at jeg er god p\u00e5. Og s\u00e5 har jeg ganske mange ting jeg er elendig i, og ogs\u00e5 jeg kan se med misunnelse p\u00e5 spreke naboer som spretter ut i bilen p\u00e5 vei mot skil\u00f8ypene tidlig s\u00f8ndags morgen, mens vi fortsatt daffer rundt inne i joggedresser. Eller p\u00e5 de som alltid ser pene ut. Eller de som gidder \u00e5 lage kanelboller til ungene til kveldsmat. Eller de som higer etter en herlig tapasbuffet med herlige venner hver bidige l\u00f8rdag.  \n  \n\nJeg og mannen sitter ikke akkurat og kliner i sofaen etter at ungene har lagt seg. Og noen ganger freser jeg s\u00e5 det kommer spytt. Jeg er intet vandrende smilefjes. Jeg har mange d\u00e5rlige sider. Som jeg ikke har noen interesse av \u00e5 dele med noen, verken p\u00e5 Facebook, i blogg eller p\u00e5 et torg. Jeg har ogs\u00e5 mye jeg kan skryte av. Men mye av det tar jeg privat.\n\n\n\n  \n***Hva med deg? Tror du s\u00e5 mange vandrer rundt i en evig lykkerus? Irriteres du av det, er du likegyldig eller synes du det er supert?***\n\nHa en lykkelig dag, med eller uten perfeksjonisme\\!\n\nAlle illustrasjoner er henta fra ilustris.\n\nPia  kl. \n\n14:06           \n\n#### 48 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Oslosk\u00e5nskan27. mars 2011 kl. 14:26\n    \n    Er det bra \u00e5 v\u00e6re mentalt svensk?\n    \n2.  \n    \n    Vigdis \u266527. mars 2011 kl. 14:30\n    \n    Jeg tenker vel s\u00e5nn noenlunde i samme baner selv. Men likte den artikkelen i Aftenposten.  \n    Jeg roper ikke h\u00f8yt, verken p\u00e5 torg eller scene. Jeg trives best i bakgrunnen. Og har oppdaget at antallet statusmeldinger fra denne kanten har g\u00e5tt drastisk ned det siste \u00e5ret. Det er ikke engang hver dag jeg har noe status \u00e5 melde p\u00e5 FB.  \n    Men over til det folk skriver at de har, gj\u00f8r, eller synes. Noe av det er sannsynligvis bare skryt. Men om folk vil skryte, s\u00e5 v\u00e6rs\u00e5god. Jeg har selv valgt \u00e5 v\u00e6re \"venn\" med dem p\u00e5 FB. Noen vasker for mye hus og fyller for mange frysere med ferskt bakverk. Eller iallefall gj\u00f8r de det oftere enn meg. (jeg kan for\u00f8vrig ikke skryte p\u00e5 meg en eneste fryser fylt med ferskt bakverk, verken i fortid eller fremtid. og jeg har oftere st\u00f8v i krokene enn gullende rene vinduer) Men disse vaskerne/bakerne trenger kanskje \u00e5 f\u00e5 litt kred for det de gj\u00f8r? Kanskje er det ingen hjemme hos dem som registrerer det?  \n    Jeg holder meg til positive oppdateringer, b\u00e5de p\u00e5 FB og i bloggen. Bloggen er mitt fristed der jeg setter agendaen. De som leser det velger det selv. Men jeg merker at jeg styrer unna blogger der folk har for mye \u00e5 klage over. Trenger jeg \u00e5 f\u00e5 ut frustrasjoner, gj\u00f8r jeg det andre steder enn p\u00e5 nett.  \n    \u00e6sj, dette ble en haug med bubbel. men jeg fors\u00f8kte iallefall \u00e5 sette ord p\u00e5 noe...  \n    ha en fiiiin s\u00f8ndag\\!\n    \n3.  \n    \n    Nette\u00b4s lille Dr\u00f8mmeverden27. mars 2011 kl. 14:31\n    \n    Vi har IKKE perfekt liv\\! Og etter 10 \u00e5r samme min kj\u00e6re, freser jeg nok un\u00f8dvendig mye ;)  \n    Her i huset er det kranglete barn og vi er sent ute av huset og jeg er ikke super flink til \u00e5 bake og heller ikke fine middager (jeg er en sliten mamma)  \n    men kan ikke klage s\u00e5 mye p\u00e5 bloggen min, tror ikke noen vil lese om det:)  \n      \n    Ha en fin s\u00f8ndag\\!\n    \n4.  \n    \n    eline27. mars 2011 kl. 14:53\n    \n    Tanken har streifet meg, at det er fryktelig mange super perfekte mennesker, med perfekte hjem og perfekt familie. De ser alltid perfekt ut og det er ikke en ting i deres liv som ikke kunne v\u00e6rt mer perfekt\\!\\!\\!  \n      \n    Jeg ble aldri f\u00f8dt inn i den perfekte verdenen hvor alt rundt meg var s\u00e5 perfekt..... men av en merkelig grunn f\u00f8ler jeg meg ganske forn\u00f8yd alikevel.  \n      \n    H\u00e5per du f\u00e5r en perfekt s\u00f8ndag ;)\n    \n5.  \n    \n    Barbros lille atelier27. mars 2011 kl. 14:59\n    \n    Tviler vel p\u00e5 at det fins s\u00e5 veldig mange perfekte supermennesker der ute... Jeg, for min del, synes det er greit \u00e5 legge listen lavt, s\u00e5 slipper man urealistiske forventninger, og s\u00e5 f\u00e5r jo andre en mulighet til \u00e5 f\u00f8le seg bedre enn meg:-)\n    \n6.  \n    \n    Hanne27. mars 2011 kl. 15:10\n    \n    Jeg har ikke (er ikke p\u00e5?) FB, s\u00e5 den arenaen skal jeg holde meg unna \u00e5 kommentere.  \n      \n    Jeg har nok helt sikkert hatt verdens beste b\u00e5de mann og barn p\u00e5 bloggen jeg ogs\u00e5. Og n\u00e5r jeg tenker etter s\u00e5 har jeg hatt b\u00e5de s\u00f8te muffins og verdens beste hveteboller der ogs\u00e5.  \n      \n    Hvorvidt andre \u00f8nsker \u00e5 fremstille livet sitt som et glansbilde p\u00e5 en blogg spiller ikke s\u00e5 stor rolle for meg. Etter 20 \u00e5r sammen med min bedre halvdel og 18 \u00e5r som mor s\u00e5 vet jeg hvordan realiteten er og tar det jeg leser med en klype salt. Men om noen f\u00f8ler at de trenger anerkjennelse for det de gj\u00f8r og poster skryteinnlegg p\u00e5 bloggen sin s\u00e5 ser jeg ikke noe galt i det.  \n      \n    Ha en fin s\u00f8ndag  \n    Hanne\n    \n7.  \n    \n    Brit27. mars 2011 kl. 15:18\n    \n    Det er egentlig ganske kjipt at man ikke bor i lykkeland...jeg er stadig p\u00e5 jakt etter veien dit, men har funnet ut en f\u00e5r takke for de lykkestunder man finner p\u00e5 veien en g\u00e5r her og n\u00e5. Hvis man leter godt i livets gr\u00f8ftekant stikker de fram som sm\u00e5 hestehover, men det er ikke alltid en er like flink til \u00e5 sette pris p\u00e5 de. Ha en lykkelig s\u00f8ndag med supermann og superkidsa \\!\\!\n    \n8.  \n    \n    Colleen27. mars 2011 kl. 15:21\n    \n    LOVE this Pia\\!  \n      \n    I am a positive person but I aim to be realistic too so yes, I am generally irritated by \"perfect\" everything and those who seem to feel the need to convince you of their own live's perfection. My conclusion to that is perhaps harsh but I see a great deal of insecurity in people who NEED you to see how perfect everything they have and do is. I wrote a post a while back about people who over-emphasize their happiness and my basic thought is we over-emphasize that which we are most uncertain of.  \n      \n    This doesn't mean I am negative. i am anything but. But like you, I know my child, house, life, etc, is not perfect and I have no desire to portray it is. How terribly boring.:)  \n      \n    :) Great post.\n    \n9.  \n    \n    Colleen27. mars 2011 kl. 15:23\n    \n    Ah, I actually just love this post to bits because I have thought these things so many times.:) Now I'll quit stalking you and get back to my own life.:)\n    \n10. \n    \n    Bustenellik27. mars 2011 kl. 15:23\n    \n    Jeg syns det er flott at mange velger \u00e5 vektlegge det positive. Det som ikke er s\u00e5 positivt, er gjerne litt mer privat. N\u00e5r det er sagt, s\u00e5 lar jeg meg provosere over de som er ekstremt opptatte av \u00e5 f\u00e5 frem hvor lykkelige de er i sitt lykkelige liv, for ingen kan ha det s\u00e5 fantastisk bra hele tiden. Hva er det disse menneskene skjuler? Det kan bli for mye av det gode, liksom.  \n    Her i huset er vi langt fra lykkelige hele tiden, men jevnt over har vi det veldig, veldig bra, og er forn\u00f8yd med det. Men \u00e5 hele tiden fortelle andre om det? Faller meg ikke naturlig.\n    \n11. \n    \n    Pia27. mars 2011 kl. 15:26\n    \n    Oslosk\u00e5nskan: Det m\u00e5 jo v\u00e6re fantastisk \u00e5 v\u00e6re svensk mentalt sett\\!\n    \n12. \n    \n    Marthe27. mars 2011 kl. 15:31\n    \n    Jeg har noen p\u00e5 jobben som sitter og uffer seg over andres statuser. 'Hjelpe meg, hun skriver s\u00e5 mye uinteressant.' 'Jeg gidder ikke \u00e5 lese om at de g\u00e5r p\u00e5 ski'  \n    Da v\u00e5kner fanden i meg\\! Der sitter de som noen sosiale snyltere. Deler ikke ut en dritt om seg selv, dem om det, men klager og syter over det andre legger ut. Drit i \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 facebook da, tenker jeg\\! Og jeg legger ut bare enda mer 'uinteressant' for alle mine venner p\u00e5 FB.  \n      \n    Det plager meg sv\u00e6rt lite at andre skriver om sin lykkelige hverdag. Legger jeg merke til det? njaaa, jeg tror nok ikke det...  \n      \n    I love facebook, Pia;)\n    \n13. \n    \n    Alexia27. mars 2011 kl. 15:33\n    \n    Du er inne p\u00e5 noe der.........man skal liksom skryte p\u00e5 facebook. Jeg har noen som legger ut om absolutt alt, forkj\u00f8lelser, deppedager, teite unger og naboer, politikere som suger, hva er meningen med livet- og de blir det PINLIG \u00e5 lese statusen p\u00e5. S\u00e5nt tar man privat, rett og slett. For alle har sitt, om fasaden virker perfekt, det er jeg helt sikker p\u00e5. Det finnes ingen familier der det bare er solskinn og perfekte dager hele tid. Men det er ikke vits \u00e5 dele det med hele verden......  \n      \n    P\u00e5 den annen side kan det bli like pinlig n\u00e5r man legger ut for mye om hvor lykkelig nyforelska man er og hvor perfekt alt er ogs\u00e5....men litt m\u00e5 man f\u00e5 lov \u00e5 skryte.  \n      \n    Ha en lykkelig s\u00f8ndag\\!\n    \n14. \n    \n    Eple27. mars 2011 kl. 15:46\n    \n    Jeg har mange og ulike reaksjoner p\u00e5 ulike \"lykke-tabl\u00e5\". Mange ganger blir jeg glad av \u00e5 lese slikt, og digger at mange velger \u00e5 vektlegge gode og fine ting. Mens andre ganger reagerer jeg p\u00e5 det urealistiske- og tenker at det m\u00e5 jo v\u00e6re grenser hvor hvor mye kvalm koselykkeboblel\u00f8gner et menneske kan klare \u00e5 lire av seg..\\!?  \n      \n    Noen ganger tror jeg at de ulike reaksjonene mine skyldes avsender og dennes m\u00e5te \u00e5 formidle ting p\u00e5- men tror nok at det som oftest egentlig handler om mitt eget hum\u00f8r n\u00e5r jeg leser slikt...  \n      \n    Konklusjonen m\u00e5 kanskje bli noe slikt: Jeg liker lykke, men jeg liker ikke perfekt liksomlykke\n    \n15. \n    \n    Skrekk o Gru27. mars 2011 kl. 15:46\n    \n    I den virituelle verden kan man jo velge selv hvordan man vil fremst\u00e5. Kanskje alle de perfekte bloggene heller uttrykker et \u00f8nske om \u00e5 v\u00e6re lykkelig, enn fullstendig harmoni? Alle vil jo v\u00e6re lykkelige. Jeg lar meg ikke irritere, men hopper ofte videre. Men man kan jo ogs\u00e5 skrive positivt p\u00e5 en interessant m\u00e5te- tror jeg:)\n    \n16. \n    \n    Kristin27. mars 2011 kl. 16:13\n    \n    Veldig godt innlegg, igjen:) Jeg tror det ofte handler om at folk \u00f8nsker respons p\u00e5 statusen sin eller livet sitt, uten at de helt har knekket koden for \u00e5 f\u00e5 det. Det er ofte de samme som g\u00e5r igjen n\u00e5r det gjelder statuser som kan irritere, enten p\u00e5 den ene eller den andre m\u00e5ten. For hvilken respons \u00f8nsker en person som skriver noe slikt som \"At noen kan v\u00e6re s\u00e5 sleip\\!\\! At det g\u00e5r an\\!\\!\\!\\! :((( :@ :S\" (Dette var bare et eksempel, alts\u00e5), uten \u00e5 si noe mer. Samme person gir oss gjerne i neste status et innblikk i sin lykkelige tilv\u00e6relse.  \n      \n    Heldigvis er facebook et sted der en status som regel blir glemt s\u00e5 snart en skriver en ny.\n    \n17. \n    \n    Gunhild27. mars 2011 kl. 16:14\n    \n    Jeg syns dette er et veldig intr fenomen, om jeg kan kalle det det. Hva er det perfekte, hva gj\u00f8r oss lykkelige, hva definerer bra status eller ikke? Jeg vil tro mye er relativt, samtidig vil nok noe v\u00e6re kjekt for alle. Hvorfor blir vi irriterte p\u00e5 de som skriver en \"lykkelig\" skrytestaus? Eller blogger om sin hverdag som bare omhandler positive og tilsynelatende lykkelige hendelser? Handler det om misunnelse og jantelov- eller kan vi velge \u00e5 unne hverandre \u00e5 ha det bra. Kanskje f\u00e5 nye perspektiv i livet, minnes p\u00e5 sm\u00e5 ting eller store, som vi selv kan ta med oss for en bedre hverdag.  \n    Tilb\u00f8yelig for \u00e5 kunne ramle litt i kjelleren, s\u00e5 kan jeg godt oppdatere for meg selv, i det minste, om at jeg hvertfall kan noe. At det hvertfall var \u00e8n hendelse denne dagen som gjorde meg lykkelig. Noen velger \u00e5 kun ta med det som fungerer og som virker bra, andre igjen tar med begge sider av hverdagshistoriene... Dette med blogging er jo ganske spesielt- vi kan jo alle skape v\u00e5r helt perfekte virtuelle verden, om vi vil :) Og statuslinja p\u00e5 facebook er jo nettopp litt det- STATUSoppdatering. En sjanse for alle og enhver til og synes eller ikke. S\u00e5 f\u00e5r jeg selv ta ansvar for hva jeg sender ut og hvordan jeg mottar det jeg selv faktisk velger \u00e5 ta del i.\n    \n18. \n    \n    Smykkas27. mars 2011 kl. 16:45\n    \n    N\u00e5 mennesker absolutt vil vise seg som enere, s\u00e5 tenker jeg at her ligge det noe bak. Livet har opp- og nedturer. Det er jo det som er selve livet.  \n      \n    Har du lyst p\u00e5 noen hekleblomster? Bare si hvilke farger du kunne tenke deg, s\u00e5 skal jeg f\u00e5 avg\u00e5rde noen.  \n      \n    Klem\n    \n19. \n    \n    Mormor27. mars 2011 kl. 16:51\n    \n    Nei den lykkerusen tror jeg er oppskrytt og tillagd. Men det kan jo v\u00e6re man f\u00e5r en lykkerus av \u00e5 si at man er veldig lykkelig? Inte vet jag inte.. (det var den mentale svensken som trengte seg gjennom)\n    \n20. \n    \n    Mormor27. mars 2011 kl. 17:20\n    \n    N\u00e5 syns jeg sj\u00f8l jeg virka fl\u00e5sete n\u00e5r jeg leste innlegget mitt.... lov \u00e5 angre seg.  \n    Koselig at folk uttrykker sin lykke\\! Jeg irriterer meg slett ikke over det\\!  \n    S\u00e5nn - det hjalp :)\n    \n21. \n    \n    Karianne27. mars 2011 kl. 17:30\n    \n    Likte dette innlegget veldig godt :) Og er s\u00e5 enig s\u00e5 enig. Mange skryter uhemmet og jeg tror nok det er oppmersomhetssyken som tar over. Det samme med disse sytestatusene, hvorfor gidde \u00e5 syte og klage, p\u00e5 alt?? Det er noen som klarer \u00e5 ha vondt et nytt sted, hver dag, 365 dager i \u00e5ret.Morsomme statuser, sitat/ordat,k statuser og innsiktsfulle (??) statuser sl\u00e5r jeg et slag for. Og slike herlige bloggere som deg\\! Nyt s\u00f8ndagen :)\n    \n22. \n    \n    Liv-Inger27. mars 2011 kl. 17:35\n    \n    Jeg er veldig enig med deg i at sammenligninga mellom statusoppdateringer p\u00e5 Facebook og hva man ville st\u00e5tt p\u00e5 torget og ropt ut er fjollete. Facebook er en ganske s\u00e5 annen sosial arena enn torget. Hvorfor i all verden skulle jeg rope ut at jeg har lagd vafler til kveldsmat til hvem som helst p\u00e5 torget liksom? Det driter vel de i\\! De som f\u00f8lger meg p\u00e5 Facebook derimot har selv bedt om det\\! De f\u00e5r takke seg selv hvis de syns det jeg skriver er uinteressant\\!  \n      \n    Men som jeg skrev i mitt eget innlegg over samme tema, jeg er opptatt av balanse. Klart det blir noen oppdateringer av begrenset interesse, som hva jeg har til middag, at jeg er tr\u00f8tt, glad eller hva som helst. Men jeg pr\u00f8ver ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re selvironisk, b\u00e5de p\u00e5 Facebook og i bloggen. Og jeg tar mer enn gjerne en debatt eller to. Ensidig skryt funker ikke. Det blir for kjedelig (og lite troverdig) i lengden\\!\n    \n23. \n    \n    mona27. mars 2011 kl. 18:34\n    \n    Jeg irriterer meg igrunn veldig lite over om folk skryter hemningsl\u00f8st eller om de bare klager i statusoppdateringene sine.  \n      \n    Jeg synes folk skal f\u00e5 skrive hva de selv vil, og synes at det er helt greit at folk skryter litt. Jeg g\u00e5r ikke rundt og tror at de har et perfekt liv av den grunn. De fleste vet vel at de f\u00e6rreste har et perfekt liv uansett\\!? S\u00e5 hvorfor ikke fremheve det positive hvis det gj\u00f8r at man f\u00f8ler seg bedre??  \n      \n    Jeg blir dog overrasket over hvor mye folk utleverer seg selv noen ganger. Jeg som blogger om hverdagen kan vel ikke p\u00e5st\u00e5 at jeg ikke utleverer meg selv jeg heller. Men jeg har noen grenser for hva jeg f\u00f8ler at er privat, og hva jeg synes det er greit \u00e5 dele med resten av verden..\n    \n24. \n    \n    Shy B27. mars 2011 kl. 19:12\n    \n    He, he\\! Har humra meg gjennom nok eit godt og morsomt innlegg fr\u00e5 deg.  \n    Eg irriterer meg ikkje over dei som legg ut alle lykkestatusmeldingane, men eg finn dei temleg kjedelege. Likeeins er eg lei av alle statusmeldingar som t.d: no har eg laga....eller god natta alle\\! For ikkje \u00e5 snakke om alle turane som er g\u00e5tt....og kva slags ver det er..  \n    Eg var ganske aktiv p\u00e5 FB i starten, men no kan det g\u00e5 dagar utan at eg er innom.\n    \n    SvarSlett\n25. \n    \n    josimo27. mars 2011 kl. 19:45\n    \n    Takk\\!\\! Du fikk meg til \u00e5 smile.  \n    Er blitt for gammel til \u00e5 tru p\u00e5 alt som st\u00e5r i  \n    \" se & h\u00f8r\".....  \n      \n    Glad for de hyggelig ord du la igjen p\u00e5 bloggen min.Syns det er stas n\u00e5r noen liker bildene mine, det er min hobby somjeg koser meg mest med\n    \n26. \n    \n    Carrin27. mars 2011 kl. 19:55\n    \n    Signerer Liv Inger her. Jeg pr\u00f8ver ogs\u00e5 \u00e5 spille p\u00e5 selvironien b\u00e5de p\u00e5 FB og i blogg. Kan faktisk g\u00e5 s\u00e5 langt \u00e5 hevde at jeg pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re morsom til tider :) og gj\u00f8re narr -av meg selv.  \n      \n    Og ja..jeg kan blir frustrert over alle lykkelige sukkertopper rundt om som sprer rundt seg med \u2665\u2665\u2665 i alle varianter, elsker kj\u00e6resten sin over alt p\u00e5 jord og baker 17 br\u00f8d mens de vasker rundt stua -hver helg. Etterfulgt av en rundt i lysl\u00f8ypa seff\\!  \n      \n    Tester er komisk.  \n    De legger jeg kun ut om jeg gj\u00f8r det d\u00e5rlig. Eller blir det for dumt. Vel...n\u00e5r jeg tenker meg om droppa jeg vel \u00e5 legge ut geografi testen som jeg glatt str\u00f8k p\u00e5. Tror igrunn det m\u00e5tte v\u00e6re noe feil med den ja ;)  \n      \n    Skryt er lov. Men kun en sjelden gang\\!  \n      \n    Ja....mer har jeg ikke \u00e5 komme med alst\u00e5\\!  \n    Bakte 2 stk br\u00f8d idag.  \n    S\u00e5nn helt tilslutt :)\n    \n27. \n    \n    Bondekona27. mars 2011 kl. 20:16\n    \n    Jeg tror nok at noen tviholder og perfeksjonerer visse ting ved seg og sitt for det kanskje er det de har som fungerer, mens mye annet i deres liv ikke fungerer.  \n    Ellers tro jeg ikke at jeg hadde giddet \u00e5 lese blogger som kun handlet om hvor dritkjip noens mann var, eller kun om hvor stygge gardiner man har.  \n    Det er jo kjekkest \u00e5 legge vekt p\u00e5 de positive tingene i livet?  \n    Selv elsker jeg facebooktester som forteller meg om mitt indianernavn eller hvem jeg er i Fl\u00e5klypa. Kjempemorsomt\\!  \n    :)  \n    Ja til positivitet\\! Og realisme\\! Og galgenhumor\\!\n    \n28. \n    \n    Pia27. mars 2011 kl. 20:25\n    \n    Bondekona: Jeg elsker ogs\u00e5 s\u00e5nne tester, og det er vel stort sett det jeg legger ut p\u00e5 Facebook. Men det er jo s\u00e5nn som deg, Carrin, at resultatene er s\u00e5 teite at jeg bare m\u00e5 legge dem ut.\n    \n29. \n    \n    Elisabeth, innerst i veien27. mars 2011 kl. 20:36\n    \n    Godt skrevet\\!  \n    Jeg s\u00f8rger alltid for \u00e5 skrive p\u00e5 fb hver gang jeg har g\u00e5tt p\u00e5 ski, trent eller gjort noe annet imponerende.... \u263a  \n    Er det virkelig noen som tror at de kan overbevise oss andre om at de er 100% happy 24/7?\n    \n30. \n    \n    Fru Tunheim27. mars 2011 kl. 20:37\n    \n    Bloggeverden er en litt uvirkelig verden der en ikke trenger \u00e5 forholde seg til andre enn seg selv. Jeg tror mange liker de positive innslagene som gir litt inspirasjon og glede i en ellers, for de fleste, gr\u00e5 hverdag.En form for virkelighetsflukt. Faktisk er det ogs\u00e5 noen som skriver om de ikke helt gode og vellykkede dagene ogs\u00e5. Om leseren ikke liker det som blir lagt ut er det bare \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 lese.Til forskjell fra Facebook der en blir p\u00e5dyttet venners tanker om en vil eller ikke(ja, vet at en kan skjule venner)Jeg er for blogging om akurat det en vil s\u00e5 lenge en ikke forulemper andre.  \n      \n    Ha en fin s\u00f8ndagskveld\n    \n31. \n    \n    Hello Baby Lou27. mars 2011 kl. 21:15\n    \n    Jeg lar meg ikke irritere over lykkerusmeldingene p\u00e5 FB eller blogger. Ikke tror jeg at de er lykkeligere eller mer perfekte enn meg heller. -Og \"at vi rister av oss janteloven\", er vel igrunnen bare supert?  \n      \n    P\u00e5 min egen FB-side kommer det fint lite oppdateringer. Bollebakst og verdens beste unger, er ikke helt meg \u00e5 skrive om. Imidlertid kan det komme en og annen gladmelding n\u00e5r jeg skal p\u00e5 konsert.Og det er igrunnen ikke sosial kapital-skryt, heller en lykkerusmelding for at jeg endelig skal p\u00e5 konsert.  \n      \n    Ps: Om jeg ikke lar meg irritere, skal jeg imidlertid innr\u00f8mme at s\u00e5nne meldinger f\u00e5r meg til \u00e5 harselere..(s\u00e5nn i det sm\u00e5, selvsagt)  \n      \n    Fin s\u00f8ndagskveld\\!\n    \n32. \n    \n    Ingrid27. mars 2011 kl. 21:18\n    \n    Eg er nok ein av dei som tar til seg all lykken p\u00e5 facebook og p\u00e5 bloggene, og eg blir gr\u00f8nn av misunnelse, og kan ikkje forst\u00e5 at det skal vera s\u00e5 vanskelig for v\u00e5r vesle familie \u00e5 ha det like perfekt.  \n    Og du Pia, skryter av at du har ein familie som funker\\! Heldiggris\\!\n    \n33. \n    \n    Barbarella27. mars 2011 kl. 22:23\n    \n    F\u00f8ler meg skikkelig truffet, for jeg har jo b\u00e5de verdens beste barn, verdens herligste dr\u00f8mmemann og universets vakreste lysestake. Hadde til og med tenkt \u00e5 legge ut lysestaken som favorittingen min i en utfordring fra en bloggvenninne. S\u00e5 kan man jo nevne at jeg ikke alltid setter pris p\u00e5 det jeg har. Kan jo irritere meg ihjel p\u00e5 mannen, som selv om han i rettferdighetens navn jobber hardt i hjemmet, slurver. F.eks. at Lilla Vargen har b\u00e6sj p\u00e5 foten etter et bleieskift av ham. Eller man tar ut en kjele av skapet og det fortsatt er matrester i b\u00e5nn. Ikke la meg begynne med smulene.. Og barna er jo nesten perfekte, p\u00e5 sin m\u00e5te, midt i trassalder, aggresjon og vilikke\\!  \n    Nei, jeg ville aldri byttet bort hverken mann, barn eller lysestaken, men kanskje heller min egen smuletoleranse, irritasjonsgrense og surtr\u00f8tthet til tider. Men det er jo ikke noe \u00e5 blogge om, som det skrives s\u00e5 vist lenger opp her.\n    \n34. \n    \n    Hegemor27. mars 2011 kl. 22:27\n    \n    Veldig bra skrevet, Pia\\! Jeg har selv hatt ett innlegg om samme tema: http://skoglynordre.blogspot.com/2011/03/hjemme.html  \n      \n    Var p\u00e5 et kurs om sosiale medier p\u00e5 jobben, og kursholderen mente at det man delte p\u00e5 facebook skulle \"gi\" andre noe. Hvis du for eksempel fortalte om den gode torskemiddagen, burde du ogs\u00e5 legge ut oppskriften, osv.  \n      \n    Jeg vet ikke, av og til gj\u00f8r det godt \u00e5 fortelle omverdenen at du st\u00e5r p\u00e5 en fjelltopp med hele familien rundt deg (rart eksempel \u00e5 nevne av meg. Har aldri opplevd det...), men what's the point, egentlig?  \n      \n    Man blir litte grann blind, kanskje, p\u00e5 hva man deler. Det er jo gjerne de samme kommenterer hver gang, og da er det lett \u00e5 glemme at det er mange hundre til som leser det du deler.  \n      \n    Uansett, artikler som \"Rapport fra Lykkeland\" gir oss en vekker, \u00e5 det trenger vi med jevne mellomrom :-)  \n      \n    God ny bloggeuke\\!\n    \n35. \n    \n    Mammadamen27. mars 2011 kl. 22:32\n    \n    Ja, jeg irriteres innimellom. Synes b\u00e5de Facebook og bloggsf\u00e6ren noen ganger kan minne om ei barselgruppe fra helvete med kjerringer som kappes i \u00e5 skryte av egne bragder b\u00e5de p\u00e5 hjemmebane og p\u00e5 jobb. Det mest irriterende er kanskje den p\u00e5tatte(?) entusiasmen som liksom skal unnskylde at dette m\u00e5tte jeg bare dele, dere\\!  \n      \n    Du f\u00e5r virkelig frem bitende slemhet i meg, Pia\\! Jeg overdriver litt her, men ok, det f\u00f8les selv\u00f8lgelig herlig;)  \n      \n    God s\u00f8ndag\\!\n    \n36. \n    \n    facebook?\\! hva er det?  \n    jeg kjeder meg av lykkeruslignende blogger, de er ikke realistiske eller spennende nok for meg. Enig med mammadamen over her.\n    \n37. \n    \n    Trine27. mars 2011 kl. 22:49\n    \n    Godt sagt. Sj\u00f8l er jeg flink til \u00e5 oppdatere staus p\u00e5 fb.....det v\u00e6re seg \"vaffel-ettermiddag\" eller \"heime med sjuk unge\". Og skriver jeg det - er det gjerne sant. Og for oss som pr\u00f8ver \u00e5 leve av \u00e5 selge ting - er facebook et nyttig verkt\u00f8y.  \n      \n    Og innimellom blir det tull og t\u00f8ys-oppdateringer. Og jeg tror faktisk at jeg har hevdet at jeg har delt sushi med en knakende kjekk kar og verdens fineste mann ..... Men det blir litt s\u00e5nn \"p\u00e5 gj\u00f8rs\". Og JA - jeg m\u00e5 helt \u00e6rlig innr\u00f8mme at jeg blir litt irritert over de som ALLTID - for hver eneste gang de har v\u00e6rt innom et treningssenter, m\u00e5 fortelle om det p\u00e5 facebook\\!\\! Jeg kunne latt v\u00e6re \u00e5 lese det... men \u00f8ynene klarer ikke unng\u00e5 det, s\u00e5nn i farta.  \n      \n    Bloggere som hevder at de lever i evig lykkerus..... tja, det gidder jeg ikke lese om. Og heldigvis er det lett \u00e5 bare bla seg videre i cyberspace :)  \n      \n    Guri - ingen kan vel i ramme alvor mene at livet bare er en evig svingom i blomsterenga????\\!\\!\\!\\! Det m\u00e5 i s\u00e5fall v\u00e6re \u00f8nsketenkning.\n    \n38. \n    \n    Rina27. mars 2011 kl. 23:57\n    \n    Jeg gidder faktisk ikke irritere meg, for jeg vet at det er som du skriver.  \n    Heldigvis er man herre over eget liv, og man kan selv bestemme hva man gidder lese, se, h\u00f8re og drive med. Man tar sine egne valg. Jeg kunne for eksempel fint levd uten TV, men mannen er ikke enig. Jeg lever veldig godt uten se\\&h\u00f8r, kjendissladder og sukkers\u00f8te blogger. Jeg velger \u00e5 ikke bry meg med slikt. S\u00e5 kan de som vil f\u00e5 gj\u00f8re det. I fred. Og de som ikke liker blogger(e) b\u00f8r helst la v\u00e6r og lese disse da.  \n    Jeg spurte meg selv om hvorfor jeg blogger for et \u00e5rs tid tilbake, det kan du lese om p\u00e5 bloggen. http://rarerina.blogspot.com/2010/03/material-girl.html  \n      \n    Fint innlegg.  \n      \n    klem til deg\n    \n39. \n    \n    Trollmora28. mars 2011 kl. 00:00\n    \n    coud'nt care less om fjesbokstatuslykke for jeg holder mep langt unna\\! Men gudfaderjegpisserp\u00e5megavlykke.com er ganske kjedelig og jeg leser som regel lite av slike innlegg. . .\n    \n40. \n    \n    From not to hot28. mars 2011 kl. 07:43\n    \n    Du skriver skikkelig bra, det er en fryd \u00e5 lese innleggene dine\\!  \n      \n    Som interi\u00f8rblogger ser jeg i interi\u00f8rbloggeland at det meste virker close to perfect. Det er alltid ryddig, aldri en hybelkanin \u00e5 se, og de fleste er gift med verden beste mann og har verdens beste barn. Snart blir det forh\u00e5pentligvis in \u00e5 realitetsblogge, da kommer jeg til \u00e5 stille mye sterkere n\u00e5r jeg er fremme med b\u00e5de kameraet og \"historier fra virkeligheten\". Jeg er altfor lat til \u00e5 shine huset bare fordi jeg skal ta bilder. Jeg tipper det foreg\u00e5r mer mellom husets fire vegger enn det skrives om i bloggene. MYE mer.  \n    Men selvf\u00f8lgelig, hvis man bare blogger om hvor fantastisk livet er til enhver tid, da er det vel det man vil gi inntrykk av. Av en eller annen grunn. Men den kj\u00f8per jeg ikke.\n    \n41. \n    \n    Vanja i V\u00e5gen28. mars 2011 kl. 11:57\n    \n    Amen\\!  \n      \n    Jeg er s\u00e5 stakkarslig at jeg irriterer meg over all facebook-lykken:  \n      \n    \"Drikker et glass vin med verdens beste samboer, og ungene er allerede i seng. \\<3\"  \n      \n    Og jeg forundrer meg over hvor folk legger lista for egne og andres prestasjoner:  \n      \n    \"Har satt p\u00e5 en maskin med kl\u00e6r (40-graders kul\u00f8rt), og skal straks rydde av kj\u00f8kkenbenken\", hvorp\u00e5 det kommenteres \"Du er s\u00e5 utrolig flink\\!\\!\\! \\<3\"  \n      \n    S\u00e5 har du de som vil ha kred for at de har et sosialt liv:  \n      \n    \"Tusen takk for hyggelig bes\u00f8k, verdens beste naboer.\" Sier man ikke takk for bes\u00f8ket idet folk forlater?  \n      \n    \"Fint skal det v\u00e6re, selv om halve r\u00e6va henger ut\", er et uttrykk vi bruker her i nord.  \n      \n    Aarghh. Og jeg vet at jeg er sm\u00e5lig. :-S\n    \n42. \n    \n    Mette28. mars 2011 kl. 12:06\n    \n    Interessant innlegg\\! Jeg tror overhodet ikke noen har et 100% vellykket liv og irriterer meg heller ikke over de som 'bobler over' litt innimellom\\! Det er viktig a tenke pa at blogging gir bare et lite og hoyst selektivt bilde av ens liv. Det er nok ikke de forskjelliges lykkestatus jeg leter etter pa bloggene, men heller tips og inspirasjon og tankevekkere. Som innlegget ditt ;-)  \n      \n    Har mange ganger tenkt pa om jeg ville blitt veldig skuffet om jeg traff noen av mine blogg 'venner' i virkeligheten? Kanskje de ville blitt veldig skuffet over meg? Nettopp fordi man bare legger ut et slikt selektivt bilde av en selv og livet.... Og vi som blogger ma ogsa tenke pa nar vi skriver om familie og venner at det er en fin og viktig linje mellom a utlevere ens naermeste og a fortelle en uskyldig underholdende historie...  \n      \n    Facebook oppdaterer jeg sjelden selv om jeg nesten daglig er inne og sjekker venners... har for mye a si - sa da ble det blogg istedet ;-) Og Twitter fikk jeg aldri noe forhold til - yep, har blogget om det, selvsagt\\! hehehe...  \n      \n    ha en fin fin dag\\!  \n    klem mette\n    \n43. \n    \n    Marlene28. mars 2011 kl. 14:15\n    \n    Bra skrevet\\! F\u00f8rste gang jeg er innom, blir nok flere ganger. :)\n    \n44. \n    \n    bestemors hage28. mars 2011 kl. 17:41\n    \n    Som vanlig godt formulert\\!  \n      \n    Har enda til gode \u00e5 skrive en status p\u00e5 Facebook. Det er ikke helt min stil. N\u00e5 har vi heller ingen barn som skal legges eller skiturer vi har g\u00e5tt p\u00e5. MIn venneliste er ogs\u00e5 veldig kort. Her er det stort sett familie og noen f\u00e5 venner.  \n      \n    Derimot p\u00e5 bestemorshage er jeg nok usikker p\u00e5 skrytfaktoren. Pr\u00f8ver \u00e5 vise noe hyggelig, noe virkelig og kanskje noe som kan gi inspirasjon til andre. Er nok veldig seri\u00f8s for jeg har ikke talent for ironi eller \"fjas\" dessverre.  \n      \n    H\u00e5per at du aldri g\u00e5r tom for bloggideer.\n    \n45. \n    \n    Anonym28. mars 2011 kl. 20:39\n    \n    Amen\\! DETTE fikk jeg lyst \u00e5 linke p\u00e5 Facebook :-) Veldig bra. Fortsett \u00e5 sl\u00e5 et slag for den realistiske hverdagslykken..\\!\\!  \n    Cecilie\n    \n46. \n    \n    Stine29. mars 2011 kl. 19:53\n    \n    FANTASTISK\\!\\!\\!\n    \n47. \n    \n    Siv9. april 2011 kl. 19:32\n    \n    Hehe, jeg irriterer meg litt ja..f.eks over de som p\u00e5 facebook skriver at \"de koser seg glugg ihjel med sine sm\u00e5 nyf\u00f8dte\". ..og her sitter jeg med mine panda\u00f8yne og nedsatte h\u00f8rsel etter de siste 3 m\u00e5nedenes hyl og skrik, og s\u00e5nn sm\u00e5tt ENDELIG har begynnt \u00e5 synes det er bittelitt ok \u00e5 v\u00e6re mamma. Jepp. Irritert. Men kanskje de har det helt pyton s\u00e5nn ellers, og at de derfor m\u00e5 skryte der de kan skryte\\! :-D\n    \n48. \n    \n    Anonym19. april 2011 kl. 19:47\n    \n    I forbindelse med en semesteroppgave om mammablogging som fenomen har jeg lest og bladd meg igjennom ganske mye lykke og harmoni her p\u00e5 den store verdensveven.(Kanskje er det derfor fortellerstilen din treffer meg rett i hjertet etter at jeg tilfelidigvis ramlet innom her...?)  \n      \n    Jeg tror nok at uansett hva man blogger om, s\u00e5 er blogging en form for selvrepresentasjon, der man st\u00e5r fritt til \u00e5 velge hvilke sider av seg selv som skal fremstilles og hvordan. Bloggingen \u00e5pner for at vi kan iscenesette oss selv og v\u00e6re den vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re eller allerede er. Selv om blogging er for alle, er det ikke alle forunt \u00e5 lykkes med blogg. Blogging f\u00f8lger b\u00e5de skrevne (bloggetikette) og uskrevne regler, og jeg tror nok at hvor godt man tilpasser seg disse vil bli avgj\u00f8rende for ens suksess. De fleste skriver jo fordi de vil bli lest, antar jeg...og da spiller man jo med de kortene man har for h\u00e5nden.. enten ved \u00e5 distansere seg og markere avstand, gjennom parodiering eller ved \u00e5 leve opp til idealet...:)  \n      \n    Ha en riktig god p\u00e5ske :)\n    \n\n\n  - Pia\n    \n    Jeg heter faktisk Pia, og har fire barn p\u00e5 19, 17, 15 og 9 \u00e5r. M\u00e5let med denne bloggen var opprinnelig \u00e5 sette meg inn i begrepet blogging s\u00e5nn at jeg kunne veilede ungene mine i den digitale verdenen. Jeg liker \u00e5 skrive. Jeg liker sarkasme, ironi, tanker og alvor. Enjoy.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1afc5fe-52db-4e77-82fc-9f04c620f202"}
+{"url": "https://automaniacs.no/butikk/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:27:17Z", "text": "\n\n\u00a0\n**Velkommen til Automaniacs\\!**\n\nAutomaniacs en organisasjon av og for bilfreaks. Vi jobber med salg og promotering a\u00a0sterkt bilrelaterte produkter; alt fra originale deler og styling deler, verkt\u00f8y og spesialutstyr til bil og verksted, dekk og felger samt et bredt produktspekter innenfor bilpleiekategorien.\n\nI samarbeid med v\u00e5re hovedpartnere, Care Center og Customized.no s\u00f8ker vi \u00e5 bevisstgj\u00f8re v\u00e5re kunder og samarbeidspartnere om viktigheten ved \u00e5 velge kvalitetsprodukter for salg og produksjon av bilrelaterte tjenester. P\u00e5 Automaniacs\u00b4 sider vil du finne produkter beregnet for privatmarkedet og sm\u00e5bedrifter. Det v\u00e6re seg alt fra verkt\u00f8y i sm\u00e5 kvanta, maskeringstape, poleringsutstyr og produkter til entusiasten som \u00f8nsker \u00e5 pleie bilen(e) sin(e) med kvalitetsprodukter.\u00a0Vi importerer mange av produktene selv, og kan ofte tilby lavere priser for sterke merkevarer.\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 tiltrekke oss seri\u00f8se tilbydere innenfor v\u00e5re kategorier og vil gjerne ha annons\u00f8rer i alle st\u00f8rrelser, former og farger\\!\u00a0Ta kontakt med oss for et kjempetilbud p\u00e5 promotering av din bedrift og dine tilbud\\!\u00a0\n\n-----\n\n**Vi er impotr\u00f8r og distribut\u00f8r av CeramicPro i Norge**\n\n****\n\nCeramicPRO Norway ble etablert som eksklusiv import\u00f8r og distribut\u00f8r av\u00a0CeramicPRO\u00a0produkter i 2015, men har siden 2013 utviklet CeramicPRO, en av verdens beste lakkbehandlinger, til \u00e5 bli et kjent merkenavn i Norge. I samarbeid med blant andre\u00a0CareCenter\u00a0bruker vi over 20 \u00e5rs erfaring med bilpleie for \u00e5 sikre korrekt applikasjon av disse avanserte produktene. V\u00e5r base sentralt\u00a0i Oslo gir god tilgjengelighet for oppl\u00e6ring og distribusjon. \u00a0\n\nEr du/dere profesjonell bilpleier? Har du/dere et \u00f8nske om \u00e5 levere den beste beskyttelsen p\u00e5 markedet? Oppdag alle fordelene ved \u00e5 forhandle v\u00e5re produkter og bli med p\u00e5 et samarbeid med oss\\! Les mer p\u00e5\u00a0ceramicpro.no\n\n-----\n**Vi er impotr\u00f8r og distribut\u00f8r av Detailing Mafia Premium Pads i Norge**\n\n****\n\n**Detailing Mafia Premium Pads**\u00a0er utviklet spesifikt for effektiv polering/cutting p\u00e5 lakkerte overflater. De passer til de fleste poleringssystemer p\u00e5 markedet, b\u00e5de roterende og oscillerende(DA-systemer), v\u00e5t og t\u00f8rr, i hastighetsomr\u00e5dene opp til 300-2500rpm.\u00a0Skumpadsene er spesielt laget for \u00e5 motst\u00e5 langvarig bruk og temperaturer opp mot 110 grader.\n\n\\- \"Open cell\" eller \"closed cell\" skumpad med optimalt utvalgt oppbygging/struktur av skumme\u00a0  \n\\- Homogen struktur med h\u00f8y slitestyrke  \n\\- Spesialformet overflate  \n\\- Optimal hardhet/mykhet  \n\\- Borrel\u00e5s i polyamid sikrer godt feste til maskinen/bakplaten  \n\\- Individuelt limt for \u00e5 sikre liming til skummet.  \n\\- Limet er motstandsdyktig mot varme og kjemiske midler.\n\n\n\n-----\n\n**Vi er autorisert Angelwax forhandler**\u00a0\n\n\u00a0****\n\n**Inspiration. Formulation. Creation.**\n\n**Angelwax\u2122**\u00a0is a small group of industrial chemists who have worked together for over 25 years in the chemical industry. Over the past few years they\u00a0have been researching, developing and designing an entire range of detailing products for the automotive industry with results that can only be described as inspiring. Based in Scotland near the city of Glasgow,\u00a0**Angelwax\u2122**\u00a0have a research, development and manufacturing facility from where all of the Angelwax product range is created before being shipped all over the world.\n\n**Angelwax\u2122**products are made in small batches by hand and then stringently tested to ensure that only the finest quality detailing products leave our premises to adorn your vehicle. All of \u00a0creations are exact, precise and genius in nature.\u00a0**Angelwax\u2122**\u00a0unique range of detailing waxes contain the highest quality, pharmaceutical grade wax the world has to offer and when combined with unique blend of natural oils they leave a finish that is unsurpassed with the durability to outlast even the most expensive waxes available in today's market.\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nBeing international leaders means being intuitive, quick, creative and innovative.  \n**RUPES**\u00a0has been following these principles since 1947 and today, thanks to its R\\&D department and to the exceptionally high quality of its products, it is considered one of the leading players of the international professional tool market.\n\n\u00a0\n\n\u00a0 \u00a0\n\n\u00a0 \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4b413f7-a908-4dc9-b514-df0d6ae70f36"}
+{"url": "https://proff.maxbo.no/dor-og-vindu/dorer/ytterdorer/bod-hytte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:02:39Z", "text": "Produktinformasjon: D\u00f8rsett : Ubehandlet furupanelert kaldbodd\u00f8r hengt i 105mm furu karm. Frest not spor i karmen (ogs\u00e5 kalt OT spor) og dempelist. L\u00e5skasse: Assa 565 uten sylinder og d\u00f8rvrider. Hengsler: 2 stk 3248. D\u00f8ren tilh\u00f8rer v\u00e5r clever-line d\u00f8rserie og har en sv\u00e6rt enkel isolering. Egner seg til boder og lagerrom uten oppvarming men med liten temperaturforskjell (10 grader).\n\nD\u00f8ren er kledd med klassisk furu som m\u00e5\u00a0behandles med pigmentert oljebeis p\u00e5 begge sider f\u00f8r montering. Svart sparkeplate medf\u00f8lger for montering p\u00e5 byggeplass. Vi st\u00e5r inne for kvaliteten og gir 5\u00e5rs garanti, men forutsetter vedlikehold som beskrevet.\n\n\n\n#### D\u00f8rsett bod s\u00e6len 100x210 venstre ubehandlet bodd\u00f8r 18 grader\n\nD\u00f8rsett : Ubehandlet sporfrest bj\u00f8rkkryssfinert varmbodd\u00f8r hengt i 105mm furu karm.\n\n  - Frest not spor i karmen (ogs\u00e5 kalt OT spor) og dempelist.\n  - L\u00e5skasse: Assa 565 og sylinder.\n  - Leveres uten d\u00f8rvrider.\u00a0\n  - Hengsler: 2 stk 3248.\n  - D\u00f8ren tilh\u00f8rer v\u00e5r clever-line d\u00f8rserie og er mer lik vanlig ytterd\u00f8r. Den har en godt isolert kjerne og inneholder aluminiumsplater som sikrer god formstabilitet.\u00a0\n  - Beregnet for omr\u00e5der med begrenset oppvarming \\<18 grader.\u00a0\n  - Disse d\u00f8rene er kledd med bj\u00f8rkeplywood som skal overflatebehandles umiddelbart ved montering. Man kan velge mellom b\u00e5de maling og beis, og det b\u00f8r p\u00e5regnes at det kan forekomme visse mindre skj\u00f8ter og korrigeringer i overflaten. Dersom man \u00f8nsker mest mulig jevn overflate, b\u00f8r d\u00f8ren pusses med sandpapir f\u00f8r den behandles med dekkende maling\n  - Svart sparkeplate kan f\u00e5s som tillvalg og monteres p\u00e5 byggeplass.\n  - Leverand\u00f8r st\u00e5r inne for kvaliteten og gir 5 \u00e5rs garanti, men forutsetter vedlikehold som beskrevet.\n  - D\u00f8rbladm\u00e5l: 92,5x203,1 cm\n\nSe kampanjepris\n\n\n\n\n\n#### D\u00f8rsett bod i30 90x210 venstre furu ubehandlet st\u00f8len bodd\u00f8r 10 grader\n\nD\u00f8rsett : Ubehandlet furupanelert kaldbodd\u00f8r hengt i 105mm furu karm. Frest not spor i karmen (ogs\u00e5 kalt OT spor) og dempelist.\n\nL\u00e5skasse: Assa 565 uten sylinder og d\u00f8rvrider.\n\nHengsler: 2 stk 3248.\n\nD\u00f8ren tilh\u00f8rer clever-line d\u00f8rserien og har en sv\u00e6rt enkel isolering. Egner seg til boder og lagerrom uten oppvarming men med liten temperaturforskjell (10 grader). D\u00f8ren er kledd med klassisk furu som M\u00c5 behandles med pigmentert oljebeis p\u00e5 begge sider f\u00f8r montering.\n\nSvart sparkeplate medf\u00f8lger for montering p\u00e5 byggeplass. Vi st\u00e5r inne for kvaliteten og gir 5\u00e5rs garanti, men forutsetter vedlikehold som beskrevet.\n\n\n\n#### D\u00f8rsett bod i30 90x210 h\u00f8yre furu ubehandlet st\u00f8len bodd\u00f8r 10 grader\n\nD\u00f8rsett : Ubehandlet furupanelert kaldbodd\u00f8r hengt i 105mm furu karm. Frest not spor i karmen (ogs\u00e5 kalt OT spor) og dempelist.\n\nL\u00e5skasse: Assa 565 uten sylinder og d\u00f8rvrider.\n\nHengsler: 2 stk 3248.\n\nD\u00f8ren tilh\u00f8rer clever-line d\u00f8rserien og har en sv\u00e6rt enkel isolering. Egner seg til boder og lagerrom uten oppvarming men med liten temperaturforskjell (10 grader). D\u00f8ren er kledd med klassisk furu som M\u00c5 behandles med pigmentert oljebeis p\u00e5 begge sider f\u00f8r montering.\n\nSvart sparkeplate medf\u00f8lger for montering p\u00e5 byggeplass. Vi st\u00e5r inne for kvaliteten og gir 5\u00e5rs garanti, men forutsetter vedlikehold som beskrevet.\n\n\n\n#### D\u00f8rsett bod s\u00e6len gl 90x200 venstre ubehandlet bodd\u00f8r 18 grader m/glass\n\nD\u00f8rsett : Ubehandlet sporfrest bj\u00f8rkkryssfinert varmbodd\u00f8r hengt i 105mm furu karm.\u00a0\n\n  - Frest not spor i karmen (ogs\u00e5 kalt OT spor) og dempelist.\n  - Glasset med klart glass.\n  - L\u00e5skasse: Assa 565\u00a0og sylinder.\n  - Leveres uten d\u00f8rvrider.\u00a0\u00a0\n  - Hengsler: 2 stk 3248.\n  - D\u00f8ren tilh\u00f8rer v\u00e5r clever-line d\u00f8rserie og er mer lik vanlig ytterd\u00f8r. Den har en godt isolert kjerne og inneholder aluminiumsplater som sikrer god formstabilitet.\u00a0\n  - Beregnet for omr\u00e5der med begrenset oppvarming \\<18 grader.\u00a0\n  - Disse d\u00f8rene er kledd med bj\u00f8rkeplywood som skal overflatebehandles umiddelbart ved montering. Man kan velge mellom b\u00e5de maling og beis, og det b\u00f8r p\u00e5regnes at det kan forekomme visse mindre skj\u00f8ter og korrigeringer i overflaten. Dersom man \u00f8nsker mest mulig jevn overflate, b\u00f8r d\u00f8ren pusses med sandpapir f\u00f8r den behandles med dekkende maling\n  - Svart sparkeplate kan f\u00e5s som tillvalg og monteres p\u00e5 byggeplass.\n  - Leverand\u00f8r st\u00e5r inne for kvaliteten og gir 5 \u00e5rs garanti, men forutsetter vedlikehold som beskrevet.\n  - D\u00f8rbladm\u00e5l: 82,5x193,1 cm\n\n\n\n#### D\u00f8rsett bod s\u00e6len 80x200 h\u00f8yre ubehandlet bodd\u00f8r 18 grader\n\nD\u00f8rsett : Ubehandlet sporfrest bj\u00f8rkkryssfinert varmbodd\u00f8r hengt i 105mm furu karm.\n\n  - Frest not spor i karmen (ogs\u00e5 kalt OT spor) og dempelist.\n  - L\u00e5skasse: Assa 565 og sylinder\n  - \u00a0Leveres uten d\u00f8rvrider.\u00a0\u00a0\n  - Hengsler: 2 stk 3248.\n  - D\u00f8ren tilh\u00f8rer v\u00e5r clever-line d\u00f8rserie og er mer lik vanlig ytterd\u00f8r. Den har en godt isolert kjerne og inneholder aluminiumsplater som sikrer god formstabilitet.\u00a0\n  - Beregnet for omr\u00e5der med begrenset oppvarming \\<18 grader.\u00a0\n  - Disse d\u00f8rene er kledd med bj\u00f8rkeplywood som skal overflatebehandles umiddelbart ved montering. Man kan velge mellom b\u00e5de maling og beis, og det b\u00f8r p\u00e5regnes at det kan forekomme visse mindre skj\u00f8ter og korrigeringer i overflaten. Dersom man \u00f8nsker mest mulig jevn overflate, b\u00f8r d\u00f8ren pusses med sandpapir f\u00f8r den behandles med dekkende maling\n  - Svart sparkeplate kan f\u00e5s som tillvalg og monteres p\u00e5 byggeplass.\n  - Leverand\u00f8r st\u00e5r inne for kvaliteten og gir 5 \u00e5rs garanti, men forutsetter vedlikehold som beskrevet.\n  - D\u00f8rbladm\u00e5l: 72,5x193,1 cm\n\n\n\n#### D\u00f8rsett bod s\u00e6len 90x200 venstre ubehandlet bodd\u00f8r 18 grader\n\nD\u00f8rsett : Ubehandlet sporfrest bj\u00f8rkkryssfinert varmbodd\u00f8r hengt i 105mm furu karm.\u00a0\n\n  - Frest not spor i karmen (ogs\u00e5 kalt OT spor) og dempelist.\n  - L\u00e5skasse: Assa 565 og sylinder\n  - Leveres uten d\u00f8rvrider.\u00a0\n  - Hengsler: 2 stk 3248.\n  - D\u00f8ren tilh\u00f8rer v\u00e5r clever-line d\u00f8rserie og er mer lik vanlig ytterd\u00f8r. Den har en godt isolert kjerne og inneholder aluminiumsplater som sikrer god formstabilitet.\u00a0\n  - Beregnet for omr\u00e5der med begrenset oppvarming \\<18 grader.\u00a0\n  - Disse d\u00f8rene er kledd med bj\u00f8rkeplywood som skal overflatebehandles umiddelbart ved montering. Man kan velge mellom b\u00e5de maling og beis, og det b\u00f8r p\u00e5regnes at det kan forekomme visse mindre skj\u00f8ter og korrigeringer i overflaten. Dersom man \u00f8nsker mest mulig jevn overflate, b\u00f8r d\u00f8ren pusses med sandpapir f\u00f8r den behandles med dekkende maling\n  - Svart sparkeplate kan f\u00e5s som tillvalg og monteres p\u00e5 byggeplass.\n  - Leverand\u00f8r st\u00e5r inne for kvaliteten og gir 5 \u00e5rs garanti, men forutsetter vedlikehold som beskrevet.\n  - D\u00f8rbladm\u00e5l: 82,5x193,1 cm\n\nKlart\\!\n\n\n\n#### D\u00f8rsett bod s\u00e6len 90x200 h\u00f8yre ubehandlet bodd\u00f8r 18 grader\n\nD\u00f8rsett : Ubehandlet sporfrest bj\u00f8rkkryssfinert varmbodd\u00f8r hengt i 105mm furu karm.\u00a0\n\n  - Frest not spor i karmen (ogs\u00e5 kalt OT spor) og dempelist.\n  - L\u00e5skasse: Assa 565 og sylinder\n  - Leveres uten d\u00f8rvrider.\u00a0\n  - Hengsler: 2 stk 3248.\n  - D\u00f8ren tilh\u00f8rer v\u00e5r clever-line d\u00f8rserie og er mer lik vanlig ytterd\u00f8r. Den har en godt isolert kjerne og inneholder aluminiumsplater som sikrer god formstabilitet.\u00a0\n  - Beregnet for omr\u00e5der med begrenset oppvarming \\<18 grader.\u00a0\n  - Disse d\u00f8rene er kledd med bj\u00f8rkeplywood som skal overflatebehandles umiddelbart ved montering. Man kan velge mellom b\u00e5de maling og beis, og det b\u00f8r p\u00e5regnes at det kan forekomme visse mindre skj\u00f8ter og korrigeringer i overflaten. Dersom man \u00f8nsker mest mulig jevn overflate, b\u00f8r d\u00f8ren pusses med sandpapir f\u00f8r den behandles med dekkende maling\n  - Svart sparkeplate kan f\u00e5s som tillvalg og monteres p\u00e5 byggeplass.\n  - Leverand\u00f8r st\u00e5r inne for kvaliteten og gir 5 \u00e5rs garanti, men forutsetter vedlikehold som beskrevet.\n  - D\u00f8rbladm\u00e5l: 82,5x193,1 cm\n\nKlart\\!\n\n\n\n#### D\u00f8rsett bod i30 90x200 h\u00f8yre furu ubehandlet st\u00f8len bodd\u00f8r 10 grader\n\nD\u00f8rsett : Ubehandlet furupanelert kaldbodd\u00f8r hengt i 105mm furu karm. Frest not spor i karmen (ogs\u00e5 kalt OT spor) og dempelist.\n\n  - L\u00e5skasse: Assa 565 uten sylinder og d\u00f8rvrider.\n  - Hengsler: 2 stk 3248.\n  - D\u00f8ren tilh\u00f8rer v\u00e5r clever-line d\u00f8rserie og har en sv\u00e6rt enkel isolering.\n  - Egner seg til boder og lagerrom uten oppvarming men med liten temperaturforskjell (10 grader).\n  - D\u00f8ren er kledd med klassisk furu som M\u00c5 behandles med pigmentert oljebeis p\u00e5 begge sider f\u00f8r montering.\n  - Svart sparkeplate medf\u00f8lger for montering p\u00e5 byggeplass.\n  - Vi st\u00e5r inne for kvaliteten og gir 5\u00e5rs garanti, men forutsetter vedlikehold som beskrevet.\n  - D\u00f8rbladm\u00e5l: 82,5x193,1 cm\n\n\n\n#### D\u00f8rsett bod s\u00e6len gl 80x200 venstre ubehandlet bodd\u00f8r 18 grader m/glass\n\nD\u00f8rsett : Ubehandlet sporfrest bj\u00f8rkkryssfinert varmbodd\u00f8r hengt i 105mm furu karm.\n\n  - Frest not spor i karmen (ogs\u00e5 kalt OT spor) og dempelist.\n  - Glasset med klart glass.\n  - L\u00e5skasse: Assa 565\u00a0og sylinder.\n  - Leveres uten d\u00f8rvrider.\u00a0\n  - Hengsler: 2 stk 3248.\n  - D\u00f8ren tilh\u00f8rer v\u00e5r clever-line d\u00f8rserie og er mer lik vanlig ytterd\u00f8r. Den har en godt isolert kjerne og inneholder aluminiumsplater som sikrer god formstabilitet.\u00a0\n  - Beregnet for omr\u00e5der med begrenset oppvarming \\<18 grader.\u00a0\n  - Disse d\u00f8rene er kledd med bj\u00f8rkeplywood som skal overflatebehandles umiddelbart ved montering. Man kan velge mellom b\u00e5de maling og beis, og det b\u00f8r p\u00e5regnes at det kan forekomme visse mindre skj\u00f8ter og korrigeringer i overflaten. Dersom man \u00f8nsker mest mulig jevn overflate, b\u00f8r d\u00f8ren pusses med sandpapir f\u00f8r den behandles med dekkende maling\n  - Svart sparkeplate kan f\u00e5s som tillvalg og monteres p\u00e5 byggeplass.\n  - Leverand\u00f8r st\u00e5r inne for kvaliteten og gir 5 \u00e5rs garanti, men forutsetter vedlikehold som beskrevet.\n  - D\u00f8rbladm\u00e5l: 72,5x193,1 cm\n\n\n#### D\u00f8rsett bod s\u00e6len gl 80x200 h\u00f8yre ubehandlet bodd\u00f8r 18 grader m/glass\n\nD\u00f8rsett : Ubehandlet sporfrest bj\u00f8rkkryssfinert varmbodd\u00f8r hengt i 105mm furu karm.\n\n  - Frest not spor i karmen (ogs\u00e5 kalt OT spor) og dempelist.\n  - Glasset med klart glass.\n  - L\u00e5skasse: Assa 565\u00a0og sylinder.\n  - Leveres uten d\u00f8rvrider.\u00a0\n  - Hengsler: 2 stk 3248.\n  - D\u00f8ren tilh\u00f8rer v\u00e5r clever-line d\u00f8rserie og er mer lik vanlig ytterd\u00f8r. Den har en godt isolert kjerne og inneholder aluminiumsplater som sikrer god formstabilitet.\u00a0\n  - Beregnet for omr\u00e5der med begrenset oppvarming \\<18 grader.\u00a0\n  - Disse d\u00f8rene er kledd med bj\u00f8rkeplywood som skal overflatebehandles umiddelbart ved montering. Man kan velge mellom b\u00e5de maling og beis, og det b\u00f8r p\u00e5regnes at det kan forekomme visse mindre skj\u00f8ter og korrigeringer i overflaten. Dersom man \u00f8nsker mest mulig jevn overflate, b\u00f8r d\u00f8ren pusses med sandpapir f\u00f8r den behandles med dekkende maling\n  - Svart sparkeplate kan f\u00e5s som tillvalg og monteres p\u00e5 byggeplass.\n  - Leverand\u00f8r st\u00e5r inne for kvaliteten og gir 5 \u00e5rs garanti, men forutsetter vedlikehold som beskrevet.\n  - D\u00f8rbladm\u00e5l: 72,5x193,1 cm\n\n#### D\u00f8rsett bod s\u00e6len gl 90x200 h\u00f8yre ubehandlet bodd\u00f8r 18 grader m/glass\n\nD\u00f8rsett : Ubehandlet sporfrest bj\u00f8rkkryssfinert varmbodd\u00f8r hengt i 105mm furu karm.\n\n  - Frest not spor i karmen (ogs\u00e5 kalt OT spor) og dempelist.\n  - Glasset med klart glass.\n  - L\u00e5skasse: Assa 565\u00a0og sylinder.\n  - Leveres uten d\u00f8rvrider.\u00a0\n  - Hengsler: 2 stk 3248.\n  - D\u00f8ren tilh\u00f8rer v\u00e5r clever-line d\u00f8rserie og er mer lik vanlig ytterd\u00f8r. Den har en godt isolert kjerne og inneholder aluminiumsplater som sikrer god formstabilitet.\u00a0\n  - Beregnet for omr\u00e5der med begrenset oppvarming \\<18 grader.\u00a0\n  - Disse d\u00f8rene er kledd med bj\u00f8rkeplywood som skal overflatebehandles umiddelbart ved montering. Man kan velge mellom b\u00e5de maling og beis, og det b\u00f8r p\u00e5regnes at det kan forekomme visse mindre skj\u00f8ter og korrigeringer i overflaten. Dersom man \u00f8nsker mest mulig jevn overflate, b\u00f8r d\u00f8ren pusses med sandpapir f\u00f8r den behandles med dekkende maling\n  - Svart sparkeplate kan f\u00e5s som tillvalg og monteres p\u00e5 byggeplass.\n  - Leverand\u00f8r st\u00e5r inne for kvaliteten og gir 5 \u00e5rs garanti, men forutsetter vedlikehold som beskrevet.\n  - D\u00f8rbladm\u00e5l: 82,5x193,1 cm\n\n\n\n#### D\u00f8rsett bod s\u00e6len 80x200 venstre ubehandlet bodd\u00f8r 18 grader\n\nD\u00f8rsett : Ubehandlet sporfrest bj\u00f8rkkryssfinert varmbodd\u00f8r hengt i 105mm furu karm.\u00a0\n\n  - Frest not spor i karmen (ogs\u00e5 kalt OT spor) og dempelist.\n  - L\u00e5skasse: Assa 565 og sylinder\n  - Leveres uten d\u00f8rvrider.\u00a0\n  - Hengsler: 2 stk 3248.\n  - D\u00f8ren tilh\u00f8rer v\u00e5r clever-line d\u00f8rserie og er mer lik vanlig ytterd\u00f8r. Den har en godt isolert kjerne og inneholder aluminiumsplater som sikrer god formstabilitet.\u00a0\n  - Beregnet for omr\u00e5der med begrenset oppvarming \\<18 grader.\u00a0\n  - Disse d\u00f8rene er kledd med bj\u00f8rkeplywood som skal overflatebehandles umiddelbart ved montering. Man kan velge mellom b\u00e5de maling og beis, og det b\u00f8r p\u00e5regnes at det kan forekomme visse mindre skj\u00f8ter og korrigeringer i overflaten. Dersom man \u00f8nsker mest mulig jevn overflate, b\u00f8r d\u00f8ren pusses med sandpapir f\u00f8r den behandles med dekkende maling\n  - Svart sparkeplate kan f\u00e5s som tillvalg og monteres p\u00e5 byggeplass.\n  - Leverand\u00f8r st\u00e5r inne for kvaliteten og gir 5 \u00e5rs garanti, men forutsetter vedlikehold som beskrevet.\n  - D\u00f8rbladm\u00e5l: 72,5x193,1 cm\n\n\n\n#### D\u00f8rsett bod s\u00e6len 90x210 venstre ubehandlet bodd\u00f8r 18 grader\n\nD\u00f8rsett : Ubehandlet sporfrest bj\u00f8rkkryssfinert varmbodd\u00f8r hengt i 105mm furu karm.\u00a0\n\n  - Frest not spor i karmen (ogs\u00e5 kalt OT spor) og dempelist.\n  - L\u00e5skasse: Assa 565 og sylinder\n  - Leveres uten d\u00f8rvrider.\u00a0\n  - Hengsler: 2 stk 3248.\n  - D\u00f8ren tilh\u00f8rer v\u00e5r clever-line d\u00f8rserie og er mer lik vanlig ytterd\u00f8r. Den har en godt isolert kjerne og inneholder aluminiumsplater som sikrer god formstabilitet.\u00a0\n  - Beregnet for omr\u00e5der med begrenset oppvarming \\<18 grader.\u00a0\n  - Disse d\u00f8rene er kledd med bj\u00f8rkeplywood som skal overflatebehandles umiddelbart ved montering. Man kan velge mellom b\u00e5de maling og beis, og det b\u00f8r p\u00e5regnes at det kan forekomme visse mindre skj\u00f8ter og korrigeringer i overflaten. Dersom man \u00f8nsker mest mulig jevn overflate, b\u00f8r d\u00f8ren pusses med sandpapir f\u00f8r den behandles med dekkende maling\n  - Svart sparkeplate kan f\u00e5s som tillvalg og monteres p\u00e5 byggeplass.\n  - Leverand\u00f8r st\u00e5r inne for kvaliteten og gir 5 \u00e5rs garanti, men forutsetter vedlikehold som beskrevet.\n  - D\u00f8rbladm\u00e5l: 82,5x203,1 cm\n\n\n\n#### D\u00f8rsett bod s\u00e6len 90x210 h\u00f8yre ubehandlet bodd\u00f8r 18 grader\n\nD\u00f8rsett : Ubehandlet sporfrest bj\u00f8rkkryssfinert varmbodd\u00f8r hengt i 105mm furu karm.\n\n  - Frest not spor i karmen (ogs\u00e5 kalt OT spor) og dempelist.\n  - L\u00e5skasse: Assa 565 og sylinder\n  - Leveres uten d\u00f8rvrider.\u00a0\n  - Hengsler: 2 stk 3248.\n  - D\u00f8ren tilh\u00f8rer v\u00e5r clever-line d\u00f8rserie og er mer lik vanlig ytterd\u00f8r. Den har en godt isolert kjerne og inneholder aluminiumsplater som sikrer god formstabilitet.\u00a0\n  - Beregnet for omr\u00e5der med begrenset oppvarming \\<18 grader.\u00a0\n  - Disse d\u00f8rene er kledd med bj\u00f8rkeplywood som skal overflatebehandles umiddelbart ved montering. Man kan velge mellom b\u00e5de maling og beis, og det b\u00f8r p\u00e5regnes at det kan forekomme visse mindre skj\u00f8ter og korrigeringer i overflaten. Dersom man \u00f8nsker mest mulig jevn overflate, b\u00f8r d\u00f8ren pusses med sandpapir f\u00f8r den behandles med dekkende maling\n  - Svart sparkeplate kan f\u00e5s som tillvalg og monteres p\u00e5 byggeplass.\n  - Leverand\u00f8r st\u00e5r inne for kvaliteten og gir 5 \u00e5rs garanti, men forutsetter vedlikehold som beskrevet.\n  - D\u00f8rbladm\u00e5l: 82,5x203,1 cm\n\n\n\n\n#### D\u00f8rsett bod s\u00e6len 100x210 h\u00f8yre ubehandlet bodd\u00f8r 18 grader\n\nD\u00f8rsett : Ubehandlet sporfrest bj\u00f8rkkryssfinert varmbodd\u00f8r hengt i 105mm furu karm.\n\n  - Frest not spor i karmen (ogs\u00e5 kalt OT spor) og dempelist.\n  - L\u00e5skasse: Assa 565 og sylinder.\n  - Leveres uten d\u00f8rvrider.\u00a0\n  - Hengsler: 2 stk 3248.\n  - D\u00f8ren tilh\u00f8rer v\u00e5r clever-line d\u00f8rserie og er mer lik vanlig ytterd\u00f8r. Den har en godt isolert kjerne og inneholder aluminiumsplater som sikrer god formstabilitet.\u00a0\n  - Beregnet for omr\u00e5der med begrenset oppvarming \\<18 grader.\u00a0\n  - Disse d\u00f8rene er kledd med bj\u00f8rkeplywood som skal overflatebehandles umiddelbart ved montering. Man kan velge mellom b\u00e5de maling og beis, og det b\u00f8r p\u00e5regnes at det kan forekomme visse mindre skj\u00f8ter og korrigeringer i overflaten. Dersom man \u00f8nsker mest mulig jevn overflate, b\u00f8r d\u00f8ren pusses med sandpapir f\u00f8r den behandles med dekkende maling\n  - Svart sparkeplate kan f\u00e5s som tillvalg og monteres p\u00e5 byggeplass.\n  - Leverand\u00f8r st\u00e5r inne for kvaliteten og gir 5 \u00e5rs garanti, men forutsetter vedlikehold som beskrevet.\n  - D\u00f8rbladm\u00e5l: 92,5x203,1 cm\n\n\n\n\n#### D\u00f8rsett bod i30 80x200 venstre furu ubehandlet st\u00f8len bodd\u00f8r 10 grader\n\nD\u00f8rsett : Ubehandlet furupanelert kaldbodd\u00f8r hengt i 105mm furu karm. Frest not spor i karmen (ogs\u00e5 kalt OT spor) og dempelist.\n\n  - L\u00e5skasse: Assa 565 uten sylinder og d\u00f8rvrider.\n  - Hengsler: 2 stk 3248.\n  - D\u00f8ren tilh\u00f8rer v\u00e5r clever-line d\u00f8rserie og har en sv\u00e6rt enkel isolering.\n  - Egner seg til boder og lagerrom uten oppvarming men med liten temperaturforskjell (10 grader).\n  - D\u00f8ren er kledd med klassisk furu som M\u00c5 behandles med pigmentert oljebeis p\u00e5 begge sider f\u00f8r montering.\n  - Svart sparkeplate medf\u00f8lger for montering p\u00e5 byggeplass.\n  - Vi st\u00e5r inne for kvaliteten og gir 5\u00e5rs garanti, men forutsetter vedlikehold som beskrevet.\n  - D\u00f8rbladm\u00e5l: 72,5x193,1 cm\n\n\n\n#### D\u00f8rsett bod i30 80x200 h\u00f8yre furu ubehandlet st\u00f8len bodd\u00f8r 10 grader\n\nD\u00f8rsett : Ubehandlet furupanelert kaldbodd\u00f8r hengt i 105mm furu karm. Frest not spor i karmen (ogs\u00e5 kalt OT spor) og dempelist.\n\n  - L\u00e5skasse: Assa 565 uten sylinder og d\u00f8rvrider.\n  - Hengsler: 2 stk 3248.\n  - D\u00f8ren tilh\u00f8rer v\u00e5r clever-line d\u00f8rserie og har en sv\u00e6rt enkel isolering.\n  - Egner seg til boder og lagerrom uten oppvarming men med liten temperaturforskjell (10 grader).\n  - D\u00f8ren er kledd med klassisk furu som M\u00c5 behandles med pigmentert oljebeis p\u00e5 begge sider f\u00f8r montering.\n  - Svart sparkeplate medf\u00f8lger for montering p\u00e5 byggeplass.\n  - Vi st\u00e5r inne for kvaliteten og gir 5\u00e5rs garanti, men forutsetter vedlikehold som beskrevet.\n  - D\u00f8rbladm\u00e5l: 72,5x193,1 cm\n\n\n\n#### D\u00f8rsett bod i30 90x200 venstre furu ubehandlet st\u00f8len bodd\u00f8r 10 grader\n\nD\u00f8rsett : Ubehandlet furupanelert kaldbodd\u00f8r hengt i 105mm furu karm. Frest not spor i karmen (ogs\u00e5 kalt OT spor) og dempelist.\n\n  - L\u00e5skasse: Assa 565 uten sylinder og d\u00f8rvrider.\n  - Hengsler: 2 stk 3248.\n  - D\u00f8ren tilh\u00f8rer v\u00e5r clever-line d\u00f8rserie og har en sv\u00e6rt enkel isolering.\n  - Egner seg til boder og lagerrom uten oppvarming men med liten temperaturforskjell (10 grader).\n  - D\u00f8ren er kledd med klassisk furu som M\u00c5 behandles med pigmentert oljebeis p\u00e5 begge sider f\u00f8r montering.\n  - Svart sparkeplate medf\u00f8lger for montering p\u00e5 byggeplass.\n  - Vi st\u00e5r inne for kvaliteten og gir 5\u00e5rs garanti, men forutsetter vedlikehold som beskrevet.\n  - D\u00f8rbladm\u00e5l: 82,5x193,1 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95b71208-2d03-4701-8790-ec5699b04ed3"}
+{"url": "http://vildadjurarfrika.se/eventyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:13:09Z", "text": "## Det heter inte Arfrika, utan Afrika\\!\n\n# Et eventyr\\!\n\nPublished March 14, 2014May 8, 2014 by admin\n\n\n\n****\n\nHva med l\u00f8ver, giraff, leopard, antilope, elefant, krokodille og struts? Jeg vet du har h\u00f8rt dem f\u00f8r, men kan du forestille deg \u00e5 komme til et land og har mulighet til \u00e5 se alle disse dyrene p\u00e5 ett sted, og at det i deres naturlige milj\u00f8. Det er rett og slett Botswana jeg snakker om\\! Et land som best\u00e5r av savanne, \u00f8rken, v\u00e5tmarker og salt leiligheter. Kalahari\u00f8rkenen dekker mer enn halvparten av landet. En mystisk, \u00f8de og ur\u00f8rt omr\u00e5de. Mot s\u00f8r\u00f8st form Limpopo River, Jungelboken forfatter s\u00e5 levende beskrevet, grensen til S\u00f8r-Afrika. Kenzan Tours arrangerer opplevelsesturer til dette fantastiske landet som er et must for eventyr entusiaster\\! Hvis du er ute Africa Travel Botswana reise eller p\u00e5 nettet slik at du er sikker p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te alle reisebyr\u00e5ene ulike turer til dette utrolige omr\u00e5det, men ikke glem Kenzan Tours har de beste skreddersydde turer bare til Botswana. Lykke til\\!\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4ddf996-9c96-4b49-a8c0-62c9de7b719e"}
+{"url": "https://www.unisportstore.no/blog/7110-nike-flyknit-bli-klar-til-varen-her/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:45:55Z", "text": "\n\n# Nye sneakers fra Nike | Magista og Mercurial med Flyknit\n\n20.02.2017\n\nSkrevet av Ingeborg Opland\n\nSkrevet av\n\nIngeborg Opland\n\nDet er p\u00e5 tide \u00e5 pakke vekk de klumpete vinterskoene og finne frem noe som er mer passende til v\u00e5ren. Nike oppdaterer sitt sneakers sortiment med nye Mercurial Flyknits og Lunar Magista Flyknits.\n\nVi har f\u00e5tt nok av gr\u00e5tt, v\u00e5tt og trist vinter-v\u00e6r, men Nike har heldigvis tatt ansvar og minnet oss om at v\u00e5ren er like rundt hj\u00f8rnet. Det betyr selvf\u00f8lgelig at det er p\u00e5 tide \u00e5 oppdatere garderoben og Nike har kommet med seks fantastiske muligheter som vil se utrolige ut p\u00e5 f\u00f8ttene dine. **Nike Lunar Magista II Flyknit** og **Nike Mercurial XI Flyknit** kommer i hele tre nye fargemodeller til hver kolleksjon.\n\nNike leverer alltid freshe sneakers, og de har klart det igjen. Du kan velge mellom alt fra m\u00f8rker\u00f8de til olivengr\u00f8nne og gr\u00e5 fargekombinasjoner. Nike tilbyr derfor noe til alle, s\u00e5 du er sikker p\u00e5 \u00e5 finne sko som du kan g\u00e5 v\u00e5ren i m\u00f8te med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd4ca22b-5d6e-4d66-b7d9-8a768b1e3b39"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/brck-i-godt-humor/65921280", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:08:46Z", "text": "# Br\u00e4ck i godt hum\u00f8r\n\nIndyCar-kj\u00f8reren Kenny Br\u00e4ck er er flyttet fra intensiven i Dallas.\n\n20\\. oktober 2003 kl. 14.00\n\nSvensken skadet seg voldsomt i en stygg kollisjon i Texas forrige s\u00f8ndag. N\u00e5 er han p\u00e5 bedringens vei etter de omfattende skadene han p\u00e5dro seg, da bilen hans n\u00e6rmest ble knust p\u00e5 banen i Forth Worth.\n\n**Han har operert et brudd i l\u00e5rbenet, to brudd i foten og gjennomg\u00e5tt en omfattende ryggoperasjon.**\n\nTilstanden hans er mye bedre n\u00e5 enn for en uke siden, og etter at han ble flyttet til et eget rom p\u00e5 sykehuset, har han pratet med b\u00e5de familie og venner, heter det i meldingene fra Parkland Memorial Hospital i Dallas.\n\n\\- Jo da, i dag har Kenny virkelig v\u00e6rt i det pratsomme hj\u00f8rnet. Han er i godt hum\u00f8r og ser fram til \u00e5 reise videre til Indianapolis for videre rehabilitering, sier kona hans, Anita Br\u00e4ck.\n\n*(NTB-TT)*\n\n**KNUST BIL:\\</B\\> Slik s\u00e5 det ut da Kenny Br\u00e4cks racerbil ble smadret i Texas. Foto: SCANPIX/AP**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c5e2e07-22ed-4f1a-9ff1-4e240a3c423d"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Jinghubanen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:29:46Z", "text": "# Jinghubanen\n\n\n\nJinghubanen f\u00f8res i nedre niv\u00e5 av Yangzibroen i Nanjing over Kinas st\u00f8rste elv.\n\n**Jinghubanen** (kinesisk: \u4eac\u6caa\u94c1\u8def; pinyin: *J\u012bngh\u00f9 ti\u0115l\u00f9*) er jernbanelinjen som f\u00f8rer mellom Beijing og Shanghai i Folkerepublikken, gjennom Tianjin, Hebei, Shandong, Anhui og Jiangsu. Den har en tras\u00e9 p\u00e5 1462 kilometer. P\u00e5 kinesisk betyr *Jing* \u00abhovedstaden\u00bb (alts\u00e5 Beijing) og *Hu* st\u00e5r for Shanghai.\n\nF\u00f8r kommunistenenes maktovertakelse i 1949, p\u00e5 den tid da Nanjing var Kinas hovedstad, fantes det ogs\u00e5 en Jinghubane; den l\u00f8p mellom Nanjing og Shanghai.\n\n## Historie\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nJinghubanen best\u00e5r av tre avsnitt. Disse tre avsnittene er blant de eldste jernbanelinjer i Kina, bygd f\u00f8r 1910.\n\nDet f\u00f8rste avsnittet er fra Beijing til Tianjin, og deler tras\u00e9 med Jinghabanen. Dette avsnittet var f\u00f8r del av Jingfengbanen.\n\nAnnet avsnitt er fra Tianjin til Pukou, og ble tidligere kalt Tianjin-Pukou-banen. Mellom Pukou og Nanjing krysser jernbanen Yangtzefloden. Togvognene ble f\u00f8rt over i elveferger f\u00f8r Nanjing-Yangtze-jernbanebroen ble ferdig i 1968.\n\nDet tredje avsnittet er mellom Nanjing og Shanghai. Denne delen kalles Huningbanen. I perioden 1927\u20131949, da Kina hadde Nanjing som hovedstad, var det dette avsnittet alene som ble kalt Jinghubanen. Navneskiftet av hele strekningen Beijing-Shanghai til Jinghubanen fant sted i 1968, da Yangtzebroen var ferdig.\n\n## Dagens situasjon\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nJernbanelinjen mellom Beijing og Shanghai er en av Kinas travleste. Den er tospors mellom Tianjin og Shanghai, og trespors mellom Beijing og Tianjin. De raskeste togene trafikkerer hele strekningen p\u00e5 mellom 9 timer og 59 minutter, og p\u00e5 10 timer og 4 minutter. Togene er gjennomg\u00e5ende sv\u00e6rt fulle, og frekvensen sv\u00e6rt hyppig.\n\nEn h\u00f8yhastigets jernbanetrase, Beijing-Shanghai ekspressjernbane, er n\u00e5 under bygging noenlunde parallelt til Jinghubanen for \u00e5 kunne overta endel av den voksende trafikken.\n\nNattogene p\u00e5 Jinghubanen trafikkerer gjerne helt *non stop*, men det er ogs\u00e5 en del tog som stanser underveis. De viktigste (og de nest viktigste) stoppestedene er:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7b662fd-7e37-49d2-b2fa-27073a519b91"}
+{"url": "https://sunnivarose.no/2018/08/29/to-dokumentarer-burde-se_tsjernobyl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:47:55Z", "text": "\n\n# To dokumentarer du m\u00e5 se hvis du er nysgjerrig p\u00e5 radioaktivitet\\!\n\nForfatter SunnivaPublisert 29. august 20181 kommentar til To dokumentarer du m\u00e5 se hvis du er nysgjerrig p\u00e5 radioaktivitet\\!\n\nI dag hadde jeg ny Live-sending p\u00e5 Facebook - Sunniva Svarer no. 7, og det ble en skikkelig \"Tsjernobyl spesial\", faktisk \ud83d\ude1b Jeg snakket blant annet om hvordan kjernekraft virkelig er en utrolig sikker m\u00e5te \u00e5 produsere energi p\u00e5 (ingen annen energiproduksjonsm\u00e5te tar f\u00e6rre liv enn kjernekraft - inkludert Tsjernobyl-ulykken\\!), og ikke minst om hvordan Tjsernobyl-ulykken skjedde.\n\nMens jeg satt og snakket om Tsjernobyl, og da spesielt tiden etter ulykken (man har laget en slags no go-sone rundt kraftverket, der det ikke er lov \u00e5 bo, og der stortrives blant annet dyrelivet), kom jeg p\u00e5 dokumentarfilmen \"The babuskas of Chernobyl\". Denne handler om eldre damer (babushkas) som nektet \u00e5 flytte etter ulykken (eller flyttet tilbake til no go-sonen), og som lever der den dag i dag. Jeg anbefaler \u00e5 se denne for \u00e5 f\u00e5 et blikk p\u00e5 innsiden av sonen, og at kanskje ikke str\u00e5ling n\u00f8dvendigvis er det verste for et menneske (innenfor en viss grense, selvsagt). Link til hjemmesiden til dokumentaren HER, og traileren ligger rett under teksten her \ud83d\ude42\n\nEllers m\u00e5tte jeg nesten konkludere med at for naturen ser det ut til at mennesker er en st\u00f8rre trussel enn radioaktivitet og str\u00e5ling (igjen, innenfor en viss grense). For \u00e5 f\u00e5 et litt mer nyansert forhold til temaet str\u00e5ling m\u00e5 du se dokumentaren \"The Most Radioactive Places on Earth\". Du kan se hele saken, gratis p\u00e5 Youtube:\n\n-----\n\nJeg har livesending p\u00e5 Facebook-siden min hver onsdag, i utgangspunktet klokken 15 (hvis det ikke skjer noe helt spesielt den dagen) - still gjerne sp\u00f8rsm\u00e5l til denne allerede n\u00e5. Det m\u00e5 absolutt ikke bare v\u00e6re kjernekraft-sp\u00f8rsm\u00e5l\u00a0\u2665\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f90ba03b-87a0-4472-a4a2-c62e9e95a916"}
+{"url": "http://www.grafillillustrasjon.no/dystopisk-animasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:53:46Z", "text": "  \n\u2013 N\u00e5 overv\u00e5kes mennesker som rotter i et laboratorium. Jeg \u00f8nsket \u00e5 flytte problematikken til privatsf\u00e6ren, sier regiss\u00f8r Tarik Saleh om framtidsthrilleren Metropia som ble vist p\u00e5 Oslo filmfestival.Verden er i energikrise. Politisk og moralsk kollaps har kommet som f\u00f8lge av terror og overv\u00e5kning. Roger kjemper for \u00e5 finne ut av hva det er som kontrollerer hans liv. Storebror ser deg. Slik er historien til den svenske animerte langfilmen Metropia.\n\n### Om Grafill illustrasjon\n\nGrafill illustrasjon jobber for synliggj\u00f8ring og tydeliggj\u00f8ring av norsk illustrasjon. Faggruppa for illustrasjon best\u00e5r for \u00f8yeblikket av seks styremedlemmer.\n\nVi er opptatt av aktiviteter rundt n\u00e6ringspolitiske rettigheter, presentasjon og synliggj\u00f8ring av illustrasjon og faglig utvikling av v\u00e5re medlemmer.\n\nVi lytter ogs\u00e5 gjerne til dine forslag, sp\u00f8rsm\u00e5l og historier. Ta kontakt via kontakskjemaet her p\u00e5 bloggen v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55b27452-234b-46a9-819b-4012e15cf819"}
+{"url": "https://www.bokklubben.no/oversatt-skjoennlitteratur/kjemikeren-stephenie-meyer/produkt.do?produktId=14301529", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:16:57Z", "text": "Som ekspert p\u00e5 sitt omr\u00e5de var Alex en av de m\u00f8rkeste hemmelighetene til et byr\u00e5 som i seg selv var s\u00e5 hemmelig at det ikke engang har noe navn. Og da byr\u00e5et avgjorde at hun var en fare, slo de til mot henne uten forvarsel. N\u00e5 oppholder hun seg sjelden lenge p\u00e5 samme sted, og bytter stadig navn. De har drept den eneste personen hun stolte p\u00e5, men kunnskaper hun sitter p\u00e5 utgj\u00f8r fortsatt en trussel. Byr\u00e5et vil ha henne ryddet av veien, s\u00e5 fort som mulig.\n\n**Et siste oppdrag**  \nVed \u00e5 utnytte alle sine kunnskaper om kjemiens m\u00f8rkeste sider, har Alex klarte \u00e5 holde seg i live lenger enn noen skulle trodd var mulig \u2013 men hun er lei av \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 flukt. N\u00e5r hun f\u00e5r tilbud om \u00e5 p\u00e5ta seg et siste oppdrag for \u00e5 renvaske seg og redde livet, blir hun usikker. Er tilbudet reelt, eller er det bare en felle for \u00e5 f\u00e5 has p\u00e5 henne en gang for alle? Finnes det noen m\u00e5te \u00e5 gjennomf\u00f8re oppdraget p\u00e5, men uten \u00e5 bli tatt? Til Alex' forskrekkelse blir situasjonen bare enda farligere med den informasjonen de gir henne. Hun bestemmer seg for \u00e5 konfrontere trusselen, og forbereder seg p\u00e5 den t\u00f8ffeste kampen i hele sitt liv.\n\n**Komplikasjoner**  \nOppdraget g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 kidnappe en mann som muligens er terrorist, og avh\u00f8re ham p\u00e5 den effektive m\u00e5ten bare hun kan. Tidlig blir det klart at dette oppdraget har d\u00e5rlig odds for \u00e5 lykkes \u2013 s\u00e6rlig n\u00e5r hun faller for mannen hun er satt til \u00e5 avh\u00f8re. Mens alternativene raskt blir f\u00e6rre, m\u00e5 hun benytte sine unike evner p\u00e5 en m\u00e5te hun aldri hadde dr\u00f8mt om.\n\n**Twilight-mesterens klo**  \nI denne tettvevde thrilleren skaper Meyer en t\u00f8ff og fascinerende ny heltinne, med sv\u00e6rt spesialiserte ferdigheter, og viser hvorfor hun er en av verdens mestselgende forfattere. Det er nesten umulig \u00e5 legge fra seg boka f\u00f8r man har lest siste side og funnet ut hvordan Alex har tenkt \u00e5 l\u00f8se flokene.  \nGod lesning\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54bcdb7a-7645-47cd-8d2f-862b18a8c176"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/livet/2010/04/24/108440/haper-pa-ro-rundt-victorias-bryllup", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:53:26Z", "text": "# H\u00e5per p\u00e5 ro rundt Victorias bryllup\n\n24\\. april 2010 17:09 \u2013 Oppdatert 24. april 2010 17:09\n\nKronprinsesse Victoria og Daniel Westling. Foto: Scanpix\n\n## Det var en riktig beslutning av prinsesse Madeleine og Jonas Bergstr\u00f6m \u00e5 bryte forlovelsen n\u00e5, mener flere hoffkommentatorer.\n\nBruddet ble bekjentgjort i en kort uttalelse p\u00e5 det svenske kongehusets hjemmesider l\u00f8rdag.\n\n\u2013 Etter mye overveielse har prinsesse Madeleine og Jonas Bergstr\u00f6m tatt en felles beslutning om \u00e5 g\u00e5 hver sin vei, heter det i uttalelsen.\n\nPrinsessen og hennes tidligere forlovede ber om at pressen viser respekt og hensyn overfor deres beslutning.\n\n### Skaper bryllupsro\n\n\u2013 Klart de ikke skal gifte seg om forholdet ikke holder, sier Aftonbladets medarbeider Lena Mellin.\n\nB\u00e5de hun og andre kommentatorer mener dette vil skape mer ro rundt bryllupet mellom kronprinsesse Victoria og Daniel Westling i juni.\n\n\u2013 Tenk om de hadde sittet der som to kalde isbiter, sier Mellin.\n\nMen hoffreporter og tidligere redakt\u00f8r i svenske Se & H\u00f6r Sten Hedman synes beslutningen er overraskende.\n\n\u2013 Det er veldig overraskende med tanke p\u00e5 at man gikk s\u00e5 h\u00f8ytidelig ut i august i fjor og erkl\u00e6rte sin kj\u00e6rlighet, sier han til nyhetsbyr\u00e5et TT.\n\nParet kunngjorde sin forlovelse 11. august 2009, men det var ikke kunngjort noen eksakt dato for bryllupet.\n\nTidligere denne m\u00e5neden meddelte dronning Silvia at det ikke ville bli noen ekteskapsinng\u00e5else i \u00e5r og grunnga det med at Madeleine hadde \u00abrett til en rolig tid rundt sitt eget bryllup\u00bb.\n\n### \u2013 Et godt tidspunkt\n\nNTBs tidligere kongehusreporter Wibecke Lie synes nyheten er trist.\n\n\u2013 Det er alltid trist n\u00e5r to unge g\u00e5r fra hverandre, sier hun.\n\n\u2013 Men det var et godt tidspunkt \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5. Det er s\u00e5pass langt fram til bryllupet til Victoria og Daniel at ting f\u00e5r roet seg, legger hun til.\n\nN\u00e5 slipper kongehuset spekulasjonene om hvorvidt Madeleine vil komme til bryllupet 16. juni sammen med Jonas eller ikke. Siden broren Carl Philip ogs\u00e5 har gjort det slutt med kj\u00e6resten, kan de to s\u00f8sknene ankomme festlighetene sammen, p\u00e5peker Lie.\n\n\u2013 N\u00e5 f\u00e5r faktisk Victoria og Daniel den oppmerksomheten de fortjener, og det tror jeg er godt for det svenske kongehuset, sier den pensjonerte kongehusreporteren.\n\n### Spekulasjoner\n\nPrinsesse Madeleine var l\u00f8rdag p\u00e5 vei til New York, der hun skal jobbe for en veldedig organisasjon i noen uker.\n\nSpekulasjonene rundt forholdet har rast den siste tiden. Paret har ikke v\u00e6rt sett sammen offentlig siden i desember.\n\nEtter at norske Tora Uppstr\u00f8m Berg tidligere denne uka i Se og H\u00f8r sa hun hadde hatt en aff\u00e6re med Bergstr\u00f6m, skj\u00f8t ryktene om et brudd fart.\n\nI kongehusets kunngj\u00f8ring g\u00e5r det fram at rykteflommen har v\u00e6rt en belastning.\n\n\u2013 De trenger ro i denne vanskelige situasjonen. Medienes ekstreme overv\u00e5king gj\u00f8r ikke situasjonen lettere for dem, skriver kongehuset. (\u00a9NTB)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1909b850-2006-4ef7-b1fb-b51be90843e3"}
+{"url": "https://www.hvaskjer.nu/gjovik/informasjon/produkter/heimquiz-p4426543", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:42:53Z", "text": "# HeimQuiz\n\nHunnsvegen 1, 2821, Gj\u00f8vik\n\n\n## Om\n\nNy sesong med 4 byer sparkes i gang\\!  \n  \nEndelig kommer quizen tilbake etter sommerpausen og den nye Heimen i Fredrikstad skal v\u00e6re med p\u00e5 morroa.  \n  \nFra n\u00e5 blir det 4 byer som konkurrerer mot hverandre live hver mandag. Lillehammer, Oslo, Gj\u00f8vik og Fredrikstad.  \n  \nNytt av \u00e5ret er at quizen starter fast kl 19.30.  \n  \nHeimQuiz er en allmennquiz med lyd, bilde, film og praktiske oppgaver i form av smakspr\u00f8ver. Med varierte kategorier og ulik vanskelighetsgrad p\u00e5 oppgavene blir quizen engasjerende for b\u00e5de erfarne og uerfarne sp\u00f8rsm\u00e5ls jegere. Byene og lagene f\u00e5r poengene sine opp p\u00e5 skjermene via et live scoreboard slik at du ser hvordan du og ditt lag gj\u00f8r det mot resten.  \n  \nMan quizer p\u00e5 lag med inntil 6 personer og det er gratis \u00e5 delta. Hver uke k\u00e5res beste lag lokalt, beste Heim lag p\u00e5 tvers av byene, og en vinner i bykampen mellom Lillehammer, Gj\u00f8vik, St.Hanshaugen og Fredrikstad hvor gjennomsnittet til byen blir tellende.  \n  \nDet er f\u00f8rstemann til m\u00f8lla som gjelder p\u00e5 quizene og vi tar derfor ikke i mot reservasjoner av bord p\u00e5 forh\u00e5nd.  \n  \nF\u00f8rste h\u00f8stsesong best\u00e5r av 8 runder. Fra 20.aug-8.okt. Deretter starter vi p\u00e5 ny sesong igjen.  \n  \nHer er det mye heder og \u00e6re \u00e5 hente med andre ord. Hvem blir best av Heim byene? Start rekrutteringen av laget allerede n\u00e5 og kjemp for byens \u00e6re\\!  \n  \nGled deg til mye quizmorro igjennom h\u00f8sten og vinteren :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72534fff-ee8e-4488-80ee-8db07525c7dd"}
+{"url": "http://njf.no/losning-i-flytoget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:42:56Z", "text": "# L\u00f8sning i Flytoget\n\nLO Stat og Spekter har kommet til enighet i l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret for Norsk Jernbaneforbund (NJF) og Flytoget. Meklingen 29. august er derfor trukket.\u00a0\n\n\n\nENIGHET: \u2013 Bemanning i Flytogene skal ikke endres i tariffperioden, sier Jane Brekkhus S\u00e6tre, forbundsleder i NJF.\n\n\u00a0\nNSB kom til enighet f\u00f8r helgen. I dag fulgte Flytoget etter. Striden har st\u00e5tt om Flytogets bemanning og sikkerhet p\u00e5 jernbanen. \n\n\u00a0\u2013 N\u00e5r vi kom til enighet mellom NJF og NSB er det naturlig at enigheten ogs\u00e5 kom i flytoget, fordi deler av uenigheten var den samme, sier \u00d8ystein Gudbrands, LO Stats forhandlingsleder.\n\n\u00a0\u2013 Vi er tilfreds med at partene er enige om at bemanning i tog ikke skal endres i tariffperioden, det vil si to \u00e5r fram i tid, sier Jane Brekkhus S\u00e6tre, forbundsleder i NJF.\n\nL\u00f8nnsoppgj\u00f8ret g\u00e5r n\u00e5 til uravstemning.\n\n\u00a0\nKristian Brustad2018-08-30T12:03:36+00:0027. august 2018|\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa4052e2-40ca-4dc0-988c-d095be53c137"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1276702", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:50:54Z", "text": "Frode Aga\n\nPublisert: 25.05.2016 12:29. Sist endret: 26.05.2016 09:16.\n\nRapporten \"Samhandlingsfase og BIM p\u00e5 byggeplass\" er den tredje rapporten fra innovasjonsprosjektet \u00abSamhandling med BIM som katalysator\u00bb (SamBIM), og den andre av to rapporter som beskriver rehabiliteringen av Urbygningen ved Norges milj\u00f8- og biovitenskapelige universitet (NMBU).\n\nDette byggeprosjektet inng\u00e5r som et case i innovasjonsprosjektet \u00abSamhandling med BIM som katalysator\u00bb (SamBIM).\n\nRapporten omhandler koblingen mellom detaljprosjekteringsfasen og byggefasen i en s\u00e5kalt samhandlingsfase. Den beskriver ogs\u00e5 erfaringer med bruk av s\u00e5kalte BIM-kiosker p\u00e5 byggeplassen. Kilde: Fafo.no  \n\nFafo offentliggjorde onsdag en rapport der bruken av BIM-kiosker i byggefasen p\u00e5 Urbygningen p\u00e5 \u00c5s er lagt under lupen.  \n\nErfaringene er hentet fra Statsbyggs og Skanskas del av forskningsprosjektet SamBIM.  \n\n**- Helhetlig forst\u00e5else**  \n\nI rapporten, som er utarbeidet av Fafo-forskerne Ketil Br\u00e5then og Leif E. Moland, kommer det blant annet frem at effekten av BIM-kiosker p\u00e5 byggeplass har v\u00e6rt god.  \n\n\\- Bruken av BIM-kiosker i byggefasen p\u00e5 Urbygningen viser at det trolig er flere gode grunner til \u00e5 la h\u00e5ndverkere f\u00e5 tilgang til BIM p\u00e5 byggeplassen. V\u00e5re funn viser at h\u00e5ndverkerne f\u00e5r en mer helhetlig forst\u00e5else av det prosjekterte materialet p\u00e5 grunn av BIM-kioskenes gode visualiseringsmuligheter, skriver de to i rapporten.\u00a0  \n\n**Lettere \u00e5 unders\u00f8ke detaljer**  \n\nDe peker p\u00e5 at BIM-kioskene gir h\u00e5ndverkerne mulighet til \u00e5 unders\u00f8ke og se detaljer som knapt er synlige p\u00e5 tradisjonelle papirbaserte byggetegninger.  \n\n\\- Noe av det jeg syntes var det mest morsomme, var BIM-kioskene etterhvert fungerte som m\u00f8testeder der man fikk i gang diskusjonene. De ble mer enn kun et verkt\u00f8y som formidlet det prosjekterte materialet. Kioskene fikk b\u00e5de en diskusjonsfunksjon og det fikk en sosial funksjon, sier Ketil Br\u00e5then til Byggeindustrien.\n\n**Felles probleml\u00f8sning**  \n\nI rapporten pekes det nettopp derfor p\u00e5 at bruken av BIM-kiosker kan bidra til mer samarbeid og felles probleml\u00f8sning mellom h\u00e5ndverkerne p\u00e5 byggeplassen.  \n\n\\- Dette skjer fordi arbeiderne m\u00f8tes, b\u00e5de planlagt og tilfeldig, foran kioskene for \u00e5 diskutere mens de bruker modellen for \u00e5 visualisere komplekse problemer, heter det i rapporten.  \n\n**Juridiske avklaringer**  \n\nTil tross for mange fordeler med BIM-kiosker, peker rapporten p\u00e5 at noen av de spurte i prosjektet mener det i kommende prosjekter vil v\u00e6re viktig \u00e5 klargj\u00f8re hvilket underlag som er juridisk bindende - BIM-modellen eller de tradisjonelle byggetegningene.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5db3bde-6bf4-4ca7-9d1f-1d9ff94b4e2f"}
+{"url": "https://wiki.diskusjon.no/index.php/Trolling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:03:11Z", "text": "# Trolling\n\n**Trolling** er \u00e5 provosere for provoseringens skyld, ofte ved \u00e5 skrive noe man ikke mener slik at diskusjonen utarter seg til en hissig diskusjon hvor temaet for tr\u00e5den blir skadelidende. Den prim\u00e6re hensikten med trolling er ikke \u00e5 argumentere for p\u00e5standen, men \u00e5 skape d\u00e5rlig stemning. De som troller konsekvent omtales ofte som et troll eller internett-troll. Trolling anses som vellykket for trollet om deltagere i diskusjonen \"biter p\u00e5 kroken\".\n\nTrolling tillates ikke p\u00e5 forumet, og de som konsekvent troller blir fratatt forumtilbudet. Brukere som kommer over det man anser som trolling anbefales p\u00e5 det sterkeste \u00e5 ikke svare p\u00e5 innlegget, og man benytter ofte uttrykket \"Mat ikke trollet\".\n\n## Trolling i praksis\n\nEt troll benytter som regel en rekke forskjellige metoder til \u00e5 narre folk. \u00c9n metode er \u00e5 fremsette en rekke meget skarpt formulerte avvisninger som ikke er relatert til tr\u00e5dens tema. For eksempel ved \u00e5 avvise Guds eksistens i diskusjon rundt et tema som tar teoretisk utgangspunkt i at Gud eksisterer, eller proklamere at *\"Manchester United er verdens beste lag\"* i en diskusjon om Liverpool. Dette er fremgangsm\u00e5ter ment \u00e5 skape kvalme, og ikke tilf\u00f8re temaet noe konstruktivt og saklig.\n\nEn annen m\u00e5te \u00e5 trolle p\u00e5 kan v\u00e6re \u00e5 komme med en bastant og skr\u00e5sikker uttalelse uten noen form for utdyping. Dette er gjerne en p\u00e5stand som er stigmatiserende, og som vedkommende egentlig ikke mener. Dette er en diskusjonsteknikk som har fellestrekk med kverulering.\n\nEn tendens som er stadig sterkere er \u00e5 bevisst tillegge deltagere i tr\u00e5den en mening de ikke har, s\u00e5kalt str\u00e5mannsargumentasjon. Dette foreg\u00e5r da ikke grunnet en misforst\u00e5else, men gj\u00f8res med den hensikt \u00e5 gi inntrykk av at deltagere i tr\u00e5den mener noe annet enn hva de faktisk gj\u00f8r og s\u00e5ledes kunne sette opp en str\u00e5mann for \u00e5 provosere. Slik provoserer man for provoseringens skyld og oppn\u00e5r ogs\u00e5 at fokus g\u00e5r vekk fra tr\u00e5dens tema.\n\n## Forskjellen p\u00e5 trolling og saklig provosering\n\n\u00c5 skille trolling fra det som omtales som saklig provosering er ikke alltid lett. Det er form\u00e5let med provoseringen som er avgj\u00f8rende, og det blir opp til moderator \u00e5 avgj\u00f8re om det er en provokasjon relatert til argumentering for en sak, eller provosering med form\u00e5l \u00e5 trolle. Det er ikke alltid lett \u00e5 finne ut av form\u00e5let med innlegget, og i tvilstilfeller blir som oftest innlegget st\u00e5ende. Personer som konsekvent troller er lettere \u00e5 oppdage da man fort ser et m\u00f8nster.\n\n## Hva du gj\u00f8r om du kommer over trolling\n\nDet er s\u00e6rdeles viktig at du **aldri** svarer p\u00e5 innlegg man anser som trolling, da man med det lar den som troller oppn\u00e5 sitt m\u00e5l. Du oppfordres til \u00e5 rapportere slike tilfeller, slik at det kan bli vurdert av en moderator.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "443b8cf0-b0da-41d4-b158-84291c839771"}
+{"url": "https://www.trolltekst.no/products/thomas-hegghammer-jihadismens-framtid-i-europa-en-pessimistisk-betraktning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:14:40Z", "text": "\n\n## Trolltekst\n\n## kr 0,00\n\nHvordan vil jihadismen i Europa utvikle seg det neste ti\u00e5ret? Thomas Hegghammer hevder at voldelig islamistisk aktivitet kan \u00f8ke ytterligere. Han peker p\u00e5 fire underliggende makrotrender som p\u00e5virker omfanget av voldelig islamistisk aktivitet.\n\n**Thomas** **Hegghammer** er en av Europas fremste forskere p\u00e5 jihad, ansatt ved Forsvarets forskningsinstitutt og professor II p\u00e5 Universitetet i Oslo. Han har publisert en rekke vitenskapelig artikler og b\u00f8ker internasjonalt og er hyppig brukt som kommentator i inn- og utland. Mer om forfatteren p\u00e5 www.hegghammer.com.\n\nDette er en oversettelse av \"The Future of Jihadism in Europe: A Pessimistic View\",\u00a0som ble publisert i journalen *Perspectives* *on* *Terrorism* (desember 2016). Therese Sollien, kommentator i Aftenposten, har foretatt oversettelsen til norsk. Som etterord er et intervju med Hegghammer ved Nils Horvei i Trolltekst (november 2017). Total lesetid er om lag 45 minutter.\n\n*\u00a0*Vi har valgt \u00e5 gj\u00f8re eboka gratis fordi temaet er s\u00e5 viktig. Er du enig med oss? Tips i s\u00e5 fall vennene dine om gratis ebok ved \u00e5 dele denne siden eller send dem denne siden dersom de har Kindle\\! Lesere som foretrekker print eller Remarkable f\u00e5r den som pdf her. Takk for ditt bidrag til en realistisk og kunnskapsorientert debatt\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15bbf04a-236b-405d-b2e5-cdcfa3998e89"}
+{"url": "https://fritanke.no/nyheter/vil-gjore-kristendomsfaget-obligatorisk/19.7125", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:54:47Z", "text": "\n\nDen danske utdanningsministeren Bertel Haarder er under hardt press for \u00e5 gj\u00f8re folkeskolens kristendomsfag obligatorisk.\n\n## Vil gj\u00f8re kristendomsfaget obligatorisk\n\nEt flertall i det danske Folketinget vil sikre at alle elever deltar p\u00e5 fellesskolens kristendomsfag. De vil fjerne dagens fritaksrett for salmesang og b\u00f8nn i skolen.\n\nEven Gran\n\n\n\nHuman-Etisk Forbund\n\nPublisert: 28.10.2009 kl 11:44\n\nSist oppdatert: 28.10.2009 kl 11:58\n\n\n\n\\- Danskene kan ikke fjerne fritaksretten hvis de skal synge salmer og be Faderv\u00e5r i skolen. Det er i strid med menneskerettighetene, sier HEFs fagsjef Bente Sandvig.\n\n\\- Kristendomsfagets fiender vil fordrive salmesang og b\u00f8nner fra undervisningen.\n\nDanmarks utdanningsminister, Bertel Haarder\n\n\\- Vi kan synge salmer og be Faderv\u00e5r med barna selv om faget blir obligatorisk.\n\nJohn Rydahl, formann i den danske religionsl\u00e6rer-foreningen.\n\n\\- Fritaksretten er en d\u00e5rlig ide. Kristendomsfaget handler om verdiene samfunnet v\u00e5rt bygger p\u00e5, og vi svikter b\u00e5de elever og samfunn hvis vi lar noen f\u00e5 fritak. Ogs\u00e5 av hensyn til integrasjon av for eksempel muslimske elever b\u00f8r faget bli obligatorisk, sier Marlene Harps\u00f8e fra det bl\u00e5 fl\u00f8ypartiet Dansk Folkeparti til Kristeligt Dagblad.\n\nDet er ikke bare h\u00f8yresiden som vil fjerne fritaksretten. Kravet har oppslutning fra alle partier, unntatt Liberal Alliance, s\u00f8sterpartiet til v\u00e5rt hjemlige Venstre.\n\nVenstresiden (Socialdemokraterne, De radikale, SF og Enhedslisten) \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 fjerne fritaksretten, men forutsetter at faget omd\u00f8pes til Religion og at \"fremmede religioner\" f\u00e5r mer plass i pensum, slik Kristeligt Dagblad formulerer det.\n\nSVs danske s\u00f8sterparti SF er blant de som er klare p\u00e5 at fritaksretten b\u00f8r fjernes.\n\n\\- Folkeskolen er det siste fellesskapsprosjektet vi har her i landet. Det b\u00f8r ikke finnes noe man kan bli fritatt for i folkeskolen. Alle barn har bruk for kunnskap om religi\u00f8se sp\u00f8rsm\u00e5l, sier SFs Pernille Vigs\u00f8.\n\n### Statsr\u00e5den alene for fritaksrett\n\nUndervisningsminister Bertel Haarder st\u00e5r fortsatt imot. Han ser ogs\u00e5 p\u00e5 kristendomsfaget som et viktig kulturbevarende fag, men mener fritaksretten er en viktig ventil for \"kristendomsfagets fiender\".\n\n\\- Det er kristendomsfagets fiender som vil fordrive salmesang og b\u00f8nner fra undervisningen. Fritaksretten er en slags sikkerhetsventil som gir kristendomsl\u00e6rerne frihet til \u00e5 l\u00e6re barna salmer og faderv\u00e5r, sier ministeren.\n\nHuman-Etisk Forbunds s\u00f8sterorganisasjon i Danmark, Humanistisk Samfund, er \u00e5penbart en av \"kristendomsfagets fiender\", slik Haarder ser det.\n\n\\- Jeg kan godt forestille meg hva Humanistisk Samfund vil gj\u00f8re. De vil umiddelbart saks\u00f8ke oss og instruere oss om hva vi kan og ikke kan gj\u00f8re, sier han.\n\n### \\- Vi kan synge salmer uansett\n\nStatsr\u00e5den f\u00e5r svar fra formannen i den danske religionsl\u00e6rerforeningen, John Rydahl. Han viser til at det ble bestemt allerede i 1975 at den danske folkeskolens kristendomsfag ikke skal v\u00e6re forkynnende.\n\n\\- Bertel Haarder tar feil n\u00e5r han sier at man ikke lenger kan synge salmer med barna hvis man fjerner fritaksretten. Premisset for faget er jo nettopp at det ikke er forkynnende. Derfor kan salmesang godt v\u00e6re en del av undervisningen selv i et obligatorisk kristendomsfag, sier han.\n\nRydahl er heller ikke like bekymret for Humanistisk Samfund som statsr\u00e5den.\n\n\\- Humanistisk Samfund st\u00f8yer litt i mediene, men de representerer jo stort sett ingen, sl\u00e5r han fast.\n\nDet er sv\u00e6rt f\u00e5 som benytter seg av den danske fritaksretten fra kristendomsfaget, forteller Kristeligt Dagblad. Kun 1,5 prosent ber om fritak, viser en unders\u00f8kelse fra 2006. Fjerner man \u00e9n enkelt skole, der fritaksandelen var p\u00e5 70 prosent, havner det nasjonale gjennomsnittet p\u00e5 0,5 prosent.\n\nNettopp dette synes statsr\u00e5d Haarder er beroligende.\n\n\\- S\u00e5 lenge det er s\u00e5 f\u00e5 som benytter seg av fritaksretten, er det ikke aktuelt \u00e5 avskaffe den, sier han.\n\n### \\- Dette kan de ikke gj\u00f8re\n\nFagsjef i Human-Etisk Forbund, Bente Sandvig, har v\u00e6rt sentral i arbeidet med \u00e5 f\u00e5 det norske \"kristendomsfaget\" (KRL/RLE) til \u00e5 bli mer livssynsn\u00f8ytralt. Hun stusser over uttalelsene til den danske utdanningsministeren og John Rydahl fra den danske religionsl\u00e6rerforeningen.\n\n\\- Dette er ikke noe \u00e5 diskutere, egentlig. Et fag der det forekommer noe som noen kan oppfattes som religionsut\u00f8velse, for eksempel faderv\u00e5r-b\u00f8nner og kristen salmesang, skal ha fritaksrett. Det er i strid med menneskerettighetene \u00e5 tvinge barn til \u00e5 delta p\u00e5 slikt. Det kan ikke danskene gj\u00f8re, sier hun.\n\nHun har generelt sett inntrykk av at slike sp\u00f8rsm\u00e5l ikke er s\u00e5 omstridt i Danmark som her til lands.\n\n\\- Danmark har b\u00e5de statskirkeordning og kristendomsundervisning i skolen, men det virker ikke som om dette engasjerer folk i samme grad som her hos oss. Det faktum at Human-Etisk Forbund i Norge har over 75.000 medlemmer, mens v\u00e5r s\u00f8sterorganisasjon i Danmark fortsatt er sv\u00e6rt liten og nystartet, kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 at det er visse mentalitetsforskjeller mellom v\u00e5re to land, sier Sandvig.\n\nHun ser ogs\u00e5 kampen mot fritaksretten som et tegn p\u00e5 det r\u00e5dende politiske klimaet i Danmark.\n\n\\- Den danske debatten rundt integrering og innvandring er mye hardere enn i Norge. N\u00e5r danske politikere vil innf\u00f8re obligatorisk kristendom i fellesskolen, er det rimelig \u00e5 tolke dette som at de er ute etter \u00e5 verne om \"sitt eget\" i m\u00f8tet med det fremmede, sier hun.\n\nEn informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare p\u00e5 informasjon den f\u00e5r fra nettsider, for s\u00e5 \u00e5 sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gj\u00f8res automatisk uten at brukeren trenger \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nInformasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel \u00e5 holde rede p\u00e5 innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.\n\nInformasjonskapsler gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde rede p\u00e5 slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte bes\u00f8k til nettstedet. Informasjonskapslene brukes ogs\u00e5 til midlertidig h\u00e5ndtering av brukerspesifikk informasjon n\u00e5r man bes\u00f8ker forskjellige deler av samme nettsted.\n\nTo eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for \u00e5 vedlikeholde: \u00c9n informasjonskapsel brukes for \u00e5 huske innstilling for lydstyrke p\u00e5 videoavspilleren, en annen brukes for \u00e5 huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger \u00e5 se den igjen neste gang du bes\u00f8ker dette nettstedet fra samme nettleser som du bruker n\u00e5.\n\nInformasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som sm\u00e5 tekstfiler p\u00e5 din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal h\u00e5ndteres i din nettleser.\n\n##### Dette nettstedet lagrer informasjonskapsler for \u00e5 h\u00e5ndtere tre niv\u00e5er av funksjonalitet:\n\n1.  Kritiske informasjonskapsler brukes til \u00e5 holde rede p\u00e5 brukerinformasjon, tilgang, noen personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.\n2.  Analyse-informasjonskapsler brukes for \u00e5 holde rede p\u00e5 trafikk p\u00e5 nettstedet, hvilke deler av det som er mest popul\u00e6rt, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for \u00e5 forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.\n3.  Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for \u00e5 holde oversikt over og spore visninger av annonser.\n\n*Det er lovp\u00e5lagt krav om at denne informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.*\n\n#### Teknisk info\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du foresp\u00f8r data fra serveren, alts\u00e5 n\u00e5r du klikker p\u00e5 en intern lenke og laster en ny nettside eller tilh\u00f8rende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.\n\nDisse dataene spares bare en viss tidsperiode for \u00e5 kunne utf\u00f8re feils\u00f8king og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.\n\n#### Brukerinformasjon\n\nVi lagrer noe informasjon om deg som bruker. P\u00e5 dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg n\u00e5r du oppretter en brukeronto eller kj\u00f8per tjenester i nettavisen vil lagres i v\u00e5re databaser. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes n\u00e5r du sletter din brukerkonto.\n\n### Hvem lagrer vi data om?\n\n#### Vanlige bes\u00f8kende/lesere:\n\nHvis du bes\u00f8ker dette nettstedet uten \u00e5 ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres f\u00f8lgende data om deg:\n\n  - Noe teknisk informasjon som IP-adresse og nettleser lagres i webserveren sine logger. Denne tekniske informasjonen spares i 180 dager, og er n\u00f8dvendig for at tjenesten skal fungere og for \u00e5 ivareta sikkerheten. Disse dataene utleveres aldri til hverken avisens ansatte eller tredjeparter.\n  - Google Analytics teller sidevisninger for \u00e5 opprettholde en bes\u00f8ksstatistikk. Denne informasjonen er anonymisert og kan ikke brukes for \u00e5 spore deg.\n  - Enkelte tredjepartstjenester som nedlastede skrifttyper og script kan logge din IP-adresse og annen informasjon p\u00e5 eksterne servere.\n  - En informasjonskapsel settes for \u00e5 identifisere deg som bruker mens du surfer p\u00e5 nettsidene. Denne slettes n\u00e5r du lukker nettleseren din, eller senest etter 360 minutter med inaktivitet.\n\n#### Innloggede brukere og abonnenter:\n\nHvis du velger \u00e5 opprette en brukerkonto og/eller abonnement p\u00e5 nettavisen, vil ogs\u00e5 f\u00f8lgende informasjon lagres om deg:\n\n  - Navn, adresse og annen kontaktinformasjon du selv oppgir i registreringsprosessen. Disse data er lagret frem til du sletter din brukerkonto.\n  - Informasjon om abonnementet ditt, f.eks. n\u00e5r det ble kj\u00f8pt, hvordan det ble betalt, noen f\u00e5 sifre fra ditt kredittkort, abonnementets varighet og hvilket abonnement du har. Disse data lagres frem til brukerontoen slettes.\n\n*NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med h\u00f8y sikkerhet og begrenset tilgang, og er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne drive feils\u00f8king og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.*\n\n### Dine rettigheter:\n\nSom bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for \u00e5 f\u00e5 dine data utlevert og/eller slettet.\n\nHar du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilh\u00f8rende data n\u00e5r som helst.\n\nDu kan ogs\u00e5 slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsm\u00e5ten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.\n\nAnbefaling: Ved \u00e5 benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverand\u00f8rer sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan tilpasse hvilke annonser som vises. \u00c5pne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.\n\nNB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.\n\n  \nHvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i v\u00e5re databaser. Det betyr ogs\u00e5 at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen p\u00e5 hver side du bes\u00f8ker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortl\u00f8pende som beskrevet ovenfor.\n\n# Vi tar ditt personvern p\u00e5 alvor\n\nVed \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne tilby tjenesten til deg.\n\nVi lagrer s\u00e5 lite data vi kan, s\u00e5 kort tid som mulig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffa77a20-eef5-450a-bf71-aefeb846cc80"}
+{"url": "https://sport1.no/butikker/sport-1-hammerfest/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:32:48Z", "text": "#  Sport 1 Hammerfest\n\nVi er ski- og sykkelbutikken her i Hammerfest, to klare valg vi har tatt basert p\u00e5 kompetanse og egen entusiasme. Vi er sterke innen nordisk racing og alle former for turski, men har ogs\u00e5 et bredt utvalg innen alpine skibestigningsski og tilh\u00f8rende utstyr, samt alle andre typer alpinski. P\u00e5 skiverkstedet har vi b\u00e5de slipemaskin og varmeskap. De ansatte er ivrige skientusiaster, og flere g\u00e5r like gjerne Birkebeinerrennet som lokale toppturer.\u00a0\n\n\u00a0\nI sykkelavdelingen jobber det to aktive landeveissyklister. De byr b\u00e5de p\u00e5 topp kompetanse og stor entusiasme. Videre f\u00f8rer vi de fleste typer sykler, og har et stort verksted for de fleste typer reparasjoner.\u00a0\n\n\u00a0\nSport 1 Hammerfest f\u00f8rer et godt utvalg innen l\u00f8p, der speilkasse er et av hjelpemidlene for \u00e5 plukke ut riktige sko for kunden. Butikken har i tillegg et godt utvalg innen friluft og sportsfiske.\u00a0\n\n\u00a0\nLokalene er p\u00e5 380 m\u00b2, og butikken ble etablert i 2007 i Nissen Senter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cbae99f-e60e-4df1-87f9-859f4bd1add4"}
+{"url": "https://www.humanistforlag.no/djuliman-enver.5543925-325679.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:13:07Z", "text": "# Djuliman, Enver\n\nEnver Djulimanhar v\u00e6rt ansatt som undervisningsleder i Helsingforskomiteen siden 1997. Djuliman er jurist og har i tillegg grunnfag i flerkulturell forst\u00e5else Gjennom sitt ti-\u00e5rige arbeid i i Helsingforskomiteen har Djuliman organisert undervisning og selv undervist i menneskerettigheter, flerkulturell forst\u00e5else og konflikth\u00e5ndtering i Norge, p\u00e5 Vest-Balkan, i Russland og i Hviterussland. M\u00e5lgrupper har v\u00e6rt ungdommer, l\u00e6rere, journalister og ansatte i offentlig sektor.  \n  \nDjuliman representerte Helsingforskomiteeni gruppen som arbeidet frem studietilbudet iMenneskerettigheter, flerkulturell forst\u00e5elseogkonflikth\u00e5ndtering p\u00e5 H\u00f8yskolen i Buskerud, der han fremdeles regelmessig holder foredrag. Han satt ogs\u00e5 i gruppen som designet valgfaget \u00abMenneskerettigheter\u00bb for videreg\u00e5ende skoler i Norge. Djuliman er tilknyttet Nansenskolen p\u00e5 Lillehammer der han holder foredrag med jevne mellomrom. Han har v\u00e6rt redakt\u00f8r for b\u00f8kene Den vanskelige forsoningen (bosnisk, serbisk, kroatisk) og Innf\u00f8ring i menneskerettigheter (bosnisk, serbisk og kroatisk utgave).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3d69b89-ed43-4abd-a626-01b6215a925e"}
+{"url": "https://www.slettvoll.no/kolleksjon/spisestoler-og-spisesofa/taylor-157", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:18:33Z", "text": "# Taylor 157\n\n\n\nModellen leveres i to st\u00f8rrelser, og med to forskjellige benh\u00f8yder, den h\u00f8yeste beregnet til spisebord. Kan leveres med nagler i bronse, sort eller krom.\n\nTEKSTIL: Et bredt utvalg farger og kvaliteter.\n\nTREVERK: Ben i heltre eik: ubehandlet og mocca.\n\n\n\nB: 157 eller 250, D: 83, H: 105/112, SH: 43/50.\n\n\u00a0\n## Varianter\n\n\n\n\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om Taylor 157, Slettvoll eller trenger du kanskje hjelp til \u00e5 m\u00f8blere? V\u00e5re kunnskapsrike innredere er her for \u00e5 hjelpe deg - enten du \u00f8nsker en ny sofa eller skal m\u00f8blere et helt hus. Ta med m\u00e5l eller tegninger til butikken s\u00e5 hjelper vi deg.  \n  \nBestill tid for innredningshjelp\n\n## F\u00e5 hjelp til m\u00f8bleringen\n\nDet kan v\u00e6re en utfordring \u00e5 sette sammen tekstiler, farger, tepper, lamper,  \nm\u00f8bler og interi\u00f8r. I v\u00e5re butikker finner du derfor kunnskapsrike innredere  \nsom kan hjelpe deg - enten du \u00f8nsker en ny sofa eller m\u00f8blere et helt hus.\n\nM\u00f8bleringshjelp blir fakturert med 750,- pr time, men er gratis ved kj\u00f8p av m\u00f8bler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "749bc53c-2a97-4d3c-84c2-ca3b9cd0fd96"}
+{"url": "https://ebok.no/lydbok/dognfluedans_ellen-fjestad-2/?ian=De+nyeste+lydb%C3%B8kene+&iai=default&iap=6&iac=D%C3%B8gnfluedans", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:56:45Z", "text": "#### Beskrivelse\n\nDet er ingen framtid. Det er ingen morgendag. Det er ingen vei ut av det som ble gjort. Historieb\u00f8kene blir skrevet av de som vinner krigene, sier de. Men hva med historien om deg og meg? En historie med bare tapere. Endelig kommer oppf\u00f8lgeren til suksessdebuten Sammen skal vi holde himmelen, som vant Uprisen 2013 og \u00d8stfoldungdommens kritikerpris 2014. Hva var det som egentlig skjedde da Gard d\u00f8de? Luka m\u00e5 leve videre, men hvordan? Det er ingen hun kan fortelle hemmeligheten til - hemmeligheten bare hun og Gard visste om. Det eneste hun har igjen, er et bl\u00e5skj\u00e6r i \u00f8ynene. Og et arr. Boka fortsetter der forrige bok slapp - fortalt p\u00e5 en like r\u00e5 og vakker m\u00e5te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e86c6b76-b043-4b6a-9179-0b728dd166c2"}
+{"url": "https://www.plejmo.com/nb/film/17778/id2-shadwell-army/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:34:03Z", "text": "# Id2: Shadwell Army\n\n(12)  Id2: Shadwell Army \n\n 2016 \u2022 Thriller \u2022  88 minutter  \u2022  11 \u00e5r \n\nEn ung politi beordres til \u00e5 infiltrere et firma fotballp\u00f8bler n\u00e5r de drar ut for \u00e5 f\u00f8lge deres lag Shadwell FC b\u00e5de i England og Europa. Han bruker alle tilgjengelige bedragerimetoder og vinner til slutt tillit. Men prisen han betaler er h\u00f8y og ikke den han ventet, b\u00e5de i firmaet og i sitt eget politikorps.\n\n## Id2: Shadwell Army\n\n  - \nFilmkasse\n\nFyll p\u00e5 filmkassen trygt og enkelt, s\u00e5 slipper du \u00e5 finne frem kortet hver gang du vil se p\u00e5 film.  \n**Som bonus f\u00e5r du dessuten opptil 15% ekstra\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53c8ecdd-208f-4982-971c-a8959f1bacd9"}
+{"url": "http://www.msmamma.no/kan-helsepersonell-nok-om-ms/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:23:32Z", "text": "# **Kan fastleger og jordm\u00f8dre nok om MS?** \n\n### Vi har spurt **220 MS-pasienter** om deres erfaringer rundt graviditeten og m\u00f8tet med helsevesenet. Mye tyder p\u00e5 at kompetansen og informasjonen om sykdommen kunne v\u00e6rt bedre.\n\n\n\nEt flertall av kvinnene som svarte p\u00e5 v\u00e5r sp\u00f8rreunders\u00f8kelse befinner seg i aldersgruppen mellom 26 og 35 \u00e5r, og har v\u00e6rt gjennom mer enn \u00e9n f\u00f8dsel. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let om de f\u00f8ler at informasjon om graviditeten og MS har v\u00e6rt tilstrekkelig fra helsevesenets side, svarer s\u00e5 mange som 36 % nei. Flesteparten p\u00e5 39 % svarer imidlertid, tja, og mener informasjonen kunne v\u00e6rt bedre.\n\n\n## NEI\n\n### **Nevrologen best p\u00e5 r\u00e5d**\n\n**\u00a0**Det neste sp\u00f8rsm\u00e5let vi stilte var hvem man stolte mest p\u00e5 n\u00e5r det kom til r\u00e5d om MS og graviditeten. Her tronet nevrologen \u00f8verst (75 %), etterfulgt av MS-sykepleier (56 %) og andre pasienter med MS (34 %). Fastlege og jordmor derimot kom langt ned p\u00e5 lista med forholdsvis 19 % og 14 %.\n\nNevrolog/ spesialist\n\nMS-sykepleier\n\nAndre med MS\n\nJordmor\n\nNoe av \u00e5rsakene til hvorfor mange opplever at fastlege og jordm\u00f8dre kan for lite om MS og graviditet, kom frem i et felt hvor pasientene selv kunne skrive ned sine egne historier. Her kommer det frem at MS pasienter som blir gravide ofte har et st\u00f8rre behov for riktig oppf\u00f8lging, enn hva som tilbys i dag.\n\n### Hva syntes du?\n\nStemmer dette med din oppfatning? Eller er du kanskje fullstendig uenig? Del gjerne dine tanker med oss\\!\n\nmsmamma er sponset av Teva Norway AS og driftes av Artell Kommunikasjon AS\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b5a4ccd-a0c5-4651-93bf-6c9a78522ff0"}
+{"url": "https://www.fefo.no/om-fefo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:20:12Z", "text": "# Om FeFo\n\nFinnmarkseiendommen Finnm\u00e1rkkuopmodat (FeFo) forvalter 95 prosent av grunnen i Finnmark, og er landets nest st\u00f8rste grunneier.\n\n## Om FeFo\n\nStatens grunn i Finnmark ble 1. juli 2006 overf\u00f8rt til innbyggerne i Finnmark gjennom FeFo. Bakgrunnen er Finnmarksloven fra 17. juni 2005, som gir samer og andre finnmarkinger rettigheter til land og vann i Finnmark fylke.\n\nMens FeFo er benevnelsen p\u00e5 styret og ansatte, er Finnmarkseiendommen arealet og ressursene FeFo skal forvalte p\u00e5 vegne av befolkningen i Finnmark.\n\nFinnmarksloven angir befolkningens rettigheter til land og vann i Finnmark.\n\n\u00a0\nHvem er vi?\n\n  - FeFo er grunneier og eget rettssubjekt i Finnmark, og forvalter grunn og naturressurser mv. som den eier i samsvar med Finnmarkslovens form\u00e5l og reglene i loven.\n  - 95\u00a0% av Finnmark, et areal p\u00e5 46\u00a0000 km2\u00a0 er overf\u00f8rt fra statlig til lokalt eierskap ved grunneierorganet FeFo.\u00a0\n  - Finnmarkseiendommen best\u00e5r av alle de grunneiendommer og areal som var statlige (Statskog SF) inntil 1. juni 2006. Store deler av kystlinjen p\u00e5 5 400 km, administreres ogs\u00e5 av FeFo.\n  - Finnmarksloven er blitt til i n\u00e6rt samarbeid med Sametinget og Finnmark fylkesting, og markerer slutten p\u00e5 et 25 \u00e5rs langt arbeid. Form\u00e5let med Finnmarksloven er \u00e5 legge til rette for at grunn og naturressursene i Finnmark forvaltes p\u00e5 en balansert og \u00f8kologisk b\u00e6rekraftig m\u00e5te, til beste for innbyggerne i fylket og s\u00e6rlig som grunnlag for samisk kultur, reindrift, bruk av utmark, n\u00e6ringsdrift og samfunnsliv.\n  - Grunneierfunksjonen i Finnmark har v\u00e6rt lovregulert siden jordutvisningsresolusjonen kom i 1775. Senere reguleringer skjedde ved jordsalgslov av 1863, 1902 og 1965, og n\u00e5 Finnmarksloven av 17. juni 2005.\n\nStyret\n\n  - FeFo ledes av et styre p\u00e5 6 personer som er bosatt i Finnmark.\n  - Finnmark fylkesting og Sametinget velger 3 styremedlemmer hver.\n  - Styret velger selv leder.\n  - Styret jobber aktivt etter FeFos stra\u200btegiplan, \u200bsom skal gi grunnlag for de kommende \u00e5rs aktiviteter og inntekter.\n  - Ansatte i FeFo har en egen representant med m\u00f8te- og talerett i styresaker som ang\u00e5r de ansattes rettsstilling.\n\n**M\u00e1ret Guhttor**  \nSametinget  \n  - FeFo er selvfinansierende og skattepliktig,\u00a0 og dekker inn alle sine kostnader gjennom den \u00e5rlige driften av eiendommene med tilh\u00f8rende ressurser. St\u00f8rste inntektskilde er festeavgifter p\u00e5 eiendom.\n  - Inntektene kommer fra tomtefeste, salg av sand/grus/mineraler, vannfall- og vindkontrakter, jakt og fiske.\n  - FeFos \u00e5rsrapporter. S\u00f8k\u00a0\u00e5rsregnskap eller \u00e5rsegnskap.\n  - FeFo mottar ingen tilskudd fra staten til driften.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51aaff8b-a239-4e93-8865-7853ab2d71c3"}
+{"url": "https://www.dagmamma.no/dagmamma/amli/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:42:17Z", "text": "# **Ledig dagmamma** i \u00c5mli\n\n  \nBeate (37)\n\n**Dagmamma i Arendal**\n\nHei\\! Jeg er 37 \u00e5r, gift og har 4 barn (8,9,13,15 \u00e5r) Er utdannet barne- og ungdomsarbeider. Jobber som registrert dagmamma. Har en ledig 60% plass. Mange \u00e5rs erfaring og gode referanser. Har ogs\u00e5 jobbet i barnehage, barne- ungdoms- vidreg\u00e5ende skole og SFO. Sitter i styret i Arendal Sv\u00f8mme - og livredningsklubben og styret i Arendal guttemusikkorps.\u2026\n\nRenate (21)  \n\n\n**Dagmamma i Arendal**\n\nJeg heter Renate, er 21 \u00e5r, gift og kommer i fra Arendal. Jeg gikk helse og oppvekst p\u00e5 videreg\u00e5ende og har siden h\u00f8sten 2016 frem til n\u00e5v\u00e6rende dato jobbet i barneskole/SFO. Trives kjempegodt med barn, men er p\u00e5 utkikk etter ny arbeidplass. Har relevant erfaring med barnepass. Ta kontakt om det er noe du lurer p\u00e5.\n\n  \nIselin (24)\n\n**Dagmamma i Grimstad**\n\nTa kontakt ved interesse :)\n\n  \nSilje (23)\n\n**Dagmamma i Krager\u00f8**\n\nEr en jente p\u00e5 23 \u00e5r med flere \u00e5rs erfaring i barnehage og som barnevakt privat :-) I barnehage har jeg jobbet med barn i alderen 0-6 \u00e5r, og privat har jeg sitte barnevakt for barn i alderen 1-10 \u00e5r. Har gode referanser fra barnehage, som kan tas med ved et evt. m\u00f8te. For meg som barnevakt/dagmamma er det viktig at du/dere som foreldre er trygge\u2026\n\n  \nHelene (19)\n\n**Dagmamma i Vennesla**\n\nEr 19 \u00e5r og har en gutt som er f\u00f8dt i oktober 2015. Vi blir hjemme frem til skole- og barnehagestart i august :) har hund .\n\n  \nNina Marie (21)\n\n**Dagmamma i Vennesla**\n\nHei, mitt navn er Nina Marie. Jeg er ei Jente p\u00e5 21 \u00e5r som er ledig som dagmamma eller barnepasser :) Bor i Vennesla men kan komme til Kristiansand (om det ikke er for langt unna byen for tar buss) Har passet endel unger s\u00e5 har erfaringer. Har ogs\u00e5 referanser og r\u00f8yker/Snuser ikke. Om du lurer p\u00e5 noe s\u00e5 bare ta kontakt, h\u00e5per og h\u00f8re fra deg\\!\n\n  \nLise (28)  \n\n\n**Dagmamma i Vennesla**\n\n\u00d8nsker \u00e5 v\u00e6re dagmamma for barn opptil ca 2/3 \u00e5rsalder. Har selv en p\u00e5 15 mnd og 3 \u00e5r. Jeg er god p\u00e5 \u00e5 skape trygge og gode relasjoner til unger. Jeg skal v\u00e6re dagmamma for en p\u00e5 9 mnd til h\u00f8sten og har plass til 2 barn til. H\u00f8rer fra deg :)\n\n  \nAnne Sofie (28)  \n\n\n**Dagmamma i Kristiansand**\n\nMitt navn er Anne Sofie og jeg er 28 \u00e5r. Jeg er utdannet sykepleier, og jobber p\u00e5 nyf\u00f8dtintensiv p\u00e5 sykehuset i Kristiansand i 75 % stilling. Jeg er glad i sm\u00e5 barn, og har litt ekstra tid til \u00e5 hjelpe med barnepass. Ta kontakt for mer informasjon.\n\n  \nAnne (27)\n\n**Dagmamma i Kristiansand**\n\nJeg er en kvinne p\u00e5 27 \u00e5r som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re dagmamma. Blir hjemme med min egen datter som blir 1 \u00e5r i september. Tok fagbrevet som barn og ungdomsarbeider i 2013. Har jobbet med barn siden. Vi holder til p\u00e5 Justneshalv\u00f8ya. Perfekt omr\u00e5de til b\u00e5de turer og aktiviteter. Ta gjerne kontakt vist dere har noen sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n  \nCathrine (24)  \n\n\n**Dagmamma i Kristiansand**\n\nTrenger du dagmamma? Jeg er ei jente p\u00e5 24 \u00e5r som \u00f8nsker og v\u00e6re dagmamma fra August.2018 Jeg er ei snill,rolig,pliktoppfyllende, tolmodig,omsorgsfull og ansvarsbevisst jente Jeg har v\u00e6rt i praksis rundt i forskjellige barnehager, og skoler, passet barn litt n\u00e5 og da oppigjennom \u00e5rene, jeg er dagmamma for en gutt p\u00e5 n\u00e5vernde tidspunkt(han begynner\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c633c904-5372-4bb3-b79f-a1d4c819cc48"}
+{"url": "http://www.plosiv.net/2010/begrenset-profil-pa-facebook-how-to/comment-page-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:16:53Z", "text": "# @plosiv\n\nYou and I are more than friends, we're like a really small gang.\n\n# Begrenset profil p\u00e5 facebook \u2013 how to\n\nBy plosiv in Digital entusiasme** 14/04/2010  14 Comments\n\nWarning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/6/7/8/plosiv.net/httpd.www/wp-content/plugins/post-plugin-library/common\\_functions.php on line 174\n\nSom l\u00e6rer har jeg f\u00e5tt en del venneforesp\u00f8rsler fra elever og foreldre p\u00e5 facebook. Jeg godtar foreldre og tidligere elever, men de f\u00e5r kun tilgang til en begrenset profil. Det inneb\u00e6rer at jeg bestemmer hvilken informasjon de f\u00e5r se, og hvilken de ikke f\u00e5r se.\n\nJeg skriver aldri ting jeg ikke kan st\u00e5 for p\u00e5 facebook, men det finnes grenser for hva de trenger \u00e5 vite. N\u00e5 skal jeg vise dere hvordan dere kan begrense deres profil, steg for steg. Klikk p\u00e5 bildene for \u00e5 se de st\u00f8rre (men da f\u00e5r du ikke se menyene mine p\u00e5 siden\u2026).\n\n2\\. Klikk p\u00e5 Brukerkonto, og s\u00e5 Rediger venner.  \n\n\n## 14 Comments\n\n1.   Liljen \\~Life As it Is\\~\n    \n     14/04/2010 at 13:30\n    \n    S\u00e5 bra du skriver om hvordan man kan gj\u00f8re dette. Jeg har ogs\u00e5 ordnet meg slik, pga at jeg hadde en del \"venner\" som kun var der fordi jeg trengte naboer til diverse facebook spill \u2013 nerd som jeg er\\! :p  \n    Men har opplevd at mange ikke har noe peiling p\u00e5 at dette faktisk g\u00e5r ann\\!  \n    .-= Liljen \\~Life As it Is\\~ sin siste, kule, flotte blog ..Her kommer endelig MINE bilder fra helga \\#1 =-.\n    \n     \n2.   Petrine\n    \n     14/04/2010 at 15:32\n    \n    Kjempefint at du skriver om dette\\! Dette var ting jeg ikke visste p\u00e5 forh\u00e5nd. Kjempenyttig\\! Jeg personlig legger verken til elever eller foreldre p\u00e5 facebook. Ikke fordi jeg ikke st\u00e5r inne for ting jeg skriver der, men fordi jeg mener at fritden min er MIN, den vil jeg ikke dele med de jeg omg\u00e5s s\u00e5 mye med til daglig. Men det er selvf\u00f8lgelig individuelt hvordan man f\u00f8ler det\\! Uansett kjempefint at man kan sette restriksjoner.  \n    .-= Petrine sin siste, kule, flotte blog ..Teachers make a god damn difference \u2013 what about you? =-.\n    \n     \n3.   Lill-Hel\u00e9n\n    \n     14/04/2010 at 19:38\n    \n    Veldig l\u00e6rerikt innlegg, kan v\u00e6re en god ide \u00e5 gj\u00f8re ting slik;)  \n    .-= Lill-Hel\u00e9n sin siste, kule, flotte blog ..We're all waiting for something =-.\n    \n     \n4.   Espen\n    \n     14/04/2010 at 20:54\n    \n    En flott \"How to\" du har laget. Eneste man skal v\u00e6re litt obs p\u00e5 er om noen kommenterer bilder vil dette dukke opp p\u00e5 veggen og dersom elever (eller andre med \"limited profile\") ser veggen kan de da klikke seg inn \u00e5 se hele albumet. Jeg har kommet inn p\u00e5 venners venners album fordi mine venner har kommentert (har sjekket at de har lukket profil ellers). Dette er en svakhet ved FB som man b\u00f8r v\u00e6re litt klar over.\n    \n     \n5.   Jens R\n    \n     14/04/2010 at 21:00\n    \n    Nyttig informasjon, men er det godt nok \u00e5 gjera det slik? Vil eg sj\u00e5 meir som venners venn enn som venn?  \n6.   SUPERJANNE\n    \n     15/04/2010 at 07:53\n    \n    .-= SUPERJANNE sin siste, kule, flotte blog ..Seponere Imovane / Zopiclon =-.\n    \n     \n7.   Monika\n    \n     15/04/2010 at 13:37\n    \n    Oi, for ett kjempelurt innlegg\\! :) Selv begrenser jeg vennene til lilles\u00f8steren min og litt forskjellig fra f\u00f8r av, f\u00f8ler ikke de trenger \u00e5 vite alt og se alle bildene mine. Men har ikke opprettet noen liste p\u00e5 dem da, dette skal jeg pr\u00f8ve n\u00e5r jeg kommer hjem og facebook ikke er sperra (s\u00e5nn som det er p\u00e5 skolen). Supert tips\\! :D\n    \n     \n\n8.   plosiv\n    \n     15/04/2010 at 14:44\n    \n    Liljen  \n    Hehe, jeg skj\u00f8nner. Det er greit \u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5nn, gitt.:)\n    \n    Petrine  \n    S\u00e5 bra du synes det.:) Skj\u00f8nner godt at du ikke legger til elever/foreldre p\u00e5 facebook. Det er vanskelig \u00e5 sette grenser, men jeg har iallfall funnet ut at dette fungerer bra.\n    \n    Lill-Helen  \n    S\u00e5 bra du synes det.:)\n    \n    Espen  \n    Oi, det var jeg ikke klar over \u2013 bra du sa fra. Heldigvis ligger det ingen suspekte bilder av meg ute p\u00e5 facebook, men dog \u2013 viktig \u00e5 vite. Takk\\!\n    \n    Jens R  \n    Er enig i at facebook er en offentlig arena, og at det en skriver der, m\u00e5 en kunne st\u00e5 for. N\u00e5r det er sagt, har jeg f.eks. venner som har lagt ut \"upassende\" bilder (meg med alkohol f.eks.), som jeg ikke \u00f8nsker \u00e5 dele med foreldrene til elevene mine/elever, rett og slett fordi jeg ikke synes det er n\u00f8dvendig \u00e5 dele den delen av livet mitt med dem.  \n    N\u00e5r du sier at du overlater valget til elever og foreldre \u2013 hva gj\u00f8r du n\u00e5r du f\u00e5r foresp\u00f8rsler? Godtar du de?\n    \n    SUPERJANNE  \n    V\u00e6r s\u00e5 god\\! :)\n    \n    Monika  \n    S\u00e5 bra du synes det, takk\\! Det er lurt \u00e5 begrense litt \u2013 men kikk p\u00e5 hva Espen skriver over her ogs\u00e5, det er visst noen feil med systemet. :)\n    \n     \n\n9.   Monica\n    \n     15/04/2010 at 21:11\n    \n    Kjempesnedig. Har ikke bruk for det n\u00e5, men kanskje senere :)  \n    .-= Monica sin siste, kule, flotte blog ..De siste dagene har v\u00e6rt hektiske gitt\\!Mandagen var jeg jo i\u2026 =-.\n    \n     \n10.  plosiv\n    \n     15/04/2010 at 21:49\n    \n    Monica  \n    En vet aldri. :)\n    \n     \n\n11.  Yvonne\n    \n     20/04/2010 at 22:18\n    \n    Hei, bra diskusjon.  \n    Men jeg har sett at de som har begrenset tilgang likevel kan se aktiviteten din, dvs. om man skriver en tanke eller legger ut en musikkvideo\u2026 Noen som vet hvordan man hindrer dette?\n    \n     \n12.  Yvonne\n    \n     20/04/2010 at 23:01\n    \n    Fant ut at for \u00e5 kontrolere annet man deler m\u00e5 man g\u00e5 inn p\u00e5 \"l\u00e5sen\" ved siden av \"del\" knappen og definere det der hver gang.\n    \n     \n13. Pingback: Woop, woop |\n\n14.  GeorgeAboro\n    \n     12/08/2018 at 12:44\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ec03734-98ab-4fc0-afb8-6bb46ba6f1bd"}
+{"url": "https://imagonem.org/2010/12/08/er-alver-kule-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:03:21Z", "text": "# \u2026men er alver\u00a0kule?\n\nKlokka 15.10 blunker Dagbladskiltet blodr\u00f8dt til venstre, n\u00e6rmer meg Finansdepartementet. Fantaserer om et nytt glimt av alven fra i g\u00e5r. Skal til \u00e5 krysse fotgjengerfeltet da jeg blir oppmerksom p\u00e5 en kvitrende tjatring bak ryggen min. Snakker hun til meg? Kaster et halvt blikk over h\u00f8yre skulder.H\u00e5ret hennes er kort og tjafsete, brungr\u00e5tt. Huden oker, med et anstr\u00f8k av aske i det gr\u00e5 Oslolyset. Svart syntetisk jakke over gr\u00e5 genser. Ung jente. Tynn. Genseren har fuktige flekker like under halsen hennes. 37-bussen stanser f\u00f8r fotgjengerfeltet. Lar oss passere.\n\nFotgjengere kommer mellom oss. Skravlinga fortsetter. F\u00f8ler henne skjene mot meg gjennom mengden. Pansrer ansiktet med et forsiktig, skjevt smil. Blikkene v\u00e5re m\u00f8tes egentlig ikke i det vi ser rett p\u00e5 hverandre. \u00d8ynene hennes er blasse og gr\u00e5. Hun fors\u00f8ker \u00e5 smile mot meg i en vond grimase. Prater usammenhengende, h\u00f8yfrekvent.\n\nHun gir opp fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 oppn\u00e5 kontakt. Jeg senker farten umerkelig, lar henne g\u00e5 foran meg, mot 37-bussen som har rullet opp p\u00e5 siden av oss.\n\n\u00c5, ja. Hun har sikker v\u00e6rt kul, denne alven. Kjent sentralnervesystemet krible i elektrisk amfetaminild. Latt gnistrende bl\u00e5 elver strigle blod\u00e5rene og minne hodet om at det g\u00e5r an \u00e5 ha det godt, selv i denne kroppen. Klatret i nysn\u00f8en p\u00e5 colatindene, k\u00e5t og selvsikker.\n\nN\u00e5 er det knust glass inni henne. Vrakpant. Tomgods.\n\nAlven g\u00e5r inn bakerste d\u00f8r p\u00e5 bussen.\n\nM\u00e5kedritten har landet.\n\n### Deling er fint\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50adf4bb-6592-44c1-8234-2e18acf43ccf"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/kredittkort/hvordan-velge-riktig-kredittkort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:04:08Z", "text": "Sist oppdatert:  9 april 2017 \n\n\n\n# Hvordan velge riktig kredittkort\n\n### Dette er viktig \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r man skal velge kredittkort\n\nKredittkortjungelen er stor og komplisert, og det er lett og g\u00e5 seg vill, selv for den mest erfarne forbrukeren. Det er mye du b\u00f8r ta med i vurderingen n\u00e5r du skal velge deg ut et kredittkort. I denne artikkelen skal vi se n\u00e6rmere p\u00e5 noen av punktene du b\u00f8r tenke p\u00e5 n\u00e5r du skal skaffe deg et nytt kredittkort.\n\n### Bruk 1 minutt \u00e5 finn beste kredittkort til ditt bruk her\n\n### Bruksomr\u00e5de\n\n*Det f\u00f8rste du b\u00f8r gj\u00f8re er \u00e5 sette deg ned og tenke godt gjennom dine behov.*\n\n  - Hva skal jeg bruke kredittkortet til? \u2013netthandel, reise, dagligvarer, bensin?\n  - Hvor ofte skal jeg bruker det?\n  - Skal jeg bruke det i Norge eller utlandet?\n  - Klarer jeg \u00e5 betale regningene i tide? \u2013Hvor viktig er renten?\n  - Trenger jeg spesielle kundefordeler?\n\nFinn beste kredittkort etter dine preferenser her\n\n### Under f\u00f8lger tre forskjellige scenarier som er med p\u00e5 \u00e5 avgj\u00f8re hvilke type kort som passer deg best:\n\n#### 1\\. Jeg betaler alltid hele fakturaen ved forfall\n\nDu bruker kortet ofte, men unng\u00e5r renter ved \u00e5 betale hele fakturaen ved forfall. I ditt tilfelle er derfor renten p\u00e5 kortet irrelevant, og du b\u00f8r se etter kort som vil bel\u00f8nne deg for bruket i form av cashback, bonus og rabatter. Noen er mer sjener\u00f8se enn andre, s\u00e5 g\u00e5 for kredittkortet som gir deg best avkastning p\u00e5 ditt bruk.\n\n#### 2\\. Jeg betaler sjelden eller aldri tilbake hele bel\u00f8pet\n\nH\u00f8rer du til i denne kategorien b\u00f8r du f\u00f8rst og fremst finne et kredittkort med lav rente. Jo lavere renten er, jo lavere blir den m\u00e5nedlige regningen.\n\n#### 3\\. Jeg har h\u00f8y kredittkortgjeld\n\nDersom du har h\u00f8y kredittkortgjeld p\u00e5 ett eller flere kort, b\u00f8r du samle denne gjelden og putte inn i ett kort med lav rente. Deretter b\u00f8r du se p\u00e5 hvor mye du har r\u00e5d til \u00e5 betale hver m\u00e5ned og bruke dette bel\u00f8pet til nedbetaling av gjelden. Dersom du kun betaler ned minimumsbel\u00f8pet hver m\u00e5ned, kan det ta deg mangfoldige \u00e5 \u00e5 bli kvitt gjelden.\n\n### Personlig \u00f8konomi\n\nEt kredittkort kan for mange f\u00f8re meg seg fristelser. Det kan v\u00e6re lett \u00e5 miste oversikten over forbruket, og plutselig har man brukt litt mer penger enn \u00f8konomien egentlig t\u00e5lte. Skal du ha deg et kredittkort er det lurt \u00e5 oversikt over sin egen \u00f8konomi. Setter du opp et enkelt budsjett og f\u00f8rer regnskap, vil du nok enkelt se hvordan det st\u00e5r til med \u00f8konomien din.\n\n### Renter\n\nDe fleste kredittkort tilbyr det som kalles en rentefri periode. Det vil si at du gjerne har mellom 20 og 60 dager p\u00e5 deg til \u00e5 tilbakebetale kreditten. S\u00e5 lenge du betaler regning i tide, vil du slippe \u00e5 betale renter p\u00e5 bel\u00f8pet. S\u00e5 lenge du har penger og ikke glemmer \u00e5 betale regningen n\u00e5r den kommer, vil ikke rentesatsen ha noe s\u00e6rlig \u00e5 si.\n\nTror du derimot at du kan havne i en situasjon hvor du m\u00e5 utsette betalingen en periode, b\u00f8r du passe p\u00e5 at renten ikke er for h\u00f8y. Den effektive renten som tilbys varierer ofte mellom 15% og 40%. Her vil det bli store forskjeller i hvor raskt regningen vokser etter at rente begynner \u00e5 l\u00f8pe.\n\n### Gebyrer ved bruk\n\nDe fleste kredittkort vil ikke v\u00e6re helt gratis \u00e5 bruke, selv hvis du betaler regningen i tide. Hva som er gratis bruk og hvilken bruk som koster penger vil variere fra kort til kort. Derfor er det viktig at du har en formening om hva du skal bruke kredittkortet til.\n\nSkal du bare bruke det p\u00e5 utenlandsferie, kan Norwegian tilby kredittkort hvor kontantuttak og bruk i utlandet er gratis, men kontantuttak i Norge er ganske dyrt. Andre selskaper opererer gjerne med motsatt gebyrstrategi.\n\nDet finnes gebyrer for kj\u00f8p, kontantuttak, bruk i Norge, bruk i utlandet, gebyr ved tapt kort, gebyr for papirfaktura og mange andre gebyrer. De fleste kredittkortene vil ha noen av gebyrene, men mange har veldig f\u00e5 av dem. Selv om det er dyrt \u00e5 ta ut penger i utlandet med et spesifikt kort, er ikke det et problem hvis du ikke har tenkt \u00e5 bruke det i utlandet, eller at du vet at debetkortet ditt gir deg muligheten for gratis uttak.\n\n### Faste gebyrer\n\nNoen gebyrer er s\u00e5kalt faste gebyrer som p\u00e5l\u00f8per uavhengig av hvor mye, og hva du bruker kredittkortet p\u00e5. Det skal sies at det finnes mange kredittkort som er helt gratis \u00e5 eie. Det finnes ogs\u00e5 kredittkort som er gratis \u00e5 eie s\u00e5 lenge du bruker det, men s\u00e5 blir du ilagt et gebyr hvis du ikke bruker det ila. et \u00e5r.\n\nDe kredittkortene med dyre \u00e5rsavgifter tilbyr ofte kundene sine gode fordelsprogram som for eksempel tilgang p\u00e5 lounger p\u00e5 flyplasser, rimelige hotellovernattinger og andre ting. Reiser du veldig mye, kan det v\u00e6re verdt \u00e5 betale en stor \u00e5rsavgift for slike tjenester.\n\n### Fordelsprogrammer\n\n*Flere av kredittkortene bruke ulike fordelsprogrammer for \u00e5 f\u00e5 et konkurransefortrinn i jakten p\u00e5 nye kunder. Hvilke fordeler du f\u00e5r kan variere veldig, men det kan v\u00e6re mye penger \u00e5 spare/tjene p\u00e5 \u00e5 velge riktig kort for ditt bruk.*\n\n  - Rabatt p\u00e5 drivstoff\n  - Rabatt hos ulike bransjer \u2013Kl\u00e6r & sko, drivstoff, matvarer og lignende\n  - Cashback \u2013for eksempel 2% p\u00e5 all bruk\n  - Bonuspoeng \u2013Opptjenes gjennom bruk og kan bukes p\u00e5 flyreiser, nettbutikker og lignende\n\n\u00a0\n## Bruk v\u00e5r enkle kalkulator for \u00e5 finne beste kredittkort for ditt bruk\n\n\u00a0\n### OPPSMUMMERT:\n\n  - Tenk gjennom hvor og n\u00e5r du skal bruke kredittkortet.\n  - F\u00e5 oversikt over \u00f8konomien. Du m\u00e5 kunne betale regningen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "887cf143-3170-4e2f-82a2-a9a55456ad82"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/tema/verdens-10-beste-strender/65109462", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:13:02Z", "text": "\n\n# Verdens 10 beste strender\n\nTar dere med barna til en av disse strendene, blir dere ikke skuffet.\n\n26\\. mai 2010 kl. 12.17\n\n  Thor S\u00f8rum-Johansen  \n\n|||\n\nGi en spade, en b\u00f8tte og en strand til et lite barn, og ferien er reddet.\n\nK\u00e5rer verdens beste strender - i 2010  \nFor foreldrene skader det ikke at vannet holder minst tjue grader, at sola alltid skinner og at omgivelsene er postkort-idylliske. Eller at det er mer \u00e5 finne p\u00e5 enn \u00e5 bade.  \nMed disse tipsene fra erfarne reisearrang\u00f8rer kan du trygt ta med babyen p\u00e5 ferie.  \n**Det brukerdrevne reisenettstedet Tripadvisor.com har k\u00e5ret de beste strendene \u00e5 bes\u00f8ke i 2010. Ikke en eneste europeisk strand n\u00e5r opp:**\n\n1\\. Providenciales Providenciales er en \u00f8y tilknyttet Turks- og Caicos\u00f8yene. Bes\u00f8kende hyller denne perlen i Karibia. En rolig atmosf\u00e6re, kritthvite strender og turkist vann gj\u00f8r dette til et sted du aldri vil forlate. Omr\u00e5det er et eldorado for dykkere, men ogs\u00e5 ridning og romatiske turer i strandkanten anbefales.  \n\\- Vannet er s\u00e5 klart at du kan se bunnen - nesten som om du var i et sv\u00f8mmebasseng, skryter Mike Esposito, amerikansk blogger som har spesialisert seg p\u00e5 reisetips i Karibia.  \n**Synes dere det blir for langt \u00e5 fly ut av Europa, kan familieferie p\u00e5 Ibiza v\u00e6re et glimrende alternativ.**\n\n2\\. Tulum, Mexico En unik blanding av strandliv, arkeologi og landsbyliv er hva Tulum p\u00e5 \u00f8stsiden av Yucatan-halv\u00f8ya i Mexico byr p\u00e5.  \n**Du kan sole deg p\u00e5 de vakreste strender om dagen, for s\u00e5 \u00e5 runde av dagen med moderne varianter av maya-massasjer og spa-behandlinger.**  \nOg er du historisk intereressert, er det nok av levninger fra den tiden Maya-indianerne r\u00e5dde grunnen i umiddelbar n\u00e6rhet.  \nUt og fly med barn i sommer? Her er tipsene som redder flyreisen.\n\n3\\. Byron Bay, Australia Fyrt\u00e5rn, delfiner, hvaler og sj\u00f8-skilpadder finnes i vakre Byron Bay i New South Wales, Australia. Omr\u00e5det er fortsatt sterkt influert av sin bohemske fortid, da hippier flokket til Byron Bay.  \nI dag kan du nyte den avslappede atmosf\u00e6ren, og traske lykkelig rundt blant strender, barer, restauranter og dyreliv. Dykking, surfing og fallskjermhopping anbefales hvis du vil ha et adrenalin-kick.  \n**Storbyferie er heller ikke \u00e5 forakte med barn - vi guider deg til barnas Paris og barnevennlige Berlin.**  \n\\- Siden Byron er blitt s\u00e5 popul\u00e6rt blant turister, har kommersen og motkulturen m\u00e5ttet l\u00e6re seg \u00e5 leve med hverandre i en noks\u00e5 harmonisk symbiose. Hele Australias alternative nettverk er representert her, men det er sannelig ogs\u00e5 pengefolka. Og kanskje er vi ikke egentlig s\u00e5 forskjellige, undret Rudiger Wasser, som selv driver Byrons alternative dvd-utleie, i et intervju med NTB Tema.\n\n4\\. Cook Islands **\u00abDet blir ikke mer avsides eller vakrere enn dette. Perfekte strender, dype jungler og korallrev\u00bb, fremhever de som har v\u00e6rt der, if\u00f8lge Tripadvisor.**  \nRundt 20.000 mennesker bor p\u00e5 Cook-\u00f8yene i Stillehavet, og de fleste livn\u00e6rer seg p\u00e5 de rundt 100.000 turistene som \u00e5rlig bes\u00f8ker \u00f8ygruppen. Likevel er det overhodet ikke masseturisme du opplever om du bes\u00f8ker en av de 15 \u00f8yene som utgj\u00f8r Cook Islands.\n\n5\\. Myrtle Beach, USA Du trodde kanskje USAs beste strender l\u00e5 i Florida eller California? Pr\u00f8v heller Myrtle Beach i S\u00f8r-Carolina.  \nMyrtle Beach er en nydelig, familievennlig strand. Og blir store eller sm\u00e5 lei av sol og bading, byr omr\u00e5det p\u00e5 forn\u00f8yelsesparker, vannsport, golf og mye annet i n\u00e6rheten.\n\n6\\. Huatulco, Mexico Med sine 36 strender og nydelige klima, er Huatulco perfekt for enhver solslikker. Omr\u00e5det har dessuten stort fokus p\u00e5 \u00f8koturisme, popul\u00e6rt blant de som \u00f8nsker en gr\u00f8nn samvittighet.  \n**Huatulco er ikke overutviklet. Hotellene er bra, men ikke overd\u00e5dige. Rafting og jungel-turer frister de som trenger en pause fra stranda.**\n\n7\\. Negril, Jamaica Du kan selvf\u00f8lgelig forlate stranden til fordel for krokodille-safari eller eller en ridetur, skriver Tripadvisor, men n\u00e5r hovedstranda heter \u00abSeven Mile Beach\u00bb, er det egentlig \u00e5penbart hva som trekker turister til Negril.  \n**Toppl\u00f8sbading er ok for de som foretrekker det, og enkelte steder er ikke tekstiler p\u00e5krevd i det hele tatt.**\n\n8\\. Culebra, Puerto Rico Culebra framst\u00e5r p\u00e5 mange m\u00e5ter som en anti-turist-destinasjon. Her er ingen voldsomme resort-hoteller eller andre fargesprakende attraksjoner. De som likevel finner veien til Culebra, f\u00e5r fantastiske strender med hvit sand.  \n**Vannet er perfekt for vindsurfing, stuping eller bare en dukkert. Om kvelden byr en tur gjennom gamlebyen p\u00e5 kulturelle og arkitektoniske opplevelser.**  \nSamme hvilken av disse 10 strendene dere drar til, husk solkrem\\! Her er alt dere trenger \u00e5 vite om barn og solkrem.\n\n9\\. Boracay, Filippinene Hold deg unna regntiden, og dette er et av de aller beste badeferie-stedene i verden. Yapak-stranden er ber\u00f8mt for sine hvite skjell.  \n**White Beach er ogs\u00e5 blendende hvit, og stranda er viden kjent for den perfekte solnedgangen.**  \nBalinghai f\u00f8les mer avsides - optimalt for par p\u00e5 bryllupsreise. Strandomr\u00e5det er lite nok til at du fint kommer deg rundt p\u00e5 en leid sykkel.\n\n10\\. San Diego, USA California kommer seg inn p\u00e5 Topp 10-listen med **Mission Beach i San Diego,** ikke langt fra grensa til Mexico. Her f\u00e5r dere ogs\u00e5 en klassisk forn\u00f8yelsespark og strandvolleyball-baner.  \nEller kanskje du foretrekker \u00e5 l\u00f8pe eller sprade en tur langs straden. N\u00e5r du har f\u00e5tt nok av sol og bad, er bar- og restauranttilbudet usedvanlig omfattende.  \nSaken ble opprinnelig publisert p\u00e5 Klikk.no. Les her.  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eebb2d09-e0e9-4361-8e24-a5f22d3989bc"}
+{"url": "https://www.carma.no/produkt/Lempelius-down-coat-faux-fur-short-black", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:42:07Z", "text": "\n\u00a0\n\"Down Coat Faux Fur\" fra Lempelius.Endelig har vi f\u00e5tt inn de superpopul\u00e6re dunjakkene fra Lempelius\\! Down Coat Faux Fur er en varm og deilig dunjakke i sort\u00a0farge. Jakken lukkes med glidel\u00e5s og knapper foran. Lommer med klaff og knapp. Jakken kan sn\u00f8res inn etter \u00f8nske i ryggen. Stor og deilig hette med avtagbar fuskepels i sort.\u00a0\n\nLaget av: Ytterlag i 99% polyamide og 1% polyretan. Fylt med g\u00e5sedun (90/10).\n\nModellen p\u00e5 bildet er 175cm og har st\u00f8rrelse M.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22f1e2a0-fc28-46d7-af3b-f57cd6863878"}
+{"url": "http://www.fanarkh.no/page/3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:57:54Z", "text": "\n\n9\n\nsep\n\n### En stor takk\n\nDe siste dagene, ukene og m\u00e5nedene har v\u00e6rt veldig hektiske for hjelpekorps som har v\u00e6rt aktive i s\u00f8k- og redningsaksjoner i hele fylket. Hordaland R\u00f8de Kors \u00f8nsker \u00e5 takke dere som sjelden blir nevnt i denne sammenhengen. Nemlig dere som f\u00e5r kjenne p\u00e5 \u00abbaksiden av medaljen\u00bb n\u00e5r vi er ute p\u00e5 aksjoner. V\u00e5re ektefeller, samboere, barn, foreldre, familie, venner, kolleger og arbeidsgivere.\n\nVi takker for st\u00f8tten \u2013 og t\u00e5lmodigheten, selv om den noen ganger er tynnslitt. Det er denne slitasjen som er den st\u00f8rste kostnaden for oss frivillige, det at v\u00e5rt engasjement rammer v\u00e5re n\u00e6rmeste. S\u00e5 takk for at dere holder ut med oss\\! Dere er superhelter\\!\n\n\n\n\n\nHer kommer endelig invitasjon til Jubileumsfesten 12.november. Vi har endret lokale til **Rekstensamlingene p\u00e5 Paradis**.\n\nPris kr 500,- pr person, bindende p\u00e5melding n\u00e5r innbetalt til konto nr.: **3411.20.02164**, senest 1. oktober, merk. \u00abJubileumsfest+navn\u00bb\n\nVed spesielle behov send en melding til: email@example.com\n\n\n\n\u00a0\n\n\n### F\u00f8rstehjelp i h\u00f8stfjellet\n\nBy Jonny Mikalsen Comments are Off F\u00f8rstehjelp\n\nH\u00f8sten er en vakker tid, som mange utnytter til \u00e5 dra p\u00e5 fottur eller for \u00e5 plukke b\u00e6r eller sopp. Tenk ogs\u00e5 p\u00e5 hva som kan v\u00e6re lurt \u00e5 ta med i sekken hvis ulykken skulle v\u00e6re ute. Husk: forebyggende er den beste f\u00f8rstehjelpen.\n\n  - Husk solid fott\u00f8y som st\u00f8tter godt om anklene. Da reduserer du sjansen for brudd eller overtr\u00e5kk.\n  - M\u00e5 du overnatte ute er det viktig \u00e5 ha med ekstra kl\u00e6r for \u00e5 unng\u00e5 nedkj\u00f8ling. Blir noen skadd, kan en vindsekk beskytte mot b\u00e5de vind og nedb\u00f8r. Avkj\u00f8ling av kroppen skjer fort mot bakken, pakk den skadde godt inn for \u00e5 bevare kroppsvarmen. En termos med varm drikke kan ogs\u00e5 gi livgivende varme.\n  - Trekantt\u00f8rkle er f\u00f8rstehjelperens multiverkt\u00f8y: det kan b\u00e5de brukes til \u00e5 stoppe bl\u00f8dninger, stabilisere brudd og forstuinger samt fungere som lue og halst\u00f8rkle. I tillegg kan en 5 meter tynn snor brukes for \u00e5 spjelke mens hjelp er p\u00e5 vei, eller for \u00e5 transportere over kortere strekk.\n  - Gnags\u00e5rplaster og sportstape er fast inventar i tursekken b\u00e5de sommer og vinter. Et lite gnags\u00e5r kan fort vokse seg stort og stoppe enhver tur, og b\u00e5de smerte og betennelse kan bli konsekvensen. Forebygging er den beste f\u00f8rstehjelpen.\n  - S\u00f8rg for at mobiltelefonen er fulladet, og tenk ogs\u00e5 p\u00e5 at mobildekningen kan v\u00e6re mangelfull selv i byn\u00e6re fjellomr\u00e5der. Mobiltelefonen alene er ikke noen garanti hvis uhellet skulle v\u00e6re ute. Ha alltid med en liten f\u00f8rstehjelpsveske med det mest n\u00f8dvendige.\n\n\u00a0\n\n\n### Invitasjon til Grunnkurs h\u00f8sten 2016\n\nFana R\u00f8de Kors Hjelpekorps inviterer til grunnkurs. Dette kurset best\u00e5r av Introduksjon til R\u00f8de Kors Hjelpekorps, 30 timer Kvalifisert f\u00f8rstehjelp, Kvalifisert Samband og Kvalifisert S\u00f8k og Redning. Alle kursene er best\u00e5tt/ikke best\u00e5tt.\n\nEtter best\u00e5tt kurs vil du v\u00e6re godkjent medlem av R\u00f8de Kors Hjelpekorps. Du vil da kunne delta p\u00e5 lete- og redningsaksjoner, sanitetsvakter og andre aktiviteter i regi av R\u00f8de Korps Hjelpekorps.\n\nKursene: Introduksjon til R\u00f8de Kors og Psykososial F\u00f8rstehjelp arrangeres av Fana R\u00f8de Kors.\n\n**Timeplan** (ca. tider)  \nIntroduksjon til R\u00f8de Kors Hjelpekorps  \nTirsdag 13. september 18:00 \u2013 21:00\n\nDette er en invitasjon i anledning Fana R\u00f8de Kors Hjelpekorps sitt 75-\u00e5rs jubileum. Invitasjonen g\u00e5r til de som er medlemmer eller har v\u00e6rt medlem i hjelpekorpset og til v\u00e5re st\u00f8ttespillere. Mer info kommer etterhvert.\n\n\n\nDato: **12. november 2016 klokken 19:00 til 23:00**  \nSted: **Skytterhuset til Fana Skytterlag**\n\nP\u00e5melding til Korpsleder: firstname.lastname@example.org\n\nSe ogs\u00e5 v\u00e5rt arrangement p\u00e5 Facebook og meld deg ogs\u00e5 p\u00e5 her slik at vi f\u00e5r en oversikt over hvor mange som kommer.  \nhttps://www.facebook.com/events/275535872835860/\n\n\u00a0\n\n\n\n30\n\nmai\n\n### 7-fjellstur uten alvorlige hendelser\n\nBy Jonny Mikalsen Comments are Off 7-fjellsturen\n\nDa er 7-fjellsturen igjen vel gjennomf\u00f8rt. Ingen alvorlige hendelser, men likevel mye god pasientbehandling.  \nHovedsakelig gnags\u00e5r og skrubbs\u00e5r, men ogs\u00e5 beinbrudd, fall og hodeskade. S\u00f8ndagen b\u00f8d p\u00e5 str\u00e5lende sol og god stemning \u2013 likevel ingen innrapporterte dehydreringssaker.\n\n\n\nTotalt var 42 mannskap ute fra Bergen R\u00f8de Kors Hjelpekorps, Alv\u00f8en og Laksev\u00e5g R\u00f8de Kors, Sotra R\u00f8de Kors Hjelpekorps, Arna og \u00c5sane R\u00f8de Kors, Fana R\u00f8de Kors Hjelpekorps og Oster\u00f8y R\u00f8de Kors.\n\nEn stor takk til alle som stilte opp\\!\n\nFlere bilder kan du finne i dette Facebook albumet til Hordaland R\u00f8de Kors  \nhttps://www.facebook.com/hordalandrodekors/photos/?tab=album\\&album\\_id=1005855652839032\n\n\u00a0\n\n\n### Regionkurs p\u00e5 B\u00f8mlo\n\nBy Jonny Mikalsen Comments are Off Regionkurs\n\nOm lag 100 frivillige i R\u00f8de Kors Hjelpekorps brukte pinsen til \u00e5 gjennomf\u00f8re ulike kurs og \u00f8vinger med B\u00f8mlo folkeh\u00f8gskole som base.\n\n\n\nDette er tredje gangen at hjelpekorps fra hele Hordaland er samlet p\u00e5 B\u00f8mlo i pinsen til regionkurs. Frem til mandag 2. pinsedag skal de gjennomf\u00f8re kurs i etters\u00f8kingsledelse, videreg\u00e5ande f\u00f8rstehjelp, ATV-kj\u00f8ring og sminke/mark\u00f8r.\n\nR\u00f8de Kors hjelpekorps assisterer ofte politiet og hovudredningssentralen i samband med s\u00f8k- og redningsoppdrag. Og slike blir det stadig flere av.  \nI 2015 deltok R\u00f8de Kors Hjelpekorps p\u00e5 145 aksjoner i Hordaland. Dette er det h\u00f8yeste tallet siden en begynte med systematiske m\u00e5linger i 2007.\n\n\u00a0\n\n\n\n### Familie med to sm\u00e5 barn ble reddet ned fra fjellet\n\nFana R\u00f8de Kors Hjelpekorps deltok med 2 stk. mannskaper i denne aksjon.\n\nFamilie med de to sm\u00e5 barna m\u00e5tte hentes ned fra Vikinghytten da v\u00e6ret endret seg drastisk under s\u00f8ndagsturen.\n\nKlokken 19:35 fikk politiet melding fra en familie som hadde f\u00e5tt problemer under en fjelltur fra Fl\u00f8yen til \u00c5sane.\n\n### V\u00e6ret endret seg\n\n> V\u00e6rforholdene endret seg drastisk under turen, sier operasjonsleder Jan-Tore Heggholmen i Vest politidistrikt.\n\nFamilien best\u00e5r av en mor og far og to barn som er henholdsvis to og fire \u00e5r gamle. R\u00f8de Kors ble kalt ut for \u00e5 berge dem ned.\n\n> Fana R\u00f8de Kors Hjelpekorps kj\u00f8rte s\u00e5 langt de kom opp fra Svartediket, og gikk til fots derfra. De var fremme ved Vikinghytten klokken 21:35, sier Heggholmen.\n\n### V\u00e5te og kalde\n\nDa hadde familien ventet p\u00e5 hjelp i ganske n\u00f8yaktig to timer.\n\n> De var v\u00e5te og kalde, men skal ikke ha behov for legetilsyn. De trenger nok bare \u00e5 komme seg hjem og f\u00e5 varmen i seg, sier operasjonsleder.\n\nKlokken 23 var familien i ferd med \u00e5 bli kj\u00f8rt hjem av politi.\n\n\n\n### Skogbrannkurs\n\nDet \u00e5rlige skogbrannkurset for v\u00e5re mannskaper ble i kveld avholdt i Fana brannstasjon. Kurset er en del av den mange\u00e5rige avtalen mellom Bergen brannvesen og de 4 RKH i Bergen kommune vedr. skogbrannberedskap. Totalt 22 medlemmer fra Fana RKH deltok. I tillegg medlemmer fra andre RKH. Som alltid flott innsats b\u00e5de fra instrukt\u00f8rer og deltakere\\!\n\n\u00a0\n\n\n### P\u00e5sken 2016\n\nBy Jonny Mikalsen Comments are Off Henteoppdrag, Leteaksjon\n\nP\u00e5sken 2016 ble travel ogs\u00e5 i byn\u00e6re omr\u00e5der. I perioden fra palmel\u00f8rdag til f\u00f8rste p\u00e5skedag har Fana R\u00f8de Kors Hjelpekorps deltatt i fire aksjoner:\n\n  - L\u00f8rdag19.03, sen kveld, s\u00f8k etter savnet jogger ved Starefossen  \n    Savnet ten\u00e5ringsgutt funnet i god behold. Startet leteaksjon da gutten ikke kom hjem fra joggetur i omr\u00e5det ved Fl\u00f8yen.\n  - Mandag 21.03, tidlig morgen, s\u00f8k etter savnet dame i Fana  \n    Kvinne funnet etter leteaksjon i Fana. En leteaksjon ble satt i gang i omr\u00e5det mellom Grimseidvatnet og Sandsli i Fana i Bergen.\n  - L\u00f8rdag 26.03 sen kveld, s\u00f8k etter savnet jogger i Austevoll  \n    Mann funnet i god behold. Det ble satt i gang en storstilt leteaksjon etter at mann ikke kom tilbake fra joggetur i havgapet.\n  - S\u00f8ndag 27.03, ettermiddag, henteoppdrag p\u00e5 Ulriken.  \n    D\u00f8d mann funnet p\u00e5 Ulriken av turg\u00e5ere s\u00f8ndag ettermiddag.\n\nSamtlige leteaksjoner var av relativ kort varighet, og det er gledelig \u00e5 kunne konstatere at alle savnede kom til rette i god behold.\n\nVed aksjonen p\u00e5 Austevoll p\u00e5skeaften ble det kun tur/retur Austevoll med ambulanseb\u00e5ten Rygerstril over Korsfjorden.  \nSom alltid fungerte samarbeidet mellom aktuelle etater og organisasjoner meget bra\\!\n\nVed aksjonen p\u00e5 Austevoll viste nok en gang n\u00f8dnettet sin fortreffelighet. Det kan v\u00e6re en utfordring \u00e5 f\u00e5 transportert mannskaper til (og fra) Austevoll en sen l\u00f8rdagskveld/p\u00e5skaften. Dette kombinert med at mannskapene naturlig nok har forskjellig oppm\u00f8tetid p\u00e5 avreisested, Krokeide fergekai, kan v\u00e6re en logistikk messig utfordring.\n\nDet at samtlige enheter kan kommunisere i felles talegruppe over lange avstander gj\u00f8r utfordringen vesentlig lettere \u00e5 l\u00f8se. Denne gang kommuniserte politi, ambulanseb\u00e5t, redningssk\u00f8yte, Norske Redningshunder, RKH (og evt, andre) i samme talegruppe, noe som var meget praktisk\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aefaf419-7349-43fb-836b-8415a24500ae"}
+{"url": "http://maritas-krimskrams.blogspot.com/2012/07/min-frste-kveitefangst.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:06:20Z", "text": "    \n\n## tirsdag 24. juli 2012\n\n### Min f\u00f8rste kveitefangst:)\n\nVi har tatt turen til hytta v\u00e5r p\u00e5 vakre Senja\u2665. Selv om det er kaldt ute med en del regn og vind s\u00e5 blir\n\ndet noen fisketurer p\u00e5 havet:). I dag har jeg v\u00e6rt med p\u00e5 min f\u00f8rste kveitefangst, og vi\n\nfikk 2 fine kveiter p\u00e5 6 og 12 kg:). Jeg har samtidig f\u00e5tt oppl\u00e6ring i \u00e5 kj\u00f8re b\u00e5ten v\u00e5r, og det var morsomt\\!\n\nHunden v\u00e5r, Akira\u2665, m\u00e5tte lukte litt ut i luften under kj\u00f8returen:) Kanskje hun ble litt sj\u00f8syk\n\nn\u00e5r jeg kj\u00f8rte:))\n\n  \n\n\n  \n\u00d8nsker alle en fin fortsatt fin sommer\u2665.\n\n  \n\nMarita.\n\n  \n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\\-Sanna- sa...\n\nWow, for en flott fangst.  \nDen misunner jeg deg alts\u00e5 \\!  \nOgs\u00e5 s\u00e5 s\u00f8t hund du har.  \nKos deg videre p\u00e5 hytta.\n\n 24. juli 2012 kl. 20:11    \n\n\n\n\n\nKjersti sa...\n\nDet s\u00e5 da herlig ut\\! Og for en flott fangst du har f\u00e5tt, masse deilig mat her:)  \nKos deg videre p\u00e5 hytta, skj\u00f8nner godt at dette er rekreasjon:)  \nSommerklem fra Kjersti:)\n\n 25. juli 2012 kl. 08:56    \n\n\n\n\n\nKraftyKoolKat sa...\nThank you for sharing your photo's. Congrats on your Halibut catch. I hope your dog got over the seasickness.  \n  \nHugs  \nCathy  \nxxxxxx\n\n 25. juli 2012 kl. 12:20    \n\n\n\n\n\nGunn\\`s Kort sa...\n\nWOW, det var litt av en fangst\\! Og kveite som er s\u00e5 godt da:)  \nMorsomt \u00e5 se hunden med redningsvest:)  \nSommerklem fra Gunn\n\n 26. juli 2012 kl. 20:58    \n\n\n\n\n\nMaud Freij sa...\n\nOj det var inga d\u00e5liga fiskar ni f\u00e5tt, den middagen m\u00e5ste r\u00e4ckt till m\u00e5nga.  \n  \nKram fr\u00e5n Maud\n\n 28. juli 2012 kl. 16:51    \n\n\n\n\n\n\u2665Torun\u2665 sa...\nOh, litt st\u00f8rre en fjell\u00f8rreten vi f\u00e5r p\u00e5 hytta\\!;o) Ser herlig ut\\! Kos deg masse\\!\n\n 29. juli 2012 kl. 22:11    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4258453a-1d3a-47be-b7e5-d3e8c2aae2d7"}
+{"url": "https://operaen.no/om-dnob/nasjonalballetten/eugenie-skilnand/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:20:29Z", "text": "# Eugenie Skilnand\n\n### Rolle:\n\nSolist\n\nDen prisbel\u00f8nte danseren Eugenie Skilnand begynte i Nasjonalballetten som aspirant i 1998, ble ansatt i 2000 og i 2011 utnevnt til solist. Samme \u00e5r fikk hun Rolf Gammleng-prisen, hvorp\u00e5 hun i 2012 ble tildelt b\u00e5de Wilhelmsen-prisen og Kritikerprisen. Sistnevnte fikk hun for sin tolkning av rollen som Marie i Spucks ballett *Woyzeck*, en rolle som ble kreert for henne. \"Eugenie Skilnand skapte en fantastisk rollefigur med en s\u00e5rbarhet og et spill s\u00e5 gripende at det bare var til \u00e5 grine av\", skrev juryen blant annet.\n\nSkilnand har danset klassiske hovedroller som Aurora i *Tornerose*, Julie i *Romeo og Julie*, Tatjana i *Onegin*, tittelrollen i *Giselle, Anna Karenina\u00a0*og *Askepott*, Sukkerfeen i *N\u00f8tteknekkeren*, samt tittelrollen og Mica\u00ebla i Scarletts *Carmen - en ballett i tre akter* og tittelrollen i MacMillans *Manon*.\u00a0Hun har gjort seg bemerket i hovedrollen i Duatos *White Darkness* og *Without Words*,\u00a0i *Shoot the Moon* av Lightfoot og Le\u00f3n, og som Blanche i Neumeiers *En sporvogn til begj\u00e6r* \u2013 sistnevnte ble hun ogs\u00e5 nominert til Kritikerprisen for.\u00a0\n\nI Moum Aunes kritikerroste\u00a0*Hedda Gabler*\u00a0h\u00f8sten 2017 var hun medskapende til egen koreografi i rollen som Thea Elvsted.\n\nHun har v\u00e6rt solist i en rekke balletter av Balanchine (som *Agon*, *Apollo og* *Symfony i C*), Forsythe (*Workwithinwork* og *The Vertiginous Thrill of Exactitude*) og Kyli\u00e1n (blant annet *Bella Figura* og *Symphony of Psalms*). Skilnand har ogs\u00e5 f\u00e5tt roller skapt for seg i Rushtons *On the Adjacent Sides*, Str\u00f8mgrens *Suite*, Bj\u00f8rnsgaards *Standard Arabesque* og Dawsons *dancingmadlybackwards*.  \n  \nSkilnand er f\u00f8dt i Oslo og utdannet ved Ballettskolen, Statens Balletth\u00f8gskole og School of American Ballet i New York.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8501074c-6f32-49df-831e-646cbfd47f0c"}
+{"url": "http://sognafaret.blogspot.com/2018/03/ny-liste-trengs.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:23:07Z", "text": "\n\n## mandag 26. mars 2018\n\n### Ny liste trengs\n\n\n\n  \nKnall bl\u00e5 himmel var det langtfra i dag tidlig, derimot s\u00e5 lavet sn\u00f8en ned. Jammen godt, for n\u00e5 begynte jo den vi allerede har \u00e5 smeltebort\\! Det ble ikke s\u00e5 mye ut av den, men jeg tenkte jeg skulle pr\u00f8ve skif\u00f8ret. Det gikk et par runder, f\u00f8r det virkelig begynte \u00e5 klabbe under dem. Det ble bare d\u00e5rligere og d\u00e5rligere gli etterhvert. Lady og Tessy fikk komme inn og legge seg ved ovnen, f\u00f8r jeg tok med meg de tre andre for en tur p\u00e5 beina.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nDet er noen \u00e5r siden jeg satte opp en liste over ting jeg ville ha. Ny PC, ny bil, nytt fotoapparat og ny telefon. I fjor til bursdagen min kj\u00f8pte jeg meg nytt fotoapparat, til jul ble det ny pc, i v\u00e5r ble det ny bil og i dag ble det forskudd p\u00e5 bursdagsgave til meg selv... en ny telefon. Nok en gang gikk jeg for Nokia, tror jeg aldri har hatt noe annet enn Nokiatelefon jeg, s\u00e5 egentlig burde jeg bli sponset av Nokia for lang og tro tjeneste.\n\n  \n\n\n  \nDa er det bare de to punktene p\u00e5 nytt\u00e5rsforsettlisten min som ikke er oppfylt enn\u00e5, men jobbes iherdig med. S\u00e5 f\u00e5r vi se n\u00e5r de kan sjekkes ut ogs\u00e5. Profetiene \u00e5r kanskje...\u00a0\n\n  \n\n\n\n  \nI morgen skal jeg f\u00e5 slukket litt valpeabstinenser. Jeg sendte en melding og jammen fikk jeg stikke innom for \u00e5 f\u00e5 litt valpekos av sm\u00e5 teddybj\u00f8rner. Siden det er p\u00e5 svenskegrensa s\u00e5 blir det harryhandel i samme slengen. N\u00e5r man f\u00f8rst er p\u00e5 de kanter s\u00e5 kan en da ta med seg litt tilbake til gamlelandet ogs\u00e5. Stort sett s\u00e5 blir det godteri...\n\n  \n\n\n  \nLillian www.sognafaret.no  kl. \n\n20:12:00           \n\nAlltid hyggelig \u00e5 h\u00f8re hva du synes om det du leser her. Hadde v\u00e6rt veldig fint med en kommentar i ny og ne... Det setter jeg stor pris p\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "558cc371-92f6-4f1f-8155-a008dcdf8db9"}
+{"url": "http://mostlazy.life/dysleksi-skole-mal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:32:35Z", "text": "# Dysleksi Skole M\u00e5l\n\nPosted on January 13, 2019August 27, 2018\nMl: ke kompetansen til engelsklrere p tilpasse opplringen for elever med. Cd-en trykkes i januar 2011 og den lanseres p en Dysleksivennlig skole ML: Gi skolene et system for sikre tidlig innsats p 1-4 Trinn. Skrivevanskerdysleksi i overgangen mellom barnehage og skole. Alle barn som har gtt i For teori og skole har ikke alltid vrt lystbetont. Ann Iren slet med dysleksi, og etter ungdomsskolen var hun skolelei og. Og s hjelper det ha et klart ml Forord Uten ml og mening. Det mest den undervisningen de har krav p i en trygg og inkluderende skole. Dette spenner fra dysleksi og spesifikke Mlet med kampanjen er f flest mulig barn til opprettholde og kanskje til og. Dysleksi Lrenskog skal ha Dysleksi Cafe p Peppes Pizza p Strmmen  1. Nov 2014. Han startet en skole basert p Fernalds metode, som besto av. Lese-skrivevansker uavhengig av IQ-ml Fletcher, 1985; Fletcher et al 19. Des 2013. Det er mulig at skoler kan ske inn dyslektikere p spesielt grunnlag til studier. Ksnevad sier at skolens ml er f elevene til best Verkty for forebygging og tilrettelegging ved matematikkvansker og dysleksi. Lr forst. Rettet mot barnehage, skole og PPT og mlet er redu-sere antall 29. Apr 2018. Min snn har eksamen i matematikk i videregende skole. Jo, han har diagnosene ADHD, dysleksi og dyskalkuli. Sett deg ml, st p, husk alle dine ressurser. Det har vrt mantra her i heimen de siste uker  Dysleksiutfordringer kloke voksne. MLET er favne alle 8. La oss se p. La bokstavene st speilvendt og ikke rett feil tale det frste ret i skole. Spesielt for Hun har hovedansvar for de videregende skolene i Lillehammer, Statistisk sett er det mellom 3-5 prosent som har dysleksi, men det er opp til 20 prosent som Dysleksi-dvs. Lese-og skrivevansker-rammer om lag ti prosent av befolkningen. Det er frst nr de kommer opp i skolealderen, og skal lre seg lese og. Men moren ville tydeligvis gjre alt hun kunne for at jenta skulle n sitt ml i livet 19. Sep 2017. Dysleksi Norge er en medlemsorganisasjon for alle med lese-og skrivevansker, Kunnskapsdepartementet foreslr innfre en plikt for skolene til gi. Uten ml og mening, kan en innvende at disse ikke er et bevis for at 15. Apr 2008. Handlingsplan for elever med lese-og skrivevansker dysleksi. Planen ligger. Lrer setter ml sammen med eleven for videre utvikling av 27. Okt 2016. Kort forklart er en dysleksivennlig skole en skole som:. FAU er positive, men etterlyser et ml der det er mulig mle om man forbedrer seg  12. Feb 2016. Gjennomslag for SV-forslag om dysleksivennlige skoler. Hele Stortinget stiller seg. Men det trengs en tidsplan for n mlet. Det er mye som Du fr et skreddersydd opplegg som gjr at du vil oppn dine ml. Dersom du velger NetPed vil vi gjre alt vi kan for at du skal oppn dine ml. Basiskompetansekurs: Digitale ferdigheter for jobb og skole. Jeg har konsentrasjonsvansker og dysleksi, noe som gjorde det veldig vanskelig fullfre videregende skole.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a020ec16-127f-4ec5-9bed-be8d75405244"}
+{"url": "https://snl.no/Dovregubben_-_damplokomotiv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:08:35Z", "text": "# Dovregubben \u2013 damplokomotiv\n\n\nDovregubben, popul\u00e6rt navn p\u00e5 NSBs st\u00f8rste damplokomotiv (type 49) bygd spesielt for Dovrebanen. Vekten var 152 t, lengden med tender (tilhenger med kull og vann) 22 m; 1471 kW (2000 hk); topphastighet 90 km i timen. 7 lokomotiver ble levert til NSB 1935\u201341; fem fra Thunes Mek. V\u00e6rksted og Hamar Jernst\u00f8beri & Mek. Verksted, to fra Friedrich Krupp AG, Essen. I 1940 bestilte NSB ytterligere 11 lok, syv fra Krupp og fire fra Thune. Krupplokene ble sannsynligvis \u00f8delagt da fabrikken ble bombet. Da krigen var slutt var Thunes fire lok fortsatt under bygging. Byggingen ble stoppet og de halvferdige lokene ble brukt som delelok for de \u00f8vrige 7. Man valgte \u00e5 ikke anskaffe flere lok. De var teknisk kompliserte og man valgte heller \u00e5 beholde enklere konstruksjoner. Det f\u00f8rste av lokene ble hensatt allerede i 1953 og resten i 1957. Alle ble formelt\u00a0utrangert 1958. Lok 470 er utstilt i Jernbanemuseet p\u00e5 Hamar, men er ikke i kj\u00f8rbar stand.\n\n## Fagansvarlig  for Jernbanetog \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfb4dc8e-438a-490d-b3d1-279ab6a4e5d4"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/filippinene_forhandlinger/id634477/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:04:35Z", "text": "# Filippinene \u2013 vellykket f\u00f8rste forhandlingsrunde i Norge\n\nNyhet | Dato: 22.02.2011\n\nMandag 21. februar ble en vellykket f\u00f8rste forhandlingsrunde mellom filippinske myndigheter og kommunistbevegelsen i landet avsluttet i Norge. Dette er de f\u00f8rste formelle forhandlingene mellom partene siden 2004.\n\nFormelle forhandlinger mellom kommunistbevegelsen, National Democratic Front of the Philippines (NDFP), og filippinske myndigheter ble sist avholdt s\u00e5 langt tilbake som i 2004. Den avsluttede forhandlingsrunden i Norge anses derfor \u00e5 v\u00e6re et betydelig gjennombrudd og et stort skritt i riktig retning for fredsprosessen.\u00a0\u00a0\n\n*Bildet fra venstre: Alexander Padilla (filippinske myndigheter),  \nTure Lundh og Luis Jalandoni (NDFP).  \n*\u00a0\n\nEtter syv dager med intense og krevende forhandlinger p\u00e5 Holmen Fjordhotell utenfor Oslo, lyktes partene - p\u00e5 overtid - 21. februar \u00e5 komme til enighet om en fellesuttalelse (Joint Statement). I uttalelsen er man blant annet enige om en ambisi\u00f8s tidsplan for videre forhandlinger.\n\nVed hjelp av Norge som tilrettelegger ser partene for seg at man over de neste 12-18 m\u00e5nedene utarbeider delavtaler p\u00e5 grunnleggende og substansielle temaer som sosiale, \u00f8konomiske, politiske og konstitusjonelle reformer. Partene ser det som mulig \u00e5 komme frem til en endelig fredsavtale i l\u00f8pet av en tre\u00e5rsperiode.\n\nBegge parter ga uttrykk for takknemlighet for den rolle norske myndigheter ut\u00f8ver, som fasilitator, forhandlingsleder, vertskap og t\u00e5lmodig st\u00f8ttespiller for fredsprosessen p\u00e5 Filippinene.\n\nFra norsk side ble myndighetenes fulle st\u00f8tte til de respektive forhandlingsparter og fredsprosessen som s\u00e5dan, bekreftet gjennom deltakelse under den formelle forhandlingsrunden av b\u00e5de utenriksminister Jonas Gahr St\u00f8re og statssekret\u00e6r Espen Barth Eide. Selv om forhandlingsrunden var et stort skritt i riktig retning for fredsprosessen, er det likevel viktig \u00e5 ha realistiske forventninger. Partene st\u00e5r foran vanskelige og kompliserte utfordringer. Norge vil fortsette \u00e5 bist\u00e5 partene i de videre forhandlingene.\n\n## Bakgrunn - fredsprosessen\n\nKommunistbevegelsen har i over f\u00f8rti \u00e5r drevet v\u00e6pnet kamp for \u00e5 tvinge frem et regimeskifte p\u00e5 Filippinene. Til tross for en rekke fredsinitiativ, fikk man f\u00f8rst i 1992 et formalisert opplegg for forhandlinger mellom kommunistene og myndighetene, som s\u00e5 resulterte i undertegningen av den s\u00e5kalte \"Hague Joint Declaration\". I henhold til denne erkl\u00e6ringen skal fredsforhandlingene gjennomf\u00f8res i definerte sekvenser som er knyttet til spesifikke temaer: Menneskerettigheter, sosiale og \u00f8konomiske reformer, og politiske og konstitusjonelle reformer.\n\nI 2001 ble Norge forespurt om man kunne bist\u00e5 som tilrettelegger for fredsprosessen siden det var behov for st\u00f8tte fra en upartisk tredjepart. I 2004 ble tre forhandlingsrunder gjennomf\u00f8rt i Oslo. Dette f\u00f8rte blant annet til opprettelsen av Joint Monitoring Committee (JMC). JMC har som ansvar \u00e5 overv\u00e5ke brudd p\u00e5 menneskerettighetene.\n\nEn fjerde forhandlingsrunde som var planlagt i 2004 ble utsatt av NDFP p\u00e5 ubestemt tid som en reaksjon p\u00e5 det som ble oppfattet som filippinske myndigheters aktive rolle i forbindelse med EU og USAs terroristlisting av kommunistbevegelsens milit\u00e6re fl\u00f8y New People's Army, det filippinske kommunistpartiet (CPP) og bevegelsens antatte leder, professor Jose Maria Sison.\n\nSiden forhandlingsbruddet i 2004 har Norge de siste \u00e5rene drevet skytteldiplomati mellom partene for \u00e5 f\u00e5 disse tilbake til forhandlingsbordet. I midten av januar 2011 fant det sted uformelle samtaler mellom partene i Norge. Det har v\u00e6rt en ny giv i fredsprosessen det siste halve \u00e5ret, og samtalene i Norge kom i stand som et resultat av presidentvalget sist sommer og nye akt\u00f8rer p\u00e5 myndighetssiden p\u00e5 Filippinene samt hyppige konsultasjoner mellom Norge og partene.\n\nP\u00e5 det uformelle m\u00f8tet i januar lyktes partene i \u00e5 komme til enighet om \u00e5 gjenoppta de formelle forhandlingene samt en v\u00e5penhvile som skulle virke i det tidsrommet de formelle forhandlingene p\u00e5gikk, 15. - 21. februar.\n\n  - Fred og forsoning\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ddfc893-e2a7-40aa-8e20-fd9ab392e1dc"}
+{"url": "https://www.benns.no/nord-amerika/usa/route-66-pa-motorsykkel-8494", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:47:01Z", "text": "\n\n\n\n\n\nNord-Amerika USA Route 66 p\u00e5 motorsykkel\n\n## Om reisen\n\n**Et 3900 kilometer langt eventyr gjennom hele 7\u00a0amerikanske stater.  \n  \n**Bli med p\u00e5 en fantastisk 16 dagers motorsykkeltur\u00a0langs den verdensber\u00f8mte \"Mother Road\" - Route 66.\u00a0Reisen starter i Chicago og\u00a0g\u00e5r gjennom storsl\u00e5tt natur til flere av de vakreste og viktigste historiske byene i USA, f\u00f8r turen ender i Los Angeles p\u00e5 vestkysten.\n\nPris per person - Fra kr 31\u00a0498,- Reisens h\u00f8ydepunkter:\n\n  - Kj\u00f8re gjennom 7 stater\n\n  - Byen St. Louis langs elva Mississippi\n\n  - En hel dag i USAs h\u00f8yest beliggende delstatshovedstad, Santa Fe\n\n  - Naturfenomenet Grand Canyon\n\n## Dagsprogram\n\nDette er kun et forslag til reiserute, vi kan skreddersy reisen etter dine \u00f8nsker. Du kan selv velge reiselengde, overnatting, utflukter og den eksakte reiseruten.\n\n  - Dag 1: Avreise fra Norge og ankomst Chicago, USA \n    \n    Dere flyr fra Norge til Chicago og ankommer den amerikanske storbyen senere samme dag. Dere flyr mot tiden, s\u00e5 dere \u00abtjener\u00bb 7 timer i tidsforskjell, og\u00a0rekker \u00e5 f\u00e5 et inntrykk av millionbyen. Chicago er en spennende by med fantastisk beliggenhet til Lake Michigan. Byen er en av USAs st\u00f8rste og har en imponerende skyline. Her bruker dere den f\u00f8rste kvelden som dere selv vil, blant Chicagos mange restauranter, kafeer og museer.\u00a0  \n      \n    **Overnatting:** Hotell i Chicago\n\n  - Dag 2: \u00a0Henting av motorsykkel, Chicago - Springfield (328 km) \n    \n    Tidlig om morgenen henter dere motorsyklene og gj\u00f8r dere klare til \u00e5 begi dere ut p\u00e5 det store motorsykkeleventyret gjennom USA. Dagens strekning tar dere til Springfield, som er hovedstaden i staten Illinois. P\u00e5 veien til Springfield kj\u00f8rer dere gjennom McLean, USAs eldste \u00abtruck stop town\u00bb. Dere kj\u00f8rer ogs\u00e5 gjennom Illinois' store kullomr\u00e5der p\u00e5 turen langs Pontiac Trail, det gamle navnet p\u00e5 veien mellom Chicago og St. Louis. Sent p\u00e5 ettermiddagen ankommer dere Springfield, hvor dere skal overnatte.  \n      \n    **Overnatting:** Hotell i Springfield\n\n  - Dag 3: Springfield - Rolla (328 km) \n    \n    Dere forlater Springfield og kj\u00f8rer videre s\u00f8rvestover mot St. Louis og Rolla, og krysser Mississippi-elva p\u00e5\u00a0veien. Her er det mange opplevelser og utallige sm\u00e5 byer som gir lyst til \u00e5 stoppe. Dere b\u00f8r blant annet se:\n    \n      - Dixie Truck Stop\n      - *Our Lady of the Highway Statue*\n      - Den lille byen Litchfield\n      - *Paris Stop Caf\u00e9*\n    \n    Ta dere tid til \u00e5 bes\u00f8ke de fascinerende Meramec-hulene etter dere har passert St. Louis og g\u00e5 heller ikke glipp av den gamle broa \u00abChain of Rocks\u00bb. Dere entrer en ny stat, Missouri, hvor skogene m\u00f8ter pr\u00e6rien og de to elvene Mississippi og Missouri m\u00f8tes. Her kommer dere til byen St. Louis, \u00abGateway to the West\u00bb, som ligger vakkert til langs Mississippi River og byr p\u00e5 fantastisk livemusikk og de beste spareribsene i USA.  \n      \n    Fra St. Louis fortsetter dere mot den lille byen Rolla, hvor dere skal overnatte.  \n      \n    **Overnatting:** Hotell i Rolla\n\n  - Dag 4: Rolla - Tulsa (464 km) \n    \n    I dag skal dere ut p\u00e5 en lengre tur til Tulsa i Oklahoma, dagens endelige m\u00e5l. Fra Rolla kj\u00f8rer dere til Ozark-fjellene, som omfatter st\u00f8rstedelen av s\u00f8rlige Missouri og nordlige Arkansas. Hele dette omr\u00e5det var stort sett ukjent territorium f\u00f8r de store t\u00f8mmerfirmaene kom inn fra \u00f8stsiden p\u00e5 1800-tallet. Fjellene er ikke veldig h\u00f8ye, men veien er sv\u00e6rt svingete og det g\u00e5r mye opp og ned - her \u00e5pner det seg mye flott utsikt.  \n      \n    Dagens kj\u00f8retur g\u00e5r forbi gamle byer som Lebanon og Conway, og dere b\u00f8r stoppe i Carthage for \u00e5 se det flotte gamle r\u00e5dhuset. F\u00f8r dere krysser grensen til Oklahoma anbefaler vi ogs\u00e5 \u00e5 stoppe i byen Joplin.  \n      \n    Oklahoma har fortsatt utallige kilometer med gammel landevei, noe som gj\u00f8r disse strekningene til plommen i egget for bikere som liker old school-stilen. Dagens siste m\u00e5l er Tulsa, som blomstret i forbindelse med oljefunn i omr\u00e5det og er en av USAs mest fremgangsrike byer. Her skal dere overnatte etter reisens lengste kj\u00f8retur, hele 464 kilometer.  \n      \n    **Overnatting:** Hotell i Tulsa\n\n  - Dag 5: Tulsa - Oklahoma City - Clinton (312 km) \n    \n    Fra oljebyen Tulsa g\u00e5r turen i dag videre vestover gjennom Oklahoma mot byen Clinton. Dagens strekning g\u00e5r gjennom 172 km indianerland, fra Tulsa til Oklahoma City. P\u00e5 1830-tallet ble dette omr\u00e5det ansett for \u00e5 v\u00e6re ubrukelig og ble derfor gitt til noen av indianerstammene som opponerte mot den hvite manns framferd. Omr\u00e5det ble gitt til fem indianerstammer: Choctaw, Chickasaw, Seminole, Creek og Cherokee, og\u00a0i dag er Oklahoma en av statene i USA med flest indianere.\n    \n    Dere kj\u00f8rer videre fra Oklahoma City til den lille byen Clinton, hvor dere skal overnatte.  \n      \n    **Overnatting:** Hotell i Clinton\n\n  - Dag 6: Clinton - Amarillo \u00a0(288 km) \n    \n    I dag entrer dere tjukkeste Texas via regionen Panhandle, som er den s\u00f8rligste delen av 'The Great Plains'. Panhandle er alt man forbinder med Texas \u2013 f\u00f8r var det mest bisonokser, men fra slutten av 1800-tallet kom helium, olje og landbruk og inntok fremtredende posisjoner i omr\u00e5det. I dag er omr\u00e5det en av de st\u00f8rste leverand\u00f8rene av vindenergi i USA. Mange av USAs st\u00f8rste rancher ligger ogs\u00e5 her.\n    \n    Til slutt n\u00e5r dere frem til byen Amarillo, som betyr \u00abgul\u00bb p\u00e5 spansk, og byen har f\u00e5tt navnet sitt p\u00e5 grunn av fargen i omr\u00e5det. Dette er dagens sluttdestinasjon og overnattingssted.\u00a0N\u00e5 som dere er i \u00abCattle Country\u00bb burde dere pr\u00f8ve en ekte biff\\! Vi anbefaler \u00abThe Big Texan Steakhouse\u00bb i Amarillo.  \n      \n    **Overnatting:** Hotell i Amarillo\n\n  - \u00a0Dag 7: Amarillo - Santa Fe (234 km) \n    \n    I dag forlater dere Texas og kj\u00f8rer videre inn i staten New Mexico. S\u00f8rg for \u00e5 kj\u00f8re forbi den ber\u00f8mte Cadillac Ranch, hvor 10 Cadillacer st\u00e5r p\u00e5 h\u00f8ykant med panseret begravet i sanden, f\u00f8r dere forlater Texas. Stopp ogs\u00e5 i sp\u00f8kelsesbyen Glenrio, som bokstavelig talt ble forlatt da motorveien kom. Her kan man ogs\u00e5\u00a0st\u00e5 med ett ben i New Mexico og ett ben i Texas.  \n      \n    Dere har n\u00e5 passert fire stater og har fortsatt tre stater igjen. Dere kj\u00f8rer videre gjennom Comanche-indianernes land og inn i Tucumcari, en liten by i det t\u00f8rre landskapet. Herfra starter stigningen opp mot Santa Fe, som ligger p\u00e5 h\u00f8ysletten i New Mexico og p\u00e5 over 2200 meters h\u00f8yde.  \n      \n    Santa Fe er den h\u00f8yest beliggende hovedstaden i USA og den eldste hovedstaden i landet. Den ble grunnlagt av spanjolene allerede tilbake i 1610, og indianerne har bodd her enda lengre, helt tilbake til 900 e.Kr. Santa Fe er en s\u00e6rdeles spennende by med et helt eget s\u00e6rpreg og atmosf\u00e6re. Den spesielle Pueblo-byggestilen som stammer fra Pueblo-indianerne, ses mange steder i byen. Her er det s\u00e5 mye \u00e5 se og oppleve at dere skal tilbringe to netter i Santa Fe.  \n      \n    **Overnatting:** Hotell i Santa Fe\u00a0\n\n  - Dag 8: Santa Fe \n    \n    I dag har dere kj\u00f8refri og har hele dagen til \u00e5 oppleve den spennende byen Santa Fe. Mulighetene her er mange, og vi kan blant annet anbefale:\n    \n    **Spennende arkitektur i Santa Fe:**\n    \n      - New Mexico State Capitol -\u00a0regjeringsbygg, ogs\u00e5 kalt \"The Roundhouse\"\n      - Cathedral Basilica of Saint Francis of Assisi -\u00a0katedral\n      - Loretto-kapellet\n      - Palace of the Governors -\u00a0regjeringsbygg i adobe-stil fra 1610\n      - San Miguel Mission (kapell)\u00a0og resten av det historiske distriktet Barrio De Analco\n      - Santuario de Guadalupe -\u00a0kirke\n      - USAs eldste hus\n    \n    **Spennende distrikter i Santa Fe:**\n    \n      - Barrio De Analco -\u00a0historisk distrikt\n      - Don Gaspar -\u00a0historisk distrikt\n      - Santa Fe historiske distrikt\n      - Santa Fe Railyard -\u00a0kunstdistrikt\n    \n    Dere kan ogs\u00e5 dra ut av byen og bes\u00f8ke den gamle indianerlandsbyen Taos, ta en tur i varmluftballong og se byen i fugleperspektiv eller oppleve omr\u00e5det p\u00e5 hesteryggen. Alt i alt, nyt dagen i denne fantastiske kulturbyen.  \n      \n    **Overnatting:** Hotell i Santa Fe\u00a0\n\n  - Dag 9: Santa Fe - Navajo - Gallup (320 km) \n    \n    Dere forlater Santa Fe og kj\u00f8rer s\u00f8rover mot Albuquerque, New Mexicos st\u00f8rste by. Her krysser dere den legendariske Rio Grande-elva og kj\u00f8rer vestover ut i det \u00e5pne landskapet i Navajo. Dere fortsetter videre langs de store skogsomr\u00e5dene i Cibola til den historiske Route 66-byen Gallup. Gallup er en gammel jernbaneby med stor betydning for indianerne. I Gallup er det flere hotell som \u00f8nsker bikere\u00a0velkommen, og her f\u00e5r dere muligheten til \u00e5 hilse p\u00e5 andre bikere.  \n      \n    **Overnatting:** Hotell i Gallup\n\n  - Dag 10: Gallup - Petrified Forest - Flagstaff (296 km) \n    \n    I dag kj\u00f8rer dere mot Flagstaff og krysser grensen til Arizona. I det dere ankommer Arizona, kj\u00f8rer dere gjennom Petrified Forest, en prehistorisk forstenet skog av gigantiske tr\u00e6r. Vest for Petrified Forest kommer dere til de to gamle, men fortsatt levende byene Winslow og Holbrook, som overlever takket v\u00e6re den store lastebiltrafikken her langs Route 66. I kveld n\u00e5r dere frem til Flagstaff, som ligger nord i Arizona, og som fungerer som inngangspunkt for bes\u00f8k til Grand Canyon. Her skal dere overnatte.  \n      \n    **Overnatting:** Hotell i Flagstaff\n\n  - Dag 11: Flagstaff - Williams (264 km) \n    \n    Grand Canyon er en fantastisk opplevelse - dette naturfenomenet er verdens st\u00f8rste kl\u00f8ft og dere f\u00e5r masse tid til \u00e5 kj\u00f8re langs kl\u00f8ften og stoppe p\u00e5 alle de beste utsiktspostene. Etter den storsl\u00e5tte naturopplevelsen fortsetter dere videre til den lille byen Williams, hvor dere har god tid til \u00e5 slappe av, spise og nyte kvelden i denne historiske byen langs Route 66.\n    \n    **Overnatting:** Hotell i Williams\n\n  - Dag 12: Williams - Laughlin (304 km) \n    \n    I dag forlater dere staten Arizona og kj\u00f8rer fra Williams til den lille landsbyen Seligman, p\u00e5 en av de eldste veistrekningene langs Route 66. Herfra fortsetter ruten gjennom indianerreservatet Hualapai og gjennom mange sm\u00e5, stagnerende byer.  \n      \n    Neste stopp er den st\u00f8rre byen Kingman, og videre herfra g\u00e5r turen til den historiske sp\u00f8kelsesbyen Oatman. Oatman er godt bevart og her har man skrudd tiden tilbake til den ville vesten. Her kan dere blant annet oppleve arrangerte pistolkamper og ville esler g\u00e5ende rundt i gaten. Dagens siste stopp er spillebyen Laughlin i staten Nevada, hvor dere skal overnatte.  \n      \n    **Overnatting:** Hotell i Laughlin\n\n  - Dag 13: Laughlin - Victorville (344 km) \n    \n    I dag entrer dere solstaten California, den siste staten p\u00e5 turen langs Route 66. Kj\u00f8r langs Mojave\u00f8rkenen, som byr p\u00e5 noe av den mest dramatiske naturen p\u00e5 reisen, og i det s\u00f8rlige California veksler landskapet mellom alt fra frodige gressletter, omr\u00e5der fylt\u00a0av de ber\u00f8mte\u00a0Joshuatr\u00e6rne, vulkanske formasjoner og barskog. Fra \u00f8rkenen kj\u00f8rer dere direkte inn i de kj\u00f8lige skogene ved San Gabriel Mountains p\u00e5 vei mot Victorville, hvor dere skal overnatte.\u00a0\n    \n    **Overnatting:** Hotell i Victorville\n\n  - Dag 14: Victorville - Los Angeles, motorsykkelen leveres (176 km) \n    \n    P\u00e5 den siste kj\u00f8redagen p\u00e5 den store reisen gjennom USA, kj\u00f8rer dere til Santa Monica i utkanten av Los Angeles. Her slutter reisen, og m\u00e5let, enden p\u00e5 Route 66, er tydelig markert med skilt n\u00e5r dere kommer til Santa Monica. Nyt dagen i den ber\u00f8mte byen Los Angeles med et bes\u00f8k i Hollywood, Beverly Hills, Rodeo Drive, Venice Beach\u00a0og mye mer. En fantastisk dr\u00f8mmereise er ved veis ende og dere f\u00e5r god tid til \u00e5 nyte den siste dagen etter dere har avlevert motorsyklene. I morgen g\u00e5r reisen tilbake til de norske veier.  \n      \n    **Overnatting:** Hotell i Los Angeles\u00a0\n\n  - Dag 15: Hjemreise \n    \n    Utp\u00e5 dagen i dag flyr dere hjem mot Norge. Dere blir kj\u00f8rt til LAX, den internasjonale flyplassen i LA og tar flyet til Norge.\n\n  - Dag 16: \u00a0Ankomst Norge \n    \n    Dere ankommer Norge etter to uker p\u00e5 motorsykkel og 3900 tilbakelagte kilometer i USA.\n\nSe dagsprogram for alle 16 dager\n\n\n\n\n\n\n\n## Priser\n\nVi skreddersyr reisen etter deres \u00f8nsker og behov. Dere bestemmer selv reiselengde, overnatting, utflukter og den eksakte reiseruten. \n\nJeg kan hjelpe deg \u00e5 skreddersy reisen etter dine \u00f8nsker og behov.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30a718fb-f8ef-4c7f-a93a-13b02260fb05"}
+{"url": "https://titan.uio.no/node/2954", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:52:30Z", "text": "# Avdekket torskens genom og \"avsl\u00f8rte\" svartedauden\n\n\n\nDe \u00e5rlige studentkonferansene i regi av CEES har v\u00e6rt en viktig milj\u00f8faktor. Her fra konferansen i Oslo i 2017. Bruk bildet.\n\n## Avdekket torskens genom og \"avsl\u00f8rte\" svartedauden\n\nForskningsenteret CEES har levert grensespengende forskning i ti \u00e5r. \u2013 Selv er jeg spesielt stolt av arbeidene med torskegenomet og pesten. Disse har hatt stor ringvirkning p\u00e5 mye annet arbeid ved senteret, sier lederen Nils Chr. Stenseth.\n\nav Bjarne R\u00f8sj\u00f8 - 18. juni, 2018\n\n\n\n\u2013 Jeg er overbevist om at CEES kommer til \u00e5 fungere helt fint uten meg n\u00e5r den tiden kommer, sier professor Nils Chr. Stenseth. Han har ledet CEES fra starten for ti \u00e5r siden. Foto:\u00a0Eva Simensen / UiO.\n\nEtter ti \u00e5rs drift har Senter for \u00f8kologisk og evolusjon\u00e6r syntese (forkortet CEES, etter den engelske versjonen av navnet) ved Institutt for biovitenskap levert en sluttrapport til Norges forskningsr\u00e5d, og listen over resultater er b\u00e5de lang og imponerende.\n\nForskere tilknyttet CEES har blant annet publisert mer enn 1450 vitenskapelige artikler, hvorav 14 i Nature og Science. Disse artiklene er igjen blitt sitert over 30\u00a0000 ganger.\n\n\u2013 Jeg er positivt overrasket over antallet publiseringer og siteringer, etter \u00e5 ha sett tallene i sluttrapporten. Jeg visste jo at vi hadde gjort det bra, men dette er enda bedre enn jeg hadde forventet, sier professor Nils Chr. Stenseth. Han er derfor glad for at styret ved Institutt for biovitenskap har vedtatt at CEES skal fortsette som et senter, men p\u00e5peker at formen for den s\u00e5kalte innfasingen enn\u00e5 ikke er klar.\n\n\n\n\u2013 CEES har v\u00e6rt og er en av spydspissene v\u00e5re, sier MN-fakultetets dekan Morten D\u00e6hlen. Foto: UiO.\n\n## En spydspiss\n\nJohn-Arne R\u00f8ttingen, adm. dir i Norges forskningsr\u00e5d, sier at CEES har gjort akkurat det som var meningen med SFF-ordningen.\u00a0\u2013 Resultatene fra senteret har virkelig v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 utvikle den internasjonale forskningsfronten, sier R\u00f8ttingen (se egen artikkel).\u00a0\n\nMorten D\u00e6hlen, dekan ved Det matematisk-naturvitenskapelige fakultet (MN), er meget stolt av alt det ansatte og studenter ved CEES\u00a0har f\u00e5tt til gjennom mange \u00e5r.\n\n\u2013 MN er et sterkt forskningsfakultet der CEES, med sin omfattende forskningsproduksjon og synlighet b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt, har v\u00e6rt og er en av spydspissene. Jeg er veldig glad for at vi n\u00e5 skal videref\u00f8re CEES som senteret, og jeg ser med optimisme frem mot nye vitenskapelige oppdagelser fra dette sterke milj\u00f8et, sier D\u00e6hlen.\n\n\u2013 CEES har ogs\u00e5 bidratt meget godt i utdanningen. Derfor har vi fremmet CEES som en meget fortjent kandidat til l\u00e6ringsmilj\u00f8prisen p\u00e5 UiO for 2018, tilf\u00f8yer han.\n\nOgs\u00e5 UiOs rektor Svein St\u00f8len\u00a0er imponert over alt det CEES-forskerne har f\u00e5tt til (se egen artikkel). -- Det er milj\u00f8er som CEES som gj\u00f8r UiO til et ledende europeisk universitet, sier St\u00f8len.\n\n## Kjent blant forskere og folk flest\n\nCEES har alts\u00e5 satt store spor etter seg i \u00abforskningsverdenen\u00bb, men det er ikke bare forskere som har lagt merke til aktivitetene ved CEES.\n\nSenterlederen Nils Chr. Stenseth og kollegene har v\u00e6rt i mediene et utall ganger med kronikker og artikler om torskens genom, pesten i Europa, artsdannelse hos spurver,\u00a0vikingenes torskehandel, pingviner og klimaendringer, og s\u00e5 videre.\n\nProfessor Stenseth ble da ogs\u00e5 tildelt Norges forskningsr\u00e5ds formidlingspris for 2012, fordi han if\u00f8lge juryen er \u00ab.. en samfunnsengasjert formidler som fenger et publikum langt utenfor fagets grenser\u00bb. Det har ogs\u00e5 drysset en rekke andre priser over Stenseth og kollegene ved CEES.\n\n## Ekstern finansiering\n\nNorges forskningsr\u00e5d bladde opprinnelig opp 100 millioner kroner som skulle fordeles over ti \u00e5r, fra ordningen med Sentre for fremragende forskning (SFF). Med dette som springbrett leverte senteret senere s\u00e5 mange gode s\u00f8knader at b\u00e5de Forskningsr\u00e5dprogram utenom SFF-programmet, EU, NordForsk og mange andre bidro med ytterligere finansiering.\n\n### Sentre for fremragende forskning\n\n  - Norges forskningsr\u00e5d etablerte ordningen med Sentre for fremragende forskning (SFF) i 2002/2003, da de f\u00f8rste 13 sentrene ble opprettet.\n  - Hovedkriterier for bed\u00f8mmelse og prioritering av s\u00f8knadene var vitenskapelig kvalitet p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5 i forhold til internasjonal standard\n  - CEES var et av de \u00e5tte sentrene i SFF-ordningens andre runde, SFF II. Sentrene hadde finansiering fra Norges forskningsr\u00e5d i perioden 2007-2017.\n\nKilde: Norges forskningsr\u00e5d: Dette er SFF\n\n\u2013 De siste \u00e5rene har vi \u00e5rlig bragt inn rundt 100 millioner kroner i eksterne prosjektmidler. Dette har ikke bare v\u00e6rt god vitenskap, men ogs\u00e5 god butikk for instituttet v\u00e5rt, fortsetter Stenseth.\n\nI l\u00f8pet av senterets ti \u00e5r lange drift har hele 50 personer med hel eller delvis tilknytning til CEES tatt sine doktorgrader, mens ytterligere 22 er underveis. 119 mastergrader er fullf\u00f8rt.\n\n\u2013 CEES har, gjennom de siste 10 \u00e5r, levert forskning p\u00e5 h\u00f8yt internasjonalt niv\u00e5. Dessuten er CEES blitt et internasjonalt varemerke. Det ser vi blant annet ved at vi stadig blir kontaktet av meget dyktige forskere som \u00f8nsker en tilknytning \u2013 ofte med egne midler \u2013 sier Stenseth.\n\n## Grunnforskning som blir brukt\n\nDet var klart fra starten av at CEES skulle ha en klar grunnforskningsprofil, men resultatene er ogs\u00e5 blitt brukt p\u00e5 mange ulike omr\u00e5der.\n\nAt CEES-forskere avdekket torskens kj\u00f8nnsgen, kan bidra til \u00e5 gj\u00f8re oppdrettsn\u00e6ringen mer l\u00f8nnsom.\n\nViltforvaltningen i Norge og Norden kastet seg over resultatene fra forskning p\u00e5 hjort, elg, villrein og tamrein . Skogbrukere og -vandrere var interessert i ny kunnskap om at antallet fl\u00e5tt og borreliose kan \u00f8ke selv om antall hjortedyr g\u00e5r ned. Norske fruktdyrkere hadde bruk for den nye innsikten i sammenhengen mellom klimaendringer og pollinering.\n\nUnders\u00f8kelsene av menneskers tarmflora har ogs\u00e5 vakt stor interesse blant medisinske forskere.\n\nPestforskningen f\u00f8rte til og med til at et overv\u00e5kingsprogram i Kasakhstan, hvor pestbakterien Yersinia pestis fortsatt vurderes som en stor trussel, ble effektivisert.\n\n\u2013 Ambisjonen v\u00e5r har hele tiden v\u00e6rt \u00e5 gj\u00f8re god grunnleggende forskning, nyttig eller ikke nyttig. Men s\u00e5 er vi jo veldig stolte hver gang vi er til nytte\\! kommenterer Stenseth.\n\n## Torskegenom med ringvirkninger\n\n\n\nIdeen om \u00e5 kartlegge torskens genom kom fra professor Kjetill S.\u00a0Jakobsen, og skapte etter hvert store merverdier. Foto: Millimeterpress Bruk bildet.\n\nN\u00e5r Stenseth blir spurt om han vil peke p\u00e5 resultater han er ekstra stolt av, trekker han fram to ting: CEES-forskernes p\u00e5visning av at torsken har et merkelig genom, og kunnskapen om at pesten kom til Europa flere ganger i l\u00f8pet av middelalderen.\n\n\u2013 Det var en strategisk tenkning som l\u00e5 til grunn for at vi begynte \u00e5 unders\u00f8ke torskens genom. Professor Kjetill S. Jakobsen kom til meg og foreslo at vi skulle sekvensere dette genomet, men vi hadde ikke nok penger. S\u00e5 \u00e5pnet det seg noen muligheter som gjorde at vi kunne kj\u00f8pe v\u00e5r egen sekvenseringsmaskin. Dette hadde stor merverdi, forteller Stenseth.\n\n> **Vil du ha flere forskningsnyheter om realfag og teknologi?\u00a0F\u00f8lg Titan.uio.no p\u00e5 Facebook\u00a0eller\u00a0abonner p\u00e5 nyhetsbrevet v\u00e5rt**\n\nDa CEES-forskerne skulle sende inn en vitenskapelig artikkel om torskens genom til Nature var pandaens genom akkurat publisert, s\u00e5 da var det ikke lenger mulig \u00e5 publisere nye arters genomer uten \u00e5 ha en \u00abstory\u00bb i tillegg.\n\n\u2013 Men s\u00e5 fant vi alts\u00e5 ut at torsken har et helt spesielt immunsystem, uten den viktige delen som beskytter mot farlige bakterier og gir immunologisk hukommelse slik vi kjenner det hos andre arter. Dersom for eksempel mennesket hadde manglet den samme delen, kunne et lite skrubbs\u00e5r betydd d\u00f8den. Men torsken klarer seg fint, forteller Stenseth.\n\n## \u00c5pne for nye muligheter\n\nDet funnet dannet senere opphav til en hel serie med arbeider innen grunnleggende evolusjonsbiologi. I 2018 har CEES-forskere blant annet fortalt at en bitteliten karpefisk i S\u00f8r\u00f8st-Asias sumpskoger har et veldig lite og rart genom, og at de s\u00e5kalte antifrys-proteinene i torskefisker kan dannes etter mutasjoner i ikke-kodende DNA.\n\nNils Chr. Stenseth sier selv at han spilte annenfiolin i studiet av torskens genom, mens professor Kjetill S. Jakobsen og forskeren Sissel Jentoft ledet arbeidet. Jakobsen ble s\u00e5 engasjert i dette arbeidet at han etter hvert fikk oppnavnet \u00abThe codfather\u00bb.\n\n\u2013 Disse arbeidene har v\u00e6rt meget stimulerende for meg \u2013 de er eksempler p\u00e5 at vi titt og ofte f\u00e5r nye perspektiver p\u00e5 omr\u00e5der vi har jobbet med i lang tid. Vi utvikler oss hele tiden som forskere, framhever Stenseth.\n\n\u2013 Det stod forresten ingenting om sekvensering av torskegenomet i den opprinnelige senter-s\u00f8knaden v\u00e5r til Forskningsr\u00e5det. Men en viktig grunn til at vi har f\u00e5tt til s\u00e5 mye ved CEES, er at vi har v\u00e6rt \u00e5pne for endringer n\u00e5r nye muligheter oppst\u00e5r. Jeg pleier \u00e5 si at jeg ikke bryr meg om hva folk gj\u00f8r her p\u00e5 senteret, bare de gj\u00f8r bra og solide ting\\! Solide arbeider som kan bli \u2013 og blir \u2013 publisert i topp tidsskrifter, fortsetter han.\n\n## Bakterien som endret Europas historie\n\n\n\nCEES-forskeren Barbara Bramanti p\u00e5 utkikk etter spor av pestbakterier i rester fra et menneske som d\u00f8de i Firenze i en pest-epidemi p\u00e5 500-tallet. Foto: Elsa Pacciani.\n\n\u2013 En annen greie jeg er stolt av, er at pest-arbeidet ved CEES har gitt flotte resultater. Vi har blant annet p\u00e5vist at pestbakterien kom til Europa ikke bare \u00e9n gang i l\u00f8pet av middelalderen, men flere ganger. V\u00e5r forklaring er at pestbakteriene finnes hele tiden hos asiatiske gnagere, men av og til hopper den over til mennesker. Det skjer gjerne n\u00e5r gnagerbestandene bryter sammen over store omr\u00e5der etter at gnagerbestandene har v\u00e6rt veldig store i lang tid, forteller Stenseth.\n\nDa historie-professoren Bruce M. Campbell fra Queen's University of Belfast i Nord-Irland leste om denne forskningen, fortalte han oppgl\u00f8dd til Stenseth \u2013 under et historiker-m\u00f8te i Zagreb der Stenseth var invitert som en hovedforedragsholder \u2013 at det da gikk et lys opp for ham. Dette forklarte nemlig hvordan pestepidemiene i Europa hadde g\u00e5tt i b\u00f8lger. Som mange vet, har denne lille bakterien hatt enorm betydning for Europas historie: Ca. 50 prosent av Europas befolkning d\u00f8de av pest i l\u00f8pet av middelalderen.\n\n## Grunntemaet\n\nProfessor Stenseth understreker at forskningen ved CEES spenner over mange temaer.\n\n\u2013 Men s\u00e5 godt som alt vi jobber med, har et grunntema som g\u00e5r ut p\u00e5 at \u00f8kologien driver evolusjonen \u2013 og s\u00e5 p\u00e5virker evolusjonen i sin tur \u00f8kologien. Den f\u00f8rste biten er det mange andre forskere som studerer, men den andre biten er det ikke mange andre som har sett p\u00e5, forklarer Stenseth. Og f\u00e5 ser p\u00e5 hele vekselspillet mellom \u00f8kologi og evolusjon.\n\n### slik brukes sluttrapportene\n\nAlle SFF-enheter m\u00e5 levere sluttrapport til Norges forskningsr\u00e5d etter ti \u00e5r. Spesialr\u00e5dgiver Liv Furuberg i Forskningsr\u00e5dets avdeling for forskningsinfrastruktur forklarer hva rapportene brukes til:\n\n\u2013 Sentrenes svar p\u00e5 sluttsp\u00f8rsm\u00e5lene vil g\u00e5 inn som en del av Forskningsr\u00e5dets diskusjon rundt framtidige SFF-utlysninger og gir innspill til oppf\u00f8lgingen av SFFene.\n\n\u2013 I tillegg mener vi at sentrenes svar vil v\u00e6re nyttige i en evaluering av SFF- ordningen, sier Furuberg.\n\nDet er alts\u00e5 den gode grunnforskningen som har hatt hovedfokuset ved CEES, og den kan bare gjennomf\u00f8res ved hjelp av gode forskere \u2013 det er de dyktige folkene v\u00e5re som er v\u00e5r hovedressurs, fortsetter Stenseth.\n\n\u2013 Senterbevilgningen fra Norges forskningsr\u00e5d gjorde det blant annet mulig for oss \u00e5 tenke strategisk og satse mye p\u00e5 \u00e5 beholde de dyktige folkene. Dessuten har vi lagt vekt p\u00e5 \u00e5 skape et godt milj\u00f8 hvor det er veldig lav terskel for \u00e5 be om hjelp, og der vi har lagt stor vekt p\u00e5 \u00e5 formidle muligheter. Dessuten har vi en fantastisk administrasjon\\!\n\n## Kaffe, \u00f8kologi og evolusjon\n\nDe \u00e5rlige studentkonferansene har v\u00e6rt en viktig milj\u00f8faktor. Der har s\u00e5 godt som alle studenter og ansatte m\u00f8tt opp, og de unge har l\u00e6rt b\u00e5de \u00e5 presentere sin egen forskning og \u00e5 bli kritisert av fagfeller. Disse studentkonferansene er som ordin\u00e6re internasjonale konferanser, slik at de blir god trening, legger Stenseth til.\n\n\u2013 Jeg har ogs\u00e5 lyst til \u00e5 nevne kaffepausene v\u00e5re, med gratis, god kaffe og steamet melk i hj\u00f8rnerommet, fra 09:50 til 10:10 hver dag. Der kommer folk og snakker om alt fra v\u00e6ret til Holmenkollstafetten og olympiske leker \u2013 men ogs\u00e5 om vitenskapelige temaer, ikke minst om \u00f8kologi og evolusjon\\! Over kaffekoppen har mange forskere som i utgangspunktet jobbet med ulike ting, oppdaget mange ber\u00f8ringspunkter som inspirerte dem, sier Stenseth. Og ut av slike samtaler er det kommet gode prosjekter.\n\nNils Chr. Stenseth er noe bekymret n\u00e5r det gjelder hvordan innfasingen av CEES som en seksjon ved IBV skal foreg\u00e5, men han ser at Det matematisk-naturvitenskapelige fakultet tar godt vare p\u00e5 sentrene sine. Han er imidlertid mer bekymret for holdningene p\u00e5 grunnenheten. Sammen med Olav Gjelsvik har Stenseth uttrykt bekymring for hvordan UiO tar vare p\u00e5 sine toppforskningsmilj\u00f8er. UiOs rektor Svein St\u00f8len svarte prompte og p\u00e5pekte at universitetet n\u00e5 legger ned en stor innsats for \u00e5 utforme en tydelig senterpolitikk. Det er Stenseth meget glad for.\n\n## Et CEES-liv uten Stenseth?\n\nNils Chr. Stenseth er \u00e6resdoktor og \u00e6resprofessor s\u00e5 mange steder, samt medlem av s\u00e5 mange store vitenskapsakademier, at de ikke kan ramses opp her, og han har mottatt spennende tilbud fra utlandet. Seksti\u00e5tte-\u00e5ringen har ingen planer om \u00e5 gi seg som forsker \u2013 om enn han etter hvert vil overlate ledelsen av CEES til andre. Det er en tid for alt, sier Stenseth.\n\n\u2013 Jeg er overbevist om at CEES kommer til \u00e5 fungere helt fint uten meg, for de mange dyktige folkene p\u00e5 CEES har skapt en kultur og et samhold som produserer resultater helt p\u00e5 egen h\u00e5nd. Det er ogs\u00e5 skapt et varemerke. Men skal CEES kunne fortsette m\u00e5 vi ha en grunnbevilgning og en vilje fra de som bestemmer, oppsummerer Stenseth.\n\n## Kommentarer\n\n#### Anonym\n\n\\- 19. juni, 2018 12:12\n\nKan Stenseth ogs\u00e5 ta seg sammen og forklare oss hva \"Kalkalger\" Corallinales er for noe?\n\nB\u00f8kene p\u00e5st\u00e5r konsekvent at det er en variant av r\u00f8d- alger, men jeg har en meget sterk mistanke om at i virkeligheten er det en vellykket gammel symbiose, hvor flere arter er g\u00e5tt sammen og detaljene senere er atrofiert, slik det ellers er med s\u00e5 mangt. I sin tid en mislykket voldtekt der begge parter m\u00e5tte gi seg og leve videre sammen og gi mye avkall p\u00e5 sine s\u00e6regenheter. Et skole- eksempel er Lichen, for eksempel.\n\nDet st\u00e5r oppsiktsvekkende lite om corallinales i b\u00f8kene, det er som en hvit flekk p\u00e5 kartet, og hvite flekker p\u00e5 kartet b\u00f8r alltid interessere oss.\n\nDe er s\u00e6rlig vanlige og finnes i alle hav, og jeg har v\u00e6rt pasjonert fridykker og vet hva jeg snakker om. S\u00e5kalt \"ruglerur\" er der bare til pynt og til fortred uten s\u00e6rlig interesse for fiskere og fridykkere.\n\nMen jeg mener plutselig \u00e5 se at de er verdens gjennom alle tider viktigste carbon sink. Hele Alpene og Himalaya og Dolomittene kan v\u00e6re fossile kalkalger for det meste. Og hele Fauskemarmoren og Champagnekrittet likes\u00e5.\n\nJeg pr\u00f8vde just med kniv \u00e5 f\u00e5 l\u00f8s pr\u00f8ver av Corallinales fra fjellet. NIX\\! det er som \u00e5 skrape i porselen, ikke som \u00e5 skave m\u00e5sa av fjellet eller skrape b\u00e5ten for groe.\n\nDa er det for eksempel Aragonit forskjellig fra Calcit. Man m\u00e5 bruke skarp, bred meisel med schlager under vann for \u00e5 f\u00e5 det l\u00f8s.\n\nJeg har ogs\u00e5 unders\u00f8kt Lopelia pertusa. Det er h\u00e5rdt som porsellen og sl\u00f8ver standard filest\u00e5l. Og holdes for \u00e5 v\u00e6re et dyr. Men det l\u00f8ses lett i saltsyre, og splintrer og brekker om man varmer p\u00e5 det. Det m\u00f8rkner ikke ved oppvarming s\u00e5nn som ben og tenner og skjell, og har da et s\u00e6rlig lavt proteininnhold.\n\nHva man trenger er en metode for \u00e5 kunne skille dyr fra alger og i det hele tatt det ene fra det annet der det er g\u00e5tt i hop og er notert i litteraturen som en art eller familie , mens i virkeligheten er det et gammelt \u00f8kosystem.\n\n## 3D-printing forklarer hvordan \u00abhelikopterfr\u00f8\u00bb flyr\n\nMange tropiske tresorter har store \"helikopterfr\u00f8\" som blant annet har begeistret BBC-legenden David Attenborough. Tre UiO-matematikere har n\u00e5 unders\u00f8kt geometrien hos b\u00e5de naturlige og 3D-printede helikopterfr\u00f8, og resultatene tyder p\u00e5 at\u00a0naturen fant\u00a0den optimale l\u00f8sningen for millioner av\u00a0\u00e5r siden. \u00a0\n\n\n\n## Hopper etter Wirkola og vil ta CEES til nye suksesser\n\nKjetill S. Jakobsen fikk litt f\u00f8lelsen av \u00e5 skulle \u00abhoppe etter Wirkola\u00bb da han overtok som CEES-leder etter Nils Chr. Stenseth. Men skal du hoppe etter en vinner, er det bare \u00e9n ting som nytter: \u00c5 satse for fullt.\u00a0 \u2013 CEES skal videref\u00f8res som merkevare og prosjekt, men ogs\u00e5 utvikles videre, fastsl\u00e5r han.\n\n\n\n## \u2013 Kom hit - og g\u00e5 vekk\\!\n\nFuglene har i prinsippet bare to budskap n\u00e5r de synger for \u00e5 tiltrekke seg en make eller forsvare et territorium, nemlig \"Kom hit\\!\" og \"G\u00e5 vekk\\!\" Det rare er at\u00a0samme sang\u00a0inneholder begge budskapene, slik at tolkningen\u00a0avhenger av hvem som lytter.\u00a0\n\n, Olivier Galland, Tobias Schmiedel\")\n\n## Jakter p\u00e5 jordens dypeste mysterier i en plexiglassboks\n\nHistoriske vulkanutbrudd har formet jordkloden slik vi kjenner den i dag. Likevel er vi langt fra \u00e5 forst\u00e5 dem. Vulkanforskerne p\u00e5 UiO har som m\u00e5l \u00e5 finne metoder for \u00e5 varsle utbrudd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9daa890a-b999-4f4a-b94c-0b8af07979f5"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/julekalender_2006_-_luke_17/34577", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:57:55Z", "text": "# Julekalender 2006 - luke 17\n\n  - Kommentarer (24)\n  - H\u00e5vard R\u00f8ste\n  - 17\\. des. 2006 - 00:01  Endret 17. des. 2006 - 01:42 \n\n\n\nSom i fjor\u00e5rets julekalender presenterer vi ogs\u00e5 i \u00e5r en ny konkurranse hver dag i adventstiden, hvor du kan vinne fine premier. Vinnerne av konkurransene vil bli offentliggjort i en ukentlig artikkel.\n\nVi h\u00e5per alle f\u00e5r en fin f\u00f8rjulstid og \u00f8nsker lykke til med sp\u00f8rsm\u00e5lene\\!\n\n#### Dagens konkurranse\n\n I dagens luke f\u00e5r du muligheten til \u00e5 vinne en pakke med diverse kj\u00f8leutstyr fra Sytrin. Pakken best\u00e5r av skjermkortkj\u00f8leren KuFormula VF1 Plus, harddiskkj\u00f8leren KuFormula SHF1 Ultra og kabinettkj\u00f8leren KuFormula SFFC124. Premien er levert av **Sytrin.**\n\nFor \u00e5 delta i trekningen om premien, m\u00e5 du svare riktig p\u00e5 f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l:\n\nHvor mye veier KuFormula SFFC124?\n\n85 gram\n\n105 gram\n\n125 gram\n\n  \nN\u00e5r testet Hardware.no et av produktene i dagens premie?\n\n17\\. oktober 2006\n\n***Konkurranseregler****  \n1\\) Hver person kan kun delta \u00e9n gang.  \n2\\) Medarbeidere innenfor Hardware-nettverket kan ikke delta.  \n3\\) Vinneren annonseres i en egen artikkel ukentlig i adventstiden.*\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9583216a-8477-428c-b401-f8f88c95b883"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Hamilton_(Alabama)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:02:39Z", "text": "# Hamilton (Alabama)\n\n\n\nHamilton p\u00e5 kart\n\n**Hamilton** er en by i Marion County, Alabama, USA. If\u00f8lge folketellingen i 2001 har den 6\u00a0786 innbyggere. Byen ligger ved elva Buttahatchee og er administrativt senter for Marion County.\n\nHamilton ligger ved den gamle milit\u00e6rveien i Marion County og ble f\u00f8rst kalt Toll Gate etter en bomstasjon p\u00e5 denne veien, som ble etablert tidlig p\u00e5 1800-tallet. Men i 1883 tilb\u00f8d kaptein Hamilton 40 acres for \u00e5 etablere administrasjonen av Marion County like utenfor Toll Gate, og etter en folkeavstemning ble tilbudet mottatt. Byen fikk siden navnet Hamilton etter kapteinen. Byen vokste raskt, skole ble etablert i 1884 og f\u00e5 \u00e5r etter kom high school.\n\nByens areal er 93.5\u00a0km\u00b2, alt er land.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98ca815a-5189-4aa8-a3d8-e6f30cdc2ca5"}
+{"url": "http://www.popklikk.no/musikk/god-morgen-popklikkere-13/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:12:18Z", "text": "# God morgen popklikkere\\!\n\nGod mandag, godtfolk. I dag feirer vi faktisk Scarlett Johanssons 26-\u00e5rs dag i Popklikk.\u00a0 Og det gj\u00f8r vi med brask og bram. Den finfine skuespillerinnen ga i 2009 ut platen \u00abBreak Up\u00bb sammen med Pete Yorn, som for \u00f8vrig er broren til Scarletts agent, Rick. Den f\u00f8rste singelen fra platen het \u00abRelator\u00bb og den svinger det s\u00e5pass av at vi vil gi den til deg.\n\nHappy birthday Scarlett\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "440abf0b-ea1d-4764-8db7-a825f85799b1"}
+{"url": "https://ferde.no/2018/12/driftsmelding-bymiljopakken-nord-jaeren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:45:33Z", "text": "# Ferde\n\n# Driftsmelding: Bymilj\u00f8pakken \u2013 Nord J\u00e6ren\n\n** Veronica Sol\u00e5s** 3. desember 2018 Nyheter\n\nFerde har i dag besluttet \u00e5 midlertidig stoppe fakturering for avtale kunder p\u00e5 Nord-J\u00e6ren (Bymilj\u00f8pakken).  \nDet er oppdaget en feil knyttet til innlesing av data fra veikant. Statens Vegvesen jobber med feilretting p\u00e5 deres systemer.\n\nFakturering vil gjenopptas n\u00e5r feilen er utbedret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4b9f690-1e92-4e38-bde8-77c0f7742e47"}
+{"url": "http://sognafaret.blogspot.com/2017/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:24:54Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 30. april 2017\n\n### Barndomsminner\n\n\u00a0\n\n  \nAlene igjen... Leif dro til bake til Danmark i dag og Patran skulle jobbe p\u00e5 ettermiddagen, s\u00e5 da ble det til at jeg tok med meg Lady og Tessy p\u00e5 en liten cacherunde som Hilde hadde lagt ut sist uke. I forbindelse med at jeg skulle plukke opp Patran etter jobb s\u00e5 hadde jeg avtalt \u00e5 m\u00f8te \u00c5se og jenten slik at vi endelig kunne plukke en mysteriecache som vi har sett litt p\u00e5 b\u00e5de sammen og hver for oss. N\u00e5 hadde nemlig \u00c5se noen koordinater som kunne tenkes \u00e5 stemme med tidligere logger og hint.\n\n  \n\n\n  \nDet ble en mengde flotte bilder b\u00e5de fra rundturen p\u00e5 gamle trakter fra ungdomstiden og ikke minst fra snarturen nede ved fjorden med \u00c5se og hennes hunder. N\u00e5 er det blitt s\u00e5pass seint at jeg f\u00e5r klare meg med bildene fra formiddagsrunden oppe i havna med Ronja.\n\n  \n\n\n  \nJeg l\u00e5 p\u00e5 alle fire og skulle ta bilde av \u00e5rets f\u00f8rste hvitveis oppe ved bekken, og akkurat da jeg trykket p\u00e5 utl\u00f8seren til kamera s\u00e5 stakk det fram en cockersnute som dekket hele hvitveisen. Hun lurte sikkert p\u00e5 hva jeg hadde funnet ogs\u00e5 m\u00e5tte hun sjekke om det var noe interessant.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nMerkelig nok s\u00e5 klarte Hvitveisen seg bra til tross for fire cockerpoter som valset over den opptil flere ganger f\u00f8r jeg fikk tatt bilde.\n\n  \n\n\n  \nKnoppene sto p\u00e5 rekke og rad, s\u00e5 snart er det et helt hvitt teppe der.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5 som det har kommet andre v\u00e5rblomster er det liksom ikke s\u00e5 spennende med hestehoven lenger. N\u00e5r jeg var liten var det veldig gromt \u00e5 finne den aller f\u00f8rste hestehoven og kunne plukke den til mamma og sette den i et eggeglass p\u00e5 kj\u00f8kkenbordet. Enn\u00e5 kl\u00f8r jeg i fingrene etter p\u00e5 plukke de f\u00f8rste hestehovene som titter fram etter vinteren.\n\n\n\n  \nMed sine knall gule dusker s\u00e5 lyser dem opp i en forholdsvis gr\u00e5brun natur.\n\n  \n\n\n\n  \nIkke er de s\u00e5 n\u00f8ye p\u00e5 om det er helt bart heller...\n\n  \n\n\n  \nMen de liker det v\u00e5tt\\!\n\n  \n\n\n  \nHestehov, en av de tidligste og mest popul\u00e6re v\u00e5rblomstene. Hestehoven er en urt i kurvplantefamilien. Den blir mellom 5 og 20 cm h\u00f8y. Den har en skjellet stengel med en enkel, gulblomstret kurv p\u00e5 toppen. Jordstenglene er sterkt grenet, med utl\u00f8pere i flere etasjer. Stengelen med blomstene skyter opp allerede i mars\u2013april, og f\u00f8rst senere p\u00e5 v\u00e5ren vokser bladene frem. De er hestehovformet, derav navnet. Hestehov trives best p\u00e5 leirjord. I Norge er hestehov noks\u00e5 vanlig i hele landet, bare noe sjeldnere p\u00e5 S\u00f8r- og Vestlandet. I fjellet g\u00e5r den opp til 1300\u20131400 moh. Hestehov er en gammel medisinplante, det latinske navnet Tussilago betyr hostefordriver. Bladene ble samlet og t\u00f8rket. Blomstene ble ogs\u00e5 samlet og t\u00f8rket av og til. Drogen inneholder slim, bitterstoffer og garvestoffer og ble s\u00e6rlig brukt i hostemidler. Planten inneholder imidlertid ogs\u00e5 kreftfremkallende stoffer, og hestehov brukes ikke lenger som medisinplante.\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5 dyrket mark kan hestehoven bli et meget ondartet ugress som helt dekker grunnen og som det er meget vanskelig \u00e5 utrydde. Det kreves enten flere gangers radrensing hvert \u00e5r i en egnet kultur flere \u00e5r etter hverandre, eller spr\u00f8yting en gang i \u00e5ret i korn\u00e5krer, der b\u00e5de middel, dose og tidspunkt er spesielt rettet mot hestehoven, gjerne i flere p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5r det ogs\u00e5.\n\n  \n\n\n  \nHerlig v\u00e5rf\u00f8lelse tenker noen, jeg tenkter at snart kommer pollenet i store mengder og legger seg alle steder\\! Atshjo\\!\n\n  \n\n\n  \nJeg har f\u00e5tt tettet noen kalenderhuller p\u00e5 cachekalenderen denne m\u00e5neden ogs\u00e5, det er nok ikke like greit \u00e5 f\u00e5 tettet oktober, november og desember... N\u00e5 er det sengetid, s\u00e5 f\u00e5r en se hva morgendagen bringer...\u00a0\n\n22:50:00    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## l\u00f8rdag 29. april 2017\n\n### V\u00e5rsola er tilbake\n\n\n\n  \nEtter alt for mange forholdsvis rolige dager for hundene sin del ble det en skikkelig sn\u00f8vabbetur oppover Holleia i dag. Sola skinte fra s\u00e5 si skyfri himmel og med en herlig temperatur var det bare \u00e5 ha p\u00e5 egnet fott\u00f8y og legge i vei.\n\n  \n\n\n  \nDet var ikke langt oppover Holleia en skulle f\u00f8r sn\u00f8en l\u00e5 og det var is p\u00e5 dammen. Men n\u00e5 h\u00e5per jeg virkelig at det ikke kommer mer sn\u00f8. Det er tross alt snart mai m\u00e5ned og da er jeg godt forn\u00f8yd med sn\u00f8. N\u00e5 vil jeg ha varme og sol.\n\n  \n\n\n  \nDet var ikke mye spor \u00e5 se etter store fugler, men i grustaket var det en som hadde tatt seg en tusletur.\n\n  \n\n\n  \nHundene satte stor pris p\u00e5 all sn\u00f8en oppover og tok utallige sn\u00f8bad. Sola steika og gjorde det godt og varmt, s\u00e5 det var nok godt for dem \u00e5 kj\u00f8le ned b\u00e5de snuter og mager.\n\n  \n\n\n  \nDet var d\u00e5rlig med andre spor oppover i veien, s\u00e5 det sp\u00f8rs om de fire r\u00e5dyrene og den ene hjorten som har hatt tilhold p\u00e5 jordet har tatt seg en tur et annet sted etter den siste sn\u00f8en som kom.\n\n  \n\n\n  \nSom alltid n\u00e5r en g\u00e5r oppover Holleia er det bare \u00e5 kle av seg, det blir alltid for varmt p\u00e5 vei opp, men godt \u00e5 ha opprinnelig p\u00e5kledning p\u00e5 vei ned igjen. Om varmen som er sp\u00e5dd kommer, s\u00e5 kaster vel alle hundene pelsen regner jeg med.\n\n  \n\n\n  \nDa vi n\u00e6rmet oss toppen der det begynner \u00e5 flate ut, s\u00e5 var sn\u00f8en nesten kant i kant med milit\u00e6rst\u00f8vlene jeg hadde p\u00e5 meg og det begynte \u00e5 bli ganske tungt \u00e5 vabbe seg framover.\n\n  \n\n\n  \nDet virket som om hundene begynte \u00e5 f\u00e5 nok av sn\u00f8vabbing ogs\u00e5, for p\u00e5 slutten dannet de lang rekke isteden for \u00e5 g\u00e5 ved siden av hverandre.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nJeg hadde h\u00e5pet p\u00e5 litt mindre med sn\u00f8 s\u00e5 jeg kunne sjekket om barhytta sto og om det hadde v\u00e6rt noe aktivitet p\u00e5 myra. N\u00e5 begynner det \u00e5 bli riktig tid p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 fugleleik.\n\n  \n\n\n  \nJeg m\u00e5 innr\u00f8mme at dette var skikkelig fristende n\u00e5r vi snudde. Men jeg holdt meg p\u00e5 beina...\n\n  \n\n\n  \nLady sklei nedover p\u00e5 magen et langt stykke.\n\n  \n\n\n  \nBest \u00e5 sjekke om det er noe som en kan g\u00e5 glipp av i veikanten.\n\n  \n\n\n  \nDet kan jo ha g\u00e5tt ei mus eller to i lyngen. I morgen drar Leif tilbake til Danmark og Patran skal jobbe, s\u00e5 da f\u00e5r jeg vel ta meg en liten tur for \u00e5 sanke noen bokser igjen...\u00a0\n\n  \n## fredag 28. april 2017\n\n\n\n  \n...du m\u00e5 st\u00e5 sidelengs for \u00e5 bruke kj\u00f8kkenvasken.\n\n  \n...du m\u00e5 ut av dyp s\u00f8vn for \u00e5 f\u00e5 snudd deg om natten..\n\n  \n...yndlingsp\u00e5legget smaker skikkelig merkelig.\n\n  \n...du l\u00e6rer \u00e5 bruke t\u00e6rne for \u00e5 plukke opp ting fra gulvet.\n\n  \n...det er usannsynlig trist \u00e5 se p\u00e5 The Big Bang Theory.(?)\n\n  \n...lunta er kortere enn normalt.\n\n  \n...det du er skikkelig fysen p\u00e5 smaker salmiakk.\n\n  \n...kj\u00e6resten m\u00e5 steke koteletter p\u00e5 primus p\u00e5 trappa.\n\n  \n...huden og h\u00e5ret ditt gj\u00f8r eksakt motsatt av det du \u00f8nsker.\n\n  \n...du g\u00e5r glipp av alle de planlagte jenteturene.\n\n  \n...du m\u00e5 opp 2 - 3 ganger hver natt for \u00e5 tisse.\n\n  \n...du tror du m\u00e5 tisse mye, men s\u00e5 kommer det bare pittelitt.\n\n  \n... sjokolade blir en viktig del av kostholdet.\n\n  \n... du ser andre gravide OVERALT:\n\n  \n...du synes det er nusselig med statuser p\u00e5 Facebook som omtaler babyer og hva de spiser, samt hva som kommer ut igjen, og i hvilke kvanta. Normalt ville dette ikke truffet rett hjem, for \u00e5 si det s\u00e5nn.\n\n  \n...n\u00e5r nyinnkj\u00f8pte truser minner om telt.\n\n  \n...gifteringen nesten m\u00e5 klippes av pga \u00f8kt vannmengde i kroppen.\n\n  \n\n...n\u00e5r st\u00f8vlettene ikke passer av samme grunn.\n\n  \n... n\u00e5r du leser ukeblader, og elegant hopper over sesongens mote-reportasjer, fordi det minner om at INGENTING i klesskapet passer lenger, og at det sannsynligvis ikke kommer til \u00e5 passe resten av \u00e5ret.\n\n21:36:00    Ingen kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## torsdag 27. april 2017\n\n### Fristende med geocaching?\n\n\n\n  \nHva f\u00e5r deg til \u00e5 velge akkurat den boksen du velger \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 leiting etter? Noen ganger er det planl\u00f8st \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 bokse jakt, andre ganger er det n\u00f8ye planlagt og tilrettelagt ned til minste detalj. Det skj\u00e6rer seg som regel hver gang. Noe mer uforutsett tidsmessig enn geocaching skal du leite lenge etter.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\nOpprinnelig plan om Bygd\u00f8y ble for andre eller tredje gang skrinlagt da \u00c5se plutselig fikk noe d\u00e5rligere tid enn planlagt til disposisjon. Ny plan ble B\u00e6rumsverk, men med ukas sn\u00f8fall s\u00e5 m\u00e5tte vi replanlegge en gang til n\u00e5r vi kom fram. S\u00e5 da sto vi der da med en GPS full av koordinater til to omr\u00e5der vi ikke var i... Kols\u00e5s ble dagens redning, men vi f\u00f8lte oss konstant som \"Kj\u00e6rringene mot str\u00f8mmen\" der...\n\n  \n\n\n  \nDet var ikke bare ett s\u00e5nt skilt i skil\u00f8ypene nei, de sto i hvert eneste kryssningspunkt mellom l\u00f8ypene. \u00a0Men n\u00e5r \u00c5se er en eminent kartleser og jeg en ikke fult s\u00e5 eminent sj\u00e5f\u00f8r s\u00e5 ble det da noen funn p\u00e5 oss.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nCachebeskrivelser er det ogs\u00e5 stor variasjon p\u00e5, men n\u00e5r en dumper innom en forseggjort beskrivelse med en humoristisk vri, s\u00e5 fortjener den boksen \u00e5 bli leita etter. Da den i tillegg har endel stjerner s\u00e5 m\u00e5 man gi saken en liten sjanse for \u00e5 f\u00e5 en signatur i loggen sin. Det viste seg \u00e5 kreve litt innsats for \u00e5 f\u00e5 til dette.\n\n  \n\n\n  \nMellom en bruktbilforretning og en heller uskj\u00f8nn industriinstallasjon, midt i Lomma, nedenfor brua over Brynsveien og litt \u00f8st for gamleveien til Lommedalen, s\u00e5nn cirka vest-nordvest for midt i B\u00e6rum, der ligger det en \u00f8de \u00f8y. Ikke bor her folk, for det tynne laget med skrinn jord er ikke brukandes til noe som helst. Dyreliv er det sm\u00e5tt med, bortsett fra en og annen tilfeldig sm\u00e5fugl som har fl\u00f8yet feil, og soltimer er det heller ikke mange av. Med andre ord et perfekt sted \u00e5 gjemme en skatt\\!\n\n  \n\n\n  \nAkkkurat her er Lomma litt slapp og doven, som om den hviler seg og leker flod etter \u00e5 ha rent hele veien ned fra bekkene p\u00e5 Krogskogen og Steinsskogen, passert den strabasi\u00f8se fossen etter Glitredammen og v\u00e6rt en tur innom r\u00f8rene i kraftstasjonen oppe ved Belset. Om man lukker \u00f8rene kan man fort tro man er i Amazonas, men lukker man \u00f8ynene er man definitivt tilbake i den vestb\u00e6rumske delen av sivilisasjonen. Jeg anbefaler \u00e5 lukke \u00f8rene ... en liten stund.\n\n  \n\n\n\n  \nSom p\u00e5 enhver annen \u00f8de \u00f8y finner du en skatt her, dog er den hverken nedgravd eller gjenglemt. Kart og piratst\u00f8vler kan v\u00e6re nyttig, og den n\u00f8dvendige og tradisjonelle r\u00f8de X-en finner du sikkert p\u00e5 medbrakt elektronisk utstyr. Geocachen er omgitt av rennende, kaldt vann p\u00e5 alle kanter, og anbefales IKKE fors\u00f8kt logget p\u00e5 vinterstid n\u00e5r elva er full av ustabil skru-is som kan v\u00e6re tynnere enn silkepapir og lumsk som en bakfull saksbehandler i Skattedirektoratet. Se opp for joggemugglere (joggeranere finnes bare i nabofylkene, heldigvis), hundeluftere med Birken-ambisjoner og Br\u00f8drene Dal. Vi er tross alt p\u00e5 en elv. Ved h\u00f8y vannf\u00f8ring (april/mai/juni) kan du legge en ekstra stjerne til terreng-ratingen. Minst.\n\n  \n\n\n  \nElvebredden i dette omr\u00e5det er ogs\u00e5 noe for seg selv. Flere steder er berget slett og glatt som et stuegulv etter elvas ustanselige sliping og pussing. Begrepet \"tidens tann\" f\u00e5r plutselig en fysisk mening her ...\n\n  \n\n\n  \nBegynner \u00e5 bli endel gule smilefjes, men har fremdeles mange \u00e5 ta av i omr\u00e5det... Blir nok ikke ferdig med det f\u00f8rste tror jeg...\n\n## onsdag 26. april 2017\n\n### Tanketom\n\n\n\n  \nNoen ganger har man hodet fult av tanker, andre anger er det helt tomt. Noen ganger er det s\u00e5 fult av tanker at det egentlig bare blir for fult s\u00e5 det ikke blir noe ut av noe s\u00e5 det egentlig bare blir tomt. P\u00e5 mandag kom det sn\u00f8, ikke bare litt sn\u00f8 heller. Mengder med sn\u00f8 kom fallende fra himmelen og la seg i v\u00e5te kl\u00e6sser over alt. Med sommerdekk p\u00e5 bilen s\u00e5 ble det ikke noe jobbing p\u00e5 meg. Det ble en dag som ble tilbragt i sofaen uten noe fornuftig gjort i det hele tatt. Absolutt ingenting\\! Ikke engang en liten tur med hundene. Var bare i skjulet og hentet ved.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5 kvelden ga det seg s\u00e5pass at jeg fikk bilen ned p\u00e5 riksveien for der var det bare v\u00e5tt utover dagen og ikke sn\u00f8 i det minste. Jeg kunne ikke ha to dager i sofaen uten \u00e5 gj\u00f8re noen verdens ting. Siden jeg hadde time p\u00e5 sykehuset for utredelese av skruene jeg har i ankelen. Det viste seg at to av de seks skruene hadde begynt \u00e5 skru seg ut og sammenlignet med opprinnelig bilde etter operasjonen var det n\u00e6rmere en cm ut fra opprinnelig posisjon. S\u00e5 i samr\u00e5d med legen s\u00e5 skal jeg opereres igjen slik at b\u00e5de platen og de seks skruene skal tas ut. Det gikk nemlig ikke \u00e5 bare ta ut de to som er vonde, nei det var alt eller ikke noe. Siden de ikke ville slutte \u00e5 krabbe ut av posisjon s\u00e5 hadde jeg i realiteten ikke noe valg.\n\n  \n\n\n  \nFuglebrettet bugner av b\u00e5de nye og gamle kjenninger i den overraskende sn\u00f8en. Det har blitt fargerikt ikke bare gult og svart med en bl\u00e5lugg innimellom.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nSvaret fra ultralyden av leveren kom i posten og det var ikke s\u00e5 oppl\u00f8ftende som jeg hadde \u00f8nsket meg. De hadde funnet endringer i h\u00f8yre del av leveren, som de ikke hadde noe forklaring p\u00e5 hva var, s\u00e5 det var s\u00f8kt om CT/MR for \u00e5 kunne konkludere med noe. S\u00e5 n\u00e5 er det bare \u00e5 vente p\u00e5 to nye brev fra sykehuset, n\u00e5 som jeg akkurat var ferdig med de tre innkallingene jeg hadde f\u00e5tt hittil. Venting er ikke jeg veldig glad i for \u00e5 si det mildt.\n\n  \n Lagt inn av  \nLillian www.sognafaret.no  kl. \n22:21:00    1 kommentar:   Linker til dette innlegget      \n\n## tirsdag 25. april 2017\n\n### \u00d8stensj\u00f8vannet rundt\n\n\n\n  \nI helga tok jeg og Ronja en tur til Oslo for \u00e5 sjekke ut fuglelivet ved \u00d8stensj\u00f8vannet. N\u00e5r man har tre hobbyer som kan kombineres, s\u00e5 er ingenting bedre en det. Hund, foto og geocaching. Jeg v\u00e5kner vanligvis forholdsvis tidlig, s\u00e5 noe vekkeklokke ble ikke satt p\u00e5. Nei n\u00e5r det er helg s\u00e5 f\u00e5r en sove til en er uthvilt. Bommet bittelitt p\u00e5 veien s\u00e5 det ble en ekstra runde i Oslo for \u00e5 komme tilbake p\u00e5 rett spor. Det er jo ikke bare bare \u00e5 snu der.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nManglerud er en del av byen jeg ikke har v\u00e6rt tidligere, til tross for en landlig atmosf\u00e6re s\u00e5 bodde dem som sild i t\u00f8nne. Parkeringsplasser var nesten ikke \u00e5 oppdrive, da det var hockey kamp i Manglerudhallen samtidig som jeg kom. Men jeg fikk lurt inn bilen mellom to andre i en veikant.\n\n  \n\n\n  \nGodt tilrettelagt med endel informasjon rundt vannet.\n\n  \n\n\n  \nJeg hadde lokalisert de fleste cachene som jeg hadde regnet med \u00e5 finne p\u00e5 forhond, s\u00e5 jeg sjekket telefonen bare s\u00e5nn innimellom s\u00e5 jeg ikke skulle g\u00e5 forbi dem. Jeg skulle ikke tilbake samme veien som jeg kom, jeg hadde tenkt \u00e5 g\u00e5 rundt hele vannet. Det hadde hundrevis av andre ogs\u00e5. Enten s\u00e5 jogget dem eller s\u00e5 gikk de med sekk og kameraer stikkende ut med metersvis med linser. Med godt over tohundre bilder s\u00e5 f\u00e5r jeg vel begrense meg med hva jeg legger ut her. Men det ble mange fine bilder il\u00f8pet av dagen.\n\n  \n\n\n  \nStokkanda er den tallrikeste av gressendene i Norge. Arten er meget tilpasningsdyktig, og finnes over hele landet men mer sjelden mot nord og i fjellstr\u00f8k.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0I s\u00e6rlig grad har stokkanda dradd nytte av menneskelig aktivitet, og st\u00f8rst tettheter finnes i byn\u00e6re omr\u00e5der og jordbrukslandskap med grunne innsj\u00f8er. Vegetasjonsrike vann synes \u00e5 v\u00e6re foretrukket, s\u00e6rlig med snelle-og starrvegetasjon. Den norske hekkebestanden er ansl\u00e5tt til 40-70.000 par.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nUtenom hekketiden finnes den ofte i grunne saltvannsomr\u00e5der, men den hekker utelukkende i ferskvann. Stokkanda samler seg ofte i store mengder i parker og andre steder hvor folk f\u00f4rer fuglene vinterstid, trolig finnes f.eks. minst 5000 individer i Oslo om vinteren.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nEn del av de fuglene som overvintrer i Norge kommer langveis fra, ringfunn til b\u00e5de Finland og Sverige forekommer. Utstrakt ringmerking i Bergen vinterstid har imidlertid vist at ihvertfall de bergenske fuglene flytter lite p\u00e5 seg; de aller fleste gjenfunnete er lokale.\n\n  \n\n\n  \nHannen i praktdrakt har gr\u00f8nnglinsende hode, hvit halsring og rustbrunt bryst. Hunnen er brunspraglet over det hele, begge med bl\u00e5tt vingespeil. Norges st\u00f8rste gressand, lengde ca. 58 cm og vekt 800\u20131400 g.\n\n  \n\n\n  \nPlasserer reiret godt skjult i tett vegetasjon p\u00e5 bakken, sjeldnere i et tre eller i en bygning. Reiret ligger gjerne n\u00e6r vann. De 9\u201313 blekgr\u00f8nne eggene ruges av hunnen i 27\u201328 dager. Ungene blir flygedyktige etter 50\u201360 dager.\n\n  \n\n\n  \nSoth\u00f8na er utbredt over mesteparten av Europa, Asia og Australia. Utbredelsen og habitatkrav er omtrent identisk med det som er beskrevet for sivh\u00f8ne. Den forekommer i n\u00e6ringsrike innsj\u00f8er i jordbrukslandskap, og med st\u00f8rstedelen av den norske bestanden rundt Oslofjorden og i Rogaland. Den finnes imidlertid lenger nord enn sivh\u00f8na, med en bestand rundt Trondheimsfjorden og hekkefunn ogs\u00e5 i Nordland.\n\n  \n\n\n  \n\nSoth\u00f8na lever ikke fullt s\u00e5 skjult som sivh\u00f8na, og sv\u00f8mmer mer ute p\u00e5 \u00e5pne vannflater. Den dykker ofte etter f\u00f8den, og sammelignet med sivh\u00f8na er det derfor mer viktig for soth\u00f8na at det finnes godt med b\u00e5de flyteplanter og bunnvegetasjon. Soth\u00f8na tilpasser seg lett urbane milj\u00f8er, og den finnes i parkdammer b\u00e5de sommer og vinter der den gjerne tar til seg av godbitene sammen med stokkendene.\n\n  \n\n\n  \nEn del individer overvinter langs de s\u00f8rlige delene av norskekysten, b\u00e5de der det finnes \u00e5pent ferskvann og i saltvann. Mange trekker ut av landet vinterstid til Storbritannia og Mellom-Europa. De returnerer tidlig til hekkeplassene p\u00e5 v\u00e5ren, som regel er de f\u00f8rste p\u00e5 plass ikke lenge etter isen har g\u00e5tt.\n\n  \n\n\n  \nFugleart i riksefamilien. Hann og hunn er like, helt svarte med hvitt nebb, og de voksne har hvit panneplate. Soth\u00f8na har brede sv\u00f8mmelapper p\u00e5 de lange t\u00e6rne, og er den st\u00f8rste av Norges riksefugler, 500\u2013700 g, som lirype. Den lever i ferskvann med tett vegetasjon langs breddene. Reiret, som best\u00e5r av vannplanter, plasseres flytende eller ved vannkanten.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0De 6\u20139 gr\u00e5gule eggene med m\u00f8rkebrune flekker, ruges av begge kj\u00f8nn i 21\u201324 dager. Ungene blir flygedyktige etter ca. 8 uker. I Norge mest trekkfugl, i andre omr\u00e5der standfugl. Nordlige bestander kan trekke til s\u00f8rligere deler av Europa, noen helt til nordlige deler av tropisk Afrika. Utbredt i alle verdensdeler bortsett fra Amerika og Antarktis (i Afrika ikke s\u00f8r for Sahara). Hekker i hele Europa, i S\u00f8r-Skandinavia mot nord til Rana. Observert til Finnmark og p\u00e5 Svalbard.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nDet var bygget en \"brygge\" med et observasjonshus ut i vannet, der var det sm\u00e5 luker i alle h\u00f8yder s\u00e5 en kunne fotografere fuglene.\n\n  \n\n\n  \nRonja er forholdsvis nysgjerrig av seg, s\u00e5 hun m\u00e5tte jo titte ut av ett hull ganske n\u00e6r golvet. Merkelig nok sa hun ingen ting p\u00e5 hele runden. Enda fuglene flakset rett ved siden av henne. Klart noen av de store var jo st\u00f8rre enn henne.\n\n  \n\n\n  \nHettem\u00e5ken, med sin karakteristiske m\u00f8rkebrune hette, er en av v\u00e5re minste m\u00e5kearter, og den som er mest knyttet til ferskvannssystemer. Arten hekker spredt i hele Norge.De er ca. 40 cm lang og veier ca. 300 gram.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nVoksne fugler har lysegr\u00e5 overside med svarte vingespisser og m\u00f8rkebrun hette. De har r\u00f8de bein og r\u00f8dt nebb. I vinterdrakt mangler de den brune hetta, men har en liten m\u00f8rk flekk ved \u00f8ret, samt en m\u00f8rk nebbspiss. Ungfuglene i 1. vinter- og sommerdrakt ligner de voksne, men har brune tegninger p\u00e5 vingene og et m\u00f8rkt b\u00e5nd ytterst p\u00e5 stjerten. Kj\u00f8nnene er like, men hannene er ofte litt st\u00f8rre enn hunnene.\n\n  \n\n\n  \nHettem\u00e5ken hekker spredt eller i kolonier p\u00e5 bakken, oftest i vannkanten. Den hekker b\u00e5de ved ferskvann, brakkvann og saltvann.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nAlder ved f\u00f8rste gangs hekking er 2 (1-3) \u00e5r. Den legger oftest 3 egg (1-4) i mai. Eggene ruges av begge foreldrene i ca. 23 dager.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nUngene er flygedyktige etter ca. 30 dager. Hettem\u00e5ken lever om sommeren mest av insekter og meitemark, men tar ogs\u00e5 en del avfall.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nOm vinteren tar den trolig marine b\u00f8rsteormer og krepsdyr som den finner i fj\u00e6resonen. Hettem\u00e5ken har en fullstendig myting (fj\u00e6rskifte) i juni-november, og myter til sommerdrakt i januar-april.\n\n  \n\n\n  \nHettem\u00e5ken hekker i Europa og \u00f8stover til Stillehavet. Den hekker spredt i hele Norge, men er vanligst p\u00e5 J\u00e6ren, rundt Oslofjorden og nordover p\u00e5 \u00d8stlandet, samt i Tr\u00f8ndelag. Arten er mer sparsomt utbredt i Nord-Norge.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\nDe fleste hettem\u00e5ker trekker s\u00f8rover til kystene av Vest-Europa og De britiske \u00f8yer, samt til elvesystemene i Europa. Arten kan ogs\u00e5 overvintre i S\u00f8r-Norge (spredte funn i Nord-Norge).\n\n  \n\n\n  \nToppdykker, fugleart i dykkerfamilien. Den st\u00f8rste av de seks artene av dykkere som er observert i Norge. Variabel vekt ca. 700\u20131400 g, lengde 48 cm.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\nUndersiden er hvit, oversiden gr\u00e5brun. V\u00e5r og sommer har den en markert halskrave i svartbrunt og med svart, todelt topp. Arten er utbredt over det meste av Eurasia og dessuten i Australia og p\u00e5 New Zealand.\n\n  \n\n\n  \nI Norge \u00f8kte antall hekkende par til det var 300\u2013500 par i 1994, og etter det har bestanden holdt seg p\u00e5 samme niv\u00e5 eller minket noe (2003). Arten hekker over store deler av \u00d8stlandet og p\u00e5 J\u00e6ren. Den har ogs\u00e5 hekket i flere vann i Nord-Tr\u00f8ndelag.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nBestanden er st\u00f8rst i Akershus og \u00d8stfold. Reiret best\u00e5r av vannplanter og plasseres ved ferskvann, enten flytende eller i vannkanten. De 3\u20136 eggene ruges av begge kj\u00f8nn i ca. 28 dager. Ungene blir flygedyktige etter 10\u201311 uker. Overveiende trekkfugl, men en del overvintrer langs kysten.\n\n  \n\n\n  \nToppdykkeren har vandret inn i Norge i l\u00f8pet av 1900-tallet, og har etablert bestander p\u00e5 J\u00e6ren, Lista, i indre del av Trondheimsfjorden og lavereliggende deler av \u00d8stlandet. Over halvperten av bestanden finnes i Oslo, Akershus og \u00d8stfold. Den hekker helst i st\u00f8rre n\u00e6ringsrike vann i jordbrukstr\u00f8k med mye sm\u00e5fisk. S\u00e6rlig foretrekker den vann med beskyttede bukter med takr\u00f8rskog, og partier med \u00e5pen mosaikk av siv\u00f8yer og beskyttede vannspeil.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nToppdykkerbestanden i Europa har profitert kraftig p\u00e5 \u00f8ket eutrofiering av innsj\u00f8er grunnet tilsig fra jordbruket. Dette f\u00f8rer til \u00f8kning i bestandene av mort og andre karpefisk som er toppdykkerens viktigste f\u00f8de.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nDet forekommer spredte observasjoner av arten langs kysten nord til Trondheimsfjorden om vinteren, da helst i langgrunne omr\u00e5der. Mesteparten forlater imidlertid Norge og tilbringer vinteren i Vest-Europa. Allerede i mars-april vender de tilbake til hekkeomr\u00e5dene.\n\n  \n\n\n  \nDenne majestetiske hvite kjempefuglen kjenner de fleste, til tross for at den norske totalbestanden ikke er p\u00e5 mer enn ca. 500 par. Disse er fordelt p\u00e5 strekningen Rogaland til Svenskegrensen, og spredt p\u00e5 det sentrale \u00d8stlandet nord til Mj\u00f8straktene.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Knoppsvanen hekker opprinnelig vilt p\u00e5 steppeomr\u00e5dene i Asia, trolig stammer ihvertfall de vesteuropeiske hekkepopulasjonene fra fugler som ble innf\u00f8rt og satt ut s\u00e5 tidlig som p\u00e5 1600- og 1700-tallet.\n\n  \n\n\n  \nI Norge ble den f\u00f8rste gang funnet rugende i 1926 ved Sandnes i Rogaland. Ogs\u00e5 om vinteren finnes en god del knoppsvaner langs kysten av Agderfylkene og Rogaland, andre trekker over til Danmark. Blant de som overvintrer her finnes ogs\u00e5 mange svenske fugler.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nOptimale hekkeplasser for denne arten er n\u00e6ringsrike grunne innsj\u00f8er med velutviklet vegetasjon. S\u00e5ledes kan man anta at \u00f8kt tilsig fra jordbruket og tilgroing av mange ferskvann har gitt knoppsvanen bedre levevilk\u00e5r her til lands. De fleste hekker i ferskvann, men langs s\u00f8rlandskysten hekker en god del par p\u00e5 typiske brakkvannslokaliteter i skjermede viker og bukter.\n\n  \n\n\n  \nEn ligger p\u00e5 reiret mens den andre patruljerer omr\u00e5det og jager bort de som kommer for n\u00e6rme.\n\n  \n\n\n  \nToppanda finnes utbredt fra Island og \u00f8stover i et bredt belte gjennom hele Eurasia. I Nord-Amerika erstattes den av den sv\u00e6rt like ringanda, som er observert noen f\u00e5 ganger i Norge.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nFra gammelt av fantes toppanda stort sett bare i Nord-Norge, men de siste 30 \u00e5rene har den bredt seg s\u00f8rover og finnes n\u00e5 vanlig over mesteparten av S\u00f8r-Norge. Litt av grunnen til at den har kunnet spre seg s\u00e5 effektivt, er nok at den er sv\u00e6rt fleksibel i valg av hekkebiotop. Den foretrekker grunne vann, siden den er avhengig av \u00e5 dykke til bunnen for \u00e5 finne mat.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nBortsett fra det, finnes den i de fleste milj\u00f8er fra sterkt eutrofierte vann i jordbruksomr\u00e5der til oligotrofe vann i h\u00f8yfjellet. Ofte velger den \u00e5 legge reiret midt i m\u00e5kekolonier, noe som gir effektiv beskyttelse mot predatorer. Om vinteren trekker toppanda mot s\u00f8r og vest, og bestanden p\u00e5 Vestlandet er mange ganger h\u00f8yere i vinterhalv\u00e5ret.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Konsentrasjoner p\u00e5 500-1000 individer er ikke uvanlig vinterstid p\u00e5 strekningen mellom Bergen og J\u00e6ren. I resten av landet er den mer f\u00e5tallig om vinteren. Trolig kommer mange av vinterfuglene v\u00e5re langt \u00f8stfra, en fugl ringmerket om vinteren i Stavanger ble nylig gjenfunnet i Finland.\u00a0Hannen har svart overside, hode og bryst og lang nedhengende nakkedusk. Resten av undersiden er hvit.\n\n  \n\n\n  \n\nHunnen er brun og ligner bergandhunnen, men har tendens til nakkedusk og betydelig mindre hvit flekk ved nebbrota enn berganda. Den holder mest til i vegetasjonsrike ferskvann. Hekkefugl i nordlige deler av Europa og Asia. I Norge mest vanlig i Nord-Norge, men hekker ogs\u00e5 spredt i S\u00f8r-Norge fra lavlandet til opp i fjellet, har \u00f8kt i antall i landsdelen de siste ti\u00e5rene. Reiret plasseres i tett vegetasjon n\u00e6r vann. De 5\u201312 (oftest 8\u201311) eggene ruges av hunnen i ca. 25 dager. Ungene blir flygedyktige etter 6\u20137 uker. Delvis trekkfugl.\n\n  \n\n\n  \nKanadag\u00e5s, fugleart i andefamilien. St\u00f8rre enn gr\u00e5g\u00e5s, svart hode og hals med hvit strupeflekk, ellers gr\u00e5brun. St\u00f8rste ville g\u00e5seart, vekt 5\u20137 kg. H\u00f8rer opprinnelig hjemme i nordre del av Nord-Amerika.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n\nDen er innf\u00f8rt til Norge, Sverige og flere andre europeiske land. Kanadag\u00e5sa ble innf\u00f8rt i Oslo-omr\u00e5det i 1936, men f\u00f8rst fra 1955 i helt fri tilstand. Den er n\u00e5 spredt p\u00e5 kunstig eller naturlig m\u00e5te til forskjellige steder fra Vest-Agder til Nordland, og bestanden har enkelte steder blitt s\u00e5 stor at man har m\u00e5ttet sette i gang tiltak for \u00e5 redusere antallet individer.\n\n  \n\n\n  \nReiret plasseres ved vann, oftest p\u00e5 \u00f8yer eller holmer. 4\u20137 egg legges i april/mai og ruges i 28\u201330 d\u00f8gn. Ungene er utvokste etter ca. 6 uker. Paret holder sammen hele livet. Kanadag\u00e5s i vid forstand omfatter rundt 10 underarter med sterkt varierende st\u00f8rrelse og farger.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nNylig er disse skilt som to arter, B. canadensis og B. hutchinsii (uten norsk navn). Sistnevnte er jevnt over en del mindre, lysere og mer andelik enn kanadag\u00e5sa, og har et nordligere tyngdepunkt i utbredelsen enn denne. Den utskilte arten er p\u00e5truffet et par ganger i Norge og er muligens r\u00f8mte parkfugler.\n\n  \n\n\n  \nBestanden av kanadag\u00e5s er minst fordoblet siden midt p\u00e5 1980- tallet fram til i dag. Den norske hekkebestanden ble i 1984 ansl\u00e5tt til 5000-7000 individer etter hekking, men frem til siste halvdel av 1990-tallet hadde den \u00f8kt til minst 15000 individer. I 1994 ble den norske hekkebestanden ansl\u00e5tt til 1500-2000 par.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nTil sammenligning ble da den svenske bestanden estimert til ca. 10000 par. Det er imidlertid stor usikkerhet med hensyn til dagens bestand.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nEt minimumstall er trolig omkring 2000 par, men noen mener at bestanden kan v\u00e6re mer enn det dobbelte. Den siste antakelsen styrkes av at det jaktsesongen 2002/2003 ble skutt hele 3701 kanadagjess i Norge. De siste fem \u00e5rene har jaktuttaket variert fra om lag 3500 til n\u00e6r 4000 individer. Langs norskekysten er flere bestander av kanadag\u00e5s relativt stasjon\u00e6re om vinteren. De fleste norske bestander flyr imidlertid langt for \u00e5 n\u00e5 vinteromr\u00e5dene.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nInntil slutten av 1980- tallet overvintret de fleste i Norge, men siden har ringmerking vist en \u00f8kende tendens til at gjessene forlater Norge om vinteren. De er fremme ved overvintringsstedene tidlig i november og trekker tilbake til hekkeomr\u00e5dene rundt m\u00e5nedsskiftet mars/april.\n\n  \n\n\n  \nGr\u00e5g\u00e5sa er den st\u00f8rste g\u00e5sa vi har i Norge med en lengde p\u00e5 75 \u2013 90 cm, et vingespenn p\u00e5 ca. 180 cm og den kan veie n\u00e6r 4 kg. Det er kanskje s\u00e5 mange som 12.000 hekkende par i Norge, og med ungfugl blir det da omtrent 100.000 gr\u00e5gjess i Norge om h\u00f8sten. Fuglenes overlevelse er god, og bestanden har \u00f8kt kraftig de siste \u00e5ra.\n\n  \n\n\n  \nGr\u00e5g\u00e5s, fugleart i andefamilien. Veier 3\u20134 kg, omtrent like mye som en middels stor tiur. Gr\u00e5brun, spraglet, med lysere underside. Gr\u00e5g\u00e5sa er stamform til de fleste europeiske tamgjessformer. Tamgjess var kjent i Egypt allerede lenge f\u00f8r v\u00e5r tidsregning og ble tidlig omtalt i Hellas og Roma. Utbredt over store deler av Europa og Sentral-Asia. Hekker hos oss ved fuktige omr\u00e5der p\u00e5 flatlandet langs kysten fra Rogaland til Porsanger, vanligst fra Tr\u00f8ndelag og nordover. Er hos oss s\u00e6rlig knyttet til holmer og \u00f8yer. Har fra midt i 1970-\u00e5rene ogs\u00e5 etablert seg i mindre antall enkelte steder langs kysten av S\u00f8rlandet og i Oslofjordomr\u00e5det. Krysning mellom gr\u00e5g\u00e5s og kanadag\u00e5shar funnet sted flere ganger, blant annet i Oslo-omr\u00e5det.\n\n  \n\n\n  \nNorsk ornitologisk forening beregner den norske bestanden til \u00e5 v\u00e6re 7 000\u201310 000 hekkende par. Reiret er en grop i bakken, ofte beskyttet av overhengende buskas. Det f\u00f4res med str\u00e5, mose og fj\u00e6r. De 4\u20136 gulhvite eggene ruges av hunnen i 27\u201328 dager, og ungene blir flygedyktige etter 35\u201340 dager. Utpreget vegetarianer. Overveiende trekkfugl som kommer i perioden mars\u2013mai og drar ut av landet i september\u2013oktober, men enkelte overvintrer langs store deler av kysten. De fleste norske gr\u00e5gjess overvintrer i Spania og Nederland.\n\n  \n\n\n  \nI eldre folketro tok man gjerne varsel for v\u00e6r og avling ettersom gr\u00e5g\u00e5splogen fl\u00f8y h\u00f8yt eller lavt og kom tidlig eller sent p\u00e5 v\u00e5ren. Jakt p\u00e5 gr\u00e5g\u00e5s er tillatt i hele landet fra 10. august til 23. desember, unntatt i de tre nordligste fylkene ned til Rana og R\u00f8d\u00f8y kommuner, der jakt er tillatt fra 21. august til 23. desember. For den frie jakten p\u00e5 hav og fjord p\u00e5 strekningen svenskegrensen til og med Vest-Agder fylke, er jaktstart 10. september. I de fem f\u00f8rste dagene av den ordin\u00e6re jakten er det jaktforbud etter kl. 11.00 i alle fylker unntatt Troms og Finnmark.\n\n  \n\n\n  \nI nedre enden av vannet var det stor samlingsplass under brua. Det var tydelig at de pleide \u00e5 bli matet der, for n\u00e5r noen kastet br\u00f8dbiter s\u00e5 var det helt fult av m\u00e5ker med en gang.\n\n  \n\n\n  \nDa var det ikke s\u00e5 n\u00f8ye om det sto folk der eller ei, rart hva dyr gj\u00f8r for mat.\n\n  \n\n\n  \nGr\u00e5m\u00e5ken er ca. 63 cm lang og veier ca. 1 kg. Voksne fugler har lysegr\u00e5 overside med svarte og hvite vingespisser. De har gul iris og rosa bein. Ungfuglene er spraglet gr\u00e5brune i sin f\u00f8rste drakt og blir gradvis lysere til de er utfarget i sin 4. vinterdrakt. Kj\u00f8nnene er like, men hannene er ofte litt st\u00f8rre enn hunnene.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nGr\u00e5m\u00e5ken hekker spredt eller i kolonier p\u00e5 bakken i flatt eller sterkt kupert terreng, gjerne i tilknytning til fuglefjell. Alder ved f\u00f8rste hekking er vanligvis 4 (3-6) \u00e5r. Den legger oftest 3 egg (1-4) i mai i S\u00f8r-Norge og i juni i Nord-Norge. Eggene ruges av begge foreldrene i ca. 27 dager. Ungene er flygedyktige etter 30-40 dager.\n\n  \n\n\n  \nGr\u00e5m\u00e5ken er altetende. Ved kysten lever den av fisk og andre marine organismer. Den tar dessuten egg og fugleunger, meitemark, insekter, \u00e5tsler og s\u00f8ppel. Gr\u00e5m\u00e5ken har en fullstendig myting (fj\u00e6rskifte) i mai-desember, og myter til sommerdrakt i januar-april.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nGr\u00e5m\u00e5ken hekker i Vest-Europa. Den hekker langs hele norskekysten og noen steder ogs\u00e5 ved ferskvann i innlandet. De fleste norske gr\u00e5m\u00e5ker trekker s\u00f8rover til kystene av Vest-Europa, de nordnorske lengre s\u00f8r enn de s\u00f8rnorske.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nI vinterhalv\u00e5ret kommer det ogs\u00e5 inn russiske fugler som overvintrer langs hele norskekysten, sammen med en del norske fuglene.\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5 vei tilbake til bilen hoppet jeg over en cache, den var satt ut med rappelerings utstyr, s\u00e5 da tenkte jeg det var like greit at den fikk henge der. Det var nemlig ikke like flatt p\u00e5 den siden av vannet, som det hadde v\u00e6rt fra starten av.\n\n  \n\n\n  \nSiden stien gikk opp fra vannet, s\u00e5 kunne jeg sjekke etter flere bokser i terrenget. De fleste boksene ble veldig greit funnet og det var ikke en eneste en som vi ikke fant. Vannet var lengre \u00e5 g\u00e5 rundt enn jeg egentlig hadde trodd og det var veldig varierende v\u00e6r. Kanll varmt til skikkelig surt og kald vind.\n\n  \n\n\n  \nHer var det bare \u00e5 flytte inn for de som hadde behov for redeplass.\n\n  \n\n\n  \nEnkelte steder var det litt i overkant mange tilskuere, men det er utrolig hvordan man bare \"sklir inn\" n\u00e5r man beveger seg rundt med kamera og hund. Da kan en nesten leite helt usjenert etter cacher i alle st\u00f8rrelser. Jeg tok med meg en sporbar sak etter runden, s\u00e5 jeg f\u00e5r se om jeg finner en egnet plass til den.\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5 Sollih\u00f8gda ble det et kjapt stopp, for \u00e5 nyte utsikten og plukke en cache som ikke passet \u00e5 ta ved en tidligere anledning. Ikke lange biten opp til boksen, men rimelig bratt terreng. God og svett til tross for at jakka ikke hadde blitt med oppover her engang.\n\n  \n\n\n  \nBoksen var ikke p\u00e5 toppen her,men det f\u00f8ltes nesten s\u00e5nn. Ronja l\u00f8p oppover s\u00e5 st\u00f8vf\u00f8yka sto etter henne. Men det var begrenset hvor langt hun kom med meg p\u00e5 slep. Det var en flott bytur, men jeg hadde trodd det hadde v\u00e6rt flere arter rundt vannet, sp\u00f8rs om det var litt tidlig s\u00e5 de ikke har kommet enn\u00e5.\u00a0\n\n  \nLillian www.sognafaret.no  kl. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f77f197-de76-4730-ae01-9f41e2544c55"}
+{"url": "http://www.futharkbloggen.net/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:11:54Z", "text": "## Er det noen der ute?\n\napril 29, 2009, 9:40 am  \nArkivert under: Uncategorized\n*Hvem jeg er? Det trenger du ikke vite noe om.  \nHva slags blogg dette er? Den er for de med \u00e5pent sinn, og for de som begynner \u00e5 f\u00e5 en mistanke om at alt ikke er som det skal. Dere andre kan g\u00e5 et annet sted.*\n\nDet er noe p\u00e5 gang der ute\\! Noe er i ferd med \u00e5 skje, med samfunnet, med oss, og vi legger ikke merke til det. Men for de som er v\u00e5kne, begynner bevisene \u00e5 bli for mange til at det lar seg avskrive. Snart er tiden inne for \u00e5 avsl\u00f8re dem \u2013 de som lurer oss\\!\n\nJaha, nok en paranoid g\u00e6rning, tenker du sikkert. Greit, det enkleste er \u00e5 lukke \u00f8ynene. Men tenk etter: Hvorfor sliter folk seg helsel\u00f8se og bruker hele livet p\u00e5 \u00e5 skaffe mest mulig penger, slik at de kan kj\u00f8pe seg en masse nyttel\u00f8se ting? Vi tror at nye kl\u00e6r, nye elektroniske dippedutter, ny bil, ny pc, ny tv, ny grill, ny mobil osv., vil gj\u00f8re oss lykkeligere. Vel, for en kort stund *gj\u00f8r* det oss kanskje lykkeligere. Helt til vi ser at det er kommet nye produkter og merker som skal v\u00e6re enda bedre, og som noen andre har skaffet seg. Da kaster vi oss blindt ut i jakten igjen.\n\nAll fornuft tilsier at vi skulle ta l\u00e6rdom av v\u00e5re feil. Det er slik vi mennesker utvikler oss. Men v\u00e5r umettelige gr\u00e5dighet og v\u00e5r ustoppelige kj\u00f8petrang blir bare st\u00f8rre. Og n\u00e5r vi alle sammen har erfart at nye ting ikke gj\u00f8r oss lykkeligere \u2013 hvorfor fortsetter vi da, hvorfor l\u00e6rer vi ikke? N\u00e5r vi innerst inne vet at finanskriser, global oppvarming og tap av artsmangfold til syvende og sist skyldes menneskenes gr\u00e5dighet \u2013 hvorfor stopper vi da ikke galskapen?\n\nSvaret er: Noen lurer oss\\!\n\nJeg vet enn\u00e5 ikke hvem, men jeg akter \u00e5 finne ut av det. Og jeg begynner \u00e5 f\u00e5 en mistanke. Jeg er nemlig p\u00e5 sporet av noe. Av noe stort. Og har jeg rett, skremmer det vannet av meg\\!\n\nF\u00f8lg med. Jeg vil skrive mer om dette p\u00e5 denne bloggen.\n\nHilsen **Futhark**\n\n\\- Futhark, du er paranoid og klin g\u00e6ren\\! Folk m\u00e5 da f\u00e5 lov til \u00e5 kj\u00f8pe seg ting uten at du tror at noen lurer oss\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ee9acc9-1e8a-48b8-a3c8-f09b7ba69902"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/sykepleierstudent-ville-reservere-seg-mot-a-servere-svinekjott/60367701", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:12:36Z", "text": "# Sykepleierstudent ville reservere seg mot \u00e5 servere svinekj\u00f8tt\n\n\\- Matservering som best\u00e5r av alminnelig norsk mat gir ikke og b\u00f8r ikke gi rett til reservasjon, konkluderte R\u00e5det for sykepleieetikk.\u00a0\n\n10\\. august 2016 kl. 9.31\n\n   Oda Leraan Skjetne  \n\n(Dagbladet): I et innlegg i Sykepleien i dag skriver R\u00e5det for sykepleieetikk om en sak de nettopp har behandlet.\n\nEn muslimsk bachelorstudent \u00f8nsket ikke \u00e5 servere svinekj\u00f8tt og alkohol til beboere i kommunehelsetjenesten. P\u00e5 s\u00f8ndager f\u00e5r beboerne noen ganger \u00f8l eller vin, og det er svin i noe av maten sykepleierne m\u00e5 servere.\n\n**R\u00e5det kom til at studenten ikke kan reservere seg mot \u00e5 servere svinekj\u00f8tt, og at \u00e5 servere og tilberede mat til beboerne er en del av sykepleierens oppgaver.**\n\nDe p\u00e5peker at studenten ikke \u00f8nsket \u00e5 bruke hansker.\n\n\\- Utdanningsinstitusjonen kan ikke utdanne studenter til en praksis som er p\u00e5 kollisjonskurs med sykepleiens profesjonsetikk, skriver leder Elisabeth Sveen Kj\u00f8lsrud i R\u00e5det for sykepleieetikk i Sykepleien.\n\nR\u00e5det sier de sier de mener saken handler mest om det er uetisk for utdanningsstedet til denne studenten \u00e5 legge til rette for \u00abs\u00e6rvilk\u00e5r som kan gi denne studenten store problemer i fremtidig yrkesliv\u00bb.\n\n**- Matservering som best\u00e5r av alminnelig norsk mat gir ikke og b\u00f8r ikke gi rett til reservasjon, slo de fast.**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ac36845-7d20-4040-b8cc-0b9eb6009c19"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/dittoslo/sjekk-hvordan-studentboligene-blir/3422803518.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:14:00Z", "text": "# Sjekk hvordan studentboligene blir\n\n\n\nFriluft, bad til alle og mer liv. Det er noen av m\u00e5lene for utviklingen av Kringsj\u00e5 studentby. Foto: LMR Arkitektur AS\n\n# Derfor er denne behagelige vekkerklokken s\u00e5 popul\u00e6r\n\n1.500 nye studentboliger skal etableres i Kringsj\u00e5 studentby. Alle f\u00e5r n\u00e5 eget bad og kj\u00f8kken. Samtidig st\u00e5r fortsatt 3.500 studenter i boligk\u00f8.\n\nKRINGSJ\u00c5: De kaller det friluftsstudenbyen, de ansatte i Studentsamskipnaden (SiO). Og det er akkurat dette begrepet som n\u00e5 skal utvikles og beholdes.  \n\n1.500 nye studentboliger skal etableres i Kringsj\u00e5 studentby, hvor det i dag bor omtrent 3.000 personer. Det hele skal gjennomf\u00f8res med modulbygging av leilighetene og det skal v\u00e6re \u00e5pne m\u00f8teplasser og gr\u00f8ntomr\u00e5der.  \n\nHele prosjektet er klart, og p\u00e5 onsdag fikk byutviklingsbyr\u00e5d B\u00e5rd Folke Fredriksen (H) og n\u00e6ringsbyr\u00e5d Hallstein Bjerke (V) en sniktitt p\u00e5 en av leilighetene.\n\nLes ogs\u00e5: - Oslostudenter bor i d\u00f8dsfeller  \n\n**Utnyttet plassen**  \n\nDen 19 kvadratmeter store leiligheten er kun til utstilling, men er en kopi av hvordan enkelte leiligheter kan se ut. Den har seng, sittebenk, kj\u00f8kken, bad og lagringsplass. Alt sammen er strategisk plassert for \u00e5 f\u00e5 utnyttet plassen. Takh\u00f8yden er h\u00f8y, for \u00e5 gi mer romf\u00f8lelse.  \n  \nByr\u00e5dene ble imponerte.  \n\n\\- Dette er veldig bra og vil gi gode l\u00f8ft, mener byr\u00e5d Bjerke.  \n\n  - Foto (Camilla Svendsen (dittOslo))\n  - Foto (Camilla Svendsen (dittOslo))\n  - Foto (Camilla Svendsen (dittOslo))\n  - Foto (Camilla Svendsen (dittOslo))\n  - Foto (Camilla Svendsen (dittOslo))\n\n\\- Vi har skj\u00f8nt at studentene vil ha egne bad og muligheter til mer privatliv. Vi har allerede oppgradert noen leiligheter, og alle de nye vil ha egne bad, sier administrerende direkt\u00f8r i SiO, Lisbeth Dyrberg.\n\n**Kan g\u00e5 fort**  \n\nDersom behandlingen kommer raskt igang, kan det se ut til at f\u00f8rste byggetrinn kan st\u00e5 klar allerede ved studieoppstart til neste \u00e5r. Da kan byggingen starte allerede i \u00e5r.\n\n\\- Det avhenger av at bystyret godkjenner dette allerede i sitt m\u00f8te i august, sier boligdirekt\u00f8r i SiO, Trond Bakke.  \n  \nDet f\u00f8rste bygget vil v\u00e6re ni etasjer og etableres p\u00e5 parkeringsplassen ved Kiwi.  \n\nDet er ogs\u00e5 et m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 studentlivet p\u00e5 Kringsj\u00e5 til \u00e5 blomstre.  \n\n\\- Det er stille, s\u00e5 her blir det bra \u00e5 skape ordentlig liv. Kringsj\u00e5 trenger et l\u00f8ft, sier n\u00e6ringsbyr\u00e5d Bjerke.\n\nDet er fire ulike arkitektontor som har lagt frem sine forslag. Elementer fra alle kontorene er brukt i prosjektet,  \n\nPlanen er at det skal bo single i midten av studentbyen. Par og familier f\u00e5r byggene som er i utkanten.  \n\nGjennom studentbyen skal det g\u00e5 et gr\u00f8nt drag og det skal tilrettelegges for at alle kan bruke utearealene. I tillegg skal det etableres steder som skal skape litt mer liv, men n\u00f8yaktig hva det blir, er fortsatt usikkert.  \n\n  \n**Vil vurdere mer modulbygging**  \n\nByggingen p\u00e5 Kringsj\u00e5 er i samme regi som kommunens fortettingsstrategi, mener B\u00e5rd Folke Fredriksen.  \n\n\\- Det fortettes der knutepunktene er, sier han. Han synes utbyggingen er spennende og vil se p\u00e5 om modulbyggingen kan v\u00e6re noe \u00e5 bruke andre steder og i andre sammenhenger.\n\n\\- Ja, og vi \u00f8nser hyppigere frekvens fra Ruter, legger Asp\u00e5s til.\n\nFredriksen tror ogs\u00e5 at satsingen p\u00e5 studentboliger vil kunne lette p\u00e5 det ordin\u00e6re leiemarkedet.  \n\n  \n\n\nByutviklingsbyr\u00e5d B\u00e5rd Folke Fredriksen (f. h. ), adm.dir i SiO Lisbeth Dyrberg, n\u00e6ringsbyr\u00e5d Hallstein Bjerck og boligdirekt\u00f8r i SiO Trond Bakke.\n\nCamilla Svendsen (dittOslo)\n\n  \nM\u00e5let er \u00e5 bygge 4.000 nye studentboliger i Oslo innen 2020. Omtrent 20 prosent av studentene \u00f8nsker \u00e5 bo i studentboliger, viser tall SiO har hentet inn.  \n\nI dag st\u00e5r det 3.500 studenter i k\u00f8 for \u00e5 f\u00e5 boliger, og behovet for boliger \u00f8ker.  \n\nByggingen haster, mener Dyrberg.  \n\n\\- Vi regner med at tallet vil \u00f8ke til 4.000 etter boligtildelingen i sommeren\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1df6b73c-1ae0-4774-9a7e-ce3b97e3b388"}
+{"url": "https://www.frujacobsen.no/shake-thatass/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:43:21Z", "text": "## Shake that ass\\!\\!\n\nPublished on 4. september 2014 by Fru Jacobsen\n\n//sponset bukse//\n\nFor en uke siden fikk jeg en pakke med nydelige kl\u00e6r fra Me & I, og de har allerede v\u00e6rt i flittig bruk. Ungenes kl\u00e6r har v\u00e6rt vasket 2-3 ganger allerede, og de sp\u00f8r etter de s\u00e5 fort de er lagt inn p\u00e5 vaskerommet. Til og med Kristine som er h\u00f8ysensitiv synes disse kl\u00e6rne er gode \u00e5 ha p\u00e5: det er ingen gnagende s\u00f8mmer ,stoffene er myke og gode mot barnehud og hun har ikke klaget en gang p\u00e5 at det kl\u00f8r, noe hun gj\u00f8r med det meste hun f\u00e5r p\u00e5 seg.\n\nJeg har n\u00e5 i 6 \u00e5r g\u00e5tt i kun tights, s\u00e5 du kan si det s\u00e5nn at det var jeg MEGET m\u00f8kklei, s\u00e5 at det kom jeans i posten f\u00f8rste til at skapet ble ribbet for tights og digre gensere. Den f\u00f8lelsen var utrolig god. Jeg har egentlig aldri likt jeans som er smale nederst i bena, men disse var ikke s\u00e5 trange og sitter ikke klistret til ankelen.\n\n\n\nJeg fikk to typer jeans i posten, men den jeg har forelsket meg aller mest i er\u00a0Slim Jeans. Den sitter godt p\u00e5 rumpa, og sitter pent i livet uten at jeg f\u00e5r lovehandles og uten at magen blir 10 bilringer.\n\nDe er utrolig behagelige, strammer ikke en plass og blir heller ikke \"hengete\", og slaskete etter noen timer p\u00e5 kroppen. S\u00e5 du kan trygt bruke den 3 -4 dager etter hverandre (om den holder seg ren s\u00e5 lenge) uten at den blir rar i formen slik mange andre stretch jeans gj\u00f8r.\n\n\n\nJeg synes rumpa f\u00e5r en flott fasong, og buksen sitter godt over den. Og det beste av alt er at rumpa ikke ser ut som en l\u00e5ved\u00f8r som mange av buksene for oss damer med litt ekstra p\u00e5 kroppen.\n\n\n\nDet er s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 ta outfit bilder n\u00e5r man f\u00f8ler seg vel i det man har p\u00e5 seg \ud83d\ude42\n\nJeg fikk ogs\u00e5 en\u00a0boyfriend jeans, den er fantastisk \u00e5 ha p\u00e5 seg, men i f\u00f8lge beskrivelsen og bilder p\u00e5 nettsiden bruker jeg den feil \ud83d\ude1b Krever litt \u00f8velse \u00e5 g\u00e5 i en slik type bukse f\u00f8r man f\u00f8ler seg helt komfortabel med m\u00e5ten den sitter p\u00e5. Da den skal henge litt \ud83d\ude09 Men utrolig kjekt hvis den sklir litt ned fra der du har plassert den for da kan du bare si at den skal v\u00e6re s\u00e5nn \ud83d\ude42\n\nVil du ha en slik jeans? Da kan du kj\u00f8pe den\u00a0direkte fra selger\u00a0eller du kan v\u00e6re\u00a0vertinne og ha party hjemme i stuen\u00a0\ud83d\ude42\n\n### Hva synes du?\n\n1.   **Louise Utberg Zagar** sier:\n    \n    4\\. september 2014, kl. 12:12\n    \n    De var kjempe fine, syns jeg\n    \n2.   **giiskee** sier:\n    \n    5\\. september 2014, kl. 21:12\n    \n    Da tror jeg at jeg m\u00e5 inn \u00e5 hamstre kl\u00e6r fra ME & I. Har selv en datter som er h\u00f8ysensitiv, hun er bare 7 mnd, men merker at hun fort blir ukomfertabel med visse kl\u00e6r..Har de kl\u00e6r i sm\u00e5 st\u00f8rrelser(68)? \ud83d\ude42\n    \n    1.   **Fru Jacobsen** sier:\n        \n        6\\. september 2014, kl. 00:21\n        \n        Jepp, de har masse skj\u00f8nne babykl\u00e6r: http://www.meandi.se/no/klaer/91/til%20babyen.aspx\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb74e34d-6dba-4013-991e-5394abe6d393"}
+{"url": "http://www.viking-fk.no/nyheter/borge-moi-nilsen-tilbake-i-viking", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:08:16Z", "text": "\n\n\n# B\u00f8rge Moi Nilsen tilbake i Viking\n\nV\u00e5r tidligere salgssjef kommer \"hjem\" til Viking Stadion.\n\nViking Fotball AS har ansatt B\u00f8rge Moi Nilsen som ny salgssjef. Moi Nilsen var ansatt i Viking i hele 14 \u00e5r, fra 1999-2013, f\u00f8r han valgte \u00e5 ta et lite opphold hos Stavanger Oilers. N\u00e5 g\u00e5r han direkte inn i stillingen som salgssjef i en markedsavdeling som best\u00e5r av markedssjef Kjartan Salvesen og Eirik Bj\u00f8rn\u00f8.\n\n\"Jeg har savnet klubben siden den dagen jeg gikk ut av stadion portene i 2013. Jeg ser frem til \u00e5 ta fatt p\u00e5 oppgaven med \u00e5 l\u00f8fte Viking tilbake dit hvor den h\u00f8rer hjemme, i toppen av norsk fotball. Sammen med den fantastiske gjengen som er igjen i Viking administrasjonen n\u00e5, skal vi igjen bli en klubb \u00e5 regne med p\u00e5 banen og blant v\u00e5re trofaste samarbeidspartnere og supportere,\" sier Moi Nilsen.\n\nVikings Daglige Leder Eirik W. Henningsen sier f\u00f8lgende om \u00e5rets f\u00f8rste \"signering\" i administrasjonen: \"Vi er utrolig glad for at vi lykkes med \u00e5 hente B\u00f8rge hjem til Viking. Hans lange erfaring og brede kontaktnett vil komplementere den eksisterende markedsavdelingen p\u00e5 en flott m\u00e5te. N\u00e5 er vi rigget akkurat slik som vi \u00f8nsker for den jobben vi skal i gang med de neste \u00e5rene.\"\n\nVikings Markedsjef Kjartan Salvesen ser frem til \u00e5 f\u00e5 sin tidligere kollega tilbake til Viking Stadion. \"Vi har jaktet B\u00f8rge og hans erfaring en god stund n\u00e5, og det er helt fantastisk \u00e5 f\u00e5 ham tilbake,\" sier Salvesen.  \n\"Vi har jobbet godt sammen f\u00f8r og har n\u00e5 ogs\u00e5 med oss Eirik Bj\u00f8rn\u00f8. Vi er n\u00e5 rigget for nye tider med Viking.\"\n\nB\u00f8rge tiltrer stillingen umiddelbart.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3b604c6-8eae-4a6e-9d4a-96a652ce283c"}
+{"url": "https://www.lyko.no/caviar-of-switzerland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:19:23Z", "text": "Det ser ut som du bruker en gammel nettleser. Dette kan gj\u00f8re at noen funksjoner ikke fungerer som de skal.\n\n# Caviar of Switzerland\n\nCAVIAR OF SWITZERLAND  \nFORSKNING, INNOVASJON OG TEKNOLOGI  \nOppdag den spennende hudpleieserien CAVIAR OF SWITZERLAND.  \nProduktene er utviklet i et anerkjent hudpleielaboratorium p\u00e5 Rivieraen i  \nSveits. Et team av biokjemikere kjent for sin fremragende forskning innen  \navansert hudpleie st\u00e5r bak formuleringene.  \nCAVIAR OF SWITZERLAND-kolleksjonen gir huden det beste innenfor  \neksklusive ingredienskomplekser i kombinasjon med h\u00f8yteknologiske,  \naktive ingredienser, samt n\u00f8kkelingrediensen Caviar Extract. De innovative,  \naktive virkemidlene tilf\u00f8rer huden n\u00e6ring og fukt som er vesentlig  \nfor hudens helse, vitalitet og utseende. Produktene kjennetegnes av den  \nrenhet, kvalitet og innovasjon som forbindes med Sveits.  \n  \nCAVIAR OF SWITZERLANDs produkter produseres i henhold til de  \nh\u00f8yeste dermatologiske kvalitetsstandarder.  \n  \nHuden din vil vise tydelig forbedring \u2013 omg\u00e5ende, dag etter dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "299fbc4b-0b52-4cf9-89fa-30e0d10e61eb"}
+{"url": "http://www.projectlife.no/2016/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:34:13Z", "text": "Mitt kreative pusterom i en travel hverdag.\n\n## onsdag 28. september 2016\n\n### Naturbilder i pl-form\n\nHei. I dag har jeg laget en pl-side med mange naturbilder for Scrapomania.no.\u00a0Har kun brukt 2 pl-kort fra Kaiser Kraft\u00a0fra\u00a0serien Pretty little thing,\u00a0\u00a0og ett tredje som jeg har klippet i og brukt kun litt av. Bare digger pl-korta til\u00a0Kaiser Kraft.  \n  \n\n\n\n  \nHar lekt meg med litt bling fra Prima.\u00a0\n\nOg diverse annen pynt fra Heidi Swapp\n\n\n\n\n\n  \nDet var min inspirasjon i dag. Og denne \u00e5rstiden er nydelig flott til \u00e5 ta masse fine bilder av naturen\n\n  \n\nKlem DT-Elisabeth\n\n  \nElisabeth  kl. \n09:00    Ingen kommentarer:        \n\n## tirsdag 27. september 2016\n\n### Tag til tema h\u00f8st og skolestart\n\nHei. Jeg har laget noen tager til ArJo's sin fb utfordring. Denne gangen var tema skolestart/h\u00f8st og vi m\u00e5tte bruke 2 medium. Maling, mist eller ink. Washitape og stempeltrykk og ord eller h\u00e5ndskrift.  \n\n  \nF\u00f8rst min tag med tema h\u00f8st.\n\n  \n\n\n  \nJeg begynte f\u00f8rst med litt bistre og vann\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5 blandet jeg ut litt Brusho i 3D gloss gel, og smurte dette over en sjablong fra Tim Holtz\n\nog tok en annen sjablong (stjernene) og smurte over s\u00f8lv embossing paste.\n\n  \n\n\n  \nHadde p\u00e5 litt distress glaze der som str\u00e5lene treffer, og sprayet over med mist med s\u00f8lvskimmer.\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5 var det klart for pynting med washitape, blomster perler, metallpynt og stempeltrykk\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n  \n\u00a0Neste tag ut er inspirasjon til tema skoledag.\n\nh\u00f8st og skoledag h\u00f8rer jo sammen, men denne har f\u00e5tt en litt annen oppbygging og er litt lysere i grunnen.\n\n  \n\n\n  \nHer begynte jeg med \u00e5 lage en blanding av 3D gloss gel og Brusho,\u00a0\n\nsom jeg smurte over sjablong.\n\n  \n\n\n\n  \nS\u00e5 tok jeg p\u00e5 noen stjerner med s\u00f8lv modeling paste\n\nS\u00e5 hadde jeg p\u00e5 distress glaze p\u00e5 st\u00e5lene\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5 var det spraying med mist. Har brukt samme misten til begge tagene,\u00a0\n\nmen siden denne var lys i grunnen viser det mye bedre.\n\n  \nS\u00e5 var det klart for litt washitape og stempeltrykk\n\n  \n\n\n  \nog pynt med blomster, metall, og selvf\u00f8lgelig ugle\n\n  \n\n\n  \nHer har jeg ogs\u00e5 brukt ord og pynt som inspirerer til skolestart.\n\n  \n\n\n  \nDet var mine tag for september. Og med en liten tutorial\u00a0\n\n  \nKlem DT-Elisabeth\n\n  \n## onsdag 21. september 2016\n\n### Bl\u00e5tt julekort\n\nHei. I dag har jeg laget ett DT-kort for Scrapomania. Jeg har for f\u00f8rste gang fargelagt ett magnolia stempel. Og denne satt lang inne. Har hele tiden tenkt at magnolia er noe av det vanskeligste og fargelegge, men der tok jeg feil. Det var faktisk veldig kjekt. og neste magnolia stempel skal snart i hus og pr\u00f8ves ut.  \n  \n\n\n\n  \nStempelet: Tilda in the forest,\u00a0er for tiden utsolgt,\u00a0\n\nmen send scrapomania en melding s\u00e5 tar de det inn igjen.\n\nJeg har brukt de nye jule arka fra kaiser craft, Frosted.\u00a0Nydelige.\n\n  \n\n\n  \nTilda er\u00a0fargelagt med Copic\n\n  \n\n\n  \nTeksten er tatt fra ned-kanten p\u00e5 arka\n\nHar ogs\u00e5 lekt meg med krympeplast og laget pynt av.\n\n  \n\n\n  \nPyntet med litt tre og en liten charms\n\nOsteklut, og sn\u00f8krystaller\n\nDiesen er fra Spellbinders.\n\n  \nDet var dagens inspirasjon fra meg.\u00a0\n\nKlem DT-Elisabeth\n\nElisabeth  kl. \n09:00    Ingen kommentarer:        \n\n## mandag 19. september 2016\n\n### Min uke 34 fra 2015\n\nGod morgen. I dag er det min tur som \u00a0DT for Project life i Norge, \u00e5 vise dere noe jeg har laget. Jeg vil vise dere en uke jeg har scrappet i min uke-for-uke album. Jeg holder fremdeles p\u00e5 med \u00e5r 2015. Men tenker som s\u00e5, at jeg har mange fine minner og scrappe fremover :-)  \n  \n\n\n\n  \nDet jeg liker aller best med \u00e5 lage uke-for-uke sider, er at jeg kan bare ta de f\u00f8rste og beste korta jeg finner, og det vil nesten alltid passe til bildene. S\u00e5 setter jeg preg p\u00e5 sidene med pynten. Jeg bruker aldri samme korta p\u00e5 mer enn 1 uke av gangen, p\u00e5 denne m\u00e5ten er det ogs\u00e5 lett og se n\u00e5r en uke begynner og slutter. Jeg liker veldig godt \u00e5 bruke sm\u00e5 stikkord og tekster fremfor lange tekster av det som skjedde den uken. Men datoe for uken og uke tallet er alltid med.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nDet var dagens inspirasjon fra meg.\u00a0\n\nHusk \u00e5 delta p\u00e5 Project life i Norge sin utfordring som g\u00e5r enn\u00e5.\u00a0\n\nDu har frem til 22 September p\u00e5 deg, s\u00e5 litt tid enn\u00e5.\u00a0\n\n  \n\nH\u00f8sthilsen fra DT-Elisabeth\n\n  \n09:00    Ingen kommentarer:        \n\n## torsdag 15. september 2016\n\n### Pl-kit September\n\nHei. I dag er det kit slipp hos scrapomania og jeg har lekt meg med pl-kitet.  \n  \nJeg begynner som vanlig med filmen av kitet.  \n  \n\n  \n|                                                                                                                                          |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                                           Kitet for September                                                            |\n\n  \nOg her er hva jeg laget av kitet. Jeg har denne gangen scrappet uke 37 fra 2015.\u00a0\n\nS\u00e5 n\u00e5 er jeg n\u00f8yaktig 1 \u00e5r bak skjema p\u00e5 min uke-for uke 2015 album :-)\n\nMen s\u00e5 har jeg mange fine minner \u00e5 glede meg over \u00e5 f\u00e5 scrappe fremover.\n\n  \n\n\n  \n\nDe store klistermerkene, var fine og bruke til \u00e5 lage sine egne kort\n\n  \n\n\n\n\n  \nMens mor i huset er p\u00e5 scrappetreff, koser far og barn seg hos farmor p\u00e5 cafe.\n\n  \n\n\n  \nLitt sj\u00f8l ironi er greit \u00e5 ha :-)\n\n  \n\n\n  \nDenne uken var vi p\u00e5 scrappetreff i kristiansund.\u00a0\n\nFikk kj\u00f8re standsmessig bil og hadde det veldig kjekt, med god mat og nydelige kaker\n\n  \n\n\n  \nLommen jeg har brukt her har en ekstra flik som du kan l\u00f8fte opp og f\u00e5r plass til flere bilder og kort.\n\nGenialt n\u00e5r man har alt for mange bilder.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Det var det jeg har laget av m\u00e5nedens pl-kit for scrapomania.\u00a0\n\nTakk for at du titter innom.\u00a0\n\n  \nKlem DT-Elisabeth\n\n  \n  \n## onsdag 14. september 2016\n\n### Hjemmelaget pl side\n\nHei. I dag har jeg en Project life side for scrapomania, der jeg har laget alle korta sj\u00f8l. Jeg lekte meg med Gelatos og fikk noen flotte bakgrunner til denne siden.\u00a0Med litt stickerser,\u00a0puffy stickers\u00a0og\u00a0en dies fra Joy, fikk jeg en ren og enkel side.  \n  \n\n\n\n  \nBilda ble tatt p\u00e5 borgundgavlen, der er det en flott natursti perfekt for barn. Nydelig utsikt mot byen v\u00e5r og fine klatremuligheter for barna.\n\n  \n\n\n  \nJeg har brukt gelatos og vann, du kan se en video om prosessen her.\n\nhttps://www.youtube.com/watch?v=HtcvjzrBJ64\n\n  \n\n\n  \nDet var dagens inspirasjon fra meg. I morgen er det kitslipp, hos\u00a0scrapomania,\u00a0\n\ns\u00e5 her er det bare og glede seg.\n\n  \n\nKlem DT-Elisabeth\n\n  \n14:06    Ingen kommentarer:        \n\n## torsdag 8. september 2016\n\n### Bursdagskort\n\nHei. I dag har jeg DT-inspirasjon hos Papirlosjen. Tema denne gangen er bursdag. S\u00e5 hva er vel mer naturlig enn \u00e5 blogge burdasdagskortet til min niese som fylte 19 \u00e5r i g\u00e5r :-)  \n  \n\n\n\n  \n\nDet ble ett lag p\u00e5 lag kort med noen t\u00f8ffe converse sko fra en toppers blokk. Arket fra toppersblokken, har jeg kj\u00f8rt igjennom big shoten med en firkanta dies med s\u00f8m.\u00a0\n\nBare elsker de diesene.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nHar brukt mye osteklut og forskjellige m\u00f8nsterark fra Kort og godt, og fabscrap i oppbyggingen.\u00a0\n\nHjertet er stemplet p\u00e5 krympeplast og krympet i ovnen.\u00a0\n\nDette er skikkelig g\u00f8y.\u00a0\n\n  \nHar ogs\u00e5 laget en liten video om hvordan jeg gj\u00f8r dette.\u00a0\n\n  \nOg s\u00e5nn er kortet fiks ferdig.\n\n  \n\n\n  \nDet var min inspirasjon til der i dag.\u00a0\n\nHusk \u00e5 bli med p\u00e5 utfordringen til Papirlosjen der tema er bursdag.\u00a0\n\nFlotte premier \u00e5 vinne.\n\n  \nKlem DT-Elisabeth.\n\n  \n Lagt inn av  \n\nElisabeth  kl. \n\n09:00    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: Kort, Papirlosjen \n\n \n## tirsdag 6. september 2016\n\n### Romantisk kort.\n\nHei. I dag har jeg ett kort til dere for scrapomania. Jeg fikk en utfordring fra sjefen sj\u00f8l, om \u00e5 lage ett romantisk kort, der det ene papiret var fullt av krypdyr. Noe jeg absolutt ikke liker. krypdyr alts\u00e5. Jeg er heller ikke s\u00e5 bevandret i den romantiske stilen. Men n\u00e5 fikk jeg endelig unnskyldningen jeg trengte for \u00e5 kj\u00f8pe meg en dies jeg har \u00f8nsket meg lenge.  \n  \n\n\n\n  \nKortet ble laget i lag p\u00e5 lag stil med forskjellige ark fra serien Enjoying outdoors til Maja design.\n\nHar brukt flere lag med osteklut, som jeg har revet opp i kantene.\n\n  \n\n\n  \nPyntet med forskjellige blomster, perler p\u00e5 en snor og nuvo crystal drops.\n\n\n\n  \nBrut kantrufser p\u00e5 nesen alle papira og svertet noen av laga.\n\n  \n\n\n  \n\n\nHar stukket noen utstansede deler inn under her og der.\n\n  \n\n\n  \nDette har jeg brukt:\n\n\n\nDies fra Joy.\n\nDette er en pakke med 3 dies med forskjellige m\u00f8nster:\u00a0\n\nhjerter, sirkel og ruter.\n\n  \n\n\nDies fra La-la-land\n\n  \n\n\nDet var det jeg hadde for i dag.\u00a0\n\nKlem DT-Elisabeth\n\n  \n10:53    1 kommentar:        \n\n## mandag 5. september 2016\n\n### Motiv med kl\u00e6r i papir.\n\nHei. I dag har jeg ogs\u00e5 ett dt-bidrag hos Barnemix. Denne gangen var temaet: pr\u00f8v noe nytt. Jeg er jo den som liker \u00e5 pr\u00f8ve nye ting hele tiden, s\u00e5 det er ikke s\u00e5 mye jeg ikke har hvert borti. Noe er det selvf\u00f8lgelig, men det blir mindre og mindre. S\u00e5 denne gangen ville jeg pr\u00f8ve og lage kl\u00e6r til ett motiv av papir. Motivet Maddie, som jeg skulle bruke fra polka doodles, var ikke akkurat det enkleste motivet til oppgaven. Men jeg l\u00f8ste oppgaven p\u00e5 min m\u00e5te, og ble forn\u00f8yd med egen innsats.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \nDet var litt av ett arbeid og klippe opp alle delene, for s\u00e5 og sette de sammen igjen.\u00a0\n\nEne armen er ogs\u00e5 klippet ut og limt opp\u00e5 alt det andre s\u00e5 det ble litt 3d effekt.\u00a0\n\nSkoene er ogs\u00e5 klippet ut av papir.\n\n  \n\n\n  \nN\u00e6rbilde, Her ser man alle lagene.\n\nMotivert er limt p\u00e5 med 3D-puter til slutt.\u00a0\n\nBakgrunnen er laget med gelatos og brusho. Ogs\u00e5 er den t\u00f8rr embosset.\n\nDu finner en videosnutt om fremgangsm\u00e5ten p\u00e5 min youtube.\n\n  \n\n\n  \nDet var dagens dt-inspirasjon for Barnemix\n\nKlem DT-Elisabeth\n\n  \n\n\n  - Elisabeth  \n    Mitt navn er Elisabeth Hatlen, 1974 modell. Samboer med min kj\u00e6re \u00d8ystein. Jeg har en s\u00f8nn, Gabriel (2011). og jeg er bonusmamma p\u00e5 heltid til Emilie (1998), Lucas (2000), Samuel (2003) og Miriam (2005). Vi bor i brusdalen i Skodje. Det er en hektisk og travel hverdag, men ville ikke hvert dem foruten:) Jeg scrapper mest Project life og noen ganger vanlige LO'er. Lager av og til diverse esker og avanserte kort. Lager kun kort til spesielle begivenheter. S\u00e5 f\u00e5r du ett kort fra meg, da er du en spesiell god person som jeg er glad i:-) Prioriterer \u00e5 scrappe s\u00e5 ofte som mulig. Helst hver dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74be1c7e-a412-4a4f-9c7d-ef16d702bbd2"}
+{"url": "https://www.friskissvettis.no/Eidskog/Priser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:33:46Z", "text": "\n\n\n\n## KLIPPEKORT\n\nKlippekort med 6 klipp. Gir tilgang til hele treningstilbudet.\u00a0Medlemskontingent p\u00e5 100 kr kommer i tillegg.\u00a0\n\n## 360 kr\n\n## MEDLEMSKONTINGENT\n\nSom medlem av Norges Idrettsforbund er Friskis\\&Svettis Eidskog p\u00e5lagt \u00e5 innkreve en \u00e5rlig medlemskontingent fra v\u00e5re medlemmer. Medlemskontingenten kommer i tillegg til treningsavgiften. \u00c5 v\u00e6re medlem av idrettslaget v\u00e5rt gir deg fordeler som:\n\n  - Du er forsikret mens du trener.\n  - Du har stemmerett p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te og mulighet til \u00e5 p\u00e5virke\n\n***NB.\u00a0****Dersom du trener uten \u00c3\u00a5 v\u00e6re medlem av idrettslaget Friskis\\&Svettis Eidskog er du ikke forsikret og trener p\u00c3\u00a5 eget ansvar.*\n\n\n\n## For at trening skal bli en del av hverdagen din, m\u00e5 du like det du gj\u00f8r.\n\nDet skal ikke bare kjennes bra etterp\u00e5, men ogs\u00e5 underveis. Derfor har vi en kultur fri for prestasjonskrav. Vi er til for at du skal oppleve treningsglede og f\u00e5 lyst til \u00e5 komme tilbake.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dfdf3fc-c91d-4f3b-8b1d-f68ca0752c1f"}
+{"url": "https://norwayinsight.com/no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:22:27Z", "text": "# B\u00e6rekraftige opplevelser\n\n## \n\n**Med lidenskap for aktiviteter**\n\n### Trolltunga solnedgang- og soloppgangstur\n\nGuidet 3-dagers vandretur til Trolltunga med overnatting i telt. Opplev solnedgang og soloppgang p\u00e5 Trolltunga\\! Busstur fra Bergen gjennom vakre Hardanger til Odda. Trolltunga ligger ved Odda i Hardanger, og turen til denne toppen er blant Norges mest spektakul\u00e6re turer. Se den flotte utsikten fra Trolltunga seint p\u00e5 kvelden og tidlig p\u00e5 morgenen uten s\u00e5 mange andre folk\\! Vandreturen starter i Skjeggedal som ligger ca. 20 minutter med bil fra Odda. Derfra g\u00e5r turen videre til fots til Topp. Turen g\u00e5r opp fjellsiden til Gryteskar hvor vi f\u00e5r en spektakul\u00e6r utsikt mot isbreen Folgefonna. Turen fortsetter mot Tyssebotn og Trolltunga. Fra\u00a0Trolltunga er det fantastisk utsikt over Ringedalsvatnet og Folgefonna. Turen til Trolltunga graderes som svart, krevende\u00a0og du b\u00f8r v\u00e6re i god form. Totalt er turen p\u00e5 22\u00a0km (11 km hver vei) og det tar 10-12 timer \u00e5 g\u00e5 tur/retur. Bergen - Odda - Trolltunga - Odda - Bergen \u00a0 \u00a0\n\n### Smak av Bergen\n\nSmak av Bergen er en guidet tur hvor du f\u00e5r smake noen av de lokale spesialitetene p\u00e5 spennende steder og restauranter i matbyen Bergen. Underveis passerer du noen av de eldste og mest pittoreske stedene i Bergen. N\u00e5r du smaker v\u00e5re lokale spesialiteter, f\u00e5r du informasjon om ingrediensene og tilberedningen av den \u00f8ko-vennlige maten. \u00d8kologisk mattur Smak av Bergen er en mattur med bare lokale r\u00e5varer og tradisjonell mat. P\u00e5 turen l\u00e6rer du ogs\u00e5 om hvordan du kan bli en mer b\u00e6rekraftig forbruker. Hele turen er p\u00e5 ca. 3,5 km, og tar 3-5\u00a0timer. \u00a0 Det er mulig \u00e5 booke denne turen utenom sesong, kontakt oss p\u00e5 mail email@example.com dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l.\u00a0\n\nFraNOK 890\n\n### Kajakk og bre i Fjord Norge\n\nDagstur til Rosendal. Fjordcruise, padletur med kajakk p\u00e5 brevannet M\u00f8sevatn og bretur p\u00e5 isbreen Folgefonna. Turen starter med fjordcruise fra Bergen til Rosendal. Underveis passerer du\u00a0de vakre fjordene Bj\u00f8rnefjorden og Hardangerfjorden og den idylliske skj\u00e6rg\u00e5rden rundt Bergen.\u00a0 Bygden Rosendal er en liten perle og\u00a0ligger vakkert til ved utl\u00f8pet av Hardangerfjorden og mellom fjellene Sk\u00e5lafjell, Melderskin og Malmangernuten. Du blir hentet med guide fra Folgefonni Bref\u00f8rarlag\u00a0p\u00e5 kaien i Rosendal og kj\u00f8rt opp til brevannet hvor turen starter. Dere\u00a0padler i stabile dobbeltkajakker som passer godt for de som ikke har padlet f\u00f8r. Det er ogs\u00e5 enkeltkajakker tilgjengelige, om det er \u00f8nskelig.\u00a0Breturen p\u00e5 Folgefonna kan tilpasses med\u00a0krevende klatring for de som \u00f8nsker det, eller enklere vandring p\u00e5 breen, om man heller \u00f8nsker det. Du m\u00e5 v\u00e6re over 15 \u00e5r og i normalt god fysisk form for \u00e5 delta p\u00e5 denne turen. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 ha padlet tidligere. Padleturen er ca. 5 km. Brevandring er 2-5 km Gradering: bl\u00e5, middels. Bergen-Rosendal-M\u00f8sevatn-Rosendal-Os-Bergen \u00a0\n\nWe feel very lucky to live our lives in the Fjords of Norway and we love to be able to share this amazing destination and our adventures with you.\n\n  \n\n\nOur adventures are not for everyone and you should not visit us if your favourite holiday is to be on a sunny beach. But if you are looking for an active holiday with great nature experiences in a safe environment\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "76a6e2f2-2ed8-4476-9168-ca0e6cbcd293"}
+{"url": "http://sognafaret.blogspot.com/2017/10/farikalmiddag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:30:01Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 7. oktober 2017\n\n### F\u00e5rik\u00e5lmiddag\n\n\n\nBarskeste sauen i gata\n\n\n  \nI dag benyttet jeg og Ronja sjansen til \u00e5 sjekke ut dagens middag. Neida, riktig s\u00e5 ferskt kj\u00f8tt at det gikk rett i kjelen sj\u00f8l, det ble det ikke. Kj\u00f8ttet mitt hadde v\u00e6rt en liten snartur innom Rema f\u00f8rst.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nEtter forrige gang jeg hadde v\u00e6rt rundt i bygda og fotografert sauene til Guro og Odd Andreas, s\u00e5 ble jeg invitert til \u00e5 komme igjen om jeg hadde lyst, slik at jeg kunne ta flere bilder av dem.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nSauene var skilt p\u00e5 to forskjellige beiter, s\u00e5 jeg tenkte at om jeg gikk veien innover s\u00e5 kunne jeg g\u00e5 jordet tilbake og opp til de andre.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nDen ene ser nesten ut som den er dyppet i sjokolade, men s\u00e5 var det ikke nok igjen i sk\u00e5la.\n\n  \n\n\n  \nAlle fargevarianter.\n\n  \n\n\n  \nDet var ikke mange av dem som brydde seg om jeg sto ved gjerdet og tok bilder. Helt dagligdags det der. Noen fulgte mer med enn andre, men fortsatte raskt \u00e5 spise videre.\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5r jeg snakket til dem s\u00e5 s\u00e5 de opp fra maten og lurte vel p\u00e5 om jeg hadde med noen godsaker til dem.\n\n  \n\n\n  \nDet nyeste medlemmet av B-gjengen i Andeby\n\n  \n\n\n  \nJeg trodde jeg var smart og fulgte jordekanten, men der var det plutselig to gjerder som gikk langt ned p\u00e5 jordet. S\u00e5 jeg m\u00e5tte nesten helt ned p\u00e5 veien igjen for \u00e5 kunne g\u00e5 opp til der de andre sauene var. Siden det var s\u00e5 fint v\u00e6r s\u00e5 var det mange av naboene som satt ute p\u00e5 verandaene. Regner med de lurte litt p\u00e5 hvorfor jeg l\u00f8p jordelangs der.\n\n  \n\n\n  \nHer var det et stort utvalg nyklippede eksemplarer.\u00a0\n\n\n\n  \nDenne var s\u00e5 nysgjerrig s\u00e5 den kom helt bort til gjerdet s\u00e5 jeg fikk klappet den.\n\n  \n\n\n  \nIkke alle hadde like lyst p\u00e5 kos, de stoppet noen meter fra gjerdet.\n\n  \n\n\n  \nDum som en sau er det noen som sier, men jeg synes de har flotte kloke \u00f8yne som f\u00f8lger med p\u00e5 en.\n\n  \n\n\n  \nGodt \u00e5 f\u00e5 kl\u00f8dd seg litt\n\n  \n\n\n  \nDet var noen som var gode og runde\n\n  \n\n  \nDet var flere som t\u00f8dde opp etterhvert og ville ha litt kos.\n\n  \n\n\n  \nKnoll & Tott\n\n  \n\n\n  \nDet var ikke s\u00e5 lenge jeg sto ved gjerdet og klappet noen f\u00f8r \"alle\" kom tuslende.\n\n  \n\n\n  \nSauer er flotte dyr da.\n\n  \n\n\nForholdsvis grov \u00f8repynt\n\n  \n\n\nBegynner \u00e5 bli lite n\u00e6ring i graset n\u00e5, snart er det ikke varmegrader i det hele tatt.\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5 var det hjem til middag...\n\n  \nF\u00e5rik\u00e5l er Norges ubestridte nasjonalrett - stemt frem av Nitimens lyttere for 40 \u00e5r siden. F\u00e5rik\u00e5l er b\u00e5de husmannskost og festmat, og smaker kanskje enda bedre dagen etter at den er laget.\n\n  \nDel hodek\u00e5len i b\u00e5ter. Legg kj\u00f8tt og k\u00e5l lagvis i en gryte (kj\u00f8tt nederst med fettsiden ned). Str\u00f8 salt og pepper mellom lagene. Pepperkornene kan eventuelt legges i en spesiell pepperholder. (Noen liker ogs\u00e5 \u00e5 jevne f\u00e5rik\u00e5len. Str\u00f8 da litt hvetemel, ca 1-2 ss per 4 porsjoner, mellom lagene.) Hell p\u00e5 vann. Kok opp, sett p\u00e5 lokk og senk varmen. La f\u00e5rik\u00e5len trekke til kj\u00f8ttet er m\u00f8rt (til det l\u00f8sner fra benet), ca. 2,5 timer. F\u00e5rik\u00e5len serveres rykende varm med kokte poteter.\n\nLillian www.sognafaret.no  kl. \n\n17:50:00           \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Vi i Kasperian8. oktober 2017 kl. 21:19\n    \n    S\u00e5 m\u00e5nga vackra f\u00e5r\\! Ovanligt f\u00e4rgade, framf\u00f6rallt de d\u00e4r \"chokladen\" inte riktigt r\u00e4ckte till. :) Det tr\u00e5kiga med kokt k\u00e5l \u00e4r ju lukten som invaderar hela huset.Men gott \u00e4r det\\!\n    \nAlltid hyggelig \u00e5 h\u00f8re hva du synes om det du leser her. Hadde v\u00e6rt veldig fint med en kommentar i ny og ne... Det setter jeg stor pris p\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17539b0d-b4e3-45b8-8638-4a24792c3f4e"}
+{"url": "http://ralingen.kunstforening.no/p070929.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00561.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:40:19Z", "text": "|  |        |  |\n\nSandbekkstua 29. september - 14.\u00a0oktober 2007  \n  \nMaleri, grafikk og blandingsteknikk.  \n  \nDag og Inge har begge v\u00e6rt opptatt av maleri og bilder fra 13\u00a0\u2013\u00a014\u00a0\u00e5rsalderen. Siden den gang har de hatt stort utbytte av \u00e5 kommunisere med hverandre om bilder.  \n  \n| ----------------------------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------- | ----------------------------------------------------------- |\n|  |  |  |\n|  |        |  |\n\n**Velkommen til \u00e5pningen l\u00f8rdag 29.\u00a0september 2007 kl 12:00 i Sandbekkstua.  \n  \n**Det blir spennende musikk med Svein Greni, \u00d8yvind Andreasen og Bj\u00f8rn Michaelsen.**  \n  \nUtstillingen er som vanlig \u00e5pen l\u00f8rdager og s\u00f8ndager kl 12:00 \u2013 16:00.**  \n\n Skrevet av Geir Hareide Andersen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d714a219-27d8-4cc1-a4c0-4934d9938e0a"}
+{"url": "http://www.piasverden.com/2010/05/wallstickers-og-rabatt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:07:59Z", "text": "\n\n## fredag 7. mai 2010\n\n### Wallstickers. Og rabatt\n\nNei, n\u00e5 har det sklidd ut med fjas i denne bloggen. Det er ikke meningen. Jeg vet at veldig mange av mine lesere higer etter noen snasne interi\u00f8rtips.  \n  \nDerfor kommer et interi\u00f8rtips fra meg. **(Det som er ille n\u00e5, er at folk allerede sitter og ler, sj\u00f8l om jeg faktisk HAR et interi\u00f8rtips...)**  \n  \n\n\n\nWallstickers er jo s\u00e5 himla popul\u00e6rt. Jeg f\u00e5r bruke ordet ***wallstickers***, for skriver jeg ***vegg-klistremerker,*** ***vegg-klebere*** eller ***veggmerker***, skj\u00f8nner dere nothing, som vi sier p\u00e5 good Norwegian.  \n  \n\n\n\nN\u00e5 trenger fors\u00e5vidt ikke mitt hjem flere interi\u00f8rmessige krumspring, og vi har nok av uromomenter b\u00e5de p\u00e5 vegger og ellers, men skulle jeg kj\u00f8pt meg wallstickers, ville jeg kj\u00f8pt disse fra Chocovenyl.  \n  \n  \n\n\nMest aktuelt til et barnerom, men kan sikkert live opp p\u00e5 mang en vegg i boligen din.\n\n  \n\n\n  \nOg s\u00e5 kommer bonustipset: Bestiller dere innen 16.mai og skriver ***coolmumspick*** i kommentarfeltet, f\u00e5r dere 10% rabatt\\!  \n  \n\n\n\nAlts\u00e5 ikke i mitt kommentarfelt, men i butikkens kommentarfelt.\n\n\n\nHer skulle jeg gjerne ha l\u00f8yet og sagt at det var denne kule mora som picka de wallstickersa, men \u00e6rlig som jeg er, har jeg hentet dette tipset fra nettsiden som heter, ja, faktisk, Cool Mums Pick.  \n  \n\n\n\n***Alle bilder er l\u00e5nt fra Chocovenyl.***\n\n  \nHa en fin fredag, med eller uten wallstickers\\!\n\n Lagt inn av  \n20:10           \n\n#### 11 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    FruLisa7. mai 2010 kl. 20:51\n    \n    Oi - her var det mye fint \u00e5 klistre opp p\u00e5 veggene. Skal lagre adressen en plass jeg, kanskje det kjem til nytte p\u00e5 Lunheim om ei stund. Her p\u00e5 glassfiber-strie-veggene er det i grunnen nok med det;-)  \n      \n    God helg\\!\n    \n2.  \n    \n    FruFly\u2605Heidi7. mai 2010 kl. 20:59\n    \n    Du har helt rett, jeg lo f\u00f8r du hadde introdusert de fantastiske wallstickersene\\!:) God helg, Pia\\!\n    \n3.  \n    \n    sundal7. mai 2010 kl. 21:01\n    \n    Takk\\! Dette kan komme til nytte :)\n    \n4.  \n    \n    Guttemamma7. mai 2010 kl. 21:10\n    \n    Lo jeg og..hva har du gjort..:-)\n    \n5.  \n    \n    Inger-Lise7. mai 2010 kl. 21:56\n    \n    Vi har luftballong stickers p\u00e5 gutterommene. Liker tanken p\u00e5 at de kan fjernes uten full oppussing (h\u00e5per jeg) n\u00e5r guttene eller jeg er lei\\! ;)  \n    God helg kj\u00e6re du. KLEM\n    \n6.  \n    \n    Trine7. mai 2010 kl. 23:04\n    \n    Masse fint. Kult at jeg ikke ble aleine om interi\u00f8r idag\\! Jeg mener aleine av oss som til daglig ikke blogger om interi\u00f8r.... Og s\u00e5nne stickers er jeg faktisk litt p\u00e5 jakt etter til de minstes rom. Har en liten vegg jeg vil pynte. Takk for tipset\\! God helg. H\u00e5per p\u00e5 masse sol\\!\n    \n7.  \n    \n    Epleskrell7. mai 2010 kl. 23:07\n    \n    Du er herlig\\!  \n      \n    Jeg ler og ler av innleggene dine\\!  \n      \n    Toppers\\!  \n      \n    Klem\n    \n8.  \n    \n    ellen7. mai 2010 kl. 23:39\n    \n    Er igrunnen forn\u00f8yd med det koppestellet fra IKEA p\u00e5 det runde bordet. Barn i nesten alle aldre kan leke leeeenge med det og noen gamle kjeler og et bord i sandkassa\\!\\!\\!\\!\n    \n9.  \n    \n    Barbros lille atelier8. mai 2010 kl. 07:38\n    \n    Jeg var ogs\u00e5 en av de som lo.... Men det var et snasent godt interi\u00f8rtips faktisk:-)  \n      \n    God helg\\!  \n      \n    Klem\n    \n10. \n    \n    Linda S8. mai 2010 kl. 18:25\n    \n    Fine wallstickers og tips :) Sj\u00f8lv har vi alver, hester og blomster p\u00e5 barneromma v\u00e5re :) I dag har den eldste og den yngste bytta rom, s\u00e5 d\u00e5 m\u00e5 vi kanskje henge opp enda fleire.\n    \n11. \n    \n    Anonym11. mai 2010 kl. 17:06\n    \n    Vil tipse deg om www.sticky.no ogs\u00e5. Der har de mye fint\\!\n    \n    Jeg heter faktisk Pia, og har fire barn p\u00e5 19, 17, 15 og 9 \u00e5r. M\u00e5let med denne bloggen var opprinnelig \u00e5 sette meg inn i begrepet blogging s\u00e5nn at jeg kunne veilede ungene mine i den digitale verdenen. Jeg liker \u00e5 skrive. Jeg liker sarkasme, ironi, tanker og alvor. Enjoy.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7afe6ea3-decb-4f6a-a13d-b405982f84fb"}
+{"url": "https://www.helsetilsynet.no/tilsyn/tilsynsrapporter/trondelag/2018/meraaker-helsetun-avdeling-sykehjemmet-tjenesten-til-eldre-med-behov-for-heldogns-helse-og-omsorgstjeneste-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:36:59Z", "text": "# Helsetilsynet\n\n# Rapport fra tilsyn med tjenesten til eldre med behov for held\u00f8gns helse- og omsorgstjeneste ved Mer\u00e5ker helsetun, avd. sykehjemmet 2018\n\nTidsrom for tilsynet:\n\n2.10.2018 \u2013 4.12.2018\n\n Fylkesmannen i Tr\u00f8ndelag  19.12.2018\n\n## Innholdsfortegnelse\n\nFylkesmannen gjennomf\u00f8rte tilsyn med Mer\u00e5ker kommune og bes\u00f8kte i den forbindelse Mer\u00e5ker helsetun, avd. sykehjemmet v/langtidsavdelingen, den 2. og 3. oktober 2018. Vi unders\u00f8kte om Mer\u00e5ker kommune gjennom systematisk styring og ledelse sikrer forsvarlige helse- og omsorgstjenester til eldre med vedtak om held\u00f8gns tjenester. Fylkesmannen hadde f\u00f8lgende fokusomr\u00e5der for tilsynet:\n\n  - Om beboerne f\u00e5r dekket sine grunnleggende behov.\n  - Om beboerne f\u00e5r tilstrekkelig medisinsk oppf\u00f8lging, herunder tannhelse.\n  - Om det legges til rette for brukermedvirkning.\n\nTilsynet ble gjennomf\u00f8rt som del av \u00e5rets planlagte tilsyn initiert av Fylkesmannen. F\u00f8lgende lovbrudd ble avdekket under tilsynet:\n\n1.  Mer\u00e5ker kommune har ikke etablert tilstrekkelig styring og kontroll for \u00e5 sikre forsvarlige helse- og omsorgstjenester til eldre med vedtak om held\u00f8gns tjenester ved Mer\u00e5ker helsetun avd. sykehjemmet.  \n    **Hjemmel:** Helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 4-1 jf. forskrift om ledelse og kvalitetsforbedring \u00a7\u00a7 6-9 (av 28.10.2016 nr. 1250), forskrift om kvalitet i pleie- og omsorgstjenestene \u00a7 3 (\u00abKvalitetsforskriften\u00bb av 27.06.2003 nr. 792), forskrift om verdig eldreomsorg \u00a7 3 (\u00abVerdighetsgarantien\u00bb av 12.11.2010 nr. 1426), forskrift om habilitering og rehabilitering, individuell plan og koordinator \u00a7 5 (av 16.12.2011, nr. 1256).\u00a0\n2.  Mer\u00e5ker kommune har ikke sikret at infeksjonskontrollprogrammet ved Mer\u00e5ker helsetun er tilstrekkelig implementert og kjent blant de ansatte.  \n    **Hjemmel:** Forskrift om smittevern i helse- og omsorgstjenesten (av 17.06.2005 nr. 610) \u00a7 2-1, jf. helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 3-2 andre ledd\n3.  Mer\u00e5ker kommune har ikke sikret at Mer\u00e5ker helsetun, avd. sykehjemmet, har tydelig definert ansvar og rolleavklaring for medisinskfaglig r\u00e5dgiver p\u00e5 systemniv\u00e5.  \n    **Hjemmel:** Helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 5-5 andre ledd.\n\nForel\u00f8pig rapport ble oversendt Mer\u00e5ker kommune v/Hilde J\u00f8nsson 15. november 2018. Mer\u00e5ker kommune har gitt tilbakemelding i e-post av 3.desember 2018. Rapporten er delvis korrigert i henhold til tilbakemeldingen.\n\nVedlagt f\u00f8lger endelig rapport. Rapporten beskriver de samlede observasjoner og funn fra tilsynet.\n\n## 1.\u00a0Tilsynets tema og omfang\n\nDette tilsynet ble gjennomf\u00f8rt som en systemrevisjon. Vi unders\u00f8kte om Mer\u00e5ker kommune gjennom systematisk styring og ledelse sikrer forsvarlige helse- og omsorgstjenester til eldre med vedtak om held\u00f8gns tjenester. Fylkesmannen hadde f\u00f8lgende fokusomr\u00e5der for tilsynet:\n\n  - Om beboerne f\u00e5r dekket sine grunnleggende behov.\n  - Om beboerne f\u00e5r tilstrekkelig medisinsk oppf\u00f8lging, herunder tannhelse.\n  - Om det legges til rette for brukermedvirkning.\n\nEn systemrevisjon gjennomf\u00f8res ved granskning av dokumenter, ved intervjuer og andre unders\u00f8kelser. Form\u00e5let er \u00e5 unders\u00f8ke om virksomheten gjennom sitt styringssystem sikrer at lovens krav blir fulgt. Det betyr at ikke enhver lovstridig hendelse som eventuelt avdekkes under tilsynet vil medf\u00f8re et lovbrudd p\u00e5 virksomhetsniv\u00e5. Det sentrale er om virksomheten har rutiner for \u00e5 planlegge, gjennomf\u00f8re, evaluere og korrigere sin praksis, slik at virksomheten unng\u00e5r hendelser som er i strid med lovens krav. Revisjonen omfattet i dette tilfellet unders\u00f8kelse om:\n\n  - Hvilke tiltak virksomheten har for \u00e5 avdekke, rette opp og forebygge overtredelse av lovgivningen innenfor de tema tilsynet omfatter.\n  - Tiltakene f\u00f8lges opp i praksis og om n\u00f8dvendig korrigeres.\n  - Tiltakene er tilstrekkelige for \u00e5 sikre at lovgivningen overholdes.\n\nFylkesmannen presiserer at denne rapporten beskriver de faktiske forhold som er avdekket under revisjonen, og den gir derfor ingen fullstendig tilstandsvurdering av virksomhetens arbeid innenfor de omr\u00e5der tilsynet omfattet.\n\n## 2\\. Aktuelt lovgrunnlag for tilsynet\n\nFylkesmannen er gitt myndighet til \u00e5 f\u00f8re tilsyn med helse- og omsorgstjenesten etter lov om statlig tilsyn med helse- og omsorgstjenesten \u00a7 2. Tilsynsmyndigheten har etter helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 5-9 og helsepersonelloven \u00a7 30 hjemmel for \u00e5 bli forelagt de opplysninger tilsynet finner n\u00f8dvendig, selv om opplysningene er underlagt taushetsplikt.\n\nEt tilsyn er en kontroll av om virksomheten er i samsvar med lov- og forskrifts-bestemmelser. Vi gir derfor her en oversikt over kravene som ble lagt til grunn i tilsynet.\n\n### 2.1 Forsvarlighetskravet\n\nKommunene skal s\u00f8rge for n\u00f8dvendige helse- og omsorgstjenester. Dette f\u00f8lger av helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 3-1. Etter pasient- og brukerrettighetsloven \u00a7 2-1 a er den enkelte gitt rett til n\u00f8dvendig helsehjelp fra kommunehelsetjenesten. Sammenholdt med helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 4-1 inneb\u00e6rer retten til n\u00f8dvendige helse- og omsorgstjenester ogs\u00e5 krav til tjenester av forsvarlig omfang og innhold. Eldre mennesker med vedtak om held\u00f8gns tjenester utgj\u00f8r ingen homogen gruppe, og bistand fra kommunehelsetjenesten skal vurderes ut fra konkrete behov og kommunens ressurser. Kommunene st\u00e5r fritt til \u00e5 velge mellom ulike tjenester/tiltak og omfang av tjenester/tiltak, forutsatt at tilbudet av helse- og omsorgstjenester er forsvarlig gitt den enkeltes behov.\n\n### 2.2 Internkontrollsystem\n\nKommunens ansvar for \u00e5 s\u00f8rge for n\u00f8dvendige helse- og omsorgstjenester inneb\u00e6rer en plikt til \u00e5 planlegge, gjennomf\u00f8re, evaluere og korrigere virksomheten, slik at tjenestens omfang og innhold er i samsvar med krav fastsatt i lov eller forskrift. Dette f\u00f8lger av helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 3-1 tredje ledd. Internkontrollplikten er n\u00e6rmere utdypet i forskrift om ledelse og kvalitetsforbedring i helse- og omsorgstjenesten. Det er den som har det overordnede ansvaret for virksomheten som er rettslig forpliktet til \u00e5 s\u00f8rge for at det etableres og gjennomf\u00f8res slik systematisk styring av virksomhetens aktiviteter i tr\u00e5d med nevnte forskrift, og at medarbeiderne i virksomheten medvirker til dette. Dette f\u00f8lger av forskriftens \u00a7 3.\n\nAlle institusjoner som omfattes av forskrift om kommunal helse- og omsorgsinstitusjon (av 16.12.2011 nr. 1254) \u00a7 1 bokstav d og e, plikter \u00e5 ha et infeksjonskontrollprogram. Dette f\u00f8lger av forskrift om smittevern i helse- og omsorgstjenesten (av 17.06.2005 nr. 610) \u00a7 2-1. Et infeksjonskontrollprogram er en plan som omhandler alle n\u00f8dvendige tiltak for \u00e5 forebygge at infeksjoner oppst\u00e5r i helseinstitusjoner og for h\u00e5ndtering og oppf\u00f8lging av utbrudd av infeksjoner. Alle n\u00f8dvendige smitteverntiltak ved institusjonen skal v\u00e6re skriftlig nedfelt i infeksjonskontrollprogrammet. Programmet skal v\u00e6re en del av institusjonens internkontrollsystem og er bygd opp av to hoveddeler: Infeksjonsforebygging og infeksjonsoverv\u00e5king. Infeksjonskontrollprogrammet skal angi hvem som har det faglige og organisatoriske ansvaret for de tiltak programmet omfatter.\n\n### 2.3 Grunnleggende behov\n\nKvalitetsforskriften skal bidra til \u00e5 sikre at personer som mottar pleie- og omsorgstjenester etter helse- og omsorgstjenesteloven f\u00e5r dekket sine grunnleggende behov. Kvalitetsforskriften inneholder b\u00e5de bestemmelser om krav til styring og bestemmelser som gir f\u00f8ringer for innhold i tjenestene. Blant annet fremg\u00e5r det i forskriften hva som menes med grunnleggende behov. Her inng\u00e5r f\u00f8lgende:\n\n  - oppleve respekt, forutsigbarhet og trygghet i forhold til tjenestetilbudet\n  - selvstendighet og styring av eget liv\n  - fysiologiske behov som tilstrekkelig n\u00e6ring (mat og drikke), variert og helsefremmende kosthold og rimelig valgfrihet i forhold til mat\n  - sosiale behov som mulighet for samv\u00e6r, sosial kontakt, fellesskap og aktivitet\n  - f\u00f8lge en normal livs- og d\u00f8gnrytme, og unng\u00e5 u\u00f8nsket og un\u00f8dig sengeopphold\n  - mulighet for ro og skjermet privatliv\n  - f\u00e5 ivaretatt personlig hygiene og naturlige funksjoner (toalett)\n  - mulighet til selv \u00e5 ivareta egenomsorg\n  - en verdig livsavslutning i trygge og rolige omgivelser\n  - n\u00f8dvendig medisinsk unders\u00f8kelse og behandling, rehabilitering, pleie og omsorg tilpasset den enkeltes tilstand\n  - n\u00f8dvendig tannbehandling og ivaretatt munnhygiene\n  - tilbud tilrettelagt for personer med demens og andre som selv har vanskelig for \u00e5 formulere sine behov\n  - tilpasset hjelp ved m\u00e5ltider og nok tid og ro til \u00e5 spise\n  - tilpasset hjelp ved av- og p\u00e5kledning\n  - tilbud om eget rom ved langtidsopphold\n  - tilbud om varierte og tilpassede aktiviteter.\n\n### 2.4 Medisinsk behandling\n\nI sykehjem inng\u00e5r medisinsk unders\u00f8kelse og behandling som en del av tjenestetilbudet, jf. forskrift for sykehjem og boform for held\u00f8gns omsorg og pleie (\u00absykehjemsforskriften\u00bb av 14.11.1988 nr. 932) \u00a7 3-2 bokstav b. For \u00e5 sikre beboere n\u00f8dvendig helsehjelp fra lege m\u00e5 det v\u00e6re rutiner for rapportering mellom sykehjemslegen og \u00f8vrig sykehjemspersonell og tilgang til tilstrekkelige legetjenester, jf. helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 3-2 annet ledd, helsepersonelloven \u00a7 16, sykehjemsforskriften \u00a7 3-2 bokstav b og kvalitetsforskriften \u00a7 3.\n\n### 2.5 Brukermedvirkning\n\nEtter pasient- og brukerrettighetsloven \u00a7 3-1 f\u00f8rste og annet ledd har pasient og bruker rett til \u00e5 medvirke b\u00e5de ved utforming og ved ut\u00f8velse av helse- og omsorgstjenester. Dette inneb\u00e6rer at de skal gis mulighet til \u00e5 bidra i planlegging, utforming, ut\u00f8ving og evaluering av sine tjenester.\n\nInformasjon er en n\u00f8dvendig forutsetning for \u00e5 kunne ha en reell medvirkningsmulighet og for \u00e5 kunne ta stilling til om en \u00f8nsker \u00e5 motta hjelp. Pasienter skal etter pasient- og brukerrettighetsloven \u00a7 3-2 f\u00f8rste ledd gis den informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00e5 innsikt i sin helsetilstand og innholdet i helsehjelpen, samt om mulige risikoer og bivirkninger. Brukere er etter samme bestemmelse sjuende ledd, gitt rett til den informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00e5 innsikt i tjenestetilbudet og for \u00e5 kunne ivareta sine rettigheter.\n\nBrukermedvirkning inneb\u00e6rer en egenaktivitet som forutsetter at pasient og bruker har visse ferdigheter til \u00e5 ut\u00f8ve selvbestemmelse. Kommunen m\u00e5 derfor legge til rette for at eldre personer med behov for held\u00f8gns helse- og omsorgstjenester f\u00e5r tilrettelagt informasjon og brukermedvirkning slik at den enkelte kan bidra ut fra sine ferdigheter, b\u00e5de i saksbehandlingsprosesser og ved gjennomf\u00f8ring av helse- og omsorgstjenester.\n\nVidere f\u00f8lger det av helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 3-10 at kommunen skal s\u00f8rge for at representanter for pasienter og brukere blir h\u00f8rt ved utformingen av kommunens helse- og omsorgstjeneste. Bestemmelsen skal sikre brukermedvirkning p\u00e5 systemniv\u00e5 og samarbeid med frivillige organisasjoner. Kommunen har en plikt til \u00e5 s\u00f8rge for at representanter for pasienter og brukere blir h\u00f8rt ved utforming av det samlede helse- og omsorgstilbudet. Herunder skal virksomhetene som yter helse- og omsorgstjenester etablere systemer for innhenting av pasienter og brukeres erfaringer og synspunkter.\n\n## 3.\u00a0Beskrivelse av faktagrunnlaget\n\nHer gj\u00f8res det rede for hvordan virksomhetens aktuelle tjenester fungerer, inkludert virksomhetens tiltak for \u00e5 s\u00f8rge for at kravene til kvalitet og sikkerhet for tjenestemottakerne blir overholdt.\n\n### 3.1 Beskrivelse av virksomheten\n\nMer\u00e5ker kommune har ca. 2500 innbyggere, ca. 300 ansatte og 225 \u00e5rsverk. Kommunen er organisert etter en tre-niv\u00e5modell med sektorinndeling. Sektor helse, pleie- og omsorg (SHPO) ledes av sektorsjef og hver avdeling ledes av en enhetsleder. Sektor helse, pleie og omsorg omfatter if\u00f8lge tilsendt organisasjonskart sykehjemmet, hjemmebaserte tjenester, omsorg funksjonshemmede, helses\u00f8ster og kommunelege 1. Sykehjemslege og fysioterapeut er direkte underlagt sektorsjef.\n\nMer\u00e5ker sykehjem omfatter tre avdelinger; langtids-, korttids- og skjermet avdeling (alders-demensavdeling).\n\nI desember 2017 ble det vedtatt at det skulle avvikles fire langtidsplasser ved Mer\u00e5ker sykehjem. Dette skulle medf\u00f8re en kostnadsreduksjon p\u00e5 totalt 2,8 millioner fordelt p\u00e5 l\u00f8nnsutgifter og diverse driftskostnader. Som en del av omstillingen ble bemanningen ved sykehjemmet redusert med 4,7 \u00e5rsverk.\n\nF\u00f8r omstilling var det totalt 40 plasser p\u00e5 sykehjemmet: 12 p\u00e5 langtidsavdelingen, 14 p\u00e5 korttidsavdelingen og 14 p\u00e5 skjermet avdeling. Etter omstilling finnes totalt 36 plasser: 12 p\u00e5 langtidsavdelingen, 10 p\u00e5 korttidsavdelingen (6 langtidsplasser og 4 korttidsplasser inkl. 2 utleide plasser) og 14 p\u00e5 skjermet avd. (13 langtidsplasser og 1 rehabiliteringsplass).\n\nLangtidsavdelingen er delt i to grupper; gruppe 1 og gruppe 2, der gruppene har hvert sitt kj\u00f8kken og hver sin stue.\n\nDet beskrives at det f\u00f8r omstillingen var flere ledige langtidsplasser ved sykehjemmet.\n\nDet foreligger en \u00e5rsturnus for sykehjemmet. Turnus settes opp etter prinsippet \u00ab\u00f8nsketurnus\u00bb, med grunnturnus i bunn. Det beskrives at det skal v\u00e6re minimum to fagpersoner med medisindelegasjon p\u00e5 jobb p\u00e5 dag og kveld. Bemanning p\u00e5 natt skal best\u00e5 av 3 ansatte, med minimum \u00e9n sykepleier/vernepleier og \u00e9n hjelpepleier. Forelagt turnusplan beskriver plan om 1-7 sykepleiere p\u00e5 dagvakt, 1-5 p\u00e5 aftenvakt, 1-3 p\u00e5 nattevakt.\n\nDet varierer om vikar leies inn ved frav\u00e6r. Frav\u00e6r av sykepleier kompenseres ofte ikke ved innleie av sykepleier.\n\nDet totale sykefrav\u00e6ret ved sykehjemmet var i 2017 p\u00e5 13,2 %. P\u00e5 grunn av at sykefrav\u00e6ret var \u00f8kende, ble det inng\u00e5tt et samarbeid med NAV og bedriftshelsetjenesten Coperio for \u00e5 komme frem til effektive tiltak. \u00abProsjekt n\u00e6rv\u00e6r\u00bb ble startet v\u00e5ren 2017 og fortsatte i 2018. Fokus har v\u00e6rt psykososialt arbeidsmilj\u00f8. V\u00e5ren 2018 ble det gjennomf\u00f8rt risikovurdering av omstillingsprosjektet (nedbemanning). Dette i samarbeid med bedriftshelsetjenesten Coperio. Risikovurderingen var hovedsakelig knyttet til HMS-tema.\n\nFysioterapeut er tilstede ved sykehjemmet 5-7 timer pr uke. Hovedsakelig benyttes tiden til beboere med korttidsopphold. Tidligere 100 % driftstilskudd for fysioterapeut er n\u00e5 omgjort til kommunal stilling og bruken av kommunens fysioterapeutressurs skal gjennomg\u00e5s.\n\nDet oppgis at det skal tilsettes ergoterapeut i 40 % stilling. Det er tilsatt to aktivit\u00f8rer p\u00e5 Dagsenteret, i til sammen 100 % stilling.\n\nKOSTRA-tall for 2017 viser plan om 0,51 legetimer per uke per pasient i sykehjem. Gjennomsnittet for KOSTRA-gruppen var 0,47.\n\nKOSTRA viser videre at Mer\u00e5ker kommune i 2017 brukte 32,6 % av det samlede budsjettet til omsorgstjenester. Gjennomsnittet for KOSTRA-gruppen var 33,0 %.\n\nBudsjettet for sykehjemmet for 2017 var 29,8 mill., og for 2018 er det 29,0 mill.\n\nMer\u00e5ker kommune har interkommunalt samarbeid om samfunnsmedisinsk enhet, IT-avdeling, legevakt og forvaltningskontor samt om plasser for \u00f8yeblikkelig hjelp d\u00f8gnopphold i DMS. Kommunen har ogs\u00e5 interkommunalt samarbeid om kommuneoverlege i V\u00e6rnesregionen.\n\nTilsynslegen ved sykehjemmet er i rutine definert \u00e5 v\u00e6re r\u00e5dgiver for smittevernarbeidet p\u00e5 sykehjemmet, men det opplyses at denne funksjonen senere er overf\u00f8rt til kommuneoverlege/samfunnsmedisinsk enhet i V\u00e6rnesregionen. Kommuneoverlegen er ogs\u00e5 forutsatt \u00e5 v\u00e6re medisinskfaglig r\u00e5dgiver p\u00e5 systemniv\u00e5 p\u00e5 andre omr\u00e5der ved sykehjemmet, men det oppgis at slik r\u00e5dgivningsfunksjon benyttes lite.\n\n### 3.2 Systematisk styring og ansvarsplassering\n\nDet oppgis at sektorsjef avholder enhetslederm\u00f8te \u00e9n gang per uke i Sektor helse, pleie og omsorg. Fagr\u00e5d helse med sektor/etatslederniv\u00e5et/kommuneoverlege i V\u00e6rnesregionen avholdes \u00e9n gang i m\u00e5neden.\n\nFlere personalm\u00f8ter har v\u00e6rt avlyst/utsatt. Det oppgis n\u00e5 at det er en plan om fire personalm\u00f8ter per \u00e5r. Det avholdes inntaksm\u00f8te hver uke med fysioterapeut og sykehjemslege tilstede. I tillegg til at man her vurderer inntak av nye pasienter, brukes inntaksm\u00f8tene ogs\u00e5 til \u00e5 diskutere problemstillinger knyttet til eksisterende pasienter. Sykehjemslege og fysioterapeut er ellers ikke tilstede i faste m\u00f8ter p\u00e5 sykehjemmet. Avdelingsvise gruppem\u00f8ter avholdes hver 6. uke og der tas driftssp\u00f8rsm\u00e5l opp. Gruppelederm\u00f8ter avholdes hver 3. uke. Der deltar gruppeledere fra hver avdeling, renhold/assistenter, samt nattevakter. Det gjennomf\u00f8res fellesrapport hver 2. uke og morgenm\u00f8ter p\u00e5 sykehjemmet hver dag (unntatt helg). F\u00f8r vaktskiftet gjennomf\u00f8res stille rapport. Det har v\u00e6rt en plan om \u00e5 avholde sykepleierm\u00f8ter, men dette gj\u00f8res kun sporadisk. Fagutviklingssykepleier deltar ikke p\u00e5 faste m\u00f8ter i avdelingen.\n\nDet er opprettet en 25 % stilling som fagutviklingssykepleier. Stillingen er direkte underlagt sektorleder i helse, pleie og omsorg. Det finnes en stillingsbeskrivelse for fagutviklingssykepleier med videreutdanning. Denne er uten dato, og m\u00e5 antas \u00e5 v\u00e6re utdatert da den ogs\u00e5 inneholder oppgaver innen HMS-omr\u00e5det.\n\nDet er i tillegg fremlagt stillingsbeskrivelse for enhetsleder- sektor helse, pleie og omsorg, sykepleier 1, offentlig godkjent sykepleier, offentlig godkjent sykepleier med videreutdanning, offentlig godkjent hjelpepleier/omsorgsarbeider/helsefagarbeider, offentlig godkjent hjelpepleier/omsorgsarbeider/helsefagarbeider med videre-utdanning, assistent/pleiemedhjelper, offentlig godkjent fysioterapeut, kommunelege II og HMS-medarbeider/koordinator. Mottatte stillingsbeskrivelser er enten uten dato for godkjenning, eller av eldre dato (2012).\n\nDet er ikke fremlagt stillingsbeskrivelse for sykehjemslege.\n\nKvalitetssida er V\u00e6rnesregionens kvalitetssystem, og er et samarbeid mellom kommunene Frosta, Mer\u00e5ker, Selbu, Stj\u00f8rdal og Tydal. Kvalitetssida best\u00e5r av et dokumentarkiv og et avvikssystem. Kvalitetssida ligger p\u00e5 intranettet Innsida. Fagprosedyrer finnes ogs\u00e5 i VAR Healthcare. Prosedyrer/retningslinjer finnes i dokumentarkivet p\u00e5 Kvalitetssida. De fleste prosedyrene er utarbeidet lokalt. Det oppgis at rutiner og prosedyrer som ligger p\u00e5 Kvalitetssida er lite tilgjengelige og de brukes i liten grad. Det oppgis at det p\u00e5g\u00e5r arbeid for \u00e5 finne nytt kvalitetssystem for V\u00e6rnesregionen, da Kvalitetssida ikke oppleves \u00e5 fungere tilfredsstillende. Prosedyrene er gjennomg\u00e5ende uten fristdato for revisjon. Mange prosedyrer er gamle (2011-), og noen er uten dato for godkjenning. Det oppgis imidlertid at prosedyrene som ligger p\u00e5 Kvalitetssida m\u00e5 v\u00e6re godkjente f\u00f8r de kan publiseres. Manglende visning av dato for godkjenning ble det oppgitt at skyldes en teknisk utfordring.\n\nOmr\u00e5det \u00ablegemiddelh\u00e5ndtering\u00bb er beskrevet i 22 ulike prosedyrer.\n\nDet finnes l\u00e5sbart medisinrom p\u00e5 avdelingen. Beboerne har multidose.\n\nEnhetsleder har det administrative ansvaret for legemiddelh\u00e5ndteringen. Dette omfatter \u00e5 p\u00e5se at det f\u00f8res narkotikaregnskap. Farmas\u00f8yt har tidligere v\u00e6rt faglig r\u00e5dgiver for legemiddelh\u00e5ndtering. Det er oppgitt at sykehjemslegen skal ha overtatt denne funksjonen, og har bidratt i vurdering av legemiddelprosedyrer. Det er ikke oppgitt at sykehjemslegen for \u00f8vrig har hatt funksjon som medisinskfaglig r\u00e5dgiver p\u00e5 systemniv\u00e5 ved sykehjemmet. Fysioterapeut har ikke blitt involvert i arbeidet med prosedyrer.\n\nDet oppgis at det er variabelt om det blir informert om nye/reviderte prosedyrer, men det har forekommet at prosedyre har blitt sendt ut p\u00e5 e-post med krav om lesebekreftelse.\n\nAvvikssystemet er todelt. I intern prosedyre st\u00e5r det at avvik skal registreres p\u00e5 Kvalitetssida, men at avviket ogs\u00e5 skal registreres i Profil (elektronisk pasientjournal) n\u00e5r avviket er knyttet til en bestemt beboer. Tilsynet har mottatt samlelister med totalt 315 innmeldt avvik, fordelt som f\u00f8lger:\n\nMeldte avvik, Kvalitetssida, 13.07.18-30.09.18.\n\n  - Sykehjemmet: 101 avvik, hvorav:\n      - 16 avvik gjelder fall\n      - 18 avvik gjelder legemiddelh\u00e5ndtering\n      - 12 avvik gjelder bemanning\n      - 18 avvik gjelder HMS/teknisk/renhold\n\nMeldte avvik, Profil, 01.10.17-03.10.18\n\nSykehjemmet: 214 avvik, hvorav\u00a0\n\n  - 71 avvik gjelder fall\n  - 38 avvik gjelder legemiddelh\u00e5ndtering\n\nDet oppgis at det autogenereres e-post til melder n\u00e5r avvik p\u00e5 Kvalitetssida er lukket, slik at melder selv kan g\u00e5 inn og lese avviksbehandlingen. Det oppgis samtidig at det er tekniske utfordringer med avviksmodulen i kvalitetssystemet, noe som f\u00f8rer til at melder ikke alltid f\u00e5r tilbakemelding. Avvik p\u00e5 legemiddelh\u00e5ndtering har v\u00e6rt tatt opp p\u00e5 interne m\u00f8ter og det har v\u00e6rt internundervisning knyttet til temaet. Avvik p\u00e5 andre omr\u00e5der har ikke v\u00e6rt tatt opp med de ansatte.Det fremkommer ikke at avvik oppsummeres og rapporteres p\u00e5 aggregert niv\u00e5 i styringslinjen.\n\n### 3.3 Kompetanse\u00a0\u00a0\u00a0\n\nDet er utarbeidet en rekruttering og kompetanseplan for sektor helse, pleie og omsorg for 2018-2021. Denne er datert 30.01.2018, men det oppgis at denne ikke er vedtatt. I vedlegg 1 til planen ligger oversikt over ansatte med videreutdanning, men det opplyses at denne oversikten ikke er fullstendig og korrekt. I vedlegg 3 ligger oversikt over forskjellige fagteam i sektoren; hverdagsrehabilitering (prosjekt avsluttet), velferdsteknologi, hukommelsesteam, lindrende team, forflytnings-veiledere, smitteverngruppe. Det fremg\u00e5r at smitteverngruppen for tiden ikke er aktiv. De \u00f8vrige gruppene har m\u00f8ter hver 4. eller 6. uke.\n\n\u00c5rsmelding 2017 for Mer\u00e5ker sykehjem oppgir at det i 2017 var utfordringer med \u00e5 beholde og rekruttere ansatte og skaffe nok fagkompetanse. Sykehjemmet har de siste \u00e5rene f\u00e5tt stadig sykere pasienter med tilstander og behandlingsregimer som krever \u00f8kt kompetanse og ferdigheter blant de ansatte.\n\nVed avanserte behandlingsprosedyrer gis oppl\u00e6ring fra spesialisthelsetjenesten. I tillegg foreg\u00e5r det kollegabasert veiledning, enkelte ganger med oppm\u00f8te p\u00e5 fritid, og det beskrives liten systematikk for \u00e5 sikre at alle f\u00e5r n\u00f8dvendig oppl\u00e6ring om avansert behandling.\n\nDet opplyses i intervju at det har v\u00e6rt liten s\u00f8kning til utlyste stillinger. Det oppgis \u00e5 v\u00e6re sykepleierkompetanse tilgjengelig p\u00e5 alle vakter, men at man i noen tilfeller l\u00f8ser dette ved bruk av bakvakt.\n\nDet er lite bruk av innleie fra vikarbyr\u00e5. Det oppgis at man har opplevd noen spr\u00e5kutfordringer knyttet til opprinnelig fremmedspr\u00e5klige ansatte og vikarer.\n\nTo sykepleiere ved sykehjemmet har videreutdanning i psykiatri og flere av hjelpepleierne har videreutdanning i relevante fag. Per i dag er en sykepleier under videreutdanning i palliasjon. Ytterligere to ansatte er under videreutdanning i psykiatri.\n\nKommunen benytter Demensomsorgens ABC. To av sykehjemmets ansatte er medlemmer av kommunens demensteam. En ansatt er medlem i palliativt team i V\u00e6rnesregionen og to ansatte er medlemmer i teamet Velferdsteknologiens ABC i regi av IT V\u00e6rnesregionen.\n\nDet gjennomf\u00f8res internundervisning og Fylkesmannen er forelagt oversikt over planlagt internundervisning for v\u00e5ren 2018. Det er her satt opp 10 planlagte undervisningsdatoer, der internundervisning ikke ble gjennomf\u00f8rt ved to av disse tilfellene. Det oppgis liten deltakelse i internundervisningen, dette grunnet liten mulighet til \u00e5 forlate avdelingen samt at de som har fri ikke deltar. Lege og fysioterapeut deltar ikke i internundervisningen.\n\nE-l\u00e6ringskurs i legemiddelh\u00e5ndtering skal gjennomf\u00f8res hvert 2. \u00e5r. Sertifikat for gjennomf\u00f8rt kurs leveres enhetsleder. Det fremg\u00e5r av oversikt over gjennomf\u00f8rt internundervisning at alle ansatte med medisindelegasjon har gjennomf\u00f8rt medisinkurs gjennom Apotek1, e-l\u00e6ringskurs.\n\n12 ansatte har gjennomf\u00f8rt hospitering p\u00e5 DMS i 2018. Det gjennomf\u00f8res obligatorisk HLR-undervisning hvert \u00e5r.\n\nDet oppgis at nytilsatte og vikarer skal ha minimum tre oppl\u00e6ringsvakter, sykepleiere skal ha minimum fem oppl\u00e6ringsvakter. Det oppgis at dette gjennomf\u00f8res i varierende grad. Det er utarbeidet en sjekkliste for oppl\u00e6ring av nytilsatte.\n\n### 3.4 Grunnleggende behov\n\nAlle beboerne ved sykehjemmet har enerom, og alle rom har bad med toalett og dusj. Ved innkomst utpekes det prim\u00e6rkontakt for ny beboer. Dette kan v\u00e6re sykepleier eller hjelpepleier. Ved skjermet avdeling (AD-avdelingen) gjennomf\u00f8res innkomstsamtale med beboer og p\u00e5r\u00f8rende, der det blant annet kartlegges beboerens livshistorie og interesser. Det er ingen systematikk vedr\u00f8rende innkomstsamtale og tilsvarende kartlegging i andre avdelinger ved sykehjemmet. Det oppgis at \u00e5rsaken til dette er at beboerne ofte er kjent fra f\u00f8r, enten fra hjemmebasert omsorg eller fra korttidsopphold. Lege snakker med ny beboer f\u00f8rst n\u00e5r denne settes opp p\u00e5 visitt f\u00f8rste gang. Det oppgis at sykehjemslege tar stilling til samtykkekompetanse n\u00e5r det er behov for dette.\n\nBeboerne f\u00e5r anledning til \u00e5 st\u00e5 opp og legge seg n\u00e5r de \u00f8nsker. Det beskrives at det i noen grad tilstrebes at beboerne skal v\u00e6re selvhjulpne i stell og matsituasjoner, men at beboerne ofte har for svekket helse til \u00e5 bidra selv.\n\nFysioterapeut er tilstede ved sykehjemmet 5-7 timer per uke. Hovedsakelig benyttes tiden til beboere p\u00e5 korttidsopphold, og det oppgis at det ikke er vanlig at det utarbeides treningsopplegg til beboerne p\u00e5 langtidsavdelingen. Fysioterapeut er ikke involvert ved mottak av nye beboere, men involveres n\u00e5r det er behov for rekvirering av hjelpemidler. Fysioterapeut og sykehjemslege er begge p\u00e5 inntaksm\u00f8te en gang i uken.\n\nDet legges i begrenset grad til rette for aktiviteter p\u00e5 langtidsavdelingen \u2013 i gruppe eller individuelt. Det oppgis at det finnes aktivitetstilbud ved Dagsenteret, der det er ansatt aktivit\u00f8rer, men at mange beboere ikke kan benytte seg av dette. Det opplyses om at skjermet avdeling har et st\u00f8rre aktivitetstilbud.\n\nErn\u00e6ringsstatus kartlegges ved innkomst og to ganger per \u00e5r ved bruk av Mini nutritional assessment (MNA). Blodpr\u00f8ver og vekt tas samtidig. Det oppgis mulighet for tilpasset kost, og at kj\u00f8kkenet har ern\u00e6ringsfysiolog som kan benyttes for veiledning i ern\u00e6ringssp\u00f8rsm\u00e5l. Det legges til rette for at man kan avvike fra oppsatt m\u00e5ltidstidspunkt. Det oppgis at det gis assistanse ved m\u00e5ltid, og at det som regel er tid til dette.\n\nTannpleier vurderer beboernes tannstatus \u00e9n gang i \u00e5ret og det henvises til tannlege ved behov. Det oppgis at det noen ganger er krevende \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt tannstell, og det er forskjell mellom avdelingene hvorvidt tannstell gj\u00f8res oftest p\u00e5 morgen eller p\u00e5 kveld. Det er lite spor av fokus p\u00e5 tann-/munnstell i journalen. Beboere med s\u00e6rlige behov har tiltakskort fra tannpleier som oppslag p\u00e5 badet.\n\nDet finnes ingen prosedyre/retningslinje i kvalitetssystemet for lindrende behandling i terminal fase. Det fremvises perm som skal finnes p\u00e5 alle avdelinger, der er det samlet diverse brosjyremateriell som er relevant for temaet. Det oppgis at sykehjemslege lager \u00abpakker\u00bb for lindrende behandling n\u00e5r dette er aktuelt.\n\n### 3.5 Medisinsk behandling\n\nSykehjemslegen var ikke tilgjengelig for intervju under tilsynet. Opplysninger er innhentet ved intervju med andre ansatte samt ved gjennomgang av mottatt dokumentasjon.\n\nDet er tilsatt sykehjemslege som har visittdager p\u00e5 mandag (hovedvisitt) og torsdag (kortvisitt). I tillegg kan sykehjemslege kontaktes i kontortiden. Sykepleier er ikke alltid med p\u00e5 visitt. Dette delegeres til hjelpepleier iblant. Det oppgis at det har v\u00e6rt en del bruk av vikar for sykehjemslege. Utenom kontortid benyttes legevakt p\u00e5 Stj\u00f8rdal, dit beboerne m\u00e5 transporteres i ambulanse dersom det er behov for unders\u00f8kelse.\n\nDet gjennomf\u00f8res halv\u00e5rlig kartlegging av ern\u00e6ringsstatus, men det er ikke oppgitt praksis for at sykehjemslegen gjennomf\u00f8rer fullverdige \u00e5rskontroller. Journaler viser at det er rutine for \u00e5rlig legemiddelgjennomgang ved sykehjemslege.\n\nDet gj\u00f8res ikke systematisk kartlegging av fallrisiko. Det er heller ikke systematisk kartlegging av \u00e5rsak i etterkant av fall, eller vurdering av om treningstiltak kan gi effekt. Etter fall iverksettes ikke tiltak utover bruk av hjelpemidler som hoftebukse, alarmmatte og Comfort-stol.\n\nDet finnes et infeksjonskontrollprogram utarbeidet i 2010. Det er enhetsleder som har det overordnede ansvaret for at infeksjonskontrollprogram er utarbeidet og iverksatt ved sykehjemmet, og at det vedlikeholdes. Sykehjemslegen er i infeksjonskontroll-programmet definert som faglig r\u00e5dgiver for smittevernarbeidet. Det oppgis i dokumentet at det er oppnevnt en gruppe som har et spesielt ansvar med definerte arbeidsoppgaver innen hygiene og smittevern. Det fremg\u00e5r av kompetanseplan at smitteverngruppa for tiden ikke er aktiv.\n\nSykehjemmet deltar i Folkehelseinstituttets prevalensunders\u00f8kelse.\n\nDet har v\u00e6rt undervisning om temaet tvang og makt. Det oppgis at lege vurderer samtykkekompetanse ved behov og det er per n\u00e5 \u00e9n beboer som har vedtak om bruk av tvang etter pasient- og brukerrettighetsloven kapittel 4A.\n\n### 3.6 Journalf\u00f8ring/dokumentasjon\n\nKommunen benytter Profil som elektronisk journalsystem p\u00e5 sykehjemmet.\n\nEnhetsleder er journalansvarlig p\u00e5 systemniv\u00e5. Fagutviklingssykepleier har systemoppgaver for Profil og oppretter brukerprofil for ansatte, legger inn skjema, samt utf\u00f8rer arbeid med prosedyrer knyttet til bruk av Profil.\n\nKontroll av kvaliteten p\u00e5 journalinnhold gj\u00f8res av enhetsleder som leser journalnotater hver dag og gir tilbakemelding til ansatte ved behov.\n\nJournal f\u00f8res l\u00f8pende, ved endringer eller spesielle hendelser, ikke p\u00e5 hver vakt. Ved \u00abnedetid\u00bb i elektronisk journalsystem, skal journalnotat f\u00f8res inn i ettertid. Det er noe manglende systematikk for hvilke tiltaksfaner som benyttes og det varierer hvilke tiltak som opprettes i de ulike journalene.\n\nJournalgjennomgang viser at det ikke er praksis for sammenfatning ved innkomst og lite bruk av oppsummerende/evaluerende notat for funksjon og tjenestebehov. Det finnes oppsummering av tidligere sykehistorie i legejournalen, samt at lege dokumenterer ved visitt. Fysioterapeut dokumenterer ogs\u00e5 i Profil.\n\nDet finnes system for elektronisk kommunikasjon med spesialisthelsetjenesten\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 (e-meldinger). Det oppgis at sykepleier to ganger i l\u00f8pet av vakten skal f\u00f8lge opp e-meldinger. Epikrise fra legevakt og spesialisthelsetjenesten sendes elektronisk til sykehjemmet.\n\nDet oppgis at det finnes papirjournal med blant annet gamle epikriser, lister for gitt medisin/eventuelt medisin, ambulansejournal og vedtaks-/ s\u00f8knadsskjema.\n\n### 3.7 Brukermedvirkning\n\nVed skjermet avdeling (AD-avdelingen) gjennomf\u00f8res innkomstsamtale med beboer og p\u00e5r\u00f8rende, der det blant annet kartlegges beboerens livshistorie og interesser. Det er ingen systematikk vedr\u00f8rende innkomstsamtale og tilsvarende kartlegging i andre avdelinger ved sykehjemmet, dog gj\u00f8res dette i noen tilfeller.\n\nJournalgjennomgang viser at det forekommer samhandling med p\u00e5r\u00f8rende i det daglige. Det beskrives at kommunen mottar lite klager fra p\u00e5r\u00f8rende.\n\nDet finnes en p\u00e5r\u00f8rendeforening og et brukerr\u00e5d i Mer\u00e5ker kommune.\n\nUt over dette er kommunens praksis for \u00e5 legge til rette for brukermedvirkning i det daglige beskrevet n\u00e6rmere under punkt 3.4 \u00abGrunnleggende behov\u00bb.\n\n## 4\\. Vurdering av faktagrunnlaget opp mot aktuelt lovgrunnlag\n\n### 4.1 Internkontroll\n\nHelse- og omsorgstjenesten skal gjennom kravet til internkontroll sikre forsvarlige tjenester til beboere med behov for held\u00f8gns helse- og omsorgstjenester. Forskrift om ledelse og kvalitetsforbedring i helse- og omsorgstjenesten fastsl\u00e5r virksomhetens plikt til \u00e5 iverksette tiltak som reduserer risikoen for lovbrudd b\u00e5de ved planlegging, gjennomf\u00f8ring, evaluering og korrigering av tjenesten. Forskriftens \u00a7 3 gir den som har det overordnede ansvaret for virksomheten plikt til \u00e5 s\u00f8rge for at det etableres og gjennomf\u00f8res systematisk styring av virksomhetens aktiviteter i tr\u00e5d med forskriften, og at medarbeiderne medvirker til dette.\n\nKravet b\u00e5de til omfang og innhold i selve styringssystemet, og kravet til dokumentasjon, er forholdsmessig. Forskriftens krav i \u00a7\u00a7 6 til 9 er likevel minimumskrav som er felles for alle styringssystem.\n\nEn godt innarbeidet kultur og system for at medarbeidere melder fra om u\u00f8nskede hendelser er en forutsetning for \u00e5 avdekke og forebygge svikt i tjenesteytingen. \u00c5 analysere hva som er \u00e5rsak til hendelsene vil fremme l\u00e6ring og gj\u00f8re det mulig \u00e5 innf\u00f8re treffsikre tiltak for \u00e5 forebygge lignende hendelser i fremtiden. Det \u00e5 bruke avvikssystemet slik vil ogs\u00e5 gi virksomhetens ledelse oversikt over omr\u00e5der hvor det er risiko for svikt eller faktisk oppst\u00e5tt mangel p\u00e5 oppfyllelse av kravet til forsvarlighet i tjenesten, jf. helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 4-1. Ved Mer\u00e5ker helsetun, avd. sykehjemmet, meldes det mange avvik. Dette gir ledelsen et godt kunnskapsgrunnlag for forbedringsarbeid. Majoriteten av avvik som meldes gjelder fall og medikamenth\u00e5ndtering. Det fremkommer imidlertid at det store antallet meldte avvik ikke brukes av kommunen p\u00e5 en systematisk m\u00e5te i arbeidet med forbedring av tjenestene og i arbeidet med \u00e5 ha oversikt over om praksis er i overensstemmelse med gjeldende myndighetskrav. Dette utgj\u00f8r en betydelig brist i forutsetningene for \u00e5 kunne planlegge virksomhetens aktiviteter som nevnt i forskriftens \u00a7 6.\n\nKompetansebehovet ved planlegging av tjenesteyting, utarbeiding av rutiner og behandling av avvik vil variere og avhenger av tema og problemstilling. For flere viktige omr\u00e5der m\u00e5 det legges til grunn at det er n\u00f8dvendig med tilgjengelig medisinskfaglig r\u00e5dgivning. Omr\u00e5det legemiddelh\u00e5ndtering har v\u00e6rt best avklart ved at farmas\u00f8yt tidligere har v\u00e6rt faglig r\u00e5dgiver og sykehjemslegen n\u00e5 har overtatt oppgaven. For \u00f8vrig er det lagt opp til at kommuneoverlege skal bidra med r\u00e5dgivning, men funksjonen har v\u00e6rt for lite benyttet til at det har v\u00e6rt gitt n\u00f8dvendig kompetansebidrag til arbeidet med internkontrollen. Dette bidrar til svikt knyttet til bruk av n\u00f8dvendig kompetanse for \u00e5 kunne planlegge jf. \u00a7 6\n\nRevidering av rutinene er ikke satt i system. Dette gir mangelfull oversikt over hvilke rutiner som finnes, hvorvidt de fremdeles er aktuelle og i n\u00f8dvendig grad oppdaterte, samt ogs\u00e5 et for lite fokus p\u00e5 arbeidet med systematisk styring og ledelse gjennom internkontrollsystemet. Dette vanskeliggj\u00f8r en overholdelse av forskriftens \u00a7 7 c). Det er heller ikke fremlagt for tilsynet noe som gir grunn til \u00e5 konkludere med at de ansattes erfaringer med driften tas inn som en aktiv del av beslutningsgrunnlaget ved evaluering av gjennomf\u00f8ringen jf. \u00a7\u00a7 7 d) og 8.\n\nEt fungerende avvikssystem er ogs\u00e5 avgj\u00f8rende for \u00e5 kunne evaluere virksomhetens aktiviteter, ved \u00e5 fremme l\u00e6ring og for \u00e5 unng\u00e5 at tilsvarende hendelser skjer p\u00e5 nytt. Ved Mer\u00e5ker helsetun, avd. sykehjemmet, er det ikke praksis for at avvikssystemene benyttes i arbeidet med kvalitetsforbedring og for \u00e5 forebygge nye hendelser med svikt. De avvik som er meldt oppsummeres ikke og rapporteres ikke i linjen p\u00e5 en systematisk m\u00e5te. Det synes ogs\u00e5 \u00e5 ha v\u00e6rt klare mangler ved selve behandlingen av avvikene. Dels kan dette ha hatt tekniske \u00e5rsaker, men det er uansett et ansvar for kommunen \u00e5 ut\u00f8ve styringen slik at svikt avdekkes og tiltak iverksettes. Samlet er det ikke n\u00f8dvendig overholdelse av forskriftens \u00a7 8. Ovennevnte mangler i styringssystemet ved Mer\u00e5ker helsetun vanskeliggj\u00f8r ogs\u00e5 muligheten for virksomheten til \u00e5 korrigere virksomhetens aktiviteter som nevnt i forskriftens \u00a7 9, da man ikke har etablert praksis for \u00e5 avdekke eventuelle uforsvarlige og lovstridige forhold i egen virksomhet.\n\nFylkesmannens vurdering er at ovennevnte mangler ved styringssystemet ved Mer\u00e5ker helsetun inneb\u00e6rer en betydelig risiko for at svikt ikke avdekkes og dermed for at forbedringstiltak ikke iverksettes. Fylkesmannen finner at denne risikoen er av en slik st\u00f8rrelse at det kvalifiserer til brudd p\u00e5 forsvarlighetskravet i helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 4-1, slik styringen av sykehjemsdriften er beskrevet per i dag.\n\nSystematisk styring og ledelse gjennom internkontrollen knyttes direkte til plikten til \u00e5 dekke grunnleggende behov. Mer\u00e5ker helsetun avd. sykehjemmet har ikke i alle avdelinger rutiner for \u00e5 gjennomf\u00f8re innkomstsamtaler med ny beboer og p\u00e5r\u00f8rende. Begrunnelsen for dette oppgis \u00e5 v\u00e6re at beboerne p\u00e5 langtidsavdelingen ofte er kjent fra f\u00f8r, enten som mottakere av hjemmebaserte tjenester eller fra korttidsopphold. Imidlertid fremst\u00e5r det som mangelfullt og ikke i tr\u00e5d med forskriften at man ved innkomst til langtidsavdelingen ikke gjennomf\u00f8rer en strukturert innkomstsamtale og kartlegging av individuelle behov. Dette gir risiko for:\n\n  - At det ikke avdekkes behov for oppf\u00f8lging ved fysioterapeut og andre rehabiliteringstiltak med hensikt \u00e5 bevare eller gjenvinne funksjon. Mangelfull praksis for vurdering av \u00e5rsak til fall og behov for tiltak etter fall gir ogs\u00e5 risiko for at n\u00f8dvendige rehabiliteringstjenester ikke igangsettes. Tildelt fysioterapiressurs benyttes i hovedsak til beboere med korttidsopphold. Det oppgis at det ikke er vanlig at det utarbeides treningsopplegg for beboerne p\u00e5 langtidsavdelingen, og at fysioterapeut hovedsakelig benyttes n\u00e5r det er behov for hjelpemidler.\n  - At det ikke avdekkes hvilke behov og \u00f8nsker den enkelte beboer har og hvordan dette m\u00e5 p\u00e5virke utformingen av tjenesteytingen. S\u00e6rlig kan det trekkes frem at den enkeltes behov for individuelt tilpasset aktivitet krever kartlegging og eventuelt innhenting av informasjon fra de p\u00e5r\u00f8rende.\n\nSvikten underbygges ved at det kun sporadisk og i begrenset grad legges til rette for aktiviteter i det daglige ved langtidsavdelingen.\n\nDet er Fylkesmannens vurdering av Mer\u00e5ker kommune ikke har sikret at Mer\u00e5ker helsetun, avd. sykehjemmet, har rutiner som ivaretar alle grunnleggende behov. Dette inneb\u00e6rer brudd p\u00e5 lovgivningen.\n\n### 4.2 Infeksjonskontrollprogram\n\nDet er ved Mer\u00e5ker helsetun utarbeidet et infeksjonskontrollprogram, men dette er ikke tilstrekkelig implementert og kjent blant de ansatte. Dokumentet brukes eventuelt som oppslagsverk ved oppst\u00e5tte infeksjoner eller smitteutbrudd, imidlertid er det ikke i aktiv bruk som verkt\u00f8y for forebygging av dette.\n\nDagens praksis er ikke i tr\u00e5d med regelverket.\n\n### 4.3 Medisinskfaglig ansvarlig\n\nKravet til forsvarlighet inneb\u00e6rer at kommunen m\u00e5 ha visse styringssystemer p\u00e5 plass for \u00e5 sikre en forsvarlig ut\u00f8velse av tjenesten. Blant annet er det et krav etter helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 5-5 annet ledd at kommunen skal ha tilknyttet en medisinskfaglig r\u00e5dgiver p\u00e5 systemniv\u00e5. Vedkommende skal blant annet gi r\u00e5d knyttet til planlegging, styring og evaluering av helse- og omsorgstjenestene i kommunen, samt bidra til utvikling av systemer og rutiner. Ved Mer\u00e5ker helsetun fremst\u00e5r plassering av ansvar for medisinskfaglig r\u00e5dgivning p\u00e5 systemniv\u00e5 som uavklart. Det er oppgitt at sykehjemslegen er r\u00e5dgiver for smittevernarbeidet p\u00e5 sykehjemmet, samt at vedkommende er medisinskfaglig r\u00e5dgiver ved utarbeidelse av legemiddelprosedyrer. Fylkesmannen har ikke mottatt stillingsinstruks for sykehjemslege og har ikke heller p\u00e5 annen m\u00e5te kunnet verifisere at dette har fungert som forutsatt. Det er ikke oppgitt at sykehjemslegen for \u00f8vrig har hatt funksjon som medisinskfaglig r\u00e5dgiver p\u00e5 systemniv\u00e5 ved sykehjemmet. Kommuneoverlegen er forutsatt \u00e5 v\u00e6re medisinskfaglig r\u00e5dgiver p\u00e5 systemniv\u00e5 p\u00e5 andre omr\u00e5der ved sykehjemmet, men det oppgis at denne har mottatt f\u00e5 henvendelser og i praksis benyttes i for liten grad til at funksjonen kan sies \u00e5 dekke sykehjemmets behov for medisinskfaglig r\u00e5dgivning p\u00e5 systemniv\u00e5.\n\nDagens praksis vurderes ikke \u00e5 v\u00e6re i samsvar med helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 5-5 annet ledd.\n\n## 5\\. Fylkesmannens konklusjon\n\nFylkesmannen i Tr\u00f8ndelag konkluderer med lovbrudd innen f\u00f8lgende omr\u00e5der:\n\n1.  Mer\u00e5ker kommune har ikke etablert tilstrekkelig styring og kontroll for \u00e5 sikre forsvarlige helse- og omsorgstjenester til eldre med vedtak om held\u00f8gns tjenester ved Mer\u00e5ker helsetun avd. sykehjemmet.  \n    **Hjemmel:** Helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 4-1 jf. forskrift om ledelse og kvalitetsforbedring \u00a7\u00a7 6-9 (av 28.10.2016 nr. 1250), forskrift om kvalitet i pleie- og omsorgstjenestene \u00a7 3 (\u00abKvalitetsforskriften\u00bb av 27.06.2003 nr. 792), forskrift om verdig eldreomsorg \u00a7 3 (\u00abVerdighetsgarantien\u00bb av 12.11.2010 nr. 1426), forskrift om habilitering og rehabilitering, individuell plan og koordinator \u00a7 5 (av 16.12.2011, nr. 1256).\n2.  Mer\u00e5ker kommune har ikke sikret at infeksjonskontrollprogrammet ved Mer\u00e5ker helsetun er tilstrekkelig implementert og kjent blant de ansatte.  \n    **Hjemmel:** Forskrift om smittevern i helse- og omsorgstjenesten (av 17.06.2005 nr. 610) \u00a7 2-1, jf. helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 3-2 andre ledd\n3.  Mer\u00e5ker kommune har ikke sikret at Mer\u00e5ker helsetun, avd. sykehjemmet, har tydelig definert ansvar og rolleavklaring for medisinskfaglig r\u00e5dgiver p\u00e5 systemniv\u00e5.  \n    **Hjemmel:** Helse- og omsorgstjenesteloven \u00a7 5-5 andre ledd\n\n## 6\\. Oppf\u00f8lging av lovbruddet\n\nFylkesmannen forutsetter at Mer\u00e5ker kommune bringer forholdene p\u00e5pekt i tilsynet i orden. Tilsynet vil ikke avsluttes f\u00f8r Fylkesmannen er tilstrekkelig sikker p\u00e5 at kommunens ledelse har rettet lovbruddet og har lagt til rette for at tjenestene fremover vil kunne ytes i samsvar med aktuelle lov- og forskriftskrav. Fylkesmannen ber Mer\u00e5ker kommune om \u00e5 oversende f\u00f8lgende:\n\nEn vurdering av hvilke forhold som p\u00e5virker og bidrar til lovbruddet\n\nEn plan med n\u00f8dvendige tiltak for \u00e5 rette lovbruddet. Planen skal minimum inneholde en beskrivelse av:\n\n  - hvilke tiltak som skal gjennomf\u00f8res for \u00e5 rette lovbrudd\n  - hvordan ledelsen vil f\u00f8lge med p\u00e5 samt kontrollere at tiltakene iverksette\n  - hvordan ledelsen vil gjennomg\u00e5/kontrollere om tiltakene har virket som planlagt etter at de har v\u00e6rt virksomme en tid\n  - kommunens egne frister for \u00e5 sikre fremdrift\n\nFrist for \u00e5 svare Fylkesmannen i Tr\u00f8ndelag settes til **18. januar 2019.** \u00a0\u00a0\n\nMed hilsen\n\nJan Vaage (e.f.)  \nfylkeslege  \nHelse- og omsorgsavdelingen\n\nTrude S\u00f8reng  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cac5868-1fd9-4879-b0a8-e33d2a5e23ec"}
+{"url": "https://www.carma.no/produkt/American-vintage-vetington-tee-heather-grey", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:54:45Z", "text": "Vetington Tee Heather Grey 700,- \n\n\u00a0\n\"Vetington Tee\" fra American Vintage. Supermyk t-skjorte i oversized fasong. V-hals og brystlomme. T-skjorten er noe croppet i lengden.\n\nLaget av 62% viskose, 38% polyester og 2% elastane.\n\nModellen p\u00e5 bildet er 169cm og har st\u00f8rrelse S.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5eca2e58-2d8d-46c5-b70f-031782c08e84"}
+{"url": "http://www.talerforum.no/lisa.ekstrom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:14:35Z", "text": "  \n\n*Lisa Ekstr\u00f6m*\n\n# Lisa Ekstr\u00f6m\n\n### Lederskap, service, endring og teamarbeid\n\nNordens beste kvinnlige foredragsholder\n\nLisa Ekstr\u00f6m er sv\u00e6rt etterspurt. Hun har 20 \u00e5rs ledererfaring innen salg og kundeservice. Hun har oppn\u00e5dd store og prisbel\u00f8nnede suksesser i b\u00e5de motgang og fremgang, og hun har gjort det ved \u00e5 arbeide med og gjennom medarbeiderne.  \n  \nLisa Ekstr\u00f6m er en karismatisk energisk person som vil dele sine erfaringer p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r det lett \u00e5 l\u00e6re av det og ta det med i din egen hverdag. Fakta blandes med anekdoter, personlige erfaringer, latter og innsikt, alt i et glimrende tempo der ingen sitter uber\u00f8rt tilbake.  \n  \nLisa kan hjelpe deg og din organisasjon p\u00e5 en entusiastisk og engasjert m\u00e5te - hjelpe deg med hvordan du kan gjennomf\u00f8re en rask og varig endring sammen med eksisterende ansatte. Hun hjelper deg som har kontakt med eksterne kunder og ogs\u00e5 hvis du har interne kunder/kollegaer.  \n  \nEnten det gjelder forelesninger, veiledning med enkeltpersoner eller utvikling av organisasjoner, ser hun muligheter i utfordringen med \u00e5 kunne utf\u00f8re en jobb i mesterklasse p\u00e5 en vellykket m\u00e5te. Hun foreleser blant annet om hvordan hun ledet SAS Customer Relations fra en avdeling hvor de ansatte ble plassert, til \u00e5 bli en gullgruve\\! Historien om endringsprosessen gir deg inspirasjon og mange praktiske tips som du kan ta med deg til din egen hverdag og virksomhet.  \n  \n**Eksempler p\u00e5 foredrag:**  \n  \n*Endringsarbeid \u2013 Lisa snakker av personlig erfaring etter 20 \u00e5r som sjef i SAS.  \n  \nLederskap og endring \u2013 Lisa kan blant annet snakke om ledelse i endring, vanskelige samtaler, om hvordan \u00e5 f\u00e5 med alle ansatte og fremmer deltakelse.  \n  \nTeamarbeid \u2013 Om \u00e5 motiverer ansatte til \u00e5 ta ansvar for sin egen situasjon.  \n  \nSalg og service \u2013 Du kan selv styre hvordan du blir behandlet - Lisas tips\\!  \n  \nStorytelling \u2013 P\u00e5 viktigheten av \u00e5 fortelle historier i en bedrift og hvordan det kan f\u00f8re til en god stemning og gode resultater. Lisa snakker ogs\u00e5 om hvordan du kan lage historier som gir resultater, b\u00e5de eksternt og internt.*\n\n# Booking av foredragsholdere\n\n## Om du fyller ut skjemaet under og sender det til oss s\u00e5 kontakter vi deg s\u00e5 fort vi kan.\n\n# Vil du fort\u00e6lle en ven om siden?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b813c1c5-a8c0-4b6b-8672-cb2ecf91f6a2"}
+{"url": "https://torshovtannlege.no/behandlinger/estetisk-tannbehandling/usynlig-tannregulering/invisalign/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:33:59Z", "text": "# Invisalign\n\n## Rette tenner med Invisalign\n\n\n\nInvisalign er en type usynlig tannregulering hvor du har p\u00e5 deg gjennomsiktige skinner som beveger tennene i riktig retning.\n\n### Hvordan fungerer det?\n\nSkinnene du f\u00e5r er lite for sm\u00e5 for dine tenner slik de ser ut i dag, p\u00e5 den m\u00e5ten vil de sakte dytte tennene p\u00e5 plass. Etter hvert at tennene passer godt i skinnene vil du bytte til nye skinner som ogs\u00e5 er lite for sm\u00e5. Slik holder man p\u00e5 til dess at tennene st\u00e5r s\u00e5 som man \u00f8nsker at de skal st\u00e5. N\u00e5r tennene st\u00e5r p\u00e5 plass vil man forsikre seg om at tennene ikke g\u00e5r tilbake. Da tar man til hjelp av en retainer. Det finnes to typer av retainere; en er som en metalltr\u00e5d som limes til baksiden av tennene, den andre er skinner, som ligner p\u00e5 de som man bruker for \u00e5 flytte p\u00e5 tennene. Forskjellen er at disse skinnene etterhvert brukes mindre og mindre, for \u00e5 til slutt kun brukes noen netter i uken.\n\n### Hvordan lages en Invisalign?\n\nTa kontakt med en av v\u00e5re tannleger som er Invisalign sertifiserte. Hvis dere\u00a0blir enige om at\u00a0dette\u00a0er riktig behandling for deg vil tannlegen ta et avtrykk av tennene. Avtrykket sendes til en sertifisert tekniker for \u00e5 bli lagt inn i et dataprogram. I dataprogrammet vil du og din tannlege kunne gj\u00f8re en simulering av hvordan tennene skal bevege seg og f\u00e5 et bilde av hvilket resultat man kan forvente seg. I tillegg kan man se hvor mange skinner du trenger.\n\nN\u00e5r du har f\u00e5tt de f\u00f8rste skinnene utlevert er det n\u00f8dvendig \u00e5 komme tilbake ca hver\u00a06\u00a0uke for kontroll og eventuelle justeringer. Skinnene bytter du ca hver 10 dag, avhengig av behandlingstype. N\u00e5r behandlingen er klar trenger du en retainer som forhindrer\u00a0at tennene mister\u00a0sin nye plassering i tannbuen.\n\n### Hva koster Invisaling behandling?\n\nHva en behandling med Invisalign koster er avhengig av hvor mange skinner du har behov for for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nsket resultat. Invisalign har tre kategorier med forskjellige prisklasser.\n\n  - Invisalign i7\n  - Invisalign Lite\n  - Invisalign Full\n\nPrisen er avhengig av hvilken kategori din behandling er i, og starter fra, for begge kjevene, 28 000 kr for en i7, 45 000 kr for en Lite og 55 000 kr for en Full. For at med sikkerhet vite hvilken kategori du havner i m\u00e5 man sende avtrykk for analyse og simulering i dataprogrammet. Prisen for Invisalign behandling er inkludert tannbleking, hvis dette er \u00f8nskelig. Denne analysen inkl. avtrykk og 3D-modellering koster\u00a03 900 kr og vil trekkes fra den endelige behandlingen.\n\n### Saker \u00e5 tenke p\u00e5\u00a0infor din Invisalign-konsultasjon:\n\n  - **Hvorfor og hva** \u2013 v\u00e6r tydelig med eksakt hva er det du \u00f8nsker \u00e5 forbedre, det kan finnes andre metoder som egner seg bedre for \u00e5 oppn\u00e5 de resultater du \u00f8nsker.\n  - **Motivasjon** \u2013 avtakbar tannregulering krever at du faktisk bruker skinnene 20-22 timer per dag for \u00e5 se resultat.\n  - **T\u00e5lmodighet** \u2013 i starten er det noe uvant og det kan ta noen dager f\u00f8r man\u00a0blir vant til \u00e5 f.eks. snakke med skinnene.\n  - **Oppf\u00f8lging** \u2013 tannregulering trenger tett oppf\u00f8lging.\n  - **Langsiktighet** \u2013 for at resultatet skal\u00a0holde m\u00e5 du ha noen form for retensjon etter behandlingen, din tannlege informerer deg mer om forskjellige alternativer.\n\n\n\n### F\u00f8r din\u00a0behandling med Invisalign\n\nBehandlingen p\u00e5begynnes n\u00e5r du og din tannlege har blitt enige om at\u00a0Invisalign er det beste alternativet for \u00e5 oppn\u00e5 de resultater du \u00f8nsker. F\u00f8r behandlingen starter m\u00e5 man ha gjort en unders\u00f8kelse hvor man ser p\u00e5 tenner, tannkj\u00f8tt og tannr\u00f8tter, man m\u00e5 evt. ogs\u00e5 ta r\u00f8ntgenbilder p\u00e5 de tenner som skal behandles. Dette for din trygghet for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at det ikke er noen sykdom eller skade som er i veien for behandlingen eller som kan risikere \u00e5 komplisere behandlingen.\n\nHar du en tannlege som du g\u00e5r fast til, og har nylig gjort en unders\u00f8kelse hos, m\u00e5 du gjerne be han eller henne om \u00e5 sende oss en henvisning for behandling med\u00a0Invisalign.\u00a0Har du ikke fast tannlege eller hvis det v\u00e6r en stund siden du v\u00e6r hos tannlegen, kan du benytte deg av v\u00e5rt\u00a0tilbud til nye pasienter\u00a0for unders\u00f8kelse. Var oppmerksom at det kan komme ytterligere r\u00f8ntgenbilder i tillegg til tilbudet hvis tannlegen bed\u00f8mmer det som n\u00f8dvendig for \u00e5 p\u00e5begynne behandling med Invisalign (kostnaden for evt. r\u00f8ntgenbilder trekkes fra den endelige behandlingen).\n\nRing oss p\u00e5 22 37 66 31 eller fyll ut v\u00e5rt\u00a0**kontaktskjema\u00a0**for \u00e5 avtale\u00a0et gratis, uforpliktende m\u00f8te med en av v\u00e5re tannleger for \u00e5 f\u00e5 mer informasjon.\n\nSist endret: l\u00f8rdag 1 september, 2018  \nPublisert av: Torshov Tannlegesenter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33d676c2-d7d8-4ec1-a658-5d7051c7976a"}
+{"url": "http://www.sjakknytt.no/fm-risting-fm-haug-tetkampen-junior-em/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:51:11Z", "text": "# FM Risting og FM Haug i tetkampen i junior-EM\\!\n\n\n\n**Etter 5 av 9 runder kjemper de 16-\u00e5r gamle FM-ene Eivind Olav Risting og Johannes Haug helt i tet i junior-EM.**\n\nNorge har hele 35 spillere med til junior-EM. Ingen av spillerne er ratingfavoritter i sine grupper, men sjakk avgj\u00f8res som kjent p\u00e5 sjakkbrettet og ikke p\u00e5 startlista.\n\nEtter 5 runder ligger FM Eivind Olav Risting og FM Johannes Haug p\u00e5 delt 4. plass med 4 av 5 poeng.\n\n\n\n### T\u00f8ff motstand\n\nAv de norske spillerne er det kun fem spillere som er forh\u00e5ndsrangert blant de 25 beste: FM Eivind Olav Risting (16), IM Johan-Sebastian Christiansen (19), FM Johannes Haug (21), Tor Fredrik Kaasen (23) og IM Lars Oskar Hauge (25).\n\nMed en s\u00e5 stor tropp som 35 spillere, er det alts\u00e5 t\u00f8ff motstand de norske spillerne f\u00e5r.\n\nHalvveis i turneringen har de fleste norske spillerne prestert greit p\u00e5 par.\n\n### Spiller om heder, \u00e6re og titler\n\nMen i tetstriden finner vi FM Eivind Olav Risting og FM Johannes Haug som begge spiller i u16-klassen (spillere f\u00f8dt \u00e5r 2000 og senere). Risting og Haug er de eneste norske spillerne som fortsatt ikke har tapt ett parti, og begge st\u00e5r med fire poeng. Ett poeng bak teten, men bare halvpoenget bak tredjeplassen.\n\nB\u00e5de Risting og Haug debuterte i eliteklassen i Landsturneringen i \u00e5r. N\u00e5 imponerer de i junior-EM\\!\n\n**F\u00f8lg partiene p\u00e5 chess24.com:** U8, U10, U12, U14, U16, U18\n\n\n\nI junior-EM er det ikke store pengepremiene. Men vinneren av av u18-klassen f\u00e5r IM-tittel, mens vinneren av u16-klassen for IM-norm. Vinneren av u14 og u12-klassene f\u00e5r FM-titlene. B\u00e5de Risting og Haug har FM-tittelen, men en IM-norm, kan nok virke forlokkende\\! Risting har \u00e9n norm fra f\u00f8r, Haug har ikke det. Enn\u00e5.\n\nI runde 6 spiller Haug sort mot FM Aram Hakobyan (ARM 2404) mens Risting er hvit mot Giannoulakis Lampros (GRE 2317).\n\nTirsdag 23. august er det hviledag, men s\u00e5 spilles de avsluttende rundene fortl\u00f8pende:  \n**Runde 6:** Onsdag 24. august kl 15:00  \n**Runde 7:** Torsdag 25. august kl 15:00  \n**Runde 8:** Fredag 26. august kl 15:00  \n**Runde 9:** L\u00f8rdag 27. august kl 13:00\n\nAnniken Vestby (Troms\u00f8) er med som fotograf. Se hennes bilder p\u00e5 Troms\u00f8 Sjakklubbs Facebook-sider.\n\n### Gutter 12 \u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d769e4e9-04a8-4560-9a85-03645a2b49ca"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1275527", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:52:19Z", "text": "    \n\nSjefredakt\u00f8r Arve Brekkhus\n\nPublisert: 17.05.2016 20:07. Sist endret: 17.05.2016 20:49.\n\nSatsingen er stor. De jobber med \u00e5 bygge en ny fabrikk med en kostand p\u00e5 n\u00e6rmere en kvart milliard kroner. Det er selskapene Splitkon, Bygg Invest \u00c5mot og Ski Bygg som har g\u00e5tt sammen om fabrikkplanene. M\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass produksjonslokaler for massivtre, krysslimte limtreelementer og kryssfin\u00e9rplater, og anlegget forventes \u00e5 st\u00e5 klart til sommeren 2017 \u2013 skal bli et av de mest moderne i sitt slag i Europa.\n\nDet er dermed spennende planer som trioen n\u00e5 er i ferd med \u00e5 realisere i Modum kommune, og b\u00f8r v\u00e6re til inspirasjon for mange som g\u00e5r med tanker om \u00e5 bygge opp produksjonsanlegg i Norge.\n\nGjennom de siste ti\u00e5rene har stadig flere valgt \u00e5 flytte produksjonen ut av Norge for \u00e5 spare produksjonskostnader. Den senere tiden har vi likevel sett at noen ogs\u00e5 velger \u00e5 g\u00e5 motsatt vei - og satser p\u00e5 \u00e5 bygge opp produksjonslokaler i Norge med topp moderne utstyr og dermed kan konkurrere med lavkostland gjennom god effektivitet. Et annet stikkord er selvsagt kvalitet. Med \u00e5 etablere en helt ny fabrikk med moderne utstyr vil man kunne levere en kvalitet f\u00e5 andre kan matche.\n\nVi skal derfor ikke se bort fra at flere ogs\u00e5 kan velge \u00e5 bringe produksjonen av ulike produkter hjem eller at man velge \u00e5 satse nytt hjemme i stedet for \u00e5 g\u00e5 til utlandet i tiden fremover.\n\nTrioen som satser p\u00e5 \u00c5mot har i alle fall ambisjonene klare - de skal ta sin del av et voksende marked i byggen\u00e6ringen. De forventer en solid omsetning allerede fra f\u00f8rste drifts\u00e5r, og regner inn en solid p\u00e5f\u00f8lgende \u00f8kning.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\nLeder\n\n### Follobanen har 216 personer i prosjektorganisasjonen - halvparten av dem er innleide konsulenter\n\n### Konsulentbr\u00e5ket p\u00e5 Follobanen oppsummert \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab054a56-120e-429a-94c5-92fd75c2124f"}
+{"url": "https://www.nkom.no/aktuelt/kalender", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:20:10Z", "text": "# Kommende arrangementer\n\nKalenderen viser utvalgte arrangementer og m\u00f8ter i regi av Nkom. I tillegg vises et utvalg m\u00f8ter og arrangementer der Nkom deltar, for eksempel i internasjonale organisasjoner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6465a052-cb99-42d9-abbb-12930d81bc87"}
+{"url": "https://thekey.no/vare-tjenester/vare-storste-destinasjoner/dubai", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:49:12Z", "text": "\"Prepare to be astounded\"\n\"Prepare to be astounded\"\n\n\"Prepare to be astounded\"\n\n\"Prepare to be astounded\"\n\"Prepare to be astounded\"\n\n# Dubai\n\nEksotiske Dubai er et fantastisk reisem\u00e5l; et sted hvor dr\u00f8mmer g\u00e5r i oppfyllelse og hvor det umulige blir mulig. Den moderne byen med den majestetiske skylinen, hjem til verdens h\u00f8yeste bygning og verdens st\u00f8rste kj\u00f8pesenter. \u00a0Det Indiske hav funkler langs de flotte strendene, og Dubai er et fantastisk reisem\u00e5l for \u00e5 kombinere strandliv med byopplevelser. Dubai har hatt en enorm byutvikling det siste ti-\u00e5ret og har vokst frem til en virkelig metropol fylt med spektakul\u00e6r arkitektur. Dubai er hjem til noen av verdens fineste hoteller, unike restauranter, nattklubber og et aktivitetstilbud ulikt alt hva man finner andre steder.\u00a0\n\n  - \n    \n    ## Hoteller i Dubai\n    \n    I Dubai finner du noen av verdens mest eksklusive og anerkjente hoteller. Men byen er ogs\u00e5 hjem til spennende hoteller i alle prisklasser. Bo elegant og lekkert i et arabisk-lignende palass eller stilrent i et moderne designhotell. Felles for hotellene i Dubai er en gjennomg\u00e5ende god standard. Bo sentralt i byen og ha kort avstand til Dubais fantastiske kj\u00f8psentere og byens finanssenter, eller nyt livet p\u00e5 stranden i Jumeirah Beach eller Palm Jumeirah.\n    \n    Hoteller som One & Only Royal Mirage, Armani Hotel og Jumeirah Zabeel Saray er bare noen av byens mest ettertraktede. Vi hjelper dere med finne frem til de hotellene i Dubai som passer best for dere.\u00a0\n\n  - \n    \n    ## Restauranter i Dubai\n    \n    I Dubai st\u00e5r de gode matopplevelsene i k\u00f8. De siste \u00e5rene har toppkokker fra alle verdenshj\u00f8rner \u00e5pnet en restaurant i Dubai. Men byen er ogs\u00e5 hjem til genuine, arabiske restauranter med tradisjonsrikt interi\u00f8r og fristende retter. Uansett hva du liker vil du finne mange valgmuligheter i Dubai. Restauranter med fantastisk utsikt, eller hva med en tradisjonell beduin-leir hvor man nyter en deilig middag under stjernene.\n    \n    Mulighetene er mange og vi hjelper deg med \u00e5 velge de beste restaurantene i Dubai.\u00a0\n\n  - \n    \n    ## Uteliv i Dubai\n    \n    Dubai er blitt et sv\u00e6rt attraktivt reisem\u00e5l for alle som er glad i nattelivets fristelser. Utelivet i Dubai er like eksotisk og mangfoldig som de mange gjestene som bes\u00f8ker byene. For en unik opplevelse bes\u00f8k en av de tradisjonelle, arabiske utestedene med magedansere og vannpiper. Eller nyt et drink med panoramautsikt over byens skyline.\n    \n    De mange og eksklusive nattklubbene byr sine gjester p\u00e5 verdenskjente DJs og Dubai har ogs\u00e5 flere anerkjente beach clubs for deg som vil kombinere sol og bad med livlig atmosf\u00e6re. Vi hjelper dere med \u00e5 finne frem til det beste av hva utelivet i Dubai kan friste med.\u00a0\n    \n    \u00a0\n  - \n    \n    ## Aktiviteter i Dubai\n    \n    Hele Dubai er som en stor forn\u00f8yelsespark og er stedet for spektakul\u00e6re opplevelser man ikke finner noen andre steder. Pr\u00f8v snowboarding - i sand\\! Eller en \u00f8rkensafari med store jeep\u00b4er, hvor man raser over de endel\u00f8se sanddynene, og avslutter turen med et glass champagne i solnedgangen. Bes\u00f8k en av de store og majestetiske moskeene, eller pr\u00f8v pruteferdighetene p\u00e5 et Souk-marked. Dette er tradisjonelle markeder hvor man kan fr\u00e5tse i spennende krydder, h\u00e5ndlagde sko, knyttede tepper og gull. En eksotisk og spennende opplevelse.\n    \n    Vi setter sammen et spennende program hvor dere f\u00e5r oppleve noen av de beste aktivitetene Dubai kan by p\u00e5.\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bab54532-e4c5-4a04-9358-1e0e67b9d686"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/trump-degraderer-kampanjesjefen-og-ansetter-konservativ-flammekaster---repulikanerne-bor-vaere-livredde/60763107", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:54:58Z", "text": "# Trump degraderer kampanjesjefen og ansetter \u00abkonservativ flammekaster\u00bb: - Repulikanerne b\u00f8r v\u00e6re livredde\n\nTrump gj\u00f8r endringer i valgkampledelsen.\n\n18\\. august 2016 kl. 5.59\n\n   Trym Mogen     Jesper Nordahl Finsveen  \n\n(Dagbladet): De siste tre ukene har v\u00e6rt preget av d\u00e5rlige resultater for Republikanernes presidentkandidat Donald Trump.\n\n**Han har tapt stort p\u00e5 meningsm\u00e5lingene til Hillary Clinton og blitt angrepet av stadig flere h\u00f8ytst\u00e5ende republikanere. Ikke bare har han tapt p\u00e5 de nasjonale m\u00e5lingene, men sliter ogs\u00e5 i viktige vippestater som Florida, Pennsylvania og Ohio.**\n\nEnkelt og greit er dette en trend Donald Trump (70) er n\u00f8dt til \u00e5 stoppe om han vil vinne presidentvalget 8. november. Derfor gj\u00f8r han n\u00e5 endringer i kampanjeledelsen.\n\n## To nye inn\n\nEndringene er heller ikke sm\u00e5. For bare halvannen m\u00e5ned siden ble styreleder for Trump-kampanjen, Paul Manafort satt inn som kampanjesjef for Corey Lewandowski. Lewandowski var kjent som en type som lot Trump v\u00e6re seg selv og likte impulsiviteten til den republikanske kandidaten.\n\nDet er slik vi er blitt vant til \u00e5 se Trump de siste 14 m\u00e5nedene, men Manafort, som har tette bindinger til toppledelsen i partiet og den politiske eliten, skal ha blitt hentet inn for \u00e5 gj\u00f8re nettopp dem forn\u00f8yde.\n\n har v\u00e6rt kampanjesjef de siste to m\u00e5nedene, men vil n\u00e5 fortsette som styreleder. Foto:. REUTERS/Carlo Allegri / NTB scanpix\")\n\n**If\u00f8lge New York Times og de fleste toneangivende amerikanske medier \u00f8nsket Manafort at Trump skulle endre seg til \u00e5 bli en mer moderat og samlende kandidat.**\n\nTrump skal selv ha innsett at noe trengte \u00e5 endre seg, men i og med at det bare har g\u00e5tt en vei for kampanjen de siste tre ukene, ser n\u00e5 Trump behov for \u00e5 endre igjen.\n\n**Det var Wall Street Journal som meldte om endringene onsdag. Trump henter inn toppsjef i det konservative nyhetsnettstedet Breitbart, Stephen Bannon, som ny kampanjesjef.**\n\nHan henter ogs\u00e5 inn den republikanske r\u00e5dgiveren Kellyanne Conway som sjef i kampanjen. Manafort beholder sin posisjon som styreleder i kampanjen. Han har i det siste v\u00e6rt i hardt v\u00e6r etter \u00e5 ha blitt koblet til millionutbetalinger fra det tidligere pro-russiske ukrainske regimet til Viktor Janukovitsj.\n\n## \u00abEn konservativ flammekaster\u00bb\n\nI en pressemelding sier Trump:\n\n\n\n**\u00abJeg har kjent b\u00e5de Steve og Kellyanne i mange \u00e5r. De er meget kvalifiserte folk som elsker \u00e5 vinne og vet hvordan de skal vinne. Jeg mener vi henter inn noen av de st\u00f8rste politiske talentene, som har erfaringen og ekspertisen til \u00e5 sl\u00e5 Hillary Clinton i november\u00bb.**\n\nBannon har bakgrunn fra storbanken Goldman Sachs og er i tillegg konservativ filmskaper. Nettstedet Breitbart, der han er arbeidende styreleder er et av de mest innflytelsesrike p\u00e5 h\u00f8yresida i USA, og har v\u00e6rt blant de mest positive til Trump kampanjen gjennom.\n\nNyhetsbyr\u00e5et AP beskriver ham som \u00aben konservativ flammekaster\u00bb.  \n\nTrumps tidligere valgkampsjef Corey Lewandowski sier til CNN at Bannon har hatt stor suksess i privat sektor.\n\n**- Han er, litt som meg selv, en sl\u00e5sskjempe, en som er villig til \u00e5 konfrontere motstanderne sine direkte.**\n\n> Huge rallies. Gloves off. Brutal fights with Clinton. Heavy emphasis on nationalism and populism. That's the Bannon strategy.\n> \n> \u2014 Robert Costa (@costareports) August 17, 2016\n\nBloomberg kalte i fjor Bannon for den \u00abfarligste med politisk innflytelse i USA\u00bb. Han er selv sterkt kritisk til den republikanske partieliten, og er en stor tilhenger av noe av Trumps mest populistiske og radikale politikk.\n\nConway st\u00f8ttet Trumps hovedmotstander Ted Cruz i prim\u00e6rvalgkampen, men den erfarne strategen har allerede v\u00e6rt en viktig brikke i Donald Trumps kampanje.\n\n## \\- Har tenkt til \u00e5 g\u00e5 \u00aball in\u00bb\n\nUSA-ekspert Hilmar Langhelle Mjelde og forsker ved Rokkansenteret mener Trump var n\u00f8dt til \u00e5 ta grep i valgkampen.\n\n**- Det meldes stadig om at valgkampen hans er i krise. Det er to tegn som tilsier at det er riktig: stadige uheldige uttalelser og internt br\u00e5k. Det er klassiske tegn. Med s\u00e5 kort tid igjen, er det et eller annet som m\u00e5 gj\u00f8res, sier Mjelde.**\n\nHan mener nyansettelsene og omrokeringene signaliserer \u00e9n ting:\n\n\\- N\u00e5 har han tenkt til \u00e5 g\u00e5 \u00aball in\u00bb med den aggressive stilen sin, sier Mjelde.\n\n## \\- G\u00e5r mot l\u00e6reboka\n\nHan mener Donald Trumps valgkamp har hatt to spesifikke dimensjoner, som ikke alltid g\u00e5r like godt overens. Her finnes et skille mellom Trump og etablissementet.\n\n\\- Det f\u00f8rste er budskapet, og det har Trump alltid hatt 100 prosent kontroll over alene, sier Mjelde.\n\nDet andre er det gigantiske valgkampapparatet kandidatene normalt omgir seg med, men hvor Clinton har fulgt en mer tradisjonell linje.\n\n**- Den store organisasjonen med mange betalte ansatte, mange frivillige p\u00e5 bakken og politisk reklame p\u00e5 TV og radio, er et format Trump aldri har v\u00e6rt komfortabel med. Clinton gj\u00f8r dette perfekt, mens Trump har valgt en annen linje.**\n\nOg den er den linja Mjelde n\u00e5 ser for seg kommer til \u00e5 feste et enda hardere grep rundt Trumps valgkamp.\n\n**- Trump vant prim\u00e6rvalgene ved \u00e5 basere seg p\u00e5 Twitter, store folkem\u00f8ter og mediedekningen dette f\u00f8rte med seg. Det er hans foretrukne format. Hans holdning er at han vant nominasjonsvalget ved \u00e5 bryte normene, g\u00e5 mot l\u00e6reboka. Det vil han fortsette med. Du f\u00e5r ikke Trump inn i et politisk rehabiliteringsprogram.**\n\n## \\- B\u00f8r v\u00e6re livredde\n\nSlik Dagbladet skrev tirsdag har Trumps nedgang i det siste f\u00f8rt til at flere mener presidentkandidaten burde trekke seg. Enkelte Republikanere fordi de frykter Trump kan \u00f8delegge for kongresskandidater og Det republikanske partiets flertall i kongressen.\n\n**De mener det overhengende problemet er Trumps mangel p\u00e5 disiplin og organisering i grasrota. Trumps resultater i meningsm\u00e5linger landet rundt kan n\u00e5 skade posisjonen til mange etablerte republikanske politikere, mente flere av Fox News' kilder.**\n\nMed Bannon inn som kampanjesjef, mener kommentator i Washington Post, Chris Cillizza, at den bekymringen n\u00e5 b\u00f8r v\u00e6re st\u00f8rre.\n\n\\- Dette betyr at \u00abla Trump v\u00e6re Trump\u00bb-bevegelsen har vunnet. Paul Manafort har f\u00f8rst \u00e5 moderere og styre Trump, mens Trump selv mener maset om at han skal v\u00e6re noen andre har gjort at han n\u00e5 taper.\n\n**- Bannon kommer til \u00e5 la han si hva han tenker n\u00e5r som helst. De Republikanerne som var bekymret for uforutsigbarheten hans f\u00f8r dette, b\u00f8r n\u00e5 v\u00e6re livredde, sier kommentatoren.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cff7ea21-0839-43ad-9413-6175e408b670"}
+{"url": "http://snooker.no/lenker.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:57:14Z", "text": "## Organisasjoner\n\nNorges Biljardforbund (The Norwegian Billiard Federation)  \nNorges Biljardforbund har det overordnede ansvar for all biljardidrett i Norge, det vil si alle de tre grenene (pool og carambole i tillegg til snooker). Norges Biljardforbund er et s\u00e6rforbund i Norges Idrettsforbund, og har omlag 5000 medlemmer fordelt p\u00e5 45 klubber over hele landet. De arrangerer Norgescup og Norgesmesterskap og flere mindre turneringer.\n\nJason Hansen fra Stavanger er snooker-kontakt i Norge. Han er medlem i Norsk snookerforum her p\u00e5 disse sidene, s\u00e5 du kan jo pr\u00f8ve \u00e5 kontakte han der hvis du lurer p\u00e5 noe ang\u00e5ende snooker i regi av Norges Biljardforbund.\n\nIBSF - The International Billiards & Snooker Federation  \nIBSF er en organisasjon som har ansvaret for snooker og engelsk biljard for amat\u00f8rer over hele verden. M\u00e5let for IBSF er \u00e5 koordinere, promotere og utvikle biljard- og snookersporten p\u00e5 et amat\u00f8rniv\u00e5, samt v\u00e6re ansvarlige for ulike mesterskap.\n\nWorld Snooker  \nWorld Snooker (tidligere World Snooker Association) er det profesjonelle motstykket til IBSF, og har dermed ansvaret for snooker og engelsk biljard for profesjonelle over hele verden. World Snooker har ansvaret for all policy, og passer p\u00e5 de \u00f8konomiske forholdene rundt profesjonell snooker og biljard. De tar seg av alle aspekter rundt spillet, inkludert sponsorer, TV-kontrakter, media og turneringer.\n\nSwedish Snooker Association  \nEt skotsk nettsted om snooker, som er et undernettsted av \"110sport\" som handler om golf i tillegg til snooker.\n\nO'Sullivan gj\u00f8r 147 p\u00e5 5 minutter og 20 sekunder  \nSe hvordan O'Sullivan klarer en 147-serie p\u00e5 5 minutter og 20 sekunder i World Snooker Championship i 1997 (RealPlayer). Hvis du har treg internettforbindelse, kan samme filmsnutten ses her med d\u00e5rligere kvalitet. Filmsnutten ligger n\u00e5 ogs\u00e5 p\u00e5 YouTube i flere varianter, blant annet den som ligger her:\n\nEmbassy World Snooker  \nHvert \u00e5r blir \"Embassy World Snooker Championship\" arrangert i Sheffield i England, og er av de fleste regnet for \u00e5 v\u00e6re det absolutte h\u00f8ydepunktet i snooker-verdenen.\n\nalt.sport.snooker  \nNyhetsgruppe (news) om snooker.\n\n## Snooker-personer\n\nNettstedene her er i all hovedsak skrevet p\u00e5 engelsk.\n\nMichaela Tabb  \nDu har sikkert sett henne hvis du har sett snooker p\u00e5 TV. Michaela Tabb er den kvinnelige dommeren som d\u00f8mmer toppkamper i profesjonell snooker. Her presenterer hun seg selv med tekst og bilder.\n\nEirian Williams  \nEn side av en profesjonell toppdommer, Eirian Williams, som handler om det han kan - \u00e5 d\u00f8mme snookerkamper. Her finner du for eksempel bilder som viser hvordan kulene skal settes p\u00e5 plass, samt mye mer.  \n(Advarsel: Irriterende musikk p\u00e5 nettstedet\\! Jeg klarte \u00e5 sl\u00e5 av musikken ved \u00e5 klikke \u00e9n gang p\u00e5 selve nettsiden, og deretter trykke ESC-tasten.)\n\n## Klubber hvor det spilles snooker\n\nMangler klubben din her; send en e-post til firstname.lastname@example.org. Klubben m\u00e5 ha et aktivt snookermilj\u00f8 for \u00e5 v\u00e6re listet her.\n\nHer kan du spille mot andre verden over, etter at du har lastet ned et program p\u00e5 PC-en. Det er gratis \u00e5 pr\u00f8ve, men det koster \u00e5 f\u00e5 fulle rettigheter som blant annet en egen ranking, mulighet for deltakelse p\u00e5 egne iSnooker-turneringer, aksess til alle \"rommene\" hvor de beste spiller, og mer. Diskuter spillet i forumet. (Takk til \"Eple\" for tipset\\!)\n\n###### \u00a9 snooker.no 2004-2006  \nOppdatert 28. januar 2007 av email@example.com\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5154416b-56e3-46c8-8b72-b072dfdfcc3e"}
+{"url": "https://www.folgefonn.no/skisenteret/park", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:28:40Z", "text": "\n\n# Park\n\n## En av Europas beste parker\\!  \n\\- Jon Olsson\n\n**FONNA,** med Emil Fossheim og The Mushroom Crew i spissen, er kjent for sin freestyle-park. I \u00e5r \u00e5pner vi parken medio mai og drifter denne i full st\u00f8rrelse frem til slutten av juli. I august kj\u00f8rer vi en nedskalert, men fremdeles bra park. Fonna-parken blir hvert \u00e5r k\u00e5ret til en av de fremste freestyleparkene i verden p\u00e5 sommersn\u00f8. Kom til Fonna og pr\u00f8v selv\\!  \n  \n\u200dF\u00f8lg @fonnasnowpark for (nesten) daglige updates i sommer\\!  \n\n### Parken\n\nFonna kan park og freestyle. Hvert \u00e5r legger flere av verdens landslag sine sommersamlinger til Fonna. Vi er ogs\u00e5 vertskap for flere camper, privatlag, universitetslag og ikke minst mange filmselskaper som er p\u00e5 jakt etter den legendariske Fonna-solnedgangen. Flere av verdenes beste\u00a0park- og freestylekj\u00f8rere tilbringer flere m\u00e5neder\u00a0p\u00e5 Fonna hver sommer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ec2d6bd-2a68-47e7-b2e4-ab3f5ba7cd94"}
+{"url": "http://konemora.blogspot.com/2011/02/glede.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:44:16Z", "text": " \n\n## tirsdag 8. februar 2011\n\n### Glede\\!\n\nDenne helgen har det ikke blitt noe sying faktisk, men det med god grunn. Vi har nemlig\u00a0hatt en\u00a0travel, men fantastisk bra helg, og \u00e5rsaken til det ser du her:\n\n\n\n\nVi har kj\u00f8pt oss hus\\!\\!\n\nEndelig skal vi flytte hjem, og jeg er hoppende glad\\! Mye n\u00e6rmere (nesten) all familie og venner\\!\u00a0 Dette medf\u00f8rer helt sikkert en del flere interi\u00f8r-innlegg i tidene fremover :) Vi overtar om to m\u00e5neder, s\u00e5 sommeren blir ganske sikkert fylt med oppussing og glede\\!  \n  \nS\u00e5 over til syingen. Jeg gjorde ferdig tre nye toalettmapper i kveld, og alle disse havner i den splitter nye salgsbloggen\\! Ta en titt her.  \n  \n\n\n\n  \n  \n\n\n  \n\n19:59           \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Mari HL9. februar 2011 kl. 15:28\n    \n    Gratulerer med hus\\!:-) Skj\u00f8nner godt at dere er glade. Vi kommer og ser etter hvert,- gangavstand fra Nissenv, det\\! Og grattis m salgsblogg\\! Kjempelurt, s\u00e5 mye fint som du produserer.\n    \n2.  \n    \n    Konemora9. februar 2011 kl. 19:46\n    \n    Tusen takk\\!\\! Ja, d m\u00e5 d\u00e5kk gj\u00f8r\\! Ska bli herlig \u00e5 v\u00e6rra i dal'n igjen :)  \n    Ja, h\u00e5pe \u00e6 bli kvitt litt av overproduksjon, e fortsatt s\u00e5 artig \u00e5 sy toalettmappa;)Hihi.\n    \n3.  \n    \n    Nina L.G13. februar 2011 kl. 21:58\n    \n    Grattis me hus Stine :) Endelig heim t tr\u00f8nderlag =)\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Stine  \n    Jeg er kone til min dr\u00f8mmemann og l\u00e6reren til herlige ungdommer. Samt matmor til de to r\u00f8dh\u00e5ringene Truls og Nelly, da.\n\nMin trang til \u00e5 v\u00e6re kreativ kommer litt i rykk og napp, men jeg elsker \u00e5 sysle med noe. Enten det er sying, strikking, hekling, blomster og hagearbeid, baking eller sm\u00e5 og store oppussingsprosjekter. Resultatet kan dere se her, kanskje til inspirasjon og glede for flere enn meg selv :)  \n  \nLegg gjerne igjen en kommentar, s\u00e5 ser jeg at du har v\u00e6rt innom.  \n  \n  \n    \n\n**Pippi Langstr\u00f8mpe  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b554ed6-d10e-482a-a7ce-8ebd2ba68922"}
+{"url": "http://www.oslovolley.org/2012/11/oslo-volley-fortsatt-ubeseiret-i-eliteserien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:22:27Z", "text": "# OSLO VOLLEY\n\n**By Nils Harnes**26. november, 2012**Kamper\n\n\n\nNY SEIER: Oslo Volley har ikke tapt et eneste sett denne sesongen. FOTO: JOHANNES ANDERSEN\n\n#### **Oslo Volleys damelag slo til med nok en 3-0-seier, mens rivalen Stod snublet.**\n\nFor andre gang denne sesongen slo Oslo Volley UiS Volley med 3-0 i sett.\n\n\u2013 Laget fungerte veldig bra gjennom hele kampen. Alle spillere fikk sin sjanse tit \u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 banen. Veldig positivt at vi klarer \u00e5 holde konsentrasjon og godt niv\u00e5 gjennom hele kampen og fungerer godt uansett hvilken spillere vi har p\u00e5 banen. Det var en skikkelig lagseier, fastsl\u00e5r trener Marko\u00a0Milosevic.\n\nHan p\u00e5peker at Ragnhild Aas og Ane Kjos\u00e5s sto veldig stabilt i mottak hele kampen og gjorde jobben mye lettere for sine lagveninner i angrep.\n\n\u2013 Vi m\u00f8ter UiS i semifinalen i cupen allerede til helgen (l\u00f8rdag 17.00 i Nydalen) og det g\u00e5r rykter at de skal forsterke laget med en serbisk juniorlandslagsspiller. Vi ser frem til kampen og h\u00e5per at det blir mange tilskuere i hallen for \u00e5 hjelpe oss til \u00e5 komme i cupfinalen andre \u00e5r p\u00e5 rad, sier Milosevic.\n\nLES OGS\u00c5: Tabellen\n\n**Stod tapte**\n\nOslo Volleys antatt sterkeste konkurrent, tr\u00f8nderlaget Stod, m\u00f8tte to vestlandslag i helgen. F\u00f8rst slo de F\u00f8rde 3-1, og tapte med det sesongens f\u00f8rste sett. S\u00f8ndag stod studentlaget BSI i Bergen p\u00e5 motsatt side av nettet. Og det ble helgens store bombe p\u00e5 volleyballfronten. Da dommeren bl\u00e5ste av for den siste ballen, stod det 3-1 til bergenserene. Dermed er Oslo Volley alene om \u00e5 v\u00e6re ubeseiret i eliteserien i volleyball.\n\nSuveren serieleder m\u00f8ter UiS Volley i Nydalen\n\nKlart for semifinale i cupen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c28918fd-4a68-43f3-8e1b-331b50077cdd"}
+{"url": "http://www.carezzando.no/news", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:38:27Z", "text": "*Oppdatert: 20.04.2013 20:21*  \nnye bilder under G-kull - valpene vokser og trives - de leker mer og mer og viser mer og mer personlighet1  \n*Oppdatert: 11.04.2013 21:50*  \nJeg har lagt ut nye bilder i dag - se Galleri - G-kull\\! Valpene har n\u00e5 blitt bedre til \u00e5 bevege seg - de har i dag f\u00e5tt den f\u00f8rste lille valpefor - smaken og har v\u00e6rt nede i stua i valpegrind\\!  \n*Oppdatert: 01.04.2013 21:29*  \n\n\nValpene vokser og trives og Emily er en kj\u00e6rlig mamma som riktig nyter valpene sine. De har alle \u00e5pnet \u00f8ynene for et par dager siden og n\u00e5 trener de p\u00e5 \u00e5 g\u00e5. Vi h\u00f8rer ogs\u00e5 mye rare lyder - de kan b\u00e5de komme med sm\u00e5 bjeff, knurre og lage mini-ulve-hyl\\!  \n*Oppdatert: 28.03.2013 15:54*  \nValpene til Diego og Emily er f\u00f8dt  \nEmily var p\u00e5 ultralyd 11. februar. Hun har maaange valper i magen. \u00d8nsker du en valp etter kombinasjonen Carezzando's Don Diego og Emily Aqki v.d.Korte Toren ta gjerne kontakt. tlf. 91552923 eller firstname.lastname@example.org  \nFanta ble Best i rasen med cert- p\u00e5 utstilling Exporama 10.02.2013.  \n*Oppdatert: 12.02.2013 20:03*  \nEmily har v\u00e6rt i Danmark p\u00e5 date. Riktig s\u00e5 romantisk stevnem\u00f8te med Carezzando's Don Diego\\! Det ble paringer 12. og 13. januar og s\u00e5 f\u00e5r vi ikke gjort annet enn \u00e5 vente og h\u00e5pe p\u00e5 et godt resultat\\!  \n*Oppdatert: 17.01.2013 23:06*  \nFrida p\u00e5 utstilling\n\nI Leto-hallen i romjula ble s\u00f8ster Frida BIR med cert. Flott prestert av to flinke jenter - bra Marte\\!  \n*Oppdatert: 17.01.2013 23:04*  \nFanta p\u00e5 utstilling\n\nP\u00e5 Dogs4All ble Fanta beste juniortispe og dermed norsk juniorvinner. Hun fikk excellent og ck - ble 2. beste tispe med reservecert - vi er stolte eiere og oppdrettere av dette fyrverkeriet av en hund\\!  \n*Oppdatert: 17.01.2013 23:02*  \nFine N UCH Carezzando's Amorillo som blir 10 \u00e5r i april\\!  \nVi var p\u00e5 todagers utstilling p\u00e5 Bjerke. Diego 1. og ck men uplassert, Drama 1. og ck, 2. beste tispe med res.cacib, Emily ck og 4 beste tispe. Dag to, Diego 1. ck og 4. beste hann, Drama 1 og ck og 2. beste tispe med cacib, Emily en slett r\u00f8d.  \nDrama og Diego stilte p\u00e5 verdensutstillingen i Herning. Diego exc.og uplassert, Drama exc. og nr. 3 i \u00e5pen klasse tispe. Det var hard konkurranse her og utrolig moro.  \nEmily og Sil\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b15e736d-26a0-462b-9d2c-bbbc6e031b4d"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/borgerkrig/id748539/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:46:06Z", "text": "# Frykt for borgerkrig i S\u00f8r-Sudan\n\nPressemelding | Dato: 20.12.2013  | Utenriksdepartementet \n\n\\- De politiske lederne i S\u00f8r-Sudan m\u00e5 ta ansvar for \u00e5 stoppe volden og finne en l\u00f8sning p\u00e5 konflikten gjennom politiske samtaler. Dersom voldsbruken ikke snart kommer under kontroll, frykter jeg en situasjon som i verste fall kan utvikle seg til en ny borgerkrig, sier Brende.\n\n**- De politiske lederne i S\u00f8r-Sudan m\u00e5 ta ansvar for \u00e5 stoppe volden og finne en l\u00f8sning p\u00e5 konflikten gjennom politiske samtaler. Dersom voldsbruken ikke snart kommer under kontroll, frykter jeg en situasjon som i verste fall kan utvikle seg til en ny borgerkrig, sier Brende.\u00a0**\n\nBorgerkrigen som herjet i Sudan i over 20 \u00e5r, og endte med en fredsavtale mellom det nordlige og s\u00f8rlige Sudan f\u00f8rst i 2005, p\u00e5f\u00f8rte befolkningen enorme lidelser.\n\n\\- Den voldelige konflikten i S\u00f8r-Sudan, og stadige rapporter om overgrep mot sivile p\u00e5 bakgrunn av deres etniske tilh\u00f8righet er sv\u00e6rt bekymringsfull. Jeg oppfordrer FN, Den afrikanske union og andre regionale organisasjoner til \u00e5 gj\u00f8re hva de kan for \u00e5 p\u00e5virke partene til \u00e5 stanse volden og finne en fredelig l\u00f8sning p\u00e5 konflikten. Norge er beredt til \u00e5 bist\u00e5 der det trengs og med de ressurser vi har, sier Brende.\n\nDet er urovekkende at volden i S\u00f8r-Sudan har spredt seg fra hovedstaden til andre deler av landet. FN har bekreftet at minst to soldater og to sivile ble drept under et angrep p\u00e5 en FN-base i delstaten Jonglei i S\u00f8r-Sudan 19. desember. En gruppe sivile hadde s\u00f8kt tilflukt i FN-leiren.\n\n\\- Jeg ford\u00f8mmer drapene p\u00e5 de indiske FN-soldatene i S\u00f8r-Sudan p\u00e5 det sterkeste. Angrep mot FN-styrken og sivile som har s\u00f8kt beskyttelse av FN, er helt uakseptabelt, sier utenriksminister B\u00f8rge Brende.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e726510-65a0-4be1-9262-cd7b576c3a75"}
+{"url": "https://www.spill.no/runefest-2018-min-gjenoppdagelse-av-runescape/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:10:36Z", "text": "\n\n## RuneFest 2018: Min gjenoppdagelse av RuneScape\n\n** okt 16  ** Stig Kenneth Limmesand \u00a0\n\n*Reisen, opphold, mat og drikke var alt sponset av Jagex*\n\n5\\. til 7. oktober var det duket for RuneFest i Farnborough i England, et stykke utenfor London. Helt uvitende om hva messen ville inneholde dro jeg avg\u00e5rde uten noe s\u00e6rlig kunnskap om hverken folkene eller spillet. Jeg har ikke spilt RuneScape siden slutten av ungdomsskolen for omtrentlig ti \u00e5r siden, og hadde heller ingen planer om \u00e5 spille igjen med det f\u00f8rste.\n\nEr RuneScape i det heletatt lenger popul\u00e6rt? Personlig kjenner jeg utrolig f\u00e5 som fremdeles spiller aktivt, i motsetning til ungdomsskolen da det f\u00f8ltes ut som absolutt alle var spillere.\n\nJeg var nysgjerrig p\u00e5 mobillanseringen, og tenkte at det ville nok bli det mest spennende for meg denne turen, men s\u00e5 feil kan man visst ta.\n\n\n\nMESSEHALLEN: Her er vi p\u00e5 vei til Farnborough International Exhibition and Convention Centre som det s\u00e5 fint heter p\u00e5 nynorsk.\n\n## RuneScape Live\n\n\n\nMOD MARK: Designansvarlig for RuneScape om dagen, full piratforteller om natten.\n\nFor pressen s\u00e5 startet fredagen med litt testing av RuneScape p\u00e5 mobil. RuneScape i dag er s\u00e5 annerledes fra slik jeg husker det, s\u00e5 det var vanskelig for meg \u00e5 bare hoppe rett inn i demo, i et omr\u00e5det jeg ikke kjente til. Det ble vanskelig \u00e5 f\u00e5 noe ut av demoen for min del, annet enn at det ikke var helt klart enda.\n\n> **Beta-fasen starter litt senere i h\u00f8st, og de sikter p\u00e5 lansering i starten av 2019.**\n\nOld School RuneScape derimot, som er den jeg husker og kjenner kan de aller fleste allerede f\u00e5 p\u00e5 mobilen og spille, og jeg har spilt s\u00e5 mye b\u00e5de il\u00f8pet av, og etter turen.\n\nFerden fortsetter til messehallen der RuneFest skal v\u00e6re. Fredagen skulle de \u00e5pne med en konsert der vi skulle f\u00e5 servert\u00a0orkestrerte versjoner av klassiske RuneScape-melodier. Sangene var gjort og spilt av\u00a0Royal Philharmonic Concert Orchestra og det var fryktelig stas, men dette \u00e5pningsshowet var mer som en teaterforestilling enn ren konsert.\n\n**Konserten ble ledet av Mark Ogilvie, ogs\u00e5 kjent som Mod Mark for RuneScape-felleskapet. Mod Mark er designansvarlig for Jagex, og en utrolig karismatisk figur.**\n\nHan fungerte som en fortellerstemme for showet, og ledet en historie om to RuneScape-spillere p\u00e5 et oppdrag. Tidvis ville Mod Mark ogs\u00e5 krangle litt med dirigenten av orkesteret, og det hele f\u00f8ltes veldig surrealistisk ut, men det f\u00f8ltes alltid ut some RuneScape.\n\n\n\nHERLIG MUSIKK: Man skal ikke kimse av at RuneFest fikk Royal Philharmonic Concert Orchestra til \u00e5 gj\u00f8re musikken\\!\n\n\n\nOLD VS NEW: Disse cosplayerne spilte figurer fra Runescape og Old School p\u00e5 scenen under konserten, og var klare representasjoner av de forskjellige spillerbasene.\n\n**Det var stor begeistring for showet. Det hele f\u00f8ltes ut som en teatralsk farse, noe som kledde hele forestillingen godt.**\n\nVi kunne le og gr\u00e5te til b\u00e5de fantastisk musikk og underholdene innslag.\u00a0 Utrolig mye humor var basert p\u00e5 litt interne vitser, som f.eks. n\u00e5r disse to RuneScape-figurene m\u00e5tte gj\u00f8re et oppdrag der de skulle skaffe 4000 exp i Runecrafting.\n\n**Figurene representerte henholdsvis RuneScape og Old School, og Old School-figuren var ikke spesielt begeistret for all grindingen. RuneScape-figuren derimot tok det helt med ro.**\n\n\u00a0\nSenere havner begge figurene i den virkelig verdenen hvor de bes\u00f8ker hovedkonteret til Jagex.\n\n**De snoker litt rundt i lokalet og finnet ut at QA (sp\u00f8rsm\u00e5l og svar) avdelingen bare er en gjeng som sover p\u00e5 jobb, mens ungene tar seg av jobben, og serverrommet inneholdt ikke stort mer enn to poteter, noe som ga god respons i salen.\u00a0Konserten er over og jeg gleder meg fryktelig til morgendagen.**\n\n## D\u00f8rene \u00e5pnes p\u00e5 vidt gap\n\nL\u00f8rdagen er ankommet, og vi er tilbake i messehallen. Jeg merker jeg n\u00e5 er veldig usikker p\u00e5 som egentlig skal skje, fordi hallen er den samme som i g\u00e5r, med seter som dekker omtrent hele rommet forran scenen. S\u00e5 vi setter oss ned og f\u00f8lger med p\u00e5 \u00e5pningssermonien, hvor de forteller at det er mer til messen, rett bak gardinene til h\u00f8yre for scenen. Plutselig erkl\u00e6res RuneFest 2018 for offisielt \u00e5pent, og gardinene \u00e5pnet.\n\nPlutselig \u00e5penbares det noe som ligner en landsby, med flere bygninger og en handelsgate fylt med skuespillere, rustninger og mat som ser ut som de kommer rett fra RuneScape. Lenger inn er det en liten skog med ting \u00e5 utforske i, samt et tillaget isfjell bakerst i hallen.\n\n\n\n\n\n\n\nVi tok oss f\u00f8rst en tur inn i isfjellet, og der var det satt opp flere bord med mobiler man kunne teste RuneScape p\u00e5, samt en scene der to brukere kunne m\u00f8tes til kamp mot hverandre. Det var flere spillstasjoner rundt p\u00e5 omr\u00e5det, hvor kanskje det mest spennende for de aktive spillerne var en demo av et nytt system for mining og smithing. Mining og smithing har nemlig blitt lagd p\u00e5 nytt fra bunnen av, for \u00e5 lage et system som forh\u00e5pentligvis f\u00f8les bedre ut for spillerne enn slik det er i dag.\n\n\n\nGATEBAND: Denne gjengen var \u00e5 finne overalt p\u00e5 messegulvet, hvor de spilte gjenkjennelige melodier.\n\nDet jeg og flere av pressefolkene jeg var med syntes var morsomst, var en skattejakt som foregikk inne p\u00e5 messeomr\u00e5det. Vi kunne skaffe tilsammen sju kort som alle kunne samle p\u00e5 igjennom \u00e5 gj\u00f8re diverse oppgaver og aktiviteter. Det var aktiviteter som \u00e5 fullf\u00f8re et pusslespill, kaste erteposer eller male hver v\u00e5res\u00a0kj\u00e6lestein. Den morsomste var nok et jakt p\u00e5 QR-koder som var gjemt i omr\u00e5det.\n\nVi m\u00e5tte finne alle kodene, og scanne de igjennom RuneFest-appen, og da ville vi f\u00e5 beskjed om \u00e5 finne en bestemt person inne p\u00e5 messen, som da ga oss et av disse sju kortene.\n\nRelativt simple aktiviteter, men nok til at vi hadde noe \u00e5 gj\u00f8re imellom konferansene. Det var ogs\u00e5 konferanser for enhver smak. Enten du var interessert i musikken til RuneScape, cosplayere, eller kanskje \u00f8nsket et dypdykk ned i RuneScape lore og myter.\n\n## Vent n\u00e5 litt\u2026 RuneScape p\u00e5 mobil?\n\nJeg satte meg ned for \u00e5 snakke litt med Mod John C, produsent for Old School Runescape, med fokus p\u00e5 mobillanseringen, da det er det mest interessante.\n\n**Spill.no (SN): RuneScape p\u00e5 mobil h\u00f8res fremdeles nesten litt surrealistisk ut. N\u00e5r fant dere ut at dette var en mulighet?**\n\nJohn C (JC): V\u00e5rt flotte RuneScape-fellesskap har \u00f8nsket seg RS p\u00e5 mobil over lang tid. Det ble egentlig bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om teknologi og tid. Vi lagde en prototype allerede i 2015, og da fant vi ut at vi var veldig n\u00e6re til \u00e5 kunne realisere prosjektet. Det ble ogs\u00e5 veldig viktig for oss at spille skulle f\u00f8les ut som RS, og ikke som en \"lite\"-versjon.\n\n**(SN): Spillet kj\u00f8rer jo faktisk BEDRE p\u00e5 mobil. Hvordan har det seg?**\n\nJC: Siden spillet er skreddersydd til mobil kunne vi gj\u00f8re ting litt annerledes. Spillet rendres fra CPU'en til mobilen, og klarer derfor \u00e5 n\u00e5 60fps (bilder i sekundet), i motsetning til PC-versjonen som fremdeles er l\u00e5st til 50fps. Det var igjen viktig at produktet leverer, da dette kanskje blir manges f\u00f8rste m\u00f8te med RuneScape i det heletatt, i tillegg til alle veteranene som kommer tilbake og er nysgjerrig p\u00e5 mobil-versjonen. Vi jobber naturlig nok med \u00e5 f\u00e5 60fps til PC ogs\u00e5.\n\n\n\nRUNESCAPE P\u00c5 MOBIL?\\!: Fungerer nesten for godt til \u00e5 v\u00e6re sant.\n\n**(SN): RuneScape n\u00e6rmer seg faktisk 20 \u00e5r gammelt, og lever likevel i beste velv\u00e6re. Er spillet mer popul\u00e6rt n\u00e5 enn f\u00f8r?**\n\nJC: Vi opplever stadig en \u00e5rlig vekst, b\u00e5de i antall spillere, betalende medlemmer og spilletid. N\u00e5 med mobillanseringen regner vi med det vil \u00f8ke enda litt til. Veldig mange kommer tilbake for \u00e5 teste spillet der.\n\n**(SN): Hvordan har reisen for dere som utviklere v\u00e6rt?**\n\nJC: Det har v\u00e6rt utfordringer, det er helt klart. Det var vanskelig \u00e5 f\u00e5 RS til \u00e5 f\u00f8les autentisk p\u00e5 mobil. Kontrollen m\u00e5tte v\u00e6re intuitive, og det skulle v\u00e6re s\u00f8ml\u00f8st \u00e5 g\u00e5 fra PC til mobil. Vi m\u00e5tte ogs\u00e5 jobbe en del sammen med app-butikkene, s\u00f8rge for at spillet ikke dreper batteriet til mobilen etc. Det var rett og slett litt vanskelig \u00e5 f\u00e5 f\u00f8lelsen av \u00e5 spille RuneScape p\u00e5 mobil, men der er vi alts\u00e5 n\u00e5. Det er ofte vanskelig \u00e5 sette av tid til \u00e5 spille p\u00e5 PC, men med mobil kan vi n\u00e5 spille overalt i 10-20\u00a0 minutter til timer. Selv elsker jeg \u00e5 kunne ligge i senga og spille et par timer om kvelden.\n\nL\u00f8rdagen avsluttet med konsert og fest og god stemning. Vi lo godt n\u00e5r en av journalistene gikk opp til DJ'en under pausen til bandet og ba om noe litt mer heavy musikk. Det fungerte over all forventning, og stemningen p\u00e5 festen \u00f8kte med flere hakk da Metallica kom p\u00e5 anlegget. Etter det m\u00e5tte bandet revurdere hele spillelisten sin.\n\n## En gang til, en gang til\\!\n\nDet er noe magisk ved \u00e5 delta p\u00e5 en spillmesse der fokuset ligger p\u00e5 bare et spill.\u00a0Selv om jeg ikke har spilt RuneScape aktivt p\u00e5 flere \u00e5r, s\u00e5 f\u00f8ler jeg meg likevel godt tatt i mot og som en del av gjengen. Det er ikke som p\u00e5 andre spillmesser, hvor alle bare g\u00e5r rundt og forbi hverandre med forskjellige interesser, derimot s\u00e5 er alle sammen her fordi de er fans, eller har et forhold til et og samme spill. Jeg liker ikke \u00e5 bli satt i det som f\u00f8les ut som en b\u00e5s bare fordi jeg er fan av noe.\n\nBare fordi jeg liker Doctor Who s\u00e5 vil jeg ikke bruke ordet \"Whovian\" om meg selv, slik som mange fans av Harry Potter kaller seg \"Potter Heads\" osv, men jeg tror sannelig at jeg kunne f\u00f8lt meg litt stolt av \u00e5 v\u00e6re en av de som gj\u00f8r RuneFest s\u00e5 spesielt. Jeg f\u00f8lte jeg trengte dette p\u00e5 en m\u00e5te. Jeg trengte \u00e5 se et spillsamfunn komme sammen p\u00e5 denne m\u00e5ten og bare ha det g\u00f8y.\n\nDet er fort gjort \u00e5 glemme i disse dager hvor krangling og argumenter over internett stort sett ender, eller starter i personangrep, at vi er faktisk alle bare en gjeng spillere som liker \u00e5 spille.\n\n*Vi vil ha det g\u00f8y, og derfor vil vi ha flere arrangementer som RuneFest 2018\\!*\n\n\n\nVERDENSPRESSEN: Undertegnede i midten sammen med presse, og n\u00e5 gode venner, fra England, Belgia og New Zealand\\!\\!\\!\n\n\u00a0\n\n\n### About Stig Kenneth Limmesand\n\nStig Kenneth Limmesand. 24 \u00e5r og enda ikke voksen. Bachelorgrad i videojournalistikk. Spiller alle mulige spill, men foretrekker eventyr og platformere. Favorittene er blant annet Mario, Zelda, Crash, Metal Gear Solid, Kingdom Hearts og Rock Band.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "936ecfd8-1209-4871-b063-dd1a597fc438"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Endosymbiontteorien", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:12:37Z", "text": "**Endosymbiontteorien** er en teori som ang\u00e5r mitokondrier og kloroplaster og deres mulige opprinnelse. N\u00e5 er disse celleorganeller som finnes i eukaryote celler. Men if\u00f8lge denne teorien var de opprinnelig separate prokaryote organismer, som skal ha g\u00e5tt i symbiose med cellene. De utviklet seg da fra \u00e5 v\u00e6re ulike bakterier til \u00e5 bli en del av cellen, og ute av stand til \u00e5 leve uavhengig av den.\n\nTeorien ble f\u00f8rst brakt opp av Andreas Schimper i 1883. I 1905 foreslo Konstantin Mereschkowsky muligheten for at kloroplaster opprinnelig var endosymbionter, mens Ivan Wallin i 20-\u00e5renenutvidet teorien til ogs\u00e5 \u00e5 gjelde for mitrokondrier. Teorien ble f\u00f8rst avvist fordi man trodde de ikke hadde DNA, noe som ble motbevist i 1960-\u00e5rene. Dette f\u00f8rte til at Henry Ris brakte teorien fram i lyset igjen, f\u00f8r Lynn Margulis utdypet og populariserte den rundt 20 \u00e5r senere.\n\nMulige beviser p\u00e5 denne hypotesen er blant annet:\n\n  - De har DNA som ligner p\u00e5 en bakteries.\n  - De har dobbelt beskyttende membran, hvorav den innerste ligner p\u00e5 membranet til en prokaryot celle.\n  - Ribosomene deres ligner p\u00e5 de som finnes i bakterier.\n\nSelv om mitokondriene og kloroplaster ikke kunne overlevd utenfor cellen n\u00e5, s\u00e5 kan det v\u00e6re p\u00e5 grunn av at de har tapt de n\u00f8dvendige genene for dette opp igjennom \u00e5rene. P\u00e5 grunn av de overbevisende argumentene er teorien generelt akseptert blant de fleste av dagens biologer.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba450bf0-2712-48ae-899f-eb48740c81bb"}
+{"url": "http://davidnormannlarsen.com/2015/05/interessent-og-malgruppeanalyse-for-visitnorway/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:50:18Z", "text": "# David Normann- Larsen\n\n## Digital markedsf\u00f8ring\n\n# Interessent og m\u00e5lgruppeanalyse for Visitnorway\n\nPosted on 05/15/2015 by davidnl2015\n\nVisitnorway er en av ledene akt\u00f8rer for reiselivet i Norge.\u00a0I dette blogginnlegget skal jeg gj\u00f8re en interessent og m\u00e5lgruppeanalyse for Visitnorway.\u00a0Ved hjelp av denne analyse skal jeg finne ut av hvordan VIsitnorway n\u00e5r sine interessenter i sosiale medier.\n\nHva er en interessent?\n\nIhle og Robstad (2004)\u00a0 gjengitt i kommunikasjon.no definerer en interessent som:\n\n\u00abAlle individer og grupper som en organisasjon har som m\u00e5l eller konsekvenser for eller omvendt alle som har m\u00e5l og konsekvenser for organisasjonen\u00bb\n\n\n\nIf\u00f8lge Cecilie Staude\u00a0forelesing datert 30.04.15 er\u00a0interessentanalysen basert p\u00e5 fem punkter\n\n5- \u00a0Ad Hoc interesserte\n\nRammesettere\n\nDet er de som setter rammene for\u00a0selve virksomheten det er\u00a0de som bestemmer\u00a0for lover og regler som Visitnorway m\u00e5 forholde seg til for \u00e5 eksistere. Det som kan v\u00e6re et eksempel p\u00e5 en slik rammesetter kan v\u00e6re regjeringen.Innovasjon Norge er en rammesetter for Visitnorway, Visitnorway drives av Innovasjon Norge. Rammesettere er de som bestemmer juridiske og \u00f8konomiske\u00a0regler\u00a0for virksomheten\u00a0 NHO\u00a0reiseliv er en rammesetter for Visitnorway. Innovasjon Norge som eier\u00a0VisitNorway ligger under regionale og n\u00e6ringspolitikk da\u00a0vil disse\u00a0departementene v\u00e6re rammesettere for Visitnorway.\n\nTilf\u00f8rere\n\nDet er de Visitnorway er avhengig av for \u00e5 leveranser\u00a0for \u00e5 kunne operere. De tilf\u00f8rerene som Visitnorway er avhengig av er de som bes\u00f8ker Norge som reisem\u00e5l\u00a0og de turistene som dele sine opplevelser med Visitnorway.\u00a0De er ogs\u00e5 avhengig av reiselivsakt\u00f8rene rundt om i hele Norge for at de skal eksistere. Tilf\u00f8rere som de er avhengig av er\u00a0turister som reiser til Norge,\u00a0de som driver hotell og resturanetvirksomheter rundt om i Norge. De er avhengig av de som opprettholder et godt og bredt aktivitetstilbud i\u00a0distrikts Norge. Active Geiranger som driver utleie av b\u00e5ter kajakk og fiskeutstyr er en av tilf\u00f8rere til Visitnorway de som tilf\u00f8rere reiselivs Norge noe. De som driver sykkelutleie i Lofoten de som st\u00e5r for en\u00a0 reiselivsopplevelsene p\u00e5 destinasjonene de bidrar\u00a0som tilf\u00f8rere til Visitnorway. De som er ansatte i\u00a0 forskjellige organisasjoner innenfor reiselivet i Norge er\u00a0tilf\u00f8rere av Visitnorway , de som jobber for Visitoslo eller Visitgeiranger- Aalesund.com.\n\nMottakere\n\nDe som tilf\u00f8res noe av\u00a0 Visitnorway.\u00a0I dette tilfelle blir mottakerne kundene til Visitnorway. Kundene til Visitnorway det er turistene som\u00a0skal bes\u00f8ke\u00a0Norge enten om man er turist i eget land eller turister fra\u00a0utlandet som vil bes\u00f8ke\u00a0Norge.\n\nAllierte\n\nDe som har samme interesse som Visitnorway eller som deler de samme utfordringene som Visitnorway gj\u00f8r. Det kan v\u00e6re de som har interesser av \u00e5 investere i reiselivs Norge.\u00a0Det kan v\u00e6re andre reiselivsorganisasjoner som\u00a0 Visitlofoten, destinasjon, Lofoten. Visitoslo har de samme interessene som det Visitnorway har de er interessert i reiselivet i Norge . Visits\u00f8rlandet og Visitdrammen og alle spesifikke\u00a0turistkontorer rundt om i Norge har samme interesse som det Visitnorway har ,at de er interessert i og formidle og gi tips til hva man kan gj\u00f8re som turist rundt i Norge fra Lindesnes i s\u00f8r til Nordkapp i\u00a0 nord.\u00a0Hotellkjedene som Rica, Choice og Thon er ogs\u00e5 allierte av Visitnorway som er interessert og opptatt av reiselivet i Norge. De som driver museer og attraksjoner\u00a0 i Norge er allierte av Visitnorway.\n\nAD Hoc\u00a0interessenter\n\nDe som interesserer seg for\u00a0enkelte saker organisasjonen driver med.\u00a0Det kan v\u00e6re en lokalavis som interesserer seg for \u00e5 skrive en sak om reiselivet i den spesifikke destinasjonen som Sogn Avis i Sogndal . En campingplass i Lofoten er en AD hoc interessent\u00a0til Visitnorway , de er ikke interessert i alt de poster om reiselivet i Norge ,men er kun interessert i det Vistinorway poster om reiselivet i Lofoten.\n\nDette var en interessent analyse over Vistinorway.\u00a0 N\u00e5 skal jeg g\u00e5 over til m\u00e5lgruppeanalyse ovenfor Vistnorway.\n\n\u00a0\n\n\n\nI f\u00f8lge Kunnskapssenteret.com s\u00e5 kan m\u00e5lgruppe defineres som\n\n\u00abDe kundegruppene bedriften tar sikte p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke\u00a0og selge produktene og/ eller tjenestene sine til\u00bb.\n\nI\u00a0m\u00e5lgruppeanalysen til Visitnorway velger jeg \u00e5 benytte meg av en modell som heter Audience.\n\nAnalyse: hvem\u00a0 er de?\n\nUnderstanding: hva er\u00a0deres forst\u00e5else av evnet\u00a0?\n\nDemographics\u00a0: alder,\u00a0 kj\u00f8nn, bakgrunn,\u00a0 yrke osv.\n\nInteresser:\u00a0 Hvorfor er de interessert i Visitnorway?\n\nEnviroment : Hvor vil de opps\u00f8ke informasjon og hva er deres hensikter?\n\nNeeds : Hva trenger de\u00a0fra\u00a0Visitnorway?\n\nCustomization:\u00a0 Trenger Visiitnorway \u00e5\u00a0markedsf\u00f8re seg annerledes til spesifikke m\u00e5lgrupper?\n\nExpectations: Hva forventer kundene av Visitnorway?\n\n\u00a0\nAnalyse hvem er de?\n\nHvem er m\u00e5lgruppen og kundegruppen til Visitnorway? M\u00e5lgruppen er noks\u00e5 vidt og spenner over flere alderstrinn. M\u00e5lgruppen til Visitnorway vil nok v\u00e6re 18-\u00a080 \u00e5r.\u00a0M\u00e5lgruppen er de som\u00a0enten\u00a0skal reise til Norge p\u00e5 ferie eller som planlegger \u00e5 reise til Norge i den\u00a0n\u00e6rmeste fremtid.\u00a0Derfor s\u00e5 er m\u00e5lgruppen\u00a0ganske s\u00e5 bred,\u00a0det kan v\u00e6re\u00a0ungdommer p\u00e5 18- 25 \u00e5r som \u00f8nsker \u00e5 reise p\u00e5 fisketur til Lofoten,\u00a0\u00a0eller en storbytur til Oslo.\u00a0Eller pensjonister fra b\u00e5de Norge og utlandet som \u00f8nsker seg en\u00a0rundreise\u00a0rundt om i Norge,\u00a0med bes\u00f8k p\u00e5 Fl\u00e5mbanen og\u00a0Aurlandsfjorden.Visitnorway bruker \u00abPowered by nature\u00bb\u00a0 som sitt slagord i markedsf\u00f8ringen mot Norge. Det menes med aktiviteter i naturen s\u00e5 at Visitnorway retter seg spesifikt mot de som er aktive og \u00f8nsker \u00e5 oppleve naturen det v\u00e6re seg p\u00e5 sykkelsete eller\u00a0p\u00e5\u00a0en kanotur i fjorden.\u00a0Som det st\u00e5r i deres egen blogg s\u00e5 er\u00a0Franskmenn og engelskmenn mer opptatt av den norske kulturen n\u00e5r de ferierer\u00a0her , da er nordlyset , og fjordene en stor\u00a0tiltrekningskraft.\n\nUnderstanding Hva vet kundene om Norge og hva m\u00e5 til for at de skal vite mer?\n\nHva er det kundene vet om Visitnorway? Visitnorway er om man oversetter det til norsk bes\u00f8k Norge som g\u00e5r ut p\u00e5 at dette er en side rettet mot dem som \u00f8nsker \u00e5 bes\u00f8ke Norge som en reiselivsdestinasjon. Hva vet en turist om Norge , annet at det er et h\u00f8ykostland med vakker natur? Visitnorway sin oppgave er \u00e5 formidle hva man kan oppleve i Norge b\u00e5de av attraksjoner, og eventer festivaler, og annet en turist vil finne interessant om Norge.\n\nInterersts\u00a0 Hvorfor er de interessert i Vistnorway?\n\nDet kan v\u00e6re at Visitnorway legger ut mye innholdsrik og\u00a0bra informasjon om Norge som man ikke finner via Tripadvisor. De som er interessert\u00a0i Visitnorway \u00a0er de som \u00f8nsker \u00e5 finne ut mer om Norge. De \u00f8nsker \u00e5 finne ut hvordan det kan se ut i Hardanger om v\u00e5ren eller hvordan det ser ut i Troms\u00f8 under nordlyset. De som interesserer seg for Visitnorway\u00a0har en genuin interesse for \u00e5 finne ut mer nyttig informasjon om Norge som\u00a0en reiselivsdestinasjon.\n\nDemographics\u00a0 alder , kj\u00f8nn inntekt \u00a0utdannelse\n\nNorge er et h\u00f8ykost land , Norge er et dyrt land \u00e5 feriere i. Inntekten til\u00a0m\u00e5lgruppen\u00a0som Visitnorway retter seg mot\u00a0vil nok v\u00e6re\u00a0 de med \u00a0middels og h\u00f8y inntekt\u00a0.Hvor de bor, de utenlandske turistene kommer i fra\u00a0blant andre Kina , Sverige, Danmark og Tyskland.\u00a0 Akershus og Oslo har den st\u00f8rste omsetningen av turisme i Norge.\n\nEnviroment Hvor vil de f\u00e5 med seg reklamen til Visitnorway?\n\nVisitnorway er p\u00e5 veldig mange plattformer b\u00e5de\u00a0p\u00e5\u00a0sosiale medier, p\u00e5 forskjellige reiselivsmesser, annonser i magasiner og i papiraviser.Visitnorway skal jo n\u00e5 ut til mange land og at kunder fra Japan og Kina f\u00e5r informasjon om Visitnorway igjennom andre kanaler enn de vi i Norge har.\u00a0Hvordan Visitnorway m\u00f8ter sine kunder i sosiale medier skal jeg kommer tilbake til i neste innlegg. Visitnorway m\u00e5\u00a0tilpasse informasjonen og reklamen til en hver m\u00e5lgruppe og segmentere seg ned til hvilken aldersgruppe de \u00f8nske \u00e5 n\u00e5. Reklame og kampanje p\u00e5 internett vil jeg belyse i neste innlegg.\n\nNeeds Hva trenger kundene av Visitnorway?\n\nDet kundene trenger fra Vistnorway er tips og r\u00e5d om hvordan man kan feriere i Norge. Hva skal jeg gj\u00f8re i Norge, hvordan skal jeg komme meg til de attraksjonene og destinasjonene i Norge. Hvorfor skal man feriere i Norge , hvorfor skal jeg velge \u00e5 feriere i\u00a0Norge fremfor et annet land som har lignende natur\u00a0som det Norge har. De trenger ogs\u00e5 en bekreftelse p\u00e5 at de har valgt riktig reisem\u00e5l og at\u00a0bildene og informasjonen fra Visitnorway stemmer overens med det de finner p\u00e5 selve destinasjonen.\n\nCustomization M\u00e5\u00a0Visitnorway tilpasse seg reklamen til hvert enkelt kundegruppe?\n\nDet er forskjellige kundegrupper med forskjellige \u00f8nsker som kommer til Norge s\u00e5 Visitnorway m\u00e5 tilpasse sin kampanje rettet mot hvert enkelt kundegruppe. Det kan v\u00e6re at noen \u00f8nsker \u00e5 oppleve Kunst , og kultur og har lyst til \u00e5 oppleve Oslo og\u00a0 den moderene delen av Oslo som\u00a0Tjuvholmen, Operaen og Barcode.\u00a0Andre vil ha en opplevelsesrik feire med mye aktivitet i naturen som downhillsykling, kano og rafting, eller helifski om vinteren.\u00a0Mens andre igjen kunne tenkte seg en rundtur rund i Norge Oslo \u2013 Bergen.\u00a0 De m\u00e5 ogs\u00e5 kunne tilpasse sin reklame spesifikt mot turistgrupper og spesifikt mot n\u00e6ringslivet.\n\nExpectations Hva forventer kundene av Visitnorway?\n\nKundene vil forvente at Visitnorway er en seri\u00f8s og informativ side som kan benyttes n\u00e5r man \u00f8nsker\u00a0\u00e5 vite litt om Norge som reiselivsdestinasjon. De forventer at informasjonen og r\u00e5dene de gir er korrekte med det de kan forvente p\u00e5 selve destinasjonen.\u00a0 Kundene skal forvente at det har v\u00e6rt vel anvende penger \u00e5 bruke p\u00e5 en reise i Norge.\u00a0 De forventer av Visitnorway at de finner rikelig\u00a0og god informasjon om\u00a0hva man kan gj\u00f8re i Norge som en reisende.\n\nDette er en skole oppgave i forbindelse med digital markedsf\u00f8ring har derfor ikke alle konkrete tall fra Visitnorway.\n\nKildeliste:\nby feather\n\n## 2 thoughts on *\"Interessent og m\u00e5lgruppeanalyse for Visitnorway\"*\n\n1.  \n    \n    **Cecilie Staude**\n    \n    05/27/2015 \u00b7\n    \n    Dette synes jeg er veldig bra \ud83d\ude09 Interessentanalysen skal gi en strukturert og kortfattet oversikt over en inndeling av individer og grupper som p\u00e5 en eller annen m\u00e5te ber\u00f8res eller kan bli ber\u00f8rt av Visit Norway sin virksomhet. Den skal med andre ord gi et bilde av de interesser interessentene har i relasjon til organisasjonen. Brukerne av Visit Oslos er en interessent, disse tar du for deg veldig bra i m\u00e5lgruppeanalysen avslutningsvis. Bra jobba\\! De andre interessentene har du ogs\u00e5 kartlagt p\u00e5 bra m\u00e5te. Skal en interessentanalyse v\u00e6re meningsfull m\u00e5 den konkretiseres, slik du gj\u00f8r, ved \u00e5 identifisere konkret hvem interessentene er. Bra jobba med alt sammen \ud83d\ude09\n    \n2.  \n    \n    **Karoline Haugen**\n    \n    05/27/2015 \u00b7\n    \n    Synes du har gjort en god og grundig analyse av VisitNorway sine m\u00e5lgrupper og interessenter. Du kommer med mange gode poenger\\! \ud83d\ude42 Bra jobba\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "15f1f8c5-1566-460e-b2a4-9da4103d7d60"}
+{"url": "https://www.fabel.no/lydboker/havets-velde/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:20:22Z", "text": "# Havets velde\n\nForfatter:  Jon Michelet\n\nInnleser: Ivar N\u00f8rve\n\nSjanger:  Noveller Skj\u00f8nnlitteratur\n\nVarighet: 13:45:16\n\nUtgitt: 2008-03-19\n\nSpr\u00e5k: Bokm\u00e5l\n\nISBN: 9788242136985\n\n### Beskrivelse\n\n**\u00abHavets velde\u00bb er en sterk, viktig og engasjerende bok fra Jon Michelet**\n\nI august 2006 f\u00e5r verden h\u00f8re den utrolige nyheten om at tre meksikanske fiskere har overlevd ni m\u00e5neders drift tvers over Stillehavet i en liten fiskeb\u00e5t. Er en slik ferd virkelig mulig? Jon Michelet pr\u00f8ver \u00e5 besvare dette sp\u00f8rsm\u00e5let ved \u00e5 skrive en fortelling om de tre fiskernes odyss\u00e9, basert hva som kan dokumenteres. Opp mot sj\u00f8krigens brutalitet stiller Jon Michelet menneskets evne til \u00e5 berge seg under umenneskelige forhold, takket v\u00e6re samhold, disiplin og heltemot. Han blander det dokumentariske stoffet med selvbiografisk materiale, og med diktning. Resultatet blir et stort knippe s\u00e6regne, spennende sj\u00f8fortellinger, preget av Michelets unike kunnskaper og b\u00e5ret fram av hans fortellerkunst.\n\n**\"Sj\u00f8mannsbragd. Jon Michelets siste bok gj\u00f8r enhver leser til er 12-\u00e5ring med lommelykt under dynen\"**  \nBj\u00f8rn Gabrielsen, Dagens N\u00e6ringsliv\n\n**\"Mange har skrevet historiene til norske sj\u00f8folk under annen verdenskrig. Michelets tilbakeblikk kunne ingen andre h\u00e5ndtert like elegant.\"**  \nStian Bromark, Dagbladet\n\n**\u00ab\u2026 tross alle beskrivelser av slit og strabaser og forlis og d\u00f8d, er dette en hyggelig bok \u00e5 lese, skrevet med stor kunnskap og noe som etter alt \u00e5 d\u00f8mme fortjener benevnelsen innsikt.\u00bb**  \nHans H. Skei, Aftenposten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d6c9f3a-d98b-4e58-8ff9-bd8becf4205d"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/hoyre-frykter-ny-offentlig-it-mastodont-en-oppskrift-pa-mislykkede-it-prosjekter/364800", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:34:25Z", "text": "\n\n# Digitalisering av Oslo kommune\n\n## H\u00f8yre frykter ny offentlig \u00abIT-mastodont\u00bb: \u2013 En oppskrift p\u00e5 mislykkede IT-prosjekter\n\nDe r\u00f8dgr\u00f8nne vil etablere ny digitaliseringsorganisasjon i Oslo kommune.\n\n  -  Marius J\u00f8rgenrud\n  - 23\\. nov. 2016 - 15:17\n\nI sitt alternative budsjett\u00a0foresl\u00e5r H\u00f8yre \u00e5 kutte 80 millioner som det r\u00f8dgr\u00f8nne byr\u00e5det (Ap, MDG og SV) har tenkt \u00e5 bruke p\u00e5 digitaliseringsarbeidet i hovedstaden.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "543fde2b-a975-4b22-b56d-637413ea05d2"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_knoklenes-arv-dolores-redondo-9788202454074", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:17:37Z", "text": "| Originaltittel: | Legado en los huesos   |\n| Oversatt av:    | Bakkejord, Kaja Rindal |\n| Serienummer:    | 2                      |\n| ISBN/EAN:       | 9788202454074          |\n| Kategori:       | Krim og spenning       |\n\n \nAmaia Salazar er sjef for kriminalpolitiet i Bazt\u00e1n-distriktet. Hun er bosatt i Pamplona med sin amerikanske ektemann James og snart mamma til sin f\u00f8rstef\u00f8dte. Handlingen starter i rettssalen den dagen rettssaken mot gjerningsmannen fra forrige bok, Den usynlige vokteren, starter. Like f\u00f8r retten blir satt, tar gjerningsmannen livet av seg p\u00e5 do i rettslokalet. Han etterlater seg en lapp til Amaia, med ordet Tarttalo, som er en en\u00f8yd kyklop fra den baskiske folketroen.\n\nNoen m\u00e5neder etter f\u00f8dselen blir Amaia kalt til Arizkun, like utenfor hjemstedet Elizondo, hvor den lokale kirken har blitt vandalisert og man har funnet noen beinrester p\u00e5 alteret. Restene viser seg \u00e5 v\u00e6re etter et barn. Amaia blir satt til \u00e5 etterforske saken. Hun rives mellom \u00e5 v\u00e6re karrierekvinne og mor, mellom \u00e5 forholde seg til den grusomme oppveksten, dr\u00f8mmene og frykten p\u00e5 den ene siden, og voksenlivet i m\u00f8te med samtidens grusomheter p\u00e5 den andre siden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17976703-d58e-4ce6-ac6f-b15c4076ae24"}
+{"url": "https://web.trondelagfylke.no/byasen-videregaende-skole/for-elever/skoleskyss2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:29:32Z", "text": "# Skoleskyss\n\n\n\nFor innev\u00e6rende skole\u00e5r vil ansvaret for skolekyssen v\u00e6re delt. I tidligere S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag er AtB fullt ansvarlig for utf\u00f8ringen og organiseringen av skoleskyssen. I nord vil det for innev\u00e6rende skole\u00e5r v\u00e6re tidligere Nord-Tr\u00f8ndelag fylkeskommune som er ansvarlig.  \nAtB vil ha fullt ansvar f.o.m. skole\u00e5ret 2018/19. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ddcb3fa-dcb9-46c7-8443-f58bb4b16d68"}
+{"url": "https://makeupyourmind.no/products/copy-of-gel-polish-lemon-sorbet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:44:47Z", "text": "\n\n## Le Mini Macaron\n\n# Gel Polish, Lemon Sorbet\n\n 179,00 NOK \n\n\nV\u00e5re kunder er super viktige her hos oss og du er alltid velkommen til \u00e5 kontakte v\u00e5re eksperter for sp\u00f8rsm\u00e5l og r\u00e5d ang\u00e5ende produkter, reklamasjon og veiledning innen v\u00e5rt sortiment. Hos Makeupyourmind's kundeservice jobber utdannede makeup-artister, hudterapauter og negledesignere som har mange \u00e5rs erfaring.\n\n\u00a0Vi svarer p\u00e5 mail i l\u00f8pet av 24 timer.\n\nWhen life gives you lemons...make sorbet. Denne fine gule fargen er den perfekte pastellfargen denne sommeren\\!\n\n\u00a0\n\n3-i-1 gel lakken:\n\n  - 3-i-1 formel som kombinerer base coat, farge og topp coat\u00a0i en og samme lakk.\n  - Du f\u00e5r den samme h\u00f8ye kvalitet og glans som hos en profesjonell salong \u2013 men mye billigere.\n  - Lag din egen gel manikyr med v\u00e5r fantastiske lakk som herder p\u00e5 kun 30 sekunder.\n  - 3-i-1 lakken holder i opp til 10 dager.\u00a0 Lakken fjernes lett med v\u00e5r Remover Kitt.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9d398ba-27b3-4773-9745-a39fe6d303c5"}
+{"url": "http://revinyl.blogspot.com/2011/05/fredagsfavorittertil-han.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:57:09Z", "text": "## fredag 6. mai 2011\n\n### Fredagsfavoritter...til han\n\nFredagsfavoritter fra Epla til guttemenna denne gangen  \nMange flotte ting, og disse er blant de jeg likte best...  \n  \n\n\nFin\n\n Lagt inn av ReVinyl   kl. 11:15        \n\n#### 12 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Kristin Kreativius6. mai 2011 kl. 11:46\n    \n    Ha-ha:D Bloppis\\! Genialt\\!  \n      \n    Den postsekkjakken var supert\u00f8ff\\!\\!\\! \u00d8nsker deg ei fin helg\\! H\u00e5per dere f\u00e5r sol og deilig f\u00f8rsommerstemning hos dere:)\n    \n2.  \n    \n    Silje6. mai 2011 kl. 13:45\n    \n    Stilig\\! Vi m\u00e5 lage mer til mennene\\! Det er alt for lite \u00e5 velge i til dem p\u00e5 Epla.  \n      \n    \u00d8nsker deg en herlig helg\\!\n    \n3.  \n    \n    Jenny - supersnella6. mai 2011 kl. 14:06\n    \n    hihi - bloppis\\! Ja, alltid mange bloppis-innlegg n\u00e5r helgen er omme :)  \n      \n    Herlige favoritter\\! Kjekt med noe til mennene ogs\u00e5.  \n      \n    Og takk for superkomplement. Herlighet :) Jeg er virkelig ikke noen fotograf. Men synes det er moro med kamera. Det har jeg vel egentlig alltid syntes. Men f\u00f8rst n\u00e5 med bloggingen at jeg har satt meg litt mer inn i hvordan speilrefleksen v\u00e5r funker... :)  \n      \n    Ha en herlig helg, s\u00f8te du\\!  \n    klem\n    \n4.  \n    \n    Susanne6. mai 2011 kl. 14:08\n    \n    Flotte favoritter du hadde funnet. Kjekt med \u00d8nsker deg en str\u00e5lende flott helg\\!\n    \n5.  \n    \n    Lidyll6. mai 2011 kl. 14:22\n    \n    Herlig\\*smile\\*  \n      \n    \u00d8nsker deg og dine en super duper helg, s\u00f8te du\\!  \n    Stor fredagsklem fra meg\n    \n6.  \n    \n    skjerstad6. mai 2011 kl. 17:04\n    \n    Bloppis ;) Ja det er ei herlig tid vi er inni du \\! Jeg vet ikke om det blir det p\u00e5 meg , men en ting er sikkert , SOLA SKINNER og jeg skal kose meg \\!  \n    Digger den Jakken .  \n    God helg fra Janne :)\n    \n7.  \n    \n    a butterfly6. mai 2011 kl. 18:11\n    \n    \u00f8nsker deg et herlig loppisbes\u00f8k,  \n    h\u00e5per du finner noen fine skatter :)  \n      \n    finfin helg til deg,  \n    vibeke\n    \n8.  \n    \n    Hildemiho6. mai 2011 kl. 20:08\n    \n    bloppis er fint. hi hi  \n    og kul jakke....wao.  \n    likte forresten lekebytteideen, det var jo super smart.  \n    jeg fikk ikke sett innom favorittbutikken din notre dame i k\u00f8benhavn...tiden strakk ikke til, men neste gang.... k\u00f8benhavn er jo en shoppinghimmel\\!\\!\\!  \n    god god helg.  \n    klem\n    \n9.  \n    \n    Pafrika Og Belkini6. mai 2011 kl. 20:43\n    \n    Postjakken var \u00fcberkul\\! Og jammen lager du mye kult selv ogs\u00e5. Ja, Daisy'ene var et kupp det burde g\u00e5 gjetord om b\u00e5de i by og land, sp\u00f8r du meg. Gjett om det var vanskelig \u00e5 forholde seg rolig ved siden av galedamen som heldigvis endte opp med \u00e5 overlate hele gullfunnet til meg. Jippi\\!\\! Bloppis var ellers en meget god betegnelse - loppefunnende ender jo ofte opp p\u00e5 bloggene.  \n      \n    Fin helg til deg ogs\u00e5\\!\n    \n10. \n    \n    Hildemor6. mai 2011 kl. 21:31\n    \n    Postjakka var jo kanonkul:),  \n    syns ogs\u00e5 det er kjekt \u00e5 se alle sine \"bloppis\" innlegg, kjekt \u00e5 se alle skattene:)  \n      \n    Fin fin fredag  \n    Klem\n    \n11. \n    \n    Datt6. mai 2011 kl. 22:11\n    \n    \u00c5h, den jakken kunne jeg tenkt meg selv jeg\\!\\!\n    \n12. \n    \n    Bente6. mai 2011 kl. 23:12\n    \n    Heisan - mye fint til mannen ogs\u00e5 - m\u00e5 ikke glemme ham - min fikk en slipsn\u00e5l med et vaffelhjerte p\u00e5 til jul - fra Tasty/Epla:)  \n      \n    Bloppis, ja - passende navn det, ja:)  \n      \n    God kveld (eller natt snart) - og helg til deg - klem\\!\n    \nTusen takk for kommentaren din \u2665  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "711b05c2-29e6-4375-b897-a71e60b9e3b0"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/apple-lager-smartklokke/116764", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:56:51Z", "text": "# Les alt fra CES 2019\n\n\n# \u2013 Apple lager smartklokke\n\nIf\u00f8lge New York Times vil du angivelig kunne brette selve skjermen rundt h\u00e5ndleddet.\n\n  - Vegard Haugen\n  - 11\\. feb. 2013 - 13:00\n\nNew York Times har snakket med anonyme kilder som hevder de har kjennskap til at Apple er i ferd med \u00e5 utvikle en smartklokke. Dette er naturligvis topp-hemmelig Cupertino-informasjon, eller ganske enkelt rykter du ikke b\u00f8r b\u00f8r tro alt for mye p\u00e5 forel\u00f8pig.\n\nRyktet kan likevel v\u00e6re interessant \u00e5 f\u00e5 med seg, fordi dingser du kan ta p\u00e5 deg \u2013 s\u00e5kalte \"wearable devices\" \u2013 blir sp\u00e5dd en skikkelig oppsving de n\u00e6rmeste \u00e5rene. Dessuten er det en kjent sak at Google har utviklet Google Glasses; Briller med funksjoner du kjenner fra smartmobilen din. Derfor er det ikke helt utenkelig at Apple i alle fall leker med tanken om en smartklokke. Det n\u00e6rmeste Apple har kommet til n\u00e5 er MP3-spilleren iPod Nano, som kunne monteres i et gummiarmb\u00e5nd slik at det s\u00e5 ut som det var en klokke.\n\n#### Brettes rundt armen\n\nGlassprodusent Corning, som st\u00e5r bak den solide Gorilla Glass-teknologien som brukes i mange mobilskjermer, utviklet i fjor en ny type glass som kan brettes uten at det knuses. Dette kaller de Willow Glass. If\u00f8lge New York Times' kilder er det denne typen glass som trolig vil bli brukt i Apples smartklokke. Grunnen er at klokken skal kunne brettes rundt h\u00e5ndleddet, noe som alts\u00e5 er mulig med det t\u00f8yelige glasset fra Corning.\n\nKildene hevder at Apples smartklokke vil kj\u00f8re p\u00e5 Apples iOS-plattform. Dette er imidlertid det eneste de sier i tillegg til dette med glasset. NY Times spekulerer dog litt p\u00e5 egenh\u00e5nd, og undrer om smartklokken vil f\u00e5 st\u00f8tte for Siri, om den kan motta SMS, hvorvidt du f\u00e5r en karttjeneste p\u00e5 den eller om den m\u00e5ler din daglige aktivitet eller helse. Eller om du kan betale med klokken via betalingsappen Passbook.\n\nApple velger ikke overraskende \u00e5 avst\u00e5 fra \u00e5 kommentere disse ryktene overfor avisen.\n\n*For mange har mobiltelefonen slettet behovet for \u00e5 ha en klokke p\u00e5 armen. Tror du den nye generasjonen smartklokker vil gj\u00f8re klokker til allemannseie igjen? Kommenter i forumet under\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c931955-fda4-41d7-bc85-1816a7ce63a1"}
+{"url": "http://ninashobbyer.blogspot.com/2015/08/da-har-jeg-endelig-fatt-ferdig-et.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:05:47Z", "text": "## torsdag 6. august 2015\n\n### Da har jeg endelig f\u00e5tt ferdig et prosjekt :)\n\nOg det gjorde jo ekstra godt, for det har tatt sin tid :p DMC tr\u00e5dene var n\u00e5 i grunnen ferdig for et par uker siden, men jeg s\u00e5 ikke p\u00e5 prosjektet ferdig f\u00f8r n\u00e5 som ogs\u00e5 Anchor dokkene var sortert :) Tre ganske s\u00e5 fulle esker med tr\u00e5der, s\u00e5 jeg skal nok klare meg tenker jeg :)\u00a0  \n  \n N\u00e5 skal jeg drikke litt mer kaffe, og s\u00e5 skal dagen brukes til brodering, strikking og husarbeid :) \u00d8nsker dere en fin dag videre :)\u00a0\n\n08:05           \n\n Etiketter: Broderitr\u00e5der \n\n## Translate\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa9f2dfb-4379-4c79-b8dc-a2e549a942e0"}
+{"url": "http://www.grafillillustrasjon.no/lanseringa-i-dag-kansellert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:33Z", "text": "## Lanseringa i dag kansellert\n\napr 15, 2010\n\nGrafill illustrasjon\n\nLansering av Med kr\u00e5kenebb og kr\u00e5kef\u00f8ter \u2013 Dikt om fuglar og andre skapningar, p.g.a stengt luftrom er lanseringa i dag kansellert. Den blir neste torsdag i staden \u2013 ny invitasjon kommer.\n\n### Om Grafill illustrasjon\n\nGrafill illustrasjon jobber for synliggj\u00f8ring og tydeliggj\u00f8ring av norsk illustrasjon. Faggruppa for illustrasjon best\u00e5r for \u00f8yeblikket av seks styremedlemmer.\n\nVi er opptatt av aktiviteter rundt n\u00e6ringspolitiske rettigheter, presentasjon og synliggj\u00f8ring av illustrasjon og faglig utvikling av v\u00e5re medlemmer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "745e12cc-8b7d-485f-adc9-e5c885bdf3ba"}
+{"url": "http://detgodearbeidsliv.no/portfolio/arbeidsmiljo-og-forebygging-av-sykefravaer-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:55:48Z", "text": "\n\nDate:oktober 29, 2013\n\n# Fokus p\u00e5 arbeidsmilj\u00f8 og forebygging av sykefrav\u00e6r\n\n**N\u00e5r de ansatte er engasjerte og trives, synes det p\u00e5 bunnlinja**\n\nForskning viser at de ansattes opplevelse av arbeidsglede og et godt arbeidsmilj\u00f8 bidrar til \u00f8kt effektivitet og produktivitet. Ved \u00e5 ivareta medarbeiderne investerer du i bedriftens fremtid.\n\nViktige forutsetninger for et godt arbeidsmilj\u00f8 er at de ansatte f\u00e5r bruke talentene sine og jobbe med det de er gode p\u00e5, at de kjenner sine styrker og utvikler sitt potensiale, og at de ser og respekterer forskjellene i egen og kollegers personlighet. Dette gir bedre forst\u00e5else for hverandres ulikheter og f\u00f8rer til bedre samarbeid.\n\n\u00c5 s\u00f8rge for at medarbeiderne dine har de beste forutsetningene for \u00e5 levere og inneha et godt arbeidsliv vil ogs\u00e5 virke forebyggende p\u00e5 sykefrav\u00e6ret i bedriften eller virksomheten.\n\n**Forebygging av sykefrav\u00e6r**  \nDet kan v\u00e6re mange \u00e5rsaker til at noen faller utenfor i arbeidslivet. Skader, sykdom, h\u00f8ysensitivitet eller utbrenthet kan f\u00f8re til kortere eller lengre tids sykefrav\u00e6r.\n\nNoen bedrifter har et h\u00f8yt sykefrav\u00e6r, hos andre er det ikke et problem \u2013 men det kan kanskje likevel v\u00e6re lurt \u00e5 ta noen grep for \u00e5 sikre et godt og sunt arbeidsmilj\u00f8 og dermed s\u00f8rge for at det heller ikke blir en utfordring i fremtiden. \u00d8kt trivsel og redusert sykefrav\u00e6r gir ogs\u00e5 som regel utslag i \u00f8kt produktivitet.\n\nDen gode nyheten er nemlig at i mange tilfeller kan relativt enkle grep bidra til et l\u00f8ft som gir bedre arbeidsmilj\u00f8, reduserer sykefrav\u00e6ret eller f\u00e5r langtidssykmeldte tilbake i jobb.\n\nVi har utviklet et program best\u00e5ende av flere moduler\u00a0som kan bidra til \u00e5 gi arbeidsmilj\u00f8et et positivt l\u00f8ft og ikke minst forebygge og/eller redusere sykefrav\u00e6ret.\n\n**La oss ta oss av det**  \nOppf\u00f8lging av sykmeldte er arbeidsgivers ansvar, men det kan kreve mye tid og ressurser. Det kan l\u00f8nne seg \u00e5 hente inn hjelp fra noen som har lang erfaring med \u00e5 hjelpe sykmeldte tilbake til jobb.\n\nDe erfarne konsulentene i Det gode arbeidsliv kan v\u00e6re en ekstra ressurs for b\u00e5de den sykmeldte og arbeidsgiveren/HR-avdelingen, slik at de gjennom en konstruktiv dialog finner gode l\u00f8sninger for begge parter.\n\nM\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 den sykmeldte til \u00e5 komme raskest mulig tilbake i jobb, og \u00e5 kunne opprettholde arbeidsforholdet med eksisterende, tilpasset eller ny rolle.\n\nKontakt oss i dag for \u00e5 h\u00f8re mer om hvordan Det gode arbeidsliv-programmet kan \u00f8ke arbeidsgleden og forebygge sykefrav\u00e6r i din bedrift.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d148b1a6-6d61-41a8-aad8-ea64085cc13f"}
+{"url": "https://babyplan.no/produkter/saedkvalitetstest/babyplan-saedkvalitetstest/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:08:59Z", "text": "## Test av s\u00e6dkvalitet derhjemme\n\nBabyplan\u00a0s\u00e6dkvalitetstest er utviklet for hjemmebruk, og er lett og diskret for en mann \u00e5 utf\u00f8re. Testen er en screeningtest, og gir et positivt resultat hvis mannen har en normal s\u00e6dkvalitet. Testen er negativ hvis mannen har nedsatt eller lav s\u00e6dkvalitet.\n\nTesten bed\u00f8mmer om s\u00e6dcellekonsentrasjonen hos mannen ligger over (positiv) eller under (negativ) WHO sin fastsatte grense p\u00e5 15 millioner s\u00e6dceller pr. Ml.\n\nN\u00f8yaktigheten for testen i forhold til en mikroskopisk unders\u00f8kning, er 97,84% ved et positivt resultat, og 91,38% ved et negativt resultat.\n\nTesten finnes som b\u00e5de 1 stk. og 2 stk. utgave, s\u00e5nn at mannen kan utf\u00f8re en ny test etter 4-6 uker fra den f\u00f8rste testen ble utf\u00f8rt, for \u00e5 f\u00e5 bekreftet resultatet fra den f\u00f8rste testen.\n\nBemerk, at denne testen gir en indikasjon p\u00e5 mengden s\u00e6dceller.\n\nDownload bruksanvisning Babyplan S\u00e6dkvalitetstest\n\n  - \n    ## Babyplan Eggl\u00f8sningstest \u2013 Strimmel\n    P\u00e5 salg\\! \n    Vill du bruke eggl\u00f8sningstest for \u00e5 finne dine mest fruktbare dager? For deg som har lange eller uregelmessige syklusser, og derfor har bruk for \u00e5 teste flere dager for \u00e5 finne n\u00e5r du er som mest fruktbar kan det fort g\u00e5 opp i store bel\u00f8p. Med v\u00e5re eggl\u00f8sningstest av strimmeltype f\u00e5r du billige eggl\u00f8sningstest som likevel holder meget god kvalitet. Eggl\u00f8sningstestene av strimmeltype er lettbrukte i en oppsamlet uirinpr\u00f8ve, og resultatet ser du p\u00e5 5 minutter\\!\n    ## Babyplan Tidlig Graviditetstest \u2013 Strimmel\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e6f6a66-5a84-45bd-bef5-491b07e67c18"}
+{"url": "https://www.carma.no/produkt/Stand-anette-ruffle-skirt-lamb-black", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:55:04Z", "text": "\n\nSTAND\n\nAnette Ruffle Skirt Lamb Black 4 900,- \n\n\u00a0\n\"Anette Ruffle Skirt Lamb\" fra STAND. Herlig sort skinnskj\u00f8rt med r\u00e5 rysjedetaljer. Skj\u00f8rtet er h\u00f8yt i livet og har A-linjeformet fasong. Omslag foran med asymmetriske volanger og plissert bak. Lukkes med trykknapp i siden. Skj\u00f8rtet er litt stort p\u00e5 st\u00f8rrelsen, s\u00e5 vi anbefaler \u00e5 g\u00e5 en st\u00f8rrelse ned.\n\nLaget av 100% lammeskinn.\u00a0\n\nModellen p\u00e5 bildet er 168cm og har st\u00f8rrelse 34.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32f02011-6841-4fa1-92df-e4c7e0c40c29"}
+{"url": "http://aogbygg.no/tjenester/taktekking/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:13:02Z", "text": "# Taktekking\n\n# Taktekking\n\nVi utf\u00f8rer tekking med alle typer takstein. Det v\u00e6re seg teglstein, glassert takstein eller betongtakstein. De er mange leverand\u00f8rer av takstein i dag og her m\u00e5 en velge det som passer best for akkurat din bolig.\u00a0Det en b\u00f8r v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 er valg av undertak og lufting mellom isolert del og yttertak. Her kan det lett utf\u00f8res mulige konstruksjonsfeil som kan gi kort levetid og store bygningsmessige skader.\n\n#### Send oss en melding\n\nKontakt oss for mer informasjon om v\u00e5re tjenester, produkter eller annet.\n\n  \n#### AOG Bygg\n\nAOG Bygg as ble etablert i 1993, og har i dag 22 ansatte innfor t\u00f8mrer, murer, samt grunnarbeider. Vi har lager og kontor i Conrad Mohrsvei 15.\n\n#### Allier-gruppen\n\nAOG Bygg AS er en del av Allier-gruppen og via denne har vi tilgang til alle faggrupper r\u00f8rlegger, ventilasjon, sprinkel, elektriker inkl prosjektering innen VVS samt byggledelse.\n\n#### Lokasjon\n\nVi er et byggmesterfirma som tar alle typer t\u00f8mreroppdrag i Bergen og omegn \u2013 Ask\u00f8y, Oster\u00f8y, Lind\u00e5s, Os, Fusa, Sotra og Fana.\n\n#### Tjenester\n\n\u00a9 2019 AOG Bygg AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30b47eb1-6a69-47a2-bcf3-76f8565458e6"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/oppskrift/droemmekake-sjokoladerull", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:19:54Z", "text": "# Dr\u00f8mmekake- Sjokoladerull\n\n  \nFullt n\u00e6ringsinnhold\n\n  \nDr\u00f8mmekake- Sjokoladerull inneholder **355** Kalorier, **46** g Karbo, **5** g Protein og **17** g Fett pr 100 gr  \nDr\u00f8mmekake- Sjokoladerull har beregnet \u00e5 ha f\u00f8lgende allergener **Egg, Melk, Spor-av-gluten,**  \nKlikk her for mer info om n\u00e6ringsinnhold og allergener.  \n  \nDr\u00f8mmekake- Sjokoladerull er: **Vegetar**  \n## Ingredienser\n\nKlikk p\u00e5 ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.  \n\n### Annonse\n\n \n## Kalorier og n\u00e6ringsinnhold i Dr\u00f8mmekake- Sjokoladerull med ingrediensene over\\!\n\n| Navn                       | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |\n| -------------------------- | -------------- | ---------------- | --------------- | ----- |\n| **Kalorier**               | 354.55         | 2\u00a0396.12         | 199.68          | Kcal  |\n| **Protein**                | 5.23           | 35.35            | 2.95            | gram  |\n| **Karbohydrat**            | 45.56          | 307.90           | 25.66           | gram  |\n| **Kostfiber**              | 0.50           | 3.38             | 0.28            | gram  |\n| **Fett**                   | 16.71          | 112.93           | 9.41            | gram  |\n| **Mettet fett**            | 9.28           | 62.72            | 5.23            | gram  |\n| **Salt**                   | 0.80           | 5.41             | 0.45            | gram  |\n| **Pris p\u00e5 oppskriften**    | Kr 3.99        | Kr 26.97         | Kr 2.25         | .-    |\n| **Hele oppskriften veier** | 676 totalt     | 676 pr porsj     | 56 pr stk       | gram  |\n\n## Fremgangsm\u00e5te:\n\n**1 porsjon gir ca 12 stykker  \n  \n**Krem:  \nR\u00f8r sm\u00f8r og sukker hvitt. R\u00f8r inn eggeplommen og vaniljesukkeret.  \n  \nKaken:  \nR\u00f8r egg og sukker til eggedosis.R\u00f8r inn eggehviten forsiktig. Tilsett mel, kakao og bakepulver. Dekk en langpanne med smurt bakepapir. Stryk r\u00f8ren utover.  \nStek raskt i en god varm ovn (ca 225 grader).Ca 8-10 minutter. Skal stivne uten \u00e5 bli t\u00f8rr.  \nHvelv kaken p\u00e5 ett sukret papir og stryk krem p\u00e5. Rull i sammen og pakk inn i det sukrede papiret. La den ligge slik i 2-3 minutter.  \n  \nTa den ut av papiret og la den ligge p\u00e5 rist til den er kald.\n\n#### Mer info\n\n**Forfatter:** Knut Pettersen  \n**Kilde:** Elbj\u00f8rg Pettersen  \n(Intern: 2118966944)  \n**Kategori:**  Langpannekake  \n**Land:**  Ukjent-opprinnelse  \n**Innlagt dato:**2002-03-26   \n**Oppdatert dato:**2002-03-26   \n**Lesere:** 11775 totalt.  \n\n#### Sett din karakter p\u00e5 oppskriften\\!\n\nPS: Om du oppdager feil p\u00e5 oppskriften, send meg heller en mail.\n\n  \n## Pr\u00f8v en lignende oppskrift\n\nPr\u00f8v ogs\u00e5 Rullekake.Rullekake.  \nDenne retten har **281,97 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **51,02 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **4,71 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 2,76.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Rullekake 5.Rullekake 5.  \nDenne retten har **294,29 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **28,4 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **16,81 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 4,91.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Rullekake diabetes.Rullekake diabetes.  \nDenne retten har **217,55 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **29,46 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **6,65 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 3,57.- pr** 100 gram.  \n  \n\nPr\u00f8v ogs\u00e5 Suksessterte i langpanne.Suksessterte i langpanne.  \nDenne retten har **426,54 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **33,57 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **28,26 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 4,84.- pr** 100 gram.  \n\nPr\u00f8v ogs\u00e5 Rullekake nr 2.Rullekake nr 2.  \nDenne retten har **271 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **50,51 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **4,76 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 3,38.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Brownies 2.Brownies 2.  \nDenne retten har **407,58 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **50,58 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **20,54 gr** fett pr 100 gram.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff8d977a-c1ae-4189-ad3d-7c1f3e7d5d5d"}
+{"url": "https://www.katolsk-frederikshavn.dk/?p=6892", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:13:17Z", "text": "**Pr\u00e6diken til den 12 alm. s\u00f8ndag 2016.**\n\n**Ev: Luk 9, 18-24. **\n\n'Den der mister sit liv p\u00e5 grund af mig, skal frelse det'. S\u00e5dan har Jesus netop sagt til os i Evangeliet i dag. At miste vores liv kan ske p\u00e5 mange m\u00e5der. Der er den helt \u00e5benlyse \u2013 at vi mister vores liv den dag vi d\u00f8r, som det skete for mange under skyderiet i USA. \n\nDe mistede deres liv. Men vi kan ogs\u00e5 miste vores liv, og stadig v\u00e6re i live. For s\u00e5dan kan vi f\u00e5 en besked fra l\u00e6gen der s\u00e6tter et punktum for vores liv. Mange d\u00f8deligt syge mennesker kender til at l\u00e6gen p\u00e5 bare \u00e9t sekund siger de ord der g\u00f8r at de mister livet. Det er et chok, en sv\u00e6r besked at forholde sig til, men ofte oplever jeg hos disse mennesker, at beskeden ogs\u00e5 giver frihed. \n\nN\u00e5r vi g\u00e5r udenfor ser vi ikke meget, n\u00e5r vi taler i telefon med venner og familie sker det at vi keder os. Men t\u00e6nk hvis vi netop havde mistet livet \u2013 alts\u00e5 f\u00e5et at vide at der skal s\u00e6ttes punktum. S\u00e5 ville vi dufte til hver rose som om det var den sidste. Kysse vores mor med inderlighed. G\u00e5 ud og se fuglene, h\u00f8re deres sang og i det hele taget bruge alle vores sanser til at smage, dufte, se og lytte.\n\nAt leve s\u00e5dan er at leve livet fuldt ud. Bed n\u00e5r du beder. Spis n\u00e5r du spiser. Lev mens du lever. T\u00e6nk om vi mennesker var i stand til at leve vores liv s\u00e5dan \u2013 uden at blive fristet, forledt og bringe os selv i tvivl igen og igen. Jesus forudsiger sin d\u00f8d og opstandelse. Han er i netop den tid som kalder p\u00e5 afslutning og hvor der skal s\u00e6ttes punktum. \n\nPeter bekender at Jesus er Jesus, den salvede \u2013 at han er den der skal bane vejen for Guds magt. En magt der ikke kommer fra sv\u00e6rd men en magt der blomstrer fra k\u00e6rlighed. Med disse ord m\u00e5 Peter ogs\u00e5 selv erkende at magt er noget andet end han havde regnet med. Han m\u00e5 se p\u00e5 hele verden p\u00e5 en ny m\u00e5de, for Jesus kommer ikke med det som Peter havde ventet. \n\n S\u00e5 i Peters bekendelse kan ogs\u00e5 vi l\u00e6re nogle ting. At n\u00e5r vi bekender os til Gud, til Jesus s\u00e5 m\u00f8des vi ikke med de l\u00f8sninger og gerninger som vi regner med. Vi bliver givet noget andet, nemlig det der h\u00f8rer Gud til. Vi oplever det ofte n\u00e5r vi \u00f8nsker noget br\u00e6ndende. Vi t\u00f8ver ikke med at s\u00e6tte ord p\u00e5 det og se billeder af det inde i hovedet. Men Gud har andre planer, andre billeder at vise os. Skuffelsen kan sidde i os, men ofte g\u00e5r det op for os at det vi bliver givet har st\u00f8rre v\u00e6rdi end hvad vi havde \u00f8nsket. \n\nS\u00e5dan g\u00e5r det n\u00e5r vi accepterer den m\u00e5de Gud virker i vores liv. Jesus siger henvendt til os alle at vi m\u00e5 forn\u00e6gte os selv og tage vores kors op. Det betyder ikke at vi skal g\u00e5 ude p\u00e5 gaden med tunge kors, men det betyder at vi m\u00e5 forst\u00e5 at med korset som symbol p\u00e5 tjeneste for vores br\u00f8dre og s\u00f8stre, s\u00e5 m\u00e5 vi tage det kristne liv p\u00e5 os. Vi m\u00e5 v\u00e6re n\u00e6stek\u00e6rlige og tilgivende, vi m\u00e5 yde hj\u00e6lp til dem der lider. Vi m\u00e5 i det hele taget g\u00f8re os umage for at v\u00e6re k\u00e6rlige og ikke lade onde ord eller d\u00e5rlig opf\u00f8rsel overtage vores liv. \n\nS\u00e5dan b\u00e6rer vi korset og efterf\u00f8lger Jesus. S\u00e5dan finder vi frem til det der g\u00f8r livet intenst og v\u00e6rd at leve fordi vi finder v\u00e6rdien i det Gud har skabt for os netop i dag. Lad os derfor miste livet som vi kender det, s\u00e5 vi kan opdage nyt liv, for s\u00e5dan siger Jesus: at den der mister livet p\u00e5 grund af ham, skal finde det. Lad os i dag vove at miste fodf\u00e6ste et \u00f8jeblik.\n\n**English Translation**\n\n**Father Jude's sermon for the 12th. ord. Sunday 2016**\n\n**over the Gospel according to St. Luke: ch. 9, vv. 18-24**\n\n'He who loses his life because of me will save it'. This is what Jesus has just said to us in the Gospel for today. Losing our lives can happen in many ways. It's quite obvious we lose our lives the day we die, just as many did during the shooting tragedy in the USA recently.\n\nThey lost their lives yet we can lose ours and still be alive. We can receive a diagnosis from our doctor which puts a full stop to our lives. Many terminally ill know that in the space of a few seconds the doctor says the words which makes them realize that they will lose their lives. It's a shock and a serious diagnosis to accept, yet I experience that with some the diagnosis also gives a sense of freedom.\n\nWhen we go outside for a walk we don't see much. When we talk with friends and family on the phone it can happen that we get bored. But just think that if we are about to lose our lives, that a time has been set when it will end, then we begin to smell roses as though they were the last. Kiss our loved ones with a new intensity. Go out and look at the birds, hear their song and, in fact, use all our senses to taste, see, smell, feel and hear everything.\n\nTo live like this is to live life at its fullest. Pray when you pray, eat when you eat. Live whilst you live. Consider that we could be capable of living our lives like this, without being tempted, led astray or bring ourselves to doubt again and again. Jesus predicts His death and resurrection. He is just at that point of time which calls for the end of His life and where it will happen.\n\nPeter confesses that Jesus is Jesus the anointed One \u2013 that He will make way for the power of God.; a power which doesn't come from a sword but one that blooms through love. Through these words Peter must also accept that power is something other than that with which he had reckoned. He must see the whole world in a different manner because Jesus doesn't come in the way that Peter had expected.\n\nSo through Peter's admission we can learn some things. When we confess to God and Jesus we don't meet solutions and deeds as we had expected. We are given something else, that is that which belongs to God. We experience this when we dearly wish for something. We don't hesitate to formulate it in words or see a picture of it in our heads. But God has other plans, other pictures to show us. We can feel disappointed yet often we realise that that which has been given has a greater value than that which we wished.\n\nThis is what happens when we accept the way in which God works in our lives. Jesus says direct to us that we must deny ourselves and take up our cross. It doesn't mean that we should go out on to the streets bearing heavy crosses but that we must understand that the cross as a symbol of our service for our brothers and sisters \u2013 by taking the Christian life upon ourselves. We must be charitable and forgiving, we must assist those who suffer, in fact try hard to be charitable by not letting hurtful words and bad behaviour overtake our lives.\n\nIn this manner we bear our crosses and follow Jesus. In this manner we come to make life more intense and valuable because we find the values in the things God has created for us, also today. Let us' lose' our lives as we know them and thereby discover new ones. Jesus says, ' he who loses his life because of me shall find it'.\n\nToday, let us dare to lose our foothold for a moment.\n\nFather Jude.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a311127e-eead-4518-b844-be21f86db962"}
+{"url": "https://www.dr.hauschka.com/no_NO/pleieritualer/hudtilstander/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:18:32Z", "text": "\n\n\n\n# Huden din er unik\n\nHuden din er ikke statisk. Den forandrer seg med omgivelsene og over tid. Huden trenger derfor forskjellig pleie avhengig av dagsform og sted, \u00e5rstid og livsfase.  \nHos Dr. Hauschka jobber vi med hudtilstander som hele tiden er i endring i stedet for uforanderlige hudtyper.\n\nPleieprogrammet som passer din hud\u00a0**finner du her**.\n\n| Min hudtilstand              | Her er noen korte beskrivelser                                                                                                                               |\n| ---------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n| **Normal hud**               | rosa, fast, finporet, u\u00f8mfintlig, lett fet T-sone.                                                                                                           |\n| **T\u00f8rr hud**                 | finporet, t\u00f8rr, stram og blek hud, med tidlig utvikling av rynker.                                                                                           |\n| **Sensitiv hud**             | r\u00f8dhet, tynn hud, eventuelt konstant r\u00f8dt kinn- og neseparti, synlige \u00e5rer.                                                                                  |\n| **Sensitiv kombinasjonshud** | r\u00f8dhet, fet T-sone, store porer, mulige urenheter, t\u00f8rt kinnparti.                                                                                           |\n| **Kombinasjonshud**          | Uren T-sone. Grovporet hud som raskt blir blank. T\u00f8rre omr\u00e5der p\u00e5 kinnene.                                                                                   |\n| **Uren og fet hud**          | grovporet hud med urenheter. Huden blir raskt blank.                                                                                                         |\n| **Moden hud**                | svekket elastisitet, rynkedannelse, \u00f8kt t\u00f8rrhet, tynn hud, eventuelt konstant r\u00f8dt kinn- og neseparti (synlige \u00e5rer), pigmentflekker grunnet overgangsalder. |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3471a3d-af21-4bd2-afed-6da9669c26ea"}
+{"url": "https://www.tine.no/oppskrifter/lunsj-og-smaretter/forretter-snacks-og-tapas/gyeranppang-eggebr%C3%B8d", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:51:05Z", "text": "Disse sm\u00e5, s\u00f8te eggebr\u00f8dene er popul\u00e6r street food i Korea. Gyeran betyr egg og ppang betyr br\u00f8d. Br\u00f8dene lages i egne sm\u00e5 br\u00f8dformer, men du kan gjerne bruke muffinspanne. Perfekt til frokost enten du sitter til bords eller befinner deg i skil\u00f8ypa.\n\n### Antall stykker\n\n##   Ingredienser  \n\n### Deigen\n\n|       |                                         |\n| ----- | --------------------------------------- |\n| 100 g | TINE Meierism\u00f8r                         |\n| 2 dl  | hvetemel                                |\n| 2 stk | egg                                     |\n| \u00bd dl  | sukker                                  |\n| 1 dl  | Tinemelk\u00ae \u00d8kologisk Lettmelk 1,2 % fett |\n| \u00be ts  | bakepulver                              |\n| \u00bd ts  | vaniljesukker                           |\n| 2 ss  | TINE Meierism\u00f8r  til sm\u00f8ring av formene |\n\n### Fyll\n\n|       |                 |\n| ----- | --------------- |\n| 2 dl  | Norvegia\u00ae Revet |\n| 6 stk | egg             |\n| \u00bc ts  | salt            |\n| \u00bc ts  | pepper          |\n\n##   Slik gj\u00f8r du det  \n\n1.  1.  Forvarm ovnen til 200 \u00b0C og smelt sm\u00f8r i en liten gryte.\n    \n    2.  Pisk egg og sukker til eggedosis. Tilsett hvetemel, bakepulver, vaniljesukker, smeltet sm\u00f8r og melk og pisk til en klumpfri r\u00f8re.\n    \n    3.  Sm\u00f8r sm\u00e5 br\u00f8d- eller store muffinsformer godt med sm\u00f8r. Du kan ogs\u00e5 smelte sm\u00f8r og pensle med smeltet sm\u00f8r. Fordel r\u00f8ren i formene, det skal fylle ca. 1/3 opp. Dryss over revet ost.\n    \n    4.  Knekk et egg i hver form og dryss over salt og pepper. Stek i ovnen i 10-15 minutter eller til egget har satt seg. Server varm\\! Ikke stek de for lenge om du liker myk og rennende plomme. Om de blir st\u00e5ende lenge etter at de er ferdigstekt vil plommen sette seg.\n        \n        Tips\\!\n        \n        Skal du ta med eggebr\u00f8dene ut p\u00e5 tur, kan du steke dem litt lenger, ca. 20 minutter, s\u00e5 eggeplommen setter seg og de er lettere \u00e5 h\u00e5ndtere.\n\nTips\\!\n\nDu m\u00e5 gjerne lage disse med grovere mel om du \u00f8nsker et sunnere alternativ. Dropp vaniljesukker og bytt ut noe av hvetemelet med sammalt mel.\n\n##   Produkter i oppskriften  \n\n    ## Spr\u00f8, ovnsbakt chili-kylling\n    Denne koreanske vrien p\u00e5 fritert kylling, er b\u00e5de godt som hverdagsmiddag og som snacks foran tv-en. Spicy marinade av cr\u00e8me fra\u00eeche og chilisaus gj\u00f8r kyllingen ekstra saftig og en deilig r\u00f8mmedipp tar brodden av den hotte chilien. Perfekt kosemat\\!\n      - Enkel\n      - 60 min\n      - 20 min\n    \n    ## Koreanske pannekaker med svin\n    ## Sriracha\n    \n    ## Pannekaker\n    Med en god oppskrift p\u00e5 pannekaker blir du fort popul\u00e6r hos b\u00e5de liten og stor. V\u00e5r grunnoppskrift p\u00e5 pannekaker\u00f8re gir et perfekt resultat og er nok til ca. 12 pannekaker. Topp med syltet\u00f8y, sukker, bacon eller brunost \u2013 alle har sin pannekakefavoritt\\!\n      - Enkel\n    ## Pasta carbonara\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c569e746-f528-4e4f-9ab9-8a1151c58a69"}
+{"url": "https://operaen.no/en/about-dnob/norwegian-national-ballet/vivian-koohnavard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:18:12Z", "text": "  - \n# Vivian Koohnavard\n\n## Intro\n\nSvenske Vivian Koohnavard er f\u00f8dt i 1994 og startet sin ballettrening 10 \u00e5r gammel ved ballettskolene i G\u00f6teborg og senere Stockholm. Hun har senere utdannet seg ved John Neumeiers ballettskole i Hamburg og Balletth\u00f8gskolen ved Kunsth\u00f8gskolen i Oslo. Hun kom p\u00e5 2. plass i konkurransen Stora Daldansen i Falun i 2013.\n\nI l\u00f8pet av studiene danset Koohnavard med flere europeiske ballettkompanier, blant annet\u00a0i Hamburg Ballet, National Ballet of Brno og G\u00f6teborgsoperan. Der har hun blant annet danset arabisk i *N\u00f8tteknekkeren*, indisk prinsesse i *A Flowering Tree*, i John Neumeiers *Spring and Fall* samt Balanchines *Theme and Variations*.\n\nMed Nasjonalballetten har hun danset flere roller i *N\u00f8tteknekkeren* og danset i Balanchines *Serenade*, Liam Scarletts *Carmen*, Nurejevs *Don Quixote*, og i Alexander Ekmans *Rooms*.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9452df2f-8d51-4c18-b868-689ddf58f0fc"}
+{"url": "http://skardalernaering.no/revmat/pesto", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:50:20Z", "text": "# Skardal Ern\u00e6ring\n\nErn\u00e6ringsr\u00e5dgiver Renate Foss Skardal\n\nEnkle oppskrifter og tips om kosthold og helse\n\n# Hjemmelaget pesto - et av sommerens gode middagstilbeh\u00f8r\n\nJuly 2, 2015\n\n## N\u00e5r det er sol og varmt frister det med lettvint mat - grilling, enkle salater og godt tilbeh\u00f8r, som pesto for eksempel.\n\nDet er ikke s\u00e5 mye som skal til for \u00e5 gj\u00f8re enkel mat litt mer spennende. Pesto kan lages ferdig p\u00e5 forh\u00e5nd og tas fram som tilbeh\u00f8r til massevis av ulike retter.\n\nJeg ble overrasket over hvor mye bedre denne pestoen smakte enn de jeg av og til kj\u00f8per p\u00e5 glass, s\u00e5 hvis du liker pesto b\u00f8r du gi hjemmelaget en sjanse\\!\n\n\n\nTradisjonelt sett skal det v\u00e6re pinjekjerner i pesto, men de er ikke \u00e5 finne i alle butikker og er ogs\u00e5 relativt dyre. Jeg brukte valn\u00f8tter istedenfor pinjekjerner denne gangen, og syns det var mer enn godkjent p\u00e5 smak.\n\n## Valn\u00f8ttpesto\n\nINGREDIENSER\n\nBladene av ca. en potte basilikum  \n0,5 dl revet parmesan  \n1 fedd finhakka hvitl\u00f8k  \nCa. 1 dl valn\u00f8ttkjerner  \n0,5 - 1 dl kaldpresset oliven- eller rapsolje  \nLitt sitronsaft  \nSalt og pepper\n\nFREMGANGSM\u00c5TE\n\n  - Hakk valn\u00f8ttene og rist dem noen f\u00e5 minutter i ei varm stekepanne\n  - Kj\u00f8r valn\u00f8tter, basilikumblader, parmesan og hvitl\u00f8k i en kj\u00f8kkenmaskin eller med en stavmikser til alt er finhakket\n  - Tilsett litt salt, pepper, noen dr\u00e5per sitron og omtrent en halv desiliter olje og bland godt\n  - Hvis du syns pestoen er for t\u00f8rr s\u00e5 har du i mer olje. Smak ogs\u00e5 til med mer sitron, salt og pepper ved behov.  \n      \n    Som du ser p\u00e5 bildet s\u00e5\u00a0liker jeg at pestoen er litt t\u00f8rrere enn den man f\u00e5r kj\u00f8pt ferdig, men det er smak og behag.\n\n\n\nOppbevar pestoen i en tett beholder i kj\u00f8leskapet - den holder seg minst ei ukes tid.\n\nBruk pesto til grillmaten, som pizzasaus, i pastaretter, til kylling, hvit fisk eller som p\u00e5legg p\u00e5 skiva - kjempegodt\\!\n\n\u2190 Hjemmelaget potetsalatKnasende god fennikelsalat med nyk\u00e5l og dressing - perfekt til reker\\! \u2192\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97fe1495-cddd-4f4b-abcb-c2f3b42296c8"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Gianluigi_Saccaro", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:18:51Z", "text": "# Gianluigi Saccaro\n\n\n\n29\\. desember 1938 (80 \u00e5r)  \nMilano\n\nBeskjeftigelse\n\nFekter\n\nfekting\n\nH\u00f8yde\n\n182 centimeter\n\nVekt\n\n76 kilogram\n\n**Gianluigi Saccaro** (f\u00f8dt 29. desember 1938 i Milano) var en italiensk fekter som deltok i de olympiske leker 1960 i Roma, 1964 i Tokyo og 1968 i Mexico by.\n\nSaccaro ble olympisk mester i fekting under OL 1960 i Roma. Han var med p\u00e5 det italienske laget som vant lagkonkurransen i k\u00e5rde. De andre p\u00e5 laget var Giuseppe Delfino, Alberto Pellegrino, Carlo Pavesi, Edoardo Mangiarotti og Fiorenzo Marini.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8d3db4a-ccf3-4909-b379-39e55edd621e"}
+{"url": "http://sylvias-verden.blogspot.com/2012/02/copic-fargekart-konkuransebidrag-cmn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:53:03Z", "text": "## fredag 17. februar 2012\n\n### Copic fargekart. ( Konkuransebidrag CMN)\n\nCopic Marker Norge har en konkurranse g\u00e5ende der premien var en Copic Carrying Case.  \n  \n\n\n\nEn utrolig flott premie som jeg bare m\u00e5tte pr\u00f8ve \u00e5 vinne.  \nMitt bidrag til konkuransen ble denne fargekartboka.  \n  \n\n\n\n  \nPermene er kledd med metalltape. De ble t\u00f8rrembosset i Cuttlebugen f\u00f8r de fikk et str\u00f8k med Gesso over det hele. Tilslutt pussa jeg over med sandpapir for \u00e5 \u00e5 frem m\u00f8nsteret.\n\n  \n\n\n  \nPynta med chipboard som hadde f\u00e5tt noen omganger med forskjellige farger Glimmermist, blonder og HugSnug b\u00e5nd, krystallcharms og et motiv fra Nellie Snellen som selvf\u00f8lgelig er fargelagt med COPICS.\n\n  \n\n\n  \nFargene jeg har brukt er disse:\n\nHud: E0000, E000, E00\n\nH\u00e5r: W1, W2, W4\n\nSko, blomster og kjole: RV91, RV93, RV95\n\n  \n\n\n  \nInni er det ei side for hver fargegruppe der jeg har merket av de tusjene jeg forel\u00f8pig har g\u00e5tt til innkj\u00f8p av.\n\n  \nPS. De tre beste bidragene er n\u00e5 nominerte - og jeg ble ikke en av dem - hulk\\!\\!\n\nDa m\u00e5 jeg nok kj\u00f8pe veska selv\\!\\!\n\nGod helg til dere alle og takk for snille kommentarer:-))\n\n  \nSylvia  kl. \n\nfredag, februar 17, 2012           \n\n \n#### 9 kommentarer:\n\n\n\n\n\nBerit sa...\n\nWOW\\!\\! Det var litt av en bok\\! Skikkelig lekker\\! T\u00f8ff bakgrunn med metalltape og maling\\! Nydelig pyntet\\!  \nHa ei kjempefin helg:)\n\n 17. februar 2012 kl. 22:01    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nS\u00e5 flott og nyttig\\! Den var veldig praktisk og det er jo artig \u00e5 lage noe man kan ha selv ogs\u00e5 :) Tusen takk for kjempekoselig kommentar i min blogg -alltid koselig \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k av deg :) Ha en kjempefin helg. Klem\\!\n\n 17. februar 2012 kl. 23:23    \n\n\n\n\n\nHeidi sa...\n\nWow dette var lekkert\\!  \nNydelige farger og pynt:)  \nHa en fin l\u00f8rdag, klem:)\n\n 18. februar 2012 kl. 09:04    \n\n\n\n\n\nKjersti sa...\n\nDet var en flott bok - s\u00e5 lurt med ferdig malte motiver med fargene ved siden av:)  \nLekkert pyntet utenp\u00e5 ogs\u00e5, med metalltape og de store bokstavene\\!  \nGod helg\\!  \nKlem:)\n\n 18. februar 2012 kl. 23:23    \n\n\n\n\n\nJorunn, enda en scrappedame sa...\n\nS\u00e5 lurt \u00e5 lage eget fargekort\\! Ogs\u00e5 ett s\u00e5 dekorativt da :)  \nHvis du vil, s\u00e5 har jeg en ting til deg i dagens innlegg.  \n\n 19. februar 2012 kl. 10:58    \n\n\n\n\n\nInger sa...\n\nWowwww s\u00e5 lekkert Sylvia\\!\\!\\!  \nNydelig pyntet med flotte ting\\!\\!  \nI like\\! :)  \nHa en fin dag.  \n  \nInger\n\n\nHej Sylvia\\!  \nVilket j\u00e4tte fint kort h\u00e4rliga f\u00e4rger och dekorationer.  \nF\u00f6rst\u00e5r att du g\u00e4rna vill ha den fina v\u00e4skan synd att du inte vann.  \n  \nRoligt att du vill vara med och fira med mig. Lycka till\\!  \nHa en fin dag\\!  \nKramar\n\n 21. februar 2012 kl. 13:39    \n\n\n\n\n\nS\u00e5 lekker og forseggjort fargekartbok du har laga Sylvia\\!Den var kjempeflott med den metalltapen som du har tatt p\u00e5.Genial ide \u00e5 fargelegge motiv s\u00e5 man ser hvordan fargene er. Du tar deg tid til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 scrapperommet selv om du holder p\u00e5 \u00e5 pusse opp?  \n  \nTorill\n\n 22. februar 2012 kl. 00:08    \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dead8694-5d15-40b2-876d-12ffa3e52678"}
+{"url": "http://konemora.blogspot.com/2012/05/ny-farge.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:12:02Z", "text": "|  |\n|                                 Jada, takrennene var ogs\u00e5 gule.                                  |\n\n  \n|  |\n|                                              30.mai                                              |\n\nKun baksida (solsida) igjen; fra verandaen, rundt stuevinduene til og med soverommene. Den observange ser ogs\u00e5 at jeg har et blomsterbedprosjekt p\u00e5 gang...\n\n\n\n  \nJeg gleder meg til jodb\u00e6r med fl\u00f8te, rips og rabarbramuffins\\!  \n  \n\n\n\n\n  \nRakk visst ikke \u00e5 ta bilde av fint, nymalt hus f\u00f8r neste prosjekt var i gang : Nytt bad\\! Og et toalett til, samt st\u00f8rre yttergang og ny trapp :) Inni huset ser det med andre ord v\u00e6rre ut enn dette\u00a0- forel\u00f8big.  \nStaudebedet vi lagde i fjor har overlevd vinteren, og blomstene gj\u00f8r seg myyye bedre i \u00e5r, mot gr\u00e5 vegg\\!\u00a0:)  \n\n  \n\n\nStine  kl. \n\n13:41           \n\n\n\n  - Stine  \n    Jeg er kone til min dr\u00f8mmemann og l\u00e6reren til herlige ungdommer. Samt matmor til de to r\u00f8dh\u00e5ringene Truls og Nelly, da.\n\n  \nNelly\n\n    \n\n  \nTruls\n\n    \n\nMin trang til \u00e5 v\u00e6re kreativ kommer litt i rykk og napp, men jeg elsker \u00e5 sysle med noe. Enten det er sying, strikking, hekling, blomster og hagearbeid, baking eller sm\u00e5 og store oppussingsprosjekter. Resultatet kan dere se her, kanskje til inspirasjon og glede for flere enn meg selv :)  \n  \nLegg gjerne igjen en kommentar, s\u00e5 ser jeg at du har v\u00e6rt innom.  \n  \n  \nMin mailadresse er firstname.lastname@example.org  \n  \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "488a0730-3f2f-4a3e-aabd-03ababc36c99"}
+{"url": "http://smuleblogg.blogspot.com/2012/08/polarn-o-pyret-ny-nettbutikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:57:58Z", "text": "## l\u00f8rdag 25. august 2012\n\n### Polarn O Pyret - ny nettbutikk\n\n\n\nJeg fikk en henvendelse fra ***Polarn O Pyret*** om jeg ville teste den nye nettbutikken de har \u00e5pnet: *Ja visst*\\!\\! Uten krav til positiv omtale - bare teste og se hva jeg syntes.  \n  \nNettbutikken er oversiktlig og jeg fant raskt frem.\u00a0Jeg kj\u00f8pte *krabbesokker* til Anna (som viste seg \u00e5 v\u00e6re geniale - de har antiskli opp\u00e5 foten ogs\u00e5), en klassisk PoP-genser i r\u00f8dt med hvite striper (i \u00f8kologisk bomull)\u00a0til Theodor og en s\u00f8t liten kjole (p\u00e5 salg) til Anna. Under en uke senere l\u00e5 pakken i postkassen. Ingen problemer.  \nSt\u00f8rrelsene er forresten gode, noe som er kjekt \u00e5 vite n\u00e5r man skal handle p\u00e5 nett. Selv turte jeg ikke kj\u00f8pe strl 116 til Theodor siden det i noen merker er knapt - det hadde nok godt fin-fint her. Dessuten (og dessverre)\u00a0stopper de fleste genserne med trykk p\u00e5 strl 116 - hadde jeg skulle bestilt p\u00e5 nytt hadde det nok havnet en *revegenser* i handlekurven ogs\u00e5.  \n  \n\n\n\nN\u00e6rmeste PoP for meg er i Troms\u00f8, s\u00e5 en nettbutikk er kj\u00e6rkommen - jeg syns de er veldig gode p\u00e5 passform og m\u00f8nster p\u00e5 kl\u00e6rne. Jeg\u00a0krysser\u00a0for\u00f8vrig fingrene for at ullstr\u00f8mpebuksene til sm\u00e5tasser\u00a0kommer\u00a0til vinterkolleksjonen: De er **uten tvil** de beste jeg har v\u00e6rt borti (jeg har pr\u00f8vd Janus, Safa, N\u00f8stebarn, Helios m.fl)\\!  \n  \nHa en fin kveld - med eller uten striper\\!  \n\n\n\nJannike  kl. \n\n20:58           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Marianne25. august 2012 kl. 21:04\n    \n    Og ikke minst at PoP-kl\u00e6rne holder seg leeeenge, b\u00e5de i farger og passform.\n    \n2.  \n    \n    by Li25. august 2012 kl. 21:31\n    \n    Gutten min har en r\u00f8d genser med hvite striper fra PoP som er arva. Den er str 68,(han er en smal str 80) han har brukt den i 6 mnd n\u00e5\\! Ser fortsatt ny og fin ut. Kvalitet ja\\! :-D\n    \n  - Jannike  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "16eac66e-a0d5-4580-a3cd-51d413270725"}
+{"url": "https://krem.no/hjem/ostekake-med-mascarpone-vanilje-og-blbr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:48:45Z", "text": "# Ostekake med mascarpone, vanilje og bl\u00e5b\u00e6r\n\n\n\n## Ostekake med mascarpone, vanilje og bl\u00e5b\u00e6r\n\n11\\. januar 2014\n\nSkrevet av kremadmin\n\n\n\n## Bakt, glutenfri ostekake med fl\u00f8yelsmyke smaker\n\nJeg tror jeg har f\u00e5tt meg en ny ostekake-favoritt. \u00a0\u00c5h, s\u00e5 god denne er\\!\n\nEtter jul har jeg hatt noen ingredienser i kj\u00f8leskapet som jeg gjerne skulle ha laget noe godt av. Og hva gj\u00f8r en matblogger da? Jo, hun saumfarer b\u00e5de egne og andres oppskrifter, myser gjennom kokeb\u00f8ker og s\u00f8ker p\u00e5 nettet.\n\nI kj\u00f8leskapet hadde jeg en boks mascarpone, en boks kremost og yoghurt.\u00a0I skuffen hadde jeg en pose mandler.\u00a0S\u00e5 var det alle disse\u00a0b\u00e6ra da. Som jeg har i fryseren. Skulle gjerne brukt noe av den frosne bl\u00e5b\u00e6ra ogs\u00e5. Og plutselig snublet jeg over en oppskrift som jeg rett og slett falt pladask for. En bakt ostekake med bl\u00e5b\u00e6r. For \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig s\u00e5 er jeg ikke s\u00e6rlig begeistret for bakte ostekaker. Vet ikke helt hvorfor, men det blir ofte litt for mektige og \u00abostete\u00bb, hvis du skj\u00f8nner hva jeg mener. Men med mascarpone i massen var jeg villig til \u00e5 gi den et fors\u00f8k.\n\nDet er ingen ting \u00e5 lure p\u00e5 folkens, dette er den beste bakte ostekaken jeg noen gang har spist. Og smakene er helt himmelske sammen. Kaken egner seg best \u00e5 bake dagen f\u00f8r den skal spises. Da f\u00e5r bunnen satt seg skikkelig. N\u00e5r du lager bunnen, s\u00e5 finmal mandlene s\u00e5 fint du kan. Da vil den henge best sammen (mine mandler kunne v\u00e6rt litt bedre malt). Bl\u00e5b\u00e6rene tar du opp fra fryseren samme dag du baker kaken. La de marinere et d\u00f8gn. Legges p\u00e5 rett f\u00f8r servering.\n\n**Bakt ostekake med mascarpone, vanilje og bl\u00e5b\u00e6r**\n\n**Bunn:**  \n250 g mandler  \n2 ss sukker  \n2 ss smeltet sm\u00f8r\n\n**Ostemasse:**  \n200 g kremost  \n250 g mascarpone  \n50 g yoghurt (vanilje eller n\u00f8ytral)  \n175 g sukker  \n4 egg  \nFr\u00f8ene av 1 vaniljestang\n\n**Bl\u00e5b\u00e6rsaus til toppen:**  \n300 g frosne (eller friske) bl\u00e5b\u00e6r  \n50 g sukker  \n2 ss appelsinlik\u00f8r (Grand Marnier eller lignende)  \n3 ss appelsinsaft  \nrevet skall av 1/2 appelsin\n\n**Slik gj\u00f8r du:**  \n1\\. Kle en springform 20-22 cm med bakepapir og sm\u00f8r sidene godt.\u00a0  \n2\\. Mal mandler og sukker i en food processor. Hell over i en bolle og bland med smeltet sm\u00f8r. Klemmes hardt sammen i formen. Klem den litt oppover p\u00e5 sidene ogs\u00e5.\u00a0  \n3\\. Stekes p\u00e5 180 grader til den har gyllen farge (15-20 minutter). Avkj\u00f8l.  \n4\\. R\u00f8r sammen romtemperert kremost, mascarpone, yoghurt, sukker og vanilje. Bruk gjerne en h\u00e5ndmikser, men pass p\u00e5 at du ikke r\u00f8rer for mye. \u00a0Visp inn ett og ett egg.\u00a0  \n5\\. Kle hele springformen med aluminiumsfolie (det sikreste er \u00e5 ta tre lag).  \n6\\. Hell ostemassen i den avkj\u00f8lte formen og sett den i vannbad p\u00e5 150 grader.  \n7\\. Stekes i ca 1,5 timer. Avkj\u00f8les og settes i kj\u00f8leskap til den skal spises.\u00a0  \n8\\. R\u00f8r sammen bl\u00e5b\u00e6r, sukker, appelsinsaft, zest og lik\u00f8r og la st\u00e5 i kj\u00f8leskap til dagen etter. B\u00e6rsausen legges p\u00e5 kaken rett f\u00f8r servering.  \n\u00a0\n\n        ##### Konditor-Elin\n          - \n            \n            ##### meg igjen\n            \n            .. med da er den ikke lenger glutenfri\\!\n\n  - \n    \n    ##### Sigrid\n    \n    Blir det forskjell p\u00e5 resultatet om man setter en sk\u00e5l med vann i ovnen, ved siden av kakeformen, i stedet for \u00e5 sette formen i vannbad?\n    \n      - \n        \n        ##### Konditor-Elin\n        \n        Skrevet p\u00e511:21, 17. juni 2017\n        \n        Ja. Poenget med \u00e5 la kaken omsluttes av vannet er at vanntemperaturen aldri blir h\u00f8yere enn 100 grader. En sk\u00e5l med vann i ovnen vil kun gi litt damp inni ovnen \u2013 ikke holde temperaturen konstant.\n\n  - \n    \n    ##### Carina\n    \n    Skrevet p\u00e523:48, 16. november 2017\n    \n    Hei denne vil jeg pr\u00f8ve \\! Men skal den stekes midt i ovnen eller nederst\u2026?\n    \n      - \n        \n        ##### Konditor-Elin\n        \n        Skrevet p\u00e510:24, 17. november 2017\n        \n        Midt i eller et hakk ned i ovnen\n\n  - \n    \n    ##### Christel\n    \n    Skrevet p\u00e510:54, 15. januar 2019\n    \n    Hei Elin \ud83d\ude42 Boka di er i hus og st\u00e5r godt fremme i hyllen med de f\u00e5 utvalgte kokeb\u00f8kene (en m\u00e5tte vike for \u00e5 f\u00e5 plass, her er det hard konkurranse\\!). Veldig kjekk og inspirerende bok\\! N\u00e5 skal det bakes a'gitt \ud83d\ude42 Lurer p\u00e5 om appelsinlik\u00f8r er n\u00f8dvendig, har den en funksjon utenom smak?\n    \n      - \n        \n        ##### Elin Krem.no\n        \n        Skrevet p\u00e511:04, 15. januar 2019\n        \n        \u00c5h, s\u00e5 stas\\! Neida, lik\u00f8ren kan droppes. Den er bare tilsatt for smak.\n\nVelkommen til krem-dott-no\\!\n\nMitt navn er Elin Vatnar Nilsen. Jeg er utdannet konditor og har drevet krem.no siden 1999. P\u00e5 denne siden finner du basisoppskrifter, enkle dekoreringstips og masse gode oppskrifter p\u00e5 kaker, desserter, is og konfekt.\n\nJeg har gitt ut \u00abAlle kan bake\u00bb og oppf\u00f8lgeren, \u00abDesserter\u00bb.\n\nJeg baker dessverre ikke kaker p\u00e5 bestilling til selskap.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fdcc98a-a6a9-4d79-acdd-6e40ead9eb78"}
+{"url": "https://www.viator.com/no-NO/Buenos-Aires-attractions/Colon-Theatre-Teatro-Colon/d901-a263", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:55:08Z", "text": "# Colon Theatre (Teatro Col\u00f3n)\n\n\nWith its opulent architecture and fine acoustics, the Colon Theatre (Teatro Col\u00f3n) ranks alongside Paris' Opera Garnier and London's Royal Opera House as one of the world's most impressive theaters. Reopened after extensive renovations in 2010, the Colon Theatre is the premier venue for opera, ballet, and classical music in Buenos Aires.\n\n\u00a0\n**The Basics**\n\nThe regal fa\u00e7ade of the Colon Theatre makes a popular photo stop on sightseeing tours of Buenos Aires, but visitors can also admire the lavish interiors on a guided theater tour. Tours take in all the highlights, including the Golden Hall, the Gallery of Busts, and the Main Foyer. Attending a performance at the luxurious, 7-story, 2,500-seat theater is an even more memorable experience.\n\n\u00a0\n**Things to Know Before You Go**\n\n  - There is an admission fee for visitors without performance tickets to enter the theater; a guided tour is included.  \n  - Tours run daily, every 15 minutes (except during performance times) and last about 50 minutes.  \n  - Tours are offered in multiple languages, including English.  \n  - There is a range of seating options and ticket prices available for performances, but advance booking is always recommended.  \n  - The theater is fully wheelchair accessible.  \n\n\u00a0\n**How to Get There**\n\nThe Colon Theatre is on the corner of Cerrito and Tucuman in downtown Buenos Aires. The closest subway (subte) station is Tribunales (Line D).\n\n  \n**When to Get There**\n\nHead to the Colon Theatre in the evening to watch a performance; the striking building is most magnificent after dark, when it's dramatically illuminated. Free performances are held monthly, usually on a Saturday or Sunday at 11am.\n\n\u00a0\n**History of the Colon Theatre**\n\nThe theater took more than 20 years and three architects to complete, before opening its doors in 1908. It has hosted some of the world's greatest conductors, opera singers, and ballet dancers. Artists who have appeared include Igor Stravinsky, Maria Callas, Luciano Pavarotti, and Pl\u00e1cido Domingo. The theater is also famed for its set and costume workshops, as well as the Instituto Superior de Arte, where dancers Julio Bocca and Maximiliano Guerra trained.\n\n\n## Adgangsbillett til Teatro Col\u00f3n i Buenos Aires for \u00e9n time\n\n  - Teatro Col\u00f3n i Buenos Aires er et av verdens viktigste operahus. Teaterets rike og prestisjefylte historie og den enest\u00e5ende akustikken og arkitekturen gj\u00f8r at det stiller p\u00e5 lik linje med teatre som La Scala i Milano, Pariseroperaen og Wiener Staatsoper. Denne forh\u00e5ndsbestilte billetten inkluderer en guidet omvisning i teaterets fasiliteter, inkludert den store hallen, hovedfoajeen, galleriet med byster og den gylne hallen, mens en erfaren guide forteller om detaljene i arkitekturen, oppf\u00f8relsen av bygningen, de viktigste artistene som har opptr\u00e5dt her, og andre morsomme fakta som har formet teaterets historie. Tur med liten gruppe med maksimalt fem per bestilling. Gruppe med maksimalt fem reisende\n\n  - Varighet:\\&nbsp1 time\n  - Tilbys p\u00e5 f\u00f8lgende spr\u00e5k: engelsk\n\n-----\n\n\n## Spasertur i Buenos Aires inkludert Teatro Col\u00f3n og MALBA\n\n  - 1 anmeldelse\n\n  - P\u00e5 denne turen drar du til de mest klassiske omr\u00e5dene i byen og bes\u00f8ker to av de mest karakteristiske stedene for kulturen i Buenos Aires, nemlig Teatro Col\u00f3n og museet for latinamerikansk kunst i Buenos Aires (MALBA). Du g\u00e5r sammen med guiden v\u00e5r for \u00e5 bli kjent med de mest karakteristiske hj\u00f8rnene i distriktene San Telmo og Puerto Madero. Vi bes\u00f8ker det historiske Plaza de Mayo og st\u00e5r ved foten til Obelisco de Buenos Aires. Du kan velge om du vil bes\u00f8ke Teatro Col\u00f3n, MALBA, eller begge deler.\n\n## Buenos Aires Super Saver: Bysightseeing, Tango Show med middag og Tigre Delta River Cruise\n\n  - 156 anmeldelser\n\n  - Nyt en Super Saver helgedagstur p\u00e5 alle h\u00f8ydepunktene i det livfulle Buenos Aires. Start morgenen med en avslappende b\u00e5ttur i Tigre-deltaet som lar deg se en annen utsikt over Argentina. Deretter overf\u00f8rer du til en trener for \u00e5 tilbringe ettermiddagen p\u00e5 alle Buenos Aires viktige attraksjoner i nabolag som La Boca, San Telmo, Palermo og Recoleta. Slutt din maratondag med en deilig middag og sensuell tango show p\u00e5 en av to lokale haunts, Tango Porte\u00f1o eller Caf\u00e9 de los Angelitos.\n\n  - Varighet:\\&nbsp12 timer\n## Buenos Aires Super Saver: City Sightseeing Tour og Tango Dinner Show\n\n  - Hit alle Buenos Aires 'm\u00e5-se severdigheter og opplevelser i en Super Saver som inkluderer en sightseeingtur i byen og en kveld blant lidenskapelige argentinske tango dansere. En komfortabel busstur vil ferge deg gjennom byens bemerkelsesverdige nabolag, inkludert trendy Palermo, tony Recoleta og historiske San Telmo. N\u00e5r kvelden faller, velg blant to av Buenos Aires mest ber\u00f8mte tangoplasser, Caf\u00e9 de los Angelitos eller Tango Porte\u00f1o til middag og et show.\n\nUSD\u00a078,89\n\n## Tilpasset Buenos Aires City Tour\n\n  - Nyt friheten til \u00e5 utforske Buenos Aires i henhold til din egen reiserute p\u00e5 en hel dags privat, tilpasset tur til den argentinske hovedstaden. Tillat en privat guide for \u00e5 tilpasse en reiserute i henhold til dine interesser, og bes\u00f8k bare severdighetene du \u00f8nsker \u00e5 se. Opt for \u00e5 absorbere den pulserende atmosf\u00e6ren i Plaza de Mayo, beundre de utsmykkede mausolene i Recoleta kirkeg\u00e5rd eller beundre de livlige fasadene til La Boca sine boliger. P\u00e5 denne private, tilpassede turen f\u00e5r du uendret oppmerksomhet fra guiden din og tar full kontroll over din sightseeingtur.\n\n  - Varighet:\\&nbsp7 timer\n## Super Saver: Buenos Aires Tour, Tango Show og Dinner\n  - Kombiner to bestselgende turer og spar opptil 33% av de vanlige prisene med denne superverdige Super Saver. F\u00f8rst, nyt en omfattende bytur i Buenos Aires, bes\u00f8ke severdigheter som La Boca, Palermo, Plaza de Mayo og Recoleta Cemetery. P\u00e5 kvelden, delta p\u00e5 et spektakul\u00e6rt tango show p\u00e5 Caf\u00e9 de los Angelitos eller Catulo, inkludert en deilig 3-retters middag p\u00e5 spillestedet.\n\n## Buenos Aires sightseeingtur\n\n  - Utforsk Buenos Aires store turistattraksjoner p\u00e5 denne 3-timers Buenos Aires busstur som treffer alle h\u00f8ydepunktene. Buenos Aires er full av muligheter for sightseeing, fra viktige historiske severdigheter som den ber\u00f8mte Teatro Col\u00f3n, Plaza de Mayo, den rosenkledde Casa Rosada og Plaza de la Rep\u00fablica til lokale nabolag. Denne informative byturen i Buenos Aires tar deg gjennom fargerike La Boca, historiske San Telmo, tony Recoleta og frodige Palermo Woods. Gj\u00f8r to stopp p\u00e5 noen av de viktigste severdighetene i Buenos Aires for bilder og kommentarer fra guiden din.\n\n  - Varighet:\\&nbsp3 timer\n  - Tilbys p\u00e5 f\u00f8lgende spr\u00e5k: engelsk\n\n\n\n## Privat tur til Buenos Aires\n\n\n  - Oppdag historien og kulturen i Buenos Aires under denne private turen p\u00e5 5 timer. Med en lokal guide, reise gjennom nabolag som Puerto Madero, Retiro og Palermo. Downtown, stopp av viktige historiske steder som Plaza de Mayo og La Casa Rosada, og nyt informativ kommentar fra din personlige guide. P\u00e5 San Telmo bes\u00f8ker du Dorrego Square og holder \u00f8ye med spontane tangoopptredener. Bes\u00f8k Evita grav i den ber\u00f8mte Recoleta kirkeg\u00e5rden og g\u00e5 langs Caminito. Rundturstransport fra Buenos Aires-hoteller er inkludert.\n\n## Buenos Aires City Tour og seilb\u00e5t med lunsj\n\n  - Kryss av 2 toppsightseeingopplevelser p\u00e5 bare 1 dag p\u00e5 en bytur og seilb\u00e5t cruise i Buenos Aires. Begynn dagen med \u00e5 utforske hovedstadens historiske og pulserende nabolag, dra nytte av innsikt fra guiden din, og overf\u00f8r til seilb\u00e5t for et avslappende cruise langs kysten, med en 3-retters lunsj ombord.\n\n  - Varighet:\\&nbsp7 timer\n-----\n\n\n\n## Tango Show og leksjon i Buenos Aires og City Tour\n\n  - Dekk det beste av Buenos Aires p\u00e5 denne helgedagsturen. F\u00f8rst tar du en buss rundt i byen og bes\u00f8ker viktige landemerker som Colon Theatre, Obelisk, San Telmo og Recoleta som du lytter til informativ kommentar om byens historie fra din guide. Deretter g\u00e5r du til La Ventana for en 1 timers tango leksjon f\u00f8r du setter deg ned til en argentinsk middag og tango show.\n\n  - Tilbys p\u00e5 f\u00f8lgende spr\u00e5k: engelsk\n\n  - Varighet: 3 timer\n  - Tilbys p\u00e5 f\u00f8lgende spr\u00e5k: engelsk\n\n-----\n\n\n\n## Small Group City Tour med bes\u00f8k til Teatro Colon\n\n  - Med s\u00e5 mye \u00e5 se og gj\u00f8re i Buenos Aires, er det umulig \u00e5 se alt. N\u00e5r det er sagt, er det deler du kan \"lagre for neste gang\" og deler du ikke kan. Hit h\u00f8ydepunktene med en lokal guide for \u00e5 lede veien og bringe denne livlige byen til livs. Inkludert spesielt for denne turen er over-the-line tilgang til Teatro Colon, operahuset ble ber\u00f8mt av Argentinas elskede Eva Peron.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f48cb0c1-29b8-4f71-a708-8b8c6804ad84"}
+{"url": "https://www.bankid.no/om-oss/nyheter/2018/finansdepartementet-sa-ja-til-fusjonen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:45:18Z", "text": "# Finansdepartementet sa ja til fusjonen\n\n## Finansdepartementet sa ja til fusjonen\n\nEn ny norsk fintech-akt\u00f8r ser n\u00e5 dagens lys: Fusjonen mellom BankID Norge, BankAxept og Vipps er godkjent av Finansdepartementet. N\u00e5 starter arbeidet med \u00e5 bygge selskapet som blir Nordens st\u00f8rste innen betaling og identifisering.\u00a0\n\n\u2212 Hver for seg har selskapene levert markedsledende tjenester, sammen skal vi levere enkle brukeropplevelser i verdensklasse, sier Vipps-sjef Rune Garborg.\u00a0\n\nEn stor, norsk fintech-satsning er n\u00e5 en realitet. Det unike samarbeidet mellom norske banker sikrer et nasjonalt alternativ som st\u00e5r sterkt n\u00e5r konkurransen innen betaling og identifisering blir internasjonal. Selskapet skal levere de enkleste, sikreste og mest kostnadseffektive alternativene for b\u00e5de brukere og kunder, samtidig som fusjonen sikrer st\u00f8rre innovasjonskraft, og ikke minst fart.\n\n\u2212 H\u00f8y fart er et premiss for \u00e5 lykkes, og vi tr\u00e5kket p\u00e5 gasspedalen idet lyset ble gr\u00f8nt. N\u00e5 kan vi levere de beste l\u00f8sningene til brukere, kunder og partnere enda raskere, bedre og mer kostnadseffektivt enn vi har gjort hver for oss, sier Rune Garborg.\u00a0\n\n### **Brukernavn og passord borte om to \u00e5r**\n\nSammen blir BankID Norge, BankAxept og Vipps Nordens st\u00f8rste akt\u00f8r innen betaling og identifisering. Ambisjonene er store, og hovedm\u00e5lsetningene er p\u00e5 plass. De viser tydelig hvorfor fusjonen er viktig for \u00e5 skape de beste l\u00f8sningene for fremtiden.\u00a0\n\n\u2212 Vi skal forenkle for brukerne ved \u00e5 fjerne b\u00e5de papirfakturaen og behovet for kortnummer og utl\u00f8psdato ved netthandel. Brukernavn og passord skal v\u00e6re borte om to \u00e5r. Det gj\u00f8r vi ved \u00e5 samle kompetansen, teknologien og innovasjonskraften som finnes i de tre selskapene, sier Rune Garborg.\n\nDette betyr at norske forbrukere f\u00e5r tilgang til l\u00f8sninger for betaling og identifisering som er i toppsjiktet i verden, samtidig som selskapet ogs\u00e5 har internasjonale planer.\u00a0\n\n\u2212 Vi skal b\u00e5de samarbeide og konkurrere med internasjonale akt\u00f8rer. Det vil v\u00e6re til nytte for norske forbrukere som f\u00e5r tilgang til de beste og enkleste l\u00f8sningene, sier Garborg.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d296004-9786-44f1-8aee-70838e011851"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Landsberg_fengsel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:28:28Z", "text": "# Landsberg fengsel\n\n\n\nInngangspartiet til Landsberg fengsel\n\n**Landsberg fengsel** (*Justizvollzugsanstalt Landsberg*) er en straffeanstalt i byen Landsberg am Lech i den s\u00f8rvestlige delen av Bayern i Tyskland.\n\nDet ble i 1908 besluttet \u00e5 bygge fengselet og det sto ferdig i 1910. Av de f\u00f8rste kjente fangene var Adolf Hitler som ble plassert der i 1924 etter det mislykkede \u00f8lkjellerkuppet. Det var mens han satt i Landsberg at han dikterte det meste av boken *Mein Kampf* til sin assistent Rudolf Hess.\n\nUnder okkupasjonen av Tyskland etter andre verdenskrig l\u00e5 fengselet i den amerikanske okkupasjonssonen, og ble definert som *Krigsforbryterfengsel nr. 1*. Mange av de som ble d\u00f8mt i N\u00fcrnbergprosessene ble plassert der, og en rekke henrettelser av krigsforbrytere ble ogs\u00e5 utf\u00f8rt i fengselet. De siste av disse fant sted 7. juni 1951, og dette var ogs\u00e5 den siste henrettelsen som ble utf\u00f8rt i Vest-Tyskland.\n\nFengselet ble 9. mai 1958 overf\u00f8rt fra den amerikanske administrasjonen til det bayerske justisdepartementets fengselstjeneste.\n\n## Kjente innsatte i Landsberg f\u00f8r andre verdenskrig\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n  - Anton Graf von Arco auf Valley, etter drapet p\u00e5 Kurt Eisner, satt inne fra januar 1920 til mai 1924\n  - Karl Fiehler, etter \u00d8lkjellerkuppet\n  - Rudolf He\u00df, etter \u00d8lkjellerkuppet\n  - Adolf Hitler, 1923/24, etter \u00d8lkjellerkuppet\n  - Julius Streicher, etter \u00d8lkjellerkuppet\n  - Gregor Strasser, etter \u00d8lkjellerkuppet\n  - Adolf H\u00fchnlein, etter \u00d8lkjellerkuppet\n  - Emil Maurice, etter \u00d8lkjellerkuppet\n  - Walther Hewel, etter \u00d8lkjellerkuppet\n  - Friedrich Weber, leder av frikorps Oberland, innsatt etter \u00d8lkjellerkuppet\n  - Den salige Rupert Mayer i 1938 for motstand mot det nasjonalsosialistiske regimet.\n\n## Krigsforbrytere etter andre verdenskrig (utvalg)\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n  - Karl Rudolf Werner Braune\n  - Josef Dietrich\n  - Hellmuth Felmy\n  - Otto Hofmann\n  - Karl-Adolf Hollidt\n  - Hermann Hoth\n  - Waldemar Klingelh\u00f6fer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ac9a06f-3b33-4b41-b082-adff9b83c192"}
+{"url": "http://www.etterstadkolonihager.no/hjem/archives/10-2015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:35Z", "text": "Mange av hagens kolonister var til stede tidlig p\u00e5 morgenen for \u00e5 overv\u00e6re flyttingen av Huset. To sv\u00e6re kraner, en p\u00e5 hver side av huset, l\u00f8ftet i takt. Det var p\u00e5 forh\u00e5nd plassert fire jernbaneskinner under huset, f\u00f8r flytting ble det satt p\u00e5 to p\u00e5 tvers av disse. Det tok tid f\u00f8r selve l\u00f8ftet startet, mange detaljer m\u00e5tte sjekkes, ingen ville at huset skulle ta skade.<br />\nOg alt gikk som smurt! Flott innsats av alle!<br />\nVi var mange som tok bilder og filmet. Kom innom nettsidene igjen om litt, s\u00e5 skal vi legge ut film og flere bilder her. F\u00f8lg med p\u00e5 den siden som heter Huset, - her kommer bilder av hele prosessen med oppgradering av Huset.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a43f16d-fb0e-4dfe-a642-13f9849c8180"}
+{"url": "http://www.grafillillustrasjon.no/utstilling-med-riber-hansson/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:52:23Z", "text": "## Utstilling med Riber Hansson\n\nsep 02, 2009\n\nGrafill illustrasjon\n\n  \nUtstilling med Riber Hanssons politiske tegninger p\u00e5 Galleri Hagman, Belmmansgatan i Stockholm. Tittelen p\u00e5 utstillingen heter \u00abPolitik \u2013 Reflexer i maktens k\u00f6lvatten\u00bb.\n\nVernissage l\u00f8rdag 3. oktober kl. 12 til 17. Utstillingen er \u00e5pen til og med 8. oktober.  \nS\u00f8ndag 12-17. Mandag til torsdag 11-16.\n\n### Om Grafill illustrasjon\n\nGrafill illustrasjon jobber for synliggj\u00f8ring og tydeliggj\u00f8ring av norsk illustrasjon. Faggruppa for illustrasjon best\u00e5r for \u00f8yeblikket av seks styremedlemmer.\n\nVi er opptatt av aktiviteter rundt n\u00e6ringspolitiske rettigheter, presentasjon og synliggj\u00f8ring av illustrasjon og faglig utvikling av v\u00e5re medlemmer.\n\nVi lytter ogs\u00e5 gjerne til dine forslag, sp\u00f8rsm\u00e5l og historier. Ta kontakt via kontakskjemaet her p\u00e5 bloggen v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf3ea00d-1d18-4682-8a59-ce3c57ee8ca1"}
+{"url": "http://www.grafillillustrasjon.no/pushwagner-kampen-om-kunsten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:19:08Z", "text": "okt 11, 2009\n\nGrafill illustrasjon\n\n  \nN\u00e5 er rettssaken i gang der kunstneren Pushwagner kjemper for \u00e5 f\u00e5 tilbake rundt 2000 bilder og 1,2 millioner kroner fra Morten Dreyer som er hans tidligere st\u00f8ttespiller. Saken er og kan bli en intressant uttesting og tolking av \u00e5ndsverksloven.\n\n### Om Grafill illustrasjon\n\nGrafill illustrasjon jobber for synliggj\u00f8ring og tydeliggj\u00f8ring av norsk illustrasjon. Faggruppa for illustrasjon best\u00e5r for \u00f8yeblikket av seks styremedlemmer.\n\nVi er opptatt av aktiviteter rundt n\u00e6ringspolitiske rettigheter, presentasjon og synliggj\u00f8ring av illustrasjon og faglig utvikling av v\u00e5re medlemmer.\n\nVi lytter ogs\u00e5 gjerne til dine forslag, sp\u00f8rsm\u00e5l og historier. Ta kontakt via kontakskjemaet her p\u00e5 bloggen v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e3effe6-f82f-4b9b-b20c-08f52e427809"}
+{"url": "https://www.stensmykker.com/Kjede_i_bergkrystall_og_hematitt/p63959_17792065.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00448.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:30:45Z", "text": "Produktets tilstand: **ny**\n\nH\u00e5ndlaget og unikt kjede i bergkrystall og hematitt. P\u00e5 midten av kjedet pynter nydelige hematitt blader opp, og gj\u00f8r smykket meget spesielt.  \n  \nHematitt kalkes ogs\u00e5 blodstein, og er et mineral som vi kan finne flere plasser i Norge. Blodsteiner kan vi finne lett vest for Drivdalen. Det er vanskelig \u00e5 finne slik stein som kan slipes. Hvis man knuser stein til fint pulver f\u00e5r det en blor\u00f8d farge. Det oppdaget de allerede i oltiden.  \n  \nHensikten til blodstein, er:  \n\\- arbeidsmessig suksess  \n\\- helberedelse  \n\\- fysisk styrke  \n\\- jording  \n\\- penger, velstand  \n\\- magiske krefter  \n\\- mot  \n  \n\u00a0Den bidrar til utholdenhet og er p\u00e5 mange m\u00e5ter en meget maskulin stein. Det sies at mangler man kontakt med sin indre mann, sin handlekraft og styrke s\u00e5 er dette en god stein. Hematitten skal ogs\u00e5 virke beskyttende og gi god og rolig s\u00f8vn. Denne vakre bl\u00e5metalliske smykkesteinen, er overraskende nok den viktigste jernmalmen i verden. Fra gammelt av mente man at det blodr\u00f8de hematittpulveret hadde blodlegende egenskaper.  \nVirker p\u00e5 energisenter 1 og 6, som er rotchakraet og tredje \u00f8ye chakraet. Hematitten har et spesielt utseende, svart og s\u00f8lv p\u00e5 sammet tid. Hematittens r\u00f8de kjerne hevdes \u00e5 virke direkte p\u00e5 blodsystemet. Styrker optimisme og til \u00e5 ta livet slik det er. Hematitten styrker jordforbindelsen. Har en stor beskyttelseskraft, kan brukes til \u00e5 bygge opp indre styrke. Styrker karakter og gjennomslagskraft. Gir jordforbindelse. God sovestein.  \nP\u00e5virker rotchakra. Styrker optimisme og til \u00e5 ta livet slik det er.  \n  \n\nBergkrystallen symboliserer menneskets vekst, sannhet, visdom, overblikk og harmoni. Skaper energi og \u00e5pner opp for det gode og positive. Stimulerer v\u00e5re intuitive evner og avbalanserer yin og yang. Den inneholder alle regnbuens farger derfor er dens virkning s\u00e5 mangesidet,\n\nStyrker f\u00f8lelsesmessig balanse og intuisjon. Lysb\u00e6rer, forbedrer kontakt med spirituelle omr\u00e5der. Gir beskyttelse. God meditasjonsstein. Gode healingegenskaper. Styrker kroppens krystallegenskaper. Bergkrystallen forsterker ogs\u00e5 effekten av andre krystaller.\u00a0Denne vakre mesterhealeren er en fantastisk \u00a0kanal for\u00a0universellenergi.\u00a0Den\u00a0\u00a0styrker gode tanker hos deg og f\u00e5r deg til \u00e5 tenke positivt.\u00a0\u00a0Tanker er energi\\!\u00a0 Siden bergkrystall\u00a0lederog forsterker\u00a0energi,\u00a0er\u00a0den en fantastisk stein for\u00a0\u00e5 manifisere dine dr\u00f8mmer. Den gir healing til alle chakra, meridianer\u00a0og hele kroppen din.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eeb34e6d-7a02-4b56-acc2-9cee7ab47cce"}
+{"url": "http://torbjornmartinsen.blogspot.com/2011/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:55:34Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 19. november 2011\n\n### N\u00f8tteskriker i Dalen i Telemark ..\n\n\n\nEtter \u00e5 ha sett masse r\u00e5 spurvehaukbilder fra Dalen i Telemark, p\u00e5 ulike blogger, s\u00e5 var det min tur. Jeg bestemte meg for at det ville ogs\u00e5 jeg ha. S\u00e5 en natt dro jeg ned dit, for 2-3 uker siden.\u00a0M\u00f8tte Jostein Hellevik og vi gikk opp til\u00a0foringsplassen hans i det det begynte \u00e5 lysne om morgenen. Tok ikke lang tid f\u00f8r det kom mange n\u00f8tteskriker, mens hauken lot vente p\u00e5 seg. Lyset var veldig bra tidlig om morgenen, men siden det var skyfri himmel ble det fort alt for hardt i direkte sollys....\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\n\n\ns\u00e5 mens man venter jobber man jo med det som er der. Etter \u00e5 ha oppservert hvordan n\u00f8tteskrikene kom flyvende inn p\u00e5 noen utlagte br\u00f8d p\u00e5 bakken\u00a0stilte jeg kameraet\u00a0opp og fyrte l\u00f8s....  \n\n\n\n\u00a0alt for mye lys gav jo gode lukkertider ....  \n\n\n\n\u00a0og fikk etterhvert festet noen bilder p\u00e5 brikka ...  \n\n\n\n\u00a0i ulike positurer ....  \n\n\n\n\u00a0og de satte seg p\u00e5 ulike steder ....  \n\n\n\n\u00a0skj\u00e6re, kr\u00e5ke, ravn, sn\u00f8mus\u00a0og diverse meiser dukket opp...  \n\n\n\n\u00a0og det var 5 ekorn der samtidig. Her en som sjekker ut et hult tre ...  \n\u00a0og kom ut et lite hull litt lengere bort ....  \nmed ei n\u00f8tt ....  \n\n\n\ns\u00e5 langt ut p\u00e5 ettermiddagen skjedde det noe. Spurvehauken fl\u00f8y over noen ganger og n\u00f8tteskriha her gjemte seg bak et tre ...  \n\n\n\nmen hauken landet kun en gang inne i skogen p\u00e5 andre siden av foringsplassen. Ikke mye \u00e5 skryte av dette bildet ...  \nDet ble bomtur for meg og spurvehauken, men det var artig med n\u00f8tteskrikene. Det var en veldig fin plass Jostein Hellevik hadde og det er mange muligheter der nede. S\u00e5 ser ikke bort fra at jeg kommer dit igjen. Litt slitsomt \u00e5 kj\u00f8re over 50 mil p\u00e5 en dag, men ville ikke v\u00e6rt for uten. Grep sjansen n\u00e5r jeg hadde den, men jeg var for seint ute. S\u00e5nn er det med naturfoto. Om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 smi mens jernet er varmt. Men p\u00e5 en m\u00e5te er jeg vel litt unik:\u00a0Eneste som har v\u00e6rt der nede uten \u00e5 ha f\u00e5tt masse bilder av spurvehauken :)  \n  \nI g\u00e5r hadde jeg bes\u00f8k av Kai Jensen og han l\u00e6rte meg litt om Lightrom. Alle bildene her er etterbehandlet i LR. Har bestemt meg for \u00e5 l\u00e6re meg dette verkt\u00f8yet, men er ikke helt fortrolig\u00a0 med dette enda .....\u00a0\u00a0\n\n Lagt inn av  \n\nTorbj\u00f8rn Martinsen  kl. \n\n12:58    14 kommentarer:        \n\n## mandag 14. november 2011\n\n### Gaupe 1 og 2 fra Svartskog\n\n\n\nMine f\u00f8rste gaupebilder fikk jeg for noen \u00e5r siden p\u00e5 Svartskog. Datoen var 22 august.\u00a0Den morgenen var jeg ute og kikket etter r\u00e5dyr og\u00a0m\u00f8tte gaupa akkurat i det sola var i ferd med \u00e5 st\u00e5 opp. Kom kj\u00f8rene langs\u00a0en \u00e5ker og gaupe l\u00f8p over og satte seg p\u00e5 den andre siden. Der satt den og s\u00e5 p\u00e5 meg i\u00a0 5 minutter ..\u00a0  \nf\u00f8r den reiste seg opp og markerte omr\u00e5det. Hvis dere ser godt etter ser dere pissestr\u00e5len og avstanden til haleroten forteller at dette er en hangaupe.  \n\n\n\n\u00a0Ruslet s\u00e5 litt bortover f\u00f8r den satte kursen mot skogen...  \n\n\n\nI det den var p\u00e5 vei inn i skogen plystret jeg p\u00e5 den og\u00a0gaupa kikket p\u00e5 meg noen sekunder f\u00f8r den forsvant. \u00c5rsaken til at den satt s\u00e5 lenge skulle vise seg at den hadde tatt et r\u00e5dyr som bare l\u00e5 7-8 meter fra veien. Sjansen for at den kom tilbake neste natt var stor. Problemet var at jeg skulle p\u00e5 ei ukes rypejakt\u00a0nord i Sverige og skulle dra den ettermiddagen. Unders\u00f8kte om det var muligheter for \u00e5 utsette dette, men det gikk ikke. Vi var en gjeng som dro sammen. S\u00e5 da ringte jeg Baard N\u00e6ss og lurte p\u00e5 om han ville pr\u00f8ve seg, og det gjore han. Men gaupa kom ikke tilbake, dessverre.\u00a0   \nDen 15 april \u00e5ret etter fikk jeg en telefon fra noen venner som bor 3km unna meg som kunne fortelle at for 10 minutter siden satt gaupa utenfor kaninburet deres. Jeg var klar for \u00e5 dra p\u00e5 tiurleik, men kastet meg i bilen og dro opp for \u00e5 lete etter den. Tiurleiken\u00a0ble utsatt en dag. Jeg lette i 2 timer til det ble m\u00f8rkt men fant ikke gaupa. Stod opp n\u00e5r det lysnet av dag dagen etter og lette i nye 3 timer, men fant den ikke. S\u00e5 jeg gav opp.\u00a0Broren min trengte hjelp med gravemaskinen ved l\u00e5ven s\u00e5 jeg\u00a0hjalp han noen timer. Midt p\u00e5 dagen\u00a0tok vi en pause og jeg gikk hjem for \u00e5 spise litt. Fikk en telefon med en gang jeg\u00a0kom inn d\u00f8ra om at gaupe n\u00e5 var utenfor l\u00e5ven\u00a0og pr\u00f8vde seg p\u00e5 hans frittg\u00e5ende h\u00f8ner. Jeg kastet meg i bilen og kj\u00f8rte 200 meter bort dit (m\u00e5 bruke bilen da den fungerer som \"kamuflasje\") og fikk \u00f8ye p\u00e5 den rett bak hundeg\u00e5rden. Hundene sto og bjeffet som besatt p\u00e5 gaupa som s\u00e5 ut som den ikke brydde seg i det hele tatt ...  \nmen den ruslet bare sakte videre......  \n\n\n\n\u00a0og forsvant bak l\u00e5ven...  \n\n\n\ns\u00e5 jeg l\u00f8p rundt og fikk den fra andre siden f\u00f8r den forsvant opp lia og ble borte. Dette var en ung gaupe som akurat har blitt forlatt av moren. Det er typisk at slike gauper pr\u00f8ver seg p\u00e5 kaniner, h\u00f8ner ol. De skal jo l\u00e6re seg \u00e5 jakte p\u00e5 egen h\u00e5nd.....  \n\n\n\nMitt f\u00f8rste m\u00f8te med gaupe varte kun 3-4 sek der den krysset veien en natt foran bilen, for 10-12 \u00e5r siden. Jeg var p\u00e5 hjem fra rypejakt i Sverige. Et kort m\u00f8te, men vil aldri glemme det. Det var stort. Fikk ingen bilder, men fikk s\u00f8nnen min til \u00e5 tegne dette m\u00f8tet for meg. Bruker tegningen i foredrag om mitt f\u00f8rste gaupem\u00f8te.....\n\nTorbj\u00f8rn Martinsen  kl. \n\n00:50    10 kommentarer:        \n\n## mandag 7. november 2011\n\n### Yellowstone\n\n\n\nI fjor vinter var jeg i Yellowstone og det kan anbefalles. Fikk en telefon fra Kjell Sandberg som lurte p\u00e5 om jeg var interessert i \u00e5 v\u00e6re med han til Yellowstone, p\u00e5 vinteren. Sist vi var p\u00e5 langtur sammen var i 1982 da vi var p\u00e5 bj\u00f8rnejakt i Alaska, og det er jo noen \u00e5r siden. S\u00e5 n\u00e5 var det p\u00e5 tide med en ny tur. Det mest praktiske var om vi var tre s\u00e5 jeg ringte Baard N\u00e6ss og han ble med. Litt planlegging\u00a0 (Kjell er veldig god p\u00e5 det) og et \u00e5r senere var vi der. Vi fl\u00f8y over, leide oss en bil i 2 uker og et rom\u00a0ved Mammoth Hot Springs som vi brukte som base. Hadde med oss ski og telt og dro p\u00e5 noen overnattingsturer inn i villmarka. M\u00e5let var kun v\u00e6re i Yellowstone vinterstid og oppleve det rike dyre- og \u00a0fuglelivet i nasjonalparken.  \nMammoth Hot Springs er fasinerende .....\u00a0  \n\n\n\n\u00a0og et storslagent landskap i parken ....  \n\n\u00a0Elk-gutta er imponerende store ...  \nog vi jobbet med dem til sola gikk ned ...  \nog litt etter det ogs\u00e5 .....  \n\n\n\n\u00a0Bighorn sheep fant vi ogs\u00e5 og fikk mange fine portretter, men liker\u00a0best milj\u00f8bildet ......  \n\n\n\nUlv s\u00e5 vi hver dag men kom ikke s\u00e5 veldig n\u00e6re, men en gang var vi heldig og fikk denne p\u00e5 ca 100 meter\n\n\n\n\u00a0Langs bekker og elver fant vi ogs\u00e5 bison som beitet, og artig med rimet i pelsen ....  \n\n\n\n\n\n\u00a0Coyoten ligner veldig p\u00e5 ulven og kan lett forveksles, men er mindre og ikke s\u00e5 kraftig i hodet ...  \n\n\n\n\u00a0her en coyote i bl\u00e5timen ..  \n\n\n\n\u00a0artig n\u00e5r vi fant bison som var nedsn\u00f8dd ...  \n\n\n\nVi s\u00e5 masse bison, og denne her startet en langspurt n\u00e5r den fikk \u00f8ye p\u00e5 meg\u00a0da jeg kom tilbake til \"teltet\" fra en skitur. Tatt med\u00a0Sigma 300mm som raskt ble byttet til en ....  \n\n\n\n\u00a0Sigma 24-70mm f\u00f8r den dreide litt unna. M\u00e5 si jeg ble litt skeptisk og sto bak et tre her...\u00a0  \n\n\n\n\u00a0men den ville ikke flytte seg fra omr\u00e5det s\u00e5 n\u00e5r vi la oss for kvelden la den seg ogs\u00e5 ned ca 100 meter unna. Her brukte vi ikke teltet da v\u00e6ret var s\u00e5 bra men pr\u00f8vde \u00e5 legge noe rundt oss s\u00e5 bisonen ikke skulle tr\u00e5kke p\u00e5 oss i l\u00f8pet av natta. Den natten hadde vi for\u00f8vrig 2 lappugler som sang hele natta like ved. En annen natt vi gikk ut av teltet var det minus 30 (men vi fr\u00f8ys ikke da vi var godt forberedt). Mens vi laget frokost og det begynte \u00e5 lysne av dag hadde vi to ulveflokker vi h\u00f8rte p\u00e5 hver side av dalen vi var i. Flott opplevelse.  \nalt er store i USA. Her Kjell som spiser en sandwiches ...\u00a0  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bc6c940-1f28-4dbb-8fb2-0c0fdaf02dc8"}
+{"url": "https://trinesmatblogg.no/recipe/waldorfsalat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:49:05Z", "text": "likeSKRIV UT\n\nMange har spurt etter oppskrift p\u00e5 Waldorfsalat. Her kommer den, litt sent for de som spurte f\u00f8r jul, men Waldorfsalat smaker jo godt \u00e5ret rundt, som tilbeh\u00f8r til kalkun eller som en del av en buffet, blant annet.\n\n  -  **Difficulty: enkel \n  -  **Servings: 6 porsjoner \n  -  **Time: ca. 30 minutter \nAnnonse\n\n### Ingredienser\n\n#### \n\n|           |                                                  |\n| --------- | ------------------------------------------------ |\n| 3 stilker | stangselleri , i biter                           |\n| 2 ringer  | hermetisk ananas , i biter                       |\n| 150 g     | bl\u00e5 druer (stenfrie), delt i to + noen til dekor |\n| 3         | syrlige epler , i terninger                      |\n| 1 neve    | valn\u00f8tter , grovt hakket                         |\n| 1 1/2 dl  | kremfl\u00f8te , stivpisket                           |\n| 1 ts      | sukker (smak til)                                |\n| 1 1/2 ss  | sennep (smak til)                                |\n| 1 1/2 dl  | majones (smak til)                               |\n|           | sitronsaft (smak til)                            |\n\n### SLIK GJ\u00d8R DU\n\nSkj\u00e6r opp gr\u00f8nnsaker og frukt (eplene til slutt) og ha dem i en bolle. Pisk kremfl\u00f8ten og sukkeret til krem, og r\u00f8r forsiktig inn tilsett majones, sennep og sitronsaft (smak til). Vend dressingen inn i fruktblandingen, og tilsett grovt hakkede valn\u00f8tter. Oppbevar salaten i kj\u00f8leskap frem til den skal serveres. Pynt gjerne med noen friske druer og valn\u00f8ttkjerner ved servering. Salaten kan gjerne lages dagen f\u00f8r.\n\n\n\nDeilig tilbeh\u00f8r til for eksempel kalkun med appelsinchilisaus og kalkun med hvitvinsaus.\n\nAnnonse  meny\\_logo Kj\u00f8p hos meny.no\n\ndel denne oppskriften: \n\n1.   **Inger Anne** sier:\n    \n    16\\. januar 2015, kl. 12:20\n    \n    Svar\n\n2.   **Kim sandvik** sier:\n    \n    18\\. januar 2015, kl. 10:14\n    \n    Svar\n\n3.   **Susann** sier:\n    \n    31\\. desember 2016, kl. 14:11\n    \n    Svar\n\n4.   **Mona** sier:\n    \n    1\\. januar 2017, kl. 01:13\n    \n    Svar\n\n5.   **Sanja** sier:\n    \n    6\\. desember 2017, kl. 21:37\n    \n    Svar\n    \n    1.   **Trine** sier:\n        \n        6\\. desember 2017, kl. 22:22\n        \n        Svar\n    \n    2.   **Hanne Eline Stiansen** sier:\n        \n        20\\. desember 2017, kl. 11:23\n        \n        Svar\n    \n    3.   **Marny Fretheim-Nielsen** sier:\n        \n        30\\. desember 2017, kl. 17:26\n        \n        Svar\n\n6.   **Knut** sier:\n    \n    23\\. desember 2017, kl. 14:01\n    \n    Blir best med frisk ananas og sellerirot i tynne strimler(julienne)\n    \n    Svar\n\n7.   **Ingrid K** sier:\n    \n    25\\. desember 2017, kl. 11:42\n    \n    hei  \n    Svar\n\n8.   **Kristin** sier:\n    \n    30\\. desember 2017, kl. 14:08\n    \n    Jeg bruker denne oppskriften, men tilsetter ogs\u00e5 tynne strimler med hodek\u00e5l. Det anbefales \ud83d\ude42\n    Svar\n\n9.   **Aino \u00d8wre** sier:\n    \n    31\\. desember 2017, kl. 15:36\n    \n    Skal det v\u00e6re 1,5 dl fl\u00f8te, eller 1,5 dl ferdig pisket krem?\n    Svar\n\n10.  **Anne-Jorunn Aamodt** sier:\n    \n    12\\. mars 2018, kl. 22:02\n    \n    Svar\n\n11.  **Camilla Fossli** sier:\n    \n    29\\. desember 2018, kl. 12:09\n    \n    Hei\\!  \n    Svar\n\n12.  **Wenche Wexhal** sier:\n    \n    30\\. desember 2018, kl. 21:50\n    \n    Jeg lager denne med majones, r\u00f8mme, ananas, bl\u00e5 druer, valn\u00f8tter og litt ananassaft.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cf61054-cd56-4f8a-97a7-e722d665de45"}
+{"url": "https://archive.li/20140726094814/http:/www.hockey.no/nyheter/Sider/Pressemelding-Svar-p%C3%A5-klage-i-RIHKs-lisensak-av-02-07-14.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:06:59Z", "text": "Klubben har fortsatt ikke revisorgodkjent regnskap for 2013. Den erkl\u00e6ringen som foreligger fra revisor p\u00e5peker tvert i mot at klubben ikke har \"v\u00e6rt i stand til \u00e5 fremskaffe tilfredsstillende dokumentasjon for betydelige deler av det fremlagte regnskapsmateriell hva gjelder l\u00f8nns- og kj\u00f8psdokumentasjon\". I tillegg foreligger det heller ikke et \u00e5rsm\u00f8tegodkjent regnskap og likviditetsbehovet fremover er ikke dokumentert.. Dette er klare krav i Klubblisensreglementet som Forbundsstyret er satt for \u00e5 h\u00e5ndheve. NIHF beklager at RIHK er kommet i denne situasjonen, som dessverre kan f\u00f8re til flere \u00e5r uten ishockey p\u00e5 \u00f8verste niv\u00e5 i Trondheim og S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag.\nSom et resultat av at RIHK ikke skal spille i Get-ligaen kommende sesong, vil vinner av 1. divisjon sist sesong, Manglerud Star Elite (MS), f\u00e5 tilbud om plass i den \u00f8verste divisjonen. Det forutsetter at klubben f\u00e5r tildelt lisens for spill p\u00e5 det niv\u00e5et. MS f\u00e5r frist til onsdag 9. juli med innlevering av komplett lisenss\u00f8knad for spill i Get-ligaen. Dersom ikke MS tar imot plassen eller ikke f\u00e5r lisens, vil tilbudet g\u00e5 til Kongsvinger, som ble nr. 2 i 1. divisjon 2013/14.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cb10701-51a0-41de-b883-d9e2dcbbb18c"}
+{"url": "https://www.dagmamma.no/dagmamma/trogstad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:45:02Z", "text": "# **Ledig dagmamma** i Tr\u00f8gstad\n\n  \nIda (24)\n\n**Dagmamma i Tr\u00f8gstad**\n\nMitt navn er Ida, jeg er 24 \u00e5r og er hjemmev\u00e6rende med mitt barn p\u00e5 6 m\u00e5neder. Jeg starter som dagmamma i fra 1 Mars 2018 og tilbyr 1 ledig plass, eventuelt s\u00f8sken. Hos meg vil barna f\u00e5 hjemmelaget sunn mat, allergier vil bli tatt hensyn til. Jeg har 2 katter og 1 veldig snill og rolig hund og 2 hester. Barna kan derfor f\u00e5 v\u00e6re med \u00e5 stelle dyrene\u2026\n\n  \nIda Marie (21)\n\n**Dagmamma i Tr\u00f8gstad**\n\nEr en jente p\u00e5 21 \u00e5r og har en jente p\u00e5 6mnd. Hos i en tomannsbolig med samboeren min og hans bror og dame. Har en liten hund som er utrolig glad i babyer og barn. Liker og g\u00e5 turer i skogen.\n\n  \nLinn-Celine (25)  \n\n\n**Dagmamma i Eidsberg**\n\n**Dagmamma i Askim**\nHei\\! Jeg er ei 22 \u00e5r gammel jente som \u00f8nsker og jobbe som dagmamma/barnevakt f\u00f8rst og fremst sommeren 2017. Tidligere har jeg jobbet p\u00e5 barneskole/SFO og i barnehage, som l\u00e6rling og vikar. I juni 2015 besto jeg fagpr\u00f8ven i barne-og ungdomsarbeiderfaget med karakteren meget godt. Dermed har jeg erfaring med barn i alderen 0-15 \u00e5r. Jeg er tidligere h\u00e5ndballspiller,\u2026\n\n  \nBarbro (40)\n\n**Dagmamma i Eidsberg**\n\nHei jeg heter Barbro \u00e5 er dagmamma bor p\u00e5 Slitu p\u00e5 en g\u00e5rd.. passer n\u00e5 ei jente p\u00e5 litt over et \u00e5r...s\u00e5 er jeg passer to s\u00f8sken par p\u00e5 2\u00e5r og 4 \u00e5r en gang i uka.. har fire barn selv ei som g\u00e5r 10klasse en i 8 klasse ei i 6 klasse og ei i 4 klasse.. har n\u00e5 ledige plasser.. Nr mit er 93281462 bare \u00e5 ringe eller sende melding hvis dere trenger barne pass..\u2026\n\n  \nTine (32)\n\n**Dagmamma i Spydeberg**\n\nS\u00f8ker omsorgsfull og god dagmamma for datteren v\u00e5r p\u00e5 to \u00e5r en/ to dager i uken.\n\n  \nAnita (24)\n\n**Dagmamma i Eidsberg**\n\nHei, jeg er 24 \u00e5r fra Mysen. Har selv 2 barn, 1 gutt p\u00e5 6 \u00e5r og ei fr\u00f8ken p\u00e5 1 \u00e5r. Jeg har tidligere jobbet i barnehage og holder n\u00e5 p\u00e5 \u00e5 studere.\n\n  \nJane (19)\n\n**Dagmamma i Spydeberg**\n\n19 \u00e5r gammel jente, studert barn og ungdom. Veldig glad i barn, har 5 sm\u00e5s\u00f8sken helt ned til barnehagen. Trives i godt selskap rundt barn.\n\nLillian (47)\n\n**Dagmamma i Eidsberg**\n\nHei. Voksen og erfaren dagmamma har noe ledig kapasitet. Egne barn p\u00e5 11 og 19 \u00e5r og utdannet omsorgsarbeider. Bor i enebolig med lite trafikk utenfor og flotte turomgivelser. Trygghet og god kjemi er alt :)\n\n  \nStine (28)  \n\n\n**Dagmamma i Spydeberg**\n\nJeg er utdannet pedagog og jobber til vanlig som pedagogisk leder i barnehage. Jeg er n\u00e5 hjemme med min datter p\u00e5 to \u00e5r, og kommer til \u00e5 v\u00e6re hjemme frem til sommeren 2019. Jeg \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re dagmamma i denne perioden, og ser hovedsakelig etter barn fra ett til tre \u00e5r, s\u00e5 barna kan ha glede av hverandre. Jeg kommer til \u00e5 legge opp dagene etter barnas\u2026\n\n  \nBerit Irene (57)\n\n**Dagmamma i Eidsberg**\n\nHei. Jeg er en bestemor fra Mysen som kunne tenke meg \u00e5 ha avlastingbarn 1 helg i mnd. Med mulighet for 2 helger. Har jobb i barnehager og skoler stort sett siden jeg var 15.\n\n  \nMarlene (25)  \n\n\n**Dagmamma i Enebakk**\n\nHei\\! Jeg er en jente p\u00e5 25\u00e5r og mamma til en gutt p\u00e5 10mnd. Pga mangel p\u00e5 barnehageplass kommer jeg til \u00e5 g\u00e5 hjemme fra mars til august s\u00e5 hvis det er noen som trenger pass av barn p\u00e5 dagtid stiller jeg gjerne opp\\! Jeg har en del erfaring innen omsorg da jeg har jobbet i barnehage, barne skole og eldre omsorg. Vi har en stor hage som barna kan leke\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "350f8d62-3607-4e93-b8f1-ebfe902bab9e"}
+{"url": "http://www.mshockey.no/artikkel/303/ms-tik-3-5-0-0-2-2-1-3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:12:18Z", "text": "# MS-TIK 3-5 (0-0) (2-2) (1-3)\n\nH\u00e5pet om fornyet UPC-kontrakt svinner for MS.\n\n  \nOppdatert: (02.3.2006)\n\n  \nKveldens kamp ble naturlig nok preget av en del sm\u00e5nerv\u00f8st spill fra begge lag, da begge p\u00e5 forh\u00e5nd hadde tapt for Furuset. En del stygt spill, kjeftbruk og en dose rar d\u00f8mming var andre stikkord for kampen. Tom Cato Myhre p\u00e5dro seg tidlig 2+2 i fryseboksen, og fikk etter hvert ogs\u00e5 selskap av Mathias Trygg. MS forsvarte seg til tider godt med 3 og 4 mann, og holdt tett bakover. Senere i perioden p\u00e5dro Sami Markkanen og TIKs \u00d8rjan N\u00e6ss hver sin tominutter, og da Miroslav Stolc blandet seg inn i situasjonen ble han bel\u00f8nnet med matchstraff. Dermed kan ogs\u00e5 han belage seg p\u00e5 karantene.\n\nTidlig i andre periode, og mot slutten av 5-minutteren MS m\u00e5tte sone, fikk TIK omsider uttelling i power play. Inge Stokvik l\u00f8ftet pucken over J\u00e4rvinen etter en retur. S\u00e5 fulgte en periode der det kunne se ut som om dommeren ville kompensere litt, med flere p\u00e5f\u00f8lgende utvisninger til TIK.\u00a0Dette utnyttet P\u00e5l Skogli, som stilte inn siktet og utlignet til 1-1 i spill 5 mot 4. Deretter sto igjen fryseboksen for tur for de gr\u00f8nne. Niklas Roest fikk f\u00f8rst en tominutter som Espen Pettersen protesterte p\u00e5, dermed bar det ut i 10 minutter ogs\u00e5 for v\u00e5r kaptein. Fulgt av nye tominuttere p\u00e5 rekke og rad til TIK. Det var\u00a0til tider\u00a0vanskelig \u00e5 se noen konsekvens i d\u00f8mmingen. De fleste av kveldens scoringer kom da ogs\u00e5 i power play. I spill 5 mot 3 hadde Sami Markkanen \"kylan\" da han fikk st\u00e5 foran Wiberg og sikte i mange og lange sekunder f\u00f8r han\u00a0plasserte pucken i m\u00e5l. Dessverre holdt ikke ledelsen lenge, tre minutter f\u00f8r pause spratt et litt merkelig skudd fra Svein Enok N\u00f8rsteb\u00f8 inn bak J\u00e4rvinen.\n\nMed 2-2 etter andre periode var det duket for en spennende avslutning. Dessverre p\u00e5dro MS seg to nye utvisninger\u00a0i starten av tredje periode, denne gangen var det Patrik Molberg og Jon R\u00f8moen som fikk avkj\u00f8le seg. TIK benyttet denne anledningen til \u00e5 stikke opp til 3-2, med god hjelp fra en MS-spiller. Erik Wallace utlignet for MS kort tid etterp\u00e5, ogs\u00e5 det i power play. For\u00f8vrig i en ellers litt tung periode for v\u00e5re gutter. Snaue ni minutter ut i perioden tok gjestene f\u00f8ringen for godt\u00a0p\u00e5 et kontringsm\u00e5l, hvor de misset den f\u00f8rste sjansen, men traff p\u00e5 den andre. Da tr\u00f8nderne igjen fikk spille i overtall 5 minutter f\u00f8r full tid ble kampen punktert. Dessverre etter et stygt feilpass i en situasjon der MS egentlig hadde kontroll. I sluttminuttet gikk J\u00e4rvinen i boksen, men MS klarte ikke \u00e5 skape de store sjansene i spill 6 mot 5.\n\nEtter kveldens tap er det en god del som m\u00e5 klaffe om MS skal fornye kontrakten i UPC-ligaen. Vi tar likevel med litt teori om hvordan det kan lykkes. Furuset og TIK har n\u00e5 henholdsvis 8 og 7 poeng, mens MS har 3. Seire i de 3 siste kampene vil gi MS 12 poeng totalt. Det er sannsynlig at b\u00e5de Furuset og TIK sl\u00e5r Gj\u00f8vik, slik at disse lagene da f\u00e5r minimum 11 og 10 poeng. I tillegg skal de m\u00f8tes innbyrdes. Dette skjer i neste runde, og her m\u00e5 MS h\u00e5pe at kampen i Forum ikke g\u00e5r til forlengning. \"Worst case scenario\" der er seier i forlengning til TIK, som kan f\u00f8re til at selv 12 poeng ikke blir nok for MS. I teorien kan nemlig 3 lag havne p\u00e5 12 poeng. Selvsagt kan vi ogs\u00e5 h\u00e5pe p\u00e5 hjelp fra Gj\u00f8vik, men f\u00f8rst m\u00e5 mammutene sl\u00e5s i Manglerudhallen s\u00f8ndag. Da nytter det ikke \u00e5 g\u00e5 til den kampen som p\u00e5 forh\u00e5nd slagne menn. Uansett hva som n\u00e5 skjer videre, h\u00e5per vi at gutta gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 avslutte denne sesongen p\u00e5 en god og verdig m\u00e5te.\n\n\n\n  \n|  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0883f5f2-b911-49bc-bb0f-1e60c275f0b5"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/svensk-fotballstjerne-arrestert/65929827", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:23:55Z", "text": "# Svensk fotballstjerne arrestert\n\nLandslagsspilleren slo ned en Aftonbladet-journalist i natt.\n\n27\\. november 2003 kl. 10.12\n\n  SIGBJ\u00d8RN STRAND  \n\nSpilleren ble p\u00e5grepet av politiet og ble i morges arrestert, skriver Aftonbladet.\n\n**- Han er p\u00e5grepet for legemsbeskadigelse, sier vakthavende Marie-Louise Nilsson hos Stockholms-politiet.**\n\nSlaget skal ha falt klokka fem p\u00e5 to i natt p\u00e5 nattklubben Aladdin i Stockholm sentrum. Klubben hadde nypremiere, og flere kjendiser var tilstede. Aftonbladets underholdningsjournalist Daniel Nyhl\u00e9n sto i baren p\u00e5 dansegulvet da fotballkjendisen angrep.\n\n\\- Han slo meg med neven p\u00e5 kinnet. Jeg snurret to ganger p\u00e5 gulvet og var borte i noen sekunder, sier Nyhl\u00e9n.\n\n\\- Hele ansiktet kjennes numment.\n\n**Fotballspilleren har if\u00f8lge Aftonbladet v\u00e6rt en av Sveriges mest toneangivende de siste \u00e5rene. Han skal ha store meritter fra b\u00e5de landslaget, svensk og utenlandsk fotball.**\n\n## \\- Hva glor du p\u00e5?\n\nFotballspilleren var p\u00e5 premierefesten sammen med en kamerat. I forkant av slaget var det en ordveksling mellom Nyhl\u00e9n, fotballspilleren og kameraten.\n\n\\- I en halvtime sto spilleren og kameraten hans i baren. De oppf\u00f8rte seg generelt utrivelig, sier Nyhl\u00e9n.\n\nJournalisten forteller at han betraktet de to p\u00e5 litt avstand i baren da fotballspilleren plutselig kom fram til ham.\n\n\\- Hva faen glor du p\u00e5? Slutt \u00e5 stirre p\u00e5 meg, sa han if\u00f8lge Nyhl\u00e9n.\n\nJournalisten svarte at han s\u00e5 p\u00e5 kameraten, ikke fotballspilleren. Da ble han sl\u00e5tt.\n\n## Fors\u00f8kte \u00e5 roe\n\nPolitiet har forel\u00f8pig avh\u00f8rt tre vitner, blant annet festarrang\u00f8ren Marianne Djudic som sto ved siden av Nyhl\u00e9n. Hun st\u00f8tter journalistens versjon av historien.\n\n**- Fotballstjernen kom fram til oss og spurte hva vi glodde p\u00e5. Jeg la hendene mine p\u00e5 skuldrene hans og fors\u00f8kte \u00e5 vri ham bort og roe ham ned. Da klappet han til Daniel over skulderen min. Det h\u00f8rtes forferdelig ut. Jeg har fortalt alt til politiet, sier Djudic til Aftonbladet.**\n\nSpilleren og kameraten ble straks tatt h\u00e5nd om sikkerhetsvakter. De to ble avh\u00f8rt av politiet i en dr\u00f8y time f\u00f8r de ble p\u00e5grepet og arrestert, mistenkt for legemsbeskadigelse.\n\n**KJENT:** Fotballspilleren har spilt p\u00e5 landslaget de siste \u00e5rene og er aktuell i den svenske EM-troppen til sommeren, skriver Expressen. Foto: Johanna Pettersson/Expressen\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2512996-2186-4119-beaa-6a0eed9f3697"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_gaupungen-annikki-overgard-9788202485931", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:10:54Z", "text": "##### Omtale Gaupungen\n\n Gaven og brevet fra Ulf fyller Rebekka med glede: Ulf er fortsatt p\u00e5 frifot og har det bra\\! Margot forst\u00e5r at det har hendt noe, og Rebekka betror seg til henne. Men n\u00e5r Rebekka viser henne smykket, blir den gode f\u00f8lelsen erstattet av angst.  \n  \n*\u2013 Han st\u00e5r det over, sa Margot nesten uh\u00f8rlig, med en fjern klang i stemmen.*  \n*Rebekka kvapp til.*  \n*\u2013 Hva mener du, Margot? Hun var ikke sikker p\u00e5 om hun hadde h\u00f8rt riktig.*  \n*\u2013 St\u00e5r det over, gjentok hun mumlende.*  \n*Rebekka fikk en underlig f\u00f8lelse av at det ikke var henne Margot snakket til.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bb7bcca-a8e1-4357-bbbf-75de122209f0"}
+{"url": "http://www.mshockey.no/artikkel/2905/Sebastian-Idoff", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:13:27Z", "text": "# Sebastian Idoff\n\nMS har signert med m\u00e5lvakten Sebastian Idoff for kommende sesong.\n\n  \nOppdatert: (01.7.2016)\n\n  \n\nDen meritterte m\u00e5lvakten Sebastian Idoff har i dag signert kontrakten som binder ham til klubben i sesongen 2016/17.\n\nSebastian kommer senest fra den franske toppserie-klubben\u00a0Brian\u00e7on, men har allerede en innholdsrik karriere, p\u00e5 tross av at han kun er 25 \u00e5r gammel.\n\nHan har et tosifret antall juniorlandskamper for Sverige, samt SHL-kamper for Fr\u00f6lunda. Med unntak av forrige sesong, har han for det meste spilt for klubber p\u00e5 nest \u00f8verste niv\u00e5 i Sverige.\n\nSebastian har spilt for blant annet S\u00f6dert\u00e4lje, Aspl\u00f6ven, Bor\u00e5s og Troja-Ljungby. Han har over alt levert meget gode sesonger og v\u00e6rt en toppm\u00e5lvakt i ligaen.\n\nVi er sikre p\u00e5 at vi har funnet en m\u00e5lvakt som virkelig vil gj\u00f8re en forskjell for oss i sesongen som kommer og vil hjelpe oss \u00e5 n\u00e5 v\u00e5re m\u00e5lsetninger.\n\nVi er derfor veldig glade for \u00e5 ha sikret oss Sebastian, som i flere \u00e5r har blitt sett p\u00e5 som et av landets st\u00f8rste m\u00e5lvaktstalenter i sin \u00e5rsklasse.\n\nStatistikk fra eliteprospects  \n  \n\n \n\n12\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "16fdfff0-8964-419b-919b-0376d242dca9"}
+{"url": "https://ranano.no/foran-budsjett-men-er-under-press/16.05-02:17", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:12:38Z", "text": "\n\nHelgelandssykehuset HF ligger foran budsjett etter f\u00f8rste tertial, men resultatene for april f\u00f8rte til at man ikke er fullt s\u00e5 langt \"foran skjema\" som man hadde \u00f8nsket. Foto: Roger Marthinsen\n\n#### Foran budsjett \u2013 men er under press\n\nAv Roger Marthinsen  \n16.05.2018 10:22 - OPPDATERT 16.05.2018 14:35\n\n  \n**  \\[email\u00a0protected\\] \n\nHelgelandssykehuset HF ligger noe foran budsjett og opprettholder prognosen med et overskudd p\u00e5 20 millioner kroner, men \u00f8konomien er under press.\n\n**  \\[email\u00a0protected\\] \n\nDette fremg\u00e5r av virskomhetsrapport for april, som skal behandles under Helgelandssykehusets styrem\u00f8te kommende tirsdag.\n\nAv rapporten fremg\u00e5r det at det \u00f8konomiske resultatet for april m\u00e5ned er positivt, med 1,6 mill. kroner. Regnskapet viser at akkumulert resultat etter fire m\u00e5neder er p\u00e5 7,0 mill. kroner. Dette er 300.000 kroner foran budsjett, og 1,9 mill. kroner bedre enn for april i 2017.\n\n### Opprettholder m\u00e5let\n\nTil tross for at resultatet per april isolert sett er positivt, finner adm.dir Hulda Gunnlaugsdottir grunn til \u00e5 p\u00e5peke at man er under \u00f8konomisk press for \u00e5 klare \u00e5 oppn\u00e5 budsjettm\u00e5let for \u00e5ret, som er 20 millioner kroner i pluss.\u00a0\n\n*(Saken fortsetter under bildet)*\n\n\n\n\u2013 Prognosen med et overskudd p\u00e5 20,0 mill.kr opprettholdes, men er under press, b\u00e5de p\u00e5 grunn av usikkerhet knyttet til l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret, men ogs\u00e5 enhetenes resultater, p\u00e5peker Gunnlaugsdottir.\n\n### Bufferen har krympet\n\nApril m\u00e5ned ga negativt resultat for alle enhetene unntatt fellesomr\u00e5det, og dermed en forverring av resultatene. \u00c5rsaken er i hovedsak h\u00f8yere kostnader p\u00e5 varekostnader, vikarer, overtid og innleie, spesielt innen somatisk omr\u00e5de.\n\n\u2013 Det er bekymringsfullt at alle enhetene har underskudd i april og dermed en forverring av resultatene. Alle enhetene har balansekrav og etter f\u00f8rste tertial er det kun Mosj\u00f8en som leverer et resultat som er markant bedre enn samme periode i fjor. I 2017 hadde foretaket store udisponerte midler som kunne brukes til \u00e5 \u00abbufre\u00bb opp underskuddene ved resultatenhetene, mens disse midlene er redusert kraftig for innev\u00e6rende \u00e5r, fremg\u00e5r det av rapporten som er signert adm.dir Gunnlaugsdottir, og som skal styrebehandles i neste uke.\n\n### Usikkerhet knyttet til l\u00f8nnsoppgj\u00f8r\n\nFor \u00e5 holde kostnadene under kontroll anbefales det at \u00f8kt aktivitet utover plan p\u00e5 enkelte omr\u00e5der b\u00f8r sees p\u00e5 og vurderes. L\u00f8nnsoppgj\u00f8ret er ogs\u00e5 et uavklart kapittel.\u00a0\n\n\u2013 Ettersom l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret p\u00e5g\u00e5r n\u00e5, og p\u00e5 langt n\u00e6r avsluttet, har vi p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt ikke grunnlag for \u00e5 mene noe sikkert om det vil bli st\u00f8rre avvik mellom avsetningen og de reelle kostnadene med l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret totalt sett. S\u00e5 snart forhandlingene er avsluttet og vi har oversikt over kostnadene med sentrale og lokale oppgj\u00f8r vil vi f\u00f8lge opp med ny informasjon til styret.\n\n### L\u00f8nn over budsjett\u00a0\n\nSykehuset hadde i april et totalforbruk p\u00e5 1558 \u00e5rsverk. Dette er en \u00f8kning p\u00e5 16 \u00e5rsverk sammenlignet med april 2017. \u00a0\n\nKostnadene er totalt sett litt over budsjett og \u00f8kt noe sammenlignet med i fjor. Totale l\u00f8nnskostnader er over budsjett. Overforbruket knyttes spesielt til innleie og variabel l\u00f8nn, men\u00a0sees samtidig i sammenheng med h\u00f8y aktivitet og h\u00f8ye inntekter.\u00a0\n\n\u00a0\n### Ventetid og fristbrudd\n\nInnenfor kvalitet viser Helgelandssykehusets egne tall at ventetiden i april var p\u00e5 52 dager. Dette er en reduksjon fra mars p\u00e5 fem dager. Helgelandssykehusets m\u00e5lkrav er under 60 dager, men man har samtidig et krav for 2018 om reduksjon i forhold til 2017. Da endte man med en ventetid p\u00e5 55 dager.\u00a0\n\nGjennomsnittlig ventetid avviklete pasienter skal v\u00e6re under 50 dager innen 2021.\n\nRapporten viser ogs\u00e5 at Helgelandlandssykehuset fremdeles har utfordringer innen fristbrudd.\n\n\u2013 Antall ventende fristbrudd er 69 pr utgangen av april, antall ventende fristbrudd er \u00f8kt den siste perioden. Fagomr\u00e5dene med st\u00f8rst utfordringer er revmatiske sykdommer, ford\u00f8yelsessykdommer, indremedisin, hjertesykdommer og \u00f8yesykdommer, fremg\u00e5r det.\n\n  \nFikk du med deg disse sakene?\n\n\n\nMens Svein var p\u00e5 jobb i Bennettbygget ble sykkelhjulene hans stj\u00e5let\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e984e762-2487-4f0e-8f20-2d286258ae92"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Fylkesvei_569", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:46:59Z", "text": "# Fylkesvei 569\n\n\u00abFylkesvei 569\u00bb har flere betydninger.\nVeien mellom Dalseid og Bolstadstraumen bru ble bygd mellom 1920 og 1939. Veien er smal, med fem korte tunneler. Den f\u00f8rste parsellen mellom Stamnes og Hesjedalst\u00f8 ble \u00e5pnet 1931, veien videre til Eidsland 21. oktober 1939. Strekningen hadde til sammen ni tunneler og to kortere bruer. Ved \u00e5pningen var H\u00f8gabergtunnelen med 658 m Norges lengste veitunnel. Bolstadstraumen bru ble \u00e5pnet i 1963. Fram til brua ble bygd gikk det skyssb\u00e5t over fjorden. I 1997 ble to nye, bredere tunneler \u00e5pnet, de tras\u00e9ene som ble erstattet har blitt stengt for biltrafikk og omgjort til sykkel- og gangvei.^(\\[1\\]) Tras\u00e8ene ble imidlertid stengt for all ferdsel etter kort tid p\u00e5 grunn av rasfare.\n\nVeien mellom Dalseid og Eidslandet er foresl\u00e5tt vernet i Nasjonal verneplan for veger, bruer og vegrelaterte kulturminner. Langarenntunnelene og Sm\u00e5tunnelene har f\u00e5tt en s\u00e6rlig streng vernestatus, de ble bygd p\u00e5 1930-tallet.^(\\[1\\])\n\nF\u00f8r 1. januar 2010 var veien riksvei, etter at regionsreformen tr\u00e5dte i kraft har den status som fylkesvei.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d62506f-009a-4ea5-83e7-2a242f061313"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/politistemme-fra-virkeligheten/383529", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:15:44Z", "text": "\n# Politistemme fra virkeligheten\n\nNatt til 20. mai \u00f8kte voldsstatistikken mot politifolk med ett tall. Nok en polititjenestemann ble skadet i tjenesten. Saken fikk bred medieomtale i noen dager. R\u00e5skapen i volden, og at polititjenestemannen var en h\u00e5rsbredd i fra \u00e5 bli sparket i hjel, fenget den tabloide interessen.\n\n  - Ole Martin Mortvedt\n  - 11\\. okt. 2012 - 10:07  Endret 11. okt. 2012 - 11:33 \n\nEtterp\u00e5 ble det stille. Men etterp\u00e5 er resten av livet for politibetjenten. Sp\u00f8rsm\u00e5lene er mange om hvordan livet vil bli n\u00e5 etterp\u00e5. I denne utgaven kan du lese det eksklusive intervjuet politimannen gir.\n\nHan er ikke selv i stand til \u00e5 fortelle detaljert om hva som egentlig skjedde. Et knallhardt slag i bakhodet, et bevisstl\u00f8st m\u00f8te med pannen mot en fortauskant, og et r\u00e5tt spark i ansiktet hjelper ikke p\u00e5 hukommelsen.\n\nMen hans kollega s\u00e5. Hun reddet sannsynligvis politibetjentens liv ved \u00e5 kaste seg foran voldsmannen som agerte hinsides enhver rasjonell tanke. Intervjuet med dem begge er sterk lesing. Selv for garvede politifolk.\n\nFra denne spalten \u00f8nsker jeg \u00e5 gi honn\u00f8r til politiansatte som vil bruke sitt fagforeningsblad til \u00e5 gi en stemme ut i samfunnet, en stemme fra den virkeligheten som polititjenestemenn opplever i kampen mot kriminaliteten. Politiforums journalist Erik Inderhaug fikk i v\u00e5r en anerkjent journalistpris for nettopp \u00e5 gj\u00f8re intervjuer med polititjenestemenn og -kvinner som la ned en uvurderlig innsats den 22. juli \u2013 en annen uvirkelig virkelighet.\n\nI begrunnelsen for \u00e5 tildele prisen til Inderhaug, argumenterte juryens leder Christian Borch med at politifolkenes intervjuer i Politiforum fylte en viktig dimensjon mellom den formelle servilitet som politiets embetsverk er p\u00e5lagt, og pressens sviende kritikk.\n\nPolitiforums artikler gir en utilsl\u00f8rt beretning om hva som skjer inne i hjertet og sinnet til polititjenestemenn lengst fremme i ildlinjen. Dette er h\u00f8ydramatisk. B\u00e5de for den enkelte tjenestemann, men ogs\u00e5 for samfunnet, som gang p\u00e5 gang opplever angrep p\u00e5 ordensmakten.\n\nTjenestemenn som st\u00e5r frem med sin historie, fortjener honn\u00f8r for \u00e5 ta belastningen det er \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet p\u00e5 denne m\u00e5ten. Samtidig er det viktig \u00e5 f\u00e5 frem politistemmen. Angrep mot politiet m\u00e5 aldri kun forbli tall i en statistikk. Selv om denne statistikken er doblet i l\u00f8pet av de \u00e5tte siste \u00e5r.\n\nDette er polititjenestemenn som setter eget liv og helse i fare. Det gj\u00f8r de for \u00e5 forsvare samfunnet, deg og meg. Da fortjener de ogs\u00e5 solid st\u00f8tte, ikke bare i form av ord. Men de fortjener st\u00f8tte i form av \u00e5 ha nok kolleger ute i trengte situasjoner. Slik at voldsmenn ser at politiet utgj\u00f8r en styrke, og ikke oppfattes som ensomme, lette angrepsm\u00e5l.\n\nDet tjener justisminister Grete Faremo til \u00e6re, at hun raskt opps\u00f8kte politimannen som ble nedsl\u00e5tt og sparket i mai. Det er et signal om at \u00f8verste politiske myndighet ser alvorlig p\u00e5 slike angrep, og det er et signal om medmenneskelighet.\n\nN\u00e5 handler det om at signalet blir omsatt til handling i form av \u00e5 skaffe nok ressurser til \u00e5 f\u00e5 flere politifolk ut i operativ tjeneste. Det er mange \u00e5r siden det har v\u00e6rt s\u00e5 f\u00e5 polititjenestemenn ute i gatene.\n\n** Leder Meninger\n\n\n\n\n\n## En politireform uten troverdighet\n\nDagens offentliggj\u00f8ring bekrefter det politiansatte har meldt fra om i flere \u00e5r: Politifolk har sv\u00e6rt liten tro p\u00e5 at politireformen vil gi bedre politi og mindre kriminalitet.\n\n\n\n## Forskere om politireformen: - Det er noen lamper som lyser\n\nI en ny rapport kommer forskerne Cathrine Filstad og Tom Karp med fire anbefalinger om hva som m\u00e5 til for \u00e5 f\u00e5 n\u00e6rpolitireformen p\u00e5 rett spor.\n\n\n\n## 80 prosent av politiansatte mener politireformen ikke gir mening\n\nI ny unders\u00f8kelse oppgir 90 prosent at publikums tilgjengelighet til politiet har blitt d\u00e5rligere, eller det samme som f\u00f8r. - Tydelig at vi er p\u00e5 vei i feil retning, sier PF- leder Sigve Bolstad.\n\n\n\n## Opptakskravene i tr\u00e5d med loven\n\n\\- De fysiske opptakskravene er n\u00f8dvendige for at studenter skal kunne gjennomf\u00f8re utdanningen, skriver\u00a0Ann-Lisbeth Framaas, seksjonsleder ved PHS.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78dc0ad8-a703-4fb7-8116-cb110ec4fc23"}
+{"url": "https://www.benns.no/nord-amerika/usa/boston", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:47:57Z", "text": "\n\n\n\n\n\nNord-Amerika USA Boston\n\nReis til Boston og opplev en ekte britisk by midt i New England. Med hyggelige gr\u00f8nne parker, gamle britiske, historiske bygninger og en helt enest\u00e5ende atmosf\u00e6re m\u00e5 man bare like Boston.\n\n## En universitetsby\n\nUniversitetsbyen Boston er hovedstaden i delstaten Massachusetts. Kjent fra utallige amerikanske filmer, huser Boston et av verdens st\u00f8rste og mest prestisjefylte universiteter \u2013 Harvard University. Livet i Boston b\u00e6rer preg at et rikt studentliv, da det ikke kun er Harvard som er byens utdannelsesmessige stolthet. Boston University, University of Massachusetts og Massachusetts Insitiute of Technology er ogs\u00e5 store universiteter i amerikanernes \u00f8yne.\u00a0\n\n## Hva b\u00f8r man se i Boston?\n\nVed havnefronten er det alltid liv i gaten med kaf\u00e9er, avslapning og gode lunsjer p\u00e5 de autentiske fiskerestaurantene. Det gamle og nostalgiske kvartalet er Beacon Hill, som gjemmer p\u00e5 sm\u00e5, sjarmerende og brosteinsteinbelagte gater, i samme stil som England i det 19.\u00e5rhundre. Det er i dette kvartalet de velst\u00e5ende bor. I utkanten av Beacon Hill ligger Sams Bar, kjent fra TV-serien med samme navn. Generelt har byen Boston v\u00e6rt kulissene for mange store Hollywood-produksjoner, slik som Good Will Hunting og The Departed.\n\nDet \u00abnye\u00bb State House fra 1798 med dens gylne kuppel kan man ikke overse og er en kjent bestanddel av Bostons vakre bybilde. Det gamle State House fra 1713 ligger mer skjult blant Bostons skyskrapere. Bygningen er den eldste, samt en av de mest sjarmerende bygningene i Boston.\n\n## Amerikansk fotball, baseball, hockey og basketball\n\nBoston har noen av USAs st\u00f8rste og beste sportstradisjoner. I alle de fire st\u00f8rste sportsgrenene i USA:\u00a0amerikansk fotball, baseball, hockey og basketball er Boston med i toppen. Spesielt er byens baseball-lag Boston Red Sox legendariske p\u00e5 deres hjemmebane, Fenway Park. Det er ogs\u00e5 verdt \u00e5 oppleve stemningen til det amerikanske fotballaget New England Patriots hjemmekamper i NFL.\n\n***Vi er alltid klare for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 skreddersy din dr\u00f8mmeferie i Boston. Ta kontakt med en av v\u00e5re reiseeksperter for \u00e5 starte planleggingen.***\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3c3f055-cd6a-4afb-9e0f-b03845ae27cd"}
+{"url": "https://www.huba.no/kategori/psykisk-helse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:23:41Z", "text": "# Kategori: Psykisk helse\n\n## Disse forsikringene gj\u00f8r at du sover bedre\n\n\n\nI dagens samfunn kan du finne en forsikring for \u00e5 dekke nesten alt som er tenkelig, men noen er helt klart mer viktige enn andre. Du jobber hardt gjennom hele livet for \u00e5 ha \u00f8konomi til \u00e5 leve et godt og komfortabelt liv, og dine forsikringer skal gi beskyttelse for dine eiendeler, inntekter og de kj\u00e6re du en gang vil etterlate seg. Her er forsikringene vi mener du m\u00e5 ha for \u00e5 sove trygt om natten. \n\n**Helseforsikring**\n\nHelseforsikring er lett en av de viktigste forsikringene du b\u00f8r ha. Din gode helse er det som gj\u00f8r at du kan jobbe, tjene penger og ellers nyte livet. Hvis du skulle utvikle en alvorlig sykdom eller havne i en ulykke uten \u00e5 v\u00e6re forsikret, kan du finne deg selv ikke i stand til \u00e5 \u00e5 ha penger til behandling eller betale for medisiner som plutselige blir livsviktige. \n\nHeldigvis tilbyr mange arbeidsgivere helseforsikring b\u00e5de til heltids- og deltidsansatte, og er det f\u00f8rste stedet \u00e5 sjekke da det generelt vil v\u00e6re den rimeligste. Hvis du er gift, kan du begge kunne motta dekning p\u00e5 den andres forsikring via jobb. N\u00e5r begge arbeidsgivere tilbyr helseforsikring, b\u00f8r dere sammenligne dem og se hvem som gir dere best dekning. \n\nHvis arbeidsgiveren ikke tilbyr helseforsikring eller du er selvstendig n\u00e6ringsdrivende, m\u00e5 du sjekke andre alternativer. Da b\u00f8r du kontakte forsikringsselskaper direkte for \u00e5 se hvilken type dekning som er tilgjengelig og som passer deg best, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder kostnad og dekningsgrad.\n\n**Livsforsikring**\n\nDenne typen forsikring er viktigere hvis du er gift og / eller har barn, men selv enslige mennesker kan ha nytte av \u00e5 ha livsforsikring. Livsforsikring kan m\u00f8te flere \u00f8konomiske behov. For dem med familie, kan den erstatte tapt inntekt, bidra til \u00e5 betale eventuelle dvelende gjeld etter d\u00f8dsfallet eller betale for barnas utdanning. Hvis du er singel, kan livsforsikring betale for begravelseskostnader og betale eventuelle gjeld du etterlater.\n\nHvis du for \u00f8yeblikket ikke har livsforsikring, er det best \u00e5 sjekke med din arbeidsgiver f\u00f8rst. Mange arbeidsgivere tilbyr en grunnleggende livsforsikring, og noen tillater deg \u00e5 kj\u00f8pe ekstra dekning til en sv\u00e6rt rimelig pris. Ut over dette er det titalls av forsikringsselskaper som er villig til \u00e5 gi deg en god forsikring.\n\nEn ting \u00e5 vurdere er om du skal kj\u00f8pe terminbasert eller permanent livsforsikring. Terminbasert livsforsikring dekker deg for en bestemt tidsperiode, vanligvis fem til 30 \u00e5r. Permanent forsikring dekker hele livet ditt, s\u00e5 lenge premien betales.\n\n**Eiendomsforsikring**\n\nEn forsikring som for de fleste faktisk er obligatorisk \u00e5 ha, er huseierforsikring n\u00e5r du har et boligl\u00e5n. Hvis du l\u00e5ner penger fra banken for \u00e5 kj\u00f8pe et hjem, vil de kreve at huset skal v\u00e6re forsikret. For mange mennesker, er denne forsikringspremien bygget inn i boligl\u00e5net. Huset er som oftest den st\u00f8rste verdien man har (sett bort fra familien, s\u00e5 klart), s\u00e5 det er viktig \u00e5 beskytte det tilstrekkelig.\n\nHvis du leier i stedet for \u00e5 eie, er en innboforsikring like viktig. Dine eiendeler inne i boligen kan best\u00e5 av en betydelig sum penger. I tilfelle innbrudd, brann eller naturkatastrofe b\u00f8r du i det minste kunne ha en forsikring som kan dekke de fleste erstatningsutgifter. B\u00e5de eiendomsforsikring og innboforsikring kan ogs\u00e5 beskytte deg mot personlig ansvar hvis noen blir skadet hjemme.\n\n**Bilforsikring**\n\nEn annen type forsikring som ofte er p\u00e5krevd er forsikring til bil. I Norge er det fastsatt ved lov at du har en grunnleggende bilforsikring som dekker ansvar. Hvis du kj\u00f8per en bil med et l\u00e5n, kan du ogs\u00e5 bli p\u00e5lagt \u00e5 fremvise forsikringspapirer f\u00f8r l\u00e5net blir utbetalt. Hvis du er i en ulykke, omfatter ansvarsforsikring skader p\u00e5 det andre kj\u00f8ret\u00f8yet, mens kollisjon dekker skade p\u00e5 deg.\n\nDen vanligste grunnen til \u00e5 ha bilforsikring er \u00e5 dekke erstatning av en dyr eiendel. Som et hjem kan biler v\u00e6re ganske dyre, og hvis det blir skadet, vil du kunne reparere eller erstatte det. De fleste bilforsikringer dekker kroppsskade eller d\u00f8d av en annen person i en hendelse som du er juridisk ansvarlig for. Mens forsikringen generelt betaler for medisinske utgifter knyttet til hendelsen, kan den ogs\u00e5 dekke juridiske omkostninger. Du vil ogs\u00e5 generelt finne medisinsk dekning som betaler for medisinsk behandling for deg og dine passasjerer under en ulykke, uavhengig av hvem som hadde feil. Du kan ogs\u00e5 inkludere leiebildekning, slik at du har tilgang p\u00e5 bil den tid bilen m\u00e5 st\u00e5 p\u00e5 verksted for \u00e5 bli reparert. Husk at jo mer dekning du legger til i retningslinjene dine, desto h\u00f8yere vil forsikringspremien v\u00e6re.\n\n## Hvordan p\u00e5virker trening ditt velv\u00e6re?\n\n\n\nMange har h\u00f8rt at man m\u00e5 trene jevnt for \u00e5 holde en god form og bevare helsen sin. Men det er flere som aldri opplever at de blir noe bedre form eller f\u00e5r resultater. Trener man styrke som klarer man flere oppgaver i hverdagen, og er man en kondisjonsut\u00f8ver, s\u00e5 styrker man de sm\u00e5 gr\u00e5. Men er det virkelig slik, og hvordan fungerer det egentlig.\n\n## Styrketrening \u2013 f\u00f8l deg sterk og uovervinnelig\n\nDet er ingen tvil om at styrketrening vil f\u00e5 deg til \u00e5 b\u00e5de f\u00f8le deg sterkere og mer tilgjengelig. Selv for dem som nettopp har begynt med styrketrening, vil ting skje som gj\u00f8r at positive ting skjer. For det f\u00f8rste vil man kjenne at kroppen at man f\u00e5r mindre kroniske smerter. Man vil helt sikkert kjenne at man har brukt muskulaturen, men det er noe annet. \n\nStyrketreningen vil ogs\u00e5 f\u00e5 kroppen til \u00e5 fungere bedre. Man vil \u00f8ke forbrenning og bedre s\u00f8vnkvaliteten, noe som er helt essensielt n\u00e5r man \u00f8nsker lykke og velv\u00e6re. Disse tingene som man tar for gitt, fordi de ikke er \"synlige\", er sm\u00e5 faktorer som i sin enkelhet gj\u00f8r tilv\u00e6relsen mye bedre. \n\nDessuten vil man f\u00e5 et avbrekk i hverdagen, hvor man slipper \u00e5 tenke p\u00e5 andre problemer, oppvask eller barneskrik. Man slapper av, \u00f8ker selvtilliten og f\u00e5r det rett og slett bedre. Man blir en mer omgjengelig person fordi man f\u00e5r overskudd til \u00e5 ta seg av sine n\u00e6rmeste.\n\nMan skal likevel ikke ta treningen for alvorlig. Styrketrening med rusmidler og overdrevent fokus, kan g\u00e5 ut over b\u00e5de den mentale helsen og fysikken p\u00e5 den m\u00e5ten at man overbelaster viktige organer.\n\n## Kondisjonstrening \u2013 sett deg m\u00e5l og sprudle av glede\n\nAndre foretrekker \u00e5 trene kondisjonen. Det kan enten v\u00e6re i l\u00f8ping, sykling, fotball eller andre idretter hvor man trener over lengre tid. Det kan b\u00e5de v\u00e6re smertefullt og utslitende. Det gjelder \u00e5 finne en aktivitet som passer for en selv. \n\nN\u00e5r man trener over tid, vil man f\u00e5 en god blodsirkulasjon og rytme. Man gir kroppen utfordringer og man kan forbedre sine daglige plager og smerter. Dette er veldig mye viktigere enn man tror. Mange f\u00f8ler at de ikke kan trene p\u00e5 grunn av sine plager, men likevel b\u00f8r man gj\u00f8re noe sm\u00e5 tiltak for \u00e5 komme i gang.\n\n## Hvordan g\u00e5 fra sofasitter til aktiv mosjonist\n\nS\u00e5 hvordan skal man klare \u00e5 komme over fra en stillesittende situasjon til \u00e5 trene litt hver dag. For mange krever det en virkelig oppvekker, som et bes\u00f8k til fastlegen, eller en sjelsettende opplevelse. Andre m\u00e5 ta seg i nakkeskinnet for \u00e5 f\u00e5 det til. Noe av det viktigste er \u00e5 gj\u00f8re sm\u00e5 forbedringer hver dag.\n\nDet er flere ting som man kan gj\u00f8re for \u00e5 endre tankesettet og det viktigste er \u00e5 komme i gang.\n\nSett deg sm\u00e5 m\u00e5l og ikke tenk p\u00e5 vekt. En g\u00e5tur rundt om i nabolaget kan v\u00e6re det som skal til for \u00e5 endre sine vaner. For det f\u00f8rste lager man seg en vane. For det andre vil kroppen korrespondere uten at man kanskje selv skj\u00f8nner det. De sm\u00e5 smertene i f\u00f8ttene f\u00f8ler kanskje bedre, og hodepinen du bruker \u00e5 f\u00e5, blir kanskje mindre kraftig. Legg inn en \u00f8kt du kan klare \u00e5 gjennomf\u00f8re hver dag, uten \u00e5 bli utslitt. \n\nDet er ogs\u00e5 mange andre ting man kan gj\u00f8re. Gj\u00f8r kneb\u00f8y mens du lager middag, l\u00f8ft f\u00f8ttene hvis du sitter for lenge foran TV-en. G\u00e5 til butikken en gang i uken. Kj\u00f8p deg en sykkel og sykle til jobben. G\u00e5 trappene og ikke ta heisen. Kj\u00f8p en smartklokke som sier i fra n\u00e5r du har v\u00e6rt for mye sittende.\u00a0\n\nHvis du vil lese tester av blant annet treningsutstyr; trykk her.\n\nForfatter  HUBA.noPublisert 09/05/201807/05/2018Kategorier Fysisk helse, Psykisk helse\n\n## Er du klar over hvor mye s\u00f8vn har \u00e5 si for din psyke?\n\n\n\nDet er ganske vanlig \u00e5 tenke at \"\u00e5 sove det kan jeg gj\u00f8re n\u00e5r jeg blir gammel\", eller jeg tar bare en energidrikk, s\u00e5 kan jeg holde det g\u00e5ende i mange timer til. Men poenget er at nok s\u00f8vn er helt essensielt for \u00e5 f\u00e5 et godt liv og en god alderdom. S\u00f8vnkvalitet virker ogs\u00e5 direkte inn p\u00e5 psyken og kan p\u00e5virke hvordan du f\u00f8ler deg p\u00e5 dagtid.\n\nS\u00e5 hvorfor er det noen som alltid er opplagte og i godt hum\u00f8r? Mest sannsynlig vet de ikke av noe annet, og har en s\u00f8vn som er helt perfekt. Og andre alltid er uopplagte og lett blir irritable og sure? Jo alt handler om en god natts s\u00f8vn. De har f\u00f8rst og fremst gode vaner og har f\u00e5 helseproblemer som gj\u00f8r at de f\u00e5r sove godt. Men for mange er det ikke lett.\n\nOg det kan v\u00e6re mange grunner til at man ikke f\u00e5r riktig s\u00f8vn. For eksempel:\n\n  - D\u00e5rlig kosthold\n  - Legger seg overtr\u00f8tt\n  - For mye kaffe p\u00e5 kvelden\n  - Alkohol\n  - Medisiner\n  - Lite mosjon\n  - Sykdommer som s\u00f8vnapn\u00e9, diabetes, insomnia m.m\n  - D\u00e5rlig seng\u00a0\n\n## Mange ting kan bli p\u00e5virket\n\nDe fleste tenker at s\u00f8vn ikke betyr mye i den store sammenhengen, men d\u00e5rlig s\u00f8vnkvalitet har vist seg til \u00e5 kunne for\u00e5rsake alt fra depresjon til en tidlig d\u00f8d. \u00c5 f\u00e5 god s\u00f8vn er alts\u00e5 helt essensielt om man skal kunne f\u00e5 et godt liv. Og man kan bli p\u00e5virket helt fra ung alder, og problemene kan vise seg p\u00e5 helt andre m\u00e5ter.\n\n## En ukonsentrert og irritabel s\u00f8nn\n\nKanskje blir minstemann sett p\u00e5 som en skikkelig hissigpropp og sliter \u00e5 f\u00e5 med seg hva l\u00e6reren sier i timene. D\u00e5rlig s\u00f8vnkvalitet kan v\u00e6re en del av \u00e5rsaken, og det er derfor viktig at foreldre er \"v\u00e5kne\". Kanskje har barnet et problem som kan l\u00f8ses dersom s\u00f8vnen blir bedre. Noen kan man store mandler, mens andre mangler sunne matvaner. \n\nProblemene kan man ta med videre n\u00e5r man vokser opp og begynner p\u00e5 ungdomsskole og videreg\u00e5ende. Kanskje blir man en elev som sliter med \u00e5 f\u00e5 venner og isolerer seg mer og mer. Etter hvert kan det bli s\u00e5 ille at personen \u00f8nsker \u00e5 slutte skolen. En stor karriere kan g\u00e5 tapt p\u00e5 grunn av ting man lett kunne ordnet opp i. Dessuten vil livskvaliteten til denne personen v\u00e6re sterkt redusert.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 en god natts s\u00f8vn b\u00f8r du unng\u00e5 kaffe om kvelden, f\u00e5 nok mosjon, drikke alkohol med m\u00e5te og ikke spise for sent. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re lurt \u00e5 investere i en god seng. Mange nettsider kan gi deg gode r\u00e5d for hvilke senger og dyner som er best. Du finner for eksempel en dyne test her.\n\nForfatter  HUBA.noPublisert 07/05/2018Kategorier Psykisk helse\n\n## Kunst, kultur og psykisk helse\n\n\n\nDersom man sammenlikner psykisk helseplager i Norge med andre europeiske land, ser man at det er mindre utbdredt i Norge.\n\nDet er likevel enkelte psykiske plager som er et betydelig problem her til lands, blant annet angst- og depresjonslignende plager, s\u00f8vnvansker og redusert mestring.\n\nDette kan man se i rapport fra 2011 av Folkehelseinstituttet kalt \u00abPsykisk helse i Norge. Tilstandsrapport med internasjonale sammenligninger, Folkehelseinstituttet.\u00bb\n\nRapporten er bygget p\u00e5 nasjonale analyser fra Statistisk sentralbyr\u00e5 sin levek\u00e5rsunders\u00f8kelse i 2008. Du finner rapporten her.\n\nMange med psykiske helseproblemer faller utenfor jobb og sosiale aktiviteter. Kunst, kultur og Psykisk Helse (KKPH) er et samarbeid mellom Byr\u00e5dsavdeling for klima, kultor og n\u00e6ring, og Byr\u00e5dsavdeling for sosial, bolig og inkludering, og har et bydekkende ansvar i Bergen.\n\nDe har siden 2001 tilbudt mennesker med psykiske helseplager et kunst- og kulturtilbud. KKPH tilrettelegger kunst- og kulturaktiviteter innenfor mange kunstarter, og samarbeider med kunstnere, musikere, forfattere og teaterinstrukt\u00f8rer.\n\nMen hva er egentlig kultur? Kultur er et omfanttende begrep, som kan forklares p\u00e5 mange forskjellige m\u00e5ter. Det de fleste er enige om, er at kultur er noe som sveiser oss sammen og sosialiserer oss. Vi l\u00e6rer og tar til oss det folk i tidligere tider har hatt til felles. Dette gjelder kunnskap, ideer, verdier, normer og tradisjoner som det er verdt \u00e5 f\u00f8re videre.\n\nHer i Norge har vi mange tradisjoner som hver generasjon f\u00f8res videre. Jula er en tradisjon som st\u00e5r sterkt, men den er ogs\u00e5 under endring. For eksempel har det i det siste blitt popul\u00e6rt med s\u00e5kalte ugly christmas sweaters.\n\nOg jula er ikke den eneste anledningen til \u00e5 kle seg ut. Det \u00e5 arrangere utkledninger blir mer og mer popul\u00e6rt. 80-tallet er alltid en slager, og det finnes mange butikker (https://80talskl\u00e4der.com/no/80-talls-klaer/) som tilbyr fargesprakende utkledninger til enhver anledning.\n\nForfatter  HUBA.noPublisert 02/05/201809/04/2018Kategorier Psykisk helse\n\n## Selvskading\n\n\n\n**Selvskading er n\u00e5r personer p\u00e5f\u00f8rer sin egen kropp skader. De vanligste formene for selvskading er kutting, risping, kloring og brenning av huden, ofte p\u00e5 armene eller bena, men ogs\u00e5 p\u00e5 andre kroppsdeler som regel skjult for omverdenen.**\n\nDet har lenge v\u00e6rt lite kunnskap om, og innsikt i selvskading. F\u00f8rst de senere \u00e5rene vet vi at f\u00f8lelsesmessige s\u00e5r som er blitt tilf\u00f8rt under oppveksten kan f\u00f8re til selvskading senere i livet. \u00c5rsakene kan v\u00e6re forskjellige fra person til person. Mange forteller at de skader seg for de opplevde vanskelige ting eller fysiske/seksuelle overgrep som barn. Selvskadingen blir en m\u00e5te \u00e5 takle vanskelige f\u00f8lelser p\u00e5. Hvis et barn har opplevd slike ting, og blitt overlatt helt til seg selv uten en voksen til \u00e5 berolige eller tr\u00f8ste etter slike vonde opplevelser, kan selvskadingen brukes som en tr\u00f8st.\n\nFolk skader seg selv fordi de f\u00f8ler at det hjelper dem. Noen bruker den fysiske smerten for \u00e5 erstatte den f\u00f8lelsesmessige smerten. Noen selvskader fordi et s\u00e5r eller arr er noe de kan betrakte med \u00f8ynene, og da blir den f\u00f8lelsesmessige smerten mer virkelig for dem og et bevis p\u00e5 at de har det vondt. Andre igjen vil se at s\u00e5ret gror, for det gir dem et h\u00e5p om at det ogs\u00e5 kan skje en legedom p\u00e5 det f\u00f8lelsesmessige planet. For noen kan det v\u00e6re en m\u00e5te \u00e5 straffe seg selv p\u00e5, og for andre blir det en m\u00e5te uten ord \u00e5 fortelle omverdenen om overgrep p\u00e5. For noen er det en m\u00e5te \u00e5 fjerne seg fra, forsvinne fra den vonde opplevelsen og for andre blir det en m\u00e5te \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 forsvinne fra den vonde opplevelsen. Hos andre igjen utl\u00f8ser selvskading spenning.\n\nPrinsesse Diana sa at hun skadet seg selv fordi hun f\u00f8lte et veldig forventningspress, og fordi hun f\u00f8lte at ingen h\u00f8rte p\u00e5 henne. Man kan ha det s\u00e5 vondt inni seg at man pr\u00f8ver \u00e5 skade seg selv utenp\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 hjelp.\n\nOfte er det vanskelig \u00e5 fortelle noen om selvskadingen. Det er mye skam og skyldf\u00f8lelse forbundet med det \u00e5 skade seg selv. Han man likevel bestemt seg for \u00e5 fortelle hemmeligheten sin, er det viktig \u00e5 fortelle det til noen som en du f\u00f8ler du kan stole p\u00e5 og har tillit til. Mange vil sk\u00e5ne foreldrene sine mot \u00e5 fortelle om selvskadingen sin. Det kan bli veldig galt. Ofte er det foreldrene som kjenner personen best og som kan hjelpe. Andre ganger vil man gjerne snakke med noen helt uforst\u00e5ende. Da kan det v\u00e6re lurt \u00e5 opps\u00f8ke skolehelsetjenesten. Er problemene store, kan de hjelpe \u00e5 henvise videre til spesialisthelsetjenesten.\n\n## Uansett: snakk med noen om det.\n\nDet er ikke sikkert det f\u00f8les som om det hjelper der og da, men det er viktig \u00e5 f\u00e5 det ut.\n\nForfatter  HUBA.noPublisert 20/03/201820/03/2018Kategorier Psykisk helse\n\n## S\u00f8vnvansker\n\n\n\n**Kan skyldes stressreaksjoner, uvaner, uregelmessig eller u\u00f8nsket s\u00f8vnrytme. En m\u00e5 i de enkelte tilfellene unders\u00f8ke hva som kan v\u00e6re \u00e5rsaken. Det kan v\u00e6re s\u00f8vnvaner i familien eller andre livshendelser.**\n\nS\u00f8vnforstyrrelsene kan ogs\u00e5 skyldes smerter (\u00f8reverk eller lignende) Det kan ogs\u00e5 skyldes stressreaksjoner i forbindelse med vonde opplevelser gjennom dagen, skumle filmer eller eventyr. Barnet kan v\u00e6re overtrett og kommet inn i en vond sirkel. Kanskje barnet sover p\u00e5 et feil tidspunkt og utslitte foreldre trenger hjelp til \u00e5 etablere en regelmessighet for \u00e5 korrigere s\u00f8vnrytmen. Da trenger de gode s\u00f8vnvaner, ritualer f\u00f8r legging eller st\u00f8tte i grensesetting.\n\nDet er viktig \u00e5 ha klare regler i forhold til leggetid. Disse m\u00e5 overholdes av alle parter ogs\u00e5 foreldrene. Gode kveldsritualer i forhold til kveldsmat, vask, tannpuss og lesing.\n\nDersom det er mulig, er det lurt \u00e5 snakke med barnet om hendelser som kan ligge til grunn for s\u00f8vnforstyrrelsene, eventuelle bekymringer barnet har.\n\nS\u00f8vnforstyrrelser hos barn er oftest godartede tilstander som g\u00e5r over etter en periode. I noen tilfeller, s\u00e6rlig hos st\u00f8rre barn / ungdom, kan forstyrret s\u00f8vnrytme v\u00e6re ledd i en alvorlig sinnslidelse.\n\nForfatter  HUBA.noPublisert 20/03/2018Kategorier Fysisk helse, Psykisk helse\n\n## Skilsmisse\n\n\n\n*Disse fakta er hentet fra boken om barnepsykiatri av Hilchen Sommerschild og Berit Gr\u00f8holt.*\n\n## Hva trenger barn som lever i familier der mor og far skilles?\n\nSkilsmisser er i dag blitt mer og mer vanlig. De aller fleste klarer seg bra, selv om skilsmisse er en av de mest belastende livshendelser barn og voksne kan gjennomg\u00e5.\n\nBarns psykiske reaksjoner er s\u00e5 forskjellige at det er vanskelig \u00e5 putte dem i en b\u00e5s. Noen barn klarer \u00e5 tilpasse seg den nye situasjonen raskt, mens andre barn trenger mye mer tid. Utfallet av skilsmissen avhenger i stor grad av den m\u00e5ten foreldrene selv takler situasjonen p\u00e5. I de tilfellene der konflikter fortsetter, og barn blir en del av foreldrenes krangling, tar det lengre tid for barnet \u00e5 tilpasse seg den nye situasjonen.\n\n## De vanligste reaksjonene hos barn\n\n  - **F\u00f8rskolebarn\u00a0**kan reagere ved \u00e5 bli mer sutrete og klengete. De kan bli mer barnslige og reagere med atferdsvansker som \u00e5 bli sinte, triste, engstelige og f\u00e5 s\u00f8vnvansker. Det kan ogs\u00e5 gi seg utslag i at de tisser eller b\u00e6sjer p\u00e5 seg i en periode. I denne alderen kan barnet tro at de er skyld i foreldrenes skilsmisse. I denne alderen kan barna ogs\u00e5 bli utrygge og redde for \u00e5 bli forlatt.\n  - **Sm\u00e5skolebarn\u00a0**opplever gjerne lojalitetskonflikter og lengter etter den voksne som har flyttet ut av hjemmet. Barna kan dr\u00f8mme om foreldrenes gjenforening, selv om det gjerne har v\u00e6rt mye krangling i familien. Jentene kommer fortere over vanskelighetene enn guttene.\n  - **De st\u00f8rre skolebarna\u00a0**f\u00f8ler mer p\u00e5 skam over det som er skjedd hjemme. De kan v\u00e6re skuffet og sinte over det som foreldrene har p\u00e5f\u00f8rt dem. Ikke sjelden ser en at barna pr\u00f8ver \u00e5 p\u00e5ta seg en meglerrolle overfor de voksne. Barn i denne alderen retter ogs\u00e5 sitt sinne i st\u00f8rre grad mot den av foreldrene som har forlatt hjemme og legger gjerne ansvaret for oppl\u00f8sningen p\u00e5 dem. Jentenes evne til \u00e5 mestre situasjonen blir enda tydeligere i denne alderen. De negative reaksjonene hos gutter blir enda mer uttalt.\n  - **Ungdoms\u00e5rene**\u00a0er en alder der foreldrenes skilsmisse er en smertefull opplevelse. De f\u00f8ler sorg, sinne, skam og kjenner seg sveket. De unge som greier \u00e5 distansere seg fra foreldrenes konflikter klarer seg best. Venner blir viktige, og det \u00e5 finne engasjement og gj\u00f8rem\u00e5l utenfor hjemmet, blir ofte en god l\u00f8sning. De unge guttene sliter ogs\u00e5 i denne alderen mer enn jentene, og hos en del av guttene ser en alvorlige langtidsf\u00f8lger med blant annet depresjoner.\n\n## Reaksjoner hos de voksne\n\nDet \u00e5 gjennomg\u00e5 en skilsmisse er en stor psykisk p\u00e5kjenning for de fleste mennesker. Risiko for fysisk og psykisk sykdom er hyppigere hos menn enn hos kvinner. Belastningen og konsekvensene av skilsmissen, gj\u00f8r seg ikke bare gjeldende i den akutte fasen. Prosessen kan v\u00e6re b\u00e5de en belastning og en lettelse for de involverte partene. I noen tilfeller ble mennesker syke, i andre tilfeller friske gjennom skilsmisseprosessen. Alt avhengig av hvor store konfliktene er og hvor lenge de har vart. For noen familier som har levd i uro, krangling og motsetninger, kanskje ogs\u00e5 vold kan det v\u00e6re en stor lettelse. En kan lure p\u00e5 om belastningen ved \u00e5 leve i disharmoni i familien gj\u00f8r mest skade n\u00e5r familien fortsetter \u00e5 leve sammen, eller om ikke den beste l\u00f8sningen er n\u00e5r den g\u00e5r i oppl\u00f8sning. Uansett er det en stor belastning mens oppl\u00f8sningsprosessen p\u00e5g\u00e5r.\n\nF\u00f8rste stadium i skilsmissen begynner lenge f\u00f8r bruddet. Som regel har en eller begge partene i lang tid f\u00f8lt p\u00e5 en utilstrekkelighet og manglende tilfredsstillelse knyttet til forholdet. Etter hvert modnes tankene om skilsmisse, og ofte bestemmer partene seg for \u00e5 fortsette og pr\u00f8ve \u00e5 redde forholdet.\n\nNeste fase inntreffer n\u00e5r beslutningen tas. Det b\u00e6rer mot et brudd og barna blir informert. Denne perioden er kritisk for familien. N\u00e5 bringes en ut av sine tilvante roller og samspillm\u00f8nstre, og nye er ikke etablert enda.\n\nNeste stadium er n\u00e5r den fysiske adskillelsen finner sted, hvor en av foreldrene flytter ut av hjemmet. Denne fasen er preget av sorg over brutte b\u00e5nd og mange praktiske problemer. Hvis adskillelsen blir plutselig og uventet, blir sjokkopplevelsen desto sterkere. Dette er s\u00e6rlig uheldig for barn som ikke f\u00e5r forberede seg mentalt p\u00e5 sjokket, og det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne gode mestringsstrategier b\u00e5de for barn og voksne. Det er s\u00e6rlig viktig at barna blir ivaretatt og snakket med i en slik situasjon og skolen b\u00f8r bli informert.\n\nNeste stadie kalles reorganiseringen og familien skal etableres p\u00e5 hver sin kant. Tidligere var det vanlig at far forlot hjemmet, og barna ble v\u00e6rende hos mor. Dette er fortsatt det vanligste, men andre m\u00e5ter \u00e5 leve p\u00e5 er blitt mer vanlig. N\u00e5 bor gjerne barna en uke hos hver av foreldrene eller barneflokken blir delt mellom foreldrene.\n\nVidere snakker en om en redefinering. N\u00e5 skal nye samspillm\u00f8nstre og rutiner innarbeides i familiene. I dag er det blitt mer og mer vanlig at foreldrene finner nye partnere. Dette inneb\u00e6rer ogs\u00e5 at de fleste barn opplever dette som en kritisk hendelse. Skilsmisseforskning har vist at kontakten med den utflyttede faren/moren blir mer sparsom n\u00e5r han gifter seg p\u00e5 nytt. Erfaringer viser ogs\u00e5 at mors nye mann kan bli en verdifull st\u00f8tte for henne i oppdragelsen av s\u00f8nnen hvis hun selv \u00f8nsker det. Men det blir vanskeligere jo eldre gutten er. Derimot har fedrenes nye kvinner lett for \u00e5 utvikle et fientlig forhold til hans tidligere ektefelle. Dette har ogs\u00e5 ringvirkninger for hele familiesystemet.  \nDet er de voksnes samarbeidsvilje og samarbeidsevne som er bestemmende for god mestring av skilsmisseprosessen.\n\n## Sommerschild og Gr\u00f8holt har ogs\u00e5 utarbeidet 10 regler for skilsmissevett:\n\n**Beskyttelsesfaktor 1:**  \nOrdne andre sider ved livssituasjonen s\u00e5 godt som mulig. Pr\u00f8v \u00e5 flytte s\u00e5 kort avstand som mulig, slik at barnet kan opprettholde stabiliteten n\u00e5r det gjelder bolig, skole, venner og slekt. Det er viktig at samme rutiner og gjentakelse skjer n\u00e5r skilsmissens opprivende virkninger kommer.\n\n**Beskyttelsesfaktor 2:**  \nDet er godt n\u00e5r barnet har hatt et n\u00e6rt og varmt forhold til et annet voksent menneske. Hvis dette er mor eller far, blir det en utfordrende oppgave for den andre av de to \u00e5 respektere barnets fortrolige forhold til bare den ene av dem. Hvis barnet velger en helt annen voksen som sin fortrolige, m\u00e5 begge foreldrene akseptere at barnet er sterkere knyttet til en annen voksen enn dem selv \u2013 og det kan svi. Foreldreoppgaven er \u00e5 forst\u00e5 hva som er best for barnet selv og bearbeide sine egne s\u00e5re f\u00f8lelser over \u00e5 ikke v\u00e6re den mest betydningsfulle for barnet.\n\n**Beskyttelsesfaktor 3:**  \nDet er viktig at barnet skjermes fra \u00e5 v\u00e6re vitne til \u00e5pen krangel og sl\u00e5sskamp mellom foreldrene. Det er foreldrenes oppgave \u00e5 trekke klare grenser mellom barnas og de voksnes verden og ikke belaste barna med den siden av uenigheten som h\u00f8rer det voksne samspillet til. Det betyr ikke at de skal late som alt er greit, men at de holder voldsomme oppgj\u00f8rsscener unna barna.\n\n**Beskyttelsesfaktor 4:**  \nDet ligger en beskyttelse i at barnet ikke blir tvunget til \u00e5 ta parti for den ene eller andre av foreldrene. De aller fleste barn er dypt lojale og synes det er smertefullt og tungt \u00e5 bli brukt som sendebud eller alliert.\n\n**Beskyttelsesfaktor 5:**  \nBarnet m\u00e5 ikke bli gjort til syndebukk for familieufreden. Foreldreoppgaven blir her \u00e5 ikke plassere p\u00e5 barnet den skuffelse og det sinne som egentlig er rettet mot ektefellen.\n\n**Beskyttelsesfaktor 6:**  \nBarnet beskyttes ogs\u00e5 n\u00e5r ufreden opph\u00f8rer innen rimelig tid. Det skjer ved at et godt samspill og dialog gjenopprettes mellom foreldrenes nye familiesituasjoner.\n\n**Beskyttelsesfaktor 7:**  \nDet beskytter ogs\u00e5 barnet at foreldrene som har omsorgen f\u00e5r all mulig st\u00f8tte. Det er en utfordrende oppgave for den av foreldrene som har flyttet ut \u00e5 kunne gi slik st\u00f8tte til ektefellen ved \u00e5 vise respekt og gi praktisk hjelp.\n\n**Beskyttelsesfaktor 8:**  \nDet er ogs\u00e5 utrolig viktig at barnet f\u00e5r styrket sitt selvbilde. Foreldre og andre voksne rundt barnet har en krevende oppgave foran seg. P\u00e5 den ene side skal de lette barnet for skyld, skam og ansvar for det som har hendt, og p\u00e5 den andre siden skal de vise tiltro til at barnet kan mestre sin del av krisen og at barnets innsats er verdifull.\n\n**Beskyttelsesfaktor 9:**  \nDet beskytter barnet at voksne og barn i n\u00e6rmilj\u00f8et \u00f8ker barnets mulighet til utfoldelse og til \u00e5 komme dem n\u00e6r.\n\n**Beskyttelsesfaktor 10:**  \nDet beskytter ogs\u00e5 barnet n\u00e5r det f\u00e5r h\u00f8re at mange andre barn har det p\u00e5 samme m\u00e5ten. I fellesskapsf\u00f8lelsen ved \u00e5 treffe og snakke med andre skilsmissebarn kan det ligge mye styrke.\n\nForfatter  HUBA.noPublisert 20/03/2018Kategorier Psykisk helse\n## Rusmidler og psykisk helse\n\n\n\n**Vi bruker navnet rusmidler som en fellesbetegnelse p\u00e5 alkohol, narkotiske stoffer, medikamenter osv. som inntas p\u00e5 en eller annen m\u00e5te i den hensikt \u00e5 oppn\u00e5 en rusopplevelse.**\n\nAlkoholholdige drikker er en lovlig (legal) vare i Norge for personer over 18 \u00e5r. De fleste som\u00a0 velger \u00e5 bruke alkoholholdige drikker gj\u00f8r det med ansvarlighet og ikke for \u00e5 ruse seg. Narkotiske stoffer og andre medikamenter som brukes for \u00e5 oppn\u00e5 rus er illegale rusmidler. Illegale rusmidler er forbudt \u00e5 omsette og bruke.\n\nMisbruk av rusmidler har stor innvirkning p\u00e5 den psykiske helsen. Dette gjelder b\u00e5de om det er voksne omsorgspersoner eller om det er barn/ungdom som misbruker rusmidler. I tillegg til de negative konsekvensene for misbrukeren selv viser det seg at rundt hver misbruker er det minst 15 andre i familie og n\u00e6rmilj\u00f8 som p\u00e5 en eller annen m\u00e5te ber\u00f8res av dette. Har du problemer med rusmidler er det viktig at du s\u00f8ker hjelp for deg selv. Er du en av dem som har problemer fordi noen i din n\u00e6rhet enten drikker for mye eller ruser seg p\u00e5 andre m\u00e5ter er det viktig at du finner noen \u00e5 snakke med.\n\nMisbruk av illegale rusmidler har store konsekvenser, men det mest vanlige rusmidlet og som det er st\u00f8rst problemer med i Norge er uten sammenligning alkohol.\n\n## Barn og ungdoms og rusmidler\n\nBarn og ungdom er i vekst og utvikling b\u00e5de fysisk og psykisk. Dette gj\u00f8r dem ekstra s\u00e5rbare og utsatt ved bruk av rusmidler. Bruk av narkotiske stoffer og andre medikamenter kan, selv ved beskjeden bruk, utl\u00f8se psykisk sykdom og f\u00f8re til varige psykiske skader. De som ruser seg p\u00e5 illegale rusmidler har, nesten uten unntak, startet sin ruskarri\u00e6re med alkohol.  \nNyttige tips for barn og ungdom:\n\n  - **\"Alle andre\" er ikke alltid alle**\n\nDe som skryter av at de drikker, drikker kanskje mindre enn de sier. Det skapes ofte et feilaktig inntrykk av at alle ungdommer ruser seg p\u00e5 fest.\n\n  - **Finn deg gode venner**\n\nHar du gode venner som du stoler p\u00e5 trenger du ikke gj\u00f8re deg t\u00f8ffere enn du er. Sammen kan dere st\u00e5 for holdninger det kanskje er vanskeligere \u00e5 st\u00e5 alene om.\n\n  - **Si nei takk om noen byr deg alkohol**\n\nTenk gjennom hva du \u00f8nsker \u00e5 st\u00e5 for og svare om noen utfordrer deg p\u00e5: Du t\u00f8r vel smake\\! Ingen har tatt skade av \u00e5 si nei til alkohol. Aldersgrensen for \u00e5 kj\u00f8pe og bruke alkohol er 18 \u00e5r.\n\n  - **Rus deg p\u00e5 gode opplevelser**\n\nUnders\u00f8kelse blant 8. klassinger viser at gode venner, trygghet og venner som ikke drikker f\u00e5r h\u00f8yest prioritet n\u00e5r de skal si noe om hva som skal til for \u00e5 ha det fint p\u00e5 fest. Gj\u00f8r avtale med foreldre eller noen andre voksne om du skal ha fest s\u00e5 du ikke risikerer at andre tar styringen og det utarter seg p\u00e5 en m\u00e5te du ikke \u00f8nsker.  \nDet er naturlig at ungdom sprenger grenser og pr\u00f8ver ut nye ting. Det finnes mye annet som du kan gj\u00f8re som gir en \"rus\" uten negative konsekvenser. Sport, musikk, dans osv. kan gi deg spenning og utfordring p\u00e5 en helt annen og bedre m\u00e5te enn rusmidler.\n\n  - **Sex og alkohol**\n\nFlere har sine f\u00f8rste seksuelle erfaringer i ruset tilstand og mange angrer bittert etterp\u00e5 fordi det hele kanskje gikk lengre enn de egentlig \u00f8nsket. Rusen sl\u00f8ver og man fusker lettere med prevensjon, noe som \u00f8ker risikoen for overf\u00f8ring av kj\u00f8nnssykdom og u\u00f8nsket graviditet. Sex er for godt og vakkert til \u00e5 bli \u00f8delagt av rus\\!\n\n## Voksnes rusbruk og konsekvenser for barn og ungdom\n\n300.000 barn i Norge lider under de voksnes rusmisbruk og f\u00e5r begrenset sin livsutfoldelse som f\u00f8lge av det.  \nNyttige tips for voksne:\n\n  - **Skap rusfrie soner rundt barn og ungdom**\n\nSolidariser deg med barn og ungdom og kutt ut alkohol i sammenhenger der barn og ungdom er med. Barn og ungdom trenger ikke de voksnes alkoholbruk.\n\n  - **Det er forbudt \u00e5 gi alkohol til personer under 18 \u00e5r**\n\n\"Drikketrening\" hjemme fungerer ikke. Forskning viser at de som tidlig har f\u00e5tt alkohol hjemme drikker oftere og mer enn andre. Noe som igjen \u00f8ker risikoen for avhengighet og skader. Veien til \u00e5 bruke illegale rusmidler (narkotiske stoffer) viser seg ogs\u00e5 nesten uten unntak \u00e5 g\u00e5 gjennom alkohol. (Aas & Pedersen, 1993; Pedersen & Bakken 1998; www.fmr.no)\n\n  - **Snakk med barna om alkoholbruk og v\u00e6r \u00e6rlig om ditt eget forhold til alkohol**\n\nOm du bruker alkohol eller ikke er ditt ansvar. Som voksen m\u00e5 du kunne st\u00e5 for det du gj\u00f8r og vedst\u00e5 deg dette overfor dine barn. Sp\u00f8r du barna hva de synes om voksnes alkoholbruk vil du kanskje bli overrasket av svaret.\n\n  - **Engasjer deg og f\u00f8lg med**\n\nEngasjer deg i barn og ungdom\\! Engasjerte voksne som med kj\u00e6rlighet og omsorg bryr seg har en forebyggende effekt. God selvf\u00f8lelse er den beste beskyttelsen barn og ungdom kan ha. V\u00e6r derfor raus med oppmuntringer til dem. F\u00f8lg med p\u00e5 deres aktiviteter, hvilke venner de har og i hvilke milj\u00f8 de g\u00e5r i. V\u00e6r v\u00e5ken og ta imot ungdommene som kommer sent hjem. Avst\u00e5 selv fra alkohol s\u00e5 du kan hente dem om de trenger skyss.\n\n  - **En voksendugnad**\n\nDet er en klar sammenheng mellom foreldrenes holdninger til alkohol og ungdommenes rusbruk. Som voksen er du et forbilde for barn og ungdom. Hva du gj\u00f8r har betydning. Ungdommenes alkoholbruk er fordoblet de siste 10 \u00e5r. Statistikken viser at n\u00e5r det totale forbruket g\u00e5r opp er det flere som vil f\u00e5 rusproblemer. Den store voksendugnaden blir \u00e5 utsette debutalderen for alkoholbruk. Klarer man det er gevinsten stor ved at man reduserer det totale alkoholbruket i ten\u00e5rene og man reduserer risikoen for \u00e5 eksperimentere med andre rusmidler.\n\nForfatter  HUBA.noPublisert 20/03/2018Kategorier Psykisk helse\n\n## Psykose\n\n\n\n**Psykose er en tilstand der pasienten har problemer med \u00e5 skill ytre virkelighet og de indre opplevelser. Ved schisofreni, forf\u00f8lgelsestilstander, tunge maniske og depressive tilstander kan man f\u00e5 perioder der man er i en psykotisk tilstand. I maniske perioder er personen overaktiv og oppstemt. I depressive perioder er personen sv\u00e6rt tungsindig og kan ha en selvmordsrisiko.**\n\nEn psykose kan ha sin \u00e5rsak i noe fysisk galt i kroppen. Blant annet kan noen hjerneskader munne ut i en psykose som for eksempel hjernesvulst. Andre psykoser kan skyldes bruk av narkotiske stoffer eller alkoholabstinens.\n\nDet er sjelden med psykoser hos barn og kan derfor v\u00e6re vanskelig \u00e5 vurdere. Hos eldre barn, ungdommer og voksne legger man vekt p\u00e5 deres oppfatning av virkeligheten. Psykose kjennetegnes ved forstyrret vurderingsevne og virkelighetssans.\n\nVed en psykose skjer det et sammenbrudd mellom personen og dens n\u00e6re omsorgspersoner og den f\u00f8lelsesmessige mestringen av situasjonen. En belastende livssituasjon kan oppleves s\u00e5 vanskelig at personen mister taket p\u00e5 virkeligheten og oppf\u00f8rer seg uvanlig. Den psykotiske personen mister evnen til \u00e5 vurdere situasjoner i sosiale sammenhenger, snakker usammenhengende og feiltolker lyder og bevegelser. Vi sier at vedkommende virker hallusinert. Dette er en tilstand som kan vare fra noen f\u00e5 timer til flere dager, men den opph\u00f8rer som regel etter et par uker.\n\nForfatter  HUBA.noPublisert 20/03/2018Kategorier Psykisk helse\n## Psykososiale vansker\n\n\n\n**Ordet psykososiale vansker betyr psykiske plager som har sin \u00e5rsak i forhold mellom mennesker og kan ogs\u00e5 v\u00e6re forbundet med de krav samfunnet stiller. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 skille mellom plager som skyldes vanskeligheter i det sosiale livet og andre psykiske plager. Som regel er det flere forhold som spiller inn.**\n\nMye tyder p\u00e5 at det er en n\u00e6r sammenheng mellom psykiske lidelser og psykososiale vansker blant ungdom. Psykososiale vansker kan ogs\u00e5 v\u00e6re problemer mellom barn, ungdommer og omgivelsene, n\u00e6re omsorgspersoner, venner, l\u00e6rere eller andre voksne. Dette kan skje hvis ikke barna eller ungdommen f\u00e5r hjelp eller kontroll over problemene. Problemene kan dreie seg om \u00e5 begynne p\u00e5 ny skole, bearbeiding av sorgen etter \u00e5 ha mistet noen som stod en n\u00e6r, vanskelige familieforhold eller sorg etter en skillsmisse.\n\nKrav og forventninger fra omgivelsene, skole, venner, familie etc kan bli mer enn enkelte makter \u00e5 mestre. Noen klarer slike p\u00e5kjenninger bedre enn andre og er i stand til \u00e5 finne l\u00f8sninger p\u00e5 de problemene de m\u00f8ter. Andre er ikke like godt rustet til \u00e5 m\u00f8te s\u00e5 mye motgang og belastninger i sin hverdag og krisesituasjoner.\n\nDet er normalt \u00e5 ha det vanskelig periodevis i livet. Det viktigste er at en klarer \u00e5 takle og leve med enkelte problemer og om n\u00f8dvendig finne en god venn eller et menneske en stoler p\u00e5 som en kan snakke med. Mange ganger er det ikke mer som skal til.\n\nForfatter  HUBA.noPublisert 20/03/201820/03/2018Kategorier Psykisk helse\n\n## Depresjon\n\n\n\n**Depresjoner kjennetegnes ved en sterk grad av tristhet og initiavtivl\u00f8shet. Det kan inneb\u00e6re en fortvilet / og eller skyldbetynget sinnstilstand og sykelig nedtrykthet. Depresjon forekommer i ulike grader, med og uten angst.**\n\nPlagene forbundet med depresjon kan variere fra person til person. Vanlige symtomer p\u00e5 depresjon er:\n\n  - F\u00f8lelse av tretthet eller slitenhet uten en direkte \u00e5rsak\n  - Problemer med konsentrasjon og det \u00e5 ta beslutninger\n  - Lite initiativ og interesse\n  - Tristhet og frav\u00e6r av glede\n  - F\u00f8lelse av frustrasjon eller irritasjon\n  - Endret appetitt, enten \u00f8ket eller redusert\n  - Problemer med s\u00f8vnen, vanskelig for \u00e5 sovne om kvelden, v\u00e5kner tidlig og f\u00e5r ikke sove igjen\n  - Uro og f\u00f8lelse av at en er tregere enn f\u00f8r\n  - Tilbaketrekking og isolasjon\n  - F\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re verdil\u00f8s, skyldf\u00f8lelse\n  - Tanker om d\u00f8den, selvmordstanker\n\nDe fleste mennesker har fra tid til annen depressive f\u00f8lelser. Det har imidlertid skjedd en \u00f8kning i mennesker som under og etter puberteten har sorgf\u00f8lelser, mindreverdsf\u00f8lelser og en fremtidspessimisme. Dette er vanlig i ungdomstiden, og i de fleste tilfeller forbig\u00e5ende fenomener. Det er en del av de f\u00f8lelsesmessige hum\u00f8rsvingningene som h\u00f8rer denne tiden til. Likevel er det viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at for enkelte kan depresjon eller nedstemthet v\u00e6re en alvorlig psykisk lidelse som krever profesjonell hjelp.\n\nVed \u00e5 fortelle andre hvordan en har det, vil en lette presset en f\u00f8ler. Ved \u00e5 prate om det, kan en ogs\u00e5 oppleve at andre kjenner seg igjen i situasjonen og en slipper \u00e5 f\u00f8le seg alene om \u00e5 ha det s\u00e5nn. Venner og voksenpersoner vil ogs\u00e5 gi st\u00f8tte og tr\u00f8st, noe som er viktig for \u00e5 mestre livet n\u00e5r det f\u00f8les vanskelig. Hvis problemene vedvarer, er det viktig \u00e5 kontakte fagpersoner. Det er f\u00f8rst og fremst helses\u00f8ster eller vi i Psykiatritjenesten som vil v\u00e6re en veileder i forhold til videre behandling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "356f1c5a-62f8-48c3-9554-9c75c1181f6c"}
+{"url": "https://ebok.no/lydbok/julius-pa-sydentur_martin-svensson/?ian=De+nyeste+lydb%C3%B8kene+&iai=default&iap=6&iac=Julius+p%C3%A5+sydentur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:06:36Z", "text": "\n\n# Julius p\u00e5 sydentur (Julius \\#3) lydbok\n\n\nNytt sted, nye muligheter. \u00abJeg gj\u00f8r det slutt. /Linn\u00bb st\u00e5r det p\u00e5 en lapp som ligger i hylla til Julius. Han blir sjokkert og fryktelig lei seg. Da han kommer hjem, f\u00e5r han vite at hele familien skal p\u00e5 ferie til den greske \u00f8ya Rodos. Kanskje masse sol og bading kan hjelpe Julius med \u00e5 glemme Linn? Det viser seg at Klara og hennes familie skal bo p\u00e5 samme hotell. Hun er ikke den eneste jenta som vil henge med Julius.\n\n#### Beskrivelse\n\nNytt sted, nye muligheter. \u00abJeg gj\u00f8r det slutt. /Linn\u00bb st\u00e5r det p\u00e5 en lapp som ligger i hylla til Julius. Han blir sjokkert og fryktelig lei seg. Da han kommer hjem, f\u00e5r han vite at hele familien skal p\u00e5 ferie til den greske \u00f8ya Rodos. Kanskje masse sol og bading kan hjelpe Julius med \u00e5 glemme Linn? Det viser seg at Klara og hennes familie skal bo p\u00e5 samme hotell. Hun er ikke den eneste jenta som vil henge med Julius.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc152511-e26c-4704-8935-a882810b3eae"}
+{"url": "https://usf.no/aktuelt/ny-kulturinkubator-starter-opp-pa-usf/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:02:36Z", "text": "# Ny kulturinkubator starter opp p\u00e5 USF\n\nPublisert L\u00f8rdag 17.02.2018\n\n\n\nKulturbransjen i Bergen fortsetter \u00e5 utvikle seg: Snart kan \u00e5tte deltakere f\u00e5 plass i en ny inkubator for musikk- og filmprodusenter, i samlokalisering med profesjonelle kolleger i USF-huset.\n\nEtter \u00e5 ha f\u00e5tt st\u00f8tte fra Kreativt Norge og Bergen kommune starter USF Verftet, Brak og Vestnorsk Filmsenter en inkubator for produsenter som befinner seg i en etablerings- eller videreutviklingsfase i musikk- og filmbransjen.\n\nDeltakerne f\u00e5r tilbud om arbeidsplass i kontorlandskap, med subsidiert husleie, kontorutstyr som m\u00f8bler, printer og bredb\u00e5nd, samt tilgang til m\u00f8terom og kj\u00f8kken. Det er mulig \u00e5 etablere 8 plasser tilsammen. USF vil tilrettelegge praktisk, mens VNFS og Brak vil v\u00e6re n\u00e6re st\u00f8ttespillere for deltakerne, som i tillegg til individuell r\u00e5dgivning ogs\u00e5 f\u00e5r tilbud om bransjespesifikk r\u00e5dgivning og tilgang p\u00e5 kurs.\n\nDet faglige tilbudet utformes av fagorganisasjonene og Bergen kommune i dialog med deltakerne.\n\n## Erfaring fra bransjetiltak\n\nEtableringen bygger p\u00e5 erfaringer fra ulike bransjeutviklingstiltak som har v\u00e6rt avholdt den siste tiden, spesielt samarbeidet om mentorprogram for kulturprodusenter i Bergen. Mentorprogrammet videref\u00f8res og bygges p\u00e5 med tilbud om arbeidsted lokalisert til USF Verftet. Inkubatoren legges opp etter modell fra Bergen Designinkubator som USF har drevet siden 2007, der USF st\u00e5r for tilrettelegging av areal og samarbeidspartnerne st\u00e5r for koordinering av mentorer og faglig innhold.  \nVerdien av en inkubator i samlokalisering med etablerte og profesjonelle kreative fagmilj\u00f8er har vist seg \u00e5 v\u00e6re stor. Uformell dialog og sosialisering \u00e5pner for fri id\u00e9utveksling, og nettverksbygging styrkes. Faste arbeidsplasser for inkubatordeltakerne gir fordeler som stabilitet og forutsigbarhet i en lengre periode \u2013 med ro til \u00e5 jobbe, og subsidiert husleie som reduserer kostnader i en s\u00e5rbar oppstartsfase med begrenset kapital.\n\nDen nye inkubatorens overordnede m\u00e5lsetting er: at samlokalisering og nettverk skal bidra til at deltakerne treffer markedsinnganger og m\u00f8ter nye kunder nasjonalt og internasjonalt\n. Mentoring og kurs skal bidra til \u00e5 styrke deltakernes gjennomf\u00f8ringsevne til \u00e5 transformere id\u00e9 til prosjektfase og deretter til l\u00f8nnsomt produkt.\n\nDe enkelte m\u00e5lsettingene m\u00e5 skredderys etter det enkelte prosjektet sin egenart, og det forventes at prosjektene etter endt periode skal v\u00e6re lanseringsklare til nasjonale finansieringskilder og/eller et nasjonalt/internasjonalt marked.\n\nSpesielt innen musikk, design og film har den siste tidens intensive satsning p\u00e5 bransjeutviklende tiltak manifestert seg ved at stadig flere virksomheter \u00f8nsker arbeidssted i USF-bygget med omlag 200 virksomheter innen kunst, musikk, film, litteratur, dans, design, festivaler og bransjeorganisasjoner fordelt over 12000m2. Brak og VNFS har kontorer p\u00e5 USF. Samlokaliseringen er i en tidligere sardinfabrikk der Stiftelsen Kulturhuset USF ogs\u00e5 driver scener for film, kunst og musikk og publikumsomr\u00e5der med spisested og uteservering.\n\nVil du s\u00f8ke? Vi statser p\u00e5 oppstart rundt 1. mars. Her finner du s\u00f8knadsskjema.\n\nInteresserte kan kontakte Line Nord firstname.lastname@example.org for mer informasjon.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ce9df9c-3ab0-40e0-b59e-d28c1baac02d"}
+{"url": "https://www.geonorge.no/aktuelt/om-geonorge/utvikling-av-geonorge/Utvikling-av-geonorge-i-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:40:31Z", "text": "# Utvikling av Geonorge i 2017\n\nArbeidet med \u00e5 utvikle Geonorge i 2017 fokuserer p\u00e5 utvikling av etterspurt funksjonalitet og \u00f8ke tilbudet av data og tjenester i Geonorge.\n\nGeonorge ble utviklet i perioden 2014-2016 og mange funksjoner kom p\u00e5 plass. Arbeidet fortsetter n\u00e5 i 2017. Versjonsloggen viser hva som har blitt jobbet med i de siste versjonene.\n\nDette er de viktigste fokusomr\u00e5dene for videreutvikling i 2017:\n\n## Forbedre og utvide viktige datakontrollverkt\u00f8y\n\n  - Forbedringer av DOK-verkt\u00f8y - synliggj\u00f8re datakvalitet og egnethet\n  - Forbedre systemer for automatisk datakontroll og tjenestevalidering\n  - Etablere registre og verkt\u00f8y for digital kartografi - SLD og symbolregistre\n  - Etablere statistikkverkt\u00f8y for \u00e5 gi oversikt over utviklingen av bruk og innhold for metadata, data og tjenester \u00a0\n\n## \u00d8kt distribusjon og videre forbedring av distribusjonsmotoren\n\nM\u00e5let er\u00a0\u00e5 etablere l\u00f8sninger som kan levere og aktivere data som er i henhold til produktspesifikasjoner:\n\n  - Utvikling av pakker av geografisk informasjon for blant annet beredskap og arealforvaltning\n  - Distribusjoner i henhold til UML-modeller for prioriterte data: DOK-data, INSPIRE-data, beredskapsdata\n  - Distribusjon av flere formater og tjenestetyper, for eksempel *Sensor Observation Services* (SOS) og *Web Coverage Services* (WCS)\n  - Automatisering av verkt\u00f8y for import og distribusjon, blant annet WFS og WMS-distribusjon og \u00a0etablering av dekningsoversikter\n\n## Metadata og metadatakvalitet\n\nForbedret metadatakvalitet er en forutsetning for \u00e5 f\u00e5 benyttet funksjonene i Geonorge optimalt og for \u00e5 gi brukere et bedre tilbud av geografisk informasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a93c963b-b709-4c3f-9b02-22cca0dee84d"}
+{"url": "http://www.grafillillustrasjon.no/siri-dokken-se-tegninger-fra-2009/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:45:44Z", "text": "jan 04, 2010\n\nGrafill illustrasjon\n\nAvistegnere\n\n  \nSe Dagsavisens tegner Siri Dokkens tolkninger av \u00e5ret som har g\u00e5tt.  \nForventningene til Obama var enorme p\u00e5 ny\u00e5ret. En nerv\u00f8s supermann p\u00e5 gesimsen virket som en riktig metafor. En kone som var fast i troen hadde han likevel med seg. \n\n### Om Grafill illustrasjon\n\nGrafill illustrasjon jobber for synliggj\u00f8ring og tydeliggj\u00f8ring av norsk illustrasjon. Faggruppa for illustrasjon best\u00e5r for \u00f8yeblikket av seks styremedlemmer.\n\nVi er opptatt av aktiviteter rundt n\u00e6ringspolitiske rettigheter, presentasjon og synliggj\u00f8ring av illustrasjon og faglig utvikling av v\u00e5re medlemmer.\n\nVi lytter ogs\u00e5 gjerne til dine forslag, sp\u00f8rsm\u00e5l og historier. Ta kontakt via kontakskjemaet her p\u00e5 bloggen v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77b048f5-36ef-4ca7-8005-36fee1f72c2a"}
+{"url": "https://aulestad.no/Opplev-Aulestad/Hagen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:56:12Z", "text": "\n\nFoto: Rannveig Urdahl\n\n1.  Aulestad\n2.  Opplev Aulestad\n3.  Hagen\n\n# Hagen\n\nOpplev Aulestad flotte g\u00e5rdstun og\u00a0hageanlegg. Impulsene fikk Bj\u00f8rnsonfamilien p\u00e5 sine mange reiser.\n\n## Hageinteresse\n\nBj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnson hadde enn\u00e5 ikke kommet til Aulestad da han ga klart uttrykk for at han var opptatt av hage. Det skulle pyntes opp omkring husene\\!\n\nSitatet fra Bj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnsons brev til Carl Seip i 1874 bekrefter hageinteressen:  \n*\"Gartner Norstr\u00f8m p\u00e5 Hamar m\u00e5 du straks v\u00e6nde dig til om have. Han m\u00e5 straks i gang med det, hvis det kan g\u00e5; men han m\u00e5 have aldeles frie h\u00e6nder. Stor, smuk have\\!\"\u00a0\u00a0*\n\n## Historisk hage\n\nP\u00e5 Aulestad er det i dag en vakker historisk hage, som har utviklet seg kontinuerlig fra Karoline og\u00a0 Bj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnson flyttet inn.\u00a0Detaljene i hagen har gradvis kommet til gjennom alle \u00e5rene fra de kom til g\u00e5rden i 1875.\n\n## Etter Bj\u00f8rnstjernes d\u00f8d\n\nSt\u00f8rsteparten av hagen har blitt til etter Bj\u00f8rnsons d\u00f8d i 1910, denne hagen viser tiden som er g\u00e5tt mer enn tiden som var.\n\nI samspillet med omgivelsene, bygningene og g\u00e5rdens historie er hagen et tidsdokument som viser Aulestads liv b\u00e5de som hjem og museum.\n\n\n\n## Historien om hagen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e3f0cd9-398e-4827-921c-e4386accda32"}
+{"url": "http://meditasjoner.no/ressurser/lectio-divina/praktisere-lectio-divina", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:30:45Z", "text": "# Praktisere lectio divina\n\nLes en bibeltekst fra den daglige bibelleseplanen, eller les gjennom en av Bibelens b\u00f8ker. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 benytte andaktsb\u00f8ker, salmeboka eller annen \u00e5ndelig litteratur. F\u00f8r du leser \u2013 be om at Gud vil tale til deg gjennom teksten du har valgt.\n\nLesem\u00e5ten er en viktig n\u00f8kkel. Det er to grunnleggende forskjellige m\u00e5ter \u00e5 lese p\u00e5. Moderne mennesker er vant til \u00e5 lese for \u00e5 bli informert (informational). Vi sp\u00f8r hva tekstene betyr, hva de sier om Gud og om \u00e5ndelige sp\u00f8rsm\u00e5l. Vi leser for \u00e5 forst\u00e5 og l\u00e6re \u00e5 beherske (det \u00e5ndelige) livet. Leseren er her det handlende subjektet og teksten er et objekt for v\u00e5r handling. Under lectio divina m\u00e5 vi legge fra oss denne tilvante m\u00e5ten \u00e5 lese p\u00e5.\n\nInntil det tolvte \u00e5rhundre var det vanlig \u00e5 lese for \u00e5 f\u00e5 visdom. Vi fors\u00f8ker \u00e5 gripe tilbake til denne lesem\u00e5ten. Det grunnleggende sp\u00f8rsm\u00e5let er hva Gud vil si oss gjennom teksten og ikke minst hva han vil gj\u00f8re i v\u00e5re liv - her og n\u00e5. Teksten er en gave vi mottar, ikke et problem som skal analyseres. Vi unng\u00e5r \u00e5 presse v\u00e5re sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 teksten, men lar teksten stille sp\u00f8rsm\u00e5l til oss. Teksten er subjektet som handler med oss. Derfor gjelder det \u00e5 la teksten komme til oss. Den dypeste intensjonen med denne m\u00e5ten \u00e5 lese p\u00e5 er \u00e5 bli formet - av Gud (formational).\n\n*\u00c5 lese langsomt* \u2013 og lite av gangen - er helt avgj\u00f8rende for \u00e5 kunne ta imot det teksten har \u00e5 gi. Det er en gammel visdom at gjentagelse er hjertet i all ekte lesning. Noen har p\u00e5pekt at dette er en aktivitet for h\u00f8yre hjernehalvdel; vi fatter ikke hele innholdet med det samme, men i sirkler. Derfor leser vi og g\u00e5r videre i teksten, for s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 tilbake og lese om igjen. Gjennom avgrensning, langsomhet og gjentagelse begynner teksten \u00e5 virke i oss.\n\n*Meditasjon* er en annen komponent i lectio divina. Meditasjon betyr \u00e5 grunne p\u00e5 det leste ordet. Overgangen fra lesning til meditasjon er glidende. Vi lar lesningen utvikle seg til meditasjon n\u00e5r tiden er inne.\n\nMeditasjon betegner i lectio divina tradisjonen det \u00e5 stoppe opp ved og g\u00e5 dypt inn i bestemte ord eller setninger. Vi kjenner etter om det er en setning \u2013 eller et ord \u2013 som under lesningen framst\u00e5r med en s\u00e6rlig tyngde ved at den tiltrekker seg v\u00e5r oppmerksomhet. Under meditasjonen kan vi dvele ved dette. Smake p\u00e5 det. Grunne p\u00e5 det fra ulike vinkler. Det gjelder \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 analysere setningen. Oppgaven er \u00e5 holde sinnet \u00e5pent og la Den Hellige \u00c5nd avdekke ordets indre budskap.\n\nEt eksempel. Jesus sier: \"Fred etterlater jeg dere, min fred gir jeg dere\" (Joh 14,27). En analytisk tiln\u00e6rming til dette ordet vil fokusere p\u00e5 hvorfor Jesus sa det, det faktum at det ble sagt under det siste m\u00e5ltidet, sammenhengen utsagnet st\u00e5r i i Bibelen, osv. N\u00e5r vi mediterer avst\u00e5r vi fra slik analyse, men venter p\u00e5 at Den Hellige \u00c5nd tolker passasjen og relaterer den til den mediterende. I stedet for \u00e5 \"dissekere fred\" p\u00e5 en analytisk m\u00e5te, er den mediterendes m\u00e5l \u00e5 smake Kristi fred ved \u00e5 f\u00f8res inn i den virkeligheten ordet er b\u00e6rer av.\n\n*B\u00f8nn* er en tredje komponent i lectio divina. N\u00e5r tiden er inne lar vi lesningen og meditasjonen utvikle seg til b\u00f8nn. Den indre sammenhengen er klar. N\u00e5r vi lar Gud tale til oss, beveges vi til \u00e5 svare med \u00e5 snakke til Gud. I b\u00f8nnen gir vi v\u00e5rt svar til Gud p\u00e5 det teksten har gitt oss \u2013 og eventuelt v\u00e5re sp\u00f8rsm\u00e5l til det som blir liggende \u00e5pent. I b\u00f8nnen henvender vi oss til Gud som et \u00abdu\u00bb. Vi taler til Gud i tillitt og fortrolighet, som til en venn. Gjennom b\u00f8nnen omformes tankene meditasjonen har gitt oss til tale. Tiltalen klarner tankene, l\u00f8fter dem inn i et fellesskap og fyller dem med kraft. Liksom alle v\u00e5re relasjoner styrkes v\u00e5r relasjon til Gud gjennom samtale.\n\n*Kontemplasjonen* er en fjerde komponent i lectio divina. Det betyr ganske enkelt \u00e5 stilne, \u00e5 hvile i Guds n\u00e6rv\u00e6r, uten noe behov for flere ord. Gjennom kontemplasjonen uttrykker vi v\u00e5r kj\u00e6rlighet til Gud. N\u00e5r vi stilner blir vi passive mottagere av Guds n\u00e6rv\u00e6r og overlater til Gud alene \u00e5 handle.\n\nN\u00e5r vi er ferdig med andaktsstunden kan vi gjerne ta med oss et ord eller en setning og gjenta den gjennom dagen. Lectio divina er ikke en teknikk, men mer en m\u00e5te \u00e5 leve p\u00e5. Ordet og b\u00f8nnen setter v\u00e5rt daglige liv i en ny sammenheng og lar det daglige livet str\u00f8mme inn i teksten.\n\n\u00a0\n## Hva skjer?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "520b2266-1eea-4626-958d-0868ad8fafbe"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/111855-26208-borghild-magnusdtr-taje-n%C3%A6ss-f%C3%B8dt-1304-1895-aanes-hedmark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:12:38Z", "text": "Skrevet Desember 4, 2004  \n\nS\u00f8ker opplysninger rundt overnevnte, har dette fra min farfars d\u00e5psattest. Sitter ogs\u00e5 med 1900-tellingen. Hvis det hjelper s\u00e5 sier familysearch at hun d\u00f8de 1963, men ikke hvor.H\u00e5per dere kan hjelpe meg videre oppover og nedover.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4affb891-26cf-479c-ada6-9e2f80494602"}
+{"url": "http://unitedboatmennewyork.com/shemale-fete-gey-andalen-porno-bergen-norsk-knulling-porno-hub-beach-sex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:17:02Z", "text": "# Siste og etablerte en symbolsk forklaring.\n## Million mennesker, og omsorg for humor.\n\n## Villig elsker herren, uavhengighet og forventer.\n\n## Fine, blir fete mennesker at tiden.\n\n## Kroppen riper .\n\n## Ser noe siste hiv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "580eb2b0-7076-4090-83d3-6db8be308f5e"}
+{"url": "http://www.grafillillustrasjon.no/flott-julegave-kalender-for-2010/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:14:26Z", "text": "Illustrat\u00f8r Tina Soli har n\u00e5 ferdiggjort kalender for 2010 for den frivillige organisasjonen Marcelino Norge.  \nKalenderen koster kr 150,- (+ porto/frakt). Format A3.\n\neller email@example.com\n\nAll inntekt fra salg av kalenderen g\u00e5r til Marcelino Norge og senteret Proyecto Amigo \u2013 Casa Marcelino i Peru.  \nVi har organisert en historiekonkurranse hvor barn og ungdom som jobber i ulovlige gruver har fortalt om sine erfaringer og utfordringer. Barnas historier er illustrert av Tina Soli som har mottatt prosjektst\u00f8tte fra Grafill og Norsk Illustrasjonsfond.\n\nIllustrasjonene i kalenderen brukes som informasjonsplakater i Peru. Kalenderen lages i to versjoner; en norsk og en peruansk. Plakatene og den peruanske kalenderen produseres hos et lokalt trykkeri i Andesfjellene.\n\nM\u00e5let er \u00e5 spre informasjon og \u00e5 \u00f8ke bevisstheten rundt gruvearbeidernes virkelighet, barn og unges rolle i ulovlige gruver, arbeidsforhold og milj\u00f8utfordringer. Det er viktig \u00e5 informere om problemene omkring ulovlig gruvedrift, men det er vanskelig \u00e5 finne riktige informasjons- og kommunikasjonskanaler, da mange i Peru ikke kan lese eller skrive. Ved \u00e5 illustrere historiene enkelt og tydelig, kan vi n\u00e5 barn, analfabeter og mennesker som snakker andre spr\u00e5k (f.eks. quechua, \u2013urbefolkningens spr\u00e5k).\n\n### Om Grafill illustrasjon\n\nGrafill illustrasjon jobber for synliggj\u00f8ring og tydeliggj\u00f8ring av norsk illustrasjon. Faggruppa for illustrasjon best\u00e5r for \u00f8yeblikket av seks styremedlemmer.\n\nVi er opptatt av aktiviteter rundt n\u00e6ringspolitiske rettigheter, presentasjon og synliggj\u00f8ring av illustrasjon og faglig utvikling av v\u00e5re medlemmer.\n\nVi lytter ogs\u00e5 gjerne til dine forslag, sp\u00f8rsm\u00e5l og historier. Ta kontakt via kontakskjemaet her p\u00e5 bloggen v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9411f5df-8271-4da1-8b91-eedcfa37fcd7"}
+{"url": "https://www.buskerud-brannservice.no/safetel_abonnement/cms/206", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:02:15Z", "text": "  - *Zugol absorberingsmiddel*\n\n# Safetel abonnementinformasjon\n\n**Safenet Basis GPRS**\n\nSafenet Basis GPRS overv\u00e5ker forbindelsen mellom alarmanlegget og vaktselskap og/eller brannmottak hver 25. time. Egner seg godt til alarmformidling fra private boliger og mindre brannanlegg, hvor alternativet ofte er ikke-overv\u00e5ket oppringere. Kan ogs\u00e5 formidle alarmer til mobiltelefoner, E-post og Web.\n\nStikkord: Boliger, Robofon-alternativ, Lav risiko.\n\nBasis GPRS: M\u00e5nedspris: kr 59,- +mva  \nBasis GPRS: Etableringspris: kr 200,- +mva \\*\n\n**Safenet Bedrift GPRS**\n\nSafenet Bedrift overv\u00e5ker forbindelsen mellom alarmanlegget og vaktselskap og/eller brannmottak hvert 30. minutt. Muligheter for \u00e5 overf\u00f8re over b\u00e5de GPRS, GSM og analog telelinje som gir deg markedets tryggeste og sikreste overf\u00f8ring. H\u00f8y pollefrekvens gj\u00f8r tjenesten mer motstandsdyktig mot sabotasje og driftsavbrudd. Egner seg for bedrifter og virksomheter med \"normalt\" sikkerhetskrav. Kvalitetskrav iht Europeisk standard for alarmoverf\u00f8ring Cenelec EN 50131/136 klasse 3A/3C.\n\nStikkord: Bedrift, SMB, Brann, Moderat risiko.\n\nBedrift GPRS: M\u00e5nedspris: kr 119,- +mva  \nBedrift GPRS: Etableringspris: kr 400,- +mva\\*\n\n**Safenet H\u00f8ysikkerhet GPRS**\n\nSafenet H\u00f8ysikkerhet GPRS overv\u00e5ker forbindelsen mellom alarmanlegget og vaktselskap og/eller brannmottak hvert 3. minutt. Muligheter for \u00e5 overf\u00f8re over b\u00e5de GPRS, GSM og analog telelinje som gir deg markedets tryggeste og sikreste overf\u00f8ring. Egner seg for banker og bedrifter og anlegg med strenge sikkerhetskrav. Kvalitetskrav iht Europeisk standard for alarmoverf\u00f8ring Cenelec EN 50131/136 klasse 4A/4C.\n\nStikkord: Verdiobjekter, Bank/Post, H\u00f8y risiko.\n\nH\u00f8ysikkerhet GPRS: Etableringspris: kr 400,- +mva\\*\n\nBruk av Analoglinje eller av ESPA 444 (tillegg for brannvarsling) gir f\u00f8lgende \u00f8kning av abonnement:\n\nAnaloglinje: M\u00e5nedspris: kr 50,- +mva  \nAnaloglinje: Etableringspris: kr 200,- +mva  \n8 ekstra innganger/ESPA-protokoll: Etableringspris: kr 200,- +mva\n\n*\\*Ved 3 til 9 mottakere er etableringsprisen kr. 200,- +mva h\u00f8yere. Etableringsprisen inkluderer ogs\u00e5 SIM-kort og aktivering i mobilnettet. M\u00e5nedsprisen inkluderer formidling av alle digitale alarmer til vaktmottak. Overf\u00f8ring av SIA, Contact ID etc. alarmprotokoller faktureres i tillegg. Alle priser er veiledende kundepriser eks. mva, gyldige pr. november 2005. Prisene kan endres uten varsel.*\n\n# Vi er en trygg akt\u00f8r \u00e5 gj\u00f8re handel med :-)\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2800be71-ca1d-4d45-841c-307eac798574"}
+{"url": "http://reiselivsbasen.no/overnatting/info/4592", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:05:26Z", "text": "# Svelvik Romutleie\n\n\u00a0\n\n**Reiselivsbasen** tilbyr **Svelvik Romutleie** \u00e5 presentere seg selv her \\!\n\nse eksempel p\u00e5 en slik presentasjon ved \u00e5 trykke p\u00e5 en av linkene under:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98c09b3d-f362-4f43-bb5d-3b97e186fb7c"}
+{"url": "https://voss.fhs.no/linjer/verda-vi-skaper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:12:56Z", "text": "# Verda vi skaper\n\n\n\n\u00a0\n**Vil du l\u00e6re om nye og spennende temaer? Frister store opplevelser og natur? Vil du forst\u00e5 og se verden? Unik linje - kombiner friluftsliv, samfunn og filosofi\\! Hytteturer, foredrag, fjellturer, seminarer, kysttokt med seilskute, dykkersertifikat og jungelvandring i Panama\\!**\n\n\u00a0\nEr du en tenker? Er du interessert i \u00e5 jobbe med temaer som opptar **deg og fremtiden**? \u00d8nsker du \u00e5 forst\u00e5 mennesket, historien v\u00e5r og samfunnet v\u00e5rt bedre? Og undrer du deg ofte over hvordan verden vil v\u00e6re om femti, hundre og fem hundre \u00e5r?\n\nVil du i tillegg v\u00e6re ute i naturen, f\u00e5 **store opplevelser** i et sammenknyttet klassemilj\u00f8, og m\u00f8te **likesinnede** medstudenter? Er du opptatt av hav og milj\u00f8 og vil v\u00e6re med p\u00e5 et fem-dagers kysttokt p\u00e5 seilskute? **Vil du v\u00e6re med** p\u00e5 teltturer, hytteturer og skiturer? Plages du ved tanken p\u00e5 tap av \u00f8kosystemer og arter, og vil se det p\u00e5 n\u00e6rt hold \u2013 b\u00e5de **over og under vann**? P\u00e5 v\u00e5ren drar til vi Panama, hvor vi vandrer i jungelen og h\u00f8rer p\u00e5 lydene av liv, f\u00f8r vi tar dykkersertifikat og opplever de ber\u00f8mte korallrevene i det karibiske hav.\n\nDette er en **helt ny linje** for skole\u00e5ret 2019/2020\\! Vi kombinerer tanker og id\u00e9er med friluft. Hver m\u00e5ned introduserer jeg dere for et **nytt tema**, som vil sette tankene deres i gang. Deretter jobber vi sammen med \u00e5 grave dypere i de delene av temaet som vi sammen synes er mest interessante. Vi ser passende **filmer**, l\u00e6rer av de beste p\u00e5 **TED-talks**, og har v\u00e5r egen **Twitter**-konto som vi f\u00f8lger resten av verden med. Vi pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 inn eksterne foredragsholdere n\u00e5r det passer, og vi holder utkikk etter gode seminarer som vi kan reise p\u00e5. Er det et spesielt **seminar**, **foredrag** eller **demonstrasjonstog** du vil vi skal m\u00f8te p\u00e5? Da pr\u00f8ver vi \u00e5 finne tid og rom for \u00e5 dra samlet dit\\! Vi er her for \u00e5 l\u00e6re, tenke, og arbeide sammen \u2013 **for en bedre verden** for b\u00e5de mennesker og natur.\n\nHar du noen gang lurt p\u00e5 hvordan du kan bidra til \u00e5 endre verden og andre mennesker? P\u00e5 slutten av hver m\u00e5ned presenterer vi det vi har funnet til resten av skolen. Tenk \u2013 du er med p\u00e5 \u00e5 informere 100 andre ungdommer om alt de ikke visste fra f\u00f8r, om den verden vi skaper sammen. Det er effektiv endring\\! Hvert tema vil v\u00e6re knyttet opp mot **kjernen i linjen** **\u2013 Verden Vi Skaper**. Er du interessert i mennesker og psykologi; natur og milj\u00f8; historie og kultur; teknologi og fremtid? Da er dette **linjen for deg\\!** Hver m\u00e5ned gj\u00f8r vi i tillegg en ny aktivitet sammen ute i det fri. Alt fra elvevandring, fjellskitur, teltovernatting, havkajakk, hyttetur eller alpint.\n\n\u00a0\u00a0\n\n**Sitater fra tidligare elever av linjel\u00e6rar J\u00f8rgen:**\n\nH\u00e5kon Kjelland-M\u00f8rdre 2017-18\n\n*J\u00f8rgen har en helt unik evne til \u00e5 finne glede i alt han gj\u00f8r. Det smitter og inspirer. Med sitt brennende \u00f8nske om \u00e5 ta vare p\u00e5 kloden, er han derfor den perfekte veileder for deg som \u00f8nsker \u00e5 fordype deg i eksistensielle sp\u00f8rsm\u00e5l, uten \u00e5 miste motet. Dessuten er han med sine interessante, utfordrende og vel gjennomtenkte synspunkter b\u00e5de original og klok. For linjen Verden Vi Skaper kan jeg ikke se for meg en bedre l\u00e6rer enn J\u00f8rgen\\!*\n\n**\n\nSolveig L\u00f8kken 2016-18\n\n*\u00a0J\u00f8rgen er over gjennomsnittet interessert i natur og filosofi. Han er en eventyrer av de sjeldne med mye kunnskap og engasjement, noe som legger et utrolig godt grunnlag for en linje som denne.*\n\n  - \n  - \n  - \u00a0\n\n\u00a0\nSom **f\u00f8rste og eneste** folkeh\u00f8gskole i Norge, er vi medlem av **UNESCO**. Vi st\u00f8tter oppunder arbeidet deres og baserer undervisningen v\u00e5r p\u00e5 Unesco\\`s fire grunnleggende pilarer for l\u00e6ring:\n\nLearning to live together\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\nHer f\u00e5r du **kompetanse i** samarbeid, prosjektarbeid, kritisk tenkning, og du vil styrke din skaperevne. Dette er et \u00e5r som ruster deg til veien og **livet** videre\\!\n\nDet kreves ingen forh\u00e5ndskunnskaper for \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 denne linjen. Men du trenger **motivasjon for \u00e5 l\u00e6re,** **et hode som liker \u00e5 tenke**, og basis-utstyr til \u00e5 v\u00e6re ute hele \u00e5ret.\n\n\u00a0\nFolkeh\u00f8gskole er skole uten karakterer, vi fokuserer heller p\u00e5 det vi bygger sammen. Vi har derfor hverken pensum eller pr\u00f8ver, men du vil f\u00e5 utdelt noen b\u00f8ker i l\u00f8pet av \u00e5ret, som du kan lese hvis du \u00f8nsker:) I tillegg har vi l\u00e6rere som brenner for faget sitt, og for elevene sine\\! Her utvikler vi oss sammen.\n\n\u00a0\n\n**Grovt vil \u00e5rsplanen v\u00e5r se s\u00e5nn ut:**\n\n\u00a0\n**August**\n\nFellesopplegg og bli kjent.\n\nAktivitet: rafting (i brusende Vossaelv\\!)\n\n\u00a0\n**September**\n\nTema: Hvordan kom vi hit?\n\nAktivitet: havkajakk i verdensarvomr\u00e5det N\u00e6r\u00f8yfjorden (Opplevelser tett p\u00e5 oss selv og noe av den flotteste naturen vi har her i landet\\!). Samt poesihelg med kulturarven i Hardanger i Ulvik (her f\u00e5r vi en n\u00e6rkulturopplevelse uten like\\!)\n\n\u00a0\nTema: Vann \u2013 livets kilde\n\nAktivitet: femdagerstur med seilskuten Mathilde (Dette blir et h\u00f8ydepunkt\\!)\n\n\u00a0\nTema: Hvor er vi n\u00e5?\nAktivitet: hyttetur (Kortspill og gode historier rundt langbord :)\nAktivitet: alpint (Er man f\u00f8rst et \u00e5r p\u00e5 Voss m\u00e5 man p\u00e5 ski\\! Vi starter sesongen tidlig ;)\n\n\u00a0\nTema: Psykisk helse og livskvalitet\n\nAktivitet: isbading med stamp og badstue (Godt for kroppen og godt for hum\u00f8ret\\!)\n\n\u00a0\nTema: Frihet\n\nAktivitet: Fjellski (Tradisjonelt norsk friluftsliv i mektige Vossafjell)\n\n\u00a0\n**Mars**\n\nTema: Tap av artsmangfold\n\nAktivitet: STUDIETUR\\! (Vi reiser til Panama, tar dykkersertifikatet og vandrer i jungelen\\!)\n\n\u00a0\n**April**\n\nTema: Verden 2050 (med alt du har l\u00e6rt, hvordan tror du fremtiden vil se ut? Og like viktig, hvordan VIL du at fremtiden skal se ut?)\n\nAktivitet: Rappellering (t\u00f8r du ta steget utfor kanten?)\n\n\u00a0\n**Mai**\n\nAvslutning og oppsummering. Kanskje vi sender brev til stortinget?\n\n\u00a0\n*Folkeh\u00f8gskole er ikke bare linjefag. Pr\u00f8v deg p\u00e5 aktiviteter fra de andre linjene p\u00e5 valgfag \u2013 som alt fra \u00e5 l\u00e6re deg \u00e5 spille gitar, fly vindtunell, eller bli en dyktigere fotograf.*\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbacdddb-740a-40da-8c9d-dea100e1d73a"}
+{"url": "http://book.visitoslofjord.no/no/arrangement/a356094/sagbakken-selskapslavvo/showdetails", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:28:29Z", "text": "# Larvik\n\nLarvik, Stavern og L\u00e5gendalen byr p\u00e5 fantastiske opplevelser i vakker natur, nydelig skj\u00e6rg\u00e5rd, koselige tettsteder og blide, vennlige mennesker.\n\n# Fredrikstad og Hvaler\n\nFredrikstad og Hvaler h\u00f8rer p\u00e5 en m\u00e5te sammen. Er du f\u00f8rst p\u00e5 bes\u00f8k hos den ene, tar du like gjerne turen innom den andre. Gamlebyen og den vakre skj\u00e6rg\u00e5rden er noen av tingene du bare m\u00e5 oppleve n\u00e5r du er p\u00e5 bes\u00f8k\\!\n\n    Photo: Christian Andersen\n# Halden\n\n# Indre \u00d8stfold\n\nMellom Oslo og svenskegrensen langs E18 finner du denne mangfoldige regionen \u2013 Indre \u00d8stfold. Opplev den uber\u00f8rte naturen med mulighet for b\u00e5de stillhet, kanoturer, fotturer, sykkelturer og gode fiskeopplevelser. Vi har et allsidig tilbud, og kan by p\u00e5 uteliv og shopping s\u00e5 vel som naturopplevelser.\n\n# Moss\n\nI Moss og regionen rundt st\u00e5r begivenhetene i k\u00f8. Vi har et variert og rikholdig kulturlandskap med mange flotte tur- og sykkelstier, og du finner spennende kulturaktiviteter som konserter, revyer, kunstutstillinger og festivaler.\n\n\n\n# Sagbakken selskapslavvo\n\nBeliggenhet: Drammensregionen\n\nArrangementssted:\nSommer p\u00e5 Sagbakken\n\nVi kan tilby en unik Lavo i naturskj\u00f8nne omgivelser.  \nVi serverer hjemmelaget mat og kaker. G\u00e5 en tur p\u00e5 v\u00e5r natursti eller se v\u00e5r traktorsamling med traktorer fra 1939.  \n  \nVi arrangerer flotte reiselivsopplevelser i R\u00f8yken\\!  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f511ceb-958c-4a71-bbbd-cfc36b15069f"}
+{"url": "http://lysandestemningar.blogspot.com/2015/06/steinrus.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:15Z", "text": "\n### Steinrus\n\n\n\n  \n*Livet er fullt av kontrastar*\n\n*tankar s\u00e5 dystre*\n\n*til glede og latter*\n\n*Rusen kan kjennast i stein*\n\n*viljen min frigjort\u00a0og rein*  \n*  \n*Tekst og foto\u00a0*  \n*G.Skaar*  \n*  \n              \n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "a780adc5-ded6-4f21-aa11-dedeb763e03d"}
+{"url": "https://nyhetssenter.sparebank1.no/blog/2018/07/10/hele-familien-til-fornoyelsespark-slik-blir-det-billigere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:08:50Z", "text": "\n\n# Hele familien til forn\u00f8yelsespark? Slik blir det billigere\n\n**Karuseller, ville dyr og vannsklier. Mange barnefamilier bes\u00f8ker dyre-, bade- og forn\u00f8yelsesparker i sommer. Med enkle grep er det mulig \u00e5 f\u00e5 en super dag i parken uten at det koster skjorta.**\n\nInngangspenger, parkering, is, brus, mat og suvenirer \u2013 alt koster. Og n\u00e5r utgifter til reise og overnatting kommer i tillegg, f\u00e5r feriepengene virkelig bein \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. For en familie p\u00e5 fire handler det fort om mange tusenlapper i l\u00f8pet av en dag.\n\n\u2013 Det er ikke lett \u00e5 holde igjen n\u00e5r familien f\u00f8rst har tatt turen til en forn\u00f8yelsespark. Jeg tror mange har erfart at parkbes\u00f8ket ble langt dyrere enn de hadde sett for seg. Skal du unng\u00e5 \u00e5 bli ruinert er det helt n\u00f8dvendig \u00e5 ha kontroll p\u00e5 utgiftene. Med de rette grepene kan familien ha det like g\u00f8y som alle andre, men uten at kontoen t\u00f8mmes fullstendig, sier forbruker\u00f8konom Magne Gundersen i SpareBank 1.\n\n#### **8 smarte tips som gj\u00f8r parkbes\u00f8ket billigere:**\n\n  - Lavere billettpris n\u00e5r du bestiller p\u00e5 nett. Ofte stor rabatt p\u00e5 dag to-billetter.\n  - Ta med drikke og en god niste. Og gjerne litt frukt eller snacks og et picnicpledd.\n  - Avtal p\u00e5 forh\u00e5nd et bel\u00f8p barna kan bruke i parken eller at de f\u00e5r en leke eller en suvenir. Da unng\u00e5r dere mas og diskusjoner underveis.\n  - Sjekk om du kan f\u00e5 rabatter gjennom medlemskap i lag, foreninger eller kredittkort.\n  - Med sesongkort blir prisen per bes\u00f8k fort sv\u00e6rt lav for de som har planer om mange bes\u00f8k.\n  - Noen sesongkort gir rabatt eller gratis inngang i andre parker i samme kjede i Norge og i utlandet.\n  - Overnatting et stykke unna parken. Blir billigere enn hoteller tett ved.\n  - Sjekk om rabattert parkering kan bestilles p\u00e5 forh\u00e5nd, eller om det finnes gratis parkering i n\u00e6rheten av parken.\n\n#### **Medbrakt mat og gratis vann**\n\nMange forn\u00f8yelsesparker har et stort tilbud av kiosker og serveringssteder, men ofte er b\u00e5de mat og drikke temmelig h\u00f8yt priset. Et par m\u00e5ltider i parken i l\u00f8pet av dagen koster fort like mye eller mer enn inngangsbilletten. Her er det mulig \u00e5 spare mye p\u00e5 \u00e5 ta med egen mat.\n\n\u2013 Fyll opp picnickurven eller kj\u00f8lebagen med god niste, kanskje litt frukt og en flaske drikke til hver. Flasken fyller du opp igjen med vann gratis, sier Gundersen.\n\nMange parker har fine picnicomr\u00e5der, noen til og med griller for medbrakt grillmat. I tillegg har parkene ofte gratis traller med plass til b\u00e5de barn og det du bringer med deg.\n\n\u2013 Medbrakt mat er minst like god og garantert mye rimeligere enn \u00e5 spise p\u00e5 kafeer og spisesteder i parken. Og det beste av alt er at det g\u00e5r ikke ut over kosen \u00e5 spare penger, sier forbruker\u00f8konom Magne Gundersen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "119566ae-e0cf-4ada-b2a1-59246f65f9e1"}
+{"url": "https://www.remember.no/kredittkort/forsikringer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:06:56Z", "text": "\n\n# Forsikringer med re:member kredittkort\n\nS\u00f8k om re:member kredittkort.\u00a0\n\n\u00a0\nEff. rente 25,4 %, 15 000 kr o/ 12 mnd. Kostnad 1 466 kr. Totalt 16 466 kr.\n\nDitt re:member kredittkort er ikke bare et kort du kan bruke til \u00e5 betale med. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re en ekstra sikkerhet i ditt daglige liv, takket v\u00e6re forsikringene du allerede har inkludert p\u00e5 ditt kort og de du kan velge \u00e5 legge til.\n\nDu har alltid reise- og avbestillingsforsikring inkludert dersom du betaler minst 50 % av reisens transportkostnader med ditt re:member-kort. I tillegg kan du enkelt legge til Trygghetspakken som kan gi deg en ekstra trygghet dersom du blir utsatt for ID-tyveri, skader leiebilen, eller har uhell etter varekj\u00f8p. Om du \u00f8nsker ekstra \u00f8konomisk sikkerhet kan Betalingsforsikring Plus v\u00e6re noe for deg.\n\nV\u00e6r trygg p\u00e5 reise og i hverdagen ellers, les mer om de ulike forsikringene under.\n\n\n\n## Reise- og avbestillingsforsikring inkludert\n\nV\u00e6r lur p\u00e5 tur\\! Betaler du minst 50 % av reisens transportkostnader med re:member kredittkort har du reiseforsikring inkludert. Bestiller du reisen for flere, husk p\u00e5 at reiseforsikringen kan gjelde b\u00e5de deg, ektefelle/samboer og hjemmeboende barn under 21 \u00e5r - eller inntil tre medreisende. Avbestillingsforsikring er ogs\u00e5 inkludert.\u00a0\n\n## Nyhet\\! Trygghetspakken\n\nFor kun 249 kroner per \u00e5r kan du f\u00e5 Trygghetspakken som omfatter f\u00f8lgende forsikringer:\n\n  - ID-tyveri \u2013 \u00f8yeblikkelig hjelp og juridisk bistand for inntil 1 million kroner\n  - Leiebil \u2013 dekker inntil 25 000 kr av egenandelskostnaden per skade\n  - Uhell etter varekj\u00f8p \u2013 dekker reparasjon eller erstatter varen\n\n## Betalingsforsikring Plus\n\nDu kan ikke forutse alt. Med re:member kan du f\u00e5 en ekstra \u00f8konomisk sikkerhet om noe uforutsett skulle skje. Betalingsforsikring kan hjelpe deg ved arbeidsledighet, arbeidsuf\u00f8rhet, alvorlig sykdom eller d\u00f8dsfall.\n\n## For deg med gamle forsikringer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd4b4a38-e9fa-4793-8a2d-b88843fa584b"}
+{"url": "http://amica2.no/2017/04/23/12-04-16-04-2017-batpaske/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:55:16Z", "text": "## Betraktninger omkring b\u00e5tlivets gleder og bekymringer\n\n# 12.04-16.04 2017 B\u00e5tp\u00e5ske\n\nEtter at rederinnen var ferdig p\u00e5 jobb m\u00f8nstret vi p\u00e5 Amica II og satte kursen mot Brakstad p\u00e5 yttersiden av J\u00f8a. I solskinnet koste vi oss med medbragte vafler og kaffe/te\n\nIkke s\u00e5 mange b\u00e5ter ved kai, men det ble noen flere utover kvelden. Flotte forhold for \u00e5rets f\u00f8rste p\u00f8bbkveld.\n\nSelvf\u00f8lgelig fikk vi med oss den popul\u00e6re solnedgangen fra p\u00f8bbd\u00f8ra. Noen var til og med s\u00e5 t\u00f8ffe at de n\u00f8t pilsen sin ute p\u00e5 kaia.\n\nP\u00e5 torsdag formiddag var det dugnad for \u00e5 f\u00e5 lagt ut sommerlandgangen. P\u00e5 vinteren pleier de \u00e5 bruke en smalere og letter landgang. Etter litt plunder med vinsjen og litt handarbeid fikk de landgangen p\u00e5 plass.\n\nFor oss ble det en liten trimtur til en h\u00f8yde like over kaia, med fin utsikt b\u00e5de til kaia og Folda\n\nMot Sk\u00e5kkjerringa, et popul\u00e6rt turm\u00e5l for gjestene p\u00e5 Brakstad\n\nStortj\u00f8nna like ovenfor gjestekaia, her pleier vi \u00e5 bade p\u00e5 sommeren, men det fristet ikke i p\u00e5sken, selv om v\u00e6ret var up\u00e5klagelig det meste av tiden\n\nFredag formiddag dro vi ut p\u00e5 matauk. Det var litt mye vind og det ble fort kaldt p\u00e5 fingrene \u00e5 st\u00e5 med fiskestanga, ikke var fisken s\u00e6rlig bitevillig heller\n\nMiddag fikk vi n\u00e5 imidlertid og som vanlig sluttet vi \u00e5 fiske n\u00e5r vi syntes vi hadde nok til mat. Fisken holder seg best i sj\u00f8en og smaker ikke like godt n\u00e5r den har v\u00e6rt innom dypfryseren\n\nLangfredagsmiddagen om bord i Amica II ble ovnsbakt torsk, nam-nam\n\nFredag ettermiddag s\u00e5 stilnet vinden og v\u00e6ret var helt nydelig, s\u00e5 vi bestemte oss for en liten runde rundt J\u00f8a. Vi hadde ikke kommet langt f\u00f8r sn\u00f8bygene var over oss og sikten ble elendig. Her tar vi et lite sveip innom Naustviken, men der var det ikke mye liv\n\nP\u00e5skeegg m\u00e5 man ha n\u00e5r man er p\u00e5 p\u00e5sketur\n\nJammen fikk vi ikke p\u00e5skesn\u00f8 ogs\u00e5\n\nSn\u00f8en forsvant imidlertid fort og vi fikk en flott p\u00e5skel\u00f8rdag. Vi dro ut p\u00e5 tur i en merket turl\u00f8ype p\u00e5 Brakstad.\n\nNoen steder s\u00e5 vi faktisk tegn p\u00e5 at v\u00e5ren er i anmarsj\n\nDit opp skal vi \u2026.\n\nEn pust i bakken, med utsikt mot Brakstad\u00f8yene og over Folda mot Abelv\u00e6r\n\nS\u00e5 er vik kommet opp p\u00e5 toppen og kan nyte utsikten, hurtigb\u00e5ten Foldafjord n\u00e6rmer seg Abelv\u00e6r\n\nBrakstadsunet vestover\n\nLufta er veldig klar p\u00e5 v\u00e5ren og som en liten hvit prikk midt p\u00e5 bildet kan vi se fyret i S\u00f8r-Gj\u00e6slingan\n\nBrakstad hamn og over Rausunda mot Otter\u00f8ya, videre over utl\u00f8pet av S\u00f8rnamsen mot Utvorda i Flatanger. Langt der ute fikk vi se en liten prikk med en pinne p\u00e5. B\u00e5tvenner av oss var p\u00e5 tur heim fra Molde i ny seilb\u00e5t og vi var ganske sikre p\u00e5 at det var dem\n\nVel tilbake ombord i Amica II kunne vi se \u00abnyb\u00e5ten\u00bb Pearly passere gjennom Brakstadsundet\n\nP\u00e5skeaften ble tilbragt p\u00e5 P\u00f8bben med en kald pils mens vi koste oss med solnedgangen\n\n\n\nSolnedgangen p\u00e5 Brakstad er alltid vakker og det er knipset utrolig mange flotte bilder der\n\nSolen er borte og gjestene har trukket innend\u00f8rs i varmen\n\nS\u00f8ndag morgen og fremdeles nydelig p\u00e5skev\u00e6r. Etter frokost l\u00f8ste vi fort\u00f8yningene og satte kursen innover i fjorden igjen\n\nP\u00e5 tur inn Nufsfjorden for \u00e5 inspisere nyanskaffelsen\n\nVed ankomst var rederne klare for dagens trimtur og vi hang oss p\u00e5, vi tok sm\u00e5b\u00e5t over til en tange som heter Kroa og gikk i land der\n\nP\u00e5 tur innover i skogen\n\nSkipshunden Kelly er ogs\u00e5 med\n\nSamling i fj\u00e6ra\n\n\n\nVel tilbake i Nufsfjord Havanna ble det nyb\u00e5tsk\u00e5l. Gratulerer med ny b\u00e5t Lene og Torgeir\\!\n\nMiddag m\u00e5 man ha og for f\u00f8rste gang i p\u00e5sken blir det kj\u00f8tt\n\nEn flott kveld\n\nSom vi tilbringer i \u00d8rneredet, med nydelig utsikt og hyggelige mennesker, Takk for en hyggelig kveld til alle som var til stede \ud83d\ude42\n\nDa vi v\u00e5knet 2. p\u00e5skedag var fjorden islagt\n\nIsen forsvinner imidlertid ganske raskt og det er p\u00e5 tide \u00e5 takke for seg. Rederen m\u00e5 hjem for \u00e5 pakke bagen og sette kursen mot Barentshavet og Goliat-plattformen.\n\nTakk for oss i Nufsfjord Havanna og Brakstad gjestehavn. Vi gleder oss til neste b\u00e5ttur, n\u00e5r n\u00e5 det m\u00e5tte bli. Dersom det g\u00e5r som planlagt skal Amica II p\u00e5 land for v\u00e5rpuss i starten av mai.\n\nElla og Geir\n\nDette innlegget ble skrevet i 2017, 23. april 2017 av amica.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1edeeec-fbc6-4b71-9f36-7668b6ebe380"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/rapport-fra-strategiradet-om-ansvarlig-i/id745239/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:51:15Z", "text": "# Rapport fra Strategir\u00e5det om ansvarlig investeringspraksis\n\nPressemelding | Dato: 11.11.2013  | Finansdepartementet \n\n| Nr: 54/2013\n\nStrategir\u00e5det har i dag lagt fram en rapport om strategien for ansvarlig investeringspraksis i Statens pensjonsfond utland. \u2013 R\u00e5det kommer med flere anbefalinger til hvordan vi kan styrke arbeidet i fondet ytterligere, sier finansminister Siv Jensen.\n\nForm\u00e5let med Statens pensjonsfond utland (SPU) er \u00e5 sikre god langsiktig avkastning innenfor et moderat niv\u00e5 p\u00e5 risiko. Regjeringen legger vekt p\u00e5 \u00e5penhet og etisk bevissthet i forvaltningen av fondet. De siste ti \u00e5rene er det opparbeidet verdifull kompetanse innen ansvarlige investeringer i Etikkr\u00e5det, Norges Bank og Finansdepartementet. Arbeidet med ansvarlige investeringer internasjonalt er ogs\u00e5 i stadig utvikling.\n\n\u2013 Uavhengige, faglige gjennomganger er viktig i v\u00e5rt arbeid med \u00e5 videreutvikle forvaltningen av Statens pensjonsfond. I tillegg bidrar slike gjennomganger til \u00e5penhet og debatt om viktige sider ved forvaltningen, sier finansminister Siv Jensen.\n\nStrategir\u00e5det kommer i sin rapport med anbefalinger til hvordan Finansdepartementet kan styrke arbeidet med ansvarlig investeringspraksis i fondet ytterligere. R\u00e5det peker p\u00e5 at det er behov for \u00e5 klargj\u00f8re form\u00e5let med strategien for ansvarlig investeringspraksis. Videre understrekes betydningen av \u00e5penhet om prinsipper og strategier i eierskapsut\u00f8velsen, som er viktig for \u00e5 tydeliggj\u00f8re hvilke forventninger som stilles til selskaper fondet er investert i. Strategir\u00e5det peker p\u00e5 at det er et betydelig kunnskapsgap om hvilken effekt milj\u00f8messige og samfunnsmessige forhold, og ansvarlig investeringspraksis, har p\u00e5 reelle portef\u00f8ljeverdier p\u00e5 sikt. R\u00e5det anbefaler at fondet tar initiativ til og st\u00f8tter uavhengig forskning p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\nStrategir\u00e5det anbefaler ogs\u00e5 \u00e5 samle uttrekksmekanismen og eierskapsut\u00f8velsen i Norges Bank, og at ressursene og kompetansen i dagens Etikkr\u00e5d integreres i bankens arbeid framover.\n\n\u2013 Jeg har merket meg at Strategir\u00e5det mener at en samling av alle virkemidlene p\u00e5 ett sted og at uttrekksmekanismen blir en integrert del av eierskapsstrategiene, vil gi fondet \u00f8kt innflytelse og bedre den samlede effektiviteten i arbeidet med ansvarlig investeringspraksis. Vi vil ha en grundig og \u00e5pen prosess rundt oppf\u00f8lgingen av Strategir\u00e5dets rapport, sier finansminister Siv Jensen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "045c4ac8-c09d-4fa8-b429-b015abfde639"}
+{"url": "http://puddersky.blogspot.com/2011/12/lesetips-til-juleferien.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:24:46Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 10. desember 2011\n\n### Lesetips til juleferien\n\n*Oscar Wildes heis* er novellesamlinga Lars Saabye Christensen ga ut i 2004. Og den er stappfull av historier som tar tak, mennesker og skjebner og hendelser som blir med deg videre etter du er ferdig med \u00e5 lese. Du blir kjent med dem, de gj\u00f8r deg nysgjerrig, de f\u00e5r deg til \u00e5 le og de f\u00e5r deg til \u00e5 gr\u00e5te. Og n\u00e5r du er ferdig med en novelle, skulle du alltid \u00f8nske at den kunne vare bitte litt lenger. For det er sagt om Lars Saabye Christensen at et av hans varemerker er at han tvinger oss dit hvor vi m\u00e5 velge mellom latter og gr\u00e5t. Denne novellesamlinga er intet unntak.  \n\n  \n\n\n  \n*Oscar Wildes heis* best\u00e5r av tolv noveller. De tar for seg mennesker forskjellige som natt og dag, i ulike aldere og i ulike livssituasjoner til ulike tider. Novellen som f\u00e5r \u00e5pne det hele heter \"Radio\". Det er Norge p\u00e5 60-tallet. Vi m\u00f8ter en liten kameratgjeng som spiller fotball utenfor Marienlyst. Lyden av guttenes fotballspill kommer p\u00e5 lufta hver l\u00f8rdag, og ulydene blir et nasjonalt mysterium. Radioen er det norske folks store samlingspunkt, og hele Norge sitter og venter i spenning, og litt i angst, for \u00e5 h\u00f8re om lyden dukker opp denne l\u00f8rdagen ogs\u00e5.\u00a0Jeg tenker p\u00e5 disse guttene hver gang jeg g\u00e5r veien fra Blindern og ned forbi Marienlyst.\n\n  \n\n\n  \nDette er en av mine store novellesamlingfavoritter. Den passer perfekt til juleferie, s\u00e5 kan man lese en novelle eller to innimellom marsipanspising og selskaper. Et lite lesetips, bare\\!\n\n#### 16 kommentarer:\n\n \n\nIne sa...\nTakk for tips\\! Den skal jeg ta med p\u00e5 julas leseliste :)\n\n 10. desember 2011 kl. 11:55    \n\n\n\n\n\nFr\u00f8ydis sa...\n\nDen boka las eg d\u00e5 ho kom ut, takk for p\u00e5minninga\\! Trur eg m\u00e5 henta ho fram igjen no :)\n\n 10. desember 2011 kl. 12:03    \n\n\n\n\n\nHege sa...\n\nOi, spennende\\! Jeg liker noveller - liker \u00e5 analysere dem :-) Lenge siden jeg har lest s\u00e5nne, s\u00e5 fikk veldig lyst til det n\u00e5.\n\n 10. desember 2011 kl. 12:33    \n\n \n\nSkriblerina sa...\n\nTakk for tipset\\! :)\n\n 10. desember 2011 kl. 14:52    \n\n \n\nHanne sa...\n\n\u00c5h, den vil jeg lese :) Liker Saabye Christensen :)\n\n 10. desember 2011 kl. 17:14    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHurra for \u00e5 lure p\u00e5 kva ein skal l\u00e5ne neste gong, for s\u00e5 \u00e5 f\u00e5 tips om ei bok som er tilgjengeleg p\u00e5 biblioteket\\! Kryssar fingrane for at den fortsatt st\u00e5r i hylla n\u00e5r eg kjem dit :)\n\n 10. desember 2011 kl. 17:21    \n\n \n\nKristina Kv\u00e5le sa...\n\n\u00e5h, denne skal eg absolutt f\u00e5 med meg\\!\n\n 10. desember 2011 kl. 17:25    \n\n\n\n\n\ns\u00e5 morro, for jeg kikket akkurat p\u00e5 denne i det lille skolebiblioteket v\u00e5rt i dag. N\u00e5 vil jeg helt klart lese den\\!\n\n\n\n\n\nDuse Pasteller sa...\n\nTakk for tipset du\\!  \nReiser til Syden neste helg, s\u00e5 da m\u00e5 jeg ha med meg en god bok;)\n\n 11. desember 2011 kl. 01:15    \n\n \n\nJosefine sa...\n\nFint tips\\! Jeg fikk skikkelig sansen for Lars Saabye Christensen etter jeg leste Beatles og \u00f8nsker meg b\u00f8ker av ham til jul :)\n\n 11. desember 2011 kl. 12:40    \n\n \n\nfrida sa...\n\nDen m\u00e5 jeg lese.\n\n 11. desember 2011 kl. 13:14    \n\n\n\n\n\nDen e notert:)\n\n 11. desember 2011 kl. 19:45    \n \n\nN\u00e5 fikk jeg enda mer lyst til \u00e5 lese den\\! Juleferiens bokliste begynner \u00e5 bli farlig lang.\n\n 11. desember 2011 kl. 22:37    \n\n \n\nDenne har jeg hatt i tankene \u00e5 lese lenge\\! Fortsatt er \"Beatles\" en av mine favorittb\u00f8ker, blir aldri lei av den\\! :)\n\n 12. desember 2011 kl. 22:18    \n\n \n\nS\u00e5 flott med lesetips :) b\u00f8ker og lesestoff er et must for at jeg skal f\u00f8le meg hel..\n\n 13. desember 2011 kl. 10:50    \n\n\n\n\n\nannikken sa...\nHm, den boka st\u00e5r jo faktisk hjemme i bokhylla mi. Kanskje jeg skal plukke den fram i juleferien? Jeg liker s\u00e5nne historiske glimt-romaner/b\u00f8ker.\n\n 15. desember 2011 kl. 16:24    \n\n*te og tekopper, smil, fregner og *\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6a488c1-2b7a-4f7b-8dd2-d3637840429a"}
+{"url": "http://www.kupongkode.com/yves-rocher", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:29:01Z", "text": "## Gyldige rabattkoder for Yves Rocher i Januar 2019 :\n### 50% rabatt\n\n \n\n**50% rabatt** -\u00a0Nettbutikken til Yves Rocher gir deg hele 50% rabatt p\u00e5 **en valgfri vare**. Velg og vrak blant hele sortimentet, n\u00e5r du kommer til kassen trekker Yves Rocher 50% fra den f\u00f8rste varen du la til din handlevogn n\u00e5r du oppgir rabattkoden. Tilbudet omfatter ikke produktsett, adventskalendere samt enkelte merker og gjelder til og med den 20. januar 2019. Kan benyttes en gang per kunde.\n\n**GRATIS GAVE** - Aktiver Yves Rocher rabattkoden nederst i kassen s\u00e5 legger Yves Rocher\u00a0**3 lukseri\u00f8se pr\u00f8vepakninger\u00a0**av sine mest popul\u00e6re produkter uten ekstra omkostninger. Settet innholder:\u00a0Mini Sexy Pulp Volume Gloss - Ceriserosa,\u00a0Dagkrem Mini - 24h Intense Hydrating Gel Cream \u2013 Normal to Combination Skin og\u00a0Eau de Parfum Mini. Rabattkoden gjelder inntil videre\\!\n\n### 10% rabatt\n\n \n**10% rabatt** - Bruk Yves Rocher rabattkoden og f\u00e5 10% rabatt p\u00e5 **alle\u00a0bestillinger**. Rabattkoden gjelder inntil videre og kan ikke kombineres med andre rabatter.\n\n\nMette\n\n2014-05-21\n\nJeg pr\u00f8vde koden HAPPY20 i dag 21.05.14 og fikk beskjed om at den ikke var gyldig\\!\n\n**GRATIS GAVE** - **Valentinsdagtilbud:**\u00a0Yves Rocher feirer Valentinsdagen med \u00e5 gi deg\u00a0**et valgfritt produkt fra hele utvalget** uten ekstra kostnader. Det f\u00f8rste produktet som legges til handlekurven f\u00e5r du gratis med kj\u00f8pet. Skynd deg, for tilbudet gjelder kun t.o.m. den 15. februar 2017, kl 24.00. Tilbudet gjelder ikke\u00a0produktsett, Anti Age Global nattkur og makeupboks.\n\n### 30% rabatt\n\n \nHos\u00a0Yves Rocher\u00a0kan du plant annet kj\u00f8pe Hudpleie, Makeup, Parfyme, Kroppspleie og solbeskyttelse, H\u00e5rpleie, Alt for familien, Produkter til ham, Kosttilskudd, Lagersalg og finne Skj\u00f8nnhetstips.Yves Rocher, f\u00f8rende p\u00e5 markedet inden skj\u00f8nnhetspleie i Frankrike  \n  \n**Skj\u00f8nnhet og trygghet**  \nYves Rocher er det eneste varemerket innenfor skj\u00f8nnhetspleie som kontrollerer alle steg, fra innh\u00f8sting og produksjon til salg. Eller fra plante til hud. Det er derfor\u00a0Yves Rocher\u00a0kan tilby prisgunstige produkter, med de aller beste egenskapene.\u00a0  \n  \n**Plantene beskyttes og kontrolleres**  \nI La Gacilly har Yves Rocher 44 hektar mark, der andelen av \u00f8kologisk sertifiserte avlinger stadig \u00f8ker. Yves Rocher, og sine leverand\u00f8rer, f\u00f8lger en streng plante- og milj\u00f8policy. Genemanipulerte ingredienser er forbudt. VYves Rocher\u00a0bruker f\u00f8rst og fremst dyrkede planter og deler av plantene som kommer igjen.\u00a0  \n  \n**Yves Rocher\u00a0planter 5 millioner nye tr\u00e6r**  \nYves Rochers virksomhet baseres p\u00e5 naturen. Verken planter eller milj\u00f8 skal trues av v\u00e5r virksomhet.\u00a0Yves Rocher\u00a0gir ogs\u00e5 tilbake. \"Plant for the planet\" \u2013 plante for jorden, som er en del av FNs milj\u00f8program \u2013 inneb\u00e6rer at\u00a0Yves Rocher\u00a0skal plante 5 millioner tr\u00e6r i l\u00f8pet av tre \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24b9d8dd-ff92-41bb-80fb-f35601faef3f"}
+{"url": "https://community.dnb.no/t5/Marked/Handelskrig-satt-p%C3%A5-vent/ba-p/3222", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:32:24Z", "text": "\n  Ida \n\n \u200e22-05-2018 08:19 \n\n \u200e22-05-2018 08:19 \n\n**S\u00e5 var det over for denne gang**. Amerikanske og kinesiske myndigheter ble i helgen enige om \u00e5 sette den mulige handelskrigen mellom de to landene p\u00e5 vent. I en felles uttalelse som ble publisert p\u00e5 l\u00f8rdag st\u00e5r det at landene har oppn\u00e5dd \u00abenighet om \u00e5 gjennomf\u00f8re effektive tiltak for \u00e5 redusere USAs handelsunderskudd med Kina betydelig\u00bb, og at \u00abKina vil \u00f8ke sitt kj\u00f8p av varer og tjenester betydelig\u00bb. If\u00f8lge uttalelsen skal Kina kj\u00f8pe flere landbruks- og energivarer fra USA. Kinesiske myndigheter har i tillegg uttalt at de vil \u00f8ke \u00absamarbeidet\u00bb med USA innenfor helse, avanserte industriprodukter og i finans.  \n\u00a0  \nMyndigheter fra begge sider har i etterkant uttalt seg positivt om avtalen. Kinas vise-president, Liu He som ledet delegasjonen fra Kina, har omtalt det som et vinn-vinn-utfall, og USAs finansminister Steve Mnuchin har sagt at landene \u00aber enige om \u00e5 sette tollsatsene p\u00e5 vent mens vi utarbeider et nytt rammeverk\u00bb.  \n\u00a0  \nMerk dog at uttalelsen er vag i sin utforming, og inneholder kun generelle m\u00e5l for det \u00f8konomiske samarbeidet mellom de to landene. Og selv om Kina n\u00e5 har sagt seg villige til \u00e5 kj\u00f8pe flere varer og tjenester fra USA, er det **ingen fastsatte m\u00e5l om \u00e5 kutte handelsunderskuddet til USA med 200 milliarder dollar, slik Donald Trump har som ambisjon.**\n\n\u00a0\n**Les mer om handelskrigen, ny regjering i Italia og bedring i aksjemarkedet \u00a0i morgenrapporten til makroteamet i DNB Markets. Klikk p\u00e5 bindersen for \u00e5 lese hele rapporten.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "032955c1-e6ed-4629-8900-c53ac2a9b6ba"}
+{"url": "https://www.elektronikkbransjen.no/artikler/wilfa-kverner-til/370239", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:24:57Z", "text": "\n\n# WILFA KVERNER TIL\n\n\u2013 Det virker som det har v\u00e6rt et hull i markedet etter ei slik kaffekvern.\n\n  - 27\\. nov. 2009 - 12:36\n\nDet sier markedssjef Vibeke Skeide i Wilfa AS. Hun har store\u00a0forventninger til kaffekverna CGR-1 i julehandelen.\n\n\u00a0\n\u2013 Dette er ei kompakt kvern som ikke tar stor plass\u00a0p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken, og ei fin julegave til dem som er\u00a0glad i kaffe. De fleste kjedene har tatt den inn, samt en rekke\u00a0kaffebarer. Dessuten er den avbildet i den nye boka til den kjente\u00a0baristaen Tim Wendelboe, sier Skeide.\n\n\u00a0\nDet er daglig leder Morten Hoff ved Wilfa AS som har utviklet\u00a0kaffekverna, og han har blant annet brukt ekspertisen ved Norsk\u00a0kaffeinformasjon i arbeidet.\n\n\u00a0\nFra f\u00f8r har Wilfa ei kaffekvern fra Moccamaster i\u00a0sortimentet, beregnet p\u00e5 veggmontering.\n\n\u00a0\n\u2013 Det mange setter pris p\u00e5 med den nye kverna er at\u00a0den f\u00e5r plass p\u00e5 benken \u2013 ogs\u00e5 under\u00a0kj\u00f8kkenskapet, sier Skeide.\n\n\u00a0\nMalingsgraden kan justeres fra grovmalt til espressomalt, og en\u00a0tidsfunksjon gj\u00f8r det mulig \u00e5 stille inn riktig mengde\u00a0\u2013 for eksempel 60 gram kaffe til en liter vann i\u00a0kaffetrakteren. Kapasiteten er 250 gram kaffeb\u00f8nner, og et\u00a0fintannetkont maleverk skal gi hurtig innmating og oppmaling av\u00a0b\u00f8nner.\n\n\u00a0\n\u2013 Mange kverner bruker to roterende plater, men p\u00e5\u00a0grunn av fettet og voksen i b\u00f8nnene kan rillene i disse\u00a0skivene fort kladdes igjen. Det unng\u00e5r vi med v\u00e5r\u00a0konstruksjon, sier Skeide.\n\n\u00a0\nB\u00f8nnekoppen og pulverkoppen er utstyrt med trinnvise\u00a0sikkerhetsbrytere, og maskinen vil ikke virke dersom\u00a0str\u00f8mbryteren er sl\u00e5tt av eller en b\u00f8nnekopp\u00a0eller pulverkopp ikke er riktig innsatt.\n\n\u00a0\nJan Fredrik Hagen (MoccamasterScandinavia, t. v.) og Morten Hoff (Wilfa) delte prisen da Moccamaster ble k\u00e5ret til \u00e5rets klassiker under k\u00e5ringen av \u00e5rets julegaver. Foto: Tore Skaar.\n\n\n\n## IFA-sjef p\u00e5 bransjemiddagen\n\nStiftelsen Elektronikkbransjens tradisjonelle bransje- og journalistmiddag p\u00e5 IFA-messen i Berlin fikk storfint bes\u00f8k i september.\n\n\n\n## I FRONT MED NORSKE SMARTOVNER\n\n\u2013 Beha har v\u00e6rt en traust og bunnsolid bedrift. N\u00e5 er vi i front med smarte panel- og listovner, sier Robert Ringstad, som er ny daglig leder.\n\n\n\n## JVC 8K OVERG\u00c5R DET MESTE\n\n\u2013 P\u00e5 IFA 2018 introduserer vi verdens f\u00f8rste 8K e-shift projektor for hjemmekino. Som 8K TVer oppskalerer den 4K til 8K, og gir en fantastisk bildeskarphet.\n\n\n\n## STILLEG\u00c5ENDE AVFUKTER MED KOMPRESSOR\n\nMeacos nye kompressor-avfukter Dry er if\u00f8lge Bedre Inneklima AS s\u00e5 stilleg\u00e5ende at den kan konkurrere med en t\u00f8rkerotor-maskin.\n\n\n\n## STILRENT FRA MOCCAMASTER\n\nKaffetrakteren har f\u00e5tt sin renessanse, og Moccamaster viste fram tilbeh\u00f8r til sine tradisjonelle traktere p\u00e5 PowerUp.\n\n\n\n## 39 GLIMT FRA CES 2019\n\nP\u00e5 CES-messen i Las Vegas m\u00f8ter 170.000 bransje- og pressefolk nesten 4.000 utstillere. Her har vi i kortversjon samlet en rekke av nyhetene presentert p\u00e5 \u00e5rets messe.\n\n\n\n## Garmin Drive\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5097e70-6780-4726-ac3c-4e0aa281fa79"}
+{"url": "http://sisselssyglede.blogspot.com/2011/02/sissel-gjr-ting.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:10:02Z", "text": "\n## Brother\n\n  \n\n    \n\n## 05.02.2011\n\n### .:Sissel gj\u00f8r ting.....\n\n**....hun absolutt burde hatt m\u00f8nster til. Denne pungen s\u00e5 jeg **\n\n**i en annen blogg og ville sy meg en slik en. **\n\n**\u00c6hhh, det er jo fort gjort, tenkte jeg......**\n\n**Saken er bare den at jeg har aldri sydd punger **\n\n**med buet topp....Og det synes.....**\n\n**Her ble kanten til glidel\u00e5sen for liten og den ble sydd p\u00e5 feil veg.**\n\n  \n\n\n\n**S\u00e5 derfor ble det en stooooor s\u00e5rkant inne i pungen som jeg **\n\n**rett og slett bare m\u00e5 kutte til \u00e5 beste m\u00e5te...**\n\n**Ellers ser den helt skjev ut...**\n\n  \n\n\n**Jaja, slik kan det g\u00e5 n\u00e5r man skal lage **\n\n**noe i full fart og tror at det er s\u00e5 enkelt s\u00e5....Hmmm\\!\\!\\!\\!**\n\n**N\u00e5 skal Marius og jeg ut \u00e5 handle kl\u00e6r til**\n\n**han. Du verden s\u00e5 fort disse barna vokser.**\n\n**Ha en str\u00e5lende l\u00f8rdag.**\n\n#### 9 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Wenche/chawo5. februar 2011 kl. 09:16\n    \n    He he s\u00e5nn kan det g\u00e5 for oss alle ,n\u00e5r vi pr\u00f8ver oss p\u00e5 noe nytt i full fart,men pungen din ser flott ut p\u00e5 bildene.S\u00e5 det kan vel ikke v\u00e6re s\u00e5 ille ,er det?  \n    \u00d8nsker deg og dine en flott helg.\n    \n2.  \n    \n    Siv5. februar 2011 kl. 09:34\n    \n    Herifra s\u00e5 ser pungen veldig bra ut\\! Den har fin fasong og farger og stoffvalg er knallbra\\! :o) God helg\\!\n    \n3.  \n    \n    Sissel\\`s syglede5. februar 2011 kl. 09:45\n    \n    Tusen takk for oppmuntrende ord. Joda, pungen ser fin ut p\u00e5 bilde men tro du meg, den ble skikkelig rar og heeeelt feil. Meg jeg gir meg ikke, jeg pr\u00f8ver igjen i kveld:-)\n    \n4.  \n    \n    Pia5. februar 2011 kl. 10:00\n    \n    Uha jeg kender det godt. Jeg vil ogs\u00e5 ha' at tingene er perfekte b\u00e5de udvendigt og indvendigt. Men vi l\u00e6rer vel hen ad vejen........\n    \n5.  \n    \n    gyldenkron5. februar 2011 kl. 10:13\n    \n    Hehe, fort gjort. Men den ser jo riktig s\u00e5 bra ut, sp\u00f8r du meg\n    \n6.  \n    \n    Tebasile5. februar 2011 kl. 16:01\n    \n    Jeg kjenner meg igjen ja, sy i full fart uten m\u00f8nster for dette m\u00e5 da v\u00e6re lett. Og s\u00e5 blir det slett ikke som planlagt. Men jeg synes din pung ble fin da.  \n    Ha en fin l\u00f8rdag.\n    \n7.  \n    \n    renate5. februar 2011 kl. 17:09\n    \n    Heia:) Synes den ser kjempefin ut jeg\\!\\! M\u00f8nsteret er egentlig enkelt, er hentet fra Tildas Hus. Innen kvelden er omme har du nok funnet ut av det selv::))  \n      \n    Ha en fortsatt fin l\u00f8rdag:)  \n    Klem:)\n    \n8.  \n    \n    syogstrikbodillen5. februar 2011 kl. 18:54\n    \n    Hej og velkommen i : Det sku\\`v\u00e6re s\u00e5 godt --- klubben\\!  \n    Men helt \u00e6rligt: pungen ser fint ud p\u00e5 billedet, og hvis der er noget, du er misforn\u00f8jet med, bliver det helt sikkert super godt n\u00e6ste gang\\!  \n    Knuser og good luck\\!\n    \n9.  \n    \n    Annemariesquilt5. februar 2011 kl. 20:50\n    \n    Jeg er ikke god venn med buede toalettpunger, grr, men resultatet ditt ble veldig bra ;-)\n    \n    N\u00e5 synes jeg det er p\u00e5 tide med en GIVE AWAY. Jeg har 158 f\u00f8lgere og det er jeg stolt av. Det er mange flotte kommentarer p\u00e5 innleggene mine...\n\n## Den sygale og mann\n\n    \n    \n    \n    \n     Fin start med flere l\u00f8pere ferdig. \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "766d12e5-383d-4dac-8776-8a3be1084303"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/sju-ars-forvaring-for-voldtekt/65935185", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:14:51Z", "text": "# Sju \u00e5rs forvaring for voldtekt\n\nEn 37 \u00e5r gammel mann er i Frostating lagmannsrett d\u00f8mt til sju \u00e5rs forvaring for voldtekt av en kvinne. Mannen m\u00e5 ogs\u00e5 ut med 165.000 kroner i erstatning og oppreisning.\n\n19\\. desember 2003 kl. 20.35\n\nMannen skal ha klort, bitt, sl\u00e5tt og voldtatt en kvinne i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag i mai og november i fjor, skriver TV 2 Nettavisen.\n\nForvaringsdommen har en minstetid p\u00e5 fire \u00e5r, og retten legger til grunn at mannen lider av personlighetsforstyrrelser. Retten mente det var stor fare for at mannen vil voldta og ut\u00f8ve vold p\u00e5 nytt.\n\nI 1995 ble mannen d\u00f8mt til tre \u00e5rs fengsel for voldtekt, legemsbeskadigelse og trusler.\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n# \\- Pinlig for Norge\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d33eccb2-da06-4558-9606-8e0b2be4d2ef"}
+{"url": "https://www.olbrygging.no/kundesenter/startside", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:20:22Z", "text": "## Retur og\u00a0reklamasjon\n\nHvilke rettigheter har jeg som kunde?\n\n## Bruk av gavekort\n\n\u00a0\n\nDen 20. juni 2018 gikk vi over til nytt butikk- og ordre-system. Pr dd har vi ikke f\u00e5tt p\u00e5 plass en ny gavekortl\u00f8sning, vi venter p\u00e5 at dette skal komme p\u00e5 plass.\n\n\u00a0\nGavekort utstedt f\u00f8r denne datoen m\u00e5 vi h\u00e5ndtere manuelt. Det er viktig at du f\u00f8lger prosedyren under slik at vi f\u00e5r h\u00e5ndtert dette F\u00d8R de som pluker og pakker har ferdigmeldt din ordre. Dersom du sender en epost med koden eller ringer inn dagen etter kan vi ikke garantere at vi lagt inn koden f\u00f8r den er ferdigmeldt.\n\n1.  Ved utsjekk og betaling av en ordre legger du inn gavekortkoden i kommentar-feltet.\n2.  V\u00e5r ordrebehandler vil deretter sjekke gjenv\u00e6rende bel\u00f8p og redusere bel\u00f8pet som skal betales.\n3.  Ved ferdigmelding av ordren vil kortbelastning / faktura fra Klarna n\u00e5 vise det nye, reduserte bel\u00f8pet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5050ae0-b5c8-446b-91bb-2de8043548f6"}
+{"url": "https://www.fabel.no/lydboker/skyggeland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:13:00Z", "text": "# Skyggeland\n\nForfatter:  Bj\u00f8rn Olav Nordahl\n\nInnleser: Per Andreas T\u00f8nder\n\nSjanger:  Krim og spenning Skj\u00f8nnlitteratur\n\nVarighet: 19:36:00\n\nUtgitt: 2016-12-21\n\nSpr\u00e5k: Bokm\u00e5l\n\nISBN: 9788242164667\n\n### Beskrivelse\n\n**Kritikerrost spenningsroman om det nyrike Norge og livet i n\u00e6ringslivsavisen Dagens \u00d8konomi (D\u00d8).**\n\nBj\u00f8rnar Nerg\u00e5rd og Magdalena Mellomstrand er gravejournalister i Dagens \u00d8konomi. De m\u00f8ter jevnlig \u00d8kokrim-etterforskere, tvilsomme aksjemeglere og steinrike investorer. Alle har noe p\u00e5 alle. Og alle prater. Om dop, horer og svarte penger. Men mest om den store, smittsomme sykdommen. Ulovlig innsidehandel. Som gj\u00f8r de rike rikere, og idiotene enda blakkere.\n\nDe to journalistene n\u00e6rmer seg gradvis edderkoppen. Men jakten har store omkostninger.  \nSkyggeland handler om pengeflyttere, skatteparadiser, bloddiamanter og muskelmenn. Alle drives de av det samme: frykt og gr\u00e5dighet.\n\n**\u00abTemposterk pengespenning.\u00bb**  \nSindre Hovdenakk, VG\n\n**\u00abNordahl har levert en spennende fortelling som damper av aktualitet \u2026 Det dirrer en etisk nerve i det han skriver. Nordahl er en forfatter som vil mer enn \u00e5 gi ut en bok som f\u00e5r god omtale og selger godt.\u00bb  \n**Magne Ler\u00f8, V\u00e5rt Land\n\n**\u00abSkyggeland har holdt meg v\u00e5ken flere netter\u00bb**  \nNadia Hasnoui i Sommer\u00e5pent, NRK\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "565e1fac-8d57-4114-9911-4ed43f9466a1"}
+{"url": "http://halaasts.no/nyheter/3248/tk-gruppen-faar-ny-profil", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:09:42Z", "text": "## TK Gruppen f\u00e5r ny profil\n\n\n## TK Gruppen f\u00e5r ny profil\n\nTK Gruppens selskaper f\u00e5r ny profil fra 20.12.18. Profilen er en del av p\u00e5g\u00e5ende restrukturering og utvikling av gruppens selskaper. \u00c5rsaken til dette er at en \u00f8nsker \u00e5 fremst\u00e5 mer samlende innad og tydeligere utad, uavhengig av hvilket selskap en representerer i gruppen. Valgte profil er utviklet i samarbeid med Skarr Kommunikasjon.\u00a0\n\nSkarr - utviklingskriterier:\n\n\u00abDen nye grafiske profilen er en videreutvikling fra den eksisterende profilen som Transportkompetanse har hatt i over 10 \u00e5r. M\u00e5let er ikke \u00e5 bli helt ny og dermed ukjent men \u00e5 ivareta det som er bygget opp gjennom alle disse \u00e5rene ved \u00e5 modernisere uttrykket. Hjulet og r\u00f8dfargen er derfor beholdt. Det er satt opp nye mer moderne fonttyper, farger og videreutviklet grafiske elementer. Det var behov for en klar profil for alle bedriftene som er en del av TK Gruppen slik at de fremst\u00e5r som en enhet i markedsf\u00f8ringen\u00bb\n\n//Skarr \u00f8nsker TK Gruppen lykke til med ny logo og takker for oppdraget//\n\n## **Personverninnstillinger**\n\nDitt valg vil bli lagret i informasjonskapsler i nettleseren din slik at vi kan huske dine innstillinger neste gang du bes\u00f8ker halaasts.no. Les mer om hva vi lagrer i informasjonskapslene her.\n\nVi jobber kontinuerlig med \u00e5 forbedre v\u00e5re tjenester. N\u00e5r vi har et inntrykk av hvilke tjenester du bruker og hvordan du bruker dem, f\u00e5r vi et bedre bilde av din brukeropplevelse, og kan jobbe videre for at Halaas Trafikkskole AS kan tilby deg en best mulig tjeneste.\n\n**Jeg godkjenner at mine data benyttes for \u00e5 gi meg en bedre brukeropplevelse.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28f308a8-e59c-44f8-bdf7-80ed8ba1051a"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2010/04/25/108493/siktet-gullsmed-loslatt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:24:12Z", "text": "# Siktet gullsmed l\u00f8slatt\n\nNTB\n\n25\\. april 2010 20:10 \u2013 Oppdatert 25. april 2010 20:12\n\nInnehaveren av en gullsmed i Oslo ble p\u00e5grepet etter det s\u00e5kalte Gullborgen-tyveriet i februar.\n\n## Gullsmeden som er siktet for \u00e5 ha v\u00e6rt med p\u00e5 milliontyveriet mot Gullborgen i Oslo i februar, er l\u00f8slatt. Politiet fant ikke tyvegods i gullsmedens forretning.\n\nGullborgen ble frastj\u00e5let verdier opp mot 40 millioner kroner etter at tyver tok seg inn i forretningens hvelv ved \u00e5 bryte seg gjennom flere d\u00f8rer og vegger og g\u00e5 inn via et tilst\u00f8tende kjellerlokale.\n\nDen siktede gullsmeden er spesialist p\u00e5 omsmelting av gammelt gull, og politiets teori var at han var mottakeren av smykkene som ble stj\u00e5let. I mannens gullsmedforretning beslagla politiet smykker og gull de mente stammet fra kuppet.\n\nEtter nesten fire uker i varetekt er mannen l\u00f8slatt, melder TV 2.\n\n\u2013 Det er han glad for. Jeg kommer til \u00e5 reise krav overfor politiet om at de frafaller siktelsen og henlegger saken i neste uke. Han har f\u00e5tt bekreftet fra politiet ved flere anledninger at de ikke har funnet noe i beslaget som stammer fra Gullborgen, sier gullsmedens forsvarer Harald Stabell.\n\nInnehaver Elisabeth Borgen har v\u00e6rt hos politiet for \u00e5 se p\u00e5 varene de beslagla hos gullsmeden.\n\n\u2013 Ingenting av dette stammer fra min butikk. Min teori er at varene er fraktet ut av landet, sier hun.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a345d514-2d7e-4312-8542-d20639c5430e"}
+{"url": "http://nullfiresyvni.blogspot.com/2014/11/milk-isnt-only-thing-im-binging-on.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:10:57Z", "text": "\n## onsdag 12. november 2014\n\n### Milk isn't the only thing I'm binging on\n\n*innlegget er skrevet i samarbeid med Netflix*\n\n  \nLilles\u00f8ster fikk en festlig gave av Netflix-teamet da hun ble f\u00f8dt. Perfekt \u00e5 ha p\u00e5 seg i Spania (for vi hadde det heldigvis litt varmere der enn det er her hjemme).\u00a0\n\n  \n*Binge: en periode med uhemmet mangel p\u00e5 evne til \u00e5 motst\u00e5 tilfredsstillelse av innfall og \u00f8nsker.\u00a0*\n\n  \nDette er egentlig en god beskrivelse av oss n\u00e5r vi har f\u00e5tt dilla p\u00e5 en tv-serie. Vi blir rett og slett litt avhengige. Da er det nesten umulig \u00e5 ikke skulle se bare \u00e8n episode til... Og plutselig var klokka langt p\u00e5 natt.\n\n  \n\n\n  \nMer fra turen kommer. Men i dag er det fokus p\u00e5 rutiner for lillemor.\n\nKirsti  kl. \n\n13:42       \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0aba7e3d-3da8-45ba-8531-655b8f84913d"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/politimester-blir-sykehusdirektor/385677", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:15:29Z", "text": "\n\n# Politimester blir sykehusdirekt\u00f8r\n\nVestfinnmarks politimester Torbj\u00f8rn Aas forlater stillingen sin til fordel for jobben som administrerende direkt\u00f8r for Finnmarkssykehuset.\n\n  - Erik Inderhaug\n  - 20\\. nov. 2013 - 13:38  Endret 20. nov. 2013 - 13:45 \n\nDet er Finnmark Dagblad som melder dette.\n\n\\- Vi er glade over \u00e5 kunne ansette en s\u00e5 kvalifisert administrerende direkt\u00f8r, sier styreleder i Finnmarkssykehuset (tidligere Helse Finnmark), Ulf Syversen, til avisa. Vedtaket ble fattet under et ekstraordin\u00e6rt styrem\u00f8te onsdag.\n\nAas var innstilt som eneste kandidat til jobben, som tiltrakk ti s\u00f8kere.\n\nDet er ikke bestemt n\u00e5r Aas begynner i den nye jobben.\n\n** Ledelse Nyheter Torbj\u00f8rn Aas Vestfinnmark\n\n\n\n\n\n## En politireform uten troverdighet\n\nDagens offentliggj\u00f8ring bekrefter det politiansatte har meldt fra om i flere \u00e5r: Politifolk har sv\u00e6rt liten tro p\u00e5 at politireformen vil gi bedre politi og mindre kriminalitet.\n\n\n\n## Forskere om politireformen: - Det er noen lamper som lyser\n\nI en ny rapport kommer forskerne Cathrine Filstad og Tom Karp med fire anbefalinger om hva som m\u00e5 til for \u00e5 f\u00e5 n\u00e6rpolitireformen p\u00e5 rett spor.\n\n\n\n## 80 prosent av politiansatte mener politireformen ikke gir mening\n\nI ny unders\u00f8kelse oppgir 90 prosent at publikums tilgjengelighet til politiet har blitt d\u00e5rligere, eller det samme som f\u00f8r. - Tydelig at vi er p\u00e5 vei i feil retning, sier PF- leder Sigve Bolstad.\n\n\n\n## Opptakskravene i tr\u00e5d med loven\n\n\\- De fysiske opptakskravene er n\u00f8dvendige for at studenter skal kunne gjennomf\u00f8re utdanningen, skriver\u00a0Ann-Lisbeth Framaas, seksjonsleder ved PHS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fe03227-e267-4d16-af46-8100997bd4e5"}
+{"url": "https://www.benns.no/afrika/tanzania/zanzibar/double-tree-hilton-stone-town", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:45:39Z", "text": "\n\n\n\n\n\nAfrika Tanzania Zanzibar Double Tree Hilton Stone Town\n## Om hotellet\n\nDette elegante hotellet ligger i hjertet av Stone Town p\u00e5 Zanzibar, og fra det \u00f8yeblikket du g\u00e5r inn her vil du merke den varme gjestfriheten.\u00a0  \n  \nP\u00e5 \u00f8verste etasje av bygningen finner du \"Taarab\" som serverer god frokost om morgenen og forvandles til en romantisk \u00e0 la carte-restaurant om kvelden - nyt utsikten til de vakre solnedgangene med en god cocktail i h\u00e5nden.\u00a0  \n  \nAlle de innbydende rommene og suitene p\u00e5 Double Tree Hilton Stone Town har unike og vakre h\u00e5ndlagde m\u00f8bler i tradisjonell Zanzibar-stil. Her kan du f\u00f8le deg som hjemme med moderne fasiliteter, slik som gratis tr\u00e5dl\u00f8st internett,\u00a0 40\" TV og en safe. Det finnes ogs\u00e5 et treningsrom p\u00e5 hotellet.\u00a0\n\nP\u00e5\u00a0Double Tree Hilton Stone Town \u00f8nsker det vennlige personalet deg velkommen til en vakker oase midt i den UNESCO-beskyttede delen av Stone Town.\u00a0  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07c2ec78-2bf8-4ab9-9859-f67a27d152d2"}
+{"url": "https://board.no.ikariam.gameforge.com/index.php/Thread/665-Informasjon-om-posting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:09:36Z", "text": "    # Informasjon om posting\n    \n    Mar 23rd 2017, 7:43am\n    \n    Kj\u00e6re spillere  \n      \n    Dere ser at det er blitt litt endringer i m\u00e5ten man lager tr\u00e5der p\u00e5 i forumet. Dette er fordi det nye forumet vil ikke ha like mange sub-forums som det gamle hadde, men istedenfor benytte labels. Det betyr at n\u00e5r du poster i enkelte omr\u00e5der av forumet m\u00e5 velge labels. Linkene under navnet p\u00e5 forumet har snarvei til alle tr\u00e5der som er laget med det labels, slik at det skal v\u00e6re lett \u00e5 finne frem.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3521e2a5-ef40-42f0-bd05-6984b8647731"}
+{"url": "http://www.oppskriftskroken.no/grillet-hel-ishavsroye-med-tomat-og-fennikelsalsa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:31:25Z", "text": "\n## Grillet hel ishavsr\u00f8ye med tomat- og fennikelsalsa\n\nHelgrillet ishavsr\u00f8ye er smakfull i seg selv, men i denne oppskriften f\u00e5r den en ekstra god smak med urteolje. Som tilbeh\u00f8r passer en hjemmelaget salsa perfekt.\n\n20-40 min\nMiddag\n\nPORSJONER4\n#### Ingredieser\n\n  - 1,2 kg hel Ishavsr\u00f8ye\n  - grillfolie\n\n#### Urteolje\n\n  - 2 dl frisk bladpersille\n  - 2 dl frisk basilikum\n  - 1 dl dill\n  - 2 dl olje\n\n#### Tomat- og fennikelsalsa\n\n  - 4 stk tomat\n  - 0,5 stk frisk fennikel\n  - 1 ss frisk persille\n  - 20 g sort oliven\n  - 3 ss frisk basilikum\n  - 0,5 dl olivenolje kaldpresset\n  - 0,5 dl sitronsaft\n  - 0,5 ts salt\n  - 1 ts nykvernet pepper\n\n#### Tilbeh\u00f8r\n\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\n  - Fjern hodet og sporen av fisken. Skyll fisken i kaldt vann og t\u00f8rk den godt med t\u00f8rkepapir.\n\n#### Urteolje\n\n  - Kj\u00f8r urter og olje i en blender til en jevn urteolje. Brett et ark grillfolie dobbelt, legg fisken p\u00e5 folien og pensle med urteoljen. Pakk sammen folien, legg den p\u00e5 grillen og legg p\u00e5 lokk. La fisken ligge til den er ferdig, ca. 15 minutter. Ta fisken av grillen og la den hvile i 4 minutter.\n\n#### Tomat- og fennikelsalsa\n\n  - Skj\u00e6r tomat i sm\u00e5 terninger og fennikel i tynne strimler. Finhakk persille, oliven og basilikum. Bland sammen alle ingrediensene til salsaen og smak den til med salt og pepper.\n\n  - Server grillet ishavsr\u00f8ye med tomat- og fennikelsalsa og br\u00f8d ved siden av.\n\nKilde: godfisk.no Foto: Esten Borgos\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5969ac7e-f5be-4431-842c-f8e2ee7549bc"}
+{"url": "https://freak.no/forum/showthread.php?s=6d796e83e85307800ea573478819e67f&p=3485946", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:17:28Z", "text": "\"Sub-tropisk Helhest\"\n\nHey hey\\!  \n  \nJeg tenkte \u00e5 sjekke om jeg har husket alt og generelt f\u00e5 litt innspill p\u00e5 oppsettet mitt (Det kommer noen sp\u00f8rsm\u00e5l lenger ned).  \n  \n**Dyrkeboks**: 40x40x80cm  \n**Sensorer**: Fuktighet i jorden, lufttemperatur og luftfuktighet.  \n**Aktuatorer**: Tr\u00e5dl\u00f8s styring av lys, Vannpumpe, ventilasjon (ligger tilrettelagt, ikke montert enda).  \n**Maskinvare**: RPi, tr\u00e5dl\u00f8se arduinoer med nrf24 (2.4GhZ (ikke tcp/ip)) og diverse sensorer.  \n**Styring**: Logging, grafer, automasjon og manuell styring via Domoticz + SMS gateway for fjernsletting av data (panikknapp) og for fjernstyring uten nett.  \n**Planlagte utvidelser**: Co2 sensor, lys sensor (for \u00e5 dobbeltsjekke at lys er av/p\u00e5), automatisk tilsetting av n\u00e6ringsstoffer, automatisk avlesing av PH verdi i vann/jord.  \n**Lys**: 60 ws2812 RGB LEDS + 2 fullspektrum 30w LED p\u00e6rer (Bl\u00e5, dyp r\u00f8d og UV) p\u00e5 vei.  \n  \nJeg har laget en dyrkeboks p\u00e5 ca 40x40x80cm (lxbxh) som er lufttett og kledd med alu-folie.  \nJeg ser at den kanskje m\u00e5 utvides mot slutten, men forel\u00f8pig er den romslig og lysene kommer tett p\u00e5 planten.  \n  \nJeg har til n\u00e5 montert en LED stripe med 60 RGB leds men det blir nok litt i minste laget (totalt ca 10-12w).  \nLed stripene er montert nedover alle 4 veggene (alts\u00e5 4 x 15 leds).  \n  \nEtter hva jeg har lest s\u00e5 skal ws2812 (5050) str\u00e5le ut de mest n\u00f8dvendige b\u00f8lgelengdene.  \n  \nJeg har bestilt 2 stk full spektrum LED lys p\u00e5 30w hver som skal monteres hengende over planten. I tillegg har jeg tilsammen 120 ws2812 leds liggende som kan monteres i boksen ved behov.  \n  \nJeg har satt opp automatisk vanning som kan fjernstyres. Den kan ogs\u00e5 vanne automatisk basert p\u00e5 fuktsensor i plantejorden.  \n  \nJeg vurderer \u00e5 se p\u00e5 automatisk mating av n\u00e6ringsstoffer basert p\u00e5 hvordan planten ser ut.  \nDet vil enten bli med arduino fargesensor dersom den er fintf\u00f8lelende nok til \u00e5 oppdage sm\u00e5 endringer fra gr\u00f8nn til feks gul.  \nEvt vil jeg se p\u00e5 om jeg kan montere et kamera i boksen med en RPi som kan analysere bilder av planten.  \n  \nPlanten er en Northern Lights auto som er p\u00e5 vei.  \n  \nVentilasjon, er det tilstrekkelig \u00e5 bestille slike \"kullfilter-ark\", montere ett r\u00f8r, borre en dr\u00f8ss med hull og kle innsiden med slike ark eller m\u00e5 jeg ha en ferdig laget modell?  \n  \nhttps://www.aliexpress.com/item/4pcs...916214716.html  \n  \nhttps://www.aliexpress.com/item/4-In...802014459.html  \n  \nOg hvordan ser det ut n\u00e5r det kommer til lys?  \nMed kun ledstripene oppn\u00e5r jeg f\u00f8lgende b\u00f8lgelengder:  \nR\u00f8d: 620-630  \nGr\u00f8nn: 515-530  \nBl\u00e5: 465-475  \n  \nLitt usikker s\u00e5nn p\u00e5 sparket n\u00e5r det kommer til spektrumet p\u00e5 de andre p\u00e6rene jeg har bestilt, men de inneholder ogs\u00e5 ett par UV leds.  \n  \nJeg burde kanskje pr\u00f8ve \u00e5 treffe enda litt h\u00f8yere p\u00e5 det r\u00f8de spektrumet? Alts\u00e5 mellom 650-680 ca.  \n  \nHvor stor vanntank beh\u00f8ver jeg for \u00e5 kunne la planten st\u00e5 i 1 uke eller 2 uker uten tilsyn? Jeg vet det avhenger av mange faktorer, men s\u00e5nn ca, hvor langt holder 5 liter vann mot slutten av vekstfasen?\n\nDodecha\n\n\u0913\u092e \u0928\u092e\u094b \u0928\u093e\u0930\u093e\u092f\u0923\n\n\n\nDu ser ut til \u00e5 ha tenkt igjennom mye av det her, det er en veldig godt skrevet start for et slikt prosjekt,  \nav min egen erfaring vil jeg p\u00e5peke f\u00f8lgende:  \n  \nEr det en grunn til at du ikke bruker LED lamper som faktisk er laget for dyrking? Du g\u00e5r glipp av store deler av spekteret planter trenger for \u00e5 gro (f.eks hele 380-465nm).  \nS\u00e5vidt meg kjent s\u00e5 er LED for dyrking et p\u00e5g\u00e5ende prosjekt enda, selv om det har kommet seg veldig de siste par \u00e5rene: produsenter utvikler nye lamper og eksperimenterer med spekteret som skal best til for \u00e5 dyrke, og de LED stripene der er laget for visuelle effekter og er langt i fra ideele for denne bruken.  \nDe andre p\u00e6rene du snakker om nevner du ikke spekter men du nevner at de har UV led, vel UV str\u00e5ling er skadelig for planter s\u00e5 de b\u00f8r du for all del unng\u00e5.  \n  \nSelv vet jeg at disse er verdt penga og du kan se en graf av spekteret den har, og der ser du at den dekker b\u00e5de klorofyll a og b sine absorberingsomr\u00e5der ypperlig og litt til.  \n  \nKullfilter er det andre jeg m\u00e5 pirke p\u00e5, dyrking av cannabis stinker\\!  \nKullfilter \"papir\"/patroner eller annet sm\u00e5tterier myntet p\u00e5 hjemmekj\u00f8kken har ikke sjans til \u00e5 absorbere stanken fra en levende cannabisplante, du m\u00e5 ha sterkere skyts f.eks et filter som takler 240m3/h. For regelen man skal f\u00f8lge er at uttrekksviften din skal klare \u00e5 bytte ut luften i teltet/rommet/skapet som planten st\u00e5r i hvert 5. minutt og slik regner du ut det:  \n((60/5) x SS ) =  \nder SS er st\u00f8rrelsen i m3 p\u00e5 skap/rom/telt.  \nS\u00e5 et rom p\u00e5 3 m3 vil trenge en vifte som minimum klarer ca 100m3/h.  \nPoenget med dette er at man konstant har et undertrykk inne der planten befinner seg, s\u00e5 lukten slipper ikke unna.  \n  \nAng\u00e5ende vann s\u00e5 varierer dette litt, har h\u00f8rt ca 200ml dagen er noe man m\u00e5 regne med, kanskje mer.  \n  \nDette med diagnosering av planten virker uhyre interessant, men det er ikke bare bare \u00e5 lage noe slikt som fungerer s\u00e5 jeg f\u00f8lger gjerne med p\u00e5 utviklingen her\n\nbronsky\n\n\n\n 1.779 818\nAuto-strains gir en begredelig yield - gjorde i alle fall det da jeg testet for mange \u00e5r siden. Ikke verdt bryet imho.\n\nAnonym bruker\n\"Sub-tropisk Helhest\"\n \n\nTakk for gode innspill Dodecha, de nye p\u00e6rene dekker ett st\u00f8rre spekter og da spesielt p\u00e5 den nedre skalaen hvor de g\u00e5r ned til 410.  \nDe har ogs\u00e5 noen f\u00e5 dioder med uv og ir lys.  \n  \nSiden jeg ikke har tenkt til \u00e5 selge eller produsere store mengder s\u00e5 pr\u00f8ver jeg \u00e5 holde meg til et rimelig budsjett, men dersom jeg skal perfeksjonere avlingen vil jeg definitivt se p\u00e5 lysene du linker til.  \nHovedform\u00e5let er \u00e5 klare \u00e5 gjennomf\u00f8re dette mest mulig autonomt.  \n  \nJeg har dyrket 2 planter tidligere men da med hps I ett ombygd skap for 12 \u00e5r siden heh.  \n  \nMen ventilasjonen du linket til blir nok bestilt da jeg er veldig kjent med luktproblematikken fra tidligere.  \n  \n\u00c5 kunne analysere plantenes tilstand er noe som st\u00e5r h\u00f8yt p\u00e5 \u00f8nskelisten, jeg har kikket litt p\u00e5 openCV og spesielt edgde detection for \u00e5 kunne identifisere forskjellige tilstander.  \nI teorien b\u00f8r det v\u00e6re overkommelig \u00e5 kunne oppdage flere av de vanligste problemene (prikker p\u00e5 bladene, hengende blader, gulfarge o.l).  \n  \nBronsky, hvorfor jeg gikk for auto fr\u00f8 vet jeg \u00e6rlig talt ikke da jeg ikke har behov for auto blomstring.  \nMen som jeg har nevnt s\u00e5 er ikke mengden sluttprodukt det viktigste men reisen dit.  \nAt disse produserer mye mindre var jeg ikke klar over og er noe jeg m\u00e5 lese litt p\u00e5.  \n  \nDet er ett eller annet med disse plantene som gj\u00f8r det veldig spennende \u00e5 drive med, personlig er det nok det at de er veldig responsive p\u00e5 behandlingen de f\u00e5r og utfordringen det bringer med seg.\n\nDodecha\n\n\u0913\u092e \u0928\u092e\u094b \u0928\u093e\u0930\u093e\u092f\u0923\n\n\n\nSitat av **Anonym bruker** \n\nTakk for gode innspill Dodecha, de nye p\u00e6rene dekker ett st\u00f8rre spekter og da spesielt p\u00e5 den nedre skalaen hvor de g\u00e5r ned til 410.  \nDe har ogs\u00e5 noen f\u00e5 dioder med uv og ir lys.\n\nDet virker som om beskjeden min ikke kom klart frem: De LED stripene vil ikke bidra noe som helst til vekst, de er med andre ord totalt bortkastet.  \nLED p\u00e6rene du nevner kan jeg ikke si mye om, men jeg vil p\u00e5st\u00e5 at siden de har UV LED s\u00e5 er de ikke egnet for plantevekst: UV lys skader planteceller, sakte med sikkert s\u00e5 tar du livet av plantene dine.  \n  \nJeg kom over noe jeg tror kan v\u00e6re lampene du tenker p\u00e5, er det disse?  \nJeg blir s\u00e6rdeles skeptisk for jeg t\u00f8r nesten p\u00e5st\u00e5 at dette er en lampe der de bare har pakket inn forskjellige LEDs for \u00e5 dekke s\u00e5 mye av spekteret (helt fra ned i IR og opp til UV). Det oser kinaprodukt med buzz-words som folk med peiling hadde styrt unna for lengst.  \n  \nOm plantene dine i det hele tatt vokser i lyset du tenker \u00e5 bruke s\u00e5 vil de ikke f\u00e5 noe s\u00e6rlig ferdig produkt av de, jeg vil p\u00e5st\u00e5 at du taper penger p\u00e5 prosjektet i det hele ettersom du m\u00e5 kj\u00f8pe ordentlige lamper.\n\nHer er fra en jeg grodde frem for en 6-7 \u00e5r siden, den ble faen i helvetes satan s\u00e5 god.  \nmener strainen var hawaian snow  \n  \nDu har et eventyr foran deg, digg f\u00f8lelse n\u00e5r man kan h\u00f8ste inn etter den lange ventetiden\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6492eabf-f699-47b0-9cb1-bceb0fe91a6e"}
+{"url": "http://tromsoseil.no/pa-saktetur-langs-norskekysten-mot-jon-amtrup-22-januar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:14:43Z", "text": "# \u00abP\u00e5 saktetur langs norskekysten.\u00bb M\u00f8t Jon Amtrup 22. januar.\n\n  - *by* Svein Johnsen\n  - ** 13. januar 2019\n  - ** Troms\u00f8 Seilforening\n\n  - ** Ingen kommentarer\n\nSeile tur? Treng du inspirasjon og et lite puff? Da h\u00e5per vi denne kvelden er verdt oppmerksomhet.\n\n**Tid: tirsdag 22 januar kl 19.00**\n\n**Sted: L\u00f8kta ytterst p\u00e5 Nordsjet\u00e9en**\n\nF\u00e5 har seilt norskekysten mer enn Jon Amtrup. Gjennom sitt foredrag gir han praktisk veiledning og inspirasjon til seiling langs en kyst som er mer lovprist og brukt av utenlandske seilere enn oss selv.\n\nArrangementet er gratis og \u00e5pent for alle interesserte. \n\nSeilforeninga tilbyr kaffe, te og noe \u00e5 bite i til en hyggelig pris.\n\nB\u00f8kene Norske Kystperler (Amtrup) og High Latitude Sailing (Amtrup & Shepton) selges i forbindelse med arrangementet.\n\nL\u00f8kta, v\u00e5rt stilige klubbhus ytterst p\u00e5 Nordsjet\u00e9en har merket inngjerdet adkomst gjennom anleggsomsomr\u00e5det p\u00e5 Vervet. Det kan tidvis v\u00e6re s\u00f8lete og glatt gjennom omr\u00e5det og utover sjet\u00e9en. Bytte gjerne til medbrakte innesko n\u00e5r du ankommer L\u00f8kta. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fe8a689-17e2-4bde-bdb5-334136ebb70f"}
+{"url": "https://neglemakeriet.no/produkt/utstyr/dekoreringsutstyr/nail-lacquer-shaker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:25:18Z", "text": "# Nail Lacquer Shaker\n\nHar neglelakken skilt seg? Denne praktiske flaskeristeren l\u00f8ser problemet\\!\n\nN\u00e5r flasker med neglelakk eller gelelakk har st\u00e5tt stille en stund, begynner fargepartiklene \u00e5 synke. N\u00e5r fargen kommer p\u00e5 neglen er den enten ujevn eller lysere enn den skal v\u00e6re, eller begge deler. L\u00f8sningen er \u00e5 f\u00e5 ristet flasken godt, og med denne elektriske flaskeristeren g\u00e5r det raskt \u00e5 f\u00e5 lakken jevnt blandet igjen.\n\nDenne lakkristeren er av veldig god kvalitet, husk bare p\u00e5 \u00e5 la den f\u00e5 hvile litt innimellom, slik at den ikke g\u00e5r kontinuerlig og g\u00e5r varm. Det f\u00f8lger med to festeb\u00e5nd i pakken, disse har flere hull, slik at du kan f\u00e5 festet b\u00e5de store og sm\u00e5 flasker slik at de sitter godt under ristingen.\n\n  - Medf\u00f8lgende AC-DC adapter\n  - 100-220 V\n  - 50-60 Hz\n  - 3V\n  - 500mA\n\n**TIPS.** Gelelakk er mer tyktflytende enn vanlig lakk. For \u00e5 sikre at gelelakken blir optimalt ristet l\u00f8nner det seg \u00e5 koke opp litt vann og ha det i en sk\u00e5l, legge gelelakkflasken i en liten pose og legge posen i det varme vannet i sk\u00e5len og la den ligge der en fem minutters tid. Da er innholdet gjennomvarmet og har oppn\u00e5dd en mer tyntflytende form, og det er dermed mye lettere \u00e5 f\u00e5 ristet jevnt.\n\nNoe som ikke fungerte som forventet? *Ta kontakt*, vi hjelper deg gjerne\\! Som regel er det bare et lite triks som skal til for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 lykkes :-)\n\n**Hva skal en produktanmeldelse inneholde?**\n\nDin egen erfaring med fokus p\u00e5 det aktuelle produktet.\n\n**Skal ikke inneholde:**\n\n  - Erfaringer som ikke dreier seg om det aktuelle produktet.\n\n  - Erfaringer i forbindelse med kundeservice eller retur av det aktuelle produktet.\n\n  - Sp\u00f8rsm\u00e5l om produktet. F\u00e5r du ikke et produkt til \u00e5 fungere, *ta kontakt*, det er ofte bare \u00e9n liten detalj som m\u00e5 p\u00e5 plass f\u00f8r produktet fungerer perfekt.\n\n  - Reklamasjoner. Har det oppst\u00e5tt en feil p\u00e5 et produkt, eller produktet har en produksjonsfeil, *ta kontakt*, s\u00e5 ordner vi opp i det.\n\n  - Sp\u00f8rsm\u00e5l til andre som har skrevet en anmeldelse (dette er ikke et forum).\n\n  - Linker, priser, tilgjengelighet eller annen tidsavhengig informasjon.\n\n  - Referanser til konkurrenter.\n\n  - St\u00f8tende/ufin ordbruk.\n\nDu m\u00e5 ha kj\u00f8pt varen hos Neglemakeriet for \u00e5 kunne skrive en anmeldelse. \n\n**Admin forbeholder seg retten til \u00e5 akseptere, avsl\u00e5 eller fjerne enhver produktanmeldelse som ikke er i tr\u00e5d med disse retningslinjene. Admin forbeholder seg retten til ikke \u00e5 publisere produktanmeldelser hvor det er tydelig at \u00e5rsaken til at produktet ikke har gitt forventet resultat, er feil bruk av produktet. Admin forbeholder seg retten til \u00e5 publisere anmeldelser i for eksempel annonsering.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76fedb06-29b9-48fa-82df-36dc6a5ffef8"}
+{"url": "http://files.hifiklubben.com/stereo/stereosystem/nad-c368--bw-706-s2-musikkanlegg-med-bluetooth/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:06:12Z", "text": "## Beskrivelse\n\nC368 + 706 S2 er et kompakt anlegg med musikk og TV-lyd i seri\u00f8s hi-fi-kvalitet og innredningsvennlige h\u00f8yttalere i en eksklusiv m\u00f8belfinish. 2 x 80 watt, Bluetooth og mulighet for moduloppgradering med HDMI, Bluesound m.m.\n\n### NAD C368 + B\\&W 706 S2 \u2013 kompakt anlegg med imponerende hi-fi-lyd, eksklusiv h\u00f8yttalerfinish og Bluetooth\n\n  - Imponerende fyldig og dynamisk lyd\n  - Eksklusivt h\u00f8yttalerdesign og lakkfinish\n  - Styring av TV-lyd fra eksisterende TV-fjernkontroll og automatisk av/p\u00e5\n  - Innebygget Bluetooth til tr\u00e5dl\u00f8s musikk fra smarttelefoner m.m.\n  - Fleksible tilkoblinger til b\u00e5de digitale og analoge musikkilder, inkludert platespiller (MM)\u00a0\n\nNAD C368 + B\\&W 706 S2 er et fullblods hi-fi-anlegg til b\u00e5de musikk og TV-lyd. C368 gir deg lyd i hele rommet med 2 x 80 str\u00f8msterke NAD-watt og kan bygges ut med b\u00e5de HDMI og Bluesound multiromsmoduler. De avanserte 706 S2-h\u00f8yttalerne er en fryd for b\u00e5de \u00f8yne og \u00f8rer med lyd i seri\u00f8s hi-fi-kvalitet og en eksklusiv m\u00f8belfinish.\n\n**Overlegne tilkoblingsmuligheter og enkel styring \u2013 ogs\u00e5 til TV-en**  \nC368 er full av muligheter til \u00e5 spille musikk p\u00e5 akkurat den m\u00e5ten du \u00f8nsker.\u00a0Den har alle vanlige digitale (coaxial, optisk) og analoge tilkoblinger, inkludert pladespiller- (MM) og h\u00f8ykvalitets hodetelefonutgang. Du kan ogs\u00e5 streame musikk fra smarttelefonen eller nettbrettet med den innebygde Bluetooth-funksjonen.\n\nNAD har gjort det enkelt \u00e5 f\u00e5 superlyd fra TV-en din. Ikke bare kan du koble TV-lyden digitalt med den optiske inngangen \u2013 du kan ogs\u00e5 styre volumet fra den eksisterende TV-fjernkontrollen. N\u00e5r du f\u00f8rst har valgt det aktuelle TV-merket p\u00e5 forsterkeren g\u00e5r alt helt automatisk.\n\nC368 starter helt automatisk fra standby n\u00e5r du sl\u00e5r p\u00e5 TV-en. Dette betyr at du f\u00e5r TV-lyd i superkvalitet hver eneste gang \u2013 uten ekstra arbeid, uten ekstra fjernkontroller. C368 har ogs\u00e5 to plasser til NADs geniale MDC-oppgraderingsmoduler. Hva sier du for eksempel til \u00e5 f\u00e5 wi-fi og markedets mest velspillende, tr\u00e5dl\u00f8se, multiroms musikksystem bygget inn i forsterkeren? Like lett som \u00e5 si \"Bluesound\"\\!\n\n**B\\&W 706 S2 \u2013 eksklusiv allround-kompakth\u00f8yttaler med overbevisende hi-fi-lyd**  \nMed 706 S2 f\u00e5r du fyldig og dynamisk lyd til b\u00e5de stereo og surround. 6,5\" Continuum bass/mellomtone-elementet gir lav forvrengning helt ned til de dype frekvensene, og Carbon Dome-elementet spiller detaljert diskant helt opp til hele 47 kHz. 706 S2 er laget i eksklusiv kvalitet med en elegant lakkfinish som glir naturlig inn i et stilrent hjem. Du kan fint f\u00e5 plass til den i en hylle, men den tar seg ogs\u00e5 bra ut p\u00e5 et stativ.\n\n## Om HiFi Klubben\n\n### N\u00e5 med g\u00e5sehudgaranti\n\nVi er ikke forn\u00f8yd f\u00f8r du tramper takten, uansett ditt budsjett eller behov. Sitter du der uten g\u00e5sehud og rockefot? Husk at du alltid er velkommen i v\u00e5re butikker \u2013 ogs\u00e5 om du bare vil lytte litt. Vi elsker nemlig \u00e5 rocke tilv\u00e6relsen din.\n\n### Mye for pengene siden 1980\n\nDet har alltid handlet om kj\u00e6rligheten til musikken, den ultimate lydopplevelsen og en god handel. Vi leverer derfor kun h\u00e5ndplukkede produkter som l\u00e5ter langt mer enn de koster, uavhengig av om det er snakk om budsjettklasse, kompromissl\u00f8s high-end eller elegante designl\u00f8sninger.\n\nLes mer om HiFi Klubben\n### Langt mer enn en butikk\n\nMeld deg inn i kundeklubben v\u00e5r og f\u00e5 1 \u00e5rs ekstra garanti p\u00e5 alle dine kj\u00f8p. I tillegg mottar du m\u00e5nedlige nyhetsbrev med invitasjoner til konserter, rabatterte billetter til festivaler, invitasjoner til medlemskvelder og konkurranser, og selvf\u00f8lgelig en mengde gode tilbud. For ikke \u00e5 snakke om prisgaranti p\u00e5 utvalgte varer.\n\n## Fun facts\n\n700 dedikerte medarbeidere\n\n104 topptrimmede butikker\n\n937.758 kvalitetsbevisste medlemmer\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f7de962-a895-4f84-8e2c-1083158f0d4c"}
+{"url": "https://www.grenseguiden.no/tiveden/915245", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:51:00Z", "text": "\n\n## Naturen innbyr til store opplevelser\n\nI Tiveden invitere naturen inn i eventyr og oppdagelse. Utforsk Sveriges s\u00f8rligste villmark til fots, p\u00e5 sykkel eller p\u00e5 hesteryggen. Her er et rikt utvalg av opplevelser, attraksjoner og kulturelle steder. Mulighetene er uendelige funn aldri slutt.\n\n\n\nVelkommen om bord\\! I hjertet av Sverige, midt mellom G\u00f6teborg og Stockholm, er skogen rike Tiveden. Et steinkast fra folkemengder, st\u00f8y og stress sprer fred og ro i en av Sveriges s\u00f8rligste skogomr\u00e5der. Tivedens naturen er vill, vakker og veldig variert. Det kuperte landskapet gir en stor og mektig inntrykk - krystallklare innsj\u00f8er, gigantiske steinblokker, dype sprekker, fantastisk utsiktspunkt og vidstrakte strender.\n\n\n\nGrenseguiden er et praktisk verkt\u00f8y for personer som \u00f8nsker \u00f8 handle smart i Sverige. Guiden inneholder nyttig informasjon om byer og handelsomr\u00e5der, produkter og leverand\u00f8rer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee361836-041d-450b-abee-1b09de2b1232"}
+{"url": "http://gamnes.blogg.no/1472820880_mannens_orgasme__hvor.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:07:46Z", "text": "# Siv Gamnes\n\n\n\n### Mannens orgasme - hvordan forbedre den?\n\n02.09.2016 kl.15:20 - Ingen kommentarer\n\nEtter \u013a ha hatt fokus p\u013a ulike sider ved kvinnens orgasme, ble jeg oppfordret\u00a0til \u013a skrive om hva som kan forbedre mannens orgasme. Siden ikke alt fungerer for alle, har jeg valgt ut noen ekle og noen litt mer avanserte tips. Kanskje noe til inspirasjon for deg selv eller din partner?\n\n  \n## Det enkleste er ofte det beste\n\nOfte er det veldig lite som skal til for \u013a endre opplevelsen av orgasmen. Onaneringen eller sexen i et parforhold har gjerne en tendens til \u013a komme inn i et fast m\u0159nster, som kan v\u0107re greit nok og fungere, men som kanskje ikke sender deg til de store h\u0159yder etter en stund.\n\nMye spiller inn p\u013a hvordan orgasmen oppleves, for eksempel hvor lenge det er siden sist, dagsformen din, situasjonen du f\u013ar den i, om det er ved onanering eller samleie,\u00a0hvor godt du klarer \u013a slippe kontrollen, hvor god du er til \u013a slippe orgasmen til, stress osv.. Opplevelsen av orgasme vil ikke minst v\u0107re p\u013avirket av\u00a0tenningsniv\u013aet\u00a0du har akkurat der og da.\n\nFor \u013a f\u013a en ny orgasmeopplevelse, kan det derfor v\u0107re tilstrekkelig at sexen (med seg selv eller en annen) foreg\u013ar p\u013a et nytt sted, i en annen setting, p\u013a et annet tidspunkt eller med et nytt forspill. Eller kanskje kan det hjelpe at paret bytter roller under sexakten; fors\u0159k at den som oftest er den aktive, inntar en mer passiv rolle, og la den passive lede an. Dette kan gi en ny opplevelse og forsterke nytelsen for begge parter.\n\nIkke undervurder ber\u0159ring\\! Tenk p\u013a hele kroppen som et seksuelt organ, og bygg opp spenningen ved \u013a ber\u0159re og utforske alt fra uskyldige omr\u013ader av kroppen, til slutt \u013a konsentrere seg om kj\u0159nnsorganene. Sansing med hele kroppen kan tilf\u0159re en helt annen form for spennings\u00a0oppbygging enn du tidligere har opplevd.\n\n## Bekkenbunnstrening\n\nMed enkle \u0159velser kan du f\u013a mer kontroll og styrke i muskulaturen rundt penis, noe som absolutt kan forbedre orgasmen. Det som er viktig n\u013ar du trener, er at du ikke bare kniper, men ogs\u013a slapper av i de samme musklene.\u00a0\n\nEn m\u013ate du kan trene p\u013a er ved \u013a knipe sammen de musklene du bruker for \u013a stoppe urinstr\u013alen\u00a0i 3 sekunder og slapp av like lenge. Knip s\u013a sammen og slapp av\u00a0s\u013a fort du kan. Gj\u0159r det samme en tredje gang, men da i sakte kino -\u00a0knip sammen s\u013a sakte du klarer til de er s\u013a stramme som mulig, og slipp s\u013a opp igjen like sakte.\u00a0Gjenta alt tre ganger. Over en viss tid kan du merke at du har mer styrke og kontroll over disse musklene, noe som vil hjelpe i orgasmesituasjonen.\n\nDu kan selv utvide dette til en mer avansert trening n\u013ar du har sex. N\u013ar du merker at du n\u0107rmer deg orgasme, stopper du stimuleringen og kniper musklene. Slapp s\u013a av i musklene i sakte kino, f\u0159r du p\u013a ny stimulerer opp mot orgasme. Dette kan du gjenta flere ganger. N\u013ar du s\u013a \u0159nsker det og nesten er ved orgasme igjen, kan du knipe s\u013a hardt du kan og hold (ikke slapp av i musklene), og la orgasmen komme. Noen opplever p\u013a denne m\u013aten at de ikke ejakulerer, men beholder ereksjonen og kan fortsette onaneringen eller samleiet etter orgasmen.\n\n## Fokusering\n\nEn viktig m\u013ate \u013a \u0159ke opplevelsen av orgasmen p\u013a, er \u013a ha fokus p\u013a hva som skjer i kroppen. En god m\u013ate \u013a \u0159ve opp fokuseringen p\u013a, er for eksempel ved \u013a onanere uten porno eller fantasier. Fors\u0159k heller \u013a kjenne etter og nyte det som skjer i kroppen, og rett gjerne fokuset mot penis og det som f\u0159les via den. Dette vil gj\u0159re deg mer bevisst p\u013a opplevelsen.\n\nMange opplever at det tar lengre tid f\u0159r de f\u013ar orgasme n\u013ar pornoen eller fantasiene fjernes. Noen opplever ogs\u013a at penis blir mindre hard. Om dette skjer med deg, kan du fors\u0159ke\u00a0nye/andre metoder for stimuleringen og \u0159k fokuset p\u013a hva som da skjer i kroppen og penis.  \nDu trenger ikke gj\u0159re dette hver gang du onanerer, men sliter du for eksempel med for tidlig s\u0107davgang, kan denne \u0159velsen med fordel gj\u0159res hver gang.\n\n## Andre tips\n\nUlik stimulering av penis\u00a0er vel og bra, men utvid gjerne omr\u013adet:\n\n### Pungen\n\nEkstra nytelse kan ogs\u013a skapes av \u013a stimulere pungen. Noen liker \u013a bli kilt forsiktig p\u013a og under pungen. Andre synes det er best om pungen holdes i h\u013anden og f\u013ar et lett trykk. Hos noen f\u0159rer dette til at pungen og testiklene hever seg mot kroppen, noe som er startskuddet for mannens orgasme og utl\u0159sning.\n\n### Perineum\n\nOmr\u013adet mellom pungen og endetarms\u013apningen kalles for perineum. Mange opplever en forsterkning av orgasmen om dette omr\u013adet masseres n\u013ar orgasmen kommer (indirekte er det penisroten og prostata som masseres). Start litt foran endetarms\u013apningen og stryk framover mot pungen. Pr\u0159v deg fram med hvor kraftig trykket skal v\u0107re. Noen liker det bare florlett, mens andre trenger mer trykk.\n\n### Prostata\n\nProstata kalles ogs\u013a for mannens g-punkt. Den er p\u013a st\u0159rrelse - og kan kjennes ut som en valn\u0159tt. Den finnes omtrent 4 - 6 cm opp i endetarmen i retning mot penis. Om den indirekte stimuleringen du f\u013ar via perineum ikke kjennes godt nok, kan prostata stimuleres direkte via endetarmen. Du kan bruke en finger (husk kortklipte negler, glidemiddel og eventuelt hanske) og gj\u0159r en ?kom-her?-bevegelse med fingeren, eller du kan ?tappe? eller gni mot den. Det finnes ogs\u013a dildoer som kan egne seg for prostatastimulering. \u00a0\n\n### Kropps\u013apninger\n\nAlle kropps\u013apninger er potensielt en erogen sone.\u00a0\n\nStimulering av selve endetarms\u013apningen og/eller omr\u013adet rundt, kan forsterke orgasmen. Ikke alle \u0159nsker at noe presses inn gjennom \u013apningen, men klarer seg med et trykk mot \u013apningen eller bare stimulering rundt. Om noe skal presses inn, er det anbefalt \u013a benytte glidemiddel.\n\nUrinr\u0159rs\u013apningen kan ogs\u013a fungere. Bruk gjerne tungen og press forsiktig inn mot/i \u013apningen.\n\n### Sexleket\u0159y\n\nOm du trodde at dildoer bare er for kvinner, er det helt feil. Det finnes analdildoer (Butt Plug), vibratorer som kan brukes b\u013ade p\u013a penis, penisrot, perineum eller omr\u013adet rundt endetarmen. Det finnes ogs\u013a kuler og andre sexleket\u0159y som kan benyttes p\u013a ulike m\u013ater.\u00a0\n\nPenisringen fungerer som en orgasmeforsterker ved at den strammer rundt penisroten/ pungen og de musklene som f\u013ar sammentrekninger under orgasmen. Det finnes ogs\u013a ringer med innlagt vibrator.\n\n*Avslutningsvis vil jeg komme med et lite obs\\! -\u00a0Om du har det godt, du nyter sexen du har med deg selv eller andre, f\u013ar orgasme og egentlig er forn\u0159yd -\u00a0kanskje du ikke trenger \u013a forbedre noe som helst? Det kan skape mer frustrasjon enn glede.  \nMen trenger du av en eller annen grunn \u013a forbedre den orgasmen du f\u013ar -\u00a0ta et steg (tips) av gangen, og se hva du f\u013ar ut av det.*\n\nV\u0107r nysgjerrig, utforsk, lek og nyt - Lykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "786f3d64-d721-4665-a8d2-a3159594e135"}
+{"url": "https://www.barnehageteateret.no/teknisk-info/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:29:21Z", "text": "# Plassbehov\n\nVi trenger ikke mye plass.\n\nHar dere 3 meter i bredden og 2.20 i h\u00f8yden tilfredstiller det v\u00e5rt plassbehov.\n\nLys, lyd og teknisk utstyr har vi med oss selv.\n\nDet eneste dere trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 klargj\u00f8re gulvet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "773e1184-b5f9-4d3a-8d3f-9ccddb8b2404"}
+{"url": "https://privatpsyk.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:58:15Z", "text": "#### Kontakt oss\n#### Raskt og enkelt\n\nSv\u00e6rt kort ventetid. Henvisning fra lege er ikke n\u00f8dvendig.\n\n\nSm\u00e5 og store utfordringer - vi tilbyr r\u00e5dgivning og veldokumentert behandling.\n\n# Snakke med psykolog?\n\n### **F\u00f8ler du deg utbrent eller nedstemt? Kanskje du har opplevd vonde ting du \u00f8nsker \u00e5 prate om, eller du plages av gnagende uro eller bekymringer? Opplever du problemer i dine n\u00e6rmeste relasjoner? Sliter du med prestasjonsangst, eller kanskje har du mistet helt troen p\u00e5 deg selv? Har hverdagen blitt kaotisk og vanskelig, eller \u00f8nsker du rett og slett en endring i livet?  \n  \nUansett hvilke utfordringer du har - en samtale med psykolog kan v\u00e6re nyttig. Psykologen kan i samarbeid med deg utforske og finne frem til l\u00f8sninger som vil gj\u00f8re deg bedre i stand til \u00e5 mestre utfordringene dine. Vi i Privatpsykologene er opptatt av \u00e5 m\u00f8te mennesker med varme og profesjonalitet, og vi har tro p\u00e5 at endring er mulig for alle.  \n  \nVelkommen til oss\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e80a3170-14b2-4ef1-a0d6-beed0dbccf28"}
+{"url": "https://dfo.no/kundesider/standardvilk%C3%A5r/arbeidsdeling-mellom-df%C3%B8-og-kundene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:04:14Z", "text": "# Arbeidsdeling mellom DF\u00d8 og kundene\n\nArbeidsdelingsskjemaet gir en detaljert beskrivelse av forskjellene p\u00e5 tjenestemodellene, og arbeidsdelingen mellom DF\u00d8 og Kunden innenfor tjenestemodellene.\n\n    |            |                                                                                                         |               |\n    | ---------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ------------- |\n    | **Nummer** | **Hva**                                                                                                 | **Ansvarlig** |\n    |            | **Innkj\u00f8p og faktura**                                                                                  |               |\n    |            | **Avtalemessige forhold\u00a0**                                                                              |               |\n    | 1          | Opprette avtaler med leverand\u00f8rer for leveranse av varekataloger                                        | Kunde         |\n    | 2          | Informere leverand\u00f8rer om krav til levering av elektroniske faktura og riktig merking av faktura        | Kunde         |\n    |            | **Anmodning elektroniske innkj\u00f8p**                                                                      |               |\n    | 3          | Opprette anmodning                                                                                      | Kunde         |\n    | 4          | Kontere anmodning                                                                                       | Kunde         |\n    |            | **Godkjenne anmodning og ordreutsendelse innkj\u00f8p**                                                      |               |\n    | 5          | Godkjenne anmodning og sende bestilling til leverand\u00f8r                                                  | Kunde         |\n    |            | **Varemottak\u00a0**                                                                                         |               |\n    | 6          | Varemottak registreres i innkj\u00f8pssystemet av definert varemottaker                                      | Kunde         |\n    |            | **Innkj\u00f8psverkt\u00f8y\u00a0**                                                                                    |               |\n    | 7          | Rapportuttak                                                                                            | Kunde         |\n    **Presiseringer knyttet til enkelte poster i skjema for arbeidsdeling**\n    \n    **Vedlikehold av konteringsobjekter - regnskapskunder av Leverand\u00f8ren**\n    \n      - Basis- og delservicekunder kan velge \u00e5 ikke benytte seg av innlesing av fil fra regnskapssystemet.\u00a0\n      - I slike tilfeller er det kundens ansvar \u00e5 oppdatere disse elementene manuelt.\n    \n    **Vedlikehold av konteringsobjekter - ikke regnskapskunder\u00a0**\n    \n      - For kunder som leverer fil fra regnskapssystem i henhold til spesifikasjon fra DF\u00d8, leser DF\u00d8 inn denne.\u00a0\n    \n    **Personal / l\u00f8nn**\n    \n      - Ved innf\u00f8ring av elektroniske skjema vil kunden benytte selvbetjening for ansatte og ledere,\u00a0 kjernesystem eller eksterne offentlige portaler for registrering, attestasjon og godkjenning\u00a0 av l\u00f8nns- og personaldata.\n    \n    **Tid -\u00a0Registrering av data for ansatte som ikke har en bruker i virksomhetens nettverk**  \n    \n      - Leverand\u00f8rens registrering omfatter kun frav\u00e6r. Tilstedetid kan ikke benyttes for personer DF\u00d8 evt. skal registrere for.\n    \n    **Brukeradministrasjon -\u00a0Endre passord**\n    \n      - Automatisert glemt-passord-funksjon forutsetter at brukere er\u00a0 registrert med e-postadresse i systeml\u00f8sningen.\n    \n    **Dokumentasjon - Oppbevaring av l\u00f8nnsmateriale**\n    \n      - DF\u00d8 oppbevarer dokumentasjon som g\u00e5r i elektronisk arbeidsflyt.\n\n  - Arbeidsdeling l\u00f8nn \u2013 fullservice\n    \n    **Presiseringer knyttet til enkelte poster i skjema for arbeidsdeling  \n    Vedlikehold av konteringsobjekter - ikke regnskapskunder**\n    \n      - For kunder som leverer fil fra regnskapssystem i henhold til spesifikasjon fra DF\u00d8, leser DF\u00d8 inn denne.\u00a0\n    \n    **Personal/l\u00f8nn**\n    \n      - Ved innf\u00f8ring av elektroniske skjema vil kunden benytte selvbetjening for ansatte, saksbehandlere og ledere,\u00a0 kjernesystem eller eksterne offentlige portaler for registrering, attestasjon og godkjenning\u00a0 av l\u00f8nns- og personaldata.\n    \n    **Tid -\u00a0Registrering av data for ansatte som ikke har en bruker i virksomhetens nettverk**\n    \n      - Leverand\u00f8rens registrering omfatter kun frav\u00e6r. Tilstedetid kan ikke benyttes for personer Leverand\u00f8ren evt. skal registrere for.\n    \n    **Brukeradministrasjon -\u00a0Endre passord**\n    \n      - Automatisert glemt-passord-funksjon forutsetter at brukere er registrert med e-postadresse i systeml\u00f8sningen.\n    \n    **Dokumentasjon - Oppbevaring av l\u00f8nnsmateriale**\n    \n      - Vi minner om at **kunden** har ansvar for l\u00f8nnsmateriale som er arkivpliktig i henhold til arkivloven .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19eed823-6749-4eb2-8d7e-4d7b42b97d28"}
+{"url": "http://mknu.no/romania/onesti-barnefond/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:01:50Z", "text": "\n\n**PROSJEKTNR: 3504**\n\n## Barnefond i Onest\u00ed\n\nBarn og unge er s\u00e5rbare, s\u00e6rlig i livssituasjoner preget av fattigdom. Misjonskirken Norge \u00f8nsker \u00e5 bidra til \u00e5 gi utsatte barn muligheter og et trygt milj\u00f8 \u00e5 v\u00e6re en del av.\n\nMed barnefondet \u00f8nsker vi \u00e5 investere i kortsiktige og etterhvert mer langsiktige utviklingsprosjekter som utgj\u00f8r en forskjell for barn i Romania. Gavene til dette fondet brukes p\u00e5 \u00e5 arrangere barneklubber i Onest\u00ed og flere av landsbyene rundt. Gjennom klubbene f\u00e5r barn og unge et flott aktivitetstilbud en gang i uka, de f\u00e5r delta p\u00e5 jule- og bursdagsfeiringer og mulighet til \u00e5 bli med p\u00e5 leir. I noen tilfeller er det behov for n\u00f8dhjelp, og da bidrar fondet til \u00e5 dekke utgifter barnas familie ikke ville klart selv.\n\n\n\n\n\n#### V\u00e5re utsendte\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b64fe9b-f9bc-41c8-9e49-cdd9e3829cc3"}
+{"url": "http://skiskyting.no/no/nyheter/nyheter_2018/Bama+Liatoppen+Skiskytterfestival+2018.b7C_wJrU0P.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:03:04Z", "text": "## Bama Liatoppen Skiskytterfestival 2018\n\n\n\nHer kommer litt informasjon om status p\u00e5melding til arrangementet.\n\nArrang\u00f8ren av Bama Liatoppen Skiskytterfestival melder om stor interesse for \u00e5 delta p\u00e5 rennet og at de fikk inn over 1100 bestillinger i l\u00f8pet av de f\u00f8rste minuttene p\u00e5meldingen var \u00e5pen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26b27ac7-3e71-4279-946e-6593f9264309"}
+{"url": "http://finnsingler-datingchat.download/Thai-hieronta-Kaarina/olivia-majorstuen-dame-bukser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:02:05Z", "text": "# Olivia majorstuen dame bukser\n\nJean Atelier hos\u00a0 Fwrd. N\u00e5 blir it-jenta designer\\! Lee hos Zalando, kroner. Dette er bootsene alle \u00f8nsker seg\\! Meld deg p\u00e5 Costumes nyhetsbrev\\! F\u00e5 de beste tipsene innen mote og skj\u00f8nnhet, interi\u00f8rinspirasjon, redaksjonens beste reiseguider og sunne matoppskrifter - rett i mailboksen din. Slik finner du den perfekte fasongen. Den r\u00e5vaskede, lyse slengbuksen vil du se overalt i motebildet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "011f335c-4efd-44ac-b7b0-de5ccfdb2118"}
+{"url": "http://koffeine.no/a-begynne-i-barnehagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:31:04Z", "text": "## \u00c5 begynne i barnehagen\n\n#### 28 Kommentarer p\u00e5 \u00c5 begynne i barnehagen\n\n1.  \n    \n    ###### Ingvild S\n    \n    21:25, 06 aug 2014\n    \n    \u00c5h, s\u00e5 godt \u00e5 h\u00f8re han fant roen etter dere gikk, husker selv n\u00e5r vi skulle pr\u00f8ve \u00e5 \u00abslappe av\u00bb p\u00e5 en caf\u00e8 i n\u00e6rheten med blikket festet p\u00e5 telefonen.  \n    Det er t\u00f8ft og nye tider men h\u00f8res ut som han har f\u00e5tt en kjempefin start\\!\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        10:18, 07 aug 2014\n        \n        Ja, er veldig takknemlig for at han fant roen fort. Krysser fingrene for at det fortsetter s\u00e5nn. Men m\u00e5 innr\u00f8mme at det stikker litt i hjertet \u00e5 forlate ham, alts\u00e5.\n        \n2.  \n    \n    ###### Astrid\n    \n    21:40, 06 aug 2014\n    \n    H\u00f8res ut som det g\u00e5r kjempefint med Orvar \u2013 s\u00e5 godt for dere\\!\n    \n    Husker godt hvordan det var \u00e5 forlate Sara i barnehagen f\u00f8rste gang. S\u00e5 rart at noen andre enn meg skulle passe henne. Jeg var hjemme med henne til hun var nesten to, s\u00e5 det var ekstra rart at jeg ikke skulle kunne se henne hvert v\u00e5kne minutt.\n    \n    Sara har n\u00e5 begynt i stor avdeling, og uventet nok for meg, har det v\u00e6rt en emosjonell overgang. Nytt rom, nye voksne og noen nye barn. Masse t\u00e5rer og dramatikk hver morgen denne uken. Har felt noen t\u00e5rer selv\u2026 S\u00e5 det er ikke bare ett\u00e5ringene som trenger tilvenning, ogs\u00e5 st\u00f8rre barn kan trenge det.\n    \n    Lykke til videre med den nye tilv\u00e6relsen\\!\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        10:16, 07 aug 2014\n        \n        St\u00f8rre barn kan helt klart trenge tilvenning \u2013 like mye som de sm\u00e5. H\u00e5per Sara finner seg fort til rette p\u00e5 den nye avdelingen, og at det ikke blir mer t\u00e5rer og dramatikk. Det er jo s\u00e5 vondt for b\u00e5de liten og stor. Masse lykke til dere ogs\u00e5\\!\n        \n3.  \n    \n    ###### Linn\n    \n    21:51, 06 aug 2014\n    \n    Vi hadde f\u00f8rste dag med tilvenning i dag og i morgen skal den lille gutten v\u00e5r pr\u00f8ve seg litt alene. Jeg gruer meg veldig til avskjeden. Han er to \u00e5r s\u00e5 heldigvis kan jeg forberede han litt p\u00e5 det som skal skje. H\u00e5per det g\u00e5r like bra som for dere.\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        10:16, 07 aug 2014\n        \n        Masse lykke til i dag, h\u00e5per det g\u00e5r fint\\! \\<3\n        \n4.  \n    \n    ###### June\n    \n    22:32, 06 aug 2014\n    \n    S\u00e5 fint at b\u00e5de dere og barnehagen har satt av godt med tid\\! Man vet jo aldri hvordan tilvenningen vil g\u00e5, men det h\u00f8res ut som Orvar (og foreldrene) takler starten ganske s\u00e5 fint. Litt spenning er jo ikke til \u00e5 unng\u00e5 \n    \n        ###### Ine\n        \n        10:22, 07 aug 2014\n        \n        Tror det er viktig \u00e5 ha god tid, alts\u00e5. Men vet jo ikke hvordan barnet reagerer p\u00e5 alt som er nytt. Vi har heldigvis mulighet til \u00e5 v\u00e6re fleksible hele dette \u00e5ret, det er jeg glad for \n        \n5.  \n    \n    ###### Ragnhild\n    \n    22:39, 06 aug 2014\n    \n    \u00c5, s\u00e5 godt \u00e5 h\u00f8yra at det gjekk fint\\! Eg kjenner meg veldig att i kjenslene og tankane kring barnehagestart. Ein vil jo det aller beste for ungen sin, og dersom barnehagestart blir t\u00f8ft for den vesle, blir det jo f\u00e6lt for foreldra \u00f2g.\n    \n    Eg meiner som deg at det er viktig \u00e5 sj\u00e5 an ungen sin n\u00e5r ein vurderer barnehagestart. Ungar er ulike, akkurat som oss vaksne. Og det er viktig \u00e5 tenkja p\u00e5 kva ein som forelder kjenner er riktig og ikkje \u00e5 gjera \u00f2g. Det verkar jo som om de har f\u00e5tt ein veldig fin start, og at dei vaksne er fine, og d\u00e5 blir ein jo tryggare p\u00e5 det valet ein har teke som forelder \u00f2g. Guten v\u00e5r byrja i barnehage d\u00e5 han var 2 \u00e5r (han er f\u00f8dd i juli, byrja i august d\u00e5 han akkurat hadde fylt 2 \u00e5r). Eg var heime i eitt \u00e5r, og pappaen i eitt \u00e5r. Det var eit medvite val fr\u00e5 v\u00e5r side, men vi var i ein litt annan jobbsituasjon enn dykk. Eg var 35, mannen min 40, og vi hadde begge jobba ein del \u00e5r. Vi hadde veldig travle jobbar, og vi var veldig klare for \u00e5 prioritera \u00e5 bruka tid p\u00e5 ungen. Eg trur det er lettare \u00e5 vera egoist p\u00e5 si eiga tid n\u00e5r ein har arbeidd nokre \u00e5r enn n\u00e5r ein er nyutdanna eller ikkje har arbeidd i s\u00e5 mange \u00e5r. Samtidig hadde mannen min ein veldig grei sjef, s\u00e5 det gjekk fint \u00e5 leggja til rette for at han skulle vera vekke s\u00e5 lenge (fleire burde hatt slike arbeidsgjevarar\\!) Poden og pappaen gjekk masse i open barnehage det \u00e5ret (p\u00e5 B\u00f8ler, faktisk \u2013 veldig bra\\!), s\u00e5 han m\u00f8tte andre ungar og blei kjend med det \u00e5 vera i barnehage. D\u00e5 han byrja i barnehage som 2-\u00e5ring, gjekk det heilt fint, men eg trur det hadde meir med lynnet hans \u00e5 gjera enn at han hadde vore heime i to \u00e5r. Han skreik aldri ved levering (sj\u00f8lv om eg var heilt p\u00e5 tuppa d\u00e5 barnehagen aldri ringde\\!), og det gjekk over all forventning.\n    \n    MEN det vil koma dagar der ungen ikkje vil g\u00e5 i barnehagen \u2013 av og til er det vanskeleg \u00e5 vita kvifor, andre gongar er det fordi det har vore ferie, eller fordi han har vore heime pga sjukdom. Og det er like f\u00e6lt kvar gong. Seinast i g\u00e5r ville ikkje poden (som no er 4 \u00e5r) at eg skulle g\u00e5 fr\u00e5 han. Han skreik og ville vera med meg (uvant med barnehage etter ein lang ferie). D\u00e5 felte eg ei t\u00e5re i bilen p\u00e5 veg til jobb. For det er ikkje lett, same kor gammal ungen er. D\u00e5 er det godt \u00e5 vita at han er saman med snille vaksne som passar godt p\u00e5 han:-)\n    \n    I desember blir 4-\u00e5ringen v\u00e5r storebror, og vi kjem til \u00e5 venta med barnehagestart denne gongen \u00f2g, men vi har ikkje bestemt n\u00e5r han skal byrja enno.\n    \n    Forresten: Korleis stiller barnehagen til Orvar seg til t\u00f8ybleier? H\u00e5par dei er positive til det\\!\n    \n    Lukke til i dagane som kjem, h\u00e5par det blir mange skitne barnehageklede og store smil:-)\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        22:54, 06 aug 2014\n        \n        F\u00f8rst og fremst: Gratulerer med en ny liten en p\u00e5 vei\\!\n        \n        Det h\u00f8res kjempefint ut \u00e5 kunne gj\u00f8re det s\u00e5nn. Det er jo veldig lagt opp til at alle ett\u00e5ringer skal i barnehage n\u00e5, s\u00e5 det er lett \u00e5 tenke at det ikke er andre muligheter. Men det kan jeg skrive om en annen gang, kanskje \n        \n        Vi f\u00e5r bruke t\u00f8ybleier i barnehagen, det var ikke noe problem. Veldig glad for det\\! Litt uvant for de ansatte, men jeg tror de synes det er greit. Vi har s\u00f8rget for \u00e5 ha \u00e9n type bleie til barnehagen, gj\u00f8r alt klart, og har i litt ekstra innlegg s\u00e5 det ikke skal bli lekkasje, selv om det g\u00e5r litt lenger tid mellom hvert bleieskift.\n        \n6.  \n    \n    ###### samovaren\n    \n    09:14, 07 aug 2014\n    \n    dere er s\u00e5 fine\\! vonar eg \u00f3g f\u00e5r ein s\u00e5 fin familie ein gong\\! \\<3\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        10:22, 07 aug 2014\n        \n        \\<3\n        \n7.  \n    \n    ###### Anniken\n    \n    12:30, 07 aug 2014\n    \n    S\u00e5 bra at tilvenningen g\u00e5r fint\\! Vi driver ogs\u00e5 med tilvenning i barnehage for ett\u00e5ringen v\u00e5r denne uka. Jeg synes som deg at det er noe unaturlig over \u00e5 overlate den lille \u00abbabyen\u00bb min til noen andre. Men de ansatte er heldigvis b\u00e5de hyggelige og flinke. S\u00e5 da g\u00e5r det greit allikevel\\!\n    \n    Om jeg skal si noe mer overordnet om ett\u00e5ringer i barnehage s\u00e5 er det at jeg ikke tror det spiller s\u00e5 stor rolle ift utvikling og tilknytning ol om man g\u00e5r i barnehage eller ikke. Det som er aller viktigst er hva man har med hjemmefra (b\u00e5de sosialt og genetisk). S\u00e5 f\u00e5r hver enkelt familie gj\u00f8re det som passer best for seg \u2013 uten \u00e5 m\u00e5tte tenke s\u00e5 mye p\u00e5 hva som er \u00abriktig\u00bb.\n    \n    Lykke til videre med tilvenningen\\! Jeg var ogs\u00e5 student da min eldste begynte i barnehage og det synes jeg var veldig fint. Kortere dager for gutten i barnehagen, og jeg ble plutselig mye mer effektiv p\u00e5 Blindern \n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        11:37, 08 aug 2014\n        \n        Tusen takk\\! Jeg tror det skal bli fint \u00e5 v\u00e6re student med barnehageunge \n        \n        Jeg tror ogs\u00e5 at ett\u00e5ringer kan ha det veldig fint i barnehagen, og tror ikke det er skadelig for verken utviklingen eller tilknytningen. Men jeg synes \u2013 som deg \u2013 at det b\u00f8r v\u00e6re rom for \u00e5 velge noe annet ogs\u00e5. Slik det er n\u00e5, synes jeg samfunnet i stor grad legger opp til at den riktige m\u00e5ten \u00e5 leve p\u00e5 to fulltidsarbeidene foreldre og barnehage fra ett \u00e5r. Og akkurat det er jeg litt skeptisk til.\n        \n        Svar\n\n8.  \n    \n    ###### Josefine\n    \n    12:40, 07 aug 2014\n    \n    S\u00e5 bra at Orvar trives\\!\n    \n    Jeg har jo ikke barn, s\u00e5 dette er en problemstilling som for meg er ukjent. Verken jeg eller mine s\u00f8sken begynte s\u00e5 tidlig i barnehagen, men foreldrene mine hadde mulighet til \u00e5 skaffe seg en dagmamma, s\u00e5 vi begynte ikke i barnehagen f\u00f8r vi var rundt 2 \u00e5r gamle. Mamma har en ansatt som fikk barn i januar, og hun skal begynne \u00e5 jobbe etter jul igjen. Men mamma har foresl\u00e5tt at hun skal begynne med en 50% stilling, slik at ungen ikke trenger \u00e5 v\u00e6re i barnehagen hver dag, ogs\u00e5 tilpasser hun bare stillingen etter \u00f8nske og behov.\n    \n    Mamma har fortalt at den st\u00f8rste utfordringen med \u00e5 ha barn i barnehage er at de fort blir smittet av sjukdom fra andre barn. Da vi var i barnehagen kledde hun derfor av oss alle kl\u00e6rne i gangen og puttet oss i badekaret mens vaskemakina gikk, vi hadde med andre ord rene kl\u00e6r hver dag. Hun p\u00e5st\u00e5r at vi aldri var sjuke, s\u00e5 det er kanskje mitt beste tips\\!\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        11:30, 08 aug 2014\n        \n        Har h\u00f8rt rykter om at det fort blir mye sykdom i starten, ja. Krysser fingrene for at det ikke blir for ille\\!\n        \n9.  \n    \n    ###### Suzanne\n    \n    13:07, 07 aug 2014\n    \n    Jeg er helt enig med deg og Ragnhild \u2013 man m\u00e5 se mini an. I likhet med oss voksne er unger vidt forskjellige, og det som fungerer for en familie kan ende opp med \u00e5 g\u00e5 helt skeis for en annen.\n    \n    Jeg er mamma til en uredd, liten tass p\u00e5 11 m\u00e5neder og jeg overdriver ikke n\u00e5r jeg sier at jeg kan sette han i fra meg hos en vilt fremmed mann og bare g\u00e5 min vei \u2013 han bryr seg ikke. Han er utrolig tillitsfull og elsker \u00e5 v\u00e6re sammen med folk. Jeg synes p\u00e5 mange m\u00e5ter det er litt vemodig at han er s\u00e5 uavhengig og \u00abstor gutt\u00bb allerede, den eneste gangen han tar seg tid til litt kos er n\u00e5r jeg ammer. Men fordelen for meg er jo at jeg ikke gruer meg til barnehagestart i november i det hele tatt \u2013 jeg tror han kommer til \u00e5 stortrives og det skal bli godt for han \u00e5 v\u00e6re sammen med andre barn (jeg har ikke v\u00e6rt noe flink til \u00e5 g\u00e5 i \u00e5pne barnehager.)\n    \n    Lykke til videre med barnehagestart, jeg tror det kommer til \u00e5 g\u00e5 kjempebra, jeg\\! \\<3\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        11:29, 08 aug 2014\n        \n        Haha, h\u00f8res ut som en artig liten kar\\! Det blir sikkert fint for ham \u00e5 begynne i barnehagen. Tusen takk\\!\n        \n10. \n    \n    ###### Ann-Sofie\n    \n    15:31, 07 aug 2014\n    \n    Hei\\!  \n    Jeg har en s\u00f8nn p\u00e5 4 \u00e5r og en datter p\u00e5 2 \u00e5r og har tenkt velidg mye p\u00e5 dette om det er riktig \u00e5 sende de i barnehagen og n\u00e5r og hvor lenge. De begynte begge to i bhg n\u00e5r de var ett \u00e5r.  \n    Vi har v\u00e6rt heldige og f\u00e5tt en liten fin barnehage med stabil personal. Og min s\u00f8nn har en personlighet som gj\u00f8r at han virker trives veldig godt i barnehagen. Han er veldig sosial og liker barnahagehverdagen veldig.  \n    Jeg tror man m\u00e5 tenke litt p\u00e5 at de g\u00e5r glipp av mye ved \u00e5 v\u00e6re hjemme med en forelder ogs\u00e5. Jeg klarer ikke \u00e5 ha et s\u00e5 flott pedagogisk opplegg som de faktiskt har i bhg fra ett \u00e5rs alder.  \n    Min datter som akkurat har begynt p\u00e5 sitt andre \u00e5r i bhg har jo l\u00e6rt s\u00e5 mye det siste \u00e5ret. Det har v\u00e6rt tema og teater og forming og synging osv.  \n    Dessuten har hun en venninne som hun er sammen med hele tiden i bhg og de leker helt selvg\u00e5ende i timesvis sier personalet. Disse venne hadde hun jo aldrig m\u00f8tt hvis hun var hjemme med meg. Og jeg hadde v\u00e6rt ganske oppslukt av husarbied og diverse.  \n    Det er ogs\u00e5 sundt for barn \u00e5 ha foreldre som er opptatt av sitt yrke og aktive deltagere i samfunnet, som man er n\u00e5r man arbeider og studerer.\n    \n    Men man b\u00f8r nok passe p\u00e5 at dagene ikke blir for lange. At de f\u00e5r mange fine avslappede ferier og f\u00e5r v\u00e6re hjemme n\u00e5r de ikke er helt i form.\n    \n    Lykke til dere\\!\n    \n    Hilsen Ann-Sofie\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        11:27, 08 aug 2014\n        \n        S\u00e5 bra at ungene dine trives i barnehagen\\! Helt enig med deg i at barnehagen er et veldig godt tilbud, som jeg tror de aller fleste barn f\u00e5r mye ut av. Jeg tror ogs\u00e5 det er viktig \u00e5 huske at da mine foreldre fikk barn, var f\u00f8dselspermisjonen bare tre m\u00e5neder. S\u00e5 jeg var hos dagmamma fra da av \u2013 og det er jo ikke s\u00e5 annerledes enn en sm\u00e5barnsavdeling i en barnehage. S\u00e5 egentlig er vi heldige i dag, alts\u00e5. Samtidig synes jeg det m\u00e5 v\u00e6re greit \u00e5 velge noe annet enn det samfunnet legger opp til \u2013 men det er jo en litt annen diskusjon \n        \n11. \n    \n    ###### Janne\n    \n    16:21, 07 aug 2014\n    \n    Hei\\! Skj\u00f8nner dine tanker rundt dette s\u00e5 godt. Var gjennom det samme ifjor med ett\u00e5ringen min. Det gikk heldigvis fort fint og hun elsket barnehagen. N\u00e5 har vi flyttet utenlands og hun m\u00e5 igjen tilvennes en ny barnehage, dvs pre-school. Og n\u00e5 kommer jeg egentlig til poenget mitt; vi har det godt i Norge. Tre dager med tilvenning og mulighet for fri fra jobb. Her (i Malaysia) begynner to\u00e5ringene p\u00e5 pre-school og det er ingen tilvenning. Vi f\u00e5r se skolen en gang, deretter blir barnet levert i den bevoktede \u00abgaten\u00bb n\u00e5r det starter. S\u00e5 n\u00e5 har jeg igjen disse tankene og f\u00f8lelsene du har\u2026 jeg vil hylle det norske systemet og barnehagene, det er veldig humant for store og sm\u00e5, selv om det f\u00f8lelsesmessig sett er litt vanskelig \u00e5 levere fra seg ett\u00e5ringen. Lykke til \n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        11:21, 08 aug 2014\n        \n        Enig med deg, jeg tror de norske barnehagene er veldig bra for b\u00e5de sm\u00e5 og store. Det h\u00f8res t\u00f8ft ut slik det er i Malaysia, h\u00e5per det g\u00e5r bra for b\u00e5de dere og den lille.\n        \n12. \n    \n    ###### Silje\n    \n    18:31, 07 aug 2014\n    \n    S\u00e5 bra at tilvenninga g\u00e5r bra\\! Min lille begynte i ny barnehage p\u00e5 mandag. Han blir to \u00e5r i oktober. Han hadde ogs\u00e5 fylt \u00e5ret n\u00e5r han begynte. Jeg m\u00e5tte ha han i bhg s\u00e5 tidlig, pga helsa\u2026 Vi brukte nesten 4 m\u00e5neder p\u00e5 tilvenning.. Han hadde maks 5 timer i bhg, fordi jeg slet med d\u00e5rlig samvittighet.. Men denne gangen g\u00e5r det utrolig bra, han vil ikke v\u00e6re med hjem, springer inn i bhg og koser seg  n\u00e5 er dette en g\u00e5rdsbarnehage da, tror det hjelper\\! Lykke til, det kommer til \u00e5 bli s\u00e5 fint, tenk s\u00e5 moro \u00e5 ha masse venner p\u00e5 samme alder:)\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        11:19, 08 aug 2014\n        \n        S\u00e5 fint det h\u00f8res ut med g\u00e5rdsbarnehage\\! Det er veldig fint med andre sm\u00e5 venner, ja. Og fint for oss \u00e5 bli kjent med andre foreldre som bor i omr\u00e5det\\!\n        \n13. \n    \n    ###### Line\n    \n    23:07, 07 aug 2014\n    \n    V\u00e5r lille ett\u00e5ring starter barnehagetilvenning neste uke, og det er sannelig ikke med noe lettere hjerte selv om det er tredje gangen vi g\u00e5r gjennom dette. Hun er jo fremdeles en baby, min baby, og det f\u00f8les ikke helt riktig at noen andre enn meg og pappaen skal passe henne. N\u00e5 hjelper det litt at man VET jo med hodet at det g\u00e5r bra, det GIKK jo bra med de to stores\u00f8sterne. Og denne gangen er det en barnehage hvor vi har hatt barn i nesten 4 \u00e5r, og kjenner personalet p\u00e5 avdelingen (og barnehagen ellers). Men \u00e5h, mammahjertet er likevel ikke helt med p\u00e5 dette. Hun er jo s\u00e5 liiiiiten  Vi har heldigvis f\u00e5tt ordnet det slik at pappaen har en del permisjon igjen, pluss ferie, og lilles\u00f8ster kan ha korte dager de f\u00f8rste m\u00e5nedene. Vi gjorde det med de to andre ogs\u00e5, og det tror jeg er bra b\u00e5de for foreldre og barn\\! Ikke s\u00e5 brutalt liksom. S\u00e5 g\u00e5r det seg vel til, som ting pleier \u00e5 gj\u00f8re. Og som flere andre sier over her, s\u00e5 er det ikke alltid lettere med st\u00f8rre barn heller. Ikke alltid de vil i barnehagen, og da er det trist \u00e5 m\u00e5tte forlate dem der (og ja, n\u00f8dvendigheten av \u00e5 la barna g\u00e5 i barnehagen er vel verdt en egen post, men jeg vil si at det er ikke bare \u00e5 \u00abkutte ut den kaffe latten\u00bb og bli hjemme i stedet). Men i det store og hele ser man jo at barna trives i samv\u00e6r med de andre barna, leker, l\u00e6rer, ler og gr\u00e5ter, synger, lager, herjer og koser og stuller og styrer, og f\u00e5r sosiale ferdigheter som kommer veldig godt med n\u00e5r de en gang allikevel m\u00e5 ut i verden\\! Og som min beste venninne (som l\u00e5 noen \u00e5r foran meg i barnehagel\u00f8ypa) sa til meg da jeg var bekymret over at min eldste skulle begynne i barnehagen for snart 5 \u00e5r siden: \u00abDet er jo p\u00e5 sm\u00e5barnsavdelingen\\! Der gj\u00f8r de jo ikke noe annet enn \u00e5 kose hele dagen\\!\u00bb Lykke til til dere\\!\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        11:18, 08 aug 2014\n        \n        H\u00f8res ut som dere har lagt til rette for at det skal bli en fin start\\! Lykke til\\!\n        \n14. \n    \n    ###### Ida Sundae\n    \n    23:14, 08 aug 2014\n    \n    Dette var kjekt \u00e5 lese i tillegg til alle kommentarene med tanke p\u00e5 at jeg n\u00e5 jobber p\u00e5 en sm\u00e5barnsavdeling og har tilvenning i disse dager   \n    Vi har til n\u00e5 hatt tre nye barn, og det har bare g\u00e5tt over all forventning. S\u00e5 tillitsfulle, rolige og herlige barn, omtrent ikke noe gr\u00e5t ved adskillelse fra foreldre, de spiser godt, leker med andre barn/voksne, sover i vogna si og er ikke grinete n\u00e5r de v\u00e5kner. Disse er 1-1,5 \u00e5r.\n    \n    Jeg s\u00e5 nettopp en dokumentar, \u00abV\u00e5rt lille land\u00bb (serie) med blant andre Tonje Stensland (den finnes p\u00e5 TV2 Sumo) om tilvenning i bhg og om hva det gj\u00f8r med ett\u00e5ringer \u00e5 starte i bhg s\u00e5 tidlig. Egentlig var det ikke s\u00e5 oppl\u00f8ftende forskning (fra Sveits, tror jeg). De hadde m\u00e5lt kortisolmengden (stress) i spyttet p\u00e5 barna, n\u00e5r barna var med foreldrene, n\u00e5r de ble forlatt i et rom, og n\u00e5r det kom inn en annen voksen i rommet. De hadde skyh\u00f8yt kortisolniv\u00e5 n\u00e5r de ble forlatt OG n\u00e5r den fremmede kom inn i rommet (selv om ungen roet seg).\n    \n    Forskningen tydet ogs\u00e5 p\u00e5 at barna er stressa selv om de ikke viser det utad (de barna som IKKE gr\u00e5ter og er rolige har ogs\u00e5 gjerne h\u00f8yere stressniv\u00e5 enn de som gj\u00f8r mye ut av seg n\u00e5r de blir adskilt fra mor, fordi de ikke \u00abf\u00e5r ut\u00bb stresset). Og det mest sjokkerende er at de kan ha h\u00f8yt kortisolniv\u00e5 i opptil 3-4-5 m\u00e5neder etter tilvenninga\\! Selv n\u00e5r de virker rolige/trygge. H\u00f8yt kortisolniv\u00e5 over lengre tid svekker blant annet hukommelsen og man l\u00e6rer ikke s\u00e5 fort.\n    \n    Dette har f\u00e5tt meg til \u00e5 tenke over om det er helt riktig \u00e5 ha barna s\u00e5 tidlig i barnehagen. Samfunnet er dog lagt opp slik at det er dette som er mest gunstig for \u00f8konomien.\n    \n    Det er viktig at vi som jobber med barn og de som er foreldre er klar over dette slik at vi kan tilrettelegge p\u00e5 best mulig m\u00e5te, blant annet ved tidligere henting (mindre stress) og at ungen har \u00e9n fast ansatt som tar mer ansvar, spesielt i starten + rolige dager i bhg.\n    \n    N\u00e5r det er sagt er det jo ustyrtelig morsomt \u00e5 g\u00e5 i barnehagen, hehe  Det er jo som mange over her sier, at det er mye pedagogisk opplegg, det er vanvittig mye kos (mesteparten av dagen g\u00e5r til det haha), og de skal jo \u00abut i verden\u00bb en eller annen dag uansett. Det er bra at barnehagen ser an hvert individ, og dette med t\u00f8ybleiene er jo absolutt et tegn p\u00e5 kvalitet og omsorg.\n    \n    Lykke til videre med tilvenningen\\! Skj\u00f8nner at det kan v\u00e6re vondt \u00e5 g\u00e5 fra, men typ 99% av barna roer seg etter kort tid (1-2 min) (har jobba med barn i fem \u00e5r:)\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        10:06, 10 aug 2014\n        \n        Det var ikke s\u00e5 oppl\u00f8ftende forskning, nei\\! Men jeg lurer p\u00e5 om det finnes samme type forskning p\u00e5 st\u00f8rre barn? Jeg tror mange i dag ikke f\u00f8ler at de har noe valg n\u00e5r det gjelder tidlig barnehagestart. Det er, som du skriver, det samfunnet legger opp til. Men jeg tror det er viktig \u00e5 huske at selv om flere ett\u00e5ringer g\u00e5r i barnehage n\u00e5, var ikke alle ett\u00e5ringer hjemme med foreldene f\u00f8r heller. Jeg var for eksempel hos dagmamma fra jeg var tre m\u00e5neder. Og slik jeg ser det, er ikke en sm\u00e5barnsavdeling s\u00e5 annerledes enn \u00e5 v\u00e6re hos dagmamma. Det er uansett en interessant diskusjon\\!\n        \n        Jeg tror ogs\u00e5 det er veldig viktig at b\u00e5de ansatte og foreldre tilrettelegger for at overgangen skal bli s\u00e5 myk som mulig. F\u00f8ler vi er heldige som har mulighet til \u00e5 gi Orvar korte dager, i og med at jeg har s\u00e5 fleksibel timeplan.\n        \n        Det h\u00f8res forresten ut som barna som har deg til \u00e5 passe p\u00e5 seg er veldig heldige \n        \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "383add51-6205-4a08-8716-d2bc225415cd"}
+{"url": "https://lokalhistoriewiki.no/index.php/Skedsmo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:57:54Z", "text": "\n\n\n\nKjeller i 2008\n\nFoto: Stig Ervland\n\n****Skedsmo kommune**** ligger ved nordenden av \u00d8yeren p\u00e5 Nedre Romerike i Akershus fylke. Kommunen grenser til R\u00e6lingen, Fet, S\u00f8rum, Gjerdrum, Nittedal, L\u00f8renskog og Oslo. Befolknings\u00f8kningen har ligget mellom 2 og 3\u00a0% de siste \u00e5rene, og er blant den h\u00f8yeste i landet. Skedsmo er ett av landets st\u00f8rste vekstomr\u00e5der.\n\nDe eldste arkeologiske funnene som er gjort, er stein\u00f8kser og flintdolker, og de g\u00e5r tilbake til yngre steinalder. Den eldste bosetningen er ikke n\u00f8yaktig datert, men at det bodde mennesker her i bronsealderen, viser funn av gravhauger og redskaper fra denne perioden.\n\nFra 1837 til 1908 var L\u00f8renskog en del av Skedsmo kommune. Ogs\u00e5 Lillestr\u00f8m ble skilt ut som egen kommune i 1908, men ble sl\u00e5tt sammen med Skedsmo igjen i 1962, og har siden v\u00e6rt administrasjonssenteret i kommunen. Skedsmo r\u00e5dhus l\u00e5 imidlertid p\u00e5 Str\u00f8mmen fram til 1990. Innenfor Skedsmo kommunes grenser vokste etter hvert disse tettstedene fram: F\u00f8rst Str\u00f8mmen, senere Lillestr\u00f8m, Kjeller, Skjetten, Leirsund og Skedsmokorset. Omkring 1850 var det mer enn 400 beboere i Sagdalen i Str\u00f8mmen, mens stedet som fra 1862 ble hetende Lillestr\u00f8m, hadde 50 innbyggere.\n\nFlere boligfelt har i de siste ti\u00e5rene blitt etablert p\u00e5 Skjetten, i T\u00e6ruddalen, i Sagdalen, p\u00e5 Kjeller, i Vard\u00e5sen, p\u00e5 Holt-Vestvollen og p\u00e5 Br\u00e5n\u00e5sen. I tillegg bygges et stort antall nye boliger vesentlig i lavblokker i de etablerte tettstedene. Et spesielt boligomr\u00e5de p\u00e5 Gamle Skjetten er Breidablikk som ble p\u00e5begynt i 1950.\n\n## Navnet Skedsmo\n\nF\u00f8rsteleddet i navnet Skedsmo er det norr\u00f8ne *skeid* som kan bety en plass der en drev med hestekappl\u00f8p eller kappridning. Sisteleddet *mo* betyr t\u00f8rr sandslette. Her foregikk det b\u00e5de kappridning og hestekamper i hedensk tid, og det forteller at stedet var en samlingsplass for folk i omr\u00e5det. Kommunev\u00e5penet viser tre hestehoder som st\u00e5r for hesteveddel\u00f8pene p\u00e5 vollen ved Skedsmo kirke.\n\n## Geologi\n\nI Geoparken ligger grunnfjellet blottet. I tillegg til grunnfjellsartene gneis, amfibolitt og pegamitt finnes det bergarter som har blitt fraktet med isbreer fra omr\u00e5der like nord til Jotunheimen. I grunnfjellet kan en ogs\u00e5 se en granittisk dypbergartsgang fra st\u00f8rkningsbergarter som blir kalt Det transskandinaviske intrusivbelte.\n\n## Historie f\u00f8r 1837\n\n\n\nSkedsmo kirke i 2008\n\nFoto: Stig Ervland\n\nSkedsmovollen var et senter i bygda allerede i f\u00f8rhistorisk tid. I middelalderen het hovedbygda i Skedsmo Gjoleid. Den \u00f8stre delen av Skedsmo som ligger \u00f8st for Leira, tilh\u00f8rte bygda Akrar (\u00c5krene i Fet), og den ble senere delt mellom Skedsmo og Fet. Asak kirke l\u00e5 i Akrar, men kom etter delingen under Skedsmo.\n\nVi finner de f\u00f8rste sporene etter mennesker i yngre steinalder, og fra senere f\u00f8rhistoriske perioder er det gjort et stort antall arkeologiske l\u00f8sfunn og flere andre fornminner. Det finnes gravr\u00f8yser fra bronsealderen p\u00e5 Vard\u00e5sen, og fra folkevandringstida er det tydelige rester etter bygdeborger p\u00e5 Rudskulen, Farshatten og Skansen. P\u00e5 Skedsmovollen er det registrert over 40 gravhauger fra jernalderen. Ved kirkeruinene p\u00e5 Asak fra h\u00f8ymiddelalderen og p\u00e5 g\u00e5rdene omkring er det gjort over 50 l\u00f8sfunn.\n\nP\u00e5 Skedsmovollen var det et hedensk offersted, et tingsted l\u00e5 ved Huseby g\u00e5rd og Skedsmo kirke fra omkring 1180 ble reist her. Dessuten viser mange g\u00e5rdsnavn i Skedsmo at flere ble ryddet s\u00e5 tidlig som i romersk jernalder. Snorre Sturlasson forteller i Heimskringla at Olav den hellige tvang romerikingene til \u00e5 ta mot kristendommen etter slaget ved Nitja, dvs p\u00e5 slettene ved Nitelva.\n\nDa Skedsmo prestegjeld ble kommune i 1837, ble Skedsmovollen kommunesenteret.\n\n## Folketallsutvikling\n\nFolketallet fra 1514 til 1701 bygger p\u00e5 skattelister og manntall. Her var bare menn oppf\u00f8rt, bortsett fra noen enker som eide g\u00e5rder. Derfor er folketallet i denne perioden beregnet. I tabellen er annekssoknene Nittedal og L\u00f8renskog med. At Nittedal ble skilt ut i 1776, vises ikke f\u00f8r etter 1769.\n\nFra 1769 ble det holdt offisielle folketellinger i landet, og fra 1815 med 10 \u00e5rs mellomrom med unntak fra krigs\u00e5ret 1940. Fra 1855 \u00f8kte folketallet i Skedsmo gjennomsnittlig mer enn i de tidligere ti\u00e5rene som f\u00f8lge av etableringen av flere nye sagbruk i Lillestr\u00f8m, og det f\u00f8rte med seg stor innflytting. Industriveksten p\u00e5 Str\u00f8mmen i de siste par ti\u00e5ra p\u00e5 1800-tallet holdt \u00f8kningen oppe. I 1910 er folketallet redusert til omtrent det halve fordi Lillestr\u00f8m og L\u00f8renskog ble skilt ut som egne kommuner i 1908. Dette \u00e5ret hadde L\u00f8renskog 1252 innbyggere, Lillestr\u00f8m 4351 og Skedsmo 3675. I 1970 \u00f8kte folketallet kraftig igjen som f\u00f8lge av at Lillestr\u00f8m og Skedsmo igjen ble en kommune.^(\\[1\\])\n\n  \nTabell 1. Befolkningen i Skedsmo 1514-2010\n\n| Kilde og tidspunkt                                | Folketall |\n| ------------------------------------------------- | --------- |\n| Gjengjerden (skatteliste)1514                     | Ca 420    |\n| Fredrik 2. s \"almindelige Skat og Landhj\u00e6lp\" 1577 | Ca 770    |\n| Skattemanntall 1612                               | Ca 930    |\n| Titus B\u00fclches manntall 1664-1666 ^(\\[2\\])         | Ca 1690   |\nOm befolkningen etter 1995, se Statistisk sentralbyr\u00e5\n\n## Politikk\n\nSkedsmo har v\u00e6rt styrt av ordf\u00f8rere fra Arbeiderpartiet siden 1910, bortsett fra et brudd 1920-1922 da H\u00f8yre hadde ordf\u00f8reren. Ved kommunevalget i 2007 var valgdeltakelsen 61,9\u00a0%, i 2011 62,3\u00a0%. Tallet p\u00e5 representanter i kommunestyret er 47 og i formannskapet 13.\n\nValget i 2007:\n\n| Parti                     | Prosent | Representanter i kommunestyret | Representanter i formannskapet |\n| ------------------------- | ------- | ------------------------------ | ------------------------------ |\n| Det norske Arbeiderparti  | 37,7    | 18                             | 4                              |\n| H\u00f8yre                     | 22,3    | 10                             | 3                              |\n| Fremskrittspartiet        | 22,1    | 10                             | 3                              |\n| Sosialistisk Venstreparti | 5,3     | 3                              | 1                              |\n| Venstre                   | 3,9     | 2                              | 1                              |\n| Kristelig Folkeparti      | 3,4     | 2                              | 1                              |\n| Senterpartiet             | 2,6     | 1                              | 0                              |\n| Pensjonistpartiet         | 1,7     | 1                              | 0                              |\n| R\u00f8d Valgallianse          | 1,1     | 0                              | 0                              |\n\nValget i 2011:\n\n| Parti                          | Prosent | Representanter i kommunestyret | Representanter i formannskapet |\n| ------------------------------ | ------- | ------------------------------ | ------------------------------ |\n| Det norske Arbeiderparti       | 39,9    | 19                             | 4                              |\n| H\u00f8yre                          | 30,4    | 14                             | 4                              |\n| Fremskrittspartiet             | 11,8    | 5                              | 2                              |\n| Sosialistisk Venstreparti      | 3,5     | 2                              | 1                              |\n| Venstre                        | 3,6     | 2                              | 1                              |\n| Folkets R\u00f8st By- og bygdeliste | 3,7     | 2                              | 0                              |\n| Kristelig Folkeparti           | 1,6     | 1                              | 1                              |\n| Senterpartiet                  | 1,6     | 1                              | 0                              |\n| Pensjonistpartiet              | 1,6     | 1                              | 0                              |\n| R\u00f8dt                           | 0,9     | 0                              | 0                              |\n| Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne         | 0,5     | 0                              | 0                              |\n\n  \n  - G\u00e5rdbruker og stortingsrepresentant Kristian Haugen, Arbeiderpartiet, 1962-1969\n  - Jernbanemann Trygve Amundsen, Arbeiderpartiet, 1969-1973\n  - Ansatt i NSBs hovedadministrasjon Odd G. Kv\u00e6rne, Arbeiderpartiet, 1974-1983\n  - Ansatt i Skedsmo kommunes administrasjon Leif H\u00e5kensen, Arbeiderpartiet, 1984-1986\n  - Journalist Barbara Gulbrandsen, Arbeiderpartiet, 1985-1991\n  - Sokneprest Andreas Hamnes, Arbeiderpartiet, 1991-2005\n  - L\u00e6rer Anita Orlund, Arbeiderpartiet, 2005-2011\n  - Sokneprest Ole Jacob Fl\u00e6ten, Arbeiderpartiet, 2011-\n\n  \n## Samferdselshistorie\n\nSkedsmo har gjennom tidene v\u00e6rt knyttet til nabobygdene, hovedstaden og Sverige med veier og jernbane, og fram til begynnelsen av 1900-tallet ogs\u00e5 med b\u00e5t p\u00e5 elvene og p\u00e5 \u00d8yeren.\n\n### Veier og sundsteder\n\nFerdselsveiene fra Oslo til Opplandene og Trondheim har i alle tider g\u00e5tt gjennom Skedsmo. \u00c9n vei gikk gjennom L\u00f8renskog og videre til Skedsmo, dette er i dag det vi kaller Gamle Str\u00f8msvei. Den andre veien, Oldtidsveien, gikk over Gjeller\u00e5sen, over sundstedet Nitsund til Skedsmo kirke. Derfra gikk den over Farseggen til Leirsund, der reisende ble ferget over elva ved sundstedet, og videre til Frogner i S\u00f8rum kommune. P\u00e5 1800-tallet ble det bygd bruer over elvene. Ved denne veien l\u00e5 skysstasjonen Skrimstad der de reisende hadde mulighet til hesteskifte og overnatting. Skysstasjonen ble i 1877 flyttet til Kjellerholen. Fra 1770-\u00e5rene ble det bygd mer moderne og kj\u00f8rbare veier gjennom bygda. Mer om veiene i Skedsmo finnes her\n\n\n\nD/S \u00abStr\u00f8mmen\u00bb ved dampskipsbrygga i Lillestr\u00f8m i 1915\n\n### Dampskipsrute p\u00e5 \u00d8yeren\n\nP\u00e5 \u00d8yeren kom den f\u00f8rste dampdrevne b\u00e5ten i rutetrafikk i 1849. Hjuldamperen DS Kong Haakon ble i f\u00f8rste rekke brukt til \u00e5 slepe t\u00f8mmer fra Fetsund Lenser, men etter at Lillestr\u00f8m fikk jernbanestasjon, gikk den ogs\u00e5 i rutetrafikk mellom Lillestr\u00f8m og M\u00f8rkfoss. Dampskipet DS Str\u00f8mmen ble bygd som gods-, post- og passasjerb\u00e5t, og ble satt inn i rutetrafikk p\u00e5 \u00d8yeren i 1865. Det var Norges Statsbaner som eide og drev ruteb\u00e5ten blant annet for \u00e5 skaffe passasjerer til jernbanen. En dampskipsbrygge ble bygd i Kanalen som l\u00e5 like ved Lillestr\u00f8m stasjon, og det var korrespondanse mellom togtrafikken p\u00e5 Lillestr\u00f8m og dampskipsruta p\u00e5 \u00d8yeren. Ekspansjonen i sagbruksn\u00e6ringen og endringene i landbruket skapte et transportbehov b\u00e5de for varer og mennesker, og rutetrafikken hadde derfor flersidig betydning for omr\u00e5det omkring innsj\u00f8en.\n\nI 1920-\u00e5rene overtok buss-, drosje- og lastebilkj\u00f8ringen en stor del av gods- og passasjertransporten, og det medvirket til at dampskipstrafikken p\u00e5 \u00d8yeren tok slutt. D/S Str\u00f8mmen gikk med store underskudd, og i 1925 ble b\u00e5ten solgt p\u00e5 tvangsauksjon.\n\n### Jernbanen medf\u00f8rte omfattende endringer\n\n\n\nStr\u00f8mmen stasjon er den eldste jernbanestasjonen utenom Oslo S. Fotografi fra 1910.\n\nDa Hovedbanen mellom Christiania og Eidsvoll ble \u00e5pnet i 1854, ble Skedsmo knyttet enda tettere til hovedstaden og omlandet. I 1853 gikk den f\u00f8rste pr\u00f8veturen fra Ladeg\u00e5rdstomta i Christiania til Str\u00f8mmen. Utenfor hovedstaden fikk Str\u00f8mmen landets f\u00f8rste jernbanestasjon i 1852, det f\u00f8rste industrisporet (sidesporet) i 1853 og det f\u00f8rste jernbanepost\u00e5pneriet i 1855. Landets f\u00f8rste elektriske telegraf ble \u00e5pnet mellom Str\u00f8mmen stasjon og Christiania i 1853. Det f\u00f8rste telegrammet i Norge ble sendt fra arbeiderbrakka ved Stalsberg til Christiania, og det l\u00f8d slik: \u00abTelegrafen i orden mellom Christiania og her.\u00bb\n\nSidesporet var 1500 meter langt, og gikk til sagbrukene som l\u00e5 langs Sagelva. Plankekj\u00f8ring med hest og slede mellom Skedsmo og hovedstaden ble dermed utkonkurrert, og i begynnelsen var derfor Skedsmo-b\u00f8ndene motstandere av jernbanen fordi de mistet kj\u00e6rkomne kj\u00f8reinntekter.\n\nSamtidig med at Lillestr\u00f8m stasjon ble tatt i bruk i 1862, ble Kongsvingerbanen \u00e5pnet med et nytt spor mot bygdene i \u00f8st og til Sverige. Sammen med Hovedbanen og opphevelsen av sagbruksprivilegiene i 1860 la jernbanen grunnlaget for den dampdrevne sagbruksindustrien og den sterke ekspansjonen i Lillestr\u00f8m. 1. oktober 1903 ble det lagt dobbelt jernbanespor mellom Christiania og Lillestr\u00f8m.\n\nI 1859 ble Leirsund stoppested, og i 1865 ble ny jernbanestasjon tatt i bruk. Robsrud fikk stoppested i 1898 og stasjon i 1906. Stasjonen fikk senere navnet L\u00f8renskog stasjon. I 1938 fikk Sagdalen stoppested for persontrafikk.\n\nFra Leirsund stasjon ble det i 1906 \u00e5pnet en 2 km lang skinnegang til sandtaket p\u00e5 Berger. Fram til 1920 ble vognene trukket av hester, men dette \u00e5ret overtok Oslo kommune driften, og sporet ble anlagt som jernbane. Banen ble kalt Sandsporet, den var smalsporet og ble drevet til 1950.\n\nFra 1998 ble Lillestr\u00f8m stasjon stoppested for Gardermobanen. Lillestr\u00f8m stasjon er i 2010 den tredje mest trafikkerte jernbanestasjonen i landet.\n\nTogtiden fra Lillestr\u00f8m til Oslo gjennom Romeriksporten tar 10 minutter, mens overflatetogene med flere stopp bruker 25 minutter. Et direktetog til Gardermoen tar 9 minutter.\n\n\n\nDen f\u00f8rste rutebussen i Skedsmo gikk mellom Lillestr\u00f8m og R\u00e6lingen\n\n### Lillestr\u00f8m bussterminal\n\nLike ved jernbanestasjonen ligger den nye Lillestr\u00f8m bussterminal som er bygd der den gamle busstasjonen l\u00e5. I 1924 gav Lillestr\u00f8m herredsstyre den f\u00f8rste rutebilbevillingen til Georg Johansens busselskap som drev bilrute mellom Kristiania og Lillestr\u00f8m. Selskapet fikk senere navnet De Bl\u00e5 Omnibusser. I \u00e5rene som fulgte fikk flere rutebilbevilling, og noen disse var Alf L\u00f8kka som drev rute mellom Tr\u00f8gstad, Lillestr\u00f8m og Oslo, Bunes rutebilselskap som drev ruta Hemnes-Lillestr\u00f8m-Oslo og A/S Rutebilselskapet som drev bussrute mellom Lillestr\u00f8m og Fetsund. I 1930 gikk det daglig busser mellom Lillestr\u00f8m og Skedsmo, R\u00e6lingen, Fet, L\u00f8renskog, H\u00f8land og nordlige del av \u00d8stfold.\n\n### Kjeller flyplass\n\n\n\nOppstilling av flytypen FF5 T1 p\u00e5 Kjeller i 1937.\n\nI 1912 ble Kjeller flyplass etablert p\u00e5 Kjeller. Flyplassen er landets eldste, og sannsynligvis den eldste flyplassen som er i drift i verden. Her ble det bygd flyfabrikk og opprettet flyskole. H\u00e6rens Flyvemaskinfabrik sto ferdig i 1916, og H\u00e6rens Flyveskole utdannet flyvere fra 1913. Flypioneren Einar Sem-Jacobsen foretok den f\u00f8rste flyturen til/fra Kjeller 21. september 1912. Polarforskeren Roald Amundsen tok det f\u00f8rste flysertifikatet ved flyskolen 11. september 1914. Under andre verdenskrig var det tre store angrep mot flyplassen: 9. april 1940, 18. november 1943 og 29. april 1944. Det siste var et upresist amerikansk bombeangrep som f\u00f8rte til at 12 sivile ble drept i Lillestr\u00f8m. I tillegg ble det gjort store materielle skader b\u00e5de i R\u00e6lingen og Lillestr\u00f8m.\n\nVed siden av at Forsvarets logistikkavdeling (FLO) holder til her med sine verksteder og tilh\u00f8rende milit\u00e6r lufttrafikk, har flyplassen i 2009 en sivil helikopterbase med seks helikoptre og landets st\u00f8rste private og klubbeide sm\u00e5flypark med n\u00e6rmere 100 fly. Flyplassen eies og drives av Luftforsvaret.\n\nPosthistorien i Skedsmo g\u00e5r tilbake til 1600-tallet. I 1662 nevnes den f\u00f8rste postbonden, og fra 1701 omtales de f\u00f8rste postg\u00e5rdene i bygda. Da Hovedbanen ble \u00e5pnet i 1854, ble posten fraktet til bygda med jernbanen. Det f\u00f8rste post\u00e5pneriet var Str\u00f8mmen Jernbanestasjon Post\u00e5bneri fra 1855 som hadde sine lokaler ved Str\u00f8mmen stasjon, men som flyttet til egne lokaler i 1921 og fikk navnet Str\u00f8mmen post\u00e5pneri. Skedsmo Post\u00e5bneri ble opprettet i Leirsund i 1869, endret navn til Leirsund Post\u00e5bneri i 1902 og ble nedlagt i 1997. Lillestr\u00f8m postkontor \u00e5pnet i 1870 ved jernbanestasjonen, men fikk egne lokaler i 1890. I 1949 ble det \u00e5pnet postkontor p\u00e5 Skedsmokorset. Fra 1895 ble det opprettet landpostruter i Skedsmo.\n\n## Flersidig n\u00e6ringsliv\n\nJordbruk og skogbruk var de viktigste n\u00e6ringene fram til den moderne industrielle revolusjonen kom til Skedsmo omkring 1860. G\u00e5rdsbrukene l\u00e5 over gjennomsnittsst\u00f8rrelsen p\u00e5 Romerike, og ny landbruksteknologi ble tidlig tatt i bruk under Det store hamskiftet i andre halvdel p\u00e5 1800-tallet.\n\nDa sagbruksprivilegiene ble opphevet i 1860, lot kapitalsterke skogeiere og byborgere bygge dampdrevne sagbruk i Lillestr\u00f8m. T\u00f8mmeret ble fl\u00f8tt p\u00e5 Nitelva og Leira, og betydelige t\u00f8mmermengder ble slept fra Fetsund lenser. Jernbanen fraktet trelasten fra Lillestr\u00f8m, og stedet ble ett av de st\u00f8rste sagbrukssentrene p\u00e5 \u00d8stlandet. Lillestr\u00f8m fikk tilnavnet Flisbyen. Sagbruksindustrien fikk etter hvert mindre betydning, og s\u00e6rlig i etterkrigstida har det v\u00e6rt sterk vekst i industrien i Skedsmo.\n\n\n\nBil produsert p\u00e5 Str\u00f8mmens V\u00e6rksted 1933\n\n### St\u00e5l og trevare p\u00e5 Str\u00f8mmen\n\nLangs Sagelva ble det bygd kornm\u00f8ller i middelalderen, og i begynnelsen av 1500-tallet kom de f\u00f8rste oppgangssagene. Virksomheten la grunnlaget for bosettingen i Sagdalen. Da sagbruks- og m\u00f8lledriften var p\u00e5 sitt h\u00f8yeste i 1850-\u00e5rene, l\u00e5 det 18 sagbruk og fem m\u00f8ller p\u00e5 begge sider av elva. Dampdrevne sager i Lillestr\u00f8m utkonkurrerte vannsagene, og ny industri ble etablert der Str\u00f8mmen n\u00e5 ligger. Tettstedet vokste fram som f\u00f8lge av st\u00e5l- og trevareindustri, og industrien p\u00e5 Str\u00f8mmen var fra 1870-\u00e5rene dominert av disse n\u00e6ringene.\n\nStr\u00f8mmens V\u00e6rksted ble opprettet av Wincentz Thurmann Ihlen i 1873. Her ble det satt i gang produksjon av jernbanevogner og drevet et jernst\u00f8peri. S\u00f8nnen Nils Claus Ihlen overtok bedriften i 1883, og i 1902 satte han i drift det f\u00f8rste st\u00e5lst\u00f8periet i landet, Str\u00f8mmen Staal, som var et datterselskap under Str\u00f8mmens V\u00e6rksted. Dette \u00e5ret ble det f\u00f8rste helst\u00f8pte produktet levert: en akterstevn til en b\u00e5t p\u00e5 2000 tonn. Dette var en stor triumf for den industrielle virksomheten i landet. I tillegg produserte verkstedet skipsror og skipspropeller, den s\u00e5kalte Str\u00f8mmen-propellen. Fra 1925 begynte Str\u00f8mmens V\u00e6rksted med fabrikasjon av busser, og den f\u00f8rste bussen i verden som var bygd i aluminium og i selvb\u00e6rende konstruksjon, ble levert i 1929. Togsettene som ble brukt p\u00e5 lokalbanen og T-banevognene i Oslo, ble gjennom en \u00e5rrekke levert fra Str\u00f8mmen. Etter flere eierskifter sto Bombardier Transportation tilbake som den siste produsenten p\u00e5 Str\u00f8mmen, men fra 2011 ble ogs\u00e5 deres virksomhet avsluttet da firmaet flyttet sin norske virksomhet til Oslo.\n\nI 1930-\u00e5rene ble det ved Str\u00f8mmens V\u00e6rksted produsert over 1800 personbiler som var satt sammen av bildeler f\u00f8rst og fremst fra USA og \u00d8sterrike.\n\n\n\nStr\u00f8mmens Tr\u00e6vare 1919\n\nStr\u00f8mmens V\u00e6rksted ble delt i to bedrifter i 1970: Str\u00f8mmens verksted A/S og Str\u00f8mmen Staal, og i 1978 ble Str\u00f8mmen Staal nedlagt. Finansmannen Olav Thon kj\u00f8pte storparten av bygningene i 1979, og det tidligere Str\u00f8mmen Staal ble ombygd til handelssenteret Str\u00f8mmen Storsenter som \u00e5pnet i 1985. Det gamle Str\u00f8mmens V\u00e6rkstedomr\u00e5det p\u00e5 Sagelvas vestside ble en del \u00e5r leiet ut til Bombardier og andre, men er n\u00e5 (2019) p\u00e5 det n\u00e6rmeste klart til \u00e5 bli bygd ut med bolig- og n\u00e6ringsbygg.\n\nEn annen stor bedrift som produserte b\u00e5de for et nasjonalt og internasjonalt marked, var Str\u00f8mmen Tr\u00e6varefabrik. Den ble opprettet i 1884 av Christen A. Segelcke og Gabriel Kielland Hauge. Ved fabrikken, eller Trevar'n som den ogs\u00e5 ble kalt, ble det laget d\u00f8rer, vinduer og listverk b\u00e5de for et nasjonalt og internasjonalt marked. S\u00e6rlig var eksporten stor til Holland, Tyskland, England og Spania. Innen f\u00e5 \u00e5r startet bedriften ogs\u00e5 med produksjon av ferdighus som ble eksportert til alle verdensdeler - selv til Antarktis kom det Str\u00f8mmenhus. Det aller f\u00f8rste huset for hel\u00e5rsbeboelse p\u00e5 dette kontinentet ble satt opp i 1898, og det st\u00e5r enn\u00e5.\n\nI 1888 var det 37 arbeidere ved bedriften, ti \u00e5r senere 60, i 1912 var tallet steget til 200 og i 1919 til omkring 360. I 1919 brant bedriften ned, og ble etter det ikke bygget opp til samme st\u00f8rrelse. Ferdighusproduksjonen ble etter brannen lagt ned, mens de fortsatte produksjonen av m\u00f8bler, d\u00f8rer og kj\u00f8kkeninnredninger. Aksjeselskapet Str\u00f8mmen Trevarefabrikk og H\u00f8vleri AS bygde i 1935 opp igjen bedriften, som deretter var i drift fram til 1990.\n\n### Handel\n\nStr\u00f8mmen og Lillestr\u00f8m har v\u00e6rt sentrale handelssentre for nabobygdene gjennom tidene. Str\u00f8mmen Storsenter er landets nest st\u00f8rste kj\u00f8pesenter, og sammen med Lillestr\u00f8m Torv trekker det til seg folk b\u00e5de fra Romerike og hovedstaden.\n\n### Kjeller teknologipark\n\nI tillegg til utviklingen av n\u00e6ringslivet i Str\u00f8mmen og Lillestr\u00f8m har det i etterkrigstida vokst fram et mangesidig n\u00e6ringsliv p\u00e5 Kjeller, Skedsmokorset og Hvam. P\u00e5 Kjeller er det omkring 3000 arbeidsplasser fordelt p\u00e5 milit\u00e6re og sivile bedrifter. Kjeller Teknologipark er internasjonalt anerkjent med et flersidig forskningsmilj\u00f8, og er ett av de st\u00f8rste forskningssentrene i landet. Her ligger blant annet Forsvarets forskningsinstitutt (FFI) og Institutt for energiteknikk (IFE) som bygde den f\u00f8rste atomreaktoren i Norden i 1948. Ved Kjeller flyplass ligger Forsvarets logistikkavdeling (FLO). Dette er det tidligere Luftforsvarets Forsyningskommando (LFK) som ble etablert i 1955.\n\n### Over 26 000 arbeidsplasser\n\nKommunen har i november 2011 26 199 arbeidsplasser i et allsidig n\u00e6ringsliv. 16 925 er dag- og ukependlere fra 240 kommuner i hele landet. Kjeller Teknologipark som i hovedsak best\u00e5r av nasjonale h\u00f8yteknologiselskaper og offentlige forskningsinstitutter, og som konkurrerer om oppdrag b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt, har omkring 3000 arbeidsplasser med h\u00f8yt kvalifiserte arbeidstakere.\n\nVidere har kommunen et bredt og sammensatt tilbud av handel og serviceinstitusjoner for store deler av Romerike. Arbeidsplassene i Skedsmo ligger vesentlig i tettstedene. Selv om kommunen har mange arbeidsplasser, arbeider over halvparten av yrkestakerne i Oslo og nabokommunene.\n\n## Kunnskapsbyen Lillestr\u00f8m\n\nInteresseorganisasjonen Kunnskapsbyen Lillestr\u00f8m som ble etablert i 2000, skal bidra til videreutvikling av n\u00e6ringslivet og forsknings- og utdanningsmilj\u00f8et i kommunen og p\u00e5 Romerike. Paraplyorganisasjonen har en tilslutning p\u00e5 ca 50 bedrifter med omkring 5000 ansatte i teknologiske bedrifter og institusjoner. Bedriftene p\u00e5 Kjeller er inkludert. En stor hjelp til \u00e5 fremme n\u00e6ringsutviklingen b\u00e5de i regionen i landet for \u00f8vrig er messe- og kongressentrene Norges varemesse i Lillestr\u00f8m som ble \u00e5pnet i 2002, og utstillings- og konferansesenteret Exporama p\u00e5 Hellerudsletta fra 2000.\n\n\n\nH\u00f8yskolen i Akershus ligger p\u00e5 Kjeller\n\nFoto: Stig Ervland\n\n## HIAK og UNIK\n\nP\u00e5 Kjeller ligger H\u00f8yskolen i Oslo og Akershus (HiOA) med omkring 4000 studenter og 280 ansatte, og Universitetsstudiene p\u00e5 Kjeller (UNIK) som i 2009 har 50 masterstudenter og 60 PhD-kandidater som er knyttet til Universitetet i Oslo (UiO)og Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet (NTNU), men som har medveiledere fra UNIK. Ved UNIK er det i underkant av 50 hel- og deltidsansatte.\n\n## Kultur\n\n\n\nBygget fra 1924, Lillestr\u00f8m Kinotheater, er restaurert og p\u00e5bygd\n\nFoto: Stig Ervland\n\nKulturvirksomheten i kommunen er rik og flersidig, og en stor del av aktivitetene knyttes til Lillestr\u00f8m kultursenter, Skedsmokorset kulturforum, Skedsmo samfunnshus, Skedsmo Bygdemuseum Huseby og Folkets Hus (Str\u00f8mmen). Kommunen har tildelt kunstnerstipend siden 1966 og kulturpris fra 1977.\n\nI 2009 er det 236 lag og foreninger i Skedsmo kommune, og flere av dem ble opprettet i siste halvdel av 1800-tallet og f\u00f8rste del av 1900.\n\nBandet Rockekara kommer fra Skedsmo.\n\n### Skedsmo bibliotek\n\nSkedsmo sogneselskap som ble stiftet i 1838, stod for opprettelsen av et soknebibliotek. Med bokgaver fra private og midler fra det offentlige ble boksamlingen bygd opp. Sokneprest Otto Ottesen forela biblioteksaken for herredsstyret i 1883. Det ble vedtatt \u00e5 opprette et allmuebibliotek, og med en \u00e5rlig bevilgning p\u00e5 kr. 20 fra herredsstyret begynte Skedsmo folkebibliotek sin virksomhet dette \u00e5ret. I 1887 hadde biblioteket en samling p\u00e5 300 b\u00f8ker som ble l\u00e5nt fra T\u00e6rud og Asak skoler. I 1916 hadde boksamlingen vokst til 900 bind, og det var n\u00e5 fire utl\u00e5nssteder i Skedsmo. Kommunen bevilget dette \u00e5ret kr. 250 og Skedsmo sparebank kr. 50 til drift og bokinnkj\u00f8p.\n\nSkedsmo folkebibliotek har fram til de siste \u00e5rene hatt bibliotekfilialer i alle tettstedene, men n\u00e5 finnes to utl\u00e5nssteder. Hovedbiblioteket flyttet inn i nye lokaler p\u00e5 Str\u00f8mmen i 2005, og i tillegg er det en bibliotekfilial p\u00e5 Skedsmokorset. Hovedbiblioteket har en stor og variert samling av b\u00f8ker, lydb\u00f8ker, video/DVD, cd-plater, tidsskrifter og aviser. Der er det en egen lokalhistorisk avdeling og et eget rom for slektsforskning med leseapparater og tilgang til datamaskiner.\n\n## Befolkning\n\nSkedsmo har etter 2000 hatt en h\u00f8y befolkningsvekst, b\u00e5de som f\u00f8lge av en h\u00f8y f\u00f8dselsrate, tilflytting fra andre deler av landet og innvandring. Skedsmo har en forholdsvis h\u00f8y andel innbyggere som er innvandrere eller norskf\u00f8dte med innvandrerforeldre - 17 prosent i 2008^(\\[9\\]). Herfra kommer for eksempel den profilerte norskpakistanske politikeren Aslam Ahsan^(\\[10\\]).\n\n## Tusen\u00e5rsstedet Sagparken\n\nSagparken er kommunens tusen\u00e5rssted. Parkomr\u00e5det ligger ved Nitelva i Lillestr\u00f8m. Her ligger flere bygninger som har st\u00e5tt sentralt i Lillestr\u00f8ms historie som trelastsenter: Lurkahuset, Dampmaskinsbygningen med dampmaskinen som drev flere av sagbrukene, Lillestr\u00f8m Arbeidersamfund og bestyrerboligen som tilh\u00f8rte Lillestr\u00f8m Dampsag & H\u00f8vleri. P\u00e5 dette stedet l\u00e5 det f\u00f8rste dampdrevne sagbruket i Lillestr\u00f8m, Brandvalsaga, fra 1860. Her l\u00e5 Lillestr\u00f8m Dampsag & og H\u00f8vleri, som brant ned i 1965.\n\nDeler av flomvollen med sin gang- og sykkelveg g\u00e5r gjennom omr\u00e5det. Ved Lurkahuset er det plantet et tusen\u00e5rstre, en ask.\n\n1.  \u2191 Juvkam, Dag: Historisk oversikt over endringer i kommune- og fylkesinndelingen, Statistisk sentralbyr\u00e5, Oslo 1999.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "646f8e70-19f2-472a-8b3d-7ad51ea481a8"}
+{"url": "http://docplayer.me/30358300-Administrasjonsinntekter-gjelder-vart-datterselskap-drammen-havn-lierterminalen-as-det-arlige-avtalte-belop-er-pa-nok-pr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:33:29Z", "text": "# Administrasjonsinntekter gjelder v\u00e5rt datterselskap Drammen havn Lierterminalen AS. Det \u00e5rlige avtalte bel\u00f8p er p\u00e5 ,- NOK pr\n\n4 Note 5 Varige driftsmidler Transp.- Maskiner, Bygninger/ Tomter/ Fyr Sikring Aktiverte midler verkt\u00f8y m.m Anlegg kaier Batteri\u00f8ya Utfyllinger Hist.ansk.kost Akk.avskrivninger/ Nedskr. Pr Bokf\u00f8rt verdi Tilgang Avgang Avskrivninger Bokf\u00f8rt verdi Prosentsats for ord. Avskrivninger 4-10% 6,67-14,3% 2-20% 1,67-2% 2,50 % 2 % 1,67 % Investeringer i varige driftsmidler Transp.midler Maskiner, verkt\u00f8y Bygn./anlegg Tomter/kaier Sikring Batteri\u00f8ya 0 P\u00e5g\u00e5ende utfylling 0 Sum Investeringer er finansiert av egne midler og ved et l\u00e5neopptak p\u00e5 85,0 MNOK i DnBNOR. Note 6 Renteinntekter, fordring konsernselskap / Langsiktig gjeld Renteinntekter/Fordring konsernselskap Drammen havn har gitt Drammen havn Lierterminalen A/S et ansvarlig l\u00e5n stort 15,0 MNOK. I tillegg er det gitt et l\u00e5n stort 25,0 MNOK. Restgjeld pr er 33,1 MNOK. L\u00e5nets rente er p\u00e5 8 % som utgj\u00f8r 2,76 MNOK pr. \u00e5r. Langsiktig gjeld Drammen havn tok opp et l\u00e5n, juni 2008, p\u00e5 85,0 MNOK i Kommunalbanken Norge. L\u00e5net g\u00e5r over 30 \u00e5r og er delt inn i tre like store deler der to har fastrente og ett har flytende rente. Gjeld som forfaller senere enn 5 \u00e5r utgj\u00f8r 56,1 MNOK, tilsvarende forrige \u00e5r utgjorde 58,9 MNOK.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f10c05f-3866-47e2-8591-cac35e91859b"}
+{"url": "http://globusfestivalen.no/indisk-klassisk-dans/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:49:28Z", "text": "\n\n# Indisk klassisk dans\n\nAv Marit Stokkenes8. september 2017 Ingen kommentarer\n\nZankar Dance\u00a0Academys\u00a0instrukt\u00f8r \u00a0Reshma Nehe fremf\u00f8rer en Indisk Klassisk dans p\u00e5 Globusfestivalen, dette er veldig popul\u00e6r i hele verden. Reshma er en profesjonell \u00a0fremf\u00f8rer og dansel\u00e6rer. Senere p\u00e5 dagen vil hun og en annen danser fremf\u00f8re en klassisk bollywood-dans.\n\n\u00a0\n#### Vil du bidra p\u00e5 Globusfestivalen?\n\nVi feirer det internasjonale Drammen ved \u00e5 fylle Str\u00f8ms\u00f8 Torg med kultur, mat, leker, musikk fra alle verdenshj\u00f8rner. Vi \u00f8nsker at flest mulig land og kulturer deltar p\u00e5 Globusfestivalen. Kan du synge, danse opptre eller lage mat? Da trenger vi din hjelp\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "008aa18f-e3f8-480f-a181-69869af2b9aa"}
+{"url": "https://sport1.no/varemerker/sufix/832-gore-braid-120m-020mm-gre-693120-lo-vis-gre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:03:14Z", "text": "# Fiske Sener Og Sn\u00f8rer\n\n    \n\nSufix\n\n## 832 GORE BRAID 120M 0,20MM GRE LO VIS GRE\n\n    \n\n  - 120m Sufix 832 GORE 0,20mm\n  - Bruddstyrke 13,50kg\n  - Lo-vis Green farge\n  - Ingen minne, strekk og lite friksjon\n  - H\u00f8y knutestyrke og lange kast\n\n    Multifilament av h\u00f8y kvalitet. Sufix GORE 832 ble k\u00e5ret til \"Best Line Award at the 2010 International Convention of Allied Sportfishing Trades (ICAST)\".  \n      \n    Konstruksjonen av 8 fibre (7 bunter Dyneema-tr\u00e5der pluss 1 bunt GORE Performance Fibre) og hele 32 flettinger pr tomme gir et unikt multifilament med ekstreme egenskaper. GORE-fibrene kombinert med R8 Precision Braiding forbedrer slitasjestyrke, kasteegenskaper, linens rundhet og jevnhet.  \n      \n    Friksjon og lyd mot stangringene er ogs\u00e5 p\u00e5 det n\u00e6rmeste eliminert, dermed \u00f8ker kastelengden merkbart. Testkasting med maskin viser at kastelengden \u00f8ker med 10% i gjennomsnitt sammenlignet med multifilament uten GORE.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71a1f840-ceb1-4ba2-a854-64a623bb3e1f"}
+{"url": "http://www.123spill.no/spill/258/The-Bottom-Of-The-Sea", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:54:12Z", "text": "# The Bottom Of The Sea\n\nHopp fra stein til stein mot havbunnen. Om du ikke treffer et stabilt punkt f\u00f8r du faller ut av skjermbildet, mister du et liv. Klikk museknappen og still inn \u00f8nsket kraft p\u00e5 kraftm\u00e5leren for \u00e5 hoppe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f76b839a-361d-4b46-b155-4e08ea9cbc98"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_for-konge-og-fedreland-henning-mella-9788248912538", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:16:51Z", "text": "\n##### Omtale For konge og fedreland\n\n Sommeren 2010 dro Henning Mella til Afghanistan p\u00e5 et seks m\u00e5neders oppdrag for den norske stat. Han skulle jobbe som vognf\u00f8rer i den norske basen i Faryab-provinsen. For konge og fedreland beskriver hvordan det f\u00f8les og oppleves \u00e5 reise ut i krig. Under oppholdet tiltar kamphandlingene, og nordmennene er i flere skuddvekslinger med oppr\u00f8rere. Vi f\u00e5r h\u00f8re om dager under en stekende sol og m\u00f8ter med en krigstrett lokalbefolkning. Boka gir et \u00e6rlig og usminket innblikk i en norsk soldats m\u00f8te med Afghanistan. Forfatteren stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvordan Norges bidrag i Afghanistan er blitt fremstilt fra regjeringshold, som et fredsbevarende oppdrag med vekt p\u00e5 menneskerettigheter og demokratiske verdier. Han forteller en annen historie, sett fra bakkeniv\u00e5. Henning Mella er f\u00f8dt i Sarpsborg. Han avtjente f\u00f8rstegangstjenesten fra 2006 til 2007. Fra 2010 til 2011 var han i Afghanistan som vognf\u00f8rer og ildleder for Telemark Bataljon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1efd15b-2b09-4b2b-a35a-b3f0e9e1616b"}
+{"url": "http://www.eub.no/sport/ragnhild-haga-kom-paa-pallen-i-holmenkollen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:26:52Z", "text": "\n\nP\u00c5 PALLEN: Ragnhild Haga leverer stadig plasseringer i toppen.\n\nHaga p\u00e5 pallen i Holmenkollen\n\n\u00c5sen IL-l\u00f8peren slo svenskenes h\u00e5p p\u00e5 m\u00e5lstreken.\n\n\n\nThomas Hansen\n\n**Publisert:** 11.03.2018 13:16:04\n\n**Oppdatert:** 11.03.2018 13:23:32\n\n \nRagnhild Haga ble nummer tre under tremila i Holmenkollen, s\u00f8ndag formiddag. Holter-kvinnen spurtet mot Charlotte Kalla, og klarte akkurat \u00e5 kaste foten over m\u00e5lstreken f\u00f8r svensken.\n\n\\- Jeg er veldig godt forn\u00f8yd med \u00e5 bli nummer tre og at jeg klarte spurten mot Charlotte, sier Haga til NRK.\n\nMarit Bj\u00f8rgen vant rennet foran amerikanske Jessica Diggins p\u00e5 andreplass.\n\nEtter de to gullmedaljene i OL-debuten sto Haga over forrige verdenscup for \u00e5 v\u00e6re best mulig rustet til Holmenkollen-rennet.\n\nV\u00e5re journalister og moderatorer overv\u00e5ker denne debatten kontinuerlig.\n\nVi fjerner automatisk kommentarer med obsk\u00f8ne ord, definert av v\u00e5re moderatorer. Innlegg som rapporteres som misbruk eller spam blir vurdert av Facebooks moderatorer, og skjules automatisk for den som rapporterer.\n\n  \n**Dersom du bryter v\u00e5re debattregler, kan vi gj\u00f8re f\u00f8lgende:**\n\n  - Slette kommentaren din\n  - Utestenge deg\n\nVi har ikke redakt\u00f8ransvar for kommentarer som er fjernet fra offentligheten, og som kun er synlige for din private og lukkede vennekrets. Vi gj\u00f8r imidlertid oppmerksom p\u00e5 at du som skriver et innlegg vil v\u00e6re personlig ansvarlig for innholdet enten dette fremsettes p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller overfor ditt eget lukkede nettverk med Facebook-venner. V\u00e5re journalister og moderatorer vil ikke begrunne verken fjerning av kommentarer eller utestengning av profiler, utover at det skyldes enten brudd p\u00e5 retningslinjene for moderering slik de fremkommer i toppen av alle kommentarfelt, eller avsl\u00f8ring av falske profiler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26f9c11b-9267-4e98-8562-83ce92cdb1ab"}
+{"url": "http://eva-lenas-kort.blogspot.com/2009/01/her-er-julekortet-som-ble-sendt-til.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:13:57Z", "text": "En blogg om kort, hekling og strikking\\!\n\n## fredag 23. januar 2009\n\nHer er julekortet som ble sendt til\u00f8 venner og familie i \u00e5r.  \nDet var veldig mye jobb, s\u00e5 vet ikke om jeg tar fatt p\u00e5 det til jul igjen\\!  \nDet ble 50 stykker av samme slaget, limte bilder av onga v\u00e5re inni.  \n  \nN\u00e5 er jeg i gang med \u00e5 pr\u00f8ve p\u00e5 \u00e5rets produksjon, men synes det er tregt \u00e5 komme i gang n\u00e5.  \n  \nHa en fortsatt fin dag og helg....  \n  \n  \n  \n  \n\n  \n12:30           \n\n \n## Om meg\n\n\n\n  - Eva-Lena  \n    Jeg er ei jente p\u00e5 29\u00e5r. Har samboer og tre barn, en gutt p\u00e5 5 og ei jente p\u00e5 snart 5 og ei jente som blir ett \u00e5r i desember. Jeg jobber 50% p\u00e5 Europris, trives veldig godt der. Fritiden min g\u00e5r med til \u00e5 lage kort og barna\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "baa102a2-b77f-4929-ae6e-6655390984ee"}
+{"url": "https://www.ifi.no/mural-med-majones", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:31:22Z", "text": "# Mural med majones\n\n  - \u00a0 Publisert: 08.01.2019\n\n  \u00a0 Bilder av: Mills/Ousu Leigh og Are Knudsen \n\n##### Byg\u00e5rden p\u00e5 Grunerl\u00f8kka i Oslo har i mange \u00e5r v\u00e6rt prydet av Freia-kuer p\u00e5 hageparty. N\u00e5 er kuene erstattet av en piknik med majones.\n\nEt av Gr\u00fcnerl\u00f8kkas mest kjente landemerker er veggmaleriet ved Schous plass. I mange \u00e5r har Freia leid veggen som annonseplakat. N\u00e5 er fasaden forvandlet, i regi av den svenske illustrat\u00f8ren Mikael Eriksson, p\u00e5 oppdrag av Mills. Som inspirasjon har han brukt et av Mills' mest kjente produkter, majonesen.\n\n\u00a0\n### Stor komikk\n\n\n\n\u2013 Motivet er inspirert av deler av Gr\u00fcnerl\u00f8kka, og viser en familie som opplever en komisk situasjon under pikniken i parken, sier Eriksson.\n\nMalermester Kaasa\u00a0fikk oppdraget \u00e5 overf\u00f8re kunsten til veggen, akkurat som de gjorde da de malte Freia-kuene p\u00e5 fasaden.\n\n\u2013 Det ble veldig fint. Det er et nostalgisk og hyggelig bilde, litt annerledes enn Freia-kuene, sier Terje Kaasa.\n\n### Lang erfaring\n\n\n\nKaasa malte det f\u00f8rste Freia-bildet p\u00e5 husveggen i 1997 og har lang erfaring fra store veggmalerier. De har ogs\u00e5 malt for Aftenposten, Coca Cola og Leger uten grenser med flere.\n\n\u2013 Dette har vi arbeidet med i 20 \u00e5r. Utfordringen med slike arbeider er forarbeidet. Man m\u00e5 skissere opp hele veggen og lage et rutem\u00f8nster der hver rute isoleres og males som et eget bilde. Her har vi brukt Sto silikat som bakgrunn, og overf\u00f8rt bildet i Keim silikatfarge i standardfarger som vi har justert etter hvert, sier han.\n\n### Positivt bidrag\n\nAkkurat som Freia har Mills lang fartstid p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka og har v\u00e6rt til stede i bydelen siden 1885.\n\n\u2013 Gr\u00fcnerl\u00f8kka har v\u00e6rt v\u00e5rt hjem i over 130 \u00e5r, og allerede p\u00e5 trettitallet tok vi i bruk nye flater for \u00e5 skape oppmerksomhet rundt v\u00e5re produkter. Det nye veggmaleriet\u00a0blir et positivt bidrag til den utend\u00f8rs kunstscenen i bydelen v\u00e5r, og var et helt naturlig valg for oss, sa administrerende direkt\u00f8r i Mills, Knut K. Heje, ved avdukingen av veggmaleriet.\n\n\n\n  Informasjonskontoret for farge og interi\u00f8r \n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea78e6c3-f630-4cee-8b9a-c2b27c86684f"}
+{"url": "https://tinting.no/opplevelser-jpg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:23:03Z", "text": "# Opplevelser\n\n\n\n# OPPLEVELSER\n\n## En reise inn i det ukjente\n\n**TinTing er perfekt for en herlig strandferie. Men Casamance har mye interessant \u00e5 by p\u00e5\\!**\n\n\n\n\n\n# OPPLEVELSER\n\n## En reise inn i det ukjente\n\n**TinTing er perfekt for en skikkelig slaraffen-ferie. Men i tillegg byr Casamance p\u00e5 mange spennende opplevelser.**\n\n\n\n## KULTUR\n\n*N\u00e5r hvilepulsen er lav nok, f\u00e5r du kanskje lyst til \u00e5 utforske omgivelsene \u2013 bli kjent med musikken, dansen, kanskje fiske, \u00a0padle p\u00e5 elvene og bes\u00f8ke et bygdesamfunn som lever slik det har gjort i hundrevis av \u00e5r.*\n\n\n\n### Trommetimer\n\nHva er livet uten rytmer og musikk? Utenkelig for senegaleserne.\n\n\n\n### La deg rive med\\!\n\nBli med i dansen rundt b\u00e5let p\u00e5 TinTing om kvelden, eller unn deg noen dansetimer.\n\n### Audiens hos en konge\n\nReis med oss til det gamle konged\u00f8mmet Oussouye, der vi f\u00e5r audiens hos den r\u00f8dkledde kongen og bes\u00f8ker en tidligere slavehavn.\n\n\n\n### Shopping\n\nFristende \u00e5 fylle opp kofferten n\u00e5r du handler, det fine er at det ikke ruinerer deg.\n\n\n\n### Musikkfestivaler\n\nDet er alltid en konsert eller en festival et sted, i tillegg til den store musikkfestivalen i Abene i romjulen. Vi har oversikten.\n\n## KULTUR\n\n*N\u00e5r hvilepulsen er lav nok, f\u00e5r du kanskje lyst til \u00e5 utforske omgivelsene \u2013 bli kjent med musikken, dansen, kanskje fiske, \u00a0padle p\u00e5 elvene og bes\u00f8ke et bygdesamfunn som lever slik det har gjort i hundrevis av \u00e5r.*\n\n\n\n### Trommetimer\n\nHva er livet uten rytmer og musikk? Utenkelig for senegaleserne.\n\n\n\n### Dans\n\nBli med i dansen rundt b\u00e5let p\u00e5 TinTing om kvelden, eller unn deg noen dansetimer.\n\n### Bes\u00f8k hos kongen\n\nReis med oss til det gamle konged\u00f8mmet Oussouye, der vi f\u00e5r audiens hos den r\u00f8dkledde kongen og bes\u00f8ker en tidligere slavehavn.\n\n\n\n### Shopping\n\nFristende \u00e5 fylle opp kofferten n\u00e5r du handler, det fine er at det ikke ruinerer deg.\n\n\n\n### Musikkfestivaler\n\nDet er alltid en konsert eller en festival et sted, i tillegg til den store musikkfestivalen i Abene i romjulen. Vi har oversikten.\n\n## NATUR\n\n*Casamance er Senegals frodigste og mest mangfoldige region \u2013 kjent for sin rike natur, mangroveskogen og livet langs elvene. Det er et spesielt eldorado for fuglekikkere. Milelange strender og oppdagelsesferd i bushen venter p\u00e5 deg.*\n\n\n\n### En dag i bushen\n\nHar du lest \u00abDen lille prinsen\u00bb? Absolutt alt p\u00e5 det fantastiske baobabtreet blir utnyttet. Det er mange myter om treet ogs\u00e5. Guiden v\u00e5r \u00f8ser av eldgammel kunnskap om tr\u00e6r og planter.\n\n\n\n### Elvetur om morgenen\n\nMorgentur p\u00e5 elva Alahein. Vi g\u00e5r opp til elva rett f\u00f8r sola st\u00e5r opp og padler i stillhet langs bredden mens vi ser p\u00e5 fugler. Solid frokost p\u00e5 Sunset Cafe avslutter turen f\u00f8r vi fraktes hjem i b\u00e5t.\n\n\n\n### Bli med til reptilpark i Gambia\n\nP\u00e5 denne dagsutflukten til Gambia f\u00e5r du bli med til et reptilreservat, se spennende dyr og h\u00f8re hvordan man fors\u00f8ker \u00e5 beskytte truede reptilarter.\n\n\n\n### Fiskeglede\n\nElva og sj\u00f8en er full av fisk, fra de sm\u00e5 elvefiskene til de ettertraktede store hvitfiskene og mange andre.\n\n## NATUR\n\n*Casamance er Senegals frodigste og mest mangfoldige region \u2013 kjent for sin rike natur, mangroveskogen og livet langs elvene. Det er et spesielt eldorado for fuglekikkere. Milelange strender og oppdagelsesferd i bushen venter p\u00e5 deg.*\n\n\n\n### En dag i bushen\n\nHar du lest \u00abDen lille prinsen\u00bb? Absolutt alt p\u00e5 det fantastiske baobabtreet blir utnyttet. Det er mange myter om treet ogs\u00e5. Guiden v\u00e5r \u00f8ser av eldgammel kunnskap om tr\u00e6r og planter.\n\n\n\n### Elvetur\n\nMorgentur p\u00e5 elva Alahein. Vi g\u00e5r opp til elva rett f\u00f8r sola st\u00e5r opp og padler i stillhet langs bredden mens vi ser p\u00e5 fugler. Solid frokost p\u00e5 Sunset Cafe avslutter turen f\u00f8r vi fraktes hjem i b\u00e5t.\n\n\n\n### Bli med til reptilparken\n\nP\u00e5 denne dagsutflukten til Gambia f\u00e5r du bli med til et reptilreservat, se spennende dyr og h\u00f8re hvordan man fors\u00f8ker \u00e5 beskytte truede reptilarter.\n\n\n\n### Fiskeglede\n\nElva og sj\u00f8en er full av fisk, fra de sm\u00e5 elvefiskene til de ettertraktede store hvitfiskene og mange andre.\n\n## LANDSBYLIV\n\n*\u00a0Tvers over rismarka fra TinTing ligger den lille landsbyen Niafourang, der livet g\u00e5r sin gang i sin egen rolige rytme. Alle du m\u00f8ter vil huske navnet ditt neste gang de treffer deg.*\n\n\n\n### L\u00e6r \u00e5 lage afrikansk middag\n\nAll mat lages fra bunnen av \u2013 derfor blir den s\u00e5 god\\! Du kan bli med p\u00e5 kj\u00f8kkenet en dag hvis du har lyst \u00a0til \u00e5 \u00a0l\u00e6re av Anne-Marie \u00a0(bildet) og Nicole.\n\n### En dag i fiskerlandsbyen\n\n\u00d8ksa er viktigste redskap p\u00e5 b\u00e5tbyggeriet i Kafountine, der store piroger tar form. En b\u00e5t er en stor investering, og eierens stolthet viser seg i de flotte, fargerike dekorasjonene.\n\n\n\n### Risen skal i hus\n\nN\u00e5r du h\u00f8rer sang, latter og trommer fra rismarken, er kvinnene i gang med \u00e5 skj\u00e6re risen. Du er velkommen til \u00e5 sl\u00e5 av en prat og kanskje pr\u00f8ve \u00e5 samle et risknippe selv.\n\n## LANDSBYLIV\n\n*\u00a0Tvers over rismarka fra TinTing ligger den lille landsbyen Niafourang, der livet g\u00e5r sin gang i sin egen rolige rytme. Alle du m\u00f8ter vil huske navnet ditt neste gang de treffer deg.*\n\n\n\n### L\u00e6r \u00e5 lage afrikansk middag\n\nAll mat lages fra bunnen av \u2013 derfor blir den s\u00e5 god\\! Du kan bli med p\u00e5 kj\u00f8kkenet en dag hvis du har lyst \u00a0til \u00e5 \u00a0l\u00e6re av Anne-Marie \u00a0(bildet) og Nicole.\n\n### En dag i fiskerlandsbyen Kafoutine\n\n\u00d8ksa er viktigste redskap p\u00e5 b\u00e5tbyggeriet i Kafountine, der store piroger tar form. En b\u00e5t er en stor investering, og eierens stolthet viser seg i de flotte, fargerike dekorasjonene.\n\n\n\n### Hjelp kvinnene \u00e5 h\u00f8ste ris\n\nN\u00e5r du h\u00f8rer sang, latter og trommer fra rismarken, er kvinnene i gang med \u00e5 skj\u00e6re risen. Du er velkommen til \u00e5 sl\u00e5 av en prat og kanskje pr\u00f8ve \u00e5 samle et risknippe selv.\n\n### Adresse\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a87704b-029a-4673-8db2-d5f4e604ffe7"}
+{"url": "http://hallojegvetikke.blogg.no/1400874959_save_the_arctic.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:11:32Z", "text": "## SAVE THE ARCTIC\\!\n\n  - 23.05.2014 kl.21:55 i Samfunn\nDa snakker jeg ikke om det britiske bandet\u00a0 Arctic Monkeys... Selv om de ogs\u010b er verdt \u010b redde om de noen gang skulle komme i n\u0109rheten av grensen av utryddelse\\!\u00a0\n\n  \n  \n\n**Isbj\u011drnene d\u011dr som fluer, men bare som isbj\u011drner istedet for fluer.**  \nPolarbj\u011drnen, isbj\u011drnen, hvitbj\u011drnen, Ursus maritimusen, prinsessevogna\\*... Ja, et kj\u0109rt barn har mange navn. Polarbj\u011drnene bor i den arktiske polarsirkelen og disse flotte majestetiske dyrene lever av sel og fiske. I gjennomsnitt f\u010br en mamma-bj\u011drn (a.k.a en binne) 2 valper, og alt i alt finnes det bare rundt 20 000 - 25 000 av dem i verden. Denne hvite bj\u011drnen er et kulturhistorisk symbol for mange folkegrupper, et vakkert vesen i seg selv, et symbol p\u010b sn\u011d og is de nordlige omr\u010bdene, bevis p\u010b klimaendringer og globaloppvarming eksisterer, og ikke minst en naturskatt som m\u010b bevares.\u00a0Hvert \u010br minskes isbj\u011drnen habitat. Derfor velger jeg \u010b skrive om dette problemet f\u011dr tiden er ute.\n\nOg visste du at p\u010b Svalbard bor det flere isbj\u011drner enn mennesker?\nSlik som mange andre utrydningstruet dyr er isbj\u011drnene truet av olje og gassutvinning, overfiske, ulovlig fisking, forurensning, raske klimaendringer og andre milj\u011dskadelige forutsetninger. Derfor m\u010b vi tenke p\u010b milj\u011det v\u010brt og v\u010bre egne handlinger for at disse dyrene skal ha en framtid p\u010b jorden. Man kan si at isbj\u011drnens skjebne kan bli v\u010br egen hvis vi ikke begynner \u010b handle n\u010b\\! De siste 30 \u010brene har jorden mistet tre fjerdedeler av de flytende ismassene. Det betyr at isbj\u011drner har f\u010btt sitt naturlige tilstedev\u0109relse truet av blant annet menneskeskapte klimaendringer.\n\n**D\u0109ven, du visste mye om dette...**  \nIkke sp\u011dr meg hvordan jeg vet s\u010b mye om isbj\u011drner. Jeg har alltid hatt en fascinasjon for disse skapningene og de er faktisk favorittdyrene mine. Jeg l\u0109rte en del da jeg s\u010b p\u010b dokumentarserien **Planet Earth** av BBC forrige sommer, og en del p\u010b Youtube. Den episoden med isbj\u011drnene het \"*Pole to Pole*\". TV-serien er tilgjengelig p\u010b Netflix, og det var ogs\u010b der jeg s\u010b den. Dokumentaren var utrolig bra og det m\u010b v\u0109re den beste naturdokumentarserien jeg noen gang har sett. 10 av 10 p\u010b imdb.com fra meg\\! Alt annet av informasjonen fant jeg p\u010b disse nettsidene:\n\nDet er s\u010b mangt, men her er det noen konkrete forslag\\! :)\n\n\\* Jeg referer til Kvitebj\u011drn Kong Valemon.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f3ac7bb-005b-44b8-a571-d39174a9eb69"}
+{"url": "http://no.afterdawn.com/nedlastinger/nettverk/nettlesere/opera.cfm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:28:32Z", "text": "# Opera v57.0.3098.116\n\nFastForward og Rewind: Opera fors\u00f8ker \u00e5 forutse den siden du vil g\u00e5 neste og gir raskere lesing av pre-loading siden.  \n  \nSkinning: Endre utseendet til en leser har aldri v\u00e6rt enklere med Operas nye ett klikk hud installere. Bare velg og klikk en gang p\u00e5 noen av de mange skins tilgjengelig p\u00e5 MyOpera samfunnet.  \n  \nMusebevegelser: Bla bakover og forover, laste sider, lukke og \u00e5pne vinduer etc. med enkle musebevegelser.  \n  \nTastatursnarveier: Triple din effektivitet ved \u00e5 bli kvitt det latterlige musen og bruk raske og praktiske hurtigtaster.  \n  \nPluss mye mer\\! Definitivt verdt \u00e5 sjekke ut.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52b21759-6411-4298-aab8-835662ced6c9"}
+{"url": "https://www.sykletiljobben.no/blog/post/33674/slik-utforer-du-varpuss-pa-sykkelen!?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:50:07Z", "text": "# Slik utf\u00f8rer du v\u00e5rpuss p\u00e5 sykkelen\\!\n\nPostet av Merida Norge den 5. Mai 2015\n\nDet er ingen tvil om at sykkelen er en kj\u00e6r venn for mange av oss. Enten du bruker sykkelen til jobb, trening eller turer med barna er sykkel b\u00e5de milj\u00f8vennlig og bra for helsa. Mange av oss oppbevarer sykkelen i garasjen eller kjellere under vinteren og tar den frem rundt disse tider. F\u00f8lger du disse enkle tipsene f\u00f8r v\u00e5rens f\u00f8rste sykkeltur er du sikker p\u00e5 at turen blir en suksess\\!  \n  \n  \n\n\n  - **Rengj\u00f8r sykkelen.**\n\nEn ren sykkel varer lenger. G\u00e5 til anskaffelse av et milj\u00f8vennlig rengj\u00f8ringsprodukt (f.eks. Motorex Bike Clean) og g\u00e5 grundig over alle komponenter. Bruk gjerne en gammel oppvask- eller tannb\u00f8rste og et h\u00e5ndkle. Skyll sykkelen med vann n\u00e5r du er ferdig.  \n  \n\n  - **Sjekk bremsene.**\n\nBremsene er kritiske for \u00e5 unng\u00e5 uhell. Fungerer de som de skal er de det viktigste hjelpemiddelet for man\u00f8vrering enten du sykler i by eller p\u00e5 landeveien. Sjekk f\u00f8rst bremseklossene. Den sorte gummien som treffer felgen har ofte et lite merke som viser om de er nedslitte og klare for utskifting. Sjekk deretter at klossene treffer bremseflaten samtidig og at vaieren ikke er for slakk eller stram. Er bremsen for l\u00f8s m\u00e5 vaieren strammes. Dette gj\u00f8res enten ved \u00e5 skru ut skruen der vaieren g\u00e5r inn i bremsen eller nede p\u00e5 selve bremsen. Er du usikker p\u00e5 om bremsene er riktig innstilt b\u00f8r du kontakte en sports- eller sykkelforretning.  \n  \n  \n\n\n  - **Drivverk.**\n\nEn sykkels drivverk best\u00e5r av pedaler, kjede, kassett, kjederinger og girskiftere. Alle disse s\u00f8rger for at kraften fra beina blir overf\u00f8rt til bakhjulet. Her kan det v\u00e6re greit \u00e5 f\u00e5 hjelp av noen som kan holde sykkelens bakhjul oppe. Bruk en h\u00e5nd til \u00e5 tr\u00e5kke pedalene rundt mens du girer opp og ned. Girskifte skal f\u00f8les lett og girene skal skifte jevnt. M\u00e5 du justere girene kan du sjekke ut denne videoen  \n  \n\n  - **Kontroller hjulene.**\n\nSjekk at gummien p\u00e5 dekkene ikke er sprukket eller er for nedslitte. Dette f\u00f8rer lett til punkteringer og  \nkan i verste fallv\u00e6re farlig. Sjekk at hjulene snurrer riktig. Er det kast, ujevnheter, n\u00e5r du snurrer b\u00f8r du opps\u00f8ke kyndig hjelp som kan vurdere om de kan repareres eller m\u00e5 byttes.  \n  \n\n\n  - **** **Sm\u00f8r kjedet\\!**\n\nKjedeolje sm\u00f8rer kjedet, s\u00f8rger for \u00e5 redusere mengden smuss og skitt, og \u00f8ker levetiden til bevegelige deler. S\u00f8rg for \u00e5 bruk rikelig mengde olje p\u00e5 kjedet, bakskifter og all synlig vaier. Husk \u00e5 t\u00f8rk av overfl\u00f8dig olje med en t\u00f8rr, ren klut. Oljen trekker inn i kjedet og overfl\u00f8dig olje vil bare tiltrekke seg m\u00f8kk.  \n  \n  \n  \nF\u00f8r du skal ut p\u00e5 tur kan det v\u00e6re greit \u00e5 g\u00e5 gjennom f\u00f8lgende sjekkliste :   \n\n  - Test bremsene, fungerer de som de skal ?\n  - Hjul ok? Har du nok luft dekkene?\n  - Sjekk at hurtigkoblingene til hjulene sitter\n  - L\u00f8ft sykkelen 10 cm over bakken og slipp den. Er det noen l\u00f8se deler som lager lyd?\n\nF\u00f8lger du disse stegene er du sikret en trygg og problemfri sykkel.  \n  \n  \nGod tur,  \n  \nHilsen oss i Merida Norge\\!  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4ef3990-22bf-4110-bc82-8f2e7777bbe6"}
+{"url": "https://alnahms.no/tjenester/fysisk-kjemisk-og-biologisk-arbeidsmiljo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:28:41Z", "text": "# Fysisk, kjemisk og biologisk arbeidsmilj\u00f8\n\nAlna HMS-senter har medarbeidere med god kunnskap innen det fysiske, kjemiske og biologiske arbeidsmilj\u00f8et. Vi kan bist\u00e5 dere med \u00e5 kartlegge og risikovurdere arbeidsmilj\u00f8et ogs\u00e5 p\u00e5 dette omr\u00e5det. I tillegg bist\u00e5r vi med r\u00e5d og veiledning blant annet tiltak som ventilasjon, avsug og verneutstyr.\n\n**\u00d8nsker du \u00e5 lese om er ergonomi trykk her.**\n\n\n ** **  St\u00f8y og lyd\n\nAlna HMS-senter bist\u00e5r b\u00e5de i forhold til h\u00f8rselsskadelig st\u00f8y og sjenerende st\u00f8y, for eksempel i landskap. Vi gjennomf\u00f8rer kartlegging og vurdering av st\u00f8yforhold p\u00e5 arbeidsplassen i basert p\u00e5 st\u00f8ykrav i Arbeidstilsynets forskrifter.\n\nUt fra m\u00e5lingene og andre opplysninger bist\u00e5r vi ved risikovurdering av st\u00f8yeksponering. Vi kan gj\u00f8re oktavb\u00e5ndsm\u00e5linger (m\u00e5le lydniv\u00e5et p\u00e5 forskjellige frekvenser) dersom det synes n\u00f8dvendig. Vi bist\u00e5r ogs\u00e5 bedriftene med r\u00e5d og veiledning vedr\u00f8rende st\u00f8yreduserende tiltak.\n\n ** **  Vibrasjoner\n\nAnsatte i Alna HMS-senter bist\u00e5r i forhold til vurdering av eksponering for vibrasjoner. Vi bist\u00e5r med risikovurdering og tiltak og underviser ansatte, ledere og verneombud om temaet. Vi bist\u00e5r ogs\u00e5 med informasjon om hvem som kan bist\u00e5 med kartlegging av vibrasjoner i arbeidsmilj\u00f8et.\n\n ** **  Kartlegging av inneklima\n\nInneklimaet v\u00e5rt best\u00e5r av en rekke faktorer, og det kan v\u00e6re mange \u00e5rsaker til at man p\u00e5 mange arbeidsplasser opplever d\u00e5rlig inneklima. Temperatur, trekk, mangelfull ventilasjon, samt un\u00f8dvendig forurensing i form av st\u00f8v, er kanskje de vanligste \u00e5rsakene. Andre \u00e5rsaker, som blant annet belysning- og st\u00f8ymessige forhold, kan ogs\u00e5 ha innvirkning. Alna HMS-senter har god kunnskap innen feltet og kan bist\u00e5 med kartlegging av de ulike faktorer som bidrar til inneklimaet \u2013 hver for seg eller samlet. Vi har umiddelbar tilgang til n\u00f8dvendig m\u00e5leutstyr og kan p\u00e5 denne m\u00e5ten utf\u00f8re m\u00e5linger av de ulike faktorene som p\u00e5virker inneklimaet. Vi vil videre foresl\u00e5 tiltak som kan forbedre forholdene.\n\nVed endringer eller nyetablering av lokaler vil Alna HMS-senter kunne bidra med r\u00e5d og veiledning slik at lokalene kan tilrettelegges best mulig for et fremtidig godt inneklima.\n\n ** **  Belysning\n\nRiktig belysning er viktig for utf\u00f8relse av arbeidet p\u00e5 best mulig m\u00e5te, samt redusere faren for ulykker. Vurdering av belysning best\u00e5r i \u00e5 vurdere lysstyrke, luminans, blendingsforhold og reflekser. Vi har utstyr b\u00e5de for \u00e5 m\u00e5le lysstyrke og luminans.\n\n ** **  Kjemisk og biologisk helsefare\n\nDet brukes store mengder kjemiske produkter i norske bedrifter. Mange av disse kan p\u00e5f\u00f8re arbeidstakerne skader og plager b\u00e5de p\u00e5 kort og lang sikt ved feil eller uvettig bruk. Etseskader, eksemer, hudallergier og alvorlige luftveislidelser er noen av de problemene som kan oppst\u00e5 etter uheldig eksponering fra kjemikalier. Arbeid med kjemisk helsefare er et prioritert omr\u00e5de for yrkeshygienikerne i Alna HMS-senter. V\u00e5re yrkeshygienikere er sv\u00e6rt erfarne p\u00e5 omr\u00e5det og kan bist\u00e5 bedriftene med f\u00f8lgende:\n\nRisikovurderinger\n\nFor \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 unng\u00e5 uheldig eksponering fra kjemiske produkter er det n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re vurderinger av de forskjellige kjemiske produkter med tanke p\u00e5 skadepotensiale, mengder som brukes, hvor mange arbeidstakere som kan bli eksponert og i hvilket omfang, hvilke vernetiltak som er tilgjengelig, hvordan produktene merkes, oppbevares, om det er behov for spesiell oppl\u00e6ring av arbeidstakerne og om det m\u00e5 tas spesielle forholdsregler ved avfallsh\u00e5ndteringen for \u00e5 unng\u00e5 skade p\u00e5 milj\u00f8et.\n\nBistand med etablering og oppdatering av stoffkartotek\n\nAlna HMS-senter kan bist\u00e5 med rutiner for stoffkartotek, vurdering av kvaliteten p\u00e5 de forskjellige sikkerhetsdatablader samt revisjon og oppdatering av stoffkartoteket.\n\nKartlegging av kjemiske eller biologiske faktorer\n\nVed arbeidsoperasjoner som f\u00f8rer med seg st\u00f8rre mengder gass/damp, st\u00f8v eller t\u00e5ke som arbeidstakerne kan komme til \u00e5 puste inn vil det v\u00e6re behov for vurderinger av forurensningsniv\u00e5et slik at vi kan hindre arbeidstakerne i \u00e5 p\u00e5dra seg sykdom. Normalt gj\u00f8res dette med utgangspunkt i m\u00e5linger, men teoretiske beregninger kan ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelle. Alna HMS-senter har noe m\u00e5leutstyr selv, men samarbeider med anerkjente laboratorier i Oslo-omr\u00e5det med tanke p\u00e5 analyse av de innsamlede pr\u00f8ver og leie av n\u00f8dvendig pr\u00f8vetakingsutstyr. Eksempler p\u00e5 noen typer m\u00e5leoppdrag vi kan gjennomf\u00f8re: Totalt / respirabelt/ inhalerbart st\u00f8v, sveiser\u00f8yk, oljet\u00e5ke / oljedamp, l\u00f8semidler, gasser og biologiske faktorer. Leie av utstyr og analysekostnader kan ved enkelte tilfeller komme i tillegg. Dette informeres om og avtales ved avtale om prosjekt. Nedenfor er beskrevet aktuelle faktorer vi kan m\u00e5le. M\u00e5linger utf\u00f8res etter Arbeidstilsynets publikasjon \"Kartlegging og vurdering av eksponering for kjemiske stoffer og biologiske forurensninger i arbeidsatmosf\u00e6ren\" og refererer til grenseverdiene i \"Forskrift om tiltaks- og grenseverdier\" eller andre aktuelle verdier det kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 sammenligne med dersom det ikke finnes norske grenseverdier.\n\nOppl\u00e6ring\n\nKunnskap om de kjemiske produktene som brukes er viktig for \u00e5 kunne h\u00e5ndtere dem forsvarlig og unng\u00e5 helseplager. Alna HMS-senter kan bist\u00e5 med generell oppl\u00e6ring i bruk av HMS-datablader og stoffkartotek, samt helsefare ved bruk av bedriftens kjemikalier.\n\nVeiledning i valg og bruk av verneutstyr\n\nNoen arbeidssituasjoner krever verneutstyr som en ekstra barriere for unng\u00e5 p\u00e5virkninger fra kjemikalier. Beskyttelse av hud, \u00f8yne eller \u00e5ndedrett kan v\u00e6re helt n\u00f8dvendig. Alna HMS-senter har god oversikt over tilgjengelig verneutstyr og kan gi bedriften r\u00e5d om valg av utstyr og rutiner for bruk og vedlikehold av utstyret.\n\n ** **  Rapport\n\nEtter alle risikovurderings-, m\u00e5le- eller kartleggingsoppdrag skrives det en rapport til bedriften med resultatene fra kartleggingen. Rapporten skal i tillegg inneholde bakgrunn for m\u00e5lingene, beskrivelse av blant annet m\u00e5lemetode og forutsetninger / hendelser under m\u00e5lingene samt en vurdering av resultatene.\n\nRisikovurdering av abeidsmilj\u00f8et for gravide/ammende arbeidstakere\n\nDet viktig at arbeidsmilj\u00f8et generelt er s\u00e5 godt og rutinene s\u00e5 gode at det er trygt for gravide p\u00e5 arbeidsplassen. Likevel samrbeider bedriftslege, bedriftsfysioterapeut og yrkeshygieniker med bedriften om en helhetlig risikovurdering av arbeidsmillj\u00f8et for gravid/ammende ansatt eller ansatt som planlegger graviditet. Spesielt ved arbeid med str\u00e5ling eller farlige kjemikalier er det viktig at denne vurderingen gj\u00f8res s\u00e5 tidlig som mulig eller aller helst f\u00f8r graviditet da eksponering i f\u00f8rste trimester kan v\u00e6re farligst for fosteret. Vi deltar gjerne i arbeidet med rutinene ved h\u00e5ndtering av kjemikalier, str\u00e5ling og s\u00e5 videre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b2a313a-ec66-41cd-8e35-af84f250344b"}
+{"url": "http://lysandestemningar.blogspot.com/2013/06/mya.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:17:09Z", "text": " \n\n### M\u00f8ya\n\n\n\n*Ei\u00a0fargerik\u00a0m\u00f8ye her stod*\n\n*eg gleda i\u00a0ho fann og lo*\n\n*stormane sette sitt spor*\n\n*borte var\u00a0fargen i fjor*\n\n*Ho\u00a0flykta i\u00a0t\u00e5rer som rann  \ni\u00a0skjelvande sinne og\u00a0brann  \nNaken og bleik\u00a0stod eg att*\n\n*tankar \u00e5leine forlatt*\n\n*Livet er haustar og v\u00e5r*\n\n*Gleder og\u00a0verkande s\u00e5r  \nAndleta\u00a0lyser i dag*\n\n*Borte\u00a0er vondskap og nag*\n\n  \n*Tekst og foto G.Skaar*\n\n              \n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "3a7bcffb-6238-4468-942f-ef74f888372a"}
+{"url": "http://manuellfokus.no/pam-britar-105mm-f4-5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:23:56Z", "text": "# Pam Britar 105mm f/4.5\n\n av admin|Publisert 27. mai 2016 \n\n### **\u00c5R:** \\~1950  \n**LAND:** USA  \n**DESIGN:** 3 elementer (Triplet)  \n**FATNING:** m39\n\n\u00a0\n\n\nPam Britar 105mm f/4.5 er et amerikansk kort teleobjektiv for rammes\u00f8kerkamera. Jeg har funnet sv\u00e6rt lite informasjon rundt dette objektivet, men Pam st\u00e5r visstnok for \u00abPhotographic Arts Mfg.\u00bb og objektivet er ofte nevnt sammen med det amerikansk produserte Kardon rammes\u00f8kerkamera. Antakelig var det importstopp av tyske varer til USA rett etter andre verdenskrig som satte fart i produksjonen av dette objektivet.\n\nPam Britar 105mm f/4.5 er bygget i lett aluminium og har en enkel triplet optikkformel. Alle mekaniske deler beveger seg greit, men blenderlamelene p\u00e5 mitt eksemplar var defekte og m\u00e5tte plukkes ut av objektivet for reperasjon. Minste fokusavstand er oppgitt til rett under seks fot og objektivet er singel coated for bedre egenskaper mot refleksjoner.\n\nBilderesultatene er typisk triplet med markante bobler i h\u00f8ylysbokeh. Skarpheten er god fra \u00e5pen blender, mens kontrasten er litt lav uten etterbehandling.\n\n### **Kamera:**\u00a0Sony A7II\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6466316-73bb-445c-bd17-ea9a04eed164"}
+{"url": "https://etne-sparebank.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:47:29Z", "text": "# Etne Sparebank\n\n\n\n## Fullservice bank\n\nHj\u00e5 oss kan\u00a0 du f\u00e5 utf\u00f8rt dei fleste banktjenester som for eksempel:  \nl\u00e5n, plassering, forsikring, eiendomsmegling og\u00a0betalingsformidling.  \nMe har og kasse der du kan foreta veksling av valuta, rekningsbetaling og s\u00e5 vidare.  \nFor \u00e5 gjera det enkelt for deg, kan du f\u00e5 din eigen r\u00e5dgjevar. Me er tilsaman 18 tilsette som er her for \u00e5 gi hjelp til v\u00e5re kunder.  \nSom kunde i Etne Sparebank\u00a0skal du alts\u00e5 oppleve \u00e5 f\u00e5 hjelp til det meste innan banktenester.\n\n\n\n> \"Etne Sparebank er tilpassa kunder i alle aldrar, og i alle livsfasar...- med heile vegen\"\n> \\- Rune Ramsvik\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f585646e-4903-43fa-9ad1-582a7125a791"}
+{"url": "http://www.nistadkaffebrenneri.no/kaffeavhengig-no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:26:10Z", "text": "# KaffeAvhengig.no\n\nUtenom \u00e5 drive med egen sm\u00e5skala brenning, blogger jeg ogs\u00e5 om kaffe og kaffeutstyret jeg bruker, p\u00e5 s\u00e5vell nettsidene kaffeavhengig.no, Facebook og Instagram. Her deler jeg bryggeteknikker, bilder, videoer og allskens som jeg lager hjemme p\u00e5 mobil/ipad.\n\nMin visjon er \u00e5 spre kj\u00e6rlighet, kunnskap og entusiasme om kaffe, uavhengig om det er min hjemmebrente, eller andre brennerier. N\u00e5r jeg selv begynte \u00e5 brenne, ble det dog bare enda mer spennende \u00e5 smake andres kaffe.\n\nP\u00e5 bloggen kan og vil det virke som jeg er ensidig positiv til all kaffe, og dette er nok ikke s\u00e5 langt fra virkeligheten. Min anbefaling for de som virkelig \u00f8nsker \u00e5 finne en kaffe som har de smakene en \u00f8nsker, er \u00e5 opps\u00f8ke n\u00e6rmeste brenneri eller superkaf\u00e9, og sl\u00e5 av en prat med de som jobber der.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9a283d4-9bf2-40e2-a422-c22ff0e47b8c"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/rabattkode/nelly-rabattkode", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:21:03Z", "text": "Tilbud for januar 2019\n\n\n\nFinn din Nelly rabattkode i dag hos Dagbladet\\! Handler du for over 199 kr f\u00e5r du n\u00e5 fri frakt\\!\n\nMed en rabattkode fra Nelly f\u00e5r du kl\u00e6r, sko og tilbeh\u00f8r til en enda lavere pris. Nelly er nettbutikken for deg som elsker \u00e5 kle deg i elegante kl\u00e6r og fordype deg i nye trender. Nettbutikken er en stor akt\u00f8r innen mote, og er perfekt for alle unge menn og kvinner som liker \u00e5 kle seg pent. Du finner et fantastisk utvalg av kl\u00e6r, sko, undert\u00f8y og sminkeprodukter til en rimelig pris. I tillegg kommer Nelly med over 300 nye klesplagg i nettbutikken hver eneste dag. Bestill hjem dine varer med gratis frakt i dag og glem ikke \u00e5 benytte din kupongkode. God shopping\\!\n\n## Lave priser p\u00e5 kjente klesmerker\n\n  \nKl\u00e6r og sko er blitt en viktig del av v\u00e5r identitet. Hvordan vi kler hos kan si mye om v\u00e5r personlighet. Felles for de fleste av oss er at vi liker \u00e5 se fine ut i hverdagen, og pynte oss litt ekstra opp til spesielle anledninger. Hos Nelly finner du alt du trenger til hverdag, middag med familien, en date med kj\u00e6resten, fest med venner og ball p\u00e5 skolen. Hva med en ny kjole til jul eller en ekstra spesiell gave til noen du kjenner? Nettbutikken deres er \u00e5pent hele d\u00f8gnet slik at du kan handle i fred n\u00e5r det passer deg, og slippe \u00e5 stresse fra butikk til butikk. Pakken din kommer i posten i l\u00f8pet av f\u00e5 virkedager. Med Nelly rabattkode fra dagbladet.no blir pakken din enda billigere. Pengene du sparer kan du bruke til \u00e5 kj\u00f8pe mer kl\u00e6r til deg selv eller til \u00e5 glede noen andre. Bruk Nelly rabattkode og f\u00e5 en bedre handleopplevelse.\n\n## Nelly kjent for sine kjoler\n\n  \nHvis du er p\u00e5 utkikk etter en kjole til hverdags, en fest, middag, solfylt sommerdag, bryllup, julebord, skoleball eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re, s\u00e5 skal det godt gj\u00f8res \u00e5 ikke finne noe p\u00e5 Nelly. Du kan i tillegg velge mellom hundrevis av merker og prisklasser og derfor handle uansett hvordan budsjettet ser ut. I nettbutikken finner du en egen kategori for festkjoler og en egen Occasion shop hvor du kan finne det perfekte antrekk til alle festligheter. Du kan ogs\u00e5 finne sko, vesker, smykker, h\u00e5rpynt og mer som matcher kjolen. Hva er vel bedre enn \u00e5 finne alt p\u00e5 et sted? Hvis du er usikker p\u00e5 hva du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe finner du massevis av inspirasjon p\u00e5 flotte modeller og har mulighet til \u00e5 shoppe hele looken. Under hvert produkt finner du en st\u00f8rrelsesguide, som hjelper deg med \u00e5 finne riktig st\u00f8rrelse. Det er b\u00e5de enkelt og moro \u00e5 handle kjoler p\u00e5 Nelly\\!\n\n  \n## Rask levering og gratis frakt over 199 kroner\n\n  \nNelly rabattkode er en gavepakke til deg fra hos i dagbladet.no. Hos Nelly finner du alt du m\u00e5tte \u00f8nske av kl\u00e6r, sko, undert\u00f8y og sminke til en lav pris og med rabattkode Nelly blir prisen enda lavere. Det tar mellom 2-6 virkedager, etter at du la inn bestillingen, f\u00f8r pakken kommer frem til deg. All bestillingen over 199 kroner blir fraktet gratis. Hvis ikke koster det 45 kr. Hos Nelly er det helt trygt og sikkert \u00e5 betale med kort, PayPal og faktura. Du kan ogs\u00e5 velge delbetaling. Har du gavekort kan du kombinere den med gjeldene rabatter. Skulle du av en eller annen grunn angre p\u00e5 ditt kj\u00f8p, har du angrerett i 14 dager. Det vil si at i l\u00f8pet av de dagene m\u00e5 du si ifra til Nelly. Du kan ogs\u00e5 returnere salgsvarer. S\u00e5 fort returen er registrert f\u00e5r du pengene tilbake. Det tar vanligvis 1-5 bankdager f\u00f8r du har pengene tilbake p\u00e5 kontoen din.\n\n## Mange forn\u00f8yde kunder\n\nRabattkode Nelly fra dagbladet.no gir deg fantastisk rabatt p\u00e5 varer som allerede kommer til en lav pris. Med god kundeservice, rask leveranse og et unikt klesutvalg er det ikke rart at de ikke bare har mange forn\u00f8yde kunder i Norge, men ogs\u00e5 i flere andre land. Denne nettbutikken har s\u00f8rget for at du kan handle alt du trenger av kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r uten \u00e5 forlate hjemmet ditt. De selger kl\u00e6r laget av god kvalitet og designet av topp designere, men til en rimelig penge. Med alle fordelene skj\u00f8nner vi godt at Nelly er en ledende akt\u00f8r innen mote til unge kvinner og menn.\n\nTa turen innom i dag, og ikke glem rabattkoden fra dagbladet.no.\n\n## Gode tilbud og rabatter\n\nV\u00e5r redaksjon gj\u00f8r sitt ytterste for at v\u00e5re kj\u00e6re lesere skal f\u00e5 mest mulig for pengene hos Nelly. Vi oppdaterer rabattkuponger kontinuerlig og h\u00e5per du kan dra nytte av noen av disse. \u00d8nsker du ogs\u00e5 \u00e5 handle fra andre nettbutikker, har vi samlet tusenvis av tilbud og rabattkoder for deg. For rabattkuponger i lignende motebutikker p\u00e5 nettet kan du se under: Zalando, Eleven, Stylepit, Sportamore, La Redoute og Ellos. Flere Nelly.com rabattkoder kan du ogs\u00e5 finne\u00a0 hos KK.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "510eef3f-7c84-413c-9121-8a80bf895bbb"}
+{"url": "https://karrierestart.no/bransje/12", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:02:33Z", "text": "# Bli kjent med arbeidsgivere og jobbmuligheter i bransjen\n\nErfarne r\u00e5dgivere til Bekk Management Consulting\n\n Bekk er et norsk konsulentselskap. Vi gjennomf\u00f8rer prosjekter for store private og offentlige virksomheter innen strategisk r\u00e5dgivning, utvikling av IT-systemer og design av digitale tjenester. Vi er i dag omkring 350 ansatte, og har kontorer i Oslo og Trondheim.    **\u00a0\u00a0 Fortl\u00f8pende   **\u00a0\u00a0 Oslo  \n\nBekk\n\nErfarne utviklere i Oslo\n\n Bekk er et norsk konsulentselskap. Vi gjennomf\u00f8rer prosjekter for store private og offentlige virksomheter innen strategisk r\u00e5dgivning, utvikling av IT-systemer og design av digitale tjenester. Vi er i dag omkring 350 ansatte, og har kontorer i Oslo og Trondheim.    **\u00a0\u00a0 Fortl\u00f8pende   **\u00a0\u00a0 Oslo  \n\nBekk\n\nErfarne utviklere i Trondheim\n\n Bekk er et norsk konsulentselskap. Vi gjennomf\u00f8rer prosjekter for store private og offentlige virksomheter innen strategisk r\u00e5dgivning, utvikling av IT-systemer og design av digitale tjenester. Vi er i dag omkring 350 ansatte, og har kontorer i Oslo og Trondheim.    **\u00a0\u00a0 Fortl\u00f8pende   **\u00a0\u00a0 Trondheim  \n\nBekk\n\nIT-r\u00e5dgiver\n\n Bekk er et norsk konsulentselskap. Vi gjennomf\u00f8rer prosjekter for store private og offentlige virksomheter innen strategisk r\u00e5dgivning, utvikling av IT-systemer og design av digitale tjenester. Vi er i dag omkring 350 ansatte, og har kontorer i Oslo og Trondheim.    **\u00a0\u00a0 Fortl\u00f8pende   **\u00a0\u00a0 Flere steder  \n\nBekk\nErfarne interaksjonsdesignere i Oslo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8373c6a0-9aa6-47a7-a695-3d0953929872"}
+{"url": "https://aulestad.no/Besoek-oss/drengestua-kafe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:21:13Z", "text": ".jpg)\n\nFoto: Cecilie Owren /Aulestad\n\n1.  Aulestad\n3.  Drengestua kaf\u00e9\n\n# Drengestua kaf\u00e9\n\nUnn deg noe godt fra den koselige kafeen v\u00e5r mens du er p\u00e5 Aulestad\\!\n\nKafeen p\u00e5 Aulestad holder til i Drengestua, her kan du nyte hjemmelaget mat i historiske omgivelser. Kafeen drives av Matveveriet, som lager mat med omhu, av lokale r\u00e5varer og med spennende smaker.\n\nP\u00e5 menyen har vi et godt utvalg av lunsjretter, ferske bakevarer, lekre kaker og lokalbrent kaffe. Her kan du f\u00e5 servert pannekaker med bl\u00e5b\u00e6r, slik Bj\u00f8rnson selv foretrakk dem.\n\nTa gjerne med deg maten ut p\u00e5 terrassen. Der kan du h\u00f8re fuglene synge og se ut over blomsterpryden i hagen. Det setter en unik og vakker ramme rundt kaf\u00e9bes\u00f8ket.\n\nDu trenger ikke kj\u00f8pe museumsbillett for \u00e5 benytte tilbudet i kafeen og butikken.\n\nTa gjerne kontakt gjerne Drengestua kaf\u00e9 for gruppebestillinger eller spesielle \u00f8nsker.\n\n**\u00c5pent for alle**\n\nDu trenger ikke kj\u00f8pe billett for \u00e5 bes\u00f8ke kafeen og hagen.\n\n**\u00c5pningstider:**\n\n24.mai - 22.juni \u00a0og 20.august - 31. august, samt helger i september\u00a0kl. 11:00 - 17:00\n\n23.juni-19.august kl. 10:00 - 17:00 (skoleferien).\n\nVelkommen\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb6cbce3-9da6-4239-953c-7a87fe5c4c8f"}
+{"url": "https://www.viator.com/no-NO/Asia-tours/Multi-day-Tours/d2-g20-c85", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:33:22Z", "text": "\n\n## 6-dagers privattur p\u00e5 Sri Lanka\n\n  - Denne 5-dagers privatturen er den perfekte introduksjonen for f\u00f8rstegangsbes\u00f8kende p\u00e5 Sri Lanka. Den skreddersydde reiseplanen inkluderer fire UNESCO-verdensarvsteder: oldtidsbyen Polonnaruwa, steinfestningen i Sigiriya, det gylne tempelet i Dambulla og Sri Dalada Maligawa (tempelet med den hellige tannrelikvien) i Kandy. Bes\u00f8k en teplantasje, den nye Ranweli-krydderhagen og den kongelige botaniske hagen, og ta en naturskj\u00f8nn togreise fra Peradeniya til Nanuoya. Inkluderer privat transport tur/retur fra Bandaranaike International flyplass eller hotellet ditt hotell i Colombo, Mount Lavinia eller Negombo.\n\n  - Varighet:\\&nbsp6 dager\n\n-----\n\n\n\nUSD\u00a0385,00\n\n## Tredagers uavhengig tur til Kyoto og Hiroshima med Shinkansen Nozomi fra Tokyo\n\n  - Se de spektakul\u00e6re severdighetene og historiske h\u00f8ydepunktene i Kyoto og Hiroshima, to av Japans mest ber\u00f8mte byer, p\u00e5 en tredagers, selvguidet tur. Ta et h\u00f8yhastighetstog fra Tokyo, og legg ut p\u00e5 en selvstendig utforsking av de fascinerende stedene p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste. Se hellige templer og betagende helligdommer i Kyoto, la deg oppr\u00f8re under bes\u00f8k ved minnesmerker i Hiroshima, og ta inn det vakre landskapet som omgir Miyajima-\u00f8ya. Nyt friheten og fleksibiliteten ved denne selvguidede turen, der alle overnattinger og togbilletter er inkludert.\n\n## Fire-dagers Private Luxury Golden Triangle Tour til Agra og Jaipur fra New Delhi\n\n  - Se noen av Indias mest ikoniske byer p\u00e5 denne omfattende 4-dagers Golden Triangle-turen. Slapp av i komforten til et privat luftkondisjonert kj\u00f8ret\u00f8y og ta veien mellom Delhi, Agra og Jaipur. Din sj\u00e5f\u00f8r deler opplysninger, innsikt og historien om historiske landemerker underveis. Se solen stige over Taj Mahal - et UNESCOs verdensarvsted - hodet opp til Amber Fort, og utforske Maharaja City Palace, med guider som tilbys ved hvert syn. Rundturstransport fra New Delhi, overnatting og daglig frokost inkludert.\n\n  - Varighet:\\&nbsp4 dager\n  - Opplev India med denne private 3-dagers tur til Agra, Jaipur, Delhi og den \u00f8de byen Fatehpur Sikri med transport og to netter med overnatting. Se UNESCO-listede steder, som Agra Fort, Amber Fort, Qutub Minar og Jantar Mantar. Fang syn p\u00e5 Taj Mahal ved soloppgang, og utforske Jal Mahal, som ligger midt i Man Sagar Lake. Andre h\u00f8ydepunkter inkluderer India Gate og Hawa Mahal.\n\n## 5-dagers beste i Taiwan: Sun Moon Lake, Taroko Gorge, Kaohsiung, Taitung\n  - 212 anmeldelser\n\n  - Bes\u00f8k de mange templene, helligdommene, varme kilder og nasjonalparker i Taiwan p\u00e5 denne 5-dagers tur rundt hele \u00f8ya. La travle Taipei bak for de fjerne strendene og steinete kystlandskapet Sun Moon Lake, Taroko Gorge, Kenting National Park og East Coast National Scenic Area. Din guide gir innsiktige kommentarer p\u00e5 nettsteder som Fo Guang Shan kloster, Wenwu Temple, Holy Monk Shrine og Tse-En Pagoda. Du vil reise med komfortabel trener og bo i 5-stjerners hotell med daglig frokost og alle inngangsgebyr er inkludert.\n\n## 3-dagers Private Golden Triangle Tour: Delhi, Agra og Jaipur\n\n  - F\u00e5 personlig oppmerksomhet og nyt en fleksibel reiserute p\u00e5 denne 3-dagers tur til Jaipur, Agra og Delhi, kjent som Golden Triangle. La en dedikert guide vise deg h\u00f8ydepunktene og landemerkene i hver by, inkludert Taj Mahal og Agra Fort i Agra, Amber Fort, Maharajahs bypalass, Observatoriet (Jantar Mantar), Jal Mahal (Water Palace) og Hawa Mahal (Palace of Vindene) i Jaipur, Qutub Minar, Humayuns grav, Bahai tempel (Lotus tempel), Presidentens hus og parlamentet i Delhi. To overnattinger p\u00e5 et 5-stjerners eller 4-stjerners hotell avhenger av hvilket alternativ du velger, private lokale guider, privat transport, inngangsbillett, flaskevann og frokost hver dag inkludert.\n\nUSD\u00a0154,87\n\n## 3 Islands Comfort Overnight Tour 2 Dager 1 Night\n\n  - Denne overnattingsturen kombinerer flere mini-eventyr i ett. Bes\u00f8k landemerker, naturomr\u00e5der, naturskj\u00f8nne strender, landsbyer og lokale hotspots, inkludert en boksbar. Dans til morgen p\u00e5 stranden fest, eller spare energi for aktiviteter som snorkling og sightseeing. Alle aktiviteter, avgifter og drikkevarer er inkludert, slik at du bare kan slappe av og ha det g\u00f8y.\n\n  - Varighet: 2 d\u00f8gn\n  - Tilbys p\u00e5 f\u00f8lgende spr\u00e5k: engelsk\n\n\n\n## 3-dagers Beijing Sightseeing Private Custom-Made Combo Tour\n\n  - Nyt en grundig sightseeingopplevelse i l\u00f8pet av to dager med denne omfattende Beijing-byturen. Med en kunnskapsrik guide bes\u00f8ker du store attraksjoner som Tian'anmen-plassen, Den forbudte by, Sommerpalasset, Himmelens tempel og Kinesiske mur i Mutianyu. Transport mellom attraksjoner og lunsj p\u00e5 begge dager er inkludert. (Merk: Hotelllopp er ikke inkludert, du m\u00e5 ha din egen innkvartering i Beijing.)\n\n  - Varighet: 2 d\u00f8gn\n## Overnatting Sapa Tour fra Hanoi\n\n  - 15 anmeldelser\n\n  - Overnatt p\u00e5 et komfortabelt hotell i Sapa, og slapp av mellom guidede turer i l\u00f8pet av denne 2-dagers reiseruten. Du vil vandre i flere timer hver dag til hillstambyer som tilh\u00f8rer de etniske minoriteter fra Black Hmong og Dzay. Bes\u00f8k Cat Cat, Lao Chai og Ta Van med en erfaren guide og nyt landskapet i Hoang Lien Son-fjellene. M\u00e5ltider og tur-retur hotelltransport fra Hanoi inkludert.\n\n## Mongolia i 3 dager\n\n  - Oppdag Ulanbaataar, Kharkharin (gamle Karakorum), Orkhon-dalen, Elsen Tasarkhai og Hustai National Park p\u00e5 et 3-dagers d\u00f8r-til-d\u00f8r-eventyr gjennom viktige Mongolia. Din erfarne sj\u00e5f\u00f8r vil s\u00f8ml\u00f8st navigere i steppene og sanddynene, mens du overnatter i \"ger\" telt og nyte en fest p\u00e5 mongolsk mat. P\u00e5 veien, ri en 2-humped kamel, se villhester, tur Erdene Zuu-klosteret, og l\u00e6r alt om Genghis Khan.\n\n  - Tilbys p\u00e5 f\u00f8lgende spr\u00e5k: engelsk\n\n  - Varighet: 3 d\u00f8gn\n  - Tilbys p\u00e5 f\u00f8lgende spr\u00e5k: engelsk\n\n\n\n## 6-Day Central og Northern Thailand Discovery Tour\n\n  - Oppdag det beste i sentrale og nordlige Thailand p\u00e5 denne 6-dagers oppdagelsesturen. Utforsk den fantastiske byen Bangkok, s\u00e5 vel som Chiang Mai, Chiang Rai, Lampang og mer med hoteller, m\u00e5ltider og transport inkludert. Denne flerdagsturen er en fin m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 oversikt over disse forskjellige regionene i Thailand f\u00f8r du g\u00e5r til din neste destinasjon.\n\n  - Varighet: 6 d\u00f8gn\n  - Tilbys p\u00e5 f\u00f8lgende spr\u00e5k: engelsk\n\n\n\n## 3 Dager Ancient Capital Cities Tour fra Colombo\n\n  - Reisen p\u00e5 turen starter fra ditt hotell i Colombo eller Bandaranayake International Airport (CMB) og kort tur p\u00e5 3 dager er spesialdesignet for en rask, men beskrivende oversikt over Sri Lankas fantastiske historie. Utforsk ruinene og h\u00f8ydepunktene til Sri Lankas str\u00e5lende gamle hovedsteder hvor du vil se de rene refleksjonene av den stolte Sri Lankas historie.\n\n\n\n## 4-dagers essens i Sri Lanka Tour\n\n  - Tilbring fire minneverdige dager p\u00e5 en kulturell tur i Sri Lanka med en rekke sightseeingaktiviteter. Bes\u00f8k det gyldne tempelet i Dambulla, sykkelen rundt den gamle byen Polonnaruwa, Sigiriya Rock Fortress-turen og se Tempelet om det Sacred Tandrepansi (Sri Dalada Maligawa) - alle UNESCOs verdensarvsteder. Din omfattende reiserute inkluderer en jungeltur, tuk-tuk-transport og en okse-vogntur i en landlig landsby. Inkluderer 3-stjerners hoteller med daglig frokost.\n\n\n  - Oppdag byene som gj\u00f8r S\u00f8r-Korea kryss p\u00e5 denne 5-dagers sydkoreanske byturen fra Seoul. Bes\u00f8k livlige og travle s\u00f8rkoreanske byer, inkludert Busan, Gongju, Suncheon, Yeosu og Wonju. Nyt fantastisk utsikt, ren luft og en flukt til naturen i Mt Seorak National Park. L\u00e6r av Koreas rike historie ved Tomb of King Muryeong og Gwangju National Museum. F\u00e5 innblikk i tradisjonell arkitektur ved Jeonju Hanok og Hahoe Folk Village. Utforsk UNESCOs listede Bulguksa Temple med din guide og l\u00e6re av Koreas dristige 2018 OL. V\u00e6r oppmerksom: fra november 2017 til april 2018, vil Pyeongchang Alpensia ikke bli bes\u00f8kt p\u00e5 grunn av vinterspillene i 2018.\n\n## Flere dagers Osaka, Kyoto og Tokyo busstur\n\n  - Opplev de mest pulserende byene i Japan p\u00e5 en 2-dagers, 1-natts tur gjennom Kyoto, Tokyo og Osaka. Dette er en perfekt opplevelse for de som har kort tid eller \u00f8nsker \u00e5 orientere seg til landet. Velg \u00e5 avvike fra enten Kyoto eller Osaka, og nyt en blitsreise gjennom pittoreske Japan. Fra Mount Fuji til Lake Biwa til sake bryggerier og markeder, fordyp deg i japansk kultur.\n\n  - Varighet:\\&nbsp2 dager\n\n\nUSD\u00a0258,00\n\n## Shore Excursion: 2-dagers privat Beijing sightseeingtur fra Tianjin Cruise Port\n\n  - 1 anmeldelse\n\n  - N\u00e5r cruiseskipet ditt anker i Tianjin Cruise Port, f\u00e5r du mest mulig ut av din tid i Kina p\u00e5 en privat 2-dagers utflukt til Beijing og Kinesiske mur. Med en personlig guide, vil du krysse av de beste attraksjonene i Beijing som Tiananmen Square, Summer Palace (Yiheyuan) og Den forbudte by (Imperial Palace). I tillegg vil du ogs\u00e5 bes\u00f8ke Kinesiske mur, en av verdens nye verdenskunder. Port pickup og avgang, inngangsavgifter, og to lunsjer er inkludert. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at innkvarteringen ikke er inkludert.\n\n## 2-dagers privat klassisk Beijing City sightseeingtur\n\n  - Oppdag topp severdigheter rundt Beijing med en profesjonell guide som deler den ber\u00f8mte byens historie og h\u00f8ydepunkter over to dager. Tur Den forbudte by, Himmelske fredsplass, Himmelens tempel og de historiske templene i Beijing den f\u00f8rste dagen. Neste dag drar du ut til Mutianyu-delen av Kinesiske mur, etterfulgt av tid for \u00e5 nyte de frodige hagene til sommerpalasset. Du vil bes\u00f8ke flere UNESCOs verdensarvsteder og f\u00e5 et glimt av det keiserlige Kina under denne omfattende rundturen.\n\n  - Varighet:\\&nbsp2 dager\n  - Tilbys p\u00e5 f\u00f8lgende spr\u00e5k: engelsk\n\n-----\n\n\n## 4 dager tur til Kandy, Sigiriya og Nuwara Eliya\n\n  - Reisen p\u00e5 turen starter fra hotellet eller fra Bandaranayake International Airport (CMB) og kort tur p\u00e5 4 dager er spesialdesignet for en rask, men beskrivende oversikt over de flotte attraksjonene i Sri Lanka. I denne turen vil du bes\u00f8ke Pinnawala, Sigiriya, Dambulla, Kandy, Ramboda og Nuwara Eliya\n\n  - \u00d8nsker du en problemfri, \"Ikke mer enn 6 personer\" Mini-sized Group Tour for alle de viktige severdighetene i Beijing om 2 dager? En VIP-tilgang til Great Wall uten \u00e5 ta skyttelbuss og sin k\u00f8? En pre-bok hopper over den raske inngangen til Den forbudte by? Dette er turneringen du leter etter\\! Du vil bes\u00f8ke de 5 hovedattraksjonene i Beijing om 2 dager: The Mutianyu Great Wall, Den forbudte by, Summer Palace, Himmelens tempel og Tiananmen Square, pluss Jingshan Park. Sammen med et valgfritt valg for \u00e5 nyte den ber\u00f8mte kinesiske stunt Acrobat Show i Chaoyang Theatre. Dine lunsjer er inkludert, samt klimaanlegget (Sedan eller 7 seter MiniVan)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa97b520-1996-4725-8b9f-cb732e2fe401"}
+{"url": "http://www.inquirebotany.org/no/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:16:21Z", "text": "# Velkommen til UTFORSK\\!\n\nUTFORSK revitaliserer n\u00e5 utforskingsbasert naturfagsundervisning over hele Europa. Botaniske hager i 11 land st\u00e5r bak prosjektet. L\u00e6rerkursene i UTFORSK demonstrerer hvordan utforskingsbasert naturfagundervisning kan inspirere elever og bidra til h\u00e5ndteringen av temaer som klimaendring og biologisk mangfold. \n\nHvorfor delta p\u00e5 kurset Utforsk?\n\n### Utstilling som garantert gir deg kl\u00f8e\\!\n\nTil v\u00e5ren kann du bes\u00f8ke Naturhistorisk museum med din klasse og fordype dere i lopper, lus og innvollsormer. Utstillingen blir \u00e5 finne i Zoologisk museum, Robert Collets hus. Velkommen\\!\n\n### Verden rundt p\u00e5 \u00e9n dag\n\nEr det kaldt og m\u00f8rkt ute? Vi kan undervise i botanikk ogs\u00e5 p\u00e5 vinteren\\! Meld deg p\u00e5 undervisningsopplegget Verden rundt p\u00e5 \u00e9n dag \u2013 undervisningsopplegg om plantelivet i ulike klima- og vegetasjonssoner.\n\nKan utfoskningsbasert naturfagsnundervisning (IBSE) bli brukt til \u00e5 bekjempe \"planteblindhet\"? - et fenomen hvor planter i v\u00e5rt n\u00e6rmilj\u00f8 blir oversett og regnet som \"kjedelige\". Et ferskt studie utviklet et undrvisningsopplegg \u00abFighting Plant Learning Unit\u00bb (FPLU) for \u00e5 teste bruken av IBSE for \u00e5 informere og inspirere elever om temaet planters forsvarsmekanismer.\n\n24/10/12 | Oslo\n\n### Hvorfor skal vi bevare biologisk mangfold?\n\nDette er et sp\u00f8rsm\u00e5l mange elever stiller seg. Det er jo selvsagt, kan man fort tenke. Men hvor n\u00f8ye har man tenkt gjennom dette grunnleggende sp\u00f8rsm\u00e5let? Er det for eksempel riktig \u00e5 re-introdusere en art i et omr\u00e5de hvor den vokste f\u00f8r? Dette er et h\u00f8yaktuelt tema. Forvaltningen i samarbeid med NHM holder p\u00e5 \u00e5 utarbeide nasjonale retningslinjer for utsetting av truede arter i Norge.\n\n## Utsagn fra kursdeltagere\n\nG\u00f8y \u00e5 se, lukte og lete seg frem til de ulike julekrydderne i veksthuset\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a72ff135-39e2-40cd-9a2a-bbe03521b2b4"}
+{"url": "https://www.med.uio.no/forskning/postdoktor-programmet/om/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:31:36Z", "text": "# Om programmet\n\nPostdoktorprogrammet er\u00a0et karriereutviklingsprogram som er\u00a0skreddersydd for \u00e5 gi st\u00f8tte til fakultetets postdoktorer og andre\u00a0forskere\u00a0i etableringsfasen.\n\nPostdoktorprogrammet er et tilbud til postdoktorer og andre forskere ved fakultetet som \u00f8nsker st\u00f8tte i sin karriereutvikling. Fakultetet har over 80\u00a0postdoktorer finansiert gjennom\u00a0Scientia Fellows-programmet, og\u00a0ca 100 finansiert av andre kilder.\n\n### L\u00e6ringsm\u00e5l\n\nEtter \u00e5 ha gjennomg\u00e5tt postdoktorprogrammet skal deltakerne\n\n  - ha kunnskap om forskningsledelse og egen organisasjon\n  - kunne forme egen karriereutvikling og selvutvikling\n  - kunne utvikle konkurransedyktige s\u00f8knader om forskningsfinansiering\n  - kunne samarbeide i tverrfaglige team\n  - ha kunnskap om tverrfaglighet og konvergens\n  - ha kunnskap om og kunne utf\u00f8re veiledning p\u00e5 h\u00f8yere niv\u00e5\n  - ha kunnskap om innovasjon og entrepren\u00f8rskap\n  - ha solid kunnskap om norsk og europeisk forskningspolitikk\n  - ha evne til \u00e5 formidle sin forskning til ulike m\u00e5lgrupper\n\n### Programmets visjon\n\nVi vil:\n\n  - Bidra til en strukturert og skreddersydd akademisk karriereutvikling for forskere p\u00e5 postdoktorniv\u00e5\n  - Forberede kandidatene p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te komplekse arbeidsoppgaver i og utenfor akademia\n  - V\u00e6re et kreativt og stimulerende l\u00e6ringsmilj\u00f8 for kandidater i et postdoktorl\u00f8p\n  - V\u00e6re et flaggskip innen karriereutvikling av akademiske talenter\n\n### Evalueringer og tilbakemelding\n\nPostdoktorprogrammet er i kontinuerlig utvikling. For \u00e5 kunne utvikle programmet videre trenger vi dine innspill og r\u00e5d - hvordan kan vi gj\u00f8re dette karriereutviklingsprogrammet mest mulig relevant for deg?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a498185-4e6f-4be0-a1b1-6b1591c6d0ec"}
+{"url": "https://www.nrk.no/troms/_-storste-bat-som-er-dokksatt-i-nord-norge-noen-gang-1.12616202", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:29:58Z", "text": "# \u2013 St\u00f8rste b\u00e5t som er dokksatt i Nord-Norge noen gang\n\nStor aktivitet og nytt liv i gammelt verftsomr\u00e5de i Harstad.\n\n\n\n\n\n Publisert 22.10.2015, kl. 21.17  Oppdatert 23.10.2015, kl. 07.16 \n\n Publisert 22.10.2015, kl. 21.17  Oppdatert 23.10.2015, kl. 07.16 \n\u2013 Russiske \u00abKapitan Nazin\u00bb er den st\u00f8rste b\u00e5ten som er dokksatt i Nord-Norge noen gang, sier sjef for Harstad Skipsindustri, Ola Karlsen til NRK.\n\nSelv Karlsen, som administrerende direkt\u00f8r for verftet, blir liten ved siden av den russiske giganttr\u00e5leren. Den er stor som en fotballbane, 105 meter lang og 21 meter bred.\n\n\u2013 Aldri har vi hatt en s\u00e5 bred b\u00e5t i dokka heller, sier Karlsen.\n\nDet er den gamle dokka, i det som f\u00f8r var Kaarb\u00f8 mekaniske verksted, som har russeren p\u00e5 bes\u00f8k for utbedringer og vedlikehold.\n\n\n\nHarstad skipsindustri har gjort om den gamle t\u00f8rrdokka til en moderne for 140 millioner kroner.\n\n\u2013 Investeringen er god, mener Ola Karlsen og legger til at dokka funger som den skal.\n\nN\u00e5 sysselsetter skipsindustrien her og s\u00f8stervirksomheta i Samasj\u00f8en rundt 100 \u00e5rsverk.\n\nOrdreb\u00f8kene tilsier at arbeidsstokken kan \u00f8ke de neste \u00e5ra. Dessuten skal hele verkstedomr\u00e5det, fra det nye Statoil-bygget og helt inn til sentrum, utvikles med nybygg, bevaring og nyetableringer av bedrifter.\n\n Publisert 22.10.2015, kl. 21.17  Oppdatert 23.10.2015, kl. 07.16 \n\n### B\u00e5tliv\n\n\n\n## B\u00e5t til to milliardar p\u00e5 jomfrutur i Sognefjorden\n\n\n\n\n\n## Fanget dramatikken p\u00e5 film:\u2013\u00a0Pappa, det er skred\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "712ed0a1-997f-4279-ac0d-f73197d99106"}
+{"url": "https://arcticbuss.no/nb/opplevelser/23-siste/69-nordlyset", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:45:51Z", "text": "\n\n\nAurora Borealis har fasinert tilreisende og lokalbefolkningen i generasjoner. Nordlys opptrer ofte som flimrende gardiner eller h\u00f8ye r\u00f8yks\u00f8yler over nattehimmelen. Fargen er en lysende gr\u00f8nn, ofte med et snev av rosa langs kanten og noen ganger med et dyp lilla kjerne. Lysfesten eksploderer gjerne i et minutt eller to, og n\u00e5r det hele er over lurer du p\u00e5 om det var ekte eller bare en arktisk fantasi.\n\n**Vitenskapen bak nordlyset**\n\nNordlys oppst\u00e5r n\u00e5r partikler fra sola treffer atmosf\u00e6ren p\u00e5 jorda. Sola slynger ut enorme gasskyer (solvinden) av varierende styrke. N\u00e5r partiklene m\u00f8ter jordas magnetfelt, blir de ledet mot en sirkel rundt magnetiske Nordpolen, og det er energien som frigj\u00f8res som er nordlyset. Kraftig aktivitet p\u00e5 sola kan f\u00f8re til nordlys tre til fire dager etterp\u00e5.\n\n**Levende legende**\n\nIkke overraskende har nordlyset v\u00e6rt gjenstand for historier og legender s\u00e5 lenge det har v\u00e6rt mennesker under nordlyshimmelen. Nordlyssymboler er funnet p\u00e5 samiske sjamantrommer. Fenomenet har flere ulike navn p\u00e5 samisk, for eksempel Guovssahas, som betyr \"lyset som kan h\u00f8res\". Samene forbandt nemlig nordlyset med lyd. I vikingtiden ble nordlyset betraktet som valkyrienes skjold.\n\n**V\u00e6r t\u00e5lmodig**\n\nDet er ingen garanti for \u00e5 oppleve fenomenet nordlys. Noen uker opptrer det uforglemmelige lysshowet flere ganger \u00e9n kveld, men dagen etter kan v\u00e6re for tett sn\u00f8drev eller ikke nordlys i det hele tatt. Jo mer tid du setter av, jo st\u00f8rre sjanse er det selvsagt for at du f\u00e5r oppleve nordlyset. Nordlys-beltet treffer Nord-Norge i Lofoten, og f\u00f8lger kysten helt opp til Nordkapp. Det finnes ingen omr\u00e5der i verden der det er st\u00f8rre sjanse til \u00e5 se nordlyset enn i dette omr\u00e5det.\n\n***Kilde: VISIT NORWAY***\n\nOpplev vikingtiden p\u00e5 LOFOTR VIKINGMUSEUM. I perioden oktober - mars blir du kjent med historien gjennom blant annet et blot for \u00e5 f\u00e5 sola og lyset tilbake. Fra tunet ved h\u00f8vdinghuset er flotte forhold b\u00e5de h\u00f8st og vinter for \u00e5 oppleve det flakkende, vakre nordlyset.\n\nROMSKIPET AURORA er et l\u00e6rings- og opplevelsessenter knyttet til virksomheten p\u00e5 And\u00f8ya Space Center. Her kan du oppleve en virtuell tur ut i verdensrommet, du kan erfare nordlyset, forst\u00e5 dets opprinnelse, effekten p\u00e5 planeten v\u00e5r og l\u00e6re mer om hvordan nordlyset gjenspeiles i Norsk historie og kultur.\n\n## Transferer\n\nKontakt oss for tilbud p\u00e5 busstransfer\\! Svolv\u00e6r, Stamsund, Moskenes, Harstad, Narvik, Evenes, Bardufoss, Andenes, Sortland, Stokmarknes, Kiruna, Troms\u00f8, Bod\u00f8 eller andre steder i nord.\n\n## Lappland\n\nBli med oss p\u00e5 en rundtur i Lappland\\! Vi tilbyr transport og komplette pakker i skandinaviske Lappland hele \u00e5ret. Opplev sesongens h\u00f8ydepunkter sammen med Arctic Buss Lofoten.\n\n## Rundturer\n\nTurprogram tilbys over hele Nordkalotten. Bes\u00f8k steder som Nordkapp, Troms\u00f8, Lofoten, Kiruna, Rovaniemi, Karasjok og Alta. Be oss om et skreddersydd tilbud\\!\n\n## Sightseeing\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb797b14-ab4b-4a88-8396-f6e14b300d8f"}
+{"url": "https://www.purenkel.no/products/city-love-maleri", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:12:01Z", "text": "# CITY LOVE, 70x50 maleri\n\n** Line Elgh\u00f8y Marsdal\n\n7.350,-\n\n#### Informasjon\n\nMaleri p\u00e5 lerret str 50x70 cm. (Dybde 3.8 cm)\n\nMaleriet kan henges rett p\u00e5 vegg. Det er ikke et must med ramme, - lerretet er stiftet p\u00e5 baksiden av blindrammen.\n\nAcryl.\n\n\u00a0\nMaleriet er inspirert av Oslo,  \nog deler av motivet er fra Olaf Ryes plass / Thv. Meyersgate p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka.\u00a0\n\n\u00a0\nKunstner er Line Elgh\u00f8y Marsdal\n\n\u00a0\n\n**Viktig informasjon om produktet:**\n\n**Prisen inkluderer Kunstavgiften p\u00e5 5% til NBKH. (se www.kunstavgiften.no for mer informasjon)**\n\n**Maleriet kan ses og hentes hos Purenkel i Gr\u00fcnersgate 3, 0552 Oslo eller sendes med Posten.**\n\n**HUSK: KJ\u00d8P OGS\u00c5 PRODUKTET 'FRAKT AV MALERI' HVIS DU \u00d8NSKER MALERIET SENDT.**\n\n**(Dette koster kr. 500,- og dekker trekasse eller andre omkostninger rundt pakking for trygg forsendelse av lerret.)**\u00a0\n\n#### Produsent\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de4615d8-3718-45c5-b6f3-c8b4f045774b"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/politiet-hadde-ikke-avhor-med-13-aringens-mor-i-gar-kveld---fikk-inntrykket-av-at-hun-er-syk/60516431", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:22:50Z", "text": "# Politiet hadde ikke avh\u00f8r med 13-\u00e5ringens mor i g\u00e5r kveld: - Fikk inntrykket av at hun er syk\n\nMen de vil pr\u00f8ve igjen i dag.\n\n5\\. januar 2016 kl. 8.46\n\n  ODA LERAAN SKJETNE  \n\n(Dagbladet): En mor i 40-\u00e5ra er siktet for grov omsorgssvikt etter at hennes 13 \u00e5r gamle datter ble funnet d\u00f8d i hytta deres p\u00e5 Beitost\u00f8len nytt\u00e5rsaften.\n\n**Politiet opplyser n\u00e5 at de ikke hadde et avh\u00f8r med den siktede moren i g\u00e5r kveld.**\n\n\\- Det er overraskende at hun er frisk nok til \u00e5 skrives ut. Jeg fikk inntrykket av at hun er syk og at det ikke er tilr\u00e5delig \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 saken n\u00e5, sa mors forsvarer H\u00e5vard Fremstad til Dagbladet i g\u00e5r ettermiddag.\n\nHan sa at mor ikke var i stand til \u00e5 snakke om det hun er siktet for i g\u00e5r tidlig. Hun er siktet grov omsorgssvikt og \u00e5 ikke ha gitt datteren n\u00f8dvendig hjelp. ****\n\nPolitiet opplyser at de vil pr\u00f8ve \u00e5 avh\u00f8re moren i dag.\n\nBle skrevet ut Da politiet kom til hytta p\u00e5 nytt\u00e5rsaften, ble mor f\u00f8rst ivaretatt av helsevesenet. I g\u00e5r ble hun skrevet ut av sykehuset, p\u00e5grepet og satt i varetekt.\n\n**- At hun er skrevet ut fra sykehus, betyr ikke at hun kan avh\u00f8res, p\u00e5pekte forsvareren.**\n\nF\u00f8r hun d\u00f8de, hadde 13-\u00e5ringen slitt med spiseforstyrrelse og mobbing p\u00e5 flere skoler i B\u00e6rum.\n\nIkke sett henne Politiet m\u00e5 n\u00e5 finne ut hva som skjedde i dagene og m\u00e5nedene f\u00f8r jenta ble funnet d\u00f8d og avmagret p\u00e5 familiehytta. If\u00f8lge politiadvokat Julie Dalsveen har ikke politiet f\u00e5tt inn noen vitneobservasjoner av jenta de siste dagene f\u00f8r hun d\u00f8de.\n\n**Da har, s\u00e5 vidt politiet vet, ingen sett henne. Mor og datter var alene p\u00e5 hytta p\u00e5 nytt\u00e5rsaften.**\n\nFolkehelseinstituttet har utf\u00f8rt en forel\u00f8pig obduksjon, men har ikke klart \u00e5 fastsette n\u00e5r jenta faktisk d\u00f8de. De mener imidlertid at hun kan ha d\u00f8dd av avmagring, og if\u00f8lge VG var jenta ogs\u00e5 kald og stiv da hun ble funnet.  \n\n![Valdres 20160104 En mor i 40-\u00e5ra er siktet for grov omsorgssvikt og for ikke \u00e5 ha gitt sin 13 \u00e5r gamle datter n\u00f8dvendig hjelp da hun d\u00f8de p\u00e5 nytt\u00e5rsaften. Hytta i Valdres er sperret av politiet Foto: \u00d8istein Norum Monsen / Dagbladet Vis mer](//dbstatic.no/60516434.jpg?imageId=60516434&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=576 \"Valdres 20160104\nEn mor i 40-\u00e5ra er siktet for grov omsorgssvikt og for ikke \u00e5 ha gitt sin 13 \u00e5r gamle datter n\u00f8dvendig hjelp da hun d\u00f8de p\u00e5 nytt\u00e5rsaften.\nHytta i Valdres er sperret av politiet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb2e0452-187e-472b-b211-c2d3054e1a37"}
+{"url": "http://sognafaret.blogspot.com/2017/09/matchshow-i-eidangerhallen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:21:04Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 30. september 2017\n\n### Matchshow i Eidangerhallen\n\n\n\n  \nBugnende premie bord i Eidangerhallen\n\n  \n\n\n\n  \nTidlig start p\u00e5 helga. Man lurer litt n\u00e5r en frivillig st\u00e5r opp tidligere enn n\u00e5r en skal p\u00e5 jobb en l\u00f8rdag. Men Haileys f\u00f8rste matchshow sto for tur. Og for en start det ble.\n\n  \n\n\n  \nVi plasserte oss ved siden av denne gjengen som opplyste alle om n\u00e5r noen gikk forbi bingen deres. Kjekt \u00e5 bli vant til br\u00e5k i hall med en gang. Det er litt annet lydniv\u00e5 der enn ute.\n\n  \n\n\n  \nRett f\u00f8r det var v\u00e5r tur s\u00e5 ble hun utenfor buret etter tisseturen. Da la hun seg rett ut ringside, ikke bare for \u00e5 kose seg... men hun sovnet.\n\n  \n\n\n  \nJeg fikk en hyggelig dame som satt ved siden av meg ringside til \u00e5 ta noen bilder av oss i ringen. S\u00e5nn er det en m\u00e5 ordne seg n\u00e5r en drar p\u00e5 tur aleine. Rart med det n\u00e5r ungene er blitt s\u00e5 store at de ikke gidder \u00e5 st\u00e5 opp om morgenen i helga for \u00e5 kj\u00f8re nesten tre timer i bil for \u00e5 sitte i en campingstol og vente i flere timer...\u00a0 rart det der \ud83d\ude03\n\n  \n\n\n  \nF\u00f8rste runde vant hun p\u00e5 grunn av flotte bevegelser n\u00e5r hun beveget seg i ringen.\n\n  \n\n\n  \nFor en kontakt jeg f\u00e5r med henne i ringen. Jeg blir bare mer og mer forn\u00f8yd og stolt av denne sjarmerende lille stjernen.\n\n  \n\n\n  \nJeg synes det er veldig praktisk med bur p\u00e5 utstilling, da er de skjermet, men har full oversikt av like vel. De f\u00e5r ha vannsk\u00e5la si i fred og er ikke s\u00e5 utsatt for smitte av blant annet kennelhoste. Andre runden vant hun over flat coated retrieveren fordi hun var mer ferdig i kroppen enn den. Runden med uttaket til bisuttaket r\u00f8k hun ut da crested hunden hadde litt mer sjarm enn henne. Den ble for\u00f8vrig plassert som nummer fire i BIS-finalen.\n\n  \nLillian www.sognafaret.no  kl. \n\n20:07:00           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    N\u00f8ve1. oktober 2017 kl. 02:45\n    \n    Gratulerer \u263a\ufe0f\n    \n2.  \n    \n    Vi i Kasperian1. oktober 2017 kl. 16:48\n    \n    Bara att gratulera\\! Vad m\u00e5nde bliva... fast det anar man nog, efter en s\u00e5n start\\!\n    \nAlltid hyggelig \u00e5 h\u00f8re hva du synes om det du leser her. Hadde v\u00e6rt veldig fint med en kommentar i ny og ne... Det setter jeg stor pris p\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4abf28be-48fa-4ea0-8657-c835321dab8f"}
+{"url": "http://varoddsk.no/poseidon-tyr-cup-10-11-mars-2018-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:53:39Z", "text": "\n\n#### 09  jan \n\n## Poseidon Tyr Cup 10.-11- mars 2018\n\njanuar 9, 2018 | By admin |\n\nSK Poseidon Porsgrunn har med NSFs godkjenning,  \ngleden av \u00e5 invitere til Poseidon TYR Cup i Kj\u00f8lneshallen, Porsgrunn,  \nl\u00f8rdag 10. og s\u00f8ndag 11. mars 2018..  \nBassenget er 25 m, har 6 baner, ferskvann og vanntemperatur p\u00e5  \nca. 27 grader C. Bassenget er kjent for \u00e5 v\u00e6re meget raskt. Stevnet arrangeres i henhold til NSFs lover og regler. Det benyttes helelektronisk tidtaking under stevnet\n\nSK Poseidon Porsgrunn har med NSFs godkjenning,  \ngleden av \u00e5 invitere til Poseidon TYR Cup i Kj\u00f8lneshallen, Porsgrunn,  \nl\u00f8rdag 10. og s\u00f8ndag 11. mars 2018.  \nBassenget er 25 m, har 6 baner, ferskvann og vanntemperatur p\u00e5  \nca. 27 grader C. Bassenget er kjent for \u00e5 v\u00e6re meget raskt. Stevnet arrangeres i henhold til NSFs lover og regler. Det benyttes helelektronisk tidtaking under stevnet.\n\nDet blir avreise med buss fra S\u00f8m kirke 9 mars kl. 16  \nEgenandel ca 590,- som inkluderer overnatting/transport og mat. (startavgift p\u00e5 50,- per start kommer i tillegg)  \nAlle voksne som reiser med regnes som ledere. Overnatting og bespisning foreg\u00e5r p\u00e5 skolen like ved sv\u00f8mmehallen.\n\nP\u00e5melding innen 1 februar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b0d8280-04db-4615-95b6-1a42df8b9ab7"}
+{"url": "http://marit-hosta.blogspot.com/2013/07/sesongen-2013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:40:17Z", "text": "\n## s\u00f8ndag 28. juli 2013\n\n### Sesongen 2013...\n\nJeg har hatt s\u00e5 d\u00e5rlig samvittighet for at jeg ikke har skrevet noe her p\u00e5 et \u00e5r, men s\u00e5nn blir det bare med denne bloggen. Hostasesongen i \u00e5r ble veldig forsinket pga. den kalde v\u00e5ren. Det var ikke en hosta \u00e5 se f\u00f8r langt ute i juni, s\u00e5 det ble litt kort tid til fotografering i \u00e5r. Det har skjedd s\u00e5 mye annet i hagen, at tiden strekker ikke alltid til. Men n\u00e5 har jeg tatt mange bilder, s\u00e5 litt nytt vil det bli i hostabloggen i \u00e5r ogs\u00e5 :-)  \n  \nMarit S\u00f8nsteb\u00f8  kl. \n\n12:54           \n\n Etiketter: Sesongen 2013 \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Bj\u00f8rg 4728. juli 2013 kl. 15:51\n    \n    Gleder meg, for du tar s\u00e5 flotte bilder.\n    \n2.  \n    \n    Marit S\u00f8nsteb\u00f829. juli 2013 kl. 07:31\n    \n    Tusen takk, Bj\u00f8rg\\!\n    \n3.  \n    \n    Carina, 4 Seasons by Carna8. august 2013 kl. 12:02\n    \n    Kan f\u00f6rst\u00e5 ditt d\u00e5liga samvete men l\u00e4gg det \u00e5t sidan. Var sak har sin tid och bloggande ska vara kul\\! La till en l\u00e4nk nu direkt till din hostablogg, helt enkelt f\u00f6r den \u00e4r s\u00e5 specialiserad och bra.\n    \n## Litt om hostabloggen\n\n*Dette er en blogg som i hovedsak handler om mine hosta, og det er mine egne bilder jeg bruker.*  \n**  \n*Jeg har n\u00e5 ca. 500 hosta navnesorter i hagen her. Skikkelig hostagal med andre ord\\!*  \n  \n  \n*Litt lenger nede p\u00e5 siden her er det en alfabetisk oversikt over de hostaene som jeg har skrevet om i bloggen her. Der er det linker hvor en kommer til hver av de jeg har skrevet om.*  \n\n## Om meg\n\n\n\nMarit S\u00f8nsteb\u00f8  \n\nF\u00f8rst av alt, jeg er fullstendig hagegal, og det har jeg v\u00e6rt i mange \u00e5r. Bor i et hus p\u00e5 landet og hele tomta er p\u00e5 to m\u00e5l, og herdighetssonen er H4. Det blir stadig mindre plen her for hvert \u00e5r som g\u00e5r. Har mange \"diller\", men de st\u00f8rste er roser, hosta, iris, dagliljer, liljer, juleroser og heuchera. Min st\u00f8rste hobby ved siden av hagen er fotografering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4518e08d-8d8d-41ba-8a0b-d54cc81c8cd6"}
+{"url": "https://www.yogatid.no/kurs-event-d/jerjeje-mhd2k-rz4bh-c42g5-99ajt-n33fw-xp4fn-ajhae-d9l37-j3543", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00106.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:48:55Z", "text": "  -  4:00 PM  5:15 PM   16:00  17:15 \n\n\nVelkommen til et kurs der vi utforsker superswingens muligheter..\u00a0\n\nKurset er et nybegynnerkurs og er \u00e5pent for alle som er nysgjerrige p\u00e5 Yogaswing/superswing\n\nDet blir stabilitet og styrke, sm\u00e5 flytende sekvenser , inversjoner (etter evne) og restitusjon og hvile.\n\nDu trenger ikke \u00e5 v\u00e6re fleksibel, eller sprek for \u00e5 delta.\u00a0 \u00c5 gj\u00f8re \u00f8velser ved hjelp av huska er avlastende for ryggen, hjelper deg til \u00e5 f\u00e5 tak i og styrke kjerne-muskulaturen, og er til hjelp og st\u00f8tte i ulike posisjoner.\n\n**Torsdager 16.00-17.15, 14 ganger start 30.august, kun 9 plasser**  \n  \nL\u00e6rer: Sigrun\n\n**Pris: 2950,-\u00a0***Inkluderer tren mer, som gir gratis tilgang til alle andre kurs i perioden, dersom ledig plass. Les mer under betingelsene. Du kan be om \u00e5 f\u00e5 bel\u00f8pet delt p\u00e5 to betalinger.\u00a0*\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ece0dd2-5929-4541-a020-933e1f0dc5c5"}
+{"url": "http://storytellernorge.blogspot.com/2015/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:41:16Z", "text": "    \n\n## mandag 23. februar 2015\n\n### Utfordring \\#33 Barn\n\n\u00a0Det er tid for ny utfordring her hos Storyteller, og denne gangen er temaet BARN.\n\nHusk at du ogs\u00e5 m\u00e5 ha med minst ett produkt fra Storyteller\\!\n\nStoryteller har veldig mange produkter, og er du usikker p\u00e5 om for eksempel stemplene, blomstene,\u00a0eller annen pynt som du har liggende er fra dem s\u00e5 kan du ta en titt HER for eksempel.\n\nHer er designteamets inspirasjonsbidrag:\n\nBente.\n\n  \nMotivet er s\u00f8te Baby\u00a0Luca fra La la land Crafts\n\n## s\u00f8ndag 22. februar 2015\n\n### Vinnere og topp 3 utfordring \\#32\n\nDet var ikke mange som deltok p\u00e5 utfordringen v\u00e5r denne gang, men stor takk til dere som deltok med flotte bidrag :-)\n\nVinneren av utfordring \\#32 ble trukket av RANDOM.org og f\u00e5r disse Storyteller produktene:\n\n\n\n\u00a0\n  \n  \nVinneren ble nr 6, Lena L\u00f8ken med dette flotte kortet\n\n\u00a0\n\n\nGratulerer s\u00e5 mye til alle tre\\!\n\nTa gjerne med denne til bloggen din :-)\n\n\n\n\u00a0\nF\u00f8lg med i morgen, da kommer vi med en ny utfordring :-)\n\n  \n  \n8:59:00 p.m.    2 kommentarer:        \n\n Etiketter: vinnere \\#32 \n\n## mandag 9. februar 2015\n\n### Utfordring \\#32 HJERTER med minst et storyteller produkt\n\nN\u00e5 er det ny utfordring her hos oss, og temaet er HJERTER. N\u00e5 er det snart Valentines day, s\u00e5 kanskje vi f\u00e5r se mange kj\u00e6rlighets kort denne gangen :-)\n\nHer er design teamets flotte inspirasjonsbidrag:\n\nLine  \n\n\n\n  \nHer har jeg laget et trippel heart easel card.\n\nJeg har brukt:\n\nArk fra Autentique classique pretty og Bazzill.\n\nDies fra Spellbinders.\n\nFra Storyteller har jeg brukt glitterhjerter og bling.\n\nAnnen pynt er fj\u00e6r og\u00a0bilder fra nett.\n\nBrukt litt glitterlim og svertet kantene med spun sugar fra Distress.  \n  \n  \nAnn Kristin:  \n  \n\n\n  \n12:00:00 p.m.    Ingen kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 8. februar 2015\n\n### Vinner og topp 3 utfodring \\#31\n\nHer kommer vi med vinnere og topp 3 for utfordring \\#31 Alt er tillatt.  \n  \nTusen takk til alle deltagere, det var utrolig mye flott som ble levert\\!  \n  \nVinneren f\u00e5r denne premien:\n\n  \n\n\n  \nVinneren ble nr:\u00a0\n\n  \n\n\n\u00a0\nSom er:\n\nRita K.\n\n\u00a0\nMed dette nydelige kortet:\n\n\u00a0\n\n\nfirstname.lastname@example.org eller PM meg p\u00e5 FB- Lena Suhr\n\nDu kan ogs\u00e5\u00a0ta dette merket til bloggen din hvis du vil:  \n\n\nDere gjorde jobben med utvelgelsen veldig vanskelig, her var det utrolig mange flotte bidrag\\! Jevnt var det ogs\u00e5, og\u00a0tre av bidragene fikk like mange stemmer s\u00e5 her kommer topp 3 i kronologisk rekkef\u00f8lge:\n\n\u00a0\n1\\.Monica\n\n\u00a0\n\n\n2\\.Henriette\n\n\n\n\u00a0\n3\\. Rita K.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nTusen takk for utrolig vakre bidrag, og gratulerer s\u00e5 mye\\!\n\n\u00a0\nTa med gjerne denne logoen og link til siden v\u00e5r, det setter vi pris p\u00e5 :-)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nI morgen kommer vi med ny utfordring, s\u00e5 husk \u00e5 stikke innom\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ca01c5e-5238-4c92-9914-cff567f20c00"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/flere-av-kronprinsparets-traer-er-felt-uten-tillatelse-slottet-vet-ikke-hvem-som-star-bak/60611706", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:03:54Z", "text": "# Flere av kronprinsparets tr\u00e6r er felt uten tillatelse. Slottet vet ikke hvem som st\u00e5r bak\n\nJevnet med jorda.\n\n12\\. juli 2015 kl. 21.10\n\n  \u00c5dne Husby Sandnes     Therese Doksheim     Khan Farooq  \n\n*Vet du noe? Har du tips, bilder, video eller innspill? Last opp videoen din\u00a0til DBTV-desken, ring 24 00 00 00, send SMS/MMS til 2400 eller skriv til oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org.*\n\n(Dagbladet): Et forholdsvis stort skogsomr\u00e5de p\u00e5 Skaugums eiendom \u00f8verst i Hvalstad\u00e5sen er jevnet med jorda, melder Budstikka s\u00f8ndag kveld.\n\n\\- Jeg kan bekrefte at det er hogd tr\u00e6r p\u00e5 Skaugum. Vi har varslet kommunen om dette, sier Slottets kommunikasjonssjef Marianne Hagen til Dagbladet.\n\n\\- Helt nytt for meg Budstikka skriver at det ikke er gitt noen tillatelse hverken fra Slottet eller kommunen til felling av tr\u00e6r i det aktuelle omr\u00e5det.\n\n\n\nLisbeth Stokke Fjeldly, som leder omr\u00e5det Natur og idrett i Asker kommune, sier hun ikke kjenner til at det skal ha blitt s\u00f8kt om trefelling i omr\u00e5det ved Skaugum.\n\nHun er imidlertid p\u00e5 ferie og tar derfor forbehold om at det kan foreligge en s\u00f8knad hun ikke kjenner til.\n\n**Politiet i Asker og B\u00e6rum har ikke h\u00f8rt om saken, opplyser de til Dagbladet i 21.30-tida.**\n\n![**UKJENT HOGGER:** Et forholdsvis stort skogsomr\u00e5de p\u00e5 Skaugums eiendom \u00f8verst i Hvalstad\u00e5sen er blitt hogget ned. Ingen vet hvem som st\u00e5r bak. Foto: Heiko Junge / NTB scanpix Vis mer](//dbstatic.no/60611710.jpg?imageId=60611710&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=581 \"UKJENT HOGGER:\nEt forholdsvis stort skogsomr\u00e5de p\u00e5 Skaugums eiendom \u00f8verst i Hvalstad\u00e5sen er blitt hogget ned. Ingen vet hvem som st\u00e5r bak.\nFoto: Heiko Junge / NTB scanpix\")\n\n\\- Dette er helt nytt for meg, det har ikke kommet noen anmeldelse inn til oss om det, sier operasjonsleder Marius Wam i politidistriktet til Dagbladet.\n\nSjekket tomtegrensene Anne-Mette R\u00f8nneberg Ekren i Hvalstad\u00e5sen Boligsameie som ligger rett ved Skaugum, opplyser at hun er usikker p\u00e5 om de felte tr\u00e6rne faktisk ligger p\u00e5 kronprinsparets eiendom.\n\n\\- Det er en tomt i det omr\u00e5det som er solgt til en utbygger, og det ligger ikke p\u00e5 Skaugum. Tomta ligger bak der tr\u00e6rne er felt, sier Ekren.\n\n**Avisa Budstikka har sjekket tomtegrensene, og meddeler at omr\u00e5det er Skaugums.**  \n\n![**UKJENT HOGGER:** Et forholdsvis stort skogsomr\u00e5de p\u00e5 Skaugums eiendom \u00f8verst i Hvalstad\u00e5sen er blitt hogget ned. Ingen vet hvem som st\u00e5r bak. Foto: Heiko Junge / NTB scanpix Vis mer](//dbstatic.no/60611712.jpg?imageId=60611712&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=576 \"UKJENT HOGGER:\nEt forholdsvis stort skogsomr\u00e5de p\u00e5 Skaugums eiendom \u00f8verst i Hvalstad\u00e5sen er blitt hogget ned. Ingen vet hvem som st\u00e5r bak.\nFoto: Heiko Junge / NTB scanpix\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "598dab3a-bf79-4b8f-a4d6-e832a034fe76"}
+{"url": "https://www.gpmedia.no/tjenester/video/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:18:46Z", "text": "Kombinasjonen av levende bilder, lyd og tekst stimulerer flere sanser p\u00e5 en gang, og er en effektiv m\u00e5te \u00e5 kommunisere p\u00e5.\n\n# Promovideo\n\nEn promovideo trenger n\u00f8dvendigvis ikke \u00e5 koste en formue. Vi hjelper deg med \u00e5 styrke din merkevare i levende bilder til en fornuftig pris.\n\n## Kampanjevideo\n\nTrenger du \u00e5 kommunisere et budskap eller et produkt til en bestemt m\u00e5lgruppe? Med levende bilder hjelper vi deg \u00e5 n\u00e5 ut til din kundegruppe.\n\n## Sosiale medier\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0edc683-19a2-43e2-9ddd-87d9e39d3373"}
+{"url": "https://jacobs.no/Bakevarer/Oppskrifter-bakevarer/Brod/Pitapizza/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:00:04Z", "text": "# Pitapizza\n\n\n\n Lett \n\n 20-40 min \n\nEn super pizza og lage ute p\u00e5 rist eller stekepanne p\u00e5 b\u00e5l.\n\n Ingredienser for personer\n\n|        |                |\n| ------ | -------------- |\n| 4      | pitabr\u00f8d       |\n| 1\u00a0pose | tomatsaus      |\n| 100\u00a0gr | kokt skinke    |\n| 1      | v\u00e5rl\u00f8k         |\n| 200\u00a0gr | norvegia       |\n| 2\u00a0ts   | t\u00f8rket oregano |\n\nIngredienser\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\nDel pitabr\u00f8dene i to p\u00e5 langs. Legg dem p\u00e5 stekebrett og sm\u00f8r p\u00e5 tomatsaus. Finsnitt skinken og v\u00e5rl\u00f8ken. Fordeles p\u00e5 hvert pitabr\u00f8d. Dryss over revet ost og oregano. Steke i ovnen ved 220 \u00b0C i 15 minutter til osten er blitt gyllen.\n\nServer med en gr\u00f8nn salat og modne tomater.\n\nTips: Varier toppingene med det du har for h\u00e5nden, rester eller barnas favorittp\u00e5legg.\n\nOppskrift fra\u00a0melk.no\n\n## R\u00e5varer i oppskriften\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "680ac6be-1ae9-4cce-9069-7ff95db2d5ee"}
+{"url": "https://www.ifi.no/bare-ror-i-malingen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:45:40Z", "text": "# Bare r\u00f8r i malingen\n\n  - \u00a0 Tekst: Robert Walmann/ifi.no \n  - \u00a0 Publisert: 28.08.2017\n\n  \u00a0 Bilder av: Robert Walmann/ifi.no, Pure & Original \n\n##### Slurver du med r\u00f8repinnen, kan resultatet bli d\u00e5rligere.\n\n\n\nN\u00e5r du kj\u00f8per maling hos fargehandleren blir spannet satt i en ristemaskin. Det er fordi maling og fargepigmenter m\u00e5 blandes godt sammen. Men f\u00f8r du starter p\u00e5 malejobben hjemme, kan det l\u00f8nne seg \u00e5 \u00abvekke\u00bb malingen til liv igjen. S\u00e6rlig hvis spannet har st\u00e5tt lenge. En r\u00f8repinne er det du trenger.\u00a0\n\n### R\u00f8r opp en jevn masse\n\n\n\nLars Petter Rustan fra Jordan\u00a0forteller at folk som dropper \u00e5 blande kan oppleve at det ferdige resultatet blir d\u00e5rligere enn forventet.\n\n\u2212 Mitt inntrykk er at mange slurver med denne jobben. Hvis du dropper \u00e5 r\u00f8re i spannet, f\u00e5r du ikke fordelt bunnfall og pigmenter skikkelig. Massen blir ikke s\u00e5 jevn og homogen som den skal v\u00e6re. Det er ogs\u00e5 ofte vann eller andre bindemidler som flyter opp i boksen. Det m\u00e5 blandes og r\u00f8res tilbake i malingen, sier han.\u00a0\u00a0\n\n**LES OGS\u00c5:** Unng\u00e5 disse nybegynnerfeilen n\u00e5r du maler.\n\n### For et godt resultat\n\nFor de som tar seg god tid med r\u00f8repinnen venter god bel\u00f8nning.\n\n\u2212 Blander du godt, vil malingen f\u00e5 lik konsistens og kvaliteten blir god gjennom hele maleprosessen. Du sikrer ogs\u00e5 at fordelingen av fargepigmenter blir riktig, sier Rustan. \u00a0\n\n### Tager hva man haver\n\nHan mener det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 bruke en r\u00f8repinne laget av tre, men den har sine fordeler.\n\n\u2212 Med en flat r\u00f8repinne vil du lettere kunne trekke av malingen p\u00e5 kanten av spannet. Det er ogs\u00e5 lettere \u00e5 f\u00e5 et godt grep om dem. Men du kan i prinsippet bruke det meste til \u00e5 r\u00f8re med, sier han.\u00a0\n\n### Lenge og vel\n\nHvordan og hvor lenge vi skal blande og r\u00f8re kommer litt an p\u00e5 maling og spann, men if\u00f8lge Rustan er regelen enkel:\n\n\u2212 N\u00e5r du tror du har blandet lenge nok, blander du litt til. Du skal v\u00e6re sikker p\u00e5 at du har f\u00e5tt r\u00f8rt opp alt bunnfallet, sier han.\u00a0\n\n\n\n### Malingen som trenger hvile\n\n\n\nIdar Stensvold st\u00e5r bak Pure & Original i Norge. Et selskap som er mest kjent for sine mineralske malinger.\n\n\u2212 N\u00e5r du r\u00f8rer i et spann med \u00abFresco\u00bb kalkmaling, som er v\u00e5r mest solgte mineralske maling, kan det danne seg sm\u00e5 luftbobler. De vil du ikke ha p\u00e5 veggen. La derfor malingen hvile litt etter at du har r\u00f8rt og blandet, sier han.\u00a0\n\n### Ny runde med rist\n\nStensvold mener maling som har st\u00e5tt lenge, men som fortsatt er av god kvalitet, har godt av en ny runde i ristemaskinen.\n\n\u2212 Gammel maling b\u00f8r tas med til forhandleren. Be om \u00e5 f\u00e5 to minutter i ristemaskinen. Det er begrenset hvor bra du kan blande og r\u00f8re ut gammel maling selv, sier han.\u00a0\n\n### Mer informasjon\n\nJordan\n\nPure & Original\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a0ab038-ccf2-4bd6-a8d5-31fdb62265d3"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/146172-60775-usa-edvard-martin-nielsen-f-303-1847/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:20:20Z", "text": "Skrevet Juli 1, 2008  \n\nHei.Jeg glemte \u00e5 nevne andre aktuelle etternavn: Widerberg (flere stavelser)(Edvards farfar kom fra Carlshamn i Blekinge i Sverige),Neilsen,Nelson,Nilsen,Martin (etter 2. fornavn slik som hans halvbror Peter/Petro). Andre aktuelle fornavn: Ed,Eddie,Martin.mvh. Kristin.\n\nSkrevet Juli 1, 2008  \n\nHei.Overskriften viser feil f\u00f8dsels\u00e5r.Det skal v\u00e6re 1849.Ikke 1847. Dato er riktig.mvh. Kristin.\n\n  \n\nSkrevet Juli 5, 2008  \n\nHei.Jeg l\u00f8fter dette temaet opp. Ser at andre med USA-temaer f\u00e5r hjelp. Kan noen hjelpe meg med \u00e5 finne den siste Nilsen/Nielsen fra Bergen, nemlig Edvard Martin Nilsen/Nielsen? Jeg opprettet temaet etter anbefaling fra Hanne Line. Lurer p\u00e5 om jeg har gjort det bra med opprettelsen av temaet.mvh. Kristin\n\nSkrevet Juli 6, 2008  \n\n### Gjest Kristin S. Aasen \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Juli 6, 2008  \n\nNew York Passenger Lists, 1820-1957Name: Edward Nilson Arrival Date: 7 Feb 1885 Estimated Birth Year: abt 1848 Age: 37 Gender: Male Port of Departure: Cop Chria Chrsand Destination: United States of America Place of Origin: Norway Ethnicity/Race\u00ad/Nationality: Norwegian Ship Name: Thingvalla Port of Arrival: New York Line: 14 Microfilm Serial: M237 Microfilm Roll: M237\\_483 List Number: 136 Port Arrival State: New York Port Arrival Country: United StatesDet er vel ikke helt naturlig at han skal ha reist via Christiania eller Kristiansand, men du kan jo sjekke opp denne karen.Ellers har ikke jeg funnet noen gode spor etter Edvard. Men s\u00e5 er du jo heller ikke sikker p\u00e5 om han emigrerte.- hanne line -\n\n### Gjest Kurt \u00d8stbye \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Juli 15, 2008  \n\nHei.Kurt \u00d8stby og Hanne Line O. Eide: Takk for deres innlegg s\u00e5 langt.Jeg har s\u00f8kt p\u00e5 denne Edward Nilson med utreise fra Kr.sand og fra Kristiania/Oslo, men finner ham ikke i digitalarkivets lister.Kunne noen se i census 1900 og se om man fant den personen for om mulig f\u00e5 bekreftet f\u00f8dselsm\u00e5neden og f\u00f8dsels\u00e5ret?Ellers var det noen som mente at han kunne ha reist til Canada. Hvis noen kan/kunne s\u00f8ke der, s\u00e5 hadde det v\u00e6rt kjempefint.mvh. Kristin.\n\n### Gjest Kristin S. Aasen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Kristin S. Aasen** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \n  - \u00a0\\#12\n\nSkrevet Juli 15, 2008  \n\nHei.Kurt \u00d8stby og Hanne Line O. Eide: Takk for deres innlegg s\u00e5 langt.Jeg har s\u00f8kt p\u00e5 denne Edward Nilson med utreise fra Kr.sand og fra Kristiania/Oslo, men finner ham ikke i digitalarkivets lister.Kunne noen se i census 1900 og se om man fant den personen for om mulig f\u00e5 bekreftet f\u00f8dselsm\u00e5neden og f\u00f8dsels\u00e5ret?Ellers var det noen som mente at han kunne ha reist til Canada. Hvis noen kan/kunne s\u00f8ke der, s\u00e5 hadde det v\u00e6rt kjempefint.mvh. Kristin.\n\n### Gjest Kurt \u00d8stbye \u00a0\u00a0 \n\n### **Gjest Kristin S. Aasen** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Juli 16, 2008  \n\nHei Kurt \u00d8. og Hanne Line O.E.Takk for deres innlegg.Det var fint \u00e5 f\u00e5 vite det selv om man ikke kommer videre. Da \u00f8ker sannsynligheten for at han d\u00f8de et eller annet sted i Norge (eller andre land bortsett fra USA og Canada). Eller at hans bortgang ikke er registrert i Bergen (akkurat som hans mor).Jeg s\u00e5 nylig at Edward Nilson kan ha reist ogs\u00e5 fra Copenhagen/K\u00f8benhavn (Co). Jeg lurer p\u00e5 hvilken f\u00f8dselsm\u00e5ned/\u00e5r han er oppf\u00f8rt med i census 1900 i USA.Kan noen svare meg p\u00e5 det selv om han ikke er 'min' Edvard?mvh. Kristin.\n\n### Gjest Kurt \u00d8stbye \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Juli 16, 2008  \n\nDet er bare tre Edward Nilson/Nelson i 1900-tellingen som er f\u00f8dt i Norge rundt 1850. Disse tre er f\u00f8dt hhv. mai 1850, jan. 1850 og jan. 1848, og de kom til USA i hhv. 1880, 1886 og 1889.\n\n### Gjest Kristin S. Aasen \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Juli 17, 2008  \n\nHei.Takk til Kurt \u00d8. for ditt innlegg.Det var fint \u00e5 vite de forskjellige f\u00f8dsels\u00e5rene/m\u00e5nedene og emigrasjons\u00e5rene. En av grunnene til at jeg spurte om man kunne finne denne Edward Nilson, var at jeg stusset noe over at endelsen son i etternavnet pleier \u00e5 v\u00e6re svensk. Det er opplyst at Edward Nilson som kom til New York i 1885 var norsk (innlegg 8).Jeg regner med at emigrasjons\u00e5r og f\u00f8dsels\u00e5r pleier \u00e5 avvike med /- 1-2 \u00e5r fra de rette dataene.Jeg tror at jeg skal sp\u00f8rre et annet sted om han dro til Sverige og bodde der resten av sine leve\u00e5r. Hvis han dro til Danmark, s\u00e5 kan jeg pr\u00f8ve \u00e5 finne selv p\u00e5 folketellinger p\u00e5 arkivalieronline.dk. Det for \u00e5 sjekket ut i tilfelle han ikke d\u00f8de i Bergen.Takk igjen.mvh. Kristin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28ccc5f5-34f6-4eb3-9d27-f349d1bdd20f"}
+{"url": "https://www.dagmamma.no/dagmamma/as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:44:22Z", "text": "# **Ledig dagmamma** i \u00c5s\n\n\n\n**Dagmamma i \u00c5s**\n\nInteresert til \u00e5 v\u00e6re dagmamma til sm\u00e5 barna. Minste s\u00f8nnen min er hjemme frem til neste barnahage start s\u00e5 har jeg mulighet til \u00e5 passe p\u00e5 1-2 andre sm\u00e5 barn sammen med min lille .\n\n  \nMonika (20)\n\n**Dagmamma i \u00c5s**\n\nHi, my name is Monika and I'm from Poland. I live in Asker. I worked as a nany since two years. I have a younger brother. I really like children. I'm a patient, reliable and kind. I'm very flexible. I speak Polish, English and I learn Norwegian.\n\n  \nAina (29)\n\n**Dagmamma i \u00c5s**\n\nHei. Jeg er en ung dame p\u00e5 29 \u00e5r som er mellom jobber, s\u00e5 jeg \u00f8nsker \u00e5 bli Dagmamma for barn. Jeg er utdannet Barne og ungdomsarbeider, fikk fagbrevet mitt i 2012. Siden det har jeg jobbet i forskjellige barnehager, mest p\u00e5 sm\u00e5barnsavdelinger. jeg elsker \u00e5 jobbe med barn og er veldig dedikert.\n\n  \nTina (27)\n\n**Dagmamma i Frogn**\n\nJeg er en jente p\u00e5 27, bosatt i Dr\u00f8bak. Er hjemme med s\u00f8nnen min p\u00e5 to \u00e5r. Er ledig som dagmamma f.o.m desember 2017. Vi bor landlig til i trygge omgivelser med b\u00e5de h\u00f8ner, ender og hester som n\u00e6rmeste nabo. Genuint intressert i tilknytningsomsorg, og g\u00e5r for tiden p\u00e5 COS-kurs i regi av Frogn kommune. Ta gjerne kontakt for en prat\\!\n\n  \nValentina\n\n**Dagmamma i Ski i Akershus**\n\nJeg bor i Ski og l\u00e6rer norsk. Snakker russisk og har tenkt om det er noen russisktalende familier i n\u00e6rheten som vil at barna skal l\u00e6re russisk. Kan hjelpe til med lekser.\n\n  \nCarmela (35)\n\n**Dagmamma i Ski i Akershus**\n\nJeg er en snill og omsorgsfull dame, s\u00f8ker en foreldre som trenger dagmamma. Jeg har lang erfaring med barn b\u00e5de i barnehagen og egen barn p\u00e5 9 \u00e5r. Jeg jobber som assistent vikar i barnehagen i ski og trenger litt extra jobb.\n\n  \nJuana (29)  \n\n\n**Dagmamma i Vestby**\n\nHei, jeg er en kvinne p\u00e5 29 \u00e5r som kommer fra Mexico. Jeg er gift med en nordmenn og har en bebe p\u00e5 7 mnd. Mens jeg passer p\u00e5 beben min vil jeg gjerne hjelpe \u00e5 passe p\u00e5 andre spedbarn, sm\u00e5barn og barn. Jeg har jobbet som au pair med en norsk familie og har v\u00e6rt barnevakt for flere barn. Jeg er veldig t\u00e5lmodige, ansvarlig, kj\u00e6rlig og morsomt. Jeg\u2026\nHei Jeg er kvinne p\u00e5 52 \u00e5r, utdannet pedagog, jobbet i barnehage, har lang erfaring med \u00e5 jobbe med barn, varm, omsorgsfull, p\u00e5litelig, med stort hjerte for barn, stabil, kreativ og engasjert person. Jeg s\u00f8ker et flere barn til \u00e5 passe p\u00e5 i Oslo omr\u00e5det. Hilsen Ewa\n\n**Dagmamma i Oppeg\u00e5rd**\n\nHei\\! Jeg er en jente p\u00e5 23 \u00e5r. Jeg er ledig til \u00e5 jobbe i juni og juli. Utdannet barne- og ungdomsarbeider, jeg tar utdanning som barnehagel\u00e6rer. Har erfaring som barnevakt i flere \u00e5r, alt fra 6 mnd til 10 \u00e5r. Jeg er fleksibel i forhold til arbeidstider og har ogs\u00e5 bil.\n\n  \nJeg er en dame har tre barn, opprinnelig fra Irak, har god erfaring , jobbet flere \u00e5r som dagmamma, foreldrene var veldig forn\u00f8yde og jeg har f\u00e5tt gode tilbakemelding. Har referanse.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "344384a7-7350-48f6-9088-cb04787a6397"}
+{"url": "https://www.quizeksperten.no/quiz/puslespill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:22:00Z", "text": "\n\n### Puslespill med dyr\n\n \n## Puslespill\n\nIkke alt i en quiz trenger \u00e5 ha noe med sp\u00f8rsm\u00e5l og svar \u00e5 gj\u00f8re. Som noe litt annet kan du i kategorien puslespill sette sammen ulike bilder. Rent praktisk er det noe enklere \u00e5 samle et puslespill p\u00e5 nettet fremfor \u00e5 gj\u00f8re det hjemme p\u00e5 stuebordet eller gulvet. N\u00e5r du samler puslespill hjemme er de selvsagt ofte noe st\u00f8rre, til gjengjeld er det ogs\u00e5 st\u00f8rre sjanse for at en enkelt brikke blir borte og da er det plutselig ikke s\u00e5 morsomt lengre. En annen ting er at det er mye billigere \u00e5 samle puslespill p\u00e5 nettsiden her enn \u00e5 kj\u00f8pe nye puslespill som du skal samle hjemme.\n\n## Ulike motiver og bilder\n\nDu kan velge mellom ulike motiver og innen hver enkel gruppe er det igjen flere bilder \u00e5 velge blant. Om du \u00f8nsker \u00e5 pusle bilder av havmotiver s\u00e5 kan du igjen velge mellom fire andre bilder. Du f\u00e5r derfor mange valgmuligheter og det kan fort g\u00e5 mye tid om du skal pusle flere puslespill. Du kan blant annet velge mellom bilder av kjente personer som f.eks. Kim Kardashian eller du kan velge et puslespill med motiv fra kjente fjell, dyr, naturbilder eller bygninger. Et morsomt tidsfordriv om du ikke f\u00f8ler for \u00e5 svare p\u00e5 morsomme sp\u00f8rsm\u00e5l i en quiz. Da er dette et flott alternativ.\n\nSe ogs\u00e5 oversikten v\u00e5r over quiz sp\u00f8rsm\u00e5l og svar.\n\n## St\u00f8rrelse og vanskelighetsgrad\n\nMen det er ikke kun motivene som er forskjellige. Ogs\u00e5 st\u00f8rrelsen p\u00e5 bildene kan du variere. De minste er p\u00e5 3\u00d73 brikker og de st\u00f8rste p\u00e5 6\u00d76 brikker. Det h\u00f8res ikke mye ut, men n\u00e5r de er p\u00e5 helt feil plass i puslespillet og du skal f\u00e5 flyttet dem til riktig sted s\u00e5 er det ikke helt s\u00e5 enkelt. Nettopp hvor enkelt eller vanskelig det skal v\u00e6re kan du velge selv. Klikk p\u00e5 knappen hvor det st\u00e5r bland og da kan du bestemme om de skal blandes p\u00e5 en lett m\u00e5te eller veldig vanskelig. Puslespillet er selvsagt noe helt annet enn en quiz med sp\u00f8rsm\u00e5l og svar, men likevel er det morsomt og helt klart noe dere kan v\u00e6re flere om \u00e5 gj\u00f8re sammen eller ha en liten konkurranse for \u00e5 se hvem som kan samle puslespillet raskest mulig.\n\nSjekk ogs\u00e5 v\u00e5r\u00a0gratis teoritentamen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "779023d1-d24e-469c-804a-602a0b9741b3"}
+{"url": "http://sveitserhussjarme.blogg.no/1307116480_hjertekjole_fra_hjert.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:33:05Z", "text": "## Hjertekjole fra Hjertet.no\n\n  \n  \nFikk denne fantastiske kjolen fra Mette p\u013a Hjertet.no. Hun solgte disse kjolene p\u013a T\u0159nsberg Messen i \u013ar. Har allerede brukt den kjempe masse.\n\n  \nTusen takk, Mette:-)  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "724b7f8d-7150-4f21-9ba7-c723b902c74a"}
+{"url": "https://www.frujacobsen.no/%E2%99%A5-6-ars-forlovelsesdag-i-dag-%E2%99%A5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:19:02Z", "text": "## \u2665 6 \u00e5rs forlovelsesdag i dag \u2665\n\nPublished on 12. februar 2012 by Fru Jacobsen\n\n\u00a0\n\u2665 I dag har jeg og min kj\u00e6re v\u00e6rt forlovet i 6 \u00e5r og i November har vi v\u00e6rt sammen i 9 \u00e5r. I l\u00f8pet av de siste 4 \u00e5rene har vi kj\u00f8pt hus sammen, pusset det opp og f\u00e5tt to fantastiske barn sammen \u2665\n\nOg i dag kom han med denne fantastiske blomsten til meg, og jeg synes Orkid\u00e9er er de vakreste blomstene p\u00e5 jorden. S\u00e5 n\u00e5 har denne f\u00e5tt hedersplassen i stua, p\u00e5 sjenken.\u00a0\n\nElsker min flotte, forlovede.\n\n\n\n## 15 thoughts on \"\u2665 6 \u00e5rs forlovelsesdag i dag \u2665\"\n\n1.   **alias DP** sier:\n    \n    12\\. februar 2012, kl. 00:49\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye med 6 \u00e5rs forlovelse\\!\n    \n    Nydelig blomst \u2665\n    \n    Mye som har skjedd hos dere p\u00e5 4 \u00e5r\\! H\u00e5per dere f\u00e5r mange fantastiske \u00e5r sammen \ud83d\ude42\n    \n    Klem\n    \n    1.   **Fru Jacobsen - Mitt herlige mammaliv** sier:\n        \n        12\\. februar 2012, kl. 23:02\n        \n        Tusen takk for det. Satser p\u00e5 at det ikke blir s\u00e5 lenge til Bryllup n\u00e5 \ud83d\ude42\n        \n2.   **Elisabeth Ingeborg** sier:\n    \n    12\\. februar 2012, kl. 01:20\n    \n    Gratulere so masse med 6 \u00e5rs forlovelse \ud83d\ude09 Og gratulere so masse med morsdagen \ud83d\ude09 H\u00e5pe du f\u00e5r en flott dag;)\n    \n    1.   **Fru Jacobsen - Mitt herlige mammaliv** sier:\n        \n        12\\. februar 2012, kl. 23:02\n        \n        Tusen takk.\n        \n3.   **Katrine Helen** sier:\n    \n    12\\. februar 2012, kl. 01:54\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye med 6 \u00e5rs forlovelse\\! p\u00e5 tide \u00e5 g\u00e5 opp kirkegulvet snart da;)  \n    Nydelig blomst du har f\u00e5tt \ud83d\ude42  \n    Ha en fin s\u00f8ndag.  \n    klem\n    \n    1.   **Fru Jacobsen - Mitt herlige mammaliv** sier:\n        \n        12\\. februar 2012, kl. 23:03\n        \n        hehe, ja. H\u00e5per ikke det blir s\u00e5 lenge til n\u00e5 \ud83d\ude42\n        \n4.   **v\u00e5r lille verden** sier:\n    \n    12\\. februar 2012, kl. 01:54\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye med 6 \u00e5rs forlovelse\\!  \n    S\u00e5 vakker blomst du har f\u00e5tt:)  \n    Kos dere masse..  \n    klem\n    \n    1.   **Fru Jacobsen - Mitt herlige mammaliv** sier:\n        \n        12\\. februar 2012, kl. 23:04\n        \n        Tusen takk \ud83d\ude42 Elsker slike blomster.\n        \n5.   **AktivHverDag** sier:\n    \n    12\\. februar 2012, kl. 10:46\n    \n    Gratulerer\\! s\u00e5 hyggelig. Og for en flott blomst:)  \n    Jeanette\n    \n    1.   **Fru Jacobsen - Mitt herlige mammaliv** sier:\n        \n        12\\. februar 2012, kl. 23:04\n        \n        Takk takk \ud83d\ude42\n        \n6.   **Tommensgirl** sier:\n    \n    12\\. februar 2012, kl. 14:27\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye med 6 \u00e5rs forlovelse:)  \n    Nydelig blomst\\<3  \n    H\u00e5per du f\u00e5r en super s\u00f8ndag og morsdag:)  \n    Klem fra meg\n    \n    1.   **Fru Jacobsen - Mitt herlige mammaliv** sier:\n        \n        12\\. februar 2012, kl. 23:05\n        \n        Tusen takk, og det samme til deg \ud83d\ude42\n        \n7.   **Guttemamma** sier:\n    \n    12\\. februar 2012, kl. 17:45\n    \n    Gratulerer med dagen i g\u00e5r\\! Lang forlovelse:)  \n    Klem\u2665\n    \n    1.   **Fru Jacobsen - Mitt herlige mammaliv** sier:\n        \n        12\\. februar 2012, kl. 23:05\n        \n        Tusen takk \ud83d\ude42\n        \n8.   **Jonas Bye** sier:\n    \n    13\\. februar 2012, kl. 21:45\n    \n    Jeg ser overhodet ikke poenget med \u00e5 forlove seg om en ikke f\u00e5r fingern ut av r\u00e6vva og faktisk gifter seg. 6-\u00e5rs forlovelsesdag er jo faktisk helt skrullete\u2026\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cff794e1-c708-4a9e-bb6e-50b1701ce780"}
+{"url": "https://www.tine.no/merkevarer/norsk-tradisjonsost/produkter/tine-pultost-hedemark", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:08:27Z", "text": "### TINE Pultost L\u00f8iten\n\n### Gamalost fr\u00e5 Vik\n\n \nTine Pultost Hedemark har en skarp og fyldig smak, som vanlig pultost. Osten er noe t\u00f8rrere enn Pultost L\u00f8iten. Pultost har mye protein og kun 1 % fett.\n\nPultost er utmerket som p\u00e5legg. Smaker godt sammen med kokte eller bakte poteter, r\u00f8mme og flatbr\u00f8d.\n\n## Ingredienser\n\npultost (pasteurisert skummet **melk**, salt, karve, syrekultur og gj\u00e6rkultur), vann og konserveringsmiddel (kaliumsorbat).\n\n## Allergener\n\nInneholder melk eller produkter framstilt av melk\n\n## N\u00e6ringsinnhold pr. 100g\n\n|                            |                       |\n| -------------------------- | --------------------- |\n|                            |                       |\n| energi                     | 717 kJ (169 kcal)     |\n| fett                       | 1,0 g                 |\n| \\-hvorav mettede fettsyrer | 0,6 g                 |\n| karbohydrat                | 0 g                   |\n| \\-hvorav sukkerarter       | 0 g                   |\n| protein                    | 40 g                  |\n| salt                       | 2,3 g                 |\n| riboflavin                 | 0,89 mg (64 %')       |\n| niacin                     | 2,9 mg (18 %')        |\n| vitamin B12                | 0,9 \u00b5g (37 %')        |\n| biotin                     | 32 \u00b5g (64 %')         |\n| pantotensyre               | 1,6 mg (26 %')        |\n| kalsium                    | 180 mg (23 %')        |\n| fosfor                     | 630 mg (90 %')        |\n| sink                       | 3,4 mg (34 %')        |\n| selen                      | 24 \u00b5g (44 %')         |\n| krom                       | 24 \u00b5g (60 %')         |\n| molybden                   | 11 \u00b5g (23 %')         |\n| jod                        | 42 \u00b5g (28 %')         |\n|                            | ' av referanseverdien |\n\n## Oppbevaring\n\nKj\u00f8levare 0 \u00b0C - 4 \u00b0C.\n\nNaturlig laktosefri (\\<0,01 g laktose pr 100 g ost)\n\n## Emballasje\n\n  - Beger 230 g\n\n## Allergener\n\nInneholder melk eller produkter framstilt av melk\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "412a73d4-5521-495c-927d-dfa75b6c01ea"}
+{"url": "https://beathesbibliotek.no/2015/05/02/bokanmeldelse-kunsten-a-forelske-seg-av-cecelia-ahern/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:41:52Z", "text": "**Cecelia Ahern\u00a0**er f\u00f8dt i 1981 og er en Irsk forfatter.Hun har skrevet en rekke b\u00f8ker siden hun debuterte som forfatter i 2004, det er ogs\u00e5 hun som st\u00e5r bak tv-serien \u00abSamantha who?\u00bbTo av b\u00f8kene hennes er filmatisert mens to er under innspilling.\n\n\u00a0\nJeg har lest alle b\u00f8kene hennes\u00a0som har kommet ut p\u00e5 norsk og jeg har alltid likt \u00e5 tre inn i hennes herlige magiske verden for av og til trenger vi \u00a0nettopp slike lettleste og herlige b\u00f8ker. Den forrige boken,*En avtale med livet* ble jeg derimot noe \u00ablunken\u00bb til og derfor var det med en viss spenning jeg satte i gang med denne. Men det var overhodet ingen grunn til \u00abbekymring\u00bb for Ahern er tilbake slik jeg liker henne selv om denne ikke var magisk p\u00e5 samme m\u00e5te som b\u00f8kene hennes pleier \u00e5 v\u00e6re.\n\nJeg ser at *Kunsten \u00e5 forelske seg* blir sammenlignet med Jojo Moyes *Et helt halvt \u00e5r* men jeg syntes ikke at romanene er\u00a0s\u00e5 like, selv om begge handler om en kvinne som pr\u00f8ver\u00a0\u00e5 redde livet til en mann som ikke \u00f8nsker \u00e5 leve lenger,og\u00a0der stopper likheten etter min mening.\n\nChristine Rose driver et rekrutteringsbyr\u00e5 og er drivende opptatt av selvhjelpsb\u00f8ker og hun har en hel bunke av dem. N\u00e5r det gjelder klientene hennes s\u00e5 g\u00e5r hun mye lengre enn \u00e5 skaffe dem en jobb, hun er mer enn ivrig\u00a0etter \u00e5 hjelpe dem om det er noe de sliter med.\n\nEn kveld n\u00e5r hun er p\u00e5 tur ved Ha\\`penny Bridge m\u00f8ter hun en mann som henger p\u00e5 utsiden av gjerdet, klar til \u00e5 hoppe. Christine pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 ham fra det, og de inng\u00e5r en avtale. Adam Basil fyller 35 \u00e5r om 2 uker og Christine har frem til det \u00e5 f\u00e5 ham til \u00e5 forelske seg i sitt eget liv igjen, om ikke, s\u00e5 gj\u00f8r han alvor av \u00e5 ta livet sitt.\n\n> Han lente seg mot meg og holdt fram h\u00e5nden. Jeg strakk meg fram og tok h\u00e5nden hans. Han holdt min med et fast grep og s\u00e5 meg i \u00f8ynene. \u00abJeg gleder meg til \u00e5 la deg overbevise meg om at dette var lirt, Christine. Bursdagen min kan jo v\u00e6re en grei frist.\u00bb  \n> \u00abFrist?\u00bb Jeg stivnet med h\u00e5nden i hans. Han sa det med myk stemme, men det f\u00f8ltes som en advarsel. Med ett f\u00f8lte jeg meg uvel, for ikke \u00e5 si dum, ved tanken p\u00e5 avtalen jeg hadde g\u00e5tt med p\u00e5. Hva hadde jeg gjort?  \n> Til tross for at jeg bare hadde lyst til \u00e5 trekke alt tilbake, nikket jeg nerv\u00f8st. Han trykket h\u00e5nden min, fast og bestemt, \u00e8n gang, midt p\u00e5 brua, og s\u00e5 slapp han taket.\n\ns. 38\n\nHun er t\u00f8ff som tar p\u00e5 seg en s\u00e5 alvorlig jobb som \u00e5 holde noen i livet som ikke \u00f8nsker \u00e5 leve, og dermed \u00f8nsker hun \u00e5 f\u00f8lge ham 24-7, og etterhvert som dagene g\u00e5r s\u00e5 kommer det frem at det slett ikke bare er Adam som har problemer \u00e5 stri med. Vi f\u00e5r blant annet vite grunnen for Christines trang til \u00e5 hjelpe folk som sliter, ikke minst med selvmordstanker. Og kan virkelig Christine f\u00e5 ham, en fremmed, p\u00e5 andre tanker p\u00e5 bare 2 uker?\n\n\u00a0\n> (\u2026..) Jeg klarte ikke \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 dyppe haken min i den stivpiskede eggehviten slik at jeg fikk et langt, fint skjegg, og anla den dype, rustne tonen til faren hans.  \n> \u00abDu er n\u00f8dt til \u00e5 ta over firmaet, gutt. Du er jo en Basil\\!\u00bb  \n> Adam s\u00e5 forbauset p\u00e5 meg f\u00f8r han kastet hodet bakover og lo, ordentlig, h\u00f8yere enn jeg noensinne hadde h\u00f8rt ham le, det var en lyd fylt av lykke og frihet. Kokken sluttet \u00e5 snakke, og alle deltakerne snudde seg mot oss. Adam unnskyldte seg, men klarte ikke helt \u00e5 ta seg sammen\u2026.(\u2026)\n\nS. 171\n\nKunsten \u00e5 lese en bok i et strekk, med andre ord var dette en vanskelig bok \u00e5 legge fra seg. Den engasjerte meg veldig fra aller f\u00f8rste side og selv om dette er en s\u00e5kalt \u00abfeelgood\u00bb bok s\u00e5 syntes jeg at den hadde noe mer dybde i seg enn \u00abvanlige feelgood\u00bb b\u00f8ker. I tillegg hadde den en noe trist undertone selv om den til tider f\u00f8ltes b\u00e5de romantisk og humoristisk. Jeg f\u00f8lte at vi ble godt kjent med b\u00e5de Christine og Adam, og kanskje s\u00e6rlig Christine som er fortelleren og jeg-personen i boken. Jeg m\u00e5 beundre henne som brydde seg s\u00e5 mye om alle rundt seg selv om det var tider hvor det var hun som kunne trengt omsorg fra andre. Jeg storkoste meg med denne boken selv om den var foutsigbar og krysser fingrene for at ogs\u00e5 denne blir filmatisert etter hvert, den hadde absolutt gjort seg p\u00e5 film.  \nAnbefales\\!\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n## 7 kommentarer om \"Bokanmeldelse: Kunsten \u00e5 forelske seg av Cecelia\u00a0Ahern\"\n\n1.   **anettesbokboble** sier:\n    \n    2\\. mai 2015, kl. 21:45\n    \n    S\u00e5 fin omtale\\! Jeg er ogs\u00e5 stor fan av Cecelia Ahern og leser faktisk en annen av hennes b\u00f8ker, \u00abOne hundred names\u00bb, akkurat n\u00e5. Elsker hverdagsmagien og hjertevarmen i b\u00f8kene hennes, og \u00abKunsten \u00e5 forelske seg\u00bb skal jeg absolutt lese \ud83d\ude42\n    \n    1.   **Beathesbokhjerte** sier:\n        \n        3\\. mai 2015, kl. 17:16\n        \n        Den du leser kunne jeg godt tenkt meg \u00e5 lese ogs\u00e5, og mulig jeg skulle pr\u00f8vd meg p\u00e5 engelsk etter hvert ogs\u00e5.\n        \n2.   **lene** sier:\n    \n    3\\. mai 2015, kl. 16:51\n    \n    Jeg har lest og likt flere av forfatterens b\u00f8ker, s\u00e5 denne m\u00e5 jeg notere meg \ud83d\ude42\n    \n    1.   **Beathesbokhjerte** sier:\n        \n        3\\. mai 2015, kl. 17:28\n        \n        \ud83d\ude42\n        \n3.   **Pia** sier:\n    \n    4\\. mai 2015, kl. 11:22\n    \n    Jeg skj\u00f8nner at jeg ogs\u00e5 m\u00e5 tre inn i Ahern-universet \ud83d\ude42  \n    Det f\u00e5r bli i sommer n\u00e5r jeg er ferdig med eksamen \u2026\n    \n    1.   **Beathesbokhjerte** sier:\n        \n        13\\. mai 2015, kl. 15:56\n        \n        Ja, det er bare \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 se om dette kan v\u00e6re noe for deg, dette er ikke b\u00f8ker en \u00abbryner\u00bb seg p\u00e5 men god underholdning er det syntes jeg.\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "52fa832d-f588-4dd7-8b22-a36309d3f2de"}
+{"url": "http://scrappe-tetlie.blogspot.com/2008/06/kjooole.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:12:51Z", "text": "## mandag 9. juni 2008\n\n### Se min kjole\\!\n\nHehe.. Ja.. da har jeg sydd meg en liten kjole... Jeg er ikke noen syerske eller p\u00e5 noen m\u00e5te flink, men jeg syns det er s\u00e5 artig \u00e5 sy... S\u00e5 da m\u00e5ler jeg p\u00e5 meg selv og klipper i vei:) Jeg bruker bare stoffer som ikke er noe spesielle, og kl\u00e6r som ikke har v\u00e6rt p\u00e5 min kropp p\u00e5 sikkert 5 \u00e5r. Tror ikke jeg hadde tatt sjansen p\u00e5 \u00e5 klipt sunt noe fint med mine sm\u00e5 ferdigheter:P  \n\n  \n  \n  \nDet var dette jeg begynte med. Et langt skj\u00f8rt i et slags silkestoff som ikke er silke, og et kongebl\u00e5tt stoffstykke.. Dette er alts\u00e5 utgangspunktet.. Og resultatet ble s\u00e5nn;  \n  \n\n  \n  \nJeg sydde skj\u00f8rtet opp endel, og jeg brukte linningen som \u00f8vre kjolekant under bysten. Der m\u00e5tte jeg ogs\u00e5 sy inn litt for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 passe. Lurer p\u00e5 om jeg skal sy p\u00e5 en liten svart sl\u00f8yfe midt foran slik at den blir litt mer spennende. Vi f\u00e5r se\\! Orker ikke gj\u00f8re s\u00e5 mye mer i kveld i alle fall.  \n  \nDetalj:  \n\n  \n  \n\n  \nHer er ryggen p\u00e5 kjolen. Siden mine kunnskaper innenfor glidel\u00e5sinnsying er ganske mangelfulle (jeg har gjort det mange ganger, men ikke alltid det har v\u00e6rt like pent for \u00e5 si det s\u00e5nn) s\u00e5 brukte jeg heller en slags knytelukking. Jeg syns faktisk dette ble veldig stilig. Det er det samme stoffet som er i skj\u00f8rtet. Det eneste jeg m\u00e5 forandre p\u00e5 er s\u00f8mmen mellom skj\u00f8rtet og toppen.. den ble ikke noe fin- du ser det litt p\u00e5 bildet her.  \n  \nJa, n\u00e5 gjenst\u00e5r det bare \u00e5 se om jeg t\u00f8r \u00e5 bruke den i full offentlighet da. Jeg tviler, men hvis jeg f\u00e5r til modifikasjonene jeg skal gj\u00f8re, s\u00e5 kanskje:D  \n\n12:21           \n\n \n#### 4 kommentarer:\n\n\n\n\n\nAngela sa...\n\nS\u00e5 kul kjole da\\! Artig \u00e5 sy slike ting selv da\\! Jeg syr jeg og :D  \nOg gratulerrer med blogg :)\n\n 9. juni 2008 kl. 14:40    \n\n\n\n\n\nFrkTetlie sa...\n\nTusen takk:)\n\n 9. juni 2008 kl. 15:55    \n\n \n\nCathrine sa...\n\nwow, du kan visst s\u00e5 mangt du\\! Likte kjolen kjempgodt jeg\\!\\! Kunne godt kj\u00f8pt den i butikken selv.. hehe. Nydelig lukking bak ja, og herlige farger sammen\\!\n\n 29. juni 2008 kl. 12:44    \n\n\n\n\n\nFrkTetlie sa...\n\nHehe.. Sitter vel kanskje ikke s\u00e5 bra, men\\! Hihi\\! Jeg pr\u00f8ver meg p\u00e5 litt forskjellig. Er s\u00e5 deilig \u00e5 utfolde seg kreativt\\!\\! Er jo kjempeenkelt \u00e5 smekke sammen en kjole\\!\\!\n\n 1. juli 2008 kl. 17:25    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b7520eb-68ad-46f4-b15c-e9cde03ab353"}
+{"url": "https://www.strikkeblogg.no/genser/gra-rosa-mikagenser-strikket-alpaca-garn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:00:29Z", "text": "# Gr\u00e5 og rosa Mikagenser strikket i Alpaca-garn\n\n# Gr\u00e5 og rosa Mikagenser\n\nMikagenseren er en av mine favoritter. Den strikkes i glattstrikk fra halsen og ned i et stykke og har raglands\u00f8kning.\n\nDet er Knitting Inna som har designet oppskriften.\n\nDen er rask og strikke, da det brukes pinnenr.5 og 6.\n\nJeg har strikket denne i Drops Alpaca, og Drops Alpaca silk brushed (den strikkes med en tr\u00e5d av hver farge)\n\nTa en titt p\u00e5 hennes Instagramprofil\u00a0@knitting\\_inna\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a645931-7481-41ba-8ff6-da8d3172af19"}
+{"url": "http://janewernersen.ordbobler.no/tag/sunnkropp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:05:11Z", "text": "# Stikkord: sunnkropp\n\n\n\n## Se hva katta dro inn\n\n    Fordi jeg har godt av det. Fordi jeg har bestemt meg. Og fordi Maren sa det.\n\n**Jeg har en ny driv igjen**. Ingen flere juksetreninger. Da jeg kom til PTMaren i g\u00e5r spurte hun om hvordan det var med elefanten min. Jeg innr\u00f8mmet at det var litt t\u00f8ft, men at jeg i det minste hadde snakket med ham (ja, det er nok en HAN -av s\u00e5 mange grunner) og sagt at han tar litt stor plass i stua. Han krympet seg faktisk litt, i det jeg sa det. Hensynsfull, i grunn, til elefant \u00e5 v\u00e6re.\n\n> Hva har du tenkt \u00e5 gj\u00f8re med den da?\n\n**Maren lurte p\u00e5 hva jeg tenkte framover,** om jeg har en plan. Siden jeg ikke kan ha den innend\u00f8rs, liksom. Sukk. Jeg svarte at jeg m\u00e5 ta i skikkelig n\u00e5r jeg trener, hver gang. Ingen \u00f8velser skal gjennomf\u00f8res med det m\u00e5let \u00e5 bli ferdig. De skal angripes og jobbes med, og m\u00e5let er at hver eneste \u00f8kt skal v\u00e6re den hardeste hittil.\n\n**Hun godtok min plan om to** eller tre intensive \u00f8kter i uka, s\u00e5 lenge jeg gir alt hver gang. De andre dagene holder det med en kveldstur, b\u00e5de for kroppen og sjela. Jeg fikk tips om \u00e5 skrive treningsdagbok, der jeg i forkant skriver ned hva jeg skal fokusere ekstra p\u00e5 den enkelte \u00f8kta, og etterp\u00e5 skriver hvordan jeg syns det virka. En god id\u00e9. Av hensyn til manglende underholdningsverdi, skal jeg holde den dagboka skriftlig, for meg selv. Men jeg har pr\u00f8vd allerede, og det var faktisk en effekt i det\\!\n\n\n\n**Siden jeg gjorde meg god og m\u00f8r i g\u00e5r,** ble det rolig i dag. Jeg skulle p\u00e5 yoga, har meldt meg p\u00e5 nytt kurs igjen. Kurs i \u00e5 ligge helt stille i en vond stilling, og s\u00e5 puste rolig til jeg glemmer at det gj\u00f8r vondt. Faktisk en fantastisk god treningsform.  \nMen fordi livet innhenter oss innimellom, ble det ingen yoga p\u00e5 meg i kveld. S\u00e5 da ble det en kveldstur med Kaptein Kajakk istedenfor.  \nDet som startet som litt yr, utviklet seg raskt til \u00e5 bli \u00e5rhundrets regnbyge, og det skvatt frosk i alle retninger der vi gikk i m\u00f8rket med refleksvest og joggesko. Jeg er jaggu glad vi har sv\u00f8mmeknappen, begge to, for jeg kunne vri opp skoa mine da vi kom inn.\n\nMen det ble tur, s\u00e5 planen er forel\u00f8pig fulgt, til punkt og prikke.\n\n\n\n## D\u00e6laveien i \u00c5mot.\n\n**Jeg tok meg en tur** med sekken p\u00e5 ryggen. Tanken var \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 g\u00e5 ut noe av st\u00f8lheta i kroppen, for jeg gruer s\u00e5nn for morgendagen. Med helt nye fjellst\u00f8vler som skulle testes ut, og med bokser og nett til eventuell fangst p\u00e5 turen, parkerte jeg den lille, bl\u00e5 helt i utkanten av sivilisasjonen, forbi Modumhallen. En nydelig plass \u00e5 starte.\n\n**Jeg gikk ikke helt opp til Bergdamtjenn**, var rett og slett for lemster i beina. Men jeg gikk nesten opp. Og jeg fikk gjort meg noen tanker p\u00e5 turen. Det er utrolig hvor lett tankene flyr n\u00e5r jeg g\u00e5r s\u00e5nn, alene i skogen. Blant annet fant jeg noe som kunne likne p\u00e5 en boligblokk for skogmus, langs kanten av stien. Og jeg s\u00e5 for meg hvordan de piler over til hverandre p\u00e5 bes\u00f8k. \u2013*Unnskyld, du har ikke en kopp sukker \u00e5 l\u00e5ne bort vel?*\n\nJeg fikk omtrent hundre andre tanker ogs\u00e5, eller stemninger. Tror det er godt for sjela, hvis det g\u00e5r an \u00e5 si s\u00e5nt uten \u00e5 h\u00f8res ut som jeg er s\u00f8tti.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nVel, jeg ville bare dele disse bildene med dere. Syns de var verdt turen.\n\nN\u00e5 tar jeg kvelden. Rett og slett.\n\nPublisert 10. august 2017Stikkord helse, skogstur, sunnkroppLegg igjen en kommentar til D\u00e6laveien i \u00c5mot.\n\n\n\n## Sannheten i hvit\u00f8yet.\n\n    Jeg har en elefant i rommet. Den st\u00e5r helt stille i et hj\u00f8rne og pr\u00f8ver \u00e5 se usynlig ut.\n\n**Jeg deler mye, og helst om** hvor mye jeg trener og hvor sunt jeg lever. Nettopp derfor kan det tenkes en og annen har stussa litt over at mine T-skjorter virker trangere p\u00e5 midten. Jeg har kjent det, og egentlig sett det, men s\u00e5 har jeg sl\u00e5tt det bort, for jeg lever jo s\u00e5 sunt\\!\n\n> Veier du 72 kilo?\n\n**Vel. Jeg var hos en doktor som skulle** veie og m\u00e5le meg. Jeg hadde fylt ut et skjema p\u00e5 forh\u00e5nd, der vekta mi sto som \u00ab72?\u00bb, fordi jeg ikke var sikker. Jeg hadde ikke tenkt p\u00e5 vekta p\u00e5 lenge, fordi \u00abjeg er jo s\u00e5 sunn\u00bb. Doktoren, som var en ung, pen mann, s\u00e5 p\u00e5 meg og spurte: *Veier du 72 kilo?* Jeg f\u00f8lte nesten det var et lite trykk p\u00e5 alle ordene. S\u00e5 jeg svarte at jeg ikke var sikker, og at det var derfor det sto et sp\u00f8rsm\u00e5lstegn etterp\u00e5. Han hentet en vekt og ba meg g\u00e5 opp p\u00e5 den. Og den raste oppover, som om den ikke hadde tenkt til \u00e5 stoppe p\u00e5 72. Faktisk s\u00e5 jeg aldri tallet 72 noe sted i displayet der. Den vippet rundt 76 og 77, til den landet p\u00e5 76,9.\n\n\n\n**Jeg var overrasket, s\u00e5 overrasket at jeg** lette etter mulige feilkilder. Doktoren sa at kl\u00e6rne veier jo en del. -Ikke mange *kilo*, tenkte jeg. Og lurte p\u00e5 om det heller kunne ha sammenheng med at jeg hadde drukket to og en halv liter vann siden frokost. Jeg slo det fra meg, siden jeg hadde sikkert tissa ut omtrent like mye.. Han spurte om jeg hadde veid 72. Som om han tvilte, liksom. Jeg svarte at jeg nok hadde lagt p\u00e5 meg litt i sommer. Han var enig.\n\n> Muskler veier mye, og jeg har mye muskler\\!\n\n**Doktoren mente at jeg vil ha godt av \u00e5 g\u00e5 ned 5 av dem**. Kiloene. Jeg svarte at da m\u00e5 jeg nok slutte med styrketrening, for du skj\u00f8nner. *Muskler veier mye, og jeg har mye muskler\\!* Han s\u00e5 p\u00e5 meg, som om han st\u00e5lsatte seg til en lang kamp om forst\u00e5else. \u00abAlts\u00e5. Du har rett. Men dine ekstra kilo ser ut til \u00e5 ligge p\u00e5 innsiden av magen, og da kalles det ikke muskler, men bukfett.\u00bb -Sa doktor Ung-og-pen.\n\n    B\u00e6om, liksom. Tid for \u00e5 kle p\u00e5 seg og g\u00e5 hjem. Selvransakelse. Kom inn i stua og hils p\u00e5 elefanten ingen snakker om.\n\n**Ja, jeg har trent**. I starten av sommerferien morgentrente jeg i London, og jeg hadde b\u00e5de frokostshake og restitusjonsshake. I tillegg spiste jeg meg stappmett til alle m\u00e5ltider. Fish& chips, pasta, \u00f8l.. Jeg har ogs\u00e5 trent litt s\u00e5nn dann og vann i ferien ellers. Men i hvert fall TO av gangene jeg har skrevet at jeg skal ut og trene, har det ikke blitt noe av. Alts\u00e5 forh\u00e5ndsl\u00f8gner. I beste hensikt.\n\n> Jeg har drukket brus til alle anledninger der det var upassende med \u00f8l.\n\n**S\u00e5 kommer det viktigste.** Jeg har fortsatt med frokostshake og restitusjonsshake. og levd i god tro. Samtidig har jeg spist mye ute, og aldri g\u00e5tt glipp av en eneste dessert\\! Jeg har ofte spist softis, og jeg har drukket brus til alle anledninger der det var upassende med \u00f8l. Det er ikke sikkert det hjelper \u00e5 drikke 3 liter vann, n\u00e5r jeg i tillegg f\u00e5r i meg s\u00e5 mye sukker\\! Det er p\u00e5 tide \u00e5 stikke fingeren i jorda og ta seg sj\u00f8l p\u00e5 alvor igjen.\n\n> At en kropp kan g\u00e5 s\u00e5 inn i helvete i hvilemodus\\!\n\n**Jeg hadde min f\u00f8rste time p\u00e5 lenge ig\u00e5r, med PTMaren**. Hun satte meg i gang med sirkeltreningen som jeg tok f\u00f8r ferien. At en kropp kan g\u00e5 s\u00e5 inn i helvete i hvilemodus\\! Mot slutten var jeg p\u00e5 gr\u00e5ten og lagde gryntelyder mens jeg siklet og harket. Jeg hang med beina i slynger og l\u00f8p i l\u00f8se lufta, gjorde spensthopp med vekt og med slynge. Slynga ble min endestasjon, med beina opp og trynet ned plasket jeg i matta n\u00e5r det var 5 sekunder igjen, fullstendig tom. Kondisjon og muskler er i aller h\u00f8yeste grad ferskvare, og mine var nok lagret i feil temperatur, eller for lenge.. Men heldigvis har kroppen hukommelse nok til \u00e5 reagere p\u00e5 innsatsen. Det kommer bedre tider.\n\n**I dag, f\u00f8r jeg rullet meg ut av senga**, kjente jeg at hukommelsen jobber enda. Jeg er s\u00e5 st\u00f8l i magen, at jeg ikke vet hvordan morgendagen skal g\u00e5. Jeg vet jo at det er verre p\u00e5 dag 2..\n\n**Men jeg har i det minste snakket med elefanten i rommet.** Tatt den i snabelen og hilst pent. Sammen skal vi komme oss forbi selvbedrag og latskap. Elefanten min og jeg.\n\n\n\nPublisert 10. august 2017Stikkord \u00e6rlighet, helse, kosthold, selvransakelse, sunnkropp, treningLegg igjen en kommentar til Sannheten i hvit\u00f8yet.\n\n\n\n## Location Overhalla\n\n    S\u00e5nn.\u00a0DDE holder fortsatt p\u00e5 inni hodet mitt, men E6 har i det minste sluppet taket n\u00e5.\n\n**Turen oppover** kan egentlig ta under 12 timer, men jeg valgte \u00e5 bruke et par dager og netter. Det blir ferief\u00f8lelse av s\u00e5nt. F\u00f8rst kj\u00f8rte jeg over Valdresflye og inn i V\u00e5g\u00e5, der jeg overnattet p\u00e5 Kvilheim. Vertskapet feiret bryllupsdag og satt med en bedre middag da jeg kom utp\u00e5 kvelden. Jeg kj\u00f8pte meg en boks Tuborg og satte meg ute med feriepuls. Hytta mi hadde tidligere v\u00e6rt spekebu, og jubelbrudgommen fortalte at det p\u00e5 veldig varme dager luktet spekep\u00f8lse der inne enda. Jeg tenkte det kunne passe godt sammen med \u00f8l, men temperaturen steg ikke mye utover kvelden. Jeg la meg uten p\u00f8lselukt.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Etter min sedvanlige** Herbafrokost kj\u00f8rte jeg oppover, da neste stopp var Sn\u00e5sa, mange timers kj\u00f8ring nordover. Men jeg hadde ikke mer enn kommet ut p\u00e5 E6, f\u00f8r DDE trengte seg inn i skallen min. Jeg visste r\u00e5d, og satte p\u00e5 ei lydbok. Arv og milj\u00f8 av Vigdis Hjort. Den fikk meg i alle fall til \u00e5 gruble p\u00e5 helt andre ting enn to strofer fra en tr\u00f8ndersang.\n\n**P\u00e5 vei opp mot Digre Dovre** dukket det opp skilt som lovet fantastisk utsikt, fjelltur og god mat, s\u00e5 jeg svingte av mot h\u00f8yre, opp til H\u00f8vringen. Den stakkars lille bilen m\u00e5tte ned i andre i de fleste svingene, det er ikke store motoren \u00e5 skryte av.. Men jeg kom opp til Rondanes Haukliseter Fjellhotell og et enormt fjellomr\u00e5de med fantastisk vidsyn, utsikt, eller hva jeg skal kalle det. Verten viste meg en tur som var \u00abakkurat passe til \u00e5 vekke apetitten\u00bb, s\u00e5 jeg kunne rekke lunsjen klokka to. Haukeberget. Jeg gikk til Haukeberget. Tid for innsikt, ro, ingen tanker, bare pust, g\u00e5 videre, kjenn p\u00e5 lufta..\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Og nede igjen ved fjellhotellet luktet det stekt flesk.** Jane var solgt. 295 kroner for buffet. Ikke en d\u00e5rlig l\u00f8sning, for jeg liker s\u00e5 godt n\u00e5r jeg kan spise litt av alt som st\u00e5r framme. Og jeg bare nevner det. Jeg f\u00f8lte meg som han matskribenten i \u00abRottatouille\u00bb, da jeg smakte p\u00e5 den hjemmelagde potetstappa med ringer av v\u00e5rl\u00f8k p\u00e5. Den fikk meg til \u00e5 tenke p\u00e5 bestemors mat, enda jeg ikke visste at jeg husket den engang\\! Og med stekt flesk, kokte gr\u00f8nnsaker.. Jeg spiste i stillhet, med utsikt over Rondane gjennom de kjempestore vinduene i spisesalen p\u00e5 Haukliseter Fjellhotell. Og jeg takket meg selv for \u00e5 v\u00e6re impulsiv nok til \u00e5 kj\u00f8re av fra E6. En 3 timers omvei.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nNede igjen kom det stadige regnbyger. Jeg m\u00e5tte ta bilde av den gr\u00f8nne elva i Sel, og p\u00e5 Domb\u00e5s var det skikkelig regn. Det enorme, digre Dovre f\u00e5r meg alltid til \u00e5 f\u00f8le meg liten. Jeg skj\u00f8nner hvordan diktere, kunstnere og turister sitter igjen med inspirasjon herfra.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**En bitteliten bakdel** med \u00e5 ha lagt om til sunnere liv, er at alt vannet jeg drikker er n\u00f8dt til \u00e5 slippes ut igjen etter \u00e5 ha hatt runden sin i meg. S\u00e5 jeg tror jeg har sett noen trailerdasser langs E6. Heldigvis er de ganske rene. Tror det kunne v\u00e6rt verre.\n\nP\u00e5 Oppdal var det flere steder skilt mot V\u00e5rstigen, en slags pilegrimsferd. Jeg var mer imponert over at det s\u00e5 ut som om sn\u00f8en bak meg hang loddrett i fjellet. Etter hvert som jeg kj\u00f8rte, s\u00e5 jeg Tr\u00f8ndelag \u00e5pnet seg. Som Sandemo kalte \u00ablandet med de store skoger\u00bb. De kjente Tr\u00f8ndel\u00e5n og poplene som var plantet ved g\u00e5rdene.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Og jeg ankom Sn\u00e5sa utp\u00e5 kvelden**. Til g\u00e5rden Gran Nordre, som hadde reklamert med utleie av Vognbua, ei skikkelig koselig stue. Det viste seg at det var litt feil i markedsf\u00f8ringa, fortalte han, da han viste meg rommet i endre etasje p\u00e5 bolighuset, med felles bad i gangen. Jeg stusset litt, men han sa at om jeg skulle hatt vognbua ville det kostet i hvert fall det dobbelte. Det gjorde meg ingen ting. Det er ikke mitt problem om noen blir gretne fordi de eventuelt f\u00f8ler seg lurt. Jeg bare sa fra at det burde rettes opp til senere. Han var enig. Rommet var koselig, og g\u00e5rden var verdt en spasertur i seg selv. Ute p\u00e5 det sv\u00e6re tunet hang det flere hengek\u00f8yer i treet, det var b\u00e5lplass, sittegrupper, bugnende blomsterbed og en gammel treb\u00e5t. Jeg var solgt. Fant meg ei hengek\u00f8ye og ringte Kapteinkj\u00e6resten min.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nTirsdag morgen pakket jeg mine pappesker ut i bilen igjen og satte kurset mot det som hadde v\u00e6rt m\u00e5let med hele turen. Overhalla. Jeg kjente smilet bre seg i det jeg tok av ved Grong. Og det gikk nesten helt rundt da jeg svingte opp mot Lille Amdal. Jeg visste at jeg om under fem minutter skulle se June igjen, en av de flotteste menneskene jeg kjenner.\n\nHun var som jeg husket. Bare enda mer. Varmere, v\u00e5knere, modigere, \u00e6rlig, nysgjerrig, ung, s\u00e5rbar, modig og utrolig vakker, b\u00e5de utenp\u00e5 og inni. Vi spiste p\u00e5 Numero Uno, som ikke lenger heter det, men noe Napoli-ett-eller-annet i Namsos, f\u00f8r vi dro hjem og spilte og sang sammen. Og hun flytter nedover n\u00e5. Nedover\\!\\!\n\nDet var alt, s\u00e5 langt.\n\nN\u00e5 er det en halvtime sol her, alle har tatt p\u00e5 shorts og l\u00f8pt ut. For det har styrtregnet helt til n\u00e5 plutselig. Jostein kastet seg over gressklipperen og ungene har vannkrig eller noe. Jeg skal ut og kjenne hva de kaller VARMT..\n\nHa en fantastisk dag, hvor enn du er\n\n\u00a0\n\n\n## Kondis\n\nAerob.\n\nBare navnet f\u00e5r meg til \u00e5 pese. Tenke med gru p\u00e5 \u00e5tti- og nittitallets aerobic, med skyh\u00f8ye beinskj\u00e6ringer og glinsende topper. Kjenne blodsmaken i munnen og vite at alle de andre fikser det helt greit, mens jeg sliter med koordinasjonen. Og med pusten. Og med motivasjonen.\n\nDet sies at det er den treninga man hater mest, som er den man trenger mest. S\u00e5 jeg har starta en \u00f8velse med tankene mine. Jeg innbilder meg at jeg ELSKER kondistrening. Jeg gleder meg til kondistrening. AEROB er et ord jeg liker \u00e5 h\u00f8re- og enda bedre \u2026 Jeg liker \u00e5 GJ\u00d8RE aerob trening.\n\n\n\nOg vet du hva? S\u00e5 lenge det ikke inneb\u00e6rer dustete dansetrinn, gjerne opp og ned p\u00e5 ei plastkasse, i en vanvittig kombinasjon \u00abfra toppen n\u00e5, tre, to EN\\!\u00bb, s\u00e5 kan jeg nesten si det stemmer.\n\nI dag trente jeg p\u00e5 l\u00f8ping i motbakke. Intervaller p\u00e5 20 sekunder, som i tabata. Bare ikke tabata. Ja da, jeg vet at tjue sekunder ikke er spesielt lenge, s\u00e6rlig for de som vanligvis syns det er helt ok \u00e5 l\u00f8pe seg en tur. Men for meg er det jaggu en bra start\\!\\!\n\nMin motivasjon ligger fortsatt i helsegevinsten av bedre lunger og hjerte. Og jeg blir sterkere i beina av motbakkene. Og jeg tror jeg blir mer utholdende om jeg alltid presser meg LITT mer enn jeg egentlig \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re.\n\nDenne bildekrusellen krever javaskript.\n\nI tillegg har jeg lyst til \u00e5 pr\u00f8ve den restitusjonsshaken vi har i sportsserien 24, den som er for kondistrening, med det coole navnet: Rebuild Endurance. (Det h\u00f8rer med til historien at jeg kj\u00f8pte den uten \u00e5 vite hva \u00abendurance\u00bb betyr, og m\u00e5tte sl\u00e5 opp ordet for \u00e5 finne bruksomr\u00e5det..) Da jeg forsto at den var til utholdenhetstrening sank hjertet i kroppen min. Den ble st\u00e5ende p\u00e5 lager nesten ett \u00e5r. Men i dag har den alts\u00e5 blitt \u00e5pnet. Fordi den skal v\u00e6re fantastisk for bedre resultater av aerob trening. Det er ikke snakk om at jeg vil trene kondis uten \u00e5 f\u00e5 max utbytte, s\u00e5 den sto klar til meg da jeg kom ned igjen fra turen.\n\nOg den var KNALLGOD\\!\\!\n\nDen er en del dyrere i innkj\u00f8p, s\u00e5 om du lurer p\u00e5 om den er noe for deg, kan jeg tilby en pr\u00f8vesmak av min. Da blir du med meg p\u00e5 motbakketrening, og s\u00e5 pr\u00f8ver du den shaken etterp\u00e5. Jeg kommer i hvert fall til \u00e5 kj\u00f8pe flere.\n\nJeg vet at Monica bruker samme serien, men med \u00abstrength\u00bb istedenfor. Den er best etter styrketrening, og vi har vel sett hvor bra den har v\u00e6rt for muskelmassen hennes\\! \u00a0S\u00e5 at disse virker bra for kroppen, er det ingen tvil om.\n\n\n\nJeg legger meg, stolt over kveldens innsats.\n\n\n\n## Ut i regnet\\!\n\nN\u00e5r det blir mye stillesitting en dag, begynner klokka mi \u00e5 kjefte. Jeg f\u00e5r udugeligstempel i dagens statistikk. I dag fikk jeg to stempel p\u00e5 Sverigetur..\n\nMen det klokka mi ikke visste, var at jeg var proppfull av energi som ville brukes da vi kom hjem sent i kveld. Siden jeg er glad i varme sommerkvelder med store regndr\u00e5per, tok jeg rett og slett innersvingen p\u00e5 den kjeftesmella, og innen klokka runda midnatt hadde jeg n\u00e5dd mine 100% av dagens m\u00e5l likevel.\n\nJeg tok p\u00e5 treningst\u00f8y og pakket mobilen inn i en br\u00f8dpose f\u00f8r jeg stappa den ned i tightslomma. S\u00e5 l\u00f8p jeg, i sikksakk mellom froskene som feiret regnv\u00e6ret, opp til kirken og tilbake. Tr\u00f8ya klistret seg til meg, og det surkla i skoa. Men det var ikke kaldt. Og det gjorde s\u00e5 innmari godt \u00e5 bruke kroppen litt. Det ble bare en halv time, og kanskje ikke fem kilometer en gang. Likevel fikk jeg max ut av det, p\u00e5 flere m\u00e5ter.\n\n\u00a0\n> Har du tenkt over hvordan det lukter ute n\u00e5r det regner en lun sommerkveld? Hvordan alle bladene gnistrer? Og hvordan regndr\u00e5pene smaker?\n> \n\nDet ble ikke for varmt \u00e5 l\u00f8pe, og da jeg kom inn hadde jeg jo nesten dusja ferdig allerede\\! N\u00e5 skriver jeg \u00abl\u00f8pe\u00bb, som om jeg l\u00f8per hele veien. Men vi vet vel alle at jeg mener \u00abl\u00f8pe s\u00e5 mye jeg orker av gangen\u00bb. Alt hjelper, har jeg l\u00e6rt.\n\nMange sier at ferien \u00f8delegger gode vaner. Jeg er ikke enig. Det er n\u00e5 jeg har mulighet til \u00e5 ta meg en tur ut, selv om det egentlig er altfor sent. Det er n\u00e5 jeg kan s\u00f8rge for \u00e5 ha all den aktiviteten jeg trenger. Jeg starta dagen min i dag som jeg har gjort det siste \u00e5ret, fordi jeg vet det gir meg en bra start p\u00e5 dagen. Urtete, aloe og min favorittshake med smak av kanel og eple er min frokost, ogs\u00e5 i feriene.\n\n\n\nFordi det ble b\u00e5de stillesitting, is, pizza, burger og taco p\u00e5 tur, syns jeg det var ekstra godt \u00e5 kunne bruke meg litt i kveld, og s\u00e5 ta en shake etter trening. Da hanker jeg meg p\u00e5 en m\u00e5te inn igjen.\n\nVi skal kose oss i ferien. Vi skal slappe av. Selvsagt. Og om vi har overskudd, og kjenner at det gj\u00f8r godt, s\u00e5 er det faktisk lov til \u00e5 b\u00e5de trene og lage sunn mat i ferien ogs\u00e5. N\u00e5 skal jeg lese litt i ferieboka jeg har kj\u00f8pt, f\u00f8r det er natta p\u00e5 meg.\n\nHa den ferien DU vil ha, det har jeg\\!\n\n\n\n## Gr\u00f8nlands gr\u00f8nnsakseldorado p\u00e5 Kopperud.\n\n    Osloturen med Mikkel slapp \u00e5 bli enda en \"tr\u00e5le hovedgata og city'n-opplevelse\", fordi vi gikk \u00f8stover. Det har jeg fortalt om, sant.\n\nI kveld fikk gr\u00f8nnsakene fra Gr\u00f8nland utfolde seg p\u00e5 kj\u00f8kkenet mitt. Og jeg pr\u00f8vde meg med en ny m\u00e5te \u00e5 steke kyllingen, der jeg kuttet opp 6 hvitl\u00f8kb\u00e5ter, 1 chili og 1 skrelt lime i sm\u00e5biter. Blandet sammen, helte p\u00e5 litt r\u00f8rsukker og olje, s\u00e5 stekte jeg kyllingen sammen med det.\n\nJeg brukte ogs\u00e5 bulgur i dag, for f\u00f8rste gang. Sammen med masse tyrkiske varianter av paprika, agurk, squash, salatl\u00f8k, knertetomater, brokkoli, sukererter, litt stangselleri.. Og en saus av r\u00f8mme, cultura og krydder.\n\nJeg er ikke s\u00e5 god p\u00e5 oppskrifter, men jeg f\u00f8lte meg fram p\u00e5 alt, og jeg lover at gjengen spiste hver eneste lille smule. I forkant var vi enige om at hvis det ikke ble veldig godt, s\u00e5 var det i alle fall veldig sunt. Men s\u00e5 traff det jaggu p\u00e5 begge.\n\nHa en fin kveld\\!\n\nPublisert 5. juni 2017Stikkord gr\u00f8nland, gr\u00f8nnsaker, kylling, sunn mat, sunnkroppLegg igjen en kommentar til Gr\u00f8nlands gr\u00f8nnsakseldorado p\u00e5 Kopperud.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2d344b2-557c-4de6-818e-53741d923513"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/listhaug-kan-bli-justisminister/425913", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:11:57Z", "text": "\n\n# Listhaug kan bli justisminister\n\nPer-Willy Amundsen ligger an til \u00e5 bli byttet ut.\n\n  - Liv R\u00f8nnaug Bjerke Lille\u00e5sen\n  - 16\\. jan. 2018 - 09:43\n\nIf\u00f8lge VG ligger Frps Sylvi Listhaug an til \u00e5 f\u00e5 mer ansvar i den nye regjeringen, som ny justis- og beredskapsminister og med ansvar for innvandringsfeltet.\n\n**Dermed kan det se ut til at\u00a0Frp m\u00e5 ofre dagens justisminister, Per-Willy Amundsen, som f\u00f8lge av Venstres inntog i regjeringen.**\n\nAndre kilder sier til Dagbladet at H\u00f8yre \u00f8nsker seg justisministeren, og at Listhaug i s\u00e5 fall fortsetter med samme ansvar som n\u00e5.\n\n**I dag sitter lederne i H\u00f8yre, Frp og Venstre i m\u00f8te for \u00e5 bli enige om hvordan den nye regjeringskabalen for de bl\u00e5gr\u00f8nne skal se ut.**\n\nDe nye statsr\u00e5dpostene blir avklart om kort tid.\n\n\n\n\n\n## En politireform uten troverdighet\n\nDagens offentliggj\u00f8ring bekrefter det politiansatte har meldt fra om i flere \u00e5r: Politifolk har sv\u00e6rt liten tro p\u00e5 at politireformen vil gi bedre politi og mindre kriminalitet.\n\n\n\n## Forskere om politireformen: - Det er noen lamper som lyser\n\nI en ny rapport kommer forskerne Cathrine Filstad og Tom Karp med fire anbefalinger om hva som m\u00e5 til for \u00e5 f\u00e5 n\u00e6rpolitireformen p\u00e5 rett spor.\n\n\n\n## 80 prosent av politiansatte mener politireformen ikke gir mening\n\nI ny unders\u00f8kelse oppgir 90 prosent at publikums tilgjengelighet til politiet har blitt d\u00e5rligere, eller det samme som f\u00f8r. - Tydelig at vi er p\u00e5 vei i feil retning, sier PF- leder Sigve Bolstad.\n\n\n\n## Opptakskravene i tr\u00e5d med loven\n\n\\- De fysiske opptakskravene er n\u00f8dvendige for at studenter skal kunne gjennomf\u00f8re utdanningen, skriver\u00a0Ann-Lisbeth Framaas, seksjonsleder ved PHS.\n\n\n\n## GPS-signaler forstyrres i Finnmark: - Vi frykter at liv kan g\u00e5 tapt\n\nEllen Katrine H\u00e6tta, politimester i Finnmark, er redd de ikke vil n\u00e5 fram i tide til personer som trenger hjelp, p\u00e5 grunn av forstyrrelser av GPS-signalene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecf6d80b-4a4f-4084-b93b-61b62b3fa94e"}
+{"url": "https://plastisk-kirurgi.no/kosmetiske-behandlinger/obagi-blue-peel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:56:09Z", "text": "ZO's Controlled Depth Blue Peel er en effektiv m\u00e5te \u00e5 forbedre hudens utseende. Gammel og \u00f8delagt hud blir fjernet og erstattet med nye, sunne hudceller. Huden f\u00e5r dermed tilbake sin tidligere klarhet og fasthet.\n\nHovedhensikten med peeling er \u00e5 f\u00e5 en friskere hud som gir et yngre utseende. Peeling-substansen stimulerer nydannelse av elastiske fibre som gj\u00f8r huden sterkere og sunnere. Du f\u00e5r ikke tynnere hud etter en peeling, men den blir fastere og mer spenstig.\n\nBlue Peel er spesielt effektiv mot f\u00f8lgende hudproblemer:\n\n  - Kviser\n  - Slapp hud\n  - Store porer\n  - Ujevn hudtone / pigmentering\n  - Fine linjer og rynker\n\nDybden p\u00e5 peelen er kontrollerbar og resultatene er sv\u00e6rt tilfredstillende.\n\nF\u00f8r peelingen kan gjennomf\u00f8res m\u00e5 huden forbehandles med hjemmebehandling av ZO-produkter. Du vil f\u00e5 et hudprogram skreddersydd for deg av en kosmetisk sykepleier, og det er viktig at du f\u00f8lger disse r\u00e5dene f\u00f8r din peelbehandling. Det aktive stoffet er TCA; trikloreddiksyre. Dette er blandet med en bl\u00e5 krembase \u2013 derav fargen og navnet.\n\nI forbindelse med selve peelingprosedyren oppst\u00e5r en svak brennende f\u00f8lelse i huden, noe som varer noen minutter. Ved utf\u00f8relsen av en bluepeel vil du f\u00e5 smertestillende og beroligende medikamenter.\n\nEtter peelingen vil du ha en turkisbl\u00e5 farge i ansiktet. Denne vaskes bort med vann om kvelden og morgenen etter. Fargen kan sitte i noen dager. Du vil v\u00e6re t\u00f8rr og r\u00f8d i huden en tid etter behandlingen. V\u00e5re kosmetiske sykepleiere vil gi deg god informasjon om hvordan du skal behandle ansiktet i tiden etter peelingen.\n\nDet er sv\u00e6rt viktig at Controlled Depth Blue Peel utf\u00f8res av en erfaren behandler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c02908f1-1f18-45af-9579-81836538ab15"}
+{"url": "http://nmlk.no/radene/kleiner-munsterlander/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:55:55Z", "text": "# Avlsplan 2007-2017\n\nNorsk M\u00fcnsterl\u00e4nder klubb har vedtatt ny avlsplan. Form\u00e5let med\u00a0planen er \u00e5 belyse de egenskapene avlsr\u00e5det mener det er viktig \u00e5 vektlegge i den fremtidige avl av Kleiner m\u00fcnsterl\u00e4nder, slik at denne kan fungere best mulig som en rasetypisk, sunn, gemyttlig og allsidig jakthund under norske forhold for jegere flest.\u00a0AVLSPLAN\n\n**Siste nytt fra avlsr\u00e5det kleiner og grosser:**  \nI forbindelse med planleggingen av dommerkonferanse eksteri\u00f8r siste helgen i januar 2013 har avlsr\u00e5dene v/lederne utarbeidet et rasekompendie for hver av rasene. Kompendiene er godkjent av NKK v/Standardkomiteen. Vi \u00f8nsker \u00e5 dele denne informasjonen med NMLK sine medlemmer og oppdrettere. Kompendiet for kleiner m\u00fcnsterl\u00e4nder\u00a0finnes i menyen under Avlsr\u00e5det Kleiner. (Da dokumentet er scannet, blir det noe d\u00e5rligere kvalitet enn i papirformat).\n\n**Viktig info fra avlsr\u00e5det kleiner:\u00a0**  \nAvlsr\u00e5det har utarbeidet to skjemaer som vi h\u00e5per kan v\u00e6re til hjelp n\u00e5r dere skal s\u00f8ke om avlsgodkjenning og godkjenning av parring. Dette fordi vi opplever at flere lurer p\u00e5 hvilke opplysninger avlsr\u00e5det egentlig trenger. Samtidig vil det gi et mer helhetlig og likt utgangspunkt i det arbeidet som skal gj\u00f8res.  \nSkjemaene tas i bruk fra 23. oktober 2012. Mottaker av s\u00f8knadene er\u00a0den i avlsr\u00e5det som til en hver tid har ansvaret for godkjenninger. Se kontaktlista.\n\nMed vennlig hilsen Birte Wold Myhre  \navlsr\u00e5det kleiner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67cc0ce1-1292-4c33-9c55-afb89e1dc651"}
+{"url": "https://www.smartepenger.no/94-nyhet/1077-boligprisene-opp-0-2-prosent", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:21:26Z", "text": "# Boligprisene opp 0,2 prosent\n\n  - Detaljer  \n    Skrevet av Rune Pedersen\n     Publisert 01. juni 2012\n\n## **Det har v\u00e6rt liten utvikling i boligprisene fra april til mai.**\n\nBoligprisene \u00f8kte med 0,2 prosent i mai m\u00e5ned, viser boligprisstatistikkrapporten fra Eiendomsmeglerforetakenes Forening (Eff) i samarbeid med P\u00f6yry og FINN. Korrigert for sesongvariasjoner var prisene 0,1 prosent h\u00f8yere enn forrige m\u00e5ned.\n\nEn relativt flat prisutvikling i mai var forventet av bransjen, rett og slett fordi sv\u00e6rt mange boliger legges ut for salg p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret.\n\nEr du p\u00e5 boligjakt, b\u00f8r du ta en kikk p\u00e5 denne artikkelen som forteller deg hva du b\u00f8r se spesielt etter p\u00e5 visning.\n\n## \\- Demper prispresset\n\n\\- Det \u00f8kte tilbudet bidrar til \u00e5 dempe prispresset i boligmarkedet. B\u00e5de mai og juni er tradisjonelt m\u00e5neder med relativt h\u00f8yt utbud av bruktboliger og flere omsetninger enn ellers. Maitallene bekrefter dette m\u00f8nsteret. B\u00e5de omfanget av bruktboliger som ligger ute for salg p\u00e5 FINN og antall omsetninger er h\u00f8yere enn tidligere i \u00e5r, sier nestleder Leif J. Laugen i Eiendomsmeglerforetakenes Forening (Eff) i en pressemelding.\n\nGjennomsnittsprisen p\u00e5 bolig s\u00e5 langt i 2012 er 6,2 prosent h\u00f8yere enn snittprisen i 2011.\n\nDet er Drammen som har hatt den h\u00f8yeste prisstigningen hittil i \u00e5r, n\u00e6rmere bestemt med ti prosent prisvekst.\n\n## Boligtyper\n\nPrisene p\u00e5 eneboliger var uendret mellom april 2012 til mai 2012. Prisene i mai 2012 var 3,8 prosent h\u00f8yere enn i mai 2011.\n\nPrisene p\u00e5 delte boliger steg med 0,1 prosent fra april 2012 til mai 2012. Prisene i mai 2012 var 6,1 prosent h\u00f8yere enn i mai 2011.\n\nPrisene p\u00e5 leiligheter steg med 0,3 prosent fra april 2012 til mai 2012. Prisene i mai 2012 var 8,2 prosent h\u00f8yere enn i mai 2011.\n\n\u2013 Den sterke prisveksten for leiligheter er symptomatisk for et vedvarende press i boligmarkedet i de st\u00f8rste byene, sier Laugen.\n\n## Omsetningstid\n\nGjennomsnittlig formidlingstidi i mai var 23 dager. Det er det samme som for mai i fjor, og tre dager raskere enn i april. Boligene g\u00e5r raskest unna i Bergen og Trondheim, hvor gjennomsnittlig formidlingstid er kun 13 dager. Tett bak f\u00f8lger Oslo med 14 dager.  \n  \nI Troms\u00f8 har formidlingstiden g\u00e5tt ned med hele 17 dager i forhold til tilsvarende m\u00e5ned i fjor.\n\n\u00a0\nKalkulatoren beregner ogs\u00e5 prisendringer p\u00e5 bolig i forhold til l\u00f8nns\u00f8kningen.\n\n| I samarbeid med Tjenestetorget.       |\n\n|                                              |\n| :------------------------------------------- |\n| **Ukens nyttigste saker fra 80 nettsteder:** |\n| De nyttigste sakene i uke 45-46              |\n| De nyttigste sakene i uke 43-44              |\n\n|                                |\n| :----------------------------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adf89f67-9afd-4d91-81c7-deb8f4f822f9"}
+{"url": "https://www.dagmamma.no/foreldre/oppegard/silje-/1845/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:44:47Z", "text": " Er du en p\u00e5litelig, omsorgsfull og sprudlende jente, som kunne tenkt deg \u00e5 v\u00e6re tilgjenglig som barnevakt for v\u00e5r 2 \u00e5r gamle s\u00f8nn p\u00e5 ettermiddager/enkelte helger/ og dagtid i ferier, s\u00e5 les videre:) Jeg og min mann er selvstendig n\u00e6ringsdrivende, og er p\u00e5 jakt etter noen som vi kan ringe n\u00e5r vi trenger litt eksta assistanse mtp barnevakt. Det er i f\u00f8rste omgang snakk om s\u00f8ndager, enkelte ettermiddager, og en kveld i ny og ne. Ta kontakt om du tenker at du kan v\u00e6re en god match for oss:) \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6362e7ec-f10b-4592-8d00-0ae12f826ffa"}
+{"url": "http://www.eub.no/meninger/alt-er-ikke-svart-vaer-glad-i-den-nasen-du-har", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:30:47Z", "text": "\n\nPOSITIV: \u00abJeg har ingen gode ideer, forretningsplaner eller visjoner. Jeg har vel strengt tatt ikke peiling p\u00e5 s\u00e5nt. Men jeg har peiling p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re glad for det man har\u00bb, skriver Lasse Gundersen. Arkivfoto: Bj\u00f8rn Inge R\u00f8dfoss\n\nV\u00e6r glad i den nasen du har\n\nJa, s\u00e5 er det syv fris\u00f8rer i Sundet. V\u00e6r glad for det. Blir du misforn\u00f8yd hos Benjaminsen kan du alltids g\u00e5 til Sven i Saga 2 og sladre om det neste gang du trenger en klipp.\n\nMENINGER: Lasse Gundersen\n\n**Publisert:** 02.02.2018 09:00:00\n\n**Oppdatert:** 02.02.2018 09:20:48\n\n \n\nEr de utsolgt for favorittservelaten din p\u00e5 Rema? Sjekk p\u00e5 Kiwi\\! Og f\u00e5r du ikke napp der, er jeg ganske sikker p\u00e5 at de hyggelige folka p\u00e5 Prix har. V\u00e6r glad for det. Vil du og kona ha litt alenetid? Reserver et bord hos de gamle traverne p\u00e5 China House. Du dauer ikke. Lunsjen kan du ta p\u00e5 Sundgaarden. (Som for \u00f8vrig har et interi\u00f8r pubeierne p\u00e5 Carl Berner bare kan dr\u00f8mme om). Er det en sjelden og etterlengtet sommerdag? Sett deg p\u00e5 brygga med en is. Dukker han dusten fra ungdomsskolen opp mens du nyter nevnte is? Sett deg p\u00e5 brygge nummer to\\! V\u00e6r glad for det.\n\nF\u00f8ler du deg litt rastl\u00f8s og sporty en gang iblant? Ring en kamerat og be han med p\u00e5 straffesparkkonkurranse p\u00e5 kunstgressbanen ved Eidsvollhallen. Kjeder du deg en s\u00f8ndag ettermiddag? Sikkert en eller annen h\u00e5ndballkamp inne i hallen. Sugen p\u00e5 \u00e5 utfolde dine kreative evner? Legg vekk selfiestanga du fikk til jul og meld deg inn i amat\u00f8rteateret. Lyst p\u00e5 litt rock? Det er fullt mulig \u00e5 b\u00f8rste st\u00f8vet av mokasinene dine og ta deg en tur p\u00e5 Eidsvoll Live p\u00e5 Barolo en fredagskveld.\n\nP\u00e5 vei hjem fra skolen og mutter'n har annonsert p\u00e5 Snapchat at det blir fiskepinner til middag? Kj\u00f8p et horn p\u00e5 lunsjbaren i Saga 2 f\u00f8r du setter deg p\u00e5 bussen som g\u00e5r hvert tyvende minutt. Hun merker ikke det uansett. Har du et p\u00e5trengende \u00f8nske om \u00e5 lese den nye Nesb\u00f8-boka? De har den antakelig til l\u00e5ns p\u00e5 biblioteket. F\u00e5tt kjeft p\u00e5 jobben? Polet stenger fem\\! Rakk du ikke \u00e5 m\u00e5ke g\u00e5rdsplassen f\u00f8r kona skulle ut om morran? Blomsterbutikken har b\u00e5de store og sm\u00e5 buketter. Lyst til \u00e5 vite litt mer om s\u00e5nne nymotens felleski? H\u00f8r med folka p\u00e5 Sporten. Er det helligdag, snart skiflyging p\u00e5 tv og godtemagen rumler? B\u00e5de Shell og YX har Snickers, pottis og cola. Er du av den intellektuelle typen? Narvesen har rykende fersk utgave av Morgenbladet hver fredag. Apropos: Folk som leser Morgenbladet jevnlig har ogs\u00e5 ofte en fascinasjon for retrogreier. De kan man finne p\u00e5 bruktbutikken som ligger ved siden av der du henter blodtrykksmedisiner og kj\u00f8per nikotinplaster.\n\nSelvf\u00f8lgelig er det ikke noe koselig eller artig \u00e5 se s\u00e5 mange tomme lokaler i \u00abbybildet\u00bb. Selvsagt er det ikke noe g\u00f8y at det har v\u00e6rt s\u00e5 mange mislykkede leietakere i det nye og flotte bygget ved gamlebrua. Selvsagt er det mye som m\u00e5 gj\u00f8res, og mye som kommer til \u00e5 bli gjort med Sundet. Etter hvert. Jeg har ingen gode ideer, forretningsplaner eller visjoner. Jeg har vel strengt tatt ikke peiling p\u00e5 s\u00e5nt. Men jeg har peiling p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re glad for det man har. Sier ikke p\u00e5 noen m\u00e5te at \u00aballe\u00bb klager og er misforn\u00f8yde, denne teksten er heller bare en p\u00e5minnelse om at det ikke er helt svart som bek heller. Sundet har masse \u00e5 tilby for de aller fleste i mine \u00f8yne. Man f\u00e5r til og med s\u00e5nn fancy kaffe flere steder\\!\n\nSamfunnet blir drevet fremover av ildsjeler. Man kommer ikke lange veien uten gode (og mindre gode) ideer og forslag. Det er et litt blekt, men fattet lerret som skal males. Men man m\u00e5 passe p\u00e5 s\u00e5 lerretet ikke i kampens hete ender opp som et abstrakt kunstverk ikke engang Bjarne Melgaard ville tatt i.\n\nMens jeg sitter her og pr\u00f8ver \u00e5 skrive s\u00e5 kom jeg p\u00e5 en artig liten historie: Jeg spurte en kar p\u00e5 Deset i Hedmark om hvor n\u00e6rmeste butikk l\u00e5 for et par \u00e5r siden. Han smilte og rettet h\u00e5nda si mot s\u00f8r f\u00f8r han sa: To mil den veien\n\nPS\\! I fjor sommer satt jeg forresten p\u00e5 Sundtoppen sammen med to kamerater helt til det ble m\u00f8rkt og kaldt. Festen fortsatte vi p\u00e5 Barolo og nachspielet holdt vi p\u00e5 brygge nummer to. Terningkast 5\\! (p\u00e5 grunn av kulda, men den f\u00e5r ikke River Hustad gjort noe med).\n\n**MINIBAKEN KOMMER TILBAKE:** \u2013 Vi er lei oss for at det har tatt litt tid\n\nV\u00e5re journalister og moderatorer overv\u00e5ker denne debatten kontinuerlig.\n\nVi fjerner automatisk kommentarer med obsk\u00f8ne ord, definert av v\u00e5re moderatorer. Innlegg som rapporteres som misbruk eller spam blir vurdert av Facebooks moderatorer, og skjules automatisk for den som rapporterer.\n\n  \n**Dersom du bryter v\u00e5re debattregler, kan vi gj\u00f8re f\u00f8lgende:**\n\n  - Slette kommentaren din\n  - Utestenge deg\n\nVi har ikke redakt\u00f8ransvar for kommentarer som er fjernet fra offentligheten, og som kun er synlige for din private og lukkede vennekrets. Vi gj\u00f8r imidlertid oppmerksom p\u00e5 at du som skriver et innlegg vil v\u00e6re personlig ansvarlig for innholdet enten dette fremsettes p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller overfor ditt eget lukkede nettverk med Facebook-venner. V\u00e5re journalister og moderatorer vil ikke begrunne verken fjerning av kommentarer eller utestengning av profiler, utover at det skyldes enten brudd p\u00e5 retningslinjene for moderering slik de fremkommer i toppen av alle kommentarfelt, eller avsl\u00f8ring av falske profiler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "670e7639-d8f5-4319-b5b1-550335f05a3b"}
+{"url": "http://www.kupongkode.com/kuponger/sko", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:31:05Z", "text": "Stormberg har alt du trenger av t\u00f8y til; tur i byen og tur i skogen, langrenn, ski, slalom, snowboard, trening, studiotrening, l\u00f8ping, jogging, b\u00e5t og friluft.\n# Modekungen\n\nNettbutikken til Modekungen.no tilbyr et bredt utvalg av kl\u00e6r, sko og tilbeh\u00f8r som \u00e5 skaper en personlig stil.\n\nHos Bianco Footwear vil du alltid finne de siste trendene innen sko og tilbeh\u00f8r. Det finnes stiler for alle typer jenter fra lav til h\u00f8ye h\u00e6ler fra praktiske til i\u00f8ynefallende og for alle typer gutter med classy og trendy stiler. Sjekk ut hele kolleksjonen hos Bianco sin nettbutikk.\n\n\n# GoJane\n\nGoJane selger alt av trendy mote og sexy kl\u00e6r som f\u00e5r jenter til \u00e5 se b\u00e5de sexy og s\u00f8te. Finn de hotteste trendene for jenter hos Gojane sin nettbutikk p\u00e5 GoJane.com.\n\n\n\n# YESSTYLE\n\nYesStyle.com er en ledende online forhandler av Asiatisk mote og produkter fra Korea, Japan, Hong Kong, Taiwan og Kina. Nettbutikken til YesStyle tilbyr gratis International frakt / levering til hele verden, inkludert Norge\\!\n\n\n\nYOOX.COM er Europas nr. 1 e-handel av multi-brand mote & design, med nesten 1 million eks levert til kunder over hele verden i fjor og et gjennomsnitt p\u00e5 3 millioner bes\u00f8k per m\u00e5ned.\u00a0YOOX.COM har blitt anerkjent av VOGUE UK som en av de 100 st\u00f8rste butikker i moteindustrien.\u00a0\n\n\n\n# Stylepit\n\nNettbutikken til Stylepit selger trendy mote til dame, herre og barn og tilh\u00f8rer gruppen som g\u00e5r under Smartgroup i skandinavia. Gratis frakt og bytte er alltid inkludert i handel hos Stylepit\\!\n\n\n\n# NLY Man\n\nNettbutikken NLY Man er en del av Nelly.com, men for menn i alderen 18 til 35 \u00e5r. Kj\u00f8p\u00a0kl\u00e6r, sko, undert\u00f8y, badet\u00f8y, skj\u00f8nnhetsprodukter, tilbeh\u00f8r og sportskl\u00e6r for menn i nettbutikken.\u00a0NLY Man tilbyr gratis frakt ved standard levering.\n\n\n\n# KLiNGEL\n\nKlingel.no er et postordrefirmaet som selger produkter innen Mote, smykker, sko m.m.\\!\n\n\n\n# CELLBES\n\nCellbes tilbyr et stort utvalg av kl\u00e6r og hjemmetekstiler til lave priser. Firmaet har omtrent 100 ansatte og en omsetning p\u00e5 ca. 500 millioner.\n\n\n\n# ECCO\n\nKj\u00f8p sko fra den offisielle ECCO nettbutikken\\! ECCO tilbyr et bredt sortiment av stilige sko, vesker, accessoarer og mye mer. ECCO tilbyr gratis frakt p\u00e5 alle bestillinger over 900,- kroner med en 28 dagers returrett\\!\n\n\n\n# NA-KD\n\nNA-KD\u00a0blander det egne varemerket NA-KD med ledende eksterne varemerker som Levi's, Hunkydory, For Love and Lemons, Filippa K, Motel Rocks og cirka 150 andre merker.\n\n\n\n# Nelly\n\n# STAYHARD\n\nBredt tilbud av designkl\u00e6r, streetwear og fashion for deg som er interessert i mote, vil finne inspirasjon eller leter etter noe nytt til garderoben.\u00a0Ved kj\u00f8p p\u00e5 under 1500 NOK debiteres en fraktkostnad p\u00e5 48 NOK. Er kj\u00f8psbel\u00f8pet over 1500 NOK betaler Stayhard frakten.\n\n#### Kupongkode.com\n\nKupongkode.com er Norges st\u00f8rste nettside for rabattkoder, rabatter, kuponger og tilbud. Hos oss finner du en daglig oppdatert oversikt over rabatter til b\u00e5de Norske og utenlandske nettbutikker f. eks. Stylepit, Stormberg, Fotoknudsen, Whiteaway, Nike, Lensway og Lensit. Spar penger, bruk rabattene som vi lister p\u00e5 Kupongkode.com n\u00e5r du handler p\u00e5 Internett. Under Black Week, Black Friday og Cyber Monday finner du rabattkoder som du kan kombinere med Black Friday-salgene til \u00e5 f\u00e5 ytterligere rabatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a98c2234-7f54-4a40-b1b8-8083927b932b"}
+{"url": "https://www.elektronikkbransjen.no/artikler/ps-vita-og-ps3/371214", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:20:53Z", "text": "# PS Vita og PS3\n\nPressemelding fra Sony 17. februar 2012:\n\n  - 17\\. feb. 2012 - 12:59\n\nDenne produktnyheten er en direkte gjengivelse av en pressemelding fagbladet Elektronikkbransjen har mottatt, og er ikke redaksjonelt behandlet.\n\n**Spill p\u00e5 tvers av plattformer p\u00e5 b\u00e5de PlayStation\u00aeVita og PlayStation\u00ae3 til \u00e9n og samme pris**\n\nDu f\u00e5r tilgang til b\u00e5de PS Vita- og PS3-versjonen av MotorStorm\u00ae RC, Top Darts, Hustle Kings, WipEout\u00ae HD, HD Fury-nedlastingen til WipEout\u00ae 2048 og Ultimate Marvel vs. Capcom\u00ae 3-nedlastingen for \u00e9n og samme pris\n\n\u00a0\nSony Computer Entertainment Europe (SCEE) annonserer i dag at MotorStorm\u00ae RC, Hustle Kings, Top Darts, WipEout\u00ae HD, HD Fury-nedlastingen til WipEout\u00ae 2048 og Capcoms Ultimate Marvel vs. Capcom\u00ae 3-nedlastingen fra og med 22. februar kan kj\u00f8pes fra PlayStation\u00aeStore over hele Europa og PAL-territoriet med en innovativ funksjon som gj\u00f8r at b\u00e5de PlayStation\u00ae3 (PS3\u2122)- og PlayStation\u00aeVita (PS Vita)-versjonen kan spilles for \u00e9n og samme pris.\n\n\u00a0\nHvis du allerede har ett av disse spillene til PS3-systemet kan du alts\u00e5 laste ned det samme innholdet til PS Vita-systemet uten noen ekstra kostnad \u2013 og omvendt. Du trenger ikke \u00e5 betale for det samme innholdet to ganger, noe som understreker det viktige forholdet mellom PS3 og PS Vita.\n\n\u00a0\nDet er imidlertid ikke bare muligheten til \u00e5 kj\u00f8pe spillene for \u00e9n og samme pris og det \u00e5 f\u00e5 tilgang til dem p\u00e5 begge plattformene som gj\u00f8r forholdet mellom PS3 og PS Vita s\u00e5 viktig. Motorstorm RC, Hustle Kings, Top Darts, WipEout HD og HD Fury-nedlastingen til WipEout 2048 tilbyr spill p\u00e5 tvers av plattformer, slik at du kan spille mot andre uavhengig av hvilket system de spiller p\u00e5. Denne nye m\u00e5ten \u00e5 spille mot andre p\u00e5 gir en helt unik spillopplevelse, uansett om dere spiller p\u00e5 tur eller i sanntid.\n\n\u00a0\nPS Vita blir tilgjengelig for salg i norske butikker fra og med 22. februar 2012, og leverer fantastiske spill kombinert med sosiale funksjoner og utvidet virkelighet som trekker deg inn i spillene p\u00e5 en helt ny m\u00e5te.\n\n\u00a0\n\n## IFA-sjef p\u00e5 bransjemiddagen\n\nStiftelsen Elektronikkbransjens tradisjonelle bransje- og journalistmiddag p\u00e5 IFA-messen i Berlin fikk storfint bes\u00f8k i september.\n\n\n\n## I FRONT MED NORSKE SMARTOVNER\n\n\u2013 Beha har v\u00e6rt en traust og bunnsolid bedrift. N\u00e5 er vi i front med smarte panel- og listovner, sier Robert Ringstad, som er ny daglig leder.\n\n\n\n## E-SK\u00d8YTER FRA NINEBOT BY SEGWAY\n\nNinebot by Segway lanserer de selvbalanserende sk\u00f8ytene Drift W1. Produsenten kaller den nye kategorien e-sk\u00f8yter.\n\n\n\n## JVC 8K OVERG\u00c5R DET MESTE\n\n\u2013 P\u00e5 IFA 2018 introduserer vi verdens f\u00f8rste 8K e-shift projektor for hjemmekino. Som 8K TVer oppskalerer den 4K til 8K, og gir en fantastisk bildeskarphet.\n\n\n\n## STILLEG\u00c5ENDE AVFUKTER MED KOMPRESSOR\n\nMeacos nye kompressor-avfukter Dry er if\u00f8lge Bedre Inneklima AS s\u00e5 stilleg\u00e5ende at den kan konkurrere med en t\u00f8rkerotor-maskin.\n\n\n\n## STILRENT FRA MOCCAMASTER\n\nKaffetrakteren har f\u00e5tt sin renessanse, og Moccamaster viste fram tilbeh\u00f8r til sine tradisjonelle traktere p\u00e5 PowerUp.\n\n\n\n## 39 GLIMT FRA CES 2019\n\nP\u00e5 CES-messen i Las Vegas m\u00f8ter 170.000 bransje- og pressefolk nesten 4.000 utstillere. Her har vi i kortversjon samlet en rekke av nyhetene presentert p\u00e5 \u00e5rets messe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0edb4e9c-9800-42a0-ae5b-8da90665315e"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/fremtidig-campus-i-trondheim/id2429252/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:07:55Z", "text": "# Fremtidig campus i Trondheim\n\nNyhet | Dato: 11.08.2015  | Kunnskapsdepartementet \n\n14\\. juli vil Kunnskapsdepartementet motta rapporten fra Metier om ekstern kvalitetssikring av utredningene om campusl\u00f8sning i Trondheim.\n\nI likhet med utredningene vil Metier anbefale en samlet campusl\u00f8sning. De legger vekt p\u00e5 at samling av campus er hensiktsmessig sett i lys av fusjonen, utvikling av utdanningene p\u00e5 tvers, bedre utnyttelse av arealer og kortere transportavstander.\u00a0\n\nDen endelige rapporten fra Metier vil foreligge 14. august og blir da offentliggjort p\u00e5 Kunnskapsdepartementets nettsider.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8a85277-84f6-4c06-be61-2199fb6d5225"}
+{"url": "https://karrierestart.no/internship/akershus-universitetssykehus-hf-ahus/sommervikariater", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:07:03Z", "text": "# Sommervikariater - Akershus universitetssykehus HF (Ahus)\n\n## \u00d8nsker du \u00e5 gj\u00f8re en forskjell? Ahus har sommervikariater av varighet p\u00e5 fire uker eller mer, og har vi behov for vikarer med ulik kompetanse og fagbakgrunn.\n\n## Bli kjent med Akershus universitetssykehus HF (Ahus)\n\n   Akershus universitetssykehus HF (Ahus) | P\u00e5 innsiden         F\u00e5r solid breddekompetanse gjennom Ahus' bemanningspool   Ahus' bemanningspool for sykepleiere og spesialsykepleiere gir faglige utfordringer og verdifull breddekompetanse. \n\nGj\u00f8r en forskjell sammen med oss\\!\n\n  - God oppl\u00e6ring\n  - Spennende og meningsfylt jobb i et godt fagmilj\u00f8\n  - Mulighet for bolig\n  - Sentralt plassert mellom Oslo og Lillestr\u00f8m\n\n## Om internshipet\n\n**\u00d8nsker du \u00e5 gj\u00f8re en forskjell?**\u00a0**S\u00f8k spennende og meningsfulle sommerjobber i Norges st\u00f8rste akuttsykehus\\!**\n\nAkershus universitetssykehus HF (Ahus) er Norges st\u00f8rste akuttsykehus,\u00a0samt lokal og omr\u00e5desykehus i Oslo og Akershus, for n\u00e6r 10 % av Norges befolkning. Vi har et raskt voksende forskningsmilj\u00f8 innen medisin og helsefag. \"Menneskelig n\u00e6r \u2013 faglig sterk\" er v\u00e5r visjon.\n\nAhus har **sommervikariater av varighet p\u00e5 fire uker eller mer**, og har vi behov for vikarer med ulik kompetanse og fagbakgrunn.\n\n**Vi tilbyr deg:**\n\n  - God oppl\u00e6ring.\n  - Spennende og meningsfylt sommerjobb i et godt fagmilj\u00f8.\n  - Mulighet for bolig.\n  - Sentralt plassert arbeidssted mellom Oslo og Lillestr\u00f8m.\n\n## S\u00f8knadsinformasjon ?\n\n** Dette er en generell presentasjon av programmet og ikke en utlysning. Muligheten til \u00e5 sende s\u00f8knad kan derfor v\u00e6re frem i tid i noen tilfeller.\n\nAktuelle s\u00f8kere inviteres til intervju. **Vi ber om at du n\u00e5r du s\u00f8ker angir hvilke** **avdelinger du \u00f8nsker \u00e5 jobbe ved.**\u00a0Alle s\u00f8kere m\u00e5 s\u00f8ke elektronisk og aktuelle s\u00f8kere vil kunne bli kontaktet fortl\u00f8pende.\n\n**Personlig egnethet vil vektlegges, og vi s\u00f8ker deg som:**\n\n  - Arbeider godt i team og handterer stressende situasjoner bra.\n  - Tar ansvar for egne handlinger og beslutninger.\n  - Planlegger, prioriterer og s\u00f8rger for at oppgaver fullf\u00f8res.\n  - Kommuniserer godt b\u00e5de med kollegaer og pasienter.\n\n**De aktuelle ledige sommervikariatene finner du utlyst p\u00e5 v\u00e5re\u00a0hjemmesider.\u00a0**\n\nVil du jobbe p\u00e5 Anestesiseksjonen ved Ahus? Se mer om hva vi gj\u00f8r her\\!\n\nAhus FM er en serviceoranisasjon som dekker de fleste ikke-kliniske funksjoner ved foretaket. Vi er stolte over mangfoldet av kompetanse og tjenester med mange fagomr\u00e5der, etniske kulturer med over 600 ansatte.\n\nDirekt\u00f8ren for Ahus FM/DST filosoferer sammen med en av v\u00e5re flotte renholdsledere over v\u00e5r rolle p\u00e5 Ahus. Et spenstig og luftig opptak\\! :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fb9811b-3784-4e6c-bacd-65f6b0d6ff8e"}
+{"url": "https://www.nordicink.no/no/no/Elektronikk/Tilbeh%C3%B8r-til-datamaskiner/Datarengj%C3%B8ring/c/f71", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:05:39Z", "text": "# Tilbeh\u00f8r til datamaskiner \u2014 Datarengj\u00f8ring\n\nBegynner datamaskinen \u00e5 se ut som en hybelkanin, eller spilte barna dataspill p\u00e5 nettbrettet mens de spiste l\u00f8rdagsgodt? Rengj\u00f8ringsklutene og rengj\u00f8ringssettet hjelper deg med \u00e5 holde alle elektroniske enheter skinnende rene.\n\n    Hvorfor betale mer enn du trenger? Hos Nordicink kj\u00f8per du blekkpatroner, toner og lasertoner, b\u00e5de kompatible og originale, til de beste prisene. Alltid til lavest mulig pris. Benytt anledningen til \u00e5 handle dine datatilbeh\u00f8r og kontorrekvisita hos oss. Det sparer deg for b\u00e5de tid og penger\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e31e1e06-0a39-4eeb-bd18-be8848edb581"}
+{"url": "https://www.rorkjop.no/produkter/16381-pakketilbud-teceprofil-innbygningssisterne-1120-mm-inkl-betjeningsplate", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:42:36Z", "text": "# Tece TECEprofil Pakketilbud TECEprofil innbygningssisterne 1120 mm Inkl betjeningsplate\n\n2 833 kr\n\n  - **TECEprofil innbygnings-sisterne** er en av Europas mest solgte sisterner. Alltid kompatibel med samtlige betjeningsplater, alltid samme innl\u00f8ps- og utl\u00f8psventil, alltid samme reservedeler, h\u00f8yde1120 mm, Teknisk Godkjenning. Leverer ogs\u00e5 l\u00f8sninger for urinal, bidet og servant.\n  - **F\u00e5 TECEbase betjeningsplate med p\u00e5 kj\u00f8pet\\!** Nrf nr: 6122292  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bb52a15-f356-4410-aae5-2ad4b8c3c02c"}
+{"url": "https://www.kursguiden.no/kurs/Anleggsmaskinf%C3%B8rer---maskinf%C3%B8rerbevis/Anleggsmaskinf%C3%B8rerfaget-Fagbrev/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:26:26Z", "text": "**AOF tilbyr n\u00e5 et komprimert teorikurs til fagbrev.**\nSom maskinf\u00f8rer vil du kunne gjennomf\u00f8re et kortere oppl\u00e6ringsl\u00f8p ved at du allerede har gjennomf\u00f8rt sentrale deler av oppl\u00e6ringen til fagbrev som anleggsmaskinf\u00f8rer. \u00a0\n\n\u00a0\nAnleggsmaskinf\u00f8reren kj\u00f8rer, bruker og vedlikeholder forskjellige maskintyper og arbeider\u00a0b\u00e5de selvstendig og i arbeidsfellesskap.\n\nDette krever gode kunnskaper og ferdigheter i faget.\n\nDet er viktig med positive holdninger til natur og milj\u00f8, sikkerhet og vernearbeid.\u00a0\n\nDu m\u00e5 kunne kommunisere med kunder og jobbe planmessig, ha godt h\u00e5ndlag og interesse for maskiner.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Hovedomr\u00e5der/emner:**\n\n  - Maskiner og utstyr\n  - Planlegging, stikking og nivellering\n  - Vei, vann og avl\u00f8p\n  - Bransjel\u00e6re\n  - Eksamensforberedelser, tips og r\u00e5d\n\n\u00a0\n\n**Kursavgift:**\u00a0kr 12500,- eks. materiell og eksamensavgift.\n\n\u00a0\n\n**Finansiering:**\n\n\u00a0\nDet kan v\u00e6re flere alternativer for hel- eller delvis finansiering\n\nav studie f.eks. st\u00f8tte fra arbeidsgiver.\n\nEr du LO organisert kan du ha rett til stipend fra LOs utdanningsfond.\n\nVi hjelper deg gjerne med s\u00f8knaden.\n\n\u00a0\n\n**Kontakt:**\u00a0J\u00f8rn Jonassen \u2013 email@example.com \u2013 97791490\n\n### Forkunnskaper\n\nKurset krever at du har erfaring innen bygg og anleggsbransjen med sertifisert sikkerhetsoppl\u00e6ring p\u00e5 tre eller flere masseforflytningsmaskiner.\n\n### Varighet\n\n**\u00a0**\n\nTeori til fagpr\u00f8ven som anleggsmaskinf\u00f8rer gjennomf\u00f8res som et komprimert teoril\u00f8p over\n\n54 timer undervisning og 20 timer selvstudie som kan gjennomf\u00f8res over et halvt \u00e5r\n\n### M\u00e5lgruppe\n\nKurset er for deg med erfaring og kunnskap fra bygg og anleggsbransjen som \u00f8nsker \u00e5 ta steget videre med fagbrev som anleggsmaskinf\u00f8rer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c86f4ce4-8f9f-4575-8a77-5b5bd1b9dca9"}
+{"url": "http://honnyandsalt.blogspot.com/2012/05/en-munter-melodi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:35:29Z", "text": "Jeg \u00f8nsker \u00e5 gi deg fr\u00f8, som kan blomstre i sjelen. Jeg \u00f8nsker \u00e5 gi deg smakfull frukt, som varer f\u00e5r evig. Jeg \u00f8nsker \u00e5 snakke til ditt hjerte, s\u00e5 dine \u00f8yne kan f\u00e5 blikket opp f\u00e5r nye landskap. Jeg \u00f8nsker \u00e5 gi deg skj\u00f8nnheten i livet, s\u00e5 du kan f\u00e5 oppleve mirakelet \u00e5 leve.\n\n## Med duft av v\u00e5r\n\n  \nLiljenes s\u00f8dme\n\n    \n\n## tirsdag 15. mai 2012\n\n### EN MUNTER MELODI\n\nI mitt hjerte jeg har en munter melodi, den synger om lykke, sm\u00e5 ting som flyr forbi.  \nHendene klapper og smilet danser hen, det er v\u00e5r i luften , du er min kj\u00e6re venn.  \nJeg kunne st\u00e5 p\u00e5 hendene , svinge meg , hoppe rundt omkring.\u00a0  \nJeg b\u00e6rer en \u00f8yensten , s\u00e5 vakker ,s\u00e5 fin og han er min.\u00a0  \n  \n  \nMitt hjerte har en munter melodi, den synger om fremtiden , dr\u00f8mmene , ting jeg skal oppn\u00e5.\u00a0  \nJeg vet ved min Gud at det er jeg heldig til \u00e5 f\u00e5 .  \nJeg priser livet og Gud som til meg det gav, det er bare \u00e5 forsette \u00e5 sv\u00f8mme i mulighetens hav.\u00a0  \n  \n  \n\n\n  \n13:16           \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    loftkroken15. mai 2012 kl. 13:56\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5 nydelig og den s\u00f8te magen du har \u2665  \n      \n    Go klemmer til deg \u2665  \n      \n    Bente\n    \n2.  \n    \n    Spirea17. mai 2012 kl. 10:18\n    \n    Vakkert\\!\\! :) Deler gleden med deg - fryd deg over din skatt, og b\u00e6r frem med stolthet\\!\\! Vakker liten mage :) Gravide kvinner er noe av det flotteste som finnes\\! \u00d8nsker deg en skj\u00f8nn dag og uke videre. klem :)\n    \n## SOLSTR\u00c5LER\n\n\u00a4 MENNESKER KAN V\u00c6RE SOM SOLSTR\u00c5LER \u00a4 \n\nI \u00f8yeblikk av gangen kan de med umiddelbar virkning lyse opp et hvert m\u00f8rke. \n\n\u00a4 SOLSTR\u00c5LER ER SNILLE - FINE - VARME ORD \u00a4 \n\nKj\u00e6rligheten er r\u00f8tter for solstr\u00e5lene, med den vanner de sin n\u00e6ring. \n\nVet du at du har evnen til \u00e5 formidle dette ut ? \n\n \nKJ\u00c6RE MENNESKE - Ta deg tid til \u00e5 skinne litt for andre...tid til \u00e5 gi et vennelig smil, \n\net ord som varmer , en h\u00e5nd som gir. \n\n  \n\u00a4 SOLSTR\u00c5LE MENNESKER ER GUDS BUDBRINGERE - GUDS LYS SOM SPRER \u00a4 \n\n  \n:( Kj\u00e6re SOLSTR\u00c5LE takk for all din GL\u00d8D :) \n\n  \nTakk for at du smilte, den dagen jeg var lei...takk for at du ringte , den dagen jeg var trist...takk for omsorgen, da jeg f\u00f8lte meg alene...takk for klemmen - da jeg trengte det som mest... \n\n  \nSe alle mennesker kan p\u00e5 sin s\u00e6regne m\u00e5te - spre glede - h\u00e5p - og solskinn. \n\nLa regnet og de tunge skyene dra bort , la kj\u00e6rlighetens hjerte \u00e5pne opp\n\n  \n*Tanya .*\n\n    \n\n  \nSom n\u00e5r en b\u00e5t skyves ut fra land, lite vet en om hva som venter p\u00e5 havets uante kyster, like lite vet en hva som stormer rundt neste hj\u00f8rne. T\u00e5rnh\u00f8ye b\u00f8lger, storm og uv\u00e6r kan ta motet fra den enkelte, n\u00e5r livsb\u00e5ten kantres p\u00e5 \u00e5pent hav. Ute av stand til \u00e5 mestre naturkreftene, like lite i stand til \u00e5 se lysningen der fremme. Det er Horeb venteplassen, den rikeste plassen. Der Gud kan tale til den enkeltes sjel. Om alt h\u00e5p synes ute, om all mismot er farget sort. Vent p\u00e5 Ham , der ute. Han vil kaste loss. Han vil samle deg blandt folkene, tenne ditt hjerte. Han vil fri deg ut av menneskers ondskap. Han vil og kan hjelpe deg. N\u00e5r det st\u00e5r p\u00e5 som m\u00f8rkest, vil Han Herrenes Herre komme som lyn fra klar himmel, om du menneske kaller Hans navn.\n\n## Spire\n\n  \nNy spiring i min sjel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1175af97-3c43-42d8-9faf-eda3c2068073"}
+{"url": "http://icmhp.eu/Thai-massasje/frodige-damer-k%C3%A5te-norske-jenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:34:07Z", "text": "Norske k\u00e5te jenter escort damer: K\u00e5t Milf Norske Sex. Sexspill sanne sex historier BY sanne sex historier ringdal thai massasje penispumpe eskorte jenter vestfold xxx porno tube salttijarvi sexspill 2 dildo for men streaming. Seg har bestemte monsterdildo mann s\u00f8ker kvinne roros nettdate norge dikt om jenter sogne norske jenter naken sexy damer uten kl\u00e6r eskorte Mangler: Escort i oslo erotiskenoveller: Hadde v\u00e6rt hyggelig \u00e5 m\u00f8tt par for sex on bed, for en drink og kanskje mere. All kopiering og spredning av tekster, bilder og annet innhold uten avtale vil bli politianmeldt. \n\n2012-10-02\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80b67337-2aa9-4d1c-9bb2-8e262687ac3a"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/vinn-ringenes-herre-effekter/65935682", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:37:06Z", "text": "# Vinn Ringenes Herre-effekter\n\nKlarer du ti rette kan du vinne flotte premier\\!\n\n22\\. desember 2003 kl. 13.00\n\n  ASTRID MELAND  \n\n**Bli med p\u00e5 quizen**.\n\nFor vi har f\u00e5tt tak i fem eksklusive plakatsett av teaserplakatene til \u00abRingens Herre\u00bb. De er laget i et begrenset opplag, og i hvert sett finnes det fem plakater.\n\nI tillegg f\u00e5r fem vinnere den kritikerroste boka \u00abMytenes Mann\u00bb av Tolkien-kjenner Nils Ivar Ag\u00f8y.\n\nAlt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 svare riktig p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5lene i \u00e5rets Ringenes Herre-quiz. Synes du det er vanskelig er det mange tips \u00e5 hente p\u00e5 nettet, og dessuten kan du fors\u00f8ke s\u00e5 mange ganger du vil.\n\n**HER ER QUIZEN**.\n\n  - Delta i Ringenes Herre-forumet\n  - Delta i nettm\u00f8tet om Ringenes Herre\n\n\\<B\\>OLIFANTER:\\</B\\> T\u00f8ffe kjemper i \u00abAtter en Konge\u00bb. Men vet du hva kjempederkoppen heter? Du kan svare i \\<a href=http://quiz.dagbladet.no/quiz.html?quiz\\_id=257\\>quizen. \\</a\\> Foto. FILMWEB\n\n**VINN EKSKLUSIVE PLAKATER:\\</B\\> Med Aragorn, Gollum, Arwen, Frodo, Gandalf og Frodo og Sam. Foto: FILMWEB**\n\n  \n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44b0b449-01de-4e17-8a41-e3bd48e0e74e"}
+{"url": "https://home.kpmg/no/nb/home/nyheter-og-innsikt/2016/06/storbritannia-vurderer-regler-om-sekundaere-justeringer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00100.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:25Z", "text": "# Storbritannia vurderer regler om sekund\u00e6re justeringer\n\nRegjeringen i Storbritannia utreder n\u00e5 mulighetene for \u00e5 innf\u00f8re regler om sekund\u00e6re justeringer for internprising. Form\u00e5let med forslaget er blant annet \u00e5 gj\u00f8re Storbritannias internprisingslovgivning mer konkurransedyktig samt \u00e5 hindre overskuddsflytting og uthuling av skattegrunnlaget.\n\n\n\nStorbritannia har i dag regler om korresponderende retting. Korresponderende retting vil v\u00e6re aktuelt dersom en kontrollert transaksjonen er gjennomf\u00f8rt til en internpris som avviker fra armlengdeprinsippet og den annen stats skattemyndigheter har foretatt en etterf\u00f8lgende endring av ligningen til skattyter. Storbritannia vil da kunne foreta en korresponderende retting av ligningen til den n\u00e6rst\u00e5ende part, for \u00e5 korrigere den skattemessige effekten som f\u00f8lger av at transaksjonen ikke var inng\u00e5tt i tr\u00e5d med armlengdeprinsippet.\n\nSituasjonen etter den korresponderende rettingen vil imidlertid ikke v\u00e6re den samme som om transaksjonen hadde v\u00e6rt inng\u00e5tt p\u00e5 armlengdes vilk\u00e5r i f\u00f8rste omgang. Regler om sekund\u00e6re justeringer s\u00f8ker \u00e5 korrigere for den \u00f8konomiske ulikheten som gjenst\u00e5r etter at korresponderende retting er gjennomf\u00f8rt. Sekund\u00e6re justeringer benyttes i dag blant annet i USA, Canada og Frankrike.\n\nUtredningen dr\u00f8fter om det b\u00f8r innf\u00f8res regler knyttet til sekund\u00e6re justeringer og hvordan slike regler b\u00f8r utformes. Fristen for \u00e5 komme med h\u00f8ringsuttalelse er satt til 18. august 2016.\n\nConsultation: Introducing secondary adjustments into UK transfer pricing legislation\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b035651-8a16-4e67-be27-6e2126d44c74"}
+{"url": "http://mknu.no/tag/ung/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:43:06Z", "text": "\u00a0 Den modne etterf\u00f8lgeren Paulus skriver mye viktig om menigheten. Flere av skriftstedene hans om menigheten finner vi i brevet til Efeserne og et av dem er i kapittel 4, vers 7-13: \u00abTil hver enkelt av oss er n\u00e5den gitt, alt etter som Kristi gave blir tilm\u00e5lt. Derfor heter det: \u00a0Han steg opp i det\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d91bbf74-e9da-4428-bb39-ab86f729798c"}
+{"url": "https://student.uis.no/bibliotek/skriv-og-referer/litteraturlister/citavi-article128361-20369.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:09:58Z", "text": "        \n        Velkommen til Erasmus + Kick-Off event\n        Tid og sted: 22. januar kl 12.30 - 13.30 i AR-hus \u00d8-120 // Kom og h\u00f8r studenter som har v\u00e6rt eller skal p\u00e5 utveksling igjennom Erasmus + programmet fortelle om sine erfaringer\\!\n      - \n        Kurs fra biblioteket v\u00e5ren 2019\n        Biblioteket tilbyr en rekke kurs og workshops for studenter og ansatte dette semesteret. Et nytt tilbud er introduksjon til programmene InDesign, NVivo og Tableau.\n# Citavi\n\nCitavi er et referanseprogram som hjelper deg \u00e5 sortere referanser og utforme litteraturlister i Word og LaTeX.\n\nDu henter enkelt inn referanser fra ulike databaser og bibliotekkataloger og kan organisere disse i grupper, for eksempel basert p\u00e5 oppgavens disposisjon. Citavi har ogs\u00e5 en oppgavefunksjon der du kan legge til ulike gj\u00f8rem\u00e5l.  \n  \nCitavi tilbyr en gratisversjon med full tilgang til alle funksjoner opp til prosjektet har n\u00e5dd 100 referanser. Deretter kan du velge \u00e5 kj\u00f8pe full lisens til rabatterte priser.  \n  \nEnn s\u00c3\u00a5 lenge tilbys Citavi kun for PC, men det jobbes for \u00f8yeblikket med en nettbasert versjon som vil fungere for samtlige operativsystemer. Det finnes for \u00f8vrig alternative m\u00c3\u00a5ter for \u00c3\u00a5 f\u00c3\u00a5 installert Citavi p\u00c3\u00a5 Mac.\u00a0  \n  \nBiblioteket tilbyr forel\u00f8pig ikke kurs i Citavi, men programmet tilbyr veldig god brukerst\u00f8tte p\u00e5 nettsidene sine.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c1adc9e-6e27-4682-bdaf-df11996225ed"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/reddet-moren-sin-fra-a-ta-sitt-eget-liv/69666693", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:09:30Z", "text": "# Dwayne \u00abThe Rock\u00bb Johnson:\n\n## Reddet moren sin fra \u00e5 ta sitt eget liv\n\n\\- Jeg gr\u00e5t konstant, sier han.\n\n2\\. april 2018 kl. 9.23\n\n   Kine Falch  \n\n(Se og H\u00f8r): I 2017 var Dwayne \u00abThe Rock\u00bb Johnson (45) den nest best betalte skuespilleren i Hollywood, if\u00f8lge Forbes.\n\nJohnson startet sin karriere som proffbryter, men i senere tid har han v\u00e6rt \u00e5 se i en rekke storfilmer. Actionhelten virker som en beinhard mann, men p\u00e5 innsiden skjuler det seg mer enn hva \u00f8yet kan se.\n\nI 2015 snakket han for f\u00f8rste gang om depresjonene han slett med i mange \u00e5r. I et nytt intervju med Express forteller han at det for alvor startet da han som 15-\u00e5ring var vitne til at moren pr\u00f8vde \u00e5 ta sitt eget liv.\n\n**- Hun gikk ut av bilen p\u00e5 motorveien i Nashville og gikk mot den m\u00f8tende trafikken. Bilene m\u00e5tte svinge unna henne, sier han, og legger til:**\n\n\\- Jeg grep tak i henne og dro henne tilbake til veiskulderen.\n\n*Saken fortsetter nedenfor.*\n\n\n\n## \\- Man er ikke alene\n\nOverfor den britiske nettavisen forklarer han at moren i dag ikke husker hendelsen, noe han mener \u00aber for det beste\u00bb.\n\nDet hele tok seg opp da Johnson ble avvist av NFL og derettet tatt ut av laget p\u00e5 CFL (the Canadian Football Leauge).\n\n\n\n# avsl\u00f8rer hemmelig kamp mot depresjon\n\n\\- Jeg kom til et punkt der jeg ikke \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re noe. Jeg gr\u00e5t konstant, sier han.\n\n**I dag \u00f8nsker han \u00e5 vise andre som opplever det samme at det er lys i enden av tunnelen.**\n\n\\- Det g\u00e5r bra med b\u00e5de moren min og meg i dag, men vi pr\u00f8ver alltid \u00e5 gj\u00f8re v\u00e5rt beste for \u00e5 v\u00e6re oppmerksom n\u00e5r andre har det vondt. Vi har hjulpet flere med \u00e5 innse at man kommer seg gjennom smerten, og minnet dem p\u00e5 at de ikke er alene, sier han.\n\n## \\- Ha tro\n\nDwayne Johnson var 23 \u00e5r gammel og bodde hjemme hos foreldrene sine da han bestemte seg for \u00e5 f\u00f8lge i sine fars fotspor, som profesjonell bryter.\n\nFaren ble imidlertid ikke imponert over s\u00f8nnens karrierevalg.\n\n**- Han sa: \u00abDu kaster bort alt. Det er det dummeste valget du noen gang kommer til \u00e5 ta. Du \u00f8delegger karrieren din\u00bb. Jeg svarte: \u00abKanskje jeg ikke blir god, men jeg f\u00f8ler i hjertet mitt at dette er noe jeg vil gj\u00f8re\u00bb, fortalte han i programmet \u00abOprah's Master Class\u00bb, if\u00f8lge Huffington Post.**\n\nMen det var Johnsons far som endte opp med \u00e5 ta grundig feil.\n\n\n\n# Delte bilde av datteren med et feministisk budskap\n\nS\u00f8nnen hans ble en av de mest popul\u00e6re bryterne i sin tid, og sikret seg samtidig en lang og lukrativ karriere som skuespiller.\n\nHan har blant annet spilt i \u00abThe Rundown\u00bb, \u00abGet Smart\u00bb, \u00abThe Other Guys\u00bb, \u00abSan Andreas\u00bb, \u00abThe Fast and the Furious\u00bb og \u00abHercules\u00bb.\n\n\n\n# The Rock viser frem sin nyf\u00f8dte datter\n\n\\- Man m\u00e5 bare huske og ikke miste den grunnleggende troen p\u00e5 seg selv. Ha tro, og s\u00e5 vil du se at noe godt kommer ut av det p\u00e5 den andre siden av all smerten, sa Johnson i 2015.\n\n## Blir far igjen\n\nI 2007, Kort tid etter at Dwayne Johnson skilte seg fra kona gjennom ti \u00e5r, Dany Garcia, innledet han et forhold med Lauren Hashian. De m\u00f8ttes under innspillingen av \u00abThe Game Plan\u00bb.\n\nJohnson har datteren Simone Alexandra (15) fra sitt tidligere ekteskap, og i 2015 fikk han ogs\u00e5 datteren Jasmine, med Lauren Hashian.\n\nI desember avsl\u00f8rte han at paret venter barn igjen.\n\n**Nyheten delte han p\u00e5 Instagram med et bilde av datteren Jasmine Lia med en plakat hengende over henne.**\n\n\\- Det blir en jente\\! Jeg kan ikke vente med \u00e5 bli stores\u00f8ster og endelig bli sjefen, sto det p\u00e5 plakaten.\n\n> Our Jasmine Lia would like to make a big announcement - IT'S A GIRL\\! \ud83c\udf3a @laurenhashianofficial and I are boundlessly grateful for this blessing as this spring we'll welcome our second baby. Plus, Jazzy is excited to boss around and protect her lil' sis. And once again, big daddy is completely surrounded by beautiful estrogen and loving, powerful female mana. All girls. One dude. And a boy dog. I wouldn't have it any other way. \\#ItsAGirl \\#GratefulMan \\#TequilaTime \ud83c\udf3a\ud83d\ude4f\ud83c\udffe\ud83e\udd43\n> Et innlegg delt av therock (@therock) Des. 11, 2017 at 2:30 PST\n\nUnder bildet uttrykket Johnson sin glede over familiefor\u00f8kelsen.\n\n\\- V\u00e5r Jasmin Lia har en stor kunngj\u00f8ring - det blir en jente\\! Lauren og jeg er grensel\u00f8st takknemlige for denne velsignelsen n\u00e5r vi til v\u00e5ren \u00f8nsker v\u00e5rt andre barn velkommen, skrev han.\n\n\\- Pluss, Jazzy (Jasmine Lia) gleder seg til \u00e5 sjefe rundt og beskytte sin lilles\u00f8ster, la han til.\n\n# \u00abBaywatch\u00bb-stjerne kan bli USAs neste president\n\n  - dwayne johnson\n  - kjendis\n  - the rock\n  - depresjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72b556a4-e83e-4d17-be6a-ab050f28a8f2"}
+{"url": "https://www.sparebank1.no/nb/smn/privat/kundeservice/sparing-og-pensjon/Hva-koster-det-a-ha-pensjonskapitalbevis-hos-SpareBank1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:21:25Z", "text": "  - Hva koster det \u00e5 ha pensjonskapitalbevis?\n    Er du 35 \u00e5r, e-kunde og har 50 000 i saldo p\u00e5 et pensjonskapitalbevis blir kostnadene det f\u00f8rste \u00e5ret cirka:  \n    |                                                                                     |         |\n    | ----------------------------------------------------------------------------------- | ------- |\n    | **Avtalegebyr**                                                                     | 468 kr  |\n    | Et gebyr for administrasjon av avtalen (0,5 % av G).                                |         |\n    | **Forvaltning**                                                                     | 675 kr  |\n    | Kostnader for aktiv forvaltning av beviset (alderstilpasset, 1,35 % av sparesaldo). |         |\n    | **Sum kostnader f\u00f8rste \u00e5r**                                                         | 1143 kr |\n    | Kostnader beregnes ut fra saldoen din og trekkes automatisk.                        |         |\n    -----\n    Du betaler et \u00e5rlig avtalegebyr p\u00e5 0,5 % av grunnbel\u00f8pet (G) i folketrygden. (1 G er for tiden 96.883\u00a0kroner). Har du ikke godkjent at vi kan sende deg informasjonen digitalt har du et \u00e5rlig avtalegebyr p\u00e5 0,6 %. Gebyret reduseres forholdsmessig n\u00e5r saldo er under 10 000 kroner.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e974b87e-c7d2-4f02-b218-851c97f6e914"}
+{"url": "http://sigarprat.no/index.php/2014/03/chinchalero-og-la-rica/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:03:17Z", "text": "# Chinchalero og La Rica\\!\n\nPosted on March 11, 2014 by sortemand\n\n**Chinchalero** og **La Rica** er n\u00e5 tilbake i Norge. Chinchalero er det originale fabrikknavnet p\u00e5 Cucaracha (tidl. El Cubanito), og sigarene er n\u00f8yaktig de samme som f\u00f8r. I tillegg til den popul\u00e6re Perla, er to nye og kule st\u00f8rrelser ogs\u00e5 tilgjengelig.\n\nFor La Rica er disse n\u00e5 endelig tilgjengelige med natural-dekkblad igjen. Vi har de siste \u00e5rene kun f\u00e5tt tak i disse med madurodekkblad (som vi liker), og akkurat p\u00e5 disse sigarene synes vi natural-dekkblad komplimenterer blenden p\u00e5 en mye bedre m\u00e5te enn maduro.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "add3704d-9e3e-47f5-a4c6-cac512a912f3"}
+{"url": "https://www.fabel.no/lydboker/dodens-disippel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:48:13Z", "text": "# D\u00f8dens disippel\n\nForfatter:  Hans Rosenfeldt\n\nInnleser: Ivar Nergaard\n\nOversetter: H\u00e5vard Syvertsen\n\nSjanger:  Krim og spenning Skj\u00f8nnlitteratur\n\nVarighet: 16:23:38\n\nUtgitt: 2012-03-26\n\nSpr\u00e5k: Bokm\u00e5l\n\nISBN: 9788242143631\n\n### Beskrivelse\n\n**En ny bok om psykologen Sebastian Bergman, som vi ble kjent med i** \u00ab**Mannen som ikke var morder**\u00bb**.**\n\n\u00abD\u00f8dens disippel\u00bb er andre bok i serien om den sexmisbrukende og traumatiserte kriminalpsykologen og profileringseksperten Sebastian Bergman.\n\nEn rekke uhyggelige kvinnedrap beg\u00e5s i Stockholmstrakten. Politiet st\u00e5r uten spor. De seksualiserte drapene b\u00e6rer alle kjennetegnene til Edward Hinde, seriemorderen Sebastian Bergman fikk sperret inne for 15 \u00e5r siden \u2013 og som fremdeles sitter bak l\u00e5s og sl\u00e5. Bergman tvinger seg p\u00e5 ny inn i etterforskningen. Under samtaler med Edward Hinde skj\u00f8nner han at drapene ang\u00e5r ham selv helt spesielt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52ba00fc-158f-477d-9768-33db0332c0c3"}
+{"url": "http://www.piasverden.com/2010/05/superwoman-og-kul-kjole.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:39Z", "text": "\n## mandag 31. mai 2010\n\n### Superwoman\\! Og kul kjole\\!\n\n\n\nBunad er ikke verdens mest ammevennlige plagg.\n\nS\u00e5 etter navnefestseremoni, tro jeg til med et klesskift.\n\nTusen takk EllenSand for superkul kjole\\!\n\n\n\n,\n\nMen hvordan poserer man UTEN barn p\u00e5 armen? Ja, ikke vet jeg, men her l\u00f8fter jeg n\u00e5 lett p\u00e5 den ene foten mens jeg strekker armene ut og lener meg litt til siden. Ja, ja, slik kan det ogs\u00e5 gj\u00f8res. Jeg kunne kanskje hatt et eple eller noe s\u00e5nt i h\u00e5nda?\n\n  \nHa en kjolefin dag, med eller uten posering\\!\n\n Lagt inn av  \n\nPia  kl. \n\n07:40           \n\n#### 25 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Nina31. mai 2010 kl. 07:51\n    \n    Ikke bare ny superwomankjole vel - men ogs\u00e5 trendy, svenske r\u00f8de tresko ;)? Grattis. Veldig kul kjole.  \n      \n    Jeg bruker jo \u00e5 kalle \"tilstanden min\" for en superwomansprekk. At drakta begynte \u00e5 revne i siden. En superwomankjole i chenille m\u00e5 jo v\u00e6re den geinale l\u00f8sningen p\u00e5 slik problematikk. Den f\u00e5r vanskelig blitt sprekkferdig i sidene. Innmari kul. Og i Skotterudfarger. Skotterud har gule og r\u00f8de fotballdrakter og treningsdresser. En uvanlig kombinasjon, men som har gjort av vi lett har sett \"v\u00e5re\" p\u00e5 diverse fortballcuper. Alts\u00e5 - veldig praktisk med tanke p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re en \"synlig\" mamma og kone.  \n      \n    Den eneste jeg har sett f\u00f8r i gult og r\u00f8de er kanskje M\u00e4rtha - i tulipankjolen fra Tulip & Tatamo - i det spanske bryllupet. Den gikk p\u00e5 en terningsmell. Det gj\u00f8r derimot ikke denne her. Jeg kaster en sekser ;).  \n      \n    Work that pose ;)\\!\n    \n2.  \n    \n    Elisabeth, innerst i veien31. mai 2010 kl. 08:17\n    \n    Synes du er snasen, selv uten eple\\! Se for deg meg i min gr\u00f8nne Stjernetellerkjole ved siden av, \u00e5\u00e5\u00e5\u00e5, vi hadde v\u00e6rt et syn. Kanskje vi skal dra i gang en Ellen Sand kjoleparade\\!?\n    \n3.  \n    \n    Bergljot31. mai 2010 kl. 08:37\n    \n    Kjempefin, er du\\! jeg vil ogs\u00e5 ha en s\u00e5nn en, kjenner jeg. Og s\u00e5 ser jeg du er blitt blondere siden tv. Fin p\u00e5 h\u00e5ret;-)\n    \n4.  \n    \n    Janet31. mai 2010 kl. 09:08\n    \n    Selvf\u00f8lgelig burde du tatt en superwomanposering. Ja, slik som supermann og bildet p\u00e5 Bergljot\\! Knyttet neve i v\u00e6ret, m\u00e5lrettet og sterkt blikk oppover - framover\\!  \n    Men tusen takk for link\\! Der var det mye knask\\! Hjelpe meg. Stakkars konto.  \n    Ammeuvennlige kjoler vet jeg alt om ;)\n    \n5.  \n    \n    PeekaBoo Myrbr\u00e5ten31. mai 2010 kl. 09:09\n    \n    haha.. kul posering;) utrolig kul kjole, og lekre sko... niice\n    \n6.  \n    \n    Rachel31. mai 2010 kl. 09:30\n    \n    S\u00e5 fine dere er :0)  \n    Dette med navnfest er noe nytt for meg,har faktisk aldrig h\u00f6rt om det. Men det ser koselig ut i allefall\\! \u00d6nsker deg en fin fin uke vennen. Klem\n    \n7.  \n    \n    sundal31. mai 2010 kl. 09:45\n    \n    Vakkert\\! Ikkje heilt utenkelig om du blir kontakta av Vouge eller liknande i n\u00e6r framtid\\! :)  \n    Gratulera med vel overst\u00e5tt navnedag\\!\n    \n8.  \n    \n    Anonym31. mai 2010 kl. 09:58\n    \n    Digger kjolene til begge to jeg\\! Det m\u00e5tte jo bare bli Superwoman \u263a, selv har jeg tenkt p\u00e5 \u00e5 skaffe meg en kjole med B-gjengen nr\\!  \n      \n    Det koster \u00e5 f\u00e5 mange kreative bloggveninner som frister med s\u00e5 masse lekkert i bloggene sine (he,he)\\!\n    \n9.  \n    \n    Bustenellik31. mai 2010 kl. 10:06\n    \n    S\u00e5 fantastisk kul kjole :-)  \n    Henger du med p\u00e5 terser og kvinter har du kommet langt, hehe.  \n    Hvor i \u00d8stfold om man t\u00f8r sp\u00f8rre?\n    \n10. \n    \n    Snuskebassa31. mai 2010 kl. 10:20\n    \n    Ja til Superkjole\\!  \n    For ikke \u00e5 snakke om skoene. Er det virkelig tresko? eller lot jeg meg bare lett og ledig lure av kommentar h\u00f8yere opp i feltet?  \n    \u00d8nsker deg en SUPERgod mandag\\!  \n    Klem fra LIV\n    \n11. \n    \n    Maren31. mai 2010 kl. 10:29\n    \n    Utrolig stilig kjole, og du er ei flott dame \\!\\! Meeed nydelige barn, ser ut til at dere har hatt ei skikkelig trivelig helg :)  \n      \n    \u00d8nsker deg og dine ei flott uke \\!\\!  \n      \n    klem fra nord \\!\\!\n    \n12. \n    \n    Hilde31. mai 2010 kl. 11:50\n    \n    Kul dame m\u00e5 ha kul kjole\\! De skoene hadde absolutt g\u00e5tt hjem her hos meg...  \n    Ha en litt roligere uke - fylt med sol og sommervarme\\!  \n    Hilde\n    \n13. \n    \n    Barbros lille atelier31. mai 2010 kl. 12:10\n    \n    Litt av et stilskifte - fra Lofotenbunad til superwomankjole:-) Men alt kler den smukke\\! Stilig kjole og stilig dame\\! Og kule sko\\!\n    \n14. \n    \n    Lill31. mai 2010 kl. 13:06\n    \n    Super kul kjole - og veldig stilige sko\\!\\!\\!\n    \n15. \n    \n    EllenSand31. mai 2010 kl. 13:39\n    \n    Du er smeisa fin. Flott figur, flotte bein. Det er en fryd \u00e5 lage kjole til deg :)  \n    Dine sko er litt annerledes enn mine. N\u00e5 fikk jeg lyst p\u00e5 et par til. Kanskje de finnes i turkis, eller lilla? M\u00e5 sjekkes. Og kanskje spare litt penger f\u00f8rst. :)\n    \n16. \n    \n    Maria Therese31. mai 2010 kl. 14:38\n    \n    Knallt\u00f8ff kjole\\!\\!\\!\n    \n17. \n    \n    Smykkas31. mai 2010 kl. 17:12\n    \n    Amming og bunad er helt kr\u00e6sj, s\u00e5 det var fornuftig med klesskift. Her gj\u00f8res det kongelig, skj\u00f8nner jeg.  \n      \n    Kjolen var kjempet\u00f8ff, og det samme var skoene. Virkelig stilige saker.  \n      \n    Tusen takk for hilsen, Pia.  \n      \n    Klem\n    \n18. \n    \n    Ellen\\*31. mai 2010 kl. 17:17\n    \n    Den passa deg jo suuuperbra, Pia\\!\\! \u00c5 posere uten noe \u00e5 holde seg fast i er kjempevanskelig\\! Syns du klarte deg veldig bra\\!;o)\n    \n19. \n    \n    susan\\`s side31. mai 2010 kl. 18:35\n    \n    S\u00e5 fiiin kjole du har\\!\n    \n20. \n    \n    Anonym31. mai 2010 kl. 19:41\n    \n    For en fantastisk kul kjole\\!  \n    Likte skoene veldig godt og jeg da:D\n    \n21. \n    \n    Hilde Iren31. mai 2010 kl. 21:19\n    \n    flott kjole og ikke minst skoene\\!\\! superfine :)\n    \n22. \n    \n    Mammadamen31. mai 2010 kl. 21:44\n    \n    Enig, du er superfin:-)\n    \n23. \n    \n    Heidi31. mai 2010 kl. 22:04\n    \n    \u00dcberkul kjole, rett og slett\\!\n    \n24. \n    \n    rockef\u00e5r1. juni 2010 kl. 00:49\n    \n    Herlige bilder\\!  \n      \n    Og superkul kjole med flotte sko til - her var det stil\\!\n    \n25. \n    \n    Inger-Lise1. juni 2010 kl. 23:00\n    \n    Gratulerer p\u00e5 etterskudd med navnfesten\\! :)  \n    S\u00e5 mange fine bilder og flotte bordkort/kaker osv. Og ikke minst lekker kjole da gitt\\! :)  \n    Klem fra Inger-Lise\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Pia\n    \n    Jeg heter faktisk Pia, og har fire barn p\u00e5 19, 17, 15 og 9 \u00e5r. M\u00e5let med denne bloggen var opprinnelig \u00e5 sette meg inn i begrepet blogging s\u00e5nn at jeg kunne veilede ungene mine i den digitale verdenen. Jeg liker \u00e5 skrive. Jeg liker sarkasme, ironi, tanker og alvor. Enjoy.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "707c6801-2755-438d-a876-471bca4bfcb5"}
+{"url": "http://atletklubben.no/index.php/dokumenter/nyhetsarkiv/209-treningsamling-for-mennene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:04:37Z", "text": "## Treningsamling for guttene\n\n    Sist oppdatert torsdag 06. oktober 2016 15:17\n    Publisert torsdag 06. oktober 2016 14:28\n    Skrevet av Raymond Toft\n\n  \n  \nSist helg ble det gjennomf\u00f8rt en vellykket treningsamling for guttene i TAK. Etter tidligere suksess med treningsamling for jentene ble det omsider en samling for herresiden av klubben.  \n  \nDet n\u00e6rmer seg RM som skal holdes i v\u00e5re lokaler, og dette ble dermed en god sluttspurt p\u00e5 den forberedende perioden f\u00f8r vi n\u00e5 er i gang med en kort konkurranseperiode. Fokuset denne gangen var p\u00e5 balanse i l\u00f8ftene, b\u00e5de i draget og i mottaket.  \nL\u00f8fterne fikk en markant fremgang og ble sv\u00e6rt forn\u00f8yde med utbytte fra helgen.  \n  \nEtter to lange \u00f8kter p\u00e5 l\u00f8rdagen samlet vi oss p\u00e5 Bankok cafe og hadde en trivelig og sosial kveld utenfor l\u00f8ftelokalet.  \n  \nSelv om flere kjente at l\u00f8rdags\u00f8ktene satt litt i beina, ble det bra fokus fra start p\u00e5 s\u00f8ndags\u00f8kten. Energiniv\u00e5et dabbet litt utover \u00f8kten, men vi fikk fullf\u00f8rt med mye utbytte etter en lang helg med mye l\u00f8fting.  \n  \nN\u00e5 braker det l\u00f8s med de siste forberedelsene til regionsmesterskapet f\u00f8r vinteren setter til med en lang forberedelsesperiode frem mot NM i februar.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n|                 |\n| --------------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e91708c4-a4e2-4997-8e2f-c1b3653f4172"}
+{"url": "https://sovehjelp.no/nettkurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:49:54Z", "text": "# Det skal v\u00e6re en glede \u00e5 v\u00e6re foreldre - ikke et mareritt\n\n  - Synes du det er vondt at barnet ditt ikke sover?\n\n  - Savner du \u00e5 f\u00f8le mestring og trygghet i foreldrerollen?\n\n  - Er du lei s\u00f8vnl\u00f8se netter og f\u00f8le deg sliten hele tiden?\n\nFortvil ikke\\! \u00c9n av Norges mest etterspurte sove-terapeuter, Caroline Lorentzen, l\u00e6rer deg de beste legge-rutinene som har hjulpet tusenvis av barn til \u00e5 sove i nettkurset **\"Slik f\u00e5r du barnet ditt til \u00e5 sove\".**\n\n\u00a0\n## Foreldrerollen trenger ikke \u00e5 v\u00e6re frustrerende\\!  \n  \n**Video** - L\u00e6r Caroline sine beste sove-tips\n\n# Si farvel til s\u00f8vnl\u00f8se netter\n\n### For deg som har sm\u00e5 barn i alderen 0-5 \u00e5r som sliter med \u00e5 sove\n\n\n\n\nSkap en harmonisk hverdag\n> \"Konkret og veldig konstruktiv hjelp uten umenneskelige \u00abskrikekurer\u00bb. Hun har ogs\u00e5 medisinsk bakgrunn, som gj\u00f8r at hun kan hjelpe med \u00e5 identifisere ulike bakenforliggende \u00e5rsaker til soveproblemene.\"\n\n\u2014 Julie Sj\u00f8wall Oftedal\n\n\u00a0\n\n\nEnten s\u00e5 har du f\u00e5tt god hjelp til at barnet ditt sover eller s\u00e5 f\u00e5r du pengen igjen\n\n\u00a0\n-----\n\n\n\n# Om kursholder Caroline Lorentzen\n\nCaroline har siden 2003 hjulpet barnefamilier til \u00e5 f\u00e5 mer harmoni i hverdagen, mer s\u00f8vn og trygge rammer for barnet sitt. Hun er en kjent gjest hos \"God Morgen, Norge\" og har gjort flere intervjuer for de st\u00f8rste avisene som Aftenposten & VG.\n\nHennes medisinske bakgrunn hjelper henne til \u00e5 gjenkjenne symptomer som kan trenge behandling hos lege, kiropraktor, homeopat eller lignende.\n\nCaroline er utdannet Homeopat MNHL og har jobbet som det i 8 \u00e5r f\u00f8r hun startet i selskapet \"Midtimellom\". Hun er \u00e9n av Norges mest etterspurte barne-terapeuter om temaer som\u00a0s\u00f8vn, spiseproblematikk, samspill og tilknytning.\n\n\u00a0\n# Kjent fra:\n\n\n\n\n\n\n\n3\\. Skap nye rutiner som hjelper barnet ditt til \u00e5 sove\n\nOg nyt et harmonisk hjem\n\n\u00a0\n-----\n\n## Send inn skjema for \u00e5 delta p\u00e5 nettkurset\n\n***Vi leser gjennom alle s\u00f8knadene og bruker svarene dine til \u00e5 se at kurset passer perfekt for deg og ditt barn***\n\n# **Pris: kr 1990,- (full pris kr 2500)**\n\n**inkludert 20 minutters samtale med Caroline**\n\n\u00a0\nHva h\u00e5per du dette nettkurset kan hjelpe deg med?\nKurset koster n\u00e5 kun kr 1990 inkludert 20 minutters samtale med Caroline. Er dette en sum du kan investere? Ja, ingen problem Nei\n\nTakk - du h\u00f8rer fra Caroline innen 24 timer\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73ccece5-2cf4-4be7-b53a-22e1c29cf8ec"}
+{"url": "http://martemidthun.blogspot.com/2007/04/pska-er-offisielt-over.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:52:46Z", "text": "Endelig flytta fra Bod\u00f8, her kan d\u00e5kker les de mer eller mindre interessante tingan \u00e6 driv me i Edinburgh\\!:-)\n\n\n\n  - McMuffin  \n    I LOVE my music, it's my religion.\n\n## Monday, April 9, 2007\n\n### P\u00e5ska er offisielt over\n\nN\u00e5 tar jeg kveld. Ja, jeg er d\u00f8dens seri\u00f8s. Dette har v\u00e6rt den beste p\u00e5ska ever, alle de s\u00f8te har v\u00e6rt hjemme - alice, tonje, helene, marie, ingrid, miriam, susanne, erlend, andr\u00e9, h\u00e5vard og truls..og vi (jeg, i alle fall) har v\u00e6rt snydens onsdag til s\u00f8ndag. Dette er forutsetningen for at dagene skal g\u00e5 forholdsvis smertefritt unna her i Bod\u00f8 - alkohol og alle de s\u00f8te som har flytta herfra. S\u00e5 n\u00e5r de n\u00e5 reiser hjem igjen, jeg er blakk og jobber tidlig hver dag - da er det bare down hill. Ooouuuff. Jeg har et par-tre ting \u00e5 se fram til da. Konsert i Bergen 29.april, da jeg f\u00e5r sett masse s\u00f8te folk i Oslo pluss Erlend i Bergen...At Andr\u00e9 kommer hjem igjen om en m\u00e5ned, og selvsagt Roskilde i Juli. You know it\\!\\!\\! Det blir helt sinnssvakt bra - Red hot, the Who, the Killers, Bj\u00f6rk, the Arcade fire, Muse, Datarock, you name it\\! Det blir kooonge:)   \n  \nVidere har jeg endelig sendt s\u00f8knaden til Napier i Edinburgh, s\u00e5 vi f\u00e5r se hvordan det g\u00e5r. Hvis det ikke g\u00e5r bra, da tror jeg faktisk at jeg bare legger meg ned. Og blir liggende. For det er nemlig ikke lenger tilstrekkelig at jeg kommer meg bort fra Bod\u00f8, jeg m\u00e5 bort fra Norge...\\! Preferably s\u00e5 langt bort som overhode mulig (Salvador? Don't mind if I do), men det f\u00e5r holde med den store britannien i f\u00f8rste omgang. Jeg er lei av \u00e5 se de samme tr\u00f8tte trynene hver dag, jeg treeeeenger virkelig forandring\\! Og forandring skal det bli. Tro du meg. Om jeg s\u00e5 m\u00e5 ta op tanning-l\u00e5n i banken for \u00e5 komme meg tilbake til stranda i Barra.   \n  \nEllen Marie, jeg h\u00e5per du leser bloggen min n\u00e5, du som er s\u00e5 keen p\u00e5 oppdateringer, s\u00e5 skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re flink til \u00e5 skrive\\! Savner deg helt sinnsykt masse,kj\u00e6re :D H\u00e5per du trives\\! Og tusen tusen takk for at du gadd \u00e5 sende spillet mitt, gleder meg vilt til \u00e5 f\u00e5 det i posten =)  \n  \nElsker alle mine fine venner\\<3  \n  \nTjigowaaaaaa\n\n8:44 AM           \n\n \n\n\n\n\nEllen Marie said...\n\ndu kan vaer brennsekker paa at ae laes. kra kra. :D\n\n May 1, 2007 at 1:55 PM    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f147f311-0cb9-4c2b-8f2d-71ab84487149"}
+{"url": "http://dyrevenn.weblogg.no/020905222932_okselp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:02:00Z", "text": "# dyrevenn\n\n## dyrevenn sier vel det meste,og alle er hjertelig velkommen :)\n\n### oksel\u00f8p\n\n\u00e5rets arrangement i pamplona (spania)\u00a0er over,og nok en gang har vettskremte okser blitt jaget frem i gatene for s\u00e5 \u00e5 m\u00f8te d\u00f8den inne p\u00e5 tyrefekterarenaen.. media forteller oss om alle de \"heltemodige\" mennesker som blir skadet,men aldri om dyrenes redsel,stress og pinsel...  \njeg skj\u00f8nner at det er en lang tradisjon der nede og jage okser nedover gaten,som en sermoni f\u00f8r tyrefektingen begynner,og for \u00e5 vise fram de store sterke dyrene,som da senere disse t\u00f8ffe \"matadorene\" skal stikke et og et spyd i,helt til det siste d\u00f8ds stikket kommer og oksen faller d\u00f8d om mens publikum hyler av beundring til denne stolte mannen med det r\u00f8de lakenet..  \nmen si meg da en ting,er det snakk om en manndoms pr\u00f8ve det her,eller rett og slett fryd over og se et dyr lide til d\u00f8de??  \n  \nfor dere som er enige med meg i at tyrefekting b\u00f8r forbys,s\u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 dyrebeskyttelsen norge og skriv under p\u00e5 oppropet der,og som vil bli sendt til den spanske ambassaden her i norge...  \nVIS DERES AVSKY\\!\\!\\!\\!\n\ner enig at det er stygt \u00e5 leke med maten p\u00e5 den m\u00e5ten\\!\n\n03.09.2005 @ 00:38\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67de6d79-abb8-4536-8b3e-ce83c70a9453"}
+{"url": "https://trinesmatblogg.no/recipe/ovnsbakt-klippfisk-med-tomatsaus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:25:32Z", "text": "likeSKRIV UT\n\nI min tid som matblogger har jeg f\u00e5tt oppleve og l\u00e6re mye, og ikke minst har jeg truffet mange fine og flinke mennesker. Som for eksempel da jeg fikk en epost fra ei jente som i tillegg til jusstudiene jobber i pappas fiskeforedlingsbedrift. Hun ville gjerne bes\u00f8ke meg slik at jeg skulle f\u00e5 anledning til \u00e5 smake p\u00e5 noen av produktene deres, nemlig t\u00f8rrfisk- og klippfiskfilet fra Halvors i Troms\u00f8. Det takket jeg selvsagt ja til, for noen m\u00e5neder tidligere hadde jeg sammen med Sj\u00f8matr\u00e5det og andre matformidlere v\u00e6rt og bes\u00f8kt nettopp denne bedriften og f\u00e5tt et innblikk i historien og de ulike produksjonsprosessene. Noen m\u00e5neder etter satt alts\u00e5 datteren hans i mitt kj\u00f8kken, og over en kopp te fortalte hun stolt om produktene som med utgangspunkt i t\u00f8rket torsk av beste kvalitet, blir behandlet etter klassiske foredlingsmetoder, vannet ut og deretter vakuumpakket. Dette er skikkelig h\u00e5ndverk og resultatet er gryteklar fisk av beste kvalitet. Klippfisk fra Halvors f\u00e5r du servert i flere restauranter, og den er ogs\u00e5 tilgjengelig i noen dagligvareforretninger. Men det var ikke bare fisk denne jenta brant for, hun var ogs\u00e5 ivrig bruker av bloggen min og kunne berette om mange gode matopplevelser derifra, og vi hadde derfor mye \u00e5 prate om. Ja, og s\u00e5 pratet vi litt om jusstudier og s\u00e5nn ogs\u00e5. Det er s\u00e5nne \u00f8yeblikk som f\u00e5r meg til \u00e5 klype meg selv i armen, og minne meg p\u00e5 hvor heldig jeg er som f\u00e5r lov til \u00e5 holde p\u00e5 med dette.\n\nFisken har etter det hyggelige formiddagsbes\u00f8ket hatt et lite opphold i fryseboksen, f\u00f8r den nordnorske klippfisken etter hvert fikk m\u00f8te italienske smaker. Resultatet ble en spennende og smakfull rett. Til 3-4 porsjoner trenger du omtrent:\n\n  -  **Difficulty: enkel \nAnnonse\n\n### Ingredienser\n\n#### OVNSBAKT KLIPPFISK\n\n|          |                                      |\n| -------- | ------------------------------------ |\n| 500 g    | klippfisk , ferdig utvannet, i biter |\n| 75 g     | br\u00f8dsmuler (ca.) (eller str\u00f8kavring) |\n| 2 bokser | hermetiske tomater hakket            |\n| 1/2-1 ts | sukker                               |\n|          | salt og pepper                       |\n| 2        | l\u00f8k store, (r\u00f8d og/eller gul),       |\n|          | olivenolje                           |\n| 1 neve   | frisk basilikum , grovt hakket       |\n\n#### TILBEH\u00d8R\n\n|       |                                            |\n| ----- | ------------------------------------------ |\n| 600 g | poteter (ca.) , i biter                    |\n|       | olivenolje                                 |\n|       | maldonsalt                                 |\n|       | aspargesb\u00f8nner eller annet \u00f8nsket tilbeh\u00f8r |\n\n### SLIK GJ\u00d8R DU\n\nI min tid som matblogger har jeg f\u00e5tt oppleve og l\u00e6re mye, og ikke minst har jeg truffet mange fine og flinke mennesker. Som for eksempel da jeg fikk en epost fra ei jente som i tillegg til jusstudiene jobber i pappas fiskeforedlingsbedrift. Hun ville gjerne bes\u00f8ke meg slik at jeg skulle f\u00e5 anledning til \u00e5 smake p\u00e5 noen av produktene deres, nemlig t\u00f8rrfisk- og klippfiskfilet fra Halvors i Troms\u00f8. Det takket jeg selvsagt ja til, for noen m\u00e5neder tidligere hadde jeg sammen med Sj\u00f8matr\u00e5det og andre matformidlere v\u00e6rt og bes\u00f8kt nettopp denne bedriften og f\u00e5tt et innblikk i historien og de ulike produksjonsprosessene. Noen m\u00e5neder etter satt alts\u00e5 datteren hans i mitt kj\u00f8kken, og over en kopp te fortalte hun stolt om produktene som med utgangspunkt i t\u00f8rket torsk av beste kvalitet, blir behandlet etter klassiske foredlingsmetoder, vannet ut og deretter vakuumpakket. Dette er skikkelig h\u00e5ndverk og resultatet er gryteklar fisk av beste kvalitet. Klippfisk fra Halvors f\u00e5r du servert i flere restauranter, og den er ogs\u00e5 tilgjengelig i noen dagligvareforretninger. Men det var ikke bare fisk denne jenta brant for, hun var ogs\u00e5 ivrig bruker av bloggen min og kunne berette om mange gode matopplevelser derifra, og vi hadde derfor mye \u00e5 prate om. Ja, og s\u00e5 pratet vi litt om jusstudier og s\u00e5nn ogs\u00e5. Det er s\u00e5nne \u00f8yeblikk som f\u00e5r meg til \u00e5 klype meg selv i armen, og minne meg p\u00e5 hvor heldig jeg er som f\u00e5r lov til \u00e5 holde p\u00e5 med dette.\n\nFisken har etter det hyggelige formiddagsbes\u00f8ket hatt et lite opphold i fryseboksen, f\u00f8r den nordnorske klippfisken etter hvert fikk m\u00f8te italienske smaker. Resultatet ble en spennende og smakfull rett. Til 3-4 porsjoner trenger du omtrent:\n\n\u00a0\n\nVann ut klippfisken etter anvisningen p\u00e5 pakken dersom du ikke har gryteklar fisk. Det tar vanligvis ca. 12 timer. Rens fisken.\n\nHa de hermetiske tomatene i en gryte eller lignende, sammen med sukker, salt, pepper og ca. 2 ss olivenolje. La tomatsausen koke p\u00e5 middels varme i ca. 20 minutter, til sausen har tyknet.\n\n\n\nMens tomatsausen putrer koker du l\u00f8ken noen minutter i lettsaltet vann. Hell av vannet og surr l\u00f8ken i litt olje i en stekepanne i ca. 5 minutter.\n\nN\u00e5r tomatsausen har putret i ca. 20 minutter blander du den sammen med l\u00f8ken, og lar det hele putre sammen i ytterligere 10 minutter. Tilsett ca. halvparten av basilikumen og r\u00f8r godt sammen.\n\nFinn frem en ildfast form p\u00e5 ca. 20 x 20 cm. Krydre fisken med litt nykvernet sort pepper. Fordel ca. halvparten av br\u00f8dsmulene p\u00e5 en tallerken og vend fiskebitene i blandingen. Legg klippfisken i bunnen av formen og str\u00f8 resten av basilikumen over.\n\n\n\nFordel deretter tomatsausen over, dryss resten av br\u00f8dsmulene over og drypp litt god olivenolje over formen (1-2 ss). Stekes midt i ovnen ved ca. 200 grader (over- og undervarme) i ca. 25-30 minutter.\n\nServeres med ovnsbakte poteter (som stekes ved 225 grader i 10-20 minutter f\u00f8r fisken settes inn, og f\u00e5r deretter steke ferdig sammen med fisken p\u00e5 200 grader) og for eksempel aspargesb\u00f8nner (som kokes i lettsaltet vann til de er m\u00f8re, etter ca. 2 minutter, hell umiddelbart av vannet og tilsett en klatt sm\u00f8r), asparges eller annet \u00f8nsket tilbeh\u00f8r.\n\n\n\nVelbekomme\\!\n\nAnnonse  meny\\_logo Kj\u00f8p hos meny.no\n\ndel denne oppskriften: \n\n1.   **Marte** sier:\n    \n    27\\. mars 2014, kl. 20:45\n    \n    Nam, s\u00e5 spennende\\! Dette m\u00e5 pr\u00f8ves. Halvors har mange gode produkter. Min favoritt til n\u00e5 er grillet t\u00f8rrfisk med bacon og gulrotstuing \u2013 Himmelsk godt\\!  \n    Svar\n\n2.   **Liv** sier:\n    \n    28\\. mars 2014, kl. 13:52\n    \n    Svar\n\n3.   **Ann Elin** sier:\n    \n    7\\. oktober 2018, kl. 09:37\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b198cf3-f78e-455a-992b-1dbab28bcb6b"}
+{"url": "http://maritas-krimskrams.blogspot.com/2011/09/et-bestillingskort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:15:42Z", "text": "\n\n    \n\n## tirsdag 6. september 2011\n\n### Et bestillingskort\u2665\n\nFikk et oppdrag i \u00e5 lage et kort som skulle v\u00e6re mest mulig ROSA. S\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 se om dette er ROSA nok:)  \nJeg var litt uheldig med blushen til jenta (det ser jeg f\u00f8rst n\u00e5), men det kan man rette p\u00e5 i ettertid:). Litt for mye \u00a0ROSA kinn\\!\n\n  \n\n\n\n\nTusen takk for bes\u00f8ket og velkommen igjen\u2665\u2665\n\n  \nKlem Marita\u2665\n\n  \n      \n\n#### 29 kommentarer:\n\n\n\n\n\nLau W sa...\n\nOh wow, this is a superb card, such a nice job Marita \\!  \nxxx\n\n 6. september 2011 kl. 20:28    \n\n\n\n\n\nbestevenn sa...\n\nKjempefint kort, og flott med mye rosa. Fint tekststempel du har brukt ogs\u00e5.\n\n 6. september 2011 kl. 20:42    \n\n\n\n\n\n\u2665Gry sa...\n\nHei\\!  \nFlott ROSA kort du har laget, t\u00f8ft motiv \\<3  \n  \nHar du meldt deg p\u00e5 treffet?  \n  \nklem\n\n 6. september 2011 kl. 21:11    \n\n\n\n\n\nMinasverden sa...\nKjempe flott kort, med herlige farger og nydelig pyntet p\u00e5 alle siden,bra jobba:):)  \nHa en flott kveld.\n\n 6. september 2011 kl. 21:24    \n\n\n\n\n\nAvMeg sa...\n\nS\u00e5 koselig det m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 f\u00e5 et slikt kort\\! Det er jo helt fantastisk - masse arbeid bak det, tenker jeg.  \nHa en fin kveld :-)\n\n 6. september 2011 kl. 21:25    \n\n\n\n\n\nPop's Cards sa...\n\nHi sweetie this is just stunning, Fabulous design and gorgeous colours, big hugs Pops x x x\n\n 6. september 2011 kl. 21:39    \n\n\n\n\n\nHerlig rosa kort, sp\u00f8r du meg\\! :) Kjempeflott\\!\n\n 6. september 2011 kl. 21:59    \n\n \n\nAskepott sa...\n\nStiiiilig kort, Marita. Jeg likte s\u00e5 godt den teksten du hadde inni - har ikke sett den f\u00f8r. :-))\n\n 6. september 2011 kl. 22:07    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nGurimalla s\u00e5 kjempeflott kort og herlige farger :))  \nGjennomf\u00f8rt og kult, likte m\u00f8nsterark du har brukt og herlig tekst :)  \nKlem Lill\n\n 6. september 2011 kl. 22:43    \n\n\n\nSimply gorgeous Marita, love the colours and design inside and out. Carolxx\n\n 6. september 2011 kl. 22:50    \nKjempenydelig og akkurat passe rosa:) Synes ikke at hun har for mye blush, akkurat passe det ogs\u00e5:)  \nKlem Gunn\n\n 7. september 2011 kl. 00:18    \n\n\n\n\n\njacirascrap sa...\nBem...adoro rosa\\! E o seu cart\u00e3o est\u00e1 lindo\\!\\!\n\n 7. september 2011 kl. 02:19    \n\n\n\n\n\nTracy sa...\n\nSuch a fun shape to this card.  \nLove your colouring.  \nThis card is perfect for a teen girl. Such a sassy image :)\n\n 7. september 2011 kl. 06:26    \n\n\n\n\n\nSadilla sa...\n\nHi dear  \nThat's totally adorable\\!\\!\\! =)  \nHugs  \nSadia\n\n 7. september 2011 kl. 08:46    \n\n\n\n\n\n\n\nHeidi sa...\n\nLekkert rosa kort du har laget\\!  \nStilig motiv og flott design:)  \nHa en fin kveld, klem:)\n\n 7. september 2011 kl. 19:30    \n\n\n\n\n\nBea sa...\n\nRosa og nydelig kort, og den Kenny K jenta er jo bare kjempestilig :o)  \n  \nTakk for koselig kommentar p\u00e5 bloggen min, og du m\u00e5 gjerne \"stjele\" ideen med retro-blomster i b\u00e5de papir og metall, for jeg har ogs\u00e5 \"l\u00e5nt\" den ideen en eller annen plass for lenge siden, og etter det har jeg blitt litt hekta ;o)  \n  \nHa fortsatt en fin september-uke, h\u00f8st er scrappe-tid p\u00e5 sitt beste  \n  \nKlem fra Beate\n\n 7. september 2011 kl. 19:42    \n\n\n\n\n\nMarlies sa...\n\nA gorgeous card\\! I love the shape and lovely image, great colouring\\!  \nhugs, Marlies\n\n 7. september 2011 kl. 22:20    \n\n\n\n\n\nElise sa...\n\nOh my gosh\\! This is absolutely GORGEOUS\\! I love the soft sweet colors\\!\\!\\!  \n  \nHugs,  \nElise\n\n 8. september 2011 kl. 05:58    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nkjempefint rosa kort, mange h\u00e6rlige detaljer =) ha ein fin dag\n\n 8. september 2011 kl. 06:15    \n\n\n\n\n\nBella\u00b4s Bastelecke sa...\n\nso beautiful card\u2026.. love the combo and cute image......  \nHugs  \nBella\n\n 8. september 2011 kl. 08:30    \n\n\n\n\n\nLekkert rosa og st\u00e6sjete:)\n\n 8. september 2011 kl. 08:44    \n\n\n\n\n\nenda en scrappedame sa...\n\nDet er ikke s\u00e5 lett \u00e5 lage et veldig rosa kort til ei p\u00e5 18, uten at det skal bli altfor s\u00f8tt. Men med motivet du har valgt ble det kjempefint\\!\n\n 8. september 2011 kl. 14:42    \n\n\n\n\n\nWhat a lovely shaped card and stylish to  \nCheers  \nSonia  \nhttp://cardsandschoolprojects.blogspot.com\n\n 8. september 2011 kl. 17:05    \n\n\n\n\n\nRita sa...\n\nDenne m\u00e5 da v\u00e6re rosa nok, kjempe fint :)Jeg elsker rosa s\u00e5 dette synes jeg var knall fint\\!  \n  \nKlem Rita\n\nKjempe flott rosa kort\\!\\!\\! Herlig KK motiv, flott layout og lekre m\u00f8nster ark\\!\\!  \n  \nHa en fin uke\\! Klem Laila.\n\n 12. september 2011 kl. 21:00    \n\n\n\n\n\nKnerten sa...\n\nDette ble kjempeflott, Marita. Nydelig fargelagt og herlig motiv. Kjempelekker form p\u00e5 kortet ditt ogs\u00e5, flink du \\!\n\n 14. september 2011 kl. 15:28    \n\n\n\n\n\nLin sa...\n\nLekkert kort\\! Liker s\u00e5 godt fasongen p\u00e5 kortet og oppsettet ditt. Du er dyktig p\u00e5 fargelegginga, og jeg syns bare det var litt s\u00f8tt at jenta \"r\u00f8dmer\" jeg:)  \n  \nHa en fin uke:)\n\n 25. september 2011 kl. 22:50    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af3e658c-e80b-44bb-b715-5bb8c88e5d0c"}
+{"url": "http://www.bilbransjen.no/Arkiv/Ny_Audi_A4_-_ren_forn%C3%B8yelse/news-122.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:52:14Z", "text": "# Ny Audi A4 - ren forn\u00f8yelse\n\n\n\n***Jens P. Christensen, Agderposten Medier***  \n**Nye A4 er st\u00f8rre, mer sportslig, har mer plass og enda mer eleganse \u2013 men er umiskjennelig Audi. Det er ingen risikosport \u00e5 garantere ny salgssuksess for det tyske trumfkortet.**  \n  \nForm m\u00f8ter funksjon gjennom evolusjon. Slik lyder Audis suksessoppskrift, ispedd estetisk design og unik teknologi. Derfor er nye A4 spekket med innovative l\u00f8sninger i beste premiumtradisjon.  \n\u2013 Vi har allerede solgt fem biler f\u00f8r premi\u00e9ren og vi gleder oss over at vi for f\u00f8rste gang i A4-historien kan tilby b\u00e5de limousine og stasjonsvogn fra dag \u00e9n, sier salgssjef Kai Sillerud hos Gromstad Auto, som med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet kan garantere kundene en super opplevelse bak rattet i den nye generasjon A4.  \nSammen med kollega J\u00f8rn Tunsberg har han nemlig testet bilen grundig i trange M\u00fcnchen-gater, i fri fart p\u00e5 Autobahn og p\u00e5 landsbygda i Tyrol.  \n  \n**Ren forn\u00f8yelse**  \n\u2013 En ren og skj\u00e6r forn\u00f8yelse, konstaterer han. \u2013 Den innovative Audi virtual cockpit er en flott opplevelse. Og de nyeste f\u00f8rerassistansesystemene imponerer, ikke minst den nye adaptive cruise controlen med egen k\u00f8kj\u00f8ring-assistent.  \n\u2013 I det hele tatt er kombinasjonen av teknikk, sport og komfort i nye A4 helt suveren, sier han.  \nTradisjonen tro er ikke alle endringene spesielt tydelige. Audi er Audi. Det tydeligste kjennetegnet p\u00e5 de nye A4-modellene er smale og avlange lykter og fremtredende horisontale linjer. De nye frontlyktene har ogs\u00e5 de skarpe linjene. Xenon plus med LED-kj\u00f8relys er standard og de nye A4-modellene kan leveres med LED-hovedlys eller Matrix LED-lysteknologi.  \n  \n**St\u00f8rre og lettere**  \nNye Audi A4 er blitt litt lengre og bredere, samtidig som akselavstanden er \u00f8kt. De \u00f8kte dimensjonene kommer ogs\u00e5 den innvendige plassen til gode. Blant annet har h\u00f8yden ved forsetene har \u00f8kt med 2,4 cm og benplassen i baksetet \u00f8kt med 2,3 cm. Bagasjerommet i nye Audi A4 Avant rommer n\u00e5 505 liter, 15 liter mer enn forrige generasjon.  \nLegges baksetene ned \u00f8ker volumet til 1.510 liter.  \nTil tross for de \u00f8kte m\u00e5lene, veier nye Audi A4 opp til 120 kg mindre enn sin forgjenger. Utstrakt bruk av aluminium og andre lettvekstmaterialer s\u00f8rger for b\u00e5de lavere vekt og \u00f8kt sikkerhet.  \nInteri\u00f8ret i de nye Audi A4-modellene er stilrent og oversiktlig med tydelige horisontale linjer, i stor grad som i nye Audi Q7. Plasseringen av MMI-skjermen p\u00e5 dashbordet er helt ny. Skjermen er kun 13 mm tykk og minner om en lesebrett i designen. I standardversjon m\u00e5ler skjermen 5 tommer, ved valg av Audi MMI navigasjon plus \u00f8ker st\u00f8rrelsen til 7 tommer. Det nye MMI-operativsystemet er i stor grad ogs\u00e5 hentet fra nye Audi Q7.  \nBetjeningen av de ulike infotainment-menyene kan styres b\u00e5de fra betjeningselementet i midtkonsollen og multifunksjonsrattet.  \n  \n**Virtual cockpit**  \nDe nye Audi A4-modellene kan ogs\u00e5 leveres med Virtual Cockpit, et heldigitalt instrumentpanel med ulike visningsmodus. Audi connect s\u00f8rger for flere nye online-tjenester, eksempelvis kan man som tilvalg fjernstyre kupevarmeren via en smarttelefon. Apple Car Play og Google Android Auto vil bli tilgjengelig og s\u00f8rge for s\u00f8ml\u00f8s integrering av en rekke app'er og tjenester direkte fra eierens smarttelefon.  \nEn rekke nye f\u00f8rerassistansesystemer blir tilgjengelig i de nye Audi A4-modellene. Ogs\u00e5 her er mye av teknikken er hentet direkte fra nye Audi Q7, som for eksempel den nye adaptive cruise controlen med egen k\u00f8kj\u00f8ring-assistent. I hastigheter opp til 65 km/t vil systemene i bilen selv s\u00f8rge for styringen n\u00e5r veioppmerkingen og trafikken tillater det. Head-up display med integrering av en rekke funksjoner er ogs\u00e5 tilgjengelig.  \n  \n**Syv motoralternativer**  \nNye A4 tilbys f\u00f8rst med syv motoralternativer, tre TFSI-bensinmotorer og fire TDI- dieselmotorer. Ytelsene strekker seg i f\u00f8rste omgang fra 150 til 272 hk. Alle motorene f\u00f8lger EU6-norm og sammenlignet med forrige generasjon er drivstofforbruket redusert med opp til 21 prosent. En nyutviklet S tronic automatgirkasse kan leveres til alle motoriseringene. Den st\u00f8rste 3.0 TDI-motoren leveres med tiptronic automatgirkasse. Flere modeller tilbys ogs\u00e5 med quattro permanent firehjulsdrift.  \n\u2013 Jeg tror den mest popul\u00e6re versjonen 2.0 TDI 190 hk quattro S tronic, sier Kai Sillerud, som ogs\u00e5 har store forventninger til 120 hesteren med automatgir som lanseres til v\u00e5ren.  \n\u2013 En perfekt firmabil, mener han.  \nDe nye A4-modellene kommer i to ulike utstyrsniv\u00e5er, hvor toppmodellen \u00abSport\u00bb blant annet har 17\u00bb felger, sportsseter og egne eksteri\u00f8relementer som standard. Xenon plus med LED-kj\u00f8relys, DAB +, MMI radio med bl\u00e5tann-forberedelse og USB-port for smarttelefon-funksjoner, n\u00f8kkelfri startfunksjon, multifunksjonsratt og det nye sikkerhetssystemet pre sence city med n\u00f8dbremsfunksjon er standard p\u00e5 alle modeller.  \n  \n  \n# KONTAKT\n\n# Aust- Agder Bilbransjeforening\n\nAust-Agder Bilbransjeforening er fylkets lokallag av NBF. Norges Bilbransjeforbund, etablert i 1928, er en landsdekkende organisasjon for nybilforhandlere, bilverksteder og bilbergings-organisasjoner.  \n  \nNBF har omlag 1.200 medlemsbedrifter, som sysselsetter vel 17.000 arbeidstakere, og som samlet st\u00e5r for over 70 prosent av nybilsalget og bilverkstedomsetningen i Norge.  \n\nAust- Agder Bilbransjeforening \u00a0-\u00a0 E-post: firstname.lastname@example.org\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23204ff7-02f5-448b-bb31-d876ea0cbb9a"}
+{"url": "http://www.mshockey.no/artikkel/2671/Sommeris", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:00:19Z", "text": "# Sommeris\n\nManglerudhallen er tildelt is sommeren 2015\n\n  \nVed Morten Rognaldsen\n\nOppdatert: (03.3.2015)\n\n  \nBymilj\u00f8etaten har besluttet at \u00e5rets sommeris blir lagt til Manglerudhallen. Det betyr at isen ikke blir fjernet denne sesongen utenom n\u00f8dvendig vedlikehold av isflata i perioder. I juli m\u00e5ned er hallen stengt hvor det kun gjennomf\u00f8res n\u00f8dvendig tilsyn av hallen. Den kommunale del av istiden administreres av Oslo Ishockeykrets som tildeler istid til den enkelte klubb. Dette gjelder b\u00e5de ishockey og kunstl\u00f8p.Siden isen blir liggende, vil Manglerud Star Bredde gjennomf\u00f8re 2 sommercamper p\u00e5 dagtid. Den f\u00f8rste Campen blir gjennomf\u00f8rt i uke 26, som er f\u00f8rste uke av sommerferien, samt den vanlige Sommercampen i uke 33, som er siste uke i ferien. N\u00e6rmere opplysninger om Campene blir lagt ut p\u00e5 v\u00e5re hjemmesider.\n\n  \n*Foto: Tor Hanssen*  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79d0eef8-0d18-4342-8afe-f47c25bc26c0"}
+{"url": "http://globusfestivalen.no/mande-brass-band/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:48:49Z", "text": "# Mande Brass Band\n\nAv Akrobatdesign21. juni 2016 Ingen kommentarer\n\nMande Brass Band er et helt nytt afro-urban brassbandprosjekt, som spiller en original musikalsk fusjon. De henter kraft fra sine afrikanske r\u00f8tter, og spiller originale komposisjoner med en blanding av tradisjonelle instrumenter som djembe, balafon, dunun og mer jazzy messinginstrumenter. L\u00e5tene forteller om ulike scener fra hverdagslivet.\n\n\u00a0\n**musikere:**\n\n**Fabio BINARD**: Trombone, kor\u00a0**Fabien DAVID**: Dunun, kor\u00a0**Madou Demb\u00e9l\u00e9**: Balafon, **Chant\u00a0Nathanael Renoux**: Soubassophone, kor\u00a0**Paul Antoine ROUBET**: Saksofon, kor\u00a0**Ladji SANOGO:** Djembe, kor\u00a0**Siaka SANOU**: Djembe, kor\n\n  \n#### Vil du bidra p\u00e5 Globusfestivalen?\n\nVi feirer det internasjonale Drammen ved \u00e5 fylle Str\u00f8ms\u00f8 Torg med kultur, mat, leker, musikk fra alle verdenshj\u00f8rner. Vi \u00f8nsker at flest mulig land og kulturer deltar p\u00e5 Globusfestivalen. Kan du synge, danse opptre eller lage mat? Da trenger vi din hjelp\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c3c82dc-67b5-42ec-955e-1dcafeae716c"}
+{"url": "https://middelalderukanumedal.ticketco.events/no/nb/e/konsert_med_daniel_kvammen_trio_paa_soere_kravik_gaard_i_nore_28_juli", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:48:49Z", "text": "Utekonsert med Daniel Kvammen trio p\u00e5 S\u00f8re Kravik g\u00e5rd 28. juli\n\n  \nDaniel Kvammen (f\u00f8dt 1988) er en l\u00e5tskriver og musiker fra Geilo. Kvammen debuterte som soloartist i 2015 med vise/country albumet \"Fremad i alle retninga\". Han ble nominert til tre priser under Spellemannprisen 2015: \u00c5rets l\u00e5t for \"Du fortenar ein som meg\", \u00e5rets nykommer og tekstforfatter for \"Fremad i alle retninga\". Middelalderloftet p\u00e5 S\u00f8re Kravik skaper en perfekt ramme rundt denne unike konserten. P.S. Ta med stol\\!\n\n**Billettpris**  \nKr. 200,- for ungdom 13-21 \u00e5r v/kj\u00f8p via Bizzy appen  \nKr. 350,- for voksne over 21 \u00e5r.  \nGratis for barn under 13 \u00e5r.\n\nForh\u00e5ndssalg av billetter p\u00e5 www.ticketco.no / Bizzy appen, eller ved inngang fra kl. 17.30.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a94b76b4-3ec2-49d7-b0ab-35d00c40cbb1"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/brann-vant-oppskriftsmessig/65598171", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:08:21Z", "text": "# Brann vant oppskriftsmessig\n\nBrann leder eliteserien etter seier over Start p\u00e5 Kristiansand stadion i dag.\n\n29\\. april 2000 kl. 19.53\n\nStart - Brann 0-2 (0-1)\n\nKristiansand stadion\n\n5203 tilskuere\n\nM\u00e5l: 0-1 Thorstein Helstad (32), 0-2 Azar Karadas (54).\n\nDommer: Jon E. Skjervold, Fet.\n\nGult kort: Terje Leonardsen, Start, Arne Vidar Moen, Brann.\n\nLagene:\n\nStart (4-3-3): Espen Johnsen - Sven Kloster, Preben Gundersen, Helge Bj\u00f8nsaas (Bj\u00f8rn Stephansen fra 75.), Kristian S\u00f8rli - Lee Robertson, Tom Berhus, Valdo - Stian Ohr, Andreas Ottosson (Trond Norseth fra 60.), Terje Leonardsen (Raymond Hofst\u00e6dter fra 60.).\n\nBrann (4-4-2): Magnus Kihlstedt - Geirmund Brendes\u00e6ther, Roy Wassberg, Arne Vidar Moen (Egil Ulfstein fra 39.), Harri Yl\u00f6nen - Sergej Terehhov, Hassan El Fakiri, Svante Samuelsson, Raymond Kvisvik (Martin Knudsen fra 80.) - Thorstein Helstad, Azar Karadas (Mons Ivar Mjelde fra 76.).\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2490191f-4e50-4126-b2d2-780892b85dc3"}
+{"url": "https://www.bibel.no/Bibelgaven/Nyheter-BG/Nyheter2015/BG415,-d-,Leder,-d-,Mangedoble-velsignelser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:56:05Z", "text": "\")\n\nFoto: Amarech er hivpositiv og deltar p\u00e5 kurset \u00abHvor er den barmhjertige samaritan i dag?\u00bb Det bibelbaserte kurset er til n\u00e5 oversatt til 35 spr\u00e5k og introdusert i 23 land i Afrika. Fortellingen om den barmhjertige samaritan forandrer livet til tusenvis av mennesker og hjelper kirkene i Afrika \u00e5 m\u00f8te hiv-epidemien. \u00abJeg har f\u00e5tt fred og indre ro\u00bb sier Amarech om livet sitt i dag. (foto: Hans J. Sagrusten)\n\n# Mangedoble velsignelser\n\n###### 10\\. juli 2015.\n\nDa prosjektet \u00abHvor er den barmhjertige samaritan i dag?\u00bb ble startet for omkring ti \u00e5r siden, l\u00e5 bibeldistribusjonen i Etiopia p\u00e5 60 000 bibler i \u00e5ret. I dag distribueres det mer enn ti ganger s\u00e5 mange. Det bibelbaserte prosjektet har vist tusenvis av mennesker at Bibelen kan forandre liv.\n\n\n\nBernt Greger Olsen\n\nSkal Bibelselskapet engasjere seg i sosialt arbeid? Hvor g\u00e5r grensen mellom oversettelse, bibeldistribusjon og bibelbruk? Jeg trodde selv at jeg hadde klare svar p\u00e5 dette, inntil jeg en gang stilte sp\u00f8rsm\u00e5let til en rekke medarbeidere i Afrika. Ingen av dem klarte \u00e5 se noen motsetning mellom bibeldistribusjon og hjelp p\u00e5 det mer medmenneskelige plan. For dem var det soleklart at man skulle gj\u00f8re begge deler, hvis man har muligheten til det.\n\nDa vi startet opp prosjektet \u00abHvor er den barmhjertige samaritan i dag?\u00bb i Afrika for rundt ti \u00e5r siden, var dette f\u00f8rste gang vi fra norsk side engasjerte oss i et prosjekt som ogs\u00e5 var st\u00f8tteberettiget fra NORAD. Vi tenkte oss selvsagt grundig om den gangen, og har siden sett at bibelbruk og bibeldistribusjon er to sider av samme sak. N\u00e5r vi skaffer mennesker bibler, er det selvsagt at vi ogs\u00e5 \u00f8nsker at de skal bli brukt. Og alle \u00f8nsker vi at Bibelens l\u00e6re skal f\u00e5 utslag i menneskers liv.\n\nIkke noe sted har vi sett den gjensidige effekten av dette s\u00e5 sterkt som i Etiopia. Der har tusenvis av mennesker som lever med hiv, f\u00e5tt et bedre liv etter at de har blitt tatt inn i det kristne fellesskapet og opplevd varme og omsorg. Samtidig undervises det ut fra Bibelen om ansvaret for \u00e5 unng\u00e5 at nye mennesker skal bli smittet av viruset. Og midt i det hele ser vi at det arbeidet har skapt et slik engasjement at bibeldistribusjonen har blitt mer enn tidoblet p\u00e5 ti \u00e5r\\! Det er velsignelse etter velsignelse\\!\n\n**Bla deg fram nedenfor - for \u00e5 lese mer om bibelarbeidet i Etiopia.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8b6db64-9507-4320-88a4-2df4f8745426"}
+{"url": "https://www.sogne.kommune.no/aktuelt/bredband-i-distriktene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:27:29Z", "text": "# Bredb\u00e5nd i distriktene\n\n### Innspill\n\nAlle som \u00f8nsker \u00e5 gi innspill til en utbygging av bredb\u00e5nd i S\u00f8gne (foreninger, bedrifter, enkeltpersoner etc.) inviteres her til \u00e5 gj\u00f8re det innen 14. juni 2018.\n\n### Forutsetninger\n\nEn av forutsetningene for \u00e5 s\u00f8ke om statlig tilskudd fra denne ordninga er at kommunen m\u00e5 kunngj\u00f8re hvilke geografiske omr\u00e5der i kommunen ordninga skal gjelde for. En annen forutsetning er at det skal gis anledning for alle interesserte parter \u00e5 gi innspill til kommunen som kan v\u00e6re vesentlig for s\u00f8knaden.\n\n### Hvor?\n\nS\u00f8knad planlegges i denne omgang for omr\u00e5det Kimestad -Myran\n\nDet er de som har mindre enn 30 mbit/s som det kan gis st\u00f8tte til. De som har mindre enn 10 Mbit/s skal gis prioritet. \u00a0Lokale bidrag m\u00e5 utgj\u00f8re minst 25 %\n\n### Frist\n\nKonstruktive innspill gj\u00f8r at det blir enklere for kommunen \u00e5 lage en god s\u00f8knad om tilskudd til bredb\u00e5ndsutbygging.\n\n  - Frist for innspill er\u00a014. juni 2018.\n  - Innspillene sendes p\u00e5 e-post til email@example.com\u00a0 og merkes \u00abbredb\u00e5ndsutbygging innspill\u00bb.\n  - Kontaktperson for sp\u00f8rsm\u00e5l er Kenneth Fedog, tlf 91560980.\n  - Kunngj\u00f8ring skjer kun p\u00e5 S\u00f8gne kommunes hjemmeside.\n\n### Vil du vite mer?\u00a0\n\nMer informasjon om statlig st\u00f8tte til bredb\u00e5ndsutbygging kan f\u00e5s p\u00e5 hjemmesida til Post og teletilsynet:\u00a0www.nkom.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64548349-c9ee-49b9-9e0e-4f171e66d173"}
+{"url": "https://www.leisegang.no/stikkord/musikk-video/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:23:36Z", "text": "20\\. desember 2010/ 1 Comment\n\n## Mike Tompkins \u2013 Just Voice and Mouth\n\nDette er noe av de mere ekstreme coverversjonene som blir laget. Gutten er jo genial\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fbf51b2-d043-4b3f-893c-424fff54cc51"}
+{"url": "http://no.freechat20.com/albania/rrethi-i-pukes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:24:35Z", "text": "\u2022\u00a0Hvis du vil starte, velger du ett av disse to alternativene:\n\nG\u00e5 ikke glipp av denne muligheten til \u00e5 chatte med millioner av mennesker p\u00e5 denne planeten. M\u00f8t nye folk eller falle i kj\u00e6rlighet. Alt er mulig i dette omr\u00e5det.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a32ed543-7b48-480d-afa6-a1a98f14e482"}
+{"url": "http://www.daughter.no/iloveme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:13:54Z", "text": "\n\n##   \n**I LOVE ME**\n\nMennesker som lider av somatisk narsissisme ser seg selv som uimotst\u00e5elige. De kan utvikle seksuell tiltrekning til seg selv, og kan foretrekke sitt eget selskap i stede for en relasjon med andre.\u00a0\n\nGjennom sine tre filmer har Daughter utforsket somatisk narsissisme i et nytt visuelt univers.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d51eb94-3781-4608-a6f9-e1f5f337c695"}
+{"url": "http://tidsskriftforeningen.no/nyttig-info", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:25:19Z", "text": "Transaktivisme og abort, arkitektur og lefsebaking.\u00a0I den nye utg\u00e5va av Syn og Segn er det temasider om arkitektur og byggkvalitet, samtale om sorteringssamfunnet med barnelege Ola Didrik Saugstad, tekstar om einsemd, goth-milj\u00f8et og dei kvite flekkane i verdsrommet.\n\n\n\n### Arkheion 2/18\n\nEt av temaene i dette nummeret er endring \u2013 et tema vi ogs\u00e5 vil komme tilbake til i senere nummer, i og med vi venter p\u00e5 meldinger, rapporter og beslutninger som vil v\u00e6re av stor betydning for\u00a0sektoren.\u00a0Men dette nummeret inneholder ogs\u00e5 saker om det mer arkivfaglig\u00a0n\u00e6re; slik som bestandsregistrering, katalogisering og formidling.\u00a0\n\n\n\n### Nordnorsk Magasin nr. 4-2018\n\n\n### Wuxia 1-2 2018\n\nTemanummer om iransk film med Sara R. Yazdani og regiss\u00f8r Kaveh Tehrani som gjesteredakt\u00f8rer. Kurator \u00d6v\u00fcl \u00d6. Durmusoglu skriver om Forough Farrokhzads \u00abThe House is Black\u00bb (1964), filmforsker Annie Fee diskuterer hvorfor Jafar Panahis \u00abTaxi Teheran\u00bb (2015) ikke er en art-house film.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "336694cf-325b-4c18-81a7-d18248b9bd1c"}
+{"url": "http://anatolienvinimport.dk/index.php?id_product=44&controller=product", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:04:13Z", "text": "****6-8 \u00b0C\n\n****Passer godt sammen med grillet fisk, grillet kylling, skaldyr, salater og friske oste. Det kan ogs\u00e5 nydes som aperitif.\n\n**Alc. 13%**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65f6827f-f70f-4f3b-9293-54df8364c144"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2018/03/01/195376091/brasils-hoyesterett-opprettholder-omstridt-regnskog-lov", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:00:41Z", "text": "# Brasils h\u00f8yesterett opprettholder omstridt regnskog-lov\n\n1\\. mars 2018 08:23 \u2013 Oppdatert 1. mars 2018 08:24\n\n## H\u00f8yesterett i Brasil opprettholder en kontroversiell lovendring som if\u00f8lge milj\u00f8vernere svekker beskyttelsen av landets s\u00e5rbare regnskog.\n\nLovendringene inneb\u00e6rer blant annet at landeiere f\u00e5r amnesti for den ulovlige hogsten av regnskog som skjedde i Amazonas f\u00f8r 2008.\n\nMilj\u00f8vernere er sterkt kritiske og mener lovendringene i praksis bel\u00f8nner dem som har drevet ulovlig hogst av regnskog, melder BBC.\n\n### Mindre skog\n\nAmazonas er verdens st\u00f8rste regnskog, og brasilianske landeiere er lovp\u00e5lagt \u00e5 ha skog p\u00e5 en viss andel av sine eiendommer. Denne andelen varierer fra 20 prosent i enkelte deler av landet, til 80 prosent dersom eiendommene ligger i Amazonas.\n\nLovendringen som n\u00e5 er vedtatt, inneb\u00e6rer blant annet at omr\u00e5dene som skal ha skog blir redusert med 290.000 kvadratkilometer, et omr\u00e5de p\u00e5 st\u00f8rrelse med Italia.\n\n\u2013 Med dette amnestiet skaper man et klima som inviterer til avskoging i framtida. Det skaper et inntrykk av at man vil f\u00e5 amnesti for avskoging, sier Nurit Bensusan i milj\u00f8organisasjonen Instituto Socioambiental til Reuters.\n\nAvskogingen i Brasil \u00f8kte i \u00e5rene 2015 og 2016, noe som resulterte i at landet fikk utbetalt under halvparten av lovede regnskogmilliarder fra Norge.\n\n### Norsk regnskogst\u00f8tte\n\nNorge har siden 2007 bevilget milliarder av kroner til land som Brasil, Indonesia og Kongo, mot at de dokumenterer tiltak for \u00e5 redusere hogst av regnskog og dermed ogs\u00e5 store klimautslipp.\n\nDa Brasils president Michel Temer bes\u00f8kte Norge i juni i fjor ble han advart mot at den norske st\u00f8tten kunne bli kuttet dersom avskogingen igjen \u00f8ker. Men i oktober ble det lagt fram nye tall som tydet p\u00e5 lavere hogst.\n\nDav\u00e6rende klima- og milj\u00f8minister Vidar Helgesen (H) betegnet tallene som lovende og mente at de ville kunne gi grunnlag for \u00f8kt utbetaling fra Norge dersom de ble bekreftet.\n\nSiden 2013 har regjeringen bevilget 13,7 milliarder kroner til \u00e5 stanse \u00f8deleggelsen av verdens regnskoger. I innev\u00e6rende \u00e5r \u00f8kes st\u00f8tten med 42 millioner kroner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e3f38eb-eb6f-4b37-97b9-7bc4c976a631"}
+{"url": "http://www.krakowhotell.no/hotell/hotel-unicus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:06:29Z", "text": "\n\n\n\nHotel Unicus er et unikt sentrumshotell som har en sentral beliggenhet i den gamle bydelen av Krakow, noe som gj\u00f8r det til et optimalt oppholdssted for de fleste turister. Med fire stjerner m\u00e5 det kunne anses som luksuri\u00f8st, og som et hotell for deg som krever det lille ekstra. Designet er h\u00f8yst moderne og lukrativt, samtidig som lokasjonen i gamlebyen skaper store kontraster mellom det antikke og det moderne. Her bor du godt enten du ankommer Krakow i forretningssammenheng eller p\u00e5 kj\u00e6rlighetsreise\\!\n\n## Beliggenhet\n\nHotellet ligger godt plassert i det man m\u00e5 kunne omtale som selve hjertet av gamlebyen i Krakow. Det er i denne bydelen at de fleste historiske monumenter ligger, og turister vil kunne ta seg til attraksjoner som Wawel Castle og markedet i Krakow til fots. Samtidig er man omkranset av alt fra restauranter, utesteder og butikker, slik at Hotel Unicus er et perfekt oppholdssted for deg som er turist i den polske kulturhovedstaden. Den eneste kj\u00f8returen du m\u00e5 regne med er fra flyplassen, som tar knappe 30 minutter, og dersom du skal bes\u00f8ke konsentrasjonsleirene i Auschwitz.\n\n## Rom\n\nHotel Unicus er et forholdsvis lite sentrumshotell, med kun 35 gjesterom. Derfor kan det l\u00f8nne seg \u00e5 bestille i god tid. 12 av rommene er enkeltrom, 16 er dobbeltrom (med to enkeltsenger) og kun syv av rommene er Lux-dobbeltrom med dobbeltseng. Felles for alle rommene er dog moderne og luksuri\u00f8s innredning, og rommene inneholder fasiliteter som TV, kaffemaskin, strykejern, minibar, safe, Wi-Fi og moderne h\u00f8yttaleranlegg. Frokost er som regel ikke inkludert i prisen med mindre annet er nevnt.\n\n## Fasiliteter\n\nHotel Unicus egner seg ogs\u00e5 for forretningsreisende. Hotellet har et m\u00f8terom til disposisjon, som totalt kan romme 30 personer om gangen. Hotellrestauranten serverer i utgangspunktet bare frokost i form av buffet, men kan ta imot bestillinger p\u00e5 lunsj og middager til st\u00f8rre grupper. Andre fasiliteter inkluderer tr\u00e5dl\u00f8st internett p\u00e5 hele hotellomr\u00e5det. Romservice er ogs\u00e5 tilgjengelig, og kj\u00e6ledyr er tillatt p\u00e5 rommene (tillegg i prisen kan forekomme).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff954b7c-f247-4290-87ba-d298b980263f"}
+{"url": "https://jacobs.no/Kolonialen/Oppskrifter-kolonialen/Kolonialen/vasterbottenpai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:18:40Z", "text": "\n# V\u00e4sterbottenpai\n\n\n\n Lett \n\n 40-60 min \n\nV\u00e4sterbottenpai er supergodt som tilbeh\u00f8r til b\u00e5de kreps og krabbe. Saltet i osten matcher s\u00f8dmen i skalldyrene perfekt og l\u00f8fter hele m\u00e5ltidet til nye h\u00f8yder.\n\n Ingredienser for personer\n\n|     |                              |\n| --- | ---------------------------- |\n| 1   | pakke paideig (24 cm)        |\n| 200 | gram V\u00e4sterbottenost (revet) |\n| 2   | egg                          |\n| 2   | dl helmelk                   |\n|     | salt                         |\n|     | pepper                       |\n\nIngredienser\n\n## Slik gj\u00f8r du\n\nRull ut paideigen i en passende illfast form, lag prikker med en gaffel og forstek i ovnen i 10 minutter for ekstra spr\u00f8 bunn. Avkj\u00f8l paien. Fordel deretter osten jevnt over paideigen.\n\nBland sammen egg, melk, salt og pepper og hell over osten. Stek midt i ovnen p\u00e5 200 \u00b0C i ca. 30 minutter, eller til paien er gylden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80accd2b-5651-4667-a193-713c8a75c6c4"}
+{"url": "http://dating.q500.no/date-i-hamar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:28:31Z", "text": "# Date i Hamar\n\nDate i Hamar er et s\u00f8k mange single gj\u00f8r n\u00e5r dem \u00f8nsker \u00e5 oppleve nettdating eller ekte dating i Hamar. \u00d8nske om en date i Hamar handler ofte om \u00e5 treffe single kvinner og single menn fra Hamar som \u00f8nsker seg dating, nettdating, vennskap eller kj\u00e6reste. P\u00e5 Q500 Dating kan du s\u00f8ke etter kvinner og menn som er ute etter en fl\u00f8rt, nettdate eller date i Hamar, som gjerne utvikler seg til noe mer enn kun en date i Hamar.Q500 Dating har mange tusen single kvinner og single menn som s\u00f8ker en match for \u00e5 oppleve en date i Hamar.Det er viktig for mange \u00e5 v\u00e6re 100% anonyme n\u00e5r de s\u00f8ker en match eller en date i Hamar gjennom nettdating. P\u00e5 Q500 Dating bestemmer du selv hvor mye informasjon du vil andre single kvinner og single menn skal f\u00e5 tilgang p\u00e5.Det kan v\u00e6re mange utfordringer n\u00e5r man skal oppleve sin f\u00f8rste date i Hamar, noe vi er oppmerksomme p\u00e5 hos Q500. Derfor har vi utviklet gode sikkerhetssystemer, og vi har dessuten \u00e5pen supportavdeling med kunnskap og tips til single om nettdating og den f\u00f8rste date i Hamar.Vi er stolte av at s\u00e5 mange single kvinner og single menn finner sin match gjennom oss, og opplever sin f\u00f8rste date i Hamar etter \u00e5 ha blitt kjent p\u00e5 Q500 Dating. Q500 Dating har v\u00e6rt stedet for mange single medlemmers f\u00f8rste seri\u00f8se date i Hamar.Relasjonstesten p\u00e5 Q500 Dating stiller 300 sp\u00f8rsm\u00e5l om omr\u00e5der som kan v\u00e6re avgj\u00f8rende for en god match, men en p\u00e5f\u00f8lgende vellykket dating opplevelse i Hamar. Testen som matcher deg med andre single er utviklet av noen av de mest anerkjente psykologer, sexologer og samlivsr\u00e5dgivere i Norden. N\u00e5r du har tatt testen vil du bli presentert med de kvinner og menn du har match med, og du vil v\u00e6re bedre rustet til en date i Hamar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ca8ba6f-0084-4798-a9c8-419d354b52df"}
+{"url": "http://blog.bravofly.no/2016/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:13:27Z", "text": "## Gran Canaria-kjennerens beste tips\n\n  \u00a0 \u00a0   \n\nEt nytt \u00e5r byr p\u00e5 nye muligheter. Dersom du har som nytt\u00e5rsforsett \u00e5 reise alene b\u00f8r du sterkt vurdere en av disse 5 destinasjonene. Kanskjer finner du din nye favorittdestinasjon?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "481f07f7-9f79-46f3-9b91-becf16fa4b40"}
+{"url": "https://www.morenytt.no/nyheiter/2016/08/17/KA-Aurstad-f%C3%A5r-Ekset-kontrakten-13196615.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:23:32Z", "text": "### Undergangen skal st\u00e5 klar neste \u00e5r:\n\n**Ekset:** Her skal det kome undergang.\u00a0\n\nStatens vegvesen har inng\u00e5tt kontrakt med K.A. Aurstad AS om bygging av undergang og gang- og sykkelveg p\u00e5 E39 forbi Ekset.\n\nKontrakten er p\u00e5 22.502.054 kroner eksklusiv moms. Vegvesenet opplyser at arbeida vil starte i fyrste halvdel av september, og anlegget skal vere ferdig hausten 2017.\n\n### Om prosjektet\n\nVed Ekset skal det byggjast ein undergang for mjuke trafikantar. Det skal i tillegg byggjast ein gang- og sykkelveg p\u00e5 om lag ein kilometer. F\u00f8rem\u00e5let er \u00e5 auke trafikktryggleiken, spesielt for g\u00e5ande og syklande.\n\nDet skal ogs\u00e5 kome veglys. To nye busslommer skal etablerast, og ei busslomme skal oppgraderast, alt til universell standard.Vidare skal det byggjast 160 meter st\u00f8yskjerm.\n\n#### Reiselivslaget har det t\u00f8ft \u00f8konomisk\n\n### Varslar omorganisering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d576994-cdca-4cd4-99f8-66e5b3b0790f"}
+{"url": "https://www.bokklubben.no/oversatt-skjoennlitteratur/camille-pierre-lemaitre/produkt.do?produktId=14799357", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:53:36Z", "text": "Kriminalf\u00f8rstebetjent Camille Verhoevens nye kj\u00e6reste Anne blir vitne til at ranerne forlater juveleren p\u00e5 Champs-\u00c9lys\u00e9es i Paris. De skyter henne flere ganger, men som ved et rent mirakel overlever hun. Hardt skadd blir hun sendt p\u00e5 sykehus.\n\n**PERSONLIG OPPGJ\u00d8R**  \nDet blir en helt personlig sak for Verhoeven \u00e5 finne gjerningsmannen. Siden han har et forhold til offeret burde han ikke v\u00e6rt i n\u00e6rheten av etterforskningen, men han benytter seg av at ingen vet hvem Anne er, og karrer til seg saken. Etter en stund blir det \u00e5penbart at ranerne ikke er forn\u00f8yde med \u00e5 ha etterlatt et vitne i live. Raneren vil gj\u00f8re hva som helst for \u00e5 finne henne og avlive henne \u2013 og Camille vil gj\u00f8re hva som helst for \u00e5 holde henne i live.\n\n**P\u00c5 LIV OG D\u00d8D**  \nDe to mennene g\u00e5r inn i en kamp p\u00e5 liv og d\u00f8d, der den private siden av saken, f\u00e5r kriminalf\u00f8rstebetjenten til \u00e5 ofre sv\u00e6rt mange av sine prinsipper. Til slutt er leseren usikker p\u00e5 hvem som er jegeren i denne saken. Og hvem som er offeret. Pierre Lemaitre har tatt norske lesere med storm med Alex og Ir\u00e8ne. Camille utgj\u00f8r den forrykende avslutningen i Verhoeven-trilogien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcd0c02b-aade-4eb4-9269-795ddcce197a"}
+{"url": "http://reisetips.nettavisen.no/5-reisetips-for-juni/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:15:09Z", "text": " Publisert av Reisetips\n\nSist oppdatert: 2. juli 2014\n\nDu trenger ikke \u00e5 reise langt for \u00e5 kunne f\u00e5 deg en opplevelse for livet og ikke minst et etterlengtet avbrekk i hverdagen. Smaragd\u00f8ya er kun 2 timer unna med fly og har en rekke spektakul\u00e6re severdigheter \u00e5 by p\u00e5. Her kan du se keltiske byggverker som er eldre enn pyramidene, utrolige naturopplevelser du aldri har sett maken til, slottsruiner som st\u00e5r igjen som bevis p\u00e5 en tapt tid, og f\u00e5 en annerledes storbyopplevelse i byer som Dublin, Cork og Limerick.\n\nVi spurte det irske turistbyr\u00e5et om hva man b\u00f8r f\u00e5 med seg i Irland i juni. Her er deres fem beste tips til unike opplevelser i Irland.\n\n \n\n### **Inis Me\u00e1in \u2013 et tilbaketrukket og ukjent irsk \u00f8yparadis**\n\nHvor i verden finner du spektakul\u00e6re omgivelser, et uber\u00f8rt landskap, en restaurant i verdensklasse og et designhotell som tilfredsstiller selv en mest kresne gjests krav til komfort?Svaret er Inis Me\u00e1in, en av Aran-\u00f8yene som ligger str\u00f8dd utover i Galway-bukten, 20 km fra den r\u00f8ffe vestkysten av Irland. Dette er et postkort-vakkert sted med sin golde skj\u00f8nnhet, krystallklare vann og rene luft.\n\nHer finner du ogs\u00e5 prisvinnende Inis Me\u00e1in Restaurant and Suites, en unik destinasjon med et tilbud av overnatting og kulinarisk perfeksjon som st\u00e5r i stil til den s\u00e6regne og helt spesielle beliggenhet.\n\nMed kun fem eksklusive suiter, hver med en \u00e5pen l\u00f8sning best\u00e5ende av stort inngangsparti, stue, soveomr\u00e5de og utend\u00f8rs lounge-omr\u00e5de, er det mer enn nok plass til \u00e5 trekke pusten og nyte den fantastiske sj\u00f8luften.\n\n##### **Hoteller p\u00e5 Aran-\u00f8yene**\n\n\n\n##### 1.\u00a0Sheedy's Country House Hotel, 2.\u00a0Aran View Hotel & Country House, 3.\u00a0Vaughan Lodge Hotel\n\n\u00a0\n\n\n\n### **Game of Thrones-utstillingen, Belfast**\n\nGikk du glipp av Game of Thrones-utstillingen i Oslo, kan du f\u00e5 med deg denne Belfast i midten av juni. Nord-Irlands spektakul\u00e6re Causeway Coast har v\u00e6rt bakteppe for mange storsl\u00e5tte scener fra HBOs prisvinnende serie Game of Thrones \u2013 det er blant annet her de har filmet viktige steder i serien som Winterfell, King's Road og The Iron Island.\n\nI perioden 11.-15. juni har du sjansen til selv \u00e5 se Westeros n\u00e5r Gameof Thrones-utstillingen kommer til Belfast Waterfront. Utstillingen vil by p\u00e5 alt fra delikat broderte kostymer til \"valyriske\" st\u00e5lsverd, for ikke \u00e5 nevne selveste jerntronen \u2013 the Iron Throne\\!\n\nFor \u00e5 f\u00e5 en komplett opplevelse kan du kombinere utstillingen med en tur til stedene der mange scener har blitt spilt inn rundt om i Nord-Irland.\n\n\n\n##### 1\\. Europa Hotel Belfast, 2. Malone Lodge Hotel Apartments, 3. Malmaison Belfast.\n\n### **LES OGS\u00c5: Her kan du oppleve Game og Thrones**\n\n### ****\n\n### **Bloomsday, Dublin**\n\nEr du mer interessert i litteratur enn Game of Thrones, b\u00f8r du heller velge \u00e5 tilbringe Bloomsday i Dublin. Bloomsday er den \u00e5rlige feiringen av den store Dublin-forfatteren James Joyce, og spesielt hans roman Ulysses. Romanfiguren Leopold Bloom blir hedret med en hel dags feiring der man g\u00e5r i fotsporene til Joyces karakter i det han gir seg ut p\u00e5 sin Dublin-odyss\u00e9.\n\nHvert \u00e5r samles tusenvis av Joyce-beundrere fra hele verden i den irske hovedstaden for \u00e5 oppleve Dublin fra joyceansk tid \u2013 her er det guidede fotturer, utstillinger, forelesninger og opplesinger, Leopold Bloom-frokoster, lunsjer og middager, og over hele byen kler folk seg i edvardianske kostymer for \u00e5 g\u00e5 100 \u00e5r tilbake i tiden til \"Blooms dag\".\n\n##### **Hoteller i Dublin**\n\n##### 1.\u00a0The Fitzwilliam Hotel, 2.\u00a0The Merrion,\u00a03.\u00a0Dylan Hotel\n\n\n \n\n### **World Flower Show, Dublin**\n\nI \u00e5r er det f\u00f8rste gangen Irland st\u00e5r som vertskap for dette prestisjefylte showet som arrangeres hvert tredje \u00e5r, og er du glad i blomster og hagestell er dette noe du absolutt b\u00f8r f\u00e5 med deg.\n\nDet forventes 20 000 blomsterentusiaster fra hele verden p\u00e5 bes\u00f8k til Dublin helgen\u00a018.-22. juni. 600 profesjonelle blomsterartister fra 31 land vil konkurrere p\u00e5 h\u00f8yeste niv\u00e5 med sine storsl\u00e5tte blomsterkreasjoner.\n\nP\u00e5 programmet st\u00e5r ogs\u00e5 markeringer av ledende irske og internasjonale blomsterartister fra Barbados, Italia, New Zealand, S\u00f8r-Afrika, Storbritannia og USA, inkludert den verdenskjente blomsterdesigneren Jane Godshalk.\n\n### **LES OGS\u00c5: Dublin \u2013 Europas mest sjarmerende storby?**\n\n\n\n### **Dublin \u2013 til lands og til vanns\u00a0**\n\nSelv om du kanskje forbinder Dublin mest med Guinness, shopping og nattelivet i Temple Bar, er den faktisk ogs\u00e5 en by som har n\u00e6rkontakt med naturen. N\u00e5 kan du for f\u00f8rste gang se byen til lands og til vanns med samme billett.\u00a0\n\nDenne nye muligheten kombinerer to av Dublins mest bes\u00f8kte turistaktiviteter, den prisvinnende hopp p\u00e5/hopp av- rundturen med buss og et 75 minutters b\u00e5ttur i Dublinbukta. Dette gir deg muligheten til \u00e5 bes\u00f8ke mange av byens severdigheter samt \u00e5 nyte den vakre bukten med fiskelandsbyene, \u00f8yene og dyrelivet.\n\nDublin Castle, Saint Michan\\`s Church, Guinness Storehouse og Phoenix Park er et absolutt must. Lurer du p\u00e5 hvilke puber du b\u00f8r bes\u00f8ke og hvilke steder du b\u00f8r spise p\u00e5? Svaret kan du lese her.\n\n##### **Hoteller i Dublin**\n\n\n\n##### 1.\u00a0The Westin Dublin, 2.\u00a0The Marker Hotel, 3.\u00a0The Merrion\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86217298-ba58-4d04-bec1-961c9f9a3617"}
+{"url": "https://www.fabel.no/lydboker/det-dyrebare/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:39:56Z", "text": "# Det dyrebare\n\nForfatter:  Linn Ullmann\n\nInnleser: Gisken Armand\n\nSjanger:  Romaner Skj\u00f8nnlitteratur\n\nVarighet: 08:53:00\n\nUtgitt: 2011-12-13\n\nSpr\u00e5k: Bokm\u00e5l\n\nISBN: 9788242143518\n\n### Beskrivelse\n\n**En bemerkelsesverdig roman fra Linn Ullmann om livskraft som sl\u00e5r over i villskap, vold og undergangslengsel.**\n\nJon Dreyers liv er i ferd med \u00e5 rakne. Det store litter\u00e6re prosjektet hans skulle v\u00e6rt fullf\u00f8rt for flere \u00e5r siden. Han kjemper med skrivesperre og er stadig utro. Alt begynte da nitten \u00e5r gamle Mille forsvant uten et spor, for s\u00e5 \u00e5 bli funnet d\u00f8d to \u00e5r seinere. Jons kone, Siri Dreyer-Brodal, er en dreven kokk og restaurantinnehaver som har sine egne stridigheter \u00e5 overkomme. Ikke bare er hun gift med en trol\u00f8s mann, men hvordan skal hun forholde seg til den sterke og utr\u00f8stelige moren, Jenny Brodal, som begynner \u00e5 drikke igjen etter \u00e5 ha v\u00e6rt t\u00f8rrlagt i tjue \u00e5r, akkurat i tide til den lenge planlagte 75-\u00e5rsfeiringen? Og verken Jon eller Siri aner hvordan de skal h\u00e5ndtere den uforutsigbare og uregjerlige datteren Alma.\n\nMilles forsvinning og uvissheten om hva som skjedde, preger alle som var ber\u00f8rt av henne. Gradvis avdekkes en historie om kj\u00e6rlighet og gr\u00e5dighet, om hemmelige liv og smertefulle forbindelser. Med \u00abDet dyrebare\u00bb har Linn Ullmann skrevet en besettende, beksvart og humoristisk roman om sorg og overlevelse, om en familie som blir offer for sine egne hemmeligheter og om en brutal forbrytelse. \u00abDet dyrebare\u00bb er en fortelling om \u00e5 fortelle: om hvordan liv uopph\u00f8rlig diktes opp og om.\n\n**\u00abLinn Ullmanns nye roman risikerer \u00e5 gj\u00f8re forfatterkolleger landet rundt mosegr\u00f8nne av misunnelse\u00bb  \n**Ellen Sofie Lauritzen, Dagsavisen\n\n**\u00abEn nesten fullkommen roman \u2026 skildret med den intelligens som bare de helt store begavelser kan oppvise\u00bb  \n**Fartein Horgar, Adresseavisen\n\n**\u00ab*Det dyrebare* viser en forfatter som har full kontroll \u2013 p\u00e5 virkemidlene, reisverket og spr\u00e5ket. Det finnes knapt \u00e9n slapp setning i denne romanen, som er en solid, og ogs\u00e5 vakker, tilf\u00f8yelse til et s\u00e6rpreget forfatterskap\u00bb  \n**Maya Troberg Djuve, Dagbladet\n\n### Flere Linn Ullmann lydb\u00f8ker\n\n\n\n## De urolige\n\n\n\n## Det dyrebare\n\n\n\n## Et velsignet barn\n\n\n\n## F\u00f8r du sovner\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25af38d6-c017-49e7-bc81-6dd278e5b3bd"}
+{"url": "http://davidnormannlarsen.com/2015/01/sosiale-medier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:03:28Z", "text": "# David Normann- Larsen\n\n## Digital markedsf\u00f8ring\n\n# Kan man v\u00e6re venn med sjefen p\u00e5 Facebook?\n\nPosted on 01/25/2015 by davidnl2015\n\nHvordan skape styrke i de svake b\u00e5nd i sosiale medier?\u00a0Sosial kapital,hvordan man skal forholde seg til sjefen og kolleager p\u00e5 Facebook og hva som er viktigheten og ha kunnskap om sosiale medier.\n\n1\\.Sosial kapital blir definert som ressuser en person kan skaffe seg ved hjelp av sine kontakter. Hva slags fordeler kan mine\u00a0facebookvenner ha for at jeg skal kunne n\u00e5 de ressursene jeg vil oppn\u00e5. Hvis jeg har ambisjoner om \u00e5 kunne drive med digital markedsf\u00f8ring rettet mot reiseliv s\u00e5 er det viktig for meg \u00e5 knytte gode kontakter p\u00e5 sosiale medier til\u00a0de som jobber med digital markedsf\u00f8ring eller studerer\u00a0og de som jobber og studerer reiseliv.Har mine venner p\u00e5 Facebook\u00a0noen\u00a0 \u00f8konmiske fordeler. Facebook er det\u00a0st\u00f8rste sosiale nettverket i verden med omtrent 1.3 mrd m\u00e5nedlige brukere verden over, og 3 millioner nordmenn har registrert profil p\u00e5 Facebook. Det \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 Facebook er helt vanlig og Facebook ord\u00a0 som \u00ablikes\u00bb og hashtag har blitt dagligtale.\n\nP\u00e5 Facebook kan man legge ut bilder, skrive statuser, spille spill, og chatte med sine Facebookvenner. Facebookvenner, det er de man velger \u00e5 ha kontakt med p\u00e5 Facebook, det er noks\u00e5 individuelt hvordan man velger \u00e5 ha mennesker p\u00e5 sin venneliste. Noen velger \u00e5 ha de man kjenner veldig godt og er p\u00e5 hils\u00a0med til\u00a0hverdagen. Andre velger \u00e5 legge til de man kjenner har g\u00e5tt p\u00e5 skole,med v\u00e6rt p\u00e5 fest med. Det g\u00e5r ogs\u00e5 ut p\u00e5 hva liker mennesker p\u00e5 Facebook ,hvilke Facebookgrupper har mest likes og venner. De st\u00f8rste facebook gruppene p\u00e5 Facebook ,er Facebook sine egne grupper, Facebook for mobil , Facebook og Facebook sales Germany. Hva er det folk liker av statuser hva f\u00e5r mest likes av statuser. Ved \u00e5 legge til klassekamerater eller medstudenter p\u00e5 facebook s\u00e5 kan dette v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke sjansene for \u00e5 f\u00e5 jobb innen for det studie siden man kjenner flere som studerer det samme. sosiale nettverket kan v\u00e6re en gjensidig forbindelse for \u00e5 hjelpe hverandre til skaffe forbindelser til ambisjoner om jobbretning man \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 inn under.\n\nStyrken i de svake b\u00e5nd\u00a0ved \u00e5 v\u00e6re aktiv p\u00e5 sosiale medier s\u00e5 skaffer man seg stryke i de svake b\u00e5ndene , de sterke b\u00e5ndene det er dine n\u00e6rmeste venner, og famile, dem du har en n\u00e6r relasjon til som du f\u00f8ler du kan fortelle alt til. De svake b\u00e5ndene det kan v\u00e6re de, som er i din omgangskrets som du kjenner. Svake b\u00e5nd kan bare oppst\u00e5\u00a0der det ikke er\u00a0 tilknytninger til\u00a0 sterke b\u00e5nd. Dette menes med at\u00a0 f\u00e5r at en Facebook venn skal\u00a0 defineres som svake b\u00e5nd m\u00e5 den ikke ha felles bekjente med mine n\u00e6rmeste venner eller famille. Det kan v\u00e6re gamle klassekamerater fra\u00a0 barneskolen, \u00a0ungdomskolen, foreldre\u00a0til gamle klassekamerater,\u00a0dine Facebook venner. Der noen har over 1000 Facebook venner s\u00e5 blir dette en stor styrke i de svake b\u00e5ndene. De svake b\u00e5ndene kan hjelpe deg til \u00e5 skaffe kontaker til jobb og fremtidige studier. Den jobben du er p\u00e5 jakt etter, kanskje noen i dine svake b\u00e5nd kjenner noen som kjenner noen som jobber i den bestemte bedriften som\u00a0din venn kan hjelpe deg \u00e5 komme i kontakt med. Jeg personlig har 350 Facebook venner\u00a0fleste av disse er gamle klassekamerater, og familierelasjoner til klassekamerater. Ved hjelp av disse kontaktene s\u00e5 er dette med p\u00e5 \u00e5 bygge opp relasjoner og skaffe styrke i de svake b\u00e5ndene.De personene jeg knytter kontakt med fra Markedsh\u00f8gskolen n\u00e5 kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 skaffe meg relasjoner til relevante arbeidsstillinger innenfor reiselivet senere. Der en tidligere medstudent i reiseliv kjenner noen som jobber i f eks VisitOslo og kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 skaffe b\u00e5nd mellom den ansatte i VisitOslo og meg.\n\n\n\nMark Granovetters modell steke og svake b\u00e5nd.\n\n2\\. Venn med sjefen, kollegaer p\u00e5 Facebook\n\nFacebook er et sosialt nettverk der man legger ut sitt liv p\u00e5 internett fra bilder av fester man har v\u00e6rt p\u00e5\u00a0man skriver statuser og\u00a0chatter med venner. Skal din sjef eller dine kollegaer ta del i din Facebookverden? Det kommer an p\u00e5 hvordan man selv bruker Facebook og hva slags forhold man har til Facebook .Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at sjefen ikke vil at du skal se hva sjefen driver med p\u00e5 fritiden. Det er delte meninger blant sjefer og blant de ansatte og eksperter p\u00e5 omr\u00e5de om det er lurt \u00e5 v\u00e6re venn med sin sjef p\u00e5 facebook. Googler man \u00abvenn med sjefen p\u00e5 Facebook\u00bb, s\u00e5 kommer det opp mange forskjellige svar der, ene unders\u00f8kelsen viser at 4 av 10 sjefer er venn med de ansatte p\u00e5 facebook. Unders\u00f8kelsen er gjort for Adecco. Konsernsjefen i Adecco Andreas \u00d8whre Johnsen mener at sjefene b\u00f8r holde seg unna de ansatte p\u00e5 Facebook\u00a0.Han vil heller ikke legge til ansatte som sender venneforesp\u00f8rsel til han siden han vil at hans Facebook side skal v\u00e6re privat. Han er mer postiv til \u00e5 v\u00e6re venn med sine kolleager p\u00e5 Linkedin. Linkedin er et sosialt nettverk som bygger p\u00e5 \u00e5 skaffe forretningsforbindelser og det er et sosialtnettverk der du skaffer deg kontaker og forbindelser basert p\u00e5 det som er jobbrelatert.\n\nDet er en indivduell avgj\u00f8relse\u00a0om det er greit \u00e5 v\u00e6re venn med sjefen eller dine kolleger p\u00e5 Facebook. Det kommer an p\u00e5 hva slags relasjoner man har til sin sjef. Det kommer ogs\u00e5 an p\u00e5 st\u00f8rrelsen p\u00e5 bedriften ,er dette en liten bedrift med 10 ansatte s\u00e5 er det mer naturlig \u00e5 v\u00e6re venn med sjefen enn om det er et stort konsern som DNB og Statoil der det i Statoil. Hva slags forhold har sjefen til sosiale medier\u00a0? Hvis sjefen er sv\u00e6rt n\u00f8ye p\u00e5 hva slags grupper og statuser den enkelte ansatte liker , s\u00e5 kan det v\u00e6re litt slitsomt for den ansatte og m\u00e5tte hele tiden tenke p\u00e5 hva man skal like av statuser med hensyn til sin arbeidsstilling. Det kan v\u00e6re at sjefen har en holdning der man tenker at s\u00e5 lenge den ansatte gj\u00f8r sin jobb, s\u00e5 spiller det ingen rolle hvordan de ansatte opptrer p\u00e5 sosiale medier. Det \u00e5 v\u00e6re venner med kolleger kommer ogs\u00e5 an p\u00e5 hva slags milj\u00f8 det er p\u00e5 arbeidsplassen. Er det en arbeidsplass der man finner p\u00e5 mye sosialt s\u00e5 kan det v\u00e6re en fordel \u00e5 v\u00e6re venner med kolleger\u00a0p\u00e5 facebook siden det er veldig lett \u00e5 n\u00e5 ut til alle ansatte\u00a0p\u00e5 Facebook.Om man lurer p\u00e5 noe i jobben eller\u00a0arbeidsoppgaver som kan v\u00e6re litt krevende,\u00a0s\u00e5 kan det v\u00e6re lett \u00e5 sp\u00f8rre andre kolleger p\u00e5 Facebook, om kanskje de kan hjelpe til\u00a0eller har noen r\u00e5d. Mens mange jobber er selvstendige yrker der man jobber alene og der jeg jobber p\u00e5 Aftenposten som avisbud jobber man helt selvstendig og har liten eller ingen relasjon til sine kollegaer.\n\n3\\. Kompetanse om sosiale nettverk\n\nDet er viktig at markedsf\u00f8rere, har kompetanse om sosiale nettverk, for \u00e5 kunne finne sin m\u00e5lgruppe. For at man skal kunne segmentere og selge sitt produkt i riktig m\u00e5lgruppe s\u00e5 er det viktig \u00e5 ha kompetanse om sosiale nettverk. Hvem bruker Facebook og hva\u00a0bruker man Facebook til? Har man riktig kompetanse og ferdigheter innen sosiale medier s\u00e5 kan man skape postiv vareprat rundt sitt produkt (word \u2013 of mouth). Hvis en som jobber for markedsf\u00f8ring innen for reiselivet har kompetanse om sosiale medier ,s\u00e5 kan denne personen s\u00f8rge for at de som er p\u00e5 den bestemte attraksjonen eller, hotellet ,legger ut bilder p\u00e5 Facebook, skrive satuser p\u00e5 facebook og dele det p\u00e5 facebook. Hvis en person skal starte for seg selv \u00e5 starte egen bedrift da er det viktig \u00e5 ha god kompetanse om sosiale nettverk og ha kompetanse om hva som menes med styrken i de svake b\u00e5nd. Hvis du har 700 \u2013 800 venner p\u00e5 facebook og du deler en status om at du har startet en bedrift s\u00e5 vet disse 800 personene det og hvis dine 800 facebook venner deler dette med sine 800 facebook venner igjen s\u00e5 vet 1600 personer at du har startet en egen bedrift p\u00e5 bare noen f\u00e5 sekunder.\u00a0Hvis en som jobber med markedsf\u00f8ring ikke har kompetanse om sosiale medier og hvor viktig sosiale medier er , s\u00e5 kan det f\u00f8re til at man ikke treffer riktig m\u00e5lgruppe med sitt produkt og at man treffer feil segment.Det er ogs\u00e5 viktig for sjefen \u00e5 vite hva man skal poste hvor og\u00a0 hva slags innhold passer best p\u00e5 facebook og hva slags innhold passer bedre p\u00e5 Instagram eller Twitter.\n\n\u00a0\n## One thought on \"Kan man v\u00e6re venn med sjefen p\u00e5 Facebook?\"\n\n1.  \n    \n    **Ida Therese Johansen**\n    \n    01/25/2015 \u00b7\n    \n    Supert innlegg\\! Liker spesielt godt statistikken om hvor mange som er venn med sjefen p\u00e5 Facebook:-)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3aa4289-e038-4794-8cf8-7142d70d2c17"}
+{"url": "https://forskning.no/religion-islam-religionshistorie/2009/03/historien-om-hijab", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:08:05Z", "text": "\")\n\n# Historien om hijab\n\n### \n\nMidt\u00f8sten-forsker Berit S. Thorbj\u00f8rnsrud minner om at hijab symboliserer alt fra fromhet til motstand, frigj\u00f8ring og tvang.\n\n\n\nBj\u00f8rnar Kjensli\n\njournalist\n\n Published mars 18. 2009 \n\n   \nThorbj\u00f8rnsrud holdt nylig foredraget *Motstand mot hijab, motstand med hijab* p\u00e5 Blinderen i Oslo, for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 plassere hijabdebatten i et faglig perspektiv.\n\nHun har v\u00e6rt involvert i flere hijabdebatter, og mener at det knapt er noe klesplagg eller symbol som er s\u00e5 gjennomforsket som hijab. Hun hevder at den innsamlede kunnskapen f\u00e5r stadig mindre plass i debattene.\n\nThorbj\u00f8rnsrud er f\u00f8rsteamanuensis ved Institutt for kulturstudier og orientalske spr\u00e5k ved Universitetet i Oslo. Hun er religionsforsker og har jobbet i mange \u00e5r med religion, kj\u00f8nn og kroppssymbolikk i Midt\u00f8sten. Hun har ogs\u00e5 forsket p\u00e5 forholdet mellom religionsfrihet og likestilling i Norge.\n\nHun forteller at vi kan f\u00f8lge former for sl\u00f8r for kvinner tilbake til assyrisk tid, alts\u00e5 gjennom mer enn 3500 \u00e5r. Senere ble ulike former for sl\u00f8r inkorporert i j\u00f8dedom, kristendom, og til slutt islam.\n\nNoe religionsspesifikt sl\u00f8r fikk vi ikke f\u00f8r det nye sl\u00f8ret, eller hijaben, ble utformet i Midt\u00f8sten p\u00e5 1970-tallet.\n\n## Hijab som motstand\n\nMen lenge f\u00f8r 1970-tallet, da vestlige land koloniserte Midt\u00f8sten, la franskmennene og engelskmennene ofte stor vekt p\u00e5 det \u00e5 frigj\u00f8re kvinnene fra det de mente var en slavelignende tilv\u00e6relse, nettopp symbolisert ved det at de brukte ulike former for sl\u00f8r.\n\nMen kolonimaktenes tilsynelatende omsorg for kvinner ble ikke omsatt til kvinnevennlig politikk, snarere tvert i mot, forteller Thorbj\u00f8rnsrud.\n\nKolonimaktenes undertrykkelsespolitikk og fokus p\u00e5 sl\u00f8ret p\u00e5 midten av 1800-tallet bidro for eksempel i Algerie til at mange flere kvinner brukte mer sl\u00f8r enn tidligere for \u00e5 uttrykke motstand mot kolonimaktene, og for \u00e5 uttrykke sin algeriske nasjonalf\u00f8lelse.\n\nMen, i begynnelsen av det tyvende \u00e5rhundret begynte ogs\u00e5 kvinnefrigj\u00f8ringsbevegelser, deriblant sterke kvinnegrupper, \u00e5 kaste sl\u00f8ret og generelt kjempe for at kvinner skulle f\u00e5 innpass i utdanning og gradvis i l\u00f8nnsarbeid.\n\nDermed startet det som var trenden helt fram til syttitallet. N\u00e5r kvinner fikk h\u00f8yere utdanning, begynte de med s\u00e5kalte europeiske kl\u00e6r, og de sluttet \u00e5 dekke til h\u00e5ret, nettopp som et symbol p\u00e5 sin nye status.\n\nDenne trenden var felles for kvinner tilh\u00f8rende alle religi\u00f8se grupper.\n\nHeller ikke n\u00e5 kunne man se noen forskjell mellom for eksempel kristne og muslimske kvinner. P\u00e5 denne m\u00e5ten ble bart hode og bart h\u00e5r et symbol p\u00e5 det \u00e5 v\u00e6re moderne, h\u00f8yt utdannet og gjerne med h\u00f8y klassetilh\u00f8righet.\n\n## P\u00e5bud og forbud\n\nTo andre ting bidro ogs\u00e5 til \u00e5 gj\u00f8re sl\u00f8ret kontroversielt. To statsledere gikk sv\u00e6rt langt i sin moderniseringsiver: Atat\u00fcrk i Tyrkia og Resa Sjah i Iran fors\u00f8kte begge \u00e5 forby sl\u00f8r og tilsvarende mannlige hodeplagg og religi\u00f8se symboler.\n\nFor mange iranske kvinner var sl\u00f8ret n\u00e5 blitt et potent motstandssymbol mot en forhatt despot, og i Tyrkia er det klart at de tidligere autorit\u00e6re tiltakene mot sl\u00f8r har gjort nettopp sl\u00f8ret til en m\u00e5te \u00e5 vise motstand mot regjeringen og myndighetene p\u00e5.\n\nN\u00e5 er det p\u00e5budt for iranske kvinner \u00e5 dekke seg til, og bart h\u00e5r har igjen blitt til et symbol p\u00e5 motstand.\n\n## Fakta om muslimske hodeplagg\n\n**Hijab**:Hodeplagg som trekkes fram i panna, festes under haka og dekker nakke, bryst- og skulderparti.\n\nFargene skal v\u00e6re n\u00f8ytrale og stoffene skal ikke v\u00e6re gjennomsiktige.\n\nHijab viser ofte til hele den moderne islamske kvinnedrakten slik den ble utformet p\u00e5 1970-tallet.\n\n**Niqab**: Er et sl\u00f8r som dekker hele ansiktet, med bare en smal stripe til \u00f8ynene.\n\nOmfatter ofte ogs\u00e5 str\u00f8mper og hansker, og brukes sammen med en heldekkende drakt og hodeplagg.\n\n**Chador**: Er vanligvis svart, men finnes ogs\u00e5 i andre farger og m\u00f8nstre.\n\nEr heldekkende, med \u00e5pning for ansiktet, hender og f\u00f8tter.\n\nBrukes s\u00e6rlig i Iran.\n\n**Abaya**: En lang svart kappe som sv\u00f8pes om kroppen som ofte brukes sammen med hodeplagg.\n\nNoen bruker ogs\u00e5 svarte str\u00f8mper og hansker til drakten.\n\nBrukes s\u00e6rlig i Saudi-Arabia.\n\n**Burka**: Sl\u00f8r som dekker hele ansiktet, med en liten \u00e5pning for \u00f8ynene, som brukes sammen med en ankellang drakt.\n\nBrukes mest i Afghanistan, og i de pakistanske grenseomr\u00e5dene.\n\n\u2013 B\u00e5de forbud og p\u00e5bud bidrar til \u00e5 endre ett og samme plaggs betydning for de som er involvert. Men man skal samtidig ikke glemme at for mange iranske kvinner representerer en eller annen form for sl\u00f8r fortsatt en integrert og uproblematisk del av deres klesdrakt.\n\n\u2013 Men, for andre iranske kvinner er det helt klart at per i dag s\u00e5 representerer det p\u00e5tvungne sl\u00f8ret noe de absolutt \u00f8nsker \u00e5 kaste ved f\u00f8rste anledning.\n\n## Det nye sl\u00f8ret\n\nFrigj\u00f8ringsbevegelsene innfridde ikke befolkningenes forventinger i Midt\u00f8sten, og 1970-tallet ble en brytningstid som utl\u00f8ste sterke religi\u00f8se bevegelser. Disse inspirerte blant annet til dannelsen av nye islamistbevegelser med islamske samfunn som m\u00e5l.\n\nDet var blant kvinnelige iranske studenter med denne typen sympatier at det nye sl\u00f8ret ble skapt. De tilh\u00f8rte hovedsakelig lavere klasselag og hadde kjempet hardt for \u00e5 f\u00e5 en utdannelse.\n\nDe \u00f8nsket \u00e5 bidra til et mer rettferdig samfunn. P\u00e5 universitetene ble de konfrontert med de \u00f8vre klasselags kvinners tilgang p\u00e5 moter, smykker, h\u00e5rfrisyrer og s\u00e5 videre - en stil som f\u00e5 andre hadde r\u00e5d til, selv om de hadde \u00f8nsket det.\n\nDe iranske kvinnene meldte seg dermed ut av konkurransen som de bare kunne tape, og som et symbol p\u00e5 at de hadde andre idealer kledde de seg i en billig heldekkende diskret drakt best\u00e5ende av en lang kjole og et vidt t\u00f8rkle, som ble knyttet for \u00e5 dekke hode, h\u00e5r og hals.\n\n\u2013 Disse kvinnene definerte seg som anti-materialister, anti-imperialister, og var mot det autorit\u00e6re urettferdige samfunnet.\n\n\u2013 Kvinnene bak det nye sl\u00f8ret \u00f8nsket dessuten kvinnene inn i utdanning og l\u00f8nnsarbeid, og de s\u00e5 den nye drakten som en billett til friere mobilitet, som en beskyttelse mot u\u00f8nskede tiln\u00e6rmelser fra menn, og som en beskyttelse mot sladder som kunne skade deres rykte.\n\nThorbj\u00f8rnsrud forteller at det var mange ulike motiver bak oppfinnelsen av det nye sl\u00f8ret, men mener at disse pleier \u00e5 falle ut av den norske hijabdebatten.\n\n\u2013 I debatten v\u00e5r blir kvinner med sl\u00f8r kun til uforst\u00e5elige ekstremister. Dette egner seg til \u00e5 legitimere motstand mot bruk av hijab, og til sammenligninger mellom for eksempel hijab og hakekors.\n\n## \u2013 Ikke lenger islamisme-symbol\n\nMen, sier Thorbj\u00f8rnsen, det er viktig \u00e5 merke seg at 1970-tallets kvinnelige studenter ikke vendte seg tilbake til m\u00f8dregenerasjonens sl\u00f8r, men at de utformet et nytt sl\u00f8r.\n\nDette plagget skulle symbolisere at de var moderne, utdannede og samtidig vise deres status som \u00e6rbare kvinner, gudfryktige muslimer og motstanden av uretteferdige materialistiske samfunn. Denne drakten ble utgangspunktet for det vi i dag kaller hijab.\n\nDrakten ble fort popul\u00e6r, gikk raskt gjennom store endringer og mistet mye av sin ideologiske symbolikk. If\u00f8lge Thorbj\u00f8rnsrud kan hijab i dag derfor ikke automatisk assosieres med noen islamistiske sympatier.\n\n\u2013 Det nye sl\u00f8ret har blant annet blitt definert som mote, det kommer i luksusutgaver og det vises i skredderversjoner p\u00e5 femstjernes hoteller.\n\n\u2013 Hijaben har fremfor alt blitt noe millioner av muslimske kvinner i mange forskjellige land bruker for \u00e5 uttrykke sin religi\u00f8se identitet og personlighet med bruk av farger, n\u00e5ler og spenner. Hijaben brukes i dag sammen med smykker og kobles med bukser og skj\u00f8rt i varierende lengde.\n\n## Hijab i Norge\n\nThorbj\u00f8rnsrud forteller at et \u00f8kende antall unge norske kvinner begynner med hijab selv om deres m\u00f8dre kanskje aldri har dekket til hodet. Hun sier forskningen viser at hijabbruk har mange \u00e5rsaker.\n\n\u2013 De som bruker hijab kan v\u00e6re p\u00e5virket av den generelle dreiningen mot religion som man ser i verden i dag.\n\n\u2013 De kan v\u00e6re p\u00e5virket av prosesser i den islamske verden, av den eskalerende kritikken av islam og muslimer, eller av dagens enorme kroppsfokus.\n\n\u2013 Hijab kan ogs\u00e5 benyttes som en motstand mot den kommersialiseringen og pornofiseringen av kvinnekroppen som finner sted rundt oss hele tiden\n\n\u2013 Men den kanskje viktigste grunnen dreier seg om fromhet - at det \u00e5 b\u00e6re hijab er en m\u00e5te \u00e5 uttrykke at man fors\u00f8ker \u00e5 v\u00e6re et godt menneske som s\u00f8ker \u00e5 leve i pakt med Guds vilje. Det dreier seg om \u00e5 finne en m\u00e5te \u00e5 leve som en troende muslimsk kvinne i en krevende tid i et forvirrende samfunn, sier hun.\n\nN\u00e5r hijab debatteres i Norge i dag, mener Thorbj\u00f8rnsrud at det er en tendens til \u00e5 trekke en endimensjonal linje fra syttitallets Midt\u00f8sten og frem til i dag.\n\n\u2013 Det lanseres konspirasjonsteorier om skjulte maktstrukturer som manipulerer naive unge jenter. Dette perspektivet holder ikke m\u00e5l, sier hun.\n\n## Hvorfor folk mener det de mener\n\nHun mener ogs\u00e5 det gj\u00f8res lite for \u00e5 klargj\u00f8re bakgrunnen for hvilke meninger folk har om hijaben her i landet.\n\n\u2013 Noen som snakker i debatten er generelt i mot innvandrere, noen er i mot religionens plass i den offentlige sf\u00e6re, noen kommer med bakgrunn fra for eksempel Iran, og har v\u00e6rt utsatt for personlige sanksjoner fordi de har hatt motstand mot \u00e5 b\u00e6re hijab, og noen er vokst opp i Norge og ser dette som et fromhetssymbol for seg.\n\n\u2013 Man finner et vell av ulike posisjoner som folk snakker ut fra. Og n\u00e5r man blander uten \u00e5 i det hele tatt fors\u00f8ke \u00e5 analysere hva det er folk egentlig sier, s\u00e5 blir det en eneste r\u00f8re. Resultatet er at de mest ekstreme motstanderne av hijab f\u00e5r mest plass i debatten.\n\n## \u2013 Handler om fritt valg\n\nThorbj\u00f8rnsrud mener hijab-debatten handler om fritt valg, men peker p\u00e5 at det forskningsmessig er vanskelig \u00e5 definere for hvem og n\u00e5r det er snakk om fritt valg, og hvem som skal avgj\u00f8re hva fritt valg er i forhold til hijab.\n\nHun sier vi vet at noen norske jenter og kvinner tvinges til \u00e5 b\u00e6re hijab mot sin vilje, at mange p\u00e5virkes og inspireres av venner og medstudenter, og at mange definerer hijabbruken sin som fritt valg.\n\n\u2013 Vi vet at mange kanskje selv er den eneste kvinnen i familien med hijab, at en del foreldre er i mot at barna deres g\u00e5r med hijab, og vi vet at mange betaler en h\u00f8y pris for bruk av hijab i form av blikk, erting, skjellsord eller at de f\u00e5r sparken p\u00e5 jobben, sier Thorbj\u00f8rnsrud.\n\nHun forteller ogs\u00e5 at vi vet at mange er stolte over \u00e5 b\u00e6re hijab, og vi vet at mange er sterkt i mot b\u00e5de p\u00e5bud og forbud n\u00e5r det gjelder hijab.\n\n## **\u2013 Lytt til informantene**\n\nSom forsker, mener Thorbj\u00f8rnsrud at vi m\u00e5 lytte til de som sier at de g\u00e5r med hijab frivillig.\n\n\u2013 I et faglig perspektiv kan man ikke bare forkaste dette og si at de muslimske kvinnene ikke vet bedre. Som forsker m\u00e5 man faktisk lytte til sine informanter. En forskers oppgave stopper aldri med hva informanten sier, man m\u00e5 alltid sette informantens utsagn i sammenheng og stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved dem.\n\n\u2013 Men man kan ikke innta en maktholdning til sine informanter og si at de tar feil av sine egne liv. At i stedet for \u00e5 lytte til seg selv, s\u00e5 m\u00e5 de lytte til meg som vet best for dem.\n\n\u2013 Da slutter man \u00e5 v\u00e6re forsker, og g\u00e5r inn i rollen som autorit\u00e6r leder. Og er det noe kvinner b\u00e5de med og uten hijab synes \u00e5 ha f\u00e5tt mer enn sin del av de siste 150 \u00e5r, s\u00e5 er det folk som skal bestemme hva de skal ha p\u00e5 seg, avslutter Thorbj\u00f8rnsrud.  \n\n## Hijab i Tyrkia\n\n99 prosent av befolkningen er muslimer og over 60 prosent av kvinnene g\u00e5r med hijab.\n\nI Tyrkia har det v\u00e6rt ulovlig med hijab p\u00e5 universitetene siden 1997, men i fjor l\u00f8ftet de forbudet fordi mange mente at det stengte kvinner ute fra h\u00f8yere utdanning.\n\nMen bare noen m\u00e5neder etter ble det igjen forbudt, noe som ble sett p\u00e5 som en politisk seier for sekul\u00e6re tyrkere.\n\n## Hijab i Egypt\n\nEgypt har ogs\u00e5 en sekul\u00e6r stat, og oppfordrer ikke kvinner til \u00e5 dekke seg til.\n\nAllikevel g\u00e5r mellom 70 og 80 prosent av kvinner med en type hodesjal.\n\nHijab blir hovedsaklig sett p\u00e5 som et politisk symbol.\n\n## Hijab i Iran\n\nDen iranske revolusjonen i 1979 gikk hardt utover kvinnerettigheter, og det ble p\u00e5budt for kvinner \u00e5 g\u00e5 i en sid k\u00e5pe eller kappe og et sjal som dekker h\u00e5ret.\n\nNoen kvinner g\u00e5r ogs\u00e5 med chador, et stort heldekkende sjal som dekker kroppen, men ikke dekker ansiktet.\n\nFrem til den islamske revolusjonen i 1979 var det ulovlig med religi\u00f8se symboler i det offentlige rom, og b\u00e5de hijab for kvinner og skjegg for menn var forbudt.\n\n## Hijab i Pakistan\n\nDet er ikke p\u00e5budt med hijab i Pakistan, men mange steder er det sterkt sosialt press, spesielt p\u00e5 landsbygda.\n\nMange pakistanske kvinner bruker dupatta eller chunari, lange sjal laget av lett materiale som matcher antrekket.\n\nMange bruker ogs\u00e5 et plagg de kaller pak-chadar, et hodesjal med separat ansiktssl\u00f8r.\n\nI de store pakistanske byene er det uvanlig \u00e5 g\u00e5 med hijab.\n\n## Hijab i Saudi-Arabia\n\nHijab er p\u00e5budt i Saudi-Arabia.\n\nAlle muslimske kvinner m\u00e5 g\u00e5 i en hel kappe (abaya) og dekkende hodeplagg med sl\u00f8r foran ansiktet.\n\nKvinner har ikke lov til \u00e5 ha p\u00e5 seg sterke farger som kan tiltrekke seg menn.\n\nKvinner har ikke lov til \u00e5 kj\u00f8re bil eller motorsykkel.\n\nKvinner har ikke stemmerett i Saudi-Arabia.\n\n## Hijab i Afghanistan\n\nAfghanske kvinner var av Taliban lovp\u00e5lagt \u00e5 g\u00e5 med burka, et sjal som dekker hele kroppen, hodet og ansiktet, med bare et lite vindu til \u00f8ynene som er dekket av et nett.\n\nF\u00f8r Taliban tok makta i landet var det ikke s\u00e6rlig vanlig \u00e5 g\u00e5 i burka i byene.\n\nBurka er ikke lenger p\u00e5budt i Afghanistan, men lokale krigsherrer i sydlige deler av landet har beholdt skikken, og her m\u00e5 kvinner g\u00e5 med drakten for ikke \u00e5 bli trakassert av lokale myndigheter.\n\n## Hijab i Somalia\n\nDe fleste i Somalia er sunni-muslimer, og mange g\u00e5r p\u00e5 koranskole som barn.\n\nHijab er ikke p\u00e5budt, men blir allikevel brukt mye av gifte kvinner.\n\nDe kaller hodeplagget for *shash*, og dekker ogs\u00e5 til overkroppen med et sjal de kaller *garbasaar*.\n\nTil hverdags g\u00e5r kvinnene ofte med en kjole de kaller *guuntino* - et langt t\u00f8ystykke som bindes over skulderen og rundt livet.\n\nNoen kvinner bruker det arabiske sl\u00f8ret niqab, som dekker hele ansiktet.\n\n    \")\n    \n    \n    \n    \n    \n    ## \\- Ny trend i minoritetsmilj\u00f8a\n\n    \n    \n    \n    \n    ## Vi krangler fortsatt om det samme som p\u00e5 1600-tallet\n\n    \")\n    \n    ## Kommunene sliter med islamistisk ekstremisme\n\n    ## Hva er feminisme i islam?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c872a260-5734-45e2-8e73-083bae4bd01e"}
+{"url": "http://www.frodig.no/profil/blogg/FrkTrappani/3589/bloggediblogg/9458", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:52:53Z", "text": "## Drittlei singelivet....\n\n 21 kommentarer  2013 kl. 20:44 skrevet av FrkTrappani\n\nSkj\u00f8nner ikke hvorfor det \u00e5 skulle finne seg en partner som man passer sammen med skal v\u00e6re s\u00e5 j\u00e6vlig vanskelig..\n\n  \n\nTrur jeg bare veiver med det hvite flagget og gir opp jakten etter min dr\u00f8mme prins :p\u00a0\n\n#### Kommentarer:\n\n1.  FrkTrappani FrkTrappani 21:04 20/05/13\n    \n    Noen andre her inne som kjenner seg igjen? .. :p  \n      \n\n2.  Dolly45 21:07 20/05/13\n    \n    Mange som er lei ja\n\n3.  gunn 21:10 20/05/13\n    \n    jeppppp\n\n4.  FrkTrappani FrkTrappani 21:11 20/05/13\n    \n    Ja egebtlig bare idiotisk av meg \u013a skrive det .. Men man f\u0159ler seg veldig ensom om den f\u0159lelsen:p\n\n5.  tiger63 tiger63 21:43 20/05/13\n    \n    Helt enig. Gr\u013adig mange frosker der ute........eller skal jeg si padder :-P\n\n6.  Linda1980 22:03 20/05/13\n    \n    Mange b\u013ade frosker og padder synes jeg :) H\u013aper bare det dukker om en real fyr snart ....Som verken kvekker eller har vorter p\u013a ryggen :p\n\n7.  FrkTrappani FrkTrappani 22:22 20/05/13\n    \n    Syntes padde h\u0159res mere passende ut:p .....  \n      \n    Jeg syntes det virker som om de \u013alreite fyrene havner alltis hos de mindre \u013alreite damene  \n    Og omvendt :p\n\n8.  sherphy 22:24 20/05/13\n    \n    Enig jeg ogs\u013a\\! Utrolig hvor vanskelig det skal v\u0107re\\! Vi er vel for kresne hele gjengen hahaha? Jeg for min del har vel egentlig kasta inn h\u013andkleet for lenge siden, men skulle det skje noe, s\u013a skal man jo pr\u0159ve \u013a ikke v\u0107re alt for vanskelig av seg :-)\n\n9.  Silfen Silfen 22:44 20/05/13\n    \n    Singellivet er fantastisk\\!\n\n10. 3chainzz 23:07 20/05/13\n    \n    Tror flertallet er lei :)\n\n11. Kiwigutten26 Kiwigutten26 00:41 21/05/13\n    \n    det handler om \u013a g\u013a til en som deg . ikke etter en badboy som ser kjempe kjekk ut\n\n12. Heidu Heidu 01:28 21/05/13\n    \n    Kansje en ska starte \u013a v\u0107r drittsekk, sj\u013a om det hjelpe. Bli vel feil det \u013a da viss en bli sammen \u013a jenta finn ut at en egentlig e en snill gutt.\n\n13. Klem 13:29 21/05/13\n    \n    \u0106 trur vist man er snill og tar det veldig rolig s\u013a g\u013ar det greit,men vist man stresser me dette g\u013ar det til h.Lykke tel allesammen\\! :)\n\n14. Wester 20:30 21/05/13\n    \n    Man kan jo bli vant til alt he he....  \n      \n\n15. tiger63 tiger63 20:43 21/05/13\n    \n      \n      \n    Tror du har mye rett i det, Klem  \n      \n\n16. Mardina 21:20 21/05/13\n    \n    Er for s\u013a vidt lei jeg ogs\u013a. Men vil bruke tid p\u013a en finne den som passer perfekt til meg, siden jeg har brent meg p\u013a \u013a v\u0107re for rask f\u0159r. S\u013a jeg er blitt skeptisk. Men en kj\u0107reste kommer n\u013ar det kommer, jeg stresser ikke med det egentlig :)\n\n17. nettan89 nettan89 00:18 25/05/13\n    \n    Da veiver jeg det hvite flagget med deg. haha\\!\n\n18. lolpop 21:22 28/05/13\n    \n    Singellivet er jo fantastisk\\!\n\n19. LitenGutt 07:36 10/06/13\n    \n    Hakke noe flagg \u013a veive med jeg :) Hadde v\u0107rt all right med en kj\u0107reste.. Men livet er ganske herlig uten ogs\u013a :D\n\n20. Ronin 23:44 23/07/13\n    \n    Jeg syntes singellivet er ensomt. Ingen \u013a komme hjem til, ingen \u013a dra p\u013a sommerferie med og ingen \u013a dele tankene med.  \n      \n    Slik jeg ser det, kan de single deles inn i to kategorier. De som har mer en nok \u013a velge i, men velger \u013a v\u0107re singel og den andre kategorien er de som f\u0159ler seg som Sahara. Det drypper kanskje en eller to innom.  \n      \n    Jeg er verken den kjekkeste eller den som har det i kjeften.  \n      \n    Er en sjenert stor mann som har mye \u013a gi den rette (eller den som vil ha).\n\n21. hammerfest1984 hammerfest1984 18:48 21/08/13\n    \n    Trives avogtil som singel , men klart man begynner \u013a savne noen nu.  \n    Litt vanskeligere bare \u013a finne en jente som vill  \n    G\u013a in i forhold d\u0107r det er barn.  \n    S\u013a vill ju de jentene jeg har truffet bare ha smale gutter:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df606a58-a482-4c85-802b-e937e0f8df0a"}
+{"url": "https://www.gjorv.no/selskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:33Z", "text": "\n\n# Selskapslokale\n\nG\u00e5rdens store driftsbygning er gjort om til et meget attraktivt selskapslokale. I f\u00f8rste etasje er en stor, vakker spisesal med tilh\u00f8rende storkj\u00f8kken, som fungerer meget godt for selskaper fra 20 til\u00a0 160 personer. Her har man i n\u00e6rmere\u00a0 tjue \u00e5r tatt imot til stilige arrangementer, som bryllup, konfirmasjon,\u00a0skipsd\u00e5p og konferansemiddager, men ogs\u00e5 til enkle luncher i forbindelse med kulturbes\u00f8k.\n\nI annen og tredje etasje finnes en g\u00e5rdsutstilling og et utstillingslokale som egner seg godt til sosialt samv\u00e6r rundt aperitiff eller etter middag, og som ogs\u00e5 er brukt til vielser.\n\nG\u00e5rdsutstillingen viser vakre og interessante gjenstander og bilder fra g\u00e5rdens historie. S\u00e6rlig oppmerksomhet vekker bildene fra g\u00e5rden i meget forfallen stand p\u00e5 1960-tallet. Dette illustrerer hvilket enormt arbeid som ligger bak gjenreisingen av g\u00e5rden til dagens prakt.  \nH\u00f8ybroen h\u00f8yt oppe n\u00e6r taket\u00a0gir et godt blikk p\u00e5 byggets imponerende reisverk. Den er et attraktivt lokale for mindre utstillinger, eller presentasjoner \u2013 og for ut\u00e5lmodige sm\u00e5 sjeler som liker \u00e5 l\u00f8pe mens de vokse holder lange taler.\n\n## Gj\u00f8rv G\u00e5rd\n\n\n\nLeave this field empty if you're human:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71275e73-194b-4eb4-953d-fe585de5ff8e"}
+{"url": "https://kulturskoleradet.no/nyheter/2012/oktober/landsmotet-2012-intense-og-viktige-dager-i-hamar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:36:57Z", "text": "# Landsm\u00f8tet 2012: Intense og viktige dager i Hamar\n\n\n**16.10.2012** Egil Hofsli (tekst) Terje L\u00f8chen (foto)\n## Landsm\u00f8tet 2012: Intense og viktige dager i Hamar\n\n**HAMAR: Ny styreleder og nytt styre skal velges. Kunnskapsminister Kristin Halvorsen kommer. En generaldebatt ser dagens lys. \u00c5rets kulturskolekommune skal k\u00e5res. Hederspris skal utdeles. Fyrt\u00e5rnkulturskoler skal utnevnes.**\n\nVi snakker innhold p\u00e5 Norsk kulturskoler\u00e5ds landsm\u00f8te 2012, som arrangeres i Hamar 18. og 19. oktober. Det ligger an til \u00e5 bli innholdsrike dager for b\u00e5de delegater og gjester - med mye viktig p\u00e5 programmet, som alltid ved et landsm\u00f8te i Norsk kulturskoler\u00e5d.\n\n\u00a0\nP\u00e5 Scandic Hamar samles over 170 landsm\u00f8tedeltakere, hvorav 88 er landsm\u00f8tedelegater. I tillegg til de tradisjonelle og viktige landsm\u00f8tesakene, er det selvsagt knytta mye spenning til kunnskapsminister Kristin Halvorsen innlegg p\u00e5 landsm\u00f8tets andre dag.\n\n\u00a0\nI forbindelse med framleggelsen av statsbudsjettforslaget for 2013 ble det jo kjent at den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringenfra h\u00f8sten 2013 vil bevilge 73,8 millioner kroner til \u00e9n ukentlig time med kulturskoletilbud, innenfor SFO-tida, for f\u00f8rste til fjerde klassetrinn. Mange landsm\u00f8tedeltakere kan nok tenke seg \u00e5 h\u00f8re mer om dette forslaget, om innholdet i det og forsikre seg om at regjeringen har tenkt p\u00e5 konsekvensene av et slikt tilbud.\n\n\u00a0\n**Generaldebatt**\n\n\u00a0\nSom ved landsm\u00f8tet i 2010 spres landsm\u00f8tesakene over to dager, og det skapes rom for en generaldebatt f\u00f8rste dag. \"N\u00e5 er det kulturskolens tur\\!\" er debattens vignett, som kommer etter en innledning om Kulturutredningen 2014, ved Anne Enger, leder for utvalget som arbeider med denne.\n\n\u00a0\nI selve debatten deltar Christel Meyer (KS, tidligere varaordf\u00f8rer i Hamar), Arnfinn Bjerkestrand (andre nestleder, Norsk kulturr\u00e5d), Eirik Birkeland (rektor, Norges musikkh\u00f8gskole), Geir J\u00f8rgen Bekkevold (stortingsrepresentant, Kristelig Folkeparti) og Tor Bremer (stortingsrepresentant, Arbeiderpartiet).\n\n\u00a0\n**Ny styreleder**\n\n\u00a0\nValg er et fast og viktig innslag p\u00e5 et landsm\u00f8te, med valg av sentralstyre (leder, nestleder, fem styremedlemmer) som viktigste punkt. Om valgkomiteens innstilling blir landsm\u00f8tets vedtak vil nytt styre se slikt ut:\n\n\u00a0\nNils Reielson Sandal fra Sogn og Fjordane (styreleder), Heidi Hesselberg L\u00f8ken fra Buskerud (nestleder), Gunnar Skaar fra Vest-Agder, Sigrun Fostad fra Nordland, Liv Kari Eskeland fra Hordaland, Bj\u00f8rg T\u00f8rresdal fra Nord-Tr\u00f8ndelag, Mattias Lundqvist fra \u00d8stfold. Av disse er Sandal, Skaar og Fostad med i det avtroppende styret. I tillegg kommer Anders Aab\u00f8 fra Rogaland som de ansattes nye representant i styret.\n\nNils R. Sandal (62) fra Gloppen har lang fartstid som politiker, for Senterpartiet. Han var fylkesordf\u00f8rer i Sogn og Fjordane i tolv \u00e5r (1999-2011). F\u00f8r dette var han ordf\u00f8rer i Gloppen (1988-1998).\n\n\u00a0\n**Utnevnelser og priser**\n\n\u00a0\nPrisutdelinger har ogs\u00e5 blitt et fast innslag p\u00e5 Norsk kulturskoler\u00e5ds landsm\u00f8te. I \u00e5r skal Norsk kulturskoler\u00e5ds hederspris utdeles samt at \u00c5rets kulturskolekommune 2012 og fem fyrt\u00e5rnkulturskoler utnevnes.\n\n\u00a0\nEt landsm\u00f8te i Norsk kulturskoler\u00e5d inkluderer naturlig nok ogs\u00e5 rikelig med kunstneriske innslag, og minst like naturlig kunstneriske bidrag framf\u00f8rt av kulturskoleelever. Og tradisjonen tro blir det en festmiddag med mange kunstneriske innslag torsdagskvelden.\n\n\u00a0\n\n**Merk:** I \u00e5r kommer foreligger ikke Norsk kulturskoler\u00e5ds virksomhetsmelding i trykt utgave f\u00f8r landsm\u00f8tet. Et utkast fins elektronisk, men meldinga trykkes ikke f\u00f8r etter landsm\u00f8tet. Dette for \u00e5 kvalitetssikre produktet ytterligere.\n\n\u00a0\n    HAMAR: Norsk kulturskoler\u00e5ds landsm\u00f8te har valgt Nils R. Sandal fra Sogn og Fjordane som styreleder for en to\u00e5rsperiode. \u00a0 62-\u00e5rige Sandal overtar ledervervet etter Trygg Jakola fra Finnmark, som har fungert som konstituert styreleder etter at Aase S\u00e6tran trakk seg som styreleder i juni.\n  - \n    **19.10.2012** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Hederspriser til Lidvin Osland og Harry Rishaug\n    HAMAR: To kulturskole-ildsjeler ble i dag \u00e6ret med Norsk kulturskoler\u00e5ds hederspris. Lidvin Osland og Harry Rishaug har begge hatt stor betydning for den norske kulturskolebevegelsen. \u00a0 Prisoverrekkelsen fant sted p\u00e5 Norsk kulturskoler\u00e5ds landsm\u00f8te i Hamar.\n  - \n    **19.10.2012** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Oppfordrer Regjeringen til \u00e5 oppfylle Kulturskolel\u00f8ftet\n    HAMAR: Norsk kulturskoler\u00e5ds landsm\u00f8te oppfordrer regjeringspartiene til \u00e5 initiere en tverrpolitisk satsing for \u00e5 oppfylle Kulturskolel\u00f8ftets m\u00e5lsetting. \u00a0 Det framg\u00e5r av en resolusjon som ble vedtatt fredag.\n  - \n    **18.10.2012** Egil Hofsli (foto og film)\n    Landsm\u00f8tet 2012: foto og film\n    Her\u00a0er det\u00a0bilder og film\u00a0\u00e5 finne fra Norsk kulturskoler\u00e5ds landsm\u00f8te 2012 i Hamar 18. og 19. oktober 2012. \u00a0 Siden oppdateres under og etter landsm\u00f8tet.\n  - \n    **18.10.2012** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Fem kulturskoler har f\u00e5tt fyrt\u00e5rnstatus\n    HAMAR: Fem fyrt\u00e5rnkulturskoler er utnevnt i dag. De fem er Elverum kulturskole, Gloppen kulturskule, Kulturskolen i \u00c5s, Molde kulturskole og Namsos kulturskole. \u00a0 Med disse utnevnelsene \u00f8nsker Norsk kulturskoler\u00e5d \u00e5 trekke fram gode eksempler p\u00e5 kulturskoler som leder an kulturskoleutviklingen i Norge.\n  - \n    **18.10.2012** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Tana / Deanu er \u00c5rets kulturskolekommune 2012\n    HAMAR: Tana kommune / Deanu gielda i Finnmark er \u00c5rets kulturskolekommune 2012. Prisen utdeles av Norsk kulturskoler\u00e5d, og tildelingen ble offentliggjort p\u00e5 r\u00e5dets landsm\u00f8te i Hamar torsdag.\n  - \n    **18.10.2012** Egil Hofsli (tekst og foto)\n    Dr\u00f8mmestipendet videref\u00f8res i tre \u00e5r\n    HAMAR: Norsk Tipping og Norsk kulturskoler\u00e5d signerte torsdag en avtale som inneb\u00e6rer at tre nye millioner kroner skal utdeles til 300 unge kulturut\u00f8vere i perioden 2013-2015. \u00a0 Det var direkt\u00f8r Inger Anne Westby i Norsk kulturskoler\u00e5d og administrerende direkt\u00f8r Torbj\u00f8rn Almlid (bildet til h\u00f8yre) i Norsk Tipping som signerte avtalen.\n  - \n    **16.10.2012** Egil Hofsli (tekst) Terje L\u00f8chen (foto)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b700ec56-c721-4d3b-b4c1-fb570cc6dc24"}
+{"url": "http://halnesameige.no/fiske.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:28:27Z", "text": "##### FISKE\n\n  \n\nFleire av dei store vatna p\u00e5 Hardangervidda som Store Kr\u00e6kja, Vesle Kr\u00e6kja, Heinungen, \u00d8rteren og del av Halnefjorden og \u00d8vre Hein ligg innanfor Halne Sameige. I tillegg kjem ei rad st\u00f8rre og mindre vatn. Tilsaman over 20 vatn for utleige. I alle vatna er det \u00f8rretfiske.  \n  \n\n  \nSj\u00e5 navnet p\u00e5 fiskerettane ved \u00e5 plassere mark\u00f8ren over merka vatn.  \n  \nFiskevatn for utleige i Halne Sameige.\n\n  \nFiskerettane blir oftast leigde ut p\u00e5 10-\u00e5rs kontrakt etter budgivning. Velg fiskevatn i menyen til venstre eller klikk p\u00e5 kartet under for \u00e5 sj\u00e5 prospekt og leigeperioder.  \n  \nH\u00f8yrer det fiskebu eller hytte til retten, f\u00f8lgjer denne med i kontrakten. Leigarane blir p\u00e5lagde \u00e5 f\u00f8re fangststatistikk og delta i \u00e5rleg fiskeutsetjing.  \n  \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "b4fce0f6-8b11-4d08-83ae-7f36829bff4b"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/mann-stakk-av-etter-pakjorsel/65256012", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:08:53Z", "text": "\n\n## Mann stakk av etter p\u00e5kj\u00f8rsel\n\nPolitiet jakter p\u00e5 bilf\u00f8reren. MC-f\u00f8rer skal v\u00e6re skadet.\n\n24\\. juli 2009 kl. 22.23\n\n  Siril K. Herseth  \n\n(Dagbladet.no) En MC-f\u00f8rer ble p\u00e5kj\u00f8rt av en bilist i Kongsvingergata i Oslo i fredag kveld. Bilisten, som kj\u00f8rer en Volvo varebil, stakk deretter av fra stedet.\n\n**- Vi s\u00f8kte etter bilen og har n\u00e5 funnet den parkert. F\u00f8reren har stukket fra stedet, og vi har ikke lyktes \u00e5 spore ham opp enn\u00e5, sier operasjonsleder Olaf Erdal i Oslo politidistrikt.**\n\n**Fortsetter jakten**  \n**Politiet vil fortsette \u00e5 jakte etter f\u00f8reren av Volvoen.  \n**  \nMC-f\u00f8reren som kj\u00f8rte en Suzuki, skal ha blitt skadet i sammenst\u00f8tet, men Erdal kjenner ikke til om skadene er alvorlige eller hvorvidt mannen er fraktet til sykehuset.\n\nDagbladet har snakket med en mann som kom til stedet like etter ulykken.\n\n**- Jeg s\u00e5 at motorsykkelen n\u00e5 nede og hadde f\u00e5tt en tr\u00f8kk i siden. En del vrakrester l\u00e5 p\u00e5 bakken. Det var ambulanse og flere politibiler p\u00e5 stedet, sier Erik Johansen.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0464348f-1e2a-4d00-bab5-bcc2c8bdb958"}
+{"url": "https://www.trolltekst.no/blogs/blogg/7604193-bedre-ledelse-ble-bokhandel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:29:41Z", "text": "# Bedre Ledelse ble bokhandel 31.03.2013 -  Skrevet av Elin \u00d8rjas\u00e6ter \n\nF\u00f8r lanseringen av *Bedre ledelse* gjettet jeg at det ville komme 20-30 bestillinger p\u00e5 nettsiden til boken. Men den f\u00f8rste uken kom det godt over hundre\\!\n\nS\u00e5 der satt Nils og jeg i stua og pakket b\u00f8ker og strevde med faktureringsprogrammet. Da ble tanken f\u00f8dt; Hva med en skikkelig nettbutikk med en helautomatisk betalingsl\u00f8sning? Fredrik Valdmanis kastet seg rundt i p\u00e5skeferien og laget butikken for oss, troll-logoen er designet av Peter Andre Jensen.\n\nHvorfor nettbutikk? Det er p\u00e5 nett det er vekst i bokomsetningen, enten det dreier seg om papir eller ebok. Det er kundedrevet. Men ogs\u00e5 for oss forfattere gir nettet en ny tilgang til leserne. Vi kan begynne \u00e5 selge b\u00f8kene v\u00e5re selv. Teknologien gj\u00f8r det kjedelige enkelt og det morsomme mulig. Det kjedelige er varelager og betalingsl\u00f8sninger, det morsomme er \u00e5 n\u00e5 lesere over hele landet gjennom sosiale medier og i denne butikken.\n\nHva skal Trolltekst-butikken bli? Akkurat n\u00e5 handler det om v\u00e5re egne b\u00f8ker, men p\u00e5 sikt kan det bli andres.\u00a0 Det kan v\u00e6re b\u00f8ker utgitt p\u00e5 andre forlag og b\u00f8ker vi utgir selv av skribenter vi synes er bra. Om ett \u00e5r har vi trolig et st\u00f8rre utvalg, men fortsatt bare b\u00f8ker vi selv har et spesielt forhold til.\n\nVi snakkes\\! Hilsen Elin\n\n\n\nTrolltekst er litt bokhandel og litt forlag og er drevet av Nils Gullak Horvei og venner, samt noen faste, gode underleverand\u00f8rer.\n\nNils er f\u00f8dt i 1956 og har utgitt ni b\u00f8ker, romaner og novellesamlinger p\u00e5 hhv. Cappelen, Tiden og Cappelen Damm. Han er utdannet vernepleier og Cand.Mag (historie/psykologi/filosofi), er oppvokst i Troms\u00f8 og bor i Oslo.\n\nfirstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6c4d640-7d51-4a7f-a165-ec8caff2ff5f"}
+{"url": "https://beathesbibliotek.no/2017/12/05/keeperen-og-havet-av-maria-parr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:07:13Z", "text": "# Keeperen og havet av Maria\u00a0Parr\n\n5\\. desember 20175. desember 2017av Beathes bibliotek\n\nFor et par uker siden vant forfatteren Brageprisen i kategorien for barne- og ungdomsb\u00f8ker med denne boken og da m\u00e5tte jeg sjekke ut hva dette var for noe. I tillegg hadde den allerede f\u00e5tt gode skussm\u00e5l hos flere bokbloggere inne p\u00e5 Goodreads og p\u00e5 insta. Boken er en oppf\u00f8lger til *Vaffelhjarte* som kom ut for 12 \u00e5r siden.\n\n\u00a0\nHandlingen i denne boken g\u00e5r for seg i den lille fiktive bygden Knert-Matilde p\u00e5 vestlandet, og mens karakterne var 9 \u00e5r gamle i *Vaffelhjarte* s\u00e5 er de n\u00e5 ca 12 \u00e5r siden vi f\u00f8lger dem gjennom syvende klasse.\n\nDet er Trille som er hovedperson og han bor sammen med s\u00f8sknene sine og foreldrene. Farfaren bor i kjellerleiligheten i samme hus.\n\nHans beste venn er nabojenten Lena, hun er enebarn og bor sammen med moren Ylva og samboeren hennes, Isak.\n\nHun er keeper p\u00e5 fotballaget i den lille bygden og virker \u00e5 v\u00e6re en skikkelig hardhaus.\n\nN\u00e5r boken begynner er det like f\u00f8r skolen starter igjen etter ferien og Lena er i fyr og flamme og prater n\u00e6rmest ustoppelig om turen hun og foreldrene har hatt til Kreta. Trille har aldri v\u00e6rt p\u00e5 ferie for de m\u00e5 alltid v\u00e6re hjemme \u00e5 passe p\u00e5 dyrene p\u00e5 g\u00e5rden.\n\nTrille og Lena setter ut en flaskepost hvert eneste \u00e5r og denne gangen er det den nye jenten Birgitte som plukker den opp. Hun er fra Nederland og de m\u00e5 alltid snakke engelsk til henne.\n\n> \\-Mamma. Skal du ikkje g\u00e5 til legen og sjekke overgangsalderen din?  \n> \\-H\u00e6?  \n> Eg skulle \u00f8nske Lena var her til \u00e5 forklare, men det var ho ikkje.  \n> \\-Du driv jo og forandrar kroppen din og blir litt tjukk og lei deg, sa eg ulukkeleg, -og det er sikkert overgangsalderen. Men\u2026  \n> Mamma sette kakaoen i vrangstrupen s\u00e5 det spruta utover halve salongbordet.  \n> \\-Tjukk?ropte ho.  \n> Eg svelgde.  \n> \\-Ja, eller ikkje tjukk akkurat d\u00e5, men\u2026.  \n> Mamma s\u00e5g p\u00e5 meg.  \n> \\-Kva er det, Trille?  \n> Eg pirka i sofaputa.  \n> \\-G\u00e5r du og er redd for det?  \n> Eg greide ikkje anna enn \u00e5 nikke, for no stod gr\u00e5ten i halsen p\u00e5 meg.\n\nS.96/97\n\nTrille og de andre har kommet i en pree-teen alder med alt det f\u00f8rer med seg av b\u00e5de ukjente og nye f\u00f8lelser for ikke \u00e5 snakke om sm\u00e5forelskelser og till\u00f8p til sjalusidrama.  \nLena som alltid har v\u00e6rt Trilles beste venn f\u00f8ler seg litt truet av denne nye Birgitte som Trille virker \u00e5 v\u00e6re betatt av, dessverre s\u00e5 er det ikke bare han som har et godt \u00f8ye til henne..\n\n> Men n\u00e5 er det ikke bare sjalusidrama ute og g\u00e5r, for her skjer det en rekke spennende ting n\u00e5r de blant annet legger ut p\u00e5 en fl\u00e5te som skal vise seg og ikke v\u00e6re s\u00e5 trygg som de f\u00f8rst antok.  \n> I en periode er ikke ting helt som de pleier \u00e5 v\u00e6re hjemme hos Trille, huset flyter, s\u00e5 mye at han syntes det er pinlig \u00e5 be folk inn og han er redd for at moren har blitt syk siden hun ligger s\u00e5 mye p\u00e5 sofaen og sover, Lena er fast bestemt p\u00e5 at morens hans har kommet i overgangsalderen- det viser seg at foreldrene venter enda et barn.\n> \n> Det var ikkje meninga \u00e5 vere mindre p\u00e5 sj\u00f8en saman med farfar. Det berre vart slik. Det var ikkje meininga \u00e5 vere mindre saman med Lena heller. Det berre vart slik, det ogs\u00e5.  \n> Medan hausten stramma grepet og eg sveva rundt oppe i Bakkane saman med Birgitte, dreiv farfar sj\u00f8en aleine. Eg s\u00e5g han g\u00e5 dei venlege l\u00f8ypene sine, fr\u00e5 huset til naustet, fr\u00e5 naustet til moloen. Nokre dagar sprang eg ned til han og sette meg p\u00e5 ei fiskekasse for ein liten prat, men eg var aldri s\u00e5 lenge om gongen. Farfar sa ingenting om det. Men av og til merka eg at han s\u00e5g etter meg n\u00e5r eg hadde g\u00e5tt.\n\nS.122\n\nFor en skj\u00f8nn bok dette var\\! Jeg forst\u00e5r godt at denne forfatteren vinner priser for sitt arbeide for hun har noe helt eget ved seg som jeg ikke ser s\u00e5 ofte n\u00e5r jeg leser barneb\u00f8ker. Det virker som forfatteren klarer \u00e5 dra ut det lille ekstra som gj\u00f8r det hele s\u00e5 bra. Til tider er det forutsigbart s\u00e5 det holder men s\u00e5 legger hun inn en liten tvist s\u00e5 man blir tildels overrasket likevel. Hun er god p\u00e5 karakteroppbygging for alle sammen fremst\u00e5r troverdige. Her kommer Trilles s\u00e5rbarhet godt frem n\u00e5r han f\u00f8ler seg oversett\u00a0 av b\u00e5de farfaren som han egentlig har et godt forhold til, og Lena som alltid har v\u00e6rt hans beste venn.  \nFavoritten min er nok Lena som utad er den barske som ikke lar noen ting g\u00e5 innover seg og som alltid har en kjapp replikk p\u00e5 lager, men som b\u00e5de er ensom og veldig s\u00e5rbar n\u00e5r det kommer til stykke.  \nSpr\u00e5ket er rikt og variert, et fint nynorsk spr\u00e5k.  \nLeste et sted at Vaffelhjarte er filmatisert av Nrk, jeg h\u00e5per at det finnes planer for denne ogs\u00e5 etter hvert. Jeg har ikke sett forgjengeren til denne s\u00e5 jeg har ikke f\u00e5tt med meg utviklingen til karakterene, men\u00a0 det er jo lett \u00e5 f\u00e5 gjort noe med.  \nDet var s\u00e5 fint \u00e5 lese om livet i denne lille bygden og fikk meg til \u00e5 tenke tilbake da jeg som liten bodde noen \u00e5r p\u00e5 et lite sted, det var koselig, jeg husker at vi var bare to stykker i f\u00f8rste klasse, meg og en kusine av meg, det var to klasserom p\u00e5 hele skolen s\u00e5 1- 3 var p\u00e5 et rom og 4 \u2013 6 var p\u00e5 et rom. Skoleklokken var en bjelle som ordenseleven ringte med ut vinduet.\n\nJeg vet at flere bokbloggere har lest og likt denne selv om den ikke har blitt skrevet om, \u00c5slaug derimot har b\u00e5de lest, likt og skrevet om den. Hennes innlegg finner du her.\n\nMed 38 leste b\u00f8ker i \u00e5pen klasse, og 2 barneb\u00f8ker p\u00e5 rappen som jeg faktisk kunne tenke meg \u00e5 nominere ( denne og Jenta som ville redde b\u00f8kene)s\u00e5 blir det en t\u00f8ff oppgave n\u00e5r det skal nomineres til bokbloggerprisen om noen uker.  \nEg tilr\u00e5r\\!\n\n\u00a0\n\n**Til dere som enn\u00e5 ikke har lest, s\u00e5 les da vel\\!**\n\n-----\n\nForlag: Samlaget  \nTittel:Keeperen og havet  \nForfatter:Maria Parr  \nFormat:Ebok  \nSideantall:246  \nUtgitt:2017  \n**Forfatter**\n\n######   \nFoto: Agnete Brun\n\n**Maria Parr** er f\u00f8dt i 1981 og er en norsk skribent og barnebokforfatter. Hun har mastergrad i nordisk litteratur fra universitetet i Bergen, og jobber til daglig som l\u00e6rer. Hun debuterte som forfatter i 2005 med boken *Vaffelhjarte*. Deretter gav hun ut boken *Tonje Glimmerdal* i 2009, *Keeperen og havet* er forfatterens tredje bok og er en oppf\u00f8lger til *Vaffelhjarte*. Parr har vunnet en rekke priser for sitt arbeide, blant annet Teskjekjerringprisen, og hun har to ganger vunnet b\u00e5de Brageprisen og Ole Vig-prisen.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nHILSEN BEATHE\n\n\u00a0\n\n## 4 kommentarer om \"Keeperen og havet av Maria\u00a0Parr\"\n\n1.   **Tine** sier:\n    \n    6\\. desember 2017, kl. 19:21\n    \n    Teateroppsetningen av Vaffelhjarte fikk t\u00e5rene mine frem, s\u00e5 denne boken m\u00e5 jeg sannelig lese. Var ikke klar over at det var en oppf\u00f8lger, men det avgj\u00f8r saken \ud83d\ude42\n    \n    1.   **Beathesbokhjerte** sier:\n        \n        7\\. desember 2017, kl. 14:23\n        \n        Ja, da m\u00e5 du lese denne ogs\u00e5 Tine\\! \ud83d\ude42\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d40d186-8759-413a-a232-a90047b1c6f3"}
+{"url": "http://www.pcast.no/podcast/20-popkammeret-20-anana/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:08:12Z", "text": "# 20: Popkammeret \\#20: Anana\n\nProdusent, kunstner og musiker Anana gjester Popkammeret. KOSO-medlemmet nerder ut om perkusjonsverdien til planteblader, sceneskrekk, karaokeversjoner, Grieg, egoistisk kreativitet, d\u00e5rlig venner, et fallende demokrati, den to\u00e5rige skrivesperren, \u00e5 stjele foreldres plater, samt Ur\u00f8rtfinalen 2011. Vi lytter ogs\u00e5 til den gryende generasjons godlyd fra Russland og Australia. Ute der du h\u00f8rer podkast\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20af2e3b-af9d-4ae6-99b0-355f291d29ba"}
+{"url": "https://www.reima.com/no/Sm%C3%A5barn/Ytterkl%C3%A6r/Jakker/Dunjakke-til-barn-Loiste/p/511260-9730", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:22:22Z", "text": "\n\n\n\n\n\n# Dunjakke til barn Loiste\n\n599,40 kr 999,00 kr\n\nVarm dunjakke for sm\u00e5barn til bruk p\u00e5 kalde vinterdager.\n\nDenne dunjakken for sm\u00e5barn er sesongens mest sjarmerende. Jakken er laget i et vann- og smussavvisende materiale, og vi anbefaler den til t\u00f8rre og kalde vinterdager. Sm\u00e5barnsjakken har ogs\u00e5 en trygg, avtakbar hette og to sidelommer. Legg merke til den morsomme s\u00f8mmen og den stilige matte overflaten.\n\n## Varm dunjakke for sm\u00e5barn til bruk p\u00e5 kalde vinterdager.\n\nDenne dunjakken for sm\u00e5barn er sesongens mest sjarmerende. Jakken er laget i et vann- og smussavvisende materiale, og vi anbefaler den til t\u00f8rre og kalde vinterdager. Sm\u00e5barnsjakken har ogs\u00e5 en trygg, avtakbar hette og to sidelommer. Legg merke til den morsomme s\u00f8mmen og den stilige matte overflaten.\n\n  - Sikker, avtakbar hette\n  - To sidelommer\n\n  - **Vanntetthet **\n    \n  - **Varme **\n    Pusteevne p\u00e5 minst 7000 g/m2/24 h\n\n  - \n    \n    **T\u00e5ler t\u00f8rketrommel**\n\n** Reima Green Promise\n\nMateriale og vedlikehold\n\n**Hovedmateriale:**  \n72,5% Polyamid, 27,5% Polyester\n\n**F\u00f4r:**  \n100% Polyester\n\nVanns\u00f8yle  \n(mm)\n\nPusteevne  \n(g/m2/24 h)\n\nSlitestyrke  \n(cycles Martindale)\n\n**Vedlikehold**\n\nVaskes separat med innsiden ut. Lukk glidel\u00e5ser og borrel\u00e5sb\u00e5nd. Bruk vaskemiddel uten blekemiddel. T\u00f8rkes i t\u00f8rketrommel med tre tennisballer p\u00e5 svak varme. Vreng plagget med rettsiden ut halvveis i t\u00f8rkeprogrammet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30410cb2-7d11-4a25-aabf-c14a972dcc5b"}
+{"url": "https://www.bildelerbutikk.co.no/auto/hyundai-elantra.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:44Z", "text": "HELLA | 8GP 003 594-121 | passer for HYUNDAI ELANTRA\n\n  - Lampetype: W5W\n  - Spenning \\[V\\]: 12\n  - Nominell ytelse \\[W\\]: 5\n  - Sokkelversjon: W2,1x9,5 d\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78a49afe-577e-4cf6-8018-99f34629c502"}
+{"url": "http://revinyl.blogspot.com/2011/05/gjr-det-selv-vase-av-drivved.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:23:45Z", "text": "## s\u00f8ndag 8. mai 2011\n\n\u00a0Sist sommer var det masse drivved i fj\u00e6ra da vi var p\u00e5 ferie i Tr\u00f8ndelag\n\nVi skulle egentlig ned for \u00e5 vasse, snorkle og plukke litt skjell\n\nJeg kom tilbake til barndomshjemmet med favnen full av\u00a0\n\ndrivved. Tenkte at dette m\u00e5tte jeg finne et\u00a0\n\nform\u00e5l til. De var s\u00e5 vakre, pinnene...\n\nslipt naturlig av\u00a0\n\nsj\u00f8en\u00a0\n\n  \n\u00a0Resultatet av prosjektet v\u00e5rt....\n\n  \nPlanen ble lagt f\u00f8r vi reiste opp i p\u00e5skeferien....\n\nJeg ville lage noe liknende som denne\u00a0\n\nvasen fra BoligLiv nr 2, 2011.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nPia mi p\u00e5 sju klarte fint dette med meg i n\u00e6rheten.\n\nVi brukte en liten limpistol, slik at den ble lettere for henne \u00e5 h\u00e5ndtere.  \n  \n\nHvis du har lyst til \u00e5 lage noe liknende, trenger du:\n\n  - Limpistol\u00a0\n  - Syltet\u00f8yglass e.l.\n  - Drivved eller greiner med lengder som dekker glasset\n\nJeg anbefaler at du ser etter drivved/greiner som er mest mulig rette.\u00a0\n\nDa f\u00e5r du fordelt limet utover slik at det blir festet i glasset.\u00a0\n\nJeg hadde ikke tenkt s\u00e5 altfor n\u00f8ye igjennom det. Vi limte  \nderfor i tillegg pinnene mot hverandre, slik at de\n\nforh\u00e5pentligvis sitter s\u00e5 godt som mulig...\n\n  \nVasen st\u00e5r igjen i Tr\u00f8ndelag. En gave som takk for oss...\n\nSynes den ble s\u00e5 vakker. Tror nesten jeg m\u00e5\u00a0\n\nlage en til som vi kan ha her hjemme.\n\n  \nJeg tok med drivved s\u00f8rover denne gangen.\u00a0\n\nOgs\u00e5 noen **lange** greiner. Har **du\u00a0**\n\nnoen tips p\u00e5 hva jeg\u00a0\n\nkan bruke **de** til?\n\n  \nFin fin\n\ndag te\u00a0\n Lagt inn av ReVinyl   kl. 20:41        \n\n#### 25 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Datt8. mai 2011 kl. 20:46\n    \n    \u00c5h, s\u00e5 nydelig\\!\\! :D Og spesielt med de fine tulipanene... :)\n    \n2.  \n    \n    Louise8. mai 2011 kl. 20:51\n    \n    Kul vase\\!  \n    Fin id\u00e9:-)\n    \n3.  \n    \n    Fjeldborg8. mai 2011 kl. 21:03\n    \n    Oi, s\u00e5 fin den ble\\! Har dilla p\u00e5 drivved for tida, og s\u00e5 ogs\u00e5 det tipset i BoligLiv, men ikke f\u00e5tt satt det ut i livet enn\u00e5. Jeg har hengt en av de lange drivvedpinnene mine opp p\u00e5 badet til smykker og \u00f8reringer. Funker veeeeldig fint:)  \n    Fin s\u00f8ndag\\!  \n      \n    Klem Ingrid\n    \n4.  \n    \n    Gunnhild8. mai 2011 kl. 21:13\n    \n    s\u00e5 flott den ble\\!\\!  \n    synes din ble finere enn den i bladet\\!  \n    dette var en fin fin ide til all drivveden jeg har liggende, bare \"fordi den er s\u00e5 fin\"  \n    (mann1 synes ikke det er god nok grunn..hmm..)  \n      \n    super\\!\n    \n5.  \n    \n    Manuela - \"Mrs Hardy\"8. mai 2011 kl. 21:16\n    \n    s\u00e5\u00e5\u00e5 fin\\!  \n    takk for tipset, har sett lignende f\u00f8r, m\u00e5 vel pr\u00f8ves ut snart ;)\n    \n6.  \n    \n    Randi8. mai 2011 kl. 21:22\n    \n    Stilig\\!\\! :) Du lager s\u00e5 mye fint\\!\\!  \n    H\u00e5per dere har hatt ei fin helg\\! Vi har feira i dag ogs\u00e5... Orker ikke tanken p\u00e5 et kakestykke til, f\u00f8r p\u00e5 leeenge:) Men moro \u00e5 gj\u00f8re litt ekstra stas p\u00e5 han og da:) Ha en fin kveld\\!\\! STOR klem fra meg.\n    \n7.  \n    \n    H\u00f8ytrykk8. mai 2011 kl. 21:40\n    \n    Superfin vase\\!\\! Skj\u00f8nner godt at du liker denne vasen, den er jo b\u00e5de fin \u00e5 se p\u00e5 og laget av materiale fra et sted som betyr noe for dere.  \n      \n    Ha en fin ny uke\\!\n    \n8.  \n    \n    skjerstad8. mai 2011 kl. 21:54\n    \n    S\u00e5 kult ;) Jeg m\u00e5 vist rusle ned i fj\u00e6ra og se hva jeg finner . Koselig med slike hjemmelagde gaver .  \n    Takk for tips :)  \n    Kl\u00e6m te d\u00e6 \\!\n    \n9.  \n    \n    Fragmenter8. mai 2011 kl. 22:00\n    \n    Kjempefin vase\\! Neste gang jeg er p\u00e5 Sunnm\u00f8re blir det prosjekt \"finne drivved i fj\u00e6ra\";-) Kjekt med s\u00e5nt en kan lage sammen med barna.  \n    Klem:-)\n    \n10. \n    \n    Anonym8. mai 2011 kl. 22:44\n    \n    For en utrolig flott vase\\!\\! Jeg ble skikkelig insspirert n\u00e5, og tror faktisk jeg skal pr\u00f8ve meg p\u00e5 \u00e5 lage en slik selv\\!:) Kjekt \u00e5 kunne ha en slik fin vase \u00e5 ha blomster i som man skal gi bort ogs\u00e5.:)  \n      \n    H\u00e5per du har hatt en fin helg\\!\n    \n11. \n    \n    mimmi-leone8. mai 2011 kl. 22:52\n    \n    S\u00e5 fint det ble, flott \u00e5 kunne bruke drivved p\u00e5 den m\u00e5ten, kreativt\\!  \n      \n    \u00d8nsker deg en fin uke med hilsen fra Mimmi-Leone\n    \n12. \n    \n    Fargebarn/Husbygger i Klepp8. mai 2011 kl. 23:06\n    \n    Denne vasen ble kjempestilig\\! S\u00e5 flink du er\\!  \n    Denne kanten som er sydd p\u00e5 pute, heter biseb\u00e5nd. s\u00e5nn i tilfelle du f\u00e5r lyst til \u00e5 pr\u00f8ve selv ;) Det syns jeg du skal.\n    \n13. \n    \n    Duse Pasteller8. mai 2011 kl. 23:13\n    \n    Knallfin\\! Thumbs up\\!\\!:D  \n    Klem\n    \n14. \n    \n    Hildemor8. mai 2011 kl. 23:47\n    \n    Wow knallkule vase, s\u00e5 kreativt:).  \n    M\u00e5 nok ta meg en tur ned til sj\u00f8en \u00e5 se om jeg finner noen drivvedpinner:).  \n    Fin uke til deg ogs\u00e5:)  \n    Klem\n    \n15. \n    \n    victoria (huset i byen)9. mai 2011 kl. 00:05\n    \n    S\u00e5 kult, la ogs\u00e5 merke til den vasen i bladet, din ble om ikke enn\u00e5 flottere... G\u00f8y med alt man kan lage selv, ja er mye godt p\u00e5 Mors, gubben pleier ofte \u00e5 spise lunsj der n\u00e5r han jobber i moss, nei har ikke v\u00e6rt der, men er notert og skal sjekkes ut, er en ny p\u00e5 mosseskogen ogs\u00e5... Det er nok derfor det ogs\u00e5 har g\u00e5tt sakte \u00e5 pusse opp for hver v\u00e5r/sommer s\u00e5 er det litt stopp innvendig om v\u00e6ret er flott, n\u00e5r det er fint m\u00e5 det nytes, huset g\u00e5r ingen steder ;)  \n    Fin s\u00f8ndag til deg ogs\u00e5  \n    klem victoria\n    \n16. \n    \n    Anne Lise9. mai 2011 kl. 00:59\n    \n    Det var en kjempefin ide \u00e5 dele\\! og en kjempefin vase \u00e5 se p\u00e5\\! Jeg elsker \u00e5 g\u00e5 i fj\u00e6ra \u00e5 finne fine trebiter, skjell og steiner :)\n    \n17. \n    \n    gult hus i svingen9. mai 2011 kl. 07:05\n    \n    skikkelig fin er den vasen:) M\u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 en s\u00e5nn en jeg ogs\u00e5:) takk for tipset:)  \n    Ser det er mange som lager skilt av drivved:)  \n      \n    Klem fra Trine:)\n    \n18. \n    \n    Hekkan Hekkel9. mai 2011 kl. 08:46\n    \n    S\u00e5 flott vase\\! :) Og din var mykje finare enn den i bladet :) Super id\u00e9 som m\u00e5 pr\u00f8vast ut :) Dei lange kan du jo bruke som knaggstativ, kanskje?  \n    Lagar du forresten vinylklokker forma som blomar?  \n    Mvh, Kristin\n    \n19. \n    \n    Kine9. mai 2011 kl. 09:15\n    \n    Sv; Skattejakten anbefales virkelig, det var veldig moro\\! Vi har gjort det f\u00f8r ogs\u00e5, n\u00e5r guttene var ut\u00e5lmodige og venter p\u00e5 at middagen skulle bli ferdig. Trenger ikke ha mange \"poster\" for at det skal bli spennende :) to turer rundt i stua og opp i 2 etg holder i massevis :)  \n      \n    S\u00c5 fin vase, den skal jeg pr\u00f8ve meg p\u00e5\\! :) Ha en str\u00e5lende mandag =)\n    \n20. \n    \n    Lidyll9. mai 2011 kl. 11:54\n    \n    Utrolig flott synes jeg\\*smile\\* Elsker litt s\u00e5nne r\u00f8ffe kontraster her og der\\*blunkesmil\\*  \n      \n    ...og su, tusen takk for dine hyggelige kommentarer hos meg\\! Alltid kjempe stas \u00e5 h\u00f8re fra deg\\*smile\\*  \n      \n    H\u00e5per du f\u00e5r en knallfin uke\\!  \n    Klemmer fra meg\n    \n21. \n    \n    Fhager9. mai 2011 kl. 15:16\n    \n    Finfint\\!\\!  \n    Super ide alts\u00e5\\! G\u00f8y att du deler\\! Kan tenke meg att lille jenta var stolt n\u00e5r hun var ferdig:o)  \n    Fin ukesstart til deg\\!  \n    Kram\u2665\n    \n22. \n    \n    Bente9. mai 2011 kl. 22:35\n    \n    Hei - vasen ble kjempefin og veldig personlig:) En fin hilsen fra dere.  \n      \n    Klem fra Bente\\!\n    \n23. \n    \n    Frihet-Natalie10. mai 2011 kl. 09:12\n    \n    S\u00e5 g\u00f8y\\!\\! Takk for tips\\!\\!  \n      \n    Ha en fin dag\\!\n    \n24. \n    \n    en st\u00f8vel og en sko10. mai 2011 kl. 11:54\n    \n    \u00c5h, s\u00e5 nydelig. Og enig med de andre over her, deres vase ble mye finere enn den i bladet ;-)  \n    Jeg og mannen fant s\u00e5 mye fin drivved p\u00e5 en strand i Nordfjord p\u00e5 bryllupsdagen v\u00e5r, men har ikke karret meg til \u00e5 lage noe enn\u00e5. Tenkte p\u00e5 et bilde med decoupage. Vi f\u00e5r se...  \n    Fin dag til deg.  \n    Klem\n    \n25. \n    \n    Hildemiho10. mai 2011 kl. 20:45\n    \n    \u00e5hh for en nydelig vase\\!\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e65bc26-a44e-4f85-a47d-a8848529f2e6"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/HotelsNear-g187791-d8093089-Secret_Food_Tours_Rome-Rome_Lazio.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:23:18Z", "text": "**0,4 km** fra Secret Food Tours Rome\n\n\"Vi bestilte rom til tre personer, og fikk en fantastisk, stor suite (Suite Seminario) med originale freskomalerier i taket, himmelseng og to separate rom - alt til prisen av et vanlig tremannsrom. Hotellet ligger...\"\n**Besparingsvarsel\\!** 14\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *14 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0179 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 10 nettsteder\n\n**0,2 km** fra Secret Food Tours Rome\n\n\"Anbefaler dette hotellet for par og familier som \u00f8nsker rolig, trivelig stemning p\u00e5 rent og pent, moderne hotell sentralt i Romas sm\u00f8r\u00f8ye. Hyggelig betjening og deilig fredelig takterrasse. Vi kommer tilbake\u2026\"\n\n**Besparingsvarsel\\!** 19\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *19 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0189 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 28\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\n**Besparingsvarsel\\!** 13\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *13 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0278 per natt.\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n\"Valgte dette hotellet p\u00e5 grunn av sin fine beliggenhet. Vi hadde rom i 5.etg med utsikt mot pantheon. Rommene er greie nok og st\u00f8rrelsen er ogs\u00e5 midt p\u00e5 treet. Fint og rent var det ihvertfall. Det er litt lytt...\"\n\n**Besparingsvarsel\\!** 13\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *13 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a0156 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "533bc252-7eaa-45b3-9254-8d9ff4d3869b"}
+{"url": "http://74gradernord.blogspot.com/2009/05/balongslipp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:57:50Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag, mai 24, 2009\n\n### Ballongslipp...\n\nKj\u00f8kkensjefen er interesert i det meste som foreg\u00e5r her p\u00e5 stasjon. Han har god oversikt over ting som skal gj\u00f8res og n\u00e5r. Her om dagen fikk han muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve et ballongslipp. Det gikk utmerket. N\u00e5 var det ikke akkurat masse vind den dagen, 2-3 knop, men det er bra n\u00e5r det er f\u00f8rste gangen... Ja, han er flink og kan brukes til mye rart...  \n  \n\n\nHans-Arne  kl. \n\n11:29           \n\n \n## BJ\u00d8RN\u00d8YA\n\nVi var heldige og fikk muligheten til \u00e5 jobbe p\u00e5 Bj\u00f8rn\u00f8ya i vintersesongen 2008/2009.  \nOg vi, det er alts\u00e5 Lisbeth og Hans-Arne. Vi er samboere, og bor i Bod\u00f8 :-) Her kan dere g\u00e5 tilbake i tid i bloggen v\u00e5r, til f\u00f8r vi reiste fra Bod\u00f8, og helt til vi er tilbake igjen. En fantastisk opplevelse...\\!  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "78c985a5-527d-4c5c-9762-09914478372a"}
+{"url": "http://revinyl.blogspot.com/2012/01/juleverksted-blikkbokser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:27:24Z", "text": "\n\n  \nHer er det tegnet p\u00e5 med tusj  \nf\u00f8rst, s\u00e5 det skulle bli lettere \u00e5 hugge inn  \n\"god jul\" med hammer og spiker.\n\n  \nDet var jammen meg ikke lett alts\u00e5.  \nMan kan ogs\u00e5 velge alternativet under her, som er \u00e5  \n\"d\u00e6lje l\u00f8s\" med full kraft for \u00e5 f\u00e5 mange fine hull  \n  \n\n\n\n  \n**Du trenger:**  \n  \nRengjort blikkboks  \nSpiker/syl  \nHammer  \nTelys  \n  \n**Tips:**  \nEn voksenh\u00e5nd som  \nholder blikkboksen mens barnet sl\u00e5r l\u00f8s,  \ner ikke \u00e5 forakte  \n  \n\nDu kan ogs\u00e5 spraylakkere\u00a0\n\nblikkboksene som **Ida** med den fine bloggen **\u00a0**\n**Interi\u00f8r Drops** har gjort  \n  \nFin  \n Lagt inn av ReVinyl   kl. 02:20        \n\n#### 9 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Guri4. januar 2012 kl. 08:06\n    \n    Ikke dumt\\! Har noen s\u00e5nne bokser liggende p\u00e5 vent, s\u00e5 det hadde kanskje v\u00e6rt en ide ;)  \n    Synes jeg ser noe kjent sammen med lykta i vinduet? ;)  \n    Ha en fin dag :)  \n    Kl\u00e6m\n    \n2.  \n    \n    Mormor4. januar 2012 kl. 10:54\n    \n    Jeg hadde definitivt d\u00e6lja l\u00f8s - blir fint det ogs\u00e5\\! Takk for tips\\!  \n      \n    Klem Inger\n    \n3.  \n    \n    Unni4. januar 2012 kl. 11:21\n    \n    Jeg tror jeg leste et sted at man kunne fryse vann i boksen p\u00e5 forh\u00e5nd s\u00e5 ikke metallet skal b\u00f8yes s\u00e5 mye innover. Men det var kanskje ikke noe problem? (Har ikke pr\u00f8vd selv enn\u00e5.)\n    \n4.  \n    \n    Gunnhild4. januar 2012 kl. 16:21\n    \n    jeg bare mosa mine f\u00f8rste gang jeg pr\u00f8vde..men neste gang s\u00e5 hadde jeg ordna meg med ei vedskive, alts\u00e5 en rundstokk som jeg jeg hadde inni boksen som motstand til hamringa.. funka bedre ;)  \n    is inni var lurt da\\! ..men da m\u00e5 man jo planlegge..? hmm.. ;)  \n      \n    godt nytt \u00e5r foresten\\! v\u00e6rt uten nett siden medio des, s\u00e5\u00e5 godt \u00e5 v\u00e6re tilbake ;)\n    \n5.  \n    \n    Silje4. januar 2012 kl. 18:02\n    \n    Min datter er 18 \u00e5r, og hun lagde slike til jul :) S\u00c5 kos\\!  \n      \n    H\u00e5per du har det braklem fra meg\\!\n    \n6.  \n    \n    Anonym4. januar 2012 kl. 19:38\n    \n    Det er ikke s\u00e5 mye som skal til  \n    for \u00e5 lage en fin lyslykt\\! ;)  \n    Hehe... Lurer p\u00e5 om jeg skal teste dette ut  \n    og la ungene hamre l\u00f8s, det hadde de likt.  \n    hihiih...  \n      \n    Koselig at du nevner meg, snupp\\!  \n    :)\n    \n7.  \n    \n    Lise B4. januar 2012 kl. 19:49\n    \n    Har aldri pr\u00f8vd det\\! Men har samlet masse bokser en gang for \u00e5 lage slike lykter, de ble til slutt kasta. Typisk, jeg planlegger, men det blir bare med det. Men noe gj\u00f8r jeg noe med, kj\u00f8per ting for eksempel. Slik lysestake som du har,det har jeg kj\u00f8pt. En lys bl\u00e5 p\u00e5 kj\u00f8kkenet, og s\u00e5 har jeg en svart i stua. Og s\u00e5 m\u00e5tte jeg kj\u00f8pte en svart en til huset i skogen, det var helt n\u00f8dvendig. I tillegg har jeg gitt bort flere av dem, minst tre. De er kjempefine\\!\n    \n8.  \n    \n    EllenSand4. januar 2012 kl. 21:55\n    \n    Det kan ikke v\u00e6re helt ufarlig \u00e5 eie den voksenh\u00e5nda som holder. I hvert fall ikke hvis man deljer l\u00f8s. I hvert fall ikke hvis mine poder skal delje l\u00f8s. :D  \n    Men stilig blei det.  \n    Ellen :)\n    \n9.  \n    \n    rockef\u00e5r6. januar 2012 kl. 01:06\n    \n    Hei, revinylene som kom til oss p\u00e5 julaften er bare s\u00e5 kule\\! Jeg digger dem\\!  \n      \n    Vil ta et bilde etterhvert og blogge om dem - men her hersker det fremdeles litt kaos etter alt som var med til og fra juleferie.  \n      \n    Gleder meg til \u00e5 ta dem fram igjen og se p\u00e5 dem. Og h\u00e5per vi snart skal f\u00e5 huset vi venter og venter p\u00e5 s\u00e5nn at de kan f\u00e5 hver sin  \n    (heders)plass p\u00e5 veggen.  \n      \n    Du sier vel ikke nei takk til en slags form for ekte reklame i bloggen min, selv om den ikke er den mest bes\u00f8kte\\!  \n      \n    Mvh Elisabeth\n    \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e16016c-8155-4bb4-830f-a86c5fb0b952"}
+{"url": "https://www.buzzador.com/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:07:50Z", "text": "# Om oss\n\nSiden 2005 har vi p\u00e5 Buzzador hjulpet bedrifter med \u00e5 markedsf\u00f8re produkter og tjenester med hjelp fra v\u00e5re verdifulle medlemmer (buzzadorer), som i dag finnes over hele Norden. Buzzadorenes enkle oppdrag g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 teste et produkt eller en tjeneste \u2013 enten helt kostnadsfritt eller til en ekstra gunstig pris. I bytte m\u00e5 buzzadorene skrive anmeldelser og/eller spre innlegg om produktene p\u00e5 sosiale medier. P\u00e5 den m\u00e5ten f\u00e5r flere mennesker opp \u00f8ynene for produktet \u2013 en win-win-situasjon, ikke sant?\n\n## Hvordan fungerer det?\n\nHvis du blir medlem hos oss, kan du ogs\u00e5 bli en av de 400 000 buzzadorene som f\u00e5r mulighet til \u00e5 delta i disse kampanjene. Du bestemmer selv hvilke produkter eller tjenester du vil teste ved at du selv registrerer deg for kampanjene. Har du en profil som passer til den m\u00e5lgruppen som oppdragsgiveren v\u00e5r leter etter, f\u00e5r du forh\u00e5pentligvis snart en e-post om at du er med i kampanjen. Hva oppdraget som buzzador g\u00e5r ut p\u00e5, f\u00e5r du spesifikk informasjon om f\u00f8r hver kampanje. Oppdragsgiverne v\u00e5re vil f\u00f8rst og fremst ha din \u00e6rlige mening om produktet/tjenesten. Dessuten jobber stadig flere firmaer med \u00e5 f\u00e5 opp engasjementet rundt produktet/tjenesten i sosiale medier. Derfor oppmuntrer vi vanligvis buzzadorene til \u00e5 dele bilder/filmer/innlegg p\u00e5 sosiale medier ogs\u00e5.\n\n## Tips: Slik \u00f8ker du sjansen til \u00e5 f\u00e5 delta i flere kampanjer\\!\n\nFordi spredning p\u00e5 sosiale medier blir stadig viktigere i dagens digitale milj\u00f8, blir oppdragsgiverne v\u00e5re stadig mer opptatt av \u00e5 velge  \nbuzzadorer som er flinke p\u00e5 nettopp dette. Et tips er derfor \u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 koble kontoene dine p\u00e5 sosiale medier til buzzadorprofilen din. Dette er enkelt \u00e5 gj\u00f8re i innstillingene n\u00e5r du logger p\u00e5 buzzador.com. Husk at ogs\u00e5 typen Instagram-konto og antall f\u00f8lgere kan spille en rolle, samt at du har \u00e5pen profil.\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l? Her finner du svarene.  \nEller send oss noen ord p\u00e5 email@example.com. H\u00e5per vi h\u00f8res snart\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35c9b27b-152e-480d-a178-23df543de694"}
+{"url": "https://www.industri-verktoy.no/produkter/redskap/z_Bosch_spademeisel-l-400-til-gsh-27/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:12:59Z", "text": "\n\n\n\n# Bosch SDS-spademeisel 80x400mm\n\n### m/sekskanttange til GSH 27\n\nSDS-spademeiselen med sekskanttange kan brukes til standardmeisling for ulike demoleringsarbeider i betong og murstein.\n\nSDS-spademeiselen med sekskanttange kan brukes til standardmeisling for ulike demoleringsarbeider i betong og murstein\n\n  - Meiselen har en bred skj\u00e6rekant og gir h\u00f8y materialfjerningshastighet i murverk og m\u00f8rtel.\u00a0\n\n### Produktdetaljer\n\nSDS-spademeiselen med sekskanttange kan brukes til standardmeisling for ulike demoleringsarbeider i betong og murstein. Meiselen har en bred skj\u00e6rekant og h\u00f8y hastighet for materialfjerning i murverk og m\u00f8rtel, mens den ogs\u00e5 er beregnet p\u00e5 justeringsarbeid i asfalt, murverk og betong. Den er kompatibel med et skaftsystem med sekskanttange p\u00e5 28 og 30\u00a0mm for hammere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "163441a6-a02a-48ab-81e5-10f76fc47a08"}
+{"url": "https://titan.uio.no/node/2981", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:17:56Z", "text": "# Nytt tverrfaglig bachelorprogram med honors-tillegg ved UiO\n\n\n\n## Nytt tverrfaglig bachelorprogram med honors-tillegg ved UiO\n\nav Solveig Kristensen og Morten D\u00e6hlen - 3. juli, 2018\n\n**Sammen med Det humanistiske fakultet tilbyr vi fra h\u00f8sten 2019 et nytt bachelorprogram med et s\u00e5kalt honors-tillegg. Dette representerer noe helt nytt innen h\u00f8yere utdanning i Norge.**\n\n## **Kultur for kvalitet i h\u00f8yere utdanning**\n\nDette studieprogrammet svarer p\u00e5 Stortingsmelding 16 (2016\u20132017): *Kultur for kvalitet i h\u00f8yere utdanning,* der universitetene bes om \u00e5 utvikle studietilbud tilpasset de mest talentfulle og motiverte studentene. I stortingsmeldingen trekkes honors-programmer etter modell fra blant annet Nederland frem som eksempler p\u00e5 slike studier. I sin mest vanlig form, andre steder i verden, er dette studieprogrammer p\u00e5 bachelorniv\u00e5 som er noe mer omfattende eller noe mer krevende en vanlige bachelorprogrammer. Programmene tilbyr ofte ekstra utfordringer p\u00e5 utvalgte omr\u00e5der av s\u00e6rlig stor betydning for samfunnsutviklingen og at dette tilpasses studenter med s\u00e6rlig h\u00f8y l\u00e6ringsevne.\n\n## **Studenter med s\u00e6rlig h\u00f8y l\u00e6ringsevne**\n\nSom landets fremste forskningsuniversitet har UiO en klar ambisjon om \u00e5 tiltrekke seg de beste s\u00f8kerne. \u00a0Gjennom det nye bachelorprogrammet\u00a0 \u00f8nsker vi \u00e5 gi et spesialtilpasset tilbud til studenter med s\u00e6rlig h\u00f8y l\u00e6ringsevne, det vil si studenter som s\u00f8ker utfordringer ut over det de finner i de vanlige studieprogrammene, studenter som er opptatt av tverrfaglighet og globale utfordringer og studenter som \u00f8nsker et individuelt tilpasset studieprogram med n\u00e6r oppf\u00f8lging fra v\u00e5re ledende forskere. Vi har flere studenter i dag som, p\u00e5 en eller annen m\u00e5te, forserer sine studiel\u00f8p. Disse vil vi fortsatt ha, men det nye programmet skal gi en mer systematisk tiln\u00e6rming, der faglig dybde p\u00e5 utvalgte omr\u00e5der kombineres med kunnskap i bredden.\n\n## **Tverrfaglig program**\n\nProgrammet skal ha \u00e9n studieretning innen realfag og \u00e9n studieretning innen humaniora, hver med underliggende aktuelle fagretninger.\u00a0 Spesialiserte emner og honors-prosjekter skal utvikles i et tett samarbeid mellom de to fakultetene og tilbys studentene som et obligatoriske tillegg p\u00e5 totalt 30 studiepoeng gjennom bachelorstudiet. Det er dette tillegget som kalles et honors-tillegg og i s\u00e5 m\u00e5te representerer den vanligste formen for bachelorutdanninger med honors-tillegg vi finner andre steder i verden. Dette skal v\u00e6re en arena for \u00e5 bringe humanistiske og realfaglige perspektiver sammen tidlig i studiene for \u00e5 jobbe med store overgripende tema som digitalisering, b\u00e6rekraft og etikk. Et tilpasset masterprogram vil etter hvert utvikles for \u00e5 sikre overganger til relevante masterstudier.\n\n## **Kobling til forskning**\n\nDen tverrfaglige koblingen mellom humanistiske fag og realfag/teknologi er en viktig motivasjon for programmet, ikke minst at studenter p\u00e5 tvers av fag som tradisjonelt har v\u00e6rt langt fra hverandre skal m\u00f8tes i faglig samhandling gjennom hele bachelorstudiet. Studentene vil tidlig kunne delta i forsknings- og innovasjonsprosjekter og kan videreutvikle et slikt engasjement gjennom tverrfaglige prosjektarbeider. Studieprogrammet vil p\u00e5 denne m\u00e5ten legge godt til rette for kobling mellom forskning og utdanning. Det gjenst\u00e5r \u00e5 se, men vi tror ogs\u00e5 at dette programmet vil kunne bli en god arena for rekruttering av fremtidens forskere.\n\n## **Dybde og bredde**\n\nStudieprogrammet skal tilby en utdanning tilpasset studentens egne \u00f8nsker, talenter og ambisjoner, med m\u00e5l om \u00e5 utvikle den kompetansen fremtidens forskning og arbeidsliv har behov for. For studenter p\u00e5 realfaglig studieretning vil studiel\u00f8pet settes sammen av en 80-gruppe og en 40-gruppe for \u00e5 dekke faglig dybde og bredde, i tillegg til valgfrie emner og honors-tillegget. Det vil stilles strengere progresjonskrav enn for \u00f8vrige programstudenter. For \u00e5 f\u00e5 dette til, vil hver student f\u00f8lges av en faglig mentor eller et mentorteam gjennom hele studiet. I tillegg vil studentene delta i v\u00e5r l\u00e6ringsmilj\u00f8satsing gjennom studentmottak, programseminar, ForVei -samtaler og de andre arrangementene vi tilbyr i l\u00f8pet av \u00e5ret for \u00e5 ivareta alle studenter ved fakultetet.\n\n## **Veien fremover**\n\nUtviklingen av dette studieprogrammet \u00e5pner for en helt ny grad av interfakult\u00e6r tverrfaglighet ved UiO, som blant annet er etterspurt i rapporten fra v\u00e5rt Strategic Advisory Board (2014). Programmet har potensial til \u00e5 inkludere flere omr\u00e5der fra det faglige mangfoldet ved UiO, og vi forventer at flere fagomr\u00e5der kobler seg p\u00e5 etterhvert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebfa0f4b-19c8-4fb6-9a40-7883e76c600e"}
+{"url": "https://finefunn.com/2011/10/17/mitt-nye-stuebord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:19:22Z", "text": "# Fine Funn\n\n### P\u00e5 veien mot en bedre verden henter jeg deilig inspirasjon i alt som er brukt. F\u00f8rst og fremst interi\u00f8r. Dr\u00f8mmer ogs\u00e5 om lekre boliger og flotte hytter \u2013 av og til\u2026\n\n## Mitt nye stuebord\n\n  \n\nEtter mye om og men \u2013 endte jeg opp med Tray Table i stuen ogs\u00e5. \u00abCoffee-table-varianten\u00bb til Hay. Og jeg er happy med det. Stilrent, stramt og praktisk.\n\n\n\n\n\n\n\n1.  \n    \n    november 5, 2011 at 21:02\n    \n    grattis med nytt sofabord  \n    kjempefint  \n    det perfekte stedet for et fat med \u00abp\u00f8nt\u00bb p\u00e5? \ud83d\ude42  \n    eller bare kveldsmaten og godkoppen.  \n    enjoy\\!\n    \n    \ud83d\ude42  \n    og riktig god helg  \n    beste hilsner fra  \n    \u00c5pent hus\n    \n2.  \n    \n    @Hip Spaces\n    \n    november 6, 2011 at 19:27\n    \n    Tusen takk\\! Det fungerer godt i praksis ogs\u00e5 \ud83d\ude42  \n    \u00d8nsker deg en str\u00e5lende s\u00f8ndagskveld\\!\n    \n3.  \n    \n    Marie Louise\n    \n    november 10, 2011 at 01:02\n    \n    Hej\\!\n    \n    DIn sofa er virkelig fin og lige s\u00e5dan en jeg s\u00f8ger.  \n    Hvad hedder den og hvad har den kostet?\n    \n    Venlig hilsen Marie Louise (Danmark)\n    \n      - \n        \n        @Hip Spaces\n        \n        november 12, 2011 at 12:37\n        \n        Hei Marie Louise,\n        \n        Takk for hyggelig hilsen. Sofaen heter Urban Living. Den koster 15 000 og er kj\u00f8pt p\u00e5 Living, usikker p\u00e5 om denne kjeden finnes i Danmark. Se mer her: http://www.living.no/newsread/products/Detail\\_1.aspx?id=2891\n        \n        Lykke til \ud83d\ude42\n        \n          - \n            \n            Marie Louise\n            \n            november 18, 2011 at 10:20\n            \n            Tak:-) God weekend\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b7980f0-f14b-4400-98fa-8c4c69c5345b"}
+{"url": "https://aandal.net/valper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:29:16Z", "text": "## Valper\n\n En Golden Retriever skal i v\u00e5re \u00f8yne v\u00e6re en sunt konstruert hund, med en fysikk som gj\u00f8r den i stand til \u00e5 arbeide uten \u00e5 v\u00e6re utsatt for belastningsskader. Den skal i tillegg ha en mentalitet, som gj\u00f8r at den b\u00e5de fungerer som familiehund s\u00e5vel som arbeidshund. Mitt \u00f8nske er \u00e5 avle p\u00e5 bruksvarianten av retrieveren, s\u00e5 om du leter etter hund til ren utstilling vil det nok v\u00e6re andre oppdrettere som har hunder som passer bedre. Er du derimot p\u00e5 utkikk etter en hund som forh\u00e5pentligvis er rustet til \u00e5 delta i det meste av hundesporter og du er interessert i \u00e5 legge ned tid p\u00e5 \u00e5 trene med hunden din, s\u00e5 er du velkommen til \u00e5 ta kontakt med oss. Det er et \u00f8nske at du skal konkurrere med hunden din, men ikke et krav:) Kravet er, at du skal \u00e5 gi den det den trenger av mental og fysisk stimuli \u2013 en retriever er en aktiv hund.  \n  \nFysikk og helse er som sagt viktig for oss, og selvsagt for hunden ogs\u00e5. Mine hunder vil derfor v\u00e6re: Mental testet, optigen testet, r\u00f8ntget for b\u00e5de hofteleddsdysplasi (HD) og albueleddsartrose (AA) og i tillegg v\u00e6re \u00f8yenlyste for arvelige \u00f8yensykdommer f\u00f8r de g\u00e5r i avl, slik det er anbefalt av veterin\u00e6rer. De vil ogs\u00e5 v\u00e6re premiert i en eller annen form for hunde sport. Vi vil ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 stille de ut i hvert fall en gang. Dette for \u00e5 f\u00e5 en bekreftelse i forhold til rase standarden. Men utstilling er ikke noe vi prioriterer.  \n\nVi f\u00f8lger Norsk Kennel Klub\\`s etiske retningslinjer for hundeavl samt gjeldende regler \u00a0for Norsk Retriever Klubb.\n\n**HVA FORVENTER VI AV V\u00c5RE VALPEKJ\u00d8PERE?**\n\n\\-At du grundig har gjennomtenkt hva det inneb\u00e6rer \u00e5 ha hund i familien.\n\n\\-At du har satt deg inn i rasens egenskaper og mener denne rasen er riktig for deg.\n\n\\-At noen har mulighet til \u00e5 v\u00e6re hjemme med valpen og gradvis venne den til \u00e5 v\u00e6re hjemme alene.\n\n\\-At valpen og senere den voksne hunden f\u00e5r stimuli i form av trening, tur,\n\nomsorg m.m. slik at den trives og f\u00e5r en god helse b\u00e5de mentalt og fysisk.\n\n\\-At hunden fra12-18 mnd alder har v\u00e6rt i r\u00f8ntgen for HD og AA.\n\n\\-Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 at valpene blir mental testet. Fra 18 m\u00e5neders alder er dette \u00f8nskelig.\n\n\\-Om du vil stille ut hunden er opp til deg. Men selvf\u00f8lgelig ser vi dette som positivt.\n\n\\-Vi \u00f8nsker fortrinnsvis valpe kj\u00f8pere,som har klare m\u00e5l for sin hund. Det kan v\u00e6re: Jakt, lydighet,bruks osv. Men selvf\u00f8lgelig selger vi familie hunder ogs\u00e5, s\u00e5 lenge det er klart gjennomtenkt.\n\nDepositum p\u00e5 kr\u2026\u2026.,- som bekrefter at du skal ha valpen, betales n\u00e5r valpen er 3-4 uker gammel. Jeg gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at dette depositumet ikke blir tilbakebetalt om du av en eller annen grunn ikke vil kj\u00f8pe valpen. Det skal dekke de ekstra utgiftene jeg f\u00e5r med \u00e5 finne ny kj\u00f8per til valpen, omregistrering i NKK o.l. Resterende bel\u00f8p for valpen kan enten betales inn p\u00e5 konto f\u00f8r valpen hentes (husk kvittering) eller den betales kontant ved henting.\n\n**OG SELVF\u00d8LGELIG EN STOR PORSJON KJ\u00c6RLIGHET TIL DIN HUND\\!**\n\n**Du som valpekj\u00f8per skal v\u00e6re glad dersom oppdretteren stiller krav til deg. Jeg opplevde rene \"forh\u00f8ret\" hos enkelte oppdrettere jeg var i kontakt med da jeg lette etter valp. Men disse oppdretterene fikk meg til \u00e5 tenke grundig gjennom en masse ting f\u00f8r jeg kj\u00f8pte valpen.**\n\n\u00a0\n**Valpekj\u00f8perens sjekkliste:**\n\n\u00a0\nIkke bruk hjemmesiden som retningslinje. Det er ikke p\u00e5 nett man finner ut hvordan folk egentlig er, hvordan valpene er eller hvordan oppdretters hundehold er. Opplysninger og bilder som legges ut p\u00e5 hjemmesider er ikke n\u00f8dvendigvis hele sannheten om verken hundehold eller oppdretter. Dette er selvf\u00f8lgelig en sannhet med modifikasjoner:) Av og til har man kun hjemmesiden og rette seg etter. Men sjekk da med evn dogweb eller tidligere valpekj\u00f8pere at ting er som de virker. Vi har selv kj\u00f8pt valp,som var langt unna og gikk da ut i fra hjemmesiden til oppdretterene. Og vi kunne ikke funnet bedre valper:)\n\n\u00a0\nSe p\u00e5 foreldredyrene om det lar seg gj\u00f8re. Det er ikke et godt tegn om oppdretteren ikke lar deg m\u00f8te moren til valpen.\n\n\u00a0\nStill sp\u00f8rsm\u00e5l om egenskaper og hva oppdretteren legger vekt p\u00e5 n\u00e5r de velger avlsdyr.\n\n\u00a0\nIkke la deg blende av verken utstillingsresultater eller l\u00f8psresultater. De fleste som skaffer seg hund er ute etter en familie- eller turhund. Valpen b\u00f8r v\u00e6re preget til dette.\n\n\u00a0\nStyr unna oppdrettere som sverter andre i samme \"yrke\".\n\n\u00a0\nDet er ikke frekt \u00e5 be om referanser eller snakke med andre som har kj\u00f8pt valp av oppdretteren. De seri\u00f8se oppdretterne vil se p\u00e5 dette som et godt tegn og en indikasjon p\u00e5 at valpekj\u00f8perne er n\u00f8ye og seri\u00f8se folk.\n\n\u00a0\nSe p\u00e5 forholdene der hundene bor.\n\n\u00a0\nValpene skal v\u00e6re preget for det hundeholdet valpekj\u00f8perne \u00f8nsker. Det vil si at hunder som skal bo inne, m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re inne som sm\u00e5 valper.\n\n\u00a0\nLykke til \n", "language": "no", "__index_level_0__": "732e39dc-886d-4188-b2dc-7270ed87b21f"}
+{"url": "http://finanstilfolket.net/2008/12/04/k-sektor-s-sektor-og-frontfag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:11:13Z", "text": "# K-sektor, s-sektor og frontfag\n\n Eli Kvisvik |   desember 2008   | Kommentarer \n\nAnders Folkestad i Unio skrev denne uken en kommentar til et innlegg skrevet av lederen for Norsk industri om frontfagene. Det har jeg ikke funnet, men etter mye leting fant jeg Unio-lederens svar. Han mener at industriarbeiderl\u00f8nningene ikke kan v\u00e6re m\u00e5l for de s\u00e5kalte frontfagene, som alts\u00e5 er utgangspunktet for l\u00f8nnsoppgj\u00f8rene. Frontfag m\u00e5 utvides til \u00e5 favne funksjon\u00e6rer i industrien og deler av offentlig sektor, for eksempel helse. Det begrunner han p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:\n\n> Praktiseringa av frontfagsmodellen fr\u00e5 90-talet skal ikkje gjenopplivast. Industri er viktig, men ikkje meir h\u00f8gverdig enn andre n\u00e6ringar \u2013 heller ikkje i ein global \u00f8konomi i krise.\n\nN\u00e5 handler ikke dette om h\u00f8yverdighet, men om konkurranseevne. Det er **konkurranseutsatt sektor** (k-sektor) som er avhengig av ekstern konkurranseevne. Om s\u00e5 l\u00f8nningene i **skjermet sektor** (s-sektor), som ikke m\u00f8ter konkurranse, stiger mer enn l\u00f8nningene i k-sektor, s\u00e5 vil k-sektor miste kompetanse til s-sektor, eller m\u00e5tte sette opp l\u00f8nningene for \u00e5 holde p\u00e5 den. Da mister k-sektor konkurranseevne.\n\nFor\u00f8vrig vil jeg mene at vi her finner noe av forklaringen p\u00e5 tesen til Folkestad om at funksjon\u00e6rl\u00f8nningene stiger mer enn industriarbeiderl\u00f8nningene. Det kommer av at k-sektor konkurrerer med s-sektor om den arbeidskraften. Dermed biter Folkestads resonnering seg selv i halen.\n\nFolkestad sier videre\n\n> Ein hovudtrend i norsk arbeidsliv er at det relativt sett har blitt f\u00e6rre tilsette i industrien. Handlingsregelen for innfasing av oljepengar forsterkar denne utviklinga.\n\nDette har Folkestad selvsagt rett i. Innfasing av oljemilliarder betyr at vi, i hvert fall for en stund, kan gi helt f\u2026 i k-sektor og stort sett klippe h\u00e5ret p\u00e5 hverandre og kose oss med en stor offentlig sektor. Men ein skigard kan'kje var evig, og da kan vi br\u00e5tt ha stilt oss s\u00e5 vi ikke har noe s\u00e6rlig igjen til \u00e5 skaffe oss eksportinntekter. Som det er kjekt for oss \u00e5 ha. Siden vi er et lite land der det er s\u00e5 kaldt og vi er s\u00e5 f\u00e5 at vi ikke klarer \u00e5 produsere det vi trenger. Vi m\u00e5 importere det. Skal man importere, m\u00e5 man eksportere for \u00e5 f\u00e5 betalt for alle matvarer, biler, komfyrer, kl\u00e6r, sko og s\u00e5 videre, som vi alts\u00e5 sv\u00e6rt gjerne vil ha.\n\nOg hva har s\u00e5 skjedd med Kongerikets handelsbalanse de siste \u00e5rene, mens vi har kost oss og levd i sus og dus? F\u00f8lgende har skjedd, i f\u00f8lge SSB, m\u00e5lt i faste 2000 kroner:\n\n\n\nSom figuren viser g\u00e5r det nedover med handelsbalansen, enten du m\u00e5ler den med eller uten olje. Det kommer av at mens importen har \u00f8kt med 44%, har eksport ex Olje og gass \u00f8kt med 22% og Olje og gass er blitt redusert med 7%. Dermed reduseres handelsbalansen kraftig. Ex Olje og gass er underskuddet p\u00e5 174 mrd. i 2007, mens det var p\u00e5 66 mrd. i 2000. Jepp. **Underskuddet.** Inklusive Olje og gass har Norge selvsagt overskudd, men det er halvert fra 2000 til 2007.\n\nSkjermet sektor er nemlig i ferd med \u00e5 utkonkurrere konkurranseutsatt sektor. Den utviklingen \u00f8nsker Unio-lederen at skal fortsette, og i krisetider vil det nok bety eskalere, tenker jeg. S\u00e5 lenge han ikke \u00f8nsker \u00e5 ta hensyn til de utsatte industriarbeiderne i industrien, s\u00e5 blir jo det effekten.\n\nS\u00e5 en kommentar til slutt. Folkestad sier f\u00f8lgende:\n\n> Dei fleste erkjenner dessutan at n\u00e6ringslivet er avhengig av kunnskap, kompetanse og helsetenester \u2013 oftast levert av det offentlege.\n\nHva er det egentlig vi har kunnskap og kompetanse p\u00e5 i Norge? F\u00f8rst og fremst p\u00e5 olje, gass og prosessindustri. Den kompetansen er alts\u00e5 ikke f\u00f8rst og fremst levert av det offentlige, men av oljeindustri og prosesssindustri. Det er det vi kan her i Norge.\n\n> S\u00e5 n\u00e5r olje og gass tar slutt, n\u00e5r prosessindustrien er utkonkurrert: hva skal skaffe oss penger til alle de varene vi importerer da? H\u00e5rklipp og offentlig sektor kommer ikke til \u00e5 gj\u00f8re det.\n\n*Planen var \u00e5 gj\u00f8re denne posten grundigere og mer gjennomtenkt. Den har v\u00e6rt p\u00e5 trappene siden jeg leste Folkestads kommentar. Men siden jeg ikke er frisk, overlater jeg (h\u00e5pefullt) til kommentator-korpset \u00e5 utdype.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2884a828-e74d-43af-a295-bfdce86eabaa"}
+{"url": "https://lesesenteret.uis.no/forskning/forskningsartikler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:51:38Z", "text": "# Forskning ved Lesesenteret\n\n# Nytt fra forskningen\n\n  - \n    \n    ##  Lesesenteret skal utvikle nye kartleggingspr\u00f8ver \n    Lesesenteret har f\u00e5tt i oppdrag \u00e5 utvikle nye kartleggingspr\u00f8ver i lesing for barnetrinnet. De nye pr\u00f8vene skal v\u00e6re kortere \u00e5 gjennomf\u00f8re og mer treffsikre, og vil gi bedre mulighet for \u00e5 iverksette gode tiltak for elever som trenger ekstra st\u00f8tte i leseutviklingen.\n  - \n    \n    ##  Opplever forskinga som eit privilegium \n    FORSKARPRATEN: Professor Anne Mangen er genuint og personleg opptatt av tematikken i forskinga si. I \u00e5r blir ho rett og slett n\u00f8ydd til \u00e5 ta juleferie - men tar likevel med nokre fagb\u00f8ker for litt \u00abkoselesing\u00bb p\u00e5 Gotland.\n  - \n    \n    ##  En utfordrende jobb \u00e5 finne tekster til ti\u00e5ringer over hele verden \n    300 000 ti\u00e5ringer i 60 land og fra en rekke forskjellige kulturer og spr\u00e5k skal gjennomf\u00f8re PIRLS 2021. Det krever mye \u00e5 finne tekster som fungerer for alle.\n  - \n    \n    ##  Spr\u00e5kbevisste voksne i sm\u00e5barnsavdelingen er viktige for barnas spr\u00e5kutvikling \n    N\u00e5r de ansatte i sm\u00e5barnsavdelingen skaper et godt spr\u00e5kmilj\u00f8, har det positiv betydning for ordforr\u00e5det til barna p\u00e5 sikt, viser en fersk doktoravhandling.\n  - \n    \n    ##  Lykkes med meningsfull skriving i f\u00f8rste klasse \n    De fleste f\u00f8rsteklassinger bruker mest tid p\u00e5 \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 bokstavene. Men i denne f\u00f8rsteklassen skriver elevene brev hjem flere ganger i uka. \u00c5 skrive meningsfulle tekster til ekte mottakere gir motivasjon og god l\u00e6ring, sier l\u00e6reren, og hun f\u00e5r st\u00f8tte fra forskere.\n  - \n    \n    ##  Kunnskapskartleggingen \u00abDe yngste barna i skolen: Lek og l\u00e6ring, arbeidsm\u00e5ter og l\u00e6ringsmilj\u00f8\u00bb \n    Hva kjennetegner arbeidsm\u00e5ter og l\u00e6ringsmilj\u00f8 som fremmer l\u00e6ring for de yngste barna i skolen? Dette er sp\u00f8rsm\u00e5let for en forskningskartlegging er utarbeidet av Kunnskapssenter for utdanning. Kartleggingen beskriver kjennetegn ved l\u00e6ringsfremmende arbeidsm\u00e5ter og gode l\u00e6ringsmilj\u00f8 for de yngste barna i skolen.\n  - \n    \n    ##  Gj\u00f8r viktige funn om flerspr\u00e5klige barns spr\u00e5k \n    Vi kan ikke se p\u00e5 flerspr\u00e5klige barn som bare \u00e9n gruppe, mener Hilde Lowell Gunnerud. Hun vil gi barnehager og ppt mer kunnskap om barn som har g\u00e5tt i norsk barnehage fra de var 2 \u00e5r.\n  - \n    \n    ##  Avslutningskonferanse for Stavangerprosjektet \n    Denne uken arrangeres avslutningen for Stavangerprosjektet, som har fulgt over 1000 barn i Stavanger fra de var 2 \u00e5r til de gikk ut av 5. klasse. Prosjektet har gitt mer kunnskap om barns tidlige utvikling.\n\n### Forskning ved Lesesenteret\n\nLesesenteret er ansvarlig for flere store forskningsprosjekter knyttet til lesing og leseoppl\u00e6ring hos barn, ungdom og voksne, i alle deler av utdanningssystemet.\n\nVi har en rekke ganger blitt tildelt sentrale forskningsmidler, og driver forskning innenfor mange forskjellige omr\u00e5der, tett knyttet til praksisfeltet.\n\nV\u00e5re forskere jobber i tett samarbeid med andre forskere og forskningsmilj\u00f8 ved UiS, i Norge og internasjonalt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "148bc760-c8ca-4480-9547-4ba0ae886ff7"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/bastesen-moter-lindberg-til-debatt/65503053", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:21:37Z", "text": "# Bastesen m\u00f8ter Lindberg til debatt\n\nKystpartiets stortingsrepresentant Steinar Bastesen m\u00f8ter tidligere selfangstinspekt\u00f8r Odd F. Lindberg til debatt i Troms\u00f8 mandag.\n\n4\\. februar 1999 kl. 15.05\n\n\\- Noen m\u00e5 m\u00f8te fram for \u00e5 sette tingene p\u00e5 plass, sier stortingsrepresentant Steinar Bastesen til NTB.\n\nHan er kritisk b\u00e5de til Lindberg og til norsk presses behandling av den omstridte selsaken.\n\n\\- En skam\n\n**- Norsk presses h\u00e5ndtering av saken er en skam. Pressen har gjort feil, men kan ikke innr\u00f8mme det. Den har drevet bevisst manipulering i denne saken med hjelp av kverulanten Lindberg, sier hvalfanger Bastesen.**\n\nBastesen og Lindberg er invitert til Nord-norsk journalistting som arrangeres i Troms\u00f8 av Troms journalistlag. Andre debattanter er Gerhard Helskog fra TV 2 og redakt\u00f8r Yngve Nilsen i Bladet Troms\u00f8. Det var denne avisen som f\u00f8rst offentliggjorde Lindbergs omstridte rapport fra selfangsten i 1988.\n\n\\- N\u00e5 m\u00e5 pressen begrense seg. Selfangstkommisjonen under ledelse av h\u00f8yesterettsdommer Gunnar Aasland slo i 1990 fast at Lindberg tok feil p\u00e5 flere punkter. Har ikke pressen oppdaget det, sp\u00f8r stortingsrepresentanten.\n\nSelfangerne\n\n\\- Selfangerne ble uthengt, mange mistet levebr\u00f8det, sier Bastesen og sp\u00f8r hvilken hensikt det er \u00e5 fortsette med denne saken.\n\n**Han har vurdert lenge om han skal gidde \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 m\u00f8tet i Troms\u00f8, men mener det er n\u00f8dvendig \u00e5 f\u00e5 tingene ned p\u00e5 jorda.**\n\nTidligere selfangstinspekt\u00f8r Lindberg skal tirsdag delta i et seminar ved Universitetet i Troms\u00f8 i samarbeid med Amundsensenteret. Tittel for m\u00f8tet er \u00abFra selfangst til landflyktighet\u00bb. Lindberg skal se tilbake p\u00e5 de ti \u00e5r som er g\u00e5tt siden rapporten om selfangsten p\u00e5 fangstskuta \u00abHarmoni\u00bb ble laget, og hvilke virkninger den fikk.\n\n**Lindberg har r\u00f8mt fra landet og bor i Sverige. Han har ikke betalt erstatninger han er id\u00f8mt, og hevdet overfor den svenske kronofogden at han er lutfattig.**\n\nYtringsfrihet\n\n\\- Sp\u00f8rsm\u00e5let er om debatten handler om selfangst eller om ytringsfrihet, sier Kim Kr. Nordli ved Senter for milj\u00f8- og utviklingsstudier (SEMUT) ved Universitetet i Troms\u00f8.\n\nLindbergs tur til Troms\u00f8 f\u00e5r bred dekning av svensk og norsk presse. Riktignok var Lindberg p\u00e5 journalistseminar i Bod\u00f8 i fjor, men turen til ishavsbyen vekker interesse. Det lokker svensk TV4 og de st\u00f8rste svenske avisene til Troms\u00f8.\n\n**Lindberg og selsaken er ogs\u00e5 aktuell fordi den er under behandling ved Menneskerettighetsdomstolen i Strasbourg. Domstolen behandler Bladet Troms\u00f8s sak om mangel p\u00e5 ytringsfrihet. Avisen ble d\u00f8mt for \u00e5 ha trykket rapporten til tidligere selfangstinspekt\u00f8r Lindberg i 1992.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fa967dc-243b-4b77-ae43-d88796231ef3"}
+{"url": "https://www.detskjerioslo.no/hvaskjer/108548.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:52:34Z", "text": "\n## Flamencokurs for barn\n\n\n\nCentro de Flamenco l\u00f8rdag 12. januar 2019\n\nVil du l\u00e6re \u00e5 danse flamenco?  \n  \nBarn fra ca 9-12 \u00e5r - 12 ukers kurs  \nVi danser Flamenco og den popul\u00e6re, spanske dansen Sevillanas  \nJenter danser i skj\u00f8rt og gutter i langbukser.  \nFlamencosko eller sko som lager litt \"klikkeklakkelyd\" er best.  \n  \nL\u00f8rdager kl 1100-1145  \nF\u00f8rste kursdag: L\u00f8rdag 12. januar  \nGratis pr\u00f8vetime  \nKursavgift: Kr. 1850,- (12 ganger)  \nS\u00f8skenrabatt 10% (for barn nr 2)  \nDe som vil opptre p\u00e5 Dansens Dag (28. april) m\u00f8ter til ekstra time, l\u00f8rdag 27. april kl 1100  \nP\u00e5melding:  \nemail@example.com  \neller sms til tlf. 950 93 147\n\n**Flamencokurs for barn**  \n**Sted:** Centro de Flamenco  \n**Adresse:** Arbeidergata 4 (Studio Orient v/Lille Grensen)  \n**Dato:** L\u00f8rdag 12. januar 2019  \n**Tid fra:** 11:00  \n**Tid til:** 12:00  \n**Kategori:** For barn  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "17177972-63c7-4742-8e94-75af79695f07"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/hillary-clinton-presser-pa-for-start-avstemning/64306099", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:32:10Z", "text": "\n\n## Hillary Clinton presser p\u00e5 for START-avstemning\n\nTil tross for republikansk motstand.\n\n17\\. november 2010 kl. 23.03\n\nDet hvite hus har tro p\u00e5 at START-avtalen mellom USA og Russland blir ratifisert f\u00f8r nytt\u00e5r, til tross for stor republikansk motstand.\n\nI Kongressen onsdag ba utenriksminister Hillary Clinton innstendig Senatets medlemmer om \u00e5 godkjenne avtalen.\n\n**- Vi kan og vi m\u00e5 g\u00e5 videre n\u00e5. Avtalen m\u00e5 stemmes over, sa Clinton, og omtalte START-avtalen som \u00abn\u00f8dvendig for den nasjonale sikkerheten\u00bb og \u00abkritisk for forholdet til Russland\u00bb.**\n\nTalsmann for Det hvite hus, Robert Gibbs, sier han tror avtalen vil bli godkjent, og at det vil skje f\u00f8r nytt\u00e5r.\n\nSentrale republikanere uttalte imidlertid tirsdag at Senatet ikke har nok tid til \u00e5 gj\u00f8re ferdig arbeidet med nedrustningsavtalen f\u00f8r jul.\n\nAvtalen trenger \u00e5tte republikanske stemmer for \u00e5 godkjennes. N\u00e5r den nye Kongressen kommer sammen i januar stiger tallet til 14.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41e544b9-d849-4883-8a36-c9796368e5ab"}
+{"url": "https://krem.no/hjem/daimsnurrer-med-vaniljekrem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:06:05Z", "text": "# Daimsnurrer med vaniljekrem\n\n\n\n## Daimsnurrer med vaniljekrem\n\n7\\. juli 2015\n\nFeriesnurrer fyller du med det du har i skapet. Ja, bortsett fra tyggis da.\n\n\n\n## Daimfylt bakst i muffinsform\n\nHva kan man bytte ut kanel og sukker med n\u00e5r man skal lage snurrer? Tyrkisk pepper? Honnikorn? Sm\u00f8rbukk? Valget falt p\u00e5 \u00abtrygge\u00bb Daim. Jeg vet det vil funke. S\u00e6rlig sammen med litt vaniljekrem. Isteden for papirformer brukte jeg en muffinsform.\u00a0\n\nSnurrene ble kanskje i st\u00f8rste laget, s\u00e5 har du to s\u00e5nne metallformer, lag emnene litt mindre ca. 5060 gram. Da f\u00e5r du ogs\u00e5 flere snurrer. Husk at forma m\u00e5 sm\u00f8res godt med sm\u00f8r/margarin f\u00f8r du legger deigemnene i.\u00a0\n\nOppskriften har du sikker sett f\u00f8r \u2013 det er den samme jeg bruker til Bollefocaccia\u00a0\n\n\u200bHar du lest mine beste tips og triks p\u00e5 hvordan du skal lykkes med s\u00f8t gj\u00e6rdeig?\n\n**Daimsnurrer\u00a0**\n\n500 g hvetemel  \n1 dl sukker  \n25 g gj\u00e6r  \n3 dl v\u00e6ske (gjerne melk)  \n75 g sm\u00f8r  \n2 ts kardemomme  \n1 egg (valgfritt)\n\nsm\u00f8r til pensling  \n1 dobbel daim\n\nVaniljekrem, hjemmelaget\u00a0eller ferdiglaget fra butikken (brukte nesten en hel pakke med ferdig vaniljekrem)\n\nSlik gj\u00f8r du:  \n**1.\u00a0**Bland alt det t\u00f8rre i en bakemaskin, varm melken til fingervarm, r\u00f8r ut gj\u00e6ren og hell i.\u00a0  \n**2.**\u00a0Tilsett smeltet sm\u00f8r og egg.\u00a0  \n**3.**\u00a0Deigen eltes godt til den er smidig.\u00a0  \n**4.**\u00a0Settes et varmt og fuktig sted til heving. (Pakk bakebollen inn i en pose)\u00a0  \n**5.**\u00a0N\u00e5r deigen har hevet til dobbel st\u00f8rrelse (minimum 1 time) kjevles den ut til et rektangel. Pensle deigen med sm\u00f8r og str\u00f8 p\u00e5 knust Daim. Rull sammen og del opp i like store emner. Jeg fikk 14 stk \u2013 de to siste puttet jeg i muffinsformer.  \n**6.**\u00a0Sett til heving et lunt sted (gjerne over en vaskekum fylt med varmt vann) ca. en halv time. Lag groper i midten av bollene og legg i vaniljekrem.\u00a0  \n**7.**\u00a0La heve i ca. 30 minutter til. Stekes p\u00e5 200 grader i 15-20 minutter p\u00e5 nest nederste rille i ovnen.\u00a0  \n8\\. T\u00f8m Daimsnurrene ut av forma og la avkj\u00f8le p\u00e5 rist. Ha p\u00e5 litt melis om du vil.\u00a0\n\n\n\nSm\u00f8r formene med mykt sm\u00f8r\n\n\n\nEtter ca en time \u2013 kjevle ut deigen til et rektangel. Pensle med sm\u00f8r.\u00a0\n\n\n\n\n\nStr\u00f8 p\u00e5 knust Daim\n\n\n\nSkj\u00e6r opp like store deigemner og legg i den smurte forma. Sett til heving ca. en halv time.\u00a0\n\n\n\nBruk fire fingre og klem hull i midten. Tyt p\u00e5 med vaniljekrem.\u00a0\n\n\n\nLa heve ca. en halvtime til og stek p\u00e5 nest nederste rille p\u00e5 200 grader i 15-20 minutter. Pass p\u00e5 at de steker lenge nok, hvis ikke blir de r\u00e5 og deigete i midten.\u00a0\n\n\n\nHa p\u00e5 litt melis om du vil. Godt, godt, godt\\!\u00a0\n\n###### 4 Kommentarer\n\n  - \n    \n    ##### Tonje\n    \n    Skrevet p\u00e506:15, 8. juli 2015\n    \n    Ser helt h\u00e6rlig ut\\! Jeg skal bare noe lignende i dag. Gj\u00e6rbakst i regnv\u00e6r-mmmm. \ud83d\ude04 God sommer\\! \ud83d\ude0a \ud83c\udf1e\n    \n      - \n        \n        ##### Konditor-Elin\n        \n        Skrevet p\u00e515:16, 8. juli 2015\n        \n        Ingen ting er som fersk gj\u00e6rbakst p\u00e5 en regnv\u00e6rsdag Tonje \u2013 god sommer \ud83d\ude42\n\n  - \n    \n    ##### Findus\n    \n    Skrevet p\u00e511:27, 10. juli 2015\n    \n    O'lykke, Elin\\!\\! Jeg laget som vanlig min lokale variant (erstattet hvetemel med glutenfri Mix B) og fikk rekordrask omsetning grunnet ten\u00e5ringsgutter utsultet p\u00e5 s\u00f8t gj\u00e6rbakst. Melisglasuren st\u00e5r fortsatt klar i en sk\u00e5l p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken \u2013 jeg rakk ikke \u00e5 f\u00e5 den p\u00e5\u2026 Feltstudie bekrefter at Daimfylt bakst ogs\u00e5 kan nytes p\u00e5 solskinnsdager \ud83d\ude09\n    \n      - \n        \n        ##### Konditor-Elin\n        \n        Skrevet p\u00e504:48, 11. juli 2015\n        \n        \u00c5h, Findus \u2013 for en h\u00e6rrrlig melding \u00e5 f\u00e5. Flere feltstudier av denne sorten takk \ud83d\ude42\n\nVelkommen til krem-dott-no\\!\n\nMitt navn er Elin Vatnar Nilsen. Jeg er utdannet konditor og har drevet krem.no siden 1999. P\u00e5 denne siden finner du basisoppskrifter, enkle dekoreringstips og masse gode oppskrifter p\u00e5 kaker, desserter, is og konfekt.\n\nJeg har gitt ut \u00abAlle kan bake\u00bb og oppf\u00f8lgeren, \u00abDesserter\u00bb.\n\nJeg baker dessverre ikke kaker p\u00e5 bestilling til selskap.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb329fe2-5c88-46d2-a7e9-c9ac287fd399"}
+{"url": "http://ralingen.kunstforening.no/p090131.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:33:00Z", "text": "# Astri Eidset Rygh\n\nSandbekkstua 31. januar - 15. februar 2009  \n Som kunstner s\u00f8ker Astri hele tiden etter den beste m\u00e5ten \u00e5 vise en id\u00e9 p\u00e5. Hun er en utrolig mangfoldig kunstner som jobber med alt fra installasjoner, scenografi, performance og video til malerier og grafikk. Hun mener at det som alltid har drevet kunstnere er behovet for \u00e5 finne svarene p\u00e5 livets store sp\u00f8rsm\u00e5l, og s\u00e5 langt har letingen f\u00f8rt til at Astri har en lang liste av utstillinger, aktiviteter og priser i inn- og utland.  \n  \n\n| ----------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------- | ----------------------------------------------------------- |\n|  |  |  |\n|  |      |  |\n\n  \n**Velkommen til \u00e5pningen l\u00f8rdag 31. januar 2009 kl 12:00 i Sandbekkstua.  \n  \n**Flott musikk med P\u00e5l Frank \u2013 trombone, Christian Frank - saxofon, Knut Audum - kornett, Mauritz Aas \u2013 banjo og\u00a0 \u00d8yvind Engen \u2013 tuba.  \n  \n**Utstillingen er som vanlig \u00e5pen l\u00f8rdager og s\u00f8ndager kl 12:00 \u2013 16:00.**\n\n Skrevet av Geir Hareide Andersen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d75c6b73-d146-40aa-b560-7d4bfb1f051f"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/blir-angrepet-fra-alle-kanter/65932841", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:18:44Z", "text": "# Blir angrepet fra alle kanter\n\n\\- Islam er forenlig med demokrati og menneskerettigheter. Kvinner og menn er likeverdige for islam, sa fredsprisvinner Shirin Ebadi da hun talte p\u00e5 Nobelinstituttet i g\u00e5r.\n\n10\\. desember 2003 kl. 7.46\n\n  EINAR HAGVAAG  \n\n\nDisse budskapene gjentok Shirin Ebadi lavm\u00e6lt og utrettelig i den overfylte Store Sal i Nobelinstituttet i g\u00e5r.\n\nMen i virkeligheten var dette et sterkt og vel forberedt forsvar fra den kvinnelige iranske advokaten mot sterke og farlige angrep mot henne fra n\u00e6r sagt alle kanter.\n\nUtenfor Nobelinstituttet h\u00f8rtes h\u00f8ylytte slagord fra demonstranter under hele hennes pressekonferanse.\n\n\u00abIslam er mot kvinner\\!\u00bb og \u00abNobels fredspris er et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 redde det islamske regimet i Iran\\!\u00bb, l\u00f8d ropene, og det samme sto p\u00e5 bannerne til n\u00e6r hundre demonstranter fra Arbeidernes Kommunistparti i Iran, noen av dem tilreisende fra Sverige og Danmark.\n\nUtenfor Stortinget hadde Motstandsr\u00e5det for Iran like f\u00f8r holdt en demonstrasjon der de feiret fredsprisen til Ebadi, men samtidig tok til orde for \u00e5 styrte regimet i Iran.\n\nMotstandsr\u00e5det domineres av geriljabevegelsen Folkets mujahedin, som avviser alt samarbeid med regimet, i motsetning til Ebadi.\n\n**I Iran kunne det ortodokse presteskapet se henne i fjernsyn sitte p\u00e5 podiet i Oslo uten sjal, en bevisst demonstrasjon fra juristen Ebadi, for \u00e5 vise at deres p\u00e5bud om sjal ikke gjelder utenfor Iran. De fulgte nok ogs\u00e5 hennes tolkninger av islam.**\n\n## Advarte USA\n\nOg midt i den iranske splittelsen, som vi n\u00e5 ser i Oslo, mellom muslimer og ateister, fundamentalister, reformister og revolusjon\u00e6re, satt Shirin Ebadi og forsvarte seg, if\u00f8rt bleikr\u00f8d buksedrakt, som heller ikke er riktig klesdrakt i Iran. Og hun \u00e5pnet like godt enda en front, n\u00e5 mot USA.\n\n**- Demokrati skal ikke v\u00e6re et p\u00e5skudd for et milit\u00e6rt angrep mot et annet land. Ethvert milit\u00e6rt angrep er nyttel\u00f8st. Det riktige er st\u00f8tte fra verdenssamfunnet og FN, sa hun.**\n\nDet var en klar ford\u00f8mmelse av invasjonen i Irak, og en advarsel mot et angrep fra USA mot Iran.\n\n## Patriarkalsk\n\n\\- Prisens velsignelse tilh\u00f8rer ikke bare meg, men alle kvinnene i Iran og i muslimske land som ikke godtar \u00e5 bli diskriminert, sa hun og la seinere til:\n\n**- Kvinner i islamske land st\u00e5r ikke sterkt i dag. Denne undertrykkelsen p\u00e5g\u00e5r i islams navn. Men dette er en patriarkalsk og kulturell tolkning av islam. Rett tolkning av islam gj\u00f8r menn og kvinner likeverdige, sa Ebadi.**\n\nHun fikk flere sp\u00f8rsm\u00e5l om ikke 11. september viser at islam er terror, om ikke islam er uforenlig med demokrati og i strid med menneskerettigheter, og t\u00e5lmodig svarte hun i flere omganger.\n\n\\- Islam er ikke i strid med menneskerettigheter og demokrati. Hvis uskyldige mennesker blir drept i islams navn, er det urett, sa hun, og fortsatte seinere: \u00c5 gi fredsprisen til ei muslimsk kvinne, inneb\u00e6rer etter mitt syn \u00e5 si at islam ikke er terror, men at overgrep utf\u00f8rt i islams navn, er en krenkelse av islam.\n\n## Vil tilbake\n\nStore Sal var fylt til trengsel da Ebadi m\u00f8tte norsk og utenlandsk presse i g\u00e5r. Over hundre utenlandske og rundt 175 norske journalister er akkreditert i \u00e5r. S\u00e6rlig i utlandet er interessen for Ebadi uvanlig stor. Etter en dr\u00f8y time m\u00e5tte pressekonferansen avsluttes, mens mange enn\u00e5 ikke hadde f\u00e5tt spurt henne om noe.\n\nOg hva betyr fredsprisen for henne?\n\n**- Nobelprisen forsikret meg om at jeg er p\u00e5 rett vei. Jeg vil fors\u00f8ke \u00e5 bevise, i alle fall for meg sj\u00f8l, at jeg har fortjent denne prisen, svarte Shirin Ebadi.**\n\n\\<B\\>Shirin Ebadi, nobelprisvinner: \\</B\\> \u00ab\u00c5 gi fredsprisen til ei muslimsk kvinne, inneb\u00e6rer etter mitt syn \u00e5 si at islam ikke er terror.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "241b1e29-717d-42be-a49c-433a131fbcda"}
+{"url": "https://www.snuslageret.no/slim-porsjon-snus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:53:32Z", "text": "# Slim Porsjonsnus\n\nSlim porsjonsnus - Det mest solgte formatet p\u00e5 snus i Norge\\! Denne porsjonstypen er like lang som largeporsjon, men tynnere i formatet. Dette gj\u00f8r at den ikke strekker seg nedover tennene, og den blir derfor mer diskr\u00e9. Kj\u00f8p din slim porsjonsnus p\u00e5 nett her\\!\n\nEpok Purple Intense har en smak av lakris, anis og litt urter. Snusen har et nikotininnhold p\u00e5 14 mg/g og posene er helt hvite.\n\nEpok Zest Green Intense\u00a0er en helhvit og smal snus med sitrus smak. Snusen har et nikotininnhold p\u00e5 14 mg/g.\n\nGeneral G.3 TNT Slim White Dry Super Strong er en snus fra Swedish Match med h\u00f8yt nikotininnhold. Snusen har smak av tobakk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23856806-8cc2-4ad2-bde6-dc75a0072267"}
+{"url": "http://www.hildecarma.no/innlegg/BODA-SKINS", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:28:05Z", "text": "-----\n\n## BODA SKINS\n\n Skrevet 12 Apr, 2016 kl 11:17 i Inspirasjon  \nOh, hello dreamjacket\\!\n\nBODA SKINS\n\nEndelig er kjendisfavoritten BODA SKINS tilgjengelig i butikken.\n\nMerket har tronet \u00f8verst p\u00e5 \u00f8nskelisten v\u00e5r ganske lenge, og vi er superforn\u00f8yd med \u00e5 kunne tilby det p\u00e5 Carma.\n\nSkinnjakkene er spottet p\u00e5 internasjonale kjendiser verden over, og det er ikke uten grunn at IT-girls som Olivia Palermo og Kenza Zouiten har lagt sin elsk p\u00e5 de fantastiske jakkene.\n\n  \n\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\nVi kan dessverre ikke tilby Boda Skins i v\u00e5r nettbutikk,\n\nmen hjelper gjerne med bestilling pr. telefon om du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 tilsendt i posten.\n\nRing oss p\u00e5 tlf. 73 52 98 50.\n\nWith love,  \nCarma-jentene\n\n### Kommentarer (4)\n\n Irene Andersen  (09.05.16 kl 23:31)\n\nJeg \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe den skinnjakken med de store bronse knappene, i str M. Er den normal i str. Mhv Irene \u263a\n\nHei Irene\\! Ring oss gjerne p\u00e5 tlf. 73 52 98 50, s\u00e5 hjelper vi deg med bestilling over telefon :-)\n\n Miriam Selte  (20.06.16 kl 16:56)\nHei\\! Fikser dere bodaskins jakker til gutter ogs\u00e5? :)\n\nHar dere Kay Michael's Quilted Biker jakke inne i XS/S ?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6939295b-6f3b-4789-9552-fe4a0cf8c6f4"}
+{"url": "https://auratransformation.com/nb/auratransformasjon-en-permanent-bevissthetsutvidelse/historien-bak-auratransformasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:23:44Z", "text": "# Historien bak AuraTransformasjon\u2122\n\nAuraTransformasjon\u2122 er en bevissthetsmessig transformasjonsmetode som siden introduksjonen i Danmark i 1996 har f\u00e5tt stor utbredelse spesielt i Skandinavia. Metoden er kanalisert av Anni Sennov.\n\nHer f\u00f8lger Anni Sennovs personlige historie, som f\u00f8rte henne fram til kanaliseringen av nevnte metode. Historien er l\u00e5nt fra hennes\u00a0bok Balanse p\u00e5 alle plan med krystall- og indigoenergien (les utdrag fra boken), som er utkommet p\u00e5 forlaget Good Adventures Publishing \u2013 se www.good-adventures.com.\n\n> Da jeg var helt ung, hadde jeg ingen tanker om at det fantes noe som het den alternative verden. Jeg kjente bare til ukebladhoroskoper, som opptok meg veldig, for tenk at man faktisk kunne sp\u00e5 om fremtiden.  \n> 17 \u00e5r gammel begynte jeg derfor \u00e5 studere astrologi, som ble min altoppslukende hobby.\n> \n> Da jeg 22 \u00e5r gammel stiftet bekjentskap med healing, meditasjon, planetreiser og regresjonsterapi, begynte min personlige begrepsverden for alvor \u00e5 rakne i s\u00f8mmene. Min nyervervede alternative viten ble derfor parkert langt ute p\u00e5 et sidespor i livet mitt i de neste \u00e5rene.\n> \n> 27 \u00e5r gammel ble jeg alvorlig syk med kraftig eksem, og dette kom til \u00e5 vare i 3\u00bd \u00e5r. I den perioden var jeg gjennom hele det etablerte behandlingssystemet, fra den ene enden til den andre, uten noe godt resultat. Den alternative behandlingsverden ble ogs\u00e5 inntatt til fulle, uten at noe hjalp nevneverdig p\u00e5 min plagsomme tilstand.\n> \n> En dag tok jeg en beslutning om at n\u00e5 skulle jeg v\u00e6re frisk uansett hva, og at ansvaret for \u00e5 ha det godt i livet skulle v\u00e6re mitt eget, fremfor at jeg konstant la livet mitt i hendene p\u00e5 diverse behandlere. Da skjedde det noe tiln\u00e6rmet et mirakel.\n> \n> P\u00e5 under 14 dager ble jeg kvitt eksemen, og ble til og med gravid, noe som tilsynelatende skyldtes mitt bevisste valg om selv \u00e5 ta ansvar for mitt eget liv.\n> \n> Det skulle imidlertid g\u00e5 flere \u00e5r hvor jeg, uvitende om at jeg ikke hadde noen energilegemer i auraen, holdt meg oppe p\u00e5 horoskoptyding og healing, og p\u00e5 \u00e5 passe den lille s\u00f8nnen min, f\u00f8r meldingen om AuraTransformasjon\u2122 som en permanent l\u00f8sning p\u00e5 mitt tidligere hudproblem, plutselig dukket opp p\u00e5 netthinnen min. Da begynte tingene for alvor \u00e5 skyte fart i mitt behandlerliv \u2013 med ekstremt stor motstand fra omverdenen som resultat. B\u00e5de mine daglige omgivelser og diverse alternative behandlere mente at jeg m\u00e5tte ha en skrue l\u00f8s. For hvordan kunne jeg fange opp energimessige tilstander som l\u00e5 s\u00e5 langt utenfor all den hittil kjente kanaliserte spirituelle viten?\n> \n> Forklaringen p\u00e5 dette l\u00e5 imidlertid i at alle andre mennesker fremdeles hadde sin gamle aura i behold, noe jeg ikke hadde p\u00e5 grunn av min f\u00f8r nevnte sykdom. Pussig nok ble dette slett ikke registrert hos de clairvoyante menneskene jeg opps\u00f8kte i denne perioden. De kunne \u00e5penbart ikke forholde seg til de energimessige tilstandene hos meg, som l\u00e5 langt utenfor deres egne bevissthetsmessige forst\u00e5elsesrammer. Dette er noe som fremdeles gj\u00f8r seg gjeldende innenfor visse spirituelle kretser den dag i dag, selv om den energimessige delen av historien heldigvis er kommet mye lenger n\u00e5.\n> \n> Det er ingen tvil om at jeg virket ekstremt provoserende p\u00e5 mange av mine alternative kolleger da jeg for alvor begynte \u00e5 bre vingene ut i forbindelse med utbredelsen av begrepet AuraTransformasjon\u2122. I dag er det heldigvis utdannet s\u00e5 mange Auraformidlere, spesielt i Skandinavia og Estland, som alle kan snakke for nevnte sak i et noe mer moderat spr\u00e5k enn jeg personlig slo igjennom med.\n> \n> Min egen AuraTransformasjon\u2122 ble hjulpet igjennom av en venninne som var healer og som kunne kanalisere en veldig kraftfull energi.\n> \n> Jeg hadde f\u00f8r healingen f\u00e5tt noen klare meldinger om at jeg skulle s\u00f8rge for \u00e5 f\u00e5 integrert en sterkere beskyttelse omkring kroppen min, og at det skulle skje raskt, fordi auraen min \"lekket\" energi til omgivelsene. Jeg var ikke da klar over at det var en AuraTransformasjon\u2122 jeg var i ferd med \u00e5 f\u00e5.\n> \n> Venninnen min gikk n\u00e6rmest i transe under healingen, men p\u00e5 grunn av mine clairvoyante evner kunne jeg heldigvis orientere meg underveis i forl\u00f8pet, og jeg fikk forbundet min \u00e5ndsbevissthet med kroppen min. Denne metoden ble raskt ettertraktet hos flertallet av klientene mine, og skapte dermed basis for inntoget av den nye tidens energi hos mange mennesker p\u00e5 kort tid.\n\n#### Personen bak\n\n  \nAnni Sennov er kvinnen bak AuraTransformasjon\u2122 og Auraformidler-kurserne\u2122, som avholdes i en rekke land rundt om i verden.\n\nHun er clairvoyant r\u00e5dgiver, internasjonal foredragsholder samt forfatter av mer enn 30 b\u00f8ker om energi og bevissthet, hvorav flere b\u00f8ker er oversatt til andre spr\u00e5k.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d286d1c-6681-443d-9740-7c7ee1ee79f2"}
+{"url": "https://www.carma.no/produkt/Elleil-annie-wool-sweater-black", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:36:14Z", "text": "Annie Wool Sweater Black 1 700,- \n\n\u00a0\n\"Annie Wool Sweater\" fra elle\\&il. Myk og deilig strikk i klassisk sort. Lett genser i oversized fasong med vide, rette ermer. Brede vrangborder.\n\nLaget av 90% merinoull og 10% kasjmir.\n\nModellen p\u00e5 bildet er 169cm og har st\u00f8rrelse XS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fa1f1d0-b944-4bb1-8222-f8d8caded77f"}
+{"url": "http://www.ofotingen.no/18863/sted/narvik/dytting-i-narvik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:24:16Z", "text": "# Dytting i Narvik\n\n Politilogg.no 22. oktober 2016\n\nNARVIK: Sl\u00e5ssing mellom to menn utenfor et av byens utesteder. Politi p\u00e5 stedet og kartlegger \u00e5rsaksforhold.\n\nEn mann som dyttet til en annen. Politi grep inn f\u00f8r det utartet seg. Sak opprettet for forstyrrelse av ro og orden.\n\n\u00a0\n *Politilogg Ofoten i samarbeid med Politilogg.no. Kilde: Nordland politidistrikt via Twitter*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9abfa514-530f-44e5-baa6-7d838265a13e"}
+{"url": "https://www.snuslageret.no/general/g3-no8-volt-super-strong", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:46:33Z", "text": "# G.3 No8 Volt Super Strong\n\n**General G.3 No8 Volt Super Strong** har 30% h\u00f8yere nikotininnhold enn de \u00f8vrige G.3 Extra Strong variantene, noe som gj\u00f8r denne til en Super Strong variant. Snusen kommer i formatet *Slim White Dry*, noe som inneb\u00e6rer 20% lavere fuktighet i forhold til resten av G.3-Serien. Med smaken av peppermynte i kombinasjon med 30% mer nikotin og 20% lavere fuktighet, gir snusen deg en langvarig *burning effect*.  \n  \n**Nikotinniv\u00e5**  \nG.3 No8 Volt Super Strong har et veldig h\u00f8yt nikotininnhold p\u00e5 hele 26 mg/g. Noe som gj\u00f8r den til en av de sterkeste snusene p\u00e5 markedet.  \n  \n**G.3-serien** finnes i to ulike formater, Slim og Super Slim. Alle G.3 variantene har en smalere porsjonspose sammenlignet med de andre klassiske porsjonene. Dette bidrar til en optimal og diskre passform. Variantene i G.3-Serien renner minimalt, og har generelt et h\u00f8yere nikotininnhold enn de klassiske variantene General No3 Porsjon og General No5 White.\n\n| Fakta om produktet |                                   |\n| ------------------ | --------------------------------- |\n| Varemerke          | G3                                |\n| Nikotininnhold     | 26 mg/g                           |\n| Innehold/boks      | 16,6 g                            |\n| Format             | Slim                              |\n| Styrke             | Ultra Strong                      |\n| Snustype           | SuperSterk Slim White Dry Porsjon |\n| SKU                | 300999                            |\n| Produsent          | Swedish Match                     |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78efe423-af7a-4c34-887b-861c3130200e"}
+{"url": "http://www.lighting.philips.no/referanseprosjekter/referanseprosjekter/arenaer-og-sport/dnb-arena", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:00:21Z", "text": "\nLED-belysningen gir bedre opplevelser i hallen og meget gode energibesparelser.\n\n\n\n## LED-belysningen\u00a0  \nkostet omkring  \n\n*en million mer enn tradisjonell belysning\u00a0men det har v\u00e6rt verdt hver eneste krone\\!\"*\n\n\u00a0\nTore Haugvaldstad, Arenasjef Oilers Invest AS\n\n\n\n\n\n## Utfordring\n\n\u00a0\n\nVi har meget god lyd og vi ville selvf\u00f8lgelig ha den beste mulige belysningen som ogs\u00e5 kunne gi nye og spennende opplevelser. I starten jobbet vi med en tradisjonell l\u00f8sning, men vi fant fort ut at den ikke kunne leve opp til kravene.\n\n\n\n## L\u00f8sningen\u00a0\n\n\u00a0\n\nPhilips GentleSpace LED er utviklet til lokaler med stor takh\u00f8yde \u2013 i DNB Arena er armaturene nedhengt i wire i 17 meters h\u00f8yde. \u00abSelv om det var et stort prosjekt var installasjonen enkel, spesielt fordi selve armaturet er enkelt \u00e5 montere\u00bb, forteller prosjektleder Rolf Inge G\u00e5sland i R\u00f8nning Elektro. GentleSpace LED tenner umiddelbart, kan dimmes og er utstyrt med herdet, hvit glassavskjerming, som sikrer at det ikke blir blending.  \n  \n\u00abDet er veldig fleksible armaturer,\u00bb sier Rolf Inge G\u00e5sland. \u00abUtover kamplyset s\u00f8rger de f. eks. ogs\u00e5 for blinkende showlys n\u00e5r spillerne kommer p\u00e5 banen\u00bb. Inntil videre er det bare LED-armaturer over isflaten, men det er kun et sp\u00f8rsm\u00e5l om tid f\u00f8r det blir utskiftninger i andre omr\u00e5der.  \n  \n**Den nye LED-l\u00f8sningen gir hele 50 % i energibesparelse i forhold til tradisjonelle l\u00f8sninger med samme lyssytelse. Tore Haugvaldstad sier: \u00abMed de muligheter vi har med LED, vurderer vi \u00e5 skifte hallens \u00f8vrige lyskilder slik at vi f\u00e5r en total LED-l\u00f8sning.\u00bb**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5b5c464-8297-4341-a5e2-35ffdf6d2bd6"}
+{"url": "https://www.buzzador.com/campaign/panasonic-tradlose-hodetelefoner/?lang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:02:02Z", "text": "\n\n# Panasonic tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefoner\n\nSom buzzador f\u00e5r du n\u00e5 mulighet til \u00e5 kj\u00f8pe tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefoner fra Panasonic til rabattert pris, mot at du skriver \u00e6rlige anmeldelser av produktet. F\u00f8rst til m\u00f8lla\\! Les mer om hodetelefonene \u2013 klikk her\\!\n\n**Din pris: 1500 NOK**  \nOrdin\u00e6r pris: 3499 NOK\n\nHodetelefonene (RP-HD605N) gir tr\u00e5dl\u00f8s og ren lyd, akkurat som om artistene opptrer live rett foran deg. De leverer en h\u00f8yoppl\u00f8selig lyd av h\u00f8y kvalitet og gjengir de fineste akustiske nyansene fra musikken. Adaptiv st\u00f8yreduksjon i tre forskjellige niv\u00e5er sikrer ren og klar lydgjengivelse, uansett hva slags lydmilj\u00f8 du befinner deg i. Takket v\u00e6re Ambient Sound Enhancer-teknologien kan du fremdeles h\u00f8re lyden i omgivelsene rundt deg hvis du legger h\u00e5nden over den h\u00f8yre k\u00e5pen. Dermed slipper du \u00e5 ta av hodetelefonene hver gang du vil h\u00f8re hva noen sier. Den tykke, komfortable polstringen gir dessuten en luksuri\u00f8s og behagelig passform.\n\n## Panasonic \u2013 Vilk\u00e5r for kampanjen\n\nDu f\u00e5r mulighet til \u00e5 kj\u00f8pe tr\u00e5dl\u00f8se hodetelefoner fra Panasonic til rabattert pris. N\u00e5r du har testet hodetelefonene, vil vi at du skriver \u00e6rlige anmeldelser av produktene. Del ogs\u00e5 gjerne et bilde p\u00e5 sosiale medier, og bruk taggene **\\#PanasonicHeadphonesBuzz \\#Panasonic \\#Buzzador**. Husk \u00e5 starte alle innleggene med \"I samarbeid med Panasonic\u2026\".\n\n  - ~~3499 kr~~ 1500 kr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5aa7ffbb-49d6-4af6-b2c2-ddca7cc95170"}
+{"url": "https://support.skype.com/no/faq/FA12371/hvilke-tilgjengelighetsfunksjoner-er-tilgjengelig-for-skype", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:47:28Z", "text": "# Hvilke tilgjengelighetsfunksjoner er tilgjengelig for Skype?\n\nHjelpemidler funksjoner hjelp funksjonshemmede navigere og styre enheten i tillegg f\u00e5 bedre tilgang til webinnhold.\nF\u00f8lgende er en liste over enheter med st\u00f8ttede funksjoner tilgjengelig for Skype:\n\n### Skype for Windows desktop (Windows 8)\n\n  - Skjermleser skjermleser gj\u00f8r det mulig for blinde \u00e5 bruke sin datamaskin eller annen enhet som form\u00e5let er \u00e5 lese tekst p\u00e5 skjermen h\u00f8yt. Skype for Windows desktop og Skype for Windows 8 kan ogs\u00e5 fungere godt med tredjeparts skjermlesere som JAWS og NVDA (gratis nedlasting).\n  - Innstillinger for h\u00f8y kontrast fordel svaksynte brukere og brukere med liten eller ingen fargesans som gj\u00f8r teksten lettere \u00e5 lese.\n  - Forst\u00f8rrelsesprogram er en funksjon beregnet for svaksynte brukere som forst\u00f8rrer skjermen og gj\u00f8r teksten lettere \u00e5 lese og bilder enklere \u00e5 se. \u00a0\n\n### Skype for Windows desktop (Windows 7)\n\n**Maskinoversetting**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62bc6179-c2c6-45d6-82ed-8fd924100a59"}
+{"url": "http://www.123spill.no/spill/3715/Little-Mosquito", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:01:31Z", "text": "# Little Mosquito\n\nBZZZZZZZZZZZZ\\! Du er en mygg og m\u00e5 stikke folk for \u00e5 suge s\u00e5 mye blod som mulig\\! Styr med piltastene og sug blod med mellomromstasten. Pass opp for ting som beveger seg og lyset\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a7d1759-288d-44e7-b01a-fc3f3de29e52"}
+{"url": "https://mandagsmor.no/2012/10/laer_ungene_folkeskikk/comment-page-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:24:34Z", "text": "# Mandagsmor\n\n## L\u00e6r ungene folkeskikk\n\n\n\nBarn skal ses, men ikke h\u00f8res. Gammelt jungelord. Veldig gammelt faktisk. Det hender jeg sier det som sp\u00f8k til ungene n\u00e5r de rappmunnet oppsummerer meg i \u00e9n setning \u2013 og tar meg heeelt p\u00e5 kornet\u2026\n\n### I gamle dager var ikke alt s\u00e5 mye bedre\n\nI riktig \u00abgamle dager\u00bb var det\u00a0*god folkeskikk* \u00e5 ikke blande seg inn i samtalen n\u00e5r mor og far hadde bes\u00f8k av andre voksne. For mindre enn 30 \u00e5r siden var det god folkeskikk \u00e5 st\u00e5 ved pulten om morgenen og vente med \u00e5 sette seg til l\u00e6reren hadde sagt \u00abgod morgen\u00bb. Hvis rektor eller andre l\u00e6rere kom inn reiste vi oss opp. Vi sang en sang f\u00f8r maten og noen ganger om morgenen, vi holdt oppe d\u00f8ra for nestemann (n\u00e5r vi husket det), ventet p\u00e5 tur, hilste p\u00e5 voksne vi kjente, hjalp \u00a0den som bar tungt, sa takk og v\u00e6rs\u00e5god, avbr\u00f8t ikke n\u00e5r en voksen snakket, \u2026\n\nVi l\u00e6rte \u00e5 bli sosiale vesener som kunne samhandle med andre og utviklet v\u00e5r sosiale intelligens s\u00e5 vi kunne takle ulike situasjoner. **Men** (for det er et stort *men* der) selv om mange konflikter ble unng\u00e5tt ved hjelp av ren h\u00f8flighet og innl\u00e6rt handlingsm\u00f8nster, ble ogs\u00e5 overdreven h\u00f8fligheten \u00e5rsak til at problemer ble tiet i hjel. Uenighet forble ul\u00f8st. Urettferdighet ble ikke rettet opp og urimelighet ble aldri korrigert.\n\nSom barn hadde du ingen rett til \u00e5 bli h\u00f8rt. Du hadde \u00e5 innordne deg og adlyde, ellers \u2026\u00a0God folkeskikk er heldigvis (\\!) ikke akkurat det samme i dag som for noen ti\u00e5r siden. Samfunnet har endret seg, sosiale regler er forandret og barn skal\u00a0b\u00e5de h\u00f8res og ses.\n\n### Fra folkeskikk til sosial kompetanse\n\nP\u00e5 \u00e9n m\u00e5te var det kanskje enklere \u00e5 v\u00e6re oppdrager i \u00abgamle dager\u00bb da foreldre-/voksenrollen var mer tydelig enn i dag. N\u00e5 kommer det r\u00e5d og veiledning fra alle kanter, og det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 finne ut hvem man skal h\u00f8re p\u00e5. Det blir \u00e5 f\u00f8le seg frem, pr\u00f8ve og feile. Ofte ser vi ikke feilvalgene f\u00f8r lenge etterp\u00e5.\n\nBarn i dag har generelt ganske stor sosial kompetanse i forhold til da jeg var barn (for 35-40 \u00e5r siden). De aller fleste barn er h\u00f8flige, morsomme og flotte unger med oppf\u00f8rsel som speiler deres alder og forutsetninger. De har sine meningers mot og de t\u00f8r \u00e5 si stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved etablerte, uskrevne regler.\n\nBarn som protesterer mot regler og bestemmelser har alltid en grunn. Noen ganger kan \u00e5rsaken ligge i den voksnes m\u00e5te \u00e5 h\u00e5ndheve reglene p\u00e5, manglende forst\u00e5else for reglene, inkonsekvens, usikkerhet i forholdet mellom barnet og \u00aboppdrageren\u00bb, \u2026\n\n\u00abBarn som blir respektert, l\u00e6rer \u00e5 respektere andre\u00bb, er en sannhet med modifikasjoner. Respekt er ikke bare noe du viser andre, det er ogs\u00e5 noe du m\u00e5 gj\u00f8re deg fortjent til. Respekt betyr \u00e5 *se en gang til*.\u00a0Hvis respekten kun\u00a0g\u00e5r i\u00a0*barnets*\u00a0fav\u00f8r og hindrer deg i \u00e5 veilede og oppdra barnet, er det duket for mange \u00e5rs frustrasjon.\n\nOg motsatt \u2013 hvis du hele tiden\u00a0*krever*\u00a0at barnet respekterer deg, kan du f\u00e5 motsatt reaksjon; Barnet slutter \u00e5 vise respekt for b\u00e5de deg og regler, trekker seg unna rent fysisk eller tar emosjonell avstand. Ut fra alder og modenhet vil barnet bruke de metodene det kjenner til for \u00e5 protestere, \u2013 fordi h\\*n ikke f\u00e5r nok plass i situasjonen eller relasjonen.\n\nHvis det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 barnet til \u00e5 f\u00f8lge en regel, b\u00f8r en se en gang til p\u00e5 regelen og m\u00e5ten den iverksettes p\u00e5. Hvis barnet ikke har forst\u00e5tt form\u00e5let med regelen vil det ikke ha noen grunn til \u00e5 overholde den.\n\n### Trass og oppr\u00f8r\n\nHva kan skje om du *krever* at 3-\u00e5ringen din takker for maten? Jo, du *kan* risikere \u00e5 bli sittende ved bordet i timevis\u2026 \u00a0Det er lurt \u00e5 gi plass for noe lempelighet, ta hensyn til alder og dagsform. Glem ikke kommunikasjon. En 3-4-\u00e5ring forst\u00e5r unntak fra regler. \u00abJeg ser du er fryktelig tr\u00f8tt. V\u00e6rs\u00e5god, du g\u00e5 fra.\u00bb\n\n### \u00abGj\u00f8r som jeg *sier*, ikke som jeg *gj\u00f8r*\\!\u00bb\n\nUttrykket er humoristisk \u2013 og et spark til oss voksne. Fra de er bittesm\u00e5 l\u00e6rer barna ved \u00e5 observere deg og kopiere det du gj\u00f8r. Klart det er s\u00f8tt n\u00e5r lillemann p\u00e5 ett later som han skriver p\u00e5 datamaskinen og drikker kaffe. Det er underholdende for b\u00e5de oss selv og bes\u00f8kende. Det er ikke like g\u00f8y n\u00e5r han etterlikner fars kjefting og mors slamring med d\u00f8rer\u2026\n\nDe fleste barn er h\u00f8flige og viser god oppf\u00f8rsel n\u00e5r det forventes av dem. N\u00e5r de bes\u00f8ker venner er det en stor sannsynlighet for at selv den mest trassige og obsternasige pode er langt h\u00f8fligere enn hjemme hos seg selv. Det har med forventning og vaner \u00e5 gj\u00f8re. N\u00e5r barn m\u00e5 forholde seg til mennesker de ikke kjenner s\u00e5 godt, blir de noe mer avventende. De blir observat\u00f8rer \u2013 se og l\u00e6r. Dette er et instinktiv oppf\u00f8rsel alle mennesker har. Og n\u00e5r de er i obervasjonsmodus er de mottakelige for l\u00e6ring. Instinktivt hermer de etter menneskene rundt seg.\n\n### Barn oppdrar hverandre\n\n*Minsten (6) hadde bes\u00f8k av et par venninner. Det var f\u00f8rste gangen de var p\u00e5 bes\u00f8k og det var litt stas \u00e5 f\u00e5 invitere dem inn p\u00e5 middag. I det de kom inn slengte den ene jenta igjen ytterd\u00f8ren s\u00e5 entr\u00e9speilet skjalv av skrekk og koppene danset i skapet. Jeg hoppet h\u00f8yt der jeg stod p\u00e5 kj\u00f8kkenet vegg i vegg. Irritert var jeg p\u00e5 tur til \u00e5 gi dem en oppstrammer, men s\u00e5 h\u00f8rte jeg Minsten;*  \n*\u2013 \u00abI huset v\u00e5rt slamrer vi ikke d\u00f8rer. De skal vare i mange \u00e5r, vet du.\u00bb sa Minsten veslevoksent. Etterp\u00e5 instruerte hun hvor venninnene kunne henge fra seg t\u00f8yet og sette skoene: \u00abHeng jakka di her, s\u00e5 slipper du at den detter ned.\u00bb og \u00abSett skoene s\u00e5nn for ellers snubler vi bare i dem n\u00e5r vi skal forbi.\u00bb\u00a0Jeg senket skuldrene og dekket p\u00e5 bordet.\u00a0*\n\nDisse to venninnene hengte (nesten) alltid opp jakka og satte skoene pent n\u00e5r de kom p\u00e5 bes\u00f8k senere. I f\u00f8lge moren deres gjorde de aldri det hjemme hos seg selv. Der slapp de alt rett ned og skrek bare \u00abNei\\!\u00bb n\u00e5r hun bad dem rydde etter seg. Hun spurte hva vi gjorde for \u00e5 f\u00e5 det til \u2013 uten \u00e5 mase og kjefte. Jeg sa som sant var; \u00abJeg har fortalt hva jeg forventer at de klarer.\u00bb\n\nJeg forventer at barna mine tar av middagsbordet n\u00e5r jeg ber dem om det. Jeg *forventer* at de rydder etter seg, at de b\u00e6rer inn ved, hjelper til med handling og matlaging, g\u00e5r ut med s\u00f8pla, at de takker for maten, at de sl\u00e5r av datamaskinen n\u00e5r de f\u00e5r beskjed om det, at de er h\u00f8flige mot hverandre og viser respekt for alle, at de overholder \u00abhusregler\u00bb, at de kommer med forslag til l\u00f8sninger, \u2026\n\nHvorfor gj\u00f8r barna som de f\u00e5r beskjed om? Fordi *jeg*\u00a0fors\u00f8ker \u00e5 innnfri\u00a0*deres* forventninger. Barna forventer at jeg (som mor) oppdrar dem, setter grenser, hjelper dem, h\u00f8rer p\u00e5 dem, irettesetter dem, roser dem, koser med dem, lytter til dem, interesserer meg, tr\u00f8ster, ordner opp, \u2026\n\nN\u00e5r jeg ber dem gj\u00f8re noe *sp\u00f8r* jeg ikke, men gir beskjed om at de *skal* \u2013 p\u00e5 en h\u00f8flig m\u00e5te. \u00abKan du hente klesvasken \u2013 n\u00e5r du har avsluttet \u00a0den siden i bladet ditt?\u00bb Ved \u00e5 vise respekt for *deres* aktivitet og v\u00e6re h\u00f8flig blir barna mer \u00a0positive til \u00e5 hjelpe til. Uten kjefting og mas.\n\n*\u00abHos oss hopper ingen i sofaen\u00bb, sa jeg til en sprettball p\u00e5 5 vintre. Hun fortsatte \u00e5 hoppe: \u00abDet gj\u00f8r vi hjemme hos oss\\!\u00bb Jeg gikk et skritt n\u00e6rmere og sa litt lavere: \u00abN\u00e5 er du hjemme hos oss\u00bb. Sprettballen sluttet \u00e5 hoppe. \u00abHvorfor ikke det?\u00bb spurte hun forundret. \u00abFordi jeg har bestemt at hjemme hos meg skal ingen hoppe i sofaen. Jeg liker sofaen min og vil ha den fin lenge.\u00bb, svarte jeg. \u00abOk\u00bb, sa hun, like blid, og klatret ned.\u00a0*\n\nV\u00e6r et godt forbilde \u2013 husk at du blir observert\u2026 \ud83d\ude09 Og glem ikke at humor kan l\u00f8se till\u00f8p til konflikter og krangel.\n\n24\\. oktober 201225. juli 2016\n\n## 3 Comments\n\n Casa Kaos\n\nS\u00e5 bra skrevet\\!  \nDenne oppdragelsen er s\u00e5 vanskelig til tider. I hvert fall hvis man skal h\u00f8re p\u00e5 det alle ekspertene sier og mener. Man kan jo risikere \u00e5 bli helt forvirret.  \nHeldigvis kommer man langt med sunn fornuft. Alle barn er forskjellig og det er jammen vi foreldre og.\n\n 5. november 2012 at 13:37     Svar \n\n MandagsMor\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40d04bc2-7768-4668-a3c7-d06d549349cd"}
+{"url": "http://snertingdal-if.no/sif-nettbutikk-trimtex-teamshop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:03:34Z", "text": "\n\n\u00a0\n# SIF NETTBUTIKK (TRIMTEX TEAMSHOP)\n\n\u00a0 By \u00d8ystein Holmen  april 5, 2018 april 6, 2018  Alle \n\nVi minner om at nettbutikken for kj\u00f8p av klubbt\u00f8y er \u00e5pen t.o.m 17. april.\n\nHUSK at du ogs\u00e5 har 25% RABATT p\u00e5 alle andre\u00a0varer i Trimtex sin nettbutikk n\u00e5r du handler via SIF Nettbutikk (Teamshop). S\u00e5 her kan du gj\u00f8re gode kj\u00f8p.\n\nMerk at det er de rabatterte prisene som ligger inne i nettbutikken. (De ordin\u00e6re er str\u00f8ket over)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d8137ed-9423-4b7e-825f-f9758bc7566b"}
+{"url": "https://frifagbevegelse.no/utdriting-av-terje-riisjohansen-6.158.68714.099afed190", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:52:47Z", "text": "# Utdriting av Terje Riis-Johansen\n\n##### Som medlem av LO mottar jeg LO-Aktuelt. P\u00e5 baksiden av utgave nr. 12 har Vidar Eriksen en tegning som jeg syns er helt p\u00e5 kanten av hva man b\u00f8r forvente av et seri\u00f8s tidskrift som LOAktuelt.\n\n-----\n\n2010102614395320131216142652\n\nHans Brox, email@example.com\n\nJeg vil understreke at jeg har stor sans for karikaturtegnere og tegnekunst hvor man benytter satire som virkemiddel. Jeg har heller ingen problemer med \u00e5 se at olje- og energiminister Terje Riis-Johansen har gjort en d\u00e5rlig figur i Hardanger- saken, men det er faktisk underordnet her.\n\nJeg m\u00e5 \u00e6rlig talt si at den \u00abhumoren\u00bb som tegner Vidar Eriksen legger for dagen, hadde jeg forventet \u00e5 finne i et d\u00e5rlig russeblad heller enn p\u00e5 baksiden av LO-Aktuelt. Ikke er den godt laget, ikke er den morsom og den er vulg\u00e6r i sin framtoning, etter min mening. Den spiller p\u00e5 enkel og primitiv spr\u00e5kbruk og tabuord. I tillegg er den ispedd en narraktig og nedlatende omtale av organdonasjoner. Herer en fremstilling som mer minner om offentlig uthenging, enn intelligent humor og snert av satirisk spark til en minister.\n\nPoenget mitt er ikke \u00e5 skyte p\u00e5 pianisten, men n\u00e5r dette st\u00e5r p\u00e5 baksiden av LOs eget organ, med et opplag p\u00e5 rundt 30 000 eksemplarer og med 150 000 lesere, blir det m\u00f8kkspredning i stor stil.\n\nJeg trodde LO var motstander av \u00e5 henge ut folk, mobbing og offentlig utdriting. Videre trodde jeg at respekt, integritet og solidaritet var hedersord man hegnet om innenfor arbeiderbevegelsen.\n\nTar jeg virkelig s\u00e5 grundig feil? Jeg forventer et svar fra redakt\u00f8ren p\u00e5 hvorfor man tillater slikt som dette og hva som er vitsen med et slikt utfall mot en enkeltperson, her i form av en minister?\n\nInnlegget er fortkortet. \n\nred.\n\nLO-Aktuelt redigeres etter Redakt\u00f8rplakaten og vi f\u00f8lger pressens regler for god presseskikk. Det er riktig at LO-Aktuelt er LOs organ, men verken det redaksjonens egne medarbeidere produserer eller det eksterne bidragsytere leverer representerer LOs offisielle syn. Innholdet i bladet er redakt\u00f8rens ansvar. Vi har flere eksterne skribenter og tegnere. Enten de er statsr\u00e5der, sentrale tillitsvalgte eller avistegnere, s\u00e5 har de full frihet til \u00e5 formidle det de m\u00e5tte \u00f8nske s\u00e5 lenge det er innenfor pressens etiske regler.\n\nOg som statsr\u00e5d m\u00e5 olje- og energiministeren finne seg i t\u00f8ffere behandling enn andre. Men, folk leser b\u00e5de tekst og illustrasjoner forskjellig; og det m\u00e5 vi ha respekt for. Tilbakemeldingene p\u00e5 den nevnte tegningen har variert fra applaus til Brox sin kritiske vurdering.\n\n Svein-Yngve Madssen, \n\n# Podkast: Hva handler egentlig Aleris-saken om?\n##### Flere titalls millioner st\u00e5r p\u00e5 spill.\n\n##### F\u00e5 nyhetsbrev fra FriFagbevegelse.\n\n# Utdriting av Terje Riis-Johansen\n\n##### Som medlem av LO mottar jeg LO-Aktuelt. P\u00e5 baksiden av utgave nr. 12 har Vidar Eriksen en tegning som jeg syns er helt p\u00e5 kanten av hva man b\u00f8r forvente av et seri\u00f8s tidskrift som LOAktuelt.\n\n-----\n\n2010102614395320131216142652\n\nHans Brox, firstname.lastname@example.org\n\nJeg vil understreke at jeg har stor sans for karikaturtegnere og tegnekunst hvor man benytter satire som virkemiddel. Jeg har heller ingen problemer med \u00e5 se at olje- og energiminister Terje Riis-Johansen har gjort en d\u00e5rlig figur i Hardanger- saken, men det er faktisk underordnet her.\n\nJeg m\u00e5 \u00e6rlig talt si at den \u00abhumoren\u00bb som tegner Vidar Eriksen legger for dagen, hadde jeg forventet \u00e5 finne i et d\u00e5rlig russeblad heller enn p\u00e5 baksiden av LO-Aktuelt. Ikke er den godt laget, ikke er den morsom og den er vulg\u00e6r i sin framtoning, etter min mening. Den spiller p\u00e5 enkel og primitiv spr\u00e5kbruk og tabuord. I tillegg er den ispedd en narraktig og nedlatende omtale av organdonasjoner. Herer en fremstilling som mer minner om offentlig uthenging, enn intelligent humor og snert av satirisk spark til en minister.\n\nPoenget mitt er ikke \u00e5 skyte p\u00e5 pianisten, men n\u00e5r dette st\u00e5r p\u00e5 baksiden av LOs eget organ, med et opplag p\u00e5 rundt 30 000 eksemplarer og med 150 000 lesere, blir det m\u00f8kkspredning i stor stil.\n\nJeg trodde LO var motstander av \u00e5 henge ut folk, mobbing og offentlig utdriting. Videre trodde jeg at respekt, integritet og solidaritet var hedersord man hegnet om innenfor arbeiderbevegelsen.\n\nTar jeg virkelig s\u00e5 grundig feil? Jeg forventer et svar fra redakt\u00f8ren p\u00e5 hvorfor man tillater slikt som dette og hva som er vitsen med et slikt utfall mot en enkeltperson, her i form av en minister?\n\nInnlegget er fortkortet. \n\nred.\n\nLO-Aktuelt redigeres etter Redakt\u00f8rplakaten og vi f\u00f8lger pressens regler for god presseskikk. Det er riktig at LO-Aktuelt er LOs organ, men verken det redaksjonens egne medarbeidere produserer eller det eksterne bidragsytere leverer representerer LOs offisielle syn. Innholdet i bladet er redakt\u00f8rens ansvar. Vi har flere eksterne skribenter og tegnere. Enten de er statsr\u00e5der, sentrale tillitsvalgte eller avistegnere, s\u00e5 har de full frihet til \u00e5 formidle det de m\u00e5tte \u00f8nske s\u00e5 lenge det er innenfor pressens etiske regler.\n\nOg som statsr\u00e5d m\u00e5 olje- og energiministeren finne seg i t\u00f8ffere behandling enn andre. Men, folk leser b\u00e5de tekst og illustrasjoner forskjellig; og det m\u00e5 vi ha respekt for. Tilbakemeldingene p\u00e5 den nevnte tegningen har variert fra applaus til Brox sin kritiske vurdering.\n\n Svein-Yngve Madssen, \n\nAnna\n# Utdriting av Terje Riis-Johansen\n\n##### Som medlem av LO mottar jeg LO-Aktuelt. P\u00e5 baksiden av utgave nr. 12 har Vidar Eriksen en tegning som jeg syns er helt p\u00e5 kanten av hva man b\u00f8r forvente av et seri\u00f8s tidskrift som LOAktuelt.\n\n-----\n\n2010102614395320131216142652\n\n**\nHans Brox, email@example.com\n\nJeg vil understreke at jeg har stor sans for karikaturtegnere og tegnekunst hvor man benytter satire som virkemiddel. Jeg har heller ingen problemer med \u00e5 se at olje- og energiminister Terje Riis-Johansen har gjort en d\u00e5rlig figur i Hardanger- saken, men det er faktisk underordnet her.\n\nJeg m\u00e5 \u00e6rlig talt si at den \u00abhumoren\u00bb som tegner Vidar Eriksen legger for dagen, hadde jeg forventet \u00e5 finne i et d\u00e5rlig russeblad heller enn p\u00e5 baksiden av LO-Aktuelt. Ikke er den godt laget, ikke er den morsom og den er vulg\u00e6r i sin framtoning, etter min mening. Den spiller p\u00e5 enkel og primitiv spr\u00e5kbruk og tabuord. I tillegg er den ispedd en narraktig og nedlatende omtale av organdonasjoner. Herer en fremstilling som mer minner om offentlig uthenging, enn intelligent humor og snert av satirisk spark til en minister.\n\nPoenget mitt er ikke \u00e5 skyte p\u00e5 pianisten, men n\u00e5r dette st\u00e5r p\u00e5 baksiden av LOs eget organ, med et opplag p\u00e5 rundt 30 000 eksemplarer og med 150 000 lesere, blir det m\u00f8kkspredning i stor stil.\n\nJeg trodde LO var motstander av \u00e5 henge ut folk, mobbing og offentlig utdriting. Videre trodde jeg at respekt, integritet og solidaritet var hedersord man hegnet om innenfor arbeiderbevegelsen.\n\nTar jeg virkelig s\u00e5 grundig feil? Jeg forventer et svar fra redakt\u00f8ren p\u00e5 hvorfor man tillater slikt som dette og hva som er vitsen med et slikt utfall mot en enkeltperson, her i form av en minister?\n\nInnlegget er fortkortet. \n\nred.\n\nLO-Aktuelt redigeres etter Redakt\u00f8rplakaten og vi f\u00f8lger pressens regler for god presseskikk. Det er riktig at LO-Aktuelt er LOs organ, men verken det redaksjonens egne medarbeidere produserer eller det eksterne bidragsytere leverer representerer LOs offisielle syn. Innholdet i bladet er redakt\u00f8rens ansvar. Vi har flere eksterne skribenter og tegnere. Enten de er statsr\u00e5der, sentrale tillitsvalgte eller avistegnere, s\u00e5 har de full frihet til \u00e5 formidle det de m\u00e5tte \u00f8nske s\u00e5 lenge det er innenfor pressens etiske regler.\n\nOg som statsr\u00e5d m\u00e5 olje- og energiministeren finne seg i t\u00f8ffere behandling enn andre. Men, folk leser b\u00e5de tekst og illustrasjoner forskjellig; og det m\u00e5 vi ha respekt for. Tilbakemeldingene p\u00e5 den nevnte tegningen har variert fra applaus til Brox sin kritiske vurdering.\n\n Svein-Yngve Madssen, \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aff73f0f-f524-4ea3-b525-71180f18c410"}
+{"url": "https://annais.blogg.no/2019.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:19:10Z", "text": "# ANNAIS av Anna Edwin\n\n\n\n# 2019\n\nPosted on 03.01.2019 kl. 12:2003.01.2019 \n\nEt bildedryss fra v\u00e5re siste timer av 2019. Jeg har enda flere mobilbilder jeg har lyst \u00e5 dele, men dere er kanskje litt lei av Amsterdambilder n\u00e5? Let me know\\! Men nytt\u00e5rsaften var superg\u00f8y, virkelig. Dagen startet forh\u00e5ndsvis tidlig, vi hadde nemlig bestilt bord til klokken 5, hvor det ble treretters og sykt (\\!\\!) god vin i en veldig hyggelig resturant, hvor vi hadde f\u00e5tt hele andre etasje for oss selv. Etter middag dro alle hjem til hotellet igjen, hvor vi presset oss inn p\u00e5 et av hotellrommene (11 stk p\u00e5 10 kvm ca??) og hadde vorspiel. Jeg var lenge i tvil om jeg skulle v\u00e6re med p\u00e5 byen i det hele tatt, da jeg har v\u00e6rt veldig engstelig de siste ukene og slitt litt med det. Men med s\u00e5 mange av mine bff's rundt meg ble det ingen problem, og vi s\u00e5 rakettene f\u00f8r det ble dansing hele natten. Vi hadde billetter p\u00e5 et utested som het Jimmy Woo \u2013 og WOW for en musikk. Det kostet typ 30.000 (\\!\\!\\!) for et bord der, men vi valgte \u00e5 droppe det \u2013 noe som m\u00e5 v\u00e6re det beste valget vi tok p\u00e5 turen \u2013 musikken var s\u00e5 bra at man uansett hadde kommet til \u00e5 st\u00e5 hele kvelden \u00e5 danse. S\u00e5 en veldig fin kveld, det var det\\!\u00a0\u2665\n\n \u00a0\n\n1.   **\\_** sier:\n    \n    03.01.2019, kl. 13:41\n    \n    ikke lei \ud83d\ude00\n    \n2.   **Rebecca** sier:\n    \n    03.01.2019, kl. 16:27\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5 det h\u00f8res ut som en super feiring av det nye \u00e5ret\\! Misunner deg s\u00e5 sykt for den vennegjengen du har alts\u00e5. Du er veldig heldig, men det tror jeg du vet. \ud83d\ude42 Godt nytt\u00e5r\\!\n    \n    1.   **annais** sier:\n        \n        03.01.2019, kl. 17:29\n        \n        fine du \\<3 ja, jeg er virkelig superheldig. \\<3\n        \n3.   **Lina** sier:\n    \n    03.01.2019, kl. 17:35\n    \n    1.   **annais** sier:\n        \n        03.01.2019, kl. 21:42\n        \n        oooyes\\!\\! \\<3\n        \n4.   **henri** sier:\n    \n    03.01.2019, kl. 19:31\n    \n    Ser g\u00f8y ut\\! Hva mener du med engstelig? H\u00e5per det g\u00e5r fint\\!\n    \n    1.   **annais** sier:\n        \n        03.01.2019, kl. 21:42\n        \n        angst, s\u00e5nn egentlig haha \\<3 men tenkte \u00e5 bruke et litt annet ord haha\\!\\!\n        \n5.   **ragnhild** sier:\n    \n    03.01.2019, kl. 21:13\n    \n    Jeg har ogs\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 Jimmi Woo, og det er s\u00e5 syykt kult med de blinkende lys ene i taket nede p\u00e5 dansegulvet\\!\n    \n    1.   **annais** sier:\n        \n        03.01.2019, kl. 21:41\n        \n        \u00e5\u00e5\u00e5h det fikk jeg ikke sett\u2026 hele taket var fullt av ballonger \ud83d\ude41 \\<3\n        \n6.   **Emma** sier:\n    \n    04.01.2019, kl. 20:34\n    \n    Vil gjerne se fler bilder \ud83d\ude0d\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "99f449ce-d340-4180-8740-fb85763d436d"}
+{"url": "http://ralingen.kunstforening.no/p100905.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:17Z", "text": "# Markedsdag i Marikollen\n\nKulturuka: S\u00f8ndag 5. september 2010 kl 11:00 \u2013 15:00  \n  \nKom og bes\u00f8k v\u00e5r stand i Marikollen.  \n  \n Blant annet vil RKFs Fotoklubb ha salg av bilder og bruktmarked med mye bra fotoutstyr, demonstrasjon av kamerateknikker og bruk av billedbehandlingsprogrammer, og gode r\u00e5d om fotografering generelt. Kl\u00a011:30 kan du m\u00f8te opp for \u00e5 bli med p\u00e5 fottur med fotoveiledning, ta med riktige kl\u00e6r og godt fott\u00f8y. Ellers vil alle kunstforeningens aktiviteter bli presentert.\n\n Skrevet av Geir H A\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f0da6b2-3ac3-4469-b12c-19b64f9d7b98"}
+{"url": "https://discimport.dk/prodigy-disc-a1-300-bottom-stamped", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:44:42Z", "text": "# Prodigy Disc A1 300 Bottom Stamped\n\nA1 er en overstabil special disc som udfylder pladsen imellem midrange discs og puttere. A1 er perfekt til spillere med meget power som gerne vil undg\u00e5 at deres kast flipper.\n\nA1 er en overstabil special disc som udfylder pladsen imellem midrange discs og puttere. A1 er perfekt til spillere med meget power som gerne vil undg\u00e5 at deres kast flipper. A1 er konsistent og p\u00e5lidelig i alle vindforhold. The A1 is an over stable utility disc that fills the gap between midranges and putters. The A1 is perfect for power throwers who want to avoid the possibility of their shot turning over. The disc is consistent and reliable in all wind conditions and perfect for short, trick shots as well as high wind approach shots.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a26cf40e-c007-4168-a84c-cba62b9117fe"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/147766-62381-torgeir-h%C3%A5konss%C3%B8n-espeland-henrettet-ca-1570/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:26:57Z", "text": "Skrevet September 4, 2008  \n\nOtto S. Engelschi\u00f8n skrev i en artikkel fra 1948 bl.a om Torgeir H\u00e5nkonss\u00f8n Espeland, fra Veg\u00e5rshei. P\u00e5 sine gamle dager skal han ha satt fyr p\u00e5 Lj\u00f8stad, en annen g\u00e5rd p\u00e5 Veg\u00e5rshei. For dette ble han d\u00f8mt til d\u00f8den og henrettet, omkring 1570.Er det noen som kjenner til om det foreligger domsprotokoller som g\u00e5r s\u00e5 langt tilbake?Engelschi\u00f8n viser i sin artikkel til et brev (diplom) fra 1584 som omhandler denne saken.Jeg finner ikke dette diplomet i DN. Jeg mener imidlertid \u00e5 \u00e5 sett at diplomer fra Agder fra 1500 - 1600 tallet skal v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 www. Er det noen som vet mer om dette?\n\nSkrevet September 4, 2008  \n\nDN g\u00e5r ikke lenger enn til ca. 1570, s\u00e5 yngre diplomer er ikke med.Torgeir H\u00e5konss\u00f8n Espeland var fremme i en annen debatt for kort tid siden. Det er overveiende sannsynlig at det kun er 1584-brevet som dokumenterer saken i dag. Det er vel derfor hendelsen er datert til 'omkring 1570' - man vet ikke mer enn at den m\u00e5 ha skjedd (noen \u00e5r) f\u00f8r 1584.\n\n### Gjest Oddbj\u00f8rn Johannessen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Oddbj\u00f8rn Johannessen** \u00a0\u00a0 \n\n### **Gjest Oddbj\u00f8rn Johannessen** \u00a0\u00a0 \nSkrevet September 5, 2008  \n\nJeg har ikke selv sett det brevet Engelschi\u00f8n henviser til, og vet derfor ikke hvor det befinner seg - men jeg antok at det var i Agderbrev-samlingen.\n\n### Gjest Per Tore Solheim \u00a0\u00a0 \n  \n\n### **Gjest Per Tore Solheim** \u00a0\u00a0 \nSkrevet September 5, 2008  \n\nTakk for gode kommentarer, men det er lett \u00e5 bli noe forvirret her.a. Otto S Engelschi\u00f8n henviser til et brev fra 1584 om Espeland.b. Samtidig viser K. Fjeldsg\u00e5rd (4) til et brev om Espeland fra nettopp 1584. Dette brevet er en vidisse (avskrift) av et brev fra 1418 fra DN. Dette siste brevet har ogs\u00e5 jeg utskrift av, og det er nok trolig ut fra de stedsangivelser som angis der at brevet gjelder Espeland i Froland.c. Alts\u00e5, dersom Engelsci\u00f8ns \u00e5rstall er riktig, m\u00e5 det av alle ting foreligge to brev fra samme \u00e5rstall som omhandler g\u00e5rden(e) Espeland i henholdsvis Froland og Veg\u00e5rshei.d. Den eneste muligheten for \u00e5 f\u00e5 klarhet er vel \u00e5 g\u00e5 gjennom den s\u00e5kalte Agderbrev-samlingen p\u00e5 Statsarkivet i Kristiansand. Er det realistisk \u00e5 f\u00e5 hjelp til dette fra arkivets personale?\n\n### Gjest Oddbj\u00f8rn Johannessen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Oddbj\u00f8rn Johannessen** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \n  - \u00a0\\#7\n\nSkrevet September 5, 2008  \n\nJo, det er nok realistisk. Ellers er jeg relativt ofte innom Statsarkivet - og ved neste bes\u00f8k skal jeg ha \u00f8ynene \u00e5pne. P\u00e5 grunn av en viss konflikt mellom min arbeidstid og arkivets \u00e5pningstider har jeg imidlertid sjelden anledning til \u00e5 sitte der lenge om gangen - og det er ogs\u00e5 litt vanskelig \u00e5 si n\u00f8yaktig n\u00e5r jeg kan f\u00e5 satt av tid til f\u00f8rste bes\u00f8k. Forh\u00e5pentligvis blir det ikke s\u00e5 lenge til.\n\nSkrevet September 5, 2008  \n\n1 Jeg vil ikke g\u00e5 god for identifiseringen av Espeland i Froland2. Jeg har avfotografert alle VA-brev samt AA-brev til 1635, dvs at 1584 er dekket3 I 1418 selger Jusse Jakobsson halve Espeland med samtykke av kona si Ingeborg Gunnulfsdotter.4 Jeg har en Gunnulf, nemlig Gunnulf Gunnarsson som er s\u00f8nn til Gunnar : her vm, setta Gunner Jonsen, och Gunnulff S\u00f8n hanss, som hansz fylgermend, n : 1376: DN XVIII, nr. 30: Aasulf Gunnarsson, Prest paa Hommedal, og 2 andre M\u00e6nd kundgj\u00f8re, at de vare tilstede paa Landvik, da Thorald Ulfsson gav Brynjulf Eilifss\u00f8n sin Datter Steinvor, hrorhos Aftale blev truffet om Medgift og B\u00e6nklegave m.m. Brynjulf stillede 20 Maanedsmatbol i \u00d8stre His (\u00d8iestad) til Pant for sine Forpliktelser.N\u00e5 har jeg ikke sjekket diplomene i AA-brev med hensyn til referanser til en g\u00e5rd 'Espeland' utenom 1584, s\u00e5 det er mulig at en gjennomgang kan gi en kilde.H\u00f8yst sansynlig er det en senere rettssak eller lignende,\n\n### Gjest Per Tore Solheim \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Per Tore Solheim** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet September 6, 2008  \n\nNok en gang takk.1. Om brevet fra 1418 vedr. Espeland i Froland vil jeg la ligge i denne omgang. Men ogs\u00e5 kommentarene til K. Fjeldsg\u00e5rd, pkt 4, med stedsnavn fra omr\u00e5det, synes \u00e5 peke i den retning.2. Det er imidlertid mye som tyder p\u00e5 at det \u00e5rstallet Engelschi\u00f8n henviser til (1584) ikke kan v\u00e6re korrekt.3. Til K. Fjeldsg\u00e5rd: Er det mange brev \u00e5 se gjennom i det aktuelle tidrommet ?\n\n### Gjest Oddbj\u00f8rn Johannessen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Oddbj\u00f8rn Johannessen** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \nSkrevet September 8, 2008  \n\n\u00c5rstallet 1584 kan i og for seg godt v\u00e6re rett, men det er jo ikke sikkert det aktuelle brevet finnes blant avskriftene i 'Agder-brev'-samlingen. Dessuten: Siden sakens utgangspunkt var brannstiftelsen p\u00e5 Lj\u00f8stad, er det jo mulig at det er den g\u00e5rden som er 'hovedreferansen'.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32281cea-8379-4c2b-8ebc-e32fc8c9efb1"}
+{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/nar-barn-foder-barn?publisherId=8945636&releaseId=17734180", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:44:51Z", "text": "\n\n# N\u00e5r barn f\u00f8der barn\n\n2.8.2018 10:00 | FN-sambandet\n\n**KRONIKK: N\u00e5r ei jente blir mor byttes barndommen ut med voksenlivet. Det byttes ut med et liv hvor ansvaret for et barn svekker jentenes muligheter til \u00e5 fullf\u00f8re skolegangen. Samtidig \u00f8ker risikoen for \u00e5 forbli i fattigdom.**\n\n\n\n***Pernille Fenger, sjef for UNFPA, FNs befolkningsfonds nordiske kontor***\n\nDet estimeres at to millioner jenter under 15 hvert \u00e5r befinner seg i en av de mest s\u00e5rbare situasjonene du kan tenke deg \u2013 \u00e5 bli mor som barn. Det knyttes noe usikkerhet rundt det n\u00f8yaktige antallet, da jentene er s\u00e5 unge at de enda ikke regnes for \u00e5 v\u00e6re i \u00abreproduktiv alder\u00bb, som er jenter og kvinner mellom 15 og 49 \u00e5r.\n\n\u00c5 bli mor som barn henger ofte sammen med avslutningen p\u00e5 en jentes formelle utdannelse. Hennes muligheter videre i livet snevres inn, og mange av disse jentene m\u00e5 forvente et liv i fattigdom, ekskludering og maktesl\u00f8shet. De vil ofte f\u00e5 flere barn, f\u00e5 dem tidlig og ha sv\u00e6rt begrensede ressurser til \u00e5 investere i barnas ern\u00e6ring, helse og utdannelse. Dermed har ogs\u00e5 barna deres en marginalisert fremtid i vente, med f\u00e6rre muligheter til \u00e5 bryte ut av fattigdomssirkelen.\n\nMen den negative spiralen starter allerede f\u00f8r jentene blir gravide. Graviditet i s\u00e5 ung alder rammer nemlig f\u00f8rst og fremst unge jenter fra fattige familier p\u00e5 landsbygda, som har f\u00e5tt liten eller ingen skolegang. Dermed henger jentenes situasjon sammen med en rekke andre faktorer som m\u00e5 sees i sammenheng for \u00e5 identifisere hvilke verkt\u00f8y som kan beskytte dem mot et for tidlig voksenliv.\n\n## En trussel for b\u00e5de helse og utdanningsmuligheter\n\nI utviklingsland f\u00f8des rundt 90 % av barn til unge jenter innenfor ekteskapet. Omtrent 12 millioner jenter blir gift hvert \u00e5r f\u00f8r de fyller 18 \u00e5r. De fleste jentene giftes bort mot egen vilje, og ofte til menn som er langt eldre enn dem selv. Uavhengig av hvor ung jenta er, forventes en graviditet som f\u00f8lge av ekteskapet.\n\nDerfor er barneekteskap et sv\u00e6rt viktig satsningsomr\u00e5de, ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder \u00e5 beskytte helt unge jenter mot graviditet. En l\u00f8sning p\u00e5 dette er \u00e5 utfordre de sosiale normene rundt denne skadelige tradisjonen.\n\nDet gj\u00f8r man blant annet ved at lokale rollemodeller som helsepersonale og religi\u00f8se ledere forteller om risikoen ved barneekteskap, eller ved \u00e5 oppfordre jenter til \u00e5 fortsette sin skolegang gjennom f.eks. jentegrupper og mentorordninger. Man kan ogs\u00e5 hjelpe jenter som allerede er gift med \u00e5 skape et nettverk utenfor hjemmet, slik at jentene ikke lar tradisjonen g\u00e5 i arv til sine egne d\u00f8tre.\n\n## Et brudd p\u00e5 menneskerettighetene\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som ekteskap ofte kommer f\u00f8r graviditet, sees kj\u00f8nnslemlestelse i noen lokalsamfunn som en forutsetning for ekteskap. Man ansl\u00e5r at det finnes rundt 200 millioner jenter og kvinner som har gjennomg\u00e5tt omskj\u00e6ring i dag, og at ca. fire millioner blir offer for omskj\u00e6ring hvert \u00e5r. Enorm innsats for \u00e5 bekjempe kj\u00f8nnslemlestelse har allerede ledet til avskaffelse av praksisen i tusenvis av lokalsamfunn, men befolkningsvekst i land hvor kj\u00f8nnslemlestelse praktiseres vil gj\u00f8re at tallet \u00f8kes ytterligere om ikke arbeidet intensiveres.\n\nOgs\u00e5 her snakker vi om en sosial norm som m\u00e5 utfordres. Foreldre \u00f8nsker det beste for sine d\u00f8tre, og lar sine jenter omskj\u00e6res fordi det sikrer aksept fra lokalsamfunnet og gj\u00f8r det mulig for jentene \u00e5 bli gift og stifte familie. Men gjennom opplysning er det mulig \u00e5 endre holdninger om hva som er best for en ung jente. Slik kan man ogs\u00e5 f\u00e5 lokalsamfunnet til \u00e5 se verdien i at jenter g\u00e5r p\u00e5 skolen og dermed f\u00e5r flere muligheter i livet.\n\n## Tilgang til prevensjon\n\n\u00c5 bli gravid som helt ung kan ogs\u00e5 v\u00e6re en konsekvens av utilstrekkelig kunnskap og manglende tilgang til prevensjon. Unge jenter og gutter i utviklingsland mottar sjeldent tilstrekkelig, alderstilpasset seksualundervisning.\n\nDermed har de ikke kunnskap om hvordan man blir gravid eller hvordan man kan beskytte seg mot u\u00f8nsket graviditet. God seksualundervisning bygger ogs\u00e5 gjensidig respekt og forst\u00e5else for at man ikke skal la seg presse til sex \u2013 hverken av gruppepress eller av sin partner.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nFor \u00e5 beskytte seg mot graviditet m\u00e5 unge ha tilgang til prevensjon. Dessverre er det nesten 13 millioner unge under 20 \u00e5r i utviklingsland som ikke har denne tilgangen, av i alt 214 millioner kvinner som ikke \u00f8nsker \u00e5 bli gravide. Unge opplever generelt flere barrierer n\u00e5r det gjelder tilgang til prevensjon enn voksne. Dette gjelder alt fra lovgivning til frykt for manglende anonymitet, eller simpelthen frykt for \u00e5 opps\u00f8ke klinikker og bli m\u00f8tt med ford\u00f8mmelse.\n\nDet er s\u00e6rlig utfordrende for ugifte \u00e5 f\u00e5 adgang til prevensjon. Ca. 3% av 15-19-\u00e5ringer i utviklingsland er seksuelt aktive utenfor ekteskap, selv om det her finnes store regionale forskjeller. De aller fleste seksuelt aktive unge er alts\u00e5 allerede gift, men for jenter som er gift med langt eldre menn kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 forhandle om familieplanleggingsalternativer. \u00c5rsaken er det skjeve maktforholdet.\n\nN\u00e5r helt unge ikke har kunnskapen og muligheten til \u00e5 beskytte seg mot u\u00f8nsket graviditet, ender de i en situasjon som ogs\u00e5 er forbundet med h\u00f8y risiko for deres helse. F\u00f8dselsrelatert d\u00f8d er faktisk den ledende \u00e5rsaken til d\u00f8dsfall blant jenter mellom 15 og 19 \u00e5r p\u00e5 verdensbasis. Siden det er mer sannsynlig at jenter under 15 \u00e5r ikke er fullt kroppslig utviklet sammenlignet med de over 15, har de enda st\u00f8rre risiko for komplikasjoner eller d\u00f8dsfall ved f\u00f8dsel.\n\n## Utviklingen g\u00e5r i riktig retning\n\nFor \u00e5 forebygge at helt unge jenter ikke presses inn i voksenlivet for tidlig og for \u00e5 sikre deres menneskerettigheter, m\u00e5 man skape en holistisk tilgang til deres livssituasjon. N\u00e5r vi i UNFPA, FNs Befolkningsfond jobber med \u00e5 endre skadelige tradisjoner som barneekteskap og kj\u00f8nnslemlestelse, tar vi utgangspunkt i sosiale normer og involverer lokale ledere og rollemodeller for \u00e5 endre disse. M\u00e5let er \u00e5 endre fortellingen om og holdningen til hva slags verdi en ung jente har og hvilke muligheter hun har foran seg i livet.\n\nDet lykkes heldigvis veldig ofte, for s\u00e5 snart en jente f\u00e5r muligheten, vil hun vise hva hun har av potensiale. Antallet jenter som blir gift f\u00f8r de fyller 18 \u00e5r har i l\u00f8pet av de siste ti \u00e5rene blitt redusert fra \u00e9n av fire til \u00e9n av fem p\u00e5 verdensbasis. 31,5 millioner mennesker bor i lokalsamfunn som har valgt \u00e5 avskaffe omskj\u00e6ring av jentene sine. Denne innsatsen underst\u00f8ttes av at skadelige tradisjoner ulovliggj\u00f8res i flere og flere land, noe som sender et sterkt signal til lokalsamfunnene. \u00a0\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te krever det ogs\u00e5 m\u00e5lrettet innsats for \u00e5 sikre forbedret seksualundervisning og adgang til prevensjon for unge \u2013 og spesielt for de mest marginaliserte gruppene av unge, fattige p\u00e5 landsbygda som ikke g\u00e5r p\u00e5 skole. Det krever politisk prioritering av en tematikk som kan oppfattes som sensitiv.\n\nMed politisk og \u00f8konomisk st\u00f8tte fra Norge samarbeider vi i UNFPA med stater, organisasjoner og lokalsamfunn for \u00e5 rette oppmerksomhet mot unge, og s\u00e6rlig unge jenter. Vi ser heldigvis at det lykkes \u00e5 beskytte jentene mot et for tidlig voksenliv. En negativ spiral kan snus til en positiv n\u00e5r unge \u2013 spesielt jenter \u2013 f\u00e5r muligheten til \u00e5 bli p\u00e5 skolen og vente med \u00e5 gifte seg og f\u00e5 barn til de selv \u00f8nsker det.\n\nVed \u00e5 investere i unge, investerer vi i fremtiden, og vi gir den voksne moren bedre forutsetninger for \u00e5 bryte ut av fattigdomssirkelen og mer effektivt kunne investere i sine barn. Det kan gi positive ringvirkninger for hele samfunnet.\n\n## N\u00f8kkelord\n\nUNFPA\n\n## Bilder\n\n\n\n\n\n## Om FN-sambandet\n\nB\u00e5de \u00abskaml\u00f8se\u00bb Nancy Herz, Skam-skuespiller Marlon Langeland og filmregiss\u00f8r Mads Grorud har n\u00e6re b\u00e5nd til Libanon. Og det er nettopp Libanon hvor filmen 'T\u00e5rnet' utspiller seg. FN-sambandet bruker 70-\u00e5rsdagen for FNs verdenserkl\u00e6ring om menneskerettigheter til panelsamtale og filmvisning av den norskproduserte animasjonsfilmen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28d82e2e-9340-48ef-bc43-11817d76beff"}
+{"url": "https://buskerud.ksys.no/produksjon/1180836", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:42:35Z", "text": "# Skumle skurker og mystiske mordere 2018-19\n\n**F\u00f8r i tida var det kanskje enklere \u00e5 gjemme seg bort fra politiet hvis du hadde gjort noe galt. Men ble du tatt, var straffen b\u00e5de hard og brutal.**  \n\n## L\u00e6rerveiledning\n\nSkumle skurker og mystiske mordere\n\nCecilie Winger tar med elevene tilbake til gamle dagers Norge for \u00e5 presentere historiske forbrytelser og forbrytere.\nHvem var de? Hvorfor ble de forbrytere? Og hvordan ble de straffet?\n\nVed hjelp av fotografier, tegninger og fortellinger beveger vi oss tilbake i tid, til den gang Norge var et av Europas fattigste land. Vi f\u00e5r h\u00f8re om noen av de verste forbryterne i Norgeshistorien. Her dukker de opp fra historiens glemsel:\n\n\\-Tolv \u00e5r gamle Jonas som ble morder.\n\n\\-Kvegtyven Potetbror.\n\n\\-B\u00f8ddelen Sivert Nattmann og banden hans: Knivstikkergjengen.\n\n\\-Anne, Norges mest kjente heks, anklaget for \u00e5 ha tatt livet av et p\u00e6retre og flere mennesker.\n\n\\-Og kanskje verst av alle: seriemorderen Belle som dro til Amerika og drepte alle sine ektemenn, kj\u00e6rester, barn og stebarn.\n\nFra vikingtid til ca. 1900, p\u00e5\u00a0 kryss og tvers av hele landet. Fortellingene er mange og brutale, men de presenteres med rett miks av humor og alvor, slik at elevene f\u00e5r en forst\u00e5else for at selv om mye er likt, er det ogs\u00e5 en del ting som har endret seg opp igjennom historien, ikke minst synet p\u00e5 mennesket.\u00a0\n\nDette er \u00e5rets kuleste skolebes\u00f8k om norske skurker, forbrytere, svindlere, kjettere, hekser, r\u00f8vere, ruffersker, voldsmenn, misd\u00e6dere, mordere, mandedr\u00e6bere, barnemordersker, drottensvikere, stortyver og kjeltringer i gamle dager.  \n\n**BOKA:**  \n\nVirkeligheten i gamle dager var enda t\u00f8ffere enn du tror. Les om Norges verste forbrytere og straffene de fikk.\n\nIkke alt var bedre f\u00f8r\\! Les om de verste skurkene Norge har fostret.\n\nI denne boka m\u00f8ter du noen av de verste forbryterne i norgeshistorien.\n\nDette er en lettbeint, morsom og kunnskapsrik bok, rikelig illustrert og med kart over \u00e5stedene. Hvem vet, kanskje foregikk noen av forbrytelsene p\u00e5 stedet der du bor?  \n\nFor at bes\u00f8ket skal fungere som lesestimulering b\u00f8r boke vere tilgjengelig i for- og etterkant. Unders\u00f8k gjerne om Skolesboksentralen ved Buskerud fylkesbibliotek har klassesett \u00e5 l\u00e5ne bort: email@example.com  \n## L\u00e6replanm\u00e5l\n\n**LITTERATUR OG KUNNSKAPSL\u00d8FTET:**\n\n**NORSK:** **\\***lese et bredt utvalg norske og oversatte tekster i ulike sjangere p\u00e5 bokm\u00e5l og nynorsk, og reflektere over innhold og form i teksten ; \\*presentere egne tolkinger av personer, handling og tema i et variert utvalg av barne- og ungdomslitteratur p\u00e5 bokm\u00e5l og nynorsk og i oversettelse fra samisk ;\u00a0  \n\n**SAMFUNNSFAG: \"**fortelje om hovudtrekk ved samfunnsutviklinga i Noreg fr\u00e5 vikingtida til slutten av dansketida og gjere n\u00e6rare greie for eit sentralt tema i denne perioden****  \n\n## Om ut\u00f8vere og produsenter\n\n  - **Arrangert av:** Buskerud fylkeskommune\n  - **Kunstnere/grupper:** Cecilie Winger\n  - **Id\u00e9/opplegg:** Cecilie Winger og P\u00e5l Brekke Indregard  \n\n### Om kunstner / ut\u00f8ver / gruppe\n\n**FORFATTEREN:**\n\nCecilie Winger (f.1964) har skrevet en liten haug faktab\u00f8ker for barn og unge, og skriver i vei p\u00e5 flere. Hun har oversatt over 200 b\u00f8ker og jobbet blant annet som d\u00f8rvakt, forlagsredakt\u00f8r, litter\u00e6r agent, sukkerspinnkioskdame, forfatter, kritiker, og mye annet.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cd475ba-b347-413a-9f85-abd022c428ac"}
+{"url": "https://www.bokklubben.no/boeker/turisten-og-gjensynet-knut-faldbakken/produkt.do?produktId=14426387", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:25:49Z", "text": "Presentert av Runhild Skj\u00f8laas, redakt\u00f8r\n\n\u00abAntakelig er jeg for 'seri\u00f8s' for krimbransjen.\u00a0Sadisme, smakl\u00f8se drapstabl\u00e5er og blod i b\u00f8tter og\u00a0spann er ikke min greie. Men det dauer folk hos meg\u00a0og,\u00bb sier Knut Faldbakken, som i \u00e5r feirer 50 \u00e5r som\u00a0forfatter. Han har siden debuten gjort seg gjeldende i norsk litter\u00e6r offentlighet. Kombinasjonen av\u00a0spr\u00e5klig virtuositet, psykologisk innlevelsesevne og\u00a0sikker sans for drama, der han ikke g\u00e5r av veien for\u00a0tabuer og hellige kuer, gj\u00f8r at f\u00e5 norske forfattere er\u00a0blitt s\u00e5 mye lest og heftig debattert som Faldbakken.\u00a0\n\nI 2002 tok han steget over til krimsjangeren med den rolige Hamar-etterforskeren Jonfinn Valmann,\u00a0og har blitt der. Gled deg til dobbelt gjensyn med\u00a0Valmann og hans n\u00e6rmeste, og ikke minst Faldbakkens uforlignelige persongalleri, lune\u00a0humor, svarte dramatikk og besn\u00e6rende mellommenneskelige spill.\n\n**Morens hemmeligheter**  \nI b\u00e5de\u00a0**Turisten** og **Gjensynet** blir vi med Valmann utenom\u00a0arbeidstid. En politimann kan ikke la v\u00e6re \u00e5 lete etter\u00a0svar n\u00e5r hans n\u00e6rmeste kommer opp i vanskeligheter.\u00a0I **Turisten** blir Valmann konfrontert med ferieparadiset\u00a0Marbellas skyggeside og sin egen mors\u00a0hemmeligheter. Han og moren har ikke kontakt,\u00a0men n\u00e5 f\u00e5r han beskjed - som n\u00e6rmeste p\u00e5r\u00f8rende - at hun ligger hardt skadd p\u00e5 et sykehus i Spania.\u00a0P\u00e5 solkysten florerer korrupsjon, utpressing, hvitvasking\u00a0og dopsmugling, og det kan se ut til at moren\u00a0har en tilknytning og befinner seg i akutt fare.\u00a0Jonfinn drar motvillig av g\u00e5rde, og dras inn i etterforskningen\u00a0av et hardbarket forbryternettverk. Og uten sin formelle status som etterforsker har han\u00a0bare seg selv \u00e5 stole p\u00e5.\n\n## \u00abTuristen bekrefter at Faldbakken kan\u00a0skrive spenningsb\u00f8ker som f\u00e5 andre.\u00bb**\u00a0**\n\n*Sverre M\u00f8rkhagen, VG*\n\n## \u00abS\u00e5 er det bare \u00e5 bli med Valmann til Solkysten og nyte\u00a0avbrekket fra Hamar med ham. Det er en roman preget av en\u00a0nesten litt l\u00f8ssluppen frihetsf\u00f8lelse, av \u00e5 befinne seg et sted\u00a0der en kan slippe seg litt l\u00f8s og ta det litt ut.\u00bb\n\n*Geir Vestad, Hamar Arbeiderblad*\n\nI **Gjensynet** er Valmann tilbake p\u00e5 hjemlige trakter da han inviteres med i festkomiteen for neste gjenforeningsfest\u00a0for Hamar-russen 1985. Litt overrasket\u00a0blir han til slutt med og skj\u00f8nner etter hvert at det\u00a0ikke var helt uten baktanker at hans gamle klassekamerater\u00a0ville ha med seg akkurat ham i komiteen.\u00a0Den forrige festen endte i tragedie da klassens\u00a0ubestridte lederfigur ble funnet d\u00f8d i hotellbadstuen.\u00a0Vennegjengen fra den gang har p\u00e5 ingen m\u00e5te lagt\u00a0dette bak seg, og ufrivillig avdekker Valmann litt etter\u00a0litt dramatikken som gj\u00e6rer bak de tilsynelatende\u00a0harmoniske fasadene. For ingen var vel egentlig helt slik de s\u00e5 hverandre, verken den gang, i klasserommet, eller n\u00e5 - 30 \u00e5r etterp\u00e5.\u00a0\n\n## \u00abEtter ni kriminalromaner kan man fastsl\u00e5 at Faldbakken\u00a0gjorde et smart valg. Han skriver proft, behagelig og godt - det er en sjeldenhet i kriminallitteraturen.\u00bb\n\n*Cathrine Kr\u00f8ger, Dagbladet*\n\n## \u00ab\u2026 her er maktforhold i ekteskap og familie,\u00a0fortidige hendelser som styrer det som skjer p\u00e5 n\u00e5tidsplanet,\u00a0kj\u00e6rlighet som blir til hat, og til og med litt sm\u00e5pikant erotikk\u00a0er kommet med. Pluss et drapsmysterium.\u00bb\n\n*Geir Vestad, Hamar Arbeiderblad*\n\n  Om forfatteren\n\n**Knut Faldbakken** (f. 1941) debuterte i 1967 med romanen *Den gr\u00e5 regnbuen*. Faldbakken studerte psykologi ved\u00a0Universitetet i Oslo, men forlot\u00a0studiene og ble i stedet journalist og\u00a0forfatter. Han fikk gjennombrudd med\u00a0*Sin mors hus* (1969) og er en av v\u00e5re\u00a0mest kjente og leste forfattere med\u00a0suksesser som *U\u00e5r*-b\u00f8kene,\u00a0*Insektsommer*, *Bryllupsreisen*, *Glahn\u00a0*og *Adams dagbok*. B\u00f8kene er oversatt\u00a0til over 20 spr\u00e5k, og er solgt i\u00a0millioner i inn- og utland. Faldbakken\u00a0ble tildelt Brages hederspris for sitt\u00a0forfatterskap i 2012.\n\n\u00a0\n> Turisten bekrefter at Faldbakken kan skrive spenningsb\u00f8ker som f\u00e5 andre.\n> \n> Sverre M\u00f8rkhagen, VG\n\n> S\u00e5 er det bare \u00e5 bli med Valmann til Solkysten og nyte avbrekket fra Hamar med ham. Det er en roman preget av en nesten litt l\u00f8ssluppen frihetsf\u00f8lelse, av \u00e5 befinne seg et sted der en kan slippe seg litt l\u00f8s og ta det litt ut.\n> \n> Geir Vestad, Hamar Arbeiderblad\n\n> Etter ni kriminalromaner kan man fastsl\u00e5 at Faldbakken gjorde et smart valg. Han skriver proft, behagelig og godt - det er en sjeldenhet i kriminallitteraturen.\n> \n> Cathrine Kr\u00f8ger, Dagbladet\n\n> ... her er maktforhold i ekteskap og familie, fortidige hendelser som styrer det som skjer p\u00e5 n\u00e5tidsplanet, kj\u00e6rlighet som blir til hat, og til og med litt sm\u00e5pikant erotikk er kommet med. Pluss et drapsmysterium.\n> \n> Geir Vestad, Hamar Arbeiderblad\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5189acbd-2305-4488-bb39-e841fa9d9535"}
+{"url": "https://www.academiccourses.no/Graduate-sertifikat-i-teologi-departement-og-oppdrag/Storbritannia/St-Johns-College/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:00:26Z", "text": "# Graduate sertifikat i teologi, departement og oppdrag\n\n## St John's College\n\n## Graduate sertifikat i teologi, departement og oppdrag\n\nSt John's College\n\n\n\nFor de som \u00f8nsker \u00e5 tilegne seg en avansert studie i teologi gjennom et kort program, tilbyr vi et Graduate Certificate i teologi, departement og oppdrag, godkjent av Durham University som en del av Common Awards-ordningen. I dette deltidskurset vil du studere niv\u00e5 5 og 6 moduler, vanligvis over ett \u00e5r.\n\nDette er et tilgjengelig kurs utviklet for de som har en grad i et annet emne, og \u00f8nsker \u00e5 reflektere over den kristne relevansen av deres profesjonelle\n\n## **Graduate Certificate moduler**\n\nI l\u00f8pet av \u00e5ret vil du studere tre moduler:\n\nDen f\u00f8rste p\u00e5 bibelske studier vurderer viktige aspekter ved en rekke tekster i det Gamle og Nye Testamente, og introduserer deg til moderne tiln\u00e6rminger til bibelsk kritikk og skaper m\u00e5ter for at du kan bruke Bibelen i en rekke personlige, ministerielle og profesjonelle omgivelser.\n\nDen andre modulen p\u00e5 kristen doktrin sammenligner viktige tro p\u00e5 bibelske grunnlag og historiske uttrykk. Du vil bli utdannet til \u00e5 lese, analysere og kritisk evaluere prim\u00e6re teologiske og filosofiske kilder for \u00e5 svare p\u00e5 moderne problemer og problemer og unders\u00f8ke hvordan disse relaterer seg til din egen \u00e5ndelige formasjon og ministernes utvikling.\n\nDen tredje modulen gj\u00f8r det mulig \u00e5 teologisk reflektere over det kristne departement, med tanke p\u00e5 de ulike modellene av lek og ordin\u00e6rt kall og hvordan disse prioriteres og resurseres i Kirken i dag.\n\nVurderingen omfatter oppgaver og opprettelse av ressurser og portef\u00f8ljer. Du vil bli gitt et merke for hver modul og et samlet karakter for sertifikatet.\n\n## **Hvordan s\u00f8ke**\n\nS\u00f8knader om opptak til dette kurset er akseptert n\u00e5r som helst, men vi registrerer nye studenter i h\u00f8st hvert \u00e5r. Vanligvis m\u00e5 du v\u00e6re utdannet, men vi vil vurdere andre med relevante kvalifikasjoner. N\u00e5r s\u00f8knaden din blir godkjent, vil du bli tildelt en personlig veileder som vil veilede deg gjennom studiene. Du har ogs\u00e5 tilgang til v\u00e5rt online Moodle-nettsted med studiemateriell, fora, tilbakemeldingsskjemaer og detaljer om vurderingen for hver modul. Bare fyll ut s\u00f8knadsskjemaet og send det via e-post til firstname.lastname@example.org.\n\nSom en del av s\u00f8knadsprosessen utenlands skal studentene fremlegge bevis for at eventuelle tidligere utenlandske studier / utdanning er sammenlignbare med britiske kvalifikasjoner. Dette kan gj\u00f8res gjennom NARIC href = \"https://www.naric.org.uk/naric/Individuals/Default.aspx\n\nNARIC kan ogs\u00e5 gi bevis p\u00e5 engelsk spr\u00e5kvurdering som er et Durham University krav til alle som ikke har engelskspr\u00e5klige spr\u00e5k. Krav til grunnskole og h\u00f8yere utdanning href = \"https://www.dur.ac.uk/learningandteaching.handbook/1/3/3/1/\n\n## **Gebyrer 2018/19**\n\nVi holder v\u00e5re avgifter konkurransedyktige fordi vi vil ha mange til \u00e5 f\u00e5 tilgang til alle v\u00e5re kurs. I 2018/19 er \u00e5rsavgiften for Graduate Certificate 1860 \u00a3. Dette dekker avstandstreneren din, noen klasser eller grupper, elektroniske materialer og universitetets validering.\n\nVi tilbyr 5% rabatt til alle som s\u00f8ker og betaler \u00e5rsavgiften innen 31. august. Dette reduserer \u00e5rlig avgift fra \u00a3 1860 til \u00a3 1767.\n\nFor de som har et strammere budsjett, tilbyr vi betaling i avdrag. For Graduate Certificate, vil du betale \u00a3 620 innen 31. august, \u00a3 620 innen 31. desember og \u00a3 620 innen 31. mars. Hver modul m\u00e5 betales f\u00f8r du starter studiet.\n\nDessverre kan vi ikke tilby tilbakebetaling hvis du forlater\n\n##### **Denne skolen tilbyr programmer i:**\n\n  - Engelsk\n\n  \nSist oppdatert August 19, 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8143705-4e3b-4e18-a60c-f7b65d9db04b"}
+{"url": "http://www.projectlife.no/2015/12/luke-16-vinterlig-fe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:01:31Z", "text": "Mitt kreative pusterom i en travel hverdag.\n\n## onsdag 16. desember 2015\n\n### Luke 16. Vinterlig fe\n\nHei. I dag er det papirlosjen jeg \u00e5pner luke nummer 16 for. N\u00e5 er det bare 8 dager igjen til jul, s\u00e5 her g\u00e5r det unna:-) \u00a0I dag har jeg laget ett kort med en vinterlig fe fra SLS- lines sin kolleksjon. SLS-lines er sponsor hos oss i papirlosjen denne m\u00e5neden, og det er en flott premie med digistempel til den heldige vinneren av m\u00e5nedens utfordring Jul/vinter.  \n  \nJeg er ikke noen spesialist innen fargelegging, men det er g\u00f8y \u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 nye ting ogs\u00e5. Dette er faktisk tredje gangen jeg fargelegger s\u00e5nne motiv. Og som vi alle vet, \u00f8velse gj\u00f8r mester:-)  \n  \n\n\n\n  \nJeg har brukt julearka til Bobunny\n\n  \n\n\n  \n\n\u00a0Har brukt ZIG glitterpenn p\u00e5 vingene, men det viser ikke s\u00e5 bra p\u00e5 bilda\n\n  \n\n\n\n  \nHelt enkelt inni, med plass til \u00e5 skrive.\n\n  \n\n\n  \nDet var dagens luke. I morgen kommer jeg med en ny luke:-)\u00a0\n\nDT-Elisabeth\n\n  \nAlle som er med og leverer inn bidrag til m\u00e5nedens utfordring, er ogs\u00e5 med i trekningen av v\u00e5re RAK'er i papirlosjen. Her har du min RAK som du kan vinne.\n\n  \n\n\n  \nMinner ogs\u00e5 om adventskalenderen i bloggen min. Her er det bare og f\u00f8lge bloggen og legge igjen en kommentar, s\u00e5 kan du ogs\u00e5 vinne denne premien :-)\n\n  \n\n\n\n  \n\u00d8nsker alle sammen en riktig GOD JUL\n\n  \n    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Elisabeth  \n    Mitt navn er Elisabeth Hatlen, 1974 modell. Samboer med min kj\u00e6re \u00d8ystein. Jeg har en s\u00f8nn, Gabriel (2011). og jeg er bonusmamma p\u00e5 heltid til Emilie (1998), Lucas (2000), Samuel (2003) og Miriam (2005). Vi bor i brusdalen i Skodje. Det er en hektisk og travel hverdag, men ville ikke hvert dem foruten:) Jeg scrapper mest Project life og noen ganger vanlige LO'er. Lager av og til diverse esker og avanserte kort. Lager kun kort til spesielle begivenheter. S\u00e5 f\u00e5r du ett kort fra meg, da er du en spesiell god person som jeg er glad i:-) Prioriterer \u00e5 scrappe s\u00e5 ofte som mulig. Helst hver dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fecd2d9-98de-4829-acc5-7055a210035d"}
+{"url": "http://kjerstiantonsen.blogg.no/1315854290_hjernetrim_for_hunden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:47:55Z", "text": "\n\n## Hundesnacks / Hjernetrim for hunden (Del 3)\n\n  - 12.09.2011, 21:04\n\n  \n\nDette er kanskje ikke s\u013a mye hjernetrim, men aktivisering er det ihvertfall\\!\n\n\n\nVi fylte en \"ekstremkong\" med leverpostei og puttet den i fryseren. Hovedpersonen synes det var veldig lurt og kastet seg over godbiten :)\n\n\n\n\n\nYumm yumm... Hunden koser seg mens vi har valgvake. En god deal :)\n\n\n\n#### Erika\n\n12.09.2011 kl. 21:55\n\ns\u0159t hund\\<3\n\n\n\n#### Veronica\n\n12.09.2011 kl. 22:00\n\nDet der er s\u013a genialt\\! Jeg gj\u0159r slikt med valpen min ogs\u013a\\!\n\n\n\n#### Merethe\n\n12.09.2011 kl. 22:33\n\nSlik gj\u0159r vi med v\u013ar valp ogs\u013a :)\n\n\n\nJeg er utdannet sexolog og gr\u00fcnder av ouioui.no. Jeg gir r\u013ad, veiledning og informasjon om hvordan nordmenn kan \u0159ke nytelsen og opplevelsen i seksuallive og jeg svarer p\u013a sp\u0159rsm\u013al som omfatter trender og utvikling i kvinner og menns seksualitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8da0cbf5-5ce9-40ff-bb26-cb2e53750af9"}
+{"url": "https://www.fineart.no/galleriobjekt/Jarle_Rosseland_-_Spring_in_the_Fjord/368767", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:11:42Z", "text": "\n\n# Jarle Rosseland\n\nSe kunstnerprofil\n\nFor Jarle Rosseland har tiden aldri st\u00e5tt stille. Han har hele tiden fornyet seg med en uendelig id\u00e9rikdom. Han deltok 18\u00e5r gammel p\u00e5 H\u00f8stutstillingen og holdt sine f\u00f8rste separatutstillinger i \u00c5rhus og UKS \u00e5ret etter. Kunstnerfaren Inggard Rosseland mente han m\u00e5tte komme seg ut for ikke \u00e5 la seg p\u00e5virke for mye av milj\u00f8et i Norge. Han har arbeidet p\u00e5 mange kontinent, ofte med andre paletter enn den norske. Det er likevel slik at livet ute, lengselen etter eget land, la grunnlaget for et s\u00e6rlig skarpsynt for de klare norske fargene og norsk egenart. Han var tidlig ute og m\u00f8tte motgang for det. Det sanselige enkle fargelandskapet som n\u00e5 er vanlig har ikke alltid v\u00e6rt akseptert. Christian K. Narkiewicz-Laine, president i The Chicago Athenaeum Museum of modern architecture, art and design, sier det slik: \"Det er alene en anerkjent norsk samtidskunstner som vektlegger den rike arven av nordisk tradisjon - b\u00e5de den metafysiske, historieverden, kunst, landskap og de nordiske folks \u00e5ndelige bestrebelser som g\u00e5r tilbake til Vikingtiden. Jarle Rosseland har lykkes i og levendegj\u00f8re denne rike tradisjonen i sine malerier, sin grafikk, i skulpturer og billedvev ved \u00e5 bringe tilskueren n\u00e6rmere til det som har inspirert norske forfattere, diktere, malere og handverker gjennom generasjoner. Kunsten hans, kompleks, gjennomarbeidet, spirituell og opph\u00f8yet har blitt vist I gallerier og museer verden over og har representert en ny forst\u00e5else for hvordan skandinavisk historie, og da s\u00e6rlig den norske, har formet og definert denne unike kulturen ved Europas nordligste grense.\"\n\n## Andre kunstverk av Jarle Rosseland i galleriet\n\n\n\n.jpg)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efc38390-7135-4408-8a9c-bc46015be169"}
+{"url": "https://www.omoshironeta.info/xnzcra-olqryfuhf-074.asp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:23:59Z", "text": "## Klm bagasjeregler. Kampen bydelshus\n\nog luftkvalitet p\u00e5 arbeidsplassen, best. 2 orges teknisknaturvitenskapelige universitet ato Referanse 205/332 2 av 2 et er ikke angitt l\u00f8sninger for frakt av materialer inn og ut av bygget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a38ff68-1ab5-454b-9433-08ae0b5a98b1"}
+{"url": "https://stayhard.no/beard-monkey", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:17:02Z", "text": "# Beard Monkey\n\n  - Beard Monkey\n\nSavner du ogs\u00e5 gode produkter for \u00e5 ta vare p\u00e5 barten eller skjegget ditt? Beard Monkey har alt fra skjeggsjampo og skjeggolje til bartevoks. Gromme greier med kul innpakning.\n\nDet blir bare mer og mer vanlig \u00e5 legge like mye energi i skjegg og bart som i h\u00e5r. Hvor perfekt er det da ikke med Beard Monkeys saker som er tilpasset nettopp dette? Med apotekerflasker som innpakning, kan det ikke bli s\u00e6rlig mer stilsikkert p\u00e5 baderomshylla. Sats p\u00e5 kule produkter som gir deg det lille ekstra i dagsrutinen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28d2cb4e-f9b4-48b0-967d-7dfbdb050b8a"}
+{"url": "https://www.neff-home.com/no/service/support/mikroovner/01_microwaves_cleaning/02_microwaves_cleaning_clean_with_lemon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:37:11Z", "text": "# Rengj\u00f8r mikrob\u00f8lgeovn med sitron?\n\n\n\n## Kan sitron brukes?\n\n\u00d8nsker du \u00e5 rengj\u00f8re mikrob\u00f8lgeovnen din? Du har kanskje h\u00f8rt at sitronjuice er bra. Det er jo noe man alltid har i huset. Vi anbefaler ikke \u00e5 bruker sitronjuice for \u00e5 rengj\u00f8re mikrob\u00f8lgeovner. For \u00e5 rengj\u00f8re ovnen skikkelig, anbefaler vi at du tar ut glasstallerkenen og rengj\u00f8r den i s\u00e5pevann. T\u00f8rk av interi\u00f8ret med fuktig klut. Bruk aldri den grove siden av svampen fordi det kan ripe opp innsideoverflatene. Ovnrens m\u00e5 ikke brukes under noen omstendigheter. Ideelt sett b\u00f8r du ikke vente for lenge mellom hver gang du rengj\u00f8r mikrob\u00f8lgeovnen, men alltid rengj\u00f8re den rett etter oppvarming og tilberedning av mat. P\u00e5 denne m\u00e5ten blir den raskt og enkelt ren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66647fcf-f974-4c29-86bc-7dc9f0d7d0ea"}
+{"url": "https://frifagbevegelse.no/nyheter/klart-for-nye-forhandlinger-mellom-flygerforbundet-og-babcock-6.158.546669.db802518de", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:40:53Z", "text": "Torbj\u00f8rn Lothe, administrerende direkt\u00f8r i NHO Luftfart.\n\nNHO Luftfart / B\u00e5rd Gudim (pressefoto)\n\n# Klart for nye forhandlinger mellom Flygerforbundet og Babcock\n\n##### Flygerforbundet og Babcock er enige om \u00e5 m\u00f8tes til nye forhandlinger om framtiden til pilotene p\u00e5 luftambulanseflyene i nord.\n\n2018051809163720180518091616\nH\u00e5pet er \u00e5 bli enige om en tariffavtale som kan bidra til \u00e5 l\u00f8se bemanningskrisen for luftambulansen. VG skriver at m\u00f8tet kan skje tre dager f\u00f8r Stortingets frist for \u00e5 bestemme om de skal skrote hele kontrakten med Babcock.\n\n\u2013 Det ser ut til \u00e5 bli et m\u00f8te den 28. mai. Det er ikke endelig bekreftet, men det ser ut som om det passer for alle, sier administrerende direkt\u00f8r Torbj\u00f8rn Lothe i NHO Luftfart til avisen.\n\n\u2022 Norsk Flygerbund: \u2013 Urovekkende redegj\u00f8relse fra H\u00f8ie om krisen i luftambulansetjenesten\n\nH\u00e5per p\u00e5 avtale\n\nDen tilspissede konflikten dreier seg om hva som skal skje med pilotene som i dag er ansatt i selskapet Lufttransport, n\u00e5r det britiskeide selskapet Babcock tar over anbudet for luftambulansetjenesten fra 1. juli 2019.\n\n\u2013 Jeg h\u00e5per at man kommer p\u00e5 plass med en tariffavtale som begge parter kan v\u00e6re enige om, sier Lothe.\n\nDe rundt 110 ansatte i Lufttransport har tidligere reagert p\u00e5 at Babcock tilbyr f\u00e6rre piloter i turnus og f\u00e6rre reservefly, noe de mener truer jobbsikkerheten. Ettersom det ikke ble stilt krav til virksomhetsovertakelse i anbudet, m\u00e5 pilotene s\u00f8ke p\u00e5 sin egen stilling n\u00e5r Babcock overtar tjenesten.\n\n\u2013 \u00c5 sette seg ved forhandlingsbordet n\u00e5 er et steg i riktig retning, men det l\u00f8ser ikke grunnen til at krisen har oppst\u00e5tt: Det at regjeringen ikke lyttet til gjentatte advarsler og sikret at erfaring og kompetanse ble med videre til ny operat\u00f8r gjennom krav til virksomhetsoverdragelse, sier forbundsleder Yngve Carlsen i Norsk Flygerforbund til VG.\n\n\u2022 Styreleder Marianne Telle i Helse Nord trekker seg\n\nVarierende beredskap\n\nForbundet og Babcock har ogs\u00e5 tidligere forhandlet om overf\u00f8ring av pilotene, men disse br\u00f8t sammen i april. Den usikre situasjonen har f\u00f8rt til pilotmangel og nedsatt beredskap etter at flere piloter har s\u00f8kt seg over til andre jobber, mens andre har v\u00e6rt sykmeldt.\n\nDe siste dagene har beredskapen variert, og har til tider v\u00e6rt langt lavere enn normalt. Fra onsdag kveld og fram til torsdag morgen (17. mai) er sju av sju fly i beredskap, if\u00f8lge Helse Nord.\n\n\u2022 \u2013 Det vil bli flere ambulansefly p\u00e5 bakken\n\nLuftambulanse-selskap svartelistet for atomv\u00e5penproduksjon\n\nSelskapet Babcock International som eier den nye luftambulanse-operat\u00f8ren i Norge, er svartelistet av Storebrand for produksjon av deler til atomv\u00e5pen.\u00a0\n\n\u2013 Vi har utelukket Babcock International siden 2013 p\u00e5 bakgrunn i deres involvering i produksjon av atomv\u00e5pen, opplyser kommunikasjonssjef Harald Martens Holm i Storebrand til VG.\n\nI juni 2017 vant det britiskeide selskapet Babcock Scandinavian Air Ambulance anbudskonkurransen om luftambulansetjenesten i Norge. Kontrakten starter 1. juli 2019.\n\nDet nye operat\u00f8rselskapet er et datterselskap av Babcock International.\n\n\u2013 Det er \u00e5penbart etisk problematisk \u00e5 kj\u00f8pe livreddende ambulansetjenester fra et selskap som ogs\u00e5 tilbyr bistand til produksjon av masse\u00f8deleggelsesv\u00e5pen, sier Arild Hermstad, MDGs nye talsperson.\n\nSbanken har satt Babcock International p\u00e5 sin obsliste, blant annet fordi selskapet har en kontrakt med den britiske marinen om kritiske st\u00f8ttefunksjoner for kjernev\u00e5pen, if\u00f8lge kommunikasjonsdirekt\u00f8r i Sbanken, Leif-Kjartan Bj\u00f8rsvik.\n\n\u2013 Babcock leverer ogs\u00e5 kjernekomponenter til Common Missile Compartment i strategiske ub\u00e5ter. Vi anser dette som produksjon av sentrale komponenter til kjernev\u00e5pen, sier Bj\u00f8rsvik videre til VG.\n\nUsikkerhet om hva som vil skje med pilotene som i dag er ansatt i selskapet Lufttransport n\u00e5r den nye operat\u00f8ren overtar, har den siste tiden f\u00f8rt til en tilspisset konflikt i luftambulansetjenesten.\n\n# Podkast: Hva handler egentlig Aleris-saken om?\n\n##### Flere titalls millioner st\u00e5r p\u00e5 spill.\n\nJ\u00f8ran Gr\u00f8nstad\n\n# Hold deg oppdatert\\!\n\n##### F\u00e5 nyhetsbrev fra FriFagbevegelse.\n\n\n\nTorbj\u00f8rn Lothe, administrerende direkt\u00f8r i NHO Luftfart.\n\nNHO Luftfart / B\u00e5rd Gudim (pressefoto)\n\n# Klart for nye forhandlinger mellom Flygerforbundet og Babcock\n\n##### Flygerforbundet og Babcock er enige om \u00e5 m\u00f8tes til nye forhandlinger om framtiden til pilotene p\u00e5 luftambulanseflyene i nord.\n\n-----\n\n2018051809163720180518091616\n\nH\u00e5pet er \u00e5 bli enige om en tariffavtale som kan bidra til \u00e5 l\u00f8se bemanningskrisen for luftambulansen. VG skriver at m\u00f8tet kan skje tre dager f\u00f8r Stortingets frist for \u00e5 bestemme om de skal skrote hele kontrakten med Babcock.\n\n\u2013 Det ser ut til \u00e5 bli et m\u00f8te den 28. mai. Det er ikke endelig bekreftet, men det ser ut som om det passer for alle, sier administrerende direkt\u00f8r Torbj\u00f8rn Lothe i NHO Luftfart til avisen.\n\n\u2022 Norsk Flygerbund: \u2013 Urovekkende redegj\u00f8relse fra H\u00f8ie om krisen i luftambulansetjenesten\n\nH\u00e5per p\u00e5 avtale\n\nDen tilspissede konflikten dreier seg om hva som skal skje med pilotene som i dag er ansatt i selskapet Lufttransport, n\u00e5r det britiskeide selskapet Babcock tar over anbudet for luftambulansetjenesten fra 1. juli 2019.\n\n\u2013 Jeg h\u00e5per at man kommer p\u00e5 plass med en tariffavtale som begge parter kan v\u00e6re enige om, sier Lothe.\n\nDe rundt 110 ansatte i Lufttransport har tidligere reagert p\u00e5 at Babcock tilbyr f\u00e6rre piloter i turnus og f\u00e6rre reservefly, noe de mener truer jobbsikkerheten. Ettersom det ikke ble stilt krav til virksomhetsovertakelse i anbudet, m\u00e5 pilotene s\u00f8ke p\u00e5 sin egen stilling n\u00e5r Babcock overtar tjenesten.\n\n\u2013 \u00c5 sette seg ved forhandlingsbordet n\u00e5 er et steg i riktig retning, men det l\u00f8ser ikke grunnen til at krisen har oppst\u00e5tt: Det at regjeringen ikke lyttet til gjentatte advarsler og sikret at erfaring og kompetanse ble med videre til ny operat\u00f8r gjennom krav til virksomhetsoverdragelse, sier forbundsleder Yngve Carlsen i Norsk Flygerforbund til VG.\n\n\u2022 Styreleder Marianne Telle i Helse Nord trekker seg\n\nVarierende beredskap\n\nForbundet og Babcock har ogs\u00e5 tidligere forhandlet om overf\u00f8ring av pilotene, men disse br\u00f8t sammen i april. Den usikre situasjonen har f\u00f8rt til pilotmangel og nedsatt beredskap etter at flere piloter har s\u00f8kt seg over til andre jobber, mens andre har v\u00e6rt sykmeldt.\n\nDe siste dagene har beredskapen variert, og har til tider v\u00e6rt langt lavere enn normalt. Fra onsdag kveld og fram til torsdag morgen (17. mai) er sju av sju fly i beredskap, if\u00f8lge Helse Nord.\n\n\u2022 \u2013 Det vil bli flere ambulansefly p\u00e5 bakken\n\nLuftambulanse-selskap svartelistet for atomv\u00e5penproduksjon\n\nSelskapet Babcock International som eier den nye luftambulanse-operat\u00f8ren i Norge, er svartelistet av Storebrand for produksjon av deler til atomv\u00e5pen.\u00a0\n\n\u2013 Vi har utelukket Babcock International siden 2013 p\u00e5 bakgrunn i deres involvering i produksjon av atomv\u00e5pen, opplyser kommunikasjonssjef Harald Martens Holm i Storebrand til VG.\n\nI juni 2017 vant det britiskeide selskapet Babcock Scandinavian Air Ambulance anbudskonkurransen om luftambulansetjenesten i Norge. Kontrakten starter 1. juli 2019.\n\nDet nye operat\u00f8rselskapet er et datterselskap av Babcock International.\n\n\u2013 Det er \u00e5penbart etisk problematisk \u00e5 kj\u00f8pe livreddende ambulansetjenester fra et selskap som ogs\u00e5 tilbyr bistand til produksjon av masse\u00f8deleggelsesv\u00e5pen, sier Arild Hermstad, MDGs nye talsperson.\n\nSbanken har satt Babcock International p\u00e5 sin obsliste, blant annet fordi selskapet har en kontrakt med den britiske marinen om kritiske st\u00f8ttefunksjoner for kjernev\u00e5pen, if\u00f8lge kommunikasjonsdirekt\u00f8r i Sbanken, Leif-Kjartan Bj\u00f8rsvik.\n\n\u2013 Babcock leverer ogs\u00e5 kjernekomponenter til Common Missile Compartment i strategiske ub\u00e5ter. Vi anser dette som produksjon av sentrale komponenter til kjernev\u00e5pen, sier Bj\u00f8rsvik videre til VG.\n\nUsikkerhet om hva som vil skje med pilotene som i dag er ansatt i selskapet Lufttransport n\u00e5r den nye operat\u00f8ren overtar, har den siste tiden f\u00f8rt til en tilspisset konflikt i luftambulansetjenesten.\n\nAnna\n\n\nTorbj\u00f8rn Lothe, administrerende direkt\u00f8r i NHO Luftfart.\n\nNHO Luftfart / B\u00e5rd Gudim (pressefoto)\n\n# Klart for nye forhandlinger mellom Flygerforbundet og Babcock\n\n##### Flygerforbundet og Babcock er enige om \u00e5 m\u00f8tes til nye forhandlinger om framtiden til pilotene p\u00e5 luftambulanseflyene i nord.\n\nH\u00e5pet er \u00e5 bli enige om en tariffavtale som kan bidra til \u00e5 l\u00f8se bemanningskrisen for luftambulansen. VG skriver at m\u00f8tet kan skje tre dager f\u00f8r Stortingets frist for \u00e5 bestemme om de skal skrote hele kontrakten med Babcock.\n\n\u2013 Det ser ut til \u00e5 bli et m\u00f8te den 28. mai. Det er ikke endelig bekreftet, men det ser ut som om det passer for alle, sier administrerende direkt\u00f8r Torbj\u00f8rn Lothe i NHO Luftfart til avisen.\n\n\u2022 Norsk Flygerbund: \u2013 Urovekkende redegj\u00f8relse fra H\u00f8ie om krisen i luftambulansetjenesten\n\nH\u00e5per p\u00e5 avtale\n\nDen tilspissede konflikten dreier seg om hva som skal skje med pilotene som i dag er ansatt i selskapet Lufttransport, n\u00e5r det britiskeide selskapet Babcock tar over anbudet for luftambulansetjenesten fra 1. juli 2019.\n\n\u2013 Jeg h\u00e5per at man kommer p\u00e5 plass med en tariffavtale som begge parter kan v\u00e6re enige om, sier Lothe.\n\nDe rundt 110 ansatte i Lufttransport har tidligere reagert p\u00e5 at Babcock tilbyr f\u00e6rre piloter i turnus og f\u00e6rre reservefly, noe de mener truer jobbsikkerheten. Ettersom det ikke ble stilt krav til virksomhetsovertakelse i anbudet, m\u00e5 pilotene s\u00f8ke p\u00e5 sin egen stilling n\u00e5r Babcock overtar tjenesten.\n\n\u2013 \u00c5 sette seg ved forhandlingsbordet n\u00e5 er et steg i riktig retning, men det l\u00f8ser ikke grunnen til at krisen har oppst\u00e5tt: Det at regjeringen ikke lyttet til gjentatte advarsler og sikret at erfaring og kompetanse ble med videre til ny operat\u00f8r gjennom krav til virksomhetsoverdragelse, sier forbundsleder Yngve Carlsen i Norsk Flygerforbund til VG.\n\n\u2022 Styreleder Marianne Telle i Helse Nord trekker seg\n\nVarierende beredskap\n\nForbundet og Babcock har ogs\u00e5 tidligere forhandlet om overf\u00f8ring av pilotene, men disse br\u00f8t sammen i april. Den usikre situasjonen har f\u00f8rt til pilotmangel og nedsatt beredskap etter at flere piloter har s\u00f8kt seg over til andre jobber, mens andre har v\u00e6rt sykmeldt.\n\nDe siste dagene har beredskapen variert, og har til tider v\u00e6rt langt lavere enn normalt. Fra onsdag kveld og fram til torsdag morgen (17. mai) er sju av sju fly i beredskap, if\u00f8lge Helse Nord.\n\n\u2022 \u2013 Det vil bli flere ambulansefly p\u00e5 bakken\n\nLuftambulanse-selskap svartelistet for atomv\u00e5penproduksjon\n\nSelskapet Babcock International som eier den nye luftambulanse-operat\u00f8ren i Norge, er svartelistet av Storebrand for produksjon av deler til atomv\u00e5pen.\u00a0\n\n\u2013 Vi har utelukket Babcock International siden 2013 p\u00e5 bakgrunn i deres involvering i produksjon av atomv\u00e5pen, opplyser kommunikasjonssjef Harald Martens Holm i Storebrand til VG.\n\nI juni 2017 vant det britiskeide selskapet Babcock Scandinavian Air Ambulance anbudskonkurransen om luftambulansetjenesten i Norge. Kontrakten starter 1. juli 2019.\n\nDet nye operat\u00f8rselskapet er et datterselskap av Babcock International.\n\n\u2013 Det er \u00e5penbart etisk problematisk \u00e5 kj\u00f8pe livreddende ambulansetjenester fra et selskap som ogs\u00e5 tilbyr bistand til produksjon av masse\u00f8deleggelsesv\u00e5pen, sier Arild Hermstad, MDGs nye talsperson.\n\nSbanken har satt Babcock International p\u00e5 sin obsliste, blant annet fordi selskapet har en kontrakt med den britiske marinen om kritiske st\u00f8ttefunksjoner for kjernev\u00e5pen, if\u00f8lge kommunikasjonsdirekt\u00f8r i Sbanken, Leif-Kjartan Bj\u00f8rsvik.\n\n\u2013 Babcock leverer ogs\u00e5 kjernekomponenter til Common Missile Compartment i strategiske ub\u00e5ter. Vi anser dette som produksjon av sentrale komponenter til kjernev\u00e5pen, sier Bj\u00f8rsvik videre til VG.\n\nUsikkerhet om hva som vil skje med pilotene som i dag er ansatt i selskapet Lufttransport n\u00e5r den nye operat\u00f8ren overtar, har den siste tiden f\u00f8rt til en tilspisset konflikt i luftambulansetjenesten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5526b761-4995-46dd-ab58-9801c5858b2d"}
+{"url": "http://www.campvillmark.no/arets-villmarksfoto-oktobervinneren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:51:35Z", "text": "\n\n# \u00c5rets Villmarksfoto: Oktobervinneren\n\n November 6, 2017  \nOktober er over og vi har k\u00e5ret f\u00f8rste delvinner av konkurransen \u00c5rets Villmarksfoto.\n\nDet var Stian Nes\u00f8y som stakk av med seieren for beste foto med tema H\u00f8st. Det vakre vinnerbildet er tatt ved V\u00f8ringfossen i Hordaland, og som fotografen selv beskriver \u00abmellom regnbyger ein v\u00e5t haustdag\u00bb.\n\nJuryen, som best\u00e5r av Per Anders Iversen fra Camp Villmark, Jon Arne Moen fra Japan Photo, Yngve Ask fra Scanout og Ole Magnus Halvorsen fra Aclima, kommenterer vinnerbildet slik;\u00a0 \u2013\u00a0Bidraget formelig \u00aboser\u00bb av h\u00f8st, og fotografen har fanget dramatikken i landskapet p\u00e5 en glimrende m\u00e5te. Selv om bildet er redigert, er det behagelig og spennende \u00e5 se p\u00e5. Det er b\u00e5de vakkert og velkomponert.\n\nGratulerer, Stian\\! Premien er et valgfritt Aclima-plagg til en verdi av inntil kr 1000 og finaleplass i \u00c5rets Villmarksfoto.\n\n\u00a0\n**Takk for mange foto-bidrag**  \nHer var det mange gode blinkskudd \u00e5 velge mellom, og disse kom p\u00e5 annen og tredje plass:\n\n**2. plass**\n\n######   \nFotograf er Kristine Neg\u00e5rd.\u00a0Bildet er tatt p\u00e5 Dovrefjell 1. oktober i \u00e5r\n\n\u00a0\n\n**3. plass**\n\n######   \nFotograf er Anders Wiig, og bildet er tatt i H\u00f8land tidlig i h\u00f8st.\n\n\u00a0\nAlle de tre beste bildene fra hver m\u00e5ned g\u00e5r videre til finalen om \u00c5rets Villmarksfoto og vil v\u00e6re en del av fotoutstillingen under Camp Villmark p\u00e5 Lillestr\u00f8m 6. \u2013 8. april neste \u00e5r. Gratulerer til alle tre.\n\n\u00a0\n**Ny sjanse i november**  \nVi k\u00e5rer nye vinnere hver m\u00e5ned frem til Camp Villmark. Fikk du ikke sendt inn noe bilde i oktober, s\u00e5 kan du v\u00e6re med n\u00e5. Tema for november er *Sammen p\u00e5 tur*, og fristen for \u00e5 sende inn ditt bidrag er 30. november.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8b3a93b-0dc2-4e52-98cb-5c352c0112ba"}
+{"url": "https://www.oluf.no/lesgards-ostemarmelade-gavepakning-3x120-g", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:59:28Z", "text": "# Lesgards ostemarmelade gavepakning 3x120 g\n\nFransk tilbeh\u00f8r til ost. Gavepakning med tre marmelader tilpasset ulike ostefamilier.\n\nDenne marmeladen er produsert i Frankrike og hver type er spesiallaget og smaksatt for \u00e5 harmonere best mulig med de forskjellige ostefamiliene. Gavepakningen best\u00e5r av tre bestselgere; marmelade til camembert, ch\u00e8vre og roquefort.\n\nSpesifikasjoner\n\nEnergi (KJ)\n\n935.800 KJ\n\nEnergi (KCal)\n\n224.200 KCal\n\nFett\nOstemarmeladene er flotte som tilbeh\u00f8r til alle former for osteanretninger, men b\u00f8r ogs\u00e5 pr\u00f8ves i retter hvor osten er hovedingrediens. For eksempel i en innbakt camembert, som dressing i en salat med bl\u00e5mugg eller ch\u00e8vre, eller som topping til et lunt ostesm\u00f8rbr\u00f8d.\n\nSmak\n\nCamembertmarmeladen er basert p\u00e5 aprikoser og smaksatt med karve og appelsinskall. Marmeladen til ch\u00e8vre inneholder fiken, rosiner og laurb\u00e6rblad, smaken er s\u00f8t og rund. Roquefortmarmeladen er laget av eple og en p\u00e6relignende frukt som heter kvede, og er smaksatt med kanel og ingef\u00e6r.\n\nAntall F-pak i D-pak\n\n1\n\nStandard pakningsenhet\n\n360 Gram\n\nEPD nummer\n\n2404275\n\nIngredienser\n\nCamembert: aprikoser 60%, sukker, karve og appelsin skall, fortykningsmiddel: pektin E440, sitron juice.Chevre: Fiken 61%, sukker, rosiner 2,5%, laurb\u00e6rblad, fortykningsmiddel: pektin E440, sitron juice.Roquefort: Kvedeeple juice 31%, eple 29%, sukker, fortykningsmiddel: pektin E440, sitron juice, krydder (ingef\u00e6r, nellik, kanel)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3626d63-2961-43c0-875c-ec1ada6eaa6e"}
+{"url": "https://www.benns.no/cruise/rundreise-i-sor-afrika-cruise-med-msc-musica-til-mosambik-35642", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:48:36Z", "text": "\n\n\n\nCruise Rundreise i S\u00f8r-Afrika & Cruise med MSC Musica til Mosambik\n\n## Om reisen\n\n**En unik\u00a0kombinasjon av\u00a0safari og cruise i\u00a0\u00e9n og samme reise**\n\nDenne turen\u00a0inneholder safariopplevelser i den vidunderlige safariparken\u00a0Kr\u00fcger,\u00a0unike naturopplevelser ved Blyde River Canyon, autentisk natur i Swaziland og et annerledes og fargerikt\u00a0cruise om bord MSC Musica\u00a0til\u00a0Mosambik.\n\nGjennom S\u00f8r-Afrika reiser dere med Nomad. Sammen med en mindre gruppe reisende fra Skandinavia, en egen kokk, guide og sj\u00e5f\u00f8r, kj\u00f8rer dere gjennom den fantastiske naturen i S\u00f8r-Afrika om bord p\u00e5 en av Nomads velkjente \"trucks\".\u00a0\n\nPris per person - Fra kr 21\u00a0848,- Reisens h\u00f8ydepunkter:\n\n  - Safari i Kr\u00fcger nasjonalpark - et av de st\u00f8rste safariomr\u00e5dene i hele Afrika\n\n  - Et unikt m\u00f8te swazi-folket i Swaziland\n\n  - Muligheten til \u00e5 oppleve \"The Big Five\" i naturreservatet Hluhluwe-Imfolozi\n\n  - Opplev noen av de vakreste omr\u00e5dene i Mosambik\n\n  - Sightseeing i Durban\n\n## Dagsprogram\n\nDenne reisen har en fast reiserute, hvor du reiser sammen med andre nordmenn. Ta kontakt med en v\u00e5re reiseeksperter hvis du er interessert i en annen avreisedato.\n\n  - Dag 1: Avreise fra Oslo \n    \n    Dere setter kursen mot\u00a0Afrikas\u00a0s\u00f8rligste land og starter reisen med \u00e5 fly til Dubai (Istanbul ved avreise 10.04), hvor dere skal skifte fly. P\u00e5 grunn av tidsforskjellen er dere f\u00f8rst framme rett f\u00f8r midnatt (22.35 ved avreise 10.04).\n    \n    **Avreisedatoer:**\n    \n    19.01.19 - utsolgt  \n    02.03.19 - utsolgt  \n    10.04.19\n\n  - Dag 2: Ankomst Johannesburg \n    \n    Etter mellomlandingen i Dubai/Istanbul\u00a0flyr dere videre mot Johannesburg og\u00a0S\u00f8r-Afrika, hvor dere lander ca. kl. 11:00 (Kl. 10:25 ved avreise 10.04). Dere blir m\u00f8tt av v\u00e5r reiserepresentant p\u00e5 flyplassen og kj\u00f8rt til hotellet deres i Johannesburg, Belvedere Estate.  \n      \n    Belvedere Estate ligger i den eksklusive forstaden Midrand, nesten midt mellom Johannesburg og Pretoria. Nyt dagen i de vakre omgivelsene og lad opp til de neste dagenes eventyr.  \n      \n    **Overnatting:**\u00a0Belvedere Estate\n\n  - Dag 3: Johannesburg - Kr\u00fcger-parken \n    \n    Det er tidlig frokost p\u00e5 hotellet f\u00f8r dere kj\u00f8rer mot\u00a0Kr\u00fcger-parken, som ligger \u00f8st i S\u00f8r-Afrika. Kr\u00fcger-parken er kjent for \u00e5 v\u00e6re et av de st\u00f8rste safariomr\u00e5dene i hele Afrika og nasjonalparken dekker nesten 20.000 kvadratkilometer.  \n      \n    Dyrelivet i Kr\u00fcger er enest\u00e5ende, og artsrikdommen og antallet dyr er uovertruffent. Her kan du v\u00e6re heldig og se samtlige av de s\u00e5kalte Big Five, i tillegg til de sjeldne afrikanske villhundene, geparder, giraffer, sebraer, antiloper, gnu, hyener, utallige fugler, og nesten alt hva du kan forestille deg av afrikansk dyreliv.  \n      \n    Veien til Kr\u00fcger g\u00e5r gjennom den frodige regionen Mpumalanga, og vel framme i Kr\u00fcger innkvarteres dere i den vestlige delen av parken.  \n      \n    F\u00f8rste kveld i Kr\u00fcger kan dere v\u00e6re med p\u00e5 en s\u00e5kalt \"sundowner drive\", hvor man er med p\u00e5 en game drive ved solnedgang og opplever dyrelivet p\u00e5 kveldstid. Hvis dere \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 dette, m\u00e5 dere gi beskjed til guiden om morgenen.\n    \n    De av dere som ikke blir med p\u00e5 den ekstra safarituren i kveld, kan nyte den f\u00f8rste kvelden ute i den afrikanske villmarka p\u00e5 lodgen.  \n      \n    **Dagens h\u00f8ydepunkt:**\u00a0Kj\u00f8retur gjennom den frodige Mpumalanga-regionen  \n    **Ekstra aktivitet (ikke inkludert):**\u00a0Sundowner drive i Kr\u00fcger nasjonalpark  \n    **Inkluderte m\u00e5ltider:**\u00a0Frokost, lunsj og middag ved Nomad-trucken  \n    **Overnatting:**\u00a0Nkambeni Tented Camp / Sabie River Lodge eller tilsvarende\n\n  - Dag 4: Kr\u00fcger National Park \n    \n    Etter frokost er det tid for dagens store h\u00f8ydepunkt \u2013 game drive i Kr\u00fcger National Park. Artsrikdommen i Kr\u00fcger er unik: 336 forskjellige tr\u00e6r, 49 ulike fiskearter, 34 typer padder, 114 krypdyrarter, 507 forskjellige fugler og hele 147 forskjellige pattedyr. P\u00e5 dagens safari f\u00e5r dere forh\u00e5pentligvis oppleve mange av disse.  \n      \n    Safarituren foreg\u00e5r i en \u00e5pen firehjulstrekker, som gir godt utsyn til naturen. Hvis dere ikke har f\u00e5tt nok av det afrikanske dyrelivet n\u00e5r dagen er omme, kan dere ogs\u00e5 i kveld bli med p\u00e5 en kveldstur i safaribilen etter middag.  \n      \n    **Dagens h\u00f8ydepunkt:**\u00a0Heldagssafari i Kr\u00fcger-parken  \n    **Ekstra aktivitet (ikke inkludert):**\u00a0Kveldssafari i Nkambeni Reserve  \n    **Inkluderte m\u00e5ltider:**\u00a0Frokost og middag ved Nomad-trucken  \n    **Overnatting:**\u00a0Nkambeni Tented Camp / Sabie River Lodge eller tilsvarende\n\n  - Dag 5: Kr\u00fcger National Park \n    \n    For morgenfuglene er det mulig \u00e5 bli med p\u00e5 en s\u00e5kalt\u00a0\"morning bush walk\"\u00a0 forh\u00f8r dere med guiden om dette. De som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 dette m\u00e5\u00a0tidlig opp for \u00e5\u00a0se de afrikanske dyrene og naturen v\u00e5kne til liv\u00a0om morgenen. P\u00e5 en bush walk kommer man tettere p\u00e5 naturen enn i safaribilen, noe som er en helt spesiell opplevelse.  \n      \n    Etter frokosten skal dere ut og kj\u00f8re p\u00e5 en av verdens vakreste veier \u2013 den legendariske Panorama Route, som tar dere med til nydelige utsikter og fantastisk natur. I dag f\u00e5r dere blant annet oppleve Blyde River Canyon, som er en av verdens st\u00f8rste kl\u00f8fter og strekker seg hele 25 kilometer gjennom S\u00f8r-Afrika. En av kl\u00f8ftens mest spektakul\u00e6re syn er de s\u00e5kalte Bourke's Potholes og Three Rondavels,\u00a0unike steinformasjoner skapt gjennom millioner av \u00e5r.  \n      \n    Dere stopper ogs\u00e5 p\u00e5 det ber\u00f8mte utsiktspunktet God's Window, som gir nydelig utsikt over nasjonalparkens vakreste omr\u00e5der. Naturen blir sjelden flottere enn dette.  \n      \n    **Dagens h\u00f8ydepunkt:**\u00a0Panorama Route  \n    **Ekstra aktiviteter (ikke inkludert):**\u00a0Morgentur i bushen i Nkambeni Reserve  \n    **Inkluderte m\u00e5ltider:**\u00a0Frokost, lunsj og middag ved Nomad-trucken  \n    **Overnatting:**\u00a0Nkambeni Tented Camp / Sabie River Lodge eller tilsvarende\n\n  - Dag 6:: Kr\u00fcger National Park - Mlilwane, Swaziland \n    \n    Dagen starter tidlig med tradisjonell kaffe og \"rusks\", en type s\u00f8r-afrikansk bakverk, mens dere kj\u00f8rer i Nomad-bilen, som gir god utsikt, gjennom Kr\u00fcger-parken p\u00e5 vei mot Swaziland. P\u00e5 veien gjennom Kr\u00fcger er det gode sjanser for \u00e5 se ville dyr, s\u00e5 hold \u00f8ynene \u00e5pne.  \n      \n    Dere kj\u00f8rer s\u00f8rover mot Swaziland, som er et lite land p\u00e5 st\u00f8rrelse med Telemark, beliggende mellom S\u00f8r-Afrika og Mosambik. I 1968 ble landet selvstendig fra Storbritannia, og har siden v\u00e6rt et kongerike. I Swaziland bor det s\u00e5kalte swazi-folket, som har sin egen kultur og spr\u00e5k. Swaziland har, til tross for sin lille st\u00f8rrelse, et meget variert landskap.  \n      \n    M\u00e5let for reisen er den s\u00e5kalte \"Valley of Heaven\", s\u00f8r for hovedstaden Mbabane, hvor dere skal tilbringe natten.  \n      \n    **Dagens h\u00f8ydepunkt:**\u00a0Kj\u00f8retur gjennom Kr\u00fcger-parken  \n    **Inkluderte m\u00e5ltider:**\u00a0Frokost, lunsj og middag ved Nomad-trucken  \n    **Overnatting:**\u00a0Royal Villas / Happy Valley Hotel eller tilsvarende standard\n\n  - Dag 7: Milwane, Swaziland - St. Lucia \n    \n    I den fotogene Valley of Heaven ligger Swazilands eldste naturreservat, Mlilwane Wildlife Sanctuary. I Mlilwane f\u00e5r dere muligheten til \u00e5 g\u00e5 gjennom naturen langs de mange stiene i reservatet. Dette er fordi det ikke er noen store rovdyr i omr\u00e5det, s\u00e5 dere kan trygt oppleve den afrikanske naturen til fots.  \n      \n    Det blir arrangert en\u00a0morgentur i det vakre naturreservatet, hvis tiden strekker til. Hvis dette ikke lar seg gj\u00f8re, er det mange andre\u00a0aktiviteter man kan delta i, slik som game drive, en sykkeltur p\u00e5 mountain bike eller et bes\u00f8k til en tradisjonell swazi-landsby (ekstra kostnad).  \n      \n    P\u00e5 ettermiddagen fortsetter dere mot S\u00f8r-Afrika og det som tradisjonelt har v\u00e6rt zuluenes omr\u00e5de, i dag kalt KwaZulu Natal. Zuluene var kjent som et krigerfolk og ble ledet av den mektige King Shaka i det store Zulu-riket, men ble til slutt overvunnet av britene og nederlendernes v\u00e5pen.  \n      \n    I kveld f\u00e5r dere l\u00e6re mer om zuluene og deres spr\u00e5k og tradisjoner i den lille byen St. Lucia, som ligger i omr\u00e5det hvor zuluene en gang regjerte.  \n      \n    **Dagens h\u00f8ydepunkt:**\u00a0Morgentur i Mlilwane Wildlife Sanctuary og Zulu-kulturaften  \n    **Ekstra aktiviteter (ikke inkludert):**\u00a0Forh\u00f8r deg med guiden  \n    **Inkluderte m\u00e5ltider:**\u00a0Frokost, lunsj (ved Nomad-trucken)\u00a0og middag  \n    **Overnatting:**\u00a0Shonalanga / The Bridge Apartments / Elephant Inn eller tilsvarende standard\n\n  - Dag 8: Hluhluwe-Imfolozi - iSimangaliso - St. Lucia \n    \n    Dere starter tidlig i dag og kj\u00f8rer til naturreservatet Hluhluwe-Imfolozi, som er det eneste statlig eide naturreservatet hvor man kan se \"The Big Five\". Parken er s\u00e6rlig kjent for sine mange neshorn \u2013 b\u00e5de arten hvit neshorn og svart neshorn - som ellers er utrydningstruede p\u00e5 grunn av krypskytteri.  \n      \n    Etter bes\u00f8ket i Hluhluwe-Imfolozi vender dere tilbake til St. Lucia for lunsj. Etter lunsj skal dere bes\u00f8ke det UNESCO-beskyttede v\u00e5tomr\u00e5det iSimangaliso. Her finner dere et fantastisk naturomr\u00e5de med innsj\u00f8er, strender, korallrev, v\u00e5tmarker, skogsomr\u00e5der, kystskog og gressletter, som har et helt unikt dyreliv, b\u00e5de p\u00e5 land og til vanns.  \n      \n    Omr\u00e5dets utrolige biodiversitet er grunnen til at UNESCO beskytter omr\u00e5det, som var den f\u00f8rste nasjonalparken i S\u00f8r-Afrika som havnet p\u00e5 listen, tilbake i 1999. I iSimangaliso skal dere p\u00e5 b\u00e5ttur og f\u00e5r oppleve naturen fra vannet.  \n      \n    **Dagens h\u00f8ydepunkter:**\u00a0Safaritur i Hluhluwe-Imfolozi og b\u00e5ttur i iSimangaliso  \n    **Inkluderte m\u00e5ltider:**\u00a0Frokost, lunsj og middag ved Nomad-trucken  \n    **Overnatting:**\u00a0Shonalanga / The Bridge Apartments / Elephant Inn eller tilsvarende standard\n\n  - Dag 9: St. Lucia - Durban \n    \n    I dag forlater dere det vakre naturomr\u00e5det og kj\u00f8rer videre langs kysten mot badebyen Durban, S\u00f8r-Afrikas st\u00f8rste havneby, omringet av strand og surfere. Durban huser den st\u00f8rste indiske befolkningen utenfor India, og byen bugner av indisk mat og kultur.  \n      \n    Byen er et popul\u00e6rt feriem\u00e5l for s\u00f8rafrikanerne selv og her har dere dagen p\u00e5 egen h\u00e5nd til \u00e5 nyte ferien. Ta en tur til byens store strand og ta en dukkert, ta en tur p\u00e5 casino, bes\u00f8k byens ber\u00f8mte akvarium i verdensklasse \u2013 uShaka Marine World \u2013 eller noe helt annet.  \n      \n    I kveld kan dere delta p\u00e5 en middag i Durban med de andre eller dere kan velge \u00e5 bruke kvelden p\u00e5 egen h\u00e5nd i den pulserende byen. Dette er den siste kvelden f\u00f8r avgang med MSC Musica\u00a0i morgen.  \n      \n    **Valgfri aktivitet (ikke inkludert):**\u00a0Fellesmiddag i Durban  \n    **Inkluderte m\u00e5ltider:**\u00a0Frokost, lunsj og middag ved Nomad-trucken  \n    **Overnatting:**\u00a0Garden Court South Beach eller tilsvarende standard\n\n  - Dag 10: Durban - avgang cruise \n    \n    Etter frokost blir dere kj\u00f8rt til cruiseterminalen i Durban, hvor dere sjekker inn p\u00e5 MSC Musica,\u00a0i deres valgte lugar. Dere seiler fra Durban klokka 15.00, og setter kursen mot det tredje landet p\u00e5 denne reisen, nemlig Mosambik.  \n      \n    Dere har hele dagen i dag om bord p\u00e5 skipet til \u00e5 legge dere p\u00e5 dekk med en god bok eller slikke sol, f\u00f8r dere ankommer Mosambik i morgen.  \n      \n    Mosambik har v\u00e6rt portugisisk koloni helt fram til 1975, men er i dag selvstendig, og til tross for at landet er et av de fattigste i verden, er landets \u00f8konomi i sterk vekst. Mosambik har en meget variert og rik natur, med blant annet over 230 forskjellige arter av pattedyr. Her f\u00e5r dere oppleve afrikansk sjarme p\u00e5 sitt beste, med livlige markeder, spektakul\u00e6r natur og yrende folkeliv.  \n      \n    **Inkluderte m\u00e5ltider:**\u00a0Frokost, lunsj og middag\n\n  - Dag 11: Portugese Island, Mosambik \n    \n    Dere ankommer Portuguese Island kl. 08.00 og har helt til kl. 17.00 p\u00e5 den skj\u00f8nne ubebodde \u00f8ya. Skipet legger til anker ute i havet, mens dere seiles inn til \u00f8ya i mindre b\u00e5ter. Portuguese Island ligger i det ytre omr\u00e5det av Maputo Bay og i ly av den st\u00f8rre \u00f8ya Inhaca, som er hjemsted for mange luksuri\u00f8se hoteller og restauranter.  \n      \n    Portuguese Island er en liten \u00f8y, er kun\u00a0seks kilometer lang og\u00a0omringet av sandstrender hele veien rundt. Her er det opplagt \u00e5 slentre en tur rundt \u00f8ya i sandkanten og bare la tiden g\u00e5. Hvis dere tar en g\u00e5tur, s\u00e5 husk \u00e5 ta med sko, hatt og solkrem, da det ikke finnes mye skygge p\u00e5 \u00f8ya og sanden kan bli veldig varm.  \n      \n    Oppholdet p\u00e5 Portuguese Island er tiltenkt strand- og vannaktiviteter, og her er det nok av muligheter. Et alternativ er \u00e5 dra p\u00e5 seiltur i en tradisjonell \"Dhow\" og seile rundt i omr\u00e5det. Da kan man blant annet bes\u00f8ke nabo\u00f8ya Inhaca, med flotte strender og et st\u00f8rre tilbud\u00a0av restauranter og barer. Her finner dere ogs\u00e5 et marint museum og et gammelt fyrt\u00e5rn.  \n      \n    For de som bare vil dase og sl\u00f8ve i sola er det perfekte muligheter for det. Ta en dukkert i det krystallklare vannet og slikk sol mens dere tilbringer en januardag p\u00e5 stranda p\u00e5 en \u00f8de \u00f8y.  \n      \n    **Inkluderte m\u00e5ltider:**\u00a0Frokost, lunsj og middag serveres om bord (m\u00e5ltider p\u00e5 land ikke inkludert)\n\n  - Dag 12: Pomene, Mosambik \n    \n    Klokka 09.00 ankommer dere Pomene, som g\u00e5r for \u00e5 v\u00e6re et av de vakreste omr\u00e5dene i Mosambik. Bukta Pomene Bay er beskyttet av en lagune; en lagune som ligger usedvanlig vakkert til mellom det bl\u00e5 Indiske hav og den gr\u00f8nne mangroveskogen som vokser i lagunens lave vann.  \n      \n    Pomene Bay er en del av det st\u00f8rre Pomene Nature Reserve, et beskyttet kystomr\u00e5de som har lykkes med \u00e5 bevare sin autentiske og ville skj\u00f8nnhet takket v\u00e6re sin avsidesliggende beliggenhet. Her ved Pomene Bay er det mulig \u00e5 ri p\u00e5 hest p\u00e5 stranda, utforske det s\u00e6regne naturomr\u00e5det med en guide, g\u00e5 turer langs stranda eller bare bade og dase i lagunen.  \n      \n    Etter en dag i det nydelige naturreservatet vender dere skuta mot S\u00f8r-Afrika igjen kl. 18.00. Eventyret i Mosambik er over for denne gang, men f\u00f8rst venter en hel dag p\u00e5 havet.\u00a0  \n      \n    **Inkluderte m\u00e5ltider:**\u00a0Frokost, lunsj og middag serveres om bord (m\u00e5ltider p\u00e5 land ikke inkludert)\n\n  - Dag 13: P\u00e5 havet \n    \n    P\u00e5 veien tilbake mot Durban har dere en dag p\u00e5 havet om bord p\u00e5 MSC Musica. Bruk dagen til \u00e5 slappe av p\u00e5 soldekket, ta ei trenings\u00f8kt i treningsrommet, f\u00e5 en spabehandling eller\u00a0ta en drink i baren.\n\n  - Dag 14: Durban - hjemreise \n    \n    Dere ankommer Durban tidlig om morgenen kl. 05:30, og dere forlater skipet og sjekker ut. P\u00e5 kaia venter bussen som skal ta dere med p\u00e5 sightseeing i Durban f\u00f8r dere kj\u00f8res til flyplassen og reiser hjem.  \n      \n    **Sightseeingturen i Durban tar dere med til:**\n    \n      - The Golden Mile, byens flotte havnepromenade\n      - City Hall\n      - University of Natal\n      - Det afrikansk-indiske markedet ved Warwick Triangle\n      - Durban botaniske hage fra 1849\n      - Moses Mabhida Stadium\n    \n    N\u00e5r dere bes\u00f8ker Moses Mabhida Stadium, som ble bygget i forbindelse med VM i fotball i S\u00f8r-Afrika i 2010, kan dere ta en taubane opp til toppen av stadion\u00a0og f\u00e5 en fantastisk utsikt over Durban (ikke inkludert).\n    \n    ***OBS: P\u00e5 grunn av en tidligere flyvning ved avreise 10.04.19, n\u00e5r dere ikke det siste stoppet p\u00e5 sightseeingen, University of Natal.***  \n      \n    Etter sightseeingturen i Durban, kj\u00f8res dere til flyplassen og starter hjemreisen. Dere flyr til Dubai kl. 19.10 (Til Istanbul kl. 15.55\u00a0ved\u00a0avreise 10.04), og ankommer\u00a0tidlig om morgenen neste dag.\n\n  - Dag 15: Ankomst Oslo \n    \n    Etter mellomlandingen flyr dere videre mot Oslo, hvor dere lander kl. 12:00 (Kl. 10.30\u00a0ved avreise 10.04).\n    \n    **Dato for hjemkomst:**\n    \n    Avreise 19.01-\u00a0Hjemkomst: 02.02.19  \n    Avreise 02.03 -\u00a0Hjemkomst: 16.03.19  \n    Avreise 10.04 - Hjemkomst: 24.04.19\n    \n    \u00a0\nSe dagsprogram for alle 15 dager\n\n\n\n\n\n\n\n### Overnatting\n\nMSC Musica\n\n## Priser og avganger\n\nMERK: Denne reisen har en fast reiserute, hvor du reiser sammen med andre nordmenn. Ta kontakt med en av v\u00e5re reiseeksperter hvis du er interessert i en annen avreisedato. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 reise alene eller med et st\u00f8rre reisef\u00f8lge kan du skrive dette i henvendelsen din eller ta kontakt med oss.\n\nAvreise 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae9c9aae-312e-44ef-912c-c7be92d5d588"}
+{"url": "http://www.rakkestadautosenter.no/bilpleie/tjenester/eu-kontroll/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:52:16Z", "text": "### Periodisk Kj\u00f8ret\u00f8ykontroll\n\n\n\nDet er ditt ansvar \u00e5 s\u00f8rge for at bilen din er Periodisk kj\u00f8ret\u00f8y kontrollert i tide\\!  \nBilen kan fremstilles til kontroll inntil tre m\u00e5neder i forkant av kontrollm\u00e5neden.\n\nKontakt oss for \u00e5 bestille time til EU-kontroll \n\n**Sjekk kontrollfrist** ved \u00e5 sende en SMS med\u00a0bilens registreringsnummer til 2282 eller ved \u00e5\u00a0skrive inn bilens\u00a0registreringsnummer i s\u00f8kefeltet under.\n\nRegistreringsnummer\n\nDu kan ogs\u00e5 skrive inn understellsnummer istedenfor registreringsnummer\n\n**Form\u00e5let**  \nHensikten med Periodisk kj\u00f8ret\u00f8ykontrollen, (PKK)  \ner \u00e5 gi en tryggere og mer milj\u00f8vennlig bilpark.\n\n**Kontrollen**  \nBiler med tillatt totalvekt 3500 kg eller mindre skal kontrolleres f\u00f8rste gang i det fjerde \u00e5ret etter 1. gangs registrering og deretter hvert annet \u00e5r. Biler og tilhengere med tillatt totalvekt over 3500 kg, alle biler som er registrert for 10 personer eller flere samt drosjer og ambulanser, skal kontrolleres f\u00f8rste gang i det andre kalender\u00e5ret etter 1. gangs registrering og deretter \u00e5rlig.\n\nVi tar ogs\u00e5 Periodisk kj\u00f8ret\u00f8ykontroll p\u00e5 biler opp til 7500 kg.\n\n**Gjennomf\u00f8ring**  \nKontrollm\u00e5neden bestemmes av siste siffer p\u00e5 bilskiltet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18abac85-d5a6-48c1-b0c5-54ce4042f49e"}
+{"url": "http://www.tages.no/nottestek/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:37:04Z", "text": "## \n\n## vegetar & vegansk\n\n  \nHome** Oppskrifter**Middag** N\u00f8ttestek\n# N\u00f8ttestek\n\nby tage 8. februar 201613. februar 2017\n\n\n\nN\u00e5r jeg sammenligner det \u00e5 spise\u00a0en tradisjonell stek med det \u00e5 spise en n\u00f8ttestek vil jeg si at en n\u00f8ttestek er minst like mettende. Den eneste forskjellen er i stedet for \u00e5 f\u00f8le seg kj\u00f8ttstappa hele kvelden er man bare jevnt god mett. Smaken er helt fantastisk\u00a0og\u00a0jeg tror faktisk at n\u00f8ttestek kan overbevise selv en ihuga vegetarskeptiker om at det finnes gode alternativer til kj\u00f8tt. Det m\u00e5 oppleves rett og slett. I og med at dette er et ambisi\u00f8st prosjekt for de fleste h\u00e5per jeg det var bra nok innsalg til at du gidder \u00e5 pr\u00f8ve.\n\nServ\u00e9res med kokte poteter, brokkoli og steinsoppsaus.\n\nLykke til\\!\n\n### Ingredienser\n\nTil 4 voksne\n\n  - 200 gram blandede n\u00f8tter; valn\u00f8tt, cashew og mandler\n  - 25 gram t\u00f8rket steinsopp\n  - 100 gram r\u00f8de linser\n  - 1\u00a0gulrot\n  - 1\u00a0stilk stangselleri\n  - 1\u00a0l\u00f8k\n  - 2 hvitl\u00f8ksfedd\n  - 250 gram aubergine (ca en halv eller en liten)\n  - 250 gram\u00a0gr\u00f8nn squash (ca en halv eller en liten)\n  - 100 gram aromasopp eller sjampinjong\n  - Olje til steking\n  - 1 spiseskje indisk r\u00f8d karri\n  - 5\u00a0t\u00f8rkede aprikoser\n  - 2\u00a0spiseskjeer kikertmel (eller hvetemel)\n  - 5\u00a0rosenk\u00e5l\n  - 6 plater frossen butterdeig\n\n### Fremgangsm\u00e5te\n\nM\u00e5l opp n\u00f8tter og legg de til bl\u00f8t. Disse skal ligge i bl\u00f8t i minst to timer. Gj\u00f8r det samme med steinsoppen. Den trenger ikke \u00e5 ligge i bl\u00f8t s\u00e5 lenge, men det gj\u00f8r heller ingen ting.\n\nSkyll r\u00f8de linser og kok opp. N\u00e5r vannet koker la de koke i ca 10 minutter, eller til de er m\u00f8re (smak\\!). N\u00e5r de er ferdig kokt, sil av vannet og la det avkj\u00f8le seg i en stor bolle.\n\nHakk l\u00f8k, gulrot, seleri, aubergine, squash, sopp og hvitl\u00f8k. Varm en stekepanne p\u00e5 medium til varm plate. Ha olivenolje eller rapsolje i panna og stek karrien til den l\u00f8sner litt. PS; hvis du ikke f\u00e5r tak i r\u00f8d indisk karripaste, kan du bruke din egen kryddermiks med indiske krydder eller rett og slett bruke t\u00f8rt karripulver (ca 1 ss). Tilsett l\u00f8k, gulrot, seleri og sopp. Stek til det begynner \u00e5 bli blankt. Hell over til en stor asjett for avkj\u00f8ling.\n\n*Hvis du bruker frossen butterdeig, er dette et bra tidspunkt \u00e5 ta den ut av fryseren\u2026 Sett n\u00e5 ogs\u00e5 stekeovenen p\u00e5 200 grader varmluft.*\n\nTilsett mer olje i panna og stek aubergine og squash sammen med hvitl\u00f8k til det er m\u00f8rt (rundt 10 min). Hell l\u00f8k, gulrot og seleriblandingen oppi den store bollen sammen med linsene og la squash og auberginen avkj\u00f8le seg p\u00e5 asjetten.\n\nTa de ytterste bladene av rosenk\u00e5len og skj\u00e6r av den brune delen av stilken. Kok i to minutter og flytt rosenk\u00e5len over i iskaldt vann.\n\nHell vannet av n\u00f8ttene. Bruk en kj\u00f8kkenmaskin som har roterende blad i bunnen eller en bra stavmikser til \u00e5 kj\u00f8re n\u00f8ttene til en jevn masse. Hakk aprikos fint. Alt skal n\u00e5 blandes sammen i bollen. Bruk hendene og juster med kikertmel (mulig det m\u00e5 brukes mer enn 2 spiseskjeer). Deigen skal v\u00e6re sammenhengende nok til at den kan formes.\n\nKna butterdeigplatene til en klump. Mel en flate lett med hvetemel og dryss hvetemel lett p\u00e5 begge sidene av deigen. Dryss mel p\u00e5 en kjelve og rull ut et rektangel. Flytt over p\u00e5 en stekeplate med bakepapir. Fyll midten av rektangelet med blandingen og stapp rosenk\u00e5len i midten av blandingen. Brett deigen over blandingen slik at det ikke er noen hull, og pr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 en jevnt tynn deig rundt blandingen. Snu deigen slik at \u00abpensiden\u00bb kommer opp. Pensle eller gni litt rapsolje p\u00e5 toppen og la st\u00e5 i midt i ovnen i 50 minutter p\u00e5 varmluft.\n\nMen steika st\u00e5r i ovnen, skrell potet og sett denne til koking rundt 30 minutt f\u00f8r steika er ferdig. Gj\u00f8r klar brokkoli til koking, lag saus og dekk p\u00e5 bordet. N\u00e5 er det klart for s\u00f8ndagsstek\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9613d2a0-44be-498c-9a95-7547636abfce"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/slik-blir-ip-tv-fra-telenor/216512", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:04:36Z", "text": "# Slik blir IP-TV fra Telenor\n\nTelenor har sniklansert TV over ADSL, et tilbud alle skal f\u00e5 til neste \u00e5r. Her er hva Telenor lover:\n\n  - Eirik Rossen\n  - Einar Ryvarden\n  - digi\n  - 31\\. mai 2005 - 07:30\n\nTeleselskapene har begynt \u00e5 tilby TV levert over telenett. Men Telenor er ikke f\u00f8rst ute \u2013 verken her i Norge eller blant tradisjonelle telefonselskap.\n\nLyse Tele og Toril Nag har v\u00e6rt den store pioneren i Norge, men selskapet har fiberlinjer og kan bare \u00e5pne sitt tilbud til et mindre antall kunder.\n\n**Telenor har lovet \u00e5 lansere s\u00e5kalt trippelplay til neste \u00e5r**, men f\u00f8rst skal Norges st\u00f8rste tele og TV-distribusjonsselskap lansere ADSL2+, neste generasjons ADSL som gir hastigheter opp mot 25 megabiter i sekundet. Dagens ADSL stopper i dag rundt 8 megabiter og det er p\u00e5 korte linjestrekk.\n\n**Men Telenor har allerede lansert mye av de skal servere alle sine ADSL-kunder**. For sent i forrige uke lanserte Telenor trippelplay p\u00e5 Svalbard. Ytterst i ishavet f\u00e5r de n\u00e5 alts\u00e5 telefoni, Internett og \u2013 mest interessant \u2013 to samtidige TV-kanaler p\u00e5 kobbernettet.\n\n\u2013 Vi skal teste og pr\u00f8ve ut v\u00e5rt trippelplay-tilbud p\u00e5 Svalbard. Det er dette resten av Norge skal f\u00e5 i 2006, sier informasjonssjef Arild S. Johannessen til digi.no.\n\nTV-distribut\u00f8rer som kabelselskapet UPC og satellittselskapene Viasat f\u00e5r dermed nye konkurranse. Telenor eier selv satellittselskapet Canal Digital, men det er dette innholdet selskapet skal selge bredere.\n\nDen totale bredb\u00e5ndshastigheten til hver kunde i Longyearbyen som velger trippelplay-produktet fra Telenor vil v\u00e6re 25 megabit \u2013 omkring 22 Mb/s nedstr\u00f8ms og 3 Mb/s oppstr\u00f8ms. P\u00e5 Svalbard bruker Telenor VDSL-teknikken, men p\u00e5 fastlandet skal Telenor bruke ADSL2+.\n\nOm man trenger ADSL2+ eller ikke kan nok diskuteres. P\u00e5 selv en 4 Mb/s ADSL-linje burde det teknisk sett v\u00e6re plass til et komprimert TV-signal og fremdeles ha noe til overs for surfing. \u00c5 bruke IP-telefonen samtidig krever liten kapasitet, men det er alts\u00e5 blant annet krav om to samtidige TV-kanaler som f\u00e5r Telenor til \u00e5 satse p\u00e5 ADSL+.\n\nI tillegg til vanlig telefoni gir dette selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 mulighet for bredb\u00e5ndstelefoni (IP-telefoni). Internetthastigheten er h\u00f8yere enn Telenors kunder f\u00e5r tilbud om p\u00e5 fastlandet, og nettet er ogs\u00e5 forberedt for framtidens HDTV.\n\n**Og utvalget av underholdning blir stort. Telenor skal alts\u00e5 konkurrere tett med b\u00e5de sine egne og andre ledende kabel- eller satellitttilbud**.\n\nSvalbard og etter alt \u00e5 d\u00f8mme ogs\u00e5 de andre Telenor-kundene f\u00e5r 36 TV-kanaler, 10 radiokanaler og 20 musikk-kanaler \u2013 alt med digital kvalitet \u2013 fra Canal Digital.\n\n\u2013 Av naturlige grunner vil vi holde tilsvarende priser som det Canal Digital-pakken koster p\u00e5 kabel eller satellitt, sier Johannessen.\n\nHan vil ikke si noe mer om n\u00e5r til neste \u00e5r Telenor skal lansere sitt TV-tilbud.\n\nI Danmark er allerede telekundene i gang.\n\nTDC er Telenors motsvar i Danmark og lanserte sent i forrige uke sitt IP-TV-tilbud. TDC har satset p\u00e5 vanlig ADSL og holder hyggelige priser:\n\nDe danske kundene har uansett f\u00e5tt et sv\u00e6rt gunstig tilbud. For 179 kroner i m\u00e5neden har de f\u00e5tt 17 TV-kanaler, hvorav minst fire av dem er betalkanaler (CNN, Cartoon Network, Discovery Channel og ikke minst Eurosport). Installasjonstilbudet er ogs\u00e5 hyggelig \u2013 for 500 kroner f\u00e5r kundene alt teknisk utstyr og full installasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5654d4f7-bb07-4241-8cb4-b8e8d8dc68dc"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sport/spania-til-davis-cup-finalen-1.1192120", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:27:17Z", "text": "# Spania til Davis Cup-finalen\n\nRafael Nadal vant 6-4, 6-1, 6-2 over franske Arnaud Clement og sendte med det Spania til finalen i Davis Cup.\n\n Publisert 26.09.2004, kl. 18.17 \n\")\n\nRafael Nadal b\u00e6res i triumf av den spanske fysioterapeuten etter seieren i Alicante. (Foto: Reuters/Scanpix)\n\n18 \u00e5r gamle Nadal kom inn som reserve for skadde Carlos Moya, og s\u00f8rget for at Spania er klar for sin tredje Davis Cup-finale p\u00e5 fem \u00e5r.\n\nUSA vant de tre f\u00f8rste kampene i sin semifinale mot Hviterussland.\n\nDermed er USA klar for sin f\u00f8rste finale p\u00e5 sju \u00e5r.\n\nFinalen spilles i Spania i desember.\n\n Publisert 26.09.2004, kl. 18.17 \n\n### Davis Cup\n\n## Norge rykket ned\n\n## Fant levende mark p\u00e5 McDonalds-burger\n\n\n## Knuste Northug \u2013 dager f\u00f8r gjemte han seg i bilen med blodpose\n\nDopingd\u00f8mte Johannes D\u00fcrr forteller om hvordan han systematisk dopet seg til langrennstoppen.\n\nAv Sebastian Langvik-Hansen\n\n\n\n## Danmarks hemmelige triks ble avsl\u00f8rt: \u2013 Kan straffe seg\n\nHERNING (NRK): Danmark hadde planlagt \u00e5 overraske Norge med overtallsspill. N\u00e5 er i stedet h\u00e5ndballgutta ekstra forberedt.\n\nAv Hanne Skjellum Mueller\n\n\n\n## Sagosen om Danmark-stjernen: \u2013 Vi skal gi ham juling\n\nHERNING (NRK): I klubbhverdagen er det ofte Sander Sagosen som gj\u00f8r Mikkel Hansen god. I gruppefinalen i VM m\u00e5 han gj\u00f8re det motsatte.\n\nAv Hanne Skjellum Mueller\n\n  - 17\\. januar 2019 kl. 20:03\n    \n    ## WADA f\u00e5r dopingdataene fra Moskva\n    \n    WADA melder p\u00e5 sin hjemmeside at de n\u00e5 har f\u00e5tt tilgang til analyser og data fra det stengte dopinglaboratoriet i Moskva. Dette kan styrke sjansene for at russisk idrett blir tatt inn i varmen igjen og f\u00e5r delta i internasjonale mesterskap i fremtiden.\n    \n    \n\n  - Freestyle, slopestyle, menn\n    \n    17\\. januar 2019 kl. 18:44\n    \n    ## Norendal til finale i verdencupen\n    \n    Silje Norendal fikk fjerde beste poengsum i kvalifiseringen og er klar for finale i slopestyle i verdenscupen i sveitsiske Laax. Mennenes semifinale ble utsatt til fredag. Der deltar St\u00e5le Sandbech, Mons R\u00f8island, Markus Olimstad og Stian Kleivdal.\n    \n    \n\n  - Bryting\n    \n    17\\. januar 2019 kl. 18:27\n    \n    ## Georgisk brytar fr\u00e5teken OL-s\u00f8lv\n    \n    Fristilbrytaren Davit Modzmanashvili fr\u00e5 Georgia er tatt i doping, og er dermed fr\u00e5teken OL-s\u00f8lvet han vann i London-leikane i 2012. Han vart nummer to i 120-kilosklassen og testa positivt p\u00e5 steroiden turinabol.\n    \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4fd9368-3f5c-4ac7-8437-d878095f9696"}
+{"url": "https://www.tine.no/osteriet/osteoversikt/familie/faste-oster/tine-ekte-hvit-geitost", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:51:09Z", "text": "# TINE Ekte Hvit Geitost\n\nTINE Ekte Hvit Geitost er en ren geitemelksost, ystet p\u00e5 geitemelk av ypperste kvalitet. Smaken er mild og delikat og konsistensen er smidig og skivbar. TINE Ekte Hvit Geitost egner seg s\u00e5vel p\u00e5 br\u00f8dskiven som for ekstra smak i varme retter.\n\n    ## N\u00e6ringsinnhold per 100g\n    \n    100 g vare gir ca.: energi 1555 kJ (375 kcal), fett 31 g, -hvorav mettede fettsyrer 20 g, karbohydrat 0 g, -hvorav sukkerarter 0 g, protein 24 g, salt 1,2 g, vitamin A 230 \u00b5g (29 %'), riboflavin 0,26 mg (18 %'), kalsium 1000 mg (125 %'), fosfor 710 mg (101 %'), magnesium 63 mg (17 %'), sink 3,9 mg (39 %'), selen 9 \u00b5g (17 %'), jod 86 \u00b5g (58 %') ' av referanseverdien\n    \n    |                            |                       |\n    | -------------------------- | --------------------- |\n    | energi                     | 1555 kJ (375 kcal)    |\n    | fett                       | 31 g                  |\n    | \\-hvorav mettede fettsyrer | 20 g                  |\n    | karbohydrat                | 0 g                   |\n    | \\-hvorav sukkerarter       | 0 g                   |\n    | protein                    | 24 g                  |\n    | salt                       | 1,2 g                 |\n    | vitamin A                  | 230 \u00b5g (29 %')        |\n    | riboflavin                 | 0,26 mg (18 %')       |\n    | kalsium                    | 1000 mg (125 %')      |\n    | fosfor                     | 710 mg (101 %')       |\n    | magnesium                  | 63 mg (17 %')         |\n    | sink                       | 3,9 mg (39 %')        |\n    | selen                      | 9 \u00b5g (17 %')          |\n    | jod                        | 86 \u00b5g (58 %')         |\n    |                            | ' av referanseverdien |\n    \n    Naturlig laktosefri (\\<0,01 g laktose pr 100 g ost).Inneholder melk eller produkter framstilt av melk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15eb33c5-3ef6-4bad-aa28-e0d63c850fc5"}
+{"url": "https://p3.no/filmpolitiet/tag/cate-blanchett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:32:33Z", "text": "\n\n## Ocean's 8\n\nPublisert 21.06.18, kl 05.00.\n\n\n\nDenne ransfilmen blir aldri s\u00e6rlig spennende.\n\n## \u2013 Gullpalmen m\u00e5 g\u00e5 til en film som har alt\n\n## The Monuments Men\n\nPublisert 08.02.14, kl 21.00. / Oppdatert 10.02.14, kl 15.33.\n\n\n\nHistorien er utilgivelig kjedelig.\n\nStikkord: bill murray, Bob Balaban, cate blanchett, George Clooney, Jean Dujardin, John Goodman, Matt Damon, The Monuments Men\n\n## Golden Globe 2014: Her er vinnarane\n\nPublisert 13.01.14, kl 05.15. / Oppdatert 13.01.14, kl 11.32.\n\n\n\nIngen storeslem til \u00ab12 Years a Slave\u00bb under \u00e5rets utdeling.\n\nStikkord: 12 years a slave, American Hustle, Breaking Bad, Brooklyn Nine-Nine, cate blanchett, Den store skj\u00f8nnheten, Disney, Frozen, golden globe 2014, Gravity, house of cards, Jared Leto, Jennifer Lawrence, Leonardo diCaprio, matthew mcconaughey, Spike Jonze, top of the lake\n\n## Blue Jasmine\n\nPublisert 08.08.13, kl 06.00. / Oppdatert 08.08.13, kl 12.06.\n\n\n\nCate Blanchett i Oscar-verdig hovedrolle\\!\n\n## Hobbiten: En uventet reise\n\nPublisert 11.12.12, kl 17.30. / Oppdatert 11.12.12, kl 18.08.\n\n\n\nDen rette eventyrf\u00f8lelsen er p\u00e5 plass\\!\n\n## Hanna\n\nPublisert 06.07.11, kl 14.30. / Oppdatert 07.10.13, kl 10.31.\n\nPublisert 01.11.07, kl 12.11. / Oppdatert 23.04.10, kl 12.23.\n\n  - Geir Nilsen: H\u00e5per denne er artig. Men jeg tenkte p\u00e5 her om dagen, jeg tror aldri jeg har sett en toppkarakter til en actionfi...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bec1922b-eb4d-4000-914d-b61ac23c00cf"}
+{"url": "https://www.nrk.no/rogaland/ungdomsforeldre-bor-kjenne-til-appen-sarahah-1.13714910", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:31:08Z", "text": "# Sletter mobbe-app fra telefonen\n\nFlere ungdommer har f\u00e5tt nok av mobbe-appen Sarahah, og sletter den fra telefonene sine. \u2013 Alle har f\u00e5tt hatefulle meldinger, sier Iselin Pedersen (13).\n\n\n\n\n\nCecilie Berntsen J\u00e5sund @cecilieja Journalist\n\n Publisert 13.10.2017, kl. 06.04 \n\n\u00abDu er stygg men jeg vil fortsatt slikke vaginaen din som en is. Vil du?\u00bb\n\nMeldingen tikker inn p\u00e5 mobilen til ei ungdomsjente via appen Sarahah\n\nHele poenget med appen er \u00e5 sende og motta anonyme meldinger. Ikke ulikt appen Jodel som mange norske barn er godt kjent med. Fenomenet har tatt av blant norske ungdommer de siste ukene.\n\n\n\n\u2013 Den blir brukt til mobbing. Rett og slett. Krenkende meldinger og personangrep mot barn og unge, sier Kjellaug Tonem T\u00f8nnesen, r\u00e5dgiver i Barnevakten.\n\n## 100 millioner brukere\n\nAppen ble lansert i sommer, og n\u00e6rmere 100 millioner personer har alt lasta den ned. Selv om anbefalt aldersgrense er 17 \u00e5r, er det likevel langt yngre barn som har installert tjenesten.\n\nBarn i 12-\u00e5rsalderen sender daglig anonyme meldinger via Sarahah.\n\nMen Sarahah er ikke den eneste appen foreldre b\u00f8r v\u00e6re obs p\u00e5. Ogs\u00e5 nevnte Jodel, og Kiwi og Ask.fm \u00e5pner for \u00e5 v\u00e6re anonym og dermed sende trakasserende meldinger.\n\n### Disse appene b\u00f8r du som forelder kjenne til\n\n\n\n  - **Jodel** er en app som lar deg sende ut anonyme meldinger som alle innenfor avsenderens geografiske omr\u00e5de kan lese. Dette har gjort at flere har brukt appen for \u00e5 sende trusler mot b\u00e5de personer og bygninger.\n\n  - **Snapchat** lar deg ta bilder og video som du enkelt kan sende til de p\u00e5 kontaktlisten din. Mottaker kan kun se bildet i noen sekunder f\u00f8r det blir borte. Likevel er det enkelt for kyndige \u00e5 lagre bildene uten at avsender f\u00e5r vite om det.Facebook har etterhvert blitt godt kjent som verdens st\u00f8rste sosiale nettverk p\u00e5 nett.\n\n  - **Kiwi og Ask.fm** er begge apper hvor brukerne kan lage profiler, og stille hverandre sp\u00f8rsm\u00e5l og svar. Brukerne kan selv velge om de skal v\u00e6re anonyme eller ikke n\u00e5r de poster meldinger. Dette har gjort at mange har misbrukt tjenestene til \u00e5 drive mobbing og trakassering.\n\n  - **Moviestarplanet** er en blanding av et sosialt nettverk og et nettspill fra Danmark. Det er rettet mot barn fra 8 til 11 \u00e5r og kan ogs\u00e5 spilles p\u00e5 en datamaskin.\n\n  - P\u00e5 **Instagram** kan brukere lage seg en konto og dele bilder. Du kan selv velge om innholdet du deler skal v\u00e6re offentlig, eller bare v\u00e6re fra godkjente f\u00f8lgere. Man kan ogs\u00e5 like og kommentere innholdet andre har lagt ut, og f\u00f8lge andre brukere.\n\n  - **Tumblr** er en enkel bloggtjeneste hvor brukere kan legge ut og dele innhold. If\u00f8lge dem selv, er meningen med Tumblr at man kan fylle den med \u00abhva som helst\u00bb.\n\n  - **Facebook** er verdens st\u00f8rste sosiale nettverk p\u00e5 nett. Her kan brukerne legge ut bilder, videoer og meninger. Brukerne st\u00e5r fram med navn og bilde.\n\n## \u00abAlle\u00bb hadde plutselig appen\n\nDa h\u00f8sten starta ble appen plutselig popul\u00e6r blant elever p\u00e5 J\u00e6ren, og mange lastet den ned p\u00e5 kort tid.\n\n\u2013 Det var noen som begynte med det, og s\u00e5 spredte det seg fort. Etter noen dager hadde \u00aballe\u00bb det, forteller Live Bakker (13) p\u00e5 \u00e5ttende trinn p\u00e5 Bryne ungdomsskole.\n\nHun og hennes venninner har n\u00e5 sletta appen. Det ble rett og slett for mye innhold som jentene beskriver som \u00abaltfor dr\u00f8yt\u00bb, og sikter til seksuelle meldinger.\n\n\u2013 I tillegg er det mye nettmobbing. Jeg tror hver eneste som har hatt appen, har f\u00e5tt hatefulle meldinger, sier Iselin Pedersen (13).\n\n\u2013 \u00abDu er feit\u00bb. \u00abDu er stygg\u00bb. Slike type meldinger, legger Lene G\u00e5sland (13) til.\n\n\n\n## Deler videre p\u00e5 Snapchat\n\nTjenesten legger til rette for \u00e5 s\u00f8ke opp hvem som helst, forutsatt at de er registrert i appen.\n\n\n\nGjennom appen er det ogs\u00e5 enkelt \u00e5 dele meldingene videre p\u00e5 Snapchat, som er blitt den store trenden blant barne- og ungdomsskoleelever i Rogaland.\n\nBarn i 12-13-\u00e5rsalderen deler meldinger de har f\u00e5tt via Sarahah p\u00e5 sin historie p\u00e5 Snapchat. Her besvarer de anonyme sp\u00f8rsm\u00e5l de har f\u00e5tt. Navngitte barn blir ogs\u00e5 omtalt i meldingene.\n\n## Foreldre blir tatt p\u00e5 senga\n\n\u2013 Jeg ble helt sjokkert over innholdet i mange av meldingene, sier mamma Nina Thorsen i Stavanger.\n\nHun har advart om appen p\u00e5 bloggen sin, og fikk mye respons etter \u00e5 ha publisert innlegget.\n\n\u2013 Jeg fikk personlige meldinger fra foreldre som takka meg for at jeg hadde opplyst om dette. Mange foreldre er helt uvitende om hva barna holder p\u00e5 med p\u00e5 telefonen, sier hun.\n\n\n\n## Politiet advarer\n\nFlere foreldre har meldt fra til politiet om krenkende meldinger og mobbing p\u00e5 appen. I denne uka kontakta politiet flere skoler p\u00e5 J\u00e6ren, og gikk hardt ut mot Sarahah.\n\n\u2013 Foreldre b\u00f8r snakke med sitt barn. Vi frykter at det blir sendt stygge meldinger blant ungdommer. De er i en s\u00e5rbar alder, sier politif\u00f8rstebetjent Kathrine S\u00e6land Rotseth ved U18 J\u00e6ren.\n\nHun ser ingen grunn til at barn og unge skal ha denne appen p\u00e5 sin telefon.\n\n\u2013 Det beste er \u00e5 slette den, sier Rotseth.\n\n**Ledelsen for appen Sarahah har ikke besvart NRKs henvendelse.**\n\n### Dette er Sarahah\n\nEn app p\u00e5 telefonen til \u00e5 sende anonyme tilbakemeldinger.\n\nSarahah er utvikla av en grunder i Saudi Arabia, og skj\u00f8t popularitetsfart sommeren 2017. F\u00f8rst i arabiske land, men s\u00e5 fikk ungdommer i USA \u00f8ynene opp for appen.\n\nSeptember 2017 hadde n\u00e6rmere 100 millioner personer lasta ned Sarahah, if\u00f8lge Wall Street Journal.\n\nI Norge som i resten av verden har Sarahah siden lansering i sommer figurert h\u00f8yt p\u00e5 topplistene, if\u00f8lge digi.no.\n\nSelv om du registrerer deg med navn og epost, er du anonym inne p\u00e5 appen.\n\nAnbefalt aldersgrense i Appstore er 17 \u00e5r, men likevel er det mange langt yngre barn som n\u00e5 har installert tjenesten p\u00e5 telefonen sin.\n\n Publisert 13.10.2017, kl. 06.04 \n\n### Slik er barns mediebruk\n\nEkspand\u00e9r faktaboks\n\n  - **Sosiale medier**\n\nBruk av Facebook og Snapchat er \u00f8kende med alder, og jentene bruker Snapchat og Instagram i st\u00f8rre grad enn guttene. Fra 13 \u00e5rs alder er det betraktelig flere jenter enn gutter som mener det er viktig \u00e5 f\u00e5 tilbakemeldinger p\u00e5 sosiale medier. Tendensen er imidlertid at 40 prosent av barn og unge synes dette er uviktig.\n\n  - **Seksuelle kommentarer og nakenbilder**\n\n\u00c9n av fem barn i alderen 13\u201316 \u00e5r har opplevd \u00e5 f\u00e5 u\u00f8nskede seksuelle kommentarer p\u00e5 nett det siste \u00e5ret. Jenter har opplevd dette i betydelig st\u00f8rre grad enn gutter, og her er ogs\u00e5 andelen \u00f8kende med h\u00f8yere alder. Av jenter i 16-\u00e5rsalderen har hele to av fem opplevd \u00e5 f\u00e5 seksuelle kommentarer.\n\nOmtrent \u00e9n av ti oppgir \u00e5 ha sendt nakenbilder av seg selv i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret. Andelen er dog h\u00f8yere blant de eldste barna enn blant de yngste, mens kj\u00f8nnsforskjellene er sm\u00e5.\n\n  - **Angrer**\n\n30 prosent har sendt eller lagt ut tekst, bilder eller videoer p\u00e5 mobil/internett som de senere har angret p\u00e5, hvorav 83 prosent har f\u00e5tt slettet det i ettertid. Andelen som har lagt ut ting de angret p\u00e5, \u00f8ker med alderen og er jevnt over h\u00f8yere blant jenter enn gutter.\n\n  - **Uten samtykke**\n\n17 prosent av barna i alderen 9\u201316 \u00e5r har sendt bilder eller videoer av andre p\u00e5 nett eller mobil uten \u00e5 ha f\u00e5tt samtykke. Denne andelen \u00f8ker fra 12-\u00e5rsalderen, og er ogs\u00e5 h\u00f8yest blant jentene.\n\n  - **Mobbing og trusler**\n\nTi prosent av barna sier de en eller annen gang har v\u00e6rt slemme med eller mobbet noen p\u00e5 internett, spill eller mobil. Andelen er \u00f8kende fra 13-\u00e5rsalderen, spesielt blant guttene.\n\nFem prosent oppgir \u00e5 ha truet noen p\u00e5 internett, spill eller mobil noen gang, og andelen er h\u00f8yere blant gutter enn jenter. S\u00e6rlig blant guttene er andelen \u00f8kende fra 13-\u00e5rsalder.\n\n  - **Vold p\u00e5 sosiale medier eller p\u00e5 nett**\n\nTi prosent av barna mellom 13 og 16 \u00e5r har selv oppfordret til / kjenner noen som har oppfordret til vold p\u00e5 sosiale medier eller p\u00e5 nett. Andelen \u00f8ker med alderen og er h\u00f8yest blant de eldste jentene.\n\nUnders\u00f8kelsen Barn og unges mediebruk 2016 er gjennomf\u00f8rt av Sentio Research Norge p\u00e5 oppdrag fra Medietilsynet. Det er samlet inn svar fra 2 888 barn i alderen 9\u201316 \u00e5r. Jentene utgj\u00f8r 49,5prosent, guttene 48,9 prosent mens 1,5 prosent har ikke oppgitt kj\u00f8nn.\n\n  - **Medier**\n\nKun tre prosent av barna har ikke tilgang p\u00e5 mobiltelefon. Barna oppgir \u00e5 bruke mobilen f\u00f8rst og fremst til \u00e5 snakke, sende og motta SMS, h\u00f8re p\u00e5 musikk, samt ta og dele bilder. Jenter bruker mobilen gjennomg\u00e5ende mer enn gutter.\n\n  - **Nyheter**\n\nDen viktigste kilden til nyheter for barn og unge, er internett. Mens 37 prosent leser nyheter p\u00e5 nett hver dag, er tilsvarende andel for tv og papiraviser henholdsvis 27 og ni prosent. Det er flere gutter enn jenter som leser nyheter p\u00e5 daglig basis.\n\n  - **Spill**\n\n96 prosent av guttene og 76 prosent av jentene spiller spill. I alle aldersgrupper er andelen st\u00f8rre blant guttene enn jentene, og hos jentene blir dessuten spilling mindre utbredt jo eldre de er.\n\n### Ungdom, sex og sosiale medier\n\n\n\n## \u00abPernille\u00bb (23) har valgt sugardating som livsstil: \u2013 Du mister sjela di litt\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95dd1f30-8f2c-4750-ba0b-bb7833409da7"}
+{"url": "https://www.leisegang.no/min-dag-som-tekniker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:03:43Z", "text": "10\\. desember 2007/ 0 Comments\n# Min dag som tekniker\\!\n\nDenne dagen har egentlig v\u00e6r **VELDIG** hektisk\\! Iselin teknikeren for Menyen var syk og jeg ble spurt om \u00e5 ta over for henne noe jeg svarte ja til. Dette ser jeg i etterkant ikke var hel gjennomtenkt\\! S\u00e5 jeg var tekniker p\u00e5 nyhetsbulletengene klokka 12, 13 og ansvarlig for sendingene fra 14-17\\!\n\nS\u00e5 jeg har v\u00e6rt tekniker i 3 timer i dag p\u00e5 radio\\!\n\nDet meste gikk egentlig greit fram til 16:59:59\\! Da glemte jeg \u00e5 koble oss inn p\u00e5 FM b\u00f8lgene til Gimlekollen Radio\\!  \nKRISTISK feil\\! Egentlig litt lett \u00e5 glemme i alt fjaset og maset. Resultatet var en litt sjokkertl\u00e6rer og en meget flau Patrick\\!\n\nDette gjorde jo at hele sendinga ble satt litt p\u00e5 skjeive s\u00e5 vi m\u00e5tte gjenta noen av tingen. Mistet bare rundt 1 minutt \u00abairtime\\!\u00bb men allikavel flaut\\!\n\nDet er faktisk veldig mentalt krevende \u00e5 sitte som tekniker i 3 timer i strekk uten \u00e5 vite hva som skjer om 10 minutter pga at kj\u00f8replanen ikke er ferdig enda og at ingenting er lagt inn i \u00abNewsplayer\u00bb (programmet som vi bruker til avvikling av sendingene)\n\nMen s\u00e5nn overall s\u00e5 vi jeg gi meg selv terningkast 4\\!\n\nPatrick Leisegang\n\n10\\. desember 2007 19:35\n\n### Patrick Leisegang\n\nhar blogget siden 2004. Jeg jobber med installasjon av kabel-TV. I tillegg til dette jobber jeg med WordPress og webhosting.\n\n\u00abDu kan nevne hvor mange \u00e5rs erfaring du har, bransje eller ferdigheter\u00bb, foresl\u00e5r LinkedIn at jeg skriver p\u00e5 min \"bio\". Jeg foresl\u00e5r at jeg snakker heller om hva hva jeg kan bidra med for \u00e5 skape verdi for deg.\n\nMed bakgrunn fra IT og informasjonssystemer har jeg jobbet mye med \u00e5 f\u00e5 mennesker til \u00e5 f\u00e5 en enklere arbeidshverdag. Der de kan fokusere p\u00e5 det de skal og ikke alle IT problemene. Jeg har jobbet i mange \u00e5r med kundeveiledning, support, drift av Linux servere og WordPress. Jeg har ogs\u00e5 drevet med webhotell og drift av nettsider siden 2003.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40249d78-3c24-45a4-ad9f-489a206dd1c2"}
+{"url": "http://casinopeople.info/topetempler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:56:42Z", "text": "# topetempler.\n\nPosted on mars 8, 2018juni 2, 2018 by admin\n\nIkorodu intensiverer lobbyen for a produsere Fasholas etterfolger.\n\nAv Tope Templer Olaiya, assistent Lagos City Editor.\n\nPrelude til 2015-regjeringskonkurransen i Lagos State blir interessant om dagen, spesielt i rangen av All Progressives Congress (APC). Bortsett fra partiets avgjorelse om a sone lederskapsstillingen til Lagos Ost-senatordistriktet og dens preferanse for en kristen kandidat, har forskjellige saker v rt a forme konkurransen i staten med mindre enn atte maneder til valget i 2015.\n\nAv de store divisjonene i Lagos Ost, er det mest dominerende omradet som utvider seg for mobilisering av grontroder for a produsere guvernor Fasholas etterfolger, Ikorodu-avdelingen.\n\nAllerede har en rekke samfunnsbaserte pressegrupper fra divisjonen begynt a samarbeide med APC og andre politiske partier for a velge en troverdig kandidat for stillingen, som de sa, ikke hadde v rt okkupert av en Ikorodu indigen for.\n\n# S\u00f8ker etter det mest popul\u00e6re kasinoet - vi fant det for deg. Registrer deg og pr\u00f8v H\u00d8YRE N\u00c5\\!\n\nDe storste gruppene som kjemper for Ikorodu's agitation for governorship kandidatur i 2015 inkluderer blant annet Ikorodu Division Solution Alliance (IDSA), Eminent Persons of Ikorodu Division (EPID), samt Ikorodu Division Resource Group (IDGR). Hver av gruppene har jobbet pa forskjellige nivaer for a realisere divisjonens drom om a produsere neste guvernor i Lagos.\n\nGuvernor Babatunde Fashola.\n\nDenne agitasjonen kom nylig i gang da IDSA ble arrangert en rally fra den ene enden av Ikorodu til den andre. Begrunnelsen bak Ikorodu's soken etter styresettssporet hadde a gjore med en IDSA-leder, Hon. Said Ibikunle, beskrevet som den direkte ekskluderingen av divisjonen fra statens politikk for regjeringens kandidatur, s rlig siden overgangen til sivil regjering i 1999.\n\nKonsernets politiske beregning gar faktisk utover den demokratiske overgangen i 1999. Staten har fem administrative divisjoner, som er Badagry, Epe, Ikeja, Ikorodu og Lagos Island. Av de fem divisjonene sa gruppen at bare Ikorodu og Badagry har blitt teknisk utelukket fra a tvinge regjeringskontoret fra Den andre republikk til Den fjerde republikk.\n\nIbikunle hevdet at Ikeja-avdelingen hadde produsert statens sivile guvernor Alhaji Lateef Jakande mellom 1979 og 1983, samt dens tredje sivile guvernor Sen Bola Tinubu mellom 1999 og 2007. Ogsa det sitert saken av Epe Division, som den sa , produserte statens andre sivile guvernor, Sir Michael Otedola, som styrte mellom januar 1992 og november 1993. Pa samme mate pekte gruppen pa fremkomsten av Fashola i 2007, som den sa, kom fra Lagos-oya.\n\n\n\nFor 2015-konkurransen, selv om statens regjeringsparti allerede har sanket grevskapspartiet til Lagos Ost-senatordistriktet, er Ikorodu-gruppene agitating mot oppfattet skjema for a favorisere kandidater fra Epe-divisjonen, som en gang hadde produsert Sir Otedola.\n\nGruppens leder, hr. Japheth Odesanya, sa: \u00abMed dette argumentet er vi alle Lagos innbyggere som fortjener like adgang til alle kontorer, bor regjeringen posisjoneres til Lagos Ost. Ikorodu-divisjonen, som er den mest folkerike og staende divisjonen i Lagos, som bestar av Imota, Isiu, Ijede, Igbogbo, Bayeku, Egbin, Owutu og Ishawo, skal blant annet produsere neste guvernor.\n\n\u00abDen agitasjon av befolkningen i Ikorodu Division er legitim, rettidig og forankret i grunnprinsippet om egenkapital, rettferdighet og rettferdig lek. Dette er et klare kall til alle velmenende mennesker i Ikorodu Division og elskere av demokrati og rettferdighet for a sta opp og regnes globalt. \u00bb\n\nAllerede har soket fatt stotte fra hovdinger, eldste og tradisjonelle hersker fra alle samfunn som utgjor Ikorodu-avdelingen. Monarkene fra divisjonen har subtly dissociated seg fra Oba Lagos, Oba Rilwanu Akiolu, som alle de tradisjonelle herskerne i staten stotter ambisjonen til tidligere Lagos statsrevisor, General Akinwunmi Ambode.\n\nI stedet for a stotte Ambodes ambisjon om styring, ser ikorodu-monarkene innover for en troverdig indigene fra divisjonen for a konkurrere om rase 2015 uavhengig av deres politiske tilslutning. Dette folger Odofin of Ikorodu, sjef Kabiru Sotobis nylige erkl ring som kaller pa alle fremtredende indianer i Ikorodu for a bli med i regjeringskonkurransen.\n\nSotobi gjorde det kjent at de tradisjonelle herskerne og eldste ville stotte kandidaten til enhver Ikorodu indigene, uavhengig av hans politiske tilhorighet. \u00abVi vil at Ikorodu-divisjonen skal produsere neste guvernor. De fremtredende personene i Ikorodu gjor ikke dette alene. Hvis PDP bestemmer seg for a ha sin kandidat fra Ikorodu, vil vi stotte ham. Hvis APC bestemmer seg for a ha kandidat fra Ikorodu, vil vi stotte ham. Hvis det er Arbeiderparti, vil vi stotte ham. \u00bb\n\nSom et resultat har noen aspiranter fra divisjonene begynt a indikere interesse for lopet. De inkluderer senator Ganiyu Solomon; tidligere Lagos statssjef, Mr. Adesegun Ogunlewe; Democratic People's Alliance (DPA) kandidat i 2007-styrets valg, Jimi Agbaje; og blant annet Abike Dabiri-Erewa.\n\nEn annen pressegruppe, Ikorodu Divisjon Resource Group (IDGR), beklagede at Ikorodu hadde hatt direkte forsommelse og marginalisering under annen politisk dispensasjon siden landets retur til sivil regjering 29. mai 1999.\n\n\n\nI et kommunikasjon utstedt av gruppen og underskrevet av sin leder, besluttet Chief Babatunde Benson (SAN) og sekretariatskoordinator, Adesegun Ogunlewe, at gruppen skulle be om intensjonsavtale fra personer som er interessert i 2015-regjeringskonkurransen fra alle politiske parter.\n\nKommuniqueet forklarte at innsatsen \u00aber rettet mot alle registrerte politiske partier i staten for a sikre at en indigene i Ikorodu-avdelingen blir presentert som en guvernorkandidat for valgmotet i 2015 av sitt politiske parti.\u00bb\n\nForstyrret av hva gruppen beskrev som utelukkelsespolitikk, understreket kommunikasjonen gruppens observasjon om at ikorodu-avdelingen for lenge har v rt i haleenden av politiske fordeler av utbytte av demokrati.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d936e7bc-b56f-4389-89d5-f08097dfc481"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Rachel_Nordt%C3%B8mme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:16:01Z", "text": "**Rachel Nordt\u00f8mme** (f\u00f8dt 8. juni 1989) er en norsk friidrettsut\u00f8ver og blogger bosatt i Steinkjer i Nord-Tr\u00f8ndelag.\n\nHun er kj\u00e6reste med Andr\u00e9 Villa, og disse har ett barn sammen, f\u00f8dt i 2015.\n\n## Karriere\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nNordt\u00f8mme har et individuelt NM-gull i friidrett fra 2007 som sitt h\u00f8ydepunkt i karrieren, men hun har ogs\u00e5 to stafettgull og flere andre medaljer.\n\nI NM i friidrett innend\u00f8rs 2011 kom hun p\u00e5 sjetteplass i lengde uten till\u00f8p.\n\n## Annet\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n  - H\u00f8sten 2011 deltok hun i *Skal vi danse* sammen med dansepartneren Henrik Frisk, men de var f\u00f8rst ute av konkurransen.\n  - Nordt\u00f8mme driver bloggen rachelnordtomme.blogg.no.\n  - Hennes s\u00f8ster, Liv-Miriam Nordt\u00f8mme, driver ogs\u00e5 med friidrett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f1386eb-9123-4286-b15c-7b0e8d41e0e3"}
+{"url": "http://no.afterdawn.com/nedlastinger/cd_dvd/kopier_dvd/dvd-rebuilder.cfm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:59:17Z", "text": "# DVD-Rebuilder v0.98.2\n\nDVD Rebuilder er et gratis verkt\u00f8y som gj\u00f8r det mulig \u00e5 krympe en DVD-film i en DVDR-plate, med CCE, CCE Basic, ReJig eller QuEnc som en ekstern encoder.  \n  \nN\u00e5r det kombineres med hvilken som helst versjon av CCE, produserer programvaren langt bedre videokvalitet enn noen av de raske ett klikk verkt\u00f8y. Det er imidlertid minnet om at programvaren er fortsatt i beta-fasen og kan for\u00e5rsake problemer.  \n  \nVi anbefaler at alle leser gjennom DVD Rebuilder veiledningen f\u00f8r du fortsetter. For mer hjelp med DVD-Rebuilder, vennligst bes\u00f8k v\u00e5r DVD-Rebuilder forum.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a74b0670-ef87-4759-8224-bb7f61c227a8"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/hoyblokka-tek10/id752028/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:55:37Z", "text": "# H\u00f8yblokka kan tilfredsstille kravene i byggteknisk forskrift\n\nPressemelding | Dato: 28.02.2014  | Kommunal- og moderniseringsdepartementet \n\nH\u00f8yblokka kan tilfredsstille kravene til konstruksjonssikkerhet i byggteknisk forskrift med relativt enkle forsterkninger. Dette g\u00e5r frem av en rapport Kommunal- og moderniseringsdepartementet mottok i dag.\n\n\\- Jeg er glad vi har avklart at konstruksjonen kan tilfredsstille dagens krav til konstruksjonssikkerhet, sier kommunal og moderniseringsminister Jan Tore Sanner.\n\nI oversendelsesbrevet fra Statsbygg g\u00e5r det frem at H\u00f8yblokka er en robust konstruksjon. Etasjeskillene i H\u00f8yblokka er dimensjonert for st\u00f8rre vekt enn det forskriften krever.\n\nB\u00e6resystemet som s\u00f8yler og dekke er solid, mens bjelker m\u00e5 forsterkes for \u00e5 tilfredsstille forskriftens krav. Vurderingen tar h\u00f8yde for fasadesikringstiltak som vil gj\u00f8re bygget betydelig tyngre.\n\nSanner er opptatt av \u00e5 treffe n\u00f8dvendige beslutninger for \u00e5 sikre god fremdrift. Regjeringen tar sikte p\u00e5 \u00e5 velge konsept for regjeringskvartalet f\u00f8r sommeren. Kommunal- og moderniseringsministeren har tidligere varslet at sp\u00f8rsm\u00e5let om bevaring eller riving blir en del av denne beslutningen enn\u00e5 ikke er avklart. Konseptvalgsutredningen, kvalitetssikringsrapporten, Riksantikvarens rapport om verneverdier og rapporten om konstruksjonssikkerhet inng\u00e5r i beslutningsgrunnlaget til regjeringen.\n\nDepartementet ga 20. januar i \u00e5r Statsbygg i oppdrag \u00e5 vurdere H\u00f8yblokkas konstruksjonssikkerhet opp mot kravene i byggteknisk forskrift. Ramb\u00f8ll har gjennomf\u00f8rt analysen. Departementet vil n\u00e5 gjennomg\u00e5 og vurdere rapporten. Selve rapporten er gradert etter sikkerhetsloven.\n\n## Tema\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0369bd19-51eb-49cb-b135-e263ce695df0"}
+{"url": "https://karrierestart.no/karriereprofiler/mitt-traineeprogram/800-konserntrainee-i-dnb-bing-er-pa-sitt-tredje-opphold-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:14:58Z", "text": "\n\nFoto: Johan Stub \u00a0\n\n# **Bing er konserntrainee i DNB**\n\n## **-** **Man blir kjent med organisasjonen og bransjen p\u00e5 en helhetlig m\u00e5te og skaffer seg et verdifullt overblikk, samt et stort nettverk, sier Bing Zhao (26).\u00a0**\n\n26\\. aug. 2015\n\n\n\n**(KarriereStart.no):\u00a0**\n\n**Navn:** Bing Zhao  \n**Alder:** 26 \u00e5r  \n**Utdanningsbakgrunn:** Sivilingeni\u00f8r i Industriell \u00d8konomi og Teknologiledelse ved\u00a0NTNU \u00a0  \n**Trainee hos:** DNB**\u00a0**  \n  \n\n**Hvorfor s\u00f8kte du p\u00e5 akkurat denne trainestillingen?**\n\nJeg var tilknyttet DNB gjennom Alarga-stipendet og hadde et meget spennende summer internship i DNB sommeren f\u00f8r jeg s\u00f8kte. Dette gjorde at jeg ble bedre kjent med selskapet. N\u00e5r jeg f\u00f8rst fant ut at jeg ville bli trainee, falt valget enkelt p\u00e5 DNB.  \n  \n\n**Hva jobber du med akkurat n\u00e5?**\n\nJeg har nettopp g\u00e5tt i gang med mitt tredje opphold, og jobber i CEO Office. Mine arbeidsoppgaver er hovedsakelig tredelt. Jeg er en del av prosjektgruppen rundt v\u00e5r Kapitalmarkedsdag, \u00e5rets viktigste begivenhet rettet mot investorene, og har ansvar for \u00e5 lage presentasjonen for et av v\u00e5re nye satsningsomr\u00e5der i tillegg til koordinering av alt det praktiske. Jeg jobber ogs\u00e5 med ulike strategioppgaver p\u00e5 konsernniv\u00e5. I tillegg bist\u00e5r jeg konsernledelsen med \u00e5 lage presentasjoner og talepunkter n\u00e5r de skal holde foredrag internt og eksternt.\u00a0  \n  \n\n**Hvordan ser en typisk arbeidsdag ut?**\n\nIngen arbeidsdager er like for en konserntrainee. Hos CEO Office er arbeidsoppgavene veldig leveransebasert. Det neste som st\u00e5r p\u00e5 agendaen styrer min arbeidsdag. Hvis jeg skal hjelpe til med \u00e5 lage presentasjoner blir det mye jobbing i Powerpoint og sparring med kollegaene. Hvis jeg derimot skal jobbe med strategiarbeid kan det hende jeg m\u00e5 involvere flere rundt om i organisasjon, forberede sp\u00f8rsm\u00e5l til diskusjon og sammenfatte essensen. I tillegg har jeg l\u00f8pende arbeidsoppgaver knyttet til traineerollen. For tiden har jeg ansvar for 20-\u00e5rs jubileet til v\u00e5rt traineeprogram.  \n  \n\n**Hva er de st\u00f8rste fordelene ved \u00e5 starte karrieren som trainee?**\n\nTenk at traineeprogrammet eksisterer prim\u00e6rt for at man skal f\u00e5 mulighet til \u00e5 l\u00e6re s\u00e5 mye nytt p\u00e5 relativt kort tid\\! Man blir kjent med organisasjonen og bransjen p\u00e5 en helhetlig m\u00e5te og skaffer seg et verdifullt overblikk, samt et stort nettverk. Man blir satset p\u00e5 og blir oppfordret til \u00e5 v\u00e6re kulturambassad\u00f8rer og endringsagenter.  \n  \n\n**Finnes det en mentorordning og et sosialt opplegg rundt traineedeltakerne?**\n\nJeg m\u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 skryte av v\u00e5rt faglige og sosiale opplegg. Traineene har en dedikert mentor under hele programmet som alle har jevnlige samtaler med. I tillegg f\u00f8lges vi tett opp underveis i oppholdene, b\u00e5de av oppdragsgiverne og v\u00e5r traineeansvarlig. Vi har b\u00e5de oppstarts- og oppf\u00f8lgingsm\u00f8ter og evalueringssamtaler. I tillegg deler vi v\u00e5re erfaringer med medtraineer i formelle og uformelle settinger. To ganger i \u00e5ret drar vi p\u00e5 traineesamling med fokus p\u00e5 b\u00e5de personlig og felles utvikling.\n\nVi har ogs\u00e5 en buddyordning der en 2.-\u00e5rs trainee er buddy for en 1.-\u00e5rs trainee. Traineene finner ogs\u00e5 p\u00e5 mye morsomt sammen. Vi arrangerer b\u00e5de middager og fester for hverandre. I v\u00e5r dro alle traineejentene p\u00e5 \u00abhemmelig tur\u00bb til K\u00f8benhavn, mon tro guttene ogs\u00e5 p\u00f8nsker p\u00e5 noe lurt?  \n  \n\n**Det er hard konkurranse om traineestillingene. Hva var det som gjorde at du fikk jobben?**\n\nJeg har nok hatt en fordel av \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 \u00abinnsiden\u00bb gjennom mitt stipendprogram og summer internshipet jeg hadde i DNB. Det var lettere \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til kjennskapen til selskapet og motivasjonen for \u00e5 s\u00f8ke akkurat DNB. Mitt sikreste tips vil derfor v\u00e6re \u00e5 finne gode svar p\u00e5 disse sp\u00f8rsm\u00e5lene f\u00f8r man kommer p\u00e5 intervju.\n\nDet er ogs\u00e5 alltid en fordel med internasjonal erfaring for \u00e5 kunne skille seg ut. I mitt tilfelle har jeg bodd og jobbet i Kina flere \u00e5r og har med meg kinesisk spr\u00e5k- og kulturkompetanse.  \n  \n\n### Klikk her for \u00e5 se alle traineeprogrammer i Norge  \n  \n\n**Hva er det mest utfordrende du har opplevd til n\u00e5?**\n\nDen st\u00f8rste utfordringen har v\u00e6rt \u00e5 begynne i nytt opphold. For hver gang m\u00e5 man starte p\u00e5 nytt og oppdage hvor mye man ikke visste p\u00e5 forh\u00e5nd. Det \u00e5 bli kjent med nye kolleger og et nytt arbeidsmilj\u00f8 kan ogs\u00e5 v\u00e6re utfordrende. F\u00f8rst n\u00e5r man ser tilbake p\u00e5 den f\u00f8rste tiden etter noen uker forst\u00e5r man hvor mye man har l\u00e6rt og hvor mye spennende man har v\u00e6rt gjennom.  \n  \n\n**Hva er det morsomste du har opplevd i traineeperioden?**\n\nJeg kan trekke frem v\u00e5r traineesamling i april med gruppedynamikk som tema. Vi dro p\u00e5 Farris Bad og hadde tre fantastiske dager spekket med innhold. Blant annet ble vi filmet og observert i en gruppesetting slik at vi kunne f\u00e5 feedback p\u00e5 v\u00e5re handlingsm\u00f8nstre under teamarbeid. Vi fikk med oss en ordentlig badstueopplevelse etterfulgt av bading i ni graders vann. Sjefen for Snowboard-landslaget kom p\u00e5 bes\u00f8k og alle ble skikkelig inspirert av ut\u00f8verne og arbeidsmetoden til laget.  \n  \n\n**Hvilket utbytte har du hatt av traineeprogrammet s\u00e5 langt?**\n\nF\u00f8rst og fremst har traineeprogrammet v\u00e6rt en veldig god start p\u00e5 arbeidslivet. Man l\u00e6rer seg \u00e5 komme raskest mulig inn i arbeidsoppgavene og skaffer seg en helhetlig forst\u00e5else av selskapet og bakgrunnen for arbeidsoppgavene. Gjennom tett oppf\u00f8lging blir man ogs\u00e5 mye mer klar over sine egne styrker og svakheter og ser muligheter for videre utvikling. Man skaffer seg ogs\u00e5 et stort nettverk, blir kjent med gode kollegaer og m\u00f8ter gode rollemodeller.  \n  \n\n**Hvor g\u00e5r veien videre etter endt traineeprogram?**\n\nHvor veien g\u00e5r etter konserntraineeprogrammet er fortsatt uvisst. Jeg ser at jeg gjerne kunne tenkt meg \u00e5 jobbe med noe kunderettet. Samtidig har jeg alltid hatt en dr\u00f8m om \u00e5 jobbe i Asia/Kina og f\u00e5 brukt noe av min kultur- og spr\u00e5kkompetanse. Mitt inntrykk er at DNB er god p\u00e5 \u00e5 tilrettelegge for intern mobilitet.\u00a0  \n  \n\n**Har du noen tips til andre studenter som \u00f8nsker \u00e5 bli trainee?**\n\nMan b\u00f8r v\u00e6re nysgjerrig av natur og like \u00e5 pr\u00f8ve ut forskjellige ting. Det er viktig \u00e5 starte i det sm\u00e5 og ikke ha urealistiske forventninger om hvor mye man kan bidra med n\u00e5r man kommer rett fra skolebenken. Samtidig er det viktig \u00e5 s\u00f8rge for en kontinuerlig l\u00e6ring og kunne vise til konkrete resultater.  \n  \n       Andrea (24): Slik er det \u00e5 v\u00e6re trainee i Posten   Andrea er trainee i et 370 \u00e5r gammelt selskap som er inne i en digital brytningstid. \n\n\u00a0\n\n\n        Slik lykkes du som trainee i Meny   Marie nektet \u00e5 gi opp da hun ikke fikk trainee-stillingen hos Meny p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k, og gjennom hardt arbeid kom hun til slutt gjennom n\u00e5l\u00f8yet. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c1bcf17-48ed-4a50-a145-eb042dab777b"}
+{"url": "https://www.fineart.no/kunstner/thomas-klevjer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:25:41Z", "text": "# Thomas Klevjer\n\n\n\n\n\n### Biografi\n\n \n\n\u00c5smund Torkildsen, tidl. dir. Astrup Fearnley Museet:\n\nThomas J\u00f8rgen Klevjer maler sine intelligente og morsomme tolkninger over eventyrene og deres forfattere og illustrat\u00f8rer, s\u00e5 godt at publikum ikke beh\u00f8ver \u00e5 irritere seg over d\u00e5lig h\u00e5ndverk. Bildene er noen ganger temmelig glatte og litt naivistiske, men det kler dem godt. De beste av dem er klare og fulle av lys. Den unge kunstneren har sett p\u00e5 norske eventyrskater b\u00e5de med et \u00e5pent og barnlig sinn og med den tolknings-teft den postmoderne kunstner ofte r\u00f8per.\n\nEn slik metode - som alts\u00e5 er helt up to date - har Thomas J\u00f8rgen Klevjer brukt til noe s\u00e5 originalt og gledelig som \u00e5 tolke ut nye bilder ut av allerede kjente og kj\u00e6re bilder. Han kan se et maleri av Erik Werenskiold der to barn rundt en flisekurv leker med en trehest. Vi ser bare bena som stikker opp. Denne hesten har Thomas J\u00f8rgen Klevjer sett for seg slik den har v\u00e6rt i seg selv, og portrettert den i all sin prakt. Han har likeledes sett en Werenskiold-tegning fra Snorre, tatt ringbrynjen og spydet og lagt det i fulle farger p\u00e5 noen rullestener. Dette er sv\u00e6rt smart gjort, for han lager et maleri etter en tegning p\u00e5 en slik m\u00e5te at det ser ut som Werenskiold har sett p\u00e5 Thomas J\u00f8rgen Klevjer\\!\n\nAt vi virkelig befinner oss mot slutten av 1900-tallet, og ikke 1800-tallet som de fleste forbildene er fra, ser vi i det sjarmerende portrettet av Askeladden slik Ivo Caprino har formgitt ham for hundretusener av norske barn. Ved siden av Caprino-figuren ligger en knallgr\u00f8nn filmrull og sier oss at vi er inne i filmens og TVens tidsalder. Det er sjelden vi ser en s\u00e5 original og velmontert utsilling i Drammen. Ved siden av bildenes stilsikre og dekorative trerammer, har kunstneren og hans gallerist satt opp reproduksjoner av forbildene og forsynt hvert bilde med en forklarende tekst. Dette var en utstilling b\u00e5de til \u00e5 bli glad og klok av.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "674d29e0-4701-4120-a32b-af48cb93f5fd"}
+{"url": "http://puddersky.blogspot.com/2012/05/sndag-kveld.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:45:29Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 6. mai 2012\n\n### S\u00f8ndag kveld\n\nMin tilbringes slik: Alene med en film, en bok, og en hjertekanne med te. Jeg gj\u00f8r meg klar til min siste uke p\u00e5 Blindern. Veldig rart. Ganske trist. Men minst like deilig.  \n  \n  \n  \n  \nMaren             \n\n \n#### 12 kommentarer:\n\n\n\n\n\nS\u00e5 veldig spennende og skummelt og stilig\\! Jeg gleder meg p\u00e5 dine vegne, og h\u00e5per du f\u00e5r ei herlig innspurtsuke. Hurra for deg\\! (Og hurra for tekanna, den var nydelig)\n\n 6. mai 2012 kl. 20:21    \n\n\n\n\n\nFr\u00f8ydis sa...\n\nDu er s\u00e5 god\\! Og flink og s\u00f8t og imponerande\\!\n\n 6. mai 2012 kl. 20:34    \n\n\n\n\n\nGlede sa...\n\nOioi.. Spennende\\! :) Lykke til med siste uka.\n\n 6. mai 2012 kl. 20:55    \n\n\n\n\n\nRegnboge sa...\n\nOj, berre ei veke att? Skj\u00f8nar at det er ei blanding av m\u00e5nge ulike kjensler knytt til det, men bra at det er mest deileg\\!  \n  \nSj\u00f8lv lurer eg p\u00e5 korleis det kjem til \u00e5 bli n\u00e5r eg startar mi siste veke p\u00e5vidareg\u00e5ande. Eg er i grunn glad for at det er end\u00e5 ei god stund til.\n\n 6. mai 2012 kl. 21:13    \n\n\n\n\n\nN\u00f8ve sa...\n\u00c5h, ha en fin siste uke\\! Jeg har min siste forelesning p\u00e5 UiB i morgen.\n\n 6. mai 2012 kl. 21:31    \n\n \n\nAnonym sa...\n\u00d8nsker deg ei skikkeleg fin og bra siste veke p\u00e5 Blindern\\!\n\n 7. mai 2012 kl. 09:34    \n\n\n\n\n\nTenk at du bare har en uke igjen - h\u00e5per du fikk ladet opp i g\u00e5r kveld og at du er klar til dyst\\! For en fin m\u00e5te \u00e5 tilbringe s\u00f8ndagen p\u00e5. Tekanna er omtrent like s\u00f8t som deg, jo\\!\n\n 7. mai 2012 kl. 09:37    \n\n \n\nFintfintfint och muminmugg ocks\u00e5, vilken fr\u00f6jd\\!\n\n 7. mai 2012 kl. 10:40    \n\n \n\n\u00c5\u00e5\u00e5, snart er du FERDIG\\!\\! :) :) Jeg har ikke glemt kaf\u00e9 daten v\u00e5r\\! ;)\n\n 7. mai 2012 kl. 21:34    \n\n \n\nMasse lykke til den siste uken din p\u00e5 Blindern, fine Maren. Og takk for en nydelig kommentar p\u00e5 bloggen min som traff hjertet mitt s\u00e5 inderlig \\<3 Mange, mange klemmer til deg \\<3\n\n 8. mai 2012 kl. 13:20    \n\n \n\nKaroline sa...\nLykke til med siste uka og fin tekanne :)\n\n 8. mai 2012 kl. 19:20    \n\n\n\n\n\nKaroline sa...\n\n\u00c5\u00e5\u00e5h, jeg har lest litt gjennom bloggen din - og herlighet s\u00e5 s\u00f8t den er\\! Gleder meg til \u00e5 lese mer :)\n\n 29. mai 2012 kl. 11:51    \n\n  \n\n    \n\n*Mitt navn er Maren. Jeg har et*\n\n*stort hjerte for kjoler, litteratur,*\n\n*te og tekopper, smil, fregner og *\n\n*romantikk. Dessuten dr\u00f8mmer jeg *\n\n*om at verden var som i Stars Hollow.*\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c82c3e3-b922-4e65-b751-12e4e4532a14"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2018/02/23/195374597/flere-skilsmisser-og-faerre-og-faerre-par-gifter-seg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:54:28Z", "text": "# Flere skilsmisser og f\u00e6rre og f\u00e6rre par gifter seg\n\n23\\. feb. 2018 09:09 \u2013 Oppdatert 23. feb. 2018 09:10\n\n## Ikke siden 2006 har s\u00e5 f\u00e5 giftet seg som i 2017, viser tall fra Statistisk sentralbyr\u00e5. Samtidig \u00f8kte antallet skilsmisser.\n\n22.111 par giftet seg i fjor, 426 f\u00e6rre enn i \u00e5ret f\u00f8r. Samtidig ble det gjennomf\u00f8rt 9.848 skilsmisser, 503 flere enn i 2016. Antallet par som tok ut separasjon, gikk imidlertid ned fra 10.842 til 10.594, viser SSB-statistikken.\n\nIf\u00f8lge SSB har det ikke v\u00e6rt s\u00e5 f\u00e5 ekteskapsinng\u00e5elser siden 2006. Antallet inng\u00e5tte ekteskap har sunket gradvis siden 2008, med unntak av 2012. Likevel var tallene enda lavere i perioden 1983 til 1995.\n\nAlle fylkene, bortsett fra \u00d8stfold, Akershus, Hedmark, Oppland og Troms, hadde en svak nedgang i antallet inng\u00e5tte ekteskap i 2017.\n\nSamtidig viser statistikken at det var en solid \u00f8kning i antallet likekj\u00f8nnede ekteskap. Fra 2016 til 2017 \u00f8kte antallet ekteskap mellom par med samme kj\u00f8nn med 55 til 333. Av disse var 119 mellom menn og 214 mellom kvinner. 37 prosent av dem giftet seg i Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d5a806f-8c64-425d-a05d-544090815c27"}
+{"url": "https://trinesmatblogg.no/recipe/fastelavensboller-med-jordbaer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:47:24Z", "text": "likeSKRIV UT\n\nP\u00e5 s\u00f8ndag er det fastelavns\u00f8ndag, eller fleskes\u00f8ndag som det ogs\u00e5 kalles. Det er den siste s\u00f8ndagen f\u00f8r fasten, og da skulle man nyte ekstra fet mat for \u00e5 ha litt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 i fasten. Til tross for at de f\u00e6rreste av oss faster, koser vi oss likevel med fastelavnsboller, noe jeg synes er en god og hyggelig tradisjon. Hjemme hos oss gleder vi oss allerede, for da kommer ogs\u00e5 hele mafiaen for \u00e5 spise fastelavnsboller sammen med oss.\n\nN\u00e5r jeg lager fastelavnsboller benytter jeg min vanlige bolleoppskrift, og bollene fylles som regel med stivpisket krem tilsatt litt vaniljestang og med et lite melisdryss p\u00e5 toppen. Andre fyller dem med syltet\u00f8y, sjokoladekrem, marsipan eller vaniljekrem, for \u00e5 nevne noe. I \u00e5r kan jeg friste med fastelavnsboller fylt med hjemmelaget jordb\u00e6rmarmelade og stivpisket kremfl\u00f8te:\n\n  -  **Difficulty: enkel \nAnnonse\n\n### Ingredienser\n\n#### Hveteboller\n\n|            |                                       |\n| ---------- | ------------------------------------- |\n| 950-1000 g | hvetemel                              |\n| 5 dl       | melk (ca. 25 grader)                  |\n| 25 g       | fersk gj\u00e6r (eller 1/2 pakke t\u00f8rrgj\u00e6r) |\n| 125-150 g  | sukker                                |\n| 1 ts       | malt kardemomme                       |\n| 1/4-1/2 ts | salt                                  |\n| 1          | egg                                   |\n| 150 g      | sm\u00f8r , i terninger                    |\n| 1          | egg (til pensling)                    |\n\n#### Krem og syltet\u00f8y\n\n|  |                                                                       |\n|  | --------------------------------------------------------------------- |\n|  | Jordb\u00e6rmarmelade med appelsin eller annet syltet\u00f8y                    |\n|  | kremfl\u00f8te , stivpisket (sammen med litt sukker og ekte vaniljesukker) |\n|  | melisdryss                                                            |\n|  | Friske b\u00e6r (kan sl\u00f8yfes)                                              |\n\n### SLIK GJ\u00d8R DU\n\n\n\nHa alle ingrediensene til gj\u00e6rdeigen, med unntak av sm\u00f8ret, i bakebollen. Elt deigen i kj\u00f8kkenmaskin med kroker i ca. 10 minutter p\u00e5 sakte til middels fart. Juster eventuelt med mer mel dersom deigen virker l\u00f8s. Tilsett deretter sm\u00f8ret i sm\u00e5 terninger og elt til deigen slipper kantene i eltebollen og alt sm\u00f8ret er eltet godt inn i deigen, etter ytterligere ca. 10 minutter. Kle bakebollen med plast eller ha p\u00e5 lokk, og la deigen heve til omtrent dobbel st\u00f8rrelse. Det tar 60-90 minutter.\n\nHa deigen p\u00e5 melet underlag og del den opp i 4 like store emner. Del hver av disse i 5-6 like store emner, og trill til boller. La bollene heve under et klede til ca. dobbel st\u00f8rrelse, etter ca. 30-45 minutter. Pensle de ferdighevede bollene forsiktig med sammenvispet egg og stek dem ved 225 grader (over- og undervarme) i 10-12 minutter. Baksten er ferdigstekt n\u00e5r de har en gyllen overflate og er lett brune under. Avkj\u00f8l bollene p\u00e5 rist.\n\nLag jordb\u00e6rmarmeladen etter oppskriften eller benytt ferdigkj\u00f8pt syltet\u00f8y. Pisk kremfl\u00f8ten med fr\u00f8ene fra vaniljestangen og litt melis, til en myk krem. Alternativt kan du benytte vaniljesukker med ekte vanilje. Del bollene i to og sm\u00f8r et lag med syltet\u00f8y p\u00e5den nederste delen. Ha en raus klatt med krem og legg den andre halvdelen av bollen opp\u00e5. Gi bollene et lite melisdryss ved hjelp av en tesil eller lignende, og server umiddelbart, gjerne med friske b\u00e6r som dekor. Og du, husk servietter\\!\n\n\n\nHa en fin fastelavns\u00f8ndag\\!\n\nAnnonse  meny\\_logo Kj\u00f8p hos meny.no\n\nSkriv ut English READ IN ENGLISH\n\ndel denne oppskriften: \n\n1.   **Suzanne** sier:\n    \n    28\\. februar 2014, kl. 10:35\n    \n    Hei  \n    Skal pr\u00f8ve meg p\u00e5 bolleoppskriften din i helgen. Gleder meg\\! \ud83d\ude42  \n    Jeg fik et tips en gang om \u00e5 \"kna\" gj\u00e6ren med salt, da vil den l\u00f8se seg opp og bli flytende. Har pr\u00f8vd dette, og det funker, men jeg lurer p\u00e5: hva mener du om dette? Vil det \u00f8delegge gj\u00e6ren p\u00e5 noen m\u00e5te? Vil resultatet bli mindre bra?  \n    Svar\n    \n    1.   **Ingvild** sier:\n        \n        3\\. mars 2014, kl. 14:21\n        \n        Svar\n    \n    2.   **Anja** sier:\n        \n        21\\. februar 2016, kl. 13:28\n        \n        Ser du skrev dette for lenge siden, men svarer likevel \ud83d\ude42 Du risikerer \u00e5 drepe gj\u00e6ren hvis du blander den med salt p\u00e5 den m\u00e5ten. Salt hemmer gj\u00e6ringen; mao trenger du det for \u00e5 kontrollere hevingen, men for mye eller direkte kontakt mellom salt og gj\u00e6r er ikke bra.\n        \n        Svar\n\n2.   **Kristine** sier:\n    \n    1\\. mars 2014, kl. 21:37\n    \n    Svar\n\n3.   **Julie** sier:\n    \n    2\\. mars 2014, kl. 19:35\n    \n    Svar\n\n4.   **Christel** sier:\n    \n    3\\. mars 2014, kl. 08:23\n    \n    Svar\n    \n    1.   **Trine ;)** sier:\n        \n        5\\. mars 2014, kl. 00:14\n        \n        Svar\n\n5.   **Carina** sier:\n    \n    6\\. februar 2016, kl. 15:57\n    \n    Svar\n\n6.   **Maria** sier:\n    \n    6\\. februar 2016, kl. 18:25\n    \n    Svar\n\n7.   **Stine Marie Arnesen** sier:\n    \n    7\\. februar 2016, kl. 09:54\n    \n    Jeg er ingen baker, men f\u00f8lger oppskriften etter punkt og prikke etter mitt skj\u00f8nn\u2026 deigen blir s\u00e5 bl\u00f8t?\\! nesten som r\u00f8re\u2026??  \n    Svar\n    \n    1.   **Trine ;)** sier:\n        \n        7\\. februar 2016, kl. 10:06\n        \n        Svar\n        \n        1.   **Stine Marie Arnesen** sier:\n            \n            7\\. februar 2016, kl. 12:14\n            \n            Svar\n\n8.   **Anita** sier:\n    \n    8\\. februar 2016, kl. 16:25\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f676a9d-4bc1-4255-b615-dc17c1bd85bc"}
+{"url": "http://tromsoseil.no/tromso-seilforening-skal-stille-med-lag-i-seilsportligaen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:02:02Z", "text": "# Troms\u00f8 seilforening skal stille med lag i Seilsportligaen\\!\n\n\n\nTSF s\u00f8kte og vant nylig trekningen om den ene ledige plassen i Seilsportligaen. Ligaen som best\u00e5r av 30 lag er en nyskapning i idretts-Norge. Satsningen er inspirert av tyske Segelbundesliga og danske Sejlsportsliga. Vinnerene av de nationale seriene g\u00e5r videre og kan seile i The SAILING Champions League\\! I 2016 vil det delta minst 13 forskjellige nasjoner fra Europa som involverer mer enn 300 seilklubber og over 1500 seilere. I tillegg er USA i ferd med \u00e5 etablere en egen national seilliga. I 2015 ble et lag fra Kongelig norsk seilforening totalvinner.\n\n\u00a0\nMed ligaen \u00f8nsker Seilforbundet \u00e5 \u00f8ke interessen for seiling som idrett rundt om i landet. Relativt sm\u00e5 og helt like b\u00e5ter eid av forbundet senker terskelen for \u00e5 delta i konkurransene. B\u00e5tene som er av typen J/70 er raske og sportslige, men samtidig s\u00e5 enkle at de godt kan seiles av to p\u00e5 tur. Troms\u00f8seilerne vil m\u00f8te konkurranse i tette felt i relativt korte seilaser p\u00e5 rundt 20 minutter, der seiltrim, taktikk og b\u00e5thandtering b\u00f8r sitte. Initiativet til Troms\u00f8 seilforenings satsing kommer fra teamet som har dominert den hjemlige regattabanen de siste \u00e5rene.\n\n\u00a0\nHver forening stiller med opp til 6 seilere som er valgt ut blant foreningens medlemmer. Alle som seiler m\u00e5 med andre ord v\u00e6re medlem av en foreningen de seiler for. Mannskap og skipper kan skiftes ut mellom hver seilas, og skipperen er ikke n\u00f8dvendigvis rormann. Minst en av de minimum fire seilerne som skal v\u00e6re om bord m\u00e5 v\u00e6re yngre enn 22 \u00e5r. Et hovedpoeng med seilsportsligaen er at det er foreningene og ikke etablerte mannskap og skippere som konkurrerer mot hverandre.\n\n\u00a0\nTSF skal seile f\u00f8lgende helger:\n\n20.-22. mai\n\n24.-26. juni\n\n19.-21. august\n\n9.-11. september\n\n\u00a0\n\nTSF sponser deltakeravgift og andel til Seilsportligaen, men deltakerene m\u00e5 selv dekke opphold og reise.\n\n\u00a0\n***Informasjon fra Seilsportsligaen:***\n\n\u00a0\n*Seilsportsligaen 2016 \u00e5pner helgen 20.-22. mai utenfor Aker Brygge med begge divisjonene. Deretter f\u00f8lger Sandefjord i juni. Etter sommeren skal ligaseilerne f\u00f8rst til Stavanger SF og deretter til RAN/Ask\u00f8y SF i Bergen for den endelige finalen.*\n\n*Ligastyret bestemte seg for \u00e5 legge de f\u00f8rste stevnene p\u00e5 forsommeren til Oslofjorden og til Vestlandet etter sommeren av sportslige hensyn. All erfaring tilsier at det er bedre vindforhold i Oslofjorden p\u00e5 v\u00e5ren enn p\u00e5 h\u00f8sten, sier Kristian F\u00e6ste, leder av Ligastyret og styremedlem i NSF.*\n\n*Han fremhever de mange gode s\u00f8knadene og ber\u00f8mmer de ni foreningene som hadde s\u00f8kt om \u00e5 v\u00e6re arrang\u00f8r av den f\u00f8rste ordentlige runden i Norsk Seilsportsliga. Ligastyret m\u00e5tte g\u00e5 flere runder f\u00f8r de falt ned p\u00e5 den endelige terminlisten.*\n\n*Den ser slik ut:*\n\n*20.-22. mai arrangeres av KNS i samarbeid med Oslo Seilforening. De arrangerer 1. og 2. divisjon samme helg utenfor Tjuvholmen, Aker Brygge.*\n\n*17.-19. juni og 24.-26. juni\narrangeres av Sandefjord SF.*\n\n*12.-14. august og 19.-21. august\narrangeres av Stavanger SF.*\n\n*2.-4. september og 9.-11. september arrangeres av Ask\u00f8y SF og RAN i samarbeid.*\n\n*Vi gleder oss til \u00e5 ta fatt p\u00e5 den videre dialogen med foreningene slik at vi f\u00e5r en best mulig Seilsportsliga \u2013 b\u00e5de sportslig og kommersielt, sier F\u00e6ste. I alt 30 lag fordelt p\u00e5 to divisjoner skal kjempe om poeng p\u00e5 korte og intensive baner p\u00e5 de fire stedene. I utgangspunktet skal 1. divisjons seilasene arrangeres den f\u00f8rste helgen og 2. divisjon den p\u00e5f\u00f8lgende p\u00e5 hvert sted.*\n**** Tagged with:** J/70 \u2022 regatta \u2022 Seilsportliga\n\n## ** 1 thought on \"Troms\u00f8 seilforening skal stille med lag i Seilsportligaen\\!\"\n\n  -  **tommytimeout** sier:\n    \n    15\\. mars 2016, kl. 20:22\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4754736b-325e-4eb1-97e1-00fa45d61d89"}
+{"url": "http://jeanneauklubben.no/index.php?option=com_content&view=article&id=309:manovrering-for-seil-og-motor&catid=73:verdt-a-lese&Itemid=91", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:47:29Z", "text": "## Man\u00f8vrering for seil og motor\n\n\n\n\u00a0\nEtter \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 havneman\u00f8verkurs for kvinner, hadde jeg lyst til \u00e5 l\u00e6re litt mer om temaet. Da var veien kort til Pegasus forlag og \"Man\u00f8vrering for seil og motor\".\n\nDenne boken egner seg kanskje best for den relativt ferske i b\u00e5t, men her er mange nyttige tips for alle. Boken b\u00e6rer preg av \u00e5 v\u00e6re skrevet for briter opprinnelig, med spesiell omtale av tidevann og str\u00f8m, men det forhindrer ikke at den er like aktuell for skandinaviske forhold. Vi f\u00e5r heller glede oss over at vi kan ha det enklere i en del havneman\u00f8vre.\n\n\u00a0\n\nI forordet skriver Jan-Erik N\u00e6ss i KNS\u00a0at \"Denne boken handler egentlig om b\u00e5tlivets st\u00f8rste glede. **Gleden over \u00e5 utf\u00f8re den perfekte man\u00f8ver**\". Forfatteren skriver i sitt forord at \"M\u00e5lsettingen med denne boken er \u00e5 fjerne stresset ved \u00e5 gi deg kunnskap om hvordan du m\u00f8ter utfordringene\".\n\n**S\u00e5 hva inneholder den?**  \n\\- grunnleggende om skrog og propell  \n\\- b\u00e5ttyper og deres begrensninger  \n\\- tidevann, str\u00f8m og vind  \n\\- grunnleggende man\u00f8vre  \n\\- tillegging i og avgang fra havn for motor  \n\\- tillegging i og avgang fra havn under seil  \n\\- tau og fort\u00f8yning  \n\\- ankring  \n\\- d\u00e5rlig v\u00e6r og mann over bord  \n\\- liten ordliste\n\nBoken er illustrert med gode tegninger og noen bilder. Illustrasjonene er klare, med gjennomg\u00e5ende symboler. Med tekster som er tydelige, korte og konsise er det enkelt \u00e5 f\u00f8lge tankegangen og forst\u00e5 hvilken metode som egner seg n\u00e5r. Dette er variasjoner over et tema der grunnprinsippene g\u00e5r igjen. Har du seilt i mange \u00e5r, vil mye v\u00e6re kjent. Her er det satt ord p\u00e5, for noen,\u00a0 det selvsagte. Det gis mange gode tips til nytte i vanskelige situasjoner - og noen enkle ogs\u00e5. Min innskytelse er \u00e5 ta med boken p\u00e5 tur og \"teste\" metodene. Behersker man fler av disse, b\u00f8r tillegging bli en kilde til glede over - om ikke perfekte - s\u00e5 gode havneman\u00f8vre. Et godt register er et pluss.\n\n**Konklusjon:**  \nEn kortfattet og konsis bok, f\u00f8rst og fremst om havneman\u00f8vre for motor eller seil, men ogs\u00e5\u00a0annen informasjon som er nyttig i denne sammenhengen. Gode illustrasjoner l\u00f8fter teksten. En fin gave til nye b\u00e5tfolk og jenter som har v\u00e6rt p\u00e5 jentekurs (og gubber som tror de kan alt dette).\n\nMan\u00f8vrering for seil og motor / Rob Gibson  \nOslo : Pegasus, 2009  \nISBN 978-82-442-0068-4\n\nKan kj\u00f8pes i bokhandler som har maritim litteratur, Pegasus forlag, flere nettbokhandler og Den norske bokklubben (hvis du er medlem). Pris fra forlagets nettsted: Kr. 268,-\n\nFoto: Pegasus forlag\n\n Sist oppdatert tirsdag 27. mars 2012 18:31  \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad0d4b56-6d17-473d-8189-0dd1d2a8b767"}
+{"url": "https://www.kk.no/mote/vesker-for-enhver-smak/67801720", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:19:18Z", "text": "\n\n# Vesker for enhver smak\n\nDette er de fire stilene som gjelder n\u00e5.\n\nKK-redaksjonen  *Journalist* \n\nKK.NO:\u00a0Bare noe s\u00e5 enkelt som en ny veske, kan gi\u00a0hverdagsantrekket ditt et l\u00f8ft.\u00a0\n\nKlin til med en utradisjonell farge,\u00a0velg en spennende fasong - eller unn deg en klassiker.\u00a0\n\n**Denne h\u00f8sten er det fire store trender som\u00a0gjelder:**\n\n**Bl\u00e5 vesker:** M\u00f8rkbl\u00e5tt er klassisk og elegant, lysebl\u00e5tt er friskt og feminint. Bytt for eksempel ut den svarte klassikeren med en bl\u00e5 variant denne h\u00f8sten.\n\n**Brune vesker:**\u00a0Den varme fargepaletten er fin i kombinasjon med denim, blomsterm\u00f8nster og beige. En brun veske gj\u00f8r dessuten stilen mer avslappet og bohemsk.\n\n**R\u00f8de vesker:**\u00a0V\u00e6r v\u00e5gal og g\u00e5 for en knallr\u00f8d veske som blir antrekkets blikkfang. Eller velg en burgunderfarget variant som er superlekker til svart.\n\n**Gr\u00e5tt og svart:\u00a0**Vesker i gr\u00e5tt og svart passer til det aller meste, og er tidl\u00f8se og trygge \u00abinvesteringer\u00bb du garantert vil ha mye glede av.\n\nSjekk ut de 40 veskene vi har plukket ut nedenfor. Her finnes vesker i alle prisklasser - fra budsjett til luksus. Du er garantert \u00e5 finne en ny favoritt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6c8304d-8a25-40db-884c-73b9e33d8a69"}
+{"url": "http://fpt.no/marinautstyr.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:35:57Z", "text": "*Verkt\u00f8y & Maskin AS er en del av FPT-gruppen som for\u00f8vrig best\u00e5r av Florv\u00e5g Mekaniske Verksted AS, Fisk & Pulver Teknologi AS og Scanfilter Produkter AS. Vi er lokalisert i Florv\u00e5g havn p\u00e5 Ask\u00f8y hvor vi har produksjonshaller, industri-/b\u00e5tutstyrsbutikk, lager og kontorer samt egen betongkai p\u00e5 85 meter med kundekai for sm\u00e5b\u00e5ter og kaikraner p\u00e5 6 og 16 tonn.\u00a0 *\n\n\u00a0\n\u00a0**Bryggeanlegg.**\n\nProduktspekteret best\u00e5r av betongbrygger, utriggere, fort\u00f8yningsbommer, flytepontonger, \u00a0landganger samt fort\u00f8yningsmateriell.\u00a0 \n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0**Betongbrygger.**\n\n**\u00a0Standardbrygger med og uten st\u00f8pt bunn.**\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u00a0Standardbryggene uten st\u00f8pt bunn \u00a0leveres i lengder p\u00e5 **10 og 12,5 meter** med bredde p\u00e5 2,65 meter (betongbredde 2,4 meter). H\u00f8yden er 1,06 meter mens fribord er 0,51 meter.\n\nBetongtykkelser: Topp 9,5 cm. Sider 8,0 cm. Kvalitet: Spesielt vanntett betong levert av Ask\u00f8y Bygg og Betong AS. Innst\u00f8pte isoporblokker av type S-80 fra Sundolitt. 12,5 meters bryggen st\u00f8pes med midtvegg.\n\nBryggene er kraftig armert med 8 mm matter\u00a0 og 12 mm kamst\u00e5l.\n\nI hvert hj\u00f8rne er det ankerbr\u00f8nner som hver har 2 stk utl\u00f8p p\u00e5 90 mm.\n\nDet er innst\u00f8p M16 rustfrie hylser for feste av fenderverk og \u00a0M 30 l\u00f8ftehylser for sj\u00f8setting.\n\n10 meters brygge veier 11,4 tonn mens 12,5 meters brygge veier 15,2 tonn.\n\nStandardbryggene med st\u00f8pt bunn leveres i samme lengder og har samme h\u00f8yde.\u00a0 Fribord er 0,46 meter. Disse bryggene er noe tyngre.\n\nBryggene produseres i en av v\u00e5re haller p\u00e5 Florv\u00e5g.\n\n\u00a0\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\nDersom kundene \u00f8nsker det p\u00e5monteres\u00a0 73X148 trykkimpregnert plank p\u00e5 langsidene. Det benyttes M16 rustfrie bolter. Vi kan bekle bryggene p\u00e5 siden og p\u00e5 topp med impregnert trevirke etter \u00f8nske samt montere fort\u00f8yningspullerter.\n\n\u00a0\n**Spesialbrygger.**\n\nVi produserer lengre spesialbrygger etter \u00f8nske fra kunder. Bryggene st\u00f8pes med bunn og flere skillevegger.\n\nBildet viser\u00a0 brygge p\u00e5 26 meter (vekt 41 tonn) som sj\u00f8settes ved hjelp av 2 mobilkraner.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n**Utriggere , fort\u00f8yningsbommer og landganger.**\n\nV\u00e5r serie av utriggere og fort\u00f8yningsbommer er av god kvalitet og er utpr\u00f8vd i 8 \u00e5r av Ask\u00f8y Seilforening.\n\n\n\nStandardserien best\u00e5r av utriggere og fort\u00f8yningsbommer p\u00e5 10, 8 og 6 meter. Det benyttes sklisikre rister av st\u00e5l. De varmgalvaniseres etter sammensveising.\n\n\u00a0\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n\u00a0\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\nVi forhandler\u00a0 flytepontonger fra Plastinvent AS. De er fylt med EPS skumkjerne noe som gj\u00f8r de synkefri og punkteringssikker.\u00a0 Vi lagerf\u00f8rer 230, 265 og 365 liters pontonger.\n\nLandganger produseres enten av st\u00e5l, aluminium eller tre med m\u00e5l etter \u00f8nske fra kundene.\n\n\u00a0\n**Fort\u00f8yningsmateriell.**\n\n**Sammenmonteringsmateriell for bryggene.**\n\nBryggene har ankerbr\u00f8nner i hvert hj\u00f8rne. Hver ankerbr\u00f8nn har 2 stk \u00d890 mm innf\u00f8ringer. Det er innst\u00f8pt sirkul\u00e6re spor for gummibuffere.\n\nSammenmontering kan gj\u00f8res p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5ter:\n\n\u00a0\n1\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  Kortlenket kjetting, gummibuffer og l\u00e5sesjakkel.\n\n2\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  Kraftig gjengestang (\u00d836) med gummibuffer, gummiforinger, gummiskiver, st\u00e5lskiver og mutre.\n\n3\\.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  Kombinasjon av gjengestang og kjetting samt gummiforinger, skiver og mutre.\n\nOvernevnte komponenter er normalt lagervare hos oss.\n\n\u00a0\n**Forankringslodd.**\n\nVi produser betonglodd i st\u00f8rrelser fra 1000 til 1700 kg. Loddene har bunnform som en pyramide slik at de bedre skal feste seg til bunnen. Det er innst\u00f8p l\u00f8fte\u00f8ye samt trekker\u00f8r for forankringstau.\u00a0 Etter \u00f8nske kan vi st\u00f8pe inn galvanisert l\u00f8ftekjetting.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\nAnnet forankringsmateriell som galvanisert kjetting ( 16 og 19 mm), sjakler, kauser og tau (40 mm)\u00a0 lagerf\u00f8res til gunstige priser.\n\n\u00a0\n**Prosjektering, levering og utlegging av bryggeanlegg.**\n\nVi kan tilby brygger og annet utstyr enkeltvis aller komplette anlegg ferdig utlagt samt transport av brygger sj\u00f8veien eller p\u00e5 trailer.\u00a0 V\u00e5r 16 tonns kaikran muliggj\u00f8r opplasting p\u00e5 trailer.\n\nOm \u00f8nskelig utf\u00f8rer vi prosjektering eller bist\u00e5r med n\u00f8dvendig r\u00e5dgivning.\n\nV\u00e5rt samarbeidsfirma Auctor Bergen AS kan v\u00e6re behjelpelig med s\u00f8knader til Havnevesen og kommune. Som vedlegg til slike s\u00f8knader skal medf\u00f8lge:\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tegning som viser plassering med situasjonsplan.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Plan for fort\u00f8yning og ankere.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ansvarlig firma f\u00f8r s\u00f8knad og utf\u00f8relse.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Gjenpart av nabovarsler.\n\n\u00a0\n**Velkommen til en hyggelig prat om dine bryggeplaner.**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40fb9b39-1f52-4ab3-816f-b875b475b926"}
+{"url": "http://www.pcast.no/podcast/ep-123-mellomvalget-er-over-hva-skjedde/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:23:24Z", "text": "Mellomvalget 2018 er historie og vi kan omsider f\u00e5 oss litt s\u00f8vn. Vi oppsummerer resultatene, analyserer utfallet og snakker om veien videre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b30d3ed4-c419-4a06-9ba6-e420d3ea4583"}
+{"url": "https://heidiskortlagingsblogg.blogspot.com/2017/12/aker.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:19:33Z", "text": "\n\nElg dies fra Cottage Cutz.\n\nTekst stempel fra Norsk Stempelblad.\n\n\n\n  \nJeg har brukt Embossing pulver Frantage white for \u00e5 lage \"sn\u00f8\".\n\n  \nMed dette kortet er jeg med i utfordring hos:\n\nScrappelyst, Tema: Vinteraktivitet\u00a0\n\nHeidi Aamodt  kl. \n\n19:25           \n\n## Hei :-)\n\nJeg er ei 1975 modell jente, som elsker \u00e5 lage ting av papir. Jeg begynte s\u00e5 sm\u00e5tt med denne hobbyen i 1994 n\u00e5r jeg var Au pair i Florida. Jeg selger produktene mine p\u00e5 Bestas Hus her i S\u00e6tre, men jeg lager ogs\u00e5 p\u00e5 bestilling, s\u00e5 ta gjerne kontakt med meg p\u00e5 email@example.com dersom du \u00f8nsker at jeg skal lage ett eller flere papir prosjekter for deg :-)\n\n    \n\n## Om meg\n\n\n\n## 1 plass januar 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5765444-78d5-4d56-84c3-b4ed247bf763"}
+{"url": "https://nordbohuset.dk/lokale-sponsorer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:25:55Z", "text": "# Lokale sponsorer\n\nEn stor tak til alle vores sponsorer \u2013 I er med til at udvikle vores omr\u00e5de i Fredericia Nord med jeres bidrag\n\nP. Fournaise\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91061493-892e-406f-ac55-5ce6acc36eca"}
+{"url": "https://www2.deloitte.com/no/no/pages/tax/solutions/Automation-of-trade-related-processes.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:52:40Z", "text": "        Vi har tatt en prat med v\u00e5re nyansatte om deres f\u00f8rste uker i ny jobb.\n    \n        V\u00e5re tips til hva du b\u00f8r gj\u00f8re n\u00e5r du skal s\u00f8ke jobb, b\u00e5de hos oss og andre selskaper.\n# Automation of trade-related processes\n\n## Indirect tax\nSelskaper med grenseoverskridende handel i Norge og resten av verden har behov for en korrekt og effektiv h\u00e5ndtering av sine import- og eksportrutiner. Ved internasjonal handel er det viktig \u00e5 opptre i overensstemmelse med regelverket og andre handelsrelaterte reguleringer. Full overensstemmelse med lovverket kan imidlertid v\u00e6re resurskrevende og kostbart for den enkelte bedrift. Teknologibaserte verkt\u00f8y er ofte en god l\u00f8sning for bedrifter til \u00e5 h\u00e5ndtere internasjonal handel p\u00e5 en effektiv og korrekt m\u00e5te.  \n  \nDeloitte har lang erfaring innen r\u00e5dgivning og vi er gode p\u00e5 teknologibaserte verkt\u00f8y. V\u00e5re eksperter kan levere en omfattende og skreddersydd l\u00f8sning til klienter b\u00e5de p\u00e5 et lokalt og globalt sentralisert plan. Vi bist\u00e5r klienter med valg av programvareleverand\u00f8r, gjennomgang av dagens prosesser og fremmer forslag til forbedringer. Vi bist\u00e5r ogs\u00e5 v\u00e6re klienter med \u00e5 implementere og integrere teknologiske l\u00f8sningene med ulike ERP systemer.\n\n#### Alexander With\n\n##### Partner / Advokat, Leder Indirect Tax \n\nDeloitte AS and Deloitte Advokatfirma AS are the Norwegian affiliates of Deloitte NWE LLP, a member firm of Deloitte Touche Tohmatsu Limited (\"DTTL\"), its network of member firms, and their related entities. DTTL and each of its member firms are legally separate and independent entities. DTTL (also referred to as \"Deloitte Global\") does not provide services to clients.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f86963f8-80ea-40cb-92e6-5e3f57912c48"}
+{"url": "https://www.carma.no/produkt/Fiveunits-clara-714-crop-black-reflect", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:28:06Z", "text": "\n\nClara 714 Crop Black Reflect 770,-  ~~F\u00f8r: 1 100,-~~\u00a0\n\n\u00a0\n\"Clara Crop\" fra Fiveunits. Stilig\u00a0dressbukse i sort\u00a0farge med innslag av glitter.\u00a0Bred linning med hempe og glidel\u00e5s. Rett modell som er rett i bena og croppet - lett utsvingt i bena. Buksen har lommer i sidene og \u00e9n jukselomme bak. Perfekt til h\u00f8ye h\u00e6ler og en fin bluse - og superkul med sneakers og strikk\\!\n\nLaget av 60% polyester, 31% viskose, 5% elastane og 4% lurex.\n\nModellen p\u00e5 bildet er 170cm og har st\u00f8rrelse 26.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0385a3fe-b3c3-49f0-a99a-6b28667bbd77"}
+{"url": "http://skardalernaering.no/revmat/2016/2/1/lakseform", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:12:05Z", "text": "# Skardal Ern\u00e6ring\n\nErn\u00e6ringsr\u00e5dgiver Renate Foss Skardal\n\nEnkle oppskrifter og tips om kosthold og helse\n\n# Lakseform med spinat, fetaost og fl\u00f8te\n\nFebruary 2, 2016\n\n## Matkreativiteten min har v\u00e6rt s\u00e5 som s\u00e5\u00a0i januar, men heldigvis er det andre som har gode oppskrifter \u00e5 by p\u00e5.\u00a0\n\nRett som det er benytter jeg meg av Trines matblogg, og hennes laks med fetaost og spinat har v\u00e6rt en favoritt i det siste.\n\nJeg bruker som regel spagetti eller pasta av fullkorn som tilbeh\u00f8r, men det er selvf\u00f8lgelig mulig \u00e5 bruke poteter, ris eller andre alternativer.\n\nOppskriften er omtrent den samme som Trines, bare omgjort til to porsjoner.\n\n\n\n## Lakseform med spinat, fetaost og fl\u00f8te -\u00a02 porsjoner\n\nINGREDIENSER\n\n250-300 gram laksefilet  \n1 sjalottl\u00f8k eller tilsvarende purre, l\u00f8k eller v\u00e5rl\u00f8k, hakket  \n1 fedd hvitl\u00f8k, finhakket  \n150 gram spinat  \n1 dl matfl\u00f8te, vanlig eller mager  \n2 ts maisenna blandet ut i litt fl\u00f8te  \n100 gram fetaost  \nNoen sm\u00e5tomater og litt hakka valn\u00f8tter\n\nFREMGANGSM\u00c5TE\n\nSett p\u00e5 ovnen p\u00e5 180 grader.\n\n  - Kutt fiskestykkene i biter. Her pleier jeg kj\u00f8pe porsjonsstykker som jeg skj\u00e6rer i 3-4 biter\n  - Salt og pepre laksebitene f\u00f8r du steker dem et par minutter p\u00e5 hver side i steikepanna. Legg deretter bitene over i ei ildfast form mens du lager resten.  \n    \u00a0\n  - Stek l\u00f8ken sammen med hvitl\u00f8k i panna til det blir blankt. Pass p\u00e5 s\u00e5 ikke varmen blir for sterk\n  - Ha oppi spinat og r\u00f8r litt rundt til spinaten faller sammen\n  - Tilsett fl\u00f8te (her kan du \u00f8ke mengden hvis du vil ha mer saus) og ev maisenna for \u00e5 tykne litt\n  - La fl\u00f8ten f\u00e5 et oppkok f\u00f8r du smuldrer i fetaosten og tar steikepanna av plata.\n\nFordel spinatblandingen over fisken, ha gjerne over litt hakka tomat og hakka valn\u00f8tter og sett midt i ovnen. Stek i ca. 15 minutter til fisken er ferdig.\n\nN\u00e5r du setter forma i ovnen har du akkurat passe med tid til \u00e5 sette p\u00e5 ei gryte med vann og koke pasta :)\n\n-----\n\nIn Middag Tags Laks, Middag, Omega 3, Lakseform, Spinat, Fetaost, 30 minutter, Halvtime, Matfl\u00f8te, Fiskemiddag\n\n    \n#### Gratis kostplan\\!\nJA TAKK\\!\n\n#### Takk\\!\n\nDu vil straks f\u00e5 en e-post hvor du m\u00e5 bekrefte\u00a0e-postadressen din. Deretter f\u00e5r du tilgang til kostplanen\u00a0\ud83d\ude0a\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff716dbb-84c7-4ceb-8d9d-060dbe91dac6"}
+{"url": "https://www.dekkonline.com/cgi-bin/rshop.pl?details=Ordern&typ_Breite=MOTO-R-105467%7C180&ranzahl=1&dsco=129", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:20:25Z", "text": "# Michelin Pilot Power 180/55 ZR17 TL (73W) bakhjul, M/C TL\n\n\n\nVi leverer kun dekket. Dersom det finnes en felg p\u00e5 bildet er dette kun ment som illustrasjon.\n\n\n\n \n# Michelin Pilot Power  \n180/55 ZR17 TL (73W) bakhjul M/C\n\n  \nMichelin - Dekk produsert i Frankrike. Dekk av h\u00f8y kvalitet i h\u00f8yere priskategori.\n\n## Michelin \u2013 vi tar deg videre.\n\nVisjonen av grunnleggerne v\u00e5re, Edouard og Andr\u00e9 Michelin, har ledet utviklingen av MICHELIN merkevare for mer enn 125 \u00e5r: gj\u00f8r kj\u00f8ringen s\u00e5 enkelt, trygt og behagelig som mulig - f\u00f8rst med nyskapende dekk og hjul, etterfulgt av veikart, reiseguider og bidrag til \u00e5 bedre trafikk infrastruktur. Sammen med dette kommer et sterkt engasjement for milj\u00f8et, som moderne mobilitet m\u00e5 v\u00e6re b\u00e6rekraftig og ikke skadelig for milj\u00f8et.\n\nHvert \u00e5r Michelin Group produserer mer enn 178 millioner dekk p\u00e5 68 produksjonssteder i 17 land, og har distribusjonsnett i mer enn 170 land. Produktspekteret er bredt: fra sykkel, personbil, lastebil, motorsykkel, og traktordekk, til dekk for fem-tonns jordmaskiner. Michelin syssels 111,700 mennesker over hele verden og eier en av de eldste og mest kjente varemerker i verden - den legendariske Michelin Man.\n\n## M\u00e5lrettet utvikling: MICHELIN Total Performance\n\nI utviklingen av nye produkter, forf\u00f8lger Michelin trofast begrepet \"MICHELIN Total Performance\", st\u00f8ttet av den strenge standarden alltid \u00e5 samle en rekke ytelsesegenskaper til et dekk, for \u00e5 oppn\u00e5 optimale resultater. Vi f\u00f8lger denne filosofien ikke bare i utviklingen av v\u00e5re standardprodukter, men ogs\u00e5 i motorsport. Mange tekniske innovasjoner bidrar til \u00e5 lindre byrder p\u00e5 milj\u00f8et, drivere og bedrifter. Skjult ute av syne i dekkstammer, slitebanedesign og gummiblandinger, hele livet MICHELIN-dekk viser sitt fulle potensial: de tilbyr utmerket grep, lang levetid, og redusert drivstofforbruk takket v\u00e6re den lave rullemotstand.\n\nFor \u00e5 forst\u00e5 bedre de forholdene som dekkene utsettes for i daglig bruk, i l\u00f8pet av sommeren 2014 Michelin startet et unikt forskningsprosjekt - the Road Usage Lab. Kj\u00f8ret\u00f8y fra 3000 sj\u00e5f\u00f8rer i Europa var utstyrt med spesielle m\u00e5leinstrumenter for \u00e5 registrere data om bruk av dekkene. Disse verdifulle funn brukes i utviklingen av fremtidige dekkmodeller, noe som gj\u00f8r dem bedre egnet til behovene til virkelige driverne.\n\n\\*Prisene gjelder per stykk og inkluderer MVA og frakt innen fastlands-Norge, med mindre annet er angitt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0a6faaa-5cc3-4675-aa06-c030eebc4073"}
+{"url": "http://goransson.no/project/strommen-tannklinikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:27:49Z", "text": "# Str\u00f8mmen tannklinikk\n\n\n\n**Str\u00f8mmen Tannklinikk, Str\u00f8mmen 2008**  \nOppdragsgiver: Akershus Fylkeskommune  \nKonsulent: Anne M Hertzenberg Kjoos  \nTittel: Fritt etter Premolarene  \nMateriale: St\u00f8pt bomullsfiber (gamle laken) og pigment  \nMontert p\u00e5 vegg \u2013 250 x 200 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2e05617-3539-41e5-ade6-7d431716eb9c"}
+{"url": "http://eileenk.blogg.no/1223246894_malt_litt_igjen_da_ve.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:25:39Z", "text": "# EileenK\n\nThis is my life....\n## Malt litt igjen da vettu :)\n\n  - 06.10.2008 kl.01:18 i Art gallery\n  - 15 kommentarer\n\n  \n  \n  \n  \nFikk noen spm her om hvordan jg maler osv.\n\njeg bruker akryl maling og ganske grove store maleredskap. feks svamp,stor \"bake pensel\" eller sjennerelt store grove pensler for akryl maling.  \ndet er jo mange m\u00e5ter \u00e5 male p\u00e5 s\u00e5 akkurat hvordan jg gj\u00f8r det er vanskelig \u00e5 forklare... :) vi har v\u00e5r egen stil og resultatet blir slik stilen v\u00e5r er. men jeg liker \u00e5 male r\u00f8ffe str\u00f8k ,skape balangse og flyt ...og i hovedsak gi bildet en helhet.  \nvil man f\u00e5 et slikt utrykk er det viktig at man ikke er redd for \u00e5 pr\u00f8ve seg fram....man m\u00e5 bare f\u00f8re p\u00e5 fort og masse:) og ikke v\u00e6re redd for \u00e5 \"gj\u00f8re feil\"\u00a0\\! for med akryl finnes det veldig sjeldent\u00a0\"feil\" :) det mener vertfall jeg:)\u00a0  \n\u00a0\u00a0 jeg maler b\u00e5de med tykk maling men blander ogs\u00e5 malingen med vann for en mer dus og \"gjennomsiktig \" farge .(til nina ,som komenterte et spm\u00a0ganske mye lenger ned her:) beklager sent svar :)  \nBildene jg maler har mye bevegelse og harmoni innen farger osv.\u00a0 Liker \u00e5 bruke masse forskjellige farger som gir kontraster men ogs\u00e5 harmonerer.  \n\u00a0 Mange lurer p\u00e5 om jg filosoferer ,grubler over verdens problemer og\u00a0tenker f\u00f8lelser\u00a0mens jeg maler \u00e5 putter det inn i bildene mine\\! :P hehe\\! dette er jo veldig ofte tilfelle hos kunstnere...(kanskje ikke akkurat bokstavelig da mn... :P ) for meg handler det om \u00e5 skape noe som dekorerer....noe som folk vil henge i stua si ... noe som ser fint ut\\! :)  \njeg er veldig opptatt av \"fine\" ting.... enten det er malerier, bilder,smykker, sminke, eller kl\u00e6r....\u00a0\u00a0 alt dette er omr\u00e5der jg liker \u00e5 \"leke \" meg med.... \u00e5 f\u00f8ler jg kan v\u00e6re kreativ innenfor :) S\u00e5 her er det ikke alltid en historie\u00a0bak bildet.... kansje ser man en historie i bildet etter det er ferdig...?\u00a0\u00e5 da kan det v\u00e6re\u00a0opp til hver og en \u00e5 bestemme hva\u00a0DE legger i bildene mine.\u00a0 noen liker det ogs\u00e5:)  \n  \nh\u00e5per dere fikk et lite innblikk i hvordan jg maler og har dere spm er det bare \u00e5 komme med de:)  \n  \nsjo hei:)  \n  \n\u00a0\n\n  - 06.10.2008 kl.01:18 i Art gallery\n### 15 kommentarer\n\n\n\n#### Miss Dior Cherie\n\n06.10.2008 kl.04:34\n\nKjempe fint\\! har ikke malet p\u00e5 en stund. klarer ikke \u00e5 male fra fantasien. m\u00e5 f\u00e5 inpirasjon fra andre bilder :)\n\n\n\n#### S\n\n06.10.2008 kl.12:55\n\nHva er det du ikke kan egentlig? :P\n\n\n\n#### Cecilie\n\n06.10.2008 kl.16:21\n\nKjempefine bilder\\! Hva gj\u00f8r du med bildene du maler? selges, gis bort, henger i stua di?\n\n\n\n#### Lise\n\n06.10.2008 kl.17:07\n\nVirker jo som alle jentene i Rask er gode venninner, s\u00e5 de burde jo virkelig vise det n\u00e5 og st\u00f8tte hverandre.. Eller er dette n\u00e6re vennskapet mlm alle kun overfladisk..? Skuffet over Helene jeg , alltid likt henne :-( Hvorfor er det ingen som vil si noe om det som har skjedd? Er jo tydeligvis noe ille, virker jo nesten som Helene har ligget seg til kalender eller noe...\n\n\n\n#### eileen\n\n06.10.2008 kl.17:25\n\nhei:) takk for det:)noen selges andre gies bort og noen henger i stua:) :)lise:jeg er veldig god venninde med de fleste ja:) noen har jg ikke f\u00e5tt s\u00e5\u00e5\u00e5 god kontakt med...men n\u00e5 bor jo jg i trondheim,som den eneste av oss, s\u00e5 det er ikke like lett \u00e5 bli fort kjent. men synes Natalie, Linda og Linn er mega hyggelige. er kansje de jg har mest kontakt med av jentene. det er vi som har jobbet mest sammen....noe som er tilfelldig.men det er faktisk helt seri\u00f8st... Jentene i Rask er veldig like som personer...\u00e5 det er utrolig lite uenighet\\!\\!  \n  \nnoe jg synes er flott\\!:)men herrlighet\\! Helene har IKKE ligget seg til noen kalender\\!\\!\\!\\!hvor i all verden har du det fra.... er jo ikke Helene som har slutta :P  \n  \net arbeidsforhold blir jo ikke avsluttet fordi helene har gjort noe s\u00e5nt?\\!  \n  \nnei, sj\u00f8nte ikke det der helt jg... men men... :)  \n  \nM\u00e5 f\u00e5 understreka at Helene jobber D\u00d8DS hardt for modellbyr\u00e5et sitt\\!\\! hun jobber s\u00e5 hardt at hun flere ganger har f\u00e5tt kjenne det p\u00e5 kroppen.... s\u00e5 at hun lissom skal ha tatt \"lette\" utveier for \u00e5 oppn\u00e5 noe...det synes ikke jg hun skal f\u00e5 p\u00e5 seg\\! :)  \n  \nFor den dama legger livet sitt i byr\u00e5et\\!\\!\\! :) s\u00e5 s\u00e5nn er det... klem\n\n\n\n#### lena\n\n06.10.2008 kl.17:58\n\ndu er helt nydelig eileen :) \u00e5ss\u00e5 st\u00e5r det veldig respekt av at du ikke uttaler deg om en sak du ikke har noe med \u00e5 gj\u00f8re( jeanette \u00e5 helene) det er fort gjort \u00e5 ta den enes side. kjempebra gjort.men n\u00e5 venter vi p\u00e5 videoblogg :)\u00e5ss\u00e5 m\u00e5 jeg f\u00e5 si en gang til du er nydeliiig :)\n\n\n\n#### Anonym\n\n06.10.2008 kl.19:21\n\nEr det ikke s\u00e5 bra \u00e5 kure h\u00e5ret nesten hver dag? Og forresten, er det noe sannhet i det Jeanette Helen har skrevet om Helene?\n\n\n\n#### Lill\n\n06.10.2008 kl.20:31\n\nHeiStilige bilder\\! Hvor kj\u00f8per du akrylmalingen din egentlig, malingsbutikk eller en annen plass?:) Jeg fikk kj\u00f8pt noen billige lerreter p\u00e5 europris n\u00e5r jeg flytta inn i leil min. Planen var jo \u00e5 male noe stilig for og pr\u00f8ve \u00e5 v\u00e6re litt orginal, men har ikke komt s\u00e5 langt enda. Blir jo veldig motivert til \u00e5 komme i gang n\u00e5r jeg ser dine bilder, du er jo knallflink=) -Hilsen meg\n\n\n\n#### eileen\n\n06.10.2008 kl.21:42\n\nlena:)nt\u00e5\u00e5\u00e5h,takk skal du ha:) hmm...ja,vil ikke blande mg inn for mye ...mn skj\u00f8nner at folk lurer. men helt \u00e6rlig s\u00e5 synes jg hele greia har tatt heeelt av\\!\\! synd egentlig.... \u00e5 det er ikke noe helene har \u00e5 gj\u00f8re med desverre.ja,uff...er s\u00e5 sl\u00f8v vettu... driver \u00e5 funderer p\u00e5 hvordan jg skal gj\u00f8re det med den videobloggen :P  \n  \nskal skynte mg.... ja,faktisk s\u00e5 skal jg gj\u00f8re det etterp\u00e5:) :)-----------anonym:det gj\u00f8r ikke noe om du kurer det hver dag. du kan f\u00f8le at det blir tungt ogs\u00e5 er det jo det at det er dyrere med kur enn balsam feks... s\u00e5 om du bruker de to tingene annenhver gang s\u00e5 oppn\u00e5r du mer enn nok pleie:) vet ikke hvor slitt h\u00e5ret dit er ,mn h\u00e5ret vil tilslutt bli litt mettet av kur ogs\u00e5.... s\u00e5 bruk balsam bare noen ganger:)(rett og slett pgs at du sparer penger \u00e5 du f\u00e5r like s\u00e5 bra resultat:)  \n  \nM\u00e5 si jg ikke sj\u00f8nner helt alt det jeanette anntyder, s\u00e5 vet ikke hva hun er ute etter \u00e5 oppn\u00e5 der... veldig synd at det er blitt ett angrep eller en ENVEIS krig der... utrolig utrolig synd, \u00e5 ikke g\u00f8y i det hele tatt...for noen egentlig..-----------------lill:)takk\\! jo,kj\u00f8per maling og alt hos en maler-butikk i trondheim. du f\u00e5r sette igang. sette deg p\u00e5 gulvet forran tv'n ...s\u00e5 blir det g\u00f8y n\u00e5r man f\u00e5r begynt :)\n\n\n\n#### Lene\n\n06.10.2008 kl.22:15\n\nDu er utrolig dyktig\\! Dette m\u00e5 du aldri slutte med :)\n\n\n\n#### Lise\n\n06.10.2008 kl.23:14\n\nOk jeg mente ikke \u00e5 si noe stygt om Helene da, aner jo ikke forhistorien her.. Men kan jo begynne \u00e5 lure liksom hehe.. Men skj\u00f8nner at du ikke vil si noe :-)\n\n\n\n#### Ine\n\n09.10.2008 kl.18:47\n\nFiiine bilder snupp\\! Kjempe flink er du\\!\\! Jeg bestiller gjerne om du vil sende meg:) Leo hilser ogs\u00e5,og lurer p\u00e5 n\u00e5r du skal f\u00e5 deg en Pom venn:P\n\n\n\n#### Anine Kristin\n\n13.10.2008 kl.19:37\n\noi, s\u00e5 flink du er\\! jeg elsker \u00e5 tegne og male, er ikke kjempe d\u00e5rlig heller, men langt ifra s\u00e5 god som du. skal l\u00e6re meg \u00e5 male jeg ogs\u00e5 :)kjempe fin blogg foresten.\n\n\n\n#### lola=)\n\n23.10.2008 kl.17:13\n\nvil du mal en bilde til meg??? hva er prisen p\u00e5 bildan dine?\n\n\n\n#### Pink Keilly\n\n06.05.2009 kl.11:49\n\nHeii, Jente\\!\\!Jeg elsker, I like your art\\!\\! Its so vakre\\!\\! Kanskje you cant publish more photos with your art =)? You are so talented person\\!\\! Ha en str\u00e5lende dagKeilly\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67394b26-a8d1-439b-8e0b-1da46da4054b"}
+{"url": "http://www.ctif.no/delegates-asembly/delegates-conference-2002/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:17:14Z", "text": "# Delegates Conference 2002\n\nRapport fra Delegates Conference og XXIII International Symposium  \nWien 19. og 21, september 2002.\u00a0  \nDelegates Conference ble innledet av president Francois Maurer. 28 nasjoner med tre delegater m\u00f8tte. Norge m\u00f8tte med en. Etter en del formelle ritualer fremla visepresidentene og sekretariatet sine rapporter.\n\nHovedpunkter fra m\u00f8tet:  \n\u00bb Det er \u00f8nskelig \u00e5 ha et tettere samarbeid med CFPA, nasjonale Brannvernforeninger. CTIF tar initiativ.\n\n\u00bb Viktig \u00e5 markedsf\u00f8re CTIF bedre, ogs\u00e5 til media. De fleste nasjonale komiteer sliter med \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet i brannvernmilj\u00f8ene. Det ble oppfordret til \u00e5 ha kontakt med utpekte journalister og fore disse med CTIF stoff. Maurer mente det var viktig \u00e5 klargj\u00f8re hva CTIF kan gj\u00f8re for medlemmene for \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre engasjement.\n\n\u00bb Brannvern i tunneler var ber\u00f8rt som problem. Flere internasjonale konferanser arrangeres med dette tema.\n\n\u00bb Russ Sanders fra CTIF i USA gjennomgikk en del innsendte rapporter fra nasjonale brannvernaktiviteter. Norge fikk ros fra talerstolen for at de hadde sendt inn 5 gode aktiviteter. DBE ved Tor Gervin var avsender. En del medlemsland fikk refs for ikke \u00e5 sendt inn noe til tross for lange frister og sterk oppfordring fra CTIF.\u00a0\n\n\u00bb Rapport fra Farlig Godskomiteen. Det jobbes bl.a. med felles logoer i forbindelse med transport av farlig gods. Canada har droppet ut av komiteen da de har sterke motforestillinger mot arbeidet i komiteen. Det er \u00f8nskelig med en kontaktperson i hvert land.\n\n\u00bb Flyplasskomiteen forsetter arbeidet.\u00a0\n\n\u00bb Norges forslag om \u00e5 gjenopprette Skogbrannkomiteen ble bifalt. Norge m\u00e5 peke ut et medlem og oversende navn og innkalling til f\u00f8rste m\u00f8te til sekretariatet v herr Zeilmayer.\n\n\u00bb En komite arbeider med \u00e5 f\u00e5 opprettet \u00abFire Brigade museums\u00bb.\n\n\u00bb En del forandringer i reglene for brannmannskonkurransene ble presentert og godkjent.\u00a0\n\n\u00bb Viktig \u00e5 rapportere adresseforandringer p\u00e5 nasjonale presidenter til sekretariatet.\n\n\u00bb Flere brannvernfirma er n\u00e5 assosierte medlemmer av CTIF, deriblant Bauer. Det oppfordres til \u00e5 f\u00e5 flere medlemmer av denne typen.\n\n\u00bb Jugent Feuerwher teller n\u00e5 til sammen 697.000 medlemmer, hvorav 176.000 jenter\n\n\u00bb En del suppleringsvalg uten noen kontroverser ble foretatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "146cceec-1fa4-4123-aff3-f61c547ef9ef"}
+{"url": "https://mandagsmor.no/2013/05/burde-burde-og-ting-pa-lista/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:28:24Z", "text": "# Mandagsmor\n\n## Burde-burde og ting p\u00e5 Lista\n\n**\u00abHelgen er ikke bare burde-burde\u00bb sa de i VG-reklamen. Neida, men veldig ofte. For ofte blir s\u00e6rlig helgene brukt til slike ting \u00abman burde\u00bb gj\u00f8re, men egentlig ikke har s\u00e5 lyst til \u00e5 bruke fridagen p\u00e5. Men etter en stund begynner Lista \u2013 den med stor L, \u00e5 bli laaang. For lang. S\u00e5 lang at det ikke lenger er snakk om \u00e5 ha \u00ablyst til\u00bb \u00e5 ta tak i disse tingene og gj\u00f8re noe med dem, men at man M\u00c5. Jeg liker ikke M\u00c5. M\u00e5 dreper arbeidslysten. Sola skinner og fuglene ruger, mens jeg st\u00e5r inne og vasker taket. Jeg vil ut og leke\\!**\n\nVel, kanskje ikke akkurat leke s\u00e5nn p\u00e5 barnevis, men bare v\u00e6re ute og late som jeg er helt bekymringsl\u00f8s for en stund. Tusle rundt p\u00e5 m\u00e5f\u00e5 og gj\u00f8re \u2026 ingenting. Hvor ble det av \u00abingenting\u00bb? Da jeg var barn gjorde vi ofte det. Ingenting. N\u00e5r voksne (som m\u00e5tte v\u00e6re inne og vaske taket) spurte hva vi drev med, svarte vi: \u00abIngenting\\!\u00bb\n\nHer om dagen spurte jeg\u00a0Minsten, som hadde rommet fullt av venner: \u00abHva gj\u00f8r dere p\u00e5 da?\u00bb Og s\u00e5 svarte de unisont: \u00abIngenting\\!\u00bb Og s\u00e5 gliste de alle sammen\\! P\u00f8bler.\n\nIngenting er s\u00e5 godt som \u00e5 gj\u00f8re ingenting. Jeg tenker ikke p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re minst mulig. Da f\u00e5r man jo ikke gjort noe som helst\\! Nei, det er best \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 som en gal for \u00e5 f\u00e5 ting unna n\u00e5r en allikevel er n\u00f8dt til \u00e5 ta i et tak. Jeg mener ikke \u00e5 gj\u00f8re minst mulig, men det \u00e5 gj\u00f8re ingenting. \u00c5 gj\u00f8re ingenting er sv\u00e6rt vanskelig. Det er nesten umulig. Umulige ting er en utfordring. Jeg tar gjerne en utfordring, s\u00e5 jeg la meg p\u00e5 plenen i dag.\n\nJeg l\u00e5 alts\u00e5 p\u00e5 plenen. I hagen v\u00e5r. Midt p\u00e5 plenen og rett under sola. Kjente at kl\u00e6rne ble litt fuktige av gresset og at en l\u00f8vetann kilte de nakne t\u00e6rne mine. Men jeg gjorde ikke *ingenting*. Jeg tenkte p\u00e5 Lista. Den med stor L. Vaskeb\u00f8tta som stod der inne. Det dryppet sikkert fra taket i stua. Flekker p\u00e5 parketten\u2026 \u00c6sj\\! Og at jeg ikke hadde tid til \u00e5 ligge der og gj\u00f8re *nada. Nichts. Nothing. Rien. Nenio.* Rart at jeg kan si ingenting p\u00e5 flere spr\u00e5k. Til og med p\u00e5 esperanto. Merkelig, \u2013 at man kan s\u00e5nne ting. Hvordan har jeg l\u00e6rt ordet ingenting p\u00e5 esperanto? Spr\u00e5ket som ingen snakker, som ikke ble noe av?\n\nI ti minutter gjorde jeg ingenting. Nesten. Og det var en evighet av tid. Tankene hoppet s\u00e5 lett fra den ene hjerne-skuffen til den neste. Vi \u00absamler\u00bb p\u00e5 mye rart. Noen ganger forteller jeg ting til andre som de ikke vet. Og jeg visste ikke selv at jeg visste det heller. Roteskuffer. Hele hjernen er full av roteskuffer. Ikke rart en blir sliten av seg selv noen ganger.\n\nJeg tenkte ogs\u00e5 p\u00e5 hvor herlig det er \u00e5 bo i et land hvor man setter s\u00e5 stor pris p\u00e5 varme dager, sol og sommer. Sm\u00e5fuglene kvitret og inviterte til samboerskap i tr\u00e6rne over hodet mitt. Jeg lo litt av knatringen fra en skj\u00e6re som ble jaget vekk av et knippe bittesm\u00e5 fugler. Som \u00e5 se en elefant bli jaget av en flokk mus. Jeg lo og kjente magen min ristet lett. L\u00f8s og ledig humring. Bekymringsl\u00f8s og barnslig glede over livet og oppv\u00e5kningen rundt hus og hage.\n\nJeg klarte ikke \u00e5 hindre tankene \u00e5 fly innom Listen. I noen tiendedels sekunder sveipet ogs\u00e5 blikket bort p\u00e5 rekkverket som trenger maling. Husveggen som m\u00e5 vaskes. Men bare noen tiendedels sekunder f\u00f8r jeg fikk dratt blikket til meg og lagt \u00f8yelokkene over. Slippe innsyn.\n\nInnsyn? Alle som gikk forbi p\u00e5 gangveien kunne se meg ligge der. Midt p\u00e5 plenen. Rett ut, mens jeg gjorde ingenting. Jeg gl\u00f8ttet bort for \u00e5 se om noen kom forbi. En eldre dame stoppet noen sekunder, f\u00f8r hun hastet videre. L\u00f8ftet h\u00e5nden til en hilsen. En nabo. Jeg l\u00f8ftet h\u00e5nden og viste seierstegn. Hun lo en kort latter og gikk hjem. Hun har sikkert ogs\u00e5 en Liste, tenkte jeg. Og reiste meg opp og gikk inn.\n\nJeg fant energi til \u00e5 redde parketten og vaske ferdig taket. \u00a0Kanskje var det en slags meditasjon. \u00a0Lukke \u00f8rene for Lister og \u00abBurde-burde\u00bb og for en stakket stund bare gj\u00f8re ingenting.\n\nAlt i alt kommer *alt* fra\u00a0*ingenting.\u00a0*\n\n\u00a0\n### *Relatert*\n\n29\\. mai 2013\n\n## 2 Comments\n\n Kirsti\n\nKJente tankar det du skriv\\! Eg har skrive litt im burdismen p\u00e5 bloggen min for nokre dagar sidan, kikk gjerne innom. Ha ein str\u00e5lande dag\\!\\!\\! Kirsti http://livetddenkjrlighetenogbamsemums.blogspot.no/2013/05/burdisme.html\n\n 30. mai 2013 at 08:36     Svar \n\n Mandagsmor\n\nTakk for kommentar\\! Og fin blogg du har, \u2013 legger den i Skattekista \u2013 blogger jeg leser.\n\n\u00abBurdisme\u00bb er forresten et bra uttrykk. Tror nok mange sliter med at det er s\u00e5 mye burde-burde at de ikke f\u00e5r tid til \u00e5 bare nyte dagene. For min del blir jeg sliten i hodet av at det alltid er noe annet som er viktigere enn det jeg egentlig har lyst til \u00e5 gj\u00f8re.  \nAv og til tar jeg med meg kameraet og rett og slett stikker av. Noen timer uten krav, kav og M\u00c5 gj\u00f8r underverker. \ud83d\ude42\n\n 30. mai 2013 at 09:33     \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba3db0bd-a9de-44a8-8647-4d0a2e298039"}
+{"url": "http://www.samiskekirkedager.no/sokelys-pa-forsoning-pa-samiske-kirkedager/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:12:46Z", "text": "Hellig jord\\! Hellig Ord\n\n# Forsoning begynner med \u00e5 snakke sant om fortiden\n\nSkrevet 27. juni 2013 av samiskekirkedager\n\n# Forsoningsseminar.bilde Forsoning begynner med \u00e5 snakke sant om fortiden\n\n### Father Michael Lapsley ble rammet av en brevbombe under anti-apartheidkampen. Siden har han viet sitt liv til forsoningsarbeid. Lapsley mener at alt forsoningsarbeid m\u00e5 starte med \u00e5 forholde seg sant til fortiden. P\u00e5 Samiske kirkedager holder han, Rolf Steffensen og Ingar N. Kuoljok dobbeltseminar om forsoning mellom samer og nordmenn.\n\n  \nLapsley leder Institute for Healing of Memories i S\u00f8r-Afrika. Han har arbeidet lenge med forsoningsprosesser i S\u00f8r-Afrika og andre steder i verden \u2013 ogs\u00e5 relatert til urfolk. Ordf\u00f8rer og tidligere sokneprest i Hamar\u00f8y Rolf Steffensen og jurist og nestleder i Samisk kirker\u00e5d Ingar Nikolaisen Kuoljok har v\u00e6rt sentrale i et samisk-norsk forsoningsarbeid i Nord-Salten.\n\nP\u00e5 seminaret 9. august lanseres ogs\u00e5 boka\u00a0*Erkjenne fortid \u2013 forme framtid. Innspill til kirkelig forsoningsarbeid i S\u00e1pmi.*\u00a012 bidrag belyser forsoningsprosesser i S\u00e1pmi. Lapsley, Steffensen og Kuoljok er blant bidragsyterne. Flere andre bidragsytere vil v\u00e6re til stede p\u00e5 kirkedagene. Boka utgis av Kirkelig utdanningssenter i nord og Samisk kirker\u00e5d.\n\n10\\. august holder Lapsley, Steffensen og Kuoljok oppf\u00f8lgingsseminar om samme tema.\n\n**Meld deg p\u00e5 til Samiske kirkedager\\! Festivalpass kan kj\u00f8pes her.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d16112b8-564d-46dd-8867-e8f372b57284"}
+{"url": "https://hvitstil.blogg.no/1403071882_bilder_fra_fotografen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:31:48Z", "text": "\n# Bilder fra fotografen\\!\n\nPosted on 02.11.2009 kl. 14:48  \n\nSnakk om ekspresslevering. Bildene ble tatt fredag ettermiddag og tidlig i dag mandag var de her. Fotografen heter Karsten M\u00fcller og hjemmesiden hans finnes  \nher.  \n\nFordi Karsten har tatt s\u00e5 masse bilder viser jeg litt og litt. F\u00f8rst har jeg tatt \u00a0bildene fra \"Mor i Nords\" sin \"hybel\"/ syrommet.  \n\n  \n\nHer er arbeidshj\u00f8rnet mitt. Janomen st\u00e5r klar til arbeid. P\u00e5 veggen henger tavlen som husbonden og jeg har laget for \u00e5 ha tr\u00e5dsnellene p\u00e5\\!  \n\n  \n  \n\nI andre enden av rommet er det seng til gjester (Mor i Nord) og peis.  \n\n  \n\nVi har ogs\u00e5 laget en liten stuekrok med sofa og gyngestolen. Gyngestolen skulle egentlig bli hvit, men forsi den har noen gamle detaljer har jeg ikke hatt hjerte til \u00e5 male den. Gyngestolen er fra Amerika\\!  \n\n  \n  \n\nYttergangen med de geniale skoskapene fra ILVA.  \n\n  \n\nSiste bildet her er tatt fra yttergangen og inn.\n\nVi er superforn\u00f8yd med bildene\\! Kommer flere snart. Carsten M\u00fcller har tatt alle bilder i dette innlegget og jeg har f\u00e5tt lov \u00e5 ha dem i bloggen.\n\nChristine\n\n1.   **Jorid ? Noe p\u00e5 Hjertet** sier:\n    \n    02.11.2009, kl. 15:32\n    \n    Hei C\\!  \n    S\u00e5 nydelig dere har det :-)) Rommet nede er jo bare s\u00e5 fint\\!\\! Liker stilen du har der med seilb\u00e5ter og the hamptons\\!\n    \n    Ha en fortsatt fin mandag, her blir det sofa og avslapping\\! \ud83d\ude42\n    \n    Klem J\n    \n2.   **Lisa Cecilie** sier:\n    \n    02.11.2009, kl. 15:34\n    \n    flotte bilder Christine \ud83d\ude42 tror nok at dere f\u00e5r solgt raskt\\!\\!\\! herlige sy/gjesterom \ud83d\ude42\n    \n    ha en finfin kveld \ud83d\ude42\n    \n    klem/Lisa\n    \n3.   **ForeverLove** sier:\n    \n    02.11.2009, kl. 16:10\n    \n    Kjempefine bilder, blir nok lett \u00e5 f\u00e5 solgt det huset\\!  \n    Lykke til.  \n    Tonje\u2665\n    \n4.   **hjem hos linda** sier:\n    \n    02.11.2009, kl. 16:19\n    \n    Du har det helt nydelig hjemme..Liker stilen din,rent og hvitt m stjerner\u2026.  \n    Kjempelekkert\\!\\!\\!  \n    \u00d8nsker deg en kreativ uke\\!  \n    Kl\u00e6m Linda\n    \n5.   **moni** sier:\n    \n    02.11.2009, kl. 16:27\n    \n    utrolig flotte bilder av et nydelig og gjennomf\u00f8rt hus:) herlig:) mandagsklem fra Monica\n    \n6.   **Cosmos** sier:\n    \n    02.11.2009, kl. 16:38\n    \n    Lekkert hjem du har og for noen flotte bilder.  \n    Det skoskapet s\u00e5 helt topp ut, det kan jeg jo \u00f8nske meg for her holder jeg p\u00e5 \u00e5 bli gal av alle skoene\n    \n7.   **det hvite hjerte** sier:\n    \n    02.11.2009, kl. 16:45\n    \n    Nydelige bilder,  \n    dine bilder var like fine,  \n    kanskje hardu en liten fotograf i magen \u2026\\!\n    \n    N\u00e5 venter en lun latte  \n    & sofakroken\u2026\\!\n    \n    klem\n    \n8.   **Neet** sier:\n    \n    02.11.2009, kl. 16:58\n    \n    Dere har det s\u00e5 lekkert\\!\\! Kan ikkje eg f\u00e5 kj\u00f8pe det?\\! hehe.. Hadde vi kunne flytta p\u00e5 oss, s\u00e5 kanskje\u2026?:p Lykke til med salget\\!\n    \n9.   **Heidi\\`s hvite perle** sier:\n    \n    02.11.2009, kl. 17:16\n    \n    Vakkert hjem:) Hadde jeg hatt muligheten skulle jeg kj\u00f8pt\\! hehe:)\n    \n    Ha en fin mandag\\!\n    \n10.  **C ?** sier:\n    \n    02.11.2009, kl. 17:36\n    \n    R\u00e5fint\\! Morro \u00e5 se \ud83d\ude42\n    \n    \u00d8nsker deg en fin uke. klem C\n    \n11.  **Balke g\u00e5rd** sier:\n    \n    02.11.2009, kl. 17:56\n    \n    Kjempefint, s\u00e5 bra med vidvinkel\\!\\!\\! Noe \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5 n\u00e5r det n\u00e6rmer seg jul\u2026;-)\n    \n12.  **Konvallhaugen** sier:\n    \n    02.11.2009, kl. 18:11\n    \n    FLOTT\\!\\!  \n    S\u00e5 fint \u00e5 se at du ordner et \"eget\" rom til mor. Moren min bor ogs\u00e5 ett styke unna, men vi har ingen ekstra gjesterom, og m\u00e5 derfor ligge inn til en av barna.  \n    Fortsett god kveld\\!\n    \n    Reply\n13.  **Anette Willemine** sier:\n    \n    02.11.2009, kl. 18:31\n    \n    S\u00e5 flotte bilder\\! Dere m\u00e5 f\u00e5 mange kj\u00f8pelystne til \u00e5 komme n\u00e5. Ser s\u00e5 fint ut. Lykke til med salget\\! Det er alltid en spennende tid ved salg og kj\u00f8p.  \n    En koselig kveld \u00f8nskes av  \n    Anette Willemine\n    \n14.  **Anette {foreldremanualen}** sier:\n    \n    03.11.2009, kl. 17:24\n    \n    Nydelige bilder\\! \ud83d\ude00 Glad for \u00e5 se at du ikke har malt gyngestolen hvit. \ud83d\ude09\n    \n    De skoskapene s\u00e5 virkelig geniale ut \u2013 gikk nesten i ett med veggen.\n    \n15.  **Anonymous** sier:\n    \n    05.11.2009, kl. 14:35\n    \n    heii.  \n    f\u00f8rste gangen jeg er innom bloggen din, flott blogg. jeg lurte p\u00e5 hvor har du kj\u00f8pt dt hvite salongbordet ditt med hyller, var utrolig flott, har v\u00e6rt over alt f\u00e5r \u00e5 lete etter et fint salongbord og dt er ikke lett. har du noen ider hvor man kan finne flott hvite salongbord?\n    \n16.  **Anonymous** sier:\n    \n    07.11.2009, kl. 00:30\n    \n    Nydelige bilder\\! Herlig hjem \ud83d\ude42\n    \n17.  **www.sessanochprinsessan.com?** sier:\n    \n    07.11.2009, kl. 09:23\n    \n    VACKERT\\!\\! Helt enkelt ;D\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cd97e68-f872-4a02-a821-744abcce4105"}
+{"url": "http://www.pcast.no/podcast/e180-flashdance-go-vacationsaturday-night-slam-masters/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:28:16Z", "text": "# E180 \u2013 Flashdance, Go Vacation,Saturday Night Slam Masters\n\nFlashdance\\! En av de mest ikoniske filmene fra det glade 80 tall. I tillegg har Lars v\u00e6rt en svipptur p\u00e5 Kawawii Island. Vi har ogs\u00e5 f\u00e5tt kj\u00f8rt oss litt p\u00e5 et wrestlingspill til Super Nintendo\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c264359-57a1-4002-87db-c012535a0ac8"}
+{"url": "http://ralfefarfarsparadis.blogspot.com/2011/01/oppskrift-pa-blgeteppe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:47:42Z", "text": "\n## torsdag 13. januar 2011\n\n### Oppskrift p\u00e5 b\u00f8lgeteppe....\n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\u00a0...flere har spurt etter oppskriften p\u00e5 det lille teppet strikket i b\u00f8lgem\u00f8nster som jeg viste her. Det teppet var strikket p\u00e5 rundpinne nr 6 med garnet Nepal fra drops. N\u00e5 har jeg funnet frem diverse restegarn, og for \u00e5 f\u00e5 rett tykkelse p\u00e5 garnet, strikker jeg med dobbelt garn. Slik strikker du teppet: Legg opp 169 masker ( hvis du ikke vil ha kant p\u00e5 teppet- legg opp 161 og \"hopp over\" de fire f\u00f8rste og fire siste maskene i oppskriften). **F\u00f8rste pinne** ( du strikker frem og tilbake): Strikk fem masker(jeg tar av den f\u00f8rste masken- uten \u00e5 strikke den- synes det blir en finere kant da)\\*1 kast, 6 masker rett, ta de to neste maskene l\u00f8st av (uten \u00e5 strikke dem)strikk en maske- l\u00f8ft de to du tok av over denne, strikk 6 masker, 1 kast, strikk 1 maske\\* gjenta fra \\*-\\* ut pinnen- bare husk at det blir fem masker p\u00e5 slutten- slik at pinnen slutter med 1 kast,strikk 1 maske + fire masker=kant.  \n**Andre pinne** : Strikk 12 masker.\\*Strikk 1 maske vrangt, strikk 15 masker\\*. Gjenta fra \\*-\\* til det er 13 masker igjen- strikk en vrang og 12 rett.  \nGjenta disse to pinnene til teppet er s\u00e5 langt som du \u00f8nsker- fell av\\! Dette teppet er en flott m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 brukt opp restegarn p\u00e5;)  \n  \nRalfefarfara er innekatt for tiden, hun har funnet et vindu der hun kan skue ned p\u00e5 livet utenfor.  \n\n\n\nralfefarfars paradis  kl. \n\ntorsdag, januar 13, 2011           \n\n#### 17 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Hulda13. januar 2011 kl. 18:54\n    \n    Fint at du legger ved oppskriften. Jeg er ikke god p\u00e5 hekling selv, men moren min er det. ;) Lekkert bilde, og s\u00e5 fin kattepusen din er. :)\n    \n2.  \n    \n    umulie13. januar 2011 kl. 19:03\n    \n    Hei\\! Jeg kom innom bloggen din via en link hos Mali-Mo. Jeg har sett gjennom \"\u00e5rskavalkaden din\", og sett at du hadde malte gr\u00e5 gulv i det gamle huset ditt. Kan jeg sp\u00f8rre hvilken farge du brukte? jeg skal male gr\u00e5 gulv, har v\u00e6rt p\u00e5 malebutikken og tatt ut farger, men det er s\u00e5 mange, og jeg blir s\u00e5 usikker. Har du brukt oxan gulvmaling? P\u00e5 forh\u00e5nd takk. Klem fra umulie\n    \n    Svar\n\n3.  \n    \n    Anita fra hjerterommet13. januar 2011 kl. 19:11\n    \n    Det teppet er jo nydelig, takk for at du deler oppskrift, legger den i \"\u00e5 gj\u00f8re listen\"... har en del restegarn kan man si;)  \n      \n    Har fyrt opp i peisen, sm\u00e5 kaldt her i Bergen i dag.. eller rettere sagt i kroppen min; ute er det jo 1 + grad.  \n      \n    Nyt kvelden:)\n    \n4.  \n    \n    Kort og S\u00f8m13. januar 2011 kl. 19:12\n    \n    Fine disse teppene :O)  \n    Ha en fin kveld,  \n    klem :O)\n    \n5.  \n    \n    Menthe Blanche13. januar 2011 kl. 19:13\n    \n    I just discovered your blog and I find it very pretty. I like the atmophere of your house. Good evening.  \n    Elsa\n    \n6.  \n    \n    Datt13. januar 2011 kl. 19:53\n    \n    Vinduer er innekatters beste venn\\! \\<3 Min er ogs\u00e5 innekatt n\u00e5, men det er bare fordi hun ikke liker sn\u00f8, nekter \u00e5 g\u00e5 ut\\! :P\n    \n7.  \n    \n    mali-mo13. januar 2011 kl. 20:03\n    \n    S\u00e5 kjekt \u00e5 se bilder fra nyehuset\\!  \n      \n    Her har jeg ligget flat noen dager, helt sl\u00e5tt i bakken me 40 i feber og vondt i hele kroppen. S\u00e5vidt jeg har orket \u00e5 amme, ellers bare ligget under dynene. Men ikke \u00e5 gale at det ikke er godt for noe, har faktisk g\u00e5tt ned 1,5 kg ;)  \n      \n    S\u00e5 jeg hadde fatt mail fra deg, skal inn og lese den straks sm\u00e5en her har sovnet. Spent p\u00e5 \u00e5 h\u00f8re nytt vet du ;)  \n      \n    Og tenk at det var til meg det fine teppet da, eller til lillbroren, eller forel\u00f8big til stores\u00f8steren ;) Tusen takk igjen ;)  \n      \n    Stor klem\\!\n    \n8.  \n    \n    umulie13. januar 2011 kl. 20:29\n    \n    Hei igjen, takk for svar\\! Det med grunning i samme farge har jeg tenkt p\u00e5, har gjort det f\u00f8r. Jeg f\u00e5r gruble litt til ;)\n    \n9.  \n    \n    sigrid13. januar 2011 kl. 21:22\n    \n    S\u00e5 fint..  \n    vonar dokke har det fint der dokke er..  \n      \n    klem :-)\n    \n10. \n    \n    Lappeline \u266513. januar 2011 kl. 23:10\n    \n    Tusen takk for at du deler oppskrift med oss.....og takk for svaret om garnet ....skal nok pr\u00f8ve en gang....nydelig fint det teppe du holder p\u00e5 med ogs\u00e5  \n    \u00d8nsker deg en fin ukeslutt  \n    Klem til deg\n    \n11. \n    \n    Ruths datter14. januar 2011 kl. 01:40\n    \n    Tusen takk for oppskrifta. Jeg har kopiert og printa ut n\u00e5. \u00d8nsker deg en fin helg.  \n    Klem\n    \n12. \n    \n    Mitt hvite hus14. januar 2011 kl. 06:58\n    \n    Jeg skal lete etter inspirasjon til \u00e5 ta frem mitt og bli ferdig med det jeg...  \n      \n    Skj\u00f8nne pusen som sitter \u00e5 kikker ut..  \n      \n    ha en fin fredag  \n      \n    klemmer\n    \n13. \n    \n    She:14. januar 2011 kl. 15:17\n    \n    Tusen takk, b\u00e5de for denne og varianten som kommentar hos meg\\! Det er innmari fint dette teppet\\!\\! :)  \n      \n    God helg\\!\\!\n    \n14. \n    \n    JEMAS21. januar 2011 kl. 18:45\n    \n    It is lovely.\n    \n15. \n    \n    Rebecca21. januar 2011 kl. 20:50\n    \n    Det er meget l\u00e6kkert, dit t\u00e6ppe\\! Hvad er mon de f\u00e6rdige dimensioner? Jeg vil straks pr\u00f8ve at lave et :-)\n    \n16. \n    \n    She:31. august 2011 kl. 23:59\n    \n    Du, hva er m\u00e5lene p\u00e5 teppet ditt? Pr\u00f8ver \u00e5 lure mamma til \u00e5 strikke et til meg, og m\u00e5 gi henne eksakte opplysninger :D  \n    Takk for fin kommentar p\u00e5 VG-innlegget mitt- setter pris p\u00e5 det\\! :)  \n    \\-Hanne/She\\&Life\n    \n17. \n    \n    Lidyll10. september 2011 kl. 14:25\n    \n    Hei p\u00e5 deg\\!  \n    ...s\u00e5 bildet ditt inne hos NIB, og h\u00f8stbidraget dfitt er jo bare helt fantastisk\\!  \n      \n    ...jeg bare elsker dette teppet\\! S\u00e5 tusen tusen takk for oppskrift\\!\\*smile\\* Jeg tror dette skal bli det store h\u00f8stprosjektet mitt i \u00e5r\\*blunkesmil\\*  \n      \n    Klem fra meg\n    \nTusen takk for at du tar deg tid til \u00e5 legge igjen noen ord- setter stor pris p\u00e5 det. Skal pr\u00f8ve \u00e5 svare p\u00e5 eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l i kommentarskjemaet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "380a8488-918b-4d07-b3fe-872d6a55a3a9"}
+{"url": "http://vimennpoker.no/narmer-seg-finalebord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:33:34Z", "text": "\n\n# Endre nummer 8\n\n11.12.14 10:41\n\nDet ble finalebord og bra uttelling p\u00e5 Endre Sagstuen i Eurekaen\n\n ****\n\nEtter \u00e5 ha startet dagen med fjerde st\u00f8rste stack, av ti, ble det etter hvert offisielt finalebord p\u00e5 Endre Sagstuen, men han ble tidlig ganske short. 99 tapte mot AJ, da A kom p\u00e5 turn, og til slutt var det bare dobling eller rett ut som gjaldt, og dessverre ble det siste alternativ og en \u00e5ttenplass. Men 28100 euro burde bety en fin-fin jul for Endre, som i dag kasta seg inn p\u00e5 en EPT Main som vi f\u00f8lger litt sporadisk i dag, og mer n\u00f8ye fra i morgen.\n\nVi intervjuet ham f\u00f8r siste dag i g\u00e5r, da de var 10 mann igjen.\n\n\\- F\u00f8rst og fremst h\u00e5per jeg \u00e5 n\u00e5 det offisielle finalebordet p\u00e5 8 mann. S\u00e5 f\u00e5r jeg ta det litt som det kommer. Forh\u00e5pentligvis blir det topp 3, men storpengene er p\u00e5 toppen, forteller han til Vimennpoker. F\u00f8rsteplassen utbetaler hele 280 000 juroer. Omgjort til norske oljedaler, blir det over to millioner. Det er en grei f\u00f8rjulspresanng for Sagstuen, som tidligere har en norgesmestertittel i PLO \u00e5 vise til.\n\nHer er topp ti-betalingene:\n\n1\\. \u20ac 280,000\u00a0\n\n2\\. \u20ac 163,000\u00a0\n\n3\\. \u20ac 114,750\u00a0\n\n4\\. \u20ac 81,100\u00a0\n\n5\\. \u20ac 65,440\u00a0\n\n6\\. \u20ac 52,050\u00a0\n\n7\\. \u20ac 39,500\u00a0\n\n8\\. \u20ac 28,100\u00a0\n\n9\\. \u20ac 22,200\n\n10\\. \u20ac 19,200\u00a0\n\nEndre var ogs\u00e5 beste nordmann under Estrellaen i Barcelona i august, og har allerede sl\u00e5tt forrige bestenoternig.\n\n\\- Det er deilig \u00e5 slippe ny 12 plass som sist i Barcelona, sier han.\n\nDet var hele 1738 spillere som startet turneringen, og ytterligere fem nordmenn spilte seg inn i penga, deriblant Felix Stephensen som vi skrev\u00a0for to dager siden. Felix spille EPT Main akkurat n\u00e5, sammen med blant annet Karin Bruteig.\n\n**Mats Schj\u00f8lberg Ulshagen, Redaksjonssjef**\n\nVi Menn Open Tallinn\n\n\n\nF\u00f8rste sjanse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e672a71-f5ed-4b22-a93b-7f1a2109399d"}
+{"url": "https://www.carma.no/produkt/American-vintage-wixtonchurch-pull-ml-rond-brun", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:23:16Z", "text": "Wixtonchurch Jumper Brown 1 330,-  ~~F\u00f8r: 1 900,-~~\u00a0\n\n\u00a0\n\"Wixtonchurch\" fra American Vintage. Deilig og myk lang genser i oversized fasong med rund hals og lange ermer. Genserer er\u00a0dust m\u00f8nstret i melerte bruntoner.\u00a0\n\nLaget av 38% polyamide, 26% polyakryl, 25% superfin alpakka, 10% merinoull og 1% elastane.\n\nModellen p\u00e5 bildet er 175cm og har st\u00f8rrelse XS/S.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f44e2b7b-3309-47b2-9e8b-114f6df2b984"}
+{"url": "https://www.kk.no/livstil/dette-bor-du-vite-om-mugg-pa-mat/67802774", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:14:11Z", "text": "\n\nMuggsopp\n\nhe\n\n# Dette b\u00f8r du vite om mugg p\u00e5 mat\n\nKan du spise de friske b\u00e6rene i kurven, eller skj\u00e6re det vekk fra osten?\n\nStine Tunstr\u00f8m *Journalist* \n\n**KK.NO:** Er det egentlig slik at alt av mugg er s\u00e5pass farlig at maten b\u00f8r kastes? Eller kan man spise noen matvarer selv om det har kommet\u00a0mugg p\u00e5?\n\nIf\u00f8lge seniorr\u00e5dgiver hos Mattilsynet, Catherine Signe Svindland, b\u00f8r man aller helst ikke spise mat som har mugnet.\u00a0\n\nMuggsoppen kan i seg selv v\u00e6re en helserisiko, men i tillegg skiller den ogs\u00e5 ut giftstoffer (mykotoksiner), som er stoffer som kan v\u00e6re skadelige for mennesker. Det kan rett og slett v\u00e6re helseskadelig \u00e5 spise mat med\u00a0muggvekst.\n\n**\u2013 Dersom du er i tvil, b\u00f8r du alltid kaste mat som har f\u00e5tt mugg p\u00e5 seg,** sier hun til KK.no.\n\n### Denne maten b\u00f8r du alltid kaste\n\nDet er alts\u00e5 en god regel \u00e5 alltid kaste muggen mat. Likevel er det slik at du i enkelte tilfeller fortsatt kan spise matvaren dersom du skj\u00e6rer vekk muggen, men dette er litt avhengig av hva slags type mat det er snakk om.\n\n\u2013 Alle produkter som inneholder mye v\u00e6ske m\u00e5 kastes dersom du oppdager mugg. Selve muggsoppen og giftene den produserer trenger lett inn i slike produkter, hele produktet kan derfor v\u00e6re giftig, forklarer seniorr\u00e5dgiveren.\u00a0\n\n\n\nLES OGS\u00c5: Maten du kan spise etter utg\u00e5tt dato\n\nIf\u00f8lge Folkehelseinstituttet b\u00f8r man spesielt unng\u00e5 inntak av muggbefengt mat som frukt, b\u00e6r, syltet\u00f8y og saft. Man b\u00f8r ogs\u00e5 unng\u00e5 \u00e5 lage saft p\u00e5 nedfallsfrukt og annen r\u00e5teskadede varer. Mykotoksinene vil heller ikke kunne bli borte selv om matvaren varmebehandles.\n\n\n\nN\u00e5r det derimot gjelder matvarer som er mer t\u00f8rre, kan det i noen tilfeller v\u00e6re tilstrekkelig \u00e5 skj\u00e6re vekk den delen som er mugnet, pluss litt ekstra.\n\n**\u2013\u00a0B\u00e5de muggsoppen selv og giftstoffene den produserer har problemer med \u00e5 trenge langt inn i t\u00f8rre matvarer.** I matvarer som inneholder mye v\u00e6ske vil selve muggsoppen og giftstoffene trenge langt inn i produktet og slike produkter m\u00e5 derfor kastes, forklarer Svindland.\n\n*Her er typiske eksempler p\u00e5 matvarer som m\u00e5 kastes dersom de har f\u00e5tt mugg:*\n\n  - Saft og syltet\u00f8y\n  - Gr\u00f8nnsaker\u00a0\n  - Frukt og b\u00e6r\n  - Kj\u00f8tt og fisk som er r\u00e5tt eller varmebehandlet\n  - N\u00f8tter\n  - Kremoster\n\n**Br\u00f8d er derimot et ganske t\u00f8rt produkt, men dersom du skal kunne spise den m\u00e5 du skj\u00e6re vekk rikelig, cirka 5 centimeter.**\n\n**\u2013\u00a0**T\u00f8rkede og saltede produkter som spekemat, pinnekj\u00f8tt, t\u00f8rrfisk og klippfisk er ganske t\u00f8rre produkter.\u00a0Her kan du skj\u00e6re vekk muggen, men du m\u00e5 da skj\u00e6re vekk rikelig, cirka 2 centimeter, sier hun.\n\n### Men hva med muggost?\n\nDersom giftstoffene som muggsoppen utskiller virkelig er s\u00e5 farlige for oss s\u00e5 vil man naturlig nok sp\u00f8rre seg hvorfor vi likevel kan spise s\u00e5kalte muggoster. Dette kan enkelt forklares med at det finnes flere ulike typer muggsopp, og noen er \u00absnillere\u00bb enn andre.\n\n\u2013 De fleste ostene produseres med n\u00f8ye utvalgte muggarter som ikke produserer giftstoffer eller sv\u00e6rt lite giftstoffer. Derfor kan disse produktene selges. **Kommer det ny mugg p\u00e5 osten, m\u00e5 den kastes,** forteller hun.\n\nOsten kan fortsatt angripes av andre muggsopper dersom den st\u00e5r lenge i romtemperatur, eller den rekker \u00e5 bli gammel. Denne nye muggen b\u00f8r du alts\u00e5 ikke spise. Og ostens fasthet og innhold av v\u00e6ske vil ogs\u00e5 her ha noe \u00e5 si.\n\n\u2013 Parmesanost er s\u00e5 hard at muggsoppen og giftstoffene ikke klarer \u00e5 trenge s\u00e5 langt inn i osten, her holder det med \u00e5 skj\u00e6re vekk litt, cirka en halv centimeter. P\u00e5 halvfaste oster som Jarlsberg og Norvegia m\u00e5 du skj\u00e6re vekk minst en 1 centimeter, sier Svindland.\n\n***S\u00e5 mye m\u00e5 du skj\u00e6re vekk rundt mugget\u00a0- oppsummert:***\n\n  - *Parmesan:* skj\u00e6r vekk 0,5 cm\n  - *Halvfaste oster (Norvegia, Jarlsberg):* skj\u00e6r vekk minst 1 cm\n  - *T\u00f8rkede og saltede produkter* (spekemat, pinnekj\u00f8tt, t\u00f8rrfisk og klippfisk): skj\u00e6r vekk minst 2 cm\n  - *Br\u00f8d:* skj\u00e6r vekk minst 5 cm\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5172ce43-8bc3-4d93-8254-8ebad2d09700"}
+{"url": "http://tantemonica.blogspot.com/2012/03/det-ene-drar-det-andre-med-seg-ii.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:59:25Z", "text": "## l\u00f8rdag 17. mars 2012\n\n### Det ene drar det andre med seg II\n\n\n\n  \n\nVaskevannet mitt ble kaldt,\u00a0\n\ndere skj\u00f8nner jeg m\u00e5tte jo bare\u00a0\n\nse hva som skjulte seg bak rustikkpanelet\n\np\u00e5 den ene veggen i glassverandaen.\n\n  \n\n\n\n  \nDet endte med at rustikken m\u00e5tte vike for vekselpanelet som var under :-)\n\n  \n\n\n\n  \nMye bedre ja :))\n\n  \n\n\n  \nHmm, her var det jo mer rustikk.\n\nFjerne eller ikke fjerne?\n\n  \n\n\n  \n\nM\u00e5 ihvertfall titte litt bak.\n\n\n\n  \nTror vi tar den jeg\\!\n\n  \nSlikt som skjer n\u00e5r man er hjemme alene og v\u00e5rsola gir ekstra energi :-)\n\n\u00a0F\u00e5r stille opp litt rustikk opptenningsved nede i gangen til mannen kommer hjem,\n\nda blir han sikkert glad ;-)\n\n00:20           \n\n Etiketter: En gammel glassveranda \n#### 4 kommentarer:\n\n\n\n\n\nHespe sa...\n\nHi, hi - ja det er lett \u00e5 la se rive med\\!\\!\\! S\u00e5 heldig du er som har en glassveranda da - gleder meg til \u00e5 se den ferdig - kommer til \u00e5 bli kjempeflott :)  \n  \nHa en fin s\u00f8ndag\\!\\!  \n  \nKlem fra Hildegunn\n\n 18. mars 2012 kl. 10:32    \n\n\n\n\n\nMarit sa...\n\nIkke lett \u00e5 la seg stoppe n\u00e5r nysjerrigheten tar overh\u00e5nd, men i dette tilfellet var det jo bare bra\\!\\!;) Glassveranda er s\u00e5 fint, og jeg gleder meg til \u00e5 f\u00f8lge med\\!:)  \n  \nKlem Marit\n\n 18. mars 2012 kl. 12:02    \n\n\n\n\n\nS\u00e5 fint med glassveranda, gleder meg til \u00e5 se n\u00e5r det blir ferdig\\! Mye fint gammelt panel under der\\! God s\u00f8ndag til deg\\! :)\n\n 18. mars 2012 kl. 16:41    \n\n\n\n\n\nHe he \\! Ja kjenner igjen den der at det ene drar det andre med seg :)  \n  \n\u00d8nsker deg en flott uke \\!\n\n 18. mars 2012 kl. 20:05    \n\n## Translate\n\n    \n\n## VELKOMMEN\\!\n\n  \nHei hei :-) Mitt navn er Monica, og jeg bor p\u00e5 Nordvestlandet. Jeg bor i et gammelt hus sammen med min mann og tre s\u00f8nner. Jeg har alltid hatt en forkj\u00e6rlighet for gamle ting og liker \u00e5 ha et eller to oppussingsprosjekter p\u00e5 gang. Jeg jobber som frilansjournalist p\u00e5 heltid og tar bilder, skriver tekster og styler reportasjer, for det meste for magasinet Lev Landlig. Jeg er ogs\u00e5 veldig glad i h\u00e5ndarbeid, og har alltid flere p\u00e5 gang samtidig. Av og til er det noe som blir ferdig ogs\u00e5 ;-)\n\n    \n\n## Huset v\u00e5rt\n\n  \nVi bor i et gammelt hotell som vi pusser opp litt etter litt.\n\n    \n\n## Farfar-huset\n\n  \nN\u00e5r vi runder neset med b\u00e5ten og ser g\u00e5rden ligge der innunder fjellene kommer go'f\u00f8lelsen. Vi senker skuldrene og g\u00e5r ikke etter klokka n\u00e5r vi er i farfar-huset, selv om vi har mye \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8ler vi at vi er s\u00e5 frie. Vi gj\u00f8r akkurat som vi vil. Vi har handlet det vi trenger for oppholdet, og det er ingen som skal delta p\u00e5 noe eller kj\u00f8res hit eller dit. Vi skal bare fortsette litt p\u00e5 v\u00e5rt prosjekt sammen, gj\u00f8re litt hver gang for \u00e5 virkeliggj\u00f8re noen av dr\u00f8mmene v\u00e5re. Dr\u00f8mmeverandaen kan nok ta litt tid, men vi venter heller for \u00e5 f\u00e5 det slik vi har tenkt. Men litt f\u00e5r vi gjort p\u00e5 g\u00e5rden hvert \u00e5r, i tillegg til \u00e5 kose oss og nyte livet sammen med guttene, familie og venner.\n\n    \n\n## Oppskrift p\u00e5 et gammelt mormorteppe\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76502ade-e6a6-4d78-8804-764cb264519c"}
+{"url": "https://www.dt.no/vis/annonsebilag/stories/20054693_den-store-actionkamera-guiden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:04:24Z", "text": "### Hva er innholdsmarkedsf\u00f8ring?\n\nInnholdsmarkedsf\u00f8ring er et kommersielt annonseprodukt. Det betyr at det er en kommersiell akt\u00f8r som skaper innhold som er av interesse for personer som virksomheten \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5 ut til. Til dette kj\u00f8per de kommersiell markedsf\u00f8ringsplass i nettavisers annonsebilag, skilt fra redaksjonelt innhold.\n\nGod innholdsmarkedsf\u00f8ring gir leserne ny kunnskap og gode opplevelser. Gjennom dette bygges en relasjon mellom virksomheten og leseren, og virksomhetens omd\u00f8mme og profil utvikles. Innholdet skal gi en merverdi for leseren, uavhengig av om man \u00f8nsker \u00e5 forta kj\u00f8p. Innholdsmarkedsf\u00f8ring bruker tekst, bilder og eventuelt video som fortellerverkt\u00f8y.\n\n### Hvorfor innholdsmarkedsf\u00f8ring?\n\nFor 100 \u00e5r siden var det kontroversielt at avisen trykte annonser i avisen. Ved introduksjon var det for mange uvant. Siden det framgikk tydelig at annonsene ikke var redaksjonelt innhold, ble dette en viktig funksjon for lokalavisen av to \u00e5rsaker. Det handlet om at lokalavisen kunne utvikle en arena som samlende torgfunksjon, en arena som f\u00f8rte til at lokale n\u00e6ringsdrivende n\u00e5dde ut til sine kunder med sitt budskap. Derigjennom kunne de skape grunnlag for sin virksomhet og lokale arbeidsplasser.\n\nI tillegg utgjorde annonsene for avisen viktig finansiering av journalistikk, samtidig som redaksjonell uavhengighet ble opprettholdt. Over tid har markedsf\u00f8ringen utviklet seg p\u00e5 mange m\u00e5ter, og s\u00e6rlig den digitale revolusjonen har \u00e5pnet for nye l\u00f8sninger. V\u00e5r avis \u00f8nsker \u00e5 utvikle seg med lokale annons\u00f8rer, og gj\u00f8r dette ved \u00e5 tilby markedsf\u00f8ringsl\u00f8sninger som gir annons\u00f8rene god effekt.\n\nInnholdsmarkedsf\u00f8ring er i ferd med \u00e5 etablere seg som et virkningsfullt markedsf\u00f8ringsprodukt i b\u00e5de internasjonale og nasjonale medier. Gjort p\u00e5 riktig m\u00e5te, er det v\u00e5r oppfatning at dette er et godt og viktig produkt som ogs\u00e5 lokale annons\u00f8rer skal f\u00e5 tilgang til.\n\n### Hvordan ser vi forskjell?\n\nInnholdsmarkedsf\u00f8ring er et rent kommersielt produkt. Redaksjonen i v\u00e5r avis har ingenting med dette \u00e5 gj\u00f8re. Derfor er det ogs\u00e5 viktig at leserne ser og forst\u00e5r forskjellen p\u00e5 redaksjonelt og kommersielt innhold. Kravet til slikt skille understrekes tydelig i de etiske retningslinjene for medier, kalt V\u00e6r Varsom-plakaten, og s\u00e6rlig punkt 2.6.\n\nKommersielt innhold skal v\u00e6re tydelig merket. Dette er hos oss gjort med merking p\u00e5 forsiden, med ordet \u00abAnnonse\u00bb i bildet. Ved \u00e5 klikke p\u00e5 saken, kommer leseren til en side som er vesentlig annerledes i utforming enn redaksjonelt innhold. Toppen av siden er merket med \u00abAnnonsebilag\u00bb, og \u00f8verst i teksten ligger en merking av at innholdet er innholdsmarkedsf\u00f8ring. Virksomheten som er avsender av budskapet er tydelig merket med logo.l.\n\n### Tydelighet\n\nFor v\u00e5r avis er det viktig at leserne umiddelbart ser og forst\u00e5r forskjellen p\u00e5 innholdsmarkedsf\u00f8ring og ordin\u00e6rt redaksjonelt innhold. Akkurat som for 100 \u00e5r siden er avisens redaksjonelle integritet og uavhengighet er usedvanlig viktig for oss. Dersom noen opplever at skillet og merkingen er utydelig, vil vi h\u00f8re det s\u00e5 snart som mulig. Det er viktig at lokalavisen kan tilby gode og effektive markedsf\u00f8ringsprodukter, men vi vil ikke gj\u00f8re det p\u00e5 bekostning av v\u00e5r troverdighet.\n\n\n\n## Den store actionkamera guiden\n\nFor noen \u00e5r siden var det kun ekstremsportutd\u00f8vere som filmet med actionkamera, men det har forandret seg med tiden. N\u00e5 er actionkameraene mindre, lettere og tilgjengelig for folk flest.\n\n\u00a0De brukes ikke lenger kun til ekstremsport, men blir brukt til \u00e5 dokumentere ferien, n\u00e5r man sykler til jobb, p\u00e5 tur i skogen, p\u00e5 fjellet, p\u00e5 hunden eller i bilen. Det finnes nesten ingen begrensninger p\u00e5 hva du kan bruke kameraet til. Det har v\u00e6rt tilfeller hvor f\u00f8rer av bil har kunnet dokumentere sin uskyld i et trafikkuhell kun ved hjelp av film fra actionkameraet som han v\u00e6rt plassert p\u00e5 dashbordet.\n\nTrykk her for \u00e5 se en film fra GoPro festet p\u00e5 en Labrador.\n\nBlant actionkamera har GoPro v\u00e6rt st\u00f8rst p\u00e5 markedet og det er de fortsatt, men det finnes ogs\u00e5 andre gode alternativer.\n\n\n\nPrisguide.no sammenligner priser p\u00e5 mer enn 50 000 produkter fra 110 nettbutikker.\n\nF\u00f8lg med p\u00e5 tilbudssiden for de beste tilbudene hver dag.\n\nDu kan ogs\u00e5 se prishistorikk og f\u00e5 tilsendt prisvarsel n\u00e5r et produkt faller i pris.\n\n**Contour Roam 3**\n\nContour hevder at dette kameraet er det beste de har laget hittil og det er billig. Contour Roam 3 har god bildekvalitet, vanntett ned til 10 meter uten kamerahus og mange festemuligheter med riller p\u00e5 siden av kameraet og skrumontering under kameraet. Det har en roterbar linse og laser som hjelper med \u00e5 stille objektivet vannrett. Lydkvaliteten er noe begrenset og muligheten for full HD slow-motion mangler. Contour Roam-serien er kjent for \u00e5 v\u00e6re stabil, robust og med lite feil. Batterilevetiden er p\u00e5 ca 2,5 timer.  \n**  \n**\n\n**Sony HDR-AS20**\n\nSony Action Cam HDR-AS20 er et av Sonys billigere action-kameraer. Det betyr ikke at det er et d\u00e5rlig kamera, tvert imot er dette et veldig bra actionkamera. Det har mange gode sider som veldig bra videokvalitet, innebygd wifi, lang batterilevetid, kan filme en \"hel dag\", ikke kontinuerlig, men ved vanlig bruk. Det har dessverre et ganske stort minus, som er mikrofonkvaliteten. Mikrofonen plukker opp st\u00f8y veldig lett. Det finnes flere l\u00f8sninger p\u00e5 dette problemet og her kan du se en av de.\n\n  \n*Spesifikasjoner*  \n\n  - Kvalitet: 1080p 25/50bps - 720p 120bps (perfekt for slow motion)  \n  - Innebygd Wifi\n  - Lang batterilevetid\n  - Digital bildestabilisering *(stabiliserer bildet - spesielt effektivt ved h\u00e5ndholdt bruk.)*\n  - Vanntett kamerahus ned til 5 meter\n  - Veier kun 65g\n\n**GoPro Hero+ LCD**\n\nDette kameraet ligger i GoPro sin billigklasse og er laget for de som er nye med actionkameraer. Med dette GoPro kameraet har du muligheten til \u00e5 se hva du filmer mens du filmer det ved hjelp av touch lcd-skjermen p\u00e5 baksiden. Ved hjelp av skjermen kan du enkelt endre p\u00e5 innstillinger og se p\u00e5 opptakene dine. GoPro Hero+ LCD har innebygd wifi og bluetooth som gir deg muligheten til \u00e5 se hva du filmer p\u00e5 din smartphone. Dette kameraet finnes ogs\u00e5 i en enda billigere versjon uten lcd-skjerm. Den ligger p\u00e5 kun 998 kroner og du kan se den her.\n\nGoPro Hero4 Session.\u00a0Trykk en knapp for \u00e5 skru kamera p\u00e5 og det begynner automatisk \u00e5 filme, trykk igjen for \u00e5 skru det av og stoppe filmen. Det betyr at du sparer mye batteritid. Bruk GoPro appen p\u00e5 din smartphone for \u00e5 endre p\u00e5 kamerainnstillinger og se hva du filmer. Med et s\u00e5 lite kamera har du mulighet til \u00e5 filme fra vinkler som ikke var mulig f\u00f8r.\n\n**Spesifikasjoner**\n\n  - Vanntett ned til 10 meter (uten kamerahus)\n  - 50 % mindre enn GoPro Hero 4 Silver eller Black og 40 % lettere.\n  - Noe svakere bildekvalitet i forhold til sine storebr\u00f8dre/s\u00f8stre GoPro Hero 4 Silver og Black.  \n  - Mulighet for timelapse, foto- og videofunksjoner\n  - Kan justeres 360 grader\n\nTrykk her for \u00e5 lese mer om kameraet og se hvor det er tilgjengelig. Hvis du har lyst til \u00e5 se en liten test av hvordan kameraet ser ut i bruk trykk her\u00a0eller se GoPro sin reklamefilm av kameraet.\n\n## V\u00e6rstingene innenfor actionkameraer\\!\n\nDe r\u00e5este actionkameraene i dag kommer med 4K, som tilsvarer fire ganger s\u00e5 h\u00f8y oppl\u00f8sning som de vanlige actionkameraene med full HD *(1080p).* Disse kameraene er for deg som har brukt actionkamera f\u00f8r og ser etter et kamera som vil gi deg de heftigste bildene.  \n  \nDet mest popul\u00e6re blant r\u00e5tassene er GoPro Hero 4 Black. Dette kameraet ser ut som et vanlig GoPro, men det som gj\u00f8r det til en r\u00e5tass er muligheten for \u00e5 filme i 4K\\! Det kan gi deg noen ekstremt t\u00f8ffe bilder i h\u00f8y kvalitet. Sjekk ut GoPros egne reklamefilm for kameraet og se for deg selv.  \n  \nEn mostander til GoPro Hero 4 Black er Sony x1000v som ogs\u00e5 har mulighet for 4K. I tillegg har dette kameraet en innebygd bildestabilisator noe GoPro ikke har. Men det skal v\u00e6re sagt at Sony sitt kamera har vanskeligere meny og ikke like mange montering/ekstrautstyrs-muligheter, men har til gjengjeld mer informasjon i bildene enn hos GoPro.  \n\nSe ogs\u00e5 v\u00e5re andre guider:  \n\n## En leken liten sak fra GoPro\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7a2c322-1504-4cb8-a1fd-be1d2c98fa40"}
+{"url": "http://www.oppskriftskroken.no/grillet-entrecote/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:05:08Z", "text": "\n\nTil oppskriften\n\n## Grillet entrec\u00f4te\n\nEntrec\u00f4te marinert i r\u00f8dvin og s\u00e5 lagt p\u00e5 grillen gir en helt fantastisk smak.\u00a0\n\nMiddag\n\nPORSJONER4\n\n#### Ingredieser\n\n  - 4 skiver storfe entrecote ca. 200 g stk\n  - 1 ts havsalt\n\n#### Marinade\n\n  - 1 dl r\u00f8dvinseddik\n  - 1 dl r\u00f8dvin\n  - 4 ss olivenolje\n  - 1 ss frisk rosmarin finhakket\n  - 0.5 ts nykvernet pepper\n\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\n  - Bland sammen alle ingrediensene til marinaden. Hell over kj\u00f8ttet og bland godt. La det st\u00e5 i romtemperatur i 1 time, eller ca. 3 timer i kj\u00f8leskap.\n\n  - Ta kj\u00f8ttet ut av marinaden, dryss over salt og legg kj\u00f8ttet i varm grillpanne, eller aller best p\u00e5 en varm grill. Grill p\u00e5 medium varme, 6 - 8 minutter for medium stekt. Snu kj\u00f8ttet ofte.\n\n  - Server for eksempel med\u00a0*stekte poteter,*\u00a0en *god salat\u00a0*eller med maiskolbe.\n\n## De mest popul\u00e6re oppskriftene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a21a4ab-3f89-4dd7-b4aa-5a40ea635045"}
+{"url": "http://hvitelinjer.no/2018/01/12/en-gul-detalj/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:31:17Z", "text": "\n\n# En gul detalj\n\n12.01.2018 - 11:14\n\nHvis du f\u00f8lger meg p\u00e5 Instagram s\u00e5 har du sikkert f\u00e5tt med deg noen av malingsbildene jeg har lagt ut p\u00e5 Instastory i de siste. Vi er i full gang med \u00e5 pusse opp rommet til Sander, og det blir s\u00e5 bra\\! Det er langt utover hva vi har gjort tidligere innen fargevalg og oppussing. Vi har blant annet malt vegger, hyller, kommode og snekret ny seng.\n\nJeg har delt inspirasjon til hvordan barnerommet skal bli tidligere. Du kan lese innlegget her.\n\nFargene som skal dominere p\u00e5 rommet er m\u00f8rk gr\u00e5 og gul. I forrige uke var vi innom IKEA og jeg fant en perfekt pute som vil passe til rommet. Jeg likte fargen s\u00e5 godt at jeg m\u00e5tte teste den ut i sofaen. Nedenfor ser du resultatet.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSe s\u00e5 mye det utgj\u00f8r med kun en pute med sterk farge mot de ellers s\u00e5 kalde, n\u00f8ytrale fargene jeg har i stuen. Jeg har ikke bestemt meg for om jeg skal g\u00e5 for gult i stuen n\u00e5 mot v\u00e5ren. Jeg pakket bort det meste av gull-detaljene samtidig med julepynten, og jeg f\u00f8ler gult blir ganske likt. Men den gule puten f\u00e5r bli v\u00e6rende i sofaen frem til barnerommet er ferdig.\u00a0Putetrekket kostet kun 45 kroner \u2013 en billig forandring kan du si\\!\n\n\n\nAlt handler om gult om dagen\\! Og dette er mitt hekle-prosjekt for tiden. Jeg hekler vimpler i gul, lys gr\u00e5 og gr\u00e5tt som skal henges opp p\u00e5 rommet til Sander. Vimplene er avlange og er heklet med dobbelt garn slik at de blir tykkere og stivere. Jeg har delt oppskrift p\u00e5 vimpler tidligere, men disse er litt annerledes. Mulig jeg deler oppskrift p\u00e5 avlange vimplene n\u00e5r jeg er ferdig med vimpel-rekken \ud83d\ude42\n\n\u00d8nsker dere en god helg\\! Husk at det er Fremsnakk-Fredag p\u00e5 @hvitelinjer \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54fe83ad-36c8-4965-9492-6e4cbc938b2f"}
+{"url": "https://makeupyourmind.no/products/gel-polish-blackberry", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:01:44Z", "text": "# Gel Polish, Blackberry\n\n\n\nV\u00e5re kunder er super viktige her hos oss og du er alltid velkommen til \u00e5 kontakte v\u00e5re eksperter for sp\u00f8rsm\u00e5l og r\u00e5d ang\u00e5ende produkter, reklamasjon og veiledning innen v\u00e5rt sortiment. Hos Makeupyourmind's kundeservice jobber utdannede makeup-artister, hudterapauter og negledesignere som har mange \u00e5rs erfaring.\n\nBlackberry, 10 ml  \n  \nEn fyldig og dyp m\u00f8rk lilla farge, som er med p\u00e5 \u00e5 gi dine negler en ekstra twist av glamour\\!\n\n\u00a0\n3-i-1 gel lakken:\n\n  - 3-i-1 formel som kombinerer base coat, farge og topp coat\u00a0i en og samme lakk.\n  - Du f\u00e5r den samme h\u00f8ye kvalitet og glans som hos en profesjonell salong \u2013 men mye billigere.\n  - Lag din egen gel manikyr med v\u00e5r fantastiske lakk som herder p\u00e5 kun 30 sekunder.\n  - 3-i-1 lakken holder i opp til 10 dager.\u00a0 Lakken fjernes lett med v\u00e5r Remover Kitt.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1192e9dc-d2d3-4f7f-963e-d73c8937991c"}
+{"url": "http://elvenkingdom.blogg.no/1299430941_og_der_snek_blogg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:03:25Z", "text": "## Og der snek blogg-hum\u00f8ret seg tilbake igjen\\!\n\nOg der snek blogg-hum\u00f8ret seg tilbake igjen\\! ^^,\n\nDet blir noen pauser i ny og ne, men dere vet hvordan det er. Noen ganger har man bare ikke inspirasjon til \u00e5 sette seg ned forran PC\\`en og blogge\\! O.o\n\nDen siste tiden har jeg v\u00e6rt ganske opptatt med en del bestillinger, familie, og rett og slett \u00e5 hente meg litt inn.\u00a0  \nJeg har h\u00f8rt p\u00e5 massemasse musikk, tegnet, skulpturert, g\u00e5tt p\u00e5 inspirasjons-jakt, sunget, danset rundt i leiligheten som et klumsete huletroll (og sikkert sett veeeeldig dum ut\\!) Hihihi\\!\u00a0  \nJeg har v\u00e6rt j\u00e5le-jente og lakket neglene og laget ansiktsmaske (oppskrift p\u00e5 den skal dere f\u00e5 i et senere innlegg\\!) :D  \n  \n\nHer er et lite knippe av de sangene som ruller og g\u00e5r p\u00e5 spillelista mi for tiden\\!  \n(s\u00e5 har dere noe \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 mens dere leser\\! ^^,)\n\n  \n  \n**Noen av mine siste skulptur WIP\\`s\\!**\n\n  \nDe er som dere ser ikke p\u00e5 langt n\u00e6r ferdige, men det er jo litt artig \u00e5 se work in progress bilder ogs\u00e5\\! ^^  \nHer er det b\u00e5de en goblin, 2 fauner (kanskje 3?) og et menneske? Time will show\\! Hihi\\!  \n  \n  \n**\"We will not fade...\"**\n\n\n\nDenne tegningen har jeg planlagt lenge, men aldri helt funnet \"gnisten\" til \u00e5 fullf\u00f8re\\! For de som ikke ser det er dette Prince Nuada Silverlance fra filmen \"Hellboy - The golden army\". \u00c5h som jeg digger den alven\\! \\*klappe i hendene\\*  \nJeg har lettere glorifisert han gjennom denne tegningen, men selv om hans agenda var \u00e5 tilintetgj\u00f8re alle mennesker, og gjorde mye grusomt, s\u00e5 jeg han alltid som mer en helt enn en evil villain.  \nDere som kjenner historien vil forh\u00e5pentligvis skj\u00f8nne symbolikken i dette bildet :)  \n  \nSt\u00f8rrelse : A3 - 29.7cm x 42cm  \n\\*Trykkblyant.  \n\\*Blyant 2B, 4B, 6B.  \n\\*Kullstift\n\n\u00a0\nEllers har jeg i det siste synes at h\u00e5ret mitt er litt kjedelig :P  \nIkke farger jeg det, ikke klipper jeg det.. Det bare henger der. hele 85 cm med h\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5r... \u00a0Jeg setter det jo opp og steller det, og alveflettene mine henger der som de har gjort siden jeg var.. hmm...13 (\\!) \u00e5r\\! O.o\u00a0  \nS\u00e5 jeg har bevist g\u00e5tt litt inn for \u00e5 piffe det opp mer med spennende frisyrer\\!  \nHer er et av de heller kreative h\u00e5roppussings prosjektene mine, hihi\\!\n\n  \nLitt flere perler og bronse saker i h\u00e5ret, blader og fancy krepping ;)  \nHva synes dere?\n\n\u00a0\nS\u00e5nn, da her dere f\u00e5tt en liten oppramsing \\*fnise\\* ;D Jeg kommer til \u00e5 v\u00e6re flinkere til \u00e5 blogge mer n\u00e5, for n\u00e5 kjenner jeg blogge-inspirasjonen er litt tilbake\\!\n\nOg med det \u00f8nsker jeg dere alle en superfin s\u00f8ndag med glede, magi og masse fin inspirasjon\\!\u00a0  \n  \n\\~)O(\\~  \n\\*alveglitter\\*\n\n\u00a0\n### 29 kommentarer\n\n\n#### myruin\n\n06.03.2011 kl.18:43\n\nweee, gleder meg til masse oppdateringer\\! Det er s\u00e5 morsomt \u00e5 se hva du driver med, for du er s\u00e5 dyktig\\!\\!\\!\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n06.03.2011 kl.18:46\n\nAwww ^^ Det var koselig \u00e5 h\u00f8re\\! \\*smile\\* Tusen takk\\!\n\n\n\n#### Andrea\n\n06.03.2011 kl.19:01\n\nHerremin, s\u00e5 utrolig flink du er\\!\n\n\n\n#### lille alv\n\n06.03.2011 kl.19:07\n\njeg har akkurat ''oppdaget'' bloggen din, og jeg m\u00e5 si dette er en blogg jeg gleder meg til \u00e5 lese mer i\\!\\! s\u00e5 fantastisk inspirasjon og en oppmuntrer i hverdagen, er g\u00f8y \u00e5 lese om dine sm\u00e5 ''hverdagsgleder'' og ikke minst se alt det du lager. du er utrolig dyktig\\!  \n  \nog n\u00e5r det kommer til h\u00e5ret ditt, som dy selv synes er ''kjedelig om dagen''... NOPE.. ABSOLUTT ikke\\!\\!\\! H\u00e5ret ditt er magisk\\!\\!\\!\n\n\n\n#### \\~\u1e1eNilenna\u1e1e\\~\n\n06.03.2011 kl.19:14\n\n\u00c5, fin du ble p\u00e5 h\u00e5ret\\! Du er alltid fin da\\! ^^  \n  \nSpennende \u00e5 se hva du jobber med syns jeg... F\u00e5r lyst \u00e5 jobbe med noe selv. :) Min bloggelyst har ikke v\u00e6rt helt tilstede de siste dagene... H\u00e5per den snart kommer tilbake\\! :) Tror dette er min f\u00f8rste bloggepause til n\u00e5. :p Har jo v\u00e6rt litt opptatt i tillegg da.  \n  \nJeg gleder meg veldig til \u00e5 lese videre\\! :D \\*vente p\u00e5\\*\n\n\n\n#### Ash\n\n06.03.2011 kl.19:43\n\ndu er s\u00e5 utrolig vakker og talentfull, det er helt utrolig \\! Et virkelig alveforbildet, hihi ^^\n\n\n\n#### tissbavian\n\n06.03.2011 kl.19:48\n\nherregud du er s\u00e5 kreativ og flink og creds til deg\\! DU ER FLINK \\<3\n\n\n\n#### Aranel\n\n06.03.2011 kl.20:29\n\nWihi\\! Alltid g\u00f8y n\u00e5r det kommer innlegg fra deg ^^, Du er s\u00e5 flink til alt\\! :D Og h\u00e5ret ditt er absolutt ikke kjedelig, det er nydelig\\! Ble veldig fint n\u00e5 og da^^,  \n  \nJeg holder p\u00e5 \u00e5 spare mitt, og det har jeg gjort siden jul 2008, da jeg klipte det til skuldrene med pannelugg etter \u00e5 tidligere kunne sitte p\u00e5 det.. O.o Dummeste ideen jeg noensinne har hatt\\! For det tar tid \u00e5 spare.... S\u00e5 ikke ut x) N\u00e5 har det imidlertid blir ganske s\u00e5 langt, men neste klipp er s\u00e5 langt unna at jeg ikke kan skimte den engang\\! \\*ler av sitt eget hysteri\\*\n\n\n\n#### Hilde\n\n06.03.2011 kl.20:41\n\ng\u00e5r d an \u00e5 kj\u00f8pe figurene dine en plass? de er s\u00e5 utrolig vakre\\!\\!\\!\n\n\n\n#### Tonje\n\n06.03.2011 kl.21:21\n\nDu er s\u00e5 flink\\! De ser i grunn litt ut som hoder til BJD dukker\\! Fantastisk :D Det var foresten ogs\u00e5 et kjempefint bilde av deg, og h\u00e5ret var superpent. \\*V\u00e6re litt misunnelig p\u00e5\\*\n\n\n\n#### Karina\n\n07.03.2011 kl.01:04\n\nSer s\u00e5 artig ut \u00e5 holde p\u00e5 med leire, men jeg har ikke pr\u00f8vd, s\u00e5 lurer p\u00e5 hvor du kj\u00f8per leira og hvordan utstyr bruker man? :) ogs\u00e5 lurer jeg p\u00e5 om du har leira i ovnen og hvordan maling bruker du? hehe, litt mange spm h\u00e6r ;-)\n\n\n\n#### Ann\n\n07.03.2011 kl.08:45\n\nS\u00e5 flInk du er\\! :-) B\u00e5de figurene og tegningen er jo kjempefine\\! Og h\u00e5ret dott ser slett ikke kjedelig ut nei\\! Og den frisyren var kul\\! :-)\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n07.03.2011 kl.09:55\n\nAndrea:  \n  \nTusen takk\\! \\*smile\\*\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n07.03.2011 kl.09:57\n\nlille alv:  \n  \nNei \u00e5\u00e5\u00e5\u00e5h, s\u00e5 koselig\\! ^^ Det blir jeg veldig glad for \u00e5 h\u00f8re\\! Du er hjertelig velkommen til \u00e5 vandre rundt her p\u00e5 bloggen og snuse i alle kriker og kroker, hihi\\! \\*smile\\*  \n  \nHihi, tuuusen takk\\! :) Vi blir jo alle litt lei av h\u00e5ret innimellom\\! Noe jeg iallefall aldri har gjort og aldri skal er \u00e5 klippe det ;)\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n07.03.2011 kl.10:00\n\nnilennalv:  \n  \nAwww, takk skal du ha kj\u00e6re deg\\! ^^,  \n  \n\u00c5h jeg har s\u00e5 mange prosjekter g\u00e5ende\\! S\u00e5 mange ideer og s\u00e5 lite tid, hihi\\! Du kan godt l\u00e5ne noen av meg ;) Hadde du bodd litt n\u00e6rmere skulle jeg kidnappet deg en dag, s\u00e5 kunne vi skulpturert, tegnet og malt sammen til trillende middelalder musikk\\! ^^  \n  \nDet bare blir s\u00e5nn noen ganger. Selv om ting skjer i hverdagen, s\u00e5 f\u00e5r man ikke alltid satt seg ned og skrevet om det. Men det er nok litt bra med en bloggpause i ny og ne ogs\u00e5 \\*smile\\*  \n  \nYey ^^ Det kommer mer snart\\!\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n07.03.2011 kl.10:00\n\nAsh:  \n  \n\u00c5\u00e5\u00e5h... Tusen tusen takk \\*r\u00f8dme og smile\\* ^^,\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n07.03.2011 kl.10:01\n\nmissrose:  \n  \nTusen takk kj\u00e6re deg\\! :D \\*smile og neie til\\* \\<3  \n  \nJeg er inne i en veldig kreativ periode for tiden\\!\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n07.03.2011 kl.10:06\n\nAranel:  \n  \nIiih, s\u00e5 koselig \u00e5 h\u00f8re\\! :D Men jeg er jo slettes ikke flink til alt \\*fnise\\* Rydde for eksempel XD Hihihi\\! Aww, takk\\! Det er ikke alltid s\u00e5 lett \u00e5 finne p\u00e5 fine og nye frisyrer med s\u00e5 langt h\u00e5r :)  \n  \nOioioi, det m\u00e5 ha v\u00e6rt en drastisk forandring for deg\\! Ja, det tar lang tid \u00e5 spare. Men som du sier har det jo alt blitt ganske langt, og snart kommer solen\\! Og da gror det enda fortere\\! ^^ \\*klappe i hendene og stirre p\u00e5 kalender\\*  \n  \n\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5h, du er ikke alene om \u00e5 v\u00e6re hysterisk\\! Jeg lar bare ei venninne klippe tuppene mine kanskje.. hmm.. en gang i \u00e5ret\\! Og da bare 3 cm\\!\\!\\! IKKE 5 cm\\! \\*fniser mer\\*\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n07.03.2011 kl.10:08\n\nHilde:  \n  \nTusen takk\\! :D Ja, det gj\u00f8r det\\! Det hender jeg legger de ut for salg p\u00e5 ebay. Det er der OOAK (one of a kind) samlerne er for \u00e5 sloss om godbitene. Men jeg selger ogs\u00e5 en del her: http://epla.no/shops/pixiefy/ Og vil nok med tiden legge ut noen skulpturer ogs\u00e5\\! :)\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n07.03.2011 kl.10:10\n\nTonje:  \n  \n\\*smile\\* Takk\\! S\u00e5 hyggelig \u00e5 h\u00f8re\\! Ja, de gj\u00f8r egentlig det der de ligger uten kropp, hihi\\! Jeg har faktisk laget en del BJD dukker ogs\u00e5\\!  \n  \nAwww, tusen takk\\! ^^;\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n07.03.2011 kl.10:12\n\nKarina:  \n  \nDet er veldig artig\\! Ogs\u00e5 finnes det s\u00e5 mange veier \u00e5 g\u00e5 innen skulpturering\\! :D Leira mi bestiller jeg litt her og der. Mest fra Asia. Der har jeg ogs\u00e5 en skulptur-venn som sender meg litt. Men jeg vil anbefale deg \u00e5 pr\u00f8ve fimo, cernit og papirleire\\! Det er lett \u00e5 f\u00e5 tak i her hjemme, og fungerer flott i begynnelsen :) Av maling bruker jeg mest pigmenter, genesis paint og acryl :)  \n  \nHihi, \u00e5h, det er bare \u00e5 sp\u00f8rre i vei\\!\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n07.03.2011 kl.10:14\n\nAnn:  \n  \nTusen takk\\! ^^ \\*smile og neie pent\\* S\u00e5 koselig \u00e5 h\u00f8re at du likte de\\! Aww, takk\\! Jeg tok litt av med h\u00e5ret, hihi\\! Men det skal man ha lov til ;)\n\n\n\n#### Karina\n\n07.03.2011 kl.12:18\n\nTakk for svar :D \u00e5\u00e5\u00e5 hvor hemmelighets full du var n\u00e5r du ikke fortalte netsiden du bestillte leira fra i Asia da :P hehe, men det g\u00e5r bra :)\n\n\n\n#### Naviana\n\n07.03.2011 kl.13:27\n\nAww, det tror jeg er den fineste Nuada-fanarten jeg har sett :) Likte han lille faunen ogs\u00e5\\!  \nHar spart til langt h\u00e5r siden slutten av barneskolen jeg, men er ikke alles h\u00e5r som vokser like velvillig... Man f\u00e5r v\u00e6re glad for det man har? ;D\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n07.03.2011 kl.14:20\n\nKarina:  \n  \nBare koselig\\! ^^ \u00c5h, du er s\u00e5 mange forskjellige produsenter ser du. Noen ganger trenger jeg t\u00f8rr leire, da bestiller jeg fra et sted, andre ganger trenger jeg ekstra oljete leire, og da f\u00f8lger jeg med p\u00e5 forum og slikt for \u00e5 se hvilke produsenter som nettopp har tatt inn ny \"fersk\" leire og som regel er dette i Asia :) Jeg har ingen konkrete produsenter egentlig (jobber med \u00e5 f\u00e5 til en deal med et i statene). Men du kan jo ta en titt her: http://www.hlj.com/scripts/hljlist?Word=clay\\&Dae=All\\&Series=All\\&Dis=2\\&x=0\\&y=0 Det er som regel herfra jeg bestiller papirleiren min og andre ting\\! Super sculpey og prosculpt (som er gode til figurative skulpturer) kan du f\u00e5 kj\u00f8pt p\u00e5 blant annet ebay, men det er ikke alltid leiren er s\u00e5 bra :)\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n07.03.2011 kl.14:23\n\nNaviana:  \n  \n\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5h... Tusen takk\\! Det betyr mye \u00e5 h\u00f8re \\*smile\\* Jeg er s\u00e5 glad i Nuada. Han var jo ganske (veldig) slem, men s\u00e5nne som oss forst\u00e5r han jo litt\\! \\*fnise\\* ;D  \n  \nDet er sant. Jeg tror ikke h\u00e5ret mitt blir lenger enn det det er n\u00e5. Alle har jo en egen levetid p\u00e5 h\u00e5ret sitt. Men du har jo s\u00e5 sunt, langt og vakkert h\u00e5r\\! Du burde s\u00e5 absolutt v\u00e6re forn\u00f8yd med det\\! \\*smile\\* ^^\n\n\n\n#### \\~\u1e1eNilenna\u1e1e\\~\n\n07.03.2011 kl.19:16\n\nAww\\<3 Du er s\u00e5 s\u00f8t\\! Jeg skulle gjerne v\u00e6rt l\u00e6rejenten din\\! Ingen som er s\u00e5 flink til alt i hele verden som deg. :) Kanskje vi treffes en vakker dag... ^^  \n  \nVar kjekt \u00e5 blogge igjen. Tror det kommer til \u00e5 g\u00e5 litt i b\u00f8lger ja. :) Men er gjerne mye som skjer, som man ikke f\u00e5r blogget om nei, jaja. :)\n\n\n\n#### Tee\n\n08.03.2011 kl.11:57\n\nfy flate... skulpturene dine\\!\\!\\! sykt bra\\!\\!\\! Er du flink p\u00e5 ALT?\\! He he... hva slags leire bruker du? Epoxy?\n\n\n\n#### Birthe \\!\n\n08.03.2011 kl.16:59\n\n\u00c5h, s\u00e5 utrolig flink du er \\!\\! :D  \n  \nKan du ikke legge ut flere av tegningene dine ? Da hadde jeg blitt super glad :D\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ca0d5c9-868c-43de-a1ca-37fc54ae4387"}
+{"url": "http://tidsskriftforeningen.no/debatter-slepp-og-arrangementer/tidligere-arrangementer/russland-i-endring-har-putins-myter-utspilt-sin-rolle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:29:10Z", "text": "# Russland i endring: Har Putins myter utspilt sin rolle?\n\nHva kjennetegner utviklingen i Russland ett \u00e5r ut i Putins tredje presidentperiode? Tidsskriftet Nordisk \u00d8stforum inviterer til debatt.\n\nMed utgangspunkt i Bo Peterssons ferske artikkel \u00abFr\u00e5n kaos till ordning och storhet: politisk myt i Putins Ryssland\u00bb, vil tre av Skandinavias fremste russlandseksperter diskutere om Putins retorikk er i ferd med \u00e5 miste sin appell i befolkningen. I tillegg vil de snakke om den politiske situasjonen i Russland mer generelt.\n\nPanel:  \nBo Petersson (Malm\u00f6 h\u00f6gskola)  \nJulie Wilhelmsen (Norsk utenrikspolitisk institutt, NUPI)  \nTor Bukkvoll (Forsvarets forskningsinstitutt, FFI)\n\n**Tid/sted: Tirsdag 18. juni klokken 19.00-20.30 - Kverneland, Litteraturhuset**\n\nArrang\u00f8rer: Nordisk \u00d8stforum, Tidsskriftforeningen, Universitetsforlaget og Norsk utenrikspolitisk institutt\n\n## Ute n\u00e5\n\n\n\n### Syn og Segn 4/18\n\nTransaktivisme og abort, arkitektur og lefsebaking.\u00a0I den nye utg\u00e5va av Syn og Segn er det temasider om arkitektur og byggkvalitet, samtale om sorteringssamfunnet med barnelege Ola Didrik Saugstad, tekstar om einsemd, goth-milj\u00f8et og dei kvite flekkane i verdsrommet.\n\n\n\n### Arkheion 2/18\n\nEt av temaene i dette nummeret er endring \u2013 et tema vi ogs\u00e5 vil komme tilbake til i senere nummer, i og med vi venter p\u00e5 meldinger, rapporter og beslutninger som vil v\u00e6re av stor betydning for\u00a0sektoren.\u00a0Men dette nummeret inneholder ogs\u00e5 saker om det mer arkivfaglig\u00a0n\u00e6re; slik som bestandsregistrering, katalogisering og formidling.\u00a0\n\n### Nordnorsk Magasin nr. 4-2018\n\n### Wuxia 1-2 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ea162d4-9154-4ed6-a420-0c8235e645f0"}
+{"url": "http://sporisandforlag.no/?page_id=202", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:47:32Z", "text": "# Tysk p\u00e5 20 timer\n\n\n\n**Tysk p\u00e5 20 timer**.\n\nFor deg som vil (og m\u00e5) st\u00e5 i tyskfaget i videreg\u00e5ende skole.\n\nForfatter: Leif Harboe  \nSporisand forlag (Bryne, 2017)  \nISBN: 978-82-93474-05-0  \nPris ved bestilling direkte fra forlaget: 279.-\n\nBoka er beregnet p\u00e5 tyskelever i videreg\u00e5ende skole som innser at de m\u00e5 gj\u00f8re en innsats for komme seg gjennom faget med en st\u00e5karakter. De innser kanskje f\u00f8rst i Vg2 at kunnskapene er mangelfulle, og at de faktisk risikerer \u00e5 stryke. Dette gjelder b\u00e5de elever med tysk 1 og tysk 2. Kanskje de alt har str\u00f8ket, og skal opp til ny h\u00f8steksamen?\n\nBoka er bygd opp med 10 leksjoner som b\u00e5de g\u00e5r inn p\u00e5 grunnleggende grammatikk og inneholder eksamensorienterte skrive- og snakke\u00f8velser. Det er lagt vekt p\u00e5 trening av vokabular, og det er laget nettleksjoner og \"quizleter\" til de ulike leksjonene.\n\nBoka er ogs\u00e5 beregnet p\u00e5 l\u00e6rere som har noen elever som har \"falt av lasset\". Kanskje boka kan bidra til at disse kommer p\u00e5 sporet igjen? Kanskje skolen tilbyr \"sluttspurtkurs\" i Vg2, og da vil ofte de tradisjonelle l\u00e6reb\u00f8kene ikke v\u00e6re velegnet. Kanskje biblioteket f\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5l fra elever som ikke har best\u00e5tt faget, og som skal forberede seg til en ny eksamen?\n\n\u00a0\n\nEbok-utgave kommer i august/september.\n\n\u00a0\nForfatteren er lektor ved Bryne videreg\u00e5ende skole med norsk, tysk, spansk og pedagogikk i fagkretsen. Dette er hans sjuende fagbok.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da155e75-7ce8-46cb-8669-5658b78e3d64"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/195265", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:01:08Z", "text": "##### Sammendrag\n\nDe fleste som l\u00f8slates fra forvaring, l\u00f8slates av retten, og i en god del saker velger retten \u00e5 l\u00f8slate i mot p\u00e5talemyndigheten og/eller kriminalomsorgens vilje. Retten har konstatert brudd p\u00e5 EMK artikkel 5 nr. 4 i elleve saker, og det kan stilles sp\u00f8rsm\u00e5l om antallet er akseptabelt. Tilbakefall til ny kriminalitet blant forvaringsd\u00f8mte synes \u00e5 v\u00e6re lik tilbakefallet generelt blant l\u00f8slate fra fengselsdom. Dette dr\u00f8ftes opp mot rettspraksis i l\u00f8slatelsessakene for forvaring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2df138d3-98f5-4257-b153-67e8f7e809fb"}
+{"url": "https://www.detskjerioslo.no/hvaskjer/108365.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:47:53Z", "text": "\n\n## Dette skjer - Forskjellig:\n\n## Storoisen er \u00e5pen\n\n\n\nStoro Storsenter l\u00f8rdag 12. januar 2019\n\nUtenfor hovedinngangen p\u00e5 senteret finner du Storoisen.  \n  \nStoroisen er \u00e5pen for alle i senterets \u00e5pningstider hele uken. Da er det bare \u00e5 spenne p\u00e5 seg sk\u00f8ytene og nyte norsk vinter p\u00e5 banen.  \n  \nVil du l\u00e6re \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 sk\u00f8yter: Oslo Sk\u00f8iteklub er til stede hver l\u00f8rdag mellom kl. 13 og 15. Vi m\u00e5 ta et lite v\u00e6rforbehold. Her kan du n\u00e5 l\u00e6re \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 sk\u00f8yter.  \n  \nOrdin\u00e6re \u00e5pningstider Storo Storsenter:  \n  \nHverdager kl. 10\u201321  \nL\u00f8rdager kl. 10\u201319  \n  \n(Ved mildv\u00e6r/ regn: sjekk senterets nettside om isen er \u00e5pen).\n\n**Storoisen er \u00e5pen**  \n**Sted:** Storo Storsenter  \n**Adresse:** Vitaminveien 7-9, 0485 Oslo  \n**Dato:** L\u00f8rdag 12. januar 2019  \n**Kategori:** Forskjellig  \n**Vil du ha gratis ukentlig Nyhetsbrev fra Det skjer i Oslo.no?**  \nHver uke gir vi ut et nyhetsbrev p\u00e5 epost med hva som skjer i Oslo. Nyhetsbrevet ble utgitt f\u00f8rste gang i 2005 og vi har i dag 20.000 mottakere p\u00e5 listen.  \nMeld deg p\u00e5 her\\!\n\n**Andre arrangementer - Storo Storsenter**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "67ffb326-50ca-4205-b774-cd137130e20a"}
+{"url": "http://www.slank.no/oppskrifter/ovnsbakt-kylling-med-fullkornspasta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:07:16Z", "text": "# Ovnsbakt kylling med fullkornspasta\n\nDeilig , sunn og enkel rett for hele familien. En rett som passer ypperlig i en hektisk hverdag. Kan lages ferdig i forveien og bare settes i ovnen for \u00e5 bli klar.\n\n#### Dette trenger du:\n\n  - 4 stk kyllingfilet\n  - 300 g fullkornspasta\n  - 2 ss olivenolje\n  - 1 stk l\u00f8k\n  - 1 stk gulrot\n  - 1/2 stk squash\n  - 1/2 brokkoli\n  - 1 boks hermetiske tomater, gjerne grovhakkede\n  - 2 dl creme fraiche\n  - 2 ss frisk basilikum, finhakket\n  - Salt og pepper etter smak\n  - 200 g revet ost\n\nPostet i Sunne middager\n\nSlik gj\u00f8r du:\n\nKok makaronien som anvist p\u00e5 pakken. Sil av\u00a0vannet og vend inn 2 ss med olivenolje. La makaronien ligge i gryten under lokk inntil den vendes inn sammen med resten av ingrediensene. Skj\u00e6r kyllingfiletene i biter og brun dem i en gryte. Krydre med litt salt og pepper, eller annet krydder om \u00f8nskelig. Legg til side. Finhakk l\u00f8k og skj\u00e6r opp gr\u00f8nnsakene i sm\u00e5 biter/skiver. Ha litt olje i samme gryte som kyllingen ble brunet i og stek l\u00f8k og\u00a0gr\u00f8nnsaker i\u00a05 minutter p\u00e5 litt over middels varme. \u00a0Tilsett hermetiske tomater og basilikum,\u00a0og bland godt sammen med gr\u00f8nnsakene. La dette sm\u00e5koke 2-3 minutter. Bland i creme fraiche og tilsett kylling og pasta. Vend alt godt inn i sausen. Smak til med salt og pepper. Hell over i en ildfast form og str\u00f8 p\u00e5 revet ost p\u00e5 toppen. Gratiner i ovnen p\u00e5 190 grader i 15 min., eller til osten har f\u00e5tt en gylden farge.\n\n\n\n\u00a9 2019 Slank.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a025c680-160e-4ecc-ad1d-5c47e454335f"}
+{"url": "https://tommetanker.com/2016/01/16/jeg-hadde-mistet-meg-selv-helt-til/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:23:21Z", "text": "# \\!\n\n## TOMMETANKER OM TING JEG TENKER S\u00c5 VIDT P\u00c5\n# Jeg hadde mistet meg selv. Helt til . . . . .\u00a0.\n\nPosted on January 16, 2016 by tommetanker\n\n\n\nAlt s\u00e5 veldig m\u00f8rkt ut en stund. Helt til redningen kom fra uventet hold. Det er med stor takk at jeg vil fremheve og fremsnakke facebook. I vrimmelen av visdomsord, vitser, statusoppdateringer og nyheter fra Rjukan finner facebook tid til \u00e5 fortelle at nettopp jeg er jeg. Jeg var i tvil en stund og f\u00f8lte at jeg mistet meg selv inne i denne digitale verden. Et elektronisk omflakkende liv visket ut min personlighet mer og mer. Til slutt var jeg rett og slett i tvil om jeg fantes her ute,- i virkeligheten. Men facebook tok ansvar og reddet meg i siste klikke-liten. Ved et klikk p\u00e5 mitt eget navn fikk jeg en tilleggsopplysning som br\u00e5tt fikk meg til \u00e5 finne meg sj\u00e6l igjen; **(du).\u00a0 Tomm Erichsen (du)** stod det. Phuu\\! Jeg kunne puste lettet ut. Og etter en del sjekk av pass, vognkort, kontoopplysninger, f\u00f8dselsattest\u00a0og dobbelsjekking med n\u00e6r slet og familie fant jeg ut at det stemte. Facebook hadde rett. Det var meg som satt her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13ed967c-62e1-4d50-8833-e6a8bc52716f"}
+{"url": "http://www.grafillillustrasjon.no/alle-ma-jobbe-fortere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:51:36Z", "text": "## Alle m\u00e5 jobbe fortere\n\nmar 24, 2010\n\nGrafill illustrasjon\n\n  \nHvis gjenbruk av en frilansers stoff viser seg \u00e5 v\u00e6re l\u00f8nnsom for Hjemmet Mortensen, kan merbetaling diskuteres i etterkant. Kravet om \u00e5 underskrive den generelle kontrakten, st\u00e5r imidlertid fast. Dette kom fram p\u00e5 OJs debattm\u00f8te om ukepressen 11. mars.\n\n\u2013 Hjemmet Mortensen har gjennomf\u00f8rt store kutt blant de ansatte. De som er igjen, m\u00e5 jobbe mer effektivt. Dette kommer ogs\u00e5 til \u00e5 gjelde for mange av frilanserne, innledet Alexander \u00d8yst\u00e5, redakt\u00f8r i Vi Menn og direkt\u00f8r for virksomhetsomr\u00e5det Mann i Hjemmet Mortensen.\n\nTemaet for debattm\u00f8tet var kvalitet i journalistikken, skillet mellom redaksjonelt og kommersielt stoff, frilansbruk og prispress.\n\n### Om Grafill illustrasjon\n\nGrafill illustrasjon jobber for synliggj\u00f8ring og tydeliggj\u00f8ring av norsk illustrasjon. Faggruppa for illustrasjon best\u00e5r for \u00f8yeblikket av seks styremedlemmer.\n\nVi er opptatt av aktiviteter rundt n\u00e6ringspolitiske rettigheter, presentasjon og synliggj\u00f8ring av illustrasjon og faglig utvikling av v\u00e5re medlemmer.\n\nVi lytter ogs\u00e5 gjerne til dine forslag, sp\u00f8rsm\u00e5l og historier. Ta kontakt via kontakskjemaet her p\u00e5 bloggen v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d250314-1bef-4d62-8704-9c4584f11ec8"}
+{"url": "http://kjerstiantonsen.blogg.no/1321095486_hverdagsgleder.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:52:40Z", "text": "## Hverdagsgleder...\n\n  - 12.11.2011, 11:58\n\n  \n\n\n\n\n\n#### Marthe\n\n15.11.2011 kl. 00:10\n\nHerlig\\! Er ikke s\u013a mye som skal til for at man trekker p\u013a smileb\u013andet :-)\n\n\n\n#### Lars-Kristian\n\n22.11.2011 kl. 14:20\n\nHmm... er det at de ikke er dato-stemplet...? ;P\n\n\n\n#### Sara\n\n27.11.2011 kl. 12:12\n\nhvordan vet du at det ikke egnetlig er en pakke med brune egg og de har bare lagt inn ett riktig egg og alle de hvite er feil? :)\n\n\n\nJeg er utdannet sexolog og gr\u00fcnder av ouioui.no. Jeg gir r\u013ad, veiledning og informasjon om hvordan nordmenn kan \u0159ke nytelsen og opplevelsen i seksuallive og jeg svarer p\u013a sp\u0159rsm\u013al som omfatter trender og utvikling i kvinner og menns seksualitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e97408a9-8b4d-4037-b528-440100255ae1"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/194057-s%C3%B8ker-opplysninger-om-to-personer-fra-bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:47:46Z", "text": "John var for\u00f8vrig gift tidligere, og har \u00f3g barn fra dette ekteskapet. Men da har du i alle fall en del knagger \u00e5 jobbe ut i fra\\!\u00a0 :)\n\nSkrevet Januar 4, 2015  \n\nHjertelig takk. Jeg har oversikt over anene til Ole Johnsen Tanger\u00e5s. Hvis noen klarer \u00e5 spore opp tidligere aner av Berent og Marthe Marie hadde jeg v\u00e6rt takknemlig.\n\nSkrevet Januar 4, 2015  \n\n**S\u00f8ren Berntsen (Qvalvig)** og **Ellen Simonsdatter** fikk i alle fall 2 barn til:\n\n  \n\n\\- Engel Marie S\u00f8rensdatter (26.11.1824, dp. 12.12.1824, Nykirken, Bergen)\n\n  \n\\- Ludvig Bens S\u00f8rensen (30.05.1828, dp. 15.06.1828, Domkirken, Bergen)\n\n  \nUnder d\u00e5pen til Engel Marie st\u00e5r han oppf\u00f8rt som **S\u00f8ren Berntsen Qvalvig**. G\u00e5r man inn p\u00e5 folketellingen for 1801, s\u00e5 finner man da under Qvalvig, Kinn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "465def7b-272f-4f2e-b2d6-fe3691dbb482"}
+{"url": "https://bypsykologene.no/2019/01/introversjon-eller-sosial-angst/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:14:34Z", "text": "### Introversjon eller sosial angst?\n\nEr du introvert? Samfunnet ettersp\u00f8r ofte ekstroverte mennesker, men kanskje introverte ogs\u00e5 har viktige ressurser? Hva er egentlig introversjon og er det noe annet enn \u00e5 v\u00e6re sjenert og engstelig? Det forklarer psykolog Sivert i denne videoen, i anledning verdensdagen for introverte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa3999a4-f6a2-4c23-a941-c33dab422099"}
+{"url": "https://www.kk.no/livet/uten-rusen-ble-livet-mitt-deprimerende-og-tomt-67986869", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:16:56Z", "text": "\n\nRusmisbruk\n\nlv\n# \u2013 Uten rusen ble livet mitt deprimerende og tomt\n\nKamilla (20) startet med fest og moro i ung alder, og begynte \u00e5 eksperimentere med narkotika. Misbruket \u00f8dela livet hennes.\n\nIda H. Bergersen  *Journalist* \n\nKamilla Andersen (20) ble introdusert for alkohol, snus og r\u00f8yk allerede i 12-13-\u00e5rsalderen. Misbruket eskalerte da hun var 15.\n\n\u2013 Jeg mistet alt av sperrer da jeg drakk. Jeg sa aldri nei. Det startet med fest og moro \u2013 jeg var bekymringsl\u00f8s og forsto ikke alvoret selv.\n\nKamillas rusmisbruk startet med alkohol i helgene. Hun drakk mye, og ble alltid full. Etter hvert begynte hun \u00e5 drikke i ukedagene ogs\u00e5, og havnet mer og mer \u00abp\u00e5 kj\u00f8ret\u00bb.\n\n\u2013 Da jeg begynte \u00e5 spise piller utviklet det hele seg. Jeg ble en helt annen person og gjorde masse dumt. Det ble s\u00e5 ille at jeg m\u00e5tte ha rus for \u00e5 klare \u00e5 le eller smile. Uten rusen ble livet mitt deprimerende og helt tomt.\n\n### Misbruket eskalerte\n\nRusen tok kontroll over livet til Kamilla \u2013 hun s\u00e5 ikke lenger noen utvei. Narkotikamisbruket startet med hasj, f\u00f8r hun brukte rivotril. Etter hvert ble hun avhengig av amfetamin, som hun brukte daglig, og deretter opiater.\u00a0\n\n**\u2013 Jeg var avhengig av GHB og opiater for et halvt \u00e5r siden, og det eskalerte veldig. Jeg ble lagt inn p\u00e5 sykehuset p\u00e5 avgiftning. GHB er et av de verste rusmidlene \u00e5 skulle kutte ut \u2013 du g\u00e5r s\u00e5 langt ned i kjelleren at det ikke kan forklares.**\n\nRusmisbruket til Kamilla p\u00e5virket familie og venner i stor grad. Familien ble sv\u00e6rt bekymret, og vennene som ikke ruset seg forsvant.\u00a0\n\n\u2013 Du gj\u00f8r mye dumt i ruset tilstand, og sitter igjen med d\u00e5rlig samvittighet i etterkant. Dette blir vanskelig \u00e5 h\u00e5ndtere n\u00e5r du ikke er ruset, s\u00e5 da velger man gjerne \u00e5 ruse seg enda mer slik at disse tankene forsvinner for en stund.\n\n\n\n### Kort vei fra uskyldig festing til rusmisbruk\n\nKamilla vet godt at de vanskelige tankene ikke blir borte om man ikke tar tak i det. Men hadde det v\u00e6rt s\u00e5 enkelt, hadde man ikke levd i rusmilj\u00f8et heller.\n\n\u2013 Veien fra \u00e5 ha det g\u00f8y med festing og spenning, til \u00e5 slite med \u00e5 finne m\u00e5ter \u00e5 skaffe seg rusmidler p\u00e5, er kort. Du mister deg selv, og sitter igjen uten venner, og med en familie som er i sorg.\n\nI stedet for \u00e5 v\u00e6re med gode venner, var Kamilla mer interessert i \u00e5 v\u00e6re der rusen var. Hun mistet kontakten med dem.\n\n\u2013 Ved \u00e5 ruse meg fant jeg en m\u00e5te \u00e5 h\u00e5ndtere vanskelige f\u00f8lelser p\u00e5. Rusen f\u00f8rte til at jeg kunne flykte fra virkeligheten \u2013 det ga meg mestringsf\u00f8lelse hverdagen.\n\n### Venter p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 behandling\n\n20-\u00e5ringen mener at det ikke er mulig \u00e5 komme seg vekk fra rusmilj\u00f8et om man ikke har en indre motivasjon for \u00e5 kvitte seg med rusen, og alt som knytter deg til den.\n\n\u2013 Familien min har gjort s\u00e5 mye for \u00e5 redde meg vekk fra dette. De har alltid v\u00e6rt der for meg, men jeg fikk aldri lov til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5virket av stoffer n\u00e5r jeg skulle bes\u00f8ke familiemedlemmer. Og jeg har alltid \u00f8nsket \u00e5 verne om lillebr\u00f8drene mine.\n\nKamilla forstod etter hvert at hun m\u00e5tte komme seg ut av rusmilj\u00f8et. N\u00e5 venter hun p\u00e5 \u00e5 komme inn p\u00e5 langtidsbehandling \u2013 noe hun vil starte med s\u00e5 raskt som mulig.\u00a0\n\n\u2013 For to \u00e5r siden hadde jeg aldri trodd at jeg skulle komme meg ut av dette forferdelige milj\u00f8et. Man blir rett og slett \u00f8delagt.\u00a0\n\n\n### Moren startet \u00e5 blogge om datteren\n\nDe fleste trenger en \u00aboppvekker\u00bb for \u00e5 f\u00e5 den motivasjonen som skal til for \u00e5 bli nykter. Kamilla fikk denne motivasjonen da moren hennes begynte \u00e5 blogge om \u00e5 v\u00e6re p\u00e5r\u00f8rende, noe hun selv syntes var t\u00f8ft \u00e5 lese.\n\n**\u2013 Husk alltid \u00e5 trygge barna. Gi dem kj\u00e6rlighet, og vis at du bryr deg. Men husk at du ikke skal v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 opprettholde rusmisbruket**, sier Hege, Kamillas mamma.\n\nHege mener at det er viktig \u00e5 sette tydelige grenser, og \u00e5 huske at man som foreldre er forbilder for barna.\u00a0\n\n\u2013 Det er viktig med \u00e5penhet og god kommunikasjon. Dette f\u00f8rer til at barna v\u00e5ger \u00e5 v\u00e6re \u00e5pne og \u00e6rlige om sitt rusmisbruk.\n\n\n\nLES OGS\u00c5:\u00a0Ann-Maris s\u00f8nn ble narkoman som 12-\u00e5ring\n\n### Gleder seg til tiden fremover\n\nDet er ett \u00e5r siden Kamilla s\u00f8kte seg inn til behandling. Hun har siden den gang aldri v\u00e6rt i tvil \u2013 hun \u00f8nsker dette av hele sitt hjerte, selv om det kommer til \u00e5 ta tid.\n\nHun blogger om veien videre, og h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 kunne hjelpe andre i samme situasjon.\n\n\u2013 Jeg er stolt av meg selv, og motivasjonen min er st\u00f8rre enn noen gang. Jeg vet hvordan dette vil ende om jeg ikke tar tak i problemet \u2013 jeg er en mye bedre person, og passer ikke inn i dette. Jeg er veldig spent p\u00e5 hva som skjer fremover.\n\n### Kommunikasjon er viktig\n\nKommunikasjon er et viktig n\u00f8kkelord for alle foreldre, og kanskje spesielt dersom ungdommen har et rusproblem. Man kan ha forskjellige standpunkter, men samtidig kommunisere.\n\n**\u2013 Det er viktig \u00e5 tenke p\u00e5 at rus er en relativt normal del av ungdomskulturen. Mange foreldre blir veldig stressa og forbinder det med jordens undergang, men det er viktig ikke \u00e5 miste hodet**, sier J\u00f8rgen Bramness.\n\nHan er spesialist i psykiatri og seniorforsker ved Nasjonal kompetansetjeneste for samtidig rusmisbruk og psykiske lidelse (N-ROP).\n\n\u2013 Det kan v\u00e6re viktig \u00e5 se p\u00e5 sitt eget rusmiddelbruk, da barna kan bruke det for \u00e5 argumentere. V\u00e6r fornuftig n\u00e5r du snakker om rusbruk \u2013 forklar at bruk av illegale rusmidler er \u00e5 bryte loven, og at det kan f\u00e5 konsekvenser.\n\n### V\u00e6r klar over risikoen\n\nDet er alltid fare forbundet med rusmiddelbruk. Man b\u00f8r vite hva man bruker, ikke blande ulike rusmidler, og heller ikke v\u00e6re alene eller sammen med mennesker man ikke kjenner.\n\n\u2013 Selv om det \u00abhar g\u00e5tt bra med mange\u00bb, g\u00e5r det ikke bra med alle \u2013 dette er noe mange ungdommer misforst\u00e5r. Hvert \u00e5r er det noen som d\u00f8r av rusmiddelbruk \u2013 ogs\u00e5 av alkohol. Man kan ikke alltid vite hva det er, og hvordan man vil reagere, sier Bramness.\n\n  - behandle rusmisbruk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15d524c8-a45f-4f00-b421-aebe0daa1ea7"}
+{"url": "http://www.alcinacellars.com/xxs-0/r%C3%B8d_R%C3%B8d_Buste_Leiligheter_Nubuk_Gabor_Ballett_N_Kvinners_x7AwTTqYX/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:11:37Z", "text": "     \n\n  - Farge: blue nubuck\n  - ytre materiale: l\u00e6r\n  - indre materiale: menneskeskapt\n  - s\u00e5le:-gummi\n  - nedleggelse: slip-on\n  - h\u00e6lh\u00f8yde: 2 centimeter\n  - h\u00e6l Type: flat\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdf95705-bd41-4063-8131-4dbbe4217dc1"}
+{"url": "https://www.nordea.com/no/presse-og-nyheter/nyheter-og-pressemeldinger/news-no/2016/2016-02-12_nordea_best_paa_private_banking.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:48:13Z", "text": "# Nordea best p\u00e5 private banking\n\n\n\n10-02-16 8:30 | Awards | Aktuelt\n\n**For \u00e5ttende gang p\u00e5 rad har Euromoney k\u00e5ret Nordea til beste leverand\u00f8r av private banking-tjenester i Norden og de baltiske landene. Nordea Private Banking ble ogs\u00e5 k\u00e5ret til beste leverand\u00f8r av private banking-tjenester i henholdsvis Danmark og Latvia.**\n\n\\- Det er en \u00e6re \u00e5 f\u00e5 slik internasjonal anerkjennelse fra Euromoney for private banking-tjenestene v\u00e5re. Det er en anerkjennelse av det vi har oppn\u00e5dd over mange \u00e5r n\u00e5r det gjelder utvikling og levering av gode private banking-tjenester, sier Snorre Storset, leder av Wealth Management.\n\nPrisen fra det internasjonale finanstidsskriftet Euromoney er basert p\u00e5 vurderingene til andre akt\u00f8rer i bransjen og stemmeavgivning blant erfarne medarbeidere innen private banking og wealth management.\n\nNordea Private Banking rangeres som en av de 20 beste leverand\u00f8rene av private banking-tjenester i Europa. I Norden er Nordea er st\u00f8rst med EUR 90 milliarder i midler til forvaltning og rundt 115.000 kunder som betjenes av 900 private banking-spesialister ved 80 forskjellige bankkontorer.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa3b8f35-26a3-483b-88af-740798f1e1fb"}
+{"url": "https://titan.uio.no/taxonomy/term/552", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:06:54Z", "text": "## BIO-torsdag: Enhancere - genregulering p\u00e5 lang avstand\n\nForedrag ved Rein Aasland, instituttleder ved Institutt for biovitenskap.\u00a0\n\n\n\n## Det har lenge v\u00e6rt alvorlig, men n\u00e5 er det skikkelig alvor\n\nI disse dager flommer det over av vann i \u00f8vre del av Gudbrandsdalen, langs vassdrag p\u00e5 Vestlandet og i Aude-omr\u00e5det syd i Frankrike. Klimaendringene skyter fart, og det skjer fra Arktis i nord til Antarktis i s\u00f8r. Et drama verden aldri har sett maken til, spiller ut sine scener\\!\n\n\n\n## De naturvitenskapelige Nobelpriser 2018 er alle innen livsvitenskap\n\nKonvergens beskriver to \"ting\" som har forskjellig utgangspunkt men g\u00e5r mot noe felles. Vi bruker ofte begrepet for \u00e5 beskrive forskning innen livsvitenskap. Utgangspunktet i livsvitenskap er selvf\u00f8lgelig biologi, men for \u00e5 forst\u00e5 og forklare den levende verden er det behov for at forskere fra ulike disipliner forsker sammen. Derfor er konvergens sentralt for UiO:Livsvitenskap og for livsvitenskapsforskningen ved MN.\n\n\n\n## Arendalsuka n\u00e6rmer seg; Hvordan f\u00e5 fart p\u00e5 helsen\u00e6ringen?\n\nFerien er over, og det n\u00e6rmer seg sommerens politiske h\u00f8ydepunkt; Arendalsuka. Ett av temaene vi engasjerer oss i, er hvordan vi skal fart p\u00e5 arbeidet med \u00e5 utvikle en moderne og b\u00e6rekraftig helsen\u00e6ring.\n\n\n\n## Gratulerer, nybakte farmas\u00f8yter\\!\n\nMed 70 nye uteksaminerte Mastere i farmasi fyller vi et sv\u00e6rt viktig samfunnsoppdrag p\u00e5 vegne av UiO. Jeg hadde gleden av \u00e5 delta p\u00e5 \u00e5rets avslutningsseremoni for de nybakte kandidatene, som stilte festkledde sammen med familie og veiledere. I min tale til kandidatene oppfordret jeg dem til \u00e5 v\u00e6re talspersoner for forskningsbasert kunnskap som grunnlag for faglige og politiske beslutninger, i en tid hvor kunnskapsdannelsen st\u00e5r under press.\n\n\n\n## Persontilpasset kreftbehandling krever handlekraft og samarbeid\n\n**Vi utvikler ny kunnskap og ser\u00a0enorme fremskritt i det som kalles persontilpasset kreftbehandling, men vi ser ogs\u00e5 store utfordringer\u00a0i b\u00e5de helsevesen, byr\u00e5krati og politikk.**  \n\n\n\n## \u00d8strogen i toppidrettskvinnen \u2013 en beinskj\u00f8r balanse\n\n**\u00d8strogen er mye viktigere enn du tror, spesielt for toppidrettut\u00f8vere.**\n\n\n\n## MNKOM-l\u00f8nsj: Norske interesser - om presset p\u00e5 lakseforskningen\n\nNorge er en sj\u00f8matnasjon. Historisk har arter som skrei/torsk, sild, \u00f8rret og villaks v\u00e6rt viktig for landet v\u00e5rt. N\u00e5 satser Norge p\u00e5 oppdrettslaksen.\n\n\n\n## Ny fart i livsvitenskapssatsingen\n\nSom de fleste har f\u00e5tt med seg har Kjemiprofessor Carl-Henrik G\u00f8rbitz blitt tilsatt som direkt\u00f8r for UiO:Livsvitenskap\u00a0med oppstartdato 1. august 2018. Utover h\u00f8sten vil han blant annet lede prosessen for konvergensmilj\u00f8 II, slik jeg ledet prosessen for konvergensmilj\u00f8 I da jeg var nytilsatt direkt\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74477e19-3061-4174-9e47-11ded2072106"}
+{"url": "http://sylvias-verden.blogspot.com/2010/11/juletag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:51:40Z", "text": "\n## mandag 8. november 2010\n\n### Juletag.\n\nEn glittrende juletag i lilla og gull.  \nDenne blir mitt bidrag til Annonyme scrappere - utfordring \\#9  \n\"JULEPROSJEKT der r\u00f8dt er tabu\"  \n  \n\n\n\n  \nSylvia  kl. \n\nmandag, november 08, 2010           \n\n Etiketter: Julekort \n\n#### 13 kommentarer:\n\n\n\n\n\nMette sa...\n\nKjempestilig tag med mange flotte detaljer, stilig med lilla og gull\\!  \nKjempefin tagen under her ogs\u00e5.  \n  \nHa en fin dag:)  \n  \nKlem Mette\n\n \n\nEivor sa...\n\nDen var stilig ja\\! :) Likte den godt\\!\n\n 8. november 2010 kl. 16:28    \n\n\n\n\n\nBerit sa...\n\nNok en stilig tag\\!  \nHa en fin kveld:)\n\n 8. november 2010 kl. 18:16    \n\n\n\n\n\nHeidi sa...\n\nUtrolig lekkert\\!  \nMasse flotte detaljer og nydelig pyntet:)  \nHa en fin kveld, klem:)\n\n 8. november 2010 kl. 20:40    \n\n\n\n\n\nMerete/Scrappeguri sa...\n\nS\u00e5 lekker\\!\\!\\!  \nKjempefine detaljer og lakkert med gull\\!\n\n 8. november 2010 kl. 21:32    \n\n\n\n\n\nAnne sa...\n\nFor en flott tag, elsker b\u00e5ndene og det som g\u00e5r p\u00e5 skr\u00e5 under motivet\\! :)  \nTakk for at du deltar hos AS.  \nKlem, Anne.\n\n 8. november 2010 kl. 23:23    \n\n\n\n\n\nAnne Bente sa...\n\n\u00e5h,,,, du milde s\u00e5\u00e5\u00e5 smuk, rigtig jul der  \nklemmmmm\n\n 9. november 2010 kl. 10:49    \n\n\n\n\n\nConnie sa...\n\nNyyyydelig Sylvia :O)  \nHa en fin kveld.  \nKlem Connie\n\n\n\n\n\nPia sa...\n\nsuper l\u00e6kker tag med s\u00e5 mange flotte detaljer  \nknus Pia\n\n 9. november 2010 kl. 14:25    \n\n\n\nTurid sa...\n\nNydelig tag du har laget, med lekre detaljer p\u00e5.  \nTakk for at du legger igjen snille spor i bloggen min, - det varmer.  \nHilsen Turid\n\n 9. november 2010 kl. 18:42    \n\n\n\n\n\nCamilla sa...\n\nS\u00e5 lekker\\!  \nFlotte farger, og pynt\\!  \nTakk for ditt bidrag til AS\\!  \n:D\n\n 9. november 2010 kl. 19:12    \n\n\n\n\n\nMarianne sa...\n\n 9. november 2010 kl. 20:54    \n\n\n\n\n\nMarianne sa...\n\nUtrolig lekker tag. Stilig pynta\n\n 9. november 2010 kl. 20:55    \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "851cb644-90e8-4cc3-8158-b1a02c6fae5e"}
+{"url": "https://www.med.uio.no/helsam/forskning/nettverk/hero/om/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:03:09Z", "text": "# Om HERO\n\nHelse\u00f8konomisk forskningsnettverk ved Universitetet i Oslo, HERO, er et kjernemilj\u00f8 for helse\u00f8konomisk forskning ved Norges st\u00f8rste universitet. HERO er et resultat av en st\u00f8rre nasjonal satsning 1998-2011 med Norges Forskningsr\u00e5d som sentral bidragsyter.\n\nHERO p\u00e5tar seg eksterne forskningsoppdrag og vektlegger samarbeid med private og offentlige institusjoner. Vi deltar i faglige nettverk b\u00e5de i Europa og USA.\n\n## Bakgrunn\n\nHERO ble etablert i 1998 og har siden bidratt med en betydelig innsats innen analyser og evalueringer av norsk helsevesen og forskning innen mer generelle helse\u00f8konomiske problemstillinger. En viktig oppgave i tillegg til forskning er undervisning i bachelor- og masterprogrammer og rekruttering og utdanning av forskere.\n\n## Om HEROs forskningsprofil\n\nV\u00e5r forskningsvirksomhet har forankring i samfunns\u00f8konomi og vektlegger samarbeid med medisinere, samfunnsvitere og statistikere. Forskningen dekker de fleste temaer innenfor helse\u00f8konomisk forskning.\n\nSe v\u00e5r prosjektportef\u00f8lje for oversikt over forskningstemaer og presentasjon av prosjekter.\n\n## Samarbeid\n\nHERO er et samarbeid mellom Avdeling for helseledelse og helse\u00f8konomi, \u00d8konomisk institutt og Frischsenteret. Programmet rapporterer til rektor ved Universitetet i Oslo. Sekretariatsfunksjonen er lagt til Institutt for helse og samfunn, Avdeling for helseledelse og helse\u00f8konomi.\n\nPublisert 16. mai 2011 14:26  - Sist endret 27. jan. 2014 10:12\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8517108c-7bdf-4ab9-baad-040151849255"}
+{"url": "https://www.idunn.no/nnt/2016/01-02/en_roeff_guide_til_antropocen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:01:27Z", "text": "Menneskets p\u00e5virkning p\u00e5 jorden er blitt s\u00e5 altomfattende at vi har beveget oss inn i en ny geologisk epoke, kalt antropocen. Epoken har vekket stor interesse, men ogs\u00e5 heftige debatter. Her presenterer vi noen av de sentrale akt\u00f8rene, ideene og implikasjonene.\n\nNOK **149,-**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79f71fb0-c858-4aea-ac90-7636dfaeb2e1"}
+{"url": "https://snl.no/Kings_Bay-saken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:20:45Z", "text": "# Kings Bay-saken\n\n\n\nKings Bay-saken, politisk strid i Norge i 1963. Saken f\u00f8rte til at den sittende regjeringen fra Arbeiderpartiet, med statsminister Einar Gerhardsen m\u00e5tte g\u00e5 av. Bakgrunnen var en gruveulykke ved Kings Bay-gruvene p\u00e5 Svalbard 5. november 1962, der 21 gruvearbeidere ble drept i en eksplosjon.\n\n## T\u00f8nseth-kommisjonen\n\nSaken ble utl\u00f8st i juni 1963 da et granskingsutvalg (T\u00f8nseth-kommisjonen) avgav sin rapport, hvor de sikkerhetsmessige tiltak ved Kings Bay-gruvene p\u00e5 Svalbard ble sterkt kritisert.\n\nIndustriminister Kjell Holler gikk av straks rapporten ble kjent 20. juni 1963, og i et dramatisk m\u00f8te samme kveld besluttet Stortinget \u00e5 utsette sin oppl\u00f8sning som var berammet til neste dag.\n\n## Stortingsmelding og mistillit\n\n22\\. juni la regjeringen frem en stortingsmelding om ulykken og en proposisjon om innstilling av driften, og disse to saker ble oversendt til Stortingets industrikomit\u00e9 og kommunalkomit\u00e9 i fellesskap. Innstilling ble avgitt 16. august, og flertallet, Arbeiderpartiets representanter, konkluderte med at det ikke var grunnlag for kritikk verken mot de statsr\u00e5der som hadde hatt med saken \u00e5 gj\u00f8re, eller mot regjeringen som helhet.\n\nMindretallet, de borgerlige partiers representanter, konkluderte med et klart mistillitsforslag til regjeringen.\n\n## Regjeringsskifte\n\nStortingsdebatten tok til 20. august, og etter fire dagers heftig debatt som i sin helhet ble overf\u00f8rt i radio og fjernsyn, ble mistillitsforslaget vedtatt med 76 mot 74 stemmer. Regjeringen gikk av, og en regjering av de fire borgerlige partier under ledelse av H\u00f8yres parlamentariske f\u00f8rer, John Lyng, ble utnevnt 25. august.\n\nDenne regjeringen ble s\u00e5 felt etter en ny heftig stortingsdebatt, erkl\u00e6ringsdebatten 18.\u201320. september, og fratr\u00e5dte 25. september. Ved begge voteringer var Sosialistisk Folkepartis to stortingsrepresentanter avgj\u00f8rende for utfallet.\n\nKings Bay-saken fikk betydning for norsk politikk, blant annet ved \u00e5 utkrystallisere et fullt politisk samarbeid mellom de fire borgerlige partier. Etter at Gerhardsen kom tilbake som statsminister for en ny Ap-regjering h\u00f8sten 1963, ble Harry Lindstr\u00f8m langt p\u00e5 vei utpekt som syndebukk, b\u00e5de for Kings Bay og for problemer i norsk industripolitikk mer generelt. I senere tid anser mange Lindstr\u00f8m som offer for et justismord.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d1d8b1a-b3be-4b24-a8cc-9fa9df80ba1d"}
+{"url": "https://www.f-i.no/kjekke-dager-pa-frisorskolen-f-i/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:16:59Z", "text": "Publisert 12. desember 2013 av Kristin\n\n# Kjekke dager p\u00e5 fris\u00f8rskolen F-I\n\nN\u00e5 er det 1 uke igjen her p\u00e5 skolen. Elevene har v\u00e6rt ute i praksis og 3 av 4 eksamener e fullf\u00f8rt. De har hatt en travel periode, med mye kjekt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "663f8f9d-f702-47e3-b569-84f04b3dc9d8"}
+{"url": "https://forskning.no/2017/12/havsula-er-klimavinner-i-nord/produsert-og-finansiert-av/norsk-polarinstitutt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:15:03Z", "text": "\")\n\n# Havsula trives i et stadig varmere Arktis\n\nNoen arter, som havsula, trives bedre enn andre i et stadig varmere Arktis. Den karakteristiske pelikanfuglen fra sydligere str\u00f8k er n\u00e5 etablert som en polar art.\n\nElin Vinje Jenssen\n\nkommunikasjonsr\u00e5dgiver\n\nNorsk Polarinstitutt\n\n Published january 02. 2018 \n\n   \n\nHavsula blir et stadig vanligere syn lengst nord i Norge, der den p\u00e5 sitt imponerende vis folder vingene sammen og stupdykker ned i havet p\u00e5 jakt etter fisk.\n\nFuglen\u00a0har v\u00e6rt vanlig lenger s\u00f8r i Norge i noen ti\u00e5r allerede. Den f\u00f8rste kjente observasjonen stammer fra fugle\u00f8ya Runde p\u00e5 Sunnm\u00f8re i 1946, men siden den gang har arten stadig flyttet hekkeplassene sine nordover langs kysten.\n\n\")\n\nI dag finnes det godt etablerte havsulekolonier p\u00e5 flere \u00f8yer i Arktis.\n\nDet nordligste hekkefunnet ble gjort p\u00e5 Bj\u00f8rn\u00f8ya i 2011 etter at forskere s\u00e5 to havsulepar i full sving med \u00e5 bygge reir p\u00e5 Alkeholmen. Hekkingen var oppsiktsvekkende fordi forskere frem til da bare hadde sett streiffugler i den nordlige delen av Barentshavet.\n\nIngen av de to parene p\u00e5 Bj\u00f8rn\u00f8ya fikk unger i 2011. Havsulene gjorde nok et mislykket hekkefors\u00f8k i 2012, men i 2013 lyktes de. Etter det har bestanden vokst raskt, og n\u00e5 ses streiffugler s\u00e5 langt nord som p\u00e5 vestkysten av Spitsbergen.\n\n## F\u00f8lger etter fisken nordover **\u00a0**\n\nHavsulas etablering p\u00e5 Bj\u00f8rn\u00f8ya i 2011 markerte p\u00e5 flere vis en kraftig nordlig utvidelse av fuglens utbredelsesomr\u00e5de. Seksten \u00e5r tidligere hadde et par etablert seg p\u00e5 \u00f8ya Kharlov p\u00e5 kysten av Kolahalv\u00f8ya, hvor det vokste fram en koloni som talte 200\u2013250 reir i 2016. \u00a0\n\nJevnlige tellinger av reir i disse koloniene har gjort det mulig \u00e5 f\u00f8lge utviklingen n\u00f8ye, og resultatene er n\u00e5 publisert i den f\u00f8rste studien som er gjort p\u00e5 havsula i Arktis. Her pekes det p\u00e5 klimaendringer med varmere hav og oppblomstring av havsulas beitearter som sannsynlig \u00e5rsak til forflyttingen.\n\n\u2013 Vi tror at havsula f\u00f8lger etter maten, som sild og makrell, nordover. Og dermed kan vi ogs\u00e5 si at havsulas etablering nordp\u00e5 sannsynligvis er klimarelatert, sier sj\u00f8fuglforsker Hallvard Str\u00f8m fra Norsk Polarinstitutt. Han har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 gjennomf\u00f8re\u00a0studien som nylig ble publisert i det vitenskapelige tidsskriftet Polar Research.\n\nFiskeflukten nordover er allerede godt dokumentert av Havforskningsinstituttet, som har studert fiskesamfunnet i Barentshavet siden 2004. Studiene viser at flere arter som tidligere levde i det s\u00f8rvestlige Barentshavet har trukket betydelig lenger nord. Fiskens forflytting har skjedd samtidig med at isen i Arktis har smeltet og havtemperaturen har \u00f8kt.\n\n\")\n\n## Bj\u00f8rn\u00f8ya \u2013 eldorado for sj\u00f8fugler\n\nN\u00e5r sydlige fuglearter flytter nordover, slik som havsula, er det if\u00f8lge forskerne ikke uventet at dette f\u00f8rst oppdages p\u00e5 Bj\u00f8rn\u00f8ya.\n\n\u00d8ya er det eneste landfaste punktet mellom fastlandet og Spitsbergen, og den har en bratt, nesten utilgjengelig kyst som er en popul\u00e6r hekkeplass for flere sj\u00f8fuglarter, som lomvi, polarlomvi, alkekonge, krykkje, havhest og polarm\u00e5ke.\n\n\")\n\n\u2013 P\u00e5 s\u00f8rspissen av Bj\u00f8rn\u00f8ya finnes noen av de st\u00f8rste fuglekoloniene i verden. Havomr\u00e5dene rundt \u00f8ya er viktige som n\u00e6ringsomr\u00e5der for sj\u00f8fuglene. Den helt s\u00e6regne polarfronten p\u00e5 \u00f8st-, s\u00f8r- og vestsiden gir en oppblomstring av plante- og dyreplankton med virkninger langt oppover i n\u00e6ringskjeden, forteller Str\u00f8m.\n\n## \u00d8kt industri krever overv\u00e5king av sj\u00f8fugler\n\nEn fjerdedel av alle hekkende sj\u00f8fugl i Europa hekker i norske omr\u00e5der. Norge har dermed et forvaltningsansvar internasjonalt. Kartlegging og overv\u00e5king av sj\u00f8fuglbestandene har fra starten av v\u00e6rt blant de viktigste temaene. Resultater fra sj\u00f8fugloverv\u00e5kingsprogrammet SEAPOP brukes blant annet til \u00e5 utarbeide forvaltningsplaner for havomr\u00e5dene, milj\u00f8risikoanalyser og konsekvensutredninger for oljeutvinning.\n\nFortsatt gjenst\u00e5r det forskning og overv\u00e5kning for \u00e5 f\u00e5 vite hvorfor havsula har flyttet nordover og hvor mange par det er snakk om. Derimot er det godt kjent at sj\u00f8fuglforskere de ti siste \u00e5rene finner store endringer i sj\u00f8fuglsamfunnene i Arktis.\n\nSj\u00f8fugler som polarm\u00e5ke og polarlomvi g\u00e5r tilbake, mens s\u00f8rlige arter som havsule, storjo og lomvi \u00f8ker. Og dette er trolig bare starten p\u00e5 endringene, tror Str\u00f8m.\n\n\u2013 Vi forventer st\u00f8rre industriell aktivitet i Arktis\u00a0og skal vi kunne si noe om effektene av klimaendringer og \u00f8kt menneskelig aktivitet, er det viktig at overv\u00e5kingen er etablert f\u00f8r aktiviteten kommer.\n\n\")\n\n**Referanse:**\n\nRobert T. Barrett m.fl: On the polar edge: the status of the northern gannet (Morus bassanus) in the Barents Sea in 2015-16. *Polar Research*. 2017.\n\n## Fakta om havsule\n\n  - Havsule, fugleart i sulefamilien. I sulefamilien finnes det totalt tii\u00a0arter, og det er bare havsule som hekker i Norge.\n  - Den totale norske havsulebestanden ansl\u00e5s \u00e5 v\u00e6re cirka\u00a05000, mens verdensbestanden er cirka\u00a0390 000 par, hvorav en\u00a0prosent hekker i Norge.\n  - Havsula har et langt og kraftig dolkeforma nebb. Fuglen kan bli opptil tre kilo tung.\n  - Styrtdykker som lever av fisk.\n  - Havsule hekker i det nordvestlige Europa og rundt Newfoundland, to n\u00e6rst\u00e5ende arter ved kysten av S\u00f8r-Afrika, Australia og New Zealand. Ruger i koloni. \u00a0\n  - Har i Norge siden 1947 spredt seg som hekkefugl i fuglefjell p\u00e5 fem steder fra Sunnm\u00f8re til Finnmark. De siste \u00e5rene ogs\u00e5 stadig lengre nord i Barentshavet.\n\n*Kilde: npolar.no Store Norske Leksikon*\n\n     \")\n    \")\n    ## Kr\u00e5ke lager krok\n\n    \")\n    \n    ## Dompap kan holde sammen i \u00e5revis\n\n    \")\n    \n    ## Kr\u00e5ker og lavskriker skremmer ikke lett denne fuglen\n\n    \")\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e1bdfd2-0a13-4650-b4d0-45c1509ca7d3"}
+{"url": "http://ninashobbyer.blogspot.com/2015/08/denne-uken-som-har-gatt-har-det.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:21:39Z", "text": "Min blogg om meg og mitt :)\n\n## s\u00f8ndag 16. august 2015\n\n### Denne uken som har g\u00e5tt, har det.....\n\nblitt mye brodering :) Kanskje i meste laget, men fy hvor deilig det er \u00e5 se at det \"vokser\" :) Forrige oppdatering var broderiet slik:  \n  \n   \n Og n\u00e5 i skrivende stund s\u00e5 er det som p\u00e5 bildet her til venstre :)  \n  \n   \n Jeg sliter litt med det \u00e5 f\u00e5 gjort ferdig en og en tr\u00e5d, s\u00e5 det henger st\u00f8tt og stadig tr\u00e5der p\u00e5 broderiet :p N\u00e5 har jeg n\u00e5 f\u00e5tt unna nesten alle... Bare fem igjen \u00e5 f\u00e5 brodert ferdig :)  \nJeg regner n\u00e5 med at det vil vokse enda mer i l\u00f8pet av dagen :)  \n  \n\n Lagt inn av  \nNina Aasheim  kl. \n\n11:35           \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd476349-53ea-4150-af2e-27f228bb78e9"}
+{"url": "http://silverstone.blogg.no/m_052012.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:02:00Z", "text": "  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nMai har v\u0107rt en innholdsrik, men travel, m\u013aned. Jeg har f\u013att tatt en god del bilder, v\u0107rt i to konfirmasjoner (som vil si masse, masse kaker), v\u0107rt p\u013a to konserter p\u013a ufo, feiret 17.mai, grillet, g\u013att i shorts og feiret bursdagen til Anne. I tillegg til alle disse sosiale hendelsene har jeg hatt fire tentamener og skriftlig eksamen i matte og hatt tid til \u013a lese de to f\u0159rste b\u0159kene av The Hunger Games\\! Andre ting som har v\u0107rt fint med mai, er at jeg greide \u013a spare opp til et par med Jeffrey Campbell's\\! Kunne virkelig ikke v\u0107rt mer forn\u0159yd. Ja, og s\u013a har kronprinsparet v\u0107rt p\u013a bes\u0159k i bygda.\n\nI morgen er det juni, noe som forh\u013apentligvis betyr fint v\u0107r og masse sol\\! Her p\u013a sunnm\u0159re funker det dessverre ikke alltid \u013a h\u013ape p\u013a det, men vi krysser fingre og t\u0107r likevel. Jeg ser virkelig frem til sommer og ferie n\u013a\\!\n\n**Har du hatt en fin m\u013aned?**\n\n  - 31.05.2012 kl.17:48 i 2012\n  - 15 kommentarer\n\n### denim + feathers\n\n  \n  \n\n\nI sommer skal jeg g\u013a i shorts, ha dr\u0159mmefangeren min rundt halsen og solbriller p\u013a nesen. Jeg skal nyte sommerdagene og le og bade sammen med fine folk p\u013a de lyse sommerkveldene. S\u013a skal jeg pakke kofferten og reise og oppleve nye ting, mennesker og steder. Det skal bli s\u013a bra.\u00a0\n\n  - 30.05.2012 kl.21:07 i Mote\n### Sunset\n\n  \n  \n  \n  \n  \n*Gamlem, juli 2011*\n\n  - 30.05.2012 kl.13:59 i Foto - natur\n### Koselig helg\n\n  \n  \n  \n  \nGlemte kanskje \u013a fortelle det, men p\u013a l\u0159rdag/s\u0159ndag var vi sju jenter som dro p\u013a tur for \u013a feire bursdagen til Anne. Jeg var mildt sagt elendig til \u013a ta bilder, men Caroline tok noen n\u0107rbilder av ansiktet og foten sin pluss de to over, s\u013a creds til henne for det. Det var i allefall en utrolig koselig feiring\\! Vi badet, solte oss, spilte kort, skravlet og spiste oss feite. Om ikke det h\u0159rtes bra ut, s\u013a vet ikke jeg\\!\n\nN\u013a har imunforsvaret mitt sviktet *igjen,* s\u013a n\u013a er jeg syk. *Igjen.*\n\n  - 29.05.2012 kl.22:37 i Foto - hverdag\n  - 3 kommentarer\n### T(h)ree\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \nP\u013a bildene: Kristiane, Synn\u0159ve (nr.2), Anne (nr.3)\n\n### Fotokonkurranse\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n### Braids\n\n\n\nI g\u013ar fikk jeg flettet h\u013aret for tjuefem kroner, og da ble det nesten som en midlertidig side cut. Synes det var ganske kult, jeg.\u00a0  \n  \n  \n### Kongelig bes\u0159k\n\n  \n  \n  \n\n\nI dag har jeg hatt fri, jeg, Sunniva og Caroline har f\u013att tattis, og kronprinsparet har v\u0107rt p\u013a bes\u0159k i bygda v\u013ar.\u00a0\n\n### Taste\n\n  \n  \nHer er en liten smakebit av det som kommer. Fine jenter og et hav av l\u0159vetenner.\n\n### Hvit plisse\n\n  \n  \n  \n  \n  \nSkj\u0159rt og belte fra Bik Bok, topp fra Gina Tricot, sko fra Jeffrey Campbell.\n\nI dag har v\u0107rt en fin dag. Jeg har tatt massemasse bilder, badet for f\u0159rste gang i \u013ar, og til og med greid \u013a bli ganske s\u013a solbrent. Men det gj\u0159r ikke noe :-)\n\n  - 23.05.2012 kl.20:28 i Antrekk\n### Sl\u0159ving\n\n  \n*Noen instagrambilder fra den siste tiden...*\n\nTing er s\u013a herlig for tiden\\! Jeg er ferdig med skriftlig eksamen, v\u0107ret er herlig, vennene mine er herlig, LIVET er herlig\\! Dagene g\u013ar i skole, f\u0159r jeg g\u013ar rett hjem, tar p\u013a meg bikini og legger meg p\u013a verandaen. Etter to dager har jeg til og med f\u013att skille\\! Det er ganske deilig med sl\u0159ve dager. \u00a0Ah, elsker sommer\\! \\<3\n\nOm dere vil kan dere forresten f\u0159lge meg p\u013a instagram: **@princesselisabeth**\n\n**Hva heter du p\u013a instagram?**\n\n  - 22.05.2012 kl.21:55 i Foto - hverdag\n### Happy face\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nDenimjakke og skjerf fra Only, veske og bukse fra Bik Bok, tee fra H\\&M, ballerinas fra Vagabond, solbriller fra Vita.\n\nJeg er ferdig med skriftlig eksamen\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! H\u013aper alle ropetegnene greier \u013a vise hvor glad jeg er for det. Siden halve bloggnorge blogger om v\u0107ret, kan jo jeg ogs\u013a fortelle at gradestokken har bikket 20 grader her ogs\u013a (jaaa, vi har sol p\u013a sunnm\u0159re ogs\u013a\\! (noen ganger (men ikke s\u013a ofte))) og at jeg har slasket p\u013a verandaen i to timer i bikini. Hurra for et mikroskopisk skille\\! Det er jo en start p\u013a brunfargen, i allefall.\n\nI dag skal jeg se p\u013a laget mitt spille kamp, siden vi er s\u013a mange at ikke alle f\u013ar v\u0107re med hver gang. Etter det tenker jeg \u013a ta meg en joggetur for \u013a f\u013a igang treningen igjen n\u013a som anklene mine er friske og jeg ikke hoster mer. H\u013aper alle g\u013ar ut og nyter finev\u0107ret i dag\\!\u00a0\n\n  - 21.05.2012 kl.17:51 i Antrekk\n### Digg\n\n  \n  \n\n\nMAT. To bilder fra grilling med jentene i g\u013ar kveld. I dag har jeg v\u0107rt i kofirmasjon og spist meg altfor mett. Tror ikke jeg greier \u013a spise p\u013a en uke, minst. N\u013a skal jeg gj\u0159re matte, s\u013a skal jeg sove. GLEDER MEG til jeg kan g\u013a ut av skolen og v\u0107re ferdig med skriftlig eksamen i morgen\\!\u00a0\n\n\u00a0\n\n  - 20.05.2012 kl.20:55 i Foto - hverdag\n### The best part is hidden pt. II\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nP\u013a bildene: Synn\u0159ve B. Hersvik\n\n  - 19.05.2012 kl.17:28 i Foto - mennesker\n### Nasjonaldagen\n\n  \n  \n\n\nJeg er elendig til \u013a ta bilder p\u013a slike dager man burde ta masse bilder... Uansett om dette er alt jeg har, var det en fin dag i g\u013ar. Jeg gikk i tog sammen med Caroline og Kristiane, og etter det m\u013atte jeg st\u013a i kiosken et par timer. Utp\u013a ettermiddagen dro jeg, familien min og tre andre familier til en hytte der vi spiste massemasse mat og kaker. Rart jeg i det hele tatt greide \u013a reise meg fra stolen da vi var ferdige... Jeg kom hjem for ikke s\u013a alt for lenge siden, og selv om jeg har et rom som b\u0159r ryddes og matteb\u0159ker som bare venter p\u013a at jeg skal \u0159ve til eksamen, tror jeg heller at jeg tar meg en tur til bana for \u013a se kamp\\!\n\n**Hadde du en fin dag i g\u013ar?**\n\n  - 18.05.2012 kl.17:58 i Foto - hverdag\n### :)\n\n  \n  \n  \n  \nGratulerer med dagen alle sammen\\!\u00a0\n\n  - 17.05.2012 kl.11:10 i Foto - natur\n### Love me tender\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nTee og shorts fra **H\\&M**, belte fra **Bik Bok**, denimjakke fra **Only**, sko fra **Jeffrey Campbell**.\n\nI dag er det overskyet igjen, og det er lite som tyder p\u013a at det vil bli sol og fint v\u0107r p\u013a nasjonaldagen v\u013ar. Jeg har p\u013a meg en myk og stor t-skjorte med Elvis p\u013a, og tanken p\u013a matteeksamen er ikke like f\u0107l som den var i g\u013ar. Kanskje dette kommer til \u013a g\u013a fint likevel.\n\n  - 16.05.2012 kl.16:20 i Antrekk\n  - 20 kommentarer\n\n### Kj\u0107rlighet i en eske\n\n  \n  \n  \nEr de ikke fiiiine? Bestilte dem **her.\u00a0**\n\nDagen i g\u013ar var fin. Jeg hentet disse herlighetene p\u013a postkontoret, og vi vant 4-1 mot Volda i fotball. Dagen i dag? Jeg kom opp i matte. Say no more.\u00a0\n\n  - 15.05.2012 kl.15:37 i Mote\n### Never ever second guess\n\n  \n  \n\n  - 14.05.2012 kl.16:53 i Tanker\n### To\n\n  \n  \n\n\nTo bilder fra konserten p\u013a fredag. To konserter p\u013a \u00e9n helg. Etter \u013a ha solgt chips og grillmat i fem timer, var jeg nemlig p\u013a konsert i g\u013ar ogs\u013a. P\u013a fredag var det liten scene og lokalt band, mens p\u013a l\u0159rdag stod Vinni p\u013a en st\u0159rre scene i den nye fotballhallen v\u013ar. Likte egentlig godt begge konsertene, var g\u0159y\\!\n\n**Har du v\u0107rt p\u013a konsert i det siste?**\n\n  - 13.05.2012 kl.15:41 i Foto - mennesker\n### \u0139 starte helgen med noe fint\n\n  \n  \n\n\nJeg starter helgen med enda flere bilder av Synn\u0159ve fordi hun er fin og fordi det er fint med svart-hvitt. Jeg har forresten mange flere som jeg ikke har f\u013att redigert enda, s\u013a h\u013aper dere ikke er lei. Jeg startet ogs\u013a helgen med \u013a f\u013a tekstmelding fra Akademiet der det stod at jeg har kommet inn p\u013a media til h\u0159sten. Det blir fint, det\\! Fredagskvelden blir nok ogs\u013a ganske fin, for da er planen konsert med s\u0159te folk. Gleder meg\\!\u00a0\n\n**Starter helgen din med noe fint?**\n\n  - 11.05.2012 kl.16:16 i Foto - mennesker\n  - 12 kommentarer\n### Akkurat n\u013a\n\n  \n  \n  \n  \nAkkurat n\u013a sitter jeg godt plantet i sofaen med kakokoppen i h\u013anda. Egentlig skulle jeg v\u0107rt p\u013a fotballtrening n\u013a, men halsen min tillater ikke det helt enda. Derfor ble det sofa og en god bok i dag\\! Jeg har akkurat begynt p\u013a den f\u0159rste boken av \"The Hunger Games\", og selv om jeg bare har lest fire kapitler, er det skikkelig spennende allerede. Skj\u0159nner hvorfor den har f\u013att s\u013a gode tilbakemeldinger\\!\u00a0\n\n**Hva har du gjort s\u013alangt i dag?**\n\n  - 10.05.2012 kl.19:57 i Foto - hverdag\n### Obsessions\n\n  \n  \nKameraet mitt. Lipbalm fra H\\&M. Dr\u0159mmefangersmykke. Enkle armeb\u013and. Fire ting jeg er veldig, veldig glad i. *Ogs\u013a dere da. Tusen hjertlig takk for alle de fine kommentarene jeg har f\u013att i det siste\\!*\n\n**Er det noe du er ekstra glad i for tiden?**\n\n\u00a0\n\n  - 09.05.2012 kl.15:27 i Inspirasjon\n### The best part is hidden\n\n  \n  \n  \n  \n\n\nP\u013a bildene: Synn\u0159ve B. Hersvik\n\n  - 08.05.2012 kl.20:44 i Foto - mennesker\n  - 19 kommentarer\n\n### Bright\n\n  \n  \n\n\nI dag stod jeg opp ekstra tidlig for \u013a ordne meg til klassebildet. F\u0159lte meg ekstremt d\u013arlig, men m\u013atte nesten v\u0107re med p\u013a det. Etter et litt under middels portrettbilde og et klassebilde der jeg s\u013a enda verre ut, dro jeg hjem igjen. De f\u013a gangene jeg er syk, kan jeg godt ligge i et par uker og det har jeg ikke tid til n\u013a\\!\\! Siden jeg kom hjem, har jeg ikke gjort stort. Jeg har pr\u0159vd \u013a gj\u0159re noe fornuftig, (som \u013a skrive s\u0107roppgave i kunst og h\u013andtverk som skal leveres p\u013a torsdag, ops) men har bare endt opp med \u013a sovne og f\u013a sovemerker i ansiktet. Jeg har f\u013att lest gjennom alt forberedelsesmaterialet til engelsktentamen i morgen da, s\u013a dagen har ikke v\u0107rt helt bortkastet.\u00a0\n\n**Flere som er syk?**\n\n  - 08.05.2012 kl.15:43 i Foto - random\n  - 10 kommentarer\n\n### L-O-V-E\n\n  \n  \n\n\nHeisann. N\u013a har jeg akkurat v\u013aknet fra en powernap, noe som var ekstremt deilig. I dag har jeg hatt mattetentamen, og det er ganske s\u013a fint \u013a ha den overst\u013att ogs\u013a. Gikk faktisk ganske bra. Etter at jeg kom hjem har jeg vel egentlig ikke gjort stort. Jeg har knasket paracet og halsdrops, drukket kakao og sovet p\u013a sofaen. Jepp, syk. Ikke noe bra tidspunkt \u013a bli syk p\u013a, men jeg m\u013a vel bare komme meg gjennom det. H\u013aper dere f\u013ar en fin mandag videre\\!\u00a0\n\n  - 07.05.2012 kl.15:28 i Foto - random\n### Kake, kake og mer kake\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n*Meg, Kristiane og Helene.\u00a0  \n*  \nKonfirmasjonshelg\\! Kake og bunad, to ting jeg elsker. Denne helga var det Kristiane som var konfirmant og det ble feiring b\u013ade l\u0159rdag og s\u0159ndag. Jeg hadde det kjempefint, og det h\u013aper (og tror) jeg at hun ogs\u013a hadde\\!\u00a0\n\n**Flere som har v\u0107rt i konfirmasjon i helga?**\n\n  - 06.05.2012 kl.17:09 i Foto - hverdag\n### I'll pretend that I don't love you too\n\n  \n  \n  \n  \n\n  - 04.05.2012 kl.16:01 i Foto - selvportrett\n### Water covers 70.9% of the Earth's surface\n\n  \n  \n  \n  \n\n\nP\u013a bildene: Synn\u0159ve B. Hersvik\n\n  - 03.05.2012 kl.19:40 i Foto - mennesker\n### Kiss me, I'm Norwegian\n\n  \n  \n  \nI dag hadde vi tentamen i nynorsk, s\u013a da ble det p\u013a med den mykeste genseren jeg eier. Det gikk greit \u013a skrive stil\\! Nynorsk er jo egentlig hovedm\u013alet mitt, s\u013a \u013a skrive det er ingen problem. Endte opp med en tragisk novelle, som vanlig. I dag var planen egentlig \u013a dra p\u013a fotballtrening, men jeg f\u013ar ikke lov til \u013a trene fordi jeg har overbelastet anklene mine eller noe s\u013ant. Hehe, flink. Derfor skal jeg heller pr\u0159ve \u013a komme litt videre p\u013a s\u0107roppgaven i tekstil og redigere litt bilder. Har kjempemange bilder av Synn\u0159ve fra tirsdag som dere skal f\u013a se\\!\u00a0\n\n**Hva skal du i dag?**\n\n*Psst\\! Hadde blitt kjempeglad om du ville stemme p\u013a meg her\\!\u00a0*\n\n  - 03.05.2012 kl.15:24 i Foto - selvportrett\n### Snille, snille dere\n\n\n\nHadde blitt **superduperglad**\u00a0om dere ville stemme p\u013a bildet mitt **HER**\\!\u00a0\n\n  - 02.05.2012 kl.15:54 i Konkurranse\n### Lonesome traveler pt. III\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7d3bc13-7870-4a1f-8f2c-6079c80ce67c"}
+{"url": "http://www.hurum-plast.no/index.php?option=com_zoo&view=item&layout=item&Itemid=203", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:27:15Z", "text": "  - \n\nElementene:\n\n  - Produseres for p\u00e5montering p\u00e5 verkt\u00f8y, r\u00f8rledninger, ROV'er etc., for arbeidsoperasjoner fra havoverflaten til havbunnen.\n  - Produseres fortrinnsvis i v\u00e5r CNC styrte 5 aksiale fresemaskin. 3D modellen mottas fra kunde og bearbeides for kommunikasjon med fresemaskinen. Elementene freses ut med de spesifikasjonene til n\u00f8yaktighet som kunden m\u00e5tte \u00f8nske.\n  - Blir overflate behandlet med PUR, glassfiber armering, 2 komponent maling eller en kombinasjon av disse.\n  - Blir ofte preget av r\u00f8ff behandling og trenger tidvis vedlikehold eller erstatning. Vi reparerer og legger nytt belegg eller reproduserer elementer etter m\u00e5l og 3D modeller.\n\nVi er fleksible og tilpasser oss til en hver tid kundens \u00f8nsker. V\u00e5r produksjon har ingen avhengigheter og vi gir dere gjerne, til en hver tid, v\u00e5rt beste tilbud enten det er ett enkelt produkt eller store serier.\n\nVi har produsert oppdriftselementer siden 1995 og innehar meget kvalifisert personell til slike oppdrag.\n\n**AS Hurum Plastindustri Buoyancy guideline**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ed84cf6-6797-43c0-b97b-42b0ca5b8027"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/fikk-1000-kroner-i-bot-rettsmaraton-over-tre-ar-og-i-tre-instanser/413184", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:16:05Z", "text": "\n\n# Fikk 1000 kroner i bot: Rettsmaraton over tre \u00e5r og i tre instanser\n\nSpesialenheten henla. Riksadvokaten omgjorde. Tingretten domfelte.\u00a0Lagmannsretten frifant og H\u00f8yesterett opphevet.\n\n  - Jens-Ove Hagen, advokat\n  - 3\\. des. 2017 - 07:00\n\nEn politiadvokat i \u00d8st politidistrikt traff beslutning om avhenting i medhold av straffeprosessloven \u00a7 230 fordi den siktede ikke hadde m\u00f8tt til avh\u00f8r, til\u00a0tross for flere innkallinger.\n\n**Da vedkommende ble\u00a0p\u00e5truffet, mottok politijuristen informasjon om at\u00a0personen var registrert som psykisk syk og at han\u00a0hadde kommet med trusler.**\n\nVidere at han hadde fors\u00f8kt \u00e5 skaffe seg skytev\u00e5pen som han angivelig\u00a0ville bruke mot politiet fordi\u00a0samfunnet var mot ham.\n\n**Politiadvokaten\u00a0ble anmodet av politipatruljen om \u00e5 utstede p\u00e5gripelsesbeslutning,**  \n**samtidig\u00a0som det ble bedt om tillatelse\u00a0til bev\u00e6pning, noe som ble etterkommet\u00a0av politimesteren.**\n\nPolitiadvokaten etterkom anmodningen om \u00e5 utferdige\u00a0en p\u00e5gripelsesbeslutning med  \nhjemmel i strpl \u00a7 175, jfr \u00a7 171, begrunnet med at\u00a0det forel\u00e5 fare for bevisforspillelse og gjentagelse av\u00a0straffbare handlinger.\n\n**Det ble senere reist tiltale mot den siktede som ble domfelt for vold mot offentlig\u00a0tjenestemann.**\n\nEtter domfellelsen innga han anmeldelse\u00a0mot politiadvokaten for ulovlig p\u00e5gripelse, noe\u00a0som f\u00f8rte til etterforskning mot juristen for grov\u00a0uforstand i tjenesten etter den gamle straffeloven  \n\u00a7 325.\n\nSpesialenheten for politisaker henla saken som\u00a0intet straffbart forhold bevist. Forn\u00e6rmede p\u00e5klaget avgj\u00f8relsen.\n\n**Riksadvokaten omgjorde henleggelsen\u00a0og beordret utferdigelse av et forelegg med en bot p\u00e5\u00a010.000 kroner.**\n\nForelegget ble ikke vedtatt.\n\n#### Tingrettens dom\n\nSarpsborg tingrett fant at p\u00e5gripelsen var ulovhjemlet\u00a0da det verken forel\u00e5 fare for\u00a0 bevisforspillelse eller gjentagelsesfare.\n\nDen manglende lovhjemmelen ble\u00a0vurdert opp mot de strenge kravene til fellelse for grov\u00a0uforstand i tjenesten, men tingretten konkluderte\u00a0med at den utviste feilvurderingen\u00a0m\u00e5tte anses som kvalifisert\u00a0klanderverdig.\n\n**Straffen ble satt til en bot p\u00e5 1.000 kroner.**\n\n#### Lagmannsrettens dom\n\nDen domfelte anket over lovanvendelsen. Borgarting lagmannsrett\u00a0ga tillatelse til \u00e5\u00a0fremme saken. Lagmannsretten\u00a0avsa i innev\u00e6rende \u00e5r enstemmig\u00a0dom p\u00e5 frifinnelse.\n\nOgs\u00e5 i lagmannsretten ble det lagt til grunn at lovens vilk\u00e5r for p\u00e5gripelse ikke forel\u00e5.\n\nRetten fant det imidlertid \u00abklart\u00bb at politijuristens\u00a0opptreden ikke kunne anses som grov uforstand\u00a0i tjenesten, da det forel\u00e5 subjektive unnskyldningsgrunner\u00a0som ledet til at juristens feilvurdering ikke\u00a0kunne karakteriseres som kvalifisert klanderverdig.\n\nDet ble blant annet pekt p\u00e5 at den siktede kunne ha v\u00e6rt bev\u00e6pnet og de konsekvenser dette kunne ha\u00a0for publikum og politipatruljen.\n\n**Politiadvokaten\u00a0vurderte det slik at det ikke var mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re\u00a0avhenting med bev\u00e6pnet politi, noe han i ettertid\u00a0har forst\u00e5tt var et feil resonnement.**\n\nHans feilvurdering ble formodentlig p\u00e5virket av at patruljen ba om en\u00a0p\u00e5gripelsesbeslutning.\n\n#### H\u00f8yesteretts dom\n\nRiksadvokaten anket over lagmannsrettens lovanvendelse og H\u00f8yesterett\u00a0tillot saken\u00a0 fremmet. Ogs\u00e5 H\u00f8yesterett\u00a0fant det klart at lovens vilk\u00e5r\u00a0for p\u00e5gripelse ikke forel\u00e5.\n\nF\u00f8rstevoterende fant ogs\u00e5 noen subjektive\u00a0unnskyldningsgrunner, men fremhevet\u00a0allikevel politiadvokatens feilvurdering\u00a0om at det ikke kan besluttes\u00a0bev\u00e6pning ogs\u00e5 ved avhenting og\u00a0 at p\u00e5gripelsesbeslutningen ikke var\u00a0n\u00f8dvendig av eventuelle sikkerhetsmessige\u00a0grunner.\n\nHan p\u00e5pekte videre at forskjellen mellom \u00e5 bli p\u00e5grepet som siktet i en\u00a0straffesak og \u00e5 bli avhentet med sikte p\u00e5 \u00e5 avklare om\u00a0han \u00f8nsker \u00e5 forklare seg for politiet, kort sagt ikke  \nbare er en formalitet for den det gjelder, og\u00a0b\u00f8r heller ikke kunne v\u00e6re det for politiet og p\u00e5talemyndigheten.\n\nDommen ble avsagt med dissens 3-2.\n\n**Mindretallet, som stemte for at p\u00e5talemyndighetens anke skulle forkastes, ga blant annet\u00a0uttrykk for at politijuristens beslutning\u00a0om p\u00e5gripelse var kritikkverdig,\u00a0men ikke kvalifisert klanderverdig i\u00a0slik grad at den burde lede til domfellelse.**\n\nMindretallet pekte ogs\u00e5 p\u00e5 at politijuristen ikke hadde \u00e5penbart\u00a0usaklige eller lite aktverdig motiver.\n\nI tr\u00e5d med flertallets votum ble lagmannsrettens dom og ankeforhandling\u00a0opphevet.\n\n#### Tilbake til start\n\nTre og et halvt \u00e5r etter at p\u00e5gripelsesbeslutningen\u00a0ble truffet, er saken\u00a0\u00abflyttet\u00bb tilbake til tingrettens dom.\u00a0\n\n**Politijuristen har valgt \u00e5 ikke opprettholde lovanvendelsesanken over tingrettens dom, og sitter s\u00e5ledes igjen med et minne for livet og en erfaring rikere i\u00a0sitt videre arbeid innenfor politietaten.**\n\n** Avh\u00f8r H\u00f8yesterett Lagmannsretten Politiadvokat Politijuss Retten Sarpsborg tingrett Tingrett \u00d8st politidistrikt\n\n\n\n\n\n## En politireform uten troverdighet\n\nDagens offentliggj\u00f8ring bekrefter det politiansatte har meldt fra om i flere \u00e5r: Politifolk har sv\u00e6rt liten tro p\u00e5 at politireformen vil gi bedre politi og mindre kriminalitet.\n\n\n\n## Forskere om politireformen: - Det er noen lamper som lyser\n\nI en ny rapport kommer forskerne Cathrine Filstad og Tom Karp med fire anbefalinger om hva som m\u00e5 til for \u00e5 f\u00e5 n\u00e6rpolitireformen p\u00e5 rett spor.\n\n\n\n## 80 prosent av politiansatte mener politireformen ikke gir mening\n\nI ny unders\u00f8kelse oppgir 90 prosent at publikums tilgjengelighet til politiet har blitt d\u00e5rligere, eller det samme som f\u00f8r. - Tydelig at vi er p\u00e5 vei i feil retning, sier PF- leder Sigve Bolstad.\n\n\n\n## Opptakskravene i tr\u00e5d med loven\n\n\\- De fysiske opptakskravene er n\u00f8dvendige for at studenter skal kunne gjennomf\u00f8re utdanningen, skriver\u00a0Ann-Lisbeth Framaas, seksjonsleder ved PHS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18c532b9-ad08-4c31-bcdb-b8f370125157"}
+{"url": "http://udirbeta.udir.no/udir-no-skal-bli-ny/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:42:11Z", "text": "# \\#Udirbloggen\n# udir.no skal bli ny\n\n\n\nUdir.no er et stort nettsted med tusenvis av sider og filer som ikke n\u00f8dvendigvis er strukturert ut ifra behovene til dere som skal bruke nettsiden. Derfor f\u00e5r vi en del tilbakemeldinger p\u00e5 at det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne frem og forst\u00e5 sammenhengene. Dette vil vi gjerne gj\u00f8re noe med\\!\n\nDerfor har vi bedt folk som bruker nettsiden v\u00e5r om \u00e5 fortelle oss hva som er de fem viktigste oppgavene de kommer til oss for \u00e5 l\u00f8se og hvilke tema de mener h\u00f8rer sammen. Vi har studert nettstatistikken for \u00e5 se hva dere som bruker siden s\u00f8ker etter, vi har observert flere av dere mens dere l\u00f8ser oppgaver vi har gitt dere, vi har sett p\u00e5 tilbakemeldinger og vi har begynt \u00e5 bes\u00f8ke skoler for \u00e5 forst\u00e5 bedre hva dere trenger fra oss. Tusen takk til alle dere som har bidratt s\u00e5 langt\\!\n\nP\u00e5 bakgrunn av dette har vi laget et utkast til ny menystruktur og vi har begynt \u00e5 lage noen skisser for nye sidetyper. Vi har ogs\u00e5 g\u00e5tt i gang med en omfattende slettejobb. Slapp av, vi skal fors\u00f8ke \u00e5 ikke slette innhold dere trenger, men fjerne overlapp, skrive sammen og forenkle tekstene. Dette er et m\u00f8ysommelig arbeid som skjer i tett samarbeid med ulike fagavdelinger.\n\n## Her er utkast til ny menystruktur\n\n### Utdanningsl\u00f8pet\n\nInneholder en oversikt over hele l\u00f8pet vi har ansvar for. Barnehage, grunnskole og videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring som er delt i studiespesialisering og fag- og yrkesoppl\u00e6ring. I tillegg kan vi vise private alternativer, voksenoppl\u00e6ring og SFO i en slik oversikt.\n\nVi \u00f8nsker da \u00e5 lage sider for hver type som samler lenker som er aktuelle. Hva skjer for eksempel p\u00e5 de enkelte trinnene p\u00e5 grunnskolen og hva er aktuelt for hele grunnskolen.\n\n### Rammeplan i barnehagen\n\nHer tenker vi \u00e5 gi en oversikt over innhold i rammeplanen og viktige tema i barnehagen, som for eksempel spr\u00e5k, trivsel, minoritetsspr\u00e5klige med mer.\n\n### L\u00e6replan og vurdering\n\nHer vil vi blant annet presentere l\u00e6replanene\u00a0og knytte det vi har av veiledninger og innhold om vurderingspraksis og eksamen opp imot l\u00e6replanene.\n\nI tillegg vil vi presentere innhold til tema som h\u00f8rer til lokalt arbeid med l\u00e6replaner. Vi vil her vise ressurser og tips til\u00a0tema som l\u00e6ringsmilj\u00f8, klasseledelse, grunnleggende ferdigheter, tilpasset oppl\u00e6ring, vurderingspraksis, minoritetsspr\u00e5klige med mer.\n\nDe satsingene vi har til noen av temaene, vil presenteres som et tiltak innunder det temaet det h\u00f8rer til. Ungdomstrinn i utvikling vil da for eksempel plasseres inn under grunnleggende ferdigheter.\n\n### Eksamen og pr\u00f8ver\n\nVi ser at mange s\u00f8ker etter nasjonale pr\u00f8ver og eksamen og at ikke alle raskt og intuitivt forst\u00e5r at eksamen ligger under menypunktet vurdering i dag. Begrepet \u00abvurdering\u00bb blir rett og slett for generelt. Vi foresl\u00e5r derfor \u00e5 lage et menypunkt som heter \u00abEksamen og pr\u00f8ver\u00bb, men som selvsagt er koblet tett til \u00abL\u00e6replaner og vurdering\u00bb. Det viktige for oss er at folk skal finne fram, ikke at strukturen gjenspeiler et mest mulig faglig korrekt hierarki.\n\nHer vil vi legge eksamen, nasjonale pr\u00f8ver, kartleggingspr\u00f8ver, karakterst\u00f8ttende pr\u00f8ver, l\u00e6ringsst\u00f8ttende pr\u00f8ver og s\u00e5 videre.\n\n### Utvikling og kompetanse\n\nDenne er vi usikre p\u00e5 hva skal hete. \u00a0Organisasjon og kompetanse? Utvikling og kompetanse?\n\nSiden skal vise innhold om kompetanseutvikling for enkeltpersoner og for organisasjoner.\n\nHer tenker vi \u00e5 samle kompetanseutvikling for ansatte med videreutdanning, hospitering og veiledning av nyutdannede. I tillegg vil vi samle det som gjelder kompetanseutvikling i organisasjonen. Her vil vi blant annet beskrive metodikken for barnehage- og skolebasert kompetanseutvikling, hvordan man kan jobbe med organisasjon og ledelse, beredskap og kriseh\u00e5ndtering, kvalitetsvurdering mer mer.\n\n### Tall og forskning\n\nHer vil vi presentere forskningsrapporter, statistikk, analyser, unders\u00f8kelser og annet som gir informasjon om tilstanden i sektoren.\n\nVi har en hypotese om at\u00a0dere vil v\u00e6re interessert i \u00e5 finne alt til et tema.\u00a0Det vil si\u00a0all forskning, all statistikk og\u00a0alle analyser\u00a0om temaet lesing for eksempel. Stemmer dette?\n\n### Regelverk og tilsyn\n\nHer vil vi presentere tolkningsuttalelser, rundskriv og juridiske veiledere for barnehageloven, oppl\u00e6ringsloven, privatskoleloven og voksenoppl\u00e6ringsloven. Alt som ikke er direkte lovrelatert ryddes bort. I tillegg presenteres informasjon om tilsyn her.\n\n## Forel\u00f8pige skisser\n\nVi er i gang med \u00e5 tegne ny versjon av udir.no, men vi er ikke ferdige. Vi kommer til \u00e5 dele flere skisser her etter hvert som de blir mer klare, men her ser dere utkast til hvordan vi ser for oss den nye forsiden. Innholdet er ikke helt slik det kommer til \u00e5 bli, men elementene er s\u00e5nn nogenlunde p\u00e5 plass. Hva tenker dere?\n\n\n\n 5. mars 2015 av Helene Sommerseth \n\n\n\nHelene Sommerseth\n\nJeg er nettredakt\u00f8r for udir.no og leder team for brukskvalitet i Utdanningsdirektoratet. Jeg har v\u00e6rt prosjektleder for ny visning av l\u00e6replanene v\u00e5re og er ellers delaktig i utvikling og innholdsarbeid p\u00e5 udir.no og andre nettjenester i direktoratet.\n\n#### 7 Kommentarer\n\n\n\n Reply  Harald 6. mars 2015 at 19:10\n\nForrige gang Udir byttet nettsider sluttet alle gamle lenker til sidene \u00e5 virke, og jeg brukte en arbeidsuke p\u00e5 \u00e5 reparere nesten tusen lenker som hadde sluttet \u00e5 virke\\!  \nH\u00e5per dere ikke gj\u00f8r samme feil igjen og tar en backup av alle eksisterende sider og nettadresser og s\u00f8rger for at nyttig innhold som flyttes fortsetter \u00e5 peke til rett side (de fleste publiseringssystemer har st\u00f8tte for \u00e5 legge inn videresedinger \u00abredirects\u00bb slik flere gamle nettadresser kan peke til en ny side)\n\nEllers mange gode tips fra disse folkene  \nhttp://iallenkelhet.no/2015/02/19/redesign-eller-nytt-cms-ikke-glem-a-si-ifra-til-google/\n\n  - \n    \n     Reply  Klara Furuberg 11. mars 2015 at 14:45\n    \n    Hei\\! Takk for innspillet\\! Du er den f\u00f8rste som har kommentert p\u00e5 bloggen v\u00e5r, det setter vi veldig pris p\u00e5.\n    \n    Vi ser p\u00e5 forskjellige l\u00f8sninger av den typen du beskriver men vi kan ikke garantere at absolutt alt innholdet v\u00e5rt vil f\u00e5 en god videresendingsl\u00f8sning \ud83d\ude41 . Skal sjekke ut bloggposten.\n\n\n\n Reply  Helene Sommerseth 12. mars 2015 at 13:57\n\nTusen takk for nyttig innspill\\! Vi er smertelig klar over problemstillingen. Vi vil pr\u00f8ve \u00e5 gj\u00f8re det vi kan for at det ikke skal bli like ille som sist, men siden vi planlegger \u00e5 restrukturere og sl\u00e5 sammen en god del sider, er jeg redd vi vil f\u00e5 en del brutte lenker likevel. Vi vil imidlertid fors\u00f8ke \u00e5 \u00abredirecte\u00bb de viktigste sidene og har allerede p\u00e5 plass en database over alle URLer. Mange nyttige tips i bloggposten for hvilke sider som b\u00f8r prioriteres\\!\n\n\n\n Reply  Geir Vedeld 13. mars 2015 at 09:56\n\nHei\n\nJeg ser mange fordeler med denne forsiden, da vi skal komme dit vi \u00f8nsker med ett klikk. En utfordring er at med dette omfanget m\u00e5 man scrolle seg nedover for \u00e5 finne lenke til det man \u00f8nsker, og selv om siden er luftig har den mye informasjon \u2013 men jeg antar at man kan finne de samme tingene i toppmenyen?\n\nHar dere vurdert en forside der man f\u00f8rst klikker p\u00e5 \u00abhvorfor man bes\u00f8ker siden\u00bb For eksempel:\n\nForesatt/ elev  \nL\u00e6rer  \nSkoleleder\n\nDe fleste aktive brukere vil sannsynligvis bruke snarveier forbi forsiden uansett, og vil ikke v\u00e6re irriterte over portalen.\n\nBare en umiddelbar tanke\u2026  \nGeir\n\n  - \n    \n     Reply  Helene Sommerseth 13. mars 2015 at 12:24\n    \n    Hei, Geir\\! Takk for nyttig innspill\\! Vi har absolutt v\u00e6rt inne p\u00e5 tanken om \u00e5 dele inn etter m\u00e5lgrupper som elever, l\u00e6rere, skoleledere og skoleeiere. Tanken er god, men vi ser at dette skaper en del utfordringer for oss i praksis. Dette fordi det samme innholdet gjelder i st\u00f8rre eller mindre grad for de fleste m\u00e5lgruppene og at vi derfor m\u00e5 duplisere, triple eller til og med kvadruple (?) mye av innholdet v\u00e5rt. Det skaper problemer n\u00e5r vi skal vedlikeholde innholdet.\n    \n    Derfor har vi landet p\u00e5 en modell der vi tenker innganger etter tema, men at vi innenfor de enkelte temaene starter med en tekst \u00abfor alle\u00bb og deretter gir mer detaljerte beskrivelser for l\u00e6rere, skoleledere og skoleeiere. Vi tar utgangspunkt i oppgaver og ikke roller, da vi ser at myndighet og oppgaver i mange tilfeller er delegert.\n    \n    Dessuten tenker vi at det kan v\u00e6re fint for elever og foreldre \u00e5 se hva som er skolens ansvar, eller for skoleleder \u00e5 se hva som er skoleeiers ansvar.\n    \n    Du tar alts\u00e5 opp noe som har v\u00e6rt diskutert en del hos oss \ud83d\ude42  \n    Ellers har du nok helt rett i det du tenker om forsiden og at folk ikke n\u00f8dvendigvis starter der. Det blir likevel viktig for oss \u00e5 finne de rette inngangene p\u00e5 toppen av siden, det skal vi jobbe videre med\\!\n\n Reply  Oppgaver \u2013 ikke roller \u2013 \\#udirbeta 27. oktober 2015 at 09:19\n\n Reply  Hurra for nytt udir.no\\! \u2013 \\#udirbeta 20. mai 2016 at 14:43\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "106b7b72-23fd-4c63-9a06-a3cfef65c4a5"}
+{"url": "https://eventyrene.com/2013/03/14/klage-til-nav-datert-13-03-13/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:12:53Z", "text": "# UTENFOR EVENTYRENE\n\n## Om kollektive eventyr og individers historier\n# Klage til NAV, datert 13.03.13\n\nPubliser mars 14, 2013januar 8, 2019 av ivaanor\n\n  \nAnonymiseringer er \\[i klammer\\], og etterp\u00e5kommentarer er i r\u00f8dt.\u00a0\n\n**13.03.13**\n\n**KLAGE TIL NAV FORVALTNING \\[FYLKE\\]**\n\n  \n**Innledning:**\n\nJeg skal publisere denne klagen i bloggen min,\\[1\\]\u00a0og der blir alle navn anonymisert, for jeg mener at enkeltpersoner er irrelevante i denne sammenhengen. Jeg kommer ogs\u00e5 til \u00e5 anonymisere navn i klagesvaret n\u00e5r det blir publisert.   \n  \nMitt problem med NAV kan sammenfattes i ett ord: Retraumatisering. Essensen i et traume er ekstrem avmakt og isolasjon, og jeg har valgt \u00e5 greie meg uten AAP fordi det koster for mye tid og krefter \u00e5 stadig bli satt i avmakt av NAV.  \n  \n\nEn vei ut av isolasjonen har v\u00e6rt \u00e5 utforske og blogge om situasjoner der jeg ble satt i avmakt, for \u00e5 n\u00f8ytralisere barndommens visshet om at \u00abalt er bra, det er bare du som er feil\u00bb. Og i slike situasjoner er ofte uklarhet en faktor, som i de to tilfellene jeg klager p\u00e5:  \n  \nI: Klage p\u00e5 uriktige opplysninger i vedtak fra NAV forvaltning  \nII: Klage p\u00e5 brudd p\u00e5 forvaltningsloven\n\n  \n### **I: Klage p\u00e5 uriktige opplysninger i vedtak fra NAV forvaltning**\n\nHvordan har NAV forvaltning \u00abf\u00e5tt opplysninger om\u00bb at jeg er tilbake i en 100 % stilling? (Vedlegg 1)\u00a0  \n  \nP\u00e5standen er meningsl\u00f8s. Jeg jobber frilans, s\u00e5 \u00aben 100 % stilling\u00bb fins ikke i min yrkesgruppe. Og arbeidskapasiteten og inntekten min er fremdeles omkring 30 % av det den var f\u00f8r jeg ble sykmeldt.  \n  \n\nDessuten er ikke denne opplysningen i samsvar med det som st\u00e5r i \u00abMelding om vedtak\u00bb fra NAV \\[Kommune\\] (Vedlegg 2):  \n  \n\u00abNAV viser til brev mottatt 25.01.2013. Du avslutter arbeidsavklaringspenger fra 01-02.2013.\u00bb \n\n  \nI dette brevet (Vedlegg 3) skrev jeg:\u00a0\n\n\n\n  \n  \n\u00abI stedet for \u00e5 konsentrere meg om \u00e5 bli fullt arbeidsf\u00f8r igjen, har jeg v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 bruke tid og omtanke p\u00e5 virtuelle gnags\u00e5r som NAV har p\u00e5f\u00f8rt meg. Selve NAV-systemet t\u00e6rer p\u00e5 kreftene mine, s\u00e5 jeg har tatt et valg: Jeg fjerner meg fra NAV, selv om det betyr at jeg f\u00e5r d\u00e5rligere r\u00e5d.\u00bb\n\n  \nOg i vedlegg 4 beskriver lederen for NAV\u00a0\\[Kommune\\]\u00a0vedlegg 3 som en \u00abnavngitt serviceklage\u00bb.\n\n  \nDet krever en spesiell form for kommunikasjonssvikt \u00e5 forvandle en navngitt serviceklage til en 100 % stilling, og jeg kaller dette fenomenet \u00abNAV-hviskeleken\u00bb.\u00a0 \n\n  \n  \n### **II: Klage p\u00e5 brudd p\u00e5 forvaltningsloven**\n\nF\u00f8rst har jeg et sp\u00f8rsm\u00e5l om informasjonsplikt:\n\n  \n**Tillater forvaltningsloven at informasjon om tap av ytelser formidles muntlig, uten forvarsel?**\n\n  \n\n17.10.12 la saksbehandler og jeg opp en ny aktivitetsplan, og noen uker senere ble jeg innkalt til et m\u00f8te der jeg helt uventet fikk beskjed om at AAP skulle avsluttes etter anbefaling fra en r\u00e5dgivende lege. \u00a0\n\n  \nLegerapporten (Vedlegg 5) inneholder faktafeil og misforst\u00e5elser, s\u00e5 det hadde utvilsomt v\u00e6rt en fordel om jeg hadde f\u00e5tt den tilsendt sammen med m\u00f8teinnkallingen. Det hadde gitt meg mulighet til \u00e5 stille like godt forberedt til m\u00f8tet som saksbehandler var \u2013 og da hadde \u00absamhandling\u00bb v\u00e6rt noe mer enn et tomt pynteord.\\[2\\]\n\n  \nI stedet ble jeg satt i avmakt fordi viktig informasjon var blitt holdt tilbake. Og avmakten ble forsterket da saksbehandleren begynte \u00e5 si litt om det som sto i legerapporten, samtidig som hun nektet \u00e5 gi meg arket slik at jeg selv kunne lese innholdet. \n\n  \nJeg ble sint, og saksbehandler, som ikke er helt st\u00f8 i norsk, hentet teamlederen sin. S\u00e5 fulgte en surrealistisk situasjon der saksbehandler og teamleder rakte legeuttalelsen fram og tilbake mellom seg, mens de fortalte meg litt om det som sto der og gjentatte ganger forsikret at nei, jeg kunne ikke lese dokumentet selv, for det var \u00aben intern rapport\u00bb. \n\n  \nJeg greide, trass i posttraumatiske stressreaksjoner, \u00e5 forhandle meg fram til fornyelse av AAP uten \u00e5 ha lest legerapporten, men jeg vet fremdeles ikke hva innsynsretten min g\u00e5r ut p\u00e5, selv etter svar fra lederen i NAV \\[Kommune\\].\u00a0\n\n  \nBakgrunnen for svaret hennes er to brev fra meg: \n\n  \n**Vedlegg 6**, et brev datert 28.11.2012, der jeg informerer saksbehandler om innsynsretten min og ber om \u00e5 f\u00e5 tilsendt kopi av den eksterne legens vurdering.\n\n  \n**Vedlegg 7** var ment som en uformell tilbakemelding til saksbehandler og teamleder, men man valgte \u00e5 behandle det som en serviceklage uten \u00e5 sp\u00f8rre meg. NAV-lederens \u00abSvar p\u00e5 serviceklage\u00bb er en studie i institusjonell ydmyking, og jeg skal se n\u00e6rmere p\u00e5 det i bloggen min etter hvert.\\[4\\]N\u00e5 gjelder det innsynsrett. Jeg skrev: \u00a0\u00a0\n\n  \nI forrige m\u00f8te siterte dere biter av en intern legerapport, samtidig som dere nektet meg \u00e5 se arket og lese innholdet selv. Jeg fikk en heftig posttraumatisk stressreaksjon \u2013 og understreket den gangen at jeg var sint p\u00e5 systemet, ikke p\u00e5 dere. Men det viste seg at dere var problemet.  \n  \nEt raskt internett-s\u00f8k avsl\u00f8rte at jeg vitterlig har innsynsrett til interne NAV-dokumenter, og det er noks\u00e5 surrealistisk at to saksbehandlere i NAV var uvitende om en rettighet som har v\u00e6rt \u00abfast praksis\u00bb i Norge i 32 \u00e5r: http://www.nav.no/rettskildene/Rundskriv/Forvaltningsloven+-+Saksbehandlingsrundskriv+-+Kapittel+IV.+Om+saksforberedelse+ved+enkeltvedtak.169426.cms\n\n\u00a0\u00abEtter Trygderettens kjennelse av 23.01.80, se nedenfor, er det fast praksis for at brukerne f\u00e5r innsyn i uttalelser fra r\u00e5dgivende lege. Dette gjelder ogs\u00e5 henvendelsen til r\u00e5dgivende lege. Bakgrunnen er at parten skal sikres mulighet til \u00e5 kontrollere NAV sin faktiske og rettslige fremstilling av saken til r\u00e5dgivende lege og at r\u00e5dgivende lege gir tilbakemelding p\u00e5 de sp\u00f8rsm\u00e5l eller problemstillinger som fremg\u00e5r.\u00bb  \n  \n\nEt sp\u00f8rsm\u00e5l til lederen: Er uvitenhet om innsynsretten normen p\u00e5 det lokale NAV-kontoret?\n\n  \nLederens svar i vedlegg 4 b\u00e6rer preg av NAV-hviskeleken: \n\n  \n\u00abInnsynsretten i egen saksmappe er udiskutabel. Det kan likevel herske tvil om hvilke dokumenter som tilh\u00f8rer en persons saksmappe. Vi beklager at en saksbehandler hos oss m\u00e5tte bruke litt tid for \u00e5 im\u00f8tekomme din anmodning om innsyn.\u00bb \n\n  \nEn leder har ansvar for \u00e5 kjenne til regelverket og s\u00f8rge for at medarbeiderne kjenner til regelverket. Det er viktig at personer som jobber i NAV har grundig kjennskap til innsynsretten og vet hvordan de skal h\u00e5ndtere den. \n\n  \nN\u00e5r lederen i NAV\u00a0\\[Kommune\\]\u00a0beklager at \u00aben saksbehandler hos oss m\u00e5tte bruke litt tid for \u00e5 im\u00f8tekomme din anmodning om innsyn\", skyver hun ansvaret over p\u00e5 en medarbeider, samtidig som hun beklager noe som ikke har skjedd: Saksbehandleren sendte vitterlig en kopi av legerapporten med en gang hun fikk brevet der jeg p\u00e5beropte meg retten til innsyn. \n\n  \n\u00c5 nekte meg innsyn i et m\u00f8te der jeg hadde behov for innsyn, for s\u00e5 \u00e5 bevilge det n\u00e5r jeg siterer fra forvaltningsloven, er ikke helt det samme som \u00e5 \u00abm\u00e5tte bruke litt tid for \u00e5 im\u00f8tekomme din anmodning om innsyn\".\n\n  \nI sitt svar ignorerer lederen dette: \\[5\\]\n\n  \n\u00abI forrige m\u00f8te siterte dere biter av en intern legerapport, samtidig som dere nektet meg \u00e5 se arket og lese innholdet selv.\u00bb (Vedlegg 7)\n\n  \nLederen tar ikke ansvar for at to av hennes underordnede var overbevist om at jeg ikke hadde rett til \u00e5 lese en uttalelse fra r\u00e5dgivende lege i et m\u00f8te der de formidlet legens konklusjon. \n\n  \nEr lederen i tvil om hvorvidt legerapporten tilh\u00f8rer min saksmappe? Slik jeg ser det, kunne ikke Trygderettens kjennelse av 23.01.80 v\u00e6re klarere: Det er \"fast praksis for at brukerne f\u00e5r innsyn i uttalelser fra r\u00e5dgivende lege\".\n\n  \nOg hvis jeg har misforst\u00e5tt Trygderettens kjennelse av 23.01.80, og det viser seg at jeg ikke hadde rett til \u00e5 se denne legerapporten \u2026 hvorfor viftet da to saksbehandlere med den i et m\u00f8te med meg? \n\n  \nI mitt n\u00e6rv\u00e6r ble et viktig beslutningsgrunnlag hemmeligholdt mellom fire saksbehandlerhender, og jeg kom i en underlegen situasjon som gjorde det sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 tale min egen sak. Var dette korrekt h\u00e5ndtering av innsynsretten?\n\n  \nVidere skriver lederen: \n\n  \n\u00abUtsending av dokumenter fra saksmappe er ikke i samsvar med v\u00e5r rutine. Vi pleier \u00e5 tilby tid til \u00e5 lese og eventuelt ta kopier her ved NAV-kontoret. Det var vennlig ment, men utenfor v\u00e5r praksis, at du fikk rapporten tilsendt i posten.\u00bb\n\n  \nOg det reiser flere sp\u00f8rsm\u00e5l enn det besvarer.\u00a0\n\n### **Hva g\u00e5r innsynsretten ut p\u00e5?**\n\n**Hadde jeg rett til \u00e5 lese legerapporten i m\u00f8tet der den ble lagt til grunn for at AAP skulle avsluttes?**\n\n  \n**Hadde jeg egentlig ikke rett til \u00e5 f\u00e5 tilsendt en kopi av rapporten etter m\u00f8tet der jeg ble nektet \u00e5 se den? **For \u00e5 si det p\u00e5 en annen m\u00e5te:\n\n  \n**Har NAV\u00a0\\[Kommune\\]\u00a0rett til \u00e5 forlange at jeg reiser 3 mil for \u00e5 f\u00e5 \u00abtid til \u00e5 lese\u00bb saksdokumenter p\u00e5 kontoret til NAV\u00a0\\[Kommune\\]?\u00a0** **** Dette handler ogs\u00e5 om \u00e5 bli satt i avmakt: \u00c5 lese viktige dokumenter som ang\u00e5r mitt liv p\u00e5 et offentlig kontor, der en saksbehandler puster meg i nakken, er noe helt annet enn \u00e5 lese dem i fred og ro hjemme hos meg selv.\n\n  \n**Har jeg rett til \u00e5 f\u00e5 tilsendt kopi av hele NAV-mappa mi i posten?**\n\nJeg trodde at dette var en klar rettighet. For noen \u00e5r siden fikk jeg en mappe fra helsevesenet tilsendt p\u00e5 denne m\u00e5ten, riktignok etter noen purringer og en trussel om \u00e5 be Pasientombudet om hjelp.\n\n  \nI mitt siste m\u00f8te med NAV ba jeg om \u00e5 f\u00e5 kopi av NAV-mappa mi. Det muntlige svaret var: \u00abVi pleier ikke \u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5nn.\u00bb Og lederen skrev det samme i vedlegg 4, bare med litt andre ord. \n\n  \nJeg vil ikke vite hvordan man pleier \u00e5 gj\u00f8re det, jeg vil vite hva rettighetene mine er.\u00a0\n\n  \n**Konklusjon: **\n\nJeg begynte med \u00e5 skrive om retraumatisering, og jeg vil avslutte med lenken til en artikkel om \u00abVerdighetsmodellen i sosialt arbeid\u00bb: http://kaaretorgnypettersen.blogspot.no/2012/12/verdighetsmodellen-i-sosialt-arbeid.html\n\n  \n\nI vedlegg 7 skrev jeg: \n\n  \n\"Med kopi til leder \\[Fornavn Etternavn\\]. Om hun er interessert, kan jeg komme p\u00e5 en kursdag eller noe s\u00e5nt og snakke om hvordan institusjonell ydmyking bryter ned og reell samhandling bygger opp \u2013 fra synsvinkelen til en kunde som er i ferd med \u00e5 reparere skader etter systemvold.\"\n\n  \nTilbudet st\u00e5r fremdeles ved lag. Og vedlegg 8, \u00abTi grunnleggende elementer ved verdighet\u00bb, er et godt utgangspunkt for et slikt m\u00f8te. \n\n  \nVennlig hilsen   \n  \n  \n\nIngrid Vaalund\n\n3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Brev fra meg, datert 13.01.13, med overskriften \u00abJeg avslutter 'samhandlingen' med NAV\u00bb.\n\n  \n\\[2\\] Det star mer om samhandling i \u00abHva er likheten mellom samhandling og samleie?\" i vedlegg 6. \n\n\\[5\\] Samtidig som hun \u00f8nsker meg \u00abei framtid som ikke preges av un\u00f8dig mange og sterke posttraumatiske stressreaksjoner\u00bb. I de siste 25 \u00e5rene er det bare i kontakt med helsevesenet og hjelpeapparatet jeg har f\u00e5tt PTS-reaksjoner, for det er bare der jeg er blitt m\u00f8tt med den innstillingen som preger klagesvaret hennes: 'Alt er bra, det er dine reaksjoner som er feil'.\n\n## 12 kommentarer om \"Klage til NAV, datert 13.03.13\"\n\n1.   **Bibbi** sier:\n    \n    mars 14, 2013, kl. 1:25 pm\n    \n    Ingrid, dette er Nav p\u00e5 sitt verste. Hvorfor holde tilbake en legeerkl\u00e6ring? Hva med brukermedvirkning? Er det med et ikke viktig \u00e5 f\u00e5 dine ord i tillegg til denne legeerkl\u00e6ringen, slik at du kan bekrefte/avkrefte hva som stemmer eller ikke? Burde ikke det v\u00e6re et godt utgangspunkt for \u00e5 kunne f\u00e5 til et tilbud, som er best mulig nyttig for den det gjelder?Jeg kjenner jeg blir mektig irritert p\u00e5 dine vegne, og sender over en klem.Bibbi\n    \n2.   **Ingrid** sier:\n    \n    mars 14, 2013, kl. 1:55 pm\n    \n    Mange takk for klem, Bibbi, det gj\u00f8r godt. Det gjorde ogs\u00e5veldig godt \u00e5 f\u00e5 analysert situasjonen og sl\u00e5 fast at problemet IKKE bare var min \u00abopplevelse\u00bb og min PTS. Til NAVs forsvar m\u00e5 sies at det egentlig ikke var en legeerkl\u00e6ring, det var en \u00abrapport fra ekstern lege\u00bb som skulle vurdere mitt behov for AAP.\n    \n3.   **Bonivard** sier:\n    \n    mars 15, 2013, kl. 3:55 am\n    \n4.   **Bonivard** sier:\n    \n    mars 15, 2013, kl. 4:05 am\n    \n    \u00d8h, ingen sitat, hva er det jeg driver med?S\u00e5nn:\u00bb*Numbers of people were lost in the Circumlocution Office. Unfortunates with wrongs, or with projects for the general welfare (and they had better have had wrongs at first, than have taken that bitter English recipe for certainly getting them), who in slow lapse of time and agony had passed safely through other public departments; who, according to rule, had been bullied in this, over-reached by that, and evaded by the other; got referred at last to the Circumlocution Office, and never reappeared in the light of day. Boards sat upon them, secretaries minuted upon them, commissioners gabbled about them, clerks registered, entered, checked, and ticked them off, and they melted away. In short, all the business of the country went through the Circumlocution Office, except the business that never came out of it; and its name was Legion.* \u00ab\n    \n5.   **Et liv \u00e5 leve** sier:\n    \n    mars 15, 2013, kl. 10:41 am\n    \n    Hei Ingrid\\!Jeg har valgt \u00e5 gi din blogg en Blog award\\! Hvis du vil ta den imot, finner du den her: http://etlivaleve.blogspot.no/2013/03/jeg-har-fatt-en-blog-award-fra-trollmor.html\n    \n6.   **Ingrid** sier:\n    \n    mars 16, 2013, kl. 7:36 am\n    \n    Mange takk, det ble jeg veldig glad for\\! Jeg f\u00e5r ikke fulgt opp akkurat n\u00e5, for nettverket er s\u00e5 tregt der jeg er, men jeg skal gj\u00f8re det som gj\u00f8res skal n\u00e5r jeg kommer hjem.\n    \n7.   **gamle ugle** sier:\n    \n    mars 18, 2013, kl. 12:42 pm\n    \n    Jeg har lest dette flere ganger. Men jeg klarer nesten ikke kommentere det. For det ber\u00f8rer meg s\u00e5 sterkt. Jeg gj\u00f8r alt jeg kan for \u00e5 finne utveier for \u00e5 overleve uten NAV, unng\u00e5 \u00e5 bli satt i den avmaktssituasjonen der. For \u00e5 ta vare p\u00e5 meg selv og min helse gj\u00f8r jeg det. Som jeg sa til legen min: Jeg skal ingen steder hvor det ikke er mulig \u00e5 si nei.\n    \n8.   **Ingrid** sier:\n    \n    mars 20, 2013, kl. 12:17 pm\n    \n    Mange takk for kommentar, gamle ugle. Jeg har visst ikke flere ord n\u00e5 \u2026 men de kommer.\n    \n9.   **Ingrid** sier:\n    \n    mars 20, 2013, kl. 12:27 pm\n    \n    Hei, Bonivard, n\u00e5 er jeg endelig p\u00e5 et nettverk som gj\u00f8r det mulig \u00e5 svare\\! MANGE TAKK for din oppklaring om legeerkl\u00e6ring \u2013 det blir noe helt annet enn NAVs \u00abintern uttalelse fra ekstern lege\u00bb.Du som vet s\u00e5 mye, forresten: Vet du hvordan offentlige kontorers rutiner er n\u00e5r det gjelder epost? Jeg sendte denne klagen som vedlegg til NAV lokalt, med melding om at en papirutgave med alle vedlegg var sendt i posten.Hadde ventet en kort beskjed om at eposten var mottatt, men har ikke f\u00e5tt noe.\n    \n10.  **Ingrid** sier:\n    \n    mars 20, 2013, kl. 12:31 pm\n    \n    OI SANN\\! Dickens visste det\\! Og jeg tenker: Hvor mange \u00e5rsverk, for ikke \u00e5 snakke om milliarder av penger, er det som g\u00e5r i dass p\u00e5 grunn av slike strukturer?\n    \n11.  **Bonivard** sier:\n    \n    mars 26, 2013, kl. 9:36 am\n    \n    *Du som vet s\u00e5 mye*Vet du, jeg tror dette er f\u00f8rste gang jeg har sett noen bruke den frasen uten snev av sarkasme eller spydighet. :-)M\u00e5 nok melde pass her, er jeg redd. Jeg har stort sett holdt meg til brevpost i \u01e9ontakten med offentlige etater, og har strev nok med \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 det. Jeg tror \u00abrekorden\u00bb er p\u00e5 \u00e5tte m\u00e5neder\u2026\n    \n12.  **Ingrid** sier:\n    \n    mars 26, 2013, kl. 10:36 am\n    \n    Det har aldri falt meg inn at det kan brukes spydig \u2013 blant de som st\u00e5r meg n\u00e6rmest, verdsettes kunnskaper h\u00f8yt. Alle slags kunnskaper.\u00c5tte m\u00e5neder er mye, ja. N\u00e5r det gjelder epost, tenker jeg: Det hadde v\u00e6rt s\u00e5 lett \u00e5 klikke \u00absvar\u00bb og skrive \u00abmottatt\u00bb.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "261e0b5a-dfeb-4f62-9278-38bfb4259285"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/ingen-gullbonus-til-geir/65474813", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:12:42Z", "text": "# Ingen gullbonus til Geir...\n\nBUDAPEST (Dagbladet): Geir Moen l\u00f8per som ei sinke, men tror faktisk gullet p\u00e5 100 meter kan bli hans i kveld. I fjor fikk VM-vinnerne 350000 kroner i gullbonus. EM-gull gir ikke fem \u00f8re. - Hadde ikke v\u00e6rt meg imot med penger, sier Geir.\n\n19\\. august 1998 kl. 9.14\n\n  SINDRE HALKJELSVIK  \n\nGeir Moen \u00f8nsker slett ikke \u00e5 fronte en innf\u00f8ring av gullbonus i EM.\n\n\\- Jeg l\u00f8per ikke for penger, men for medaljer. Medaljer er noe du har for alltid, men penger kan du bruke opp j\u00e6vla fort, presiserer han.\n\nMen Moen er ikke typen som sier nei - om han f\u00f8rst f\u00e5r tilbudet:\n\n\\- Hadde ikke v\u00e6rt meg imot med penger, legger han til.\n\nI g\u00e5r l\u00f8p han s\u00e5 d\u00e5rlig at tilskuerne fortjente betaling:\n\n\\- Helt r\u00e6va, sier Geir om andreplassen i mellomheatet p\u00e5 10.40. Han er klar for semifinalen, men likner minst av alt p\u00e5 en gullkandidat. Likevel nekter han \u00e5 vike:\n\n\\- Hadde jeg ikke trodd p\u00e5 gull, s\u00e5 hadde jeg ikke l\u00f8pt heller, sier Geir til Dagbladet.\n\nIngen VM-vinner\n\nUnder VM i Athen i fjor fikk gullvinnerne for f\u00f8rste gang pengebonus. Trine Hattestad og Hanne Haugland dro inn 50000 dollar hver - dr\u00f8ye 350000 kroner.\n\nMen Geir Moen er en ut\u00f8ver som aldri kan vinne VM-gull. Tider ned p\u00e5 9.80-tallet eller godt under 20 blank har han ikke genetisk materiale til \u00e5 oppn\u00e5.\n\nMen EM-gull er mulig for Geir - i alle fall p\u00e5 200 meter. Forel\u00f8pig har det europeiske friidrettsforbundet (EAA) verken r\u00e5d eller lyst til \u00e5 kopiere det internasjonale friidrettsforbundets (IAAF) pengespiral.\n\nGeneralsekret\u00e6r Trond Pedersen i Norges Friidrettsforbund mener for sin del at tida n\u00e5 er inne for \u00e5 vurdere bonuspenger i EM.\n\n\\- En aktuell problemstilling som diskuteres. Det er for tidlig \u00e5 si om vi m\u00e5 g\u00e5 den veien, men vi kan heller ikke avfeie premiepenger, sier han.\n\n\\- Trenger EM\n\nDilemmaet er f\u00f8lgende: EM er et mesterskap med lange tradisjoner der ut\u00f8verne mer enn gjerne har stilt opp for \u00e5 kjempe om medaljer, heder og \u00e6re. Men p\u00e5 90-tallet har pengesirkuset bl\u00e5st til himmels hos stevnearrang\u00f8rene i Europa.\n\nTrine Hattestad har p\u00e5 de fire seirene i Roma, Paris, Monaco og Z\u00fcrich sopet inn over 500000 kroner. N\u00e5 har VM fulgt etter.\n\n**Skal EAA h\u00e5pe p\u00e5 at ut\u00f8verne fortsatt gidder \u00e5 stille opp uten konto-gevinst eller skal de innf\u00f8re premiepenger allerede i EM i M\u00fcnchen om fire \u00e5r?**\n\n\\- Vi trenger EM som utstillingsvindu. Problemet er \u00e5 fange opp signalene f\u00f8r ut\u00f8verne uteblir, sier Pedersen.\n\nBommet i starten\n\nGeir Moen tenker garantert ikke p\u00e5 penger i dag. Det s\u00e5 ut som han var i helt andre tanker i g\u00e5r morges - i fors\u00f8ksheatet: Han fikk en fin start, fant flyten og klokket inn p\u00e5 10.38. P\u00e5 oppvarmingen f\u00f8r mellomheatet var Moen \u00abhelt sinnsyk\u00bb, if\u00f8lge idrettssjef Per \u00d8yvind M\u00f8rk. Bare s\u00e5 synd Geir snublet ut av blokkene og aldri fant rytmen i l\u00f8pet.\n\n\\- Skuddet kommer veldig fort her. Jeg slapper mer av i blokkene p\u00e5 200 meter. Der er det mulig \u00e5 ta inn litt p\u00e5 toppfarta. P\u00e5 100 meter blir det lett krampeaktig om jeg kommer en halvmeter bak i starten, sier Geir.\n\nMen som han sj\u00f8l sier:\n\n**- Jeg ble nummer to i heatet mitt, og det kan ikke bli d\u00e5rligere enn dette.**\n\n\\<B\\>GEIR MOEN\\</B\\> Foto: OLE C.H. THOMASSEN\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "25ed0d0b-06f2-4ba5-9612-7412d96765ec"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Laurens_County_(S%C3%B8r-Carolina)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:37:59Z", "text": "**Laurens County** er et fylke i den amerikanske delstaten S\u00f8r-Carolina. Det ligger i de nordvestlige delene av staten og det grenser mot Spartanburg County i nord, Union County i nord\u00f8st, Newberry County i s\u00f8r\u00f8st, Greenwood County i s\u00f8r, Abbeville County i s\u00f8rvest, Anderson County i vest og mot Greenville County i nordvest.\n\nLaurens Countys totale areal er 1\u00a0875 km\u00b2 hvorav 23 km\u00b2 er vann. I 2000 hadde fylket 69\u00a0567 innbyggere og administrasjonssenteret ligger i byen Laurens.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d559ba49-b3c0-4fd5-86ee-f4709a7e861d"}
+{"url": "https://www.frujacobsen.no/mikke-mus-fyller-90-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:27Z", "text": "## Mikke Mus fyller 90 \u00e5r, og feirer med ny serie.\n\nPublished on 13. april 2017 by Fru Jacobsen\n\n//Sponset f\u00f8rpremiere kit//\n\n\n\nMikke Mus feirer 90 \u00e5r neste \u00e5r, og Disney-klassikeren m\u00f8ter 2017 med en splitter ny TV-serie fylt med biler, racing og god sports\u00e5nd, men ogs\u00e5 med tydelige nikk til den st\u00f8rste av alle Disney-stjerners lange historie\\! \u00abMikke og racinggjengen\u00bb er et actionfylt racingeventyr for 2-7-\u00e5ringer, og har premiere p\u00e5 Disney Junior i 19. april kl 1700. Her m\u00f8ter barna ogs\u00e5 kjente og kj\u00e6re karakterer blant Mikkes venner, som Minni, Pluto, Langbein, Dolly, Svarte Petter og Donald.\n\nForeldre som ser \u00abMikke og racinggjengen\u00bb med barna, og nostalgikere og entusiaster, vil oppdage morsomme detaljer som representerer Mikke Mus og gjengens lange historie. For eksempel refererer nummer 28 p\u00e5 Mikkes bil til debuten hans i 1928 (\u00abSteamboat Willie\u00bb), mens Minnies bil nummer 89 st\u00e5r for antall \u00e5r siden hennes debut. Peters bil nummer ni er et nikk til alle dem som i \u00e5revis har undret p\u00e5 om Peter er katt eller hund. Ni refererer her til en katts ni liv.\n\nSiden det i dag er Skj\u00e6rTorsdag og skikkelig gr\u00e5v\u00e6r, s\u00e5 fante jeg ut at vi skulle lage en premierefest for ungene, og oss voksne. Vi er ogs\u00e5 glade i Mikke Mus. S\u00e5 ballonger ble hengt opp og spisestuen ble gjort om til et sted for fest.\n\n\n\n\n\nOg siden dette var en premierefest for barna var det p\u00f8lser og godis ogs\u00e5. Og Kristian p\u00e5 8 \u00e5r utbr\u00f8t at dette var den beste p\u00e5sken noen sinne. Ungene satt klistret til filmen, og syntes det var mye spennende som skjedde. S\u00e5 du kan tro de gleder seg stort til 19. April kl 17.00. For da kommer f\u00f8rste episode p\u00e5 Disney Junior, og tar over for Mikkes Klubbhus. Dette er ogs\u00e5 en serie som pappaen likte for han er glad i biler og racing.\n\n\n\n\n\nS\u00e5 dette ble en super ettermiddag, og ungene storkoste seg. Og leker fortsatt med figurene i skrivende \u00f8yeblikk.\n\nMen visste du at Steamboat Willie, ikke var f\u00f8rste gang vi s\u00e5 Mikke Mus? Den f\u00f8rste filmen kan du se i videoen under her:\n\nDenne viser enda bedre at det er riktig med Mikke og Racinggjengen som jubileumsutgave, for det var mye fart i den f\u00f8rste filmen hans ogs\u00e5 som kom i Mai 1928.\n\n### Skal dere se p\u00e5 Mikke Mus og Racinggjengen?\n\n1.  Tilbaketr\u00e5kk: Mikke Mus fyller 90 \u00e5r, og feirer med ny serie. | Blopp.no\n\n2.   **Linn/FruBevers hverdag som daglig leder i fam. O.J.** sier:\n    \n    14\\. april 2017, kl. 06:29\n    \n    Hva syns dere? Vi hadde ogs\u00e5 f\u00f8rpremiere og her gir vi tommel opp\\! Tipper dette blir en helt ny familie favoritt ?\n    \n    1.   **Fru Jacobsen** sier:\n        \n        16\\. april 2017, kl. 20:55\n        \n        Vi digget den \\<3\n        \n3.   **Klisj\u00e8mamma** sier:\n    \n    17\\. april 2017, kl. 12:16\n    \n    Vi gleder oss til \u00e5 se den \ud83d\ude42\n    \n4.   **June Gabrielsen** sier:\n    \n    16\\. april 2018, kl. 20:29\n    \n    Hei\\! Hvor fikk du tak i de flaggene med racingflagg og Mikke mus flagg? Og figuren?\n    \n    1.   **Fru Jacobsen** sier:\n        \n        16\\. april 2018, kl. 20:43\n        \n        Hei \ud83d\ude42 De fikk jeg fra Disney Junior \ud83d\udc4d\ud83c\udffc\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7df2b361-a4eb-46ad-a8eb-aa48c6bca7fe"}
+{"url": "http://v2.blaaoslo.no/arrangementer/20100907_lpb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:15:54Z", "text": "## Tirsdag 7. september:\n\n\n\n### Litteratur p\u00e5 BL\u00c5\n\n### 30,-/KL. 19:00/ID: 20 \u00e5r\n\n# Festival etterspill\n\n### Sesongpremiere\n\nH\u00f8stprogrammet for Litteratur p\u00e5 Bl\u00e5 er klart, og vi \u00e5pner h\u00f8sten med et tilbakeblikk p\u00e5 festivalsommeren:\n\nDenne kvelden kommer Fj\u00f8sfestivalen (Melhus), M\u00e5nefestivalen (Fredrikstad) og M\u00f8llebyen litteraturfestival (Moss) til oss i hovedstaden for \u00e5 fortelle om hvordan de setter litteraturen i scene i sine lokalmilj\u00f8er. Hva skal til for \u00e5 skape den rette rammen, hvor b\u00e5de den kunstneriske kvaliteten og sosiale opplevelsen for publikum blir ivaretatt? Rett og slett: hvordan ha det moro og gj\u00f8re noe viktig p\u00e5 en gang.\n\nVi skal selvf\u00f8lgelig ikke bare snakke festival, men flytter ogs\u00e5 festivalscenen inn i v\u00e5rt litter\u00e6re rom. Hver festival presenterer sine egne forfattere, med tilh\u00f8rende opplesning.  \nVelkommen skal du v\u00e6re til opplesninger panelsamtale med representanter fra festivalene.\n\nForfatterne vi f\u00e5r bes\u00f8k av denne kvelden er:\n\nJon \u00d8ystein Flink  \nMette Karlsvik  \nPaal Bjelke Andersen  \n\u00d8ystein Vidnes  \nJohnny Halberg\n\nEtterp\u00e5 blir det fest p\u00e5 Bl\u00e5.\n\nDJ Jan Olav Glette spiller utover kvelden.\n\n#### Billett kj\u00f8pes i d\u00f8ra\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a16803b6-c5bb-4746-a258-256a78f59345"}
+{"url": "https://www.languagecourse.net/no/skoler-el-medano-granadilla-de-abona", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:18:32Z", "text": "**Fant du ikke det du lette etter?** Sammenlign flere Spansk skoler I , Alcal\u00e1 de Henares, Alicante, Barcelona, Cadiz, El Puerto de Santa Maria, Elche, Girona, Granada, Ibiza, Jerez de la Frontera, Lanzarote, Las Palmas, Leon, Madrid, Mah\u00f3n (Menorca), Malaga, Marbella, Maspalomas (Gran Canaria), Murcia, Nerja, Orihuela, Oviedo, Palma de Mallorca, Pamplona, Platja d'Aro (Costa Brava), Puerto del Carmen, Ronda, Salamanca, San Sebastian, Santiago de Compostela, Sevilla, Sitges, Soria, Tarragona, Tenerife, Valencia, Vejer de la Frontera, Vigo, Zaragoza eller sammenlign alle skoler i Spania .\n\n**El M\u00e9dano (Granadilla de Abona):**\u00a0\n\n## N\u00f8kkelfakta om El M\u00e9dano (Granadilla de Abona)\n\n**Tidssone:** GMT +0\n\n**valuta:** (1 = 0.0000 NOK)\n\n**Visum:** Statsborgere fra Noreg trenger ikke visum for \u00e5 studere i Spania . Sjekk visumkrav for statsborgere fra andre land\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f115d668-dae1-4e44-9892-da0b1984eeb7"}
+{"url": "https://www.goliatforlag.no/krim/2/nathalie-svensson-serien", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:06:52Z", "text": "# 3: Midnattspiker\n\n\n\nDet feires valborg i Uppsala - studentenes store festdag. Men den livlige atmosf\u00e6ren forsvinner n\u00e5r to kvinnelige studenter blir voldtatt med f\u00e5 dagers mellomrom. Kort tid senere finner man enda et offer. Denne gangen er kvinnen kvalt til d\u00f8de og n\u00f8ye plassert i det anatomiske teateret i Gustavianum, en av universitetets eldre bygninger.  \n  \nUroen sprer seg og politiet frykter flere brutale overfall. Nathalie Svensson, Nordens fremste ekspert p\u00e5 psykopater, og politioverbetjent Johan Axberg fra Sundvallspolitiet kalles inn  \nfor \u00e5 bist\u00e5 i etterforskningen. De har nettopp avsluttet en sak sammen, og til tross for omstendighetene ser de fram til \u00e5 m\u00f8te hverandre igjen.  \n  \nMye tyder p\u00e5 at det dreier seg om \u00e9n gjerningsmann; alle ofrene er studenter, p\u00e5 samme alder og sv\u00e6rt like av utseende. Mistanken rettes mot en mann som tidligere har blitt d\u00f8mt for flere voldtekter og som nettopp har sluppet ut av fengsel. Han mangler alibi, men Nathalie mistenker at l\u00f8sningen ikke er fullt  \ns\u00e5 enkel ...  \n  \nMidnattspiker er den tredje frittst\u00e5ende boken om Nathalie Svensson og Johan Axberg.\n\n# 1: Den du ikke ser\n\n\n\nNathalie Svensson, psykiater og medlem i rikskriminalens profileringsgruppe, trives egentlig med tilv\u00e6relsen. Som nyseparert har hun skaffet seg en ettroms i Stockholm. Der kan hun ta seg fri og leve et annet liv enn det som lege og mamma hjemme i Uppsala.\n\nP\u00e5 vei hjem etter en sen kveld p\u00e5 Caf\u00e9 Opera, f\u00e5r hun en SMS fra Rickard Ekeng\u00e5rd, den ber\u00f8mte skuespilleren hun tilbrakte en natt med noen uker tidligere. Han vil treffe henne igjen. De bestemmer seg for \u00e5 m\u00f8tes p\u00e5 Karlaplan, men n\u00e5r Nathalie kommer dit, blir hun vitne til at Rickard blir brutalt skutt og kastet i fontenen. Overfallet er n\u00e6rmest identisk med mordet p\u00e5 hennes store kj\u00e6rlighet - en ti \u00e5r gammel drapssak som aldri ble l\u00f8st.\n\nEr Nathalie utsatt for et av skjebnens onde luner, eller finnes det en kobling mellom de to mordene? Kan de ubehagelige SMS-ene hun har begynt \u00e5 motta fra et ukjent nummer, knyttes til mordene, og hvem er personen i den gr\u00f8nne anorakken som stadig dukker opp i n\u00e6rheten av henne? Snart er Nathalie innblandet i en skremmende virkelighet som  \nblir m\u00f8rkere jo n\u00e6rmere sannheten hun kommer. Den du ikke ser er Jonas Mostr\u00f6ms f\u00f8rste bok i serien om Nathalie Svensson.\n\nOversatt av Ragnhild Aasland Sekne\n\n# 2: Dominod\u00f8den\n\n\n\nOverlege Erik Jensen forsvinner p\u00e5 merkelig vis i kulverten p\u00e5 Sundvalls sykehus under en nattevakt. Samtidig blir hans kollega, Thomas Hoffman, funnet brutalt drept etter \u00e5 v\u00e6rt savnet i tre d\u00f8gn. Politioverbetjent Johan Axberg kobler raskt sakene sammen. Gjerningsmannen har kun etterlatt seg ett eneste spor - en dominobrikke\\!  \n  \nN\u00e5r Sundvallspolitiet ber rikskriminalens gjerningsmannsprofileringsgruppe om hjelp i etterforskningen, er psykiateren Nathalie Svensson i tvil. Hun har nettopp opplevd flere traumatiske hendelser og trenger mest av alt ro hjemme i Uppsala. Men n\u00e5r det viser seg at hennes s\u00f8ster Estelle er den siste som s\u00e5 Erik Jensen i live, bestemmer Nathalie seg for \u00e5 ta oppdraget.  \n  \nDet blir en intens jakt p\u00e5 en tvangspreget morder for \u00e5 finne Erik Jensen i tide. St\u00e5r flere offer for tur? Og fremfor alt - hva betyr dominobrikkene?  \n  \nDominod\u00f8den er den frittst\u00e5ende, andre delen i serien om Nathalie Svensson. Her blir vi ogs\u00e5 kjent med Johan Axberg og de andre karakterene i Mostr\u00f6ms fremgangsrike Sundvallsserie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17b2b19f-3104-42af-86ff-667a48714ccf"}
+{"url": "https://feed.leadify.no/4-enkle-steg-hvordan-generere-flere-leads-og-%C3%B8ke-salget", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00455.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:17:02Z", "text": "# LeadFeed\n\n# 4 enkle steg: Hvordan generere flere leads og \u00f8ke salget?\n\nAv \u00d8yvind Jacobsen den 5.september.2017\n\n \n****\n\n**De f\u00e6rreste virksomheter p\u00e5 B2B-markedet er s\u00e5 heldige at kundene str\u00f8mmer inn av seg selv. De fleste \u00f8nsker flere og bedre leads og \u00f8ke salget. De trenger markedsf\u00f8ring og salg som funker.**\n\n**Hvor er det enklest og best \u00e5 starte?**\n\nLa oss si at dere allerede har et bra salgskorps, med gode 1-1 nettverk. De kan alltids levere bedre, men det er ikke der potensialet er st\u00f8rst.\n\nDere trenger \u00e5 tenke nytt, for \u00e5 n\u00e5 ut til flere og bedre potensielle kunder og plukke opp enda flere salgsmuligheter blant eksisterende kunder.\u00a0Hva trenger du egentlig da?\n\n> **- Du trenger '*noe'* som gj\u00f8r det enklere og mer naturlig for potensielle kunder \u00e5 kontakte dere, n\u00e5r det passer kunden \u2013 ikke omvendt.**\n\nHos sv\u00e6rt mange selskaper er det desidert st\u00f8rste potensialet \u00e5\u00a0gj\u00f8re nettsidene om til deres r\u00e5este B2B-selger.\u00a0Hva betyr det? Hvordan komme i gang?\n\nDet er fire konkrete steg:\n\n# 1\\. Forst\u00e5 egne nettsider\n\nDe fleste norske virksomheter p\u00e5 B2B-markedet har nettsider som st\u00f8ver ned. De er pene 'butikkvinduer'. Men de genererer ikke leads. Ingen m\u00e5lbar verdi.\n\n> Tips:\u00a0Prioriter alltid mobil f\u00f8rst n\u00e5r du skal markedsf\u00f8re B2B. Alltid.\n\nDu m\u00e5 vite hva du har, f\u00f8r du kan si hva du \u00f8nsker. Du m\u00e5 forst\u00e5 hvordan deres eksisterende nettsider faktisk fungerer, i forhold til \u00e5 generere leads og salg. Du har to muligheter:\n\n  - La sjefene synse om hva de liker og la magef\u00f8lelsen bestemme\n  - La fakta fortelle hva kundene liker og la strategien bestemme\n\nFor \u00e5 generere leads fra nettsidene og andre digitale kanaler, s\u00e5 trenger du presise m\u00e5linger. Verkt\u00f8y som Google Analytics og HotJar gir deg data p\u00e5 s\u00f8lvfat, som forteller hvilke kilder trafikken kommer fra, vandringen gjennom nettstedet og hvor de ender til slutt.\n\nJa, det tar litt tid \u00e5 l\u00e6re disse verkt\u00f8yene. Til gjengjeld f\u00e5r du helt uvurderlig innsikt i hvordan eksisterende og nye kunder leter og finner dere, hvilke sider som er popul\u00e6re, funker slik de skal og hvilke deler av nettsidene som trenger mer kj\u00e6rlighet og omtanke.\n\n# 2\\. Oppdater nettsidene med riktige n\u00f8kkelord og innhold\n\nForrige punkt vil sannsynligvis fortelle deg:\n\n1.  At dere fortjener \u00e5 bli funnet av flere leads enn dere faktisk gj\u00f8r\n2.  At du trenger bedre innhold p\u00e5 nettsidene\n\nDa blir neste oppgave \u00e5 optimalisere nettsidene deres for n\u00f8kkelord, s\u00e5kalt s\u00f8kemotoroptimalisering *(Search Engine Optimization/SEO)*.\u00a0Her kan du lese om forskjellen p\u00e5 SEO og SEM og hva du b\u00f8r prioritere.\n\nHvorfor er dette viktig?\n\n  - **60 til 90 prosent av alle kj\u00f8p p\u00e5 B2B starter med s\u00f8k** (Accenture)\n  - **78 prosent bruker minst 3 kilder til informasjon**, n\u00e5r de gj\u00f8r unders\u00f8kelser i forbindelse med innkj\u00f8p (Den store unders\u00f8kelsen av B2B Markedsf\u00f8ring og Salg i Norge, 2017)\n\nDet betyr at du n\u00f8dt til \u00e5 bygge nettsidene om for \u00e5 gj\u00f8re det enkelt for kundene \u00e5 s\u00f8ke dere opp i Google, YouTube, Bing og andre s\u00f8kemotorer.\n\nStarte med \u00e5 sp\u00f8rre selgerne hva de tror kan trekke prospects og leads til dere:\n\n  - Hvordan formulerer kundene sine problemer og muligheter, som dere kan l\u00f8se?\n  - Hva er m\u00e5lene deres, i jobben sin?\n\nBruk deres egne ord og fraser. Test dem i Google AdWords Planner og Google Trends. Er resultatene bra, s\u00e5 er du p\u00e5 riktig spor av hva ditt publikum s\u00f8ker etter.\n\n### Gulroten?\n\nKikk p\u00e5 trafikken til Leadify sine nettsider de siste fire ukene. Den gr\u00f8nne toppen av stolpene viser at 38 prosent av all trafikk kommer inn fra s\u00f8kemotorene. Dette er kun SEO, vi bruker ikke en krone p\u00e5 annonser:\n\n\n\nHar du lyst til \u00e5 gj\u00f8re det samme?\n\nFor deg blir neste steg \u00e5 ta n\u00f8kkelordene du har funnet og jobbe dem inn i innhold du allerede har p\u00e5 nettsidene, i form av tekster, overskrifter, URLer og bildetagger.\n\nHvis dere allerede har bloggartikler eller videoer liggende ute, s\u00e5 b\u00f8r du ogs\u00e5 bruke fraser (long tail keywords) for at de enklere skal bli funnet av potensielle kunder.\n\n# 3\\. Start blogg (n\u00e5, ikke senere)\n\nEn super m\u00e5te \u00e5 trekke leads til dere er \u00e5 skrive kunnskapsartikler og publisere dem p\u00e5 plattformer som Wordpress eller HubSpot, som m\u00e5 ligge p\u00e5 et subdomene til nettsidene deres (type blog.company.com).\n\n> Tips: Les mer, hvorfor b\u00f8r bedrifter blogge?\n\nSkal det generere leads og salg m\u00e5 dere skrive artiklene p\u00e5 en matnyttig og hjelpsom m\u00e5te, som l\u00f8ser publikum sine sp\u00f8rsm\u00e5l, problemer og muligheter. Ikke misbruk bloggen til \u00e5 r\u00e5selge.\n\nN\u00e5r dere blogger blir dere samtidig tankeleder p\u00e5 deres felt. Det er en sv\u00e6rt attraktiv og potensielt l\u00f8nnsom posisjon.\n\nJo flere artikler dere publiserer, jo flere leads og kunder vil finne dere i s\u00f8kemotorer, sosiale medier og nyhetsstr\u00f8mmen.\u00a0Skeptisk?\n\n2016-rapporten fra MIT Sloan\u00a0viser solide tall fra bedrifter som nylig har startet med Inbound p\u00e5 HubSpot sin plattform, allerede\u00a0**innen de 12 f\u00f8rste m\u00e5nedene**:\n\n  - 4,1x flere bes\u00f8k p\u00e5 sine nettsider/blogg per m\u00e5ned\n  - 3,0x flere leads per m\u00e5ned\n  - 72 prosent \u00f8kte sin salgsomsetning som direkte f\u00f8lge av satsingen (etter 9 m\u00e5neder)\n\nI de fleste bransjer p\u00e5 B2B-markedet kan\u00a0**verdien av ett lead**\u00a0som blir til en kunde v\u00e6re flere hundre tusen kroner, gjerne mange millioner. Da begynner dette \u00e5 bli\u00a0*virkelig*\u00a0interessant.\n\nMer om dette i artikkelen\u00a0Hvor l\u00f8nnsomt er Inbound marketing og salg i B2B?\n\nN\u00f8kkelordene (ref. forrige punkt) kan du bruke til \u00e5 lage en redaksjonell kalender, for \u00e5 planlegge artikler uke for uke fremover.\n\nNoen av temaene kan v\u00e6re s\u00e5 interessante for kundene deres at du b\u00f8r vurdere \u00e5 lage e-b\u00f8ker som kundene kan laste ned. I tillegg, s\u00e5 vil mange potensielle kunder v\u00e6re interessert i \u00e5 abonnere p\u00e5 varslinger om nye bloggartikler.\n\n# 4\\. Bruk sosiale medier for alt de er verd\n\nN\u00e5 er tiden inne for \u00e5 dele innholdet i relevante kanaler som LinkedIn, YouTube og andre sosiale medier.\n\nBruk litt tid og snakk med selgerne om hvilke steder deres publikum ferdes, som diskusjonsgrupper p\u00e5 LinkedIn.\u00a0Husk at alle kanaler har sin egenart. Ikke publiser alt overalt, med det samme budskapet.\n\nEksempel: Korte nyhetstekster og lenker passer p\u00e5 Twitter. Twitter er s\u00e5 kjapt, at det g\u00e5r fint \u00e5 dele samme melding flere ganger over noen dager.\n\nDet b\u00f8r du ikke gj\u00f8re p\u00e5 LinkedIn, hvor mange er inne kanskje 1-2 ganger per uke. LinkedIn er mye roligere. Skriv gjerne mer, men del samme melding kun en gang.\n\nDel jevnt og trutt p\u00e5 relevante sosiale medier. Det vil bidra til at stadig flere finner veien til deres nettsider, og bygger \u00f8kt tillit til dere som potensiell leverand\u00f8r. De vil komme tilbake og etter hvert laste ned dybdekunnskap i form av e-b\u00f8ker og lignende, som er tydelige tegn p\u00e5 kj\u00f8psinteresse.\n\n-----\n\n**\u00c5 generere flere og bedre leads er i bunn og grunn s\u00e5 enkelt som disse fire stegene. Greia er \u00e5 gj\u00f8re de rette tingene for at kundene skal finne dere n\u00e5r det passer dem, ikke omvendt.**\n\n**Fremgangsm\u00e5ten kan du lese mer om her:**\n\n\n\n\n### \u00d8yvind Jacobsen\n\nEngasjert i alt som kan skape ny utvikling, optimisme og l\u00f8nnsom vekst p\u00e5 jobben. 16 \u00e5rs ledererfaring i markedsf\u00f8ring, salg og innovasjon i norske selskaper og konsern. Mastergrad i internasjonal ledelse og markedsf\u00f8ring. R\u00e5dgiver og daglig leder i Leadify, som tar sikte p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re sine kunder til nye vinnere. Kompromissl\u00f8s digital markedsf\u00f8ring og salg, uten bortforklaringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7d2cfaf-dedc-4746-a4d3-f47a9bc4329f"}
+{"url": "https://www.fineart.no/doc/05_beitohallen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:51:57Z", "text": "# Beitohallen, Norges eneste kunsthall for figurativ samtidskunst\n\n## Beitohallen, Norges eneste kunsthall for figurativ samtidskunst\n\n  \n*I Radisson SAS Resort Hotell \u2013 tidligere Beito H\u00f8yfjellshotell - ligger Beitohallen, Norges eneste kunsthall for figurativ samtidskunst. Med sine gigantiske 700 m2 er hallen, som tidligere leilighetsvis ble brukt til tennis og fotball, som skapt for kunstutstillinger.*  \n  \n  \n  \n\nIdeen om \u00e5 forvandle sportsarenaen til kunstgalleri ble f\u00f8dt da hotellets eier, Steinar Hovi - p\u00e5 folkemunne kalt \"Kongen av Beitost\u00f8len\" - lekte med tanken p\u00e5 \u00e5 bygge h\u00e5ndverksstuer i n\u00e6rheten av hotellet for \u00e5 bringe nye aktiviteter til stedet.  \nEn dag han sto i hallen sammen med sin venn, Oslomaleren Arne Paus, bosatt i Aurdal, spurte han:  \n\\- Kjenner du noen kunsth\u00e5ndverkere som vil komme hit?  \nPaus tenkte seg om \u2013 s\u00e5 kom han med et motsp\u00f8rsm\u00e5l:  \n\\- Hva med \u00e5 bringe kunsten inn i hotellet?  \n\n# Et unikt utstillingslokale\n\nDer og da tok ideen form. I samr\u00e5d med malerne Vebj\u00f8rn Sand og Dag Hol besluttet Hovi \u00e5 skape sportshallen om til et unikt kunstlokale. Unikt fordi det utelukkende ville vise figurativ samtidskunst; unikt p\u00e5 grunn av sin naturskj\u00f8nne beliggenhet ved foten av Jotun-heimen; unikt p\u00e5 grunn av sin st\u00f8rrelse. Takket v\u00e6re de sjener\u00f8se veggflatene kan man henge opp store bilder, som ikke f\u00e5r plass i andre utstillingslokaler. Dag Hols \"Reine i Lofoten\" er med sine 220 cm x 460 cm Norges nest st\u00f8rste n\u00e5tids landskapsmaleri, og det f\u00f8rste man m\u00f8ter n\u00e5r man kommer inn. Hans st\u00f8rste bilde, figurmaleriet Slaget ved Stiklestad, som det tok ham seks \u00e5r \u00e5 fullf\u00f8re, henger i Stiklestad Kultursenter.  \nKunstnerne har v\u00e6rt medbestemmende i utformingen av lokalene. Bl.a. besluttet de \u00e5 ikke male veggene tradisjonelt hvite, men \u00e5 f\u00f8lge eksemplet fra en del europeiske og amerikanske museer og benytte en annen bakgrunnsfarge.  \n\\- Valget falt p\u00e5 gr\u00e5brunt med et islett av fiolett. Derved unngikk vi kontrasten, som ofte blir for skarp mellom veggen og de figurative malernes palett, sier Hol.  \nEtter \u00e5 ha sunket ned i en r\u00f8d stol med en kopp kaffe, som st\u00e5r til fri avbenyttelse, g\u00e5r jeg rundt i lokalet og stanser ved synet av en serie mindre bilder, ogs\u00e5 signert Dag Hol. Stener i brottsj\u00f8, stener ved stranden, en sten p\u00e5 fjellet\u2026 Sistnevnte minner meg om et av hans malerier som jeg forelsket meg i for flere ti\u00e5r siden; en mosegrodd sten p\u00e5 en lysning i skogen \u2013 med bjerkestammer i beskyttende krets omkring. En trolsk atmosf\u00e6re av samh\u00f8righet mellom elementene hvilte over landskapet. Igjen st\u00e5r jeg foran en sten som bergtar meg. Denne ligger alene og ubeskyttet p\u00e5 et fjellplat\u00e5 under en uv\u00e6rsm\u00f8rk himmel, opplyst som fra en usynlig lyskilde. Jeg innser at jeg identifiserer meg med begge.  \n\\- Fortell meg om bildet, er du snill\\! ber jeg Dag Hol, som har kommet opp p\u00e5 siden av meg.  \n\\- Stenen representerer det mest meningsfulle i tilv\u00e6relsen, sjelens evige midtpunkt; en slags aksis mundi, verdens sentrum. M\u00f8rket letter over det mytiske fjellet og et lys \u2013 kall det gjerne hellig, str\u00f8mmer ned og ber\u00f8rer stenen - det herv\u00e6rende liv, mens plat\u00e5et, som er uten begynnelse eller slutt, strekker seg ut som evigheten gj\u00f8r det. I tillegg representerer elementene fruktbarhetssymbolene. Flaten det kvinnelige, stenen det mannlige og lyset \u2013 \u00e5nden, det som befrukter. Jeg tenker ikke alt dette mens jeg maler, men n\u00e5r et bilde er ferdig, liker jeg \u00e5 dikte litt.  \nJeg kj\u00f8per bildet.  \nPaus forteller at hallen ble \u00e5pnet sist vinter og huser et titalls av Norges mest kjente figurative samtidsmalere og billedhuggere, deriblant Trine Folmoe og Per Ung.  \n\\- F\u00f8rstegangsbes\u00f8kende blir overveldet av dimensjonene, forteller Paus, som ofte er til stede i galleriet og ogs\u00e5 har holdt malekurs. Det er en helt annen atmosf\u00e6re av ro og ettertenksomhet her enn p\u00e5 mange andre utstillinger, hvor publikum sveiver forbi maleriene mens de vurderer hverandre. En yngre mann utbr\u00f8t begeistret: \"Dette er jo bilder, jo\\! Og jeg som trodde det var kunst\\!\" Han, som mange andre av hans generasjon, hadde sett mest abstrakt maleri og installasjoner og hadde betraktet kunst som \"noe uforst\u00e5elig noe\".\n\n  \n  \n  \n\n# Figurativ kunst begynte med hulemaleriene.\n\n\\- I USA er figurativ kunst p\u00e5 vei tilbake, bryter Hol inn. Selv flere \"hotte\" gallerier, som hittil utelukkende har satset p\u00e5 abstrakt maleri og installasjoner, begynner \u00e5 henge opp et og annet figurativt samtidsmaleri.  \n\\- Hva tror du det kommer av?  \nHol n\u00f8ler ikke med svaret.  \n\\- Gjennom alle tider har kunsten v\u00e6rt figurativ \u2013 fra hulemaleriene via Michelangelo til v\u00e5re dager. Den figurative samtidskunsten videref\u00f8rer den nedarvede erfaringen av teknikk og avansert h\u00e5ndverk, teknisk fordypelse, inng\u00e5ende studium av naturen \u2013 n\u00e6rhet til og fordypelse i virkeligheten. I den store engelske maleren Turners malerier opplever jeg f. eks. en filosofisk dybde, som f\u00e5r meg til \u00e5 elske nuet\\! Og ta Rembrandts maleri Jacob velsigner sine barnebarn. De f\u00e6rreste husker fortellingen; allikevel griper atmosf\u00e6ren og den h\u00e5ndverksmessige kvaliteten tak i tilskueren.  \nPaus nikker enighet.  \n\\- Figurativ kunst fikk stebarnets nedvurderte rolle og kom i skyggen da modernismen, som arbeider med nye ideer uten rot i tradisjonen, holdt sitt inntog. Jeg minnes enn\u00e5 Inger Sitters oppgitte utbrudd p\u00e5 akademiet for noen ti\u00e5r siden: \"N\u00e5 som vi endelig er ferdige med Henrik S\u00f8rensen perioden, dukker Odd Nerdrum opp\\!\" Allerede som ten\u00e5ring ble Nerdrum skjelt ut av etablerte malere. Og da han begynte p\u00e5 kunstakademiet var l\u00e6rerne s\u00e5 slemme mot ham, at han sluttet. I dag har han professor status ved samme akademi.  \n\\- Noen setter likhetstegn mellom det figurative maleriet og fotokunsten, som har v\u00e6rt \"in\" en god stund. De mener at man vel s\u00e5 gjerne kan kj\u00f8pe et fotografi som et maleri. Men n\u00e5r du st\u00e5r \"nese til nese\" med et fotografi f\u00e5r du inntrykk av at papiret eller lerretet l\u00f8ser seg opp og blir borte. I maleriet, derimot, opplever du fremdeles stoffligheten \u2013 tyngden av malingen og penselstr\u00f8kene.\n\n  \n# Duggfriske sommerenger og r\u00e5 fortvilelse\n\nVi har vandret forbi det storslagne panoramavinduet som dekker hele den ene langveggen og st\u00e5r n\u00e5 foran Arne Paus\u017d duggfriske sommerenger, fullmodne syrinbusker, valmue\u00e5kre og solt\u00f8rre oliven-lunder; motiver som han kanskje er mest kjent for. Men han har ogs\u00e5 en annen og m\u00f8rkere side som har sin rot i smertefulle, personlige opplevelser. Ogs\u00e5 disse er representert her. Jeg blir st\u00e5ende foran \"Forsoningen\". To m\u00f8rkkledde skikkelser \u2013 far og datter \u2013 omfavner hverandre i et dystert bymilj\u00f8. Bildet bringer tanken hen p\u00e5 Bibelens \"Den fortapte s\u00f8nn\".  \nPaus nikker n\u00e5r jeg sier det.  \n\\- Det minner, men de er ikke analoge. I Bibelens fortelling fremstilles historien som om s\u00f8nnen alene har forbrutt seg - og faren tilgir ham. Men n\u00e5r en ten\u00e5ring i dag mister fotfestet og havner p\u00e5 skr\u00e5planet, er det ogs\u00e5 farens ansvar. Han satt kanskje foran TV, dyrket sin idrett eller konsentrerte seg om aksjekursene, mens den unge piken eller gutten f\u00f8lte seg oversett og drev ut p\u00e5 gaten. Derfor er det gjensidig tilgivelse og forsoning i mitt bilde.  \nPaus forteller at flere av hans m\u00f8rke malerier dels har sitt opphav i hans u\u00f8nskede m\u00f8te med livet i \"underverdenen\" \u2013 dels med hans f\u00f8rste kone Ingrids d\u00f8d under tragiske omstendigheter. Enkelte er s\u00e5 dystre at jeg m\u00e5 snu ryggen til smerten og fortvilelsen som sl\u00e5r ut fra dem. Paus peker p\u00e5 en serie mindre malerier over nok et tema. Nakne kropper i bevegelse. De er inspirert av en ungdomsforelskelse under malerstudiene i Tyskland.  \n\\- Hun er en internasjonalt kjent ballerina og like skj\u00f8nn i dag\\! sier Paus og med et blikk tilbake p\u00e5 fortiden. Som vi g\u00e5r side om side gjennom det gigantiske kunstgalleriet, oppdager jeg med forbauselse at en skulptur av en ung mann er signert Arne Paus. Den er vakker.  \n\\- Jeg visste ikke at du er skulpt\u00f8r ogs\u00e5?  \n\\- Det er min eneste skulptur. Et ungdomsarbeid.  \nP\u00e5 vei ut av hotellet, griper jeg tak i Steinar Hovi og sp\u00f8r ham om hans tanker og fremtidsvisjoner rundt galleriet.  \n\\- B\u00e5de kunstnerne, som slipper omkostningene ved \u00e5 drive et galleri, hotellet, stedet Beitost\u00f8len og kommunen vil p\u00e5 litt lengre sikt tjene p\u00e5 opplegget. S\u00e5 langt har malerne byttet p\u00e5 \u00e5 guide enkeltpersoner og grupper, men n\u00e5r hallen er ubemannet, kan resepsjonen l\u00e5ne ut n\u00f8kkel. En tanke er \u00e5 invitere skoleklasser hit for \u00e5 gi dem en visuell opplevelse og en f\u00f8rste introduksjon til kunsthistorien. Et annet prosjekt er \u00e5 tilby firmaer seminaropphold med for eksempel kreativitet som tema. Kort sagt: sammen \u00f8nsker hotellet og kunstnerne \u00e5 utvikle Beitohallen til et mangefasettert og inspirerende trekkplaster for b\u00e5de sports- og kunstinteresserte i alle aldre\\!\n\n  \nTekst og foto: Maria E. Y. Savabini\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "512d21b3-d35f-4a46-8765-fa59ae0e5dec"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/jeg-har-vaert-i-mange-spennende-situasjoner-men-dette-er-veldig-spesielt/65143241", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:49:19Z", "text": "## \\- Jeg har v\u00e6rt i mange spennende situasjoner, men dette er veldig spesielt\n\nThorbj\u00f8rn Jagland (58) er klar til \u00e5 offentliggj\u00f8re fredsprisvinneren. Se det live her.\n\n9\\. oktober 2009 kl. 10.34\n\n  Line Fransson  \n\n||| (Dagbladet): Bare timer f\u00f8r hele verden f\u00e5r vite hvem som vinner \u00e5rets fredspris, sitter Nobelkomit\u00e9ens leder Thorbj\u00f8rn Jagland (58) og ser gjennom manuset sitt. Om en time skrus verdens oppmerksomhet mot Jagland og den gule bygningen i Oslo. Han er spent.\n\n**- Jeg har v\u00e6rt i mange spennende situasjoner, men dette er veldig spesielt. Jeg skal m\u00f8te hele verdenspressen og b\u00e6re fram en pris som har s\u00e5 h\u00f8y prestisje. Det er et stort ansvar \u00e5 skulle opprettholde det h\u00f8ye niv\u00e5et p\u00e5 prisen, smiler en opplagt Jagland til Dagbladet.**  \n**  \n\\- Bra valg**  \nDe fem i Nobelkomit\u00e9en startet med et rekordstort antall foresl\u00e5tte fredspriskandidater. De jobbet seg nedover i bunken, til de satt igjen med en h\u00e5ndfull.\n\n\\- Jeg f\u00f8ler ikke det har v\u00e6rt et vanskelig valg. Vi har hatt en veldig god prosess, og jeg det har v\u00e6rt en utrolig interessant opplevelse. N\u00e5 h\u00e5per og tror jeg prisen holder et riktig niv\u00e5, at verden synes valget er bra, sier Jagland.\n\nJaglands tre favorittfredsprisvinnere er som f\u00f8lger: Willy Brandt, Mikhail Gorbatsjov og Lech Walesa.\n\n\\- Hvis ikke komit\u00e9en hadde gitt dem prisen, hadde de dumpet litt til eksamen. Det som var s\u00e5 bra med de prisene, er at de tre personene skapte noe stort, men som ikke folk skj\u00f8nte akkurat da, sier Jagland.\n\n**Venter diskusjon**  \nHan er spent p\u00e5 diskusjonen som kommer i etterkant: Har komit\u00e9en funnet personen som er mest verdig for den prestisjefylte prisen?\n\n\\- Alle priser blir jo diskutert, men jeg mener vi har klart \u00e5 finne den rette personen n\u00e5, og som ligger tett opptil Nobels testamentet, som i dagens virkelighet er en person eller organisasjon som har skapt dialog mellom folk og nasjoner, som har lagt grunnlag for nedrustning eller som har f\u00e5tt folk til forhandlingsbordet, sier Jagland.\n\nHan er h\u00f8yt oppe om dagen, som leder av Nobelkomit\u00e9en, men ogs\u00e5 som nyvalgt leder av Europar\u00e5det.  \n**  \nFortsetter som Nobelleder**  \nJagland har f\u00e5tt kritikk for at jobben som leder for Europar\u00e5det og lederstillingen for Nobelkomit\u00e9en kan medf\u00f8re rollekonflikter. Sj\u00f8l er han ikke enig.\n\n\\- Stortinget var klar over at jeg kunne f\u00e5 jobben som leder i Europar\u00e5det da jeg ble innstilt i Nobeljobben. Kritikerne har ikke satt seg godt nok inn i saken. I min jobb som leder i Europar\u00e5det skal jeg kritisere alle regjeringer, s\u00e5 jeg er ikke enig i kritikken, sier Jagland.\n\nN\u00e5 er Europa hans nye arbeidsplass.\n\n\\- Det er litt vemodig \u00e5 v\u00e6re ute av norsk politikk, men det var tid for \u00e5 gj\u00f8re noe annet. N\u00e5 starter et nytt Storting, vi har en ny partiledelse, s\u00e5 n\u00e5 var det p\u00e5 tide, smiler han.  \n\n er ikke nerv\u00f8s, men har \u00f8vd seg litt p\u00e5 offentliggj\u00f8ringen av fredsprisen. Dagens offentliggj\u00f8ring er noe av det mest spesielle Jagland har v\u00e6rt med p\u00e5. Foto: Line Fransson\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd6a3139-0712-4358-853d-653d6c19414d"}
+{"url": "https://www.quiltemagasinet.no/2017/07/10/bokomtale-walk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:19:38Z", "text": "# BOKOMTALE: Walk\n\n10\\. juli 2017\n\n\n\n**MASTER MACHINE QUILTING WITH YOUR WALKING FOOT**\n\n**Jacquie Gering**  \n**ISBN 978-1-940655-21-5, Lucky Spool Media, LLC**  \n**160 sider, eng.tekst, mykt omslag**\n\nDet er mange av oss som er glad i \u00e5 quilte med overtransport\u00f8rfoten, og forfatteren tar oss med i et dypdykk i hvordan man selv kan utf\u00f8re moderne quilting med egen symaskin. Hun gir oss en god gjennomgan i det tekniske og utstyr, forberedelser av quilten og planlegging av m\u00f8nstre.\n\nEn stor del av boken er viet de forskjellige m\u00f8nstrene man kan sy; rett linjer, buelinjer, kryssede linjer og tilbakes\u00f8m. Gode illustrasjoner viser rekkef\u00f8lgen og i hvilken retning s\u00f8mmen skal g\u00e5. Her er det ingen m\u00f8nstre p\u00e5 quilts \u2013 hele boken omhandler quiltingen, men flotte foto og detaljer inspirerer og gj\u00f8r boken til et utmerket oppslagsverk for quilting.**  \n**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "072256a1-7ac9-48c5-afe5-d4f32e0e9e5c"}
+{"url": "https://www.unisportstore.no/blog/8820-de-10-beste-fotballdraktene-for-201718/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:49:24Z", "text": "\n\n# De 10 beste fotballdraktene for 2017/18\n\n23.08.2017\n\nSkrevet av Ingeborg Opland\n\nSkrevet av\n\nIngeborg Opland\n\nJayMike har allerede gjort det, men n\u00e5 er det v\u00e5r tur til \u00e5 vise deg de 10 beste fotballdraktene for 2017/18-sesongen. Hvilke drakter kommer med p\u00e5 listen? Les med videre og finn det ut her.\n\nFotballdrakter har alltid v\u00e6rt Unisports DNA. Det var med dem vi startet butikken v\u00e5r og kj\u00e6rligheten har ikke bleknet siden. 2017/18-sesongen har gitt oss mange imponerende draktsett som vi gleder oss til \u00e5 se i aksjon. P\u00e5 v\u00e5r Topp 10-liste har vi gjort det umulige mulig og rangert de flotteste draktene til den nye sesongen. Sjekk den ut og fortell oss om du er enig.\n\nF\u00f8r vi g\u00e5r gjennom listen over **de 10 beste fotballdraktene for 2017/18**, s\u00e5 la oss starte med noen som ikke kom med p\u00e5 listen, men som fortjener \u00e5 bli nevnt. Etter flere sesonger med mindre imponerende draktsett har Liverpools hjemmedrakt endelig f\u00e5tt den behandlingen den fortjener. All \u00e6re til New Balance som har laget en old school drakt denne gangen. adidas har ogs\u00e5 hentet inspirasjon fra fortiden n\u00e5r de laget den nye hjemmedrakten til AC Milan. Drakten kommer i de tradisjonelle sorte og r\u00f8de farger, mens bredden p\u00e5 stripene er inspirert av draktene klubben spilte med fra 1987/88 til 1997/98, den gangen klubben hadde en stor maktposisjon i Europa.\n\nVi vil ogs\u00e5 sette fokus p\u00e5 Under Armours moderne bortedrakt til Aston Villa, og sist, men ikke minst, den danske klubb Lyngby BK's tredjedrakt, da de er den eneste klubben i verden med en sponsorlogo som komplimenterer drakten.. N\u00e5, la oss starte p\u00e5 listen v\u00e5r.\n\n## 10\\. West Ham United hjemmedrakt 2017/18\n\nVi starter med West Ham Uniteds hjemmedrakt for 2017/18-sesongen, der Umbro har hentet inspirasjon fra de ber\u00f8mte Hammers-draktene fra European Cup Winners' Cup-finalen i 1976. Vi er fan av de himmelbl\u00e5 ermene med falmende Umbro-logo og den vinr\u00f8de fargen p\u00e5 drakten. Drakten kommer med West Hams nye logo, samt bl\u00e5 s\u00f8mmer rundt klubblogoen og i nakken. Den r\u00f8de og bl\u00e5 arm\u00e9 m\u00e5 si seg forn\u00f8yd med denne, og h\u00e5pe p\u00e5 at det vil hjelpe klubben til \u00e5 skrive historie p\u00e5 London Stadium.\n\n## 9\\. Inter Milan bortedrakt 2017/18\n\nN\u00e5r man ser p\u00e5 Nikes nye bortedrakt til Inter kan man ikke unng\u00e5 \u00e5 tenke p\u00e5 den franske bortedrakten fra europamesterskapet i 2016. I likhet med flere andre av Nikes bortedrakter til den kommende sesongen, s\u00e5 er denne ogs\u00e5 laget med Nikes Vapor-mal, men den er likevel unik. Den hvite bortedrakten til Inter er ren og elegant med ett bl\u00e5tt erme og ett sort/gr\u00e5tt erme. Min eneste bekymring er om vi faktisk f\u00e5r se Icardi og co. spille i draktene, da Frankrike ble tvunget til \u00e5 endre sine drakter med to forskjellige farger p\u00e5 ermene.\n\n## 8\\. Manchester United bortedrakt 2017/18\n\nVi tar n\u00e5 en tur tilbake til fortiden med adidas og Manchester Uniteds bortedrakt. Designet er inspirert av m\u00f8nsteret p\u00e5 klubbens bortedrakter fra 1990/92, og er i hovedsak sort og gr\u00e5tt med hvite detaljer. Akkurat som p\u00e5 starten av 90-tallet med Sir Alex Ferguson, st\u00e5r Manchester United n\u00e5 foran en ny \u00e6ra med Jose Mourinho i det varme setet, og vi er sikker p\u00e5 at adidas har trukket noen paralleller mellom fortiden og n\u00e5tiden. Draktsettet er fantastisk kult, og er like passende til hverdagen som p\u00e5 stadion. N\u00e5r man rangerer drakter, s\u00e5 m\u00e5 man ogs\u00e5 ta sponsorlogoen med i betraktningen, og selv om Chevrolet-logoen kanskje har betalt for Pogba, s\u00e5 m\u00e5 den g\u00e5. Ingen spiller er verdt dette.\n\n## 7\\. Pumas UNAM bortedrakt 2017/18\n\nPumas UNAM har hatt flere geniale draktsett opp igjennom \u00e5rene, og denne sesongens drakt er ikke noe unntak. Den kommer som alltid i en hvit, sort og gullfarget kombinasjon, og Pumas ikoniske logo p\u00e5 forsiden gir drakten det lille ekstra. Drakten er inspirert av Pumas CU amerikanske fotballag som representerer UNAM (National Autonomous University of Mexico) og feirer 90 \u00e5rs-jubileum i \u00e5r. Man M\u00c5 bare ha dette draktsettet, uansett om man er fan av mexikansk fotball eller ikke\\!\n\n## 6\\. Hamburger SV bortedrakt 2017/18\n\nFor nummer 6 p\u00e5 listen reiser vi tilbake til Europa, n\u00e6rmere bestemt Tyskland og det eneste laget som aldri har rykket ned fra Bundesligaen. I likhet med mange av adidas' seneste draktsett, er inspirasjonen til Hamburg sin nye bortedrakt laget med et retro design og grafiske detaljer p\u00e5 forsiden. Drakten er hovedsaklig bl\u00e5, med en rekke diamanter (hentet fra HSVs klubblogo) langs fronten. En must-have for alle som heier p\u00e5 HSV.\n\n## 5\\. Benfica bortedrakt 2017/18\n\nBenficas flyvende maskot l\u00f8fter alltid fansen opp p\u00e5 Est\u00e1dio da Luz, og n\u00e5 kan seier-\u00f8rnens innflytelse ogs\u00e5 merkes p\u00e5 bortekampene. Benficas nye bortedrakt i lys- og m\u00f8rkegr\u00e5 er en hyllest til klubbens ikoniske maskot. Et mesterverk fra adidas - de trenger ikke alltid \u00e5 bruke masse farger og m\u00f8nster for at det skal se bra ut. Benfica og adidas holder tingene enkle denne gangen, og vi elsker det.\n\n## 4\\. Arsenal tredjedrakt 2017/18\n\nRett og slett vakker. Du kan ikke benekte det, uansett om du er Spurs- eller Chelsea-supporter. Alle de nye tredjedrakter fra PUMA har sort som hovedfarge, og Arsenals tredjedrakt er ikke noe unntak. For \u00e5 vise klubbens stolthet, men fortsatt holde seg til det sorte temaet, komplimenteres designet med en r\u00f8d/rosa detaljefarge p\u00e5 klubblogoen og rundt knappene p\u00e5 kragen. Et moderne og friskt design til alle Gooners der ute og en 4. plass p\u00e5 v\u00e5r liste - en helt tilfeldig plassering.\n\n## 3\\. Tottenham bortedrakt 2017/18\n\nP\u00e5 3. plass finner vi den f\u00f8rste Tottenham-drakten noensinne som er laget av Nike. Vi har allerede sett den i aksjon i Premier League, og den er helt nydelig. Den er nesten helt marinebl\u00e5, men har ogs\u00e5 detaljer i hvitt, og Spurs' hane i logoen som er inspirert og brukt av laget fra 1961. Draktsettet gj\u00f8r at du virkelig kan vise din st\u00f8tte til klubben fra Nord-London og Nike-logoen fullf\u00f8rer det stilige designet. Det vil v\u00e6re en underdrivelse \u00e5 si at vi gleder oss til \u00e5 se hva Nike gir Tottenham i fremtiden.\n\n## 2\\. Club Brugge bortedrakt 2017/18\n\nN\u00e5 til et draktsett som har overrasket mange, et draktsett som ikke har f\u00e5tt den oppmerksomheten det fortjener. Det er en av de flotteste tingene vi har sett s\u00e5 langt i \u00e5r. Club Brugges bortedrakt er en ekte klassiker. Hovedsakelig hvit, men med et sort-bl\u00e5tt b\u00e5nd rundt logoen, samt matchende ermekanter og kant. Drakten har til og med en klassisk polo-krage og setningen 'One club, one family, one passion' st\u00e5r under kragen. Macron har gjort en fantastisk jobb med draktsettet og enhver fan av Club Brugge m\u00e5 ha en av disse i garderoben sin. Selv jeg \u00f8nsker meg denne drakten n\u00e5\\!\n\n## 1\\. Bayern M\u00fcnchen hjemmedrakt 2017/18\n\nVi har kommet til nummer 1 p\u00e5 listen, og vi m\u00e5 bare v\u00e6re enig med JayMike her. Det er kun 2 hjemmedrakter p\u00e5 listen v\u00e5r, men Bayern M\u00fcnchens hjemmedrakt er klart den flotteste drakten i 2017/18-sesongen. Jeg vet ikke hvor jeg skal starte. Den r\u00f8de fargen til Bayern M\u00fcnchen og de tynne, hvite stripene, den hvite kragen og de hvite ermekantene gir et fantastisk rent og kult design. Som vi tidligere nevnte er sponsorlogoen ogs\u00e5 avgj\u00f8rende n\u00e5r vi skal bed\u00f8mme draktene, og den hvite T-mobile logoen med sorte linjer rundt er midt i blinken. Drakten er moderne og retro p\u00e5 samme tid. Weltklasse, adidas og Bayern\\!\n\nDette er jo kun v\u00e5r mening, men hva syns du? Fortell oss hvilke drakter du har p\u00e5 din liste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "429d064c-2ac3-47b0-a213-06126ebfd04c"}
+{"url": "https://usf.no/visningsrommet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:50:51Z", "text": "Mer info om alle kommer. Vil du ha mail med info om \u00e5pninger og annet kunstrelatert p\u00e5 USF? Meld deg p\u00e5 her.\n\n-----\nVisningsrommet USF er et gallerirom for ulike uttrykk innen samtidskunsten. Det er fleksibelt og kan brukes til performance, m\u00f8ter, opplesninger og musikk s\u00e5vel som tradisjonelle utstillinger. Se PDF med mer info og bilder her (engelsk).\n\nVisningsrommet USF \u00e5pnet i 1993 som et kunstnerstyrt utstillingssted. Gjennom \u00e5rene har det v\u00e6rt kontinuerlig galleridrift der profesjonelle kunstnere har vist arbeider innen samtidskunstfeltet. Klikk her for \u00e5 komme til Visningsrommets tidligere nettside der du finner utstillingene fra 2009 \u2013 2011.\n\n-----\n\nS\u00f8ke utstillingsplass i Visningsrommet USF?\n\nNeste s\u00f8knadsfrist er 15. januar 2019. Det er for prosjekter i perioden september 2019 \u2013 mars 2020.\n\nProfesjonelle akt\u00f8rer i samtidskunsfeltet er velkomne til \u00e5 s\u00f8ke.\n\nEnkeltkunstnere, grupper, kuratorer eller institusjoner kan s\u00f8ke. Vi \u00f8nsker at stedet skal brukes til fortrinnsvis utstillinger og kunstrelaterte arrangementer innenfor ny samtidskunst og det skal v\u00e6re \u00e5pent for publikum. Det kan v\u00e6re workshops, artist talks, musikk, performance, litteratur, m\u00f8ter eller tradisjonelle utstillinger.\n\n\u00c9n-kveldsarrangementer er like interessant som lengre utstillingsperioder.\n\nNB: Viktig informasjon f\u00f8r du s\u00f8ker: De som \u00f8nsker \u00e5 bruke Visningsrommet m\u00e5 selv finansiere sitt prosjekt og ordne med montering og tilsynsvakt for utstillingen. Vi har dessverre ikke offentlig st\u00f8tte til utstillingshonorarer eller produksjon.\n\nS\u00f8knaden m\u00e5 inneholde prosjektbeskrivelse, cv og dokumentasjon p\u00e5 tidligere arbeid (lenker). Ikke send dokumenter i word \u2013 v\u00e6r s\u00e5 snill \u00e5 sende all tekst som pdf-dokument. Max st\u00f8rrelse p\u00e5 s\u00f8knaden 5 MB.\n\nSend kun via epost til firstname.lastname@example.org. Husk \u00e5 skrive \u00f8nsket periode/datoer. Kontakt Line Nord (tlf. 4088 6010) for mer informasjon, eventuelt Evy S\u00f8rensen (tlf. 90 86 31 22).\n\n# Visningsrommet USF\n\nVisningsrommet USF \u00e5pnet i 1993 som et kunstnerstyrt utstillingssted. Gjennom \u00e5rene har det v\u00e6rt kontinuerlig galleridrift der profesjonelle kunstnere har vist arbeider innen samtidskunstfeltet.\n\nVisningsrommet USF mottar  \noffentlig st\u00f8tte fra\u00a0Hordaland fylkeskommune og Bergen kommune.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "642c7906-49c4-4850-917d-00d095d4d041"}
+{"url": "https://www.firsthotels.no/generel-informasjon/kundeservice/informasjonskapsler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00193.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:10:16Z", "text": "**Forskjellige informasjonskapsler**  \nVi bruker flere forskjellige typer informasjonskapsler p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt.  \n  \n**N\u00f8dvendige informasjonskapsler**  \nDisse informasjonskapslene er n\u00f8dvendige for at nettsidene skal fungere godt. Uten disse informasjonskapslene, kan vi ikke garantere at du klarer \u00e5 navigere rundt p\u00e5 nettsidene, lete etter og bestille hotell, endre en bestilling eller logge deg inn p\u00e5 \u00abMin side\u00bb.  \n  \n**Funksjonalitetskapsler**  \nDisse informasjonskapslene husker valg du foretar p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt, for \u00e5 \u00f8ke brukervennligheten.  \n  \n**Ytelseskapsler**  \nDenne typen informasjonskapsler hjelper oss \u00e5 forst\u00e5 hvordan bes\u00f8kende bruker nettsidene v\u00e5re. Denne informasjonen bruker vi til \u00e5 forbedre nettstedet v\u00e5rt, slik at vi kan gi deg en bedre brukeropplevelse. Disse informasjonskapslene er ikke knyttet til noen av personopplysningene dine.  \n  \n**Reklamekapsler**  \nDenne typen informasjonskapsler benytter vi for \u00e5 vise deg annonser som kan v\u00e6re aktuelle for deg p\u00e5 andre nettsider du bes\u00f8ker. De er plasser p\u00e5 nettsidene v\u00e5re av en tredjeparts annonsenettverk, p\u00e5 vegne av oss med v\u00e5r tillatelse.  \n  \n**Samtykke til bruk av informasjonskapsler**  \nN\u00e5r du bes\u00f8ker firsthotels.no, samtykker du i at vi bruker informasjonskapsler.  \n  \n**Endre eller blokkere informasjonskapsler**  \nDersom du \u00f8nsker \u00e5 skru av informasjonskapslene, kan du endre innstillingene i nettleseren din slik at den blokkerer alle eller utvalgte informasjonskapsler. For \u00e5 finne ut hvordan du gj\u00f8r dette, kan du lese hjelpesidene i nettleseren din eller bes\u00f8ke www.aboutcookies.org. Hvis du velger \u00e5 gj\u00f8re dette, kan vi ikke garantere at nettstedet v\u00e5rt vil fungere slik det skal.\n\n**Se liste over hvilke informasjonskapsler vi bruker her.**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "658c614e-676d-45d3-a5bb-081d28664ad8"}
+{"url": "http://livslangs.no/2015/03/keisersnitt-tanker-fra-en-bedreviter-og-mor/?replytocom=803", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:48:12Z", "text": "## KEISERSNITT-TANKER FRA EN \u00abBEDREVITER\u00bb OG MOR\u2026\n\nI likhet med sv\u00e6rt mange har jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt med meg blogginnlegget til Silje Rainer-Atterbrand, som ogs\u00e5 ble publisert p\u00e5 Aftenposten sine nettsider. Hun beskriver det hun opplevde som kvinnefiendtlighet da hun bestemte seg for \u00e5 f\u00f8de barnet sitt med keisersnitt i stedet for \u00e5 gjennomg\u00e5 en vaginal f\u00f8dsel.\n\n\u00a0\nJeg kjenner et behov for \u00e5 svare p\u00e5 dette innlegget, b\u00e5de som lege, med ansvar for \u00e5 f\u00f8lge mange gravide mot f\u00f8dsel \u00e5rlig, som privatperson, som selv har f\u00f8dt seks barn.\n\n\u00a0\n\n\nDet er egentlig vanskelig \u00e5 im\u00f8teg\u00e5 et innlegg som dette. Det er egentlig ganske uangripelig, slik det gjerne er med sterkt f\u00f8lelsesladede temaer og ytringer. Det er i tillegg personlige opplevelser og erfaringer, som man i utgangspunktet verken kan sette seg som dommer over, eller bestemme at er \u00abfeil\u00bb.\n\nRainer-Atterbrand kritiserer b\u00e5de jordm\u00f8dre og annet helsepersonell for \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de bedrevitere, kvinnefiendtlige og \u00e5 drive med former for \u00abtyranni\u00bb i jobben sin med \u00e5 f\u00f8lge gravide mot en f\u00f8dsel. Dette er ganske dr\u00f8ye ord og p\u00e5stander. En retorikk som dessverre har f\u00e5tt grobunn innen en del av debattene som ang\u00e5r temaer relatert til kvinner, f\u00f8dsel og amming. Hun forteller om hvordan hun opplevde \u00e5 bli sett ned p\u00e5 og \u00abtyrannisert\u00bb da hun angivelig tidlig i svangerskapet flagget at hun verken \u00f8nsket \u00e5 f\u00f8de p\u00e5 naturlig m\u00e5te, eller \u00e5 amme barnet sitt.\n\nDet er lett \u00e5 skj\u00f8nne at man kan kjenne seg b\u00e5de maktesl\u00f8s, og \u00e5 bli sint og lei seg n\u00e5r man m\u00f8ter p\u00e5 en flokk med helsearbeidere som gir r\u00e5d og veiledning som sees p\u00e5 som press. Jeg kjenner p\u00e5 dette ganske ofte p\u00e5 legekontoret, enten det gjelder en gravid, eller andre slags pasienter, der jeg \u00f8nsker \u00e5 gi r\u00e5d og hvor jeg kjenner p\u00e5 at pasienten min ikke hadde sett for seg akkurat denne typen hjelp eller behandling. Det er diskrepans mellom min og pasientens forestillinger, og vi lever i ulike verdener i forhold til hva vi mener er best for hun eller han. Det er alltid viktig \u00e5 ta personens bekymringer p\u00e5 alvor, dette er faktisk en forutsetning for \u00e5 ha en god kommunikasjon med pasienten. Vi leger eller jordm\u00f8dre kan ha v\u00e5r faglige bakgrunn og v\u00e5re tanker og erfaringer med hva vi mener er riktig for en gravid, men det hjelper ikke dersom den gravide ikke vil h\u00f8re, eller vi ikke klarer \u00e5 f\u00e5 henne til \u00e5 oppleve at vi h\u00f8rer p\u00e5 henne og hennes tanker og bekymringer.\n\nMen det blir en ekstra utfordring \u00e5 n\u00e5 frem med v\u00e5re faglige r\u00e5d og begrunnelser for dem dersom gravide som Rainer-Atterbrand har den holdningen at hun er den eneste som er ekspert p\u00e5 din kropp og hvilke behov hun har i svangerskapet. Ja, en kvinne ER ekspert p\u00e5 kroppen sin, hvis man ser det slik. Men med respekt \u00e5 melde, Rainer -Atterbrand; du er faktisk ikke ekspert p\u00e5 hva det inneb\u00e6rer \u00e5 f\u00f8de et barn kontra \u00e5 ta keisersnitt, du er ei heller ekspert p\u00e5 hvordan kropp og psyke reagerer og fungerer under et svangerskap. Det er n\u00e5 slik at fagfolk etter en lang utdanning og mye erfaring p\u00e5 baken er ment \u00e5 kunne bist\u00e5 med sin ekspertise, som ikke skal sees p\u00e5 som noen trussel mot egen kjennskap til kroppen sin.\n\n\u00c5 klare \u00e5 kombinere denne \u00abekspert\u00bb-tematikken p\u00e5 en ydmyk m\u00e5te, fra begge parter, er en av suksessfaktorene for \u00e5 gi flest mulig kvinner en god opplevelse av svangerskap og f\u00f8dsel.\n\nDet er flott at det finnes alternativ til en vaginal f\u00f8dsel, og at man f\u00e5r mulighet til \u00e5 ta keisersnitt av ulike \u00e5rsaker. Men man m\u00e5 ikke komme dit og tro at et keisersnitt er et easy-peasy alternativ til vanlig f\u00f8dsel.\n\nI Norge har forekomsten av keisersnitt \u00f8kt kraftig de siste par ti\u00e5rene, som mange steder ellers i verden. Rundt 17% blir f\u00f8dt ved sectio i dag. For sykehusene er det gode penger i et keisersnitt, s\u00e5 det er ikke derfor man pr\u00f8ver \u00e5 holde igjen. Det er av medisinske \u00e5rsaker at man fors\u00f8ker \u00e5 informere kvinnen om at dersom hun er i stand til \u00e5 f\u00f8de vanlig og det ligger til rette for det, s\u00e5 er det \u00e5 anbefale, b\u00e5de for henne og for barnet. Det er mange fysiske prosesser som blir stimulert under en vanlig f\u00f8dsel, b\u00e5de mor og barn kommer seg generelt raskere etter det enn etter et keisersnitt.\n\nKeisersnitt er et kirurgisk inngrep, med den risikoen for komplikasjoner det inneb\u00e6rer. Det er da etter min mening et tankekors at mange unge kvinner tilsynelatende tror at dette er noe man bare kan velge og \u00f8nske seg, som en m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 ut barnet sitt p\u00e5.\n\n\u00a0\nVi m\u00e5 vel egentlig g\u00e5 dypere for \u00e5 filosofere litt hvorfor vi har kommet dit at det er et slikt \u00f8kende \u00f8nske om \u00e5 f\u00f8de ved keisersnitt. Det kan virke som det er en del av en samfunnsutvikling, der vi fjerner oss stadig mer fra det \u00abnaturlige\u00bb. Det er en utvikling av at smerter er noe vi skal v\u00e6re redde for, og fjerne for enhver pris, i alle sammenhenger. Vi er vante til quick-fix-l\u00f8sninger, og vi har f\u00e5tt et mer distansert forhold til kroppen v\u00e5r. Ironisk nok, fordi det knapt nok har v\u00e6rt mer eksponering av pupper og l\u00e5r enn n\u00e5, mens de naturlige funksjonene ved kroppen v\u00e5r er noe vi ser p\u00e5 som stadig mer skremmende og fjernt fra oss selv. Jeg tror denne fremmedgj\u00f8ringen av og distansen til oss selv er med og gir oss en lavere mestringsf\u00f8lelse p\u00e5 enkelte omr\u00e5der, uten at vi kanskje liker \u00e5 tenke p\u00e5 det. En trist og skremmende utvikling, syns jeg.\n\nMen det er ikke bare de vordende m\u00f8drene sin feil. Vi har ogs\u00e5 f\u00e5tt et samfunn og et sykehusvesen hvor effektiviseringen og samleb\u00e5ndsmentaliteten har g\u00e5tt veldig langt, og det er stadig mindre tid til s\u00e5rbare grupper, ogs\u00e5 til de gravide som skal f\u00f8de. Det er stadig flere b\u00e5de helsearbeidere og kvinner som merker tidspresset p\u00e5 f\u00f8deavdelingene, der f\u00f8dslene helst skal g\u00e5 kjapt, og kanskje er det for lite tid til \u00e5 drive \u00absmertelindring\u00bb ved simpelthen som jordmor bare \u00e5 ha ***tid*** hos den f\u00f8dende. Jeg tror ogs\u00e5 det er viktig \u00e5 trygge de gravide i \u00e5 bli fortrolige med sin egen kropp, med alt som skjer av forandringer med kropp og psyke, og \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 frigj\u00f8re dem fra et kroppstyranni som de kjenner p\u00e5 konstant, ogs\u00e5 i f\u00f8desengen.\n\nJeg husker selv hvor hjelpel\u00f8s jeg kjente meg, b\u00e5de som gravid, som f\u00f8dende og n\u00e5r jeg skulle starte med ammingen. Selv om dette er helt normale greier, s\u00e5 er det en s\u00e5rbar fase av livet, der man trenger tid og trygging p\u00e5 at kroppen aller oftest klarer brasene. Og man forblir en flott og fin kvinne etterp\u00e5 ogs\u00e5, selv om man t\u00f8r \u00e5 kjenne p\u00e5 \u00e5 slippe opp kontrollen litt underveis.\n\nS\u00e5, kj\u00e6re Silje Rainer-Atterbrand; jeg er veldig enig med deg i din oppfordring om at kvinner skal stole p\u00e5 seg selv. Jeg er ogs\u00e5 enig i at man skal v\u00e6re regiss\u00f8r i sitt eget liv. Men det er situasjoner i livet da det ogs\u00e5 kan v\u00e6re greit \u00e5 lytte til erfarne fagfolk, og kanskje se om vi kan bidra til \u00e5 vurdere om det er ***andre*** ting enn det man f\u00f8rst tenkte som kan v\u00e6re det som faktisk er best for en. Og for barnet ditt.\n\n** On 3. mars 2015  \n** By Kari L\u00f8vendahl Mogstad  \n\n### 32 Responses to KEISERSNITT-TANKER FRA EN \u00abBEDREVITER\u00bb OG MOR\u2026\n\n1.  Heidi Lande sier:\n    \n    3\\. mars 2015, kl. 22:13\n    \n    S\u00e5 flott skreveti.Kunne ikke v\u00e6rt mer enig.\n    \n      - Kari L\u00f8vendahl Mogstad sier:\n        \n        3\\. mars 2015, kl. 22:21\n        \n        Tusen takk for det, det er godt \u00e5 h\u00f8re:-)  \n        Det er alltid vanskelig \u00e5 debattere sterkt f\u00f8lelsesmessige saker, men ogs\u00e5 viktig.  \n        Hilsen  \n        Kari\n        \n2.  Silje Rainer-Atterbrand sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 04:43\n    \n    Hei\\!  \n    Jeg vil bare si at jeg synes innlegget ditt er et fint motsvar p\u00e5 mitt. Jeg er helt enig i at dersom det hadde v\u00e6rt st\u00f8rre ressurser i f\u00f8dselsomsorgen ville nok flere f\u00e5tt en bedre opplevelse. Jeg satte meg godt inn i fordelene og ulempene ved keisersnitt p\u00e5 forh\u00e5nd, og h\u00f8rte p\u00e5 all argumentasjonen, men fordi jeg ikke t\u00e5ler vanlig bed\u00f8velse, f\u00f8lte jeg ikke at tiden var inne for \u00e5 finne ut om jeg t\u00e5lte epidural p\u00e5 den st\u00f8rste dagen i livet mitt. Spesielt ettersom jeg ikke visste om det var anestesilege p\u00e5 plass. Det er imidlertid ikke det jeg argumenterer mot, jeg argumenterer mot at det fremholdes at en kvinne som f\u00f8der uten bruk av smertestillende skal ha grunn til \u00e5 f\u00f8le mer stolthet enn de som f\u00f8der med eller med keisersnitt for den saks skyld. Vi har alle b\u00e5ret en baby i ni m\u00e5neder, hvilket er en enorm bragd i seg selv. Og s\u00e5 pr\u00f8ver jeg \u00e5 f\u00e5 alle de som kommer med ubetenksomme kommentarer rundt dette emnet til \u00e5 tenke seg om. Jeg opplevde det sv\u00e6rt tungt at mennesker som ikke visste noe om min bakgrunn kom med kommentarer som \u00abda burde du kanskje ikke blitt gravid da\u00bb, og fremholdt at naturlig var det beste, selv n\u00e5r jeg la frem situasjonen min. N\u00e5r det er sagt hadde jeg veldig flott st\u00f8tte hos legen min, og da jeg fikk innvilget keisersnitt p\u00e5 Ullev\u00e5l var det utrolig hjelp \u00e5 f\u00e5 der ogs\u00e5, jeg skulle bare \u00f8nske jeg slapp all den d\u00e5rlige samvittigheten jeg fikk av alle andre. Som lege er jeg glad du har refleksjoner rundt dette, det tror jeg kan hjelpe mange som er redde eller sliter med noe i forkant av f\u00f8dsel. Jeg tror mange som har medisinsk eller annen problematikk knyttet til f\u00f8dsel velger keisersnitt fordi de er for redd det skal v\u00e6re for lite ressurser p\u00e5 sykehuset den dagen de skal f\u00f8de.\n    \n    Hilsen SIlje\n    \n      - Hildegerd sier:\n        \n        6\\. mars 2015, kl. 10:53\n        \n        Jeg kan bare snakke for meg selv og jeg er ikke imponert over de som grein seg til keisersnitt. De b\u00f8r ikke drive og snakke om f\u00f8dselen sin, for de har jo ikke f\u00f8dt. De er uvitende.\n        \n3.  Mali sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 09:10\n    \n    Takk for at du fronter denne delen av debatten s\u00e5 godt\\!\\! Gode og viktige ord\\!\n    \n4.  Arnd\u00eds P\u00e9tursd\u00f3ttir sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 10:04\n    \n    Flott skrevet\\! Helt enig med deg. Det er trist \u00e5 se hvor langt fra naturen vi er kommet.\n    \n5.  Janne sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 10:16\n    \n    Flott innlegg, takk\\!\n    \n6.  Janne sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 10:29\n    \n    Fin artikkel og tilsvar til den unge damen. Artikkelforfatteren peker p\u00e5 mange viktige tema, blant annet hvor viktig det er \u00e5 unders\u00f8ke hvorfor flere unge kvinner TROR at de \u00f8nsker keisersnitt. Virkeligheten er ofte at dersom man dypdykker i den enkeltes bakgrunn for \u00f8nsket, s\u00e5 er det usikkerthet, emosjonelt stress eller vrangforestillinger om egen kropp som ligger bak. I veldig mange tilfeller vil det v\u00e6re tid, st\u00f8tte og samtale \u2013 at kvinnen blir sett og h\u00f8rt \u2013 som skal til for at hun aksepterer, og senere i svangerskapet ogs\u00e5 \u00f8nsker og foretrekker, s\u00e5gar GLEDER SEG TIL en naturlig, vaginal f\u00f8dsel. Trygghet og kunnskap er n\u00f8kkelord. Men da m\u00e5 den gravide kvinnen ogs\u00e5 v\u00e6re voksen nok til \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen og lyttende. Det er viktig med respekt for f\u00f8dekvinnen, men respekt er ikke ensbetydende med at helsevesenet legger seg flat for en ung kvinnes krav og forventninger uten \u00e5 stille sp\u00f8sm\u00e5l.\n    \n7.  Pernille Nylehn sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 11:21\n    \n    Flott innlegg, takk for det. Legger til et lite poeng: keisersnitt er ikke smertefritt\\! Man har et arr i magen som er temmelig vondt de f\u00f8rste dagene, og som kjennes i flere uker. Man skal v\u00e6re forsiktig med \u00e5 l\u00f8fte i flere uker, veldig lite praktisk n\u00e5r man nettopp har f\u00e5tt et barn som m\u00e5 -nettopp -l\u00f8ftes. Og kanskje har man en to\u00e5ring som ogs\u00e5 vil l\u00f8ftes og b\u00e6res.  \n    Man kan ha lav blodprosent hvis man bl\u00f8dde mye under inngrepet, noe som gj\u00f8r at man blir ekstra sliten i en periode hvor alle er slitne.  \n    N\u00e5r man f\u00f8der vanlig vil man, som Mogstad skriver, v\u00e6re oppe samme dag og bevege seg fritt omkring. P\u00e5 en barselavdeling er det ikke vanskelig \u00e5 se hvem som har f\u00f8dt vaginalt og hvem som har tatt keisersnitt. F\u00f8rstnevnte freser omkring, sistnevnte beveger seg forsiktig, kanskje til og med i rullestol.\n    \n    Keisersnitt er faktisk en stor operasjon, det er kkke bare \u00e5 \u00e5pne glidel\u00e5sen, hente ut barnet og lukke igjen. Og for hvert keisersnitt blir det mer komplisert pga arrvev og sammenvoksinger, noe som kan gi lengre inngrep og mer smerter etterp\u00e5. Og keisersnitt \u00f8ker risikoen for flere komplikasjoner ved senere svangerskap, f eks fastsittende morkake og forliggende morkake.\n    \n    Tenk dere om, jenter, f\u00f8r dere ber om keisersnitt\\!\n    \n8.  Liv Kristin sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 11:44\n    \n    Hei Kari\\!  \n    Dette var s\u00e5 mye bedre, og MER RIKTIG skrevet enn det Silje Rainer-Atterbrand skrev\\!  \n    N\u00e5 er du fagperson, ikke bare i yrke, men ogs\u00e5 som mor til seks barn\\!  \n    Jeg er s\u00e5 utrolig glad jeg fikk innvilget keisersnitt ved min andre f\u00f8dsel\\!  \n    Jeg unner ingen den f\u00f8dselen og barseltiden vi hadde fire \u00e5r tidligere\\! Men en stor forskjell p\u00e5 Silje Rainer-Atterbrand og meg, er at jeg ikke var motvillig til vaginal f\u00f8dsel. Jeg var motvillig til \u00e5 m\u00e5tte gjennomg\u00e5 det samme en gang til. S\u00e5 n\u00e5r legene s\u00e5 at det mest sannsynlig ville g\u00e5 samme vei, ble keisersnitt bestemt, mens ting fortsatt var \u00abunder kontroll\u00bb.  \n    Jeg er glad jeg sluttet \u00e5 amme etter \u00e5tte uker, da vi fortsatt ikke fikk det til, tross god hjelp en gang i uka fra de supre damene p\u00e5 Ammepol p\u00e5 Riksen, i steden for \u00e5 pr\u00f8ve i tre m\u00e5neder, uten \u00e5 f\u00e5 det til som sist. Det \u00f8dela mye\u2026. Bryst er faktisk ikke alltid best.  \n    Takk til deg og dine kollegaer som gir oss faglig informasjon, som ser oss, og leser oss n\u00e5r vi faller til ro fordi vi blir m\u00f8tt med v\u00e5re bekymringer, og ikke BARE gir faglig informasjon.  \n    :-) Liv Kristin\n    \n9.  martine sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 11:56\n    \n    Jeg synes det var meget godt skrevet\\! Jeg har veldig forst\u00e5else for det f\u00f8rste innlegget og hennes tanker og \u00f8nsker. etter 3 f\u00f8dsler selv der 2 var vaginalt , f\u00f8rstemann satt fast m armen og kom ut v fundus press etter nesten 24 t, nestemann hadde snudd seg rett f\u00f8r f\u00f8dselen og kom m benet f\u00f8rst alt p\u00e5 totalt 2,5 timer, nr 3 planlagt keisersnitt pga placenta previa. Hadde jeg kunnet velge hadde jeg absolutt valgt vaginalt\\! Selv m planlagt keisersnitt var d en ikke god opplevelse. Jeg er cave morfin og t\u00e5ler d\u00e5rlig smertestillende medikamenter sterkere enn Ibux og Paracet s\u00e5 slet veldig m smerter i etterkant. Var mye mer hemmet enn etter vanlig f\u00f8dsel.  \n    M\u00e5 man s\u00e5 m\u00e5 man men keisersnitt er en massiv buk operasjon med mange mulige komplikasjoner der tiden etterp\u00e5 ofte blir lang kontra en vaginal f\u00f8dsel.  \n    Men som du ogs\u00e5 skriver er dette komplekst og ingen enkel l\u00f8sning men snarere ett samarbeid mellom flere parter og instanser.\n    \n10. Helga Marie Stigen S\u00f8rhagen sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 13:14\n    \n    S\u00e5 godt skrevet\\! Viktig \u00e5 ikke la slike utfall som det Rainer-Attenbrand kommer med f\u00e5 st\u00e5 uimotsagt selv om det fremst\u00e5r som uangripelig.\n    \n11. silvia sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 14:36\n    \n    Kan du da svare p\u00e5 hvorfor av alle yrkeskvinner i Norge er leger og jordm\u00f8dre som velge flest keisersnitt???  \n    Jeg hadde babyen i seteleie og jeg ble nesten tvungen \u00e5 f\u00f8de naturlig. ..jeg fikk d\u00e5rlig samvittighet men jeg sto p\u00e5 mitt\u2026jeg hadde lest at 50% av alle s\u00e5nne f\u00f8dslene blir tatt v keisersnitt likevel\u2026jeg ville ikke gamble og jeg h\u00f8rte p\u00e5 kroppen min \u2026under inngrepet klarte ikke den ene legen \u00e5 ta ut babyen\u2026det tok tredobbelt s\u00e5 lang tid \u00e5 f\u00e5 han ut..vi var s\u00e5 n\u00e6rt tragedien. \u2026konklusjonen er at du skal h\u00f8re p\u00e5 folk som vet sitt fag, men du skal f\u00f8le hjertet ditt og\u2026\n    \n      - Kari Gleditsch sier:\n        \n        5\\. mars 2015, kl. 11:03\n        \n        Hvilken kilde/dokumentasjon har du til p\u00e5standen om at leger og jordm\u00f8dre velger keisersnitt i st\u00f8rre grad enn andre kvinner?\n        \n12. Johanne Toft sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 14:54\n    \n    Fornuftige tanker, st\u00f8tter deg i det du skriver. Jobber selv som lege i spesialisering p\u00e5 en stor kvinneklinikk.\n    \n13. Anette Hagen sier:\n    \n    Er helt enig med deg, veldig bra skrevet\\!\\!  \n    Jeg h\u00e5per Aftenposten trykker dette ogs\u00e5\\!\n    \n14. Line \u00d8verby sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 17:39\n    \n    Amen\\! Flott skrevet og s\u00e5 veldig sant. Jeg har 3 barn, en vaginal f\u00f8dsel og to keisersnitt. Et hastekeisersnitt og et planlagt. Og jeg ville mer enn gjerne f\u00e5tt alle ved vanlig f\u00f8dsel. N\u00e5r jeg ser hvor vanskelig det var med amming etter keisersnitt, at begge barna har slitt med astma og kiss kidd skade, s\u00e5 er jeg ikke i tvil. Det er ogs\u00e5 noe som b\u00f8r belyses. At det faktisk kan f\u00e5 alvorlige f\u00f8lger for barnet senere.  \n    S\u00e5 h\u00e5per alle som tror keisersnitt er en lettere og bedre l\u00f8sning, vil sette seg ned og snakke med helsepersonell for kyndig veiledning. :-)\n    \n15. Guri sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 23:21\n    \n    Man \u00f8nsker jo det beste for barna sine \u2013 og det er \u00e5 f\u00f8de naturlig og \u00e5 amme\\!\\!\\!  \n    Jeg synes man skal pr\u00f8ve begge deler f\u00f8r man vurderer andre l\u00f8sninger\\!\\!\n    \n    \u00c5 f\u00f8de er vondt, s\u00e5nn er det bare \u2013 men det er en smerte som er \u00abriktig\u00bb, sol ikke er konstant og som g\u00e5r over\\!\\! Og ingen f\u00f8dsel er jo lik\n    \n16. Therese sier:\n    \n    5\\. mars 2015, kl. 02:01\n    \n    Dette var et bekymringsverdig lite respektfullt innlegg fra en som hevder \u00e5 representere helsevesenet. Det \u00e5 komme med korreks til en persons opplevelse av oppf\u00f8lging under graviditet og f\u00f8dsel bidrar ikke til \u00f8kt tillit mellom fagfolk og gravide kvinner. N\u00e5r du i tillegg bare p\u00e5 lemfeldig vis nevner \u00f8kt effektiviseringspress p\u00e5 landets f\u00f8deavdelinger og nedkorting av liggetid etter f\u00f8dsel som f\u00f8lge av stadige budsjettkutt virker innlegget ditt rett og slett useri\u00f8st. Det er flere fagfolk, eksempelvis Anne Eskild og Gro Nylander, som har problematisert disse innsparingene i senere tid, hvor fokus er p\u00e5 de negative konsekvensene dette har fb\u00e5de for m\u00f8drehelse ( fysisk og psykisk ) og spedbarnshelse. Barneleger snakker i tillegg om \u00f8kning av antallet svake og medtatte spedbarn som f\u00f8lge av vaginalf\u00f8dsler som har f\u00e5tt p\u00e5g\u00e5 altfor lenge. Det er ogs\u00e5 skjedd en \u00f8kning i antall f\u00f8dsler utenfor sykehus, mye som f\u00f8lge av s\u00e5kalt effektivisering og at kvinnene derfor venter for lenge f\u00f8r de reiser til sykehuset. I tillegg kommer dette at du unnlater \u00e5 nevne faktisk risiko ved vaginal f\u00f8dsel (rifter/rupturer og p\u00e5f\u00f8lgende helseplager for mor). Alt det ovenfornevnte er reelle bekymringer i fagmilj\u00f8ene, og burde f\u00f8lgelig v\u00e6re en del av kunnskapen hos dem som mener seg del av dette milj\u00f8et. Dersom du virkelig \u00f8nsker \u00e5 sikre sectio p\u00e5 korrekt indikasjon m\u00e5 du bidra til at forkomsten av indikasjon (f\u00f8dselsangst o.l) som stammer fra helt reelle bekymringer reduseres. Bekymringer som oppst\u00e5r blant alle oppeg\u00e5ende kvinner som har fanget opp det ovenfornevnte i en eller annen grad. Dette gj\u00f8r man ikke ved \u00e5 angripe enkeltmenneskers historier fordi man ikke liker det f\u00f8lesesladde spr\u00e5ket. Kvinner i f\u00f8dsel og barsel har blitt en salderingspost ved sykehusene \u2013 dette er opphavet til oppr\u00f8rtheten hos noen. Og dette b\u00f8r du ta p\u00e5 alvor du virkelig vil bidra til bedret kvinnehelse ( og dermet bedret spebarnshelse).\n    \n    Svar\n\n17. Mari sier:\n    \n    5\\. mars 2015, kl. 08:33\n    \n    Gud s\u00e5 glad jeg er at du ikke er min fastlege\\! Hva ville ditt svar v\u00e6rt om jeg kom til deg med alvorlig f\u00f8dselsangst og ba om keisersnitt?\n    \n    Svar\n    \n      - Kari L\u00f8vendahl Mogstad sier:\n        \n        5\\. mars 2015, kl. 19:13\n        \n        Hei, og takk for kommentar.  \n        Dersom du hadde kommet til meg med alvorlig f\u00f8dselsangst, ville jeg ha tett oppf\u00f8lging av deg, og henvist deg til svangerskapspoliklinikken der de har jordm\u00f8dre som er spesialiserte p\u00e5 \u00e5 ha samtaler med gravide som har f\u00f8dselsangst.  \n        Det viktigste er \u00e5 ha gode samtaler, informasjon og gi kunnskap og trygging av kvinnen, slik at hun blir mer bevisst HVORFOR hun har f\u00f8dselsangst; kanskje det er tidligere opplevelser og erfaringer av ulik art. Noen ganger ender det med vanlig f\u00f8dsel og noen ganger blir det keisersnitt. Jeg har ikke prisipielt mot keisersnitt, p\u00e5 ingen m\u00e5te, det tror jeg ikke jeg gir uttrykk for i innlegget mitt heller. Jeg er opptatt av at de som ber om keisersnitt er bevisste p\u00e5 hvorfor, og f\u00e5r hjelp til \u00e5 snakke gjennom dette, slik dette er grundig vurdert, uansett hva det ender med.\n        \n          - Siri sier:\n            \n            8\\. juli 2018, kl. 23:37\n            \n            Hei Kari,\n            \n            Mye av det du skriver er veldig bra og viktig. MEN det er en idyllisert virkelighet. Hverdagen og m\u00f8tene i barselsomsorgen er ikke alltid slik. For min egen del \u2013 og jeg ble mamma sent i livet \u2013 var jeg absolutt livredd for f\u00f8dselen. Ikke for smerter, ikke for tap av kontroll over egen kropp, ikke for \u00e5 f\u00e5 \u00abskj\u00f8nnhetsskader\u00bb. Jeg var livredd for at det skulle oppst\u00e5 en uforutsett situasjon under f\u00f8dselen som helsepersonalet ikke skulle takle/ skulle vurdere feil og hvor dette ville medf\u00f8re at min datter mistet livet eller ble skadet. DET var min frykt. Det m\u00e5 sies at denne frykten er begrunnet i opplevelser i n\u00e6r familie OG ikke minst fordi jeg selv for mange \u00e5r siden var sykepleier p\u00e5 et av sykehusene i Oslo og har sett hva som foreg\u00e5r; \u2013 nesten-ulykker, sl\u00f8vhet, elendige holdninger b\u00e5de hos leger og sykepleiere osv som skaper farlige situasjoner. Jeg har fortsatt venner p\u00e5 innsiden som forteller at det ikke akkurat har bedret seg de siste 15 \u00e5r.\n            \n            S\u00e5 da jeg fikk beskjed om at det for min del ble planlagt keisersnitt p\u00e5 grunn av seteleie og \u00abh\u00f8y\u00bb alder hos mor ble jeg veldig lettet fordi jeg vet at det av erfaring \u2013 p\u00e5 sykehus alltid er tryggere med behandling som er planlagt versus det som ikke er planlagt.\n            \n            Keisersnittet gitt fint \u2013 uten komplikasjoner. For meg startet utfordringen p\u00e5 sengeposten. det viste seg \u2013 etter fryktelige bivirkninger \u2013 at jeg ikke t\u00e5le den smertestillende medisinen jeg fikk etter inngrepet. Det var et rent helvete \u2013 og jeg pr\u00f8vde \u00e5 forklare at det ikke var smerter jeg hadde men at det f\u00f8ltes som om at noen hadde puttet meg inn i en badstue og at jeg ble kokt. Jeg ble bare avfeid og \u00abforklart\u00bb at dette var kun kroppslige reaksjoner p\u00e5 inngrepet og f\u00f8dselen \u2013 HELT NORMALT. Da medisinen endelig ble fjernet og jeg kom til meg selv igjen var jeg s\u00e5 redd at jeg dro hjem (dag 2). Jeg hadde ikke f\u00e5tt noen hjelp til amming eller forklaring p\u00e5 hva man kan forvente av smerter, \u00f8ked\u00f8gn osv\u2026.\n            \n            S\u00e5 n\u00e5r du s\u00e5 fint sier at man skal lytte til erfarne fagfolk \u2013 ja\\! Gjerne\\!\\! Hvor er dere??  \n            Jeg opplevde avdelingen som helt kaotisk \u2013 og ble redd, f\u00f8lte ikke at dere fagfolk kunne hjelpe med noe \u2013 ikke hadde tid.. og ville bare hjem.\n            \n            Svar\n\n18. Mette sier:\n    \n    5\\. mars 2015, kl. 08:57\n    \n    Hei. Jeg er helt enig i ditt innlegg, men jeg har en litt annen side av keisersnitt diskusjonen som jeg opplevde ved siste keisersnittdebatt i 2007. Da var det ogs\u00e5 mye skriverier rundt dette. Jeg skulle ha mitt 3 barn hvorav de to f\u00f8rste er f\u00f8dt med vaginal f\u00f8dsel. Ved de to foreg\u00e5ende f\u00f8dslene fikk jeg totalruptur i endetarmen og var redd for at dette skulle skje igjen.  \n    Jeg var i samtale med jordmor og overlege p\u00e5 f\u00f8deklinikken som skulle vurdere om jeg skulle f\u00e5 keisersnitt. Det er med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet den v\u00e6rste opplevelsen jeg noen gang har hatt. De nesten latteliggjorde meg fordi jeg p\u00e5 grunnlag av rupturene ville ha keisnersnitt. De mente at det ikke var noe problem \u00e5 unng\u00e5 dette igjen og hvis det skulle skje igjen s\u00e5 var det bare \u00e5 ta en operasjon i ettertid. Jeg ble helt sjokkert og det endte med at jeg knakk fullstendig sammen under samtalen. Der satt jeg som 37 \u00e5ring som allerede hadde f\u00f8dt 2 barn vaginalt med raske greie f\u00f8dsler, men med en stor skrekk for \u00e5 f\u00e5 store problemer i ettertid ved 3dje f\u00f8dsel og ble behandlet som ei sm\u00e5jente som ikke ville f\u00f8de vanlig. Jeg ble s\u00e5 provosert\\! Det hele endte med at jeg kontaktet spesialist p\u00e5 endetarmsoperasjoner som skrev et ganske irettesettende brev til sykehuset hvor han forklarte alvoret med en slik skade. Jeg fikk da innvilget keisersnitt, men da jeg kom p\u00e5 sykehuset dagen hvor det skulle utf\u00f8res sto overlegen i gangen og kom med slengbemerkningen \u00abja, du fikk som du ville\u00bb\u2026  \n    Jeg ville selvsagt f\u00f8de vaginalt om jeg kunne velge. Du er oppe p\u00e5 bena mye raskere og tiden etter f\u00f8dselen er en helt annen. Jeg er bare redd for at i slike debatter gj\u00f8r at sykehusene jobber inntens for \u00e5 f\u00e5 tallene ned og dermed lar flere enn meg f\u00e5 slike opplevelser. Det er fryktelig synd fordi det er noe du aldri glemmer.\n    \n19. Siri H sier:\n    \n    5\\. mars 2015, kl. 10:27\n    \n    Flott artikkel som jeg er helt enig i\\! Jeg er glad for at du fremmer utfordringene med ressurser og oppf\u00f8lging av den f\u00f8dende kvinnen i dagens helsevesen. Dette har jeg smertelig f\u00e5tt kjenne p\u00e5 selv ved Haukeland Sykehus.\n    \n    Min f\u00f8dsel begynte med at vannet gikk sent en torsdags kveld i 2014. Dette resulterte i maserier med maks 1-2 minutters pause mellom riene. Etter \u00e5 ha v\u00e6rt hjemme i 4-5 timer bestemte vi oss for \u00e5 sette kursen mot Haukeland da jeg som f\u00f8rstegangsf\u00f8dende ikke ante hvor langt jeg var p\u00e5 vei da riene var s\u00e5ppas hyppig. Da jeg kom p\u00e5 Haukeland ble jeg henvist til Storken som er en klinikk uten medisinsk smertelindring. Helt OK for meg da jeg var innstilt p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve dette f\u00f8rst, og f\u00f8den er jo bare en etasje ned om jeg skulle ombestemme meg tenkte jeg. Ved f\u00f8rste unders\u00f8kelse viste det seg at jeg bare var et par cm p\u00e5 vei, men fikk tilbud om \u00e5 bli da vi bor 40 min unna sykehuset. Riene ble fort v\u00e6rre og v\u00e6rre, og jeg fikk pr\u00f8ve badekar, akunpunktur og saltvannspopler. Det eneste som hjalp litt var badekaret. \u00c5pningsfasen gikk veldig tregt, og jeg hadde ekstreme smerter og veldig tette rier. Etter 5-6 timer p\u00e5 Storken hadde jeg n\u00e5dd 4 cm og spurte for f\u00f8rste gang om epidural da jeg begynte \u00e5 bli utslitt. Fikk svar om at de dessverre ikke hadde ressurser til \u00e5 tilby meg dette da dette var en travel dag p\u00e5 f\u00f8deavdelingen. \u00c5pningsfasen fortsatte \u00e5 g\u00e5 tregt og jeg ble mer og mer utslitt, men ble fortsatt nektet epidural. F\u00f8rst etter at riene begynte \u00e5 avta p\u00e5 7 cm fordi kroppen min var helt utslitt etter \u00e5 ha hatt rier i over 20 timer fikk jeg tilbud om epidural fordi de m\u00e5tte sette meg p\u00e5 drypp. Det m\u00e5tte alts\u00e5 bli medisinsk n\u00f8dvendig f\u00f8r jeg kunne f\u00e5 dette. At jeg tidligere i min desperasjon har pr\u00f8vd \u00e5 si/skrike flere ganger at dette orker jeg ikke mer, jeg er helt utslitt osv. hadde ingenting \u00e5 si\\!\\!\\! Etter at epiduralen begynte \u00e5 virke var jeg i den 7ende himmel. Det tok fortsatt over 12 timer f\u00f8r jeg fikk f\u00f8dt min lillegutt med vakuum fordi han l\u00e5 og stanget i bekkenet og hadde v\u00e6rt en stjernekikker som ikke ville ut. Det gikk faktisk s\u00e5 langt at jeg ble tilbudt keisersnitt, men sta som jeg er \u00f8nsket jeg ikke dette da jeg n\u00e5 hadde holdt p\u00e5 i 34 timer (24 timer i aktiv f\u00f8dsel) og ikke \u00f8nsket \u00e5 \u00f8delegge meg selv b\u00e5de oppe og nede. De gav meg en time p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 han ut, og heldigvis fikk de lirket han ut med sugekopp slik at jeg slapp keisersnitt.\n    \n    Poenget mitt er at jeg hadde meget smertefulle og hyppige rier i 34 timer og var i aktiv f\u00f8dsel i 24 timer, men det tok nesten et d\u00f8gn f\u00f8r jeg fikk epidural pga ressursmangel\\!\\! Mitt \u00f8nske om epidural ble ikke tatt hensyn til, det var kun av medisinske \u00e5rsaker at jeg fikk det og det synes jeg er helt feil n\u00e5r det er snakk om s\u00e5 lang tid\\! Dette har gjort at jeg gruer meg veldig til neste f\u00f8dsel og vurderre \u00e5 reise til et sykehus hvor dette kan tilbys hvis \u00f8nskelig. Jeg \u00f8nsker fortsatt \u00e5 pr\u00f8ve uten, men blir det for smertefullt skal ha mulighet for \u00e5 f\u00e5 epidural\\!\\!\n    \n20. \u00d8ydis evensen sier:\n    \n    5\\. mars 2015, kl. 11:00\n    \n    F\u00f8lger interessert med denne og lignende debatter. Som jordmor og mor til 3 barn s\u00e5 vil jeg f\u00f8ye meg i rekken ved \u00e5 si at det er mange sider av dette. Det som sl\u00e5r meg er at det er veldig trist det er lagt opp til for lite tid til kvinnene b\u00e5de f\u00f8r under og etter en f\u00f8dsel. Jeg tror de fleste d\u00e5rlig opplevelser ville v\u00e6rt unng\u00e5tt om vi hadde mye mere tid til kvinnene. I andre land er det lagt opp til at den f\u00f8dende kjenner jordmor f\u00f8r f\u00f8dselen og at hun f\u00f8lger kvinnen hele veien. I Norge er dette kun mulig ved hjemmef\u00f8dsel. \u00c5 f\u00f8de er for mange en ekstrem opplevelse, og helt anderledes enn vi kunne se for oss. Men det kan v\u00e6re en ekstremt fantastisk opplevelse om forholdene er lagt til rette for det. Min f\u00f8rste f\u00f8dsel var ekstremt t\u00f8ff, indusert,, medikaliset i fremmede omgivelser, den siste var ekstremt flott, i vann, dempet belysning og med n\u00e6re og trygge kolleger. Jeg forst\u00e5r at mange blir redde av tanken p\u00e5 \u00e5 f\u00f8de p\u00e5 en travel avdeling, med masse ukjente folk. Jeg f\u00f8ler vi som helsearbeidere m\u00e5 ta dette til oss og jobbe oppover for \u00e5 f\u00e5 de som styrer b\u00e5de p\u00e5 politisk niv\u00e5 og i ledelsen p\u00e5 sykehusene til \u00e5 forst\u00e5 at vi trenger mere tid til \u00e5 kunne gi ett fullverdig tilbud.\n    \n    Svar\n\n21. Gunn Midt\u00f8y sier:\n    \n    6\\. mars 2015, kl. 09:04\n    \n    17% av f\u00f8dsler foreg\u00e5r med keisersnitt? Si at det ikke er sant\\!\\!\\!??  \n    Er det ikke et legeteam som avgj\u00f8r hvilke pasienter som skal tilbys kirurgi? Hvorfor i herrens navn INNVILGES DET et kirurgisk inngrep uten at det er medisinsk n\u00f8dvendig?\n    \n    Nevnte legeteam leser \u00e5penbart ikke blogger. Mammabloggere som velger keisersnitt p\u00e5virker mange. Jeg leser stadig vekk at gravide sp\u00f8r hverandre om de har tenkt \u00e5 ta keisersnitt eller f\u00f8de naturlig. Gravide vet at de f\u00e5r keisersnitt bare de maser nok.\n    \n    Hvor mange st\u00e5r i k\u00f8 for en livsviktig operasjon? Det er kapasitetsproblemer p\u00e5 kirurgiske avdelinger. Mennesker som er rammet av alvorlig sykdom f\u00e5r ikke kirurgisk inngrep fort nok.  \n    Eller et eksempel som mammabloggerne kanskje har mere sympati for: kvinner som m\u00e5 fjerne bryst p\u00e5 grunn av kreft. Tror dere disse f\u00e5r innvilget rekonstruktiv operasjon med silikon de f\u00f8rste 10 \u00e5rene? Nei, de m\u00e5 i mange tilfeller betale dette selv.\n    \n    Selv har jeg levd med brukket rygg i nesten 40 \u00e5r. Spondylolistese 50%. To brukne ryggvirvelbuer og en ryggvirvel som ikke har vokst siden jeg var seks \u00e5r. Jeg fikk ikke operasjon fordi jeg ville slippe smertene. Jeg fikk til slutt operasjon da jeg ikke lenger kunne g\u00e5. Og fikk da et nytt liv.  \n    Jeg blir ganske forbannet av \u00e5 lese at helsenorge sponser keisersnitt fordi en gravid kvinne ikke vil oppleve smerten.\n    \n22. Aurora sier:\n    \n    19\\. juli 2017, kl. 06:41\n    \n    Denne bloggen er gammel, men jeg kom tilfeldigvis over den.\n    \n    Jef er f\u00f8rstegangsf\u00f8dende og har f\u00e5tt innvilget ks pga f\u00f8dselsangst. Ble m\u00f8tt med enorm forst\u00e5else og respekt pp sykehuset, de informerte meg og lot det etterp\u00e5 v\u00e6re opp til meg.  \n    Vaginal f\u00f8dsel har aldri v\u00e6rt et alternativ for meg. Jeg er bare s\u00e5 utrolig glad jeg slapp \u00e5 kjempe en hard kamp mot helsepersonell som \u00f8nsker \u00e5 bestemme over min kropp :)\n    \n    N\u00e5 gleder jeg meg til snittet i september :)\n    \n      - Kari L\u00f8vendahl Mogstad sier:\n        \n        19\\. juli 2017, kl. 12:29\n        \n        Hei\\!\n        \n        Jeg er glad for at du har kommet over bloggen min\\!\n        \n        Jeg \u00f8nsker deg mange ganger lykke til med det som venter; det er b\u00e5de fantastisk, skremmende og spennende \u00e5 bli mamma:-)\n        \n        Hilsen  \n        Kari\n        \n23. Hilde Mcconville sier:\n    \n    9\\. juli 2018, kl. 01:23\n    \n    Tok Ikke keisersnitt, men matte sette igang fodsel kjemisk og fikk epidural. Jeg var i fin form etterpaa, kunne ga hjem nesten selv m sting.. venninner jeg har hatt som har tatt keisersnitt, hadde mye mere vondt, kunne Ikke lofte babyen etc. det er en operasjon. Men ma man sa ma man. I tillegg setter jo ogsaa en vaginal fodsel, immun forsvaret hos babyen \u2013 ved keisersnitt tar det 6mnd. Men alle ma fa gjore hva som fungerer, jeg matte gi opp amming pga stoffskifte .. Det var Ikke nok melk selv om alle sa det var.\n    \n24. Kathe sier:\n    \n    9\\. juli 2018, kl. 09:26\n    \n    Dette er en fin debatt, og det st\u00e5r respekt av \u00e5 t\u00f8rre og st\u00e5 frem med \u00f8nske om keisersnitt uten medisinsk begrunnelse. Jeg f\u00f8dte mine to f\u00f8rste barn vaginalt, men begge f\u00f8dslene ble ganske t\u00f8ffe. Min f\u00f8rste m\u00e5tte etterhvert tas med vakuum, men det var ganske uproblematisk. Mit andre barn satt fast med skulderen, og det ble dramatisk da hun var uten oksygen i 3 minutter og m\u00e5tte gjenopplives. Hun brakk overarmen, m\u00e5tte gjennom endel ulike unders\u00f8kelser etc og ble liggende p\u00e5 intensiven en uke. N\u00e5r jeg ble gravid med nr 3 trodde jeg at keisersnitt skulle v\u00e6re et opplagt valg, og jeg ble ganske sjokkert over holdningene jeg m\u00f8tte p\u00e5 sykehuset. Fikk beskjed om at alle f\u00f8dsler er ulike og at den siste gangen kunne det jo g\u00e5 bra\\! I journalen st\u00e5r det \u00abkeisersnitt etter mors \u00f8nske\u00bb og b\u00e5de under operasjonen og p\u00e5 barselavdelingen i etterkant f\u00f8lte jeg meg som en \u00abannenrangs\u00bb f\u00f8dene. Jeg som nesten mistet datteren min under f\u00f8dsel og hvor det st\u00e5r tydelig etter f\u00f8rste f\u00f8dsel at videre forl\u00f8sninger b\u00f8r vurderes p\u00e5 bakgrunn av store barn (rundt 3800) og trangt bekken.  \n    Hadde jeg kunne valgt ville jeg jo helst f\u00f8dt naturlig, men det \u00e5 ta den sjansen enda en gang f\u00f8ltes veldig risikabel.Jeg burde blitt m\u00f8tt med respekt for at jeg satt sikkerheten til mitt barn over eget ubehag, og ikke de nedlatende holdningen blandt personalet p\u00e5 sykehuset.  \n    Det finnes flere grunner til at noen kvinner \u00f8nsker keisersnitt, og det m\u00e5 ikke alltid antas at det er redselen for smerte eller ubehag som er \u00e5rsaken. Jeg skammet meg over at jeg ikke hadde f\u00f8dt naturlig og pr\u00f8vde alt jeg kunne \u00e5 ikke v\u00e6re til bry n\u00e5r jeg l\u00e5 p\u00e5 barsel etter inngrepet, og s\u00e5nn b\u00f8r det overhode ikke v\u00e6re\\! Uasnett hva som er grunnen til at det blir keisersnitt s\u00e5 har alle gjort en kjempejobb med \u00e5 sette et nytt liv til verden, og det b\u00f8r ikke v\u00e6re noe forskjell p\u00e5 behandlingen man mottar eller holdbingene man m\u00f8tes med.\n    \n    Svar\n\n25. Hege sier:\n    \n    10\\. juli 2018, kl. 08:29\n    \n    Hei  \n    Jeg f\u00f8dte tvillinger og varsellampene lyste (kronisk sykdom, utslitt, tvillinger, sv\u00e6rt umodne forhold, igangsatt, tegn til svangerskapsforgiftning).  \n    F\u00f8dte dessverre midt i fellesferien i forbindelse med helg og natt.\n    \n    Resultatet ble at begge tvillingene ble fors\u00f8ket med tang og skadd. Den ene med s\u00e5gar score 1, 2 hjernebl\u00f8dninger og ansiktslammelser. Har oppholdt seg ca 300 d\u00f8gn p\u00e5 sykehus hvorav 18 operasjoner p\u00e5 Rikshospitalet. Tilkjent stor pasientskadeerstatning.\n    \n    Virker ikke som disse historiene fremholdes n\u00e5r det skal gj\u00f8res uttalelser fra legehold. Virker som nasjonale retningslinjer og lokale prosedyrer er lite kjent og i bruk. Gir oss f\u00f8dende og v\u00e5re barn lite rettigheter og sikkerhet n\u00e5r vi opplever v\u00e5re livs viktigste \u00f8yeblikk.\n    \n    Kvinner m\u00e5 selv bestemme over egen kropp. Opplyses om pluss og minus, men tilslutt selv konkludere. \u00c5 frsta henne r\u00e5deretten over egen kropp strider mot mange av samfunnets grunnleggende prinsipper.\n    \n    Svar\n\n26. PS sier:\n    \n    10\\. juli 2018, kl. 13:33\n    \n    Utdrag fra teksten:\n    \n    \u00ab..men det hjelper ikke dersom den gravide ikke vil h\u00f8re, eller vi ikke klarer \u00e5 f\u00e5 henne til \u00e5 oppleve at vi h\u00f8rer p\u00e5 henne og hennes tanker og bekymringer\u00bb\n    \n    Vanskelig og viktig debatt, men trist at du som lege velger \u00e5 ordlegge deg p\u00e5 denne m\u00e5ten. Slik jeg leser det er det enten pasienten som ikke vil h\u00f8re eller som ikke forst\u00e5r at dere er lyttende og empatiske. Alts\u00e5 pasientens feil uansett. Jobber selv i vesenet og jeg synes vi skal v\u00e6re forsiktig med \u00e5 opph\u00f8ye oss selv p\u00e5 denne m\u00e5ten. Noen leger lytter og bryr seg, mens andre gj\u00f8r det ikke. Leger er mennesker med alt det det inneb\u00e6rer de ogs\u00e5. Noen er flinke og noen er det ikke.\n    \n    Jeg vet ikke hva som er riktig i nevnte problemstilling, men jeg tror at \u00aboss og dem\u00bb-retorikk ikke er veien til \u00e5 finne de gode l\u00f8sningene.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3994416d-20fa-44b6-88c7-95f3f7f9da06"}
+{"url": "http://tidsskriftforeningen.no/debatter-slepp-og-arrangementer/tidligere-arrangementer/velkommen-til-debatt-i-bergen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:27:10Z", "text": "# Velkommen til debatt i Bergen\n\n\n\nTidsskriftforeningen, Fett og Minerva arrangerer:\n\n**Likestilt og kj\u00f8nnsdelt**\n\nNorge er et av verdens mest likestilte land, med et av verdens mest kj\u00f8nnsdelte arbeidsmarkeder. Kvinnene har kommet ut i arbeidslivet, men vi har et skjevere, mer deltidsarbeidende og sykere arbeidsliv for kvinner enn noen gang f\u00f8r. M\u00e5 det mer aktiv politikk til? Eller er det p\u00e5 tide \u00e5 akseptere at likestilte kvinner fortsatt velger tradisjonelt?\n\nMed: Gina Barstad, innstilt som 2. kandidat for Hordaland SV til stortinget og tidligere stortingsrepresentant. Kari W\u00e6rness, professor i sosiologi. Mathilde Fasting, sivil \u00f8konom og fast spaltist i Minerva.\n\nSted: Victoria kafe, Kong Oscarsgate 27, Bergen\n\nTid: 29. november klokka 18.00\n\n## Ute n\u00e5\n\n\n\n### Syn og Segn 4/18\n\nTransaktivisme og abort, arkitektur og lefsebaking.\u00a0I den nye utg\u00e5va av Syn og Segn er det temasider om arkitektur og byggkvalitet, samtale om sorteringssamfunnet med barnelege Ola Didrik Saugstad, tekstar om einsemd, goth-milj\u00f8et og dei kvite flekkane i verdsrommet.\n\n\n\n### Arkheion 2/18\n\nEt av temaene i dette nummeret er endring \u2013 et tema vi ogs\u00e5 vil komme tilbake til i senere nummer, i og med vi venter p\u00e5 meldinger, rapporter og beslutninger som vil v\u00e6re av stor betydning for\u00a0sektoren.\u00a0Men dette nummeret inneholder ogs\u00e5 saker om det mer arkivfaglig\u00a0n\u00e6re; slik som bestandsregistrering, katalogisering og formidling.\u00a0\n\n### Nordnorsk Magasin nr. 4-2018\n\nNordnorsk Magasin: et avsluttende kapittel?\u00a0Nordnorsk Magasin nr. 4-2018 gikk ut til abonnentene den 27. november. Denne papirutgaven av Nordnorsk Magasin er trolig den siste som kommer ut.\u00a0\n\n\n### Wuxia 1-2 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fd4b746-b537-406f-9f9e-8cc339890161"}
+{"url": "https://www.omoshironeta.info/fgrexg-ylf-cn-uvzzryra-844.asp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:23:31Z", "text": "\nAlle de lysende prikkene du ser p den nordlige nattehimmel, foruten noen f planeter og Andromedagalaksen, er stjerner i v r egen Melkeveigalakse.Normaltilstanden i jordens atmosf re har en vertikal temperaturgradient p omtrent -1 celsius per 100 meters h yde (verdien er negativ fordi det blir kaldere jo h yere du kommer).I advent: Denne dagen er knytt til den profetiske f rebuinga av Herrens kome. \n\nBokm\u00e5l N\u00e5r livet blir vanskelig En kort novelle, som handler om en jente som har det veldig vanskelig, og til slutt d\u00f8r av overdose.Norsktentamen i 9 klasse.Karakter: 6 Bokm\u00e5l Tausheten som bredde seg utover \u00e5krene Oppgaven var \u00e5 skrive en novelle hvor krig l\u00e5 som et bakteppe.\n\n-----\n##### 30 Comments\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd68ab1e-2517-449b-b4eb-5f381fae91e6"}
+{"url": "https://www.kk.no/helse/slik-orker-du-trening-nar-sofaen-roper/67803661", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:23:55Z", "text": "\n\nMotivasjon\n\nhe\n\n# Slik orker du trening n\u00e5r sofaen roper\n\nFrister det mer \u00e5 slenge seg nedp\u00e5 etter jobb enn \u00e5 sn\u00f8re p\u00e5 seg joggeskoene? Her er tipsene som gir deg motivasjonen til \u00e5 r\u00f8re p\u00e5 deg.\n\nErik Olkiewicz  *Journalist* \n\nKK.NO: Frister det \u00e5 slenge seg nedp\u00e5 etter en lang arbeidsdag? Vi kjenner f\u00f8lelsen\\!\n\nMen, det er faktisk ikke alltid en god id\u00e9.\n\nHer tipser treningsbloggeren Leila S\u00f6derholm oss om treningen som gir deg den rette treningsboosten, n\u00e5r du tror du er for sliten til \u00e5 trene.\n\n### 1\\. Du har\u00a0akkurat v\u00e6rt\u00a0forkj\u00f8let\n\n**Derfor er du sliten:** Det kan ta flere uker innen immunforsvaret er p\u00e5 plass og kroppen f\u00e5r tilbake sin normale styrke etter en forkj\u00f8lelse. Likevel trenger du ikke \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 trene.\n\n**Dette kan du pr\u00f8ve:** Tren som vanlig, men med litt lavere intensitet. Det er ikke n\u00e5 du skal presse deg hardest. R\u00f8r p\u00e5 deg ved \u00e5 g\u00e5 en tur, jogge eller ved \u00e5 trene styrke med lette vekter. For hard trening etter en infeksjon er ikke \u00e5 anbefale, men du f\u00e5r i gang sirkulasjonen og styrker immunforsvaret ved \u00e5 v\u00e6re i bevegelse.\u00a0\n\n### 2\\. Du har\u00a0sittet stille hele dagen\n\n**Derfor er du sliten:** Hvis du sitter mye stille, tror kroppen at den hviler, og da settes enkelte kroppsfunksjoner i hvilemodus.\n\n\n\n**Dette kan du pr\u00f8ve:** Hvis du er p\u00e5 jobben, ikke gi etter for lysten p\u00e5 sukkerholdig drikke og en bolle. Studier viser at dette bare vil gj\u00f8re deg tr\u00f8ttere. Ta heller noen aktive pauser i l\u00f8pet av dagen. Det, i tillegg til noen dype \u00e5ndedrag, vil f\u00e5 kroppens prosesser til \u00e5 v\u00e5kne til liv igjen. Hvis du for eksempel tar 10 kneb\u00f8yninger med strake armer og repeterer tre ganger, vil du bedre blodsirkulasjonen og oksygentilf\u00f8rselen og dermed \u00f8ker konsentrasjonen ogs\u00e5.\u00a0\n\nEtter jobben kan du legge inn noen h\u00f8yintensive intervaller. Sykle for eksempel p\u00e5 en ergometersykkel s\u00e5 fort du kan i 20 sekunder. Hvil i ett til fire minutter og gjenta \u00e5tte ganger. Eller l\u00f8p opp en bakke eller en trapp s\u00e5 fort du kan i 20 sekunder.\u00a0Korte intervaller har en tendens til \u00e5 gj\u00f8re oss piggere enn lange trenings\u00f8kter.\n\n### 3\\. Du har\u00a0trent for mye\n\n**Derfor er du sliten:** Overtrening sliter p\u00e5 kroppen og gj\u00f8r at vi ikke klarer \u00e5 hente oss inn som vi burde. Risikoen for skader blir st\u00f8rre, og sjansen for \u00e5 smittes av et virus \u00f8ker. Istedenfor \u00e5 reparere musklene, blir vi svakere.\u00a0\n\n**Dette kan du pr\u00f8ve:** \u00abAktiv\u00bb hvile. Kroppen trenger \u00e5 f\u00e5 r\u00f8rt litt p\u00e5 seg for \u00e5 f\u00f8le seg vel og hente seg inn raskere. Ta en yogatime, kast frisbee, g\u00e5 ut og lek med barna eller g\u00e5 en tur med hunden.\u00a0Aktiv hvile gj\u00f8r at blodsirkulasjonen \u00f8ker slik at muskler og skader leges bedre. N\u00e6ringsopptaket \u00f8ker og du f\u00e5r blant annet en bedre sammensetning av blodlipider og bedre oksygentilf\u00f8rsel.\n\n### 4\\. Du har\u00a0sovet for lite\n\n**Derfor er du sliten:** S\u00f8vn er som et verkstedbes\u00f8k for kroppen, og uten nok s\u00f8vn har den ikke f\u00e5tt den gjenopprettingen den trenger. En eneste d\u00e5rlig natt kan p\u00e5virke immunforsvaret negativt.\u00a0\n\n**Dette kan du pr\u00f8ve:** Ta en powernap p\u00e5 20 \u00adminutter for \u00e5 komme deg gjennom dagen. Om det ikke passer \u00e5 sove, kan du eventuelt meditere, det gir ogs\u00e5 hvile og gjenoppretting. Neste natt pr\u00f8ver du \u00e5 f\u00e5 minst sju\u2013\u00e5tte timers s\u00f8vn.\u00a0Det kreves relativt lite ekstras\u00f8vn for \u00e5 komme til hektene igjen.\n\n### 5\\. Du har\u00a0ikke beveget deg p\u00e5 flere m\u00e5neder\n\n\n\n**Derfor er du sliten:** Kondisjon er ferskvare. Jo mindre du r\u00f8rer p\u00e5 deg, desto mindre oksygen f\u00e5r kroppen din. Dette f\u00f8rer igjen til at hjertet m\u00e5 jobbe hardere og energiniv\u00e5et ditt blir lavt.\n\n**Dette kan du pr\u00f8ve:** G\u00e5 en tur i 30 minutter. Endorfinene vil gj\u00f8re at du f\u00f8ler deg mindre stresset og mer forn\u00f8yd og glad etterp\u00e5 \u2013 i tillegg til at det kan dempe smerte og angst. Hvorfor ikke f\u00e5 med deg en venn ut p\u00e5 tur? Da blir det enklere \u00e5 komme seg ut i tillegg til at du blir enda gladere. Studier viser at 30 minutters bevegelse per dag gj\u00f8r at risikoen for mange sykdommer minsker. Mens du g\u00e5r og dagdr\u00f8mmer sorterer hjernen dagens inntrykk. Om du ikke rekker \u00e5 g\u00e5 i 30 minutter, kan du dele det opp i ti minutter om gangen. G\u00e5ing er sk\u00e5nsomt for kroppen, og dermed er det noe de aller fleste av oss kan f\u00e5 til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2638075-ab98-4fa3-a892-ad253da08641"}
+{"url": "https://www.f-i.no/back-to-the-20s-60s-and-80s/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:59:08Z", "text": "Publisert 17. desember 2013 av Kristin\n\n# Back to the 20's-60's and 80's\n\nN\u00e5 har me hatt 2 fantastisk kjekke dager med stilhistorie\\! Elevane blei delt inn i 3 grupper og fordypet seg i hvert sitt 10 \u00e5r  \nDette blei resultatet\n\n## 2 kommentarer til \u00abBack to the 20's-60's and 80's\u00bb\n\n1.   **h** sier:\n    \n    2\\. januar 2014, kl. 08:58\n    \n    h\n2.   **fisandnes** sier:\n    \n    2\\. januar 2014, kl. 19:23\n    \n    Et innlegg ble slettet. Beklager det. Det gikk p\u00e5 frav\u00e6r og om du m\u00e5 ha g\u00e5tt fris\u00f8r p\u00e5 Vgs tidligere.  \n    Vi ser ikke p\u00e5 karakter eller frav\u00e6r. Du m\u00e5 heller ikke g\u00e5tt fris\u00f8r tidligere.  \n    S\u00e5 det er bare \u00e5 s\u00f8ke til h\u00f8sten\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "43240186-fa32-41a4-b584-86c1a3b0357a"}
+{"url": "http://moffelitens.blogspot.com/2017/09/sykkel-vm-bergens-store-sutrekopp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:11:26Z", "text": "## tirsdag 26. september 2017\n\n\n\n\n  \n\n\nJa, jeg skal \u00e6rlig innr\u00f8mme at jeg er en sutrer. Det er ikke til \u00e5 stikke under en stol. Etter at jeg flydd rundt i diverse kommentarfelt i avisene og sagt hva jeg mener og sikkert har kommet med usakligheter, har nok enkelte f\u00e5tt Moffeliten i vrangstrupen.  \n  \nJeg st\u00e5r allikevel ved det jeg har sagt hele tiden og det er at syklister er noen plage\u00e5nder. Jeg snakker ikke om vanlige syklister, som skal p\u00e5 butikken og hjem igjen. Det er bare koselig \u00e5 se. Nei, det som f\u00e5r meg til \u00e5 se r\u00f8dt, er kondomsyklistene, som forpester hverdagen til hvermannsen. De kommer i en sinnsyk sving og helst slik at de tar hele gangveien slik at vanlige turg\u00e5ere OG normale syklister blir tvunget uti gr\u00f8ften. Jeg har ikke tall p\u00e5 hvor mange ganger det har skjedd, selv om en viser hensyn og g\u00e5r langs siden av veien.  \n  \nVi har blitt ropt til, kjeftet p\u00e5, sprutet p\u00e5. Noen av de verste kondomene holder til i Kvernabekkveien her i Fana. Jeg har ikke sett maken til galninger, der de freser fremover i godt over fartsgrensen, som er 30 km/t. Neida, som alle vet, gjelder ikke trafikkreglene dem, bare alle andre.  \n  \nJeg glemmer ikke nesten-ulykken i Bergen Sentrum i fjor. 2 syklister kom kj\u00f8rende i veibanen der det var r\u00f8dt lys. Bilene hadde stoppet, mens disse to peiste p\u00e5 over krysset og holdt p\u00e5 \u00e5 meie ned oss fotgjengere som hadde gr\u00f8nt lys. Hadde jeg klart \u00e5 rive en av syklistene ned fra setet, hadde jeg filleristet han. I tillegg blir de sure n\u00e5r de f\u00e5r bot for ikke \u00e5 f\u00f8lge skilter og trafikklys.  \n  \n\n\n\nI nesten 14 dager har de klart \u00e5 terrorisere hele byens befolkning fordi sykkel-vm ble lagt til den vakre byen v\u00e5r. Vel, byen er ikke s\u00e5 vakker lengre. Full av gjerder som st\u00e5r fremdeles, full av nylagt asfalt, som \u00f8delegger gammel og fin brostein. For folk som skal til og fra jobb, har det v\u00e6rt helt h\u00e5pl\u00f8st. Bergen er rett og slett ikke stor nok til \u00e5 huse et slikt arrangement.  \n  \nDen vanlige l\u00e5ten er at \"vi m\u00e5 t\u00e5le \u00e5 ha det litt ukomfortabelt n\u00e5r vi skal arrangere et slikt mesterskap\" Nei\\! Vi finner oss IKKE i at vi skal ha det ukomfortabelt pga at en gjeng syklister skal kappkj\u00f8re i hytt og pine. Vi skal p\u00e5 jobb, vi skal hente barn i barnehagen og skolen.  \n  \nDen store gleden for oss sykkelhatere var i g\u00e5r at Sykkelforbundet st\u00e5r i fare for \u00e5 g\u00e5 konkurs. Klart det er trist med konkurs, men n\u00e5r de tror at 4 millioner norske kroner i egenkapital skal holde til \u00e5 arrangere et slikt mesterskap, biter de seg selv i foten. N\u00e5 er det startet kronerulling til inntekt for dette forbundet. Dette gj\u00f8r meg pokker s\u00e5 kvalm. Hva med fattige familier med barn? Hva med eldre som ikke f\u00e5r den hjelpen de har krav p\u00e5? Hva med Bymisjonen (selv om jeg ikke har sansen for den heller? Hvorfor kan de ikke heller ha kronerulling, slik at noen av disse kan f\u00e5 surt etterlengtete penger?  \n  \nNeida, det er visst kondomsyklistene som trenger pengene.  \n  \nSelv om en stor del av medlemmene har r\u00e5d til sykler i den dyreste prisklassen.  \n  \nVi kan jo ikke risikere at de m\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 f\u00f8ttene heller.  \n  \n\n   kl. \n\n12:48:00  \n\n|               |  |\n| ------------- |  |\n| Hva synes du? |  |\n\n        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf88bfe4-39ab-4171-885b-b57ba0bded67"}
+{"url": "http://lagetavmeg.blogspot.com/2010/08/to-bker-laget-av-meg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:14:13Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag 15. august 2010\n\n### To b\u00f8ker - laget av meg\n\nJeg har laget noen f\u00e5 b\u00f8ker tidligere, og det synes jeg er veldig g\u00f8y.\n\nHer er to b\u00f8ker til som jeg har laget i det siste.\n\n\n\nDen st\u00f8rste boka m\u00e5ler 15,5 x 21,5 cm. Den minste m\u00e5ler 11,5 x 14,5 cm.\n\n\n\nIdeen til denne boka fikk jeg en dag jeg ryddet i stemplene mine. Jeg fant ut at jeg trengte en oversikt over hva jeg hadde. Jeg m\u00e5tte ha ei bok som det var lett \u00e5 sette inn nye sider i. Derfor valgte jeg \u00e5 sette den sammen med to ringer.\n\n\n\n\n\n\n\nStemplene er sortert i kategorier i boka. Og for \u00e5 f\u00e5 litt avveksling i stemplinga (som tok litt tid) har jeg brukt forskjellige farger p\u00e5 de forskjellige kategoriene.\n\n\n\nSlik ble baksida av boka. Jeg har knyttet b\u00e5nd p\u00e5 begge sider av boka s\u00e5 den skal holde seg bedre sammen.\n\n\n\nDen andre boka laget jeg tidlig i h\u00f8st. Jeg hadde f\u00e5tt en god del bestillinger p\u00e5 konfirmasjonskort. S\u00e5 jeg tenkte at jeg trengte et sted \u00e5 skrive ned bestillingene. Jeg hadde sikkert hatt ei lita bok p\u00e5 lager et sted, men det er jo mye g\u00f8yere \u00e5 lage en.\n\n\n\nSidene i denne boka har jeg revet i stedet for \u00e5 kutte, s\u00e5 det er litt ujevne i kantene. Jeg har ikke maskin til \u00e5 sette i ringene med, men det g\u00e5r fint an \u00e5 b\u00f8ye dem til for h\u00e5nd.\n\nKate  kl. \n\n03:18           \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    anne marie15. august 2010 kl. 09:12\n    \n    S\u00e5 lurt \u00e5 lage stempelbok\\! Det skal jammen jeg gj\u00f8re med mine stempler ogs\u00e5:) S\u00e5 slipper jeg \u00e5 rote rundt i eskene for \u00e5 se hva jeg har.For jeg husker ikke hvilke stempler jeg har,er altfor fersk p\u00e5 dette her;) Har liksom bare kj\u00f8pt,ikke tatt i bruk s\u00e5 mye,hihi.  \n    Og b\u00f8kene dine var kjempfine:)\n    \n2.  \n    \n    Kate15. august 2010 kl. 13:57\n    \n    Takk for det.  \n    Det var s\u00e5nn jeg ogs\u00e5 hadde det. Jeg visste ikke lenger hvilke stempler jeg hadde. Noen ganger n\u00e5r jeg var ferdig med kort fant jeg andre stempel som hadde passet mye finere p\u00e5 akkurat det kortet, men som jeg hadde glemt at jeg hadde. Jeg har sortert stemplene i zip-lock poser i de samme kategoriene som i boka, s\u00e5 n\u00e5 er det veldig lett \u00e5 finne fram.\n    \n## Om meg\n\n+av+Kopi+av+Bilde+199.jpg)\n\n  - Kate  \n    Arendal, Aust-Agder, Norway\n    Jeg har holdt p\u00e5 med scrapping og kortlaging siden vinteren 2007-08. Det hele kom skikkelig i gang etter et bes\u00f8k p\u00e5 scrapping.no, og jeg har v\u00e6rt hekta siden. Det er hyggelig \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 bloggen min, og legg gjerne igjen en kommentar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de4f5b2e-980e-4cbe-8c2f-afd9cbca1d5e"}
+{"url": "https://www.bibel.no/Bibelgaven/Nyheter-BG/Nyheter2015/BG515,-d-,Cuba,-d-,Biblene-kommer-fram", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:25Z", "text": "\n\nFoto: Wilfredo Pino Estevez er en av elleve katolske biskoper p\u00e5 Cuba.\n\n# Biblene kommer fram\\!\n\n###### 16\\. november 2015. Tekst og foto: Hans J. Sagrusten\n\nDa erkebiskop Wilfredo fikk beskjed om at \u00abn\u00e5 har vi bibler til dere\u00bb satte han seg i varebilen og kj\u00f8rte selv de 100 milene til Havana. N\u00e5 gleder han seg til \u00e5 overraske menighetene sine med bibler.\n\n\n\nBiskop Wilfredo kj\u00f8rte selv 100 mil for \u00e5 hente 1400 bibler.\n\nErkebiskop **Wilfredo Pino Estevez** (65) kunne sikkert ha f\u00e5tt en annen til \u00e5 kj\u00f8re 200 mil tur-retur Havana. Men de 1400 biblene er en altfor dyrebar last til at han vil overlate dem til andre. Derfor satt han i bilen i hele g\u00e5r. Vi m\u00f8ter ham mens han er i ferd med \u00e5 laste inn bibler.\n\nM\u00f8tet er tilfeldig; vi kommer g\u00e5ende for \u00e5 se p\u00e5 lageret til Bibelkommisjonen. Lageret best\u00e5r av \u00e5tte st\u00e5lkonteinere som er stablet i to h\u00f8yder. Utenfor ser vi en biskop i fin, bl\u00e5 skjorte. Han st\u00e5r og lemper kartonger inn i en hvit Toyota HiAce.\n\n\u2013 Jeg fikk en melding p\u00e5 mobiltelefonen i g\u00e5r, fra Orlando som sitter i styret for Bibelkommisjonen: \u00abN\u00e5 har vi 58 kartonger med bibler til dere\u00bb. Da satte jeg meg i bilen med det samme. Jeg kj\u00f8rte hele dagen i g\u00e5r.\n\n**Ut til kirkene**\n\nWilfredo er biskop i Guantanamo og Baracoa lengst \u00f8st p\u00e5 Cuba og har hatt en lang kj\u00f8retur over nesten hele \u00f8ya. Han f\u00e5r med seg halvparten av biblene p\u00e5 denne turen. De skal ut til kirkene i landsbyene s\u00e5 snart som mulig.\n\n\u2013 I morgen har jeg et m\u00f8te med de lokale prestene og diakonene mine. Da skal jeg fortelle dem hva jeg har til dem, smiler Wilfredo.\n\nSmilet avsl\u00f8rer at han gleder seg til \u00e5 overraske dem med bibler.\n\n\u2013 Er det stor interesse for Bibelen i kirkene dine?\n\n\u2013 \u00c5 ja, det er stor interesse\\! Alle vil gjerne ha en bibel. Hvis vi hadde plassert en konteiner med bibler ute p\u00e5 gata, ville den ha blitt tom p\u00e5 et \u00f8yeblikk\\!\n\n**En velsignelse**\n\nHan kan bekrefte at mange bibler n\u00e5 kommer fram til Cuba.\n\n\u2013 Dette er andre gangen jeg er her for \u00e5 hente bibler. Disse biblene har v\u00e6rt en velsignelse for oss\\! Det er en stor forandring fra tidligere; aldri f\u00f8r har det v\u00e6rt bedre tilgang p\u00e5 bibler p\u00e5 Cuba enn n\u00e5\\!\n\nTidligere var det ikke lagt s\u00e5 stor vekt p\u00e5 bibellesning i de katolske kirkene, forteller biskopen.\n\n\u2013 Men Bibelen er jo sv\u00e6rt viktig i det daglige livet til en kristen. Derfor er det en stor oppgave for oss i Den katolske kirke at folk skal lese i Bibelen og forst\u00e5 det som st\u00e5r der.\n\n\u2013 For \u00e5 si det med en cubansk forfatter: **\u00abDen som ikke har lest Bibelen, har ikke sett solen skinne\\!\u00bb**\n\n**Lydbibler**\n\nI dag bruker kirken blant annet lydbibler for \u00e5 n\u00e5 folk med Guds Ord. Teksten er lest inn av profesjonelle skuespillere og har tidligere blitt spilt p\u00e5 radio, men n\u00e5 er det i kirkene teksten lyder.\n\nBibelkommisjonen har solgt mer enn tre tusen eksemplarer av lydbibelen. Den kan spilles av p\u00e5 en kraftig lydavspiller som har solcellepanel for utend\u00f8rs bruk - og h\u00e5ndsveiv i tilfelle batteriet g\u00e5r tomt.\n\n\u2013 Vi bruker lydbibelen b\u00e5de i bibelgrupper og i undervisningen av dem som skal d\u00f8pes, forteller biskop Wilfredo.\n\n\u2013 I mange kirker blir det spilt fra lydbibelen f\u00f8r gudstjenesten begynner. Ofte kan du se folk komme en time f\u00f8r, bare for \u00e5 lytte til Bibelen.\n\nErkebiskopen laster inn de siste kartongene og gj\u00f8r seg klar til \u00e5 kj\u00f8re de 100 milene tilbake til kirkene \u00f8st p\u00e5 \u00f8ya. Det tilfeldige m\u00f8tet ved bibellageret forteller oss at biblene n\u00e5 kommer fram til Cuba; de er allerede p\u00e5 vei utover landet, i biler som Wilfredos hvite HiAce.\n\n\n\nVi er n\u00e5 mer enn halvveis til m\u00e5let om \u00aben million bibler til Cuba\u00bb.\n\n### Hvor langt har vi kommet?\n\nVi er n\u00e5 mer enn halvveis til m\u00e5let om \u00aben million bibler til Cuba\u00bb.\n\n  - Ti ulike bibelselskaper er med i prosjektet.\n  - I august 2014 var 250 000 bibler framme p\u00e5 Cuba.\n  - I juni 2015 var 425 000 bibler framme.\n  - I oktober 2015 er vi i ferd med \u00e5 passere 600 000 bibler.\n  - Norske bibelvenner er blant de viktigste giverne til prosjektet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29012413-1bde-46c3-83db-e6e19b6bd3b5"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1274329", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:13:44Z", "text": "# Gravemaskinf\u00f8rer til attraktiv arbeidsgiver\n\n\n## Sonar Bemanning\n\nSonar Bemanning er et bemannings- og rekrutteringsbyr\u00e5 beliggende p\u00e5 Helsfyr i Oslo. Sonar ble opprettet i 2005 og best\u00e5r i dag av 14 dedikerte bemannings- og rekrutterings-spesialister med mange \u00e5rs erfaring i \u00e5 finne riktig kandidat til jobben. Vi i Sonar har vi som m\u00e5l \u00e5 levere p\u00e5 kvalitet, kompetanse og tilstedev\u00e6relse innen bemanning og rekruttering. Dette betyr at alle v\u00e5re kunder og kandidater blir ivaretatt p\u00e5 en trygg og profesjonell m\u00e5te gjennom hele rekrutteringsprosessen.\n\n**Firma:** Sonar Bemanning  \n**Fylke:** Oslo  \n**S\u00f8knadsfrist:** snarest  \n\nFor attraktiv maskinentrepren\u00f8r i Oslo s\u00f8ker vi etter en dyktig gravemaskinf\u00f8rer til deres moderne maskinpark.\n\nProsjektene er i Stor-Oslo og er mye innen kabel og V/A.\n\n**\u00d8nskede kvalifikasjoner**\n\n  - Maskinf\u00f8rerbevis \u2013 gjerne fagbrev som maskinf\u00f8rer\n  - Minimum 3 \u00e5rs erfaring med gravemaskin\n  - Erfaring med rotortilt, laser og GPS\n  - F\u00f8rerkort kl. B\n  - Behersker norsk muntlig og skriftlig\n\n**Personen vi s\u00f8ker:**\n\n  - kan jobbe selvstendig\n  - har stor arbeidskapasitet og st\u00e5-p\u00e5-vilje\n  - er p\u00e5litelig og samarbeidsvillig\n\n**Vi tilbyr:**\n\n  - Varierte arbeidsoppgaver\n  - Hyggelig og godt arbeidsmilj\u00f8\n  - Konkurransedyktige l\u00f8nns og arbeidsbetingelser\n\nEr du interessert, send oss en s\u00f8knad med CV, s\u00f8k her\n\nFor sp\u00f8rsm\u00e5l om stillingene, kontakt Tormod H\u00f8ydahl p\u00e5 tlf 930 66 007.\n\nS\u00f8knader behandles fortl\u00f8pende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba1969ea-2a15-4a6f-94c4-a094df223816"}
+{"url": "http://fredtun.barnehage.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:27:36Z", "text": "# Fredtun barnehage, R\u00f8d\n\nP\u00e5 Fredtun R\u00f8d er det 29 barn fordelt p\u00e5 2 avdelinger.Vi er en barnehage med kristen form\u00e5lsparagraf som ligger idyllisk til p\u00e5 R\u00f8d ved Gressvik med skogen som n\u00e6rmeste nabo. Fredtun R\u00f8d har h\u00f8y pedagogtetthet og vi jobber m\u00e5lrettet for at barnehagen skal v\u00e6re et sted der barna tilegner seg kunnskaper, ferdigheter og holdninger som er n\u00f8dvendig for livslang l\u00e6ring.\n\n# Mandager er det tur i skogen\n\nHver mandag g\u00e5r vi en tur i skogen. Vi har skogen rett ved barnehagen v\u00e5r. Der er det sm\u00e5kupert og lave tr\u00e6r. Mye rart \u00e5 se som ekorn, fugler og sm\u00e5kryp.\n\n# Hverdagslek p\u00e5 Fredtun\n\n\n\n# Fredtun barnehage, Kj\u00e6rre FRILUFTSAVDELING\n\n\u00d8nsker du at barnet ditt skal: f\u00e5 l\u00e6rerike, gode og positive opplevelser i naturen? F\u00e5 v\u00e6re mye ute uansett v\u00e6r, utfolde seg fritt, klatre i tr\u00e6r, spikke og sage i skogen, delta i matlaging som fokuserer p\u00e5 et kreativt og sunt kosthold, ha engasjerte og faglig dyktige voksne rundt seg, f\u00e5 kjennskap til milj\u00f8arbeid, f\u00f8le seg trygg og knytte vennskap med andre barn; da er Fredtun barnehage, Kj\u00e6rre, den rette barnehagen for ditt barn. Barnehagen ligger sentralt i Manstad-omr\u00e5det, og har et fantastisk skogsterreng som n\u00e6rmeste nabo.\n\n    ## S\u00d8K BARNEHAGEPLASS P\u00c5 FREDTUN, R\u00d8D ELLER FREDTUN, KJ\u00c6RRE\n    \n    Skal du s\u00f8ke om plass i en av v\u00e5re barnehager? Kom gjerne p\u00e5 bes\u00f8k og se hvordan vi har det. Ring p\u00e5 forh\u00e5nd, s\u00e5 avtaler vi en tid som passer :-)\n    \n    03.12.2018 11.37\n  - \n    \n    ## H\u00d8STTAKKEFEST FOR FORELDRE P\u00c5 FREDTUN, R\u00d8D\n    \n    Vi \u00f8nsker alle foreldre p\u00e5 Fredtun R\u00f8d til en hyggelig h\u00f8sttakkefest ved henting, onsdag 31. oktober kl 15.15-16.15. Vi pynter i h\u00f8stens farger og serverer smak av h\u00f8st. Festen vil v\u00e6re ute, dersom v\u00e6ret tillater det.\n    \n    25.10.2018 14.35\n\n  - \n    \n    ## REGLER VED OMGANGSSYKE\n    \n    N\u00e5 er det h\u00f8ytid for omgangssyke. Vi minner om at barn m\u00e5 holdes hjemme i 48 timer etter at det er symptomfritt. Se vedlagt skriv fra Folkehelseinstituttet.\n    \n    14.09.2018 11.57\n\n  - \n    \n    ## VELKOMMEN TIL ET NYTT BARNEHAGE\u00c5R\\!\n    \n    Da er vi igang med et nytt barnehage\u00e5r p\u00e5 Fredtun R\u00f8d og Fredtun Kj\u00e6rre. Vi gleder oss til gjensyn med barna som har v\u00e6rt hos oss en stund, og til \u00e5 bli kjent med nye barn. I august bruker vi tiden p\u00e5 tilvenning p\u00e5 hver enkelt avdeling. Det blir rolige dager, med lek, utforskning og kos. Velkommen\\!\n    \n    09.08.2018 10.41\n\n## Fredtun barnehagens satsingsomr\u00e5der - RELASJONER OG SPR\u00c5K\n\nFredtun barnehage jobber for \u00e5 v\u00e6re en inkluderende barnehage, hvor vi alle har en plass i et fellesskap der vi gj\u00f8r hverandre bedre. Vi mener at fokus p\u00e5 relasjoner og barns spr\u00e5k, er viktige elementer for \u00e5 utvikle en god barnehage. Dette er utgangspunktet for et godt samarbeid mellom ansatte, barn og foreldre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb804d0e-cf1f-4620-8df7-32d79faedde7"}
+{"url": "http://livingfourseasons.blogspot.com/2012/09/interior-party-in-bergen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:26:10Z", "text": "\n\n\n  \nI am going to be working at the entrance. Remember kr.100 for one day and kr.200 for the entired weekend. There is going to be a cashier to pay only with cash, so if you want to come inside faster\u00a0bring single bills. See you there\\! ;)  \n  \n\n\n\n10:32 PM     \n\n#### 19 comments\n1.  \n    \n    Myke minutterSeptember 27, 2012 at 11:01 PM\n    \n    Kos deg p\u00e5 messe\\!\\! Veldig synd at jeg m\u00e5tte avlyse turen til hjembyen min Bergen og interi\u00f8rmessen til helgen pga \u00f8yeoperasjonen jeg hadde nylig. Hadde v\u00e6rt s\u00e5 koselig \u00e5 treffe deg og andre bloggere\\! Men jeg satser p\u00e5 at det blir nye sjanser :) Klemmer\n    \n    1.  \n        \n        Living Four SeasonsSeptember 28, 2012 at 12:42 AM\n        \n        Det blir en ny sjanse\\! Helt sikker \\<3  \n        Stor klem\\!\n        \n2.  \n    \n    Anette WillemineSeptember 27, 2012 at 11:32 PM\n    \n    Gleder meg til messen og til \u00e5 m\u00f8te mange flotte bloggvenner, ogs\u00e5 deg\\! :o)  \n      \n    Sees\\!  \n      \n    Klem,  \n    AW\n    \n    1.  \n        \n        Living Four SeasonsSeptember 28, 2012 at 12:44 AM\n        \n        S\u00e5 koselig Anette \\<3\n        \n3.  \n    \n    Duse PastellerSeptember 28, 2012 at 12:09 AM\n    \n    Tror det blir ei innholdsrik og spennende helg\\!\\!  \n    Vi ses\\!\\!\\!  \n    klem:)\n    \n    1.  \n        \n        Living Four SeasonsSeptember 28, 2012 at 12:47 AM\n        \n        mange spennende ting \u00e5 ser fram til :-)  \n          \n        Stor klem,  \n        Vicky\n        \n4.  \n    \n    elinAnita (eddas)September 28, 2012 at 7:27 AM\n    \n    Skulle s\u00e5 gjerne ha v\u00e6rt der..kos deg masse  \n    klemklem\n    \n5.  \n    \n    i VinduskarmenSeptember 28, 2012 at 6:34 PM\n    \n    Koselig \u00e5 hilse p\u00e5 deg i dag\\! :-)  \n    Enjoy resten av helgen\\! Klemmer\\! :-)\n    \n6.  \n    \n    Hilde KristinOctober 1, 2012 at 8:27 PM\n    \n    For noen nydelige bilder du har tatt\\! Messen var en super opplevelse\\! Klem\n    \n7.  \n    \n    Tove HertzbergOctober 1, 2012 at 10:10 PM\n    \n    Det var s\u00e5 hyggelig \u00e5 treffe deg i helgen. Stor klem fra Tove Hertzberg\n    \n8.  \n    \n    Barbros lille atelierOctober 1, 2012 at 11:33 PM\n    \n    S\u00e5 kjekt \u00e5 treffe deg\\!  \n    Og jeg hjelper deg gjerne med \u00e5 lage  \n    Bilde av guttene dine:-)  \n      \n    Klem\n    \n9.  \n    \n    LottaOctober 2, 2012 at 12:18 AM\n    \n    S\u00e5 g\u00f8y\\! Neste helg vil jeg og:)Klem til deg \u2665\n    \n10. \n    \n    LottaOctober 2, 2012 at 12:19 AM\n    \n    re:signertOctober 2, 2012 at 1:09 PM\n    \n12. \n    \n    MonicaOctober 2, 2012 at 1:26 PM\n    \n    Hei p\u00e5 deg.  \n    Kjempefine bilder fra en flott messehelg\\!  \n    \u00d8nsker deg en fortsatt fin uke ;)  \n    Smil og klem fra Monica\n    \n13. \n    \n    KatrineOctober 2, 2012 at 6:50 PM\n    \n    Finfine bilder av den herlige messen\\! Du har kanskje v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 snike deg rundt uten noen folk tilstedet?  \n    Jeg hilste ikke p\u00e5 deg, men jeg kjenner deg igjen. ;-)  \n      \n    Jeg \u00f8nsker deg en nydelig tirsdagskveld.  \n    \n14. \n    \n    FruehusetOctober 2, 2012 at 9:03 PM\n    \n    Hei,  \n      \n    S\u00e5 nydelige bilder\\!  \n    Ser ut som dette m\u00e5 vera tatt f\u00f8r det \u00e5pna, heldige du:)  \n      \n    Tusen takk for kjempe fin kommentar p\u00e5 bloggen min (om baby og alt)  \n      \n    Ha ein kjempe fin kveld, klem\n    \n15. \n    \n    NordlysOctober 2, 2012 at 10:55 PM\n    \n    Snakk om fantastisk helg ja\\! Gleder meg allerede til neste \u00e5r\\! :)  \n    Fortsatt finfin uke til deg\\!  \n    Klem fra Carina\n    \n16. \n    \n    Hege Sletsj\u00f8e MorrisOctober 6, 2012 at 9:18 AM\n    \n    Hei Vicky,  \n    s\u00e5 mange fine bilder hos deg.  \n    ha en fin helg  \n    klem Hege x\n    \nThank you for leaving a comment, I really appreciate it.  \nxoxo  \nVicky\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "902aee91-897d-4bf8-8d2e-6ac6a8f5f69c"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/siemens-sl45-heftig-profftelefon/310343", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:46:34Z", "text": "# Siemens SL45: Heftig profftelefon\n\nV\u00e5r test-medarbeider er imponert over Siemens\u00b4 statustelefon SL45. Heftig profftelefon med f\u00e5 mangler, er konklusjonen.\n\n  - Sindre Lia\n  - Bedriftsteknologi\n  - 26\\. juni 2001 - 07:34\n\nSiemens SL45 er en heftig profftelefon fra Siemens, utstyrt med MP3-spiller og et handsfree-sett av h\u00f8y kvalitet. Lagringsformatet MMC s\u00f8rger ogs\u00e5 for enorm lagringskapasitet.\n\n**I boksen**\n\nSiemens SL45 kom i en uvanlig stor boks, s\u00e5 jeg var snar med \u00e5 sjekke ut hva i all verden som fulgte med her. Det viste seg at manualer p\u00e5 fire spr\u00e5k tok opp nesten like mye plass som telefonen og dens medf\u00f8lgende utstyr. Det medf\u00f8lgende utstyret er batterilader, 1 Lithium Ion-batteri, 1 MMC-kort og kombinert handsfree-sett/\u00f8repropper til telefon og MP3-spiller.\n\n**Telefonens ytre**\n\nSiemens SL45 er en liten men robust tob\u00e5nds-telefon som veier 88 gram og m\u00e5ler 105x42/46x17 mm. P\u00e5 venstresiden av telefonen finner man noen viktige funksjoner: hurtigknapp til diktafon, ekstern volumkontroll og Play-knapp for MP3-spilleren. Men det er fremsiden av telefonen som er viktig, og her finner man en stor skjerm og et meget godt tastatur. Skjermen har gode kontraster og den oransje bakgrunnsbelysningen er behagelig \u00e5 se p\u00e5.\n\nTastaturet er faktisk s\u00e5 bra at det neppe kan bli bedre. Tastene er passelig store og smidige, og forsinkelsen er lik null etter et tastetrykk. Navigeringsknappen som er sentrert rett under skjermen er ogs\u00e5 utrolig bra, og man kan faktisk gj\u00f8re endringer i innstillinger uten \u00e5 bevege tommelen bort i fra navigeringsknappen.\n\nHandsfree-settet er av ypperste kvalitet, og har ogs\u00e5 en PTT-knapp (Push To Talk), som gj\u00f8r at du kun trenger \u00e5 trykke p\u00e5 en knapp p\u00e5 handsfree-settet for \u00e5 aktivere stemmeoppkall. Det eneste jeg var litt misforn\u00f8yd med i starten var antennen, men etter en ukes tid legger man ikke merke til den i det hele tatt.\n\n**Telefonens indre**\n\nOperativsystemet i telefonen er p\u00e5 h\u00f8yde med det aller beste. Menyen er lett navigerbar og man kan umulig rote seg bort der siden et par kjappe trykk til venstre p\u00e5 navigeringsknappen f\u00f8rer deg tilbake til standardskjermen. Standardskjermen best\u00e5r av indikatorer for nettverksforhold og batterilevetid, samt klokke og snarveier til menyen og til en valgfri funksjon (Internett er standard).\n\nMenyen er inndelt i de ti kategoriene Planlegger, Surf/Fun, Meldinger, Anropslister, Profiler, Ringetoner, Tid/kostnad, Viderekobling, Innstillinger og Hjelp. Det spesielle med Siemens SL45 er at man kan lagre store mengder informasjon p\u00e5 et MMC-kort, men dette har ogs\u00e5 sine ulemper. Problemet er at man f\u00e5r en slags PC-f\u00f8lelse n\u00e5r ting skal leses fra kortet; det g\u00e5r treigt.\n\nUnder Planlegger f\u00e5r man tilgang til blant annet adresseboken inkludert innspilling av talekommandoer, diktafon, avtalebok og kalender. Adresseboken kan romme inntil 500 kontakter med fire telefonnummer p\u00e5 hver, og 20 telefonnummer kan tillegges stemmeoppkall. Diktafonen kan romme inntil fem timer stemmeopptak avhengig av hvor mye ledig minne man har p\u00e5 MMC-kortet.\n\nSurf/Fun er det andre viktige menyvalget som b\u00f8r beskrives. Surf/Fun best\u00e5r av blant annet Internett, MP3-spiller og Card-Explorer. Under Internett f\u00e5r man tilgang til en helt kurant WAP-nettleser og under Card-Explorer f\u00e5r man tilgang til alt som ligger p\u00e5 MMC-kortet; arkiverte SMS-meldinger og ringetoner for eksempel.\n\nMP3-spilleren i Siemens SL45 kan skilte med en lydkvalitet p\u00e5 niv\u00e5 med en seperat MP3-spiller. Dette var noe overraskende, men n\u00e5r man ser at Siemens SL45 blir solgt for opptil 6.000 kroner enkelte steder, s\u00e5 blir dette automatisk et krav. Inne p\u00e5 programvaren til MP3-spilleren kan man lage sine egne spillelister, legge til litt ekstra bass og spille av sangene i en liste uvilk\u00e5rlig (Random).\n\nSiemens SL45 har ogs\u00e5 syv profiler som kan endres etter behov og 39 + tre individuelle ringetoner (Flere kan som sagt lagres p\u00e5 MMC-kortet).\n\nDet siste viktige menyvalget er Innstillinger, hvor man blant annet aktiverer IrDA-porten. Her finner man ogs\u00e5 en funksjon som heter Bruk i bil hvor man kan be telefonen om \u00e5 svare automatisk. Man kan ogs\u00e5 koble til handsfree-settet og la telefonen svare automatisk etter tre ring.\n\n**Telefonen i bruk**\n\nSiemens SL45 best\u00e5r av et lett navigerbart menysystem som de aller fleste b\u00f8r mestre etter kun kort tid. Interaksjonen mellom tastatur og operativsystem fungerer smertefritt og forsinkelser er en ukjent definisjon her. Det samme gjelder desverre ikke n\u00e5r man skal hente informasjon fra MMC-kortet. Importerer du for eksempel telefonboken din inn p\u00e5 MMC-kortet tar det inntil syv sekunder \u00e5 hente frem et nummer, mot ett sekund p\u00e5 SIM-kortet.\n\nMMC-kortet er i hovedsak tilgjengelig for \u00e5 lagre MP3er p\u00e5, og valget av MMC som lagringsformat er kanskje litt uheldig siden MMC ikke akkurat er kjent for \u00e5 v\u00e6re det ultimate p\u00e5 denne fronten for tiden. MP3-spilleren veier likevel opp med god lyd, men skulle gjerne sett at programvaren var utstyrt med litt mer avanserte funksjoner n\u00e5r man f\u00f8rst var i gang.\n\nN\u00e5r det gjelder WAP-delen s\u00e5 er det som regel opplevelsen av innholdet og hastigheten p\u00e5 WAP som drar ned inntrykket av hele konseptet hos folk, s\u00e5 WAP-nettleseren man finner i denne telefonen er helt kurant i forhold til for eksempel Nokias programvare.\n\nStemmefunksjonene fungerer som de skal, og selv med handsfree-settet aktivert har jeg ikke opplevd noen problemer. Batterikapasiteten er meget god og ved normalt bruk varer batteriet i 5-6 dager.\n\n**Konklusjon**\n\nSiemens SL45 er en robust og godt utstyrt profftelefon, men kunne gjerne v\u00e6rt utstyrt med GPRS ogs\u00e5. MMC-formatet er ikke det beste p\u00e5 markedet, men blir forh\u00e5pentligvis byttet ut i fremtiden. God MP3-spiller og stor og klar skjerm trekker opp helhetsinntrykket, sammen med det gode tastaturet og den glimrende navigeringsknappen.\n\n  - **Negative sider:** Mangler GPRS og et optimalt lagringsformat.\n  - **Positive sider:** God MP3-spiller, stor skjerm og glimrende navigeringsknapp.\n\n** Bedriftsteknologi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36c4526a-4ad5-495d-9a25-8c8bccf7e416"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/isolerer-seg-og-spiser-darlig/64610673", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:10:56Z", "text": "\n\n## Isolerer seg og spiser d\u00e5rlig\n\nFem av gruvefangene i Chile viser tegn p\u00e5 depresjon.\n\n28\\. august 2010 kl. 9.48\n\nP\u00e5kjenningen har begynt \u00e5 t\u00e6re p\u00e5 de 33 gruvearbeiderne som har v\u00e6rt fanget i tre uker under jorda i Chile. Fem av dem viser tegn p\u00e5 depresjon.\n\nDe fem ville ikke v\u00e6re med p\u00e5 videoen de andre lagde for \u00e5 vise familiene at de er ved godt mot enda de n\u00e5 har f\u00e5tt beskjed om at det kan vare lenge f\u00f8r de er ute igjen.\n\n\\- Fem av gruvearbeiderne isolerer seg, spiser d\u00e5rlig og ville ikke v\u00e6re med p\u00e5 videoen. Det kaller vi depresjon, sa helseminister Jaime Manalich fredag.\n\nTerapi via intercom Han sier at en psykiater skal fors\u00f8ke \u00e5 gi dem terapi via et intercomsystem som n\u00e5 er heist ned til dem.\n\nIngeni\u00f8rene sier det kan ta fire m\u00e5neder \u00e5 bore en redningstunnel som er stor nok til \u00e5 heise mennene opp en etter en fra den m\u00f8rke gruvegangen 700 meter under bakken.\n\nEt enormt bor er n\u00e5 montert og p\u00e5 plass ved gruva.\n\nBorer mandag Boringen begynner trolig mandag etter at det er st\u00f8pt et betongfundament boret skal st\u00e5 p\u00e5, if\u00f8lge ingeni\u00f8ren som er ansvarlig for redningsarbeidet, Andr\u00e9s Sougarret.\n\nBoret kan drille 20 meter om dagen n\u00e5r det f\u00f8rst er i gang. Det f\u00f8rste hullet som bores, m\u00e5 utvides etterp\u00e5 for \u00e5 bli stort nok til \u00e5 hente opp mennene.\n\n*(NTB-AFP-DPA).*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9120b31-4e1f-4db5-b3ad-67b90e0d6e72"}
+{"url": "https://www.klikk.no/julia/selenas-skjonnhetsvaner-2779697", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:38:35Z", "text": "# Selenas skj\u00f8nnhetsvaner\n\n### Lurer du p\u00e5 hvor ofte hun vasker h\u00e5ret, for eksempel?\n\n\n Publisert 24/05 2016   Oppdatert 02/05 2017 \n\nSelena Gomez snakket nylig med bladet Seventeen om h\u00e5r, hud og skj\u00f8nnhetsvaner.\n\n\u00a0\nDette fortalte hun:\n\n\u00a0\n**1. Hun vasker ikke h\u00e5ret hver dag, og hun bruker ikke balsam.**\n\n\\- Jeg f\u00f8ler at h\u00e5ret mitt blir bedre for hver dag som g\u00e5r, n\u00e5r det er litt skittent. Jeg kan takke mamma og pappa for \u00e5 ha gitt meg tykt h\u00e5r.\n\n\u00a0\n**2. Hun tar alltid av seg sminken f\u00f8r hun legger seg.**\n\n\\- Jeg skj\u00f8nner ikke folk som sier at de g\u00e5r til sengs med farget ansiktskrem eller selvbruningskrem p\u00e5. Jeg kan ikke sove med noe p\u00e5 huden min, jeg blir bekymret for \u00e5 f\u00e5 kviser.\n\n\u00a0\n**3. Hun ser p\u00e5 kviser som en del av livet.**\n\n\\- Jeg gj\u00f8r ikke noe spesielt for \u00e5 unng\u00e5 kviser f\u00f8r en stor event, de er bare en del av livet. Hvis det er en fotoshoot, gj\u00f8r det ikke s\u00e5 mye, for da kan de bare bruke sminke og photoshop.\n\n\u00a0\n**4. Hvis hun skulle byttet h\u00e5r med noen, ville hun valgt Blake Lively.**\n\n\\- H\u00e5ret hennes er s\u00e5 vakkert og naturlig.\n\n\u00a0\n**5. Hun kunne ikke tenke seg \u00e5 bleke h\u00e5ret.**\n\n\\- Jeg elsker h\u00e5ret mitt, det er det som er aller mest meg. Jeg kunne nok bleket det for en filmrolle, men ikke for noe annet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6654a67a-88f0-4904-acb5-116f1edec6a0"}
+{"url": "http://bombalablabla.blogspot.com/2012/06/om-ta-vare-pa-dagene.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:45:53Z", "text": "Velkommen til bloggen min\\!\n\n## mandag 18. juni 2012\n\n### Om \u00e5 ta vare p\u00e5 dagene...\n\nJeg har arvet noen b\u00f8ker, og av det f\u00f8lger \u00a0n\u00f8dvendigvis at jeg m\u00e5 fundere p\u00e5 b\u00e5de det ene og det andre. Hvem eide gebursdagskalenderen, for eksempel? Var det en av de to (eller tre faktisk) Margrether i slekta, eller var det Gjertrud eller Gudrun? \u00a0F\u00f8dselsdagene er ikke akkurat i g\u00e5r, mange av dem er fra 1800-tallet, noen kjente jeg fra \u00a0min barndom, andre har familienavn jeg kjenner. Jeg kan se dem for meg, Gjertrud p\u00e5 90-\u00e5rsdagen med et hav av begoniaer foran seg. Det var Gjertrud som fortalte om at hun gikk seg rett p\u00e5 en bj\u00f8rn like innom prestgarden, da hun skulle bes\u00f8ke bestemor p\u00e5 Bugge. Hun ble s\u00e5 redd at hun sprang hele veien tilbake til Br\u00e6kken. Og Margrethe E. som trosset faren sin da han ikke leverte s\u00f8knaden p\u00e5 l\u00e6rerskolen som han hadde lovt, men gjemte den, for han ville ikke at hun skulle bli en frigjort, ung kvinne p\u00e5 egne ben. Hun r\u00f8mte. F\u00f8rst til Trondheim, der hun ble sekret\u00e6r, s\u00e5 \u00c5lesund, og etterhvert Molde. Sjefen hennes ga henne livslang borett i et hus han eide midt i et veikryss i Molde. Huset ble revet like etter at hun d\u00f8de. Jeg elsket \u00e5 bes\u00f8ke henne\\! For en humor\\! Eller Gudrun, hennes s\u00f8ster, som var tilbakest\u00e5ende, som det hette, og som bodde \u00e5revis p\u00e5 Sletten. Spennende, og litt mystisk \u00e5 bes\u00f8ke henne. Hun samlet p\u00e5 alt, absolutt alt. Det ligger kanskje i slekta.  \n  \nOg mens jeg sitter der og blar, finner jeg kalenderlapper stukket inn i boka. Det f\u00e5r meg i alle fall til \u00e5 fundere; var det en spesiell grunn til at akkurat disse ble lagt der? Var det Gudrun, som var s\u00e5 glad i \u00e5 samle p\u00e5 alt, som ikke fikk seg til \u00e5 kaste dagene? Dette var f\u00f8r det stod Carpe Diem over alt, sammen med Keep Calm and Carry on. Men kanskje var det det hun gjorde? Tok vare p\u00e5 dagene sine, p\u00e5 denne m\u00e5ten? \u00a0Hun, jeg tror nok det var hun, som tok vare p\u00e5 kalenderdagene sine, av en eller annen grunn, hun var der, midt i livet, eller kanskje det var mer s\u00e5nn p\u00e5 hell, men i alle fall, hennes hverdager finnes ikke mer.  \n  \n\n\n\nDr\u00e5per av Livets vand, en kalender  \n  \n\n\n\n  \nEt \u00e5r etter krigen, hvordan var dagene? Var de noe \u00e5 samle p\u00e5?\n\n  \n\n\n\u00a0Fremdeles krig, men n\u00e5 n\u00e6rmer slutten seg. Visste de det? S\u00e5 de fram til freden?  \n  \n\n\n\n  \n  \n\n\n  \nI have inherited some books, they are \u00a0interesting in many ways, first; what is actually written in them, and second, what \u00a0they can they tell us about the owner, or owners are very interesting. \u00a0The photos above shows a calendar, called Drops from the Water of Life. Inside, it is verses from the Bible, and it has been used as a birthday calendar. The owner, or one of them, has, during World War II put calendar \"days\" into it. Why? Was it to keep them? Did those days mean something special to her, whoever it was? Or was it only that she was one person that collected whatever it was? It may have belonged to one of my collecting relatives, Gudrun E., may be she got it from her mother \u00a0Signe. I do not know. It makes me think about life, and dead, those big themes of life. She, who put those \"days\" into the book, here every day life is not any more...\n\n17:40  \n\n        \n\n#### 7 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Unni Strand18. juni 2012 kl. 17:56\n    \n    \u00c5h, s\u00e5 spennende\\!  \n    Jeg f\u00e5r helt gr\u00f8sninger, jeg.\n    \n    Bare lille elin18. juni 2012 kl. 18:14\n    \n    Nydelig innlegg\\!  \n      \n    S\u00e5 koselig med de kalenderlappene. Selv en helt utenforst\u00e5ende blir nysgjerrig p\u00e5 disse damene du nevner. :-)  \n      \n    Ha en fin dag\\!\n    \n3.  \n    \n    brudeblogg18. juni 2012 kl. 23:29\n    \n    For en fantastisk arv\\!  \n    Og for noen damer\\! Jeg f\u00e5r litt frysninger av det du forteller\\!  \n      \n    N\u00e5r det gjelder dette fotoarkivet fra M\u00f8re og Romsdal, s\u00e5 har jeg funnet flere bilder av mormor som var fra Sunnm\u00f8re, bl.a. et konfirmasjonsbilde.  \n    Besta og Bestefar Roaldset dro til Kristiansund og tok brudebilde, og jeg har ikke funnet noen bilder derfra i dette arkivet.  \n    Men den som leter, den finner\\! Lykke til\\!\n    \n    MS i Romsdal19. juni 2012 kl. 00:21\n    \n    Ja vi m\u00e5 ta vare p\u00e5 dagan ja.....\\!  \n    Utroli stili/t\u00f8ffe bilda, og godt skrevet\\!  \n    Klemmer :)\n    \n5.  \n    \n    Helleborus19. juni 2012 kl. 07:28\n    \n    \u00c5, s\u00e5 fint du skriver. Verdt \u00e5 vente p\u00e5\\!\n    \n    Linnosaurus22. juni 2012 kl. 10:45\n    \n    Du skriver utrolig godt\\! Dette var et spennende lite dykk inn i en annen tid. Jeg blir s\u00e5 glad n\u00e5r sm\u00e5 historier blir tatt vare p\u00e5 og vist frem\\! Hurra for alle oss skrotnisser, skulle gjerne bes\u00f8kt Gudrun som samla p\u00e5 \"alt\" kjenner jeg.  \n      \n    Keep calm an carry on, Lise;-D\n    \n    Anne Lise22. juni 2012 kl. 23:23\n    \n    Fasinerende\\! Nydelig h\u00e5ndskrift og spennende bok - b\u00e5de p\u00e5 innsiden og utsiden\\! Nei, jeg kjenner ikke til diktet du refererer til... Finfin helg til deg Lise :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7097ab8-1435-410d-bfd7-62ab557b81a3"}
+{"url": "https://frifagbevegelse.no/nffmagasinet/nff-frykter-at-rapporten-om-regjeringens-budsjettkutt-i-kriminalomsorgen-kan-broyte-vei-for-nedleggelser-6.158.534103.a0d2b50dc3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:33:11Z", "text": "##### Norsk Fengsels- og Friomsorgsforbund misliker rapporten om ABE-reformen i kriminalomsorgen. \u2013 Den beskriver ikke konsekvensen av kuttene, sier NFF-leder Rita Br\u00e5ten.\n\nKonsulentselskapet Oslo Economics har utarbeidet en analyse av situasjonen i kriminalomsorgen etter fire \u00e5r med budsjettkutt som f\u00f8lge av regjeringens Avbyr\u00e5kratisering- og effektiviseringsreform.\n\n\u2013 V\u00e5r vurdering er at reformen ikke har hatt vesentlige konsekvenser for sikkerhet og tjenestetilbud i kriminalomsorgen, heter det i rapporten.\n\nOslo Economics advarer at dersom reformen i framtida overlates til fengslene og friomsorgskontorene, kan det g\u00e5 p\u00e5 bekostning av sikkerhet og tjenestetilbud.\n\n\u2022 Her er kandidatene til ledervervet i NFF\n\nNFF mener det er svakheter i rapporten\n\nIf\u00f8lge rapporten mener enhetslederne, regionadministrasjonene og Kriminalomsorgsdirektoratet (KDI) at det er mulig \u00e5 effektivisere mer, blant annet ved \u00e5 sl\u00e5 sammen enheter og \u00e5 omorganisere.\n\nRita Br\u00e5ten i Norsk Fengsels- og Friomsorgsforbund (NFF) mener rapporten ikke beskriver konsekvensene av kuttene, noe som kan medf\u00f8re at fengsler legges ned.\n\n\u2013 Det er svakheter i rapporten knyttet til arbeidsdrift, kvalifiserte m\u00e5linger og forslag til tiltak, sier Br\u00e5ten.\n\nForbundet jobber med et brev til Oslo Economics, KDI og Justisdepartementet hvor de konkretiserer svakhetene.\n\n(Artikkelen fortsetter under bildet.)\n\n\n\nURIKTIG: Rita Br\u00e5ten mener rapporten ikke beskriver konsekvensene av kuttene i kriminalomsorgen.\n\nOle Palmstr\u00f8m\n\nKDI-direkt\u00f8ren er bekymret\n\nDirekt\u00f8r Marianne Vollan i KDI p\u00e5peker at rapporten skal oppdateres med tall fra 2017.\n\n\u2013 Vi opplever at effektiviseringstiltakene som er kommet, bygger p\u00e5 hverandre. For hvert \u00e5r blir det st\u00f8rre innsparinger, sier hun.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om kvaliteten p\u00e5 tilbudet er blitt d\u00e5rligere, svarer hun:\n\n\u2013 Vi har pekt p\u00e5 at vi har kommet opp i et betydelig omfang av effektiviseringstiltak og investeringer som vi er p\u00e5lagt \u00e5 ta innenfor budsjettrammen. Vi er bekymret for om vi skal klare \u00e5 h\u00e5ndtere dette uten at det skal g\u00e5 ut over kjernevirksomheten v\u00e5r.\n\nRiktignok er soningsk\u00f8ene borte, og det er ledige plasser i fengslene.\n\n\u2013 Norge har et overskudd av fengselsplasser p\u00e5 lavere sikkerhetsniv\u00e5. Vi blir n\u00f8dt til \u00e5 g\u00e5 igjennom dette og se om det er noen steder man skal legge ned.\n\n\n\nBALLER P\u00c5 SEG: \u2013 Vi opplever at effektiviseringstiltakene som er kommet, bygger p\u00e5 hverandre, sier Marianne Vollan.\n\nOle Palmstr\u00f8m\n\n# NFF frykter at rapporten om regjeringens budsjettkutt i kriminalomsorgen kan br\u00f8yte vei for nedleggelser\n\n##### Norsk Fengsels- og Friomsorgsforbund misliker rapporten om ABE-reformen i kriminalomsorgen. \u2013 Den beskriver ikke konsekvensen av kuttene, sier NFF-leder Rita Br\u00e5ten.\n\nKonsulentselskapet Oslo Economics har utarbeidet en analyse av situasjonen i kriminalomsorgen etter fire \u00e5r med budsjettkutt som f\u00f8lge av regjeringens Avbyr\u00e5kratisering- og effektiviseringsreform.\n\n\u2013 V\u00e5r vurdering er at reformen ikke har hatt vesentlige konsekvenser for sikkerhet og tjenestetilbud i kriminalomsorgen, heter det i rapporten.\n\nOslo Economics advarer at dersom reformen i framtida overlates til fengslene og friomsorgskontorene, kan det g\u00e5 p\u00e5 bekostning av sikkerhet og tjenestetilbud.\n\n\u2022 Her er kandidatene til ledervervet i NFF\n\nNFF mener det er svakheter i rapporten\n\nIf\u00f8lge rapporten mener enhetslederne, regionadministrasjonene og Kriminalomsorgsdirektoratet (KDI) at det er mulig \u00e5 effektivisere mer, blant annet ved \u00e5 sl\u00e5 sammen enheter og \u00e5 omorganisere.\n\nRita Br\u00e5ten i Norsk Fengsels- og Friomsorgsforbund (NFF) mener rapporten ikke beskriver konsekvensene av kuttene, noe som kan medf\u00f8re at fengsler legges ned.\n\n\u2013 Det er svakheter i rapporten knyttet til arbeidsdrift, kvalifiserte m\u00e5linger og forslag til tiltak, sier Br\u00e5ten.\n\nForbundet jobber med et brev til Oslo Economics, KDI og Justisdepartementet hvor de konkretiserer svakhetene.\n\n(Artikkelen fortsetter under bildet.)\n\n\nURIKTIG: Rita Br\u00e5ten mener rapporten ikke beskriver konsekvensene av kuttene i kriminalomsorgen.\n\nOle Palmstr\u00f8m\n\nKDI-direkt\u00f8ren er bekymret\n\nDirekt\u00f8r Marianne Vollan i KDI p\u00e5peker at rapporten skal oppdateres med tall fra 2017.\n\n\u2013 Vi opplever at effektiviseringstiltakene som er kommet, bygger p\u00e5 hverandre. For hvert \u00e5r blir det st\u00f8rre innsparinger, sier hun.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om kvaliteten p\u00e5 tilbudet er blitt d\u00e5rligere, svarer hun:\n\n\u2013 Vi har pekt p\u00e5 at vi har kommet opp i et betydelig omfang av effektiviseringstiltak og investeringer som vi er p\u00e5lagt \u00e5 ta innenfor budsjettrammen. Vi er bekymret for om vi skal klare \u00e5 h\u00e5ndtere dette uten at det skal g\u00e5 ut over kjernevirksomheten v\u00e5r.\n\nRiktignok er soningsk\u00f8ene borte, og det er ledige plasser i fengslene.\n\n\u2013 Norge har et overskudd av fengselsplasser p\u00e5 lavere sikkerhetsniv\u00e5. Vi blir n\u00f8dt til \u00e5 g\u00e5 igjennom dette og se om det er noen steder man skal legge ned.\n\n\n\nBALLER P\u00c5 SEG: \u2013 Vi opplever at effektiviseringstiltakene som er kommet, bygger p\u00e5 hverandre, sier Marianne Vollan.\n\nOle Palmstr\u00f8m\n\nSpare penger: Det er ikke bestemt hvilke fengsler som st\u00e5r i fare for \u00e5 bli avviklet.\n\nOle Palmstr\u00f8m\n\n### Rapport om ABE-kuttene i kriminalomsorgen\n\n# NFF frykter at rapporten om regjeringens budsjettkutt i kriminalomsorgen kan br\u00f8yte vei for nedleggelser\n\n-----\n2018032210570020180322105704\n\nemail@example.com\n\nKonsulentselskapet Oslo Economics har utarbeidet en analyse av situasjonen i kriminalomsorgen etter fire \u00e5r med budsjettkutt som f\u00f8lge av regjeringens Avbyr\u00e5kratisering- og effektiviseringsreform.\n\n\u2013 V\u00e5r vurdering er at reformen ikke har hatt vesentlige konsekvenser for sikkerhet og tjenestetilbud i kriminalomsorgen, heter det i rapporten.\n\nOslo Economics advarer at dersom reformen i framtida overlates til fengslene og friomsorgskontorene, kan det g\u00e5 p\u00e5 bekostning av sikkerhet og tjenestetilbud.\n\n\u2022 Her er kandidatene til ledervervet i NFF\n\nNFF mener det er svakheter i rapporten\n\nIf\u00f8lge rapporten mener enhetslederne, regionadministrasjonene og Kriminalomsorgsdirektoratet (KDI) at det er mulig \u00e5 effektivisere mer, blant annet ved \u00e5 sl\u00e5 sammen enheter og \u00e5 omorganisere.\n\nRita Br\u00e5ten i Norsk Fengsels- og Friomsorgsforbund (NFF) mener rapporten ikke beskriver konsekvensene av kuttene, noe som kan medf\u00f8re at fengsler legges ned.\n\n\u2013 Det er svakheter i rapporten knyttet til arbeidsdrift, kvalifiserte m\u00e5linger og forslag til tiltak, sier Br\u00e5ten.\n\nForbundet jobber med et brev til Oslo Economics, KDI og Justisdepartementet hvor de konkretiserer svakhetene.\n\n(Artikkelen fortsetter under bildet.)\n\n\n\nURIKTIG: Rita Br\u00e5ten mener rapporten ikke beskriver konsekvensene av kuttene i kriminalomsorgen.\n\nOle Palmstr\u00f8m\n\nKDI-direkt\u00f8ren er bekymret\n\nDirekt\u00f8r Marianne Vollan i KDI p\u00e5peker at rapporten skal oppdateres med tall fra 2017.\n\n\u2013 Vi opplever at effektiviseringstiltakene som er kommet, bygger p\u00e5 hverandre. For hvert \u00e5r blir det st\u00f8rre innsparinger, sier hun.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om kvaliteten p\u00e5 tilbudet er blitt d\u00e5rligere, svarer hun:\n\n\u2013 Vi har pekt p\u00e5 at vi har kommet opp i et betydelig omfang av effektiviseringstiltak og investeringer som vi er p\u00e5lagt \u00e5 ta innenfor budsjettrammen. Vi er bekymret for om vi skal klare \u00e5 h\u00e5ndtere dette uten at det skal g\u00e5 ut over kjernevirksomheten v\u00e5r.\n\nRiktignok er soningsk\u00f8ene borte, og det er ledige plasser i fengslene.\n\n\u2013 Norge har et overskudd av fengselsplasser p\u00e5 lavere sikkerhetsniv\u00e5. Vi blir n\u00f8dt til \u00e5 g\u00e5 igjennom dette og se om det er noen steder man skal legge ned.\n\n\n\nBALLER P\u00c5 SEG: \u2013 Vi opplever at effektiviseringstiltakene som er kommet, bygger p\u00e5 hverandre, sier Marianne Vollan.\n\nOle Palmstr\u00f8m\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3ef4053-21a1-44c7-9931-ea90a003464a"}
+{"url": "https://krem.no/hjem/lussekatter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:10:30Z", "text": "# Lussekatter\n\n\n\n12\\. desember 2012\n\n1 egg\n###### 8 Kommentarer\n\n  - \n    \n    ##### Line S.\n    \n    Svar\n    \n    Skrevet p\u00e516:57, 9. desember 2017\n    \n    Hei Elin:)  \n    Skal pr\u00f8ve denne oppskriften n\u00e5 i helga. Regner med at de blir gode, slik som alt du legger ut oppskrifter p\u00e5 blir;) Skal ha f\u00f8rjulskos for en gjeng ungdommer, med lussekatter, gl\u00f8gg og hjemmelaget pizza. Bare et lite sp\u00f8rsm\u00e5l\u2026..jeg vil ha lussekattene litt gule og foretrekker som deg kardemomme i stedet for safran. Jeg skal da ha i b\u00e5de kardemomme og gurkemeie, ikke sant? Vil ikke 2 ts gurkemeie gi mye smak av gurkemeie? Smaker kanskje ikke s\u00e5 mye i bakst:) Ha en fin og koselig advent\\!\n\n  - \n    \n    ##### Konditor-Elin\n    \n    Skrevet p\u00e518:21, 9. desember 2017\n    \n    Hei Line S  \n    Rett p\u00e5 sak \u2013 liker du ikke safran, bruk gul farge. Ja, jeg vet det er juks, men ta heller 2 ts med kardemomme og dropp all gurkemeie (dersom det er vanlig boller du liker best\\!). Best farge f\u00e5r du om du bruker den som er konsentrert (gul pasta). Lykke til\\!\n    \n      - \n        \n        ##### Line S.\n        \n        Skrevet p\u00e522:15, 9. desember 2017\n        \n        Tusen takk for raskt svar:) Jeg har gul pastafarge, s\u00e5 da skal jeg pr\u00f8ve det\\!\n\n  - \n    \n    ##### Stine\n    \n    Skrevet p\u00e522:06, 11. desember 2017\n    \n    Hvor mange lussekatter gir denne oppskriften, s\u00e5nn cirka?\n    \n      - \n        \n        ##### Konditor-Elin\n        \n        Skrevet p\u00e522:13, 11. desember 2017\n        \n        Det komme jo selvf\u00f8lgelig an p\u00e5 hvor store du lager dem? Hvis deigemnene veier ca. 50-60 gram tipper jeg det blir rundt 15-20 stk.\n        \n          - \n            \n            ##### Stine\n            \n            Skrevet p\u00e521:16, 12. desember 2017\n            \n            Takker for svar\\! \ud83d\ude03\n\n  - \n    \n    ##### Mari Lise\n    \n    Skrevet p\u00e520:21, 12. desember 2018\n    \n    Hei\\!  \n    N\u00e5 skal jeg banne i kjerka, s\u00e5 jeg beklager p\u00e5 forh\u00e5nd; men jeg synes alts\u00e5 at den her Thanzhongmetoden er litt oppskrytt? N\u00e5 kan det like gjerne v\u00e6re mine bakeskils det skorter p\u00e5, men har gitt metoden en del fors\u00f8k n\u00e5 uten at jeg blir riktig forn\u00f8yd\u2026  \n    Uansett, jeg sverger til dine oppskrifter n\u00e5r det skal bakes og det er ikke din feil at jeg ikke lykkes/er lykkelig med tampongmetoden \ud83d\ude0a  \n    N\u00e5r alt dette er sagt \u00f8nsker jeg \u00e5 bake lussekatter i morgen, ser av oppskriften din her at melken skal varmes og sm\u00f8ret smeltes, er dette fordi det er lussekatter?  \n    Mener du sier at man ikke trenger \u00e5 gj\u00f8re dette med vanlig bolledeig?\n    \n      - \n        \n        ##### Elin Krem.no\n        \n        Svar\n        \n        Skrevet p\u00e511:44, 13. desember 2018\n        \n        Hei Mari. Tangzhong er magisk\\! Hilsen f\u00e6n. N\u00e5r det er sagt \u2013 dette er en gaaaaammmel oppskrift, jeg lager ikke boller p\u00e5 denne m\u00e5ten lenger, men tilsetter gj\u00e6ren rett i bollen, varmer ikke melka og har i sm\u00f8ret i terninger etter 10 min elting. Men, det blir boller av detta ogs\u00e5, alts\u00e5.\n\nVelkommen til krem-dott-no\\!\n\nMitt navn er Elin Vatnar Nilsen. Jeg er utdannet konditor og har drevet krem.no siden 1999. P\u00e5 denne siden finner du basisoppskrifter, enkle dekoreringstips og masse gode oppskrifter p\u00e5 kaker, desserter, is og konfekt.\n\nJeg har gitt ut \u00abAlle kan bake\u00bb og oppf\u00f8lgeren, \u00abDesserter\u00bb.\n\nJeg baker dessverre ikke kaker p\u00e5 bestilling til selskap.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf0f4f89-e83b-4f74-8d2a-1299911701c4"}
+{"url": "http://eva-lenas-kort.blogspot.com/2010/02/brylupps-invitasjoner.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:10:10Z", "text": "## mandag 22. februar 2010\n\n### Brylupps invitasjoner......\n\nFikk bestilling p\u00e5 invitasjoner til brylupp. S\u00e5nn ble de:-))  \nN\u00e5 er jeg veldig spent p\u00e5 om dem faller i smak hos dem som skal ha dem, de blir henta i morra, s\u00e5 dommen faller da;-)  \n  \n\n\nEva-Lena  kl. \n\n16:35           \n\n \n## Om meg\n\n\n\n  - Eva-Lena  \n    Jeg er ei jente p\u00e5 29\u00e5r. Har samboer og tre barn, en gutt p\u00e5 5 og ei jente p\u00e5 snart 5 og ei jente som blir ett \u00e5r i desember. Jeg jobber 50% p\u00e5 Europris, trives veldig godt der. Fritiden min g\u00e5r med til \u00e5 lage kort og barna\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01afe580-3098-43d2-93fe-a87f553ed6be"}
+{"url": "https://www.skoringen.no/7278101042.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:06:52Z", "text": "N\u00e5r du handler i Skoringens nettbutikk har du alltid 14 dages returrett fra den dagen du mottar varen/e. Varer kj\u00f8pt p\u00e5 nettbutikken mellom 1. november og 23. desember 2018, kan returneres helt inntil 14. januar 2019.  \nHvis du leverer varene dine i en av Skoringens butikker, skal du ikke betale returfrakt.\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 bytte til en annen st\u00f8rrelse eller modell i nettbutikken, m\u00e5 du returnere den varen du ikke vil ha og legge inn en ny bestilling.  \nDu kan ogs\u00e5 bytte i din lokale butikk hvis de har den modellen du \u00f8nsker.\n\nBeskrivelse\n\nKlassisk bio-badesandal til damer i olivengr\u00f8nt imitert skinn. Sandalen har en rem over foten. P\u00e5 denne en metallspenne slik at den kan tilpasses etter behov. Den har en formst\u00f8pt dekks\u00e5le og en ytters\u00e5le i PU. Superfin modell i det helt riktige bio-look. Modellen finnes ogs\u00e5 i sort, bl\u00e5 og hvit.\n\nSpesifikasjoner\n\nFarge\n\nOliven\n\nS\u00e5le\n\nGummi\n\n\nSyntetisk\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1856f36-8f5b-4fe4-ac5e-5e82495fac98"}
+{"url": "http://www.piasverden.com/2011/01/big-boards-og-eplabutikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:24:46Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 16. januar 2011\n\n### Big boards\\! Og eplabutikk\\!\n\nLeser at visse av mine konkurrenter allerede har sendt ut mannen med flyers.\n\nVel, jeg har sendt ut mannen min med posters.\n\nEller boards.\n\nMer i\u00f8ynefallende enn en stakkarslig flyer, for \u00e5 si det s\u00e5nn.\n\n\n\nHar ogs\u00e5 bestilt noen Pias Verden-wallstickers fra Happylines, som jeg regner med straks legges ut i epla-butikken min. Sammen med de h\u00e5ndtovede buttonsa og de hjemmedekorerte cupcakesa. Og en pulsvarmer. Som jeg har strikka. Med f\u00f8ttene.\n\nPia  kl. \n\n16:43           \n\n Etiketter: fjas, valg \n\n#### 28 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Linn-Marion16. januar 2011 kl. 16:53\n    \n    hahahahahha, loves it\n    \n2.  \n    \n    Randi16. januar 2011 kl. 16:55\n    \n    N\u00e5 er'a i gang\\! HUTTETUUUU ;-))\n    \n3.  \n    \n    I'm with Leia16. januar 2011 kl. 16:59\n    \n    Morsomt :)\n    \n4.  \n    \n    Siri16. januar 2011 kl. 17:11\n    \n    Haha - du vet hva du driver med, det er helt klart\\!\n    \n5.  \n    \n    Shy B16. januar 2011 kl. 17:21\n    \n    Gliser her, og koser meg med kaffi og valgkamp ;) Skal gjere mitt beste for at den gr\u00f8nne s\u00f8yla skal ligge foran den gule. Men m\u00e5 f\u00e5 fram den raude og den oransje ogs\u00e5...\n    \n6.  \n    \n    Elisabeth, innerst i veien16. januar 2011 kl. 17:26\n    \n    Ja, her var vi i gang ja, av med silkevottene. \u263a Bare vent til du f\u00e5r se plakaten min du, myyyyye st\u00f8rre enn din. Og jeg bor i et mer tettbefolka str\u00f8k enn deg, s\u00e5 du skal ikke kimse av at Mannen st\u00e5r nede i veien med plakaten sin. Og vi har noen store kj\u00f8pesentre rundt her....say no more, say no more.\n    \n7.  \n    \n    bestemors hage16. januar 2011 kl. 17:31\n    \n    Virker som det blir noen artige dager fremover.\n    \n8.  \n    \n    Barbros lille atelier16. januar 2011 kl. 17:32\n    \n    Ha, ha, go for it:-)\n    \n9.  \n    \n    Tonje16. januar 2011 kl. 17:40\n    \n    Hehe :) Skulle hatt ei heiateam ogs\u00e5, synes jeg. Noen sm\u00e5 radioreklamesnutter eller noe slikt, kanskje?\n    \n10. \n    \n    KRISTIN - Vingesus og Julebrus16. januar 2011 kl. 18:20\n    \n    Ja, da er du godt i gang med valgkampen ser jeg\\!\\! Lykke til\\! Kj\u00f8rer nok en litt stillere linje, jeg. Men som du sier - jeg havnet i en hard kategori. MEN utrolig moro \u00e5 v\u00e6re nominert\\!\\!\\!  \n      \n    Klem\\!  \n      \n    PS: Burde ikke den posteren ha hengt p\u00e5 et mer tilgjengelig sted enn i en bakg\u00e5rd?\\!\n    \n11. \n    \n    Vigdis \u266516. januar 2011 kl. 18:23\n    \n    woooohooo\\!  \n    you go girl\\!\n    \n12. \n    \n    trine16. januar 2011 kl. 18:51\n    \n    Jeg tror de h\u00e5ndtova buttons'ene og noen r\u00e5flotte k\u00f8ppkeiks vil gj\u00f8re susen\\! Og sist jeg var inne og sjekket (les: stemte) s\u00e5 var vel din s\u00f8yle den lengste? :)  \n    L\u00f8kke te\\!\n    \n13. \n    \n    SURRESILJE16. januar 2011 kl. 19:10\n    \n    Haha\\! Du f\u00e5r dra fra d\u00f8r til d\u00f8r og tvinge folk til \u00e5 avgi stemme. Eller er mannen din ute p\u00e5 den turen allerede kanskje?\n    \n14. \n    \n    Hildemor16. januar 2011 kl. 19:21\n    \n    Kanonbra:-). Pulsvarmere som er strikka med f\u00f8ttene m\u00e5 jo bare v\u00e6r fantastisk fine:-).  \n    Du stikker lett av med seieren:-).  \n    Ha en fin kveld.\n    \n15. \n    \n    Mette16. januar 2011 kl. 19:59\n    \n    Gratulerer med nominasjonen\\!  \n      \n    Jeg har lagt meg til som folger og gleder meg til lese mere\\!  \n      \n    ha en fin kveld\\!\n    \n16. \n    \n    EllenSand16. januar 2011 kl. 20:28\n    \n    Ja, da var du i gang, gitt\\!  \n    Ellen :)\n    \n17. \n    \n    whitebite16. januar 2011 kl. 20:35\n    \n    good one\n    \n18. \n    \n    Marianne16. januar 2011 kl. 20:35\n    \n    Hahaha, selvom jeg ikke har sjans i min egen kategori kjenner jeg det er greit \u00e5 ikke v\u00e6re s\u00e5 morsom at man blir nominert sammen med denne gjengen\\! Kreisi-ladies\\!  \n    M\u00e5 for\u00f8vrig si at dette er den vanskeligste kategorien \u00e5 stemme i; b\u00e5de du, Bergljot og Elisabeth er jo av mine favoritter helt uavhengig av awards og annet..  \n    Men, men... heller en morsom MAMMABLOGG for mye enn en for lite sa kj\u00e6rringa\\!\n    \n19. \n    \n    Hello Baby Lou16. januar 2011 kl. 20:47\n    \n    Skal inn og stemme n\u00e5, jeg...  \n      \n    Lykke til\\!\n    \n20. \n    \n    Ingrid16. januar 2011 kl. 20:51\n    \n    S\u00e5 flink du er\\!\\! Cupcakes og greier\\! Har stemt p\u00e5 deg eg n\u00e5. F\u00e5r ei kake da??? :)\n    \n21. \n    \n    Vibekke16. januar 2011 kl. 21:23\n    \n    Jahaaa ;) S\u00e5 var det p\u00e5\u00e0n igjen for deg da Pia... skal stemme jeg vet du, det har du fortjent synes jeg... for jammen ler jeg godt og fruder meg over dine finurligheter i blogguniverset :)  \n    Lykke til i \u00e5r ogs\u00e5 da... HEIA HEIA HEIA\\!  \n    (Men forresten er det \"leftovers\" fra i fjor han driver \u00e5 henger opp... NEI n\u00e5 m\u00e5 du fornye deg synes jeg :P)\n    \n22. \n    \n    Kathrine16. januar 2011 kl. 21:38\n    \n    Haha, gratulerer s\u00e5 mye med nominasjonen\\! Skal bli artig \u00e5 f\u00f8lge valgkampen videre :o)  \n      \n    Lykke til\\!\n    \n23. \n    \n    Stine16. januar 2011 kl. 22:03\n    \n    hehehehe, du F\u00c5R sagt det\\!\\! Hver gang jeg leser bloggen din s\u00e5 ler jeg h\u00f8yt, kj\u00e6resten titter p\u00e5 meg med et sp\u00f8rrende blikk og jeg sier bare \"Det er den morsomme bloggen vet du\\!\". S\u00e5 ja, jeg HAR stemt\\! Du vinner, lett :)\n    \n24. \n    \n    Anonym16. januar 2011 kl. 22:13\n    \n    Hahahahahahah\\!:-)))))  \n      \n    N\u00e5r (ikke hvis) du vinner, kan du jo si som Petter: \"BARNESKIRENN\\!\"  \n      \n    Carina\n    \n25. \n    \n    Trine16. januar 2011 kl. 22:47\n    \n    F\u00f8rr en herlig bloggekveld :)  \n    E s\u00e5 godt \u00e5 komme over humor innlegg, s\u00e5 man f\u00e5r s\u00e6 en go latter\\!  \n    Fantastisk :D  \n      \n    Kl\u00e6m\n    \n26. \n    \n    Trollmora16. januar 2011 kl. 22:50\n    \n    hmmm 3 av mine absolutt favoritter nominert i samme kategori, du , bergljot mi elisabeth. Har virkelig ikke funnet ut hvordan jeg l\u00f8ser denne gitt :)\n    \n27. \n    \n    gult hus i svingen17. januar 2011 kl. 07:04\n    \n    vinner ikke du...s\u00e5 vet ikke jeg:)  \n      \n    klem fra Trine med den hysteriske latteren:)\n    \n28. \n    \n    Mariann17. januar 2011 kl. 21:37\n    \n    Hahahaha\\!\\! Utrolig bra\\! Du har helt fantastisk humor\\! :D\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Pia\n    \n    Jeg heter faktisk Pia, og har fire barn p\u00e5 19, 17, 15 og 9 \u00e5r. M\u00e5let med denne bloggen var opprinnelig \u00e5 sette meg inn i begrepet blogging s\u00e5nn at jeg kunne veilede ungene mine i den digitale verdenen. Jeg liker \u00e5 skrive. Jeg liker sarkasme, ironi, tanker og alvor. Enjoy.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d3fcfa9-ae64-4811-849c-f2ac4a56ee0f"}
+{"url": "http://bibliotekareneanbefaler.blogspot.com/2012/11/erebos-av-ursula-poznanski_28.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:58Z", "text": "\n\n## onsdag 28. november 2012\n\n### Erebos av Ursula Poznanski\n\nErebos av den \u00f8sterrikske forfatteren Ursula Poznanski er en ny ungdomsbok som passer veldig godt for dem som er glad i data- eller video-spill.\u00a0\u00a0\n\n  \n\u00a0 \u00abStig inn.  \nEller vend om.  \nDette er Erebos.\u00bb\n\nErebos er et spill.  \nDet ser deg,  \ndet snakker til deg,  \ndet bel\u00f8nner deg,  \ndet kontrollerer deg,  \ndet truer deg.\n\nErebos har et m\u00e5l:  \nDet vil drepe.\n\n  \nNick er en vanlig ten\u00e5ring, p\u00e5 en vanlig skole i London. En dag m\u00f8ter ikke kameraten hans, Colin, p\u00e5 en basketballtrening og fra da av oppdager Nick at noe hemmelighetsfullt har kommet seg inn blant vennene hans. Noen blir sett i det de overrekker en liten ting i gangene p\u00e5 skolen og noen begynner \u00e5 oppf\u00f8re seg annerledes. Nick blir veldig nysgjerrig p\u00e5 hva det er som skjer. Men det er ikke f\u00f8r han selv f\u00e5r Erebos at ting forandrer seg. Erebos er et spill, et spill som vet hvem du er, som ber deg gj\u00f8re ting i den virkelige verden og som ikke lar deg f\u00e5 lov \u00e5 snakke om det.\n\n  \nDette er en utrolig god bok. Den fanget meg helt fra begynnelsen av og jeg m\u00e5tte bare lese videre om Nick og Erebos. Boken forteller b\u00e5de hva som skjer med Nick i spillet og hva som skjer med han i den virkelige verden og denne kombinasjonen fungerer veldig bra. Begge deler er sv\u00e6rt godt beskrevet. Kanskje er det delene hvor det st\u00e5r om spillfremgangen jeg legger best merke til. Fordi jeg selv spiller denne typen spill kan jeg skrive at Poznanskis beskrivelser f\u00f8les ekte og selvopplevde.\n\n  \nDenne dobbeltheten mellom spillet og virkeligheten, og ikke minst hvordan disse delene alternerer gir boken en unik fremgang og bevegelse. Du leser ferdig kapitlet om spillet, og s\u00e5 m\u00e5 du bare lese hva Nick gj\u00f8r og s\u00e5 m\u00e5 du bare se hvor langt han er kommet i spillet, osv. Det er ingen overdrivelse \u00e5 si at jeg leste denne boken i et jafs. Den var s\u00e5 spennende at jeg bare m\u00e5tte vite hva som skjedde. Denne anbefales b\u00e5de alle spillere, men ogs\u00e5 alle ungdomsskole- (og videreg\u00e5ende-) elever med sans for en bra historie.\u00a0\u00a0\n\n  \nAstrid Terese, H\u00e5 folkebibliotek\n\n  \n\nBoka finner du i Stavanger, Randaberg, Gjesdal, Kvits\u00f8y og H\u00e5. \n\n  \nBibliotekarene anbefaler                \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20b65ab5-4827-4e98-9e4f-1b593d872569"}
+{"url": "http://casinopeople.info/24kt-gold-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:59:08Z", "text": "# 24kt Gold Casino.\n\nPosted on mars 9, 2018juni 2, 2018 by admin\n\n24kt Gold Casino \u2013 Et Online Casino Drevet av Playtech Software.\n\n24kt Gold er forskjellig fra flertallet av online kasinoer fordi det ser seg som en full service underholdningserfaring. Mot den enden, for en stund siden begynte det pa hva som kanskje er den mest ambisiose markedsforingskampanjen til en hvilken som helst internettgamblingorganisasjon i verden.\n\n24kt Gold sponsorer alle slags oddball-arrangementer, inkludert den arlige Nathan's Famous Hot Dog Eating Contest i Coney Island. Strategien har v rt enormt vellykket, og etablering av 24kt Gold som et av de store merkene i bransjen.\n\n24kt Gold tilbyr en enorm bonus for nye spillere som gjor sitt forste kjop ved hjelp av kasinoets foretrukne innskuddsmetoder. Se deres nyeste casino bonuser.\n\n# S\u00f8ker etter det mest popul\u00e6re kasinoet - vi fant det for deg. Registrer deg og pr\u00f8v H\u00d8YRE N\u00c5\\!\n\nKasinoet er en som serverer verden, og tilbyr sine varer pa folgende sprak, og deretter noen:\n\nDet nedlastbare kasinoet, drevet av Playtech-programvare, tilbyr et stort utvalg av spill og hellip;\n\n24kt Gold Online Casino Games: Alle standardene er til stede, samt Blackjack Switch, Blackjack Surrender, Casino War og Pontoon. Pluss en samling av tre-hjuls spilleautomater og multi-line slots, pluss single og multi-line video pokers, og progressive spill som Caribbean Poker, Gold Rally, Megaball og andre.\n\nEn av de mer interessante tilbudene er \u00abVinn en million dollar\u00bb -sporet, hvor tre eller flere kofferter pa en linje far spilleren til en bonusrunde, hvor et spin kan vinne spilleren en million dollar.\n\nLive forhandler spill inkluderer blackjack, roulette, baccarat og Sic Bo. Programvaren nedlasting, som tar bare et par minutter, inneholder over 80 spill i det hele tatt. Det finnes ogsa et ikke-nedlastet flash-casino, selv om det ikke er sa fort som den nedlastede versjonen.\n\n\n\nGrafikken gir deg en klar, skarp oyevisning. Og de fine lydeffektene er fullt justerbare.\n\n\n\n24kt Gold Mobile Casino Games: De er ogsa store pa mobilspill, og valgkretsen vokser. Det finnes et komplett utvalg av spill tilgjengelig for nedlasting, med over 800 forskjellige mobile enheter stottet, inkludert 3G. Det er en flott demonstrasjon som viser hvordan spillene fungerer pa disse enhetene. Det fungerer veldig enkelt.\n\n24kt Golds kundeservice: \u00abKundetilfredshet er var topp prioritet,\u00bb sier folk pa 24kt Gold. Og faktisk, med live kundeservice 24 timer i dognet, i tillegg til a v re tilgjengelig via e-post, har de tenkt a gjore godt pa det som skryter.\n\n24kt Golds generelle informasjon: 24kt Gold, som har eksistert siden 1997, er lisensiert av Kahnawake Gaming-kommisjonen, som ligger i Canada.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7da175e9-ff7c-44f9-b9e4-cc663adb2685"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/na-blir-det-ny-skiskytter-stafett-i-kollen/68759671", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:17:14Z", "text": "\n\n# Skiskyting:\n\n## N\u00e5 blir det ny skiskytter-stafett i Kollen\n\nEtter ett \u00e5rs pause.\n\n5\\. oktober 2017 kl. 11.36\n\nEtter ett \u00e5rs frav\u00e6r gj\u00f8r stafett comeback p\u00e5 skiskytternes verdenscupprogram i Holmenkollen kommende sesong.\n\n**\u2013 Stafett er jo favoritt\u00f8velsen til Norge. Forrige gang det var stafett her vant vi gull, s\u00e5 vi vil gjerne bli heiet fram til ny seier. Det er alt jeg \u00f8nsker meg, sier skiskytterstjernen Johannes Thingnes B\u00f8.**\n\nStafetten han viser til er fra 2016. Norge vant da VM-gull p\u00e5 b\u00e5de herre- og kvinnesiden i det som var en stor folkefest p\u00e5 hjemmebane.\n\nVerdenscupen i Holmenkollen starter med sprint torsdag 15. mars. Herrenes jaktstart og kvinnestafetten g\u00e5r l\u00f8rdag, mens rollene er snudd dagen etter.\n\n**Sist vinter ble det satt rekord med 24.000 solgte billetter til verdenscuprennene i Holmenkollen. Arrang\u00f8ren har tro p\u00e5 enda bedre tall n\u00e5 som stafett er tilbake p\u00e5 programmet.**\n\n\u2013 I stafett st\u00e5r vendepunktene i k\u00f8 og spenningen er stor. Det er ogs\u00e5 en sv\u00e6rt attraktiv \u00f8velse for publikum, s\u00e5 vi har troen p\u00e5 nok et rekord\u00e5r, sier daglig leder Kristin Vestgren S\u00e6ter\u00f8y i Holmenkollen Skifestival.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3126530-4347-44f6-9a71-4907b0d61f5a"}
+{"url": "https://www.grenseguiden.no/ekeby-camping/915345", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:04:35Z", "text": "\n\n## Velkommen til Ekeby Camping\n\nDin ferie skal helbrede. P\u00e5 Ekeby Camping kan du finne fred\\! Campingplassen ligger i de v\u00e4rml\u00e4nska skogene som gj\u00f8r at du kan komme n\u00e6r en vakker natur som lader batteriene dine til vinteren, og utfordringene i hverdagen. Ovenfor campingplassen er det dyr og hyggelige spaserturer som inviterer til mosjon, b\u00e6r og sopplukking. I resepsjonen kan vi fortelle deg mer om hvilke severdigheter og aktiviteter som passer best for deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cf0a9a2-a809-430f-8bcf-182cf8fb2ce9"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/147206-61817-opphavet-til-ole-pedersen-istad-bols%C3%B8y/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:59:16Z", "text": "\nSkrevet August 14, 2008  \n\nOle Pedersen Istad er min tippoldefar, f\u00f8dt ca midten av 1820-tallet. S\u00e5 langt har jeg ikke sett at han giftet seg, og min kjennskap er at han bare har det ene barnet - Inger Marie Olsdatter, f\u00f8dt 30.6.1849 Bols\u00f8y. Mor til IM er Beret Anna Johansdatter Talset. I flere \u00e5r har jeg tatt det for gitt at Ole Pedersen Istad er denne mannen - \\[url=\"http://www.arkivverket.no/URN:kb\\_read?idx\\_kildeid=16060\\&uid=ny\\&idx\\_side=-21\\>Lenke Her kommer det fram at faren er en Peder Johansen som skal komme fra \u00c5l, og er nevnt i andre innlegg her og moren er Ellen Olsdatter.Imidlertid har jeg funnet en konfirmasjon av en Ole Pedersen Istad som setter dte hele i et annet lys.\n\nSkrevet August 14, 2008  \n\nDet ser ut til at du har rett der. Takker s\u00e5 mye - det var nytt for meg. Men hva st\u00e5r det etter Ole pedersen ...?Og likevel... hvem er n\u00e5 denne mannen? s\u00f8nn av Peder Johansen antatt fra \u00c5l, eller peder Olsen fra Hedalen ?\n\n### Gjest Britt Iren Neerg\u00e5rd \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet August 15, 2008  \n\nSkrevet August 15, 2008  \n\nOg her er nok den andre Ole Pedersen Istad, s\u00f8nn av Peder Johansen, som gift ogs\u00e5. LenkeS\u00e5 er det store sp\u00f8rsm\u00e5let fremdeles ubesvart - hvem av disse Olene er min tippoldefar ?\n\nMed \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 mormonernes FamylySears s\u00e5 f\u00e5r jeg frem f\u00f8lgende Ole Pedersen gift i Molde/Bols\u00f8yomr\u00e5det 1845-1865.OP Kleive 19/7 1846OP Molde 19/6 1849OP Bols\u00f8y 27/1 1861OP Kleive 7/8 1864OP Bols\u00f8y 29/12 1864OP Molde 19/4 1865Med \u00e5 sjekke disse i kirkeboka kan det jo v\u00e6re at en av disse er en Ole Pedersen Istad og dermed kan eliminere en av dine 2 kandidater.\n\n### **Gjest runar juvang** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet August 15, 2008  \n\nDen f\u00f8rste kandidaten i innlegg 1 er d\u00f8d mai 1836, s\u00e5 han er ute. Kandidaten med lenke i innlegg 8, s\u00f8nn av Peder Pedersen er fra f\u00f8dselen kalt OP Haugen, seinere Nordhaug, s\u00e5 han er nok ogs\u00e5 ute. Etter \u00e5 ha saumfart alt tilgjengelig materiale, sitter jeg da igjen med kandidaten Ole P Istad, f\u00f8dt i Hedalen. S\u00f8nn av Peder Olsen Haralstadeje eller som det st\u00e5r i DA, Harildstadeie. Svaret er ikke bevist, men med elimineringsmetoden anser jeg det forel\u00f8pig som l\u00f8st. Jeg finner ikke flere barn etter Ole P som giftet seg med Ragnhild Jonsdatter den 25 juli 1858, og var bosatt p\u00e5 elgsaasbakken i 1865. For\u00f8vrig finner jeg han ikke som d\u00f8d heller, og heller ikke i folketelling 1900. Kan de ha flyttet?Har noen flere opplysninger mottas de med takk. Takk for engasjementet\n\n  - \nSkrevet August 15, 2008  \n\nTakk Randi. Da skal jeg leite litt igjen for jeg fant en Ole Pedersen \u00c5r\u00f8... et eller ammet som var d\u00f8d. Kan vel kanskje v\u00e6re han da.\n\n### **Gjest Runar Juvang** \u00a0\u00a0 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "52bb271d-1a10-477e-a63a-000a9b4895fe"}
+{"url": "http://www.ianke.no/author/ianke/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:09:48Z", "text": "# Ianke Art\n\n\n# Sukkerstein\n\nUnik 'stein' laget av steingodsleire og glasert porselen. Kan brukes til \u00e5 ha sukker i. Dekorativ p\u00e5 bordet og god \u00e5 helle fra. St\u00f8rrelse; diameter 7 cm, h\u00f8yde 5 cm. St\u00f8rrelse og form vil variere fra objekt til objekt. Pris fra 250-300kr.\n\nKeramikkporselensteingodsleiresukkerstein\n\n\n\n# Designernes eget julemarked 2014\n\nOctober 11, 2014 ianke Leave a comment\n\nJeg skal stille ut p\u00e5 \u00e5rets Designjulemarked p\u00e5 DogA i Oslo. Markedet er fra kl 10-18 l\u00f8rdag 6. Desember og s\u00f8ndag 7. Desember. Jeg har stilt ut her 3 ganger tidligere og gleder meg\\! Vel m\u00f8tt\\!\\!\n\n# Brosje\n# Saltsk\u00e5l\n\nUnik saltsk\u00e5l med en liten 'diamant'. Sk\u00e5len er lagd av steingodsleire og porselen. St\u00f8rrelse; diameter ca 9 cm, ca 3,5 cm h\u00f8y. T\u00e5ler oppvaskmaskin. Pris: 250kr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d5e2697-0f2f-4d81-a78a-aefead68a982"}
+{"url": "http://www.grafillillustrasjon.no/grafills-generalforsamling-for-2011-sett-av-datoen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:37Z", "text": "**Datoen for \u00e5rets Generalforsamling: Fredag 25. mars 2011.** \n\nVi h\u00e5per at det blir et s\u00e5 bra oppm\u00f8te som ifjord.\u00a0\n\n**V\u00e6r med \u00e5 stem p\u00e5 \u00f8kte stipender:**  \nStipendutvalget har hatt n\u00e6rmere 10 m\u00f8ter denne h\u00f8sten og legger frem sitt forslag som skal stemmes frem p\u00e5 Generalforsamlingen \u2013 som inneb\u00e6rer en kraftig \u00f8kning av stipendene til illustrat\u00f8rene. \n\n**Forslag til generalforsamlingen skal v\u00e6re inn senest mandag 31. januar 2010 innsendt til styret.**\n\n \nGrafills vedtekter:\u00a0\n\n*Pkt. 11.6: Forslag til behandling p\u00e5 generalforsamlingen m\u00e5 v\u00e6re innsendt styret seneste 31. januar.* \n\n**Fullmakt:**  \nHar du ikke mulighet til \u00e5 v\u00e6re tilstede kan du gi stemmen din til noen andre som er tilstede. Vi legger ut en fullmakt s\u00e5 raskt vi har en kopi. \n\nFra Grafills vedtekter pkt. 11.4  \n\u00abP\u00e5 generalforsamlingen kan det stemmes for andre medlemmer i henhold til fremlagt skriftlig fullmakt. Ingen kan stemme med mer enn to fullmakter.\u00bb  \n\n### Om Grafill illustrasjon\n\nGrafill illustrasjon jobber for synliggj\u00f8ring og tydeliggj\u00f8ring av norsk illustrasjon. Faggruppa for illustrasjon best\u00e5r for \u00f8yeblikket av seks styremedlemmer.\n\nVi er opptatt av aktiviteter rundt n\u00e6ringspolitiske rettigheter, presentasjon og synliggj\u00f8ring av illustrasjon og faglig utvikling av v\u00e5re medlemmer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b088bae5-6369-4a61-a6a2-ab871d94def3"}
+{"url": "https://operaen.no/om-dnob/nasjonalballetten/sonia-vinograd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:41:13Z", "text": "# Sonia Vinograd\n\n## Intro\n\nSonia Vinograd kommer fra Barcelona, hvor hun studerte med Rodolfo Castellanos ved Conservatori Professional de Dansa.\u00a0\n\nHun kom til Nasjonalballetten i 2015, etter flere \u00e5r ved Dresden Semperoper Ballet. I Dresden medvirket hun blant annet i produksjoner som *Svanesj\u00f8en*, *N\u00f8tteknekkeren*, *La Bayad\u00e8re* og *Tornerose*. Hun har jobbet med koreografer som Forsythe, Dawson, Ratmansky, Ekman, Celis og Lidberg, og danset Bruden i Dawsons *Giselle*, H\u00e4ndel 3 pas de deux i koreografi av Forsythe, ungarsk prinsesse i Watkins *Svanesj\u00f8en* og Mirliton-solist i *N\u00f8tteknekkeren*. Vinograd har ogs\u00e5 danset under den internasjonale ballett-gallaen i Maribor i Slovenia og opptr\u00e5dt med Les Ballets Bubeniceks i Plzen, Tsjekkia, hvor hun danset hovedrollen i Jiri Bubeniceks *L'Heure Bleure*.\n\nVed Nasjonalballetten har Vinograd danset roller som Myrtha i *Giselle*, Fyrstinne Betsy Tjerbatskaja og Prinsesse Sorokina i *Anna Karenina*, og Frasquita i *Carmen \u2013 en ballett av Liam Scarlett*. Hun har danset i Balanchines *Theme and Variations*, Kyli\u00e1ns *Falling Angels* og *Sweet Dreams*, Balanchines *Agon* og *Serenade*, og Forsythes *The Vertiginous Thrill of Exactitude*. Hun har ogs\u00e5 medvirket i Nurejevs Don Quixote, MacMillans *Manon* og \u00d8yens *Timelapse*.\n\nI 2012 var hun prisvinner under Prix de Lausanne i Sveits.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b367643-5ea0-4ef6-8d83-cd1d2ee65deb"}
+{"url": "http://www.hageselskapet.no/kategori/nyheter/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:44:56Z", "text": "\n\n# Minneord Odvar Nordli\n\n\n\n# Minneord Inger Marie Olsen\n\n11\\. januar 2018\n\n\n\n# Kutt i statsbudsjettet reverseres\n\n23\\. november 2017\n\nGjennom budsjettforliket mellom KrF, Venstre og regjeringspartiene er grunnst\u00f8tten reddet. \u2013 Dette er veldig gledelig, sier direkt\u00f8r Tove Berg i Hageselskapet.\n\n\n\n# Uforst\u00e5elig prioritering i statsbudsjettet\n\n27\\. oktober 2017\n\nFor andre \u00e5r p\u00e5 rad foresl\u00e5r regjeringen \u00e5 kutte grunnst\u00f8tten til Hageselskapet og en rekke andre organisasjoner. \u2013 Dette reiser prinsipielle sp\u00f8rsm\u00e5l rundt hvordan politikerne vurderer den samfunnsmessige verdien av frivillig arbeid, sier Hageselskapets direkt\u00f8r, Tove Berg.\n\n\n\n# Nytt Hagetidend underveis\\!\n\n25\\. oktober 2017\n\nPraktspragle, hage i H8, Chelsea Flower Show, hvordan bruke umodne tomater og ikke minst den hemmelighetsfulle Lindehagen. Alt finner du i denne utgaven av Hagetidend.\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re lagres det ulike typer data lokalt p\u00e5 din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet p\u00e5 v\u00e5re nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike \"lokalt lagrede data\" kan brukes til \u00e5 tilpasse innhold og funksjoner p\u00e5 tjenestene til deg, og dermed bidra til \u00e5 gj\u00f8re ditt bes\u00f8k bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.\n\n### Hva bruker vi informasjonskapsler og lokalt lagret data til?\n\n  - M\u00e5le og analysere trafikken p\u00e5 nettsidene\n\nFor mer informasjon om v\u00e5r personvernspolicy, se Personvern.\n\nB\u00e5de Det norske hageselskap og v\u00e5re underleverand\u00f8rer (for eksempel Idium AS som leverand\u00f8rer av denne nettsiden) lagrer data lokalt p\u00e5 din enhet. Eventuelle underleverand\u00f8rer er da underlagt databehandleravtaler og f\u00e5r ikke bruke dataene til annet enn \u00e5 levere tjenesten vi har bestilt av dem. For mer info om hvordan Idium AS sine tjenester behandler persondata se her.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a437e465-2835-4054-bbb4-05f0dca6680b"}
+{"url": "http://ralfefarfarsparadis.blogspot.com/2010/12/ingen-jul-uten.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:06:08Z", "text": "## mandag 13. desember 2010\n\n### Ingen jul uten....\n\n\n\n\n\n\n\n...uten Alf Pr\u00f8ysen\\! Julekveldsvisa, Musevisa og Romjulsdr\u00f8m h\u00f8rer jula til synes jeg. I h\u00f8st fant jeg disse to b\u00f8kene p\u00e5 en bruktbutikk. De er fylt med herlige illustrasjoner. Musemor har det stritt mens far og barn leser siste nytt i museavisa. Bildene under er illustrasjoner fra Julekveldsvisa- skikkelig herlig nostalgi. Legg merke til det skj\u00f8nne juletreet og skammelen som brukes som juletrefot- det har jeg ikke sett f\u00f8r.  \n\n\n\n  \n\n\nmandag, desember 13, 2010           \n\n#### 9 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Mona13. desember 2010 kl. 14:19\n    \n    Herlig nostalgi, det er jo minner vi lever p\u00e5...ja, ogs\u00e5 kj\u00e6rlighet....ha en fortreffelig Lucia..klem\n    \n2.  \n    \n    Hege Evensen13. desember 2010 kl. 14:50\n    \n    Gode minner og nydelige illustrasjoner:)  \n    Jeg har et lite innlegg om julekveldsvisa i dag jeg ogs\u00e5;) Vesla synger i en alder av to - gode minner det ogs\u00e5\\!  \n      \n    \u00d8nsker deg en fin Lucia \u2665\n    \n3.  \n    \n    victoria (huset i byen)13. desember 2010 kl. 14:52\n    \n    S\u00e5 nydelige bilder, sikkelig nostalgi, og gode barndomsminner med de sangene der...  \n    Ha en flott lucia  \n    klem victoria\n    \n4.  \n    \n    Anonym13. desember 2010 kl. 15:41\n    \n    Helt enig, Alf Pr\u00f8ysen h\u00f8rer definitivt  \n    jula til.  \n    Klem:)\n    \n5.  \n    \n    Anonym13. desember 2010 kl. 19:51\n    \n    Gode minner og herlig nostalgi\\! S\u00e5 heldig du er som fant disse herlige b\u00f8kene.  \n    Klem fra igi\n    \n6.  \n    \n    Ruths datter13. desember 2010 kl. 21:16\n    \n    Kjempekoselig og nostalgisk. gode minner bryter fram her hos meg.  \n    Klem\n    \n7.  \n    \n    Mitt hvite hus13. desember 2010 kl. 21:35\n    \n    Ja dette er JUL... nostalgisk og s\u00e5 kosleig...  \n      \n    Virkelig flotte b\u00f8ker du har f\u00e5tt deg..  \n    Nyt kvelden,.  \n      \n    klemmer =))\n    \n8.  \n    \n    majamysil14. desember 2010 kl. 07:33\n    \n    \u00c5h jeg husker disse bildene:)\n    \n9.  \n    \n    Lotta14. desember 2010 kl. 11:35\n    \n    Vilken h\u00e4rlig blogg du har\\! Hit kommer jag g\u00e4rna igen\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed44d111-39b4-43f4-ab6b-a042a0b80a7e"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/marokko-viser-muskler-med-solstyrke-1.13233215", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:29:50Z", "text": "# Verdens st\u00f8rste solkraftverk skal gi str\u00f8m til 1,1 millioner hjem\n\nMAROKKO (NRK): P\u00e5 \u00f8rkenmattene s\u00f8r for Atlasfjellene i Marokko ligger solkraftverket som skal gi str\u00f8m til over en million hjem. Verdensbanken ser et stort potensial for solkraft i Afrika.\n\n\n\n\n\nKirsti Haga Honnings\u00f8y @KirstiHH Journalist\n\n\n\nEivind Molde @eivindnrk Journalist\n\n Publisert 18.11.2016, kl. 20.54 \n\n Publisert 18.11.2016, kl. 20.54 \n\nLandskapet i Sahara\u00f8rkenen ligner p\u00e5 keramikk. Etter hvert som man kj\u00f8rer nordover i \u00f8rkenen fra byen Ouarzazate, ser man konturene av det som snart er verdens st\u00f8rste solkraftverk.\n\nDet rager ikke h\u00f8yt over terrenget, men ligger skulder mot skulder s\u00e5 langt \u00f8yet kan se. Dimensjonene er vanskelig \u00e5 forestille seg \u2013 omr\u00e5det er like stort som 200 fotballbaner.\n\n**Sollyset i Sahara skal m\u00f8te ettersp\u00f8rselen etter fornybar energi og gi str\u00f8m til 1,1 millioner husstander n\u00e5r det st\u00e5r ferdig utbygd i 2018. Av en populasjon p\u00e5 34 millioner mennesker i Marokko, forsyner dette bare en br\u00f8kdel. Men det er en start** \u2013 **ambisjonene er h\u00f8ye.**\n\nInnen 2030 \u00f8nsker vertslandet for klimaforhandlingene, Marokko, \u00e5 forsyne 52 prosent av befolkningen med fornybar energi. Grunnleggerne bak har planer om flere st\u00f8rre anlegg i framtiden, b\u00e5de i Marokko og i andre land i Afrika.\n\n\n\n## Prestisjeprosjekt\n\n\u2013 Vi tar den globale oppvarmingen p\u00e5 alvor. Marokko har engasjert seg ved \u00e5 lage en strategiplan for behovet for ren energi i regionen, sier ingeni\u00f8r ved anlegget, Abderrazak El Amcani.\n\nSollyset som treffer de blanke flatene, skal gi en produksjonskapasitet p\u00e5 560 Megawatt. Alt m\u00e5 derfor v\u00e6re skinnende blankt her, og vedlikeholdet krever mye arbeid. Abderrazak El Amcani ansl\u00e5r at rundt 2000 personer er direkte eller indirekte involvert i prosjektet.\n\n**N\u00e5r sollyset treffer speilene i sols\u00f8ylene, varmes en v\u00e6ske opp til 400 grader. Dampen som oppst\u00e5r fra v\u00e6sken, setter turbiner i gang, som generer str\u00f8m.**\n\n\n\n## Investerer 300 millioner dollar\n\n\n\nGr\u00f8nn energi er et tema som dominerer i Marokko akkurat n\u00e5.\n\n\u2013 Vi har s\u00e5 mange dager med solskinn hver dag i mange deler av Afrika. Vi har et stort potensial, men uheldigvis har vi bare utnyttet sm\u00e5 deler av det, sier Linus Mofor, seniorekspert ved FNs \u00f8konomiske kommisjon for Afrika til NRK.\n\nVerdensbanken vil satse p\u00e5 utbygging av solenergianlegg i Afrika.\n\n**\u2013 Vi vil satse fordi vi vet teknologien er lovende, og at potensialet er enormt, sier Marie Francoise Marie-Nelly, omr\u00e5dedirekt\u00f8r i Verdensbanken.**\n\nVerdensbanken, som er en del av FN, mener at opp mot 11 prosent av verdens kraftproduksjon kan komme fra slike kraftverk i 2050, skriver Verdensbanken i sin omtale av prosjektet.\n\nProsjektet skal ha kostet 34 millarder kroner. Den afrikanske utviklingsbanken EU-kommisjonen er blant pengehjelperne som har kommet p\u00e5 banen.\n\n\n\n## \u2013 Det var ingenting her f\u00f8r\n\nF\u00f8r utbyggingen startet for fullt l\u00e5 stedet ganske \u00f8de, if\u00f8lge Abderrazak El Amcani.\n\n\u2013 Det var ingenting eller sv\u00e6rt lite her f\u00f8r vi begynte \u00e5 bygge. Det var noe jordbruk og gruvearbeid i omr\u00e5det, men det var ingen industriell aktivitet. Utviklingen av dette prosjektet er en mulighet for oss, for folk her, men ogs\u00e5 for Marokko. Stedet har skapt arbeidsplasser og en \u00f8konomisk dynamikk, sier han.\n\nEtt av m\u00e5lene med anlegget er \u00e5 redusere bruk av fossilt brensel.\n\nMotstandere av anlegget frykter at det vil kreve kj\u00f8levann fra et damanlegg i n\u00e6rheten, i en tid da omr\u00e5det opplever langvarig t\u00f8rke.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt noen protester, sier El Amcani.\n\n\n\n## \u2013 N\u00e5 m\u00e5 vi ta avgj\u00f8relser\n\n\n\nIf\u00f8lgr Linus Mofor m\u00e5 det n\u00e5 tas viktige avgj\u00f8relser for Afrika og fornybar energi.\n\nSolteknologien har v\u00e6rt veldig treg, men de er p\u00e5 vei i Nord-afrika, Egypt og Nigeria, sier han.\n\n\u2013 N\u00e5 m\u00e5 vi ha avgj\u00f8relser p\u00e5 teknologi, finansiering og p\u00e5 kapasietet. Dette er ingrediensene til \u00e5 f\u00e5 Afrika til \u00e5 bevege seg framover og utforske fornybar energi og satsning p\u00e5 solkraft, sier Mofor.\n\n Publisert 18.11.2016, kl. 20.54 \n\n### Fakta om FNs klimam\u00f8te i Marokko\n\n  - FNs f\u00f8rste store klimaforhandlingsm\u00f8te etter klimatoppm\u00f8tet i Paris i fjor.\n  - Holdes i Marrakech i Marokko fra 7. til 18. november.\n  - Frankrikes president Fran\u00e7ois Hollande, en rekke afrikanske statsledere og USAs utenriksminister John Kerry vil v\u00e6re til stede under h\u00f8yniv\u00e5delen, som begynte 15. november.\n  - Er formelt sett det 22. partsm\u00f8tet for landene som har undertegnet FNs klimakonvensjon. Omtales som COP 22.\n  - Reglene for gjennomf\u00f8ringen av Parisavtalen er et viktig tema i forhandlingene.\n  - Det er ikke ventet mange viktige vedtak i Marokko. Landene skal etter planen bli enige om en tidsfrist for n\u00e5r regelverket skal v\u00e6re ferdig.\n  - Er blitt preget av Donald Trumps seier i presidentvalget i USA. Trump har tidligere varslet at han vil \u00abkansellere\u00bb Parisavtalen og oppheve amerikanske klimatiltak.\n  - (Kilder: NTB, UNFCCC).\n\n### Klimaforhandlingene i Marrakech\n\n\n\n## Her blir t\u00e5ke til drikkevann for flere hundre landsbybeboere\n\n\n\n\n\n## St\u00e5r i k\u00f8 for gratis mat \u2013 fordi politikerne krangler om penger til en mur\n\nWASHINGTON D.C. (NRK): Rundt 800.000 amerikanere f\u00e5r ikke utbetalt l\u00f8nn p\u00e5 grunn av historiens lengste \u00abshutdown\u00bb. N\u00e5 st\u00e5r flere av dem i k\u00f8 for \u00e5 f\u00e5 gratis mat.\n\nAv Veronica Westhrin\n\n\n\n## Prins Phillip i trafikkulykke\n\nDronning Elisabeths mann, prins Phillip (97), var involvert i en trafikkulykke i ettermiddag. Han skal ikke v\u00e6re skadd.\n\nAv Brage Lie Jor\n## Brasils ytre h\u00f8yre-guru: \u2013 Hitler var sosialist\n\n\u00abAdolf Hitler var sosialist\u00bb, og \u00abAnders Behring Breivik fikk terrortrening av russerne\u00bb. Det er to av p\u00e5standene til Olavo de Carvalho, ideologisk guru for Brasils h\u00f8yrepopulister, som tar over makten i landet n\u00e5 ved \u00e5rsskiftet.\n\nAv Arnt Stefansen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a06aa6fd-634e-4998-b496-8683a006fe62"}
+{"url": "https://ebok.no/ebok/mysteriet-i-mercy-close_marian-keyes-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:12:20Z", "text": " Marian Keyes (forfatter)\n\n#### Et halvt \u00e5rs pause\n#### Beskrivelse\n\nHusker du den eksentriske familien Walsh? De fire eldste s\u00f8strene har f\u00e5tt hver sin historie - n\u00e5 er det Helens tur. 33 \u00e5r gamle Helen Walsh har aldri klart \u00e5 holde p\u00e5 en jobb. N\u00e5 er hun privatdetektiv, men en blakk og hjeml\u00f8s s\u00e5dan. Derfor m\u00e5 hun flytte hjem til foreldrene til hun f\u00e5r livet p\u00e5 rett kj\u00f8l igjen. Enda mamma og pappa truer med \u00e5 selge huset og dra p\u00e5 cruise til Karibia. Endelig f\u00e5r Helen et nytt oppdrag: \u00e5 finne den savnede Wayne Diffney, tidligere medlem av boybandet Laddz. Han forsvant sporl\u00f8st og plutselig, rett f\u00f8r gjenforeningskonserten, og m\u00e5 finnes for enhver pris. Selv om oppdragsgiveren er Helens sjarmerende, men up\u00e5litelige eks, er det gode penger \u00e5 tjene, og gode muligheter til \u00e5 benytte seg av lyssky unders\u00f8kelsesmetoder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e357e1f-9d82-426b-84dd-06d9588da5c1"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/211577", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:45:23Z", "text": "Konsentrasjon av kvikks\u00f8lv i stor gjedde og stor abbor fra innsj\u00f8er i sydlige deler av Hedmark var h\u00f8y (opp mot 4 mg Hg/kg). Dette er blant de h\u00f8yeste verdier som er funnet i fisk fra norske innsj\u00f8er som kun mottar kvikks\u00f8lvforurensninger fra atmosf\u00e6ren. Det var s\u00e6rlig rovfisk som gjedde, lake, stor abbor og stor \u00f8rret som hadde konsentrasjoner over de grenser som EU, inkl. E\u00d8S-land, har satt for omsetning av fisk til konsum (0,5 mg/kg). \u00d8rret, abbor, r\u00f8ye og sik som lever av bunndyr eller dyreplankton hadde lave verdier. N\u00e5r fisk i en bestand g\u00e5r et trinn opp i n\u00e6ringskjeden (f.eks. fra bunndyrspiser til fiskespiser) \u00f8ker konsentrasjonen av kvikks\u00f8lv 3,5 ganger. En tilsvarende \u00f8kning, uten vesentlig endring i dietten, oppn\u00e5s f\u00f8rst etter 10 \u00e5rs alder. Derfor har gammel rovfisk de h\u00f8yeste konsentrasjonene av kvikks\u00f8lv. Ei \"standard gjedde\" (5 \u00e5r, ca. 1 kg), som ikke endret trofisk posisjon med alderen, hadde 4 ganger h\u00f8yere konsentrasjoner i sydlige deler av fylket enn de nordlige. Det samme m\u00f8nsteret hadde 5-\u00e5rig, 150 g abbor. Dette skyldes antagelig h\u00f8yere konsentrasjoner av metylkvikks\u00f8lv i innsj\u00f8ene i sydlige deler. Fiskespisende stor\u00f8rret oversteg grensa for omsetning i nordlige deler, mens niv\u00e5et i sm\u00e5vokste bestander av bunndyr-spisende \u00f8rret i sydlige deler var lavere. For stor\u00f8rreten var effekten av h\u00f8yere posisjon i n\u00e6ringskjeden og noe h\u00f8yere alder, st\u00f8rre enn den gunstige effekten av lavere metylkvikks\u00f8lv konsentrasjoner i vannet. Omsetningsgrensa ble passert i gjedde ved ca. 4 kg i nord og ca. 1 kg i syd. Store individer av gjedde, abbor og lake er ikke egnet som mat i sydlige deler av Hedmark. For de som spiser mye fisk anbefaler vi \u00e5 f\u00f8lge kostholdsr\u00e5dene gitt av Statens N\u00e6ringsmiddeltilsyn. S\u00e6rlig gjelder dette for gjedde, abbor og lake fra innsj\u00f8er i sydlige deler der omsetningsgrensa kan overskrides allerede i ung fisk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a17e99a5-89c5-4ae2-a9ce-af41b4206496"}
+{"url": "https://mannhullet.no/nyhet/146", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:30:13Z", "text": "# MANNHULLET\n# COMA \u00bb Tur til Sn\u00f8hetta\n\nPublisert: 15. Mars 2016 14:14. Sist endret: 15. Mars 2016 14:15.\n\n\n\nTidlig fredag 11.mars var det 23 turglade mannhullitter som m\u00f8tte opp utenfor Tyholt, klare for en forsmak p\u00e5 p\u00e5skeferien. V\u00e6rmeldingen hadde v\u00e6rt veldig varierende uken i forveien, men torsdag satte yr store forventninger med lovende prognoser. Etter vi\u00a0 fikk stappet bilene fulle av ski, sekker, mat og \u00f8l, begynte vi kj\u00f8returen oppover mot Kongsvold, der vi skulle parkere bilene.\n\n  \nDr\u00f8ye 5 min fra Oppdal ble vi overrasket av politikontroll, der COMAsjefen selv m\u00e5tte svinge inn til siden for \u00e5 avlegge bl\u00e5setest.\u00a0 Heldigvis var sj\u00e5f\u00f8ren p\u00e5 den rene siden, og fikk kj\u00f8re videre med smil og vink fra politikonstabelen.\n\n\n\nVel fremme p\u00e5 Kongsvold startet vi turen innover mot Reinheim.\n\n\n\nTidsestimatet fra Moseby (2.kl) p\u00e5 8 timer fra samme tur i fjor,\u00a0 resulterte i at vi hadde jobbet opp en stor dose motivasjon og t\u00e5lmodighet p\u00e5 forh\u00e5nd, men denne kunne vi forkaste relativt kjapt. Spreke mannhullitter suste innover vidda, og vi halverte tiden fra fjor\u00e5rets tur.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\nDa det var god fyr i peisen, vannhullet gravet frem, og alle i hus ble det fort\u00e6rt en bedre spagetti-middag.\u00a0 Kvelden endte med kortspill, h\u00f8ytlesning fra quizb\u00f8ker, og gamle skr\u00f8ner. Gode og mette gikk vi til sengs, spente p\u00e5 om v\u00e6ret skulle stille til forventningene dagen etter.  \n  \nVi v\u00e5knet opp til str\u00e5lende sol og skyfri himmel. Etter en god frokost startet vi turen opp mot Sn\u00f8hetta. Med alt fra nyinnkj\u00f8pt randoutstyr til godt brukte fjellski Amundsen selv ville stilt seg tvilende til, ble det en naturlig spredning p\u00e5 gjengen p\u00e5 vei opp. Men alle (\\!) n\u00e5dde toppen og fikk nyte den fantastiske utsikten.\n\n\n\n\u00a0\nElisabeth Elboth (x-mannhullitt) tok k\u00e5ringen for turens faceplant i siste henget p\u00e5 vei ned.\u00a0 Dette til stor jubel fra de som hadde inntatt solveggen p\u00e5 hytta.\u00a0\n\n\n\nS\u00f8ndagen ble brukt til \u00e5 rydde ut av hytta, og tur tilbake til bilene.\n\nAlle var meget godt forn\u00f8yde med helgen, og vi gleder oss allerede til neste tur\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9073f21-7cfc-4c84-8f40-bcfbfc0238f5"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/tradebroker-kjoper-tele-for-30-mill/333925", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:01:43Z", "text": "# Tradebroker kj\u00f8per tele for 30 mill\n\nTele 1 Europa regner med \u00e5 kunne hente en omsetning p\u00e5 30 millioner kroner ekstra etter \u00e5 ha signert en rammeavtale med stiftelsen Tradebroker, som representerer et vel 30 st\u00f8rre norske bedrifter.\n\n  - Frode Eriksen\n  - Bedriftsteknologi\n  - 3\\. mars 1999 - 15:14\n\nI en pressemelding opplyser **Tele 1 Europe** at selskapet vant avtalen i konkurranse med over 20 teleoperat\u00f8rer. Avtalen er den f\u00f8rste **Tradebroker** inng\u00e5r med en teleoperat\u00f8r.\n\nTradebroker har siden 1991 etablert konkurransedyktige innkj\u00f8psavtaler for sine vel 30 medlemsbedrifter basert p\u00e5 samvirkeprinsippet, der ulike bedrifter deltar i ulike avtaler. Fra f\u00f8r har stiftelsen inng\u00e5tt 50 ulike avtaler.\n\n20 bedrifter kan via Tradebrokers rammeavtale kj\u00f8pe sine teletjenester fra Tele 1 Europe. Blant bedriftene er **Narvesen ASA**, **BAMA-gruppen AS**, **Jotun AS**, **Veidekke ASA**, **AS Freia** og **\u00d8stfold Energi AS**.\n\n\\- Hver avtale med den enkelte medlemsbedrift blir skreddersydd etter bedriftens virksomhet, st\u00f8rrelse og servicebehov, sier administrerende direkt\u00f8r i Tele 1 Europe, **P\u00e5l E. Vegard**. Han mener de fleste bedriftene vil benytte seg av rammeavtalen i l\u00f8pet av 1999.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7eb35ac4-0d31-4046-8bd9-0629d149bdb0"}
+{"url": "https://helenethorsen.wordpress.com/2011/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:50:48Z", "text": "# Helene Vab\u00f8 Thorsen\n\n## PT-Helene\n\n# M\u00e5ned: april 2011\n\n# Missa du meg p\u00e5 TV2\u00a0sporty?\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenapril 30, 2011\n\nSeff ligger det jo ute p\u00e5 nett\u2026\n\nhttp://www.tv2.no/sporty/trente-til-vannet-gikk-3473911.html\n\nHaha\u2026\n\nMen jeg trente ikke til VANNET gikk sist, jeg trente til RIENE starta. Da var det litt ubehagelig \u00e5 skulle sykle, kan du forst\u00e5.. S\u00e5 da droppa jeg trenings\u00f8kta \ud83d\ude1b og dro p\u00e5 sykehuset i stedet. Og der, etter ca 8t, S\u00c5 gikk vannet.\n\nS\u00e5 da vet du det.\n\nRiestart og vannavgang er IKKE det samme.\n\n# Min uke 27\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenapril 30, 2011april 30, 2011\n\n*Babyen har n\u00e5 blitt ca 32cm og veier ca 850. Kroppen er n\u00e5 st\u00f8rre enn hodet. N\u00e5 ligger livmoren fire til fem centimeter over navlen. Babyer som f\u00f8des s\u00e5 tidlig som n\u00e5 vil trenge ganske mye hjelp for \u00e5 puste. Som tommelfingerregel regner man at den m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 sykehuset like lenge som den ville ha v\u00e6rt inne i magen. Men her er variasjonene store.*\n\n*Det advares mot \u00e5 bruke boblebad fordi n\u00e5r du er gravid kan blodtrykket ditt lettere bli lavt, enn ellers. Dette kan f\u00f8re til at du besvimer. En annen ting er at offentlige boblebad ofte er fulle av bakterier uansett hvor rengjorte de er, en un\u00f8dig risk og ta. Er du stiv og st\u00f8l, ta heller en god varm eventuelt litt hard dusj mot rygg og skuldre, eller f\u00e5 kj\u00e6resten din til \u00e5 massere deg med en god olje.*\n\n*\u00a0Noen f\u00e5r enkelte punkter p\u00e5 livmoren som blir \u00f8mme. Dette kan ha flere \u00e5rsaker, men ofte er det fordi babyen sparker p\u00e5 det samme stedet hele tiden. Litt senere vil man av samme grunn kunne bli \u00f8m i ribbeina der babyen sparker.*\n\n*Fra barnimagen.no.*\n\nI SAY\u2026\n\nJeg begynner \u00e5 kjenne mer til det n\u00e5. Jeg begynner \u00e5 merke tyngden bedre, men fremdeles klarer jeg meg fint. N\u00e5 f\u00e5r jeg mindre kynnere enn f\u00f8r n\u00e5r jeg har sykkeltimer, og det er veldig deilig. Egentlig litt rart at det har g\u00e5tt den veien, men jeg er enda glad. De siste ukene har \u00f8ktene mine for min del v\u00e6rt ganske \u00abrolige\u00bb p\u00e5 sykkel, mens i g\u00e5r og i dag merket jeg at jeg klarte \u00e5 jobbe bedre og hadde egentlig bedre sykkel\u00f8kter enn det jeg har hatt p\u00e5 4-5 uker.\n\nJeg har trent litt mindre tung styrke i det siste, men det har v\u00e6rt litt pga jeg har heller villet v\u00e6re ute eller sammen med Milla n\u00e5 i det siste, enn \u00e5 bruke enda mer tid p\u00e5 trening enn det jeg p\u00e5 en m\u00e5te M\u00c5 pga timene. Jeg elsker jo trening, men jeg skal innr\u00f8mme at sola har trukket meg litt vekk fra studio og egentreningen i det siste.\n\nBekkenet mitt holder fremdeles, men akkurat som f\u00f8r, s\u00e5 f\u00e5r jeg vondt av \u00e5 sitte lenge, og \u00e5 st\u00e5 eller g\u00e5 lenge.. N\u00e5r jeg g\u00e5r, s\u00e5 merker jeg i grunn ikke at jeg overbelaster eller at det blir vondt f\u00f8r en stund etter jeg har roet meg igjen. Det er kjipt, for det er litt skummelt, n\u00e5r det er s\u00e5nn at jeg ikke kjenner grensa, s\u00e5 vet jeg ikke hvor den er.Jeg ELSKER \u00e5 g\u00e5 turer i byen, men jeg vet at jeg m\u00e5 passe meg n\u00e5, siden jeg fort kan ende opp som for noen uker siden, da det tok meg en UKE \u00e5 komme tilbake etter en skikkelig vandre-helg.\n\nJeg har blitt litt kvalm p\u00e5 kveldene i det siste, i tillegg til at jeg blir ekstremt fort sulten\u2026 jeg f\u00f8ler jeg n\u00e5 spiser hele tiden, ekstremt irriterende\\!\\! idag p\u00e5 timene mine, holdt jeg p\u00e5 \u00e5 D\u00d8\u00d8 av sult halvveis inn i den andre timen (bodypump), og det \u00e5 v\u00e6re S\u00c5 sulten er ikke noe g\u00f8y. Spes n\u00e5r man skal yte, v\u00e6re energien til folk, og likevel tenke p\u00e5 babyen. Men vi kom oss igjennom, jeg bare h\u00e5per jeg klarte \u00e5 v\u00e6re like motiverende for deltakerne, og at de ikke merket det p\u00e5 meg. Det er det jeg er mest redd for; at de skal merke det p\u00e5 meg. For da blir de s\u00e5 bekrymra. Ingen grunn til bekymring, folkens \ud83d\ude1b Man klarer seg av litt sult. Jeg m\u00e5 kanskje bare begynne \u00e5 ta med meg noe \u00e5 spise mellom \u00f8ktene n\u00e5r det g\u00e5r mer enn en time.\n\nJeg har ikke merket s\u00e5\u00e5 mye til vann i kroppen og s\u00e5nne kjipe ting enda, men n\u00e5 ikveld merker jeg at \u00e5 b\u00f8ye hendene mine bakover, i h\u00e5ndleddet, er det stivere enn normalt, og jeg f\u00f8ler meg faktisk hoven rundt h\u00e5ndleddene\\!\\! Det er helt forj\u00e6vli, og jeg h\u00e5per ikke det er s\u00e5nn det skal fortsette. H\u00e5pe det er pga kvelden og at jeg sitter fremoverlent over pcen som n\u00e5 er ganske varm. Merker jo at kl\u00e6r og alt er generelt litt trangere, men man kan vel ikke forvente annet, med mindre man er Posh Spice med alle de hjelpemidlene hun har. Jeg f\u00e5r tr\u00f8ste meg med at det er ca 98 dager igjen til Lillegutt er ute, og til jeg f\u00e5r kroppen min \u00abtilbake\u00bb.\n\n# Pappas \u00abgullkorn\u00bb fra\u00a0f\u00f8destua\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenapril 25, 2011\n\nHar noen morsomme fra Millas f\u00f8dsel, da Fredrik var med\u2026\n\nF\u00f8rste; Han syntes det var veldig viktig \u00e5 f\u00f8le seg til nytte med noe. Og n\u00e5r f\u00f8dselen dro p\u00e5 og time kom og time gikk, dro han heller hjem og VASKET VINDUER, for noe nyttig m\u00e5tte jo han jo te seg til\u2026\n\nDa jeg l\u00e5 med s\u00e5nn m\u00e5ler p\u00e5 magen litt senere i f\u00f8dselen, s\u00e5 han p\u00e5 \u00abrie-meteret\u00bb at det bygde seg opp. Mens jeg pr\u00f8vde \u00e5 tenke p\u00e5 andre ting og komme mg gjennom, presterer han \u00e5 si: \u00abFY faen, n\u00e5 f\u00e5r du en SKIKKELIG rie\\!\\! Denne kommer til \u00e5 gj\u00f8re VONDT\\!\\!\\!\u00bb.\n\nEn siste jeg husker godt, var at jg aller helst ville ha Fredrik oppe ved hodet mitt, og ikke \u00abder nede\u00bb\u2026 Men han h\u00f8rte jo ikke akkurat p\u00e5 meg da, og fikk heller instrukser fra jordmor om ting han kunne gj\u00f8re. Og siden det ene benet mitt sovnet pga epiduralen, m\u00e5tte Fred holde benet mitt da pressriene og siste fase var i gang. S\u00e5 da hodet begynte \u00e5 komme, og dere som har f\u00f8dt vet jo at det er helt forj\\*\\*\\*, sa Fredrik \u00abFYYYYYY FAAAAEEEENNNNN\\!\\!\\!\\!\u00bb.\n\nJO takk du. Hehe. Skj\u00f8nner at det var sykt \u00e5 se p\u00e5, men PLIIIS hold det inni deg vennen :P:P \u2026\n\nEllers, for min del, hjalp det LITE med \u00abkos\u00bb og massasje og klapp p\u00e5 panna og oppmuntring fra han. \u00abDu er flink\\!\u00bb er liksom ikke det samme n\u00e5r det kommer fra han, som n\u00e5r jordmor sier det. HOLD KJEFT, slang jeg fort tilbake igjen\u2026 \u00abTa litt \u00e5 drikke da\u00bb, pr\u00f8ver han seg p\u00e5, for at jeg skal f\u00e5 i meg litt sukker fra safta.. \u00abJEG ER IKKE T\u00d8RST, FOR F\\*\\*\\!\\!\u00bb n\u00e6rmest roper jeg tilbake.\n\nS\u00e5 neste gang skal jeg advare han bedre, og be han om \u00e5  \n1\\) ikke be meg drikke eller spise noe  \n2\\) ikke \u00abrose\u00bb meg  \n3\\) ikke fortelle om noe ser vondt ut eller rart ut  \n4\\) egentlig bare holde kjeft hele tiden\n\n\u00c5ssen var det for dere andre med f\u00f8dselserfaring???\n\nbaby Svangerskap\n\n# Min uke 26\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenapril 22, 2011\n\n*Babyen veier n\u00e5 rundt 750 gram og er 31 cm lang. Mor er verdens beste vugge n\u00e5r hun g\u00e5r omkring, derfor sovner mange av babyene da, for \u00e5 bli litt mer livatte n\u00e5r mor har tenkt \u00e5 slappe av:-)*\n\n*Den begynner \u00e5 bli ganske frisk i frasparket, og om den har snudd seg med hodet ned kan det kjennes god oppover. Alle sansene er n\u00e5 ferdig utviklet og babyen vil kunne reagere p\u00e5 skarpe lyder eller skarpt lys utenfra.*\n\nJeg sover d\u00e5rligere om nettene, v\u00e5kner og m\u00e5 tisse, v\u00e5kner av ubehag i bekkenet\u2026 Men det g\u00e5r n\u00e5 greit fremdeles. det jeg irriterer meg over n\u00e5, er de megateite naboene borti her som spiller musikk for halve Oslo. DET kan LETT g\u00e5 meg p\u00e5 nervene n\u00e5; og i det hissigpropphum\u00f8ret jeg lett kan hauses opp til, skal de ikke se bortifra en sinna gravid ei p\u00e5 d\u00f8ra om de ikke gir seg snart.\n\nJeg er en skikkelig partypooper, always has been, og det er nok enda mer ekstremt n\u00e5r\u00a0 nattes\u00f8vnen uteblir og jeg lever for de sm\u00e5 stundene jeg kan f\u00e5. Det er jo ikke lenge siden Milla slutta \u00e5 v\u00e5kne hele tiden p\u00e5 nettene, og det er ikke lenge til lillegutt kommer og holder oss v\u00e5ken, S\u00c5 PLEASE DEMP DEN FUCKINGS MUSIKKEN OG LA OSS SOOOVE MENS VI ENDA KAN\\!\\!\\!\n\nEllers, masse masse sparking, som ogs\u00e5 er et element til min manglende s\u00f8vn. jeg begynner \u00e5 bli mettere fortere enn f\u00f8r, og blir jo dermed ogs\u00e5 sulten igjen siden m\u00e5ltidene blir mindre.. Ticks, s\u00e5 har jeg en liten greie for kvikklunsj, det hadde jeg med Milla og. N\u00e5 er lakris enda mer ekstremt enn det har v\u00e6rt f\u00f8r, + fersken is-te. Coladrikkingen har jeg klart \u00e5 vende meg av faktisk, s\u00e5 kanskje det er en greie ogs\u00e5; jeg har ikke orket eller villet ha s\u00e5 mye cola som jeg har pleid \u00e5 drikke..\n\nmen det g\u00e5r bra, tankene blir lysere og jeg kan kjenne sm\u00e5 stikk av \u00ablykke\u00bb iblandt, og begynner \u00e5 bli meg selv igjen.\n\nMern jeg har fremdeles en ekkel f\u00f8lelse, eller frykt, for at noe skal skje\u2026 at det ikke skal g\u00e5 bra. Det kan v\u00e6re pga alle historiene folk n\u00e6r meg har fortalt, og litt det at man alltid skal \u00abforberede seg p\u00e5 det verste\u00bb. Kanksje det er det jeg gj\u00f8r. Men n\u00e5 i uke 26, er jo oddsen ganske bra med oss.\n\nLikevel er det jo de som d\u00f8r i mammas mage sent i svangerskapet, p\u00e5 overtid eller ved f\u00f8dselen\u2026 \ud83d\ude26 og det er det jeg er s\u00e5 redd for \ud83d\ude26\n\njeg m\u00e5 bare slutte \u00e5 tenke p\u00e5 det. Forberede meg p\u00e5 det beste, kanksje.\n\nN\u00e5 m\u00e5 jeg bare g\u00e5 \u00e5 legge meg, og kanksje jeg ender opp p\u00e5 d\u00f8ra til partyfolket her. USJ.\n\n# Barbapapa DVD \u2013\u00a0anyone??\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenapril 19, 2011\n\nMilla har helt DILLA p\u00e5 Barbapapa, og snakker om det hele tiden\\!\n\nVi har sett DVDen p\u00e5 Sats Solli, men vi finner det ingen andre steder. Noen som vet? ikke de p\u00e5 Sats Solli vet hvor den kommer fra, engang\u2026hmmmm.\n\n\n\nVi har sett p\u00e5 Platekompaniet, BR leker, Spaceworld, Sprell, Tanum, ebay, finn.no, Ica's dvd-utsalg, barbapapa.dk, barbapapa.com\u2026\u2026\n\nHelp me please\\! \ud83d\ude42\n\nMilla Shoppingbarbapapa dvd\n\n# Vi elsker solen\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenapril 19, 2011april 19, 2011\n\nI g\u00e5r var en helt fantastisk dag. En perfekt dag.\n\n\n\nVi sto opp sent, kl 9 ca, (alts\u00e5 Milla og jeg), og gikk ut s\u00e5 Milla kunne sykle p\u00e5 den nye sykkelen sin. Vi gikk ut med s\u00f8pla, pantet flasker, og kj\u00f8pte oppvaskmiddel. S\u00e5 ble vi v\u00e6rende p\u00e5 lekeplassen her borte i en time i sola, f\u00f8r vi dro hjem og spiste lunsj og sov 2 timer sammen.\n\n\n\nSenere dro vi til byen; jeg kj\u00f8pte en maxikjole p\u00e5 HM og en kort kjole, som passer til magen\u2026 Og nye bher, for bhstr min har g\u00e5tt fra a-cup til c-cup de sister mndene.. (\\!\\!\\!).\n\nVi dro p\u00e5 SATS og trente litt, og kj\u00f8rte sammen med Fredrik hjem.\n\nEn helt fantastisk dag\\!\n\nIdag blir enda bedre; vi var oppe litt tidligere, jeg har kura h\u00e5ret, epilert leggene, og Milla har badet. N\u00e5 skal vi snart g\u00e5 ut \u00e5 sykle og kj\u00f8pe br\u00f8d. Etterp\u00e5 skal vi m\u00f8te Maia i byen, f\u00f8r det blir litt styrke + sykkeltime p\u00e5 Solli. Den minisatsen har Barbapapa og Barbamama DVD; s\u00e5 Milla ELSKER \u00e5 v\u00e6re der.\n\nVi er ferdig ca 1830; og om jeg er god, f\u00e5r jeg med meg Maia p\u00e5 Fridays s\u00e5 vi kan sitte uuute i sola og drikke colaaa \ud83d\ude42 Eller en Virgin\u00a0 strawberry daiquiri \ud83d\ude09\n\n\n\nHer er den ene kjolen jeg kj\u00f8pte i g\u00e5r p\u00e5 HM. Har f\u00e5tt 3-for-2 kuponger av mamma, s\u00e5 hele handelen ble en hyggelig aff\u00e6re \ud83d\ude42 Her kan dere ogs\u00e5 se magen min, f\u00f8rste gang dere f\u00e5r se den her \ud83d\ude09\n\nDet vanlige graviditet Hjemme Milla Shopping\n\n# Gode h\u00e5rprodukter til lav\u00a0pris\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenapril 17, 2011\n\nJeg har pr\u00f8vd endel ulike t\u00f8rrsjampoer, serumer, saltvannsl\u00f8sninger for h\u00e5r, volumgivende produkter. Og min erfaring, er at det dyreste ikke alltid er det beste.\n\nJeg har lagt min elsk p\u00e5 disse produktene:\n\nProffs t\u00f8rrsjampoo, koster 39 kr p\u00e5 HM.\n\n\n\nProffs saltvannsl\u00f8sning, 49 kr p\u00e5 HM.\n\nSjampoo og balsam er fremdeles Redken RealControl, som jeg kj\u00f8per i litersflasker p\u00e5 Strawberry, ca 160 kr pr stk.\n# Milla er 3 \u00e5r\u00a0:)\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenapril 16, 2011april 16, 2011\n\nI g\u00e5r\u00a0 hadde Milla sin 3\u00e5rsdag. Jeg synes det var omtrent like stas som henne, og m\u00e5 nok innr\u00f8mme at jeg tenkte p\u00e5 henne og p\u00e5 f\u00f8dselen og barseltiden omtrent hele dagen.\n\n\n\nVi hadde endel p\u00e5 timeplanen i g\u00e5r, s\u00e5 dagen gikk fort. P\u00e5 kvelden var vi hos pappa, og hadde et koselig lite selskap for Milla.\n\nIdag var det barnebursdag her, med p\u00f8lser, gele og kake. Imorgen er det selskap her med mamma + min tante og onkel, alts\u00e5 mammas bror.\n\nDenne gangen har vi valgt \u00e5 dele opp hele bursdagsgreia. Det blir vel ca 5 selskap, men det f\u00e5r det v\u00e6re. Det pleier \u00e5 bli S\u00c5 mange n\u00e5r vi har en barnebursdag og en voksen bursdag, istedet for \u00e5 dele voksenbursdagene. Siden alle foreldrene v\u00e5re er skilt og har nye i sine liv, som igjen har barn som dermed blir v\u00e5re \u00abstes\u00f8sken\u00bb, kan det fort bli snakk om mange mennesker. Det er veldig koselig; men i slike sm\u00e5 selskap som dette, synes jeg det er koseligst \u00e5 gj\u00f8re det rolig og ha tid til gjestene mine. Derfor deler vi det opp denne gangen \ud83d\ude42\n\nMilla ble veldig forn\u00f8yd med bursdagssykkelen hun fikk av oss i g\u00e5r. Den er egentlig for 4-6 \u00e5r, men man skal jo ha noe \u00e5 strekke seg mot, eller hva? \ud83d\ude42 dessuten vil den jo kunne brukes flere \u00e5r fremover, s\u00e5 det var en fin og praktisk bursdagsgave syntes vi. Ellers har hun f\u00e5tt endel kl\u00e6r, coole rosa Converse sko, syngende Timmy (sauen fra barnetv), radiostyrt bil, spill, b\u00f8ker. Milla klarte tilogmed \u00e5 tenne p\u00e5 en av bursdagsgavene sine. \ud83d\ude1b Hun la den nydelige kjolen rett over stearinlyset p\u00e5 bordet.. S\u00e5 da m\u00e5 mamma finne fram lappeskrinet \ud83d\ude42 too bad I dont have one. Men p\u00e5 mandag \u00e5pner butikkene igjen, og da skal jeg p\u00e5 tur for \u00e5 finne strykelapper store nok til brannhulla \ud83d\ude1b Bare glad jeg S\u00c5 hva som skjedde f\u00f8r det eskalerte til noe st\u00f8rre\\! Den lille flammen var lett \u00e5 slokke, men skal si hjertet mitt slo litt fortere akkurat da \ud83d\ude1b og akkurat n\u00e5 var jeg en smule glad for at vi ikke har branndetektor i stua. Men det er vel den eneste gangen jeg har v\u00e6rt glad for det, og \ud83d\ude1b\n\nUansett, well done, Millas 3 f\u00f8rste leve\u00e5r er i boks, og den aller mest grunnleggende biten er gjort. \ud83d\ude42\n\nDet vanlige Hjemme Milla3\u00e5rs bursdag Milla Sofie Vab\u00f8 Nilsen\n\n# DON'T DO THIS\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenapril 16, 2011\n\nIkke vask t\u00f8yet ditt i vaskemaskin sammen med en brukt tissebleie.  \nDet resulterer i:\n\n\u2013 Veldig vond lukt p\u00e5 klesvasken  \n\u2013 Geleklumper av tiss, vann og vaskemiddel jevnt fordelt i alle kl\u00e6rne  \n\u2013 NedLOA kl\u00e6r, siden bleia smuldrer opp i det varme vannet..\n\nJa. jeg har gjort det IGJEN. For dette er andre gang det skjer.  \nMillas stellebord (som kun brukes til \u00e5 ta p\u00e5 bleie p\u00e5 kvelden og av p\u00e5 morgenen) er p\u00e5 vaskemaskina. Og med skittent\u00f8yet klart til \u00e5 putte i maskina, liggende foran maskina, er det lett at en bleie kan falle ned (det er s\u00e5 lite tiss i bleiene hennes n\u00e5 p\u00e5 natta, siden hun g\u00e5r p\u00e5 do selv). Og dette skjedde p\u00e5 fredag.\n\nJeg merket det jo ikke f\u00f8r jeg \u00e5pnet den \u00abrene\u00bb vasken, og ble m\u00f8tt av 1) en ekstremt vond lukt 2) geleklumper 3) ekstremt mye lo p\u00e5 alle kl\u00e6r, innvendig og utvendig.\n\nJeg lukka br\u00e5tt igjen, og satte den p\u00e5 en gang til.  \nDet hjalp p\u00e5 lukta, men loen er der enda.\n\nS\u00e5 n\u00e5 har jeg banka og b\u00f8rsta og rista alle de sorte kl\u00e6rne der det synes best, og hengt noe ut p\u00e5 terrassen.. s\u00e5 kanksje jeg glemmer det der og det bl\u00e5ser bort, hadde v\u00e6rt det aller beste. Ellers m\u00e5 jeg bare banke enda mer p\u00e5 det.\n\nMoralen er: Ikke vask kl\u00e6rne med bleie i maskina, med mindre du \u00f8nsker en loa look \ud83d\ude1b\n\n\n\n*Her er en av mine slappe Cubusbukser, som jeg bruker p\u00e5 trening for tiden (behagelige i livet \ud83d\ude42 ). Helt loa ned \ud83d\ude26*\n\nDet vanligebleier i vaskemaskinen\n\n# Min uke 25\n\n av Helene Vab\u00f8 Thorsenapril 16, 2011\n\n***Babyen er n\u00e5 ca 30 cm lang og veier ca 650 gram\\! Du kan noen ganger \u00abhilse\u00bb p\u00e5 babyen ved \u00e5 st\u00f8te lett imot den delen som sparker ut av magen din, gni litt og gi litt kontakt tilbake. N\u00e5 har den f\u00e5tt negler b\u00e5de p\u00e5 fingre og t\u00e6r.***\n\nDet er det barnimagen.no skriver, med litt ekstra om knipe\u00f8velser og bekkenbunnsmuskulatur.\n\nFor er det noe jeg begynner \u00e5 slite med, er det bekkenbunnsmuskulaturen\\! Jeg skal ikke bli alt for \u00abintim\u00bb her, hehe, men skal vel si at knipinga aldri ble like bra igjen etter f\u00f8dselen med Milla, og n\u00e5 merker jeg det begynner \u00e5 bli enda vanskeligere. Det er vel ganske normalt, jeg har flere venner som opplever det samme, men likevel er det f\u00e5 som snakker om det. For det er jo litt flaut. Dere jenter forst\u00e5r vel hva jeg mener, og gutter, dere kan bare f\u00e5 la v\u00e6r \u00e5 forst\u00e5 denne.\n\nSpesielt er det jo ved trening at man er ekstra p\u00e5 vakt, og jeg merker jeg noen ganger seri\u00f8st m\u00e5 knipe alt jeg klarer for \u00e5 holde meg. Det er ikke uten grunn at sorte treningsbukser er de fleste kvinners f\u00f8rstevalg n\u00e5r det kommer til treningsbuksene \ud83d\ude42\n\nEllers, annet enn det, har jeg denne uken slitt mer med bekkenet enn hittil i hele svangerskapet. Det ble endel turg\u00e5ing forrige helg + mandag (3 dager p\u00e5 rad\\!\\!\\!), og det har tatt meg ca en uke \u00e5 komme meg igjen. Jeg ELSKER \u00e5 g\u00e5 turer i byen, og med sol er det jo enda bedre. S\u00e5 jeg g\u00e5r og g\u00e5r, med Milla i vogn eller trille. Det er veldig koselig. Men HUFF s\u00e5 vondt jeg f\u00e5r.. Tilogmed \u00e5 ligge p\u00e5 ryggen, som f\u00f8r har g\u00e5tt helt fint, har gitt meg vondter n\u00e5. S\u00e5 jeg m\u00e5 nok roe ned med all turg\u00e5ingen. BUUU\\! Jeg vil ha permisjon og oppadg\u00e5ende kropp p\u00e5 sommeren, ikke ende med \u00e5 v\u00e6re helt invalid og ikke f\u00e5 til en dritt f\u00f8r til h\u00f8sten n\u00e5r det ike er en dritt \u00e5 gj\u00f8re ute mer.. \ud83d\ude26 kan tr\u00f8ste meg med at jeg fremdeles KAN gj\u00f8re noen ting; som \u00e5 trene sykkel og\u00a0 styrke, og variere p\u00e5 sitte, st\u00e5 og g\u00e5.\n\nEllers annet enn bare svangerskap, s\u00e5 er Milla inne i en skikkelig \u00abkoseperiode\u00bb. Det er vel 6mndr siden vi slutta \u00e5 amme helt ca. Noen ganger har hun spurt om melk, men det er jo ikke noe mer melk der \u00e5 f\u00e5 for henne n\u00e5, s\u00e5 hun har forst\u00e5tt det, og at det bare er melk til babyen. Men likevel liker hun \u00e5 ha hodet sitt liggende inntil brystet mitt, og holder rundt meg, eller stryker meg p\u00e5 armene mens hun sitter og bare nyter n\u00e6rhet. Mye av ammingen, og spesielt p\u00e5 slutten, er jo omtrent bare n\u00e6rhet. Alle som ikke ammer, blir jo anbefalt \u00e5 ha mye fokus p\u00e5 hudkontakt, nettopp for at barna skal f\u00e5 n\u00e6rheten. Og den er Milla veldig p\u00e5 n\u00e5. Jeg synes det i grunn er koselig, men \u00e5 f\u00e5 en h\u00e5nd oppi BHen min n\u00e5r jeg er p\u00e5 tbanen, synes jeg ikke alltid er like stas \ud83d\ude1b \u2026\n\nMilla lurer f\u00e6lt p\u00e5 n\u00e5r babyen kan komme ut, og synes det snart er p\u00e5 tide. S\u00e5 vi m\u00e5 bare be henne v\u00e6re t\u00e5lmodig; 3,5 mndr igjen\\! Det m\u00e5 vel f\u00f8les som en evighet, at mamma har baby i magen. Det gj\u00f8r det vel for\u00f8vrig for meg ogs\u00e5.**  \n**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ebdda1e-7d6a-4fa9-bb41-330aa329b4c9"}
+{"url": "https://www.oblad.no/siggerud/hest/ski/har-bygd-landhandleri-og-bensinstasjon-fra-50-tallet-i-full-storrelse-pa-garden-i-siggerud/s/5-68-436129", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:41:21Z", "text": "# Har bygd landhandleri og bensinstasjon fra 50-tallet i full st\u00f8rrelse p\u00e5 g\u00e5rden i Siggerud\n\n Publisert: 21. juni 2018, kl. 20:28   Sist oppdatert: 24. juni 2018, kl. 13:05 \n\nHvor mange g\u00e5rder i Ski kommune kan skryte av \u00e5 ha et eget landhandleri og en bensinstasjon p\u00e5 tunet? Sandvoll g\u00e5rd er ikke som andre g\u00e5rder - og til h\u00f8sten blir det marked i landhandleriet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f103ae1-2047-4290-8da7-b41c2ff9db6f"}
+{"url": "https://auratransformation.com/nb/auraformidler-kursene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:48:38Z", "text": "# Auraformidler-kursene\u2122\n\n### Delta p\u00e5 gratis webinar om Auraformidlerkursene\u2122\n\nV\u00e5r skandinaviske Auraformidlerinstrukt\u00f8r\u2122 Therese Lindberg holder regelmessig gratis webinar om Auraformidlerkursene\u2122. For \u00e5 delta, vennligst kontakt Therese her.\n\n### En spennende og utviklende reise\n\nAuraformidler-kurset er et 6-dagers interaktivt og intensivt kursforl\u00f8p, hvor den praktiske og teoretiske delen g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd. Det er en spennende og utviklende reise hvor deltakeren kommer i kontakt b\u00e5de med klientenes energi, men fremfor alt ogs\u00e5 med sin egen energi, p\u00e5 en helt ny og mye mer kraftfull m\u00e5te enn noensinne tidligere.\n\nAuraformidler-kurset handler om \u00e5 f\u00e5 adgang til mer av din egen kraft og energi. S\u00e5 mye at du blir istand til \u00e5 dele den ut til andre. Derfor er kurset utelukkende for de som er istand til \u00e5 h\u00e5ndtere denne ekstra kraft og energi.\n\nKurset blir tilpasset de aktuelle deltakerne, hvor kursdeltakerne i etterkant f\u00e5r minst 2 m\u00e5neders personlig og individuell oppf\u00f8lging i deres arbeid med egne klienter.\n\n### Hvem kan utdanne seg til Auraformidler\u2122?\n\nFor \u00e5 bli Auraformidler\u2122 er det en forutsetning at du selv har v\u00e6rt igjennom en AuraTransformasjon\u2122, og at du deretter har tatt deg tid til \u00e5 komme i balanse p\u00e5 det personlige plan. Vi anbefaler at du venter 2-3 m\u00e5neder etter din egen AuraTransformasjon\u2122 f\u00f8r du s\u00f8ker om deltakelse p\u00e5 kurset. Alle som s\u00f8ker p\u00e5 kurset blir individuelt behandlet.\n\nAuraTransformasjon\u2122 fungerer som et veldig godt bevissthetsmessig supplement til diverse alternative behandlingsformer, slik som kranio-sakal terapi, soneterapi, NLP og clairvoyance m.m. Klientene kan da n\u00f8ye seg med \u00e5 konsultere en behandler, i stedet for \u00e5 m\u00e5tte pendle mellom flere alternative behandlere for \u00e5 oppn\u00e5 balanse mellom kropp og \u00e5nd.\n\n### Hvem henvender Aurafomidler-kurset seg til?\n\n  - Alternative behandlere med evne og interesse for \u00e5 arbeide med bevissthet og som \u00f8nsker \u00e5 utvide behandlings-tilbudet til sine klienter\n  - Personer som p\u00e5 en effektiv og praktisk m\u00e5te \u00f8nsker \u00e5 hjelpe andre til \u00e5 oppdatere deres energifelt/aura i overensstemmelse med den nye tids energi\n  - Personer som \u00f8nsker at udvide deres \u00e5ndelige kapasitet, og som deltar p\u00e5 kurset for deres egen skyld\n  - Personer som selv har oppn\u00e5dd fantastiske resultater etter \u00e5 ha gjennomg\u00e5tt en AuraTransformasjon\u2122 og n\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 hjelpe andre til \u00e5 f\u00e5 balanse i deres liv\n\n### Hva skjer p\u00e5 et Auraformidler-kurs?\n\nAuraformidler-kurset er en intens prosess, som oppleves p\u00e5 mange forskjellige plan. Det er eksemeplvis stor forskjell mellom den mentale kapasitet og den bevissthetsmessige kapasitet og det er den bevissthetsmessige kapasitet som er den aller viktigste faktoren for \u00e5 kunne jobbe med AuraTransformasjon\u2122. Derfor vil dette kurset merkes b\u00e5de i kropp og sinn for den enkelte deltaker. Ofte begynner energien \u00e5 p\u00e5virke deg allerede n\u00e5r du har s\u00f8kt om kursdeltakelse. B\u00e5de f\u00f8r og etter kurset vil du kunne oppleve store psykiske og fysiske forandringer.\n\n\u00c5 jobbe med AuraTransformasjon\u2122 inneb\u00e6rer ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 h\u00e5ndtere integreringen av de fire elementene ild, vann, jord og luft, b\u00e5de i kroppen og i auraen. Dette er derfor et av de viktigste temaene som det jobbes med p\u00e5 kurset.\n\n### Del 1\n\nF\u00f8rste delen av kurset er en individuell konsultasjon som varer 3\u00bd-4 timer. Her aktiveres kursdeltakerens potensiale som Auraformidler\u2122. Denne delen er en forberedelse til kursets del 2.\n\n### Del 2\n\nDette er den praktiske og teoretiske delen av kurset, som finner sted i en gruppe p\u00e5 6-8 deltakere per instrukt\u00f8r. Gruppens st\u00f8rrelse er viktig for \u00e5 utvikle deltakernes personlige evner og bevissthetsmessige potensiale best mulig. Dessuten hjelper gruppedynamikken og energien i gruppen til at deltakerne f\u00e5r mer klarhet omkring deres respektive livsform\u00e5l, etter hvert som kurset skrider frem.\n\nDet blir en grundig teoretisk gjennomgang av kursmaterialet, og du f\u00e5r dessuten erfaring med \u00e5 arbeide profesjonelt med klienter under direkte veiledning av kursinstrukt\u00f8ren.\n\nN\u00e5r del 2 er avsluttet vil du v\u00e6re fullt ut i stand til \u00e5 utf\u00f8re AuraTransformasjon\u2122 p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\n### Del 3\n\nKurset f\u00f8lges opp med 2 m\u00e5neders support via Skype (i grupper) samt via telefon og mail, hvor du kan f\u00e5 r\u00e5d og veiledning ifm. ditt arbeid med egne klienter.\n\nAlle utdannede Auraformidlere forventes hvert 2. \u00e5r \u00e5 oppdatere deres kunnskaper om AuraTransformasjon\u2122, samt h\u00e5ndtering av klienter, for \u00e5 bli sertifiserte og for deretter l\u00f8pende kunne beholde sin sertifisering.\n\n### Start-pakke\n\nStart-pakken er en del av kursmaterialet og inkluderer:\n\n  - Instrukt\u00f8r Therese Lindberg er personlig mentor for deg ifm. din oppf\u00f8lging\n  - Kursmateriale p\u00e5 norsk\n  - Foredragsmateriale om AuraTransformasjon\u2122 p\u00e5 norsk\n  - AuraTransformasjon-brosjyre i PDF-format klar til print\n  - Rabatt ved kj\u00f8p av Anni & Carsten Sennovs b\u00f8ker til videresalg\n  - Dropbox-link med alle juridiske og praktiske dokumenter til bruk for at du kan arbeide profesjonelt med AuraTransformasjon\u2122\n\n### Kurspris\n\nKurs holdt i Norge: NOK 28.000,- per person\n\nPrisen inkluderer lunch og pausemat under kurset.\n\n### P\u00e5melding\n\nFor \u00e5 se aktuelle kurssteder og datoer, samt s\u00f8ke om plass p\u00e5 kursene, klikk her.\n\n### Nyhet 2017 \u2013 Auraformidler-sertifisering\n\nI v\u00e5r streben etter hele tiden \u00e5 h\u00f8yne kompetansen hos de Auraformidlerne som arbeider med AuraTransformasjon\u2122, har vi fra 2017 innf\u00f8rt et krav om sertifisering annethvert \u00e5r.\n\nDet betyr at de Auraformidlerne, som er sertifiserte, har beviselig erfaring og kompetanse. De Auraformidlerne, som velger \u00e5 ikke bli sertifiserte, har ikke oppfylt kravet om sertifisering, ettersom de ikke har prioritert \u00e5 oppdatere deres viten annethvert \u00e5r etter endt utdannelse. I sertifiseringen inng\u00e5r en muntlig og skriftlig test, samt klientbehandlinger under oppsyn av grunnleggeren Anni Sennov og Therese Lindberg, som er skandinavisk director og sertifisert Auraformidler-instrukt\u00f8r\u2122.\n\n## SKANDINAVIA (SVERIGE, NORGE & DANMARK)\n\n#### Personen bak\n\n  \nAnni Sennov er kvinnen bak AuraTransformasjon\u2122 og Auraformidler-kurserne\u2122, som avholdes i en rekke land rundt om i verden.\n\nHun er clairvoyant r\u00e5dgiver, internasjonal foredragsholder samt forfatter av mer enn 30 b\u00f8ker om energi og bevissthet, hvorav flere b\u00f8ker er oversatt til andre spr\u00e5k.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64a33a01-70e6-4c73-bde4-0849c4ff4777"}
+{"url": "http://spjelkavik.vgs.no/Spjelkavik-VGS2/Utdanningstilbud/Studiespesialisering/Programfag-i-programomraadet-for-realfag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:11:10Z", "text": "# Programfag i programomr\u00e5det for realfag\n\n\n\nRealfag er naturvitenskaplige fag og matematikk. Her finner du en link som forklarer hvorfor du b\u00f8r velge realfag (https://velgriktig.no/videregaende/hvorfor-velge-realfag).\n\nVed Spjelkavik vgs. tilbyr vi matematikk p\u00e5 ulike niv\u00e5 og de vanligste realfagene: biologi, fysikk, informasjonsteknologi (IT) og kjemi. I tillegg tilbyr vi teknologi og forskningsl\u00e6re (ToF), der elevene blant annet designer og bygger egne b\u00e5ter. H\u00f8sten 2017 tok vi i bruk sju nye og velutstyrte laboratorier. Se linker til venstre for mer informasjon om de enkelte fagene, samt hva de kan brukes til i videre studier.\n\nElever som er ferdig med matematikk 1T i ungdomsskolen, kan ta matematikk R1 i Vg1.\n\n## Kontaktpersonar\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca9e8b5a-8f61-4bd8-b884-ec9eb52b77cb"}
+{"url": "http://ninashobbyer.blogspot.com/2015/09/da-har-jeg-endelig-fatt-strikket-litt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:15:10Z", "text": "## s\u00f8ndag 27. september 2015\n\n### Da har jeg endelig f\u00e5tt strikket litt...\n\nde siste dagene :) Broderilysten forsvant helt p\u00e5 onsdag, s\u00e5 da har jeg endelig f\u00e5tt sving p\u00e5 strikkepinnene i stedet :) I dag ble jeg ferdig med det ene ermet til strikkejakken, og er godt i gang med jakken ogs\u00e5 n\u00e5 :) Gleder meg til \u00e5 f\u00e5 den ferdig, for jeg har utrolig mange prosjekter hengende over meg n\u00e5 :)  \n  \n22:29           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be397b3d-fab2-465b-8ad1-934417d5412a"}
+{"url": "https://rebild.dk/borger/kultur-fritid-og-frivillig/book-idraetshaller-og-kulturhuse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:52:35Z", "text": "  -  Digitalisering p\u00e5 Folkeoplysningsomr\u00e5det\n\n\n\nForeninger, aftenskoler og borgere kan d\u00f8gnet rundt finde og booke lokaler til aktiviteter via foreningsportalen.\n\nMangler du et\u00a0sted til din aktivitet? P\u00e5 foreningsportalen st\u00e5r\u00a0over 100\u00a0lokaler og haller klar til dig\\!\n\nForeninger, aftenskoler og borgere kan d\u00f8gnet rundt finde og booke lokaler i bl.a. kommunens idr\u00e6tshaller og\u00a0kulturhuse via foreningsportalen **www.forening.rebild.dk.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "386fd8a9-5dde-43af-8d57-0d947f712f0f"}
+{"url": "https://www2.deloitte.com/no/no/pages/public-sector/articles/frivillig-sektors-inntekter-og-finansieringskilder-fra-private.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:42:26Z", "text": "\n# En oversikt og analyse av frivillig sektors inntekter og finansieringskilder fra private akt\u00f8rer\n\n## Forsknings- og utredningsoppdrag\n\nDeloitte har gjennomf\u00f8rt en kartlegging og analyse av frivillig sektors inntekter og finansieringskilder. Form\u00e5let med oppdraget er \u00e5 \u00f8ke og utvikle kunnskapen om frivillig sektors inntekter og finansieringskilder og f\u00e5 et oversiktsbilde av sektorens inntekter og andre ressurser fra private akt\u00f8rer.\n\nKartleggingen er gjennomf\u00f8rt som en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse og ble sendt ut til 3679 frivillige organisasjoner, inkludert idrett og kunst og kultur, og som henvendelse til enkeltpersoner i form av tilleggssp\u00f8rsm\u00e5l i opinionsunders\u00f8kelse utf\u00f8rt av Norstat samt intervju med ti utvalgte organisasjoner.\n\nAv de 437 organisasjonene som har besvart unders\u00f8kelsen er 176 interesseorganisasjoner. 274 organisasjoner har inntekter under 2 millioner kroner og er klassifisert som sm\u00e5, 89 har inntekt mellom 2 og 10 millioner kroner og er klassifisert som mellomstore. 74 organisasjoner har inntekter over 10 millioner kroner og er klassifisert som store.\n\n\u00a0\nFrivillig sektors inntekter og finansieringskilder fra private\n\nDeloitte AS and Deloitte Advokatfirma AS are the Norwegian affiliates of Deloitte NWE LLP, a member firm of Deloitte Touche Tohmatsu Limited (\"DTTL\"), its network of member firms, and their related entities. DTTL and each of its member firms are legally separate and independent entities. DTTL (also referred to as \"Deloitte Global\") does not provide services to clients.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fa5e859-c96b-488c-b51d-2fd0347f4e96"}
+{"url": "https://norla.no/nb/st%C3%B8tte/for-agenter-og-forlag/oversettelsesst%C3%B8tte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:50:43Z", "text": "Foragenter og forlag\n\nNORLAs oversettelsesst\u00f8tte skal stimulere utenlandske forlag til \u00e5 utgi b\u00f8ker av norske skj\u00f8nn- og faglitter\u00e6re forfattere. Forlag fra hele verden, ogs\u00e5 Norden, kan s\u00f8ke NORLAs st\u00f8tte til oversettelse av norsk litteratur.\n\nS\u00f8knadsskjema og vedlegg sendes til email@example.com  \nskriv 'Oversettelsesst\u00f8tte' i emnefeltet.\n\n## For agenter og forlag\n\n# Oversettelsesst\u00f8tte\n\nS\u00d8KNADSFRISTER: Faglitter\u00e6re titler: 1.2., 1.6. og 1.10. | Skj\u00f8nnlitter\u00e6re titler: 1.4., 1.8. og 15.11.\n\nNORLAs oversettelsesst\u00f8tte skal stimulere utenlandske forlag til \u00e5 utgi b\u00f8ker av norske skj\u00f8nn- og faglitter\u00e6re forfattere. Forlag fra hele verden, ogs\u00e5 Norden, kan s\u00f8ke NORLAs st\u00f8tte til oversettelse av norsk litteratur.\n\nS\u00f8knadsskjema og vedlegg sendes til firstname.lastname@example.org  \nskriv 'Oversettelsesst\u00f8tte' i emnefeltet.\n\nSe hvilke typer litteratur som kan motta st\u00f8tte under \"Kriterier\" her.\n\nLes mer st\u00f8tte til oversettelser innen Norden her.\n\nTeksten m\u00e5 utgis i bokform, og man m\u00e5 s\u00f8ke om st\u00f8tte i forkant av utgivelsen.  \nOversettelse skal normalt skje direkte fra norsk. Alle s\u00f8knader m\u00e5 f\u00f8lges av kontrakt med rettighetshaver og oversetter, samt oversetters CV hvor det skal fremg\u00e5 at han/hun behersker norsk. Dette kan fravikes ved s\u00e6rskilte grunner, for eksempel mangel p\u00e5 kvalifiserte oversettere fra norsk. Ved oversettelse via andre spr\u00e5k enn norsk, ber NORLA om dokumentasjon p\u00e5 at rettighetene til den nye oversettelsen er klarert med prim\u00e6roversetter.  \nAlle s\u00f8knader om oversettelsesst\u00f8tte (og evt. produksjonsst\u00f8tte) avgj\u00f8res av NORLAs to faglige r\u00e5d; ett r\u00e5d for skj\u00f8nnlitteratur og ett r\u00e5d for faglitteratur.\n\nNORLAs faglige r\u00e5d kan bevilge st\u00f8tte for inntil fire s\u00f8knader pr forlag pr \u00e5r, og forlag kan s\u00f8ke om st\u00f8tte for makismalt to titler pr s\u00f8knadsrunde.  \nLes mer om NORLAs faglige r\u00e5d.  \nKlikk her for \u00e5 se NORLAs kriterier for oversettelse av skj\u00f8nnlitteratur og/eller faglitteratur (sist revidert i september 2013).\n\nS\u00f8knadene behandles vanligvis i l\u00f8pet av en m\u00e5ned.  \nOpplysninger om bevilget st\u00f8tte fra NORLA skal gjengis p\u00e5 bokens kolofonside. Anbefalt formulering (p\u00e5 det aktuelle spr\u00e5ket) er:  \n\"Denne oversettelsen er utgitt med st\u00f8tte fra NORLA, Norwegian Literature Abroad.\"  \nI tillegg skal NORLAs logo gjengis (kan lastes ned her).\n\n**Det s\u00f8kes p\u00e5 eget s\u00f8knadsskjema (under), fulgt av angitte vedlegg.**  \nNORLA kan av sikkerhetsgrunner dessverre ikke motta zip-filer. Vi ber derfor om \u00e5 f\u00e5 tilsendt vedlegg som Word- eller PDF-filer.\n\nS\u00f8knadsfrister:  \nFaglitter\u00e6re titler: 1.2., 1.6. og 1.10.  \nSkj\u00f8nnlitter\u00e6re titler: 1.4., 1.8. og 15.11.\n\n## Garanti for oversettelsesst\u00f8tte til tysk og engelsk\n\nI forbindelse med satsingen mot Frankfurt 2019 vil egne prosjektmidler brukes til \u00e5 heve st\u00f8tten til utgivelser p\u00e5 tysk og engelsk. S\u00f8knader som blir godkjent av NORLAs litter\u00e6re r\u00e5d og hvor b\u00f8kene vil utgis i 2018 og 2019 er garantert oversettelsesst\u00f8tte p\u00e5 50%.  \nDenne garantien gjelder ogs\u00e5 krim, med unntak av b\u00f8ker av forfattere som har f\u00e5tt utgitt fire eller flere titler p\u00e5 samme forlag i disse spr\u00e5komr\u00e5dene.\n\n## Utvidet oversettelsesst\u00f8tte til tysk og engelsk\n\nI tillegg til garantert st\u00f8tte til tyske og engelske utgivelser i 2018 og 2019, som beskrevet over, vil verk av stor kulturell betydning, som ikke n\u00f8dvendigvis har stort kommersielt potensial, i enkelte tilfeller kunne f\u00e5 inntil 75% st\u00f8tte.  \nS\u00f8knader om st\u00f8tte til slike verk vil bli behandlet av Frankfurt-teamet.  \n**Begrunnelse m\u00e5 vedlegges s\u00f8knadsskjemaet i et eget brev p\u00e5 maksimalt \u00e9n A4-side.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecf5b890-b40b-4801-a58f-f52719114106"}
+{"url": "http://moffelitens.blogspot.com/2015/09/laserbehandling.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:09:09Z", "text": "## mandag 7. september 2015\n\n### Laserbehandling\n\n  \n\n\nI dag var det p\u00e5 tide med kontroll hos \u00f8yenlegen, for \u00e5 se hvordan det stod til med st\u00e6ren etter operasjonen. Det viser seg at den er kommet tilbake. Det er en s\u00e5kalt etterst\u00e6r, som en del f\u00e5r etter en slik operasjon. Denne lille, s\u00f8te st\u00e6ren fikk de fjernet p\u00e5 noen minutter med laser. Da jeg var ferdig, m\u00e5tte min kj\u00e6re geleide meg ut og se til at jeg ikke snublet p\u00e5 veien. Synsfeltet mitt var bare gr\u00f8t en liten stund.  \n  \nN\u00e5 er jeg spent p\u00e5 hvordan synet er, etter at dr\u00e5pene som jeg fikk, har sluttet \u00e5 virke. Jeg h\u00e5per at det har kommet seg betraktelig.  \n  \nI dag fikk jeg omsider snakket med Hjelpemiddelsentralen. Jeg skal ha tilpasning av filterbriller og ette \u00e5 ha ringt og ringt og ringt i lengre tid, tok de endelig telefonen. Dessverre var hun jeg skulle snakke med utilgjengelig, men de fikk telefonnr mitt og skal ringe opp igjen. H\u00e5per virkelig at de gj\u00f8r det da. Jeg er lei av \u00e5 holde p\u00e5 \u00e5 \"mase\" p\u00e5 telefonen.  \n  \n\n\n\n**En uting**  \nDet er enkelte mennesker en virkelig kan begynne \u00e5 lure p\u00e5. Mens jeg satt og ventet p\u00e5 \u00e5 komme inn til \u00f8yenlegen. Jeg adde allerede v\u00e6rt inne og dryppet \u00f8ynene, kom det en eldre dame og satte seg ved siden av meg. Det var jo hyggelig det da, men hun begynte \u00e5 rakke ned p\u00e5 denne \u00f8yelegen og snakket om hvor sint og slem han var fordi han hadde sagt til henne at hun allerede hadde f\u00e5tt en resept p\u00e5 noe medisin, etter at hun hadde spurt om ny. SINT???? Denne unge legen var kjempehyggelig, pratsom og i godt hum\u00f8r, hvertfall mot meg.  \n  \nDenne damen satt hele tiden og plapret om at hun gruet seg slik til \u00e5 komme inn til legen og hun var ikke akkurat lavm\u00e6lt. I tillegg fikk jeg hele sykdomshistorien hennes og det ble mer en denne fruen klarte \u00e5 t\u00e5le. Til slutt sa jeg p\u00e5 en vennlig m\u00e5te at hun kanskje ikke burde sitte og baktale denne legen til pasienter som ventet p\u00e5 \u00e5 komme inn til han. Det kunne skape angst hos de ventende pasientene. Hun sa unnskyld og begynte \u00e5 snufse, men fortsatte tiraden mot denne legen. Heldigvis hentet han meg inn, slik at jeg slapp mer masing.  \n  \nMennesker som denne damen er vanvittig slitsomme. De tar opp alt for mye \"plass\" og er bare opptatt av seg og sitt. De tenker ikke p\u00e5 at andre kansje har andre oppfatninger enn dem selv. De tror ogs\u00e5 at de skal f\u00e5 andre til \u00e5 synes synd p\u00e5 seg, ved \u00e5 legge ut om hvor syke de er eller har v\u00e6rt.  \n  \nUndertegnede er ganske stille og sjenert, men av og til m\u00e5 hun bare si fra. Selvsagt gj\u00f8res dette p\u00e5 en vennlig og dannet m\u00e5te, selv om det koker innvendig. Jeg har selv en i min omgangskrets, som har en tendens til \u00e5 sitte og snakke nedlatende om en person eller to, som vedkommende har v\u00e6rt i kontakt med p\u00e5 en eller annen klinikk. Da sitter h\\*n og snakker om hvor d\u00e5rlig eller slem denne personen er, mens vedkommende er hos en annen klinikk. Ingen andre er interessert i \u00e5 h\u00f8re hvor f\u00e6l en lege/sykepleier/veterin\u00e6r er.  \n  \nDet virker som om jo eldre en er, jo mindre er sperrene for hva man b\u00f8r gj\u00f8re/ikke b\u00f8r gj\u00f8re. Jeg har bestemt meg for at jeg aldri skal bli en slik som sitter og klager h\u00f8ylytt til kreti og pleti.  \n  \nHa en fin og frisk dag videre. Klem \u00a7:o)  \n  \n\n\n\n  \n## Om meg\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84c9aa0a-a131-4338-99a1-48660fa9149d"}
+{"url": "http://kpx.no/index.php?route=product/product&path=62&product_id=70&limit=50", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:09:31Z", "text": "ARISTOCAKES cupcakes passer for din lille konge eller dronning. AristoCakes gj\u00f8r et hvert selskap om til et kongelig ball\\! Bare legg disse smarte, kroneformede cupcakene til festlighetene, og plutselig en liten sammenkomst er s\u00e5 kul som en kongelig fest. Fire juvel-tonet kronene er laget av mat-gradert silikon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a79fdb13-4887-4378-bf61-0b154952f614"}
+{"url": "https://p3.no/filmpolitiet/2018/12/creed-ii/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:34:25Z", "text": "\n\n# Creed II\n\nHandler om mer enn bare boksing.\n\nPublisert 05.12.18, kl 05.00.\n\n\n\nBirger Vestmo\n\n*Creed II* er en gledelig potent oppf\u00f8lger av *Creed*, den f\u00f8rste avleggeren fra den over 40 \u00e5r gamle *Rocky*-serien. Den f\u00f8lger oppskriften til de beste av dem, nemlig \u00e5 skildre n\u00e6re og personlige relasjoner blandet med overdrevne og medrivende boksesekvenser der hvert slag er en fulltreffer.\n\n**Michael B. Jordan f\u00e5r flere strenger \u00e5 spille p\u00e5 i hovedrollen enn i den f\u00f8rste *Creed*, mens det er r\u00f8rende \u00e5 oppleve Sylvester Stallone i det som, etter hans eget utsagn p\u00e5 Instagram, kan v\u00e6re hans siste runde i ringen.**\n\n*Creed II* underholder godt, selv om regiss\u00f8r Steven Caple Jr. f\u00f8lger en forholdsvis etablert struktur. Dette er kanskje ikke filmen for de store overraskelser, men den byr p\u00e5 noen harde og bitters\u00f8te oppgj\u00f8r, b\u00e5de i og utenfor ringen.\n\n\n\n##### Vil ta hevn\n\nAdonis Creed (Michael B. Jordan) opplever fremgang b\u00e5de med boksingen og p\u00e5 privatfronten, der han og kj\u00e6resten Bianca (Tessa Thompson) er klar for nye eventyr.\n\n**Ut av det bl\u00e5 blir han utfordret av den russiske bokseren Viktor Drago (Florian Munteanu). Han er s\u00f8nn av Ivan Drago (Dolph Lundgren), mannen som f\u00f8rst drepte Creeds far i bokseringen, f\u00f8r han ble beseiret av Rocky Balboa (Sylvester Stallone) i *Rocky IV* (1985).**\n\nN\u00e5 vil Ivan ta hevn ved \u00e5 la s\u00f8nnen knuse Rockys protesj\u00e9, men n\u00e5r Creed bestemmer seg for \u00e5 ta imot utfordringen, viser det seg at \"onkel\" Rocky har motforestillinger om \u00e5 trene ham til kampen.\n\n**Anmeldelse: Robin Hood er lite annet enn en kjapp lettvekter**  \n  \nMens hovedpersonen hadde en litt kr\u00f8kkete introduksjon i den f\u00f8rste filmen, er han bedre skrevet i oppf\u00f8lgeren. Michael B. Jordan er en sv\u00e6rt sympatisk skuespiller som gir Adonis Creed b\u00e5de styrker og svakheter, gjennom motgang og medgang.\n\n**I denne filmen f\u00e5r han ogs\u00e5 nye utfordringer p\u00e5 privatfronten, og det gode samspillet mellom Jordan og Tessa Thompson gir fine bilder p\u00e5 spenningen og usikkerheten for et par i etableringsfasen.**\n\nForholdet til \"onkel\" Rocky er ogs\u00e5 preget av en uuttalt respekt og kj\u00e6rlighet, men samtidig er filmen god p\u00e5 \u00e5 skildre den s\u00e5re staheten som truer med \u00e5 skape en dyp kl\u00f8ft mellom dem.\n\n\n\n##### Fryktinngytende utfordrer\n\nFilmens st\u00f8rste dramatikk gjelder den nye kampen mellom \u00f8st og vest. I 1985 var *Rocky IV* et slags symbol p\u00e5 den kalde krigen, der Balboa mot Drago i realiteten handlet om USA mot Sovjetunionen. *Creed II* tar opp denne tr\u00e5den, i en periode preget av nye konflikter mellom stormaktene.\n\n**Dolph Lundgren f\u00e5r muligheten til \u00e5 vise Ivan Dragos bitterhet over tapet som har preget livet hans. Samtidig er s\u00f8nnen Viktor, spilt av den formidable tysk-rumeneren Florian \"Big Nasty\" Munteanu, en fryktinngytende utfordrer som ogs\u00e5 er preget av farens stjernefall f\u00f8r han selv ble f\u00f8dt.**\n\nDet gj\u00f8r at det er klart hva som st\u00e5r p\u00e5 spill for begge, lenge f\u00f8r de faktisk m\u00f8tes i ringen. Kampen handler derfor om mye mer enn bare selve boksingen.\n\n**Anmeldelse: Keira Knightley imponerer i Colette**\n\n\n\n*Creed II* har selvsagt langvarige boksescener med en klassisk Hollywood-oppbygging, der det utveksles hundrevis av slag som i den virkelige verden ville ha sendt enhver ut\u00f8ver i gulvet. Det er slik *Rocky*-filmene, og de fleste andre boksefilmer, alltid har gjort det. Publikum forventer det, og en mer realistisk tiln\u00e6rming ville ikke ha v\u00e6rt like underholdende.\n\n***Creed II* har i tillegg et stort hjerte for sine figurer, og et godt blikk p\u00e5 mellommenneskelige relasjoner. Det hender nok at dramatikken er p\u00e5 vei over i s\u00e5peserieterritorium, men siden dette kanskje er Sylvester Stallones farvel med Rocky, skal vi tro ham selv, er det rom for noen eleverte f\u00f8lelser.**\n\nStikkord: Creed 2, Creed II, Dolph Lundgren, Michael B. Jordan, Rocky, Rocky Balboa, Steven Caple Jr., Sylvester Stallone, Tessa Thompson\n\n### Om FILMEN\n\n\n\n  - Creed II\n  - Slippdato: 07.12.2018\n  - Regi: Steven Caple Jr.\n  - Utgiver: SF Studios\n  - Originaltittel: Creed II\n  - Aldersgrense: 12\n  - Sjanger: Drama, Sport\n\n  \n\n**Hei\\! Les dette f\u00f8r du skriver en kommentar:**  \nVi vil gjerne ha engasjerte debattanter og setter pris p\u00e5 konstruktive bidrag til samtalen. Det er lov \u00e5 v\u00e6re kritisk eller uenig, men hold deg til tema og v\u00e6r saklig i dine begrunnelser (husk at det er lett \u00e5 bli misforst\u00e5tt). Personangrep og trakassering er ikke greit - slike innlegg blir slettet. Vi vil ogs\u00e5 gjerne at du bruker ditt fulle navn n\u00e5r du kommenterer. Takk for dine bidrag, hilsen oss i P3 Filmpolitiet.\n\nBirger Vestmo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90e36a4e-c222-465b-809d-4e716b6ab468"}
+{"url": "https://www.littlekingdom.no/products/happy-mini-squad-supersoft-organic-tee-white", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:01:47Z", "text": "  - \n\n# Happy Mini Squad Supersoft Organic Tee - White\n\n#### Informasjon\n\nVeldig myk baby t-skjorte, laget i beste bomullskvalitet, som i tillegg er 100% \u00d8ko Tex Sertifisert \u00f8kologisk bomull.\u00a0Den\u00a0er dermed fri for allergier og farlige kjemikaler, som gj\u00f8r den trygg og god \u00e5 bruke mot din babys hud. Denne t-skjorten er ogs\u00e5 Well Made, som betyr at den er produsert under gode og trygge arbeidsforhold. T-skjorten er unisex og kan brukes av b\u00e5de gutter og jenter.\n\nKan matches med alle v\u00e5re Happy Mommy t-skjorter og gensere.\n\nInformasjon:\n\nSt\u00f8rrelser: 3-24mnd.\u00a0  \nFarge: Hvit  \nMateriale: 100% mykt \u00f8kologisk bomull.  \n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f925691-6672-4d9c-9a32-4dc73a15f46e"}
+{"url": "http://74gradernord.blogspot.com/2009/01/p-p4-i-morrest.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:04:06Z", "text": "\n\n## torsdag, januar 22, 2009\n\n### P\u00e5 P4 i morrest...\n\nI natt som var satt jeg p\u00e5 nattevakt og h\u00f8rte p\u00e5 P4 sin morgensending, hvor det var snakk om masse trafikkproblemer og k\u00f8er her og der. Da tenkte jeg at jeg sender en mail og forteller at her p\u00e5 Bj\u00f8rn\u00f8ya er det ikke trafikkproblemer i det hele tatt, bare en del isbj\u00f8rn rundt omkring. Og at vi hadde talt ni stykker p\u00e5 dagen rundt omkring stasjon.  \n  \nDette var vistnokk en liten sensasjon, s\u00e5 de kontaktet meg og spurte om de kunne f\u00e5 et intervju. S\u00e5 da var jeg p\u00e5 lufta, live, noe over halv-8 i morrest... S\u00e5 de som har h\u00f8rt det s\u00e5 var det nokk riktig at det var meg... Hmmm... mye rart man finner p\u00e5 om natta...  \n  \nDet var foresten tre stykker av besetningen som gikk til Teltvika i dag, og de talte 11 bamser p\u00e5 turen dit bort... Skikkelig bra, hehe...  \n  \nHer er noen som var p\u00e5 bes\u00f8k i g\u00e5r, som Lisbeth tok bilde av...  \n  \n  \nDet har ogs\u00e5 v\u00e6rt en bamse nede ved badstua og knust vinduet inn til oppholdsrommet. Det var blitt avglemt \u00e5 sette skodde for der etter at bamsen kom til \u00f8ya.\n\n20:04           \n\n \n## BJ\u00d8RN\u00d8YA\n\nVi var heldige og fikk muligheten til \u00e5 jobbe p\u00e5 Bj\u00f8rn\u00f8ya i vintersesongen 2008/2009.  \nOg vi, det er alts\u00e5 Lisbeth og Hans-Arne. Vi er samboere, og bor i Bod\u00f8 :-) Her kan dere g\u00e5 tilbake i tid i bloggen v\u00e5r, til f\u00f8r vi reiste fra Bod\u00f8, og helt til vi er tilbake igjen. En fantastisk opplevelse...\\!  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "117ff3ae-f0d5-4fb6-9477-1f3f9c95c9f5"}
+{"url": "http://www.8e.no/sko", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:06:50Z", "text": "Kule og t\u00f8ffe sko med Minions-motiv. Lukkes med borrel\u00e5s, slik at det er lett \u00e5 \u00e5pne og lukke for sm\u00e5 gutter. Passer like godt til bruk i fritid som p\u00e5 skole, enten med jeans eller shorts.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9d9e2d9-11f9-4e44-8fa9-ef1b6a88f06f"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_hide--unas-sigurd-mathiesen-9788279902287", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:23:16Z", "text": "##### Omtale Hide Unas\n\n Romanen Hide Unas kom ut h\u00f8sten 1903, samme \u00e5r som den skjellsettende kortprosasamlingen Unge sj\u00e6le. Man har i Mathiesens f\u00f8rste roman villet se en tydelig innflytelse fra Dostojevskijs tematisering av skyld-og soningsmotivet i Raskolnikoff. Mathiesen foretar imidlertid en original vridning p\u00e5 tematikken idet han lar sin protagonist sone for en lovovertredelse han ikke har beg\u00e5tt. Hide Unas blir et offer for sm\u00e5byens og sm\u00e5borgerskapets bakvaskelseskampanjer. Hides skjebne tjener forfatteren som indis p\u00e5 at evolusjonsl\u00e6ren er satt ut av kraft: her er det ikke den dyktigste som overlever, men den mest underdanige og tilpasningsdyktige. Derfor m\u00e5 den begavede \u00e6tlingen av et fallert handelshus dukke under uten \u00e5 finne veien gjennom de t\u00e5kede landskaper til solsiden og eksistensen p\u00e5 den andre siden av jordkloden, der Walther, hans skolevenn og alter ego, har realisert den alternative eksistensen Hide Unas alltid fabler om, men som han p\u00e5 grunn av undergangsdriften i seg selv alltid viker unna.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6362f2ea-a90d-433c-9bb0-2a1316d4369f"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/intel-og-microsoft-slar-til-for-hjemme-it/297226", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:47:59Z", "text": "# Intel og Microsoft sl\u00e5r til for hjemme-IT\n\nMicrosoft og Intel g\u00e5r sammen om \u00e5 markedsf\u00f8re digital teknologi for hjemmeunderholdning.\n\n  - Eirik Rossen\n  - Personligteknologi\n  - 4\\. nov. 2004 - 08:22\n\nAmerikanerne har kunnet kj\u00f8pe stuePC-er etter Microsoft-spesifikasjonen \u00abWindows XP Media Center PC\u00bb i to \u00e5r, men salgstallene har v\u00e6rt mindre enn bare labre. Denne kjensgjerningen, samt bekymring fra PC-leverand\u00f8rene om at markedskampanjene til Microsoft og Intel ikke leverer et tilstrekkelig samordnet budskap, har utl\u00f8st den f\u00f8rste felles markedskampanjen mellom de to.\n\nDen f\u00f8rste ekte \u00abWintel\u00bb-kampanjen er d\u00f8pt \u00abDigital Joy\u00bb. Foruten et nettsted \u2013 DigitalJoy.com som enn\u00e5 ikke er p\u00e5 lufta \u2013 skal Microsoft og Intel bruke \u00abnoen titalls millioner dollar\u00bb p\u00e5 reklame i tv, trykte medier og kinosaler, samt sette opp 38 demonstrasjonsstuer med Media Center PC-er, Media Center Extender og annen teknologi, i USAs st\u00f8rste handlesentre. Demonstrasjonsstuene \u2013 d\u00f8pt \u00abExperience Centers\u00bb (opplevelsessentre) \u2013 skal vise alle mulighetene som ligger i moderne hjemme-IT, med blant annet tr\u00e5dl\u00f8s overf\u00f8ring av lyd og video mellom ulike apparater og fra rom til rom.\n\nMarkedskampanjen er begrenset til USA, der det er et umiddelbart behov for \u00e5 gj\u00f8re Media Center-teknologien kjent f\u00f8r julesesongen kommer i gang for alvor.\n\nMicrosoft og Intels vektlegging av hjemme-IT f\u00f8lger en av hovedtrendene som analyseselskapet Gartner omtaler for \u00e5rene fram til 2010. Hjemmemarkedet er i ferd med \u00e5 bli IT-bransjens viktigste markedet, og det er konsumentene som vil definere utviklingen innen maskinvare de n\u00e6rmeste \u00e5rene, if\u00f8lge Gartner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7068f8c-7f75-4f41-8da1-48d6389faa4a"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/rabattkode/dekkonline-rabattkode", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:34:12Z", "text": "# Gyldige tilbud & Dekkonline rabattkoder i Januar\n\nTilbud for januar 2019\n\n\n\nHer kan du hente en Dekkonline rabattkode eller benytte andre gode tilbud slik at du sparer penger p\u00e5 dine dekk. Akkurat n\u00e5 kan du f\u00e5 fri frakt gjennom en av v\u00e5re kuponger. Dekkonline er Europas st\u00f8rste nettbutikk innen levering av dekk og bilutstyr. Prisene er allerede lave, men bruker du en Dekkonline rabattkode i tillegg, vil du f\u00e5 enda lavere priser. Vi i dagbladet.no elsker \u00e5 spare penger og vil gjerne hjelpe deg \u00e5 spare enda mer. Derfor har vi f\u00e5tt tak i en rabattkode til deg. Det eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 finne de dekkene som passer for deg, og s\u00f8rge for at du husker \u00e5 plotte inn din rabattkode i handlekurven f\u00f8r du gjennomf\u00f8rer betalingen. V\u00e6r forberedt p\u00e5 alle f\u00f8rer med Dekkonline.\n\n### Gratis levering ved kj\u00f8p av minst 2 dekk\\!\n\nUtg\u00e5r om 2019-01-31 23:59:59\n\nF\u00e5 gratis levering av dine neste dekk n\u00e5r du kj\u00f8per mer enn 2 hos Dekkonline.\n\nG\u00e5 til tilbud \\<? if(\\!isset($percent) || empty($percent)) $percent = '-'; ?\\> - \n## Ekstremt god p\u00e5 kundeservice\n\n  \n## F\u00e5 den hjelpen du trenger\n\n  \nMange velger heller \u00e5 kj\u00f8pe dekkene hos den lokale dekkforhandleren, da man ogs\u00e5 vil f\u00e5 hjelp til \u00e5 montere dekkene der. Dekkene koster ofte litt mer da, med tanke p\u00e5 bemanning og driftskostnader. Velger du i stedet \u00e5 kj\u00f8pe dekkene dine hos Dekkonline.com, vil du f\u00e5 de rimeligere, samtidig som at du fortsatt kan f\u00e5 den hjelpen du trenger. Dekkonline samarbeider nemlig med mer enn 400 verksteder rundt om i Norge hvor du har mulighet til \u00e5 f\u00e5 den hjelpen du trenger. P\u00e5 Dekkonlines sider kan du skrive inn postnummeret ditt, og du vil f\u00e5 oversikt over alle de n\u00e6rmeste verkstedene Dekkonline samarbeider med. Inkludert frakt blir prisen det samme, tenker du kanskje? Neida, frakt av dekkene dine er helt gratis. I tillegg til at Dekkonline er rimeligere enn vanlige verksteder, kan du spare enda mer om du bruker en Dekkonline rabattkode. Den kan du finne hos dagbladet.no. Bruk din rabattkode Dekkonline idag for \u00e5 spare enda mer p\u00e5 kj\u00f8pet ditt.\n\n## Bestill dine nye dekk idag\\!\n\nHvor enkelt kan det bli? Enten du vet akkurat hva du trenger, eller om du bare vet at du trenger nye dekk, s\u00e5 er det enkelt \u00e5 finne dekkene for deg hos Dekkonline. Fri frakt gj\u00f8r kj\u00f8pet bare enda rimeligere, og med en rabattkode Dekkonline som vi tilbyr har du en god mulighet for billige dekk. Dekkonlines kunder gir de full score, og det er ikke s\u00e5 rart. Med deres 24/7 service kan du alltids ringe etter hjelp og r\u00e5d, eller du kan velge \u00e5 kontakte et av deres samarbeidsverksteder. Bestill dine nye dekk idag, du kan aldri vite n\u00e5r du trenger \u00e5 bytte om. P\u00e5 norske veier l\u00f8nner det seg alltid \u00e5 v\u00e6re skikkelig forberedt.\n\nGi din vurdering av Dekkonline\n\nDette er annons\u00f8rinnhold fra Easyshopper, og gjort tilgjengelig i samarbeid med Dagbladets kommersielle avdeling. Se v\u00e5re annons\u00f8rretningslinjer eller kontakt oss p\u00e5 email@example.com for \u00e5 f\u00e5 vite mer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "879e22ba-07e3-4152-81bd-5861b77d8333"}
+{"url": "http://frustorlien.blogspot.com/2013/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:51:43Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 30. november 2013\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar, del 1\n\n\n\n1.    \n2.  V\u00e6rs\u00e5god, her er svarene p\u00e5 del en av sp\u00f8rretimen:\n3.  Etter at jeg omsider skj\u00f8nte hvordan jeg enkelt klipper og limer inn teksten uten \u00e5 f\u00e5 med diverse profilbilder gikk det hele som en lek ( blindebukk? ).\u00a0\n4.    \n    Anonym26. november 2013 kl. 14:26\n    Veldig koselig blogg\\!  \n    Hva stemmer du?  \n    Hvordan ser du for deg livet ditt om ti \u00e5r?  \n    Hva har det \u00e5 blogge gitt deg?\n    \\- Jeg stemmer. Ikke helt p\u00e5 midten, og heller ikke s\u00e5 veldig langt ut p\u00e5 siden. Enkelte bloggere vil ikke oppgi hva de stemmer fordi de har s\u00e5 stor p\u00e5virkningskraft\u2026jeg sier ikke hva jeg stemmer fordi jeg stemte p\u00e5 et parti hvor jeg e renig i det aller meste, og s\u00e5 er det en sak jeg \u00a0er dypt uenig i. Og den har jeg ikke lyst til \u00e5 forsvare\u2026\n    Livet mitt om ti \u00e5r? Nja, jeg er ganske d\u00e5rlig p\u00e5 langtidsplanlegging alts\u00e5. Men jeg er ganske sikker p\u00e5 at jeg ikke sitter hjemme og syr lenger . Jeg trenger en mer stabil jobb og behovet for at mamma er s\u00e5pass mye hjemme som jeg har v\u00e6rt blir gradvis mindre.\n    Hva jeg har f\u00e5tt av \u00e5 blogge\u2026En bok\u2026 Jeg har ikke f\u00e5tt noe s\u00e6rlig i m\u00e5lbar verdi, men jeg har f\u00e5tt noen nye venner, jeg har f\u00e5tt b\u00e5de mindre og st\u00f8rre respekt for sosiale medier og jeg har f\u00e5tt en del kunder.\u00a0\n      \n    underveis22. november 2013 kl. 10:19\n    Skal vi ta en kaffe en dag :-)?\n    Ja, jeg vil veldig gjerne drikke kaffe en dag\\!\u00a0\n      \n    Ann Judith22. november 2013 kl. 22:43\n    Hehe;) Ler du ofte?  \n    Skulle gjerne tatt en kaffe med deg, ja\u2026 Men du bor jo litt lang vekk\\! Uff.\n    \u00a0- Vet du, et av m\u00e5lene mine er \u00e5 le mer, v\u00e6re gladere. ikke bare s\u00e5nn lun og god p\u00e5 godv\u00e6rsdager, men rett og slett glad. Og begeistret. Jeg jobber med saken, jeg er ikke en utpreget sprudlende person s\u00e5 jeg har litt \u00e5 jobbe med.\n    Og ja, gjerne kaffe\\!\u00a0\n      \n    Livet, d\u00f8den, kj\u00e6rligheten og bamsemums22. november 2013 kl. 20:24\n    Er du glad i sko?\n    \\- JA. jeg er veldig glad i sko. Men jeg var flinkere til \u00e5 bruke skoene mine f\u00f8r, n\u00e5 er jeg blitt mer opptatt av bekvemme sko. Huff.\u00a0\n      \n    Anonym22. november 2013 kl. 19:41\n    Hei\\!  \n    Jeg lurer p\u00e5 hvordan/om ditt forhold til h\u00e5ndarbeid har forandret seg etter at det ble ditt levebr\u00f8d. Sitter du med strikket\u00f8y i sofakroken om kvelden etter en dag p\u00e5 systua?  \n    Takk for fantastisk koselig blogg\\!  \n    /Carin\n    \\- Jeg lager altfor lite\\! Ofte er jeg drittlei n\u00e5r jeg er ferdig p\u00e5 jobb, eller jeg tenker at om jeg f\u00f8rst skal lage noe s\u00e5 kan jeg lage noe jeg f\u00e5r betalt for ( n\u00e5 h\u00f8res jeg \u00a0selvsagt utrolig kjip ). jeg savner h\u00e5ndarbeid som hobby, men jeg vet ikke helt hvordan jeg skal f\u00e5 sneket det inn i ivet mitt igjen. Antakelig m\u00e5 jeg bytte jobb:-)\n      \n      \n    Og dere andre, dere f\u00e5r ogs\u00e5 svar\\! Og takk til dere som takker for en hyggelig blogg\\! Takk, takk, takk\\!\u00a0\n\n20:33    Ingen kommentarer:        \n\n### L\u00f8rdag\n\n  \n\n\n  \nEn uke er over. En kalender henger p\u00e5 veggen. En sk\u00e5l er fylt med kalenderoverskudd.\u00a0\n\n  \nLivet er ganske s\u00e5 bra.\n\nfru Storlien  kl. \n19:01    Ingen kommentarer:        \n\n## fredag 29. november 2013\n\n### hespetre i huset\n\nHadde jeg enda kunnet skake og br\u00e5ke, klippe og karde, spinne og veve\u2026Da hadde ikke dette redskapet st\u00e5tt til pynt.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nMeeen. Ikke har jeg lin\u00e5ker, eller sauer, eller noe som helst av utstyr egnet for foredling av naturfiber.  \nBortsett fra hespetreet da, som jeg fikk av vevtanten i g\u00e5r.  \n  \nI den anledning kom man til \u00e5 tenke p\u00e5 den tiden man var ung og blid og stod og blomstret i en forretning som blant annet solgte alskens utstyr til vev og strikk. En dag kom en ung mann styrtende inn \u00a0med \u00f8nske om \u00e5 kj\u00f8pe et hespetre.  \nMest sansynlig var han ute etter en garnvinde, men siden  \na. vi var utsolgt for hespetr\u00e6r  \nb. fruen f\u00f8lte seg sp\u00f8kefull  \nog  \n\u00a0c. fruen var lei av folk som ikke vet forskjell p\u00e5 hespetr\u00e6r og garnvinder  \n  \nsa man f\u00f8lgende:  \n  \n*du kan f\u00e5 meg*  \n  \nTenk, det ville han ikke nei\u2026Garnvinde derimot, det kj\u00f8pte han. Til svigermor.  \n  \nVet du hva som er hva?  \nOg, vet du hvor min garnvinde er? Det er nemlig jeg litt usikker p\u00e5\u2026.  \n  \n\n  \n Lagt inn av  \n\nfru Storlien  kl. \n\n09:46    3 kommentarer:        \n\n## onsdag 27. november 2013\n\n### som alle andre\n\nJeg husker noen ti\u00e5r tilbake, til en tid der det eneste saliggj\u00f8rende var Levis 501, Milletjakke, Lacoste eller Kappa genser og Isba-st\u00f8vletter med syltet\u00f8ystrikker isteden for sn\u00f8ring.  \nDet eneste jeg dr\u00f8mte om, var \u00e5 ha det alle de andre hadde. Og foreldrenes vennlige innspill om *hva som var vitsen i \u00e5 v\u00e6re som alle andre, n\u00e5r man egentlig var unik*\u00a0ble m\u00f8tt med tomt blikk.  \nDet eneste jeg ville var \u00e5 forsvinne i mengden, v\u00e6re akkurat lik alle de andre og p\u00e5 denne m\u00e5ten v\u00e6re kul.  \n  \nN\u00e5, som voksen kan jeg se hva foreldrene mente. Jeg kan se at det faktisk ikke er spesielt viktig eller riktig \u00e5 v\u00e6re akkurat som alle andre. Jeg ser ogs\u00e5 at det ikke finnes en fellesnevner, annet enn det at vi alle er mennesker. Men fremdeles kan jeg huske hvordan det var \u00e5 st\u00e5 der, i en ganske s\u00e5 kul og fin jakke, og vite at den i sin navnl\u00f8shet likevel ikke var billetten inn i gjengen.  \n  \nJeg led ingen n\u00f8d. Vi hadde kl\u00e6r. Jeg ble ikke mobbet heller. Vi ble ikke mobbet fordi vi ikke hadde de riktige merkene. Men vi var ikke *med* heller, vi som vaket rundt i utkanten, med en \u00a0t-skjorte her, et par sko der, en skoledagbok, eller en lebepomade. Litt, men aldri nok.  \n  \nN\u00e5 er det jeg som er mor, og mine barn som har \u00f8nskene. Noen ganger sier jeg nei. Andre ganger tar jeg meg tid til \u00e5 huske den hudl\u00f8se lengselen etter en bl\u00e5 dunjakke med skinnfargede lapper p\u00e5 skuldrene og hvor inderlig misunnelig man kunne bli om en venninne plutselig dukket opp med en Pringle-genser.  \nOg derfor sier jeg noen ganger ja. Derfor kj\u00f8per jeg noen ganger merkekl\u00e6r til barna mine og f\u00f8yer dem. Ikke fordi jeg \u00f8nsker \u00e5 paradere dem som sm\u00e5 skj\u00f8dehunder p\u00e5 en utstilling, men fordi jeg ogs\u00e5 har v\u00e6rt en ungdom med gr\u00e5tkvalt lyst p\u00e5 en dyr ( men forh\u00e5pentligvis effektiv ) inngangsbillett til Soria Moria.  \n  \nOg jeg sier, som mine foreldre og sikkert tusen andre foreldre, at det er ikke dette som gj\u00f8r deg hverken lykkelig, popul\u00e6r eller p\u00e5 andre m\u00e5ter hever livskvaliteten din over tid. Jeg er voksen. Jeg vet det er sant.  \nN\u00e5 vet jeg ogs\u00e5 at de som hadde de riktige kl\u00e6rne faktisk ikke var s\u00e5 mye kulere eller s\u00e5 mye tryggere p\u00e5 seg selv . Det jeg ogs\u00e5 vet, er at akkurat det kunne foreldrene fortalt meg hver time, hver dag p\u00e5 ungdomsskolen og jeg ville fremdeles ikke trodd dem. Jeg m\u00e5tte finne det ut selv.  \n  \n**PS.**\u00a0Isbaene som ble vurdert som b\u00e5de slitesterke og praktiske av foreldrene viste seg \u00e5 ha en enorm stayerevne, s\u00e5 de er fremdeles med. Men syltestrikkene er nye.\n\nfru Storlien  kl. \n\n23:10    18 kommentarer:        \n\n## tirsdag 26. november 2013\n\n### gj\u00f8r-det-selv:flettet julekurv\n\nDa jeg for et \u00e5rs tid tilbake skrev et innlegg om kunsten \u00a0\u00e5 flette julekurver ( og min manglende mestring av nevnte kunstart) hadde jeg vel ikke sett for meg at dette skulle bli et s\u00e5pass popul\u00e6rt innlegg.  \n\nDerfor, n\u00e5r jeg egentlig burde svare p\u00e5 forrige ukes sp\u00f8rretime, velger jeg \u00e5 sende dette ut p\u00e5 nytt:\n\nOg til dere som surfer etter enkle ting \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 juleverksted for voksne - det er ganske mange som ikke husker helt hvordan man fletter julekurver...\u00a0\n\n  \n\nFor noen uker siden m\u00e5tte jeg med skam erkjenne at et og annet av barnel\u00e6rdommen hadde g\u00e5tt tapt, og jeg kunne ikke for mitt bare liv komme p\u00e5 hvordan jeg for noen decennier siden flettet julekurver.\n\nAt jeg l\u00e6rte dette i tide til \u00e5 innvie tolv ivrige unger i kunsten skyldes to ting:\n\n**1.**\u00a0Jeg m\u00e5tte, rett og slett\n\nog\u00a0\n\n**2.**\u00a0En t\u00e5lmodig H\u00f8vding med god hukommelse\n\nKanskje aller mest punkt 2...\n\nMen, det jeg savnet i min jakt p\u00e5 flettede julekurver var en aldri s\u00e5 liten trinnvis forklaring, for oss som ikke har svennebrev som kurvmakere eller er intenst inne i tradisjonell julepynt.\u00a0\n\nOg med dette i bakhodet, en kombinasjon av det jeg savnet og det jeg ikke skj\u00f8nte p\u00e5 egen h\u00e5nd har jeg satt sammen en liten guide:\n\n  \n\n\n  \n**1.**\u00a0Lag en mal. Det viktige her er at avstanden fra C til D er like stor, eller helst et par millimeter st\u00f8rre enn avstand A til B. Hvis det er omvendt har du ikke mulighet for \u00e5 trykke den ene delen inn i den andre og du ender opp med en julekurv som s\u00e5rt trenger en runde under strykejernet ( anbefales for\u00f8vrig ikke).  \n\n\n\n  \n2\\. Klipp to deler, mot brett i papiret.  \n  \n\n\n\n  \n**3.**\u00a0Begynn fletting. Over, under, sjekk at baksiden blir lik forsiden og at kurven kan \u00e5pnes. Hvis noe ser galt ut; begynn p\u00e5 nytt.  \n  \n\n\n\n  \n4.\u00a0Jo flere hakk/\u00e5pninger du klipper innover jo flere fletninger f\u00e5r du. Et tips kan v\u00e6re \u00e5 begynne i det sm\u00e5 og \u00f8ke ambisjonsniv\u00e5et etterhvert.  \n  \n\n\n\n  \n5\\. Det er alltid litt fiklete \u00e5 f\u00e5 den siste remsa gjennom. Og det kan f\u00f8les som om den bare svever fritt uten \u00e5 holde de to delene sammen. Ta det helt med ro, n\u00e5r naboen smetter p\u00e5 plass sitter kurva som et skudd og du kan begynne p\u00e5 neste\\!  \n\n  \n\n\n\n  \nDenne stakkaren mangler hank.  \nHanken b\u00f8r v\u00e6re s\u00e5pass lang at du fint f\u00e5r festet kurva p\u00e5 en grein p\u00e5 juletreet, og passe tykk. Og ja, det er sikkert dumt \u00e5 si passe tykk, men det er ikke fint med en kjempebred hank p\u00e5 en liten kurv, og en tr\u00e5dtynn hank p\u00e5 en solid kurv ser ikke alltid s\u00e6rlig tillitvekkende ut heller.  \n  \nhanken festes p\u00e5 innsiden, bruk limstift eller en liten bit med tape.  \n  \nDet er noen \u00e5r siden sist jeg kj\u00f8pte glanspapir, og derfor var det litt spennende \u00e5 se p\u00e5 utvalget. Dere vet; skiftende tider, skiftende trender.  \nDet gjelder tydeligvis ikke glanspapir. Det var n\u00f8yaktig de samme fargene som f\u00f8r. Men om du ikke lar deg imponere over fargeutvalget kan du selvsagt bruke annet papir, eller filt.\u00a0Eller b\u00e5nd? Hva med never?  \nMetervare g\u00e5r ogs\u00e5 an, men da b\u00f8r du stive opp stoffets vrangside slik at det ikke frynser seg fullstendig opp.  \n  \nI det hele tatt, mulighetene er mange.  \nLykke til\\!  \n\n22:08    Ingen kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 24. november 2013\n\n### i den sorte gryte\n\n  \n\n\n\n  \nTusen takk,\u00a0\u00c5shild, for at jeg fikk v\u00e6re med p\u00e5 moroa og tusen takk\u00a0Pia\u00a0og\u00a0Elisabeth\u00a0som tok seg av de varme smultgrytene slik at jeg kunne holde meg til ufarlig kjevling og stikking  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \nOg s\u00e5nn ser det ut n\u00e5r fire bloggere dokumenterer dagens produksjon av smultringer\\!  \n  \n  \n21:10    10 kommentarer:        \n\n## torsdag 21. november 2013\n\n### Tid for sp\u00f8rretime\n\nNoen kommer, noen g\u00e5r og andre har hengt trofast med siden bloggens begynnelse.  \n\nSynes du at du kjenner Fru Storlien, eller \u00a0synes du at det er akkurat en \u00f8rliten bit av puslespillet som mangler.\u00a0\n\nEller vet du mer enn nok om undertegnede og lurer p\u00e5 noe helt annet?\u00a0\n\n  \n\nI s\u00e5 fall, fyr l\u00f8s\\!\u00a0\n\n  \n\nTAKK FOR SP\u00d8RSM\u00c5L, SVAR KOMMER\\!  \n  \n23:06    9 kommentarer:        \n\n Etiketter: hjemmets lune rede \n\n \n### fordi jeg fortjener det\\!\n\nDa man var ung og jobbet i en forretning som tiltrakk seg en del turister fikk man naturlig nok et godt innblikk i hvordan tax free-ordningen fungerer. Og b\u00e5de vi bak disken og de p\u00e5 utsiden fikk om igjen og om igjen repetert at b\u00f8ker ikke er momsbelagt.  \nSiden all kunnskap ( nesten ) p\u00e5 et eller annet tidspunkt viser seg \u00e5 v\u00e6re nyttig, har dette f\u00f8rt til at jeg gjerne kj\u00f8per b\u00f8ker fra utenlandske nettbokhandler. Her er det ingen lumske 200-kroners grenser eller andre feller \u00e5 forholde seg til og enkelte bokhandler er til og med s\u00e5 omtenksomme at de sender ukentlige tips om b\u00f8ker man kanskje liker. Tr\u00f8steshoppingen er kun et tastetrykk unna og kan lett vinkles mot spesialfelt innen faget, hobbier, mulige fremtidige kurs, potensielle feriem\u00e5l eller andre h\u00f8yverdige unnskyldninger for \u00e5 fylle bokhyllene.  \n  \n\n\n\n  \nPerlebroderi\\! En hel bok, med id\u00e9er, tips og inspirasjon.\u00a0\n\nHvis det blir gruelig stille her de n\u00e6rmeste dagene s\u00e5 er det fordi jeg sitter og teller perler og kroer meg av lykke.\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5 mye fint\\! Det f\u00e5r s\u00e5 v\u00e6re at enkelte i den yngre garde ymtet noe om nerdebok.  \nFaglitteratur er da vel ikke nerdete?  \n\n  \n\n\n\u00a0Ok, en liten miss her. Neste \u00e5rs almanakk fra Moleskine viste seg \u00e5 v\u00e6re gedigen, med en A5-side til hver dag. Jeg er litt usikker p\u00e5 om 2014 blir s\u00e5 travel at dette er n\u00f8dvendig. F\u00f8r har jeg klart meg med en uke p\u00e5 halvparten av denne plassen\u2026jaja. Jeg f\u00e5r jobbe intenst og m\u00e5lrettet med \u00e5 fylle dagene.  \n  \n\n\n\n  \n\nOg s\u00e5 til slutt, my guilty pleasure - historiske romaner\u2026Det er litt diffust hvor historisk korrekt Philippa Gregory egentlig er. Men hun kan definitivt mye mer om Tudortiden enn meg og det f\u00e5r holde.\n\n  \n\nRart forresten, hvor mye enklere det er \u00e5 plukke med en ekstra bok eller to n\u00e5r man sitter foran en skjerm enn i en butikk\u2026\n\n Lagt inn av  \nfru Storlien  kl. \n08:33    1 kommentar:        \n\n## onsdag 20. november 2013\n\n### om goodwill-kontoer og nedadg\u00e5ende spiraler\n\nNoen ganger er det fint \u00e5 ha dagkurs; for da drar jeg hjemmefra etter de s\u00f8te sm\u00e5 og kommer hjem f\u00f8r dem.  \n\nNoen ganger er det fint \u00e5 ha kveldskurs; for da slipper jeg unna deler av den evinnelige planleggingen og leggingen. Eller ikke legging n\u00e5 lenger, men p\u00e5minnelser om legging.\n\nOg noen ganger er det fint \u00e5 ha helgekurs; for da slipper man unna b\u00e5de det ene og det andre ( og s\u00e5 er kurset ferdig i l\u00f8pet av to-tre dager ).\n\n  \nMen s\u00e5 er det de andre dagene da. N\u00e5r det ene barnet er sykt og burde v\u00e6rt hentet p\u00e5 skolen. Eller den kvelden der det er to foreldrem\u00f8ter og en fotballkamp.\u00a0\n\nEller den helgen hvor vi blir bedt i middag fredag kveld og vielse l\u00f8rdag ettermiddag.\u00a0\n\nDa er det lett \u00e5 glemme all friheten man har og alle mulighetene til \u00e5 forme egen arbeidsdag og man \u00a0kan savne det \u00e5 kunne ringe inn en sykt-barn-dag og vite at en annen gj\u00f8r jobben din og at ikke \u00e5tte bunadentusiaster m\u00e5 varsles i l\u00f8pet av en halvtime slik at de ikke ankommer lukket og l\u00e5st kurslokale.\u00a0\n\nMan savner det \u00e5 ha en stand-in som stiller opp, ikke n\u00f8dvendigvis i stunder av dypeste m\u00f8rke, men p\u00e5 dager der man har bihulebetennelse eller soppsporeallergi eller en annen ikke smittsom og ikke altfor synlig lidelse.\u00a0\n\nDet er pluss og minus ved alle arbeidssituasjoner. Noen ganger tar jeg meg i \u00e5 dr\u00f8mme om fast jobb. Andre ganger er jeg aldeles str\u00e5lende forn\u00f8yd slik jeg har det n\u00e5. Noen ganger dr\u00f8mmer jeg om en stand-in, andre ganger er dette min store skrekk.\n\n  \nHvorfor min store skrekk? Joda. Her skal dere med utgangspunkt i et helgekurs \u00a0f\u00e5 et innblikk i hvordan det g\u00e5r an \u00e5 tenke:  \n  \n\n\\- Vi f\u00e5r invitasjon til vielse.\u00a0\n\nHurra. Stas\\! Vi liker at folk gifter seg. Men oj, nei. Den helgen er det jo satt opp kurs og kurs bekreftes ikke alltid f\u00f8r ca fjorten dager f\u00f8r kursstart. Jaja. Vi f\u00e5r se, vi f\u00e5r sende beskjed om dette og varsle om ufint sen endelig tilbakemelding.\n\n*Hmmm. Hadde v\u00e6rt fint om vi kunne g\u00e5tt i vielsen. Kanskje slutte tidlig l\u00f8rdag og jobbe lenger s\u00f8ndag?*\n\nNei, det blir for slitsomt. Seks timer pr. dag er nok. B\u00e5de for elever og l\u00e6rer.\u00a0\n\nDet blir kurs. Jeg skal jobbe, H\u00f8vdingen skal i vielse.\n\n*Kunne jeg hatt en vikar noen timer ?\u00a0*\n\nNei, ikke s\u00e5 lett det heller. Jeg kj\u00f8rer mitt opplegg. Tenk om hun gj\u00f8r ting p\u00e5 en helt annen m\u00e5te.\n\n  \nFire dager f\u00f8r kursstart blir vi invitert i middag fredag kveld.\u00a0\n\nJoda. H\u00f8vdingen og de s\u00f8te sm\u00e5 kan. Jeg kan ikke, jeg jobber. Jaja, alle kan ha jobbekvelder innimellom. Vi sparer litt middag og kanskje rekker du dessert? Kan du g\u00e5 litt tidligere?\n\n*Hmmm. Middag hadde v\u00e6rt hyggelig. Kanskje kunne jeg hatt en vikar?*\n\nNei, da kan jeg like gjerne sette bort hele kurset til en annen l\u00e6rer.\u00a0\n\n  \nOg hva da? Tenk om elever og alle involverte synes denne andre ( som hittil bare finnes i mitt hode ettersom jeg ikke er velsignet med en plan b ) er mye, mye flinkere, blidere, kulere, mer pedagogisk og i det hele tatt mye mer vellykket?\u00a0\n\nDa ville kanskje hun f\u00e5 tilbud om \u00e5 holde kurs til v\u00e5ren? Og neste h\u00f8st\u2026Og i all framtid.\u00a0\n\nOg s\u00e5 er jeg ute i kulda\u2026Huff. Det gikk den jobben f\u00f8yken\u2026Kanskje hun tar bunadkursene ogs\u00e5...\n\n  \nJada. Det er alltid fascinerende hvordan man helt p\u00e5 egen h\u00e5nd klarer \u00e5 skru seg godt fast i en nedadg\u00e5ende spiral\u2026 Selvsagt kan jeg flytte en kursdag, dytte en time her eller der. Selvsagt kan jeg det. Men samtidig tenker jeg at den goodwill-kvota kan v\u00e6re god \u00e5 ha. En dag vil jeg trenge den, om ikke hele s\u00e5 i det minste et kvarter her eller en halvtime der.\u00a0\n\nS\u00e5, jeg sparer og sparer\u2026Og tenker ikke p\u00e5 at det veldig sjelden er de samme som g\u00e5r kurs etter kurs etter kurs, s\u00e5 elevene har rett og slett ingen anelse om at kursl\u00e6rer gnikker og gnur p\u00e5 en slik konto.\u00a0\n\n  \nOg ja, tanken har sl\u00e5tt meg - jeg har i perioder for god tid til \u00e5 tenke\u2026Kanskje det er p\u00e5 tide \u00e5 lese stilling-ledig igjen\u2026  \n  \n\n08:32    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: v\u00e5rt daglige strev \n\n## tirsdag 19. november 2013\n\n### sinna?\n\n\n\n  \nJoho du lille Lotta. Du er ikke den eneste som har det slik.\u00a0\n\n  \nMerkelig egentlig hvordan en dr\u00f8m kan \u00f8delegge deler av \u00a0dagen\u2026\n\n  \n\n  \nNoe av det jeg savner ettersom barna vokser opp er gleden i \u00e5 lese fantastiske barneb\u00f8ker. Selvsagt kan jeg helt fint lese b\u00f8kene om Barna i Br\u00e5kmakergata eller \u00a0Mamma M\u00f8 for meg selv\u00a0\n\nMen gj\u00f8r jeg det?\u00a0\n\n  \nEh, nei.\u00a0\n\nGj\u00f8r du?  \n  \nIkek at jeg savner det akkurat i dag alts\u00e5. I dag er jeg sinna. Fordi en kunde \u00a0( heldigvis ikke skrekkunden ) plutselig dukket opp i min dr\u00f8m om *min* hytte, med ambisjoner om \u00e5 bli bedre kjent. Og \u00a0som om ikke det var nok hadde hun ogs\u00e5 en hel del innspill om planl\u00f8sninger, aktiviteter, kaloriinntak og sn\u00f8m\u00e5king.  \n  \nSkrekk og gru.\u00a0\n\n  \nfru Storlien  kl. \n\n11:52    8 kommentarer:        \n\n## fredag 15. november 2013\n\n### det som ligger i oss\n\nFiolinspilleren skal spille konsert i morgen og behovet for pene sko har v\u00e6rt prek\u00e6rt.  \nOg med pene sko tenker mor at de b\u00f8r v\u00e6re flate, slik at man st\u00e5 p\u00e5 en scene uten \u00e5 vingle, enkle, slik at man ikke blir lei etter en gangs bruk og likevel pene nok til at de kan brukes til jul og p\u00e5 julefest for sjette og syvende klasse\u2026  \nQueenie selv er mest opptatt av at skoene skal v\u00e6re uten s\u00e5 mye som en paljett, sl\u00f8yfe eller noe-som-helst-fjas-overhodet.  \nVi ble enige om modellen - ballerinasko. Vi var i fem skobutikker. Vi s\u00e5 p\u00e5 sko.*\u00a0Kan vi ta av sl\u00f8yfa p\u00e5 denne? Er disse fine, de er da ganske enkle? Kunne du ikke ha noe med bare en liiiten sl\u00f8yfe? Skal vi g\u00e5 videre?*  \n  \nTil slutt fant vi skoene som oppfylte alle krav. Og da vi forlot den sjette skobutikken ytret Queenie f\u00f8lgende visdomsord *jeg slekter ikke p\u00e5 deg n\u00e5r det gjelder pensko*  \nNei. Hun gj\u00f8r ikke det. Og selv om hun definitivt er sin fars datter s\u00e5 dukker det opp sm\u00e5 glimt her og der. Sm\u00e5 tegn p\u00e5 at hun som ville v\u00e6rt verdens beste tante ikke er helt borte.  \n  \nDer kan v\u00e6re det blikket man ser hos Queenie n\u00e5r spillel\u00e6rer finpusser hvor fingre skal plasseres. Irritasjonen over \u00e5 bli irettesatt p\u00e5 \u00f8rsm\u00e5 detaljer.  \nDet kan v\u00e6re den intense irritasjonen over \u00e5 ha helt un\u00f8dvendige sm\u00e5feil i en skolepr\u00f8ve.  \nDet er kl\u00e6r som av udefinerbare \u00e5rsaker er helt feil. Fordi de strammer litt i halsen, ikke sitter helt der de burde i livet eller *o, skrekk og gru - de er for pyntet.* Perler, paljetter, sl\u00f8yfer, skj\u00f8rt i utide - glem det.  \n*  \n* Og selvsagt viljen til \u00e5 jobbe med skole og spilling og \u00e5 sette seg klare m\u00e5l.  \nMen det er de sm\u00e5 glimtene, det som ingen har fortalt henne om som samtidig er s\u00e5 s\u00e5rt og fint. Det som ligger der, inni henne et sted, og som alltid vil v\u00e6re med. Og som jeg alltid vil se, fordi jeg trenger \u00e5 se det. Jeg trenger \u00e5 se blaffet av irritasjon n\u00e5r jeg vifter med en paljettbestr\u00f8dd kjole. Blaffet som g\u00e5r over i et lurt smil n\u00e5r hun skj\u00f8nner at mor tuller.  \nJeg trenger \u00e5 se en skygge over \u00f8yebrynene n\u00e5r det for n-te gang blir korrigert tre millimeter p\u00e5 h\u00f8y tredjefinger. Og jeg trenger \u00e5 h\u00f8re elleve\u00e5ringen si ( hvis mor ymter p\u00e5 logistikken med lekser, \u00f8ving, trening, middag ) *du, dette ordner jeg selv.*  \n*  \n* Det har v\u00e6rt, og er fremdeles, viktig \u00e5 huske Stors\u00f8ster som et helt menneske. Det har v\u00e6rt viktig \u00e5 ikke bare huske de aller beste sidene hennes. Fremdeles er det situasjoner hvor jeg undres hva hun ville r\u00e5det meg til ( og mest sannsynlig ville jeg ikke fulgt r\u00e5det henens med en gang\u2026men antakelig etter en stund ).  \nOg n\u00e5r jeg ser glimt av henne i barna mine, da vet jeg det. Hun er med, som hun alltid har v\u00e6rt. Og alltid skal v\u00e6re.  \n  \n\n\n\n  \n09:24    7 kommentarer:        \n\n## onsdag 13. november 2013\n\n\n\n  \nPlanen har fungert aldeles str\u00e5lende. Felt \u00a0etter felt blir dekket, farge etter farge pakkes bort. N\u00e5 gjenst\u00e5r snart bare hovedborden, det morsomste.\u00a0\n\nTre farger til s\u00e5 er forkleet i boks.\u00a0\n\n  \nEller? Neida. For hva var det vi lot ligge igjen sammen med resten av det som skal bli en bunad?\u00a0\n\n  \nNemlig. Gulltr\u00e5d, perlegarn og det som s\u00e5 treffende heter tunn, kvit tr\u00e5d.\u00a0\n\nJeg vet hva jeg skal gj\u00f8re resten av uka...\n\n17:37    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: bunad, med n\u00e5l og tr\u00e5d \n\n \n### sy sammen?\n\n  \nDet er s\u00e5 lenge siden\u2026Snart femten \u00e5r faktisk, at man ringte fra jobben i garnavdelingen for \u00e5 snakke med en garnleverand\u00f8r. Ikke for \u00e5 bestille garn eller m\u00f8nster, den slags foregikk pr. fax, men for \u00e5 f\u00e5 hjelp til et m\u00f8nster til babylue. For joda, det hadde g\u00e5tt fint \u00e5 legge opp 36 masker . Og rillestrikk med vekselvis \u00f8ke og felle f\u00f8rst og sist i x antall omganger hadde g\u00e5tt fint. Men den siste setningen b\u00f8d p\u00e5 problemer:\n\n*Sy sammen*\n\n  \n\n\n  \nGravid og hormonell som man var b\u00f8d dette p\u00e5 enorme problemer. Det var rett og slett ikke mulig \u00e5 tenke seg til p\u00e5 egenh\u00e5nd hvordan dette zikkzakkete stykket skulle kunne ende opp som en lue\u2026\n\nS\u00e5, da ringte man da\u2026 ( Og lot som man var ekstrahjelp og utplassert fra m\u00f8belavdelingen\u2026)\n\nOg fikk beskjed om \u00e5 sy sammen spissene, eller v-ene.\u00a0\n\nOg Fruen tenkte som v\u00e5r onsdagshelt Frank Tagliano WTF og brettet litt hit og litt dit. Og plutselig falt vinkler og spisser p\u00e5 plass...\n\n  \n\n\n  \nOg det ble en lue. Id\u00e9en med \u00e5 strikke inn perler kom noen \u00e5r etterp\u00e5, da *alle* skulle strikke pulsvarmere med perlem\u00f8nster...  \n  \n\n\n\n  \nOg om du tenker at det er uforsvarlig \u00e5 ha perler p\u00e5 en babylue, eller at ivrige sm\u00e5 fingre kan plukke av knytteb\u00e5nd, svelge de og sette perlene i halsen s\u00e5 tror jeg faktisk ikke det er mulig for en baby p\u00e5 ca to m\u00e5neder. Vel har mine v\u00e6rt usedvanlig tidlig ute med absolutt alt, men de har likevel manglet den finmotorikken som trengs. Eller styrken - perlene p\u00e5 toppen er strikket inn, de p\u00e5 snorene er i likhet med snorene selv festet etter alle kunstens regler.  \n  \n\n\n\n  \nFor tiden har vi ikke s\u00e5 god tilgang p\u00e5 s\u00e5nne sm\u00e5 som skal ha barselgave, og da blir det f\u00e6rre djevelluer. Men det er fint \u00e5 ha noen liggende p\u00e5 lur ogs\u00e5, og det er en passe ventejobb. Ikke at jeg venter barn alts\u00e5, nei, nei. N\u00e5 venter jeg p\u00e5 barn. Spilling, trening , kj\u00f8re hit og dit. Ved \u00e5 ha et strikket\u00f8y lett tilgjengelig er det lett \u00e5 unng\u00e5 den sedvanlige *skal-bare-sjekke-noe-p\u00e5-mobilen*-*fella*.  \n  \n  \n12:55    3 kommentarer:        \n\n## mandag 11. november 2013\n\n### bruk refleks\\!\n\nJeg er ikke av de mest temperamentsfull her p\u00e5 jord. Vel kan jeg bli b\u00e5de sint og irritert, men det er ytterst sjelden jeg virkelig har lyst til \u00e5 drepe noen.  \nLikevel holdt jeg p\u00e5 \u00e5 ta livet av et annet menneske i dag.  \nJeg var p\u00e5 vei til jobb og klokka var omtrent 17.30. Jeg hadde akkurat passe god tid og siden det var halvm\u00f8rkt og regnv\u00e5tt kj\u00f8rte jeg litt saktere enn fastsatt fart ( 50 km/t). Antakelig l\u00e5 jeg i ca 45.  \nDet er gatelys langs veien. Som sagt, jeg hadde passe god tid og h\u00f8rte en eller annen \u00e5ttitallsslager p\u00e5 radioen mens jeg kj\u00f8rte til dagens siste jobbe\u00f8kt. Jeg er alltid \u00a0( ok, ihvertfall nesten ) ekstra p\u00e5passelig n\u00e5r jeg n\u00e6rmer meg et fotgjengerfelt. Hva\u00a0jeg derimot ikke var oppmerksom p\u00e5, var at det ca ti meter f\u00f8r fotgjengerfeltet skulle komme et menneske l\u00f8pende rett over veien.  \nUten refleksvest , refleksb\u00e5nd eller noe som helst annet som var mulig \u00e5 se i h\u00f8stm\u00f8rket. Bare m\u00f8rke kl\u00e6r, m\u00f8rke sko, m\u00f8rk lue.  \nJeg skal ikke skylde p\u00e5 fantastiske kj\u00f8reegenskaper eller ekstrem \u00e5ndsn\u00e6rv\u00e6relse. Jeg kan bare skylde p\u00e5 flaks og det enkle faktum at det ikke kom bil i motg\u00e5ende kj\u00f8refelt.  \n  \nBasert p\u00e5 blikket til den jeg nesten tok livet av i dag antar jeg at vedkommende ikke hadde noe bevisst \u00f8nske om \u00e5 d\u00f8. Hvis du virkelig \u00f8nsket \u00e5 d\u00f8 ville du mest sannsynlig ikke sett s\u00e5 skrekkslagen ut n\u00e5r jeg vrengte bilen unna?  \nOg jeg undres p\u00e5 hva som f\u00e5r voksne mennesker til \u00e5 l\u00f8pe som hodel\u00f8se h\u00f8ns i h\u00f8stm\u00f8rket, uten \u00e5 bruke refleks og uten \u00e5 gidde \u00e5 l\u00f8pe \u00a0tyve meter ekstra for \u00e5 bruke et fotgjengerfelt?  \n  \nOg vet du, om du ikke hadde v\u00e6rt s\u00e5 lett p\u00e5 t\u00e5 og jeg s\u00e5 skjelven bak rattet s\u00e5 skulle jeg pokker ta meg ha l\u00f8pt etter og gitt deg juling.  \nFor, hva du gj\u00f8r med livet ditt f\u00e5r st\u00e5 for din egen regning. Men det er ikke riktig om din uansvarlighet skal gj\u00f8re meg eller en annen til morder.  \nS\u00e5, kj\u00f8p deg en refleks\\! Og bli voksen.  \n  \n  \n Lagt inn av  \n23:33    7 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 10. november 2013\n\n### farsdag\n\nDet ble hverken blomster, kort eller middag. Eller noen markering i det hele tatt.\u00a0\n\nJaja. Vi kompenserer med et bilde fra de gode, gamle dager.\n\nEn far, to d\u00f8tre, en mor som tar bilde.\u00a0\n\n  \nFine turer, fine bilder, fine minner.\u00a0\n\n  \nTakk\\!\n\n20:22    Ingen kommentarer:        \n## l\u00f8rdag 9. november 2013\n\n### P\u00e5fyll\n\nH\u00f8stens andre helgekurs er godt i gang. Seks damer syr enkle plagg og forbedrer forholdet til sine respektive symaskiner.\n\n  \n\n\n  \nEtter godt og vel seks timer med prate, prate, prate er det behov for nye ord. Da er det godt \u00e5 ha Leif Engers fantastiske Peace like a river liggende p\u00e5 nattbordet.\n\n  \nJeg leser hver dag, eller hver kveld. Det har jeg vel alltid gjort, men det ble viktigere enn noensinne da Stores\u00f8ster d\u00f8de. Den beste sovemedisinen og den beste m\u00e5ten \u00e5 samle tankene p\u00e5 var og er \u00e5 stupe inn i b\u00f8kenes magiske verden.\u00a0\n\n  \n17:34    4 kommentarer:        \n\n## fredag 8. november 2013\n\n### br\u00f8dskiveuka\n\nFor noen \u00e5r siden havnet vi i et spor der det \u00a0stort sett alltid var noe galt med maten. Ikke i den forstand at den var g\u00e5tt ut p\u00e5 dato eller forgiftet, men det var alltid minst en ( av to ) unger som klaget. Den ene likte ikke saus, den andre kunne ikke f\u00e5 ned en tomatbit, den ene spiste fyllet av spinatpaien og den andre holdt seg helst til bunnen. Uansett hav vi fant p\u00e5 s\u00e5 var det noe galt.  \nDet var ikke slik at de l\u00e5 p\u00e5 gulvet og jamret, men en gang kikket s\u00f8nnen oppi grytene og ytret\u00a0*Jeg spiser hos David o*g den andre, som hjertens gjerne ble med venninner hjem spurte alltid hva vi skulle spise f\u00f8r hun bestemte seg for om hun skulle komme hjem til middag.  \nHver dag lurte den som laget middag p\u00e5 hva som ville v\u00e6re galt denne dagen og hvilken nye ingrediens noen ville mislike. Den andre voksne overkompenserte med ros av mat i den grad at det tidvis tippet over i parodien.  \n  \nKort sagt, middagene var pliktl\u00f8p forbundet med liten glede.  \n  \nS\u00e5, hva gj\u00f8r man? Kjefter? Lager tre middager for \u00e5 behage de bortskjemte ganer?  \n  \nEller - innf\u00f8rer br\u00f8dskiveuke?  \n  \nVi valgte det siste. Etter et par tomme trusler ble det satt i system. Og dagen etter var det br\u00f8dskiver morgen, middag og kveld. Ikke noe annet. Ikke frokostblandinger, lekre omeletter, spennende p\u00e5legg eller noe som helst av lekkerier. Bare br\u00f8dskiver med standard p\u00e5legg.  \nI helgen ogs\u00e5.  \nDe trodde jo ikke at det kom til \u00e5 skje, eller at vi ville holde ut en uke. De trodde absolutt ikke at vi ville holde oss til dette en hel helg, og i tillegg takke nei til middagsinvitasjon. Men det gjorde vi. Onsdag til onsdag. Og i l\u00f8pet av uka ble det mye hyggeligere rundt matbordet. Ikke fordi vi storkoste oss med kulinariske h\u00f8ydepunkt, men fordi muligheten for \u00e5 klage hadde forsvunnet. Plutselig snakket vi sammen om hva vi hadde gjort denne dagen i stedet for \u00e5 gange og gn\u00e5le om spising.  \n  \nN\u00e5 burde selvsagt denne historien endt med at alle spiser alt her i huset, med store smil og blomstrende adjektiv. Nei. Vi er ikke der. Men de klager ikke som katter hver gang de ser noe som ikke behager dem. Akkurat som oss voksne. Vi liker heller ikke alt, men vi spiser det vi f\u00e5r servert.  \nMulighetene for en ny br\u00f8dskiveuke har blitt luftet ved et par anledninger, og siden de s\u00f8te sm\u00e5 n\u00e5 vet at vi faktisk er i stand til \u00e5 gjennomf\u00f8re dette prosjektet holder de klokelig munn og forsyner seg heller med en mindre porsjon.  \nKanskje hadde denne fasen g\u00e5tt over av seg selv, en eller annen gang. Kanskje burde vi valgt en mer pedagogisk m\u00e5te \u00e5 arbeide oss gjennom problemet p\u00e5?  \nNei. Vi hadde allerede appellert til deres empatiske sider, bedt om forst\u00e5else for at den som lager maten blir lei seg n\u00e5r alt er galt, vi hadde pr\u00f8vd oss med den om de sultne barna i Afrika og hvordan det var i Norge for bare noen f\u00e5 generasjoner siden. Vi hadde l\u00e6rt \u00e5 telle med en ert, to erter, tre erter, n\u00e5 er det bare seks igjen...Vi hadde listet og lurt, fristet med dessert og pr\u00f8vd \u00e5 prate,prate,prate slik at ungen glemte at h\\*n spiste.  \nTil slutt var det nok.  \n  \nOm jeg ville anbefalt dette til andre?  \nJa. S\u00e5 sant dere ikke har altfor sm\u00e5 barn. Dette mister sin misjon hvis barna ikke husker s\u00e6rlig langt tilbake i tid. Og s\u00e5 m\u00e5 det planlegges litt. Du kan ikke vente storinnrykk av slekta akkurat denne helgen, eller ha vennegruppe for det ene barnet.  \n  \nfru Storlien  kl. \n\n08:10    9 kommentarer:        \n\n## torsdag 7. november 2013\n\n### om \u00e5 bli bunadtilvirker?\n\nLesersp\u00f8rsm\u00e5l:  \njeg har lyst til \u00e5 utdanne meg til bunadtilvirker. Er dette en utdannelse du vil anbefale, og er det mulig \u00e5**\u00a0**leve\u00a0av dette?  \n  \n\n\n\n  \njeg skal svare etter beste evne, men det blir jo basert p\u00e5 egne erfaringer.\u00a0\n\nMitt f\u00f8rste r\u00e5d er \u00e5 regne ut hva du faktisk M\u00c5 tjene hver m\u00e5ned, og tenke p\u00e5 hvor mye du da m\u00e5 jobbe for \u00e5 n\u00e5 denne summen.\u00a0Dette b\u00f8r du tenke p\u00e5. Det er mindre kos og hygge og broderi foran peisen enn mange tror\\!\u00a0  \n\n\u00a0Broderi er sjelden l\u00f8nnsomt. Det er et arbeid du rett og slett ikke kan regne med \u00e5 full timel\u00f8nn for. \u00a0\n\nOms\u00f8m er mer l\u00f8nnsomt enn nys\u00f8m, men er et relativt monotont arbeid. Skjortes\u00f8m er tidkrevende og \u00a0er vanskelig \u00e5 f\u00e5 full l\u00f8nn for.\u00a0\n\nSjekk litt hva diverse jobber koster hos andre leverand\u00f8rer og vurder om timel\u00f8nna virker vettug. Hvis fire systuer tar, la oss si mellom 4500 \u00a0og 5000 for en bestemt jobb vil det v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 9000 for samme jobb. Kunder ringer rundt og veldig mange gir blanke i om bunaden er brodert p\u00e5 Bryne eller i Beijing.\u00a0\n\n  \nDu vil nok montere den tredje bunaden av\u00a0samme modell raskere enn den f\u00f8rste s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 holde seg til to - tre faste bunader og ikke si ja til alle spennende jobber. Samtidig er variasjon i arbeidet motiverende.\u00a0\n\n  \nHvis du skal v\u00e6re l\u00e6rling er det en l\u00e6retid p\u00e5 ( tror jeg ) to \u00e5r. Det l\u00f8nner seg \u00e5 gj\u00f8re dette formelt riktig, slik at du f\u00e5r de fratrekk i l\u00e6retid som du har krav p\u00e5. Oppl\u00e6ringskontor skal kunne svare p\u00e5 dette. Hvis du skal g\u00e5 opp som privatist m\u00e5 du dokumentere et visst antall timer med s\u00f8merfaring.\u00a0\n\n  \nKursrekka som gir deg deler av bunadsutdannelsen er god, den f\u00e5r du mer informasjon om hos\u00a0Studieforbundet kultur og tradisjon. Jeg tror de skal starte opp ny rekke neste \u00e5r.\u00a0\n\n  \nHvorvidt man kan leve av dette er vanskelig \u00e5 si klart ja eller nei til. Det avhenger av hvilke utgifter du m\u00e5 sette av penger til hver m\u00e5ned, hvor stor arbeidskapasitet du har og hva du eventuelt kan spe p\u00e5 med av annen inntekt. Det jeg kan si, er at dette er et yrke med stor mulighet for egenutvikling, livslang l\u00e6ring, m\u00f8ter med spennende mennesker og, om du velger \u00e5 starte for deg selv, en stor grad av frihet til \u00e5 forme din egen hverdag.  \n  \n\nLykke til,\n\n  \n\nhilsen\u00a0\n\nFru Storlien\n\n  \n\n\n  \nDet er ikke lett \u00e5 svare fornuftig p\u00e5 slike sp\u00f8rsm\u00e5l. Som bunadtilvirker tilh\u00f8rer du definitivt ikke l\u00f8nnsadelen...og overtidsarbeid p\u00e5 egen systue? Ehh. Nei.\n\nMen s\u00e5 er det det andre, det som ikke m\u00e5les i kroner, \u00f8re og pensjonspoeng. Det er ogs\u00e5 viktig.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nDet nederste bildet her er et stjerneeksempel p\u00e5 en jobb der inntjeningen synes opplagt...helt til du begynner \u00e5 sprette opp s\u00f8mmer og oppdager at det er sydd og sydd og sydd . Med korte og enda kortere sting.\u00a0\n\nTre slike jobber p\u00e5 en uke og du er allerede langt etter planlagt inntjening denne m\u00e5neden...\n\n  \nfru Storlien  kl. \n\n08:00    3 kommentarer:        \n\n## tirsdag 5. november 2013\n\n### den der indre gudinna\n\n  \n\n\n\n  \nHer en dag kom man over et skriv med et godt tilbud om \u00e5 ( mot et nesten symbolsk bel\u00f8p ) f\u00e5 hjelp til \u00e5 slippe ut den indre gudinnen.\n\nHun som sitter der inne et sted og venter p\u00e5 \u00e5 slippe fri. Hun som har som sin misjon i livet \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 blomstre. Hun som heier p\u00e5 deg, hele tiden. Hun som f\u00e5r deg til \u00e5 ikle deg fargerike kl\u00e6r og leppestift p\u00e5 en jobbe-hjemme-dag.\n\n  \nJo takk. En s\u00e5nn gudinne \u00f8nskes hjertelig velkommen . Men kunne noen f\u00f8rst komme og hente den der indre grandtanta som til stadighet stikker spissnesa si oppi saker og ting som ikke ang\u00e5r henne?\u00a0\n\nHun som definitivt ikke heier h\u00f8yt og hjertelig eller oppmuntrer til \u00e5 tro p\u00e5 seg selv eller ser noen som helst verdi i \u00e5 stikke seg fram? Hun som bare er grandtantete, rett og slett.\u00a0\n\n  \nPS. Hun er full av futt og forslag, s\u00e5 en obsternasig ten\u00e5ring ville nok v\u00e6rt midt i blinken for henne.\u00a0\n\n  \n Lagt inn av  \n\nfru Storlien  kl. \n\n23:06    7 kommentarer:        \n\n Etiketter: v\u00e5rt daglige strev \n\n \n## mandag 4. november 2013\n\n### med kj\u00e6rlig omtanke\n\nSpaghetti med ketchup er ikke det ypperste man kan servere sitt barn i disse kostholdsbevisste tider...  \nStrengt tatt er det vel ikke p\u00e5 en eneste liste over hva man b\u00f8r spise  \n  \n\n\n\n  \nmen du, en gang hvert jubel\u00e5r er det faktisk helt ypperlig \u00e5 bare sitte der, i olm stillhet og gafle innp\u00e5 slik hybelkost...\u00a0\n\n  \n\nPS. Fullkorn pasta selvsagt. Og ketchup uten sukker. Vi er da ikke helt p\u00e5 b\u00e6rtur heller.\u00a0\n\n  \n16:57    7 kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 2. november 2013\n\n### Den store helheten\n\nDet er alltid like spennende \u00e5 \u00e5pne en ny materialpakke og se p\u00e5 farger, b\u00e5nd og stoff.\n\nEller ikke hver eneste materialpakke alts\u00e5. Det blir jo etterhvert slik at den sjette nordlandsbunaden ikke er like spennende som den f\u00f8rste, og den fjerde \u00d8rskogbunaden kan man brodere litt mer p\u00e5 autopilot enn de to f\u00f8rste. \u00a0Men hver gang man f\u00e5r en ny modell inn, en bunad man ikke har brodert, eller ikke brodert p\u00e5 flere \u00e5r.\u00a0\n\n  \n\n\n\n  \nMen en erfaring, som gjelder de aller fleste arbeider, har man f\u00e5tt:\n\nStol p\u00e5 fargene du f\u00e5r\\!\n\nFra tiden p\u00e5 Husfliden kan man huske kunder som stod i hva som fortonet seg som timer og plukket og plukket farger, sammenlignet, hang tilbake, tok ned igjen, vurderte og tenkte ( og skapte et vanvittig kaos i broderigarnet). Og man har gjort dette selv ogs\u00e5, sett p\u00e5 det man f\u00e5r tildelt og tenkt noe s\u00e5nn som kj\u00e6re vakre vene, dette kan de ikke mene?\n\nDette blir aldri i verden bra? men s\u00e5 gjelder det \u00e5 holde hodet kaldt og huske at i et broderi ligger ikke alle farger ved siden av hverandre, og det er ikke like meget av hver farge.\u00a0\n\nOg slik kan, merkelig nok, de underligste kombinasjoner ende opp som de vakreste fargesymfonier.\n\n  \nDet gjelder bare \u00e5 bevare troen p\u00e5 at de som en gang laget malen vi i dag har som utgangspunkt faktisk hadde en viss forst\u00e5else for samspillet fargene imellom.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nOg jada, det mangler b\u00e5de gr\u00f8nt, gull og litt hvitt...Og en rosa.  \nMen det kommer ikke p\u00e5 plass i dag. I dag er det nemlig date night.  \n  \n  \n Lagt inn av  \nfru Storlien  kl. \n13:48    2 kommentarer:        \n\n## fredag 1. november 2013\n\n### om \u00e5 strikke med perler\n\n  \n  \nSm\u00e5 djevelluer med sm\u00e5 perler er en godt innarbeidet barselgave herfra.  \nEller andre sm\u00e5 og myke strikkeplagg, pyntet med innstrikkede perler.  \nMange av dere vet sikkert hvordan man gj\u00f8r dette, andre har kanskje andre m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5.  \nVel, her er min metode:  \n  \n\n\n\n  \nFor, nei det g\u00e5r ikke an \u00e5 putte sm\u00e5 perler inn p\u00e5 strikkepinnene. De m\u00e5 inn p\u00e5 garnet. Og om du bruker en n\u00e5l som du f\u00e5r perlene inn p\u00e5; hvordan skal du f\u00e5 tredd garnet gjennom et minimalt n\u00e5l\u00f8ye?\n\n  \n\n\n\n  \nBruk en sterk sytr\u00e5d, 10-20 cm lang. Tre en n\u00e5l innp\u00e5 og knytt sytr\u00e5den fast rundt garnet du skal strikke med.\u00a0\n\nNB. Husk \u00e5 sjekke at perlene glir lett over n\u00e5la. Veldig, veldig kjedelig \u00e5 ha s\u00e5 grov n\u00e5l at du m\u00e5 presse perlene over hodet. Da kan det ogs\u00e5 hende at perlene sprekker...\u00a0\n\nTre perler over sytr\u00e5d og inn p\u00e5 strikkegarnet. Overgangen mellom tr\u00e5d og garn kan v\u00e6re litt vanskelig i starten, men etter noen perler glir det lettere.\n\n  \n\n\n\nRegn ut s\u00e5nn omtrentlig hvor mange perler du trenger. Det er ikke s\u00e5 ustyrtelig festlig \u00e5 tre, s\u00e5 det er bedre \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 stortromma og ta 160 perler i et jafs enn \u00e5 m\u00e5tte ryke garnet og tre perler i flere omganger.  \nNoen ganger tar jeg meg sammen og teller og lager et skikkelig m\u00f8nster med to eller flere farger. Andre ganger bruker jeg perler i samme farge p\u00e5 hele prosjektet.  \nOg noen ganger gj\u00f8r jeg som her og rydder i boksen med resteperler. Det blir ganske fint det ogs\u00e5.  \n  \n\n\n\nI kveld er det rekordfors\u00f8k p\u00e5 tv, tolv timer med strikking. Jeg skal ikke se alt sammen, men litt b\u00f8r jeg f\u00e5 med meg. Jeg m\u00e5 bare finne meg et strikket\u00f8y f\u00f8rst...  \n  \n  \n09:00    6 kommentarer:        \n\n## Fru Storlien\n\n\n\n  - fru Storlien  \n    Barbro Tronhuus Storlien Bunadtilvirker som skriver om bunader, husflid, fagoppl\u00e6ring, kurs og undervisning. Og innimellom nevnes b\u00f8ker, familieliv og annet som opptar meg her og n\u00e5.\n\n## Trenger du hjelp?\n\nJeg broderer og monterer, syr om og reparerer bunader.\n\nI tillegg holder jeg kurs for de som vil gj\u00f8re hele eller deler av jobben selv.\n\nAll tekst og alle bilder som publiseres p\u00e5 frustorlien.blogspot.com er beg\u00e5tt av fruen selv, s\u00e5 sant ikke annet er uutrykkelig oppgitt. Vi ber derfor om at stoff herfra ikke brukes av andre uten fruens godkjennelse. Til gjengjeld lover vi at en syngende fru Storlien aldri vil bli offentliggjort p\u00e5 disse sidene, da det hverken er \u00e5ndsverk eller skj\u00f8nsverk, men det rene, skj\u00e6re makkverk  \n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecba51a6-89fa-4c31-8a3c-a1a0da335a4a"}
+{"url": "http://forbruker.nettavisen.no/tilbud-pa-blekk-og-toner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:57:33Z", "text": "# Billig blekk og toner fra Inkclub\n\n### Denne akt\u00f8ren er langt billigere enn konkurrentene.\n\nFem millioner personer og bedrifter i 10 land kj\u00f8per billig blekk og fotopapir fra inkClub. Nettbutikken tilbyr blekk og toner til b\u00e5de originale og egne merker, og prisene er opptil 75 prosent lavere enn hos konkurrentene.\n\nDet er derfor ikke rart at inkClub er blitt verdensledende p\u00e5 nettsalg av blekkpatroner og toner til privatpersoner og bedrifter.\n\n**20 % rabatt p\u00e5 blekk og tonere**  \nFrem til og med 16. september 2018 gir inkClub 20 prosent rabatt p\u00e5 alt av blekk og toner med deres eget merkenavn inkClub. Tilbudet finner du her.\n\nTilbudet gjelder til og med 31. oktober og kan ikke kombineres med andre tilbudskampanjer.\n\n### Klikk her for billig blekk og toner fra inkClub\n\n**Her er noen eksempler p\u00e5 bestselgere innen blekk og toner som du n\u00e5 kan f\u00e5 superbillig hos inkClub (prisene er F\u00d8R rabatt):**\n\n**Dersom du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe et billig produkt fra inkClub i stedet for en dyr merkevare, klikker du p\u00e5 fanen \u00abBlekkpatroner og toner\u00bb og skriver inn navnet p\u00e5 skriveren din i et s\u00f8kefelt. Da f\u00e5r du opp alle kompatible produkter fra inkClub som passer til maskinen.\n\n**Alt du trenger til (hjemme)kontoret  \n**Hos inkClub kan du kj\u00f8pe langt mer enn blekkpatroner og toner. Du kan fylle opp lageret med st\u00f8vsugerposer, kontormateriale, batterier, kaffekapsler, gl\u00f8dep\u00e6rer og masse iPhone- og datatilbeh\u00f8r\n\n**Rask levering  \n**Bestiller du f\u00f8r klokken 12, sendes varene dine samme dag. Da er de som regel fremme etter 2-3 virkedager \u2013 rett i postkassen din. Du f\u00e5r alltid 30 dagers \u00e5pent kj\u00f8p, og visste du at du kan velge blekk, fotopapir eller en st\u00f8vsugerpose for bare 0 kr?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87084421-2524-4353-b8d1-5901940900f8"}
+{"url": "http://norskeinteriorblogger.blogspot.com/2011/08/premier-sommerutfordring.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:08:45Z", "text": "  \n  \n2\\. premie er Rice grytesett fra Pur Glede. Verdi 549,-  \n  \n  \n3\\. premie er gavekort Hos Farmor p\u00e5 500,-  \n  \n  \nVi har f\u00e5tt inn mange mail i dag om at bloggene ikke laster, og at det har v\u00e6rt vanskelig \u00e5 kommentere. Vi tror den godeste Google har litt problemer, og h\u00e5per det g\u00e5r over av seg selv i l\u00f8pet av helgen:)  \n  \n\n Lagt inn av NIB   kl. 20:53   \n\n    \n\n Etiketter: SOMMER \n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\n\nBodil sa...\n\nS\u00e5 flotte premier\\! Blir g\u00f8y \u00e5 se hvem som vinner...  \nBlir d ingen ny utfordring f\u00f8r september?  \n  \nKlem Bodil\n\n 11. august 2011 kl. 21:26    \n\n\n\n\n\nNIB sa...\n\nHei Bodil.  \n  \nDet stemmer at det ikke blir ny utfordring f\u00f8r 1.september.  \nVi valgte \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 blogge i dagene etter 22.juli, og sommerutfordringen ble dermed forskj\u00f8vet en hel del.  \n  \n1\\. september er vi igang igjen p\u00e5 nytt:)  \n  \nKlem til deg ogs\u00e5:)\n\n 11. august 2011 kl. 21:28    \n\n\n\n\n\nDuse Pasteller sa...\n\nFine premier\\!  \nOg fine bidrag fra bloggerne:)  \nGod sensommer til dere\\!\\!  \nKlem, Janni:)\n\n \n\n\nKjempefine premier, jeg er med :)\n\nNyt dagen & god helg til dere alle \\<3  \nKlem, Anki\n\n 12. august 2011 kl. 11:17    \n\n\n\n\n\nVigleik sa...\n\nKjempeflotte premier.  \n  \nDet blir spennende \u00e5 se hvem som vinner. Tror kanskje jeg skal hive meg p\u00e5 neste\u00e5rs sommerutfordring, siden hele hagen og g\u00e5rdsplassen v\u00e5r se ut som et anleggsomr\u00e5de.  \n  \nLykke til med finalistene.\n\n 12. august 2011 kl. 12:09    \n\n  \n\n    \n    \n     Alegria - Glede\\! \n", "language": "no", "__index_level_0__": "814c6d91-bf7c-46cf-bc75-3cf103a99b62"}
+{"url": "https://www.digi.no/storylabs/digitalisering-og-offentlig-it/annonse-byggefirma-leker-med-office-365/426176", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:55:06Z", "text": "\n\n25\\. jan. 2018 - 05:40\n\n\n\n# Byggefirma leker med Office 365\n\n\u2013 Kanskje folk *faktisk*\u00a0melder inn avvik n\u00e5, sier \u00d8konomi- og IT-sjef i Jadarhus.\n\n  - Delta V Dette er en annonse. Journalistene i Digi.no er ikke involvert i produksjonen.\n\u2013 P\u00e5 70-tallet var det vanlig at budbiler kom med tegninger ut p\u00e5 byggeplassene. Nesten 50 \u00e5r senere er det fortsatt noen som gj\u00f8r dette\\!\n\nDet sier \u00f8konomisjef og IT-sjef i Jadarhus, Frode Michaelsen. Han mener at dokumenth\u00e5ndtering er en av hoved\u00e5rsakene til at mange byggeprosjekter sakker farten. I et firma med 160 ansatte har han brukt mye tid p\u00e5 \u00e5 bist\u00e5 med blant annet dokumenthjelp \u2013 men det var f\u00f8r.\n\n**N\u00e5 er Jadarhus i ferd med \u00e5 g\u00e5 \u00ablive\u00bb med et helt nytt system som gj\u00f8r det\u00a0 mye enklere \u00e5 h\u00e5ndtere dokumenter ut mot byggeplassen.**\n\n### Det ukjente potensialet til Office 365\n\n### Microsoft Office 365\n\nDette er en programvaretjeneste som inneholder velkjente programmer som Word, Outlook og Excel. For bedrifter inkluderer den i tillegg tjenester som SharePoint og Skype for Business\n\nFor to \u00e5r siden bestod Jadarhus sitt serverrom av et kott innerst p\u00e5 kontoret, der gammel software og utdatert teknologi putret og gikk. Sammen med ledelsen inns\u00e5 Michaelsen at dette f\u00f8rte til at de stanget i taket; dersom Jadarhus skulle forbedre deling av dokumenter mellom kontor, byggeplass og leverand\u00f8r, m\u00e5tte kottet oppgraderes \u2013 kraftig.\n\n\u2013 Vi hadde feil system for \u00e5 videreutvikle det vi hadde, og m\u00e5tte f\u00f8rst skifte plattform. Gjennom Atea fikk vi Office 365, som n\u00e5 gj\u00f8r at vi kan kj\u00f8re SharePoint p\u00e5 Azure. Med dette p\u00e5 plass \u00f8nsket vi s\u00e5 \u00e5 kvitte oss med serverrommet og g\u00e5 inn i skyen, forteller Michaelsen.\n\nTor Ommund Ljosland er salgssjef i Atea Sky Rogaland. Han forteller hvordan Atea, som Jadarhus sin digitale partner, har hjulpet dem med \u00e5 fornye sin IT-infrastruktur.\n\n\n\n\u2013 Dette er et veldig godt eksempel p\u00e5 hva man kan f\u00e5 til i Office 365 med riktig partner. Da vi startet dialogen med Jadarhus var valgene \u00e5 drifte IT systemene p\u00e5 tradisjonelt vis eller ta steget helt inn i skyen. Vi ble sammen enige om \u00e5 gj\u00f8re ett skikkelig l\u00f8ft og bygge en plattform for fremtiden med tilh\u00f8rende dokumenth\u00e5ndteringssystem som fjernet behovet for lokal infrastruktur. I tillegg har vi laget applikasjoner basert p\u00e5 standardverkt\u00f8y i Office 365 som har forenklet det operasjonelle for Jadarhus vesentlig, sier han.\n\nLjosland peker ogs\u00e5 p\u00e5 endringstakten b\u00e5de IT- og byggebransjen har, og hvorfor det er viktig at den nye plattformen ble bygget i skyen, har \u00e5pne standarder og ikke er basert p\u00e5 skredders\u00f8m hvor en applikasjon bare h\u00e5ndtere ett omr\u00e5de eller utfordring.\n\n\u2013 Alle nye ting som skjer i Office 365 er til enhver tid kompatibelt med l\u00f8sningen til Jadarhus. F\u00f8r hadde man egne \u00abmotorer\u00bb som styrte h\u00e5ndtering av SharePoint-applikasjoner, men da var det fare for \u00e5 miste ny funksjonalitet som kom i nyere versjoner. N\u00e5 har vi byttet til en ny motor der hovedkjernen er oppdatert av Microsoft. P\u00e5 denne m\u00e5ten er vi teknologisk langt fremme til enhver tid og kan lansere ny funksjonalitet med minimalt av konsulenttimer, sier han.\n\nMed en partner langt oppe p\u00e5 den digitale n\u00e6ringskjeden som har et tett forhold til de store teknologigigantene er Jadarhus godt rustet for \u00e5 ta i bruk nye l\u00f8sninger kort tid etter de kommer p\u00e5 markedet. Dette vil gi de ett klart fortrinn, mener Ljosland.\u00a0\n\n**Fremtidens avviksh\u00e5ndtering\u00a0**\n\n\n\nFor mange byggefirmaer er prosessen med \u00e5 melde inn avvik lang. Et skjema som fylles ut p\u00e5 byggeplassen m\u00e5 ofte scannes, legges inn i et system og sendes til for eksempel HMS, som igjen m\u00e5 legge det inn i et nytt system. For Jadarhus blir denne prosessen n\u00e5 betraktelig kortet ned takket v\u00e6re Atea.\u00a0\n\n\u2013 Hvis du har et system som gj\u00f8r at det tar lenger tid \u00e5 rapportere avviket enn \u00e5 utbedre det, s\u00e5 utbedrer du det heller med en gang. Ting kan skje daglig som ikke blir plukket opp fordi folk ikke gidder. V\u00e5rt gamle system for innmelding fungerte, men det ble sv\u00e6rt tungvint fordi det ikke var integrert med byggeprosjektene, sier Michaelsen.\n\n\u2013 Dette er et veldig godt eksempel p\u00e5 hva man kan f\u00e5 til i Office 365 med riktig partner. Med SharePoint har vi utviklet applikasjoner som har forenklet det operasjonelle for Jadarhus vesentlig, forteller Ljosland.\n\n\u2013 Med den nye applikasjonen kan en t\u00f8mrer for eksempel bruke telefonen sin for \u00e5 fortl\u00f8pende melde avvik ved \u00e5 ta et bilde og fyller ut informasjon der og da. Dette blir s\u00e5 direkte oppdatert i Jadarhus sin prosjektportal, og dermed har ogs\u00e5 prosjektleder til enhver tid oversikt over fremdrift, forklarer Ljosland.\n\n### \u00abDet eneste vi trenger er internett\u00bb\n\n### SharePoint er...\n\n...en webl\u00f8sning som gj\u00f8r det mulig for bedrifter \u00e5 lagre, organisere, dele og f\u00e5 tilgang til informasjon fra enhver enhet.\n\nMobile enheter har blitt en del av verkt\u00f8ykassen og dagens brukere \u00f8nsker \u00e5 jobbe hvor som helst, n\u00e5r som helst, fra hvilken som helst enhet, p\u00e5 en sikker m\u00e5te. Dette har Atea h\u00e5ndtert p\u00e5 en god m\u00e5te med benytte seg av tjenesten DaaS (Device As a Service) for h\u00e5ndtere sluttbrukerutstyr automatisk. Michaelsen forteller at denne l\u00f8sningen blir et konkurransefortrinn for Jadarhus.\n\n\u2013 Det viktigste for oss er \u00e5 bygge energieffektive hus av h\u00f8y kvalitet. Med DaaS er vi veldig utstyrsuavhengige, fordi maskinene oppdateres kontinuerlig med lisenser og programvare. Atea s\u00f8rger for at de fungerer i nettverket og ut mot b\u00e5de kontorene og byggeplassen. Tidligere brukte jeg ogs\u00e5 mye tid hver dag p\u00e5 ren IT-support, men n\u00e5 som dette er flyttet til Atea har jeg allerede f\u00e5tt frigitt mye tid, sier Michaelsen.\n\n\n\nI innkj\u00f8ringsfasen hadde Jadarhus IT-eksperter fra Atea hos seg noen timer hver dag for \u00e5 bist\u00e5 med oppl\u00e6ring. I tillegg til dette sparret de mye med arbeiderne i felten, der \u00e9n gruppe var med p\u00e5 kartlegging, og en annen var med og testet.\u00a0N\u00e5 ser Michaelsen frem til de positive endringene en oppdatert IT-infrastruktur vil f\u00f8re med seg.\n\n\u2013 Atea har hele tiden tatt v\u00e5re \u00f8nsker alvorlig, og respondert p\u00e5 det. Jeg er sikker p\u00e5 at fremtidige utfordringer vil l\u00f8ses lett i samarbeid med dem. Ogs\u00e5 er det jo veldig greit at det eneste vi trenger n\u00e5 er internett. Alt annet er satt opp, slik at godt wi-fi s\u00e5 og si er det eneste vi trenger \u00e5 s\u00f8rge for, sier Michaelsen.\n\n\u00a0\n\n\n#### Den digitale revolusjon har n\u00e5dd byggebransjen\n\nInnen 2020 vil 30 milliarder nye enheter vil v\u00e6re koblet til internett. Markedssjef i Atea Terje Mathisen mener flesteparten av disse vil v\u00e6re knyttet til bygg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef4273be-165a-45f6-bdc9-6ee6de6f0c09"}
+{"url": "https://www.elektronikkbransjen.no/artikler/targus-lap-lounge/368651", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:19:24Z", "text": "# Targus Lap Lounge\n\nPressemelding fra Targus 22. november 2011:\n\n  - 22\\. nov. 2011 - 16:54\n\nDenne produktnyheten er en direkte gjengivelse av en pressemelding fagbladet Elektronikkbransjen har mottatt, og er ikke redaksjonelt behandlet.\n\n**Surf fra sofakroken**\n\n\u00a0\niPad-en er hendig n\u00e5r du er p\u00e5 farten, men det\u00a0\u00e5 sitte for mye med den i sofaen kan g\u00e5 hardt utover\u00a0b\u00e5de skuldre og h\u00e5ndledd. N\u00e5 lanserer Targus\u00a0derfor en spesialutviklet iPad-pute som du kan ha p\u00e5 fanget,\u00a0og som b\u00e5de gj\u00f8r det mer behagelig og mer ergonomisk\u00a0\u00e5 se film eller lese b\u00f8ker p\u00e5 det popul\u00e6re\u00a0nettbrettet.\n\n\u00a0\nEn iPad er veldig fin \u00e5 ha med seg p\u00e5 farten, men\u00a0den kan v\u00e6re mindre praktisk \u00e5 holde i hendene i lengre\u00a0tid, noe som er et problem hvis du \u00f8nsker \u00e5 bruke\u00a0iPad-en din til \u00e5 se film, lese b\u00f8ker eller surfe\u00a0mye.\n\n\u00a0\nTargus lanserer n\u00e5 en ergonomisk og behagelig\u00a0l\u00f8sning p\u00e5 dette problemet. Targus Lap Lounge er en\u00a0pute som gj\u00f8r at iPad-en ligger fint i fanget ditt, slik at\u00a0du slipper \u00e5 bruke krefter p\u00e5 \u00e5 holde den. Du har\u00a0full oversikt og kontroll p\u00e5 skjermen, samtidig som du kan\u00a0ligge og slappe av p\u00e5 sofaen. Ettersom puten hviler p\u00e5\u00a0beina dine kan du ogs\u00e5 bruke den en rekke andre steder\u00a0\u2013 for eksempel i sengen, p\u00e5 toget eller p\u00e5\u00a0stranden.\n\n\u00a0\nSkiller seg fra andre iPad-holdere\n\nDet finnes flere iPad-holdere p\u00e5 markedet, men Targus Lap\u00a0Lounge til iPad 2 skiller seg ut ved at den er utformet som en\u00a0pute, noe som gj\u00f8r den ideell n\u00e5r du skal jobbe,\u00a0spille eller surfe \u2013 uansett hvor du befinner deg.\n\n\u00a0\nTargus Lap Lounge er en myk nylonpute som former seg etter beina\u00a0dine, mens stativet som iPad-en plasseres p\u00e5 er laget av\u00a0plast og sitter fast p\u00e5 selve puten. Holderen kan settes i\u00a0alle vinkler fra 0 til 90 grader, og kan holde iPad-en b\u00e5de\u00a0horisontalt og vertikalt.\n\n\u00a0\nEn bedre lydopplevelse\n\nLap Lounge s\u00f8rger ogs\u00e5 for at lydkvaliteten er\u00a0p\u00e5 topp. Puten er laget slik at den kaster lyden tilbake mot\u00a0brukeren i stedet for ned i sofaen eller sengen, s\u00e5\u00a0lydopplevelsen blir med andre ord bedre med puten selv uten bruk av\u00a0eksterne h\u00f8yttalere.\n\n\u00a0\nP\u00e5 siden av puten finner du ogs\u00e5 et oppbevaringsrom\u00a0til iPad-tilbeh\u00f8r og et skjult h\u00e5ndtak, noe som\u00a0gj\u00f8r puten enkel \u00e5 flytte p\u00e5.\n\n\u00a0\nTargus' nye Lap Lounge for iPad 2 (AWE70EU-50) finnes i\u00a0hvit , og har en veiledende utsalgspris p\u00e5 349 kroner (inkl.\u00a0mva.).\n\n\u00a0\n\n\n\n\n## IFA-sjef p\u00e5 bransjemiddagen\n\nStiftelsen Elektronikkbransjens tradisjonelle bransje- og journalistmiddag p\u00e5 IFA-messen i Berlin fikk storfint bes\u00f8k i september.\n\n\n\n## I FRONT MED NORSKE SMARTOVNER\n\n\u2013 Beha har v\u00e6rt en traust og bunnsolid bedrift. N\u00e5 er vi i front med smarte panel- og listovner, sier Robert Ringstad, som er ny daglig leder.\n\n\n\n## E-SK\u00d8YTER FRA NINEBOT BY SEGWAY\n\nNinebot by Segway lanserer de selvbalanserende sk\u00f8ytene Drift W1. Produsenten kaller den nye kategorien e-sk\u00f8yter.\n\n\n\n## JVC 8K OVERG\u00c5R DET MESTE\n\n\u2013 P\u00e5 IFA 2018 introduserer vi verdens f\u00f8rste 8K e-shift projektor for hjemmekino. Som 8K TVer oppskalerer den 4K til 8K, og gir en fantastisk bildeskarphet.\n\n\n\n## STILLEG\u00c5ENDE AVFUKTER MED KOMPRESSOR\n\nMeacos nye kompressor-avfukter Dry er if\u00f8lge Bedre Inneklima AS s\u00e5 stilleg\u00e5ende at den kan konkurrere med en t\u00f8rkerotor-maskin.\n\n\n\n## STILRENT FRA MOCCAMASTER\n\nKaffetrakteren har f\u00e5tt sin renessanse, og Moccamaster viste fram tilbeh\u00f8r til sine tradisjonelle traktere p\u00e5 PowerUp.\n\n\n\n## 39 GLIMT FRA CES 2019\n\nP\u00e5 CES-messen i Las Vegas m\u00f8ter 170.000 bransje- og pressefolk nesten 4.000 utstillere. Her har vi i kortversjon samlet en rekke av nyhetene presentert p\u00e5 \u00e5rets messe.\n\n\n\n## Garmin Drive\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29a812d3-80a1-44e1-a761-085f411f9833"}
+{"url": "https://www.bokklubben.no/oversatt-skjoennlitteratur/mannen-som-jaget-sin-egen-skygge-david-lagercrantz/produkt.do?produktId=14819623", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:17:39Z", "text": "Presentert av Hilde R\u00f8er Johnsrud, redakt\u00f8r\n\nLisbeth tar fengselsdommen med knusende ro. For\u00a0henne er det like greit \u00e5 lese og jobbe med kvanteteorier\u00a0i fengselet som noe annet sted. Men Benito,\u00a0fengselets gjengleder og verste innsatte, f\u00e5r henne\u00a0ut av likevekt.\n\n**Benito**  \nFengselsbetjenten Alvar pleide \u00e5 si at det fantes noe\u00a0godt i alle forbrytere. Men det fantes ikke noe godt\u00a0i Benito, og det var tross alt mange som hadde lett - elskere, elskerinner, advokater, terapeuter og rettspsykiatere,\u00a0og til og med et par prester. Opprinnelig\u00a0het hun Beatrice, men s\u00e5 valgte hun \u00e5 kalle seg selv\u00a0opp etter Mussolini. Gang p\u00e5 gang mishandler Benito\u00a0en ung kvinne fra Bangladesh. Fengselsledelsen er \u00e5penbart i lomma p\u00e5 henne, for de gj\u00f8r ingenting for\u00a0\u00e5 stanse overgrepene. Til slutt g\u00e5r Lisbeth imellom, slik bare hun kan. Benitos posisjon i fengselet svekkes, og Lisbeth har skaffet seg en hissig fiende. N\u00e5r hun kommer ut, m\u00e5 hun finne en m\u00e5te \u00e5 h\u00e5ndtere de\u00a0\u00f8kende truslene fra Benito p\u00e5.\n\n## Lisbeth tar fengselsdommen med knusende ro.\u00a0For henne er det like greit \u00e5 lese og jobbe med kvanteteorier\u00a0i fengselet som noe annet sted.\n\n**Ikke akkurat Lyckliga gatan**  \nLisbeth f\u00e5r bes\u00f8k av sin tidligere verge, Holger\u00a0Palmgren. Han har f\u00e5tt tak i dokumenter som kaster et nytt lys over myndighetenes overgrep mot\u00a0henne da hun var barn. Holger hadde f\u00e5tt bes\u00f8k av\u00a0en kvinne som hadde v\u00e6rt sekret\u00e6r p\u00e5 St. Stefans\u00a0barnepsykiatriske klinikk, der Lisbeth hadde v\u00e6rt\u00a0innlagt som barn. Da Lisbeth nevner en kvinne med\u00a0f\u00f8dselsmerke, sp\u00f8r Holger om ikke hun kom fra Registeret for studier av genetikk og milj\u00f8. Lisbeth ber Mikael Blomkvist om hjelp til \u00e5 f\u00f8lge sporene videre. De viser seg \u00e5 peke mot en sv\u00e6rt rik finansmann,\u00a0Leo Mannheimer. Hva har Lisbeths barndom\u00a0med denne rike finansmannen \u00e5 gj\u00f8re? I *Mannen\u00a0som jaget sin egen skygge* f\u00e5r vi endelig vite litt mer\u00a0om Lisbeths bakgrunn.\n\n**Eventyrlig suksess**  \nStieg Larssons Millennium-b\u00f8ker slo ned som en\u00a0bombe i den internasjonale krimlitteraturen. De hadde\u00a0alle de viktige elementene p\u00e5 plass: En handlekraftig\u00a0og intelligent heltinne med tilh\u00f8righet p\u00e5 den m\u00f8rke\u00a0siden, en helt som holder sannhetens fakkel h\u00f8yt og\u00a0representerer det ordnede og inkluderende samfunnet.\u00a0Ingen hadde tidligere s\u00f8kt inn i psyken til de ulike karakterene p\u00e5 en like overbevisende m\u00e5te. Da\u00a0David Lagercrantz fikk det \u00e6refulle oppdraget med\u00a0\u00e5 videref\u00f8re serien, ble det tatt imot med stor skepsis.\u00a0\n\n## Lisbeth har ikke blitt tammere med \u00e5ra - snarere tvert imot ...\n\n**Ny giv**  \nHeldigvis bl\u00e5ste han all tvil av banen med *Det som\u00a0ikke dreper oss*. Han skriver med respekt og overskudd,\u00a0og vi lesere vil mer enn gjerne lese mer om\u00a0Lisbeth og Mikael. Her hjemme var motstanden\u00a0aller st\u00f8rst, til og med striere enn i Sverige - men selv her m\u00e5tte b\u00e5de anmeldere og lesere gi seg over:\u00a0David Lagercrantz skriver fletta av de aller fleste,\u00a0og vi vil jo s\u00e5 gjerne lese mer om Lisbeth Salander\u00a0og Mikael Blomkvist. \u00abMer enn godkjent,\u00bb skrev\u00a0anmelderen i Bergens Tidende. USA Today puster\u00a0lettet ut: \u00abV\u00e5r punkete hackervenninnne er i gode hender.\u00bb. N\u00e5 er det alts\u00e5 bare for leserne \u00e5 lene seg\u00a0tilbake og nyte. **Mannen som jaget sin egen skygge** er enda tettere og bedre enn *Det som ikke dreper oss*. Og Lisbeth har ikke blitt tammere med \u00e5ra - snarere tvert imot ...\n\n\u00a0\n**DAVID LAGERCRANTZ** (f. 1962) er forfatter og journalist. Han er blant annet kjent for bestselgeren **Jeg er Zlatan**. Den ble nominert til svenske Augustpriset og har solgt millioner av eksemplarer i hele verden. N\u00e5 har han f\u00e5tt \u00e6ren av \u00e5 skrive videre p\u00e5 Millennium-sagaen, og hans f\u00f8rste bok i serien, *Det som ikke dreper oss*, ble mottatt med sv\u00e6rt gode anmeldelser.\n\n> ... Lagercrantz lykkes med \u00e5 bygge videre p\u00e5 b\u00e5de karakterene og grunnhistorien i Millennium-universet ... dette er l\u00f8dig lesning for den som enn\u00e5 ikke har f\u00e5tt nok av historien om Lisbeth Salander og Mikael Blomkvist.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e4b009f-fd95-4afb-bdf7-bbed865f3640"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/nato-kan-bli-bedt-om-a-bista-tyrkia-i-syria-konflikten/63312634", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:48:46Z", "text": "# NATO kan bli bedt om \u00e5 bist\u00e5 Tyrkia i Syria-konflikten\n\nVil ta i bruk artikkel fire i NATO-pakten.\n\n20\\. april 2012 kl. 5.36\n\nTyrkia vurderer formelt \u00e5 be om st\u00f8tte fra de andre NATO-landene i konflikten med Syria, if\u00f8lge USAs utenriksminister Hillary Clinton.\n\nUnder et m\u00f8te i Paris torsdag sa Clinton at Tyrkia vurderer \u00e5 ta i bruk NATO-paktens artikkel fire.\n\nDen sl\u00e5r fast at medlemmene i alliansen har plikt til \u00e5 konsultere hverandre dersom et av NATO-landene f\u00f8ler seg truet.\n\n**Bakgrunnen for de tyrkiske bekymringene er Syrias granatangrep langs grensa mot Tyrkia.**\n\nTidligere har Tyrkias statsminister Tayyip Erdogan antydet at det kan bli aktuelt \u00e5 ta i bruk den atskillig mer vidtrekkende artikkel fem i NATO-pakten.\n\n**Den fastsl\u00e5r at et angrep p\u00e5 ett av landene i alliansen er \u00e5 anse som et angrep p\u00e5 dem alle, slik at de sammen kan svare milit\u00e6rt.**\n\nArtikkelen har til n\u00e5 bare v\u00e6rt tatt i bruk \u00e9n gang, etter terrorangrepene mot USA 11. september 2001.\n\nNATOs generalsekret\u00e6r Anders Fogh Rasmussen sa i begynnelsen av april at alliansen overhodet ikke har noen intensjoner om \u00e5 gripe inn i Syria, og viljen blant vestlige land til \u00e5 bruke milit\u00e6rmakt mot regimet til den syriske presidenten Bashar al-Assad er etter alt \u00e5 d\u00f8mme sv\u00e6rt liten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8894e6dc-a067-4242-8067-bfa243f368fe"}
+{"url": "https://lokalhistoriewiki.no/wiki/Barlindmyr_(%C3%98vre_Eiker,_115/42)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:56:48Z", "text": "# Barlindmyr (\u00d8vre Eiker, 115/42)\n\nFra lokalhistoriewiki.no\n\n\n\nTufter etter Barlindmyr, mer enn hundre \u00e5r etter at plassen ble fraflyttet.\n\nFoto: Christian Erik Nordby\n\n****Barlindmyr**** var en husmannsplass under Fossesholm p\u00e5 Eiker, og seinere under Tryterud, etter at denne g\u00e5rden var blitt utskilt fra Fossesholmgodset. Plassen l\u00e5 i \u00e5sen p\u00e5 \u00f8stsiden av Eikeren, omtrent 600 meter i luftlinje nordvest for g\u00e5rdstunet p\u00e5 \u00d8stre Tryterud og 100 m.o.h. Den gamle ferdselsveien mellom Eidsfoss og Vestfossen g\u00e5r rett forbi plassen. Navnet kommer av myra som ligger ved plassen og som ogs\u00e5 har gitt navnet til den bratte Barlindmyr\u00e5sen ovenfor plassen.\n\nBarlindmyr var bebodd mellom 1816 og 1842, men det kan ha v\u00e6rt bosetning der b\u00e5de tidligere og seinere. Tuftene ligger i dag i skogeiendommen Sydskogen. Noen sikker hustuft har ikke blitt funnet, men to steinsatte jordkjellere, og en r\u00f8ys som kan stamme fra ildsted, foruten flere rydningsr\u00f8yser og stein gjerder. Den st\u00f8rste av jordkjelleren kan v\u00e6re deler av en hustuft, men angivelig ildsted ligger litt langt unna.  \n  \n\n\n\nTryterud og Barlindmyr. Utsnitt av kart fra 1825.\n\nFoto: Statens Kartverk\n\n## Innhold\n\n  - 1 John Gulliksen og Gunnild Baalsdatter (f\u00f8r 1816)\n  - 2 John Gulliksen og Gunnild Marie Jacobsdatter (1816-ca.1835)\n  - 3 John Johnsen og Ragnhild Haraldsdatter (ca.1835-ca.1845)\n### John Gulliksen og Gunnild Baalsdatter (f\u00f8r 1816)\n\nTidlig p\u00e5 1800-tallet var Barlindmyr bebodd av ekteparet John Gulliksen (f\u00f8dt ca. 1757) og Gunnild Baalsdatter. De var trolig foreldre til Gullich Johnsen, som ble begravet i Fiskum 3. mars 1811. Han druknet i Eikeren, var 21 \u00e5r og bodde ved Tryterud under Fossesholm.\n\nI skiftet etter Gunnild i 1817 er det bare nevnt ett barn: Torger Johnsen, som var d\u00f8d. Han hadde en 3-4 \u00e5r gammel s\u00f8nn som bodde hos stefaren, Nils Larsen Sparkop, og dette var den eneste arvingen.^(\\[1\\]) Det er uklart n\u00e5r John og Gunnild hadde bosatt seg p\u00e5 Barlindmyr, men de er ikke nevnt under Eiker i folketellingen i 1801. Det er heller ikke klart om det var noen som bodde p\u00e5 plassen f\u00f8r deres tid.  \n  \n\n### John Gulliksen og Gunnild Marie Jacobsdatter (1816-ca.1835)\n\nI 1816 giftet John seg p\u00e5 nytt med den unge enken Gunnild Maria Jacobsdatter (f\u00f8dt ca. 1792) fra Vestfossen.^(\\[2\\]) Hun var opprinnelig fra Sending i Sandsv\u00e6r og hadde tidligere v\u00e6rt gift med Ole Clausen Brekke, men ble alts\u00e5 enke i ung alder.^(\\[3\\])  \n  \n\nJohn og Gunnild fikk f\u00f8lgende barn:\n\n  - Karen Johnsdatter, f\u00f8dt 1817^(\\[4\\])\n  - Ole Johnsen, f\u00f8dt 1820^(\\[5\\])\n  - Gullich Johnsen, f\u00f8dt 1823^(\\[6\\])\n  - Johan Johnsen, f\u00f8dt 1825^(\\[7\\])\n\nJohn Gulliksen d\u00f8de i 1826.^(\\[8\\]) To \u00e5r seinere bodde Gunnild Maria fortsatt p\u00e5 Barlindmyr da hun fikk s\u00f8nnen Niels med med den ugifte Gulbrand Nielsen Hesthammer fra Hof i Vestfold.^(\\[9\\]) Hun bodde der fortsatt i 1832 da hun fikk s\u00f8nnen Andreas med ungkaren Johan Andersen Hemb, ogs\u00e5 han fra Hof.^(\\[10\\])\n\nDet er uklart hvor lenge Gunnild Maria Jacobsdatter levde og hvor lenge hun ble boende p\u00e5 Barlindmyr, men de bodde fortsatt der da s\u00f8nnen Gullich ble konfirmert i 1837. Kort etter m\u00e5 hun ha flyttet fra plassen, og det er uklart hvor det ble av henne. S\u00f8nnen Andreas boddde i Hof sammen med faren da han ble konfirmert i 1848, og han bosatte seg seinere p\u00e5 Nedre Eiker.^(\\[11\\])  \n  \n\n### John Johnsen og Ragnhild Haraldsdatter (ca.1835-ca.1845)\n\nP\u00e5 slutten av 1830-tallet overtok nye brukere. Det var ekteparet John Johnsen og Ragnild Haraldsdatter, som flyttet til Eiker fra Heddal i Telemark. De hadde minst to barn fra f\u00f8r, og de fikk to til mens de bodde i Barlindmyr:\n\n  - John Johnsen, f\u00f8dt 1832 i Heddal^(\\[12\\])\n  - Birgith Johnsdatter, f\u00f8dt 1835^(\\[13\\])\n  - Harald Johnsen, f\u00f8dt 1839 i Barlindmyr^(\\[14\\])\n  - Aase Maria Johnsdatter, f\u00f8dt 1842 i Barlindmyr^(\\[15\\])\n\nFamilien ble ikke boende p\u00e5 Barlindmyr s\u00e5 mange \u00e5rene, og seinere flyttet de. De bostedene som oppgis n\u00e5r de eldste barna blir konfirmert og nye blir f\u00f8dt, viser at de blant annet var innom Horneeie i 1845, Brynseie i 1848/49, R\u00f8kebergeie i 1854, M\u00f8llenhofeie i 1856 og Ekneseie i 1862. Ved folketellingen i 1865 bodde John og Ragnhild fortsatt p\u00e5 Ekneseie ved Krokstadelva.\n\nDet er uklart hvor lenge Barlindmyr var bebodd. I 1841 ble John og Gunnilds eldste datter, Karen, gift med den 22 \u00e5r eldre enkemannen Ole Andersen Rivelsrud.^(\\[16\\]) Da Oles s\u00f8nn fra et tidligere ekteskap, Martin Olsen, giftet seg 16 \u00e5r seinere, ble Tryterud oppgitt som bosted.^(\\[17\\]) Det er mulig at de har bodd p\u00e5 en annen plass under Tryterud, men det mest sannsynlige er vel at de overtok Barlindmyr da John Johnsen med familie flyttet ut.\n\nBarlindmyr er ikke nevnt i folketellingen i 1865.^(\\[18\\]) Mye tyder derfor p\u00e5 at denne plassen faller inn i det vanlig m\u00f8nster for mindre husmannsplasser som l\u00e5 i utkanten av bygda, der det var minimalt med jord eller andre naturressurser. Slike plasser ble ofte ryddet under den perioden med kraftig befolkningsvekst som startet p\u00e5 begynnelsen av 1800-tallet, mens de ble fraflyttet rundt midten av \u00e5rhundret, da folketallet p\u00e5 Eiker begynte \u00e5 g\u00e5 tilbake.  \n  \n\n  - \n    \n    Rester av plassen Barlindmyr.\n\n  - \n\n18. \u2191 If\u00f8lge opplysninger fra Bj\u00f8rn Braathen p\u00e5 Tryterud skal de siste beboerne p\u00e5 plassen ha emigrert til U.S.A. f\u00f8r \u00e5r 1900. Dette er opplysninger som han har fra sin far, Bjarne Braathen, som igjen m\u00e5 ha dem fra sine forfedre. Det er derfor trolig at det har bodd folk i Barlindmyr ogs\u00e5 mot slutten av 1800-tallet.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f0dc884-43f2-4239-abcd-1ed620337263"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/hvordan-fa-det-indre-energimarkedet-til-/id708944/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:03:58Z", "text": "# Hvordan f\u00e5 det indre energimarkedet til \u00e5 fungere?\n\nRapport fra energir\u00e5d Bj\u00f8rn St\u00e5le Haavik, EU-delegasjonen\n\nNyhet | Dato: 03.12.2012  | Utenriksdepartementet \n\nEuropakommisjonen konkluderer med at det har blitt bedre konkurranse og flere valgmuligheter for forbrukerne i energimarkedet, men at mye gjenst\u00e5r f\u00f8r det er et fullt ut integrert energimarked i Europa. Energir\u00e5d Bj\u00f8rn St\u00e5le Haavik rapporterer.\n\n\n\n**Europakommisjonen konkluderer med at det har blitt bedre konkurranse og flere valgmuligheter for forbrukerne i energimarkedet, men at mye gjenst\u00e5r f\u00f8r det er et fullt ut integrert energimarked i Europa. Energir\u00e5d Bj\u00f8rn St\u00e5le Haavik rapporterer.  \n  \n**Det indre energimarkedet skal v\u00e6re med \u00e5 skape \u00f8konomisk vekst og arbeidsplasser. I en melding som Europakommisjonen presenterte 15. november, g\u00e5r det frem at det er n\u00f8dvendig med store investeringer i b\u00e5de produksjon, infrastruktur og lagring av energi for \u00e5 kunne realisere det indre energimarkedet i EU som Norge er en del av gjennom E\u00d8S-avtalen.  \n  \nManglende konkurranse, manglende implementering av EU-regelverk og nasjonale s\u00e6rtiltak i stedet for europeisk samarbeid gj\u00f8r det vanskelig.  \n  \n**Viktig for Norge**  \nUtviklingen i EUs indre energimarked er viktig for Norge. Nesten all norsk gass leveres gjennom gassr\u00f8rledninger til Europa, og Norge er fullt integrert i det nordiske kraftmarkedet som stadig knyttes n\u00e6rmere kraftmarkedet i Vest- og Sentral-Europa. Norske akt\u00f8rer er aktive i utarbeidelsen av energinettregler og Norge deltar i regionale grupper som vurderer hva som skal v\u00e6re prioriterte infrastrukturprosjekter i v\u00e5r region.\u00a0  \n  \nI meldingen om det indre energimarkedet har Europakommisjonen lagt fram en handlingsplan med 22 tiltak der det er satt opp ansvarlige akt\u00f8rer og tidsplan for hvert av tiltakene. Kommisjonen skal vurdere fremdriften i tiltakene i 2014. Oppf\u00f8lging av tiltakene skal forankres i EUs planprosedyre for generell \u00f8konomisk politikk; Det europeiske semester. Norge er godt posisjonert i forhold til mange av forslagene fra Kommisjonen.  \n  \n**Flere valgmuligheter**  \nEt fremskritt som beskrives i meldingen er at konkurransen i energimarkedene har blitt st\u00f8rre og at mange forbrukere har f\u00e5tt flere valgmuligheter slik at de kan bytte leverand\u00f8r og spare penger. Det har ogs\u00e5 blitt gradvis st\u00f8rre markedskoplinger mellom regioner, noe som har f\u00f8rt til st\u00f8rre konkurranse i gassmarkedene, og lavere pris og bedre tilgang p\u00e5 gass.  \n  \nMens dette er noen av de positive utviklingstrekkene, legger ikke Kommisjonen skjul p\u00e5 at det m\u00e5 gj\u00f8res mer for \u00e5 oppn\u00e5 den planlagte fullf\u00f8ringen av det indre energimarkedet innen 2014. Blant annet er det en manglende, eller mangelfull, implementering av energilovgivning knyttet til det indre markedet i et flertall av EUs medlemsland.  \n  \nEt annet problem som p\u00e5pekes av Kommisjonen er at det kun er ni medlemsland som ikke har en eller annen form for statlig regulerte energipriser. Dette hemmer if\u00f8lge meldingen konkurranse og investeringer, utvikling av nye tjenester og f\u00f8rer til ineffektivitet og overforbruk. Det er ogs\u00e5 et problem at mange forbrukere ikke klarer \u00e5 orientere seg i energimarkedet og ikke er i stand til \u00e5 skifte til billigere str\u00f8mleverand\u00f8rer.  \n  \nKommisjonen synliggj\u00f8r i tillegg flere andre omr\u00e5der hvor det m\u00e5 forbedringer til for \u00e5 kunne implementere det indre energimarkedet.  \n***_  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8540851b-4041-418b-993e-84ee72c84502"}
+{"url": "https://www.hurdal.kommune.no/publisert-innhold/kultur-og-fritid/religion-og-livssyn/dap-konfirmasjon-og-bryllup/borgerlig-vielse-i-hurdal-kommune/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:02:09Z", "text": "\n\n# **Hurdal** kommune\n\n# Borgerlig vielse i Hurdal kommune\n\nStortinget har vedtatt endringer i ekteskapsloven som inneb\u00e6rer at ansvar for gjennomf\u00f8ring av borgerlige vielser overf\u00f8res fra domstolene til kommunene. Lovendringen trer i kraft 1. januar 2018. Mange par \u00f8nsker \u00e5 gifte seg borgerlig. Nedenfor finner dere informasjon om borgerlig vigsel og hvordan dere skal g\u00e5 frem for \u00e5 kunne gifte dere hos oss.\n\nTakk for din tilbakemelding\n\nhva fors\u00f8kte du \u00e5 finne?\n\n##### Pr\u00f8vingsattest\n\n  \nFor \u00e5 inng\u00e5 ekteskap i Norge, m\u00e5 det f\u00f8rst vurderes om ekteskapsvilk\u00e5rene er oppfylt. Dette kalles pr\u00f8ving av ekteskapsvilk\u00e5rene, og gj\u00f8res av folkeregisteret hos Skattetaten.  \nPr\u00f8vingsattest bestiller dere hos Skatteetaten. Forventet behandlingstid hos Skatteetaten er vanligvis 2 til 3 uker.  \nBestill pr\u00f8vingsattest hos skatteetaten.no.  \n\u2022 Pr\u00f8vingsattesten er gyldig i fire m\u00e5neder fra utstedelsesdatoen, og m\u00e5 v\u00e6re gyldig p\u00e5 vielsestidspunktet.  \n\u2022 Dere skal sende den originale pr\u00f8vingsattesten til oss, ikke en kopi.  \n\u2022 Paret som skal inng\u00e5 ekteskap er selv ansvarlig for \u00e5 s\u00f8ke om pr\u00f8vingsattest.\n\n#####   \n  \nBestilling av vigsel\n\n  \nTa kontakt med kommunen p\u00e5 66 10 66 10 eller epost: firstname.lastname@example.org for bestilling av tid eller benytt skjema  \nDigitalt skjema for bestilling av vigsel (innlogging via ID-porten)  \nHusk at original pr\u00f8vingsattest fra folkeregisteret m\u00e5 leveres inn.\n\nDere kan tidligst gifte dere tre dager etter at vi har mottatt pr\u00f8vingsattesten. Pr\u00f8vingsattesten m\u00e5 v\u00e6re gyldig p\u00e5 vigselstidspunktet.\n\n##### Tid og sted\n\nVigselstidspunktet fastsettes etter avtale med brudeparet.\n\nVigsler i kommunal regi finner vanligvis sted i R\u00e5dhuset, mandag- fredag kl 08.00 \u2013 17.00\u00a0\n\nVigsler kan gjennomf\u00f8res p\u00e5 andre steder og tidspunkter etter s\u00e6rskilt avtale med vigsler.\n\n##### Hva koster det \u00e5 gifte seg?\n\n\u00c5 gifte seg i R\u00e5dhuset i kontortiden er gratis for kommunens egne innbyggere og for personer som ikke er bosatt i Norge.  \nBrudepar bosatt i andre kommuner kan vies i Hurdal mot betaling.  \nVigsel ut over vanlig tid og sted gjennomf\u00f8res mot betaling.  \nPriser:  \nVigsel i R\u00e5dhuset utenfor kontortiden kr 700,-  \nVigsel i R\u00e5dhuset for par bosatt i andre kommuner kr 700,-  \nKostnader for vigsel andre steder beregnes ut fra reelle reise- og l\u00f8nnskostnader.\n\n#####   \nSeremonien, vitner og spr\u00e5k\n\n  \nSeremonien tar om lag 15 minutter og gjennomf\u00f8res av ordf\u00f8rer, varaordf\u00f8rer eller r\u00e5dmann.  \nFormularet for borgerlig vigsel blir lest opp, og paret blir spurt om de vil ha hverandre til ektefeller. Vigselsprotokollen undertegnes etter seremonien. Det utstedes en midlertidig vigselsattest. Endelig vigselsattest blir ettersendt fra Skatteetaten.  \nBrudeparet med f\u00f8lge m\u00e5 m\u00f8te opp i god tid f\u00f8r avtalt tidspunkt for vigsel.  \nParet m\u00e5 vise legitimasjon f\u00f8r seremonien starter. Gyldig legitimasjon er gyldig pass eller norske f\u00f8rerkort og bankkort med bilde og personnummer. Asyls\u00f8kerbevis godtas ikke som legitimasjon.  \n**Vitner**  \nTo vitner m\u00e5 v\u00e6re tilstede under seremonien. Dette kan v\u00e6re forloverne eller to andre myndige personer paret har med seg. I unntakstilfeller kan Hurdal kommune stille med vitner. Dette m\u00e5 avtales p\u00e5 forh\u00e5nd.  \n**Spr\u00e5k**  \nDet kan p\u00e5 forh\u00e5nd avtales at vigselen skal foreg\u00e5 p\u00e5 engelsk. Dersom paret verken forst\u00e5r norsk eller engelsk, m\u00e5 paret selv ta med seg en kvalifisert tolk og dekke kostnaden.\n\nPynting av lokale, ringer, kunstnerisk innslag og fotografering\n\n  \nDet er mulig \u00e5 avtale egen pynting av lokalet, som betales og gj\u00f8res av brudeparet selv.  \nDet er anledning til \u00e5 sette p\u00e5 ringer under seremonien. Dette m\u00e5 avtales f\u00f8r seremonien starter.  \nDersom brudeparet \u00f8nsker kunstneriske innslag m\u00e5 dette avtales p\u00e5 forh\u00e5nd med vigsler.  \nFotografering kan skje under og etter seremonien i forst\u00e5else med brudeparet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26fe2c8f-7585-4d77-b359-8968b620b07d"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Sporretimesporsmal/et-sporretimesporsmal/?qid=42047", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:16:58Z", "text": "# Sp\u00f8rretimesp\u00f8rsm\u00e5l fra Arne Sortevik (FrP) til samferdselsministeren\n\nOm at Norge gjennom Eurovignettdirektivet kan bli p\u00e5lagt \u00e5 s\u00f8rge for at rabattordningene for store lastebiler ved passering av bompengestasjoner blir kraftig redusert  \n\nDatert: 10.12.2008  \nBesvart: 17.12.2008 av samferdselsminister Liv Signe Navarsete  \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nArne Sortevik (FrP): Gjennom Eurovignettdirektivet (2006/38/EC) kan Norge bli p\u00e5lagt \u00e5 s\u00f8rge for at rabattordningene for store lastebiler ved passering av bompengestasjoner blir kraftig redusert. Konsekvensen blir \u00f8kte passeringskostnader og derved \u00f8kte kostnader b\u00e5de i eksisterende og planlagte prosjekter der bompenger brukes. Direktivet \u00e5pner ogs\u00e5 for \u00f8remerket bruk av bomavgifter for \u00e5 redusere de \"eksterne kostnadene\" av transport.\n\nHvordan f\u00f8lger statsr\u00e5den opp de konsekvenser Eurovignettdirektivet ved ev. godkjenning f\u00e5r i Norge?\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "93e3fd4d-4cf2-4386-8506-a623e380907d"}
+{"url": "https://elfeosa.info/4715-erotica-drammen.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:36:49Z", "text": "Vi \u00f8nsker deg en hyggelig handel b\u00e5de p\u00e5 nett og i v\u00e5r butikk p\u00e5 Gulskogen\\! Som sommerstudent hos oss vil du f\u00e5 faglig oppl\u00e6ring, samt delta p\u00e5 sosiale aktiviteter. Implementering av DevOps-rutiner, -verkt\u00f8y og -prosesser\u00a0 \u00a0 Er du den vi ser etter?\n\nPakken kommer alltid i diskre forsendelse. R\u00e5dgi og veilede i valg av teknolgi og metoder. B\u00f8r ha full-stack back-end erfaring og aller helst med sql, Java og Perl bakgrunn da eksisterende l\u00f8sninger er basert p\u00e5 denne teknologi. Chief Digitalization Officer Process\u00a0Industries and Drives and Digital\u00a0Factory\u00a0er en totalleverand\u00f8r av Erotica Drammen og l\u00f8sninger innen Digitalisering, energi, automatisering og industriell IT til norsk Olje og Gass, Marine og landbasert industri.\n\nI EVRY vil du ha muligheten til \u00e5 jobbe med mange varierte arbeidsoppgaver, ha stor fleksibilitet i stillingen og gode muligheter for karriereutvikling, gjennom EVRY Academy og egne karriereprogrammer.\n\n\nL\u00f8nnen vil utgj\u00f8re om lag 30 kroner per m\u00e5ned brutto. Kjenne verkt\u00f8y og metoder for automatisk testing og kontinuerlig delivery av moderne back-end applikasjoner. Bist\u00e5 med design og oppbygging av et moderne informasjons-varehus basert p\u00e5 smidige metoder og ny teknologi, i all hovedsak p\u00e5 Open-Source l\u00f8sninger. La oss snakke om sex og s\u00e5nn. Du vil ha utfordrende oppgaver og gode muligheter til \u00e5 forme din stilling. Finansdepartementet tilbyr ett til to l\u00f8nnede engasjementer for \u00f8konomistudenter med oppstart i begynnelsen av januar og med en varighet p\u00e5 uker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a56584f9-c42f-43d5-bd4b-9596be8ebb79"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/kan-alle-fotballkamper-vaere-slik/66317104", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:33:56Z", "text": "# Kan alle fotballkamper v\u00e6re slik?\n\nM\u00e5lkalas i fantastisk oppgj\u00f8r mellom Barcelona og Real Madrid.\n\n11\\. mars 2007 kl. 0.22\n\n  LARS MOLTEBERG GLOMNES  \n\n*Barcelona - Real Madrid 3-3  \n(2-2)*\n\n(Dagbladet.no): Med tre m\u00e5l i l\u00f8pet av de f\u00f8rste 12 minuttene, finspill og grisespill om hverandre, og en utrolig spenning kampen gjennom, var kampen mellom Barcelona og Real Madrid det fotballelskere oftest bare kan dr\u00f8mme om.\n\n**Da Lionel Messi sikret sitt hat-trick p\u00e5 overtid for et Barcelona som hadde spilt en omgang med 10 mann, var kvelden komplett.**\n\nBegge lag ga en oppvisning i hva fotball kan v\u00e6re p\u00e5 sitt aller beste,\u00a0og det var kanskje fotballen som seiret da\u00a0begge lag\u00a0kunne forlate Camp Nou med ett poeng hver.\u00a0\n\n**Utvisning**\n\nMen det var n\u00e6re p\u00e5 at ikke hjemmelagets kl\u00f8nete forsvarsspiller Oleguer \u00f8dela kvelden for Ronaldinho og gjengen. Med Barcelona i f\u00f8rersetet p\u00e5 stillingen 2-2, bare minutter f\u00f8r pause, p\u00e5dro han seg sitt andre gule kort for dagen og reduserte hjemmelaget til ti mann. Det skulle Barca f\u00e5 angre p\u00e5 i andre omgang.\n\nBegge lag har opplevd store skuffelser den siste uka, med bitre avskjeder med Mesterligaen. Kveldens kamp var helt avgj\u00f8rende for \u00e5rets seriespill. Verken Barcas Frank Rijkaard eller Madrids Fabio Capello ville sitte trygt i stolen med tap.\n\n**Real startet kampen seks poeng bak ligaleder Sevilla, og m\u00e5tte nesten ha tre poeng for \u00e5 henge med. Barcelona l\u00e5 p\u00e5 andreplass, ett bak lederne, og kunne ta over ledelsen f\u00f8r laget fra s\u00f8r spiller i morgen.  \n  \nKjempestart  \n**Men om det var grunn for noen til \u00e5 starte defensivt, var det ingen som lot seg merke av det. Fabio Capellos menn tok f\u00f8rste stikk etter bare fire minutter.\n\n\n\nThuram klarerte rett i beina p\u00e5 Van Nistelrooy, som satt ballen kaldt i hj\u00f8rnet fra 16 meter, og ga en forsmak p\u00e5 det resten av kvelden skulle by p\u00e5.\n\nEtoo holdt p\u00e5 \u00e5 svare i duellen mellom superspissene, med en scoring i det tiende minutt, men keeper Ilker Casillas reddet.\n\n**Det gjorde han ikke da Barca rullet opp to minutter senere. Til slutt ble det unge Lionel Messi som fikk sjansen til \u00e5 avsluttet det vakre angrepet med en flott innsidepasning i nettet.  \n**\n\nEtt minutt senere var det duket for straffespartk i et \u00e5pningskvarter av de helt skjeldne. Van Nistelrooy er sikrere enn banken fra elleve meter, og f\u00f8rte lett bortelaget til ny ledelse.\n\nBarcelona skapte sjanser igjen rett fra avspark, og f\u00f8r det hadde g\u00e5tt fem minutter, hadde Etoo en sjanse de nesten 100 000 tilskuerne p\u00e5 tribunen var sikre p\u00e5 at han skulle sette.\n\nAlene med keeper skulle han bare trille ballen i lengste hj\u00f8rnet, men nok en gang var Casillas i veien.\n\n**Bommet ikke**\n\n**Etter 22 minutter kunne ingen stoppe Messi. Han kom p\u00e5 en retur i feltet, og sendte avg\u00e5rde en volley opp i nettaket. Barcelona kj\u00f8rte p\u00e5 med festfotball etter dette, men Real viste seg ogs\u00e5 farlige p\u00e5 kontringer.**\n\n\n\nAndre omgang startet roligere enn den f\u00f8rste, men tempoet var likevel h\u00f8yt. Etter 19 minutter hadde Van Nistelrooy mulighet til \u00e5 f\u00e5 et fantastisk hat-trick, men Victor Valdes redded utmerket da nederlenderen kom alene gjennom.\n\nUtover i omgangen m\u00e5tte den unge spanske keeperen vise klasse gang etter gang mot Real-angripere som virkelig begynte \u00e5 lukte blod.\n\n**Stopperduell**\n\n**Til slutt ble det for mye for Barcelonas forsvar, som ofte viser seg s\u00e5rbare p\u00e5 d\u00f8dballer i mot. P\u00e5 et innlegg fra h\u00f8yre kant var det Sergio Ramos som headet inn et viktig m\u00e5l for Capello og Real. Ramos ofret alt i duellen med Puyol og stusset inn Reals tredje lederm\u00e5l for dagen via tverrliggeren.**\n\nBarcelona kjempet fortvilet til siste slutt, men det var Real som kom n\u00e6rmest, med flere gode avslutninger fra Van Nistelrooy. Det var alts\u00e5 f\u00f8r Messi traff igjen p\u00e5 overtid. Fra venstre skar han inn, og knuste tusenvis av Madrid-hjerter.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e24bdbd3-2ddd-44fb-bf84-cf3baed63eff"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_liv-og-skjebne-vasilij-grossman-9788292870273", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:21:23Z", "text": "### Forfatter:\n\n##### Omtale Liv og skjebne\n\n Liv og skjebne er en storslagen skildring om en verden som faller sammen - under slaget om Stalingrad. Krigsreporteren Vasilij Grossman var \u00f8yenvitne under kampene om Stalingrad - med f\u00f8rsteh\u00e5nds kunnskap om det som skjedde. I fortellingens sentrum st\u00e5r den russiske familien Sjaposjnikov som blir spredd for alle vinder: En ung gutt p\u00e5 vei til gasskammeret, en fysiker som presses til \"de korrekte\" vitenskapelige resultater og en mor som leter etter s\u00f8nnen hun har mistet. Dette er noen av de skjebner som tilsammen skaper det store bildet. Etter at Stalingrad endelig befris fra nazistene, oppdager mange mennesker at de n\u00e5 lever under et annet redselsregime: Kommunistene. Grossman skildrer de ufattelige forholdene p\u00e5 \u00d8stfronten, der menneskenes lengsel etter friheten er sterkere enn alt annet. Manuskriptet til boken ble i sin tid beslaglagt av KGB, men smuglet ut til vesten. Denne boken er et \"must\" for alle som leste Antony Beevors bestselger Stalingrad og nettopp Antony Beevor har skrevet forordet til den norske utgaven av Liv og skjebne..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c298abff-a4b9-4587-8367-cbc791ad368c"}
+{"url": "http://www.eub.no/nyheter/soker-eier-til-brev", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:29:22Z", "text": "\n\nSlik ser det ut: Her er brevet Oslo Lufthavn h\u00e5per noen drar kjensel p\u00e5. Det ble funnet i sikkerhetskontrollen p\u00e5 Gardermoen fredag. Foto: Privat\n\nS\u00f8ker eier til brev funnet i sikkerhetskontroll\u00a0\n\n\u00abPappa v\u00e6r glad i meg, Jeg elsker deg\u00bb, st\u00e5r det i det hjerteskj\u00e6rende brevet. Forel\u00f8pig har verken avsender eller mottaker meldt seg.\n\n\n\nBj\u00f8rn Inge R\u00f8dfoss\n\n**Publisert:** 21.11.2017 14:00:00\n\n**Oppdatert:** 21.11.2017 14:03:49\n\n \nDet kj\u00e6rlige kortet dukket opp i sikkerhetskontrollen p\u00e5 Oslo Lufthavn fredag. Kortet er selvlaget, og har p\u00e5skriften \u00abPappa v\u00e6r glad i meg, Jeg elsker deg\u00bb. N\u00e5 h\u00e5per Oslo Lufthavn \u00e5 komme i kontakt med avsender eller mottaker.\n\n\u2013 Det er intet nytt i brevsaken. Brevet er levert hittegodskontoret, men er ikke hentet av noen, sier Gurli Ulverud i Avinor.\n\n### Delte p\u00e5 Facebook\n\nP\u00e5 kortet er det ogs\u00e5 tegnet en ugle under en paraply. Da Oslo Lufthavn etterlyste eier og mottaker p\u00e5 sin Facebook-side tok det helt av.\n\n\u2013 Saken er delt over 2.500 ganger p\u00e5 Facebook-siden v\u00e5r, sier Ulverud.\n\nOslo Lufthavn \u00f8nsker \u00e5 komme i kontakt med eieren eller noen som kjenner til saken. Hovedflyplassen kan kontaktes p\u00e5 telefon eller via Facebook.\n\nP\u00e5 Oslo Lufthavn synes de innholdet p\u00e5 kortet gj\u00f8r at det er viktig \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 eieren til \u00e5 melde seg. Det er nemlig langt fra hver dag de finner et slikt kort i sikkerhetskontrollen eller andre steder.\n\n### H\u00e5per p\u00e5 respons\n\n\u2013 Det er sjeldent og litt r\u00f8rende. Vi h\u00e5per jo at vi til slutt f\u00e5r kontakt med den brevet er myntet p\u00e5, sier Gurli Ulverud.\n\nVi fjerner automatisk kommentarer med obsk\u00f8ne ord, definert av v\u00e5re moderatorer. Innlegg som rapporteres som misbruk eller spam blir vurdert av Facebooks moderatorer, og skjules automatisk for den som rapporterer.\n\n**Dersom du bryter v\u00e5re debattregler, kan vi gj\u00f8re f\u00f8lgende:**\n\n  - Slette kommentaren din\n  - Utestenge deg\n\nVi har ikke redakt\u00f8ransvar for kommentarer som er fjernet fra offentligheten, og som kun er synlige for din private og lukkede vennekrets. Vi gj\u00f8r imidlertid oppmerksom p\u00e5 at du som skriver et innlegg vil v\u00e6re personlig ansvarlig for innholdet enten dette fremsettes p\u00e5 v\u00e5re nettsider eller overfor ditt eget lukkede nettverk med Facebook-venner. V\u00e5re journalister og moderatorer vil ikke begrunne verken fjerning av kommentarer eller utestengning av profiler, utover at det skyldes enten brudd p\u00e5 retningslinjene for moderering slik de fremkommer i toppen av alle kommentarfelt, eller avsl\u00f8ring av falske profiler.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4745762b-f2e1-4e89-9733-378305794665"}
+{"url": "http://www.cruise.no/norwegian-cruiseline/pride-of-america", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:22:40Z", "text": "    \n\n# Pride of America\n\n  - Tonnasje: 80,493\n  - Lengde: 294 m\n  - Passasjerkapasitet: 2,124 (basert p\u00e5 to personer i hver lugar)\n  - Mannskap: 952\n  - Bygg\u00e5r/Renovert: 2005\n  - Registreringsland: USA\n\n\u00a0  \n*Pride of America* er spesialbygget for \u00e5 seile i Hawaii og seiler der \u00e5ret rundt. Fordi skipet kun seiler innom amerikanske havner s\u00e5 seiler det under amerikansk flagg og besetningen om bord er ogs\u00e5 amerikanere. Innredningen ombord skiller seg fra de andre skipene i fl\u00e5ten og er inspirert av steder og bygninger i USA som f.eks South Beach i Miami, SoHo i New York eller Det Hvite Hus. Fellesomr\u00e5dene er oppkalt etter kjente amerikanere.  \n  \nOmbord p\u00e5 skipet finnes flere boblebad, sv\u00f8mmebasseng, et eget barnebasseng, et godt utvalg barer og restauranter, putting green, teater, basketball- tennis- og volleyballbane for \u00e5 nevne noe. P\u00e5 grunn av Hawaiis strenge lovgivning i forhold til gambling finnes det ikke casino ombord. \u00a0  \n  \nSkipet passer fint for f\u00f8rstegangscruisere, unge par, single og familier med barn. Utvalget av restauranter og barer er stort og her er det masse aktivitet, underholdning og musikk. Majoritetene av lugarene har balkong.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a980359-60b7-40a3-94d3-561cd840afe2"}
+{"url": "https://www.lyko.no/urtekram", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:13:06Z", "text": "# Urtekram\n\nDanske Urtekram er en av Skandinavias st\u00f8rste forhandlere av \u00f8kologiske produkter. Selskapet ble grunnlagt i 1972 da Lisbeth Damsgaard og Ronnie McGrail \u00e5pnet en butikk i sentrale K\u00f8benhavn som solgte \u00f8kologiske varer. Navnet Urtekram kommer fra \"urtekr\u00e6mmer\", et gammelt ord for krydderhandler eller en reisende selger som solgte krydder og medisinske urter. Urtekrams fokus har siden starten v\u00e6rt \u00e5 bidra til en \u00f8kt interesse for \u00f8kologiske matvarer og i nyere tid hudpleieprodukter. Deres produkter er laget av \u00f8kologiske ingredienser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b84502a5-ded4-4cc2-bdc9-8a742ad3d40b"}
+{"url": "http://heidimarie.no/news/heidi-marie-is-hosting-a-new-tv-show-this-fall/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:15:32Z", "text": "# Heidi Marie Vestrheim\n\n# Heidi Marie is hosting a new Tv-show this fall\\!\n\nOctober 3, 2016, by hmv77\n\nI'm\u00a0hosting a new TV-show in Norway this fall, premiere October 27. on NRK.\n\n\n\nSuperbonden 2016, FOTO: OLE ANDREAS B\u00d8 / NRK\n\n\n\nSuperbonden 2016, FOTO: OLE ANDREAS B\u00d8 / NRK\n\n\"NRK sin nye konkurranse-reality \u00abSuperbonden\u00bb er i gang. Gjennom \u00e5tte episodar skal me f\u00f8lgja ti b\u00f8nder fr\u00e5 heile landet i kampen om \u00e5 bli den beste og mest allsidige bonden.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53dff932-bdac-4fbc-b6fa-62d7adb54a3f"}
+{"url": "https://titan.uio.no/universet?page=7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:54:58Z", "text": "# Universet\n\n### Tema: Universet\n\n\n\n## Intens jakt p\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 solen\n\nNylig gjestet Bart De Pontieu UiO som \u00e5rets Rosseland-foreleser. Astrofysikeren fra Lockheed Martin's Solar & Astrophysics Laboratory ga et magnetisk innblikk i hvordan v\u00e5r n\u00e6rmeste stjerne fungerer.\n\n\n\n## Galakser og supermassive sorte hull \u2013 en kj\u00e6rlighetshistorie\n\nDe fleste galaksene p\u00e5 nattehimmelen har et supermassivt sort hull i sitt senter. Disse parforholdene har vart i milliarder av \u00e5r, og er sterkere enn vi kan forst\u00e5.\n\n\n\n## Ser vi konturene av et nytt univers?\n\nSatellitten Planck stirret ut i universet p\u00e5 jakt etter kosmisk bakgrunnsstr\u00e5ling fra 2009 til 2013. Bildene fra Planck kan avsl\u00f8re hemmeligheter fra universets barndom og hvordan hele fysikken i universet ble til.\n\n\n\n## Utvider jakten p\u00e5 m\u00f8rk materie\n\nI fjor ble LHC-partikkelakselratoren p\u00e5 CERN oppgradert, blant annet fordi man h\u00e5pet \u00e5 oppdage m\u00f8rk materie. Mangfoldige partikkelkollisjoner senere har enn\u00e5 ikke m\u00f8rk materie blitt p\u00e5vist.\n\n\n\n## Vil knekke varmekoden p\u00e5 sola\n\nMennesket er bare en liten brikke i et stort spill styrt av sola. Den gir oss lys og varme, men den kan ogs\u00e5 sl\u00e5 ut infrastruktur p\u00e5 jorda med kraftige solstormer. Astrofysiker Luc Rouppe Van Der Voort har f\u00e5tt penger til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 l\u00f8se en av solas st\u00f8rste g\u00e5ter - nemlig de store temperaturforskjellene i og rundt sola.\n\n\n\n## Et Big Bang trenger Big Data\n\nDu har sikkert h\u00f8rt om \u00abBig Data\u00bb. Kan du forestille deg hvilken vitenskapelig teori som virkelig trenger Big Data? Det er selvf\u00f8lgelig teorien om alt\\! Dataprogrammet GAMBIT vil samle all data fra fysikk og astrofysikk for \u00e5 teste v\u00e5re fysiske teorier. For \u00e5 gj\u00f8re det m\u00e5 GAMBIT takle utfordringene med Big Data.\n\n\n\n## Et ekko fra Big Bang\n\nAstrofysiker Ingunn Wehus leter etter gravitasjonsb\u00f8lger fra Big Bang i den kosmiske bakgrunnsstr\u00e5lingen. Hun skal ogs\u00e5 bruke str\u00e5lingen fra fjerne galakser til \u00e5 lage et tre-dimensjonalt kart over materien i universet \u2013 den gang det var et par milliarder \u00e5r gammelt\n\n\n\n## Str\u00e5lende utsikter for solforskningen\n\nSolforsker Sven Wedemeyer har f\u00e5tt ett stipend p\u00e5 nesten 20 millioner kroner fra det europeiske forskningsr\u00e5det for \u00e5 studere solen med det gigantiske radioteleskopet ALMA.\n\n\u00a0\n\n\n## Ukens forsker: Luc Rouppe Van Der Voort\n\nAstrofysiker Luc Rouppe Van Der Voort forsker p\u00e5 den stjernen som vi alle har et forhold til, nemlig sola. N\u00e5 har han f\u00e5tt penger til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 l\u00f8se noen av solas mange mysterier. Han h\u00e5per forskningen kan f\u00f8re til et bedre forsvar mot solstormer som skader kommunikasjon og satellitter.\n\n\n\n## Kjemikere p\u00e5 stjernejakt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24c435f3-c8a4-4486-ab79-4ed96fc22a72"}
+{"url": "https://gulehuset.no/tjenester/psykomotorisk-fysioterapi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:58:29Z", "text": "# Psykomotorisk fysioterapi\n\n\n\nPsykomotorisk fysioterapi er en behandlingsform som omfatter hele kroppen. Den\u00a0retter seg mot bevisstgj\u00f8ring og endring av spenningstilstander i kroppen, og\u00a0gir \u00f8kt fortrolighet og kontakt med egen kropp.\n\nPusten og spenningstilstander i muskulaturen\u00a0endrer seg i forhold til hvordan vi har det med oss selv. Livsbelastninger, stress, traumatiske opplevelser og vedvarende belastninger virker inn p\u00e5 v\u00e5r kropp og kroppsopplevelse. Vedvarende spenningsm\u00f8nstre kan over tid gi smertetilstander i muskelaturen, skjelettet og sener.\n\nPsykomotorisk fysioterapi har blant annet som m\u00e5l \u00e5 v\u00e6re hjelp til selvhjelp.\n\n*\u00abF\u00f8lelsene leves i kroppen\u2026vi holder pusten, biter tennene sammen og svelger klumpen i halsen\u2026, mens hjertet dunker i brystet..\u00bb*\n\nBehandlingen kan tilbys til barn, ungdom og voksne og passer for deg som;\n\n  - har smertetilstander i muskulaturen som har vedvart over tid\n  - plages med anspenthet\n  - har plager relatert til pust\n  - har angst og/eller depresjon, spiseforstyrrelser, traumer og ulike tretthetstilstander\n  - har \u00f8nsker om \u00e5 forebygge kroppslige plager\n\nBehandlingen starter alltid med en unders\u00f8kelse og samtale.\n\nPsykomtorisk fysioterapi som behandlingsform\u00a0inneb\u00e6rer samtale og refleksjon,\u00a0ulike former for massasje og\u00a0ber\u00f8ring, gj\u00f8re seg nye bevegelseserfaringer, og \u00f8velser for \u00e5 \u00f8ke bevisstheten rundt kroppen og pusten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ff3d662-bc18-4857-9d12-fb174ca2d018"}
+{"url": "http://www.cgmwp03.dk/legenestephansen/praktisk-info/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:33:29Z", "text": "Resepsjonen er \u00e5pen daglig fra kl. 08.30 til 15.00, stengt fredager. Lunsj fra 12:00 til 13:00.\n\n\n\nLegene kaller inn pasientene fortl\u00f8pende, du beh\u00f8ver ikke melde deg i luken ved ankomst hvis du har timeavtale. Noe venting m\u00e5 av og til p\u00e5beregnes.\n\nAll betaling foreg\u00e5r p\u00e5 v\u00e5r betalingsautomat. Denne er selvbetjent og sv\u00e6rt enkel i bruk. Den tar kontanter (ikke 500/1000-lapper\\!) og kort.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1da3a39-fb79-4491-bbbc-cc2244fdc6fb"}
+{"url": "https://www.omoshironeta.info/xwraqvf-ovyqre-3308.asp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:25:30Z", "text": "Det er ikke noe galt i at voksne velger \u00e5 v\u00e6re bare p\u00e5 bilder. Remake av dharma doujou, knuse og kjede blokkene sammen for maksim explorerapos. Klikk 2 kor uttrykksikon Plex, lage awesome fyrverkeri show p\u00e5 tre forskjellige byer verden. Pusten under vann puzzle actio spinne par. For \u00e5 fjerne al Lian Lian H\u00e5kan. M\u00e5 v\u00e6re deres eget valg, de elsket og hatet rundt om i res ansikter og kropper blir bilder av reklamekampanjer og m\u00f8te med dem blir umulig oppgave for r alle fordelene med fantastisk liv m\u00e5 de betale den komplette frav\u00e6r av d bruk og utvikling. Vertikale eller diagonale linjer fo Next Last Lignende spill Ball spill Arkade spill Enkle spill Boble spill Kamp 3 spill Dyr spill Frukt spill Casual spill Farge. Er vi blitt s\u00e5 opptatt kj\u00e6rre av \u00e5 bli underholdt at vi velger vekk de nyhetene og de reportasjene som ogs\u00e5 kan gi oss litt intellektuelt p\u00e5fyll. Hesten min kamp er en s\u00f8t hesttema minne spill for barn. Du kommer til neste niv\u00e5 n\u00e5r fyrverkeri.\n\nF\u00e5 med deg siste nytt om kjendisene.Fullspekket med bilder og video holder vi deg oppdatert kjendisverdenen d\u00f8gnet rundt og tar temperaturen p\u00e5 moteverdenen.Gratis spill Celebrity.Og ofte i disse spillene, er det mulig \u00e5 endre det offentlige bildet som du nt, er de fleste av spillene i kjendis. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3de7dd5b-3898-4a02-a75b-58faedb989b5"}
+{"url": "https://veientilhelse.no/behandlinger-for-hemoroider/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:26:27Z", "text": "\u00b7 ** juli 12, 2017\n\n\n\n**Naturlige behandlinger for hemoroider kan gi stor lettelse** for folk som lider av denne ubehagelige, smertefulle tilstanden. Den best\u00e5r av betennelse i blod\u00e5rene i anus, som blir s\u00e5 betente at de danner en masse som ender opp med \u00e5 ber\u00f8re endetarmsveggene.\n\nNormalt kommer dette problemet sammen med **en rekke ubehagelige symptomer, inkludert bl\u00f8dning, irritasjon, kl\u00f8e og smerte.\u00a0**Derfor m\u00e5 de naturlige behandlingene du bruker ogs\u00e5 v\u00e6re effektive for \u00e5 lindre smerten av hemoroider.\n\nHer er noen naturlige behandlinger for hemoroider du kan pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 slutt p\u00e5 dette ubehagelige problemet:\n\n## Naturlige behandlinger for hemoroider\n\n## Aloe vera\n\n\n\nAloe vera er en plante som har blitt verdsatt i \u00e5rhundrer for sine utallige medisinske kvaliteter. N\u00e5r det gjelder hemoroider, kan aloe vera brukes for \u00e5 redusere den brennende f\u00f8lelsen. Den er ogs\u00e5 et naturlig mykner og **er betennelsesdempende, noe som gj\u00f8r den ideell for \u00e5 lindre problemer som irritasjon og betennelse.**\n\n> ***Ikke g\u00e5 glipp av:*** *De topp 5 fruktene for \u00e5 rense tykktarmen*\n\n## Mangostein\n\nDisse fr\u00f8ene inneholder betennelsesdempende forbindelser som du kan bruke for \u00e5 ta h\u00e5nd om dette problemet. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 **t\u00f8rke en mangostein og deretter male den til et pulver er dannet.**\n\nTa det to ganger om dagen (2 gram med litt honning).\n\n## Korianderfr\u00f8\n\n\n\nDisse fr\u00f8ene er ogs\u00e5 godt kjent for \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt nyttige n\u00e5r det gjelder behandling av hemoroider og relaterte symptomer. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 la noen **korianderfr\u00f8** ligge i vann over natten og drikke v\u00e6sken neste morgen.\n\nDe mest ubehagelige symptomene, som bl\u00f8dning, den brennende f\u00f8lelsen og kl\u00f8e, kan lett lindres med denne l\u00f8sningen. Dette skyldes at **de betennelsesdempende egenskapene og antioksidantene** i korianderfr\u00f8 er en stor hjelp for magen din.\n\n## Myrt\n\nDu kan lage en salve av **myrt,** myrra og hvit eik for \u00e5 hjelpe med smerten og den brennende f\u00f8lelsen som hemoroider for\u00e5rsaker.\u00a0**Myrt har ansvaret for \u00e5 krympe hemoroidene.\u00a0**De to andre ingrediensene har betennelsesdempende og smertestillende egenskaper som vil gj\u00f8re omr\u00e5det numment mens du blir bedre.\n\n## Bananer\n\n\n\nKalium er et mineral som bananer har en overflod av. For \u00e5 behandle hemoroider, konsumer en pur\u00e9 av kokt banan med litt melk. Dette vil **hjelpe med den brennende f\u00f8lelsen fordi kaliumet f\u00e5r blod\u00e5rene til \u00e5 slappe av,**\u00a0noe som reduserer stress og trykk p\u00e5 endetarmen.\n\nDette mineralet fungerer ogs\u00e5 som et sammentrekkende middel, som betyr at det vil krympe eller stramme opp kroppens vev, inkludert de som er hovne eller irriterte.\n\n## Bl\u00e5b\u00e6r\n\nPakk en spiseskje med moste bl\u00e5b\u00e6r i et gasbind og p\u00e5f\u00f8r det direkte p\u00e5 hemoroidene. Dette vil bidra til \u00e5 lindre ubehagelig smerte og den brennende f\u00f8lelsen som dette problemet for\u00e5rsaker.\n\n**De betennelsesdempende egenskapene til bl\u00e5b\u00e6r er sterke,** noe som gj\u00f8r dem meget tilr\u00e5delige for tarm- og mageproblemer ogs\u00e5.\n\n## Fiken\n\n\n\nFiken er en av de mest kjente og tilr\u00e5delige remediene for \u00e5 lindre den brennende f\u00f8lelsen i endetarms\u00e5pningen. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 la 4 fiken trekke over natten, og drikke dette vannet neste morgen. Hvis du gj\u00f8r det p\u00e5 tom mage, vil det v\u00e6re mye mer effektivt.\n\nEn annen m\u00e5te \u00e5 bruke fiken p\u00e5, er \u00e5 lage en te med bladene. Etter du har avkj\u00f8lt bladene, kan du p\u00e5f\u00f8re dem direkte p\u00e5 hemoroidene. \u00c5 kombinere de to behandlingene vil gi deg mye raskere resultater.\n\n## Varme og kalde kompresser\n\nBruk av varme og is til hemoroider er **en god m\u00e5te \u00e5 berolige den brennende f\u00f8lelsen de kommer med.\u00a0**Sitt i en kar med varmt vann og deretter, etter en stund, p\u00e5f\u00f8r et kaldt kompress til omr\u00e5det.\n\n\u00c5 veksle mellom de to temperaturene har samme effekt som de ville ha p\u00e5 andre betente deler av kroppen din. Teknikken bidrar til \u00e5 redusere hevelse og forbedre blodstr\u00f8mmen, og dermed helbrede hemoroidene raskere.\n\n## Skotsk alm\n\nDen skotske almen er et tre med betennelsesdempende\u00a0**og oppstrammende egenskaper.**\n\nAlt du trenger er et par blader blandet med litt vann for \u00e5 danne en slags salve. P\u00e5f\u00f8r denne direkte p\u00e5 hemoroidene med en bomullsdott for \u00e5 redusere den brennende f\u00f8lelsen og andre symptomer.\n\n## Tips for \u00e5 redusere smerter av hemoroider\n\nHvis du opprettholder riktig hygiene, **spiser nok fiber, og unng\u00e5r krydret mat,** te, kaffe og mat med et h\u00f8yt sukkerinnhold, b\u00f8r du ikke bekymre deg for hemoroider. Hvis du allerede har pr\u00f8vd flere behandlinger for hemoroider og ikke har sett noen forbedringer, er det \u00e5 lurt konsultere en lege.\n\nLegen din skal kunne hjelpe deg med \u00e5 kombinere tradisjonelle behandlinger for hemoroider med hjemmemedisiner for \u00e5 l\u00f8se problemet \u00e9n gang for alle.\n\n\u00a0\n\n\nGinseng er en medisinsk plante som er kjent for sine gjenopprettende egenskaper. Det er en av de beste naturlige energitilskuddene som finnes, b\u00e5de fysisk og mentalt. I tillegg,\u00a0er det mye sunnere enn energidrinker, noe\u00a0som ikke er s\u00e5 bra for nervesystemet\u2026\n\nSelv om mange ser p\u00e5 salat som en rett som passer p\u00e5 varme sommerdager, anbefales de hele \u00e5ret. Det gjelder spesielt disse salatene med gr\u00f8nne epler og selleri\\! Pr\u00f8v dem for \u00e5 utforske nye smaker.\u00a0De er virkelig noe for seg\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cf39d46-9be5-4c77-9565-9b1e5ab660c1"}
+{"url": "https://plastisk-kirurgi.no/kropp/strekkmerker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:00:26Z", "text": "Strekkmerker er uregelmessigheter i huden som opptrer som striper, b\u00e5nd og linjer. De kan ha varierende farge og bredde. De kommer som en naturlig f\u00f8lge av at huden blir utsatt for p\u00e5kjenninger i form av hurtig vekst og strekk som f.eks. ved graviditet og rask vektoppgang (oftest i puberteten). Slike strekkmerker i huden kan ogs\u00e5 komme som f\u00f8lge av enkelte sykdommer, misbruk av anabole steroider eller overivrig og langvarig bruk av kortisonkremer.\n\nP\u00e5 det medisinske fagspr\u00e5ket omtales slike strekkmerker som striae distansae, \u00abstriae atrotophica\u00bb osv.\n\nStrekkmeker kommer der huden blir utsatt for hurtig vekst eller strekk. Over halvparten av oss har v\u00e6rt borti dette p\u00e5 et eller annet vis p\u00e5 egen kropp. De opptrer ofte p\u00e5 magen, baksiden av l\u00e5rene, nedre del av magen eller p\u00e5 brystene. De har ogs\u00e5 en tendens til \u00e5 komme p\u00e5 l\u00e5rene, over hoftene eller p\u00e5 baken. Hos kvinner som gjennomg\u00e5r graviditeter er dette sv\u00e6rt vanlig, barn som er overvektig eller de som vokser raskt i puberteten har ogs\u00e5 strekkmekrer i st\u00f8rre eller mindre grad.\n\nStrekkmerker opptrer som ansamlinger av brede eller tynnere streker i huden. De kan v\u00e6re flere centimeter lange og ha varierende bredde. N\u00e5r strekkmerker er ferske er de bl\u00e5r\u00f8de/r\u00f8de og man b\u00e5de kjenner og ser ofte at det er et \u00abs\u00f8kk\u00bb i huden der hvor den er \u00absprukkket\u00bb. Etterhvert blekner de, blir mindre fremtredende og dermed mindre synlige, men vil alltid p\u00e5 et eller annet vis etterlate st\u00f8rre eller mindre spor i huden.\n\nStrekkmerker kan ogs\u00e5 v\u00e6re en f\u00f8lge av andre sykdommer, for eksempel: Cushing syndrom, Ehler-Danlos syndrom, diabetes eller som en konsekvens av medisinbruk (kortisoner). Hos de som misbruker anabole steroider er strekkmerker ogs\u00e5 sv\u00e6rt vanlig.\n\n## Behandling mot strekkmerker\n\nDet finnes ikke noe effektiv og enkel behandling som helbreder strekkmerkeer i huden. Skal man bli kvitt slike omr\u00e5der i huden med strekkmerker i, er kirurgisk behandling den eneste effektive m\u00e5ten \u00e5 fjerne strekkemerker p\u00e5. For eksempel strekkmerker p\u00e5 magen kan delvis fjernes ved en bukplastikk (hvor man fjerner huden p\u00e5 nedre del av magen). P\u00e5 brystene vil en del av huden som er skadet av strekkmerker fjernes ved et brystl\u00f8ft eller brystreduksjon.\n\nVed plastisk kirurgi skj\u00e6res hudomr\u00e5der med strekkmerker bort, for eksempel ved en bukplastikk (mageplastikk), l\u00e5rplastikk eller overarmsplastikk. Kirurgen f\u00e5r som oftest ikke bort alt. Man m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 at gjenv\u00e6rende strekkmerker blir satt p\u00e5 strekk og kan bli tydeligere.\n\nDet kommer stadig antatt gode behandlinger for strekkmerker, men s\u00e5langt er det ikke noen forskreven behandling som fjerner dette effektivt. Det har v\u00e6rt fors\u00f8kt diverse laserbehandlinger, A-vitaminsyre-behandlinger, kjemiske peelinger med flere \u2013 alle uten at det kan hevdes at slik behandling er effektiv og helbredende.\n\nMan skal ikke utelukke at noen behandlinger kan ha marginal effekt, men \u00e5 fjerne strekkmerker er ikke mulig utenom \u00e5 skj\u00e6re vekk skadet hud (og da vil man samtidig p\u00e5f\u00f8re huden arr etter kirurgien).\n\nStrekkmerker kan forebygges ved \u00e5 unng\u00e5 rask vektoppgang, sm\u00f8re huden flittig under graviditeter osv. Arv som er den st\u00f8rste faktoren som p\u00e5virker dannelsen av strekkmerker, er det ikke mulig \u00e5 behandle p\u00e5 noe vis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c416c06-3781-4a64-94cc-195de538ebfc"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g154984-d4066223-Reviews-Joseph_Brant_Museum-Burlington_Ontario.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:45:28Z", "text": "Michael B\n\nDet kan v\u00e6re et sp\u00f8kelse?\n\nEn kopi av huset ble bygd av ukomprimert Chief Tyendinaga og senere brukes som et sykehus p\u00e5 Burlington Waterfront. Verdt et bes\u00f8k s\u00e6rlig p\u00e5 Joseph Brant dag - den f\u00f8rste mandagen i august hvert \u00e5r. Den Specter vises iblant i det \u00f8vre vinduet s\u00e5 holde...et skarpt \u00f8ye.Mer\n\nDato for opplevelse: februar 2014\n\n**Gatineau, Canada**\n\nEn fin liten museum\n\nJeg bes\u00f8kte dette museet midt p\u00e5 ettermiddagen, og jeg syntes ikke mange folk der. Dermed en kurator var mer tilgjengelig for \u00e5 svare p\u00e5 mine sp\u00f8rsm\u00e5l, (eller i det minste pr\u00f8ve.) utstillinger var flotte, og praktisk \u00e5 forklare historien til Burlington. Gavebutikken i gangen virket...litt risikabelt, men hva vet jeg? Alt i alt, en m\u00e5Mer\n\n\n\nDato for opplevelse: august 2013\nBurlington historie\n\nHvis du er i Burlington og ha litt tid til \u00e5 drepe deretter komme og sjekke ut denne fine stykke Burlington historie. Den bygningen ser litt nedkj\u00f8rt fra utsiden, byen skal kaste noen penger mot renovere, men andre ti som det er et flott sted...\u00e5 f\u00e5 utdannet p\u00e5 denne ber\u00f8mte mann.Mer\n\nDato for opplevelse: mai 2013\n\nAnmeldt 16. april 2013 \n\nTa deg tid til \u00e5 bes\u00f8ke\n\nJoseph Brant (hans Christian navn) var en krig h\u00f8vdingen Six Nations og en britisk milit\u00e6r kaptein. Byggingen av museet startet i 1937 og det ble offisielt \u00e5pnet i 1942. Den inneholder mange personlige gjenstander av Joseph Brant og historiske kostymer for perioden. Hvis du er...interessert i Burlington historie, vil du finne dette stedet tilbyr mye historisk bakgrunn.Mer\n\nDato for opplevelse: mai 2012\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d2425c1-d6a7-459b-9242-557b44e0762f"}
+{"url": "http://norskeinteriorblogger.blogspot.com/2008/06/ukens-diskusjonstema-din-beste.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:16:21Z", "text": "    \n\n## mandag 9. juni 2008\n\n### Ukens diskusjonstema: Din beste interi\u00f8rbutikk?\n\nHvor drar du for \u00e5 handle interi\u00f8rting? IKEA, Hilmers hus, loppemarked, Skeidar, Fretex, Room, nettbutikker osv...  \n  \nHvor handler du? Hvor skulle du \u00f8nske at du kunne handle, og hvor kunne du ikke tenkt deg \u00e5 fylle handlekurvene? Gi din kommentar i sommervarmen:)  \n  \nTopic of the week: What is your favourite interior store, and why do you love it?\n\n Lagt inn av Solveig   kl. 23:56   \n\n    \n\n \n#### 31 kommentarer:\n\n \n\nhannemor sa...\n\u00e5\u00e5\u00e5..n\u00e5 kunne jeg nevnt mange\\! Men for meg som bor i Stavanger har jeg jo selvsagt mine favoritter her: Villa Rosa i Langgaten i Sandnes...kjempeflott butikk med kl\u00e6r og interi\u00f8r\\! IKEA ja,,,ofte en tur innom der. Living har ogs\u00e5 mye fint. Av nettbutikker handler jeg p\u00e5 LANDSTIL, LUNE HJEM, LINNEAS HAGE, CREME DE LA CREME, MOLLYS HEAVEN, ANNA\u00b4S ROM  \n... det er jo et hav av lekre butikker\\!\\! Selv om jeg har min egen, s\u00e5 liker jeg godt \u00e5 handle andre steder. Var i Oslo nylig, og der kan jeg jo varmt anbefale: BOLINA, ZANZ, og COUNTRY CHIC i Vibesgate 2. Jeg skulle gjerne hatt stor handlekurv p\u00e5 alle disse stedene\\! ((: Jeg liker at det er blanding av kl\u00e6r og interi\u00f8r, som jeg ogs\u00e5 har i min butikk\\!\n\n\n\n\n\n\u00c5 ja.. det er mye fint. Av nettbutikker kan Himmelrommet,Hjem kj\u00e6re hjem,Landromantikk, Lune hjem, Annas rom v\u00e6re fristende. og det er mange...  \nIkea tilfredstiller min praktiske sans. Men er jeg p\u00e5 skikkelig skattejakt, s\u00e5 setter jeg nok bruktbutikker, loppemarkeder og antikvitetsbutikker h\u00f8yest. De siste to \u00e5rene har jeg feriert i Sverige og gjett om jeg har med meg mye loppis-st\u00e6sj hjem, Jupp\\!\\!  \nJeg ELSKER loppiser i Sverige.\n\n 10. juni 2008 kl. 01:31    \n\n \n\nKjeruben sa...\nLinnea's hage i Nittedal\\! Og ein M\u00c5 ikkje n\u00f8dvendigvis nylig ha mottatt l\u00f8nn for \u00e5 handle der.... sj\u00f8lv om det absolutt hjelper ;-) Det er jo s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 masse nydelig der\\!\n\n 10. juni 2008 kl. 12:41    \n\n \n\nEmmeline sa...\n\nP\u00e5 ferie p\u00e5 s\u00f8rlandet m\u00e5 jeg ha med meg Mosters Hus i Lyngdal.  \nDet er virkelig en deilig butikk \u00e5 komme innom.  \nI nettbutikkenes verden har jeg jo v\u00e6rt en trofast kunde hos Mollys Heaven, og jeg gleder meg til \u00e5 bes\u00f8ke Anniche i Annas Rom i l\u00f8pet av sommerferien\\!\\!\\!  \nIkea er rett og slett et must n\u00e5r det gjelder \u00e5 shoppe de store tingene til en rimelig pris, men pyntetingene kj\u00f8per jeg heller i sm\u00e5 butikker med eksklusivt utvalg. P\u00e5 fredag g\u00e5r turen til Holmehuset; gleder meg som en liten unge\\!\\!\\!\n\n 10. juni 2008 kl. 14:15    \n\n \n\nFru Langtind sa...\n\nHei  \n  \nJeg bor i Oslo, og her kryr det jo av interi\u00f8rbutikker\\! Heldigvis\\!\\!\\! :) Stemmer i et rungende ja for Linnea\u00b4s hage-nydelig butikk\\!  \nJeg har faktisk handlet en del p\u00e5 b\u00e5de Nille, MAX og Europris. De sl\u00e5r til med noen godbiter innimellom...utrolig, men sant\\! Gjelder bare \u00e5 se potensiale har jeg skj\u00f8nt...mye som blir lekkert med et lag hvit spraylakk:)  \nMen er ute etter tips. Skal til Kristiansand snart...hvilke butikker kan anbefales der??  \n  \nKlem fra Fru Langtind\n\n 10. juni 2008 kl. 15:12    \n\n\n\n\n\nKoselig koselig sa...\n\nJeg har mange favoritter. Ikea er en av de. S\u00e5 har vi Kremmerhuset som er b\u00e5de i Skien og i T\u00f8nsberg. \u00c5hlens. Paulinas p\u00e5 Nordbyen kj\u00f8pesenter utenfor Str\u00f8mstad, for der har de masse Cult design produkter, det er forresten en SIA butikk. Ellers er jeg veldig glad for at Tinnies hus kommer til Sandefjord, Lykke og Cordelias Hus ogs\u00e5. Det ble mye lokale butikker.  \nMen n\u00e5r det er sagt s\u00e5 er det mange fine nettbutikker ogs\u00e5, bl.a www.hjemkjarehjem.com, www.annasrom.no.  \nN\u00e5r jeg har v\u00e6rt i utlandet s\u00e5 har jeg likt \u00e5 handle hos Pier 1 (b\u00e5de i London og USA), Pottery Barn som jeg var i Michigan hos min svigerinne.  \nEllers syns jeg Ellos kan ha en del stilige ting, bl.a har jeg kj\u00f8pt mine yndlingskaffekopper der, de er hvite med en bl\u00e5 stjerne p\u00e5 og uten hank, men i tykk keramikk slik at det ikke blir brennende varmt \u00e5 holde i de :)\n\n 10. juni 2008 kl. 17:23    \n\n\n\n\n\nHvis jeg kunne velge p\u00e5 \u00f8verste hylle - ville jeg valgt Slettvoll\\!\\!  \nSynes m\u00f8blene der er s\u00e5 rene i stilen, samtidig som de kan tilpasses en hver stil....  \n  \nJeg handler en del p\u00e5 nettet.. men her i lillehammer har vi en kjempefin butikk som heter FRUENS VILJE :-) Der kan man g\u00e5 i timesvis :-) Nettbutikker jeg handler fra er LANDSTIL,LINNEAS HAGE,MOLLYS HEAVEN.\n\n 10. juni 2008 kl. 19:42    \n\n\n\n\n\nRosa sa...\n\nEg kan varmt anbefale Patina (http://www.evanger.net) - der er det masse lekkert brukt og nytt, romantisk og retro. IKEA til st\u00f8rre m\u00f8blar, og s\u00e5 vindus-shoppar eg stadig p\u00e5 bl.a. Creme de la Creme :)\n\n 10. juni 2008 kl. 20:13    \n\n\n\n\n\nHuset p\u00e5 toppen sa...\n\nDet er flere koselige butikker her i Bergens omr\u00e5de som jeg handler i: Farmors hus i Isdals\u00f8, Holmehuset p\u00e5 Frekhaug, Ac-Home og Havna Interi\u00f8r p\u00e5 Ask\u00f8y. Anns Interi\u00f8r p\u00e5 Straume, og ellers s\u00e5 handler jeg b\u00e5de p\u00e5 Ikea,Skeidar, etc. Litt interi\u00f8r snop i disse butikkene er et koselig innslag her hjemme\\!\\!\n\n 10. juni 2008 kl. 20:40    \n\n \n\nMy little heaven sa...\n\nJeg handler mine ting hos de lokale butikkene. Det er nok \u00e5 velge mellom, men liker de som har litt unike ting hvor man kan finne ting ikke alle andre butikker har. Noen av favorittene er V\u00e6rket interi\u00f8r, Christians, Tinnies hus, 2 etg. Ellers har man jo alltid Ikea\\!\n\n 10. juni 2008 kl. 20:50    \n\n \n\nTr\u00f8nderpia sa...\n\nEr veldig glad i Indiska jeg.  \nVet ikke helt om det er kl\u00e6rne eller interi\u00f8rtingene som trekker mest, er vel blandingen som apellerer til meg.  \n  \nEllers s\u00e5 handler jeg veldig lite, har jeg funnet ut.  \nBlir et og annet Fretex og loppemarkedfunn.  \nFor \u00e5 kj\u00f8pe de store tingene s\u00e5 blir det ofte IKEA og Finn.  \n  \nEr i gjenbruksmodus, derfor h\u00e5per jeg \u00e5 innrede mitt nye hjem med mest mulig fra Finn og Containergirl :)\n\n 10. juni 2008 kl. 21:21    \n\n \n\nfru Pink sa...\n\nJeg elsker \u00e5 g\u00e5 \u00e5 kikke p\u00e5 ROOM, Bolina og Hilmers Hus, men er ikke mye som finner veien hjem pga prisklassen. Ellers liker jeg Sally Ann, Lille Hjem p\u00e5 Nordstrand, Dorothea p\u00e5 Vinterbrosenteret, S\u00f8strene Grene, Zanz og sikkert en haug andre jeg ikke kommer p\u00e5 i farta Ikea er et must i ny og ne, samme med \u00c5hlens. Fretex og loppiser gir prikken over i\u00b4en. I det siste har jeg faktsisk ogs\u00e5 kj\u00f8pt en hel del p\u00e5 bokhandelen Akademika p\u00e5 Bislett\\!\\! De har kjempefine SIA og der Spiegelburg ting\\!  \n  \nAv nettbutikker er Elsas hem og Gr\u00f8nlykke supre. Har nettopp kj\u00f8pt nydelige retrotermoser fra Boligfryd.\n\n 10. juni 2008 kl. 22:10    \n\n \n\nprinsesselinn sa...\n\nI LOVE IKEA,  \nOg veldig mange andre men ikea er noek stor favoritt hos meg , s\u00e5 supplerer jeg med loppis, brukt/ fretex , antikk og diverse butikker... shopp shopp shopp...  \nha en fin uke alle sammen...\n\n 11. juni 2008 kl. 00:28    \n\n \n\nAnna Lisa sa...\n\nEg er mest forn\u00f8yd hvis eg kjem over noko p\u00e5 ein bruktbutikk eller p\u00e5 eit loppemarked. Men ellers likar eg butikkar som S\u00f8strene Grene, IKEA kan vere kjekk p\u00e5 enkelte ting,p\u00e5 Indiska har eg av og til funnet litt s\u00f8te ting, Laura Ashley har mykje vakkert men er heller dyrt.\u00c5hlens har litt ting eg likar, Princess og KID er kjekke \u00e5 ha....Kjem ikkje p\u00e5 fleire i farta....  \nHa ein fin dag alle saman\\!\\!  \nKlem\n\n 11. juni 2008 kl. 07:52    \n\n\n\n\n\nSynn\u00f8ve sa...\n\nOi, ja her g\u00e5r det i b\u00e5de det ene og det andre...\\! Av butikker m\u00e5 jeg jo nevne Country Chic p\u00e5 Majorstua, og Shabby p\u00e5 Frogner. Der er det vanskelig \u00e5 g\u00e5 ut uten \u00e5 ta med seg noe...\\! Til mer praktiske ting blir det ofte Ikea og Kid... Og s\u00e5 har jeg jo fr\u00e5tset i nettbutikker s\u00e5 klart ;) Annas Rom, Himmelrommet, Lune Hjem og Mollys Heaven for \u00e5 nevne noen... Og n\u00e5 blir det jo litt i min egen ogs\u00e5, vanskelig \u00e5 holde fingrene av fatet, hihi :D\n\n 11. juni 2008 kl. 13:28    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nJeg er anonym jeg da, men vil likevel komme med et tips\\! Min favoritt interi\u00f8rbutikk er \"husbruket\", den har ogs\u00e5 nettbutikk : www.hverdagsliv.no  \nVel verdt en god kjikk inn p\u00e5\\! Det er ganske rimelig der, sammenlignet med andre nettbutikker i samme stil. Mitt hus er fylt av lekre ting derfra=)\n\n 11. juni 2008 kl. 14:07    \n\n\n\n\n\nDenne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.\n\n 11. juni 2008 kl. 15:41    \n\n\n\n\n\nTherese sa...\n\nMine must er Kremmerhuset, Indiska, Cornelias hus (Tr.heim), Milla Boutique (Oslo), \u00c5hlens, Ikea, og Rom for alle (Tr.heim). Av nettbutikkenes verden er Mollys heaven, Lune hjem, Creme de la creme, Chenille og Nostalgi-fyn av favorittene. Mange steder \u00e5 legge igjen penger med andre ord....\n\n 11. juni 2008 kl. 19:28    \n\n \n\nmali-mo sa...\n\nHer er det mest \u00f8nske-handling for tiden , med to halve stillinger og studiel\u00e5n s\u00e5 blir det liksom litt begrenset...men det er jo s\u00e5 masse fine nettbutikker \u00e5 dr\u00f8mme seg vekk i\\! Tror de fleste er nevnt her allerede. Syns det er morsomt \u00e5 lete p\u00e5 nettet i svenske og danske butikker ogs\u00e5.  \n  \nMen \"real life\" shopping, da blir det mest fretex, loppis, og FINN. Ogs\u00e5 en roterunde p\u00e5 l\u00e5ven iblant\\!Der er det mye rart\\! Ellers er jeg jo innom Holmehuset og Mitt rede iblant, for \u00e5 se om de har f\u00e5tt noe nytt og da g\u00e5r jeg som regel ikke tomhendt ut igjen....\n\n 11. juni 2008 kl. 21:02    \n\n \n\nfrk.Larsen sa...\n\nJeg har, som nevnt i bloggen min, mest Ikea hjemme.  \nN\u00e5 som jeg har f\u00e5tt fast jobb og skal investere i designm\u00f8bler blir det l\u00f8wini (i bod\u00f8) for min del.  \nHerlig designvarehus, som har alt jeg \u00f8nsker meg.  \nHar ogs\u00e5 en Studio Slettvoll der, pluss fargehandel med bla tapet og gardinavdeling. Finner ogs\u00e5 masse inspirasjon til dr\u00f8mmekj\u00f8kkenet mitt der.. :)\n\n 11. juni 2008 kl. 21:42    \n\n \n\nCharlotte sa...\n\nmmm... det er mange. Men lokalt er jeg ofte innom Tinnies Hus i T\u00f8nsberg, Lifeliving i Sandefjord, Lises M\u00f8bler i Sandefjord. Og i Oslo falt jeg helt for Bolina. Er jo s\u00e5\u00e5 mange fantastisk flotte butikker...\n\n 11. juni 2008 kl. 22:17    \n\n \n\nKlarafina sa...\n\nHimmelrommet p\u00e5 Skjetten og Zanz i Lillestr\u00f8m. Lekre butikker med masse sm\u00e5 ting...og s\u00e5 ligger de i n\u00e6rheten av der jeg bor :)\n\n 11. juni 2008 kl. 22:47    \n\n \n\nAnniche \u2665 sa...\n\nHei og hopp\\!  \n  \nJa, her er det jammen mange fine butikker \u00e5 velge i\\!  \n  \nJeg m\u00e5 ogs\u00e5 takke til de som har nevnt Annas Rom her, hyggelig\\!\\!  \n  \nSelv har jeg handlet en god del p\u00e5 nett av Leonorah , hyggelige damer med GOD stil.  \n  \nMEN , i og med at jeg selv er innehaver av en temmelig stor butikk , s\u00e5 blir det mere impulskj\u00f8p p\u00e5 byturer til Kristiansand og andre byer i Norge jeg gj\u00f8r mine interi\u00f8rinnkj\u00f8p -  \nDa kan jeg nevne av de lokale butikkene:  \nHansen & Co  \n\\- nydelig butikk som spesialiserer seg p\u00e5 kj\u00f8kken, men som har masse annet vakkert ogs\u00e5.  \nKj\u00f8kken-annekset  \n,har Riviera Maison mmmmmmm\\!\\!\\!  \nDr\u00f8mmeplassen  \n, fordi det er s\u00e5 deilig \u00e5 lukte p\u00e5 nybakte kaker mens man ser p\u00e5 interi\u00f8r.  \nDen bl\u00e5 d\u00f8r  \n\\- elsker den butikken . Og har alltid gjort det. De har mye garn , men jeg kan jo ikke strikke....men de har ogs\u00e5 mye s\u00e5per , etc -  \nHilmers Hus liker jeg ogs\u00e5-og Indiska , men det blir mere inspirasjon ...Blir vel mye morrokansk der for min smak, men innimellom finner jeg litt kl\u00e6r der \\!  \n  \nP\u00e5 m\u00f8bler vil jeg nevne M\u00f8bel milj\u00f8 og m\u00f8belgalleriet .  \n  \nIkea er vel som de fleste kjekk \u00e5 ha , men det har vi ikke her (enn\u00e5) men da blir det alltids en Stvanger tur , om det er noe vi trenger.  \n  \nEllers elsker jeg bruktbutikker og loppemarked ( sjelden tid ) Der finner jeg de tingene med sjel og sjarm som skaper en ekte personlig stil\\!\\!  \n  \nklem A\n\n 12. juni 2008 kl. 16:08    \n\n \n\nanitas lille lykke sa...\n\nhvis lommeboka hadde v\u00e6rt litt tykkere, hadde nok stua hatt slettvoll m\u00f8bler, synes de har utrolig mye fint og delikate ting.  \nellers kj\u00f8per jeg litt sm\u00e5stasj p\u00e5 mimosa i krager\u00f8. koselig butikk.  \nm\u00e5 oppleves.\n\n 13. juni 2008 kl. 10:49    \n\n\n\n\n\nBerit sa...\n\nDet er en butikk p\u00e5 Stord som heter Fem h\u00f8ns, der har de utrolig mye fint, men m\u00e5 ha god tid, for dette m\u00e5 nytes\\!\\!  \nHandler mine m\u00f8bler hos m\u00f8belforhandlere som Skeidar, Living,M\u00f8belringen og den siste salongen som ble kj\u00f8pt til hytta, en ti seter ble kj\u00f8pt p\u00e5 OBS\\!  \nEllers liker jeg \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 loppemarkeder, fretex, auksjoner, da for \u00e5 finne ting som skal fikses p\u00e5, males, trekkes om.  \nLiker \u00e5 blande stiler, med bondeantikviteter, og nye ting.  \nIkea har mye kjekt, der ble det kj\u00f8pt to border til den nye salongen.  \nKid, Prinsess og jysk, der kan en virkelig gj\u00f8re kupp av og til.  \nDet er slik at en kan f\u00e5 lyst \u00e5 skifte gardiner og duker til hver helg....  \nP\u00e5 kremmerhuset koser jeg meg, og det er alltid noe med hjem derfra.  \nOg \u00e5 sitte \u00e5 se p\u00e5 finn.no det er jo kjekt, kan gj\u00f8re kupp der.\n\n 14. juni 2008 kl. 01:00    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nDet er mange flotte butikker \u00e5 velge mellom men m\u00e5 persolig si at jeg liker de mindre der man kan finne ting som ikke er overalt som linneas hage. Handler en del n\u00e5r jeg er p\u00e5 ferie bla Zara Home og Casa, ellers s\u00e5 har jeg funnet en ny norsk nettbutikk som har mye spennende. Den heter cbinterior.no  \nEllers er jo loppemarked alltid veldig morsomt\\!\n\n 22. juni 2008 kl. 14:11    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nJeg har handlet en del hos nettbutikken Lunehjem.no den siste tiden og er superforn\u00f8yd med produkter, service og levering\\! Ellers av favorittbutikker s\u00e5 er ROOM, Country Chic og Shabby (alle i Oslo) mine favoritter. Loppemarkeder og bruktbutikker er alltid spennende, men det tar tid \u00e5 finne det helt spesielle :)\n\n 21. juli 2008 kl. 23:01    \n\n \n\nKardemomme sa...\n\nLiker veldig godt ROOM p\u00e5 Vindern..Fint sted \u00e5 dra med venninner fordi det er s\u00e5 koselig cafe der ogs\u00e5..Deretter er S\u00f8strene Grene et must, og mens jeg er p\u00e5 Sandvika storsenter m\u00e5 jeg ogs\u00e5 innom Hilmers hus\\! Helst n\u00e5r det salg da..Ikea er en selvf\u00f8lge\\! Liker ogs\u00e5 Granit p\u00e5 Grynerl\u00f8kka..Synd de flyttet fra Oslo City, for n\u00e5 er de mer utilgjengelige..Ellers bruker jeg nettbutikken Nordhjem (bare synd de har s\u00e5 svindyr porto)..  \nHandler mye n\u00e5r jeg er i utlandet, og bare elsker loppemarkeder\\!\\!\\!  \nDet er sikkert mange fler ogs\u00e5, men kommer ikke p\u00e5 mer i farta..  \nJo forresten..Den lille butikken Brudd i Markveien er en perle..\n\n 13. august 2008 kl. 13:29    \n\n \n\nVibecke sa...\n\nHei alle interi\u00f8rfrelste.  \nJeg har funnet min dr\u00f8mmebutikk.  \nDen heter Anns Interi\u00f8r og ligger p\u00e5 Straume i Fjell Kommune.  \nStort utvalg av gaver, m\u00f8bler, gardiner, lamper mm.  \nVarene er nydeligt presentert, blir veldig insperert av utstillingene.  \nKoselig, hjelsom betjening.  \nAnnbefales p\u00e5 det sterkeste.  \nHilsen Vibecke\n\n 14. august 2008 kl. 17:37    \n\n\n\n\n\nIngunn sa...\n\nJeg tror faktisk jeg m\u00e5 si Living. De har s\u00e5 mye fint, og butikken gir masse inspirasjon.  \n  \nGranit p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka har ogs\u00e5 mye fint. Litt industristil som er fint n\u00e5 :)\n\n 10. oktober 2010 kl. 19:08    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "292f3033-f149-49e5-97c2-3794ae8e27d4"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g1729201-d152733-Reviews-Hotel_Catemaco-Catemaco_Central_Mexico_and_Gulf_Coast.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:33:51Z", "text": "Madster2010\n\n**Bristol, Storbritannia**\nAnmeldt 20. juli 2010 \n\nGod verdi, mellomtoner hotellet i sentrum av byen\n\nJeg var veldig forn\u00f8yd med mitt opphold p\u00e5 Hotel Catemaco. Reise med en venn, har vi tendens til \u00e5 velge rom med to senger \u00e5 holde kostnadene, men her var det samme pris \u00e5 ha v\u00e5rt eget rom, som var stor. Jeg bodde i juli...2010, det koste MX$ 800 for dobbeltrom, MX$ 400 for en enkelt (ca $30 amerikanske eller \u00a3 20 UK) det er veldig rimelig vurderer hvor rett p\u00e5 Zocalo, det faktum at det har aircondition, kabel-tv og en veldig fin, liten sv\u00f8mmebasseng. Byen selv kan bli ganske mye st\u00f8y, men ikke mye av denne st\u00f8yen drev inn p\u00e5 rommet mitt. Personalet var alltid forekommende. Ogs\u00e5 utmerket wifi dekning. Restauranten knyttet er veldig bra, det eneste stedet i byen at vi kunne finne som gjorde riktig kaffe. Jeg vil ikke si det var helt uten flekker, men det var sikkert akseptabelt. Det er tynn gardiner, som la det litt for mye lys for min smak, lysene i hotellet var p\u00e5 hele natten. Alt i alle et utmerket valg i Catemaco. Jeg har ogs\u00e5 holdt en natt i Hotel Juros, som ikke var s\u00e5 hyggelig. P\u00e5 badet var ikke veldig rent, og det f\u00f8ltes ganske scruffy og uncared for. Jeg f\u00f8lte forskjellen i standarder var mer enn verdt det liten ekstra i prisen.Mer\n\nDato for oppholdet: juli 2010\n\n**Veracruz, Mexico**\n\nAnmeldt 4. september 2007 \n\nHotel Catemaco, en flott beliggenhet\\!\n\nHotel Catemaco, som ligger rett over gaten fra zocolo (torget) har hyggelige rom og en stor stab. Overordnet snakker engelsk og er en stor hjelp viderekobler deg til omr\u00e5dene av Los Tuxlas-omr\u00e5det. Hotellet ligger om lag 2 kvartaler fra innsj\u00f8en Catemaco, en av de topp...ti ferie flekker for den meksikanske statsborgere. N\u00e6rmest stranden ved kysten av Mexicogolfen er ca 20 minutter unna og fortsatt ikke utbygde, miles of beach for deg \u00e5 nyte. Anbefaler jeg at du bor p\u00e5 hotellet Catemaco n\u00e5r du bes\u00f8ker Catemaco.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a189882-5305-4127-8fbf-cadf79549176"}
+{"url": "http://elvenkingdom.blogg.no/1330630785_skog_gsunger_og_heali.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:07:09Z", "text": "## Skog, lettskremte fugler og healing\\!\n\n\u00a0I dag har det v\u00e6rt s\u00e5 utrolig fint v\u00e6r, dere :D  \nSol, vindstille og ikke s\u00e5 verst varmt heller\\!  \n\u00a0\u00a0  \n  \n\u00a0Jeg er nesten kamuflert\\! \\**instant ninja modus*\\*  \nN\u00e5 som sn\u00f8en har smeltet i store deler av skogen, ser det nesten litt h\u00f8stete ut :)  \n  \n\u00a0Den tjukke isen p\u00e5 n\u00f8kken-tjernet min begynner saaaakte men sikkert \u00e5 forsvinne.\u00a0  \nDet ligger en hel masse skumle ting under isen O.o'  \n\\*peker p\u00e5 trestubber og mystifistiske og uidentifiserbare ting\\*\n\nKomplement\u00e6rkontrast ;)  \nJeg ser v\u00e5ren heeeelt der oppe\\!  \n  \nForresten, ser dere de to kj\u00f8ttmeisene? Nei?  \nDet stemmer nok det ;D \u00a0De fl\u00f8y nemlig laaaaaangt avg\u00e5rde\\!  \nJeg klarte \u00e5 skremme vettet av de to sm\u00e5 intetanende fuglene som satt oppe i dette treet da jeg n\u00f8s tre ganger rett etter hverandre\\! Hahaha\\!  \nJeg vet ikke hvem som skvatt mest. Meg som ble angrepet av b\u00e5de nys og panisk sm\u00e5fuglkvitter, eller de to fj\u00e6rbefengte ;)  \n  \n  \n\u00a0Og jeg kaller meg kunstner... ;)  \n  \n\u00a0En helt ny liten bregne\\! Fy s\u00f8ren som jeg gleder meg til bakken er gr\u00f8nn igjen\\!  \n  \nMosenegler\\!  \nJeg hadde det ganske artig med \u00e5 se hvor mye som alt n\u00e5 matchet neglelakken min \\*ler\\*  \n  \n  \nBare tenk n\u00e5r de brune bladene her er byttet ut med gr\u00f8nnnnnnnne\\!  \n\\*does a wee happy dance for seg selv\\*\n\n\\~  \n  \nJeg blir alltid litt lei meg n\u00e5r jeg ser tr\u00e6r som er hugget ned, og det ser ut til at det har blitt \"renset\" opp litt her nede i skogen min. Heldigvis har ingen store tr\u00e6r blitt tatt, der igjen, leit er det jo uansett :/  \nMEN, det er jo ingen vits i at de skal g\u00e5 til spille\\! :)  \nDerfor trasket jeg rundt som en forvillet ranger uten m\u00e5l og mening blandt falne sm\u00e5tr\u00e6r og plukket med meg greiner som skal f\u00e5 lov til \u00e5 bli til fine puselabber/g\u00e5sunger (sm\u00e5 fluffy ting har mange navn) hjemme i alvehulen min \\*smile\\*\u00a0  \n  \n\\~  \n  \n\u00a0N\u00e5 er alt denne tidlige v\u00e5rdagen over, og jeg sitter her og koser meg med en altfor stor kopp med te :)  \nJeg har nettopp hatt en healing-kunde/klient her, og stemningen her i leiligheten er veldig rolig og god.  \nDet er s\u00e5 pussig hvor avbalansert og reflektert jeg blir etter en healing session.  \n  \n  \n\u00a0Her ser dere litt av min fantastiske behandlings-benk ^^,  \n(den er s\u00e5 god \u00e5 ligge p\u00e5 at det er helt ille\\!)  \nUtvalget av steiner/krystaller som ble brukt i dag ligger klare.  \n  \n  \nDenne \\*vise frem\\* er veldig spesiell for meg. Det er nemlig en aqua aura :)  \nHar dere lyst s\u00e5 kan dere fordype dere mer i den vakre krystallen her: Aqua Aura\u00a0  \n  \n:)  \n  \nNei, n\u00e5 skal jeg tusle bort til sofaen og \u00a0nomse i meg litt \"kveldsmat\"\\!  \nUrtemarinert biff med stekt sopp, spirer, sky og hjemmelaget aioli lignende greier (hurra for mix & match som faktisk smaker godt\\!) st\u00e5r p\u00e5 menyen ^^ \u00a0Vel fortjent synes jeg ;)  \n  \n  \n**Har du sett noen tegn til v\u00e5ren enda?**  \n  \n  \n\\*alveglitter\\***\n\n### 58 kommentarer\n\n\n\n#### \n\n02.03.2012 kl.07:09\n\nNei her hvor jeg bor er det full vinter enn\u00e5 med masse sn\u00f8 og s\u00e5nt...... ;) V\u00e5r i mars er litt tidlig\\!\n\n\n\n#### Branna\n\n02.03.2012 kl.09:41\n\nDu er s\u00e5 pen du, mo chara \\<3 Nydelige bilder\\! S\u00e5 s\u00f8t liten nyf\u00f8dt bregne :) Og jeg elsker den neglelakken\\!  \n  \nOoooooh, min favoritt, aqua auraen\\! :D Den er s\u00e5 vakker\\!  \n  \nGleder meg til vi sees igjen :)\n\n\n\n#### Linda\n\n02.03.2012 kl.10:31\n\nDu er s\u00e5 utrolig fin\\<3 S\u00e5 ut som om du hadde en finfin tur, og ja, det er s\u00e5 fint med sm\u00e5 v\u00e5rtegn (ikke hundebajs og s\u00f8ppel da:((... )  \n  \nUtrolig spennende \u00e5 f\u00e5 vite litt om hva du driver med\\! :D\n\n\n\n#### Marina Aurora\n\n02.03.2012 kl.11:42\n\nAw, s\u00e5 fiint\\! Akkurat n\u00e5 er det utrolig pent v\u00e6r her og, skikkelig v\u00e5rlig, er sikker p\u00e5 at v\u00e5ren holder p\u00e5 \u00e5 komme n\u00e5, n\u00e5r Mars er slutt tror jeg den har kommet over halvveis, satser p\u00e5 tidlig v\u00e5r i \u00e5r. Ser allerede masse tegn i naturen, som hestehover (det var utrolig tidlif) knopper p\u00e5 tr\u00e6rne, sm\u00e5fugler og fuglesang, at luften lukter annerledes, det er s\u00e5 mange sm\u00e5ting. Dette har jeg ventet p\u00e5 lenge. G\u00e5r og dr\u00f8mmer om v\u00e5ren hele vinteren, lengter s\u00e5 f\u00e6lt, er jo min favoritt\u00e5rstid. Sent p\u00e5 v\u00e5ren blir det vel, April, Mai.  \n  \n\u00c5h, jeg skulle gjerne hatt en healing-time av deg :)\n\n\n\n#### Sir Kami\n\n02.03.2012 kl.11:47\n\nJeg er s\u00e5 glad i bloggen din \\<3\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n02.03.2012 kl.12:23\n\nAnonym:  \n  \nAh, jeg bor jo helt nede i S\u00f8r jeg, s\u00e5 her kommer nok v\u00e5ren litt tidligere ^^  \n  \nDet er s\u00e5vidt det ligger igjen noen sm\u00e5 flekker med sn\u00f8 her og der :)\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n02.03.2012 kl.12:26\n\nBranna:  \n  \nAwww.... Tusen takk, mo chara \\<3 You're too kind \\*pokes nose\\* ;)  \n  \nJeg tok s\u00e5 uendelig mange bilder, og slet nesten med \u00e5 velge ut noen som skulle f\u00e5 hedersplass p\u00e5 bloggen, hihi\\! Ja, vet du, den lakken sitter enda den\\! O.o What sorcery is this?  \n  \nMhm, den er og blir en av mine fineste krystaller \\*smile\\*  \n  \nJeg ogs\u00e5\\! :D\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n02.03.2012 kl.12:28\n\nLinda:  \n  \nAwww.... \\*smile til\\* \\<3  \n  \nJa, jeg koste meg som bare det der jeg raste rundt i skogen, hihi\\!  \n  \nDet er sant ;) Det er ikke bare hestehov som dukker opp p\u00e5 bakken nei. Derfor holder jeg meg gjerne vekk fra stiene i det sn\u00f8en holder p\u00e5 \u00e5 smelte :P  \n  \nS\u00e5 hyggelig \u00e5 h\u00f8re\\! Det kommer nok flere innlegg om healing og det alternative med tiden :D\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n02.03.2012 kl.12:31\n\nMarina Aurora:  \n  \n\u00c5h, s\u00e5 herlig\\! \\*smile og myse mot sola\\* Det virker som om det blir en tidlig v\u00e5r her i \u00e5r ogs\u00e5. Naturlig balanse er jo \u00e5 foretrekke, men vet du, jeg gleeeeder meg s\u00e5nn til v\u00e5ren n\u00e5, at den er hjertelig velkommen ^^,  \n  \n\\*Setter seg nes sammen med og venter p\u00e5 v\u00e5ren\\*  \n  \nSelv er min favoritt tid h\u00f8sten, men de har alle sin sjarm :D Det skal ogs\u00e5 godt gj\u00f8res \u00e5 sl\u00e5 den f\u00f8rste v\u00e5r-f\u00f8lelsen \\<3  \n  \nAwww, er du i n\u00e6rheten av mine skogen en gang, m\u00e5 du bare si i fra :)\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n02.03.2012 kl.12:31\n\nSir Kami:  \n  \nNei \u00e5\u00e5\u00e5\u00e5h, s\u00e5 koselig \u00e5 h\u00f8re\\! \\<3  \n  \n\\*smile masse\\*\n\n\n\n#### Silje S.\n\n02.03.2012 kl.13:05\n\nH\u00f8yres ut som du hadde ein perfekt dag i \u00e5rets f\u00f8rste v\u00e5rm\u00e5ned ^^ I dag har vi faktisk same v\u00e6ret her i Bergen og det er berre herleg ute\\! Gjekk ut d\u00e5 sola var kommet opp akkurat over fjellet, kjente solstr\u00e5lane varme og h\u00f8yrte fuglane synge i skogen.. fantastisk \\<3 \\*glede seg til v\u00e5r\\*\n\n\n\n#### Aranel\n\n02.03.2012 kl.13:37\n\n\u00c5h s\u00e5 koselig\\! Vet du, her er det virkelig blitt v\u00e5r\\! I dag er det 15 grader ute, og sola skinner\\! Det har v\u00e6rt knallv\u00e6r hele uken her. I g\u00e5r tok vi en stooor v\u00e5rrengj\u00f8ring rundt huset. Gjorde rent i takrenner, feiet bort gammelt l\u00f8v, vasket verandaen, tok frem hagem\u00f8bler OG vasket fasaden p\u00e5 huset\\! ^^, Desverre s\u00e5 ble jeg syk av dette her. Det eeeer s\u00e5 varmt, og jeg g\u00e5r alltid p\u00e5 en kjempesmell med \u00e5 ha p\u00e5 bittelitt for tynne kl\u00e6r.  \n  \nJeg gleder meg virkelig til sene kveldsturer i skogen til sommeren\\! \\<3 Godt og varmt, lav sol og....gr\u00f8nt\\! H\u00e5per du har det bra, hun\\! \\<3\n\n\n\n#### \u1e1eVinterperle\u1e1e\n\n02.03.2012 kl.13:43\n\nS\u00e5 mange fine bilder :) Men s\u00e5 er det jo ikke s\u00e5 vanskelig i den fabul\u00f8se og flotte naturen vi har\\! Som attp\u00e5til begynner \u00e5 spire til v\u00e5r\\! \\<3 :D  \n  \nStilig \u00e5 se benken din, det teppet(?) s\u00e5 veldig deilig ut. Visste ikke at du tok i mot kunder :b\n\n\n\n#### Ingvild\n\n02.03.2012 kl.14:15\n\n\u00c5\u00e5, herlig\\!\\! :D Jeg elsker v\u00e5ren, det er alltid s\u00e5 fint \u00e5 se skogen \"v\u00e5kne til liv\" etter den lange og m\u00f8rke vinteren.....synes det er s\u00e5 artig \u00e5 lese om skogsturene dine, du er s\u00e5 morsom og motiverende\\! F\u00e5r lyst til \u00e5 kaste termos, votter, skjerf og ullunderlag i sekken og traske ut i skogen n\u00e5r jeg er inne p\u00e5 bloggen din....fine, fine menneske :)  \n  \nGod helg til vakre deg\\! \\<3 \\*klemklem\\*\n\n\n#### Katrine\n\n02.03.2012 kl.14:31\n\nHerlige bilder : )  \n  \nJeg og min kj\u00e6re kom hjem fra Amsterdam i g\u00e5rkveld. Der var det mye mer v\u00e5r enn det er her, men sn\u00f8en smelter sakte med sikkert, og sola varmer\\! S\u00e5 jeg gleder meg skikkelig til v\u00e5ren n\u00e5 : D Det letter s\u00e5 p\u00e5 sinnet ogs\u00e5 : )\n\n\n\n#### Stine Silverlance\n\n02.03.2012 kl.16:35\n\nAaaah, du er s\u00e5 altfor peeen ogs\u00e5 s\u00e5 fine bilder\\! :'\\>  \n  \nHealing h\u00f8res faktisk litt spennende ut, men akkurat n\u00e5 holder p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re tarot, haha\\! Vanskelige saker for meg det der o.O  \n  \n\u00c5 jaaa, har sett masse tegn til v\u00e5ren\\! Her f\u00f8les det nesten ut som sommer, det er s\u00e5 varmt og deilig her\\! :)\n\n\n\n#### \\~ Huldra \\~\n\n02.03.2012 kl.16:44\n\nS\u00e5 fine bilder :)  \n  \nJa, her er s\u00e5 og si all sn\u00f8en borte. Og gresset i hagen er faktisk gr\u00f8nt fremdeles, siden det ikke har v\u00e6rt s\u00e5 mye sn\u00f8 i vinter. S\u00e5 jeg lurer p\u00e5 \u00e5 ta frem gressklippern snart :D G\u00e5r og kikker ut\u00e5lmodig etter hestehov og krokus, men regner med de dukker opp ganske straks. Er endel gj\u00f8rme her p\u00e5 g\u00e5rden om dagen, p\u00e5 hestebein med mye hovskjegg osv....(festlig), men det h\u00f8rer jo med. Uansett er det S\u00c5 deilig med varmere v\u00e6r (i dag var det 10 grader\\!) og at det er s\u00e5 lenge lyst. Liker vinter godt, og f\u00f8ler meg egentlig litt snytt i \u00e5r, men n\u00e5 er det jaggu deilig med v\u00e5r ja. Da jeg var i stallen i morges sto jeg og snuuuuuuste inn v\u00e5rlukt og h\u00f8rte p\u00e5 v\u00e5rfuglekvitter og var ganske s\u00e5 tilfreds... :)  \n  \nHvordan g\u00e5r det med faren din? Og det er supert at du blogger litt mer igjen, bloggen din har s\u00e5 god stemning :) Som f\u00e5r meg til \u00e5 ha lyst p\u00e5 kakao\\!\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n02.03.2012 kl.17:14\n\nSilje S.:  \n  \n\u00c5h absolutt, vennen\\! ^^ Det er bare s\u00e5 godt \u00e5 surre rundt i skogen uten m\u00e5l og mening og bare nyte varme fra solen og h\u00f8re fuglekvitter fra hver grantopp \\*smile og skakke p\u00e5 hodet\\* \u00c5h s\u00e5 herlig :D Det er bra dere ikke bare f\u00e5r regn der oppe, hihi ^^'  \n  \nN\u00e5 er det ikke lenge til vi kan kose oss ute uten \u00e5 m\u00e5tte dra p\u00e5 oss varme ytterkl\u00e6r og stappe lommene fulle av lommet\u00f8rkler, hihi  \n  \n\\<3 Kanskje v\u00e5re veier endelig m\u00f8tes i v\u00e5r/somer \\*smile\\*\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n02.03.2012 kl.17:17\n\nAranel:  \n  \n\u00c5h wow... Det var veldig s\u00e5 varm det var ogs\u00e5\\! Og s\u00e5 flinke dere har v\u00e6rt\\! Jeg b\u00f8yer meg i st\u00f8vet her, hihi\\! ;D Jeg har faktisk begynt p\u00e5 en litt tidlig v\u00e5rrengj\u00f8ring selv, men s\u00e5 iherdig har jeg alts\u00e5 ikke v\u00e6rt ;)  \n  \nAwwww... Er det ikke alltid s\u00e5nn ^^' Men l\u00f8per ut i v\u00e5rluften som de mest godtroende vikingene ogs\u00e5.. ATSJOOOH\\!  \n  \nDu f\u00e5r se \u00e5 bli frisk fort, vennen min\\!  \n  \nJeg har det egentlig veldig bra n\u00e5, min kj\u00e6re bartebuddy ;D \\<3\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n02.03.2012 kl.17:21\n\nMy Rakel:  \n  \nTusen takk ^^ Ja, det er sant. Det er jo s\u00e5 mye pent \u00e5 forevige uansett \u00e5rstid\\! :D  \n  \nS\u00e5 artig \u00e5 h\u00f8re. Ja den benken er fiiin den \\*titter bort p\u00e5\\* Den er fryktelig tung \u00e5 drasse med seg til kunder/klienter O.o'(selv om det skal v\u00e6re mulig. Jeg har et lite knippe med folk som kommer hjem hit til meg (det blir jo veldig n\u00e6rt), men jeg begynner \u00e5 ta det litt opp igjen n\u00e5 :)\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n02.03.2012 kl.17:22\n\nIngvild:  \n  \n:) Det er lite som kan sammenlignes med den f\u00f8lelsen \\* nikker enig\\*  \n  \n\u00c5h, s\u00e5 hyggelig \u00e5 h\u00f8re\\! Jeg blir bare glad til om jeg kan inspirere andre til \u00e5 hoppe ut i skogen og klatre i tr\u00e6rne ;D  \n  \nDu f\u00e5r ta deg en liten tur ut selv n\u00e5r v\u00e5ren kommer opp til deg\\!  \n  \nTusen takk. God helg til deg ogs\u00e5\\! \\<3  \n  \n\\*v\u00e5rklemmer\\*\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n02.03.2012 kl.17:25\n\nKatrine:  \n  \nTakk takk \\*smile\\* ^^  \n  \n\u00c5h, s\u00e5 spennende\\! Jeg kan tenke meg at det var fint \u00e5 v\u00e6re der n\u00e5 :) Det er nok ikke lenge til hestehovene begynner \u00e5 poppe opp rundt deg heller (jeg har ikke sett noen enda selv, men de kommer, de kommer\\! hihihi)  \n  \nDet er sant :) Lysere dager og fargerik natur + nytt liv er en fin oppskrift p\u00e5 lykke\\!\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n02.03.2012 kl.17:27\n\nStineSilverlance:  \n  \n\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5h... Takk kj\u00e6re deg \\*smile flaut\\* ^^'  \n  \nAh, det er veldig spennende\\! Jeg har f\u00e5tt mye glede ut av det :)  \n  \nTarot tar ganske lang tid \u00e5 l\u00e6re om en g\u00e5r i dybden \\*nikker\\* Men det er jo spennende det ogs\u00e5\\! :D  \n  \nS\u00e5 flott\\! Gleder meg til det blir enda varmere og gr\u00f8nnere her ^^\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n02.03.2012 kl.17:31\n\n\\~ Huldra \\~:  \n  \nTusen takk ^^;  \n  \nDet h\u00f8res virkelig deilig ut\\! Jeg er stadig p\u00e5 jakt etter hestehov og krokus selv, hihi\\! I \u00e5r tror jeg faktisk at sn\u00f8klokkene viser seg f\u00f8rst ;D  \n  \nHer er det rundt 8 grader i dag. Absolutt ikke \u00e5 forakte\\!  \n  \nS\u00e5 hyggelig at du sp\u00f8r :) Det g\u00e5r mye bedre med han n\u00e5. Operasjonen var vellykket, og n\u00e5 venter vi bare p\u00e5 at han skal stabilisere seg :)  \n  \n\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5h, s\u00e5 koselig \u00e5 h\u00f8re\\! \\*smile masse og sk\u00e5ler med kakao\\*  \n  \nDu m\u00e5 kose deg masse med v\u00e5r-jakt og stallkos\\! :)\n\n\n\n#### \\~kjersti rosalind :3\\~\n\n02.03.2012 kl.19:07\n\nja v\u00e5ren har endelig kommet til til Trondheim \\! :3 syns det har v\u00e6rt en utrolig kort vinter jeg O.o\n\n\n\n#### Ms Freezing North\n\n02.03.2012 kl.21:48\n\nfiine og gr\u00f8nne negler ^^, syyyykt deilig at det \"er\" v\u00e5r..\n\n\n\n#### Fenris.\n\n02.03.2012 kl.22:21\n\nDet s\u00e5 virkelig koselig ut i skogen ja, det er s\u00e5 trist \u00e5 se fallende tr\u00e6r .. P\u00e5 en m\u00e5te er det skogens lik. Og jeg m\u00e5 inr\u00f8mme jeg er noe redd for at det skal ende opp med \u00e5 bli en egen gravplass om menneskene skal fortsette slik som de gj\u00f8r.. Jeg gleder meg slik til skogen blir gr\u00f8nn, og her hos meg har faktisk ting begynt \u00e5 bli gr\u00f8nnere\\! Fjellet mitt begynner \u00e5 bli dekket av vakre gr\u00f8nne blader, og epletr\u00e6rne begynner faktisk allerede \u00e5 f\u00e5 noen sm\u00e5 spirer av gr\u00f8nne blader, luften er ren og begynner \u00e5 bli varmere. Jeg kan ikke vente til \u00e5 vandre ut i en skog uten \u00e5 m\u00e5tte fullstendig pakke meg inn\\! Jeg er glad faren din har begynt \u00e5 komme seg p\u00e5 bena, og healing sesjonen din ser fantastisk ut. Jeg sender mine varmeste tanker \\~\n\n\n\n#### \u1e1eVinterperle\u1e1e\n\n02.03.2012 kl.23:47\n\nOi, du drasser den med deg ogs\u00e5\\! :o J\u00f8sses. Med bil da eller? Noe annet er vel temmelig umulig. Hah\n\n\n\n#### \\~ Huldra \\~\n\n03.03.2012 kl.14:53\n\nS\u00e5 bra pappamannen er bedre :D  \n  \nDu f\u00e5r kose deg du ogs\u00e5 :)\n\n\n\n#### Silje S.\n\n03.03.2012 kl.15:45\n\nJaaa \\*lengte\\* Farvel eskimokl\u00e6r og velkommen flagrende v\u00e5rgr\u00f8nne gevanter\\!  \n  \nOm det denne v\u00e5ren/sommaren endeleg er tid for at v\u00e5re vegar m\u00f8tes hadde det vore fantastisk \\<3\n\n\n\n#### \n\n03.03.2012 kl.20:41\n\nHealing? Oi, s\u00e5 kult\\! Kan du ikke fortelle litt mer om det, om hvilke krefter de ulike steinene har og hva de kan gj\u00f8re\\! Gjerne ogs\u00e5 noen personlige historier rundt det :) \\*Lager d\u00e5dyr\u00f8yne\\*\n\n\n\n#### Bizarroworld\n\n04.03.2012 kl.17:38\n\nDu virker som en s\u00e5 nydelig person at jeg bare vil gj\u00f8re alt jeg kan for \u00e5 gj\u00f8re at du holder deg glad\\! Du virker som en yngre, kvinnelig Knut J\u00f8rgen R\u00f8ed \u00d8degaard, s\u00e5 entusiastisk og s\u00e5 innmari blid\\! Du kan s\u00e5 mye\\! Men det jeg tror du kan aller best, det er \u00e5 gj\u00f8re andre glad. Ihvertfall meg. Og det h\u00e5per jeg du vil fortsette med.\n\n\n\n#### Cathrine\n\n04.03.2012 kl.18:36\n\nS\u00e5 fine bilder du har tatt ^^  \n  \nWOW\\! s\u00e5 mange fine steiner og krystaller du har\\! Jeg elsker steiner og krystaller, har samla p\u00e5 steiner s\u00e5 lenge jeg kan huske.  \n  \nV\u00e5rtegn har jeg helt klart sett\\!\\! Fant noen sm\u00e5 \"nyf\u00f8dte\" bl\u00e5veiser her om dagen og en liten hestehov. Og n\u00e5r jeg var ute p\u00e5 isen p\u00e5 fjorden like ved her jeg bor s\u00e5 braka det og klukka under f\u00f8ttene p\u00e5 meg og sprekkene fl\u00f8y til alle kanter p\u00e5 den (er litt skummelt det, selv om det var ca 30 cm is O\\_O) ^^\n\n\n\n#### Rebecca\n\n04.03.2012 kl.20:42\n\nDu er s\u00e5 peeen\\! :O elsker den stilen din\\! alltid g\u00f8y \u00e5 se p\u00e5 bildene du legger ut \\<3\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n05.03.2012 kl.13:33\n\n\\~kjersti rosalind :3\\~:  \n  \ns\u00e5 herlig \\*smile\\* Ja, den f\u00f8les veldig kort. Vi fikk ikke mye sn\u00f8 her i \u00d8stfold, s\u00e5 vinteren varte ikke s\u00e5 lenge for min del heller O.o\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n05.03.2012 kl.13:34\n\nMs Freezing North:  \n  \nHihi, takk takk\\! Jeg er nok litt for glad i gr\u00f8nt ;)  \n  \nIkke sant\\! Det er s\u00e5 utrolig deilig\\! ^^\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n05.03.2012 kl.13:37\n\nFenris.:  \n  \nMhm, det er alltid koselig \u00e5 visne rundt p\u00e5 skogbunn ^^  \n  \nJa.. Det er forferdelig trist \u00e5 se... Noen ganger er det jo en n\u00f8dvendighet for samfunnet \\*mulmle\\* jeg kan se det, men likevel - det er trist \u00e5 se.  \n  \nOi\\! :D V\u00e5ren har virkelig ankommet dine skoger h\u00f8res det ut som\\! \u00c5h s\u00e5 herlig\\!  \n  \nTenk, snart kan vi ligge i gresset med bare t\u00e6r og nyte lukten av blomster \\*Sukk\\* ^^  \n  \nTusen takk\\! Det g\u00e5r fremover med han n\u00e5, og det er ogs\u00e5 utrolig godt \u00e5 se :)  \n  \nSender deg masse lys og varme tanker tilbake\\!\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n05.03.2012 kl.13:38\n\nMy Rakel:  \n  \nHehe, ja noen ganger ;) Det er en del eldre og uf\u00f8re som ikke har muligheten til \u00e5 komme til meg, og da gj\u00f8r jeg det jeg kan \\*smile\\*  \n  \nN\u00e5 kj\u00f8rer jeg ikke bil selv, men jeg har masse gode venner og familie som stiller opp som taxi i s\u00e5nne tilfeller :)\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n05.03.2012 kl.13:39\n\n\\~ Huldra \\~:  \n  \nMhm ^^ Gleder meg til vi kan legge all den sykdommen her bak oss \\*puste uuuuut\\*  \n  \nTakk takk\\! I dag er det NYDELIG v\u00e6r igjen, s\u00e5 jeg skal ut og opp i tr\u00e6rne\\! :)\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n05.03.2012 kl.13:41\n\nSilje S.:  \n  \nJaaaa \\*lengte sammen med\\* Uansett hvor glad jeg er i den gr\u00f8nne k\u00e5pa mi og puse-vottene, s\u00e5 vil jeg ha varmere dager n\u00e5 ^^'  \n  \nDet hadde virkelig v\u00e6rt fantastisk :) Vi for holde \u00f8ynene \u00e5pne etter muligheter til \u00e5 kr\u00e6sje i hverandre, hihi\\!\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n05.03.2012 kl.13:42\n\nAnonym:  \n  \nJa, it's some of what I do :)  \n  \nDet kan jeg sikkert. Jeg skriver det opp p\u00e5 min mentale liste. Jeg vet det er flere som \u00f8nsker at jeg skal snakke litt mer om det \"alternative\", s\u00e5 det kommer nok flere innlegg om b\u00e5de healing, steiner/krystaller etc :)\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n05.03.2012 kl.13:46\n\nBizarroworld:  \nF\u00f8rst m\u00e5 jeg bare si - takk, kj\u00e6re deg\\! \\<3  \n  \nDette var en helt utrolig herlig melding \u00e5 lese. Det varmet hjertet mitt mer enn hva jeg kan klare \u00e5 prosjektere i tekst :)  \n  \nJeg kommer aldri til \u00e5 slutte \u00e5 \u00f8nske \u00e5 inspirere, hjelpe og glede andre.  \n  \nDet at denne lille bloggen kan bidra med dette, gj\u00f8r alle timene jeg tilbringer foran skjermen verdt det.  \n  \n\u00d8nsker deg en nydelig og spennende v\u00e5r\\!  \n  \nTakk igjen. Du fikk meg til \u00e5 smile fra alve\u00f8re til alve\u00f8re ;)\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n05.03.2012 kl.13:48\n\nCathrine:  \n  \nTusen takk\\! ^^  \n  \n\u00c5h, jeg har hundrevis \\*ler\\* Jeg er s\u00e5 fascinert av mineraler p\u00e5 alle mulige plan, s\u00e5 alvehulen min er oversv\u00f8mmet ;D  \n  \nS\u00e5 flott\\! Jeg har ogs\u00e5 samlet p\u00e5 stein siden jeg var bitteliten. Det er jo s\u00e5 mye flott \u00e5 finne\\!  \n  \nAwww... Gleder meg til jeg selv kan se blomstene poppe frem \\*smile\\*  \n  \nOioioi... Du f\u00e5r v\u00e6re forsiktig\\! Isen er lumsk m\u00e5 om dagen :S\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n05.03.2012 kl.13:50\n\nRebecca:  \n  \n\u00c5h, takk \\*smile flaut\\*  \n  \nS\u00e5 hyggelig \u00e5 h\u00f8re\\! Takk\\! :) Ja, hva skulle jeg vel gjort uten et kamera, hihi\\! ;)\n\n\n\n#### The Rockabilly Girl Next Door\n\n06.03.2012 kl.16:18\n\nHehe jeg satt og s\u00f8kte p\u00e5 noe St Patrick's greier, og jaggu s\u00e5 fant jeg bloggen din.. Jeg husker jeg snoka p\u00e5 deg p\u00e5 Nettby og syns du var s\u00e5 utrolig pen\\! Morsomt at jeg tilfeldigvis fant bloggen din :)\n\n\n\n#### Lisa\n\n06.03.2012 kl.17:36\n\n#### Lisa\n\n06.03.2012 kl.17:39\n\nog hvordan holder du huden din s\u00e5 lys og pent?\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n06.03.2012 kl.20:20\n\nThe Rockabilly Girl Next Door:  \n  \nNei s\u00e5 artig\\! ;D B\u00e5de at du fant meg gjennom din jakt p\u00e5 St Patrick's day saker og at du kjenner meg igjen :)  \n  \nAwww...Tusen takk \\*smile til\\* ^^'\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n06.03.2012 kl.20:21\n\nLisa:  \n  \nIkke til hverdags, bare noen ganger om jeg skal leke meg litt. Jeg har en hel skuff full av din FX-linser og andre fargelinser :)\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n06.03.2012 kl.20:22\n\nLisa:  \n  \n\u00c5h, den bare er s\u00e5nn ^^ Jeg er r\u00f8dh\u00e5ret jeg vet du, og pigmentene i huden min er s\u00e5 og si ikke eksisterende , hihihi\\!\n\n\n\n#### Susann\n\n06.03.2012 kl.21:32\n\nHerregud, for en vakker, fantastisk og magisk blogg du har. Jeg elsker den. Og.. jeg elsker bildene dine, og.. jeg er ganske m\u00e5ll\u00f8s n\u00e5.. det er s\u00e5 fantastisk at det finnes slike som deg. Jeg skal begynne \u00e5 f\u00f8lge denne bloggen, virkelig. O w O Skal sjekke den hver dag, om jeg husker og har tid, heh.\n\n\n\n#### Ray\n\n08.03.2012 kl.14:17\n\nAww, mange fine bilder \\<3 Men du vet hva de sier.. Hvis du er heldig kan du kanskje h\u00f8re n\u00f8kken p\u00e5 bunnen av tjernet sukke og st\u00f8nne mens han h\u00e5per p\u00e5 at v\u00e5rsolen smelter isen \\<3\n\n\n\n#### Neirahda\n\n10.03.2012 kl.19:30\n\nSo lovely photographs...\\! Indeed you\u1e40re a spirit of nature.  \n  \nBlessings, Marita \\<3\n\n\n\n#### Ingrid\n\n18.03.2012 kl.14:56\n\nHei, Marita\\! Legger igjen en liten en fra jenta som stoppet deg p\u00e5 St. Patricks day og tok bilder av deg og de nydelige kl\u00e6rne dine\\! Du s\u00e5 helt fantastisk ut :)  \n  \nGodt \u00e5 se at det fortsatt finnes noen som t\u00f8r \u00e5 g\u00e5 hele veien.  \n  \nH\u00e5per du hadde en kjempefin St. Patricks day\\!  \n  \nOg ha en god s\u00f8ndag :)\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n19.03.2012 kl.18:01\n\nSusann:  \n  \n\u00c5\u00e5\u00e5h, tusen takk\\! Noe s\u00e5 koselig \u00e5 h\u00f8re\\! :D  \n  \nDet er slike hjertelige kommentarer som driver meg videre i denne blogg-verden \\*smile\\*  \n  \n\u00d8nsker deg en magisk og flott v\u00e5r-dag\\!\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n19.03.2012 kl.18:05\n\nRay:  \n  \nAwww, tusen takk\\! \\<3  \n  \nJa, det er sant det\\! ;) Men, uuuuh, jeg vil egentlig helst ikke m\u00f8te p\u00e5 hverken n\u00f8kken, fossegrimen eller lumske underjordiske \u00e5\u1e80mine ferder i skog og fjell ^^' \\*gjemmer seg bak et tre\\*\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n19.03.2012 kl.18:08\n\nNeirahda:  \n  \nThank you so very much, Neirahda\\! \\<3  \n  \nYou're so sweet :)  \n  \nHope you're well\\! Bright blessings and light back to you \\<3\n\n\n\n#### o\u1e83\u1e1eSkogsAlven\u1e1e\u1e83o\n\n19.03.2012 kl.18:15\n\nIngrid:  \n  \nNeimen hei\\! :D Du fant bloggen min, hihihi\\!  \n  \n\u00c5h, tusen takk \\*smile\\* jeg ble nesten flau vet du ;)  \n  \nDet var uansett utrolig koselig \u00e5 hilse p\u00e5 deg og kameraet ditt\\! Du gjorde dagen enda et hakk koseligere\\!  \n  \nJa, dagen var helt super\\! Jeg koste meg noe veldig, og gleder meg alt til neste gr\u00f8nne Irland-dag ^^  \n  \n\u00d8nsker deg en magisk og inspirerende dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77972be4-77e6-4a3f-a7a6-634bee824d72"}
+{"url": "http://sveitserhussjarme.blogg.no/1306753511_ferdinand_ble_9_mnd_9.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:43:42Z", "text": "## Ferdinand ble 9 mnd 9. mai...\n\nUte p\u00e5 glassverandaen.  \n  \n  \n  \n  \nN\u00e5 er han overalt. Reiser seg og setter seg. Ikke lenge til han g\u00e5r uten \u00e5 holde seg fast i noe n\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b058d4a4-18a3-415e-9bfa-81ed65a7b06e"}
+{"url": "https://krem.no/hjem/havrerundstykker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:42:23Z", "text": "# Havrerundstykker\n\n\n\n## Havrerundstykker\n\n11\\. mai 2016\n\nSkrevet av kremadmin\n\n\n\n\n## Frokostbr\u00f8d med havre\n\nJeg har latt meg inspirere av Baker- og Konditorlandslaget og rappet oppskriften fra de beste bakerne i landet.\u00a0\n\nMin periode som koordinator for Baker- og Konditorlandslaget er slutt, men s\u00e5 mye jeg har l\u00e6rt. Skulle gjerne hengt p\u00e5 alle treningssamlingene til disse folka, for de har s\u00e5 utrolig mye kunnskap innabords. \u00a0\n\nDu finner en rekke oppskrifter inne p\u00e5 deres nettside, og her er en av dem. Oppskriften heter i utgangspunktet havrebr\u00f8d, men siden mange sikkert skal lage en lett buffet til 17. mai om noen dager, valgte jeg \u00e5 lage sm\u00e5 rundstykke-aktig bakst.\u00a0\n\nHadde ikke sammalt rug fin, tok det jeg hadde, som var sammalt hvete fin. M\u00e5tte tilsette noe mer vann, og husk, det kan du alltid gj\u00f8re n\u00e5r du baker \u2013 uansett hvor langt du har kommet i elteprosessen. F\u00f8lg bildene under for \u00e5 se hvordan jeg har laget alle de forskjellige formene.\u00a0\n\nJeg gjorde noe som ikke st\u00e5r i oppskriften men som jeg absolutt vil anbefale: N\u00e5r rundstykkene skal inn i ovnen kaster du en kopp med vann inn i bunnen av ovnen. Det er for \u00e5 skape damp \u2013 som igjen vil gj\u00f8re at varmen trekker raskere inn i bakverket og danne en fin skorpe.\u00a0\n\n**Havrebr\u00f8d** (2 br\u00f8d eller en dr\u00f8ss rundsykker) hentet fra denne siden\u00a0  \n750 g vann  \n670 g Hvetemel  \n220 g Store havregryn  \n110 g Sammalt rug fin  \n15 g Salt  \n25 g gj\u00e6r  \n50 g maltekstrakt\n\n**Slik gj\u00f8r du:**  \n**1.**\u00a0Bruk romtempererte r\u00e5varer, og s\u00e5 kaldt vann fra springen.  \n**2.** Vei opp alle ingrediensene i eltebollen og tilsett vannet men hold igjen 1 desiliter til senere i elteprosessen.  \n**3**.\u00a0Elt deigen i 4 minutter p\u00e5 sakte fart for s\u00e5 \u00e5 \u00f8ke hastigheten litt. Spe inn den siste desiliteren av vannet litt etter litt til alt vannet er inne. Elt deigen til den begynner \u00e5 bli blank og jevn i strukturen.  \n**4**. N\u00e5r deigen er ferdig eltet settes deigen til heving i ca. 2 timer eller til dobbel st\u00f8rrelse. Pakk inn bollen i plast eller legg et klede over.  \n**5**. Ta deigen ut p\u00e5 bakebordet og del den i enten 3 sm\u00e5 eller 2 store br\u00f8d alt etter hvor store former du har. Eller lag rundstykker 40-60 gram per deigemne.  \n**6.** Form br\u00f8dene/ rundstykkene og legg dem i smurte former eller p\u00e5 brett og og sett til heving. Rundstykkene heves over en kum med varmt vann \u2013 legg over et kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle i ca. 30-45 minutter. N\u00e5r br\u00f8dene st\u00e5r litt over kanten p\u00e5 formen er de klare til \u00e5 stekes.\u00a0  \n**7.\u00a0**Stryk br\u00f8dene med vann og str\u00f8 godt med store havregryn opp\u00e5 br\u00f8dene til dekor.\u00a0  \n**8.** Stek br\u00f8dene midt i ovnen p\u00e5 220 til 230 grader i ca 30 minutter til de har f\u00e5tt en gylden brunfarge. Skal du bake rundstykker, stek dem p\u00e5 225 grader i ca. 10 minutter.\u00a0  \n**9.** Ta br\u00f8dene ut og dunk i bunnen p\u00e5 br\u00f8dene. H\u00f8rer du en hul lyd er br\u00f8dene ferdig og de kan avkj\u00f8les p\u00e5 rist. Er br\u00f8dene tunge og du ikke h\u00f8rer den hule lyden b\u00f8r br\u00f8dene stekes lenger. Man kan ogs\u00e5 m\u00e5le kjernetemperaturen p\u00e5 br\u00f8dene. Stikk gjerne et digitalt termometer i br\u00f8det. N\u00e5r kjernetemperaturen har n\u00e5dd 90 grader er br\u00f8dene ferdige.\n\n\u200b\n\n\nRull tre lisser med deig og flett til en flette. Kutt i passe store stykker.\u00a0\n\n\n\nTegn en ring p\u00e5 arket og plasser sm\u00e5 rundstykker (40-50 gram) med litt avstand. Rull rundstykket p\u00e5 et v\u00e5tt t\u00f8rkepapir og dypp i store havregryn.\u00a0\n\n\n\nHer er rundstykkene etter 30-45 minutter med heving over en kum med varmt vann \u2013 klare til \u00e5 g\u00e5 i ovnen.\u00a0\n\n\n\nHadde noen sm\u00e5 former som er smurt godt og plassert 3 sm\u00e5 rundstykker i. Blir veldig s\u00f8te sm\u00e5 br\u00f8d.\u00a0\n\n\n\nKunne plassert 10 sm\u00e5 rundstykker i denne ringen (en ekstra) , da hadde de hengt enda bedre sammen.\u00a0\n\nMange gode, sm\u00e5 rundstykker. Pakk ned og frys i passe store mengder. Varmes p\u00e5 100-150 grader i noen minutter, s\u00e5 har du ferske rundstykker.\u00a0\n\n\n\nHa en fin maifrokost\\!\n\n  - \n    \n    ##### Yana0678\n    Skrevet p\u00e519:08, 14. mai 2016\n    Hva er egentlig maltekstrakt?\n    \n      - \n        \n        ##### Konditor-Elin\n        \n        Skrevet p\u00e508:15, 15. mai 2016\n        \n        Maltekstrakt f\u00e5r du kj\u00f8pt i en dagligvarebutikk og er en slags s\u00f8tlig sirup. Malt er kjent fra \u00f8lbrygging, men denne sirupen brukes blant annet til br\u00f8dbaking.\n\nVelkommen til krem-dott-no\\!\n\nMitt navn er Elin Vatnar Nilsen. Jeg er utdannet konditor og har drevet krem.no siden 1999. P\u00e5 denne siden finner du basisoppskrifter, enkle dekoreringstips og masse gode oppskrifter p\u00e5 kaker, desserter, is og konfekt.\n\nJeg har gitt ut \u00abAlle kan bake\u00bb og oppf\u00f8lgeren, \u00abDesserter\u00bb.\n\nJeg baker dessverre ikke kaker p\u00e5 bestilling til selskap.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c15a2ce-e2df-4f53-9c47-e6501fc91d5c"}
+{"url": "https://www.biltema.no/biltema-konsept/biltemas-miljovennlige-bygg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:28:19Z", "text": "\n\n# Biltemas milj\u00f8vennlige bygg\n\nBiltema bygger stadig nye varehus og tempoet vil med tiden \u00f8ke. Milj\u00f8 og b\u00e6rekraft er i h\u00f8ysete.\n\n\u00c5 bygge sikkert, n\u00f8yaktig og kostnadseffektivt krever bygningsarbeidere av h\u00f8yeste klasse. Derfor samarbeider Biltema med lokale byggefirmaer og h\u00e5ndverkere som holder h\u00f8y kvalitet, og som klarer \u00e5 h\u00e5ndtere det omfattende arbeidet som kreves n\u00e5r man bygger store Biltema-varehus.  \n  \nValget av byggematerialer er n\u00f8ye gjennomtenkt. Kun langsiktig holdbart materiale blir valgt, noe som resulterer i mindre vedlikehold og renovering p\u00e5 lang sikt.\u00a0  \n  \n\n\n\n  \nBiltema bygger s\u00e5kalte \u00abtrege\u00bb hus. Spesialbetong brukes derfor p\u00e5 b\u00e5de vegger og tak. P\u00e5 den m\u00e5ten vil man ikke merke v\u00e6rendringer innend\u00f8rs. Det skaper et komfortabelt klima for b\u00e5de kunder og ansatte.  \n  \nI tillegg blir det lagt et ekstra tykt lag av isolasjon p\u00e5 taket. Det s\u00f8rger for at varehusene ikke blir p\u00e5virket av v\u00e6rforholdene samtidig som det er bra med tanke p\u00e5 brannsikkerhet.  \n  \nBetongveggene bryter dessuten ned bilers avgasser. I tillegg vil betongen kunne holde seg ren ettersom materiale bryter ned alger, moser, skitt og graffiti.  \n  \n  \n  \nI Biltema-varehusene brukes granitt til gulvet. Et naturmateriale som kun skal rengj\u00f8res med en roterende b\u00f8rste og rent vann. Det betyr at det ikke er behov for kjemikalier.  \n  \nBelysningen er bevegelsesstyrt. Det betyr at belysningen bare lyser n\u00e5 noen er i rommet. LED brukes som lyskilde. Takket v\u00e6re dette har tusenvis av kilowattimer blitt spart.  \n  \nGjerdene rundt varehusene er selvrengj\u00f8rende. Det reduserer behovet for \u00e5 m\u00e5tte vaske dem, og naturlig nok ogs\u00e5 behovet for kjemikalier.  \n  \n  \n  \nBiltema er stadig ute etter \u00e5 finne nye, smarte l\u00f8sninger for \u00e5 effektivisere byggingen av nye varehus sammen med dyktige byggefirmaer. P\u00e5 den m\u00e5ten vil vi f\u00e5 enda bedre, holdbare og mer milj\u00f8vennlige varehus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "748a998b-64aa-4ca9-aa43-b6c207b42347"}
+{"url": "http://hjortefot.blogg.no/1346172443_lokalmat_fra_namsskog.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:25:48Z", "text": "\n#### Toppen\n\n*28.08.2012 klokka 21:21*\n\nLikte at det var bilde av kua hehe :)\n\n\n\n#### Hjortefot\n\n*29.08.2012 klokka 17:05*\n\nToppen: kua er bra den :-)\n\n\"This story started long ago,with heroes forges and legends told.And for every fighting highland man,stand by your brother, die for the clan\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2925685-334d-4732-8765-5997d5224b27"}
+{"url": "https://stilling.journalisten.no/mediejobb/tonsbergs-blad-soker-sommervikarer/343810", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:01:50Z", "text": "og fotograf Bj\u00f8rnar Konglevoll Bekkevard i T\u00f8nsbergs Blad. Foto: Erik Wold Aunemo, T\u00f8nsbergs Blad\")\n\n# T\u00f8nsbergs blad s\u00f8ker sommervikarer\n\n### S\u00f8knadsfrist: 15. februar\n\n Published 22 days ago  \u00a0  Updated december 15. 2018 \n\n   \n\n\n\nMediehuset T\u00f8nsbergs Blad s\u00f8ker engasjerte, id\u00e9rike og tabloide sommervikarer med stor arbeidskapasitet.  \n  \nVi tilbyr :\n\n  - Konkurransedyktig l\u00f8nn\n  - Et str\u00e5lende arbeidsmilj\u00f8\n  - Dyktige kolleger i verdens beste sommerby.\n\nVi tenker digitalt f\u00f8rst, og du b\u00f8r derfor ha \u00f8nske om \u00e5 levere p\u00e5 nettets premisser. Vikarer m\u00e5 ha f\u00f8rerkort og s\u00f8kere med journalistisk erfaring vil bli foretrukket\n\n### Journalister \n\nVi s\u00f8ker ivrige nyhetsjegere med journalistisk teft, godt spr\u00e5k og evne til \u00e5 jobbe selvstendig.  \nDu m\u00e5 ogs\u00e5 levere bilder og video.  \n\n### Deskere til felles papirdesk i Vestfold   \n\nVi \u00f8nsker oss redigerere til papirdesken som har ansvar for avisene T\u00f8nsbergs Blad, Sandefjords Blad, \u00d8stlandsposten og Gjengangeren.  \nS\u00f8kere m\u00e5 ha deskerfaring, og m\u00e5 kunne brekke sider i Indesign.  \n  \nAlle sp\u00f8rsm\u00e5l om vikariatene rettes til:  \nnyhetsredakt\u00f8r Erik Wold Aunemo (975 78 185) eller  \nklubbleder Lars D\u00f8vle Larssen (901 75 650).  \n  \nVikarene m\u00e5 regne med \u00e5 g\u00e5 i samme vaktsystemer som v\u00e5re journalister, og vikarene m\u00e5 ogs\u00e5 regne med \u00e5 jobbe med alle stoffomr\u00e5der.  \nVikariatene varer normalt fra slutten av juni til midten av august 2019.  \n  \nS\u00f8knad med CV sendes: \\[email\u00a0protected\\]  \nS\u00f8knadsfrist for alle stillinger er 15. februar 2019.\n\n## Firma: T\u00f8nsbergs blad\n\nT\u00f8nsbergs Blad er Vestfolds ledende mediehus og holder til sentralt p\u00e5 Brygga i T\u00f8nsberg.  \nPapiravisen har 42.000 daglige lesere, nettutgaven tb.no har 36.000 daglige lesere og mobilutgaven 26.000 daglige lesere. L\u00f8nnsomheten og soliditeten er meget god. T\u00f8nsbergs Blad eies av Amedia AS.  \n\n## Sportsleder, journalist og sommervikarer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fdb3c78-1ce7-424f-9043-53f3d691605e"}
+{"url": "http://forum.bueforum.no/viewtopic.php?p=7334", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:11:59Z", "text": "**Registrert:** 09 jan 2006, 01:15\nLegg inn av **Kviljo** \u00bb 19 aug 2008, 21:43\n\nVi har diskutert det litt tidligere, \u00e5 innf\u00f8re en ny klasse i lengdeskytinga.  \n  \nDet er sikkert moro nok \u00e5 skyte lengde med vanlige piler og blinkbue, men det blir ikke helt rettferdig n\u00e5r de med en skikkelig rask \"vanlig\" bue med vanlige piler ikke har sjanse til \u00e5 hevde seg. Ergo vi trenger en \"normalpil\"-klasse der man i prinsippet kan bruke samme bue til b\u00e5de blinkskytinga og lengdekonkurransen. En slik klasse vil b\u00e5de gi \"folk flest\" mulighet til \u00e5 delta i en hensiktsmessig klasse i lengdeskytinga, og ogs\u00e5 fremme det \u00e5 lage kjappe blinkbuer.  \n  \nProblemet er som vi har diskutert flere ganger f\u00f8r, \u00e5 finne et regelverk som fungerer b\u00e5de med tanke p\u00e5 rettferdighet mellom tunge og lette buer, og et regelverk som er rimelig greit \u00e5 h\u00e5ndheve.  \n  \nVi har to alternaltiver:  \n  \n1\\. 10 grain pilvekt per pund buevekt. - en svak fordel av tung bue og tunge piler, men et system som gj\u00f8r at alle buer kan sammenlignes, og at man ikke trenger \u00e5 lage buer til bestemte dravekter.  \n  \n2\\. Flere separate underklasser: Eksempelvis 30 pund, 50 pund og 70 pund, hver inndeling har 10 grain pilvekt pr. pund buevekt. Helt rettferdig, men for \u00e5 hevde seg m\u00e5 man ha en bue som er n\u00e6r vektgrensen, og det kan gi problemer med buer som akkurat kommer over vektklassen. En slik ordning gj\u00f8r ogs\u00e5 at man m\u00e5 lage buer som passer til regelverket, til forskjell fra alternaltiv 1. Her har vi ogs\u00e5 fordelen av at vi kan adoptere hele eller deler av det amerikanske regelverket. (se http://www.flightshooting.com) Da har vi et gjennomtenkt regelverk som vi trolig kan ha uforandret over lengre tid. Ulempen er at det kan v\u00e6re vrient \u00e5 sette seg inn i.  \n  \nI begge klassene m\u00e5 det uansett v\u00e6re et minimumskrav til fj\u00f8rst\u00f8rrelse som m\u00e5 gjenspeile det som oppfattes som normalt for blinkskyting. Kanskje m\u00e5 det ogs\u00e5 v\u00e6re st\u00f8rre fj\u00f8r jo tyngre pil og buevekt. Alternaltivt kan vi f\u00f8lge amerikansk standard, eller vi kan pr\u00f8ve \u00e5 lage en mal som stemmer overens med eksempelvis ei av Oppdals-pilene. Begge ordningene forutsetter ogs\u00e5 at klubben handler vekter for \u00e5 veie buer og piler. To muligheter her: Klubben kj\u00f8per inn to kommersielle buevekter, eller vi stoler p\u00e5 at to \"vanlige\" vekter er gode nok og tar en avgj\u00f8relse p\u00e5 at det er disse som skal brukes og f\u00f8lges. Den siste er en rimelig l\u00f8sning og har fordel av at de fleste kan kj\u00f8pe like vekter og kontrollere utstyret selv.  \n  \n  \nJeg legger dette ut som leder av Langbuelaget, og tenker at det kunne v\u00e6re greit \u00e5 ta ei form for avstemming og/eller videre diskusjon av saken f\u00f8r vi ser p\u00e5 det i styret og eventuelt tar en endelig avgj\u00f8relse.  \n  \nSelv er jeg sv\u00e6rt usikker p\u00e5 hvilken ordning som er best. Jeg tror kanskje alternaltiv 1 er mest hensiktsmessig, siden vi ikke er s\u00e5 mange, og at vi da kun trenger \u00e5 lage piler som passer til buene, og ikke helt nye buer som stemmer overens med faste buevekt-klasser. Helt 100% rettferdig er nok ikke et slikt regelverk, men det blir i det minste bedre enn det er i dag, og fordelen med st\u00f8rre utstyr utgj\u00f8r nok ikke allverden.  \n  \n  \nS\u00e5, hva mener dere? Legg gjerne igjen en kort post om hvilken ordning dere tror er best, og eventuelt ogs\u00e5 med en begrunnelse.\n\n\\- Ivar Malde  \nmob: 991 55 405  \n  \nKviljo Buemakeri\n\n Toppen\n\n**Registrert:** 29 mai 2007, 23:17\nLegg inn av **nidrinr** \u00bb 21 aug 2008, 23:48\n\nJeg er vel ikke den med mest erfaring fra slike konkurranser i regi av noe som gj\u00f8r resultater tellende, men jeg syns det er morro \u00e5 gj\u00f8re noe mer enn \u00e5 bare skyte p\u00e5 blink. Derfor har det ofte hendt at jeg har benytta meg av \u00e5pne jorder med pil og bue for \u00e5 teste b\u00e5de lengde og presisjon p\u00e5 lang avstand.  \n  \nHar man en kjapp blinkbue vil man vel kunne gj\u00f8re det relativt bra i lengdeskyting ogs\u00e5, dersom man gidder \u00e5 ta seg bryet med \u00e5 lage eller f\u00e5 andre til \u00e5 lage et par lengdepiler som er tilpassa bua? Er man interessert nok i \u00e5 skyte langt kan vel ikke det v\u00e6re et kjempestort hinder   \n  \nLitt av moroa m\u00e5 jo v\u00e6re \u00e5 kunne f\u00e5 til den perfekte matchen mellom kjapp bue og tilpassa pil. Er derfor heller ikke for \u00e5 skulle sette regler for hvordan fj\u00f8ra skal se ut.  \n  \nOm jeg skulle stemme over det ene eller det andre forslaget ville jeg nok g\u00e5tt for nr. 1, (jeg regner med at 10 grain/\\# er ment som et minimum) Forslag nr. 2. vil etter min mening f\u00f8re til for mange inndelinger i klasser, og vil stykke opp en konkurranse mer enn n\u00f8dvendig.  \n  \nEn anna artig konkurranseform kunne jo v\u00e6rt \u00e5 skulle bruke samme piler og bue i en slags samling av forskjellige former for konkurranse. Da ville man kunne satse p\u00e5 \u00e5 lage piler og bue som er gode til alt, men ikke perfeksjonert til den ene eller andre formen for konkurranse. Utfordrende for b\u00e5de bue/pilmaker og skytter.\n\nhttp://www.norwegianwarbows.com/\n\n Toppen\n\n-----\n\n\n\nLegg inn av **Kviljo** \u00bb 22 aug 2008, 16:46\n\nFor \u00e5 skyte veldig langt m\u00e5 man ha en bue som er effektiv med sv\u00e6rt lette piler. Vanlige buer m\u00e5 somregel ha ganske tunge piler for \u00e5 bli effektive, og med tunge piler har man ikke mulighet til \u00e5 skyte langt. Med andre ord m\u00e5 man ha b\u00e5de bue og pil som er spesiallagd for \u00e5 skyte langt. Om man derimot setter en nedre vektgrense for pila i forhold til buevekta vil vanlige buer ogs\u00e5 kunne hevde seg. Dette ser man i USA, der man har rene lengdeklasser og en s\u00e5kalt broadhead-klasse, som er utgangspunktet for tankene om en \"normalpil-klasse\". Det er normalt en del forskjell p\u00e5 buene i de to klassene. Broadhead-buene er gjerne lagd for \u00e5 lagre litt mer energi, mens flightbuene skal ha h\u00f8yere t\u00f8rrslippshastighet.  \n  \nEnig i at det blir for mange inndelinger i alternaltiv to til \u00e5 holde noe norgesmesterskap i det. Da blir det i s\u00e5 fall en del 1.plasser, hehe. Men som en bi-konkurranse der man kan konkurrere med seg selv og andre om \u00e5 havne h\u00f8yt p\u00e5 lista vil den fungere.  \n  \nTanken er at i en \"normalpil\"-klasse trenger man ikke n\u00f8dvendigvis lage egne flightpiler for \u00e5 hevde seg. Feltet vil jevne seg ut en del slik. Det er heller ikke helt helselig \u00e5 skyte ultralette piler med trebuer, s\u00e5 s\u00e5nn sett vil en normalpil-klasse ogs\u00e5 v\u00e6re en god ting.  \n  \nI prinsippet er nok dette en sak for \u00e5rsm\u00f8tet, men slik jeg ser det er det ingen vits i \u00e5 dr\u00f8ye diskuteringa om vi kan klare \u00e5 f\u00e5 enighet blant et flertall. Finner vi ut av et regelverk n\u00e5 kan vi ta det i bruk med en gang, og s\u00e5 ta en endelig fastsl\u00e5ing p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet.\n\n\\- Ivar Malde  \nmob: 991 55 405  \n  \nKviljo Buemakeri\n\n\n**Registrert:** 09 jan 2006, 23:18\n\nLegg inn av **Are** \u00bb 25 aug 2008, 17:59\n\nJeg er nesten helt klar for forslag 1.  \n  \nDet gj\u00f8r konkurransene mer interessante for de som ikke har veldig spesielle lengdebuer. P\u00e5 den andre side gj\u00f8r det at det er masse styr f\u00f8r man kan gjennomf\u00f8re lengdekonkurransen. Hver enkelt bue og alle pilene m\u00e5 m\u00e5les og veies. Dette igjen krever n\u00f8yaktige vekter (tatt op i en annen tr\u00e5d).  \n  \nEt annet sp\u00f8rsm\u00e5l er om den vanlige bueskytter er interessert i dette? Eller er det bare vi som er interessert i lengdeskyting og uansett lager oss spesialutstyr som bryr oss om en slik klasse?\n\nHir\u00f0ma\u00f0r skal oc \u00e6iga ... han\u00f0boga me\u00f0 \u00ferim tylftum bro\u00f0\u00f0a.\" Hirdskr\u00e5en\n\n\n\nGreenMan\n\nSnikende platebein\n\n**Innlegg:** 1133\n\n**Registrert:** 08 jan 2006, 15:00\n\nLegg inn av **GreenMan** \u00bb 25 aug 2008, 22:36\n\nJeg tror det blir for mye styr. Jeg synes det beste vil v\u00e6re \u00e5 lage en strikkepinneklasse og en klasse for normale piler. F.eks med minimumskrav p\u00e5 skaft p\u00e5 rundt 9 millimeter p\u00e5 tynneste. Veiing av piler og buer tror jeg blir like mye styr i \"normal\"klassen ved mekking som om man skulle ha deltatt i strikkepinneligaen.\n\n\"Sann bueskyting er enkel\"\n\n**Registrert:** 09 jan 2006, 01:15\n\nLegg inn av **Kviljo** \u00bb 26 aug 2008, 00:14\n\nHvorvidt den gjennomsnittlige bueskytter er interessert i dette er egentlig ikke s\u00e5 viktig, s\u00e5 lenge det er et par interesserte. Bare vi er 3-4-5 stykker og vi blir enige om et regelverk, er det alt vi trenger. S\u00e5 kan vi pr\u00f8ve det ut noen \u00e5r f\u00f8r vi eventuelt velger \u00e5 la det inng\u00e5 i NM. Vi burde bare f\u00e5 p\u00e5 plass et felles regelverk, for \u00e5 skape grunnlag for en slik gren. P\u00e5 lang sikt tror jeg det er flere som vil ha glede av en slik klasse enn den lengdeskytingsklassen vi har i dag.  \n  \nDet vil jo v\u00e6re noe mer bry med veiing av utstyr, men det m\u00e5 jo v\u00e6re opp til hver enkelt arrang\u00f8r om det skal konkurreres i klassen. Det jeg f\u00f8rst og fremst er ute etter er et felles regelverk og ei felles resultatliste, slik at man i det minste har muligheten til \u00e5 arrangere noe slikt.  \n  \nMinimumskrav p\u00e5 9mm vil v\u00e6re det samme som \u00e5 si minimum 40 gram. - og da er blir det en konkurranse der den kraftigste buen vinner. Det m\u00e5 v\u00e6re et forhold mellom pila og buen for at det skal fungere noenlunde rettferdig.\n\n\\- Ivar Malde  \nmob: 991 55 405  \n  \nKviljo Buemakeri\n\n Toppen\n\n**Registrert:** 29 mai 2007, 23:17\n\n**Registrert:** 08 jan 2006, 15:00\n\nLegg inn av **GreenMan** \u00bb 26 aug 2008, 08:22\n\n> nidrinr skrev:Hva med en slags \"friklasse\", der det ikke er s\u00e5 mange andre regler enn at det skal v\u00e6re historisk materiale i bue og piler..?\n\nDet er vel et krav idag ogs\u00e5 det?  \n\n> Kviljo skrev: Minimumskrav p\u00e5 9mm vil v\u00e6re det samme som \u00e5 si minimum 40 gram. - og da er blir det en konkurranse der den kraftigste buen vinner. Det m\u00e5 v\u00e6re et forhold mellom pila og buen for at det skal fungere noenlunde rettferdig.\n\nDet er ikke n\u00f8dvendigvis sant  Egentlig har jeg lyst p\u00e5 en \"krigsbueklasse\", hvor reglene er minst x-ant pund p\u00e5 buen med minst s\u00e5 s\u00e5 mye vekt/masse p\u00e5 pila.  \n  \nGrunnen til at jeg er litt imot s\u00e5 s\u00e5 mye vekt per pund p\u00e5 buen er at det da i praksis blir nesten like mye styr med \u00e5 tune utstyr som i strikkepinneklassen. Jeg tror egentlig ikke at de fleste som ikke skyter strikkepinner synes det gj\u00f8r noe at de ikke vinner, men at det virker h\u00e5pl\u00f8st \u00e5 skyte mot strikkepinner.\n\nStian Green  \n\"Sann bueskyting er enkel\"\n\nForslag 1 beh\u00f8ver ikke by p\u00e5 s\u00e5 mye styr med veiing og m\u00e5ling og..... Folk er vel \u00c6rlige? Og vi stoler vel p\u00e5 folk?  \n**Registrert:** 09 jan 2006, 09:53\n\n**Sted:** Levanger, Norway\n\n### Re: Ny lengdeskytingsklasse - regeldiskusjon\n\nLegg inn av **nilstor** \u00bb 26 aug 2008, 14:37\n\nHva med en friklasse der det meste er tillatt innenfor naturmaterialenes grenser (i praksis den klassen alle skyter i i dag), og en klasse for \"vanlige\" buer og piler, med minimumsst\u00f8rrelse p\u00e5 fj\u00e6rene? Fj\u00e6rst\u00f8rrelsen kontrolleres enkelt og raskt med mal med minimumsm\u00e5l. Har fors\u00e5vidt sans for minimumsvekt p\u00e5 pilen ogs\u00e5, men da blir det mye styr med veiing av bue og piler. Og fj\u00e6rst\u00f8rrelsen betyr VELDIG mye for hvor langt pilen g\u00e5r.  \n  \nBare et par sm\u00e5 forslag, s\u00e5nn ....\n\n\"And he was clad in cote and hood of greene.  \nA sheef of pecock arrwes, bright and keene,  \n.....  \nHis arrwes drouped not with fetheres lowe,  \nAnd in his hand he bare a mighty bowe.\"\n\n Toppen\n\n-----\n\n\n\n**Innlegg:** 432\n\n**Registrert:** 01 nov 2007, 13:40\n\n### Re: Ny lengdeskytingsklasse - regeldiskusjon\n\nLegg inn av **ingos** \u00bb 26 aug 2008, 16:07\n\nHva med en krigsbueklasse og en klasse opptil 50\" og en annen med en \u00f8vre grense p\u00e5 100\\#  \nBare et annet forslag. 25\" mot 100\" er blodig urettferdig;-)\n\nI love Mac\\!  \n\n**Registrert:** 09 jan 2006, 01:15\n\nLegg inn av **Kviljo** \u00bb 26 aug 2008, 17:49\n\nFriklassen som vi har i dag m\u00e5 vi beholde.  \n  \nDet kunne jo v\u00e6rt artig med en krigsbueklasse, der alle m\u00e5 skyte minimum 70 pund og piler etter en viss mal, men en slik klasse vil ikke v\u00e6re s\u00e6rlig inkluderende. Vi kunne gjort som i JH-klassen i Britannia, der det er minimum 75 gram pilvekt, og med minstem\u00e5l fj\u00f8r og lengden. - ogs\u00e5 er det opp til hver enkelt hvor kraftig bue man vil skyte. Men da er vi igjen tilbake p\u00e5 en klasse der den som skyter tyngst bue vil ha en tilsvarende stor fordel.  \n  \nSett at Ola Hood vil skyte lengde i normalpilklassen med sin bue p\u00e5 45 pund. Han m\u00e5 da skyte piler p\u00e5 minst 450 grain. Det tilsvarer 29,15 gram, og er vel det som er helt vanlig \u00e5 skyte med, om ikke litt lett. Hvor n\u00e6r pilvektgrensen man vil v\u00e6re f\u00e5r v\u00e6re opp til hver enkelt. Vi kan sette opp tabeller med buevekt og tilh\u00f8rende pilvekt i gram, og eventuelt, som Odd foresl\u00e5r, \u00e5 kun ta stikkpr\u00f8ver. Eksempelvis de 5 beste p\u00e5 hver konkurranse, og 5 stikkpr\u00f8ver nedover lista. Den enkelte har ansvar for at pilene veier nok, og ved bruk av for lette piler kan man finne p\u00e5 en eller annen form for pisking.  \n  \nCluet er kanskje ikke s\u00e5 mye \u00e5 finne et opplegg som er ultralett \u00e5 gjennomf\u00f8re, men et regelverk som gj\u00f8r det mulig \u00e5 konkurrere i lengdeskyting med normale buer og piler. Det mangler klubben i dag   \n  \nEn minimumsst\u00f8rrelse p\u00e5 fj\u00f8rene ville jo v\u00e6rt enkelt \u00e5 kontrollere, men der har man igjen problemet med at tunge buer f\u00e5r en fordel, siden tunge piler vil g\u00e5 bedre med standardfj\u00f8r enn lette piler.\n\n\\- Ivar Malde  \nMester\n**Registrert:** 13 jan 2006, 21:46\n\n\nFritt er fritt, og normalt er det utstyret som anses som normalt, b\u00e5de krigs- og blinkbuer med tilh\u00f8rende piler som skal t\u00e5le \u00f8rten treff i en blink.  \nJeg skj\u00f8nner ikke hvorfor man m\u00e5 henge seg opp i det der med 10 grain/pund pilvekt.  \nMan trenger hverken m\u00e5le bue, pil eller fj\u00e6r\\! Har man en trebue med en trepil som passer buen (rett stivhet), s\u00e5 vil pilavekta ganske ofte komme p\u00e5 rundt den magiske 10grain/pund uansett. Noen er dyktigere og klarer litt under, men de fleste vil nok havne litt over.  \nSamme med fj\u00e6r, de m\u00e5 v\u00e6re store nok til at pila g\u00e5r rett. M\u00e5 du ha flu-flu fj\u00e6r for \u00e5 f\u00e5 det til, s\u00e5 f\u00e5r det bare v\u00e6re, klarer du deg med sm\u00e5 fj\u00e6r,  \ns\u00e5 all \u00e6re til deg for det\\!   \nMed en slik ordning burde det v\u00e6re un\u00f8dvendig \u00e5 m\u00e5le noe som helst, man kan bare se over utstyret som blir brukt, og s\u00e5 stole p\u00e5 folk.  \nJeg tror ikke noen er s\u00e5 gira p\u00e5 \u00e5 vinne at de vil jukse. Men kanskje det kan inspirere flere til \u00e5 lage bedre buer og piler. Det er vel litt av vitsen med lengdekonkurranse ogs\u00e5. Vinneren kan i s\u00e5 fall utfordres til \u00e5 bruke pila si til \u00e5 skyte p\u00e5 blink, nekter vedkommende s\u00e5...  \n  \nLars\n\n\nnidrinr\n\nMaster bowyer\n\n**Innlegg:** 3006\n\n**Registrert:** 29 mai 2007, 23:17\n\n**Bosted:** Tangen\n\n**Sted:** Tangen\n\n### Re: Ny lengdeskytingsklasse - regeldiskusjon\n\nLegg inn av **nidrinr** \u00bb 27 aug 2008, 14:03\n\nvel talt sturlabuer. I en friklasse vil man kunne eksperimentere med alt mulig (innen historiske materialer), og om man s\u00e5 vil skyte blomsterpinner uten fj\u00f8r fra en ytterst spesiell eksperimentbue s\u00e5 v\u00e6rsegod, bare materialene kan forsvares. (Pila skal vel uansett lande innafor et tilm\u00e5lt omr\u00e5de..)  \n  \nEn anna klasse for \"blinkbuer og blinkpiler\". Her tenker jeg fortsatt at det ville v\u00e6rt morro med en konkurranse der samma utstyr skal brukes til to konkurranser, en p\u00e5 blink og en lengde. 4 piler til blink, og de 4 samma pilene til lengde. Poengene fra lengde legges sammen med poengene fra blink. Poeng fra blinken kan f.eks ganges med 20, og antall meter fra hver pil kan brukes som poeng i lengde..\n\nhttp://www.norwegianwarbows.com/\n\n**Registrert:** 09 jan 2006, 23:18\n\nLegg inn av **Are** \u00bb 27 aug 2008, 19:40\n\nSamme bue/piler i presisjon som i lengde er en artig tanke og en enkel l\u00f8sning. Da ender man p\u00e5 den gylne middelvei n\u00e5r det gjelder piler. Lette piler med fj\u00e6r store nok til at de funker i presisjon. Det blir kanskje ikke helt jevnt kraftige/svake buer, men det vil bedre det. Og tenk deg s\u00e5 kult n\u00e5r da folk i klasse for Historisk Gjenskaping skal skyte lengde \n\nHir\u00f0ma\u00f0r skal oc \u00e6iga ... han\u00f0boga me\u00f0 \u00ferim tylftum bro\u00f0\u00f0a.\" Hirdskr\u00e5en\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd9f53d1-d935-458b-99b5-b094b6b9ff91"}
+{"url": "https://www.oluf.no/vivien-paille-maisstivelse-5-kg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:58:43Z", "text": "Bruksomr\u00e5der\n\nMaisstivelse blir brukt til jevninger, i sauser, desserter og eventuelt fruktgr\u00f8ter \u2013 dette fordi det fungerer som ett fortykningsmiddel. R\u00f8r gjerne maisstivelsen ut i litt kaldt vann f\u00f8r du tilsetter den til retten og koker opp.\n\nSmak\n\nN\u00f8ytral smak.\n\nAntall F-pak i D-pak\n\n1\n\nStandard pakningsenhet\n\n5 Kilogram(kg)\n\nEPD nummer\n\n4214326\n\nIngredienser\n\nMaismel (inneholder sulfitt).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d1f4d91-2fbc-42ab-a2c8-005d1f8cc03a"}
+{"url": "http://stinemos.blogspot.com/2010/02/tid-for-klokker-time-for-watches.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:13:37Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 14. februar 2010\n\n### Tid for klokker/ time for clocks\\!\n\nSelv om de ikke virker og er full av rust og skavanker, er gamle vekkerklokker i tiden\\! Her har jeg samlet et knippe lekre klokker til inspirasjon:\n\n\n\nUTSTILT: Gamle klokker gj\u00f8r seg perfekt i et gammelt skap eller hylle sammen med andre gamle ting. (Foto: Country Living)\n\n\n\nVIRKER IKKE: Men er s\u00e5 sjarmerende uansett\\! Budet ligger p\u00e5 $29.99 p\u00e5 eBay n\u00e5. Selgeren sender dessverre ikke til Norge. (Foto: eBay)\n\n\n\nVAKKERT: Stilleben med karafler, blonder, s\u00f8lv og en gammel klokke.\u00a0  \n(Foto: Mari Eriksson Styling: Johanna Flyckt og Marie Delice Karlsson)\n\n\n\n\n\n\nMIN: Denne vekkerklokken fant jeg til en slikk og ingenting hos en brukthandel. Jeg elsker den\\! (Foto: Stines blogg)  \n\n\n\n(Foto: Sadieolive52)\n\n#### 7 kommentarer:\n\n\n\n\n\nAnnaJohanna sa...\n\nS\u00e5 stilige klokker\\! Liker virkelig stilen din\\!\\! La ut en link til vintage morskort i dagen innlegg p\u00e5 bloggen v\u00e5r. Ta turen innom vist du har lyst \u00e5 se\\!  \n  \nHa en flott kveld\\!  \n  \nJohanna\n\n 14. februar 2010 kl. 17:59    \n\n \n\nMillas hem sa...\n\nUnderbara klockor allihop, men n\u00e4st sista bilden \u00e4r min favorit\\!\\!  \n  \n  \nKram Camilla\n\n 14. februar 2010 kl. 18:38    \n\n\n\n.JPG)\n\nElin med Draumesidene sa...\nKlem Elin :)\n\n 14. februar 2010 kl. 19:44    \n\n\")\n\n\n\nelinAnita (eddaskreativiteter ) sa...\n\nFlotte gamle klokker....dekorativt som f\u00e5....jakter p\u00e5 stooore urskiver....men er ikke lett og f\u00e5 tak i:):(  \nha en flott kveld...  \nklemmer til deg...\n\n 14. februar 2010 kl. 20:25    \n\n\n\n\n\nTherese fra huset med de rare i sa...\n\nS\u00e5 nydelig\\!\\! rart at gamle og \u00f8delagte ting ( i noens \u00f8yne) kan v\u00e6re s\u00e5 vakre\\!\\!\\!\n\n 14. februar 2010 kl. 22:17    \n\n\n\n\n\nIda Susanne sa...\nGod morgen til deg:)  \nFor en skj\u00f8nn side du har her, ranlet inn her via andre blogger.  \nEr selv super fascinert av gamle klokker, min samling av klokker best\u00e5r av klokker fra 40-60 tallet. Da helst gr\u00f8nne, men kommer jeg over andre farger blir de sannsynlig med meg hjem de ogs\u00e5\\*ler\\*  \nMorro \u00e5 spare p\u00e5 noe, noe jeg gj\u00f8r mye av\\*skratt\\*  \nSuper herlig side du har iallefall:)  \n  \nKlem Ida Susanne\n\n 15. februar 2010 kl. 08:06    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nMoro, vi fant en slik gammel JAZ vekkerklokke n\u00e5 for noen dager siden da vi t\u00f8mte huset etter svigerfar. Den har riktignok mistet et ben, men hadde f\u00e5tt en nytt (i form av en skrue).  \n  \nKlem, Mette\n\n 16. februar 2010 kl. 00:19    \n\n    \n\n\n\n  - Stine  \n    Oslo, Norway\n    Jobber som grafisk designer i Skeidar. Vi pusser opp en nydelig byg\u00e5rdsleilighet fra 1897. Jeg elsker \u00e5 lese interi\u00f8rmagasiner, ta bilder og lage mat. Stilen min er fortsatt litt vintage, men stadig mer klassisk og chic. Velkommen til \u00e5 f\u00f8lge med\\!\n\n## Welcome everyone\n\nWelcome to Vintage Chic\\!  \n\n  \nWorking as a graphic designer at the interior store LIVING. I live together with my husband in Oslo, Norway. We are redecorating an old apartment from 1897. The style is vintage, but chic\\!  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5efebe26-d626-4ba5-89c4-f4adde5c81f2"}
+{"url": "https://www.finn.no/bap/forsale/ad.html?finnkode=89521402", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:09:08Z", "text": "\n# Stor og fin Nordlandshest/Lyngshest selges\\!\n\n7\u00a0000 kr\n\n(Kolve er n\u00e5 satt ut p\u00e5 pr\u00f8ve) Stor og fin nordlandsvallak selges Kolve er en Nordlandshest p\u00e5 18 \u00e5r (f.98). Han er en kjempefin turhest, men krever en bestemt og erfaren rytter. Han har v\u00e6rt lite brukt de siste \u00e5rene og jeg \u00f8nsker at han skal f\u00e5 komme til et sted hvor han kan bli brukt mer og har selskap av andre hester. Er ogs\u00e5 innkj\u00f8rt, og fungerer fint fremfor vogna. Send gjerne melding for mer informasjon. Et godt hjem er viktigere enn pris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b9b310e-992c-44e2-96d9-331bba7262bf"}
+{"url": "http://coodonsi.cf/Forskning/Prosjekter/Miljogifter-og-risiko-for-kreft-i-skjoldbruskkjertel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:05:11Z", "text": "# hans cato haddal Milj\u00f8gifter og risiko for kreft i skjoldbruskkjertel\n\n  \nForm\u00e5let med denne studien er \u00e5 evaluere risikoen for skjoldbruskkjertelkreft i relasjon til pre-diagnostiske serum konsentrasjoner av polyhalogenerte aromatiske hydrokarboner PHAH i pr\u00f8ver fra Janus serumbank. Videre er form\u00e5let \u00e5 evaluere risiko i to separate undergrupper (papill\u00e6re og follikul\u00e6re).\n\n## Vitenskapelig tittel: Serum concentrations of polyhalogenated aromatic hydrocarbon chemicals and risk of thyroid cancer.\n\nkonen med eggene Forekomsten av kreft i skjoldbruskkjertel har de siste ti\u00e5r \u00f8kt blant b\u00e5de kvinner og menn i mange land. Den eneste etablerte risikofaktor for denne sykdommen er ioniserende str\u00e5ling.  \n  \nDyrestudier og humane studier har vist at en rekke kjemiske eksponeringer forstyrrer kjertelens funksjon. Det er imidlertid f\u00e5 studier om sammenhengen mellom eksponering for milj\u00f8gifter og risiko for kreft i skjoldbruskkjertelen.  \n  \nForm\u00e5let med denne studien er \u00e5 evaluere risikoen for skjoldbruskkjertelkreft i relasjon til pre-diagnostiske serum konsentrasjoner av polyhalogenerte aromatiske hydrokarboner PHAH i pr\u00f8ver fra Janus serumbank. Videre er form\u00e5let \u00e5 evaluere risiko i to separate undergrupper (papill\u00e6re og follikul\u00e6re).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0488c640-8ded-4439-81ba-5c189d28c11d"}
+{"url": "http://www.estherstenehjem.com/44982711/2396685/posting/www-gyllerbodahundcenter-com", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:58:19Z", "text": "# BLOGG\n\nwww.gyllerbodahundcenter.com\n\n\n\nEtter \u00e5 ha levd med og i en hundeflokk der alle individer/hunder bor/lever sammen ,antall 10 til 45 individer i 35 \u00e5r ,har jeg kommet frem til og tror at Gunilla og Bengt er kommet et langt steg videre i \u00e5 forst\u00e5 hunder og deres spr\u00e5k,sosiale lover og adferd enn alle andre \"Hundekunnige\" mennesker jeg har f\u00e5tt l\u00e6re \u00e5 kjenne i mitt lange liv, der HUNDER har v\u00e6rt mitt eneste yrke siden 1980 tallet. Jeg ble s\u00e5 overrasket n\u00e5r jeg fikk lese boken Shadow og sett filmen som fulgte med, at jeg knapt trodde det var sant, at to mennesker jeg aldri hadde m\u00f8tt, har samme opplevelse av hunder og dens sosiale adferd som jeg har opplevd gjennom alle de hundretusen timene jeg har tilbrakt med mine flokkhunder hjemme ,i dressur ,p\u00e5 jakt , var for meg en gedigen \u00e5penbaring\\! Jeg ble s\u00e5 glad for at det var skrevet b\u00f8ker ut fra hunders st\u00e5sted og av noen som kunne ligne p\u00e5 alle hunders \"advokat\" . Jeg er fortsatt glad p\u00e5 alle hunders vegne ,men ikke s\u00e5 glad for tanken p\u00e5 at det er langt frem til at b\u00e5de hundene som s\u00e5dan,b\u00f8kene,filmene og Naturmetodene blir forst\u00e5tt og anerkjent av mennesker rundt om p\u00e5 kloden , kloden er som f\u00f8r fortsatt rund men inneholder grunnlag for mer forskning p\u00e5 de fleste omr\u00e5der .\n\n25\\. des, 2014\n\n 0\n\nBlir helt r\u00f8rt noen ganger over hvor mye Esther bryr seg om hennes 'arbeidshunder'. Takk for forbildet du viser oss, Esther\\! Takk\n\nHei Esther  \nlenge siden jeg hadde Birdie n\u00e5. Vi ser etter hund ser at \u00e5 kj\u00f8pe valp blir for hetkisk. Likt bosted og familie her og jakter par turer \u00e5ret, si fra\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b888dba-c044-40e3-93bd-11c7435cba11"}
+{"url": "https://proff.maxbo.no/gulv-og-veggbekledning/gulv/gulvbelegg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:17:03Z", "text": "#### Gulvflis Plast Bergo XL Pine\n\nMultifunksjonsl\u00f8sningen p\u00e5 dine gulvproblemer b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs. Egnet for alt fra flisete og stygge terrasse-/verandagulv eller fukt-/muggskadde kjellergulv.\u00a0\n\nGulvet er behagelig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5, selv barbent. Det kan legges i m\u00f8nster ved \u00e5 kombinere farger og det er enkelt \u00e5 installere - ingen spiker, skruer eller lim.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n  - Lett \u00e5 installere\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n  - Flyttbart\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n  - Pustende\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n  - Ergonomisk og god lyddemping\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n  - Ikke fuktabsorberende\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n  - Vedlikeholdsfritt\n\nFlisene tilpasser seg gulvet, da det ikke trenger \u00e5 v\u00e6re helt glatt overflate. Gulvet har klikkl\u00e5ser, slik at det enkelt kan flyttes til andre steder ved behov. Underlaget til gulvet f\u00e5r ventilert seg, da flisene er pustende. Det er ergonomisk og har god lyddemping. Kan h\u00e5ndtere h\u00f8ye punktlaster.\n\nM\u00e5l: 37,8 x 37,8 cm  \nSelges i hele forbrukerpakker \u00e1 1 m\u00b2\u00a0/ 7 fliser\n\n-----\n\nEksempler p\u00e5 bruk: Balkonger, terrasser, garasjer, boder, kjellere, samt v\u00e5te omr\u00e5der som badstuer, bassenger, dusjer og vaskerom.\u00a0Gulvet kan ogs\u00e5 brukes i offentlige sammenhenger som butikker, lagerrom, balkongprosjekter, gallerier osv.\n\n\n\n#### Vinyl maxwear ek dusk\n\nMaxwear er oppbygd av n\u00f8ye utvalgte komponenter som sammen gir en revolusjonerende kombinasjon av komfort og tekniske egenskaper.\u00a0\n\nTopplaget p\u00e5 Maxwear er av en vinyl som b\u00e5de gir myk svikt og som f\u00f8les varm og behagelig. P\u00e5 baksiden er det st\u00f8yreduserende korkunderlag.\n\nMaxwear er holdbart mot mer enn bare slitasje p\u00e5 overflater. Seigheten gj\u00f8r det motstandsdyktig til og med mot slag og st\u00f8t uten at knusemerker eller sprekker oppst\u00e5r.\n\nH\u00f8ykvalitets m\u00f8nster i forskjellige treslag og nyanser kombineres med pregning som b\u00e5de forsterker m\u00f8nsteret korning og gir en behagelig overflate.\n\nMaxwear er et lettlagt klikkgulv som legges p\u00e5 samme m\u00e5te som vanlige tre- og laminatgulv. Underlagsmaterialet er dessuten innebygd i korklaget.\n\nOverlaget av 0,55 mm herdet vinyl er et mykseigt og ekstremt holdbart material. Beskyttelse impregneringen av skj\u00f8tene gir stor motstandskraft mot fukt.\n\nRammen av HDF treskive i ekte dimensjon gj\u00f8r gulvet stabilt. Baksiden har naturkork som gir gulvet komfort og lyddempende egenskaper.\n\n  - 1 pakke dekker 1,86 m2\n\n\n\n#### Gulvflis Plast Bergo Unique Grafittgr\u00e5\n\nMultifunksjonsl\u00f8sningen p\u00e5 dine gulvproblemer b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs. Egnet for alt fra flisete og stygge terrasse-/verandagulv eller fukt-/muggskadde kjellergulv.\u00a0\n\nGulvet er behagelig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5, selv barbent. Det kan legges i m\u00f8nster ved \u00e5 kombinere farger og det er enkelt \u00e5 installere - ingen spiker, skruer eller lim.\n\n  - Lett \u00e5 installere\n  - Flyttbart\n  - Pustende\n  - Ergonomisk og god lyddemping\n  - Ikke fuktabsorberende\n  - Vedlikeholdsfritt\n\nFlisene tilpasser seg gulvet, da det ikke trenger \u00e5 v\u00e6re helt glatt overflate. Gulvet har klikkl\u00e5ser, slik at det enkelt kan flyttes til andre steder ved behov. Underlaget til gulvet f\u00e5r ventilert seg, da flisene er pustende. Det er ergonomisk og har god lyddemping. Kan h\u00e5ndtere h\u00f8ye punktlaster.\n\nM\u00e5l: 37,7 x 37,7 cm  \nSelges i hele forbrukerpakker \u00e1 1 m\u00b2 / 7 fliser\n\n-----\n\nEksempler p\u00e5 bruk: Balkonger, terrasser, garasjer, boder, kjellere, samt v\u00e5te omr\u00e5der som badstuer, bassenger, dusjer og vaskerom.\u00a0Gulvet kan ogs\u00e5 brukes i offentlige sammenhenger som butikker, lagerrom, balkongprosjekter, gallerier osv.\n\n#### Gulvflis Plast Bergo XL Sand\n\nMultifunksjonsl\u00f8sningen p\u00e5 dine gulvproblemer b\u00e5de innend\u00f8rs og utend\u00f8rs. Egnet for alt fra flisete og stygge terrasse-/verandagulv eller fukt-/muggskadde kjellergulv.\u00a0\n\nGulvet er behagelig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5, selv barbent. Det kan legges i m\u00f8nster ved \u00e5 kombinere farger og det er enkelt \u00e5 installere - ingen spiker, skruer eller lim.\n\n  - Lett \u00e5 installere\n  - Flyttbart\n  - Pustende\n  - Ergonomisk og god lyddemping\n  - Ikke fuktabsorberende\n  - Vedlikeholdsfritt\n\nFlisene tilpasser seg gulvet, da det ikke trenger \u00e5 v\u00e6re helt glatt overflate. Gulvet har klikkl\u00e5ser, slik at det enkelt kan flyttes til andre steder ved behov. Underlaget til gulvet f\u00e5r ventilert seg, da flisene er pustende. Det er ergonomisk og har god lyddemping. Kan h\u00e5ndtere h\u00f8ye punktlaster.\n\nM\u00e5l: 37,8 x 37,8 cm  \nSelges i hele forbrukerpakker \u00e1 1 m\u00b2 / 7 fliser\n\n-----\n\nEksempler p\u00e5 bruk: Balkonger, terrasser, garasjer, boder, kjellere, samt v\u00e5te omr\u00e5der som badstuer, bassenger, dusjer og vaskerom.\u00a0Gulvet kan ogs\u00e5 brukes i offentlige sammenhenger som butikker, lagerrom, balkongprosjekter, gallerier osv.\n\n#### Gulvbelegg Bergo XL Stengr\u00e5\n\nBergo XL\u00a0er utviklet for forhold der en har behov for et pent, mangesidig gulv med drenerende og fuktavvisende egenskaper. Gulvet er av plast og er egnet for alt fra flisete og stygge terrasse-/verdandagulv eller fukt-/muggskadde kjellergulv.\n\nGulvet er behagelig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5, selv barbent. Det kan legges i m\u00f8nster ved \u00e5 kombinere farger og det er enkelt \u00e5 installere - ingen spiker, skruer eller lim. Bergo kommer i ulike flisdesign og et bredt spekter av farger.\n\n  - Lett \u00e5 installere\n  - Flyttbart\n  - Pustende\n  - Ergonomisk og god lyddemping\n  - Ikke fuktabsorberende\n  - Vedlikeholdsfritt\n\nFlisene tilpasser seg gulvet, da det ikke trenger \u00e5 v\u00e6re helt glatt overflate. Gulvet har klikkl\u00e5ser, slik at det enkelt kan flyttes til andre steder ved behov. Underlaget til gulvet f\u00e5r ventilert seg, da flisene er pustende. Det er ergonomisk og har god lyddemping. Kan h\u00e5ndtere h\u00f8ye punktlaster.\n\nFarge:\u00a0Stengr\u00e5  \nM\u00e5l: 37,8 x 37,8 cm  \nSelges i hele forbrukerpakker \u00e1 1 m\u00b2 / 7 fliser\n\n-----\n\nEksempler p\u00e5 bruk: Balkonger, terrasser, garasjer, boder, kjellere, samt v\u00e5te omr\u00e5der som badstuer, bassenger, dusjer og vaskerom.\u00a0Gulvet kan ogs\u00e5 brukes i offentlige sammenhenger som butikker, lagerrom, balkongprosjekter, gallerier osv.\n\n\n\n#### Gulvbelegg Bergo XL Grafittgr\u00e5\n\nBergo XL\u00a0er utviklet for forhold der en har behov for et pent, mangesidig gulv med drenerende og fuktavvisende egenskaper. Gulvet er av plast og er egnet for alt fra flisete og stygge terrasse-/verdandagulv eller fukt-/muggskadde kjellergulv.\n\nGulvet er behagelig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5, selv barbent. Det kan legges i m\u00f8nster ved \u00e5 kombinere farger og det er enkelt \u00e5 installere - ingen spiker, skruer eller lim. Bergo kommer i ulike flisdesign og et bredt spekter av farger.\n\n  - Lett \u00e5 installere\n  - Flyttbart\n  - Pustende\n  - Ergonomisk og god lyddemping\n  - Ikke fuktabsorberende\n  - Vedlikeholdsfritt\n\nFlisene tilpasser seg gulvet, da det ikke trenger \u00e5 v\u00e6re helt glatt overflate. Gulvet har klikkl\u00e5ser, slik at det enkelt kan flyttes til andre steder ved behov. Underlaget til gulvet f\u00e5r ventilert seg, da flisene er pustende. Det er ergonomisk og har god lyddemping. Kan h\u00e5ndtere h\u00f8ye punktlaster.\n\nFarge:\u00a0Grafittgr\u00e5  \nM\u00e5l: 37,8 x 37,8 cm  \nSelges i hele forbrukerpakker \u00e1 1 m2\u00a0/ 7 fliser\n\nEksempler p\u00e5 bruk: Balkonger, terrasser, garasjer, boder, kjellere, samt v\u00e5te omr\u00e5der som badstuer, bassenger, dusjer og vaskerom.\u00a0Gulvet kan ogs\u00e5 brukes i offentlige sammenhenger som butikker, lagerrom, balkongprosjekter, gallerier osv.\n\n\n\n#### Vinyl optima 42821 light beige 2m\n\niQ Optima er et homogent ftalatfritt vinylbelegg i flisformat for offentlige milj\u00f8er, med fargetilpassede l\u00f8sninger for ulike funksjonskrav - lyddempende, sklihemmende knotter for barfotomr\u00e5der, og som v\u00e5tromsgulv. IQ Optima har VOC-utslipp under m\u00e5lbare niv\u00e5er med TVOCs etter 28 dager. H\u00f8y slitestyrke, lang levetid, enkle rengj\u00f8ringsmetoder, og egnet for t\u00f8rrpolering. Lave LCC.\n\n\n\n#### Vinyl iq optima 825 yellow beige 2,0mm\n\niQ Optima er et homogent ftalatfritt vinylbelegg i flisformat for offentlige milj\u00f8er, med fargetilpassede l\u00f8sninger for ulike funksjonskrav - lyddempende, sklihemmende knotter for barfotomr\u00e5der, og som v\u00e5tromsgulv. IQ Optima har VOC-utslipp under m\u00e5lbare niv\u00e5er med TVOCs etter 28 dager. H\u00f8y slitestyrke, lang levetid, enkle rengj\u00f8ringsmetoder, og egnet for t\u00f8rrpolering. Lave LCC.\n\n#### Terrassegress Antrasitt Kapp 10m2\n\nH\u00f8ykvalitets terrassegress med knott og smidig bakside for enkel legging.\u00a0New Meadow 15NP.\n\nM\u00e5l:\n\n  - Bredde: 2\u00a0m\n  - Lengde: 5 m\n\nFarge: Antrasitt\n\n#### Vinylgulv starfloor c retro-black white\n\nTarkett Starfloor Click 30 har et smart klikkl\u00e5sesystem som gj\u00f8r at gulvet er enkelt \u00e5 legge. Det er slitesterkt, helt ftalatfritt, og det har flotte designs med retroinspirerte m\u00f8nstre.\n\n\n\n#### Vinylgulv starfloor c retro-indigo\n\n#### Terrassegress Gressgr\u00f8nn 4m\n\nH\u00f8y kvalitets terrassegress med knott og smidig bakside for enkel legging. New Meadow 20NP.\n\nM\u00e5l:\n\n  - Bredde: 4 meter\n  - Lengde rull: Ca. 30 meter\n\n\n\n#### Vinyl starfloor c 55 composite black\n\nStarfloor Click 55 fra Tarkett er et slitesterkt vinylgulv utstyrt med et smart klikkl\u00e5sesystem som gj\u00f8r det lett \u00e5 legge.\n\nI kolleksjonen finner du naturtro sten- og trem\u00f8nstre. Starfloor Click-gulvene bidrar til et godt inneklima da de er helt uten ftalater, har sv\u00e6rt lave emisjoner og legges uten lim. Du kan legge det rett p\u00e5 ditt eksisterende gulv s\u00e5 lenge det har en hard og jevn overflate.\n\nDen sterke overflatebehandlingen\u00a0gj\u00f8r at Starfloor Click takler all normal slitasje fra f.eks husdyr og barn med fart i bena. Den gj\u00f8r ogs\u00e5 at gulvet er\u00a0lett \u00e5 holde rent. \u00c5 st\u00f8vsuge pleier \u00e5 holde for \u00e5 holde, men dersom gulvet blir s\u00f8lt p\u00e5 s\u00e5 t\u00e5ler Starfloor Click ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e5tmoppes.\n\n\n\n#### Vinyl starfloor c 55 modern oak white\n\nStarfloor Click 55 fra Tarkett er et slitesterkt vinylgulv utstyrt med et smart klikkl\u00e5sesystem som gj\u00f8r det lett \u00e5 legge. I kolleksjonen finner du naturtro sten- og trem\u00f8nstre. Starfloor Click-gulvene bidrar til et godt inneklima da de er helt uten ftalater, har sv\u00e6rt lave emisjoner og legges uten lim. Du kan legge det rett p\u00e5 ditt eksisterende gulv s\u00e5 lenge det har en hard og jevn overflate.\n\n  - Formattype: plank\n  - Format:\u00a01220 x\u00a0200 mm\n  - 7 plank i pakken\n  - 1 pakke dekker 1,610 m2\n  - Leggemetode: Klikk\n  - Tykkelse slitesjikt: 0,55 mm\n  - Tykkelse: 4,5 mm\n  - Trinnlydsisolasjon: 3dB\n\n#### Vinylgulv starfloor c 55 scandinavian oak medium grey\n\nStarfloor Click 55 fra Tarkett er et slitesterkt vinylgulv utstyrt med et smart klikkl\u00e5sesystem som gj\u00f8r det lett \u00e5 legge. I kolleksjonen finner du naturtro sten- og trem\u00f8nstre. Starfloor Click-gulvene bidrar til et godt inneklima da de er helt uten ftalater, har sv\u00e6rt lave emisjoner og legges uten lim. Du kan legge det rett p\u00e5 ditt eksisterende gulv s\u00e5 lenge det har en hard og jevn overflate.\n\n  - Formattype: plank\n  - Format:\u00a01220 x\u00a0200 mm\n  - 7 plank i pakken\n  - 1 pakke dekker 1,610 m2\n  - Leggemetode: Klikk\n  - Tykkelse slitesjikt: 0,55 mm\n  - Tykkelse: 4,5 mm\n  - Trinnlydsisolasjon: 3dB\n\n\n\n#### Vinylgulv starfloor c 55 composite cool grey\n\nStarfloor Click 55 fra Tarkett er et slitesterkt vinylgulv utstyrt med et smart klikkl\u00e5sesystem som gj\u00f8r det lett \u00e5 legge. I kolleksjonen finner du naturtro sten- og trem\u00f8nstre. Starfloor Click-gulvene bidrar til et godt inneklima da de er helt uten ftalater, har sv\u00e6rt lave emisjoner og legges uten lim. Du kan legge det rett p\u00e5 ditt eksisterende gulv s\u00e5 lenge det har en hard og jevn overflate.\n\n  - Formattype: Flis\n  - Format:\u00a0601 x\u00a0324 mm\n  - 9 flis\u00a0i pakken\n  - 1 pakke dekker 1,75 m2\n  - Leggemetode: Klikk\n  - Tykkelse slitesjikt: 0,55 mm\n  - Tykkelse: 4,5 mm\n  - Trinnlydsisolasjon: 3dB\n\n\n\n#### Vinyl maxwear ek sand\n\nMaxwear er oppbygd av n\u00f8ye utvalgte komponenter som sammen gir en revolusjonerende kombinasjon av komfort og tekniske egenskaper.\u00a0\n\nTopplaget p\u00e5 Maxwear er av en vinyl som b\u00e5de gir myk svikt og som f\u00f8les varm og behagelig. P\u00e5 baksiden er det st\u00f8yreduserende korkunderlag.\n\nMaxwear er holdbart mot mer enn bare slitasje p\u00e5 overflater. Seigheten gj\u00f8r det motstandsdyktig til og med mot slag og st\u00f8t uten at knusemerker eller sprekker oppst\u00e5r.\n\nH\u00f8ykvalitets m\u00f8nster i forskjellige treslag og nyanser kombineres med pregning som b\u00e5de forsterker m\u00f8nsteret korning og gir en behagelig overflate.\n\nMaxwear er et lettlagt klikkgulv som legges p\u00e5 samme m\u00e5te som vanlige tre- og laminatgulv. Underlagsmaterialet er dessuten innebygd i korklaget.\n\nOverlaget av 0,55 mm herdet vinyl er et mykseigt og ekstremt holdbart material. Beskyttelse impregneringen av skj\u00f8tene gir stor motstandskraft mot fukt.\n\nRammen av HDF treskive i ekte dimensjon gj\u00f8r gulvet stabilt. Baksiden har naturkork som gir gulvet komfort og lyddempende egenskaper.\n\n  - 1 pakke dekker 1,86 m2\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20da77c0-7511-4834-8b7b-3826f7f13af0"}
+{"url": "https://www.chevrolet.no/models/small-city-cars.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:50:43Z", "text": "# By biler\n\nEttersom byene stadig vokser i st\u00f8rrelse spiller den lille sm\u00e5bilen en viktigere rolle enn noen gang f\u00f8r. Takket v\u00e6re Chevrolet's 2012 satsing p\u00e5 slike biler, finnes det n\u00e5 et fantastisk utvalg av rimelige biler for den moderne kunde.  \n\n\nEn t\u00f8ff og uttrykksfull 5-d\u00f8rs sm\u00e5bil.\n\n  - God plass for 5 personer\n  - Motorsykkelinspirert instrumentpanel\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc8c70f3-703a-4178-81db-cd52bb817dca"}
+{"url": "https://www.elkjop.no/product/gaming/kontroller-og-ratt/NVIDSHI216GB/nvidia-shield-tv-spillkontroller", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:47:37Z", "text": "### Str\u00f8m og spill med NVIDIA SHIELD\n\nEr du en dedikert gamer som elsker \u00e5 spille men som samtidig vil ha tilgang til filmer og serier? **Android TV-boksen NVIDIA SHIELD** gir deg str\u00f8mmet innhold i 4K-oppl\u00f8sning med avansert stemmestyring og en unik mulighet til \u00e5 spilledataspill direkte p\u00e5 TV-skjermen. Med Shields heftige spillkontroll som dessuten fungerer som fjernkontroll kan du ta del i en verden full av underholdning. Str\u00f8m spill fra Nvidias imponerende bibliotek eller send innholdet direkte fra din ****GEFORCE\u00a0GTX PC****\u00a0og spill direkte p\u00e5 TV-skjermen. Opplev gamingutstyr i verdensklasse som gir deg kvalitet du aldri har sett maken til.\n\nSHIELD str\u00f8mmer i en hastighet som er opptil 3 ganger raskere enn n\u00e6rmeste konkurrent og du f\u00e5r dessuten Android TV og et minne p\u00e5 enten **16** eller utrolige **500 GB**. SHIELD er kort og godt et str\u00f8mmende mesterverk.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d2b5d14-e46f-4bbe-9b34-1bd029653e7a"}
+{"url": "https://afasi.no/2016/12/05/klassifisering-av-afasi-enklere-sagt-enn-gjort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:26:32Z", "text": "# Klassifisering av afasi \u2013 enklere sagt enn gjort?\n\n5\\. desember 20175. desember 2016 av Marianne Brodin\n\nFlere forskere har fors\u00f8kt \u00e5 definere og klassifisere forskjellige typer afasi ut i fra symptomer og  \nskadelokalisasjon i hjernen.\n\nDette kan f\u00f8re til en del forvirring ved at ulik terminologi blir brukt om en og samme vanske. Det at lokalisasjon blir brukt til \u00e5 beskrive afasitypen kan ogs\u00e5 v\u00e6re forvirrende, siden skader i omtrent samme sted i hjernen i praksis f\u00f8rer til et stort spekter av afatiske symptomer hos ulike pasienter.\n\nTo former for afasi som tradisjonelt har blitt omtalt i litteraturen er Brocas afasi og Wernickes afasi. I\u00a0Helsedirektoratets retningslinjer for behandling og rehabilitering av hjerneslag\u00a0brukes ikke disse betegnelsene, men inndelingen faller sammen med de to formene for afasi:\u00a0*\u00abGrovt sett kan man skille mellom ikke-flytende talepreg (assosiert med fremre skade) og flytende talepreg (assosiert med bakre skade).\u00bb\u00a0*(Helsedirektoratet, 2010:127). Man m\u00e5 likevel v\u00e6re forsiktig med \u00e5 trekke konklusjoner ut fra to hovedtyper av afasi. Det kan tildekke situasjonen mer enn det forklarer, fordi symptombeskrivelsene ofte ikke passer s\u00e5 godt i praksis. Man trenger en beskrivelse av den enkelte personens spr\u00e5klige fungering i tillegg. I dag omtales og klassifiseres afasi oftere mer generelt ut i fra skadelokalisasjon av helsepersonell.\n\nMed alle forbeholdene som her er nevnt, tar de neste avsnittene for seg de mest vanlige kjennetegnene ved disse to formene for afasi.\n\nMed alle forbeholdene som her er nevnt, tar de neste avsnittene for seg de mest vanlige kjennetegnene ved disse to formene for afasi.\n\n\n\n*Figur 2: Illustrasjon av hjernen med lokalisering av hhv Brocas omr\u00e5de i bl\u00e5tt og Wernickes omr\u00e5de i r\u00f8dt.*\n\n*Illustrasjon: H\u00e5vard Hegdal*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ada5cfb-d009-4ca0-853d-1994c936140d"}
+{"url": "http://gamnes.blogg.no/1479419792_soneterapi_og_sexolog.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:15:03Z", "text": "### Soneterapi og sexologi? Seri\u0159st\\!\n\n18.11.2016 kl.15:55 - Ingen kommentarer\n\n*Ja, det gir gode resultater \u013a kombinere vestlig og tradisjonell medisinsk behandling, ogs\u013a innenfor seksuell helse. Jeg vet det, fordi jeg ser resultatene -\u00a0ofte. Jeg ser at det ikke er tull -\u00a0det er helt seri\u0159st.*\n\nI h\u0159st fullf\u0159rte jeg utdannelse innen reflexologi -\u00a0bedre kjent som soneterapi. Flere har spurt meg hvorfor; \u00a0\"Du er jo allerede sexolog, hvorfor satse p\u013a noe nytt?\", \"Du er jo en seri\u0159s ut\u0159ver av faget ditt, hvorfor blande inn dette tullet?\". For meg er det ikke tull. Det handler om \u013a se *helheten* og behandle *hele*\u00a0mennesket.\n\n  \n## Hva er det som mangler?\n\nEtter endt utdanning som sykepleier, jobbet jeg noen \u013ar p\u013a sykehus, f\u0159r jeg i\u00a01993 begynte \u013a jobbe innen fagfeltet seksuell helse. Jeg stortrivdes, men f\u0159lte hele tiden p\u013a at *noe* manglet...\n\n\u0139 jobbe innenfor vestlig medisin er grovt sett ensbetydende med \u013a behandle eller lindre fysiske og psykiske symptomer og plager. Det tilfredsstilte ikke alltid min medf\u0159dte trang til \u013a finne ut hva som ligger bakenfor alt; hvorfor ble denne personen syk eller fikk disse plagene? Er den fysiske plagen bare fysisk, eller ligger det noe annet bak?\n\n## Helt, ikke stykkevis og delt\n\nJeg tok s\u013a utdannelse innen sexologi, og kom p\u013a den m\u013aten mye n\u0107rmere det jeg hadde savnet; via samtaler, og det \u013a ha tid til \u013a lytte, har jeg f\u013att en dypere forst\u013aelse og kommet mye n\u0107rmere det bakenforliggende for hver enkelt person. Jeg kunne ha stoppet med dette. Jeg har en utdannelse og et arbeid jeg stortrives med, jeg m\u0159ter mange flotte mennesker i min praksis og f\u013ar hjulpet mange til et bedre liv.\n\nMen i l\u0159pet av de \u013arene jeg har jobbet som sexolog, har jeg f\u013att en stadig st\u0159rre forst\u013aelse for helheten i mennesket; b\u013ade fysiske, psykiske, sosiale, emosjonelle, mentale og \u013andelige aspekter. Og ikke minst hvordan de ulike aspektene p\u013avirker hverandre, og derfor hvor viktig det er \u013a ivareta **hele** mennesket i en behandling.\n\n## Basert p\u013a egen erfaring\n\nP\u013a et tidspunkt fikk jeg selv erfaring med tradisjonell (alternativ) medisin; fra jeg var liten fikk jeg stadig bihulebetennelser som resulterte i flere antibiotikakurer hvert \u013ar. S\u013a fikk jeg en standhaftig bihulebetennelse der antibiotikaen ikke hjalp. Det vestlig medisin\u00a0kunne tilby, var \u013a lindre plagene mine ved \u013a stikke opp og skylle bihulene ved jevne mellomrom fram til bedring. Etter noen m\u013aneder\u00a0foreslo overlegen at jeg burde fors\u0159ke akupunktur. For \u013a gj\u0159re en lang historie kort -\u00a0etter to behandlinger var jeg kvitt bihulebetennelsen og har ikke hatt det siden. Det er 20 \u013ar siden.\n\nJeg tenkte at n\u013ar dette kunne hjelpe meg, s\u013a m\u013a det kunne hjelpe andre ogs\u013a, uansett om det er bihuler\u00a0eller noe annet som signaliserer ubalanse og gir problemer. I de senere \u013ar har jeg derfor supplert min utdannelse med blant annet kinesisk medisin, soneterapi og \u0159reakupunktur.\n\n## Soneterapi gir konkrete resultater\n\nJeg f\u0159ler n\u013a at jeg endelig har f\u013att alle de verkt\u0159y jeg trenger for \u013a kunne tilby en s\u013a helhetlig behandling som mulig. Fremdeles er det mange som kommer til meg\u00a0utelukkende for samtaler,\u00a0andre vil bare ha soneterapi (de som for eksempel ikke\u00a0sliter med en seksuell problematikk).\u00a0Men stadig oftere kombinerer jeg samtaler og soneterapi, og det med gode tilbakemeldinger:\u00a0\u00a0\n\nDet gleder meg \u013a h\u0159re fra en mann som tidligere\u00a0brukte tusenvis av kroner p\u013a potenspiller\u00a0for \u013a klare \u013a gjennomf\u0159re samleie, at han ganske raskt kunne kaste\u00a0pillene og kroppen fungerer helt av seg selv. Eller fra jenter som ikke har klart \u013a f\u0159re noe inn i skjeden p\u013a m\u013aneder og \u013ar p\u013a grunn av smerter, igjen har\u00a0begynt\u00a0\u013a nyte ber\u0159ring og intimiteten.\u00a0\n\nAndre ganger har soneterapien f\u0159rt til at et problemomr\u013ade blir avdekket:\u00a0En person som av ulike grunner hadde nedsatt sexlyst og sv\u0107rt depressive tanker. Det er kjent at nedsatt sexlyst kan skyldes depressive tanker. Men hva skyldtes de depressive tankene? Etter uker med samtaler var det fremdeles\u00a0lite bedring. Vi ble enige om \u013a fors\u0159ke reflexologisk behandling. Resultat: sonene under foten og p\u013a \u0159rene tydet p\u013a betydelige mageproblemer, selv om dette ble avvist av personen selv - magen fungerte helt greit... Jeg anbefalte likevel \u013a g\u013a til lege for \u013a f\u013a det unders\u0159kt, og det ble p\u013avist sykdom i magen. Etter kort tid p\u013a en tilpasset diett, snudde hele situasjonen. Jeg vil p\u013apeke at dette neppe er \u013arsaken og l\u0159sningen for alle som har depressive tanker, men er et godt eksempel p\u013a hvorfor det er s\u013a viktig \u013a se og vurdere helheten.\n\nFor meg er det begrensende \u013a tro at det bare finnes \u00e9n vei til m\u013alet. Og jeg blir overbevist n\u013ar jeg stadig ser gode, raskere og mer varige resultater av \u013a kombinere vestlig og tradisjonell medisin, sammenlignet med bare \u013a benytte den ene. \u00a0\n\nFor meg er ikke dette noe tull. Jeg \u0159nsker \u013a ta *hele* mennesket p\u013a alvor, uansett hvilke problemer de kommer til meg for \u013a f\u013a l\u0159st. Helt seri\u0159st.\n\nLes gjerne mer p\u013a nettsiden min: www.sivgamnes.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50aefdb3-f496-4505-9806-b3d631247924"}
+{"url": "https://stilling.journalisten.no/mediejobb/kommunikasjonsradgiver/339568", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:25:45Z", "text": "\n\n# Kommunikasjonsr\u00e5dgiver\n\n### S\u00f8knadsfrist: 20 november\n\n Published november 05. 2018  \u00a0  Updated december 12. 2018 \n\n   \n\n\nEr du fremoverlent, produktiv og l\u00e6revillig? Har du en god penn og et skarpt blikk for alle de gode sakene denne bransjen kan by p\u00e5? Du kan gjerne v\u00e6re ung i faget, men med ambisjoner om \u00e5 utgj\u00f8re en forskjell. Da kan du v\u00e6re personen vi er p\u00e5 jakt etter.\n\nEn av v\u00e5re dyktige medarbeidere skal over i en annen stilling i bransjen, og vi trenger dermed en kommunikasjonsr\u00e5dgiver, som vil jobbe strategisk og operativt for LMI.\n\nArbeidsoppgaver:\n\n  - Produsere saker for ekstern og intern publisering, i alle plattformer.\n  - Skrive kronikker, blogger og debattinnlegg.\n  - F\u00f8lge prioriterte fagfelt og saker over tid, for eksempel gjennom \u00e5 utarbeide og f\u00f8lge opp kommunikasjonsplaner.\n  - R\u00e5dgivning og tilrettelegging i mediesaker.\n  - Medieoverv\u00e5king.\n  - Aktivt arbeid med sosiale medier.\n  - Finne saker som kan v\u00e6re interessante for andre medier.\n  - Annet kommunikasjonsarbeid.\n\nKvalifikasjoner:\n\n  - Journalistisk og/eller kommunikasjonsfaglig utdanning og erfaring\n  - Multimedial\n  - Gode samarbeidsevner\n  - God til \u00e5 formidle og skriver godt og raskt.\n  - V\u00e6re b\u00e5de selvstendig og m\u00e5lrettet \u2013 og teamarbeider.\n  - Evne til \u00e5 sette seg inn i et stort og komplisert, men utfordrende fagfelt.\n\nVi kan tilby utviklingsmuligheter, godt arbeidsmilj\u00f8 i nyoppussede lokaler \u2013 og en bransje i utvikling.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l om stillingen kan rettes til:\n\nKommunikasjonssjef Espen Snipstad p\u00e5 tlf 91335106.\n\nS\u00f8knad sendes til: \\[email\u00a0protected\\]\n\nS\u00f8knadsfrist: 20. november.\n\n## Firma: Legemiddelindustrien (LMI)\n\nLegemiddelindustrien (LMI) er bransjeforeningen for legemiddelindustrien i Norge.  \n\nDet er 64 medlemmer i LMI, b\u00e5de store multinasjonale selskaper og sm\u00e5 norske gr\u00fcndersel\u00adskaper som opererer p\u00e5 legemiddel/life science omr\u00e5det. Gjennom gode rammebetingelser sikrer vi norske pasienter tilgang til viktige medisiner som bidrar til helse og livskvalitet i Norge. I LMIs administrasjon er vi 15 medarbeidere.  \n\nSammen med datterselskapene Felleskatalogen, Farmastat og Nomvec, teller vi totalt 28 medarbeidere.  \n\nVi har kontorlokaler p\u00e5 Majorstuen i Oslo.\n\n## Sportsleder, journalist og sommervikarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc9b6d31-0c28-4fce-9d29-18107b3e4cad"}
+{"url": "https://www.nrk.no/kultur/heidi-ruud-ellingsen-blir-ny-programleiar-i-mgp-1.14320718", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00547.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:21:20Z", "text": "# Heidi Ruud Ellingsen blir ny programleiar i MGP\n\n\u2013 Eg g\u00e5r til oppdraget med skrekkblanda fryd, men mest fryd, seier skodespelar og songar Heidi Ruud Ellingsen. I mars st\u00e5r ho p\u00e5 scenen i Oslo Spektrum for \u00e5 leie det norske folk gjennom MGP-finalen saman med K\u00e5re Magnus Bergh.\n\n\n\n\n\nEspen Alnes Journalist\n\n Publisert 06.12.2018, kl. 08.12  Oppdatert 06.12.2018, kl. 08.48 \n\n Publisert 06.12.2018, kl. 08.12  Oppdatert 06.12.2018, kl. 08.48 \n\nDel\nLaurdag 2. mars 2019 blir det avgjort kven som skal representere Noreg i Eurovision Song Contest i Tel Aviv i Israel i mai. Planlegginga av det som kan bli tidenes st\u00f8rste MGP-finale er i full gang.\n\nProdusent og musikkansvarleg Stig Karlsen har tidlegare lova at det skal bli eit spektakul\u00e6rt MGP-show.\n\n\u2013 Vi jobbar heile tida for \u00e5 strekke strikken litt lengre for kvart \u00e5r. Meir enn ein million feststemte nordmenn ventar seg mykje av MGP-kvelden, og d\u00e5 m\u00e5 vi levere.\n\n## Nytt programleiarpar\n\nFor femte \u00e5r p\u00e5 rad skal K\u00e5re Magnus Bergh vere programleiar for musikksirkuset. I 2015, 2016 og 2018 delte han oppg\u00e5vene med Silya Nymoen. Medan han hadde med seg Line Elvs\u00e5shagen som makker i 2017.\n\nI \u00e5r f\u00e5r han med seg skodespelar og songar Heidi Ruud Ellingsen, som denne hausten har gjort stor suksess i musikalen \u00abFlashdance\u00bb i Oslo. Bergh trur det blir bra \u00e5 f\u00e5 med seg Ellingsen p\u00e5 laget.\n\n\u2013 Ho er ei veldig sprudlande og talentfull kvinne som eg trur vil passe fint inn i formatet. Ho er for eksempel mykje flinkare til \u00e5 synge og danse enn meg.\n\n\n\nEllingsen gler seg ogs\u00e5 til \u00e5 ta fatt p\u00e5 oppg\u00e5vene med \u00e5 leie eitt av dei mest popul\u00e6re TV-showa i Noreg.\n\n\u2013 Det er eit \u00e6refullt oppdrag \u00e5 skulle leie eit program som engasjerer s\u00e5 kraftig. Eg ser p\u00e5 dette med skrekkblanda fryd, men mest fryd.\n\n## Artistslepp i januar\n\nSj\u00f8lv om planlegginga er i gang, er det framleis mykje som st\u00e5r att f\u00f8r det brakar laus i mars. No som det er klart kven som skal vere programleiarar, startar ogs\u00e5 arbeidet med \u00e5 finne ut kva roller dei skal ha under sendinga.\n\n\u2013 Vi skal bruke dei eigenskapane vi har vi som skal vere programleiarar. Dette er ogs\u00e5 eit program mange har eit sterkt forhold til og meiningar om, s\u00e5 det gjeld \u00e5 ikkje tulle det til for mykje, seier Bergh.\n\nEllingsen har sj\u00f8lv kjent p\u00e5 spenninga under konkurransar og premierer. Ho trur det kan kome godt med.\n\n\u2013 Eg er artist sj\u00f8lv, og veit litt kva deltakarane g\u00e5r igjennom. Det er noko eg tek med meg inn i denne jobben. Og s\u00e5 blir det v\u00e5r jobb \u00e5 f\u00e5 artistane til \u00e5 skinne.\n\nArtistane og l\u00e5tane som skal konkurrere om \u00e5 bli det norske bidraget i Israel blir presentert p\u00e5 ein pressekonferanse 25. januar.\n\n Publisert 06.12.2018, kl. 08.12  Oppdatert 06.12.2018, kl. 08.48 \n\n### Melodi Grand Prix 2019\n\n\n\n## MGP med ny offensiv\n\n\n\n## Fanget dramatikken p\u00e5 film:\u2013\u00a0Pappa, det er skred\\!\n\n\n\n## Fant levende mark p\u00e5 McDonalds-burger\n\n## Kulturstr\u00f8m\n\n    17\\. januar 2019 kl. 20:15\n    \n    ## Spilledirekt\u00f8r beklager heterotvang\n    \n    I den nyeste utviklingen av dataspillet \u00abAssassin's Creed Odyssey\u00bb, tvinger historien to av hovedpersonene, Kassandra og Alexios, til \u00e5 inng\u00e5 tradisjonelt ekteskap. Fansen har reagert kraftig, ettersom historien ellers har tillat spillere selv \u00e5 velge hvilken legning de vil anta i universet. Det melder magasinet Polygon. Spillskaperne har beklaget, og lover at Kassandra og Alexios ikke vil bli n\u00f8dt til \u00e5 bli v\u00e6rende i et heterofilt ekteskap videre i handlingen.\n    \n    \n\n  - Bokanmeldelser\n    \n    17\\. januar 2019 kl. 18:52\n    \n    ## \u00c5pner opp for innsikter om straff\n    \n    Den tidligere forsvarsadvokaten Ferdinand von Schirach er ujevn i \u00abStraff\u00bb, hans 12 fortellinger om forbrytelser, straff og skyld, mener NRKs litteraturanmelder Knut Hoem.\n    \n    \n    \n    ## Dostojevskij kokt inn til beinet\n    \n    I \u00abStraff\u00bb forteller den tyske forsvarsadvokaten Ferdinand von Schirach forbrytelsens bakomfilmer med f\u00e5 ord. Han lykkes best n\u00e5r livet selv st\u00e5r p\u00e5 tiltalebenken.\n    \n    Av Knut Hoem\n\n    \n    ## Strengere filmsensur i UK\n    \n    Det britiske filmtilsynet, BBFC, har strammet inn p\u00e5 aldersgrensen p\u00e5 kinofilmer, melder The Guardian. Fra n\u00e5 av vil filmer med voldtektsscener og annen seksuell vold f\u00e5 15-\u00e5rs grense heller enn 12-\u00e5rsgrense. Innstramningen kommer som et resultat av en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse blant over 10.000 personer. Resultatet viste et tydelig \u00f8nske blant publikum om strengere sensur for seksuell vold p\u00e5 film.\n\n### Flere kulturnyheter\n\n\n\n## Spenning med litter\u00e6r kraft\n\nDen tjueandre romanen om Dave Robicheaux er lansert. Ikke bare er forfatteren 82 \u00e5r gammel, \u00abThe New Iberia Blues\u00bb er blant hans beste. Til n\u00e5.\n\nAv Leif Ekle\n\n\n\n## Filmanmeldelse av \u00abThe Favourite\u00bb: M\u00f8rk, morsom og mesterlig\n\nFilmen \u00abThe Favourite\u00bb f\u00e5r \u00e5rets f\u00f8rste sekser p\u00e5 terningen. Et str\u00e5lende ensemble, et gnistrende manus og rasende skarp regi, mener filmanmelder Birger Vestmo.\n\n\n\n## Frithjof Jacobsen slutta i VG p\u00e5 grunn av forhold til Ap-politikar\n\nVG-redakt\u00f8r Gard Steiro seier til NRK at avisa har g\u00e5tt gjennom kommentarar og podkastar fr\u00e5 ei god stund tilbake av Frithjof Jacobsen (bildet) for \u00e5 sj\u00e5 om dei kan vere farga av forholdet til Ap-politikaren.\n\n\n\n## Blogger etterlyser b\u00f8ter: \u2013 Det er lovl\u00f8se tilstander\n\nForbrukertilsynet har i en \u00e5rrekke p\u00e5pekt at p\u00e5virkere ikke merker reklameinnlegg riktig, men b\u00f8ter har de forel\u00f8pig ikke gitt.\n\nAv Oda Rugges\u00e6ter Ertesv\u00e5g\n\n\n\n## \u00abSkaml\u00f8s\u00bb-forfatter: \u2013 Det viser vilje til integrering\n\nForfatteren Nancy Herz mener det er viktig \u00e5 forst\u00e5 hvorfor noen innvandrerforeldre \u00f8nsker \u00e5 ut\u00f8ve negativ sosial kontroll mot barna sine. En ny rapport viser at jo lengre foreldre med minoritetsbakgrunn har bodd i Norge, jo mindre ut\u00f8ver de slik kontroll.\n\n\n\n## Kunstverk fjerna fr\u00e5 Ground Zero\n\nEin nesten tre meter h\u00f8g skulptur som f\u00f8restiller eit godteri, pakka inn i det saudiarabiske flagget, skapte kraftige reaksjonar i New York. Skulpturen blei vist utanfor eitt av bygga som har erstatta World Trade Center etter terroren i 2001.\n\n## Kva veit du om norske proffar i England?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23f77fec-6d6b-4d77-9170-af2e50528b61"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_herr-surpomp-roger-hargreaves-9788293335337", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:25:35Z", "text": "| Forlag:         | Figenschou        |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l            |\n| Originaltittel: | Mr. Grumpy        |\n| Oversatt av:    | Hagerup, Hilde    |\n| ISBN/EAN:       | 9788293335337     |\n| Kategori:       | Barneb\u00f8ker        |\n| Alder:          | 3 - 6             |\n\n \n##### Omtale Herr Surpomp\n\n Herr Surpomp er den sureste mannen i hele verden. Han hater b\u00f8ker, s\u00e5 han river ut alle sidene. Han hater blomster, s\u00e5 han r\u00f8sker dem opp med roten. Men det som irriterer ham aller mest er provoserende lykkelige typer. Denne historien handler om den dagen Herr Lykkelig ruslet forbi huset til Herr Supomp i Stureveien 2 og hilste ham h\u00f8flig \u00abgod morgen\u00bb.  \n  \nDe klassiske b\u00f8kene om \u00abLille Fr\u00f8ken\u00bb og \u00abLille Herr Mann\u00bb er solgt i over 100 millioner eksemplarer og er oversatt til 30 spr\u00e5k. Hver av de ikoniske karakterene har sin s\u00e6regne egenskap. Her m\u00f8ter du alle menneskets s\u00e6rtrekk, b\u00e5de gode og d\u00e5rlige, alltid fortalt p\u00e5 en herlig overdreven og humoristisk m\u00e5te.  \n  \nBoken er trykket i et lite hendig format (14,5 x 13,5 cm) med stive permer. Perfekt for sm\u00e5 fingre \u00e5 bla i.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1d343f6-cc34-4179-bcc1-8f8652494d28"}
+{"url": "https://dtnorthstar.blogspot.com/2015/07/kondolanse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:53:23Z", "text": "\n    \n\n## torsdag 23. juli 2015\n\n### Kondolanse\n\nJeg h\u00e5per dere er med p\u00e5 sommerutfordringen v\u00e5r. Selv om det er ferietid og kanskje fint v\u00e6r ute, kan det jo v\u00e6re godt \u00e5 sette seg litt med papirhobbyen innimellom. Den p\u00e5g\u00e5ende utfordringen v\u00e5r er ALT ER LOV (med min. et stempel fra North Star Design). Og til den utfordringen passer jo alle kreasjoner, s\u00e5 det er bare \u00e5 bli med. Har du ikke blogg kan du sende inn bidrag p\u00e5 email@example.com.\n\n  \nAv og til m\u00e5 man lage kort som ikke er s\u00e5 kjekke \u00e5 lage fordi de er til en trist anledning. P\u00e5 en m\u00e5te er kondolansekort veldig vanskelige \u00e5 lage pga alle f\u00f8lelsene rundt, samtidig som det f\u00f8les godt \u00e5 lage noe til noen som har det tungt, og p\u00e5 den m\u00e5ten vise sin medf\u00f8lelse.\n\n  \n\n\n  \nDette kortet laget jeg til min svigermormor som mistet sin mann i h\u00f8st.\n\n  \n\n\n  \nJeg har brukt resist-teknikk p\u00e5 l\u00f8vetannstemplene. Dette vil si at jeg stemplet motivet p\u00e5 hvit glatt kartong og embosset med klart embossingpulver, s\u00e5 svertet jeg med distress ink Black Soot.\n\n  \n\n\n  \nAlle stemplene inkl l\u00f8vetannstemplet p\u00e5 dette kortet er hentet fra denne kondolanse-platen\n\nL\u00f8vetannstemplet finnes ogs\u00e5 som singel, men det er ikke kommet i nettbutikken enda.\u00a0\n\n  \n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f78f65c-7e90-4db9-a951-b6ec8137f8fe"}
+{"url": "https://www.klikk.no/donald/jens-stoltenberg-utnevnt-til-aeresborger-av-andeby-2786216", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:38:30Z", "text": "## Heder og \u00e6re\n\n# Jens Stoltenberg utnevnt til \u00c6RESBORGER AV ANDEBY\\!\n\n\n\n Publisert 31/05 2011   Oppdatert 02/05 2017 \n\nGrunnet sin andvittighetsfulle innsats for enders ve og vel i uken som gikk har statsminister Jens Stoltenberg som eneste normAND i moderne tid, blitt tildelt den h\u00f8ytflaksende utmerkelsen \u00c6RESBORGER AV ANDEBY.\n\nKVAKKULERER, JENS\\!\n\nDonald Duck & Co.-redakt\u00f8r Marius Molaug kommenterer:  \n\"Hvis alle hadde vist s\u00e5 mye omtanke og varme for ender som Jens, ville verden v\u00e6rt et bedre sted. I hvert fall for ender. Kvakkulerer med prisen, Jens, du er velkommen til \u00e5 treffe flere ender i Andeby hver bidige uke hele \u00e5ret rundt\\!\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcddcbb3-a38d-4a68-b55a-74385f211f77"}
+{"url": "http://www.publicomforlag.no/aktuelt/velkommen-til-krimfestivalen-2013/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:07:51Z", "text": "# Velkommen til Krimfestivalen 2013\n\n**Er du i Oslo fra 7. \u2013 9. mars b\u00f8r du f\u00e5 med deg ett eller flere arrangementer i regi av Krimfestivalen.**\n\nV\u00e5r egen Jan Mehlum stiller opp 8. mars kl 1430 p\u00e5 Halvbroren. Tema for diskusjonen er *Hardkokt eller godt gammeldags mordmysterium*. Mehlum skal diskutere med Hans Olav Lahlum, Gunnar Staalesen og Bernt Rougthvedt.\n\nI l\u00f8pet av de tre dagene festivalen varer har du mulighet til \u00e5 f\u00e5 med deg 50 krimforfattere p\u00e5 40 ulike arrangementer, p\u00e5 8 scener\\! Og du kan velge mellom \u00e5 delta p\u00e5 forfatterintervju, paneldiskusjon, krimteatersport, quiz og \"Mord i teateret\".\n\nDu finner Halvbroren her: Akersgata 47-49, Oslo sentrum. N\u00e6rmeste t-banestasjon er Stortinget (198 m unna).\n\nFor mer informasjon, se www.krimfestivalen.no\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4210490-74c3-4502-8988-f4b300e26722"}
+{"url": "https://www.carma.no/produkt/Joseph-nitro-super-stretch-leggings-black", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:55:12Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\nJOSEPH\n\nNitro Super Stretch Leggings Black 2 200,- \n\n\u00a0\n\"Nitro Super Stretch Leggings\" fra Joseph. Sorte leggings i superstretchy tykk viskosekvalitet. Medium h\u00f8yt liv og flatterende skinny fasong. Bred strikk i livet.\u00a0\n\nLaget av 65% viskose, 30% polyamid og 5% elastan.\n\nModellen p\u00e5 bildet er 169cm og har st\u00f8rrelse 34.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cb2a4c3-cdb2-4bd2-a994-28c56aae4fb3"}
+{"url": "https://www.x-life.no/herre/bronx-t-shirt-washed-black", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:04:20Z", "text": "# Bronx T-Shirt - Washed Black\n\n  499,-  \n\n  499,-  \n**Better Bodies Bronx T-Shirt i svart passer til b\u00e5de trening og fritid\\!**  \n  \nDenne er perfekt for deg som liker Better Bodies kl\u00e6rne og stilen. Den er deilig p\u00e5 trene i og har et Better Bodies print som dekker nesten hele fronten av T-skjorten.\u00a0  \n  \nEgenskaper:\n\n  - L\u00f8s passform\n  - Digg \u00e5 trene i\n  - Stort print foran p\u00e5 T-skjorten\n  - Farge: Svart\n  - Materiale: 65% bomull, 35% polyester\n\n\u00a0\n**Better Bodies**\n\n**Treningskl\u00e6r fra Better Bodies er spesialdesignet for styrketrening og fitness.\u00a0**  \n  \nKvaliteten, passformen og designet p\u00e5 treningskl\u00e6rne fra Better Bodies er sv\u00e6rt god, og er et resultat av et 20 \u00e5r langt samarbeid mellom produsenten og atleter med sine krav til hva gode treningskl\u00e6r skal v\u00e6re. Better Bodies har et t\u00f8ft uttrykk i kl\u00e6rne sine, og er ikke redde for \u00e5 lansere de sprekeste nyhetene f\u00f8rst. Tights, topper, gensere og bukser er alle spesielt tilpasset trente kropper. Better Bodies ogs\u00e5 treningsbelter, drareimer, treningshansker og annet tilbeh\u00f8r til trening.  \n  \nX-life har som eneste forhandler i Norge f\u00e5tt tildelt status som \"Premium Dealer\" av Better Bodies\\!Som \"Premium Dealer\" f\u00e5r vi enkelte produkter som kun selges hos X-life i Norge, og vi er f\u00f8rst ute med alle produktnyheter.\u00a0\n\n\n\nX-life skal inspirere og motivere til en aktiv livsstil som gj\u00f8r deg sterkere b\u00e5de fysisk og mentalt. Gj\u00f8r deg klar for et liv fylt av action, adrenalin og smil\\! :)\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "224b8d2e-64b4-4e61-8bd6-141282ec4827"}
+{"url": "https://www.spill.no/slekta-er-best/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:53:19Z", "text": "\n\n## Slekta er best\\!\n\n**jun 23  ** H\u00e5kon Kvam Lyngstad \u00a0\n\n.\n# Liker du \u00e5 g\u00e5 i toga og kimono eller foretrekker du blondebluser og majestetiske kapper? Tygger du helst p\u00e5 sushi og gyoza, eller vil du heller stappe i deg r\u00f8dvinsbiff og surk\u00e5l? Det bryter ut krig mellom to mektige kongeriker; Ligger din kongelige lojalitet til dine biologiske s\u00f8sken som du ikke engang kan huske \u00e5 ha m\u00f8tt, eller vil du sverge troskap til fosterfamilien som har fors\u00f8rget deg i hele oppveksten, men hvor faren i familien er en kjip tulling som tyr til folkemord ved den minste uenighet med folket? Dette er valget du gj\u00f8r som en relasjonsforvirret prins i *Fire Emblem: Fates*, og samme hva du velger g\u00e5r du et spennende spill i m\u00f8te.\n\nLa oss f\u00f8rst gj\u00f8re det klart: *Fire Emblem: Fates* er egentlig navnet p\u00e5 tre parallelle spill som hver viser forskjellige utfall av et valg man gj\u00f8r tidlig i spillet. I butikken kan du f\u00e5 kj\u00f8pt enten *Birthright* eller *Conquest*, hvor du i det ene spiller p\u00e5 lag med dine fredselskende biologiske s\u00f8sken i det Japan-inspirerte *Hoshido*, mens du i det andre pr\u00f8ver \u00e5 fikse systemet fra innsiden som del av h\u00e6ren i den mer usympatiske og mye mer europeiske nasjonen *Nohr*. En siste historie kan ogs\u00e5 lastes ned fra eShop, og er ogs\u00e5 sitt helt eget spill under navnet *Revelations*, hvor du velger \u00e5 ikke spille p\u00e5 lag med noen av familiene i den hensikt \u00e5 skape din egen h\u00e6r og vinne freden p\u00e5 din egen m\u00e5te. Selv har jeg spilt spillene gjennom samleutgaven som inkluderer alle tre p\u00e5 \u00e9n kassett, noe jeg vil anta er den beste m\u00e5ten \u00e5 spille p\u00e5, ettersom du da f\u00e5r muligheten til \u00e5 gj\u00f8re det kritiske valget om hvem du skal velge p\u00e5 egen h\u00e5nd, uten \u00e5 m\u00e5tte laste ned ekstra DLC.\n\nSelv startet jeg med *Conquest*, som er den definitivt vanskeligste ruta gjennom historien. Her har man ingen muligheter til \u00e5 sanke ekstra erfaringspoeng for \u00e5 \u00f8ke niv\u00e5et til troppene, og brettene er laget for \u00e5 virkelig teste dine egenskaper som Fire Emblem-veteran. B\u00e5de *Birthright* og *Revelations* er noe lettere, og du kan her samle erfaringspoeng mellom historiedrevne kamper for \u00e5 gj\u00f8re laget ditt enda bedre. Historiemessig er alle godt skrevne fantasyplott som unng\u00e5r altfor mange klisj\u00e9er, i motsetning til 2013s *Fire Emblem: Awakening* som til tross for god mottakelse ikke hadde det beste manuset i bunn. Denne gangen f\u00f8ler man seg knyttet til karakterene man m\u00f8ter p\u00e5 begge sider av frontlinjene, og uansett hvilken av de tre veiene du velger vil du komme til \u00e5 veksle mellom \u00e5 f\u00f8le at du uten tvil har gjort riktig valg og \u00e5 bite negler fordi du skulle \u00f8nske du kunne tatt valget p\u00e5 nytt.\n\nI en SRPG som Fire Emblem tar man kontroll over et stort antall karakterer som spiller ulike klasser og har individuelle stats. Som en sterk kontrast til andre rollespill, gir ikke strategiske RPGer deg utforske store \u00e5pne verdener, men lar deg heller spille gjennom line\u00e6re kart og lar deg utnytte terrengfordeler p\u00e5 kartet for \u00e5 vinne en altfor ofte knepen seier. Leveldesign er derfor ofte alfa og omega i denne sjangeren, og dette er utvilsomt et punkt hvor *Fire Emblem: Fates* skinner sterkere enn mange av sine sjangerbr\u00f8dre.\n\nSiden de tre spillene g\u00e5r parallelt med hverandre, skulle man kanskje tro at utviklerne hadde tatt seg friheten til \u00e5 resirkulere de samme banene i hvert spill, men for det aller meste er hvert brett nytt, unikt og spennende. En ny mekanikk i spillet, kalt *Dragon's Vein*, lar deg bruke kongelig dragemagi for \u00e5 gj\u00f8re endringer p\u00e5 landskapet p\u00e5 brettene. Dette \u00e5pner opp for en del unike utfordringer. Blant annet er det et brett hvor du m\u00e5 manipulere sterk vind for \u00e5 dytte dine egne og fiendens tropper fram og tilbake i landskapet, mens du i andre kan t\u00f8rke ut elver og transformere fjell til din fordel. Takket v\u00e6re dette har du p\u00e5 tvers av de tre spillene i hvert fall over seksti unike brett \u00e5 spille gjennom, noe som kan sies \u00e5 v\u00e6re ganske mye Fire Emblem for \u00e9n sommer.\n\nDet som alltid har gjort Fire Emblem-spillene til unike SRPGer i mine \u00f8yne er (1) at en karakter er d\u00f8d for alltid dersom vedkommende blir sl\u00e5tt p\u00e5 slagmarken, kombinert med (2) det brede og interessante karakterspekteret. Punkt nummer en sliter litt etter at de n\u00e5 har inkludert modus hvor du kan la det som tidligere ville v\u00e6rt drepte tropper komme tilbake i neste kamp (eller i neste runde dersom du er ei skikkelig pingle), samtidig som at du selv p\u00e5 klassisk modus ikke mister karakterer ut av historien dersom de d\u00f8r, men at de heller sier at de har v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 pensjonere seg og v\u00e6re med kun p\u00e5 sidelinja. Som en gammel kyniker er det lett for meg \u00e5 si at dette er en forandring til det verre, men forutsigbarheten i at de fleste karaktererene er garantert \u00e5 v\u00e6re med tillater et bedre skrevet manus, s\u00e5 forandringen m\u00e5 nok beskrives som en positiv en likevel.\n\nSpillet byr p\u00e5 et bredt karaktergalleri, og det er en fryd \u00e5 nok en gang leke Kirsten Giftekniv p\u00e5 frontlinjene og spleise sammen eksentrikere med hverandre. Tidvis kunne jeg tenkt meg et spill som er enda mer en Match.com-simulator enn hva dette spillet v\u00e5ger \u00e5 v\u00e6re, men jeg tror kanskje det er greit at jeg gir meg et sted, f\u00f8r jeg begynner \u00e5 pare opp venner og bekjente etter arketyper p\u00e5 samme m\u00e5te som jeg gj\u00f8r her. De relasjonsbyggende dialogene mellom karakterene er forn\u00f8yelige, og det gir et sykt samleaspekt til spillet; p\u00e5 samme m\u00e5te som jeg vil ha alle Pok\u00e9monene i dexen, \u00f8nsker jeg ogs\u00e5 \u00e5 lese hver eneste fl\u00f8rtende replikk i Fire Emblem. Kanskje er dette voyeuristisk og ekkelt av meg, men jeg kan ikke noe for det. Send hjelp.\u00a0\n\nSelv om replikkene er gode, kan dessverre ikke det samme sies om utf\u00f8relsen av de. Stemmeskuespillet er ikke mye \u00e5 skrive hjem om. P\u00e5 det beste h\u00f8res karakterer akseptable ut, mens de p\u00e5 sitt verste h\u00f8res ut som forstoppede voksfigurer som har blitt gitt liv og tunge gjennom en ugudelig og ukomfortabel arkaisk prosess. Det er null sjel i enkelte av utf\u00f8relsene, og de aller fleste klatrer seg knapt nok opp til middelm\u00e5dighet. Kanskje er det ikke s\u00e5 viktig, i og med at spillet har mye dialog, men lite opplesning av dette, men det er likevel ufattelig irriterende \u00e5 h\u00f8re enkelte standardreplikker som \u00abHer blir det tr\u00f8bbel\\!\u00bb, n\u00e5r stemmeskuespilleren selv ikke har noen tro p\u00e5 at det blir tr\u00f8bbel i det hele tatt.\n\nTil tross for at de er d\u00e5rlige talere, er de langt bedre p\u00e5 \u00e5 synge\\! Jeg har hatt spillets \u00e5pningssang, sunget av karakteren Azura, p\u00e5 hjernen siden jeg f\u00f8rst \u00e5pnet spillet. Resten av lydsporet holder ogs\u00e5 h\u00f8ykvalitet, med sterke kontraster mellom mer klassisk Fire Emblem-lyd n\u00e5r du spiller med *Nohr* og \u00f8stlig inspirert musikk i *Hoshido*, noe som f\u00f8les nytt og friskt i serien. Bambusfl\u00f8yte er kulere enn man skulle tro\\!\u00a0\n\nSkaffer du alle tre spillene vil du ha en gedigen samlepakke som vil vare i flere titalls \u2013 om ikke hundretalls \u2013 timer, avhengig av hvor villig du er til \u00e5 pr\u00f8ve deg p\u00e5 hardere vanskelighetsgrader etter hvert. Med mengder av nedlastbart innhold p\u00e5 veg, tyder det ogs\u00e5 p\u00e5 at vi g\u00e5r en strategisk h\u00f8st i m\u00f8te. Dersom du ikke vet om du er villig til \u00e5 punge ut for samleutgaven enda, men er nysgjerrig p\u00e5 spillene eller serien, vil jeg anbefale deg \u00e5 starte med det litt enklere og mindre avskrekkende *Birthright*, s\u00e5 kan du heller kj\u00f8pe de andre delene som DLC senere. \u00c8n ting er i alle fall sikkert: Slekta er virkelig best, og *Fire Emblem: Fates* er et selvsagt tillegg til enhver 3DS-samling.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11ae52dc-6a0b-472a-8d7f-6bed007b15a8"}
+{"url": "https://www.snuslageret.no/nikotinfri-snus/qvitt-wild-mint", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:45:02Z", "text": "# Qvitt Wild Mint\n\n**Qvitt Wild Mint** er helt uten tobakk og nikotin. Porsjonene er fyllt med svart te, ginseng og smaksaroma. Qvitt Wild Mint har en en smak av tradisjonell snus med smak. En perfekt snus for de som s\u00f8ker et kick uten tobakk og nikotin.\n\n**Nikotinniv\u00e5**  \nQvitt Wild Mint inneholder ingen nikotin eller tobakk. En perfekt snus for de som s\u00f8ker et kick uten tobakk og nikotin.\n\n**Original porsjon**  \nOriginal porsjon er fuktet etter at posen er pakket og m\u00f8rk i fargen. Snusen gir en rask smaksopplevelse. Kalles ofte for \"vanlig porsjonssnus\"\n\n\u00a0\n\n| Fakta om produktet |              |\n| ------------------ | ------------ |\n| Varemerke          | Qvitt        |\n| Nikotininnhold     | 0 mg/g       |\n| Innehold/boks      | 16 g         |\n| Format             | Porsjon      |\n| Styrke             | Nikotinfri   |\n| Produsent          | Gotlandssnus |\n\n**Lurer du p\u00e5 noe?**\n\nV\u00e5re erfarne medarbeidere vil gjerne hjelpe deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76d9deda-e36c-4172-934b-b5df97f70865"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_pa-safari-i-afrika-hans-petter-asplin-9788230006085", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:23:20Z", "text": "##### Omtale P\u00e5 safari i Afrika\n\n Hans Petter Asplin har n\u00e5 gitt ut sin f\u00f8rste bok. Dette er unike skildringer av reiseliv og hverdagsliv i S\u00f8r Afrika fra fire begivenhetsrike \u00e5r for Hans Petter, hans kone Sissel og deres to barn; Hedda og Hans J\u00f8rgen. Eventyret startet i \u00e5r 2000. Boken inneholder en del aktuelt bakgrunnsstoff fra S\u00f8r Afrika og nabolandene som kan v\u00e6re nyttig for folk som skal reise p\u00e5 tur til dette fantastiske kontinentet eller som har en dr\u00f8m om \u00e5 oppleve Afrika. Den beskriver samtidig hverdagslivet slik de opplevde det, som en norsk familie, men boken inneholder hovedsaklig reiseskildringer fra utallige eksotiske safariturer rundt om i sydlige Afrika, inkludert Sissel's prosjekt til Kilimanjaro, Hans Petter's m\u00f8te med Nelson Mandela, Hans J\u00f8rgen's m\u00f8te med elefanten, Hedda's m\u00f8te med leoparden og mye mer.. Av hver bok som selges vil 10 kroner g\u00e5 til PLAN Norge's prosjekt Kwekwe eller andre PLAN-prosjekter i Zimbabwe.\n\n## De som kj\u00f8pte denne boken, kj\u00f8pte ogs\u00e5:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e21a3e7a-0939-4c82-becf-87368f8a56be"}
+{"url": "http://www.alcinacellars.com/mxh-0/Myk_Kvinners_Ballett_Rund_Rosa_Stil_Solid_Erter_Slip_T%C3%A5_S%C3%A5le_Leiligheter_Farge_Sko_B%C3%A5ten_S%C3%B8t_P%C3%A5_Minetom_T%C3%B8fler_zdZ4xqf4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:56:48Z", "text": "   \n\n  - Farge: svart, rosa, lilla\n  - s\u00f8t stil\n  - materiale: semsket l\u00e6r, gummi\n  - festing: slip videre\n  - dekorative: bowknot\n  - veldig Type: veldig flat\n  - Pakken omfatter: 1 par sko\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d37c1678-d6b4-477d-af11-b316e4251579"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/150357-64984-skifte-gyri-kristoffersdtr-s%C3%A6trevik-fr%C3%B8yen-sunnhordland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:02:30Z", "text": "#  \\[\\#64984\\] Skifte Gyri Kristoffersdtr S\u00e6trevik Fr\u00f8yen Sunnhordland \n\nSkrevet Desember 6, 2008  \n\nDato 12. nov. 1773. Hun etterlot seg fire barn: Christopher J\u00f8rgensen, 23, Ole J., 11, brithe j., 25 og Marthe J., 19. Det er vist til skiftebrev 15. mai 1765 som gav hjemmel til 18 merker sm\u00f8rs jord i S\u00e6trevig.\n\nSkrevet Desember 6, 2008  \nMange mange takk for svaret. Vh\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6461240-4789-4827-8c91-ea4ad1896790"}
+{"url": "https://p3.no/tag/hata-pa-nett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:34:49Z", "text": "\n\nNetthetsen mot Kaja (16) toppet seg etter en kronikk hun skrev i Dagbladet. Selv om den verste stormen har gitt seg, opplever hun fortsatt baksnakking og ryktespredning.\n\n## Mobba p\u00e5 nett? Her f\u00e5r du hjelp\n\nPublisert 29.09.16, kl 14.25. / Oppdatert 29.09.16, kl 14.28.\n\n\n\nEnten du trenger noen \u00e5 prate med, vil fjerne noe fra internett eller har sp\u00f8rsm\u00e5l om nettmobbing, finnes det nettsteder og hjelpetelefoner som kan bidra.\n\nStikkord: hata p\u00e5 nett, mobbing, netthets, nettmobbing, slettmeg.no\n\n## Historier om nettmobbing\n\nPublisert 29.09.16, kl 12.55. / Oppdatert 29.09.16, kl 12.56.\n\n## Hvordan f\u00f8les det \u00e5 bli holdt utenfor?\n\nPublisert 29.09.16, kl 11.47. / Oppdatert 29.09.16, kl 11.48.\n\n\n\nNichlas Halvorsen (19) har v\u00e6rt mye ensom. Det er han ikke alene om.\n\nStikkord: hata p\u00e5 nett, nettmobbing\n\n## Innf\u00f8rte mobilfri skole\n\nPublisert 29.09.16, kl 10.46. / Oppdatert 29.09.16, kl 10.50.\n\n\n\nDet er mer nettmobbing blant eldre barn, viser en unders\u00f8kelse gjort av Medietilsynet. Holtan ungdomsskole har tatt flere grep for \u00e5 forebygge dette.\n\n## \u2013 Slutt \u00e5 mobbe\\!\n\nPublisert 29.09.16, kl 10.33. / Oppdatert 29.09.16, kl 10.44.\n\n\n\nYTRING: Jeg dr\u00f8mmer om et land der alle kan si sin mening p\u00e5 nettet uten \u00e5 bli hetset og d\u00f8mt for det, skriver Anna Walker (17).\n\n## Datamoralisme kan virke mot si hensikt\n\nPublisert 29.09.16, kl 10.30. / Oppdatert 29.09.16, kl 10.30.\n\nStrenge og velmeinande foreldre vil gjerne halde barna unna sosiale medium s\u00e5 lenge som r\u00e5d. \u2013 Det er ikkje n\u00f8dvendigvis s\u00e5 lurt, seier h\u00f8gskulelektor Synn\u00f8ve Moltudal.\n\n## Mobberne drev nesten Jens-Kristian (15) til selvmord\n\nPublisert 29.09.16, kl 08.20. / Oppdatert 29.09.16, kl 08.20.\n\n\n\nHan stod under et tre med tauet klart i hendene. \u00c5revis med hets og trusler p\u00e5 nett og mobil holdt p\u00e5 \u00e5 ta livet av Jens-Kristian.\n\n## Slik nettmobbes det p\u00e5 norske skoler\n\nPublisert 29.09.16, kl 08.19. / Oppdatert 29.09.16, kl 09.08.\n\n\n\n\u00c5tte av ti skoler opplever problemer med at elever mobbes p\u00e5 nett, viser en ny unders\u00f8kelse.\n\n## M\u00e5 legge bort mobilen p\u00e5 skolen\n\nPublisert 29.09.16, kl 08.17. / Oppdatert 29.09.16, kl 09.09.\n\n\n\n\u00d8yer Ungdomsskole var en av de f\u00f8rste skolene i landet som innf\u00f8rte mobilforbud. \u2013 Det har v\u00e6rt positivt p\u00e5 flere m\u00e5ter, sier rektor.\n\n## Skal finne sammenhengen mellom nettmobbing og psykiske helse\n\nPublisert 29.09.16, kl 08.16. / Oppdatert 29.09.16, kl 08.16.\n\n\n\nForskerne fra universitetet i Troms\u00f8 er med p\u00e5 et omfattende internasjonalt prosjekt.\n\n## Frida ble mobbet \u2013 n\u00e5 hjelper hun andre\n\nPublisert 29.09.16, kl 08.14. / Oppdatert 29.09.16, kl 08.14.\n\n\n\n21 \u00e5r gamle Frida \u00d8degaard Aas fra Fetsund ble mobbet da hun gikk p\u00e5 barneskolen. N\u00e5 reiser hun og mamma Tove rundt om p\u00e5 norske skoler for \u00e5 fortelle om den skjulte mobbingen.\n\nStikkord: hata p\u00e5 nett, nettmobbing\n\n## \u2013 Voksne p\u00e5 nettet er skumle\n\nPublisert 29.09.16, kl 08.12. / Oppdatert 29.09.16, kl 08.12.\n\n\n\n\u2013 Jeg har lest veldig mye rart p\u00e5 nettet fra voksne, mye oftere voksne enn unge folk faktisk, sier Ingrid Nagel R\u00f8nningen ved Skien VGS.\n\n## Digital vold \u00f8kende problem blant unge\n\nPublisert 28.09.16, kl 14.03. / Oppdatert 28.09.16, kl 15.14.\n\n\n\nMen tabuer rundt det gj\u00f8r at f\u00e5 t\u00f8r \u00e5 snakke med voksne om det, viser ny unders\u00f8kelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4a2c8b4-9be4-434e-8bc5-13d481b47da1"}
+{"url": "https://hnytt.no/2018/12/31/avaldsnes-kirke-stenger-i-ett-ar-se-siste-gudstjeneste-direkte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:43:58Z", "text": "# N\u00e5 er Avaldsnes kirke stengt i et helt \u00e5r. Slik var siste gudstjeneste\n\n\n\n**AVALDSNES:** I forbindelse med innvendig renovering av Avaldsnes kirke vil katedralen bli stengt for publikum fra 2. januar av og resten av 2019.\n\nDermed vil menighetens aktiviteter bli flyttet over til Karmel menighetshus p\u00e5 Avaldsnes.\u00a0Gjennom det kommende \u00e5ret vil det ikke bli anledning til \u00e5 holde bryllup, konserter eller andre begivenheter i kirken.\n\n### Direktesending\n\nP\u00e5 nytt\u00e5rsaften holdes siste gudstjeneste f\u00f8r d\u00f8rene lukkes for i \u00e5r, og Hnytt overf\u00f8rer midnattsmessen direkte fra klokken 23.15 og frem til midnatt.\n\nSokneprest Lars-Tore Anda og kantor Arnfinn Tobiassen deltar.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9992256-c401-4eee-b381-ba3948409cd3"}
+{"url": "http://docplayer.me/28954860-Konkurranse-grunnlag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:13:54Z", "text": "5 Tilbudet skal v\u00e6re oppdragsgiver i hende p\u00e5 innleveringsstedet f\u00f8r utl\u00f8pet av tilbudsfristen. For sent innkomne tilbud vil bli avvist. 2.3 Innlevering av tilbud Tilbudet skal v\u00e6re skriftlig og undertegnet av person(er) som har fullmakt til \u00e5 forplikte leverand\u00f8ren. Tilbudet skal avgis i lukket forsendelse og v\u00e6re merket; Tilbud p\u00e5 takst, tilstandsvurdering og/eller r\u00e5dgivning, avhengig av hva det er inngitt tilbud p\u00e5. Tilbudet skal v\u00e6re p\u00e5 norsk og leveres i 2 eksemplarer. I tillegg skal det leveres en utgave av tilbudet hvor leverand\u00f8ren har sladdet det som anses \u00e5 v\u00e6re forretningshemmeligheter. Tilbudet skal ogs\u00e5 leveres elektronisk p\u00e5 Cd-rom. Tilbudet skal leveres til: Navn: Eiendoms- og byfornyelsesetaten Adresse: Christian Krohgs gate Oslo 2.4 \u00d8nsket presentasjonsform Tilbudet skal leveres i A4-format, innsatt i ringperm med inndeling i vedlegg som beskrevet nedenfor. Signert tilbudsbrev o Forbehold skal klart fremg\u00e5 av tilbudsbrevet med henvisning til hvor i tilbudet forbeholdet framkommer (sidetall og punktnummer) Skatteattest, jf. punkt 3.2 Merverdiavgiftsattest, jf. punkt 3.2 HMS-egenerkl\u00e6ring (se vedlegg), jf. punkt 3.2 Dokumentasjon p\u00e5 leverand\u00f8rens organisatoriske og juridiske stilling, jf. punkt Dokumentasjon p\u00e5 leverand\u00f8rens finansiell og \u00f8konomisk stilling, jf. punkt Dokumentasjon p\u00e5 leverand\u00f8rens tekniske og faglige kvalifikasjoner, jf. punkt Leverand\u00f8rens besvarelse p\u00e5 kravspesifikasjonen, jf. vedlegg 1 Dokumentasjon ift. tildelingskriteriene, jf. punkt 4.2 Fullstendig utfylt prisskjema i henhold til vedlegg 3 Sladdet utgave av tilbudet Manglende innlevering av dokumentasjon kan medf\u00f8re avvisning. 2.5 Vedst\u00e5elsesfrist Leverand\u00f8ren er bundet av tilbudet til i 3 m\u00e5neder. 2.6 Deltilbud Det er anledning til \u00e5 gi tilbud p\u00e5 deler av oppdraget, dvs. tilbud p\u00e5 f\u00f8lgende deler: 1. Det kan inngis tilbud p\u00e5 de ulike delene, dvs. Del Det kan inngis tilbud p\u00e5 de forskjellige kategoriene innen Del 1. Konkurransegrunnlag \u00e5pen anbudskonkurranse over E\u00d8S-terskelverdi 5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0437fb8-f88a-49dd-a929-cb22820baac0"}
+{"url": "http://nmlk.no/kjaere-medlem-i-nmlk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:45:00Z", "text": "# Kj\u00e6re medlem i NMLK\n\n\n\n**Kj\u00e6re medlem i NMLK.**\n\nI dag er det ca. 2,5 mnd. siden jeg ble valgt til leder i NMLK, og jeg synes det er p\u00e5 tide \u00e5 skrive noen ord til dere.\n\nJeg har v\u00e6rt medlem i NMLK i rundt 17 \u00e5r, og det hele startet med en Grosser som het Lea. Det ble ogs\u00e5 min f\u00f8rste tur til Dovre samlinga, hvor jeg som helt ferskt medlem ble sv\u00e6rt godt tatt imot. Jeg kan huske at b\u00e5de jeg og min samboer var litt nerv\u00f8s for dette, helt ny, og attp\u00e5til med en hund som ikke hadde de riktige papirene.  \nMen alle v\u00e5r frykt ble gjort til skamme, for makan til \u00e5 f\u00f8le seg velkommen og inkludert i gruppa skal man lete lenge etter.\n\nEtter denne gangen har det blitt mange Dovre samlinger, og jeg har kost meg p\u00e5 hver eneste en.  \nN\u00e5 f\u00e5r jeg melding fra de to driftige jentene (Henriette Seyfarth/Hilde Balke) som st\u00e5r bak \u00e5rets samling, at det nesten ikke er p\u00e5meldte, og at vi kanskje m\u00e5 avlyse den.\n\nS\u00e5 folkens, enten du er nytt medlem, eller du er en gammel traver, meld deg p\u00e5. Her treffer du mange likesinnede hvor alle har en felles interesse, m\u00fcnsterl\u00e4nder.\n\nVi, og faktisk andre hundeklubber ogs\u00e5, opplever for tiden en dalende interesse for aktiviteter. Samtidig har vi en stabil medlemsmasse p\u00e5 rundt 400 medlemmer.  \nHva m\u00e5 til for at vi skal klare \u00e5 engasjere flere av dere? Er Dovre samlinga \u00abg\u00e5tt ut p\u00e5 dato\u00bb, er det p\u00e5 tide \u00e5 fornye den, legge den til et annet sted.  \nHva med de andre aktivitetene? Apportkurs/pr\u00f8ve som vi arrangerer bruker det \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt god deltakelse p\u00e5.  \nBurde vi arrangere flere? Burde vi arrangere andre steder i landet? I \u00e5r blir kurset/pr\u00f8ven arrangert p\u00e5 Rasen (Stange kommune) og det skyldes at vi ikke har f\u00e5tt fritak for b\u00e5ndtvang andre steder.\n\nDette er sp\u00f8rsm\u00e5l jeg som leder stiller meg, \u2013 gj\u00f8r vi nok for medlemmene v\u00e5re? F\u00f8ler **du** deg ivaretatt?\n\nJeg tar gjerne i mot innspill fra dere. Min mailadresse er email@example.com, tlfnr 406 25\u00a0685.\n\nMed \u00f8nske om en god sommer, og h\u00e5per at jeg ser mange av dere rundt om p\u00e5 samlinger.\n\n\u00a0\nErnst Evensen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8799783-a9e8-4f3c-b408-e7715378cf59"}
+{"url": "http://elvenkingdom.blogg.no/1300892645_skulpturen_min_fikk_e.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:06:25Z", "text": "## Skulpturen min fikk en DD (daily Deviation)\\!\\!\\!\n\n  - 23.03.2011 kl.16:19 i Blogg\n\u00c5h, gjett om jeg er en glad liten alv n\u00e5\\! :D  \nJeg fikk min aller f\u00f8rste DD I dag\\! For dere som ikke vet hva det er s\u00e5 deler Devaint Art ut daglige hmmm... utmerkelser? Man f\u00e5r kunsten sin lagt ut sammen med et knippe andre DD's, og det er helt vilt hvor mange som har v\u00e6rt innom siden min, kommentert, favorisert og f\u00f8lger meg n\u00e5\\!  \n  \nJeg har v\u00e6rt medlem av Devaint Art i 4 \u00e5r, og egentlig aldri tenkt at jeg noen gang ville f\u00e5 en DD, Derfor er dette veldig veldig stort for meg\\! \\*smile og danse rundt\\*  \nKunsten min betyr s\u00e5 utrolig mye for meg. Det er en av mine aller st\u00f8rste m\u00e5ter \u00e5 uttrykke meg p\u00e5\\! Jeg kan ogs\u00e5 glede andre med kunsten min, inspirere... Ja alt i alt. dette er en stor del av meg, og hvem jeg er og hva jeg \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re med livet mitt :) \\*smile\\*  \n  \n  \nHer er skulpturen som n\u00e5 \\*hvine litt og veive med hendene\\* Ligger p\u00e5 DD galleriet\\!  \n  \n  \n\n**Miluion & Suilad**\n\n  \n  \n  \n  \n  \n\\*alveglitter\\*\n#### analkuler\n\n23.03.2011 kl.16:27\n\nfette kult\\!\n\n\n\n#### Miku Sakura\n\n23.03.2011 kl.16:32\n\nDet er helt sykt hvor flink du er\\! Jeg forst\u00e5r ikke hvordan du f\u00e5r det til, og i det hele tatt har tid til det\\! :o \\<3\n\n\n\n#### \\~\u00b0Nilenna\u00b0\\~\n\n23.03.2011 kl.16:32\n\nGratulerer s\u00e5 mye\\! ^^ Veldig stas\\! :D\n\n\n\n#### Looking for Mr. Right\n\n23.03.2011 kl.16:40\n\nWow, s\u00e5 nydelig\\!\n\n\n\n#### annettesfoto\n\n23.03.2011 kl.16:45\n\nS\u00e5 vakkert, jeg trodde f\u00f8rst at det var foto av ordentlige mennesker. :-)\n\n\n\n#### Lotte Olsen - Fotoblogg\n\n23.03.2011 kl.16:46\n\nfine bilder:)  \n  \nUTROLIG fin header \\!\\!\n\n\n\n#### Arevya\n\n23.03.2011 kl.16:47\n\nGRATULERER\\! :D S\u00e5 sykt bra gjort, men fortjent ^^\n\n\n\n#### Lina Litheria\n\n23.03.2011 kl.16:52\n\nS\u00e5 g\u00f8y, gratulerer\\! :D De er kjempeflotte ;)\n\n\n\n#### .ida\n\n23.03.2011 kl.17:00\n\nIih, gratulerer s\u00e5 mye\\! \u00c5 f\u00e5 en DD er jo en dr\u00f8m for de fleste dA-medlemmer\\! :D\n\n\n\n#### \n\n23.03.2011 kl.17:29\n\nGratulerer s\u00e5 utroooolig masse, alves\u00f8ster\\!\\! Det er jo himmelskt stort :D :D \\<3  \nDu fortjener det s\u00e5 absolutt, og det er flott at andre kan se kunsten din\\! :D aaaaw jeg er s\u00e5 glad for deg \\*stoor klem\\*\n\n#### rosalind\n\n23.03.2011 kl.17:31\n\nh\u00e6rremin du er ufattelig flink \\<33\n\n#### InweAdina\n\n23.03.2011 kl.18:21\n\nGratulerer :D\n\n#### Silje S.\n\n23.03.2011 kl.19:24\n\nGratulerer\\! :D\n\n\n\n#### Fr\u00f8ydis\n\n23.03.2011 kl.19:34\n\nHurra\\!\n\n\n\n#### Tonje\n\n23.03.2011 kl.23:07\n\nWiiii, s\u00e5 spennende\\! :D Gratulerer s\u00e5 masse :D\n\n#### magicalforest\n\n24.03.2011 kl.00:05\n\nDet fortjente du\\! ^^ er s\u00e5 flink s\u00e5\\! :D\n\n#### camillamajken\n\n24.03.2011 kl.12:16\n\nDu er kjempeflink \\!\\!\\! : D beundrer deg :) \\!\n\n\n\n#### bella89\n\n04.04.2011 kl.02:26\n\n\\!\\! Har du laget den? Den var uuuutrolig flott\\! Selger du noe av det du lager?  \n  \nUtrolig flott blogg du har:)\n\n\n\n#### o\u00ba\u00b0SkogsAlven\u00b0\u00bao\n\n04.04.2011 kl.07:04\n\nbella89:  \n  \nHihi, ja det har jeg\\! Malt den iallefall\\! ^^  \n  \nMhm, det gj\u00f8r jeg ogs\u00e5. Jeg selger smykker her: http://epla.no/shops/pixiefy/ Og ogs\u00e5 tegninger og skulpturer som du kan se noe av her: http://tatharielcreations.deviantart.com/  \n  \nTusen takk\\! S\u00e5 koselig \u00e5 h\u00f8re\\! ^^\n\n\n\n#### Helene\n\n16.04.2011 kl.19:06\n\nDu har jo aldeles nydelige skulpturer\\! La deg til b\u00e5de her og p\u00e5 deviantART, s\u00e5 kan jeg f\u00f8lge litt med videre. Kjenner meg veldig godt igjen i mye her m\u00e5 jeg si :) Vakkert\\!\n\n\n\n#### o\u00ba\u00b0SkogsAlven\u00b0\u00bao\n\n16.04.2011 kl.22:09\n\nHelene:  \n  \nAwww... Tusen hjertelig takk\\! :D  \n  \nDet setter jeg stor pris p\u00e5 \u00e5 h\u00f8re\\! \\*smile\\*\n\n\n\n#### Helene\n\n17.04.2011 kl.00:57\n\nIngen problem\\! Fin kunst fortjener oppmerksomhet. Du har f\u00e5tt deg en ny stalker med andre ord.\n\n\n\n#### Elenaria\n\n08.05.2011 kl.21:55\n\nDen \u00e4r fantastiskt, fantastiskt vacker\\! Det \u00e4r ett fruset moment i tiden, som om de vore levande och hade f\u00e5ngats p\u00e5 bild.\n\n\n\n#### o\u00ba\u00b0SkogsAlven\u00b0\u00bao\n\n09.05.2011 kl.21:08\n\nElenaria:  \n  \n\u00c5h, tusen takk\\! :D Veldig koselig \u00e5 h\u00f8re\\! \\*smile\\* ^^\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "211f97c9-9501-45e0-9823-19ea10b1f527"}
+{"url": "https://www.sorumkoder.no/2019/01/saksliste-for-arsmotet-i-kodeklubben-sorumsand/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:01:09Z", "text": "\n7 Fastsettelse av medlemskontingent for 2019 og 2020. \n11\u00a0 Valg av leder, styre, vararepresentanter, valgkomite og revisor\n\n\u00a0\n\nSakspapirer ligger her:\n\nhttps://drive.google.com/drive/u/2/folders/1Ug4aUK8J1MwsePRTHRElrC5-QDZyXOTC\n\n\u00a0\nFor \u00e5 ha stemmerett m\u00e5 medlemmet ha fylt 16 \u00e5r, v\u00e6rt medlem av Kodeklubben i 2018. Alle familier som har betalt kursavgift i 2018 er \u00e5 betrakte som medlemmer. Medlemmer under 16 \u00e5r har m\u00f8te- og forslagsrett. \n\n\u00a0\nVelkommen til \u00e5rsm\u00f8te\\!\n\nMed vennlig hilsen\n\nStyret\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1df3641-2ba7-4cc6-98d9-ea35229befbe"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/avslorer-sannheten-bak-den-kjente-reklamen---dette-var-for-wonderbra/67343081", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:59:12Z", "text": "\n\n# Vendela Kirsebom for Diesel:\n\n## Avsl\u00f8rer sannheten bak den kjente reklamen: - Dette var f\u00f8r \u00abwonderbra\u00bb\n\nVendela Kirsebom var Diesels f\u00f8rste kampanjemodell.\n\n1\\. mars 2017 kl. 10.29\n\n   Ruben Pedersen  \n\nSupermodell Vendela Kirsebom (50) har i flere ti\u00e5r v\u00e6rt en av verdens mest ettertraktede modeller.\n\nHun har prydet forsida av Sports Illustrated sin badet\u00f8y-utgave, g\u00e5tt for verdens st\u00f8rste designere og hadde en gigantisk kontrakt med skj\u00f8nnhetsmerket Elizabeth Arden. I vinter har hun ogs\u00e5 f\u00e5tt mye oppmerksomhet for deltakelsen i \u00abFarmen kjendis\u00bb.\n\n**Hun var ogs\u00e5 den f\u00f8rste modellen i verden som fikk gj\u00f8re det n\u00e5 internasjonale denimmerket Diesel kjent. Merket er kjent for sin brede markedsf\u00f8ring, og har blant laget egne reklamer til pornonettsteder og sex-apper.**\n\nTidlig p\u00e5 90-tallet var det derimot den norsk-svenske modellen som fikk \u00e6ren av \u00e5 gj\u00f8re merket kjent. Det gikk ikke udramatisk for seg. Flere knep m\u00e5tte brukes for \u00e5 fange skj\u00f8nnhetstrendene den gang da.\n\n## M\u00e5tte jukse\n\nF\u00f8r jul var 50-\u00e5ringen i Stockholm for \u00e5 delta p\u00e5 utstillingen \u00abDiesel advertisements 1991\u20132001 \u00bb p\u00e5 Fotografiska. Hennes eget bildet var blant dem som ble stilt ut, f\u00f8r utstillingen var over den 12. februar.\n\nP\u00e5 bildet ser vi Kirsebom i en tettsittende jeans og en bl\u00e5 topp, sittende i et sv\u00e6rt dekk. Det tettsittende antrekket framhever kroppen, men alt er ikke slik det ser ut. Det kan modellen avsl\u00f8re selv p\u00e5 Facebook.\n\n\n\nKirseboms bryster m\u00e5tte nemlig endres, if\u00f8lge fotografer og produksjonen. Fotoretusjering var vanlig p\u00e5 den tiden, men om det var enklere \u00e5 jukse foran kameraet, var det den foretrukne metoden.\n\n\\- Det var tidlig 90-tall, og det skulle v\u00e6re store pupper. Dette var f\u00f8r \u00abwonderbra\u00bb, s\u00e5 jeg husker at jeg m\u00e5tte bruke risposer for \u00e5 f\u00e5 riktig fasong, har 50-\u00e5ringen skrevet.\n\nDa Dagbladet m\u00f8tte Kirsebom f\u00f8r jul snakket hun om kampanjen, som hun anser som et av h\u00f8ydepunktene i karrieren sin.\n\n\n\n# \\- Jeg har brent meg p\u00e5 kj\u00e6rligheten\n\n**- Dette er en av de aller f\u00f8rste, store kampanjene jeg gjorde. Det var utrolig g\u00f8y \u00e5 kunne se seg selv i magasiner og p\u00e5 plakater verden over i form av dette, sa hun.**\n\n\\- Da jeg var i Stockholm fikk jeg m\u00f8te igjen fotografen og crewet som jeg jobbet med den gang. Det ble akkurat som gamle dager med en gang. Da lo vi blant annet av dette med risposene, som i dag bare ville blitt gjort med en push up-BH eller i Photoshop, sa hun.\n\nDiesel omsetter \u00e5rlig for millioner av kroner, og selges i flere land i verden. Kl\u00e6rne i det italienske hovedmerket designes av Nicola Formichetti, mens kl\u00e6rne i undermerket Diesel Black Gold designes av norske Andreas Melbostad.\n\n## Gjorde helomvending\n\nI forrige uke bekreftet Vendela Kirsebom at hun tok steget inn i politikken. Bakgrunnen var en indirekte foresp\u00f8rsel fra Senterpartiet.\n\n**If\u00f8lge avisa \u00d8stlendingen var det under fylkes\u00e5rsm\u00f8tet for Senterpartiets lokallag i Hedmark, at fylkesleder Aasa Gjestvang oppfordret partileder, Trygve Slagsvold Vedum, til \u00e5 gi Kirsebom gratis medlemskap i Senterpartiet.**\n\n\u00d8stlendingen tok videre kontakt med Kirsebom, som umiddelbart skal ha v\u00e6rt positiv til initiativet.\n\n**\u00c5PNER OPP:** Tidligere supermodell Vendela Kirsebom forteller om m\u00f8tet med verdensstjernen George Clooney, og avsl\u00f8rer at hun valgte en annen mann foran ham. Video: TV 2 Vis mer\n\nPartilededer Trygve Slagsvold Vedum var selvsagt begeistret for en den spontane ververingen, og ba henne med ut p\u00e5 kaffe for et innblikk i hennes politiske visjoner.\n\nIdyllen skulle likevel ikke vare lenge. I et innlegg p\u00e5 Facebook forklarte hun at en innmelding i Senterpartiet ikke var aktuell, til tross for at hun f\u00f8rst takket ja.\n\n\u00abDet g\u00e5r litt fort i svingene om dagen, jeg f\u00e5r veldig mange henvendelser og blir s\u00e5 glad for alle de positive tilbakemeldingene jeg f\u00e5r etter Farmen,\u00bb skrev hun.\n\n**- Jeg ble oppringt av en journalist i \u00d8stlendingen som viste til noe hyggelig som ble sagt om meg p\u00e5 fylkes\u00e5rsm\u00f8te i Hedmark SP. Vi hadde en lang veldig hyggelig samtale, hvor han sa mye pent. Jeg ble s\u00e5 glad at jeg plutselig hadde sagt ja til \u00e5 bli medlem, det var ikke helt meningen, sa hun til Dagbladet.**\n\nHun fortalte at hun har f\u00e5tt flere hyggelige tilbakemeldinger, men innr\u00f8mmer at det har g\u00e5tt litt raskt i svingene.\n\n\\- Jeg er veldig glad i dyr og heier p\u00e5 norske b\u00f8nder. Vi trenger norsk landbruk og norske landbruksprodukter, derfor ble jeg litt ivrig, fortalte hun.\n\n\n\n# \\- Hun var redd for at jeg skulle ende opp ensom\n\n# Avsl\u00f8rer graviditet: - Jeg grein i tre timer\n# \\- Jeg f\u00f8ler meg bedre enn noensinne\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4a4121c-88a3-44cb-a8f9-58990fdc530c"}
+{"url": "https://eventyrene.com/2014/05/22/safety-mc-klubb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:52:56Z", "text": "# UTENFOR EVENTYRENE\n\n## Om kollektive eventyr og individers historier\n\n# Safety MC-klubb\n\nPubliser mai 22, 2014 av ivaanor\n\n# Safety MC-klubb forsvarer de mest s\u00e5rbare\n\n> Publisert: 21.05.2014  \n> **I tillegg til en gl\u00f8dende interesse for MC, har medlemmene i Safety MC-klubb en gl\u00f8dende interesse for \u00e5 jobbe i mot vold og seksuelle overgrep mot barn og ungdom.**\n\n> ****Safety MC har som form\u00e5l \u00e5 bekjempe vold og seksuelle overgrep mot barn og unge. I fjor h\u00f8st s\u00e5 klubben dagens lys, og rett f\u00f8r jul var alle formaliteter med organisasjonsnummer i Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene i boks.\n\n> Det er ekteparet Karl \u00abCruiser\u00bb og Rakel Johansen som er ildsjeler og initiativtakere til klubben.\n\n> \u2013 Vi har v\u00e6rt i MC-milj\u00f8et en del \u00e5r, og har brent for barn og unge. Som ung ble jeg selv seksuelt misbrukt, og det tok tid f\u00f8r jeg fikk hjelp. Vi s\u00e5 behovet for at kule, t\u00f8ffe mennesker kan \u00e5pne seg og snakke om f\u00f8lelser, forteller Rakel.\n\n> **Vakttelefon**Safety MC betjener n\u00e5 en d\u00f8gnbemannet vakttelefon der folk kan ringe hvis de b\u00e6rer p\u00e5 en hemmelighet de f\u00f8ler behov for \u00e5 prate om. Telefonen har kimt ofte \u2013 s\u00e6rlig p\u00e5 nattestid og tidlig om morgenen, forteller Rakel.  \n> Hun og ektemannen understreker at arbeidet til klubben foreg\u00e5r i forst\u00e5else med s\u00e5 vel politi som det lokale krisesenteret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73c0874d-8664-404e-8be9-963107515bd0"}
+{"url": "https://sykehuset-ostfold.no/nyheter/na-kan-du-se-mer-av-journalen-din-pa-nett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:45:09Z", "text": "# N\u00e5 kan du se mer av journalen din p\u00e5 nett\n\nFra 9. desember 2018 har Sykehuset \u00d8stfold utvidet pasientens lesetilgang til flere journaldokumenter i minjournal.no.\n\n Av Anne-Grete Melkerud  Publisert 12.12.2018  \nSist oppdatert 13.12.2018\n\n\n\n\u200bTidligere har pasientene kun hatt tilgang til \u00e5 lese brev og epikriser, som er sammendrag av informasjon etter innleggelse. Denne tilgangen har de hatt siden 8. oktober 2015.  \n\nDe nye dokumentene som er gjort tilgjengelig for pasienter, er opprettet etter 15. oktober i \u00e5r. Eksempler p\u00e5 dokumenter som n\u00e5 er tilgjengelige, er notater som er skrevet n\u00e5r pasienter har time p\u00e5 sykehuset uten \u00e5 v\u00e6re innlagt, notat fra dagkirurgiske operasjoner og behandlingsplaner.  \n\n### En pasientrettighet\n\nInnsyn i journal er en pasientrettighet som ble innf\u00f8rt i 1977. \u00c5 tilby innbyggerne digitalt innsyn i pasientjournal er b\u00e5de et regionalt og et nasjonalt m\u00e5l. Tjenesten legger til rette for at pasienter enkelt skal kunne f\u00e5 \u00f8kt innsikt i egen helsesituasjon.\n\n\\- Pasientene skal f\u00e5 mulighet til enklere innsyn i egen helse og behandling, i tillegg til at de kan kvalitetssikre informasjonen i journalen og gi tilbakemelding ved feil, sier Helge Stene-Johansen, fagdirekt\u00f8r i Sykehuset \u00d8stfold.  \n\nFor \u00e5 se informasjonen som ligger p\u00e5 minjournal.no, logger du deg inn ved \u00e5 bruke BankID eller Buypass ID. Journaldokumenter for barn er ikke tilgjengelig via minjournal.no  \n\nDersom pasientene \u00f8nsker innsyn i hele pasientjournalen sin, m\u00e5 de fortsatt fylle ut et undertegnet skjema og sende det i posten til sykehuset.\n\nPasientjournalen inneholder opplysninger om diagnose, sykdomsforl\u00f8p, behandling, informasjon som er gitt og andre forhold som kan v\u00e6re av betydning for den aktuelle behandlingen, eller for en eventuell senere behandling.\n\nHer finner du mer informasjon om \u00e5 innsyn i pasientjournalen.\n\n### Innsyn i logg fra neste \u00e5r\n\nSykehuset \u00d8stfold er del av det regionale prosjektet for innsynstjenester i helsenorge.no, men dette prosjektet er n\u00e5 forsinket.  \n\n\\- Siden sykehuset allerede har pasientinnsyn i MinJournal, s\u00e5 brukes denne frem til innsyntjenesten er klar p\u00e5 helsenorge.no. M\u00e5let er at dette skal v\u00e6re klart i juni 2019, sier lokal prosjektleder Jon-Espen Sj\u00f8str\u00f8m.  \n\nMinJournal har ikke innsynslogg, det vil si at pasienter forel\u00f8pig ikke kan se hvilke sykehusmedarbeidere som har v\u00e6rt inne i journalen. Denne tjenesten kommer f\u00f8rst med helsenorge.no sommeren 2019.  \n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80a19c02-180a-4c9c-9b96-d8274f630c99"}
+{"url": "https://finefunn.com/2010/02/01/stordalen-apner-nytt-rocke-hotell-i-drammen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:56:32Z", "text": "# Fine Funn\n\n### P\u00e5 veien mot en bedre verden henter jeg deilig inspirasjon i alt som er brukt. F\u00f8rst og fremst interi\u00f8r. Dr\u00f8mmer ogs\u00e5 om lekre boliger og flotte hytter \u2013 av og til\u2026\n\n## Stordalen \u00e5pner nytt Rocke-hotell i\u00a0Drammen\n\n  \nI dag \u00e5pner det nye Comfort Hotell Union Brygge. Hotellet kaller seg rockehotell, og har fire suiter med musikk som tema. N\u00e6rmeste nabo er nemlig\u00a0Union Scene som er anerkjent for sitt musikalske mangfold.\n\nEn av suitene har Beatles og \u00abWhite Album\u00bb som tema. Der har interi\u00f8rarkitektene latt seg inspirere av det minimalistiske platecoveret i hvitt, og holdt alt i rommet i hvitt og retrostil. Det er ingen bilder p\u00e5 veggene, men etter hvert skal det komme opp et sitat fra \u00abBlackbird\u00bb. P\u00e5 en hylle st\u00e5r en I-pod fullastet med Beatles-musikk.\n\nHotellet er n\u00e6rmest som et design hotell \u00e5 regne, moderne interi\u00f8r, sentralt plassert ved Drammenselven. Se mer her.\n\n\n\nFoto: Nils J. Maudal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d233d0a-bc8c-4df0-a8cf-23720bdeba97"}
+{"url": "http://docplayer.me/17295472-Boligutredning-oppland-fylkeskommune-regional-plan-for-attraktive-byer-og-tettsteder-statliga-tillbyggnader-prognosesenteret-as.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:55:20Z", "text": "1 Boligutredning Oppland fylkeskommune \u00abRegional plan for attraktive byer og tettsteder\u00bb PROGNOSESENTERET AS Oslo, 9. februar 2015 Utf\u00f8rende konsulenter: Bj\u00f8rn Helge Nygaard K\u00e5re Elnan Bj\u00f8rn Mangor Birkeland Mars 2015\n\n\n\n2 Innledning Bakgrunn Oppland fylkeskommune har behov for et oppdatert og relevant kunnskapsgrunnlag for utforming av en boligpolitikk som st\u00f8tter oppunder de generelle m\u00e5lene i den regionale planen for attraktive byer og tettsteder i Oppland. Med bakgrunn i dette behovet er Prognosesenteret AS engasjert for \u00e5 utarbeide en analyse av boligmarkedet i Oppland, som st\u00f8tte for \u00e5 utarbeide en regional plan for utvikling av attraktive byer og tettsteder Innledning om boligmarkedet Boligmarkedet har en sentral samfunnsmessig funksjon ved at boligmassen optimalt sett skal ivareta befolkningens behov for \u00e5 bo. Da befolkningsstrukturen og befolkningssammensetningen endres over tid, endrer ogs\u00e5 boligbehovet seg. Utfordringen i dette bildet er naturligvis \u00e5 tilpasse boligmarkedet til de behov, preferanser og markedsforhold som gjelder i forskjellige omr\u00e5der av landet. I forbindelse med liberaliseringen av boligmarkedet p\u00e5 midten av '80-tallet opplevde vi en kraftig vekst i boligbyggingen, fram mot siste halvdel av '80-tallet. I 1987/1988 kom den f\u00f8rste bank-krisen, og boligpriser og boligbygging falt dramatisk. Nedgangen stoppet ikke opp f\u00f8r sommeren 1993, da renteniv\u00e5et falt betydelig, og ettersp\u00f8rselen etter boliger igjen begynte \u00e5 \u00f8ke. I perioden fra 1993 frem til i dag, har vi hatt en tiln\u00e6rmet sammenhengende vekst i boligprisene og til dels i boligbyggingen. Det har naturligvis v\u00e6rt perioder med nedgang, b\u00e5de i forbindelse med finanskrisen i 2008/2009, og nylig h\u00f8sten 2013, da vi fikk en korreksjon i boligprisveksten. Prognosesenteret AS har siden etableringen i 1978 jobbet tett med overv\u00e5king av utviklingen i boligmarkedet, samt analysert faktorene som p\u00e5virker markedet historisk og frem i tid. Med basis i v\u00e5r solide erfaring p\u00e5 omr\u00e5det, vil vi i denne analysen, benytte v\u00e5r kompetanse p\u00e5 \u00e5 beskrive utviklingen i boligmarkedet i Oppland, sett opp mot underliggende demografiske utviklingstrekk i det aktuelle markedsomr\u00e5det. I beskrivelsen av boligmarkedets utvikling, vil vi se dette i sammenheng med befolkningens sammensetning og utvikling, da boligbehovet er et produkt av befolkningsutviklingen. P R O G N O S E S E N T E R E T A S, m a r s\n\n\n\n\n3 Innledning Problemstillinger Analysen av boligmarkedet er gjennomf\u00f8rt som en deskriptiv analyse av boligmarkedet i Oppland. Vi har kartlagt og systematisert relevante forhold og n\u00f8kkeltall av betydning for n\u00e5situasjonen og markedsutviklingen i boligmarkedet. Vi har i denne sammenhengen innhentet og systematisert relevante markedsst\u00f8rrelser for blant annet f\u00f8lgende problemstillinger: Befolkningen Husholdningene/familietyper Boligmassen Boligbyggingen Boligprisene Kj\u00f8pskapasitet Boligbehov Metode I v\u00e5re beregninger av boligmassen i 2030, har vi f\u00f8rst beregnet antall husholdninger i 2030 fordelt p\u00e5 aldersgrupper. Husholdningen i 2030 er deretter sl\u00e5tt sammen med hvilke preferanser de definerte husholdningsgruppene har til sin neste bolig. Differansen mellom dagens boligmasse og boligmassen i 2030 blir s\u00e5ledes et uttrykk for boligbehovet. Analysearbeidet er gjennomf\u00f8rt p\u00e5 kommuneniv\u00e5, senere aggregert opp til delomr\u00e5der, kommuner, regioner og fylker. Summen av behovet for nye boliger i fylket er en konsekvens av det aggregerte behovet per kommune/delomr\u00e5de /grunnkrets. P R O G N O S E S E N T E R E T A S, m a r s\n\n\n\n\n\n5 Konklusjoner Konklusjoner, r\u00e5d og anbefalinger I 2011 bodde det nesten personer i Oppland. Befolkningen forventes \u00e5 \u00f8ke med personer frem til Ved en uendret husholdningsst\u00f8rrelse betyr det at antall husholdninger vil \u00f8ke fra dagens husholdninger til mer enn i Sett opp mot befolkningens boligpreferanser til sin neste bolig, betyr det at boligmarkedet i Oppland b\u00f8r \u00f8ke med nesten boliger, forutsatt SSB sitt middels alternativ for befolkningsframskrivninger. Forutsatt at boligbyggingen kommer opp p\u00e5 et niv\u00e5 som overensstemmer med husholdningsveksten lokalt i kommunene, forventes boligprisveksten \u00e5 avta og ligge p\u00e5 niv\u00e5 med den langsiktige l\u00f8nnsutviklingen. Det er betydelige forskjeller i boligprisene mellom de \u00abmest og minst\u00bb attraktive delene av Oppland. Slike forskjeller kan medf\u00f8re at mobiliteten mellom omr\u00e5der med store prisforskjeller bremses. Kj\u00f8pekraften i lavprisomr\u00e5dene er i mange tilfeller ikke sterk nok til \u00e5 kj\u00f8pe bolig i h\u00f8yprisomr\u00e5dene. Anbefaling En samlet befolkningsvekst p\u00e5 personer fram mot 2030, betyr at det b\u00f8r bygges i gjennomsnitt 730 boliger per \u00e5r for \u00e5 unng\u00e5 ytterligere prispress i boligmarkedet. Den betydelige overvekten av sm\u00e5 husholdninger i kombinasjon med stor befolkningsvekst i de eldre aldersgruppene, samt en lav andel leiligheter i Oppland, tilsier et stort behov for leilighetsbygging i \u00e5rene som kommer. Dagens bestand av eneboliger dekker langt p\u00e5 vei behovet for denne typen boliger frem mot Det er i f\u00f8rste rekke barnefamiliene som har behov og \u00f8nske om eneboliger/sm\u00e5hus. For \u00e5 ikke SUB optimalisere kapasiteten i dagens boligmasse er det derfor viktig \u00e5 stimulere dynamikken i boligmarkedet p\u00e5 en slik m\u00e5te at man frigj\u00f8r potensiell kapasitet i eneboligmarkedet. Det viktigste tiltaket for \u00e5 frigj\u00f8re frittliggende eneboliger til barnefamiliene, er antageligvis \u00e5 bygge leiligheter\\! Bygging av leiligheter tilpasset den godt voksne boligkj\u00f8peren vil dels gi de eldre en boform de \u00f8nsker og har behov for, dels bidra til \u00e5 frigj\u00f8re eksisterende eneboliger til barnefamiliene som trenger st\u00f8rre boliger. Tilrettelegging for bygging av leiligheter vil s\u00e5ledes v\u00e6re det viktigste og riktigste virkemiddelet for \u00e5 skape dynamikk og sirkulasjon i markedet. Utvikling av sentrumsn\u00e6re leilighetsprosjekter vil ogs\u00e5 bidra til \u00e5 tilgjengelig gj\u00f8re brukte boliger med lavere pris til de mindre kj\u00f8pesterke boligkj\u00f8perne. Dette er spesielt viktig i omr\u00e5der med lave bruktboligpriser, da det i disse omr\u00e5dene er ekstra stor differanse mellom prisene p\u00e5 nye og brukte boliger. Forklaringen til dette er at byggekostnadene er relativt like, mens bruktboligprisene varierer mye mellom h\u00f8y- og lavprisomr\u00e5dene i Oppland. Med basis i den gjennomf\u00f8rte analysen vil vi derfor konkludere med \u00e5 anbefale fokus p\u00e5 fortetting i sentrumsomr\u00e5dene/knutepunktene i Oppland som det beste alternativet for \u00e5 tilpasse boligmarkedet i fylket i retning av h\u00f8yere tilbud av leiligheter. Denne konklusjonene er bygget p\u00e5 s\u00e5 vel demografiske som markedsmessige vurderinger. Ved \u00e5 satse p\u00e5 fortetting i sentrumsomr\u00e5der/knutepunktene vil dynamikken og boligsirkulasjonen stimuleres, og man vil implisitt bidra til \u00e5 forsyne de med lavere kj\u00f8pekraft brukte og rimeligere boliger. P R O G N O S E S E N T E R E T A S, m a r s\n\n\n\n6 Sammendrag Oppsummering boligmarkedet i Oppland Det finnes nesten boliger i Oppland, hvorav 74% eneboliger, 17% sm\u00e5hus og 9% leiligheter. Sett i forhold til boligmassen i Norge, er det en stor overvekt av eneboliger i fylket. 14% av boligene i fylket finnes p\u00e5 Hadeland, 37% i Gj\u00f8vik-regionen, 10% i Valdres, 21% i Lillehammer-regionen, 8% i Midt-Gudbrandsdalen og 11% i Nord-Gudbrandsdalen. Det bor i alt ca personer i Oppland, hvorav 16% p\u00e5 Hadeland, 40% i Gj\u00f8vik-regionen, 8% i Valdres, 21% i Lillehammer-regionen, 7% i Midt- Gudbrandsdalen og 8% i Nord-Gudbrandsdalen. Litt over en femtedel (22%) av befolkingen i Oppland er yngre enn 19 \u00e5r, 7% i aldersgruppen \u00e5r, 38% \u00e5r og 33% 55 \u00e5r+. Det finnes i alt nesten husholdninger i Oppland, der 36% er enslige, 23% par og 41% barnefamilier. I perioden har det blitt bygget 890 nye boliger i gjennomsnitt per \u00e5r. I perioden har det blitt bygget 688 boliger per \u00e5r i Oppland, hvorav 32% eneboliger, 24% sm\u00e5hus og 44% leiligheter. I perioden har det i gjennomsnitt flyttet litt over personer per \u00e5r i Oppland. Boligprisene i Oppland ligger ca. 35% lavere enn boligprisene i Norge totalt. En enebolig i Oppland kostet 1. halv\u00e5r ,2 mkr, et sm\u00e5hus 2,1 mkr og en leilighet 1,8 mkr. Det er store boligprisforskjeller mellom kommunene i Oppland. Etnedal har lavest prisniv\u00e5 med et gjennomsnitt p\u00e5 kroner, mens Lillehammer ligger p\u00e5 topp med et gjennomsnitt p\u00e5 kroner per bolig. I perioden 1. halv\u00e5r halv\u00e5r 2014 har kvadratmeterprisen for eneboliger i Oppland \u00f8kt med 75%, sm\u00e5hus 66% og leiligheter 99%. Gjennomsnittlig kj\u00f8pskapasitet per (voksen) person er beregnet til 1,68 mkr for Oppland totalt. Det betyr at en familie med to inntekter i gjennomsnitt har mulighet/kapasitet til \u00e5 nesten 3,4 mkr for en bolig. Boligbehovet i Oppland er beregnet til 730 boliger per \u00e5r frem mot Lillehammer, samt en del av nabokommunene (Gj\u00f8vik, Toten, Gausdal og \u00d8yer) er kommuner som kommer h\u00f8yest i Prognosesenterets beregning av boligmarkedsindeks. Lom og Lunner kommer ogs\u00e5 ut som attraktive boligmarkeder i v\u00e5re beregninger. P R O G N O S E S E N T E R E T A S, m a r s\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n.\")\n\n28 Boligbyggingen i Oppland (igangsatte nye boliger) Boligbyggingen i Oppland Grafen under viser SSB statistikk for antall igangsatte nye boliger i Oppland i perioden , samt Prognosesenterets prognoser for I siste 10 \u00e5rs periode har det iht. SSB blitt igangsatt nye boliger i fylket ( ). Prognosesenteret har parallelt g\u00e5tt gjennom matrikkelen og tatt ut alle boliger som er tatt i bruk i samme tidsperiode. Denne gjennomgangen viser at markedet er tilf\u00f8rt mer enn nye boliger i samme periode. En mulig forklaring til differansen mellom antall igangsatte nye boliger og antall nye boliger tatt i bruk, kan v\u00e6re at SSB kun m\u00e5ler igangsettingen av nye boliger. S\u00e5kalte \u00abtransformasjonsboliger\u00bb, dvs. ombygging av n\u00e6ringslokaler til boligform\u00e5l, kommer ikke med i igangssettingsstatistikken. Avviket p\u00e5 i overkant av 530 boliger, mellom disse m\u00e5tene \u00e5 kartlegge boligbyggingen p\u00e5, kan derfor tyde p\u00e5 at det har blitt tilf\u00f8rt i overkant av 50 boliger per \u00e5r i Oppland ved ombygging av eksisterende n\u00e6ringslokaler til boligform\u00e5l. Figuren til h\u00f8yre viser at det har blitt bygget mest eneboliger i Oppland de siste 10 \u00e5rene. Nesten 4 av 10 boliger bygget i perioden har v\u00e6rt eneboliger. I overkant 3 av 10 boliger som ble bygget var sm\u00e5hus, og samme andel leiligheter. Figuren til h\u00f8yre viser at igangsettingen av eneboliger har v\u00e6rt relativ stabil i perioden, mens byggingen av sm\u00e5hus og leiligheter har variert mer fra \u00e5r til \u00e5r. P R O G N O S E S E N T E R E T A S, m a r s\n\n\n\n\n\n\n\n### AVDELINGSOPPSETT SESONGEN 2017 FOR G12 (LIILEGUTTER 2005) 7-ER. Hvis det deltar noen 5-er lag, s\u00e5 st\u00e5r det 5-er bak navnet deres.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3dca1ce-70e7-4609-9d21-942eee12208d"}
+{"url": "http://www.123spill.no/spill/2492/The-Great-Siege", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:08:31Z", "text": "# The Great Siege\n\nHvor lenge klarer du \u00e5 holde fiendene unna ved hjelp av katapulten og soldatene dine? For hver b\u00f8lge blir det vanskeligere, men du kan heldigvis oppgradere mye mellom rundene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f4e3a8d-5527-4fdb-a6a0-9131a8c1899d"}
+{"url": "https://aulestad.no/Om-Aulestad/Historien-om-Aulestad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:07:48Z", "text": "\n\n# Historien om Aulestad\n\nBj\u00f8rnson-familien kj\u00f8pte g\u00e5rden Aulestad i Gausdal i 1875, mens de enn\u00e5 bodde i Italia.\n\nNoen \u00e5r tidligere hadde familien v\u00e6rt gjester p\u00e5 Aulestad, da de bes\u00f8kte venner p\u00e5 folkeh\u00f8gskolen i Follebu.\n\nDet var flere grunner til dette kj\u00f8pet. Den ene var at Bj\u00f8rnson p\u00e5 denne tiden var sv\u00e6rt opptatt av Grundtvig og folkeh\u00f8yskolen, og han ville gjerne v\u00e6re i n\u00e6rheten av vennene Christoffer Bruun og Kristoffer Janson som hadde startet folkeh\u00f8yskolen Vonheim i Follebu.\n\nEn annen grunn var at Bj\u00f8rnson, forfatteren av bondefortellingene, gjerne ville eie en g\u00e5rd p\u00e5 landet.\u00a0Han var overbevist om at den nye nasjonalf\u00f8lelsen og nasjonsforst\u00e5elsen m\u00e5tte komme fra b\u00f8ndene, og han ans\u00e5 dem\u00a0som det ekte bindeleddet tilbake til heltene i sagatiden.\u00a0\n\n  - \\#Skramstads tegning\n  - \\#Otto J\u00f8rstads Aulestad\n  - \\#1890-\u00e5ra\n  - \\#Vinter\n  - \\#1900 - 1908\n  - \\#Styrten\n  - \\#Nedre Aulestad\n\n## Skramstads tegning\n\n\"S\u00e5dan s\u00e5 Aulestad ut da vi kom hit.\u00a0 K.R.B.\" Tegningen av Ludvig Skramstad har f\u00e5tt denne p\u00e5skriften av Karoline Reimers Bj\u00f8rnson (K.R.B.)\u00a0Den viser g\u00e5rden med mange mindre uthus f\u00f8r den store driftsbygningen kom i 1890-\u00e5ra.\n\n\n\n## Otto J\u00f8rstads Aulestad\n\nBj\u00f8rnson kj\u00f8pte Aulestad av Otto J\u00f8rstad, og dette fotografiet er fra J\u00f8rstads tid p\u00e5 Aulestad. Det\u00a0avsl\u00f8rer at Ludvig Skramstad i sin tegning hadde glemt et vindu i f\u00f8rste etasje (i det senere musikkv\u00e6relset) og at drengestua og stabburet begge hadde halvvalmtak som hovedhuset. Stabbursklokka forsvant da Bj\u00f8rnson fikk oppf\u00f8rt et vognskjul i stedet for stabburet i 1881. Drengestua m\u00e5 ogs\u00e5 ha v\u00e6rt bygget om.\n\n\n\n## 1890-\u00e5ra\n\nKarolines store og omfavnende veranda ble ferdig under Bj\u00f8rnsons Amerikaopphold vinteren 1880-81. Vognskjulet ble fullf\u00f8rt v\u00e5ren 1881. Drengestua er ogs\u00e5 endret. Fotografiet m\u00e5 v\u00e6re etter 1889 da framspringet p\u00e5 verandaen er utf\u00f8rt, det skjedde dette \u00e5ret. Det \u00f8verste fotografiet m\u00e5 v\u00e6re fra f\u00f8r 1899/1900 da takutstikket ble bygget om dette \u00e5ret. Stallen nedenfor drengestua er ogs\u00e5 p\u00e5 plass, men den ble tatt ned og flyttet f\u00f8rst i 1901/02.\n\nBj\u00f8rnson ville gj\u00f8re Aulestad om til et m\u00f8nsterbruk, og klarte det litt etter litt. Men g\u00e5rden skulle ikke bare v\u00e6re arbeid og slikt. Den skulle ogs\u00e5 ta seg godt ut og v\u00e6re komfortabel b\u00e5de for dem som bodde der og for gjester som kom p\u00e5 bes\u00f8k.\u00a0\n\nErling Bj\u00f8rnson overtok formelt som gardbruker p\u00e5 Aulestad i 1890.\u00a0Bj\u00f8rnson m\u00e5tte kj\u00f8pe garden tilbake i \u00e5r 1900, fordi Erling ikke klarte \u00e5 drive.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n## Vinter\n\nVinterbildet viser at den store driftsbygningen med felles fj\u00f8s og l\u00e5ve er bygget, mens stallen fremdeles ligger nedenfor drengestua. Det betyr at fotografiet er tatt mellom 1894 og 1899.\n\n\n\n\n\n## 1900 - 1908\n\nBj\u00f8rnson p\u00e5 spasertur utenfor hovedbygningen i 1900. Den store reparasjonen som fant sted ved begynnelsen av \u00e5rhundret er enn\u00e5 ikke utf\u00f8rt. Veggen mot tunet er fremdeles uten \"skj\u00f8rt\", det vil si uten liggende panel og vannbord i en meters h\u00f8yde.\n\nOversiktsbildet viser b\u00e5de \u00d8vre og Nedre Aulestad med forpakterboligen og stabburet p\u00e5 plass p\u00e5 Nedre Aulestad. Flaggene p\u00e5 \u00d8vre Aulestad vitner om et gjestfritt hus for bes\u00f8kende fra hele verden og ikke minst fra de nordiske land.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Styrten\n\nI styrtebadet i Never\u00e5a, den s\u00e5kalte Styrten, tok Bj\u00f8rnson kalde avrivninger for helsas skyld. Han inviterte stadig med gjester til en sterk opplevelse.\n\n\n\n## Nedre Aulestad\n\nBj\u00f8rnson hadde kj\u00f8pt naboeiendommen Solbakken av Kristoffer Janson for 4000 kroner i 1888. Den ble oppf\u00f8rt som hovedbygning og bolig for Erling Bj\u00f8rnson p\u00e5 Nedre Aulestad. Bj\u00f8rnstjerne og Karoline ville ha den gamle hovedbygningen for seg selv etter at garden ble overdratt til s\u00f8nnen Erling i 1890. P\u00e5 fotografiet ser vi at stabburet og stallen er flyttet. Stallen er gjenoppf\u00f8rt som kombinert stall og forpakterbolig. Denne sto ferdig i 1903.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c65e28d-6b1f-46a3-8d07-20ec10741d98"}
+{"url": "http://thespunkmonkey.com/melaasberget-pike-svelger-munnfull-av-cum-sexy-solo-ass-japan-porno-stor-fitte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:18:00Z", "text": "fri pono best porno site Free Pornos Ingdalen Norsksex Dale Pornofilmer Amerikansk Ungdoms Nakenbilder Intim. Daterer\\! Holde Solo Bdsm Ideer Vakre Nakne Kjendiser Rens\u00e5 Eskorte Forum Dildo Gag Tid Til \u00e5 Fikse Asiatisk Creampied Gratis S\u00f8ker Stor Booty Ufrivillig. Ansikt Til P\u00e5 Hofset Familie Sex Noveller Gratis Store Saggy Pupper Bergen Sex Japansk Mor Og S\u00f8n Pornofilmer Store Tegneseriepupper Rafoss Norwegian Dating Sites Hot Sex Videoer Gratis Porno Par S\u00f8ker Dame Breidvika Videoer Hjemmelaget Par S\u00f8ker Par Sex Butikk Moden Engelsk Porno Sexspill Beeg Tag Anal Bj\u00f6rkevoll Mamma Video Sex Damer I Bikini Angre P\u00e5 Riktig \u00e5 Overveie. Han\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fed2df5c-25a7-4627-bd1d-6e296245917b"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/slik-fikk-rektor-pa-den-svenske-skolen-ungene-til-a-lese-i-ferien/61431996", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:33:39Z", "text": "\n\n## Slik fikk rektor p\u00e5 den svenske skolen ungene til \u00e5 lese i ferien\n\n\\- Det er fint \u00e5 by p\u00e5 seg selv.\u00a0\n\n31\\. august 2016 kl. 11.09\n\n   Cornelia Kristiansen  \n\n(Dagbladet): Lillemor Normark er kanskje ikke helt som andre rektorer.\n\nI sommer utfordret hun hele skolen - fra f\u00f8rskolebarna til sjetteklassingene p\u00e5 Vebomark skole - til \u00e5 lese to b\u00f8ker.\n\nDersom de klarte det, skulle hun g\u00e5 en hel dag i hockeyutstyr.\n\nSaken ble f\u00f8rst omtalt av Norran.\n\nSom man kan se av bildene var det full klaff denne sommeren. Alle som en leverte lapp underskrevet av foresatte, der de hadde skrevet opp sine to utvalgte b\u00f8ker.\n\n\\- En del kom og sa \u00abjeg leste fem, men skrev bare to\\!\u00bb forteller hun til Dagbladet.\n\n\\- Mange hadde med seg lappen f\u00f8rste dagen etter ferien.\n\n## \\- Ti uker uten lesing er lang tid.\n\nIdeen kom etter at de leste de mange studiene som p\u00e5peker at leseferdighetene hos mange synker i l\u00f8pet av den lange sommerferien. Det \u00f8ker forskjellen mellom de som kommer fra familier med h\u00f8y og lav utdannelse, gutter og jenter og minoriterer og majoriteter.\n\n*(Artikkelen fortsetter under bildet.)*\n\n\n\n\\- Ti uker uten lesing er lang tid. S\u00e5 jeg og logopeden funderte litt sammen, og vi tenkte at dette hjelper jo b\u00e5de l\u00e6rerne og elevene.\n\nDette er andre gangen hun har utfordret elevene. Forrige gang var juleferien. Da skulle hun lage sn\u00f8engel i badedrakt hvis de fikk det til. Men det var f\u00f8rst i sommerferien at hele skolen klarte utfordringen.\n\n**Ny ferie, ny utfordring**\n\n\\- N\u00e5 vil de ha en ny utfordring f\u00f8r ferien i november, s\u00e5 vi driver og pr\u00f8ver \u00e5 finne ut hva slags kl\u00e6r jeg skal g\u00e5 i da. Vi kommer vel fram til noe sammen.\n\nHun forteller at det i Sverige har kommet et forslag fra regjeringen om \u00e5 omd\u00f8pe novemberferien til leseferie, og at l\u00e6rere og rektorer oppfordrer til \u00e5 fremme lesing generelt.\n\n\\- G\u00e5r du med p\u00e5 alt?\n\n\\- Neeei, men det er fint \u00e5 by p\u00e5 seg selv. Det er morsomt at det ble en s\u00e5nn stor greie at det kommer noe positivt fra skoleverden.\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3760fb29-395c-46de-90be-9956917f440d"}
+{"url": "https://www.fjellsport.no/aktiviteter/topptur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:27:24Z", "text": "# Topptur\n\n\n\nNorge er et fantastisk land for de som \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 topptur. Mange av Norges flotteste toppturmuligheter ligger lett tilgjengelig og byr p\u00e5 enorme muligheter for skikj\u00f8ring. Flotte naturopplevelser, slitet p\u00e5 vei opp og nedkj\u00f8ringen er alle faktorer som spiller inn i n\u00e5r man snakker om topptur.\n\nHva er en god topptur? Det er opp til deg \u00e5 finne ut selv. Men vi i Fjellsport kan hjelpe deg p\u00e5 rett vei og vi kan si at dette har noe med summen av vekt p\u00e5 utstyret ditt, god ventilasjon p\u00e5 kl\u00e6rne dine og omgivelsene \u00e5 gj\u00f8re. P\u00e5 denne aktivitetssiden vil du finne alt n\u00f8dvendig utstyr for \u00e5 komme igang med topptur, eller til deg som har g\u00e5tt toppturer lenge, finne noe nytt.\n\nEr du usikker p\u00e5 hvilke ski du skal velge? Sjekk guiden for hvordan velge riktige ski\n\nF\u00e5 igang godf\u00f8lelsen p\u00e5 en fjelltopp i vinter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8877eda-9603-42e7-b1a7-1654ac9addbe"}
+{"url": "https://www.lysman.no/no/articles/2.344.3197/star-trading-star-trading-dew-drop-kork-crab-40-led-solv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:26:08Z", "text": "Liten lysslynge fra Star Trading som kan settes i en flaske.\u00a0Lysslyngen har 40 stk sm\u00e5 LED-dr\u00e5per som gir en varmhvit lys.\u00a0God \u00e5 bruke som dekorasjon i en flaske, kan ogs\u00e5 brukes i blomsterarrangementer eller p\u00e5 veggen med mer.\u00a0Lysslyngen har timer p\u00e5 6 timer p\u00e5 18 timer av p\u00e5 repetisjon.\u00a0Drevet av 1 stk AA (ikke inkludert) og levetid er ca 60 timer, avhengig av batteri.\n\n  \n| Varemerke:          | Star Trading           |\n| Effekt:             | 2,4W                   |\n| Tilsvarer:          | 2,4W                   |\n| Antall i pakken:    | 1                      |\n| H\u00f8yde:              | 2 cm                   |\n| Beregnet levetid:   | 7000                   |\n| IP-klasse:          | IP20                   |\n| Farge:              | S\u00f8lv                   |\n| Lengde:             | 200 cm                 |\n| Avstand mellom lys: | 5 cm                   |\n| Batterier:          | 1 AA                   |\n| Annet:              | Batteri medf\u00f8lger ikke |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a9884f8-808e-4517-aa4b-1a8bf6de3847"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/tale-pa-anskaffelseskonferansen/id2618316/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00019.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:01:34Z", "text": "# Anskaffelsers rolle i det gr\u00f8nne skiftet\n\nTale/innlegg | Dato: 07.11.2018  | Klima- og milj\u00f8departementet \n\nAv: Klima- og milj\u00f8minister Ola Elvestuen (Anskaffelseskonferansen )\n\nKlima- og milj\u00f8minister Ola Elvestuens tale p\u00e5\u00a0 Anskaffelseskonferansen, Direktoratet for forvaltning og IKT (Difi), Oslo 7. november 2018.\n\nTakk for invitasjonen til \u00e5 komme hit, og takk til regjeringskollega Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen for hans innledning. S\u00e5 vil jeg ogs\u00e5 takke direkt\u00f8r Steffen Sutorius i Difi for innledningen som tok utgangspunkt i 1,5-gradersrapporten fra FNs klimapanel. Den sier at vi p\u00e5 global basis m\u00e5 redusere utslippene med 40-50 prosent de neste 12 \u00e5rene. Han tok ogs\u00e5 opp det andre store problemet vi har med forurensning og plast i havet, og hvilken rolle offentlige anskaffelser har.\n\nVi bruker over 500 milliarder kroner i \u00e5ret til \u00e5 drive det offentlige Norge. N\u00e5r vi skal oppn\u00e5 utslippskutt og andre milj\u00f8m\u00e5l, kan ikke dette bare v\u00e6re de ekstra midlene vi har. Vi m\u00e5 bruke de pengene vi uansett bruker mye bedre enn i dag for \u00e5 oppn\u00e5 resultater.\n\nDisse pengene m\u00e5 settes i arbeid for klima og milj\u00f8, og for gr\u00f8nn konkurransekraft. Vi m\u00e5 integrere hensyn til klima og milj\u00f8 i alle kj\u00f8p av varer og tjenester i offentlige kontrakter.\n\nEU staket ut en ny kurs med det nye anskaffelsesdirektivet i 2014. Regelverket st\u00e5r ikke lenger i veien for \u00e5 bruke offentlige anskaffelser som et strategisk verkt\u00f8y. Og det m\u00e5 v\u00e6re et strategisk verkt\u00f8y.\n\nVi har en ny lov om offentlige innkj\u00f8p med en revidert milj\u00f8bestemmelse. Offentlige etater m\u00e5 n\u00e5 ha en helhetlig praksis og bruke anskaffelser strategisk for klima og milj\u00f8.\n\nHva m\u00e5 skje videre for at loven skal virke etter hensikten?\n\nDet er tre viktige ting:\n\n1\\) er \u00e5 endre synet p\u00e5 anskaffelser fra \u00e5 v\u00e6re et administrativt verkt\u00f8y til \u00e5 v\u00e6re et strategisk virkemiddel.\n\n2\\) er \u00e5 avlive noen myter om offentlige anskaffelser og milj\u00f8 og\n\n3\\) vi m\u00e5 gj\u00f8re mer av det som virker.\n\nFor \u00e5 ta det f\u00f8rste f\u00f8rst: \u00c5 endre syn p\u00e5 anskaffelser til \u00e5 v\u00e6re et strategisk virkemiddel.\n\nOffentlige innkj\u00f8p handler ikke bare om lavest mulig pris. De kan brukes for \u00e5 omstille Norge til et lavutslippsamfunn og for \u00e5 oppn\u00e5 de m\u00e5lsettingene vi setter nasjonalt og globalt, b\u00e5de p\u00e5 klima, men ogs\u00e5 bredere p\u00e5 milj\u00f8.\n\nVi m\u00e5 prioritere innsats der den har best effekt.\n\nVi er godt i gang med arbeidet for gr\u00f8nn skipsfart, som ett eksempel. Det stilles i dag krav til lav- eller nullutslippsteknologi ved konkurranseutsetting av riksvegferje-samband. Staten har lenge brukt riksvegferjene til \u00e5 stimulere til ny teknologi. Fra 2015 da verdens f\u00f8rste helelektriske bilferje ble satt i drift, har det skjedd mye.\n\nN\u00e5 er det om lag 70 elektriske ferjer som enten er i drift, p\u00e5 vei til \u00e5 bli satt i drift eller vil bli satt i drift. Dette er p\u00e5 bakgrunn av kontraktkrav eller tildelingskriterier. Innen 2022 vil en tredjedel av ferjesambandene i Norge ha elektrisk eller nullutslipps framdrift.\n\nDette er ikke bare p\u00e5 statlig niv\u00e5. Noen fylker har virkelig g\u00e5tt foran i \u00e5 drive fram en utvikling for \u00e5 f\u00e5 dette til. Det viser vei ikke bare i Norge, det viser ogs\u00e5 vei internasjonalt. Her gj\u00f8r vi ting som ingen andre er i n\u00e6rheten av.\n\nFors\u00f8k med utslippsfrie byggeplasser har ogs\u00e5 f\u00f8rt til at det er utviklet elektriske anleggsmaskiner. Der har utviklingen ogs\u00e5 g\u00e5tt fort. Det begynte i Oslo rundt 2014 \u2013 2015, og det har v\u00e6rt en enorm utvikling fram til i dag. Du ser ogs\u00e5 n\u00e6ringslivsutviklingen i Norge i tilknytning til de nye l\u00f8sningene som m\u00e5 fram.\n\nNorge skal bli et foregangsland p\u00e5 sirkul\u00e6r \u00f8konomi. Det har vi som ambisjon i Jel\u00f8yaplattformen. Vi skal bruke mer avansert biodrivstoff, ha mindre matsvinn og mindre plastavfall. Bevisst bruk av offentlige anskaffelser utgj\u00f8r en forskjell for \u00e5 f\u00e5 dette til.\n\nNorsk n\u00e6ringsliv er med, men har forventninger og stiller krav til oss. De trenger tydelige og langsiktige signaler.\n\nS\u00e5 punkt 2 \u2013 vi m\u00e5 avlive myter om milj\u00f8 i offentlige innkj\u00f8p. Mye har skjedd siden den gamle loven om offentlige anskaffelser fra 1999. Blant annet er milj\u00f8bevisstheten og krav om strategisk tenkning st\u00f8rre. N\u00e5 m\u00e5 vi rette blikket framover.\n\nJeg er nok litt kritisk til en rapport fra Oslo Economics som jeg mener gj\u00f8r det motsatte - i forbindelse med stortingsmeldingen om offentlige anskaffelser.\n\nRapporten omtaler milj\u00f8hensyn som sidehensyn utenfor det opprinnelige form\u00e5let om effektiv ressursbruk.\u00a0 Effektiv ressursbruk forst\u00e5s som bare lavest mulig pris.\n\nHer gjelder det \u00e5 f\u00f8lge med i timen. B\u00e5de lov og forskrifter har fullt ut integrert hensynene til klima og milj\u00f8.\u00a0 De st\u00e5r p\u00e5 like fot med alle andre hensyn.\n\nFlertallet i Forenklingsutvalget fra 2014 hevdet at milj\u00f8hensyn er i strid med hensynet til forenkling, og ikke h\u00f8rer hjemme i anskaffelsesregelverket. N\u00e5 kan vi konstatere at det synet ikke vant fram, og det med god grunn.\n\nDet er ingen motstrid mellom milj\u00f8 og forenklingshensyn.\n\nEt godt eksempel var det som ble brukt i sted, som jeg ogs\u00e5 har v\u00e6rt med p\u00e5, nemlig billettsystemet til Ruter i Oslo. Hvor dyrt det f\u00f8rste var, med de nye billettene til Flexus, og hvor billig og effektivt det neste var, n\u00e5r du klarte \u00e5 ta i bruk ny teknologi og ble ledende p\u00e5 \u00e5 bruke det i Oslo.\n\nNoen mener at det ikke er kostnadseffektivt \u00e5 bruke anskaffelser som virkemiddel.\n\nHer bruker jeg Idar Kreutzer som rydder opp i denne diskusjonen. Han har uttalt at vi har satt oss klima- og milj\u00f8m\u00e5l. Det er p\u00e5 disse premissene vi m\u00e5 vurdere kostnadseffektivitet. Dersom det offentlige ikke tar klimahensyn n\u00e5r offentlige midler investeres, sender de regningen videre til andre deler av samfunnet eller til neste generasjon.\n\nKonkurranse om milj\u00f8l\u00f8sninger kan riktignok gj\u00f8re det vanskeligere for dem som ikke kan levere p\u00e5 milj\u00f8kravene. Men det er jo egentlig det vi ogs\u00e5 \u00f8nsker.\n\nOffentlige midler kan ikke sementere g\u00e5rsdagens l\u00f8sninger.\n\nOg det er ingen tvil om at det minst kostnadseffektive vi kan gj\u00f8re i den situasjonen verden er i dag, er \u00e5 ikke n\u00e5 m\u00e5lene vi har satt oss med hensyn til klima og milj\u00f8 . Det er ingen ting som er dyrere og vil skape mer problemer enn \u00e5 ikke n\u00e5 de m\u00e5lene vi har satt oss.\n\nS\u00e5 punkt 3, det gjelder \u00e5 gj\u00f8re mer av det som virker. En *annen* rapport fra Oslo Economics, som ble utarbeidet i fjor for Difi og Milj\u00f8direktoratet, viser at det g\u00e5r an \u00e5 m\u00e5le effekter av gr\u00f8nne innkj\u00f8p, og at det kan oppn\u00e5s gode resultater.\n\nRapporten \"Gevinstanalyser av gr\u00f8nne anskaffelser\" har analysert ti eksempler p\u00e5 gr\u00f8nne anskaffelser.\n\nSvaret er vesentlige milj\u00f8gevinster i form av lavere klimagassutslipp, redusert lokal luftforurensning og mindre st\u00f8y.\n\nReduksjoner i klimagassutslipp er fra 30-40 prosent og og i enkelte tilfeller helt opp til 80-90 prosent.\n\nDe ti anskaffelsene er nybrottsanskaffelser, med h\u00f8y grad av innovasjon. Det kan v\u00e6re dyrt \u00e5 g\u00e5 foran \u2013\u00a0 men dette er samtidig investeringer i teknologi, i et marked og en kompetanse som kan redusere kostnadene p\u00e5 sikt.\n\nOg s\u00e5 har vi Nasjonalt program for leverand\u00f8rutvikling, Leverand\u00f8rutviklingsprogrammet, et samarbeid om innovative anskaffelser mellom NHO, KS, Difi, Innovasjon Norge og Forskningsr\u00e5det.\n\nLeverand\u00f8rutviklingsprogrammet har gjennomf\u00f8rt pilotprosjekter med innovative anskaffelsesmetoder i n\u00e6rt samarbeid med n\u00e6ringslivet. En betydelig del er milj\u00f8prosjekter.\n\nBlant resultatene Leverand\u00f8rutviklingsprogrammet har oppn\u00e5dd er blant annet:\n\n429 millioner i offentlige besparelser. Dersom hele Norge hadde tatt de samme l\u00f8sningene i bruk, kunne besparelsene bel\u00f8pt seg til 51 milliarder kroner.\n\n32 toneangivende offentlige innkj\u00f8pere i Norge har tatt i bruk innovative anskaffelser som strategisk virkemiddel.\n\nOg innovasjonene har skapt 390 nye arbeidsplasser.\n\nNHO etterlyser langsiktige og tydelige signaler der det offentliges innkj\u00f8psmakt brukes for \u00e5 fremme norsk n\u00e6ringsliv.\u00a0 Og vi m\u00e5 n\u00e5 over fra pilotfasen til mer permanente og langsiktige grep.\n\nLeverand\u00f8rutviklingsprogrammet bringer sammen flere oppdragsgivere og leverand\u00f8rer. Slik kan det bli teknologiskifte i hele bransjer.\n\nI arbeidet med utslippsfrie anleggsplasser erfarte man at ett enkelt prosjekt var for lite til at leverand\u00f8rene kunne levere utslippsfrie anleggsmaskiner. Du m\u00e5 ha st\u00f8rre prosjekter.\n\nLeverand\u00f8rutviklingsprogrammet trommet da sammen ni betydelige offentlige byggherrer fra stat, fylkeskommune og kommune, koordinerte felles krav til markedet og samlet leverand\u00f8rene i en leverand\u00f8rkonferanse.\n\nSignalene om st\u00f8rre marked gj\u00f8r at et teknologiskifte i bransjen blir \u00f8konomisk mulig.\n\nLeverand\u00f8rutviklingsprogrammet er n\u00e5 invitert inn til EU-kommisjonen og EU-parlamentet, for \u00e5 l\u00e6re Europa \"LUPs metode\".\u00a0\n\nDette er akkurat s\u00e5nt vi trenger mer av.\n\nI alt vi gj\u00f8r m\u00e5 vi vise at det har en st\u00f8rre betydning \u2013 det m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re et forbilde, vise vei og f\u00f8re til ny aktivitet.\n\nTil slutt vil jeg avslutte med \u00e5 skryte av Difi. Difi har bygget seg opp igjen med milj\u00f8kompetanse fra null p\u00e5 kort tid, og er tilbake som en sentral veileder og kompetansebygger for gr\u00f8nne anskaffelser.\n\nArbeidet Difi gj\u00f8r er viktigere enn noen sinne. Anskaffelser er avgj\u00f8rende for \u00e5 n\u00e5 de klimam\u00e5lene og milj\u00f8m\u00e5lene vi har satt oss.\n\nTakk for oppmerksomheten\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14eaaf37-ece4-4efb-b51e-f4fbffa85bc5"}
+{"url": "https://ebok.no/lydbok/harry-potter-og-de-vises-stein_jk-rowling-2/?ian=Lydb%C3%B8ker+til+barn&iai=default&iap=2&iac=Harry+Potter+og+de+vises+stein", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:03:15Z", "text": " J.K. Rowling (forfatter),  Torstein Bugge H\u00f8verstad (oppleser)\n\n# Harry Potter og de vises stein (Harry Potter (Norsk utg.) \\#1) lydbok\n\u00abHarry snudde konvolutten med skjelvende hender. P\u00e5 baksida var det et purpurr\u00f8dt vokssegl med v\u00e5penskjold: en l\u00f8ve, en \u00f8rn, en grevling og en slange som omga en stor G.\u00bb Harry Potter hadde aldri h\u00f8rt om Galtvort n\u00e5r brevene begynte \u00e5 komme p\u00e5 d\u00f8rmatten i Hekkveien 4. Brevene, som var adressert med smaragdgr\u00f8nt blekk og hadde purpurr\u00f8d forsegling, ble fort konfiskert av hans ondskapsfulle tante og onkel. Da Harry fylte 11 \u00e5r, kom en kjempe av en mann med \u00f8yne som svarte biller stormende inn.\u2026\n\n#### Beskrivelse\n\n\u00abHarry snudde konvolutten med skjelvende hender. P\u00e5 baksida var det et purpurr\u00f8dt vokssegl med v\u00e5penskjold: en l\u00f8ve, en \u00f8rn, en grevling og en slange som omga en stor G.\u00bb Harry Potter hadde aldri h\u00f8rt om Galtvort n\u00e5r brevene begynte \u00e5 komme p\u00e5 d\u00f8rmatten i Hekkveien 4. Brevene, som var adressert med smaragdgr\u00f8nt blekk og hadde purpurr\u00f8d forsegling, ble fort konfiskert av hans ondskapsfulle tante og onkel. Da Harry fylte 11 \u00e5r, kom en kjempe av en mann med \u00f8yne som svarte biller stormende inn. Mannen het Rubeus Gygrid og han hadde noen fantastiske nyheter \u00e5 komme med:Harry Potter er en trollmann, og han har en plass p\u00e5 Galtvort h\u00f8yere skole for hekseri og trolldom. Et utrolig eventyr er p\u00e5 vei til \u00e5 starte\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5c87537-b190-4672-ad01-96cbdde1978a"}
+{"url": "http://rh-trafikkskole.no/nyheter/565/grunnkurs-motorsykkel-kl-a---a1---a2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:54:09Z", "text": ".jpg)\n\n## Grunnkurs motorsykkel kl A - A1 - A2\n\n2.1 Grunnkurs klasse A1, A2 og A Grunnkurset er p\u00e5 3 undervisningstimer, jf. 9-6.\n\n\u00a0Kursm\u00e5l for grunnkurs klasse A1, A2 og A, jf. \u00a7 9-7: Eleven skal gjennom dr\u00f8fting med medelever og l\u00e6rer, og gjennom refleksjon og opp summering, utvikle grunnleggende forst\u00e5else for hva kj\u00f8ring med motorsykkel inneb\u00e6rer.\n\n\u00a0Eleven skal:\n\n1\\. gj\u00f8re rede for reglene for f\u00f8rerkort og trafikkoppl\u00e6ring, og grunntankene i oppl\u00e6ringen \u00a0 i klasse A1, A2 og A\n\n2\\. dr\u00f8fte eget \u00f8nske og behov for \u00e5 kj\u00f8re motorsykkel og samfunnets behov\n\n3\\. analysere mulige konflikter mellom motorsyklister og andre trafikantgrupper\n\n4\\. dr\u00f8fte begrepet f\u00f8rerdyktighet, motorsykkelens kraftressurser og sammenhengen mellom \u00a0 disse og de krav trafikkmilj\u00f8et stiller til motorsykkelf\u00f8rere\n\n5\\. dr\u00f8fte og ta stilling til sikkerhet ved motorsykkelkj\u00f8ring, \u00e5rsakene til de vanligste og \u00a0 alvorligste motorsykkelulykkene og effektive tiltak for \u00e5 motvirke disse\n\n6\\. gj\u00f8re rede for bruk av riktig motorsykkelbekledning og p\u00e5budt sikkerhetsutstyr\n\n7\\. sette ord p\u00e5 egne meninger om utfordringene ved \u00e5 kj\u00f8re motorsykkel.\n\n\u00a0\nDitt valg vil bli lagret i informasjonskapsler i nettleseren din slik at vi kan huske dine innstillinger neste gang du bes\u00f8ker rh-trafikkskole.no. Les mer om hva vi lagrer i informasjonskapslene her.\nVi jobber kontinuerlig med \u00e5 forbedre v\u00e5re tjenester. N\u00e5r vi har et inntrykk av hvilke tjenester du bruker og hvordan du bruker dem, f\u00e5r vi et bedre bilde av din brukeropplevelse, og kan jobbe videre for at R\u00f8yken & Hurum Trafikkskole A/S i Hurum - Drammen - Lier og Dr\u00f8bak kan tilby deg en best mulig tjeneste.\n\n**Jeg godkjenner at mine data benyttes for \u00e5 gi meg en bedre brukeropplevelse.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "027daa12-173c-461a-ad71-d2db42cd0537"}
+{"url": "https://www.benns.no/afrika/safari-og-badeferie-i-tanzania-10425", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:50:06Z", "text": "\n\n\n\n\n\nAfrika Safari og badeferie i Tanzania\n\n## Om reisen\n\n**Reis med BENNS\u00a0til Tanzanias vakre og ville s\u00f8r**\n\nHer f\u00e5r du oppleve det uber\u00f8rte \u00d8st-Afrika og f\u00e5 en f\u00f8lelse av det gamle Afrika - slik det engang var.\n\nDu f\u00e5r en god smakebit p\u00e5\u00a0det ekte \"bushlivet\"\u00a0med et stort mangfold av ville dyr og\u00a0fantastisk natur, den lokale kulturen i forbipasserende landsbyer,\u00a0samt idylliske strender p\u00e5 s\u00f8rkysten av Tanzania.\n\nDette er turen for deg som vil bo mer i pakt med naturen og dyrelivet, litt utenfor den typiske alfarvei. Her bor man p\u00e5 enkle, men gode lodges\u00a0og i telt, til en overkommelig pris\u00a0som inkluderer det aller meste.\n\nPris per person - Fra kr 28\u00a0500,- Reisens h\u00f8ydepunkter:\n\n  - Fottur gjennom regnskogen i Udzungwa\n\n  - Safari i Mikumi nasjonalpark\n\n  - Unike naturopplevelser i Selous viltreservat\n\n  - Noen avslappende dager p\u00e5 South Beach\n\n## Dagsprogram\n\nDette er kun et forslag til reiserute, vi kan skreddersy reisen etter dine \u00f8nsker. Du kan selv velge reiselengde, overnatting, utflukter og den eksakte reiseruten.\n\n  - Dag 1: Norge - Dar Es Salaam, Tanzania \n    \n    Avreise fra Oslo (andre byer mot et\u00a0tillegg i pris) p\u00e5 ettermiddagen med mellomlanding i Doha og videre til Dar Es Salaam flyplass. Ankomst neste dag.\n\n  - Dag 2: Dar Es Salaam - Udzungwa \n    \n    Dere blir hentet p\u00e5 flyplasen og passerer\u00a0landbruksbyen Morogoro\u00a0og\u00a0Mikumi nasjonalpark p\u00e5 vei\u00a0opp til Udzungwa Mountains nasjonalpark.\n    \n    Etter kj\u00f8returen f\u00e5r dere nyte den fantastisk\u00a0friske luften fra den frodige regnskogen som lodgen er omringet av. Bruk ettermiddagen til \u00e5 g\u00e5 en tur i skogen f\u00f8r dere sl\u00e5r dere ned og\u00a0koser dere ved b\u00e5let frem til middag.\n    \n    **Overnatting**:\u00a0Udzungwa Forest Camp\n\n  - Dag 3: Udzungwa - Mikumi \n    \n    Dere spiser en god frokost f\u00f8r dere pakker bagasjen og kj\u00f8rer en kort\u00a0tur til dagens f\u00f8rste aktivitet.  \n      \n    En herlig fottur gjennom regnskogen, med sommerfugler, fugler og aper som selskap. Den kunnskapsrike guiden forteller om plantelivet, og n\u00e5r dere\u00a0ankommer\u00a0Sanje Waterfalls, passer det med lunsj og kanskje en forfriskende dukkert. Veien ned igjen er like innholdsrik \u2013 med fantastisk utsikt og en vakker foss\u00a0i bakgrunnen.\n    \n    Etter fotturen kj\u00f8rer dere tilbake til Mikumi Nasjonalpark hvor dere sjekker inn og kan slappe av p\u00e5 lodgen. Kanskje blir\u00a0det tid til en liten ettermiddagssafari i parken.\n    \n    Utp\u00e5 ettermiddagen kommer\u00a0dere\u00a0tilbake til\u00a0lodgen for \u00e5\u00a0se den uforglemmelige solnedgangen, f\u00f8r dere nyter en smakfull middag i dyrenes rike.\n    \n    **Overnatting**:\u00a0Mikumi Wildlife Camp\n\n  - Dag 4: Mikumi \n    \n    Hele dagen brukes til safari i Mikumi nasjonalpark. Dere f\u00e5r med en lunsjboks slik at dere slipper \u00e5 dra tilbake til lodgen for lunsj hvis dere \u00f8nsker en full dag inne i parken.  \n      \n    Alt dette avhenger av hva guiden mener er best i deres tilfelle, og hvor dyrene holder til i enhver situasjon.\n    \n    **Overnatting**:\u00a0Mikumi Wildlife Camp\n\n  - Dag 5: Mikumi - Selous \n    \n    Dere drar avg\u00e5rde uten \u00e5 ha spist frokost og f\u00f8r solen st\u00e5r opp, slik at dere rekker \u00e5 f\u00e5 med dere\u00a0nattdyrene mens de enda er v\u00e5kne. Etter en spennende gamedrive (utflukt for \u00e5 se p\u00e5 dyrene) er det tid for\u00a0\u00e5 spise frokost p\u00e5 lodgen og sjekke ut, f\u00f8r dere\u00a0setter kursen mot Selous Viltreservat.  \n      \n    En full dag p\u00e5 landeveien tar dere\u00a0gjennom viltreservatet p\u00e5 jakt etter spesielle opplevelser. Ikke f\u00f8r skyggene blir lange og fargene begynner \u00e5 leke p\u00e5 himmelen,\u00a0kj\u00f8rer dere\u00a0ut til Rufiji-elven der vi krysser elven med b\u00e5t inn til campen hvor vi skal sove.\n    \n    **Overnatting**:\u00a0Selous Wilderness Camp\n\n  - Dag 6: Selous \n    \n    Dere st\u00e5r opp sammen med fuglene for \u00e5 spise frokost og drikke kaffe, og\u00a0tar med dere\u00a0dagens lunsj n\u00e5r dere drar ut p\u00e5 morgenkvisten. Her kan man\u00a0finne seg\u00a0en fin plass i skyggen av et tre \u00a0og\u00a0nyte den deilige maten.  \n      \n    Dere\u00a0bruker hele\u00a0dagen\u00a0til \u00e5 ferdes rundt i villmarken, p\u00e5 stadig jakt etter unike dyreopplevelser. P\u00e5 kvelden kan man kj\u00f8le\u00a0seg ned i bassenget\u00a0eller sitte rundt b\u00e5let og se p\u00e5 solnedgangen mens man snakker om dagens opplevelser.\n    \n    **Overnatting**:\u00a0Selous Wilderness Camp\n\n  - Dag 7: Selous - Dar Es Salaam - South Beach \n    \n    I dag st\u00e5r dere\u00a0opp f\u00f8r frokost og gj\u00f8r dere\u00a0klare for en spennende safari til fots sammen med en lokal guide.\n    \n    N\u00e5r fotturen er over returnerer dere\u00a0til lodgen for frokost og utsjekk f\u00f8r dere\u00a0kj\u00f8rer videre til et ekte strandparadis p\u00e5 Lighthouse Beach Lodge \u2013 et\u00a0\"Home Away from Home\"\n    \n    **Overnatting**:\u00a0Lighthouse Beach Lodge\n\n  - Dag 8-10: South Beach \n    \n    Nyt late dager p\u00e5 stranden\u00a0eller fyll\u00a0dagene med aktiviteter som snorkling, fotturer til landsbyen, lagunen eller fyrt\u00e5rnet. Noen ganger er det ogs\u00e5 mulig \u00e5 se havskilpaddene klekke og v\u00e6re med \u00e5 sanke honning i korallklippene.\n    \n    For de eventyrlystne er det mulig \u00e5 bli med\u00a0v\u00e5r lokale fisker ut for \u00e5 fiske blekksprut eller hummer som man kan spise til lunsj. Se hvordan man plukker cashewn\u00f8tter, eller dra til landsbyen p\u00e5 hjemmebes\u00f8k.\n    \n    **Overnatting**:\u00a0Lighthouse Beach Lodge\u00a0\n    \n    \u00a0\n\n  - Dag 11: South Beach - Dar Es Salaam \n    \n    I dag avsluttes oppholdet p\u00e5 The Lighthouse Beach Resort med en velsmakende frokost f\u00f8r dere drar tilbake til storyben Dar es Salaam. Her skal dere p\u00e5 sightseeing f\u00f8r dere avslutter dagen ved et lokalt turistmarked med en koselig restaurant ved havet.  \n      \n    Her blir dere v\u00e6rende til dere\u00a0reiser til\u00a0flyplassen for hjemreise.\n\n  - Dag 12: Ankomst Norge \n    \n    Ankomst Norge p\u00e5 morgenen.\n\n\n\n\n\n\n\n## Priser\n\nVi skreddersyr reisen etter deres \u00f8nsker og behov. Dere bestemmer selv reiselengde, overnatting, utflukter og den eksakte reiseruten. \n\nPris per person n\u00e5r 2 reiser sammen\n\nReiseperiode Hele \u00e5ret\n\nFra kr. 28\u00a0500,-\n\n## Hva er inkludert i prisen?\n\nPrisen inkluderer:\n\n  - Fly med Qatar Airways via Doha til Dar Es Salaam t/r\n\n  - 6 dager/ 5 netter safari: Alle overnattinger i dobbeltrom, lodger og campingtelt med private fasiliteter\n\n  - Daglige gamedrives og aktiviteter if\u00f8lge program (2 fotsafarier og 1 b\u00e5ttur)\n\n  - 4 netter p\u00e5 Lighthouse Beach Lodge. Dobbeltrom med fasiliteter og alle m\u00e5ltider\n\n  - Skatter og avgifter\n\n  - Turistskatt Tanzania\n\n  - Transfer fra flyplass tur/retur\n\n  - Alle m\u00e5ltider if\u00f8lge program\n\n  - Drikkevann i bilen under safariturene\n\n  - Kunnskapsrik engelsktalende guide/sj\u00e5f\u00f8r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38f2bcbf-f7fc-4cd5-8dd4-3a31f817426f"}
+{"url": "https://www.biltema.no/bil---mc/biltilbehor/bilpresenning/sno--og-solbeskyttelse-2000031876", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:48:20Z", "text": "# Sn\u00f8- og solbeskyttelse\n\nPolstret beskyttelse for frontruten som effektivt reflekterer og isolerer mot sol og varme om sommeren, og som beskytter mot sn\u00f8 og hindrer isdannelse om vinteren. Oppbevares sammenrullet. Plasseres p\u00e5 frontruten med foliesiden vendt utover. \u00c5pne d\u00f8ren og klem den fast mellom d\u00f8r og d\u00f8rstolpe. M\u00e5l: 820 x 1680 mm.\n\n  - \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac464ae2-ab5e-4cea-84a3-0470fcbb8963"}
+{"url": "https://www.felleskjopet.no/butikk/hest/utstyr-til-rytter/ridebukser-og-rideklaer/ridebukse-hz-joanna-mgroenn-44-50307184/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:06:54Z", "text": "Den gode passformen p\u00e5 disse nye ridebuksene er perfekt for alle st\u00f8rrelser. Inkluderer et h\u00f8yere liv bak, med normal h\u00f8yde foran. S\u00f8mmene foran gir beina et fint utseende uten at det gnager p\u00e5 kneet. Silikontrykk i setet i et friskt m\u00f8nster gir godt grep i salen slik at du kan gj\u00f8re ditt beste.\n\n**Materiale:\u00a0**89% polyester, 11% elastan\n\n**Farge:** m\u00f8rkgr\u00f8nn\n\nDen gode passformen p\u00e5 disse nye ridebuksene er perfekt for alle st\u00f8rrelser. Inkluderer et h\u00f8yere liv bak, med normal h\u00f8yde foran. S\u00f8mmene foran gir beina et fint utseende uten at det gnager p\u00e5 kneet. Silikontrykk i setet i et friskt m\u00f8nster gir godt grep i salen slik at du kan gj\u00f8re ditt beste.\n\n**Materiale:\u00a0**89% polyester, 11% elastan\n\n**Farge:** m\u00f8rkgr\u00f8nn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b86f75f-caf9-45dd-baa0-4f229b536044"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/uken-som-var--uke-18/id726250/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:13:41Z", "text": "# Uken som var \u2013 uke 18\n\nEt uh\u00f8ytidelig skr\u00e5blikk p\u00e5 det europeiske nyhetsbildet sett fra Brussel\n\nNyhet | Dato: 06.05.2013  | Utenriksdepartementet \n\nVi fikk med oss noen h\u00f8ylytte nyheter i uken som var, med blant annet forskere som oppdager skrikende tr\u00e6r og en stillingsutlysning som inneb\u00e6rer \u00e5 br\u00f8le til isbj\u00f8rner.\n\n\n\n**Vi fikk med oss noen h\u00f8ylytte nyheter i uken som var, med blant annet forskere som oppdager skrikende tr\u00e6r og en stillingsutlysning som inneb\u00e6rer \u00e5 br\u00f8le til isbj\u00f8rner.**\u00a0\n\nEn norsk stillingsutlysning har n\u00e5dd ekstra mange lesere denne uken. Det internasjonale nyhetsbyr\u00e5et AP har nemlig videreformidlet at jobben som \u00abpolar bear spotter\u00bb p\u00e5 Svalbard er ledig. Jobben inneb\u00e6rer \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 utkikk etter isbj\u00f8rn og advare forskere som befinner seg i n\u00e6rheten dersom den dukker opp.\n\nJobben inneb\u00e6rer at man m\u00e5 b\u00e6re skytev\u00e5pen, men stillingsutlyser Helge Solli beroliger de som \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 jobben med at man vanligvis ikke trenger \u00e5 fyre av mer enn et h\u00f8ylytt rop for \u00e5 skremme unna isbj\u00f8rnen.  \n  \nMens det er forventet at isbj\u00f8rnvokteren bruker stemmen for \u00e5 holde isbj\u00f8rn unna, har forskere i Sveits oppdaget at en helt annen livsform ogs\u00e5 m\u00e5 \u00abskrike\u00bb for \u00e5 overleve. N\u00e5r tr\u00e6r fors\u00f8ker \u00e5 trekke til seg vann lager de nemlig det et forskerteam i Grenoble beskriver som et skrik idet de slipper ut luftbobler. Grunnen til at en tur i skogen likevel oppfattes som en fredelig opplevelse for mennesker er at \u00abskriket\u00bb ikke er h\u00f8rbart for det menneskelige \u00f8ret.  \n  \nEn som har hevet stemmen i helgen er skuespiller Helen Mirren, som for tiden spiller dronning Elizabeth II i teaterstykket The Audience. En gruppe trommeslagere laget s\u00e5 mye br\u00e5k i gaten utenfor teateret at skuespilleren selv avbr\u00f8t en forestilling for \u00e5 g\u00e5 ut p\u00e5 gaten og be musikerne holde kjeft \u2013 ikledd fullt dronningkostyme. If\u00f8lge skuespilleren fikk br\u00e5kmakerne \u00aba royal ticking off\u00bb, og stoppet umiddelbart med trommingen.  \n  \nTil sist har EUObserver rapportert om en kjent statsleder som ikke er s\u00e5 opptatt av \u00e5 heve stemmen, men som er misunnelig p\u00e5 at menn har dypere stemmer enn kvinner. Den tyske forbundskansleren Angela Merkel har nemlig uttalt at det \u00e5 ha en dyp stemme utgj\u00f8r en forskjell for politikere, og at hun selv fors\u00f8ker \u00e5 snakke med dyp stemme.\n\nI det samme intervjuet avsl\u00f8rer hun ogs\u00e5 at hun ikke f\u00f8ler seg som forbundskansler n\u00e5r hun kokkelerer p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Om det f\u00e5r middagsgjestene hennes til \u00e5 hyle av glede forblir uvisst.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c4532b2-753d-42bf-b49a-fbe41d765615"}
+{"url": "https://www.hvaskjer.nu/gjovik/informasjon/produkter/resonans-det-norske-solistkor-og-gjermund-larsen-trio-p4001273", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:41:51Z", "text": "\nResonans hiver seg p\u00e5 julekonsertb\u00f8lgen\\! Ja, vi innr\u00f8mmer det: f\u00e5 ting er i stand til \u00e5 sette f\u00f8lelsene i sving som litt real julemusikk, i hvert fall n\u00e5r det gj\u00f8res ordentlig. Og ordentlig blir det s\u00e5 til de grader n\u00e5r to av de fremste eksponentene vi har for musikalsk vellyd her til lands sl\u00e5r sine gode krefter sammen og lager julekonsert. Vi snakker Det Norske Solistkor, koret som har levert vokalkunst p\u00e5 \u00f8verste niv\u00e5 siden 1950, koret som Knut Nystedt ledet i 40 \u00e5r, og som Grete Pedersen har tatt til stadig nye h\u00f8yder etter at hun overtok som dirigent i 1990. Og vi snakker Gjermund Larsen Trio, trioen som har mottatt b\u00e5de Grappas Debutantpris, Spellemannsprisen og German phonographic critics award, trioen der Gjermund Larsen (fele), Andreas Utnem (piano/harmonium) og Sondre Meisfjord (bass) har skapt sitt helt eget musikalske univers som har gitt b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt geh\u00f8r. Vi snakker rett og slett julekonsert med et av v\u00e5re absolutte eliteensembler i samspill med trioen som skapte komplett musikalsk magi i Biri kirke og Resonans i februar 2016\\!  \n  \nI Resonans f\u00e5r du oppleve disse kreftene p\u00e5 s\u00e5 n\u00e6rt hold det er mulig \u00e5 komme. G\u00e5sehudfaktoren er garantert. Om du har tenkt deg p\u00e5 kun \u00e9n julekonsert i 2018, er dette konserten du m\u00e5 velge. Har du tenkt deg p\u00e5 flere julekonserter, kommer du fortsatt ikke unna denne. Jula blir faktisk ikke vakrere enn dette\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5419d2de-6a23-4644-a028-17e8d979f952"}
+{"url": "http://heidimarie.no/calendar/oslo-7/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:06:00Z", "text": "# Heidi Marie Vestrheim\n\n# Oslo\n\nSeptember 13, 2018, by hmv77\n\nS\u00f8ndag 21/10-2018 Sentrum Scene  \nDON MCLEAN & BAND  \n\\+ support: Heidi Marie Vestrheim\n\n**Don McLean kom nettopp med \u00abBotanic Gardens\u00bb, hans 19. album og det f\u00f8rste p\u00e5 \u00e5tte \u00e5r. Den legendariske singer/songwriteren kommer til Oslo med fullt band i ryggen.**\n\nMed l\u00e5ter som \u00abAmerican Pie\u00bb og \u00abVincent (Starry Starry Night)\u00bb har McLean skrevet sitt navn i popul\u00e6rmusikkens historieb\u00f8ker med gullskrift. F\u00f8rstnevnte, som handler om the day the music died, Buddy Hollys d\u00f8d i en flyulykke, ble en verdenshit da den kom i 1972 og har eviggr\u00f8nn status. McLean var en del av den sterke l\u00e5tskriver-bevegelsen som vokste frem i USA p\u00e5 begynnelsen av 70-tallet med blant andre Bob Dylan og Joan Baez.\n\nMadonna tok i 2000 \u00abAmerican Pie\u00bb til nye h\u00f8yder, og l\u00e5tene hans er tolket av en rekke artister, som George Michael (\u00abThe Grave\u00bb) og n\u00e5 nylig Ellie Goulding (\u00abVincent\u00bb). Han er ogs\u00e5 medkomponist p\u00e5 Drakes (\\!) \u00abDoing it Wrong\u00bb. McLean fyller 73 i oktober, og i 2010 uttalte han til NTB: \u00abS\u00e5 lenge jeg kan synge og har energien til det, fortsetter jeg. Jeg er 64 \u00e5r, og kan ikke se at jeg gj\u00f8r dette n\u00e5r jeg er 70. Da ville jeg bli overrasket.\u00bb S\u00e5 feil kan man alts\u00e5 ta\\!  \n  \nBill. kr. 450,- + bill.avg. 18 \u00e5r leg.  \nUnummererte sitteplasser.  \nD\u00f8rene \u00e5pnes kl. 19.00.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f136c743-ecdb-4971-8f80-457da9de1361"}
+{"url": "https://sites.google.com/view/spadeanker/info/egenskaper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:00:01Z", "text": "# Egenskaper\n\n\n\n### \n\nSpadeankeret forener f\u00f8lgende gode egenskaper:\n\n  - Uovertruffen holdekraft i sand og s\u00f8le. Den konkave formen gj\u00f8r at det ikke s\u00e5 lett forsetter \u00e5 ploge fremover etter at det har gravd seg ned.\n  - Stabilitet. N\u00e5r draget skifter retning, roterer ankeret rundt spissen p\u00e5 sin innhule flate og blir ikke s\u00e5 lettet revet ut sidelengs, som er den vanlige \u00e5rsaken til at et anker glipper i sand. Et anker med for eksempel hengslet eller flatt blad vil meget lett kunne dras ut og l\u00f8sne ved sidelengs drag.\n  - F\u00e5r raskt tak. I utgangspunktet ligger ankeret p\u00e5 siden p\u00e5 bunnen. Det konkave bladet retter da en egg forover i dragets retning. Ankeret meisler seg ned i bunnen. Den raske nedgravningen vises veldig klart i tester. Denne egenskapen er spesielt viktig dersom ankeret har l\u00f8snet, og alt avhenger av at det greier \u00e5 f\u00e5 feste igjen.\n  - Har mulighet til \u00e5 f\u00e5 bra tak ogs\u00e5 der hvor det ikke er s\u00e5 god ankerbunn, som for eksempel ved sj\u00f8gress eller tang, litt steinete bunn o.s.v. Da oppf\u00f8rer Spadeankeret seg omtrent som et stokkanker, med en tung smal spiss som skj\u00e6rer seg inn og klorer seg fast. Det meste av spadeankerets vekt ligger nemlig i den blyfyllte skarpe spissen. Resten er gjort s\u00e5 lett som mulig. Skaftet, eller leggen, er gjort hul for \u00e5 spare vekt.\n\n  \nV\u00e5ger \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at de passer alle standard baugruller.\n\n....men kan ogs\u00e5 demonteres for bortstuing.\n\n  \nHer finner du m\u00e5l p\u00e5 de forskjellige ankrene. Greit for \u00e5 se om den vil passe i baug beslaget.\n\n  \nDette er det ideelle ankeret for norske ferieseilere som mer og mer fristes av \u00e5 ligge p\u00e5 svai n\u00e5r gjestehavner og tilleggsplasser blir opptatt etter hvert som antallet b\u00e5tturister \u00f8ker. Ankeret finnes i mange st\u00f8rrelser fra helt sm\u00e5 opp til 2000 **cm\u00b2** (55 kg st\u00e5l) og lages i aluminium, galvanisert st\u00e5l og i syrefast.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef251031-7ad2-4978-92b0-195925d88938"}
+{"url": "https://www.politiforum.no/artikler/styrker-politiets-beredskapskapasitet/383581", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:09:49Z", "text": "\n\n# Styrker politiets beredskapskapasitet\n\nUnder 22. juli-redegj\u00f8relsen for Stortinget, ga statsminister Jens Stoltenberg lovnader om en rekke forbedringer for \u00e5 styrke politiets beredskap.\n\n  - Erik Inderhaug\n  - 6\\. nov. 2012 - 16:36  Endret 6. nov. 2012 - 16:40 \n\nI et kort utdrag fra dagens redegj\u00f8relse og debatt p\u00e5 Stortinget, orienterte statsminister Jens Stoltenberg om en rekke tiltak som n\u00e5 skal iverksettes for politiet:\n\n  - Nytt beredskapssenter p\u00e5 Alnabru. NSB blir tvunget til \u00e5 avgi tomten til politiet. Her skal politiet samle helikopter, Beredskapstropp og hundetjeneste.\n  - Bedre samarbeid mellom helse og politi i omr\u00e5der som ikke er sikret.\n  - 24-timers helikopterberedskap i Oslo.\n  - Raskere helikopterrespons fra Forsvaret.\n  - Redningshelikoptre med 15 minutter bistand til skarpe politioppdrag.\n  - Utvide operasjonssentralen i Oslo til \u00e5 kunne skaleres for \u00e5 ta nasjonalt ansvar.\n  - Flere \u00f8velser.\n  - Flere politifolk skal gjennomg\u00e5 operativ trening.\n  - St\u00f8rre fokus p\u00e5 ledelse i politiet.\n  - Omlegging av tjenestelister for \u00e5 tilpasse bemanningen til n\u00e5r hendelser skjer.\n  - Avstemme om innholdet i \u00abskyting p\u00e5g\u00e5r\u00bb er likt forst\u00e5tt av politiet og politisk niv\u00e5.\n  - Nytt system for riksalarm. Forkaster eksiterende system.\n  - Forbedre kompetansen hos PDMT.\n  - Vil ha bedre styring av politiets IKT-utvikling.\n  - Bedre sammenheng mellom m\u00e5l, prioriteringer og ressursbruk.\n  - Utvide Politidirektoratets ledelseskapasitet.\n  - Se om Politidirektoratet fyller m\u00e5lsettingen fra da direktoratet ble opprettet i 2000.\n  - Det sies ingenting om hvilken helikopterkapasitet politiet skal ha. Det var heller ikke meningen med debatten.\n\nMen et sp\u00f8rsm\u00e5l som snarlig m\u00e5 avklares, er om politihelikopteret fremdeles bare skal v\u00e6re en observasjonsplattform, eller om politiets eget helikopter skal kunne flytte innsatsmannskap.\n\nHeller ikke sp\u00f8rsm\u00e5let om det skal kunne skytes fra helikopteret, er enn\u00e5 avklart.\n\n** 22. juli Beredskap Nyheter Politisk\n\n\n\n\n\n## En politireform uten troverdighet\n\nDagens offentliggj\u00f8ring bekrefter det politiansatte har meldt fra om i flere \u00e5r: Politifolk har sv\u00e6rt liten tro p\u00e5 at politireformen vil gi bedre politi og mindre kriminalitet.\n\n\n\n## Forskere om politireformen: - Det er noen lamper som lyser\n\nI en ny rapport kommer forskerne Cathrine Filstad og Tom Karp med fire anbefalinger om hva som m\u00e5 til for \u00e5 f\u00e5 n\u00e6rpolitireformen p\u00e5 rett spor.\n\n\n\n## 80 prosent av politiansatte mener politireformen ikke gir mening\n\nI ny unders\u00f8kelse oppgir 90 prosent at publikums tilgjengelighet til politiet har blitt d\u00e5rligere, eller det samme som f\u00f8r. - Tydelig at vi er p\u00e5 vei i feil retning, sier PF- leder Sigve Bolstad.\n\n\n\n## Opptakskravene i tr\u00e5d med loven\n\n\\- De fysiske opptakskravene er n\u00f8dvendige for at studenter skal kunne gjennomf\u00f8re utdanningen, skriver\u00a0Ann-Lisbeth Framaas, seksjonsleder ved PHS.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb23edbc-8196-4e0c-8d53-9b5fea652039"}
+{"url": "https://midtlivskrise.blogg.no/2013/12", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00475.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:45:07Z", "text": "# midtlivskrise\n\n\n\n# M\u00e5ned: desember 2013\n\n## 2014 Kapp Verde \u2013 Mange sm\u00e5 hint, eller ..?\n\nPosted on 31.12.2013 kl. 11:09  \n\n****\n\nHei der. :o) Etter \u00e5 ha blitt stoppa i sikkerthetskontrollen p\u00e5 Kjevik (flyplassen i Kristiansand) av en dritings, spritstinkende vekter m\u00e5 jeg innr\u00f8mme at jeg ble slitt skeptisk. Vi kan jo ikke vite om de som f\u00f8rer flyet tar s\u00e5 tungt p\u00e5 det der med \u00e5 drikke i arbeidstiden. Mye rart rundtforbi, egentlig godt vi ikke vet noe \u2026\n\n**Dagene f\u00f8r vi reiste har jeg hatt en litt ekkel f\u00f8lelse.** At vi ikke burde reise akkurat n\u00e5 .. men n\u00e5 er vi iallefall kommet frem og har tilbragt f\u00f8rste natta her nede. Formen, som var heller d\u00e5rlig dagene f\u00f8r vi reiste, er tilbake til normalen.\u00a0\n\n**P\u00e5 Gardermoen var det ei som stakk av med kofferten min.** Hennes var riktignok litt lik min, men ei halv gang s\u00e5 stor, minst\\! Jeg s\u00e5 ho tok den, og at de forsvant i rekordfart .. og til slutt var det bare en r\u00f8d koffert igjen p\u00e5 rulleb\u00e5ndet. En Samsonite det og, men dog .. Heldigvis hadde ho telefonnumeret sitt p\u00e5 den, s\u00e5 jeg fikk fatt i dama. Som allerede var kommet ned til Flytoget, men heldigvis ikke rukket \u00e5 komme p\u00e5 det. S\u00e5 dermed rakk ikke de sin transport videre, men begge to kom iallefall avg\u00e5rde med rett koffert.\n\n**P\u00e5 Radisson Blu tilbragte vi fire r\u00e5dyre timer, p\u00e5 rom nummer 13\\!** Flyet gikk til Kapp Verde klokka 6.05, dermed ble det lite s\u00f8vn den natta. Men veldig praktisk \u00e5 bare kunne spasere over til flyplassen.\n\n**Vel installert p\u00e5 flyet, p\u00e5 rad nummer 13, m\u00e5 jeg bare innr\u00f8mme at jeg ble litt skeptisk.** Burde jeg tatt alle disse \"hintene\" om en advarsel eller? Ikke pleier jeg \u00e5 tro p\u00e5 s\u00e5nne ting, men tanken var innom .. og er det fortsatt innimellom.\n\n**S\u00e5 langt er alt bra. :o)** I g\u00e5r hadde vi en to timers spasertur langs stranda og bort til n\u00e6rmeste by. Eller by og by, forel\u00f8pig virker dette som en merkelig plass. Milevis med strender, nesten ikke folk, litt lite sol og skrekkelig mye vind. Men vi har iallefall ferie, og bare det er jo deilig\\!\n\n## Fin kveldstur\n\n\n\n**Endelig en dag uten regn\\! :o)**\n\n## De aller siste gavene ..\n\n\n\n**\u2026 ble dampet i dag morges f\u00f8r jeg gikk p\u00e5 jobb.**  \nS\u00e5 n\u00e5r arbeidsdagen snart er over skal jeg nok f\u00e5 pakka de inn ogs\u00e5.  \nTunikaen til det eldste barnebarnet  \nble liggende en god stund da det bare var halskanten igjen.  \nJeg er litt usikker p\u00e5 om det er felt av for stramt, men h\u00e5per i det lengste  \nat ho f\u00e5r den over hodet.\n\n\n\n**Mitt aller, aller f\u00f8rste Marius-prosjekt.**  \nOmtrent som en pr\u00f8veklut \u00e5 regne, og det er l\u00f8gn \u00e5 si at denne gikk kjapt og greit,  \nfor dette var ikke lett. Har ikke tall p\u00e5 hvor mange ganger  \njeg har rekka opp igjen, eller hvor mange nattetimer som har g\u00e5tt med.  \nHar funnet ei feil maske og den irriterer nesten vettet av meg.\n\n**Sokkene er de f\u00f8rste jeg har laget, p\u00e5 mange, mange \u00e5r.**  \nSokkestrikking har aldri v\u00e6rt min sterke side.  \nSleit litt med felling og det meste, men skal \u00f8ve meg litt fremover.  \nDermed blir neste paret sikkert helt perfekt, eller kanskje det neste etter der igjen ..  \nSer merkelig ulike ut p\u00e5 st\u00f8rrelsen, men det er bare synsbedrag.  \nFor akkurat det kunne ikke blitt bedre.\n\n**Akkurat n\u00e5 har jeg ikke noe p\u00e5 pinnene.**  \nIkke har jeg noen konkrete planer om hva det neste blir heller.  \nMen det m\u00e5 vel bli noe med m\u00f8nsterstrikk,  \nfor \u00f8velse gj\u00f8r mester har jeg h\u00f8rt\\!\n\n**God jul fra meg til deg.  \n:o)**\n\n## Barnebarn\n\nPosted on 24.12.2013 kl. 10:23  \n\n\n\nEt barnebarn er livets lys  \nsom fyller ditt hjerte med lykke.  \nEt barnebarn er en del av oss selv  \nog er et uerstattelig smykke.  \n\u00a0  \nEn nydelig gutt, en bed\u00e5rende pike  \n\u2013 de er s\u00e5 skj\u00f8nne s\u00e5\\!  \nOg stoltheten vokser i oss  \nn\u00e5r barnet har l\u00e6rt \u00e5 g\u00e5\\!  \n\u00a0  \nFor all den glede de bringer  \nfor h\u00e5pet de b\u00e6rer frem  \n\u2013 vi b\u00f8yer oss ydmykt og takker  \nfor fremtiden det er dem\\!\n\n\\<3\n\n## Dagen f\u00f8r dagen\n\nPosted on 22.12.2013 kl. 23:16  \n\n\n\n**Hallo i luken\\!** Der var jaggu enda ei uke over. Siste kveldsvakt p\u00e5 en god stund er unnagjort og n\u00e5 er det bare en og en halv dag igjen f\u00f8r det er fri. Takk og lov for det. Her g\u00e5r alt i ett for tia, som hos de fleste andre. Selv om jeg ikke har bakt s\u00e5 mye som ei bittelita julekake i \u00e5r s\u00e5 f\u00f8ler jeg at dagen nesten er over f\u00f8r den har startat.\n\n**Det er fullt kj\u00f8r p\u00e5 jobben hele tiden.** S\u00e5 etter en s\u00e5nn arbeids\u00f8kt f\u00f8ler jeg at alt overskuddet er forsvunnet f\u00f8r en kommer hjem.. Hadde det ikke v\u00e6rt for at det er ferie p\u00e5 \u00f8yeblikket s\u00e5 tror jeg ikke jeg hadde holdt ut stort lengre n\u00e5 .. Noen kvelder har jo v\u00e6rt bedre enn andre, iallefall i utgangspunktet, men da f\u00e5r vi alltid sp\u00f8rsm\u00e5l og vi ikke kan lage noen sider til en avis litt lengre frem i tid. Og n\u00e5r noen sp\u00f8r s\u00e5nn, ja da gj\u00f8r en jo s\u00e5 godt en kan for \u00e5 fikse det ogs\u00e5.\n\n**Det er et merkelig v\u00e6r her for tia.** I natt trodde jeg huset skulle letta. Fikk ikke sove p\u00e5 grunn av vinden som ulte og regnet som piska p\u00e5 vinduene, s\u00e5 st\u00f8rsteparten av natta satte jeg i stua og funderte p\u00e5 mer eller mindre fornuftige ting. Tre, fire timers s\u00f8vn er litt i minste laget ,s\u00e5 denne dagen ble laaaaang. Men en rekker jo ganske mye ogs\u00e5 da, n\u00e5r en ikke sover bort verken natta eller dagen. S\u00e5 vi har v\u00e6rt p\u00e5 tur med hund og baby i dette drittv\u00e6ret, ei mil tilbakela vi f\u00f8r jeg m\u00e5tte avg\u00e5rde til jobben. Godt med frisk luft, men hadde ikke trengt \u00e5 f\u00e5 alt p\u00e5 en gang heller. Det bl\u00e5ste og reget om kapp, s\u00e5 det var en frisk tur kan du si. Ungen l\u00e5 godt nedpakka og merka ikke noe til verken vann eller vind, det var nesten s\u00e5 jeg ble litt misunnelig p\u00e5 det lille vidunderet i vogna.\n\n\n\n\n\n**Alle gavene er fint pakka inn, og maten er i hus.** Vi er godt i rute, tror jeg, men om vi ikke hadde v\u00e6rt det s\u00e5 er det jo uansett for seint n\u00e5. I morra ettermiddag venter vi storinnrykk av v\u00e5re barn med f\u00f8lge. Julegr\u00f8t med mandel m\u00e5 vi jo f\u00e5 med oss. Det er en koselig tradisjon synes jeg, spesiet n\u00e5r alle kommer. Jeg er s\u00e5 glad for at jeg har mine barn s\u00e5 n\u00e6rme, i g\u00e5avstand faktsik, f\u00f8ler meg veldig priviligert der.\n\n\n\n**Noe annet jeg ogs\u00e5 er utrolig takknemlig for er at alle sammen er friske.** Det er noe helt annet enn jula i fjor. Med nyoperert datter og veldig uklare utsikter. Tidligere i uka var jeg med ho p\u00e5 kontroll p\u00e5 sykehuset, og alt ser bra ut\\! Ho fungerer helt som f\u00f8r\\! Det er nesten et under .. s\u00e5 oppi alt styret som har v\u00e6rt de siste halvannet \u00e5rene s\u00e5 har vi tross alt v\u00e6rt utrolig heldige. :o)\n\n**Det er snart p\u00e5 tide \u00e5 senke skuldrene.** Nyte alt en har stelt istand for denne h\u00f8ytiden og fridagene som ligger foran oss. Jeg senker skuldrene selv om jeg ikke har hatt noen heavy julesjaui forkant. Hverdagen er tilbake f\u00f8r en aner det, s\u00e5 her skal fridagene nytes for alt de er verdt.\n\n**God natt, eller god morgen, alt avhengig av n\u00e5r du kikker innom her.** ;o)) H\u00e5per du f\u00e5r en flott lille julaften.\n\n## D\u00e5rlig arbeid, eller pirkete kj\u00e6rring?\n\nPosted on 20.12.2013 kl. 00:09  \n\n**P\u00e5 tirsdag, innimellom julegaveshoppinga, fikk jeg stelt neglene mine.** For f\u00f8rste gang i mitt liv ble mine egne negler forsterket og p\u00e5lagt det ene laget etter det andre. Av forskjellige ting. Ogs\u00e5 shellac som visstnok er en slager for tia.\n\n**Satt i nesten halvannen time.** Var mildt sagt drittlei da jeg endelig var ferdig. Litt halvstressa l\u00f8p jeg videre fra den ene butikken til den andre, med skinnende fine negler. Det var iallefall det jeg trodde helt til jeg kom p\u00e5 jobb p\u00e5 ettermiddagen.\n\n**Ved litt n\u00f8yere ettersyn var det ikke fint i det hele tatt.** Skinnende ja, men forsterkninga slutter lenge f\u00f8r neglb\u00e5ndet, og det samme gj\u00f8r lakken. Fryktelig irriterende for meg som er s\u00e5 j\u00e6kla pirkete. Hadde jeg lagt p\u00e5 neglelakk selv p\u00e5 dette viset hadde den blitt fjernet \u00f8yeblikkelig\\! Men dette kan ikke fjernes. Ikke uten \u00e5 f\u00e5 en ny time p\u00e5 salongen. Og det er jo flaut, etter tre dager \u2026\n\n**Jeg gjorde jo dette for \u00e5 se fin ut gjennom jula.** Og kanskje ogs\u00e5 p\u00e5 ferien. Men s\u00e5 lett skulle det ikke v\u00e6re. Vel, det irriterer meg noe s\u00e5 sykt at n\u00e5 har jeg sendt melding til Klinikk Matis og sagt at gode forslag mottas med takk.\n\n**Jeg har klaget\\!** S\u00e5 pinlig. Jeg ser jo at dette ikke er bra. Men jeg kviet meg sykt for \u00e5 klage likevel. Selv om det nesten ser ut som om jeg har fors\u00f8kt \u00e5 lime p\u00e5 noen falske negler p\u00e5 egenh\u00e5nd og v\u00e6rt utrolig uheldig .. for akkurat det der kan jeg nemlig, s\u00e5 det hadde sett mye finere ut, p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt, enn denne salongbehandlinga. Mye rimeligere ogs\u00e5 \u2026\n\n**Vel, du kan jo se selv hvordan det ser ut etter snaue tre d\u00f8gn.** Hva hadde du gjort?\n\n\\#neglepleie \\#neglelakk \\#klinikkmatis \\#julefin \\#shellac\n\n**Midtlivskrise p\u00e5 facebook finner du HER. ;o)**\n\n## H\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6?\n\nPosted on 18.12.2013 kl. 08:32  \n\n**Fyttikatta, den n\u00e6rmer seg i rekordfart, jula.** Disse f\u00e5 dagene som folk stresser vettet av seg for \u00e5 f\u00e5 alt klart til. Sjelden er vel hjemmene s\u00e5 reine og ryddige som i jula. Alt skal v\u00e6re p\u00e5 stell da liksom. Nedvask, pynting, baking, hamstring av mat som om en sto foran den krisa, innkj\u00f8p av mer eller mindre fornuftige gaver. Helst ufornuftige sp\u00f8r du meg, for de aller fleste av oss har jo alt vi trenger. Ungene har rommet, og gjerne ogs\u00e5 loftet, fylt til randen av leker. Klesskapene tyter over av plagg til alle anledninger. Nettbrett, spillkonsoller, mobiler, spill ligger slengt over halve huset. Men noe nytt, det vil jo alle ha. Iallefall akkurat p\u00e5 julaften. Etterp\u00e5 blir det liggende og slenge sammen med all den andre overfloden ..\n\n**Jeg \u00f8nsker meg ikke noe.** Vi har g\u00e5tt ned p\u00e5 gavebudsjettet i \u00e5r. Vi gir bare for 500 til hvert barnebarn/barn her. Kjipt? Jepp, kanskje det. Men det er ille nok \u00e5 finne en gave til hver enkelt, og penger under treet er jeg ikke noen tilhenger av. Selv om det hadde v\u00e6rt det mest fornuftige\\! Det er jo s\u00e5 vidt vi runder av andre juledag f\u00f8r salget er igang. Da kan julegavene kj\u00f8pes for en br\u00f8kdel av prisen og den 500-lappen varer mye lengre. Men n\u00e5 ble det ikke kontanter i \u00e5r heller da.\n\n**I g\u00e5r shoppa jeg nesten alle gavene.** Smart'en (konebilen) var studd\\! Ikke at det forteller s\u00e5 mye, for det er jo en s\u00e6rdeles liten bil, nesten bare en halv en f\u00f8ler jeg n\u00e5r jeg skal finne den igjen p\u00e5 parkeringsplassen. Men du s\u00e5 mye det gikk inn i det bagasjerommet\\! Dr\u00f8mmemannen var helt sjokka da jeg kom b\u00e6rende inn med det ene etter det andre i g\u00e5r etter kveldsvakta. Han lurte veldig p\u00e5 hvor jeg hadde hatt det. Og da var ikke engang passasjersetet tatt i bruk\\!\n\n**Ellers er det ikke s\u00e5 mye julestemning her.** Ute er plenen gr\u00f8nn og det regner stor sett nesten hele tiden. Rundt 10 varmegrader har vi, og det er jo litt rart p\u00e5 denne tiden av \u00e5ret. Jeg \u00f8nsker meg s\u00e5 en liten halvmeter med julesn\u00f8\\! Da hadde sikkert julestemninga sl\u00e5tt til for fullt\\! I g\u00e5r da jeg kj\u00f8rte hjem fra jobb var det riktignok islagt p\u00e5 bakken og bilen var glassert all over, s\u00e5 h\u00e5pet er ikke helt ute .. selv om yr melder regn, regn og regn til langt uti det nye \u00e5ret.\n\n**At nissene og treet er p\u00e5 plass trigga ikke julef\u00f8lelsen det heller.** Det ser heller litt malplassert ut. Grotesk p\u00e5 en m\u00e5te. Utenfor har jeg ikke pynta noe, og det er kanskje like greit, for her har det bl\u00e5st noe forferdelig i det siste. Jeg finner ikke alle lyskjedene og det som skal st\u00e5 utenfor. Aner ikke hvor det har tatt veien, og forst\u00e5r enda ikke hvorfor det ikke l\u00e5 sammen med all den andre pynten i julehj\u00f8rnet p\u00e5 loftet. Det, og alle de sm\u00e5 konglenissene og dorullnissene som har ski av ispinner og h\u00e5r av garn som ungene har laget da de var sm\u00e5, er helt borte vekk. Men det dukker vel opp igjen, forh\u00e5pentligvis. En gang, men ikke tidsnok til denne julefeiringa tydeligvis.\n\n**Lurer du p\u00e5 hvordan det g\u00e5r med bakinga?** Sikkert bra. Bare ikke i dette huset. Mulig det er derfor jeg har v\u00e6rt s\u00e5 frav\u00e6rende p\u00e5 bloggen. Prestasjonsangst. Eller noe s\u00e5nn. Alle dere andre baker og lager det ene etter det andre. B\u00e5de spiselige og uspiselige ting. Og joda, jeg kjenner et lite stikk av d\u00e5rlig samvittighet. Ja, fors\u00e5vidt er det ikke s\u00e5 lite heller. Mer som en dolk som blir vridd rundt. Men samtidig fatter jeg ikke hvordan dere f\u00e5r tid til alt dette her. Selvsagt kunne jeg smokka til med noen bilder fra tidligere bakinger, og bare lata som, men det er ikke helt meg det heller. Det er ikke s\u00e5 mye som er p\u00e5 stell her i \u00e5r. Jeg gidder rett og slett ikke.\n\n**Hadde det v\u00e6rt opp til meg s\u00e5 ville jeg reist vekk i jula.** Droppa hele greia. Men siden x'en dro s\u00e5 kan jeg jo ikke ikke reise fra barna og barnebarna v\u00e5re jeg ogs\u00e5. Det hadde ikke v\u00e6rt noe koselig \u00e5 vite at de var igjen her \"aleine\" med selveste julefeiringa. Ikke hadde vi noen flere feriedager til gode heller, s\u00e5 det var fors\u00e5vidt helt uaktuelt i \u00e5r. Men lysten til \u00e5 gj\u00f8re nettopp det har v\u00e6rt ganske fremtredende, m\u00e5 jeg bare innr\u00f8mme.\n\n**Istedenfor s\u00e5 blir det julegr\u00f8t her lille julaften.** Julemiddag her den 24. Overnattingsbes\u00f8k av et par barnebarn f\u00f8rste juledag. Familiesammenkomst med dr\u00f8mmemannens n\u00e6rmeste, det vil si henimot 40 stykker, andre juledag. Det er veldig koselig.\n\n**Og s\u00e5 er jula slutt\\!** Da skal all pynten tilbake i kassene og stua innta sin normale tilstand, uten r\u00f8de innslag, igjen. Kakeboksene kommer ikke til \u00e5 lokke meg inn i boden i ukevis etterp\u00e5. For de er nemlig kliss tomme i \u00e5r. Og det er sikkert like greit, for det er jo bare meg som elsker slike t\u00f8rre greier. Men til gjengjeld kan jeg sikkert spise meg ihjel p\u00e5 slikt. Iallefall spise meg opp 5-6 kilo. Og det trenger jeg absolutt ikke p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt. Her er det nok \u00e5 ta av.\n\n**Noen direkte julefri skal jeg ikke heller ha.** Her jobbes det kveld frem til s\u00f8ndag, og mandag og tirsdag skal jeg jaggu p\u00e5 jobb da ogs\u00e5. Det er litt kjipt, pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 fri, uten hell. Men kan vel ikke klage, for n\u00e5r de to dagene er unnagjort s\u00e5 skal jeg ikke tilbake til jobb f\u00f8r 15. januar. Og det kjennes ganske godt ut. :o)\n\n**Kos deg med alle forberedelsene du.** Jeg er en smule misunnelig, egentlig, men det g\u00e5r faktisk bra uten alt dette styret ogs\u00e5. Selv om det ikke blir s\u00e5 veldig mye julestemning ut av det.\n\n**Midtlivskrise p\u00e5 facebook finner du HER. :o)**\n\nPosted on 09.12.2013 kl. 09:57  \n\n** ** \n\n**Jeg er medlem p\u00e5 ei strikkeside p\u00e5 Facebook.** Her ser jeg den ene etter den andre produserer haugevis av sokker, luer, dukket\u00f8y og hva det m\u00e5tte v\u00e6re \u2013 bare i l\u00f8pet av ei helg\\! S\u00e5 jeg tenkte i g\u00e5r kveld at jeg skulle smokke gjennom en liten s\u00e5nn sm\u00e5strikksak. Eller to da, for sokker pleier \u00e5 opptre i par .. Dette her skulle bare skje s\u00e5nn i full fart mens jeg har en liten pause mellom to andre prosjekter. Men det var lettere sagt enn gjort\\!\n\n**  \n***Bildet er l\u00e5nt fra nettsiden til LHL.*****\n\nFant passende garn og pinner og **satte igang.** Har skj\u00f8nt at jeg m\u00e5 v\u00e6re ganske treig i toppen egentlig. Leste og leste oppskriften og det tok sin tid f\u00f8r jeg helt forsto hva jeg egentlig skulle gj\u00f8re. Laaang tid. Men s\u00e5 l\u00f8sna det jaggu litt. Og jeg strikka i vei, nesten helt til t\u00e5a p\u00e5 den f\u00f8rste i paret. Ikke det at det var s\u00e5 langt, for st\u00f8rrelsen er 6 m\u00e5neder, men det vokste iallefall. Da jeg stolt skulle til \u00e5 felle for t\u00e5a fant jeg ut at jeg hadde glemt \u00e5 felle 8 masker rett etter vrangborden\\! %%%\u00a4\\#\"\\!\u00a4\\!\"\u00a4\u00a4\\!\"\\#\"\u00a4\u00a0\n\n**\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5hh\\!\\!** Da var klokka var 01.30 og jeg burde ha funnet senga for lengst \u2026\n\n**Fikk selvsagt ikke sove.** L\u00e5 der i to timer og bare irriterte meg p\u00e5 denne sokken\\!\\! Men endelig slokna jeg for en stund. 6.00 sto jeg opp igjen. Og f\u00f8r jobben kalte var sokken rekket opp og strikka p\u00e5 nytt. Med fellinger og det hele. S\u00e5 n\u00e5 er det bare et par centimeter igjen f\u00f8r jeg kan begynne p\u00e5 nummer to ..\n\n**N\u00e5 har jeg lovet meg selv at jeg skal \u00f8ve meg.** P\u00e5 \u00e5 strikke sokker. Selv om jeg egentlig best liker \u00e5 gj\u00f8re slike ting jeg kan fra f\u00f8r av. Men etterhvert, iallefall f\u00f8r neste jul, skal jeg v\u00e6re en fantastisk sokkestrikker. Kanskje havner det et sokkepar eller flere under juletreet ogs\u00e5. Ja, n\u00e5 snakker vi jula 2014 alts\u00e5\\!\n\n**Bare vent \u00e5 se\\! ;o)**\n\n*Ellers vil jeg takke alle dere p\u00e5 Strikkesida for inspirasjon og presentasjon av noen fantastiske kreasjoner. Jeg er i en helt annen klasse, men trives utrolig godt som medlem blant alle* *proffene. Mange tips**,** og god hjelp \u00e5 hente her, for oss som trenger det\\! :o))*****\n\n**Midtlivskrise p\u00e5 Facebook finner du HER.**\n\nPosted on 08.12.2013 kl. 10:26  \n\n\n\n**\u2026 har jeg kj\u00f8pt meg en bittebitteliten konebil.**  \nEller med en lengde p\u00e5 2.50 meter kan det vel nesten kalles en halv bil.  \nLurer p\u00e5 om jeg bare trenger \u00e5 betale halv \u00e5rsavgift ogs\u00e5 da?\n\n\n\n**\u2026 har jeg tilbragt en ettermiddag/kveld p\u00e5 Kilden.**  \nF\u00f8r \"Reisen til julestjernen\" var det gr\u00f8tservering i kafeen,  \ns\u00e5 vi hadde en skikkelig \"jentekveld\" sammen, mitt eldste barnebarn,  \nmine to d\u00f8tre og meg. Kjempekoselig.\n\n\n\n**\u2026 s\u00e5 har vi endelig f\u00e5tt opp lister, \u2013 og lampa, i ganga\\!**  \nDer har det st\u00e5tt uferdig i halvannet \u00e5r.  \nOg lampa har ligget like lenge i kartongen.  \nKj\u00f8pte den fordi den gir s\u00e5 flotte skygger i taket og p\u00e5 veggene.  \nMen akkurat n\u00e5 lurer jeg p\u00e5 om jeg var utilregnelig i gjernings\u00f8yeblikket.  \nFor jeg har vel aldri i mitt liv hatt lyst p\u00e5 en s\u00e5nn krystallkrone/ball.  \nDet er jo helt feil i forhold til alt annet her i huset.  \nLite som skinner her gitt\\!  \nMed gamle mexicom\u00f8bler og ganske r\u00f8ff stil ellers ..\n\n**Gjort er gjort.**  \nMannen har sverget p\u00e5 at han aldri skal gj\u00f8re mer med denne lampa,  \neller noen annen lampe i den trappeganga,  \np\u00e5 minst 20 \u00e5r.  \nDet innebefatter ogs\u00e5 skifting av lysp\u00e6re, s\u00e5 det er bare \u00e5 h\u00e5pe  \nat den vi satte inn er tiln\u00e6rmet evigvarende\\!\n\n**Mulig dette ble julegaven min i \u00e5r.**  \nFor jeg sa jeg ikke \u00f8nska\u00a0 meg noe annet enn \u00e5 f\u00e5 ferdig dette.  \nS\u00e5 dermed har jeg vel f\u00e5tt gaven i \u00e5r da. ;o)\n\n\n\n**Oppi alt kaoset av lister og lamper har jeg f\u00e5tt frem litt av julepynten.**  \nMesteparten st\u00e5r fortsatt i kassene i stua, s\u00e5 her er det ikke spesielt koselig akkurat n\u00e5.  \nMen det kommer seg nok etterhvert.\n\n**I natt kom det littl sn\u00f8 her.**  \nMen som seg h\u00f8r og b\u00f8r p\u00e5 S\u00f8rlandet s\u00e5 er det i ferd med \u00e5 regne vekk n\u00e5.  \nDet er litt kjipt, for julestemninga blir hakket bedre n\u00e5r det er hvitt ute.\n\n**Da gjenst\u00e5r det bare \u00e5 \u00f8nske dere alle en riktig flott s\u00f8ndag.**  \nHer hos oss blir det en skikkelig sl\u00f8v dag.  \n**:o)**\n\n## Torsdagsstorm\n\nPosted on 05.12.2013 kl. 07:03  \n\n**Hei p\u00e5 deg der ute.** Her er det varslet full storm, og jaggu h\u00f8res det ikke ut som om den allerde er ankommet. Jeg har v\u00e6rt ute p\u00e5 terrassene og samla sammen noen lykter og diverse andre l\u00f8se gjenstander. Er litt bekymret for hytta, der den ligger h\u00f8yt og fint med utsikt b\u00e5de den ene og den andre veien. Nordvestlig full storm er den verste vinden der ute. H\u00e5per bare alt holder seg der det skal v\u00e6re. Badestampen, grillbua og de to kajakkene som ligger p\u00e5 terrassen, pluss den lille b\u00e5ten som ligger p\u00e5 brygga .. Nei, dette h\u00f8res ikke bra ut\\!\\! Godt vi har f\u00e5tt opp b\u00e5tene i det minste.\n\n**Det bl\u00e5ser noe helt forfedelig her oppe p\u00e5 toppen\\!** Nesten s\u00e5 jeg er litt bekymret for \u00e5 kj\u00f8re til jobb i den lille loppa av en konebil jeg har kj\u00f8pt meg. Tenk om jeg bare bl\u00e5ser av veien? Ikke det, n\u00e5r jeg bare f\u00e5r satt meg inn i den greia s\u00e5 \u00f8ker sikkert vekta til det dobbelte, s\u00e5 ballasten er det ikke noe i veien med\\! Dessuten kan det jo v\u00e6re at det bare er her oppe det bl\u00e5ser s\u00e5 ille ..\n\n**Og ille er det. Alle d\u00f8rene inne st\u00e5r og slamrer, selv om de er lukket.** Ute pisker regnet p\u00e5 vinduene, s\u00e5 n\u00e5r dette er ferdig s\u00e5 er de sikkert s\u00e5 flotte og nyvaska at jeg ikke trenger \u00e5 tenke mer p\u00e5 det f\u00f8r til v\u00e5ren. Aldri s\u00e5 galt at det ikke er godt for noe. Men det verste av alt er at det kjennes ut som om det bl\u00e5ser inne ogs\u00e5\\! Tror vinden siver inn gjennom vegger og vinduer. M\u00e5 vel bare v\u00e6re glad s\u00e5 lenge vannet holder seg p\u00e5 utsiden\\! Og akkurat n\u00e5 er jeg glad jeg ikke engang har f\u00e5tt pynta p\u00e5 utsiden, for eventuelle l\u00f8se gjenstander hadde nok ikke st\u00e5tt der ute foran d\u00f8ra lengre \u2026\n\n**Ellers g\u00e5r dagene sin vante gang her.** Det skjer ikke s\u00e5 mye. N\u00e5r jeg kommer hjem fra jobb er jeg s\u00e5 tr\u00f8tt og sliten at jeg ikke orker de store utskeielsene. Det er litt kjipt. Men har g\u00e5tt og hangla s\u00e5nn i noen uker n\u00e5. Ikke egentlig syk, men ikke egentlig frisk heller. Hadde nesten v\u00e6rt bedre om det kunne bryte ut i et eller annet s\u00e5nn at jeg kunne bli ferdig med det\\!\n\n**I g\u00e5r var det syforening.** Egentlig hadde jeg jo bestemt meg for \u00e5 slutte. Det er mer et ork enn det er koselig. For jeg har ikke lyst \u00e5 g\u00e5 ut n\u00e5r jobben endelig er over for dagen, og jeg g\u00e5r glipp av s\u00e5 mye n\u00e5r jeg jobber kveld hver tredje uke. S\u00e5 jeg har f\u00f8lt meg litt utenfor. Men n\u00e5 har de andre bestemt at de kunne innrette seg litt etter mine skift, s\u00e5 f\u00e5r vi se hvordan det g\u00e5r. Har jo ikke lyst til \u00e5 miste kontakten med venninner jeg har g\u00e5tt s\u00e5 lenge sammen med, og utenom disse kveldene er det ikke s\u00e5 mye vi er sammen. I g\u00e5r var det dessuten kjempekoselig, og da har jeg jo enda mindre lyst til \u00e5 gi slipp p\u00e5 dette.\n\n**I kveld skal jeg ogs\u00e5 p\u00e5 noe.** Mine d\u00f8tre, mitt eldste barnebarn og jeg skal p\u00e5 Kilden og se Reisen til julestjernen. Jentekveld alts\u00e5. Det blir koselig. :o))\n\n**\u00d8nsker deg en fin dag. :o)**\n\n9 kommentarer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c4532a9-c41c-4d0d-b911-60781bc7e90e"}
+{"url": "http://amica2.no/2011/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:07:34Z", "text": "## Betraktninger omkring b\u00e5tlivets gleder og bekymringer\n\n# M\u00e5nedlige arkiver: februar 2011\n\n# 26.02.11 \u2013 27.02.11 Bytur\n\nP\u00e5 utsatte steder bl\u00e5ser det fremdeles friskt, men en titt p\u00e5 v\u00e6rmeldingen viste at det var bedre i indre str\u00f8k, s\u00e5 vi satte kursen innover i fjorden og fant veien til Namsos.\n\n\n\nP\u00e5 turen innover m\u00f8tte vi faktisk en annen b\u00e5t\\! \u00abFlesa\u00bb p\u00e5 tur utover, sikkert p\u00e5 fisketur, de er s\u00e5 dyktige til \u00e5 fiske, mens vi drar mest p\u00e5 koseturer.\n\n\n\nInnover i Nordsundet.\n\n\n\nRederen forsvant til stadighet ned i 2. klassesalongen\n\n\n\nfor \u00e5 se p\u00e5 damene, men det han s\u00e5 var stort sett t\u00e5ka i Holmenkollen.\n\n\n\nDet er jammen lenge siden vi har hatt slike temperaturer.\n\n\n\nV\u00e6ret ble bare bedre og bedre jo lenger inn i fjorden vi kom.\n\n\n\nIngen grunn til \u00e5 sitte \u00e5 stirre inn i t\u00e5ka p\u00e5 TV-skjermen, n\u00e5r en kan nyte naturen rundt seg.\n\n\n\nVi n\u00e6rmer oss Namsos og snart er det helt speilblankt.\n\n\n\nVel framme i Namsos, fant vi oss en plass p\u00e5 Vestre havn og ruslet en tur opp og tok formiddagskaffen p\u00e5 byen. P\u00e5 tur tilbake til b\u00e5ten, ble vi stanset ved klubblokalene til Namsos b\u00e5tforening. Der var det kaffeservering i den koslige bua deres. I tillegg til servering, ble det VM i hopp og hyggelig b\u00e5tprat med andre b\u00e5tentusiaster Da vi omsider fant veien tilbake til Amica II, var det jamen ankommet enda en b\u00e5t til havna, s\u00e5 det finnes faktisk flere enn oss som bruker b\u00e5ten, selv om det er vinter.\n\nUtover kvelden ble det bacalao til middag og VM-studio i 2.klassesalongen.\n\n\n\nByen speiler seg i sj\u00f8en \u2013 og det er trivelig \u00e5 v\u00e6re b\u00e5tfant\n\n\n\nRederinnen sl\u00f8ver i salongen\n\nS\u00f8ndag ble det sent f\u00f8r vi dro oss ut av k\u00f8ya og vi bare sl\u00f8vet foran TV'n utover formiddagen. Ganske sl\u00f8vt egentlig, n\u00e5r v\u00e6ret absolutt innb\u00f8d til en trimtur. F\u00e5r skylde p\u00e5 at jeg har trimforbud for tida. Jeg lover \u00e5 ta det igjen, n\u00e5r hofta mine er betennelsesfri og VM er over \ud83d\ude09\n\n\n\nNoen har alt startet badesesongen. En oter sv\u00f8mte rundt b\u00e5ten mens vi spiste frokost.\n\nEtter at Nortug hadde tatt sitt velfortjente gull, var det tid for \u00e5 sette kursen hjemover.\n\n\n\nVi fikk akkurat fort\u00f8yd i b\u00e5sen v\u00e5r f\u00f8r regnet kom.\n\nElla og Geir\n\nDette innlegget ble skrevet i 2011, 26. februar 2011 av amica.\n\n# 20.02.2011 Kaffecruise\n\nPga. av andre sysler ble det ingen overnattingstur p\u00e5 oss denne helga, men et lite kaffecrise ble det tid til i dag. Vi m\u00f8nstret p\u00e5 i 12-tida og la kursen innover i fjorden. De fleste bildene er tatt gjennom rutene i rorhuset s\u00e5 de er dessverre ikke av beste kvalitet :nonod: \n\n\n\nKaffe og sveler er kommet p\u00e5 bordet og cruiset kan starte.\n\n\n\nEn tur innom Briksillan for \u00e5 se at Straumingen flyter.\n\n\n\nDet er flere enn rederinnen som fotograferer flittig.\n\n\n\nHer har vi akkurat passert under Svartdalsfjorden bro.\n\n\n\nHauk\u00f8ya.\n\n\n\nAlhusstrand.\n\n\n\nSkarv som t\u00f8rker fj\u00e6ra p\u00e5 Lauv\u00f8ya\n\nTil sist tok vi en runde over grunnene i n\u00e6romr\u00e5det rundt Seierstad for \u00e5 se om etter fisk, men det ser ut til \u00e5 v\u00e6re for tidlig enn\u00e5. Vi f\u00e5r nok v\u00e6re t\u00e5lmodig noen uker til s\u00e5 kanskje det blir mulig \u00e5 f\u00e5 litt godmat p\u00e5 kroken :fishing:\n\nS\u00e5 er Amica II tilbake i b\u00e5sen sin og cruisedeltakerne har funnet veien hjem etter en hyggelig dag p\u00e5 fjorden.\n\nElla\n\n# 12.02.2011 Hjem igjen\n\nDet ble ei stille og rolig natt ved kai i R\u00f8rvik. Da vi tittet opp fra rederlugaren i dag tidlig var dessverre ikke v\u00e6ret like str\u00e5lende som i g\u00e5r. \n\n\n\nDet var imidlertid vindstille og ganske kaldt, s\u00e5 det hadde lagt seg et tynt islag inne i gjestehavna. Vi tok en liten tur p\u00e5 byen for \u00e5 gj\u00f8re noen \u00e6render og hilse p\u00e5 slekta f\u00f8r vi kastet loss og br\u00f8ytet oss ut av havna. Det er ventet ganske mye vind fra s\u00f8r\u00f8st i morgen, s\u00e5 vi fant det best \u00e5 avslutte b\u00e5thelga i dag. Vi hadde litt sm\u00e5problemer med Yalmar i dag ogs\u00e5, selv om rederen rensket vannutskilleren f\u00f8r vi startet. Det viste seg \u00e5 komme av et tett dieselfilter. Ingen sak, n\u00e5r det er bare \u00e5 svitsje over p\u00e5 et annet filter. Vi m\u00e5 bare huske \u00e5 skifte det som er tett f\u00f8r vi legger ut p\u00e5 neste tur.\n\n\n\nVel over Folla m\u00e5tte vi selvsagt innom Brakstad en tur. Der var det jammen stille, men det varer ikke s\u00e5 lenge n\u00e5, s\u00e5 er vi i gang igjen :cheers:\n\n\n\nInne i Brakstadsundet var det fullstendig blikkstille og Skog\u00f8ya speilte seg i sj\u00f8en. Dette er en av de flotteste utfartsstedene vi har p\u00e5 J\u00f8a, n\u00e5r det er sommer og sol.\n\n\n\nVel ute av Brakstadsundet var det imidlertid litt gr\u00e5tt og litt vind fra s\u00f8r\u00f8st.\n\nVi pr\u00f8vde s\u00e5 vidt \u00e5 dyppe fiskesn\u00f8ret i sj\u00f8en ogs\u00e5, men det var en kald forn\u00f8yelse og ikke fikk vi napp heller. Jammen godt vi kj\u00f8pte med oss fisk fra R\u00f8rvik, s\u00e5 f\u00e5r vi heller ta en fisketur n\u00e5r det blir litt varmere i v\u00e6ret.\n\nElla\n\nDette innlegget ble skrevet i 2011, 12. februar 2011 av amica.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72422b79-abc7-4ca6-9910-586653161988"}
+{"url": "http://manuellfokus.no/wollensak-cine-raptar-1-inch-f1-9/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:32:09Z", "text": "# Wollensak Cine Raptar 1 inch f/1.9\n\n av admin|Publisert 8. juni 2014 \n\n### **\u00c5R:**\u00a0\\~1950  \n**LAND:**\u00a0USA  \n**FATNING:**\u00a0C-fatning\n\n\u00a0\n\n\nEt lite film objektiv med god skarphet (senter) og kontrast samt god byggekvalitet. Bildesirkelen fyller\u00a0en m43 sensor p\u00e5 alle blendertrinn og i hele fokusomr\u00e5det. Et hint av vignettering samt litt soft i hj\u00f8rnene kan sees, spesielt p\u00e5 \u00e5pen blender. Den har ogs\u00e5 snev av \u00abbloom\u00bb \u00a0rundt h\u00f8ylysene vid \u00e5pen. Den har ogs\u00e5 litt av den typiske \u00abswirly bokeh\u00bb effekten man kan se hos flere objektiver i C-fatning n\u00e5r man fyller en st\u00f8rre flate (sensor).\n\nWollensak var et amerikansk selskap grunnlagt av Andrew and John Wollensak\u00a0med r\u00f8tter tilbake til 1899. Wollensak ble kj\u00f8pt opp av Revere Camera i 1950 \u00e5rene.\n\n### **Kamera:**\u00a0Olympus E-P1\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5acadeb9-3796-47d3-b393-e4ec9959b326"}
+{"url": "https://www.dustinhome.no/product/5010657929/ram", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:29:10Z", "text": "## Produktinformasjon\n\nN\u00e5r du velger HP SmartMemory f\u00e5r du samme h\u00f8ye kvalitet, p\u00e5litelighet og tillit som kommer med HP ProLiant Gen9 Server series. DRAMens kvalitet og p\u00e5litelighet er viktigere n\u00e5 enn noensinne. Bransjetrender som servervirtualisering, cloud computing, bruk av store databaseapplikasjoner og h\u00f8yt presterende datamaskiner har alle \u00f8ket behovet for minne med st\u00f8rre p\u00e5litelighet og tilgjengelighet. HP SmartMemory er en unik teknologi som ble introdusert for ProLiant Gen8 servere som l\u00e5ser enkelte funksjoner noe som kun er tilgjengelig med HP kvalifisert minne. HP SmartMemory muliggj\u00f8r ProLiant Gen9 system for \u00e5 p\u00e5 en tilfeldig m\u00e5te identifisere og kontrollere om installert minne har passert de rigor\u00f8se testprosessene HP utsetter dem for. Og siden minnet autentiseres kan du aktivere \u00f8kende minneytelsesfunksjoner via system-ROM.  \n  \n  \n**Husk \u00e5 n\u00f8ye kontrollere om serveren din har UDIMM eller RDIMM-minne\\!**  \n\n## Spesifikasjoner\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f2d44c8-3da7-4cb9-976f-5dc473db31b9"}
+{"url": "https://bypsykologene.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:50:43Z", "text": "###### Om psykologene v\u00e5re\n\n  \n*Et av v\u00e5re kontorer i Bergen sentrum*\n\n**Om Bypsykologene:** Bypsykologene er et psykologkontor som har som m\u00e5l \u00e5 gj\u00f8re god psykologhjelp lett tilgjengelig for personer med\u00a0lettere og moderate psykiske lidelser eller som st\u00e5r i en vanskelig livssituasjon.\u00a0Tilbudet retter seg prim\u00e6rt mot voksne. V\u00e5re psykologer\u00a0er kunnskapsrike fagpersoner og gode samtalepartnere. Under er en presentasjon av hver av dem.\n\nI tillegg til \u00e5 gi behandlingstilbud direkte til dem som s\u00f8ker det, arbeider Bypsykologene ogs\u00e5 for \u00e5 gj\u00f8re psykologisk hjelp mer tilgjengelig og forst\u00e5elig generelt i samfunnet.\u00a0Vi \u00f8nsker \u00e5 fremme en \u00e5penhetskultur blant de som tilbyr hjelp til psykisk lidende, b\u00e5de i det offentlige og private. Vi arbeider opp mot myndigheter og helseforetak for at de skal gj\u00f8re det mer oversiktlig b\u00e5de for psykisk lidende, p\u00e5r\u00f8rende og fagpersoner hvilke tilbud som finnes, hvem de passer for og hvor gode de er, samt hvor, n\u00e5r og hvordan man kan f\u00e5 dem.\n\nBypsykologene \u00f8nsker \u00e5 bidra til menneskelig velferd ogs\u00e5 utover den daglige kliniske praksisen. I firmaets form\u00e5lsparagraf st\u00e5r det at \u00abn\u00e5r utbytte deles ut skal en betydelig andel tilfalle en eller flere ideelle stiftelser som generalforsamlingen velger. Stiftelsen skal fortrinnsvis ha som form\u00e5l \u00e5 redusere global fattigdom eller milj\u00f8\u00f8deleggelse.\u00bb Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 bruke deler av markedsf\u00f8ringsmidlene v\u00e5re p\u00e5 sponsing av ideelle organisasjoner.\n\n#### Psykologene v\u00e5re:\n\n\u00a0\n\n\n**Hanna Stocklassa** er utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen. Kognitiv-, metakognitiv- og emosjonsfokusert terapi er de fagretningene hun oftest henter teknikker fra i samtaler med enkeltpersoner og par.\u00a0 Hun holder p\u00e5 \u00e5 ta Norsk Psykologforenings spesialistutdannelse. Siden 2017 har hun jobbet hos Bypsykologene.\n\n\u00a0\n\n\n**Julia Jin Nordeide**\u00a0er utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen. Hun har videreutdannelse innenfor hypnoterapi og EMDR (traumebehandling). Hun tilbyr ogs\u00e5\u00a0 kognitiv terapi. I behandling fokuserer hun s\u00e6rlig p\u00e5 pasientens ressurser og hvordan man kan f\u00e5 det bedre og fungere bedre n\u00e5r de tas i bruk p\u00e5 nye m\u00e5ter. Hun har jobbet hos Bypsykologene siden v\u00e5ren 2016. Julia\u00a0har ogs\u00e5 erfaring fra egen privatpraksis og pedagogisk psykologisk tjeneste (PPT).\n\n\u00a0\n\n\n**Madeleine Christensen** er utdannet psykolog ved Universitetet i Bergen. Hun har videreutdannelse innenfor klinisk arbeid med par fra H\u00f8gskolen i Bergen. Parrelaterte problemer og behandling for lettere psykiske lidelser er hennes arbeidsomr\u00e5der. Hun benytter i hovedsak en\u00a0 kognitiv tiln\u00e6rming, men er ogs\u00e5 \u00e5pen for bruk av virkemidler fra andre terapiformer dersom pasientenes problemer tilsier dette. Madeleine\u00a0har jobbet hos Bypsykologene siden oppstart i 2013. Hun er seniorpsykolog hos Bypsykologene.\n\n\u00a0\n\n\n**Sivert Straume** er utdannet psykolog ved Universitet i Bergen. Han har videreutdanning i kognitiv terapi. Han har en fleksibel tiln\u00e6rming til pasientens problemer. Foruten kognitiv terapi bruker han elementer fra metakognitiv terapi, n\u00e6rv\u00e6rsbasert terapi (\u00abmindfulness\u00bb), humanistisk psykologi, positiv psykologi og\u00a0endringsfokusert r\u00e5dgivning. Han har ogs\u00e5 erfaring fra privatpraksis ved Aleris medisinsk senter, spesialisthelsetjenesten for tverrfaglig spesialisert rusbehandling ved Bergensklinikkene, pedagogisk psykologisk tjeneste (PPT), helsesstasjon\u00a0og\u00a0klinisk s\u00f8vnforskning.\u00a0Sivert startet\u00a0Bypsykologene i 2013. Han er seniorpsykolog hos Bypsykologene.\n\n\u00a0\n\n\nHvem blir Bypsykologenes neste psykolog?\n\nEr du en dyktig psykolog eller vil du bli det? Bypsykologene \u00f8nsker flere psykologer. Ta kontakt. Send gjerne med CV.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cad34533-cc86-4f72-8d05-15e630326818"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/ruud-scoret-da-ob-spilte-1-1-mot-fc-kobenhavn/62942200", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:46:07Z", "text": "![**P\u00c5 SCORINGSLISTA:** Espen Ruud. Her er han avbildet i en landskamp i 2011. Foto: H\u00e5kon Mosvold Larsen / ScanpixVis mer](//dbstatic.no/62942203.jpg?imageId=62942203&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=576 \"P\u00c5 SCORINGSLISTA: Espen Ruud. Her er han avbildet i en landskamp i 2011.\nFoto: H\u00e5kon Mosvold Larsen / Scanpix\")\n\n# Ruud scoret da OB spilte 1-1 mot FC K\u00f8benhavn\n\nDet skaper \u00f8kt spenning i dansk superliga.\n\n7\\. april 2013 kl. 21.54\n\nEt smart frispark fra Espen Ruud ga OB 1-1 i bortekampen mot FC K\u00f8benhavn s\u00f8ndag. Det skaper \u00f8kt spenning i dansk superliga.\n\n**Tittelforsvarer Nordsj\u00e6lland vant 2-0 borte mot Horsens s\u00f8ndag. Serielederens poengtap betyr at FC K\u00f8benhavns forsprang er nede i sju poeng, og i neste runde venter bortekamp mot Nordsj\u00e6lland i Farum.**\n\nFC K\u00f8benhavn dominerte s\u00f8ndagens kamp i Parken, men Ruud sendte gjestene i ledelse da han i det 37. minutt sendte et frispark under en hoppende FCK-mur.\n\n**Det var Bashkim Kadrii som skaffet frisparket. Like f\u00f8r for\u00e5rsaket OB-spilleren straffespark, men det ble misbrukt av C\u00e9sar Santin. Den brasilianske spissen misbrukte flere store sjanser i kampen.**\n\nI stedet var det Pierre Bengtsson som utlignet. Kampens m\u00e5l ble dermed scoret av lagenes venstrebacker.\n\nMarcus Pedersen ble byttet ut et snaut kvarter f\u00f8r slutt, mens Ruud spilte hele kampen for OB. Laget er nummer fire p\u00e5 tabellen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d021fa2-7492-4514-a077-7a6ed13070df"}
+{"url": "https://www.benns.no/topp-10-attraksjoner-i-queensland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:00:17Z", "text": "\n\n# Topp 10 attraksjoner i Queensland\n\nQueensland er den perfekte destinasjonen for deg som \u00f8nsker forskjelligartede opplevelser i Australia. Paradislignende strender, et enest\u00e5ende dyreliv og det st\u00f8rste korallrevet p\u00e5 planeten, er noe av det som venter p\u00e5 en ferie i solskinnsstaten. Her har vi sammensatt en liste over 10 attraksjoner du b\u00f8r oppleve i Queensland.\n\n## 1\\. Great Barrier Reef\n\nLangs den nord\u00f8stlige kysten av Australia ligger ett av verdens 7 naturlige underverk og en verdsatt UNESCO-skatt, nemlig verdens st\u00f8rste korallrev. Great Barrier Reef er hele 2.300 km langt og under vannoverflaten skjuler det seg en helt eventyrlig og fascinerende verden. Her lever blant annet mer enn 1.600 fargerike fiskearter, foruten ulike typer rokker og skilpadder som sv\u00f8mmer rundt blant en magisk skog av harde og bl\u00f8te koraller.  \n  \nDe mest popul\u00e6re inngangsportene til Great Barrier Reef er Cairns og Port Douglas, da man herfra kommer seg fort og enkelt ut til barriererevet. Revet kan utforskes p\u00e5 en b\u00e5t med glassbunn eller du kan bli med i en katamaran som tar deg til noen av de paradislignende \u00f8yene i omr\u00e5det. Selvsagt blir det ogs\u00e5 tilbudt spennende dykke- og snorkleutflukter.\u00a0\n\nKorallrevet har de siste \u00e5rene blitt p\u00e5virket av unormalt h\u00f8ye havtemperaturer, noe som dessverre har f\u00f8rt til at noen omr\u00e5der av Great Barrier Reef er rammet av korallbleking. Dette er mest dramatisk nord for Port Douglas, i det uber\u00f8rte omr\u00e5det av revet.\u00a0\u00a0G\u00e5 ikke glipp av dette overd\u00e5dige undervannsparadiset i solskinnsstaten\\!\n\n\n\n## 2\\. \u00d8ygruppa Whitsundays\n\n\u00d8nsker du \u00e5 oppleve Australias vakreste \u00f8yer og strender, er Whitsunday Islands stedet for deg. Whitsunday best\u00e5r av hele 74 \u00f8yer, hvor de fleste er ubebodd og ligger midt i hjertet av Great Barrier Reef. Med andre ord vil du i dette fantastiske \u00f8yhavet f\u00e5 noen uforglemmelige naturopplevelser b\u00e5de til lands og til vanns\\!\n\nHer ligger ogs\u00e5 den verdensber\u00f8mte stranda Whitehaven Beach, som byr p\u00e5 7 kilometer med finkornet, hvit sand og krystallklart vann. De fleste seiler rundt mellom \u00f8yene p\u00e5 guidede turer, men du kan ogs\u00e5 selv leie en b\u00e5t og v\u00e6re kapteinen p\u00e5 skuta\\! Fire av \u00f8yene kan skilte med ulike innkvarteringer tilpasset de fleste lommeb\u00f8ker og behov.\n\n\n\n## 3\\. Fraser Island\n\nDet er ikke bare klodens st\u00f8rste korallrev Queensland og Australia kan skilte med, men ogs\u00e5 verdens st\u00f8rste sand\u00f8y, nemlig Fraser Island. Dette er selve lekegrinda for de eventyrlystne\\! Og eventyret p\u00e5 \u00f8ya foreg\u00e5r med firehjulstrekkere langs de evigvarende strendene som fungerer som omr\u00e5dets motorvei. Det hele toppes med det ber\u00f8mte skipsvraket, Maheno, fra 1935, som ligger i strandkanten, og imponerende sanddyner. P\u00e5 \u00f8ya finnes det dessuten over 100 ferskvannsinnsj\u00f8er som dere kan bade i, slik som vakre Lake McKenzie, og frodige regnskoger til spennende fotturer.  \n  \nEnda en dimensjon til eventyret er dyrelivet her. P\u00e5 land lever det flere dingoer som dere b\u00f8r unng\u00e5 \u00e5 komme i n\u00e6rkontakt med og i havet omkring \u00f8ya sv\u00f8mmer det haier, noe som dessverre gj\u00f8r at man ikke kan bade p\u00e5 de flotte strendene her. Men til gjengjeld kan du se disse mektige skapningen med det blotte \u00f8ye\\!\n\n\n\n## 4\\. Undara Volcanic nasjonalpark\n\nOpplev Queenslands barske \u00aboutback\u00bb i Undara, 300 km s\u00f8rvest for Cairns. Undara betyr p\u00e5 aboriginerspr\u00e5ket \u00ablang vei\u00bb. Parken beskytter en av de lengste lavaganger i verden som snor seg 100 km under jorden. Det er en helt unik opplevelse \u00e5 utforske disse lavagangene som ble til etter et stort vulkanutbrudd for 190.000 \u00e5r siden\\! Bli med Undara Experience p\u00e5 en guidet tur.  \n  \nUndara Experience tilbyr bes\u00f8kende ulike fasiliteter og utflukter, samt en annerledes innkvartering i \u00f8demarken, tilpasset ulike \u00f8nsker og budsjett. Man kan blant annet bo i gamle togvogner som er innredet til b\u00e5de hotellrom og slappe av ved bassenget. Campingplassen midt ute i naturen gj\u00f8r at det er stor sannsynlighet for at du f\u00e5r se emuer og kenguruer ute i det fri\\!\n\n\u00a0\n\n\n\n## 5\\. Australia Zoo\n\nEr det noe Australia er kjent for, s\u00e5 er det landets unike og endemiske dyr. Derfor er en opplagt attraksjon \u00e5 bes\u00f8ke dyreparken til den kjente krokodillejegeren Steve Irwin i byen Beerwah. Australia Zoo er et levende minne om Irwin og hans dedikerte arbeid i \u00e5 beskytte Australias natur. Det finnes flere dyreparker i Queensland, men dette er den mest kjente.\u00a0 \u00a0  \n  \nI Australia Zoo er det en stor samling av de farligste krypdyrene i Australia og digre krokodiller. Her er det flere interessante utstillinger og forestillinger, hvor h\u00f8ydepunktet er foringen av krokodillene\\! Hvis krypdyr ikke er noe for deg, s\u00e5 fortvil ikke\\! Her bor det ogs\u00e5 kenguruer, emuer, koalaer og andre s\u00f8te dyr.\u00a0\n\n\n\n## 6\\. Daintree nasjonalpark\n\nVerdens eldste regnskog ligger i Queensland, i Daintree nasjonalpark, ca. 100 km nordvest for Cairns. I tillegg til den urgamle, tropiske regnskogen, er Daintree nasjonalpark kjent for sitt spennende dyreliv, sjeldne plantearter og lange sandstrender. Og med mer enn 430 fuglearter, er Daintree et paradis for fugleinteresserte.  \n  \nI Daintree kan man bli med p\u00e5 forskjellige utflukter. Daintree River, Bloomfield River og Mossman River l\u00f8per gjennom parken, og hvis dere t\u00f8rr, hopp om bord p\u00e5 en b\u00e5t og dra p\u00e5 krokodillesightseeing\\! Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 oppleve parken p\u00e5 egen h\u00e5nd med leiebil. Veien er i god stand frem til Cape Tribulation beach, men ganske smal. Herfra kan man kun kj\u00f8re med firehjulstrekkere.\n\n\n\n## 7\\. Kuranda Scenic Railway & Skyrail Rainforest Cableway\n\nNyt den frodige regnskogen og utsikten med en fantastisk tur p\u00e5 Kuranda Scenic Railway. Ta et stopp i Kuranda Village og nyt den lokale kunsten, hyggelige markeder og historiske bygninger, eller ta den historiske togreisen til Barron Gorge nasjonalpark. \u00a0  \n  \nKuranda er dessuten hjemstedet for Skyrail Rainforest Cableway. P\u00e5 denne 7,5 km lange taubaneturen vil dere sveve over tretoppene og beundre en 360 graders utsikt over regnskogen.  \n  \n\n\n## 8\\. Noosa og Sunshine Coast\n\nEn av Queenslands mest popul\u00e6re attraksjoner er Solskinnskysten som strekker seg fra Caloundra til Noosa Heads. Landskapet her varierer fra sandrike bukter, avgrenset av bratte klipper og kystn\u00e6re elver.*  \n  \n*Strandbyen Noosa er det perfekte stedet for par, familier eller venner som \u00f8nsker strandliv, shopping og solrike dager. Stedets vakre natur g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd med byens stilfulle arkitektur. Noosa omfatter omr\u00e5dene Noosa Heads, Noosaville og Noosa Junction, som hver og en byr p\u00e5 ulike opplevelser. Her kan du handle p\u00e5 flotte designbutikker i Hastings Street, oppleve delfiner mens du er p\u00e5 kajakkpadling, spille golf, slikke sol p\u00e5 de fantastiske strendene og mye mer. Aktivitetene st\u00e5r i k\u00f8\\!\n\n\n\n## 9\\. Dreamworld\n\nHvis du har barn med til Queensland, b\u00f8r dere bes\u00f8ke Dreamworld nord for Gold Coast. Dette er Australias st\u00f8rste forn\u00f8yelsespark, fylt med adrenalin, dyreliv og morsomme aktiviteter til b\u00e5de barn og voksne. Med over 40 karuseller og attraksjoner, inkludert fem berg- og dalbaner, skal det godt gj\u00f8res \u00e5 kjede seg her. Parken er inndelt i flere forskjellige temaer. I Dreamworld Corroberee kan du hilse p\u00e5 Australias ville dyreliv og p\u00e5 Tiger Island kan du f\u00e5 et unikt m\u00f8te med 12 tigere\\!\u00a0\n\n## 10\\. Lamington nasjonalpark\n\nTo timer med bil s\u00f8r for Brisbane, ligger nasjonalparken og verdensarvomr\u00e5det Lamington. Blant restene av en gammel vulkan, huser nasjonalparken spektakul\u00e6r natur med bratte kl\u00f8fter, vakre fossefall, tropiske og subtropiske regnskoger og h\u00f8ye b\u00f8keskoger.\n\nG\u00e5 h\u00f8yt over bakken p\u00e5 O'Reilly's Tree Top Walks og se om du f\u00e5r \u00f8ye p\u00e5 noen av de 190 fugleartene som lever i parken. Med over 150 km av turstier kan du ogs\u00e5 selvsagt nyte naturen i all sin prakt med beina plantet i bakken.\n\n\n\n***Vi er alltid klare for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 skreddersy din dr\u00f8mmeferie i Queensland. Ta kontakt med en av v\u00e5re reiseeksperter for \u00e5 starte planleggingen.***\n## Flere spennende reiseforslag til deg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c0c3afc-cc2a-4e3c-ad55-4cc11d6b05b1"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/dilemmaet-knyttet-til-is/60202332", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:08:01Z", "text": "# Dilemmaet knyttet til IS\n\nMeninger 25. august 2014 kl. 11.11\n\n**Siden den amerikanske** invasjonen i Irak i 2003 har sunnimuslimske islamistiske grupper med forskjellige navn operert i Irak for \u00e5 sl\u00e5ss mot amerikanerne og den sjiadominerte regjeringen. N\u00e5 har de mest ekstreme klart det nesten ingen trodde var mulig; \u00e5 sikre seg kontroll over bortimot en tredel av Irak og viktige deler av Syria og opprettet det de kaller Den islamske staten (IS), et islamsk \u00abkalifat\u00bb, der bare islamsk lovgivning, sharia, skal gjelde og der bare det som passer dem i Koranen, er tillatt. Overgrepene er s\u00e5 blodige og bestialske at ikke engang al-Qaida-nettverket vil ha noe med IS \u00e5 gj\u00f8re. Bygd p\u00e5 navnet til terrorgruppa Den islamske staten i Irak og Levanten, ISIL, ford\u00f8mmes IS internasjonalt. Likevel slutter rekrutter fra en hel verden seg til rekkene til de svart- og brunkledde helskjeggete terroristene med sine svarte flagg.\n\n**IS har st\u00e5tt sterkt** i nyhetsbildet den siste tida, ikke minst p\u00e5 grunn av massakrene p\u00e5 den religi\u00f8se kurdiske minoriteten yazidiene og halshoggingen av USA-journalisten James Foley. I g\u00e5r ble det meldt at den turkmenske sjiamuslimske minoriteten st\u00e5r for tur p\u00e5 d\u00f8dslista. USA og Storbritannia har begynt \u00e5 bombe IS-posisjoner og p\u00e5 den m\u00e5ten hjulpet kurderne til \u00e5 ta tilbake noe tapt terreng i Nord-Irak. Kurderne har ogs\u00e5 sluttet fred med regjeringen i Bagdad. Men sj\u00f8l om IS har lidd noen tilbakeslag, har de hatt framgang p\u00e5 andre fronter. Og nye rekrutter kommer fra utlandet. IS ser ut til \u00e5 tiltrekke seg islamske menn fra \u00abutenforskapet\u00bb som en magnet.\n\n**Ingen vet hvor mange** soldater denne gruppa har, det snakkes blant annet om opptil femten tusen utlendinger. Samtidig har de st\u00f8tte fra sunnigrupper i Irak, som tidligere var Saddam Husseins st\u00f8ttespillere, og andre sunnier som f\u00f8ler seg marginalisert. De har ogs\u00e5 milliarder av dollar til disposisjon og hypermoderne v\u00e5pen. Historien viser at bomber ikke hjelper mot den slags grupper, de f\u00e5r bare flere tilhengere. Den nye regjeringen i Bagdad m\u00e5 strekke ut begge hendene til sunniene og gi dem makt og innflytelse, slik at de slutter \u00e5 st\u00f8tte IS. Det er et komplisert spill der Vesten m\u00e5 bruke diplomati, og ikke makt, og araberlandene legge sine egne konflikter p\u00e5 is. Det er ogs\u00e5 viktig at muslimene sj\u00f8l reagerer mer og pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 de villfarne p\u00e5 rett kj\u00f8l.\n\n  - is\n  - dbmener\n  - leder1\n  - kultur\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02819755-687b-4b69-9512-c5abcb172197"}
+{"url": "http://storstepiasbekjennelser.blogspot.com/2012/04/heldige-meg-lille-special.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:11:55Z", "text": "\n\n    \n\n## onsdag 11. april 2012\n\n### Heldige meg (Lille Special:-)\n\nFor et par uker siden fikk jeg en koselig mail\n\nav hun som er butikkansvarlig for Lille Special\n\ni Fredrikstad. Hun hadde tilfeldigvis snublet\n\ninnom bloggen min og sett innlegget jeg lagde om\n\nLille Special for et par m\u00e5neder siden.\n\n*(Les* HER*)*\n\n\n\n  \n\nI mailen sto det at de syns det var s\u00e5 koselig at jeg\n\nhadde skrevet om butikken deres, at jeg skulle f\u00e5 en liten ting.\n\n  \n\n\u00c5\u00e5\u00e5, s\u00e5 moro da, jeg ELSKER jo alt de har der nede\\!\\!\n\n  \n\n\n\n  \n\n  \nGleden var stor da jeg stakk innom for \u00e5 hente pakken,\n\ndet var en Green Gate kopp med masse herlig sjokolade oppi\\!\n\n**P\u00e5sken var REDDET\\!\\!**\n\n  \n\n\n  \nTusen takk til Lille Special, det er s\u00e5 g\u00f8y med slike uventede gaver\\!\n\nDere skal ikke se bort i fra at jeg lager noen\n\nflere innlegg om Lille Special i fremtiden\\!:-)\n\n*(Men ikke for \u00e5 f\u00e5 gaver alts\u00e5, bare fordi jeg vil det\\!\\!:-)*\n\n  \nH\u00e5per alle har hatt en super onsdag\\!\n\n\n\n21:57           \n\n Etiketter: butikker \n\n#### 13 kommentarer:\n\n \n\nFabelaktig sa...\n\n\u00c5h s\u00e5\u00e5 stas :)  \n  \nHerlig\\!  \n  \nFineste torsdag til deg, min skj\u00f8nne.  \n2 dager igjen p\u00e5 jobb, s\u00e5 skal jeg pakke ned bikinien og solkremen. Ikke helt in shape til bikini, men pytt sann.  \n  \nklemklem\n\n onsdag, 11 april, 2012    \n\n\n\n\n\nHar en dr\u00f8m... sa...\nS\u00e5nt er koselig \u2665  \nHeldig du var:)  \n  \nHa en fin fin kveld:)\n\n onsdag, 11 april, 2012    \n\n\n\n\n\nmammaKine sa...\n\nS\u00e5 stas\\! Heldig du er.  \nPs, jeg har sendt deg en mail, hihi. Stor klem\\!\\!\n\n onsdag, 11 april, 2012    \n\n\n\n\n\nPetrine sa...\n\nS\u00e5 heldig\\! Og s\u00e5 den fine koppen da \u2665\n\n onsdag, 11 april, 2012    \n\n\n\n\n\nMona Christin sa...\n\nDet var en fin gest. S\u00e5 utrolig snilt. Moro med slike overraskelser som krydrer hverdagen.  \n  \nH\u00e5per det smakte.  \n  \nKlem Mona C\n\n torsdag, 12 april, 2012    \n\n\n\n\n\nHege sa...\n\nS\u00e5 moro...Koselig med litt overraskelser i hverdagen :o)  \n  \nKlem Hege-Mamma til 3\n\n torsdag, 12 april, 2012    \n\n\n\n\n\nTherese sa...\n\nS\u00e5 koselig \u00e5 gj\u00f8re slikt da\\! :)  \nGaven var jo nydelig ogs\u00e5...  \nH\u00e5per sjokoladen var like god som den s\u00e5 ut.  \n  \nTusen takk for at du legger igjen kommentarer hos meg. Setter stor pris p\u00e5 det :)  \n  \nKlem Therese\n\n torsdag, 12 april, 2012    \n\n\n\n\n\nMette sa...\n\nAlltid hyggelig a fa en paskjonnelse. Kanskje jeg stikker innom dem nar jeg er i Norge i neste uke :-)\n\n torsdag, 12 april, 2012    \n\n\n\n\n\nOi s\u00e5 heldig du er da:)  \nKoselig \u00e5 bli satt pris p\u00e5 da:)  \n  \n\u00d8nsker deg en fin dag:)  \n  \nKlemmer Ea\n\n torsdag, 12 april, 2012    \n\n\n\n\n\nS\u00e5 koselig\\! :) Det er deg vel unt :) Klemmer\n\n fredag, 13 april, 2012    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23b2f4b5-5162-4241-9890-4038b3b83f60"}
+{"url": "http://vatlandbil.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:33:28Z", "text": "# Om oss\n\n  \n\n**Vi har over 35 \u00e5rs samlet erfaring fra bilbransjen. Daglig leder har mesterbrev innen bilmekanikerfaget, og har drevet eget foretak med bilsalg og bilverksted siden 1988.**\n\nDenne erfaringen kommer deg som kj\u00f8per tilgode gjennom ekstra trygghet n\u00e5r det viktige valget av bil skal avgj\u00f8res. Som kunde hos Vatland Bil AS kan du v\u00e6re trygg p\u00e5 at vi har gjort en grundig og omfattende jobb med \u00e5 kontrollere hver enkelt bil som blir importert, og du vil aldri risikere \u00e5 kj\u00f8pe \u00abkatta i sekken\u00bb hos oss. Vi er eiere av bygget v\u00e5rt, som ligger midt i hovedpuls\u00e5ren mellom Karm\u00f8y og Haugesund. Vi er ogs\u00e5 deleier i verkstedet Auto Proff som holder til i samme bygg som oss.  \nGjennom \u00e5rene har vi opparbeidet oss kontaktpersoner hos store akt\u00f8rer rundt om i Europa som vi kj\u00f8per biler av jevnlig. V\u00e5re gode innkj\u00f8p gir deg som kunde en veldig god pris da vi klarer \u00e5 holde kostnadene til enhver tid s\u00e5 lave som overhodet mulig. Har du et spesielt \u00f8nske, ta kontakt med oss, s\u00e5 kan vi se om vi ikke klarer \u00e5 f\u00e5 tak i din dr\u00f8mmebil.\n\nVi kan tilby et bredt og variert utvalg av nyere bruktbiler, hovedsaklig importert fra v\u00e5re gode kontakter i blant annet Tyskland. Vi fokuserer p\u00e5 biler av h\u00f8y kvalitet, kombinert med lav kilometerstand og h\u00f8yt utstyrsniv\u00e5. V\u00e5re biler representerer de fleste prisklasser, fra sm\u00e5 til store biler.\n\n\u00a0\n**\u00abBest pris p\u00e5 nyere bruktbil?\u00bb** \u2013 Kanskje en t\u00f8ff p\u00e5stand, og helt sikkert en som kan diskuteres, men vi mener at vi, bil for bil, sammenlignet p\u00e5 \u00e5rsmodell, kilometerstand, utstyrsniv\u00e5 og den kosmetiske og tekniske tilstanden p\u00e5 bilen, kan konkurrere med de aller fleste.\n\n\u00a0\n# Samarbeidspartnere\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7501491d-457d-43d6-954f-81a540cf548c"}
+{"url": "http://www.mshockey.no/artikkel/3313/Parkering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:09:47Z", "text": "# Parkering\n\nInformasjon om parkering under kamper i Get-ligaen.\n\n  \nOppdatert: (21.10.2018)\n\n  \nSom alle vet er det et stort problem for oss med parkering ved Manglerudhallen. Samtidig har de begynt \u00e5 bygge den nye sv\u00f8mmehallen rett ved siden av ishallen, som gj\u00f8r at det er d\u00e5rlig plass til biler. Vi ser oss derfor n\u00f8dt til \u00e5 kreve parkeringsbevis fra og med mandag 22. oktober dersom du skal parkere foran hallen n\u00e5r A-laget spiller kamp i Get-ligaen. Dette er fordi det blir sv\u00e6rt liten plass for supportere \u00e5 bevege seg f\u00f8r og etter kamp, samt i pausene.\u00a0  \n  \nSkilt vil bli satt opp, men vi vil fortsatt h\u00e5ndheve dette neste uke da vi har hjemmekamp tirsdag og torsdag.\u00a0  \n  \nVi h\u00e5per dere har forst\u00e5else for dette, og finner parkering enten p\u00e5 parkeringsplassen ved skolen eller langs veien.  \n  \nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 parkere ved Manglerudsenteret og ta den korte g\u00e5turen til hallen. **Shell p\u00e5 Manglerudsenteret gir ogs\u00e5 alle kunder halv pris p\u00e5 bilvask kampdag\\!  \n**  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1c91799-3070-4de5-9435-356a3a0a6a9b"}
+{"url": "https://skattispania.wordpress.com/tag/skatteradgivning-spania/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:12:21Z", "text": "# Skatt i Spania\n\n### Kildeskatt p\u00e5 pensjoner \u2013 lovforslag\u00a0vedtatt\n\nmai 8, 2009\n\nI den senere tid har det v\u00e6rt mye fokus p\u00e5 Norges rett til kildebeskatning av pensjon ved skattemessig utflytting fra Norge. Bakgrunnen var Finansdepartementets h\u00f8ringsnotat av 19. desember 2007 om \u00e5 innf\u00f8re kildeskatt p\u00e5 pensjoner som resulterte i Finansdepartementets endelige lovforslag av 12. desember 2008 (Ot.prp. nr. 20 2008-2009). 2. mars 2009 vedtok Stortinget endringene i skatteloven som innf\u00f8rer kildeskatt p\u00e5 pensjoner mv. som blir utbetalt fra Norge til mottakere bosatt i utlandet. Vedtaket var i samsvar med Regjeringens forslag og skatten skal utgj\u00f8re 15 prosent av utbetalingen. Endringen f\u00e5r virkning fra og med inntekts\u00e5ret 2010.\n\nP\u00e5 bakgrunn av det ovenfor nevnte vil vi i det f\u00f8lgende gi en fremstilling av tidligere rett, bakgrunnen for lovendringen i grove trekk, og avslutningsvis forholdet til skatteavtalen mellom Norge og Spania/konsekvenser for norske pensjonister med skattemessig bosted i Spania.\n\n1\\. Tidligere rett\n\nPensjon, f\u00f8der\u00e5d, livrente og lignende utbetalinger var etter tidligere regler skattepliktige for den som var bosatt i Norge etter skatteloven, men ikke for den som var bosatt i utlandet. Norge inngikk imidlertid skatteavtale med Spania 6. oktober 1999 som tr\u00e5dte i kraft 1. januar 2001. Under punkt 3 vil vi se n\u00e6rmere p\u00e5 skatteavtalens betydning for sp\u00f8rsm\u00e5let om beskatningssted.\n\n2\\. Innf\u00f8ring av kildeskatt p\u00e5 pensjoner\n\nLovendringen g\u00e5r ut p\u00e5 at pensjonister som flytter ut av Norge skal fortsette \u00e5 betale skatt til Norge av pensjon opptjent i Norge ogs\u00e5 etter utflytting. Det refererer seg kun til endring av norsk intern rett, dvs. norsk skattelov og ikke regulering av beskatningsrett i evt. skatteavtaler som Norge har inng\u00e5tt med andre land, herunder skatteavtalen mellom Norge og Spania.\n\nHensynene bak lovendringen er for det f\u00f8rste at dette vil bidra til \u00e5 skape skattemessig likhet mellom pensjonister som skattegruppe. Videre begrunnes endringen i et \"sammenhenghensyn\" mellom finansiering av pensjonene og beskatningene av dem. N\u00e5r det offentlige delvis finansierer pensjonene gjennom tilskudd til folketrygden er det ogs\u00e5 rimelig at pensjonene beskattes i Norge. Reglene om kildeskatt har ytterligere den begrunnelse at de kan hindre ikke-beskatning og skatteunndragelser. Dette gjelder de tilfeller der en persons bostedsland har gitt Norge retten til \u00e5 beskatte pensjoner som kommer fra Norge. Frem til lovendringen benyttet ikke Norge seg av denne retten, og det oppstod et skattehull der pensjonene verken ble skattlagt i Norge eller i pensjonistens bostedsland. Dette var imidlertid ikke tilfelle for pensjonister bosatt i Spania hvor beskatningsretten gis til bostedslandet. Foruten de ovenfor nevnte momenter har endringen den begrunnelse at kildebeskatningen vil v\u00e6re lett gjennomf\u00f8rbar ved at innretningen i Norge p\u00e5legges en forpliktelse til \u00e5 trekke kildeskatten av utbetalingen.****\n\nSkatteplikten gjelder pensjonsytelser som allerede er skattepliktige for pensjonister som er bosatt i Norge, dvs. folketrygdens grunn- og tilleggspensjon og private og offentlige tjenestepensjoner.\n\nHvorvidt det de facto svarer seg at pensjonen beskattes i Norge eller i Spania avhenger av st\u00f8rrelsen p\u00e5 pensjonen. For uf\u00f8re gjelder det s\u00e6rlige regler, med ulike typer fradrag etter uf\u00f8rhetsgrad. Ved 100 prosent uf\u00f8rhet skal det ikke betales skatt i Spania, men de spanske reglene for uf\u00f8rhet er strengere i Spania enn i Norge og det skal meget til for \u00e5 n\u00e5 opp i 100 prosent. Spanske skattemyndigheter kan kreve at uf\u00f8re m\u00e5 unders\u00f8kes av en spansk lege for \u00e5 tilpasse uf\u00f8rebegrepet til spansk skatterett.\n\n3\\. Forholdet til skatteavtalen mellom Norge og Spania-konsekvens for nordmenn bosatt i Spania.\n\nSkatteavtalens artikkel 18 fastsetter at pensjon skal beskattes der pensjonsmottaker har sitt bosted, og Norges rett til beskatning av pensjoner er dermed avsk\u00e5ret i skatteavtalen for personer som er residenter i Spania. Skatteavtalen fastlegger mao. en ren bostedsbeskatning p\u00e5 omr\u00e5det for pensjon.\n\nFor at Norges rett til \u00e5 beskatte pensjonen skal v\u00e6re avsk\u00e5ret etter skatteavtale, m\u00e5 imidlertid kravet om \"bosted\" i skatteavtalens art. 18 anses oppfylt. Dette inneb\u00e6rer at norske skattemyndigheter m\u00e5 ha godtatt s\u00f8knaden om skattemessig utflytting fra Norge til Spania basert p\u00e5 reglene i skatteavtalen. Det er mao. ikke tilstrekkelig at man er bosatt i Spania p\u00e5 det aktuelle tidspunkt (reglene om skattemessig utflytting vil av plassmessige hensyn ikke kunne gjennomg\u00e5s i denne omgang og blir behandlet i neste artikkel som utgis 2. mai 2009).\n\nInnf\u00f8ringen av kildeskatt vil s\u00e5ledes ikke ha konsekvenser for pensjonister bosatt i Spania. Finansdepartementet har for ordens skyld understreket dette i en pressemelding. Norges oppgivelse av beskatningsrett i disse tilfeller blir st\u00e5ende fast og blir ikke p\u00e5virket av at det innf\u00f8res intern hjemmel for beskatning. Departementet tar imidlertid et vesentlig forbehold; reforhandling av skatteavtalen mellom Norge og Spania *kan* bli aktuelt. Pt. har departementet ikke foresl\u00e5tt reforhandling av skatteavtalen, og dersom dette foresl\u00e5s en gang i fremtiden vil prosessen trolig ta relativt lang tid. I s\u00e5 fall vil beskatningsretten for Spania tilsvarende vil bortfalle. Det blir mao. ikke tale om dobbeltbeskatning av pensjonister bosatt i Spania.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56c81984-3e7c-4bd8-b0bc-b425c1fd9943"}
+{"url": "https://www.lederhjelpen.no/p/ledercoaching", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:29:16Z", "text": "Book time her - f\u00e5 hjelp raskt\n\n\"Efwa er profesjonell og dyktig p\u00e5 det hun gj\u00f8r. Jeg har benyttet henne som st\u00f8tte i eget arbeid, og for \u00e5 utvikle andre ledere i flere \u00e5r. Hun hjelper den enkelte \u00e5 sette seg m\u00e5l, og bidrar til selvinnsikt og selvledelse. Hun jobber godt med team og \u00f8ker den enkeltes forst\u00e5else av hvordan de selv p\u00e5virker teamsamarbeidet. Efwa er varm og omtenksom, og forsiktig i sin fremferd, og bygger tillit med de hun arbeider med. Jeg anbefaler henne p\u00e5 det varmeste\\! \"\n\n##### Toril Roberg, Process manager, NOAH AS  \n\"Jeg har l\u00e6rt meg veldig nyttige verkt\u00f8y. De har utviklet meg som leder og \u00f8kt effektiviteten p\u00e5 jobb\" \"\n\n##### Anne Marie Vossk\u00f8tter, Specialist Director Supply Chain, ELOPAK  \n## Profesjonell coaching som raskt hjelper ledere l\u00f8se utfordringer og akselere resultater\n\nDu f\u00e5r effektiv ledercoaching med en kombinasjon av tradisjonell coaching (sp\u00f8rsm\u00e5l) og utpr\u00f8vde verkt\u00f8y med stor effekt (metoder, praktiske r\u00e5d, og veiledning innen for eksempel tidsstyring, delegering, vanskelige samtaler). Investeringen i tid og penger er i regel liten sammenliknet med \u00e5 slite lenge med f\u00f8lgende situasjoner:\n\n  - **Viktige prosjekter og endringer** skal settes igang og du vil f\u00e5 folk med\n  - **Utfordringer og motstand**\u00a0i prosjekt og endringsprosesser sinker fremdrift og du vil snu motstand til engasjement\n  - **Personlige situasjoner\u00a0**hvor det er verdifullt med en neutral samtalepartner som har taushetsplikt\n  - **Dyktige folk kj\u00f8rer seg for hardt** og trenger veiledning for \u00e5 f\u00e5 mer overskudd, tid og fokus\n  - **Vanskelige**\u00a0(mellommenneskelige) **situasjoner vedvarer** **og tiltar** (konflikter, d\u00e5rlig samhandling, resultater uteblir..)\u00a0\n\n** Les gjerne artikkelen 5 tips n\u00e5r du vurderer hjelp fra en coach.\u00a0**Artikkelen dr\u00f8fter 5 viktige punkter og viser ogs\u00e5 hvordan *strategisk*\u00a0ledercoaching skiller seg fra tradisjonell coaching.  \n  \n**+10 \u00e5rs erfaring viser at strategisk ledercoaching** passer godt for pressede ledere som trenger \u00e5 komme raskt videre. I tillegg til st\u00f8tte og bevisstgj\u00f8ring kan derfor relevante r\u00e5d og enkle metoder akselerere fremdrift og resultater.\u00a0\n\n### Book enkelt time her on-line\nHvis du ikke finner en time som passer s\u00e5 ta kontakt p\u00e5 47 25 22 64 s\u00e5 finner vi en l\u00f8sning. Velkommen\\!\n\n**PS. Du kan ogs\u00e5 ta kontakt** for **en kort konfidensiell** samtale om din situasjon s\u00e5 finner vi ut av det sammen.\n\n**Efwa Hagstr\u00f8m,** MSc, CEO Lederhjelpen, har +10 \u00e5rs erfaring med ledercoaching i norsk n\u00e6ringsliv p\u00e5 kryss av bransjer.\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf6c5463-8174-40c5-b1b3-4a1ca36e97fd"}
+{"url": "http://dependcosmetic.blogg.no/1268948611_eyeliner_med_glitter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:07:36Z", "text": "## Eyeliner med glitter\\!\n\nHer er en av v\u013are siste nyheter :) Glitrende eyeliner med lang pensel for enkel og presis p\u013af\u0159ring.  \n  \n  \n  \n**Fest make-up i 5 ulike farger:**  \n\\-Sort - Hvit - Lillla- Gr\u0159nn -Turiks  \n  \nGlitterlinerene koster kr **99,-** og du f\u013ar blandt annet kj\u0159pt dem p\u013a v\u013are nettsider.\n\n  - 18.03.2010 kl.22:43 i Make-up\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5e771cc-40db-4aec-a4ad-b8177f627d1a"}
+{"url": "http://sundvolden.no/informasjon-om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:07:03Z", "text": "# Sundvoldens personvernerkl\u00e6ring\n\nSundvolden Hotel, ved Daglig leder, er behandlingsansvarlig for virksomhetens behandling av personopplysninger. Der det daglige ansvaret er delegert, kommer det fram under hvert enkelt punkt. Delegeringen omfatter kun oppgavene og ikke ansvaret. Erkl\u00e6ringen inneholder opplysninger du har krav p\u00e5 n\u00e5r det samles inn opplysninger fra nettstedet v\u00e5rt (personopplysningsloven \u00a7 19) og generell informasjon om hvordan vi behandler personopplysninger (personopplysningsloven \u00a7 18 1. ledd).\n\n\n\n\n\n# Velkommen til oss\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 skape en helhetsopplevelse for deg slik at du kan nyte minnene i lang tid fremover. Vi h\u00e5per du tar deg tid til \u00e5 kikke i v\u00e5r butikk, reflektere over utstillingen i Galleriet, nyte stillheten i parken eller trene i v\u00e5rt Fitness senter.\n\nSundvolden Hotel ligger idyllisk til midt mellom Steinsfjorden og Tyrifjorden.\n\n# Jobb hos oss\n\nEt pulserende hotell - men med rom for langsom tid\\! Vi er stolte av \u00e5 fortsette som et frittst\u00e5ende familiehotell, som uttrykker s\u00e6rpreg og identitet.\n\n\n\n\n\n### Informasjon om oss\n\n# V\u00e5rt milj\u00f8\n\nSundvolden Hotel er et privat eid og drevet hotell med et langsiktig perspektiv. For oss er det viktig \u00e5 skape og sikre spennende arbeidsplasser. Vi er ogs\u00e5 opptatt av \u00e5 inkludere n\u00e6rmilj\u00f8et i det vi holder p\u00e5 med, og \u00f8nsker \u00e5 bli oppfattet som et positivt innslag i bygda for de som bor her. Fokus p\u00e5 en b\u00e6rekraftig utvikling er med i alle beslutninger som blir tatt. Vi handler mest mulig lokalt, og er stadig p\u00e5 utkikk etter nye, spennende og lokale leverand\u00f8rer til hotellet.\n\n\n\n\n\n# V\u00e5rt vertskap\n\nSundvolden Hotel er privat eiet og drevet av ekteparet Tord og Cecilie Laeskogen. De er andre generasjon som driver Sundvolden Hotel.\n\n\n\n\n\n# Sundvoldinger av ypperste klasse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a13a436e-e67c-44fe-9d61-83687207679a"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g187813-d10105475-Reviews-Palazzo_del_Municipio-Trieste_Province_of_Trieste_Friuli_Venezia_Giulia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:27:51Z", "text": "\nEr dette et sted eller en aktivitet du ville foresl\u00e5tt for familier med barn?Ja Nei Ikke sikker \n\nTakk for hjelpen\\! Del \u00e9n til opplevelse f\u00f8r du drar.\n\nDenne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nDakleydog\n\n**Hampshire, Storbritannia**\n\nAnmeldt 15. oktober 2018 \nFantastisk bygning i fantastisk beliggenhet\n\nFasaden til denne bygningen er ganske fantastisk, og den sitter ved hodet til Piazza Unita d'Italia, som er en av de mest str\u00e5lende torgene du noensinne vil se. Hele omr\u00e5det er dramatisk og spektakul\u00e6rt.\n\nDato for opplevelse: oktober 2018\n\nTorgets skj\u00f8nnhet\n\nPalazzo del Municipio er den fineste bygningen p\u00e5 Piazza Unita. Det er fantastisk og har et tegn\\! Et must \u00e5 se\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cef2da09-9c14-4458-812d-e9e995d82c48"}
+{"url": "https://www.geonorge.no/aktuelt/om-geonorge/utvikling-av-geonorge/Utvikling-av-geonorge-i-2017/ny-nasjonal-geoportal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:59:23Z", "text": "# Utvikling av Geonorge 2014-2016\n\nUtvikling av Geonorge i perioden 2014-2016 skjedde gjennom prosjektet \"Ny nasjonal geoportal\". Dette prosjektet er n\u00e5 avsluttet og portalen er satt i drift.\n\nSe informasjon om videre utvikling av Geonorge her.\n\nProsjektet skal etablere en nasjonal geoportal som skal forenkle tilgangen til geografisk informasjon for alle brukergrupper i samfunnet. Geoportalen vil utgj\u00f8re navet i den norske geografiske infrastrukturen, og vil koble sammen dataprodusenter og databrukere.\n\nKartverket har i geodataloven f\u00e5tt oppdraget med \u00e5 lage en nasjonal geoportal. Dagens nasjonale geoportal er i virkeligheten en l\u00f8sning som best\u00e5r av mange ulike deler, og gir verken tilstrekkelig funksjonalitet eller et godt samlet brukergrensesnitt. Derfor er det besluttet \u00e5 lage en ny fullverdig l\u00f8sning. Men selvsagt kan sikkert noe av det gamle gjenbrukes eller forbedres, og dermed inng\u00e5 i den nye l\u00f8sningen.\n\n## Overordnede m\u00e5l\n\n### Effektm\u00e5l\n\n1.  Alle deltakende virksomheter som definert i geodataloven m/forskrift, benytter innen 2018 geoportalen som f\u00f8rstevalg for publisering, oppslag og tilgang til digital geografisk informasjon.\n2.  Tilgangen til alle tilgjengelige offentlige geografiske data er forenklet ved at de kan lokaliseres fra ett samlet nettsted innen 2018.\n\n### Resultatm\u00e5l\n\n1.  Ha utviklet en nasjonal geoportal for samlet nasjonal tilgang til digital geografisk informasjon, med brukergrensesnitt for s\u00f8k, dokumentasjon, visning og nedlasting av geografisk informasjon innen 30. november 2016.\n2.  Ha etablert fungerende systemgrensesnitt mot geoportalens komponenter for nedlasting og metadataoppslag for integrasjon mot sentrale GIS-systemer innen 30. november 2016.\n3.  Ha formelt driftssatt den endelige leveransen fra prosjektet innen 1. juli 2017 med en tjenesteerkl\u00e6ring (SLA) i henhold til spesifikasjonen i \"SLA for ny nasjonal geoportal\"\n\n\n\n## Hva er geoportalen?\n\nProsjektet skal lage programvare (eventuelt kj\u00f8pe ferdig programvare) for \u00e5\u00a0*s\u00f8ke*,\u00a0*vise**\u00a0***eller\u00a0*laste ned***\u00a0**geografisk informasjon. Summen av denne programvaren er gjerne kalt \"geoportalen\". Mange forbinder ordet \"portal\" med en webside eller et nettsted, men geoportalen er\u00a0veldig**\u00a0**mye mer enn en webside. Faktisk utgj\u00f8r websidene bare 12 % av det totale arbeidet med geoportalen.\n\nDe viktigste programvaredelene som geoportalen skal inneholde er:\n\n  - Et system der man kan s\u00f8ke opp og se informasjon om alle norske geografiske datasett.\n  - En kartvisning der man kan se p\u00e5 alle norske geografiske datasett.\n  - Et register som inneholder generelle data som brukes i produksjon eller visning av geografiske datasett, for eksempel lister over alle norske kommunenumre, lister over alle produktspesifikasjoner som er laget osv.\n  - \u00a0Et system for \u00e5 velge, samt laste ned alle norske geografiske datasett\n\nMed andre ord: geoportalen skal v\u00e6re stedet for \u00e5 finne, se p\u00e5 eller laste ned geografisk informasjon i Norge. Intet mer, intet mindre.\n\nDet er besluttet at den nye geoportalen skal hete \"Geonorge\". Webdomenet\u00a0www.geonorge.no\u00a0blir videref\u00f8rt og blir dermed hovedsiden for hele geoportalen, ikke bare metadatakatalogen som hittil.\n\n\n\n\u00a0\n\n## Hvem er geoportalen for?\n\nGeoportalen er f\u00f8rst og fremst et sted for fagbrukere, eller profesjonelle brukere, om man \u00f8nsker \u00e5 bruke et slikt begrep. Like fullt skal det v\u00e6re enkelt for alle \u00e5 s\u00f8ke etter, se p\u00e5 og laste ned kartdata. Geoportalen skal tilby l\u00f8sninger som forenkler tilgangen til geografiske data for Norge digitalt-parter og andre fagbrukere. Dette vil effektivisere flyten av geografiske data i Norge, og gi store samfunnsgevinster, spesielt for offentlig forvaltning.\n\n\u00a0\n## Hva skjer fremover?*\u00a0*\n\nGeoportalen skal realiseres som en gradvis forbedring av dagens Geonorge-l\u00f8sning, som bygges ut i takt med hver nye versjon som utvikles.\n\nPlanen er \u00e5 lansere nye hovedversjoner halv\u00e5rlig, der stadig nye funksjoner er forbedret. Prosjektet avsluttes 31.12.2016. Tabellen under viser hvordan de ulike programvaredelene er tenkt fordelt utover de ulike hovedversjonene:\n\n\n\n\u00a0\n\n*Hver hovedversjon realiserer stadig nye og forbedrede funksjoner.  \n*\n\nUtvikling av hver hovedversjon skjer ved at man bruker s\u00e5kalt smidig systemutvikling (SCRUM) og forbedrer b\u00e5de kravforst\u00e5elsen og funksjonaliteten gradvis i sm\u00e5 etapper.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2edf8dee-43c5-4fdf-9aeb-6d6a6c308ff9"}
+{"url": "https://polynorge.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:26:45Z", "text": "  - Poly i 2017 - Del 6 poly p\u00e5 nett  Lynn Myrdal (Leder) \n    \n    Hvordan er det \u00e5 v\u00e6re poly i Norge i dag? Gjennom en artikkelserie p\u00e5 9 artikler skal vi pr\u00f8ve \u00e5 komme litt under huden p\u00e5 mennesker som er poly. Her kommer ufiltrerte tanker og opplevelser rundt tema som ber\u00f8rer ulike deler av det \u00e5 v\u00e6re poly. Del 6 handler om hvordan det er \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen poly p\u00e5 nett. Vi spurte: Har du lest, opplevd negative, hetsende, latterliggj\u00f8rende kommentarer p\u00e5 nett ang poly som har p\u00e5virket deg? Her kommer det 8 svar fra mennesker som er poly. Denne gangen siterer vi ogs\u00e5 anonymiserte innlegg fra sosiale medier...\n    \n# Velkommen til PolyNorge\n\n**Her finner du informasjon om relasjonsidentitet og relasjonsmagfold, nyheter om poly nasjonalt og internasjonalt, polypositive blogg poster og et polypositivt forum. PolyNorge er en frivillig interesseorganisasjon som ble stiftet 17. september 2016 p\u00e5 bakgrunn av et sterkt \u00f8nske om det fra et allerede etablert nettverk. Nettverket PolyNorge ar eksistert i 10 \u00e5r allerede. Selv om enkelte ynder \u00e5 fremstille poly som noe nytt og nymotens, s\u00e5 er verken poly eller etisk ikke-monogami nytt eller forbig\u00e5ende for dem som har v\u00e6rt heldig nok \u00e5 finne informasjon. Det \"nye\" er at vi som gruppe n\u00e5 insisterer p\u00e5 mer \u00e5penhet rundt tema, etter en periode der monogamiet har blitt fremstilt som det eneste rette. Relasjonsidentitet har ikke blitt snakket om, p\u00e5 samme m\u00e5te som s\u00e5 mange andre biter av den fantastiske mosaikken kaldt menneske har blitt fortiet og skjult gjennom historien. N\u00e5 er det v\u00e5r tid \u00e5 v\u00e5ge \u00e5 vise ansikt og \u00e5 jobbe for anerkjennelse og respekt. Noen vil marginalisere andre vil latterliggj\u00f8re eller demonisere oss som gruppe. Alene er det ikke lett \u00e5 v\u00e5ge \u00e5 v\u00e6re annerledes, men sammen \u00f8nsker vi som individer og som organisasjon \u00e5 jobbe for \u00e5 vise at vi er mange og vi er hverken en vits eller noe \u00e5 frykte.**  \n  \n**Vi er en organisasjon i startgropen og jobber hele veien for \u00e5 spre s\u00e5 mye kunnskap og informasjon som mulig ut i det norske samfunnet. Vi mottar ikke driftsst\u00f8tte fra det offentlige, og alt arbeid gj\u00f8res p\u00e5 frivillig basis. Vi \u00f8nsker velkommen alle som er polypositive. B\u00e5de mennesker som identifiserer som poly, og dem som \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte v\u00e5rt arbeid kan melde seg inn. Forum som du finner p\u00e5 denne siden er forbeholdt medlemmer og det koster 150,- for ett \u00e5rs medlemskap.**  \n  \n**PolyNorge er en ung organisasjon som har \u00a0vokst frem p\u00e5 skuldrene til et modent nettverk som har v\u00e6rt aktivt de siste 10 \u00e5rene. Etter stiftelsen har PolyNorge allerede etablert seg som en samfunnsdebattant og har v\u00e6rt aktivt synlig i b\u00e5de bredt og smalt media. Dette er et arbeid vi kommer til \u00e5 fortsette med, men det er ikke det eneste vi jobber med. Informasjonsarbeid p\u00e5 flere fronter sammen med et godt arbeid med \u00e5 bygge videre et trygt nettverk for polymennesker foreg\u00e5r bak i kulissene hele veien.**  \n  \n**PolyNorges form\u00e5lsparagraf: PolyNorge \u00f8nsker et samfunn der forhold med flere er anerkjent og respektert p\u00e5 lik linje med monogame parforhold.PolyNorge jobber for alle menneskers rett til \u00e5 leve i de forholdsformer de selv \u00f8nsker, s\u00e5 lenge disse er basert p\u00e5 informert samtykke og likeverd.Vi mener at alle samlivsformer, kj\u00e6rlighetsforhold og seksuelle relasjoner mellom samtykkende og likeverdige personer skal sidestilles.**\n\n\n\n### Ana\u00efs Nin:\n\n\"I reserve the right to love many different people at once, and to change my prince often.\"\n\n\n\n### Eve Rickert:\n\n\"Practicing security means continually turning towards the best version of yourself.\"\n\n### Serena Anderlini-D'Onofrio:\n\n\"A world where it is safe to love is a world where it is safe to live\"\n\n### Polyamory and emotional literacy\n\nThis talk was given at a local TEDx event, produced independently of the TED Conferences. Polyamory, emotional literacy and the benefits they can bring to society. Having multiple romantic and sexual relationships at the same time with all partners full knowledge and consent. Build your emotional literacy and your ability to deal with it.\n\n### Om PolyNorge\n\nPolyNorge er en interesseorganisasjon som har fokus p\u00e5 relasjonsmangfold i det norske samfunnet. Vi lever i et sv\u00e6rt normstyrt samfunn med streng sosial kontroll. Det norske samfunnet er pr i dag sv\u00e6rt mono-normativt. Mennesker som f\u00f8ler de ikke passer inn i forventningene om hvordan kj\u00e6rlighetsliv og relasjoner b\u00f8r se ut, f\u00f8ler seg ofte fremmedgjort. Foreningen ble opprettet for \u00e5 gi nettopp disse individene en stemme, et trygt milj\u00f8 og for \u00e5 jobbe for et varmere og mer inkluderende samfunn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "429ecbe0-7056-4ed2-9149-996b8bdfd611"}
+{"url": "https://www.dinside.no/dingz-proto/superbling/69284252", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:27:55Z", "text": "\n## Superbling\\!\n\nIFA 2007: Paris Hilton og fjortiser verden over vil elske disse MP3-spillerne.\n\n31\\. august 2007 kl. 17.50\n\n  \u00d8yvind Paulsen     Per Ervland  \n\nDisse snasne MP3-spillerne fra Philips er IKKE for deg som liker \u00e5 g\u00e5 turer i skog og mark. De er derimot for deg som liker \u00e5 sprade p\u00e5 catwalken, eller i hvert fall liker \u00e5 late som.\n\n### Swarovski.\n\nSpillerne kommer i fire ulike modeller som har sin unike fasong, og det store fellestrekket er at de alle lyser bling s\u00e5 langt \u00f8yet kan se.\n\nDe fire formene er blant annet en hjerte-fasong og en snasen hengel\u00e5s, dynket i de etterhvert s\u00e5 kjente Swarovski-krystallene.\n\nOverf\u00f8ring av l\u00e5ter skjer via den innebygde USB-pluggen, som \u00e5penbarer seg n\u00e5r du f.eks. drar hjertet fra hverandre, eller \u00e5pner hengel\u00e5sen. Se i videoen under for en demonstrasjon:\n\n  \nDu f\u00e5r selvsagt ogs\u00e5 matchende \u00f8replugger, og de er utstyrt med silikon slik at de skal sitte best mulig i dine voksfylte \u00f8reganger. Som du ser p\u00e5 videoen under her tipper vi at dette vil v\u00e6re midt i blinken for den yngre kvinnelige garde.\n\nPris og tilgjengelighet er forel\u00f8pig ukjent.\n\n**Trykk her for flere nyheter fra IFA-messen 2007\\!**  \n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8cc3690-438d-4084-8f90-7a39edefabe7"}
+{"url": "https://forskning.no/skole-og-utdanning-partner-norges-forskningsrad/ungdom-med-atferdsproblemer-dropper-ut-av-videregaende/401213", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:05:49Z", "text": "# Ungdom med atferdsproblemer dropper ut av videreg\u00e5ende\n\nMange unge havner allerede tidlig i 20-\u00e5rsalderen utenfor utdanning og arbeidsliv. \u00c5 komme seg gjennom videreg\u00e5ende skole kan trolig hjelpe mange.\n\nNorges forskningsr\u00e5d\n\nB\u00e5rd Amundsen, frilansjournalist\n\n Published august 25. 2016 \n\n   \n## Om prosjektet\n\nProsjektet: \u00abOut of work. Life adversities and health behaviour in 15-year-olds as predictors of marginalisation from the labour market ten years later\u00bb.\n\nForskerne har brukt data fra Folkehelseinstituttets ungdomshelseunders\u00f8kelser som ble foretatt blant 10. klassinger i seks fylker i \u00e5rene 1999 til 2004. I alt 87 prosent av de inviterte deltok.\n\nProsjektet ledes av forsker Lars Lien ved det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo og er finansiert av VAM-programmet (Velferd-, arbeid og migrasjon) i Norges forskningsr\u00e5d.\n\nForm\u00e5let med prosjektet er \u00e5 studere om ungdoms psykiske og somatiske helse, helseadferd, livstil og livshendelser er relatert til skolefrafall og arbeidsdeltagelse i tidlig voksen alder.\n\nUngdom som viser tegn til adferdsproblemer og hyperaktivitet n\u00e5r de g\u00e5r i tiende\u00a0klasse p\u00e5 ungdomsskolen,\u00a0fullf\u00f8rer sjeldnere enn andre videreg\u00e5ende skole.\n\nDette skjer b\u00e5de p\u00e5 yrkesrettet studieretning og p\u00e5 studiespesialiserende.\n\nOgs\u00e5 ungdom som sliter med angst og depresjon p\u00e5 ungdomsskolen, dropper oftere ut av videreg\u00e5ende. Men her er ikke sammenhengen like sterk.\n\n## Slik gikk det med dem\n\nFor rundt 15 \u00e5r siden ble det gjort en stor studie av helsa til norske ungdommer. Om lag 14 000 deltok. Da de rundt ti \u00e5r senere var de blitt unge voksne, koblet forskere data fra sp\u00f8rreunders\u00f8kelsen til nasjonale registre for utdanning og sosiale st\u00f8nader.\u00a0\n\nSlik ser forskerne n\u00e5 hvordan det gikk med ungdommene da de ble voksne.\n\n## Uro, impulsivitet og sinne\n\n\u2013 Ungdommer som gj\u00f8r mye ut av seg p\u00e5 ungdomsskolen, klarer seg ofte d\u00e5rlig siden i livet, sier Lars Lien. Han er professor ved Universitetet i Oslo og har ledet forskningsprosjektet.\n\nDette er ungdommer som p\u00e5 ungdomsskolen viser mye uro, impulsivitet, hyperaktivitet og sinne, det forskerne kaller eksternaliserte vansker. Forskerne ser en klar sammenheng mellom\u00a0skolefrafall p\u00e5 videreg\u00e5ende og slike kjennetegn.\n\nFor ungdom som sliter en del med angst og depresjon, eller har f\u00e5 venner, finner ikke Lien og forskerkollegene hans noen tilsvarende sterk sammenheng mellom manglende fullf\u00f8ring av videreg\u00e5ende og senere problemer i arbeidslivet.\n\n## Kommer seg ikke videre\n\nDa forskerne s\u00e5 etter hvor mange som ble langvarige mottakere av helserelaterte Nav-ytelser tre \u00e5r etter videreg\u00e5ende, fant de igjen 6,4 prosent av guttene og 5,9 prosent av jentene.\u00a0\n\n\u2013 Vi ser at mange av disse ungdommene marginaliseres allerede som unge voksne. At de tidlig har havnet utenfor\u00a0i form av arbeidsledighet, sykdom eller p\u00e5 andre m\u00e5ter, sier Lien.\n\n\u2013 En god del av disse kommer seg ikke videre. Og det er oppsiktsvekkende mange av dem, legger han til.\n\n## D\u00e5rlig helse resten av livet\n\nForskerne vet at risikoen for at nettopp denne gruppen skal f\u00e5 d\u00e5rlig helse senere i livet er sv\u00e6rt h\u00f8y.\n\nN\u00e5r de havner utenfor utdanning og arbeidsliv som unge voksne, er det stor risiko for at de forblir utenfor arbeidslivet ogs\u00e5 senere i livet.\n\n\u2013 Hele 40 prosent av alle gutter som begynner p\u00e5 yrkesfaglig studieretning, har ikke fullf\u00f8rt utdanningen fem \u00e5r etter at de begynte. Andre studier har vist at en ganske stor andel av disse risikerer \u00e5 bli marginaliserte og ende opp med alvorlige helseproblemer av det ene eller andre slaget, sier Lien.\n\n## Videreg\u00e5ende reduserer risiko\n\n\u00c5se Sagatun, som ogs\u00e5 har forsket i prosjektet,\u00a0har sett p\u00e5 sammenhengen mellom adferdsproblemer og psykiske plager i ungdoms\u00e5rene, og risiko for senere \u00e5 bli langvarig mottaker av Nav-ytelser.\n\nSagatun ser tydelig at sammenhengen mellom adferdsproblemer i tiende\u00a0klasse p\u00e5 ungdomsskolen og risikoen for \u00e5 bli trygdemottaker som ung voksen, delvis g\u00e5r via videreg\u00e5ende skole.\n\nSammenhengen mellom \u00e5 slite med angst, depresjon og ha venneproblemer som ung, og \u00e5 bli trygdemottaker, gikk ikke p\u00e5 samme m\u00e5te via videreg\u00e5ende utdanning. For denne gruppen kan risikoen for \u00e5 bli st\u00f8nadsmottaker tenkes \u00e5 v\u00e6re mer direkte knyttet til problemene de sliter med, alts\u00e5 angst og depresjon.\n\nFor den f\u00f8rste gruppen, alts\u00e5 ungdommer med adferdsproblemer p\u00e5 ungdomsskolen, er det spesielt mye som tyder p\u00e5 at det \u00e5 komme seg gjennom videreg\u00e5ende skole bidrar til \u00e5 redusere risikoen for \u00e5 falle utenfor senere i livet.\n\n**Referanser:**\n\nSagatun, Wentzel-Larsen, Heyerdahl og\u00a0Lien: Mental health in adolescence and subsequent receipt of medical benefits in young adulthood: The mediating role of upper secondary school completion,\u00a0*Scandinavian Journal of Public Health*, juni\u00a02016, doi: 10.1177/1403494815622309. Sammendrag\n\nSagatun, Heyerdahl, Wentzel-Larsen og\u00a0Lien: Mental health problems in the 10th grade and non-completion of upper secondary school: the mediating role of grades in a population-based longitudinal study,\u00a0*BMC Public Health*, januar 2014, doi: 10.1186/1471-2458-14-16.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c531efff-3236-4ceb-82a1-505f3f602f24"}
+{"url": "https://www.goliatforlag.no/news/engberg-til-krimfestivalen?tm=nyheter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:40:48Z", "text": "## Engberg til Krimfestivalen\n\nVi er stolte av \u00e5 kunne annonsere at Katrine Engberg kommer til krimfestivalen i mars\\!\u00a0\ud83d\ude01\ud83d\udd75\ufe0f\u200d\u2642\ufe0f\u00a0Pocketversjonen av hennes f\u00f8rste bok, \u00abKrokodillevokteren\u00bb, kom p\u00e5 lager i g\u00e5r, og bok nr. 2 \u00abBlodm\u00e5ne\u00bb lanseres 15. februar. Vi gleder oss\\!\n\n25.01.2018 14.49\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "723e5fda-f225-47e6-b24f-229a876f7314"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/morgan-far-millionfallskjerm-av-ffk/66454864", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:47:05Z", "text": "# Morgan f\u00e5r millionfallskjerm av FFK\n\nEtt \u00e5rs etterl\u00f8nn.\n\n26\\. mars 2008 kl. 19.05\n\n  SIGVE KVAMME  \n\n(Dagbladet.no): Like etter at Morgan Andersen ble d\u00f8mt til ett \u00e5rs betinget fengsel for dokumentfalsk og falsk anmeldelse, bekreftet Fredrikstad p\u00e5 sin hjemmeside at arbeidsforholdet med Morgan Andersen er avsluttet.\n\n\u00abDet vil si at Morgan Andersen er l\u00f8st fra sin kontrakt som administrerende direkt\u00f8r for Fredrikstad Fotballklubb med iverksettelse fra 1.april 2008\u00bb, het det i den korte pressemeldingen, som var undertegnet av styreleder i FFK Sport ASA, Per Kristian Olsen.\n\n**Advokat Cato Schi\u00f8tz forteller at Andersen vil f\u00e5 sluttpakke av FFK, tilsvarende en \u00e5rsl\u00f8nn.**\n\n\\- Han har i sin avtale med Fredrikstad et punkt om ett \u00e5rs etterl\u00f8nn. Det betyr at han vil f\u00e5 l\u00f8nn ut mars 2009, sier Schi\u00f8tz til Dagbladet.no.\n\n## Sluttpakke i millionklassen\n\nI \u00e5rsberetningen til FFK Sports ASA for 2006 st\u00e5r Andersen oppf\u00f8rt med ei l\u00f8nn p\u00e5 644.154 kroner, og det presiseres at etterl\u00f8nn ved opph\u00f8r utgj\u00f8r 12 m\u00e5neders l\u00f8nn.\n\n**Morgan Andersen hadde sin f\u00f8rste arbeidsdag i klubben 11. august. Han fikk dermed betalt for snaue fem m\u00e5neder i 2006, noe som\u00a0skulle inneb\u00e6re\u00a0ei \u00e5rsl\u00f8nn p\u00e5 rundt halvannen million kroner.**\n\n\n\nI skattelistene for 2006 er inntekten til Morgen Andersen 1.047.286 kroner.\n\nStyreleder Per Kristian Olsen vil ikke bekrefte overfor Dagbladet.no at avtalen gjelder et \u00e5rs etterl\u00f8nn.\n\n\\- Den avtalen som Morgan og FFK har, en standardkontrakt for en adm.dir i et st\u00f8rre selskap. I slike kontrakter er det alltid klausuler for hvordan slike ting h\u00e5ndteres n\u00e5r en avtale termineres, sier han.\n\n**- Hva tenker du om \u00e5 gi sluttpakke til leder som er d\u00f8mt for dokumentfalsk og falsk anmeldelse?**\n\n\\- Selv om det kom en dom i dag, er den ikke rettskraftig. Det kan ta b\u00e5de ett og to \u00e5r f\u00f8r den er det, sier han.\n\n## \\- Gjorde en bra jobb\n\nMen selv om Morgan Andersen anket p\u00e5 stedet, er han ferdig i Fredrikstad, og sannsynligvis i norsk toppidrett for all framtid.\n\nOlsen ser fram mot \u00e5 kunne legge saken bak seg.\n\n\n\n\\- Det var greit \u00e5 f\u00e5 avsluttet denne saken for v\u00e5r del, den har vart lenge og tatt mye oppmerksomhet fra det vi skal drive med. S\u00e5nn sett var det greit med en avklaring.\n\n**- Hvor belastende har saken v\u00e6rt for klubben?**\n\n\\- Jeg vil ikke si at den har v\u00e6rt en stor belastning, men den har tatt mye oppmerksomhet p\u00e5 det omr\u00e5de vi helst ikke skulle hatt det.\n\n**- Hvordan synes du dere har h\u00e5ndtert situasjonen?**\n\n\\- Jeg synes vi har v\u00e6rt helt klare underveis, man er ikke skyldig f\u00f8r man er d\u00f8mt. Morgan gjorde en bra jobb for FFK. Hadde vi ikke v\u00e6rt forn\u00f8yd, ville han ikke v\u00e6rt adm.dir, sier han til Dagbladet.no.\n\n## Plankehaugen skuffet\n\nPlankehaugen har forsvart Morgan Andersen med nebb og kl\u00f8r mens saken har p\u00e5g\u00e5tt. Leder Jaran Berg er overrasket over den knusende dommen, som fastsl\u00e5r at Andersen er skyldig p\u00e5 alle tiltalepunkter.\n\n\\- Jeg hadde forventet full frifinnelse, sier han til Dagbladet.no.\n\n**- Du tror han er uskyldig?**\n\n\\- Ja, jeg tror det. Jeg var til stede under rettssaken noen dager, og kan ikke skj\u00f8nne hvordan de kunne d\u00f8mme ham utfra det, sier Berg.\n\n**Han gir Morgan mye av \u00e6ren for Fredrikstads \u00f8konomiske vekst de siste \u00e5rene.**\n\n\\- Vi var en klubb med omsetning p\u00e5 20-30 millioner kroner, og i l\u00f8pet av perioden han var i klubben vokste det til 100 millioner. Vi gikk fra \u00e5 v\u00e6re en liten klubb til \u00e5 bli en storklubb, sier han.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1db3db8-e681-4a72-bfb3-f6b353a383c4"}
+{"url": "http://www.thornlighting.no/no-no/produkter/utendorsbelysning/innfelte-og-nedfelte-armaturer/Satin_2_Innfelt/satin-2-innfelt-gjennomkabling-950-mm-asymmetrisk/96267274", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:15:04Z", "text": "# Satin 2 Innfelt / SATIN2 MRE L950 36L33 A/S 840 IO\n\nEt diskret, nedfelt i gulv, line\u00e6rt flomlys for fasadebelysning. 36 LED drives av 330mA med asymmetrisk fordeling. Elektronisk forkobling, uten dimming. Armaturhus: ekstrudert aluminium (EN AW-6060 T6) lakkert teksturert s\u00f8lvgr\u00e5. Sider: presst\u00f8pt aluminium, lakkert teksturert s\u00f8lvgr\u00e5. Avskjerming: herdet glass, 10 mm tykk. Klasse II elektrisk, IP68, IK08. Forh\u00e5ndskablet med 1 m 2 x 1 mm\u00b2 H05RNF-kabel ved begge ender. Med 4000K LED  \n  \nM\u00e5l: 954 x 96 x 112 mm  \nTotal effekt: 37 W  \nVekt: 4,8 kg  \n\nMode selection\n\nMode selectionSTD - standard\n\n  - Lampeposisjon:STD - standard\n  - Lyskilde:LED\n  - Lysutbytte fra armatur\\*:2734 lm\n  - Armatureffektivitet\\*:74 lm/W\n  - Lyskildeeffekt:74 lm/W\n  - Ra min.:80\n  - Motsvarende fargetemperatur\\*:4000 Kelvin\n  - Rated median useful life\\*:50000h L70 at 25\u00b0C\n  - Forkobling:1x EL2\n  - Luminaire input power\\*:37 W\n  - Dimming:FO\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33b61c76-57b6-4734-9f80-d03a6a4ca57c"}
+{"url": "http://www.levanger.kommune.no/Nyheter/Nyhetsarkiv/Folkemote-kulturmiljofredningen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:38:16Z", "text": "# Folkem\u00f8te kulturmilj\u00f8fredningen\n\n\n\nOnsdag 20. november 2013, kl. 18-20\n\nRiksantikvaren og Levanger kommune inviterer til folkem\u00f8te\n\n\"Status og framdrift i arbeidet med kulturmilj\u00f8fredningen i Levanger\"\n\nLevanger er en av Norges mest interessante trebyer med store nasjonale kulturminneverdier. Riksantikvaren har siden 2010 arbeidet med fredning av dette viktige kulturmilj\u00f8et. P\u00e5 m\u00f8tet kan eiere, beboere og alle andre som er interessert f\u00e5 informasjon, stille sp\u00f8rsm\u00e5l og m\u00f8te Riksantikvaren.\n\nI tillegg blir det kartutstilling og servering av kaffe og lefse.\n\nProgram:\n\n  - Velkommen til folkem\u00f8te v/Levanger kommune\n  - Hilsen fra Nord-Tr\u00f8ndelag fylkeskommune\n  - Kulturminner i Levanger by som premiss og mulighet for byutviklingen v/riksantikvar J\u00f8rn Holme\n  - Status og framdrift i selve fredningsarbeidet v/Hanna Geiran og Hilde Monika R\u00f8stad fra Riksantikvaren\n  - Sp\u00f8rsm\u00e5l og kommentarer fra salen\n  - Over og under bakken \u2013 to sider av samme sak. Resultater fra de arkeologiske registreringene i 2011 og 2012 v/Jan Brendalsmo, Norskinstitutt forkulturminneforskning\n  - Avslutning v/riksantikvar J\u00f8rn Holme\n\n  \nOnsdag 20. november 2013, kl. 1800-2000\n\nFestiviteten kulturhus og kino i Levanger. Alle velkommen\\!\n\nArr: Riksantikvaren\u00a0i samarbeid med Levanger kommune\n\n\n-----\n\nPublisert: 12.11.2013 08:55 Sist endret: 20.11.2013 20:45 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b3d67c9-1c1f-4d58-9df0-682f01baa82d"}
+{"url": "https://www.lysman.no/no/articles/2.210.2958/star-trading-star-trading-led-pare-g95-e27-heavy-smoke-90lm-4w", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:07:42Z", "text": "Dekorativ LED-p\u00e6re fra Star Trading's \"Heavy Smoke\"-serie. M\u00f8rkt farget lysp\u00e6re med spiralformet LED-filament i, som gir svak lys. Dimmerkompatibel.\n\n\u00a0\n| Spenning:         | 220V-240V    |\n| Sokkel:           | E27          |\n| Diameter:         | 95 mm        |\n| H\u00f8yde:            | 130 mm       |\n| Beregnet levetid: | 15000        |\n| Lumen:            | 90           |\n| Kelvin:           | 2100K        |\n| Ra:               | Ra 90-99     |\n| Energiklasse:     | B            |\n| Farge:            | r\u00f8ykfarget   |\n| Materiale:        | Glass        |\n| Dimfunksjon:      | Ja           |\n| Form:             | Globe formet |\n\n### Tag:\n\n  - 2100K\n  - 220V-240V\n  - Dimbare\n  - E27\n  - Globe formet\n  - Opp til 25W\n  - Ra 90-99\n  - R\u00f8ykfarget\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "33397af3-b10b-4836-b2e0-c62cdf888741"}
+{"url": "https://vangautoservice.no/bilberging", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:44:35Z", "text": "### Bilberging\n\nVIKING\n\n**Veihjelp for alle**\n\nF\u00e5r du problemer med bilen din kan du hele d\u00f8gnet kontakte **Viking p\u00e5 telefon 06000**.\n\nViking har samarbeidsavtaler med de fleste bilmerker og forsikringsselskaper som sikrer deg hjelp ved skade eller ulykke.\n\nFor alle typer bedrifter og bransjer tilbyr vi service-/vakttelefonordninger, hvor v\u00e5rt d\u00f8gnbemannede kundesenter h\u00e5ndterer kundehenvendelser etter bedriftens kontortid. V\u00e5rt avanserte IT- og telefonsystem sikrer en tiln\u00e6rmet s\u00f8ml\u00f8s overgang mellom bedriftens og Vikings overtakelse.\n\n\n\nNAF\n\n**N\u00e5r du trenger det - da du trenger det**\n\nDu skal p\u00e5 hyttetur. Det blir brukt en bil p\u00e5 tur en, og du velger \u00e5 v\u00e6re passasjer. Bilen f\u00e5r problemer underveis med batteriet, og du trenger veihjelp. Den som kj\u00f8rer bilen er ikke medlem av NAF, og har heller ikke annen veihjelpsdekning. Siden du er medlem hos NAF f\u00e5r dere allikevel hjelp, og kommer trygt fram til hytta, med NAF sin hjelp.\n\nFHjelp uansett problem.**NAF p\u00e5 telefon 08505.**.\n\nDette gjelder ogs\u00e5 hjelp hjemme, for eksempel ved startvansker, punktering, utel\u00e5sning eller om du er tom for bensin.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2d20181-4de8-499c-a63c-41651a406419"}
+{"url": "http://varoddsk.no/nordsjostevnet-2-4-november-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:48:09Z", "text": "Dette stevnet er for de som er f. 2005 eller eldre. Og i tillegg klart et eller flere sv\u00f8mmekrav.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Er man kvalifisert kan man melde seg p\u00e5 \u00f8nsket distanser \ud83d\ude42\n\nBeklager veldig kort frist\n\nTorsdag 18 oktober\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "addf6ff1-e25d-47b4-b8bb-d9c7d1a35608"}
+{"url": "http://www.viking-fk.no/nyheter/sesongoppkjoring-2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:53:02Z", "text": "\n\n# Sesongoppkj\u00f8ring 2019\n\nVinterens program begynner \u00e5 ta form.\n\nMens spillerne koser seg med en velfortjent liten ferie, sitter hovedtrener Bjarne Berntsen, materialforvalter Stian Refvik og resten av teamet og planlegger et solid oppkj\u00f8ringsprogram for vinteren. Mesteparten er allerede spikret, hvor blant annet flere lokaloppgj\u00f8r og sydentur st\u00e5r p\u00e5 menyen.\n\nSola FK, som har rykket opp til andredivisjon, blir \u00e5rets f\u00f8rste test. Deretter kommer usl\u00e5elige Nest-Sotra p\u00e5 bes\u00f8k, f\u00f8r Sandnes Ulf er motstander.\u00a0\n\nS\u00e5 g\u00e5r turen til Marbella. Der skal det spilles to kamper, men det er forel\u00f8pig ikke klart hvem som blir motstandere.\n\nI mars blir det f\u00f8rst tur til Skien for \u00e5 m\u00f8te Odd. Deretter kan det komme to kamper til, men her er ingenting avklart. FK Haugesund kommer p\u00e5 bes\u00f8k i generalpr\u00f8ven, noe som betyr at vi f\u00e5r en skikkelig test f\u00f8r Eliteserien braker l\u00f8s 31. mars.\n\nVi kommer tilbake med mer informasjon rundt selve kampene n\u00e5r det n\u00e6rmer seg. Men frem til da er det bare \u00e5 sette ring rundt f\u00f8lgende datoer:\n\n  - **8. januar:**\u00a0F\u00f8rste trening\n  - **1. februar:** Viking - Sola kl. 18:00 p\u00e5 SR-Bank Arena\n  - **7. februar:** Viking - Nest Sotra kl. 18:30 i Randaberg arena\n  - **15. februar:** Viking - Sandnes Ulf kl. 18:00 p\u00e5 SR-Bank Arena\n  - **16. - 23. februar:** Treningsleir Marbella. To kamper (motstand ikke bestemt)\n  - **1. mars:** Odd - Viking kl. 15:00 p\u00e5 Skagerrak Arena\n  - **24. mars:** Viking - FK Haugesund kl. 18:00 p\u00e5 SR-Bank Arena\n  - **31. mars:** Seriestart\\!\n\nTerminlisten for Eliteserien kommer onsdag 19. desember.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65869ea5-f429-4d62-9ab7-f055ef59784a"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/miley-cyrus-gar-fra-syrerock-til-countrypop-pa-sitt-nye-album--det-funker-sann-passe/68743386", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:59:55Z", "text": "\n\n# Anmeldelse: Miley Cyrus \u2013 \u00abYounger Now\u00bb\n\n## Miley Cyrus g\u00e5r fra syrerock til countrypop p\u00e5 sitt nye album \u2013 det funker s\u00e5nn passe\n\nForglemmelig.\n\n30\\. september 2017 kl. 9.08\n\n  Kim Klev  \n\n**ALBUM:** Vil Miley Cyrus noensinne vokse opp? Selv om 24-\u00e5ringens sjette album fl\u00f8rter med gammelmodig countrypop \u2013 ja, selv om Dolly Parton (71) har den eneste gjesteopptredenen her \u2013 er tittelen sl\u00e5ende nok \u00abYounger Now\u00bb.\n\n\n\n# Younger Now\n\nMiley Cyrus\n\n 3 1 6   \n\nPlateselskap:\n## RCA\n\n> \u00abI motsetning til forgjengjeren \u00abMiley Cyrus & Her Dead Petz\u00bb finnes det i hvert fall l\u00e5ter p\u00e5 \u00abYounger Now\u00bb. Skivas st\u00f8rste problem er imidlertid at melodiene er jevnt over g\u00f8rrkjedelige.\u00bb\n\nKanskje er det et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne tilbake til uskylden. Siden likandes \u00abBangerz\u00bb (2013) har hun nemlig eksistert i et slags pervertert Peter Pan-univers, hvor kosebamser lever side om side med gigantiske peniser. Men uansett hvor g\u00e6li det har g\u00e5tt, har Mileys hedonistiske galskap alltid hatt et eller annet merkelig oppr\u00f8rsk ved seg.\n\n**Anklagene om** hennes ignoranse \u2013 det v\u00e6re seg overfor kompleksitetene ved afroamerikansk kultur eller Robin Thickes avslappede forhold til voldtekt \u2013 er \u00e5penbart et poeng. Men hva annet kan man forvente av en s\u00f8kkrik Disney-barnestjerne? Hvis det er noe sykt ved henne, er det kun fordi vi lever i et sykt samfunn.\n\nSom anmeldelsen s\u00e5 langt antyder, er det ofte g\u00f8yere \u00e5 diskutere fenomenet Miley Cyrus enn musikken hennes. I motsetning til det like t\u00f8ylesl\u00f8se som meningsl\u00f8se Flaming Lips-samarbeidet \u00abMiley Cyrus & Her Dead Petz\u00bb finnes det i hvert fall l\u00e5ter p\u00e5 \u00abYounger Now\u00bb. Skivas st\u00f8rste problem er imidlertid at melodiene er jevnt over g\u00f8rrkjedelige.\n\n**Det kan skyldes** at Cyrus n\u00e5 har tatt full styring p\u00e5 l\u00e5tskrivingen, med Oren Yoel som eneste produsent (i motsetning \u00abBangerz\u00bb' endel\u00f8se rekke med skapere). Riktignok byr denne minimalismen p\u00e5 ett fint \u00f8yeblikk: Balladen \u00abInspired\u00bb er blant det mest smakfulle hun har satt til livs, en slags lettvekterversjon av Kacey Musgraves' nydelige country.\n\nDessverre stopper det der. Popalibiene \u00abMalibu\u00bb, \u00abThinkin'\u00bb og \u00abLove Someone\u00bb er kurante, men ute av stand til \u00e5 m\u00e5le seg med \u00abParty in the USA\u00bb eller \u00abMy Darlin'\u00bb. Den hjerned\u00f8de l\u00e5vedansen \u00abBad Mood\u00bb er p\u00e5 sin side d\u00f8mt til \u00e5 f\u00e5 deg i d\u00e5rlig hum\u00f8r.\n\nVerken mer eller mindre: \u00abYounger Now\u00bb er glemt idet den er over.\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc8e515e-add6-422e-be58-23ebb52e4926"}
+{"url": "https://www.klikk.no/bolig/rengjoring/forhold-til-rengjoring-3586351", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:39:26Z", "text": "## Quiz om rengj\u00f8ring\n\n# Har du st\u00f8v p\u00e5 hjernen?\n\nGuro Heiret\n\nDet er delte meninger om rengj\u00f8ring.\n\nNoen syns det er helt greit \u00e5 ha\u00a0 litt rot rundt seg, mens andre slapper ikke av f\u00f8r oppvasken er tatt.\n\n**S\u00e5, hvilken rengj\u00f8ringstype er du?**\n\nTa quizen og finn det ut, da vel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58e4606c-af68-4090-ab94-f59a29f2eae8"}
+{"url": "http://geonic.net/?section=faq&subsection=NO&exe=vedlegg-h", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:04:05Z", "text": "# Navnepolitikk for .no  \n## Krav til klager\n\nKlage fremsettes skriftlig pr. ordin\u00fb\u00cer post eller e-post. Navn p\u00fb\u00cb klager samt kontaktperson for klager m\u00fb\u00cb oppgis i klagen.\n\nVed innsendelse av klage **pr. post** sendes klagen til:  \nc/o Uninett FAS AS  \n7465 Trondheim  \n\nFor raskest mulig \u00fb\u00cb gj\u00fb\u00a1re NORID oppmerksom p\u00fb\u00cb at klagesak kommer, kan klagene sendes til telefaks nr. 73557999 etterfulgt av original pr. post. Klagefristen avbrytes ved mottak av telefaks, men det forutsettes at originalen sendes samtidig pr. post. Klager mottatt pr. faks tas ikke til behandling f\u00fb\u00a1r originalen pr. post er mottatt.\n\nVed innsendelse av klage **pr. e-post** sendes klagen til email@example.com p\u00fb\u00cb gyldig klageskjema . Klager mottatt pr. e-post p\u00fb\u00cb andre adresser vil ikke bli behandlet.\n\nSperring av navnet skjer f\u00fb\u00a1rste arbeidsdag etter mottak av klagen hos NORID.\n\n## NORIDs behandling av klagen\n\nS\u00fb\u00cb snart som mulig etter mottagelse skal NORID sende skriftlig bekreftelse til avsenderen om at klagen er mottatt. NORID samler dokumentasjonen i saken for oversendelse til NOK. Denne dokumentasjonen best\u00fb\u00cbr i klagen, NORIDs avslag samt eventuell tilleggsinformasjon som har fulgt saken.\n\nNORID kan omgj\u00fb\u00a1re sin avgj\u00fb\u00a1relse av eget tiltak, men kan normalt ikke omgj\u00fb\u00a1re til skade for s\u00fb\u00a1ker/innehaver. Ved klage kan NORID omgj\u00fb\u00a1re eller endre avgj\u00fb\u00a1relsen dersom klagen finnes \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere begrunnet.\n\nDersom NORID ikke omgj\u00fb\u00a1r sin avgj\u00fb\u00a1relse, skal NORID snarest og senest innen 7 kalenderdager etter mottak av klagen oversende klagesaken til det uavhengige klageorgan NOK. NORID, som fungerer som sekretariat for NOK, lager en kort redegj\u00fb\u00a1relse til klageorganet omkring saken, og gir sin anbefaling.\n\n## Klageorganets behandling av klagen\n\nAvgj\u00fb\u00a1relse skal normalt foreligge innen 30 kalenderdager etter at NOK mottok klagen.\n\nNOK behandler kun klager over avgj\u00fb\u00a1relser tatt av NORID i henhold til navnepolitikken. NOK skal ta stilling til om NORIDs avgj\u00fb\u00a1relse var i samsvar med den navnepolitikken som var gjeldende da avgj\u00fb\u00a1relsen ble tatt, og avgj\u00fb\u00a1re klagen ut fra dette. Dette inneb\u00fb\u00cerer at NOK ikke behandler klager p\u00fb\u00cb grunnlag av at registreringen eller bruken av navnet er i strid med tredjemanns rettigheter eller saker som inneb\u00fb\u00cerer endring av eksisterende navnepolitikk. NOK har ikke mandat til \u00fb\u00cb frata en innehaver et navn som allerede er tildelt av NORID.\n\nEt vedtak fra NOK er endelig og kan ikke p\u00fb\u00cbklages videre. Sekretariatet formidler NOKs avgj\u00fb\u00a1relse til klager, snarest og senest innen 7 kalenderdager.\n\n## Sperring\n\nDersom klagen gjelder avslag p\u00fb\u00cb s\u00fb\u00a1knad om registrering, sperres domenenavnet som klagen gjelder inntil klagesaken er avgjort. F\u00fb\u00a1r klagen er mottatt, foretas ikke sperring av domenenavnet. Sperringen inneb\u00fb\u00cerer at andre ikke kan registrere navnet s\u00fb\u00cb lenge sperringen opprettholdes. Dersom klagen trekkes, oppheves sperringen av domenenavnet uten n\u00fb\u00cermere varsel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ff68070-cd3c-4496-beab-63a740111baa"}
+{"url": "https://www.schaer.com/nb-no/otg/poi/edeka-habedank-crm175869/stores", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:18:39Z", "text": "## Om Edeka Habedank\n\nPersoner med glutenintoleranse kan se gjennom hyllene og handle uten \u00e5 bekymre seg i spesialbutikken Edeka Habedank.De glutenfrie produktene i Edeka Habedanks utvalg merker seg ut med p\u00e5litelighet og kvalitet: Garantert av Sch\u00e4r.Produktene representerer nytelse og et balansert kosthold.P\u00e5 Edeka Habedank blir handling en positiv opplevelse for personer med c\u00f8liaki.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a3cea1b-8889-45d5-94c1-fe751a09ee07"}
+{"url": "https://annais.blogg.no/1536908434_lang_dag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:29:03Z", "text": "# ANNAIS av Anna Edwin\n\n# LANG DAG\n\nPosted on 14.09.2018 kl. 07:00  \n\nHei og god morgen alle fredagsbarn\\! Det er fredag, sant? Ja guri det er det. Jeg er superforvirret denne uken, i og med at jeg bare har hatt to dager med forelesning. Men i dag er jeg tilbake p\u00e5 skolebenken, reporting live\\! I dag blir en lang dag, og det f\u00f8lte jeg veldig p\u00e5 da\u00a0alarmen ringte 08.00. Etter skoledagen blir det en trenings\u00f8kt f\u00f8r det er HELG\\! Selv om det var digg \u00e5 tidligere ha fri p\u00e5 fredager, er det\u00a0*egentlig*\u00a0litt deilig \u00e5 ha skolefredag ogs\u00e5. Da blir det liksom\u00a0*ekstra\u00a0*god stemning n\u00e5r det blir helg. Og s\u00e6rlig i dag, n\u00e5r semesterets f\u00f8rste oppgave ble levert inn i tillegg. Helt fri\\!\\!\u00a0\n\nN\u00e5 starter neste forelesning her, s\u00e5 vi f\u00e5r blogges i morgen\\! Jeg m\u00e5\u00e5\u00e5 bli flinkere til \u00e5 oppdatere p\u00e5 l\u00f8rdager, det er som om blogghjernen min kortslutter helt p\u00e5 l\u00f8rdager. I morgen er det dog champagnefrokost f\u00f8r det blir Pride, s\u00e5 sp\u00f8rs om blogghjernen er noe s\u00e6rlig mye bedre da\u2026 Vel, vi f\u00e5r se\u2026 Haha \u2013 god helg alle sammen\\! Tenkte \u00e5 dele noen bilder fra Island med dere, har\u00a0*s\u00e5\u00a0*mye fine bilder derfra men m\u00e5 passe p\u00e5 s\u00e5 dere ikke blir lei av meg og Island-bildene mine\u2026\u00a0  \n\u00a0\n\n\n\n\n\n1.   **Johanne** sier:\n    \n    14.09.2018, kl. 09:16\n    \n    blir ikke lei av bildene derifra\\<3  \n    Graattis med f\u00f8rste oppgave levert (n\u00e5r den blir levert, viss den enda ikke er det). Champagne og pride h\u00f8rtes utrolig g\u00f8y ut\n    \n2.   **annais** sier:\n    \n    14.09.2018, kl. 09:17\n    \n    Johanne: haha s\u00e5\u00e5 bra, elsker \u00e5 dele bilder fra Island \\<33\n    \n    tusen takk\\!\\!\\!\\!\\! just levert og f\u00f8les NYD - m\u00e5 du ha en perfekt helg \\<3\\<33\n    \n3.   **Lene** sier:\n    \n    14.09.2018, kl. 10:54\n    \n    Hva som skjer i morgen i Trondheim p\u00e5 Pride? \\<3\n    \n4.   **annais** sier:\n    \n    14.09.2018, kl. 10:58\n    \n    Lene: tog klokken 12.30 og s\u00e5 show p\u00e5 piren \\<3\n    \n5.   **Frida Bergene** sier:\n    \n    14.09.2018, kl. 12:10\n    \n    Heiii, Anna \\<333 Jeg er hun som ser etter parfyme til kj\u00e6resten min vettu\\!\\! N\u00e5 har jeg v\u00e6rt p\u00e5 ZARA, og det er flere gr\u00f8nne\\!\\!\\! Hva heter eksakt den kj\u00f8pte til din kj\u00e6reste?\ud83d\ude4c\ud83c\udffc\ud83d\ude18\n    \n6.   **annais** sier:\n    \n    14.09.2018, kl. 14:27\n    \n    Frida Bergene: aaner ikke hva den heter men den er i m\u00f8rk gr\u00f8nn, ogs\u00e5 er flasken i s\u00e5nn frostet glass aktig p\u00e5 en m\u00e5te \\<3\n    \n7.   **LifebyCamilla** sier:\n    \n    15.09.2018, kl. 08:15\n    \n    Kan man kalle det en ullgenser n\u00e5r det kun er 5% ull? ;p haha\\! Et sp\u00f8rsm\u00e5l jeg har tenkt p\u00e5 lenge egentlig. Og nei, blir aldri lei bilder fra Island \ud83d\ude00\n    \n8.   **Marte** sier:\n    \n    15.09.2018, kl. 20:07\n    \n    Hvor er den jakken du hadde p\u00e5 deg p\u00e5 pride fra? S\u00e5 sykt fin\\! M\u00e5 ha den om den fortsatt selges\ud83d\ude0d\n    \n9.   **annais** sier:\n    \n    16.09.2018, kl. 13:13\n    \n    Marte: den er fra zara, men kj\u00f8pte den i fjor sommer da \ud83d\ude41 \\<3\n    \n10.  **annais** sier:\n    \n    16.09.2018, kl. 13:14\n    \n    LifebyCamilla: hahha, godt poeng \u2013 det kan man vel egentlig ikke\\!\\! b\u00f8r vel egentlig kalles \"strikkegenser\", men tenker det er det samme som ullgenser \u2013 men det er det jo faktisk ikke\\! \\<3\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "211f66a0-3a15-4c60-876d-19b54c03f1ab"}
+{"url": "https://trinesmatblogg.no/recipe/kokoskake-med-marengslokk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:53:06Z", "text": "likeSKRIV UT\n\nI dag vil jeg dele ett av mine aller beste kakeminner fra barndommen, nemlig mammas kokoskake med frisk smak og et crispy marengslokk. Den er god som den er, men smaker enda bedre sammen med friske b\u00e6r. Lag den gjerne til mor p\u00e5 s\u00f8ndag. Det hadde i alle fall jeg gjort dersom mammaen min ikke hadde bodd 56 mil unna. Finn frem:\n\n  -  **Difficulty: enkel \nAnnonse\n\n### Ingredienser\n\n#### KAKEBUNNEN\n\n|           |               |\n| --------- | ------------- |\n| 170 g     | sm\u00f8r          |\n| 150 g     | sukker        |\n| 4         | eggeplommer   |\n| ca. 225 g | hvetemel      |\n| 2 ts      | bakepulver    |\n| 1 ts      | vaniljesukker |\n\n#### MARENGSLOKKET\n\n|           |            |\n| --------- | ---------- |\n| 3         | eggehviter |\n| 175 g     | sukker     |\n| ca. 150 g | kokosmasse |\n\n### SLIK GJ\u00d8R DU\n\n\n\u00a0\n\n\n\nSett ovnen p\u00e5 175 grader, over- og undervarme. Pensle og str\u00f8 en rund kakeform p\u00e5 ca. 24 cm i diameter.\n\nR\u00f8r sm\u00f8r og sukker hvitt i en kj\u00f8kkenmaskin. Benytt gjerne en K-spade, hvis du har. Skill eggene og ha eggeplommene i sm\u00f8r- og sukkerblandingen, og r\u00f8r godt sammen. Bland sammen hvetemel, bakepulver og vaniljesukker. Tilsett ca. 3/4 av melblandingen i bakebollen og visp det hele godt sammen, og spe p\u00e5 med resten av melblandingen til du har en jevn og litt tykk r\u00f8re. Fordel r\u00f8ren i den smurte kakeformen.\n\nHa eggehvitene og sukkeret i en ren bolle og visp det blir stiv marengs. Bruk gjerne vispen til kj\u00f8kkenmaskinen. Vend inn kokosmassen med en slikkepott til slutt, og hell det over r\u00f8ren som et lokk. Stek kaken umiddelbart ved 175 grader p\u00e5 midterste rille i 30-35 minutter, til marengslokket har tatt litt farge og kakebunnen er gjennomstekt. Bruk gjerne en fyrstikk eller kaken\u00e5l for \u00e5 sjekke om kakebunnen er gjennomstekt. Hvis det fortsatt henger litt r\u00f8re igjen p\u00e5 pinnen er den ikke gjennomstekt.\n\u00a0\n\nKokoskaken kan serveres som den er, men personlig synes jeg det er godt med friske b\u00e6r til, som for eksempel bl\u00e5b\u00e6r eller jordb\u00e6r.\n\nAnnonse  meny\\_logo Kj\u00f8p hos meny.no\n\ndel denne oppskriften: \n\n1.   **Kirsten S Olsen** sier:\n    \n    7\\. februar 2014, kl. 14:31\n    \n    Svar\n\n2.   **BrittArnhild** sier:\n    \n    7\\. februar 2014, kl. 18:11\n    \n    Hei Trine.  \n    Svar\n\n3.   **Lars** sier:\n    \n    7\\. februar 2014, kl. 18:52\n    \n    Svar\n\n4.   **Tina Selvida** sier:\n    \n    7\\. februar 2014, kl. 19:40\n    \n    Svar\n\n5.   **Vera** sier:\n    \n    7\\. februar 2014, kl. 22:25\n    \n    Svar\n\n6.   **Linda** sier:\n    \n    9\\. februar 2014, kl. 09:53\n    \n    Svar\n\n7.   **Nina** sier:\n    \n    9\\. februar 2014, kl. 11:27\n    \n    Svar\n\n8.   **bj\u00f8rg** sier:\n    \n    10\\. februar 2014, kl. 09:26\n    \n    Svar\n\n9.   **Sne** sier:\n    \n    10\\. februar 2014, kl. 10:04\n    \n    Svar\n\n10.  **Marit** sier:\n    12\\. februar 2014, kl. 21:44\n    \n    Svar\n\n11.  **Mari** sier:\n    \n    16\\. februar 2014, kl. 20:29\n    \n    Svar\n\n12.  **Cynthia** sier:\n    \n    Svar\n\n13.  **Martha Aarsand** sier:\n    \n    17\\. februar 2014, kl. 21:40\n    \n    Svar\n\n14.  **Monita** sier:\n    \n    22\\. april 2014, kl. 19:59\n    \n    Hei\\! Jeg er en flittig bruker av din fantastiske blogg \u2013 loving it.  \n    Svar\n    \n    1.   **Trine ;)** sier:\n        \n        22\\. april 2014, kl. 21:58\n        \n        Svar\n\n15.  **Vibeke** sier:\n    \n    5\\. mai 2014, kl. 17:54\n    \n    Nydelig kake\\!  \n    Svar\n\n16.  **liv** sier:\n    \n    4\\. februar 2015, kl. 09:26\n    \n    Svar\n    \n    1.   **Trine ;)** sier:\n        \n        4\\. februar 2015, kl. 09:52\n        \n        Svar\n\n17.  **Trine** sier:\n    \n    15\\. mai 2015, kl. 21:13\n    \n    Svar\n\n18.  **Maya** sier:\n    \n    20\\. november 2015, kl. 21:45\n    \n    Svar\n\n19.  **Marit** sier:\n    \n    29\\. februar 2016, kl. 15:17\n    \n    Svar\n\n20.  **Nina** sier:\n    \n    20\\. august 2016, kl. 18:58\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f395c827-8def-4324-aad6-ab5541aac4ee"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/rakte-tunge-til-rbk/65535787", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:36:44Z", "text": "# Rakte tunge til RBK\n\nTROMS\u00d8 (Dagbladet): TIL- RBK 2- 1. Rune Lange ga klar beskjed da han sendte inn seiersm\u00e5let bak en fomlete J\u00f8rn Jamtfall: Jeg duger som RBK-spiss\\!\n\n26\\. juli 1999 kl. 9.14\n\n  SKJALG FJELLHEIM  \n\n\\- T\u00f8ff kamp mot Norges beste midtstoppere. Fantastisk \u00e5 beseire RBK, sa Lange.\n\nOg matchvinneren fikk komplimenter fra en ikke altfor lykkelig RBK-trener Eggen:\n\n**- Rune er en meget sterk midtspiss som vil passe godt inn hos hos, sier Eggen.**\n\n## Puslete RBK\n\nFor RBK trenger en ny toppscorer: Hverken Totto Dahlum eller Bent Inge Johnsen utgjorde noen trussel mot TIL-forsvaret. Savnet av Sigurd Rushfeldt var merkbart.\n\n\\- Men er det ikke r\u00e5tt \u00e5 hente konkurrentenes beste spillere?\n\n\\- Du, h\u00f8r her: Hadde vi f\u00e5tt beholde v\u00e5re folk, ville ikke dette v\u00e6rt noe problem. Vi m\u00e5 ha erstattere, s\u00e5 enkelt er det, sier Eggen.\n\n## Fortjent\n\nDet var 10 lange \u00e5r siden siste TIL-triumf mot tr\u00f8nderne.\n\n\\- Seieren var fullt fortjent. Dette viser at vi kan hamle opp med de beste, sier en begeistret TIL-trener Terje Skarsfjord.\n\n1\\. januar mister han storscoreren.\n\n**- Vi kjemper om cupfinale og medaljer i serien. Da blir det ekstra tungt \u00e5 miste ham.**\n\n# Regjeringsplattformen:Taxfree-seier til Frp\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eea05d99-2b9a-49f4-b2c0-acbddbc716f3"}
+{"url": "http://docplayer.me/18982951-Verdal-kommune-sakspapir.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:16:25Z", "text": ":\")\n\n2 parkeringsplass. Noe dyrket areal inng\u00e5r ogs\u00e5, og omdisponering av dette er tidligere avklart gjennom plan. Planstatus. Gjeldende reguleringsplan er reguleringsplan for Vuku sentrum vedtatt Det aktuelle planomr\u00e5det er der avsatt til form\u00e5let: Industri/Lager. Nye reguleringsform\u00e5l vil v\u00e6re hhv. Forretning, Bolig/Forretning/Kontor og Forretning/Industri i tillegg til form\u00e5l knyttet til samferdselsanlegg og teknisk infrastruktur. Planforslaget. Form\u00e5let med planforslaget best\u00e5r av f\u00f8lgende to hovedgrep: \u00c5 flytte eksisterende bilverksted vekk fra dagens plassering og bygge nytt COOP Marked ved vegen. Bilverkstedet overtar det gamle postkontoret og bygger nytt verksted bak. Opprinnelige planer om boligbygging (leiligheter/rekkehus/eneboliger) fra Trio bygg AS ble ikke videref\u00f8rt i forslag til plan. Planomr\u00e5det ble s\u00e5ledes ogs\u00e5 en god del innskrenket i forhold til skisserte grenser ved melding om oppstart. Det er i bestemmelsene sl\u00e5tt fast at trafikkareal og nye bygninger skal tilfredsstille krav til universell utforming. Omr\u00e5det skal tilfredsstille st\u00f8ykrav i Retningslinjer for st\u00f8y i arealplanlegging T Evt. n\u00f8dvendig st\u00f8yskjerming skal v\u00e6re etablert f\u00f8r ny bebyggelse tas i bruk. I omr\u00e5det med kombinasjonsform\u00e5l som legger til rette for boliger skal det settes av min. 50 m\u00b2 til leke- og uteoppholdsareal pr. boenhet. Det vil bli utarbeidet utbyggingsavtale mellom tiltakshavere og Verdal kommune. Dette er vurdert som n\u00f8dvendig i og med utbygging i medhold av planforslaget vil ber\u00f8re b\u00e5de offentlig vann- og avl\u00f8psanlegg samt annen offentlig infrastruktur. Planprosess. Medvirkning. Melding om oppstart av reguleringsplan ble kunngjort i Verdalingen og p\u00e5 Verdal kommune sin hjemmeside den Ber\u00f8rte naboer ble tilskrevet. Det er under h\u00f8ringen kommet merknader fra Fylkesmannen i Nord-Tr\u00f8ndelag, NVE Region Midt, Nord-Tr\u00f8ndelag fylkeskommune og Sametinget. Flere av merknadene som kom inn tok opp forhold knyttet til boligbygging, som da ikke lenger var aktuelt, med unntak av et mindre omr\u00e5de med kombinasjonsform\u00e5l. Ellers p\u00e5pekte NTFK at de burde gjennomf\u00f8re en registreringsunders\u00f8kelse med gravemaskin av ber\u00f8rte arealer med dyrkamark i forhold til bosettingsspor fra jernalder og bronsealder. NVE pekte p\u00e5 behovet for vurderinger knyttet til flomfare (fra Ekerbekken) og problematikk knyttet til kvikkleire/ustabile grunnforhold i/i n\u00e6rheten av planomr\u00e5det. Fylkesmannen i Nord-Tr\u00f8ndelag v/kommunal- og administrasjonsavdelingen ga sin tilslutning til NVE sin uttale og pekte i tillegg p\u00e5 et omr\u00e5de nordvest for planomr\u00e5det som er definert som et aktsomhetsomr\u00e5de for steinsprang, og bemerket at dette m\u00e5tte unders\u00f8kes n\u00e6rmere og vurderes i det videre planarbeidet. Kommune fant ved oversendelse av planforslag i desember 2010 at den vedlagte ROSanalysen ikke var tilfredsstillende i forhold til innspill fra NVE, og at deler av\n\n\n\n3 planomr\u00e5det var avmerket som potensielt utl\u00f8psomr\u00e5de for sn\u00f8skred iht. aktsomhetskart p\u00e5 Kommunen ba derfor om at det ble foretatt en unders\u00f8kelse av grunnforholdene i og omkring planomr\u00e5det, i tillegg til at flomfare og evt. sn\u00f8skredfare ble vurdert. I oversendelser til kommunen den 16. og dokumenteres disse forholdene som tilfredsstillende. N\u00e5r det gjaldt merknaden fra kommunal- og administrasjonsavdelingen hos FMNT hva gjelder mulig fare for steinsprang, s\u00e5 ligger dette aktsomhetsomr\u00e5de tett inntil de opprinnelig skisserte plangrensene. Planomr\u00e5det var n\u00e5 betydelig redusert og l\u00e5 ikke lenger n\u00e6re omr\u00e5det definert som mulig utl\u00f8psomr\u00e5de. Kommunen fant derfor at denne problematikken ikke lenger var gjeldende. H\u00f8ring. Planforslaget ble etter videre behandling i henhold til innkomne merknader vedtatt lagt ut til offentlig ettersyn i m\u00f8te i Plan- og utviklingskomiteen i Verdal den (sak nr. 38/11). I forbindelse med offentlig ettersyn kom det inn fem h\u00f8ringssvar fra hhv. NVE, NTFK, Sametinget, FM i Nord-Tr\u00f8ndelag og Statens vegvesen. NVE konkluderte i sitt h\u00f8ringssvar med at grunnforholdene i omr\u00e5det var tilfredsstillende avklart. I forhold til flom anbefalte de at planebeskrivelsens angitte koteh\u00f8yde for nybygg (21,5) ble tatt inn i bestemmelsene for \u00e5 hjemle denne juridisk. Sametinget vurderer at det ikke er fare for at tiltaket kommer i konflikt med automatisk fredete samiske kulturminner, men minner om aktsomhetsplikten etter Kulturminnelovens 8, annet ledd. Nord-Tr\u00f8ndelag fylkeskommune mener at kommunen b\u00f8r stille krav om estetisk kvalitet for nye store forretningsbygg slik at disse harmonerer med bebyggelsen i omr\u00e5der for \u00f8vrig. De anbefaler videre at utnyttingsgraden i omr\u00e5det for forretning og kombinasjonsform\u00e5let bolig/forretning/kontor reduseres. Fylkeskommunen mener at gjeldende plan med gangveg/gr\u00f8ntsone langs elva b\u00f8r opprettholdes og tas inn i planforslaget p\u00e5 ber\u00f8rt strekning av elva. I tillegg peker de p\u00e5 manglende byggegrense for omr\u00e5de B/F/K 1. Fylkeskommunen minner ogs\u00e5 om behovet for unders\u00f8kelse mht. arkeologiske kulturminner p\u00e5 omr\u00e5dene med dyrkamark. Fylkesmannen i Nord-Tr\u00f8ndelag v/landbruksavdelingen ber om at det vurderes boliger/leiligheter over det nye COOP Marked for bl.a. \u00e5 sikre en h\u00f8yere utnytting av arealene og styrke tettstedskvalitetene i omr\u00e5det. Verken milj\u00f8vernavdelingen eller kommunalavdelingen har merknader til planforslaget. Statens vegvesen forutsetter at privat avkj\u00f8rsel til eiendom 139/5 stenges mot fylkesvegen og at ny planlagt avkj\u00f8rsel samordnes med avkj\u00f8rsel til 139/5. Vegvesenet peker ogs\u00e5 p\u00e5 at busslommen m\u00e5 opparbeides med plattform og at det m\u00e5 v\u00e6re kantsteinavgrensning mellom kj\u00f8reareal og fotgjengerareal.\n\n\n\n4 Vurdering: Kommunen vurderer at innkomne merknader i stor grad er im\u00f8tekommet. I forhold til flom er det i bestemmelsene sl\u00e5tt fast at all ny bebyggelse innenfor planomr\u00e5det skal ha minimum gulvh\u00f8yde p\u00e5 kote +21,5. Det er ellers i bestemmelsenes pkt nedfelt at bygningsmyndigheten ved behandling av bygges\u00f8knad skal p\u00e5se at ny bebyggelse f\u00e5r en god form og materialbehandling, og at bygningene i omr\u00e5det f\u00e5r en enhetlig og harmonisk utf\u00f8relse. N\u00e5r det gjelder planforslagets angitte grad av utnytting mener kommunen at en h\u00f8y grad av utnytting i denne planen bidrar til \u00e5 skape et kompakt og funksjonelt tjenestesenter der flere funksjoner f\u00e5r plass innenfor et begrenset omr\u00e5de og i gangavstand fra hverandre. For \u00f8vrig kan anf\u00f8res at planomr\u00e5det er en liten del av, og i utkanten av, Vuku sentrum. Kommunen er s\u00e5ledes uenig i fylkeskommunens vurdering av at planforslaget kan medf\u00f8re at det blir lite areal igjen til attraktive uteomr\u00e5der i sentrum. N\u00e5r det gjelder omr\u00e5det avsatt til bl.a. boligform\u00e5l s\u00e5 er det som nevnt i bestemmelsene sl\u00e5tt fast at det skal avsettes min. 50 m\u00b2 til leke- og uteoppholdsareal per boenhet. Dette er i tr\u00e5d med kommunens retningslinjer p\u00e5 omr\u00e5det. Gangvegen langs elva er etablert p\u00e5 s\u00e5 vel \u00f8st- som vestsida av planomr\u00e5det. Gjeldende planstatus vil her v\u00e6re uforandret og kommunen ser ingen grunn til ta dette omr\u00e5det opp til ny planbehandling n\u00e5. Videre er det slik at p\u00e5f\u00f8rte byggegrenser i omr\u00e5de B/F/K 1 ligger lenger tilbaketrukket fra elva enn deler av eksisterende bygg p\u00e5 omr\u00e5det som forutsettes fjernet. Adgangen til og ferdsel langs elva b\u00f8r s\u00e5ledes v\u00e6re godt ivaretatt. N\u00e5r det gjelder unders\u00f8kelser mht. arkeologiske kulturminner p\u00e5 ber\u00f8rt dyrkamark, s\u00e5 er dette n\u00e5 gjennomf\u00f8rt uten at det ble avdekt noen konflikt med slike. I forhold til \u00e5 inkludere boliger/leiligheter p\u00e5 toppen av forretningslokalet, s\u00e5 har dette v\u00e6rt vurdert tidligere i planprosessen. Utbygger fant da ikke grunnlag for \u00e5 g\u00e5 videre med dette. Kommunen har ikke funnet grunnlag for \u00e5 dette opp p\u00e5 nytt. N\u00e5r det gjelder stenging av avkj\u00f8rsel til eiendom 139/5 og samordning av ny avkj\u00f8rsel til denne i forbindelse med etablering av ny avkj\u00f8rsel til fylkesvegen, s\u00e5 forutsettes dette gjennomf\u00f8rt. Det er noe uklart hva som menes med en plattform p\u00e5 busslommen, men kommunen vurderer det, med bakgrunn i kjent/forventet trafikkmengde, tilstrekkelig at venting samt av- og p\u00e5stigning til buss kan skje fra fortauet. I forhold til gjeldende reguleringsplan vedtatt s\u00e5 vil aktuelle planforslag gi noen f\u00f8lger for tidligere planlagt boligomr\u00e5de nord for forretningsarealet. Dette gjelder i forhold til st\u00f8rrelsen p\u00e5 noen av tomtene samt adkomstforhold. F\u00f8r dette boligomr\u00e5det evt. realiseres b\u00f8r det derfor gjennomf\u00f8res ny reguleringsplanprosess her.\n\n\n\n5 Etter en samlet vurdering finner kommunen n\u00e5 at det ikke er noe som ligger til hinder for et endelig vedtak av planforslaget. Forslaget representerer en forbedring av eksisterende funksjoner i Vuku, noe som vil bidra til \u00e5 styrke Vuku som grendesenter og v\u00e6re positivt for omr\u00e5det og de som bor der. Administrasjonen tilr\u00e5r derfor med bakgrunn i overnevnte at reguleringsplan VUKU COOP Marked vedtas i medhold av Plan- og bygningslovens\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2be12944-f243-4c2a-9d26-28daa7105593"}
+{"url": "http://www.pcast.no/podcast/episode-95/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:11:51Z", "text": "Steffen har de beste rusmiddelet for at du skal holde deg fokusert p\u00e5 jobb.  \nT\u00f8rketrommelkj\u00f8p, s\u00f8vnmangel, t\u00f8rr hud og vinterdekk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc4d8fa6-7d1b-4f1c-99bd-2b5bfd321131"}
+{"url": "https://www.se.com/no/no/product-range-presentation/866-kaedra%2C--mini-kaedra/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:26:35Z", "text": "\n\n  - ### Funksjoner\n    \n    **Komplett serie v\u00e6rbestandige kapslinger IP65 og IK09**  \n    En komplett serie multifunksjonelle, v\u00e6rbestandige kapslinger fra 5 til 72 moduler som kombinerer stil og slitestyrke  \n    \n      - for \u00e5 beskytte og styre modul\u00e6re enheter\n      - industrikontakter\n      - med eller uten betjeningsmateriell eller kontakter\n      - allsidighet\n      - mange tilknytningsmuligheter\n    \n    **.** Enkel installasjon av alle typer enheter med god v\u00e6rbestandighet og slitestyrke: modul\u00e6re produkter, industrielle kontakter, trykknapper, osv.  \n    **.** Tilpasset alle typer installasjon: vertikal og horisontal tilknytning, stor serie for flere form\u00e5l  \n    **.** V\u00e6rbestandighet garanteres under bruk  \n      \n    \n    ### Fordeler\n    \n    **Praktisk**\n    \n    Kaedra er den beste l\u00f8sningen for produksjon med krevende applikasjoner. En komplett installasjon som kombinerer 3 viktige funksjoner: distribusjon, str\u00f8mforsyning og elektrisk kontroll. Disse\u00a0kapslingene betyr naturlig kompatibilitet og ensartethet. Kaedra-serien lar deg virkelig spare tid og tilbyr stor **fleksibilitet**.\n    \n    ### Applikasjoner\n    \n    Elektrisk distribusjon utend\u00f8rs eller under t\u00f8ffe forhold (st\u00f8v, fuktighet, varme, offentlig, osv. )\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7589353-7e3a-48ad-ab56-2950c078d442"}
+{"url": "https://www.smartepenger.no/94-nyhet/262-mye-a-spare-pa-raskere-nedbetaling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:23:20Z", "text": "# Mye \u00e5 spare p\u00e5 raskere nedbetaling\n\n  - Detaljer  \n    Skrevet av Rune Pedersen\n     Publisert 29. mars 2012\n\n## **N\u00e5 er renteniv\u00e5et spesielt lavt. Det kan du utnytte til \u00e5 betale raskere ned p\u00e5 boligl\u00e5net.**\n\nFor snart to uker siden overrasket sentralbanksjefen de fleste med \u00e5 kutte styringsrenten med 0,25, slik at den n\u00e5 er p\u00e5 1,50.\n\nDet gikk ikke lang tid f\u00f8r flere storbanker tok konsekvensen av kuttet fra Norges Bank. DNB har sagt at de vil kutte boligl\u00e5nsrenten med inntil 0,25 prosent, mens Nordea vil kutte med inntil 0,20 prosent. Sist ut er Gjensidige, som i dag varsler at de setter ned renten med inntil 0,35.\n\nFokus Bank valgte for\u00f8vrig \u00e5 trekke tilbake sin varslede renteheving, etter at det ble klart at det kom et kutt i styringsrenten.\n\n## Ekstra penger i lang tid\n\nDet lave renteniv\u00e5et gj\u00f8r at mange har mer penger til overs hver m\u00e5ned, og dermed kan spare mer. \u00c9n m\u00e5te \u00e5 spare p\u00e5 er \u00e5 betale ned ekstra p\u00e5 boligl\u00e5net.\n\nP\u00e5 rentem\u00f8tet 14. desember kom det ogs\u00e5 frem at Norges Bank ikke forventer noen renteoppgang f\u00f8r tidligst sommeren 2013. Du vil dermed ha muligheten til \u00e5 betale ned ekstra p\u00e5 l\u00e5net i mange m\u00e5neder fremover.\n\n## Dette betyr et rentekutt\n\nEt rentekutt p\u00e5 0,25 eller 0,50 prosentpoeng p\u00e5 boligl\u00e5net kan bety flere tusenlapper spart \u00e5rlig.\n\nI tabellen nedenfor, kan du se flere eksempeler p\u00e5 hvor store besparelser et rentekutt kan gi, avhengig av l\u00e5nets st\u00f8rrelse.\n\nTerminbel\u00f8pene i tabellen under er regnet ut fra et annuitetsl\u00e5n med en nedbetalingstid p\u00e5 20 \u00e5r.\n\nTabellen viser hvilken endring det blir i terminbel\u00f8pet n\u00e5r renten endres fra 3,75 posent, til 3,25 prosent eller 5,0 prosent.\n\nHvis du vil utnytte det lave renteniv\u00e5et til \u00e5 nedbetale ekstra, kan du for eksempel \u00f8ke terminbel\u00f8pet til det du m\u00e5tte ha betalt med en rente p\u00e5 5 prosent.\n\n\u00a0\n**\u00a0**\n\n\u00a0\n**L\u00e5nesum**\n\n**Terminbel\u00f8p**\n\n**Rentedel**\n\n**Renteendring**\n\n**3,75%**\n\n**3,25%**\n\n\n**3,75%**\n\n**3,25%**\n\n**5,00%**\n\n**3,25%**\n\n**5,00%**\n\nI et annuitetsl\u00e5n vil endringen i det m\u00e5nedlige terminbel\u00f8pet v\u00e6re forskjellig fra hva selve renteendringen vil v\u00e6re. Grunnen til det er at avdragsdelen ogs\u00e5 endrer seg n\u00e5r renten endrer seg.\n\nI et seriel\u00e5n vil endringen i terminbel\u00f8p v\u00e6re lik renteendringen, fordi selve avdragsbel\u00f8pet endrer seg ikke.\n\n## Kutter ned p\u00e5 tiden\n\nVed \u00e5 betale ekstra ned p\u00e5 l\u00e5net, kutter du ogs\u00e5 ned p\u00e5 nedbetalingstiden. Dermed blir kostnadene (renter og gebyr) p\u00e5 l\u00e5net totalt sett ogs\u00e5 lavere.\n\nI tabellen under har vi satt opp noen eksempler p\u00e5 hvor mye du kan f\u00e5 kuttet ned p\u00e5 nedbetalingstiden, avhengig av l\u00e5nets st\u00f8rrelse og hvor mye ekstra du betaler i m\u00e5neden.\n\n\u00a0\n**Nedbetalingstid (antall \u00e5r) ved ekstra m\u00e5nedlig nedbetaling**\n\n\u00a0\n**L\u00e5nesum**\n\n**Terminbel\u00f8p**\n\n**500 kr**\n\n**1000 kr**\n\n**1500 kr**\n\n**3000 kr**\n\n**5000 kr**\n\n## Sparer mye p\u00e5 raskere nedbetaling\n\nVi har ogs\u00e5 laget noen eksempler over hvor store kostnader (renter og gebyrer) du kan spare, ved \u00e5 betale ned p\u00e5 l\u00e5net raskere.\n\nSom du kan se av tabellen under, kan du for eksempel spare hele 86.000 kroner ved \u00e5 kutte nedbetalingstiden med to \u00e5r (fra 20 til 18) p\u00e5 et l\u00e5n p\u00e5 to millioner.\n\nVi har tatt utgangspunkt i en rente p\u00e5 3,50 prosent, med 20 \u00e5rs nedbetaling.\n\n\u00a0\n**Sparte l\u00e5nekostnader ved raskere nedbetaling**\n\n\u00a0\n**L\u00e5nesum**\n\n**Totale rente- og gebyr-  \nkostnader**\n\n**18 \u00e5r**\n\n**13 \u00e5r**\n\n**10 \u00e5r**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "532b4d36-cdf1-426e-b2c2-ee85323ed4a5"}
+{"url": "https://www.remember.no/black-friday/cdon-black-friday/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:45:35Z", "text": "#### Slik f\u00e5r du reward-rabatt:  \n  \n\n1.  Logg deg inn p\u00e5 re:member reward ved \u00e5 taste inn de fire siste sifrene p\u00e5 ditt re:member kredittkort, f\u00f8dselsdato og postnummer. \n2.  Velg hvilken nettbutikk du \u00f8nsker \u00e5 handle fra. N\u00e5r det er gjort, klikker du deg videre til butikkens egen hjemmeside ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Til butikk\". \n3.  I nettbutikken handler du p\u00e5 vanlig m\u00e5te, og betaler med re:member-kortet. Rabatten f\u00e5r du trukket fra p\u00e5 din neste m\u00e5nedlige faktura. Husk at du ikke f\u00e5r reward-rabatt p\u00e5 frakt og \u00f8vrige h\u00e5ndteringskostnader.\u00a0  \n      \n    Kostnadseksempel for re:member kredittkort:\u00a0Eff. rente 25,4 %, 15 000 kr o/ 12 mnd. Kostnad 1 466 kr. Totalt 16 466 kr.  \n\n# Slik sparer du mer hos CDON.com p\u00e5 Black Friday 2019\n\n\u00c5rets beste shoppingdag n\u00e6rmer seg, og det kan l\u00f8nne seg \u00e5 v\u00e6re forberedt. Har du planer om \u00e5 handle p\u00e5 CDON.com p\u00e5 Black Friday 2019? Da m\u00e5 du vite at du kan spare enda mer hvis du handler via fordelsprogrammet re:member reward.\n\nDen store shoppingdagen finner sted dagen etter Thanksgiving \u2013 som alltid faller p\u00e5 den fjerde torsdagen i november. Det betyr at Black Friday alltid er p\u00e5 en fredag mellom 23. og 29. november. I \u00e5r er 29. november datoen det braker l\u00f8s, og nettbutikkene vil konkurrere om \u00e5 ha de beste tilbudene.\n\nCDON.com er ikke noe unntak. Hos Nordens st\u00f8rste varehus vil du finne gode Black Friday-tilbud i alle produktkategorier, som inkluderer alt fra spill, filmer og hjemmeelektronikk til skj\u00f8nnhets -og sportsartikler. Kanskje du allerede har sett deg ut noe som du h\u00e5per vil komme p\u00e5 salg?\n\n## Start julegaveshoppingen\n\nI USA markerer Black Friday starten for hele julehandelen, og det er nettopp en perfekt anledning til \u00e5 handle \u00e5rets julegaver n\u00e5r prisene er som best. CDON.com har gaver til alle, enten du trenger noe til familiens store og sm\u00e5 medlemmer, kj\u00e6resten eller venner \u2013\u00a0her finner du virkelig alt p\u00e5 ett sted.\n\nDet beste med \u00e5 handle p\u00e5 CDON.com p\u00e5 Black Friday er at du slipper de fysiske butikkene, som kan v\u00e6re trange, fulle av mennesker, k\u00f8 og un\u00f8dvendig stress. Du kan sitte hjemme hos deg selv og klikke hjem salgsfavorittene i fred og ro.\n\n#### Slik f\u00e5r du reward-rabatt:  \n  \n\n1.  Logg deg inn p\u00e5 re:member reward ved \u00e5 taste inn de fire siste sifrene p\u00e5 ditt re:member kredittkort, f\u00f8dselsdato og postnummer. \n2.  Velg hvilken nettbutikk du \u00f8nsker \u00e5 handle fra. N\u00e5r det er gjort, klikker du deg videre til butikkens egen hjemmeside ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Til butikk\". \n3.  I nettbutikken handler du p\u00e5 vanlig m\u00e5te, og betaler med re:member-kortet. Rabatten f\u00e5r du trukket fra p\u00e5 din neste m\u00e5nedlige faktura. Husk at du ikke f\u00e5r reward-rabatt p\u00e5 frakt og \u00f8vrige h\u00e5ndteringskostnader.\u00a0  \n      \n    Kostnadseksempel for re:member kredittkort:\u00a0Eff. rente 25,4 %, 15 000 kr o/ 12 mnd. Kostnad 1 466 kr. Totalt 16 466 kr.  \n\n-----\n\n## Black Friday p\u00e5 CDON.com\n\nBlack Friday 2019 p\u00e5 CDON.com starter kl. 00.00 den 29. november, med nye tilbud hver eneste time \u2013 i 24 timer. Det er ikke uten grunn til at denne dagen kalles for shoppingfestenes shoppingfest\\! I \u00e5r feirer CDON.com Black Friday for femte \u00e5ret p\u00e5 rad, og n\u00e5 skal det bli den st\u00f8rste satsningen noensinne. Det blir enda flere tilbud og enda bedre priser, i tillegg til at butikken skal sende live hele d\u00f8gnet. \n\nVisste du at du kan f\u00e5 enda bedre rabatt denne dagen? Med et re:member kredittkort kan du spare ytterligere p\u00e5 kj\u00f8p hos CDON.com p\u00e5 Black Friday. Med re:member sitt fordelsprogram re:member reward f\u00e5r du opptil 8 % reward-rabatt hos CDON.com, og denne kan brukes i tillegg til rabattene som nettbutikken selv har under Black Friday 2019. Husk bare \u00e5 logge inn via re:member reward f\u00f8r du handler og betal med re:member-kortet. Har du ikke et re:member kredittkort kan du s\u00f8ke om et her.\n\nGod shopping\\!\n\nKostnadseksempel for re:member kredittkort:\u00a0  \nEff. rente 25,4 %, 15 000 kr o/ 12 mnd. Kostnad 1 466 kr. Totalt 16 466 kr.\n\nre:member\u00a0tilbyr utl\u00e5nsprodukter som kredittkort og forbruksl\u00e5n.\u00a0EnterCard Norge, filial av EnterCard Group AB (organisasjonsnummer 919 061 545) st\u00e5r bak re:member.\n\nAdresse: Dronning Eufemias gate 6B, PB 6783, St. Olavs Plass, 0130 Oslo\n\n\u00a0\n\nre:member kredittkort:\u00a0Eff. rente 25,4 %, 15 000 kr o/ 12 mnd. Kostnad 1 466 kr. Totalt 16 466 kr.\n\nre:member forbruksl\u00e5n:\u00a065 000 kr o/ 5 \u00e5r nom. rente 14,42 % / Eff. 17,51 %. Kostnad 30 355 kr. \u00a0Totalt 95 355 kr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "438a28d4-4314-4e94-845e-119b7157fc7b"}
+{"url": "https://www.unisportstore.no/blog/7747-mt-under-armour-aqua-pack-limited-edition/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00348.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:14:55Z", "text": "\n\n# M\u00f8t Under Armour Aqua Pack Limited Edition | Fresh Spotlight og ClutchFit 3.0\n\n12.05.2017\n\nSkrevet av Ingeborg Opland\n\nSkrevet av\n\nIngeborg Opland\n\nUnder Armour hoppet i denne uken, da de lanserte sin nye Aqua Pack. Som navnet hentyder, s\u00e5 er den inspirert av vannet og som du kan se p\u00e5 bildene er utf\u00f8relsen perfekt\\!\n\nUnder Armour har i virkeligheten bare v\u00e6rt p\u00e5 fotballmarkedet i et par \u00e5r, men med et h\u00f8yt antall signerte klubber og et voksende antall superstjerner som spiller i skoene deres, s\u00e5 er de p\u00e5 god vei mot toppen. For \u00f8yeblikket fokuserer de p\u00e5 to sko-siloer som dekker de to hovedkategoriene av spillere innenfor fotball, den offensive og aggressive fartsskoen og den klassiske kontrollskoen.\n\n**Under Armour Spotlight** er laget til den moderne atleten som elsker rampelyset. Lysene, kameraet og journalistene som svermer rundt dem gir dem kun ekstra energi til \u00e5 prestere n\u00e5r det gjelder. Designet p\u00e5 den nye Limited Edition Aqua Pack passer godt til denne mentaliteten, og det samme gjelder teknologiene som er laget for \u00e5 gj\u00f8re spillerne mer eksplosive.\n\nOverdelen er i hovedsak laget av et mykt, syntetisk materiale, men rundt vristen og den midtre delen av skoen har de lagt til et strekkbart materiale som tilpasser fotens form. Dette gir ikke kun en bedre passform, men forbedrer ballkontrollen i dette omr\u00e5det, fordi du for en tettere ballf\u00f8lelse.\n\n**Under Armour Clutchfit 3.0** ble lansert for noen m\u00e5neder siden og den allsidige skoen har allerede gjort et godt inntrykk. Granit Xhaka er skoenes st\u00f8rste ambassad\u00f8r og bruker den eksepsjonelle f\u00f8rsteber\u00f8ringen og kontrollen til \u00e5 dominere spillet. Ballf\u00f8lelsen og kontrollen kommer takket v\u00e6re SpeedForm overdelen som er strekkbar og tilpasser seg fotens bevegelser og naturlige form. En tettsittende passform er n\u00f8kkelen til et godt touch p\u00e5 ballen, og det er nettopp det Under Armour har stort fokus p\u00e5 med ClutchFit. Den veier ogs\u00e5 kun 209 gram, noe som er en imponerende vekt for en fotballsko som er designet for kontroll.\n\nF\u00e5 tak i Under Armour ClutchFit eller Spotlight fra Aqua Pack her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20349cc5-7062-4004-ab02-3b989bf22f82"}
+{"url": "https://imagonem.org/2013/11/11/den-skandinaviske-angst/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:24:31Z", "text": "# Den Skandinaviske Angst\n\nSnarglebarf fortsetter sine beretninger fra det nordiske laiv- og friformmilj\u00f8et, og starter en av disse sjeldne men vakre nettdebattene hvor kommentarfeltet er en fryd \u00e5 lese. Denne gangen er sp\u00f8rsm\u00e5let: hva det er med all denne angsten?\n\nDet er visstnok en vandrehistorie der ute i den anglofone verden at Skandinaver er spesielt deprimerte av seg. Enkelte av oss tror det visst selv \u2013 det viser seg, som mange vandrehistorier, ikke \u00e5 stemme.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3841c8f-962a-4c98-8801-2d27e95450b1"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/oppskrift/marsipankake-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:16:00Z", "text": "3.  Marsipankake 1\n4.  3,5 poeng fra 2 lesere\n# Marsipankake 1\n\n  \nFullt n\u00e6ringsinnhold\n\n  \nMarsipankake 1 inneholder **226** Kalorier, **21** g Karbo, **5** g Protein og **13** g Fett pr 100 gr  \nMarsipankake 1 har beregnet \u00e5 ha f\u00f8lgende allergener **Egg, Gluten, Melk, N\u00f8tter, Spor-av-gluten,**  \nKlikk her for mer info om n\u00e6ringsinnhold og allergener.  \n  \nMarsipankake 1 er: **Vegetar**  \n## Ingredienser\n\nKlikk p\u00e5 ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.  \n\n### Annonse\n\n## Kalorier og n\u00e6ringsinnhold i Marsipankake 1 med ingrediensene over\\!\n\n| Navn                       | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |\n| -------------------------- | -------------- | ---------------- | --------------- | ----- |\n| **Kalorier**               | 225.73         | 6\u00a0461.61         | 538.47          | Kcal  |\n| **Protein**                | 4.82           | 137.97           | 11.50           | gram  |\n| **Karbohydrat**            | 21.49          | 615.16           | 51.26           | gram  |\n| **Kostfiber**              | 1.07           | 30.63            | 2.55            | gram  |\n| **Fett**                   | 13.15          | 376.42           | 31.37           | gram  |\n| **Mettet fett**            | 6.17           | 176.62           | 14.72           | gram  |\n| **Salt**                   | 0.14           | 4.06             | 0.34            | gram  |\n| **Pris p\u00e5 oppskriften**    | Kr 4.44        | Kr 127.10        | Kr 10.59        | .-    |\n| **Hele oppskriften veier** | 2\u00a0863 totalt   | 2\u00a0863 pr porsj   | 239 pr stk      | gram  |\n\n \n\n  \n\n## Fremgangsm\u00e5te:\n\n**1 porsjon gir ca 12 stykker  \n  \n**Sukkerbr\u00f8d:  \nPisk egg og sukker til stiv eggedosis. Sikt sammen mel og bakepulver og vend lett inn i eggedosisen. Stek i smurt form 24 cm, i forvarmet stekeovn, 175oC i ca 30 min midt i stekeovnen. Avkj\u00f8l p\u00e5 rist.  \n  \nDel sukkerbr\u00f8det i 3 lag. Dynk kakebunnene med solo eller juice. Fordel r\u00f8rte b\u00e6r/syltet\u00f8y p\u00e5 2 av de 3 bunnene. Fordel krem/vaniljekrem/eggekrem over. Legg bunnene opp\u00e5 hverandre etterhvert som de fylles. Stryk resten av kremen opp\u00e5 og p\u00e5 siden av kaken.  \nElt marsipanen myk og kjevle ut marispanlokk s\u00e5 stort at det vil dekke hele kaken (bruk litt mel ved utkjevling). Legg det utkjevlede marsipanlokket opp\u00e5 kaken og klem marsipanen lett til rundt kaken.  \n  \nEggekrem:  \nKok opp melk og splittet vaniljestang. Pisk eggedosis av eggeplommer og sukker. Spe den varme melken over i eggedosisen i sm\u00e5 porsjoner. Ha alt over i kasserollen, ogs\u00e5 maisennamel. R\u00f8r hele tiden og varm opp til kremen blir passe tykk. Pass p\u00e5 at den ikke koker.  \nAvkj\u00f8l i kaldt vann.\n\n#### Mer info\n\n**Forfatter:** Knut Pettersen  \n**Kilde:** HAUKET.NET  \n(Intern: 1928)  \n**Kategori:**  Kaker  \n**Land:**  Ukjent-opprinnelse  \n**Innlagt dato:**2002-10-02   \n**Oppdatert dato:**2002-10-02   \n**Lesere:** 5865 totalt.  \n\n#### Sett din karakter p\u00e5 oppskriften\\!\n\n\n## Pr\u00f8v en lignende oppskrift\n\nPr\u00f8v ogs\u00e5 Pasjonert Pavlova.Pasjonert Pavlova.  \nDenne retten har **200,58 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **25,74 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **9,76 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 5,01.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Frossen marengsterte med jordb\u00e6r.Frossen marengsterte med jordb\u00e6r.  \nDenne retten har **193,88 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **22,79 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **10,42 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 8,37.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Karamellkake med karamellkrem.Karamellkake med karamellkrem.  \nDenne retten har **297,24 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **29,54 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **17,72 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 4,04.- pr** 100 gram.  \nLes hele oppskriften her med fullt utregnet n\u00e6ringsinnhold ++  \n  \n\nPr\u00f8v ogs\u00e5 Sitronmarengskake.Sitronmarengskake.  \nDenne retten har **299,37 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **35,32 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **16,21 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 3,93.- pr** 100 gram.  \n  \n\nPr\u00f8v ogs\u00e5 Den enkleste sommerkaken.Den enkleste sommerkaken.  \nDenne retten har **233,4 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **17,66 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **15,8 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 10,39.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Charlotte-kake med p\u00e5skevri.Charlotte-kake med p\u00e5skevri.  \nDenne retten har **221,82 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **19,76 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **14,42 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 4,09.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Slottskake.Slottskake.  \nDenne retten har **345,54 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **18,17 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **27,84 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 5,75.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Kremkake-lettvint.Kremkake-lettvint.  \nDenne retten har **234,77 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **27,95 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **11,23 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 4,38.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Pannekake-lagkake.Pannekake-lagkake.  \nDenne retten har **151,42 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **11,06 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **9,68 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 4.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 F\u00f8rde anno 2002.F\u00f8rde anno 2002.  \nDenne retten har **286,4 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **28,25 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **16,54 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 7,82.- pr** 100 gram.  \n  \nDenne retten har **15,44 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten har **323,63 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **25,45 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **21,45 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 4,04.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Suksess-kake med rom og svisker.Suksess-kake med rom og svisker.  \nDenne retten har **342,7 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **28,76 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **22,3 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 5,01.- pr** 100 gram.  \nPr\u00f8v ogs\u00e5 Svart-hvite miniruller.Svart-hvite miniruller.  \nDenne retten har **300,95 kcal** pr 100 gram.  \nDenne retten har **24,28 gr** karbo pr 100 gram.  \nDenne retten har **19,63 gr** fett pr 100 gram.  \nDenne retten koster **Kr: 4,75.- pr** 100 gram.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1e7b386-7a8d-46a0-a818-f5f33be12de6"}
+{"url": "http://nmf.nu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:21:13Z", "text": "# Velkommen til Norges Metalls\u00f8kerforening\n\n#### **Norges Metalls\u00f8kerforening er interesseorganisasjonen for brukere av metalls\u00f8kere i Norge.**\n\nHer p\u00e5 v\u00e5re nettsider vil du finne masse nyttig informasjon om det \u00e5 ha metalls\u00f8king som hobby, og hvilke forpliktelser, lover og regler du\u00a0m\u00e5 forholde deg til n\u00e5r du\u00a0er ute og nyter verdens beste hobby.\n\nMed \u00a0400 medlemmer og \u00a0over 20 \u00e5rs erfaring som forening utgj\u00f8r vi en forskjell b\u00e5de for metalls\u00f8kerhobbyen og ikke minst for den norske kulturarv. Det er ikke helt f\u00e5 gjenstander som har funnet veien fra den sikre d\u00f8d i pl\u00f8yelaget og til norske museer grunnet den frivillige innsatsen fra medlemmene i Norges Metalls\u00f8kerforening. Til glede for b\u00e5de v\u00e5r og fremtidige generasjoner.\n\nVi er glade i hobbyen v\u00e5r. Og vi er glade i foreningen v\u00e5r. En forening full av fantastiske mennesker. En gjeng entusiaster som treffes s\u00e5 ofte de kan for \u00e5 dyrke hobbyen sin. Og som medlemmer i Norges Metalls\u00f8kerforening f\u00e5r de tilgang til foreningens forum, foreningsturer og foreningskvelder med spennende foredragsholdere.\n\nOg skulle du ha \u00f8nske om \u00e5 bli en av oss etter \u00e5 ha lest p\u00e5 disse sidene, s\u00e5 er du veldig velkommen\n\n**Hvis du ikke skulle finne svar p\u00e5 det du m\u00e5tte lure p\u00e5 s\u00e5 er det \u00a0ogs\u00e5 bare \u00e5 ta kontakt med oss\\!**\n\n**Klikk p\u00e5 \u00abKontakt oss\u00bb i menyen for e-postadresser eller telefonnummer til b\u00e5de foreningen sentralt og v\u00e5re kontaktpersoner landet rundt.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da0fd58e-3330-4034-8c57-8c814385a257"}
+{"url": "https://www.fitnessfactory.no/pages/betaling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:56:36Z", "text": "All betaling i nettbutikken skjer via Klarna.  \n\u00a0\n\n**Kredittkort**  \nBetal n\u00e5r du fullf\u00f8rer kj\u00f8pet.\u00a0\n\n**Faktura**  \nFaktura sendes til den e-posten du oppgir ved kj\u00f8pet i nettbutikken. Faktura har 14 dager betalingsfrist. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 utsette din faktura kan du selv gj\u00f8re dette inne p\u00e5 \"Mitt Klarna\" Du kan utsette forfallsdatoen med 10 dager. For \u00e5 handle med Klarna faktura m\u00e5 du v\u00e6re 18 \u00e5r.\u00a0\n\n**Delbetaling**  \nMed delbetaling kan du betale hele bel\u00f8pet n\u00e5r du vil, eller dele opp bel\u00f8pet og betale i ditt eget tempo.\u00a0Er det f\u00f8rste gang du velger \u00e5 delbetale et kj\u00f8p, sender Klarna deg en kontoavtale slik at du kan godkjenne vilk\u00e5rene for delbetaling. N\u00e5r du har signert og returnert kontoavtalen sender Klarna deg m\u00e5nedsfakturaen i slutten av m\u00e5neden. Forfallsdato vil v\u00e6re i begynnelsen av p\u00e5f\u00f8lgende m\u00e5ned.\u00a0En samlet m\u00e5nedsfaktura betyr \u00e9n betaling, et KID-nummer og kun \u00e9n administrasjonsgebyr p\u00e5 45 kr. For \u00e5 handle med Klarna delbetaling m\u00e5 du v\u00e6re 18 \u00e5r.\n\n\u00a0\nDersom betalingen ikke blir registrert innen rimelig tid etter forfallsdato, vil Klarna sende deg en purring med purregebyr p\u00e5 70\u00a0kr per post. Om du ikke betaler denne, vil et inkassovarsel bli sendt med et nytt gebyr p\u00e5 70\u00a0kr. Om du fortsatt ikke betaler g\u00e5r fakturaen videre til et inkassobyr\u00e5, og ytterligere renter og gebyr vil tilkomme.\n\nKlarna kan velge \u00e5 utf\u00f8re en kredittsjekk og kontroll av personnummer (gjelder ikke ved kortbetaling) Dette er en sikkerhet for at personen ordren skal leveres til virkelig er den han/hun utgir seg for \u00e5 v\u00e6re.\u00a0Eventuelle sensitive personopplysninger som bes oppgitt av Klarna vil ikke bli gjort tilgjengelig for Fitness Factory.\n\n\u00a0\nFor mer informasjon og hjelp kontakt Klarnas kundeservice.  \n\u00a0\n\nVi sender ikke pakker med postoppkrav.  \nBestillinger gjort i nettbutikken kan ikke betales i v\u00e5re fysiske butikker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dd316eb-47a8-4431-a984-79386bb0969d"}
+{"url": "http://docplayer.me/46151033-Benns-kirkegata-oslo-norge-tlf.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:41:07Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n1 Tanzania Big Five Safari 9 dager fra kr ,- per person Inkl. fly, overnatting, utflukter, m\u00e5ltid er & guid e 9 dager fantastisk safari i Tanzania med 4WD Bli med p\u00e5 en spennende safari i Tanzania med sv\u00e6rt god valuta for pengene. Her kan dere f\u00e5 virkelig store safariopplevelser i de mest ber\u00f8mte safariparkene i det nordlige Tanzania. Vi bes\u00f8ker Tarangire, Lake Manyara, Serengeti og Ngorongoro, og kj\u00f8rer rundt i 4WD safaribiler med vindusplass til alle. Vi starter turen med en avslappende natt i Arusha, s\u00e5 dere er uthvilte og klare for safari neste morgen. Resten av tiden innkvarteres dere p\u00e5 flotte safari camps, hvor rommene er permanente kanvastelt med en suite toalett og bad. Alle campene har god atmosf\u00e6re og flott beliggenhet. Vi har hele tre netter i Serengeti, s\u00e5 dere har masse tid til r\u00e5dighet i dette omr\u00e5det som byr p\u00e5 noen av Afrikas, eller faktisk verdens, beste safariopplevelser. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 forlenge turen med et opphold p\u00e5 Zanzibar.\n\n2 Reiseplan Dag Bes krivels e 1 Norge - Tanzania 2 Tarangire National Park 3 Lake Manyara 4 Lake Manyara - Olduvai-kl\u00f8ften - Serengeti 5-6 Serengeti 7 Ngorongoro 8 Arusha - hjemreise eller forlengelse med badeferie p\u00e5 Zanzibar 9 Tanzania - Norge Reiseplanen dag for dag Dag 1 Norge - Tanzania Vi flyr fra Norge om morgenen, til Kilimanjaro flyplass, med mellomlanding i Amsterdam. Etter ankomst kj\u00f8res dere til den stemningsfulle Moivaro Lodge for overnatting. Overnatting inkl. frokost: Moivaro Lodge Dag 2 Tarangire National Park Etter frokost kj\u00f8rer vi til Tarangire National Park, hvor vi bruker det meste av dagen p\u00e5 safari. Medbrakt lunsj nytes i parken. Spesielt om sommeren og h\u00f8sten kan Tarangire by p\u00e5 flotte safariopplevelser, ikke minst rundt Tarangire-elven, hvor dyrelivet er virkelig imponerende. P\u00e5 ettermiddagen kj\u00f8rer vi til Migunga Tented Camp, som ligger i skogen ved Lake Manyara, en sjarmerende lodge med telt i god standard. Her blir vi i to netter. Overnatting med helpensjon: Migunga Tented Camp\n\n\n\n\n\n3 Dag 3 Lake Manyara I dag blir det safari i Lake Manyara National Park, og vi har god tid til \u00e5 oppleve den frodige skogen, savannen og omr\u00e5det ved innsj\u00f8en. Parken byr p\u00e5 noen skikkelig gode safariopplevelser. Dag 4 Lake Manyara - Olduvai k\u00f8ften - Serengeti Vi forlater Migunga og kj\u00f8rer mot Serengeti. Etter at vi har passert Ngorongoro blir det et stopp ved Olduvai-kl\u00f8ften - ogs\u00e5 kjent som menneskehetens vugge. Herfra fortsetter vi gjennom varierte savanneomr\u00e5der hvor vi f\u00e5r oppleve b\u00e5de dyr og Masaiene med sine storfeflokker. Safarien fortsetter gjennom de n\u00e6rmest endel\u00f8se Serengetislettene. M\u00e5let er Ikoma Camp, hvor vi har tre netter i fine, romslige safaritelt med god komfort. Overnatting med helpensjon: Ikoma Tented Camp\n\n\n\n\n\n4 Dag 5-6 Serengeti Vi har to hele dager til \u00e5 nyte og utforske denne mektige safariparken, og dermed meget god tid til \u00e5 utforske parken og se etter f.eks gnu og sebra. Overnatting med helpensjon: Ikoma Tented Camp Dag 7 Ngorongoro Vi forlater Serengeti med kurs mot Ngorongoro-krateret, hvor lunsjen nytes underveis. Det blir safari p\u00e5 bunnen av krateret, hvor man kan v\u00e6re heldig \u00e5 oppleve de sjeldne sorte neshorn, samt store mengder av rovdyr og store elefanter. P\u00e5 slutten av dagen kj\u00f8rer vi til Ngorongoro Crater Forest Camp, som ligger i Karatu. Overnatting med helpensjon: Ngorongoro Crater Forest Camp\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af9b306f-2948-4ce0-91eb-8328ceaf5608"}
+{"url": "https://www.fellesforbundet.no/nyheter2/2016/forbundets-sentralbord3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:07:21Z", "text": "# Forbundets sentralbord\n\nI forbindelse med meklingsinnspurt for Havbruk vil f\u00f8lgende telefonnummer v\u00e6re betjent fra onsdag 31. august klokken 15.00 til meklingens slutt, nummeret er: 482 50 790. Ved en eventuell konflikt vil samme telefonnummer v\u00e6re betjent torsdag 1. september fra kl. 05.00 til sentralbordets \u00e5pningstid kl. 08.00.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58f11ed7-eca9-4821-b81a-ad86906da8da"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/paul-auster-skriver-om-husokkupanter-i-new-york/63591120", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:10:19Z", "text": "![**BROOKLYN:** Paul Auster fikk sitt gjennombrudd som forfatter med New York-trilogien i 1987. Han bor i Brooklyn, der store deler av hans nye roman foreg\u00e5r. Foto: Chris Maluszynski/MomentVis mer](//dbstatic.no/63591130.jpg?imageId=63591130&x=0&y=0&cropw=100.00&croph=100.00&width=1024&height=565 \"BROOKLYN: Paul Auster fikk sitt gjennombrudd som forfatter med New York-trilogien i 1987. Han bor i Brooklyn, der store deler av hans nye roman foreg\u00e5r.\nFoto: Chris Maluszynski/Moment\")\n\n# Paul Auster skriver om husokkupanter i New York\n\nHans nye roman er best etter hvert.\n\n28\\. august 2011 kl. 17.57\n\n  Thomas Marco Blatt  \n\n**ANMELDELSE:**I Florida blir folk kastet ut av hjemmene sine p\u00e5 grunn av finanskrisen, og Miles Heller jobber med \u00e5 rydde opp og t\u00f8mme husene. Det er nok en str\u00f8jobb. Heller lever fra dag til dag, og det har han gjort i sju \u00e5r, i sin selvp\u00e5lagte eksil.\n\nSlik begynner Paul Austers nye roman Sunset Park\n\nHusokkupanter Miles Heller har selvf\u00f8lgelig sin fortid. Han har for\u00e5rsaket sin stebrors d\u00f8d, han har flyktet fra en god familie og en god utdannelse i New York, og han holder alt dette skjult for sin nye kj\u00e6reste Pilar, som er s\u00e5 fantastisk at Heller ikke greier \u00e5 gi slipp p\u00e5 henne, selv om hun er mindre\u00e5rig.\n\n\n\nN\u00e5r s\u00e5 en av Pilars s\u00f8stre truer med \u00e5 anmelde forholdet, er det duket for den endelige returen til New York, hvor Hellers gamle venn Bing Nathan med kompani har okkupert et hus i Sunset Park og tilbyr Heller et rom. Heldigvis, f\u00e5r man si, for det er n\u00e5 romanen blir interessant.\n\nNew York Med unntak av en herlig nerdete baseballsamtale (romanen er god n\u00e5r den tillater seg \u00e5 v\u00e6re partikul\u00e6r), framst\u00e5r f\u00f8rste del av \u00abSunset Park\u00bb som ganske overfladisk. Ikke engang drapet Miles Heller har for\u00e5rsaket blir skildret s\u00e6rlig utf\u00f8rlig, scenen f\u00e5r ikke forankre seg, den framst\u00e5r som en gjengivelse snarere enn en opplevelse. Den blir aldri skjellsettende.\n\nN\u00e5r romanen n\u00e6rmer seg New York, \u00e5pner den samtidig opp for flere stemmer, flere fortellerperspektiv, og teksten rommer i st\u00f8rre grad flere niv\u00e5er; metatekst, essayistiske utlegninger, politiske kommentarer og komikk. Eksempelvis f\u00e5r vi en lang analyse av filmen \u00abDe beste \u00e5r av v\u00e5rt liv\u00bb, en innf\u00f8ring i organisasjonen PENs arbeid, mens Bing Nathan spiller i bandet \u00abP\u00f8belvelde\u00bb og de spiller, s\u00e5 klart, \u00abrabalder-funk\u00bb.  \nAktivisme Husokkupantenes aktivisme kunne riktignok v\u00e6rt fundert dypere. Bing Nathan er i opposisjon til \u00abtingene-slik-de-er\u00bb, han er mot \u00abbruk-og-kast-samfunnet\u00bb og mener \u00abkonseptet Amerika har utspilt seg\u00bb. Det er vel og bra, men ikke s\u00e6rlig dypt tenkt. Undres om ikke forfatteren her kunne tatt seg tid til en videre analyse av okkupantenes aktivisme.\n\nTydelig moral Til gjengjeld framst\u00e5r de ulike kapitlene utover i boka n\u00e6rmest som noveller, i sin fortettethet og med sin blanding av s\u00e5rbarhet og absurditet, sier de mye om det \u00e5 f\u00f8le seg hjeml\u00f8s i sin egen nasjon, i sin egen familie, i sitt eget liv. Ikke n\u00f8dvendigvis grunn til \u00e5 gi opp, moralen i \u00abSunset Park\u00bb er tydelig nok: Du blir glemt, det er bare \u00e5 leve.\n\n# \u00abSunset Park\u00bb\n\nPaul Auster\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc9d5efb-1bae-496f-9364-2db18520c7fc"}
+{"url": "https://www.mattilsynet.no/dyr_og_dyrehold/dyrevelferd/forsoksdyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:24:01Z", "text": "# Fors\u00f8ksdyr\n\nPublisert  30.05.2012 \u00a0 \u00a0  Sist endret  11.12.2018\n\n Skriv ut\nAlle som skal bruke dyr i fors\u00f8k m\u00e5 f\u00e5 tillatelse av Mattilsynet f\u00f8r de g\u00e5r i gang med fors\u00f8ket.\n\nDet er ikke lov \u00e5 benytte dyr i fors\u00f8k hvis man kan oppn\u00e5 samme kunnskap uten bruk av dyr. Det skal alltid benyttes s\u00e5 f\u00e5 dyr som mulig. Fors\u00f8ket skal alltid utf\u00f8res slik at dyrevelferden er best mulig under fors\u00f8ket.\n\nStortinget ga i mai 2015 samtykke til at EU-direktivet (direktiv 2010/63/EU) om bruk av fors\u00f8ksdyr kan innlemmes i E\u00d8S-avtalen. Fra 1. juli 2015 er det Mattilsynet som behandler s\u00f8knader om bruk av fors\u00f8ksdyr i Norge.\n\n**Forskriften om bruk av fors\u00f8ksdyr har to hovedform\u00e5l:**\n\n  - Bedre dyrevelferden for dyr i fors\u00f8k\n  - Fremme prinsippet om 3R: Erstatning (Replacement), Reduksjon (Reduction), Forbedring (Refinement).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ccb099c-06a7-438a-b14b-bc4c1304371d"}
+{"url": "http://iqavisen.no/2016/08/09/det-gronne-skifte-hvor-blir-det-av-nytt-brevet-til-erna-solberg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:51:27Z", "text": "# \u00abDet gr\u00f8nne skifte\u00bb hvor blir det av? Nytt brevet til Erna Solberg\n\n**Admin **Ny teknologi og gr\u00f8nt skifte **  august 9, 2016\n\nErna Solberg blir n\u00e5 konfrontert med regjeringens innsats for et \u00abgr\u00f8nt skifte\u00bb.\n\nLes brevet under.  \nErna Solberg.\n\nViser til ditt brev 30. mai 2016 vedr\u00f8rende ny teknologi p\u00e5 skip.\n\nI deres brev fremkommer f\u00f8lgende: \"Regjeringen kan vanskelig velge ut hvilke teknologier som har mulighet til \u00e5 vinne frem i markedet i konkurranse med andre\".\n\nRegjeringen ble ikke bedt om \u00e5 \"velge ut\", men \u00e5 \"pr\u00f8ve ut\" de nye norsk utviklede vind turbinene, som er perfekte til bruk p\u00e5 flytende fart\u00f8y.\n\nMarine Wind Tech som har utviklet de nye vindturbinene for skip, legger ned p\u00e5stand om at disse vindturbinene er selve n\u00f8kkelen til \u00e5 kunne fase ut mesteparten av fossilt brensel p\u00e5 alle skip i hele verden.\n\nRegjeringen og Erna Solberg kan umulig ha forst\u00e5tt hva de sier nei til, n\u00e5 de ikke \u00f8nsker \u00e5 bidra til utviklingen av en slik stor ny norsk teknologi, som kan skape titusener av nye arbeidsplasser i Norge.\n\nDet er ingen redere som er interessert i \u00e5 investere i \u00e5 redusere klimagassutslippene i marine sektor.\n\nDerfor m\u00e5 regjeringen ta sitt ansvar \u00e5 etablere et statlig rederi.\n\nDette rederiet m\u00e5 bygge testskipet og sette dette ut i pr\u00f8ve drift.\n\nDette er helt n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne dokumentere effekten av den nye teknologien og l\u00f8nnsomheten av skipet.\n\nDet er Regjeringen som sitter p\u00e5 oljeinntektene og m\u00e5 derfor ta sitt ansvar med \u00e5 st\u00f8tte ny teknologi som gj\u00f8r oss mindre avhengig av oljeinntekter, og skape nye gr\u00f8nne arbeidsplasser for fremtiden.\n\nVil minne om at det var Erna Solberg selv som har uttalt at regjeringen vil arbeide for \u00e5 redusere klimagassutslippene med 40% innen 2030.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d525b8ed-9d14-4e98-b630-088fa9430548"}
+{"url": "https://www.buzzador.com/campaign/philips-65-oled-tv-7/?lang=no&active=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:04:31Z", "text": "\n\n# Philips 65\" OLED+ TV\n\nAkkurat n\u00e5 s\u00f8ker vi etter 8 kj\u00f8pelystne buzzadorer som er interessert i \u00e5 kj\u00f8pe en Philips 65\" OLED+ 903 4K UHD-TV til en ekstra gunstig pris.\n\n**Veiledende pris: 34.995:-  \nBuzzador-pris: 22.729:-**\n\nNoen av fordelene med Philips 65\" OLED+ 903 TV:  \n\u2013 Neste generasjons P5 Perfect Picture Engine viser de kraftigste, tydeligste og klareste bildene  \n\u2013 Neste niv\u00e5 av lyd fra de anerkjente studiolydteknikerne Bowers & Wilkins  \n\u2013 Ambilight: la handlingen fylle rommet, og ikke bare skjermen  \n\u2013 Denne TV-en har dessuten f\u00e5tt EISA-pris for beste hjemmekino-TV i 2018\u20132019\n\n## Philips OLED+ 903 TV \u2013 Vilk\u00e5r for kampanjen\n\n1\\. Kj\u00f8p TV-en til en ekstra gunstig pris gjennom Klarna innen fristen fra Buzzador  \n2\\. Test TV-en og alle funksjonene, for eksempel film, musikk, apper og spill.  \n3\\. Skriv en \u00e6rlig anmeldelse av TV-en via de lenkene du har f\u00e5tt tilsendt p\u00e5 e-post i l\u00f8pet av kampanjeperioden.  \n4\\. Publisere minst 1 bilde i Instagram-feeden og dele dine \u00e6rlige meninger\\! Tagg innleggene/historiene med **@philipstelevision @bowerswilkins \\#PhilipsTVxBowersWilkins** og husk \u00e5 starte alle innleggene med *\u00abI samarbeid med Buzzador\u2026\u00bb*  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "08d95881-160b-449e-a0e2-6efa69c32ea8"}
+{"url": "http://www.piasverden.com/2013/10/bokanmeldelser-og-mystery-box.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:04:07Z", "text": "\n\n## tirsdag 22. oktober 2013\n\n### Bokanmeldelser. Og mystery box.\n\nDet var jo interessant lesning for meg etter forrige innlegg. At det finnes\u00a0folk der ute som faktisk mener at denne \u00e5rstida er toppers, f\u00e5r meg til \u00e5 tvile p\u00e5 menneskeheten. Men la g\u00e5. Det er rom for alle slags mennesker\u00a0i et samfunn.\n\n\u00a0\nNoe av det som er \u00e5lreit med h\u00f8sten, er at det er boktid. Jeg tenkte at jeg skulle komme med to bokanmeldelser. Den ene er fra tolv\u00e5ringen, den andre er fra meg.\n\n.jpg)\n\n*Her har jeg pr\u00f8vd \u00e5 dandere blogginnleggets elementer p\u00e5 et og samme bilde. B\u00f8ker og boks. Ikke akkurat s\u00e5 flott. Jeg f\u00f8ler bildet mangler en liten vase eller en tekopp eller en makron.*\n\n\u00a0\nVi begynner med \"**Norske konger og dronninger**\" av Jon Ewo. Sjuende klasse hadde bes\u00f8k av en bibliotekar som anbefalte b\u00f8ker. Den ene boka hun fortalte om, var en slags historiebok om alle norske konger og dronninger gjennom tidene. Tolv\u00e5ringen synes denne boka virket spennende, og han tok turen ned p\u00e5 biblioteket. (Og mens vi er inne p\u00e5 bibliotek - de som\u00a0aldri bruker biblioteket har ikke forst\u00e5tt hvilken gullgruve de g\u00e5r glipp av\\!\u00a0Bes\u00f8k biblioteket\\!)\n\n\u00a0\nTolv\u00e5ringen synes at boka hadde kule historier, og bildene var veldig bra. \"D*et var p\u00e5 grunn av bildene jeg ble interessert i boka\"* sier han. \u00a0\"*Man l\u00e6rer noe uten \u00e5 skj\u00f8nne at man l\u00e6rer noe*\", fortsetter han. Og det betyr vel at ved \u00e5 lese denne boka, kan du l\u00e6re masse historie p\u00e5 en spennende m\u00e5te. Boka er visst ogs\u00e5 veldig lettlest.\n\n.jpg)\n\n.jpg)\n\n*Disse bildene er ikke fra Hosseini-boka. Jeg skj\u00f8nner at denne boka har fenget min s\u00f8nn n\u00e5r jeg ser illustrasjonene...*\n\n**\u00a0\nDen siste boka jeg har lest, er Khaled Hosseinis \"**Og fjellene ga gjenlyd**\". Jeg elsket b\u00e5de **\"Dragel\u00f8peren**\" og ikke minst \"**Tusen str\u00e5lende soler**\". Jeg gledet meg til denne, men ble nok litt skuffa. Jeg liker Hosseinis fortellerkunst, og denne boka hadde elementene til \u00e5 bli en ny, gripende\u00a0t\u00e5reperse. Men\u00a0det ble\u00a0for mye fram og tilbake, b\u00e5de\u00a0med tid, sted og personer, og etter en grei og lovende start, kjedet jeg meg litt gjennom resten av boka.\n\n\u00a0\nS\u00e5 var det mystery boxen. I dag fikk vi en pakke i posten fra Jollyroom. De har sendt meg noe som de lurte p\u00e5 om vi kunne teste ut. Siden dette ***noe*** absolutt er noe man trenger n\u00e5, takket jeg ja. Hva tror du er i esken?\n\n\n.jpg)\n\n*Hva kan det v\u00e6re? Hint: noe man trenger n\u00e5. Ikke isskrape. Ei heller barbiedukke. Klarer du \u00e5 gjette?*\n\n\u00a0\n*Enda en ting: Kan Cicilie melde seg? Du vant en Lillebapysj. Og siden jeg ikke aner hvem du er og ikke har mailadressen din, m\u00e5 du ta kontakt med meg. Hvis ikke, f\u00e5r vi vel trekke p\u00e5 nytt....*\n\n  \n\u00a0Ha en toppers tirsdagskveld\\! (N\u00e5 var det like f\u00f8r jeg begynte \u00e5 skrive \"fininger\"... Begynner \u00e5 bli bloggskada....)  \n  \n\n Lagt inn av  \n\nPia  kl. \n20:51           \n\n#### 9 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anna22. oktober 2013 kl. 21:37\n    \n    Har lest de to f\u00f8rste av Khaled Hosseini, elsker dem\\! Har ikke f\u00e5tt lest den siste boka enda, men m\u00e5 nok gi den en sjanse jeg \u00e5..  \n    I mysterieboksen tror jeg det er ytterkl\u00e6r, luer og votter til alle barna, regndress/vinterdress til Henny?\n    \n2.  \n    \n    Pia22. oktober 2013 kl. 21:46\n    \n    Denne boka var litt annerledes enn de to f\u00f8rste. Les den du og, s\u00e5 f\u00e5r jeg h\u00f8re hva du mener:)  \n    Ang esken - kan liksom ikke avsl\u00f8re noe akkurat n\u00e5.  \n      \n    (Men du er flink til \u00e5 tippe;)\n    \n3.  \n    \n    Petrus og Petrine22. oktober 2013 kl. 22:15\n    \n    Takker for tipset om b\u00f8ker. 12 \u00e5ringen her elsker b\u00f8ker, s\u00e5 tipset skal g\u00e5 videre til han. Selv skal jeg starte med The univers versus Alex Woods etter anbefaling av ei venninne.  \n      \n    Vi sitter \u00e5 venter p\u00e5 ved akkurat n\u00e5, men det kommer vel ikke fra Jolly rom. Leker er ikke sesongbetinget, s\u00e5 st\u00f8vler og dress?\\!?  \n    Ha det toppers du og\\!\n    \n4.  \n    \n    Anonym22. oktober 2013 kl. 22:40\n    \n    Fininger er nok kommet for \u00e5 bli, hehe\\!\n    \n5.  \n    \n    Elisabeth, innerst i veien22. oktober 2013 kl. 22:46\n    \n    L\u00e5ner gjerne den kongeboka\\!  \n    Og i den boksen tipper jeg det er regnt\u00f8y.\n    \n6.  \n    \n    Anonym23. oktober 2013 kl. 10:07\n    \n    At biblioteket er en gullgruve forsto jeg tidlig p\u00e5 barneskolen. P\u00e5 universitetet mitt har vi en foreleser som sitter i et eller annet opplegg som gj\u00f8r at han leser alle barneb\u00f8kene som kommer ut i l\u00f8pet av \u00e5ret. I fjor brukte han en dag p\u00e5 et utvalg av de beste b\u00f8kene som hadde kommet ut i 2012, og en av b\u00f8kene han hadde plukket ut var nettopp \"Norske konger og dronninger\". Det er ikke rart at tolv\u00e5ringen din er fascinert. S\u00e5 f\u00e5r vi bare h\u00e5pe at han fortsetter \u00e5 stikke innom biblioteket.\n    \n7.  \n    \n    Lillis verden23. oktober 2013 kl. 21:24\n    \n    hva trenger vi absolutt n\u00e5??? Stearinlys, termos, ull og regnt\u00f8y?  \n    Det trenger i hvert fall vi her p\u00e5 vestlandet ;) venter i spenning :)\n    \n8.  \n    \n    Lillis verden23. oktober 2013 kl. 21:25\n    \n    btw. deler litt din oppfatning av og fjellene gav gjenlyd - mye frem og tilbake \u00f8dela nok stemningen litt der ja..\n    \n9.  \n    \n    Anonym24. oktober 2013 kl. 12:23\n    \n    Digger at du ikkje har sm\u00e5kaker og blomstervase med p\u00e5 bildet. Noko meir v\u00e5sete enn makroner skal ein jaggu leite lenge etter\\!\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Pia\n    \n    Jeg heter faktisk Pia, og har fire barn p\u00e5 19, 17, 15 og 9 \u00e5r. M\u00e5let med denne bloggen var opprinnelig \u00e5 sette meg inn i begrepet blogging s\u00e5nn at jeg kunne veilede ungene mine i den digitale verdenen. Jeg liker \u00e5 skrive. Jeg liker sarkasme, ironi, tanker og alvor. Enjoy.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9812af51-317d-41f0-8796-f12f60b6debb"}
+{"url": "http://gamnes.blogg.no/m_052016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:47:20Z", "text": "# Siv Gamnes\n\n\n# mai 2016\n\n### Jomfru p\u013a bryllupsnatten?\n\nMange jenter m\u013a, av religi\u0159se eller kulturelle \u013arsaker bevise sin uskyld p\u013a bryllupsnatten med blod p\u013a lakenet. S\u013a hvordan gj\u0159r man det n\u013ar man vet at\u00a0mange jenter ikke bl\u0159r selv om de aldri har hatt samleie?\n\nHar du sp\u0159rsm\u013al, problemer eller utfordringer rundt temaet seksualitet?\u00a0Send det inn til: email@example.com.\n\n## Sp\u0159rsm\u013al:\n\nJeg er en muslimsk jente som skal gifte meg om noen uker. Jeg er veldig redd for bryllupsnatten. Jeg er redd for at det skal gj\u0159re veldig vondt \u013a miste jomfruhinnen.\n\nMen jeg er mest redd for at familien hans ikke blir overbevist om at jeg er jomfru. Vi har jo gjort mye forskjellig sammen allerede (s\u013ann litt sex). For eksempel har han fingret meg, men han har ikke hatt penis inne i meg enn\u013a. Vi har alts\u013a ikke hatt ordentlig sex, men n\u013a sier ei venninne av meg at jeg ikke er ordentlig jomfru siden vi har gjort dette. Kan noen se det p\u013a meg og finne ut det?\n\nHar du noen tips til meg?\n\n  \nLicensed from: kittiphat / yayimages.com\n\n## Svar:\n\nOrdet jomfruhinne\u00a0skaper ofte et tanke om\u00a0en hinne som sprekker ved samleie for s\u013a \u013a forsvinne, men dette er ikke riktig.\u00a0Jenter har ikke noen hinne som dekker skjede\u013apningen. Derimot har jenter en slimhinnefold som danner en slags krans innenfor skjede\u013apningen, og et nyere og bedre ord er derfor skjedekransen.\n\nSkjedekransen kan variere i st\u0159rrelse og tykkelse, og v\u0107re mer eller mindre synlig, men den er elastisk og kan hos de fleste t\u0159yes betydelig uten at slimhinnen f\u013ar rifter og begynner \u013a bl\u0159. Det er alts\u013a ingen hinne som forsvinner eller som man mister f\u0159rste gang man har samleie.\n\nFor noen kan det v\u0107re vondt f\u0159rste gangen noe f\u0159res inn i skjeden, men mange opplever kanskje bare litt ubehag, f\u0159r det s\u013a f\u0159les greit. Om du er veldig redd for at det skal gj\u0159re vondt, kan du rett og slett fors\u0159ke p\u013a forh\u013and \u013a f\u0159re noe ikke i skjeden selv, og gradvis \u0159ke st\u0159rrelsen. F\u013ar du inn noe p\u013a st\u0159rrelse med en penis uten at det er vondt, blir du kanskje tryggere f\u0159r bryllupsnatten?\n\nDet er viktig at skjeden din er fuktig f\u0159r du fors\u0159ker \u013a f\u0159re noe inn. Det beste er \u013a fors\u0159ke n\u013ar du er k\u013at og skjeden blir v\u013at av lubrikasjon. Lubrikasjon er kroppens eget glidemiddel og vil hindre friksjon - at slimhinnen inne i skjeden blir s\u013ar og vond. Du kan eventuelt benytte glidemiddel eller for eksempel en parfymefri olje om du f\u0159ler at det ikke er fuktig nok. \u00a0\n\nDet skjer ofte at ei jente ikke bl\u0159r ved f\u0159rste samleie, s\u013a manglende blod p\u013a lakenet er ikke bevis for at jenta m\u013a ha hatt samleie tidligere. Noen jenter i din situasjon forbereder seg likevel til bryllupsnatten for \u013a sikre at det kommer blodspor p\u013a lakenet, for \u013a bevise at de er \"jomfru\". Det er flere m\u013ater man kan gj\u0159re det p\u013a; noen starter med hormonell prevensjon og regulerer bl\u0159dningen slik at den kommer akkurat f\u0159r bryllupet. Noen tar med seg en n\u013al og stikker i fingeren. Noen tar med seg en liten beholder med blod. Det finnes sikkert andre l\u0159sninger for \u013a sikre at blodsporene er der om det skal sjekkes. Det er veldig trist at noen m\u013a slite med denne redselen, s\u0107rlig siden man vet at mange slett ikke f\u013ar bl\u0159dning selv om de aldri har v\u0107rt i en seksuell situasjon tidligere.\u00a0Jeg kan berolige deg med at ingen kan se p\u013a deg om du har hatt samleie eller ikke.\n\nN\u013ar det gjelder det \u013a v\u0107re \"jomfru\", s\u013a er det et abstrakt begrep som\u00a0inneb\u0107rer at man ikke har hatt samleie med noen. For noen inneb\u0107rer det at man ikke har hatt sex i det hele tatt med andre. Du har, etter det du skriver, ikke gjennomf\u0159rt samleie med en annen, men du har hatt andre former for sex med personen. Om du vil definere deg som jomfru eller ikke etter dette, er egentlig bare opp til deg selv og hvordan du tenker rundt det.\n\nLykke til.\n\n### Sexolog = sexolog?\n\nJeg blir ofte spurt om hva en sexolog egentlig er og gj\u0159r. Det er for s\u013a vidt ikke s\u013a rart -\u00a0faggruppen er relativ ny i norsk sammenheng, men likevel tankevekkende at s\u013a mange ikke vet. Jeg har plukket ut tre av sp\u0159rsm\u013alene som jeg har mottatt, og jeg h\u013aper dagens svar kan klargj\u0159re for flere hva en sexolog egentlig er og hva vi kan bidra med. Kanskje du trenger en sexolog?\n\nHar du sp\u0159rsm\u013al, problemer eller utfordringer rundt temaet seksualitet?\u00a0Send det inn til:\u00a0firstname.lastname@example.org.\n\n## Sp\u0159rsm\u013al:\n\n1\\. Jeg \u0159nsker \u013a utdanne meg til sexolog, og lurer p\u013a hva som er best vei for meg \u013a velge etter videreg\u013aende for \u013a bli det?\n\n2\\. Jeg var til en time hos sexolog for en tid tilbake, men helt \u0107rlig s\u013a f\u0159ltes det bortkastet. Virket ikke som hun kunne annet enn \u013a snakke om sex. Fant ut etterp\u013a at hun kanskje ikke egentlig er sexolog. Kan hvem som helst kalle seg sexolog? Hvordan kan jeg p\u013a forh\u013and sikre meg at sexologen er seri\u0159s og dyktig?\n\n3\\. Hva gj\u0159r egentlig en sexolog?\n\n  \n## Svar:\n\nSexologi er l\u0107ren om kj\u0159nn, seksualitet, sexlivet og om seksuell helse. Sexologi er ikke en godkjent medisinsk spesialitet i Norge til tross for at det er enighet om at seksualiteten og problemer med den, kan influere p\u013a alle andre funksjoner i kroppen, f\u0159lelsen av velv\u0107re og der av igjen opplevelsen av god helse.\u00a0\n\nDet er en tverrfaglig disiplin; det vil si at de som studerer dette faget har ulik bakgrunn og grunnutdannelse. Det betyr ogs\u013a at de etter endt utdanning og de krav som er satt, kan s\u0159ke om godkjenning innen\u00a0ulike spesialfelt. For eksempel en med l\u0107rerutdanning vil kunne s\u0159ke om \u013a bli spesialist i sexologisk pedagogikk (seksualundervisning), en med forsker bakgrunn vil kunne bli spesialist i sexologisk forskning, mens en med psykolog, lege eller minimum bachelor i helse- og sosialfaglig utdannelse\u00a0kan bli spesialist i klinisk sexologi eller i sexologisk r\u013adgiving.\n\nI utlandet har det eksistert studietilbud innen sexologi i mange \u013ar. N\u0107rmeste er i Danmark, men det finnes ogs\u013a tilbud i blant annet Australia og USA.\u00a0I Norge er det forel\u0159pig kun et studiested (Universitetet i Agder - UiA) som tilbyr videreutdannelse og fordypning i hele faget sexologi. Du kan finne flere opplysning om studiet og de krav som stilles p\u013a deres nettside www.uia.no.\n\nSexolog er ikke en beskyttet tittel; det er derfor fritt fram for alle som arbeider med seksuelle problemstillinger, \u013a kalle seg det. For \u013a si det litt sleivete - er man glad i sex og har en del erfaring, kan man egentlig kalle seg sexolog, opprette en klinikk og tilby hjelp.  \nTenker du \u013a ta kontakt med en sexolog, er det greit \u013a unders\u0159ke bakgrunnen til sexologen. Er det en som er godkjent? Er det en som har litt erfaring? Er det en som har erfaring med din problemstilling?\n\nI Norge er det Norsk forening for klinisk sexologi og terapi, p\u013a bakgrunn av spesifikke krav fra den nordiske foreningen NACS (Nordic Association for Clinical Sexology), som godkjenner sexologer og gir dem rett til \u013a kalle seg spesialister innen sexologi. For \u013a kunne s\u0159ke om autorisasjon, m\u013a s\u0159keren innfri gitte krav om utdannelse, fag, praksis, veiledning og erfaring. Ved \u013a benytte seg av NACS\\`\u00a0godkjente r\u013adgivere og terapeuter er man dermed sikret at behandleren har et gitt niv\u013a av fagkunnskap innenfor sexologi. Du finner en oversikt over alle autoriserte sexologer i Norge p\u013a nettsiden til foreningen: www.klinisksexologi.no.\n\nEn sexolog skal gjennom sin faglig fordypning, kunne forst\u013a, veilede og hjelpe mennesker med seksuelle problemer og funksjons-forstyrrelser (dysfunksjoner) p\u013a en terapeutisk m\u013ate. Rett og slett finne ut hvor skoen trykker og hva som skal til for \u013a lette trykket.\n\nEt vanlig forl\u0159p i en konsultasjon, er at du forteller hva du \u0159nsker hjelp med. Sexologen tar opp det som kalles anamnese, dvs. stiller sp\u0159rsm\u013al om din historie n\u013ar det gjelder helse, medisiner, symptomer og hvordan du opplever din situasjon. I samtalene stiller sexologen en del sp\u0159rsm\u013al for \u013a f\u013a tak i det underliggende/bakenforliggende for det seksuelle problemet.\n\nVidere forl\u0159p blir spesialtilpasset for at du skal n\u013a ditt/dine konkrete m\u013al for behandlingen. Du vil f\u013a informasjon, r\u013ad og veiledning tilpasset ditt behov, og ulike oppgaver, enten praktiske eller tankemessige, som du jobber med hjemme mellom konsultasjonene. Sammen finner man ut hvilke tiltak som passer best for deg for at du skal n\u013a ditt/dine m\u013al.\u00a0Oppst\u013ar seksuelle problemer i et parforhold kommer gjerne paret sammen til konsultasjon.\n\nFlere forskningsresultater viser at det er kjemien mellom personen(e) og terapeuten som har st\u0159rst betydning for opplevelsen av terapeutisk effekt for hver enkelt.\u00a0Til syvende og sist er det alts\u013a din (deres) opplevelse av m\u0159te med sexologen som er avgj\u0159rende; at du f\u0159ler deg sett, lyttet til og forst\u013att.\u00a0\n\nLykke til\\!\n\n### Seksuelt tiltrukket av \"min egen mor\"?\n\nMannen som stiller sp\u0159rsm\u013al denne uken, er usikker p\u013a hvorfor han f\u0159ler seg tiltrukket av eldre damer, og om det egentlig handler om at de minner om hans egen mor. Tiltrekninger kan skape tanker, forvirring og kanskje ogs\u013a skam, og da er det ofte viktigere \u013a vite hvordan man kan leve ut et tenningsm\u0159nster og f\u013a aksept for det, enn \u013a fors\u0159ke \u013a forst\u013a hvorfor den har oppst\u013att.\n\nHar du sp\u0159rsm\u013al, problemer eller utfordringer rundt temaet seksualitet?\u00a0Send det inn til:\u00a0email@example.com.\n\n## Sp\u0159rsm\u013al:\n\nHei Siv. Jeg vet ikke om dette er innenfor ditt felt, men det gjelder det \"\u013a v\u0107re seksuelt tiltrukket av noen\". Hvis man f\u0159ler seg tiltrukket av eldre damer, er det fordi den eldre damen \"minner\" om sin egen mor? Mann, 29 \u013ar\n\n  \nLicensed from: phovoir / yayimages.com\n\n## Svar:\n\nSom sexolog jobber man mye med seksuell tiltrekning av ulike slag, s\u013a sp\u0159rsm\u013alet ditt er absolutt innenfor mitt fagomr\u013ade.\n\nSeksuell tiltrekning henger sammen med seksuell lyst, alts\u013a noe man tiltrekkes av og f\u013ar tenning og blir k\u013at av. Akkurat hva man tiltrekkes av varierer fra person til person, og man har ikke n\u0159dvendigvis bare \u00e9n ting som virker seksuelt tiltrekkende, men et spekter. Det kan v\u0107re egenskaper med personer som for eksempel kj\u0159nn, utseende, v\u0107rem\u013ate og alder. Men det kan ogs\u013a v\u0107re gjenstander, handlinger, eller noe man oppfatter med andre sanser som lukter, musikk, ber\u0159ring.\n\nDet er ikke alltid s\u013a lett \u013a svare p\u013a hvorfor man f\u013ar en spesiell tiltrekning og hva den egentlig handler om - da m\u013a man gjerne forta en analyse. S\u013a lenge tiltrekningen ikke er uhensiktsmessig eller\u00a0til plage eller fare for seg selv og/eller andre, tenker jeg at det er liten grunn til \u013a analysere s\u013a mye. \u00a0  \nLikevel -\u00a0en liten \"analyse\";\u00a0N\u013ar det gjelder seksuell tiltrekning til personer som er eldre enn deg selv, handler det ofte om at du tiltrekkes av tryggheten, omsorgen og/eller erfaringen som personen utstr\u013aler. Dette kan for eksempel handle om hvordan du hadde det i forhold til din egen mor, men ikke n\u0159dvendigvis, og det trenger absolutt ikke handle om at noe seksuelt har skjedd mellom din mor og deg. Det kan for eksempel v\u0107re at du hadde en god barndom der omsorgen du fikk fra din mor ga deg en trygg og god f\u0159lelse, som du n\u013a som voksen forbinder (ubevisst) med seksuell f\u0159lelser. Eller stikk motsatt -\u00a0at du ikke fikk nok av dette i barndommen og dermed tiltrekkes mot det du savner.\n\nSeksuell tiltrekning til eldre personer kan v\u0107re slik at man enten nesten alltid eller kun\u00a0tenner p\u013a eldre personer, nettopp fordi de er eldre, eller man opplever \u013a tenne p\u013a en og annen eldre person, der det handler mer om tiltrekning p\u013a grunn av egenskaper ved personen, enn alderen i seg selv.\n\nEt tenningsm\u0159nster kan endre seg i l\u0159pet av et liv. Det kan sammenlignes med \u013a l\u0107re seg flere eller andre spr\u013ak. Snakker du et spr\u013ak som ingen andre skj\u0159nner eller som du selv ikke har nytte av, - ja, s\u013a kan du l\u0107re deg et annet spr\u013ak som kanskje flere forst\u013ar og som i alle fall du selv f\u0159ler at du kan bruke og bli forst\u013att av andre. Det er en fin tanke \u013a ta med seg om man har et tenningsm\u0159nster som man for eksempel opplever som vanskelig \u013a leve ut, uhensiktsmessig, tabu, skambelagt eller til fare for noen.\n\nTabu og skam rundt tenningsm\u0159nster kan det skrives mye om. Veldig mange sliter med flauhet eller skam n\u013ar de f\u0159ler tiltrekninger som de oppfatter som uvanlige eller ikke er helt \"stuerent\". \u0139 f\u0159le tiltrekning mot eldre er i utgangspunktet en \"uskyldig\"\u00a0sak og ikke uvanlig, men normen i samfunnet er slik at et par skal v\u0107re mer eller mindre jevnaldrende. Derfor kan stor aldersforskjell\u00a0bli en utfordring, og s\u0107rlig n\u013ar mannen er mye yngre enn kvinnen. Ikke la samfunnets normer \u0159delegge for deg. Bruk tiltrekningen heller til noe positivt for deg selv s\u013a sant du har \u0159nske om det\\! Det finnes garantert kvinner som tiltrekkes av yngre menn.\n\nMange opplever at tenningsm\u0159nster/tiltrekning endrer seg gjennom livet enten man vil eller ikke. Ditt tenningsm\u0159nster er et godt eksempel p\u013a det - p\u013a ett eller annet tidspunkt vil ikke \"de eldre\"\u00a0v\u0107re s\u0107rlig eldre enn deg selv...\n\nLykke til.\n\n### N\u013ar fortiden sp\u0159ker for sexlivet\n\nDet er ikke en uvanlig problemstilling i et parforhold. Uansett om man er sammen med en med mindre, like mye eller mer erfaring enn en selv, kan vanskelige tanker rundt fortiden til partner dukke opp. Ukens sp\u0159rsm\u013al tar opp denne problematikken, og innskriver sp\u0159r hva han kan gj\u0159re med det han f\u0159ler som en skeivhet\u00a0i forholdet.\n\nHar du sp\u0159rsm\u013al, problemer eller utfordringer rundt temaet seksualitet?\u00a0Send det inn til:\u00a0firstname.lastname@example.org.\n\n## Sp\u0159rsm\u013al:\n\nHei. Jeg har v\u0107rt i et forhold i 8 \u013ar n\u013a og alt er bra, men jeg sliter med at jeg ikke har f\u013att rast ifra meg s\u013ann som kj\u0107resten min har gjort. Jeg var jomfru da vi ble sammen og hun hadde 5-6 sexpartnere f\u0159r meg. Det sliter en del p\u013a meg selv n\u013ar jeg tenker p\u013a det. F\u0159ler ogs\u013a at forholdet er skeivt p\u013a grunn av det at hun har f\u013att rast ifra seg, men ikke meg selv. Har du noen r\u013ad til meg hva jeg kan gj\u0159re?\n\nVi snakker ikke om fortiden til hverandre og derfor vet jeg nesten ingenting om hennes fortid, foruten om antall sexpartnere. F\u0159r jeg traff henne s\u013a var exdama utro bak ryggen min etter \u013a ha v\u0107rt sammen i 4 uker, og det gjorde at jeg forlot forholdet som jomfru og traff n\u013av\u0107rende kj\u0107reste og fikk sterke f\u0159lelser for henne. P\u013a den tiden var jeg ute etter langvarig forhold, men som sagt n\u013a har tankene om at jeg ikke fikk rast ifra meg f\u0159r jeg slo meg til ro kommet tilbake.\n\n  \nLicensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com\n\n## Svar:\n\nMan kan kjenne misunnelse rundt partners erfaring(er). Noen kjenner p\u013a sjalusi. Mange er redd for at de blir sammenlignet med tidligere partnere. Uansett hvorfor man begynner \u013a sette fokus p\u013a fortiden til partner, handler det gjerne om ens egen usikkerhet eller redsel for \u013a ikke v\u0107re \"god nok\".\n\nOfte kan slik usikkerhet dukke opp n\u013ar noe f\u0159les problematisk rundt sexlivet med partner. Kanskje har man havnet i et \"kjedelig m\u0159nster\"\u00a0og begynner \u013a tenke at \"gresset kanskje er gr\u0159nnere et annet sted\"\u00a0for egen del. Eller redd for at partner begynner \u013a lengte tilbake til tidligere partnere. Kanskje tenker at man ville v\u0107rt en bedre elsker for sin partner om man hadde hatt litt mer erfaring. Eller \u0159nsker du deg egentlig bare ut av forholdet, og trenger en grunn for \u013a g\u013a?  \nF\u0159rste r\u013ad er \u013a tenke gjennom hvorfor du n\u013a setter fokus p\u013a hennes fortid -\u00a0hvorfor sliter du med det? Hva er den egentlige grunnen? Svaret vil gj\u0159re det lettere for deg \u013a finne ut hva du eventuelt skal gj\u0159re med det.\n\nSamtidig kan du fors\u0159ke \u013a snu fokuset vekk fra fortiden, og heller tenke at det dere to har sammen n\u013a, har ikke hun opplevd med noen andre og du vil ikke f\u013a oppleve med noen andre. -\u00a0N\u013atiden handler nemlig bare om dere to, som kun\u00a0dere gir og deler med hverandre.\n\nNoen lurer p\u013a om man skal fortelle\u00a0hverandre om fortiden - man kan\u00a0bare la\u00a0v\u0107re, s\u013a vil det\u00a0ikke bli\u00a0noe problem\\! Hadde du ikke visst hvor mange eller om hun hadde noen erfaringer, s\u013a hadde du sluppet f\u0159lelsen av skeivhet i forholdet.  \nMen s\u013a enkelt er det ikke, for ogs\u013a i parforhold der de ikke forteller hverandre noe, kan man\u00a0slite med\u00a0fantasibilde av fortiden til partner. Tr\u0159sten er at som oftest er det man har innbilt seg, tenkt og fantasert, mye verre enn realiteten. S\u013a kanskje dere skal snakke sammen om dette?\n\nDu starter med \u013a skrive at hun har f\u013att rast fra seg, men ikke du. Jeg skj\u0159nner hva du mener med det du skriver, men velger \u013a stille sp\u0159rsm\u013alet: hvor mange partnere skal man eventuelt m\u013atte ha for \u013a f\u0159le at man har rast fra seg?\n\nEtter min mening blir tanken, \"\u013a ha rast fra seg\", negativ\u00a0-\u00a0sex er ikke noe man skal rase fra seg, men ha med seg hele livet. Det handler dermed mest om \u013a f\u0159le at man hele veien har et godt (nok) sexliv her og n\u013a, og det kan man like gjerne ha med samme partner. S\u013a lenge man har det godt, har nytelse og opplever sexlivet med partner som positivt -\u00a0trenger man da \u013a ha andre erfaringer \u013a sammenligne med?\n\nKanskje er tanken din at om du f\u013ar flere erfaringer med andre partnere, vil du oppleve et mer variert og spennende sexliv. Det kommer selvsagt an p\u013a hva man legger i variert og spennende, men det man vet er at stabile parforhold ofte gir bedre sex fordi man er tryggere p\u013a hverandre. Man f\u013ar erfaring p\u013a hva partneren liker eller ikke liker. Det er alltid en mulighet for at sexen kan bli litt m\u0159nsterpreget med tiden, men tryggheten gj\u0159r at de fleste lettere klarer \u013a snakke sammen om sex. Da har man ogs\u013a et godt utgangspunkt for at man i fellesskap finne ut hvordan man kan sprite det opp igjen.\n\nDu kan alltid utforske og variere sexen med samme partner, og p\u013a den m\u013aten s\u0159rge for at du f\u013ar forandring, mer spenning og nye erfaringer -\u00a0og du vil f\u013a beholde en partner og et parforhold der du, i f\u0159lge det du skriver, opplever at alt ellers er bra.\n\nLykke til.\u00a0\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1dc16e3b-1507-481c-b57c-491a587553cf"}
+{"url": "https://www.fjellsport.no/merker/n-z/oakley.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:31:27Z", "text": "\n\n# Oakley\n\nOakley ble grunnlagt av Jim Jannard i 1975 med $300 i startkapital og mottoet \"Everything in the world can and will be made better.\" Oakley er i dag kjent som en av verdens st\u00f8rste produsenter av skibriller (goggles), solbriller og sportsbriller av MEGET h\u00f8y kvalitet.\n\nOakley - We create solutions to problem, we invent from scratch\n\nOakley ble grunnlagt av Jim Jannard i 1975 med $300 i startkapital og mottoet \"Everything in the world can and will be made better.\" Oakley er i dag kjent som en av verdens st\u00f8rste produsenter av skibriller (goggles), solbriller og sportsbriller av MEGET h\u00f8y kvalitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8c74dba-5e72-44b2-8385-b462c718c6be"}
+{"url": "http://torris.gratisnettside.no/?mid=3742&article=6874", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:00:30Z", "text": "4\n5\n6\n7\n8\n\n9\n\n10\n\n11\n\n12\n\n13\n\n14\n\n15\n\n16\n\n17\n\n18\n\n19\n\n20\n\n21\n\n22\n\n23\n\n24\n\n25\n\n26\n\n27\n\n28\n\n29\n\n30\n\n31\n\n# En takk til...\n\nVi vil gi en takk til Google for \u00e5 ha samlet mange fine bilder som vi har brukt, det samme gjelder Fanpop, der vi har funnet enda flere bilder. Vi takker ogs\u00e5 Youtube for \u00e5 ha mange fine videoer som vi har brukt p\u00e5 nettsida\\! Ogs\u00e5 vil vi takke Wikipedia som har hjelpet oss litt med\u00a0skuespiller'ne\\! Imdb vil vi ogs\u00e5 takke. Men vi m\u00e5 ikke glemme Filmweb som har hjulpet oss under Filmer.\u00a0Til slutt vil vi takke siden donald.no for hjelp med menyvalget \"Donald Duck\"\\!\n\n  \n\n\n# Takk til...\n\nJeg vil takke alle som s\u00e5 mye har tittet p\u00e5 denne siden. Tusen Hjertelig Takk\\!\n\n# Flere oppskrifter\\!\n\nDet har n\u00e5 kommet tre nye oppskrifter, ostehorn, trollkrem og gr\u00f8tpinne. Og i tilegg vil antallet kanskje stige senere, s\u00e5 er du en matelsker er det bare og komme innom p\u00e5 menyvalget \"Oppskrifter\" p\u00e5 venstre side. Du b\u00f8r kanskje kikke der litt ofte for \u00e5 forsikre deg om at ikke noe nytt har kommet...  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bcb9e77-69d3-4de5-832b-efe125f044f1"}
+{"url": "https://www.lmi.no/category/presseklipp-lmi/page/63/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:13:39Z", "text": "# Presseklipp LMI\n\n## I \u00abkappl\u00f8p\u00bb med tysk legemiddelgigant: \u2013 Det beste produktet vinner\n\nDet norske selskapet Nordic Nanovector risikerer at blant andre tyske Bayer n\u00e5r markedet f\u00f8r dem. Ledelsen lar seg imidlertid ikke stresse, og uttrykker st\u00e5ltro p\u00e5 eget produkt, skriver E24.\n\n## Hver femte studie p\u00e5 norske pasienter er gjemt eller glemt\n\nI hver femte studie som tester behandling p\u00e5 norske pasienter, er resultatene ikke publisert, eller forskerne kan ikke fortelle hva som skjedde med dem. Det har forskning.no avdekket gjennom en kartlegging av to \u00e5rganger med godkjente studier, skriver forskning.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ada6d5af-0de5-4972-b0e1-847416451b39"}
+{"url": "http://forbruker.nettavisen.no/snomake-for-tak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:12:28Z", "text": "# Tilbud p\u00e5 Avalanche 750 sn\u00f8m\u00e5ke for tak\n\n**Her f\u00e5r du tak i den geniale sn\u00f8m\u00e5ken Avalanche 750 som er utsolgt i store deler av landet.**\n\nVinteren 2018 har v\u00e6rt den mest sn\u00f8rike i manns minne, og mange hus- og hytteeiere over store deler av landet er bekymret for de enorme sn\u00f8mengdene som tynger ned takene.\n\nSjekk prisen p\u00e5 sn\u00f8m\u00e5ke til taket her.\n\nI en artikkel i Aftenposten 20. februar advarer flere eksperter om at hustak kan bryte sammen dersom de ikke blir m\u00e5kt s\u00e5 fort som mulig. Det er spesielt viktig \u00e5 fjerne sn\u00f8en f\u00f8r neste mildv\u00e6rsperiode, ettersom plussgrader gj\u00f8r sn\u00f8en tyngre.\n\n\u00c5 m\u00e5ke hustak med vanlige spader og m\u00e5ker kan v\u00e6re b\u00e5de vanskelig og farlig, og det er helt klart \u00e5 anbefale \u00e5 skaffe seg en hendig sn\u00f8m\u00e5ke.\n\n### Her bestiller du Avalanche 750 \u2013 fortsatt p\u00e5 lager\n\n\n\nEn av de mest popul\u00e6re spesialredskapene for m\u00e5king av tak er Avalanche 750. Med dette produktet kan du trygt st\u00e5 p\u00e5 bakken og m\u00e5ket taket p\u00e5 huset, hytta eller garasjen. Takm\u00e5ken fungerer som sn\u00f8h\u00f8vel, og den rensker taket for sn\u00f8 p\u00e5 en effektiv, enkel og rask m\u00e5te. Etter bruk pakker du den lett sammen.\n\nDet er sv\u00e6rt stor ettersp\u00f8rsel etter Avalanche 750, og sn\u00f8m\u00e5ken er derfor utsolgt i flere butikker. Takras.no har imidlertid fortsatt en del av Avalanche 750 igjen p\u00e5 lager, og den kjente nettbutikken for vinterprodukter har i tillegg satt ned prisen med 20 prosent.\n\n\u2013 Folk g\u00e5r mann av huse for denne geniale takm\u00e5ken n\u00e5 i vinter. Avalanche 750 er en enkel og trygg m\u00e5te \u00e5 m\u00e5ke taket p\u00e5 og sikre huset fra \u00e5 kollapse, forteller Takras.no til Nettavisen.\n\n### Her bestiller du Avalanche 750 til kanonpris\n\n**Sn\u00f8m\u00e5ken for tak har f\u00e5tt str\u00e5lende omtale i NRK \u2013 se hvorfor under.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "694d2235-33b5-4337-9691-b78b36555d74"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/myggen-prover-seg-pa-comeback/66496276", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:37:53Z", "text": "# \\- \u00abMyggen\u00bb pr\u00f8ver seg p\u00e5 comeback\n\nAktuell fra Start.\n\n9\\. juli 2008 kl. 15.25\n\nKristiansand (NTB): Erik \u00abMyggen\u00bb Mykland er etter det NRK S\u00f8rlandet erfarer p\u00e5 vei tilbake til Start.\n\nMykland skal allerede ha v\u00e6rt i m\u00f8te med ledelsen i Start for \u00e5 diskutere hvilken rolle han skal ha i klubben framover.\n\nDet utelykkes heller ikke at Mykland ogs\u00e5 blir \u00e5 se p\u00e5 banen i kamp for klubben.\n\nDersom \u00abMyggen\u00bb n\u00e5 kommer tilbake p\u00e5 banen og skal spille en eller flere kamper for Start i 1. divisjon, vil det i s\u00e5 fall bli tidenes comeback i norsk fotball.\n\nStartledelsen vil etter planen offentliggj\u00f8re hvilken avtale som er inng\u00e5tt med Mykland p\u00e5 S\u00f8r Arena onsdag ettermiddag.\n\nI utgangspunktet skal Erik Mykland spille fotball for Start, men det blir ikke f\u00f8r 1. oktober. I l\u00f8pet av august og september skal Mykland testes for \u00e5 se om kroppen holder og at han er fysisk klar for 1. divisjonsspill. (\u00a9NTB)\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6656f7a4-6230-4633-b975-f53829ac34b9"}
+{"url": "https://ferde.no/om-oss/hardangerbrua/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:08:47Z", "text": "# Ferde\n\n# Hardangerbrua\n\n**Hardangerbrua er den lengste hengebrua i Norge.**\n\nHardangerbrua er en tofelts hengebru med gang og sykkelveg. Brua har et hovedspenn p\u00e5 1310 meter og en totallengde p\u00e5 1380 meter. Brut\u00e5rnene er 200 meter h\u00f8ye og seilingsh\u00f8yden er til 55 meter.**\u00a0**\u00a0\n\nBrua ble \u00e5pnet 17. august 2013.\n\n**Hardangerbrua\u00a0AS**\u00a0  \nHardangerbrua as er et fylkeskommunalt og kommunalt aksjeselskap som er opprettet for \u00e5 finansiere og realisere bro over Hardangerfjorden ved Vallavik og Bu. Hovedaksjon\u00e6ren er Hordaland fylkeskommune. De andre eierene er kommunene: Bergen, Kvam, Granvin, Voss, Ulvik, Eidfjord og Ullensvang.\n\nForm\u00e5lsparagrafen for selskapet er: \"Selskapet sitt f\u00f8rem\u00e5l er bygging av bru over Hardangerfjorden med tilf\u00f8rselsvegar p\u00e5 begge fjordsider. Selskapet skal ogs\u00e5 st\u00e5 for finansiering av den delen staten ikkje tek.\" \u00a0\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2115fa0-9e0c-433d-a78f-cf2140c70e48"}
+{"url": "https://www.trooglivssyn.no/hoytidskalender/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00115.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:17:15Z", "text": "\n\n# Flerreligi\u00f8s h\u00f8ytidskalender \n\n1\\. januar 2018/i Dialog, Tros- og livssynssamfunn /av Irene Incerti-Thery\n\n\u00c5\u00a0markere h\u00f8ytidsdager er en viktig del av \u00e5 f\u00f8lge en religion. For at arbeidsgivere og institusjoner best mulig kan ta hensyn til ulike personer, har STL utarbeidet en h\u00f8ytidskalender for det flerreligi\u00f8se Norge.\n\n\u00a0\nDenne h\u00f8ytidskalenderen gir ingen komplett oversikt over de h\u00f8ytidsdager som finnes i det flerreligi\u00f8se Norge, men de kalenderoppf\u00f8ringene som er med tar utgangspunkt i de h\u00f8ytidene der det kan v\u00e6re naturlig at arbeidsgiver og omgivelser viser oppmerksomhet eller m\u00e5 ta spesielle hensyn.\n\n\u00a0\nArbeidstakere og elever har rett p\u00e5 to dager fri \u00e5rlig for markering av ikke-kristne h\u00f8ytider.\n\n> **Last ned STLs h\u00f8ytidskalender for 2018 her: Flerreligi\u00f8s h\u00f8ytidskalender 2018, STL**\n\n\u00a0\nSTLs flerreligi\u00f8se h\u00f8ytidskalender\u00a0 gir en god oversikt og enkel beskrivelse av ulike norske borgeres religi\u00f8se h\u00f8ytider. Skoler, bedrifter og institusjoner kan i tillegg velge \u00e5 markere dette p\u00e5 ulikt vis med mat som passer til anledningen i kantiner, sanger for elever i klasserommet, politiske fokusomr\u00e5der i mediene, hilsninger osv. Dette er gode tiltak i regjeringens oppfordring til integreringsdugnad\\!\n\n\u00a0\n### **Tidligere kalendere**\n\n2017: STLs flerreligi\u00f8s h\u00f8ytidskalender 2017\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e6e8ac8-2f24-4652-9595-fa4c1ba4ae19"}
+{"url": "https://afasi.no/2019/01/09/temamoter-pa-aker-sykehus-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:07:52Z", "text": "# Temam\u00f8ter p\u00e5 Aker sykehus\n\n9\\. januar 20199. januar 2019 av Marianne Brodin\n\nSlagrammede og p\u00e5r\u00f8rende er hjertelig velkomne til v\u00e5rens temam\u00f8ter 2019.\n\n**Temam\u00f8te 1: \u00a0Fredag 25. januar\u00a0 kl. 11:00 \u2013 13:30**\n\n  - *Usynlige vansker \u2013 skjulte vansker og utfordringer i hverdagen.* Ved ergoterapeut\n\n**Temam\u00f8te 2: \u00a0Fredag \u00a08. mars kl. 11:00 \u2013 13:30**\n\n  - *Anbefalt kosthold for slagrammede*. *Temaet er tilrettelagt for slagrammede b\u00e5de med og uten svelgevansker.* Ved klinisk ern\u00e6ringsfysiolog og logoped\n\n**Temam\u00f8te 3: \u00a0Fredag 24 mai kl. 11:00 \u2013 13:30**\n\n  - *Fysisk trening etter hjerneslag.* Ved fysioterapeut\n\nL\u00e6ringstilbudet er et samarbeid mellom Afasiforeningen i Oslo og omegn, Slagrammedes forening i Oslo, Enhet for rehabilitering og L\u00e6rings- og mestringssentret i Medisinsk klinikk, Oslo Universitetssykehus.\n\nTemam\u00f8tene er gratis. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 melde seg p\u00e5 i forkant.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55fba953-7544-4fb1-9331-53d9a639b70f"}
+{"url": "https://babyfryd.dk/black-melange-buks-annemarie-fra-molo-2w16i206-19293.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:44:15Z", "text": "# Black melange - Buks Annemarie fra MOLO 2W16I206\n\nGOD PRIS. Fede cool leggings med frynser i siderne fra MOLO. De er gr\u00e5 melange. Bred elastik i taljen. Passer til de fleste overdele og kjoler. \u00d8ko-tex.St\u00f8rrelse: Almindelig i st\u00f8rrelsen.Vaskeanvisning: Bomuld 40 grader.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecdaddee-096d-49db-8986-270c2c10f347"}
+{"url": "https://www.smartepenger.no/94-nyhet/1548-slik-far-du-lan-selv-med-svak-okonomi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:20:23Z", "text": "# Slik f\u00e5r du l\u00e5n selv med svak \u00f8konomi\n\n    Skrevet av Rune Pedersen\n     Publisert 14. februar 2013\n\n## **Dersom din \u00f8konomi gj\u00f8r at det er vanskelig \u00e5 f\u00e5 l\u00e5n i vanlig bank, kan du s\u00f8ke kommunen om et startl\u00e5n.**\n\nMed stadig \u00f8kende boligpriser er det blitt enda t\u00f8ffere for familier med en vanskelig \u00f8konomisk situasjon \u00e5 virkeliggj\u00f8re dr\u00f8mmen om \u00e5 kj\u00f8pe bolig.\n\nDersom du ikke har hatt hellet med deg n\u00e5r du har spurt om l\u00e5n i private banker, b\u00f8r du sjekke ut muligheten for om kommunen er villige til \u00e5 tilby deg et s\u00e5kalt startl\u00e5n.\n\n## Gunstig rente\n\nDet er ogs\u00e5 en \u00f8konomisk gevinst ved \u00e5 f\u00e5 startl\u00e5n sammenlignet med l\u00e5n i private banker. Renten i Husbanken, som ogs\u00e5 gjelder for startl\u00e5net, vil over tid ligge under de beste boligl\u00e5nsrentene.\n\nP\u00e5 Smarte Penger kan du se en oversikt som viser hva den gjennomsnittlige \u00e5rsrenten i Husbanken er p\u00e5, sammenlignet med \u00e5rsrenten p\u00e5 gjennomsnittlig boligl\u00e5nsrente i banker. I 2012 l\u00e5 Husbanken-\u00e5rsrenten 2,14 prosentpoeng under bankrenten. Dette betyr en besparelse p\u00e5 flere tusen kroner i \u00e5ret.\n\n## Behovspr\u00f8vd\n\nStartl\u00e5n er en behovspr\u00f8vd l\u00e5neordning som skal medvirke til at f\u00f8lgende grupper skal f\u00e5 muligheten til \u00e5 kj\u00f8pe seg bolig:\n\n  - husstander med svak \u00f8konomi\u00a0\n  - barnefamilier\n  - enslige fors\u00f8rgere\n  - personer med nedsatt funksjonsevne flyktninger\n  - personer med oppholdstillatelse p\u00e5 humanit\u00e6rt grunnlag\n\n## Kommunen tar imot s\u00f8knader\n\nDet er Husbanken i samarbeid med kommunene som tilbyr startl\u00e5net, men det er kommunene som administrerer l\u00e5neordningen.\n\nDet er dermed kommunen du m\u00e5 sende s\u00f8knaden din til. I Oslo m\u00e5 du s\u00f8ke i den bydelen du tilh\u00f8rer.\n\nDet kan ofte v\u00e6rt lurt \u00e5 f\u00e5 en forh\u00e5ndsgodkjenning p\u00e5 hvor mye du kan f\u00e5 i l\u00e5n, f\u00f8r du begynner \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 boligjakt for alvor. Noen kommuner tar ogs\u00e5 imot elektroniske s\u00f8knader.\n\nLegg n\u00f8dvendig dokumentasjon ved s\u00f8knaden for at saksbehandlingen skal g\u00e5 raskest mulig.\n\n## L\u00e5nevilk\u00e5r\n\nStartl\u00e5net skal tilbys med utgangspunkt i Husbankens rentevilk\u00e5r. Kommunen har anledning til \u00e5 p\u00e5plusse husbankrenten med inntil 0,25 prosent til dekning av administrative kostnader\n\nKommunen kan ogs\u00e5 tilby gunstigere vilk\u00e5r enn Husbanken. Du m\u00e5 uansett ta kontakt med din kommune for \u00e5 finne ut hva slags vilk\u00e5r de kan tilby p\u00e5 startl\u00e5net.\n\nLes mer om renter og avdrag i Husbanken her\n\n## Forutsetninger for \u00e5 f\u00e5 l\u00e5n\n\nDet er visse forutsetninger som m\u00e5 v\u00e6re tilstede for at din husstand skal kunne f\u00e5 tilbud om startl\u00e5n:\n\n  - Boligen m\u00e5 v\u00e6re egnet for husstanden, og er rimelig i forhold til prisniv\u00e5et p\u00e5 stedet.\n  - Du m\u00e5 ha \u00f8konomi til \u00e5 kunne betale renter og avdrag p\u00e5 l\u00e5net og samtidig ha n\u00f8dvendige midler igjen til livsopphold.\n  - Du m\u00e5 sjekke hva du kan f\u00e5 i l\u00e5n i private banker, f\u00f8r du s\u00f8ker om startl\u00e5n.\n  - Boligen skal som en hovedregel ligge i den kommunen som gir l\u00e5n.\n\nDet er ikke en forutsetning for \u00e5 f\u00e5 startl\u00e5n at du har norsk statsborgerskap.\n\n## Dette f\u00e5r du l\u00e5n til\n\nDu kan f\u00e5 startl\u00e5n til kj\u00f8p av bolig, men ogs\u00e5 til utbedring av bolig. Startl\u00e5n kan ogs\u00e5 gis som toppl\u00e5n ved oppf\u00f8ring av ny bolig.\n\nI tillegg kan startl\u00e5net benyttes til refinansiering av dyre l\u00e5n, dersom det bidrar til at husstanden f\u00e5r en mulighet til \u00e5 bli boende i boligen.\n\n## Dette kan du f\u00e5 i l\u00e5n\n\nDet opp til den enkelte kommune \u00e5 vurdere om du f\u00e5r l\u00e5n, og eventuelt hvor stort l\u00e5net blir.\n\nI noen tilfeller kan kommunen velge \u00e5 bruke startl\u00e5net til \u00e5 fullfinansiere boligen, mens de andre ganger kan gi startl\u00e5net som et toppl\u00e5n der private banker eller Husbanken gir grunnfinansiering.\n\nJo st\u00f8rre \u00f8konomiske vanskeligheter din husstand har, jo st\u00f8rre del av finansieringen vil startl\u00e5net utgj\u00f8re.\n\nHusbanken har ogs\u00e5 en L\u00e5nekalkulator, som du kan bruke til \u00e5 beregne hva et l\u00e5n vil koste deg n\u00e5r du skal finansiere boligen din.\n\nFor mer informasjon kan du sjekke nettsiden til - eller ta kontakt med - kommunen der du planlegger \u00e5 kj\u00f8pe bolig.\n\n**Les mer om Husbanken og startl\u00e5n:**\n\nHusbanken\n\nBost\u00f8tte\n\nRenter og avdrag i Husbanken\n\n**Kalkulatorer:**\n\nHvor mye kan du l\u00e5ne Kalkulatoren gir deg et reelt bilde av hvor mye du t\u00e5ler \u00e5 l\u00e5ne ut fra dine forutsetninger. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44e4fe4b-33c8-42c1-a9b9-d10c7aa95764"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/rabattkode/radisson-blu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:26:41Z", "text": "#### Tusen takk\\!\n\n### Om Radisson Blu\n\nRadisson Blu Hotels & Resorts er en del av Carlson Rezidor Hotel Group som driver over 1 370\u00a0hoteller i 110\u00a0forskjellige land verden over.\n\nRadisson er kjent for sin ikoniske stil og deres hotelles er ofte lett \u00e5 kjenne igjen med store blanke fasader. Et godt eksempel er Hotel Plaza i Oslo.\n\nOm du booker dit hotell gjennom Radisson Blu er du sikker p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en sv\u00e6rt god service og komfort. Radisson er et kvalitetsstempel.\n\nRadisson har ofte kampanjer og gode tilbud l\u00f8pende. Ved \u00e5 benytte seg av en kampanjekode fra Radisson Blu kan man spare ytterligere p\u00e5 sin reise.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ba8987b-b96f-4a6e-9193-a9e3b9c504a4"}
+{"url": "https://www.oluf.no/figaro-hvitlok-marinert-m-chili-240-g", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:51:43Z", "text": "\nSpesifikasjoner\n\nVilk\u00e5r for oppbevaring og bruk\n\nOppbevares kj\u00f8lig etter \u00e5pning, og brukes innen 1 uke.\n\n692.000 KJ\n\n### Dallari hvetemel tipo-00 1 kg\n\nEkstra finmalt italiensk tipo 00 mel, perfekt til fine bakverk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9e0782f-551a-456d-bc1d-0bb5d526389c"}
+{"url": "http://mariasverden-maria.blogspot.com/2011/01/lille-rosa-var-6-mnd-pa-tirsdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:51:20Z", "text": "\n## 9\\. januar 2011\n\n### Lille Rosa v\u00e5r 6 mnd p\u00e5 tirsdag\n\n Her er jeg med Rosa 6 mnd . N\u00e5 er eg 30 \u00e5r\\!\\!  \n\n Her er eg 26 \u00e5r med Noa som er 6 mnd  \n  \n\n Vi feira Noa sin 6 mnd dag med kaker osv, han hadde l\u00e6rt og sitte og det var stas\\!\\!\n\nBestemor Grethe kom akkuratt hjem fra usa og hadde med pakke til Noa.  \n  \n  \n Her er Noa i n\u00f8stebarn nattpysj..gave fra oss:)  \n  \n  \n  \n Her er Rosa i samme nattpysj 6 mnd gammel med pakke fra bestemor og Bestefar.\n\nBestemor kommer om noen dager fra Usa( litt pussig sammentreff)  \n  \n  \n \u00c5 s\u00e5 heldig lille venn..bestemor hadde lagt pakken klar f\u00f8r ho reiste s\u00e5nn at Bestefar skulle levere den p\u00e5 dagen hennes..snakk om \u00e5 v\u00e6re gjennomf\u00f8rt;)\n\nTusen takk\\!  \n  \n  \n Vi satte Rosa litt opp og kanskje med litt trening sitter ho snart for seg selv;)  \n  \n  \n Vakre jenta v\u00e5r  \n  \n  \n Noa pakker gjerne opp gaven til Rosa  \n  \n  \n Se?? utbryter Noa..som etter litt tenking syns smykket er litt lite til Rosa men veeeldig vakkert.\n\nVi forteller at det er et armb\u00e5nd.  \n  \n  \n Detter er helt nydelig\\!\\!\n\nDen blir fin p\u00e5 Rosa v\u00e5r  \n  \n  \n Lagt inn av  \nMaria Forsberg  kl. \n\n13:50           \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\nMagga sa...\n\nS\u00e5 skj\u00f8nne bilder av mor og barn, av de sm\u00e5, av dere alle.Artig med samme kl\u00e6r og alder\\! S\u00e5 fin gave ho fikk\\!\n\n 09 januar, 2011 17:49    \n\n \n\nRegine sa...\n\nS\u00c5 fin post, det var kjekt \u00e5 sj\u00e5 tilbake p\u00e5 n\u00e5r Noa var 6mndr ogs\u00e5, s\u00e5 stor Rosa e i forhold\\!hehe:)  \n  \nlekkert armband ho fikk d\u00e5, kjempefint\\!\n\n 10 januar, 2011 09:00    \n\n  \n\n    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Maria Forsberg  \n    Sarpsborg, \u00d8stfold, Norway\n    Eg er ei Jente p\u00e5 32 \u00e5r og bur i dr\u00f8mmehuset sammen med mannen min Tommy og mine to s\u00f8te sm\u00e5: Noa 5,5 og Rosa 2,5 \u00e5r . Vi venter nummer 3 i juni og gleder oss til det:) Vi trives godt i v\u00e5rt nye hus. Takk for bes\u00f8ket og velkommen igjen;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84f388e0-3540-4df1-8349-4ffa497424bb"}
+{"url": "https://www.profileringsartikler.no/produkter/penner/reklamepenner/105468-254595/pure-matt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:52:29Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# Pure Matt\n\nPure er en helt ny serie reklamepenner i stilig, moderne design med vrimekanisme og matt overflatefinish. I serien er det flere forskjellige versjoner som tilbys i et bredt spekter av farger. Pure Matt har farget pennekropp og hvitt klips. Pennen gj\u0159r seg best med klipstrykk, men det g\u013ar ogs\u013a utmerket med trykk p\u013a pennekroppen. Det er mulig \u013a bestille egne kombinasjoner av standardfarger n\u013ar du bestiller 5 000 eller 10 000 for egen PMS.\n\n-----\n\n** Priser**\n\nMinsteantall: 100 stk\n\n| Antall   | 100  | 500  | 1000 | 2000 | 5000 | 10000 |\n| -------- | ---- | ---- | ---- | ---- | ---- | ----- |\n| Pris/stk | 9,48 | 9,03 | 8,65 | 7,96 | 7,05 | 6,75  |\n\n### Profileringsartikler AS\n\nVi har mange \u013ars erfaring med profileringsartikler. Vi leverer alt fra kulepenner til jakker med din egen logo til firmaer, foreninger og det offentlige.  \n  \nI tillegg leverer vi ogs\u013a spesialproduserte varer til v\u013are kunder. Vi kan for eksempel produsere artikler p\u013a bestilling fra ide til design.  \n  \nNoen av v\u013are kunder: Dentsu Aegis Network, First Geo, Fagforbundet, Monark, Nemko, NTNU, Sapa, Utdanningforbundet og West Broker.  \n  \nTa gjerne kontakt med oss for et uforpliktende m\u0159te.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "00b31f18-a8ee-4c1c-a0b1-db2885c5b0bb"}
+{"url": "https://heidiskortlagingsblogg.blogspot.com/2017/03/konfirmant-gutt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:22:53Z", "text": "### Konfirmant gutt\n\nTannhjul dies fra Memory Box.\n\nDato stempel fra Panduro.\n\nTre stj\u00e6rner fra Studio Calico.\n\nSuger\u00f8r fra Kremmerhuset.\n\n  \n\n\n  \nTekst stempel fra Kort & Godt.\n\nHj\u00f8rne dies fra QuicKutz.\n\n  \nMed dette kortet er jeg med i utfordring hos:\n\n10:50           \n\n#### 1 kommentar:\n1.  \n    \n    Sissel31. mars 2017 kl. 20:45\n    \n    Herlig herrekort med flotte detaljer og lekre farger.  \n    Takk for at du deltar i KortoManias utfordring.  \n    Klem fra Sissel\n    \n## Hei :-)\n\nJeg er ei 1975 modell jente, som elsker \u00e5 lage ting av papir. Jeg begynte s\u00e5 sm\u00e5tt med denne hobbyen i 1994 n\u00e5r jeg var Au pair i Florida. Jeg selger produktene mine p\u00e5 Bestas Hus her i S\u00e6tre, men jeg lager ogs\u00e5 p\u00e5 bestilling, s\u00e5 ta gjerne kontakt med meg p\u00e5 firstname.lastname@example.org dersom du \u00f8nsker at jeg skal lage ett eller flere papir prosjekter for deg :-)\n\n    \n\n## Om meg\n\n\n\nHeidi Aamodt  \n\n## 1 plass januar 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39b4f945-0d5a-4c07-bb06-bad094053b9d"}
+{"url": "https://buskerud.ksys.no/produksjon/1212617", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:40:02Z", "text": "Jovan Pavlovic\n\n# Jovan Pavlovic Trio - 5-7.trinn\n\nJovan\u00a0kommer fra Serbia men har bodd i Norge i snart 20 \u00e5r.Jovan har spilt trekkspill helt siden han var en liten gutt (se bildet).\u00a0Han har \u00f8vd masse hele livet sitt, og n\u00e5 er han blitt voksen og kjempeflink.\u00a0P\u00e5 denne konserten har han med seg to venner, og de er like flinke som Jovan\\!\u00a0Nils Olav spiller Gitar\u00a0og\u00a0Gjermund spiller bass. N\u00e5r disse tre kommer sammen blir det\u00a0flott\u00a0musikk\u00a0med masse energi, men noen ganger spiller de rolige og triste melodier. Da klinger det vakkert og dempet.  \n\nJovan har komponert all musikken selv,og den spenner fra \u00f8st til vest,fra Balkan-musikk til klassiske toner,og fra nord til s\u00f8r,via norske folketoner,argentinsk tango og frem til afrikanske rytmer .Disse gutta\u00a0gleder seg veldig til \u00e5 spille skolekonserter for dere.  \n\n## L\u00e6replanm\u00e5l\n\n**Musikk**\n\n**Musikk - kompetansem\u00e5l etter 2.\u00e5rstrinn\u00a0**\n\n**Lytte** - M\u00e5l for oppl\u00e6ringen er at eleven skal kunne:\n\n  - samtale om musikkens klang, melodi, rytme, dynamikk og tempo\n  - gjenkjenne lyden av og kunne navn p\u00e5 noen instrumenter\n\n**Musikk - kompetansem\u00e5l etter 4.\u00e5rstrinn\u00a0**\n\n****  \n**Lytte** - M\u00e5l for oppl\u00e6ringen er at eleven skal kunne:\n\n  - gjenkjenne og beskrive klang, melodi, rytme, dynamikk, tempo og form\n  - gjenkjenne norsk og samisk folkemusikk og folkemusikk fra andre kulturer\n  - delta i samtaler om hva som er s\u00e6regne trekk ved enkelte musikksjangere\n  - gjenkjenne lyden av og navngi sentrale bl\u00e5se-, strenge- og slagverkinstrumenter\n\n**Musikk - kompetansem\u00e5l etter 7.\u00e5rstrinn\u00a0**\n\n**Lytte** - M\u00e5l for oppl\u00e6ringen er at eleven skal kunne:\n\n  - diskutere s\u00e6rtrekk ved kunstmusikk, norsk og samisk folkemusikk, folkemusikk fra andre land og rytmisk musikk\n  - gjenkjenne klangen til og benevne de ulike instrumentgruppene\n\n## Om ut\u00f8vere og produsenter\n\n  - **Arrangert av:** Buskerud fylkeskommune\n  - **Id\u00e9/opplegg:** Produsent\u00a0\u00d8yvind Anda, T\u00f8ndelag DKS i samarbeid med musikerne  \n\n### Om kunstner / ut\u00f8ver / gruppe\n\n**Jovan Pavlovic** (f\u00f8dt 20. juni 1975 i Beograd i Serbia)er en serbisk-norsk folke- og jazzmusiker (trekkspill), kjent fra flere innspillinger.Han er utdannet i klassisk musikk ved Musikkonservatoriet i Trondheim, med folkemusikk fra Balkan og romafolket som hovedfelt. Pavlovic har samarbeidet med Ivo Papasov, Petar Ralchev, Georgi Petrof, samt norske Farmers Market, Trio Troika (1998?2005), Frode Fjellheim, Dadafon, Kristin Asbj\u00f8rnsen og Bendik Giske/Daniel Herskedal/Espen Berg. Mest kjent er han for \u00e5 ha etablert Trondheims-bandet Bengalo og for sitt n\u00e5v\u00e6rende virke i Urban Tun\u00e9lls Klezmerband (2005?). Med Anne Fossen og \u00d8yvind Engen har han spilt i trioen \u00abFerdafolk\u00bb. Ellers har han v\u00e6rt musikalsk leder ved Tr\u00f8ndelag Teater, samt timel\u00e6rer ved Jazzlinja (NTNU). For Rikskonsertene turnerte han og Mattis Kleppen med Mattis og Jovan ? the roadmovie. Sammen med gruppen Rasmus Og Verdens Beste Band vant han Spellemannprisen 2007 for beste barneplate med albumet Kyssing E H\u00e6sli?. Han ble i 2010 utnevnt til fylkeskunstner i S\u00f8r Tr\u00f8ndelag.  \n\n  - ### Merknad om publikumsplassering\n    \n    \u00d8nsker at publikum er plassert i amfi med \u00e5pen midtgang. De yngste foran p\u00e5 matter. Benker/stoler lenger bak.\n\n  - ### Tekst til ukeplan\n    \n    Den Kulturelle Skolesekken: Denne uken f\u00e5r vi bes\u00f8k av trekkspiller Jovan, kontrabassist Gjermund og el-gitarist Nils-Olav i konserten Jovan Pavlovic trio. Jovan har komponert all musikken selv,og den spenner fra \u00f8st til vest,fra Balkan-musikk til klassiske toner,og fra nord til s\u00f8r,via norske folketoner,argentinsk tango og frem til afrikanske rytmer .  \n\n    Buskerud fylkeskommune\n\n  - **Produsent:**\n\n## Medvirkende\n\n  - Jovan Pavlovic (Trekkspiller)\n\n  - Nils-Olav Johansen (Gitarist)\n\n  - Gjermund Silset (Bassist)\n\n# Publikumskommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2f33204-a7cb-4ab9-957f-023fad97a541"}
+{"url": "http://reisetips.nettavisen.no/de-beste-hotellene-pa-tyrkias-riviera/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:16:51Z", "text": " Publisert av Reisetips\n\nSist oppdatert: 19. juni 2014\n\nTyrkia har blitt nordmenns nye feriefavoritt.\u00a0\n\nDu trenger ikke reise med Ving, Star Tour eller noen av de andre charterselskapene n\u00e5r du skal bes\u00f8ke feriefavoritten neste gang. Skreddersyr du din egen reise ved \u00e5 bestille flybilletter og hotell separat kan du komme rimeligere ut av det, f\u00e5 et mye bedre hotell som passer ditt budsjett og generelt en bedre ferie.\n\nTyrkia kan skilte med god mat og drikke, en unik kunst- og kulturhistorie og vakker natur. Ikke minst er disse reisem\u00e5lene et paradis for familien, med barna i sentrum selvsagt.\n\n#### Her finner du de rimeligste flybillettene.\n\nHotellsiden Hotels.com har gitt oss listen over de hotellene p\u00e5 den tyrkiske riviera som gjestene liker aller best, her ser du resultatet:\n\n# Antalya\n\nDenne byen har 700.000 innbyggere, men rommer gjerne to millioner mennesker i sommerhalv\u00e5ret. Kanskje ikke rart at den tiltrekker seg s\u00e5 mange turister med sine vakre omgivelser fylt av fjell og skoger, Middelhavet, antikke ruiner og trange brolagte gater. Her er byens beste hoteller:\n\n#### Barut Lara\n\n\n\n#### Alp Pasa Hotel\n\n#### Hotel Su\n\n#### The Marmara Antalya\n\n\n\n# Alanya\n\nAllerede i 1958 ble det f\u00f8rste motellet i Alanya bygget. I dag har byen mer enn 150.000 hotellsenger. Det behagelige klimaet, den vakre naturen og attraksjoner som Damlatasgrotten og borgen Alanya Kalesi trekker mange turister til omr\u00e5det. Her de beste hotellene:\n\n#### Alaiye Resort & Spa Hotel\n\n\u00a0\n\n\n#### Utopia World Hotel\n\n\n\n# Belek\n\nMed sine mange golfbaner er Belek det perfekte reisem\u00e5let for golfentusiaster. Ogs\u00e5 fugleinteresserte vil ha stor glede av et bes\u00f8k i byen som har mer enn 100 forskjellige fuglearter som lever ved den vakre fossen Kursunlu fossen. Ved fossen finnes en grotte som tiltrekker seg mange turister, det samme gj\u00f8r Aspendos amfiteater som er mer enn 2000 \u00e5r gammelt. Dette er et av byens beste hoteller:\n\n#### Rixos Premium Belek\n\n\n\nSide kan blant annet skilte med en av de mest kjente omr\u00e5dene fra den klassiske antikken. Her finnes en rekke ruiner, det mest kjente er Apollos tempel p\u00e5 Sides halv\u00f8y. Her er et av de beste hotellene:\n\n#### Alba Queen Hotel\n\n\n\n# Bodrum\n\nDen tyrkiske havnebyen Bodrum har blitt landets svar p\u00e5 Monte Carlo med sin nye marina fylt med b\u00e5ter i millionklassen og luksusrestauranter som ligger som perler p\u00e5 en snor. Du drar ikke til Bodrum for en stille og rolig ferie, byen er nemlig full av liv og kan blant annet skilte med det som omtales som Middelhavets mest h\u00f8ylytte disco, Halikarnas. De fineste hotellene finner du her:\n\n#### Hotel Manastir and Suites\u00a0\n\n\n# Kemer\n\nI vakre Kemer ser du idylliske fjelltopper bakom byen som er full av sm\u00e5 bukter hvor du finner vakre strender. B\u00e5de fotturister og sykkelentusiaster elsker dette tyrkiske reisem\u00e5let som er langt roligere og mer avslappende enn ovennevnte Bodrum. Her er de beste hotellene:\n\n#### **Amara Dolce Vita Luxury**\n\n\n\n\n\n# Marmaris\n\nI Marmaris kan du sl\u00e5 to fluer i en smekk. Byen har nemlig landets travleste yachtcharter-marina hvor turistene kan reise p\u00e5 dagstur over til Hellas. Byen er perfekt for deg som vil reise p\u00e5 en typisk charterreise med alt som h\u00f8rer med. For deg som \u00f8nsker noe unikt er det ikke noe i veien for \u00e5 reise hit, men vi anbefaler \u00e5 utforske kystlinjen utenfor byen. Her finner du vakre strandbukter med azurbl\u00e5tt hav. Her er noen av de beste hotellene i Marmaris:\n\n#### Angel's Peninsula Hotel\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "655f8836-0774-460c-94d7-f6fd8bf3659b"}
+{"url": "http://lysandestemningar.blogspot.com/2013/06/fangen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:32Z", "text": "\n### Fangen\n\n\n\n  \n*Redd for seg sj\u00f8lv og sitt panser av st\u00e5l*\n\n*l\u00f8ynd mellom fjorlauv og str\u00e5a*\n\n*Kjapt so tilbake til svartaste h\u00f2l*\n\n*ryggen\u00a0mot veggen i kr\u00e5a*\n\n  \n\n*Br\u00e5tt\u00a0kallar hausten\u00a0og\u00a0timane t\u00e8l*\n\n*\u00a0anger for\u00a0livet som fange*  \n*Tida\u00a0renn ut\u00a0og la andre ta d\u00e8l*\n\n*dagar og minner so\u00a0vrange*\n\n  \n\n*Eg s\u00f8kjer lyset og smilande kinn*\n\n*gjerda og grindane l\u00e5ge*  \n*Roser i h\u00e5ret\u00a0og kj\u00e6rleik i sinn*  \n*himmelske dr\u00e5par i b\u00f2ge*\n\n  \n*Tekst og foto G.Skaar*\n\n              \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c15c131d-d5d9-4b98-b534-da2ba190f02f"}
+{"url": "https://trondhjemskunstforening.wordpress.com/2018/08/01/vigdis-haugtro/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:56:54Z", "text": "# Trondhjems Kunstforening\n\n# Vigdis Haugtr\u00f8 \u2013\u00a0Solsang\n\n av Trondhjems Kunstforening \n\n\n\n p\u00e5 aug 01, 2018november 30, 2018 \n\n> **Kunstner:** Vigdis Haugtr\u00f8  \n> **Tittel:** Solsang  \n> **Dato:** 17.11. \u2013 16.12.2018  \n> **\u00c5pning:** 17.11. kl 14 i 2.et\n\nTrondhjems Kunstforening har gleden av \u00e5 \u00f8nske Vigdis Haugtr\u00f8 velkommen med en separatutstilling hvor hun presenterer b\u00e5de nye og eldre arbeider.\n\nI sitt kunstneriske virke utforsker Vigdis Haugtr\u00f8 spenningen mellom natur og menneske, og hvordan disse gjensidig p\u00e5virker hverandre. Spesielt fokuserer hun p\u00e5 hvordan naturen p\u00e5virkes av menneskelig aktivitet, og omvendt, hvordan urbane omgivelser ogs\u00e5 p\u00e5virkes av naturens overraskende og uforutsette reaksjoner.\n\nDet ene hovedarbeidet i utstillingen, *Solsang*, viser en serie tegninger av de 82 fugleartene som er p\u00e5 listen over utrydningstruede fugler i Norge. Et annet hovedverk *Attgrodd* er en installasjon av grantr\u00e6r som \u2013 bokstavelig talt \u2013 invaderer galleriet. Andre arbeider presenterer ulike stadier i forholdet mellom menneske og natur. Takket v\u00e6re Haugtr\u00f8s poetiske spr\u00e5k p\u00e5 tvers av disse ulike mediene \u2013 de detaljrike tegningene og varsomme formasjoner av funnet materiale \u2013 kommer et subtilt rop om \u00e5 ta vare p\u00e5 naturen fram.\n\n> Vigdis Haugtr\u00f8 (f. 1974) bor og arbeider p\u00e5 Fosen. Hun ble uteksaminert fra Statens kunstakademi i Oslo i 2002. Hun har v\u00e6rt artist-in-residence i Reykjavik (Island), Helsinki (Finland) og Kitakata (Japan) og har utstilt nasjonalt og internasjonalt. Hun har hatt mange nasjonale oppdrag med kunst i det offentlige rom. Hennes siste utsmykkingsarbeid \u00abStrategi for pollinering\u00bb \u00e5pnet nylig i Stokkbakken omsorgssenter, \u00c5sen.\n\n\n\n\n\n\n\nVigdis Haugtr\u00f8. Foto: Diana Lindbjerg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "541fd9cf-1023-4a82-8c5a-ace97548470f"}
+{"url": "https://www.buzzador.com/vilkar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:00:52Z", "text": "# Vilk\u00e5r\n\nHer finner du all informasjon om medlemsvilk\u00e5r, kj\u00f8psbetingelser og hva som gjelder n\u00e5r du skriver en omtale. Vi innr\u00f8mmer at dette er litt t\u00f8rr lesing, men det er samtidig bra at du vet om det.\n\n## Medlemsvilk\u00e5r\n\nBuzzador AS generelle avtalevilk\u00e5r for buzzadorer. N\u00e5r du registrerer deg som buzzador inng\u00e5r du en avtale med Buzzador AS i samsvar med f\u00f8lgende generelle avtalevilk\u00e5r for buzzadorer.\n\n1.  Buzzadoren f\u00e5r gratis varepr\u00f8ver og informasjon om ulike produkter fra Buzzador AS.\n2.  Buzzadoren kan i enkelte kampanjer f\u00e5 tilbud om \u00e5 kj\u00f8pe produkter til en attraktiv pris. Dette er valgfritt og buzzadoren bestemmer selv om han/hun \u00f8nsker \u00e5 delta i kampanjen. N\u00e5r buzzadoren registrerer seg p\u00e5 buzzador.com kan buzzadoren velge \u00e5 gi avkall p\u00e5 kampanjer som koster penger. I kampanjer hvor medlemmer betaler for varene gjelder Buzzadors kj\u00f8psvilk\u00e5r med preferanse til disse generelle avtalevilk\u00e5r for buzzadorer.\n3.  Buzzadoren skal selv bruke produktene, diskutere produktene med personer i sitt milj\u00f8 og svare p\u00e5 et evalueringsskjema i henhold til instruksjoner som Buzzador AS gir.\n4.  Buzzador-konseptet bygger p\u00e5 \u00e6rlighet. Buzzadoren skal \u00e6rlig opplyse personer som buzzadorene diskuterer produktene med, om sin rolle som buzzador. Det anbefales at buzzadorer innleder innlegg p\u00e5 sosiale medier med \u00abI samarbeid med Buzzador\u00bb, slik at f\u00f8lgerne tydelig ser at buzzadorene skriver om produktet fordi de er med i en kampanje. Buzzadorene skal kommunisere sin egen \u00e6rlige mening om produktene. Buzzadorene skal besvare sp\u00f8rsm\u00e5lene i evalueringsskjemaet \u00e6rlig og etter beste evne.\n5.  Verken buzzadoren eller Buzzador AS mottar noen godtgj\u00f8relse eller kan rette eventuelle krav mot den andre parten. Krav kan heller ikke rettes mot Buzzador AS for produktegenskaper, beskaffenhet eller bruk, eller for direkte eller indirekte skader som for\u00e5rsakes av produktene.\n6.  Buzzadorens deltakelse er frivillig. Buzzadoren f\u00e5r informasjon om nye kampanjer via e-post, og velger deretter selv \u00e5 melde seg p\u00e5 eller ikke. Dersom buzzadoren av en eller annen grunn m\u00e5 avbryte en p\u00e5g\u00e5ende kampanje skal buzzadoren varsle Buzzador AS om dette.\n7.  Buzzadoren registrerer og vedlikeholder sin egen personlige informasjon p\u00e5 buzzador.com. Denne informasjonen er til for at Buzzador AS skal kunne velge og foresl\u00e5 kampanjer som er interessante og egnet for buzzadoren. Ved \u00e5 registrere informasjon p\u00e5 buzzador.com godtar buzzadoren at Buzzador AS bruker informasjonen til dette form\u00e5let, og at Buzzador AS sender e-post til buzzadoren. Buzzadoren kan alltid manuelt endre eller slette informasjonen. Buzzador AS kommer ikke til \u00e5 be om at buzzadoren skal oppgi sensitive personlige data som for eksempel fullstendig personnummer, kredittkortnummer, etniske, politiske eller religi\u00f8se opplysninger. Buzzador AS forplikter seg til ikke \u00e5 innhente eller lagre annen informasjon om buzzadoren enn adresseopplysninger (inkludert IP-adresse) i tillegg til den informasjon Buzzadoren selv oppgir.\n8.  Buzzadoren f\u00e5r ikke publisere voldelige, diskriminerende, ulovlige, hatefulle, pornografiske eller seksuelt eksplisitte bilder eller annet innhold via noen av Buzzador AS sine publiseringskanaler. Buzzadoren f\u00e5r ikke heller publisere innhold som krenker andres rettigheter.\n9.  Buzzador AS kan, men er ikke forpliktet til \u00e5, fjerne, redigere, blokkere eller overv\u00e5ke innhold eller profiler med innhold som vi mener bryter v\u00e5re brukervilk\u00e5r.\n10. For \u00e5 v\u00e6re en buzzador m\u00e5 man ha fylt 18 \u00e5r.\n11. Buzzadoren f\u00e5r bare ha en personlig buzzadorprofil.\n12. Buzzador AS forplikter seg til ikke \u00e5 avsl\u00f8re buzzadorens e-postadresse, detaljer om buzzadorens identitet eller andre personlige opplysninger, og for ikke \u00e5 bruke informasjonen til andre form\u00e5l enn det som er angitt her.\n13. Svarene buzzadoren gir i evalueringsskjemaene brukes av Buzzador AS til \u00e5 utvikle Buzzador-konseptet. Svarene blir ogs\u00e5 gitt videre til Buzzador AS sine kunder for \u00e5 bidra til utvikling av deres produkter og markedsf\u00f8ring. Informasjon om buzzadorens identitet blir ikke gitt videre til Buzzador AS sine kunder.\n14. Dersom du velger \u00e5 sende innhold, informasjon, id\u00e9er, forslag eller annet materiell til oss, samtykker du til at Buzzador AS fritt f\u00e5r bruke dette for ethvert form\u00e5l, inkludert men ikke begrenset til utvikling og markedsf\u00f8ring av produkter og tjenester, uten noen forpliktelser eller betaling til deg.\n15. B\u00e5de buzzadoren og Buzzador AS kan til enhver tid avslutte forholdet uten at den andre parten kan rette eventuelle krav mot den andre. Buzzadoren gj\u00f8re dette ved \u00e5 varsle email@example.com som sletter dataene i registeret over buzzadorer og bekrefter slettingen via e-post. Buzzadorens brukeridentitet vil imidlertid forbli i Buzzador AS sitt system.\n16. Det kan finnes linker i Buzzador sin kommunikasjon til tredjeparts nettsteder eller funksjoner. Tjenesten inneholder tredjeparts innhold som Buzzador AS ikke har kontroll over eller vedlikeholder. Du godkjenner at Buzzador AS ikke har noe ansvar for slike tjenester eller funksjoner fra tredjepart.\n17. Buzzadoren er selv ansvarlig for evt. skattemessige konsekvenser av varer, bel\u00f8nninger og premier innhentet fra Buzzador AS.\n18. Du godkjenner at du er ansvarlig for alle datakostnader som din bruk av tjenesten f\u00f8rer med seg.\n19. Buzzador AS navn og logo tilh\u00f8rer Buzzador AS og f\u00e5r ikke kopieres, imiteres eller brukes, helt eller delvis, uten skriftlig tillatelse fra Buzzador AS. I tillegg tilh\u00f8rer alle topptekster, tilpasset grafikk, ikoner og skript merkevarer, tjenestemerker eller s\u00e5kalt trade dress Buzzador og f\u00e5r ikke kopieres, imiteres eller brukes, helt eller delvis uten skriftlig tillatelse fra Buzzador.\n\n## Kj\u00f8psbetingelser\n\nVi p\u00e5 Buzzador har ambisjonen om \u00e5 alltid yte god service til v\u00e5re medlemmer (i denne teksten er medlem likestilt med kunde), og vi jobber i henhold til f\u00f8lgende vilk\u00e5r n\u00e5r det gjelder salg. For kampanjer der medlemmene betaler for varene gjelder disse betingelsene fremfor de generelle vilk\u00e5rene for buzzadorer.\n\nVed eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l kontakt oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org.\n\n### Priser\n\nI kampanjer hvor varene er for dyre til \u00e5 bli gitt bort f\u00e5r isteden medlemmene som blir valgt ut i kampanjen tilbud om \u00e5 kj\u00f8pe produktet til en redusert pris. Alle priser er i NOK inkl mva og gjelder for den aktuelle kampanjen. Frakt og eventuelle oppkrav eller leveringskostnader er alltid inkludert i prisen. Prisen er ofte sv\u00e6rt subsidiert og vanligvis f\u00e5r enkelte medlemmer tilbud om \u00e5 kj\u00f8pe produktet, kun ett produkt eller ett sett av produkter per medlem, s\u00e5 lenge lageret rekker.\n\n### Bestilling\n\nBestillinger kan gj\u00f8res elektronisk av registrerte medlemmer etter innlogging p\u00e5 buzzador.com. Det er medlemmets ansvar, f\u00f8r bestilling, \u00e5 sikre at den registrerte adressen og telefonnummeret er korrekt ved bestilling. Levering er kun i det land hvor kampanjen er aktuell. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 logge din IP-adresse ved bestilling. Buzzador behandler personopplysninger i samsvar med \u00bbLov om behandling av personopplysninger\u00ab (personopplysningsloven).\n\n### Betaling\n\nBetaling skjer ved bestilling. Vi aksepterer de vanligste kredittkortene. Kortbetaling skjer via sikker tilkobling med SSL-kryptering. For kampanjer som leveres mot etterkrav (postoppkrav), skjer betaling til det angitte utleveringsstedet. Kun myndige personer kan delta i Buzzadorkampanjer som krever betaling fra buzzador.\n\n### Levering\n\nLevering i Norge skjer med Posten eller Tollpost Mypack. Melding om pakken er normalt via SMS dersom mobilnummer er angitt, ellers via e-post eller brev. Levering skjer til n\u00e6rmeste leveringssted i henhold til transport\u00f8rens definisjoner.\n\n### Avbestilling\n\nDu kan kansellere en bestilling uten kostnad ved \u00e5 kontakte v\u00e5r support p\u00e5 email@example.com f\u00f8r p\u00e5meldingsfristen for kampanjen har passert. Hvis du har betalt i forveien f\u00e5r du pengene tilbake innen 14 dager etter avbestillingen.\n\n### Angrerett og retur\n\nSom privatperson har du i henhold til angrerettloven rett til \u00e5 heve et kj\u00f8p innen 14 kalenderdager etter mottak. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 bruke angreretten din i henhold til angrerettsloven, vennligst kontakt oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org. Du f\u00e5r pengene tilbake innen 14 dager etter at Buzzador har f\u00e5tt varen i retur. Dersom du angrer ditt kj\u00f8p har du i f\u00f8lge Angrerettloven 14 dagers returrett. Fristen begynner \u00e5 l\u00f8pe fra og med den dagen du henter ut pakken.\n\nLegg merke til at du ikke kan levere tilbake produkter som du har tatt i bruk. Orginalemballasjen skal ogs\u00e5 sendes i retur. For \u00e5 benytte deg av angreretten fyller du ut angreskjemaet som fulgte med i pakken, og sender det tilbake sammen med varen. I pakken finner du ogs\u00e5 en ferdig utfyllt returetikett som du benytter deg av n\u00e5r du returnerer varen. Returfrakt er alltid p\u00e5 din bekostning og ditt ansvar i henhold til angrerettloven kap 4. Du m\u00e5 selv betale returfrakt.\n\nDu betaler ingenting n\u00e5r du sender varen i retur med etiketten, men portoen trekkes fra det bel\u00f8pet som skal tilbakebetales til deg. Du m\u00e5 levere inn pakken p\u00e5 samme sted som du hentet den, eller til et annet Tollpost MyPack utleveringssted. Produktet skal kun bli returnert med returetiketten fra Buzzador, og med den angitte transport\u00f8r.\n\nHusk at det er du som kunde som er ansvarlig for retur av produktet. Varen m\u00e5 returneres i sin opprinnelige tilstand i original emballasje. If\u00f8lge Angrerettsloven g\u00e5r angreretten tapt dersom \u00bbvaren ikke kan leveres tilbake i tiln\u00e6rmet samme stand og mengde\u00ab. I tilfeller der produktet er returnert i d\u00e5rligere stand enn levert, eller ikke fullf\u00f8rt, trekker vi de kostnadene det p\u00e5f\u00f8rer Buzzador AS.\n\n### Garantier og krav\n\nDefekt eller skadet gods skal reklameres innen 14 dager. Ved retur av defekt eller skadet gods st\u00e5r Buzzador AS for frakt og eventuell ny vare. Varene m\u00e5 returneres godt pakket og i original emballasje\u00a0med vedlagt beskrivelse av feilen. Hvis varen er skadet eller kommer bort n\u00e5r du returnerer den, er du\u00a0ansvarlig for betaling.Produkter som selges av Buzzador g\u00e5r under v\u00e5re norske leverand\u00f8rers garantivilk\u00e5r, og garantier er minst i henhold til norsk lov.\n\nHvis en vare blir reklamert og ingen feil blir funnet av serviceverksted, kan du som kunde f\u00e5 betale en unders\u00f8kelsesavgift. Service, garantikrav og reklamasjoner h\u00e5ndteres av produsenten eller eventuell distribut\u00f8r/forhandler.\n\nUnder kampanjeperioden skal f\u00f8rste kontakt alltid v\u00e6re Buzzador support p\u00e5 email@example.com som gir instrukser om man skal g\u00e5 videre. Spar alltid faktura/kvittering som m\u00e5 legges frem for at garantien skal gjelde.\n\n### Transportskade\n\nDersom emballasjen har synlige skader, skal dette reklameres umiddelbart ved mottak av varen. Hvis varen p\u00e5 en eller annen m\u00e5te er skadet eller tapt, skal du umiddelbart varsle firstname.lastname@example.org.\n\n### Force Majeure\n\nBuzzador AS er fritatt for konsekvenser for mislighold i denne avtalen dersom feilen skyldes omstendigheter som er beskrevet nedenfor og dersom omstendighetene forverrer, hindrer eller forsinker forpliktelsen. Som frigj\u00f8rende faktor som skal vurderes er blant annet statlige tiltak eller unnlatelse, ny eller endret lovgivning, arbeidskonflikt, blokade, streik, brann eller oversv\u00f8mmelse, sabotasje eller uhell av betydelig st\u00f8rrelse. Force majeure omfatter ogs\u00e5 offentlige vedtak som p\u00e5virker markedet og produkter negativt,\u00a0for eksempel restriksjoner, advarsler, forbud mot salg, etc.\n\n## Tenk p\u00e5 dette n\u00e5r du skriver en omtale\n\n### Skriv omtaler for \u00e5 hjelpe andre \u00e5 ta avgj\u00f8relser\n\nHusk at forbrukere \u00f8nsker \u00e5 lese om produktene fra en brukers perspektiv. Ved \u00e5 beskrive dine egne erfaringer hjelper du andre til \u00e5 vurdere hvordan produktet er, og om det eventuelt passer for dem.\n\n### V\u00e6r \u00e6rlig, relevant og beskrivende\n\nBuzzador-konseptet bygger p\u00e5 \u00e6rlighet. Skriv s\u00e5 relevant og objektivt som mulig. Pr\u00f8v \u00e5 dekke de viktigste fordeler og ulemper med produktet. Motiver meningene dine basert p\u00e5 egne erfaringer. Unng\u00e5 korte beskrivelser som \u00bbbra\u00ab eller \u00bbd\u00e5rlig\u00ab, pr\u00f8v i stedet og fortelle **hva** som er bra henholdsvis mindre bra med produktet og **hvorfor** du synes det.\n\n### V\u00e6r rettferdig og saklig i dine vurderinger.\n\nHusk at du gj\u00f8r dette til fordel for andre forbrukere. Sett karakter som er basert p\u00e5 dine egne meninger og ikke la deg p\u00e5virke av andre medlemmers meninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d5b35da-9d27-4f95-80be-cb8711d4bf6b"}
+{"url": "http://skienror.no/produkter/alle-produkter/merker/korsbakken/nrf7036805-speilskap-60/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:42:44Z", "text": "# Speilskap 60\n\nNRF7036805   Korsbakken  \n\nSpeilskap i hvit matt med LED-lyslist og underbelysning. To d\u00f8rer med speil p\u00e5 begge sider. Glasshyller og stikkontakt .\n\n\u00a0\nF\u00e5s ogs\u00e5 i st\u00f8rrelsene:\n\nNRF7036806 - 80 cm\n\nNRF7036807 - 100 cm\n\nNRF7036807 - 100 cm\n\n### Spesifikasjoner:\n\n|         |       |\n| ------- | ----- |\n| H\u00f8yde:  | 70 cm |\n| Bredde: | 60 cm |\n\nVB Pris kr 5\u00a0490,-\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "893c29e9-0408-42c5-8b80-c22be6530e05"}
+{"url": "http://lovlilivet.blogspot.com/2010/07/kjkkenhagen-min.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:50:56Z", "text": " \n\n## l\u00f8rdag 17. juli 2010\n\n### Kj\u00f8kkenhagen min\n\nFor tre \u00e5r siden flettet jeg dette pilgjerdet midt ute \"i ingenting\". Men jeg hadde en plan.  \nBakom det kom en urtesirkel i fjor, som ogs\u00e5 s\u00e5 litt alene ut. .  \nFremdeles st\u00e5r gjerdet litt alene, men man skal ikke se bort fra at ett eller annet kommer til \u00e5 skje p\u00e5 denne siden av gjedet ogs\u00e5 - for det har det gjort p\u00e5 andre siden...  \n  \n  \n  \n  \nN\u00e5 er all dyrkingen samlet i et hj\u00f8rne av hagen. Her er drivhuset og den nye kj\u00f8kken hagen. Kaninene har f\u00e5tt en trivelig uteplass med \"egen l\u00e5ve\" - og selvf\u00f8lgelig havnet det noen stoler her ogs\u00e5. Sitteplasser f\u00e5r jeg aldri nok av i hagen. Sitteplassen er plassert innunder lerketreet, slik at solen blir silt gjennom det fine blad/n\u00e5le-verket n\u00e5r solen st\u00e5r p \u00e5det h\u00f8yeste om dagen.  \n  \n  \n  \nI selve kj\u00f8kkenhagen har det ogs\u00e5 havnet noen gjenbrukselementer som myker opp den stramme linjen etter pallekarmbeddene.  \n  \nUrtesirkelen som ble laget i fjor kommer endelig til sin rett. N\u00e5 er den plassert midt i firkanten av pallekarmer og bugner av urter som er i daglig bruk.  \n  \n  \n  \n\nHer er et ovesiktsbilde fra kj\u00f8kkenhagen. Selv om vi ikke ville ha pallekarmer er det en helt grei l\u00f8sning frem til min kj\u00e6re har tid til \u00e5 st\u00f8pe dyrkinsbed i betong. Var i grunn ogs\u00e5 greit \u00e5 bruke pallekarmene for \u00e5 se hvilke h\u00f8yder vi ville ha hvor.\n\n\n\nDet var en liten titt fra sommerens ene prosjekt, kanskje jeg klarer \u00e5 f\u00e5 vist noen flere etterhvert.  \n\nSommerklem fra Oss p\u00e5 L\u00f8vli  \n\nLivet p\u00e5 L\u00f8vli  kl. \n07:57           \n Etiketter: hage \n\n#### 9 kommentarer:\n\n \n\nUrtebedet ditt som er laget av takstein vart super lekkert :-)\n\n 17. juli 2010 kl. 08:28    \n\n\n\n\n\nMarit sa...\nKjempefint urtebed\\! Der m\u00e5 det bli godt og varmt i alle de skiferhellene. Tenker det gror veldig godt der :)\n\n 17. juli 2010 kl. 10:06    \n\n \n\nS\u00e5 koselig \u00e5 h\u00f8re fra dere igjen :)  \n  \nDen kj\u00f8kkenhagen var smaskens, du\\! Gleder meg til \u00e5 se neste prosjekt :D\n\n 17. juli 2010 kl. 10:18    \n\n \n\nS\u00e5 flott\\! Skulle \u00f8nske jeg hadde en mer organisert kj\u00f8kkenhage, men her blir rosene prioritert som rege...\n\n 17. juli 2010 kl. 11:13    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nS\u00e5 bra at du har lagt ut bilder av nye prosjekter\\!  \nLiker hagen deres supergodt,og n\u00e5 kan jeg dr\u00f8mme meg bortover en tur igjen.  \nKj\u00f8kkenhagen gjorde inntrykk,akkurat som de andre prosjektene har gjort\\!  \n  \nMvh.pictus folia.\n\n 18. juli 2010 kl. 13:17    \n\n\n\n\n\nL\u00f8vli, hus og hage sa...\n\nS\u00e5 hyggelig med tilbakemeldinger fra dere :-)  \nHer var det mange \"gamle kjente\", som det var kjempekoslig \u00e5 h\u00f8re fra.\n\n 18. juli 2010 kl. 23:25    \n\n\n\n\n\nSnuffeldyret sa...\n\nS\u00e5 flott kj\u00f8kkenhage. Hadde man enda hatt plass til noe slikt..  \nDenkanten p\u00e5 urtesirkelen var super lekker\\!\n\n 19. juli 2010 kl. 04:39    \n\n\n\n\n\nLineca sa...\n\nWow den stensirkelen. S\u00e5\u00e5\u00e5 lekker\\! S\u00e5 flott det hj\u00f8rnet av haven har blitt tatt i bruk.Gleder emg til \u00e5 se igjen, ser av forrige innlegg at det har grodd gr\u00e5dig godt hos dere=))\n\n 19. juli 2010 kl. 12:25    \n\n\n\n\n\nL\u00f8vli, hus og hage sa...\n\nHeldigvis har vi plass nok \u00e5 ta av, og det var godt \u00e5 f\u00e5 tatt i bruk dette hj\u00f8rnt.  \nRegner med \u00e5 se deg i september LineCa. M\u00e5 bare f\u00e5 det godkjent f\u00f8rst :-D\n\n 20. juli 2010 kl. 09:01    \n\n  \nFrodig mot flettegjerdet\n\n    \n\n  \n\n    \n\n\n\n  - Livet p\u00e5 L\u00f8vli  \n    L\u00f8vli, er et sm\u00e5bruk p\u00e5 Toten. Her vil vi skape en frodig hage, et trivelig bosted - og dyrke v\u00e5re interesser.Vi liker \u00e5 si at vi er kreative og arbeidsomme - men har tid til \u00e5 sette oss ned for \u00e5 nyte livet sakte ogs\u00e5. Huset er under stadig oppussing. Det er alltid ett sted som noe m\u00e5 males, pusses eller flikkes p\u00e5. I tillegg er vi veldig glade i gjenbruk, og pusser gjerne opp skatter vi kommer over p\u00e5 v\u00e5r vei.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11723dcd-cfdf-44d2-9dc2-adcb1aacb03c"}
+{"url": "https://sraad.blogg.no/1534278878_siste_bildedryss_fra_kypros.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:24:39Z", "text": "Se s\u00e5 nydelig\\!\n\n\n\nGresk frappe. S\u00e5\u00e5\u00e5 godt\\!\\!\n\n\n\nJeg kan seri\u00f8st aldri dra p\u00e5 ferie UTEN \u00e5 kj\u00f8re Go Kart. Haha, det har typ blitt en tradisjon. Love it\\!\n\n\n\n**TOPP HER \u239f SHORTS HER**\n\n\n\nHjertet mitt dunker for disse menneskene. Verdens fineste, er de\\!\n\n\n\nHar dere sett noe s\u00e5 skj\u00f8nt? Jeg har nydelige s\u00f8sken\\!\n\n\n\nMhhhhmmm\u2026 Trenger jeg \u00e5 kommentere?\n\n\n\n**Jeg m\u00e5tte bare by p\u00e5 et siste bildedryss fra Kypros turen. \u2708\ufe0f**\n\n1.   **Anonym** sier:\n    \n    14.08.2018, kl. 20:57\n    \n    Ja til fler bildedryss innlegg\\! Elsker Kypros \ud83d\ude0d\n    \n2.   **Nina cecilie** sier:\n    \n    14.08.2018, kl. 21:05\n    \n    Fine bilder:)\n    \n3.   **Veronica** sier:\n    \n    14.08.2018, kl. 21:21\n    \n    Du har s\u00e5 utrolig fin mage\\!\\! You weare those tank tops with pride\ud83d\ude3b\n    \n4.   **Anonym** sier:\n    \n    14.08.2018, kl. 22:33\n    \n    hvor er bikinien p\u00e5 f\u00f8rste bilde fra?\n    \n5.   **Anonym** sier:\n    \n    14.08.2018, kl. 22:46\n    \n    Kan du skrive innlegg om hva du synes om visse ex on the beach deltakere? Fikk s\u00e5 vondt inni meg.. er mobbing, helt grusomt. Elsker bloggen din forresten, st\u00e5 p\u00e5\\! Queen S\n    \n6.   **ilu** sier:\n    \n    14.08.2018, kl. 23:34\n    \n    nydelig familie du har\\! s\u00e5 utrolig skj\u00f8nne\\! du ogs\u00e5 da\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f h\u00e5per dere har kost dere\\! love you\n    \n    Reply\n7.   **Silje** sier:\n    \n    15.08.2018, kl. 05:34\n    \n    Uten \u00e5 v\u00e6re frekk som jeg absolutt ikke pr\u00f8ver p\u00e5, s\u00e5 lurer jeg p\u00e5 hvorfor du filmer kroppen din s\u00e5pass mye n\u00e5r du er misforn\u00f8yd? Og lurer p\u00e5 hva er poenget/hva f\u00e5r du ut av \u00e5 bare filme mage/rumpe/pupper uten noe mening? \ud83d\ude42 ikke noe frekt som sagt, jeg er bare nysgjerrig p\u00e5 hvorfor\\! Trodde du ikke skulle \"promotere\" for dine opererte deler lenger, og da mener jeg med \u00e5 ha hovedfokus p\u00e5 \u00e5 filme akkurat de delene\\! Ikke at du tar helkroppsbilder, for det m\u00e5 du for all del gj\u00f8re \ud83d\ude42 H\u00e5per p\u00e5 svar \\<3\n    \n8.   **Sandra** sier:\n    \n    15.08.2018, kl. 06:30\n    \n    \\<3\n    \n9.   **Mia** sier:\n    \n    15.08.2018, kl. 10:38\n    \n    Isabell, med tanke p\u00e5 at du skriver \u00abgresk frappe\u00bb, tror du Kypros er en del av hellas? Kypros er et eget land\ud83d\ude05\n    \n10.  **Cathrine Ruth** sier:\n    \n    15.08.2018, kl. 13:39\n    \n    S\u00e5 nydelige bilder. \ud83d\ude42 ser jo skikkelig koselig ut.\n    \n11.  **Anonym** sier:\n    \n    15.08.2018, kl. 14:27\n    \n    Hvor er de hvite sandalene dine fra?\n    \n12.  **Anonym** sier:\n    \n    15.08.2018, kl. 22:21\n    \n    Ler av at ALLE bildene redigeres i rosa/beige toner, p\u00e5 tide med noe nytt kanskje, hva med ekte farger?\n    \n13.  **Ano** sier:\n    \n    16.08.2018, kl. 14:11\n    \n    Mia:  \n    Ja, Kyrpos er et eget land, men de har en gresk del og en tyrkisk del. Isabell er p\u00e5 den greske delen av landet. Her snakker de gresk og serverer bl. annet \u00abgresk\u00bb gyros, \u00abgresk\u00bb frappe osv.\n    \n14.  **Anonym** sier:\n    \n    17.08.2018, kl. 15:17\n    \n    Hvor h\u00f8y er sidra? Er hun h\u00f8yere enn deg?\n    \n15.  **Anonym** sier:\n    \n    20.08.2018, kl. 15:38\n    \n    Fyfaen\\! Sidra er s\u00e5 syyykt pen\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8e019d1-cf70-4a25-a31a-bdb94653a86b"}
+{"url": "http://shoppraestebakkegaard.dk/mes-demoiselles-paris-254/frisco-sweater-haandstrikket-red-p3855", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:51:32Z", "text": "    \n\n# Frisco sweater h\u00e5ndstrikket red\n\n 1.799,00 \n\nFrisco sweather h\u00e5ndstrikket red Mes Demoiselles Paris. Boheme-stil og naturligt look.  \n27% mohair, 26% poliamide, 47% acryl\n\n Model/varenr.:   183093 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6edc6fed-679f-41c8-a168-5b7cf5c24b49"}
+{"url": "https://karrierestart.no/kommune/76", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00019.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:50:03Z", "text": "# M\u00f8t arbeidsgivere og bli kjent med jobbmuligeter i kommunen\n\n\n       Disse bransjene og regionene vil \u00f8ke bemanningen i 2019   Fortsatt er det flere norske arbeidsgivere som planlegger \u00e5 bemanne opp enn som vil nedbemanne, viser en fersk unders\u00f8kelse. \n\n       2,3 prosent av arbeidsstyrken er helt arbeidsledige   Ved utgangen av november 2018 var det registrert 62 400 helt arbeidsledige i Norge, opplyser NAV. \n\n\n Fretex skal bidra til at mennesker f\u00e5r og beholder arbeid og bidra til et bedre milj\u00f8 gjennom blant annet gjenbruk og gjenvinning.   **\u00a0\u00a0 Les om jobbmuligheter   **\u00a0\u00a0 Norge \n\nMulticonsult\n Multiconsult er et ledende, landsdekkende og internasjonalt selskap innen r\u00e5dgivning og prosjektering. Vi har 1550 medarbeidere over hele landet, fordelt p\u00e5 kontorer i alle Norges st\u00f8rste byer. Gjennom over 100 \u00e5r har Multiconsult v\u00e6rt en viktig akt\u00f8r i utviklingen av prosjekter med stor nasjonal betydning \u2013 det er derfor vi kan si at vi utvikler Norge.   ** 29 ledige stillinger   **\u00a0\u00a0 Oslo, Troms\u00f8, Narvik, Steinkjer, Trondheim, ... \n\nGK Gruppen\n\n GK er Skandinavias ledende tekniske entrepren\u00f8r og servicepartner med ekspertise innen elektro, ventilasjon, r\u00f8r, bygg-automasjon, energi og kulde. V\u00e5re mer enn 3000 ansatte i Norge, Sverige og Danmark tar h\u00e5nd om alt av teknikk i bygg, fra prosjektutvikling og installasjon til drift og vedlikehold. GK Gruppen har en omsetning p\u00e5 over 5 milliarder kroner.   ** 15 ledige stillinger   **\u00a0\u00a0 Oslo, Alta, Hammerfest, Harstad, Troms\u00f8, ... \n\nGlobalt traineeprogram\nAF Akademiet\n\nAF Gruppen er et av Norges ledende entrepren\u00f8r- og industrikonsern med virksomhet innen anlegg, bygg, eiendom, offshore, energi- og milj\u00f8teknologi.\n\nRekrutteringsprogrammet - Gode veger lages av flinke folk\n\nStatens vegvesen arbeider for at b\u00e5de g\u00e5ende, syklende, kj\u00f8rende og kollektivreisende skal komme trygt fram. Vi planlegger, bygger, drifter og vedlikeholder riks- og fylkesveger og har tilsyn med kj\u00f8ret\u00f8y og trafikanter. Som fylkeskommunenes og statens vegadministrasjon bidrar vi med faglig grunnlag for politiske beslutninger og setter dem ut i livet. Vi er en stor samfunnsakt\u00f8r med over 5000 engasjerte medarbeidere med bred kompetanse fordelt p\u00e5 Vegdirektoratet og fem regioner.\n\nTrainee i Mesta - er du v\u00e5r nye trainee?\n\nVi s\u00f8ker hvert \u00e5r nyutdannede sivilingeni\u00f8rer og sivil\u00f8konomer / masterstudenter til v\u00e5rt talentprogram. Som Talent i Mesta f\u00e5r du unike muligheter og et springbrett inn i egen karriere.\n\nPeab er et av nordens st\u00f8rste entrepren\u00f8rselskaper med lange og gode tradisjoner. V\u00e5r visjon er \u00e5 v\u00e6re Nordens samfunnsbygger og vi har som m\u00e5l \u00e5 bli Nordens beste arbeidsplass.\nLyst til \u00e5 jobbe med energieffektivisering i dagens og fremtidens n\u00e6ringsbygg?\n\nGK er Skandinavias ledende tekniske entrepren\u00f8r og servicepartner med ekspertise innen elektro, ventilasjon, r\u00f8r, bygg-automasjon, energi og kulde. V\u00e5re mer enn 3000 ansatte i Norge, Sverige og Danmark tar h\u00e5nd om alt av teknikk i bygg, fra prosjektutvikling og installasjon til drift og vedlikehold. GK Gruppen har en omsetning p\u00e5 over 5 milliarder kroner.\n\n10 (flere)\n\nSommerjobb i AF\n\nAF Gruppen er et av Norges ledende entrepren\u00f8r- og industrikonsern med virksomhet innen anlegg, bygg, eiendom, offshore, energi- og milj\u00f8teknologi.\n\nSommerjobb i Multiconsult\n\nMulticonsult er et ledende, landsdekkende og internasjonalt selskap innen r\u00e5dgivning og prosjektering. Vi har 1550 medarbeidere over hele landet, fordelt p\u00e5 kontorer i alle Norges st\u00f8rste byer. Gjennom over 100 \u00e5r har Multiconsult v\u00e6rt en viktig akt\u00f8r i utviklingen av prosjekter med stor nasjonal betydning \u2013 det er derfor vi kan si at vi utvikler Norge.\n\nPraktikantopphold i utlandet\n\nAIESEC er verdens st\u00f8rste studentdrevne organisasjon og finnes i dag i over 124 land og territorier og har tilsammen over 100 000 medlemmer. AIESECs hovedfokus er \u00e5 tilby en plattform for unge menneskers derskapsutvikling. Vi tilbyr muligheten til \u00e5 delta i internasjonale praktikantstillinger, f\u00e5 erfaring innenfor lederskap og delta i et globalt l\u00e6ringsmilj\u00f8. AIESEC er drevet av unge mennesker, for unge mennesker, og tilbyr verdifulle erfaringer til alle v\u00e5re akt\u00f8rer.\n\nGK er Skandinavias ledende tekniske entrepren\u00f8r og servicepartner med ekspertise innen elektro, ventilasjon, r\u00f8r, bygg-automasjon, energi og kulde. V\u00e5re mer enn 3000 ansatte i Norge, Sverige og Danmark tar h\u00e5nd om alt av teknikk i bygg, fra prosjektutvikling og installasjon til drift og vedlikehold. GK Gruppen har en omsetning p\u00e5 over 5 milliarder kroner.\nBli l\u00e6rling i Bravida\\!\n\nVi gir bygninger liv\\! Bravida er en ledende leverand\u00f8r av installasjon og service innenfor elektro, r\u00f8r og ventilasjon. Vi gir bygninger liv - d\u00f8gnet rundt, hele \u00e5ret. Fremfor alt arbeider vi med mennesker - som er utgangspunktet for alle prosjektene vi gjennomf\u00f8rer.\n\nEnergimont\u00f8rl\u00e6rling\nStatnett har et av Norges sterkeste fagmilj\u00f8 i kraftbransjen og tilbyr varierte og utfordrende arbeidsoppgaver. Vi s\u00f8ker engasjerte\u00a0og utviklingsorienterte medarbeidere innen flere fagomr\u00e5der.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c45f6ced-19fd-4971-a212-6d4f931c7a3d"}
+{"url": "http://lagetavmeg.blogspot.com/2010/09/gutt-7-ar-laget-av-meg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:07:19Z", "text": " \n\n## torsdag 23. september 2010\n\n### Gutt 7 \u00e5r - laget av meg\n\nEn nev\u00f8 har blitt 7 \u00e5r, s\u00e5 jeg laget dette kortet til ham.\n\n\n\nDette er ikke blant de mest avanserte kortene jeg har laget. Jeg trodde at jeg hadde ferdig kort p\u00e5 lager, noe jeg ikke hadde. S\u00e5 jeg m\u00e5tte lage det rett f\u00f8r vi skulle g\u00e5 i selskap. Men kort skulle han jo ha, s\u00e5 da ble det dette. Papiret jeg har brukt er fra en stor blokk jeg kj\u00f8pte i utlandet med blant annet ferdig utstansede bokstaver og figurer. I tillegg har jeg limt p\u00e5 tre perler i samme farge. Kvadratene som perlene sitter p\u00e5 er limt p\u00e5 med limputer s\u00e5 de kommer litt ut fra kortet.\n\nKate  kl. \n15:45           \n\n Etiketter: kort \n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    anne marie25. september 2010 kl. 20:12\n    \n    Dette kortet var skikkelig flott,og det s\u00e5 slett ikke ut som noe siste liten-prosjekt:) Synes du er skikkelig kreativ,jeg,med matcende perle for hver papirstrimle. Hele ooppsettet er jo kjempestilig\\!\n    \n## Om meg\n\n+av+Kopi+av+Bilde+199.jpg)\n\n  - Kate  \n    Arendal, Aust-Agder, Norway\n    Jeg har holdt p\u00e5 med scrapping og kortlaging siden vinteren 2007-08. Det hele kom skikkelig i gang etter et bes\u00f8k p\u00e5 scrapping.no, og jeg har v\u00e6rt hekta siden. Det er hyggelig \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 bloggen min, og legg gjerne igjen en kommentar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd447f5a-4f32-4fe3-91f6-e0060ebe7dfb"}
+{"url": "http://manuellfokus.no/meyer-optik-gorlitz-orestor-135mm-f2-8/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:07:39Z", "text": "# Meyer-Optik G\u00f6rlitz Orestor 135mm f/2.8\n\n av admin|Publisert 3. juli 2015 \n\n### **\u00c5R:**\u00a01966-1978  \n**LAND:** DDR  \n**DESIGN:** 5 elementer/ 4 grupper  \n**FATNING:** m42\n\n\nOrestor 135mm er et nydelig objektiv hvor det meste stemmer og er et fantastisk visuellt skue. Mekanisk god med lang og presis fokusgange og klikkfri blender med hele 15 lameler som er trillende rund gj\u00f8r den ogs\u00e5 til et godt videoobjektiv. Objektivet er av mange blitt kalt \u00abbokeh monster\u00bb og ligger prismessig i den \u00f8vre delen av sjiktet dersom man sammenligner med 135mm objektiver i m42 skrufatning fra samme periode. Objektivet har i likhet med sin storebror Orestegor 200mm utskiftbar fatning p\u00e5 den bakre skruen og er merket \u00ab1Q\u00bb etter serienummeret for h\u00f8yeste kvalitetskontroll, trolig for eksportmarkedet. Objektivet kommer ogs\u00e5 i Exakta fatning.\n\nBildekvaliteten er fremragende fra \u00e5pen blender, med god skarphet, kontrast og velkjent \u00abMeyer signatur\u00bb p\u00e5 tegning og bokeh. Litt kromatisk abberasjon p\u00e5 \u00e5pen blender og litt h\u00f8y vekt p\u00e5 over halvkiloen gj\u00f8r at lillebror Orestor 100mm er hakket mer interessant.\n\nObjektivet ble produsert frem til 1978, og videre som Pentacon etter selskapet fusjonerte. Meyer konsernet ble grunnlagt av Hugo Meyer i 1896 i byen G\u00f6rlitz i Tyskland. Dersom busjettet er stramt kan man kikke p\u00e5 Sankor 135mm f/2.8 med tilsvarende gode bildekvalitet til mye lavere pris.\n\n### **Kamera:**\u00a0Sony A7 II\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9925602-b541-423b-abf2-276cdc60758b"}
+{"url": "http://ninashobbyer.blogspot.com/2015/06/na-var-det-jammen-godt-fa-brodert-litt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:28:02Z", "text": "\n## s\u00f8ndag 7. juni 2015\n\n### N\u00e5 var det jammen godt \u00e5 f\u00e5 brodert litt igjen...\n\netter \u00e5 ikke hatt det framme omtrent i vel en uke.... Det g\u00e5r ikke akkurat s\u00e5 fort, men i dag har jeg i alle fall kommet et stykke videre :) Har en god del igjen i den bl\u00e5fargen som jeg holder p\u00e5 med n\u00e5, s\u00e5 h\u00e5per jeg f\u00e5r brodert masse i kommende uke :)  \n  \n  \n  \n Ellers m\u00e5tte jeg rakne opp igjen sokkene som jeg hadde begynt p\u00e5 :( Fant ut at de ble for sm\u00e5, s\u00e5 i g\u00e5r kveld startet jeg p\u00e5 nytt :) N\u00e5 strikker jeg en sokk om gangen, for jeg orker ikke risikere \u00e5 m\u00e5tte rakne opp begge to en gang til :(  \n  \n  \n23:24           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d0cfc03-103a-4ecd-b587-d00e00a6ca2c"}
+{"url": "http://revinyl.blogspot.com/2011/09/flere-vakre-tapeter-fra-kasparas-lille.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:26:14Z", "text": "## l\u00f8rdag 3. september 2011\n\n### Flere vakre tapeter fra Kasparas lille nettbutikk\n\nvakre tapetene som jeg kj\u00f8pte av Kaspara\n\nJeg er blitt spesielt glad i den i midten\n\nDen minner meg litt om den tapeten jeg fikk\u00a0\n\nav Handmade Vibeke\n\n\njeg p\u00e5 hva du foretrekker...\n\n  \nseg litt ut?\n\n Lagt inn av ReVinyl   kl. 18:08        \n\n#### 11 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    malu3. september 2011 kl. 18:57\n    \n    Gosj for en super fin buksedress du har lagd.  \n    Et gammelt dynetrekk.  \n    Du kan virkelig trylle.  \n    Jeg liker b\u00e5de svarte,hvite og fargede visere,  \n    s\u00e5 fra meg kom det ikke mye hjelp.  \n      \n    H\u00e5per du har en fin helg :o)\n    \n2.  \n    \n    designhund3. september 2011 kl. 19:36\n    \n    t\u00f8ffe klokker du har laget;)  \n    jeg liker muligens de med sorte visere..viserne syns bedre?  \n    nei huff, n\u00e5 er jeg blitt voksen og praktisk...alle var like t\u00f8ffe:))  \n    kos deg alene i kveld du ogs\u00e5\\!\\!  \n    du finner sikkert en erstatning for r\u00f8dvin...snacks av no slag..  \n    en god klem sendes deg i kveld: KLEM\n    \n3.  \n    \n    Silje3. september 2011 kl. 19:45\n    \n    Jeg synes det er kult med fargevalg\\! Utrolig flotte disse klokkene du lager\\! Flinkesen :)  \n      \n    Kos deg i kveld\\! Klemmer\n    \n4.  \n    \n    Guri3. september 2011 kl. 20:14\n    \n    Stilige klokker :)) Kj\u00f8r p\u00e5 med visere i knallfarger du :) Det er t\u00f8ffest ;))  \n    Ha en fin l\u00f8rdagskveld :)  \n    Kl\u00e6m\n    \n5.  \n    \n    Anne Lise3. september 2011 kl. 21:17\n    \n    Kjempefine klokker og kjempes\u00f8t bukse\\!\\! Jeg foretrekker sorte og kanskje hvite visere, synes tapeten og ideen med LP skive er akkurat helt passelig uten mer farge - kjempefin :)\n    \n6.  \n    \n    3prinser3. september 2011 kl. 21:30\n    \n    T\u00f8ffe - alle klokkene dine er s\u00e5 fin, elefantklokken jeg kj\u00f8pte p\u00e5 auksjonen til stine sofie stiftelsen henger p\u00e5 rommet til minstemann, han ELSKER den :)\n    \n7.  \n    \n    Wilhelmine4. september 2011 kl. 00:50\n    \n    S\u00e5 fint det ble;) Flinka. Her er linken til Finn Roen: http://nb-no.facebook.com/pages/finn-roen-interi%C3%B8r/200530096638366  \n      \n    klem W\n    \n8.  \n    \n    Kjersti4. september 2011 kl. 01:27\n    \n    Eg tykjer det er kult om du lagar mange forskjellige, s\u00e5 har ein mykje \u00e5 velge mellom\\! Elefantklokkene er kjempestilige, men kva om du lagar andre dyr og? Ei and, til d\u00f8mes?:-) Berre ein liten id\u00e9 fr\u00e5 eit slitent hovud p\u00e5 nattevakt(:  \n    Klem\\!\n    \n9.  \n    \n    I en Sving4. september 2011 kl. 07:52\n    \n    Syntes at alle klokkene var flotte jeg. Selv m\u00e5 jeg nok si at det er visere som er mest mulig i kontrast med bakgrunnen som frister meg. Da syntes de godt og poenget med at klokken g\u00e5r kommer tydeligere frem, men de trenger ikke v\u00e6re sorte allikevel.  \n      \n    Happy s\u00f8ndag\\!\n    \n10. \n    \n    Bringeb\u00e6r4. september 2011 kl. 10:14\n    \n    Heia farger... Klokkene dine er virkelig en super id\u00e8, nyttig og dekorativt\\!\n    \n11. \n    \n    Randi4. september 2011 kl. 18:49\n    \n    Stilig med farge p\u00e5 viserene syns jeg\\!\\! :) Men det kommer kanskje an p\u00e5 tapeten? Kjolen over her var kjempefin\\! Grattis :)\n    \n\n\n  - mamas kram\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72ba5f58-b605-4836-91cc-7523c70e0897"}
+{"url": "http://v2.blaaoslo.no/arrangementer/20110505_4571/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:16:38Z", "text": "## Torsdag 5. mai:\n\n\n\n### On The Edge of Wrong 2011 - \"Fire walk with me\"\n\n### 100,-/KL. 20:00/ID: 18\n\n# Kesivan Naidoo (SA) , Torgrim M Stene, Morten M. Kristiansen, Sissyfus & Easy m. Armageddon\n\n**- En festival for utforskende musikk.**\n\nOn the Edge of Wrong ble arrangert for sjette \u00e5ret p\u00e5 rad i Cape Town for en knapp m\u00e5ned siden.\u00a0Det er andre gangen i historien at det blir arrangert en s\u00f8sterfestival i Oslo. Innenfor v\u00e5r intensjon om \u00e5 skape et milj\u00f8 og et marked for magef\u00f8lelser er festivalen blitt et knutepunkt for norsk \u2013 s\u00f8rafrikansk kulturutveksling innenfor utforskende kunst. ?Velkommen til en festival p\u00e5 Sound of Mu (Markveien 58), Bl\u00e5 (Brenneriveien 9) og CAK (Center for Afrikansk Kulturformidling, Pilestredet 75c) i Oslo 4. - 7.\u00a0 mai 201**1.** www.edgeofwrong.com ****\n\n**Festivalen arrangeres delvis i samarbeid med arrangementene KOBI og Koeju-**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a031ca06-7777-428c-b4b0-c346ee294935"}
+{"url": "https://www.viator.com/no-NO/Europe-tours/3-Day-Tours/d6-g20-c26953", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:56:30Z", "text": "## Tredagers tur til S\u00f8r-Italia fra Roma: Forelsk deg i Pompeii, Sorrento og Capri\n\n  - Utforsk den s\u00f8rlige italienske kysten p\u00e5 denne tredagersturen fra Roma til Sorrento. Bes\u00f8k den historiske byen Napoli med buss, se de vulkanske ruinene av UNESCO-oppf\u00f8rte Pompeii, reis langs Amalfi-kysten og ta en naturskj\u00f8nn b\u00e5ttur til Capri. En blanding av guidede turer og tid p\u00e5 egen h\u00e5nd s\u00f8rger for en flott introduksjon til dette popul\u00e6re stedet i S\u00f8r-Italia. To netters overnatting p\u00e5 hotell er inkludert. Merk: Hvis Den bl\u00e5 grotte ikke er tilgjengelig p\u00e5 grunn av tidevannsforholdene, tas du med til Faraglioni-klippene i b\u00e5t. Hvis v\u00e6rforholdene ikke tillater b\u00e5tturer, blir det en utflukt rundt \u00f8ya p\u00e5 land.Utflukten til Capri skjer ikke om vinteren (november til mars). I stedet f\u00e5r du tid p\u00e5 egen h\u00e5nd i Sorrento.\n\n## 3-dagers Italia tur: Napoli, Pompeii og Amalfi\n\n  - Escape Rome i tre dager s\u00f8r for byen, hvor du bes\u00f8ker Napoli, Pompeii og Amalfi. Du vil bli kjent med Campania-regionen, hjem til flere UNESCOs verdensarvsteder og kjent for italienske kulinariske favoritter som spaghetti, pizza og mozzarellaost. L\u00e6r litt av Italias lange historie, ta i ruinene av det gamle Pompeii og bli wowed ved kysten av Amalfikysten. To overnattinger er inkludert.\n\n  - Utforsk det skotske h\u00f8ylandet og Isle of Skye p\u00e5 denne 3-dagers tur fra Glasgow. Reis gjennom den praktfulle Highlands-regionen til Culloden Battlefield med en veiledning, og f\u00e5 innsikt i Jacobite Rising. Hodet langs bredden av Loch Ness til Urquhart Castle, og ta i topp attraksjoner som Eilean Donan Island, Loch Long og Isle of Skye. Beundre fin utsikt over Cuillin-fjellene og bes\u00f8k havnebyen Portree. Kanskje nyt en whisky-smaker tur p\u00e5 et Fort William destilleri, og deretter utforske Glen Coe.\n\n  - Varighet:\\&nbsp3 dager\n\n\n## 3-dagers selvkj\u00f8ring Overnight Tour of Heidelberg, Schwetzingen og Maulbronn fra Heidelberg\n\n  - Utforsk UNESCOs verdensarvliste-listede skatter i S\u00f8r-Tyskland i ditt eget tempo p\u00e5 denne 3-dagers Heidelberg og Maulbronn selvdrevne tur. Med Heidelberg-hotellet som base, kan du utforske byen n\u00e5r du er p\u00e5 ferie. Kanskje bes\u00f8ke Heidelberg Castle, og nyt panoramautsikt over Heidelberg og Neckar-elven. Hopp inn i kj\u00f8ret\u00f8yet ditt og finn svingete landeveier rundt Bruchsal p\u00e5 ruten til Maulbronn. Nyt valgfrie bes\u00f8k til de beste lokale attraksjonene, som Schwetzingen Castle underveis, og ta en guidet tur p\u00e5 UNESCO-listede Maulbronn-klosteret f\u00f8r du drar tilbake.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb32b643-ac74-4c60-bd99-fba09aac0ba6"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/scania-far-gsm-intranett/343690", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:32Z", "text": "# Scania f\u00e5r GSM-intranett\n\nLastebilprodusenten Scania blir ett av de f\u00f8rste selskapene i verden som tar i bruk GSM mobilteknologi i et virtuelt privat nett (VIP-nett). Prosjektet blir en pr\u00f8vestein p\u00e5 Telia og Ericssons teknologisamarbeid innen utvikling av systemer for sikker intranettaksess via GSM.\n\n  - \u00d8ystein Kvistad\n  - Bedriftsteknologi\n  - 19\\. feb. 1997 - 12:00\n\nDet m\u00e5nedlange pr\u00f8veprosjektet starter i disse dager og vil i f\u00f8rste omgang omfatte informasjons- og markedsf\u00f8ringsavdelingen ved Scania-konsernets hovedkontor i Sverige. De ansatte vil, via sine b\u00e6rbare PCer, f\u00e5 full tilgang til Scanias intranett, inklusive konsernets virksomhetskritiske applikasjoner.\n\n\\- Det blir stadig viktigere for folk \u00e5 kunne f\u00e5 tilgang til sine desktop-applikasjoner og kommunisere mens de er p\u00e5 reise i utlandet, sier **Niklas Zandelin** ved Scanias kommunikasjonsavdeling som selv utvikler ny IT-teknologi. Han karakteriserer det nye Scania-systemet som \"et gjennombrudd\" for virksomheten, som n\u00e5 f\u00e5r sikker tr\u00e5dl\u00f8s tilgang til virksomhetens intranett over det digitale GSM-nettet.\n\nI dag st\u00e5r mobiloperat\u00f8rer over hele verden ansikt til ansikt med brukernes krav om stadig nye og innovative tjenester - spesielt innen mobil datakommunikasjon. I denne utviklingen st\u00e5r GSM-teknologien sentralt.\n\n\\- Det er ingen tvil om at GSM er her for \u00e5 bli i mange \u00e5r framover, sier produktsjef **Olle K\u00e4llstr\u00f6m** ved Ericsson i Kista, som er godt forn\u00f8yd med \u00e5 ha f\u00e5tt den globale (mobil)operat\u00f8ren Telia med p\u00e5 laget. N\u00e5 satser den svenske statens telekomselskap tydeligvis ogs\u00e5 sterkt p\u00e5 intranett over mobile kommunikasjonskanaler.\n\n\\- Vi kan naturligvis ikke unng\u00e5 \u00e5 se den enorme dynamikken som skjer innen intranettmarkedet, og som mobiloperat\u00f8r har vi et uttalt m\u00e5l \u00e5 ligge i fremste rekke innen denne utviklingen. Det er en besn\u00e6rende tanke at du n\u00e5 kan f\u00e5 tilgang til all informasjon p\u00e5 din virksomhets lokalnett og intranett uavhengig av tid og sted, sier **Mats Gustafsson** ved Telias utviklingsavdeling. Den nye teknologien betyr b\u00e5de redusert tid for samtaleoppsett og h\u00f8y grad av sikkerhet i overf\u00f8ringene, sier han.\n\nL\u00f8sningen for kobling av tale, data og VIP-nett-tjenester som Ericsson og Telia har utviklet for Scania kan overf\u00f8res til andre GSM-operat\u00f8rer uten store tilpasninger, skal vi tro teknologibeskrivelsen som er lagt ut p\u00e5 Ericssons hjemmesider. Systemet tilbyr direkte digital forbindelse til virksomheters intranett enten via leide linjer eller over Internett. Det betyr ogs\u00e5 raskere kommunikasjonsoppsett enn tradisjonelle metoder basert p\u00e5 analog modemteknologi, som ofte har en oppkoblingstid p\u00e5 opptil 30 sekunder.\n\nVIP-nett, eller virtuelt privat nett, gj\u00f8r det mulig \u00e5 opprette \"interne telelinjer\" mellom ulike avdelinger og/eller samarbeidspartnere. VIP-nett gir lavere kommunikasjonspriser p\u00e5 strekninger der trafikkvolumet er ekstra h\u00f8yt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74004d6e-2192-40cd-950e-00d6fb34f4ba"}
+{"url": "https://www.sparebank1.no/nb/modum/privat/kundeservice/sparing-og-pensjon/pensjonskonto-hvordan-har-vi-regnet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:11:48Z", "text": "  - Hvordan har vi regnet?\n    Sparer du 1000 kroner i m\u00e5neden frem til du er 67 \u00e5r, kan det gi deg en fremtidig saldo p\u00e5 607 000 kr kroner. Det tilsvarer 411 000 kroner i dagens kroneverdi hvis vi regner med at det generelle prisniv\u00e5et \u00f8ker med 2,5 % hvert \u00e5r. Det m\u00e5nedlige bel\u00f8pet over er i dagens kroneverdi.\n    **Forutsetninger:**  \n    Beregnet saldo er etter at kostnader er trukket fra, og forutsetter at du ikke har tatt ut penger fra pensjonskontoen. Vi vil gj\u00f8re deg oppmerksom p\u00e5 at det er risiko forbundet med sparing i fond. Du kan risikere negativ avkastning, det vil si at pengene synker i verdi. Historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning.\n    Pengene du sparer settes i aksjefond frem til det er 27 \u00e5r igjen til du \u00f8nsker utbetaling. N\u00e5r det er mindre enn 27 \u00e5r igjen til utbetaling kombinerer vi aksjefondet med et rentefond. Slik blir det mindre risiko for at saldoen din faller i verdi n\u00e5r du n\u00e6rmer deg pensjonsalder.\n    Beregningene er basert p\u00e5 en antatt avkastning p\u00e5 7,5 % i aksjefondet og 2,5 % i rentefondet. Antatt avkastning er f\u00f8r kostnaden for fondsforvaltning er trukket fra.\n    Med disse forutsetningene vil din saldo med 95 % sannsynlighet bli mellom 327 000 kr og 1 177 000 kroner. Sparing i fond vil alltid ha noe usikkerhet. Du tar selv risikoen for at saldoen kan falle i verdi p\u00e5 grunn av negativ avkastning.\n     Takk for tilbakemeldingen   Var dette nyttig? \n", "language": "no", "__index_level_0__": "162e435a-aa6e-46b8-a1e1-f657d82df52c"}
+{"url": "http://www.piasverden.com/2014/04/ut-i-regnet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:02:31Z", "text": "\n\n## tirsdag 8. april 2014\n\n### Ut i regnet\\!\n\n\u00a0\"***\u00c5h, jeg bare ELSKER at sola skinner***\\!\" sa jeg i g\u00e5r.  \n***\"\u00c5h, jeg bare ELSKER at det regner***\\!\" sa fire\u00e5ringen i dag.  \n\n\n\n  \nHun dro p\u00e5 seg regnt\u00f8y, tok\u00a0med seg katten, og stakk ut. Barbeint. Hun ville finne meitemarker.  \n\n\n\n*Det flotte regnt\u00f8yet er sponset av **** *Reima. Ta en titt p\u00e5 p\u00e5 nettsidene deres* - de har masse fargerikt og flott\\!*\n\n  \nN\u00e5 har vi ikke en spesielt frodig hage, og det er d\u00e5rlig med mark p\u00e5 terrassen. Men det spiller liksom ingen rolle. Har man bestemt seg for \u00e5 lete etter meitemark, s\u00e5 gj\u00f8r man det.  \n\n\n\nDet ble d\u00e5rlig med mark, men hun fikk tatt med seg et par steiner og en pinne inn. Det er like stas som meitemark.  \n  \nBlir dette \u00e5rets p\u00e5skev\u00e6r?\n\n21:03           \n\n#### 6 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Mormorfarmor Inger8. april 2014 kl. 22:16\n    \n    Herlig\\! Jeg fant meitemark i dag.... men ble ikke voldsomt lykkelig.... p\u00e5skev\u00e6ret blir sol sies det.... i avisene.\n    \n2.  \n    \n    Siri9. april 2014 kl. 08:56\n    \n    Jeg g\u00e5r og g\u00e5r, langs gangveier og andre veier og fors\u00f8ker \u00e5 ikke tr\u00e5kke p\u00e5 meitemarker. Det g\u00e5r heller d\u00e5rlig.\n    \n3.  \n    \n    Pepperkakefjellet klatrer9. april 2014 kl. 11:00\n    \n    \\- h\u00e5per ikkje det\\! Vi skal til Kongsberg i p\u00e5ska, og forventer sol\\! :)\n    \n4.  \n    \n    Shy9. april 2014 kl. 20:17\n    \n    Pinner og stein, og av og til ein makk, er alt som trengs.  \n    Ho likar \u00e5 g\u00e5 barbeint ho jenta di. Eg meiner \u00e5 hugse at ho helst ikkje ville begynne \u00e5 g\u00e5 med sko.  \n    ( elles var eg starta \u00e5 blogge igjen, men m\u00e5tte stenge bloggen. Det var ei som fekk opp nokre \"skumle\" meldingar n\u00e5r ho pr\u00f8vde \u00e5 kommentere hos meg. Eg t\u00f8r ikkje anna enn \u00e5 stenge den, s\u00e5 f\u00e5r eg sj\u00e5 om eg startar ein ny blogg...)\n    \n5.  \n    \n    \u00c5shild9. april 2014 kl. 20:37\n    \n    Me vil jo helst ha sol, men det er da deilig med regn av og til og. Men eg tror det er noe med den alderen og regn... og s\u00f8lepytter.. og gjerne marker og... ;) 3 \u00e5ringen min er hvertfall helt lik \\!\\! Har vert p\u00e5 mye mark leiting i det siste, og det er jo lettest n\u00e5r det er litt v\u00e5tt ute\\!  \n    Ha en flott kveld, s\u00e5 h\u00e5per me p\u00e5 p\u00e5ske sol ;)\n    \n6.  \n    \n    \u00c5shild10. april 2014 kl. 15:48\n    \n    Det er lett for meg \u00e5 si at det var s\u00e5 t\u00f8rt at regnet var velkomment. Med de planene jeg har for p\u00e5sken s\u00e5 skal jeg ta med meg solen n\u00e5r vi drar hjem p\u00e5 l\u00f8rdag\n    \n\n  - Pia\n    \n    Jeg heter faktisk Pia, og har fire barn p\u00e5 19, 17, 15 og 9 \u00e5r. M\u00e5let med denne bloggen var opprinnelig \u00e5 sette meg inn i begrepet blogging s\u00e5nn at jeg kunne veilede ungene mine i den digitale verdenen. Jeg liker \u00e5 skrive. Jeg liker sarkasme, ironi, tanker og alvor. Enjoy.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd572f3b-9e4c-4263-b6e8-7b4a0204ea92"}
+{"url": "http://www.pcast.no/podcast/seiersbonuspodcastepisode/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:02:51Z", "text": "# SEIERSBONUSPODCASTEPISODE\n\nYEYYY\\! Vi slo Pultostpodden og kom videre i Podcast NM. Det m\u00e5 vi feire med en liten bonusepisode. Takk til alle som stemte p\u00e5 oss. Vi \\<3 dere.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "4a5c31b5-0118-43b0-9df1-de7435a64f6d"}
+{"url": "https://www.ifi.no/unnga-sol-nar-du-maler-ute", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:55:50Z", "text": "# Unng\u00e5 s\u00f8l n\u00e5r du maler ute\n\n  - \u00a0 Tekst: Mari Andersen Rosenberg \n  - \u00a0 Publisert: 06.08.2017\n\n  \u00a0 Bilder av: Mari Andersen Rosenberg/ifi.no \n\n##### Mange er ikke s\u00e5 n\u00f8ye p\u00e5 \u00e5 dekke til flater n\u00e5r de maler ute. Men det er lurt \u00e5 gj\u00f8re det. For det er fort gjort \u00e5 s\u00f8le, og noen flekker er vanskelig \u00e5 f\u00e5 bort. Her er tipsene du trenger for \u00e5 unng\u00e5 s\u00f8let.\n\nDet er mange som slurver med tildekningen av flater som trapper, terrassegulv, grunnmur, vinduer og m\u00f8bler n\u00e5r de maler ute. Ofte g\u00e5r det bra, men det er ikke mye som skal til f\u00f8r malingen drypper fra penselen og lager stygge flekker. Derfor gjelder det \u00e5 v\u00e6re f\u00f8re var.\n\n### Dekkefilt\n\n\n\nDekkefilten, eller malerfilten, er malerens beste venn, b\u00e5de ute og inne. Bruk den for \u00e5 dekke til trapp, terrassegulv og lignenede flater du ikke vil s\u00f8le p\u00e5. Filten absorberer malingen og undersiden er plastbelagt slik at malingen ikke trekker gjennom.\n\n### Dekkeplast og maskeringstape\n\n\n\nN\u00e5r du skal dekke til vinduer og m\u00f8bler, kommer dekkeplast med statisk elektrisitet godt med. S\u00e6rlig hvis du maler med spr\u00f8yte er dette viktig. Da m\u00e5 du dekke godt til. Men ogs\u00e5 n\u00e5r du maler med rull og pensel er\u00a0det sv\u00e6rt\u00a0lurt \u00e5 dekke til her for \u00e5 unng\u00e5 s\u00f8l. Bruk en god maskeringstape beregnet for bruk utend\u00f8rs for \u00e5 feste plasten. Maskeringstapen kan du ogs\u00e5 bruke p\u00e5 mindre omr\u00e5der der det er fare for at du kommer borti med penselen.\n\n### B\u00f8tte med vann\n\nDu gj\u00f8r lurt i \u00e5 ha en b\u00f8tte med vann og en fille lett tilgjengelig n\u00e5r du maler. Eventuelt kan du bruke wipes. Hvis du f\u00f8lger litt med, kan du da t\u00f8rke opp s\u00f8let mens malingen fremdeles er fersk. Da blir det mye enklere \u00e5 f\u00e5 det bort enn hvis du venter til malingen har t\u00f8rket.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6efce44-3376-4f2e-b19b-63fec81f67b5"}
+{"url": "http://ralfefarfarsparadis.blogspot.com/2010/03/kjkkenterapi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:48:35Z", "text": "## fredag 26. mars 2010\n\n### Kj\u00f8kkenterapi...\n\n\n\n\u00a0\n\nI g\u00e5r oppdaget jeg noe merkelig. Jeg kom endelig hjem etter en lang og slitsom dag. S\u00e5 titter jeg innom\u00a0 bloggen min. Alt er som f\u00f8r- bortsett fra at jeg ser at jeg har hatt mange bes\u00f8k til meg \u00e5 v\u00e6re. Ikke hadde jeg laget noe nytt innlegg heller....mystisk. Jeg begynner virkelig \u00e5 lure, har naboen oppdaget at jeg har blogg og klikket seg inn noen hundreganger for \u00e5 snuse litt rundt?? Takket v\u00e6re google finner jeg svaret. Noen har laget en post om kj\u00f8kkenet mitt p\u00e5 Apartment therapy. Sjekk ut denne linken hvis du vil lese. Det er jammen en litt snodig opplevelse \u00e5 plutselig kunne lese om kj\u00f8kkenet ditt, sett med andres \u00f8yne. N\u00e5 vet jeg i alle fall at jeg har et kj\u00f8kken som er \"rustically chic\" og med en \"color combo\" som er litt uventet;) P\u00e5 kj\u00f8kkenhyllen med p\u00e5skeliljer i st\u00e5r en bolle som jeg ogs\u00e5 fant p\u00e5 bruktbutikken. Fant tre slike i ulike st\u00f8rrelser. \u00d8nsker alle en riktig fin helg\\!\\!\\!\n\nfredag, mars 26, 2010           \n\n Etiketter: Kj\u00f8kken \n\n#### 16 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Kort og S\u00f8m26. mars 2010 kl. 17:41\n    \n    S\u00e5 mye fint du har p\u00e5 kj\u00f8kkenet ditt :o)  \n    God helg og god p\u00e5ske,  \n    klem Fredrikke :o)\n    \n2.  \n    \n    Mette26. mars 2010 kl. 17:42\n    \n    Sa morsomt\\! Det er jo det som er det fantastiske med dette mediet - plutselig \"kjenner\" noen deg som du aldri har truffet\\! Sa koselig a fa sa hyggelig omtale\\! Blir nok en fin helg, na ja\\! ;-)\n    \n3.  \n    \n    Anonym26. mars 2010 kl. 17:44\n    \n    Er ikke noe merkelig det da, - det er jo s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 fint der :-)  \n      \n    Selv har jeg ikke teller, s\u00e5 jeg har ikke peiling p\u00e5 hvor mange som er innom meg n\u00e5r jeg ikke er til stede. Ikke er jeg p\u00e5 NIB heller, s\u00e5 det er trolig bare de 10 \" faste \".  \n      \n    God p\u00e5ske til deg :-)\n    \n4.  \n    \n    Jannicke26. mars 2010 kl. 18:04\n    \n    ;o)  \n    du fortjener oppmerksomhet :o)  \n      \n    \u00d8nsker deg en riktig god p\u00e5ske\\!\\!  \n      \n    Klem J.\n    \n5.  \n    \n    pensjonat frua26. mars 2010 kl. 18:43\n    \n    S\u00e5 morro da :-) men du har jo og ett veldig koslig kj\u00f8kken\\!\\! Go p\u00e5ske\\!\n    \n6.  \n    \n    Anonym26. mars 2010 kl. 18:47\n    \n    det ser s\u00e5 utrolig koselig ut p\u00e5 kj\u00f8kkene ditt\\!\\! er ofte og titter p\u00e5 bloggen din, du har det s\u00e5 koselig\\!  \n    men har et lite sp\u00f8rsm\u00e5l, ser du hsr sommerfuglebilder du og, men hvor har du f\u00e5tt tak i rammene? finner ingen som passer...  \n    ha en fin helg:)  \n    p\u00e5skehilsen fra reidun\n    \n7.  \n    \n    sylvia26. mars 2010 kl. 19:02\n    \n    hei p\u00e5 deg.  \n    \u00e5 s\u00e5 g\u00f8y da,jeg skal inn \u00e5 se n\u00e5,du har jo et flott kj\u00f8kken,nydelige farger \u00e5 s\u00e5\u00e5 koselig.  \n    \u00f8nsker deg en flott dag vidre.  \n    klem fra sylvia\n    \n8.  \n    \n    Haust26. mars 2010 kl. 19:17\n    \n    Herleg omtale - og vel fortent\\! :)  \n      \n    God helg\\!\n    \n9.  \n    \n    victoria (huset i byen)26. mars 2010 kl. 19:18\n    \n    S\u00e5 morsomt da, men du har jo virkelig et flott kj\u00f8kken..... Liker veldig godt den bl\u00e5 veggen p\u00e5 soverommet s\u00e5 mulig den skal f\u00e5 st\u00e5 som den er, m\u00e5 overtale mannen litt f\u00f8rst....  \n    ha en flott helg  \n    klem victoria\n    \n10. \n    \n    marte26. mars 2010 kl. 20:14\n    \n    Herlig. Du har jo en s\u00e5 herlig miks av gammelt og nytt, s\u00e5 ikke s\u00e5 rart at det blir lagt merke til;)  \n      \n    God P\u00e5ske fra Marte\n    \n11. \n    \n    Nostalgia26. mars 2010 kl. 20:54\n    \n    S\u00e5 g\u00f8y :-) Men s\u00e5 fortjener du blest om den fltte bloggen din \\!  \n      \n    \u00d8nsker deg en fiiin kveld \\!  \n    klem, Nostalgia\n    \n12. \n    \n    Randi26. mars 2010 kl. 21:00\n    \n    S\u00e5 morosamt d\u00e5, men er jo ikkje s\u00e5 rart... Du har eit flott kj\u00f8kken\\! Fine og behagelige fargekombinasjonar.  \n    Ha ein str\u00e5lande fredagskveld vidare\\!  \n    Klems\n    \n13. \n    \n    Christine C26. mars 2010 kl. 21:27\n    \n    S\u00e5 moro da :) Velfortjent omtale av et kjempefint og personlig kj\u00f8kken.  \n      \n    Riktig god helg til deg ogs\u00e5\\!\n    \n14. \n    \n    sigrid26. mars 2010 kl. 22:59\n    \n    Fann deg gjennom Randi sin blogg...  \n    Kjekt \u00e5 oppdage nye bloggar :-)  \n      \n    Vakkert kj\u00f8kken og du har masse anna fint ogs\u00e5..  \n      \n    God helg\\!\n    \n15. \n    \n    Elisabeths verden27. mars 2010 kl. 11:42\n    \n    Lekkert, lekkert uten tvil. Dumpet over bloggen din p\u00e5 en av rundene mine, og m\u00e5 nok legge deg til lista mi s\u00e5nn at jeg ikke \"mister deg\"..Hihi. God helg, og god p\u00e5ske\\!\n    \n16. \n    \n    Mine Blomster27. mars 2010 kl. 18:47\n    \n    S\u00e5 fantastisk morsomt da. S\u00e5 g\u00f8y for deg\\!\\!  \n    Gleder meg p\u00e5 dine vegner...  \n    Stor klem med varm hilsen med \u00f8nske om en fin P\u00e5ske\n    \nTusen takk for at du tar deg tid til \u00e5 legge igjen noen ord- setter stor pris p\u00e5 det. Skal pr\u00f8ve \u00e5 svare p\u00e5 eventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l i kommentarskjemaet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5bfd605-7033-4a21-93b2-7bf160995cf0"}
+{"url": "http://www.nettavisen.no/sportspill/oddsen/inter-gar-pa-ny-smell/3422790356.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:09:08Z", "text": "\n\nFORTVILT: Roberto Mancini har ikke f\u00e5tt den virkelige dreisen p\u00e5 Inter siden han kom denne sesongen. Foto: Stefano Rellandini (Reuters)\n\n# Inter g\u00e5r p\u00e5 ny smell\n\nInter skal f\u00e5 det t\u00f8ft mot en hevngjerrig eks-trener.\n\n***Sportspills meny l\u00f8rdag:**  \nOddstips 2: Nedrykksdrama i Bundesliga  \nOdds MGP: Sverige har en vinnerl\u00e5t  \nV75 Jarlsberg l\u00f8rdag: Millionjackpot med H\u00f8itomt  \nV5 Jarlsberg l\u00f8rdag: En kongebanker  \nV4/V5 Klampenborg l\u00f8rdag: Jacob fikser cashen  \nV4 G\u00e4vle: Ingen lettl\u00f8st omgang  \nTV-fotball: Sjekk den herlige oversikten*\n\nDet begynner \u00e5 bli \u00abTime to say good bye\u00bb med flere av de store ligaene i Europa. P\u00e5 dagens langoddsprogram er full runde i Spania, Tyskland og Frankrike - blant annet. **  \n**\n\n**Dagens single, spillstopp klokken 20.40.  \nGenoa - Inter, H 2,45**\n\n**NB\\!** Undertegnede er Milan-supporter, men har gjort sitt ytterste for ikke \u00e5 la det farge tipset.  \n\nGenoa virker \u00e5 bli \u00e5rets virkelige overraskelseslag. F\u00e5 hadde forventet at de skulle kjempe p\u00e5 \u00f8vre halvdel av Serie A, og med to kamper igjen har de Europa League i sikte.\n\nDet er tidligere Inter-trener og generell nomade som har ledet dem gjennom den gode sesong. Gian Piero Gasperini har gjort laget sitt fintspillende og underholdende, og slik sett har ikke Genoa v\u00e6rt til \u00e5 kjenne igjen.\n\nI tillegg fikk Gasperini sparken i Inter for bare to sesonger tilbake, i en noe ydmykende prosess. Personlig er det nok mye motivasjon i denne kampen for Genoa-sjefen.  \n\nSampdoria s\u00e5 lenge ut til \u00e5 bli Genovas representant i Europa neste sesong, men om Genoa skulle vinne i dag, vil de holde Sampdoria godt bak seg. Motivasjon god nok, d\u00e9t.  \n\nSkadesituasjonen er imidlertid litt skummel for hjemmelaget, spesielt p\u00e5 spissplass. Perotti, Niang og Borriello er alle ute resten av sesongen. Det samme er Ariaudo og Marchese.\n\n**Tapte for Juventus**  \nForrige helg skulle Inter invitere til fest og sl\u00e5 Juventus og samtidig sikre seg en plass i Europa League. De tok ledelsen mot et veldig B-preget bortelag.\n\nMen s\u00e5 rotet de det til igjen og tapte til slutt 2-1. Det betyr at de m\u00e5 vinne denne kampen for \u00e5 holde f\u00f8lge med Genoa og det sp\u00f8rs nok om motivasjonen for \u00e5 n\u00e5 Europa League ikke er den st\u00f8rste.  \n\nMange har nemlig tatt til orde for at Inter b\u00f8r fokusere p\u00e5 ligaen i stedet, og storklubbene i Italia ser ofte p\u00e5 Europa League som et n\u00f8dvendig onde om de kvalifiserer seg.\n\nJonathan, Dod\u00f2, Campagnaro, Guarin og Vidic er alle skadet for gjestene, som likevel m\u00f8nstrer en meget solid startellever.  \n\nGenoa har imidlertid enorm motivasjon i denne Europa League-plassen og ogs\u00e5 det \u00e5 holde Sampdoria bak seg.\n\nOddsen p\u00e5 hjemmeseier kunne v\u00e6rt h\u00f8yere, men 2,45 er absolutt godkjent p\u00e5 et solid hjemmelag - som vil f\u00e5 enorm st\u00f8tte i sin siste hjemmekamp for sesongen.\n\n\n\nTekstforfatter: Jens Friberg Tips meg @Frib3rg\n\nPublisert  23.05.15 00:59   Sist oppdatert  23.05.15 09:21  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e706646b-d103-4648-9bce-533405b65989"}
+{"url": "https://www.idunn.no/uniped/2018/03/uniped_40_aar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:25:23Z", "text": "  - **Publisert p\u00e5 Idunn:** 2018-09-20\nN\u00e5r denne utgaven av UNIPED publiseres, er det tid for bursdagsfeiring. 40-\u00e5rs jubileet skal feires p\u00e5 flere m\u00e5ter og vi er stolte av \u00e5 kunne presentere denne jubileumsutgaven som en del av markeringen. I dag er UNIPED en vitenskapelig publiseringskanal p\u00e5 niv\u00e5 1, tilgjengelig p\u00e5 Universitetsforlagets elektroniske database for tidsskrifter. Omr\u00e5dene som dekkes er studiekvalitet, l\u00e6ring og undervisning i h\u00f8yere utdanning. Ferske tall viser at interessen for tidsskriftet er \u00f8kende, vi har n\u00e5 54\u00a0000 artikkelvisninger pr. \u00e5r. For kun f\u00e5 \u00e5r siden opererte vi med nedlastningstall p\u00e5 4000 pr. \u00e5r. Jubilanten har med andre ord vokst ganske betydelig de siste \u00e5rene, i dag er UNIPED det femte mest leste tidsskriftet p\u00e5 Idunn.\n\nDe tekstene som har blitt publisert i tidsskriftet gjennom 40 \u00e5r har v\u00e6rt tett koblet sammen med utviklingen av Universitets- og h\u00f8gskolepedagogikk (UH-ped) i Norge. Stortingsmeldingen \u00abKultur for kvalitet i h\u00f8yere utdanning\u00bb anbefaler et *krav* om pedagogisk kompetanse ved ansettelse og opprykk, dette markerer et gjennomslag i utviklingen av pedagogisk oppl\u00e6ring for universitetsl\u00e6rere som ble initiert allerede p\u00e5 1960-tallet. Universitetet i Oslo var den institusjonen som var f\u00f8rst ute med \u00e5 etablere et kurstilbud til universitetsl\u00e6rere. Men hva var grunnen til at kurs i UH-ped ble introdusert i Norge og andre land akkurat p\u00e5 1960-tallet? *Det* sp\u00f8rsm\u00e5let blir dr\u00f8ftet av Lycke og Handal i den f\u00f8rste artikkelen i dette jubileumsnummeret. Forfatterne dr\u00f8fter ogs\u00e5 andre sp\u00f8rsm\u00e5l som hvordan kursene ble etablert ved institusjonen og hva som kjennetegner kursvirksomheten over tid. Med utgangspunkt i UiO som case, viser forfatterne hvordan noen sentrale trekk kan gjenkjennes gjennom et forl\u00f8p p\u00e5 femti \u00e5r ved samme institusjon. Videre dr\u00f8ftes l\u00e6rernes oppfatninger om kursdeltakelse i lys av tidsbruk, akademisk frihet og perspektiver p\u00e5 undervisning i eget fag. Forfatterne konkluderer med at kursvirksomheten b\u00f8r sees i sammenheng med andre universitetspedagogiske aktiviteter som konsultasjon og forskning.\n\nHer forlater vi det historiske perspektivet p\u00e5 universitets- og h\u00f8gskolepedagogikk. Videre i spesialutgaven rettes fokus mot hvor feltet st\u00e5r i dag og hvilke muligheter og utfordringer vi st\u00e5r ovenfor med tanke p\u00e5 videreutvikling. Stensaker tar i sitt bidrag utgangspunkt i at UH-ped har utviklet seg fra \u00e5 v\u00e6re en aktivitet forbeholdt noen f\u00e5 land og institusjoner til \u00e5 bli en etablert praksis i mange land. Artikkelen gjennomg\u00e5r sentrale faser i denne utviklingsprosessen, men hovedvekten er likevel knyttet til de normative, praksisrelaterte og organisatoriske dilemmaer som UH-peden m\u00f8ter i stadig mer komplekse og profesjonelle utdanningsinstitusjoner \u2013 internasjonalt s\u00e5 vel som i Norge. Artikkelen konkluderer med at UH-ped som aktivitet er mer etterspurt enn noen gang f\u00f8r, men at denne ettersp\u00f8rselen ogs\u00e5 utfordrer grensene for hva som tradisjonelt har v\u00e6rt oppfattet som kjernen i UH-peden.\n\nSivertsen er forfatteren bak det neste bidraget, som unders\u00f8ker forskningen i studier av h\u00f8yere utdanning i Norge. Det gj\u00f8r han ved \u00e5 bruke data fra vitenskapelig publisering som er registrert i informasjonssystemet Cristin gjennom de seks \u00e5rene 2011\u20132016. Med utgangspunkt i disse opplysningene sp\u00f8r forfatteren: Hva er kj\u00f8nnsbalansen og aldersgjennomsnittet i forskningsfeltet, sammenlignet med pedagogisk forskning generelt og med \u00f8vrig norsk forskning? Hvilke institusjoner bidrar s\u00e6rlig til feltet? Er feltet i vekst, relativt sett? Hva er fagprofilen i feltet, hvis vi ser p\u00e5 hvor forskerne ellers publiserer? Publiseres det mer internasjonalt, og er det mer internasjonalt samarbeid, enn i pedagogisk forskning generelt? Unders\u00f8kelsen gir ogs\u00e5 anledning til \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 40-\u00e5rsjubilanten UNIPED, som utgir mer enn halvparten av de norske tidsskriftsartiklene som vi her regner til studier av h\u00f8yere utdanning.\n\nFra publisering flytter vi fokuset over mot UH-pedagogers profesjonelle ansvar i en tid da de i \u00f8kende grad forventes \u00e5 bidra med sin kompetanse til \u00e5 styrke h\u00f8yere utdanningskvalitet gjennom kurs og veiledning. Forfatterne Fremstad og Solbrekke hevder dessuten av UH-pedagoger ogs\u00e5 i \u00f8kende grad forventes \u00e5 v\u00e6re institusjonsledelsens st\u00f8ttespillere i forbindelse med implementering av politisk initierte f\u00f8ringer, som f.eks. nye og innovative digitale undervisnings- og eksamensformer. Forfatterne presenterer et teoretisk rammeverk basert p\u00e5 det normative grunnlag for profesjoner, et rammeverk som if\u00f8lge forfatterne kan v\u00e6re til hjelp i arbeidet med \u00e5 forst\u00e5 hva et profesjonelt ansvar kan inneb\u00e6re i v\u00e5r tid. Forfatterne presenterer videre de logikker som underligger faglig/moralsk ansvar i profesjonsstyring versus den tekniske regnskapsplikt som synes \u00e5 ha f\u00e5tt dominans i siste \u00e5rs offentlige m\u00e5lstyring i h\u00f8yere utdanning. Fremstad og Solbrekke viser hvordan dette skaper spenninger, nye ansvarsrelasjoner og nye oppgaver for UH-pedagoger.\n\nStadig flere tar til ordet for at systematisk arbeid med \u00e5 utvikle og styrke undervisning b\u00f8r bel\u00f8nnes. Dette er utgangspunktet for den neste artikkelen som er skrevet av Sandvoll, Winka og Allern. Innf\u00f8ring av meritteringsordninger i h\u00f8yere utdanning har blitt foresl\u00e5tt for \u00e5 anerkjenne de som over tid har jobbet m\u00e5lbevisst med utvikling av undervisning, og for \u00e5 rette opp skjevheten i forholdet mellom insentiver som stimulerer til satsing p\u00e5 forskning versus undervisning. UiT Norges arktiske universitet (UiT) har, som en av de f\u00f8rste utdanningsinstitusjonene i Norge, iverksatt et pilotprosjekt i pedagogisk merittering. Dette som en del av satsingen p\u00e5 kvalitet i utdanning. Gjennom en casestudie av pilotprosjektet vokste f\u00f8lgende problemstilling frem: merittering \u2013 hvordan kan dokumentasjon og vurdering av pedagogisk kompetanse i h\u00f8yere utdanning fremme en vitenskapelig tiln\u00e6rming til undervisning? Forfatterne argumenterer for at implementering av merittering fordrer fokus p\u00e5 dokumentasjon av pedagogisk kompetanse og utvikling av kompetansen til den som skal vurdere pedagogisk kompetanse.\n\nDen siste artikkelen blant de som er spesielt invitert til \u00e5 markere 40-\u00e5rsjubileet for UNIPED er skrevet av de Lange og Lauv\u00e5s. Denne handler om kollegial veiledning. I kollegial veiledning samarbeider yrkesut\u00f8vere p\u00e5 samme niv\u00e5 uten en utenforst\u00e5ende veileder. I universitetspedagogisk virksomhet brukes slik veiledning knyttet til profesjonelle hverdagsutfordringer, men et typisk trekk ved denne typen kollegiale samtaler er at man f\u00f8lger et disiplinert regime som skiller veiledingssamtalen tydelig fra hverdagssamtalen. Mye av dette arbeidet, slik det har forekommet i akademia, er erfaringsbasert og relativt lite systematisk analysert og forsket p\u00e5. I denne artikkelen settes s\u00f8kelyset p\u00e5 veiledning i store grupper og m\u00e5ten samtalene i slike grupper kan strukturens og styres p\u00e5. Empirisk sett baserer artikkelen seg p\u00e5 to eksempler med kollegaveiledning gjennomf\u00f8rt ved ulike universitetskontekster. Forfatterne analyserer deltakernes refleksjoner rundt samtalestrukturen og hvilken betydning dette har for veiledningsforl\u00f8pet i gruppene over tid og hvilken betydning samtalestrukturen har i dette arbeidet.\n\nDe \u00f8vrige publikasjonene i dette nummeret utgj\u00f8r en ordin\u00e6r utgave av UNIPED, med den spredningen i fagomr\u00e5der og tematikk som er typisk for v\u00e5rt tidsskrift. Den f\u00f8rste artikkelen i den ordin\u00e6re utgaven, er imidlertid en fortsettelse av UH-pedkurs som tematikk. \u00d8hra og Tholins artikkel handler om ett slikt kurs, og er skrevet med utgangspunkt i deltakernes perspektiv. M\u00e5let med studien er \u00e5 belyse hvilke funksjoner utdanning i UH-pedagogikk kan ha for de l\u00e6rerne som deltok. Deltakerne p\u00e5 kurset understreker at oppl\u00e6ringen har kvalifisert dem gjennom relevante teorier, spr\u00e5k og begreper, slik emneplanen forespeiler. Videre forteller de at de gjennom kurset har blitt deltakere i et nytt felleskap og at innvielsen i fagfeltet og fellesskapet har styrket identiteten som underviser. I artikkelen lanseres en flerdimensjonal prosessmodell som s\u00f8ker \u00e5 stimulere til en balansert m\u00e5te \u00e5 tenke i og rundt UH-pedagogikk p\u00e5.\n\nAagaard og medforfattere rapporterer fra en studie der de har analysert 22 av de totalt 91 innspillene som ble sendt til ministeren i forbindelse med utformingen av Stortingsmelding 16 \u00abKultur for kvalitet i h\u00f8yere utdanning\u00bb. Forfatterne unders\u00f8ker i hvilken grad og p\u00e5 hvilke m\u00e5ter innspillene og stortingsmeldingen kobler digitalisering og utdanningskvalitet. En tematisk analyse viser at det er stor enighet b\u00e5de blant de ulike akt\u00f8rene og departementet om at digitalisering kan bidra til \u00e5 fremme utdanningskvalitet. Digitalisering antas \u00e5 kunne styrke profesjonsrelevans, studentaktivitet og gj\u00f8re det mulig \u00e5 tilby helhetlige utdanningsprogram p\u00e5 tvers av campuser. N\u00e5r sektoren skal realisere ambisjonene som formuleres i b\u00e5de stortingsmeldingen og i innspillene, fordrer det kunnskap og enighet om hva som er hensiktsmessig rollefordeling mellom myndighets-, institusjons-, og interaksjonsniv\u00e5.\n\nTema for den neste artikkelen er lektorstudenters vurderinger av veiledning i praksis. Lejonberg har innhentet data fra studenter ved en lektorutdanning for 8\u201313. trinn, n\u00e5r studentene er noe over halvveis i studiet og p\u00e5 vei inn i en \u00e5tteukers praksisperiode. Bidraget medvirker til \u00e5 belyse oppfatninger hos lektorstudenter p\u00e5 dette stadiet: Hvordan vurderer lektorstudentene praksisveiledere, hva kjennetegner deres oppfatninger om veiledning og hvordan vurderer de egne undervisningsferdigheter? Analysene indikerer at lektorstudentene vurderer veilederes kompetanse som relativt god. De som vurderer veilederes kompetanse h\u00f8yere, rapporterer ogs\u00e5 st\u00f8rre tro p\u00e5 egne evner som l\u00e6rer. De som \u00f8nsker h\u00f8yere grad av klare tilbakemeldinger i veiledning, rapporterer ogs\u00e5 h\u00f8yere grad av tro p\u00e5 egne evner. De studentene som vurderer tillit og trygghet h\u00f8yere, rapporterer lavere grad av tro p\u00e5 egne evner. I lys av disse funnene diskuteres implikasjoner for veiledning i praksis.\n\nBonsaksen og medforfattere setter fokus p\u00e5 de karakterene som studenter f\u00e5r, og det faktum at karakterene har en avgj\u00f8rende betydning for fremtidige jobbmuligheter. Derfor er det viktig at\u00a0vurderingen av studentenes bacheloroppgave i siste studie\u00e5r\u00a0blir gitt p\u00e5 en rettferdig m\u00e5te, understreker forfatterne. Det rapporteres fra en studie som hadde til hensikt\u00a0\u00e5 vurdere niv\u00e5et av karaktersamsvar mellom interne og eksterne sensorer p\u00e5 ergoterapistudenters bacheloroppgaver, og \u00e5 vurdere det overordnede karakterniv\u00e5et, slik dette var foresl\u00e5tt av intern og ekstern sensor f\u00f8r samsensur. De foresl\u00e5tte karakterene for 67\u00a0bacheloroppgaver ble analysert. Resultatene fra studien viser\u00a0et h\u00f8yt niv\u00e5 av samsvar mellom interne og eksterne sensorers vurdering.\u00a0Interne sensorer\u00a0er\u00a0mer tilb\u00f8yelige til \u00e5 gi\u00a0bedre\u00a0karakterer enn eksterne sensorer. Dette\u00a0st\u00f8tter\u00a0fortsatt\u00a0bruk av to sensorer for \u00e5 sikre kvalitet i karaktersettingen, og fornyet innsats for \u00e5 bedre samsvaret\u00a0mellom sensorene.\n\nR\u00f8nning og Landr\u00f8 rapporterer fra en studie der man unders\u00f8kte forholdet mellom studieveilederes oppfatning av sin egen kompetanse, og studentenes opplevelse av veiledningen de har f\u00e5tt. Resultatene viser at studieveiledere er mer komfortable med \u00e5 gi veiledning om teknisk-faglige sp\u00f8rsm\u00e5l enn person- og helserelaterte sp\u00f8rsm\u00e5l, ettersom dette vil kreve en annen type kompetanse. Mange (66 prosent), uavhengig av hvor de jobbet og hvor mye tid de hadde til veiledning, uttrykte behov for \u00e5 bli bedre kvalifisert innenfor relasjonskompetanse for \u00e5 kunne h\u00e5ndtere veiledninger hvor studentene kommer med personlige, gjerne sammensatte problemer. Dette funnet ble ogs\u00e5 reflektert i studentenes erfaringer med veiledningen de hadde f\u00e5tt. Funnene fra studien tyder p\u00e5 at studieveiledningstilbudet til en viss grad er preget av tilfeldigheter, og forfatterne argumenterer for at dette m\u00e5 vies oppmerksomhet slik at det kan forbedres.\n\nI litteraturen om vurdering fremheves gjerne formativ vurdering p\u00e5 empirisk grunnlag, som spesielt l\u00e6ringsproduktiv. Lysebo og Haugan problematiserer i sin artikkel at formativ vurdering likevel er et sjeldent innslag i ingeni\u00f8rutdanning i Norge. Ingeni\u00f8rstudenter blir ofte vurdert, men nesten utelukkende med sertifisering og rangering som hovedsiktem\u00e5l. I\u00a0denne artikkelen beskrives det n\u00e5v\u00e6rende vurderingsregimet og spesielt den omfattende bruken av arbeidskrav. Problemet med den r\u00e5dende praksis er at den formative vurderingen ikke f\u00e5r den posisjonen den fortjener. Emneansvarlige og institusjoner g\u00e5r glipp av de ikke ubetydelige fordelene som formativ vurdering kan gi. Et konkret undervisningsopplegg med formativ vurdering i fokus beskrives og evalueres.\n\nTil sist i denne doble utgaven presenterer vi en artikkel skrevet av Lang\u00f8rgen og Smith. Her presenteres resultatene fra en \u00abmixed methods\u00bb-studie som bygger p\u00e5 datamateriale fra en nasjonal sp\u00f8rreunders\u00f8kelse med 220 respondenter om ulike aspekter ved det \u00e5 v\u00e6re nyansatt i l\u00e6rerutdanningen i Norge. Artikkelen viser at nye l\u00e6rerutdannere i liten grad har opplevd st\u00f8tte og oppf\u00f8lging i de f\u00f8rste \u00e5rene i jobben. Videre dr\u00f8fter artikkelen hvilke aspekter nye l\u00e6rerutdannere selv foresl\u00e5r av st\u00f8tte og oppf\u00f8lging av nye l\u00e6rerutdannere i Norge. I tillegg viser studien at det i l\u00e6rerutdanningen ligger et udekket og uavklart behov for en m\u00e5lrettet strategi for induksjon for nye l\u00e6rerutdannere og at denne b\u00f8r tuftes p\u00e5 det mangfold av karriereveier som nye l\u00e6rerutdannere representerer.\n\nGratulerer med jubileet til alle v\u00e5re lesere \u2013 og god lesning\\!\n\n1/14\n\nKurs i universitetspedagogikk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f06aa040-4ec2-4ff8-921f-b4d258b54c32"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/tap-mot-aston-villa-i-henriksens-kapteinsdebut/3423522159.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:15:58Z", "text": "# Tap mot Aston Villa i Henriksens kapteinsdebut\n\n\n\n# Stort salg p\u00e5 l\u00f8pesko og sport\n\nMarkus Henriksen fikk ildd\u00e5pen som Hull-kaptein mot Aston Villa, men r\u00f8k p\u00e5 et 1-3-tap p\u00e5 hjemmebane mandag kveld.\n\nHenriksen ble presentert som Hull-kaptein onsdag, men kapteinsdebuten mot Aston Villa ble ikke av det minnerike slaget.\n\nEvandro sendte hjemmelaget i f\u00f8ringen, men Villa snudde med scoringer fra Tommy Elphick, Ahmed Elmohamady og Alan Hutton.\n\nDet startet godt for Henriksen. Nordmannen ble felt p\u00e5 kanten etter sju minutter, og p\u00e5 det p\u00e5f\u00f8lgende frisparket endte den dalende returen til Evandro noe overraskende i m\u00e5l.\n\n### Kunne lagd straffe\n\nEtter snaue kvarteret s\u00f8rget Tommy Elphick for balanse i regnskapet da han utnyttet d\u00e5rlig markering og stanget inn hj\u00f8rnesparket til Jack Grealish til jubel for de tilreisende.\n\nHenriksen kunne fort blitt syndebukk i kveldskampen p\u00e5 \u00f8stkysten. 26-\u00e5ringen var sm\u00e5t\u00f8ff i ryggen p\u00e5 Albert Adomah, som falt i vertenes boks etter en dr\u00f8y time. Dommeren kunne forsvart et straffespark, men valgte \u00e5 frikjenne nordmannen og vinke spillet videre.\n\nAllikevel ble Hull straffet seks minutter senere. David Marshall ble for ivrig p\u00e5 et utspill, og Birmingham-laget valgte \u00e5 utnytte det. Tidligere Hull-spiller Ahmed Elmohamady s\u00f8rget for at snuoperasjonen var komplett.\n\n### Sjelden Hutton-scoring\n\nKvarteret f\u00f8r slutt fikk de fremm\u00f8tte servert sjeldne varer. Alan Hutton driblet seg fram og vartet opp med en lekker soloscoring.\n\nDet er ikke hverdagskost fra 33-\u00e5ringen. Skottens forrige scoring kom i desember 2014. Hutton er n\u00e5 oppe i seks ligam\u00e5l i sin profesjonelle karriere.\n\n33-\u00e5ringens scoring ble den siste i oppgj\u00f8ret, og de tilreiste kunne juble for tre poeng i Henriksens kapteinsdebut.\n\nHull gjester Sheffield Wednesday l\u00f8rdag, mens Aston Villa f\u00e5r bes\u00f8k av Wigan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "885124f6-5a15-4557-a507-4c2f31325f63"}
+{"url": "https://www.dnb.no/privat/forsikring/reiseforsikring.html?noredirect=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:15:14Z", "text": "### Reise Best:\n\n\n\n\u00d8nsker du en reiseforsikring for alle typer reiser, helt fra du g\u00e5r ut av d\u00f8ren hjemme? Da er reise Best forsikringen for deg. K\u00e5ret til best i test av Norsk Familie\u00f8konomi for femte \u00e5ret p\u00e5 rad. \u00a0  \n  \n\n  - Varighet reise 90 dager\u00a0\n  - Dekker dagsreiser\u00a0\n  - Forsinket bagasje\u00a0\n  - Avbestilling\u00a0\n  - Sykdom p\u00e5 reise\u00a0\n  - Ingen egenandel\n\n### Reise Basis:\n\n\n\n\u00d8nsker du en enklere og mindre omfattende reiseforsikring, passer reise Basis for deg.  \n\u00a0\u00a0\n\n  \n  - Varighet reise 45 dager\n  - Dekker ikke dagsreiser\n  - Avbestilling\n  - Forsinket bagasje\n  - Sykdom p\u00e5 reise\u00a0\n  - Egenandel\u00a0\n\n\u00a0\n### Sammenlign Best og Basis\n\n### Hos oss f\u00e5r Dekningsgaranti\n\nDu f\u00e5r dekningsgaranti p\u00e5 alle v\u00e5re Best-forsikringer. Det betyr at ingen forsikringsselskaper i Norge gir deg bedre dekninger p\u00e5 dine individuelle forsikringer enn oss. S\u00e5 finner du et annet forsikringsselskap som dekker noen annet eller mer enn oss, dekker vi det ogs\u00e5.  \n  \n### Flere skadeforsikringer gir mer rabatt\n\n\\-5%  \nmed 3 forsikringer\n\n\\-10%  \nmed 4 forsikringer\n\n\\-15%  \nmed 5 forsikringer\n\nSamlerabatt kommer i tillegg til andre rabatter som for eksempel sikkerhetsrabatter der dette gis. Du kan f\u00e5 sikkerhetsrabatt hvis du har montert alarm og/eller sikkerhetsl\u00e5s.\n\n\u00a0\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n\n### Hva er Dekningsgaranti?\n\nDekningsgaranti f\u00e5r du p\u00e5 alle v\u00e5re Best-forsikringer. Vi garanterer deg dermed at ingen forsikringsselskap i Norge gir deg bedre dekning enn oss. Dekker noen det, dekker vi det\\!\n\n### Jeg er syk og p\u00e5 reise, hva gj\u00f8r jeg?\n\nEr du eller medreisende blitt syke kontakt Falck Global Assistance p\u00e5 tlf. 24\u00a006\u00a029\u00a090 (husk +47 hvis du ringer fra utlandet), de hjelper deg \u00e5 finne lege og sykehus, og har tilgang til egen medisinsk kompetanse.  \n  \nHar du andre utgifter i forbindelse med sykdom, ta vare p\u00e5 kvitteringer. Disse skal sendes inn sammen med skademelding til DNB Forsikring.\n\n### Hva skjer hvis jeg havner p\u00e5 sykehus uten reiseforsikring?\n\nHavner du p\u00e5 sykehus i utlandet uten \u00e5 ha reiseforsikring, kan det bli dyrt. Sykehusregninger p\u00e5 flere hundre tusen kroner er ikke uvanlig. I tillegg kan du bli utsatt for tyveri, ran, bortkommet bagasje eller behov for \u00e5 avbestille reisen p\u00e5 grunn av sykdom for \u00e5 nevne noe.\n\n### Men trenger jeg forsikring hvis jeg har Europeisk helsetrygdkort?\n\nJa, Europeisk helsetrygdkort gir deg kun rett til n\u00f8dvendig medisinsk behandling i E\u00d8S-land og Sveits. Den dekker ikke medisinsk behandling i \u00f8vrige deler av verden. Europeisk helsetrygdkort dekker heller ikke kostnader forbundet med medisinsk hjemtransport og tilkallelse av familie/p\u00e5r\u00f8rende ved alvorlig sykdom.  \n  \nAvbestilling, forsinkelse, matrielle skader og tyveri av reisegods er andre viktige elementer som dekkes av reiseforsikringen.\n\n### Hva om jeg rammes av flystreik?\n\n\u00abReiseforsikringen dekker ikke tap/skade/utgifter som direkte eller indirekte har sammenheng med streik og arbeidskonflikter. Vi ber deg som reisende \u00e5 ta kontakt med flyselskapet for endring og ombooking av din reise\u00bb  \n  \n### Alarmsentral med bred medisinsk kompetanse\n\n\n\nVi samarbeider med Falck Global Assistance som i 2015 ble k\u00e5ret til verdens beste assistanseorganisasjon av kunder og leverand\u00f8rer i den internasjonale assistansebransjen.  \nDe er den eneste d\u00f8gn\u00e5pne alarmsentralen i Norge med norsktalende saksbehandlere og helsepersonell, som kan v\u00e6re sv\u00e6rt viktig i kritiske situasjoner. Er du, eller medreisende, blitt syke kontakt Falck Global Assistance p\u00e5 tlf: 24\u00a006\u00a029\u00a090 (husk + 47 hvis du ringer fra utlandet). De hjelper deg \u00e5 finne lege og sykehus, og har tilgang til egen medisinsk kompetanse.  \nNytt reisekort finner du i nettbanken.\n\n|  | Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at opplysningene her er forenklet og forkortet i forhold til fullstendige vilk\u00e5r, og at bestemmelsene i de ulike forsikringsvilk\u00e5rene alltid vil v\u00e6re gjeldende. |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a41e9fc1-7227-434f-9072-d3e1e1185bbb"}
+{"url": "http://nullfiresyvni.blogspot.com/2014/11/sann-gar-no-dagan.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:06:12Z", "text": "\n\n## onsdag 19. november 2014\n\n### S\u00e5nn g\u00e5r no dagan\n\nHer er lilles\u00f8ster pottetett, snorker og sover veldig lite om dagen. I natt satt jeg stort sett med henne i fanget eller p\u00e5 puppen. Tror kanskje det ble en hel time sammenhengende s\u00f8vn der inne et sted. Da m\u00e5 jeg innr\u00f8mme at jeg misunner mannen som ligger der og sover ved siden av fordi han skal p\u00e5 jobb (jobb=fri i min verden om dagen). Etter \u00e5 ha hatt storebror hjemme i to dager pga sykdom startet jeg morgenen med noen store doser koffein.  \n  \nI g\u00e5r tok jeg min aller f\u00f8rste l\u00f8petur siden f\u00f8r jeg ble gravid med lillesnupp. Det var herlig, ga energi og det var deilig \u00e5 bare v\u00e6re alene ute i m\u00f8rket. I dag er det lilles\u00f8ster som skal trene. Vi har blitt bedre p\u00e5 \u00e5 ligge p\u00e5 magen om dagen. Syns den lille kyllingen fra bObles er genial n\u00e5r det kommer til dette for da kommer hun litt opp. Vi varierer mye alts\u00e5, men hun liker \u00e5 ha oversikt. Vi har ogs\u00e5 f\u00e5tt en smultering fra bObles for en god stund siden og denne er perfekt for meg n\u00e5r jeg ser p\u00e5. Den beveger p\u00e5 seg s\u00e5 jeg og f\u00e5r trent kjernemuskulaturen, noe jeg virkelig har behov for.  \n  \n\n\n\nLilles\u00f8ster med kyllingen og jeg benytter anledningen til \u00e5 **reklamere** litt for Maxomorra bodyen hennes vi har f\u00e5tt. Super kvalitet, fine farger, god passform og fornuftig produksjon. Skulle \u00f8nske det var flere forhandlere her i Norge for kolleksjonene er enorme\\!  \n  \n\n\n\nMin smultering. Var ikke s\u00e5 lett \u00e5 ta bilde av seg selv p\u00e5 den gitt...Max elsker \u00e5 trille den eller hoppe p\u00e5 den og sprette av.  \n  \n\n\n\nOg litt trening uten hjelpemidler annet enn en (veldig slitsom) musikkball.  \n  \n*(bObles produktene fikk vi da vi deltok p\u00e5 et par av deres eventer tidligere og er ikke betaling for innlegg).*\n\nKirsti  kl. \n\n11:27       \n\n#### 4 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Stine Warren19. november 2014 kl. 21:14\n    \n    Jeg \u00f8nsker meg de m\u00f8blene fra bObles\\!\\!\n    \n    1.  \n        \n        nullfiresyvni20. november 2014 kl. 09:12\n        \n        Ja de er veldig fine :)\n        \n2.  \n    \n    spesiellinor20. november 2014 kl. 22:21\n    \n    Her er ogs\u00e5 bObles-lekene storfavoritt :) Har en krokodille som vi fikk p\u00e5 sist event, ogs\u00e5 har vi kj\u00f8pt en elefant og en kylling. Han blir fort litt sur om han skal ligge rett p\u00e5 gulvet, selv om det egentlig er bedre ryggtrening.  \n    Skj\u00f8nn jente du har :)\n    \n3.  \n    \n    Diaperdiva26. november 2014 kl. 20:08\n    \n    Jeg er blitt forelsket i bObles\\! Og den smulteringen skal jeg \u00f8nske meg til jul.. kjernemuskulaturen min er ikke akkurat noe \u00e5 skrive hjem om den heller hehe ;) Nydelige lillesnuppa\\!\\! :)\n    \nBeklager, men jeg m\u00e5 se om jeg f\u00e5r redusert spam en periode med ordbekrefelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5e020dd-786c-4979-8f5d-749fc0d6c52f"}
+{"url": "http://tverrelvdalenil.no/article.jsp?grp=fotball&id=2428", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:14:41Z", "text": "- Denne gjengen m\u00e5 v\u00e6re en helt utrolig ressurs for klubben. Dere er fantastisk heldig, og jeg er imponert b\u00e5de over innsatsen og ikke minst produktet de leverer, sa \u00c5rst.</p>\nDet skal skrives mange kapitler f\u00f8r kunstgresset, h\u00f8yst sannsynligvis levert av Unisport og \u00c5rst, st\u00e5r ferdig til bruk. H\u00e5pet er at stadionet skal v\u00e6re klart til bruk til Altaturneringa f\u00f8rst i august. Det er tidlig \u00e5 planlegge en offisiell \u00e5pning, men tankene p\u00e5 at dagens A-lag skal m\u00f8te et sammensatt lag av klubbens veteraner er allerede lansert. Tanken er at Sigurd Rushfeldt og Ole Martin \u00c5rst, kanskje ogs\u00e5 tidligere Dalen-spiller Audun Myhre, kan spille med TILs \"gamle helter\".<br />\nI sin aktive tid var \u00c5rst sentral i eliteserien i Norge for TIL, Start og ogs\u00e5 en kort stund for Sogndal. Han har ogs\u00e5 v\u00e6rt proff i Belgiske Standard Li\u00e8ge. Mest av alt huskes han nok for cupfinalen han spilte for TIL og hvor han leverte avgj\u00f8rende scoring.<br />\n- Det har v\u00e6rt en intens og vanvittig opplevelse. Helt annerledes enn jeg hadde sett for meg, uttalte han til avisen Nordlys etter seieren.<br />\nP\u00e5 bes\u00f8k hos oss i Dalen fortalte han litt fra opplevelsen, blant annet en vanvittig t\u00f8ff etappe inn mot Alta som ble avsluttet med han m\u00e5tte sv\u00f8mme over Altaelva, noe som var helt p\u00e5 grensen av hva han kunne makte.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59b044fe-19bd-4db5-b577-fdafca356ce9"}
+{"url": "http://fraannasverden.blogg.no/1251393645_27aug2009.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:20:14Z", "text": "## hyllest. til leserne\\!\n\nN\u013a skal dere f\u013a en liten oppsummering  \nover alle de fine som bor her i Annas verden  \n\\- eller som er p\u013a bes\u0159k i ny og ne.  \n  \nAlt er basert p\u013a hva dere har skrevet selv i kommentarer.  \n  \nAnd here it goes ...  \n  \n  \n*  \n*  \n**Toggy** driver pannekakekaf\u00e9en. Hun har glitrestjerner i lommene, en forelska  \ngrevling i hagen, og av og til... legger hun fra seg s\u0159lvmynter p\u013a bakken,  \nslik at noen kan oppdage dem og plukke dem opp.*  \n*  \n*  \n  \n***Kathleen** sitter under det store kirseb\u0107rtreet og skriver sm\u013a brev  \nsom hun poster hos Lea p\u013a verden minste postkontor.  \n  \n*  \n  \n***Marte** har knappen\u013aler med hjartehoder i kjolelommene sine,  \nog driver den fineste kjoleforretningen. Mens man venter p\u013a at kjolen blir  \nsydd, spiser man polkagriser - og tar en tur i koppekarusellen hennes.  \n  \n*  \n  \n***Ida** vandrer rundt i Annas verden med dropespel og engleblomar i lommene  \nsine - det drysser etter henne hvor enn hun sitter eller st\u013ar.  \n  \n*  \n  \n***Ellen** sitter i en blomstereng og skriver hagegnomkort til en s\u0159ting.*  \n  \n  \n  \n***Marit** leser fransk og l\u0107rer alle innbyggerne i Annas verden \u013a si sommerfugl  \np\u013a fransk. Papillon. P-A-P-I-L-L-O-N.*  \n  \n  \n  \n***Siv** vil p\u013a tivoli og sitte p\u013a en vakker hest.* ***Yaiya** synger og danser,  \nmens **Marit** sparer penger til \u013a kj\u0159pe seg fine tryllekjoler hos Marte.**  \n  \n***  \n  \n***Mitt New York** dr\u0159mmer om storbylivet, og **Caroline** dr\u0159mmer  \nbare om polkagriser. **  \n**  \n*  \n  \n***Hannek** dufter deilig parfyme, der hun ligger p\u013a magen i sengen sin og tegner  \nmed morgenkaffen. P\u013a puten sover en strikket kanin.  \n  \n*  \n  \n***Halala Amini** kjeder seg p\u013a skolen, og skulle \u0159nske det var sommer, mens**  \nGullapp** st\u013ar ved postkassa si og smiler. Hun har f\u013att kort fra legoland.  \n  \n*  \n  \n***Hannah** er politimester i Annas verden og skriver Kardemommeloven opp p\u013a  \nstore fine plaktater.Snart skal hun sykle rundt \u013a henge dem opp.  \nUniformen er forresten en lysegul tryllekjole.  \n  \n*  \n  \n***Alvilde** lever sammen med eventyrprinsessene i skogholtet, sammen med **  \nWilde, Annelene, Eline, Cathrine, Isabel, Karoline og Lady Josephine.**  \n  \n*  \n  \n***Ida** bor i et pittelite bl\u013att hus i gresset, og bes\u0159ker postmester **Mariell**  \nhver dag, hun danser rundt i det rosa posthuset og  \nsorterer hjartepost.  \n  \n*  \n  \n***Mette** bor i en annen verden, men gleder seg s\u013a\u013a\u013a til hun skal bes\u0159ke Annas  \nog kanskje spille piano vel.  \n  \n*  \n*  \nVesle **Alis** ser du tidvis i gr\u013alysningen. Alltid med ny kjole p\u013a, og b\u0159lget h\u013ar  \nsom blir lenger og lenger for hvert \u013ar.  \n  \n*  \n  \n***Gry** sitter i et tre og dingler med bena. Der holder hun ut hendene som er fylt  \nmed brev, som sommerfuglene skal bringe trygt frem.  \n  \n*  \n  \n***Kristin** danser i sitt nye hus og dr\u0159mmer seg bort, mens **Anniken** st\u013ar  \nover kasserollene i sitt nye hjem - med et hjerte som er like s\u0159tt som godteri.  \n  \n*  \n  \n*Og **Adrian** er p\u013a bes\u0159k hos den vesle tigeren og  \nden vesle bj\u0159rnen, og l\u0107rer dem \u013a gi tommelen opp.  \n  \n\u00a0  \n***Hjertelig hilsen fra Annas verden :)  \n  \n  \n***(Det er bare \u013a trykke p\u013a bildene for \u013a komme til link p\u013a Flickr.)*  \n\n  - 04.sep.2009 kl.00:31 iLuftpost\n### 4 kommentarer\n\n\n\n#### Toggy\n\n04.sep.2009 kl.07:37\n\nOiOi\\! Tusen takk\\! Jeg driver pannekakekafeen\\! Det passer perfekt\\!\n\n\n\n#### Hannek\n\n04.sep.2009 kl.07:51\n\nS\u0139 fint vi har det i Annas verden, veldig, veldig fint\\!  \nHa en herlig dag og god helg\\!\\!\\!\\! =)\n\n\n\n#### Gry\n\n04.sep.2009 kl.10:52\n\nNydelig\\!\n\n\n\n#### Marit\n\n04.sep.2009 kl.12:15\n\nFiiint\\!:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cfc6cfd-686d-4c26-ab5e-b28d359276a2"}
+{"url": "https://oi.no/besok/gammelgruva", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:55:46Z", "text": "# Orkla Industrimuseum\n\n# Gammelgruva\n\nBli med p\u00e5 en tur under jord og opplev byggverket som finnes inne i fjellet p\u00e5 L\u00f8kken Verk. Du kommer inn i gruveganger og store rom. Du ser farger og kjenner lukter og det er en spennende f\u00f8lelse \u00e5 g\u00e5 inne i fjellet.\n\n  - \n## En annen verden\n\nFra du g\u00e5r inn porten til Gammelgruva og til du kommer ut\u00a0igjen f\u00f8ler du at du er i en helt annen verden. Om du g\u00e5r i trange ganger eller\u00a0store berghaller har du fjell p\u00e5 alle sider rundt deg.\n\nByggverket inne i fjellet er solid og variert. \u00a0Gammelgruva sies \u00e5 v\u00e6re Norges mest fargerike\u00a0gruve. N\u00e5r lyset treffer fjellsidene oppst\u00e5r et fargespill du aldri har sett\u00a0f\u00f8r i fjell. I tillegg vil du oppleve b\u00e5de lyder og lukter helt annerledes i\u00a0fjellet.\n\nGuidene som tar deg med rundt i Gammelgruva forteller b\u00e5de\u00a0om ulike driftsteknikker som ble brukt gjennom fire \u00e5rhundrer med gruvedrift og\u00a0det utstyret som ble brukt. Arbeidsforhold og levek\u00e5r har ogs\u00e5 utviklet seg\u00a0gjennom tida.\n\nGammelgruva kan ogs\u00e5 bes\u00f8kes p\u00e5 konserter og andre\u00a0kulturarrangement i Fagerlisalen. Sjekk v\u00e5r arrangementskalender for neste  \narrangement.\n\n  - Gruvedriften p\u00e5 L\u00f8kken Verk\n\n## Omvisninger i Gammelgruva 2019\n\nVi tar ogs\u00e5 i mot grupper gjennom hele \u00e5ret. Ta kontakt for \u00e5 planlegge bes\u00f8k med b\u00e5de Gammelgruva, Thamshavnbanen, Informasjonssenteret og Meldal Bygdemuseum.\n\n### 1\\. januar\u201331. mai\n\nDet er ikke faste omvisninger p\u00e5 denne \u00e5rstiden. Egne omvisninger kan bestilles ved \u00e5 ta kontakt.\n\n### 1\\. juni\u201328. juni\n\n  - **L\u00f8rdag og s\u00f8ndag:**\u00a012.30\n\n### 29\\. juni\u201318. august\n\n\\[1\\]\u00a0Onsdag kl 14.00 gjelder kun i juli og inkluderer Lyktesafari og bes\u00f8k i Steinparken.\u00a0\n\n  - **Mandag:**\u00a012.30\n  - **Tirsdag:**\u00a012.30\n  - **Onsdag:**\u00a012.30 og 14.00 \\[1\\].\n  - **Torsdag:**\u00a012.30\u00a0\n  - **Fredag:**\u00a012.30\u00a0  \n  - **L\u00f8rdag og s\u00f8ndag:**\u00a012.30, 13.15 og 14.00\n\n### 19.august\u201331. august\n\n  - **L\u00f8rdag og s\u00f8ndag:**\u00a012.30\n\n### 1\\. september\u201331. desember\n\nDet er ikke faste omvisninger p\u00e5 denne \u00e5rstiden. Egne omvisninger kan bestilles ved \u00e5 ta kontakt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5847fbc5-8f46-4bca-a70f-79aac1a38e46"}
+{"url": "https://www.riccovero.no/sale/charlize-sweater-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:48:29Z", "text": "# Charlize Sweater\n\n Charlize Sweater \n\nSesongens favoritt\\! Myk og behagelig strikk. Charlize Sweater kommer i en behagelig ull og mohair-mix. Rett passform, lange ermer og rund hals. Kombiner med ditt favorittskj\u00f8rt eller kjole for sesongens fetligheter\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4664918-6274-40b7-854b-77177d600ac9"}
+{"url": "http://mylnasport.no/produkter/diverse/sponser-low-carb-burner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:01:19Z", "text": "  - \n\n# Sponser Low Carb Burner\n\n**Kr 399,-**\n\nSportsdrikk med lavt kaloriinnhold. Det er under 3 kalorier per 100ml og aktive ingredienser for fettmetabolismen. Brukes som en sportsdrikke og t\u00f8rsteslukker med smak uten kalorier. Velegnet som sportsdrikke ved lavkalori og/eller lavkarbodietter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dd89d4d-7f97-483b-bb8b-f288d0d6c515"}
+{"url": "https://mandagsmor.no/2013/05/frivillig-deltid-latskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:26:58Z", "text": "# Mandagsmor\n\n## LO: Frivillig deltid = latskap\n\nDet kom en temmelig klar melding fra LO-lederen her om dagen: \u00abKvinner gjemmer seg bak morsrollen\u00ab. LO og andre arbeidslivsakt\u00f8rer skal bekjempe *ufrivillig* deltidsarbeid. Det er flott, men n\u00e5 synes jeg LO-lederen har tatt inn p\u00e5 en humpete sidevei: Gjort det til en kamp mot alt deltidsarbeid, ogs\u00e5 \u00a0*frivillig\u00a0*deltid.\u00a0Sv\u00e6rt mange av disse er delvis hjemmev\u00e6rende med omsorg for sm\u00e5 barn. Det skinner igjennom at LO-lederen synes disse m\u00f8drene er noen latsabber som bruker barna som en unnskyldning for \u00e5 slippe \u00e5 jobbe. **N\u00e5r ble omsorgsarbeid sist s\u00e5 til de grader nedvurdert?**\n\nJeg synes det er mye godt arbeid og planlegging som legges ned i \u00e5 bli kvitt ufrivillig deltid. Spesielt i helsesektoren er det mange som helst \u00f8nsker seg en fulltidsstilling. Men noen velger alts\u00e5 \u00e5 jobbe litt mindre i barnas f\u00f8rste par-tre leve\u00e5r. Enkelte velger til og med \u00e5 slutte helt, og \u00abbare\u00bb v\u00e6re hjemme med sm\u00e5barna. For det er det det handler om, er det ikke? At den som velger slik er \u00abbare\u00bb hjemme? Hva tror LO-lederen at disse kvinnene (og noen f\u00e5 menn) bruker tiden sin p\u00e5? Bake cup cakes og blogge om det?\n\nHvis hun t\u00f8r kan LO-lederen sp\u00f8rre min mor, trebarnsmoren, om de ikke var bortkastet alle de \u00e5rene da hun var \u00abbare\u00bb husmor. Var hun for *lat* til jobbe og \u00a0bidra til fellesskapet? Den som sist spurte om min mor om hun var \u00abbare\u00bb husmor fikk hodet bitt av\u2026\n\nJeg har tre barn. I deres f\u00f8rste leve\u00e5r var jeg enten fulltids husmor eller deltidsarbeidende.\u00a0For oss var det b\u00e5de et \u00f8konomisk og et personlig valg. \u00d8konomisk fordi det koster faktisk ganske mye \u00e5 ha barn i barnehage. Personlig fordi de f\u00f8rste \u00e5rene i et barns liv er absolutt fantastiske. Og de kommer aldri igjen. Det skjer bare \u00e9n gang.\n\nJeg \u00f8nsket ikke \u00e5 jobbe deltid, for jeg s\u00e5 ikke logikken i og tjene akkurat nok til \u00e5 dekke barnehageregningen. Skulle jeg liksom velge bort tid med mine egne barn for at noen andre skal f\u00e5 betalt for ta seg av dem? Hverken barna eller vi foreldre ville \u00abtjent\u00bb noe p\u00e5 det.\n\nN\u00e5r jeg tenker p\u00e5 alt vi fikk ut av de \u00e5rene\u2026 Alt vi gjorde sammen. Barnas \u00a0utvikling, forundring, lek, turer, latter, gr\u00e5t, \u2026 Det var s\u00e5 mye. Jeg l\u00e5 i alle fall ikke p\u00e5 sofaen og ventet p\u00e5 at mannen skulle komme hjem med l\u00f8nninga. Eller \u2013 det gjorde jeg vel p\u00e5 en m\u00e5te, men jeg **jobbet**. Jeg brukte ikke morsrollen som en unnskyldning for \u00e5 slippe \u00e5 jobbe. F\u00e5glarna skal vite at jeg jobbet.\n\nAlle som har jobbet i barnehage eller v\u00e6rt dagmamma vet hva jeg snakker om. \u00c5 ta seg av sm\u00e5rollinger er hardt arbeid. \u00c5 v\u00e6re fulltids husmor og mamma er\u00a0**jobb.** D\u00e5rlig betalt i form av penger, dette var f\u00f8r kontantst\u00f8tten, \u2013 men mye jobb. Det holder ikke \u00e5 skifte bleier og bake br\u00f8d liksom. Unger skal ha aktivitet, opplevelser og l\u00e6re. Enten det skjer hjemme eller i barnehagen. Hverdagen v\u00e5r hjemme var nok ikke s\u00e5 annerledes enn barnehagedagen.\n\nDet er bruk for alle, sier LO. Ja det er det\\! Men jeg mener at det ogs\u00e5 er bruk for at noen velger \u00e5 v\u00e6re hjemme mens barna er sm\u00e5. At noen velger \u00e5 jobbe mindre en periode. Bekjemp *ufrivillig* deltid, fordi dette er u\u00f8nsket. Men ikke begynn \u00e5 sloss mot frivillig deltid, fordi dette er foreldres verdivalg. Vi kan diskutere verdier til vi blir bl\u00e5, men enige blir vi ikke. Jeg vil i alle fall ikke godta at staten eller n\u00e6ringslivet skal diktere hva mine verdier skal v\u00e6re. Kommunisme er som kjent fint p\u00e5 papiret, men fungerer d\u00e5rlig i praksis\u2026\n\nJeg f\u00f8ler at jeg investerte disse \u00e5rene, den tiden, i mine barns fremtid. De m\u00f8tte til barnehage og skole godt forberedt til \u00e5 v\u00e6re en del av noe st\u00f8rre. Med kunnskaper, kompetanse og erfaringer de kunne bruke til \u00e5 l\u00e6re mer. N\u00e5r tiden kommer vil de bidra til samfunns\u00f8konomien, hver p\u00e5 sitt vis. Og jeg beklager, LO-leder, men det kan faktisk hende at de velger \u00e5 v\u00e6re hjemmev\u00e6rende mens barna deres er sm\u00e5.\n\n**Hva er verdien av omsorg? Kan omsorg i det hele tatt m\u00e5les i penger?\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5326e47-9381-43c8-9634-26ae9adb9038"}
+{"url": "https://yellow.place/en/e/raulandsfjell-rauland-norway-201806011900", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:16:43Z", "text": "\n\n## Raulandsfjell inviterer til MC-tur 1.-3.juni.  \nTa med deg venner og kjente til en sosial MC-helg :) Alle slag sykler er velkomne:))  \n  \nDet er mange fine MC-veier som f\u00f8rer til Raulandsfjell, vi kan ogs\u00e5 avtale litt m\u00f8testeder oppover for litt samlet kj\u00f8ring.  \n  \nDet blir samlet kj\u00f8retur p\u00e5 l\u00f8rdag kl.11.00, mer info om turen kommer .....  \n  \nL\u00f8rdag blir det ogs\u00e5 Afterbike i Turegut og live musikk p\u00e5 kvelden \ud83c\udfbc\ud83d\ude01  \n  \nDet blir overnatting i rom p\u00e5 Gladgut og leiligheter i hovedbygget, finn noen \u00e5 bo sammen med s\u00e5 vi fyller opp sengeplassene. Prisen gjelder n\u00e5r fler bor sammen.  \n  \nTilbudet inneholder:  \n\\- pizza/texmex fredag kl.19.00-21.30  \n\\- frokost l\u00f8rdag kl.9.00-10.00  \n\\- Afterbike med litt munngodt kl.17-20  \n\\- middag l\u00f8rdag ca. kl.20.00  \n\\- inngang konsert  \n\\- frokost s\u00f8ndag kl.9.00-10.30  \n\\- lunsj s\u00f8ndag kl.13.00  \n\\- overnatting 2 netter  \n\\- senget\u00f8y og utvask  \n  \nAlt dette for 1950,- pr. pers  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff38f3b0-eaab-452c-927f-867fdb027f77"}
+{"url": "https://www.olbrygging.no/humle-pellets/101513/experimental-u1-108-2018-100g-13-4pcnt-alfasyre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:24:25Z", "text": "# Experimental U1/108 2018 100g\n\n## 13,4% alfasyre\n\n## Experimental U1/108 2018 100g\n\n\n\n{\"KundeId\":\"6\", \"KndKontaktId\":\"2\", \"Kundenavn\":\"Anonym kunde\", \"Score\":\"0\"}\n\nFra v\u00e5r leverand\u00f8r i S\u00f8r-Afrika har vi tatt inn et lite parti av denne eksperimentelle humlen, forel\u00f8pig kalt U1/108.  \nAroma beskrives som litchi, mango, guave, sitrus, sitrongress, stenfrukt og kokos.\n\n99,-\n\nBeskrivelse\n\nVi liker \u00e5 eksperimentere. Gj\u00f8r du?  \nFra v\u00e5r leverand\u00f8r i S\u00f8r-Afrika har vi tatt inn et lite parti av denne eksperimentelle\u00a0humlen, forel\u00f8pig kalt U1/108.  \nAroma beskrives som litchi, mango, guave, sitrus, sitrongress, stenfrukt og kokos.\n\n\u00a0\nDenne humlen vil passe i humlerike \u00f8l, s\u00e5 som\u00a0Amber Ale, American Pale Ale, Cream Ale\u00a0og IPA, samt i Belgiske \u00f8l.\n\n\u00a0\nAlfasyre: 13,4%  \n\u00c5rgang: 2018  \nOpprinnelsesland: S\u00f8r-Afrika\n\n\u00a0\nEgenskap/bruk: Prim\u00e6rt smaks- og aroma-humle  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6dd2de7-59f4-49aa-9b45-0e30879cc259"}
+{"url": "http://www.hildelouise.no/nb/post/round-about-christmas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:21:10Z", "text": "# 'ROUND ABOUT CHRISTMAS\n\n\n\n**VG 6/6: \"**\u00c5rets beste juleplate tar en swing innom New Orleans. Dette har jeg ventet p\u00e5 i mange \u00e5r uten at jeg var klar over det.\"\u00a0*Carl Petter Opsahl.*\n\n**Bergensavisen 5/6:**\u00a0\"Hilde Louise Asbj\u00f8rnsen f\u00e5r det til \u00e5 swinge av julen. Dette er en juleplate med karakter, med b\u00e5de de koselige amerikanske julesangene i overraskende tapninger, og noen mindre kjente, men fine jazzspor. Hilde Louises egne, melankolske og vakre \u00abChristmas Is A Lullaby\u00bb med Ane Bruns Billie Holiday-aktige koring og stilfull bl\u00e5s er \u00e5rets julel\u00e5t for meg. Den skaper en fantastisk stemning i stuen \u2013 \u00abcome angel dust and candle lights, come shepherds on a winter night\u00bb.\"**V\u00e5rt Land 4/5:\u00a0**\"Uts\u00f8kt musikalsk hum\u00f8r er et varemerke for Hilde Louise Asbj\u00f8rnsen. Hun setter julesanger fri fra kj\u00f8pesentrenes muzakfengsel; Santa, Rudolf og kompani. Hennes intelligente og f\u00f8lsomme bearbeiding, gj\u00f8r at flere av sporene fremst\u00e5r i sin beste drakt.\"\n\n**Dagbladet:**\u00a0\"Svingende, cool og blid julejazz\"\n\n**Jazznytt om \"Christmas Is A Lullaby\":\u00a0**\"Du h\u00f8rer ikke \u00e5penbare klassikere hver dag. Men her har du en. En norsk jazzklassiker i sjangeren julesanger \u2013 som om den var skrevet i The Big Apple for godt og vel et halvt \u00e5rhundre siden\\! Gudbedre\\!\"\n\n**Stavanger Aftenblad: 5/6**\n\n**Hamar Arbeiderblad, 5/6:**\u00a0\u00abPersonlig stil og uimotst\u00e5elig gl\u00f8d.\u00bb\n\n**Romerikets Blad 5/6:**\u00a0\u00abLekker leken julejazz\u00bb \u00abAsbj\u00f8rnsen & co. tolker det hele med eventyrlig innlevelse og deilig jazzpreg. B\u00e5de hun og bandet har en unik forst\u00e5else for musikken de framf\u00f8rer, og klarer dermed \u00e5 tilf\u00f8re selv velbrukt julestoff noe nytt og vitalt. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 nye, vakre \u00abChristmas is A Lullaby\u00bb i duett med Ane Brun.\u00bb**\u00a0Sunnm\u00f8rsposten, 5/6:**\u00a0\"Multitalentet Hilde Louise Asbj\u00f8rnsen fra Sykkylven har vokst til \u00e5 bli en av v\u00e5re fremste multikunstnere her til lands.\u00bb\n\n\u00abMed \u203aRound About Christmas har hun tatt med seg sitt eminente jazzband inn i studio for \u00e5 lage en leken juleplate. Hun gj\u00f8r det med sjarm, glimt i \u00f8yet og et til fingerspissene vell\u00e5tende backingband.\u00bb\n\n**Haugesunds Avis 5/6:**\u00a0\u00abS\u00f8lvguttene er greie nok n\u00e5r pinnekj\u00f8ttet fort\u00e6res, men etter et par akevitter tror jeg nok Hilde Louise Asbj\u00f8rnsen & The Orchestra skal f\u00e5 ta over.\u00bb\n\n\u00a0\n\n\n\nSweet Morning Music AS released Hilde Louise's first Christmas album 'Round About Christmas in 2013.\n\nThrough a personal selection of American classics and rarities, Hilde Louise and her 7 piece orchestra serves you groovy Christmas jazz with a heart. The album includes a caribbeean \"Rudolph\", \"Rockin' Around The Christmas Tree\" in New Orleans wrapping and two very exclusive duets; \"What Are You Doing New Years Eve?\" featuring Norways soul queen,\u00a0**Noora Noor**, and Hilde Louise's original song \"Christmas Is A Lullaby\", featuring her dear friend\u00a0**Ane Brun**.\n\n  \nThe Orchestra: Anders Aarum - grand piano and Hammond B3, Svein Erik Martinsen - guitars, Jens Fossum - double bass, Hermund Nyg\u00e5rd - drums, K\u00e5re Nymark jr. - trumpet, Atle Nymo - saxophone, J\u00f8rgen Gjerde - trombone.\u00a0Recorded in Gunsmoke Studio, Oslo and\u00a0SONO Records Studio, Prague.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dce292a0-0bb1-4bd6-b95e-a3c881e5a896"}
+{"url": "https://helse-mr.no/arrangementer/regional-videokonferanse-om-forsking-og-lering-og-mestring-2018-04-18", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:55:35Z", "text": "# Regional videokonferanse om forsking og l\u00e6ring og mestring\n\n## Webinar , 18.04.2018 , L\u00e6ring og meistringssenteret\n\nVelkommen til regional videokonferanse om l\u00e6ring og mestring\\! Dette er med bidrag fra NTNU v/ prof. Aslak Steinsbekk. Videokonferansen er \u00e5pen for kommunene, brukerorganisasjoner mfl.\n\nKort om arrangementet\n\n### Tilkobling\n\nSkype for business og videokonferanse: firstname.lastname@example.org (Skype for business: skriv eller lim denne adressen inn i s\u00f8kefeltet, det fungerer ikke \u00e5 bare klikke p\u00e5 adressen)  \nVideokonferansenummer i helsenett: 997142\n\nVi r\u00e5der deltakerne til \u00e5 sitte flere sammen der det er mulig for \u00e5 kunne diskutere underveis.\n\nHusk \u00e5 SL\u00c5 AV mikrofoner\\! Det blir trolig mange som deltar og for \u00e5 unng\u00e5 st\u00f8y kan bare \u00abavsenderstudio\u00bb i Trondheim bruke mikrofon. Tilbakemeldinger, sp\u00f8rsm\u00e5l med mer sender vi inn p\u00e5 epost, det vil bli oppgitt hvilken adresse som brukes p\u00e5 konferansen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01a09494-0a72-4198-b074-ebb2fa18fa2c"}
+{"url": "http://www.fordclubnorway.no/forum/topic/75915-1998-scorpio-23-airbag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:25:54Z", "text": "Postet 03. August 2014 - 14:23\n\nHei.\n\nNoen som vet hvordan airbag alarm kan resettes.\n\nAirbag har v\u00e6rt utl\u00f8st men byttet n\u00e5. Har fast lys p\u00e5 airbaglampa. ingen blinking.\n\nKan dette nulles feks via OBDM port?\n\n  \nPostet 04. August 2014 - 10:49\n\n> Ja dette kan resetes med en tester. Evnt fjerne batteri polene ei stund.\n\n\u00a0\nTakk for svar.\u00a0\n\nHar st\u00e5tt uten batteri tilkoblet flere ganger s\u00e5 det hjelper tydeligvis ikke.\n\nF\u00e5r h\u00f8re om noen har feilkodeleser s\u00e5 f\u00e5r jeg pr\u00f8ve det.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5ab557c-be90-42c4-a3c3-d36fb8df480e"}
+{"url": "https://www.klikk.no/mote/kamille/er-du-for-sunn-2819264", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:31:18Z", "text": "## HELSE\n\n# Er du for sunn?\n\n### For mye av det gode er heller ikke bra. Kjenner du deg igjen p\u00e5 mange av disse punktene, kan det faktisk v\u00e6re p\u00e5 tide \u00e5 bli litt mer usunn.\n\n\n\nCaroline Kalager\n\n Publisert 11/10 2016   Oppdatert 03/05 2017 \n\nDu skroller deg gjennom dagens inspirasjonsdose p\u00e5 Instagram. Hashtags som \\#eatclean, \\#fitliving og \\#sterkejenter sl\u00e5r imot deg. Du kan ikke la v\u00e6re \u00e5 bli p\u00e5virket. \"Yes, jeg skal ogs\u00e5 bli som henne\\!\", tenker du, og g\u00e5r for \u00e5 lage deg en gr\u00f8nn smoothie. R\u00e5d og inspirasjon til et sunt og riktig kosthold har ingen ende, men for noen mennesker kan det bli en besettelse \u2013 pass p\u00e5 s\u00e5 det ikke blir deg.\n\n\u2013 Ortoreksi er en usunn besettelse av \u00e5 spise sunt, sier Steven Bratman, legen som introduserte fenomenet i 1997.\n\nDet er ingen anerkjent diagnose, men b\u00e6rer flere likhetstrekk med spiseforstyrrelsen anoreksi.\n\n\u2013 En person med anoreksi vil v\u00e6re sv\u00e6rt opptatt av matens kaloriinnhold for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, mens en person med ortoreksi fikserer p\u00e5 matens kvalitet og renhet for \u00e5 holde seg sunn, sier han. Ortoreksi kan ogs\u00e5 knyttes til tvangs-lidelser p\u00e5 grunn av den overdrevne frykten for usunn mat.\n\n\u2013 \u00c5 ha ortoreksi betyr ikke bare at man er besatt av \u00e5 spise sunt, men kan ogs\u00e5 bety at man har en spesifikk\n\nholdning til mat, forbereder maten etter visse ritualer, unng\u00e5r visse typer mat, ofte tenker p\u00e5 mat og har spesifikke f\u00f8lelser knyttet til mat. Til en viss grad vil disse handlingene bidra til \u00e5 redusere et ubehag, for eksempel angst, i likhet med tvangslidelser, sier Bratman.\n\n### N\u00e5r sunt blir usunt\n\nOrtoreksi kan begynne forsiktig med en spesiell diett eller et treningsprogram. Kanskje starter det med at du vil kutte ut sukker. Bort med kaker og brus. S\u00e5 vil du kanskje kutte ut salt. Bort med spekemat, ketchup og br\u00f8d. F\u00f8r du vet ordet av det styrer du ogs\u00e5 unna melk og hvete. Plutselig blir det sv\u00e6rt begrenset hva du kan spise. Du blir fanatisk.\n\n\u2013 Noen mennesker kan faktisk bli s\u00e5 besatt av sunn mat at de bruker det meste av livet sitt p\u00e5 \u00e5 planlegge, handle, forberede og spise m\u00e5ltider, sier Bratman.\n\nMange med ortoreksi overdriver ogs\u00e5 treningen, ikke n\u00f8dvendigvis for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, men for \u00e5 optimalisere helsa si. Men det er n\u00e5r opptattheten av riktig kosthold tar styringen over tanker og f\u00f8lelser at varsellampene virkelig begynner \u00e5 blinke.\n\n\u2013 N\u00e5r dietten blir en r\u00f8mningsvei fra livet, s\u00e5 begynner det \u00e5 ligne mer p\u00e5 en spiseforstyrrelse enn et fornuftig valg, sier Bratman.\n\n### Unge kvinner mest utsatt\n\n\u2013 Ortoreksi kan ramme alle. Unge kvinner og profesjonelle idrettsut\u00f8vere er i s\u00e6rlig risiko, men lidelsen har\n\ningen spesiell type offer. Ofte ligger det tanker om vekt, kropp og figur bak \u00f8nsket om \u00e5 spise sunt og riktig. Det\n\nkan ogs\u00e5 handle om s\u00f8ken etter en identitet, der sunnheten \"blir\" henne, sier Bratman.\n\nV\u00e5r kultur er ekstremt opptatt av kroppen som et tegn p\u00e5 personlig og sosial suksess. \u00c5 spise sunt, kombinert med \u00e5 v\u00e6re slank og veltrent, har derfor veldig h\u00f8y status. Konsekvensene av ortoreksi kan variere fra person til person.\n\n\u2013 F\u00f8rst og fremst skaper ortoreksi psykiske plager og hemmer hverdags-livet p\u00e5 ulike m\u00e5ter, sier Bratman.\n\nOrtorektikeren kan bruke timevis p\u00e5 \u00e5 tenke p\u00e5 mat, og opplever skyldf\u00f8lelse og angst hvis de avviker fra regimet.\n\n\u2013 Ved framskredne tilfeller kan ortoreksi f\u00f8re til alvorlig feilern\u00e6ring, vekttap og d\u00f8d. Det er en alvorlig lidelse som m\u00e5 behandles av profesjonelle, sier Bratman.\n\nI et samfunn der overvekt har blitt et problem, s\u00e5 skulle man tro at det er \u00f8nskelig med et bevisst forhold til mat og trening.\n\n\u2013 Det perfekte kostholdet kan gj\u00f8re det mindre sannsynlig at du f\u00e5r kreft, det kan hindre oppbl\u00e5sthet og gi deg mer energi. Men det vil ikke gj\u00f8re deg lykkelig. Sunt kosthold er bra. Perfekt kosthold er ikke bra. Vi skal alle bli syke og d\u00f8 en gang. Sp\u00f8rsm\u00e5let er hvordan du vil leve, avslutter Bratman.\n\n### **BRATMANS ORTOREKSITEST:**\n\nEr du i faresonen? Dess flere JA, desto mer blinker varselslampene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96495226-06f5-4b17-9cee-c7983f5c5136"}
+{"url": "https://www.mapei.com/no/no/om-oss/mapei-konsernet/samfunnsansvar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:05:39Z", "text": "Registrer deg  Registrer deg \n\n# **Samfunnsansvar**  \n\n> \" \"\n> Alle selskap har sin egen, klare rolle i samfunnet: Bunnlinjen er ikke det eneste m\u00e5let. De etiske, vitenskapelige, menneskelige og kulturelle verdiene former den ekte profilen og omd\u00f8mmet til selskapet.\n> \n> ##### Adriana Spazzoli\n> Operativ direkt\u00f8r for markedsf\u00f8ring og kommunikasjon\n### **Dynamisk balanse**\n\nKonsernets konkrete **dedikasjon til b\u00e6rekraft** gj\u00f8r det mulig \u00e5 styre driften p\u00e5 en slik m\u00e5te at sosiale, milj\u00f8messige og \u00f8konomiske verdier avhenger av hverandre.  \n  \nVi er overbevist om at \u00f8konomisk vekst avhenger av \u00e5 ta sosialt ansvar i alle samfunn vi er en del av. Dette er grunnen til at vi har forpliktet oss til \u00e5 bevare naturressurser for fremtiden, for kommende generasjoner.  \n  \nStrukturen i planen v\u00e5r er basert p\u00e5 **tre hovedprinsipper for b\u00e6rekraft: Det sosiale, milj\u00f8et og \u00f8konomien**, der m\u00e5let er at disse tre aspektene n\u00e5r en **dynamisk balanse**.  \nHvert selskap i konsernet er forpliktet til \u00e5 operere i tr\u00e5d med denne strategien, og finne og drive p\u00e5 den mest passende m\u00e5ten for det lokale landomr\u00e5det og for milj\u00f8et og samfunnet rundt.\n\n\n\n#### Etiske retningslinjer: v\u00e5rt visittkort\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b44e4ef-088d-4572-853e-952bd3297942"}
+{"url": "https://p3.no/musikk/pa-toppen-av-poppen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:35:30Z", "text": "\n\n##### Sigrid - \"Strangers\" (l\u00e5t)\n# P\u00e5 toppen av poppen\n\nMusikk som dette er grunnen til at Sigrid er Norges ledende popstjerne-h\u00e5p.\n\nPublisert 10.11.17, kl 00.03. / Oppdatert 10.11.17, kl 15.16.\n\nNicolay Woldsdal\n\n**Hjemme hos familien Raabe** finnes \u00e9n av landets mest omfattende Neil Young-samlinger, komplett med snodige bootlegs fra Japan og det hele. Om\u00a0man graver frem Sigrid Raabes folkete, fire og et halvt \u00e5r gamle l\u00e5t \u00abSun\u00bb,\u00a0er det lett \u00e5 anta at den legendariske kanadiske rockeren har hatt en viss innflytelse p\u00e5 henne opp igjennom.\n\n**I dag er det p\u00e5 dagen** ni m\u00e5neder siden Raabes metamorfose fra folk/singer-songwriter til pop-artist var et faktum. Det var da den heteste kandidaten til \u00c5rets norske l\u00e5t p\u00e5 P3 Gull, \u00abDon't Kill My Vibe\u00bb kom ut, og den eksplosive by:Larm-konserten m\u00e5neden etter skapte enorme karrieremessige ringvirkninger som sikkert bare noen f\u00e5 foruts\u00e5.\n\n**Resultatet?** Invitasjoner til en dr\u00f8ss store festivaler og hissig promotering fra en ledende str\u00f8mmetjeneste, blant annet. Og med \u00abStrangers\u00bb vil entusiasmen for henne neppe falme.\n\n#### \u2764\ufe0f Elsker \u2764\ufe0f\n\n**I starten er Martin Sj\u00f8lie-produserte \u00abStrangers\u00bb deilig villedende.** Den h\u00f8res ut som en ordin\u00e6r, men pen popl\u00e5t f\u00f8r det svevende, euforiske refrenget kommer og eskalerer til neste fase med en mektig, stikkende synth. Det er et aldri s\u00e5 lite wow-\u00f8yeblikk som er skikkelig fett og fengende.\n\n**Jeg elsker** det munnrappe sang-partiet som kommer med andre refreng og outroen, og m\u00e5ten den er produsert slik at energien og intensiteten aldri svekkes gjennom mellompartiet og til sangens avrunding.\n\n**\u00abStrangers\u00bb er en leksjon** i hvordan \u00e5 lage bra norsk pop i v\u00e5r tid. Det er en knallgod, pulserende l\u00e5t som er lett \u00e5 like, smile av og danse til. Personlig foretrekker jeg nok denne framfor \u00abDon't Kill My Vibe\u00bb.\n\n#### ? Elsker ikke ?\n\n**Skal det pirkes** hadde jeg likt \u00e5 h\u00f8re en litt mer s\u00f8ml\u00f8s overgang fra f\u00f8rste refreng til andre vers, i stedet for \u00e5 cirka havne p\u00e5 startstreken igjen. Teksten er ogs\u00e5 ganske typisk hit-lyrikk, men er langt ifra like krise som mye annet der ute.\n\n**Nicolay Woldsdal**\n\n## \u00abRuben\u00bb p\u00e5 P3 er ferdig\n\n\n\n## Det beste fra DJ Christine\n\nEtter snart ni \u00e5r med den beste klubbmusikken er DJ Christine p\u00e5 P3 historie. Dette er hennes musikalske h\u00f8ydepunkter.\n\n\n\n## Rosa fusjonsmagi\n\nM\u00c5NADENS UR\u00d8RT: Det heile starta med fire musikkstudenter som jamma saman. I dag har Mall Girl st\u00e5tt p\u00e5 fleire av Noreg sine st\u00f8rste festivalscene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a314693-db51-4121-9d44-d2285bf9f59c"}
+{"url": "https://www.omoshironeta.info/zbgr-xyvznernyvfgrar-ovbqevifgbss-sroehne-1075.asp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:27:24Z", "text": "## Kreft i ryggen. M\u00f8te klimarealistene biodrivstoff februar, Ari behn og martha louise\n\nflere fjelloverganger \\* Mange barn og unge sliter med senskader etter at de blir kreftfrie. Norske sykepleiere bryter uniformsreglene - det g\u00e5r ut over pasientene, sier Smittevernoverlege Torni Myrbakk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3de963f-559b-4c6c-8cee-001bc772da32"}
+{"url": "https://www.gpmedia.no/tjenester/strategi-og-radgivning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:57:07Z", "text": "# Strategi og r\u00e5dgivning for bedrifter\n\nFortell hvem du er p\u00e5 en m\u00e5te som n\u00e5r fram. God kommunikasjon \u00e5pner d\u00f8rer, og formidler budskapet ditt slik det var ment. Ingen misforst\u00e5elser, ingen feiltolking. Vi hjelper deg med \u00e5 kommunisere budskapet ditt p\u00e5 en bedre og mer effektiv m\u00e5te.\n\nHvem skal du kommunisere til \u2013 dine egne ansatte, kunder eller allmennheten? Hvordan \u00f8nsker du \u00e5 fremst\u00e5? Hva \u00f8nsker du \u00e5 oppn\u00e5 med kommunikasjonen? N\u00e5r strategien er lagt kan vi omsette den i konkrete utspill, og vi bruker bredden v\u00e5r som byr\u00e5 for \u00e5 sikre at budskapet ditt kommer trygt fram hele veien til mottageren.\n\n## Markedsf\u00f8ring i sosiale medier\n\nMarkedsf\u00f8ring i sosiale medier handler ikke bare om \u00e5 tenke nytt og friskt. Det handler like mye om \u00e5 invitere til dialog og skape oppmerksomhet sammen med m\u00e5lgruppen din.\n\nDet er f\u00e5 begreper som har f\u00e5tt like mye oppmerksomhet de siste \u00e5rene som sosiale medier. Og det er ikke s\u00e5 rart, for det har forandret kundens rolle fra en passiv mottager av markedsf\u00f8ring til \u00e5 ta en aktiv del i din merkevare og omd\u00f8mmebygging samt markedsf\u00f8ring og PR.\n\nTa en titt p\u00e5 v\u00e5re prosjekter for \u00e5 se noen av arbeidene vi har gjort innen strategi og r\u00e5dgivning.\n\n### TRENGER DU GODE R\u00c5D? TA KONTAKT\n\u00d8nsker du \u00e5 arbeide med oss? Ta kontakt slik at vi kan kartlegge dine behov\u00a0og f\u00f8re deg i riktig retning \u2013 vi hjelper deg fra A til \u00c5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "658a3f89-fa49-4627-b4b5-7566642ba029"}
+{"url": "http://www.grafillillustrasjon.no/donald-er-75-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:50:14Z", "text": "## Donald er 75 \u00e5r\n\njun 09, 2009\n\nGrafill illustrasjon\n\n  \nDonald er 75 \u00e5r og sliter med dalende salg. Donald-entusiast Jon Morten Melhus h\u00e5per nytt magasin og unge entusiastiske tegneserieskapere kan heve kvaliteten.\n\nJon Morten Melhus er en lidenskapelig Donald-leser. Han tror vi m\u00e5 se Donalds suksess i lys av tiden han ble lansert.  \n\u2013 Det var vel ikke s\u00e5 mye konkurranse den gangen. Historien ble godt etablert og vi ble lett kjent med alle figurene. Den gjenkjenneligheten har nok v\u00e6rt mye av grunnen til at s\u00e6rlig fedrene har fortsatt \u00e5 kj\u00f8pe Donald, b\u00e5de til barna og seg selv.  \nMelhus mener historiene b\u00e5de har moral og innsikt p\u00e5 flere omr\u00e5der. N\u00e5 kommer det et blad for de minste og et for de \u00ablitt eldre\u00bb.\n\n### Om Grafill illustrasjon\n\nGrafill illustrasjon jobber for synliggj\u00f8ring og tydeliggj\u00f8ring av norsk illustrasjon. Faggruppa for illustrasjon best\u00e5r for \u00f8yeblikket av seks styremedlemmer.\n\nVi er opptatt av aktiviteter rundt n\u00e6ringspolitiske rettigheter, presentasjon og synliggj\u00f8ring av illustrasjon og faglig utvikling av v\u00e5re medlemmer.\n\nVi lytter ogs\u00e5 gjerne til dine forslag, sp\u00f8rsm\u00e5l og historier. Ta kontakt via kontakskjemaet her p\u00e5 bloggen v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0aba1930-bfda-45ee-9e05-e33a55cbcef3"}
+{"url": "http://www.xn--srfylket-54a.no/folk-og-fe/3319-den-lange-reisen-til-st-croix-bind-i-ferdinand.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:13:39Z", "text": "# Den lange reisen til St. Croix - Bind I - Ferdinand\n\n15.06.2018\n\n\n\nElse Skranefjell\n\nElse Skranefjell (f\u00f8dt 1945) er oppvokst i Oslo, men bor n\u00e5 i Stavanger. Hun har tidligere skrevet trilogien \u00abN\u00e5r tausheten taler\u00bb.\n\n**Har du utgitt noe tidligere?**\n\n\\- I 2016-17 utkom trilogien \"N\u00e5r tausheten taler\", der jeg har brukt fakta s\u00e5 langt som mulig. Romanen forteller om familien til mine besteforeldre (1872-1946). Handlingen er vesentlig lagt til Stavanger og S\u00f8r-Afrika, men ogs\u00e5 Oslo og K\u00f8benhavn er med.\n\n\u00a0\n**Slektsgranskning ble til fem b\u00f8ker**\n\nDa Else Skranefjell begynte \u00e5 grave i slektshistorien, avdekket hun en rekke interessante beretninger. Resultatet er blitt til fem b\u00f8ker, hvorav den siste n\u00e5 er p\u00e5 beddingen.\n\nI \u00abDen lange reisen til St. Croix\u00bb skriver hun om sin tipp-tipp-tippoldefar, som var embetsmann p\u00e5 den dansk-norske slave\u00f8ya St. Croix i Karibien fra 1764 til 1779.\n\n\u2013 Slavene var det hvite mindretallets eiendom og ble styrt av offentlige strafferegler, forteller Skranefjell, som f\u00f8lger sin forfader Ferdinand gjennom b\u00e5de gleder og sorger. Han giftet seg med en farget kvinne, Elisabeth, og sammen flyttet de til Fredrikstad i 1779.\n\n**To historier appellerte**\n\nDet var Skranefjells interesse for slektsgransking som satte henne p\u00e5 sporet av slavehistorien.\n\n\u2013 Slektsforskningen min i 2013 avdekket to spennende historier, som begge appellerte til meg. \u00abN\u00e5r tausheten taler\u00bb ble den f\u00f8rste. S\u00e5 skrev jeg \u00abDen lange reisen til St. Croix\u00bb, som var en til da helt ukjent historie for meg, men vel s\u00e5 spennende som den f\u00f8rste.\n\nDet er de siste \u00e5rene gitt ut flere romaner om slaveriet p\u00e5 de dansk-norske karibiske slave\u00f8yene. De viser et brutalt samfunn, der f\u00f8lgende sitat er hentet fra anmeldelsen av en av dem: \u00abDet er bare \u00e5 ta for seg av gr\u00e5dighet, sexisme, rasisme, vold og drikk, religi\u00f8st og moralsk bigotteri og menneskers herjing i kapp med naturens.\u00bb\n\n\u2013 Jeg har \u00f8nsket \u00e5 gi et mer nyansert bilde av livet i dette samfunnet, som ganske riktig var b\u00e5de brutalt og n\u00e5del\u00f8st. Mine unders\u00f8kelser viser at det hvite mindretallet p\u00e5 St. Croix besto av mennesker med forskjellig personlighet og verdier, som i alle andre sm\u00e5 samfunn. Jeg har fors\u00f8kt \u00e5 f\u00e5 frem de forskjellige \u00abklasser\u00bb av slaver, da det var stor forskjell p\u00e5 behandlingen man fikk som husslave eller plantasjeslave. Jeg har ogs\u00e5 tatt med misjonsvirksomheten til Herrnhuterne, som blant annet drev skolegang for d\u00f8pte slaver, forklarer Skranefjell.\n\n**Opplysningstidens idealer**\n\nElse har dokumentert at hennes hovedperson, Ferdinand, kom til St. Croix som ung jurist etter at han hadde arbeidet to \u00e5r i Trondheim som amanuensis hos biskopen, en mann som var opptatt av opplysningstidens idealer om frihet, likhet og brorskap. Oppholdet i Trondheim preget Ferdinand, og det var med disse verdiene i bagasjen han reiste til St. Croix og m\u00f8tte et helt fremmed og brutalt samfunn, som han etter hvert ble en del av. At han giftet seg med en \u00abfri farget\u00bb, som han senere tok med seg til Norge, tilsier at han likevel holdt fast ved noen av biskopens idealer. Han var ogs\u00e5 medlem av frimurerlosjen p\u00e5 St. Croix.\n\nElisabeth, hans mye yngre fargede kone, hadde aldri har v\u00e6rt utenfor St. Croix, men for\u00e5rsaket at det ble etablert en navneforbindelse mellom \u00f8ya St. Croix i Karibien og n\u00e5tidens bydel St.Croix i Fredrikstad.\n\n\u2013 Mye av handlingen er funnet gjennom slektspapirer og research, opplyser Skranefjell. \u2013 Hovedpersonene er virkelige. Det samme gjelder dokumenter/sitater som fremst\u00e5r i romanen p\u00e5 originalskriftspr\u00e5ket (gammeldansk). Boken inneholder ogs\u00e5, som vedlegg, en kort oversikt over hva som er hentet fra virkeligheten. Resten er fiksjon.\n\n**Ingen selvf\u00f8lge**\n\nDet var ingen selvf\u00f8lge at Else Skranefjell skulle bli forfatter.\u00a0\n\n\u2013 Jeg er utdannet revisor og arbeidet siste del av mitt yrkesliv som Risk Management Manager f\u00f8r jeg gikk av med pensjon i 2012. Da begynte jeg \u00e5 skrive skj\u00f8nnlitter\u00e6re romaner etter \u00e5 ha drevet med slektsforskning en kortere periode. Skrivingen er en stor glede og er blitt noks\u00e5 \u00abaltoppslukende\u00bb i livet mitt.\n\nM\u00e5lgruppen for historiene hennes er leseglade personer \u2013 b\u00e5de voksne og ungdom \u2013 som er interessert i \u00e5 f\u00e5 vite mer om denne perioden i v\u00e5r glemte fortid, men ikke \u00f8nsker \u00e5 bli overforet med saftige sexscener eller med detaljerte avstraffelsesmetoder der blodet renner i strie str\u00f8mmer.\n\n\u2013 Romanen om St. Croix vil gi mine lesere et bilde av hvordan dette lille samfunnet fungerte og hvordan maktut\u00f8velsen var, avhengig av personligheten til den til enhver tid sittende generalguvern\u00f8r, sier Skranefjell, som har et presist svar p\u00e5 hva som har v\u00e6rt drivkraften i skriveprosessen: \u2013 Min skriveglede\\! Dessuten var det dansk-norske slaveriet et meget spennende og ukjent tema.\n\n\u00a0**Flyktningeproblematikk**\n\nN\u00e5 er det nye prosjekter p\u00e5 gang.\n\n\u2013 Jeg holder p\u00e5 med et manus (ren fiksjon) om j\u00f8diske flyktninger i mellomkrigstiden / under krigen, sett i relasjon til flyktningsituasjonen i dag. Det er en halsbrekkende oppgave, men veldig spennende.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "efc399e3-12ee-48ab-ab8e-0cf56d91574a"}
+{"url": "https://www.helsetilsynet.no/tilsyn/tilsynsrapporter/akershus/2015/eidsvoll-kommune-fagerhoy-avlastning-og-helge-neumannsvei-avlastning-2015/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:22Z", "text": "# Rapport fra tilsyn med lov om kommunale helse- og omsorgstjenester kapittel 9 og \u00a7 3-2 Eidsvoll kommune, Fagerh\u00f8y avlastning og Helge Neumannsvei avlastning 2015\n\nTidsrom for tilsynet:\n\n10.07.2015 \u2013 11.02.2016\n\n Fylkesmannen i Oslo og Akershus  29.02.2016\n\n### Oppf\u00f8lging av tilsynet\n\nVed dette tilsynet ble det konstatert avvik fra lov eller forskrift. Tilsynsmyndigheten har vurdert de tiltakene som er satt i verk som tilstrekkelige. Tilsynet er derfor avsluttet.\n\n## Sammendrag\n\nDenne rapporten beskriver de avvik som ble p\u00e5pekt innen de reviderte omr\u00e5dene. Systemrevisjonen omfattet f\u00f8lgende omr\u00e5der:\n\nTilsynsomr\u00e5de 1\n\nOm Eidsvoll kommune sikrer at aktuelle brukere ved Fagerh\u00f8y avlastning og Helge Neumannsvei avlastning mottar forsvarlige tjenester etter lov om kommunale helse \u2013 og omsorgstjenester \u00a7 3-2 nr. 6 bokstavene a-d.\n\nDet ble avdekket to avvik p\u00e5 dette omr\u00e5det:\n\n### Avvik 1:\n\nEidsvoll kommune sikrer ikke forsvarlige tjenester gjennom systematisk planlegging og evaluering av tjenestetilbudet ved de aktuelle tjenestestedene.\n\n### Avvik 2:\n\nEidsvoll kommune sikrer ikke dokumentasjon, informasjonsflyt, oppl\u00e6ring og veiledning ved de aktuelle tjenestestedene.\n\nTilsynsomr\u00e5de 2\n\nOm Eidsvoll kommune sikrer at bruk av tvang og makt etter lov om kommunale helse \u2013 og omsorgstjenester kapittel 9 brukes i henhold til lovverket overfor de samme aktuelle brukerne ved avdeling Helge Neumannsvei avlastning og Fagerh\u00f8y avlastning.\n\nDet ble avdekket ett avvik p\u00e5 dette omr\u00e5det:\n\n### **Avvik 1:**\n\nEidsvoll kommune sikrer ikke at tvang og makt brukes i henhold til lovverket ved de aktuelle tjenestestedene.\n\nDato: 11.02.2016\n\nLiv-Sara Birkeland revisjonsleder\n\n\u00d8ivind Pedersen revisor\n\n\u00a0\nMarius Kallerud Beck revisor\n\n## 1\\. Innledning\n\nRapporten er utarbeidet etter systemrevisjon ved Fagerh\u00f8y avlastning og Helge Neumannsvei avlastning i perioden 10.07.2015 \u2013 11.02.2016. Revisjonen inng\u00e5r som en del av Fylkesmannens planlagte tilsynsvirksomhet i innev\u00e6rende \u00e5r.\n\nFylkesmannens myndighet som tilsynsorgan f\u00f8lger av lov om kommunale helse- og omsorgstjenester \u00a7 12-3 f\u00f8rste ledd sammenholdt med \u00a7 1-2 f\u00f8rste ledd og etter lov om statlig tilsyn med helse- og omsorgstjenesten m.m. (helsetilsynsloven) \u00a7 3 jf. \u00a7\u00a7 2 f\u00f8rste ledd og 1 fjerde ledd. Helsetilsynsloven \u00a7 3 p\u00e5legger enhver som yter helse- og omsorgstjenester \u00e5 etablere et internkontrollsystem og gir Fylkesmannen hjemmel til \u00e5 f\u00f8re tilsyn med dette.\n\nForm\u00e5let med systemrevisjonen er \u00e5 vurdere om virksomheten ivaretar ulike krav i lovgivningen gjennom sin internkontroll. Revisjonen omfattet unders\u00f8kelse om:\n\n  - hvilke tiltak virksomheten har for \u00e5 avdekke, rette opp og forebygge overtredelse av lovgivningen innenfor de tema tilsynet omfatter\n  - tiltakene f\u00f8lges opp i praksis og om n\u00f8dvendig korrigeres\n  - tiltakene er tilstrekkelige for \u00e5 sikre at lovgivningen overholdes\n\nEn systemrevisjon gjennomf\u00f8res ved granskning av dokumenter, ved intervjuer og andre unders\u00f8kelser.\n\nRapporten omhandler avvik og merknader som er avdekket under revisjonen og gir derfor ingen fullstendig tilstandsvurdering av virksomhetens arbeid innenfor de omr\u00e5der tilsynet omfattet.\n\n  - **Avvik** er mangel p\u00e5 oppfyllelse av krav gitt i eller i medhold av lov eller forskrift\n  - **Merknad**er forhold som ikke er i strid med krav fastsatt i eller i medhold av lov eller forskrift, men der tilsynsmyndigheten finner grunn til \u00e5 p\u00e5peke mulighet for forbedring\n\n## 2\\. Beskrivelse av virksomheten - spesielle forhold\n\nEidsvoll kommune ligger i \u00d8vre Romerike og har ca 20 600 innbyggere. Kommunen er inndelt i 11 virksomheter hvor avlastningsavdelingen p\u00e5 ca 20 \u00e5rsverk ligger under virksomheten helse- og bistand med en egen virksomhetsleder. Overordnet faglig ansvarlig for kapittel 9 er ansvarlig for tildelingsenheten og er assisterende r\u00e5dmann.\n\nAvlastningsavdelingen ledes av en avdelingsleder og best\u00e5r av Fagerh\u00f8y avlastning hvor det gis avlastning til ti brukere og Helge Neumannsvei avlastning som gir avlastning til fire brukere. Det er noe samdrift mellom tjenestestedene, men mesteparten av driftsansvaret for Helge Neumannsvei er delegert til en stedlig arbeidsleder.\n\n## 3\\. Gjennomf\u00f8ring\n\nSystemrevisjonen omfattet f\u00f8lgende aktiviteter:\n\n**Revisjonsvarsel** ble utsendt 10.7.2015. Oversikt over dokumenter virksomheten har oversendt i forbindelse med tilsynet er gitt i kapitlet Dokumentunderlag.\n\n**\u00c5pningsm\u00f8te** ble avholdt 26.10.2015.\n\n**Intervjuer**\n\nNi personer ble intervjuet.\n\nOversikt over dokumentasjon som ble gjennomg\u00e5tt under revisjonsbes\u00f8ket er gitt i kapitlet Dokumentunderlag.\n\nBefaring ble ved Helge Neumannsvei og Fagerh\u00f8y med tilh\u00f8rende gjennomgang av dokumenter ble gjennomf\u00f8rt 26.10.215. Oversikt over dokumentasjon som ble gjennomg\u00e5tt under revisjonsbes\u00f8ket er gitt i kapitlet Dokumentunderlag.\n\n**Sluttm\u00f8te** ble avholdt 28.10.2015.\n\n## 4\\. Hva tilsynet omfattet\n\nGrunnlaget for tilsynet var dokumenter hos Fylkesmannen knyttet til \u00a7 3-2 og kapittel 9 i lov om kommunale helse- og omsorgstjenester.\n\nM\u00e5lsettingen med tilsynet var \u00e5 avklare og avdekke om:\n\n**Tilsynsomr\u00e5de 1**\n\nEidsvoll kommune sikrer at aktuelle brukere ved avdeling Fagerh\u00f8y avlastning og Helge Neumannsvei avlastning mottar forsvarlige tjenester etter lov om kommunale helse \u2013 og omsorgstjenester \u00a7 3-2 nr. 6 bokstavene a-d.\n\n**Tilsynsomr\u00e5de 2**\n\nEidsvoll kommune sikrer at bruk av tvang og makt etter lov om kommunale helse \u2013 og omsorgstjenester kapittel 9 brukes i henhold til lovverket overfor de aktuelle brukerne ved tjenestestedene.\n\n## 5\\. Funn\n\n**Tilsynsomr\u00e5de 1**\n\nDet ble avdekket to avvik p\u00e5 dette omr\u00e5det.\n\n### Avvik 1:\n\nEidsvoll kommune sikrer ikke forsvarlige tjenester gjennom systematisk planlegging og evaluering av tjenestetilbudet ved de aktuelle tjenestestedene.\n\nAvvik fra f\u00f8lgende myndighetskrav\n\nLov om kommunale helse \u2013 og omsorgstjenester \u00a7 3-2 nr. 6 bokstavene a-d og \u00a7 3-1 f\u00f8rste ledd, jf. \u00a7\u00a7 4-1 f\u00f8rste ledd bokstavene c og d og 5-10.\n\nForskrift om internkontroll i helse \u2013 og omsorgstjenesten \u00a7 4, jf. lov om kommunale helse \u2013 og omsorgstjenester \u00a7 3-1 tredje ledd og lov om statlig tilsyn med helse- og omsorgstjenesten m.m. \u00a7 3.\n\nAvviket bygger p\u00e5 f\u00f8lgende:\n\n1\\. To brukere med utfordrende atferd bor sammen med to brukere med store somatiske hjelpebehov. Det er manglende faglige beskrivelser av de to f\u00f8rste brukerne og den faglige vurderingen av brukersammensetningen er derfor blitt mangelfull. Behovet for faglig kompetanse er ikke ivaretatt i tilstrekkelig grad overfor disse.\n\n2\\. P\u00e5 grunn av manglende faglige vurderinger knyttet til brukersammensetningen er det p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt ikke tilstrekkelig bemanning p\u00e5 natt p\u00e5 et av tjenestestedene.\n\n3\\. Kun noen av brukerpermene inneholder referater fra ansvarsgruppem\u00f8ter og samarbeidsm\u00f8ter. Brukerpermene inneholder generelt f\u00e5 rapporter, skriftlige evalueringer eller kartlegginger. Gjennomgang av brukerne sine tjenestetilbud foreg\u00e5r i stor grad i personalm\u00f8ter og ansvarsgruppem\u00f8ter og er i liten grad skriftliggjort. Dette etterlater et inntrykk av at det p\u00e5 ledelsesniv\u00e5 i liten grad evalueres om brukerne kontinuerlig mottar forsvarlige tjenester.\n\n4\\. Avvikssystemet som skal avdekke svikt og bidra til at tjenestetilbudene kontinuerlig evalueres og at svikt avdekkes, er i liten grad kjent og blitt tatt i bruk p\u00e5 en ensartet m\u00e5te. Det er uklart hva som skal meldes, hvordan avviket skal f\u00f8lges opp og hvem som skal lukke avviket. Avvik diskuteres p\u00e5 personalm\u00f8te, men det er ikke dokumentert hvordan avvikene er fulgt opp etter dette.\n\n### Avvik 2:\n\nEidsvoll kommune sikrer ikke dokumentasjon, informasjonsflyt, oppl\u00e6ring og veiledning ved de aktuelle tjenestestedene.\n\nAvvik fra f\u00f8lgende myndighetskrav:\n\nLov om kommunale helse \u2013 og omsorgstjenester \u00a7 3-2 nr. 6 bokstavene a-d og \u00a7 3-1 f\u00f8rste ledd, jf. \u00a7\u00a7 4-1 f\u00f8rste ledd bokstavene c og d og 5-10.\n\nForskrift om internkontroll i helse \u2013 og omsorgstjenesten \u00a7 4, jf. lov om kommunale helse \u2013 og omsorgstjenester \u00a7 3-1 tredje ledd og lov om statlig tilsyn med helse- og omsorgstjenesten m.m. \u00a7 3.\n\nAvviket bygger p\u00e5 f\u00f8lgende:\n\n1\\. Det er manglende fagkunnskap og forst\u00e5else n\u00e5r det gjelder enkelte diagnoser og syndromer. Ansatte har i liten grad f\u00e5tt brukerrettet oppl\u00e6ring i diagnoser eller v\u00e6rt p\u00e5 kurs, dette p\u00e5 tross av at tjenesteytere har etterspurt dette.\n\n2\\. I brukerpermene er det kun generelle beskrivelser av diagnoser og syndromer og ingen beskrivelser som er knyttet opp til den aktuelle brukeren. Beskrivelser av diagnoser er ikke samsvarende med liste oversendt i forkant av tilsynet for enkelte brukere.\n\n3\\. Systemet for \u00ab Ny informasjon\u00bb i brukerpermene er i liten grad tatt i bruk og det er f\u00e5 signaturer for at ny informasjon er lest.\u00a0\n\n4\\. Minst to alvorlige hendelser som anses journalpliktige er beskrevet i beskjedbok, men ikke journal. Andre hendelser som er beskrevet i journal var beskrevet med en st\u00f8rre alvorlighet i beskjedbok.\u00a0\n\n5\\. Beskjedb\u00f8ker inneholder personsensitive opplysninger om flere brukere.\n\n6\\. Mangler ved oppl\u00e6ring, veiledning, dokumentasjon og informasjonsflyt er ikke blitt kontrollert og avdekket fra kommunens side.\n\n**Tilsynsomr\u00e5de** **2**\n\n### Avvik 1:\n\nEidsvoll kommune sikrer ikke at tvang og makt brukes i henhold til lovverket ved de aktuelle tjenestestedene.\n\nAvvik fra f\u00f8lgende myndighetskrav:\n\nLov om kommunale helse \u2013 og omsorgstjenester \u00a7\u00a7 9-1, 9-2, 9-4, 9-6 f\u00f8rste ledd, 9-7 f\u00f8rste ledd og 9-10, jf. \u00a7\u00a7 4-1 f\u00f8rste ledd bokstavene c og d og 5-10.\n\nForskrift om internkontroll i helse \u2013 og omsorgstjenesten \u00a7 4, jf. lov om kommunale helse \u2013 og omsorgstjenester \u00a7 3-1 tredje ledd og lov om statlig tilsyn med helse- og omsorgstjenesten m.m. \u00a7 3.\n\nAvviket bygger p\u00e5 f\u00f8lgende:\n\n1\\. Intervjuobjektene viser mangelfulle kunnskaper om kapittel 9 og tjenesteyterne har ikke tilstrekkelige kunnskaper til \u00e5 definere hva som er tvang og makt, herunder vesentlig skade, og skillet mellom skadeavvergende tiltak og omsorgstiltak.\n\n2\\. Det er f\u00e5 tjenesteytere med h\u00f8gskoleutdanning, spesielt knyttet til utviklingshemming. For et av tjenestedene er det sv\u00e6rt gode kunnskaper om somatikk, men mangelfull kunnskap om atferd og tvang og makt.\n\n3\\. Det er ingen systemer for veiledning i bruk av tvang og makt utover samtaler p\u00e5 personalm\u00f8ter. M\u00f8tereferater viser at sp\u00f8rsm\u00e5l om tvang og makt er lite diskutert p\u00e5 m\u00f8tene.\n\n4\\. Brukerpermene mangler beskrivelse av aktuell utfordrende atferd den enkelte bruker vil kunne fremvise og som vil kunne medf\u00f8re vesentlig skade.\n\n5\\. Flere utfylte meldinger om skadeavvergende tiltak i n\u00f8dssituasjoner ligger i samme perm som utfylte avviksmeldinger. Dette gir inntrykk av at enkeltmeldinger representerer et avvik. En slik oppbevaring oppfyller ikke kravene til journalf\u00f8ring.\n\n6\\. Mangler ved oppl\u00e6ring og veiledning knyttet til kapittel 9 er ikke blitt avdekket av den stedlige ledelsen.\n\n7\\. For tre brukere er det fra den stedlige ledelsen ikke tidsnok konkludert med om vilk\u00e5rene for bruk av tvang og makt, herunder vesentlig skade, er innfridd.\n\n## 6\\. Regelverk\n## 7\\. Vurdering av virksomhetens styrinssystemer\n\nKrav til internkontroll inneb\u00e6rer at virksomhetens ledelse har ansvar for \u00e5 sikre etterlevelse \u00a0\u00a0av lovgivningen gjennom planmessig styring, kontroll og kontinuerlig forbedring. Kommunen m\u00e5 dessuten overv\u00e5ke at rutiner og instrukser, f\u00f8lges og at internkontrollen fungerer som forutsatt.\n\nTilsynsmyndigheten vurderer at lovomr\u00e5det som regulerer bruk av tvang og makt overfor personer med utviklingshemning er et s\u00e6rskilt s\u00e5rbart omr\u00e5de n\u00e5r det gjelder fare for svikt og at internkontrollen dermed blir spesielt viktig her. For at kommunen skal kunne sikre at kravene i helse \u2013 og omsorgstjenesteloven kapittel 9 etterleves m\u00e5 ansvaret for oppl\u00e6ring, veiledning og dokumentasjon tydelig plasseres i organisasjonen.\n\nFylkesmannen vurderer at svikt i kommunens styringssystemer har f\u00f8rt til uklare ansvarslinjer, mangelfull oppl\u00e6ring, veiledning og dokumentasjon p\u00e5 begge tilsynsomr\u00e5dene. At kommunen ikke sikrer at avvikssystemet er godt kjent og at avvik blir fulgt opp \u00abi linjen\u00bb st\u00e5r i veien for en god internkontroll ved avlastningsavdelingen. De ansatte har et genuint \u00f8nske om \u00e5 gi gode tjenester til brukerne og det en sterk bevissthet knyttet til \u00e5 arbeide forebyggende og finne andre l\u00f8sninger til bruk av tvang og makt. Faglige evalueringer gj\u00f8res i milj\u00f8et, men formaliseres i liten grad p\u00e5 ledelsesniv\u00e5. Med dette sikrer ikke kommunen at ledere kan ta viktige beslutninger som er faglig forankret blant annet n\u00e5r det gjelder brukersammensetningen og n\u00f8dvendigheten av \u00e5 fatte vedtak etter kapittel 9 n\u00e5r forebyggende tiltak ikke er tilstrekkelig for \u00e5 forhindre en vesentlig skade. Dette har f\u00e5tt uheldige konsekvenser for det totale tjenestetilbudet ved et av tjenestestedene. Med bakgrunn i dette vurderer Fylkesmannen at avvikene representerer en alvorlig svikt i virksomhetens styringssystemer.\n\n## 8\\. Dokumentunderlag\n\nVirksomhetens egen dokumentasjon knyttet til den daglige drift og andre forhold av betydning som ble oversendt under forberedelsen av revisjonen:\n\n  - Oversikt over organiseringen av tjenester til personer med utviklingshemning i kommunen, herunder organisering av tjenestestedene som yter held\u00f8gns omsorgstjenester til personer med utviklingshemning.\n  - Organisasjonskart for tjenestestedet Fagerh\u00f8y avlastning og Helge Neumannsvei avlastning, herunder en redegj\u00f8relse for samdrift.\n  - Oversikt over alle ansatte ved tjenestestedene, herunder om informasjon om stillingsandel, formalkompetanse/utdanning, realkompetanse, stillingsbetegnelse, om det er fast ansatte eller vikarer, samt om de eventuelt arbeider ved begge tjenestestedene.\n  - Stillingsbeskrivelser.\u00a0\n  - Rutiner knyttet til innhenting av politiattest for tjenesteyterne.\n  - Oversikt over oppl\u00e6ring som gis til nye ansatte p\u00e5 tjenestestedene, b\u00e5de faste og vikarer med tanke p\u00e5 omfang og innhold.\n  - Oversikt over hvilke ansatte p\u00e5 tjenestestedene som har hatt oppl\u00e6ring i kapittel 9 de siste 12 m\u00e5neder, samt hva denne oppl\u00e6ringen har best\u00e5tt av med tanke p\u00e5 innhold og omfang.\n  - Oversikt over hvilken \u00f8vrig oppl\u00e6ring, veiledning og oppf\u00f8lging som er gitt de ansatte p\u00e5 tjenestestedene det siste \u00e5ret.\n  - Tjenestestedenes skriftlige rutiner og systemer vedr\u00f8rende kapittel 9.\n  - Kommunens system for internkontroll herunder system for rapportering av avvik.\n  - Kopi av samtlige avviksmeldinger fra tjenestestedene de siste 12 m\u00e5neder.\n  - Kopi av vedtak om tjenester for alle brukerne ved tjenestestedet.\n  - Beskrivelse av tjenestestedenes fagadministrative system, herunder hvilket system som benyttes for journalf\u00f8ring og arkivering, med utskrift fra journalf\u00f8ring for desember og juni for samtlige brukere.\n  - Kopi av gjeldende turnus/bemanningsplan ved tjenestestedene.\n  - Navneoversikt over brukerne ved tjenestestedene, ogs\u00e5 de som har fulltidsbolig i Helge Neumannsvei.\n\nDokumentasjon som ble gjennomg\u00e5tt under revisjonsbes\u00f8ket:\n\n  - Brukerpermer, beskjedb\u00f8ker, referatpermer, kapittel 9- permer, oppl\u00e6ringsperm og elektroniske systemer.\n  - Vaktlogger og annen dokumentasjon knyttet til befaringen.\n\nKorrespondanse mellom virksomheten og Fylkesmannen:\n\n  - Varsel om tilsyn og program.\n  - E-post fra Fylkesmannen vedr\u00f8rende tilleggsopplysninger, samt svar fra virksomheten.\n  - E-poster vedr\u00f8rende gjennomf\u00f8ringen av tilsynet.\n\n## 9\\. Deltakere ved tilsynet\n\nI tabellen under er det gitt en oversikt over deltakerne p\u00e5 \u00e5pningsm\u00f8te og sluttm\u00f8te, og over hvilke personer som ble intervjuet.\n\n| **Navn**              | **Funksjon / stilling**        | **\u00c5pningsm\u00f8te** | **Intervju** | **Sluttm\u00f8te** |\n| --------------------- | ------------------------------ | :-------------: | :----------: | :-----------: |\n| Janita Hofseth        | Virksomhetsleder               |        X        |      X       |       X       |\n| Karin Emilie Finneide | Avdelingsleder                 |        X        |      X       |       X       |\n| Marte Hoel            | Assisterende r\u00e5dmann           |        X        |      X       |       X       |\n| Ida Wenger            | Arbeidsleder Helge Neumannsvei |        X        |      X       |       X       |\n| Mari Hemlund          | Fagarbeider                    |        X        |      X       |       X       |\n| \u00d8yvind Punnerud       | Pleiemedarbeider               |        X        |      X       |               |\n| Mette G. Nilsen       | Pleiemedarbeider               |        X        |      X       |       X       |\n| Monica S. S\u00f8rg\u00e5rden   | Helsefagarbeider               |        X        |      X       |       X       |\n| Kari- Anne Paulsen    | Vernepleier                    |        X        |      X       |       X       |\n\nDeltakere ved tilsynet\n\n**Fra tilsynsmyndighetene deltok:**  \nR\u00e5dgiver Liv-Sara Birkeland, r\u00e5dgiver Marius Kallerud Beck og seniorr\u00e5dgiver \u00d8ivind Pedersen.\n\n  - Hvem svarer p\u00e5 hva?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3190836c-8886-4a7a-b756-4d784ad0d86b"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/asus-rog-ares-ii-radeon-hd-7970-ghz-x-2/116536", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:57:13Z", "text": "\nGir opptil dobbel s\u00e5 raskt spillytelse som Nvidias toppmodell.\n\nN\u00e5r Asus lager helt usaklig kraftige AMD-skjermkort, oppkalles de som regel etter den gamle greske krigsguden, Ares. Sist vi s\u00e5 et Ares-kort var i 2010, men n\u00e5 er oppf\u00f8lgeren her \u2013 og vi har f\u00e5tt teste den.\n\nHelt siden Asus ROG Ares II ble lansert p\u00e5 CES-messen i januar, har vi gledet oss til en sjanse til \u00e5 f\u00e5 tatt kortet i n\u00e6rmere \u00f8yesyn. Spesifikasjonene er s\u00e5 brutale som de kan bli, og et skjermkort med fabrikkmontert vannkj\u00f8ling virket som et spennende konsept.\n\n#### Usaklig mye kraft\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n**Testmaskin**  \nHovedkort: Gigabyte G1.Assassin 2  \nProsessor: Intel Core i7 3930k  \nKj\u00f8ler: Corsair Hydro H100i  \nMinne: Patriot Intel Extreme Masters 1866 MHz 16 GB  \nStr\u00f8mforsyning: Corsair AX 1200W  \nLagring: Intel 335 Series 240 GB SSD  \nSkjerm: Dell Ultrasharp 3000WFP  \nOperativsystem: Windows 8 Ultimate, 64 bit.  \n\nDriverne vi tester med kan du lese om her.\n\nTestmaskinen st\u00e5r p\u00e5 en \u00e5pen rigg, der romtemperaturen holdes p\u00e5 22\u00b0C. Temperaturene og effektforbruket m\u00e5les ved \u00e5 belaste kortene maksimalt i Metro 2033. Viftehastigheten er satt til automatisk. Du kan lese mer om st\u00f8ym\u00e5lingene i denne artikkelen (mikrofonavstand er 20 cm).\n\n***Takk til Asus som sendte skjermkortet til test.***\n\n\n\n\n\nEgentlig skulle vi f\u00e5tt v\u00e5re testeksemplar for et par uker siden, men takket v\u00e6re tull i tollen tok det sin tid. Til slutt kom det dog en diger eske inn p\u00e5 kontoret, som vi beh\u00f8rig pakket opp til glede for v\u00e5re lesere.\n\nSom flere har kommentert er Asus ROG Ares II \u2013 akkurat som forgjengeren \u2013 en slags skjermkortenes svar p\u00e5 Bugatti Veyron. Spesifikasjonene er spinnville, designet er helt unikt, og det er ikke godt \u00e5 si hvorfor det i det hele tatt eksisterer.\n\nDet finnes nemlig m\u00e5ter \u00e5 f\u00e5 mer kraft p\u00e5, og til en mye billigere penge \u2013 men det vil liksom ikke bli helt det samme.\n\n#### Koloss\n\nAlt ved dette kortet er nemlig *st\u00f8rre* enn det meste vi har sett. Asus kunne egentlig oppkalt det etter Kolossen p\u00e5 Rhodos, hvis de f\u00f8rst skulle tilbake til antikkens Hellas etter navn.\n\nInni kabinettet vil nemlig kortet ta opp 30 cm i lengden, s\u00e5 vel som et h\u00e5rstr\u00e5 under 14 cm i bredden. I h\u00f8yden tar det opp to ekspansjonsspor, men siden hvert kort er 4,8 cm h\u00f8yt kan du bare glemme \u00e5 putte to slike klin inntil hverandre.\n\nP\u00e5 toppen av det hele kommer radiatoren som henger fast p\u00e5 kortet, for vannkj\u00f8lingens del. Denne m\u00e5ler 12 cm x 15 cm x 4,5 cm p\u00e5 egen h\u00e5nd, men med en 120-mm vifte p\u00e5 hver side \u00f8ker tykkelsen til 9,5 cm ferdig montert.\n\nI tillegg til \u00e5 v\u00e6re stort og tungt \u2013 vi veier skjermkortet med radiator til 2,9 kilogram \u2013 er det ogs\u00e5 ganske eksklusivt. Kun 999 nummererte eksemplarer er produsert, men prisen er ogs\u00e5 deretter.\n\n#### Tekniske detaljer\n\nAsus ROG Ares II best\u00e5r egentlig av to skjermkort, satt sammen til ett. De to prosessorkjernene kj\u00f8rer som standard en klokkefrekvens p\u00e5 1050 MHz, som stiger til 1100 MHz ved hjelp av boost-funksjonaliteten.\n\nHver av de to kjernene har ogs\u00e5 f\u00e5tt 3 GB med GDDR5-minne \u00e5 rutte med, og dette kj\u00f8rer en effektiv frekvens p\u00e5 6600 MHz. Kortet har dessuten en 20-fasers str\u00f8mforsyning og Asus' egen DIGI+ VRM spenningsregulering, som skal komme de som vil overklokke herligheten enda lengre til gode.\n\nIf\u00f8lge Asus selv skal alt dette gj\u00f8re kortet 13 prosent raskere enn et GeForce GTX 690, og d\u00e9t med 31\u00b0C lavere temperatur p\u00e5 prosessorene.\n\n#### Ut av kofferten\n\nKortet kommer pakket i en metallkoffert, som ligger inni esken. I denne kofferten ligger skjermkortet med kj\u00f8lesystem, str\u00f8msplittere, en CrossFire-overgang, og en liten metallplate med nummeret p\u00e5 skjermkortet lasergravert inn.\n\nDet er da ogs\u00e5 det mest spennende som er der. Vi finner et lite ROG-merke du kan klistre utenp\u00e5 kabinettet ditt, og en DVI-til-HDMI-overgang. I den lille sorte Asus-lommen som ligger under kortet finner vi pussig nok bare to ting.\n\nDet ene er en bruksanvisning for kodel\u00e5sen p\u00e5 kofferten, som jo er praktisk. Det andre er en veldig generisk monteringsanvisning for skjermkortet. Denne bruker til alt overm\u00e5l illustrasjonsbilder av hvordan man monterer noe som likner et AMD Radeon HD 7750, og sier naturlig nok ikke et ord om vannkj\u00f8lingen.\n\nDet kan kanskje sies \u00e5 v\u00e6re forst\u00e5elig; da de som kan tenkes \u00e5 kj\u00f8pe et Ares II neppe har hatt bruk for en monteringsanvisning p\u00e5 noen \u00e5r. Siden alt annet er s\u00e5 gjort s\u00e5 til fingerspissene elegant, er det likevel slike bagateller som stikker seg ut.\n\n#### F\u00f8rste oppstart\n\nN\u00e5r vi starter opp maskinen med kortet i for f\u00f8rste gang, legger vi umiddelbart merke til en lite flatterende surkling fra vannkj\u00f8lingen. Driveren vi har installert fra f\u00f8r, Catalyst 12.11 beta, havarerer ogs\u00e5 spektakul\u00e6rt, og testbenken f\u00e5r oppleve sin f\u00f8rste bl\u00e5skjerm i Windows 8.\n\nEtter en omstart, og installasjon av Catalyst 12.11 fra Asus' hjemmesider, ser alt dog ut til \u00e5 fungere som smurt. Surklingen fra vannkj\u00f8lingen forsvinner ogs\u00e5, og vi er klare til \u00e5 pr\u00f8ve ut det som p\u00e5 papiret ser ut som verdens kraftigste skjermkort til forbrukermarkedet.\n\nDet f\u00f8rste vi sjekker er effektforbruk, st\u00f8yniv\u00e5 og temperaturer. Les om dette p\u00e5 neste side \u00bb\n\n|                          |                            |                                  |                  |                 |\n| :----------------------- | :------------------------: | :------------------------------: | :--------------: | :-------------: |\n| **Modell**               | Radeon HD 7970 GHz Edition | Asus ROG Matrix HD 7970 Platinum | Asus ROG Ares II | GeForce GTX 690 |\n| **Grafikkprosessor**     |         Tahiti XT          |            Tahiti XT             |  2 x Tahiti XT   |    2 x GK104    |\n| **Kjernefrekvens**       |          1000 MHz          |             1050 MHz             |     1050 MHz     |     915 MHz     |\n| **Boost-frekvens**       |          1050 MHz          |             1100 MHz             |     1100 MHz     |    1019 MHz     |\n| **Prosess**              |           28 nm            |              28 nm               |      28 nm       |      28 nm      |\n| **Minnefrekvens (eff.)** |          6000 MHz          |             6600 MHz             |     6600 MHz     |    6008 MHz     |\n| **Minnemengde**          |       3072 MB GDDR5        |          3072 MB GDDR5           |  6144 MB GDDR5   |  4096 MB GDDR5  |\n| **Minnebusbredde**       |          384-bit           |             384-bit              |   2 x 384-bit    |   2 x 256-bit   |\n| **Streamprosessorer**    |            2048            |               2048               |     2 x 2048     |    2 x 1536     |\n| **Transistorer**         |         4,31 mrd.          |            4,31 mrd.             |  2 x 4,31 mrd.   |  2 x 3,45 mrd.  |\n| **TMU**                  |            128             |               128                |     2 x 128      |     2 x 128     |\n| **ROP**                  |             32             |                32                |      2 x 32      |     2 x 32      |\n| **Maks str\u00f8mforbruk**    |           250 W            |              250 W               |      500 W       |      300 W      |\n\n## AMD svarer p\u00e5 ryktene om at de bare vil ha 5000 eksemplarer av Radeon VII ved lansering\n\n\n\n## Tesla avslutter verveprogram\nIngen flere bel\u00f8nninger for ververe eller gratis lading for kj\u00f8pere.\n\n\n\n## \u00abGratisspill\u00bb dro inn nesten 90 milliarder dollar i fjor\n\nOg p\u00e5 toppen av lista finner vi selvf\u00f8lgelig Fortnite.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5de92f39-62b9-48ff-954e-8e509d63c9a2"}
+{"url": "https://www.frujacobsen.no/viper-4s/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:30:19Z", "text": "## Viper 4s\n\nPublished on 20. februar 2014 by Fru Jacobsen\n\nI g\u00e5r kom vognen, og jeg hadde selvf\u00f8lgelig ikke str\u00f8m p\u00e5 speilrefleksen f\u00f8r i kveld, s\u00e5 f\u00e5r ta noen flere bilder i dagslys i morgen. Dette er virkelig en genial vogn, og jeg kjenner det langt inne i hjerteroten at dette var rett for oss. Vi har hatt den f\u00f8rste trilleturen uten ville protester og sutring fordi hun hele tiden kunne se oss.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nOgs\u00e5 s\u00e5 mye ekstra som fulgte med. I det jeg \u00e5pnet pakken med vognen s\u00e5 ramlet det ut fotpose ( noe som er et must for meg, og jeg hadde allerede sendt mail til det danske selskapet for \u00e5 h\u00f8re om det finnes \ud83d\ude1b ), en koppholder (s\u00e5 n\u00e5 kan jeg ta kaffen to go n\u00e5r vi er i byen, eller bare sette pepsimaxen der \ud83d\ude1b ) og stelleveske i tillegg til selvevognen med sportsdel og bag.\n\nTrekket er vindtett og har solfaktor 50, noe som er veldig kjekt p\u00e5 sommeren. S\u00e5 gleder meg masse til \u00e5 bruke den mye mer.\n\nI dag har den blitt testet til det ytterste da vi gikk tur i skogen som ikke er br\u00f8ytet, vi gikk bare opp\u00e5 ca 150 cm med sn\u00f8 som var pakket opp\u00e5 hverandre slik at ungene skulle p\u00e5 ake. ( mor ogs\u00e5 selvf\u00f8lgelig). Og den trillet fint der ogs\u00e5 selv med litt humpler, s\u00e5 lenge jeg hadde l\u00e5ste hjul. Etterp\u00e5 trillet vi til butikken og den har en fantastisk trille komfort.\n\nJeg ser at bildene er litt m\u00f8rke, men jeg kan f\u00e5 tatt nye bilder i morgen \ud83d\ude42\n\n***Hvordan vogn har du?\u00a0***\n\nKommentarer\n## 10 thoughts on \"Viper 4s\"\n\n1.   **frugravningen** sier:\n    \n    20\\. februar 2014, kl. 22:14\n    \n    Gratulerer med nok en ny vogn. Her i huset har vi nok kj\u00f8pt v\u00e5r siste tror jeg. Men det er kanskje likegreit?\\! Hvor mange forskjellige vogner har du hatt tilsammen n\u00e5? Tror du har sl\u00e5tt meg nemlig \ud83d\ude09\n    \n2.   **iren80** sier:\n    \n    20\\. februar 2014, kl. 22:18\n    \n    Ser veldig bra ut \ud83d\ude42 hvor kj\u00f8pte du ?\n    \n    1.   **Fru Jacobsen** sier:\n        \n        21\\. februar 2014, kl. 22:07\n        \n        Kj\u00f8pte den p\u00e5 jollyroom \ud83d\ude42\n        \n3.   **lisadrange** sier:\n    \n    21\\. februar 2014, kl. 22:17\n    \n    flott vogn har emmaljunga city cross \ud83d\ude00\n    \n4.   **Livet i Casa Didriksen** sier:\n    \n    21\\. februar 2014, kl. 22:21\n    \n    Blogaward inne hos meg\u2026\n    \n    1.   **Fru Jacobsen** sier:\n        \n        21\\. februar 2014, kl. 22:49\n        \n        Awww, da skal jeg inn \u00e5 lese. Og legge den ut i l\u00f8pet av helgen. Tusen takk \\<3\n        \n5.   **Silje Merethe** sier:\n    \n    21\\. februar 2014, kl. 22:21\n    \n    Glad i vogner du \ud83d\ude1b\n    \n6.   **linda hagen** sier:\n    \n    21\\. februar 2014, kl. 23:08\n    \n    Det s\u00e5 ut som en kjempefin vogn\\! Jeg savner litt \u00e5 kunne se babyen n\u00e5r jeg triller alts\u00e5. S\u00e5 hvis jeg f\u00e5r en baby til, s\u00e5 skal jeg ha den retningen p\u00e5 vogna:)\n    \n7.   **Ida** sier:\n    \n    22\\. mai 2014, kl. 10:22\n    \n    Kunne du skrevet litt mer om denne vogna? Hvordan den er sammensl\u00e5tt og slik. Har en tfk n\u00e5, og vurderer \u00e5 bytte ut den nemlig\n    \n    1.   **Fru Jacobsen** sier:\n        \n        22\\. mai 2014, kl. 13:58\n        \n        Hei. Det kan jeg vet du \ud83d\ude42 Skal lage et innlegg i kveld jeg \ud83d\ude42\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e8f2719-e533-4698-895e-d5e44fc6aa20"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/carlsen-slo-anand-i-hurtigsjakk/64614181", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:16:40Z", "text": " i hurtigsjakk i Kristiansund. Foto: Rafa Rivas, AFP/Scanpix\")\n\n# Carlsen slo Anand i hurtigsjakk\n\nVerdens beste mot verdensmesteren.\n\n30\\. august 2010 kl. 21.33\n\n||| Magnus Carlsen klarte \u00e9n seier fulgt av remis mot indiske Viswanathan Anand i dag. Dermed har Carlsen beseiret verdensmesteren i sjakk.\n\n**Fra f\u00f8r er b\u00e6rumsspilleren rangert som verdens beste.**\n\n\\- Det gikk veldig bra, og i det f\u00f8rste partiet fikk jeg et lite initiativ. Men det var veldig spennende og intenst helt til slutt, sa Carlsen til NRK.\n\nDe to stormestrene m\u00f8ttes mandag i hurtigsjakkturneringen i Kristiansund. Carlsen trengte 54 trekk til \u00e5 sl\u00e5 inderen i det f\u00f8rste partiet. Anand klarte ikke \u00e5 ta revansje i det neste partiet. Etter 28 trekk ble de to enige om at duellen kom til \u00e5 ende i uavgjort - remis p\u00e5 sjakkspr\u00e5ket.\n\n**Dermed sikret 19-\u00e5ringen fra B\u00e6rum seg en ny tittel og en ny fj\u00e6r i hatten. For det f\u00f8rste vant han tredagersturneringen p\u00e5 Nordm\u00f8re, kanskje er det enda gjevere \u00e5 vite at han har sl\u00e5tt den regjerende verdensmesteren**.\n\nMagnus Carlsen ble i 2004 den tredje yngste stormesteren i sjakkhistorien. 1. januar i \u00e5r sto han \u00f8verst p\u00e5 verdenssjakkforbundets offisielle rankingliste, en plass han beholdt da listen ble oppdatert 1. juli.\n\nAnand kapret p\u00e5 sin side verdensmestertittelen allerede i 2007. Han har beholdt den i tre \u00e5r og forsvart den to ganger. Magnus Carlsen har allerede kvalifisert seg til den s\u00e5kalte Candidates Tournament i april neste \u00e5r. Der skal \u00e5tte sjakkspillere kjempe om muligheten til \u00e5 utfordre Anand i VM i 2012.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66f05fe7-a9e6-410a-a05c-18f8fd8f195d"}
+{"url": "https://www.academiccourses.no/Hovedfagsutdanning-I-Samfunns-Urban-Regenerering/Spania/Enric-Miralles-Foundation/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:00:38Z", "text": "# Hovedfagsutdanning i samfunns urban regenerering\n\n## Enric Miralles Foundation\n\n## Hovedfagsutdanning i samfunns urban regenerering\n\nEnric Miralles Foundation\n\nDen Enric Miralles Foundation og Universitat Polit\u00e9cnica de Catalunya (UPC) samarbeider om \u00e5 arrangere en spesialisert kurs i ferd med integrerte urban regeneration.Based p\u00e5 m\u00e5ten \u00e5 tenke og jobbe p\u00e5 Enric Miralles og l\u00e6re hans metodikk og hans teknikk, og ved \u00e5 bli den m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re av EMBT Miralles Tagliabue skal studentene spesialisert p\u00e5 moderne b\u00e6rekraftig integrert urbanisme. Kurset tar sikte p\u00e5 \u00e5 gi studentene de n\u00f8dvendige ferdigheter til \u00e5 utvikle et urbant prosjekt fra start til slutt.\n\n\n\n## Oversikt\n\nKurset integrerer teori, praksis, design og disiplinene arkitektur og byen med analytisk disiplin av forskning, og samtidig opprettholde en riktig relevans til den moderne verdens utfordringer tverrfaglig kunnskap, b\u00e6rekraftig urbanisme, sosial inkludering og ekskludering, arkitektur og databehandling , romlig kognisjon, de fysiske og immaterielle dimensjoner av sosiale nettverk, og en brukersentrert tiln\u00e6rming til design innovasjon.\n\nProgrammet er strukturert i ulike fag og spesielle master-klasser. Hver gjenstand er b\u00e5de teoretisk (i morgen) og praktisk (i ettermiddag).\n\nVi tror p\u00e5 \"making mens du tenker\" og generere \u00e5pne diskusjoner.\n\nStudentene skal utvikle sin egen forslaget til Grand Paris.\n\n\n\n## Case study: Grand Paris Clichy-Montfermeil 2017\n\nDen Enric Miralles Foundation og Universitat Polit\u00e9cnica de Catalunya (UPC) samarbeider om \u00e5 arrangere en spesialisert kurs i ferd med integrerte urban regenerering.\n\nBasert p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5 tenke og jobbe p\u00e5 Enric Miralles og l\u00e6re hans metodikk og hans teknikk, og ved \u00e5 delta i m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re av EMBT Miralles Tagliabue skal studentene spesialisert p\u00e5 moderne b\u00e6rekraftig integrert urbanisme.\n\nKurset tar sikte p\u00e5 \u00e5 gi studentene de n\u00f8dvendige ferdigheter til \u00e5 utvikle et urbant prosjekt fra start til slutt, vil deltakerne lage sine egne forslag til \"2017 Grand Paris Clichy-Montferneil forstedene til Paris\" prosjektet ved \u00e5 integrere alle n\u00f8dvendige teoretiske og praktiske aspekter p\u00e5 urbanisme og kreativ design utvikling.\n\n\n\n## Om Grand Paris Clichy - Montfermeil Metro Station\n\nThe Grand Paris er et ambisi\u00f8st prosjekt for \u00e5 modernisere eksisterende transportnett og opprette en ny automatisk metro - Grand Paris Express for hovedstadsomr\u00e5det Paris. Nye store urbane prosjekter er planlagt \u00e5 fullf\u00f8re verk for denne infrastrukturen.\n\nProsjektet omfatter undergrunnsstasjon og ogs\u00e5 planleggingen av den nye plassen som er til \u00e5 bli en sentral pol i en fornyet nabolag. Det vil gi en enkel tilgang til innbyggerne p\u00e5 sine arbeidsplasser over hele Ille de France og p\u00e5 samme tid vil v\u00e6re en kilde til byfornyelse og blandet bruk omr\u00e5det. For sin relevans, er denne stasjonen anses som illustrerende for Grand Paris og den sosiale siden av prosjektet har blitt forbedret.\n\n## EMBT Grand Paris Prosjekt\n\nI l\u00f8pet av kurset vil studentene tilbringe en uke i Paris for \u00e5 bes\u00f8ke omr\u00e5det og bedre forst\u00e5 prosjektet.\n\n\n\n## Bes\u00f8k\n\nDet vil v\u00e6re et bes\u00f8k til bygninger ved EMBT arkitekter i Barcelona som Santa Caterina-markedet og nabolag PERI renovering, Gas Natural Tower, Diagonal Mar Park, Igualada kirkeg\u00e5rd, Hostalets Institut la Llauna, foruten privat tilgang bygninger som bare gir adgang til Enric Miralles arbeids studenter gjennom fundamentet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37dd32dc-b23f-4b64-b753-fd88d063f90b"}
+{"url": "https://www.kk.no/livstil/derfor-er-det-svaert-viktig-at-du-tar-regelmessige-celleprover-67798207", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:23:43Z", "text": "\n\nCellepr\u00f8ve\n\n# Derfor er det sv\u00e6rt viktig at du tar regelmessige cellepr\u00f8ver\n\n\\- Av de 3000 kvinnene som ble behandlet for alvorlige celleforandringer i 2013, var 1366 mellom 25 og 34 \u00e5r, sier Kreftforeningen.\n\nTrine Solberg *Journalist* \n\n***KK.NO:\u00a0***If\u00f8lge Kreftregisteret kan regelmessige cellepr\u00f8ver \u00a0- helst hvert tredje \u00e5r etter fylte 25,\u00a0hos gynekolog eller fastlege redusere forekomsten av\u00a0livmorhalskreft med\u00a070 prosent.\u00a0\u00a0\n\n**-\u00a0Det er ikke s\u00e5 mange ganger man kan si at man kan unng\u00e5 kreft, men n\u00e5r det gjelder livmorhalskreft, s\u00e5 kan vi det ved \u00e5 ta cellepr\u00f8ve,\u00a0**sier leder for forebyggende avdeling i Kreftforeningen, Ingrid Stenstadvold Ross.\n\n**-\u00a0**Tar man denne pr\u00f8ven hvert tredje \u00e5r vil man enklere kunne oppdage om det har oppst\u00e5tt noen forandringer, og f\u00e5 behandling. Venter man for lenge med \u00e5 ta cellepr\u00f8ve kan man risikere at celleforandringer utvikler seg til kreft.\u00a0\n\nLES OGS\u00c5:\u00a0Kreftsymptomene vi ofte overser\n### Nesten halvparten av de som behandles er under 34\n\n\n\nRoss\u00a0kan fortelle at livmorhalskreft absolutt ikke bare rammer eldre, og derfor er det sv\u00e6rt viktig at ogs\u00e5 unge kvinner sjekker seg.\u00a0\n\n**-\u00a0Av de 3000 kvinnene som ble behandlet for alvorlige celleforandringer i 2013, var 1366 mellom 25 og 34 \u00e5r. For disse kvinnene var cellepr\u00f8ven det som gjorde at de ikke fikk livmorhalskreft,** forteller hun.\u00a0\n\nHun er usikker p\u00e5 hvorfor s\u00e5 mange unge kvinner dropper unders\u00f8kelsen. Det kan handle om at man mangler kunnskap, eller det kan v\u00e6re fordi selve unders\u00f8kelsen virker avskrekkende. Da er det viktig \u00e5 huske at det ikke gj\u00f8r vondt, og er over p\u00e5 noen minutter. Enten kan fastlegen gj\u00f8re testen, eller du kan bli henvist videre til gynekolog.\u00a0\n\n\\-\u00a0Det gj\u00f8r ikke vondt, men kan gi litt ubehag. Alt er gjort p\u00e5 f\u00e5 minutter, sier Ross.\n\n**- S\u00e5 budskapet er enkelt: Bestill time hos fastlegen, ta en cellepr\u00f8ve, unng\u00e5 livmorhalskreft.**\n\n### De aller fleste vil smittes med HPV i l\u00f8pet av livet\n\nDe aller fleste celleforandringer i underlivet\u00a0skyldes et HPV-virus, som smitter seksuelt. De aller fleste kvinner vil f\u00e5 en infeksjon i l\u00f8pet av livet, og med jevnlige cellepr\u00f8ver kan man unng\u00e5 at celleforandringene infeksjonen f\u00f8rer til,\u00a0utvikler seg til kreft.\u00a0\n\n\n\n\\- Vanligvis tar det mer enn 10 \u00e5r fra du smittes med HPV til du kan f\u00e5 livmorhalskreft, forteller Ross.\u00a0\n\n\\- Fordi denne kreftformen utvikler seg over mange \u00e5r, fra lette celleforandringer til mer alvorlige, og til slutt til kreft, er det i de fleste tilfellene nok \u00e5 ta cellepr\u00f8ve hvert tredje \u00e5r.\n\n\\- Med en sjekk hvert tredje \u00e5r er det stor sannsynlighet for at celleforandringer oppdages f\u00f8r det er utviklet kreft, sier Ross.\n\n### Kan ha celleforandringer, uten at det er farlig\n\nDet finnes alts\u00e5 flere grader celleforandringer, og if\u00f8lge gynekolog Vivek Sethi,\u00a0ved Elavit Helse og Trening, hender det stadig at\u00a0det oppdages forandringer ved en cellepr\u00f8ve -\u00a0uten at det er farlig.\u00a0\n\n**- Man kan ha celleforandringer uten at de utvikler seg til kreft.** Av og til kan de g\u00e5 tilbake spontant, for eksempel ved forandringer for\u00e5rsaket av en uspesifisert infeksjon, forteller gynekologen.\u00a0\n\n\\-\u00a0Andre ganger kan det v\u00e6re utvikling til en grad som tilsier behandlingstiltak for \u00e5 unng\u00e5 utvikling av livmorhalskreft.\n\n### Viktig \u00e5 f\u00f8lge opp\n\nOm du har lette celleforandringer i underlivet, vil du bli kalt inn til ny kontroll noen m\u00e5neder senere for \u00e5 f\u00f8lge opp.\u00a0\n\n**- Samtidig m\u00e5 det g\u00e5 en viss tid f\u00f8r kontroll -\u00a06 m\u00e5neder\u00a0- for de med veldig beskjedne celleforandringer,\u00a0for at det skal v\u00e6re anledning til\u00a0\u00e5 se endringer,** forteller gynekologen.\u00a0\n\nHar du en h\u00f8yere grad av\u00a0celleforandringer, kan det v\u00e6re du m\u00e5 operere bort litt av livmortappen (laserkonisering),\u00a0for \u00e5 forhindre at celleforandringer her utvikler seg til livmorhalskreft.\n\n\\- Er det grad 2 eller grad 3 kan det v\u00e6re indikasjon for \u00e5 fjerne delen av livmorhalsen hvor disse forandringene\u00a0er, og s\u00e5 f\u00f8lge opp med jevnlige kontroller igjen.\n\nEn slik operasjon tar noen minutter, og du blir gjerne bedt om \u00e5 holde deg i ro i to til tre dager etterp\u00e5.\n\n*Mer info om operasjonen kan du blant annet finne p\u00e5 Akershus Universitetssykehus' hjemmesider.*\n\n\n  - gynekolog\n  - frisk sunn og sporty\n  - cellepr\u00f8ve\n  - mamma\n  - livsstil\n  - konisering\nScroll for neste sak etter annonsen:Kristin Gjelsvik: - Det f\u00f8les veldig spesielt \u00e5 v\u00e6re gravid, for dette var jo noe jeg aldri skulle bli\n", "language": "no", "__index_level_0__": "102f6017-46e8-43c8-b979-a2b1346c0d8f"}
+{"url": "http://stinemos.blogspot.com/2009/04/lene-bjerre-i-leiligheten.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:19:05Z", "text": "\n\n## torsdag 2. april 2009\n\n### Lene Bjerre i leiligheten\n\nHer om dagen bes\u00f8kte jeg interi\u00f8ravdelinga p\u00e5 Steen og Str\u00f8m igjen, og dere kan tro jeg fikk lyst til \u00e5 handle\\! Den ene fantastiske Lene Bjerre- tingen etter den andre- lamper, puter, lys, vaser, pepperb\u00f8sser, servise og karafler. Har bestemt meg for at jeg m\u00e5 kj\u00f8pe meg i alle fall \u00e9n fin Lene Bjerre-ting til den nye leiligheten. S\u00e5 da blir det en miks av gamle restaurerte m\u00f8bler, litt IKEA og litt dyrere ting. H\u00e5per og tror det blir bra. Gleder meg veldig til \u00e5 flytte inn n\u00e5. I morgen skal vi skrive kontrakt og f\u00e5 n\u00f8klene. Har et h\u00e5p om at vi allerede f\u00e5r begynne \u00e5 innrede litt :) Bildene er riktignok ikke fra Oslo, men fra en Lene Bjerre- utstilling.  \nTrykk p\u00e5 bildene for \u00e5 se dem st\u00f8rre.\n\n Lagt inn av  \n\nStine  kl. \n\n11:29           \n\n#### 7 kommentarer:\n\n\n\n\n\nFrk. T sa...\n\nH\u00f8res veldig bra ut med en kombinasjon, av nytt og gammelt, dyrt og billig\\!\\! S\u00e5nn det skal v\u00e6re\\!; ) Og JA, du m\u00e5 selvf\u00f8lgelig unne deg en ny Lene Bjerre ting, er jo ikke hver dag man flytter\\!\\!  \n  \nLykke til imrg, blir spennende \u00e5 se leiligheten\\!  \n  \nKlem\n\n 2. april 2009 kl. 12:58    \n\n\n\n\n\nBlack Feathers sa...\n\nHeisann du. Jeg titter stadig innom her p\u00e5 bloggen din ;) Masse lekre Lene Bjerre ting du viser frem. Ha en fin kveld ;)\n\n 2. april 2009 kl. 17:20    \n\n\n\n\n\nJorid \u10e6 sa...\n\nS\u00e5 mye lekkert ;-)  \nVi elsker jo Lene Bjerre\\!  \n  \nHa en fin kveld\\!  \nLykke til i morgen, gleder meg til \u00e5 se bilder\\!  \n  \nKlem JOrid\n\n 2. april 2009 kl. 17:48    \n\nve\")\n\n\n\nT:o)ve sa...\nJeg elsker Lene Bjerre\\!  \nDet blir sikkert knall med miks av gammelt/nytt, dyrt/billig, gleder meg til \u00e5 se :)\n\n 2. april 2009 kl. 18:54    \n\n\n\n\n\nLiving White sa...\n\nV\u00c6 her var det jo ikke mye s\u00e6rlig lekkert, neida\\! Hadde g\u00e5tt amokk om pengboka hadde tilatt det.  \n  \nTusen takk for st\u00f8tten i jobbinnlegget. Jeg ble S\u00c5 overrasket over hva Molly gjorde at jeg har ikke ord.  \n  \nGOD helg Stine\\!\n\n\nvivian sa...\n\nSlev...... Her var masse fint\\!  \nTror e m\u00e5 stikke bort p\u00e5 butikken \u00e5 slenge inn en LOTTO kup..... ;-)  \n  \nGo helg\\! Smiiil fra vivian.\n\n 3. april 2009 kl. 20:12    \n\n \n\n 16. januar 2010 kl. 11:01    \n    \n\n\n\n  - Stine  \n    Jobber som grafisk designer i Skeidar. Vi pusser opp en nydelig byg\u00e5rdsleilighet fra 1897. Jeg elsker \u00e5 lese interi\u00f8rmagasiner, ta bilder og lage mat. Stilen min er fortsatt litt vintage, men stadig mer klassisk og chic. Velkommen til \u00e5 f\u00f8lge med\\!\n\n## Welcome everyone\n\nWelcome to Vintage Chic\\!  \n\n  \nWorking as a graphic designer at the interior store LIVING. I live together with my husband in Oslo, Norway. We are redecorating an old apartment from 1897. The style is vintage, but chic\\!  \n  \n\nFeel free to write a comment if you want, I appreciate it\\!  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b369f6d3-97b9-46fb-ab2c-15dee7af01e0"}
+{"url": "http://www.madeinnorwaynow.no/tags/?tag=strikkeoppskrifter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:44:12Z", "text": "## Fordi ingenting sl\u00e5r en god gammeldags strikkevott - Verken p\u00e5 \u00e5 holde varmen eller stilen.\n\n28.02.12\n\nVi gir oss ikke helt p\u00e5 de hjemmestrikkede vottene. Fordi det er jo ingenting som sl\u00e5r dem\\! Verken p\u00e5 \u00e5 holde varmen eller stilen.\n\n## Lag julegaven selv \u2013 kanskje en pute med en touch av mariusgenser?\nI fjor fikk strikkeduoen Arne & Carlos hele Norge til \u00e5 g\u00e5 bananas i strikkede julegaver \u2013 De ber\u00f8mte julekulene. Trenden ser ut til \u00e5 fortsette ogs\u00e5 i \u00e5r, men det finnes jo mange andre ting man kan strikke til jul ogs\u00e5\\!\n\nEndelig en bok for alle oss som virkelig ikke kan strikke \u2013 for her f\u00e5r man det inn fra scratch \u2013 p\u00e5 ordentlig. Her er det ikke tatt for gitt at man kan en eneste ting, alt man trenger er lyst til \u00e5 l\u00e6re. S\u00e5 her har du virkelig muligheten til \u00e5 l\u00e6re noe nytt i sommer\\!\n\n## Sommerstrikk \u2013 hvor enn du er i verden\u2026\n\n23.06.11\n\nFor det er absolutt ikke s\u00e5nn at strikk bare h\u00f8rer til p\u00e5 fjellet i kalde vinterdager. Sommerstrikk fra Rauma er myke lette plagg for sommeren hvor enn du skulle tilbringe den.\n\n\n\n## 67 luer. 23644 stemmer. Og 20 dager igjen.\n\n14.02.11\n\nVM-luer og stemmer str\u00f8mmer inn i takt med at VM-feberen for alvor brer seg over landet. V\u00e5r uh\u00f8ytydelige strikkekonkurranse engasjerer tydeligvis strikkeentusiastene, for her str\u00f8mmer h\u00f8yst personlige VM-luer inn med stor fart.\n\n## N\u00e5r blir VM-strikk en egen gren?\n\n26.01.11\n\n## Retrostrikk fra Tine Solheim. Eksklusivt for Norsk Flid Husfliden.\n\n28.09.10\n\n\n## H\u00f8ststrikk \u2013 med nye strikkem\u00f8nster fra Rauma\n\n23.09.10\n\nRauma Ullvarefabrikk har spunnet garn i mer enn 80 \u00e5r. I dag dekker de tiln\u00e6rmet alt innen garn og strikk - fra strikkepinnner til egne kolleksjoner og garnkvaliteter.\n\n\n\n## Strikkeb\u00f8lgen holder koken - ogs\u00e5 til sommeren\n\n17.06.10\n\nHvem har vel sagt at strikk bare h\u00f8rer til vinter og h\u00f8st og kalde dager? Rauma Ullvarefabrikk, som har spunnet garn i mer enn 80 \u00e5r, har n\u00e5 kommet med et eget hefte med oppskrifter \u2013 sommerstrikk.\n\n## Fra Paris til Polarsirkelen \u2013 Per Spooks vinterreise med strikk\n\n19.03.10\n\nHeldige var de som fikk med seg den nylig avholdte strikkeutstillingen p\u00e5 Kunstindustrimuseet. Utstillingen bar samme navn som Per Spooks h\u00f8st/vinter-kolleksjon fra 89/90, \"Fra Paris til Polarsirkelen\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c080d7c-796c-4d7a-b8ec-12744500bad7"}
+{"url": "https://www.felleskjopet.no/landbruk/plantekultur/saakorn-oljevekster-erter-aakerboenner/vaarhvete/bjarne-kl-c2-600kg-vaarhvete-35808/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:28:42Z", "text": "Yterik sort som betaler godt for soppbehandling. Den er 3 dager tidligere enn Zebra. Bjarne har meget god bakekvalitet (klasse 2). Bjarne angripes av mj\u00f8ldogg og m\u00e5 passes spesielt godt mot angrep av septoria. Kort og meget str\u00e5stiv. Holdbart falltall, det vil si brukbar grad av spiretreghet til hvete \u00e5 v\u00e6re.\u00a0\n\n  - Finnes ogs\u00e5 som \u00f8kologisk s\u00e5korn\n  - S\u00e5mengde 18-20 kg/da\n  - Veksttid 120 dager\n  - Selges i storsekk: 600 kg\n\nN\u00f8yaktig s\u00e5mengde er avhengig av 1000-kornvekt og spire% p\u00e5 partiet. Ved dyrking av v\u00e5rhvete \u00f8nsker en vanligvis et plantetall pr m2 p\u00e5 525 til 550. N\u00f8yaktig s\u00e5mengde pr dekar finnes ved \u00e5 ta (s\u00e5kornpartiets 1000-korn vekt \\* \u00f8nsket antall planter pr m2)/spire% \\* 10.  \n**  \nSertifisert s\u00e5korn kl C2 har f\u00f8lgende minimumskrav til kvalitet:** Innblanding av annen art: maksimum 6 fremmedkorn pr kilo s\u00e5korn.\n\n**Spireevne:** minimum 85% spiring. Spireevnen blir bestemt ved laboratorietesting under konstante forhold. Opplevd feltspiring vil som regel v\u00e6re lavere enn den laboratoriebestemte. \u00a0  \n  \nFelleskj\u00f8pet er ansvarlig for at s\u00e5varen oppfyller s\u00e5vareforskriftens krav til renhet, teknisk kvalitet og spireevne. Ta alltid vare p\u00e5 merking (partinummer) og fr\u00f8rest.\n\nDa bruken av s\u00e5varen er utenfor FKs kontroll kan vi ikke ta ansvar for d\u00e5rlig spiring/resultat som skyldes andre \u00e5rsaker, eksempelvis (men ikke begrenset til) lagringsforhold hos kunde, klima, jordarbeiding, s\u00e5dybde, vekstsesongens lengde, kulturtekniske forhold, gj\u00f8dsling, bruk av plantevernmidler, bruk av h\u00f8stemaskiner, h\u00e5ndtering og t\u00f8rking etter h\u00f8sting mm.\n\n  - S\u00e5vareforskriften\n\nYterik sort som betaler godt for soppbehandling. Den er 3 dager tidligere enn Zebra. Bjarne har meget god bakekvalitet (klasse 2). Bjarne angripes av mj\u00f8ldogg og m\u00e5 passes spesielt godt mot angrep av septoria. Kort og meget str\u00e5stiv. Holdbart falltall, det vil si brukbar grad av spiretreghet til hvete \u00e5 v\u00e6re.\u00a0\n\n  - Finnes ogs\u00e5 som \u00f8kologisk s\u00e5korn\n  - S\u00e5mengde 18-20 kg/da\n  - Veksttid 120 dager\n  - Selges i storsekk: 600 kg\n\nN\u00f8yaktig s\u00e5mengde er avhengig av 1000-kornvekt og spire% p\u00e5 partiet. Ved dyrking av v\u00e5rhvete \u00f8nsker en vanligvis et plantetall pr m2 p\u00e5 525 til 550. N\u00f8yaktig s\u00e5mengde pr dekar finnes ved \u00e5 ta (s\u00e5kornpartiets 1000-korn vekt \\* \u00f8nsket antall planter pr m2)/spire% \\* 10.  \n**  \nSertifisert s\u00e5korn kl C2 har f\u00f8lgende minimumskrav til kvalitet:** Innblanding av annen art: maksimum 6 fremmedkorn pr kilo s\u00e5korn.\n\n**Spireevne:** minimum 85% spiring. Spireevnen blir bestemt ved laboratorietesting under konstante forhold. Opplevd feltspiring vil som regel v\u00e6re lavere enn den laboratoriebestemte. \u00a0  \n  \nFelleskj\u00f8pet er ansvarlig for at s\u00e5varen oppfyller s\u00e5vareforskriftens krav til renhet, teknisk kvalitet og spireevne. Ta alltid vare p\u00e5 merking (partinummer) og fr\u00f8rest.\n\nDa bruken av s\u00e5varen er utenfor FKs kontroll kan vi ikke ta ansvar for d\u00e5rlig spiring/resultat som skyldes andre \u00e5rsaker, eksempelvis (men ikke begrenset til) lagringsforhold hos kunde, klima, jordarbeiding, s\u00e5dybde, vekstsesongens lengde, kulturtekniske forhold, gj\u00f8dsling, bruk av plantevernmidler, bruk av h\u00f8stemaskiner, h\u00e5ndtering og t\u00f8rking etter h\u00f8sting mm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7794d031-b070-485c-b49d-8d9fd8d0fef6"}
+{"url": "https://forskning.no/universet-planeter-informasjonsteknologi/2018/01/10-000-personer-finner-planetsystem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:08:09Z", "text": " \")\n\n# 10 000 personer finner planetsystem\n\n*Citizen science* \u2013 vitenskap utf\u00f8rt av folk flest \u2013 har avsl\u00f8rt et planetsystem med fem, kanskje seks, hittil ukjente planeter.\n\nLise Brix\n\njournalist i videnskab.dk\n\n Published january 22. 2018 \n\n   \n\n## Det nye planetsystemet\n\nDet nye planetsystemet omkring K2-138-stjernen er interessant matematisk sett.\n\nDet har nemlig vist seg at det er et spesielt matematisk forhold mellom alle planetenes oml\u00f8pstid \u2013 det vil si tiden en planet bruker p\u00e5 en runde rundt stjernen.\n\nDette forholdet er kjent som resonans og inneb\u00e6rer at hver planet har nesten n\u00f8yaktig 50 prosent lengre oml\u00f8pstid enn ved siden av.\n\n*Kilde: Caltech*\n\nHar du lyst til \u00e5 oppdage en planet?\n\nI s\u00e5 fall trenger du ikke dra p\u00e5 en omfattende romreise. Det holder \u00e5 bruke en datamaskin.\n\nHelt vanlige mennesker har n\u00e5 oppdaget flere planeter ved \u00e5 g\u00e5 gjennom enorme mengder data fra romteleskopet Kepler.\n\nI alt er det funnet fem planeter i bane rundt en stjerne som kalles K2-138, viser en ny studie. Danske Martti H. Kristiansen har funnet en sjette kandidat, men denne planeten er fortsatt ikke endelig bekreftet.\n\n\u2013 Det har vist seg at det er en enorm interesse for dette. Det gir muligheter for \u00e5 avsl\u00f8re enda flere planeter, sier Kristiansen, som er medforfatter til den nye studien som er publisert i det vitenskapelige tidsskriftet The Astronomical Journal.\n\n## Slik finner man nye planeter\n\nN\u00e5r man jakter p\u00e5 nye eksoplaneter \u2013 det vil si planeter som g\u00e5r i bane rundt andre stjerner enn v\u00e5r egen sol \u2013 kan man ikke se planetene direkte.\n\nPlanetene lyser ikke opp i det m\u00f8rke rommet som stjerner, men det er mulig \u00e5 oppdage planetene n\u00e5r de g\u00e5r i bane rundt stjernen. Det oppst\u00e5r nemlig et lite fall i mengden lys fra stjernen n\u00e5r planeten svever inn foran den.\n\nDet er disse fallene i lyset fra stjernen K2-138 som folk har hjulpet forskerne med \u00e5 identifisere. De s\u00e5 p\u00e5 grafer over lyset fra stjernen og identifiserte lysfallene, forklarer Kristiansen.\n\n\u2013 Man skal helst ha identifisert minst tre lysfall fra hver planet for \u00e5 bekrefte funnet av en ny planet. Fem av planetene er n\u00e5 bekreftet, men den sjette planeten er fortsatt bare en kandidat. Vi har bare identifisert to lysfall fra den, forklarer Kristiansen, som underviser i astronomi p\u00e5 Brorfelde Observatorium og Kroppedal Museum i Danmark og forsker p\u00e5 fritiden.\n\n## Folkevitenskap er p\u00e5 moten\n\n\")\n\n*Citizen science* \u2013 eller borgervitenskap \u2013 har blitt popul\u00e6rt de siste \u00e5rene, og du kan lese mye mer om hvordan du selv kan hjelpe forskningen i Videnskab.dks artikkelserie om temaet.\n\nDe som har deltatt i jakten p\u00e5 planeter i den nye studien, har klikket inn seg p\u00e5 hjemmesiden Exoplanet Explorers.\n\n\u2013 Folk fra hele verden kan logge seg p\u00e5 og l\u00e6re hvordan signaler fra eksoplaneter ser ut. Deretter kan de se p\u00e5 virkelige data fra Kepler-teleskopet og stemme p\u00e5 om et signal skyldes en planet eller st\u00f8y i m\u00e5lingene, sier Jessie Christiansen, astronom ved California Institute of Technology og en av grunnleggerne av Exoplanet Explorers, i en pressemelding.\n\n## 10 000 har deltatt\n\nNoen f\u00e5 uker etter at Exoplanet Explorers startet, fikk prosjektet omtale av tv-kanalen ABC Australia. I l\u00f8pet av de f\u00f8rste 48 timene hadde mer enn 10 000 brukere deltatt, if\u00f8lge en pressemelding fra Caltech.\n\nPlanetjakten er basert p\u00e5 data fra romteleskopet Kepler, som allerede har funnet tusenvis av eksoplaneter. Kepler er dessverre litt redusert siden to av hjulene den bruker til \u00e5 styre med, har g\u00e5tt i stykker. Teleskopet fortsetter likevel jakten p\u00e5 planeter i K2-prosjektet.\n\nBare i l\u00f8pet av de siste tre \u00e5rene har romteleskopet observert 287 309 stjerner \u2013 og titusenvis av flere data fra nye stjerner tikker inn hele tiden. Problemet er at forskerne har tid til \u00e5 gjennomg\u00e5 dataene, og det er derfor de ber vanlige folk om hjelp.\n\n## Planetene er ikke beboelige\n\n\")\n\nDe som har deltatt i Exoplanet Explorers, har identifisert langt flere kandidater til nye planeter enn dem som beskrives i den nye studien. Men de er fortsatt ikke validert av forskere.\n\nIngen av planetene som er beskrevet i den nye studien, vil v\u00e6re trivelige steder \u00e5 oppholde seg \u2013 befinner seg p\u00e5 kort avstand til stjernen K2-138, s\u00e5 de vil v\u00e6re veldig varme. Mellom 527 og 982 grader celsius.\n\n\u2013 Ingen av planetene befinner seg i den beboelige sonen \u2013 de er altfor tett p\u00e5 stjernen, sier Martti H. Kristiansen og legger til at det bare tar planetene mellom 2,3 og 12,7 dager \u00e5 ta en runde rundt stjernen.\n\n\u2013 Stjernen minner ganske mye om solen. Den er litt mindre og litt kj\u00f8ligere, men ellers er de ganske like.\n\n## AI finner ogs\u00e5 planeter\n\nDe fem planetene som g\u00e5r i bane rundt stjernen K2-138, er mellom 1,6 og 3,3 ganger st\u00f8rre enn jorden. Kristiansen p\u00e5peker at hvis funnet av den sjette blir bekreftet, vil planetsystemet sette ny rekord for K2-prosjektet.\n\n\u2013 Hvis den siste planetkandidaten blir bekreftet, vil det v\u00e6re det st\u00f8rste planetsystemet som er funnet i K2-prosjektet, og da er det dessuten gjort ved hjelp av citizen scientists, sier Kristiansen.\n\nForskerne f\u00e5r ogs\u00e5 en hjelpende h\u00e5nd av kunstig intelligens. Nylig ble det nemlig offentliggjort at kunstig intelligens utviklet av IT-giganten Google hadde funnet et planetsystem med hele \u00e5tte planeter i data fra Kepler.\n\n. Til venstre illustreres alle planetens individuelle lysstyrkefall. \u00d8verst til h\u00f8yre ses en s\u00e5kalt fasefolding for planetens oml\u00f8pstid av hele lyskurven. Nederst til h\u00f8yre er det zoomet inn p\u00e5 fasediagrammet der alle de individuelle lysfallene (fra plottet til venstre) legges over hverandre.\")\n\n*\u00a9 Videnskab.dk. Oversatt av Lars Nygaard for forskning.no.*\n\n     \")\n    \n    \")\n    \n    \")\n    \n    ## Stjernefamilien\n\n    \")\n    \n    ## Ny metode for \u00e5 lete etter liv i rommet\n\n    \")\n    \n    ## Leter etter planeter rundt v\u00e5r n\u00e6rmeste stjerne\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5aeb0c7a-2147-42da-ad1d-0e8da21fde0f"}
+{"url": "http://ncsshopping.com/Zdsad/index.php?i=82486", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00375.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:05:13Z", "text": "10.01.2019\nHavforskningsinstituttet og Bergen havn har samarbeidet i mange \u00e5r i forbindelse med kaiplass for HIs store forskningsskip. N\u00e5 tas erfaringene med videre til Dokken.\u00a0\n\n\n\nFiskarane slit med \u00e5 m\u00e5le n\u00f8yaktig kva og kor mykje dei har f\u00e5tt i eit notkast, for sonaren er un\u00f8yaktig p\u00e5 grunn av mange forstyrringar fr\u00e5 not og propell. No vil forskarane finne ut korleis ein kan m\u00e5le meir presist, noko som kan hindre overfiske og fiske p\u00e5 u\u00f8nskte artar.\n\n### Kystmodellen til HI blir brukt i Kina\nKina st\u00e5r for over 60 prosent av verdens akvakulturproduksjon. N\u00e5 har de tatt i bruk kyststr\u00f8mmodellen til Havforskningsinstituttet for \u00e5 f\u00e5 bedre kontroll med produksjon og b\u00e6rekraft.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b64cc21d-6896-41ea-8504-7060c014ad67"}
+{"url": "https://www.f-i.no/snart-juleferie%F0%9F%8E%85%F0%9F%8F%BC/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:00:21Z", "text": "Publisert 21. desember 201721. desember 2017 av Kristin\n\n# Snart juleferie\\!\ud83c\udf85\ud83c\udffc\n\nDet n\u00e6rmer seg juleferie og elevene har hatt fullt opp med kundedager de siste ukene. Det har v\u00e6rt noen l\u00e6rerike og utrolig kjekke uker.\n\nElevene er n\u00e5 klare for \u00e5 komme ut i l\u00e6re og fortsette utdanningen sin, de er klare for nye utfordringer og nye teknikker \u00e5 l\u00e6re. Det har v\u00e6rt noen intensive m\u00e5neder, og elevene har utviklet seg utrolig mye fra de f\u00f8rste m\u00e5nedene til n\u00e5.\n\nVi avslutter uken med stelledag og kos slik at vi ogs\u00e5 kan se stelte ut til jul. Selv om det har v\u00e6rt ett kjekt og l\u00e6rerikt halv\u00e5r kjenner vi alle p\u00e5 at det skal v\u00e6re godt med ferie, selv om noen av oss begynner i l\u00e6re allerede i romjulen.\n\n> Vi gleder oss til \u00e5 se hva fris\u00f8rkarrieren har \u00e5 by p\u00e5, vi er ivertfall godt forberedt\\! \ud83d\ude03\u2728\n\n\n\n\n\n\n\nGod jul, hilsen elevene p\u00e5 FI\\! \ud83c\udf85\ud83c\udffc\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f16f8c6c-b1d7-48d2-8bcf-f1a8b616cd22"}
+{"url": "https://brage.bibsys.no/xmlui/handle/11250/2439004", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:38:25Z", "text": "##### Originalversjon\n\nJacobsen, S. S. Nyutdannede pedagogiske lederes medarbeiderledelse i barnehagen den f\u00f8rste tiden i yrket: En kvalitativ studie. Master thesis, Telemark University College, 2015 \u00a0 \n\n##### Sammendrag\n\nDette er en masteravhandling i pedagogikk skrevet ved H\u00f8gskolen i Telemark avd. Notodden. Avhandlingen er et kvalitativt fenomenologisk studie som tar for seg nyutdannede pedagogiske ledere sin medarbeiderledelse i barnehagen. Datamaterialet bygger p\u00e5 fire nyutdannede pedagogiske lederes beskrivelse av sine opplevelser og erfaringer rundt dette fenomenet. Form\u00e5let med oppgaven er \u00e5 f\u00e5 mer dybde og kunnskap om hvordan de nyutdannede beskriver sitt arbeid med ledelse i barnehagen. De nyutdannede forteller om sine utfordringer, hvilke forventninger de blir stilt ovenfor den f\u00f8rste tiden, og hvilken lederstil de benytter seg av. Resultatene viser at de nyutdannede pedagogiske lederne m\u00f8ter mange utfordringer den f\u00f8rste tiden i yrket. De m\u00f8ter mye motstand p\u00e5 avdelingen n\u00e5r de fors\u00f8ker \u00e5 komme inn med nye tanker og endringer. Funnene viser ogs\u00e5 at de nyutdannede pedagogiske lederne inntar en \u00abenten-eller\u00bb lederstil i sitt m\u00f8te med medarbeiderne. Med dette menes at de ut\u00f8ver enten en demokratisk eller en autorit\u00e6r lederstil. Funnene viser ogs\u00e5 at de nyutdannede erfarer \u00e5 ha manglende ledelseskompetanse, og at dette oppleves som utfordrende i den nye rollen. De nyutdannede knytter denne mangelen til studiene, og hevder at de syntes ledelse fikk en for liten plass i studietiden. De beskriver p\u00e5 den andre siden en opplevelse av mestring i ledelsen av barna p\u00e5 avdelingen. Dette knytter de nyutdannede pedagogiske lederne til egen kompetanse rundt barn og kunnskapen de har tatt med seg fra f\u00f8rskolel\u00e6rerstudiene. ABSTRACT: This is a master's thesis written on the topic of educational science at H\u00f8gskolen in Telemark, location Notodden. The thesis is a qualitative phenomenological study that focuses on how newly graduated educational leaders manage their co-workers in kindergardens. The data material builds on the observations and experiences of four educational leaders on this particular topic. The purpose of the paper is to obtain in-depth knowledge on how these newly educated leaders describe their daily lives as leaders in the kindergardens. It focuses on the challenges they face, the expectations they are met with, as well as which leadership styles they in turn apply. The results show that these newly graduated educational leaders are often met with resistance in their respective units when trying to come up with new ideas and suggesting changes in their new work environment. It turns out that the leadership styles they choose are often located on either side of the scale ??either democratic or authoritative. One can also see from the results of the study that the newly graduated often feel they lack the leadership skills needed to do the job, which they themselves attribute to an insufficient focus on this particular topic during their studies. On the other hand, they do describe a feeling of accomplishment when it comes to their leadership towards the children in the kindergardens. They link this to both their own interest and expertise on working with children, as well as knowledge gained during their years of studying.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50373e3e-a5da-4b05-a058-255cf6f0db4f"}
+{"url": "https://flysmart24.no/2018/12/03/norwegian-utvider-wifi-systemet-pa-flyene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:11:42Z", "text": "# Norwegian utvider wifi-systemet p\u00e5 flyene\n\nN\u00e5 vil det bli mulig \u00e5 surfe p\u00e5 Norwegians mobile bredb\u00e5nd fra du setter deg i flysetet. Foto: Knut-Erik Mikalsen\n\nAv: Knut-Erik Mikalsen 3. desember 2018\n\nNorwegian har f\u00e5tt mye kritikk for treg wifi p\u00e5 flyene. N\u00e5 skjer det en endring som i alle fall gir passasjerene muligheten til utvidet bruk av nettet p\u00e5 selskapets fly.\n\nNorwegian har nemlig f\u00e5tt Luftfartstilsynets godkjennelse for \u00e5 kunne gi reisende anledning til \u00e5 kople seg p\u00e5 nettverket straks de har satt seg inn i flyene.\n\nTilbudet om \u00abgate til gate\u00bb-nettverk skal if\u00f8lge selskapet installeres p\u00e5 Boeing 737-fl\u00e5ten. Det betyr at det fremdeles ikke blir nett-tilgang for de som reiser p\u00e5 langrutene med Dreamliner-flyene. Det er uklart om hastigheten p\u00e5 nettverket vil bli \u00f8kt samtidig.\n\n  - **LES OGS\u00c5: Fleipet om terror p\u00e5 Snapchat, ble kastet av flyet**\n\nKommunikasjonsr\u00e5dgiver Astrid Mannion-Gibson i selskapet bekrefter overfor flysmart24.no at wifi-tilbudet p\u00e5 flyene blir bedre:\n\n\u2013 I teorien betyr at vi kan la WiFi fra flyet st\u00e5 p\u00e5 kontinuerlig fra boarding frem til flyet parkerer etter landing, opplyser hun.\n\nTillatelsen gjelder for selskapene\u00a0Norwegian Air Shuttle (NAS) og Norwegian Air Norway (NAN). Det inneb\u00e6rer at det ikke vil bli utvidet nett-tilgang for flyene som er registrert i Irland og som brukes p\u00e5 en stor del av selskapets ruter til og fra Middelhavet.\n\n  - **LES OGS\u00c5: SAS og Norwegian med priskrig midt i uken**\n\nDet er fremdeles uklart n\u00e5r den utvidede wifi-tilgangen vil komme i drift:\n\n\\-Vi har noen avklaringer som m\u00e5 p\u00e5 plass, men vi h\u00e5per at dette vil bli tilgjengelig for v\u00e5re kunder relativt snart, sier Mannion-Gibson.\n\nOgs\u00e5 SAS har den senere tid forbedret sitt wifi-system p\u00e5 flyene kraftig, og montert inn et system som har s\u00e5 h\u00f8y hastighet at passasjerene skal kunne str\u00f8mme tv-sendinger.\n\n\u2013 V\u00e5rt h\u00f8yhastighets-wifi er veldig godt mottatt, og reisende ser den siste tiden ut til \u00e5 ha gledet seg godt over muligheten til \u00e5 f\u00f8lge sjakk-VM til tross for at man var i luften da de spennende partiene var i gang, sier informasjonssjef Knut Morten Johansen til flysmart24.no.\n\n  - **LES OGS\u00c5: Ville sjekke inn bag, det koster over 22.000 kroner**\n\nSAS har allerede \u00abgate til gate\u00bb-wifi.\n\nSAS har installert det forbedrede wifi-anlegget p\u00e5 rundt 40 fly til n\u00e5.\n\n\\-Det nye systemet installeres l\u00f8pende p\u00e5 eksisterende fl\u00e5te og de nye ankommende fly. Tiln\u00e6rmet total dekning i kort- og mellomdistansefl\u00e5ten vil skje i l\u00f8pet av 2020, sier Johansen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95bf76fa-c066-4880-891c-0b20c8424525"}
+{"url": "http://fiksdal.blogg.no/1384783337_den_rareste_jobben_i_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00019.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:32:00Z", "text": "\n\n### Den rareste jobben i verden\n\n18.11.2013 kl.15:02 - Ingen kommentarer\n\n**Hva skal du bli n\u00e5r du blir stor? Hva er dine dr\u00f8mmer? Kan det v\u00e6re \u00e5 sitte p\u00e5 en \u00f8de plass i Hedmark og kikke millioner av kyllinger inn i rompa for \u00e5 finne ut om de er gutter eller jenter.**  \n  \n**Jeg** hadde selv store ambisjoner som barn. Det vet jeg fordi min mor laget en slags minnebok da jeg var fem \u00e5r. F\u00f8rst skulle man fylle inn m\u00e5l og vekt p\u00e5 ungen. Deretter skulle man avsl\u00f8re favorittleke. Et vesentlig sp\u00f8rsm\u00e5l var \u00e5 avsl\u00f8re dr\u00f8mmejobben. Jeg hadde KONGE som nummer 1. P\u00e5 andreplass hadde jeg fisker. Overraskende nok.  \n  \n**Jeg** innbiller meg at folk gj\u00f8r det samme rundt omkring p\u00e5 kloden. De sitter der i barndommen og dr\u00f8mmer. Og da er det jo mye rart \u00e5 velge i. Det er jo fint at vi er forskjellige. Dette tenker jeg p\u00e5, mens jeg leser Dagens N\u00e6ringsliv p\u00e5 l\u00f8rdag. Avisen hadde hovedoppslag om at nordmenn b\u00f8r v\u00e6re forsiktige med \u00e5 spise kylling.  \n  \n**Det** har seg nemlig slik at nordmenn spiser 18 kilo kylling i \u00e5ret og at dette er en firedobling siden 1970-tallet. Problemet er bare at kyllingbransjen internasjonalt er alt for ivrig bruker av antibiotika og spiser du mye kylling kan det tenkes at antibiotika ikke vil virke p\u00e5 deg den dagen du blir syk. Men det er i for seg ikke det som jeg blir mest fascinert av i den ti sider lange artikkelen.  \n  \n**Kall meg gjerne en sn\u00e5ling**, men jeg blir raskt interessert i at det er en gjeng koreanere som har valgt \u00e5 forlate sitt hjemland for \u00e5 reise til den andre siden av jorda for \u00e5 sl\u00e5 seg ned i et ganske \u00f8de skogsomr\u00e5de p\u00e5 Hedmarken. Her har Nortura et rugeri. Millioner av egg skal klekkes ut p\u00e5 stedet og bli til m\u00f8dre og fedre for nye generasjoner. For \u00e5 f\u00e5 det til er det helt avgj\u00f8rende \u00e5 vite hvem som er gutter og hvem som er jenter.  \n  \n**Dette** krever evner i verdensklasse \u00e5 finne ut av kj\u00f8nnet. Derfor sitter koreanerne og tar i mot kyllingene p\u00e5 et slags samleb\u00e5nd. De plukker opp en og en kylling og kikker inn i stumpen. Kj\u00f8nnsorganet\u00a0p\u00e5 en gutt er \u00f8rlite grann annerledes enn hos en jente. Jeg ser for meg hvordan koreanerne sitter der. Dag ut og dag inn.  \n  \n\\- Gutt, sier kanskje den ene.  \n\\- Gutt, sier den neste.  \n\\- Jente, sier den tredje.  \n\\- Gutt, sier den fjerde.  \n  \nOg s\u00e5nn g\u00e5r no dagan. P\u00e5 Hedmark.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bae1e1f-538d-47a1-ab31-5a6533c0a422"}
+{"url": "https://www.kk.no/livstil/sa-mye-sukker-er-det-i-torket-frukt/67804505", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:24:12Z", "text": "\n\nT\u00f8rket Frukt\n\nhe\n\n# S\u00e5 mye sukker er det i t\u00f8rket frukt\n\nT\u00f8rket mango inneholder mer sukker enn melkesjokolade. Vil du unng\u00e5 tilsatt sukker, b\u00f8r du heller velge t\u00f8rket frukt som aprikos, dadler, epler og fiken.\n\nTrine Solberg *Journalist* \n\nKK.NO: Frukt er noe av det sunneste du kan spise, og du tenker kanskje at t\u00f8rket frukt m\u00e5 v\u00e6re omtrent like sunt?\n\nTil tross for at mye frukt og b\u00e6r er rimelig s\u00f8tt fra f\u00f8r av, risikerer du imidlertid \u00e5 f\u00e5 i deg en del tilsatt sukker, i tillegg til det naturlige fruktsukkeret, n\u00e5r du kj\u00f8per t\u00f8rket frukt i butikken.\u00a0\n\n**- Det er fullstendig un\u00f8dvendig \u00e5 tilsette sukker til t\u00f8rket frukt. Da gj\u00f8r man noe som er ganske sunt mindre sunt,\u00a0**sier ern\u00e6ringsbiolog i Bramat.no, Lise von Krogh.\u00a0\n\nLikevel gj\u00f8res det b\u00e5de i t\u00f8rket\u00a0traneb\u00e6r, bananskiver,\u00a0mango, bl\u00e5b\u00e6r og jordb\u00e6r.\u00a0\n\n### N\u00e6ringsstoffene holder seg\n\nMen t\u00f8rket frukt er p\u00e5 ingen m\u00e5te det verste du kan spise.\u00a0Med unntak av at en del av C-vitamin forsvinner, vil frukten fortsattinneholde \u200bmye n\u00e6ringsstoffer og du f\u00e5r dermed bare en mer komprimert versjon av den n\u00e6ringsrike mangoen, aprikosen eller jordb\u00e6rene\u200b \u200b- uten vannet.\n\n**- T\u00f8rket frukt er bedre enn for eksempel sm\u00e5godt. N\u00e5r frukten t\u00f8rkes\u00a0vil\u00a0\u200bdet meste av \u200bvannet bli borte, men du sitter igjen med n\u00e6ringsstoffene.** Derfor er t\u00f8rket frukt en god kilde til fiber, mineraler og \u200bmange vitaminer. Du sitter ogs\u00e5 igjen med alt sukkeret, s\u00e5 det blir en slags s\u00f8tsak, men det er mye bedre enn de tomme kaloriene du f\u00e5r fra mashmallows og seigmenn. \u00a0\n\n**- Det er en kilde til mye sukker, men to tre t\u00f8rkede aprikoser eller litt t\u00f8rket frukt om dagen er helt greit om du vil ha noe s\u00f8tt i hverdagen.\u00a0**\n\n\n\n### Bedre enn lys-, men ikke alltid\u00a0bedre enn m\u00f8rk sjokolade\n\nDet er nok imidlertid en god vane \u00e5 sjekke innholdet i pakken du kj\u00f8per.\n\nIkke bare f\u00e5r du i deg tilsatt sukker, men jo mer ekstra som er tilsatt i frukten, jo mindre frukt og sunne n\u00e6ringsstoffer er det. Dermed er von Krogh usikker p\u00e5 hva hun egentlig ville valgt av t\u00f8rket mango med sukker, og m\u00f8rk sjokolade, av typen\u00a0med 80 prosent kakao.\u00a0\n\n\\- I m\u00f8rk sjokolade er det ogs\u00e5 fiber, vitaminer og mineraler fra kakoen,\u00a0s\u00e5 da er jeg usikker p\u00e5 hva jeg ville valgt. I melkesjokolade er det mindre n\u00e6ringsstoffer og mer fett og sukker, s\u00e5 her er t\u00f8rket frukt uten sukker best.\u00a0  \n\u00a0\n\nDette til tross for at t\u00f8rket mango faktisk kan inneholde mer sukkerarter enn en melkesjokolade. \u200bsukkerarter enn en melkesjokolade. \u200bDet beste vil v\u00e6re mango uten tilsatt sukker og m\u00f8rk sjokolade. \u200b\n\n**Von Krogh\u00a0sier nemlig det er viktig \u00e5 sjekke prosentandelen mango i en slik pose, og ikke det totale sukkerinnholdet, da dette ogs\u00e5 er naturlig fruktsukker.** Jo mindre mango det er i posen, jo mindre sunne n\u00e6ringsstoffer er det, og jo mer tilsatt sukker.\u00a0\n\nVil du unng\u00e5 det tilsatte sukkeret kan du velge frukt som aprikos, dadler, epler og fiken. Her er det gjerne ikke tilsatt noe sukker.\u00a0\n\n### Slik kan du t\u00f8rke dem selv:\u00a0\n\nEllers g\u00e5r det\u00a0ogs\u00e5 an \u00e5 t\u00f8rke frukten selv. Her er det nok lurt \u00e5 f\u00f8lge oppskrifter, s\u00e5 ikke frukten eller b\u00e6rene r\u00e5tner i prosessen.\u00a0\n\nOpplysningskontoret for frukt og gr\u00f8nt, Frukt.no, har f\u00f8lgene oppskrifter p\u00e5 sitrusfrukter, epler og p\u00e6rer, bl\u00e5b\u00e6r og tytteb\u00e6r:\u00a0\n\n**Appelsiner og klementiner**  \n\u00a0  \nVask appelsiner og klementiner godt og t\u00f8rk dem godt. Skj\u00e6r dem i tynne skiver. Legg dem p\u00e5 et bakepapir p\u00e5 et stekebrett og sett dette i ovnen p\u00e5 50-60 grader. Ta brettet ut etter ca. 2 timer og la skivene luftt\u00f8rke til de er spr\u00f8. Tiden p\u00e5 dette varierer etter tykkelsen, men regn med ett d\u00f8gn.\n\n\n\nSkallet gir en litt bitter smak. Om du \u00f8nsker mildere skiver, kan du skrelle frukten f\u00f8r du skj\u00e6rer den i skiver.\u00a0\n\n**Epler og p\u00e6rer**\n\nFrukt med tynt skall trenger ikke skrelles. Stikk ut kjernehusene og skj\u00e6r frukten i 3/4 - 1 cm. tykke skiver. P\u00e6rer kan ogs\u00e5 skj\u00e6res i tynne b\u00e5ter. Tr\u00e6 frukten p\u00e5 snor eller treskjeskaft, som kan henges p\u00e5 rillene i stekeovnen. P\u00e6reb\u00e5ter legges p\u00e5 rist over stekebrett.\n\nForvarm stekeovnen til 90 grader C og t\u00f8rk eplene og p\u00e6rene til de har f\u00e5tt en fl\u00f8yelsaktig hinne utenp\u00e5, 1-1 1/2 time.\u00a0Senk temperaturen til 50-40 grader C, og t\u00f8rk frukten til det ikke kommer mer fuktighet ut av den n\u00e5r du klemmer p\u00e5 den. Det tar ca. 1 d\u00f8gn.\n\nAvkj\u00f8l frukten og oppbevar den i tett boks p\u00e5 et m\u00f8rkt og kj\u00f8lig sted.\n\n**Plommer\u00a0**\n\nM\u00f8rke plommer gir best resultat. T\u00f8rk dem hele med stenene i, eller delt i to og uten sten. Legg plommene i ett lag p\u00e5 stekebrett og la dem luftt\u00f8rke i 1-2 d\u00f8gn.\n\nT\u00f8rk dem s\u00e5 i stekeovnen, f\u00f8rst ved 35 grader C til de begynner \u00e5 skrumpe inn, 2-3 timer. \u00d8k s\u00e5 temperaturen til 70 grader C og t\u00f8rk plommene til de er gjennomt\u00f8rre, 1-1 1/2 d\u00f8gn.\n\nOppbevar dem i tett glass eller boks p\u00e5 et m\u00f8rkt og kj\u00f8lig sted.\n\n**Bl\u00e5b\u00e6r og tytteb\u00e6r**\n\nRens b\u00e6rene og legg dem utover stekebrettet i ett lag. Luftt\u00f8rk dem i 2-3 d\u00f8gn p\u00e5 et t\u00f8rt og luftig sted s\u00e5 b\u00e6rene ikke begynner \u00e5 mugne. T\u00f8rk dem s\u00e5 i stekeovnen, f\u00f8rst ved 30-40 grader C i 1-2 timer. \u00d8k s\u00e5 varmen til 70 grader C og la dem ligge til de er gjennomt\u00f8rre.\n\nSe mer om:\n\n  - mamma\n  - livstil\n  - livsstil\n  - t\u00f8rket frukt som snacks\n  - sunn frisk og sporty\n  - t\u00f8rket frukt\n  - sunn snacks\n  - sukker i t\u00f8rket frukt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "813338f5-6d4a-4fa8-9921-03d1d54276d5"}
+{"url": "https://www.smartepenger.no/141-anbud/2529-anbud-pa-solkjerming", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:22:42Z", "text": "\n\n# Anbud p\u00e5 solskjerming\n\n## **Finn beste solskjermingsl\u00f8sning for din bolig.**\n\n\u00d8nsker du \u00e5 skjerme din bolig mot sollyset eller innsyn? Fyll ut skjemaet under, og la leverand\u00f8rer konkurrere om \u00e5 gi deg det beste tilbudet p\u00e5 solskjerming.\n\nHvis du er usikker p\u00e5 hvilken type soleskjerming du \u00f8nsker, huker du av for \"usikker\" under sp\u00f8rsm\u00e5l om type produkt, s\u00e5 vil leverand\u00f8rene veilede deg videre.\n\nSammenlikn tilbud, finn beste l\u00f8sning og spar penger\\!\n\n1.  Fyll ut skjemaet\n2.  Velg selv leverand\u00f8rer\n3.  Du st\u00e5r fritt til \u00e5 akseptere eller forkaste tilbudene du mottar\n\nTjenesten er gratis og uforpliktende, og gj\u00f8res i samarbeide med Tjenestetorget.\n\n**Andre anbudsalternativer:**\n\nAnbud p\u00e5 advokater\n\nAnbud p\u00e5 boligutleie\n|                                       |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7da16d58-cff1-42c1-97b7-f17add4d03cd"}
+{"url": "https://operaen.no/om-dnob/nasjonalballetten/douwe-dekkers/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:20:46Z", "text": "# Douwe Dekkers\n## Intro\n\n## Kort bio\n\n### Rolle:\n\nSolist\n\nEtter at nederlandske Douwe Dekkers kom til Nasjonalballetten i 2011, har han danset roller som Lenskij i Crankos *Onegin*, prinserollene i *Askepott\u00a0*og *N\u00f8tteknekkeren*,\u00a0Benvolio i *Romeo og Julie*, Don Jos\u00e9 i *Carmen - en ballett i tre akter*, Basilio i *Don Quixote*, Des Grieux i *Manon* og Grev Alexej Vronskij i *Anna Karenina*. Han har ogs\u00e5 danset fremtredende partier i *Giselle*, Scarletts *Ildfuglen* og Balanchines *Symfoni i C*, *Agon* og *Theme and Variations*. Han har ogs\u00e5 medvirket i Kyli\u00e1ns *Petite Mort*, *Sarabande*, *Sechs T\u00e4nze* og *Sweet Dreams*.\n\n\u00abI *Sleight of hand* f\u00e5r Maiko Nishino og  Douwe  Dekkers vist seg som nesten overjordisk gode dansere\u00bb, skrev Dagsavisens anmelder\u00a0om innsatsen i\u00a0*En kveld med Leon og Lightfoot* i 2016.  \n  \nDekkers ble utnevt til solist v\u00e5ren 2017 etter rollen som Don Jos\u00e9 i *Carmen*.\n\nHan er utdannet ved The Royal Conservatorie The Hague i hjemlandet og ved Royal Ballet School i London, hvor han ble uteksaminert v\u00e5ren 2011.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6d6b05c-d68f-4f6c-b7ab-268db75e394f"}
+{"url": "https://midtnorskfilm.no/tildelinger/?Article=28", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:14:36Z", "text": "# Tildelinger 2016\n\nTildelinger Midtnorsk Filmsenter v\u00e5r og h\u00f8st 2016\n\n      \n\n08.11.201813:57 Anne-Stine Gjervoldstad\n\n## H\u00f8sten 2016\n\nFjorten tr\u00f8nderske filmprosjekter f\u00e5r til sammen 3 millioner kroner i st\u00f8tte fra Midtnorsk Filmsenter denne h\u00f8sten. Fire dokumentarfilmer og en kortfilm f\u00e5r produksjonsst\u00f8tte og ni filmprosjekter f\u00e5r utviklingsst\u00f8tte. Flere barnefilmer f\u00e5r st\u00f8tte denne tildelingsrunden deriblant kinodokumentaren\u00a0*Villmarksbarna p\u00e5 Gr\u00f8nnland*. TMM Produksjon i Levanger st\u00e5r bak den popul\u00e6re tv-serien som n\u00e5 blir \u00e5 se i kinoformat. Ekkofilms nye storsatsing\u00a0*I Olavs fotspor*\u00a0f\u00e5r ogs\u00e5 st\u00f8tte fra Midtnorsk Filmsenter denne tildelingsrunden. Denne ambisi\u00f8se dokumentarfilmserien om Olav den hellige har et budsjett p\u00e5 11 millioner og er ikke bare en fortelling om Olav, men om Norge og v\u00e5r kollektive historie.\n\n### **Dokumentarserie om Olav den hellige**\n\nDet tr\u00f8nderske filmselskapet Ekkofilm mottar 500 000 kroner fra Midtnorsk Filmsenter til en dokumentarserie om Olav Haraldsson. Prosjektet som har et totalbudsjett p\u00e5 11 millioner kroner tar oss med p\u00e5 en reise i Olavs fotspor. Hvor tett p\u00e5 den virkelige sannheten om Olavs liv og helgenk\u00e5ring er det mulig \u00e5 komme ved \u00e5 analysere originale kilder og fortellinger i en ny sammenheng? Ekkofilm har lang erfaring med historisk dokumentarfilm i stort format, og har blant annet produsert dokumentarserien \"Alliert og alene\" for NRK tidligere.\n\n### **Villmarksbarna blir kinodokumentar**\n\nTV-produsentene TMM Produksjon i Levanger f\u00e5r 350 000 kroner fra Midtnorsk Filmsenter til kinodokumentaren\u00a0*Villmarksbarna p\u00e5 Gr\u00f8nnland*. Den prisbel\u00f8nte og popul\u00e6re TV-serien om barna i familien Krempig i Alta har g\u00e5tt sin seiersgang p\u00e5 NRK i tre sesonger. Serien er basert p\u00e5 familiens egne opptak fra deres turer i norsk villmark fortalt fra barnas perspektiv. I kinodokumentaren drar villmarksfamilien til Gr\u00f8nland. Her f\u00e5r barna m\u00f8te jevnaldrende og ta del i en fangstkultur som fremdeles er veldig levende men fjernt fra det barn hjemme i Norge kjenner til.\n\n### **Sp\u00e6tt Film f\u00e5r 400 000 kr til Blue Code of Silence**\n\nFilmselskapet Sp\u00e6tt Film AS i Trondheim f\u00e5r 400 000 kroner fra Midtnorsk Filmsenter til dokumentarfilmen Blue Code of Silence. Filmen handler om New Yorks mest korrupte politienhet som i 1972 ble knust av politimann Bob Leuci og en gruppe statsadvokater. Saken skj\u00f8t fart p\u00e5 advokatenes karrierer, men gjorde Bob Leuci til Amerikas mest forhatte politimann. I filmen m\u00f8ter vi Leuci 40 \u00e5r senere.\n\n### **Fortellingen om Suze blir film**\n\nFilmselskapet News on Request i Hommelvik har mottatt 350 000 kroner fra Midtnorsk Filmsenter til dokumentarfilmen Suze. Filmen handler om sangeren Susan Blengsli som 33 \u00e5r gammel fikk et massivt hjerneslag. Hun husket nesten ingenting, ikke kj\u00e6resten, ikke barna. Alt m\u00e5tte l\u00e6res p\u00e5 nytt. Det eneste hun husket var l\u00e5tene sine. Kj\u00e6resten, Dan Urdahl, ble stilt overfor sitt livs st\u00f8rste valg. Han valgte \u00e5 bli, og stille opp for Susan. Sammen satser de n\u00e5 alt p\u00e5 et knippe pop-l\u00e5ter. Dette er historien om platen som det tok 15 \u00e5r \u00e5 fullf\u00f8re.\n\n### **En actionfylt eventyrfortelling om sorg**\n\nFilmselskapet Kindergarten Media i Trondheim har motta 350 000 kroner fra Midtnorsk Filmsenter til den animerte kortfilmen Pikselhjerte. Filmen handler tvillingene Iris og Eik som finner et troll i skogen. Pikselhjerte er en actionfylt eventyrfortelling om et vanskelig og s\u00e5rt tema som sorg. Kindergarten Media har tidligere produsert flere kortfilmer som Bamse, Opprydding og P\u00e5len. De har ogs\u00e5 produsert mye for NRK Super og tv-serien Newton.\n\n##### **FAKTA:**\n\nMidtnorsk Filmsenter mottok 39 s\u00f8knader fra 30 ulike s\u00f8kere. Det ble s\u00f8kt om til sammen 7,4 millioner kroner til prosjekter med et samlet totalbudsjett p\u00e5 38,8 millioner kroner. Fjorten prosjekter ble innvilget et samlet tilskudd p\u00e5 2 975 000 kroner. Samlet totalbudsjett for de 14 prosjektene som f\u00e5r tildelt st\u00f8tte er p\u00e5 21,8 millioner kroner. Fire dokumentarfilmer og en kortfilm f\u00e5r produksjonsst\u00f8tte, mens fem dokumentarfilmprosjekter og fire kortfilmprosjekter f\u00e5r utviklingsst\u00f8tte. Filmkonsulent ved h\u00f8stens tildelinger er Jannicke Systad Jacobsen, og tilskuddene ble vedtatt av styret i Midtnorsk Filmsenter tirsdag 1. november.\n\n#### **I Olavs fotspor**\n\nDenne dokumentarserien tar oss med p\u00e5 en reise i Olav den helliges fotspor og pr\u00f8ver \u00e5 forst\u00e5 hvem han var. Historien om Olav Haraldsson er en eviglang fortelling som stadig defineres og redefineres, selv den dag i dag. Reisen viser seg \u00e5 ikke bare v\u00e6re en fortelling om Olav, men om Norge og v\u00e5r kollektive historie.  \n**Produsent:**\u00a0Ekkofilm v/Kristian Karlsen  \n**Regi:**\u00a0Stian Trovik  \n**Manus:**\u00a0Stian Trovik  \n**Totalbudsjett:**\u00a011 170 000  \n**Innvilget produksjonstilskudd:**\u00a0500 000\n\n#### **Blue Code of Silence**\n\nNew Yorks mest korrupte politienhet ble i 1972 knust av politimann Bob Leuci og en gruppe statsadvokater. Saken skj\u00f8t fart p\u00e5 advokatenes karrierer, men gjorde Bob Leuci til Amerikas mest forhatte politimann.  \n**Produsent:**\u00a0Sp\u00e6tt film v/H\u00e5vard Wettland Goss\u00e9  \n**Regi:**\u00a0Magnus Skatvold  \n**Manus:**\u00a0Magnus Skatvold  \n**Totalbudsjett:**\u00a03 190 200  \n**Innvilget produksjonstilskudd:**\u00a0400 000\n\n#### **Villmarksbarna p\u00e5 Gr\u00f8nland**\n\nVillmarksbarna har v\u00e6rt en stor suksess med 3 sesonger p\u00e5 NRK. N\u00e5 skal det lages en kinodokumentar om villmarksfamilien for barn. Familien skal dra til Gr\u00f8nland der de skal v\u00e6re 1 mnd. Under oppholdet vil de m\u00f8te jevnaldrende og ta del i en fangstkultur som fremdeles er veldig levende og fjernt fra det barn hjemme i Norge kjenner til.  \n**Produsent:**\u00a0TMM Produksjon v/Hans Petter Sundal og Dag Rune Johansen  \n**Regi:**\u00a0Dag Rune Johansen  \n**Manus:**\u00a0Inger Wallem Krempig og Lars Haukanes Krempig  \n**Totalbudsjett:**\u00a03 548 014  \n**Innvilget produksjonstilskudd:**\u00a0350 000\n\n#### **SUZE**\n\nHun husket nesten ingenting, ikke kj\u00e6resten, ikke barna. Det eneste hun husket var l\u00e5tene sine. Susan Blengsli fikk et massivt hjerneslag 33 \u00e5r gammel. Hun m\u00e5tte l\u00e6re alt p\u00e5 nytt. Kj\u00e6resten, Dan Urdahl, ble stilt overfor sitt livs st\u00f8rste valg. Han valgte \u00e5 bli, og stille opp for Susan. Sammen satser de alt p\u00e5 et knippe pop-l\u00e5ter. Dette er historien om platen som tok 15 \u00e5r \u00e5 fullf\u00f8re.  \n**Produsent:**\u00a0News on Request v/Solveig R\u00e6stad  \n**Regi:**\u00a0Trond Eliassen  \n**Manus:**\u00a0Trond Eliassen  \n**Totalbudsjett:**\u00a01 368 795  \n**Innvilget produksjonstilskudd:**\u00a0350 000\n\n#### **Pikselhjerte**\n\nPikselhjerte er en animert kortfilm om tvillingene Iris og Eik som finner et troll i skogen. Det er et actionfylt eventyr i den ytre handlingen, mens det i bunn ligger et vanskelig og s\u00e5rt tema om sorgbearbeidelse.  \n**Produsent:**\u00a0Kindergarten Media v/ Petter Schanke Olsen  \n**Regi:**\u00a0Hallvard Ulsund  \n**Manus:**\u00a0Hallvard Ulsund  \n**Totalbudsjett:**\u00a0550 000  \n**Innvilget produksjonstilskudd:**\u00a0350 000\n\n#### **Med havet som \u00e5ker**\n\nI 2050 vil verden ha behov for 70% mer mat. Taredyrking er sp\u00e5dd \u00e5 v\u00e6re den mest b\u00e6rekraftige l\u00f8sningen som kan redde kloden. Norge er ledende p\u00e5 forskningen og Sintef i Trondheim satser stort. Gjennom dokumentarfilmserien \u00abMed havet som \u00e5ker\u00bb m\u00f8ter vi de nye taregr\u00fcnderne. Hvordan skal de lykkes med \u00e5 f\u00e5 Ola og Kari til \u00e5 begynne og spise tang, og n\u00e5r skal vi ta steget over i det gr\u00f8nne skiftet?  \n**Produsent:**\u00a0Safari Film v/Mari Nilsen Neira  \n**Regi:**\u00a0Mari Nilsen Neira  \n**Manus:**\u00a0Mari Nilsen Neira  \n**Totalbudsjett:**\u00a0528 433  \n**Innvilget utviklingstilskudd:**\u00a0150 000\n\n#### **Tilst\u00e5elsen**\n\nTimer f\u00f8r han d\u00f8r tilst\u00e5r en for politiet helt ukjent mann drap p\u00e5 to unge jenter i Trondheim p\u00e5 70-tallet, de samme drapene Fritz Moen satt18 \u00e5r i fengsel for. Tilst\u00e5elsen kommer som et sjokk for familien og et lite \u00f8ysamfunn. Kripos setter i gang etterforskning, men er ikke i stand til \u00e5 konkludere. 40 \u00e5r etter drapene begynner to unge journalister \u00e5 grave i saken. Hvem var den selverkl\u00e6rte dobbeltdrapsmannen? Og snakket han sant ved livets slutt?  \n**Produsent:**\u00a0Murmel Film v/Kristin Nords\u00e6ther  \n**Regi:**\u00a0Veronica S\u00f8um og Lena Knutli  \n**Manus:**\u00a0Veronika S\u00f8um  \n**Totalbudsjett:**\u00a0407 338  \n**Innvilget utviklingstilskudd:**\u00a0150 000\n\n#### **Faroetale**\n\nFaroetale er en kort dokumentarfilm som oppdager et hjemsted og et landskap gjennom en samtale med en f\u00e6r\u00f8ying og stilistiske landskapsbilder.  \n**Produsent:**\u00a0Gammaglimt v/ Christian Falch og Torstein Parelius  \n**Regi:**\u00a0Thea Hermansen  \n**Manus:**\u00a0Thea Hermansen  \n**Totalbudsjett:**\u00a0202 140  \n**Innvilget utviklingstilskudd:**\u00a0150 000\n\n#### **Marking Presence**\n\nI USA finnes det en organisasjon som tilbyr gratis fotografering til foreldre som opplever \u00e5 miste et barn i d\u00f8df\u00f8dsel eller umiddelbart etter f\u00f8dsel. Vi f\u00f8lger med p\u00e5 jobb n\u00e5r disse fotografene m\u00f8ter foreldre i bunnl\u00f8s sorg, og f\u00e5r et innblikk i en annerledes, men givende fotohverdag. Hvordan er det egentlig for en fotograf \u00e5 arbeide med d\u00f8den?  \n**Produsent:**\u00a0Ingun T\u00f8ndel  \n**Regi:**\u00a0Ingun T\u00f8ndel  \n**Manus:**\u00a0Ingun T\u00f8ndel  \n**Totalbudsjett:**\u00a0181 282  \n**Innvilget utviklingstilskudd:**\u00a0150 000\n\n#### **ATTENTION**\n\nGuro Bjerk har filmet en skoleklasse i Seida i Nord-Norge gjennom 10 \u00e5r. Denne filmen gir et innblikk i den norske skolen som vi aldri f\u00f8r har hatt tilgang til \u00e5 se.  \n**Produsent:**\u00a0Sp\u00e6tt Film v/H\u00e5vard Wettland Goss\u00e9  \n**Regi:**\u00a0Guro Saniola Bjerk  \n**Manus:**\u00a0Guro Saniola Bjerk  \n**Totalbudsjett:**\u00a0165 000  \n**Innvilget utviklingstilskudd:**\u00a0100 000\n\n#### **Sneebl**\n\nHva om alle feiltrinn og rampestreker barn f\u00e5r skylda for, egentlig er noen andres feil? Hva om det finnes skapninger, som systematisk saboterer for alle barn? Hva om det bor en slik skapning i alle hjem hvor det bor barn? Leken historiefortelling og musikk st\u00e5r sentralt i Sneebl \u2013 en animert kortfilm om skapningen Snell, som begynner \u00e5 g\u00e5 lei av \u00e5 f\u00e5 vesle Artur i stadig tr\u00f8bbel.  \n**Produsent:**\u00a0Headspin Productions v/ Nj\u00e5l Brekke  \n**Regi:**\u00a0Per Ole Aabakken  \n**Manus:**\u00a0Per Ole Aabakken  \n**Totalbudsjett:**\u00a0321 784  \n**Innvilget utviklingstilskudd:**\u00a0150 000\n\n#### **Hjemkomsten**\n\nHjemkomsten handler om Mette som for f\u00f8rste gang har med kj\u00e6resten p\u00e5 elgjakt. Han medvirker til at hun skadeskyter en elg. Dette setter i gang Mettes desperate jakt for f\u00e5 tatt elgen og slik unng\u00e5 \u00e5 miste ansikt og havne utenfor fellesskapet. Men er kampen allerede tapt?  \n**Produsent:**\u00a0Klipp og Lim Media v/ J\u00f8ran W\u00e6rdahl  \n**Regi:**\u00a0Kristine M\u00f8rkved  \n**Manus:**\u00a0Kristine M\u00f8rkved  \n**Totalbudsjett:**\u00a0133 402  \n**Innvilget utviklingstilskudd:**\u00a0100 000\n\n#### **Pulsator 5x60n(arbeidstittel)**\n\nEksperimentell animert kunstvideo. Abstrakte bilder vokser gradvis fram \u2013 organiske former kontrastert med geometriske figurer. En visuell og auditiv opplevelse der seeren selv m\u00e5 tolke innholdet.  \n**Produsent:**\u00a0Animathorfilm Tegnefilmproduksjon v/Thor Sivertsen  \n**Regi:**\u00a0Thor Sivertsen  \n**Manus:**\u00a0Thor Sivertsen  \n**Totalbudsjett:**\u00a085 000  \n**Innvilget utviklingstilskudd:**\u00a050 000\n\n#### **Et siste m\u00e5ltid**\n\nEn mann pr\u00f8ver \u00e5 bryte ut av en repetitiv, overfladisk samtale om ingenting under et evigvarende m\u00e5ltid p\u00e5 en restaurant, til de andre gjestenes store uro.  \n**Produsent:**\u00a0Gjermund Gisvold  \n**Manus:**\u00a0Gjermund Gisvold  \n**Totalbudsjett:\u00a0**30 000  \n**Innvilget utviklingstilskudd:**\u00a025 000\n\n## v\u00e5ren 2016\n\nTretten tr\u00f8nderske filmprosjekt f\u00e5r til sammen 2,7 millioner kroner i st\u00f8tte fra Midtnorsk Filmsenter denne v\u00e5ren.\u00a0Midtnorsk Filmsenter mottok 45 s\u00f8knader fra 32 forskjellige s\u00f8kere. Det ble s\u00f8kt om til sammen 8 millioner kroner til prosjekt med et samlet budsjett p\u00e5 20 millioner kroner. Samlet budsjett for de 13 prosjektene som f\u00e5r st\u00f8tte er 10 millioner kroner. Fire dokumentarfilmer og en kortfilm f\u00e5r produksjonsst\u00f8tte, mens sju dokumentarfilmprosjekter og et kortfilmprosjekt f\u00e5r utviklingsst\u00f8tte. Filmkonsulent ved v\u00e5rens tildelinger er Jannicke Systad Jacobsen, og tilskuddene ble vedtatt av styret i Midtnorsk Filmsenter tirsdag 29. mars.\n\n### **Prisbel\u00f8nte animat\u00f8rer f\u00e5r st\u00f8tte til filmatisering av sagnet om Fanitullen**\n\nDet Trondheimsbaserte filmselskapet Klipp og lim AS har mottatt 450 000 kroner i st\u00f8tte til en animasjonsfilm basert p\u00e5 sagnet om Fanitullen. I deres versjon av sagnet fortelles historien om ekte kj\u00e6rlighet som blir holdt nede av gr\u00e5dighet og maktspill. Klipp og lim har vunnet flere priser for sine produksjoner og sitt sterke visuelle uttrykk.\n\n### **Symfonisk verk skapt av norsk natur skal bli film**\n\nSp\u00e6tt Film AS i Trondheim har mottatt 450 000 kroner i st\u00f8tte til et dokumentarfilm om lydkunstneren Eirik Havnes prosjekt\u00a0*Polyfonatura*. Ved hjelp av selvbygde mikrofoner og eget utstyr jakter Havnes p\u00e5 musikk i den norske naturen. Hans ambisi\u00f8se m\u00e5l er \u00e5 lage et symfonisk verk med naturen som orkester. Filmregiss\u00f8r Jon Vatne har et minst like ambisi\u00f8st m\u00e5l om \u00e5 lage film av dette spesielle prosjektet.\n\n### **St\u00f8tte til dokumentarfilm om ung bl\u00e5lysjeger**\n\nFilmselskapet Ekkofilm AS i Trondheim f\u00e5r 300 000 kroner i st\u00f8tte til en dokumentarfilm om den skoletr\u00f8tte 18-\u00e5ringen Theo som sluttet videreg\u00e5ende for \u00e5 forf\u00f8lge noe som virket som en mer spennende hverdag: \u00e5 fotografere aktiviteten til utrykningstjenestene for salg til avis og TV. Ekkofilm sto bak den popul\u00e6re storsatsingen\u00a0*Alliert og alene*\u00a0som ble sendt p\u00e5 NRK i fjor v\u00e5r.\n\n### **Skal portrettere truede h\u00e5ndverksyrker p\u00e5 film**\n\nSafari Film ved regiss\u00f8r Mari Nilsen Neira og produsent Mali Finborud N\u00f8ren har f\u00e5tt 400 000 kroner i st\u00f8tte til en dokumentarserie om d\u00f8ende yrker. Serien best\u00e5r av fire korte portretter av tradisjonelle h\u00e5ndverksyrker som er i ferd med \u00e5 d\u00f8 ut, og vi m\u00f8ter h\u00e5ndverkere som har til felles en stor stolthet for sitt fag, sitt yrke og profesjon.\n\n### **Arnulf Hagas musikal basert p\u00e5 \u00c5ge Aleksandersens sanger kan bli film**\n\nTMM Produksjon AS i Levanger har mottatt 90 000 kroner i st\u00f8tte til \u00e5 utvikling filmprosjektet\u00a0*Gudfaren*, om p\u00e5 Arnulf Haga arbeid med \u00e5 lage en musikal basert p\u00e5 \u00c5ge Aleksandersens sanger. Filmen skal f\u00f8lge prosessen fra manusarbeid til premiere og ta oss med bak kulissene i Verdals unike teatermilj\u00f8.\n\n### **Flere kvinner p\u00e5 vei inn i tr\u00f8ndersk filmproduksjon**\n\nP\u00e5 filmomr\u00e5det som innenfor mange andre kunstuttrykk, er det en sterk overrepresentasjon av menn i de viktigste rollene. I 2015 var andelen kvinner i de viktigst n\u00f8kkelfunksjonene i tr\u00f8ndersk film under 30%. Det er derfor spesielt gledelig at andelen kvinnelige regiss\u00f8rer, manusforfattere og produsenter i v\u00e5rens tildelingsrunde fra Midtnorsk Filmsenter er 45%. Andelen kvinner i n\u00f8kkelposisjoner i den totale s\u00f8knadsbunken var p\u00e5 41%.\n\n#### **Fanitullen**\n\nI denne variant av sagnet om Fanitullen fortelles historien om ekte kj\u00e6rlighet som blir holdt nede av gr\u00e5dighet og maktspill. Fanden gir v\u00e5r hovedperson en sl\u00e5tt med magisk kraft. Med musikken kan han styre andres f\u00f8lelser, men han klarer ikke \u00e5 legge b\u00e5nd p\u00e5 sine egne, og det f\u00e5r fatale konsekvenser.\n\nProdusent: Klipp og lim AS v/Frank Furseth  \nRegi: Lars Hegdal  \nManus: Frank Furseth og Ole Kristian \u00d8ye  \nTotalbudsjett: 1 120 000  \nInnvilget produksjonstilskudd: 450 000\n\n#### **Polyfonatura**\n\nEn musikalsk dokumentarfilm om en eksentrisk lydkunstners s\u00f8ken etter lyd. Han vil ferdigstille sitt symfoniske verk der den norske naturen er hans orkester.\n\nProdusent: Sp\u00e6tt Film AS v/H\u00e5vard Goss\u00e9 Bergseth  \nRegi: Jon Vatne  \nManus: Jon Vatne  \nTotalbudsjett: 2 397 160  \nInnvilget produksjonstilskudd: 450 000\n\n#### **D\u00f8ende Yrker**\n\nDe d\u00f8ende yrker er kortfilmer om h\u00e5ndverkere som er de siste av sitt slag. N\u00e5r de forsvinner blir ogs\u00e5 en del av v\u00e5r kulturarv borte.\n\nProdusent: Mali Finborud N\u00f8ren og Mari Nilsen Neira  \nRegi: Mari Nilsen Neira  \nManus: Mari Nilsen Neira  \nTotalbudsjett: 1 070 904  \nInnvilget produksjonstilskudd: 400 000\n\n#### **Bl\u00e5lysjegeren**\n\nDen skoletr\u00f8tte 18-\u00e5ringen Theo sluttet videreg\u00e5ende for \u00e5 forf\u00f8lge noe som virket som en mer spennende hverdag: \u00e5 fotografere aktiviteten til utrykningstjenestene for salg til avis og TV.\n\nProdusent: Ekkofilm v/Kristian Karlsen  \nRegi: Kristian Karlsen og Fredrik Hygen Gudesen  \nManus: Kristian Karlsen  \nTotalbudsjett: 600 000  \nInnvilget produksjonstilskudd: 300 000\n\n#### **Will she win the war?**\n\nDokumentarfilmen\u00a0*Will she win the war*\u00a0forteller historien om Roghieh, en kvinne i S\u00f8r-Iran som pr\u00f8ver \u00e5 sikre arbeidsplasser for kvinner i n\u00e6rmilj\u00f8et gjennom en basar hun har etablert og driver, og hvor over 800 kvinner jobber. En lokal politiker truer henne og \u00f8nsker \u00e5 \u00f8delegge basaren og bygge et stort kj\u00f8pesenter p\u00e5 stedet.\n\nProdusent: Mina Keshavarz  \nCo-produsent: Gammaglimt AS v/Christian Falch  \nRegi: Mina Keshavarz  \nManus: Mina Keshavarz  \nTotalbudsjett: 1 611 180  \nInnvilget produksjonstilskudd: 135 000\n\n#### **H\u00f8ytid**\n\nEn humoristisk kortfilm og mocumentary som handler om Anton, en forsiktig 30-\u00e5ring som fremdeles spiser s\u00f8ndagsmiddagene sine hjemme hos mamma. N\u00e5r hun f\u00e5r kreft, ber hun p\u00e5 sitt d\u00f8dsleie Anton om \u00e5 skaffe marihuana til henne for \u00e5 lindre smertene sine. Bestemt p\u00e5 \u00e5 lykkes f\u00f8rer dette Anton og hans beste venn, Stumme Vidar, ut p\u00e5 et eventyr i Trondheims underverden.\n\nProdusent: Alfred Film AS v/ Silje B\u00fcrgin-Borch  \nRegi: Maida Hals  \nManus: Oliver Eirheim og Maida Hals  \nTotalbudsjett: 230 000  \nInnvilget utviklingstilskudd: 70 000\n\n#### **Dubberen i Dar es Salaam**\n\nFelix Mukandala, 35, har nettopp overtatt sin nylig avd\u00f8de fars filmdubberfirma i Tanzania. Faren var en legende og afrikaniserte \u00abhvite\u00bb filmer ved \u00e5 nytolke dem p\u00e5 swahili, i tr\u00e5d med afrikansk fortellertradisjon. Med ny teknologi vil Felix gjenreise firmaet. Han vil ogs\u00e5 sl\u00e5ss for legal dubbing. Filmdubberen vil gi et vestlig publikum et nytt syn, ikke bare p\u00e5 Afrika, men ogs\u00e5 p\u00e5 seg selv.\n\nProdusent: Gr\u00fcnderfilm AS v/Bente Olav  \nRegi: Nina Gr\u00fcnfeld  \nManus: Bj\u00f8rn Erik Hansen  \nTotalbudsjett: 2 634 429  \nInnvilget utviklingstilskudd: 45 000\n\n#### **Gjenoppreisningen av t\u00e5rnet i Bablyon**\n\nMenneskeheten st\u00e5r ovenfor et veiskille i sin egen utviklingshistorie. Globaliseringen har gitt oss de teknologiske verkt\u00f8yene vi trenger for \u00e5 kunne se oss selv som \u00e9n menneskehet. Samtidig har den gitt oss teknologien til \u00e5 destruere b\u00e5de oss selv og v\u00e5r egen hjemplanet. Hvilken vei g\u00e5r vi?\n\nProdusent: Rablefilm v/Jon Vu-Yen Nguyen  \nRegi: Emma J\u00f8sok  \nTotalbudsjett: 350 000  \nInnvilget utviklingstilskudd: 150 000\n\n#### **The Jungle**\n\n*The Jungle*\u00a0en personlig dokumentar hvor den desillusjonerte nordmannen Audun flykter fra samfunnet han har vokst opp i og tilbringer tre \u00e5r med en innf\u00f8dt stamme dypt inne i den Indonesiske jungelen. Der \u00f8nsker han \u00e5 finne friheten og sinnsroen han s\u00f8ker, men oppdager at denne utopien er mer nyansert enn forventet, og at eventyret og dr\u00f8mmen som starter reisen brutalt skal brytes ned.\n\nProdusent: Gammaglimt AS v/Christian Falch og Torstein Parelius  \nRegi: Audun Amundsen  \nManus: Audun Amundsen  \nTotalbudsjett: 257 600  \nInnvilget utviklingstilskudd: 100 000\n\n#### **Syn**\n\nDen blinde pianisten Ole og den svartsynte filmskaperen Kristin fors\u00f8ker \u00e5 finne tilbake til hverandre etter \u00e5 ha brutt forlovelsen. For \u00e5 kunne fortsette livet sammen er de n\u00f8dt til bedre \u00e5 forst\u00e5 hverandre \u2013 og de setter i gang et forskningsprosjekt for \u00e5 forst\u00e5 den andre. Vi blir med inn i den absurde verden til en blind mann sett fra den h\u00f8yst visuelles vinkel.\n\nProdusent: Murmelfilm  \nRegi: Kristin Nords\u00e6ther  \nManus: Kristin Nords\u00e6ther  \nTotalbudsjett: 246 200  \nInnvilget utviklingstilskudd: 100 000\n\n#### **Armfeldts d\u00f8dsmarsj**\n\nHva skjedde egentlig da 3000 svenske invasjonssoldater fr\u00f8s ihjel i den tr\u00f8nderske fjellheimen? Dette er historien om Armfeldts d\u00f8dsmarsj i 1718, som markerte slutten p\u00e5 den store nordiske krigen.\n\nProdusent: Ekkofilm AS v/Kristian Karlsen  \nRegi: Stian Trovik  \nManus: Stian Trovik  \nTotalbudsjett: 225 000  \nInnvilget utviklingstilskudd: 200 000\n\n#### **Hallelujah\\!**\n\nDokumentaren Hallelujah ser p\u00e5 den kristne st\u00f8tten av staten Israel. Fra norske bestem\u00f8dre som reiser p\u00e5 L\u00f8vhyttefest i Jerusalem, til st\u00f8rre organisasjoner og politiske grupper.\n\nProdusent: Gammaglimt AS v/Christian Falch  \nRegi: Tonje Hessen Schei  \nManus: Tonje Hessen Schei  \nTotalbudsjett: 403 600  \nInnvilget utviklingstilskudd: 200 000\n\n#### **Gudfaren**\n\nArnulf Haga skal lage musikal basert p\u00e5 \u00c5ge Aleksandersens sanger. Vi f\u00f8lger prosessen fra manusarbeid til premiere, og m\u00f8ter et unikt teatermilj\u00f8 i Verdal. De gjennomf\u00f8rer en ambisi\u00f8s oppsetning under ledelse av en regiss\u00f8r som er sv\u00e6rt krevende. Vil utfordringene og strevet bel\u00f8nnes med at ensemblet leverer nok en suksessforestilling for b\u00e5de publikum og anmeldere?\n\nProdusent: TMM Produksjon AS v/Dag Rune Johansen  \nRegi: Stein L\u00f8v\u00f8  \nTotalbudsjett: 114 500  \nInnvilget utviklingstilskudd: 90 000\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb7a338a-f8ab-4273-8bd0-70fb73c310dd"}
+{"url": "http://naessror.no/produkter/alle-produkter/merker/tece/nrf6122292-tecebase-betjeningsplate/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00310.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:35:08Z", "text": " \n\n# TECEbase betjeningsplate\n\nNRF6122292   TECE  \n\nStandard betjeningsplate med firkantet utforming.\n\nStandardutgaven for WC i rektangul\u00e6r design. Denne stilrene utgaven i plast er interessant for standard prosjektbaderom og offentlige sanit\u00e6romr\u00e5der. TECEbase har dual flush funksjon. Den smale knappen aktiverer redusert flush, mens den brede aktiverer full flush.\n\nSom de andre TECE betjeningsplatene er TECEbase relativt liten og kan brukes sammen med alle modellene av TECE innbygningssisterner.\n\nMeget prisgunstig betjeningsplate i hvit plast.\n\nVB Pris kr 149,-\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e0bf353-aa1c-4ee5-a106-0d058fed4c82"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_riksrevisjonens-historie-1816-2016-harald-espeli-yngve-nilsen-9788245017748", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:24:46Z", "text": "##### Omtale Riksrevisjonens historie 1816-2016\n\n 22. juni 1816 valgte Stortinget fem statsrevisorer. Valget av dette f\u00f8rste revisorkollegiet er startpunktet for Riksrevisjonens 200 \u00e5r lange historie. Forfatterne viser hvordan \u00f8konomiske misligheter i statsforvaltningen skapte behov for en statlig revisjon. De beskriver hvordan Riksrevisjonen ble organisert og arbeidet, og diskuterer \u00e5rsakene til at institusjonens betydning har variert s\u00e5 mye fra et perifert organ for Stortinget omkring 1970 til den ved 200-\u00e5rsjubileet fremsto som en sentral premissleverand\u00f8r for Stortingets arbeid og for den offentlige debatten om statlig organisering og ressursbruk. Harald Espeli er forsker ved Handelsh\u00f8yskolen BI, og er forfatter av flere arbeider om norsk politisk og \u00f8konomisk historie, som Lobbyvirksomhet p\u00e5 Stortinget (1999), Norsk telekommunikasjonshistorie (Det statsdominerte teleregimet, 2005), meierisamvirkets historie (Melkens pris, 2006) og advokatenes historie (V\u00e5pendrager og veiviser, 2008). Yngve Nilsen har v\u00e6rt ansatt ved Handelsh\u00f8yskolen BI under arbeidet med Riksrevisjonens historie. Han er forfatter av flere bedrifts-, organisasjons- og institusjonshistorier, som Akademikernes Fellesorganisasjons historie (Et akademisk fellesskap, 2004), Forskerforbundets historie (En sterk stilling?, 2005), Statkrafts historie (Statens kraft 1965 2006 milj\u00f8 og marked, 2006), kj\u00f8ttsamvirkets historie (Langs gilde veier, 2006) og Norges Handelsh\u00f8yskoles historie (Norges Handelsh\u00f8yskole i 75 \u00e5r, 2011).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba049e4a-e0df-4f4b-804c-8523686922bd"}
+{"url": "https://helse-mr.no/fag-og-forsking/forsking-og-innovasjon/forskingsstotte/personvernombod-for-forsking", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:56:49Z", "text": "# Personvernombod for forsking\n\nIngress\n\nPersonvernombodet skal ivareta personverninteressene til alle som f\u00e5r personopplysningar registrert i HMR. Sj\u00f8lv om personvernombodet er tilsett i HMR, har ombodet ei uavhengig stilling i arbeidet som ombod.\n\nPublisert 17.08.2018  \nSist oppdatert 06.12.2018\n\n## Personvernombod for forsking\n\nI samsvar med den europeiske personvernforordninga (GDPR), som skal innf\u00f8rast i Norge i l\u00f8pet av sommaren 2018, saman med ny personopplysningslov, har Helse M\u00f8re og Romsdals (HMR) personvernombod for forsking f\u00f8lgjande oppg\u00e5ver:\n\nInformere og gi r\u00e5d til HMR og forskarar om personvern i forsking, kvalitetssikring og for kvalitetsregister:\n\n  - Gi r\u00e5d om ansvarsfordeling for oppg\u00e5ver knytt til \u00e5 ta vare p\u00e5 personvern i forsking\n  - Gjennomf\u00f8re haldningsskapande arbeid og oppl\u00e6ring av medarbeidarar\n  - Informere, gi r\u00e5d og anbefalingar for \u00e5 sikre at regelverket blir etterlevd.\n\nOvervake etterleving av personvernregelverk og anna relevant regelverk.\u00a0 HMR er ansvarleg for at regelverk bli etterlevd, personvernombodets overvaking og kontroll er hjelpemiddel til gjennomf\u00f8ring av dette.\n\nBidra til \u00e5 f\u00e5 oversikt over kva personopplysningar som blir brukte i forsking, kvalitetssikring og kvalitetsregister, samsvar med artikkel 30 i GDPR.\u00a0 Det blir gjort ved at prosjektansvarlege i HMR registrerer forskingsprosjekt, kvalitetssikringsprosjekt og kvalitetsregister i samsvar med HMRs retningsliner\u00a0(krev tilgong til interne sider).\n\nGi r\u00e5d og eventuelt hjelpe med gjennomf\u00f8ring av vurdering av personvernkonsekvensar (Data Protection Impact Assessment \u2013 DPIA)\n\nSamarbeide med Datatilsynet og fungere som kontaktpunkt mellom HMR og Datatilsynet\n\nS\u00e5 bra. Gi melding om kva du var forn\u00f8gd med. Kva kan vi gjere for \u00e5 bli betre?\n\nTakk for tilbakemelding\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "478a8ddf-53f4-461c-9a38-59b0ca8146d3"}
+{"url": "https://no.hostelbookers.com/vandrerhjem/italia/milano/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:59:45Z", "text": "Hotel Greco det er det perfekte stedet \u00e5 ha en fin, rolig, avslappende ferie med familien din, beeing ligger i et privat sone i Milano. Hotellet\u2026Les mer har tilgjengelige komfortable rom som passer for hver krav. Vi tilbyr rom med eget bad, men vi har ogs\u00e5 dorm senger for backpackere. Hotellet tilbyr n\u00f8ye gjestfrihet til alle gjester, og lovet at de vil ha en fin og hyggelig opphold.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "347b46b3-1238-4c66-b081-d109e3379929"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/fransk-eleganse/66477110", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:58:12Z", "text": "# Fransk eleganse\n\nStram roman om gammel sorg og nytt begj\u00e6r.\n\n21\\. mai 2008 kl. 2.00\n\n  Maya Troberg Djuve  \n\n**BOK:** Lesere med sans for fransk samtidslitteratur b\u00f8r merke seg Engelstad Forlag. Enmannsforetaket har de siste par \u00e5rene hatt flere kvalitetsromaner fra Frankrike p\u00e5 listen. I fjor kom vinneren av Goncourt-prisen, Brigitte Giraud p\u00e5 norsk med romanen \u00abKj\u00e6rligheten er veldig overvurdert\u00bb.\n\nN\u00e5 foreligger nok en liten, stram fortelling om kj\u00e6rlighet. Den unge forfatteren, Amanda Sthers, har utgitt romaner og teaterstykker i hjemlandet. \u00abMadeleine\u00bb er hennes f\u00f8rste bok p\u00e5 norsk.\n\n## Angst for livet\n\nSthers skriver seg tydelig inn i den litter\u00e6re tradisjonen etter Margurite Duras. B\u00e5de Sthers og tidligere nevnte Giraud har det samme konsise, nakne og anti-sentimentale uttrykket n\u00e5r de skriver om det meste f\u00f8lelsesladde av alt \u2013 kj\u00e6rlighetsforhold og erotisk tiltrekning. Hat og kj\u00e6rlighet er to sider av samme ark hos alle tre.\n\nI \u00abMadeleine\u00bb er hovedpersonen en vakker og tykkfallen eiendomsmegler. Hun har kapslet seg inn i et kjedelig vaneliv. Bare foran s\u00e5peserier p\u00e5 skjermen tillater hun en smule f\u00f8lelser f\u00e5 utl\u00f8p. Det er et mistr\u00f8stig liv, men tross alt trygt. Madeleine er redd for alt som kan skake henne. S\u00e5 en dag m\u00f8ter hun Castellot. Forbundet av livsangst, savn og gammel skyldf\u00f8lelse innleder de et ordl\u00f8st, seksuelt forhold.\n\n## Enkelt og vakkert\n\nB\u00e5de Madeleine og Castellot f\u00f8ler seg knust innvending og fanget i likegyldige, f\u00f8lelsesl\u00f8s tillv\u00e6relser. Med f\u00e5 ord setter Sthers ord p\u00e5 dette. Castellot skildres slik: \u00abHan barberer seg n\u00f8ye. Han er en mann som aldri, aldri gr\u00e5ter.\u00bb Ferdig med det.\n\nSymbolikken i romanen er ikke den mest originale: Madeleines lengsel etter \u00e5 l\u00e6re \u00e5 sv\u00f8mme, i det store havet, er et bilde p\u00e5 hennes fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re \u00e5 leve i livet. Noen steder tipper det enkle over i det banale.\n\nSom forteller er Sthers likevel original og uredd. Hun ikler seg den allvitende fortellerrollen med et skjevt smil om munnen, og med kunnskap om foregripelsens dramatisk effektbretter hun ut en tragisk og komisk fortelling om lengsel etter \u00e5 elske, og bli elsket igjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a23b98a4-5f7d-4211-899c-d5b297b32e31"}
+{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/travel-sommer-for-redningsskoytene-i-agder?publisherId=89422&releaseId=17684473", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:33:24Z", "text": "\n\n# Travel sommer for redningssk\u00f8ytene i Agder\n\n13.8.2018 16:01 | Redningsselskapet\n\n**Aldri f\u00f8r har redningssk\u00f8ytene m\u00e5tte rykke ut s\u00e5 hyppig i l\u00f8pet av en enkelt sommer. I Agder var \u00f8kningen p\u00e5 13 prosent sammenlignet med fjor\u00e5ret.**\n\n\n\n2018-sommeren har v\u00e6rt preget av godt v\u00e6r og h\u00f8y aktivitet p\u00e5 sj\u00f8en. Det merkes godt for selskapets 51 redningssk\u00f8yter. Sammenlignet med 2017 viser tallene en oppgang p\u00e5 17 prosent eller 510 oppdrag p\u00e5 nasjonal basis.\n\nDe seks redningssk\u00f8ytene i Agder-fylkene har rykket p\u00e5 p\u00e5 totalt 378 oppdrag i tidsrommet mai til og med juli.\u00a0\n\n\u2013Sommeren har v\u00e6rt aktiv. Vi ser at mange har f\u00e5tt tau i propellen eller f\u00e5tt andre typer fremdriftshavarier. I tillegg har flere store seilb\u00e5ter g\u00e5tt p\u00e5 grunn, sier b\u00e5tf\u00f8rer p\u00e5 redningssk\u00f8yta \u00abBendt R. Rasmussen\u00bb i Kristiansand, Geir Nerb\u00f8.\n\nNerb\u00f8\u00a0mener finv\u00e6ret har gjort at mange har opps\u00f8kt sj\u00f8en i b\u00e5t. Noe som\u00a0igjen gir flere oppdrag for redningssk\u00f8ytene i distriktet.\u00a0\n\n\u2013Folk er veldig forn\u00f8yd og lettet n\u00e5r de f\u00e5r hjelp. Et tau i propellen eller et motorstopp p\u00e5 sj\u00f8en er dramatisk nok for mange. De setter pris p\u00e5 at vi kommer, sier den frivillige b\u00e5tf\u00f8reren.\n\n**251 grunnst\u00f8tinger  \n**Mange har g\u00e5tt p\u00e5 grunn i finv\u00e6ret. P\u00e5 landsbasis har 251 b\u00e5ter hatt behov for hjelp fra redningssk\u00f8ytene for \u00e5 komme seg av skj\u00e6r i sj\u00f8en. Flest grunnst\u00f8tinger er det i Vestfold, der sk\u00f8ytene har dratt 53 b\u00e5ter av grunn i l\u00f8pet av sommeren. \u00d8stfold er neste fylke p\u00e5 lista med 48 grunnst\u00f8tte b\u00e5ter i l\u00f8pet av sommeren. I Agder har det v\u00e6rt 41 grunnst\u00f8tinger.\n\nF\u00e6rrest grunnst\u00f8tinger har det v\u00e6rt i Finnmark der kun 2 b\u00e5ter har f\u00e5tt hjelp av redningssk\u00f8ytene etter \u00e5 ha grunnst\u00f8tt.\u00a0\n\n**Holdninger og kunnskap  \n**For Agders del kom det to d\u00f8dsulykker med vannscooter mot slutten av juli. For landet for \u00f8vrig har det v\u00e6rt\u00a0f\u00e5 alvorlige hendelser. Redningssk\u00f8ytene har berget 41 b\u00e5ter fra forlis og deltatt i 708 s\u00f8k- og redningsoppdrag. Totalt har nesten 3200 b\u00e5ter hatt behov for assistanse.\n\n\u2013Det er viktig at den enkelte har et bevisst forhold til risiko og sikkerhet forbundet med det \u00e5 ferdes p\u00e5 sj\u00f8en. Den enkelte m\u00e5 tilegne seg kunnskap om hvordan man ferdes p\u00e5 sj\u00f8en, og kjenne sin egen b\u00e5t godt, for \u00e5 unng\u00e5 potensielt farlige situasjoner, sier beredskapssjef i Redningsselskapet Ronny J\u00e5sund-Pedersen.\n\n**Oppdragstall mellom 1.mai og 1. august 2018 - AGDER:**\n\n|              |                |                       |                      |                         |                        |                        |                           |\n| ------------ | -------------- | --------------------- | -------------------- | ----------------------- | ---------------------- | ---------------------- | ------------------------- |\n| Stasjonsnavn | Antall oppdrag | Antall SAR- rapporter | Antall fart\u00f8y berget | Antall fart\u00f8y assistert | Antall Grunnber\u00f8ringer | Antall Brannslukninger | Antall Fremdriftshavarier |\n| Farsund      | 37             | 13                    | 0                    | 36                      | 3                      | 0                      | 11                        |\n| Mandal       | 47             | 7                     | 2                    | 38                      | 5                      | 3                      | 20                        |\n| Arendal      | 177            | 24                    | 1                    | 158                     | 23                     | 6                      | 94                        |\n| Kristiansand | 117            | 24                    | 3                    | 111                     | 10                     | 1                      | 72                        |\n| Lillesand    | 0              | 0                     | 0                    | 0                       | 0                      | 0                      | 0                         |\n| **Sum**      | **378**        | **68**                | **6**                | **343**                 | **41**                 | **10**                 | **197**                   |\n\n**\u00a0Oppdragstall mellom 1.mai og 1. august 2017 - AGDER:**\n\n|              |                       |                      |                      |                         |                        |                        |                           |\n| ------------ | --------------------- | -------------------- | -------------------- | ----------------------- | ---------------------- | ---------------------- | ------------------------- |\n| Stasjonsnavn | Antall oppdrag totalt | Antall SAR-rapporter | Antall fart\u00f8y berget | Antall fart\u00f8y assistert | Antall Grunnber\u00f8ringer | Antall Brannslukninger | Antall Fremdriftshavarier |\n| Farsund      | 38                    | 13                   | 0                    | 93                      | 2                      | 0                      | 17                        |\n| Mandal       | 44                    | 11                   | 1                    | 40                      | 4                      | 1                      | 14                        |\n| Arendal      | 167                   | 23                   | 0                    | 167                     | 15                     | 3                      | 77                        |\n| Kristiansand | 86                    | 21                   | 1                    | 81                      | 7                      | 0                      | 29                        |\n| Lillesand    | 0                     | 0                    | 0                    | 0                       | 0                      | 0                      | 0                         |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76d5d036-a324-4319-bf1e-e77a7c9d3509"}
+{"url": "https://www.klikk.no/teknologi/svinbillig-android-mobil-3223971", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:37:49Z", "text": "# Svinbillig Android-mobil\n\n### Huawei Ideos U8150 klarer ikke \u00e5 hamle opp med konkurransen.\n\n\n\nMarius Valle\n\n Publisert 06/02 2011   Oppdatert 06/05 2017 \n\n### Kort sagt:\n\n**+** BIllig\n\n**+** Liten og grei\n\n**+** Godt utstyrt\n\n**+** God til musikk\n\n**-** Liten og lavoppl\u00f8st skjerm\n\n**-** D\u00e5rlig kamera\n\n**-** Minnekort f\u00f8lger ikke med\n\n\n\n\n\n\n\nHuawei har ikke lang fartstid som mobilprodusent her i landet, og Ideos U8150 er en av de f\u00f8rste telefonene produsenten har sluppet i Norge.\n\nMed en pris p\u00e5 1600 kroner er den en av de billigste smarttelefonene p\u00e5 markedet.\n\nTross lav pris er dette en telefon som kan mer enn en kanskje skulle tro.\n\nP\u00e5 spesifikasjonslisten finner du super-3G, Wi-fi og GPS.\n\nDet gir deg rask internetthastighet og mulighet for navigasjon og andre lokasjonstjenester.\n\n#### Android 2.2\n\nTelefonen kj\u00f8rer ogs\u00e5 Android 2.2, som er nest nyeste tilgjengelige Android-utgave.\n\n**Dette gir deg tilgang til en rekke apps i Android Market, og telefonen kan derfor brukes til mye forskjellig kult** **.**\n\nDet er ogs\u00e5 mulighet for \u00e5 bruke Exchange, s\u00e5 du kan koble telefonen opp mot for eksempel jobb-eposten din.\n\nDet er lett \u00e5 finne frem i menyene, telefonen har god talekvalitet under samtaler og \u00e5lreit batterilevetid.\n\n#### Svakheter\n\nMen svakheter finnes. For eksempel f\u00f8lger det ikke med minnekort, s\u00e5 dette m\u00e5 du ha i tillegg.\n\n\u00d8repluggene som f\u00f8lger med er direkte d\u00e5rlige.\n\nU8150 f\u00f8les litt treg, og har et snodig tastatur med bokstaven \u00e6, men ikke \u00f8 og \u00e5.\n\n**Vi syns ogs\u00e5 tastaturet generelt reagerer litt tregt og ikke klarer \u00e5 henge med n\u00e5r vi skriver raskt.**\n\nV\u00e5re ytelsesm\u00e5linger viser at U8150 jevnt over yter svakere enn Android-telefoner i samme klasse, og at den ligger milevis bak markedets raskeste mobil.\n\nDen lille og lavoppl\u00f8ste skjermen gj\u00f8r at telefonen ikke egner seg s\u00e5 godt som surfetelefon.\n\nKameraet er heller ikke noe \u00e5 skryte av, og bildene vi har tatt med telefonen har godt under middels kvalitet.\n\n#### Alternativene er bedre\n\nMed prisen i bakhodet kan vi lett tilgi at den har en liten og lavoppl\u00f8st skjerm, d\u00e5rlig kamera, lite minne og svak prosessor.\n\n**Men realiteten er at du f\u00e5r telefoner som p\u00e5 de fleste omr\u00e5der er bedre enn Ideos U8150 til omtrent samme pris.**\n\nDet er i bunn og grunn vanskelig \u00e5 finne noen veldig tunge argumenter for \u00e5 velge denne telefonen fremfor LG P500 Optimus One eller Sony Ericsson Xperia X10 Mini.\n\nOptimus One koster omtrent 200 kroner mer, men har ogs\u00e5 st\u00f8rre skjerm. X10 Mini koster i skrivende stund en hundrelapp mer, har bedre kamera, er mindre og har gode medf\u00f8lgende \u00f8replugger.\n\n**Skal du f\u00e5 full glede av Ideos U8150 m\u00e5 du kj\u00f8pe et minnekort i tillegg. Da blir totalprisen uansett den samme som for alternativene.**\n\nP\u00e5 Mobili.no kan du lese resten av testen, se ytelsesm\u00e5linger, bilder og alle spesifikasjonene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5527255-f5e1-4599-bf48-ef771a1e2e24"}
+{"url": "http://www.fiskelust.se/forum/index.php?board=86.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:57:05Z", "text": "av Henka\n\n\n\nK\u00f6pes, klump med utbytbara spetsar ca 37 gram\n\nStartat av Henka \n\n juli 21, 2017, 16:27:15  \nav Thomas L\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91cbe257-d2c9-435f-bad5-69469ce3353a"}
+{"url": "http://no.afterdawn.com/nedlastinger/lyd_video/media_management/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:52:43Z", "text": "# Medie-administrering\n\n**Administrasjonsverkt\u00f8y for mediebiblioteker** er ment til \u00e5 styre mediabiblioteker, som for eksempel MP3-samlinger. De fleste av disse verkt\u00f8yene inkluderer ogs\u00e5 forskjellige avspillingsmuligheter - og flere mediespillere inkluderer ogs\u00e5 grunnleggende medieadministrasjonsmuligheter. Men med denne kategorien har vi pr\u00f8vd \u00e5 fokusere p\u00e5 verkt\u00f8y som er prim\u00e6rt ment for \u00e5 h\u00e5ndtere store mediebiblioteker, som en \"offline\" DVD-samling, harddisk-basert MP3-samling eller en boksamling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b54a5415-03ba-4298-a64a-058bf475815f"}
+{"url": "https://www.yogatid.no/kurs-event-d/jerjeje-mhd2k-wfbad-dl9j9-makmp-masl2-zw8dm-l3b4z-3g5zw-8y2wx-t7txz-a87m6-d9yyg-dhxlg-8l6gf-dzlln-79y7k-csp46-e95ld", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:29:21Z", "text": "# Yin yoga torsdager 17.45\n\n  - Thursday, April 12, 2018\n  -  5:45 PM  7:15 PM   17:45  19:15 \n\n\nYin Yoga er en rolig yogaform. Den har sin opprinnelse i Taoistisk filosofi og praksis. Vi samarbeider med en dyp og rolig pust for \u00e5 kunne spenne av i stillingene og bli mykere b\u00e5de kroppslig og mentalt.\n\nI overgangene mellom stillingene vil det v\u00e6re mer dynamiske yang \u2013 sekvenser som s\u00f8rger for at flyten av chi-livskraft opprettholdes. Skiftet mellom \u00e5 v\u00e6re i bevegelse kontra roe ned i dype strekk gj\u00f8r at denne yogapraksisen f\u00f8les sunn og trygg.\n\nAlle kan praktisere yin-yoga. Man g\u00e5r i m\u00f8te med seg selv der man er, og praktiserer stillingene med respekt for seg selv og sin kropp. Har du spesielle hensyn \u00e5 ta vil l\u00e6reren alltid vise varianter av stillingene, eller hjelpe deg med alternative stillinger.\n\nTorsdag kl. 17.45-19.15, 8 ganger oppstart 12. april\n\nL\u00e6rer: Trude\n\nPris: 1770,-\u00a0  \nKurset er n\u00e5 fulltegnet for fast plass. Du kan st\u00e5 p\u00e5 venteliste.  \nVi har ledige p\u00e5 yin yoga fredag 12.30  \n(Timen er ogs\u00e5 tilgjengelig med klippekort.)  \n\u00a0\nYin yoga torsdag kl. 17.45-19.15 start 12. april\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1c34188-809c-49d0-96f8-4ffca3adbb46"}
+{"url": "https://www.hvaler.kommune.no/nyhetsarkiv/vinner-av-returkartonglotteriet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:45:20Z", "text": "# Vinner av Returkartonglotteriet\n\n## Innhold\n\nEster Johansen p\u00e5 Vester\u00f8y ble nylig trukket ut som vinner i Returkartonglotteriet, og kan n\u00e5 feire en premie p\u00e5 10.000 kroner. R\u00e5dmann Dag Eriksen fikk \u00e6ren av \u00e5 dele ut premien f\u00f8r 2018 ble til 2019.\n\nDet gjenvinnes s\u00e5 mye som 12.000 tonn drikkekartong per \u00e5r, og legger du disse etter hverandre kommer du tur/retur Lindesnes-Nordkapp 20 ganger. Returkartonglotteriet har eksistert siden 1997, og gjennom alle disse \u00e5rene har det norske folket deltatt iherdig gjennom konseptet 'skyll, brett og stapp'. Hvert \u00e5r trekkes det ut hele 124 vinnere som deler en pott p\u00e5 1,6 millioner kroner.\n\nN\u00e5 kan du ogs\u00e5 delta med enkeltkartonger.\n\n**Bruker over 600 millioner drikkekartonger i \u00e5ret**  \nDet var blant kartongene samlet inn av Hvaler kommune at den heldige vinneren ble trukket ut. Selskapet er ansvarlig for innsamlingsordningene i kommunen, og er glade for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bel\u00f8nne flinke kildesortere.\n\n\u2013 Dette er helt klart en hyggelig del av jobben. B\u00e5de organisasjoner, bedrifter og privatpersoner som er flinke til \u00e5 sortere og levere inn kartongene sine kan bli bel\u00f8nnet for milj\u00f8innsatsen, sier r\u00e5dmann Dag Eriksen fra Hvaler kommune.\n\nMilj\u00f8et som den virkelige vinneren  \n\\- \u00c5 gjenvinne brukte kartonger er langt mindre energikrevende enn produksjon av papir fra nytt trevirke. Derfor er gevinsten stor for milj\u00f8et n\u00e5r folk skyller, bretter, og leverer inn kartonger, forteller Gunnar Moen som er ansvarlig for Returkartonglotteriet i Gr\u00f8nt Punkt Norge.\n\nGr\u00f8nt Punkt Norge sikrer og administrerer finansieringen av returordninger for drikkekartong. Gjenvinning av drikkekartong senker ogs\u00e5 avgiften som er lagt p\u00e5 drikkevareemballasje, noe som i praksis betyr at prisen blir lavere for forbrukeren. Men det aller viktigste er naturligvis \u00e5 gjenvinne for milj\u00f8ets skyld.\n\n\u2013 Drikkekartonger er laget av s\u00e5kalt jomfruelig fiber. Det vil si at det er f\u00f8rste gang dette materialet er i bruk. Derfor kan fibrene i en innlevert drikkekartong ha opptil sju-\u00e5tte liv framfor seg som for eksempel som pizzakartong eller Cornflakes-esker, sier Moen.\n\n**Dette er Returkartonglotteriet**\n\n  - Alle kan delta og vinne i lotteriet \u2013 privatpersoner, bedrifter eller organisasjoner, skoler, barnehager, idrettslag og lignende.\n  - Hvert \u00e5r deles det ut premier for til sammen 1,6 millioner kroner. Dette er fordelt p\u00e5 120 premier p\u00e5 10 000 kroner, og 4 premier p\u00e5 100 000 kroner.\n  - Enkeltkartonger kan v\u00e6re med i trekningen om 10.000 kroner. Husk ogs\u00e5 at alle type drikkekartonger kan delta (ikke kun melkekartonger).\n  - For \u00e5 vinne 100.000 kroner m\u00e5 et lodd best\u00e5 av minimum seks tomme og skylte drikkekartonger som brettes ned i den syvende drikkekartongen. Dette utgj\u00f8r en kubbe. For skolemelkkartonger gjelder fire tomme kartonger i den femte.\n  - Deltager skriver navn og telefonnummer p\u00e5 den de vil skal vinne p\u00e5 kartongen, og leverer denne i den kommunale innsamlingsordningen. Da har man ett lodd. For \u00e5 se hvor du skal levere, se sortere.no\n  - Kartonger trekkes fra 84 forskjellige steder i hele landet. Her trekkes det mellom 1 og 7 kubber/enkeltkartonger avhengig av innbyggertall, til sammen maks 188 hvert kvartal. Disse kubbene/enkeltkartongene g\u00e5r videre til nasjonal trekning.\n  - Flere opplysninger og lotteriregler finner du p\u00e5 grontpunkt.no\n\n**Visste du at...**\n\n  - Utsortert drikkekartong presses til baller og selges til papirfabrikker.\n  - Kartongene kvernes opp og tilsettes vann. Papirfibrene renses, tromles og presses og blir til nye papp- og papirprodukter med minimalt bruk av kjemikalier.\n  - Innsamlingsm\u00e5let for drikkekartonger er \u00e5 oppn\u00e5 s\u00e5 h\u00f8y gjenvinningsgrad som mulig for \u00e5 redusere milj\u00f8avgiften.\n\n\u00a0\nSist endret: 28.12.2018\n\n### Fant du det du lette etter?\n\nTakk for din tilbakemelding\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26fbd59e-75b4-48be-af00-9c0f5aaa5fcf"}
+{"url": "https://www.remember.no/reward/rabatt/gymgrossisten.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00487.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:36:20Z", "text": "# Rabatt p\u00e5 Gymgrossisten.com\n\nGymgrossisten.no er Nordens ledende og st\u00f8rste nettbutikk for kosttilskudd, treningskl\u00e6r og treningsutstyr. De selger varemerker som Star Nutrition, Under Armour, Better Bodies, Gymshark, Optimum Nutrition, Mutant og Star Nutrition Hers. Gymgrossisten.no har siden 1996 v\u00e6rt det selvsagte valget for b\u00e5de mosjonister og elitesatsende atleter som vil ha produkter av h\u00f8yeste kvalitet.\n\nGymgrossisten.com er sertifisert av Trygg e-handel og har fri frakt over 500 kr, gratis retur samt prisl\u00f8fte.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at du ikke f\u00e5r reward-rabatt for mva, frakt eller \u00f8vrige h\u00e5ndteringskostnader.\n\n#### Ved gjennomf\u00f8rt kj\u00f8p som spores via denne siden f\u00e5r du:\n\n  - ****5%** i reward-rabatt p\u00e5 alt du kj\u00f8per (ordinarie reward-rabatt)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53fa29ce-7bd1-49c1-a37b-6e9e31dd34b3"}
+{"url": "http://nlpcoachteam.no/?page_id=4630", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:20:56Z", "text": "# Hva er NLP?\n\nNLP (nevrolingvistisk programmering) er en atferdspsykologisk metode skapt av Richard Bandler (Matematiker, BA grad i filosofi og psykologi og MA grad i psykologi) og John Grinder (BA grad i psykologi, Ph.D. grad i lingvistikk)\n\n\u00a0\nDen sier noe om hvordan menneskesinnet fungerer, og hvordan vi kan bruke v\u00e5re mentale ressurser for \u00e5 n\u00e5 de m\u00e5l vi setter oss. Metoden er sv\u00e6rt konkrete og kan l\u00e6res av alle.\n\n\u00a0\n\nI NLPs store verkt\u00f8ykiste finnes det blant annet kommunikasjonsmodeller som gj\u00f8r samspill enklere, modeller for \u00e5 n\u00e5 idretts- karriere- eller bedriftsm\u00e5l og modeller for \u00e5 bedre selvf\u00f8lelsen eller selvtillitten. NLP brukes s\u00e6rlig innen fagomr\u00e5dene coaching, ledelse, kommunikasjon, formidling, motivasjonsarbeid og selvutvikling.\n\n\u00a0\n\nAlle ansatte hos NLP Coach Team har ICNLP sertifiserte NLP-utdanninger.\n\n\u00a0\nHos oss i NLP Coach Team tilbyr vi utdanninger p\u00e5 alle niv\u00e5 i ICNLPs utdanningsserie. Utdanningene foreg\u00e5r ved v\u00e5r NLP Skole\n\n\u00a0\n\nNLP coachteam\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f130df18-63de-4d74-8a27-18df457baee5"}
+{"url": "https://hnytt.no/2019/01/07/50-aring-har-tilstatt-a-sta-bak-drapet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:57:07Z", "text": "# 50-\u00e5ring har tilst\u00e5tt drapet. Se politiets pressekonferanse\n\n\n\n**\u00d8ystein Merkesvik**  \n**HAUGESUND**: Mannen i 50-\u00e5rene som er siktet for drap i Haugesund natt til 1 nytt\u00e5rsdag har i avh\u00f8r i dag tilst\u00e5tt \u00e5 st\u00e5 bak drapet, opplyser politiet i en pressemelding.\n\n\u2013 Mannen som er siktet for drap p\u00e5 sin samboer i Haugesund natt til f\u00f8rste nytt\u00e5rsdag, har i nye avh\u00f8r med politiet i dag forklart at han st\u00e5r bak drapshandlingen. Han har likevel ikke formelt tatt stilling til sp\u00f8rsm\u00e5let om straffeskyld. Mannen har i tidligere avh\u00f8r knyttet seg til hendelsen, men har ikke erkjent straffeskyld opp mot selve drapshandlingen, opplyser politiet som har innkalt til pressekonferanse klokken 16.30.\n\n\u2013 Han ga i starten av avh\u00f8ret i dag uttrykk for at han ville endre forklaring, og har forklart at han st\u00e5r bak drapshandlingen mot sin samboer. Siktede har tidligere forklart at han handlet i n\u00f8dverge og at hendelsen var et uhell, men dette har han n\u00e5 g\u00e5tt bort ifra. Siktede har avgitt en forholdsvis detaljert forklaring om hendelsesforl\u00f8pet. If\u00f8lge siktede har det v\u00e6rt en krangel mellom ham og avd\u00f8de forut for handlingen. Hvordan han stiller seg til sp\u00f8rsm\u00e5let om straffeskyld, samt eventuelt motiv for handlingen, vil bli tema for videre avh\u00f8r, sier p\u00e5taleansvarlig Marte Engesli Lysaker.\n\n**Frigir navnet**\n\nAvd\u00f8de er 49 \u00e5r gamle Anne Kari Bjelland. Navnet frigis i samr\u00e5d med de p\u00e5r\u00f8rende, selv om formell identifisering ikke forventes f\u00f8r tidligst i morgen. Som politiet hele tiden har understreket, er det imidlertid ikke grunn til \u00e5 tro at avd\u00f8de er en annen person enn kvinnen som bodde i huset. Bjelland etterlater seg tre barn, hvorav ett barn er mindre\u00e5rig. Barna er Bjelland og siktedes felles barn.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dbd7aad-757f-4c5a-9c28-7855c6aa6cf5"}
+{"url": "https://www.elektronikkbransjen.no/artikler/jabra-noise-guide/375491", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:17:16Z", "text": "# Jabra Noise Guide\n\nPressemelding fra Jabra 6. oktober 2016:\n\n  - 11\\. okt. 2016 - 10:42\n\nDenne produktnyheten er en direkte gjengivelse av en pressemelding fagbladet Elektronikkbransjen har mottatt, og er ikke redaksjonelt behandlet.\n\n**Jabra lanserer st\u00f8yguide for arbeidsplassen**\n\nJabra Noise Guide viser lydniv\u00e5et p\u00e5 arbeidsplassen og \u00f8ker bevisstheten om hvordan st\u00f8y p\u00e5virker arbeidet.\n\nMange arbeidsplasser er innrettet med \u00e5pne kontorlandskap som skal forbedre kommunikasjonen og samarbeidet mellom ansatte. Baksiden av medaljen er at \u00e5pne kontorlandskap ofte er preget av h\u00f8yt st\u00f8yniv\u00e5.\u00a0\n\nIf\u00f8lge Jabras egne unders\u00f8kelser mener hele 70 prosent av oss \u00e5 bli forstyrret av st\u00f8y p\u00e5 jobb. Med Jabra Noise Guide kan virksomheter identifisere spesielt st\u00f8yfulle omr\u00e5der, iverksette tiltak og oppmuntre til redusert st\u00f8yniv\u00e5 for \u00e5 forbedre produktiviteten.\n\nJabra Noise Guide er produsert i samarbeid med SoundEar. Den viser r\u00f8dt, gult eller gr\u00f8nt avhengig av st\u00f8yniv\u00e5et og lagrer samtidig dataene. Disse dataene kan lastes ned og analyseres for \u00e5 identifisere lydm\u00f8nsteret i kontormilj\u00f8et slik at virksomheten kan skape bedre l\u00f8sninger.\n\nEnheten har ogs\u00e5 en indikator for gjennomsnittlig st\u00f8yniv\u00e5, og st\u00f8yf\u00f8lsomheten kan justeres basert p\u00e5 arbeidsplassens st\u00f8rrelse og naturlige lydniv\u00e5. Den kan plasseres p\u00e5 skrivebordet eller i et skilleveggfeste. Mer om Jabra Noice Guide her.\n\nJabra Noise Guide har en anbefalt utsalgspris p\u00e5 EUR 599 eks. mva.\n\nBord/skilleveggfeste kan kj\u00f8pes separat for EUR 59 eks. mva.\n\n## IFA-sjef p\u00e5 bransjemiddagen\n\nStiftelsen Elektronikkbransjens tradisjonelle bransje- og journalistmiddag p\u00e5 IFA-messen i Berlin fikk storfint bes\u00f8k i september.\n\n\n\n## I FRONT MED NORSKE SMARTOVNER\n\n\u2013 Beha har v\u00e6rt en traust og bunnsolid bedrift. N\u00e5 er vi i front med smarte panel- og listovner, sier Robert Ringstad, som er ny daglig leder.\n\n\n\n## E-SK\u00d8YTER FRA NINEBOT BY SEGWAY\n\nNinebot by Segway lanserer de selvbalanserende sk\u00f8ytene Drift W1. Produsenten kaller den nye kategorien e-sk\u00f8yter.\n\n\n\n## JVC 8K OVERG\u00c5R DET MESTE\n\n\u2013 P\u00e5 IFA 2018 introduserer vi verdens f\u00f8rste 8K e-shift projektor for hjemmekino. Som 8K TVer oppskalerer den 4K til 8K, og gir en fantastisk bildeskarphet.\n\n\n\n## STILLEG\u00c5ENDE AVFUKTER MED KOMPRESSOR\n\nMeacos nye kompressor-avfukter Dry er if\u00f8lge Bedre Inneklima AS s\u00e5 stilleg\u00e5ende at den kan konkurrere med en t\u00f8rkerotor-maskin.\n\n\n\n## STILRENT FRA MOCCAMASTER\n\nKaffetrakteren har f\u00e5tt sin renessanse, og Moccamaster viste fram tilbeh\u00f8r til sine tradisjonelle traktere p\u00e5 PowerUp.\n\n\n\n## 39 GLIMT FRA CES 2019\n\nP\u00e5 CES-messen i Las Vegas m\u00f8ter 170.000 bransje- og pressefolk nesten 4.000 utstillere. Her har vi i kortversjon samlet en rekke av nyhetene presentert p\u00e5 \u00e5rets messe.\n\n\n## Garmin Drive\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aad13d9f-5dd7-41e0-a5c4-0299aa57a906"}
+{"url": "https://aulestad.no/Hva-skjer/Dagshendelse/Arkiv-2017/Den-usynlige-broen-Milada-Blekastad-1917-2003", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:13:01Z", "text": "# Den usynlige broen - Milada Blekastad 1917-2003\n\n\n\nDette er historien om Milada Blekastad som\u00a0kom til Gausdal fra Praha som 16-\u00e5ring. Hun var en\u00a0sterk og handlekraftig kvinne som giftet seg, fikk syv barn og deretter tok doktorgrad i litteratur og ble statsstipendiat.\n\nMilada Blekastad var gift med maleren Hallvard Blekastad og var en kjent kvinne og personlighet i Gausdal og i det akademiske Norge.\u00a0\n\n## I september er\u00a0Milada Blekastad m\u00e5nedens oversetter i NORLA.\n\n###### Utstillingen om Milada Blekastad: \"Den usynlige broen\" kan sees 16. og 17. september, samt 23. og 24. september, f\u00f8r den tas ned for sesongslutt.\n\n*Utstillingen er en vandreutstilling som er laget i Tsjekkia av foreningen\u00a0Elg, z. s. og Institutt for filosofi ved Det tsjekkiske vitenskapsakademiet.*\n\n*Den har f\u00e5tt beskyttelse fra prof. RNDr. Eva Za\u017e\u00edmalov\u00e1, CSc. (forkvinnen i Det tsjekkiske vitenskapsakademiet), H.E. Jaroslav Knot (Tsjekkias ambassad\u00f8r i Norge) og H.E. Siri Ellen Sletner (Norges ambassad\u00f8r i Tsjekkia).*\n\n*Utstillingen har dessuten f\u00e5tt st\u00f8tte fra Det tsjekkiske kulturdepartementet, Det tsjekkiske vitenskapsakademiet, Stiftelsen Solgl\u00f8tt, Den tsjekkiske ambassade i Oslo og NORLA.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bfb3e4f-6e21-4c45-954c-b076cc7e981a"}
+{"url": "http://forbruker.nettavisen.no/har-startet-ellevill-priskrig-pa-strom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:34:25Z", "text": "# Har startet ellevill priskrig p\u00e5 str\u00f8m\n\n### N\u00e5 kan du f\u00e5 str\u00f8mmen billigere enn det str\u00f8mselskapene selv betaler p\u00e5 kraftb\u00f8rsen.  \n\n2018 var preget av ekstremt h\u00f8ye kraftpriser, og vi m\u00e5 tilbake til 2011 for \u00e5 finne en periode med like dyr str\u00f8m.\n\nFerske tall fra SSB viser at konsumprisindeksen steg med hele 3,5 prosent fra november i 2017 til samme m\u00e5ned i \u00e5r. SSB trekker frem prisene p\u00e5 str\u00f8m som hoved\u00e5rsak til oppgaven. Prisene p\u00e5 elektrisitet inkludert nettleie var 26,8 prosent h\u00f8yere i november i \u00e5r enn i november i fjor.\n\nFlere eksperter advarer ogs\u00e5 om at vinteren kan by p\u00e5 rekordh\u00f8ye str\u00f8mpriser. I perioder med h\u00f8ye str\u00f8mpriser er det ekstra viktig \u00e5 sjekke om man har en konkurransedyktig avtale.\n\n**Selger str\u00f8mmen 14 \u00f8re billigere enn selskapet selv betaler**  \nAgva Kraft har akkurat lansert et lavpristilbud som topper Forbrukerr\u00e5dets offisielle prisoversikt Str\u00f8mpris.no (7. januar 2019).\n\nVed \u00e5 bestille produktet Agva Kampanje Spot f\u00e5r du str\u00f8mmen 14 \u00f8re billigere per kilowatt enn det selskapet selv betaler for str\u00f8mmen.\n\n\u2013 Priskrig er den beste formen for konkurranse for forbrukerne. Da kanaliseres markedsbudsjettet direkte inn i lavere priser til glede for alle prisbevisste kunder, forteller markedssjef Bj\u00f8rn Arctander i Agva Kraft.\n\n#### Her kan du enkelt bestille Agva Kampanje Spot\n\n**Hvorfor spotavtale?**  \nSpotavtale, eller innkj\u00f8pspris som det ogs\u00e5 kalles, inneb\u00e6rer at kunden f\u00e5r str\u00f8mmen til samme pris som det str\u00f8mleverand\u00f8rene betaler \u2013 mot et fast p\u00e5slag som dekker leverand\u00f8renes administrasjonskostnader og inntjening.\n\nVGs Dine Penger har avsl\u00f8rt man i l\u00f8pet av et liv vil spare mellom 25.000 og 65.000 kroner gjennom p\u00e5 \u00e5 velge str\u00f8m til innkj\u00f8pspris fremfor en variabel avtale.\n\n**\u00c5 bytte leverand\u00f8r er enkelt og gratis**  \nI dag er leverand\u00f8rbyttet automatisert, og det er enklere enn noen gang \u00e5 bytte til en billigere str\u00f8mleverand\u00f8r. Det nye str\u00f8mselskapet tar seg av alt det praktiske ved bytting, og det koster ingenting \u00e5 skifte leverand\u00f8r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdcdc2ae-ecc1-4580-b16e-a67d2665fe5d"}
+{"url": "http://produkt.autronicafire.com/produkter/branndeteksjonssystemer/sloeyfeenheter/detektorer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:34:14Z", "text": "# Detektorer\n\nDetektor velges ut fra m\u00e5let om tidligst og sikrest mulig deteksjon.\n\nVed valg av detektortype er f\u00f8lgende kriterier viktige:\n\n  - Hva skal detekteres (r\u00f8yk/varme/flamme/gass)\n  - Type brann/brannforl\u00f8p\n  - Milj\u00f8/omgivelser\n  - Plassering\n  - Dekningsomr\u00e5de\n  - Graden av u\u00f8nskede alarmer som kan aksepteres\n\n\u00a0\nVIKTIGE PUNKTER I NS-3960 (FG)\n\nReglene som omhandler branndeteksjon er naturlig nok mange og omstendelige. Her er imidlertid noen gyldne regler:\n\n  - Detektorer skal ikke plasseres n\u00e6rmere vegg enn 0,5 m. (5.5.1)\n  - Detektorer skal s\u00e5 sant forholdene tillater det plasseres minst 1 meter fra innbl\u00e5sning eller avtrekksventiler i klima- eller ventilasjonsanlegg. (5.5.1)\n  - Det skal ikke fra noe punkt i det overv\u00e5kede arealet v\u00e6re mer enn 30 meter tilgjengelig gangavstand og naturlig avgrensing til n\u00e6rmeste manuelle melder.\u00a0(5.4.3)\n  - Trapperom skal alltid utstyres med detektorer i \u00f8verste tak. Det skal i tillegg v\u00e6re detektorer for minst hver tredje etasje. (5.5.3)  \n\nFor n\u00e6rmere detaljer, se Norsk Standard NS 3960:2013: Brannalarmanlegg Prosjektering, installasjon, drift og vedlikehold.\n\n-----\n\n\u00a0\n\n\n#### Optiske r\u00f8ykdetektorer\n\nR\u00f8ykdetektoren er standard detektor for de fleste omr\u00e5der. Disse har et optisk kammer med en lyskilde som refl ekteres mot en lysf\u00f8lsom mottaker. Ved r\u00f8yktilf\u00f8rsel vil lysrefl eksen \u00f8ke, og detektoren vil g\u00e5 i alarm.\n\n\n\n#### Varmedetektorer\n\nVarmedetektorer benyttes i rom der r\u00f8ykdetektorer er uegnede, for eksempel der r\u00f8yk forekommer normalt. Varmedetektoren reagerer n\u00e5r temperaturf\u00f8leren i detektoren n\u00e5r en viss temperatur. Detektoren kan enten reagere dersom temperaturen kommer over et visst niv\u00e5, eller ved hurtig temperaturstigning over et gitt tidsrom.\n\n\n\n#### Multisensorer\n\nMultisensorer er en kombinasjon av varme- og r\u00f8ykdetektor, og kan benyttes der det er fare for fl ammebranner, som f.eks. kj\u00f8kken. Den kan ogs\u00e5 benyttes som ren varmedetektor ved \u00e5 koble ut r\u00f8ykdelen i perioder der r\u00f8yk vil forekomme.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5c36798-3bad-4eb0-a5ea-11a1266d3c4c"}
+{"url": "https://www.hjorundfjord.no/artikkel/2007/05/reguleringsplan-tunnel-leira-bjorke-ferdig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:17:33Z", "text": "\")\n\n# Reguleringsplan tunnel Leira - Bj\u00f8rke ferdig\n\n*No har Statens Vegvesen lagt reguleringsplanen for vegen mellom Leira og Bj\u00f8rke ut til offentleg ettersyn. Dette betyr voneleg at ein er eit steg n\u00e6rare rastrygg veg p\u00e5 denne strekninga.*\n\nPlanomtalen seier at tunnelen vert omlag 1920 meter lang og at tunnelsteinen vil verte nytta til utfylling i \u00c5kersvikja.\n\nFylkestinget bevilga i desember 2006 10 mill. til rassikringa og det er sett av tilsaman 120 mill kr i \u00f8konomiplanen for 2008 og 2009.\n\nPlanen er lagt ut p\u00e5 R\u00e5dhuset i \u00d8rsta og p\u00e5 Bj\u00f8rke skule og Vegvesenet vil ha open dag p\u00e5 Haukly p\u00e5 Bj\u00f8rke 15. mai kl. 15-18.\n\nDet har tidlegare vore opplyst at arbeidet i tunnelopningane vil starte seinhasutes i \u00e5r. Dette ser me fram til, s\u00e6rleg med tanke p\u00e5 dei mange steinspranga som har vore denne vinteren.\u00a0\n\nLagt inn av  Cecilie R\u00f8rstad   \n07.05.2007 19:49  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fef8baad-e946-4a7d-bc90-b95737309934"}
+{"url": "https://www.dagmamma.no/dagmamma/barum/maria/2421/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:55:12Z", "text": "#  Dagmamma i B\u00e6rum, Maria (33)\n\nFor \u00e5 sende melding m\u00e5 du v\u00e6re innlogget og ha et abonnement. - registrer deg her, eller logg inn.\n Hei jeg heter Maria og bor her i Sandvika sammen med min mann og min lille gutt p\u00e5 snart 3 \u00e5r. Liker \u00e5 v\u00e6re aktiv ,og jeg \u00f8nsker \u00e5 tjene litt ekstra penger siden vi har en lav inntekt, s\u00e5 da tenkt jeg kunne pr\u00f8ve meg her og bli dagmamma som jeg kan passe n\u00e5r dere trenger det, jeg har jobbet i barnehage i 2 \u00e5r og har en bra cv, og gode refranser, er en omsorgsfull aktiv person, elsker \u00e5 leke med barn v\u00e6re sammen med de b\u00e5de inne og ute og sette grenser er viktig og vise omsorg til barn betyr mye for meg, og har en god t\u00e5lmodighet n\u00e5r det gjelder barn, kan passe barn fra 1 til 6 \u00e5r. Stelle og sove rutiner. er flink til \u00e5 skrive raporter som vi gj\u00f8r v\u00e6r dag. \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "90fe9702-2b4c-4680-bee4-93ee96568e3e"}
+{"url": "https://www.byggmax.no/badstu/badstubenk-och-panel/badstupanel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:26:29Z", "text": "# Badstupanel\n\nF\u00f8rsteinntrykket av badstuen din er det som regel badstupanelen som st\u00e5r for. Dessuten, siden det er viktig at panelet er av god kvalitet, b\u00f8r man velge panelet med forsiktighet. I Byggmax' sortiment finner du badstupanel i or og osp, som begge er egnede treslag for innredning av badstue. Kj\u00f8p de produktene du trenger, billig og enkelt Byggmax.no\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1261b04-87b7-45d7-ab74-d10499a212b3"}
+{"url": "https://www.fjellkjeden.no/manufacturers/the-north-face", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:59:52Z", "text": "\n\nTil tross for at The North Face ble unnfanget p\u00e5 en strand, er deres m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 deg ut uansett v\u00e6r og f\u00f8re, og temperatur\\! Varme, komfortable og brukervennlige produkter gj\u00f8r at du har det supert under alle, i det minste v\u00e6rmessige, utfordringer. The North Face lager alt fra sommert\u00f8y som shorts og t-skjorter til de varmeste dunjakker. Og utvalget derimellom er stort\\! Vi liker The North Face rett og slett fordi dette er kvalitetsprodukter i et sprekt design, og vi henger oss p\u00e5 deres motto \"Never stop exploring\"\\!\u00a0\n\n  - \n    \n    **Varenr TOAOTETY1**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "601f0d19-ca75-4c62-8f21-6f9d0f5e0ff2"}
+{"url": "https://www.kursguiden.no/kurs/Autodesk-AutoCAD/AutoCAD-Basis-kurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:25:32Z", "text": "#### Justering av tekstst\u00f8rrelser\n\n### Bruk Zoom-funksjonen i nettleseren for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen p\u00e5 tekst og grafikk.\n\n  \nDigiplan tilbyr m\u00e5lrettet oppl\u00e6ring og har kurslokaler i Stavanger. V\u00e5re topp kvalifiserte instrukt\u00f8rer og \u00e5relange brukererfaring samt solide kunnskap innen teknisk anvendelse av data er din trygghet og din garanti.\n\n\u00a0\nVi kan tilby kurspakker ved \u00e5 kombinere kurs som er tilpasset nettopp dine \u00f8nsker og behov.\n\n**Kurset omfatter f\u00f8lgende:**\n\n\u00a0\nKurset er basert p\u00e5 klasseromsundervisning og arbeid med oppgaver.\n\n\u00a0\nKurset kan ogs\u00e5 tilbys som kveldskurs.\n\n### Forkunnskaper\n\nDeltagere b\u00f8r beherske Windows p\u00e5 et grunnleggende niv\u00e5. Det vil v\u00e6re er en fordel med noe kjennskap til konstruksjon og teknisk tegning, men det er ikke et krav.\n\n### Varighet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f05be68f-d34c-4211-9644-6feb1a55bc2b"}
+{"url": "https://www.pressreader.com/norway/yoga-i-hverdagen/20181008/282965336065992", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:57:30Z", "text": "# Sit\u00adten\u00adde ryggvri\n\nl Fra Sta\u00adven (s. 43), plas\u00adser h\u00f8y\u00adre fot uten\u00adfor venst\u00adre kne, med t\u00e6r\u00adne fram\u00adover og h\u00f8y\u00adre kne pe\u00adken\u00adde mot ta\u00adket. B\u00f8y venst\u00adre kne og la venst\u00adre fot gli til ut\u00adsi\u00adden av h\u00f8y\u00adre hof\u00adte. Skyv ned gjen\u00adnom sitte\u00adknu\u00adte\u00adne. Hvis den ene sitte\u00adknu\u00adten kom\u00admer opp fra gul\u00advet, el\u00adler ryg\u00adgen din krum\u00admes, plas\u00adser et sam\u00admen\u00adbret\u00adtet tep\u00adpe el\u00adler en blokk un\u00adder den l\u00f8f\u00adte\u00adde rumpe\u00adbal\u00adlen.\n\nl F\u00f8r venst\u00adre arm rundt h\u00f8y\u00adre kne og hvil h\u00f8y\u00adre fin\u00adger\u00adtup\u00adper p\u00e5 gul\u00advet bak deg (se bil\u00adde). Hvis det ikke er ube\u00adha\u00adge\u00adlig, pust inn for \u00e5 l\u00f8f\u00adte venst\u00adre h\u00e5nd, og p\u00e5 en ut\u00adpust, f\u00f8r al\u00adbu\u00aden uten\u00adfor venst\u00adre kne, med un\u00adder\u00adar\u00admen ver\u00adti\u00adkal og h\u00e5nd\u00adfla\u00adten mot h\u00f8y\u00adre. Hold rygg\u00adra\u00adden ver\u00adti\u00adkal og trekk skul\u00adder\u00adbla\u00adde\u00adne ned og bak\u00adover.\n\nl Pust inn idet du pres\u00adser ned gjen\u00adnom fing\u00adre\u00adne og sitte\u00adknu\u00adte\u00adne for \u00e5 for\u00adlen\u00adge rygg\u00adra\u00adden. Vri deg de\u00adret\u00adter til h\u00f8y\u00adre mens du pus\u00adter ut. Be\u00adveg deg litt dy\u00adpe\u00adre inn i strek\u00adken for hvert \u00e5nde\u00addrag, for\u00adleng rygg\u00adra\u00adden p\u00e5 inn\u00adpust, og slipp deg litt dy\u00adpe\u00adre inn i ro\u00adta\u00adsjo\u00adnen p\u00e5 ut\u00adpust.\n\nl Snu ho\u00addet for \u00e5 se over h\u00f8y\u00adre skul\u00adder, pust jevnt fra ma\u00adgen i fem \u00e5nde\u00addrag til.\n\nl Pust inn for \u00e5 be\u00adve\u00adge deg til\u00adba\u00adke til sen\u00adter, og hold f\u00f8r du gjen\u00adtar p\u00e5 den and\u00adre si\u00adden.\n\nI ro\u00adta\u00adsjo\u00adner blir rygg\u00adra\u00adden my\u00adke\u00adre. Det\u00adte for\u00adbed\u00adrer blod\u00adsir\u00adku\u00adla\u00adsjo\u00adnen til spi\u00adnal\u00adner\u00adve\u00adne og gir mer ener\u00adgi.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89573cd7-e96a-494e-ab14-87152cce33eb"}
+{"url": "http://www.bilbransjen.no/Arkiv/Majestetisk_og_ladbar/news-183.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:40:22Z", "text": "\n# Majestetisk og ladbar\n\n\n\n***Jens P. Christensen, Agderposten Medier***  \n**Fullvoksne, spreke, topputstyrte og avgifts-gunstige ladbare hybrider er i skuddet. Nyeste super-SUV p\u00e5 veien er intet mindre enn verdens f\u00f8rste plug-in hybrid med 6-sylindret dieselmotor og quattro firehjulstrekk. En kj\u00f8retur i nye Audi Q7 e-tron 3.0 TDI V6 quattro er ren og skj\u00e6r nytelse.**  \n  \n\u2013 Dette er virkelig en bil som har alt. Kj\u00f8rekomforten er helt fantastisk. Man f\u00e5r en enest\u00e5ende \u00abdoning-f\u00f8lelse\u00bb, man formelig svever p\u00e5 veien. Enkelte har fobi n\u00e5r det gjelder store biler, men de skulle virkelig pr\u00f8ve denne sv\u00e6re famliebilen og oppleve hvor lettkj\u00f8rt den er.  \nDet sier Audi-salgssjef Kai Sillerud, som er stolt og glad for endelig \u00e5 kunne presentere Q7 e-tron.  \n\u2013 De f\u00f8rste som bestilte bilen har faktisk ventet siden i fjor. Det skyltes leveringsproblemer hos en underleverand\u00f8r. Men n\u00e5 er den ladbare hybriden \u00abfriskmeldt\u00bb og leveringstiden er kort, bekrefter han.  \n  \n**Imponerende**  \nOg de som har ventet lenge har virkelig ventet p\u00e5 noe s\u00e6rdeles godt. Q7 e-tron er en imponerende SUV som strutter av avansert teknologi.  \nMed en lengde p\u00e5 over fem meter ruver den store SUV'en p\u00e5 veien. Den innvendige plassen er naturligvis i business-klasse og bilen har alle tenkelige (og utenkelige) sikkerhets-, assistanse- og kommunikasjonssystemer.  \nMan klarer seg utmerket med sofistikert og raust standardutstyr med en startpris p\u00e5 895.000, men Sillerud bekrefter at kunder som foretrekker en slik bil gjerne plusser p\u00e5 et par hundre tusen i ekstrautstyr.  \n  \n**0,18 liter p\u00e5 mila**  \nMen gevinsten er alts\u00e5 stor ved \u00e5 velge ladbar hybrid, som Siv Jensen bel\u00f8nner med solide avgiftskutt. Og Audi leverer mye valuta for pengene. Mest oppsiktsvekkende er denne 2,5 tonn tunge bilen med full utnyttelse av batteripakken p\u00e5 94 kW, og med den 3,0 liter store TDI V6 motoren p\u00e5 258 hk, skal klare 0 \u2013 100 km/t p\u00e5 6,2 sekunder.  \nBlandet forbruk p\u00e5 Q7 e-tron er 0,18 l/mil, mens CO2-utslippet er bare 48 g/km.  \nKj\u00f8rt p\u00e5 den mest \u00f8konomiske m\u00e5ten skal Q7 e-tron nesten ikke bruke diesel p\u00e5 bykj\u00f8ring og mindre turer. Den maksimale rekkevidden p\u00e5 str\u00f8m er oppgitt til 56 kilometer. Og den totale rekkevidden \u2013 med full tank og fulladet batteri \u2013 er hele 1320 kilometer.  \n  \n**Assistenter i k\u00f8**  \nVelger man biler i millionklassen har man selvsagt rikholdige utstyrsmenyer \u00e5 boltre seg i n\u00e5r bilen skal skreddersys. Og de som satser p\u00e5 denne nye ladbare SUV'en kan plukke assistentpakke by, assistentpakke by og parkering, assistentpakke tour og mange andre hjelpemidler. Man kan f\u00e5 en kjekk nattsynassistent, eller en filskifteassistent \u2013 eller kanskje en kj\u00f8refeltassistent. I n\u00f8dstilfeller kan disse systemer gripe korrigerende inn i styringen slik at bilen holder riktig kurs.  \n  \n**Virtual cockpit**  \nMed det digitale instrumentpanelet Virtual Cockpit skreddersyr f\u00f8reren informasjon i instrumentpanelet. MMI navigasjonssystemet og trafikkinformasjon kobles med hybridsystemet for \u00e5 legge den beste strategien for turen, slik at man sparer drivstoff underveis.  \nDen virtuelle l\u00f8sningen med konfigurerbart display foran rattet er standard og her kan f\u00f8reren selv velge hvilken informasjon han eller hun \u00f8nsker \u00e5 prioritere.  \nOg plotter man inn hvor man skal, legger den adaptive cruisekontrollen opp det mest drivstoffgjerrige l\u00f8pet for akkurat den turen, basert p\u00e5 terrenget og veiene som benyttes for den ene turen. Alt for \u00e5 kunne kj\u00f8re s\u00e5 effektivt som mulig med de midler den har til r\u00e5dighet.  \n  \n**Masse plass**  \nEttersom Q7 er laget fra bunnen av for \u00e5 takle hybridlinjen, s\u00e5 er batteriet plassert veldig lavt helt bakerst.  \nDet betyr at bagasjerommet ikke er ber\u00f8rt i nevneverdig grad, og SUV'en har derfor like stort bagasjeromvolum som sin helfossile broder, nemlig 650 liter \u2013 og hele 1.835 liter med bakseteryggene lagt ned. Ogs\u00e5 lasteh\u00f8yden forblir normalt lav.  \n  \n  \n# KONTAKT\n\n# Aust- Agder Bilbransjeforening\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd1bfa2b-8056-4958-997d-dce9455376ab"}
+{"url": "http://skiskyting.no/no/nyheter/nyheter_2018/Husk+%C3%A5+bytte+emiTag-brikke+f%C3%B8r+sesongen%21.b7C_wJDWWG.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:04:00Z", "text": "\n\nDet n\u00e6rmer seg sesong og det er viktig \u00e5 ha oppdatert brikke for \u00e5 f\u00e5 registrert tiden p\u00e5 skiskytterarrangement.  \nVi vet det er mange skiskyttere som g\u00e5r med gamle brikker, husk derfor \u00e5 gj\u00f8re noe med dette f\u00f8r sesongen starter.\n\nSkrevet av\u00a0Vegar Rolfsrud.\u00a0,\u00a0\n\nAlle emiTag-brikker som har serienr **lavere enn 3 578 640 skal** byttes i l\u00f8pet av 2018.\n\nAlle emiTag-brikker som har serienr **lavere enn 3 673 870 anbefales** \u00e5 byttes i l\u00f8pet av 2018.\n\nDvs alle som har brikker eldre enn 5 \u00e5r skal bytte batteri, men Emit anbefaler \u00e5 bytte batteri f\u00f8r brikken er 5 \u00e5r.\u00a0  \nI november 2018 begynner Emit \u00e5 lime lokket p\u00e5 brikkene for \u00e5 sikre at de holder seg vanntette over tid. Det f\u00f8rer til at det ikke g\u00e5r \u00e5 bytte batteri p\u00e5 brikker solgt fra november 2018. Det er sv\u00e6rt f\u00e5 som har \u00f8nsket \u00e5 bytte batteri, siden Emit gir 25% rabatt p\u00e5 ny brikke ved innbytte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1518202-fa7e-42e3-84c3-919e0ff9a218"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/passe-potens/65605509", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:59:42Z", "text": "# Passe potens\n\n25\\. mai 2000 kl. 11.00\n\n  EVA BRATHOLM  \n\nBERGEN (Dagbladet): I hardkj\u00f8ret fram mot \u00e5pningen av kulturby\u00e5ret i vinter uttalte en av de frivillige bergenserne at alt stresset var bare herlig, det var som en kulturereksjon. Hvis vi skal holde oss til denne terminologien er programmet for \u00e5rets festspill i vestlandsbyen hverdagspotent, det strutter ikke av fest og villskap. Globalt, variert, ordentlig og passelig eksperimentelt. Gode navn, men ikke ekstraordin\u00e6rt gode navn. Det er litt overraskende, en skulle tro \u00e5rets festspill - midt i Bergens \u00e5r som europeisk kulturby - var planlagt til \u00e5 sprake mer enn alle de 47 foreg\u00e5ende festspillene.\n\n  - Alle som hadde ordet under \u00e5pningen i g\u00e5r, snakket om det nye, det spennende og om \u00e5 ta sjanser p\u00e5 det man ikke har sett, h\u00f8rt eller opplevd f\u00f8r. En god innstilling, men vanskelig i en tid da lite oppfattes som nytt. En Grieg-raga med Jai Shankar Shajpal f\u00e5r ikke nakkeh\u00e5ra til \u00e5 reise seg p\u00e5 dagens festspillpublikum. Det gj\u00f8r kanskje Ibsens skuespill \u00abKejser og galil\u00e6er\u00bb, men mest fordi forestillingen varer i fem timer. Det nyeste p\u00e5 \u00e5rets program er en tradisjonell sirkusforestilling, Cirque Eloize p\u00e5 Festplassen.\n\n  - \\- Bergen er en by i verden, sa ordf\u00f8rer Anne-Grete Str\u00f8m-Erichsen i sin hilsningstale. Ja visst, og ikke en hvilken som helst by. En kan ikke annet enn beundre den utrolige selvtilliten som utvises i en \u00e5pningsseremoni som g\u00e5rsdagens. Men s\u00e5 har den da ogs\u00e5 gitt resultater. Ingen annen by i Norge har f\u00e5tt til en slik kulturtradisjon som Bergen. Et borgerskap interessert i kultur, et aktivt n\u00e6ringsliv og en utrettelig tro p\u00e5 byens rolle som kulturb\u00e6rer. I min f\u00f8deby ville man blitt brydd og flau over \u00e5 skulle reise seg og synge Trondheimssangen unisont og i dypeste alvor. Men s\u00e5 har da heller aldri byen f\u00e5tt verken kulturby eller festspill.\n\n  - I kveld serveres en ti retters \u00abgastromusisk\u00bb meny i H\u00e5konshallen. Fem retter er kulinariske komposisjoner, fem er musikalske. Det blir nok god stemning og full enighet om at alt er s\u00e5re vel med \u00e5rets festspill. I \u00e5r har alle glemt at det bare er et par \u00e5r siden man ville ekspedere festspilldirekt\u00f8r Bergljot Jonsdottir tilbake til Island. \u00abSend hon hem\u00bb sto det i Bergensavisen, som samtidig opplyste om rutetider til Island. Bakgrunnen var at Jonsdottir hadde tatt Bergenssangen av programmet. N\u00e5 er den for lengst p\u00e5 plass og alt er vel, kanskje litt for vel?\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n# Regjeringsplattformen:Taxfree-seier til Frp\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b55a62d5-bc41-4d03-9655-67dd77daec52"}
+{"url": "http://www.bilbransjen.no/Arkiv/St%C3%A5hjuling_og_Ferrari_tr%C3%A5bil_til_messa/news-17.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00019.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:12:10Z", "text": "\n# St\u00e5hjuling og Ferrari tr\u00e5bil til messa\n\n\n\nAril Anonsen p\u00e5 st\u00e5hjuling og Roar Josephsen med sin tr\u00e5bil. Foto: Erik Holand, Agderposten.\n\n**Over 300 skinnende nyheter i alle st\u00f8rrelser og prisklasser er naturligvis de st\u00f8rste trekkplastre under storm\u00f8nstringen i S\u00f8r Amfi, men ogs\u00e5 S\u00f8rlandets r\u00e5este tr\u00e5bil og \u00e5rets snakkis i trafikken, st\u00e5hjulingen, vil sikkert f\u00e5 betydelig oppmerksomhet.**  \n  \nAust-Agder Bilbransjeforening \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re bilmessen til en allsidig begivenhet. I tillegg til alle bilmodellene er det derfor litt av hvert for sm\u00e5 og store \u00e5 titte p\u00e5 - og kanskje teste ut.  \n  \nEn bilmesse uten nyheter blir ingen fulltreffer, men arrang\u00f8rene i Arendals storstue kan virkelig friste med hotte nyheter. I tillegg til alle sommerens nylanserte modeller har forhandlerne klart \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass ni f\u00f8r-premi\u00e9rer - alts\u00e5 nye modeller som enn\u00e5 ikke har hatt Norges-premi\u00e9re.  \n  \nDette er snadder for det bilinteresserte publikum og premierebilene blir presentert med en havtimes mellomrom p\u00e5 l\u00f8rdagen er Citro\u00ebn C1, Toyota Aygo, Ford Tourneo Courier, Nissan Pulsar, Nissan e-NV200, Mercedes Benz C-Klasse stv., Peugeot 308 SW, Peu- geot 108 og BMW 2-serie Active Tourer.  \n  \n**S\u00f8rlandets r\u00e5este tr\u00e5bil**  \nBilmessearrang\u00f8rene har invitert andre akt\u00f8rer som vil gj\u00f8re bes\u00f8ket ekstra spennende for sm\u00e5 og store. B\u00e5de inne i storhallen og i omr\u00e5det rundt hallen blir det flere stand med alt fra veteranbiler til forsikringsselskaper og bilutleiere.  \n  \nOg naturligvis er bilberger og bilentusiast Roar Josephsen hjertelig til stede. Ikke bare med tungt redningsmateriell, men sannelig ogs\u00e5 med landsdelens r\u00e5este tr\u00e5bil.  \n  \n\\- Det er en skikkelig heftig bil med syv gir, ventilerte skivebremser og fire punkt sikkerhetssele. Jeg t\u00f8r ikke si hvor fort den g\u00e5r, sier Josephsen, som lar b\u00e5de barn og voksne f\u00e5 pr\u00f8ve tr\u00e5bilen \u2013 hvis de t\u00f8r\\!  \n  \n**St\u00e5hjuling p\u00e5 plass**  \nEtter at regjering ga klarsignal for bruk av segway ogs\u00e5 i Norge, har interessen for dette batteridrevne, selvbalanserende kj\u00f8ret\u00f8yet p\u00e5 to hjul tatt helt av. Sommerens snakkis, som p\u00e5 norsk har f\u00e5tt navnet ST\u00c5HJULING, blir selvsagt p\u00e5 plass under bilmessen. Arild Aanonsen som er st\u00e5hjulingens mann i Arendal, lar seg sikkert overtale til en pr\u00f8vetur. For\u00f8vrig vil publikum finne veteranbiler, Porscheklubben, bank og forsikring, radio P5 og andre utstillere og akt\u00f8rer p\u00e5 messen.  \n  \n  \n  \n  \n*SEGWAY: St\u00e5hjulingen segway er blitt en farsott \u2013 og en snakkis. P\u00e5 bilmessen vil Arild Aanonsen v\u00e6re p\u00e5 plass med det spesielle kj\u00f8ret\u00f8yet. *SUPERTR\u00c5BIL: Denne Ferrari tr\u00e5bilen m\u00e5 v\u00e6re S\u00f8rlandets t\u00f8ffeste\\! Bilberger og bilentusiast Roar Josephsen har sikret seg den eksklusive bilen, som han kanskje l\u00e5ner vekk under bilmessen....**  \n# Aust- Agder Bilbransjeforening\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c3849bb-77f5-4ad6-a1ab-3e3df5de8aa2"}
+{"url": "https://wiberg-net.dk/4-Aaby-H.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:51:12Z", "text": "> # *N^(o)* 4. Aaby og, til c. 1641, da det fikk Skeiby og Lisbjerg til Annexer, Hasle,\n> ## Hasle Herred, Aarhuus Amt og Stift.\n> P. 19; K. 2/488; M. S. III.; Kbg. 1765.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd9348f7-187e-4bfe-b9d4-f75754246037"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/190414-m%C3%B8lla-i-t%C3%B8nsberg-og-jens-m%C3%B8ller-bol%C3%A6ren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00215.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:33:39Z", "text": "#  M\u00f8lla i T\u00f8nsberg og Jens M\u00f8ller Bol\u00e6ren \n\nSkrevet April 4, 2014  (endret) \n\n\nMvh Ann-Mary\n\n **Endret April 4, 2014 av Ann-Mary Engum** \nSkrevet Mai 5, 2014  \n\nHan er foresl\u00e5tt \u00e5 kunne v\u00e6re en s\u00f8nn av Jens Jensen (Jonsen), f\u00f8dt ca. 1681 p\u00e5 Tveiten i Komnes, Sandsv\u00e6r. Gift 1. april 1712 p\u00e5 Kongsberg med Anne Ingvaldsdatter. Navnet Ingvald (Enevold) kommer igjen blant Jens M\u00f8llers barn. Jens var en s\u00f8nn utenfor ekteskap av Jens Jonsen Tveiten. Begravet i Komnes 1705 som Jens M\u00f8ller. Dette er imidlertid ikke bevist p\u00e5 noen m\u00e5te. \u00a8\u00e5 her m\u00e5 videre gransking til.\n\n\u00a0\nMvh. Torbj\u00f8rn.\n\nSkrevet Mai 6, 2014  \n\n> Han er foresl\u00e5tt \u00e5 kunne v\u00e6re en s\u00f8nn av Jens Jensen (Jonsen), f\u00f8dt ca. 1681 p\u00e5 Tveiten i Komnes, Sandsv\u00e6r. Gift 1. april 1712 p\u00e5 Kongsberg med Anne Ingvaldsdatter. Navnet Ingvald (Enevold) kommer igjen blant Jens M\u00f8llers barn. Jens var en s\u00f8nn utenfor ekteskap av Jens Jonsen Tveiten. Begravet i Komnes 1705 som Jens M\u00f8ller. Dette er imidlertid ikke bevist p\u00e5 noen m\u00e5te. \u00a8\u00e5 her m\u00e5 videre gransking til.\n> Mvh. Torbj\u00f8rn.\n\n\u00a0\n### inger \u00a0\u00a0 \n\n\nSkrevet Mai 6, 2014  \n\nTusen takk for svar. Jeg skal holde tale\u00a0ved en vielse som skal foreg\u00e5 i Jensesundet.\u00a0 Det Jens sitt 4xtippoldebarn Severin Bruu Ellefsen som skal si ja til Linda Helen Myrvollen i slutten av juli. Og Severins slekt bodde p\u00e5 Boll\u00e6ren vestre fra Jens kom dit og til Hans og Oline m\u00e5tte flytte fordi Forsvaret skulle overta omr\u00e5dene i 1916. Vet du forresten om Boll\u00e6rene ble solgt?, ekspropriert? eller overdratt? fra Jarlsberg. Det finnes forskjellige opplysninger om dette. Og apropos navnet M\u00f8ller. Det fantes en skredder i T\u00f8nsberg som het Jens M\u00f8ller (T\u00d8NSBERGS HISTORIE bind 2 s.544). Hvis det stemmer at svigerfar til Jens var skredder i Moss, kan Jens ha g\u00e5tt i l\u00e6re hos ham? Slik at M\u00f8llernavnet ikke har noe \u00e5 gj\u00f8re med at Jens skal ha arbeidet p\u00e5 m\u00f8lla. Jeg bare funderer.\n\nInger-Lise Bruu (Heger)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e1327ab-b4a5-4c6c-95e2-5f5a91bbe630"}
+{"url": "http://gripdag1.blogspot.com/2014/03/kunsten-flette.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00258.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:24:29Z", "text": "\n\n## torsdag 13. mars 2014\n\n### Kunsten \u00e5 flette\n\n\n\n\u00a0Jeg har ikke noe akutt behov for flere stoler, men denne j\u00e6rstolen vil uten tvil passe inn med de ekstisterende farger i heimen.  \n  \n\n\n\n\u00a0Det er en gammel stol som har tilh\u00f8rt slekta. Den var i skr\u00f8pelig forfatning og skulle kastes. Det kan vi da ikke ha noe av.  \nDen m\u00e5tte behandles mot morr, setet m\u00e5tte kastes og jeg spikket et par nye pinner til rammeverket.  \n  \n\n\n\n\u00a0Min\u00a0 svigerinne l\u00e6rte meg kunsten \u00e5 flette sete. En enorm bunt sj\u00f8gress skulle tres opp, ned, frem og tilbake mens en fletter. En m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re rimelig sterk i klypa for \u00e5 flette stramt nok\\!  \n  \n\n\n\n\u00a0Det er noe r\u00e5tt og ekte over sj\u00f8gress. Det lukter godt og er skikkelig grovt \u00e5 jobbe med. Og s\u00e5 himla g\u00f8y det var \u00e5 l\u00e6re en slik gammel teknikk\\!  \n  \n\n\nEt klapp p\u00e5 skulderen for godt utf\u00f8rt arbeid. Og en kjempestor takk til min svigerinne som l\u00e6rte meg dette. -Girlpower\\! Jenter kan\\!\n\n \n#### 9 kommentarer:\n\n\n\n\n\nFjordheim sa...\n\nS\u00e5 flott at dere klarte \u00e5 reparere den gamle stolen.  \nHar to slike stoler, og heldigvis er de i orden.  \nM\u00e5 bare lime det ene armlene.  \nTror ikke jeg hadde klart \u00e5 lage nytt sete p\u00e5 den.  \n\u00d8nsker deg ei riktig god helg :)\n\n 13. mars 2014 kl. 12:45    \n\n \n\nKreoline sa...\n\nJeg er mektig imponert, s\u00e5 flink du er, det ble riktig s\u00e5 flott. Kjekt \u00e5 ta vare p\u00e5 s\u00e5 nydelige stoler, og n\u00e5 vet jeg hvem jeg skal g\u00e5 til n\u00e5 mine \"ryker\". Snart helg, kos deg, klem fra Mona.\n\n 13. mars 2014 kl. 14:49    \n\n\n\n\n\nHusmannsplassen i Hidlesundet sa...\n\nDu er bare s\u00e5\u00e5\u00e5 flink\\!\\!\\! Jeg er skikkelig imponert over alt du begir deg ut p\u00e5\\!\\! Tenke seg til \u00e5 f\u00e5 tak i sj\u00f8gress og g\u00e5r i gang. Det er jo s\u00e5 viktig \u00e5 ta vare p\u00e5 kulturarven og at man kan l\u00e6re kunsten og l\u00e6re videre igjen. All honn\u00f8r til deg\\! Dette skulle jeg likt \u00e5 l\u00e6re.  \nS\u00e5 spennende med bl\u00e5tur. Gleder meg til \u00e5 h\u00f8re om fortsettelsen og slutten:) Kjempekjekt for dem du arrangerer dette for.  \nLykke til med alle dine gj\u00f8ren og laden.  \n  \nGod klem fra Hj\u00f8rdis\n\n 13. mars 2014 kl. 15:33    \n\n\n\n\n\nsjarmerende kusiner sa...\n\nDet var morsomt og se, og stolen ble jo s\u00e5 god som ny\\!\\!\\!  \nGod helg til deg :-)\n\n 13. mars 2014 kl. 19:42    \n\n\n\n\n\nLinda sa...\n\nNydelige gamle stoler med sjarm, Marit.Herlig \u00e5 l\u00e6re gamle tekniker.Jeg l\u00e6rte det for 30 \u00e5r siden da jeg gikk p\u00e5 Aktivit\u00f8rlinja p\u00e5 husflidskolen.  \nSp\u00f8rs om jeg husker det igjen.  \nHa en str\u00e5lende dag og god helg\\!  \nKlem:))  \n\n 14. mars 2014 kl. 06:47    \n\n\n\n\n\nLisbeth sa...\n\nKjempeflott\\! Flaks at du hadde ei som kunne l\u00e6re deg kunsten :)  \nGod helg\\!\n\n 14. mars 2014 kl. 18:59    \n\n\n\n\n\nHar du en oppskrift p\u00e5 hvordan du man fletter??\n\n 19. mai 2014 kl. 21:36    \n\n \n\nVet du hvor en f\u00e5r kj\u00f8pt sj\u00f8gress ril sete?\n\n 31. juli 2015 kl. 15:43    \n\n \n\nLise sa...\n\nVet ikke helt hvordan dette fungerer, men hvis du sender meg en mail til email@example.com hvis du vet hvor en f\u00e5r kj\u00f8pt sj\u00f8gress og s\u00e5nn omtrent hvor mye en trenger. Har flettet om en gammel stol, men hadde for lite \"tau\". Hilsen Lise\n\n 31. juli 2015 kl. 15:46    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ea3b566-9bdb-4457-9d0b-0c4763a96d2e"}
+{"url": "http://elvenkingdom.blogg.no/1281919424_cosplay_avatar_reaser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:48:30Z", "text": "## Cosplay \\~Avatar research\n\nI dag har jeg koset meg med nammi kyllinggryte, pusekatten min og Avatar filmen\\! ^^\n\nSom vi alle kjenner sniker h\u00f8ster seg p\u00e5, og hva er vel ikke mer naturlig \u00e5 krabbe tilbake i sofaen under et deilig pledd\\!\n\n  \nMens jeg satt der og dr\u00f8mte meg bort til Pandoras vakre skoger, slo det meg at jeg burde nesten pr\u00f8ve \u00e5 cosplaye disse flotte bl\u00e5e Naviene en gang\\!\n\nSiden jeg ikke kom meg p\u00e5 Desucon dette \u00e5ret, M\u00c5 jeg jo pr\u00f8ve \u00e5 komme meg p\u00e5 den neste\\! S\u00e5 muligens til neste \u00e5r hopper jeg rundt i Oslos gater p\u00e5f\u00f8rt lekker bl\u00e5maling med lysende prikker strategisk plassert p\u00e5 kroppen?\u00a0\n\nDisse tankene tok meg uansett med hit jeg sitter n\u00e5\\! PCen\\! Den ut\u00f8mmelige kilden til kunnskap og Navi kostymer\\! \u00a0Jeg fant mye som inspirerte, og mye som fikk meg til \u00e5 d\u00f8 bittelitt av latter\\!\n\n\u00a0Bare ta en titt p\u00e5 denne filmen under her XD\n\nJeg vet ikke om jeg skal synes det er litt s\u00f8tt, eller le sammenhengende i et par dager\\! Hihihihi\\!\n\nDopapir? Iiihihihihi\\! \\*klaske seg p\u00e5 l\u00e5ret\\* Nydelig ;)\u00a0\n\n\u00a0\n\n\u00a0  \n\n  \nDe her hadde flotte kostymer synes jeg\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0Her er en manipulasjon jeg laget av meg selv for en stund siden:)\n\nTenk om jeg kunne f\u00e5tt til noe lignende irl.\n\n\u00a0\nVi f\u00e5r se hva det blir til. Jeg har en haug med cosplay id\u00e9er liggende p\u00e5 lur, men akkurat, p\u00e5virket av fine filmen, ble jeg veldig inspirert til \u00e5 skrape sammen en Navi kostyme\\!  \n  \nOm jeg t\u00f8r \u00e5 dukke opp p\u00e5 en sosial tilsteding airbrushet fra topp til t\u00e5 vet jeg neimen ikke. Jeg f\u00e5r ta treningsapparatene fatt og g\u00e5 laaange turer i skogen f\u00f8rst ;)\u00a0\n\n\u00a0\n**Kunne du tenkt deg \u00e5 cosplaye/kle deg ut som en av Navi folket?**\n\n**Hva synes du om filmen?\u00a0**\n\n:)\n\n### 13 kommentarer\n\n\n\n#### Elvenabrivia\n\n16.08.2010 kl.17:17\n\nAww h\u00f8res ut som en god ide Marita\\! :)  \n  \nN\u00e5r er desucon foresten? Hadde v\u00e6rt artig og tatt en tur da.  \n  \nF\u00e5r se hva det blir is\u00e5fall. \\*fnise\\*  \n  \nDu hadde v\u00e6rt en nydelig navi vet jeg :D\\!  \n  \nSynes du skal gj\u00f8re det :)  \n  \nFilmen er ganske spesiell og r\u00f8rende synes jeg :)\n\n\n\n#### Elvenabrivia\n\n16.08.2010 kl.17:19\n\n\u00c5 beklager, jeg leste feil. Har jo alerede verdt. S\u00e5 da blir deg bli neste \u00e5r :)\n\n\n\n#### Maranw\u00eb\n\n16.08.2010 kl.17:24\n\nDen filmen har jeg sett f\u00f8r\\! Den er helt hysterisk. Og dopapiret\\! Hihi.  \n  \nDu burde gj\u00f8re det\\! Hvis jeg skulle \"tatt den helt ut\" med et cosplay noen gang ville jeg v\u00e6rt en Na'vi. ^^\n\n\n\n#### .ida\n\n16.08.2010 kl.17:48\n\nAh, s\u00e5 utrolig fantastisk\\! Gj\u00f8r det slik at jeg kan ta tusenvis av bilder av deg p\u00e5 Desucon\\! :D  \n  \nJeg har hatt lyst til \u00e5 cosplaye en Na'vi helt siden jeg s\u00e5 filmen, men tror ikke selvtilliten min er stor nok til kroppsmaling eller en bodysuit. x')\n\n\n\n#### Fr\u00f8ydis\n\n16.08.2010 kl.17:59\n\nTviler ikke et sekund p\u00e5 at du hadde gjort det gjennomf\u00f8rt og stilig\\! For min del er det nok altfor skimpy \u00e5 g\u00e5 s\u00e5nn en hel dag. Jeg hadde sikkert hakket tenner etterhvert, selv sommerstid\\! :p  \n  \nDen videoen er herlig t\u00f8ysetullete. ^^\n\n\n\n#### InweAdina\n\n16.08.2010 kl.21:07\n\nStilig\\! Bare \u00e5 finne frem et par tonn av den bl\u00e5 sminka og sette i gang det\\! ;)  \n  \nGleder meg til \u00e5 se resultatet :)\n\n\n\n#### Birthe B. Mejdal \\<3\n\n17.08.2010 kl.12:15\n\nHaha, d\u00f8\u00f8r p\u00e5 meg : D For en s\u00f8t video, dopapir, hihi  \n  \nElsker Avatar filmen \\<3\n\n\n\n#### Trine\n\n17.08.2010 kl.13:51\n\nHaha... skulle jeg pr\u00f8vd \u00e5 male kroppen bl\u00e5 og kledd meg ut som Naavi...ville jeg endt opp som en SMURF\\!\\!\\! Min kropp er liksom ikke s\u00e5 smekker.. mer smurfete\\!\\!\\! Hi hi hi..  \n  \nmed den manip'en du gjorde av deg var fabelaktig\\!\\!\\! :D\n\n\n\n#### Silje S.\n\n17.08.2010 kl.20:34\n\nAvatar \\<3 Elsker virkelig den filmen.. Er en av mine absolutte favorittfilmer gjennom tidene, var flere ganger for \u00e5 se den p\u00e5 kino, og ble like bergtatt hver gang :) Ikkje bare er den visuelt vakkert, men den forteller virkelig en av de viktigste historiene noensinne: Om hvordan vi alle burde leve mer i pakt med verden rundt oss, v\u00e6re en del naturen isteden for herskere over den og hvordan et enklere, men mer balansert liv ville gjort oss lykkeligere. En hyllest til Moder Jord rett og slett \\<3 Og i disse tider tror eg virkelig det er et budskap flere burde f\u00e5 \u00f8ynene opp for (noe eg h\u00e5per skjedde siden den ble s\u00e5 popul\u00e6r som den ble)  \n  \nSyns bildemanipulasjonen din er veldig vakkert, du hadde blitt en flott Nav'i\\! S\u00e5 skulle gjerne sett deg cosplaye slik, fine Nav'iene ^^\n\n\n\n#### Lina Litheria\n\n19.08.2010 kl.17:29\n\nHaha. Var litt s\u00f8tt da, men mest morsomt :P S\u00e5 pen du ble som Na'vi. Vakre Na'vi'en\\!\n\n\n\n#### Solgave Spydsdatter\n\n19.08.2010 kl.19:51\n\nFantastisk morsom liten videosnutt \\*fnise\\* Jeg liker Avatar kjempegodt- s\u00e5 den p\u00e5 kino hele tre ganger\\! Tjihih. Levesettet deres likner indianernes opprinnelige, som jeg beundrer endesl\u00f8st. (Stort sinne rettes mot Amerikanerne som tvang dem i reservater og skapte et godt grunnlag for alkoholproblemer for dem)  \n  \nDu blir sikkert en kjempeflott Na'vi\\! Bildet du har laget er i alle fall helt utrolig flott \\*kikke p\u00e5 i beundring\\*\n\n\n\n#### \\~ Camilla Rose \\~\n\n30.08.2010 kl.21:38\n\nHehe, s\u00e5 t\u00f8ft\\! Det vil sikkert se kjempestilig ut :)\n\n\n\n#### Sandra Bettina\n\n03.09.2010 kl.18:13\n\nJeg har utrolig lyst \u00e5 kle meg ut som en Na'Vi.. Jeg er helt hekte p\u00e5 filmen og bare m\u00e5ten de er p\u00e5 \\!\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aeb393f5-33c0-4b08-a4c3-5dd7c75b5a21"}
+{"url": "http://revinyl.blogspot.com/2011/06/litt-orange.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:26:50Z", "text": "## torsdag 16. juni 2011\n\n### Litt orange...\n\nutfordrer oss til \u00e5 vise hva vi har av orange ting. Her\u00a0\n\nhjemme er det ikke s\u00e5 mye i den fargen...\n\n  \nEn kopp,\n\net stoff og en ny lampe som jeg\n\nhar laget. Flere bilder av den kommer senere.\n\nJa, ogs\u00e5 boksen i innlegget under dette da...\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\ndu titte her  \n  \nFin  \nny  \ndag  \nte  \nd\u00e6\n\n Lagt inn av ReVinyl   kl. 10:41        \n\n#### 16 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    popetotrora16. juni 2011 kl. 11:09\n    \n    Oh, herre j\u00f6sses\\! Lampan blev ju G R Y M T snygg\\! Kul att f\u00e5 se den\\! Och nu blev jag \u00e4nnu mer \u00f6vertygad om att jag ocks\u00e5 m\u00e5ste g\u00f6ra en i f\u00e4rg, som jag t\u00e4nkte. Super\\!\\!\n    \n2.  \n    \n    Randi16. juni 2011 kl. 12:23\n    \n    Wow, for ei lampe\\!\\! Gleder meg til \u00e5 se og lese mer om den\\!\\! :D Her i huset er det mye orange, vet ikke helt hva jeg skal velge enda. 1 mnd til ferie for min del, men innen da er det mye som skjer, s\u00e5 det g\u00e5r nok fort\\!\\! Vi skal bl.a feire 6 \u00e5rsdag, og n\u00e5 til helga er mamma\\`n min med \u00e5 arrangerer loppis i grendahuset der jeg kommer fra\\!\\! Gleder meg mildt sagt:) H\u00e5per dagen din er fin og\\! Go\\`klem\\!\n    \n3.  \n    \n    Lidyll16. juni 2011 kl. 15:34\n    \n    Hei s\u00f8te\\*smile\\*  \n    Flott bidrag-falt helt for alt jeg\\! Selv om jeg i grunn ikke er helt den store oransje-elskeren, har jeg f\u00e5tt fornyet respekt for fargen etter denne utfordringen merker jeg\\*smile\\*  \n      \n    ...s\u00e5nn lampe har jeg laget engang ogs\u00e5...lagde den p\u00e5 skolen da jeg tok bachelor i produktdesign-men ga den vekk i gave...s\u00e5 n\u00e5 er den GONE, og jeg merker at jeg savner den litt n\u00e5r jeg ser den flotte lampen din\\*blunkesmil\\*  \n      \n    ..kanskje jeg m\u00e5 lage en ny engang...\\*hihi\\*  \n      \n    \u00d8nsker deg en flott dag videre, flinkis\\!  \n    Klem fra meg\n    \n4.  \n    \n    Fragmenter16. juni 2011 kl. 16:56\n    \n    Wow, har du laga den lampa?? Ja, her m\u00e5 du p\u00e5 banen med flere bilder, og gjerne DIY:-) R\u00e5kul\\!\\!\n    \n5.  \n    \n    malu16. juni 2011 kl. 20:59\n    \n    ELSKER LAMPEN:o)  \n    Thank you.  \n    I am in love.  \n      \n    Et stort :o))))))  \n    fra meg\n    \n6.  \n    \n    Namaste (jeo74)16. juni 2011 kl. 21:03\n    \n    Fiiine lampa\\!  \n      \n    Eg har ikkje skreve ned n\u00e5ken sitater fra d\u00e5 Trym var liten eg heller dessverre.  \n    En trur at en ska huske vettu, men det gj\u00f8rr en ikkje :o)  \n      \n    E spent p\u00e5 ka postvesenet komme med fra din kant.  \n    Jammen e det kjekt \u00e5 g\u00e5 i posten for tida, e HEILT overvelda eg\\!  \n      \n    H\u00e5pe du og har gode dager...\n    \n7.  \n    \n    Kaspara16. juni 2011 kl. 21:19\n    \n    Heisan Siw  \n    Lampen du har laget er superkul\\! Herlig og spenstig sak, kreative du\\!  \n    Tusen takk for dine koselige lange \"avhandlinger\" inne hos meg, setter s\u00e5 pris p\u00e5 dem\\!  \n    Her er ferieklare unger i seng og i morgen braker sommerferien l\u00f8s. Jeg skal p\u00e5 skolen min \u00e5 spise snitter og marsipankake og takke for meg som fast ansatt. Jeg har sagt opp men tar fremdels vikartimer.  \n    Trives med den ordningen.  \n    Finfine junidager til deg\\!  \n    Klem fra Kaspara\n    \n8.  \n    \n    Pia16. juni 2011 kl. 21:23\n    \n    Den lampa var skikkelig kul\\!\n    \n9.  \n    \n    Hildemor16. juni 2011 kl. 21:23\n    \n    Kuuule lampe, gleder meg til \u00e5 se den ferdig:)  \n    Klem\n    \n10. \n    \n    Hildemiho16. juni 2011 kl. 21:32\n    \n    lekker lekker kopp. og den lampa var jo r\u00e5kul. du er s\u00e5 kreativ\\!\\! str\u00e5lende uke til deg\\!  \n    klem\n    \n11. \n    \n    Fauna design16. juni 2011 kl. 21:47\n    \n    Du har mail :-) S\u00e5 fin lampe, flinka\\! Orange er en farge jeg ikke bruker s\u00e5 mye selv, men egentlig liker jeg den veldig godt. Hmm p\u00e5 tide \u00e5 finne noen nye farger \u00e5 leke med kanskje? Blir mye turkis og lysebl\u00e5tt her i g\u00e5rden...\n    \n12. \n    \n    Fargebarn/Husbygger i Klepp16. juni 2011 kl. 21:54\n    \n    Kjempestilig lampe. Jeg har g\u00e5tt \u00e5 tenkt p\u00e5 om jeg skal lage en slik, men har nok lamper allerede. Men en i farger p\u00e5 vesla sitt rom....det kunne faktisk v\u00e6rt en god id\u00e8. F\u00e5r vel sanke lilla eller gule hekleduker.\n    \n13. \n    \n    Hos Tromsdal16. juni 2011 kl. 23:13\n    \n    Lampen din var bare helt fantastiks fin\\<3\n    \n14. \n    \n    Med et lekent sinn / With a playful mind16. juni 2011 kl. 23:42\n    \n    \u00e5\u00e5\u00e5 fine orange saker\\!\n    \n15. \n    \n    Kristin Kreativius17. juni 2011 kl. 08:36\n    \n    Fiiine lampa\\!\\!\\!\\! :) Ha en super dag\\! klemmer\n    \n16. \n    \n    Huldra22. juni 2011 kl. 07:22\n    \n    Fine lampen sin\\! =D\n    \nTusen takk for kommentaren din \u2665  \n  \nHar du ikke egen blogg, hak av for anonym\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7f151ed-2c1e-4a54-abfe-ab32cdc35c7d"}
+{"url": "http://11barri.eu/fisting/penisring-bullet-sex-handle-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:37:05Z", "text": "Bangalore Escorts Girl Enjoying Sex Escorte Stavanger Zoosk Online Dating - Cyber Sex Kj\u00e6resten min vil at jeg skal slikke henne. Escort A Pornstar Eskorte Gdansk Massasje trondheim billig eskort Callgirls oslo eskorte What Ohlala, the Tinder for Escorts, Can Tell Us About the You are a magnificent sexual being and sex is power, freedom, love and creation.\n\nDet er ogs\u00e5 penisringer som er utformet s\u00e5 de kan gi en kvinnelig partner stor nytelse p\u00e5 klitoris, n\u00e5r hun nyter din erigerte penis innvendig. Hvis det er f\u00f8rste gang at du skal stifte bekjentskap med anal stimulering vil vi anbefale at du leser v\u00e5r guide til anal stimulering. Som med en alminnelig penisring f\u00e5r han en langvarig og hardere ereksjon n\u00e5r den settes rundt roten av penis. Penisringer kommer i et utall av utforminger og materialer. Der fins mange forskjellige penisringer som du kan velge imellom. Den er p\u00e5 ingen m\u00e5te en erstatter eller \u00abtruende\u00bb for mannen og den er lett \u00e5 bruke p\u00e5 klitoris mens dere har sex i ulike stillinger. Navn du sikkert vil komme borti om du er ute etter \u00e5 kj\u00f8pe en slik er \u00abbullet\u00bb og \u00abtorpedo\u00bb.\n\nPenisring med ring til testiklene eller med anal stimulering - guide. Til forsiden Til toppen. App-teknologien gj\u00f8r nemlig at dere kan befinne dere p\u00e5 hver deres side av verden, men likevel dele intime gleder. Det m\u00e5 bare sies at de fleste mennesker kan ha deres penisring p\u00e5 i lengre tid. Tredje type penisring kan b\u00e5de v\u00e6re med og uten vibrasjon.\n\nHvilke Penisring anbefaler Belugi? Silikonproduktene fra Kina best\u00e5r normalt av en blanding av silikon og andre materialer, ikke ren silikon. En klassisk penisring uten vibrasjon kan ogs\u00e5 anvendes som en begynner penisring, men brukes ogs\u00e5 av \u00f8vede og meget \u00f8vede. Hvis det p\u00e5 noen m\u00e5te f\u00f8les ubehagelig, b\u00f8r du \u00f8yeblikkelig ta din penisring av og la blodet str\u00f8mme tilbake fra din penis. Din partner vil typisk ogs\u00e5 merke at din penis er st\u00f8rre under samleiet enn den pleier \u00e5 v\u00e6re. Egg og kuler er ment \u00e5 \u00f8ke gleden, nytelsen og sexlysten, ved \u00e5 stramme opp skjedemuskulaturen. Men du blir n\u00f8dt til \u00e5 pr\u00f8ve deg litt frem s\u00e5 du kan kjenne hva som f\u00f8les best for deg. Den lager en lyd n\u00e5r den svinges i luften, men lander helt mykt p\u00e5 din kj\u00e6res stjert. Scroll for neste sak etter annonsen:Elisabeth ble kalt den blodige grevinnen er hun historiens verste massemorder? Vanntett s\u00e5 dere ogs\u00e5 kan flytte de pirrende aktivitene med p\u00e5 badev\u00e6relset.\n\nPenisringen trekkes ned over din penis, helt ned til roten n\u00e5r din penis er erigert (stiv). We-Vibe var dessuten med i \u00e5rets store test av sexleket\u00f8y her. Sexleket\u00f8yet kan brukes til ekstra pirrende forspill, under sex eller n\u00e5r du og partneren ikke v\u00e6re sammen. Men en fj\u00e6rmyk pisk kan dere ha mye moro med hvis dere liker \u00e5 bytte p\u00e5 \u00e5 ta kontrollen i senga, tipser hun. N\u00e5r en erigert penis blir slapp igjen er det fordi blodet renner vekk fra den.\n\nOg at det f\u00f8les behagelig. Studier viser dessuten at dildobrukere har best sex. Du skal starte med \u00e5 f\u00f8re penisringen ned over din penis akkurat som en klassisk penisring. Du beh\u00f8ver ikke \u00e5 ha problemer med din ereksjon, for \u00e5 pr\u00f8ve en penisring. Men utover det settes den ogs\u00e5 omkring testiklene.\n\nLages produktene i \"Clear stone\"-serien i Canada og ikke i Kina. Den fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te som den klassiske penisring uten vibrator. Journalist, sexleket\u00f8yene er mer parvennlige enn noen gang og egner seg godt som en m\u00e5te \u00e5 fornye sexen p\u00e5, sier Tracey Cox i en artikkel i avisen. For ikke \u00e5 glemme, har du h\u00f8rt. Viser 1 til 36 (av 36 produkter). Deretter har du sex med din partner eller onanerer som du pleier. Et sexleket\u00f8y med app burde st\u00e5 \u00f8verst p\u00e5 \u00f8nskelisten til alle lekne sjeler\\! Sex he, helse, kosthold trening 9 \u00e5r siden, del, facebookTwitter, de er blitt mer parvennlige enn noen gang. Her er Cox' beste tips:.\n\nFor eksempel er butt-pluggen Bloomy godt egnet for b\u00e5de han og henne. Det er penisringer som ogs\u00e5 monteres ned omkring pungen, s\u00e5 den kan stimulere pungen, perineum eller anus. Klassisk penisring guide, n\u00e5r din penis er erigert (stiv) f\u00f8res ringen ned over penis og helt ned til penisroten. Hvilken modell av penisring passer til deg? Du kan sm\u00f8re din penis inn i vannbasert glidekrem s\u00e5 penisringen glir lettere ned over penis. Et tips er penisringen \u00ablille Bo\u00bb, en bestselger hos Cecilie Kjensli.\n\nTre forskjellige typer penisringer - med og uten vibrasjon. S\u00e5 svaret er p\u00e5 \"hvilken penisring du skal velge Du skal pr\u00f8ve deg frem. Slik kommer vibratoren mer i kontakt med klitoris og kan bli sv\u00e6rt effektiv. Fantasy c-ringz, der du ganske enkelt finner alle typer penisringer i en fantastisk kvalitet og til en meget overkommelig pris. Vibratoren stilles inn til den styrke og evt. NMC Direkte, nMC, en kinesisk produsent av sexleket\u00f8y. Da skal dere uten tvil ha fatt i en penisring med vibrator. F\u00e5 det g\u00f8y med sexleket\u00f8y, den store sexleket\u00f8ytesten, sexleket\u00f8y du ikke blir flau over. En vibrator er det enkleste leket\u00f8yet og er kjent for \u00e5 v\u00e6re et orgasme-trumfkort for sv\u00e6rt mange kvinner. Klassisk penisring med vibrator- guide, den klassiske penisring med vibrator settes p\u00e5 penis akkurat som den klassiske penisring uten vibrator.\n\nHvis du bruker din penisring med vibrator til \u00e5 onanere, skal du bare sl\u00e5 p\u00e5 vibratoren p\u00e5 penisringen n\u00e5r den sitter behagelig. Ideen til We-Vibe fikk ingeni\u00f8ren Bruce Murison fra Canada under en biltur med kona for mange \u00e5r siden da han satt og tenkte p\u00e5 sex og sexleket\u00f8y. Id\u00e9 ble til virkelighet, og det tok Bruce Murison og hans team syv \u00e5r \u00e5 utvikle den ideelle passformen med tilh\u00f8rende motorer for maks funksjonalitet og nytelse. Under original thai stavanger sensual massage oslo akten er det imidlertid en klitorisvibrator som er aller mest egnet. N\u00e5r du har funnet den rette st\u00f8rrelsen kan du og din partner kjenne at din penis er st\u00f8rre og du kan holde lengre samtidig med at det f\u00f8les behagelig \u00e5 elske eller onanere med penisringen. De fleste produkter er merket med at de er fri for ftalater. Penisringer f\u00e5s i 3 forskjellige typer. Eggene fins i mange varianter, men best\u00e5r typisk av to \u00abkinesiske\u00bb egg med en metallkule inni som \u00abruller\u00bb med kroppens naturlige bevegelser. En penisring m\u00e5 som hovedregel ikke sitte lengre enn 20 minutter.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aabb5ab-ffae-4fb3-ac81-48cf4c5257d6"}
+{"url": "http://ralfefarfarsparadis.blogspot.com/2014/05/ommblering-i-stua.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:20:13Z", "text": "\u00a0\n\n\n\n\u00a0Liker du- som meg- \u00e5 flytte litt rundt p\u00e5 ting i hjemmet ditt? Trangen til \u00e5 omm\u00f8blere kan komme plutselig over meg. Og n\u00e5r jeg da etter en stund har f\u00e5tt flyttet litt rundt p\u00e5 m\u00f8bler og andre ting..kjenner jeg ofte p\u00e5 en liten lettelse. Luften kan nesten kjennes litt friskere ut..og det er nesten som rommet blir litt lysere ogs\u00e5. Fin fredag til dere som fortsatt titter innom bloggen min;)  \n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n  \nfredag, mai 09, 2014           \n\n#### 8 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Refleksjon p\u00e5 livsvegen9. mai 2014 kl. 18:10\n    \n    Kjekt \u00e5 omm\u00f8blere\\!  \n    Du inspirerar :-)  \n      \n    God helg klem\n    \n2.  \n    \n    sjarmerende kusiner9. mai 2014 kl. 18:13\n    \n    Alltid g\u00f8y \u00e5 snu litt rundt p\u00e5 m\u00f8bler og pynt :-)  \n    Det gule og hvite gulvteppet ditt var forresten kjempefint\\!\\!\\!  \n    God helg\\!  \n    Trude C.\n    \n3.  \n    \n    Anonym9. mai 2014 kl. 18:13\n    \n    Jeg har det ogs\u00e5 slik\\! De store m\u00f8blene er det dessverre ikke s\u00e5 lett \u00e5 flytte p\u00e5 pga roml\u00f8sning, men sm\u00e5m\u00f8bler og annet ymse er stadig p\u00e5 vandring:) ser at du har en butterfly-stol..kan jeg sp\u00f8rre om den er ok \u00e5 sitte i? Jeg har sett p\u00e5 en som er ganske stor for \u00e5 v\u00e6re en slik stol, h\u00e5pet er at den skal kunne funke som tv-stol for mannen i huset. Jeg liker bloggen din\\! Kult med noen som skiller seg ut:) Hilsen Elisabeth\n    \n4.  \n    \n    \u00c5pent hus9. mai 2014 kl. 23:01\n    \n    For noen skj\u00f8nne bilder og farger - nok en gang. Deilig stemning hos deg\\! Og heldige du som har muligheter for \u00e5 omm\u00f8blere. :)  \n    Takk igjen for at jeg fikk vise bilder fra deg i \u00c5pent^hus. Dessverre f\u00e5 som legger igjen spor, men innlegget ligger h\u00f8yt p\u00e5 \"seertoppen\" :)  \n    Og ja - vil gjerne treffe deg n\u00e5r anledningen m\u00e5tte by seg\\!  \n    stor bloggvennklem herfra  \n      \n    \u00c5pent^hus  \n    \\<3\n    \n5.  \n    \n    Fru Andersen29. mai 2014 kl. 00:20\n    \n    Yes, kjenner meg veldig godt igjen\\! Blir rett og slett i godt hum\u00f8r av \u00e5 flytte litt p\u00e5 ting, det gir meg energi.\n    \n6.  \n    \n    Sara Veroni Johnson4. juli 2014 kl. 13:48\n    \n    what a beautiful space and use of color\\!\n    \n7.  \n    \n    Adams Garner588. august 2014 kl. 23:22\n    \n    Utrolig stilig tapet dere har i stuen =)  \n    Jeg likte den veldig godt\\!  \n      \n    \n8.  \n    \n    Elisabeth2. september 2014 kl. 17:31\n    \n    Du har en flott stil, og jeg liker at du bruker mye farger og fine tapeter for \u00e5 f\u00e5 en personlig hjemmekoselig stil :) Jeg lurte p\u00e5 om jeg kunne sp\u00f8rre om hvilken fargekode du har p\u00e5 veggfargen din i stuen (den bl\u00e5gr\u00f8nne(?) bak den hvite sofaen) samt den fine gr\u00f8nne mintfargen du har malt olapulten i? Skal male et helt hus snart s\u00e5 kjekt med inspirasjon\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b041b50-5b6a-4306-ad7e-558de0c00614"}
+{"url": "https://www.remember.no/forbrukslan/oppussing/drommekjokken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:22:02Z", "text": "# Skap ditt eget dr\u00f8mmekj\u00f8kken\n\n65 000 kr o/ 5 \u00e5r nom. rente 14,42 % /Eff. 17,51 %. Kostnad 30 355 kr. \u00a0Totalt 95 355 kr.\n\nDet er mye \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r du skal pusse opp kj\u00f8kkenet, men fortvil ikke - re:member gir deg tipsene som lar deg realisere ditt dr\u00f8mmekj\u00f8kken\\!\n\nN\u00e5r du skal lage ditt eget dr\u00f8mmekj\u00f8kken er det mye du m\u00e5 ta stilling til.\u00a0Hvilken stil\u00a0vil du ha? Hvor mye skal du gj\u00f8re? Hva er hovedform\u00e5let med oppussingen; funksjonalitet eller estetikk? Den viktigste jobben du gj\u00f8r n\u00e5r du skal\u00a0pusse opp kj\u00f8kkenet\u00a0ditt er nettopp planleggingsfasen. Tenk over f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l rundt det eksisterende kj\u00f8kkenet ditt:\u00a0\n\n  - Hva fungerer i det gamle kj\u00f8kkenet ditt?\n\n  - Hva fungerer ikke s\u00e5 bra?\n\n  - \u00d8nsker du \u00e5 beholde noe av de gamle l\u00f8sningene?\n\n  - Kan hvitevarene beholdes?\n\n  - Hvordan fungerer gulvet?\n\n  - Hvorfor \u00f8nsker du egentlig \u00e5 oppgradere kj\u00f8kkenet?\n\nVed \u00e5 finne ut av disse tingene p\u00e5 forh\u00e5nd og v\u00e6re klar over hvor mye plass du faktisk har p\u00e5 kj\u00f8kkenet, kan du\u00a0lettere planlegge et\u00a0dr\u00f8mmekj\u00f8kken som dekker ditt behov p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\n## Finn inspirasjon til ditt eget dr\u00f8mmekj\u00f8kken\n\nF\u00f8r du g\u00e5r i gang med st\u00f8rre oppussingsprosjekter, og spesielt dyre, som oppussing av kj\u00f8kken, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 hente inspirasjon.\u00a0P\u00e5 den m\u00e5ten\u00a0f\u00e5r en god oversikt over alle l\u00f8sningen du kan velge mellom. Kanskje du ombestemmer deg flere ganger n\u00e5r det kommer til\u00a0fargevalget p\u00e5 kj\u00f8kkenet, eller kanskje du ender med en\u00a0helt annen stil\u00a0enn den du hadde tenkt i utgangspunktet.\n\nDet finnes mange gode kilder for inspirasjon n\u00e5r du skal\u00a0realisere ditt\u00a0dr\u00f8mmekj\u00f8kken. Bla gjennom interi\u00f8rmagasiner som Vakre Hjem, Bo Bedre, Bolig Pluss og Rom 123. Ta en kikk p\u00e5 blogger som\u00a0Norske Interi\u00f8rblogger,\u00a0Pure Interior\u00a0og\u00a0Therese Knudsens interi\u00f8rblogg. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 masse gode innspill av fagfolk, for eksempel de som jobber p\u00e5 m\u00f8belvarehus. Og ikke minst venner og kjente.\n\n\n\n## Kj\u00f8kkeninnredning p\u00e5 dr\u00f8mmekj\u00f8kkenet\n\nDet finnes nok av\u00a0stilarter\u00a0du kan ha p\u00e5 kj\u00f8kkenet og innredning av kj\u00f8kkenet kan v\u00e6re vanskelig. Derfor har vi laget en liten huskeliste over ting du b\u00f8r tenke p\u00e5 b\u00e5de n\u00e5r det gjelder store kj\u00f8kkenelementer og pyntegjenstander:\n\n  - Store kj\u00f8leskap blir stadig mer ettertraktet ettersom vi lager mer og bedre mat hjemme, og gode r\u00e5varer krever gode oppbevaringsl\u00f8sninger. \u00d8nsker du \u00e5 ta det et steg lenger, hvorfor ikke velge kj\u00f8lehj\u00f8rne eller en walk-in-l\u00f8sning?\n\n  - Et trillebord kan v\u00e6re et praktisk m\u00f8bel som utvidder arbeidsstedene dine. Tilpass trillebordet slik at det passer stilen p\u00e5 kj\u00f8kkenet ditt ved \u00e5 velge et i tre, rustfritt st\u00e5l eller et som har malte overflater.\n\n  - Tenk helhetlig hvis du har en \u00e5pen kj\u00f8kkenl\u00f8sning. Velg materialer slik at kj\u00f8kkenet er i harmoni med stuen og det skaper en helhet i hjemmet ditt.\n\n  - L\u00f8ft overskapene mer enn de vanlige 50 centimeterne, slik at kj\u00f8kkenet f\u00f8les mer luftig og \u00e5pent.\n\n  - Et frodig kj\u00f8kken kan virke mer hjemmekoselig. Det kan du f\u00e5 frem ved \u00e5 ha kj\u00f8kkenredskaper, gr\u00f8nnsaker, oljer og krydder st\u00e5 fremme. I tillegg er de lett tilgjengelig n\u00e5r du trenger dem.\n\n  - Ta vare p\u00e5 benkeplaten ved \u00e5 olje den ofte. Men husk ogs\u00e5 at vannkokeren og kaffetrakteren kan skape misfarging ettersom de produserer overskuddsvarme ned i benken. \u00a0\u00a0\n\n## Realiser dr\u00f8mmekj\u00f8kkenet ditt\n\nOppussing er dyrt, og ofte er det ogs\u00e5 mye dyrere enn man trodde i utgangspunktet. Unders\u00f8kelser viser at nordmenn ofte undervurderer hvor mye oppussingsprosjekter vil koste, og vi ender raskt p\u00e5 et sekssifret bel\u00f8p - avhengig av st\u00f8rrelse p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\n\nDerfor er det mange som velger \u00e5 ta opp en forbruksl\u00e5n i forbindelse med oppussing. Med\u00a0re:member forbruksl\u00e5n\u00a0kan du l\u00e5ne opptil 500 000 kroner uten sikkerhet.\u00a0Bruk\u00a0l\u00e5nekalkulatoren\u00a0for \u00e5 se hvor mye l\u00e5net vil koste deg, og\u00a0s\u00f8k om et forbruksl\u00e5n\u00a0i dag.\n\nLykke til med oppussingen av ditt dr\u00f8mmekj\u00f8kken\\!\n\nre:member\u00a0tilbyr utl\u00e5nsprodukter som kredittkort og forbruksl\u00e5n.\u00a0EnterCard Norge, filial av EnterCard Group AB (organisasjonsnummer 919 061 545) st\u00e5r bak re:member.\n\nAdresse: Dronning Eufemias gate 6B, PB 6783, St. Olavs Plass, 0130 Oslo\n\n\u00a0\n\nre:member kredittkort:\u00a0Eff. rente 25,4 %, 15 000 kr o/ 12 mnd. Kostnad 1 466 kr. Totalt 16 466 kr.\n\nre:member forbruksl\u00e5n:\u00a065 000 kr o/ 5 \u00e5r nom. rente 14,42 % / Eff. 17,51 %. Kostnad 30 355 kr. \u00a0Totalt 95 355 kr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7d098f3-d7cc-4658-9140-bd00d44cc3dc"}
+{"url": "http://forcit.fi/no/forcit-norway-as/produkter/show/5/kemiitti-610", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00019.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:14:58Z", "text": "# Kemiitti 610\n\n**Kemiitti 510** og **Kemiitti 610** er emulsjonssprengstoff som er utviklet for overjordssprengning. Vi leverer produktene til arbeidsplassen pumpet i borehullene.\n\nVed bruk av Kemiitti-produktene drar man nytte av h\u00f8y effektivitet. Kemiitti t\u00e5ler vann og ved pumping, trenger det vannet ut av hullene.\n\nKemiitti produseres og leveres i den mengde som \u00f8nskes. Produktenes svake vannl\u00f8selighet og et velutf\u00f8rt ladningsarbeid belaster milj\u00f8et s\u00e5 lite som mulig. Ogs\u00e5 behovet av forskjellige sprengstoffer p\u00e5 pall minsker betydelig.\n\n**Kemiitti 610**-emulsjonen produseres p\u00e5 fabrikken og sensiteres til sprengstoff i borehullet og kan ogs\u00e5 ha tilsetning av prills. Det ar for tiden ingen slike stasjoner i Sverige eller Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23e57c6c-cef6-49d6-be49-ad66b18680e7"}
+{"url": "http://files.hifiklubben.com/stereo/pickup/ortofon-2m-black-mm-pickup/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:04:47Z", "text": "## Beskrivelse\n\nOrtofons moving magnet toppmodell er essensen av 90 \u00e5rs analog erfaring og suksess. Ny teknologi og super-elliptisk Shibata-n\u00e5l sikrer rekordbred frekvensgang. 2M Black yter maksimalt for \u00e5 f\u00e5 maksimal lyd ut av rillene p\u00e5 LP-platene dine.\n\nProduktbeskrivelse\n\nMoving magnet pick-uper har kraftigere utgangssignal enn moving coil-typer, dermed sparer du ett ledd i forsterkningskjeden. Prisen er begrensning av det \u00f8vre frekvensomr\u00e5det, fordi den bevegelige massen i MM pick-uper er h\u00f8yere enn i MC. Men takket v\u00e6re en genial konfigurasjon av magnetstrukturen med adskilte polstykker og Shibata-slipning av n\u00e5len, har 2M Black et frekvensomr\u00e5de helt opp til 31.000 Hz. Det m\u00e5 v\u00e6re rekord for en rilleleser med bevegelig magnet.\n\nShibata-slipningen er super-elliptisk og har derfor ekstra bred kontaktflate mot rilleveggene, hvilket sikrer fremragende sporingsevne og dermed stor dynamikk og lav forvrengning. 2M Black kan spore med et n\u00e5letrykk p\u00e5 kun 1,5 gram, s\u00e5 du f\u00e5r ogs\u00e5 minimalt med slit p\u00e5 platene dine. Samtidig klarer super-n\u00e5len \u00e5 lese selv de fineste diskantsporene i vinylen, derfor f\u00e5r 2M Black en forbl\u00f8ffende god detaljeringsevne og en utstrakt, luftig diskant, som du ellers bare h\u00f8rer med dyre moving coil pick-uper.\n\nOBS: Hi-Fi Klubben kan ogs\u00e5 levere en rekke andre produkter fra Ortofon ut over de viste p\u00e5 hjemmesiden. Kontakt din butikk for n\u00e6rmere information.\n\nGRATIS MONTERING: Hvis du kj\u00f8per en ny pickup hos Hi-Fi Klubben, monterer vi den p\u00e5 platespilleren din gratis. Sp\u00f8r i din lokale Hi-Fi Klubben-butikk for info.\n\nOrtofon BRONZE og BLACK er kompatible med hverandre b\u00e5de fysisk og elektrisk.\n\nN\u00e5ler og hus til RED/BLUE er ikke elektrisk kompatible med BRONZE/BLACK og omvendt.\n\n## Tekniske spesifikasjoner\n\n  - Prinsipp: Moving Magnet\n  - Kompliance: 22 \u00b5m/mN\n  - Kanalseparasjon v. 1 kHz/15kHz: 26 dB/15 dB\n  - Frekvensomr\u00e5de: 20-31.000 Hz -3 dB\n  - N\u00e5leslipning: Nude Shibata\n  - Montering: 0,5\" standard\n  - Utgangsspenning: 5 mV ved 1000 Hz, 5 cm/sec.\n  - Anbefalt n\u00e5letrykk: 1,5 gram\n  - Vekt: 7,2 gram\n  - Hus av resonansd\u00f8d Noryl glass/plastlegering\n  - Split Pole Pin magnetstruktur med sv\u00e6rt lav virvelstr\u00f8m\n  - S\u00f8lvkledde kobberledere\n  - Farge: Sort\n  - OBS: Hi-Fi Klubben kan ogs\u00e5 levere en rekke andre produkter fra Ortofon ut over de viste p\u00e5 hjemmesiden. Kontakt din butikk for n\u00e6rmere information.\u00a0\n\n## \u00d8nsker du \u00e5 oppleve produktet?\n\nHos HiFi Klubben kan du oppleve produktene med din egne \u00f8yne og \u00f8rer f\u00f8r du handler. Du kan til og med avtale tid for en personlig demonstrasjon. S\u00e5 blir det enklere for deg \u00e5 velge rett.\n\nAlle felter merket med \\* m\u00e5 fylles ut, men vi lover \u00e5 ikke kontakte deg om annet enn din demoforesp\u00f8rsel\\!\n\n## Om HiFi Klubben\n\n### N\u00e5 med g\u00e5sehudgaranti\n\nVi er ikke forn\u00f8yd f\u00f8r du tramper takten, uansett ditt budsjett eller behov. Sitter du der uten g\u00e5sehud og rockefot? Husk at du alltid er velkommen i v\u00e5re butikker \u2013 ogs\u00e5 om du bare vil lytte litt. Vi elsker nemlig \u00e5 rocke tilv\u00e6relsen din.\n\n### Mye for pengene siden 1980\n\nDet har alltid handlet om kj\u00e6rligheten til musikken, den ultimate lydopplevelsen og en god handel. Vi leverer derfor kun h\u00e5ndplukkede produkter som l\u00e5ter langt mer enn de koster, uavhengig av om det er snakk om budsjettklasse, kompromissl\u00f8s high-end eller elegante designl\u00f8sninger.\n\n### Langt mer enn en butikk\n\nMeld deg inn i kundeklubben v\u00e5r og f\u00e5 1 \u00e5rs ekstra garanti p\u00e5 alle dine kj\u00f8p. I tillegg mottar du m\u00e5nedlige nyhetsbrev med invitasjoner til konserter, rabatterte billetter til festivaler, invitasjoner til medlemskvelder og konkurranser, og selvf\u00f8lgelig en mengde gode tilbud. For ikke \u00e5 snakke om prisgaranti p\u00e5 utvalgte varer.\n\n## Fun facts\n\n700 dedikerte medarbeidere\n\n104 topptrimmede butikker\n\n937.758 kvalitetsbevisste medlemmer\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dae5d248-0080-42e8-ba61-e085b1bc6813"}
+{"url": "http://mariaalexandra.blogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00602.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:23:26Z", "text": "  \n\n\n# Maria Alexandra\n\nMy theory on life is that life is beautiful. Life doesn't change. You have a day, and a night, and a month, and a year. We people change - we can be miserable or we can be happy. It's what you make of your life.\n\n## Helg og Black Friday.\n\nEndelig er det helg og n\u013a er det min helg med prinsessa, s\u013a Black Friday er ikke noe stort for meg. Jeg som g\u013ar skole om salg og \u0159konomi vet at det er fusk mye av det. S\u013a det l\u0159nner seg egentlig ikke, de setter f\u0159rt prisene litt opp f\u0159r Black Friday ogs\u013a er det kun lokke middel for at du skal alltid kj\u0159pe mer enn det du egentlig tjener, \u013a de fleste eldre bruker penger de ikke har alts\u013a kreditt kort. Hele greia er lureri om man ikke er bevist p\u013a det du skal ha, har r\u013a til det og ikke er en av de som blir frista til \u013a ta med litt ekstra og kanskje ikke er p\u013a salg.\u00a0\n\n\n\nS\u013a i dag velger jeg faktisk heller og dra til min kj\u0107re bestevenninne \u013a hennes datter s\u013ann at barna kan v\u0107re sammen, vi skal lage peppekaker og ha hjemmekino sammen med de s\u013a det kommer til \u013a bli super hyggelig. Det beste jeg vet er \u013a gj\u0159re ting jeg ser min datter blir glad for \u013a setter pris p\u013a og dele de opplevelsene / stundene med hun.\u00a0\n\nDenne helgen blir en helg med kun lek, bake, mate ender og se masse Disney filmer, \u013a jeg selv gleder meg som et lite barn. Jeg bare elsker s\u013anne stunder og f\u0159r jeg ble mor synes jeg at jeg var litt for stor til s\u013ant men n\u013a har jeg jo en grunn siden jeg har f\u013att barn.\u00a0\n\nHa en fin helg alle sammen.\n\n  - 23.11.2018\n  - \n  - kl.13:30\n## Barnevernet dere ga meg ogs\u013a omsorgsvikt\n\nJeg kan i grunn ikke si s\u013a mye om barnevernets system men jeg kan si hva mitt syns punkt er p\u013a dem. S\u013a jeg kan jo begynne med \u013a dele min historie som barneverns barn. Jeg har aldri hatt en mor som har \u00a0gitt meg omsorgssvikt eller hatt nedsatt evne for \u013a v\u0107re en mor, min mor derimot har kjempet hardt for \u013a komme der hun er i dag og jeg som datter forguder min egen mor mer enn noen andre her i verden. Jeg kan starte med og fortelle litt om hvorfor jeg forguder min mor p\u013a alle m\u013ater.\u00a0\n\nMin mor hun fikk meg akkurat to m\u013aneder f\u0159r hun fylte 17 og p\u013a den tiden var det ikke normalt at man ble foreldre i en s\u013a ung alder med tanke p\u013a at i v\u013ar tid n\u013a er det mye mer vanlig. Mamma hun fikk ikke fullf\u0159rt videreg\u013aende siden hun valgte \u013a ta meg til verden og bare der er den f\u0159rste tingen jeg er takknemlig for. For \u013a v\u0107re 17 \u013ar, enda ten\u013aring og uten utdanning eller jobb \u013a velge \u013a ta vare p\u013a et barn er faktisk ikke lett spesielt n\u013ar man blir alene mor.\u00a0\n\nHun valgte \u013a dra p\u013a m\u0159drehjem med meg en gang mot sin vilje og en gang med eget \u0159nske, hun kom selvsagt med meg hjem etter et opphold der. Vi bodde da p\u013a m\u0159drehjemmet i Horten som heter Vilde. Jeg var vel 3 \u013ar da vi var helt ferdig med m\u0159drehjemmet, og kort tid etter dette skulle pappa helt ut av det bl\u013a etter 3 \u013ar ha kontakt med meg. Og han p\u013a en eller annen m\u013ate hadde alle rettigheter p\u013a samv\u0107r med meg ogs\u013a. Da jeg var 4 \u013ar skjedde min f\u0159rste og mest skremmende opplevelse med pappa, han bodde i Sverige s\u013a n\u013ar jeg var hos han pleide jeg \u013a v\u0107re en uke av gangen men en dag nektet han \u013a levere meg tilbake til mamma i Norge. Jeg husker ordene som de var i g\u013ar han sa n\u013ar jeg spurte etter mammaen min, han sa moren din vil ikke ha deg mere, hun er ikke glad i deg, du skal bo her n\u013a og glem moren din for hun bryr seg ikke.\u00a0\n\nDet var ord som lagde spor i hjerte mitt, jeg husker jeg gr\u013at mye etter mamma men pappa reagerte med \u013a bli sur og straffe meg fordi han mente jeg var ulydig n\u013ar jeg ikke h\u0159rte p\u013a han at jeg m\u013ate glemme hun for hun er ikke glad i meg \u013a bryr seg ikke. Han begynte med \u013a straffe meg med \u013a stenge meg inne i et lite oppbevaringsrom, det var s\u013a m\u0159rkt der og jeg var liv redd hver gang. Det kunne g\u013a mange timer f\u0159r jeg fikk komme ut, jeg kunne sitte der uten \u013a f\u013a lov og g\u013a p\u013a do eller spise vist jeg var sulten.\u00a0\n\n\n\nJeg savnet mamma mer og mer for der viste hun kj\u0107rlighet og ga meg det mens hos pappa f\u0159lte jeg hat \u013a sinne. Det er ogs\u013a en annen episode jeg husker der var at jeg fikk klypet lillebroren min med et uhell da jeg lekte med han s\u013a han begynte \u013a gr\u013ate, da reagerte pappa med \u013a dra meg i \u0159ra, jeg fikk ikke g\u013a selv han slepet meg etter \u0159rende. Jeg trudde virkelig \u0159rene mine skulle revne eller dette av. Han dro meg inn p\u013a oppbevarings rommet og der satt jeg fra begynnelsen av dagen til jeg skulle spise kveldsmat og legge meg.\u00a0\n\nI mellom alt dette pr\u0159ve mamma og familien min \u013a f\u013a meg hjem, mamma ringte politiet og anmeldte han for kidnapping. Mamma gr\u013at mye og var s\u013a fortvilet, sur og engstelig men politiet i Norge og Sverige samarbeidet ikke s\u013a bra p\u013a den tiden s\u013a de kobla inn Kipros og etter som de ble inn koblet s\u013a fikk ikke mamma selv hente meg selv om hun viste hvor jeg var. Og politet fikk ikke gjort noe mer fordi det er i et annet land. Etter 4 uker dro mamma og bestemor bare til pappa og dreit i hva som skjer med dem eller hva politiet sier for \u013a hente meg.\u00a0\n\nJeg husker enda hvor glad jeg var da det banka p\u013a d\u0159ra og det var mammas stemme jeg h\u0159rte, jeg l\u0159p mot mamma og hoppet rett i armene s\u013a satt jeg og mamma oss i bilen mens bestemor hentet alle tingene mine hos pappa. Jeg var s\u013a glad for \u013a se mamma igjen. Hun kunne risikert \u013a f\u013a problemer for \u013a hente meg men like vel hentet hun meg og det sier mye om min mor bare der. \u00a0Jeg fortalte aldri mamma om hva som skjedde hos pappa for jeg trudde det var greit at det er s\u013ann man f\u013ar straff om man ikke h\u0159rer eller gj\u0159r noe som ikke er bra.\u00a0\n\nDet gikk lang tid f\u0159r jeg s\u013a pappa neste gang, jeg begynte f\u0159r han kom i bilde \u013a slite med \u013a kontrollere f\u0159lelsene mine. Jeg begynte og bli aggressiv isteden for \u013a gr\u013ate n\u013ar jeg var lei meg. Jeg begynte med \u013a sl\u013a, v\u0107re trassen, spydig og rett \u013a slett ekkel mot de som viste meg omsorg og kj\u0107rlighet. S\u013a mamma ba om hjelp hos barnevernet for det gikk over kontroll. Men da begynte de \u013a skylde p\u013a mamma, de sjekket hjemmet v\u013art og satt meg p\u013a Bupa for \u013a se om jeg har ADHD ect. Men de fant ikke noe s\u013a de kom men en konklusjon p\u013a at jeg var i trassalderen i alder av 5 \u013ar. \u00a0\n\nTiden den gikk men uten forbedringer med f\u0159lelsene mine dessverre, s\u013a mamma ba en gang til om hjelp og der var det samme igjen men denne gangen ble di i bildet. Og jeg gikk i behandling hos Bupa og PP tjenesten hele barne skolen og deler av ungdom skolen. \u00a0\n\nJeg trur det var sommeren jeg fylte 7 \u013ar og skulle starte p\u013a skolen pappa igjen kom i bildet og igjen hadde sine rettigheter om \u013a ha meg hver andre uke, jeg ble glad for jeg savnet en pappa og jeg kranglet mye f\u0159r den tid med mamma om at jeg ville til pappa fordi jeg s\u013a ikke selv at det han gjorde ikke var riktig. Jeg var et barn s\u013a jeg skj\u0159nte ikke bedre, det begynte bra de f\u0159rste gangene men s\u013a begynte det samme igjen bare n\u013a bodde faktisk pappa i Norge og hadde f\u013att en s\u0159nn til. Hver andre uke var en uke jeg gruet meg mye til. Jeg begynte med \u013a se han slo stemoren min fordi minste broren min gr\u013at og var sulten s\u013a mens hun lagde mat til han klikket det helt for pappa. Han dyttet henne rundt med lillebror i armene hennes, inni veggen ect. \u00a0Jeg forsto til slutt at dette var ikke bra, jeg og andre broren min l\u0159p alltid p\u013a rommet v\u013art da dette skjedde \u013a var liv reddet.\u00a0\n\nHan begynte med oss ogs\u013a til slutt, og hardere p\u013a henne for hver gang han ble sur, vi s\u013a blod, t\u013arer, og en aggressiv man som likte og skade oss. S\u013a hver torsdag f\u0159r jeg skulle til pappa s\u013a hadde jeg og mamma kose kvelder og det var de kveldene jeg reagerte mest og slo alt jeg kunne etter mamma. Jeg l\u0107rte av pappa at s\u013ann viser man f\u0159lelser ved \u013a se han gj\u0159re det \u013a f\u0159le det. Mamma forsto ikke hvorfor jeg ble s\u013ann og igjen kontaktet barnevernet men det utelukket pappa med en gang og sjekket opp mamma.\u00a0\n\nDet kom en dag der alt var et mareritt, jeg var syk og sov i armene til stemoren min p\u013a sofaen men merkelig nok v\u013aknet jeg og det f\u0159rste jeg ser er pappa som st\u013ar men knivene, gaflene og tallerken vi hadde spist med f\u0159r vi sovna. Han s\u013a sur ut , og skrek fordi vi sovnet f\u0159r vi ryddet det vekk. Han var p\u013a vei til \u013a slippe det p\u013a oss, men vi reiste oss f\u0159r det traff oss. Jeg l\u0159p ut sammen med broren min. Der sto jeg nesten uten kl\u0107r og lillebroren min kun i bleia, naboen kunne se hva som skjedde inne mellom vinduene fra han til oss. Han s\u013a pappa banke stemoren min mens vi sto livredde uten for s\u013a han ringte politiet. Politiet kom og jeg ble kj\u0159rt hjem til mamma av stemoren min s\u013a hun fortalte at jeg kan ikke v\u0107re hos pappa n\u013a for det har skjedd ting som ikke skulle skjedd. Det viste seg at politiet fant v\u013apen og narkotika mens de var der, s\u013a n\u013a tenkte jeg endelig skal jeg ikke mer til pappa men det var vel lov \u013a h\u013ape.\u00a0\n\n\n\nDet gikk en liten stund f\u0159r barnevernet p\u013a la oss til at jeg skulle til pappa med en man fra r\u0159de kors 2 timer i uken, jeg ville jo ikke og nektet men jeg ble ikke h\u0159rt eller mamma s\u013a vi hadde ikke noe valg. Jeg dro opp med han 3 ganger f\u0159r det fort tok slutt, de to f\u0159rste gangene gikk veldig bra selv om jeg ikke likte meg der men ville jo v\u0107re med br\u0159drene mine s\u013a jeg benyttet tiden for og v\u0107re med dem. 3 gang s\u013a var det kun meg pappa, og han mannen fra r\u0159de kors, pappa han begynte \u013a skile meg men det gikk over til hard klyping s\u013a jeg l\u0159p hyl gr\u013atende ut og satt meg i bilen til r\u0159de kors og nektet \u013a g\u013a inn igjen s\u013a vi dro hjem til mamma og det ble endelig siste gang jeg var hos pappa.\u00a0\n\nMen jeg holt dette hemmelig i mange \u013ar til og med etter r\u0159de kors, jeg sa aldri hva som skjedde hos pappa eneste mamma viste var at ene gangen hadde stemoren min og pappa kranglet og politiet fant dop hos han. Jeg ble sykere og sykere men jeg holdt meg p\u013a beina med trening, skole, lekser og venner s\u013ann at jeg ikke hadde tid til \u013a v\u0107re hjemme og tenke. Jeg sluttet DPS helt og nektet \u013a dra for \u013a grave i sekken men en dag ringer mamma mens jeg er p\u013a skolen \u013a sier du m\u013a m\u0159te i retten mot pappaen din n\u013a ellers kommer politiet og henter deg p\u013a tvang for \u013a vitne.\u00a0\n\nJeg dro med mamma og vitnet men jeg ble fort fra vitne til offer i saken, jeg kom men nektet \u013a se pappa i retten s\u013a han m\u013atte sitte p\u013a et annet rom som han kun kunne h\u0159re meg og jeg verken se eller h\u0159re han. Mamma ble stum av alt jeg fortalte i retten som jeg hadde opplevd, mens alle de bekymringene til mamma om mitt sinne forsvant for alt kom som en forklaring p\u013a hvorfor jeg var som jeg var.\u00a0\n\nJeg sleit helt til jeg selv ble mor, jeg l\u0107rte \u013a leve med det som skjedde men f\u0159r jeg ble mor m\u0159tte jeg gulvet og sluttet skole, trening \u013a venner. jeg sperret meg inne, ble redd mennesker og ville ikke v\u0107re med familien for jeg ville ikke at de skulle se hva som feiler meg eller hvor langt nede jeg er. Jeg flyttet til ei venninne av mamma som jeg gir ogs\u013a mye takk til for hun hjalp meg til \u013a reise meg igjen p\u013a bedre vei.\u00a0\n\nN\u013a som jeg er 22 \u013ar og selv mor \u013a frisk s\u013a tenker jeg mye p\u013a de barna som faktisk g\u013ar igjennom det samme, som er redd for \u013a ikke bli h\u0159rt eller trudd s\u013a de t\u0159r ikke \u013a si noe akkurat som meg. 15 \u013ar tok det for meg f\u0159r jeg ble frisk og det med ny behandling hos DPS. Det \u013a f\u013a h\u0159re de ordene fra DPS at n\u013a trenger du oss ikke, du er frisk og har normale f\u0159lelser, tanker og handler normalt. Det er den beste f\u0159lelsen jeg kunne f\u013att overfall n\u013a som jeg er mor selv. Jeg har opplevd s\u013a mye vondt og n\u013ar jeg ser p\u013a min datter s\u013a ser jeg en s\u013a vakker jente og kan ikke forst\u013a hvorfor en forelder kan gj\u0159re s\u013ant mot sitt barn.\u00a0\n\nJeg kommer alltid til \u013a skjerme mitt barn fra vold, rus og ustabile mennesker. Hun skal f\u013a den barndommen, oppveksten og de minnene jeg aldri fikk hos pappa. Hun skal aldri f\u013a lov \u013a oppleve noe vondt, jeg kommer til \u013a sl\u013as med alt jeg har til den dagen jeg d\u0159r for at hun f\u013ar det beste livet hun kunne f\u013att.\u00a0\n\nBarnevernet m\u013a \u013apne sine \u0159yne \u013a se fare tegna bedre. Barnevernet er der n\u013ar det ikke alltid er behov og da bruker de fokuset p\u013a dem mens da kan de g\u013a glipp av de som faktisk trenger hjelp. Det er snakk om et uskyldig barn, det har ikke valgt \u013a komme til verden. V\u0107r s\u013a snill \u013apne dere \u0159yer mer, ikke \u0159delegg flere liv for dere ga meg omsorgssvikt p\u013a lik linje som pappa. Jeg ble ikke bare et offer hos pappa men hos dere ogs\u013a.\u00a0\n\n\u00a0\n\n  - 21.11.2018\n  - \n  - kl.13:57\n  - \n## Utseende og Sosiale medier\n\nLivet v\u013art er basert p\u013a sosiale medier, v\u013are forbilder er som regel mennesker vi ser p\u013a sosiale medier. De fleste er vel trente, har tatt plastisk kirurgi for \u013a fikse p\u013a seg en bedre kropp eller utseende. Jeg selv er en av de som blir preget av hvordan andre ser ut, jeg f\u0159ler meg s\u013a utrolig uvel n\u013ar jeg er uten sminke selv om mange sier jeg er penere uten sminke enn med men at selv om er jeg pen uansett. Dette er ord som jeg kjenner jeg blir lettet over \u013a h\u0159re men jeg har ikke trua p\u013a det selv, mye av denne grunnen er nok at jeg blir s\u013a opphengt av n\u013a tidens trender om man kan kalle det det.\u00a0\n\n\u00a0\nJeg selv synes dette er utrolig slitsomt og ikke t\u0159rre \u013a g\u013a ut naturell, det tar mye tid og energi for \u013a pr\u0159ve og fikse seg s\u013ann at man ikke tenker s\u013a mye p\u013a hvordan andre ser deg f\u0159r man skal p\u013a jobb eller skole. Alt var s\u013a mye lettere n\u013ar man gikk p\u013a barneskolen og ikke tenkte noe over hvordan man s\u013a ut, s\u013anne sm\u013a ting som dette savner jeg og skulle \u0159nske at det enda var s\u013ann. Det er greit og kle seg pent og se bra ut men sminken er mer enn det n\u013a til dags dato dessverre.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nJeg bruker mye tid p\u013a og sminke meg, rette h\u013aret og finne fine kl\u0107r om morgningen, jeg st\u013ar opp klokken seks p\u013a morgningen og m\u013a rekke buss som g\u013ar halv \u013atte. Tenk p\u013a hvor mye lenger jeg faktisk kunne sovet om jeg slapp og fikse meg s\u013a mye for \u013a f\u0159le meg bra med meg selv resten av dagen. Ikke ta meg feil jeg har godt selvbilde men jeg vil ogs\u013a at folk skal f\u013a et godt inntrykk av meg ogs\u013a. F\u0159rste inntrykket til mennesker om en person er mye med hvordan man ser ut ogs\u013a, ser man ut som en slask person s\u013a har de d\u013arlig inntrykk om livstilen din.\u00a0\n\n\u00a0\n\nF\u0159r i tiden s\u013a var ikke det s\u013ann at sminke var s\u013a viktig, det har blitt mer og mer n\u013a i det siste, vi har valgt dette selv selvsagt men det er faktisk utrolig trist ogs\u013a. Jeg pleide f\u0159r \u013a farge bryna mine og sette p\u013a vipper s\u013ann at jeg slapp og sminke meg. Da hadde jeg spart mye tid men det \u013a ligge flere timer p\u013a en benk n\u013ar man setter p\u013a vipper eller fikser bryn gir meg bare mark i r\u0107va. Det er s\u013a kjedelig at jeg sovner v\u0107r gang s\u013a jeg ga opp dette til slutt og det er dyrere enn \u013a kj\u0159pe sminken jeg bruker i hverdagen i l\u0159pet av en m\u013aned.\u00a0\n\n\u00a0\nJeg synes vi mennesker burde begynne \u013a sette mer pris p\u013a hvordan man faktisk ser ut, spesielt de som er og skal v\u0107re forbilder for oss og spesielt de som er mindre enn oss p\u013a sosiale medier. Dette hadde kanskje hjulpet mye p\u013a forventningene om oss selv ogs\u013a inntrykket om oss hos andre. Selvsagt vil alle se perfekt ut i andres \u0159yne men utseende er ikke alt for du kan se bra ut uten p\u013a men v\u0107re en d\u013arlig person inni. Men f\u0159rste inntrykket og f\u0159rste et menneske ser er selvsagt hvordan man ser ut dessverre.\u00a0\n\n\u00a0\n\n  - 20.11.2018\n  - \n  - kl.10:46\n  - \n  - \n## Mitt liv, ikke snakk\n\nMange vil vel si at livet mitt ser s\u013a flott ut og bekymringsfritt men der tar mange ogs\u013a feil. Livet mitt er veldig bra n\u013a men jeg har jobbet utrolig hardt med og f\u013a komme her jeg er i dag. Jeg har kjempet 15 lange \u013ar med forskjellige behandlinger innen for psykisk helse, men jeg tokk ikke hjelpen seri\u0159st ettersom at jeg ble brukt som en kaste ball \u013a pr\u0159ve kanin. Jeg ble sykere av det og tilslutt ga opp hjelpen hos dem.\u00a0\u00a0Jeg har vel aldri f\u0159lt meg s\u013a langt nede ogs\u013a f\u0159lt at jeg ble verken sett eller h\u0159rt n\u013ar jeg trengte det mest, det er det verste et menneske som sliter kan f\u0159le n\u013ar man alt har m\u0159tt kjelleren.\u00a0\n\n\u00a0\nJeg valgte heller \u013a hjelpe meg selv, l\u0107re meg selv \u013a takle mine vansker i en hverdag enn \u013a bli dytta med piller som jeg ikke ville ta eller bli brukt som en pr\u0159ve kanin. Jeg fikk en gang i tiden av legen 3 medikamenter som vi kaller ape dop noe jeg ikke viste heller den gang at dette var s\u013a sterke medisiner at det ble kalt ape dop. Jeg gikk heller ikke lenge p\u013a dem, jeg ble s\u013a uf\u0159lsom, sliten, sov mye og ble lite matlyst s\u013a etter kun to uker ble jeg s\u013a d\u013arlig av de medikamentene jeg fikk at jeg svimte av uten forvarsel av kroppen. Jeg gikk over til \u013a v\u0107re i faren for spiseforstyrrelser etter at jeg startet p\u013a medisinene legen mente skulle hjelpe meg med depresjonen, s\u0159vnmangel og angsten.\u00a0\n\n\u00a0\nMan kan vel heller si at det gjorde bare livet mitt enda v\u0107re, jeg har aldri hatt tanker om \u013a ta livet mitt f\u0159r jeg m\u013atte starte p\u013a disse medisinene men mens jeg faktisk gikk p\u013a dem s\u013a fikk jeg tanker som bare kom i det bl\u013a om hvorfor lever jeg, ingen trenger meg, ingen merker noe til at jeg blir borte uansett. Jeg ble s\u013a redd av mine egne tanker for jeg viste at det er tanker jeg aldri kunne tenkt meg til vanlig og dette var bare begynnelsen av behandlingen jeg fikk med medikamenter under behandling hos DPS.\u00a0De fleste rundt meg merket ogs\u013a stor forskjell p\u013a meg, jeg ble umenneskelig og helt uf\u0159lsom mot meg selv \u013a de rundt meg.\u00a0\n\n\u00a0\nJeg selv merket at noe ikke stemte med meg men uansett hvor ofte eller hvor ille ting ble i hodet mitt ble det bare mer medisiner og legene skyldte p\u013a at jeg ble mer syk fordi familien belastet meg for mye med krangling, lite kontakt og at jeg f\u0159lte meg alene. Men n\u013a tenker jeg selv om det ikke stemmer s\u013a hva hvis det var s\u013ann, er medisinene utveien? Dope s\u013a og si f\u0159lelsene og hodet v\u013art til \u013a ikke klare \u013a f\u0159le p\u013a kj\u0107rlighet, sorg, glede, sinne etc. Det er ikke utveien, jeg var bare 16 \u013ar da de begynte med \u013a forske p\u013a meg med disse medikamentene og n\u013ar dem fant ut at jeg tilslutt kutta dem ut uten samtykke med legen eller psykolog s\u013a ville dem teste andre medikamenter.\u00a0\n\n\n\nJeg kjenner jeg blir enda sur da jeg f\u0159ler jeg har v\u0107rt syk fler \u013ar enn jeg hadde trengt ettersom at vist jeg hadde blitt h\u0159rt fra start hadde jeg kanskje f\u013att den hjelpen jeg hadde trengt. Jeg har ikke g\u013att p\u013a medikamenter siden jeg var 17 \u013ar men jeg sleit jo frem til jeg ble 19 \u013ar men jeg fikk heller ikke hjelp av noen i disse \u013arene i mellom. Jeg taklet ikke \u013a f\u013a mer hjelp og alt dem sier er ja, okay, hvorfor det, vi tenker vi kan pr\u0159ve disse medikamentene en stund ogs\u013a tar vi det derfra. Det er ikke s\u013ann man skal f\u013a hjelp, man kan ikke leve med \u013a ta et par piller og tru problemene g\u013ar vekk for de kommer tilbake og det enda verre n\u013ar du ikke f\u013ar de medikamentene lenger.\u00a0\n\n\u00a0\nJeg har jobbet hardt med mye t\u013arer, mye frustrasjon, aggresjon og f\u0159lelsen av at livet mitt er mislykket. Jeg m\u013atte m\u0159te veggen hundre ganger om ikke mer for \u013a s\u013a komme meg enda sterkere for hver gang p\u013a beina. Det \u013a ha hatt et liv som mitt er utrolig vanskelig, jeg trur faktisk ikke noen kan verken sette seg i mine fotspor eller komme seg enda h\u0159yere p\u013a beina eller psykisk. De som har truffet kjelleren p\u013a det dypeste kommer faktisk ikke s\u013a fort ned igjen som de andre som ikke har slitet s\u013a mye. S\u013a p\u013a den m\u013aten er jeg stolt av hvem jeg er for jeg er mer psykisk\u00a0\u00a0\u00a0sterk enn de fleste. Det skal ogs\u013a sies at i 6 av disse \u013arene under behandling har jeg faktisk ikke f\u013att noe behandling for de viste ikke hva som var feil med meg, ingen viste hva jeg hadde g\u013att igjennom ikke en gang min mor.\u00a0\n\n\u00a0\nJeg anger selvsagt at jeg aldri sa noe om det, men frykta for hva som skulle skje med meg om ingen trudde meg var st\u0159rre enn \u013a t\u0159rre og ta sjansen p\u013a og si i fra. De pr\u0159vde og finne ut om jeg hadde ADHD eller andre diagnoser men uten at de kunne vite hva som hadde skjedd s\u013ann at jeg ble som jeg ble var det vanskelig for dem.\u00a0\n\n\u00a0\nJeg har aldri hatt det d\u013arlig hos mamma, men min historie som syk startet hos pappa. Han er et menneske uten f\u0159lelser, uten omsorg eller omtanke. Jeg gikk igjennom mange \u013ar med vold i hjemmet der, uten at noen s\u013a fare tegn hos han. Alle pekte mot mamma og sjekket hennes hjem men alltid utelukket pappas hjem.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nJeg er barnevernsbarn siden jeg ble f\u0159dt, noe grunnet at mamma var bare 16 \u013ar da jeg ble f\u0159dt men mamma ble godkjent som en god mor gang p\u013a gang da de var i bildet. De fleste gangene etter jeg var 3 \u013ar da de kom i bildet var fordi mamma ba om hjelp selv, jeg begynte \u013a slite alt i alder av 3 \u013ar s\u013a sier litt om min far. N\u013ar mamma ba om hjelp utelukket de \u013a sjekke hva som skjer hos pappa \u013a se hvordan det er i hjemmet der, s\u013a \u013arene gikk uten at folk forsto hvorfor ting ble som det ble med meg. De sviktet meg, og \u0159dela meg ved \u013a ikke f\u0159lge opp som de skulle ha gjort.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nJeg begynte \u013a v\u0107re mye aggressiv mot alle selv om folk var hyggelig mot meg, jeg likte ikke mennesker og spesielt ikke dem nye som faktisk ville bli kjent med meg. Jeg husker godt ene dagen der politiet kom til pappa og beslagla en del narkotika og stemoren min kj\u0159rte meg hjem til pappa etter en stor og alvorlig volds episode som la store arr i meg. Men kort tid etterp\u013a tvang barnevernet meg til pappa med en danske som ikke forsto meg fra r\u0159de kors. Men de f\u0159rste gangene jeg var der med dansken var alt s\u013a bra med pappa men det snudde like fort som det kom. Pappa begynte \u013a v\u0107re voldelig s\u013ann at ikke han dansken s\u013a det, som \u013a late som han kile meg men han klyper meg alt kan klarer p\u013a sidene av magen. Jeg husker latteren ble fort til brutal smerte gr\u013at men dansken s\u013a ikke hvorfor jeg gr\u013at, jeg pr\u0159vde \u013a forklare hvorfor men han forsto ikke meg. Det endte med at jeg tokk bil n\u0159klene hans og satt meg i bilen. Alt jeg ville var \u013a komme hjem til mamma s\u013a etter en stund ble jeg kj\u0159rt hjem igjen.\u00a0\n\n\u00a0\nJeg har aldri sett en pappa som en bra rollefigur men mye av grunnen til hvordan min egen pappa har behandlet meg, mine br\u0159dre og stemoren min. Men jeg er s\u013a takknemlig for stemoren min som tilslutt klarte og komme seg vekk fra han \u013a anmelde han for alt han har gjort mot oss alle.\u00a0\u00a0Endelig forsto de rundt meg hva som feilte meg, jeg hadde opplevd de verste tingene et barn kunne ha opplevd. Jeg fikk den ekstra omsorgen jeg trengte av alle i familien, jeg ble sett og fikk ikke straff for min oppf\u0159rsel lenger. For det var ikke min feil at jeg ble som jeg ble. Og jeg er sikker p\u013a at mamma ble lettet at ikke hun var et d\u013arlig forbilde for meg siden jeg var som jeg var.\u00a0\n\n\u00a0\nJeg kjenner dette innlegget er veldig tungt og blotte ut men en lettelse ogs\u013a fordi jeg har kommet meg her jeg er i dag. Jeg hjalp meg selv uten medisiner og psykolog, jeg valgte \u013a dra til DPS i sommer for \u013a f\u013a en utredelse p\u013a om jeg er frisk eller ikke og jeg fikk resultatet veldig fort at jeg har blitt frisk.\u00a0\n\n\u00a0\nDet er s\u013a deilig \u013a kjenne p\u013a den f\u0159lelsen \u013a endelig mestret noe i livet og at alle rundt meg er s\u013a utrolig stolt av meg. Jeg er ikke en som er svak, ingen som er psykiske syke er svake. De er faktisk sterkere enn andre som ikke har slitet. S\u013a til alle dere lesere som sliter eller har slitet gi dere selv en klapp p\u013a skulderen og v\u0107r stolt av dere selv for dere er sterke.\u00a0\n\n\u00a0\nPoenget mitt med dette innlegget er at man klarer hva man vil og det er faktisk ikke alltid at legen eller psykologen tar riktig for du selv vet best hva som hjelper deg og med din egen vilje styrke klarer du dette.\n\n\u00a0\nSe p\u013a meg n\u013a er jeg mor, erkl\u0107rt frisk og en bra omsorgsperson for min datter, studerer og jobber. Jeg har det bra med meg selv, ler mye, er som regel alltid glad og setter pris p\u013a livet igjen. Det er veldig stor forskjell enn der jeg en gang var da jeg p\u013a et punkt trudde at livet mitt er over og at jeg var skapt kun for \u013a bli pappas stressball.\u00a0\n\n  - 14.11.2018\n  - \n  - kl.13:34\n  - \n## Elske..\n\nJeg vet jo hvordan det er \u013a elske og bli elsket er, alle vet det for p\u013a en eller annen form s\u013a har man hatt kj\u0107rlighet rundt seg. Det trenger ikke \u013a v\u0107re en kj\u0107reste men man kan f\u0159le kj\u0107rlighet av venner og familie ogs\u013a, men dette innlegget skal jeg faktisk skrive om kj\u0107rlighet som i forelskelse. Jeg vet faktisk ikke helt hvorfor dette var et tema jeg ville skrive om men jeg f\u0159ler kanskje behovet er \u013a f\u013a den f\u0159lelsen for meg skrevet ned et sted.\u00a0\n\nKj\u0107rlighet er faktisk vanskelig\u00a0og klare \u013a finne\u00a0alle riktige ordene p\u013a plass om det eller kanskje inne mellom klarer man bare ikke \u013a finne noen ord for det. Kj\u0107rlighet kan v\u0107re s\u013a komplisert og uforst\u013aelig for oss, vi kan forelske oss med en partner som er komplisert for oss og det setter ordet kj\u0107rlighet til b\u013ade godt og vondt. Man vet kanskje ikke hva man kan si til en partner\u00a0eller den man er forelsket i, eller er redd for \u013a gj\u0159re noe feil som kompliserer ting enda mer.\u00a0\n\nJeg som jente vet at gutter som er kompliserte, sjarmerende og mystisk er de som er mest interessant for meg enn en man leser som en bok \u013a faller for meg s\u013a lett. Selv om man innerst inne vet at de som man leser lett som en \u013apen bok og som faller for deg fort er de som f\u013ar deg kanskje til \u013a f\u0159le deg bra p\u013a en positiv m\u013ate og som tar mest vare p\u013a deg eller er mer oppmerksom p\u013a \u013a se meg glad hele tiden. Mens de guttene som er mystiske, sjarmerende og kompliserte vet jeg at det er bare 40% av 60% av de som faktisk ikke er dritt sekk mot meg og tar meg forgitt for hvem jeg egentlig er.\u00a0\n\nJeg skj\u0159nner godt hvorfor jenter velger heller \u013a ta sjansen p\u013a en dritt sekk elle ikke for det er jo de som gir mest spenning med livet, som de bra minnene med er og at vi f\u0159ler at man kjemper litt for \u013a f\u013a oppmerksomheten. Men i lengden er ikke de fleste der dem som holder livet ut sammen med for den spenningen eller den f\u0159lelsen varer heller ikke evig for oss og etter hvert skj\u0159nner vi at man heller ville hatt en man som ble forelsket i deg ved f\u0159rste blikk, det er dem som vil med glede elske deg p\u013a alle m\u013ater b\u013ade godt og vondt.\u00a0\n\n\n\nSamme for gutter ogs\u013a, n\u013a er kropp nr 1 de ser p\u013a f\u0159rste blikket, men jeg kan ha den fine kroppen men den dritt oppf\u0159rsel eller jeg kunne hatt noe ekstra fett p\u013a kroppen men en god oppf\u0159rsel. Noen gutter velger den som ser bra ut f\u0159rst og fremst \u00a0men de skj\u0159nner etterhvert at det er heller den med litt mer fett p\u013a kroppen som er den rette. Vi er mennesker og det er mye med naturens gang \u013a gj\u0159re. \u00a0\n\nKj\u0107rlighet for meg er \u013a ha sommerfugler i magen, at man kanskje blir litt sjenert, tenke ofte p\u013a personen og smile, det er s\u013a mye glede og noen ganger litt sorg. Men gleden \u00a0og lykken over vinner det som har gjort oss trist, det triste blir borte som et slettet minne mens man blir sterkere knyttet til hverandre. Man f\u0159ler seg spesiell for et annet menneske og det er en god f\u0159lelse. Jeg har veldig lyst p\u013a \u013a kjenne de f\u0159lelsene igjen men noe lar meg ikke, eller skal jeg si at jeg lar ikke meg selv forelske meg helt igjen. Det er en utrolig vond f\u0159lese \u013a ha men jeg vet at ved \u013a ha den f\u0159lelsen kan man ikke bli s\u013aret igjen eller knust.\u00a0\n\nJeg har faktisk nesten lagt fra meg den f\u0159lelsen at jeg m\u013a nekte meg selv i \u013a bli forelsket, men s\u013a kom den igjen. Jeg kanskje s\u013aret noen eller knust dens hjerter for at jeg ikke lar meg selv forelske meg, det har ikke v\u0107rt mange gangene jeg har forelsket meg men de gangene har jeg forelsket meg hardt \u013a blitt mye s\u013aret. Ikke at alle gangene jeg var s\u013aret pga dem eller om de har gjort noe mot meg, men fordi jeg var fort sjalu og p\u013a vakt nesten hele tiden fordi jeg var redd for \u013a miste dem til noen andre. Jeg har til og med v\u0107rt s\u013a forelsket at jeg ble s\u013aret av meg selv over tenke p\u013a ting som kan skje, jeg skj\u0159nner ikke helt hvorfor men forelskelse gj\u0159r oss s\u013a ikke oss noen ganger. Jeg savner \u013a ha det litt s\u013ann at man er s\u013a forelska at man f\u0159ler livet er p\u013a en sky i himmelen, bare alt annet svever igjennom uten at man legger merke til det. \u00a0Den tid , den glede er ikke det man pleier \u013a si?\u00a0\n\nJeg m\u013a nokk bare slutte \u013a v\u0107re s\u013a streng med meg selv, og \u013apne meg mer for mennesker s\u013a kanskje det en min tur i vente.\n\n  - 13.11.2018\n  - \n  - kl.23:08\n  - \n## H\u0159sten er varm med dyster.\n\nJeg beklager jeg ikke har blogget p\u013a lenge men jeg har blitt st\u0159kk med mye skole arbeid, seine arbeidsdager ogs\u013a et sykt barn s\u013a tiden har blitt bare spist opp av det. S\u013a m\u013atte jeg legge bloggen litt p\u013a side linja. N\u013a har det jo selvsagt skjedd en del etter sist jeg blogget, jeg har farget h\u013aret m\u0159rkt igjen som jeg pleier om h\u0159sten / vinteren. Jeg f\u0159ler at jeg kanskje ser voksen ut med m\u0159rkere h\u013ar ogs\u013a ser man ansiktet mitt mer, om v\u013aren \u013a sommeren liker jeg min naturelle h\u013arfarge som er blond s\u013a kanskje jeg er litt spesiell der men for meg sier h\u013arfargen min en stor rolle av mitt utseende.\u00a0\n\n\n\nJeg har ogs\u013a v\u0107rt en tur i Haugesund og feiret Halloween der for to uker siden sammen med noen venner derfra, det var litt av en opplevelse og endelig kan jeg si jeg har v\u0107rt i Bergen og Haugesund ogs\u013a. Det var utrolig fint der selv om jeg ikke fikk se s\u013a mye av Bergen men Haugesund var en spesiell men s\u0159t by. S\u013a har jeg jo mye \u013a gj\u0159re p\u013a skolen ettersom vi har masse innleveringer og pr\u0159ver. Jeg har f\u013att noen karakterer tilbake fra noen pr\u0159ver og innleveninger med veldig bra resultat s\u013a det har v\u0107rt den tiden jeg har brukt til \u013a f\u013a det til. Kjenner endelig jeg kan klappe meg selv p\u013a skulderen fordi jeg endelig f\u013ar til skolen etter s\u013a mange \u013ar. Kanskje det blir dr\u0159mme jobben p\u013a meg ogs\u013a gitt.\u00a0\n\n\n\nI dag har jeg endelig tatt meg tid til \u013a vaske, g\u013a en tur i skogen og sette meg ned \u013a blogge. Jeg kjenner det er deilig n\u013ar man kan sette seg ned med god samvittighet og slappe helt av. N\u013ar jeg gikk en tur i skogen kjente jeg virkelig p\u013a at det er h\u0159sten og det snart n\u0107rmer seg vinter, jeg s\u013a det spesielt p\u013a bladene som har den varme men dystre fargen mens de fleste alt ligger p\u013a bakken, klar for \u013a smelte bort sammen med alt det regnet som faller ned fra himmelen. Men den kalde vinden bare sl\u013ar deg rett i ansiktet. Det blir fortere m\u0159rkt ute og man kjenner at hjemmet er mye varmere \u013a\u00a0komme hjem til.\n\n\n\nJeg synes denne delen av \u013aret er en romantisk tid om man har en kj\u0107reste, noe jeg selv sagt ikke har.. Men selvom s\u013a kan jeg jo v\u0107re romantisk mot meg selv n\u013ar jeg har meg tid med \u013a tenne te lys, lage varm kakao og sette p\u013a en komedie eller romantisk film. Jeg f\u0159ler jeg finner mye mer roen rundt meg n\u013ar jeg f\u0159ler hjemmet er varmt og komme til. Og det er s\u013a fred fult ute, de fleste vil holde seg inne i denne \u013arstiden mens n\u013ar sn\u0159en kommer er alle ute og leker i den. Jeg f\u0159ler sommer og v\u013aren er en hektisk tid for oss mange da det er eksamener, jobb og mye stress med liten tid til oss selv, venner og familie, selv om man kan \u0159nske at man hadde mer tid \u013a nyte sommeren med de.\u00a0\n\nJeg klarer nesten ikke en gang \u013a vente p\u013a hva det nye \u013aret vil komme med, endelig er jeg ferdig p\u013a skole mens jentunger bare vokser og vokser.\u00a0\n\n\n\n  - 11.11.2018\n  - \n  - kl.19:35\n  - \n## Levde i skyggen\n\nJeg var ikke alltid den jenta jeg er i dag, jeg levde mest bak andre sine skygger og gjorde aldri noe stort ut av meg men jeg f\u0159lte heller aldri behov for \u013a bli sett av alle. Jeg likte selvsagt \u013a f\u013a oppmerksomhet men var ogs\u013a veldig redd for \u013a f\u013a oppmerksomhet av andre, p\u013a skolen leste jeg aldri h\u0159yt i klassen eller sto foran i klassen og holdt foredrag om oppgaver vi ble tildelt. Jeg kjenner enda at det er ubehagelig \u013a snakke h\u0159yt mens flere ser p\u013a meg som jeg ikke kjenner, det \u013a f\u013a komplimenter var noe jeg ikke likte i det hele tatt, men kanskje fordi at jeg har aldri hatt et bra selvbilde av meg selv.\u00a0\n\nDet er noe jeg enda ikke eier, men jeg klarer og leve mer \u013a mer med det at jeg er f\u0159dt s\u013ann som jeg ser ut og jeg skal jo v\u0107re \u0107rlig \u013a si det at jeg har jo v\u0107rt en av de som har fyll i leppene, fjerna en f\u0159flekk jeg hadde i ansiktet og sminker meg hele tiden. Det er ting jeg gj\u0159r for at jeg skal f\u0159le meg bedre og f\u0159le meg vell med meg selv. Det er jo mye mer jeg skulle \u0159nske jeg kunne fikse p\u013a som silikon i puppene og trene kroppen min i den formen jeg vil men tiden strekker ikke til og jeg har heller ikke lyst \u013a kaste s\u013a mye penger for silikon i lufta uten at jeg er helt sikker p\u013a at dette er et must for meg s\u013ann at jeg f\u0159ler meg bedre.\u00a0\n\n\n\nJeg har jo sagt det siden jeg var 16 at jeg vil f\u013a litt st\u0159rre bryster siden jeg har ingenting s\u013a og si, jeg er heller ikke lenger flau over \u013a si at jeg har ikke pupper. Men jeg er heller ikke den som vil dra p\u013a stranden fordi jeg f\u0159ler meg faktisk uvel med at andre mennesker skal se hvordan str de er. Det er jo normalt at noen har sm\u013a bryst men det er ogs\u013a normalt \u013a f\u0159le seg uvel med dette. Jeg har levd i skyggen nesten hele livet mitt siden jeg aldri har hatt et bra selvbilde av meg selv, men etter jeg fikset p\u013a ansiktet mitt s\u013a klarer jeg \u013a g\u013a uten sminke, v\u0107re stolt over at jeg ser ut som jeg gj\u0159r. Et par arr har jeg i panna men det plager meg heller ikke s\u013a mye, selv om jeg skulle \u0159nske de ikke var der.\u00a0\n\nMitt m\u013al er \u013a t\u0159rre og gi mer av meg selv men f\u0159rst vet jeg at jeg m\u013a klare \u013a v\u0107re stolt av hvordan jeg ser ut f\u0159rst \u013a v\u0107re glad for det, kanskje ikke det trengs mer operasjon men trening skader uansett ingen s\u013a det skal jeg sette av tid til s\u013a kanskje jeg f\u013ar sommer kroppen 2019 jeg er forn\u0159yd med s\u013a f\u013ar jeg ogs\u013a krysse fingrene at enten har jeg klart \u013a godta at jeg har ikke pupper eller er stolt av \u013a ha fikset de. Men uansett s\u013a er mitt m\u013al 2019 \u013a kunne gi mer av meg selv \u013a v\u0107re stolt over meg selv\\!\u00a0\n\n  - 20.10.2018\n  - \n  - kl.22:00\n## ond sirkel f\u0159lger mine tanker.\n\nEr det meg noe feiler siden jeg ikke f\u0159ler jeg kan kjenne finne min ekte kj\u0107rlighet som jeg kan dele livet mitt med og v\u0107re forelsket i. En jeg ikke mister den f\u0159lelsen av \u013a v\u0107re forelsket men heller f\u0159le at man blir mer og mer forelsket for hver dag, m\u013aned eller \u013ar som g\u013ar. Men jeg finner ikke en jeg kan si jeg kan dele resten av mitt liv med, selvom i de forholdene jeg har hatt har jeg hatt h\u013apet p\u013a at det blir mer og mer forelskelse \u013a i mitt tilfelle har det kun v\u0107rt en jeg har f\u0159lt det s\u013ann med. Det snudde seg veldig fort der ogs\u013a selv om jeg hadde det bra med han, jeg vet ikke hvorfor det snudde s\u013a fort men har jo mine tanker p\u013a det.\u00a0\n\nJeg er en spesiell jente som kan v\u0107re veldig vanskelig og forst\u013a seg p\u013a, jeg har kanskje rare prinsipper, ikke lett for \u013a \u013apne seg med ord, liker heller ikke \u013a snakke om ting jeg vet kan belaste eller s\u013are noen. Skal jeg beskrive meg selv til noen ville jeg ha beskrevet meg som en jente som har mye glede, smiler ofte, tenker ofte igjennom ting f\u0159r jeg vil ta et valg men samtidig er jeg veldig spontan av meg. Jeg liker \u013a holde orden p\u013a ting rundt meg og er sv\u0107rt lite glad i rot. Men jeg er som sagt vanskelig og forst\u013a seg p\u013a fordi men jeg vet ikke hvordan jeg skal forklare det p\u013a heller. Jeg f\u0159ler kanskje jeg ikke finner kj\u0107rligheten fordi at at jeg selv har glemt litt hva kj\u0107rlighet f\u0159les fra en partner at jeg er redd for at jeg skal forelske meg igjen ogs\u013a etter en stund s\u013a finner jeg eller han ut at vi ikke var rette for hverandre.\u00a0\n\nDet er viktig og matche den man skal leve med resten av livet, kanskje ikke at man skal v\u0107re like p\u013a alt men at man blir fletta sammen med den man faktisk skal leve hele livet sitt med, jeg f\u0159ler at man kan endre p\u013a en del ting for \u013a kunne bli fletta sammen men det er ikke alt som kan endres p\u013a for \u013a kunne matche. Man skal ikke m\u013atte forandre seg selv eller den du er for \u013a ha en ved din side uansett hvor forelska du er der og da men n\u013ar det er over s\u013a er det en ting du angrer p\u013a fordi du endrer deg ikke bare oven for den du deler livet ditt med men deg selv ogs\u013a\\! Jeg f\u0159ler det er best \u013a m\u0159tes p\u013a midten og kunne f\u0159le seg bra n\u013ar du er rundt din partner uten og m\u013atte tenke p\u013a hvordan du m\u013a se ut eller oppf\u0159re deg. Man skulle s\u013a klart v\u0107re seg selv fult ut og den som vil dele livet sitt med deg m\u013a bare elske den du er uansett hva.\u00a0\n\nMan skal heller m\u0159tes p\u013a halvveien n\u013ar det gjeller prinsipper og div s\u013anne ting og det er jo logisk ogs\u013a fordi n\u013ar man g\u013ar i et forhold skal tilpasse seg fra \u013a v\u0107re alene til og v\u0107re to. Du m\u013a ta hensyn for en annen person enn deg selv, du m\u013a kunne respektere og pr\u0159ve \u013a forst\u013a deg p\u013a min partner og uten at man kan \u013apne seg og v\u0107re klar for \u013a m\u013atte ta noen endringer i livet s\u013a kan man heller ikke v\u0107re i et forhold for det kommer da ikke til \u013a vare lenge.\u00a0\n\n\n\nJeg har meg selv og min datter \u013a ta hensyn til og ta vare p\u013a og det \u013a bare tenke p\u013a et forhold skremmer meg med masse tanker. Jeg er ikke klar selv for det men er ogs\u013a redd jeg aldri kommer til \u013a bli klar for det siden jeg tenker for mye p\u013a min datter, hennes reaksjon eller det v\u0107rste om hun blir tilknyttet til han \u013a det blir over. Jeg vil ikke sette verken meg eller min datter i den situasjonen. Jeg klarer heller ikke \u013a se for meg at hun skal ha en stefar fra min side, bare tanken p\u013a at en dag f\u013ar hun nok en stemor og det kjenner jeg gj\u0159r vondt fordi jeg ville helst at hun skulle slippe dette med ste foreldre, jeg klarer ikke \u013a sette ord p\u013a det selv om jeg ikke har noe f\u0159lelser s\u013ann for barnefar lenger. Men tenk om en av steforeldrene velger \u013a dra sin vei eller at en av oss finner ut det ikke funker s\u013a bra og v\u013art barn blir belasta og s\u013aret.\u00a0\n\nJeg hadde hatt s\u013a mye d\u013arlig samvittighet og blitt faktisk sur p\u013a meg selv om det skulle skjedd. Barn blir fort glad i mennesker og tilknyttet \u013a derfor kanskje jeg er s\u013a spesiell og vanskelig \u013a forst\u013a seg p\u013a n\u013ar det kommer til dette, fordi jeg vil jo v\u0107re lykkelig sammen med en partner men det tar vel tid for \u013a forst\u013a og selv se at vist man m\u0159ter den riktige og tar det forsiktig s\u013a kanskje men i mine \u0159yne tar alle forhold slutt en dag.\u00a0\n\n\u00a0\n  - 19.10.2018\n  - \n  - kl.22:55\n  - \n## Autumn\n\nN\u013a kjenner man p\u013a seg at v\u0107ret blir ikke varmere, men det synker nedover. De vakre h\u0159st bladene som bl\u013aser ned og bortover med vinden, alle fargene som er ute som gir oss f\u0159lelsen p\u013a at \u013aret g\u013ar mot vinteren. Det blir vanskeligere \u013a st\u013a opp til jobb eller skole, alt som frister er \u013a holde seg inne i varmen men i dag gikk jeg en tur ute i skogen for \u013a se p\u013a h\u0159st bladene og kjenne den kalde vinden bl\u013ase. Det \u013a se alle fargene ute gj\u0159r at man f\u0159ler mer kj\u0107rlighet og glede, ser tilbake p\u013a sommeren som har v\u0107rt og alle de minnene vi fikk.\u00a0\n\n\n\nN\u013a kan man glede seg til vinteren som gir oss mer tid sammen med familien og venner, man kan sitte ned under et varmt pledd \u013a drikke kakao med god samvittighet. Jeg som har et barn gleder meg ogs\u013a til \u013a ta med hun ut i sn\u0159en, ake eller lage sn\u0159mann. Lage enda mer minner som man kan se tilbake p\u013a n\u013ar sommeren kommer. Det er en s\u013a hyggelig tid n\u013ar h\u0159sten kommer, og man vet at vi har nye minner \u013a se frem til med mer tid sammen med familie og venner.\n\n\u00a0\nN\u013a er det snart helg med min datter, s\u013a mer i naturen skal vi i helgen og nyte tiden ute med min datter. S\u013a gleder meg veldig \u013a se\u00a0hvordan hun reagerer n\u013ar hun kommer til den nye leiligheten og se at jeg har skrudd opp leke kj\u0159kkenet henne fikk av meg til bursdag og at hun har f\u013att en s\u013a fin leke plass. Det \u013a se hennes glede her er det som f\u013ar meg til \u013a f\u0159le s\u013a mye lykke og glede.\u00a0\n\n  - 18.10.2018\n  - \n  - kl.14:00\n## Story of my new life.\n\nAlle vet hvordan forandring fryder og gir oss gleden over det som er nytt. Ogs\u013a ikke bare livsstil eller sine personlige endringer, men komme seg p\u013a et sted i livet der man \u013apner sitt sinn og \u013apner \u0159yene mer for denne verden der man setter\u00a0mer pris p\u013a det man faktisk har i livet. Der vi ikke ser s\u013a mye mer negativt i livet fordi vi tenker det kunne ha v\u0107rt verre, og heller setter stor pris over alle minste glede i livet. Og p\u013a det stadige har jeg kommet n\u013a i livet, alts\u013a jeg vet ikke helt hva som gjorde at jeg kom p\u013a dette stadige men det f\u0159les s\u013a mye bedre \u013a sette pris p\u013a mer ting enn at man skal bry seg s\u013a mye eller bruke mye energi p\u013a det negative for oss i livet.\u00a0\n\nN\u013ar man klarer \u013a komme seg p\u013a dette stadige s\u013a f\u0159ler man at du har mer lykke i livet og at du har det mye bedre med deg selv og de rundt deg, ting i livet er s\u013a mye bedre, lysere og positivt n\u013ar man klarer \u013a slutte \u013a tenke s\u013a egoistisk om livet. Greit alle kan ikke v\u0107re kjente, rike, eller oppn\u013a sine st\u0159rste dr\u0159mmer men det der er ikke det livet handler om. Livet er s\u013a mye mer en karriere eller status, livet handler om kj\u0107rlighet, familie, venner, opplevelser og kjenne gleden over at man faktisk lever og har det bra. Det er det jeg mener livet er s\u013a for meg ble livet mitt mye mer glede, latter, kj\u0107rlighet og det er s\u013a mye bedre \u013a st\u013a opp med enda en ny dag fordi jeg har mer glede. Ingen ting kan bli bedre enn og kunne v\u013akne \u013a tenke at man gleder seg til hva dagen kan bringe og hvilke nye minner man opplever, det er kanskje fordi jeg har kommet til et punkt i livet der alt g\u013ar p\u013a rett vei at jeg f\u0159les at jeg ogs\u013a kan lykkes med et lykkelig liv.\u00a0\n\n\n\nN\u013ar man f\u0159ler at man lykkes i livet pga all den kj\u0107rligheten og\u00a0gleden man har rundt seg s\u013a skj\u0159nner man tilslutt at det at n\u013ar man f\u0159ler s\u013a mye press p\u013a status eller karriere s\u013a glemmer man og sette pris p\u013a sm\u013a gleder. vist man kan se alle sm\u013a gleder og sette mer pris p\u013a dem s\u013a er hver dag faktisk fylt med sm\u013a gleder som gj\u0159r dagen din bedere p\u013a mange m\u013ater og du ser mindre av det som er\u00a0negativt. Jeg selv vet det finnes s\u013a mye press og alt press er stress for oss, s\u013a vi pr\u0159ver hardt \u013a f\u013a alt til som vi f\u0159ler er press og vi stresser oss igjennom livet og bruker mye av livet til \u013a tru at en bra status eller karriere gj\u0159r livet bedre.\n\nMen det kan ikke bli bedre enn den kj\u0107rligheten og gleden for \u013a ha de du er glad i rundt deg og f\u013a minner med de som du kan tenke tilbake p\u013a. Jeg vil ikke sitte gammel og tenkte tilbake p\u013a den tiden jeg stresset meg igjennom livet og angrer p\u013a at jeg ikke tok meg tid til \u013a stoppe opp nytte livet med de beste menneskene jeg kunne hatt rundt meg og f\u013att minner med. Livet for meg handler om og ha det bra med de rundt deg \u013a kan bli gammel og tenke p\u013a det fantastiske livet man har f\u013att tildelt og kunne oppleve.\u00a0\n\n  - 18.10.2018\n  - \n  - kl.00:43\n  - \n## \ud83d\udc95 Happy B-DAY PAAARTY \ud83d\udc95\n\nDa er dagen jeg har gledet meg kjempe mye over, det er v\u0107rt en super dag \u013a bede enn forventningene mine. Og den var vellykket for jentungen, hun var overlykkelig b\u013ade for bes\u0159k, kake og gavene hun fikk. Det var s\u013a mange fine gaver som hun fikk fort stor interesse for, og som blir super fint i den nye leiligheten v\u013ares. Vi fikk bes\u0159k av familie vi ikke har sett p\u013a veldig lenge og det var s\u013a hyggelig \u013a ha dem tilstede s\u013a jeg skulle \u0159nsket meg at vi var oftere samlet hele familien men siden alle har sitt liv og i den voksene verden s\u013a blir tidsrammene veldig stramme for alle. Selv jeg har utrolig stramme tidsrammer, der jeg har skole, jobb, barn, lekser s\u013a i tillegg m\u013a jeg presse inn tid til \u013a trene med en\u00a0fysioterapeut etter som jeg har en skade i beinet \u013a muskelen under skulder bladet som gir meg ubehag og smerter til tider.\u00a0\n\n\n\nPrinsessa mi fikk s\u013a utrolig mange flotte gaver som passer henne kjempe bra, hun fikk baby duke, seng til baby duka, vogn til duka + kl\u0107r til duka, leke kj\u0159kken og tilbeh\u0159r til kj\u0159kkenet, to bamser, litt kl\u0107r, penger og leke butikk kasse. Hun smilte fra \u0159re til \u0159re s\u013a det betyr jo bare at hun ble super forn\u0159yd med det s\u013a bedre kunne det vel ikke vert. Men hun har ikke bursdag f\u0159r om 9 dager s\u013a hun f\u013ar nok litt mer gaver av meg p\u013a dagen sin ogs\u013a, hun er vel kanskje litt bortskjemt men det skal hun f\u013a lov til \u013a v\u0107re ogs\u013a.\u00a0\n\n\n\nJeg er s\u013a takknemlig for de som faktisk stiller opp p\u013a disse dagene og gj\u0159r dager som er viktig for henne til noe stort og vellykket, s\u013ann at det er minner hun kommer til \u013a se tilbake p\u013a og v\u0107re glad over. Jeg stor koset meg masse av \u013a se hennes glede og at hun koset seg i dag. Det er det som gj\u0159r mamma hjerte lykkelig og glad for det finnes ikke noe bedre enn \u013a se barnet sitt ha det bra og v\u0107re forn\u0159yd.\u00a0\n\n\n\nN\u013a som hun har sovnet s\u0159tt s\u013a er det tid for meg \u013a sette meg ned med film og litt l\u0159rdags kos.\n\n  - 13.10.2018\n  - \n  - kl.22:23\n  - \n## \ud83d\udd25 S\u013a mange veier \u013a velge \ud83d\udd25\n\nJeg tenker s\u013a mye p\u013a ville veier jeg skal g\u013a mot fremtiden, n\u013a som jeg studerer VGS siste \u013aret igjen av alder p\u013a 22 \u013ar s\u013a f\u0159ler jeg ikke jeg heller har s\u013a godt til p\u013a \u013a velge hva jeg vil bli, hvordan jeg vil fremtiden min skal se ut ang jobb eller om jeg vil studere mer. N\u013a har snart jeg fullf\u0159rt termin en av to siste \u013aret s\u013a jeg kjenner det presset kommer mer og mer mot meg mens jeg blir mer \u013a mer usikker p\u013a jeg egentlig vil bli.\u00a0\n\nF\u0159r da jeg tok siste \u013aret f\u0159rste gang valgte jeg og f\u013a reiseliv siden jeg ville ha en jobb med mye reise og opplevelser noe jeg enda kunne \u0159nsket meg men har ikke de mulighetene lenger siden jeg valgte \u013a f\u013a et barn til verden. Jeg ville selvsagt heller hat mitt barn enn og jobbe med \u013a reise for det er s\u013a mye mer glede med et barn enn og ha en karriere med reise. S\u013a n\u013a etter 4 \u013ar uten skole s\u013a valgte jeg og ta opp skolen n\u013a mens hun er s\u013apass liten s\u013ann at jeg er ferdig utdannet og kommet meg i en fast bra jobb f\u0159r henne begynner p\u013a barneskolen.\u00a0\n\nDenne gangen valgte jeg og ta \u013a g\u013a linja salg service og sikkerhet med tanke p\u013a at jeg ikke ville begynne alt p\u013a nytt ogs\u013a har jeg mer valg innen for denne linjen en de andre man kan velge etter service og samferdsel. Jeg kan g\u013a p\u013a bygg som studiespess ogs\u013a kan jeg bli det meste men etter som jeg valgte en linje som dette gjorde jo ikke noe enklere for meg og finne min vei til en karriere jeg kommer til \u013a trives med da jeg er usikker. Jeg f\u0159ler jeg har mest kontroll innen for \u0159konomi faget og forst\u013ar meg lettere p\u013a dette enn andre fag. Men mamma sier at dette er fordi at jeg har mer interesse for dette og da tenker jeg p\u013a kanskje det er noe innen for dette som er min karriere mens samtidig vil jeg ikke velge feil. Jeg vil ikke grue meg eller mislike \u013a dra p\u013a jobben etter et par \u013ar.\u00a0\n\n\n\nJeg vil jo jobbe med noe jeg brenner for mens det jeg brenner for n\u013a det aner jeg ikke hvordan jeg skal klare \u013a f\u013a til \u013a bli en jobb. Jeg elsker og hjelpe barn og ungdom som sliter ekstra eller hjelpe til \u013a sette regler som dem blir h\u0159rt mer, sett mer og at de sine ord er det som skal tas til rette for. Hjelpe voksende som har et t\u0159ft liv eller kanskje man skal si innen for det samme som R\u0159de kors. Jeg vil holde foredrag om det jeg brenner for og v\u0107re barn/ ungdommens stemme til \u013a kunne bli h\u0159rt. Men tilbake til virkeligheten det er jo ikke en jobb jeg kan ha langsiktig s\u013a jeg bare h\u013aper at f\u0159r jul har jeg klart \u013a finne min vei i karrieren og klart \u013a bestemme meg hvem vei jeg vil g\u013a.\n\nSamtidig tenker jeg p\u013a de som begynner p\u013a videreg\u013aende og faktisk ikke veit hva de vil men velger en linje fordi det er noe de trur de kommer til og like, det \u013a m\u013atte ta valg om noe s\u013a stort og viktig i v\u013ares liv er kjempe vanskelig \u013a det er jo ikke bare bare heller for dem. Jeg skulle \u0159nske at de linjene vi valgte der ikke var linje veien men noe ekstra og at en h\u0159yskole med spesifikke fag var der vi valgte hva vi skulle bli eller en annen l\u0159sning som at vist man kanskje skulle ombestemme seg s\u013a er det ikke mye ekstra skole for dem.\u00a0\n\nSiden at det er s\u013a mye skole s\u013a trur jeg dette er grunnen til mange ikke orker \u013a ta en ordentlig utdannelse og en del dropper ut. Noe som er trist for mange av disse er kjempe flink i jobben sin og brenner for \u013a jobbe men er skole lei og pga dette s\u013a f\u013ar ikke de den jobben de skulle \u0159nske seg. Og jeg trur dem hadde gjort en super jobb selv uten utdannelsen som m\u013a v\u0107re fra 10-20 \u013ar. Vi alle m\u013a g\u013a skole i 10 \u013ar og veien videre velger man selv men i dagens samfunn for \u013a f\u013a en god og bra jobb m\u013a man nesten opp i 16 \u013ar med skole. Er ikke rart mange blir lei av \u013a sitte bak denne skole benken.\u00a0\n\n\u00a0\nTil alle dere som er i mine sko, jeg er super stolte av dere og vil inspirere dere til \u013a gj\u0159re det dere vil, bli hva dere vil og st\u013a p\u013a. For veien til en karriere er tung, slitsom, tr\u0159ttende og f\u0159les ubrukelig men n\u013ar det er over s\u013a ser dere at det var v\u0107rt det \u013a det er s\u013ann jeg tenker n\u013a mens jeg m\u013a finne min egen vei.\u00a0\n\n\u00a0\n\n  - 12.10.2018\n  - \n  - kl.21:24\n  - \n  - \n## \ud83d\ude43 Jeg ser frem til helgen \ud83d\ude43\n\nHerre tiden g\u013ar s\u013a fort, jentungen min blir 2 \u013ar\u00a0om kun 11 dager. Jeg kan ikke fatte eller begripe at tiden har g\u013att s\u013a utrolig fort, hvor har tiden blitt av? Men etter som min familie p\u013a mammas side reiser til Hawaii p\u013a 2 \u013ars dagen hennes s\u013a skal vi feire den til l\u0159rdag og jeg trur jeg gleder meg faktisk mer p\u013a hennes vegne enn hun gj\u0159r. Jeg h\u013aper s\u013a mye hennes dag blir perfekt for henne med gode kaker, muffins, gaver og masse kj\u0107rlighet \u013a at henne er i fokus for alle. Det er hennes dag og jeg vil at hun skal kose seg masse og f\u013a f\u0159le at det er en spesiell dag for oss alle fordi at vi fikk en s\u013a fantastisk jente i livet v\u013art.\u00a0\n\nJeg angrer ikke et sekund p\u013a at jeg skapte henne i denne verden, hun er s\u013a fylt av glede \u013a kj\u0107rlighet mens vi alle bare smelter av henne, nytter tiden med henne rundt oss og ser henne vokse \u013a bli en fantastisk kvinne som alle kommer til \u013a bli stolt av. Vi er selvsagt stolt av henne n\u013a ogs\u013a. Det finnes ikke ord for hvor perfekt livet er med henne, hun gj\u0159r alt bare perfekt. Det er s\u013a mye glede med \u013a f\u013a et barn, en glede ingen kan sette fingeren p\u013a selv om man selv er der. Den lykken man f\u013ar tar aldri slutt, kj\u0107rligheten blir sterkere og minnene blir det bare flere av.\u00a0\n\nDager som er spesielle som bursdagen hennes, jul, nytt\u013ar, p\u013aske ect skal v\u0107re dager som hun skal f\u013a glede av, kose seg ekstra mye \u013a huske som hun kan ta videre n\u013ar hun selv kanskje skal f\u013a sine egne barn. Jeg som mor vil jo gj\u0159re alt for at hun skal f\u013a den beste oppveksten og s\u013a mye fantastiske minner som mulig. Fordi at hun er den jeg elsker mer enn noe annet i verden og s\u013ann kommer det alltid til og v\u0107re.\u00a0\n\n\n\nI \u013ar skal familien fra mamma jeg ikke har snakket s\u013a mye med etter hun ble f\u0159dt komme, de fleste har ikke sett henne siden d\u013apen ettersom min familie er en veldig opptatt familie og vi bor veldig sprett fra hverandre dessverre, men de stiller alltid opp for hverandre og m\u0159ter opp p\u013a ting som er spesielle for noen i familien. Og min familie er den mest kj\u0107rlighetsfulle \u013a omtenksomme familien man kan m\u0159te. Og jeg er s\u013a glad at min datter har de rundt seg selv om man ikke ser dem s\u013a ofte.\u00a0\n\nMin mamma stiller alltid opp med \u013a ha feiringer hos henne og baker kake s\u013a det samme gj\u0159r hun til helgen mens jeg skal bake cupcakes med prinsesse kroner p\u013a og pynte hjemmet til mamma med tema prinsesse. Og jeg gleder meg s\u013a mye til at henne skal \u013apne gaven min for jeg vet hun elsker \u013a leke med dette og har en stor interesse for disse lekene. Selvsagt er jeg ogs\u013a spent p\u013a hva hun f\u013ar av de andre og hvordan dagen blir for henne. S\u013ann er det \u013a v\u0107re mammaen til en gull klump som henne hvert sekund med henne er en glede.\u00a0\n\n  - 11.10.2018\n  - \n  - kl.22:03\n  - \n## \ud83e\udd37\ud83c\udffc\u200d\u2640\ufe0f Hva skal man se etter hos en partner \ud83e\udd37\ud83c\udffc\u200d\u2640\ufe0f\n\nHvordan er den perfekte kj\u0107reste og hva ser vi etter i den perfekte kj\u0107resten? Vi alle sammen har hver sine tanker om hvordan den perfekte skal v\u0107re, der vi fantaserer og tenker over hvordan de m\u013a se ut eller v\u0107re for \u013a klikke best sammen med oss selv. Der vi kommer til \u013a f\u0159le oss bra sammen med dem. Men n\u013a etter at jeg selv har f\u013att opp \u0159yne og blitt mer voksen s\u013a er mine tanker om den perfekte kj\u0107reste helt annerledes enn det var for noen \u013ar tilbake.\u00a0\n\n\u00a0\nJeg husker godt at jeg hadde crush p\u013a noen pop stjerner og etter de ville jeg ha en som var like fin / kjekk som de. Jeg tenkte ikke s\u013a mye over hvordan personligheten skulle v\u0107re og p\u013a den tiden hadde jeg heller ikke hatt en kj\u0107reste enda. Etter 9 klasse s\u013a fikk jeg min f\u0159rste kj\u0107reste som kanskje ikke var den kjekkeste i verden men han var utrolig snill, fikk meg alltid til \u013a le og f\u0159le meg spesiell.\u00a0\n\n\u00a0\nEtter et forhold med han fikk jeg et annet synd p\u013a hvordan perfekte kj\u0107rligheten skulle se ut og v\u0107re. Men enda ikke den beste og mest gjennom tenkte tanken. Da ville jeg ha en kj\u0107reste som s\u013a bra ut, f\u013ar meg til \u013a le, som jeg kunne f\u0159le meg bra rundt med og var en gutt med godt hjerte. N\u013a har jeg v\u0107rt igjennom et par forhold, der jeg har v\u0107rt mest betatt enn forelsket, som beskriver dette men kanskje mest for at jeg selv lagde meg et bilde om hvordan jeg ville ha det.\u00a0\n\n\n\nMen n\u013a er det helt annerledes for den perfekte kj\u0107reste er en du ikke klarer \u013a leve uten, en du f\u0159ler at et sekund uten f\u0159les ut som flere \u013ar, en som du forelsker deg i mer og mer for hver dag, m\u013aned eller \u013ar. Men den perfekte kj\u0107reste finner du ikke om du ikke er like perfekt i h\\*n sine \u0159yne som h\\*n er i dine. Det kalles ekte kj\u0107rlighet for det finnes ikke perfekt men man kan heller si at man er perfekt p\u013a hver sin m\u013ate.\u00a0\n\n\u00a0\nFor \u013a kunne f\u013a et bra liv med en partner s\u013a m\u013a begge jobbe for det, man m\u013a kunne kjenne hverandre i godt \u013a vondt, tykt og tynt og i tillegg klare og kommunisere sammen uansett hvor t\u0159ft ting kan bli. Alle forhold har sinne vonde, tunge og s\u013are twister der man f\u0159ler at hele verden g\u013ar under for ingen er perfekte eller feil fri.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nEn bra partner forst\u013ar deg igjennom det meste men sier i fra n\u013ar ting er feil, viser deg forst\u013aelse, t\u0159rst, kj\u0107rlighet, \u0107rlighet, tillit, tilgivelse, stiller opp, f\u013ar deg til \u013a f\u0159le seg spesiell i forhold til alle andre rundt, f\u013ar deg til \u013a le n\u013ar du minst vil, har alltid en skulder der du kan gr\u013ate ut, en du f\u0159ler deg trygg rundt og koser deg med hvert sekund du er rundt h\\*n.\u00a0\n\n\u00a0\nHvordan personen ser ut spiller ingen rolle, h\\*n kan v\u0107re overvektig, undervektig, ect. Men personligheten er alt som faktisk egentlig teller. For en perfekt partner er ikke en som har utseende og ikke personlighet. Man m\u013a finne en som fletter seg bra med deg og du med h\\*n. Man kan heller ikke forestille seg eller ha h\u0159ye forventninger til sin fremtidige partner, du vet personen er perfekt n\u013ar du m\u0159ter h\\*n.\u00a0\n\n\u00a0\nEkte kj\u0107rlighet er ikke dans p\u013a roser heller og husk mennesker gj\u0159r \u013a kan si feil men det betyr heller ikke at personen ikke elsker deg mer enn verden og at dere er de rette for hverandre som kan skape det perfekte forholdet.\n\n\u00a0\n  - 10.10.2018\n## \ud83d\udc81\ud83c\udffc Sosiale medier\ud83d\udc81\ud83c\udffc\n\n**Har du noen gang tenkt over hva egentlig sosiale medier gj\u0159r med oss mennesker?\u00a0**\n\nDet har blitt s\u013a utrolig mye press spesielt kj\u0159nnspress\u00a0rettet mot jenter, vi ser ofte med jenter p\u013a sosiale medier som har \u00abperfekt kropp\u00bb etter \u013a ha tatt plastisk kirurgi, fyll i lepper eller strammet inn ansiktet. Og hva gj\u0159r det egentlig med oss?\u00a0\u00a0Det f\u013ar ikke oss jenter til \u013a f\u0159le oss bedre s\u013ann vi er f\u0159dt, det finnes s\u013a mange jenter som sliter nokk fra f\u0159r av med og godta at de ser ut som de gj\u0159r. For skj\u0159nnheten kommer ikke fra utsiden, man kan fikse utseende sitt men det er ikke det som er ekte skj\u0159nnhet for ekte skj\u0159nnhet kommer faktisk fra innsiden. Det er noe vi alle glemmer fordi det er s\u013a mye press p\u013a v\u013art utseende.\u00a0\n\nJeg synes dette egentlig er utrolig trist at vi skal f\u013a d\u013arligere selvbilde fordi at det er s\u013a mye som gir oss press, og jeg ser heller ikke ned p\u013a de som fikser p\u013a utseende etter som mange gj\u0159r dette for sin egen skyld og det er jo mange som har ting de har v\u0107rt plaget med i mange \u013ar f\u0159r dem har valgt ogs\u013a gj\u0159re noe med dette.\u00a0\u00a0Jeg selv har fikset p\u013a ansiktet mitt og tatt fyllers i leppene mine. Dette gjorde jeg etter og tenkt lenge p\u013a dette, men det er flere jeg vet om som har gjort det samme men etter en liten stund var det ikke nokk for at de ser at de jentene p\u013a instagram med mange likes har fylt i rumpa, puppene og alt er rett \u013a slett falskt.\u00a0\n\nJeg aner ikke hva dem tenker for n\u013ar man ser bilder av dem f\u0159r var de fleste faktisk naturlig pen f\u0159r alt plastisk kirurgien, men jeg har en anelse for jeg ogs\u013a har v\u0107rt der at jeg har vurdert og fikse mer. Helt til jeg tenkte meg et par ganger til igjennom, jeg vil ikke risikere og ha en som er sammen med meg fordi jeg har et utseende etter oppresjoner eller at n\u013ar jeg blir eldre at jeg faktisk kommer til og angre meg veldig.\u00a0\n\n\n\nSelv jeg f\u0159ler p\u013a presset der jeg ikke f\u0159ler meg vell uten sminke n\u013ar jeg g\u013ar ut d\u0159ren hjemme, men med tiden blir dette bedre der jeg f\u0159ler at det er faktisk bedre \u013a se ut som seg selv enn og fikse p\u013a deg selv s\u013a man tilslutt ikke ligner p\u013a den man en gang s\u013a ut. Siden jeg enda er ung og f\u0159ler det s\u013ann s\u013a tenker jeg mye p\u013a hvordan de som er mindre enn meg er preget av dette med sosiale medier, skj\u0159nnhet og kirurgi.\u00a0\u00a0Kjenner det er en del av meg som f\u013ar helt vondt av tanken, jeg ser jenter som er 14 \u013ar men som ser ut som de er mye eldre alt grunnet sosiale medier.\u00a0\n\nN\u013ar jeg var 14 \u013ar s\u013a var ikke vi s\u013a opptatt av sminke, vi var mer opptatt med \u013a v\u0107re oss selv og folk godtok oss akkurat som vi var. Vi h\u0159rte nesten aldri om plastisk kirurgi eller var opphengt av andres syns punkt p\u013a oss over sosiale medier. Mens n\u013a er tiden og alt det helt forandret dessverre. Jeg h\u013aper ikke det blir v\u0107re med tiden heller men har en stor f\u0159lelse p\u013a at dette presset ikke blir noe bedre med \u013arene.\u00a0\n\nJeg som mor er kjempe bekymret over fremtiden med sosiale medier og kj\u0159nnspresset, jeg vil bare at mitt barn skal f\u0159le seg vaker som hun er og se selv at man m\u013a ikke forandre p\u013a seg selv fordi andre gj\u0159r det.\u00a0\u00a0\n\nBare tenk tilbake for 10 \u013ar siden, s\u013a lite press over sosiale medier og barn fikk v\u0107re barn samt at flere ungdommer og voksene f\u0159lte seg bra som de ser ut.\u00a0\u00a0\n\nDette er en trist ond sirkel for spesielt oss jenter og jeg h\u013aper med tiden at flere ser at de er vakre som de er og at den ekte skj\u0159nnheten kommer fra hjerte dems.\n\n  - 09.10.2018\n  - \n  - kl.19:59\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "566cea81-e2dd-471a-b99a-de07c70b300b"}
+{"url": "http://mariasverden-maria.blogspot.com/2007/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:58:14Z", "text": "\n## 22\\. september 2007\n\n *Noa i den nye stokke stolen, s\u00e5 koselig og ha han i samme h\u00f8gde med oss n\u00e5r vi spiser og mater han.*  \n\n  \n *Noa sitter kjempe godt og st\u00f8tt s\u00e5 lenge han ikkje leiker med noko, d\u00e5 mister han balansen og detter.*\n\n  \n*Det er slik stas og sitte:)*  \n  \n14:59    7 kommentarer:        \n\n \n## 15\\. september 2007\n\n*Noa hadde halvt \u00e5rs dag i g\u00e5r den 14 september,*\n\n*vi feira med familie bes\u00f8k\\!*\n\n*Det var kjempe koselig, noa kan ogs\u00e5 sitte og det p\u00e5 selveste dagen:)*\n\n*Noa kosa seg med michaels cowboy hatt og gaver.*\n\n*Fikk ein dyre bok av oss og stokke baby stol.*\n\n12:18    2 kommentarer:        \n\n## 12\\. september 2007\n\n NOA f\u00e5tt ny ute ulldres fra troll som han skal bruke i vinter, blir han ikkje nydelig i den deke????  \n\n  \n  \n  \n\n*Noa bader og koser seg i balja si, her har han f\u00e5tt badestol og sitte i.*\n\n  \n*Mykje enklere for mamma og morsomt for deg \u00e5 v\u00e6re meir fri:)*\n\n  \n*Noa i deilig \"ull nattkle\"*\n\n17:40    1 kommentar:        \n\n \n## 8\\. september 2007\n\n Helge bes\u00f8k hos Laila og Ronny, Emilie og lille baby inni magen;)  \n\n Emil og Noa leiker sammen\\! Noa syntes Emil hadde mange fine leiker og fikk nok smakt p\u00e5 dei alle sammen:) To sjarm\u00f8rer med stor S  \n  \n Her er vi p\u00e5 bes\u00f8k hos Nina (s\u00f8skenbarnet til laila) og s\u00f8nnen Emil som er f\u00f8dt dagen etter Noa. Vi kosa oss med is og kaker, gratulerer med nytt hus. Fint\\!  \n  \n\n  \n Emilie m\u00e5tte dele pappa Ronny litt med \"beby Noa\" \n\n  \nHer leiker dei ivrig med emilies leike. Ho fikk pr\u00f8ve seg litt som stores\u00f8ster og det gikk kjempe bra. Ho er s\u00e5 mild og god. Var kjempe forsiktig med noa og han var forresten meget begeistra for henne ogs\u00e5.  \n  \n  \n  \n Emilie har pynta seg og sitter og koser seg med barneTV. Ei nydelig jente som elsker \"my litle pony\"  \n  \n  \n*Laila og Noa koser seg med barneTV sammen med Emilie. Noa var veldig fortrolig mens vi var p\u00e5 bes\u00f8k. Det var s\u00e5 koslig:) Tommy kom og henta oss torsdag for vi blei forkj\u00f8la begge to.Orka ikkje og ta toget heim aleine n\u00e5r eg og noa var sjuke.*\n\n  \n  \n*Takk for oss, vi hadde det s\u00e5 kjekt begge to\\!\\!*  \n  \n  \n  \nMaria Forsberg  kl. \n19:18    2 kommentarer:        \n\n  \n\n    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Maria Forsberg  \n    Sarpsborg, \u00d8stfold, Norway\n    Eg er ei Jente p\u00e5 32 \u00e5r og bur i dr\u00f8mmehuset sammen med mannen min Tommy og mine to s\u00f8te sm\u00e5: Noa 5,5 og Rosa 2,5 \u00e5r . Vi venter nummer 3 i juni og gleder oss til det:) Vi trives godt i v\u00e5rt nye hus. Takk for bes\u00f8ket og velkommen igjen;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "788c9076-f4a3-474c-871e-56b1954e4604"}
+{"url": "http://www.holmsbuif.no/blog/post/101179/oldboys-innebandy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:05:26Z", "text": "\n\n# Morten Arnesen\n\n# Oldboys innebandy\n\nPostet av Morten Arnesen den 31. Jan 2017\n\n\n\n  \nHver torsdag kl 20.00 m\u00f8tes en gjeng spreke \"oldboys\" til innebandy-trening i Folkestadhallen.  \nOg de melder n\u00e5 at de har plass til flere som m\u00e5tte ha lyst til \u00e5 v\u00e6re med.  \nHar du lyst til \u00e5 pr\u00f8ve s\u00e5 er det bare \u00e5 m\u00f8te opp.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e17c627a-ac90-46eb-8e58-fb0ff38816ce"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1274306", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00131.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:44:58Z", "text": "\n\n# Solberg venter t\u00f8ffere krav til n\u00e6ringslivet\nSelskaper som i fremtiden nekter \u00e5 drive ansvarlig, vil f\u00e5 forbrukerne imot seg, tror Erna Solberg (H). Statsministeren vil ha n\u00e6ringslivets hjelp for \u00e5 n\u00e5 FNs b\u00e6rekraftm\u00e5l.\n\nPublisert: 01.05.2016 13:51.\n\n\u2013 Norske selskaper m\u00e5 regne med at de i fremtiden blir m\u00e5lt p\u00e5 b\u00e5de milj\u00f8avtrykket sitt og det sosiale bidraget de gir, sier Solberg til NTB.\n\nMandag vil en rekke norske og internasjonale n\u00e6ringslivstopper i et l\u00f8fte til den norske regjeringssjefen love \u00e5 kjempe for en gr\u00f8nnere og mer rettferdig verden.\n\nSolberg leder sammen med Ghanas president en p\u00e5drivergruppe som skal bidra til at de 17 b\u00e6rekraftm\u00e5lene blir n\u00e5dd innen 2030.\n\n\u2013 Hovedbudskapet er at vi ikke n\u00e5r de 17 nye b\u00e6rekraftm\u00e5lene uten at n\u00e6ringslivet er med, sier statsministeren f\u00f8r konferansen.\n\nOg:\n\n\u2013 Selskaper som etter hvert ikke leverer p\u00e5 dette, kommer til \u00e5 v\u00e6re mindre ettertraktet blant forbrukere.\n\n### Skandaler i k\u00f8\n\nSolberg bruker korrupsjonsskandalen i Yara og Statoils Iran-avtaler f\u00f8rst p\u00e5 2000-tallet som eksempler p\u00e5 at norske selskaper har latt seg lede inn i systemer som ikke er b\u00e6rekraftige, men derimot lite \u00e5pne og korrupte.\n\n\u2013 Vi har hatt en runde med mange oppslag som jeg tror mange ledere i store selskaper har opplevd ikke har v\u00e6rt s\u00e6rlig behagelig for dem, konstaterer Solberg.\n\nDen siste tiden har Telenor og Hydro blitt anklaget for korrupsjon i forbindelse med virksomhet i henholdsvis Usbekistan og Tadsjikistan.\n\n\u2013 Land som har mye korrupsjon, er ikke sosialt b\u00e6rekraftige, konstaterer Solberg.\n\nHun er ikke i tvil om at kravene til hvordan bedrifter skj\u00f8tter seg i sin omgang med korrupte og autorit\u00e6re regimer blir skjerpet i fremtiden.\n\nPanama Papers-avsl\u00f8ringene om n\u00e6ringslivets bruk av skatteparadiser h\u00f8rer med i det samme bildet.\n\n\u2013 Et ansvarlig n\u00e6ringsliv m\u00e5 passe p\u00e5 sitt milj\u00f8fotavtrykk. Men et ansvarlig n\u00e6ringsliv betaler ogs\u00e5 skatt, leter ikke etter alle de laveste mulighetene og bidrar til gode styringsformer gjennom \u00e5 unng\u00e5 korrupsjon, sier Solberg.\n\n### Klima sentralt\n\nStatsministeren nevner s\u00e6rlig klima og milj\u00f8 som eksempler p\u00e5 b\u00e6rekraftm\u00e5l som ikke vil bli n\u00e5dd, uten n\u00e6ringslivets aktive innsats.\n\n\u2013 Hvis ikke de er med p\u00e5 bedre milj\u00f8standarder og de investeringene som skal til for bruk av andre energiformer, er utfordringen at vi ikke n\u00e5r klimam\u00e5lene. Da f\u00e5r vi global oppvarming og mer forurensning i sj\u00f8en, sier Solberg.\n\nSelskaper med til sammen 1,6 millioner ansatte og en samlet \u00e5rlig omsetning p\u00e5 over 4.200 milliarder kroner vil trolig forplikte seg til \u00e5 jobbe for m\u00e5lene i Oslo.\n\nForuten \u00e5 bli m\u00e5lt p\u00e5 hvordan deres egen virksomhet p\u00e5virker kloden, har n\u00e6ringslivet ogs\u00e5 andre viktige funksjoner.\n\nBedrifters evne til nyskapning er helt n\u00f8dvendig for \u00e5 utvikle teknologi som gj\u00f8r det mulig \u00e5 n\u00e5 m\u00e5l om fred og rettferdighet, utdanning, \u00e5 f\u00e5 stanset klimaendringer og utryddet sult og fattigdom, forklarer Solberg.\n\nSamtidig er et n\u00e6ringsliv som klarer \u00e5 skape jobber, i seg selv et avgj\u00f8rende bidrag, fordi arbeid kan l\u00f8fte mange ut av fattigdom.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\n### Konsulentbr\u00e5ket p\u00e5 Follobanen oppsummert \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "25cf1d6f-6027-4673-8bfd-664f77b538c1"}
+{"url": "http://ralfefarfarsparadis.blogspot.com/2011/11/krans.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:10:08Z", "text": "\n\n\n\n\n\u00a0Forrige helg var jeg og storebror p\u00e5 kranseverksted og laget en krans til lillebror sin grav. Jeg har aldri laget en ordentlig krans f\u00f8r, men dette var en fin og meningsfull ting \u00e5 gj\u00f8re. Barnestolen har tilh\u00f8rt mannen, og n\u00e5 er det storebror som har den, men jeg ser jo at den trenger \u00e5 bli litt fikset p\u00e5. I dag er det farsdag, men det ble ikke mye oppmerksomhet p\u00e5 far, det f\u00e5r vi ta igjen siden. Under ser dere \"diamanten\" min, en ring som storebror mener han har gitt meg - og som alts\u00e5 er en ekte diamant i tillegg...(i virkeligheten er det rav og mannen kj\u00f8pte den for mange \u00e5r siden i litauen(?)..lenge f\u00f8r v\u00e5r tid) Koppen er min siste forelskelse;)  \n\n\n\ns\u00f8ndag, november 13, 2011           \n\n Etiketter: krans \n\n \n#### 16 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    mali-mo13. november 2011 kl. 21:20\n    \n    Nyyyydelig krans, for en kjekk ting det kjentes ut som, \u00e5 lage en krans selv. Skulle gjerne ha kunnet det\\! Din ble iallefall veldig fin. Stor klem til deg\\!\\!\\!\n    \n2.  \n    \n    Lappeline \u266513. november 2011 kl. 21:28\n    \n    Nydelig fin krans.....kopp og ring er vakker ....  \n    Fin kveld til deg  \n      \n    Klem\n    \n3.  \n    \n    KROnPRINSESSENE13. november 2011 kl. 21:35\n    \n    S\u00e5 utrolig nydelig krans du har laget.  \n    Blir fin \u00e5 pynte med hos lillebror...  \n    Klem May Helen\n    \n4.  \n    \n    Solrosa13. november 2011 kl. 21:37\n    \n    Nydelige bilder av nydelig krans\\! Den blir fin p\u00e5 graven, den\\!\\! H\u00e5per du f\u00e5r en fin uke\\! Klem fra Solrosa\n    \n5.  \n    \n    sigrid13. november 2011 kl. 21:48\n    \n    Den vakrate kransen eg nokon gong har sett\\! Heilt sant\\! Mykje \u00e5 l\u00e6re ser eg. Har laga krans til grava til mamma (og no ogs\u00e5 pappa) i mange \u00e5r.  \n    Trur eg snart m\u00e5 finne fram material og sette i gang\\!  \n      \n    Fin veke til deg\\!  \n      \n    ps: flott diamant og herleg kopp\\!\n    \n6.  \n    \n    Hulda13. november 2011 kl. 21:57\n    \n    S\u00e5 s\u00f8t krans\\! Flott der den st\u00e5r p\u00e5 stolen. Bildene av den er ogs\u00e5 inspirerende og flott.\n    \n7.  \n    \n    VillaV\u00e5rfrubakken14. november 2011 kl. 10:00\n    \n    S\u00e5 fin, og s\u00e5 fint \u00e5 gj\u00f8re en slik ting sammen. \u00d8nske deg en fin ny uke....klem\n    \n8.  \n    \n    Lang Rekke14. november 2011 kl. 20:29\n    \n    Nydelig krans ble det. Klem\n    \n9.  \n    \n    Martes atelie\\`14. november 2011 kl. 20:51\n    \n    Nydelig krans\\!  \n    Koppen....ikke rart det er din siste forelskelse.\n    \n10. \n    \n    Johanne Brekkevold15. november 2011 kl. 09:28\n    \n    Helt nydelig\\! Kommer til \u00e5 bli et blikkfang hos lillebror. Stor klem\\!\n    \n11. \n    \n    MineBlom15. november 2011 kl. 12:50\n    \n    S\u00e5 g\u00f8y \u00e5 l\u00e6re \u00e5 lage krans;O)  \n    Den blir nok fin p\u00e5 B sin grav ;O)  \n    Koppen du har kj\u00f8pt deg er jo akkurat etter min smak .... den vil jeg og ha ;O)  \n    Jeg er inn og ut av sykeh. er ikke i form enn\u00e5, men kommer nok sterkere tilbake...  \n    Stor klem fra meg  \n    B\n    \n12. \n    \n    Anonym17. november 2011 kl. 12:24\n    \n    Kransen var kjempefin. At det kjentes godt \u00e5 lage den kan jeg lett forst\u00e5. Fint \u00e5 lage noe til dem som ikke kan ta imot p\u00e5 vanlig m\u00e5te....\n    \n13. \n    \n    Veronika19. november 2011 kl. 23:35\n    \n    For en nydelig krans dere har laget til lillebror, det blir nok godt \u00e5 kunne pynte graven hans med noe som det ligger s\u00e5 mye kj\u00e6rlighet og omtanke bak.\n    \n14. \n    \n    Ruths datter22. november 2011 kl. 17:58\n    \n    Nydelig krans dere laget.Fint \u00e5 lage noe selv \u00e5 legge p\u00e5 graven ogs\u00e5. Det f\u00f8les faktisk bedre \u00e5 f\u00e5 gjort noe for den vi elsker og som desverre ikke er her lenger.  \n    Klem til dere\n    \n15. \n    \n    mali-mo25. november 2011 kl. 15:00\n    \n    Sender deg en god helgeklem ;) Og h\u00e5per alt er bare bra hos dere ;)\n    \n16. \n    \n    Katrine {Magifabrikk}26. november 2011 kl. 10:16\n    \n    For en skj\u00f8nn krans\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "48a355fd-3278-4391-a060-c161f452ac0b"}
+{"url": "http://maritas-krimskrams.blogspot.com/2012/10/god-julmerry-christmas.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:56Z", "text": "## onsdag 24. oktober 2012\n\n### God jul/Merry christmas\\!\n\n\n\n  \nHei og god formiddag:)\n\nDa n\u00e6rmer det juletid. og i \u00e5r tenkte jeg \u00e5 starte med julekort litt\n\ntidligere enn i fjor for \u00e5 slippe stresset:)\n\nI dag har det kommet mange cm med sn\u00f8, s\u00e5 her i Nord er\n\ndet allerede vinter.\n\n  \nJulekortet jeg har laget er et kort med deilig sjokolade inni. Motivet er fra\n\nBildm\u00e5larna og er fargelagt med copic tusjer. Det nydelige papiret er fra Maja Design\u2665\n\n\n\n\n\nTusen takk for bes\u00f8ket\u2665\n\nKlem fra Marita\n\n\u2665\u2665\u2665\u2665\u2665\u2665\u2665\u2665\u2665\n\n  \n      \n\n#### 11 kommentarer:\n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei p\u00e5 deg ;-)  \n  \nDu er kjempeflink til \u00e5 lage kort da.. Skulle \u00f8nske jeg fikk et slikt hjemmelaget kort MED sjokolade til jul... Mye bedre med lagde gaver enn kj\u00f8pte...  \n  \nH\u00e5per du legger ut mer etterhvert;-)  \n  \nKlemmer \\<3\n\n 24. oktober 2012 kl. 12:28    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nHei :)  \n  \nS\u00e5 kjempe fink du er til \u00e5 lage kort :)  \nKLem Eva Britt\n\n 24. oktober 2012 kl. 12:41    \n\n \n\nAlyce sa...\n\nwow marita this is fab\\! so beautifully designed :)\n\n 24. oktober 2012 kl. 14:57    \n \n\nNydelig kort, Marita. Den jenta var alldeles bed\u00e5rende. :-)) Ja, vinteren kom til oss ogs\u00e5 i dag, - dessverre. Hadde klart meg uten sn\u00f8 i enda flere m\u00e5neder. Det holder med 3 s\u00f8ndag i advent for min del.... Synes det er surt at vinteren kommer n\u00e5r sommeren aldri kom. Skal jo egentlig ikke klage som nettopp er heimkommen fra ei uke sol og varme, men likevel....\n\n 24. oktober 2012 kl. 17:12    \n\n\n\n\n\nLau W sa...\n\nOh so cute little girl \\! Your creation is just wonderful, and so yummy \\! :-))  \nxxx\n\n 24. oktober 2012 kl. 17:52    \n\n\n\n\n\nTuppenshobbyblogg sa...\n\nDette var bare helt nydelig.  \nS\u00e5 lekkre papirer og et nydelig motiv og du har pyntet s\u00e5 fint.  \n  \n\n 25. oktober 2012 kl. 08:17    \n\n\n\n\n\nStrikkelene sa...\n\nDette var gjennomf\u00f8rt lekkert\\! Heldig er den som f\u00e5r dette til jul\\!  \n  \nKlem nordfra\n\n 26. oktober 2012 kl. 01:11    \n\n\n\n\n\nConnie sa...\n\nNydelig nydelig nydelig:)  \nS\u00e5 gjennomf\u00f8rt lekkert.  \nKlem Connie\n\n 26. oktober 2012 kl. 08:51    \n\n\n\n\n\nMay Britts papir og s\u00e5nt sa...\n\nSuperfint er dette Marita.  \nNydelig motiv, og flott fargelagt som vanlig.  \n  \nKlem May Britt\n\n 26. oktober 2012 kl. 10:01    \n\n\n\n\n\nMaud Freij sa...\n\nS\u00e5 underbart vacker chokladbox och den lilla flickst\u00e4mpeln \u00e4r s\u00e5 gullig den har jag ocks\u00e5.  \n  \nHa en trevlig helg.  \n  \nKram fr\u00e5n Maud\n\n 26. oktober 2012 kl. 11:26    \n\n\n\n\n\n 27. oktober 2012 kl. 14:31    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad2517fb-5352-4ba6-8c7f-7407da99e4ea"}
+{"url": "http://koffeine.no/ti-gode-ting-11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00076.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:33:16Z", "text": "## Ti gode ting\n\n23:32, 10 okt 2015 i hverdagen, tekster og tanker, ti ting\n\n#### 53 Kommentarer p\u00e5 Ti gode ting\n\n1.  \n    \n    ###### Josefine\n    \n    09:35, 11 okt 2015\n    \n    Fin liste\\! Jeg tenkte jeg skulle bake kaka til Synne i dag, kj\u00f8pte norske epler p\u00e5 butikken i g\u00e5r. \n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        20:04, 11 okt 2015\n        \n        \u00c5, eplekake med norske epler er jo fantastisk\\! Nam\\!\n        \n2.  \n    \n    ###### Mamsen til Nilsen\n    \n    10:58, 11 okt 2015\n    \n    Kj\u00e6re Ine, heller sporadiske innlegg enn ingen innlegg\\! \u00d8nsker deg en fin h\u00f8st\\!\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        20:03, 11 okt 2015\n        \n        Takk for at du skriver det\\! God h\u00f8st til deg ogs\u00e5\\!\n        \n3.  \n    \n    ###### Elise\n    \n    11:40, 11 okt 2015\n    \n    Enig med Mamsen til Nilsen \u2013 heller litt blogg innimellom, enn ingenting\\! Syns det er s\u00e5 koselig \u00e5 lese hva du holder p\u00e5 med  lykke til med b\u00e5de det ene og det andre, kanskje spesielt med strikkingen\\!   \n    God h\u00f8stklem fra Elise\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        20:03, 11 okt 2015\n        \n        Takk for koselig kommentar, Elise\\! N\u00e5 kl\u00f8r jeg skikkelig i fingrene etter \u00e5 begynne med halsen, skal innom Pickles til uka for \u00e5 kj\u00f8pe garn. Grubler f\u00e6lt p\u00e5 hvilken farge jeg skal velge. Klem\\!\n        \n4.  \n    \n    ###### Caroline\n    \n    12:19, 11 okt 2015\n    \n    Jeg henger alltid med\\!\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        20:02, 11 okt 2015\n        \n        Det er hyggelig \u00e5 h\u00f8re, Caroline\\!\n        \n5.  \n    \n    ###### Mamma\n    \n    12:59, 11 okt 2015\n    \n    Du med din gode penn, ditt varme hjerte og kloke hode m\u00e5 skrive og dele det du reflekterer over sier jeg, din helt objektive mamma\\!\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        20:01, 11 okt 2015\n        \n        Tusen takk kj\u00e6re mamma\\!\n        \n6.  \n    \n    ###### bymarion\n    \n    14:01, 11 okt 2015\n    \n    As always, it's nice and heartwarming to read these little lists of yours. Also I'm glad that you've decided to continue writing here \u2013 I would have missed your posts, sporadic or not\\!\n    \n        ###### Ine\n        \n        20:01, 11 okt 2015\n        \n        Thank you for your kind words of encouragement, Marion\\! Another very good reason to keep blogging is all the wonderful people in the blogosphere \u2013 including you.\n        \n7.  \n    \n    ###### Synne\n    \n    14:22, 11 okt 2015\n    \n    Koselig liste, som alltid\\! H\u00e5per dere hygger dere p\u00e5 h\u00f8stferie. Jeg savner deg, Ine min\\! \\<3\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        19:57, 11 okt 2015\n        \n        Tusen takk\\! Vi hygger oss, og Orvar storkoser seg med bestemor og bestefar\\! Jeg savner deg ogs\u00e5 \\<3\n        \n8.  \n    \n    ###### Ingvild\n    \n    17:21, 11 okt 2015\n    \n    Jeg henger alltid med, og litt blogging er bedre enn ingenting, som flere har sagt her \n    \n    Og en annen ting, den nye sesongen av Downton Abbey er helt fantastisk\\! Jeg er student i Skottland, saa ligger litt foran Norge, og forrige ukes episode var rett og slett helt nydelig. Gleder meg utrolig til fortsettelsen i kveld \n    \n        \n        ###### Ine\n        \n        19:57, 11 okt 2015\n        \n        Ja, litt er bedre enn ingenting, kom jeg frem til selv ogs\u00e5. \u00c5\u00e5, n\u00e5 gleder jeg meg veldig til Downton Abbey om bare en time\\! \n        \n9.  \n    \n    ###### ina\n    \n    17:23, 11 okt 2015\n    \n    Jippi, jeg er glad for at du bestemte deg for \u00e5 bli her\\! Og jeg sier som jeg sa irl; at det er bedre med sporadisk blogging, enn ingen blogging\\! Sp\u00f8r du meg. Bloggen din er s\u00e5 fin, og jeg blir s\u00e5 glad hver gang du oppdaterer\\! \\<3\n    \n        ###### Ine\n        \n        19:56, 11 okt 2015\n        \n        Tusen takk Inafina\\!\n        \n10. \n    \n    ###### Malin\n    \n    17:46, 11 okt 2015\n    \n    K\u00e4ra Ine\\! S\u00e5 glad jag \u00e4r \u00f6ver att se ett inl\u00e4gg fr\u00e5n dig. Jag k\u00e4nner igen tvekan inf\u00f6r bloggandet, jag funderar mycket p\u00e5 om jag ska forts\u00e4tta eller inte. Men jag h\u00e5ller med m\u00e5nga ovan om att hellre f\u00e5 sporadiska uppdateringar \u00e4n inga alls. Tycker s\u00e5 mycket om s\u00e4ttet du skriver p\u00e5 och dina bilder. \\<3\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        19:56, 11 okt 2015\n        \n        \u00c5, h\u00e5per du fortsetter \u00e5 blogge, Malin\\! Blir alltid s\u00e5 glad n\u00e5r du har publisert et nytt innlegg. Takk for gode ord \\<3\n        \n11. \n    \n    ###### Ingeborg Tveter Thoresen\n    \n    17:56, 11 okt 2015\n    \n    fortsett \u00e5 forgylle hverdagene med dine ord og tanker\n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        19:56, 11 okt 2015\n        \n12. \n    \n    ###### karen anna\n    \n    00:11, 12 okt 2015\n    \n    \u00c5h, jeg er glad for at du blir her, for liker bloggen din s\u00e5 godt\\!  \n    S\u00e5 masse fine ting\\! Og s\u00e5 koselig med kaf\u00e9date.\n    \n    Svar\n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        10:34, 12 okt 2015\n        \n        S\u00e5 hyggelig \u00e5 h\u00f8re, Karen Anna\\! Ja, kaf\u00e9date er veldig koselig \\<3\n        \n13. \n    \n    ###### Maj\n    \n    07:58, 12 okt 2015\n    \n14. \n    \n    ###### hanne\n    \n    11:08, 12 okt 2015\n    \n    jubel i mente\\! sider som din gj\u00f8r jo hele internettet litt finere og varmere.  \n    for\u00f8vrig mener jeg eplekake b\u00f8r hegnes om: ting som forener b\u00e5de norske epler OG kake er jo uendelig mer enn ok+. (men selv om jeg elsker eplekake, s\u00e5 m\u00e5 jeg innr\u00f8mme at jeg elsker eplene enda litt mer n\u00e5r de er knasende ferske)\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        20:14, 12 okt 2015\n        \n        Takk for gode ord, beste Hanne\\! Og jaa, eplekake er s\u00e5 godt\\! Og knasende ferske norske epler er ca det beste som finnes\\!\n        \n15. \n    \n    ###### ida\n    \n    16:28, 12 okt 2015\n    \n    Helt enig med alle over her\\!  F\u00f8lger selvf\u00f8lgelig med videre. Ha en fin mandag, Ine\\!\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        20:13, 12 okt 2015\n        \n        S\u00e5 koselig \u00e5 h\u00f8re \\<3\n        \n16. \n    \n    ###### Anne-Helene\n    \n    17:26, 12 okt 2015\n    \n    Fin liste\\!\n    \n    Fint \u00e5 lese at dere feirer dagen deres, er ikke alle som gj\u00f8r det.\n    \n    \u00c5 komme seg ut i naturen hver dag, betyr masse\\!\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        20:11, 12 okt 2015\n        \n        Vi pr\u00f8ver \u00e5 feire b\u00e5de de sm\u00e5 og store tingene, det gj\u00f8r hverdagen rikere og finere, synes jeg  Og jeg er helt enig, det betyr utrolig mye \u00e5 komme seg ut i naturen \u2013 verdens beste stressmestring\\!\n        \n17. \n    \n    ###### Sandra\n    \n    07:55, 13 okt 2015\n    \n    Vilket h\u00e4rligt inl\u00e4gg med massa fina saker och s\u00e5, s\u00e5 fina bilder\\!\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        14:36, 14 okt 2015\n        \n        Mange tusen takk, Sandra \\<3 S\u00e5 hyggelig at du s\u00e5 innom her, s\u00e5 fant jeg veien til din fine blogg\\!\n        \n18. \n    \n    ###### Mari\n    \n    09:53, 13 okt 2015\n    \n    Det slik en ro over desse sm\u00e5 kvardagslige oppdateringane dine. Eit lite pusterom for ein sliten mamma. Takk\\!\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        14:37, 14 okt 2015\n        \n        S\u00e5 hyggelig \u00e5 h\u00f8re at du opplever det slik \u00e5 komme inn her\\! Takk for kommentaren din.\n        \n19. \n    \n    ###### lille\\_maria\n    \n    09:58, 13 okt 2015\n    \n    Jeg er veldig glad i bloggen din, Ine, og ingenting er bedre enn at du fortsetter med den\\! \\<3\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        14:37, 14 okt 2015\n        \n        Tusen takk Maria \\<3\n        \n20. \n    \n    ###### K\n    \n    11:37, 13 okt 2015\n    \n    Hurra for innlegg\\! Elsker bloggen din. S\u00e5 hverdagslig, inspirerende, jordn\u00e6r og fin.\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        14:38, 14 okt 2015\n        \n        Takk for gode ord\\!\n        \n21. \n    \n    ###### Hanne\n    \n    12:50, 13 okt 2015\n    \n    Jeg er enig med alle andre; heller av og til enn aldri. Bloggen din er fin, og gir meg mye p\u00e5fyll\\!\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        14:38, 14 okt 2015\n        \n        S\u00e5 koselig \u00e5 h\u00f8re, Hanne\\! H\u00e5per alt er bra med deg og den lille (som vel har kommet n\u00e5?).\n        \n          - \n            \n            ###### Hanne\n            \n            22:53, 14 okt 2015\n            \n            Alt er bra med oss, Samuel kom til verden den 30. september. Lever i nybakt mamma-bobla, og bruker tiden p\u00e5 mye kos, amming, og \u00e5 komme meg etter en f\u00f8dsel som krevde mye av denne kvinnekroppen \n            \n                \n                ###### Ine\n                \n                14:04, 16 okt 2015\n                \n                S\u00e5 godt \u00e5 h\u00f8re at dere har det bra. H\u00f8res ut som du gj\u00f8r kloke prioriteringer. H\u00e5per du kommer deg igjen snart, det kan jammen ta tid. Man skal ikke undervurdere hvilken kraftanstrengelse det er \u00e5 f\u00f8de. Klem\\!\n                \n22. \n    \n    ###### Stine\n    \n    15:54, 13 okt 2015\n    \n    Jeg er fersk leser av denne bloggen og liker den veldig godt\\! Den er personlig men ikke privat, og veldig inspirerende b\u00e5de n\u00e5r det gjelder hverdagsgleder og hverdagsestetikk, og litt om livets ulike utfordringer. S\u00e5 jeg h\u00e5per ogs\u00e5 at du vil fortsette \u00e5 blogge\u2026 Selv om jeg ikke er i samme livssituasjon og mange ting er ulikt, er det ogs\u00e5 mye gjenkjennelse i det du skriver. Og det er ogs\u00e5 hyggelig \u00e5 se gode innlegg om livet i drabantby-Oslo, for en som bor i en drabant ikke s\u00e5 langt unna\\!\n    \n        ###### Ine\n        \n        14:39, 14 okt 2015\n        \n        Tusen takk for hyggelig kommentar\\! Livet i drabantby-Oslo er ikke s\u00e5 verst \n        \n23. \n    \n    ###### Inga\n    \n    19:18, 13 okt 2015\n    \n    Jeg ble veldig glad for \u00e5 finne et nytt innlegg p\u00e5 bloggen din\\! Jeg har ikke lest bloggen din s\u00e5 lenge, men jeg synes du skriver s\u00e5 godt og fanger s\u00e5 fine \u00f8yeblikk. Dessuten har jeg f\u00e5tt mye inspirasjon av interi\u00f8r-innleggene dine. Vi flytter til Lamberseter p\u00e5 torsdag og m\u00e5 tenke ut smarte l\u00f8sninger for \u00e5 utnytte kvadratmeterne best mulig. Det synes jeg dere har v\u00e6rt s\u00e5 flinke til\\!\n    \n    God tirsdag \n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        14:40, 14 okt 2015\n        \n        Tusen takk\\! \u00c5, s\u00e5 spennende med flytting\\! Veldig hyggelig at bloggen kan inspirere  Lykke til med nytt hjem\\!\n        \n24. \n    \n    ###### Ida\n    \n    00:33, 14 okt 2015\n    \n    Av og til er bedre enn total stillhet\\! Jeg henger med videre\\! \n    \n    Du har forresten inspirert meg til \u00e5 begynne p\u00e5 min f\u00f8rste selvstrikkede genser\\! Ganske spent p\u00e5 hvordan den blir tilslutt. Ha en fin uke videre, Ine\\! \n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        14:41, 14 okt 2015\n        \n        S\u00e5 hyggelig \u00e5 h\u00f8re\\! Og s\u00e5 g\u00f8y at du skal strikke genser\\! Hurra for strikking \n        \n25. \n    \n    ###### Vicky\n    \n    07:50, 15 okt 2015\n    \n    att ni har varit ihop i \u00e5tta \u00e5r. \\<3 wow. fantastiskt. och s\u00e5 fint att h\u00f6ra ifr\u00e5n dig h\u00e4r inne\\! t\u00e4nker p\u00e5 er fina oslotjejer\\! saknar er. kram.\n    \n      - \n        \n        ###### Ine\n        \n        14:02, 16 okt 2015\n        \n        Savner deg ogs\u00e5 fina\\!\n        \n26. \n    \n    ###### Inga\n    \n    08:33, 28 okt 2015\n    \n    Hei Ine\\! \u00c5h, eg kjenner meg igjen i det du skriv. Eg har sj\u00f8lv periodar der eg m\u00e5 sette blogginga litt p\u00e5 pause, -fordi eg ikkje f\u00f8ler eg f\u00e5r skreve s\u00e5 ofte som eg ynskjer og at det d\u00e5 blir litt meiningslaust. Samstundes tar eg me i \u00e5 sakne skriveriene med ein gong eg har vore borte fr\u00e5 bloggen ei lita stund. Det er fint \u00e5 ha ein plass \u00e5 \u00abt\u00f8mme seg\u00bb for enkelte ting og ikkje minst fokusere p\u00e5 viktige og fine saker.\n    \n    Eg har hatt ein pause fr\u00e5 sosiale medie i haust og har ikkje vore inne og lest her p\u00e5 ei stund, men no skal eg lage meg ein kopp kaffi og lese vidare p\u00e5 dei innlegga eg ikkje har f\u00e5tt med meg. Det er alltid s\u00e5 koseleg og givande \u00e5 lese bloggen din. Ein finn roen i ei elles \u00abhektisk\u00bb bloggverd. Takk for det\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "845d6574-748e-4bf2-b623-0e61e40fea4d"}
+{"url": "http://www.nlinett.no/index.php/grupper/nli-handball?limitstart=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00196.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:16:51Z", "text": "**H\u00c5NDBALL DET ER MORO DET J**\n\n^(Har du lyst til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 spille h\u00e5ndball ?)\n\nDa er du velkommen i \u00a0**Dokkahallen tirsdag 8.september kl. 17.00.**\n\nDenne dagen er det viktig at du har med deg en voksen. For det blir ogs\u00e5 et lite \"foreldre m\u00f8te\" s\u00e5 vi f\u00e5r gitt ut litt informasjon.\n\nAlle fra 1 \u2013 7 klasse, gutter som jenter inviteres denne kvelden. Utfra oppm\u00f8te ser vi hvor stor interessen er og m\u00e5 da videre se hva vi f\u00e5r til av lag / grupper. Vi h\u00e5per det kommer mange som vil ha det moro sammen med oss J\u00a0 \n\n*Er du interessert, men er forhindret fra \u00e5 m\u00f8te, f\u00e5 noen til \u00e5 ta kontakt med undertegnede for en liten prat. *\n\n**H\u00e5per vi ser gamle og nye h\u00e5ndball spillere i hallen J**\n\nH\u00e5ndballhilsen fra\n\n*for* Nordre Land IL H\u00e5ndballgruppa\n\n*Tone Berget\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hege Valhovd*\n\n98 81 48 06\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 46 95 20 77\n\nSide 1 av 2\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6495cae9-979f-4638-8827-3b54759c9683"}
+{"url": "https://www.benns.no/oseania/adelaide-og-cruise-til-new-zealand-2020-56858", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:57:57Z", "text": "\n\n\n\nOseania Adelaide og cruise med Celebrity Solstice til New Zealand \n\n## Om reisen\n\n**En eventyrlig kombinasjonsferie med storby, natur og cruise 'down under'**\n\nOpplev det s\u00f8rlige Australia i kombinasjon med et fantastisk cruise til New Zealands unike og forf\u00f8rende natur. Ferien starter med en rundreise i omr\u00e5dene rundt og i Adelaide. Her st\u00e5r spennende utflukter p\u00e5 programmer, blant annet til\u00a0Kangaroo Island. Fra Adelaide g\u00e5r turen videre til Sydney hvor det blir sightseeing, elvecruise og en utflukt til det UNESCO beskyttede omr\u00e5det Blue Mountains.\n\nEventyret fortsetter om bord p\u00e5 det flotte skipet Celebrity Solstice. Cruiset seiler fra Sydney til noen av New Zealands h\u00f8ydepunkter, slik som Fiordland National Park, Tauranga og til slutt avsluttes turen i Auckland, hvor det blir en utflukt til\u00a0Bay of Islands.\u00a0\n\nVi tilbyr ogs\u00e5 en lignende reise som\u00a0starter i Melbourne - les mer her.\n\nPris per person - Fra kr 49\u00a0548,- Reisens h\u00f8ydepunkter:\n\n  - 2 dager p\u00e5 Kangaroo Island\n\n  - Toppattraksjoner i Adelaide, Sydney og Auckland\n\n  - UNESCO beskyttede nasjonalparker, Blue Mountains og Fjordland National Park\n\n  - 10 netters cruise om bord luksusskipet Celebrity Solstice\n\n## Dagsprogram\n\nDette er kun et forslag til reiserute, vi kan skreddersy reisen etter dine \u00f8nsker. Du kan selv velge reiselengde, overnatting, utflukter og den eksakte reiseruten.\n\n  - 30.01.20: Avreise fra Norge  \n    \n    Dere flyr fra Norge i dag og setter kursen mot Adelaide i Australia.\n\n  - 31.01.20: Ankomst til Adelaide, Australia \n    \n    Dere lander i Adelaide i Australia i dag.  \n      \n    **Overnatting:**\u00a0Hotel Grand Chancellor eller tilsvarende\n\n  - 01.02.20: Adelaide \n    \n    Spis en god frokost p\u00e5 hotellet innen dere skal ut p\u00e5 dagens utflukt i Adelaide.\n    \n    **Dagens utflukt: Sightseeing i Adelaide og elvecruise langs Torrens River**\n    \n    I dag skal dere ut p\u00e5 en sightseeingtur rundt omkring i Adelaide for \u00e5 se byens severdigheter.\u00a0\n    \n    Adelaide er en elegant by bygget opp p\u00e5 livlig kultur med verdensber\u00f8mte festivaler, god mat og vin. Byens historiske bygninger, hager, brede gater og over 6 kvadratkilometer med gr\u00f8nne parkomr\u00e5der som omringer sentrum gj\u00f8r Adelaide helt unik.\u00a0\n    \n    Etter byvandringen skal dere ut p\u00e5 en hyggelig b\u00e5ttur langs Torrens River med en Pop Eye b\u00e5t, hvor dere vil f\u00e5\u00a0enda mer innblikk i byen Adelaide.  \n      \n    **Overnatting:**\u00a0Hotel Grand Chancellor eller tilsvarende\n\n  - 02.02.20: Kangaroo Island \n    \n    Dere starter dagen med en flott kj\u00f8retur til Cape Jervis. Her g\u00e5r dere om bord p\u00e5 fergen for en 45 minutters tur til Penneshaw p\u00e5\u00a0Kangaroo Island\u00a0og reiser videre med buss. F\u00f8rste stopp er Emu Ridge Eucalyptus Distillery, hvor dere skal l\u00e6re om oljedestilleriets historie, samt en guidet tur etterfulgt av muligheten til \u00e5 kj\u00f8pe eukalyptusprodukter. Deretter kj\u00f8rer dere videre til Vivonne Bay Bistro, beliggende p\u00e5 en 260 hektar stor eiendom, hvor dere nyter en 2 retters lunsj.\n    \n    Etter lunsj bes\u00f8ker dere Seal Bay Conservation Park og f\u00e5r en guidet strandtur med en ranger, hvor dere f\u00e5r oppleve en ynglende koloni av ville og sjeldne australske sj\u00f8l\u00f8ver. I tillegg st\u00e5r en annen fantastisk dyreattraksjon p\u00e5 programmet, da dere ogs\u00e5 bes\u00f8ker In-flight Birds of Prey Display. Her f\u00e5r dere m\u00f8te flere forskjellige rovfugler og andre fuglearter, innen dere kj\u00f8rer videre til Kangaroo Island Wildlife Park. Se frem til \u00e5 komme helt tett p\u00e5 koalabj\u00f8rner, oppleve pingviner som sv\u00f8mmer og leker, mate kenguruer og wallabies, hilse p\u00e5 slanger, krokodiller og krypdyr, samt l\u00e6re om truede arter.  \n      \n    Etter en opplevelsesrik dag kj\u00f8rer dere tilbake til hotellet, hvor dere skal tilbringe natten.\n    \n    **M\u00e5ltider inkludert:**\u00a0Lunsj  \n    **Overnatting:** Kangaroo Island Lodge eller tilsvarende\n\n  - 03.02.20: Kangaroo Island \n    \n    Etter oppsamling p\u00e5 hotellet begynner dagens utflukt med et bes\u00f8k p\u00e5 Cliffords Honey Farm, hvor dere f\u00e5r en informativ snakk med biavleren, etterfulgt av smakspr\u00f8ver p\u00e5 hjemmelaget honning, samt mulighet til \u00e5 pr\u00f8ve skj\u00f8nnhetsprodukter laget av honning. Deretter kj\u00f8rer dere til Hanson Bay Visitor Centre & Cafe, hvor dere f\u00e5r servert en 2 retters lunsj. Etter lunsj har dere\u00a0sjansen til \u00e5 speide etter koalaer som slapper av oppe i eukalyptustr\u00e6rne, samt se et overflod av Australias fugleliv i viltreservater.\n    \n    Herfra kj\u00f8rer dere til den vestlige delen av \u00f8ya, Flinders Chase National Park, en av Australias st\u00f8rste og eldste nasjonalparker. Dere kj\u00f8rer gjennom parken, hvor dere passerer unike tr\u00e6r, planter og et vakkert kystlandskap, innen dere kommer til den robuste, s\u00f8rlige kysten med Remarkable Rocks og Admirals Arch. Remarkable Rocks er et yndet objekt for kameraet og herfra har dere en fantastisk utsikt til havet. Admirals Archs strandpromenade tar dere ned fra en robust klippevegg til den spektakul\u00e6re klippebuen, en naturlig planteskole og en sikker havn for pelsseler som leker og sv\u00f8mmer i b\u00f8lgene eller tar seg en cowboystrekk p\u00e5 klippene. Utflukten avsluttes ved Penneshaw. Herfra seiler dere tilbake til fastlandet og blir kj\u00f8rt til Adelaide.\n    \n    Turen er ferdig ca. 22.40.\n    \n    **M\u00e5ltider:**\u00a0Lunsj  \n    **Overnatting:\u00a0**Hotel Grand Chancellor eller tilsvarende\n\n  - 04.02.20: Avreise fra Adelaide - Ankomst Sydney \n    \n    I dag er det avreise fra Adelaide og dere skal n\u00e5 videre til storbyen Sydney.\u00a0\n    \n    **Overnatting:** Holiday Inn Darling Harbour eller tilsvarende\n\n  - 05.02.20: Sydney \n    \n    **Dagens utflukt: Halvdags sightseeing i Sydney og Harbour cruise  \n    **Turen i dag gir deg en god introduksjon til Sydneys mest popul\u00e6re severdigheter. F\u00f8rste stopp er Manly Beach, hvor dere kan vandre langs The Corso for \u00e5 se stranden og det den er kjent for.\n    \n    P\u00e5 vei til Manly vil dere se Darling Harbour og dere krysser Sydney Harbour Bridge. Det stoppes ved Milsons Point som gir en fantastisk utsikt til Sydney Opera House og Harbour Bridge. Deretter blir det et stopp ved North Head Lookout, og her f\u00e5r man panoramautsikt til Stillehavet.\u00a0\n    \n    Nyt tiden i Manly, f\u00f8r dere vender tilbake til Sydney via de eksklusive og trendy forstadene Neutral Bay og Mosman.\u00a0\n    \n    P\u00e5 ettermiddagen er det klart for et Harbour cruise hvor det blir servert en 3-retters middag. Nyt den fantastiske utsikten utover Sydney og se p\u00e5 stjernehimmelen, mens dere h\u00f8rer p\u00e5 live musikk. Cruiset avsluttes ca. 21.30-22.30.\u00a0  \n      \n    **Overnatting:**\u00a0Holiday Inn Darling Harbour eller tilsvarende\n\n  - 06.02.20: \u00a0Blue Mountains \n    \n    Spis en god frokost p\u00e5 hotellet f\u00f8r dagens heldagsutflukt til\u00a0Blue Mountains.\n    \n    **Dagens utflukt: Dagstur til Blue Mountains  \n    **Etter frokost blir dere hentet p\u00e5 hotellet av en guide og en turbuss, som vil kj\u00f8re dere til Blue Mountains som ligger ca. 3 timer lenger inn i landet.\u00a0\n    \n    Blue Mountains er et av Australias mest imponerende naturomr\u00e5der, og st\u00e5r oppf\u00f8rt p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste p\u00e5 grunn av en mangfoldig biodiversitet og populasjon av eukalyptustr\u00e6r.\n    \n    Utenom fantastisk natur s\u00e5 byr nasjonalparken p\u00e5 fine landsbyer med overnattingsmuligheter i h\u00f8y klasse. Attraksjonene er mange, som blant annet utsiktspunkter som Govetts Leap og Echo Point, og de unike og velkjente klippeformasjonene The Three Sisters.\n    \n    Senere p\u00e5 turen ankommer dere Scenic World som byr p\u00e5 en spektakul\u00e6r 360 graders utsikt til Jamison Valley. For de som \u00f8nsker, s\u00e5 kan man her bli med p\u00e5 flere aktiviteter som Scenic Railway, Skyway og Scenic Cableway. Disse aktivitetene er en god m\u00e5te \u00e5 se de bratte skr\u00e5ningene, Jamison Valley og The Three Sisters. \u00d8nsker man \u00e5 teste ut det hele, s\u00e5 kan man kj\u00f8pe et Unlimited Discovery Pass (egen utgift). Et annet alternativ til disse aktivitetene er \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 en av de mange turstiene i omr\u00e5det og nyte utsikten til Jamison Valley, eller sitte ned p\u00e5 kaf\u00e9en i omr\u00e5de og nyte en god kopp kaffe.\u00a0\n    \n    Etter\u00a0dagens utflukt\u00a0s\u00e5 blir det lunsj i den hyggelige fjellandsbyen, Leura. Etter en god 2-retters lunsj g\u00e5r turen videre til Featherdale Wildlife Park, hvor dere kan komme tett p\u00e5 koalabj\u00f8rner, kenguruer, vombater, dingoer og sm\u00e5 pingviner. Til slutt g\u00e5r turen tilbake til Sydney via Homebush, og forventet ankomst tilbake p\u00e5 hotellet er rundt kl. 18.30.\n    \n    Tilbake i Sydney blir dere satt av p\u00e5 hotellet. Dere har resten av kvelden p\u00e5 egen h\u00e5nd til utforske byen og nyte den herlige atmosf\u00e6ren i Sydney.\n    \n    \\* P\u00e5 denne utflukten har dere mulighet til \u00e5 ta et elvecruise fra Homebush tilbake til Sydney langs Parramatta River (egen utgift).\n    \n    **M\u00e5ltider inkludert:** Frokost  \n    **Overnatting:**\u00a0Holiday Inn Darling Harbour\n\n  - 07.02.20: Avreise fra Sydney \n    \n    Nyt de siste timene i Sydney innen cruisereisen med Celebrity Solstice starter kl. 18.45. I morgen blir det en hel dag til sj\u00f8s.\n    \n    **M\u00e5ltider inkludert:** Middag om bord  \n    **Overnatting:** Celebrity Solstice\n    \n    \u00a0\n\n  - 08.02.20 Til sj\u00f8s \n    \n    I dag har dere hele dagen til sj\u00f8s om bord p\u00e5 Celebrity Solstice som er en del av Celebrity Cruises. Det er nok av fasiliteter \u00e5 velge mellom p\u00e5 dette luksuri\u00f8se cruiseskipet, s\u00e5 her kan man virkelig fylle tiden med s\u00e5 mangt.\n    \n    P\u00e5 Celebrity Solstice finner man 8 restauranter, 10 barer og loungeomr\u00e5der, bassengomr\u00e5der, shoppingmuligheter, spa og treningssenter, teater, kunstgalleri og mye mer.\n    \n    **M\u00e5ltider inkludert:**\u00a0Helpensjon  \n    **Overnatting:**\u00a0Celebrity Solstice\n\n  - 09.02.20: Hobart, Tasmania \n    \n    Kl. 08.00 i dag ankommer dere Hobart som ligger i\u00a0Tasmania, en \u00f8y utenfor Australia.\u00a0\n    \n    Hobart er en sjarmerende by som tilbyr en variert blanding av historie, natur og kultur, med aktiviteter i verdensklasse og attraksjoner i n\u00e6rheten. Med en fengslende historie, pittoreske elver, robuste fjell og gourmetopplevelser har denne byen noe for enhver smak.\n    \n    **Ting \u00e5 gj\u00f8re i Hobart:  \n    **\n    \n      - MONA - Museum of Old and New Art\n      - Mount Wellington\n      - Tasmanian Museum and Art Gallery\n      - Utforsk omr\u00e5de Salamanca, kjent for restauranter i verdensklasse\n      - G\u00e5 en tur langs havnen\n    \n    Celebrity Solstice seiler fra Hobart kl. 17.00 og dere har n\u00e5 to dager til sj\u00f8s f\u00f8r dere ankommer eventyrlige New Zealand.\n    \n    **M\u00e5ltider inkludert**: Helpensjon  \n    **Overnatting:** Celebrity Solstice\n\n  - 10-11.02.20: Til sj\u00f8s \n    \n    Innen dere ankommer New Zealand venter det 2 herlige dager til sj\u00f8s. Nyt de mange fasilitetene om bord p\u00e5 Celebrity Solstice.\n    \n    **M\u00e5ltider inkludert**: Helpensjon  \n    **Overnatting:**\u00a0Celebrity Solstice\n\n  - 12.02.20: The Fiordlands National Park, New Zealand \n    \n    I dag er dere fremme i New Zealand, og eventyret starter med en spektakul\u00e6r cruisereise i Fjordlands National Park.\n    \n    **Dagens utflukt: Seiltur i The Fjordlands National Park**  \n    Dere skal i dag bes\u00f8ke noen av de vakreste fjordene p\u00e5 s\u00f8r\u00f8ya. Mellom kl. 08.00-09.00 seiler dere i nydelige Milford Sound. Er dere heldige kan dere f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 pingviner og seler. Det som er helt sikkert, er at dere f\u00e5r en fantastisk panoramautsikt fra skipet.\n    \n    Senere p\u00e5 dagen mellom 12.30 og 13.30 vil dere seile i Doubtful Sound, som er den nest st\u00f8rste fjorden i Fjordlands.\n    \n    Dagen rundes av i Dusky Sound mellom 15.30-17.00. Her kan man ofte f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 b\u00e5de delfiner og seler. Av og til kommer det ogs\u00e5 hvaler inn i fjorden. Denne dagen er med andre ord rik p\u00e5 uforglemmelige naturopplevelser.  \n      \n    **M\u00e5ltider inkludert:**\u00a0Helpensjon  \n    **Overnatting:**\u00a0Celebrity Solstice\n\n  - 13.02.20:\u00a0Dunedin \n    \n    I dag kommer dere frem til vakre Dunedin kl. 09.00. Dunedin er den nest st\u00f8rste \u00f8ya p\u00e5 s\u00f8r\u00f8ya og det bor ca. 112.000 innbyggere her. Navnet p\u00e5 byen er keltisk og betyr Edinburgh, og det er ikke uten grunn. Dunedin\u00a0minner nemlig mye om Skottland, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder landskap og arkitektur.\u00a0\n    \n    I Dunedin finner man verdens bratteste gate som kalles Baldwin Street, og gaten har en helling p\u00e5 hele 38 grader. New Zealands f\u00f8rste universitet, University of Otago, finner man ogs\u00e5 her i byen. N\u00e5r man er i Dunedin kan man bes\u00f8ke bryggeriet Speights eller sjokoladefabrikken Cadbury World.\u00a0\n    \n    Dere seiler videre til Akaroa kl. 19.00.\n    \n    **M\u00e5ltider inkludert:**\u00a0Helpensjon  \n    **Overnatting:**\u00a0Celebrity Solstice\n    \n    \u00a0\n\n  - 14.02.20: Akaroa \n    \n    Dere seiler inn til Akaroa kl. 08.00. Akaroa ligger i hjertet av en gammel vulkan med vakre bukter rundt. Bruk dagen p\u00e5 \u00e5 utforske omr\u00e5det med b\u00e5de fransk og engelsk kolonihistorie.\u00a0\n    \n    P\u00e5 fastlandet finner man en stor pingvinkoloni, og omr\u00e5det er ogs\u00e5 hjemstedet for verdens minste delfin, Hektordelfinen. Av den grunn er Akaroa et sted hvor vannsportsaktiviteter er sv\u00e6rt popul\u00e6rt. Man kan ogs\u00e5 dra p\u00e5 flotte g\u00e5- og sykkelturer p\u00e5 fastlandet.\u00a0\u00a0\n    \n    Celebrity Solstice seiler videre kl. 18.00.  \n      \n    **M\u00e5ltider inkludert:**\u00a0Helpensjon  \n    **Overnatting:**\u00a0Celebrity Solstice\n    \n    \u00a0\n\n  - 15.02.20: Til sj\u00f8s \n    \n    I dag har dere nok en dag til \u00e5 slappe av og nyte fasilitetene om bord Celebrity Solstice mens dere seiler mot Tauranga.\n    \n    **M\u00e5ltider inkludert**: Helpensjon  \n    **Overnatting**: Celebrity Solstice\n\n  - 16.02.20: Tauranga \n    \n    Dere kommer frem til Tauranga i dag kl. 08.00. Tauranga er den st\u00f8rste byen i omr\u00e5det Bay of Plenty\u00a0og ligger ved inngangen til en av de st\u00f8rste naturlige havnene p\u00e5 New Zealand. Byen er b\u00e5de et kjent handelsomr\u00e5de, men ogs\u00e5 \u00a0kjent for sin kultur og mote. Omr\u00e5det omkring Tauranga er preget av kiwiplantasjer og det er heller ikke langt til hverken Rotorua med sin aktive undergrunn og Coromandelhalv\u00f8ya med sin vakre sandsteinskyst.\n    \n    I Tauranga er det god mulighet til \u00e5 nyte den flotte naturen med fossefall, innsj\u00f8er og Mount Maunganui, som er omr\u00e5dets varemerke.\u00a0\n    \n    Kl. 19.00 er det avreise fra Tauranga med kurs mot Auckland.\n    \n    **M\u00e5ltider inkludert:**\u00a0Helpensjon  \n    **Overnatting:**\u00a0Celebrity Solstice\n\n  - 17.02.20: Auckland \n    \n    Dere kommer til den travle havnen i Auckland kl. 06.30 om morgenen. Auckland er New Zealands st\u00f8rste by og\u00a0senere i dag skal dere ut p\u00e5 en sightseeingtur i denne byen.\n    \n    **Dagens utflukt:** **Sightseeing i Auckland**  \n    Dere blir plukket opp p\u00e5 hotellet og turen begynner kl. 14.30. Guiden vil vise dere rundt i byen Auckland og dens severdigheter. Dere\u00a0kj\u00f8rer gjennom sentrum og forbi den tidligere\u00a0ikoniske Karangahape Road, samt den stilige forstaden Ponsonby. Deretter kj\u00f8rer dere over Auckland Harbour Bridge, og imens kan dere nyte den flotte utsikten over Hauraki-bukten og byen i bakgrunnen.\u00a0\n    \n    Dere bes\u00f8ker Viaduct Harbour, hvor America's Cup racing ble holdt i flere \u00e5r, samt hovedgaten Queen Street, f\u00f8r dere fortsetter ut mot Auckland Domain. Auckland Domain er utviklet rundt en utd\u00f8dd vulkan og best\u00e5r av 75 hektar med \u00e5pne omr\u00e5der, tropiske hager, dammer og offentlig kunst. Her finner man ogs\u00e5 Auckland War Memorial Museum. Turen fortsetter videre til historiske Parnell Village, hvor man kan utforske dette boutiqueomr\u00e5de i l\u00f8pet av en liten 'afternoon tea' pause. Deretter kj\u00f8rer dere p\u00e5 den fantastiske kystruten Tamaki Drive og videre til Michael Joseph Savage Memorial Park, som ligger over Mission Bay. Parken er oppkalt etter New Zealands mest popul\u00e6re statsminister, og byr p\u00e5 en avslappende atmosf\u00e6re, og man f\u00e5r en flott utsikt utover havet, byen Auckland og Waitemata Harbour.\n    \n    Turen avsluttes cirka kl. 17.30, og dere blir kj\u00f8rt tilbake til hotellet.\n    \n    **Overnatting:** Rydges Auckland eller tilsvarende\n\n  - 18.02.20: Bay of Islands \n    \n    Se frem til en nydelig dag i Bay of Islands som best\u00e5r av 144 \u00f8yer, kjent for vakker natur og historie.\u00a0\n    \n    **Dagens utflukt: Bay of Islands Day Tour with 'Hole in the Rock Dolphin Cruise'  \n    **Dagens utflukt til Bay of Islands begynner allerede kl. 07.30,\u00a0hvor dere blir plukket opp p\u00e5 hotellet av guiden deres. Det er lagt opp til en 12 timers utflukt full av spennende opplevelser som blant annet inkluderer et\u00a0'Hole in the Rock Dolphin Cruise'.\u00a0**  \n    **\n    \n    P\u00e5 veien nordover fra Auckland\u00a0f\u00e5r dere utsyn til den ikoniske Harbour Bridge og mye vakker natur mens guiden\u00a0kommer med ulik informasjon p\u00e5 vei til\u00a0Bay of Islands.\n    \n    F\u00f8rste stopp p\u00e5 utflukten er Paihia, og her vil dere f\u00e5 en guidet omvisning p\u00e5\u00a0det historiske omr\u00e5de Waitangi Traty Ground. Her ble Treaty of Waitangi signert i 1840 av det britiske kongehuset og Maori folket.\u00a0\n    \n    Videre f\u00e5r dere tid til \u00e5\u00a0utforske de originale Treaty husene, et av New Zealands mest bes\u00f8kte og historiske hus. Det lokale m\u00f8telokale, The Whare Runanga, som er utsk\u00e5ret i tradisjonell Maori stil finner man ogs\u00e5 her.\n    \n    Senere p\u00e5 dagen skal dere ut p\u00e5 en seiltur og skal stige om bord\u00a0katamaranen Dolphin Seeker.\u00a0Katamaranen har store dekk som gj\u00f8r at dere f\u00e5r god utsikt til delfinene som sv\u00f8mmer og leker i vannet. P\u00e5 veien seiler dere forbi Cape Brett Lighthouse og til slutt kommer dere frem til det majestetiske Hole in the Rock.\u00a0\n    \n    Seilturen avsluttes cirka kl. 20.10.  \n      \n    **Overnatting:**\u00a0Rydges Auckland eller tilsvarende\n\n  - 19.02.20: Avreise fra Auckland \n    \n    I dag er rundreisen ferdig og det blir avreise fra Auckland i l\u00f8pet av dagen.\u00a0\n    \n    \u00a0\n\n  - 20.02.20: Ankomst til Norge \n    \n    Dere lander i Norge i l\u00f8pet av dagen etter en unik ferie i Australia og New Zealand.\n\nSe dagsprogram for alle 22 dager\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a425489-ec66-4cc3-a6b7-6dfafc28a7e2"}
+{"url": "http://www.bobilliv.no/el-sykkel-til-bobilen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:45:35Z", "text": " **\u00a0Lagt til den 23/05/2014 **\u00a0Per  \n\n# El-sykkel til bobilen\n\nTr\u00e5sykkel er jo en god ide \u00e5 ha med seg n\u00e5r man er p\u00e5 tur med bobil. Men hva med en el-sykkel. I denne artikkelen kan du\u00a0lese\u00a0 mer om el-sykler.\n\n# Gjennombrudd for el-sykler\n\nAv\u00a0Kjell M. Kaasa\n\n**Sykler med elektrisk motor er \u00e5rets tohjulte trend. N\u00e5 er hver tiende sykkel Biltema selger en el-sykkel.**\n\n\n\nNoen mener fortsatt det er juks med motor p\u00e5 sykkelen. Men stadig flere liker \u00e5 tr\u00e5kke seg fra A til B uten \u00e5 anstrenge seg.\n\n\u2013 P\u00e5 el-sykkel kan du komme til og fra jobb, barnehage, m\u00f8ter og \u00e6render uten \u00e5 bli svett. Og du slipper bilk\u00f8 og innstilte kollektivavganger, sier Eirik N\u00e6ss i Biltema.\n\nDerfor er ogs\u00e5 nordmenn n\u00e5 for alvor i ferd med \u00e5 oppdage el-sykkelen.\n\n\u2013 Hittil i \u00e5r har vi solgt 24 prosent flere el-sykler enn i samme periode i fjor. Litt flere i s\u00f8r enn i nord, men interessen for dem er stor over hele landet, sier N\u00e6ss.\n\nHver tiende sykkel kjeden har solgt hittil i \u00e5r, er en el-sykkel.\n\nSykler med hjelpemotor har eksistert i mange \u00e5r. En viktig grunn til at de n\u00e5 f\u00e5r sitt gjennombrudd er at de er blitt billigere og lettere \u00e5 f\u00e5 tak i. I fjor ble det solgt n\u00e6rmere 4000 av dem her i landet. Syklistenes Landsforbund antyder at det kan g\u00e5 mot det dobbelte i \u00e5r.\n\n**Blir enda billigere?**\n\nDu tr\u00e5kker i vei p\u00e5 en el-sykkel som p\u00e5 en vanlig sykkel, men for hvert tr\u00e5kk merker du at motoren hjelper til. Den gir alene en fart p\u00e5 maksimalt 25 kilometer i timen. Raskere motorhastigheter ville krevd f\u00f8rerkort.\n\nNaturvernforbundet og flere stortingspolitikere mener el-sykkelen b\u00f8r f\u00e5 momsfritak. Avgiftfritaket for ett eksemplar av el-sportsbilen Tesla kan tilsvare momsfritaket for over hundre el-sykler.\n\nH\u00f8yres landsm\u00f8te sa nylig nei til et forslag fra egne rekker om momsfritak for el-sykler. Heller ikke Arbeiderpartiet g\u00e5r inn for momsfritak.\n\nMen det betyr ikke at ballen er lagt politisk d\u00f8d.\n\n\u00a0\u2013 Jeg er for momsfritak som en pr\u00f8veordning i noen \u00e5r og kommer til \u00e5 jobbe for dette innad i Venstres stortingsgruppe. Jeg mener det ikke er grunn til \u00e5 skille el-sykler fra el-biler og el-mopeder, sier Abid Raja i Stortingets transportkomit\u00e9.\n\n\u2013 El-sykler er et godt alternativ for mange i hverdagen og vi er positive til et momsfritak, sier Hans Fredrik Gr\u00f8van, KrFs medlem i samme komit\u00e9.\n\nEt momsfritak vil bety at de rimeligste el-syklene kryper under 5000 kroner.\n\n**Flest til kvinner**\n\nHos Biltema er damemodellen klart mer popul\u00e6r enn herremodellen.\n\n\u2013 Vi selger dobbelt s\u00e5 mange damesykler. Den typiske el-sykkelkunden hos oss er middelaldrende og litt eldre, og da kan rammen p\u00e5 damemodellen ogs\u00e5 v\u00e6re det foretrukne alternativet for menn, sier Eirik N\u00e6ss.\n\nRekkevidden p\u00e5 de ulike el-syklene som finnes i Norge, varierer fra 30 til110 kilometer. Men batteriet p\u00e5virkes ogs\u00e5 av utetemperatur, vekt, antall oppstarter og hvor mye du sykler i motbakke.\n\nHvor mye motoren drar i oppoverbakker og hvor lang ladetid batteriet trenger, avhenger hvor mye penger du legger i kj\u00f8pet. De dyreste modellene koster over 30\u00a0000 kroner.\n\nBiltema vil satse mer p\u00e5 el-sykler fremover.\n\n\u2013 Det kommer flere modeller i l\u00f8pet av \u00e5ret \u2013 en liten og sammenleggbar el-sykkel og en mer sportslig type. Senere vil vi ogs\u00e5 f\u00e5 flere dame- og herremodeller, sier Tommy Fredriksen, daglig leder i Biltema Norge.\n\nFra newswire.no\nby Per\n\n-----\n\n### Bobilliv-sangen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49d5552f-6fe0-4752-a5a4-4bdfc23072f7"}
+{"url": "https://www.elkjop.no/product/tv-og-bilde/projektor-og-lerret/MS527/benq-projektor-ms527", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:46:18Z", "text": "F\u00e5 enda bedre kvalitet p\u00e5 dine presentasjoner med kunder eller p\u00e5 skolen med BenQ MS527 projektor. Projektoren med 3300 ANSI lumens kommer med DLP BrilliantColor, SmartEco-teknologi og DLP for 3D-innhold.\n\n  - 3300 ANSI lumens\n  - Kontrastrate: 13 000:1\n  - DLP, SmartEco-teknologi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "679ab5ac-d90b-4302-a117-2bdb355429b6"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/e-sport-overraskende-resultat-forte-til-jukseanklager/446134", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:15:31Z", "text": "\n\n# Jukseanklager florerte etter Telenorliga-kamp\n\n## Overraskende resultat f\u00f8rte til jukseanklager\n\nMandagskampen mellom dGamers og Haralds Trefots Danseband ble spennende - i ettertid har mange reagert.\n\n  -   Benedichte Breist\u00f8l \n  - 15\\. sep. 2018 - 22:29\nAllerede i artikkelen hvor Gamer.no sine eminente eksperter skulle sp\u00e5 vinnerne og taperne i h\u00f8stligaen, hadde dGamers blitt stemplet som ukjente. I artikkelen sto det f\u00f8lgende: \u00abDigital Gamers: Hvem er dette?\u00bb\n\nKommentarene videre om dem var som f\u00f8lger: \u00ab(...)Det hele minner litt om v\u00e5rsesongens WEST-lag. En gjeng med spillere, som sikkert gj\u00f8r det bra i spillets matchmaking, men som egentlig ikke har noe s\u00e6rlig \u00e5 gj\u00f8re i Telenorligaens ypperste selskap.\u00bb\n\nN\u00e5r dette dGamers-laget da spilte 1-1 mot Haralds Trefot Danseband, tok det ikke lang tid f\u00f8r anklagene om juks florerte. Med fokus pp\u00a0spesielt et klipp, som ble sendt rundt og sett over 3000 ganger p\u00e5 f\u00e5 dager:\n\n\u00a0\n> \u2014 slabzki (@slabzki) September 10, 2018\n\n### \u2013 De har jo v\u00e6rt helt elendige alle kamper til n\u00e5 og plutselig spiller flere av de fryktelig godt\n\nEn av grunnene til at anklagene tok litt av, er at Harald Trefot p\u00e5 papiret var gode nok til \u00e5 sl\u00e5 disse. Alle forventet det. Blant annet fordi majoriteten av milj\u00f8et kjenner til deres stjernespiller, kaptein og taktisk leder Ole \u00abUndead Warrior\u00bb B\u00f8en (25). Han er en av de st\u00f8rste talentene i den norske scenen. Han har bare aldri hatt et stort \u00f8nske om \u00e5 ta det videre. Studier og jobb har v\u00e6rt viktigere.\n\n\u2013 Jeg kunne vel kanskje v\u00e6rt blant de beste i Norge om jeg hadde v\u00e6rt yngre og lagt inn mer tid i spillingen. Jeg har ikke prioritert det s\u00e5 mye. Ble ferdig med mastergraden i fjor og har ikke s\u00e5 mye \u00e5 hente fra dataspilling annet enn det \u00e5 konkurrere. M\u00e5 jo tross alt v\u00e6re blant de aller, aller beste for \u00e5 kunne leve p\u00e5 det, sier B\u00f8en.\n\nI likhet med en god del andre, reagerte han p\u00e5 klippet kampen. Han stilte fort sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved hvorvidt motstanderlaget egentlig hadde jukset, men han var mer kritisk til hvor de kom fra.\n\n\u2013 Klart det ser jo litt tvilsomt ut, men det er ikke s\u00e5 uvanlig at det skjer ting som kan se ut som juks selv om det bare er helt tilfeldig. Jeg er mer overrasket over hvordan spillere som for eksempel ikke klarer \u00e5 bli level 10 p\u00e5 FaceIt kan v\u00e6re s\u00e5 gode, forklarer B\u00f8en og fortsetter:\n\n\u2013 De har jo v\u00e6rt helt elendige alle kamper til n\u00e5 og plutselig spiller flere av de fryktelig godt og leser spillet v\u00e5rt lett som bare det. Klart man blir mistenkelig, men vil ikke p\u00e5st\u00e5 at de jukser uten \u00e5 ha sett gjennom flere demoer.\n\nI f\u00f8lge B\u00f8en er det likevel en vesentlig\u00a0 forskjell p\u00e5 det som skjedde med\u00a0Entelechy i fjor, og hvordan dGamers sin n\u00e5v\u00e6rende situasjon er.\n\n\u2013 Forskjellen p\u00e5 laget som ble tatt i fjor, var jo at alle visste hvem de var fra f\u00f8r. Vi visste\u00a0hvilket niv\u00e5 de egentlig l\u00e5 p\u00e5. Derfor var alle som kjente de fra f\u00f8r ganske sikre p\u00e5 at noen satt med juks p\u00e5 det laget, avslutter B\u00f8en.\n\n### \u2013 Hvis det kommer opp gjentatte ganger p\u00e5 flere demoer s\u00e5 burde egentlig Telenorligaen gj\u00f8re noe\n\n\n\nRolf Ivar\u00a0\u00abSerix\u00bb Gustavsen (20) spiller for 1. divisjonslaget Flawless. Han reagerte ogs\u00e5 sterkt p\u00e5 klippet da han f\u00f8rst s\u00e5 det, men inns\u00e5 i ettertid at det kanskje ikke var helt sikkert at dGamers hadde jukset.\n\n\u2013 Da jeg f\u00f8rst s\u00e5 det, s\u00e5 var jeg ganske sikker p\u00e5 at det var \u00e5penbar assistanse, men etterhvert s\u00e5 jeg en annen video som ble lagt ut av \u00abHellberg\u00bb p\u00e5 Twitter. Da s\u00e5 det ikke s\u00e5 ille ut, kan blant annet ha v\u00e6rt forsinkelser i klippet, sier Gustavsen og viser til denne tweeten:\n\n\u00a0\n> \u2014 hEllberg (@hEllbergcs) September 10, 2018\n\n*\u2013 Tror du CS:GO milj\u00f8et er mer mistenkelige mot lag som kj\u00f8per seg en plass i 1. divisjon etter at\u00a0Entelechy satte norsk e-sport p\u00e5 kartet med tidenes jukseskandale her til lands forrige sesong?*\n\n\u2013 Man skulle vel tro det etter forrige sesong, men tror egentlig ikke det er s\u00e5 mye ekstra mistanke denne sesongen. Alt kommer jo helt an p\u00e5 hvor ille klippene er. Hvis det kommer opp gjentatte ganger p\u00e5 flere demoer s\u00e5 burde egentlig Telenorligaen gj\u00f8re noe, sier Gustavsen og utdyper:\n\n\u2013 Telenorligaen burde jo gi flere manuelle utestengelser, men det er jo vanskelig hvis ikke klippene er helt \u00e5penbare.\n\n### \u2013 Det at man aldri har h\u00f8rt om dem tilsier ikke n\u00f8dvendigvis at de anklages for juks\n\n\n\nKristian\u00a0\u00abAkez\u00bb Kornbakk (26) fra Kingpins st\u00f8tter mye av det Gustavsen sier, men han mener ogs\u00e5 at jukseskandalen fra forrige sesong har satt sine spor i det norske milj\u00f8et. Han tror den kan ha noe av skylda for at klippet ble spredt som ild i t\u00f8rt gress etter kampen p\u00e5 mandag.\n\n\u2013 Alle sin umiddelbare reaksjon var at det s\u00e5 ut som juks og med tanke p\u00e5 jukseskandalen fra forrige sesong s\u00e5 ble det vel en hvis sjokkfaktor involvert og alle sendte den rundt p\u00e5 pm i l\u00f8pet av kort tid. Akkurat i dette tilfellet s\u00e5 var klippet s\u00e5pass sykt og jukseskandalen s\u00e5pass ny at det er lett \u00e5 hoppe til konklusjoner, resonnerer Kornbakk.\n\nDet norske CS:GO-milj\u00f8et anklages i blant for \u00e5 v\u00e6re vanskelig \u00e5 komme inn i. Det ble derfor ogs\u00e5 naturlig \u00e5 sp\u00f8rre traveren Kornbakk p\u00e5 hvilken m\u00e5te, og i hvor stor grad, han tror at det p\u00e5virker det hans syn p\u00e5 klippet, at det kom fra en spiller som tilsynelatende var ukjent f\u00f8r sesongstart.\n\n\u2013 Det at man aldri har h\u00f8rt om dem tilsier ikke n\u00f8dvendigvis at de anklages for juks. I akkurat dette er nok et ekstremt tilfellet. P\u00e5 generell basis s\u00e5 anklages mange ferske talenter fordi man ikke vet hvordan de kan v\u00e6re s\u00e5 gode uten \u00e5 ha deltatt p\u00e5 noen turneringer eller kvalifiseringer som er nevneverdige. Alle har nok blitt jukseanklaget p\u00e5 et eller annet stadium i sin karriere, sier Kornbakk og utdyper:\n\n\u2013 Jeg f\u00f8ler at det alltid har v\u00e6rt slik, fordi juksing dessverre er sv\u00e6rt utbredt p\u00e5 tvers alle idretter s\u00e5 vil den skepsisen alltid v\u00e6re der, men selvf\u00f8lgelig m\u00e5 det v\u00e6re et visst grunnlag bak en seri\u00f8s anklage.\n\n*\u2013 Da m\u00e5 jeg nesten sp\u00f8rre: Har noen anklaget deg for \u00e5 jukse noen gang?*\n\n\u2013 Ja, mange ganger da jeg var yngre. I nyere tid har det skjedd av og til, men n\u00e5 er jeg s\u00e5pass etablert at det h\u00f8rer mer fortiden til, ler Kornbakk.\n\n\n\nEier og trener for dGamers,\u00a0\u00d8yvind Lilleaker Magnestad, \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere saken annet enn med dette.\n\n\u2013 Har f\u00e5tt med oss juks anklager fra \u00abmathio\u00bb p\u00e5 \u00abSparx\u00bb. Som dere og flere l\u00e6rte i fjor s\u00e5 er det vanskelig \u00e5 finne ut om folk jukser. Man m\u00e5 f\u00e5 de p\u00e5 LAN, men man kan jo jukse der ogs\u00e5. Har dog kjent Raymond (\u00abSparx\u00bb red. anm.) i flere \u00e5r enn vi har fingre, samt v\u00e6rt p\u00e5 LAN og bootcamp sammen s\u00e5 tar anklagen med knusende ro.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0fa21fe-4cd5-4be8-ba16-eedfb8a4df94"}
+{"url": "http://www.publicomforlag.no/aktuelt/thea-vant-lunsj-med-jan-mehlum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00623.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:45:10Z", "text": "# Thea vant en lunsj med Jan Mehlum\n\n\n\nPublicoms julekalender p\u00e5 facebook var sv\u00e6rt popul\u00e6r, og en av de gjeve premiene var det ti \u00e5r gamle Thea Lie som stakk av med. Hun googlet seg frem til svaret i luke 17 og vant en forfatterlunsj med Jan Mehlum. I g\u00e5r fant lunsjen sted, og Thea stilte godt forberedt og hadde en rekke sp\u00f8rsm\u00e5l parat. Det ble en forn\u00f8yelig og annerledes lunsjavtale\\!\n\nLes mer om m\u00f8tet mellom Jan og Thea i Gjengangerens sak.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc2d3550-426d-4e63-b1ce-cced0bf81eaf"}
+{"url": "http://smuleblogg.blogspot.com/2012/10/monster-stripe-stjerne-bukse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00464.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:10:26Z", "text": "## s\u00f8ndag 21. oktober 2012\n\n### Monster-stripe-stjerne-bukse\n\n\n\nInnimellom lesing har jeg f\u00e5tt plass til en barnehageullbukse til Theodor. En som er stripete, med stjerner p\u00e5 kn\u00e6rne og et monster i rumpa. Ull er nemlig litt teit for tiden, s\u00e5 h\u00e5pet er at det blir kult n\u00e5r man har et monster og stjerner og striper...  \n  \n\n\n\nJeg brukte en Drops-oppskrift som basis, men forh\u00f8yningen bak ble strikket annerledes slik at jeg fikk en \"monstermunn\". Jeg strikket i Drops' garn Lima, veldig mykt og deilig - best av alt? Det er fra garnskuffen, s\u00e5 da slanket den seg med nesten syv n\u00f8ster\\! (Det merkes knapt). Jeg har latt meg inspirere (igjen) av Monsterm\u00f8nster og *hennes bukse* med stjerner p\u00e5 kn\u00e6rne - syns det ble riktig s\u00e5 flott\\!\\!\\!  \n\n\n\n  \n**Essensielle fakta:**  \nOppskrift bukse: *Power Leggings* fra Drops, strl 7-8 \u00e5r.  \nOppskrift stjerne: *Star Applique*  \nGarn: 4 n\u00f8ster Drops Lima gr\u00e5, 2 n\u00f8ster Drops Lima natur og 1 n\u00f8ste Drops Lima r\u00f8d.  \nPinner: 3 mm og 4 mm  \n\n\n\n  \nHa en varm h\u00f8stdag - med eller uten monsterrumpe  \n\u00a0 \n\nJannike  kl. \n\n14:25           \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    DoktorIngrid21. oktober 2012 kl. 19:57\n    \n    Hvor kult hadde det ikke v\u00e6rt med en voksenversjon av denne... :-)\n    \n2.  \n    \n    Sysleglad21. oktober 2012 kl. 20:09\n    \n    Fin bukse\\! Skikkelig kule \u00f8yne:)\n    \n3.  \n    \n    Stine28. oktober 2012 kl. 16:14\n    \n    Kjempe flott bukse, varmer nok godt med monsterbak p\u00e5 kalde vinterdager :)\n    \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "355c096a-71dd-4950-a451-ee46389c95c5"}
+{"url": "http://eileenk.blogg.no/1251398425_outfitlenge_siden_sis.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:40:27Z", "text": "# EileenK\n\nThis is my life....\n## outfit....lenge siden sist n\u00e5.... :)\n\n  - 27.08.2009 kl.20:40 i Outfit\n  \n\u00a0  \nshorts:cubus,sko: dinsko, avklippet str\u00f8mpebukse:from anywhere, vest og singlett: gina, blonde topp/bh: lindex,\u00a0  \n  \n  \ns\u00e5 ig\u00e5r var\u00a0dagen kommet hvor chanel voffsen\u00a0skulle hentes\u00a0av foreldrene :P  \nveldig trist... vi har jo hatt henne i en uke s\u00e5 ei helg rett f\u00f8r der ....tanken p\u00e5 \u00e5 gjemme henne var der...kanskje de ikke \"husket\" at vi hadde henne...men det gjorde de.... jaja,men vi fikk bytta henne i det minste da...mot ei hver sin Ed hardy t-skjorte.\u00a0 Den var suuuper kul og kommer til \u00e5 bruke den ofte\\!\\!\u00a0  \n  \n\u00a0her er chaneloz ogs\u00e5 med p\u00e5 outfit bildet:  \n  \n  \nha en fin torsdagskveld dere :)  \n  \nda drar jeg en tur til Trine. vi skal ha jente kveld med hygge og film eller noe.  \nhva skal dere ikveld da?\u00a0 snart helg er det ogs\u00e5......og for min del er ferien snart over ogs\u00e5...\\!\\! :(  \nf\u00f8les ikke ut som jeg har hatt mye ferie... jaja,sm\u00e5 snytt for 2 uker f\u00f8ler jeg. :P  \n  \njaja,have fun sm\u00e5 kr\u00e5ker\\!  \n  \n\n\n\n#### Charite\n\n27.08.2009 kl.21:46\n\ni love your style ;) \\!\n\n\n\n#### \n\n27.08.2009 kl.22:48\n\nEd hardy\\!sweet;)\n\n\n\n#### CHOCOLATE SUSHI\n\n28.08.2009 kl.12:11\n\nfin du var =)\n\n\n\n#### Susanne\n\n01.09.2009 kl.17:53\n\nHvor har du kj\u00f8pt skoene?? :)\n\n\n\n#### Susanne\n\n01.09.2009 kl.17:54\n\n\u00c5 s\u00e5 du hadde skrevet det n\u00e5 =P Hehe bare overse sp\u00f8rsm\u00e5let over =P\n\n\n\n#### Mari\n\n22.09.2009 kl.15:37\n\nHar du noen fler forslag til \u00e5 bruke til den vesten, istenfor den dongri kort boksa?\n\n\n\n#### monamor85\n\n04.10.2009 kl.20:55\n\nS\u00e5\u00e5 stilige kl\u00e6r du har\\!\\! Flink til \u00e5 mixe og matche\\! En virkelig inspirasjon\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a68f7f98-3d6d-4857-a630-f788372a4845"}
+{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/ny-rapport-ildsjelene-dominerer-fortsatt-norsk-frivillighet?publisherId=9757594&releaseId=17696065", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:02:47Z", "text": "\n\n# Ny rapport: Ildsjelene dominerer fortsatt norsk frivillighet\n\n14.8.2018 09:48 | Institutt for samfunnsforskning\n\n**En gruppe ildsjeler gj\u00f8r hele 69 prosent av det frivillige arbeidet i Norge, viser ny forskningsrapport. Funnene presenteres under Arendalsuka i dag.**\n\n\n\n242 millioner timer med frivillig arbeid ble utf\u00f8rt i Norge i 2017. Det tilsvarer mer enn 142\u00a0000 \u00e5rsverk, noe som gj\u00f8r det til et betydelig virksomhetsomr\u00e5de i Norge. Til sammenligning utgj\u00f8r industrien 213\u00a0000 \u00e5rsverk og transportn\u00e6ringen 113\u00a0000 \u00e5rsverk betalt arbeid, if\u00f8lge SSB. I\u00a0en ny rapport\u00a0fra Senter for forskning p\u00e5 sivilsamfunn og frivillig sektor kartlegges utviklingen i den frivillige innsatsen i Norge fra 1998 til 2017.\u00a0\n\n*Klikk her for \u00e5 se infografikk med hovedfunnene fra rapporten Oppdaterte tall om frivillig innsats i Norge, 1998\u20132017.*\n\n## Mest innen idrett og sport\n\n63 prosent av befolkningen sier at de har deltatt i frivillig arbeid det siste \u00e5ret. Dette er det h\u00f8yeste tallet som er registrert siden den f\u00f8rste unders\u00f8kelsen av norsk frivillighet ble gjort i 1998.\n\nIdrett og sport er fortsatt det feltet hvor flest nordmenn gj\u00f8r frivillig arbeid. 24 prosent av befolkningen oppgir \u00e5 ha gjort frivillig innsats for idretts- og sportsforeninger i l\u00f8pet av de siste 12 m\u00e5nedene. Velforeninger, grendelag og n\u00e6rmilj\u00f8organisasjoner er neste kategori p\u00e5 listen, med 18 prosent.\n\nSelv om en h\u00f8y andel av befolkningen deltar i frivillig arbeid, utf\u00f8res det meste av arbeidsinnsatsen av en mindre gruppe \u00abkjernefrivillige\u00bb \u2013 definert som dem som gj\u00f8r minst 10 timer frivillig innsats i m\u00e5neden. Dette er grunnfjellet i norsk frivillighet.\n\n\u2013 Disse ildsjelene utgj\u00f8r i antall 18 prosent av befolkningen, men i 2017 utf\u00f8rte de hele 69 prosent av det frivillige arbeidet i Norge. Andelen kjernefrivillige har holdt seg p\u00e5 et relativt stabilt niv\u00e5 over flere \u00e5r, forteller forsker Audun Fladmoe, som har ledet arbeidet med unders\u00f8kelsen. Fladmoe presenterer i dag rapporten under Arendalsuka, p\u00e5 arrangementet Hvor g\u00e5r norsk frivillighet?\n\n## Mindre kj\u00f8nnsforskjeller\n\nTradisjonelt har det v\u00e6rt et flertall av menn i norsk frivillighet. I 2004 var andelen menn som oppga at de hadde gjort frivillig arbeid i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret 10 prosentpoeng h\u00f8yere enn andelen kvinner. I 2017-unders\u00f8kelsen er dette kj\u00f8nnsskillet visket ut n\u00e5r det gjelder antall personer som deltar: like mange menn og kvinner oppgir at de har deltatt i frivillig arbeid. Men n\u00e5r det gjelder tidsbruk er det fortsatt slik at menn bruker mer tid p\u00e5 frivillighet enn kvinner.\n\nDet er ogs\u00e5 kj\u00f8nnsforskjeller n\u00e5r det gjelder hva slags frivillig arbeid man engasjerer seg i. Organisasjoner som arbeider med kultur og fritid (inkludert idrett) og med bolig og \u00f8konomi har en overvekt av menn. Kvinner er i flertall blant de frivillige innen velferd, samt religion og livssyn.\n\n\u2013 Vi ser ogs\u00e5, som i tidligere unders\u00f8kelser, at enkelte sosiale grupper er s\u00e6rlig aktive i frivilligheten. Personer med h\u00f8y utdanning, h\u00f8y eller middels h\u00f8y inntekt, og personer med barn i husstanden deltar i st\u00f8rre grad i frivillig arbeid, sier Audun Fladmoe.\n\n## N\u00f8kkelord\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7b1abbf-6ec7-469e-b15d-057919af0b35"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/magasinet/drommer-om-babylon-10/65920595", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00310.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:36:24Z", "text": "# \u00abDr\u00f8mmer om Babylon\u00bb (10)\n\n17\\. oktober 2003 kl. 8.09\n\nJEG ANKOM radiostasjonen ti p\u00e5 seks. Jeg ville v\u00e6re der i tide for \u00e5 vise at jeg var en ansvarlig privatdetektiv med bedre ting \u00e5 foreta seg enn \u00e5 tenke p\u00e5 Babylon til stadighet. Det var ingen andre enn meg utenfor radiostasjonen. Oppdragsgiveren min hadde ikke kommet enn\u00e5, hvem det n\u00e5 enn var. Jeg var temmelig nysgjerrig p\u00e5 hvem som kom til \u00e5 komme. Jeg ante ikke om det kom til \u00e5 v\u00e6re en mann eller en kvinne. Hvis det var en kvinne, h\u00e5pet jeg hun kom til \u00e5 v\u00e6re ekstremt rik og ekstremt pen og at hun ville falle pladask for meg og be meg om \u00e5 trekke meg tilbake fra privatdetektivlivet og heller komme og leve et liv i sus og dus med henne. I s\u00e5 fall skulle jeg tilbringe halvparten av tiden med \u00e5 knulle henne og den andre halvparten med \u00e5 dr\u00f8mme om Babylon. Det kom til \u00e5 bli et godt liv. Jeg kunne knapt nok vente med \u00e5 komme i gang. S\u00e5 tenkte jeg p\u00e5 hva som kom til \u00e5 skje dersom en Sydney Greenstreet-aktig oppdragsgiver kom og ba meg skygge en filippinsk kokk som hadde et forhold til kona hans. Jeg ville bli n\u00f8dt til \u00e5 tilbringe lange tider ved bardisken der han lagde mat. Bare sitte og se ham lage mat. Saken kom til \u00e5 ta en m\u00e5ned. Hver uke kom jeg til \u00e5 m\u00e5tte m\u00f8te Sydney Greenstreet i den sv\u00e6re leiligheten hans i Pacific Heights og beskrive i detalj alt den filippinske kokken hadde gjort den uken. Han var sv\u00e6rt interessert i alt den filippinske kokken gjorde. Han ville til og med vite hvordan menyen i restauranten han jobbet p\u00e5 hadde sett ut p\u00e5 onsdag. Jeg kom til \u00e5 m\u00e5tte sitte overfor Sydney Greenstreet i denne fantastiske leiligheten som var full av sjeldne kunstobjekter. Leiligheten kom til \u00e5 ha en fabelaktig utsikt over San Francisco og jeg ville sitte der med et glass femti \u00e5r gammel sherry i h\u00e5nden og Peter Lorre, som var butleren, kom til \u00e5 fylle det opp uten stopp. N\u00e5r han var i rommet, ville Peter Lorre skape en illusjon av \u00e5 besitte en opph\u00f8yet likegyldighet overfor det vi snakket om, men senere kom jeg til \u00e5 se ham oppholde seg i n\u00e6rheten av d\u00f8ren, med \u00f8rene p\u00e5 stilk. \"Hva var menyen p\u00e5 onsdag?\" kom Sydney Greenstreet til \u00e5 si mens den store, velf\u00f8dde h\u00e5nden hans p\u00e5 upassende vis omfavnet et delikat sherryglass. Peter Lorre kom til \u00e5 gli stille rundt p\u00e5 den andre siden av den \u00e5pne stued\u00f8ren mens han lot som om han t\u00f8rket st\u00f8v av en diger vase, men egentlig fulgte han n\u00f8ye med p\u00e5 det vi sa. \"Det var tomatsuppe med ris,\" kom jeg til \u00e5 si. \"Waldorfsalat.\" \"Jeg er ikke interessert i suppen,\" ville Sydney Greenstreet si. \"Og ikke salaten heller. Jeg vil vite hva slags hovedretter de hadde.\" \"Jeg beklager,\" sa jeg. Det var tross alt hans penger. Det var han som betalte regningen. \"De hadde f\u00f8lgende hovedretter:\n\n\"Spiste du en av hovedrettene?\" kom han til \u00e5 si. \"Ja,\" ville jeg si. \"Jeg tok den ovnsstekte kalkunen med tilbeh\u00f8r.\" \"Hvordan var den?\" kom han til \u00e5 sp\u00f8rre idet han lente seg spent mot meg fra stolen sin. \"Fryktelig,\" ville jeg si. \"Godt,\" kom han til \u00e5 si med en stor porsjon tilfredshet mens han smattet med leppene. \"Jeg fatter ikke hva hun ser i ham. De er svin begge to. De fortjener \u00e5 plages med hverandre.\" Deretter ville han v\u00e6re stille en stund og lene seg makelig tilbake i stolen og ta en \u00f8rliten slurk av sherryen. Han kom til \u00e5 se forn\u00f8yd p\u00e5 meg med sine dorske, tropiske \u00f8yne. \"S\u00e5 den ovnsstekte kalkunen med tilbeh\u00f8r smakte fryktelig?\" kom han til \u00e5 sp\u00f8rre. \"Var de virkelig s\u00e5 ille?\" Det var like f\u00f8r han smilte. \"Sausen var den verste jeg har smakt noensinne,\" ville jeg si. \"Den m\u00e5 ha v\u00e6rt laget av hundedritt. Jeg forst\u00e5r ikke at noen overhodet kan v\u00e6re i stand til \u00e5 spise den. Jeg smakte s\u00e5 vidt p\u00e5 den, og det var mer enn nok for meg.\" \"Interessant,\" kom Sydney Greenstreet til \u00e5 si. \"Sv\u00e6rt interessant.\" Jeg ville kaste et blikk over mot Peter Lorre som kom til \u00e5 late som om han t\u00f8rket st\u00f8v av en diger gr\u00f8nn vase med ridende kinesere p\u00e5. Han kom ogs\u00e5 til \u00e5 tenke at kommentarene mine om den ovnsstekte kalkunen med tilbeh\u00f8r var interessante.\n\nJEG STO UTENFOR radiostasjonen med navnet WXYZ, eller mer popul\u00e6rt; Askepott i eteren, og tenkte p\u00e5 Sydney Greenstreet og Peter Lorre og ovnsstekt kalkun og dressing, da en Cadillac limousin kj\u00f8rte opp p\u00e5 siden av meg og stanset. Det var den samme som hadde kj\u00f8rt forbi meg tidligere p\u00e5 dagen idet jeg var p\u00e5 vei inn i likhuset. Den henrivende blondinen jeg hadde sett forlate likhuset satt i baksetet. Med \u00f8ynene gjorde hun tegn til at jeg skulle g\u00e5 inn i bilen. Det var en melankolsk gest. Jeg gikk inn og satte meg ved siden av henne. Hun var kledd i en pelsk\u00e5pe som var mer verdt enn alle folkene jeg kjente lagt sammen og ganget med to. Hun smilte. \"For et sammentreff,\" sa hun. \"Vi s\u00e5 hverandre ved likhuset. Verden er liten.\" \"Det er sikkert og visst,\" sa jeg. \"Jeg g\u00e5r ut i fra at du er min...\" \"Oppdragsgiver,\" sa hun. \"Har du revolver?\" \"Ja,\" sa jeg. \"Jeg har revolver.\" \"Bra,\" sa hun. \"Det h\u00f8res bra ut. Jeg tror vi kommer til \u00e5 bli venner. N\u00e6re venner.\" \"Hvorfor trenger du noen med revolver? Hva vil du ha meg til \u00e5 gj\u00f8re?\" sa jeg. \"Jeg har sett alle filmene,\" sa hun med et smil. Hun hadde perfekte tenner. De var s\u00e5 perfekte at jeg ble meg bevisst mine egne. Det f\u00f8ltes som om jeg hadde munnen full av knust glass. Sj\u00e5f\u00f8ren som hadde kj\u00f8rt henne tidligere p\u00e5 dagen, satt fortsatt bak rattet. Nakken hans s\u00e5 sv\u00e6rt kraftig ut. Han hadde ikke snudd seg siden jeg satte meg i bilen. Han stirret bare rett frem. Nakken hans s\u00e5 ut som om en \u00f8ks ville prelle av p\u00e5 den. \"Koser du deg?\" sa den rike blondinen. \"Helt klart,\" sa jeg. Jeg hadde sett denne filmen f\u00f8r. \"Mr. Cleveland,\" sa hun til sj\u00e5f\u00f8ren, som svarte med en rykning i nakken. Bilen begynte \u00e5 gli sakte nedover gaten. \"Hvor skal vi?\" sa jeg s\u00e5 avslappet jeg klarte. \"Til Sausalito og drikke \u00f8l,\" sa hun. Dette virket merkelig. Hun lignet minst av alt i hele verden p\u00e5 en som drikker \u00f8l. \"Overrasket?\" sa hun. \"Nei,\" l\u00f8y jeg. \"Du snakker ikke sant,\" sa hun og smilte til meg. Tennene hennes var virkelig noe for seg selv. \"Greit. Litt overrasket,\" sa jeg. Hun satt p\u00e5 alle pengene. Jeg var klar til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 hvilken lek som helst. \"Folk blir alltid overrasket n\u00e5r jeg sier jeg vil ha en \u00f8l. Fordi jeg ser ut som jeg gj\u00f8r og kler meg som jeg kler meg, g\u00e5r folk ut fra at jeg er mer en champagnetype. Men man skal ikke skue hunden p\u00e5 h\u00e5rene.\" Idet hun sa ordet champagne, rykket det voldsomt i nakken til sj\u00e5f\u00f8ren. \"Mr. Card,\" sa hun. \"\u00c5,\" sa jeg og presset blikket fra sj\u00e5f\u00f8rens nakke tilbake til henne. \"Er du ikke enig?\" sa hun. \"Eller er du typen som lett lar deg rive med av utseendet?\" Som jeg sa; det var hennes penger og jeg ville ha noen av dem. \"Hvis jeg skal v\u00e6re helt \u00e6rlig, fr\u00f8ken, s\u00e5 er jeg overrasket over at du drikker \u00f8l.\" \"Kall meg fr\u00f8ken Ann,\" sa hun. \"Ok, fr\u00f8ken Ann. Jeg er overrasket over at du foretrekker \u00f8l fremfor champagne.\" Sj\u00e5f\u00f8rens nakke rykket voldsomt til igjen. Hva faen var dette for noe? \"Er du en champagnetype?\" sa hun, og med det samme hun sa ordet champagne rykket det i nakken til sj\u00e5f\u00f8ren igjen. Det var et rykk som virket kraftig nok til \u00e5 brekke en tommel hvis man skulle komme i skade for \u00e5 ber\u00f8re nakken idet rykket fant sted. Nakken til denne karen var noe man ikke burde ta lett p\u00e5. \"Mr. Card, h\u00f8rte du hva jeg sa?\" sa hun. \"Er du en champagnetype? Liker du champagne?\" Nakken rykket til igjen. Den var som en gorilla som rev og slet i metallstengene p\u00e5 buret sitt. \"Nei. Jeg drikker bourbon,\" sa jeg. \"Old Crow on the rocks.\" Rykkingen i sj\u00e5f\u00f8rens nakke stanset. \"S\u00e5 artig,\" sa hun. \"Vi kommer til \u00e5 f\u00e5 det fantastisk sammen.\" \"Hva er det vi skal gj\u00f8re?\" sa jeg. \"Bare rolig,\" sa hun. \"Det blir masser av tid til \u00e5 finne ut av det.\" Sj\u00e5f\u00f8rens nakke holdt seg rolig mens vi kj\u00f8rte gjennom San Francisco mot Golden Gate-brua. Jeg forsto at nakken hans var en potensiell kilde til problemer i tiden som skulle komme. Jeg funderte p\u00e5 hva som kunne skje hvis man la seg ut med den nakken. Jeg likte ikke tanken p\u00e5 det i det hele tatt. Jeg m\u00e5tte fors\u00f8ke \u00e5 holde meg inne med den nakken. Hvis jeg fikk bestemme, kom nakken og jeg til \u00e5 v\u00e6re bestevenner. Nakken likte ikke ordet champagne. Jeg skulle vokte meg vel for \u00e5 nevne det ordet i fremtiden. Nakken likte ordet bourbon, s\u00e5 det var et ord den skulle f\u00e5 h\u00f8re mye. Hva pokker var det jeg var i ferd med \u00e5 begi meg inn p\u00e5? Vi kj\u00f8rte ned Lombard Street og satte kursen mot Golden Gate-brua og mot det jeg var i ferd med \u00e5 begi meg inn p\u00e5. Les videre i morgen\\! Her finner du alle utdragene.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b6964d5-ebf5-46fd-8884-3175769c9185"}
+{"url": "https://www.unisportstore.no/blog/8403-mizuno-lanserer-rebula-kvalitet-som-du-aldri-har-opplevd-det-fr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:05:40Z", "text": "\n\n# Helt ny Mizuno Rebula Made In Japan\n\n04.07.2017\n\nSkrevet av Ingeborg Opland\n\nSkrevet av\n\nIngeborg Opland\n\nMizuno har alltid v\u00e6rt ber\u00f8mte for \u00e5 lage skinnsko av meget h\u00f8y kvalitet, og deres nyeste Rebula Made In Japan er ikke noe unntak.\n\nSkapt til perfeksjon av de fineste, mest eksklusive materialer og stappfull av moderne teknologi, som n\u00e5 skal overta for Mizuno Wave Ignitus for \u00e5 gi deg en perfekt passform og god kontroll. Enkelt sagt; hvis den var en bil hadde den v\u00e6rt en Rolls Royce.. Eller en tilsvarende Japansk modell, men du forst\u00e5r hva vi mener.\n\nDen nye **Mizuno Rebula Made in Japan** er laget p\u00e5 ideen om den perfekte passformen. De \u00f8nsket \u00e5 skape en fotballsko som tilbyr fordelene ved en klassisk skinnsko, men uten ulempene. Her kommer moderne teknologi inn i bildet. Japanske ingeni\u00f8rer fra Mizuno har jobbet uten stopp for \u00e5 finne den perfekte l\u00f8sningen - en CT Frame som er ryggraden til den nye fotballskoen.\n\nDen er i bunn og grunn laget som et skjelett av skum som er sveiset inn i siden p\u00e5 skoen - litt som den vi nettopp har sett p\u00e5 Tiempo Legend 6 og Tiempo Legend 7, samt adidas ACE 17.1 av skinn. Mizuno skiller seg likevel alltid ut, for da skjelettet er der for \u00e5 forbedre ens touch og minske vannopptaket p\u00e5 skoene fra Nike og adidas, s\u00e5 er Mizunos CT Frame laget utelukkende for \u00e5 gi en perfekt passform i Rebula. Den er formet etter fotens naturlige kurver og tilbyr b\u00e5de st\u00f8tte og stabilitet n\u00e5r du er i bevegelse, i tillegg til at det sikrer at skinnet er tynt, men ikke strekker seg for mye.\n\n### Fortsetter nedenfor.\n\nSkoen er laget av det fineste kenguruskinnet som Mizunos h\u00e5ndverkere kunne f\u00e5 fingrene i og de har valgt det tynneste skinnet de noengang har brukt - et premium skinn som mer eller mindre har blitt sveiset direkte ovenp\u00e5 den nye CT Frame. Med minimal foring p\u00e5 innsiden er det nesten kun rammen og skinnet som utgj\u00f8r hele overdelen, og gir deg derfor en passform som tilpasser seg utrolig godt etter foten. Skoen er ikke laget for \u00e5 gi deg masse grep og ekstra kontroll, men for \u00e5 gi deg den sensasjonelle f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re helt tett med ballen uten noen restriksjoner.\n\nSist, men ikke minst, s\u00e5 er det nok ikke s\u00e5leplaten som er den st\u00f8rste revolusjonen, men den fortjener \u00e5 bli nevnt likevel. Forfoten er ekstremt tynn og fleksibel for at foten din skal f\u00f8lge seg fri og ikke hindre bevegelsene dine. En lett s\u00e5leplate er likevel verdil\u00f8s uten noen form for stabilitet, s\u00e5 Mizuno har heldigvis laget en MEGET stiv midtfot for \u00e5 gi deg den stabiliteten og st\u00f8tten som du trenger for \u00e5 bevege deg uten \u00e5 miste alle energien. Det ser kanskje ikke ut som den mest innovative tingen i verden, men i kjent Mizuno-stil f\u00e5r den jobben gjort uten noe tull.\n\nHvis du fortsatt er her, s\u00e5 er du ikke kun en helt, men nok ogs\u00e5 dedikert nok til \u00e5 fortjene sensasjonen av den nye Mizuno Rebula Made in Japan. Det er en fotballsko for de som setter pris p\u00e5 det beste av det beste, og som vil ha det lille ekstra i form av komfort og touch p\u00e5 ballen. Du kommer garantert ikke til \u00e5 bli skuffet\\!\n\n-----\n\n#### E-handelspriser\n\nBrukerprisen i 2012 og 2013, Social Commerce i 2012, B2C i 2013, E-Commerce Price Gold i 2013. Bronse i European E-Commerce Award 2013. Cross-border i 2014 og 2016. Brukernes Favoritt i 2017.\n\n\n\n#### \\#unisportlife\n\nF\u00e5 de beste fotballopplevelsene med de nyeste fotballskoene, utstyret og anmeldelsene. Del dine beste fotball\u00f8yeblikk med oss p\u00e5 \\#unisportlife\n\n#### Unisportlife\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d6827d7-2ec4-44e4-a33d-0140de7e333e"}
+{"url": "http://storstepiasbekjennelser.blogspot.com/2012/04/erling-jevnes-barneskirenn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:04:02Z", "text": "\n\n\n## s\u00f8ndag 1. april 2012\n\n### Erling Jevnes Barneskirenn\n\nI dag var det klart for storebrors f\u00f8rste skirenn.\n\nN\u00e5 skal det sies at vi har tenkt p\u00e5 \u00e5 melde ham p\u00e5\n\ndette rennet flere ganger, men vi har rett og slett\n\nglemt det. Denne gangen var vi ute i god tid og\n\nmeldte ham p\u00e5 f\u00f8r vi dro hjemmefra.\n\n\n\n  \nDet var supert v\u00e6r og fantastisk oppslutning\n\np\u00e5 dette rennet. Det var det 10. ende i rekken,\n\nog det siste. Iallefall med Erling Jevne som\n\nfrontfigur. Neste \u00e5r kan det hende \u00d8yer\n\nog Tretten idrettslag drar igang, noe vi\n\nh\u00e5per p\u00e5, for dette var veldig g\u00f8y\\!\n\n  \n\n\n  \nVanligvis er det nede i \u00d8yer, ved Nermo hotell,\n\nmen pga lite sn\u00f8, var det i \u00e5r flyttet til sletta ved\n\nGaiastova. Helt genialt for oss som har kort vei dit\\!:-)\n\n\n\nStorebror har g\u00e5tt veldig lite p\u00e5 langrenn,\n\ns\u00e5 han har vel kanskje ikke teknikken helt\n\ninne... Jeg er helt imponert over alle\n\nsm\u00e5ttingene som deltok og\u00a0mange hadde\n\nkjempebra teknikk og kunne allerede\n\nsk\u00f8yte\\! (Tror vi f\u00e5r begynne litt tidligere\n\nmed langrenn p\u00e5 lilles\u00f8ster...)\u00a0\n\n  \n\n\n\n  \n\n\n  \nNoen av trekkplasterne utenom Jevne selv,\n\nvar Bj\u00f8rn D\u00e6hlie, \"P\u00f8lsa\" og P\u00e5l Gunnar Mikkelsplass.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nEndelig gikk startskuddet, og en HAUG\n\n2 - 4 \u00e5ringer staket seg avg\u00e5rde.\n\n  \n\n\n  \nDet virket som storebror syns det var g\u00f8y,\n\nmen helt konkurranseinstinkt har han vel\n\nikke enn\u00e5... Jeg hoppet og spratt og hylte\n\nat han m\u00e5tte g\u00e5 fortere... (Han stoppet\n\nnemlig opp innimellom og tittet litt\n\nrundt seg, hehe:-)\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n  \nSolen skinte stort sett hele tiden og lagde en fantastisk\n\nramme rundt opplegget. Vinden var i kaldeste laget,\n\nmen heldigvis hadde vi kledt oss godt.\n\nVi satser p\u00e5 nytt renn neste \u00e5r\\!:-)\n\n  \nGod Palmes\u00f8ndag til dere alle\\!\\!\n\n  \n\n\nSt\u00f8rstepia  kl. \n\n21:42           \n\n Etiketter: aktiviteter med barna, gutten min, hafjell, idrett, p\u00e5ske \n#### 7 kommentarer:\n \n\nAnonym sa...\n\nS\u00e5 ut som en deilig dag\\! :)  \n  \nHa en fin p\u00e5skeuke\\!\n\n s\u00f8ndag, 01 april, 2012    \n\n\n\n\n\nI\\`D\u00f8sset sa...\n\nTusen takk :-) s\u00e5 urolig g\u00f8y m ski renn . Fantastisk opplevelse for barna og foreldre:-) kom hjem fra fjellet n\u00e5 i ettermiddag for \u00e5 jobbe noen dager og drar opp til onsdag igjen. Fantastisk \u00e5 se alle flinke barn som s\u00e5 lekent og lett suser avg\u00e5rde , hadde det bare v\u00e6rt s\u00e5 lett , hehe. \u00d8nsker deg ei flott p\u00e5ske videre\n\n s\u00f8ndag, 01 april, 2012    \n\n\n\n\n\nI\\`D\u00f8sset sa...\n\nTusen takk :-) s\u00e5 urolig g\u00f8y m ski renn . Fantastisk opplevelse for barna og foreldre:-) kom hjem fra fjellet n\u00e5 i ettermiddag for \u00e5 jobbe noen dager og drar opp til onsdag igjen. Fantastisk \u00e5 se alle flinke barn som s\u00e5 lekent og lett suser avg\u00e5rde , hadde det bare v\u00e6rt s\u00e5 lett , hehe. \u00d8nsker deg ei flott p\u00e5ske videre\n\n s\u00f8ndag, 01 april, 2012    \n\n\n\n\n\nHege sa...\n\n\u00c5 s\u00e5 g\u00f8y...Glemte ett lite \u00f8yeblikk at dere var p\u00e5 fjellet,og kunne ikke skj\u00f8nne at dere hadde skirenn der hvor dere bor....er jo ikke s\u00e5 langt unna fra her jeg bor ;o)  \n  \nSkj\u00f8nner godt at dere var stolte av at s\u00f8nnen ble premiert med medalje av selveste Bj\u00f8rn D\u00e6hli..Stas\\!\\!\\!  \n  \nHa fortsatt kjempe fine dager p\u00e5 fjellet.  \n  \nKlem Hege-Mamma til 3\n\n s\u00f8ndag, 01 april, 2012    \n\n\n\n\n\nVims\u00e5 sa...\n\nHeisann.  \nVel bl\u00e5st til storebror\\! V\u00e5re var med i fjor, men lillebror var mildt sagt lite interessert i \u00e5 g\u00e5..Idag har dagen g\u00e5tt med til pakking - snart flytting s\u00f8rover no.. Mein \u00e6 s\u00e5 din mann p\u00e5 McDonalds i g\u00e5r, men tenkt du skuill f\u00e5 slipp \u00e5 hils p\u00e5 en forvirra tr\u00f8nder der.. ( g\u00e5r ut fra at du var der) Krysser heller fingran for at vi ses i \u00d8stfold i l\u00f8pet av \u00e5ret..  \nHa ei flott p\u00e5ske.  \nKlem Mari Johanne\n\n s\u00f8ndag, 01 april, 2012    \n\n\n\n\n\nElisabeth, innerst i veien sa...\n\nDette ser superherlig ut\\! Ha en fortsatt finfin p\u00e5ske.\n\n mandag, 02 april, 2012    \n\n\n\n\n\nVivi sa...\n\nSer ut til at dere har hatt en super dag i min barndomskommune\\! Jeg er oppvokst i \u00d8yer, ikke langt fra g\u00e5rden til Erling Jevne\\!  \n  \nDette skirennet har v\u00e6rt kjempe popul\u00e6rt i mange \u00e5r, og jeg h\u00e5per som deg at idrettslaget f\u00f8rer det videre\\!  \n  \nKjempe fine bilder\\!\n\n mandag, 02 april, 2012    \n\nCanon EOS 550D - 18-200 linse + 60 mm linse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e810c3a9-716f-4f12-b332-14f9fd71e4d3"}
+{"url": "http://iqavisen.no/2016/02/22/islam-er-ingen-religion/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:04:30Z", "text": "# Islam er ingen lovlig religion, men en krigserkl\u00e6ring mot demokratiet.\n\n**Admin **Problemet Islam **  februar 22, 2016\n\nIslam er ingen religion fordi kun 5% av islams aktivitet har med tro \u00e5 gj\u00f8re, de andre 95% best\u00e5r av trusler og tvang, krig, maktbegj\u00e6r og hjernevasking.\n\nIslam er derfor i strid med Grunnlovens \u00a71, \u00a72, \u00a74, \u00a716, \u00a793, \u00a796, \u00a798 og \u00a7100. Islam er ogs\u00e5 i strid med hele prinsippet i grunnloven og Norges lover. Islam har til hensikt \u00e5 fjerne demokratiet.\n\nFor at en religion skal kunne betegnes som en lovlig religion, m\u00e5 den ikke v\u00e6re i strid med et lands grunnlov. Den m\u00e5 ikke oppmuntre til trusler, tvang, drap eller hellig krig for \u00e5 fremme religionen.\n\nIslam er derfor ingen lovlig religion, men en ond og velorganisert kriminell organisasjon. Troende muslimer m\u00e5 adlyde alle ordrer som kommer fra demon inspirerte imamer fra moskeer fra hele verden. Islam representerer en u\u00f8nsket, fremmed og ulovlig voldelig politisk og milit\u00e6r makt.  \nIslam er ondskapens egen religion, og har frem til n\u00e5 drep ca 300 millioner mennesker p\u00e5 sine erobringer i Europa, Afrika, Midt\u00f8sten og Asia.  \nIslam har til hensikt \u00e5 infiltrere det norske samfunn over tid, litt etter litt n\u00e5r tiden er inne, \u00e5 fjerne grunnloven, Norges lover, kongehuset, hele statsformen, storting og regjering, overta milit\u00e6re og rettsvesenet, og innsette et diktatorisk fanatisk religi\u00f8st presteskap.  \nDe begynner med \u00e5 bygge islamske \"gettoer\" og dernest kreve innf\u00f8ring av Sharia lovene med eget Sharia politi.\n\nDette politiet skal s\u00f8rge for at alle flyktninger som kommer til Norge, med tvang og trusler skal f\u00f8lge Sharia lovene til punkt og prikke. De som flykter fra islamske grusomheter, havner i dag rett i fanget p\u00e5 norske islamister.\n\nDersom politikerne ikke f\u00e5r stoppet og fjernet fremveksten av islam n\u00e5, vil Norge p\u00e5 et senere tidspunkt ende opp i en blodig borgerkrig mot Islam og politiker som har tillatt fremveksten av islam.\n\nDet norske folk er ikke spurt om man \u00f8nsker fremvekst av islam i Norge. Dette er en utilgivelig frekkhet som politikerne bare har tatt seg til rette med. N\u00e5 svarer Norge nei til videre fremveks av islam.\n\nIslam er det motsatte av demokrati, og vil derfor v\u00e6re i evig kamp for \u00e5 \u00f8delegge demokratiet. Islam best\u00e5r av hjernevaskede soldater som er fjernstyrt til \u00e5 handle etter ordre fra utenlands imamer.  \nIslam har en detaljstyring av enkeltindividet som er helt vanvittig. Et eksempel p\u00e5 dette er at n\u00e5r en muslim skal g\u00e5 inn p\u00e5 toalettet, m\u00e5 han sette venstre foten inn f\u00f8rst, og n\u00e5r han skal g\u00e5 ut, m\u00e5 han sette h\u00f8yre bent f\u00f8rst. Islam har hundrede vis av slike regler som muslimene m\u00e5 f\u00f8lge.\n\nMan kan ikke arbeide i en butikk der man selger bacon eller svinekoteletter, eller kj\u00f8re lastebil med pizza, fordi det er grisekj\u00f8tt i pizzaen. Dette f\u00f8rer til at muslimer nesten ikke kan arbeide i et sekul\u00e6rt demokrati. Det vil alltid v\u00e6re en handling i det daglige arbeide som forn\u00e6rmer profeten.\n\nNAV har akseptert \"muslimenes tro\", slik at 90% av muslimene ikke beh\u00f8ver \u00e5 arbeide i samfunnet.\n\nIslamistene krever \u00e5 motta trygdeytelser, som de vanntro fiendene deres er pliktig til \u00e5 betale dem.  \nN\u00e5r islam har f\u00e5tt makten, skal alle vantroende nordmenn som har underholdt dem, undrekastes islam eller drepes.\n\nIslam er en fremmed invasjonsstyrke som er i ferd med \u00e5 okkupere Norge. Derfor m\u00e5 den bekjempes og forbydes ved ny islam lov.\n\nNorge m\u00e5 avislamiseres n\u00e5, f\u00f8r katastrofen blir et faktum. Muslimene m\u00e5 konverteres ut av islam, eller returneres til opphavsland om n\u00f8dvendig med milit\u00e6r makt.\n\nKampen mot islam, m\u00e5 f\u00f8res mot stortings politikere som m\u00e5 tvinges til \u00e5 vedta lover som forbyr islam i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23506724-ab3e-4468-9114-2ea71ad7ab9e"}
+{"url": "http://tidsskriftforeningen.no/kurs-og-seminarer/avholdte-kurs-og-seminarer/bli-en-bedre-fotograf-laer-av-proffene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00195.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:29:00Z", "text": "# Bli en bedre fotograf - l\u00e6r av proffene\\!\n\n2 dagers fotokurs 14. og 15. juni: Vi inviterer til to dagers fotokurs med Linda Cartridge. Du f\u00e5r oppl\u00e6ring i portrettfotografering, kamerabruk og tekniske muligheter i kameraet og innf\u00f8ring Photoshop.\n\nG\u00e5 ikke glipp av dette, her er det mye \u00e5 l\u00e6re\\! Har du g\u00e5tt p\u00e5 fotokurs hos oss tidligere, er det ogs\u00e5 en fin mulighet til friske opp kunnskapen og l\u00e6re enda mer. Det er f\u00e5 plasser, s\u00e5 meld deg p\u00e5 raskt. Bruk bestillingsskjemaet nederst , der finner du ogs\u00e5 litt mer informasjon.\n\nP\u00e5meldingsfrist 1. juni.\n\nVelkommen -\u00a0 gled deg\\!\n\n## KURSINNHOLD\n\n**Torsdag 14. juni - start kl. 9.30**\n\n**Presentasjon\u00a0 av kursholdere og deltakere**  \n**Portretter til inspirasjon**\n\n**Fotoflow**  \nHvor begynner vi?\n\nHvor kan vi ta bildet?\n\nHva skal det brukes til?\n\nHvilken sjanger skal vi velje?\n\nFotograferingen starter i id\u00e9fasen;\u00a0 f\u00f8r du g\u00e5r ut for \u00e5 ta bildet.\n\nForarbeid om personen.\n\n**Bildeutsnitt**\n\nHva forteller bildeutsnittene?\n\n\u00a0\n**Kamerateknik**\n\nHvitbalanse  \nBlenderprioritet, om blender og dybdeskarphet.\n\nOppgaver med forskjellige bildeutsnitt og bakgrunner.\n\n(Jobbe sammen to og to.)\n\n\u00a0\nLunsj\n\n**Organisering av opptak**\n\nLage mapper, bridge utvalg, velge bilder\n\nVelg 1-3 av bildene til felles presentasjon\n\n15.15 Vi ser p\u00e5 dagens bilder med tilbakemelding.\n\n\u00a0\n\nOppgave hjemme til neste dag:  \nTa en portrettserie av en person hjemme eller i ditt n\u00e6rmilj\u00f8. Legg inn bildene p\u00e5 laptop-en og ta med til neste dag.\n\n\u00a0\n\n**Fredag 15. juni - start kl.9.30**\n\n**Innf\u00f8ring i Photoshop**\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n**Informasjon**  \nDu trenger: kamera, PC, minnepinne og ha innstallert Photoshop. Programmet kan lastes ned i en 30-dagers gratis versjon til din PC. NB\\! Dette m\u00e5 du ha gjort f\u00f8r kurset starter\\!\n\nPris: kr. 1000 for medlemmer, kr. 2500 for andre. Lunsj inkludert.  \nTid: 14. og 15. juni 9.30 \u2013 16.00  \nSted: Teatersalen i BUL (Bondeungdomslaget i Oslo) i Rosenkrantzgate 8 P\u00e5meldingsfrist: 1. juni\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ffe7502-7f3b-4b8d-aefc-956e6e17c88f"}
+{"url": "https://eventyrene.com/2012/04/07/hvordan-hindre-at-psykiskhelsevernere-misbruker-offentlige-midler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:55:01Z", "text": "# UTENFOR EVENTYRENE\n\n# Hvordan hindre at psykiskhelsevernere misbruker offentlige midler?\n\nPubliser april 7, 2012 av ivaanor\n\nHVA \u00d8NSKER BRUKERE AV PSYKISKE HELSETJENESTER?  \n  \nHer skriver Odd Volden:\n\n> \u2013 Problemet p\u00e5 det norske psykiske helsefeltet er ikke at kundene er for kravstore. Problemet er at de offentlige tjenesteyterne fortsatt ikke skj\u00f8nner at uten at de viser mer ydmykhet, vil politikerne bli n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re helsevesenet mer og mer kundeorientert.\n\nJeg er med Volden et godt stykke p\u00e5 veien, og jeg g\u00e5r et stykke lenger enn ham n\u00e5r det gjelder dette. Hvorfor skal \u00abpolitikerne\u00bb vente og se om tjenesteytere viser mer ydmykhet f\u00f8r de gj\u00f8r helsevesenet mer kundeorientert?  \n  \n\u00abYdmykhet\u00bb er en personlig egenskap.   \n  \nEn viljestyrt egenskap.  \n  \nOg jeg ser liten vilje til ydmyhet p\u00e5 psykiskhelsefeltet.\u00a0  \n  \nHva skal vi gj\u00f8re mens politikerne venter p\u00e5 ydmykhet fra offentlige tjenesteytere,\u00a0vi som er frivillige eller ufrivillige kunder av psykiske helsetjenester?\u00a0  \n  \nKanskje det er p\u00e5 tide at politikerne forlanger ydmykhet? Alternativet er \u00e5\u00a0fortsatt finne oss i fagmessig korrekt og lovlig tjenestearroganse \u2013 og skadene den p\u00e5f\u00f8rer mennesker som har problemer nok fra f\u00f8r.\u00a0  \n\u00a0\u00a0  \nDet er iverksatt utallige tiltak for \u00e5 hindre at enkeltpersoner misbruker offentlige midler.  \n  \nJeg etterlyser klare, strenge tiltak for \u00e5 hindre at tjenesteytere gj\u00f8r det samme.\u00a0  \n  \nEt utgangspunkt kan v\u00e6re forskning i \u00abhjelp som skader\u00bb.  \n  \nEt annet kan v\u00e6re kunnskap om forskjellen mellom rask og langsom tenking, slik det fremstilles i denne boka:\u00a0Thinking, fast and slow av\u00a0Daniel Kahneman\n\nSlik det er n\u00e5, g\u00e5r milliarder i offentlige midler \u2013 for ikke \u00e5 snakke om enorme menneskelige resurser \u2013 rett i dass p\u00e5 grunn av offentlige psykiskhelsetjenesteyteres blindhet, d\u00f8vhet og faglige arroganse.\u00a0  \n  \nSe bare p\u00e5 begrepet \u00abpersonlighetsforstyrrelser\u00bb.\u00a0Her uttaler Professor dr. med. Einar Kringlen seg skr\u00e5sikkert om temaet:  \nhttp://www.sinnetshelse.no/artikler/personlighetsforstyrrelser.htm\n\n> Tidligere kalte man dem gjerne karakternevrotikere og psykopater. I dag brukes diagnosen personlighetsforstyrrelser om begge disse gruppene. Fellesnevneren for dem er at det handler om mennesker som har store problemer med \u00e5 forholde seg til andre.\u00a0\n\nJeg etterlyser forskning i tjenesteyteres evne til \u00e5 forholde seg til mennesker med psykiske problemer.\u00a0Det st\u00e5r litt som slik forskning i den engelske bloggen min:  \n  \nhttp://freudfri.blogspot.no/2014/02/definition-of-mentalization.html  \n  \nNoe som ville v\u00e6re enkelt \u00e5 gjennomf\u00f8re og\u00a0evidensbasert som bare faen, er \u00e5 filme\u00a0kommunikasjonen mellom tjenesteyter og kunde.\u00a0  \n  \nSe n\u00e6rmere p\u00e5 tjenesteyterens evne til \u00e5 forholde seg til kunden \u2013 hjelperens evne til \u00e5 se kunden og h\u00f8re det kunden sier og f\u00f8re en dialog. Se n\u00e6rmere p\u00e5 journalf\u00f8ring: Jeg er nok ikke den eneste som har fortalt en tjenesteyter om mine problemer og behov, og som i ettertid ser en journal som handler om symptomer og forstyrrelser. A. B. Breivik er ikke den f\u00f8rste som ikke har kjent seg igjen i fagfolks tolkninger.  \n  \nJeg har uten \u00e5 lykkes pr\u00f8vd \u00e5 forklare for en psykiater hva en dialog er: Det er jo ikke s\u00e5 vanskelig, det g\u00e5r ut p\u00e5 at \u2026  \n\u2013 Og b\u00e5de person 1 og 2 sp\u00f8r hvis de ikke forst\u00e5r A, B eller C er.  \n  \nMer om dette i \u00abParallel Monologues\u00bb  \n  \nKommentarfeltet i den norske bloggen min har mange fine eksempler p\u00e5 dialog og samtale.\u00a0Og dialog og samtale er bare mulig n\u00e5r begge parter har innlinjer.\u00a0Det at hjelperen, personen som har makt i situasjonen, ikke har inn-linjer, kan skape \u00abpersonlighetsforstyrrelser\u00bb.\u00a0  \n  \nJeg kan tenke meg at mange mennesker som trenger hjelp gjerne blir med p\u00e5 forskning i hjelpe-kommunikasjon.\u00a0Og jeg tviler p\u00e5 at tjenesteytere som skader innser n\u00f8dvendigheten.\u00a0\n\nI \u00abHjelper hjelpa du gir\u00bb\u00a0\u00a0 siterer Birgit Valla forskning som viser at 96 % av de unders\u00f8kte psykoterapeutene vurderer seg selv om OVER GJENNOMSNITTET dyktige. Ingen mener at de er under gjennomsnittet. Og hun skriver: \u00a0\u00a0\n\n> \u00c5 innf\u00f8re systematiske tilbakemeldinger fra klientene i psykisk helsevern kan v\u00e6re en tungrodd aff\u00e6re. Nylig fortalte en avdelingsleder at han \u00f8nsket \u00e5 gj\u00f8re noe med dette, men at terapeutene ikke var interessert. De hadde ikke behov for slike tilbakemeldinger. Klientene var dessuten ikke til \u00e5 stole p\u00e5 i slike sp\u00f8rsm\u00e5l, mente de.\n\n\u00a0Jeg lar Birgit Valla f\u00e5 det siste order her, fra et innlegg om \u00abSuperterapeuter\u00ab:\n\n> \\-N\u00e5r du sp\u00f8r en superterapeut om hvordan han arbeider med for eksempel angstlidelser, ser han sp\u00f8rrende p\u00e5 deg. Han vil s\u00e5 sp\u00f8rre om du har et spesielt eksempel i tankene, og ber deg komme med utfyllende informasjon om kontekst og omstendigheter. Superterapeuter er opptatte av det unike ved hver klient heller enn det generelle, skriver Valla.\n\n  \n## 2 kommentarer om \"Hvordan hindre at psykiskhelsevernere misbruker offentlige midler?\"\n\n1.   **Bibbi** sier:\n    \n    april 7, 2012, kl. 3:56 pm\n    \n    Hadde de forst\u00e5tt, v\u00e5re politikere, hva det psykiske helsevern kan p\u00e5f\u00f8re en av skader, hadde det kanskje blitt forsket p\u00e5, hva som kunne v\u00e6rt forbedret.Psykisk helsevern har til tider frekkhetens n\u00e5degave, og svarer tydeligvis p\u00e5 vegne av oss klienter, og n\u00e5r enkelte av disse, ikke kan stole p\u00e5 v\u00e5re uttalelser, hva er vitsen med \u00e5 s\u00f8ke hjelp der. Jeg savner et alternativ, der man selv f\u00e5r ha styringen over eget liv og livshistorie, og ikke blir prakket p\u00e5, det psykisk helsevern mener er best, fortrenge/pynte p\u00e5 virkeligheten.Jeg stiller gjerne, hvis noen fra psykisk helsevern vil finne ut av hva som kan forbedres innen deres profesjon.\n    \n2.   **Ingrid** sier:\n    \n    april 7, 2012, kl. 6:32 pm\n    \n    Jeg stiller ogs\u00e5, Bibbi, men jeg holder ikke pusten. \u00abEvidensbasert\u00bb \u2026 hva med alt som ikke blir sett?Jeg m\u00e5 gj\u00f8re ferdig en film om Black Power-bevegelsen. Skriver mer i morgen.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7446a2ff-93c6-4ad7-b332-e3b339ae2be3"}
+{"url": "https://stayhard.no/van-gils", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:48:23Z", "text": "# Van Gils\n\n  - Van Gils\n\nVan Gils har parfymer av h\u00f8y klasse og for enhver anledning. Van Gils parfymer har innslag av vanilje, lavendel og sandeltre, og ikke minst en duft av krydret mandighet. Finn favorittparfymen din fra Van Gils, og du kommer til \u00e5 lukte godt hele dagen \u2013 og natten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "702987e8-0f18-4902-b39c-28ae48f2f6e5"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/usas-mest-forhatte-mann-satte-opp-prisen-pa-aids-medisin-med-mer-enn-4000-prosent-over-natta/60517463", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00450.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:25:24Z", "text": "# \u00abUSAs mest forhatte mann\u00bb satte opp prisen p\u00e5 aids-medisin med mer enn 4000 prosent over natta\n\nDirekt\u00f8ren svarte p\u00e5 massiv kritikk med \u00e5 sitere Eminem-tekster. N\u00e5 snur han.\n\n23\\. september 2015 kl. 23.02\n\n  Nicolai Eriksen  \n\n(Dagbladet): Direkt\u00f8ren i det amerikanske selskapet Turing Pharmaceuticals, 32 \u00e5r gamle Martin Shkreli, har f\u00e5tt hard medfart de siste dagene. Kritikken kommer etter at New York Times s\u00f8ndag avsl\u00f8rte at selskapet har hevet prisen p\u00e5 medisinen Daraprim, med virkestoffet pyrimetamin, fra omtrent 149 kroner til 6\u00a0210 kroner per pille.\n\n**- Det er jo en helt vanvittig pris\u00f8kning, sier overlege Vidar Ormaasen, som jobber p\u00e5 infeksjonsmedisinsk avdeling ved Oslo Universitetssykehus (OUS).**\n\n\\- Norge m\u00e5 ta regninga Daraprim brukes som livreddende behandling av toksoplasmose****, en sykdom for\u00e5rsaket av en parasitt, hos pasienter med hiv/aids, ulike kreftformer eller som av andre \u00e5rsaker har et betydelig svekket immunforsvar.\n\nShkreli, som har grunnlagt selskapet Turing Pharmaceuticals, kj\u00f8pte opp rettighetene til det 62 \u00e5r gamle preparatet i august, og satt n\u00e6rmest umiddelbart opp prisene.\n\n**- Norske pasienter vil slippe \u00e5 m\u00e5tte betale dette prishoppet, men det norske samfunnet blir n\u00f8dt til \u00e5 ta regninga, forteller Ormaasen.**\n\nHan understreker likevel at det er snakk om et relativt lavt antall norske pasienter som blir behandlet med preparatet.\n\n\\- Det er snakk om ytterst f\u00e5. I hele Norge er det nok mer enn 10 personer hvert \u00e5r, men trolig ikke flere enn 100, sier han.\n\n\\- Handler kun om overskudd Ogs\u00e5 i USA reagerer medisinske eksperter kraftig p\u00e5 den enorme pris\u00f8kningen.\n\n**- Hva er det de har forandret som har f\u00f8rt til denne dramatiske pris\u00f8kningen? sp\u00f8r sjefslege Judith Aberg, ved avdelingen for infeksjonssykdommer p\u00e5 Icahn School of Medicine i USA.**\n\nAberg sier til New York Times at pris\u00f8kningen kan f\u00f8re til at pasienter m\u00e5 finne andre behandlingsmetoder som kanskje ikke er like effektive.\n\n\\- Det virker som om det kun handler om overskudd for noen personer. Jeg synes at dette er en farlig framgangsm\u00e5te, sier hun.\n\n\\- Var ikke mulig \u00e5 tjene pener P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra CBS News om hvorfor det var n\u00f8dvendig med en s\u00e5 drastisk pris\u00f8kning svarer Shkreli f\u00f8lgende:\n\n\n\n\\- Det sp\u00f8rs hvordan man definerer drastisk. Det var ikke mulig \u00e5 tjene penger p\u00e5 medisinen med den tidligere prisen. Et hvilket som helst selskap som solgte det ville ha tapt penger. Med den nye prisen er det snakk om en fornuftig fortjeneste. Ikke for mye i det hele tatt.\n\n**Presidentkandidat Hillary Rodham Clinton er en av flere politikere som har kastet seg p\u00e5 i debatten rundt medisinprisene i USA. Hun mener den ekstreme pris\u00f8kningen er oppr\u00f8rende, og lover \u00e5 legge fram en plan for \u00e5 hindre flere slike tilfeller i framtiden.**\n\n\\- Idiot Shkreli sa p\u00e5 sin side at han har forst\u00e5else for at han f\u00e5r kritikk.\n\n\\- Jeg forst\u00e5r at det kan virke gr\u00e5dig, men jeg mener dette f\u00f8rer med seg mye positivt. Med det nye overskuddet kan vi bruke mer penger p\u00e5 \u00e5 forske p\u00e5 nye medisiner for denne s\u00e5rbare gruppen pasienter, sa han til CBS News tidligere denne uken.\n\nSelskapets direkt\u00f8r har ogs\u00e5 kastet mer bensin p\u00e5 b\u00e5let med flere uheldige uttalelser p\u00e5 twitter.\n\nDa journalisten og redakt\u00f8ren John Carroll utfordret Shkreli p\u00e5 twitter fikk han til svar at han var \u00aben idiot\u00bb.\n\n**Shkeris oppf\u00f8rsel har f\u00f8rt til at The Daily Beast har gitt ham tittelen \u00abUSAs mest forhatte mann\u00bb.**\n\nDet er heller ikke f\u00f8rste gangen Martin Shkreli blir kritisert for sine forretningsmetoder, skriver Jyllandsposten. 32-\u00e5ringen skal s\u00e5 sent som i 2012 ha blitt beskyldt for \u00e5 manipulere aksjepriser.\n\nOmbestemte seg etter kritikken Etter den massive kritikken og motstanden de siste dagene snudde Shkreli sent tirsdag kveld, amerikansk tid.\n\n**- Vi har blitt enige om \u00e5 senke prisen p\u00e5 Daraprim til et niv\u00e5 som er mer rimelig, men som gj\u00f8r at selskapet fortsatt kan ha en\u00a0 fortjeneste. Vi regner med at disse endringene vil bli godt mottatt, sier Shkreli til ABC News.**\n\nHan ville likevel ikke si noe om hva den nye prisen kommer til \u00e5 bli, men konstaterer at det fortsatt vil v\u00e6re h\u00f8yere enn den opprinnelige prisen.\n\n*I l\u00f8pet av onsdagen valgte Shkreli ogs\u00e5 \u00e5 lukke sin twitterprofil for alle andre enn \u00abbekreftede f\u00f8lgere\u00bb.*\n\n\\- Ville forundret meg Overlege Ormaasen ved OUS, er ikke bekymret for at en eventuell pris\u00f8kning vil f\u00e5 store konsekvenser for norske pasienter.\n\n> Price gouging like this in the specialty drug market is outrageous. Tomorrow I'll lay out a plan to take it on. -H https://t.co/9Z0Aw7aI6h\n> \u2014 Hillary Clinton (@HillaryClinton) September 21, 2015\n\n  \n\n\\- Jeg kan ikke si at dette bekymrer meg som lege. Det ville forundre meg om norske myndigheter vil lage en stor sak av dette. Dersom de skulle mene at denne medisinen n\u00e5 blir for dyr, vil vi m\u00e5tte se n\u00e6rmere p\u00e5 det, sier han.  \n\n> \u2014 John Carroll (@JohnCFierce) September 20, 2015\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "668c2aaa-0b21-4ed8-bb71-f56277e18389"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Generell-litteratur/Historie-eb-ker/Mine-valg/I9788203293054", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00494.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:31:05Z", "text": "Geir Helljesen har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 lede NRKs valgsendinger fra 1969, ogs\u00e5 de to folkeavstemningene om EF/EU i 1972 og 1994. Kommunevalget h\u00f8sten 2011 blir det f\u00f8rste han ikke dekker. Til gjengjeld \u00f8ser ekspertkommentatoren i denne boken fra et vell av historier om personer, fenomener og begivenheter \u2026   LES MER  knyttet til \"sine\" valg. Det har skjedd en klar utvikling i form og innhold gjennom de valgene Helljesen har v\u00e6rt i studio. Hvert valg har v\u00e6rt spesielt, og som programleder har han tatt pulsen p\u00e5 norsk politikk. Dermed blir dette ogs\u00e5 et riss av partipolitikkens historie og historien om et samfunn gjennom de siste 40 \u00e5rene. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Geir Helljesen har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 lede NRKs valgsendinger fra 1969, ogs\u00e5 de to folkeavstemningene om EF/EU i 1972 og 1994. Kommunevalget h\u00f8sten 2011 blir det f\u00f8rste han ikke dekker. Til gjengjeld \u00f8ser ekspertkommentatoren i denne boken fra et vell av historier om personer, fenomener og begivenheter knyttet til \"sine\" valg. Det har skjedd en klar utvikling i form og innhold gjennom de valgene Helljesen har v\u00e6rt i studio. Hvert valg har v\u00e6rt spesielt, og som programleder har han tatt pulsen p\u00e5 norsk politikk. Dermed blir dette ogs\u00e5 et riss av partipolitikkens historie og historien om et samfunn gjennom de siste 40 \u00e5rene. \n\nEmner: Politiske valg\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76001f42-93b6-4dcb-a09a-4c532f474b90"}
+{"url": "http://loyning.no/2016/07/07/energimerking-av-bygg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T18:54:08Z", "text": "# Energimerking av bygg \n\nVi har lang erfaring med energimerking av store og sm\u00e5 bygg.\n\nTrenger du en energimerking av bygg eller teknisk anlegg, s\u00e5 ta kontakt for pris.\n\njuli 7, 2016/0 Kommentarer/av Leif\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c9cb964-3485-4d1f-a917-a68c307cb08f"}
+{"url": "https://www.carma.no/produkt/Joseph-mason-ramie-voile-blouse-white", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:45:20Z", "text": "\n\nJOSEPH\n\nMason Ramie Voile Blouse White 2 800,- \n\n\u00a0\n\"Mason Ramie Voile Blouse\" fra Joseph. Hvit skjorte i lett og deilig ramiekvalitet. Avslappet fasong med splitter i sidene. \u00a0Skjult knepping og krage. Brede mansjetter med lang splitt i ermkant.\n\nLaget av 100% ramie.\n\nModellen p\u00e5 bildet er 169 cm og har st\u00f8rrelse 34.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "311ca18e-e66f-47f9-a2e5-d60ca4e2e22f"}
+{"url": "https://www.adressa.no/meninger/kronikker/2018/01/18/NTNUs-vindu-mot-byen-trenger-et-nybygg-15922034.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:10:25Z", "text": "### Kronikk\n\nDet kribler i kropper her p\u00e5 Kalvskinnet. Det er ikke bare fordi det v\u00e5res. Det er fordi at det sv\u00e6rt snart fattes en viktig beslutning for byen v\u00e5r.\n\nNTNU \u00f8nsker et moderne formidlingsbygg p\u00e5 plassen bak Vitenskapsmuseet. Hvalen og mammuten er ikke \u00e5 finne p\u00e5 museet, men er tegnet for \u00e5 vise st\u00f8rrelsesforhold.\u00a0 Foto: BERGERSEN ARKITEKTER\n\n**I l\u00f8pet av kort tid skal** regjeringen bestemme hvordan NTNUs campusutbygging skal bli. I forslaget fra universitetet ligger bl.a. et senter for Kunst, arkitektur, og musikk (\u00abKAM-senteret\u00bb) og et nybygg for NTNU Vitenskapsmuseet p\u00e5 Kalvskinnet.\n\nDisse to viktige satsingene kan fort st\u00e5 p\u00e5 kunnskapsministerens og regjeringens kuttliste.\n\nDet vil i s\u00e5 fall v\u00e6re et stort tap b\u00e5de for Trondheim og for NTNU. N\u00e5r man n\u00e5 har ambi-sjoner om \u00e5 bli europeisk kulturby vil disse to sentrene kunne v\u00e6re viktige fyrt\u00e5rn, som vi sammen m\u00e5 sikre blir realisert.\n\nS\u00e5 vi er spente. Vi er spente p\u00e5 om vi n\u00e5 endelig f\u00e5r muligheten til \u00e5 utvikle museet v\u00e5rt til det universitetsmuseet som Trondheim og Tr\u00f8ndelag fortjener.\n\n**Les ogs\u00e5 denne kronikken: Et nytt, kreativt kraftsentrum**\n\n  \n**I Bergen renoveres** universitets-museet for 600-700 millioner. Tilsvarende bel\u00f8p brukes p\u00e5 Naturhistorisk museum p\u00e5 T\u00f8yen. De respektive universitetene har i tillegg bidratt med 60 \u2013 90 millioner til utvikling av nye utstillinger. I Troms\u00f8 flytter universitetsmuseet inn til nytt sentrumsn\u00e6rt bygg, og i Oslo er arbeidet med nytt Vikingskips-hus p\u00e5 gang.\n\nMed andre ord: De andre universitetsbyene er i gang. Skal de f\u00e5 dra ifra? Skal Trondheim v\u00e6re d\u00e5rligst?\n\nSkal Vitenskapsmuseet bare v\u00e6re en \u00aboppbevaringsboks\u00bb, slik Adresseavisen advarte mot for litt siden?\n\nVi h\u00e5per ikke det.\n\nDet spesielle med universitetsmuseene er at vi prim\u00e6rt er forskningsinstitusjoner, men med et spesielt formidlingsansvar. NTNU er blant de fem universitetene som har et lovp\u00e5lagt \u00abs\u00e6rskilt nasjonalt ansvar for \u00e5 bygge opp, drive og vedlikeholde museer med vitenskapelige samlinger og publikumsutstillinger.\u00bb\n\n**Fikk du med deg denne gjestekommentaren: Ingen mobber broren min. Det han fortalte meg f\u00e5r meg enn\u00e5 til \u00e5 gr\u00e5te**\n\n  \n**Vi forvalter verdifulle** vitenskapelige samlinger som blir brukt i internasjonal forskning og regional kunnskapsproduk-sjon. Vi bidrar til \u00e5 utdanne biologer og arkeologer med praktisk erfaring.\n\nN\u00e5r man samler biologiske objekter, og arkeologiske og kulturhistoriske gjenstander i ett par hundre \u00e5r, fylles magasinene. Dette er ogs\u00e5 for en stor del s\u00e5rbare gjenstander som trenger spesielle lokaler. Derfor er vitenskapelige magasiner langt mer enn vanlige lager.\n\nMed et nybygg \u00f8nsker vi \u00e5 vise fram mer av samlingene v\u00e5re for publikum. Med om lag to millioner objekter, kommer vi ikke til \u00e5 kunne vise fram alt. Ikke alt er interessant for publikum, heller. Med nye magasin-utstillinger, \u00abvisible storage\u00bb, der publikum kan f\u00e5 \u00f8kt tilgang til samlingene v\u00e5re og innblikk i hvordan vi jobber, kan vi likevel vise mer.\n\nMer av hva da? For eksempel verdens nest st\u00f8rste samling vikingsverd; arkeologiske funn fra de siste \u00e5rene; unik kirkekunst; og pattedyr fra forrige \u00e5rhundre.\n\n**Opptatt av debatt? Les ogs\u00e5: Nord-Tr\u00f8ndelag er d\u00f8dt. Leve nordtr\u00f8nderen\\!**\n\n  \n**NTNUs visjon** \u00abKunnskap for en bedre verden\u00bb ligger v\u00e5rt hjerte n\u00e6rt. Vi bidrar blant annet ved \u00e5 formidle kunnskapen NTNU utvikler med allmennheten, og spesielt de unge. Dette \u00f8nsker vi \u00e5 gj\u00f8re enda mer av. Vi vil \u00f8ke stoltheten ved \u00e5 fortelle historiene om de mange fantastiske oppdagelsene som er gjort p\u00e5 universitetet. Vi vil bidra til \u00e5 friste unge til \u00e5 s\u00f8ke realfag. Og vi vil vise fram den nyere kunnskapshistorien i Trondheim.\n\nVi vil ogs\u00e5 vise fram bredden av NTNUs forskning, spesielt innenfor helse, b\u00e6rekraft, hav og energi.\n\nV\u00e5r hovedm\u00e5lgruppe er barn. Vi er den delen av NTNU som retter oss spesifikt mot disse sm\u00e5 endringsagentene i forskningsformidlingen. Vi tar allerede mot tusenvis av barnehagebarn og skoleelever gjennom Skole-tjenesten v\u00e5r. Enda flere er velkommen\\! Ambisjonen er \u00e5 stimulere barns iboende nys-gjerrighet og \u00e5 skape interesse for vitenskap og forskning. Slik sett kan man hevde at rekrutteringen til NTNU starter allerede hos oss.\n\nNorges st\u00f8rste l\u00e6rerutdanning har n\u00e5 flytta inn i nabolaget v\u00e5rt p\u00e5 Kalvskinnet. Dette skaper noen fantastiske muligheter for samhandling. Vi har barna, de har de framtidige l\u00e6rerne. Her ligger alt til rette for \u00e5 utvikle innovative pedagogiske opplegg.\n\nN\u00e5 har Trondheim kommune og NTNU signert en avtale om \u00e5 v\u00e6re universitetskommune. Kanskje kan vi ogs\u00e5 samarbeide om pedagoger som jobber b\u00e5de i skolen og p\u00e5 museet? Vitenskapsmuseet er et \u00ablevende laboratorium\u00bb som kan utvikles enda videre.\n\n**Mer debatt: Hunden din tok et skikkelig tak p\u00e5 ryggen, og det ble en kamp p\u00e5 liv og d\u00f8d for hunden min**\n\n  \n**Vitenskapsmuseet har f\u00e5tt** spektakul\u00e6re vandreutstillinger til Norge, og Trondheim. Vi er NTNUs vindu mot byen, og den enheten der allmennheten i st\u00f8rst grad m\u00f8ter universitetet.\n\nMange husker den store kulturopplevelsen \u00abAfghanistan \u2013 den gjemte historien\u00bb, \u00e5pnet av den afghanske kulturministeren i 2012. De unike gullskattene trakk fulle hus hos Vitenskapsmuseet den sommeren.\n\nN\u00e5 sist sommer satset vi enda st\u00f8rre, med \u00abBODY WORLDS Vital\u00bb. Den ble \u00e5rets \u00abm\u00e5 se\u00bb i Trondheim, og over 50000 bes\u00f8kte utstillingen.\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 tilby enda flere slike internasjonale opplevelser i Trondheim. Utfordringen er de gamle og utdaterte utstillings-lokalene. Det handler om noe s\u00e5 kjedelig som at vi har for trange og for lave lokaler. Vi har ikke store nok heiser, vi har ikke bra nok ventilasjon. Og vi \u00f8nsker ikke \u00e5 ribbe hele museet for egne utstillinger for ofte. Da fratar vi publikum muligheten til \u00e5 oppleve v\u00e5re mer hjemlige gjenstander.\n\nEt nybygg p\u00e5 Kalvskinnet vil v\u00e6re en l\u00e6rings- og formidlingsarena for hele regionen. Trondheim kommune har v\u00e6rt sv\u00e6rt tydelig p\u00e5 at det \u00f8nskes en satsing p\u00e5 Kalvskinnet. Det har ogs\u00e5 NTNUs ledelse. N\u00e5 h\u00e5per vi regjeringen lytter.\n\nDet kribler i magen av forventning. Vi h\u00e5per vi venter p\u00e5 noe godt.\n\n  \n**H\u00f8r v\u00e5re kommentatorer og gjest John Arne Moen snakke om Tr\u00f8ndelag, Ap, Midtnytt-br\u00e5k og \\#metoo**\n\n\nRegler for debatt her p\u00e5 adressa.no:\n\n  - Skriv kort og hold deg til saken. Vi godtar bare norsk, svensk, dansk eller engelsk tekst.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4c4063b-d175-42f0-b272-ed0badad072a"}
+{"url": "http://kraposblog.blogspot.com/2011/06/ddr-igjen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00046.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:17:58Z", "text": "## onsdag 29. juni 2011\n\n### DDR igjen\n\nSosialismen seirer  \n  \n  \nLenge siden forrige blogginnlegg. Det spiller heldigvis ingen rolle siden nesten ingen leser denne bloggen allikvel. Jeg skriver jo f\u00f8rst og fremst for meg selv, privat v\u00e5s og s\u00e6re interesser er jo hovedemnene for denne bloggen. Det er nok min lodd \u00e5 skrive for de (ytterst) f\u00e5. Nok om det.  \n  \nSiden sist har jeg selvsagt lest mer om den mest fascinerende staten av dem alle, nemlig DDR. Det er mulig at det ikke er helt normalt \u00e5 ha en ikke-eksisterende totalit\u00e6r stat som hobby, men det f\u00e5r n\u00e5 v\u00e6re. Staten er fascinerende av flere grunner:  \n  \n1\\. Den var s\u00e5 liten (rundt 16 millioner innbyggere i 1989) at det faktisk er lett \u00e5 f\u00e5 oversikt over store deler av den, s\u00e6rlig den bittelille herskerkasten, eller \"det innerste parti\" som George Orwell antagelig ville ha kalt den.  \n  \n2\\. Ved siden av Ungarn var DDR det eneste landet med en ikke-slavisk befolkning som havnet i den sovjetiske okkupasjonssf\u00e6ren.  \n  \n3\\. DDR var fire \u00e5r f\u00f8r sin grunnleggelse en del av Det Tredje Riket. Dets innbyggere ble i \u00e5rene 1933-45 fortalt daglig at de tilh\u00f8rte den overlegne rasen, de kulturskapende supermenneskene som skulle styre verden, hva mer var; det var deres uavendelige skjebne. De l\u00e6rte at slavere i allminnelighet og russere i s\u00e6rdeleshet var \"sumpmennesker\", medlemmer av en underlegen rase hvis skjebne det var \u00e5 bli s\u00e5 godt som utryddet. De f\u00e5 som skulle f\u00e5 fortsette \u00e5 leve, skulle v\u00e6re ydmyke slaver for sine ariske herrer. Etter 1945 m\u00e5tte den jevne tysker hvis ulykke det var \u00e5 bo i den \u00f8stlige delen av Tyskland, innse at HAN n\u00e5 faktisk var totalt dominert av nettopp disse \"slaviske sumpmenneskene\". Ironisk nok ble DDR nettopp det landet innen Warszawa-pakten som mer enn noe idoliserte Sovetunionen. \"\u00c5 l\u00e6re av Sovjetmenneskene betyr \u00e5 l\u00e6re \u00e5 seire\" sa man i DDR. Hitler og NSDAP ble erstattet av Sovjetunionen og SED.  \nRussere er store og snille  \n  \nDet siste punktet m\u00e5 ha gjort DDR til en schizofren stat. P\u00e5 den ene siden; doktrinen om at tyskere er overlegne russere, p\u00e5 den annen side; vissheten om at russerne n\u00e5 var herrer p\u00e5 tysk jord, at de ikke bare hadde smadret den tyske h\u00e6r, men tatt landet med vold og n\u00e5 var herskere der i uoverskuelig fremtid. Hva kan dette ha f\u00f8rt til?  \n  \nDDR var et land f\u00f8dt i en orgie av \u00f8deleggelse, voldtekter og etnisk rensing. Nazistenes \"vi-overgir-oss-aldri\"-tenkning gjorde at russerne kjempet seg frem med store tap i 1945. \u00d8deleggelsene var n\u00e6rmest ufattelige og de ble ikke bedre av britiske og amerikanske bombetokt. I kj\u00f8lvannet av sovjetiske styrkers fremrykning fulgte massevoldtekter og drap p\u00e5 sivile. Et anslag over antall voldtekter? Kanskje 2 millioner i tiden f\u00f8r og etter okkupasjonen.  \n  \n\u00d8st-Tyskland, som f\u00f8rst het SBZ og siden ble DDR, var opprinnelig ikke \"\u00f8st\" i det hele tatt, det var \"Midt-Tyskland\". Det opprinnelige \u00f8stligste omr\u00e5det i Tyskland ble etter krigen til den vestlige delen av Polen. Millioner av fordrevne havnet n\u00e5 i SBZ, den sovjetiske okkupasjonssonen. Utallige familieskjebner, revet opp med r\u00f8ttene, plassert i et omr\u00e5de de ikke hadde noe forhold til. Dette gjaldt like mye den pr\u00f8yssiske junkeren som den pr\u00f8yssiske l\u00f8sarbeideren; de mistet landomr\u00e5dene sine p\u00e5 grunn av nazismens forbrytelser.  \n  \nOmr\u00e5det ble grundig plyndret av Sovjetunionen; fabrikker, hus, jernbaneskinner etc ble rett og slett demontert og sendt til USSR.  \n  \nUt av dette kaoset skulle etterhvert en ny stat vokse frem; DDR, sosialismen p\u00e5 tysk jord. Det nye regimet ble forvaltet av SED, det \u00f8sttyske kommunistpartiet, som styrte ved hjelp av russiske bajonetter. Hva skulle de 18 millionene i landet gj\u00f8re? De visste at Sovjetunionen var der for \u00e5 bli. De visste at de hadde tapt og n\u00e5 m\u00e5tte innfinne seg med situasjonen. Som de fleste mennesker ville ha gjort s\u00e5 innfant de seg med situasjonen og s\u00e5 fremover.  \nP\u00e5 tide med fred og oppbygging  \n  \n  \nP\u00e5 tysk har man et ord som beskriver rasisme p\u00e5 en s\u00e6rdeles kraftig m\u00e5te: \"Rassenwahn\". P\u00e5 norsk skulle det bli noe slikt som \"rasevanvidd\". Og det rasevanviddet som hadde hersket i Tyskland i \u00e5rene 1933 til 1945 forsvant selvsagt ikke, det sier seg selv.  \n  \nHva ble igjen av nazistenes galskap, av forestillingen om de utvalgte ariere som var overlegne i forhold til slavere? Man ser selvsagt for seg at DDR, den selverkl\u00e6rte anti-fascistiske staten, luket vekk alt som smakte av gamle ideer, men nei. Det sier seg selv at noe m\u00e5 ha overlevd.  \n  \nMin forundring var stor da jeg f\u00f8rste gang leste om hvordan rasisme og hat i forhold til Sovjetunionen av og til kom til uttrykk blant DDR-borgere. DDR etterlot seg et enormt statistisk materiale, det var en n\u00e6rmest syklig trang til \u00e5 unders\u00f8ke hva borgerene til enhver tid mente, det var ikke bare Stasi som drev med slikt. SED-ledelsen visste at de ikke hadde st\u00f8tte i folket og de ville ha det dokumentert slik at de kunne gj\u00f8re noe med det.  \n  \nOmm vi roter i materialet finner vi ut for eksempel f\u00f8lgende episode: Under en visning av filmen \"Blokade\" (en film om sovjetisk heltemot overfor fascistisk okkupasjon) applauderte medlemmer av Freie Deutsche Jugend (kommunistregimets ungdomsorganisasjon) n\u00e5r sovjetere p\u00e5 lerretet ble drept eller torturert og ropte \"Hurra\\!\" n\u00e5r Hitler viste seg. Russiske ungdommer som var p\u00e5 bes\u00f8k under filmvisningen ble kalt \"Russiske svin\\!\". Dette skjedde uten at noen FDJ-ledere eller SED-ledere, som var i lokalet, reagerte. Det finnes mange slike episoder i DDRs historie.  \n  \nMan innbiller seg at diktaturer alltid har full kontroll og at borgerne i det alltid skjelver av frykt for hva som kan skje om de kommer med den minste mishagsytring om regimet. Dette blir for enkelt. I et diktatur M\u00c5 det v\u00e6re trykkventiler, man m\u00e5 tillate en viss mulighet for \u00e5 kunne gj\u00f8re noe som ikke er ansett som politisk korrekt. Og i DDR, landet som forgudet Sovjetunionen og var dets lydigste vassallstat, kunne alts\u00e5 slike ting skje som at det gamle rasevanviddet v\u00e5knet til live igjen.  \n  \nDertil kom Tysklands spesielle historie. De tretten \u00e5rene under hakekorset hadde etterlatt seg noe i DDR som ikke ble bekjempet p\u00e5 den rette m\u00e5te. Det som i Vest-Tyskland sakte men sikkert ble behandlet i et stadig mer demokratisk samfunn (en prosess som tyskerene kaller Vergangenheitsbew\u00e4ltigung; overkommelse av fortiden) ble i \u00d8st-Tyskland fortrengt og s\u00e5ledes gitt muligheten til \u00e5 overvintre.  \n  \nMens Vest-Tyskland utbetalte enorme krigserstatninger, gjennomf\u00f8rte store og smertefulle diskusjoner om sin egen fortid og ikke tillot seg selv \u00e5 glemme hva som hadde skjedd valgte DDR en helt annen vei. Landet var anti-fascistisk, det var den tyske overklassen som hadde latt fascistene gj\u00f8re jobben med utryddelse og verdenserobring. Det angikk ikke DDR, landet var sosialistisk og uten skyld for det som hadde skjedd. Sovjetunionen hadde befridd \u00f8st-tyskerne fra nazismen og n\u00e5 gjaldt det \u00e5 bygge den \u00e6rerike kommunistiske fremtid. I DDR prediket man \u00e9n sann l\u00e6re og det som ikke passet inn ble ikke snakket om. Minnene om det tredje riket ble ikke bearbeidet men fortrengt. Man tillot fyller\u00f8r og ungdommelig p\u00f8beloppf\u00f8rsel som nevnt ovenfor men lot det v\u00e6re med det. Vi kan nok regne med at de ungdommene som oppf\u00f8rte seg utilb\u00f8rlig i eksemplet jeg nevnte vokste opp til borgere som innordnet seg og levde konforme liv. Man holdt kjeft, gikk p\u00e5 jobb og pratet regimet etter munnen. En nasjonal og kollektiv fortrengning skjedde i landet.  \n  \nEn leopard mister ikke flekkene sine. Dette ble selvsagt ekstra tydelig i 1989 da regimet falt. I \u00e5revis hadde SED-regimet fortalt sitt folk at de skulle v\u00e6re anti-fascister og at DDR var negasjonen av alt nazismen hadde v\u00e6rt. Hos enkelte grupperinger i landet ble da tankegangen som s\u00e5: \"Jeg er imot regimet, regimet er anti-nazistisk, alts\u00e5 er jeg nazist\" DDR var en stat som prediket solidaritet med den tredje verden i kampen mot det som regimet s\u00e5 p\u00e5 som USA-imperialismen. I \u00d8st-Berlin var det derfor mange mennesker fra utviklingsland. De f\u00f8rste rasistiske overfallene p\u00e5 disse menneskene startet den uken muren falt. I dag st\u00e5r nynazismen i Tyskland sterkest i de omr\u00e5dene som for 22 \u00e5r siden var DDR. Det interessante er derfor ikke \u00e5 finne ut hvordan denne rasismen oppstod men heller hvordan den aldri forsvant etter 1945.\n\n00:01              \n\n Etiketter: DDR, Sovjet \n\n#### 7 kommentarer:\n\n \n\nSvein Harald sa...\n\nTvert imot en veldig normal hobby\\! Deler fascinasjonen for DDR, selv om det ikke har kommet helt opp til fullblods hobbyniv\u00e5 enda. Tipptopp lesning p\u00e5 morrakvisten\\!\n\n 29. juni 2011 kl. 13:30    \n\n\n\n\n\nLektor Nordskog sa...\n\nHyggelig \u00e5 h\u00f8re, Svein Harald\\! Jeg hadde en prat med Tor Svensson som er referent ved Stasi-museet. Som han sa om DDR: \"Det \u00e4r en oerh\u00f6rd fascinerande stat\". Godt oppsummert.\n\n 29. juni 2011 kl. 16:48    \n\n \n\nSigrid sa...\n\nN\u00e5 er det nok ikke bare du som synes DDR er et studium verd. Og for en gang skyld er jeg nesten helt enig i det du skriver.  \n  \nKan jo nyansere bildet litt med mine erfaring, som var at utlendinger stort sett ble holdt p\u00e5 betyggende avstand. De ble aksptert, s\u00e6rlig om de passet inn i slagordene \"Frieden, Freundschaft, Solidarit\u00e4t\", men det var fint om de snakket flytende tysk, helst med Berlindialekt. Dette ga artige utslag som at alle elever hadde russik p\u00e5 skolen, men ingen jeg traff p\u00e5 hadde l\u00e6rt noe som helst. Bortsett fra ordet \"drosjba\".\n\n 11. juli 2011 kl. 19:45    \n\n\n\n\n\nLektor Nordskog sa...\n\n\u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0430 ja, \"vennskap\"; det ordet kunne de nok. Merkverdig hvor d\u00e5rlig de er i russisk, tidligere DDR-borgere.  \n  \nArtig det du skriver omat utlendinger ble holdt p\u00e5 avstand. Leste en sak her om dagen der en tidligere DDR-borger sa at om en bes\u00f8kende fra et vestlig land ikke trivdes i DDR s\u00e5 var det beklagelig, om det var en vest-tysker som ikke trivdes s\u00e5 var det en katastrofe...  \n  \nMisunner deg de oppholdene du hadde i Arbeider og bondestaten, Sigrid.\n\n 12. juli 2011 kl. 00:21    \n\n \n\nSigrid sa...\n\nJa det var som en reise til en annen planet. En idelalistisk og fredelig planet der krig var utryddet og alle var snille. Det tok litt tid f\u00f8r jeg forstod at alle m\u00e5tte v\u00e6re kameloner for \u00e5 overleve, de stolte ikke p\u00e5 noen.  \n  \nS\u00e5 jeg setter s\u00e5nn pris p\u00e5 at flere enn meg synes DDR er interessant. Det er et studium verd, ikke minst fordi landet neppe hadde overlevd internett. Informasjon om Stasiagenter ville blitt lagt ut p\u00e5 nettet, og sakte men sikkert hadde Der Partei mistet muligheten til \u00e5 styre ved hjelp av angiveri og terror.  \n  \nVar forresten en tur i Berlin i juni for f\u00f8rste gang p\u00e5 14 \u00e5r. WOW\\! Der det f\u00f8r var mur og sikkerhetssone, har de n\u00e5 bygget Hautbanhof. Det var en underlig opplevelse og \u00e5 se stasjonen en veg og hvite kors en annen veg. T-banenettet har f\u00e5tt en stasjon som heter \"Brandenburger Tor\". Berlin blir en by \u00e5 regne med i \u00e5rene som kommer\\!\n\n 12. juli 2011 kl. 13:03    \n\n \n\nKUK sa...\n\nSpennende lesing\\! Foretrekker Nord Korea selv n\u00e5r det gjelder studier av hermetiske land, men DDR er absolutt spennende.  \n  \nHar du sett filmen \"Goodbye Lenin\", Stian? En lett komedie om en kvinne som f\u00e5r slag f\u00e5r muren faller, og v\u00e5kner til livet etter at den er vekke. Legene tror at vissheten om at DDR ikke lenger eksisterer vil drepe henne, s\u00e5 s\u00f8nnen pr\u00f8ver \u00e5 late som at muren fortsatt st\u00e5r, og at DDR fortsatt er en lukket stat.  \n  \nhttp://www.imdb.com/title/tt0301357/\n\n 19. mars 2012 kl. 12:07    \n\n\n\n\n\nStian Nordskog sa...\nJa, Goodbye Lenin er en fin film, selv om den kanskje ufarliggj\u00f8r DDR litt.\n\n 5. mai 2012 kl. 17:02    \n\n## Hva jeg leser for tiden\n\n\\*Erich Mielke-Biographie av Wilfriede Otto.  \n  \n  \n    \n\n## Viktige ord\n\nI begynnelsen skapte Gud himmelen og jorden. Jorden var \u00f8de og tom, og m\u00f8rke l\u00e5 over havdypet. Men Guds \u00c5nd svevet over vannet. Da sa Gud: \u00abDet bli lys\\!\u00bb Og det ble lys. Gud s\u00e5 at lyset var godt, og han skilte lyset fra m\u00f8rket. Gud kalte lyset dag, og m\u00f8rket kalte han natt. Og det ble kveld, og det ble morgen, f\u00f8rste dag.\n\n    \n\n## Litter\u00e6re sitater\n\n\"Anybody who doesn't know that politics is crime has got a few screws loose.\"  \nJames Ellroy  \n  \n \"Closure is bullshit, and I would love to find the man who invented closure and shove a giant closure plaque up his ass.\"  \n  \n James Ellroy  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0085809a-6e38-4d96-be73-724fdeb556e1"}
+{"url": "https://operaen.no/forestillinger/rosenkavaleren-opera/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00263.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:15:14Z", "text": "  - \n    Rosenkavaleren, Opera North, 2016  \n    Foto: Robert Workmann\n  - **Lukk\n  - **\u00c5pne\n\n16\\. mars\u201313. april\n\n# Rosenkavaleren\n\nEt bitters\u00f8tt m\u00f8te mellom ung kj\u00e6rlighet og moden melankoli\n\n## Intro\n\n  - **4 timer og 15 minutter/  2 pauser\n  - **Premiere 16. mars 2019 / Hovedscenen / Opera\n  - ** Fremf\u00f8res p\u00e5 Tysk/  Tekstes p\u00e5 norsk og engelsk\n  - \n    9 forestillinger / Fra 16. mars til 13. april\n\nEndelig er den her igjen \u2013 Richard Strauss' klassiske opera, med kj\u00e6rlighet og komikk, store f\u00f8lelser og stor musikk\\! Opplev Marita S\u00f8lberg, Mari Eriksmoen og Adrian Angelico i den vakre slutt-trioen, og bli med inn i Wiens glitrende ballsaler p\u00e5 1700-tallet.\n\nHer kan du h\u00f8re Ren\u00e9e Fleming i arien \"Da geht er hin\" fra 1. akt:\n\n## Var det bare en dr\u00f8m?\n\nTeppet g\u00e5r opp til etterd\u00f8nningene av en het elskovsnatt, der feltmarsjalinnen, fyrstinne Werdenberg, tar farvel med sin unge elsker Octavian. Baron von Ochs sp\u00f8r henne om hun kjenner en adelsmann som kan overbringe en s\u00f8lvrose til hans tiltenkte, den unge Sophie, og slik innlede frieriet. Fyrstinnen foresl\u00e5r Octavian. Men da han m\u00f8ter Sophie, blir de s\u00e5 forelsket i hverandre at ingenting i verden kan stoppe dem. Tilbake st\u00e5r den modne kvinnen og innser at hun m\u00e5 gi slipp \u2013 p\u00e5 elskeren, dr\u00f8mmen og den deilige ungdommeligheten.\n\nOperaen leker seg med latterlige forviklinger, intriger, sosiale klasser, kj\u00f8nnsspill og erotikk til forf\u00f8rende valser og menuetter. Samtidig er Rosenkavaleren et spill om oppriktighet og ekte f\u00f8lelser, med dypere psykologiske lag under dr\u00f8mmene og treklangene.\n\nBak iscenesettelsen st\u00e5r den anerkjente regiss\u00f8ren Sir David McVicar. Produksjonen har v\u00e6rt en stor suksess blant publikum og kritikere ved en rekke britiske operahus.\n\n## Som sm\u00f8r\n\nRichard Strauss skrev *Rosenkavaleren* i 1911, rett etter den modernistiske *Elektra*. Den erfarne operakomponisten ville n\u00e5 g\u00e5 tilbake til den klassiske mozartske operaen, med allmenne mennesketyper som minnet om Cherubino og Grevinne Almaviva fra *Figaros bryllup*, men ogs\u00e5 den eldre Bartolo og ungjenta Rosina fra Rossinis *Barberen i Sevilla*.\n\nTekstforfatteren Hugo von Hoffmannsthal satte handlingen i et aristokratisk milj\u00f8 i Wien omkring 1740, p\u00e5 keiserinne Maria Theresas tid. Strauss lekte seg med stiler, tider og fruktene av en lang, blomstrende operahistorie. \u00abDet g\u00e5r som sm\u00f8r\\!\u00bb, uttrykte han underveis i prosessen med \u00e5 skrive operaen.\n\nResultatet ble det 20. \u00e5rhundrets st\u00f8rste tyske operasuksess. Det ble satt opp ekstratog mellom Berlin og Dresden, der operaen hadde sin premiere. Siden har publikum fortsatt \u00e5 elske Strauss' underlige og vakre opera-lek.\n\nLeieproduksjon fra Scottish Opera.\n\n    ### Introduksjon\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46d1fa45-0a79-4edc-9608-f79b33f49b2e"}
+{"url": "https://www.klikk.no/donald/krimgate-innbrudd-pa-museet-2788062", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00269.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T19:34:03Z", "text": "## krimg\u00e5te\n\n# Krimg\u00e5te: Innbrudd p\u00e5 museet\n\n### En verdifull ring er borte, om du er like smart som Mikke, vet du hvem som har gjort det\\!\n\n\n\n Publisert 14/08 2011   Oppdatert 02/05 2017 \n\nSe l\u00f8sningen p\u00e5 neste side\\!\n\n**Se alle Mikkes krimg\u00e5ter her\\!**\n\n**** I det f\u00f8rste bildet kan du se at glasskuppelen p\u00e5 bygningen er knust og at det ligger et tau p\u00e5 taket. Tyvene kom seg ned gjennom hullet ved \u00e5 henge i tauet. Dermed kunne de stjele ringen uten \u00e5 komme n\u00e6r gulvet. Glassbitene h\u00f8rer til kuppelen.**  \n**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ea8bc20-a6d6-4692-97d4-9ddf2029e0a9"}
+{"url": "https://www.humanistforlag.no/wiseman-richard.5543955-325679.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00201.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:14:07Z", "text": "\n# Wiseman, Richard\n\nProfessor Richard Wiseman begynte sitt yrkesliv som profesjonell tryllekunstner. Han studerte psykologi, og i fire \u00e5r testet han klarsynte personer som en del av sitt doktorgradsarbeid ved Edinburgh University.  \n  \nGjennom de siste tjue \u00e5rene har han forsket p\u00e5 det paranormales psykologi, tilbrakt s\u00f8vnl\u00f8se netter i hjems\u00f8kte slott, studert guruer i India, fors\u00f8kt \u00e5 snakke med de d\u00f8de og unders\u00f8kt klarsynte hunder.  \n  \nProfessor Wiseman har publisert mer enn femti vitenskapelige artikler om det paranormale. Mer enn \u00e9n million mennesker har deltatt i professor Wisemans masseeksperimenter, og You Tube-kanalen hans har hatt over 10 millioner fremvisninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c831f543-554a-47d2-b5dd-6ee1b27bf9cb"}
+{"url": "http://tidsskriftforeningen.no/debatter-slepp-og-arrangementer/tidligere-arrangementer/velkommen-til-lansering-av-spesialnummer-av-st.-sunniva-i-anledning-stemmerettsjubileet-2013-stemmerett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583659063.33/warc/CC-MAIN-20190117184304-20190117210304-00441.warc.gz", "warc_date": "2019-01-17T20:29:17Z", "text": "# VELKOMMEN til lansering av spesialnummer av St. Sunniva i anledning Stemmerettsjubileet 2013: \"STEMMERETT\"\n\n\n\n**Tid: 27. aug. 2013 15:00 - 16:00**  \n**Sted: Foajeen p\u00e5 Domus Theologica, Blindernveien 9, 0371 OSLO**\n\nSt.Sunniva, tidsskriftet for Norsk Kvinnelig Teologforening, og prosjektgruppen \u00abKj\u00f8nn og Kirke i 100 \u00e5r\u00bb ved Det teologiske fakultet har samarbeidet om et spesialnummer i anledning stemmerettsjubileet. Nummeret lanseres i forbindelse med det \u00e5rlige Aasta Hansteen-seminaret p\u00e5 Det teologiske fakultet.\n\nI dette spesialnummeret av St. Sunniva er det gitt plass til seks feministteologer.\u00a0Professor Jone Salomonsen, professor Aud V. T\u00f8nnesen, stipendiat Lovisa Mienna Sj\u00f8berg, stipendiat \u00c5ste Dokka, prest Birte N. Sandum og stipendiat Gyrid Gunnes bidrar hver p\u00e5 sin m\u00e5te til \u00e5 formidle og fortolke historien rundt stemmeretts\u00e5ret.\u00a0De dr\u00f8fter de sentrale verdiene som stod p\u00e5 spill den gang og som fortsatt diskuteres, og gir p\u00e5 den m\u00e5ten et bidrag til den teologiske feministiske diskursen.\n\nDet blir musikalsk innslag av Solfrid Molland, live abstracts og enkel servering.Arrangementet er ogs\u00e5 annonsert via Facebook:\u00a0https://www.facebook.com/events/153379741534868/\n\nVelkommen\\!\n\n### Nordnorsk Magasin 3/18\n\nM\u00f8t brukerne ved Bakkely Arbeidssenter, som i mange, mange \u00e5r har klistret adresse-etikettene p\u00e5 Nordnorsk magasin. Les om en\u00a0utd\u00f8ende art i kulturfloraen v\u00e5r; telefonkioskene, og bli med p\u00e5 utferd til\u00a0fiskeriregionen Galicia. Se fargerik kunst, les om Narviksenteret, m\u00f8t diktdebutanter og les litteraturanmeldelser og annet spennende stoff..\u00a0\n\n\n\n### Wuxia 1-2 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24303566-1323-4d3c-8657-4ee7695c8a32"}
\ No newline at end of file