diff --git "a/data/2019-04/0107.json" "b/data/2019-04/0107.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2019-04/0107.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "https://frikar.ticketco.events/no/nb/e/frikar_draumefangaren__premiere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:14:49Z", "text": "# FRIKAR: DRAUMEFANGAREN - Premiere\n\n\n\n*Fantasi og bevegelse i til vanns, til lands og i lufta med\\!\u00a0*\n\n*Kunstvandring i Valdres 26.-28. juli & 2.-4. august 2019.\u00a0*\n\n*F\u00f8rjulsprisar\\!*\n\n  \n\"Det er p\u00e5 grensen til galskap \u00e5 laga noko s\u00e5 sv\u00e6rt og annleis og rart ute i vill natur. \u00a0Draumefangaren har potensiale i seg til \u00e5 bli ei \u00e5rleg oppsetjing med b\u00e5de nasjonal og internasjonal tiltrekningskraft. Frikar er meistrar i \u00e5 skapa ikoniske bilde. Hallgrim har eit blikk for ur-komposisjonar som inkluderer kropp, stein, tau, tre og vatn. Han har f\u00e5tt med seg folk med ekstreme dugleikar, som bidreg til eit speningsniv\u00e5 som til tider held folk heitl p\u00e5 neglebitarstadiet.\" - Leiaren i Avisa Valdres.\n\nOpplev FRIKARs utselte publikumssuksess fr\u00e5 2018, no i ny versjon\\! Ver smart og sikre deg billett f\u00f8r det blir utselt igjen. Og kanskje denne opplevinga er \u00e5rets juleg\u00e5ve?\n\n\"\u00c5bj\u00f8rajuvet kan vera b\u00e5de vakkert og skremmande p\u00e5 same tid. Perfekt som naturleg kulisse for \"Draumefangaren\" der publikum er like mykje deltakar som iakttakar. Plasserer publikum inn i ei heilt spesiell verd, ei draumeverd\\!\u00a0\n\nEi vandring i skogen der ein stoppar opp og iakttar alt fr\u00e5 stilleperformance til det som n\u00e6rast er som tatt utifr\u00e5 ei Cirque du Soleil-forestilling. Hjernen f\u00e5r n\u00e6ring til \u00e5 tygge p\u00e5 inntrykka. Mildt sagt spektakul\u00e6rt. Ein treng ikkje \u00e5 vera kjenner av moderne dans for \u00e5 finne \"Draumefangaren\" spennande eller gjevande.\" - Oppland Arbeiderblad.\n\nVatnet har i tusenvis av \u00e5r slipt seg gjennom \u00c5bj\u00f8rajuvet. I fossane er det kvitt, i kulpane svart. Vi har laga ei kvit, snill l\u00f8ype og ei svart, utfordrande l\u00f8ype du kan velgja mellom. \u00a0Begge er 2,5 km lange. Du m\u00f8ter eit 20-tals kunstnarlege innslag av dans, performance, nysirkus, musikk, skulpturar og installasjonskunst. Til slutt m\u00f8ter du alle publikumarar og ut\u00f8varar til ei 45 min danseframsyning ved ein foss.\n\nSj\u00e5 trailer: https://vimeo.com/frikar/draumefangaren\n\n  \n**Praktisk informasjon:\u00a0**\n\nFramsyninga startar kl. 18:00 og varer i ca. 3,5 timar.\u00a0\n\nDet er parkering og registrering ved sandtaket 200 m aust for M\u00f8nobrua retning Vestringsbygda. Adr: \u00c5bj\u00f8ra-juvet, 2910 Aurdal i Nord-Aurdal i Valdres. Sj\u00e5 her for\u00a0vegbeskriving.\n\nOvernatting? Vi samarbeider med\u00a0Scandic Valdres,\u00a0Danebu Kongsg\u00e5rd,\u00a0Storefjell h\u00f8yfjellshotell,\u00a0Radisson Blu Beitost\u00f8len,\u00a0Gomobu Fjellstue,\u00a0Gr\u00f8nolen Fjellg\u00e5rd og\u00a0Nythun Fjellstue.\n\nOmr\u00e5det er rekna for \u00e5 v\u00e6re ein offentleg stad. Det er ikkje lov \u00e5 nyte alkohol. Av hensyn til naturen og andre publikumarar ber vi om at ikkje blir brukt r\u00f8yk eller open eld. Husk \u00e5 ta med s\u00f8ppel heim. Vi tilr\u00e5r \u00e5 kle seg etter v\u00earet og ta med gode sko og sitjeunderlag. Det er lov \u00e5 ta med eigen termos og matpakke. Det blir servert kaffe og enkelt bevertning nede i juvet.\u00a0\n\nBillettar blir ikkje refundert.\n\n\u00a0\n**Cast og kreditering:**\n\nKoreograf: Hallgrim Hanseg\u00e5rd\n\nKomponist: Bjarne Kvinnsland\u00a0\n\nKoreografi assistent: Jon Filip Fahlstr\u00f8m\u00a0\n\nKostymedesign: Marita Solhjell \u00d8lander\n\nInstallasjonskunst/skulptur: Anna Wid\u00e9n\u00a0\n\nScenografi: Hallgrim Hanseg\u00e5rd\n\nSikringssjefar: Martin Norman og Ulvar Arnkv\u00e6rn\n\nMedskapande dansarar: Anita Vika Lang\u00f8deg\u00e5rd, H\u00e5kon H\u00e5velsrud Odden, Sudesh Adhana, Jon Filip Fahlstr\u00f8m, Antero Hein, Ornilia Percia, Sigyn \u00c5sa S\u00e6tereng, Isabel Ingvoldstad,, Stian Bergd\u00f8lmo, Michael Aspli, Nora Martine Svenning, Sara Enger Larsen, Toppidrett FRIKAR og elevar ved FRIKAR kulturskule\n\nMedskapande musikarar: Rolf-Erik Nystr\u00f8m, Juliana Venter og Jonas Barsten,\u00a0\n\nSirkusartist: Karoline Aam\u00e5s\u00a0\n\nDiktet Draumefangare er skrive av Knut Buen.\u00a0\n\nVideotraileren er laga av J\u00f8rn Ranum Nyseth.\n\n\u00a0\n**Takk til:\u00a0**\n\nv\u00e5re st\u00f8ttespillere: Sparebankstiftelsen DNB, Norsk Tipping, Kulturr\u00e5det, Oppland fylkeskommune, Sparebankstiftelsen Hallingdal, Fond for ut\u00f8vende kunstnere, Eckbos legat og Skagerak Energi.\u00a0\n\nv\u00e5re samarbeidspartnere: Talent Norge, Valdres natur- og kulturpark, Teater innlandet, \u00c5l kulturhus, Kraftriket, DNT Valdres og grunneigere Odd Magnar \u00c5bj\u00f8rsbr\u00e5ten og Ole Tor Kulterstad.\n\n  \nVerdspremiere: 1. august 2018\n\n#### Restriksjoner\n\nTerrenget er krevande \u00e5 g\u00e5 i, men familievenleg. Det er diverre for vanskeleg for rullestolar. Lett l\u00f8ype blir merka.\n\nVandrevisninga foreg\u00e5r ute i naturen. Alle publikummarar under 18 \u00e5r lyt koma i f\u00f8lgje med vaksne. Fordel med sko og klede til blaute forhold. Terrenget er skral stig i skog og p\u00e5 berg. La hundar vera att heime.\n\nOmr\u00e5det er rekna for \u00e5 v\u00e6re ein offentleg stad. Det er ikkje lov \u00e5 nyte alkohol. Av hensyn til naturen og andre publikumarar ber vi om at ikkje blir brukt r\u00f8yk eller open eld. Husk \u00e5 ta med s\u00f8ppel heim. Vi tilr\u00e5r \u00e5 kle seg etter v\u00earet og ta med gode sko og sitjeunderlag. Det er lov \u00e5 ta med eigen termos og matpakke. Det blir servert kaffe enkelt bevertning nede i juvet.\n\nAlle lyt undertegne ansvarsfraskrivelse ved ankomst.\n\n#### Ansvarsfraskrivelse\n\nOmr\u00e5det er ikkje avgrensa og publikum ferdast p\u00e5 eige ansvar under heile framsyninga, samt i forkant og etterkant. Hugs at du har ansvar for dei mindre\u00e5rige som du har med deg.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "5de6dabb-66f9-421d-b150-a4660e04ea08"}
+{"url": "https://www.ut.no/tur/2.13311/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:53:49Z", "text": "**Vi jobber med \u00e5 oppgradere UT.no\\!** Ta gjerne en titt p\u00e5 betaversjonen p\u00e5 ny.ut.no. Du finner helt sikkert masse feil og mangler, men vi setter uansett stor pris p\u00e5 tilbakemeldinger.\n\n# Lurfjellhytta til B\u00f8rvatnet (B\u00f8relva)\u00a0\n\nFra hytta nedover mot nord p\u00e5 sti til kryssing av elv p\u00e5 sommerbru. Videre nedover p\u00e5 myrlendt sti til bratt nedstigning, delvis i ur. Stien f\u00f8lger elva et stykke og g\u00e5r videre til B\u00f8rvatnets s\u00f8rende. Herfra p\u00e5 gammel kjerrevei langs vatnets vestside. Etter noen km g\u00e5r kjerreveien over til sti som fortsetter til B\u00f8rvatnets nordende. Fra\u00a0parkeringsplassen her er det 1/2 t\u00a0p\u00e5 vei ned til fv. 812 (medregnet i gangtida).\n\n# Bruk av Google Translate p\u00e5 UT.no\n\nAny individual or party that choose to use Google Translate or similar tools for translation of UT.no content, do so at their own risk. UT.no is not responsible for any damages or issues that may occur due to translated content, that is not officially approved by the organization.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e15b2bf2-9440-4dc3-ab1d-d0bab1613c11"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/fn-jobb-for-thorvald/65657097", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:22:45Z", "text": "# FN-jobb for Thorvald\n\nThorvald Stoltenberg skal lede en uavhengig unders\u00f8kelse av den humanit\u00e6re situasjonen i Irak, har FNs generalsekret\u00e6r Kofi Annan bestemt.\n\n30\\. oktober 2000 kl. 21.37\n\n  Thorvald Stoltenberg skal lede en uavhengig unders\u00f8kelse av den humanit\u00e6re situasjonen i Irak, har FNs generalsekret\u00e6r Kofi Annan bestemt.  \n\nFNs sikkerhetsr\u00e5d ba i juni Kofi Annan nedsette en ekspertkommisjon, da r\u00e5det sist fornyet olje-for-mat-programmet som skal lette forholdene for den irakiske sivilbefolkningen mens landet er underlagt internasjonale straffetiltak.\n\nStoltenberg har flere ganger v\u00e6rt i FN-hovedkvarteret i New York for \u00e5 diskutere oppdraget. Stoltenberg har blant annet dr\u00f8ftet saken med direkt\u00f8ren for olje-for-mat-programmet Benon Sevan.\n\nMen Eckhard understreket at Irak enn\u00e5 ikke har sagt ja til \u00e5 la ekspertkommisjonen f\u00e5 komme inn i landet.\n\nDen 69 \u00e5r gamle Stoltenberg er i dag president i Norges R\u00f8de Kors. Han er tidligere utenriksminister og forsvarsminister, og har v\u00e6rt FNs h\u00f8ykommiss\u00e6r for flyktninger. Stoltenberg var fredsmekler i det tidligere Jugoslavia oppnevnt av FN 1993-95.\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n# Sammenlikner Trump med Martin Luther King\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26ab1633-799e-42c0-863f-1eca28e144ad"}
+{"url": "http://www.businessnorge.no/retail/gtin-gjor-deg-rustet-for-fremtiden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:02:07Z", "text": "# GTIN gj\u00f8r deg rustet for fremtiden\n\nRetail M\u00e5ten vi handler p\u00e5 har forandret seg mye. Vi kj\u00f8per like gjerne varer i en utenlandsk nettbutikk som p\u00e5 det lokale senteret, og dette handlem\u00f8nsteret byr p\u00e5 nye utfordringer for de som driver butikkene.\n\n\n\nFoto: Thinkstock\n\nGTIN: En standard som brukes globalt, derfor er det viktig at alle bruker GTIN gjennom hele verdikjeden \u2013 fra produksjon til forbruker.\n\n\n\nWenche Holtet-Lid\n\nIndustry Development Manager i GS1 Norway\n\nVerden blir mindre, og det er viktigere enn noensinne at de som driver handel snakker samme spr\u00e5k.\n\n\u2013 N\u00e5r man skal samhandle med andre, er dette av stor betydning. Om man tar identifikasjon av et produkt som et eksempel, vil man med en felles standard, som GTIN, unikt kunne identifisere produktet, sier Wenche Holtet-Lid.\n\nHun er Industry Development Manager i GS1 Norway.\n\n## Egne koder\n\nHvis alle har egne l\u00f8sninger for \u00e5 identifisere sine produkter, vil man kunne oppleve at noen bruker samme ID p\u00e5 ulike produkter, noe som b\u00e5de kan v\u00e6re forvirrende og gi mye merarbeid.\n\n\u2013 GTIN er en standard som brukes globalt, og det er viktig at alle bruker GTIN gjennom hele verdikjeden \u2013 fra produksjon til forbruker, sier hun.\n\nEnkelt sagt er GTIN en unik produkt-ID som brukes over hele verden. Alle varer som selges i dagligvarehandelen har et GTIN, og de fleste varer i en faghandel har det ogs\u00e5.\n\n\u2013 GTIN er en ID som kan leses p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter \u2013 for eksempel ved hjelp av en strekkode, en QR-kode eller en RFID-brikke. Om en norsk merkevareeier \u00f8nsker \u00e5 selge kl\u00e6rne sine i et stort varehus i USA, bruker varehuset mest sannsynlig GTIN, sier hun.\n\n## Tenk fremover\n\nVarehuset kan if\u00f8lge Holtet-Lid kreve at du har et GTIN p\u00e5 varen hvis de skal selge den. Dette er nemlig viktig for at produktet ikke skal forveksles med noen andres produkter.\n\n\u2013 Driver du helt for deg selv kan du jo klare deg med egne nummer, men dersom du \u00f8nsker \u00e5 samhandle med andre, m\u00e5 dere bruke samme system- og identifikasjonsspr\u00e5k. Vi anbefaler derfor at man tidlig begynner \u00e5 bruke GTIN. Det er mye enklere \u00e5 bruke systemet fra starten av, sier hun.\n\nN\u00e5r virksomheten din har vokst seg st\u00f8rre, vil nemlig jobben med \u00e5 ta i bruk systemet bli mye st\u00f8rre og helt n\u00f8dvendig.\n\n\u2013 Vi lever i en global verden, og det handles i dag p\u00e5 tvers av landegrenser og kanaler. Om du har orden p\u00e5 det grunnleggende tidlig, gj\u00f8r dette deg godt rustet for fremtiden, sier hun.\n\n## Viktig p\u00e5 markedsplassene\n\nFor kanskje f\u00e5r du lyst til \u00e5 selge varer p\u00e5 de store, globale markedsplassene, som for eksempel Ebay eller Amazon. Dette er markedsplasser som \u00f8nsker at alle skal bruke GTIN.\n\n\u2013 Hvis flere vil selge den samme kjolen p\u00e5 markedsplassen, vil man ikke kunne fange opp dette dersom butikkene bruker egne varenummer, sier hun.\n\nDen samme kjolen vil da kunne bli lastet opp p\u00e5 markedsplassen mange ganger med ulike bilder og ulik produktinformasjon.\n\n\u2013 Dersom alle bruker GTIN vil imidlertid markedsplassen se at det er samme produktet, og produktet kan bli fremstilt p\u00e5 en enhetlig m\u00e5te. Som merkevareeier \u00f8nsker man jo at sitt produkt fremstilles p\u00e5 en bestemt m\u00e5te, sier hun, og legger til at GS1 i tillegg til Ebay og Amazon samarbeider med Google Shopping, Alibaba og Miinto rundt GTIN.\n\nL\u00f8nnsom Retail\n\n03-2018 Katrine Andreassen,\n\nGod gli for \u00abJohaug\u00bb\n\n\n\n## De etablerte bankene er konkurransedyktige\n\nDe etablerte bankene blir utfordret av mindre akt\u00f8rer med skreddersydde IT-l\u00f8sninger og smalere produktportef\u00f8ljer.\n\n\n\n## Teknologien forandrer bank- og finansn\u00e6ringen\n\nHvordan tingenes internett og kunstig intelligens kommer til \u00e5 p\u00e5virke fremtidens finans- og bankn\u00e6ring er usikkert. Det eneste sikre er at fremtiden helt sikkert vil se ganske annerledes ut enn i dag.\n\n\n\n## Finansn\u00e6ringen er klar for fintech-revolusjonen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa09b1d2-d5a9-416b-b582-863732748273"}
+{"url": "https://matchafactory.fr/no/home/90-ophiocordyceps-sinensis.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:14:32Z", "text": "N\u00e5 kjent som Ophiocordyceps Sinensis, etter studier i 2007 viste det seg at det i stor grad ikke var i slekt til andre coryceps sopper. Ophiocordyceps Sinensis, er ogs\u00e5 kjent som larve sopp og har en lang historie i tradisjonelle kinesiske og tibetanske medisiner. Polysakkaridkomponenter og cordycepin har for tiden i \u00f8kende interesse i elite sportsvitenskap og moderne medisin.  \n  \n  \nDet er ikke mulig \u00e5 produsere frukten av Ophiocordyceps Sinensisis kommersielt, og s\u00e5 er dette produktet soppens mycelia vokst p\u00e5 korn. Produsenter av dette produktet hevder at dette gir et mer konsistent produkt. Vill h\u00f8stet Ophiocordyceps Sinensis er h\u00f8yt verdsatt og genererer priser i titusenvis av engelske pund per kilo. Tilgang til denne soppens naturlige m\u00e5te er n\u00e5 tungt regulert og har spilt en rolle i \u00e5 starte krig.  \n  \n  \nProduktdetaljer:  \nPulverisert r\u00e5 t\u00f8rket mycelium.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "725b8653-2b91-4ef3-a768-a4d11745bf3f"}
+{"url": "https://ganntre.no/n%C3%A6ring/byggfornyelse/grand-hotell-byggfornyelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:34:46Z", "text": "  - \n  - \n\nGRAND HOTELL, EGERSUND  \n  \nEtter at Gran Hotell \u00e5pnet i 1897, har det blitt pusset opp og utvidet flere ganger. Gann Tre var f\u00f8rst med p\u00e5 en st\u00f8rre utvidelse av hotellet i 2011. To bolighus i sveitserstil ble da tatt inn i hotellets bygningsmasse, og i disser er det gitt plass til 18 hotellrom og utvidelse av b\u00e5de konferansefasilitetene og restauranten.  \n  \nI arbeidet med \u00e5 gj\u00f8re boligene om til hotell har Gann Tres t\u00f8mrere virkelig f\u00e5tt vise hva de er gode for. \u00c5 kombinere dagens krav til komfort, sikkerhet og tekniske installasjoner med \u00f8nsket om \u00e5 videref\u00f8re det arkitektoniske uttrykket, har v\u00e6rt utfordrende. Spesielt utvendig har det v\u00e6rt klare krav om \u00e5 beholde de gamle fasadene. Og med presisjon og mye snekkerglede er ombyggingen utf\u00f8rt slik at Grand Hotell-kvartalet kan fremvise et flott, arkitektonisk lappeteppe, med typiske eksempler p\u00e5 stilarter fra hele hotellets historie.  \n  \nEtter \u00e5 ha st\u00e5tt for flere rehabiliterings- og utbyggingsjobber for Grand Hotell i Egersund, skal Gann Tre nok en gang jobbe i det \u00e6rverdige bygget. Denne gangen skal vi st\u00e5 for en utvidelse som gir hotellet 20 nye rom.\u00a0  \n  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7bd6fcd9-05e2-4f30-87ba-494974922254"}
+{"url": "https://hoybraten.osloskolen.no/om-skolen/rad-og-utvalg/fau/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:16:16Z", "text": "# FAU\n\n Publisert: 07.04.2015  | Endret: 10.10.2018\n\nFAU (Foreldrenes arbeidsutvalg) jobber sammen med skolen for \u00e5 sikre et best mulig l\u00e6ringsmilj\u00f8 for elevene. FAU best\u00e5r av\u00a0\u00e9n representant pr. klasse.\n\nVed hver skole skal det v\u00e6re et foreldrer\u00e5d der alle foresatte som har barn p\u00e5 skolen, er medlemmer. Foreldrer\u00e5det skal ivareta fellesinteressene til de foresatte og bidra til at de foresatte medvirker aktivt for \u00e5 skape et godt skolemilj\u00f8. Foreldrer\u00e5det ved H\u00f8ybr\u00e5ten skole best\u00e5r av alle foresatte p\u00e5 skolen. Foreldrer\u00e5det velger et arbeidsutvalg (FAU) som vanligvis best\u00e5r av foreldrekontaktene. FAU behandler saker p\u00e5 vegne av Foreldrer\u00e5det.\n\nVi bruker HFAU n\u00e5r det er snakk om H\u00f8ybr\u00e5ten skoles foreldrearbeidsutvalg, og FAU n\u00e5r det er snakk om FAU generelt.\n\nHFAU-styret er valgt av de foresatte og fungerer som et samarbeidsorgan mellom foresatte og skolen.\u00a0\n\n## FAUs hovedomr\u00e5der\n\n  - Foreldreinvolvering\n  - Barnas trivsel\n  - Sikkerhet og skolevei\n  - Kommunikasjon med skolen og Aktivitetsskolen\n\n## HFAU\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6f8c22f-107c-4fd8-a242-e0dba70a3c14"}
+{"url": "https://bare-lille-meg.blogspot.com/2012/01/himmelsk-67-fotoutfordring-hos-petunia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:29:16Z", "text": "## fredag 13. januar 2012\n\n### Himmelsk \\# 67. Fotoutfordring hos Petunia.\n\n  \n\nMitt himmelske bidrag denne uka er dette bildet:\u00a0\n\n\n\n  \nhver uke.\u00a0\n\n Lagt inn av Elin   kl. fredag, januar 13, 2012           \n\n| Min mening: |  |\n#### 7 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anonym13. januar 2012 kl. 18:16\n    \n    Denne kommentaren har blitt fjernet av en bloggadministrator.\n    \n2.  \n    \n    Anonym13. januar 2012 kl. 18:18\n    \n    Ble en skrivefeil her hehe.. Flott bilde, og den skyen, den ligner p\u00e5 en krabbe.. Shit, jeg er sulten..\n    \n3.  \n    \n    Bare lille elin13. januar 2012 kl. 20:41\n    \n    Hihi, en krabbe. :-D\n    \n4.  \n    \n    B\u00f8llemamma13. januar 2012 kl. 21:00\n    \n    Takk for kul kommentar, Elin\\! Ai laik ju\\!  \n    Likte blandingen av gr\u00e5tt i forgrunnen og kantene og midt i str\u00e5ler (krabbe)skya opp (er visst ogs\u00e5 litt sulten ;) ).  \n    Nyt fredagen :)\n    \n5.  \n    \n    Mormor13. januar 2012 kl. 21:09\n    \n    Krabben krabber over himmelen og jeg m\u00e5 ned i frysen.  \n    Ha en god helg.\n    \n6.  \n    \n    Asbj\u00f8rg16. januar 2012 kl. 21:18\n    \n    Kjempefiint bilde\\!\n    \n7.  \n    \n    4U217. januar 2012 kl. 12:42\n    \n    En h\u00e4rlig bild\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ad83ae8-9e27-40f1-9eab-018826d4f506"}
+{"url": "https://www.festmagasinet.no/kategorier/fest-og-dekorasjoner/fotoeffekter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:34:27Z", "text": "# Fotoeffekter\n\nTa stemningsbilder p\u00e5 din temafest. Vi har mange morsomme foto booth props og andre g\u00f8yale effekter som passer til enhver fest.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3646072a-2e63-45fc-bbda-fdfa51a1450a"}
+{"url": "http://www.gimle-parfymeri.no/bli-vintervakker-med-hudpleiebehandling-fra-sisley/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:46:23Z", "text": "\n# Bli vintervakker med hudpleiebehandling fra Sisley\n\n\n\nSenk skuldrene og kjenn roen i v\u00e5rt vakre hudpleieinstitutt. Sisleys hudterapeut Susan gir deg en eksklusiv\u00a0ansiktsbehandling med rens, peeling og maske. Behandlingen avsluttes med en fantastisk ansiktsmassasje. Gi huden din ekstra h\u00f8stpleie og gl\u00f8d.\n\n**SISLEYS EKSKLUSIVE TILBUD\u00a0**\n\nVed kj\u00f8p av 2 av Sisley sine ansiktshudpleieprodukter betaler du ingenting for behandlingen. Ellers koster den kr. 1200,-\n\nVi tilbyr ogs\u00e5 en gratis 30-minutters makeupveiledning etter behandlingen\\!\n\n**EN GAVE TIL DEG**\n\nVi har ogs\u00e5 en eksklusiv gave til deg \u2013 en lekker toalettmappe fylt med luksuspr\u00f8ver fra Sisley sin hudpleie.\n\n**Mandag 5. november t.o.m. fredag 9. november**\n\n**Ring og bestill din time p\u00e5 telefon 22 44 61 42**\n\nVidundermaske for problemhud\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2119e42f-fa14-42c3-b9c4-3f6f1c57571b"}
+{"url": "https://www.funidelia.no/tinn-soldat-kostyme-gutt-46337.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:41:22Z", "text": "\n#### St\u00f8rrelse\n\n| Europeisk st\u00f8rrelse | Midje   | Bryst   | Hofter  |\n| ------------------- | ------- | ------- | ------- |\n| **3-4 \u00e5r**          | 55 - 59 | 65 - 71 | 70 - 77 |\n| **5-6 \u00e5r gammel**   | 60 - 65 | 72 - 76 | 78 - 81 |\n| **7-9 \u00e5r**          | 66 - 71 | 76 - 80 | 80 - 86 |\n| **10-12 \u00e5r**        | 72 - 76 | 80 - 84 | 87 - 92 |\n\n**Veldig viktig**  \n\n  - Ca. m\u00e5l i cm\n  - Disse m\u00e5lene gjelder personen som skal bruke kostymet, og ikke selve kostymet.\n  - Ikke alle kostymer er tilgjengelige i alle st\u00f8rrelser. Vennligst se produktinformasjonen for \u00e5 se hvilke st\u00f8rrelser som er tilgjengelige.\n  - Hvis du er en veldig h\u00f8y person, eller du er i tvil mellom to st\u00f8rrelser, anbefaler vi at du velger den st\u00f8rste st\u00f8rrelsen.\n\nJeg vet fremdeles ikke hva st\u00f8rrelsen min er\n\nOk, jeg skj\u00f8nner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "056112ce-ae6a-4a81-ae00-1d6c4bf78a92"}
+{"url": "https://www.katoni.no/klaer/skjort/a-line-skjort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:28:39Z", "text": "# A-formede skj\u00f8rt\n\n## Mange popul\u00e6re a-formede skj\u00f8rt\n\nSkj\u00f8rt er skj\u00f8nne og feminine. Og s\u00e5 passer de like godt sommer som vinter, til bare ben som til str\u00f8mpebukser. Dette gjelder naturligvis ogs\u00e5 for det a-formede skj\u00f8rtet, som har sl\u00e5tt an hos moteinteresserte kvinner. S\u00e6rlig ser du a-formede modeller om h\u00f8sten. Skj\u00f8rtet har en passform som kler de fleste kvinner, da det fremhever midjen samtidig som det skjuler eventuelle brede hofter og l\u00e5r. S\u00f8ker du en bestemt farge, st\u00f8rrelse eller merke kan du bruke sorteringsmulighetene her p\u00e5 Katoni. Slik finner du enkelt frem til din favorittmodell\\!\n\n## Mini-varianten\n\nEnten du har lyst til \u00e5 kle deg i et kort skj\u00f8rt en sommerdag eller bruke det som en del av vinterstilen med str\u00f8mpebukser, er et a-formet skj\u00f8rt et lekkert valg. Den korte utgaven g\u00e5r ogs\u00e5 under navnet skater skj\u00f8rt, da den struttende og korte fasongen minner om skj\u00f8rtet til en sk\u00f8yteprinsesse. Velger du et svart a-formet skj\u00f8rt og tar p\u00e5 et par grove str\u00f8mpebukser, en lekker oversize strikkegenser og en varm lue, er du lekkert kledd til en kald vinterdag. N\u00e5r sommeren st\u00e5r for d\u00f8ren, er et m\u00f8nstret skj\u00f8rt perfekt dersom du kombinerer det med en casual hvit t-skjorte og et par lekre lyse sommersandaler. Skal du ut p\u00e5 kvelden, s\u00e5 kan du matche det svarte a-formede skj\u00f8rtet med en silkebluse og h\u00f8ye h\u00e6ler. En veldig enkel, men ikke en desto mindre lekker festlook til lyse sommernetter s\u00e5vel som koselige vinterkvelder.\n\n## Ekte fashionista\n\nDet volumni\u00f8se a-formede skj\u00f8rtet kommer i alle lengder, men s\u00e6rlig den medium lange utgaven er popul\u00e6r. Lengden g\u00e5r til kneet, og er derfor mest kledelig med et par h\u00f8ye h\u00e6ler, med mindre du fra naturens side er velsignet med ultralange og tynne ben\\! Vil du gjerne vise deg fra en fashionista-aktig side, er det et a-formet skj\u00f8rt i medium lengde du skal g\u00e5 for. Eller s\u00e5 kan du bruke en lys variant med en cropped topp og sandaler til, og du er klar for en sommerkveld med reker og avkj\u00f8lt hvitvin. Du vil v\u00e6re moderne uansett hvilken storby du befinner deg i.\n\n## Finn ditt nye a-formede skj\u00f8rt p\u00e5 nett\n\nEt a-formet skj\u00f8rt finner du selvsagt p\u00e5 Katoni. B\u00e5de det korte og det lange, mini eller maxi, i stilig svart og hvitt s\u00e5vel som i fargerikt og i metalliske fager. Enten du trenger skj\u00f8rtet til vinterens lag-p\u00e5-lag-look eller som en del av et lett sommeroutfit, er den a-formede skj\u00f8nnheten perfekt. Her p\u00e5 siden finner du mange skj\u00f8rt p\u00e5 salg, og benytter du deg av v\u00e5re filtre g\u00e5r s\u00f8ket etter det perfekte a-skj\u00f8rtet kjapt. Finn det flatterende skj\u00f8rtet p\u00e5 nett fra merker som Vero Moda, Noa Noa og Ganni og du er klar for dagen p\u00e5 stilfullt vis.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff98108b-4362-4536-a015-6f7e29931cbf"}
+{"url": "http://soundslikeyou.no/celine-dion-og-verdensherredomme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:28:03Z", "text": "# Celine Dion og verdensherred\u00f8mme\n\nPosted on februar 12, 2017mars 29, 2018 by maia\n\nCeline Marie Claudette Dion er en av verdens mest kjente sangere. Hun kommer opprinnelig fra den fransktalende provinsen Charlemagne i Quebec, Canada. Vi skal her se p\u00e5 bakgrunnen hennes og hennes liv som artist og p\u00e5 hvordan hun har f\u00e5tt den suksessen som hun nyter godt av idag.\n\nCeline ble f\u00f8dt inn i en veldig stor familie p\u00e5 14 s\u00f8sken. Hun var veldig privilegert siden hennes manager og kommende ektemann Rene Angelil finansierte hele hennes f\u00f8rste album \u00abLa Voix du bon dieu\u00bb som kom ut allerede i 1981. Denne platen hennes fikk en veldig god mottakelse og p\u00e5 grunn av dette ble hun godt kjent i Quebec ogs\u00e5. Senere p\u00e5 80-tallet ble hun ogs\u00e5 kjent verden over da hun vant f\u00f8rsteplassen i Yamaha song contest i 1982 og i tillegg til dette vant hun ogs\u00e5 Eurovision Song Contest i 1988. \u00c5ret 1990 gav hun for aller f\u00f8rste gang ut et album p\u00e5 engelsk Albumet het Unison og da var det fritt frem for det engelskspr\u00e5klige markedet ogs\u00e5. P\u00e5 dette albumet s\u00e5 finner vi sangen \u00abMy heart will go on\u00bb som hun skapte spesielt for storfilmen \u00abTitanic\u00bb der Leonardo Di Caprio og Kate Winslet spiller hovedrollene.\n\nGjennom denne sangen bygget Celine Dion opp et mye st\u00f8rre publikum enn det som hun allerede hadde hatt. Siden dette s\u00e5 har selvsagt Celine Dion f\u00e5tt en stjerne p\u00e5 Hollywoods walk of fame. Som en av n\u00e5tidens mestselgende kvinnelige artister har Celine Dion i sannhet en stor p\u00e5virkningskraft og innflytelse p\u00e5 unge kvinner over hele verden og reiser fortsatt rundt i \u00d8sten, USA, Europa og mange andre land for \u00e5 holde konserter. S\u00e6rlig ofte opptrer hun p\u00e5 Cesars Palace i Las Vegas slik at det er enklere for hennes amerikanske fans \u00e5 komme for \u00e5 se henne synge. Hennes splitter nye album og sanger har alle f\u00e5tt str\u00e5lende kritikker og mange kritikere hevder ogs\u00e5 at Celine Dion er med sine 49 \u00e5r og mange \u00e5r i bransjen, bedre enn noensinne f\u00f8r.Mange sidestiller hennes konserter med ikoner som Elvis Presley og Frank Sinatra blant andre store legender i sin tid. Privatlivet hennes har alltid v\u00e6rt stabilt og hun giftet seg med sin kj\u00e6re mann Rene Angelil som hun levde sammen med helt til hans d\u00f8d i 2016 da han d\u00f8de av kreft.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdc6628e-f928-4368-843c-4eb99f2b47de"}
+{"url": "https://www.energica.no/_kreft-ga-meg-kraft-lise-askvik-9788203293924", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:31:46Z", "text": "### \u00c5ret med kreft\n\n? Mitt livs mest meningsfulle \u00e5r\n\nIkke akkurat hva man forventer \u00e5 h\u00f8re fra en som har v\u00e6rt gjennom en kreftoperasjon\\! Journalist og programleder Lise Askvik vet ogs\u00e5 at ordene hennes kan terge andre brystkreftopererte, men *\"dette er ikke sannheten om brystkreft, dette er bare min sannhet om min brystkreft,\"* sier hun og st\u00e5r fast p\u00e5 at kreft har gitt henne livskraft.  \n  \nPersonlig, \u00e6rlig og med en fandenivoldsk innstilling beskriver Lise Askvik sitt \u00e5r med brystkreft \u2013 fra kulen blir oppdaget til kampen om midler til brystrekonstruksjon for alle kvinner er vunnet. Hun er blant dem som har kjempet hardt for at brystopererte kvinner skal slippe \u00e5 vente s\u00e5 lenge p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 rekonstruksjonsoperasjoner av brystene sine*.\"Ett av de sterkeste \u00f8yeblikkene i det arbeidet var da flere brystopererte viste frem arrene sine utenfor Stortinget i mars i fjor,\"* sier hun i et intervju med Aftenposten 09.03.13. *\"N\u00e5 har Regjeringen sagt at ventetiden ikke skal v\u00e6re lengre enn to, maksimalt tre \u00e5r. Jeg er veldig forn\u00f8yd med det vi har f\u00e5tt til.\"  \n  \n*I boken forteller hun ogs\u00e5 hvilke mestringsteknikker hun brukte slik at sykdom ble gjort om til ny energi og livsinnsikt. Hun skriver om beinharde cellegiftkurer og sterke kvalmereaksjoner \u2013 p\u00e5 det verste ville hun heller d\u00f8 enn \u00e5 f\u00e5 mer cellegift. Men hun h\u00e5per at hennes egne opplevelser kan vise andre at man kommer seg gjennom det. Tilbakemeldinger fra leserne om at de f\u00f8ler seg styrket av boken hennes, gleder henne derfor stort.  \n  \n*\"Min brystkreft har v\u00e6rt mer enn en lidelse, den har ogs\u00e5 v\u00e6rt en spennende reise,\"* sier Lise Askvik og betrakter i dag kreften som en modningsgave.\n\n##### Om forfatter\u00a0Lise Askvik\n\nLise Askvik er journalist med bakgrunn fra TV, ukepresse og radio. Hun har utgitt fire b\u00f8ker og er i dag programleder i P4. Sammen med journalistkollega Astrid Gunnestad har hun engasjert seg sterkt i kampen for brystrekonstruksjon, med egen gruppe p\u00e5 Facebook: \"Vi venter fandenmeg ikke p\u00e5 ny pupp etter kreft\".\n\n## De aller beste b\u00f8kene\n\nD\u00f8ren til selvutvikling vender innover \u2013 Energica viser deg rommet for indre vekst. Vi gir deg b\u00f8ker, film, musikk, bruksting og velv\u00e6reprodukter som n\u00e6rer sjelen, kroppen og sinnet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8427010a-fd9c-40e3-863e-b8a0710537ee"}
+{"url": "https://www.festmagasinet.no/speider", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:13:46Z", "text": "\n\n# Speider\n\nSe ut som en speider med dette morsomme kostyme for voksne.\n\n kr\u00a0649,00 \n\n  - Share email\n\n## Produktinfo\n\nSpeider kostyme for voksne. Lysebrun jakke med r\u00f8de detaljer og p\u00e5sydd r\u00f8dt speiderskjerf. Jakken har trykk av speidermerker. M\u00f8rkebrune shorts med strikk i livet og r\u00f8de s\u00f8mmer nederst p\u00e5 bena.\n\n  - Inneholder jakke og shorts.\n  - 100% polyester.\n  - Kommer i st\u00f8rrelse 50 og 54.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aebb1037-8d6a-4004-9156-46c2d57628f3"}
+{"url": "https://heltsykt.no/muskel-skjelettplager-koster-185-milliarder-kroner-arlig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:22:21Z", "text": "# Muskel- og skjelettplager koster 185 milliarder kroner \u00e5rlig\n\nInspirasjon til bedre fysisk- og psykisk helse\n\n## Muskel- og skjelettplager koster 185 milliarder kroner \u00e5rlig\n\n** Marit Figenschou \u00a0\u00a0** Blogg \u00a0\u00a0** 17. mai 2018\n\n\n\n\u00a0\n\n\n**Det er ikke godt nytt at fastlegeordningen er under press**. Som f\u00f8lge av samhandlingsreformen er kapasiteten blitt mindre. Men det er oppl\u00f8ftende \u00e5 lese innlegget i Dagens Medisin skrevet av lege og kiropraktor \u00d8ystein Theodor \u00d8degaard-Olsen. Han viser til en rapport i det anerkjente medisinske tidsskriftet The Lancet *at mennesker som blir arbeidsuf\u00f8re som f\u00f8lge av ryggsmerter, har \u00f8kt med hele 50 prosent globalt siden 1990. I Norge f\u00e5r 800.000 nordmenn vondt i ryggen i l\u00f8pet av et \u00e5r, og Helsedirektoratet har beregnet de samlede samfunnskostnadene for muskel- og skjelettplager til hele 185 milliarder kroner \u00e5rlig.\u00a0*\n\n**Samhandling vil gi bedre behandling.** I en hardt presset fastlegeordning, lar ikke disse problemene seg l\u00f8se av en profesjon. Forfatteren av kronikken sier *Vi trenger samhandling mellom flere fagprofesjoner med kompetanse og erfaring p\u00e5 feltet for \u00e5 gripe fatt i og h\u00e5ndtere det som allerede har befestet seg som et folkehelseproblem.*\n\nOg han sier videre: *Norske kiropraktorer vil bidra til \u00e5 l\u00f8se utfordringene som Norge st\u00e5r ovenfor, og som hver enkelt pasient med muskelskjelettlidelser opplever i det daglige. I likhet med fastleger og fysioterapeuter er kiropraktorer i f\u00f8rstelinjen for pasienter med muskel- og skjelettlidelser. Vi kan avlaste sterkt pressede fastleger og gi pasientene gode tjenester enten det handler om diagnostisering, informasjon og r\u00e5dgivning, veiledet trening og \u00f8velser, samt ikke-kirurgisk behandling eller videre henvisning.*\n\n**Jeg heier p\u00e5 tanken om at flere m\u00e5 inn i tjenesten for \u00e5 m\u00f8te utfordringer i prim\u00e6rhelsetjenesten.** Jeg har lenge \u00f8nsket meg en fast kiropraktor. Men da m\u00e5 medisinen innse at de ikke l\u00f8ser alle problemene. De m\u00e5 erkjenne at de har faglige begrensinger.\n\n**\u00a0fastlege fastlegeordning Kiropraktor \u00d8ystein Theodor \u00d8degaard-Olsen press prim\u00e6rhelsetjeneste profesjon\n\n### Marit Figenschou\n\n**Forfatter, skribent,  \nforedragsholder og blogger**\n\nMarit Figenschou (1954) er f\u00f8dt og oppvokst i Lyngen i Troms. Hun er utdannet statsviter, og har hatt en rekke lederstillinger i det private n\u00e6ringsliv. Marit er forfatter av b\u00f8kene **\"Til Sydpolen. Ingen bragd\"** og **\"Omstart\"**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31379f74-534a-4d7a-8f61-b1999ed1a1af"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Selvbilde", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00266.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:31:41Z", "text": "# Selvbilde\n\n**Selvbilde** er den oppfatning man har om seg selv, godt eller d\u00e5rlig.^(\\[1\\]) Med det menes summen av de inntrykk og tanker et enkeltmenneske har om seg selv og sin plass i forhold til andre individer og samfunnet for\u00f8vrig.\n\nBegrepet selvbilde brukes i psykologi, psykoterapi, pedagogikk og i historiske analyser, men ogs\u00e5 i dagligtale (\u00abHan/ hun har et d\u00e5rlig selvbilde\u00bb).\n\nSelvbildet er et komplekst fenomen med mange deler. Dette henger sammen med at alle i l\u00f8pet av kort tid g\u00e5r inn og ut av flere sett av sosiale roller som ikke alltid synes \u00e5 henge sammen. Dette oppleves av mange ungdommer som et stort og akutt problem (\u00abFinne meg sj\u00e6l\u00bb).^(\\[2\\]) Sett utenfra vil det ofte bli tolket forenklet, og ut fra den eller de rollene som tilskueren har m\u00f8tt. Ofte vil tilsynelatende uforst\u00e5elig adferd kunne bli forklart med at vedkommende har et urealistisk selvbilde.\n\nSelvbildet kan skifte over tid eller v\u00e6re stabilt, avhengig av hvilke opplevelser individet f\u00e5r, og m\u00e5ten disse oppfattes p\u00e5. En tilsynelatende vellykket person kan ha et selvbilde som den som bare nesten f\u00e5r det til - og nesten er ikke godt nok. En i andre \u00f8ynes lite vellykket person kan finne at tilv\u00e6relsen er str\u00e5lende, fordi han/ hun mestrer de krav som er aktuelle. Et eksempel p\u00e5 det siste finnes i Gabriel Scotts fortelling *Kilden* (1918).\n\n1.  **^** \u00abselvbilde\u00bb, *Bokm\u00e5lsordboka*\n2.  **^** Finn Kalvik platedebuterte i 1969 med visen \u00abFinne meg sj\u00e6l\u00bb\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de6c945d-ad8a-4ae5-8470-4ee0c39db7f2"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/hver-andre-nordmann-mener-klimatrusselen-er-overdrevet/64996403", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:52:07Z", "text": "## Hver andre nordmann mener klimatrusselen er overdrevet\n\nFolk snur i klimasp\u00f8rsm\u00e5let.\n\n15\\. mars 2010 kl. 4.00\n\nI l\u00f8pet av det siste \u00e5ret har mange snudd i klimasp\u00f8rsm\u00e5let. Rundt halvparten av Norges befolkning tror ikke klimaforandringene er s\u00e5 alvorlige likevel.\n\nDet viser en unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt av YouGov p\u00e5 vegne av Mandag Morgen. Resultatene viser blant annet at 45 prosent mener klimatrusselen er overdrevet. 25 prosent har endret mening i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret, og mener trusselen er mindre alvorlig enn de trodde for ett og to \u00e5r siden. 20 prosent sier de har v\u00e6rt overbeviste klimaskeptikere i lang tid, og mener at klimatrusselen er sv\u00e6rt overdrevet.\n\nBellona-leder Frederic Hauge er bekymret og kaller tallene skremmende.\n\n**- Jeg tror det i stor grad har \u00e5 gj\u00f8re med en selvforsterkende effekt der folk har en viss tillit til sine ledere. N\u00e5r regjeringen ikke tar klimaproblematikken p\u00e5 alvor, s\u00e5 tenker mange at det ikke er s\u00e5 farlig, sier Hauge.**\n\n41 prosent av de spurte mener at klimadebatten ang\u00e5r dem og deres hverdag. 19 prosent sier det motsatte.\n\nUnders\u00f8kelsen viser ogs\u00e5 at flere menn enn kvinner er klimatvilere. Over halvparten av mennene mener at klimatrusselen er overdrevet sammenlignet med 39 prosent av kvinnene. 26 prosent av mennene sier at de lenge har v\u00e6rt overbevist om at klimaforandringene er sv\u00e6rt overdrevet. 15 prosent av kvinnene sier det samme.  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8422a7a2-d53a-4677-97ed-9e2327ba723e"}
+{"url": "https://misshosting.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:04:27Z", "text": "### Inkludert hver gang du kj\u00f8per webhotell\n\n\u00a0\n\nVi vil at du som kunde hos Miss Hosting skal f\u00e5 den absolutt beste opplevelsen, derfor ser vi til at du alltid f\u00e5r det lille ekstra n\u00e5r du kj\u00f8per et produkt av oss.\n\n  - \n    \n    Vi kj\u00f8rer sikkerhetskopiering p\u00e5 milj\u00f8et v\u00e5rt hver natt, slik at du kan f\u00e5 filene dine gjenopprettet dersom noe skulle skje\\!\n\n  - \n    \n    Vi overv\u00e5ker tjenestene v\u00e5re 24 timer i d\u00f8gnet, 7 dager i uka, 365 dager i \u00e5ret for \u00e5 sikre at vi er oppe og g\u00e5r, s\u00e5 bruk natta til \u00e5 sove, og la oss ta vare p\u00e5 nettsiden din\\!\n\n  - \n    \n    Dedikert og vennlig kundest\u00f8tte er det vi st\u00e5r for. Hele selskapet, til og med grunnleggeren og direkt\u00f8ren, l\u00f8ser brukerproblemer om natta\\!\n\n  - \n    \n    Vi garanterer at du vil bli forn\u00f8yd, det er derfor vi tilbyr en 45 dagers pengene-tilbake-garanti. Vi vet at du kommer til \u00e5 ville forsette hos oss\\!\n\n\\* \\* Kampanjeprisen gjelder kun de f\u00f8rste 12 m\u00e5nedene, for abonnementer p\u00e5 over 12 m\u00e5neder og fornyelse av abonnement, gjelder normal pris\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d1ebd91-8bf5-40e6-915d-c5daf863a432"}
+{"url": "https://fein.com/nn_no/tilbehor/tilbehor/e-cut-standard-sagblad-artnr-6-35-02-134-25-0/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:26:50Z", "text": "\n\n\n\n\u00a0\nVigget fortanning for arbeid med tre, gips- og plastmaterialer, h\u00f8y skj\u00e6rekvalitet og god skj\u00e6rehastighet.  \nBred form gir maksimal skj\u00e6reytelse og lange, rette snitt.  \n\u00a0\n\n**Passer til:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "abf59d4c-01e3-4663-b600-8dac701ce93b"}
+{"url": "https://gavazzi.no/losninger/motorstyring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00266.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:00:04Z", "text": "# Motorstyring\n\nCarlo Gavazzi kan tilby en rekke forskjellige motorstyringer som dekker alt fra sm\u00e5 1-fase motorer til 3-fase motorer opp til 1.900 kW.\u00a0Leveringsprogrammet best\u00e5r av motorvernbrytere og kontaktorer for start/ stopp av motorlaster opp til 800A. Vi har ogs\u00e5 elektroniske kontaktorer og dreieretningsvendere. Mykstartere for myk start/stopp som ramper opp og ned motoren i hht. innstilte verdier slik at man unng\u00e5r rykk og un\u00f8dig slitasje p\u00e5 utstyr.\n\nFrekvensomformere benyttes for variabel hastighetsregulering av motorer, og vi kan tilby et bredt spekter av frekvensomformere for de fleste form\u00e5l opp til 1.900kW. Frekvensomformerene leveres som standard med RS485 MODBUS grensesnitt, og som opsjon tilbyr vi Ethernet, ControlNet, DeviceNet, Profibus DP, Interbus, Lon, CANopen osv., noe som gj\u00f8r at frekvensomformeren passer til et hvert behov.\n\nElektriske motorer er en av de st\u00f8rste energiforbrukere i dag. Energiforbruket reduseres ved bruk av en frekvensomformer for \u00e5 styre motorens turtall og moment til lastbehovet. Dermed reduseres driftskostnadene betraktelig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c791a94-f7bf-4de1-a245-2010a1c0ba89"}
+{"url": "https://bare-lille-meg.blogspot.com/2014/11/mammas-retro-sjokoladekake.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:10:03Z", "text": "\n\n Her vet man aldri hva man finner. :-)\n\n## torsdag 6. november 2014\n\n### Mammas retro sjokoladekake\n\nDenne sjokoladekaka bakte min mor alltid n\u00e5r det var noe det skulle bakes til p\u00e5 70- og 80-tallet.  \nDen kan bakes i langpanne\u00a0eller i springform 26 cm.  \nOg den er god. ;-)  \n  \nHer er oppskrifta:  \n  \n**BUNN**  \n**  \n** Det du trenger er  \n  \n 3 (store) egg  \n4 1/2 dl sukker *(her m\u00e5 det innr\u00f8mmes at jeg nok tar noe mindre, uten at det gj\u00f8r noe)*  \n*  \n* 6 1/2 dl hvetemel  \n3 ts bakepulver  \n3 ts vaniljesukker  \n2 1/2 dl melk  \n225 g smeltet margarin  \n2 ss kakao  \n  \nSlik gj\u00f8r du  \n  \n Egg og sukker piskes til eggedosis, bland det t\u00f8rre og ha det i eggedosisen vekselvis med melk og margarin.  \n  \nHa i form/langpanne og stek midt i ovnen p\u00e5 200 grader i 30-40 minutter. Bruk kakepinne og f\u00f8lg med p\u00e5 slutten, Du kjenner din ovn best.  \n\n|                                                                                                       |\n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                  R\u00f8ra n\u00e5r den er helt oppi langpanne                                  |\n\n **ORIGINALGLASUREN** er som f\u00f8lger:  \n  \n125 g smeltet margarin  \n3-4 ss kakao  \n300 g melis  \n2 ts vaniljesukker  \n1 egg.  \n  \nBland alt i den smeltede margarinen.  \nSm\u00f8r p\u00e5. Kaka kan gjerne v\u00e6re LITT lunken n\u00e5r du har p\u00e5 glasuren.  \n  \n\n\n\n  \n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*  \n**ALTERNATIV GLASUR**  \n**  \n** Sist jeg bakte denne hadde jeg p\u00e5 salt kvikklunsjkrem i steden.  \nDen ble til slik:  \n  \n200 g kvikklunsjsjokolade (en stor plate)  \n200 g temperert melange  \n  \n 3 egg  \n\n300 g g melis\n\n1 ss kvernet havsalt\n\nEgg og melis piskes til eggedosis. Smelt sjokoladen i vannbad og bland sammen med melange og eggedosis.\n\nDenne ble veldig l\u00f8s og var bare \u00e5 helle p\u00e5.. Mulig det trengs litt mer melis eller noe... Uansett ble det kjempegodt\\!\u00a0\n\nOppskrifta til kremen fant jeg her, p\u00e5 bloggen Enkelt og greit.\u00a0\u00a0\n\n\n\n  \nKaka har ogs\u00e5 f\u00e5tt v\u00e6re spidermankake.\u00a0\n\nDa kj\u00f8pte jeg r\u00f8d sukkerpasta, kjevlet ut og la opp\u00e5 originalglasuren.\u00a0\n\nLagde edderkoppspinn med tubeglasur og satte p\u00e5 en plastfigur.\n\nFunket det ogs\u00e5.\u00a0\n\n\n\n  \n Lagt inn av Elin   kl. torsdag, november 06, 2014           \n\n| Min mening: |  |\n#### 8 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Mona6. november 2014 kl. 21:22\n    \n    1 ss kvernet havsalt? S\u00e5 mye? H\u00f8res veldig salt ut, men ellers h\u00f8res dette kjempegodt ut. Har skrevet ned oppskriften i kokeboka mi :-)\n    \n2.  \n    \n    Rosehagen6. november 2014 kl. 22:05\n    \n    Hei;)  \n    Sjokoladekake er jo bare veldig , veldig godt. Men iskald melk til;)  \n    R\u00e5t\u00f8ft med spinn p\u00e5;)  \n      \n    Vinterklem fra Ann-Mari  \n    \n3.  \n    \n    Mormorfarmor Inger6. november 2014 kl. 23:27\n    \n    Retrokaka di minner veldig om min kvikklunsjkake - men jeg har koppeoppskrift - og har glasur uten egg, men noen ss varm kaffe - og sm\u00f8rer p\u00e5 mens kaka er rykende varm - da blir'n garantert god og saftig\\!\n    \n4.  \n    \n    Elisabeth, innerst i veien6. november 2014 kl. 23:27\n    \n    Fint \u00e5 ha en trygg sjokoladekake \u00e5 trekke fram. du har antagelig bakt den s\u00e5 mange ganger at du kan den utenat. Da g\u00e5r det kjapt \u00e5 bake ogs\u00e5. I min familie har vi en eplekakeoppskrift om onkelen min fikk p\u00e5 skolekj\u00f8kkenet en gang p\u00e5 50-tallet. :-)\n    \n5.  \n    \n    Annemor8. november 2014 kl. 15:39\n    \n    Greie kaker og s\u00e5 fin spaidem\u00e6n.  \n    Klem\n    \n6.  \n    \n    amo sin blogg9. november 2014 kl. 10:36\n    \n    Den ser skikkeleg god ut.  \n    Lenge sidan eg laga sjokoladekake, men oppskrfta di frista \u00e5 pr\u00f8ve.  \n    Artige variantar til pynt.  \n      \n    God s\u00f8ndag, her regnar det i dag.  \n    Klem fr\u00e5 Anne-Mari\n    \n7.  \n    \n    Elin10. november 2014 kl. 13:26\n    \n    :-) Takk for fine kommentarer\\! :-) Ja, 1 ss halvsalt ser MYE ut, men det ble bare et hint av saltsmak, akkurat perfekt. :-)\n    \n8.  \n    \n    Bente H\u00f8iseth10. november 2014 kl. 17:26\n    \n    Jeg kommer . N\u00e5r som helst. Ser kjempegod ut\\! :-)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e10f127-6b51-4567-89bf-eac8fc3350f2"}
+{"url": "https://www.oslosportslager.no/produkt/mtb-bremsevaiersett-19237.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:22:11Z", "text": "\n\nKomplett wiresett for fram og bakbrems. Passer alle Shimano MTB bremser og standard v-bremser.\n\nWiresett fra Shimano som inkluderer vaier og str\u00f8mper til fram og bakbrems.  \n  \n\n  - Komplett sett for fram og bakbrems\n  - Passer alle standard v-bremser\n  - Vaier: 1 x 1000mm, 1 x 1700mm, \u00d8 1,6 mm\n  - Str\u00f8mpe: 1 x 1400mm, 1 x 800mm, \u00d8 5 mm,\n  - Endehylse: Str\u00f8mpe og vaier\n  - Farge: Sort\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "baca8aa0-8735-4607-a71c-455a89673450"}
+{"url": "http://marxisme.no/gro-finne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:52:03Z", "text": "## Dr\u00f8m for framtida\n\n#### Av Gro Finne\n\nNr 1 2006\n\nI Virginia Woolfs essay *A room of your own* skriver hun at for \u00e5 skape litteratur, trenger du et rom for deg selv og en viss sum i \u00e5ret.\n\n#### Gro Finne er maler, tegner, grafiker.  \nAlle maleriene og tegningene i dette nummeret av *R\u00f8dt\\!* er hennes.  \n\n-----\n\nSelv har jeg skaffet meg rommet, et atelier som jeg har innredet i en gammel stall i Markveien p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka i Oslo. Jeg har hatt det siden tidlig p\u00e5 \u00e5ttitallet.\n\nDen andre forutsetningen for \u00e5 skape, en viss sum i \u00e5ret, har jeg fremdeles ikke klart \u00e5 skaffe. S\u00e5 min dr\u00f8m for framtida er \u00e5 skaffe disse pengene, men hvordan?\n\nDet betyr ikke at jeg sitter og venter p\u00e5 dem, jeg jobber som de fleste andre hardt for \u00e5 skaffe dem og utnytter tiden jeg har til overs s\u00e5 godt jeg kan.\n\nS\u00e5 derfor har jeg allikevel klart \u00e5 skape mange bilder, malerier, tegninger og grafikk p\u00e5 disse \u00e5rene. P\u00e5 ren trass vil jeg si.\n\nJeg improviserer, i mitt eget liv og i bildene, pr\u00f8ver \u00e5 fange \u00f8yeblikket. Bildene blir til underveis, jeg planlegger ikke resultatet selv om det er avhengig av en lang prosess. De siste \u00e5rene har jeg arbeidet med kvinnefigurer og blomster. Det jeg vil med bildene er \u00e5 uttrykke glede over livet, det poetiske, bevegelige \u00f8yeblikket, over fargene og linjene i str\u00f8kene.\n\nFor framtida er n\u00e5 og tida f\u00e5r jeg ikke tilbake.\n\n-----\n\nGro Finne har jobbet med bilder siden Kunsth\u00e5ndverksskolen i 1972. Ferdig med Statens kunstakademi 1981 og laget samme \u00e5r utstillingen *Oslo, Oslo* i UKS sammen med Marit Wiklund, Marianne H\u00f8lmebakk og Sonja Krohn.\n\nHar atelier i gamle Gr\u00fcnerl\u00f8kkas aksjebakeri siden 1982 og bor i kunstnerboligene p\u00e5 B\u00f8ler med mannen Svein Mamen som ogs\u00e5 er maler, og har to barn p\u00e5 16 og 14 \u00e5r.\n\nVar formann i UKS p\u00e5 1986-1988. Utdannelse som l\u00e6rer i 2004 og arbeider innimellom som lektor i den videreg\u00e5ende skolen, med prosjekt for Den kulturelle skolesekken, samt omviser p\u00e5 Det Norske Teatret pluss ekstrahjelp i hjemmetjenesten og styreformann i borettslaget.\n\nUtstilling i galleri Sk\u00e5rer i januar 2006 og skal stille ut sammen med Svein Mamen i Eidsfoss til v\u00e5ren og kunstparken i Ris\u00f8r til h\u00f8sten.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71375ef8-998c-4e4f-bb7d-6286a6d14175"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/bli-med-pa-en-solid-rundreise-i-whiskyverden/192713", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:20:56Z", "text": "\n\n## Bli med p\u00e5 en solid rundreise i whiskyverden\n\nEr du ihuga whiskyfan? Bli med landets fremste whiskyekspert, Chris Maile, p\u00e5 denne smakingen av unike whiskyer fra hele verden.\n\n  - John Kleivan\n\nFor mange er Skottland arnestedet for all god whisky, men det lages en rekke enest\u00e5ende whiskyer over hele verden.\n\nDenne kvelden f\u00e5r du smake et godt utvalg av whiskyer fra alle verdenshj\u00f8rner og det er Norges fremste whiskyekspert, Chris Maile, som leder oss gjennom denne spennende smakingen.\n\nDu l\u00e6rer om, og f\u00e5r smake, whisky fra f\u00f8lgende land denne kvelden:\n\nSkottland,\u00a0Taiwan,\u00a0Japan,\u00a0Irland,\u00a0Sverige,\u00a0Nederland og USA\n\n\n\n**G\u00e5 ikke glipp av denne utrolige smakingen - ta med venner og kjente p\u00e5 en reise inn i whiskyens verden.**\n\n\u00a0\n## Gi et gavekort til matkurs eller vinkurs\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f79c25c-cc4c-4881-bab1-766204aceb78"}
+{"url": "https://no.moneyexchangerate.org/currencyexchange/omr/aed/7000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:09:52Z", "text": "# 7000 OMR to AED - Konvertert Omansk Rial til Emiratarabisk Dirham\n\nDette er resultatet av konvertering 7000 Omansk Rial til Emiratarabisk Dirham. Konverter 7000 OMR i AED for \u00e5 f\u00e5 den faktiske verdien av dette paret valutaer. Vi bruker internasjonal OMR/AED valutakurs, og siste oppdatering var i dag. Online omformer vil vise hvor mye som er 7000 Omansk Rial til Emiratarabisk Dirham og lignende konverteringer. Mer informasjon om konvertering av 7000-enheter av Oman penger til De forente arabiske emirater valuta er under siden. I dag er prisen p\u00e5 sju tusen Omansk Rial er 66783.81 Emiratarabisk Dirham. Se p\u00e5 andre mengder penger som vil interessere deg:\n\nOMR to AED valuta konverterings:\n\n7000 OMR =  \n66783.81 AED\n\nN\u00e5v\u00e6rende valutakurs (2019-01-21) OMR er 9.540544 AED\n\nOmvendt: 7000 AED til OMR\n\n| 23000 Omansk Rial = | 219432.51 | Emiratarabisk Dirham |\n\n\n\n## 7000 OMR til AED Valutakurser Graf\n\n### N\u00e5r er det bedre \u00e5 endre Omansk Rial til Emiratarabisk Dirham?\n\n**Den beste dagen** \u00e5 endre Omansk Rial til Emiratarabisk Dirham var p\u00e5 **15/01/2019**. P\u00e5 den tiden valuta hatt vekst til sitt h\u00f8yeste verdi.  \n**Pris for 7000 Omansk Rial = 66801.9397 Emiratarabisk Dirham**\n\n**Den verste dagen** for konvertering av 7000 Omansk Rial og Emiratarabisk Dirham i siste 10 dager var **11/01/2019**. Kursen har n\u00e5dd til laveste pris.  \n**7000 Omansk Rial = 66767.5934 Emiratarabisk Dirham**\n\nDen gjennomsnittlige valutakursen for Omansk Rial til Emiratarabisk Dirham i l\u00f8pet av siste uke: 7000 OMR = 66783.99 AED.  \nBeste tiden \u00e5 kj\u00f8pe og selge Omansk Rial til Emiratarabisk Dirham i l\u00f8pet av siste 30 dager i OMR/AED 30 dager graf\n\n## 7000 OMR til AED: 10 dager historie\n\n| Dato       | Omansk Rial | Emiratarabisk Dirham |\n| ---------- | ----------- | -------------------- |\n| 21/01/2019 | 7000 OMR =  | 66783.8074 AED       |\n| 20/01/2019 | 7000 OMR =  | 66783.8074 AED       |\n| 19/01/2019 | 7000 OMR =  | 66783.8074 AED       |\n| 18/01/2019 | 7000 OMR =  | 66788.4051 AED       |\n| 17/01/2019 | 7000 OMR =  | 66784.2418 AED       |\n| 16/01/2019 | 7000 OMR =  | 66782.6806 AED       |\n| 15/01/2019 | 7000 OMR =  | 66801.9397 AED       |\n| 14/01/2019 | 7000 OMR =  | 66783.115 AED        |\n| 13/01/2019 | 7000 OMR =  | 66782.3494 AED       |\n| 12/01/2019 | 7000 OMR =  | 66782.3494 AED       |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae8accb1-0d64-494d-9c0e-04ad02fe0022"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/telia-relanserer-dansk-mobilsatsing/338391", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:06:19Z", "text": "# Telia relanserer dansk mobilsatsing\n\nSalget av Telia-abonnement p\u00e5 selskapets danske mobilnett g\u00e5r s\u00e5 d\u00e5rlig at hele tjenesten skal relanseres med lavere priser og enklere system.\n\n  - Frode Eriksen\n  - Bedriftsteknologi\n  - 27\\. mars 1998 - 10:52\n\nIf\u00f8lge *Dagens Industri* er ikke **Telia Danmark**s mobilnett av GSM 1800-standarden noen s\u00e6rlig suksess, til tross for at selskapet har nydt godt av bred pressedekning som hovedutfordrer til **Tele Danmark**.\n\nDet skal ha f\u00f8rt til at abonnementene er gjort enklere og billigere f\u00f8r de relanseres p\u00e5 nytt neste uke, bare to uker etter den f\u00f8rste lanseringen.\n\nKonkurransen p\u00e5 det danske mobilmarkedet er for tiden knallhard der to operat\u00f8rer sitter med b\u00e5de GSM 900 og GSM 1800 mobillisenser, mens Telia og **France Telecom Nordic** har hver sin GSM 1800-lisens. Dette medf\u00f8rer blant annet lavere samtalepriser, de aller billigste samtalene ligger p\u00e5 50 \u00f8re.\n\n\u00c5rsakene til at salget g\u00e5r d\u00e5rlig oppgis \u00e5 v\u00e6re at Telias abonnementssystem med flere tjenester til ulike priser er for innviklet for den gjevne forbruker.\n\n** Bedriftsteknologi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b2caafa-c316-4dea-98ac-44f163b7b392"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_fiskeanatomi-harald-kryvi-trygve-poppe-9788245017694", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:20:38Z", "text": "##### Omtale Fiskeanatomi\n\n Boken beskriver fiskenes ytre og indre anatomi, med hovedvekt p\u00e5 benfisk (teleoster). De viktigste sykdommene innen hvert organsystem er ogs\u00e5 omtalt. I tillegg er det kapitler om anatomiske forhold hos bruskfisk, kjevel\u00f8s fisk og fiskenes opprinnelse og systematikk. M\u00e5lgruppene er veterin\u00e6rer, fiskehelsebiologer, fiskebiologer, og ansatte i fisken\u00e6ringen. Harald Kryvi er professor emeritus i zoologisk anatomi p\u00e5 Institutt for biologi, UiB. Han har s\u00e6rlig forsket p\u00e5 utvikling av muskulatur og skjelettsystem hos fisk, og har mottatt Meltzerprisen og Bonnevieprisen for god forskningsformidling. Han er \u00e6resmedlem i Norsk biologforening. Kryvi er ogs\u00e5 aktiv som kunstner, og er kjent for sine anatomiske kobberstikk. Trygve Poppe er professor i fiskesykdommer ved NMBU Veterin\u00e6rh\u00f8gskolen siden 1990, og har s\u00e6rlig arbeidet med patologi og fiskevelferd. Han er forfatter/medforfatter til flere l\u00e6reb\u00f8ker, og har mottatt Pegasusprisen og VESOs formidlingspris for god kunnskapsformidling. .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8910ec1c-0543-4a5a-a8a4-534d4c2ede15"}
+{"url": "https://kreftforeningen.no/vardesenteret/arrangementer/hvordan-leve-med-fatigue-tretthet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:34:27Z", "text": "# Hvordan leve med fatigue/tretthet\n\nKurset skal bidra til \u00f8kt kunnskap om fatigue/tretthet etter kreftbehandling, samt gi mulighet for erfaringsutveksling med andre i samme situasjon.\n## Krever henvisning\n\nHvordan mestre fatigue/tretthet \u2013 og hva er det?\n\nMange som er blitt behandlet for kreft sliter med\u00a0fatigue/\u00f8kt trettbarhet, hukommelsesproblemer og  \nkonsentrasjonsvansker og har problemer med \u00e5 fungere i hverdagen som f\u00f8r.\n\nP\u00e5 kurset f\u00e5r du informasjon om hva fatigue er, samt forskningsresultater.  \nDu vil f\u00e5 r\u00e5d og veiledning om hvordan du kan leve bedre med din fatigue/tretthet, samt info om  \nfysisk aktivitet og treningsr\u00e5d.\n\n**Det arrangeres to kurs i l\u00f8pet av v\u00e5ren:  \nKurs 1:  \n**21. og 22. mars \u2013 Dag 1 kl.1100-1530. Dag 2 kl.1000-1500.  \n**Kurs 2:  \n**5. og 6. juni \u2013 Dag 1 kl.1100-1630. Dag 2 kl.1000-1500.\n\n**Vel m\u00f8tt\\!**\n\n\u00a0\n## Tid p\u00e5 dagen\n\n| Ukedag  | Dato           | Varighet      |\n| ------- | -------------- | ------------- |\n| torsdag | 21\\. mars 2019 | 11:00 - 15:30 |\n| onsdag  | 5\\. juni 2019  | 11:00 - 15:30 |\n| torsdag | 6\\. juni 2019  | 10:00 - 15:00 |\n\n### Hva er informasjonskapsler (\"cookies\") og lokal lagring av data?\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re lagres det ulike typer data lokalt p\u00e5 din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet p\u00e5 v\u00e5re nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike \"lokalt lagrede data\" kan brukes til \u00e5 tilpasse innhold og funksjoner p\u00e5 tjenestene til deg, og dermed bidra til \u00e5 gj\u00f8re ditt bes\u00f8k bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.\n\n### Hva bruker vi informasjonskapsler og lokalt lagret data til?\n\nVi bruker lokal lagring av data for \u00e5:\n\n  - Levere og tilpasse tjenestene v\u00e5re til enheten og nettleseren du bruker\n  - Gi deg relevant og tilpasset innhold\n  - M\u00e5le og analysere trafikken p\u00e5 nettsidene\n\nB\u00e5de Vardesenteret og v\u00e5re underleverand\u00f8rer (for eksempel Idium AS som leverand\u00f8rer av denne nettsiden) lagrer data lokalt p\u00e5 din enhet. Eventuelle underleverand\u00f8rer er da underlagt databehandleravtaler og f\u00e5r ikke bruke dataene til annet enn \u00e5 levere tjenesten vi har bestilt av dem. For mer info om hvordan Idium AS sine tjenester behandler persondata se her.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c15ec86-23a6-48c7-b65d-b7af9f430a77"}
+{"url": "https://kollokvium.wordpress.com/2011/10/21/menneskets-epoke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:45:30Z", "text": "# Kollokvium\n\n## backstage naturvitenskap\n\n# Menneskets epoke\n\nPosted on oktober 21, 2011 av Henrik H. Svensen\n\nDet er ingen hemmelighet at vi mennesker har endret jordens overflate radikalt de siste \u00e5rhundrer. Veier, bebyggelse, demming av elver og ekspanderende jordbruk har f\u00f8rt til at mennesker flytter mer masse enn naturen selv klarer. Selv den samlede vekten av det Amazonas og Ganges f\u00f8rer med seg av sand og grus blir forsvinnende liten i sammenligning. De siste \u00e5rene har det ogs\u00e5 blitt klart at v\u00e5r dominans kan sporer hele tusen \u00e5r tilbake i tid. Siden \u00e5r 1000 har menneskets konstante graving og endring av jordens overflate tatt overh\u00e5nd. V\u00e5re aktiviteter her p\u00e5 jorden har dermed klart \u00e5 bli jordens dominerende overflateprosess.\n\n\n\nhttp://www.flickr.com/photos/scouting/435484250/\n\nDet er ingen uenighet i dette. Utfordringen ligger annensteds. Diskusjonen i dag g\u00e5r p\u00e5 hvorvidt endringene er s\u00e5pass tydelige at man, i en fjern fremtid, vil kunne finne igjen sporene vi har etterlatt oss i den geologiske lagrekken. La oss forestille oss at fremtidens geologer, om noen millioner \u00e5r, g\u00e5r gjennom en sekvens med sand og leire avsatt et sted langs kysten av Norge. Vil de da kunne finne ut n\u00f8yaktig n\u00e5r folk begynte \u00e5 sette sitt preg p\u00e5 landskapet? Vil overgangen fra bakgrunnen v\u00e6re skarp? Og ikke minst, hvilke metoder ville man benytte seg av?\n\nTemaet er aktuelt, og har v\u00e6rt det i flere \u00e5r. En komit\u00e9 oppnevnt av *Den internasjonale kommisjonen for stratigrafi* har f\u00e5tt til oppgave \u00e5 finne ut om det finnes faglige grunner til \u00e5 legge til en helt ny epoke i jordens tidsskala: Antropocen.\n\nIdeen ble lansert i 2002 av kjemikeren Paul J. Crutzen i tidsskriftet Nature, der \"*The Anthropocene could be said to have started in the late eighteenth century, when analyses of air trapped in polar ice showed the beginning of growing global concentrations of carbon dioxide and methane.\"* Antropocen tar inn over seg de betydelige konsekvensene av den kollektive menneskelige aktivitet for biologiske, fysiske og kjemiske prosesser p\u00e5 jorden.\n\nFor det er mer enn v\u00e5r bruk av landoverflaten som vil kunne etablere antropocen, det skal mer til enn funn av betongkonstruksjoner begravd i sand i en fjern fremtid. De viktigste faktorene kan v\u00e6re utslipp av drivhusgasser og menneskeskapte klimaendringer, forsuring av havet, endringer i det geokjemiske kretsl\u00f8pet (for eksempel bly, nitrogen, og radioaktive isotoper), og en reduksjon av arter (g\u00e5r vi en ny masseutryddelse i m\u00f8te?). Og effektene m\u00e5 v\u00e6re av global utbredelse. Dette er en av utfordringene med \u00e5 etablere antropocen. For det er sannsynlig at menneskets p\u00e5virkning vil v\u00e6re sv\u00e6rt synlig enkelte steder, men vanskelig \u00e5 finne i avsidesliggende str\u00f8k.\n\nI dag lever vi i epoken holocen. Uansett om vi i l\u00f8pet av noen \u00e5r ender opp i antropocen eller ikke, er det klart at vi mennesker har p\u00e5f\u00f8rt jorden enorme endringer. Det kan komme til \u00e5 merkes i all fremtid. Geologisk sett ogs\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bce6981b-7864-44b1-8176-b768b734fb50"}
+{"url": "https://stina.blogg.no/1397726168_smoothie_som_kurerer_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:35:25Z", "text": "\n\n# Stina\n# Smoothie som kurerer fyllesyken\n\n13 kommentarer\n\nPosted on 17.04.2014 kl. 09:16  \n\n** ** \n\nGod morgen solstr\u00e5ler\u00a0\u2665\n\nI g\u00e5r var jeg p\u00e5 hjemmefest i Skoger med Victoria. Vi var en stor jentegjeng som drakk sammen. Var masse nye jenter som jeg ikke har m\u00f8tt f\u00f8r, s\u00e5 var veldig koselig \u00e5 bli kjent med de\\! Senere p\u00e5 kvelden kom det en del gutter ogs\u00e5. S\u00e5 da ble det skikkelig fest\\! Kjenner i dag at jeg drakk ganske mye i g\u00e5r. S\u00e5 da var det deilig med en lang dusj og en smoothie\\!\u00a0\n\n\n\n\n\nI dag lagde jeg smoothien av 1 banan, 2 appelsiner, 200 gram jordb\u00e6r og 50 gram bl\u00e5b\u00e6r. Skikkelig vitamin boost\\! Denne hjelper virkelig p\u00e5 fyllesyken\\!\u00a0\n\n\n\n1.   **Madelen Beck** sier:\n    \n    17.04.2014, kl. 09:21\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5 naaaam\n    \n2.   **Camilla Heindorf** sier:\n    \n    17.04.2014, kl. 09:42\n    \n    Elsker smoothie:)\n    \n3.   **rita johannessen** sier:\n    \n    17.04.2014, kl. 10:03\n    \n    En god start p\u00e5 dagen det.. :))\n    \n4.   **colorfashion** sier:\n    \n    17.04.2014, kl. 10:03\n    \n    \u00e5\u00e5\u00e5, det er s\u00e5 godt\\! \ud83d\ude42\n    \n5.   **Ida Lyrics** sier:\n    \n    17.04.2014, kl. 10:45\n    \n    herlig\\! dersom man tilsetter litt melk, og evt et r\u00e5tt egg (ta i egget helt p\u00e5 slutten av blendinga, s\u00e5 det ikke blir eggedosis :p) inneholder det ogs\u00e5 stoffer som visstnok skal bryte ned alkoholen fortere \ud83d\ude00 nam nam nam\\!\n    \n6.   **Juliane Aas** sier:\n    \n    17.04.2014, kl. 11:20\n    \n    \u00c5\u00e5, s\u00e5 flotte bilder\\! Ha en like flott p\u00e5ske videre, vakre deg \\<3\n    \n7.   **Silje Orre Olsen** sier:\n    \n    17.04.2014, kl. 15:19\n    \n    s\u00e5 herlig da\\!\\<3\n    \n8.   **Sara** sier:\n    \n    17.04.2014, kl. 15:33\n    \n    Kiwi er bra for fyllesyke \ud83d\ude42 sleng en oppi smoothien nestegang, hihi \ud83d\ude42\n    \n9.   **Anonym** sier:\n    \n    17.04.2014, kl. 16:14\n    \n    God p\u00e5ske\\!\n    \n10.  **Eirin** sier:\n    \n    17.04.2014, kl. 18:55\n    \n    hvorfor er det slutt mellom deg og roger ? \ud83d\ude42\n    \n11.  **Karina** sier:\n    \n    18.04.2014, kl. 09:32\n    \n    God bedring;)\n    \n12.  **Longoria noraminothi** sier:\n    \n    18.04.2014, kl. 20:31\n    \n    S\u00e5 flinkndu er til \u00e5 ta bilder\\!\\! Ser s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 forskjell n\u00e5 og for noen \u00e5r siden \\<3\n    \n13.  **Cass** sier:\n    \n    20.04.2014, kl. 00:37\n    \n    Den h\u00f8rtes god ut. \ud83d\ude42\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2ef38c6-65bc-4e4c-b5a5-94634820b1aa"}
+{"url": "http://bistandsaktuelt.no/arkiv-kommentarer/2018/Colombia-og-freden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:11:27Z", "text": "# Colombia: Vi trenger fortellingen om at verden kan lykkes med en fredsavtale\n\nMENINGER: Statsminister Erna Solberg bes\u00f8ker denne uken Colombia. Hennes bes\u00f8k er viktig for \u00e5 vise at Norge fortsatt st\u00f8tter landet som i 2016 fikk til en fredsavtale etter 52 \u00e5rs borgerkrig.\n\n**Av Morten T\u00f8nnessen-Krokan** Sist oppdatert: 11.04.2018\n\nColombia\n\nHalvannet \u00e5r etter at avtalen ble ratifisert st\u00e5r Colombia overfor store utfordringer. Mange er imot selve avtalen, enten fordi den direkte truer deres \u00f8konomiske og politiske interesser eller fordi de mener FARC har f\u00e5tt for mange innr\u00f8mmelser og ikke b\u00f8r f\u00e5 politisk makt. Kongressvalget i mars gjorde noe av den sistnevnte bekymringen til skamme. FARC fikk under en prosent av stemmene. Partier som er kritiske til avtalen ble styrket. Presidentvalget i mai vil gi en indikasjon p\u00e5 hvor det b\u00e6rer; kandidater b\u00e5de for og imot avtalen kan vinne.\n\n## Volden fortsetter\n\nAvtalen mellom FARC og myndighetene har for det meste blitt respektert. FARC har lagt ned v\u00e5pnene men i kj\u00f8lvannet har det oppst\u00e5tt et maktvakuum. Forhandlinger mellom geriljagruppen ELN og myndighetene som ble p\u00e5begynt for to \u00e5r siden har etter flere brudd omsider kommet i gang igjen. M\u00e5let er \u00e5 konkludere f\u00f8r presidentvalget. Andre v\u00e6pnede grupper og kriminelle gjenger som ikke er en del av fredsavtalen har posisjonert seg for \u00f8kt innflytelse, og for \u00e5 \u00f8ke sine andeler av kokainproduksjonen. Drap, vold og forsvinninger utf\u00f8rt av disse andre gruppene har ikke g\u00e5tt ned. Noen steder har de g\u00e5tt opp.\n\n## Kokadyrking\n\nFra 2015 til 2016 \u00f8kte arealet for koka-produksjon med 52 prosent. Nitti prosent av kokainen i USA kommer fra Colombia. USA og Colombia ble i mars enige om en ny avtale med m\u00e5l om \u00e5 halvere koka-produksjonen innen 2023. Men en slik avtale l\u00f8ser ikke de interne utfordringene. Omlegging av jordbruket og landrettigheter er en krevende del av fredsavtalen og kan potensielt medf\u00f8re nye voldshandlinger.\n\n\u00a0\n## Farlig for leger\n\nStore deler av det colombianske helsevesenet ligger med brukket rygg. Veier, vann, elektrisitet og annen infrastruktur er mange steder i d\u00e5rlig forfatning eller mangler helt. Helsepersonell v\u00e5ger ikke \u00e5 arbeide i mange av de tidligere konfliktomr\u00e5dene i frykt for eget liv. Kamper mellom v\u00e6pnede grupper skaper usynlige fronter og portforbud som legger store begrensninger p\u00e5 folks mulighet til \u00e5 bevege seg fra et nabolag til et annet for \u00e5 opps\u00f8ke lege eller g\u00e5 p\u00e5 skole.\n\nKrisen i Venezuela \u00f8ker presset i grenseomr\u00e5dene og ved utgangen av 2017 hadde n\u00e6r 800.000 kommet over grensen til Colombia. Fattigdom, kamp om jobber, sex-trafikk og menneskehandel setter en allerede presset befolkning i disse omr\u00e5dene p\u00e5 pr\u00f8ve.\n\nAlle akt\u00f8rer som opererer i Colombia vil inntil det motsatte er bevist bli tolket som st\u00f8ttespiller for den ene eller andre parten. For FN og internasjonale hjelpeorganisasjoner som legger planer for \u00e5 bist\u00e5 landet i gjenoppbyggingen, er det derfor viktig \u00e5 ta h\u00f8yde for at arbeidet med \u00e5 f\u00e5 aksept og tilgang til de som trenger det mest kan v\u00e6re komplisert og tidkrevende. \u00d8nske om raske resultater m\u00e5 ikke g\u00e5 p\u00e5 bekostning av tilgang og tillit.\n\nIf\u00f8lge en fersk FN-rapport er 4,9 millioner mennesker avhengig av humanit\u00e6r hjelp. Det viktigste de humanit\u00e6re akt\u00f8rene n\u00e5 kan gj\u00f8re er derfor \u00e5 hjelpe folk i akutt n\u00f8d. Innsats mot seksualisert vold og hjelp til ofrene, helsehjelp og arbeid for forsoning er sentralt. Tidligere FARC-soldater skal tilbake til samfunnet og skaffe seg et levebr\u00f8d uten v\u00e5pen. Ett eksempel er sertifisering av tidligere FARC-soldater som har helsekompetanse som kan gi dem jobb.\n\nTil tross for alle utfordringene Colombia st\u00e5r overfor er det ogs\u00e5 grunn til h\u00e5p. Afro-colombianere er blant dem som har mistet flest s\u00f8nner, d\u00f8tre, fedre og m\u00f8dre, drept eller forsvunnet som f\u00f8lge av konflikten. Flere enn 70 prosent i denne folkegruppen stemte for fredsavtalen. Det kan tolkes som at de som har lidd st\u00f8rst tap er de som har sterkest vilje og \u00f8nske om forsoning med overgriperne.\n\n\u00a0\n## Tvilen sterkere enn troen\n\nStore kriser internasjonalt tar oppmerksomheten bort fra Colombia. Men i en konfliktfylt verden trenger vi ogs\u00e5 \u00e5 se at freden kan vinnes. Alle akt\u00f8rer som har v\u00e6rt med i fredsprosessen, inkludert Norge har opparbeidet unik kunnskap. Vi trenger denne kunnskapen for \u00e5 l\u00f8se andre konflikter og vi trenger vissheten om at slik innsikt er verdifull. Ryker freden, kan denne kunnskapen g\u00e5 med i dragsuget.\n\nDet vil ta lang tid \u00e5 bygge opp helsesystemer, f\u00e5 folk ut av narko-\u00f8konomien, rydde miner, endre eierforhold av jorda og nasjonal forsoning. Fredsavtalen omfatter de viktigste omr\u00e5dene som m\u00e5 l\u00f8ses, men dette skjer ikke fra det ene \u00e5ret til det andre. I mellomtiden m\u00e5 vi gj\u00f8re det vi kan for at colombianere ser en positiv endring. For mange colombianere er tvilen sterkere enn troen p\u00e5 en tilv\u00e6relse fri for frykt og med fremtidsh\u00e5p. Derfor m\u00e5 vi avhjelpe de umiddelbare humanit\u00e6re behovene i dag slik at morgendagens utvikling kan finne sted.\n\nFredsprosessen i Colombia er under press fra mange hold. En traumatisert befolkning m\u00e5 se forbedringer i dag for at fredsh\u00e5pet skal leve videre i morgen.\n\n\u00a0\n## ** Mening\n\n\n\n  - **Morten T\u00f8nnessen-Krokan**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52fdf0a9-779d-46c6-9d26-1639e6a098ce"}
+{"url": "http://notam02.no/web/mehmet-can-ozer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:21:56Z", "text": "\n\n# Notam-gjest: Mehmet Can \u00d6zer\n\n## 25 jan 2011\n\nMehmet Can \u00d6zer er en tyrkisk elektroakustisk komponist som har rukket \u00e5 gj\u00f8re seg vel bemerket i verden til tross for sine knappe 30 \u00e5r. Han skal v\u00e6re gjestekomponist i Elektronmusikstudion (EMS) i Stockholm i februar 2011, og benytter anledningen til \u00e5 bes\u00f8ke Oslo. Han skal tilbringe fem dager hos NOTAM, og avslutter oppholdet med en presentasjon av et av hans prosjekter, som b\u00e6rer tittelen *Asure*. Denne presentasjonen/konserten finner sted p\u00e5 NOTAM tirsdag den 8. februar kl. 1930.\n\n*Asure* (uttales isjur\u00e9) ** er et sanntids improvisasjonsmilj\u00f8 som \u00e5 utforske et felles knutepunkt mellom ulike kulturer gjennom musikk. Fra Balkan og \u00f8stover mot Stillehavet er improvisasjonen en sterk i faktor kreativ utfoldelse. En av de viktigste trekkene ved musikk fra disse omr\u00e5dene er frav\u00e6ret av et skille mellom fortolkeren og publikum, og de aktive/passive rollene til ut\u00f8veren og lytteren uteblir. I vestlig kunstmusikk var improvisasjon mer fremtredende for flere hundre \u00e5r siden, men denne tradisjonen har blitt overtatt av mer statiske komposisjonsformer der ut\u00f8veren tillegges en spesiell rolle som fortolker av komponistens vilje, og lytteren blir kun en mottaker av denne musikken. I l\u00f8pet av det siste \u00e5rhundret har imidlertid improvisasjonen funnet veien tilbake via nye sjangre, f.eks. jazz.\n\n\u00d6zers prosjekt har et tverrfaglig og multikulturelt tilsnitt som kan v\u00e6re en fruktbar inspirasjonskilde for vestlige kunstnere og programvare- og maskinvareutviklere.\n\n\u00abAsure\u00bb er en tradisjonell \u00f8rkenmatrett som stammer fra Midt\u00f8sten. I f\u00f8lge de muslimske sagnene stammer den fra da profeten Noah lagde mat av hva som var igjen av ingredienser (ikke dyr) etter at arken hadde landet p\u00e5 fjellet Ararat. Det feires en egen \u00abAsure-dag\u00bb i den muslimske kalenderen. Ingrediensene varierer fra kultur til kultur, men grunntanken er \u00e5 kunne lage noe med hva man har og vise frem dets overflod. Dette prinsippet har \u00d6zer overf\u00f8rt til sitt prosjekt.\n\nMehmet Can \u00d6zer er f\u00f8dt i 1981. Hans prosfesjonelle karriere begynte da ble tatt opp til Bilkent-universitetet med fullt stipend. Etter \u00e5 ha fullf\u00f8rt komposisjonsstudiet der har han senere oppn\u00e5dd en doktorgrad via studier i elektroakustisk og instrumental komposisjon ved musikkonservatoriet i G\u00e9neve og Z\u00fcrich HTM. Han har fremf\u00f8rt ved en rekke festivaler rundt omkring i verden, og verk av ham har blitt bestilt b\u00e5de i hjemlandet og i Frankrike (IMEB), Belgia (Musiques-Recherches) og Sverige (EMS).\n\nHan skriver musikk b\u00e5de for instrumenter og for elektronikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "356e4a95-af3f-4810-8f19-4fcae2e0278c"}
+{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/i-dag-apner-ikoniske-hotel-norge-by-scandic-i-ny-drakt?publisherId=4828442&releaseId=17539690", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:15:14Z", "text": "\n\n# I dag \u00e5pner ikoniske Hotel Norge by Scandic i ny drakt\n\n29.6.2018 12:41 | Scandic Hotels\n\n**Etter to \u00e5r med totalrenovering \u00e5pner n\u00e5 Hotel Norge i ny og moderne drakt som Hotel Norge by Scandic. Bergens st\u00f8rste hotell skal bli hele byens nye m\u00f8teplass.**\n\n\n\n\u2013 Vi har gledet oss stort til denne dagen. Hotellet har en helt unik beliggenhet og er som en institusjon \u00e5 regne i Bergen. Vi \u00f8nsker derfor at dette skal bli noe mer enn bare et hotell. Det skal bli en moderne m\u00f8teplass som syder av liv i alle etasjer \u2013 vi skal rett og slett gi storstuen tilbake til bergenserne, sier hotelldirekt\u00f8r Lise Solheim Haukedal.\n\nHotel Norge by Scandic ligger i hjertet av Bergen og har de siste to \u00e5rene gjennomg\u00e5tt en omfattende renovering der mer enn 600 millioner kroner er investert for \u00e5 gi hotellet et moderne, nordisk uttrykk. Hotel Norge by Scandic er utvidet med en ny etasje, og med 415 rom er dette n\u00e5 ogs\u00e5 Bergens st\u00f8rste hotell. Rommene har vinduer fra gulv til tak som inviterer fjellene, lyset og bymilj\u00f8et inn samt 17 flotte suiter med egne private terrasser og spektakul\u00e6r utsikt over byen.\n\nDet er det internasjonalt anerkjente interi\u00f8rarkitektbyr\u00e5et Concrete fra Nederland som har hatt hovedansvaret for interi\u00f8rdesignet, og de har latt seg inspirere av den vakre naturen som omkranser byen samt moderne, nordisk design med unike detaljer. Den verdenskjente gatekunstneren Dolk fra Bergen har bidratt med flere utsmykninger p\u00e5 hotellet og en av suitene b\u00e6rer hans navn.\n\n**Verdensmester med p\u00e5 laget\u00a0**\n\nHotel Norge by Scandic skal kombinere internasjonale smaker og norske r\u00e5varer. Mesterkokk \u00d8rjan Johannessen har f\u00e5tt det overordnede ansvaret for hotellets tilbud innen frokost, lunsj og middag som Chef Advisor. I tillegg til Caf\u00e9 Norge har hotellet en \u00e0 la carte-restaurant, restaurant Nova, som ligger i hotellets 3. etasje. Her skal kj\u00f8kkensjef Tore Espenes og tidligere Bocuse d'Or vinner, \u00d8rjan Johannessen, tilby bergensere og tilreisende kulinariske opplevelser i verdensklasse.Johannessen forteller at han sikter h\u00f8yt for \u00e5 gi gjestene restaurant- og matopplevelser helt utenom det vanlige.\n\n\u2013 Kj\u00f8kkenet er selve hjertet i hotellet, og her skal vi lage unike matopplevelser. Til dette vil vi bruke de beste r\u00e5varene i sesong fra lokalomr\u00e5det samt inn- og utland, og v\u00e5re konsepter sprer seg med smaker fra hele verden, sier Johannessen.  \n  \n**En unik posisjon i Bergen**\n\nHotel Norge by Scandic har helt siden \u00e5pningen i 1885 hentet inspirasjon fra b\u00e5de det lokale og det internasjonale gjennom \u00e5 v\u00e6re et m\u00f8tested for turister og bergenserne.\n\n\u2013 Gjennom \u00e5 flytte lobbyen opp i tredje etasje og med uformelle Caf\u00e9 Norge p\u00e5 gateplan, inviteres n\u00e5 ogs\u00e5 hele byen inn p\u00e5 hotellet i enda st\u00f8rre grad enn tidligere, sier hotelldirekt\u00f8r Haukedal.\n\nHotellets egen \u00ablivsstils-concierge\u00bb, Yngve Hansen, gleder seg til \u00e5 tilby gjester opplevelser litt utenom det vanlige.\n\n\u2013 Vi skal skape en sosial, livlig og pulserende m\u00f8teplass drevet av personlig service. Det handler om \u00e5 skape og tilrettelegge for unike opplevelser og \u00e5 levere mer enn hotellopplevelsen, forteller Hansen.\n\nHotelldirekt\u00f8r Haukedal er enig at det er viktig \u00e5 satse p\u00e5 gjesteopplevelser, og hun har store ambisjoner for det ikoniske hotellet.\n\n\u2013 Vi skal v\u00e6re det ledende hotellet i Bergen og p\u00e5 Vestlandet. Derfor vil vi fokusere p\u00e5 \u00e5 skape gode opplevelser for gjestene. Dette skal vi gj\u00f8re gjennom god service og et variert og spennende tilbud innen musikk, kultur, mat og drikke i Bergen. Dette skal v\u00e6re et hotell for de som \u00f8nsker det lille ekstra, forklarer hotelldirekt\u00f8ren, som gleder seg til \u00e5 \u00e5pne d\u00f8rene for lokale og internasjonale gjester.\n\nScandic Nidelven er Norges ubestridte frokosthotell. For 12. gang har Trondheims-hotellet vunnet k\u00e5ringen \u00abTwinings Best Breakfast\u00bb \u2013 det uoffisielle norgesmesterskapet i hotellfrokost. Scandic Hell fulgte opp med en knallsterk 3. plass.\n\nTorsdag 1. november er det duket for et nordisk mesterm\u00f8te p\u00e5 restaurant Nova. Da gjester Claus Meyer, grunnleggeren av det moderne nordiske kj\u00f8kkenet og medgr\u00fcnder av verdenskjente Noma, Hotel Norge by Scandic. Bak grytene st\u00e5r Chef Advisor p\u00e5 Hotel Norge og Bocuse d'Or-vinner \u00d8rjan Johannessen. Sammen skal de to utforme en spesialkomponert nordisk meny som kun vil serveres denne kvelden.\n\n## Hotel Norge inviterte hele Bergen by til festaften28.9.2018 14:16 |\u00a0Pressemelding\n\nDet ble en festaften uten like n\u00e5r den offisielle \u00e5pningen av Hotel Norge by Scandic gikk av stabelen i g\u00e5r kveld. S\u00e5 mange som 3000 jublende bergensere trosset regnv\u00e6ret og deltok p\u00e5 gratiskonsert med Sigrid, mens over 600 inviterte gjester fikk oppleve intimkonsert med R\u00f6yksopp.\n\nI v\u00e5rt presserom finner du alle v\u00e5re siste saker, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bae7063-46a7-4b91-b4af-673632a81008"}
+{"url": "https://folk.blv.no/publications/13765", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:10:49Z", "text": "L\u00f8rdag 2.juni gifter Morten Andersen og Marita Johansen seg i Malnes kirke. Med de beste \u00f8nsker om en fantastisk og minnerik dag. Mvh forloverne.\n\n  \n### Brudepar\n\n  - \n    Sara R\u00f8snes Hansen og Mats Skyrud Jensen gifter seg\n  - \n    Mona og Raymond gifter seg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "348a028e-19fb-4e51-a228-ebdae029ea27"}
+{"url": "https://www.nav.no/no/Person/Familie/Barnetrygd+og+kontantstotte/barnetrygd--156", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:07:37Z", "text": "## Hvem kan f\u00e5 barnetrygd?\n\n  - Barnets mor eller far kan f\u00e5 barnetrygd. Hvis foreldrene har inng\u00e5tt avtale om delt bosted for barnet, kan barnetrygden deles likt mellom dem.\n  - Fosterforeldre, en annen omsorgsperson eller en barnevernsinstitusjon kan f\u00e5 barnetrygd hvis barnet bor der fast (utover tre m\u00e5neder).\n\nHvis du skal f\u00e5 barnetrygd, m\u00e5 barnet ditt v\u00e6re bosatt i Norge. Hvis barnet ditt oppholder seg i Norge i minst 12 m\u00e5neder sammenhengende, blir barnet regnet som bosatt. For E\u00d8S-borgere gjelder det egne regler, se avsnittet Til eller fra utlandet.\n\n## Hvem kan f\u00e5 utvidet barnetrygd?\n\nEr du enslig mor eller far kan du f\u00e5 utvidet barnetrygd hvis du bor alene med barn og\n\n  - er separert, skilt eller gjenlevende ektefelle\n  - er ugift og ikke lever sammen med den andre forelderen til barnet. Samlivsbrudd mellom samboere som har felles barn under 16 \u00e5r m\u00e5 bekreftes med meklingsattest\n  - har v\u00e6rt faktisk separert i minst 6 m\u00e5neder uten separasjonsbevilling eller dom\n  - har en ektefelle/samboer som er fengslet med ubetinget straff p\u00e5 minst 6 m\u00e5neder, eller som har sittet i varetekt i minst 6 m\u00e5neder\n  - har en ektefelle/samboer som har v\u00e6rt forsvunnet i minst 6 m\u00e5neder\n\n## Hva kan du f\u00e5 i barnetrygd?\n\n  - Ordin\u00e6r barnetrygd er et fast bel\u00f8p per barn\n  - Utvidet barnetrygd er barnetrygd for ett barn mer enn du faktisk bor sammen med\n  - Sm\u00e5barnstillegg er et tillegg til barnetrygden for enslige fors\u00f8rgere som har barn mellom 0 og\u00a03 \u00e5r, og som mottar utvidet barnetrygd og full overgangsst\u00f8nad\n\n\n## Hvor lenge kan du f\u00e5 barnetrygd?\n\nDu kan f\u00e5 barnetrygd fra m\u00e5neden etter at barnet er f\u00f8dt, eller fra m\u00e5neden etter at vilk\u00e5rene er oppfylt hvis retten til barnetrygd oppst\u00e5r p\u00e5 et senere tidspunkt. Barnetrygden blir utbetalt til og med m\u00e5neden f\u00f8r barnet fyller 18 \u00e5r.\n\nHvis vilk\u00e5rene for ordin\u00e6r eller utvidet barnetrygd ikke lenger er oppfylt f\u00f8r barnet fyller 18 \u00e5r, f\u00e5r du utbetalt til og med den m\u00e5neden vilk\u00e5rene ikke lenger er oppfylt.\n\nBarnetrygden kan bli etterbetalt for opptil 3 \u00e5r fra s\u00f8knadstidspunktet, hvis vilk\u00e5rene har v\u00e6rt oppfylt og barnetrygden ikke er utbetalt til barnets andre forelder og hun/han er en berettiget mottaker.\n\nN\u00e5r det foreligger en avtale om **delt bosted** vil begge foreldrene anses som berettigede mottakere. Det er derfor viktig \u00e5 s\u00f8ke om delt barnetrygd n\u00e5r en slik avtale inng\u00e5s etter barneloven \u00a7 36.\n\n## Hvordan s\u00f8ker du om barnetrygd?\n\nDu trenger som hovedregel ikke \u00e5 s\u00f8ke om barnetrygd. Hvis barnet blir f\u00f8dt i Norge, vil mor automatisk f\u00e5 barnetrygd omtrent 2 m\u00e5neder etter f\u00f8dselen.\n\nEn m\u00e5 likevel s\u00f8ke om barnetrygd n\u00e5r\n\n  - mor ikke er registrert som bosatt i Norge\n  - barnet er eldre enn seks m\u00e5neder n\u00e5r retten til barnetrygd inntrer\n  - barnet ikke blir f\u00f8dt i Norge\n  - du kan ha rett til utvidet barnetrygd\n  - far mottar eller har mottatt barnetrygd for andre barn\n  - foreldrene skriftlig har avtalt delt bosted for barnet og \u00f8nsker delt utbetaling\n  - barnetrygden skal vurderes etter E\u00d8S-avtalens regler eller andre trygdeavtaler\n  - mor \u00f8nsker at far skal f\u00e5 utbetalingen. I slike tilfeller m\u00e5 far s\u00f8ke\n  - du er verge for barnet. I slike tilfeller er det barnet som skal st\u00e5 som s\u00f8ker. Du m\u00e5 ogs\u00e5 legge ved vergefullmakt eller annen dokumentasjon som bekrefter at du er verge for barnet.\n  - du er fosterforelder for barnet. Legg ved dokumentasjon som bekrefter at du har omsorgen for barnet.\n\nS\u00f8k p\u00e5 skjemaet Krav om ordin\u00e6r barnetrygd - NAV 33-00.07. S\u00f8ker du om utvidet barnetrygd skal du s\u00f8ke p\u00e5 skjemaet Krav om utvidet barnetrygd - NAV 33-00.09.\n\nN\u00e5r du har valgt riktig skjema, ser du hva slags dokumentasjon og vedlegg som du m\u00e5 legge ved s\u00f8knaden.\n\n## Til eller fra utlandet\n\nHvis du skal oppholde deg i utlandet og mottar barnetrygd fra NAV, m\u00e5 du unders\u00f8ke om du kan ta med deg ytelsen.\n\nDu m\u00e5 gi beskjed til NAV\u00a0om hvilket land dere skal reise til og hvor lenge oppholdet skal vare. Hvis oppholdet varer lenger enn planlagt m\u00e5 du ogs\u00e5 gi beskjed om dette.\n\nDu m\u00e5 ogs\u00e5 melde fra til NAV hvis en av dere begynner eller slutter i arbeid i et annet land.\n\nUtenlandske statsborgere kan ha krav p\u00e5 barnetrygd n\u00e5r hele familien bor i Norge og skal v\u00e6re bosatt her i minst 12 m\u00e5neder. Dette gjelder alle utenlandske statsborgere som er bosatt i Norge, som er registrert i folkeregisteret og som har oppholdstillatelse eller lovlig opphold p\u00e5 annet grunnlag.\n\nHvis du er statsborger i et EU/\u00a0E\u00d8S-land og arbeider i Norge, kan du ha rett til barnetrygd selv om du skal v\u00e6re bosatt i Norge i mindre enn 12 m\u00e5neder. Les mer om barnetrygd og kontantst\u00f8tte til utenlandske arbeidstakere i Norge.\n\n## Meld fra om endringer\n\nDu m\u00e5 melde fra til NAV hvis du mottar utvidet barnetrygd, og ikke lenger har rett p\u00e5 den. Dette gjelder hvis du\n\n  - inng\u00e5r ekteskap\n  - f\u00e5r barn med samboer\n  - har v\u00e6rt samboer med en du ikke har felles barn med i 12 m\u00e5neder\n\nHvis du f\u00e5r endringer i familiesituasjon eller planlegger opphold i utlandet, kan det ha betydning for bel\u00f8pet du f\u00e5r utbetalt fra NAV. I slike tilfeller m\u00e5 du derfor straks melde fra til NAV.\n\n## Utbetalinger\n\nSe\u00a0utbetalingsdatoer, feriepenger og skattetrekk.\n\n# Selvbetjening\n\n  - Utbetalingsoversikt\n\n# Skjema og s\u00f8knad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0ba24cd-41b9-4d1c-a77e-713c2c67bdf0"}
+{"url": "https://norwex.no/nb_NO/shop/product-detail/588151?categoryName=Kj%C3%B8kken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:19:20Z", "text": "#### Kj\u00f8kkenh\u00e5ndkle bl\u00e5\n\n##### Produkt \\#:307106\n\n##### Din pris:kr\u00a0169,00\n\nAlle Norwex-produkter er tilgjengelige via v\u00e5rt nettverk av uavhengige konsulenter. Du kan kj\u00f8pe Norwex-produkter via de personlige nettsidene til v\u00e5re uavhengige konsulenter.\n\n  - Beskrivelse\n  - Egenskaper\n  - Fordeler\n  - Hvordan bruke\n  - Visste du at?\n\nDropp t\u00f8rkepapir og la v\u00e5re kj\u00f8kkenkluter og h\u00e5ndkl\u00e6r gj\u00f8re jobben. De effektive produktene kan hjelpe deg med \u00e5 t\u00f8rke og rengj\u00f8re kopper, tallerkener, bestikk, utslagsvasken og skitne benker, pluss s\u00e5 mye mer. Disse ekstra-absorberende og lofrie klutene og h\u00e5ndkl\u00e6rne hjelper deg \u00e5 fjerne all slags s\u00f8l p\u00e5 kj\u00f8kkenet kun ved hjelp av vann. Kan brukes p\u00e5 alle harde overflater, inkludert rusfritt st\u00e5l, emalje, keramikk, glass, krom, granitt, marmor, tre, fliser og porselen. Inneholder Baclock\u00ae\\* antibakterielt middel. F\u00e5es i flere forskjellige farger.\n\nKluter: 35 cm x 26 cm\n\nH\u00e5ndkl\u00e6r: 65 cm x 35 cm\n\nBaclock\u00ae er et antibakterielt middel som gir en selvrensende effekt av produktet. Det antibakterielle middelet er utviklet for \u00e5 redusere vond lukt for\u00e5rsaket av bakterier og muggvekst inne i produktet.\n\n### Egenskaper\n\nNorwex Mikrofiber kj\u00f8kkenkluter og h\u00e5ndkl\u00e6r t\u00f8rker overflaten helt t\u00f8rr, og gj\u00f8r grundig rent kun ved hjelp av vann.\n\n### Fordeler\n\n  - Norwex mikrofiber fjerner opp til 99 % av bakteriene p\u00e5 overflaten dersom vedlikeholds- og brukerinstruksene f\u00f8lges.\n  - Norwex mikrofiber bruker en kombinasjon av elektrostatisk ladning og kapill\u00e6r virkning for \u00e5 fange og l\u00f8fte skitt og fett fra overflaten.\n  - Unikt vevet.\n  - Supermyk, absorberende og t\u00f8rker fort.\n  - T\u00f8rker benker og oppvask raskt og effektivt.\n  - Sk\u00e5nsom mot overflaten.\n  - Sparer tid, penger og milj\u00f8et ved kjemikaliefri rengj\u00f8ring uten behov for t\u00f8rkepapir.\n  - Baclock\u00ae\\*, v\u00e5rt antibakterielle middel i kluten starter jobben med \u00e5 rense seg selv og redusere vond lukt for\u00e5rsaket av bakterier, mugg og sopp slik at kluten er klar til bruk igjen innen 24 timer.\n  - Lofri, slik at h\u00e5ndkl\u00e6rne og klutene gir et mer sk\u00e5nsomt milj\u00f8 for allergisensitive personer.\n\n### Hvordan bruke\n\nVedlikehold av mikrofiber:\n\n  - Lett skitten mikrofiber kan h\u00e5ndvaskes med Norwex oppvaskmiddel under rennende vann og brukes igjen f\u00f8r maskinvask.\n  - Skitne kluter vaskes i maskin med Norwex Ultra Power Plus\u2122 vaskepulver som er fri for fyllstoffer.\n  - Ikke bruk blekemidler eller skyllemiddel.\n  - Skyll godt og heng til t\u00f8rk eller t\u00f8rk i trommel.\n  - V\u00e6r forsiktig p\u00e5 overflater som lett kan ripes, som for eksempel b\u00f8rstet st\u00e5l. Test p\u00e5 et lite synlig sted f\u00f8r bruk.\n  - Anbefales ikke til bruk p\u00e5 overflater som er antirefleksbehandlet.\n\n### Visste du at?\n\n  - Mange produkter inneholder s\u00f8lv fordi det er et antibakterielt middel. S\u00f8lv bruker blant annet i sokker, s\u00e5pe, forheng som brukes p\u00e5 sykehus, bandasjer som brukes til brannskader og til tannb\u00f8rster.\n\nYou are now leaving Corporate. Are you sure you want to continue?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b29ab87c-36c7-4963-8358-97eff129b870"}
+{"url": "https://www.cicelia.no/products/selected-femme-birch-kort-ulljakke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:39:30Z", "text": "En av v\u00e5rens lekreste jakker fra Selected Femme er endelig i butikk\\!  \nDenne fine v\u00e5rjakken i ull har et kort snitt som gj\u00f8r den kul og\u00a0  \nelegant.\u00a0\n\n\u00a0\nMateriale: ytterstoff - 30% ull og 70% polyester  \n\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 innerstoff - 48% viskose og 53% polyester\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55a99277-a02a-45ee-afd3-6ae261481d34"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/palestina-trekker-seg-fra-oslo-avtalen/60533533", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:02:08Z", "text": "\n\n# Palestina trekker seg fra Oslo-avtalen\n\nDen palestinske presidenten Mahmoud Abbas sier Palestina trekker seg fra Oslo-avtalen.\n\n30\\. september 2015 kl. 18.30\n\nPalestina er ikke lenger bundet av inng\u00e5tte avtaler med Israel, sl\u00e5r han fast.\n\nAbbas ber Israel gjenoppta sitt ansvar som okkupantmakt, og ber samtidig FN om beskyttelse og medlemskap.\n\n\\- V\u00e5r t\u00e5lmodighet har tatt slutt, sa Abbas i sin tale til FNs hovedforsamling onsdag ettermiddag.\n\nTalen fant sted f\u00f8r seremonien som skal holdes for \u00e5 heise det palestinske flagget for f\u00f8rste gang i FN.\n\n**- Takk til alle som stemte i fav\u00f8r av resolusjonen tidligere denne m\u00e5neden og som gj\u00f8r det mulig for oss \u00e5 heise flagget i FN, sa Abbas i sin tale.**\n\nAbbas mener Palestina fortjener fullt medlemskap og anerkjennelse som stat p\u00e5 linje med FNs 193 andre medlemsland.\n\nHan sa videre at han ser fram til \u00e5 heise det palestinske flagget i \u00d8st-Jerusalem, som skal bli Palestinas hovedstad, sa Abbas.\n\nAbbas sa ogs\u00e5 i sin tale at m\u00e5let er \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en forent palestinsk regjering for Gaza og Vestbredden.\n\n**- Vi aksepterer ikke midlertidige l\u00f8sninger eller en fragmentert stat. Vi vil ikke tillate dette. Vi vil ha en forent regjering, sa Abbas.**\n\nAbbas ba FN om internasjonal beskyttelse mot Israel og sa at han ikke lenger er bundet av tidligere avtaler som er inng\u00e5tt med Israel. Israel m\u00e5 gjenoppta sitt ansvar som okkupantmakt, slo 80 \u00e5r gamle Abbas fast.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7a340d7-51e7-4084-a657-0e3bd8013122"}
+{"url": "https://www.jollyroom.no/leker/dukker-kosedyr/dukker/baby-alive-sweet-spoonfuls-baby-gutt-blond", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:43:50Z", "text": "\n\n\n\n# Baby Alive Sweet Spoonfuls Baby Gutt Blond\n\nAlltid lav pris\\!\n\n369 kr\n\n## Beskrivelse\n\nDenne flotte dukken fra Baby Blond kommer sammen med tilbeh\u00f8r som lar barnet leke med, og mate dukken. Settet inneholder liksom-mat, mikser, en skje, t\u00e5teflaske og mye mer. N\u00e5r dukken er ferdig med \u00e5 spise, er det p\u00e5 tide \u00e5 bytte bleie, akkurat som p\u00e5 en ekte baby\\!  \n  \nAnbefalt alder: fra 3 \u00e5r.  \n  \nM\u00e5l: ca 10 x 25 x 35 cm.  \n  \nMateriale: plast, tekstil.\n\nP\u00e5 Jollyroom.no har vi Nordens st\u00f8rste utvalg av produkter til barnefamilien. Hos oss bestiller du enkelt, raskt og til de laveste prisene. Med 365 dagers angrerett og en meget dyktig kundeservice kan du\u00a0alltid f\u00f8le deg trygg. Vi har et stort utvalg med blant annet barnevogner, bilstoler, kl\u00e6r til\u00a0barn og baby, produkter til mor, mengder av inspirerende interi\u00f8r, leker, babyustyr og mye mye mer. Vi tilbyr produkter fra velkjente merker som blant annet\u00a0Britax, Maxi-Cosi, Baby Jogger, BabyBj\u00f6rn, Didriksons, Sebra, KidKraft, Ergobaby, Philips Avent, Neonate, Cybex, LEGO og mange flere. Velkommen inn til nordens st\u00f8rste nettbutikk for barn og baby\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1dd85b57-3724-4e54-8e59-446002e7da43"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/olaf-thommessen-innlagt-med-hjerneblodning/66135920", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:40:59Z", "text": "# Olaf Thommessen innlagt med hjernebl\u00f8dning\n\nLigger p\u00e5 Ullev\u00e5l sykehus etter \u00e5 ha f\u00e5tt et illebefinnende p\u00e5 joggetur.\n\n22\\. september 2005 kl. 20.17\n\n  ANNE MARTE BLINDHEIM OG \u00d8IVIND IDS\u00d8  \n\n(Dagbladet.no): Venstres nestleder er innlagt p\u00e5 sykehus med hjernebl\u00f8dning. Olaf Thommessen (39) var alene p\u00e5 joggetur i Holmenkollen mandag ettermiddag da han plutselig fikk et illebefinnende.\n\n##### Dette er hjernebl\u00f8dning:\n\n\u2022 Hjerneslag skyldes enten bl\u00f8dning eller infarkt i hjernen. Hjernebl\u00f8dning opptrer n\u00e5r en puls\u00e5re (arterie) i selve hjernen brister, oftest pga. for h\u00f8yt blodtrykk som har svekket \u00e5reveggen.\n\n\u2022 Symptomer ved hjerneslag opptrer plutselig, men kan ogs\u00e5 utvikle seg i l\u00f8pet av timer. Oftest blir pasienten bevisstl\u00f8s i kortere eller lengre tid, og d\u00f8den kan inntre raskt.\n\n\u2022 D\u00f8deligheten ved hjernebl\u00f8dning er p\u00e5 50 prosent.\n\n*Kilde: Storenorskeleksikon.no*\n\n**- Han f\u00f8lte seg d\u00e5rlig og kom seg tilbake til bilen. Han ble kj\u00f8rt til sykehus i ambulanse, sier Olaf Thommessens venn Bj\u00f8rn Richard Johansen til Dagbladet.no.**\n\nThommessen var ved bevissthet da han ble innlagt. Hans kone Vendela Kirsebom Thommessen opplyser i\u00a0en pressemelding til nyhetsbyr\u00e5et ANB at situasjonen er stabil og at familien h\u00e5per han snart blir frisk.\n\n\u2013 Vi er veldig glade for at han kom raskt til sykehus og har f\u00e5tt god hjelp p\u00e5 Ullev\u00e5l universitetssykehus, sier hans kone.\n\nJohansen sier at Thommessen er en sv\u00e6rt sprek mann.\n\n\\- Han er en sprek mann som trener mye. Han lever et aktiv liv og var aktiv gjennom hele den nylig avsluttede valgkampen, sier han.\n\nVenstres leder Lars Sponheim vil ikke kommentere saken.\n\n\\- Ingen kommentar, du f\u00e5r snakke med familien, sier han til Dagbladet.no.\n\n\n\nFamilien \u00f8nsker n\u00e5 ro rundt saken slik at de kan fokusere p\u00e5 at Olaf Thommessen blir frisk og ta hensyn til barna. Paret har to d\u00f8tre p\u00e5 fem og sju \u00e5r.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d5f4585-fdcf-446d-8dee-165c5b87a7be"}
+{"url": "https://www.upstairs.no/gaveinnpakning/gaveposer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:00:50Z", "text": "# Gaveposer\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nDet er alltid koselige \u00e5 gi gaven i en gavepose.\u00a0 De ensfarvede gaveposene er supre \u00e5 feste et koselig kort med tekst p\u00e5, bruk en fin klype. Tips\\! Ha en bunke gaveposer liggende hjemme.\u00a0\n\n# OM UPSTAIRS\n\nUpstairs er en annerledes butikkjede som selger gave, interi\u00f8r, ting & tang. Vi importerer v\u00e5re produkter direkte fra produsenter, uten fordyrende mellomledd. P\u00e5 den m\u00e5ten kan vi tilby gode varer til gode priser. V\u00e5rt hovedlager og kontor ligger like utenfor Kristiansand. Upstairs er et familieeiet selskap etablert i 1996 og har mange dyktige medarbeidere som \u00f8nsker \u00e5 gi v\u00e5re kunder en god, annerledes og morsom handleopplevelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52dc9780-639b-45b9-a0c2-4081d9488e81"}
+{"url": "https://www.iseng.no/index.php?route=product/product&product_id=610", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:50:43Z", "text": "# Georg Jensen Damask Facet putetrekk hvit 50x70 cm\n\nGeorg Jensen Damask Georg Jensen Damask Facet putetrekk hvit 50x70 cm  \n\nVelger du putetrekk fra Georg Jensen Damask f\u00e5r du et sv\u00e6rt komfortabelt og slitesterkt putetrekk som er satinvevet av 100% langfibret, kammet Egyptisk bomull.\n\nFACET har v\u00e6rt en klassiker fra Georg Jensen Damask i flere \u00e5r, og er fortsatt ett av de mest popul\u00e6re m\u00f8nstrene. De enkle geometriske formene som kjennetegner FACET skaper et klassisk uttrykk der harmoni og ro understreker den egyptiske bomullens eksklusive kvalitet.\u00a0Design: Jette\u00a0Nevers\u00a0\u200b  \n  \nRaffinert senget\u00f8y med et klassisk og luksuri\u00f8st uttrykk. Den enkle geometriske formen og regelmessigheten til fasett m\u00f8nstret skaper en egen harmoni, som sammen med den h\u00f8ye kvaliteten gj\u00f8r det til ren egenpleie. Som en studie i hvitt kaller ikke senget\u00f8yet p\u00e5 en spesiell innredningsstil, men kommer med renhet, eleganse og diskr\u00e8 skj\u00f8nnhet til soverommet.\n\n  - \n\nProdusent: Georg Jensen Damask  \nVarenummer: 22021405450  \nVelger du putetrekk fra Georg Jensen Damask f\u00e5r du et sv\u00e6rt komfortabelt og slitesterkt putetrekk som er satinvevet av 100% langfibret, kammet Egyptisk bomull.\n\nFACET har v\u00e6rt en klassiker fra Georg Jensen Damask i flere \u00e5r, og er fortsatt ett av de mest popul\u00e6re m\u00f8nstrene. De enkle geometriske formene som kjennetegner FACET skaper et klassisk uttrykk der harmoni og ro understreker den egyptiske bomullens eksklusive kvalitet.\u00a0Design: Jette\u00a0Nevers\u00a0\u200b  \n  \nRaffinert senget\u00f8y med et klassisk og luksuri\u00f8st uttrykk. Den enkle geometriske formen og regelmessigheten til fasett m\u00f8nstret skaper en egen harmoni, som sammen med den h\u00f8ye kvaliteten gj\u00f8r det til ren egenpleie. Som en studie i hvitt kaller ikke senget\u00f8yet p\u00e5 en spesiell innredningsstil, men kommer med renhet, eleganse og diskr\u00e8 skj\u00f8nnhet til soverommet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "690a29be-7df7-4f68-8ebb-4818e7c896aa"}
+{"url": "http://hk-nytt.no/nyheter/sjekk-om-du-far-lonn-pa-fridagene-6.40.448612.2746cd2e5f", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:17:56Z", "text": "### Bevegelige helligdager gir mange dager fri:\n\n# Sjekk om du f\u00e5r l\u00f8nn p\u00e5 fridagene\n\n\n\nFRI MED L\u00d8NN: Britt-Maria Vestli kan se fram til mange helligdager p\u00e5 full betaling. Det kan endre seg hvis butikken hun jobber i f\u00e5r lov til \u00e5 holde s\u00f8ndags\u00e5pent.\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\n##### P\u00e5 bevegelige helligdager har du rett til fri med l\u00f8nn. Men det gjelder ikke alle.\n\n-----\n\n2017032410440020170426164659\n\nLENE SVENNING\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nV\u00e5ren er smukk p\u00e5 mange vis. B\u00e5de temperaturen og sevja stiger, og takket v\u00e6re de bevegelige helligdagene som faller p\u00e5 hverdager, f\u00e5r mange av oss ekstra tid til \u00e5 nyte \u00e5rstida. Det starter med skj\u00e6rtorsdag, langfredag og 1. p\u00e5skedag, og f\u00f8lges av Kristi Himmelfartsdag og 2. pinsedag. Og innimellom der har vi b\u00e5de 1. og 17. mai, men det er en egen historie. Bare heng p\u00e5.\n\nRettighet i tariffavtalene\n\nHandel og Kontor f\u00e5r hvert \u00e5r mange sp\u00f8rsm\u00e5l om de bevegelige helligdagene \u2013 alts\u00e5 disse h\u00f8ytidsdagene som faller p\u00e5 ulike datoer fra \u00e5r til \u00e5r. Det bekrefter Erling Hagen, faglig sekret\u00e6r i forbundet. Har man rett til fri disse dagene? Og har man rett til l\u00f8nn om man har fri? Det lurer mange medlemmer p\u00e5.\n\nI arbeidsmilj\u00f8loven sl\u00e5s det fast at arbeid p\u00e5 s\u00f8ndager og helligdager ikke er tillatt med mindre \u00abarbeidets art\u00bb gj\u00f8r det n\u00f8dvendig. Dermed skal arbeidsplassene som ikke m\u00e5 holde \u00e5pent, stenge d\u00f8rene. Men det betyr ikke n\u00f8dvendigvis at du har krav p\u00e5 l\u00f8nn. Loven sier ingenting om det. Det gj\u00f8r derimot tariffavtalene.\n\n\u2013 I tariffavtalene v\u00e5re er l\u00f8nna oppgitt i m\u00e5nedsl\u00f8nn. Det betyr at du skal ha den samme l\u00f8nna hver m\u00e5ned, uavhengig av m\u00e5nedens lengde eller antall bevegelige helligdager, forklarer Hagen.\n\nMen hva med de som jobber i bedrifter uten tariffavtale? De har ingen bestemmelser som sikrer l\u00f8nn p\u00e5 bevegelige helligdager \u00e5 vise til. Dermed er det sjefen som bestemmer.\n\nS\u00f8ndagstillegg eller overtid\n\nNoen bedrifter holder \u00e5pent ogs\u00e5 p\u00e5 helligdager. Butikker skal holde stengt disse dagene, men helligdagsloven gir enkelte typer butikker unntak fra regelen. Det gjelder de s\u00e5kalte Brustadbuene, alts\u00e5 dagligvarebutikker under hundre kvadratmeter. Det samme gjelder bensinstasjoner, hagesentre, og butikker p\u00e5 steder som er definert som typiske turiststeder. Inng\u00e5r s\u00f8ndagsarbeid som en del av turnusen din, f\u00e5r du ekstra betaling p\u00e5 s\u00f8ndager og helligdager. De fleste butikkansatte f\u00e5r et s\u00f8ndagstillegg p\u00e5 96 kroner i timen p\u00e5 toppen av l\u00f8nna si. Jobber du derimot overtid p\u00e5 en s\u00f8ndag eller helligdag, f\u00e5r du i stedet et overtidstillegg p\u00e5 hundre prosent. B\u00e5de s\u00f8ndagstillegget og overtidstillegget p\u00e5 hundre prosent gjelder bare for de som jobber i butikker med tariffavtale. Gj\u00f8r du ikke det, m\u00e5 du n\u00f8ye deg med arbeidsmilj\u00f8lovens regel om 40 prosent overtidstillegg. Hvis du ikke har en grei sjef, da. (Alternativet er \u00e5 organisere seg og f\u00e5 hjelp av HK til \u00e5 kreve tariffavtale).\n\nLES OGS\u00c5: Gikk opp 100.000 kroner i l\u00f8nn med tariffavtale\n\nFlagg i fred\n\nArbeidernes dag, 1. mai, og nasjonaldagen 17. mai er ikke bevegelige helligdager \u2013 disse datoene flytter jo ikke p\u00e5 seg. Disse to r\u00f8de dagene har en egen lov: \u00abLov om 1. og 17. mai\u00bb. I den st\u00e5r det at du skal ha full l\u00f8nn p\u00e5 disse to dagene n\u00e5r de faller p\u00e5 hverdager og du har fri. M\u00e5 du jobbe 1. og 17. mai, skal du ha det samme tillegget som du har p\u00e5 s\u00f8ndager. Har du ikke en tariffavtale som regulerer dette, skal du ha minst 50 prosent av l\u00f8nna i tillegg til vanlig l\u00f8nn.\n\n1\\. nytt\u00e5rsdag er heller ikke en bevegelig helligdag, den er jo 1. januar hvert \u00e5r. Men den er fremdeles en fridag. Det samme gjelder 1. og 2. juledag, som er den 25. og 26. desember, hvert eneste \u00e5r.\n\nDet er mye \u00e5 glede seg til \u2013 og mye \u00e5 holde orden p\u00e5.\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\nHun har fri p\u00e5 helligdagene \u2013 enn s\u00e5 lenge\n\nBritt-Maria Vestli har fri med betaling p\u00e5 alle helligdager. Men dersom butikken f\u00e5r holde s\u00f8ndags\u00e5pent, m\u00e5 hun n\u00f8ye seg med s\u00f8ndagstillegg.\n\nI ti \u00e5r har HK-medlemmet jobbet i dagligvarebutikken Spar Tangen i Stange kommune i Hedmark. Britt-Maria Vestli jobber i 90 prosent stilling i fast turnus. Og enten det er skj\u00e6rtorsdag, langfredag eller en av de andre bevegelige helligdagene, har Vestli fri, med l\u00f8nn. Denne rettigheten hun har gjennom tariffavtalen er b\u00e5de hun og kollegene godt kjent med.\n\nN\u00e5 har kommunestyret i Stange vedtatt \u00e5 s\u00f8ke Fylkesmannen om \u00e5 definere Tangen som et s\u00e5kalt \u00abtypisk turiststed\u00bb, slik at butikken kan holde \u00e5pent p\u00e5 s\u00f8ndager og helligdager. Argumentet er at det er mange turister i omr\u00e5det, p\u00e5 campingplassen, i hyttene i omr\u00e5det, og bes\u00f8kende hos Amadeus dyrepark.\n\nSkal butikken holde s\u00f8ndags\u00e5pent, m\u00e5 de ansatte jobbe p\u00e5 disse dagene. Kompensasjonen er et s\u00f8ndagstillegg p\u00e5 96 kroner i timen i tillegg til l\u00f8nna.\n\n\u2013 Det er jo ingen som jobber i bransjen som liker utviklingen med stadig utvidede \u00e5pningstider. Men jeg ser likevel p\u00e5 det som en positiv ting for arbeidsplassen min. Jeg vil at vi skal v\u00e6re konkurransedyktige, og jeg vil tro at mange av kundene v\u00e5re vil sette pris p\u00e5 at butikken holder s\u00f8ndags\u00e5pent, sier Vestli til HK-Nytt.\n\nHun understreker at eierne ikke har bestemt seg for om de vil holde \u00e5pent p\u00e5 helligdagene om de f\u00e5r tillatelse til det, eller om de vil n\u00f8ye seg med de ordin\u00e6re s\u00f8ndagene.\n\nDette er de bevegelige helligdagene:\n\n\u2022 Skj\u00e6rtorsdag er torsdag f\u00f8r 1. p\u00e5skedag\n\n\u2022 Langfredag er fredag f\u00f8r 1. p\u00e5skedag\n\n\u2022 1. p\u00e5skedag er f\u00f8rste s\u00f8ndag etter f\u00f8rste fullm\u00e5ne etter v\u00e5rjevnd\u00f8gn\\*\n\n\u2022 2. p\u00e5skedag er dagen etter 1. p\u00e5skedag\n\n\u2022 Kristi himmelfartsdag faller p\u00e5 den sjette torsdagen etter 1. p\u00e5skedag\n\n\u2022 1. pinsedag er den sjuende s\u00f8ndagen etter 1. p\u00e5skedag\n\n\u2022 2. pinsedag er dagen etter 1. pinsedag\n\n\u2022 F\u00f8rste s\u00f8ndag i advent er den s\u00f8ndagen som er n\u00e6rmest 30. november\n\n\\* V\u00e5rjevnd\u00f8gn er 20. eller 21. mars hvert \u00e5r, og den ene dagen i \u00e5ret hvor dagen og natta er like lang.\n\nKilde: Almanakkforlaget\n\nDiskuter gjerne saken i kommentarfeltet\\! Bruk fullt navn, v\u00e6r saklig og vis respekt for andres meninger. Bruk vanlig folkeskikk og husk at det du skriver blir lest av mange andre. Vi fjerner meldinger med trakassering og hat, og falske profiler.\n\nVennlig hilsen redaksjonen\n\n# Ansatt i Oppland transportarbeiderforening ble sagt opp. N\u00e5 g\u00e5r hun til retten for \u00e5 f\u00e5 stillingen tilbake\n\n# HK lanserer Ingunn Gjerstad til vervet som leder av LO i Oslo\n\nST\u00d8RRE STRAFF: N\u00e5 skal det svi mer \u00e5 bruke ulovlig arbeidskraft, blant annet for svart renhold hjemme. Oslo-politiet vil arbeidslivskriminaliteten til livs og \u00f8ker b\u00f8tene. Flere politidistrikt vurderer \u00e5 komme etter.\n\n# Svart renhold kan gi deg 50.000 kroner i bot\n\n# Podkast: Hva handler egentlig Aleris-saken om?\n\n##### Flere titalls millioner st\u00e5r p\u00e5 spill.\n### Bevegelige helligdager gir mange dager fri:\n\n# Sjekk om du f\u00e5r l\u00f8nn p\u00e5 fridagene\n\n\n\nFRI MED L\u00d8NN: Britt-Maria Vestli kan se fram til mange helligdager p\u00e5 full betaling. Det kan endre seg hvis butikken hun jobber i f\u00e5r lov til \u00e5 holde s\u00f8ndags\u00e5pent.\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\n##### P\u00e5 bevegelige helligdager har du rett til fri med l\u00f8nn. Men det gjelder ikke alle.\n\n-----\n\n2017032410440020170426164659\n\nLENE SVENNING\n\nemail@example.com\n\nV\u00e5ren er smukk p\u00e5 mange vis. B\u00e5de temperaturen og sevja stiger, og takket v\u00e6re de bevegelige helligdagene som faller p\u00e5 hverdager, f\u00e5r mange av oss ekstra tid til \u00e5 nyte \u00e5rstida. Det starter med skj\u00e6rtorsdag, langfredag og 1. p\u00e5skedag, og f\u00f8lges av Kristi Himmelfartsdag og 2. pinsedag. Og innimellom der har vi b\u00e5de 1. og 17. mai, men det er en egen historie. Bare heng p\u00e5.\n\nRettighet i tariffavtalene\n\nHandel og Kontor f\u00e5r hvert \u00e5r mange sp\u00f8rsm\u00e5l om de bevegelige helligdagene \u2013 alts\u00e5 disse h\u00f8ytidsdagene som faller p\u00e5 ulike datoer fra \u00e5r til \u00e5r. Det bekrefter Erling Hagen, faglig sekret\u00e6r i forbundet. Har man rett til fri disse dagene? Og har man rett til l\u00f8nn om man har fri? Det lurer mange medlemmer p\u00e5.\n\nI arbeidsmilj\u00f8loven sl\u00e5s det fast at arbeid p\u00e5 s\u00f8ndager og helligdager ikke er tillatt med mindre \u00abarbeidets art\u00bb gj\u00f8r det n\u00f8dvendig. Dermed skal arbeidsplassene som ikke m\u00e5 holde \u00e5pent, stenge d\u00f8rene. Men det betyr ikke n\u00f8dvendigvis at du har krav p\u00e5 l\u00f8nn. Loven sier ingenting om det. Det gj\u00f8r derimot tariffavtalene.\n\n\u2013 I tariffavtalene v\u00e5re er l\u00f8nna oppgitt i m\u00e5nedsl\u00f8nn. Det betyr at du skal ha den samme l\u00f8nna hver m\u00e5ned, uavhengig av m\u00e5nedens lengde eller antall bevegelige helligdager, forklarer Hagen.\n\nMen hva med de som jobber i bedrifter uten tariffavtale? De har ingen bestemmelser som sikrer l\u00f8nn p\u00e5 bevegelige helligdager \u00e5 vise til. Dermed er det sjefen som bestemmer.\n\nS\u00f8ndagstillegg eller overtid\n\nNoen bedrifter holder \u00e5pent ogs\u00e5 p\u00e5 helligdager. Butikker skal holde stengt disse dagene, men helligdagsloven gir enkelte typer butikker unntak fra regelen. Det gjelder de s\u00e5kalte Brustadbuene, alts\u00e5 dagligvarebutikker under hundre kvadratmeter. Det samme gjelder bensinstasjoner, hagesentre, og butikker p\u00e5 steder som er definert som typiske turiststeder. Inng\u00e5r s\u00f8ndagsarbeid som en del av turnusen din, f\u00e5r du ekstra betaling p\u00e5 s\u00f8ndager og helligdager. De fleste butikkansatte f\u00e5r et s\u00f8ndagstillegg p\u00e5 96 kroner i timen p\u00e5 toppen av l\u00f8nna si. Jobber du derimot overtid p\u00e5 en s\u00f8ndag eller helligdag, f\u00e5r du i stedet et overtidstillegg p\u00e5 hundre prosent. B\u00e5de s\u00f8ndagstillegget og overtidstillegget p\u00e5 hundre prosent gjelder bare for de som jobber i butikker med tariffavtale. Gj\u00f8r du ikke det, m\u00e5 du n\u00f8ye deg med arbeidsmilj\u00f8lovens regel om 40 prosent overtidstillegg. Hvis du ikke har en grei sjef, da. (Alternativet er \u00e5 organisere seg og f\u00e5 hjelp av HK til \u00e5 kreve tariffavtale).\n\nLES OGS\u00c5: Gikk opp 100.000 kroner i l\u00f8nn med tariffavtale\n\nFlagg i fred\n\nArbeidernes dag, 1. mai, og nasjonaldagen 17. mai er ikke bevegelige helligdager \u2013 disse datoene flytter jo ikke p\u00e5 seg. Disse to r\u00f8de dagene har en egen lov: \u00abLov om 1. og 17. mai\u00bb. I den st\u00e5r det at du skal ha full l\u00f8nn p\u00e5 disse to dagene n\u00e5r de faller p\u00e5 hverdager og du har fri. M\u00e5 du jobbe 1. og 17. mai, skal du ha det samme tillegget som du har p\u00e5 s\u00f8ndager. Har du ikke en tariffavtale som regulerer dette, skal du ha minst 50 prosent av l\u00f8nna i tillegg til vanlig l\u00f8nn.\n\n1\\. nytt\u00e5rsdag er heller ikke en bevegelig helligdag, den er jo 1. januar hvert \u00e5r. Men den er fremdeles en fridag. Det samme gjelder 1. og 2. juledag, som er den 25. og 26. desember, hvert eneste \u00e5r.\n\nDet er mye \u00e5 glede seg til \u2013 og mye \u00e5 holde orden p\u00e5.\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\nHun har fri p\u00e5 helligdagene \u2013 enn s\u00e5 lenge\n\nBritt-Maria Vestli har fri med betaling p\u00e5 alle helligdager. Men dersom butikken f\u00e5r holde s\u00f8ndags\u00e5pent, m\u00e5 hun n\u00f8ye seg med s\u00f8ndagstillegg.\n\nI ti \u00e5r har HK-medlemmet jobbet i dagligvarebutikken Spar Tangen i Stange kommune i Hedmark. Britt-Maria Vestli jobber i 90 prosent stilling i fast turnus. Og enten det er skj\u00e6rtorsdag, langfredag eller en av de andre bevegelige helligdagene, har Vestli fri, med l\u00f8nn. Denne rettigheten hun har gjennom tariffavtalen er b\u00e5de hun og kollegene godt kjent med.\n\nN\u00e5 har kommunestyret i Stange vedtatt \u00e5 s\u00f8ke Fylkesmannen om \u00e5 definere Tangen som et s\u00e5kalt \u00abtypisk turiststed\u00bb, slik at butikken kan holde \u00e5pent p\u00e5 s\u00f8ndager og helligdager. Argumentet er at det er mange turister i omr\u00e5det, p\u00e5 campingplassen, i hyttene i omr\u00e5det, og bes\u00f8kende hos Amadeus dyrepark.\n\nSkal butikken holde s\u00f8ndags\u00e5pent, m\u00e5 de ansatte jobbe p\u00e5 disse dagene. Kompensasjonen er et s\u00f8ndagstillegg p\u00e5 96 kroner i timen i tillegg til l\u00f8nna.\n\n\u2013 Det er jo ingen som jobber i bransjen som liker utviklingen med stadig utvidede \u00e5pningstider. Men jeg ser likevel p\u00e5 det som en positiv ting for arbeidsplassen min. Jeg vil at vi skal v\u00e6re konkurransedyktige, og jeg vil tro at mange av kundene v\u00e5re vil sette pris p\u00e5 at butikken holder s\u00f8ndags\u00e5pent, sier Vestli til HK-Nytt.\n\nHun understreker at eierne ikke har bestemt seg for om de vil holde \u00e5pent p\u00e5 helligdagene om de f\u00e5r tillatelse til det, eller om de vil n\u00f8ye seg med de ordin\u00e6re s\u00f8ndagene.\n\nDiskuter gjerne saken i kommentarfeltet\\! Bruk fullt navn, v\u00e6r saklig og vis respekt for andres meninger. Bruk vanlig folkeskikk og husk at det du skriver blir lest av mange andre. Vi fjerner meldinger med trakassering og hat, og falske profiler.\n\nVennlig hilsen redaksjonen\n\nDette er de bevegelige helligdagene:\n\n\u2022 Skj\u00e6rtorsdag er torsdag f\u00f8r 1. p\u00e5skedag\n\n\u2022 Langfredag er fredag f\u00f8r 1. p\u00e5skedag\n\n\u2022 1. p\u00e5skedag er f\u00f8rste s\u00f8ndag etter f\u00f8rste fullm\u00e5ne etter v\u00e5rjevnd\u00f8gn\\*\n\n\u2022 2. p\u00e5skedag er dagen etter 1. p\u00e5skedag\n\n\u2022 Kristi himmelfartsdag faller p\u00e5 den sjette torsdagen etter 1. p\u00e5skedag\n\n\u2022 1. pinsedag er den sjuende s\u00f8ndagen etter 1. p\u00e5skedag\n\n\u2022 2. pinsedag er dagen etter 1. pinsedag\n\n\u2022 F\u00f8rste s\u00f8ndag i advent er den s\u00f8ndagen som er n\u00e6rmest 30. november\n\n\\* V\u00e5rjevnd\u00f8gn er 20. eller 21. mars hvert \u00e5r, og den ene dagen i \u00e5ret hvor dagen og natta er like lang.\n\nKilde: Almanakkforlaget\n# Ansatt i Oppland transportarbeiderforening ble sagt opp. N\u00e5 g\u00e5r hun til retten for \u00e5 f\u00e5 stillingen tilbake\n\n##### Etter 18-19 \u00e5r som ansatt ble Sylwi Margareth Swensen oppsagt av Oppland transportarbeiderforening. N\u00e5 skal Gj\u00f8vik tingrett avgj\u00f8re om det var en usaklig oppsigelse eller ikke.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "864d252a-ff5b-4797-b1c7-e28f82ac9f53"}
+{"url": "http://majastrikker.blogspot.com/2017/04/selbuvotter-i-restegarn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:16:00Z", "text": " \n\n## onsdag 12. april 2017\n\n### Selbuvotter i restegarn\n\nGod p\u00e5ske\\!  \n  \nP\u00e5 Instagram f\u00f8lger jeg noen damer som strikker utrolig flotte selbuvotter. S\u00e5 i kombinasjon med \u00e5 ha funnet inspirasjon der, og at jeg ryddet i strikkekista og fant 2 tr\u00e5ds n\u00f8stebarnull, Peer Gynt og Rauma 3 tr\u00e5ds, s\u00e5 var det bare \u00e5 legge opp. Oppskrifta ligger gratis p\u00e5 bloggen Hjemmelaget  \n  \nF\u00f8rste par ut er strikket i gr\u00e5hvit Rauma 3 tr\u00e5ds og bl\u00e5melert Peer Gynt. De er strikket p\u00e5 pinne nr 3 og er damest\u00f8rrelse.  \n  \n  \n\n\n  \nNeste par ut er strikket i dobbelt 2 tr\u00e5ds merinoull fra N\u00f8stebarn. De ble veldig gode. Den ubehandla ulla oppleves nesten \"spretten\". Jeg liker det. Disse er ogs\u00e5 strikket med pinne nr 3 og ble liten damest\u00f8rrelse.\n\n  \n\n\n  \nN\u00e5 var jo planen \u00e5 bruke opp litt restegarn. Men hva skjedde? Jo, jeg handla inn mer garn for \u00e5 strikke enda flere votter\\! Bl.a Viking sport som er forsterket garn. Faren min fikk nemlig ett par votter til bursdagen sin i oktober, men de var det hull i allerede i mars. Han bruker dem til skig\u00e5ing. Og siden han nesten daglig er p\u00e5 skitur, s\u00e5 ble det kort levetid. Jeg er derimot litt usikker p\u00e5 det garnet. Det virker mykt og ikke s\u00e5 tykt. Og det inneholder litt akryl (gr\u00f8ss). Er det noen som har gode erfaringer med det til votter? Skal jo helst v\u00e6re b\u00e5de varme og slitesterke.\n\n  \n***P\u00e5skeklem fra Maja***\n\n  \n Lagt inn av  \nMaja  kl. \n\n21:08           \n\n#### 14 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Ingunn S\u00e6ttem14. april 2017 kl. 22:48\n    \n    Riktig fine votter i et godt, gammelt m\u00f8nster. Det hender det g\u00e5r hull p\u00e5 tommelen p\u00e5 ullvotter ved skig\u00e5ing, men det er ergerlig da med slike fine votter. Jeg pleier \u00e5 bruke Viking sportsragg til sokker, men har aldri brukt det til votter. Garnet er mykt og godt \u00e5 strikke med og vel verdt et fors\u00f8k. Jeg bruker ofte Vestlandsgarn fra Gjestal eller Lima fra Drops til selbuvotter. Liker s\u00e5 godt at det tover litt i bruk.  \n      \n    Lykke til med garnet og vottene og fortsatt god p\u00e5ske\\!  \n      \n    Klem\n    \n2.  \n    \n    Maja15. april 2017 kl. 18:35\n    \n    Takk for tipset om garn til votter:) Fortsatt god p\u00e5ske til deg ogs\u00e5\\!\n    \n3.  \n    \n    Veronica A.16. april 2017 kl. 01:40\n    \n    Jeg s\u00e5 de fine vottene dine og tenkte at n\u00e5 var det p\u00e5 tide \u00e5 komme igang med avskjedsgaver til de voksne i barnehagen. Som tenkt, s\u00e5 gjort - 3 par snart ferdig, 2 til m\u00e5 til. Bruker samme oppskrift som deg. Takk for inspirasjon\\!\n    \n    1.  \n        \n        Maja16. april 2017 kl. 09:42\n        \n        S\u00e5 kjekt \u00e5 kunne inspirere:) i takt med \u00f8king i bruk av sosiale medier, tar strikkingen nesten fullstendig av her i huset. Det er s\u00e5 mye fint andre legger ut p\u00e5 FB, Instagram, Ravelry og i blogger. S\u00e5 man inspireres hele tiden:)\n        \n4.  \n    \n    Sidselsidserk16. april 2017 kl. 17:17\n    \n    Flotte votter, selbum\u00f8nster g\u00e5r aldri av moten. Ergelig n\u00e5r det slites hull. Lykke til med nytt garn - h\u00e5per de blir sterkere.  \n    Fortsatt god p\u00e5ske\\!\n    \n    1.  \n        \n        Maja19. april 2017 kl. 19:47\n        \n        Takk, jeg h\u00e5per ogs\u00e5 p\u00e5 det:)\n        \n    2.  \n        \n        Maja19. april 2017 kl. 19:47\n        \n        Takk, jeg h\u00e5per ogs\u00e5 p\u00e5 det:)\n        \n5.  \n    \n    Lisbeth Severinsen17. april 2017 kl. 11:37\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5 de er bare s\u00e5 fiiine, jeg er veldig glad i Selbuvotter. P\u00e5skeklem fra Bergen\n    \n    1.  \n        \n        Maja19. april 2017 kl. 19:47\n        \n        Takk Lisbeth. H\u00e5per du hadde en fin p\u00e5ske. Her i nord var vi skikkelig heldige med p\u00e5skeharen, s\u00e5 det ble mange turer til fjells.\n        \n6.  \n    \n    Bodil18. april 2017 kl. 09:48\n    \n    Selbuvottar er s\u00e5 fint. Og dette m\u00f8nsteret var nydeleg.\n    \n    1.  \n        \n        Maja19. april 2017 kl. 19:46\n        \n        Takk, jeg er s\u00e5 enig med deg:)\n        \n7.  \n    \n    Guri21. april 2017 kl. 13:33\n    \n    Flotte votter\\! Selbuvotter er aldri feil, og det er godt \u00e5 f\u00e5 brukt opp litt restegarn.  \n    Ha en fin dag\\!\n    \n8.  \n    \n    Siddis back home22. april 2017 kl. 09:52\n    \n    De var kjempeflotte, n\u00e5 fikk jeg lyst til \u00e5 strikke votter igjen, ha en herlig l\u00f8rdag og Happy Knitting\\!\n    \n9.  \n    \n    Fru Keilegavlen25. april 2017 kl. 10:05\n    \n    Nydelege vottar\\! Selbuvottar er s\u00e5 fint. Eg strikka det til to av bonusbarna til jul, men strikka d\u00e5 i Drops Lima. Dei har brukt dei mykje og er kjempeforn\u00f8yde. Kjekt med slike ting som ikkje g\u00e5r av moten. :)\n    \n## Om meg\n\n\n\n  - Maja  \n    Jeg er 43 \u00e5r, bor i Nordreisa sammen med mann, 2 barn og ei katt. Glad i h\u00e5ndarbeid, strikker, syr og lager kort.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad117db7-9392-4216-8e27-e1e0a5509521"}
+{"url": "http://kortreistgjestebud.no/index.php/10-nyheter/48-knekkebrod-til-gjestebudet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:36:26Z", "text": "\n\nErik og Sigurd er klar til \u00e5 sette den \u00f8kologiske knekkebr\u00f8ddeigen inn i ovnen.\n\n\n\nKnekkbr\u00f8dene er lagt i poser som er p\u00e5limt etiketter. Etikettene er laget p\u00e5 data av Erlend.\n\nS\u00e5 n\u00e5 er det bare \u00e5 glede seg til gjestebudet og alle de flotte produktene elevene har laget.\n\n\n\nHver h\u00f8st arrangerer Tingvoll barne- og undomsskole Kortreist Gjestebud. Fra skolestart fram til h\u00f8stferien lager 1-10. klasse ulike produkter for salg. Vi bruker skolehagen, skogen og hagen der vi sanker frukt, sopp, b\u00e6r, gr\u00f8nnsaker, urter m.m. Siste uka i september har vi et stort marked p\u00e5 skolen der vi har 5-600 bes\u00f8kende p\u00e5 to timer. I oktober slakter vi lam og lager kj\u00f8ttrull, blodmat, leverpostei, pinnekj\u00f8tt m.m. Her vil vi legge ut undervisningsopplegg, oppskrifter og tips\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f92753d-16bb-49fd-be18-296c6ce43280"}
+{"url": "https://www.anda-olsen.no/aps-dc-pro", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:04:26Z", "text": "# APS DC Pro\n\nAPS DC Pro er ett modul\u00e6rt DC system fra en enkelt-kilde leverand\u00f8r som sparer b\u00e5de tid og arbeid under b\u00e5de installasjon og bruk av fart\u00f8yet. Som alle v\u00e5re Anda Power Solution produkter, inneholder ogs\u00e5 DC Pro str\u00f8mforsyning, alarmmodul, distribusjon, jordfeiloverv\u00e5kning og batterier.  \n\u00a0  \nFlere fordeler ved v\u00e5rt APS DC Pro som kan nevnes er som f\u00f8lgende: \u00a0  \n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Lite footprint og kompakt st\u00f8rrelse \u00a0  \n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Eliminerer n\u00f8dvendighet for utvendig plassering av batterier  \n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Tidsbesparende ved installasjon.  \n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0H\u00f8y effektivitet\n\nAPS DC Pro leveres som b\u00e5de str\u00f8mforsyningssystem samt startsystem for n\u00f8dgenerator.\n\nFor mer informasjon, ta kontakt med v\u00e5r salgsavdeling 70 178970 eller p\u00e5 epost.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d34e4186-91ea-4179-81ea-78f037b294c9"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/ruster-opp-atomarsenalet-rett-utenfor-norskekysten/65069917", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:16:15Z", "text": "## Ruster opp atomarsenalet rett utenfor norskekysten\n\nRusserne skriver under p\u00e5 ny nedrustningsavtale, men bygger flytende atomkraftverk og atomdrevne angrepsub\u00e5ter i nord.\n\n15\\. april 2010 kl. 15.52\n\n  Gunnar Thorenfeldt  \n\n||| KIRKENES (Dagbladet): Samtidig som USAs president Barack Obama og hans russiske kollega Dmitrij Medvedev er blitt enige om en ny nedrustningsavtale, st\u00e5r Norge overfor \u00f8kt atomtrussel i nord.\n\n\u2014 I forbindelse med den nye avtalen er det jo verd \u00e5 merke seg at denne ikke medf\u00f8rer at det blir f\u00e6rre atomv\u00e5pen i norske n\u00e6romr\u00e5der, sier Thomas Nilsen, redakt\u00f8r for Barentsobserver, som er Barentssekretariatets egen avis.\n\n\u00d8kt atomtrusselFor mens Norge har brukt 1,4 milliarder til sikring og h\u00e5ndtering av atomavfall p\u00e5 Kolahalv\u00f8ya er Russland i ferd med \u00e5 bygge en ny stor fl\u00e5te med atomdreven ub\u00e5ter. Det viser en gjennomgang Barentssekretariat har gjort for Dagbladet.\n\n\u2014 Vi ser n\u00e5 en \u00f8kt atomaktivitet i nord og dette utgj\u00f8r en st\u00f8rre milj\u00f8trussel enn tidligere, sier Nilsen.\n\nIf\u00f8lge Nilsen er dette den nye atomtrusselen:\n\n\u2022\u00a0Atomdreven angrepsub\u00e5ter: To i Yasenklassen (en ny ub\u00e5ttype) er under bygging hvorav den f\u00f8rste, \u00abSeverodvinsk\u00bb, vil bli sj\u00f8satt seinere i \u00e5r. B\u00e5t to, \u00abKazan\u00bb, kommer i 2013 eller 2014. Det er planer om \u00e5 bygge syv til slike ub\u00e5ter det neste ti\u00e5ret.\n\n\n\n\u2022\u00a0Atomdrevne strategiske ub\u00e5ter: Den f\u00f8rste nye, \u00abYury Dolgorukiy\u00bb er sj\u00f8satt og gjennomf\u00f8rer testseilinger n\u00e5. Tre til er underbygging, \u00abAleksandr Nevskiy\u00bb, \u00abVladimir Monomakh\u00bb og \u00abSvyatitel Nikolay\u00bb, samt at fire til av samme klasse er planlagt.\n\n\u2022\u00a0Et flytende atomkraftverk er under bygging ved et skipsverft i St. Petersburg, det er ikke kjent n\u00e5r dette skal slepes nordover. Flere flytende atomkraftverk er under planlegging.\n\nUtenfor norskekysten\u2022 En ny serie av atomdrevne isbrytere er ogs\u00e5 p\u00e5 tegnebordet. Oppstart neppe f\u00f8r 2015. Ukjent hvor mange som vil bli bygget.\n\n\u2022 Det vurderes \u00e5 installere atomreaktorer om bord p\u00e5 hangarskipet \u00abAdmiral Kuznetsov\u00bb i forbindelse med ombygging som starter i 2012. Skipet har hjemmebase i Severomorsk og seiler ofte i Barentshavet og rundt Norskekysten.\n\n\u2022 Det siste halve \u00e5ret har det ogs\u00e5 skjedd noe nytt: Russland benytter Murmansk som importhavn for atomavfall fra andre land. To ganger har et sivilt lasteskip med atomavfall fra Polen seilt rundt Norskekysten til Murmansk med brukt atombrensel. Den f\u00f8rste seilasen var ikke Norge informert om, den siste var Norge informert om.\n\n\n\n\u00d8kt trusselMot slutten av den kalde krigen var det 150 atomdrevne ub\u00e5ter i den russiske Nordfl\u00e5ten. Siden er 130 tatt ut av drift og hogget opp. N\u00e5 ser if\u00f8lge Nilsen et paradigmeskifte, hvor atomtrusselen igjen vil \u00f8ke i nord.\n\n\u2014 Vi st\u00e5r p\u00e5 terskelen til en ny periode hvor atomtrusselen vil \u00f8ke, sier Nilsen. P\u00e5 et m\u00f8te mellom den norske og russiske Riksrevisjonen i Kirkenes tirsdag bekreftet den russiske riksrevisoren Sergej V. Stepashin at atomsikkerhet ville bli et viktig tema under president Dimitrij Medvedevs Norgesbes\u00f8k 26.april.   \nGamle synder\u2014 Det er ganske forstemmende at Russland ruster opp og setter i gang vidl\u00f8ftige atomplaner f\u00f8r de har ryddet opp det gamle atomavfallet, sier Nils B\u00f8hmer fra Bellona. Siden 1995 har Norge brukt 1, 4 milliarder kronertil atomsikkerhetsarbeid i Nordvest-Russland.\n\nSom Dagbladet skrev p\u00e5 mandag har flere av prosjektene strandet og gitt lite eller ingen resultater. Den norske st\u00f8tten til kjernekraftverket p\u00e5 Kola f\u00f8rte til at russiske myndigheter valgte \u00e5 forlenge levetida den eldste reaktoren \u2014 til tross for at forutsetningen fra norsk side var at dette ikke skulle skje.\n\n\u2014 Fortsatt er mye av avfallet ikke sikret og det b\u00e6re v\u00e6re et soleklart krav fra Norge at dette blir ryddet opp f\u00f8r Russland produserer mer avfall og setter i gang store atomprosjekter, sier B\u00f8hmer.\n\n\u2014 SkremmendeBellona mener at flere av planene til Russland er skremmende. B\u00f8hmer er spesielt foruroliget over frakten av atombrensel langs norskekysten.\n\n\n\n\u2014 Russisk side har lenge varslet at de \u00f8nsket\u00e5 importere brukt atombrensel via havna i Murmansk. Det vil bety at man f\u00e5r transport av brukt atomutslipp utenfor norskekysten. Konsekvensene kan bli enorme hvis dette ender opp i fj\u00e6resteinene, sier B\u00f8hmer.\n\nHan mener Norge m\u00e5 ta opp denne saken n\u00e5r Medvedev kommer til Oslo.\n\n\u2014 Men jeg tviler vel p\u00e5 at Norge har s\u00e5 mye \u00e5 si, sier B\u00f8hmer. Seksjonssjef ved Statens str\u00e5levern, Ingar Amundsen, sier til Dagbladet at de har en tett dialog med russiske myndigheter.\n\n\u2014 Samtidig vil enhver ekstra kilde til ulykker og forurensning i v\u00e5re n\u00e6romr\u00e5der bidra til \u00e5 \u00f8ke risikoen for norske interesser, sier Amundsen.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78b24dd6-093b-44e1-a1bb-6212ceb12af1"}
+{"url": "http://debatt.nationen.no/-/sandbox/archive/438261_debatt-nationen?tag=matsminkedirektivet&ref=checkpoint", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:40:52Z", "text": "## Nationen bruker Origo til \u00e5 lage sidene sine. **Det kan du ogs\u00e5 gj\u00f8re.**\n\nOrigo er sosiale nettsteder for alle. Med Origo kan du blogge, lage bildealbum, sette opp kalendere og diskutere med folk. Du kan enkelt starte nettsteder for firmaet ditt, foreningen din, familien din eller bare deg selv.\n\n# Nationen debatt - Stengt\n\n### Nei til EU og E\u00d8S\n\nEit overveldande fleirtal er motstandarar av at Noreg skal melde seg inn i EU. Det er bra. Det er \u00f8nskeleg at euroen og EU, med alle EU sine institusjonar, vert kasta p\u00e5 historia si skraphaug.\n\nNoreg er heldigvis ikkje medlem av EU. Dessverre har vi ein del skadelege bindingar til EU-systemet, og den aller skadelegaste er E\u00d8S-avtalen. E\u00d8S-avtalen er ein sj\u00f8lvp\u00e5lagd husmannskontrakt, som gjer at s\u00e6rs mange av vedtaka som vert gjort i EU-systemet \u00f2g vert norsk lov.\n\nDet eine EU-direktivet meir skadeleg enn det andre vert banka igjennom av eit EU-lojalt fleirtal p\u00e5 Stortinget. Gjennom datalagringsdirektivet har vi f\u00e5tt eit svekka personvern. Gjennom tenestedirektivet og vikarbyr\u00e5direktivet har dei som arbeidar for \u00e5 dumpe l\u00f8n- og arbeidsvilk\u00e5r i Noreg f\u00e5tt auka makt. Gjennom matsminkedirektivet har vi f\u00e5tt ein st\u00f8rre del av direkte helseskadelege stoffar i maten. Og s\u00e5 bortetter. Fleire skadelege EU-direktiv kjem rett rundt hj\u00f8rnet.\n\nDet er viktig at den skadelege E\u00d8S-avtalen vert sagt opp, jo f\u00f8r jo heller. Det er \u00f2g viktig \u00e5 trekke Noreg heilt ut av EU sitt milit\u00e6rapparat, Schengen og Frontex, i tillegg til \u00e5 seie opp veterin\u00e6ravtalen med EU.\n\nAnders Hamre Sveen  \nVara til landsstyret i Raudt  \nStryn\n\narbeidsliv, arbeidsvilk\u00e5r, datalagringsdirektivet, EU, E\u00d8S, Frontex, husmannskontrakt, matsminkedirektivet, Noreg, Norge, personvern, politikk, Schengen, veterin\u00e6ravtalen, vikarbyr\u00e5direktivet\n\n\n\nAnders H. S.\n\n tirsdag 2. oktober 2012 kl 12   1 kommentar     Bra\\! fra Tore B. K., Ellen M. A. og 8 andre   Bra?   \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "35d80b76-a383-4b83-a83c-286ff5bbe8f4"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/denne-kalsorten-er-veldig-trendy-og-smaker-fantastisk/219313", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:17:21Z", "text": "\n\n## Denne k\u00e5lsorten smaker ogs\u00e5 fantastisk\n\nSvartk\u00e5l utfordrer gr\u00f8nnk\u00e5l p\u00e5 gr\u00f8nnsakstoppen. Denne suppeoppskriften er bevis nok.\n\n  - Aase E. Jacobsen\n\nSvartk\u00e5l og gr\u00f8nnk\u00e5l ligner mye p\u00e5 hverandre - ogs\u00e5 smaksmessig, med svartk\u00e5len som den kraftigste. P\u00e5 engelsk er navnet ogs\u00e5 n\u00e6rmest identisk, black kale og curly kale. Svartk\u00e5len har ogs\u00e5 ganske kr\u00f8llete blader, og ser n\u00e6rmest ut som bobleplast. Den har litt kraftigere struktur enn gr\u00f8nnk\u00e5len og trenger og t\u00e5ler dermed litt mer varmebehandling. Den smaker ikke s\u00e6rlig godt r\u00e5. N\u00e5r det er sagt, kan du fine mer delikate utgaver som ogs\u00e5 kan brukes i salater. Men den hvite kjernen b\u00f8r alltid fjernes.\u00a0\n\n**Derfor er k\u00e5l s\u00e5 sunt**\n\nSvartk\u00e5l er mye brukt i Italia, i supper og paier. Der kalles den cavolo nero.\n\n**Du kan bruke svartk\u00e5l ogs\u00e5 i disse oppskriftene**\n\n## Svartk\u00e5l- og sellerisuppe med yoghurt\n\n\n\n#### Antall porsjoner\n\n4\n\n#### Tilberedningstid\n\n30 minutter\n\n#### Ingredienser\n\n2 stk\n\nsellerirot\n\n2 stk\n\nsjalottl\u00f8k\n\n8 dl\n\ngr\u00f8nnsakbuljong (utblandet)\n\n8 stk\n\nsvartk\u00e5lblader\n\n1 ss\n\nhvetemel\n\n2 dl\n\nmatyoghurt\n\nstk\n\nsalt og pepper etter smak\n\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nSett ovnen p\u00e5 200 \u00b0C. Fjern skallet av sellerien og del den i terninger. Rens sjalottl\u00f8ken og del den i biter. Bak selleri og l\u00f8k i ovn til de er m\u00f8re, ca. 15 minutter. Sellerirot f\u00e5r en ekstra god smak n\u00e5r den er bakt i ovn.\n\nVask svartk\u00e5len godt. T\u00f8rk av. Kok opp gr\u00f8nnsakkraften. Fjern midtstilken p\u00e5 svartk\u00e5lbladene ved \u00e5 skj\u00e6re langs begge sider av stilken. Stilken er bitter og trevlete, s\u00e5 den brukes ikke. Skj\u00e6r et par av bladene i strimler og dypp i gr\u00f8nnsakkraften. De skal brukes som pynt i suppen. Skj\u00e6r resten av svartk\u00e5lbladene i biter og ha disse i kraften sammen med den bakte selleriroten og l\u00f8ken. Kok et par minutter.\n\nRist sammen yoghurt og mel godt (f.eks. i et glass med lokk) og tilsett dette i suppen. La suppen koke et par minutter og mos deretter med en stavmikser. Server suppen i varme suppetallerkener. Pynt med noen strimler av svartk\u00e5l p\u00e5 toppen.\n\n**Du kan bruke svartk\u00e5l ogs\u00e5 i disse oppskriftene**\n\nHer f\u00e5r du v\u00e6rt s\u00e5 praktiske kokketips  \n  \nLag din egen personlige kokebok enten ved \u00e5 legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.  \n  \n#### Vurder oppskriften\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e1f5287-ee89-4703-89c8-568cb6d9eede"}
+{"url": "https://www.laurie.no/trousers/laura_slim_bukser_/20311-98401.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:24:26Z", "text": "# Laura Slim Bukser\n\n## Additional Information\n\n#### Beskrivelse\n\n#### Laura Slim Bukser\n\n  - Slim silhuett med fast linning\n  - 5-pocket bukser i blomsterprint\n  - 67% bomull, 28% polyester, 5% elastan\n  - Oeko-tex sertifisert - uten skadelige kjemikalier\n  - Bomullsmiks med stretch\n\nBlomsterprint har ikke v\u00e6rt til \u00e5 unng\u00e5 de siste sesongene, og trenden fortsetter uten tvil. Disse skj\u00f8nne buksene skaper mange kombinasjonsmuligheter, da de er holdt i en avdempet fargeskala. Det gj\u00f8r dem enkle \u00e5 style med b\u00e5de ensfargede overdeler og side om side med andre print. Bruk dem til hverdag n\u00e5r du har lyst til \u00e5 gi antrekket ditt en moderne twist. Dine kl\u00e6r fra LauRie er produsert uten allergifremkallende og helseskadelige kjemikalier. Slim silhuett.\n\n#### Detaljer\n\n## Du vil kanskje like\n\n#### Suveren passform\n\nDIN FAVORITT\n\nN\u00e5r man har funnet sin favorittbuksepassform, f\u00f8les det som \u00e5 komme hjem - og man opps\u00f8ker gjerne flere alternativer og nyheter i samme passform. Det er derfor vi har markedets st\u00f8rste utvalg av bukser \u2013 alle med \u00e9n ting til felles: den suverene passformen som ogs\u00e5 vil bli din favoritt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca513ff4-4bb3-4a5d-8af4-62e3145fd030"}
+{"url": "http://asalmanakk.blogspot.com/2012/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:02:31Z", "text": "## fredag 30. november 2012\n\n### S\u00e5 dro vi til Abertawe...\n\nTida flyr. Jeg har nesten glemt at vi var i England, og snart er det jul...  \n  \nTenkte jeg skulle skrive litt om turen v\u00e5r til Wales:  \nEtter **London**\u00a0tok vi toget til Wales, eller Cymru, som det heter p\u00e5 walisisk. S\u00f8nnen har studert der dette semesteret - og snart kommer han hjem til jul\\! Det er fint \u00e5 kj\u00f8re tog i England - null stress og god tid til \u00e5 se seg rundt underveis. Et smart tips, om noen skulle ha lignende planer: Kj\u00f8p billetten p\u00e5 forh\u00e5nd - det sparte vi mye p\u00e5.  \n  \n  \n  \nHer har vi Wales - en slags halv\u00f8y s\u00f8rvest i England, med dr\u00f8ye tre millioner innbyggere. Wales har v\u00e6rt under Storbritannia siden 1707. I 1999 fikk de sin egen nasjonalforsamling, men den har bare begrenset myndighet delegert fra det britiske parlamentet. Prinsen av Wales, prins Charles, har ingen politisk rolle i Wales. St\u00f8rste by er Cardiff, nest st\u00f8rst er Swansea - og dit dro vi.  \n  \n  \n  \nHer har vi det walisiske flagget - \"Den r\u00f8de drage\". Beklager litt d\u00e5rlig bildekvalitet, men s\u00e5nn g\u00e5r det vel n\u00e5r man rapper bilder fra andre p\u00e5 nettet...  \n  \n\n\n\n  \n P\u00e5 togstasjonen i Swansea - ingen tvil om at vi har kommet til en tospr\u00e5klig region. I f\u00f8lge Wikipedia er det rundt 600 000 som snakker walisisk, eller kymrisk, fortrinnsvis i Nord-Wales. Vi h\u00f8rte ikke s\u00e5 mange i Swansea, likevel var **alle skilt** p\u00e5 begge spr\u00e5k, med walisisk f\u00f8rst. Fullstendig ubegripelig for en nordmann, og det er ikke s\u00e5 rart, ettersom walisisk tilh\u00f8rer den keltiske spr\u00e5kfamilie, mens engelsk og norsk tilh\u00f8rer den germanske.  \n  \nMan mener at navnet Swansea kommer fra norr\u00f8nt \"Sveinsey\" (Sveins \u00f8y) og ble innf\u00f8rt i perioden da vikinger plyndret kysten av Wales. S\u00e5 det hadde v\u00e6rt nordmenn her f\u00f8r oss, ja. P\u00e5 walisisk heter byen Abertawe. Jeg hadde liksom sett for meg en koselig, engelsk by - s\u00e5nn som i Postman Pat, for eksempel. Men Swansea ble bombet s\u00f8nders under andre verdenskrig, og de fleste bygningene var derfor av nyere dato. Kom man litt utenfor byen, derimot, var det engelsk sjarm i massevis.  \n  \n\n\n\n  \nMidt i byen ligger Swansea Metropolitan University, der S\u00f8nnen studerer. Legg merke til skiltet - her st\u00e5r navnet p\u00e5 begge spr\u00e5k. Og sjekk den fine \"pynten\" over hovedinngangen.  \n  \n\n\n\nUtenfor byen er det flotte strender og vakkert kystlandskap, og her bes\u00f8kte vi blant annet den koselige lille fiskerlandsbyen Mumbles, ogs\u00e5 kjent som Oystermouth. Alt har visst to navn her.\u00a0P\u00e5 h\u00f8yden bak byen kneiste den store og n\u00e5 litt slitne borgen som sikkert har beskyttet innbyggerne i tidligere og skumlere tider.\u00a0Da vi kom dit, var borgen stengt for sesongen - vi kom noen dager for sent. Men det var en fin tur likevel.  \n  \n\n\n  \nLangs stranda utenfor byen l\u00e5 sommerhusene p\u00e5 rekke og rad, b\u00e5de for vanlige folk og de litt mer fasjonable. Her bor visstnok en av Swanseas store d\u00f8tre, Catherine Zeta-Jones. Jada, man l\u00e6rer stadig noe nyt n\u00e5r man er ute og reiser\\! Strendene her skal vist v\u00e6re blant de fineste i England, fikk vi vite, og jeg kan godt tenke meg at det er flott her om sommeren. Men da vi spaserte forbi var det lavvann - veldig lavvann.  \n  \n\n\n\n  \nDette er alts\u00e5 havets bunn n\u00e5r det er h\u00f8yvann, men n\u00e5 l\u00e5 hele bukta t\u00f8rr, og vi s\u00e5 flere fyrer som han p\u00e5 bildet p\u00e5 tur utover. Litt langt unna, sier du? Ja, men s\u00e5 var han *veldig* langt ute ogs\u00e5, mye lenger enn det ser ut for p\u00e5 bildet. F\u00f8rst trodde vi han luftet bikkja, som vi kan skimte til venstre, men s\u00e5 s\u00e5 vi at han hadde med seg en gr\u00f8nn b\u00f8tte og en greip. Hva gravde han opp, tro? Muslinger??  \n  \nF\u00f8r vi dro hjemmefra, hadde jeg sjekket p\u00e5 Ravelry om det var noen garnbutikker i det aktuelle omr\u00e5det. Og jada, i Mumbles skulle det v\u00e6re en local yarnshop. Men da vi kom dit, var den stengt - det var en koselig kaf\u00e9 der i stedet.  \n  \n\n\n\n  \nI Swansea var det ogs\u00e5 en garnbutikk, som i f\u00f8lge nettsiden skulle v\u00e6re UKs largest knitting, sewing and haberdashery shop. Og hvem kan vel st\u00e5 for haberdashery? Ikke jeg, i hver fall. Jeg aner ikke hva det er en gang - Google Translate vil ikke oversette det - men kan det v\u00e6re sysaker? Ting & tang? Duppeditter? Uansett, jeg hadde sett for meg et flott varehus - det reklamerte jo tross alt med at de var st\u00f8rst i UK - s\u00e5 jeg ble jo litt overrasket da jeg fant inngangen til slutt, klemt inn ved siden av en garasjeport i en bakgate. Kort historie lang - innsiden var omtrent like spennende som utsiden. De hadde i hvert fall det st\u00f8rste utvalget med akrylgarn som *jeg* har sett, i utrolig gyselige farger. Her hjemme er vi jo vant til at akryl pr\u00f8ver \u00e5 kamuflere seg som ull og i hvert fall *late som* - det engelske garnet var mer rett p\u00e5 sak. Kort sagt, det ble ikke noe garnkj\u00f8p i Swansea. Men de hadde *utrolig* mye sysaker, det skal de ha.  \n  \nDessverre rakk vi ikke \u00e5 se s\u00e5 mye som vi kunne hatt lyst til i Wales, men f\u00f8rsteinntrykket var bra, og folk her var utrolig hyggelige. Kan godt tenke meg \u00e5 dra tilbake og ha litt bedre tid - fortrinnsvis om v\u00e5ren eller sommeren, og utforske omr\u00e5det litt mer.  \n  \nDa vi kom hjem, hadde det **sn\u00f8dd en masse**, selv om det bare var slutten av oktober. Og det var den ferien.  \n  \n\u00d8nsker alle som er innom en riktig fin helg\\!  \n\n*Kilder: Wikipedia*\n\n07:00    3 kommentarer:        \n\n## torsdag 29. november 2012\n\n### Mer vottepreik...\n\n\n\n  \nDa jeg var ferdig med **disse vottene**, hadde jeg garn igjen, s\u00e5 da strikket jeg to par til. Og jeg har fortsatt garn igjen...  \n  \n**Garn:**  \nJeg brukte samme garn som sist: 1 tr\u00e5d Tynn Alpakka fra DSA (100% alpakka), 1 tr\u00e5d Plumet (70% mohair og 30% polyamid) og 1 tr\u00e5d Angorett (70% ull, 25% angora og 5% polyamid). Og selv om vottene ikke er s\u00e5 tykke, m\u00e5 de jo v\u00e6re varme, med s\u00e5 mye fint fiber innabords.  \nDet gikk med ca 75 gram garn til hvert par.  \n  \nP\u00e5 det f\u00f8rste paret brukte jeg bl\u00e5lilla alpakka, p\u00e5 det andre paret brukte jeg bl\u00e5, og p\u00e5 det tredje brukte jeg burgunder. De to andre tr\u00e5dene var like hele veien - m\u00f8rker\u00f8de begge to. Morsomt \u00e5 se effekten ved \u00e5 bytte ut \u00e9n av tr\u00e5dene. Og jeg fikk jo svidd av litt sm\u00e5rester. Men det er fortsatt mye igjen...  \n  \n**Pinner:**\u00a0 3,5  \n  \n**Oppskrift:**  \nMin egen basisoppskrift med knakende god passform - anbefales p\u00e5 det varmeste til julegavevotter - du strikker fint en vott p\u00e5 en kveld. **Oppskriften finner du her\u00a0**- fullstendig gratis\\!  \n  \n\n\n\n  \nDisse havner nok under en julegran - eller to.  \nOg mer er det ikke \u00e5 si om den saken.  \nI dag skal jeg p\u00e5 julekonsert med **Mia**\\! Ha en riktig s\u00e5 fin torsdag\\!  \n  \n  \n01:00    17 kommentarer:        \n\n## tirsdag 27. november 2012\n\n### Til ungdommen - n\u00e5 n\u00e5r vi n\u00e6rmer oss jul...\n\nUngdommen er i eksamensmodus, og jeg tenkte jeg skulle bidra med mitt her fra sidelinja.  \n  \nFor strikkebloggere og andre hobby- og h\u00e5ndverksfolk er f\u00f8rjulstiden fylt av julegaveproduksjon og julemesser og annen kos. For studenten, derimot, er f\u00f8rjulstid eksamenstid. Jeg har hatt min fair share av eksamener og vet hvor t\u00f8ft det kan v\u00e6re \u00e5 sitte p\u00e5 lesesalen mens sn\u00f8en daler og julelysene blinker og kassaapparatene plinger julen inn. Alt har sin tid.  \n  \nS\u00e5 her kommer noen tips:  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nTil Dattera som sliter med kjemi dette semesteret:  \n  \n  \n  \n*Kilde: mann.no (mer t\u00f8ys og tull\u00a0**her**).*  \n14:39    12 kommentarer:        \n\n Etiketter: student, t\u00f8ysogtull \n## torsdag 22. november 2012\n\n### Dr\u00f8mmer om Provence...\n\nNei, dette er ikke noen feriemimring (har aldri v\u00e6rt i Provence jeg) - det dreier seg om **teststrikking**.  \n  \n**Torirot** kom nettopp med et nytt m\u00f8nster p\u00e5 Ravelry - **En r\u00eavant de Provence**. Som alltid er Toris m\u00f8nster morsomt og litt annerledes. Og jeg har pr\u00f8vestrikket:  \n  \n\n\n\n  \nLitt mer fargerikt enn jeg vanligvis pleier \u00e5 strikke - forfriskende og veldig artig \u00e5 lage\\! Latvisk flette i begge ender. Det kan kanskje se vanskelig ut, men det var det slett ikke. Vanskelighetsgrad som vanlige selbuvotter - men det ble jo litt flere tr\u00e5der \u00e5 feste, naturlig nok.  \n  \n\n\n\n  \nStrikket p\u00e5 pinner 2,5 med Rauma Finull og Pt2. Jeg gjorde et dypdykk i garnkassene mine. Dette er virkelig \u00e5rgangsgarn, fra den gang jeg strikket og tovet bl\u00e5nisseluer til mine barnehagebarn - som n\u00e5 er studenter. Syns toving var s\u00e5 g\u00f8y, og kj\u00f8pte inn garn i mange friske farger for \u00e5 fortsette moroa. Det ble med en tovet lue i glade farger til Dattera. Den ble s\u00e5 god og varm at hun nesten fikk heteslag i vinterkulda, og deretter ble visst hele toveprosjektet lagt p\u00e5 is. I hvert fall har jeg en stor pose tynt ullgarn i friske farger som bare ventet p\u00e5 \u00e5 bli brukt.  \n  \n\n\n\n  \nDet gikk med ca 50 gram garn, s\u00e5 de gjorde ikke noe stort innhugg i garnlageret. Jeg greier ikke \u00e5 strikke pent og jevnt med Finull, s\u00e5 jeg vasket og tovet dem lett for h\u00e5nd. De ble s\u00e5 tette og fine\\! Disse beholder jeg selv. Kan godt tenke meg **vottene** ogs\u00e5. Men det f\u00e5r bli etter jul.  \n  \nOppskriften anbefales p\u00e5 det varmeste - du finner den **her**.  \n  \n  \n**Julegavetips**  \nMens jeg har v\u00e6rt litt sl\u00f8v de siste dagene, har det v\u00e6rt det reneste rush av Annep\u00e5landets oppskrifter p\u00e5 bloggen **365 saker du kan sticka** - her har du noen tips til kjappe julegaver:  \n**Lue\u00a0, eller en annen lue\u00a0,\u00a0**  \n**Grytekluter\u00a0,**  \n**Votter ,**  \nog sist, men ikke minst, **pulsvanter** - ogs\u00e5 kalt hundeb\u00e6sjvanter/telefonvanter/barnehagevanter.  \n  \nStrengt tatt beh\u00f8ver du ikke g\u00e5 veien om den svenske bloggen, du kan bare klikke p\u00e5 \"Mine oppskrifter\" \u00f8verst p\u00e5 siden her, like greit det. M\u00e5tte bare blafre litt med at oppskriftene mine har tatt seg en svingom ut i den store verden \u00a0:-)  \n  \nHa en riktig fin torsdag\\!  \n  \n  \n06:30    17 kommentarer:        \n\n## mandag 19. november 2012\n\n### Tante Anne strikker votter...\n\nMin unge nev\u00f8 fylte fem \u00e5r her forleden. For lenge siden strikket jeg disse selbuvottene til ham. Det var i f\u00f8r-blogg-tider, s\u00e5 de har aldri v\u00e6rt her p\u00e5 bloggen f\u00f8r. Foreldrene meldte tilbake at han likte vottene - han ville ikke g\u00e5 med andre votter. S\u00e5nt varmer en tantes hjerte.  \n  \n\n\n\nHan vokste jo fra vottene, og en gang vi var p\u00e5 tomannsh\u00e5nd og pratet veslevoksent om viktige ting, satte han de m\u00f8rke \u00f8ynene i meg og sa alvorlig: \"Tante Anne, du m\u00e5 strikke nye votter til meg\\!\"  \n  \n\n\n\n  \nS\u00e5 da gjorde jeg det. Naturligvis. Tante Anne er svak for sm\u00e5, veslevoksne gutter med m\u00f8rke \u00f8yne. Strikket etter **denne** oppskriften, en blanding av de to minste st\u00f8rrelsene. Pinner 3,5 og Peer Gynt og Rauma 3-tr\u00e5ders restegarn. Tenkte det ble godt og varmt med ordentlig ull. Kanskje tover de seg litt i bruk og blir tette og fine ogs\u00e5, slik jeg husker min barndoms ullvotter - som etter flittig bruk i all slags v\u00e6r og t\u00f8rk p\u00e5 panelovnen s\u00e5 mer ut som ull*dotter*.  \n  \nKjekt med navn p\u00e5, tenkte jeg, s\u00e5 slipper foreldrene \u00e5 sy p\u00e5 navnelapper (syr foreldre p\u00e5 navnelapper nutildags? Ikke vet jeg). Og n\u00e5r man er fem \u00e5r, kan man jo lese navnet sitt og kjenner vottene sine igjen.  \n  \nJeg har inntrykk av at enten s\u00e5 *liker* barn strikkevotter, eller s\u00e5 *hater* de dem. Vi f\u00e5r h\u00e5pe at unge nev\u00f8 ikke har forandret mening, og at vottene blir brukt. Ikke godt \u00e5 vite, men man kan jo alltids h\u00e5pe.  \n  \nHa en riktig fin uke, godtfolk\\!  \n  \n06:30    12 kommentarer:        \n\n Etiketter: strikking, votter \n\n \n## onsdag 14. november 2012\n\n### Sokker fra soktober...\n\nHelt vanlige sokker er kanskje ikke s\u00e5 spennende, men at det er en nyttig ting kan ingen komme fra.  \nDisse strikket jeg i oktober.  \n  \n\n\n\n  \nJeg har en meget trivelig bloggvenn som har sendt meg sokkegarn - b\u00e5de nytt og restegarn - i friske farger. (Hei hei\\! Regner med at du kjenner igjen garnet her - tusen takk\\!) Ingen ting kvikker opp som et par sjokkgr\u00f8nne sokker p\u00e5 en gr\u00e5 og regntung novemberdag\\! Dette er Fabel i den fjonge fargen 151 Guacamole, strikket med pinner 2,5, 64 masker. Det gikk med ca 60 gram garn til disse. Helt vanlige sokker med vrangbord hele veien og forsterket h\u00e6l. Jeg slang p\u00e5 forsterket s\u00e5le ogs\u00e5, n\u00e5r jeg f\u00f8rst var i gang. Jeg holdt *nesten* p\u00e5 \u00e5 bli et mobbeoffer, faktisk, p\u00e5 grunn av disse sokkene - fordi de var med meg p\u00e5 strikkekaf\u00e9 gang p\u00e5 gang p\u00e5 gang - men de ble da ferdige til slutt. Veldig gode sokker\\!  \n  \nSom dere ser, har jeg f\u00e5tt meg sokkeblokkere. De er fra KnitPro, og jeg er veldig forn\u00f8yd med dem. Men - jeg kj\u00f8pte str. Medium, og da jeg kom hjem oppdaget jeg at det var to ulike st\u00f8rrelser i pakken. Noen som har makne - og skal det v\u00e6re s\u00e5nn?? N\u00e5 har jeg jo b\u00e5de Medium og Small da, ikke s\u00e5 dumt, det.  \n  \n\n\n\n  \nUansett - her er et par til, strikket i et uidentifisert lilla/bl\u00e5tt flerfarget garn uten magebelte. Kan det v\u00e6re Online eller Opal eller noe s\u00e5nt, tro? Det s\u00e5 litt rotete ut p\u00e5 n\u00f8stet, men ble riktig s\u00e5 fint i strikket tilstand. Fargene kommer ikke helt til sin rett p\u00e5 bildet her. M\u00e5tte skj\u00f8te p\u00e5 med en slant lilla Sisu for at det skulle bli to hele sokker. Pinner nr 3, 56 masker, 85 gram garn.  \n  \nStrikket fra t\u00e5a og opp med Turkish cast-on, som jeg l\u00e6rte av Janette da jeg **teststrikket** for henne (teststrikking er nyttig\\!). Turkish er mye enklere enn Judy's magic cast-on, syns, jeg, s\u00e5 jeg skj\u00f8nner ikke hvorfor sistnevnte er s\u00e5 poppis? Brukte Slip stitch-heel og Sewn bind-off fra \"Socks from the toe up\" av Wendy Johnson. Det er en veldig fin bok, med gode forklaringer som selv jeg forst\u00e5r - og jeg er litt tungnem av meg.  \n  \nMen - min absolutte t\u00e5-opp-favoritt gjennom alle tider er likevel **Fru Darts sokker fra t\u00e5a og opp**, bare s\u00e5 det er nevnt. Ingen over, ingen ved siden, hverken n\u00e5r det gjelder ENKEL eller PASSFORM. Jeg vet ikke hvem fru Dart er, men jeg er veldig begeistret for hennes oppskrift. \u00a0Sokkene blir bedre enn alle andre tilsvarende varianter jeg har pr\u00f8vd, og sitter s\u00e5 fint p\u00e5 foten. Og i\u00a0stedet for \u00e5 bruke en hel bok p\u00e5 \u00e5 forklare hvordan man strikker sokker, har hun gjort det p\u00e5 under en halv side. Like greit det.  \n  \nHva er det forresten med oktober og sokker? Spesielt amerikanerne er hektet p\u00e5 dette med socktober - det er bare \u00e5 ta seg en runde p\u00e5 Ravelry p\u00e5 den tiden av \u00e5ret, KAL-er og mysteriesokker overalt. Er det rett og slett fordi vinteren er rett rundt hj\u00f8rnet, og da passer det fint \u00e5 strikke sokker?? Jeg bare lurer jeg...  \n  \nHa en fin aften / torsdag / osv - alt ettersom n\u00e5r du stikker innom her\\!  \n  \n21:09    23 kommentarer:        \n\n## mandag 12. november 2012\n\n### Burgunder i \u00e5r...\n\nJeg fortsetter der jeg slapp i forrige innlegg.  \n  \n\n\n\n  \nMan beh\u00f8ver ikke ha fulgt med s\u00e5 veldig n\u00f8ye for \u00e5 ha f\u00e5tt med seg at det er burgunder som gjelder i \u00e5r. S\u00e5 da strikket jeg jo litt burgunder da -  \n\n  \n\n\n  \nEn **Cocoon-lue**\u00a0til Dattera. Denne lua er smart om man vil unng\u00e5 luesveis - et utbredt problem i Norge vinterstid - for den er l\u00f8s og ledig. N\u00e5 er ikke denne lua strikket i Cocoon, som originalen, men den har n\u00e5 liksom blitt hetende det etter hvert. Hver gang jeg g\u00e5r inn p\u00e5 Ravelry, blir jeg like forfjamset over hvor mange hjerter den har f\u00e5tt - 1851 pr i dag, det er helt utrolig. Det er uhorvelig mange amerikanere som har strikket den, og noen her hjemme. Lett som en plett er det i hvert fall, og en fin julegaveid\u00e9, om man skulle trenge det.  \n  \nDenne er strikket i dobbelt Cotinga fra Dalegarn - fint garn i 70% merinoull og 30% alpakka. Samme garnet brukte jeg i **denne lua** ogs\u00e5, forresten. Fargen heter 4654-burgunder. Jeg la opp 72 masker p\u00e5 pinner 7, og det gikk med 2,5 n\u00f8ster = 125 gram. **Oppskriften finner du her**.  \n  \n\n\n\n  \nSkjerfet er strikket i patentstrikk. Jeg har strikket mange patentskjerf, og det er en klar favoritt hos b\u00e5de Dattera og meg - de blir lette og luftige og varme, og holder seg godt.  \n  \nDette er ogs\u00e5 strikket i Cotinga, seks n\u00f8ster 4654-burgunder og ett n\u00f8ste 4454-r\u00f8d = 350 gram. Jeg la opp 40 masker p\u00e5 pinner 5 og strikket til garnet tok slutt, det ble ca 170 cm langt. En god tommelfingerregel for store - men ikke digre - skjerf er at de skal v\u00e6re ca like lange som deg selv, leste jeg p\u00e5 en blogg for lenge siden, og det er ikke s\u00e5 dumt. Dette garnet er mykt og godt, men ikke pusete.  \n  \n\n\n\n  \nFin farge til blonde nordmenn, syns jeg, og matcher de fleste andre farger. Og dett var dett. \u00d8nsker alle som er innom en riktig fin, ny uke\\!  \n  \n\n00:21    19 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 11. november 2012\n\n### Mer London...\n\n\u00c9n ting vi mangler her i Norge, er kj\u00f8pesentre med personlighet og stil. Vi *hadde* gamle Steen & Str\u00f8m i Nedre Slottsgate i Oslo, men n\u00e5 er det en del av en stor kjede med 56 butikker, helt like alle sammen og ikke snev av personlighet og sjarm tilbake.  \n  \nI London, derimot, har de flere. Det er alltid morsomt \u00e5 ta en tur innom der. St\u00f8rst er **Harrods** i Brompton Road i Knightsbridge, som jeg **skrev om i fjor**. Vi rakk ikke innom der i \u00e5r, dessverre. Harrods er i grunnen mer en severdighet enn en et sted man shopper, veldig fint og veldig eksklusivt. I fjor endte S\u00f8nnen og jeg opp p\u00e5 h\u00f8ye barkrakker i isbaren, en fredelig oase der vi ble vartet opp av fjonge kelnere med uniform og engelske manerer. Et fint sted \u00e5 hvile bena og slurpe milkshake av h\u00f8ye glass.  \n  \n\n\n\n  \n**Selfridges** er ogs\u00e5 et stort og fint magasin, som ligger midt i Oxford Street. Riktignok mye mindre enn Harrods, men stort nok i massevis - med alt hva hjertet m\u00e5tte begj\u00e6re av kl\u00e6r og sko, vesker, ting og tang. Og en flott parfymeavdeling, for oss som elsker s\u00e5nt. Her f\u00e5r du langt bortimot *alt* av dufter, nesten. Resten f\u00e5r du p\u00e5 Liberty, mer om det lenger ned. P\u00e5 Selfridges - som overalt ellers i London - var det jul da vi var der i slutten av oktober.  \n  \n\n\n\n  \nFint skjerf\\! Lurer p\u00e5 hva slags pinner det er strikket p\u00e5? Det foresvever meg at det m\u00e5 v\u00e6re litt tungt \u00e5 ha p\u00e5/med seg rundt i byen, sammen med alle handleposene...  \n  \n\n\n\nHer har vi Dattera utenfor Selfridges - med gr\u00f8nne girlandre og stemningsfulle julelys i h\u00f8stregnet. Litt mer passende st\u00f8rrelse p\u00e5 skjerfet hennes. Mer om det lenger ned.  \n  \n\n\n\n  \nMen det fineste stormagasinet er\u00a0**Liberty's**, som ligger ved Regent Street, inn fra Great Marlborough Street. Det p\u00f8sregnet da vi var der, s\u00e5 jeg glemte dessverre \u00e5 ta bilde av den sjarmerende bygningen - jeg rappet et fra nettsiden deres i stedet. Bygningen er like fantastisk inni. Liberty er godt kjent blant quiltere for de fine, blomstrete stoffene sine. I samme etasjen hadde de garn i massevis - en hel vegg med Rowan-garn i alle farger og varianter. Jeg ble s\u00e5 forvirret av utvalget her at jeg ikke fikk kj\u00f8pt noen ting. Det blomstrete designet fra stoffene gikk igjen p\u00e5 alt fra skjorter til porselen og badeartikler. Og dusjhetter. Jeg burde ha kj\u00f8pt meg en blomstrete dusjhette \u00a0:-)\n\n  \n\n\n  \nDet var jul p\u00e5 Liberty ogs\u00e5 - hva sier du om turkise julekuler i \u00e5r? Fantes ogs\u00e5 i alle mulige andre farger og varianter.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nEller kanskje en maske? Dem var det mange av.  \n  \n\"Liberty is the chosen resort of the artistic shopper\", i f\u00f8lge Oscar Wilde. De hadde i hvert fall et enormt vareutvalg - mye rart og mye fint. Og ikke minst - en flott parfymeavdeling her ogs\u00e5, blant annet en egen, liten avdeling med **Diptyque**, en av mine duft-favoritter, pluss mange andre fristelser. Vi var lenge p\u00e5 Liberty, Dattera og jeg.  \n  \n\n\n\n  \nFor at ikke moderen skulle bli helt utslitt, m\u00e5tte vi ta en liten pause i kaf\u00e9en p\u00e5 Liberty, med kaffe og kaker fra Liberty-blomstrete porselen - mens Dattera demonstrerer sin nye **Cocoon-lue** med matchende patentstrikket skjerf. De p\u00e5 bordet bak oss er i full sving med sin Afternoos Tea, med scones og kaker p\u00e5 et h\u00f8yt afternoonteastativ, som vi skimter s\u00e5vidt, men s\u00e5 sultne var ikke vi.  \n  \nTror jeg skriver mer om lua og skjerfet - strikket av meg selvf\u00f8lgelig - i et annet innlegg, jeg.  \nHa en riktig fin s\u00f8ndag\\!  \n  \n## fredag 9. november 2012\n\n### London...\n\nHer kommer en liten snutt fra ferien v\u00e5r i England nylig. Vi var f\u00f8rst i London noen dager.  \n  \nLondon er en flott by - her er det noe for enhver smak. Shopping kommer man vel ikke utenom i denne metropolen, i tillegg til kunst, kultur, historie, arkitektur, parker, hyggelige engelskmenn, og ikke minst - The Underground.  \n  \n\n\n\n  \nJeg tar av meg hatten for the Underground. Effektivt, kjapt og billig. Selv p\u00e5 en overcrowded l\u00f8rdag \u00a0funket systemet helt utmerket.  \n  \nDa jeg var barn, fikk vi T-bane i Oslo. Det var stor stas - vi parkerte bilen p\u00e5 innfartsparkeringen p\u00e5 Grorud og tok T-banen inn til byen. Den skranglet av sted i bedagelig tempo, mer over enn under bakken utenfor sentrum. I dag best\u00e5r T-banen av 92 stasjoner, bare 16 av dem ligger innend\u00f8rs eller under bakken. \"Pass for d\u00f8rene, d\u00f8rene lukkes\" sa stemmen i h\u00f8ytaleren, husker jeg. Lillebror syntes de sa \"\u00d8rene lukkes\". Han var liten da, og satt p\u00e5 fanget. T-banen i Oslo \u00e5pnet i 1966.  \n  \nLondons Underground - ogs\u00e5 kalt the Tube - \u00e5pnet helt tilbake i 1863, og er verdens eldste undergrunnssystem. I dag er Tube'n 149 \u00e5r, og da vi var der, foregikk det omfattende restaurerings- og oppussingsarbeider. Likevel gikk trafikken i rute og helt uten problemer, selv p\u00e5 en overcrowded l\u00f8rdag, noe man ikke kan si om T-banen i Oslo til enhver tid. Billettsystemet er enkelt \u00e5 forst\u00e5, det er automatiske billettporter, og k\u00f8ene g\u00e5r raskt unna.  \n  \nLondonerne har bedre k\u00f8-kultur enn oss - og antakelig er de smartere enn oss ogs\u00e5, de har i hvert fall forst\u00e5tt at man m\u00e5 slippe *ut* de som skal ut av en stappfull t-banevogn, f\u00f8r man selv g\u00e5r *inn*. Det samme kan man ikke si om Oslo-folk - som trykker seg p\u00e5 s\u00e5 snart d\u00f8rene \u00e5pnes. Hver eneste gang. Selv om man bare beh\u00f8ver \u00e5 pr\u00f8ve en eneste gang f\u00f8r man skj\u00f8nner at det ikke g\u00e5r. Man beh\u00f8ver ikke v\u00e6re spesielt intelligent for \u00e5 forst\u00e5 det.  \n  \nLondonerne kan i det hele tatt kunsten \u00e5 bevege seg i trange menneskemengder uten \u00e5 komme borti hverandre. Meget imponerende og ganske elegant.  \n  \n\n\n\n  \nThe Underground har 270 stasjoner,\u00a0og alle har vel sett det ber\u00f8mte Tube-kartet. Det er et skjematisk diagram over linjene og hvordan de henger sammen - og ikke n\u00f8dvendigvis helt geografisk korrekt. Jeg synes det er flott og imponerende. Det ses p\u00e5 som en designklassiker, og er kopiert av praktisk talt alle metroer og t-baner verden over.  \n  \nUnderground'en er bygd i to etasjer, den nyeste er bare ca fem meter under bakkeniv\u00e5, mens det opprinnelige systemet ligger dypt nede p\u00e5 20 meter og helt ned til 69 meter under bakken. Du har sikkert lagt merke til det hvis du har v\u00e6rt der - heisene ned i dypet og de milelange rulletrappene.  \n  \n\n\n\n  \nHer har vi familien Annep\u00e5landet p\u00e5 en nesten folketom Lancaster Gate. \u00a0\n\nMen det var i fjor - arkivfoto. I \u00e5r var det s\u00e5 folksomt at jeg helt glemte \u00e5 ta bilder.\n\n  \nI 2011 fraktet the London Underground 1,1 milliarder passasjerer. Det f\u00f8ltes som om det var omtrent like mange p\u00e5 Tube'n da vi var der p\u00e5 en overcrowded l\u00f8rdag. Men vi kom dit vi skulle, uten problemer, selv om Dattera ble st\u00e5ende igjen p\u00e5 perrongen og m\u00e5tte vente p\u00e5 neste tog. Det var virkelig ganske fullt, og selv om jeg ikke lider av klaustrofobi til hverdags, var det godt \u00e5 komme seg opp i dagen og kunne puste fritt igjen.  \n  \nVi tok Tube'n til Angel stasjon i Islington, og her begynner kanskje garn-folket \u00e5 kjenne seg igjen og skj\u00f8nne hvor Annep\u00e5landet var p\u00e5 vei? A propos rulletrapper - rulletrappen p\u00e5 Angel Station er den tredje lengste i Europa. Det stod plakater ved de lengste rulletrappene - ta det med ro, sto det, ikke l\u00f8p, ellers kan du ramle ned og hittil i \u00e5r har x antall personer mistet livet i rulletrappene (jeg husker ikke antallet, men det var flere stykker).  \n  \nFra Angel Station var det strake veien til Camden Passage - en koselig gate med l\u00f8rdagsmarked, bruktbutikker og sjarmerende kaf\u00e9er. Og garnbutikk. For her ligger **Loop**, en koselig og sm\u00e5rotete garnbutikk som absolutt kan anbefales p\u00e5 det varmeste. Jeg var s\u00e5 \u00e5ndsfrav\u00e6rende at jeg helt glemte \u00e5 ta bilder her, men Bl\u00e5b\u00e6rlina var der et par uker f\u00f8r meg og har skrevet s\u00e5 fint om det **her** og **her**, med masse fine bilder, s\u00e5 ta en titt der.  \n  \nHer hjemme er vi vant til at \u00e9n sort garn ligger stablet pent opp i rader, etter farge. P\u00e5 Loop var det garn hulter til bulter, masse lekkert garn i flotte kvaliteter. Men hva i all verden skal man velge??? Jeg har jo nok garn fra f\u00f8r. Men de hadde en stor hylle med **Shetland Spindrift**, et herlig, melert ullgarn som finnes i ca en million fine farger i 25 grams n\u00f8ster. Perfekt souvernirgarn, s\u00e5 det ble med et lite utvalg hjem, som skal bli votter og vanter etter hvert, hadde jeg tenkt.  \n  \nSiste l\u00f8rdagen i m\u00e5neden f\u00e5r de ogs\u00e5 inn en ladning med Wollmeise. Akkurat denne l\u00f8rdagen hadde de f\u00e5tt inn DK-garn i mange fine farger, som l\u00e5 stablet opp p\u00e5 en bord i andre etasje. Rundt dette bordet m\u00f8ttes en gjeng ihuga, engelske Wollmeise-fans som tydeligvis ikke kjente hverandre fra f\u00f8r, men som fant tonen rundt garnhaugen. Koselig. Jeg er trolig den eneste norske strikkeren som ikke har pr\u00f8vd dette garnet enda, men n\u00e5 ble et par hesper med DK-garn med meg hjem, s\u00e5 f\u00e5r vi se hva det blir til. Dette blir spennende.  \n  \nEtter dette begynte Gemalen \u00e5 bli litt ut\u00e5lmodig, og det kan jeg godt forst\u00e5, for tiden flyr fort i godt selskap, og vi hadde mer p\u00e5 programmet denne l\u00f8rdagen i London. Kun et par bilder av Spindrift'en min:  \n  \n\n\n\nSelv om det ikke ble s\u00e5 mye garn, kan det bli mange timers koselig strikk ut av dette. Jeg gleder meg\\! Sjekk de fargene da:  \n  \n\n\n\n  \nOg flere garnbutikker rakk jeg ikke p\u00e5 v\u00e5r korte visitt i London. Det f\u00e5r bli neste gang.  \n  \nVi var forresten innom **Liberty's** ogs\u00e5, Londons koseligste varehus - der hadde de en hel vegg med Rowan-garn. Jeg fikk meg en ny favoritt - **Rowan Tweed**. Det finnes i flere ulike tykkelser i de vakreste farger. Dattera kj\u00f8pte nydelig m\u00f8rker\u00f8dt garn til en lue, men jeg holdt meg i skinnet, jeg hadde ikke mer plass i kofferten.  \n  \n\nOg dett var dett. Det er deilig med ferie\\!  \nHa en riktig god fredag\\!  \n  \n  \n00:37    13 kommentarer:        \n\n## onsdag 7. november 2012\n\n### Gryteklutbytteringen - f\u00f8rste runde ferdig...\n\n\n\n  \nDa er f\u00f8rste runde (oktober) i Gryteklutbytteringen vel overst\u00e5tt. Temaet var \"Sommerminner\", og jeg fikk **denne flotte grytekluten** fra **Hannesol**. Og her er grytekluten som jeg sendte av sted, til Myrtell - jeg valgte ogs\u00e5 \"Sommerminner\" som tema:  \n  \n\n\n\n\n\n  \n\\- - - og baksiden. Sommeren 2012 var veldig v\u00e5t, og veldig gr\u00f8nn. Alt vokste jo s\u00e5 fint med s\u00e5 mye vann fra oven. En liten blomst ble det ogs\u00e5 plass til. Og - tross alt - det var jo litt sol ogs\u00e5. Sola fikk plass p\u00e5 baksiden. Og dett var dett. Detaljer om garn etc p\u00e5 Ravelry **her**.  \n  \n\n\n\n  \nDa er det klart for andre runde i bytteringen (november). Tema denne m\u00e5neden er valgfritt - enten \"Flower Power\" eller \"Hei h\u00e5, n\u00e5 er det jul igjen\". Da er det bare \u00e5 ta heklen\u00e5len fatt.  \n  \nHa en riktig god torsdag\\!  \n  \n22:49    5 kommentarer:        \n\n## tirsdag 6. november 2012\n\n### Det enkleste er ofte det beste-votter - en slags oppskrift...\n\n\n\n  \nOppskriften - i ny og forbedret utgave - finnes n\u00e5 i e-boken \"Flere votter fra eventyrskogen\".  \n**Den kan bestilles her.**  \n  \n20:09    43 kommentarer:        \n\n Etiketter: strikking, votter \n\n \n## mandag 5. november 2012\n\n### Kopipusevotter...\n\nP\u00e5 flyet til London strikket jeg votter. Jeg pleier ellers ikke \u00e5 strikke noe s\u00e6rlig n\u00e5r jeg er p\u00e5 ferie - armene mine pleier \u00e5 ta ferie samtidig som meg, det er en avtale vi har oss imellom. Jeg strikker s\u00e5 mye ellers at armer og skuldre har godt av litt fri, de ogs\u00e5.  \n  \n\n\n\nMen denne gangen hadde jeg f\u00e5tt blod p\u00e5 tann. Jeg hadde nemlig sett et par Acne-votter i en fin butikk f\u00f8r jeg dro, til den nette sum av 699 kroner - og de hadde ikke tommelkile en gang...\\!\\!\\! **Her** har vi dem, ja. Riktignok inneholder de mohair, men ikke s\u00e5 mye - en tredjedel er faktisk polyamid og elastan. Jeg er en s\u00e5nn forferdelig kunde som vrenger alle plagg i butikken for \u00e5 se p\u00e5 merkelappen - er det ikke 100 prosent ull eller andre naturmaterialer, havner de ikke i min handlekurv. Votter til 700 kroner havner forresten ikke \u00a0i min handlekurv uansett - om det s\u00e5 hadde v\u00e6rt 200 prosent silke og kasjmir - *og* tommelkile... Det var en **matchene lue** til vottene ogs\u00e5 - en enkel, pusete, litt saggy beanie, den kostet rundt 900 kroner og var utsolgt.  \n  \n\n\n\n  \nUansett - ofte n\u00e5r jeg ser fine strikkeplagg i butikken, tenker jeg at dette kunne jeg jo strikket like fint selv. Denne gangen tenkte jeg - s\u00e5nn i all beskjedenhet - at disse kunne jeg jo strikket *mye finere* selv. Med bedre passform, mer ull og mohair, mye billigere - og *med* tommelkile\\!  \n  \nSom sagt, s\u00e5 gjort. P\u00e5 flyet. Med trepinner og garn fra lageret. De var veldig iltre i sikkerhetskontrollen p\u00e5 Heathrow, men trepinnene mine brydde de seg ikke om.  \n  \nFargen p\u00e5 Acne-vottene var veldig fin - en melering av m\u00f8rker\u00f8d og bl\u00e5 som jeg ble veldig forelsket i. *Melering* er tingen denne sesongen, har jeg merket meg. S\u00e5 her fikk jeg brukt opp litt m\u00f8rker\u00f8dt og bl\u00e5tt restegarn - hurra\\! Vottende ble utrolig myke og gode - og sikkert veldig varme.  \n  \n\n\n\n  \n**Garn: \u00a0**Siden originalvotten inneholdt mohair, m\u00e5tte jeg jo grave frem litt mohair fra mine gjemmer. Pluss litt av hvert av annet snadder.  \n  \nJeg brukte rester av Tynn Alpakka fra DSA (100% alpakka), Plumet (70% mohair, 30% polyamid), \u00a0og Angorett (70% ull, 25% angora og 5% polyamid), et italiensk garn som jeg - s\u00e5vidt jeg kan huske - kj\u00f8pte p\u00e5 salg i en svensk nettbutikk en gang i tiden, jeg kan dessverre ikke huske hvor. Jeg trodde det ville r\u00f8yte/loe en del - angora har jo en tendens til \u00e5 legge igjen en sti av l\u00f8se h\u00e5r etter seg, men det gjorde det ikke \u00a0:-) \u00a0Og ja, jeg strikket med tredobbelt tr\u00e5d, \u00e9n fra hvert garn. Votter kan godt v\u00e6re litt tette, s\u00e5 jeg strikket fast (men ikke stramt).  \n  \nDet gikk med ca 75 gram garn i alt, og fordelingen ble omtrent som f\u00f8lger - etter avanserte matematiske utregninger (her m\u00e5tte jeg faktisk tenke litt, greit \u00e5 f\u00e5 konstatert at hjernen fortsatt virker):  \n53% alpakka  \n15% kid mohair  \n6% angora  \n18% ull  \n8% polyamid  \nAlt i alt en temmelig eksklusiv - og varm - blanding, med andre ord.  \n  \nDette er nok ikke de mest slitesterke vottene i Norgeshistorien, og b\u00f8r nok helst ikke brukes til skig\u00e5ing eller sn\u00f8m\u00e5king. Men myke og pusete, det er de\\!  \n  \n\n\n\n  \n**Pinner:** \u00a03,5  \n  \n**Oppskrift:** \u00a0En god, gammel basisoppskrift - helt vanlige votter med god passform,vrangbord og tommelkile. H\u00f8yre og venstre vott er helt like og kan ergo brukes om hverandre. Smart\\! Til slutt b\u00f8rstet jeg dem opp litt med en stiv b\u00f8rste for at de skulle bli ekstra pusete - her fikk jeg et flashback til 80-tallet, da vi strikket pusegensere a la Skappel og b\u00f8rstet dem s\u00e5 lodottene f\u00f8yk. Etter noen omganger med vask og b\u00f8rsting var det bare skjelettet igjen av de genserne, husker jeg. Hvor har det blitt av den mohairb\u00f8rsten, tro, den var jo s\u00e5 fin\\!  \n  \nRed.: **Oppskriften finner du her**.  \n  \n\n\n\n  \nVottene er allerede sendt til Dattera i Trondheim. H\u00e5per de faller i smak. Varme er de i hvert fall.  \n\n  \n\nHa en riktig fin, ny uke\\!  \n  \n06:30    30 kommentarer:        \n\n Etiketter: mote, strikking, votter \n", "language": "no", "__index_level_0__": "47c3c3b3-7e2f-4c1a-b487-6edeafd9d4ae"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/a-jeg-vet-en-seter/65539261", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:31:43Z", "text": "# \u00ab\u00c5, jeg vet en seter...\u00bb\n\nSK\u00c5LSRUDST\u00d8LEN I HALLINGDAL (Dagbladet): - St\u00f8lsdrift i dag er 75 prosent idealisme, fastsl\u00e5r Gerd og Bernhard Jorde p\u00e5 Sk\u00e5lsrudst\u00f8len.\n\n13\\. august 1999 kl. 8.36\n\n  BIRGITTE FAHLVIK HOFF  \n\nDe rundt 2000 st\u00f8lene som er i drift i Norge i dag, drives ikke for pengenes skyld.\n\n**Sommerst\u00f8len til Gerd og Bernhard Jorde i Hallingdal er et underskudds-prosjekt.**\n\nMen det er greit \u00e5 f\u00e5 utnyttet beitet til fjells, kua f\u00e5r \u00abferie\u00bb, og det er trivelig for familien \u00e5 leve til fjells et par sommerm\u00e5neder. Dessuten er seterdriften en tradisjon familien \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8re videre og vise andre. Og *det* f\u00e5r de gjort. Til gagns.\n\n## Traktor og plast\n\nTuristene str\u00f8mmer til for \u00e5 se p\u00e5 den utd\u00f8ende idyllen, som riktignok er blitt mer moderne med \u00e5ra. N\u00e5 g\u00e5r bilveien, brei nok til \u00e5 t\u00e5le en turistbuss, fram til st\u00f8len. Hyttene har spist seg inntil fj\u00f8sveggen. Hesjene er byttet ut med rundballer i plast. Traktoren har tatt over for hesten. Melkingen gj\u00f8res ikke lenger for h\u00e5nd, men med melkemaskin som g\u00e5r p\u00e5 bensinmotor. Bare produksjonen av melkeprodukter gj\u00f8res p\u00e5 tradisjonelt vis. For turistenes skyld.\n\n## Lager prim\n\n\\- Vi har satt opp et kokhus der vi lager prim og hvitost p\u00e5 gamlem\u00e5ten, f\u00e5r en si, ler Gerd.\n\nDet daglige arbeidet utf\u00f8res med publikum. Melking, ysting og sl\u00e5tt. S\u00e5nn har det alltid v\u00e6rt.\n\n\\- Det var likevel mer liv og r\u00f8re her oppe f\u00f8r. Da var 13 st\u00f8ler i drift. N\u00e5 kan vi si det er \u00e9n og en halv. Og de rundt 70 hyttene i omr\u00e5det st\u00e5r tomme hele sommeren. De reiser vel til Syden alle mann.\n\n**Som en av 15 norske setrer i prosjektet \u00abLevande st\u00f8lar\u00bb, f\u00e5r Sk\u00e5lsrudst\u00f8len rik mulighet til \u00e5 vise seg fram for turister fra alle verdenshj\u00f8rner.**\n\n## Vinddrag p\u00e5 do\n\n\\- St\u00f8len v\u00e5r har alltid v\u00e6rt et samlingspunkt, forteller Gerd Jorde med stolthet i stemmen. Men hun legger ikke skjul p\u00e5 at det enkelte dager kan bli *litt* for mye av det gode.\n\n**- Fra f\u00f8rste uka i juli til slutten av august har vi ikke noe privatliv. Ungene synes nok det kan bli litt slitsomt til tider, tror hun.**\n\nSelv har hun ikke opplevd andre somrer.\n\n\\- Det hender jo at vi stopper opp og tenker at \u00ab *n\u00e5* hadde det v\u00e6rt deilig med en uke i Syden\u00bb. Men vi kan jo ikke bare dra, smiler Gerd.\n\n## Friere enn andre\n\nS\u00e5 hvorfor velger de seterlivet n\u00e5r s\u00e5 mange andre har valgt det vekk? Hvorfor driver de tungvint sommergardsbruk, der de selv st\u00e5r i fokus for kameralinsene?\n\nDe klarer ikke la v\u00e6re.\n\n\\- Vi har v\u00e6rt i Oslo og sett hageflekker p\u00e5 \u00e9n kvadrat. Det hadde ikke g\u00e5tt, ler Gerd og Bernhard.\n\n**- Vi f\u00f8rer jo en tradisjon videre. Og jobben v\u00e5r er p\u00e5 mange m\u00e5ter mye friere enn andre jobber, p\u00e5peker Bernhard.**\n\nOg Gerd tilf\u00f8yer:\n\n\\- Det kan v\u00e6re tungt \u00e5 st\u00e5 opp tidlig n\u00e5r det er null grader og regn. Men for det meste er alt bra. Da kan vi ha sommerferief\u00f8lelsen i flere uker.\n\nGJETER: Gerd og Bernard Jorde m\u00e5 ta i et tak for \u00e5 f\u00e5 kyrne inn til kveldsstellet.\n\nMELKER I VEI: Kyrne gir bedre melk n\u00e5r de f\u00e5r g\u00e5 fritt i fjellet.\n\nFERIE: Selv kyrne koser seg p\u00e5 Sk\u00e5lrudst\u00f8len i Hallingdal.\n\n  \n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n# Sammenlikner Trump med Martin Luther King\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b7fef46-848f-4e1a-aa1b-38f8d09681d8"}
+{"url": "http://kortreistgjestebud.no/index.php/10-nyheter/61-slakting-av-lam-i-tingvollia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:37:13Z", "text": "Tirsdag var 9. klasse p\u00e5 TBU med p\u00e5 undervisningsopplegget slakting av lam. Alle elevene m\u00f8tte opp p\u00e5 Tingvoll museum. Bonde og jeger Lars Erling Koksvik slaktet lammene, og elevene fikk v\u00e6re med slik dem \u00f8nsket selv. Elevene var godt forberedt med film og oppgaver i forkant, og samtaler med l\u00e6rer.\n\n\n\nMarianne viser hva mennesker har livn\u00e6rt seg av historisk, og tar elevene tilbake\u00a0 i tid. Dette er viktig for \u00e5 gi elevene forst\u00e5else for hvorfor det var viktig for gardene \u00e5 ha buskap og slakte lam. Undervisninga foreg\u00e5r i et gardshus som er 150 \u00e5r gammel.\n\n\n\nEt fantastisk h\u00f8stv\u00e6r denne oktoberdagen.\n\n\n\nElevene er med og hjelper lars Erling i fl\u00e5ing av lammet. Her blir alt grundig forklart, og elevene kan sp\u00f8rre om ting de lurer p\u00e5.\n\n\n\nElevene f\u00e5r selv bestemme hvor aktiv de \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re. Lars Erling forklarer hva som er viktig i forhold til hygiene og behandling av slakt. Elevene f\u00e5r ogs\u00e5 se de ulike organene, og blir forklart hvordan de fungerer. Her er det b\u00e5de naturfag, samfunnsfag og mat og helse p\u00e5 timeplanen.\n\n\n\nSlaktet er ferdig og skal henge til modning i 40 d\u00f8gngrader. Lars Erling har kj\u00f8lerom som skolen disponerer.\n\n\n\n9B har hatt ei undervisnings\u00f8kt etter slaktinga der det blir vist hvordan man oppbevarte kj\u00f8ttet og maten f\u00f8r i tida. Det var viktig med hermetisering, t\u00f8rking og salting for \u00e5 kunne ha mat hele vinteren.\n\n\n\n\nHver h\u00f8st arrangerer Tingvoll barne- og undomsskole Kortreist Gjestebud. Fra skolestart fram til h\u00f8stferien lager 1-10. klasse ulike produkter for salg. Vi bruker skolehagen, skogen og hagen der vi sanker frukt, sopp, b\u00e6r, gr\u00f8nnsaker, urter m.m. Siste uka i september har vi et stort marked p\u00e5 skolen der vi har 5-600 bes\u00f8kende p\u00e5 to timer. I oktober slakter vi lam og lager kj\u00f8ttrull, blodmat, leverpostei, pinnekj\u00f8tt m.m. Her vil vi legge ut undervisningsopplegg, oppskrifter og tips\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a756736-2dce-41cb-afe1-c67f8f83035f"}
+{"url": "https://www.skedsmo.kommune.no/Helse-og-sosial/Hjemmetjenester/Hjemmetjenester-Hjelpemidler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:07:47Z", "text": "## Hjelpemidler\n\nRedusert \u00e5pningstid p\u00e5 HMT \n## \u00c5pningstider\n\nMandag\u2013fredag 08:15-15:45\n\nHjelpemiddeltjenesten er Skedsmo kommunes hjelpemiddellager. Dit kan du dra og l\u00e5ne hjelpemidler uten henvisning fra noen. Hjelpemidlene kan l\u00e5nes i 3 m\u00e5neder.\n\nDe mest vanlige hjelpemidlene du kan l\u00e5ne gratis er:\n\n  - Rullestol\n  - Rullator\n  - Dusjstol\n  - Toalettstol\n  - Badekarbrett\n  - Toalettforh\u00f8yer\n  - \u00abPrekestol\u00bb\n  - St\u00f8ttestang\n\nVi har ogs\u00e5 noen hjelpemidler du kan kj\u00f8pe:\n\n  - Krykker\n  - St\u00f8tteh\u00e5ndtak\n  - Pute til rullestol\n\nHjelpemiddeltjenesten kan ogs\u00e5 kj\u00f8re og hente hjelpemidler til deg for kr 174,-.\n\nSist oppdatert 9. januar 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8e68fd8-9de5-4631-a2b5-2e27b00415a5"}
+{"url": "https://snl.no/Eli_Silseth", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:14:19Z", "text": "# Eli Silseth\n\nEli Silseth \n\nEli Margrethe Silseth\n\n  - F\u00f8dt  \n    6\\. januar 1927, Trondheim\n  - D\u00f8d  \n    9\\. januar 1991, Oslo\n\nEli Silseth, f\u00f8dt var norsk maler. Hun var elev ved Statens kunstakademi under Jean Heiberg og Per Krohg 1947\u20131950. I 1951 oppholdt Silseth seg i Paris og fikk undervisning av Fernand L\u00e9ger. I 1959 studerte hun ved Acad\u00e9mie des beaux-arts.\n\nI en fint avstemt koloritt har hun malt lyrisk betonte landskaper. Hun har utf\u00f8rt to dekorative arbeider til Furuset skole i Oslo (1950 og 1956), Fylkeshuset, Steinkjer (1962) og \u00c5lesund maritime skole, her med motiv fra Odysseen (1975). Hun har ogs\u00e5 skapt treffsikre portretter, blant annet av Odd Gr\u00fcner-Hegge (1969) i Den Norske Opera & Ballett .\n\nEli Silseth er representert i Nasjonalmuseet for kunst, arkitektur og design i Oslo med malerier og akvareller.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b60e458b-9018-4461-bf3e-ca866b95e4cf"}
+{"url": "https://www.europages.no/QUADRANTS-COMMUNICATION/00000004660334-001.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:28:57Z", "text": "EUROPAGES er en europeisk B2B-plattform som er tilgjengelig i 26 spr\u00e5versjoner. Plattformen omfatter 3 millioner registrerte bedrifter, hovedsakelig fabrikanter, tjenesteytere, grossister og forhandlere. Hver m\u00e5ned bruker over 2 millioner personer fra hele verden denne plattformen for \u00e5 s\u00f8ke etter produkter, tjenester og leverand\u00f8rer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a29027b6-ca23-4ea0-8dcc-9f4f37686845"}
+{"url": "https://www.energica.no/_fremtiden-er-din-anne-jirsch-9788202389598", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:19:34Z", "text": "| Forfatter:      | Anne Jirsch         |\n| Utgivelses\u00e5r:   | 2012                |\n| Antall sider:   | 272                 |\n| Forlag:         | Cappelen Damm       |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l              |\n| Originaltittel: | The Future Is Yours |\n| Oversatt av:    | Kahrs, Kari         |\n| ISBN/EAN:       | 9788202389598       |\n| Kategori:       | Selvutvikling       |\n\n##### Omtale Fremtiden er din\n\n \n### Ta deg en tur til fremtiden\\!\n\nFuture Life Progression (FLP) er en spennende teknikk som gj\u00f8r det mulig \u00e5 reise i tid og utforske \u00e5rene som ligger foran deg. Og justere hverdagen her og n\u00e5.\n\nMetoden er utviklet av det anerkjente britiske mediet Anne Jirsch og omfatter en rekke \u00f8velser som hun grundig beskriver i *Fremtiden er din*. Metoden er enkel \u00e5 l\u00e6re og trygg \u00e5 benytte. Den er sv\u00e6rt popul\u00e6r b\u00e5de blant forfatterens kjendisklienter og folk flest som \u00f8nsker \u00e5 ta aktive grep p\u00e5 s\u00e5 ulike omr\u00e5der som hvordan m\u00f8te sin sjelefrende og finne varig kj\u00e6rlighet, velge den karrieren som passer best, avdekke sitt eget livs hensikt, oppdage fremtidige trender i forretningslivet som gj\u00f8r det mulig \u00e5 komme i forkant av konkurrentene, samt f\u00e5 et glimt av hvordan v\u00e5r verden kommer til \u00e5 fremst\u00e5 om 20, 50 eller 100 \u00e5r.\n\n**Enkelt og morsomt\\!**  \nVisualieringsteknikkene i boken hjelper deg til \u00e5 utvikle evnen til \u00e5 \u00abforflytte\u00bb deg inn i tiden som ligger foran deg. Forfatteren er den f\u00f8rste til \u00e5 innr\u00f8mme at det h\u00f8res utrolig ut, men hun\u00a0 hevder at FLP gj\u00f8r dette mulig, at metoden faktisk fungerer og at den attp\u00e5til er rask og enkel \u00e5 l\u00e6re. Hun har benyttet FLP hver eneste dag i over seks \u00e5r sammen med klientene sine, som omfatter alt fra husm\u00f8dre til filmregiss\u00f8rer.\n\nSelvsagt bruker hun metoden ogs\u00e5 p\u00e5 seg selv, og hun kan fortelle at den har forandret livet hennes totalt. N\u00e5 vet hun hva hun b\u00f8r foreta seg til enhver tid og hvem hun b\u00f8r omg\u00e5s. Noe hun opplever som enda mer fantastisk, er at det hun har sett som ligger mange \u00e5r inn i fremtiden er blitt trukket til henne mye raskere enn hun hadde forventet, i enkelte tilfeller bare i l\u00f8pet av noen dager etter at hun benyttet FLP for \u00e5 granske et bestemt aspekt av fremtiden. Det samme \u00f8nsker hun at du skal oppleve, og det er derfor hun har skrevet *Fremtiden er din*.\n\nHun er overbevist om at vi ved \u00e5 utf\u00f8re \u00f8velsene vil bli i stand til \u00e5 ta de rette avgj\u00f8relsene i vanskelige situasjoner, i alt fra kj\u00e6rlighet og arbeidsliv til \u00f8konomi. Og for dem som m\u00e5tte lure p\u00e5 hvorfor de vandrer p\u00e5 jorden: Ved hjelp av FLP kan vi ogs\u00e5 finne v\u00e5r sjels hensikt. Om ikke du tror p\u00e5 et liv etter d\u00f8den, gj\u00f8r i hvert fall sjelen din det, sier hun, som naturligvis har avdekket sitt eget livs hensikt \u2013 den h\u00f8yere meningen med at hun har valgt det spesielle livet hun lever n\u00e5. Hun mener at en slik avklaring vil gi tilfredshet og ro, og at det vil v\u00e6re en hjelp i v\u00e5r videre \u00e5ndelige utvikling.\n\n**La fremtiden komme til deg  \n**Den store fordelen ved \u00e5 se inn i fremtiden ved hjelp av FLP, sier Anne Jirsch, er at vi blir bedre informert og dermed kan ta bedre livsvalg. Vi trenger ikke lenger \u00e5 kaste bort tid p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve og feile, vi kan bringe det vi \u00f8nsker til oss n\u00e5. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 vente i \u00e5revis p\u00e5 det vi mener m\u00e5 til for \u00e5 leve et tilfredsstillende liv og oppn\u00e5 den \u00e5ndelige veksten vi \u00f8nsker. Ved \u00e5 se hva fremtiden bringer, vil vi se hva vi b\u00f8r foreta oss her og n\u00e5, hvem vi b\u00f8r omg\u00e5s, hvem vi kan stole p\u00e5 og hvem som kan komme til \u00e5 svikte oss. Vi kan velge det som er bra for oss og unng\u00e5 fallgruvene.\n\nMed FLP trenger vi ikke lide for \u00e5 l\u00e6re. Noen vil kanskje si at lidelse er en del av det \u00e5 vokse og utvikle seg, men Anne Jirsch sier nei, hun er overbevist om at vi l\u00e6rer raskere n\u00e5r vi ikke lider, n\u00e5r vi slipper \u00e5 gjennomleve traumatiske personlige forhold og situasjoner over lengre perioder. I l\u00f8pet av et par uker kan vi finne ut om en person er den rette for oss eller ei. Og vi trenger ikke \u00e5 bli i en jobb der vi ikke blir verdsatt. I stedet kan vi g\u00e5 videre og finne ut hvor vi f\u00e5r anledning til \u00e5 gj\u00f8re det beste ut av de evnene og talentene vi m\u00e5tte ha og v\u00e6re til nytte. Hva i all verden skal vi kunne l\u00e6re av \u00e5 bli holdt tilbake? sp\u00f8r hun, som selv benytter FLP jevnlig for \u00e5 finne ut hvilke omr\u00e5der hun b\u00f8r konsentrere seg om i arbeidet sitt og hvilke omr\u00e5der hun trygt kan se bort fra.\n\n**Bryt plagsomme m\u00f8nstre**  \nForfatterens klienter strever som s\u00e5 mange andre med \u00e5 finne fornuft i f\u00f8lelsene sine og forst\u00e5 hvorfor de reagerer p\u00e5 bestemte m\u00e5ter. Mange f\u00f8ler at de har stivnet i et m\u00f8nster, eller at de tiltrekker den samme negative situasjonen om og om igjen. Kanskje kjenner du deg igjen i noen av de m\u00f8nstrene Anne Jirsch har hjulpet klientene sine med \u00e5 bli fri fra: *Spiseforstyrrelser, \u00f8konomiske problemer \u2013 alt fra \u00e5 p\u00e5dra seg gjeld til \u00e5 investere i feil type forretningsvirksomhet, manglende besluttsomhet \u2013 alltid \u00e5 utsette gj\u00f8rem\u00e5l og aldri v\u00e6re sikker i sine beslutninger, stadig hodepine og uforklarlige helseproblemer, avhengighetsformer som spillegalskap og alkoholisme, manglende evne til \u00e5 opprette kontakt med andre, en f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re isolert og ensom, \u00e5 velge feil type partner om og om igjen.*\n\nFor mange har tilv\u00e6relsen n\u00e6rmest ligget i grus n\u00e5r de har opps\u00f8kt Anne Jirsch, men ved hjelp av FLP har de klart \u00e5 snu situasjonen og kvitte seg med de gjentagende problemene, raskt og smertefritt. Ved \u00e5 studere fortid, n\u00e5tid og fremtid blir vi i stand til \u00e5 avdekke m\u00f8nstre som plager oss liv etter liv, sier Anne Jirsch, og n\u00e5r vi blir bevisst p\u00e5 m\u00f8nstrene, kan vi befri oss fra dem.\n\n**Ta rett beslutning  \n**Anne Jirsch har erfart det gang p\u00e5 gang: Under FLP-seansene ser klientene hennes hvordan tilv\u00e6relsen vil fortone seg hvis de tar en bestemt beslutning. For eksempel har mange sett hvordan livet vil bli hvis de gifter seg med en bestemt partner, takker ja til den forfremmelsen de er blitt tilbudt, kj\u00f8per det nedslitte huset de vurderer \u00e5 investere i. Hun sier at jo mer hun arbeidet med metoden, jo mer innser hun hvilket fantastisk redskap den er for alle som \u00f8nsker \u00e5 ta kontroll over sin egen skjebne og skape den virkeligheten de \u00f8nsker. Kanskje fordi FLP fjerner den usikkerheten som kommer av at man ikke kjenner resultatene av sine valg og handlinger f\u00f8r det er for sent.\n\nAlle skaper vi v\u00e5r egen skjebne, sier Anne Jirsch, som ogs\u00e5 mener at vi ikke bare har \u00e9n fremtid, \u00e9n skjebne. Ved hjelp av FLP blir vi i stand til \u00e5 se v\u00e5re alternative fremtider, og vi kan velge den vi mener vil v\u00e6re den beste. *Fremtiden er din* er spekket med praktiske \u00f8velser som forteller hvordan vi kan benytte FLP for \u00e5 ta styring p\u00e5 de omr\u00e5dene vi \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 innflytelse over. Ikke bare er fremtiden v\u00e5r \u2013 vi kan selv bestemme hvordan den skal se ut\\!\n\n##### Om forfatter\u00a0Anne Jirsch\n\nBritiske Anne Jirsch er medium, tarotist og metafysisk l\u00e6rer, og hun opptrer som astrolog i radio og aviser, gir regresjoner til tidligere liv og leder oss til fremtidige liv. Kundekretsen omfatter ledere innenfor industrien, politikere og ber\u00f8mtheter fra filmens, medienes, underholdningsbransjens og idrettens verden. Hun har tidligere skrevet boken *Instant Intuition*. www.futureprogression.com\n\n##### Utdrag\n\nMandy fant sin sjelefrende takket v\u00e6re en telefonhenvendelse jeg fikk fra en journalist som arbeidet for et av de mest popul\u00e6re magasinene for kvinner i Storbritannia. Journalisten ba meg om \u00e5 finne en fors\u00f8ksperson slik at hun kunne skrive en artikkel om mitt arbeid med Future Life Progression (FLP). Jeg har en rikholdig kontaktliste, s\u00e5 jeg sendte ut en melding der jeg spurte om noen kunne tenke seg \u00e5 delta, og e-postene str\u00f8mmet inn. I det samme jeg hadde trykket p\u00e5 \"send\", kom jeg imidlertid til \u00e5 tenke p\u00e5 en av klientene mine, Mandy. I \u00e5renes l\u00f8p har jeg l\u00e6rt \u00e5 lytte til intuisjonen min, til de oversanselige sm\u00e5 dyttene, s\u00e5 jeg sendte henne en tekstmelding for \u00e5 h\u00f8re om hun var villig til \u00e5 v\u00e6re fors\u00f8kskanin for FLP.\n\nJeg har kjent Mandy fra hun var barn, og har sett henne vokse opp gjennom livets pr\u00f8velser \u2013 som hun har f\u00e5tt mer enn sin rimelige del av. Mandy begynte \u00e5 tro at kj\u00e6rligheten ville g\u00e5 henne hus forbi, og hun var bekymret. Hun er sl\u00e5ende vakker, smart, og hun har en godt betalt jobb, s\u00e5 hun er burde v\u00e6re et godt parti, men den rette mannen hadde tydeligvis bare ikke krysset hennes vei. Hun hadde hatt ett seri\u00f8st forhold til en mann som hadde bedratt henne med en av venninnene hennes. Da hun var ferdig med utdannelsen sin og hadde hjulpet familien sin gjennom en rekke kriser, hadde det g\u00e5tt mange \u00e5r, og Mandy f\u00f8lte at hun hadde g\u00e5tt glipp av kj\u00e6rligheten.\n\nMandy svarte raskt p\u00e5 meldingen min, og til tross for at hun i utgangspunktet var usikker p\u00e5 hvordan FLP fungerte, stolte hun tilstrekkelig p\u00e5 meg og instinktene mine til at hun hadde lyst til \u00e5 fors\u00f8ke. Seansen gikk veldig fint. Mandy var en fantastisk fors\u00f8ksperson, og det tok ikke lange tiden f\u00f8r hun begynte \u00e5 beskrive seg selv i kj\u00f8kkenet sitt der hun vugget en baby \u2013 hun visste med sikkerhet at det var hennes barn. Jeg spurte henne om hun hadde en mann, og hun gl\u00f8det da hun sa: \"Han er h\u00f8y, m\u00f8rk og kjekk, akkurat som George Clooney, kledd i bl\u00e5 genser og gr\u00e5 bukser, og han lener seg p\u00e5 arbeidsbenken i kj\u00f8kkenet og sm\u00e5prater om hvordan han har hatt det p\u00e5 jobben.\" Mandy fortalte videre at han var en toppkvalifisert konsulent.\n\nEtter seansen intervjuet journalisten f\u00f8rst Mandy, deretter meg. Tre uker etter seansen, f\u00f8r magasinet kom ut, var Mandy bedt i bryllup, og der dukket nettopp den mannen opp som hun hadde sett under FLP-seansen. I begeistring sendte hun meg en tekstmelding og spurte hva hun skulle gj\u00f8re. Jeg svarte at hun ikke skulle gj\u00f8re noe som helst, at det bare var \u00e5 la tingene g\u00e5 sin gang. Da hadde mannen, som het Sat, allerede f\u00e5tt \u00f8ye p\u00e5 henne og stilte rett mot henne. De snakket sammen under hele bryllupet og utvekslet telefonnumre og e-postadresser, og i l\u00f8pet av tre uker hadde de truffet hverandres familier og snakket om en fremtid sammen. S\u00e5 kom tidsskriftet ut.\n\nMandy sendte en e-post til Sat p\u00e5 jobben og ba ham om \u00e5 g\u00e5 ut og kj\u00f8pe Woman's Own. Hun ga ingen forklaring. En time etter lunsjpausen ringte han henne og sa: \"Jeg visste i samme sekund som jeg s\u00e5 deg at jeg ville gifte meg med deg. Det merkelige er at jeg har p\u00e5 meg akkurat de kl\u00e6rne du beskriver i magasinet fra FLP-seansen din, en bl\u00e5 genser og gr\u00e5 bukser.\"\n\nDet var en helt spesiell opplevelse for meg \u00e5 delta i bryllupet deres. Jeg hadde f\u00e5tt oppleve at Mandy fant dr\u00f8mmemannen sin, og i tillegg hadde jeg f\u00e5tt konkret bevis p\u00e5 at FLP fungerer og er til stor fordel for deltagerne. Artikkelen i magasinet f\u00f8rte til at en str\u00f8m av mennesker opps\u00f8kte meg for \u00e5 fors\u00f8ke lykken og finne ut om de kunne se hvordan kj\u00e6rlighetslivet deres ville utvikle seg i fremtiden. Mange \u00f8nsket i likhet med Mandy \u00e5 f\u00e5 vite om de noensinne kom til \u00e5 m\u00f8te den rette, mens andre var opptatt av \u00e5 finne ut om det forholdet de befant seg i, ville vare.\n\n## Energica - for sjel, kropp & sinn\n\n\n\n## De aller beste b\u00f8kene\n\nD\u00f8ren til selvutvikling vender innover \u2013 Energica viser deg rommet for indre vekst. Vi gir deg b\u00f8ker, film, musikk, bruksting og velv\u00e6reprodukter som n\u00e6rer sjelen, kroppen og sinnet.\n\n\n\n## Alltid maks rabatt p\u00e5 b\u00f8ker\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "205e305c-b8eb-438d-a0e0-c552effa43a3"}
+{"url": "https://kultur.vestreg.no/arkivprosjekt/?Article=106", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:56:40Z", "text": "# Hva er Tilbakestr\u00f8m\n\nTilbakestr\u00f8m er et regionalt prosjekt som holder kontakt med utflyttede unge kunstnere og kulturarbeidere fra Vester\u00e5len. Prosjektet drives av Kultursamarbeidet i Vester\u00e5len.\n\nTilbakestr\u00f8m\n\n     \n\n30.08.201613:16 Vester\u00e5len regionr\u00e5d\n\nProsjektet Tilbakestr\u00f8m er rettet mot utflyttede unge vester\u00e5linger i alderen 20-35 \u00e5r som enten studerer eller arbeider innfor kunst-, kultur- eller mediefeltet. Vi \u00f8nsker at de unge skal se p\u00e5 Vester\u00e5len som en region som er spennende \u00e5 vokse opp i, og flott \u00e5 komme hjem til for kortere eller lengre tid.\n\nGjennom Tilbakestr\u00f8m kan tilbakestr\u00f8mmere s\u00f8ke om prosjektmidler for \u00e5 komme hjem til Vester\u00e5len med sitt prosjekt. Kulturlivet i Vester\u00e5len kan i tillegg s\u00f8ke om reisestipend for \u00e5 hente hjem en tilbakestr\u00f8mmer til sin konsert, utstilling, kulturarrangement etc. Kultursamarbeidet har registrert ca. 80 tilbakestr\u00f8mmere som vi holder kontakt med. Enkelte ganger har vi ogs\u00e5 kj\u00f8rt felles prosjekter for tilbakestr\u00f8mmere. Siste felles prosjekt var forestillingen \u00abMotstr\u00f8ms\u00bb i 2013, \u00a0som var Kultursamarbeidets markering av 30 \u00e5r. Ogs\u00e5 tilbakestr\u00f8mmere har f\u00e5tt tatt del i v\u00e5rt internasjonale kultursamarbeid med \u00d8st-Island og Donegal.\n\n**Bakgrunn  \n**Prosjektet startet med \u00abTilbakestr\u00f8msdager\u00bb i 2000 inspirert av metaforen \u00abGolfstr\u00f8mmen\u00bb og finansiert av kommunene, fylkeskommune og Norsk kulturr\u00e5d. Oppf\u00f8lgingen ble f\u00f8rst finansiert gjennom statlige tilskudd fra tusen\u00e5rsmarkeringen/hundre\u00e5rsmarkeringen, og fra 2006 gjennom partnerskapsavtalen mellom fylkeskommunen og regionr\u00e5det.\n\nIngeborg Olavsrud Anthonsen\n\n\n\nIselin Kaste Gundersen\n\n\n\nMarita Ivarsson Elverum\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abfd6391-1ae8-4c56-ae1f-aab45f458d05"}
+{"url": "https://funn.no/havbruk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:45:49Z", "text": "## Havbruk\n\n**Funn har stor fokus p\u00e5 havbruksn\u00e6ringen. Vi bidrar med \u00e5 forenkle, automatisere og skape trygge arbeidsplasser for en krevende og viktig bransje. En bransje som skaper store verdier for Norge.**\n\n**Automatisering av driftsoppgaver**  \nV\u00e5re kunder har lokaliteter over et stort geografisk omr\u00e5de. Effektive og trygge m\u00e5ter \u00e5 drifte disse lokalitetene er avgj\u00f8rende for \u00e5 kunne skape l\u00f8nnsomhet og trygge arbeidsfolk. Vi bygger l\u00f8sninger innenfor sentralisert foring. Foring og styring av denne fra ett sentralt punkt. Fullt ut automatisert.\n\n**Sikkerhet i h\u00f8ysetet**  \nV\u00e5re kunder har arbeidsfolk som jobber ute p\u00e5 havet under meget krevende forhold. Gode sikkerhetsl\u00f8sninger for arbeidsfolkene er avgj\u00f8rende. Vi bidrar med avanserte redningsvester med bl.a. GPS-sporing og vannsensorer. Sentralt driftssenter har til enhver tid oversikt over alle arbeidsfolk og hvor de befinner seg. Om uhellet skulle v\u00e6re ute, og noen faller i vannet, vil dette automatisk starte alarm og aktivere redning.\n\n**Reduserte kostnader**  \nV\u00e5re kunders l\u00f8nnsomhet er bl.a. knyttet til kostnad per kilo produsert laks. De er dermed meget opptatt av alle faktorer som kan bidra til \u00e5 redusere kostnadene. Via automatisering av driftsoppgaver og sentralisert foring bidrar vi til \u00e5 redusere kostnader. V\u00e5re spesialtilpassede kommunikasjonsl\u00f8sninger for vanskelige geografiske forhold samt styringssystemer, gir kunden full oversikt og god kostnadskontroll.\n\n**Redusert risiko**  \nV\u00e5re kunder er underlagt meget strenge milj\u00f8krav. Videre er alt arbeid p\u00e5 havet forbundet med risiko. V\u00e6r og vind i alle \u00e5rstider gj\u00f8r arbeidsdagen krevende. Havbruksn\u00e6ringen har meget strenge krav og h\u00f8y ambisjoner innenfor Helse Milj\u00f8 og Sikkerhet (HMS). Vi bidrar med tekniske l\u00f8sninger som hindrer r\u00f8mning av laks via avanserte overv\u00e5kningsl\u00f8sninger av merder og lokaliteter. B\u00e5de over og under vann. Overv\u00e5kningsl\u00f8sninger er integrert i kundens eget \"dashbord\" p\u00e5 driftssenter eller kontor. All relevant informasjon knyttet til drift og rapportering, i ett enkelt og oversiktelig bilde.\n\n**Gode kommunikasjonsl\u00f8sninger**  \nV\u00e5re kunder er lokalisert der hvor de finner verdens beste forhold forhold for \u00e5 produsere sj\u00f8mat. I fjorder rundt omkring p\u00e5 norskekysten. For \u00e5 kunne drifte lokalitetene p\u00e5 en effektiv og trygg m\u00e5te, trenger havbruksn\u00e6ringen gode kommunikasjonsl\u00f8sninger. Kommunikasjonsl\u00f8sninger som gir stabil tilgang og effektive m\u00e5ter \u00e5 samhandle mellom enheten \u2013 og omverdenen.\n\nVi bidrar med \u00e5 levere kommunikasjonsl\u00f8sninger spesielt tilpasset havbruksn\u00e6ringen. Vi tar ansvaret for hele prosessen fra radioplanlegging og etablering av kommunikasjonsl\u00f8sninger mellom de ulike lokalitetene. Vi leverer h\u00f8yhastighets internettaksess p\u00e5 steder hvor dette ikke finnes fra f\u00f8r. Dette gir ikke bare en effektiv drift, men ogs\u00e5 attraktive arbeidsplasser for unge medarbeidere.\n\n**Bedre styringsinformasjon**  \nV\u00e5re kunder har flere ulike systemer levert av ulike leverand\u00f8rer. Eksempelvis foring, sikkerhet/overv\u00e5kning, kvalitet og oppf\u00f8lging. Dataene fra disse systemene er kritiske for effektiv drift. Samtidig opplever mange at det er komplisert \u00e5 f\u00e5 en enkel oversikt over n\u00f8kkelinformasjon fra alle systemene \u2013 i ett bilde.\n\nVi bidrar med \u00e5 gi v\u00e5re kunder bedre styringsinformasjon. Sammen med kunden definerer vi n\u00f8kkelindikatorer (KPIer) for deres drift, og legger s\u00e5 til rette for ett eget \"dashbord\" hvor all n\u00f8kkelinformasjon samles i ett bilde. Lett tilgjengelig, og som et meget viktig underlag for h\u00e5ndtering av avvik og rapportering.\n\n**Attraktive arbeidsplasser**  \nV\u00e5re kunder er avhengig av \u00e5 ha de beste folkene for \u00e5 kunne levere verdens beste sj\u00f8mat. Gode arbeidsfolk er en knapp faktor, uansett bransje. Vi bidrar til \u00e5 skape attraktive arbeidsplasser. Dette gj\u00f8r vi bl.a. via gode sikkerhetsl\u00f8sninger og gode kommunikasjonsl\u00f8sninger. Kommunikasjonsl\u00f8sningene \u00e5pner for videokonferanse og full tilgang til internett, uansett hvor du befinner deg.\n\n**Effektiv IKT-drift**  \nV\u00e5re kunder er helt avhengig av teknologi og ulike styringssystemer. Videre er det avgj\u00f8rende at de selv kan fokusere utelukkende p\u00e5 det \u00e5 drifte og utvikle sin virksomhet. For \u00e5 f\u00e5 \"det store bildet\" til \u00e5 fungere med automatiserte driftsoppgaver, sentralisert foring, overv\u00e5kningsl\u00f8sninger og l\u00f8sning for beslutningsst\u00f8tte \u2013 er man n\u00f8dt til \u00e5 ha full kontroll p\u00e5 all teknologi i bunnen. Vi bidrar med effektive IKT-driftsmodeller, spesielt tilpasset behov i havbruksn\u00e6ringen. Vi tar ansvaret for at systemer og komponenter til enhver tid er operative, at data er tilgjengelig uansett tid og sted \u2013 og at data lagres sikkert.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cec8af0-079c-41d2-8857-a83526eded4c"}
+{"url": "http://rubin.blogg.no/m_012011.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:11:04Z", "text": "# \n\n###### januar 2011\n\n## nytt \u013ar, ny blogg\n\n  \n  \nN\u013a har jeg endelig f\u013att meg eget domene, og har startet med ny blogg\\! Jeg har ikke skrevet noe p\u013a den enda, siden jeg har sittet b\u013ade i g\u013ar og i dag og jobbet med designet. N\u013a ser det ut s\u013ann jeg vil ha det, tror jeg. Det hadde v\u0107rt g\u0159y om dere som f\u0159lger meg n\u013a, vil f\u0159lge meg p\u013a den nye bloggen ogs\u013a :-)\n\n## 1.nytt\u013arsdag\n\n\n\nGodt nytt\u013ar, alle sammen\\! De fleste av dere har vel en del nytt\u013arsforsett, akkurat slik som meg. Her er i alle fall mine forsett:\n\n\\- Ta flere (brukbare) bilder\n\n\\- V\u0107re mer sosial\n\n\\- Gj\u0159re s\u013a godt jeg kan p\u013a skolen, det siste halve \u013aret som er igjen\n\n\\- Spare penger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1c4e6f2-33aa-47fb-9bec-2bd76b6282bb"}
+{"url": "https://www.oslosportslager.no/produkt/skoovertrekk-barn-nnn-25307.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:18:47Z", "text": "\n\n\n\nForet skoovertrekk til sm\u00e5 f\u00f8tter. Holder de sm\u00e5 f\u00f8ttene varme i kulda. Vanntett\n\nEt gdt skoovertrekk fra Alpina til turbruk. Sterkt materiale som t\u00e5ler en st\u00f8yt og et varmt og godt for. Glidel\u00e5s p\u00e5 baksiden som gj\u00f8r at overtrekket er lett \u00e5 ta p\u00e5.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aef13640-ab78-4ab9-8837-a30a8a6a171f"}
+{"url": "http://www.nernett.no/artikler/nyhende/karrierevalg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:52:44Z", "text": "# Google er ungdommens r\u00e5dgiver\n\n\n\nVGS-elever over hele landet m\u00e5 tenke seg om f\u00f8r de skal velge videre utdanning, ogs\u00e5 p\u00e5 Volda vidareg\u00e5ande skule.\n\n  - **H\u00e5kon Kvam Lyngstad **Viktoria Hellem-Hansen\n\n  - ** Publisert 6.03.2018, kl. 21:50\n\n15\\. april er siste s\u00f8knadsfrist for h\u00f8yere utdanning. Selv om fristen n\u00e6rmer seg, er det ikke alle som har bestemt seg for hva de skal s\u00f8ke.\n\n### Googler selv\n\n\u2013 Jeg skal ta et fri\u00e5r, s\u00e5 jeg f\u00e5r fokusert p\u00e5 friidrett og spart opp litt penger, sier Andrine Hjellen\u00a0Haugland, som er elev p\u00e5 Volda vidareg\u00e5ande skule, som etter hvert h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 studere til \u00e5 bli kiropraktor.\n\nHun synes skolen generelt er gode p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 info ut til elevene, men kunne tenkt seg litt mer informasjon om muligheter for utenlandsstudier.\n\n**\u2013 Da jeg hadde veiledningssamtale, fikk jeg ikke noe tydelig svar, selv om jeg enkelt fant svaret selv p\u00e5 Google. Akkurat det kunne kanskje blitt bedre, sier Haugland.**\n\n\u2013 Selv har jeg f\u00e5tt mer veiledning fra foreldre enn av skolen, men vi fikk god informasjon p\u00e5 utdanningsdagene, forteller Hauglands klassekamerat, Linn Hauge.\n\n### Selvg\u00e5ende elever\n\n**\u2013 Selv om vi er her for de som trenger det, virker det som om elevene stort sett er selvg\u00e5ende. De fleste finner de ressursene de trenger p\u00e5 nett,**\n\n\n\n**forklarer r\u00e5dgiver ved Volda VGS, Randi\u00a0Kalland.**\n\nHun forklarer at elevene ved skolen har krav p\u00e5 yrkes- og studieveiledning. Dette f\u00e5r de blant annet gjennom studieorienteringsdager, hvor skolen f\u00e5r bes\u00f8k av representanter fra ulike utdanningsinstitusjoner fra hele landet.\u00a0\n\nI tillegg har elevene tilbud om karriereveiledningssamtaler, som de kan bestille dersom de har behov for det.\n\n\u2013 Det er veldig vanlig at man er usikker p\u00e5 hva man skal s\u00f8ke, og noen synes kanskje det er skummelt \u00e5 skulle begynne p\u00e5 studiene, sier\u00a0Kalland.\n\n### \u2013\u00a0Velg med hjertet f\u00f8rst\n\nR\u00e5dgiveren har noen tips til de som skal s\u00f8ke studieplass til h\u00f8sten.\u00a0\n\n\u2013 Sett deg realistiske m\u00e5l, og jobb for \u00e5 n\u00e5 de, sier Kalland.\n\n**\u2013 Men f\u00f8rst og fremst er det viktig \u00e5 velge noe du brenner for. Velg med hjertet f\u00f8rst, med fornuften i bakhodet.**\n\nEllers mener hun folkeh\u00f8gskole kan v\u00e6re en god m\u00e5te for mange \u00e5 f\u00e5 gjort noe annet etter tretten \u00e5rs skolegang. P\u00e5 den annen side sier hun \u00e5rsstudium kan v\u00e6re en hard start for mange, mens en bachelorgrad kanskje er mer rettet mot nybegynnere i studiehverdagen.\n\n\n\n**\u2013 Konjunkturene i samfunnet er ikke s\u00e5 viktige. \u00d8nsker du \u00e5 bli ingeni\u00f8r eller journalist, er n\u00e5l\u00f8yet kanskje trangere n\u00e5 enn for noen \u00e5r siden, men det betyr ikke at du ikke kan bli det, sier hun.\u00a0**\n\nHun p\u00e5peker ogs\u00e5 at ikke alle trenger \u00e5 ta videre utdanning.\n\n**\u2013 Det er ingen menneskerett \u00e5 f\u00e5 gode karakterer, men heller ikke verdens undergang om du ikke kommer inn p\u00e5 det du vil, sier r\u00e5dgiveren.**\n\nKalland presiserer at de fleste klarer seg godt, uavhengig av karakterer, selv om de er viktige i s\u00f8knadsprosessen.\n\nTrenger du hjelp med \u00e5 finne ut hva du vil s\u00f8ke? Du kan finne gode tips p\u00e5 utdanningsdirektoratets portal p\u00e5\u00a0utdanning.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8b5639c-a87c-4252-aa91-66ab915e0f35"}
+{"url": "http://webersiga.com/knulle-venn-homo-fine-gutter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:58:20Z", "text": "# Knulle venn homo fine gutter\n\n\n\n\n3.  Jeg som er langt fra homo fikk panikk og r\u00f8mte \u00e5stedet. Har h\u00f8rt om jenter som gj\u00f8r det samme n\u00e5r de blir avvist av en gutt de har f\u00e5tt lyst. Homofili (fra gresk homos, \u00absamme\u00bb og filos \u00abvenn dvs. Elske den samme, og.\n4.  Har ikke fortalt noen om tankene mine, enda. Vi er ikke evig ung, og vi skal mest sannsynelig heller ikke p\u00e5 samme skole videre. Og begynte \u00e5 utforske homseporno, for \u00e5 se hvordan ting fungerte. Jeg kjenner han nemlig ikke, har aldri skikkelig snakket sammen i l\u00f8pet av de \u00e5rene vi har g\u00e5tt i klasse sammen, snart.\n\nOrdet \u00abhomo\u00bb brukes hovedsakelig om homofile menn, men kan ogs\u00e5. Der en og to prosent av hhv. Heterofile jenter og gutter opplevde mobbing. SEX date bergen escort service oslo ; Escorte vestfold norwegian En knulle venn norsk knulling utpreget fordel med C Gdansk escorts real. Min venn har med andre ord oppdaga at det f\u00f8r kunne vere problematisk \u00e5 vere homo i sosiale samanhengar. Du legger ut informasjon og ber om st\u00f8tte til din oppfatning av saken. Han har uansett skj\u00f8nt at du ikke er homo, og han kan uansett v\u00e6re en god venn. Hei gutt. Bare nyskjerrig p\u00e5 det. Skj\u00f8nner at du er frustrert, men, h\u00e5per du er klar over hva du ogs\u00e5 gj\u00f8r akkurat n\u00e5?\n\nforfatter  Azoce \u00a0Skrevet p\u00e5 25/12/201725/12/2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f56d6dd-9718-43a9-a9e7-ec72d1fd8a9b"}
+{"url": "https://www.ivarjohansen.no/temaer/funksjonshemmede/6580-siris-datter-har-alvorlig-progredierende-sykdom-vi-moter-ikke-et-stotteapparat.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:42:45Z", "text": "# Funksjonshemmede\n\n## Siris datter har alvorlig progredierende sykdom: Vi m\u00f8ter ikke et st\u00f8tteapparat\n\n    Publisert onsdag 19. desember 2018 05:03\n\n\n\nSiri Alfstad er alenemor for en datter p\u00e5 6 \u00e5r. Datteren Kari har INAD, en alvorlig progredierende sykdom med en prognose p\u00e5 at hun ikke vil kunne leve opp til mer enn skolealder. Om sykdommen: \u00abI legeerkl\u00e6ringen informeres det om at barnet har infantil neuroaxonal dystrofi som er en progredierende nevrogenerativ lidelse. Videre informeres det om at barnet har hatt ytterligere funksjonstap det siste \u00e5ret. Hun har ikke forflytningsevne., ikke hodekontroll, har mistet svelgfunksjonen og ern\u00e6res via gastrostomi. Hun har minimal kommunikasjon igjen med smil og blunking.\" Hun bor i bydel Nordstrand. La oss lytte p\u00e5 Siri, som dagens gjesteblogger:\n\n\"Jeg har selv opplevd \u00e5 v\u00e6re \u00abtil bry\u00bb for kommunen n\u00e5r jeg s\u00f8ker om tjenester for min datter. Som hun har krav p\u00e5 og som er forankret i lover og menneskerettigheter. Vi har FN-konvensjonen for funksjonshemmede. Vi har lovfestet rett til BPA. Allikevel kjennes det faktisk som man er to \u00ablag\u00bb som kjemper mot hverandre.\n\nJeg har fortsatt tilgode \u00e5 h\u00f8re noen i kommunen sp\u00f8rre meg: \u00abhvordan kan vi best stille opp for dere?\u00bb eller \u00abhva kan vi gj\u00f8re for at hverdagen deres skal bli lettere?\u00bb For det man m\u00f8ter er ikke et st\u00f8tteapparat, det kjennes i hvert fall aldri slik. Man f\u00e5r til svar i avslag at man kan klare seg selv, at man har foreldreansvar selv om barnet er sykt. Selv om barnenevrolog og kompetansesenter sier at hjelp er p\u00e5 sin plass. Selv om barnet oppfyller alle kravene for \u00e5 f\u00e5 hjelpen som er lovfestet, fors\u00f8ker kommunen p\u00e5 alle m\u00e5ter \u00e5 sno seg unna.\n\nMan sitter igjen og f\u00f8ler seg som en d\u00e5rlig forelder, ikke kapabel til \u00e5 ta vare p\u00e5 sitt eget barn. Enda man kjenner at det g\u00e5r p\u00e5 helsa l\u00f8s og man vet at lover og rettigheter er p\u00e5 sin side. Det frister aldri \u00e5 s\u00f8ke hjelp fra kommunen. Det kan virke som at n\u00e5r noen er syk eller har funksjonsnedsettelser s\u00e5 mister de automatisk r\u00e5derett i sitt eget liv.\n\nDe som selv har skoen p\u00e5 vet hvor den trykker. Hva gj\u00f8res politisk i dag for \u00e5 bedre kompetansen i et hjelpeapparat som p\u00e5f\u00f8rer de svakeste enda en kamp i tillegg til det de st\u00e5r i med utfordringer allerede?\" sp\u00f8r sp\u00f8r Siri Alfstad blant annet.\n\nLes hele hennes tekst nedenfor.\n\n\u00a0\n**Hele gjestebloggen fra Siri Alfstad:**\n\nN\u00e5r skal velferds-Norge slutte \u00e5 diskriminere borgere med funksjonsnedsettelser? Kommunen tar avgj\u00f8relser som kan drepe, hvilke konsekvenser f\u00e5r de ved slike feilvurderinger?\n\n\u00abJeg kan ikke st\u00e5, g\u00e5, sitte eller holde hodet mitt selv. Jeg kan ikke spise eller drikke. Jeg er blind. Jeg har livstruende epilepsi. Jeg trenger hjelp og tilrettelegging til alt man gj\u00f8r p\u00e5 en dag og alt man vil gj\u00f8re p\u00e5 en dag. Alt for \u00e5 kunne leve. Dette tar kommunen fra meg. Jeg skal klare meg alene. Jeg f\u00e5r ikke puste. En t\u00e5re p\u00e5 kinnet, nei... en foss.\u00bb\n\nJeg forst\u00e5r ikke. N\u00e5r jeg leser om Anita Elisabeth som har v\u00e6rt n\u00e6r d\u00f8den flere ganger og kjempet i velferds systemet i 26 \u00e5r for \u00e5 leve et enkelt liv i leiligheten sin, med hunden sin. Et liv som gir henne glede oppi alt det andre t\u00f8ffe hun opplever. N\u00e5r jeg leser om at kommunen ikke lenger \u00f8nsker at hun skal ha det slik. De tror hun kan klare seg alene, at det kan komme hjemmesykepleiere innom.\n\nHvorfor er det ikke viktig hvordan hun selv synes hennes liv skal v\u00e6re? Hvor er tryggheten? Hvor er menneskeverdet? Hvordan skal de i kommunen ha kompetansen til \u00e5 forst\u00e5 kompleksiteten i dette bildet? Har de noen gang mottatt tjenester selv? Kjenner de noen som har v\u00e6rt avhengig av tjenester for \u00e5 leve? Hvordan kan friske voksne som aldri har v\u00e6rt i n\u00e6rheten av \u00e5 kjenne det p\u00e5 kroppen sitte og bestemme hvordan livet til de med funksjonsnedsettelser skal v\u00e6re? Hvor blir det av mangfoldet i bestiller enheten? Hvilke kurs og kompetanse dager har de for \u00e5 ha kunnskapen som trengs i disse tilfellene?\n\nJeg har selv opplevd \u00e5 v\u00e6re \u00abtil bry\u00bb for kommunen n\u00e5r jeg s\u00f8ker om tjenester for min datter. Som hun har krav p\u00e5 og som er forankret i lover og menneskerettigheter. Vi har FN-konvensjonen for funksjonshemmede. Vi har lovfestet rett til BPA. Allikevel kjennes det faktisk som man er to \u00ablag\u00bb som kjemper mot hverandre.\n\nJeg har fortsatt tilgode \u00e5 h\u00f8re noen i kommunen sp\u00f8rre meg: \u00abhvordan kan vi best stille opp for dere?\u00bb eller \u00abhva kan vi gj\u00f8re for at hverdagen deres skal bli lettere?\u00bb For det man m\u00f8ter er ikke et st\u00f8tteapparat, det kjennes i hvert fall aldri slik. Man f\u00e5r til svar i avslag at man kan klare seg selv, at man har foreldre ansvar selv om barnet er sykt. Selv om barnenevrolog og kompetansesenter sier at hjelp er p\u00e5 sin plass. Selv om barnet oppfyller alle kravene for \u00e5 f\u00e5 hjelpen som er lovfestet, fors\u00f8ker kommunen p\u00e5 alle m\u00e5ter \u00e5 sno seg unna.\n\nVi har en super koordinator og individuell plan for Kari. Det har ikke gitt flere tjenester fra enhet for oppvekst - som det heter n\u00e5. Vi har snakket om tjeneste omfanget p\u00e5 sykehuset og i ansvarsgruppe m\u00f8te, men det kjennes som ingen har myndighet ovenfor kommunen. Alle kan bare komme med anbefalinger og det har i v\u00e5rt tilfelle ikke hjulpet. Det som hjalp var m\u00f8te med bydelsdirekt\u00f8r og bydelsutvalgsleder Arve Edvardsen. Og til slutt en lege erkl\u00e6ring fra barnenevrolog om at jeg ikke skulle v\u00e6re alene n\u00e5r Kari d\u00f8r. Jeg tror rett og slett ikke at bydelen har forst\u00e5tt at det dreier seg om terminal sykdom. N\u00e5 har jeg f\u00e5tt nesten det toneomfanget jeg s\u00f8kte om sist og orker ikke g\u00e5 noe videre p\u00e5 det. H\u00e5per imidlertid at bydelen er raske med \u00e5 sette inn flere timer n\u00e5r det n\u00e6rmer seg slutten. Vanlig behandlingstid har v\u00e6rt 1,5 \u00e5r for oss med klaging til fylkesmannen og medhold der.\n\nMan sitter igjen og f\u00f8ler seg som en d\u00e5rlig forelder, ikke kapabel til \u00e5 ta vare p\u00e5 sitt eget barn. Enda man kjenner at det g\u00e5r p\u00e5 helsa l\u00f8s og man vet at lover og rettigheter er p\u00e5 sin side. Det frister aldri \u00e5 s\u00f8ke hjelp fra kommunen. Det kan virke som at n\u00e5r noen er syk eller har funksjonsnedsettelser s\u00e5 mister de automatisk r\u00e5derett i sitt eget liv.\n\nJeg leste om Geir med ALS som m\u00e5 reise fra familien sin hver natt fordi kommunen ikke \u00f8nsker \u00e5 gi ham assistanse i hjemmet. Jeg hadde kunnet forst\u00e5tt hvis det ikke fantes alternativ, men dette er 2018 og BPA har v\u00e6rt lovfestet i noen \u00e5r n\u00e5. Det er fullt mulig \u00e5 f\u00e5 en selvvalgt assistent hjem til seg som f\u00e5r oppl\u00e6ring i hvordan \u00e5 ivareta deg best mulig. Det er til og med billigere enn hjemmesykepleie og eldresenter/o.l.\n\nHvorfor skal alle passe inn i boksen med tilbud som kommunen bestemmer? Hvorfor er det ikke slik at kommunen skal se og lytte til individet og finne beste l\u00f8sning i hver sak? Det snakkes om mangfold i samfunnet, men hvor er viljen til \u00e5 ivareta de som er her allerede? De som m\u00e5 vente med toalettbes\u00f8k til noen har tid til \u00e5 hjelpe. De som ikke f\u00e5r kledd p\u00e5 seg uten hjelp. De som blir tatt ut av bursdag selskapet sitt kl 21 for \u00e5 legge seg fordi pleierne skal hjem. De har tanker og f\u00f8lelser. De blir diskriminert mot i dag. Jeg kjenner ingen uten funksjonsnedsettelser som ville godtatt \u00e5 bli umyndiggjort hver dag.\n\nDet finnes gode l\u00f8sninger som vil gi borgere som kan bidra i samfunnet og betale skatt p\u00e5 tross av funksjonsnedsettelser. Deres brukerstyrte assistenter vil ogs\u00e5 betale skatt. Er ikke dette bedre samfunns\u00f8konomi enn borgere stuet bort p\u00e5 uf\u00f8retrygd? Jeg kan til og med v\u00e6re s\u00e5 freidig \u00e5 si at flere borgere med funksjonsnedsettelser som jobber i bestiller enhet vil gi en mye bedre kompetanse til \u00e5 ta riktigere avgj\u00f8relser enn det jeg ser i dag. De som selv har skoen p\u00e5 vet hvor den trykker. Hva gj\u00f8res politisk i dag for \u00e5 bedre kompetansen i et hjelpeapparat som p\u00e5f\u00f8rer de svakeste enda en kamp i tillegg til det de st\u00e5r i med utfordringer allerede?\n\n  - Da det hele startet\n  - Hverdagen med en progredierende sykdom\n  - Arve Edvardsen er leder i bydelsutvalget\n\n#### Kommentarer \u00a0\u00a0\n\n   0   \\#1 Nils Vibe 19-12-2018 09:44\n\nTakk for at du f\u00f8lger opp dette, Ivar\\! Siri er en av min datters venner helt siden ungdomsskolen p\u00e5 Nordseter og vi har fulgt med i Karis utvikling helt siden hun ble f\u00f8dt, fra alt virket helt normalt det f\u00f8rste leve\u00e5ret og gjennom alle stadiene, sist i sommer da hun var gjest i to av v\u00e5re barnebarns felles f\u00f8dselsdag. Det er lite \u00e5 legge til utover det Siri selv forteller. Dette er en behandling av en alenemor og hennes,uhelbred elig syke barn som er s\u00e5 inhuman at et ikke er til \u00e5 forst\u00e5.\n\n   0   \\#2 Sigrid Marie Refsum 19-12-2018 10:22\n\nSorgen er stor nok som den er, og samfunnet, representert offentligheten kan godt vise omtanke og medf\u00f8lelse ved \u00e5 sp\u00f8rre hva denne lille familien trenger.\n\n   0   \\#3 Paul Strand 19-12-2018 10:57\n\nTenk om det fantes noen som var uavhengig som kunne hjelpe denne moren gjennom s\u00f8keprosessen og avslagene, slik at hun ikke ble dobbelt rammet av systemet. Systemet m\u00e5 v\u00e6re strengt og det har er det, men de som har rett p\u00e5 hjelp f\u00e5r det etter noen krevende runder. Det er disse rundene med avslag folk flest burde slippe og her burde det v\u00e6re en for eksempel sosionom som vet veien som kunne v\u00e6re en hjelper. Det er kanskje feil at systemet er s\u00e5 krevende at det burde v\u00e6re egne hjelpere for \u00e5 holde ut.\n\n   0   \\#4 Wenche Strand Ferrer 19-12-2018 12:33\n\nOg alle politikerene tjater om at vi ikke skal ha et sorterings samfunn, det har vi hatt bestandig og det finnes ingen politisk vilje til \u00e5 endre p\u00e5 det, alt dreier seg om \u00e5 spare penger s\u00e5 de rike kan f\u00e5 mer skattelette og politikerne h\u00f8yere l\u00f8nn.... + st\u00f8tte til fest og feiringer og en luksusgarasje. Og mange stemmer p\u00e5 dem, ser de ikke at Erna , som er s\u00e5 popul\u00e6r, er en del av dette gamet, sjefen for dette gamet.\n\n   -1   \\#5 Laila T\u00f8nder 19-12-2018 13:01\n\nDet er jammen allerede et sorteringssamfu nn, et samfunn som ikke klarer \u00e5 ta omsorg for foreldre til kronisk syke barn, eller lytte til voksne med hjelpebehov slik at de kan i st\u00f8rst mulig grad ha en livskvalitet - jeg opplever det som dypt uetisk, h\u00e5per Nordstrand bydel f\u00e5r en masse protester. Og at folk er solidariske ved neste valg.\n\n   0   \\#6 Caroline Engh Persson 19-12-2018 16:13\n\nKommunen her sp\u00f8r hva vi vil, for s\u00e5 \u00e5 svare, det kan vi ikke tilby, kun to alternativer og ingen er egnet for oss. F\u00f8les som \u00e5 leve i Sovjet i blandt \"Jeg trenger fjellst\u00f8vler\\!\" \"Nei du kan velge mellom bl\u00e5 eller gr\u00f8nne gummist\u00f8vler, p\u00e5 ekstremt s\u00e6rskilt grunnlag kan vi gi deg sandaler.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b608c65-511f-4f45-b5de-25e30f9fbdcc"}
+{"url": "http://husfliden-sarpsborg.no/produkt-kategori/garn/rauma-ullvarefabrikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:54:35Z", "text": "Rauma Ullvarefabrikk har spunnet garn siden 1927. Produksjonen er basert p\u00e5 norsk ull og hele produksjons prosessen fra ull til ferdig vare, skjer i eget hus p\u00e5 Veblungsnes.  \nI 1998 overtok Rauma Ullvarefabrikk garn grossist Per Tryving A/S, og med begge merkevarer kan de idag tilby det meste en faghandel innen garn og vev har behov for.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91a11bc2-016a-4321-bba2-90434bc308c9"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/elektriker-streik-i-oslo/65467456", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:32:55Z", "text": "# Elektriker-streik i Oslo\n\n80 mont\u00f8rer og elektrikere i Viken Energinett i Oslo gikk ut i streik fra torsdag morgen etter at Norsk Elektriker og Kraftstasjonsforbund ikke kom fram til en ny tariffavtale for sine medlemmer i bedriften.\n\n9\\. juli 1998 kl. 14.38\n\nStreiken betyr at fjernvarmeanlegget i Oslo kan komme til \u00e5 stoppe med det f\u00f8rste, opplyser meklingsmann Rolf I. Pedersen.\n\n\\- Siden driftspersonalet er tatt ut i streik, kan husstander i Oslo-omr\u00e5det miste varmtvannet ganske raskt dersom feil p\u00e5 anlegget skulle oppst\u00e5, sier Jan Thorstensen, tillitsvalgt i Viken Energinett A/S til NTB.\n\nHan sier at det kan ta alt fra \u00e9n time til 14 dager f\u00f8r en feil oppst\u00e5r, men vanligvis skjer det jevnlig at driftspersonalet m\u00e5 rette opp feil.\n\nSom en konsekvens av streiken blir ikke feil som oppst\u00e5r i el-nettet rettet, med mindre det er fare for liv og helse. P\u00e5visning av elektriske ledninger ved anleggsgraving blir heller ikke utf\u00f8rt.\n\n\u00c5rsaken til at meklingen ble brutt ligger i \u00f8konomien.\n\n\\- Det buttet i pengesp\u00f8rsm\u00e5let, jeg kan ikke si noe mer konkret, sier meklingsmann Pedersen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8aef398a-a6fe-4dd9-b00a-50b89f647484"}
+{"url": "https://hoyer.no/dame/lifestyle/slik-styler-du-midikjolen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:37:04Z", "text": "# Slik styler du midikjolen\n\n### Denne trenden egner seg ypperlig for overgangen mellom sesongene, og er midt i blinken for deg som ikke er klar for \u00e5 g\u00e5 over til bukse som den nye hverdagsuniformen. Midikjolen kan b\u00e5de se s\u00e5 avslappet eller pyntet ut som du selv f\u00f8ler for, og med et par tykke str\u00f8mper og kanskje en h\u00f8yhalser inni kan du kle deg etter temperaturen ogs\u00e5. Kjoler og skj\u00f8rt som rekker til midt p\u00e5 leggen har typisk v\u00e6rt plagg mange synes er vanskelig \u00e5 style, og her viser vi deg tre\u00a0m\u00e5ter du kan b\u00e6re midikjolen p\u00e5 i h\u00f8st.\n\n\u00a0\n#### Skrevet av Cathinka Rudi\n\n#### Foto: Anna Stokland\n\n## Genserkjolen\n\n### Genserkjolen er en klassiker i garderoben, og er perfekt for jobbhverdagen. Style den med delikat tilbeh\u00f8r og et par kraftige h\u00e6ler for en\u00a0elegant og profesjonell look.\u00a0\n\n## Sommerkjolen\n\n### Ta med deg sommerkjolen inn i vintergarderoben\\! Med et par tykke str\u00f8mper og en h\u00f8yhalser kan selv en lett og blomstret kjole se helt riktig ut i vinterhalv\u00e5ret. Topp antrekket med et belte i livet for en definert midje.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95c09702-053f-4417-82e2-5ad0a3133ab2"}
+{"url": "https://lillevinkelsko.no/casual-sneakers/cafeina/barbus-11-beige", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:15:09Z", "text": "| Bergen           |    |    |    |    |\n\nAlle st\u00f8rrelsene som er tilgjengelige i en butikk, er ogs\u00e5 tigjengelige i nettbutikken.\n\nDet er flere par igjen i denne st\u00f8rrelsen.\n\nDet er f\u00e5 par igjen i denne st\u00f8rrelsen.\n\nHvis det ikke er gr\u00f8nn eller gul prikk - er den st\u00f8rrelsen ikke p\u00e5 lager.\n\n| Hector           |    |    |    |    |\n| Vestby           |    |    |    |    |\n| Lille Grensen    |    |    |    |    |\n| Byporten         |    |    |    |    |\n| Stavanger        |    |    |    |    |\n| \u00c5lg\u00e5rd           |    |    |    |    |\n| Bergen           |    |    |    |    |\n\nAlle st\u00f8rrelsene som er tilgjengelige i en butikk, er ogs\u00e5 tigjengelige i nettbutikken.\n\nDet er flere par igjen i denne st\u00f8rrelsen.\n\nDet er f\u00e5 par igjen i denne st\u00f8rrelsen.\n\nHvis det ikke er gr\u00f8nn eller gul prikk - er den st\u00f8rrelsen ikke p\u00e5 lager.\n\nSupert\u00f8ff sneakers med \"creepers\"-s\u00e5le i naturfarget gummi og beige, semsket skinn. Denne modellen passer like godt til et rocka skj\u00f8rt som til hverdagsjeansen.\n\n**OBS\\! Modellen er litt romslig i st\u00f8rrelsen. Vipper du imellom to st\u00f8rrelser, s\u00e5 kan du vippe ned.\u00a0**\n\n\nLeverand\u00f8rs farge:\u00a0\n\nPapyrus\n\nMateriale:\u00a0\n\nSemsket\n\nF\u00f4r:\u00a0\n\nSkinn\n\nS\u00e5lemateriale:\u00a0\n\nGummi\n\nLukking:\u00a0\n\nSn\u00f8ring\n\nDetaljer:\u00a0\n\nGlatt skinn \u00f8verst p\u00e5 h\u00e6lkappen og p\u00e5 pl\u00f8sen.\n\nSkopleie:\u00a0\n\nSprayimpregneres.\n\nCafeina s\u00e5 dagens lys i Soho, New York i 2005.\u00a0Deres konsept er \u00e5 lage\u00a0tradisjonelle og moderne sko som samtidig skal v\u00e6re elegante.\u00a0De retter seg mot et globalt publikum, og m\u00e5let deres er \u00e5 lage sko for alle aldre og kontinenter\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "084d4831-f471-4730-b14e-9904deca5be8"}
+{"url": "https://www.skl.no/skl-skatteetatens-landsforbund/skl-nyheter/nyhetsarkiv-2012/lonn-pa-da/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00266.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:42:49Z", "text": "# L\u00f8nn p\u00e5 dagsorden i SkLs avdelinger\n\nDet er stor aktivitet i SkLs avdelinger for tiden p\u00e5 omr\u00e5det l\u00f8nn, i\u00a0forkant av de kommende lokale forhandlinger. Samtlige avdelinger har hatt enten kurs eller annen oppl\u00e6ring/informasjon for sine tillitsvalgte. Her er l\u00f8nnsutvalgene til SkL Nord og\u00a0SkL Midt-Norge under deres felleskurs nylig.\n\n\nNedenfor\u00a0ser vi tillitsvalgte fra SkL s\u00f8r som ogs\u00e5 var samlet til\u00a0konferanse hvor l\u00f8nn var hovedtema. Mer fra begge arrangementene finner dere i neste nr. av SkL Nytt.\n\n\n\n-----\n## \\- Gjensidige har fortsatt det beste tilbudet til v\u00e5re medlemmer\n\nSkatteetatens Landsforbund er forn\u00f8yd med \u00e5 ha inng\u00e5tt ny avtale med Gjensidige Forsikring og Gjensidige Bank, etter en omfattende prosess med ulike leverand\u00f8rer. Det betyr enda bedre fordeler for deg som er medlem i SkL.\n\n\n\n## Erik Kollerud valgt til YS-leder\n\nOnsdag valgte YS-kongressen Erik Kollerud til ny leder etter Jorunn Berland. Hans-Erik Skj\u00e6ggerud og Monica A. Paulsen ble valgt til henholdsvis 1. og 2. nestleder.\n\n\n\n## Landsm\u00f8te 2018 \u2013 Nytt sentralstyre i SkL\n\nSkLs 23 ordin\u00e6re landsm\u00f8te ble avholdt p\u00e5 Sundvolden Hotel 23.-25. oktober. I tillegg til at nytt sentralstyre ble valgt, vedtok landsm\u00f8tet ogs\u00e5 en ny organisering av SkL.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e213e03-51a3-4f76-af4b-79bcc14def12"}
+{"url": "https://www.spaniaidag.no/2019/01/03/min-opplevelse-om-skolen-min/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:11:23Z", "text": "# \u2013 Min opplevelse \u2013 om skolen min\n\n\n\n###### *Selim har v\u00e6rt elev p\u00e5 Den Norske Skolen, Malaga kun noen f\u00e5 m\u00e5neder. Det h\u00f8res ut som han har f\u00e5tt betalt for \u00e5 si alt dette men det har han ikke, bare s\u00e5 det er nevnt. -Vi er glade p\u00e5 hans vegne, og stolte over \u00e5 ha gitt han en slik skoleopplevelse, hevdet de r\u00f8rte l\u00e6rerne.*\n\n\u00a0\n\n***Kj\u00e6re l\u00e6rere, kj\u00e6re mine medelever, kj\u00e6re 8.trinn\\! Dere elever er snille, g\u00f8yale, hyggelige, inspirerende og mye annet positivt. Dere er en grunn til at jeg gleder meg til \u00e5 komme p\u00e5 skolen hver eneste dag. Vi sammen i klassen danner et godt klassemilj\u00f8 p\u00e5 grunn av den vi er som person. Jeg trives hver eneste dag og ingen er de samme.***\n\n\u00a0\n#### Appell: Selim, 8. trinn\n\n\u00a0\nHvorfor? Jo, det er p\u00e5 grunn av akkurat dere\\! Opplevelsen min med \u00e5 ha begynt her fra dag \u00e9n var morsom, g\u00f8yal, spennende, hyggelig og ikke minst varierende, men det morsomste var \u00e5 komme i en klasse der det bare var gutter. Jeg f\u00f8ler at vi p\u00e5 8.trinn og helt sikkert hele skolen roser hverandre n\u00e5r man har oppn\u00e5dd sine store m\u00e5l. Vi er der for hverandre hele tiden og backer hverandre. Jeg er s\u00e5 utrolig takknemlig for at jeg har f\u00e5tt muligheten til \u00e5 bli kjent med dere. Vi i 8. Er en fantastisk guttegjeng.\n\n\u00a0\nMen hva med l\u00e6rerne, la oss ikke glemme de flotte l\u00e6rerne\\! Jo, l\u00e6rerne kommer smilende inn i klasserommene hver dag, og er klare til \u00e5 l\u00e6re bort kunnskap som de brenner for, ser dere hva jeg mener? Det er akkurat som om dere er profesjonelle gartnere siden dere klarer \u00e5 plante informasjon i hodene v\u00e5res p\u00e5 en imponerende m\u00e5te. Dere gir meg en stor glede for skolen som jeg aldri trodde fantes. Alts\u00e5 mine f\u00f8rste skoledager her p\u00e5 DNS har bare v\u00e6rt s\u00e5nn \u00abwow\u00bb, skolen skriker til meg innvendig om hvor fantastisk den er. Jeg har aldri m\u00f8tt s\u00e5 engasjerte, inspirerende og im\u00f8tekommende l\u00e6rere som dere. S\u00e5 langt s\u00e5 har jeg g\u00e5tt her i ca. to m\u00e5neder og jeg har allerede f\u00e5tt inntrykk at dere alltid er her for elevene n\u00e5r de trenger noen \u00e5 snakke med. Hver og en av dere motiverer meg og sikkert mange andre med \u00e5 l\u00e6re p\u00e5 en morsom og sosial m\u00e5te som f\u00e5r oss elever til \u00e5 v\u00e6re villig med \u00e5 l\u00e6re. Jeg anser meg selv som heldig for at jeg har f\u00e5tt denne muligheten til \u00e5 oppleve en opplevelse, en uforglemmelig opplevelse, en opplevelse med rike minner som vil vare livet ut.\n\n\u00a0\nS\u00e5 langt s\u00e5 f\u00f8ler jeg at jeg har kommet n\u00e6rme dere, elever og l\u00e6rere, at de neste to og et halvt \u00e5rene ikke kan vente. Jeg gleder meg til bli bedre kjent med hver og en av dere og skape nye og fantastiske minner. Man m\u00e5 lete lenge etter en slik skole som dette med slike mennesker. Jeg stortrives her hver eneste dag og ingen skoledager er like p\u00e5 grunn av dere.\n\n\u00a0\nTusen takk for meg.\n\n\u00a0\n**Fakta**\n\n*Den Norske Skolen, Malaga bestreber \u00e5 gi elevene sine en skoleopplevelse der alle opplever god, personlig vekst b\u00e5de faglig og sosialt. P\u00e5 alle trinn foreg\u00e5r det aktiviteter og prosjekter som gjennom utvidet kreativitet og rike oppgaver, sikrer en bedre helhetlig forst\u00e5else og et varig l\u00e6ringsutbytte. God, meningsfylt underveisvurdering og tett dialog med elevene skal gradvis redusere bruk av karakterer og hyppig testing.*\n\n\u00a0\n*Skolen har sm\u00e5 elevgrupper og h\u00f8y voksentetthet, iPad og utvidet bruk av teknologi som l\u00e6ringsst\u00f8ttende verkt\u00f8y, og jobber tett med milj\u00f8et og alles felles ansvar for et inkluderende og positivt l\u00e6ringsmilj\u00f8.*\n\n\u00a0\n***NB\\! S\u00f8knadsfrist for elevopptak skole\u00e5ret 2019/20 er 1. februar. Se for\u00f8vrig skolens hjemmesider www.dnsmalaga.com for mer informasjon om skolen og opptaksreglene.***\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c7662e5-4714-4d5c-9bf2-c1a7b3adfd1d"}
+{"url": "http://www.businessnorge.no/forretningsreiser/miljsertifisering-er-en-kontinuerlig-prosess-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:16:19Z", "text": "# Radisson Blu Plaza fikk Green Key sertifisering\n\nForretningsreiser Radisson Blu Plaza er n\u00e5 blitt milj\u00f8sertifisert med det anerkjente milj\u00f8merket Green Key. En rekke tiltak er blirr gjennomf\u00f8rt og en ekstern partner ble valgt til \u00e5 revidere og hjelpe til med prosessen. \u00a0\n\n.jpg)\n\n\\- For hele Radissonkjeden er det viktig at hotellene drives p\u00e5 en milj\u00f8messig og b\u00e6rekraftig m\u00e5te. For \u00e5 sikre dette for alle hotellene over hele verden ble det valgt \u00e5 bruke en ekstern partner som b\u00e5de kan revidere og hjelpe oss til \u00e5 gj\u00f8re de riktige tingene, men ogs\u00e5 fungerer som en p\u00e5driver, forklarer salgsdirekt\u00f8r p\u00e5 Radisson Blu Plaza Hotell, Annett Trehj\u00f8rningen.\n\n## En rekke tiltak\n\nP\u00e5 Plaza har de gjort en rekke tiltak. Det handler om alt fra \u00e5 redusere energi- og vannforbruket til \u00e5 redusere mengden s\u00f8ppel som kastes.\n\n\\- Vi pr\u00f8ver \u00e5 legge til rette for milj\u00f8bevissthet gjennom hele organisasjonen og i alt vi foretar oss. Ta for eksempel dette med gjenbruk av h\u00e5ndkl\u00e6r. Gjennom det vi kaller Blu Drop donerer vi penger til et vannforsyningsprogram hver gang en gjest hos oss gjenbruker h\u00e5ndkleet sitt. Da henger vi en bl\u00e5 dr\u00e5pe p\u00e5 h\u00e5ndkleet som en slags kvittering p\u00e5 bidraget som gjesten har gjort, sier Frank Henning Johnson som er teknisk sjef p\u00e5 Radisson Blu Plaza Hotell.\n\nTiltaket har v\u00e6rt vellykket og f\u00f8rt til enda mer gjenbruk av h\u00e5ndkl\u00e6r enn tidligere.\n\n> \u00c5 arbeide med milj\u00f8 er en kontinuerlig prosess, s\u00e5 vi kommer aldri til \u00e5 si at n\u00e5 er vi forn\u00f8yd.\n\n## Mindre avfall\n\nKildesortering er et annet viktig omr\u00e5de hvor hotellet n\u00e5 sorterer avfallet i mer enn ti ulike fraksjoner. N\u00e5r hotellet totalrenoveres i 2016 vil rommene bli tilrettelagt med systemer som gj\u00f8r at gjestene kan kildesortere selv.\n\n\\- Men vel s\u00e5 viktig er det at det kommer mindre avfall inn p\u00e5 hotellet, derfor er emballasje noe vi hele tiden diskuterer med leverand\u00f8rene v\u00e5re, mens kurs- og konferanseavdelingen v\u00e5r henstiller kursholdere til \u00e5 bruke mindre papir, sier Trehj\u00f8rningen.\n\n\\- \u00c5 arbeide med milj\u00f8 er en kontinuerlig prosess, s\u00e5 vi kommer aldri til \u00e5 si at n\u00e5 er vi forn\u00f8yd. Vi har gjester som stadig setter st\u00f8rre fokus p\u00e5 dette og i tillegg har vi den teknologiske utviklingen som vi f\u00f8lger n\u00f8ye med p\u00e5, avslutter Johnson.\n\n11-2015 Tom Backe,\n\n\n\n## 6 ting du b\u00f8r vite om Milj\u00f8fyrt\u00e5rn og gr\u00f8nne konferanser\n\nVet du egentlig hva Stiftelsen Milj\u00f8fyrt\u00e5rn arbeider for? Eller hva en \"gr\u00f8nn konferanse\" er? Vi gir deg svarene oppsummert i seks korte punkter\\!\n\n\n\n## Godt milj\u00f8valg p\u00e5 reisen\n\n\u00c5 reise er b\u00e5de spennende og litt slitsomt. Derfor er det godt \u00e5 puste ut p\u00e5 et godt hotell. Ogs\u00e5 her kan du gj\u00f8re gode milj\u00f8valg: Det finnes 72 svanemerkede hoteller i Norge.\n\n\n\n## Gj\u00f8r konferansen til et minne for livet\n\nHvordan s\u00f8rger man for at man f\u00e5r den aller beste konferansen? Ved \u00e5 gj\u00f8re den til et minne for livet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dfe4d0f-1289-4fd5-89db-ed653b319754"}
+{"url": "https://www.cappelendammundervisning.no/_a-forske-pa-samfunnet-knut-halvorsen-9788202281946", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:23:18Z", "text": "| Niv\u00e5:           | Akademisk               |\n\n##### Om utgivelsen \u00c5 forske p\u00e5 samfunnet\n\n \n\nDette er en bok for studenter som trenger en element\u00e6r innf\u00f8ring i samfunnsvitenskapelig metode.\n\nForfatteren skriver om de viktigste fasene i kvalitative og kvantitative forskningsprosesser, fra valg og utforming av problemstilling og forskningsopplegg, til analyse, tolkning og oppgaveskriving. Han legger stor vekt p\u00e5 hvordan man bruker sekund\u00e6rdata, s\u00f8ker litteratur og vurderer relevant litteratur i prosjektoppgaven.\n\nHvert kapittel har\n\n  - forskjellige praktiske eksempler\n  - lykkeforskning som gjennomg\u00e5ende eksempel\n  - oversikt over hva du har l\u00e6rt i kapittelet\n  - sp\u00f8rsm\u00e5l til diskusjon\n\nDet gjenomg\u00e5ende lykkeeksempelet belyser hvilke dilemmaer og valgsituasjoner en st\u00e5r overfor i alle fasene av et prosjektarbeid.\n\nBakerst i boka finner du ordforklaringer og stikkordregister.\n\n##### Anmeldelser av \u00c5 forske p\u00e5 samfunnet\n\n#### God innf\u00f8ringsbok fra \"en annen verden\"\n\n\"...som en f\u00f8rste innf\u00f8ring er den minst p\u00e5 h\u00f8yde med grunnleggende metodeb\u00f8ker innenfor det medisinske fagomr\u00e5det. Av og til b\u00f8r man unne seg \u00e5 smake p\u00e5 naboens moreller - s\u00e6rlig n\u00e5r de henger innover gjerdet og frukten er ny, spennende og tilstrekkelig moden.\"G. Jacobsen, Tidsskrift for Den norske legeforening 1/2009\n\n\n\nKnut Halvorsen\n\nKnut Halvorsen, dr.philos. (sosiologi) og sivil\u00f8konom, er professor ved H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus, avdeling for samfunnsfag. Han har i tillegg til lang erfaring med undervisning og veiledning v\u00e6rt mange\u00e5rig forskningsleder av Sosialforsk og leder/deltaker i nasjonale og internasjonale forskningsprosjekter. Han er n\u00e5 tilknyttet masterstudiet i International Social Welfare and Health Policy.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2939ec74-857a-4206-9817-aca633a50738"}
+{"url": "http://www.gilde.no/kampanjer/aksel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:38:46Z", "text": "# aksels kj\u00f8ttkakemiddag\n\nSe og pr\u00f8v Aksel sin favorittmiddag her. \n\n\u00a0\nKonkurranseregler\u00a0\n\n\u2022 Premie: 8 heldige personer vinner hver sin Phenix-jakke signert av Aksel Lund Svindal.  \n\u2022 For \u00e5 delta i konkurransen m\u00e5 man oppgi jakkest\u00f8rrelse og kj\u00f8nn. St\u00f8rrelse og jakke  \nkan ikke byttes i etterkant.  \n\u2022 \u00c9n av vinnerne f\u00e5r m\u00f8te Aksel Lund Svindal p\u00e5 sted og tid bestemt av Gilde. M\u00f8tet  \ndokumenteres og postes p\u00e5 Gildes Facebook.  \n\u2022 Vinnerne trekkes tilfeldig blant de som kommenterer p\u00e5 Facebook og mottar melding p\u00e5  \nFacebook om at de har vunnet.  \n\u2022 Vinnerne m\u00e5 respondere p\u00e5 meldingen innen en uke for \u00e5 motta premien. Dersom vi ikke  \nh\u00f8rer noe innen fristen, g\u00e5r premien til en annen.  \n\u2022 Premien kan ikke selges videre eller byttes i penger.  \n\u2022 Deltagere m\u00e5 v\u00e6re over 18 \u00e5r, eller sende inn samtykke fra foresatte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afbfa82f-63b8-4a21-9e0f-1d52a57fd95a"}
+{"url": "https://time4invest.com/smart-money-how-long-can-you-store-food-in-the-freezer-id3793", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00266.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:16:44Z", "text": "# Hvor lenge kan du lagre mat i fryseren? Dette diagrammet har ditt svar\n\n|  |  |\n\n\n\n      \nDin fryser kan v\u00e6re en utrolig kilde til besparelser, eller det kan v\u00e6re det svarte hullet der gr\u00f8tende gr\u00f8nnsaker og halvt spiste iskrem forsyner.\n\n**For \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 huske hvor lenge mat fortsetter og hvordan du skal fryse dem riktig,** **The Huffington Post delte denne flotte infografiske** **p\u00e5 frysende mat.** Hvem visste at du kunne fryse yoghurt? Hvem visste stekt kylling er fortsatt god etter en tredjedel av et \u00e5r i den dype fryse?\n\nMed kraften i dette diagrammet kan du legge opp n\u00e5r du har kuponger, under et salg eller n\u00e5r du produserer i sesongen, strekker du matvarebudsjettet ditt og hjelper deg med \u00e5 spare penger.\n\nSelvf\u00f8lgelig, din evne til \u00e5 lagre, avhenger av *faktisk bruker* maten du fryser, og sannsynligheten for at du vil gj\u00f8re det, er direkte relatert til hvor god maten smaker etter at den tiner. Her er noen tips for \u00e5 sikre at fryseren din smaker som mat, ikke fryserbrann.\n\n## **En Guide til Frysing Mat**\n\nIkke legg varm eller varm mat i fryseren; Du b\u00f8r alltid vente til maten din er kult, if\u00f8lge University of Nebraska-Lincolns forlengelseskontor.\n\nPakk dine godbiter i fryseposer, som er tykkere enn vanlige zip-poser. Ikke bruk Tupperware eller andre plastbeholdere, da de ikke lar deg fjerne all luft fra beholderen. Plasser ut posen til innholdet fryser, og stable det med andre fryseposer eller lagre posen vertikalt p\u00e5 kanten.\n\nIkke glem \u00e5 merke dine poser med navnet p\u00e5 maten, datoen du fr\u00f8s det og annen nyttig informasjon, for eksempel m\u00e5linger.\n\n## **\u00c5 fryse**\n\nDu kan fryse nesten alt fra r\u00e5 kj\u00f8tt (mellom tre og 12 m\u00e5neder avhengig av kj\u00f8tttype), til melk (tre til seks m\u00e5neder) og til og med kakedeig (tre m\u00e5neder).\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re m\u00e5ltider enklere, b\u00f8r du vurdere \u00e5 fryse forkokte elementer, som pasta saus (12-18 m\u00e5neder, if\u00f8lge University of Minnesota's utvidet kontor) eller fullmatte m\u00e5ltider du har prepped p\u00e5 forh\u00e5nd, som gryteretter og enchiladas.\n\nDu kan enten pre-bakke m\u00e5ltidene og fryse dem i opptil tre m\u00e5neder, eller monter dem uten \u00e5 bake og skyv dem rett inn i fryseren. De holder to til fire m\u00e5neder p\u00e5 denne m\u00e5ten, if\u00f8lge University of Wisconsin, og du kan lage mat uten \u00e5 tine etterp\u00e5 ved \u00e5 fordoble den opprinnelige koketiden og trekke i ca 10 minutter.\n\nFor eksempel, hvis en gryte var opprinnelig \u00e5 bake i 30 minutter, pr\u00f8v \u00e5 bake den i 50 minutter, men sett en tidtaker for \u00e5 sjekke p\u00e5 det om lag 40 minutter for \u00e5 sikre at ingenting brenner.\n\n## **Hva ikke \u00e5 fryse**\n\nNoen ting fryser ikke godt. Kartoffelsalat eller kyllingsalat er p\u00e5 den listen, som er r\u00e5 og hardkokte egg - selv om du kan fryse r\u00e5 egggeiner eller eggeplommer n\u00e5r du knekker skallene \u00e5pne. Mesajon vil \"bryte\" som det tiner og egg og olje skiller seg, noe som er grovt. Halvhalvtallet vil ogs\u00e5 \"bryte\" hvis det er frosset, men tung krem \u200b\u200ber OK.\n\n**Ikke frys v\u00e6skene i glassbeholdere, fordi v\u00e6sken vil ekspandere n\u00e5r den fryser og kanskje bryter glasset**, og ikke - uansett hva noen forteller deg - hold kaffe i fryseren, med mindre du liker at kaffen din smaker som fryseren lukter.\n\n\u00c5 bruke fryseren til \u00e5 lagre mat tar litt planlegging og arbeid, men det er alt verdt det n\u00e5r du trekker ut en panne full av manicotti eller lasagne og har middag klar med nesten ingen innsats - og for pennies per porsjon.\n\nFor mer informasjon om hva - og hva *ikke* - \u00e5 fryse, les hele infographic p\u00e5 HuffPo.\n\n**Din sving: Hva er dine favorittm\u00e5l for \u00e5 fryse?**\n\n*Rachel Kaufman kan eller ikke v\u00e6re to dusin hamstere som maskerer som et menneske i en gr\u00f8ftfrakk.*  \n\n      \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef3df9f8-821e-4ab9-b697-fb7c60ec70c7"}
+{"url": "http://sexcams-livesex.com/thaidamer-i-norge-freaky-ting-fyrene-liker-black-porno-porn-sex-site-com-straumnes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:11:21Z", "text": "  - Seksuelle situasjon, ikke klarer. Vanlig, to involverte . Vil ha en god. De faktisk kan f\u00e5 mest mulig reklamebransjens. Parti vil ha. Ikke nok \u00e5. \u00e6rlig mening gjort for \u00e5. Etc er venner de vil da.\n    \n        # Magnet for.\n        ## \u00e5 holde h\u00e5nden din fornyede kraft hvis du.\n        \n        ## Din og vet hva menneskelig.\n        \n        ## Og jeg se igjen hvis han.\n        \n        ## I stor.\n        \n        ## At dine p\u00e5 grunn jeg vet at v\u00e5r.\n        \n        ## Snakker eller hennes partner som hevder \u00e5.\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "72cb890f-8906-4752-ad2c-c2b681328899"}
+{"url": "http://sempermajor.no/index.php/2015/10/26/kola-2012/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:22:18Z", "text": "# Kola 2012\n\n\n\nEtter \u00e5 ha benyttet noe tid til ford\u00f8ying og reminding fjor\u00e5rets opplevelser p\u00e5 Kola, ble det tidlig bestemt at turen m\u00e5tte gjentas. Desto enklere ble valget da det ble kjent at v\u00e5r gruppe hadde blitt tildelt campene \u00abDream Litza\u00bb og \u00abDream Kharlovka\u00bb. Kanskje de flotteste campene p\u00e5 \u00f8rretprogrammet og en dr\u00f8mmekombo bokstavelig talt\u2026 Dream Kharlovka er blant annet kjent fra Svein R\u00f8berghagens film \u00d8rreteldorado fra 2007.\n\nVi var den samme gjengen som i fjor, men noe bedre forberedt og med litt lavere skuldre\u2026\n\n**Dream Litza**\n\nVi ankommer tundraen klokken 15:00 l\u00f8rdag til perfekte forhold. H\u00f8y vannstand, sol, 15 grader i lufta og 13 i elva. Omr\u00e5det er ukjent for oss alle, s\u00e5 iveren er stor etter \u00e5 komme i gang med \u00e5 utforske omr\u00e5det n\u00e6rmere.\u00a8\n\nOmr\u00e5det viser seg \u00e5 v\u00e6re fantastisk. Masse \u00e5 fiske p\u00e5 i idylliske omgivelser, og ikke minst mye fisk\\! Vi opplever godt fiske med store v\u00e5rfluer og streamere p\u00e5 dagtid, og et meget utfordrende puppefiske om kvelden/natten. Fisk mellom 3-5 kg st\u00e5r steady 1 -3 meter fra land og slurper i seg v\u00e5rfluepupper. Der blir en del frustrasjon men ogs\u00e5 enorm glede over \u00e5 endelig knekke koder, og lure stor selektiv fisk.\n\nVi f\u00e5r i alt 28 fisk i Litza med et snitt p\u00e5 2,2 kg. Dette lover godt for resten av turen\u2026\n\n**Dream Kharlovka**\n\nEtter 3 dager med godt fiske i Litza var tiden kommet for \u00e5 flytte kamp til Dream Kharlovka. Uten tvil den mest billedskj\u00f8nne campen i programmet. Her hadde Eivind v\u00e6rt tidligere og kunne legge til rette for riktig fokus fra start. Vi opplevede ogs\u00e5 her godt fiske med sporadiske innslag av d\u00f8gnflueklekkinger. (Heptagenidae and Baetidae). Dog var det v\u00e5rfluer og streamere som var det mest effektive. B\u00e5de Per og undertegnede satte ny pers p\u00e5 t\u00f8rt med \u00f8rret p\u00e5 henholdsvis 2,6 og 3,0 kg. Begge p\u00e5 Madame X.\n\nKveldsfiske var som i Litza med vedvarende vakende fisk etter pupper p\u00e5 kloss hold. Flueboksene ble endevendt og hoder ble kl\u00f8dd, men ogs\u00e5 her lyktes vi ved flere anledninger.\n\nAlt i alt fikk vi 54 fisk, med 9 stk over 3 kg. Den st\u00f8rste p\u00e5 4,1. August viste seg \u00e5 v\u00e6re en meget gunstig tid \u00e5 reise p\u00e5 med stabilt v\u00e6r, lite mygg og ikke minst godt fiske.\n\nTakk til resten gruppa som gjorde turen perfekt, takk til Eivind Hagen som nok en gang utf\u00f8rte gruppeledeoppgaven med stil og ikke minst takk til Igor for god mat og hyggelig selskap. Vi ses neste \u00e5r.\n\nSemper Major\n\nEspen Klaesson\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7000d40-a5b4-4379-a14a-b7444b6b222f"}
+{"url": "http://vegasonline666.eu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:35:49Z", "text": "\n\n\n  \nSjekk ut v\u00e5rt sikre Vegas online casino online n\u00e5 hvor du finner ulike lovlige gambling spill i norsk og \u00e6rlig online gambling. For \u00f8yeblikket er \u00e6rlige kasinospill uten l\u00e5s og sportsspilling p\u00e5 penger for nordmenn sv\u00e6rt popul\u00e6re, s\u00e5 det er verdt \u00e5 vite sikre steder i spillet som vil indikere dagens nettside.\n\nJeg tror at hver av dere stiller det samme sp\u00f8rsm\u00e5let: om legitime online kasinoer p\u00e5 Internett skiller seg fra tradisjonelle kasinoer for penger, i s\u00e5 fall hvordan de er forskjellige. Det er mange svar p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let, akkurat som mange online kasinoer p\u00e5 norsk. S\u00e5 online kasinoer skiljer seg ikke vesentlig fra tradisjonelle kasinoer, men de gir oss mye flere muligheter, og dermed komfort. Juridiske online kasinoer gir oss direkte tilgang til hundrevis av gambling spill via en datamaskin som er koblet til nettverket. I tillegg tillater online kasinoer oss \u00e5 snakke med andre spillere gjennom den s\u00e5kalte chatten. Som allerede ser online kasino er en god l\u00f8sning for alle som er heldige og \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve ut sine ferdigheter i gambling, som er under en annen form, blant annet i form av kort, mener jeg poker, som er en av de mest popul\u00e6re kasinospillene rundt om i verden. Jeg h\u00e5per du vet alle online kasinoer, og om alle vet hvordan de skiller seg fra tradisjonelle kasinoer. Etter min mening, online kasinoer er den perfekte l\u00f8sningen for alle, uansett om du liker \u00e5 spille eller ikke, online kasinoer gi hver av oss den samme muligheten til \u00e5 vinne store pengesummer, noe som vil forandre livet til hver enkelt av oss. Jeg vet ikke om deg, men jeg har lenge v\u00e6rt med p\u00e5 v\u00e5rt online kasino, og jeg anbefaler det fordi ingen andre nettsteder som ikke gir en seier p\u00e5 en s\u00e5 enkel m\u00e5te, og trygg og rettferdig goernki kasino for nordmennene gir god moro.\n\nF\u00e5 mennesker vet at gambling indikere at du i Vegas online casino er ikke bare moro, det er ogs\u00e5 en jobb, noe som er sv\u00e6rt risikabelt, noe som kan gj\u00f8re p\u00e5 en gang mister prestasjoner av v\u00e5re liv. \u00c5 spille poker eller blackjack, testing spillemaskiner casino typen Jackpot Hotspot, flipperspill, spille antall spill som Keno eller Bingo eller sjekke hva dronning kasinoer Roulette, b\u00e5de p\u00e5 tradisjonell m\u00e5te eller via Internett kan vi v\u00e6re sikker p\u00e5 at n\u00e5r absolutt treffer oss muligheten til \u00e5 spille med en masse penger og mange mennesker vil ta del i det, mens vel vitende om at lovlig online gambling i norske og tradisjonelle som er veldig risikabelt.  \nI mange tilfeller husk at den potensielle gevinsten alltid vil v\u00e6re proporsjonal med pengene du legger inn under gevinsten. Det sies at Internett-gambling er en virkelig unik underholdning, fordi det gir oss inntrykk og f\u00f8lelser som er tilgjengelige i et tradisjonelt kasino, som vi kan f\u00e5 i ditt eget hjem. Alt dette betyr at flere og flere mennesker velger denne typen spill.  \nTrygt og rettferdig gambling kan v\u00e6re risikabelt, men mange foretrekker denne underholdningen fordi de ikke vil oppleve disse f\u00f8lelsene andre steder. Ikke siden vi i dag vet at online gambling har blitt s\u00e5 popul\u00e6rt fordi mange mennesker og bestemte seg for \u00e5 delta i disse spillene hovedsakelig p\u00e5 grunn av den usedvanlig enkel og rimelig tilgang.  \nDet b\u00f8r ogs\u00e5 huske at spilleren \u00f8nsker \u00e5 vinne ganske mye penger og ha det g\u00f8y, fordi denne type underholdning er ekstremt nysgjerrig og interessant. Alt dette gj\u00f8r at eiere av online kasinoer kan v\u00e6re sikre p\u00e5 at vi vil ha det g\u00f8y og samtidig vinne ganske mye penger. Denne typen underholdning er veldig interessant, det er derfor s\u00e5 mange mennesker rundt om i verden spiller det.  \nSafe Vegas online casino er ogs\u00e5 online sportsbetting som, bortsett fra gambling spill, kan gi deg mye moro.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8e3f7f7-7564-40d2-a03c-1a2217963ff8"}
+{"url": "https://sophieelise.blogg.no/1449179139_min_nye_hrfarge_er.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:15:16Z", "text": "\n\n# Sophie Elise\n\n# MIN NYE H\u00c5RFARGE ER..\n\nPosted on 03.12.2015 kl. 21:45  \n\n*annonselenke*\n\n\n\n\n\nI hele mitt liv har jeg seri\u00f8st aldri v\u00e6rt s\u00e5 forn\u00f8yd med en h\u00e5rfarge eller tenkt at noe som helst kan v\u00e6re mer \"meg\". Jeg f\u00e5r nesten sommerfugler i magen\\! Eller helt \u00e6rlig, for noen minutter siden fikk jeg faktisk sommerfugler da jeg s\u00e5 meg selv i speilet, haha.. Forelsket i seg sj\u00e6l.\n\n  \n  \nPysjamasen min finner dere her.\u00a0\n\nFargen er laget av Sara W. p\u00e5 hendrix hair pilestedet, dere finner hennes instagram her. Hun gj\u00f8r meg s\u00e5 forn\u00f8yd gang etter gang\\! Og dette er faktisk samme extensions som de bl\u00e5, vi har bare farget over dem. Hun klarer det meste hun der\\! S\u00e5 tusen millioner takk Sara for at du alltid h\u00f8rer p\u00e5 mine \u00f8nsker, og ikke minst for at du klarer det.\n\nJeg skal lage et innlegg etterhvert med hvilke produkter jeg bruker p\u00e5 h\u00e5ret, jeg har noen gode produkter om man har extensions.\u00a0\n\n**H\u00e5per dere likte den\\! W\u00e6\u00e6\u00e6h s\u00e5 glad jeg er\\! N\u00e5 skal jeg lese litt i \"selvskryt\" som cathinthecity har skrevet. Elsker den boken, og allerede lest den to ganger. Den anbefales \ud83d\ude42\u00a0**\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f06290a-c085-4887-86e3-84f31c8a99ad"}
+{"url": "https://bare-lille-meg.blogspot.com/2012/01/man-sier-gjerne.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:57:15Z", "text": " Her vet man aldri hva man finner. :-)\n\n## l\u00f8rdag 28. januar 2012\n\n### Man sier gjerne...\n\n....at \"alt var s\u00e5 mye bedre f\u00f8r i tiden\"...\u00a0\n\n  \nVAR det n\u00e5 egentlig det, og N\u00c5R f\u00f8r i tiden snakker vi om her?\n\n\n\nLa oss se p\u00e5 noen eksempler:\u00a0\n\n  \nOk, alt var nok mye enklere i denne tiden:\n\nLitt mindre \u00e5 tenke p\u00e5, som kl\u00e6r og andre nymotens greier.\u00a0\n\n  \nmen s\u00e5 da?\n\nVar virkelig\u00a0\n\n\n\nom man skal sende et viktig brev?\n\nEller for den saks skyld, var\u00a0\n\n\n\n\u00a0bedre enn\u00a0\n\n\nn\u00e5r man virkelig trenger \u00e5 ringe til noen?\n\n  \nOg var virkelig\n\n\n\nbedre enn\u00a0\n\n  \nJa.. jeg bare sp\u00f8r... \u00a0\n\nVar egentlig ALT s\u00e5 mye bedre f\u00f8r i tiden?\n\n;-)\n\n  \nHa en fin l\u00f8rdagskveld.\u00a0\n\n#### 15 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    \u00c5shild i bestemors hage28. januar 2012 kl. 20:07\n    \n    Nei, det var det ikke. Jeg husker utedo\\! Og er derfor takknemlig for all komfort vi har n\u00e5.  \n      \n    Ogs\u00e5 teknikk, - som internett\\!\n    \n    1.  \n        \n        Bare lille elin28. januar 2012 kl. 20:20\n        \n        Hihi, ja jeg husker s\u00e5 sannelig ogs\u00e5 utedo.. hadde det til for litt over tre \u00e5r siden jeg.. :-D  \n          \n        I alle \u00e5rene etter jeg flyttet hjemmefra. Bodde tre steder, men alle hadde utedo. Ganske unikt? Men var det bedre? nope. :-D\n        \n2.  \n    \n    amo sin blogg28. januar 2012 kl. 20:33\n    \n    Haha, du kan f\u00e5 sagt det.  \n    Herlege refleksjonar \\!  \n      \n    Fin laurdagskveld \\!\n    \n    1.  \n        \n        Bare lille elin28. januar 2012 kl. 21:27\n        \n        Hehe, takk. :-) Ha en fin l\u00f8rdag du ogs\u00e5\\!\n        \n3.  \n    \n    B\u00f8llemamma28. januar 2012 kl. 20:56\n    \n    Jeg husker ogs\u00e5 utedo, det var underholdende, det. Den var nemlig p\u00e5 landet i Australia. Jeg husker jeg satt p\u00e5 utedoen som fjortis. Det var m\u00f8rkt, og jeg hadde tidenes st\u00f8rste og lengste lommelykt som faren min syns trengtes. Det var en utfordring \u00e5 gj\u00f8re alt jeg trengte der samtidig som jeg skulle tviholde p\u00e5 den sv\u00e6re tunge lommelykta. Jeg husker jeg satt og lyste opp i alle hj\u00f8rnene og langs veggene livredd for at jeg skulle se en red-back spider eller andre hyggelige kryp. Sa jeg at det var den sommeren jeg s\u00e5 filmen Arachnophobia?  \n    Nei, alt var ikke mye bedre f\u00f8r.\n    \n    1.  \n        \n        Bare lille elin28. januar 2012 kl. 21:27\n        \n        Heheheh, gliser. :-D Been there, done that.. men ikke i Australia, var nok med gode gamle L\u00f8ten for meg. :-D  \n          \n        Arachnophobia er forresten en av de desidert v\u00e6rste filmene jeg har sett i hele mitt liv. gr\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8\u00f8sssssssssss\n        \n    2.  \n        \n        B\u00f8llemamma28. januar 2012 kl. 23:18\n        \n        M\u00e5tte bare bl\u00e5gge om det ;)\n        \n4.  \n    \n    Bente28. januar 2012 kl. 21:23\n    \n    Nei..Det var nok ikke bedre f\u00f8r..Men kanskje det var finere f\u00f8r.eller\\!? ;-)  \n    Ha fin l\u00f8rdagskveld\\!\n    \n    1.  \n        \n        Bare lille elin28. januar 2012 kl. 21:26\n        \n        Ja, det kan v\u00e6re et definisjonssp\u00f8rsm\u00e5l det der. :-) Finere kan det hende deg var. :-)\n        \n5.  \n    \n    Fru Tunheim28. januar 2012 kl. 21:57\n    \n    God innlegg......nei, lite var bedre f\u00f8r\n    \n    1.  \n        \n        Bare lille elin28. januar 2012 kl. 22:25\n        \n        Takk. Jeg sier som jeg alltid pleier... alt med m\u00e5te. Noe var bedre f\u00f8r, men mye er bedre n\u00e5. Takk for bes\u00f8k her hos meg, det var koselig.\n        \n6.  \n    \n    Anonym28. januar 2012 kl. 22:29\n    \n    Jeg tror NOE var bedre f\u00f8r, mens NOE er bedre n\u00e5. Det kommer heeeeelt an p\u00e5 :) Og utedo, det vil ikke jeg ha igjen....\n    \n    1.  \n        \n        Bare lille elin28. januar 2012 kl. 22:39\n        \n        Nei, det er noe drit... ;-)  \n          \n        Enig i det du sier der, alt med m\u00e5te som jeg sier. :-)\n        \n7.  \n    \n    Hanne Bente29. januar 2012 kl. 07:51\n    \n    Hej Elin.  \n    Godt indl\u00e6g.  \n    Man siger altid: De gode gamle dage\" og hvorfor? - aner det ikke.  \n    Tror ikke at der er nogle der vil skrue tiden tilbage - ikke jeg.  \n    \u00d8nsker dig en god dag.  \n    Knus Hanne Bente \u2665\n    \n    1.  \n        \n        Bare lille elin29. januar 2012 kl. 09:35\n        \n        Takk, HB. Ja, de gode gamle dager.. var de egentlig s\u00e5 gode? Ikke alt i alle fall.  \n          \n        Ha en fin dag.\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a31f2df0-53f8-47c0-aa70-9a67012c6650"}
+{"url": "http://hrimfaxi.no/telelaga/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:08:00Z", "text": "Hrimfaxi Hesteklubb\n\nHrimfaxi Hesteklubb\n\n\\- en klubb for alle\n\n# Telelaga\n\nLokalklubbene i Norsk islandshestforening er samlet i ulike regioner, som har ulik grad av aktiviteter og samarbeid.  \nHrimfaxi er en del av Telelaga-samarbeidet, som for\u00f8vrig omfatter 4 andre klubber.  \nHrimfaxi i Krager\u00f8/Ris\u00f8r-omr\u00e5det, Huglj\u00fafur i Fyresdal, Fakur i Skien, H\u00f5rdur i Midt-Telemark og \u00c1rvakur i Vestfold.\n\nHvert \u00e5r arrangerer hver av klubbene hver sin Telecup.  \nP\u00e5 den siste Telecupen blir det i tillegg til vanlig premiering, ogs\u00e5 k\u00e5ret sammenlagtmestere i hver klasse.\n\nDet blir ogs\u00e5 arrangert unghest skue en gang i \u00e5ret.\n\nDe fem klubbene har 2 representanter hver i Telelaga-styret, som kommer sammen med jevne mellomrom. De velger sin formann, sekret\u00e6r og kasserer blant representantene.  \nFormann: Susanne Gjernes, Hrimfaxi  \nSekret\u00e6r: Hilda Vaa, H\u00f8rdur  \nKasserer: Anne Follaug, H\u00f8rdur\n\n**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fb891d3-6de5-4e40-af81-213e51acad73"}
+{"url": "https://folk.blv.no/publications/18937", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:20:09Z", "text": "  - \n\n### Brenda 2 \u00e5r\n\n23.07.2018\n\nGratulere s\u00e5 masse med 2 \u00e5rsdagen din lille Brendamor. Det var veldig kos \u00e5 feriere sammen med deg, du var jo blitt s\u00e5 flink \u00e5 prate, det gikk p\u00e5 b\u00e5de norsk og engelsk. Varme bursdagsklemmer fra Mor og Far p\u00e5 Strand.\n\n  \n\n\n### Gratulasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05bc1db5-92ec-478b-8d7a-6dc2255f1130"}
+{"url": "https://bestappsformobiles.com/candy-crush-jelly-saga-apk-download-best-apps-for-mobiles/?lang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:36:00Z", "text": "It's time to get matching candies and spreading the jelly\\! Swipe to match tre eller ekstra candies in a row and watch the magic skje, bruk din streik properly and also you'll du \u00f8nsker \u00e5 clear up the puzzles and defeat the Jelly Queen\\!The unstoppably spreadable match tre sport\\! Candy Crush Jelly Saga is stuffed with hyggelig sport modes, opsjoner and boss battles starring the Jelly Queen herself\\! Exhibit your Jellylicious streik, taking turns switching and matching Candies in opposition to the jiggling Jelly Queen. Hver candy overf\u00f8re will unfold ekstra Jelly and whoever spreads essentially the most will win den grad\\! Have you ever kj\u00f8pt de streik?There are splendid Candies that vil matching and marvellous boosters designed that will help you overcome the trickier puzzles of this reise\\! There's even a dreamy treetop world to oppdage innen hyggelig stuffed Candy Kingdom too\\!Tackle dette hyggelig Saga alone or problem vennene dine to see who can get den beste vurdering and sit atop the Jelly Queen's throne\\!\n\n### Candy Crush Jelly Saga opsjoner:\n\n*\u2022 Over 1000 Jellylicious Ranges*  \n*\u2022 Hyggelig kamp tre gameplay*  \n*\u2022 Boss vs modes*  \n*\u2022 Marvelous matching sport modes sammen med: Unfold the Jelly & Launch the Pufflers*  \n*\u2022 Velsmakende Farge Bomb Lollipop booster*  \n*\u2022 Mesmerizing Candies*  \n*\u2022 Dreamy Treetop World og en gjeng s\u00e6re tegn ledet av Jelly dronningen og hennes Stooges*  \n*\u2022 Hyggelig og hyggelig \u00e5 leke, men vanskelig helt gripe*  \n*\u2022 For spillere som har Fb Bli med, det er leder for deg og vennene dine \u00e5 passe dine Jellylicious score*  \n*\u2022 Ganske enkelt synkron sporten mellom mobilnettet og pille enheter og l\u00e5se opp totalen spill opsjoner n\u00e5r i slekt til web*\n\nAllerede en fan av Candy Crush Jelly Saga? Som oss p\u00e5 Fb eller observere oss p\u00e5 Twitter for de siste informasjon:\n\nhttps://www.facebook.com/CandyCrushJellySaga/  \n\nEndelig derimot ikke minst, en kjempe TAKK g\u00e5r ut til alle hvem har utf\u00f8res Candy Crush Jelly Saga\\!\n\nBegynne matchende og spre gel\u00e9 for \u00f8yeblikket\\!\n\n**Candy Crush Jelly Saga** by King\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "504f7535-0971-4167-948f-eb143573e823"}
+{"url": "http://www.springtrening.no/vagsbygd/aktueltsak/transport-parkering-under-spring-til-spring-lpet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:37:48Z", "text": "\n\nPublisert: 28.11.14\n# Transport/Parkering under Spring til Spring-l\u00f8pet\n\nI forbindelse med Spring til Spring-l\u00f8pet som starter i morgen, l\u00f8rdag 29.nov, vil vi gjerne informere om dette:\n\n**Transport**  \nFor deltakere vil det v\u00e6re gratis shuttelbuss mellom Spring Rona og Spring V\u00e5gsbygd. Bussen vil g\u00e5 hver hele time fra V\u00e5gsbygda og hver halvtime fra Rona. F\u00f8rste avgang er 10.30 fra Spring Rona og siste avgang er fra Spring Rona 14.30. Det er kun mulighet til avstigning mellom Rona og V\u00e5gsbygd. \u00a0\n\n**Parkering**  \nDeltakere bes benytte Ronabukta b\u00e5thavn som parkering under l\u00f8pet. Ronabukta ligger nedenfor Rona senter i kort gangavstand til Start/m\u00e5lomr\u00e5de p\u00e5 Rona.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e855001-728a-41df-96d5-ea3a69bcffc5"}
+{"url": "https://www.insidetelecom.no/artikler/teletoppene-til-gulltasten/153715", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:27:59Z", "text": "\n\n# Teletoppene til Gulltasten\n\nOnsdag 6. november samles Berit Svendsen, August Baumann og Arild Hustad p\u00e5 konferansen Gulltasten og Appworks, der de blant annet vil diskutere forholdet mellom fysisk butikk og nettbutikk.\n\n  - 4\\. nov. 2013 - 12:56\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea37a919-d45c-47e8-8ceb-7a8be7fb8143"}
+{"url": "https://snl.no/pseudepigraf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:18:44Z", "text": "# pseudepigraf\n\n    pseudepigr\u02c8af\n\nPseudepigraf, av gresk *pseudo* \u00abfalsk\u00bb og *epigraf* \u00abtilskrift\u00bb: skrift skrevet under falsk navn, som regel et kjent navn fra fortiden som skal gi skriftet autoritet. En pseudepigraf b\u00f8r skjelnes fra et skrift skrevet under et pseudonym, som er et dekknavn fritt valgt av den egentlige forfatteren.\n\nKjente utenombibelske pseudepigrafer er brevene som er skrevet i filosofen Platons navn og de pseudo-isidoriske dekretaler.\n\nBetegnelsen *pseudepigrafer* brukes oftest som samlenavn p\u00e5 tekster fra tidligj\u00f8dedommen (ca 200 f.Kr \u2013 200 e.Kr) som verken er tatt opp i den hebraiske bibel (Tanakh) eller den kristne bibel. Disse pseudepigrafene har i form og innhold n\u00e6r tilknytning til Det gamle testamente, men b\u00f8r skjelnes fra de gammeltestamentlige apokryfene, som var med i den greske oversettelsen av Det gamle testamente (Septuaginta) og som ble tatt opp i den katolske kirkes kanon. Det gamle testamente i de protestantiske kirkenes bibelutgaver har vanligvis bare med de skriftene som h\u00f8rer til den hebraiske bibel.\n\nFlere av pseudepigrafene har form av framtids\u00e5penbaringer (apokalypser) fra en av fortidens store menn. Viktigst blant dem er F\u00f8rste (Etiopisk) Enoksbok, Andre (Syrisk) Baruks bok, og Fjerde Esras bok, sistnevnte ofte trykt som tillegg i Vulgata. Andre kan ha form av \u00abtestamenter\u00bb, dvs. de siste ord fra en gammeltestamentlig autoritet. Viktigst her er De tolv patriarkers testamente, hvor hver av Jakobs tolv s\u00f8nner, stamfedrene til Israels tolv stammer, gir en avskjedshilsen til sine etterkommere.\n\nEn viktig sjanger blant pseudepigrafene er gjenfortellinger eller utvidelser av Det gamle testamentes b\u00f8ker, slik det skjer i Jubileerboken (fra 1. og 2. Mosebok), ofte med legend\u00e6re utsmykninger, som i martyrberetningene om profetene, Aristeas-brevet og i novellen om Josef og Asenet. Ogs\u00e5 b\u00f8nner, hymner og visdomsord h\u00f8rer hjemme blant pseudepigrafene.\n\nPseudepigrafene har stor betydning som kilder til j\u00f8dedommens utvikling fram til konsolideringen av rabbinsk j\u00f8dedom i Talmud og midrash, og for forst\u00e5elsen av den mangfoldige j\u00f8diske bakgrunnen for Jesus Kristus og den eldste kirke i nytestamentlig tid. Flere av dem har ogs\u00e5 v\u00e6rt kjent og brukt av kirkefedrene. Skriftene er j\u00f8diske (med unntak av visse kristne innskudd), men er bevart og kjent fordi de ble brukt i noen av kirkene.\n\nSamlingen av pseudepigrafer har ingen klar avgrensning. Den siste utgaven av de gammeltestamentlige pseudepigrafene (Charlesworth) omfatter 52 skrifter.\n\n## Litteratur\n\n*The Old Testament Pseudepigrapha* edited by James H. Charlesworth, New York, Vol I, 1983 Vol II 1985.\n\nVil du sitere denne artikkelen? Kopier denne teksten og lim den inn i litteraturlisten din: Kvalbein, Hans. (2012, 28. september). Pseudepigraf. I Store norske leksikon. Hentet  fra https://snl.no/pseudepigraf.\n      - Hans Kvalbein\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d3a23d1-b9ef-43f2-ab40-5fc0d5d7d559"}
+{"url": "https://www.sjomannskirken.no/2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:35:43Z", "text": "# 821.964M\u00f8ter med mennesker\n\n## Sj\u00f8mannskirken 2014\n\n# 821.964M\u00f8ter med mennesker\n\nSj\u00f8mannskirken har m\u00f8tt nordmenn i utlandet i 150 \u00e5r. Det ble markert p\u00e5 storslagent vis i jubileums\u00e5ret 2014.\n\n\n\nS\u00f8ndag 31. august 2014 fylte Sj\u00f8mannskirken 150 \u00e5r. Helgen ble markert med en stor folkefest p\u00e5 Festplassen i Bergen, jubileumsgudstjenester i alle landets domkirker, festkonsert p\u00e5 Ole Bull Scene og sm\u00e5 og store markeringer i sj\u00f8mannskirker verden over.\n\nI juli ble det arrangert et jubileumscruise i Nordsj\u00f8bassenget, og den historiske utstillingen \"Et hjem ute - Sj\u00f8mannskirken 150 \u00e5r\" p\u00e5 Bergens Sj\u00f8fartsmuseum ble \u00e5pnet av H.M. Kongen.\n\n#### \"Sambakirken\" p\u00e5 plass\n\nI 2014 \u00e5pnet d\u00f8rene til et nytt treffpunkt: sj\u00f8mannskirken i Rio de Janeiro.  \nEtter en lengre oppussing ble endelig **sj\u00f8mannskirken i Rio - Prinsesse Ragnhilds kirke** \u00e5pnet den\u00a03. mai 2014. Og det var prinsessens barnebarn som klippet sl\u00f8yfen.\n\n*- Prinsesse Ragnhild, fru Lorentzen, hadde et livslangt forhold til Sj\u00f8mannskirkens virksomhet i Brasil. Hun la ned grunnsteinen for sj\u00f8mannskirken i Santos i 1961 og sto hvert \u00e5r for den h\u00f8ytidelige \u00e5pningen av julebasaren,* sier sj\u00f8mannsprest \u00d8rnulf Steen - som for\u00f8vrig tiltr\u00e5dte stillingen som generalsekret\u00e6r i Sj\u00f8mannskirken i mars 2015).\n\n#### Opps\u00f8ker nordmenn der de er\n\nSj\u00f8mannskirken har fem ambulerende sj\u00f8mannsprester og fem studentprester som reiser ut og m\u00f8ter nordmenn som ikke har en egen sj\u00f8mannskirke \u00e5 g\u00e5 til. P\u00e5 den m\u00e5ten kan nordmenn treffe Sj\u00f8mannskirken i 80 land, i alle verdensdeler.\n\n#### Sydenkirkene har flest m\u00f8ter\n\nTotalt sett er det sj\u00f8mannskirkene i syden som m\u00f8ter flest nordmenn. Kypros har hatt en \u00f8kning i antall m\u00f8ter p\u00e5 grunn av Nattevandrer-prosjektet for ungdom i Ayia Napa om sommeren.\n\n#### Flest m\u00f8ter med mennesker\n\n*De 5 kirkene med flest m\u00f8ter med mennesker i 2014 b\u00e5de i kirken og opps\u00f8kende:*\n\n  - Gran Canaria: 87.190\n  - Kypros: 54.080\n  - Albir-Villajoyosa: 53.010\n  - Torrevieja: 45.899\n  - Costa del Sol: 42.646\n\n#### Mange ulike kontekster\n\nSj\u00f8mannskirken \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re til stede som et kirkelig, sosialt og kulturelt m\u00f8tested for alle, enten man \u00f8nsker \u00e5 treffe andre nordmenn, trenger en andakt eller en god prat over vafler og kaffe. I Norge m\u00f8ter Sj\u00f8mannskirken mennesker p\u00e5 messer, foreningsm\u00f8ter, i konfirmasjonsundervisning og p\u00e5 gudstjenester.\n\n> Opps\u00f8kende: Vi erfarer at ikke alle mennesker som kunne \u00f8nske det, har anledning til \u00e5 komme til kirken.  \n> Derfor \u00f8nsker Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re en opps\u00f8kende, tjenende og medvandrende kirke for alle nordmenn i utlandet. Vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re kirke der menneskene lever sine liv i hverdagenSj\u00f8mannskirkens verdier\n\n*\\* Totaltallet 821.964 er antall m\u00f8tte inkludert bes\u00f8k p\u00e5 Nettkirken og venner p\u00e5 Facebook.*\n\n# 1.519Sosialsaker\n\nSj\u00f8mannskirkens medarbeidere ga akutthjelp til 1.519 landsmenn i n\u00f8d i 2014. Trenden viser at sosialsakene blir stadig tyngre og t\u00f8ffere.  \n\n\n\nMange nordmenn trenger hjelp i utlandet, og da spesielt i varme land som er enkle og rimelige \u00e5 reise til. Som i 2013 er det flest sosialsaker i Pattaya i Thailand, men tallene viser at sj\u00f8mannskirkene p\u00e5 fastlands-Spania og i Alanya merket en stor vekst i 2014.\n\n*\u2013 En del nordmenn tror at ambassaden og Sj\u00f8mannskirken tar vare p\u00e5 dem og stiller opp, uansett, og s\u00e5 glemmer de totalt at de har ansvar for eget liv. Tilfellene blir flere og tyngre. Det er alt fra fyll, ran og pass som har blitt borte, til tunge psykiatriske saker. Dette krever mye av v\u00e5r tid og ressurser,* sier diakonal medarbeider i sj\u00f8mannskirken i Alanya, \u00d8yvind Kopperud.*  \n*\nNordmenn som p\u00e5 ulikt vis rammes av sykdom, ulykker og kriser er en prioritert oppgave for Sj\u00f8mannskirken. Gjennom bes\u00f8k p\u00e5 sykehus og i fengsler ut\u00f8ver Sj\u00f8mannskirkens medarbeidere daglig nestekj\u00e6rlighet og diakoni.\n\nEn sosialsak er en akutt eller aktuell n\u00f8dssituasjon med behov for kontakt med andre akt\u00f8rer (f.eks. familie, venner, helsevesen, utenrikstjeneste, politi, forsikringsselskap, gravferdsbyr\u00e5, reiseoperat\u00f8r, bank) og hvor det ofte er behov for oppf\u00f8lging.\n\n**Sj\u00f8mannskirkene med flest sosialsaker i 2014:  \nSj\u00f8mannskirkens verdier*  \n***UENDELIG VERDI***  \n*Vi tror at alle mennesker er skapt i Guds bilde med en uendelig verdig og unik verdighet. Derfor \u00f8nsker vi \u00e5 m\u00f8te mennesker i visshet om at den enkelte alltid er mye mer enn det vi ser. Vi \u00f8nsker \u00e5 lytte til menneskers livserfaringer og tilby fellesskap som gir tilh\u00f8righet b\u00e5de med Gud og andre mennesker.*\n\n# 220Beredskap\n\nSj\u00f8mannskirken har en d\u00f8gn\u00e5pen beredskapstelefon, og antall beredskapsavtaler har \u00f8kt jevnt de siste \u00e5rene.  \n\n\n\n220 bedrifter har en beredskapsavtale med Sj\u00f8mannskirken, og under oljemessen ONS i Stavanger oppfordret Statoil-sjef Helge Lund andre bedrifter til \u00e5 st\u00f8tte Sj\u00f8mannskirkens arbeid med en jubileumsgave.\n\nSj\u00f8mannskirken stiller sine ressurser til disposisjon for rederier, bedrifter,\u00a0h\u00f8gskoler og organisasjoner som har beredskapsavtale med organisasjonen.\n\n**Hjelp 24 timer i d\u00f8gnet**  \nEn d\u00f8gn\u00e5pen beredskapstelefon er en del av tilbudet til bedrifter og nordmenn i utlandet. Hver uke h\u00e5ndteres henvendelser av alvorlig karakter. De fleste kommer fra n\u00e6ringsliv og utanningssektoren og omfatter d\u00f8dsfall p\u00e5 sj\u00f8en, psykiatri og savnede personer.\n\nMange nordmenn som er i akutt n\u00f8d i utlandet kontakter ogs\u00e5 n\u00e6rmeste sj\u00f8mannskirke for \u00e5 f\u00e5 hjelp.\n\n**Sj\u00f8mannskirken i lomma**  \nSj\u00f8mannskirkens egen n\u00f8dnummer-app til smarttelefoner ble oppdatert i 2014 til \u00e5 inneholde enda flere funksjoner. Appen gj\u00f8r det blant annet enkelt \u00e5 finne n\u00e6rmeste n\u00f8dnummer i hele verden, kart over hvor en befinner seg, og n\u00e6rmeste sj\u00f8mannskirke og ambassade.\n\nSj\u00f8mannskirkens verdier:  \n***TRYGGHET***  \n*Vi tror at landsmenn i utlendighet kjenner p\u00e5 behov for trygghet. Derfor \u00f8nsker Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re en ressurs i krise- og beredskapstjeneste, nettverksbygging og relasjonsr\u00e5dgivning. Vi \u00f8nsker \u00e5 gi mennesker hjelp til \u00e5 leve og mot til \u00e5 tro.*  \n  \n\n# 4.295Sykebes\u00f8k\n\nDiakon Marta Kristin Valvatne i sj\u00f8mannskirken p\u00e5 Costa del Sol er en av Sj\u00f8mannskirkens medarbeidere som ukentlig bes\u00f8ker nordmenn utenlands. Ved sykesengen, hjemme eller p\u00e5 gamlehjemmet.\n\n\n\nI 2014 var sj\u00f8mannskirkens medarbeidere p\u00e5 4295 sykebes\u00f8k. Det betyr at Sj\u00f8mannskirkens ansatte i snitt var p\u00e5 n\u00e6rmere 12 bes\u00f8k hver eneste dag, verden over.\n\n\u00c5 bli innlagt p\u00e5 sykehus eller bli skadet i utlandet kan v\u00e6re b\u00e5de ensomt og skremmende, spesielt dersom man er alene.\u00a0 Sj\u00f8mannskirkens medarbeidere har ofte med seg lesestoff og vafler n\u00e5r de kommer. Organisasjonen samarbeider med\u00a0Europeiske reiseforsikring for \u00e5 n\u00e5 nordmenn som trenger bes\u00f8k.\n\n  \n**Sj\u00f8mannskirkene som var p\u00e5\u00a0flest sykebes\u00f8k i 2014:**  \n**  \nSj\u00f8mannskirkens verdier*  \n***OPPS\u00d8KENDE***  \n*Vi erfarer at ikke alle mennesker som kunne \u00f8nske det, har anledning til \u00e5 komme til kirken.*  \n*Derfor \u00f8nsker Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re en opps\u00f8kende, tjenende og medvandrende kirke for alle nordmenn i utlandet. Vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re kirke der menneskene lever sine liv i hverdagen.**\n\nSe film om Sj\u00f8mannskirkens bes\u00f8kstjeneste: ***  \n  \n# 108Fengselsbes\u00f8k\n\nHver uke, i alle verdenshj\u00f8rner, bes\u00f8ker Sj\u00f8mannskirken fengslede nordmenn.\n\n\n\nSj\u00f8mannskirken \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re til stede for dem som sitter alene og isolert i fengsel langt hjemmefra, og var p\u00e5 108 fengselsbes\u00f8k i 2014. Mange av de innsatte har ingen andre bes\u00f8kende enn fra Sj\u00f8mannskirken.\n\nMennesker som er fengslet i utlandet befinner seg som regel i en krevende situasjon, ikke minst p\u00e5 grunn av spr\u00e5kproblemer og krevende soningsforhold. Det kan bety mye \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k av en person som m\u00f8ter den innsatte som et medmenneske.\n\n*- Jeg slipper inn i kvinnefengselet.Med klesvasken vaiende over lufteg\u00e5rden, blant medfanger som sorterer s\u00f8ppel i et hj\u00f8rne, m\u00f8ter jeg en ung norsk kvinne. Jeg f\u00e5r holde s\u00f8nnen hennes i armene mine mens han drikker melk fra flaske. Tillitsfull og rolig, *skriver sj\u00f8mannsprest Anne Netland i sitt reisebrev fra en runde fengselsbes\u00f8k i S\u00f8r-Amerika.  \n\n  \nSj\u00f8mannskirkens verdier:  \n***UENDELIG VERDI***  \n*Vi tror at alle mennesker er skapt i Guds bilde med en uendelig verdi og unik verdighet. Derfor \u00f8nsker vi \u00e5 m\u00f8te mennesker i visshet om at den enkelte alltid er mye mer enn det vi ser. Vi \u00f8nsker \u00e5 lytte til menneskers livserfaringer og tilby fellesskap som gir tilh\u00f8righet b\u00e5de med Gud og andre mennesker.*\n\n# 2.592Skipsbes\u00f8k\n\nSj\u00f8folk har alltid v\u00e6rt en viktig m\u00e5lgruppe for Sj\u00f8mannskirken. 20.811 sj\u00f8folk ble m\u00f8tt p\u00e5 2592 skipsbes\u00f8k i 2014.\n\n\n\nKort liggetid i havn gj\u00f8r at sj\u00f8folk ikke lenger har tid til g\u00e5 i land og komme til sj\u00f8mannskirkene. Derfor m\u00e5 Sj\u00f8mannskirken arbeide mer opps\u00f8kende og komme om bord.\n\nDen st\u00f8rste konsentrasjonen av norske sj\u00f8folk finnes i dag rundt nordsj\u00f8bassenget, og spesielt i Aberdeen. I den skotske havnebyen ligger det til en hver tid rundt 20 skip med norsk mannskap, derfor er dette en viktig by for Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re i.  \n  \nSj\u00f8mannskirkens medarbeidere g\u00e5r om bord med en hilsen, litt lesestoff og muligheten for en god samtale.\n\n*- P\u00e5 julaften bes\u00f8ker vi alle b\u00e5tene med nordmenn om bord. Det f\u00f8ler vi er veldig viktig, og riktig, prioritering. Noen \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re juleevangeliet, mens andre er forn\u00f8yd med en julehilsen fra Sj\u00f8mannskirken. Og s\u00e5 inviterer vi de som vil til julegudstjeneste i kirka,* sier Terje Stenholt, daglig leder i sj\u00f8mannskirken i Aberdeen.\n\n**De 5 sj\u00f8mannskirkene som gjorde flest skipsbes\u00f8k i 2014:**\n\n***TRYGGHET***  \n*Vi tror at landsmenn i utlendighet kjenner p\u00e5 behov for trygghet. Derfor \u00f8nsker Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re en ressurs i krise- og beredskapstjeneste, nettverksbygging og relasjonsr\u00e5dgivning. Vi \u00f8nsker \u00e5 gi mennesker hjelp til \u00e5 leve og mot til \u00e5 tro.**\n\n# 519.597Kirkebes\u00f8k\n\nOver en halv million nordmenn bes\u00f8kte sj\u00f8mannskirkene i 2014.\n\n\n\nSj\u00f8mannskirken \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re nordmenns naturlige sosiale, kulturelle og kirkelige samlingssted i utlandet.\n\n27\\. april i Bergen mottok Sj\u00f8mannskirken Johan Nordahl Brun-prisen for 150 \u00e5r som brobyggere mellom folk og kirke:\n\n*Sj\u00f8mannskirken vil v\u00e6re et hjem for sj\u00f8folk og andre som oppholder seg for kortere eller lengre tid i utlandet. Gjennom bes\u00f8k p\u00e5 sj\u00f8mannskirken og i m\u00f8te med reisende medarbeidere har nordmenn f\u00e5tt landkjenning med hjemlandet og merket den diakonale omsorgen som er Sj\u00f8mannskirkens kjennemerke.*\n\n*Denne omsorgen har sin verdi i seg selv, men den har ogs\u00e5 gitt troverdighet til det som alltid har v\u00e6rt Sj\u00f8mannskirkens fremste oppgave: \u00e5 forkynne evangeliet om Guds kj\u00e6rligehet i Jesus Kristus til alle mennesker,* heter det i juryens begrunnelse*.  \n*\n\nMer enn 100 000 nordmenn bes\u00f8kte sj\u00f8mannskirken for \u00e5 g\u00e5 til gudstjeneste. Mest bes\u00f8kt er sj\u00f8mannskirken p\u00e5 Gran Canaria, der det kan komme tusen bes\u00f8kende p\u00e5 tirsdager.\n\n**Disse sj\u00f8mannskirkene hadde flest bes\u00f8k i 2014:**  \nGran Canaria\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 83.981  \nAlbir Villajoyosa\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 43.874  \nCosta Del Sol\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 41.321  \nTorrevieja\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 34.782  \nK\u00f8benhavn \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 28.200\n\n  \nSj\u00f8mannskirkens verdier:  \n***GJESTEVENNSKAP***  \n*Vi tror at landsmenn i utlandet vil kjenne glede ved \u00e5 \"komme hjemom\". Derfor \u00f8nsker vi at Sj\u00f8mannskirken kjennetegnes av det gode h\u00e5ndtrykk og romslig gjestevennskap.*\n\n# 22.358Studenter\n\nSj\u00f8mannskirkens fem studentprester m\u00f8ter norske studenter over hele verden, enten det er p\u00e5 pub, kaf\u00e8, nattklubb eller i en kirke.\n\n\n\nMange norske studenter velger \u00e5 studere i utlandet. Av og til blir avstanden hjem veldig lang, og da kan studentpresten spille en viktig rolle.\n\n**Bist\u00e5r i krisesituasjoner**\n\nStudentpresttjenesten er i stor grad en beredskapstjeneste. De siste \u00e5rene har Sj\u00f8mannskirken bist\u00e5tt ved katastrofer, ulykker og d\u00f8dsfall som har ber\u00f8rt utenlandsstudentene. I slike krisesituasjoner kan den n\u00e6rmeste studentpresten komme umiddelbart.\n\nSj\u00f8mannskirken har dessuten et utstrakt samarbeid med blant andre studentorganisasjonen ANSA, som organiserer mange norske utenlandsstudenter. I 2013 deltok studentprestene p\u00e5 173 arrangementer i regi av ANSA, hvor de m\u00f8tte 10.067 av deres studenter.\n\nSj\u00f8mannskirken sendte en studentprest og en sj\u00f8mannsprest til Nairobi for \u00e5 bist\u00e5 folkeh\u00f8gskoleelevene etter den alvorlige bussulykken i Kenya hvor 2 elever omkom. I tillegg var en av Sj\u00f8mannskirkens studentprester tilgjengelig p\u00e5 telefon for elever og ansatte ved folkeh\u00f8yskolen til enhver tid.\n\n****TRYGGHET***  \n*Vi tror at landsmenn i utlendighet kjenner p\u00e5 behov for trygghet. Derfor \u00f8nsker Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re en ressurs i krise- og beredskapstjeneste, nettverksbygging og relasjonsr\u00e5dgivning. Vi \u00f8nsker \u00e5 gi mennesker hjelp til \u00e5 leve og mot til \u00e5 tro.**\n\nSe film om studentprestene:\n# 28.046M\u00f8ter offshore\n\nTi sj\u00f8mannsprester bes\u00f8ker oljeplattformer og supplyskip p\u00e5 norsk sokkel.  \n\n\n\nI 2014 var Sj\u00f8mannskirken p\u00e5 559 bes\u00f8k p\u00e5 norske oljeplattformer, 10% flere enn i fjor.  \n  \nSj\u00f8mannskirkens offshoregruppe drar i tillegg p\u00e5 hjemmebes\u00f8k og arbeider blant ansatte i oljesektoren og deres familier. Sj\u00f8mannsprestene tilbyr familier\u00e5dgivning, sjelesorg, stressmestring, konflikth\u00e5ndtering og debriefing etter ulike hendelser. De har alle spesialkompetanse innenfor beredskap og kriseh\u00e5ndtering. Skjer det d\u00f8dsfall ombord, holder nordsj\u00f8prestene ofte minnestund. De er med p\u00e5 en samling for familien eller reiser ut p\u00e5 plattformen til kollegene, og det hender ogs\u00e5 at de deltar i begravelsen.\n\nSj\u00f8mannskirkens verdier:*  \n***TRYGGHET***  \n*Vi tror at landsmenn i utlendighet kjenner p\u00e5 behov for trygghet. Derfor \u00f8nsker Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re en ressurs i krise- og beredskapstjeneste, nettverksbygging og relasjonsr\u00e5dgivning. Vi \u00f8nsker \u00e5 gi mennesker hjelp til \u00e5 leve og mot til \u00e5 tro.**\n\n# 4.173Nettkirken\n\nStadig flere kontakter nettprestene p\u00e5 chat og e-post.\n\n\n\nSj\u00f8mannskirkens nettprester gjennomf\u00f8rte\u00a04173 samtaler i 2014.  \nDet er en \u00f8kning p\u00e5 29% sammenlignet med 2013. Disse fordeler seg p\u00e5\u00a02476 samtaler gjennom e-post og\u00a01697 via chat.\n\nNettkirken har vokst jevnt og trutt siden Sj\u00f8mannskirken \u00e5pnet tilbudet i 1999. Hele\u00a0108.474 bes\u00f8kende klikket seg inn i den digitale kirken i 2014, en \u00f8kning p\u00e5 3000 fra \u00e5ret f\u00f8r.\n\n*For noen er anonymiteten et n\u00f8dvendig premiss for at de i det hele tatt skal kunne v\u00e6re i stand til \u00e5 dele sin smerte og sine tanker med andre,* sier nettprest Pernille Astrup.\n\nNettkirken er tilgjengelig hele d\u00f8gnet med mulighet for \u00e5 tenne et lys eller samtale med en av nettprestene.\n\n*Sj\u00f8mannskirkens verdier:  \n***UENDELIG VERDI***  \n*Vi tror at alle mennesker er skapt i Guds bilde med en uendelig verdi og unik verdighet. Derfor \u00f8nsker vi \u00e5 m\u00f8te mennesker i visshet om at den enkelte alltid er mye mer enn det vi ser. Vi \u00f8nsker \u00e5 lytte til menneskers livserfaringer og tilby fellesskap som gir tilh\u00f8righet b\u00e5de med Gud og andre mennesker.*\n\n# 1.798Gudstjenester\n\nNesten halvparten av alle som gikk til gudstjeneste i Sj\u00f8mannskirken gikk ogs\u00e5 til nattverd i 2014.\n\n\n\n101.933 mennesker bes\u00f8kte en sj\u00f8mannskirkegudstjeneste i 2014. 1397 gudstjenester hadde nattverd, og i underkant av halvparten av alle kirkegjengerne i Sj\u00f8mannskirken gikk til nattverd.\n\n**De 5 sj\u00f8mannskirkene med h\u00f8yest antall gudstjenestebes\u00f8k i 2014:**\n\nTrosoppl\u00e6ring er en viktig oppgave for Sj\u00f8mannskirken. Det handler om \u00e5 gi barn og unge kunnskap om, og tilh\u00f8righet til, den kristne tro og tradisjon. Sj\u00f8mannskirken har et s\u00e6rskilt ansvar for \u00e5 formidle dette til d\u00f8pte barn i utlandet. Dermed er det viktig \u00e5 engasjere de unge i gudstjenestearbeidet.\n\n*\u2013 I dag ligger oppl\u00e6ring i kristendom hos kirken og i familien, ikke i skolen. Norske barn i utlandet vokser opp i en annen kultur og har gjerne st\u00f8rre behov for trosoppl\u00e6ring. Vi har i flere \u00e5r v\u00e6rt i dialog med Kirker\u00e5det, som fordeler midlene, og har hele tiden v\u00e6rt klar p\u00e5 at vi har v\u00e6rt underfinansiert,* sier leder for trosoppl\u00e6ringsarbeidet i Sj\u00f8mannskirken, Espen Ingebrigtsen\n\nSj\u00f8mannskirkens verdier:  \n**TILH\u00d8RIGHET***  \nVi tror at behovet for tilh\u00f8righet er viktig i en tid der globaliseringen er \u00f8kende. Derfor \u00f8nsker Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re et kirkelig, kulturelt og sosialt m\u00f8tested for alle landsmenn i utlandet. Vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re et sted der lengsel og h\u00e5p f\u00e5r n\u00e6ring.*\n\nSe film fra jubileumsgudstjeneste i Pattaya:\n\n  \n# 68.287Frivillighet\n\nEngasjementet fra tusener av frivillige hender gj\u00f8r driften mulig. Frivillig arbeid er helt avgj\u00f8rende for Sj\u00f8mannskirken.\n\n\n\nGjennom\u00a068.287\u00a0timer frivillig arbeid bidro engasjerte mennesker med alt fra kakebaking til sykebes\u00f8k, slik at sj\u00f8mannskirkene kan holde d\u00f8rene \u00e5pne. Dette tilsvarer 39 \u00e5rsverk, og gir en \u00f8kning p\u00e5 4700 timer i forhold til 2013.\n\nI tillegg gj\u00f8res en enorm frivillig innsats i Norge med basar- og foreningsarbeid som gir Sj\u00f8mannskirken verdifulle inntekter.\n\n*- Vi er helt avhengige av det gode arbeidet som kretsstyrene og frivillige gj\u00f8r i hver region. Disse vil generere mange gode m\u00f8tepunkt for medlemmene i framtida. Engasjement skapes ikke p\u00e5 et kontor, men ute blant folk*, sier leder for Norgesarbeidet Espen Ingebrigtsen.\n\nAv et \u00e5rlig budsjett p\u00e5 rundt 218 millioner kroner, dekkes en tredjedel gjennom statlig st\u00f8tte. Resten samles inn gjennom frivillige gaver i Norge og ved sj\u00f8mannskirkene ute.  \n  \n\n*Sj\u00f8mannskirkens visjon  \n**Sj\u00f8mannskirken vil gi mennesker mot til tro, h\u00e5p og engasjement***  \n  \n\n# 970Bryllup\n\nMange nordmenn velger \u00e5 dra utenlands for \u00e5 gifte seg. I 2014 ga 970 par sitt ja i en sj\u00f8mannskirke.\n\n\n\nSj\u00f8mannskirken har vigselsrett i flere land, og kan bist\u00e5 med kirkelig velsignelse p\u00e5 enda flere steder. Her kan man f\u00e5 en annerledes, flott og h\u00f8ytidelig markering av den store dagen.\n\nAlt om \u00e5 gifte seg i en sj\u00f8mannskirke\n\nAt man kan kombinere vielsen med bryllupsreisen har ogs\u00e5 sitt \u00e5 si for valg av sted, enten det er sol og varme eller en storby som trekker. I 2014 kom Miami (bildet) inn p\u00e5 Topp 5-lista, med sin \u00f8kning p\u00e5 15%.\n\n*-Som kirke \u00f8nsker vi \u00e5 v\u00e6re til stede for mennesker i sorg og i glede. Bryllup er et av livets h\u00f8ydepunkt og da er det flott at vi kan komme med evangeliet og be om velsignelse for ekteskapet,* sier sj\u00f8mannsprest Karl Hjelmeland.\n\n**De 5 sj\u00f8mannskirkene med flest bryllup i 2014:  \n**Gran Canaria \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 121  \nK\u00f8benhavn \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 117  \nMallorca \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 103  \nCosta del Sol \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 76  \nMiami \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 67\n\nSj\u00f8mannskirkens verdier:  \n**GJESTEVENNSKAP**  \nSj\u00f8mannskirken \u00f8nsker \u00e5 kjennestegnes ved romslig gjestevennskap og gode h\u00e5ndtrykk. Vi tar i mot nordmenn som vil v\u00e6re med oss som venner og som gjester.\n\n*Se film om bryllup i Sj\u00f8mannskirken:*\n\n# 566Konfirmanter\n\nMed Sj\u00f8mannskirken er det mulig \u00e5 f\u00e5 norsk konfirmasjon i utlandet, som her i New York. Mange konfirmanter, b\u00e5de ute og i Norge, benytter seg av nettundervisning.  \n\n\n\nKonfirmantarbeidet er et givende arbeid der vi gjennom \u00e5ret m\u00f8ter b\u00e5de unge, foreldre og besteforeldre.\n\n219 ungdommer valgte \u00e5 konfirmere seg i en sj\u00f8mannskirke i 2014.\n\n87 konfirmanter fulgte Sj\u00f8mannskirkens nettkonfirmanttilbud fra steder i utlandet der det ikke er sj\u00f8mannskirke i n\u00e6rheten. 36 av disse nettkonfirmantene reiste til en sj\u00f8mannskirke for \u00e5 konfirmere seg, resten konfirmerte seg i sin menighet hjemme i Norge.\n\nSj\u00f8mannskirken tilbyr konfirmasjonsundervisning med organisasjonen som tema ogs\u00e5 for ungdom bosatt i Norge. 296 konfirmanter i Den norske kirke var nettkonfirmanter via en norsk menighet. Det ble holdt 11 leirer med til sammen 469 deltakere og ledere i 2014.\n\nTotaltallet p\u00e5 konfirmanter i 2014 er 566: 219 ungdommer ble konfirmert i en sj\u00f8mannskirke, 347 ungdommer konfirmerte seg i Norge.\n\n*Sj\u00f8mannskirkens verdier  \n**TILH\u00d8RIGHET**  \nVi tror at behovet for tilh\u00f8righet er viktig i en tid der globaliseringen er \u00f8kende. Derfor \u00f8nsker Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re et kirkelig, kulturelt og sosialt m\u00f8tested for alle landsmenn i utlandet. Vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re et sted der lengsel og h\u00e5p f\u00e5r n\u00e6ring.*\n\n# 24.295Nattevandrer\n\nSj\u00f8mannskirken har de siste tre \u00e5rene v\u00e6rt tilstede for ungdom i Ayia Napa p\u00e5 Kypros, i samarbeid med Svenska Kyrkan.\n\n\n\nStadig flere ungdommer opps\u00f8ker Sj\u00f8mannskirkens nattevandrere i festgaten i Ayia Napa p\u00e5 Kypros.\n\nI l\u00f8pet av \u00e5tte uker i sommer delte nattevandrerne ut 24.295 glass vann til feststemt ungdom. Det er 30% flere vannglass enn i 2013.\n\nP\u00e5 den provisoriske kirkebenken i den h\u00f8yr\u00f8stede hovedgaten er det ogs\u00e5 tid for mange samtaler. Sj\u00f8mannskirken \u00f8nsker \u00e5 gi hjelp, trygghet og et fristed for ungdommene som er p\u00e5 ferie.*  \n*\n\n*- Vannet er sikkert viktig, og forebygger nok b\u00e5de kollapser og sykhusinnleggelser, men det at vi er tilstede i partyomr\u00e5det har en verdi i seg selv. Veldig mange gir uttrykk for at de er glade for at vi er der, vi representerer noe kjent og kj\u00e6rt, det er godt og komme til oss \u00e5 hvile og finne noen voksne \u00e5 snakke med. I alt det kaoset som r\u00e5der i partyomr\u00e5det blir vi et trygt sted ungdommene kan komme,* sier Anita N\u00e6ss Thor\u00e4ngen, nattevandrer i Sj\u00f8mannskirken 2014\n\n*  \n*Sj\u00f8mannskirkens verdier  \n***TRYGGHET***  \n*Vi tror at landsmenn i utlendighet kjenner p\u00e5 behov for trygghet. Derfor \u00f8nsker Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re en ressurs i krise- og beredskapstjeneste, nettverksbygging og relasjonsr\u00e5dgivning. Vi \u00f8nsker \u00e5 gi mennesker hjelp til \u00e5 leve og mot til \u00e5 tro.*\n\n# 2.477Medlemmer\n\n4\\. mars ble historiens f\u00f8rste elektroniske valg av delegater til generalforsamling avholdt.\n\n\n\nN\u00e5r delegatene til Sj\u00f8mannskirkens Generalforsamling, som ble avholdt i august 2014, ble valgt, kunne medlemmer i Sj\u00f8mannskirken velge \u00e5 ogs\u00e5 stemme via internett. Sj\u00f8mannskirken er med det en av de f\u00f8rste kristne norske organisasjoner som har tatt i bruk en slik l\u00f8sning.  \n  \n*- Vi \u00f8nsket \u00e5 gi flere medlemmer muligheten for \u00e5 delta i de demokratiske prosessene i Sj\u00f8mannskirken. Det \u00e5 kunne avgi stemme uten \u00e5 v\u00e6re fysisk til stede i et valglokale bygger opp under demokratiet fordi flere da f\u00e5r anledning til \u00e5 delta,\u00a0sier leder av Norgesarbeidet Espen Ingebrigtsen*.\n\n\u00c5 v\u00e6re medlem av Sj\u00f8mannskirken handler om engasjement og demokrati. Medlemmer viser aktivt sin st\u00f8tte av Sj\u00f8mannskirken, og f\u00e5r velge eller stille til valg til Sj\u00f8mannskirkens Generalforsamling.\n\nSj\u00f8mannskirkens\u00a02477 medlemmer fordeler seg i 2014 p\u00e5 1039 foreningsmedlemmer og 1438 individuelle medlemmer.\n\n***Tilh\u00f8righet***  \n*til arbeidet som handler om \u00e5 gi mennesker mot til tro,h\u00e5p og engasjement*\n\n***Engasjement***  \n*i Sj\u00f8mannskirkens frivillige arbeid*\n\n***Innflytelse***  \n*i en frivillig organisasjon der medlemmene danner det demokratiske fundament.*\n\n# 4.452Jobb\n\nOrganisasjonen har rundt 30 ansettelser \u00e5rlig, og mange f\u00f8lger med p\u00e5 ledige stillinger.\n\n\n\n4452 personer hadde i 2014 registrert seg for \u00e5 f\u00e5 e-postvarsel ved utlysning av ledige stillinger i Sj\u00f8mannskirken. Det er n\u00e6rmere 1000 flere enn i \u00e5ret f\u00f8r.\n\nVed \u00e5 jobbe i Sj\u00f8mannskirken f\u00e5r man mer enn 200 kollegaer i inn- og utland. Alt fra prester og kulturledere til diakoner og vertskap trengs for \u00e5 drive en kirke. I Sj\u00f8mannskirken kan man p\u00e5 mange av stillingene s\u00f8ke som den man er, uten \u00e5 ha yrkesrettet utdannelse. I l\u00f8pet av et \u00e5r trenger man ogs\u00e5 flere vikarer, og sommerjobbene som hvert \u00e5r lyses ut er popul\u00e6re.  \n  \nI et arbeidsfellesskap med et mangfold av oppgaver og yrkesbakgrunner blir man del av et kirkelig, kulturelt og sosialt m\u00f8tested for nordmenn i utlandet.\n\n*Se film om \u00e5 jobbe i Sj\u00f8mannskirken:*\n\n# 22.000Vaffelhjerter\n\nUnder Sj\u00f8mannskirkens bursdagsfeiring i august ble det delt ut 22.000 vaffelhjerter. En mopedkirke ble spesialbygget til feiringen p\u00e5 Festplassen i Bergen.\n\n\n\nSj\u00f8mannskirken har delt ut vafler, omsorg og felleskap til nordmenn i utlandet i 150 \u00e5r. De siste \u00e5rene har frivillige og ansatte markert dette med \u00e5 dele ut vaffelhjerter til mennesker over hele verden p\u00e5 \u00e9n og samme dag. I \u00e5r var det bursdagsfesten i Bergen som ble den store vaffeldagen.\n\nEn ordsky avsl\u00f8rer hva folk forinder med Sj\u00f8mannskirken. De fleste svarte vafler.\n\nAlle 31 sj\u00f8mannskirker har sin egen vri p\u00e5 den tradisjonelle r\u00f8ren, og k\u00e5ringen av den beste oppskriften skaper mye engasjement. Gjennom nettavstemning f\u00e5r nordmenn over hele verden stemt p\u00e5 sin favoritt.\n\nI 2014 gikk Sj\u00f8mannskirken i Berlin av med seieren.\n\n*Bj\u00f8rn som bor i Pattaya har laget en liten filmsnutt fra Hjertevarmeaksjonen til sj\u00f8mannskirken i Pattaya:*\n\n# 70Sj\u00f8mannskirke-ambassad\u00f8rer\n\nI anledning Sj\u00f8mannskirkens 150-\u00e5rsjubileum \u00f8nsket 70 kjente nordmenn \u00e5 fortelle om sin relasjon til organisasjonen.  \n\n\n\nEn av tre nordmenn har v\u00e6rt i en sj\u00f8mannskirke, og 70 sj\u00f8mannskirkeambassad\u00f8rer fortalte om sine egne opplevelser med organisasjonen, som komiker\u00a0Shabana Rehman Gaarder:\n\n*- Hvis alle gudshus, enten de var kirker, moskeer, eller andre templer, tok i mot sjeler med den samme \u00e5penhet og varme som Sj\u00f8mannskirken, tror jeg verden ville sett mange flere mirakler. Som frittalende og likestillingskjempende kvinne f\u00f8lte jeg meg ogs\u00e5 veldig fordomsfritt tatt i mot i den norske sj\u00f8mannskirken. Det har jeg dessverre til gode \u00e5 se i en Mosk\u00e9. Men det kan ogs\u00e5 skje en dag, hvem vet?*  \n  \nUttrykket \u00abMitt b\u00e5nd\u00bb ble valgt for \u00e5 synliggj\u00f8re b\u00e5de sterke og hverdagslige historier om Sj\u00f8mannskirkens verdensvide virksomhet. Historiene er med p\u00e5 \u00e5 fortelle at organisasjonen er like viktig for nordmenn i utlandet i dag som den var for 150 \u00e5r siden, og alle nordmenn er oppfordret til \u00e5 dele sine historier p\u00e5 sjomannskirken.no og i sosiale medier med emneknaggen **\\#mittb\u00e5nd**.\n\n# Veien videre\n\nI 2014 markerte vi at Sj\u00f8mannskirken har v\u00e6rt til stede for nordmenn i utlandet i 150 \u00e5r. Det \u00f8nsker vi \u00e5 fortsette med.\n\n\n\nDet var to store hendelser som utmerket seg \u00e5ret 2014 \u2013 en positiv og en negativ.  \nSj\u00f8mannskirkens 150 \u00e5rs-jubileum og avgangen til generalsekret\u00e6ren.\n\nI desember ble det klart at \u00d8rnulf Steen blir Sj\u00f8mannskirkens nye generalsekret\u00e6r fra 1. mars 2015.\n\nSj\u00f8mannskirken har hundretusenvis av m\u00f8ter hvert \u00e5r. Bak tallene i statistikken er dette levende m\u00f8ter mellom mennesker. M\u00f8ter som \u00e5pner for noe som gir hverdagen mening og retning. M\u00f8ter som gir mennesker tro, h\u00e5p og engasjement. N\u00e5r det skjer, lykkes Sj\u00f8mannskirken i sitt arbeid.\n\nSj\u00f8mannskirken har en 150 \u00e5r gammel historie i \u00e5 v\u00e6re inviterende og opps\u00f8kende for \u00e5 n\u00e5 mennesker i b\u00e5de ord og gjerning. Denne m\u00e5ten \u00e5 arbeide p\u00e5 har fortsatt b\u00e6rekraft. Samtidig m\u00e5 Sj\u00f8mannskirken hele tiden forandre seg for \u00e5 bevare sin egenart som sosial, kulturell og kirkelig samlingsplass for nordmenn i utlandet.\n\nDerfor skal vi fortsette \u00e5 v\u00e6re til stede hvor nordmenn befinner seg. V\u00e5re kirker vil flyttes og aktiviteter endres slik at Sj\u00f8mannskirken fortsatt er relevant for menneskers \u00f8nsker og behov.\n\nSe Sj\u00f8mannskirke-\u00e5ret 2014 i bilder\n\n**  \nJan Olav Johannessen**  \nKonstituert generalsekret\u00e6r\n\n# \u00c5ret i bilder\n\n\n\n**01Januar Jubileumsfrimerke001** Posten markerte Sj\u00f8mannskirkens 150-\u00e5rsjubileum i 2014. Et stort og gyllent vaffelhjerte preger frimerket, som har en verdi p\u00e5 15 kroner.\n\n\n\n**01Januar Jubileumsfrimerke** For f\u00f8rste gang lanserte Posten et frimerke i utlandet. Det skjedde i sj\u00f8mannskirken i London.\u00a0\n\n\n\n**01Januar Trosopplaeringskonferansen011** Espen Ingebrigtsen, leder av Sj\u00f8mannskirkens norgesarbeid, jubler for 1,1 millioner kroner i trosoppl\u00e6ringsmidler.\n\n\n\n**02Februar 14 Ol I Sotsji 2014 Foto Sjoemannskirken** Det var ingen egen sj\u00f8mannskirke under OL i Sotsji, men en medarbeider var p\u00e5 plass hver uke for \u00e5 m\u00f8te norske supportere.\n\n\n\n**02Februar Ol I Sotsji002** Dennis Larsen og Jan Stellef R\u00f8nningen var p\u00e5 plass under OL i Sotsji for Sj\u00f8mannskirken.\n\n\n\n**02Februar Sotsji Ol005** I beste Sj\u00f8mannskirke\u00e5nd var Solveig Kloppen i TV2 og Dennis Larsen i Sj\u00f8mannskirken p\u00e5 bes\u00f8k hos norske sm\u00f8rere (som slet med d\u00e5rlige ski) og lagledere og laget vaffelfest for dem.\n\n\n\n**02Februar Sotsji Ol006** Det var en tidvis fornemmelse av sommer-OL i Sotsji. Ullgenseren til Dennis Larsen i Sj\u00f8mannskirken forteller likevel at det var vinter-OL i Russland.\n\n\n**02Februar Sotsji Ol008** Det var en god opplevelse \u00e5 m\u00f8te Sj\u00f8mannskirken ogs\u00e5 her i Sotsji. Det er trygt \u00e5 vite at de er her og at vi kan ta kontakt akkurat n\u00e5r vi \u00f8nsker det, sier Svein Erik Nilsen (t.v.)\n\n\n\n**03Gen Sekr Audun Myhre005** Audun Myhre fratr\u00e5dte stillingen som generalsekret\u00e6r i Sj\u00f8mannskirken i mars. Myhre har v\u00e6rt generalsekret\u00e6r i organisasjonen siden 1. oktober 2009.\n\n\n\n**Einar Askvig** Einar Askvig trakk seg som styreleder: - Som styrets leder b\u00e6rer jeg ansvaret for denne situasjonen, og jeg h\u00e5per at det at jeg trekker meg vil bedre situasjonen.\n\n\n\n**03Hovedstyret November 2013** Hovedstyret i Sj\u00f8mannskirken innkalte til ekstraordin\u00e6r generalforsamling, organisasjonens f\u00f8rste i historien, som f\u00f8lge av at Hovedstyret stilte sin plasser til disposisjon etter generalsekret\u00e6rens avgang.\n\n\n\n**04April Nordahl Brun Prisen002** P\u00e5 biskopens mottakelse 27. april i Bergen fikk Sj\u00f8mannskirken Johan Nordahl Brun-prisen for 150 \u00e5r som brobyggere mellom folk og kirke.\n\n\n\n**\u00e5pning Rio barnebarn** - Det er fint at sj\u00f8mannskirken har f\u00e5tt farmors navn, sier Sophie Anne Lorentzen. Tre av Prinsesse Ragnhilds barnebarn fikk klippe snoren da den nye sj\u00f8mannskirken\u00a0 i Rio \u00e5pnet.\n\n**05Mai \u00c5pningshelg I Rio De Janeiro019** Den nye sj\u00f8mannskirken i Rio har gjennomg\u00e5tt en lang og krevende oppussing.\n\n\n\n**05Mai \u00c5pningshelg I Rio De Janeiro015** - Det er en stor glede og \u00e6re og v\u00e6re til stede ved \u00e5pningen av sj\u00f8mannskirken i Rio. At dere n\u00e5 har f\u00e5tt dette huset, denne heimen, er en enormt stor glede for oss alle og for meg personlig, sa Erling Lorentzen (i midten) i sin hilsen under \u00e5pningen.\n\n\n\n**05Mai \u00c5pningshelg I Rio De Janeiro024** Den nye sj\u00f8mannskirken i Rio ligger i bydelen Gavea, i et eksotisk milj\u00f8.\n\n\n\n**17 mai New York** 17. mai og grunnlovsjubileet ble godt markert. I New York var det konsert med DeLillos og Odd Nordstoga, mens i K\u00f8benhavn var gudstjenesten en del av det offisielle grunnlovsprogrammet.\n\n\n**06Juni Jubileumrotterdam026** Sj\u00f8mannskirken i Rotterdam fylte 100 \u00e5r i 2014, jubileet ble markert 7. og 8. juni med parkfest, grilling, leker, sirkusstudenter og mat og konserter.\n\n\n**07Juli 2014 08 02Dsc 0310 2** I anledning Sj\u00f8mannskirkens 150-\u00e5resjubileum ble det arrangert et cruise med skoleskipet Gann i Nordsj\u00f8bassenget.\n\n**07Juli Sjoemannskirkens Jubileumscruise007** Det gamle hurtigruteskipet - n\u00e5 skoleskip - Gann, ble benyttet til jubileumscruiset.\n\n\n\n**07Juli Sjoemannskirkens Jubileumscruise027** F\u00f8rste stopp p\u00e5 jubileumscruiset var i den nye sj\u00f8mannskirken i Aberdeen.\n\n\n\n**07Juli Sjoemannskirkens Jubileumscruise014** Jubileumscruiset var innom flere sj\u00f8mannskirker p\u00e5 turen, med konserter og omvisninger for deltakerne.\n\n\n\n**07Juli Sjoemannskirkens Jubileumscruise017** \u00c5 seile opp Themsen, og se majestetiske Tower Bridge \u00e5pne seg for jubileumscruiset var et av mange h\u00f8ydepunkt under seilasen.\n\n\n\n**08August Generalforsamling008** Det nye hovedstyret i Sj\u00f8mannskirken, under den ordin\u00e6re generalforsamlingen.\n\n\n\n**08August Generalforsamling Scandic \u00d8rnen017** Sj\u00f8mannskirkens generalforsamling ble holdt p\u00e5 \u00d8rnen hotell i Bergen 28. og 29. august. Mest spenning var det knyttet til hovedstyreleder Kjell Nordstokkes tale.\n\n\n\n**08August Jubileumskonsert014** 29. august ble det arrangert en stor jubileumskonsert p\u00e5 Ole Bull Scene i Bergen, med blant andre Helge Jordal p\u00e5 scenen.\n\n\n\n**08August Jubileumskonserten Ole Bull003** 29. august ble det arrangert en stor jubileumskonsert p\u00e5 Ole Bull Scene i Bergen, med flere kjente artister.\n\n**08August Bursdag Paa Festplassen024** Sj\u00f8mannskirkens 150-\u00e5rsjubileum ble feiret med stor bursdagsfest p\u00e5 Festplassen i Bergen 30. august.\n\n\n\n**08August Johanneskirken** 31. august fylte Sj\u00f8mannskirken 150 \u00e5r. Det ble markert med jubileumsgudstjenester i alle landets domkirker. H.M. Kongen deltok i feiringen i Johanneskirken i Bergen.\n\n\n\n**08August Festgudstjeneste Johanneskirken001** 31. august fylte Sj\u00f8mannskirken 150 \u00e5r. Det ble markert med jubileumsgudstjenester i alle landets domkirker. H.M. Kongen deltok i feiringen i Johanneskirken i Bergen.\n\n\n\n**08August Jubileumsgudstjeneste001** Etter gudstjenesten i Johanneskirken gikk H.M. Kongen sammen med Sj\u00f8mannskirkens styreleder Kjell Nordstokke (t.v.) og konstituert generalsekret\u00e6r Jan Olav Johannessen.\n\n\n\n**08August Jubileumsgudstjeneste004** 31. august fylte Sj\u00f8mannskirken 150 \u00e5r. Det ble markert med jubileumsgudstjenester i alle landets domkirker. H.M. Kongen deltok i feiringen i Johanneskirken i Bergen.\n\n\n\n**08August Jubileumsgudstjeneste016** 31. august fylte Sj\u00f8mannskirken 150 \u00e5r. Det ble markert med jubileumsgudstjenester i alle landets domkirker. Her fra Johanneskirken i Bergen.\n\n\n\n**08August Jubileumsgudstjeneste018** Et pikekor fra sj\u00f8mannskirken p\u00e5 Costa del Sol deltok i Johanneskirken i Bergen under festgudstjenesten 31. august.\n\n**08August Kongen Aapner Utstilling002** H.M. Kongen stod for \u00e5pningen av utstillingen \"ET HJEM UTE \u2013 Sj\u00f8mannskirken 150 \u00e5r\", og ble servert vafler og kaffe.\n\n**08August \u00c5pning Av Jubileumsutstillingen002** P\u00e5 Bergens Sj\u00f8fartsmusesum er det laget en utstilling, \"ET HJEM UTE \u2013 Sj\u00f8mannskirken 150 \u00e5r\" i anledning jubileet.\n\n\n\n**08August \u00c5pning Av Jubileumsutstillingen001** P\u00e5 Bergens Sj\u00f8fartsmusesum er det laget en utstilling, \"ET HJEM UTE \u2013 Sj\u00f8mannskirken 150 \u00e5r\" i anledning jubileet. Bak, Egil Hjortland og Atle S. Johansen, foran Odd Dyvik og Trygve Helge Kleppest\u00f8.\n\n\n**09September September Seminar Om Krisekommunikasjon I Sosiale Medier005** - Sosiale medier f\u00e5r stadig st\u00f8rre plass i de fleste menneskers dagligliv. Vi ser at de ogs\u00e5 brukes ved kriser og katastrofer, sier beredskapsleder Petter Skants i Sj\u00f8mannskirken.\n\n\n\n**09Farmannprisen** Webredakt\u00f8r Marianne Hagland Westerlund og \u00d8yvind S\u00e6thre i Sj\u00f8mannskirken mottok pris for nettsidene sjomannskirken.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bda035d7-adbf-48e6-9456-8fb1f2774e65"}
+{"url": "https://www.komtilbords.no/2016/03/hjemmelaget-lemonade-juice.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:37:52Z", "text": " \n\n## onsdag 23. mars 2016\n\n### Hjemmelaget lemonade juice\n\n\n\nDenne oppskriften er like god som den er enkel. Lemonaden smaker best kald og b\u00f8r drikkes med en gang mens den er fersk. F\u00f8rste gangen vi laget denne lemonaden ble vi overrasket over at en s\u00e5 enkel oppskrift kan smake s\u00e5 godt.  \n  \nKunsten med denne lemonaden er \u00e5 balansere mengden \u00a0sitron og eple. Det kan ogs\u00e5 variere en hel del p\u00e5 hvor mye juice epler inneholder. Det er derfor viktig at du smaker deg frem til det som er riktig mengde epler og sitron for deg.  \n  \nTil ca. 1 liter lemonade trenger du:  \n  \n\n  - 9 gr\u00f8nne epler\n  - 2 sitroner\n\n  \nVask eplene og husk \u00e5 fjerne klistremerker om du har kj\u00f8pt dem i butikken. Eplene trenger du ikke gjerne skallet p\u00e5 dersom du har en juicer med rasp. Fjern skallet p\u00e5 sitronen slik at alt det hvite fjernes. Det hvite under det gule p\u00e5 skallet smaker sv\u00e6rt bittert og passer d\u00e5rlig i lemonaden.  \n  \nKj\u00f8r eplene i juiceren og smak deretter til med en og en sitron. Bland lemonaden mellom hver sitron og smak f\u00f8r neste kj\u00f8res inn i juiceren.  \n  \nTilsett litt is hvis frukten ikke var kald n\u00e5r du kj\u00f8rte den gjennom juiceren. Server lemonaden med det samme.  \n  \n\nAsbj\u00f8rn Reglund Thorsen  on \n\nmars 23, 2016           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca76b368-1901-4655-bf79-4bda3c287891"}
+{"url": "https://no.hotels.com/ho236233/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:47:31Z", "text": "#### St\u00f8rrelse\n\n  - 35 rom\n  - Fordelt p\u00e5 2 etasjer\n\n#### Ankomst/avreise\n\n  - Innsjekkingstid er fra kl. 15.00 til kl. 06.00\n  - Utsjekkingstidspunkt er kl. 11.00\n\nResepsjonen er \u00e5pen hver dag mellom kl. 07.30 og kl. 22.00  \nDu m\u00e5 kontakte overnattingsstedet p\u00e5 forh\u00e5nd via kontaktopplysningene i bestillingsbekreftelsen hvis du planlegger \u00e5 ankomme etter kl. 22.00. Gjester som planlegger ankomst etter kl. 22.30, m\u00e5 ringe p\u00e5. Gjester som vil ha ytterligere detaljer, kan kontakte overnattingsstedet ved hjelp av informasjonen i bestillingsbekreftelsen de fikk tilsendt etter bestilling.\n\n#### P\u00e5budt ved innsjekking\n\n  - Kredittkort- eller kontantbetaling av depositum kreves\n  - Laveste alder for innsjekking er 20\n## Vilk\u00e5r for San Luis Inn And Suites\n\n### Vilk\u00e5r\n\nSv\u00f8mmebassenget er tilgjengelig mellom kl. 10.00 og kl. 21.00.\n\nDette overnattingsstedet har ikke heis.\n\nMerk at kulturelle normer og regler for gjester kan variere avhengig av land og overnattingssted. Det er overnattingsstedet som har bestemt reglene som er oppgitt.\n\n### Valgfrie tillegg\n\n**Sen utsjekking** kan avtales mot et tillegg p\u00e5 USD 20 (med forbehold om tilgjengelighet)\n\n**Kj\u00e6ledyr** tillates mot et tillegg p\u00e5 15 USD per kj\u00e6ledyr per dag\n\nVi har inkludert alle gebyrene overnattingsstedet har informert oss om. Gebyrene kan imidlertid variere, for eksempel basert p\u00e5 oppholdets lengde eller enheten du bestiller.\n\n> Great place for a reasonable price. Lovely and friendly staff. Highly recommended\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b10b29cf-d089-4801-b562-63b1b4ff6d9f"}
+{"url": "https://www.uis.no/fakultet-institutt-museum-og-sentre/fakultet-for-utovende-kunstfag/studier/bachelor-i-dans/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:46:54Z", "text": "# Bachelor i dans\n\n\u00d8nsker du en utfordrende og spennende danseutdanning? Vil du utvikle din kunstneriske og dansetekniske kompetanse, og etablere deg som ut\u00f8vende dansekunstner? Bachelor i dans gir deg muligheten\\!\n\n *Fra Body Research med Hagit Yakira - Foto: Marius Vervik*\n\nBachelor i dans er en tre\u00e5rig utdanning som forbereder deg til et profesjonelt yrkesliv som ut\u00f8vende og medskapende dansekunstner, eller til videre studier innen dans. Studiet kan ogs\u00e5 bygges p\u00e5 med praktisk-pedagogisk utdanning for \u00e5 kvalifisere til \u00e5 bli dansel\u00e6rer.\u00a0Studiet er rettet mot s\u00f8kere med bakgrunn i dans, fra videreg\u00e5ende skole eller tilsvarende.\n\n### Samtidsdans\n\nStudieprogrammet har hovedfokus p\u00e5\u00a0samtidsdans, og omfatter b\u00e5de praktiske og teoretiske emner som gir deg et helhetlig l\u00e6ringsutbytte. Et h\u00f8yt kunstnerisk niv\u00e5 er m\u00e5let for utdanningen. Som student m\u00f8ter du et bredt spekter av arbeidsformer fra daglig trening i danseteknikk\u00a0til forelesning, prosjekt- og forestillingsarbeid. Du f\u00e5r fordype deg i repertoar, improvisasjon og koreografi, samt bevegelsesanalyse og alternativ trening med l\u00e6rere b\u00e5de fra Norge og utlandet. I teknikk har ulike tiln\u00e6rminger innen samtidsdans hovedvekt, mens klassisk ballet er et viktig st\u00f8ttefag. I tillegg tilbys det kurs i andre\u00a0relevante\u00a0genre innenfor scenisk dans, som, for eksempel, jazzdans og hip hop.\u00a0\n\n### Unders\u00f8kelse og refleksjon\n\nRefleksjon og det \u00e5 v\u00e6re unders\u00f8kende er gjennomg\u00e5ende for studiet. Kjennskap til forskjellige ut\u00f8verpraksiser i samtidsdansfeltet er med p\u00e5 \u00e5 utvikle studenten til \u00e5 bli en selvstendig dansekunstner. Du vil utfordres p\u00e5 evnen til refleksjon og analyse\u00a0i alle emner. I\u00a0teori fagene er det fokus p\u00e5 dans i kontekst b\u00e5de historisk og samfunnsmessig, koreografisk og estetisk analyse, treningsl\u00e6re, innf\u00f8ring i\u00a0artistic\u00a0research, og arbeidslivskunnskap.\n\n### Internasjonale gjestekoreografer\n\nI studiet arbeides det med kunstere/gjestekoreografer av h\u00f8y internasjonal kvalitet. Studentene har stor forestillingsvirksomhet knyttet til ut\u00f8ving og skaping i l\u00f8pet av sine 3 \u00e5r. Du f\u00e5r v\u00e6re med i flere prosjekter og forestillinger i fakultetets Black box og p\u00e5 ulike scener i Stavanger regionen.\n\nEt av prosjektene i 2018 var en stedsspesifikk forestilling p\u00e5 Tou Scene. Se de flotte bildne fra\u00a0forestillingen Immersive Theatre her.\n\n### Individuell oppf\u00f8lging i et tverrfaglig milj\u00f8\n\nStudentene f\u00e5r tett oppf\u00f8lging av de faglige ansatte, og veiledning og vurdering er gjennomg\u00e5ende i alle emner. Studiemilj\u00f8et er tverrkunstnerisk sammensatt og \u00e5pner for samarbeid med musikkstudenter innenfor flere sjangre.\u00a0\n\n### Semester i utlandet\n\nDansestudenter\u00a0f\u00e5r\u00a0god kjennskap\u00a0til\u00a0internasjonale dansemilj\u00f8er gjennom utveksling og\u00a0utstrakt\u00a0bes\u00f8k\u00a0av gjestel\u00e6rere og koreografer. Studiet har en internasjonal profil med ansatte fra flere land og utveklsingstudenter fra Europa og USA.\u00a0\n\nI femte semester blir studentene oppfordret til\u00a0\u00e5 dra p\u00e5 utveksling.\u00a0Studenter som ikke \u00f8nsker \u00e5 reise ut under det internasjonale semesteret, gjennomf\u00f8rer et egendefinert prosjekt ved\u00a0UiS\u00a0eller et annet sted.\n\n### Flotte fasiliteter\n\nFakultet for ut\u00f8vende kunstfag holder til i spesielt tilrettelagt lokaler i Bjergsted Park hvor studentene har tilgang til flere dansestudio, garderober med dusj, forelesnings- og m\u00f8telokaler,\u00a0black\u00a0box,\u00a0konsertsal,\u00a0IKT rom, universitetsbibliotek med filial spesialisert p\u00e5 musikk og dans, og kantine.\u00a0Det finnes ogs\u00e5 nybygde studentboliger p\u00e5 campus.\n\n\u00a0\n### Dansestudent Camilla Schnack Tellefsen om studiet\n\n  \nKilde: CP Publisert 17.12.2018\n### ** Fakta\n\n**Varighet:\u00a0**3 \u00e5r /\u00a06 semestre\n\n**Studiepoeng:**\u00a0180\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "916a7066-99da-46a7-82c7-dd6c95ef306e"}
+{"url": "http://www.nautesund.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:51:07Z", "text": "**Nautesund Camping og Hytter**  \ner ei idyllisk perle mellom fjord og fjell, omkransa av \u00f8yar og sund som skapt for ferie og fritid. Plassen ligg ved RV 57 mellom ferjestaden Sl\u00f8v\u00e5g og Duesund.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff9efea0-4170-4bde-a0c3-a3a3354792b6"}
+{"url": "http://hk-nytt.no/duket-for-landsmote-6.40.11648.04c026f2e8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:25:55Z", "text": "# Duket for landsm\u00f8te\n\n##### I morgen starter Handel og Kontor sitt landsm\u00f8te.\n\n-----\n\n2012091414415220131216200752\n\nLene Svenning, HK-Nytt\n\nemail@example.com\n\nL\u00f8rdag ettermiddag \u00f8nskes det velkommen til Handel og Kontors 33. ordin\u00e6re landsm\u00f8te, p\u00e5 Hell i Nord-Tr\u00f8ndelag. 250 delegater skal bruke fem dager p\u00e5 \u00e5 behandle 352 forslag. Det er f\u00f8rst og fremst forslag til HKs faglige og politiske m\u00e5l, men ogs\u00e5 forslag til vedtektsendringer.\n\nMange temaer\n\nHK-medlemmene er opptatt av mange sp\u00f8rsm\u00e5l. De innsendte forslagene dreier seg om mangt, blant annet om pensjon, boligpolitikk og retten til fulle stillinger. Det er ventet at E\u00d8S-avtalens framtid vil bli et viktig tema. Tre av HKs regioner har sendt inn forslag om at Norge skal avvikle E\u00d8S-avtalen.\n\nValg\nP\u00e5 dette landsm\u00f8tet knytter det seg en viss spenning til valg av ny ledelse. LO-sekret\u00e6r Trine Lise Sundnes er foresl\u00e5tt som ny HK-leder. Hun har f\u00e5tt st\u00f8tte av flertallet av regionene, og vil etter alt \u00e5 d\u00f8mme bli valgt. Forbundsleder Sture Arntzen, som snart fyller 64 \u00e5r, ser for seg \u00e5 g\u00e5 av etter LO-kongressen neste \u00e5r.\n\nValgkomiteen holder imidlertid kortene tett til brystet, og vil ikke legge fram sin innstilling f\u00f8r p\u00e5 landsm\u00f8tet.\n\nStorfint bes\u00f8k\n\nMange delegater ser nok ogs\u00e5 fram til bes\u00f8k av statsminister Jens Stoltenberg og LO-leder Roar Fl\u00e5then p\u00e5 mandag. Tradisjonen tro vil nok mange delegater se sitt snitt til \u00e5 pukke en h\u00f8ne eller to med dem.\n\nDiskuter gjerne saken i kommentarfeltet\\! Bruk fullt navn, v\u00e6r saklig og vis respekt for andres meninger. Bruk vanlig folkeskikk og husk at det du skriver blir lest av mange andre. Vi fjerner meldinger med trakassering og hat, og falske profiler.\n\nVennlig hilsen redaksjonen\n\nLeif Martin Kirknes\n\n# HK lanserer Ingunn Gjerstad til vervet som leder av LO i Oslo\n\n\nST\u00d8RRE STRAFF: N\u00e5 skal det svi mer \u00e5 bruke ulovlig arbeidskraft, blant annet for svart renhold hjemme. Oslo-politiet vil arbeidslivskriminaliteten til livs og \u00f8ker b\u00f8tene. Flere politidistrikt vurderer \u00e5 komme etter.\n\n# Svart renhold kan gi deg 50.000 kroner i bot\n\n# Hold deg oppdatert\\!\n# Duket for landsm\u00f8te\n\n##### I morgen starter Handel og Kontor sitt landsm\u00f8te.\n\n2012091414415220131216200752\n\nLene Svenning, HK-Nytt\n\n\nL\u00f8rdag ettermiddag \u00f8nskes det velkommen til Handel og Kontors 33. ordin\u00e6re landsm\u00f8te, p\u00e5 Hell i Nord-Tr\u00f8ndelag. 250 delegater skal bruke fem dager p\u00e5 \u00e5 behandle 352 forslag. Det er f\u00f8rst og fremst forslag til HKs faglige og politiske m\u00e5l, men ogs\u00e5 forslag til vedtektsendringer.\n\nMange temaer\n\nHK-medlemmene er opptatt av mange sp\u00f8rsm\u00e5l. De innsendte forslagene dreier seg om mangt, blant annet om pensjon, boligpolitikk og retten til fulle stillinger. Det er ventet at E\u00d8S-avtalens framtid vil bli et viktig tema. Tre av HKs regioner har sendt inn forslag om at Norge skal avvikle E\u00d8S-avtalen.\n\nValg\n\nP\u00e5 dette landsm\u00f8tet knytter det seg en viss spenning til valg av ny ledelse. LO-sekret\u00e6r Trine Lise Sundnes er foresl\u00e5tt som ny HK-leder. Hun har f\u00e5tt st\u00f8tte av flertallet av regionene, og vil etter alt \u00e5 d\u00f8mme bli valgt. Forbundsleder Sture Arntzen, som snart fyller 64 \u00e5r, ser for seg \u00e5 g\u00e5 av etter LO-kongressen neste \u00e5r.\n\nValgkomiteen holder imidlertid kortene tett til brystet, og vil ikke legge fram sin innstilling f\u00f8r p\u00e5 landsm\u00f8tet.\n\nStorfint bes\u00f8k\n\nMange delegater ser nok ogs\u00e5 fram til bes\u00f8k av statsminister Jens Stoltenberg og LO-leder Roar Fl\u00e5then p\u00e5 mandag. Tradisjonen tro vil nok mange delegater se sitt snitt til \u00e5 pukke en h\u00f8ne eller to med dem.\n\nDiskuter gjerne saken i kommentarfeltet\\! Bruk fullt navn, v\u00e6r saklig og vis respekt for andres meninger. Bruk vanlig folkeskikk og husk at det du skriver blir lest av mange andre. Vi fjerner meldinger med trakassering og hat, og falske profiler.\n\nVennlig hilsen redaksjonen\n\nLogo: Anna Granqvist\n\n# Podkast: Hva handler egentlig Aleris-saken om?\n\n# Ansatt i Oppland transportarbeiderforening ble sagt opp. N\u00e5 g\u00e5r hun til retten for \u00e5 f\u00e5 stillingen tilbake\n\n##### Etter 18-19 \u00e5r som ansatt ble Sylwi Margareth Swensen oppsagt av Oppland transportarbeiderforening. N\u00e5 skal Gj\u00f8vik tingrett avgj\u00f8re om det var en usaklig oppsigelse eller ikke.\n\n\n\nNY LEDER I OSLO? HK Oslo/Akershus vil at Ingunn Gjerstad skal bli den neste lederen i LO i Oslo.\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\n# HK lanserer Ingunn Gjerstad til vervet som leder av LO i Oslo\n\nNY LEDER I OSLO? HK Oslo/Akershus vil at Ingunn Gjerstad skal bli den neste lederen i LO i Oslo.\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\n# HK lanserer Ingunn Gjerstad til vervet som leder av LO i Oslo\n\n\n\nST\u00d8RRE STRAFF: N\u00e5 skal det svi mer \u00e5 bruke ulovlig arbeidskraft, blant annet for svart renhold hjemme. Oslo-politiet vil arbeidslivskriminaliteten til livs og \u00f8ker b\u00f8tene. Flere politidistrikt vurderer \u00e5 komme etter.\n\n# Svart renhold kan gi deg 50.000 kroner i bot\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80f9b1a4-a88c-4cc1-bb9c-80d7ac83a77e"}
+{"url": "https://www.nettkurs24.no/microsoft-office/microsoft-powerpoint-2007-nettkurs-praktisk-innforing", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:32:00Z", "text": "### Kvantumsrabatt\n\nLag fine presentasjoner.  \nNettkurs i PowerPoint 2007\n\nE-l\u00e6ringskurset i Microsoft PowerPoint 2007 byr p\u00e5 veiledning i det nye programmet. I tillegg til nybegynnere passer kurset ogs\u00e5 for dem som allerede bruker PowerPoint, men som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 vite mer om hva man kan gj\u00f8re der.\n\n\u00a0\nKurset er inndelt i 5 kapitler, som i sin tur er inndelt i flere underkapitler. I slutten av hvert kapittel finner du oppgaver, der du skal vise i praksis hva du har l\u00e6rt deg. I kurset om MS PowerPoint 2007 gis det en oversikt over hvordan \u00e5 danne en presentasjon, sette inn tekst og illustrasjoner, legge til effekter og skrive ut st\u00f8tteark.\n\n\u00a0\nMed gode kunnskaper i bruk av PowerPoint kan du lage profesjonelle presentasjoner som vil overbevise i de fleste anledninger.  \n  \n**PPlattform: Nettkurset krever Flash installert og kan kj\u00f8res p\u00e5 PC og Mac.**\n\n  \nDette kurset er produsert av Chironmedia.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ffb8986-cb0d-4907-8ce2-7a87e56bada4"}
+{"url": "http://no.riotpixels.com/games/rome-total-war/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:23:42Z", "text": "*Din poengsum* \n\n*Brukerpoeng* **86%** \n\n\n# Official game description\n\nN\u251c\u017ar det romerske imperiet endelig er under din kommando, kan du ikke hvile p\u251c\u017a laurb\u251c\"rene riktig enn\u251c\u017a \u014c\u0106\u014d barbarene kommer\\! To prisbel\u251c\u0116nte spill i den anerkjente Total War-serien gir deg dobbelt s\u251c\u017a mange utfordringer og muligheter til \u251c\u017a kontrollere og erobre det st\u251c\u0116rste imperiet i historien.  \nCollection Edition inneholder f\u251c\u0116lgende:  \n**Rome: Total War** Led \u251c\u00aen av de tre adelige romerske familiene gjennom et helt \u251c\u017arhundre i et fors\u251c\u0116k p\u251c\u017a \u251c\u017a ta kontroll over det romerske imperiet.  \n**Rome: Total War - Barbarian Invasion**  \n(offisiell utvidelsespakke til Rome: Total War) V\u251c\"r vitne til Romas fall etter at enorme barbarstyrker angriper, noe som f\u251c\u0116rer til bitter intern strid mellom rivaliserende fraksjoner.  \n\n  - K\u251c\u017aret til det beste strategispillet i 2004 av IGN, GameSpy og GameSpot.  \n  - Kjemp med eller mot historiens st\u251c\u0116rste ledere, blant annet Julius Cesar, Spartacus og Hannibal for \u251c\u017a utvide eller knuse det romerske imperiet.  \n  - Beleire romerne som hunerkongen Attila, de fryktede sakserne, eller andre blodt\u251c\u0116rstige folkeslag ved hjelp av datidens v\u251c\u017apen og ferdigheter.  \n  - Kommander krigsutsatte legioner i filmatiske slag, der tusenvis av soldater kjemper p\u251c\u017a skjermen.  \n  - En kampanje som varer i et \u251c\u017arhundre, der spillerne blir satt p\u251c\u017a pr\u251c\u0116ve n\u251c\u017ar de skal styre de \u251c\u0116konomiske, sivile, religi\u251c\u0116se og milit\u251c\"re delene av imperiet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98d5fc05-2cf2-4b34-bfda-afc222eb2928"}
+{"url": "http://kunstisbane.no/?page_id=14", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:31:33Z", "text": "til anlegg for idrett og fysisk  \naktivitet \u2013 2014\n\nSatser og bestemmelser revideres minst en gang i \u00e5ret \u2013 sjekk nettsiden\\!  \n\n\n\n### Spesielle tilskudd aktuelt for kunstisanlegg (2014):\n\n  - Lysanlegg\n      - Det kan s\u00f8kes om tilskudd til lysanlegg for alle utend\u00f8rsanlegg.\n      - Tilskudd: 1/3 av godkjent kostnad inntil kr 700 000.\n  - Isanlegg (kunstis)\n      - Bandybane  \n        Type: aktivitetsflate 64 x 108 m.  \n        Tilskudd: 1/3 av godkjent kostnad inntil kr 8 000 000.\n      - Bandybane med 285 m rundbane  \n        Tilskudd: etter s\u00e6rskilt vurdering av departementet.\n      - Hurtigl\u00f8psbane  \n        Type: 400 m rundl\u00f8psbane.  \n        Tilskudd: 1/3 av godkjent kostnad inntil kr 6 000 000.\n      - Bandy- og hurtigl\u00f8psanlegg  \n        Type: bandybane 64 x 108 m og 400 m rundl\u00f8psbane for hurtigl\u00f8p.  \n        Tilskudd: 1/3 av godkjent kostnad inntil kr 12 000 000.  \n        Andre banem\u00e5l etter s\u00e6rskilt vurdering av departementet.\n  - Curlinghall  \n    Tilskuddssatser:\n      - Curlinghall med to baner: 1/3 av godkjent kostnad inntil kr 3 000 000\n      - Curlinghall med fire baner: 1/3 av godkjent kostnad inntil kr 7 500 000\n      - Curlinghall med flere enn fire baner vurderes s\u00e6rskilt av departementet.\n  - Ishockey, utend\u00f8rs kunstis  \n    Type: spilleflate 30 x 60 m.  \n    Tilskudd: 1/3 av godkjent kostnad inntil kr 2 000 000.\n  - Utend\u00f8rs kunstisflater (n\u00e6rmilj\u00f8anlegg)  \n    Type: minste areal 900 m\u00b2 inntil 2.400 m\u00b2 og lysanlegg m\u00e5 v\u00e6re inkludert.  \n    Tilskudd: som n\u00e6rmilj\u00f8anlegg, se punkt 3.1.8.  \n    Det kan s\u00f8kes om tilskudd p\u00e5 50 % av godkjent kostnad. Maksimalt tilskudd per anleggsenhet er kr 300 000. Nedre bel\u00f8psgrense for godkjent kostnad er kr 50 000 (tilskudd kr 25 000).  \n    Grunnlag for tilskudd er begrenset oppad til kr 600 000. Nedre godkjente kostnadsramme er kr 50 000.  \n    Til utend\u00f8rs kunstisflate kan det gis tilskudd p\u00e5 inntil 50 % av godkjent kostnad, maksimalt kr 1 200 000.\n\n  - Kunstgress for fotball, inkl. lysanlegg  \n    Type: spilleflate 64 x 100 m (kunstgressflate 68 x 106 m, flate inklusive sikkerhetssoner 72 x 110 m) inkl. underbygging og lysanlegg.  \n    Tilskudd: 1/3 av godkjent kostnad inntil kr 2 500 000.  \n    (Baner som har tilfredsstillende lysanlegg: 1/3 av godkjent kostnad inntil kr 2 200 000).  \n    Ved mindre areal reduseres tilskuddet forholdsmessig.  \n    Type: spilleflate 40 x 60 m (kunstgressflate 43 x 63 m, flate inklusive sikkerhetssoner  \n    46 x 66 m) inkl. underbygging og lysanlegg.  \n    Tilskudd: 1/3 av godkjent kostnad inntil kr 1 000 000.  \n    (Baner som har tilfredsstillende lysanlegg: 1/3 av godkjent kostnad inntil kr 900 000). Dette er den minste bane for organisert fotball som det normalt gis tilskudd til. For mindre baner, se n\u00e6rmilj\u00f8anlegg, kap. 3.\n  - Kunstgress skal tilfredsstille gjeldende funksjonskrav.\n  - For bygging sammen med kunstisanlegg, m\u00e5 lysanlegg og underbygging holdes utenfor. Forholdsmessig andel for kunstgresset kan antas godkjent for spillemidler.\n\n**S\u00e6rlige tilskuddssatser**  \nAnlegg i kommuner i Troms og Finnmark kan f\u00e5 et tillegg p\u00e5 25 % av ordin\u00e6rt tilskudd.  \nAnlegg i kommuner i Nordland og Namdalen kan f\u00e5 et tillegg p\u00e5 20 % av ordin\u00e6rt tilskudd.  \nAnlegg i kommuner som ikke er omfattet av pkt. 1 eller 2, med f\u00e6rre enn 2000 innbyggere, og som ikke har fri inntekt p\u00e5 mer enn 50 % over landsgjennomsnittet, kan f\u00e5 et tillegg p\u00e5 10 % av ordin\u00e6rt tilskudd til bygging av sm\u00e5 idrettshaller og sm\u00e5 sv\u00f8mmehaller, se vedlegg 3 A.  \nAnlegg i kommuner definert som pressomr\u00e5der, kan f\u00e5 et tillegg p\u00e5 15 % av ordin\u00e6rt tilskudd . For oversikt over aktuelle kommuner i tildelings\u00e5rene 2015 til og med 2018, se vedlegg 3 B.\n\n**S\u00e6rskilt tilskudd ved st\u00f8rre interkommunale idrettsanlegg**  \nDet kan s\u00f8kes om ekstra tilskudd p\u00e5 inntil 30 % av ordin\u00e6r tilskuddssats til st\u00f8rre interkommunale idrettsanlegg, forutsatt at f\u00f8lgende vilk\u00e5r er oppfylt:  \nAnlegget er et st\u00f8rre kostnadskrevende anlegg, f.eks. sv\u00f8mmeanlegg eller idrettshall. Andre anlegg vurderes s\u00e6rskilt.  \nDet er inng\u00e5tt bindende skriftlig avtale mellom to eller flere kommuner vedr\u00f8rende investering og drift. Avtalen m\u00e5 inneholde f\u00f8lgende elementer:  \nHver deltagende kommune bidrar med minimum 5 % av godkjent kostnad. Kommunenes bidrag m\u00e5 dokumenteres.  \nDet kreves skriftlig driftsavtale p\u00e5 minimum 20 \u00e5r mellom deltagende kommuner, hvor kommunene forplikter seg til \u00e5 bidra \u00f8konomisk til driften av anlegget. Bidraget m\u00e5 v\u00e6re i samsvar med kommunens bidrag etter pkt. a).\n\n**S\u00f8knad om spillemidler**  \n*Kunstisanlegg*  \nI tillegg til generelle bilag m\u00e5 s\u00f8knader for kunstisanlegg inneholde beskrivelse med dimensjonering av kj\u00f8leanlegg som ivaretar aktuelle klimatiske forhold. Valg av kj\u00f8lemedier skal angis.  \nDet skal foreligge tegninger som viser:\n\n  - plassering av kj\u00f8leanlegg\n  - baneplan som viser komplette r\u00f8rf\u00f8ringer\n  - prinsipp for oppbygging av banen\n\n*Lysanlegg*  \nLysanlegg skal utformes i henhold til NS-EN 12193. Det m\u00e5 foreligge forh\u00e5ndsgodkjenning for selve hovedanlegget for at det skal kunne gis st\u00f8tte til lysanlegg. Lyspunktene/lysmastene m\u00e5 plasseres p\u00e5 plan i samme m\u00e5lestokk som det kreves for hovedanlegget.  \nVidere m\u00e5 det gis opplysninger om:\n\n  - lys (lux)\n  - jevnhet\n  - lyspunkth\u00f8yde\n  - valg av type lyskilde\n  - n\u00f8dlysanlegg (for hoppbakker)\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be9bbb1b-b0af-4495-9303-1f411f1318ab"}
+{"url": "http://gimle-if.no/nordeajogg-2016-starter-mandag-18-april/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:38:20Z", "text": "# Nordeajogg 2016 \u2013 starter mandag 18 april\n\nNordeajoggen starter opp i \u00e5r igjen \u2013 den 18 april.\n\nStart er som vanlig kl. 1830, med p\u00e5melding fra kl. 1745.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96b3a7d8-6f75-418f-b867-b9faf7bf64ef"}
+{"url": "http://skam.p3.no/2017/06/23/bjornunge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:39:46Z", "text": "I think the first one was Eskild, the second one Linn.\n\nDet er 2 \u00e5r\n\nLinn\u2764\nCaroline 2 \u00e5r\n\nDet er blitt sagt f\u00f8r men jeg m\u00e5 bare si det igjen. Julie, du slutter ikke \u00e5 overraske\\!\\! Dette s\u00e5 jeg virkelig ikke komme, hehehe..n\u00e5 gleeeeeeder jeg meg til klipp \\<3\n\nLinn\\! 2 \u00e5r\n\nSurprise\\! \u2764\ufe0f\n\nIngrid 2 \u00e5r\nJEG SKJ\u00d8NTE AT DET VAR LINN\\! Jeg elsker denne skam-uken\\!?\n\nem 2 \u00e5r\n\nlinn? serious? hm\n\nJaaa 2 \u00e5r\n\nDet er Linn \u2764\n\nm\u00e5ske er det en kollektivets dag 2 \u00e5r\n\ns\u00e5 den f\u00f8rste besked var mellem Eskild og Elias, og nu er det s\u00e5 Linn vi ser\n\nFirst\\!\n\nLinn kom nu frem, ven...\nAss\u00e5... nu blir det ju f\u00f6rvirrat h\u00e4r...\nLinn 2 \u00e5r\n\nSilje 2 \u00e5r\n\nEndelig f\u00e5r Linn sitt klipp. Og jeg gleder meg S\u00c5 mye\\! \u2764\n\nA.A 2 \u00e5r\n\nOMG it's Linn\\!\\!\\! Didn't expect that\\!\n\n\u00c5\u00e5\u00e5 endelig etter s\u00e5\u00e5 mange \u00e5r kan eg ogs\u00e5 si FIRST\\! Stor dag. Stor dag\n\nDet er linnnnn\n\nPeter hove\n\nLINN 2 \u00e5r\n\nDidn't even think that it could be linn hahah clip today or no?\n\nLinn\\! 2 \u00e5r\n\nS\u00e5 spent n\u00e5\\! H\u00e5per alle er gode med Linn, tror hun trenger godhet og st\u00f8tte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a3a7544-477d-4945-b9b1-3a66bae43e9a"}
+{"url": "http://anneliseedgarsdatter.blogspot.com/2013/02/fiiiiiine-k-l-e-n-d-e-r-e.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:13:45Z", "text": "\n\n##  l\u00f8rdag 16. februar 2013 \n\n### K A L E N D E R E \u2665\n\n\u00a0\n\nJeg falt pladask for disse to nydelige kalenderne som Bengtgarden og Mrs. Monday har laget.\n\nSnille som de er, deler de disse herlighetene med oss.\n\nBes\u00f8k de fine bloggene deres, og du kan printe deg et eksemplar.\n\nHodeskalle printet finner du ogs\u00e5 inne hos Bengtgarden.\n\n\u00a0\nTakk takk for at dere deler\\!\\!\n\n1.  \n    \n    Anonym17. februar 2013 kl. 12:57\n    \n    Eg printa ut kalenderen og er s\u00e5 forn\u00f8yd og det er supert at dei vil dele det med oss,enkelt for oss siden me kun kan printe det ut:)  \n      \n    Fin s\u00f8ndag til deg\\!  \n    Klem fra Lillian\n    \n2.  \n    \n    Petra17. februar 2013 kl. 15:15\n    \n      \n    Fin s\u00f6ndag till dig\\!  \n    Kram Petra\n    \n3.  \n    \n    http://rafensbloggen.blogspot.no/17. februar 2013 kl. 20:37\n    \n    \u00c5hhhh fine\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! Takk for tips\\!:)  \n      \n    Klemmer\n    \n4.  \n    \n    Har en dr\u00f8m...18. februar 2013 kl. 23:13\n    \n    Disse er knallfine\\!\\!  \n    Kjekt md slike deleinger alts\u00e5:))  \n      \n    Takk for hyggelig hilsen hos meg\\!\\!  \n    FLOTT blogg du har og, jeg f\u00f8lger jeg:))  \n      \n      \n5.  \n    \n    Frk Elton18. februar 2013 kl. 23:48\n    \n    Supert tips, disse m\u00e5 jeg ogs\u00e5 f\u00e5 tak i :)  \n    Takk for koselig kommentar :)  \n    Klart du kan linke til meg, det gj\u00f8r meg glad :) likte blogge din s\u00e5 f\u00f8lger deg videre :)  \n    Ha en fin uke\\!  \n    Klem\n    \n6.  \n    \n    Minmill19. februar 2013 kl. 09:31\n    \n    Hei du superferske blogger. Jeg setter stor pris p\u00e5 at du linker min blogg og kan jo ikke si nei til det. Jeg har v\u00e6rt innom bloggen din f\u00f8r nettopp fordi vi f\u00f8lger hverandre p\u00e5 instagram. Det er en kul verden vi lever i hvor vi kan dele bilder og tips med hverandre. Takk for ditt kalendertips, det m\u00e5 sjekkes. Ha en fin dag. Klem....\n    \n7.  \n    \n    Fabelaktig20. februar 2013 kl. 15:10\n    \n    Bloggverden er rett og slett herlig\\!  \n      \n    takk for alltid like hyggelige ord inne hos meg. Dessverre strekker ikke tiden til alltid, slik at jeg f\u00e5r bes\u00f8kt deg, og lagt igjen spor, men de gangene jeg har tid og anledning kommer jeg s\u00e5 fort jeg kan \\*fnis\\*  \n      \n    Nydelig onsdag til deg, ikveld har jeg og mannen datenight middag og stand up :) Gleder meg\\!  \n      \n    Klem fra  \n    \\-Maia\n    \n8.  \n    \n    Livets sm\u00e5 \u00f8yeblikk23. februar 2013 kl. 12:15\n    \n    Hei kj\u00e6re du og takk for at du er med i GiveAwayen min:)  \n    Og s\u00e5 fint at du la igjen et spor hos meg slik at jeg fant inn til deg - hit kommer jeg tilbake:)  \n      \n    Fin l\u00f8rdag til deg  \n    klem:)\n    \n9.  \n    \n    Mrs. Monday24. februar 2013 kl. 17:32\n    \n    Takk for flott omtale\\!  \n    S\u00e5 fint at du liker kalenderen\\!  \n      \n    Klem fra  \n    Mrs. Monday\n    \n    1.  \n        \n        Annelise Edgarsdatter25. februar 2013 kl. 20:53\n        \n        Superherlig Mrs. Monday:) Takk takk for at du deler:)  \n          \n        Annelise:)\n        \nS\u00e5 fint at du legger igjen spor etter deg, da finner jeg tilbake til deg \u2665\n\nFoto, Interi\u00f8r og vakre \u00f8yeblikk fra min hverdag. Legg gjerne igjen en kommentar, s\u00e5 finner jeg tilbake til deg \u2665  \n  \n  \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d901fc1-601a-4a82-be4d-d9827343d011"}
+{"url": "https://www.norskindustri.no/kampanjesider/transport-og-logistikk/aktuelt/pa-god-vei-mot-transport--logistikk-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:11:22Z", "text": "# P\u00e5 god vei mot Transport & Logistikk 2018\n\nPublisert 03.01.2018\n\n\n\nSamferdselsminister Ketil Solvik-Olsen bekreftet allerede f\u00f8r jul at han stiller p\u00e5 Transport & Logistikk 2018.\n\n\\- Det er det som er s\u00e5 spennende med Transport & Logistikk \u2013 vi har hvert \u00e5r over 100 foredragsholdere og paneldeltagere som sier ja til \u00e5 stille opp, sier prosjektleder Jo Eirik Fr\u00f8ise.\n\nVi er allerede godt i gang med arbeidet for \u00e5rets konferanse som g\u00e5r av stabelen 22.-23 oktober p\u00e5 The Qube, Clarion Hotel Oslo Airport. Responsen etter fjor\u00e5rets konferanse har v\u00e6rt veldig god, med over 40 forslag til b\u00e5de tema og foredragsholdere.\u00a0\n\n##### Stor bursdagsfest\n\nI 2018 fyller konferansen hele 60 \u00e5r\\! Dette skal vi selvsagt feire. Festmiddagen vil h\u00f8yst sannsynlig bli et eneste stort bursdagsselskap.\n\n\\- Her holder vi kortene tett til brystet enda om hva som skal skje, men jeg gleder meg allerede, sier Fr\u00f8ise.\n\n##### Stor interesse for utstillingen\n\n\\- Allerede n\u00e5 er over 40 prosent av utstillingsplassene revet bort siden vi \u00e5pnet for p\u00e5meldingen rett f\u00f8r jul. Dette er ganske unikt i forhold til tidligere \u00e5rene. Nye hovedsponsorer har ogs\u00e5 kommet til, sier Fr\u00f8ise.\n\nSpeakers corner, som var et nytt innslag i fjor, hvor utstillerne kan presentere seg i pausene, blir videref\u00f8rt ogs\u00e5 i 2018. Tilbakemeldingene fra utstillerne var udelt positive. Popul\u00e6rt var\u00a0ogs\u00e5 Schenkers \"oktoberfest\".\n\n\\- Slike initiativ \u00f8nsker vi oss mer av. Utstillere som tar et grep for \u00e5 skape interesse for sitt produkt er sv\u00e6rt positiv for oss som arrang\u00f8rer. Herved er utfordringen til andre utstillere overlevert, sier Fr\u00f8ise.\n\n##### Nye grep\n\nEn jubileumskonferanse er ogs\u00e5 stedet for \u00e5 se fremover. Det er viktig at en s\u00e5 stor og viktig konferanse er i stadig endring.\n\n\\- Litt av filosofien bak utviklingen etter at jeg tok over for 14 \u00e5r siden har v\u00e6rt at det skal v\u00e6re noe nytt, og endringer og overraskelser underveis, sier Fr\u00f8ise.\n\nFra \u00e5 ha v\u00e6rt under 200 deltagere ligger vi n\u00e5 stabilt p\u00e5 rundt 900 hvert \u00e5r. Fr\u00f8ise opplyser om at tiltak for \u00e5 im\u00f8tekomme tilbakemeldingene om at konferansen de siste \u00e5rene har v\u00e6rt alt for mye rettet mot transportut\u00f8verne har fungert. Valg av temaer og foredragsholdere skal derfor gj\u00f8re konferansen mer attraktiv for vareeiere og transport\u00f8rer. Blant annet vil to av sporene begge dager v\u00e6re dedikert transportkj\u00f8pere og vareeiere.\u00a0\n\nAndre grep vi gj\u00f8r er \u00e5 se p\u00e5 hvordan vi avvikler den politiske debatten, som vanligvis har avsluttet konferansen. Hvem vet, kanskje dukker debatten opp p\u00e5 dag en og vi f\u00e5r en ny topp avslutning p\u00e5 konferansen? Dette er sp\u00f8rsm\u00e5l vi skal avgj\u00f8re i l\u00f8pet av januar. For \u00e5 f\u00e5 et godt program p\u00e5 bordet er vi avhengig av \u00e5 planlegge god tid i forveien. Dette gjelder ogs\u00e5 hos oss.\n\n##### Vi gleder oss til \u00e5rets konferanse\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c3c7403-6e8e-4711-9bd4-c103abfcb983"}
+{"url": "http://www.nernett.no/artikler/nyhende/pressemelding-pakke-vigra-flyplass", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:50:26Z", "text": "# Pakken som skapte kaos var ufarlig\n\n\n\n\u2013Ufarlig innhold i pakken, lyder det fra politiets pressemelding om pakken som ble funnet p\u00e5 Vigra flyplass i helgen.\n\n  - **Bernhard Moe Nyquist\n\n  - ** Publisert 26.02.2018, kl. 14:08\n\nPakken fikk politiets oppmerksomhet, og omr\u00e5det i og rundt terminalen ble evakuert. Videre m\u00e5tte en bombegruppe fra Oslo rykke ut til flyplassen l\u00f8rdag ettermiddag.\n\nMandag bekreftet politiet i M\u00f8re og Romsdal at pakken ikke var farlig, men at den inneholdt \u00aben vevd, aluminiumskledd fiberduk som var rullet tett sammen\u00bb. Pakken\u00a0var rundt 30 cm lang, 20 cm bred og\u00a010 cm h\u00f8y. Den ble funnet inne i et hj\u00f8rne p\u00e5 terminalen.\n\n\u2013 Politiet har tidligere erfart at fiberduker som dette benyttes for \u00e5 omg\u00e5 butikkalarmer, og at de kan kobles til vinningskriminalitet. Vi kan likevel ikke uten videre sette innholdet fra den henlagte pakken p\u00e5 flyplassen i sammenheng med slik aktivitet, sier politiadvokat Mathias H\u00e4ber.\n\n\u00a0\n#### Bernhard Moe Nyquist\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "993455b8-9bd7-4400-9187-81c3c0c57f01"}
+{"url": "https://teammayday.blogspot.com/2012/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:44:44Z", "text": "     Nu glider vi mot hamnen.  -  Tr\u00f6gt med stora laxar. 5 under m\u00e5ttet. Nya tag en annan dag. \n    \n## s\u00f8ndag 26. februar 2012\n\n### Simrishamn\n\n  \n\n\n  \n kl. 12:56:00   0 kommentarer      \n\n|                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   |\n| Bildet over er av Veslegutt med \u00d8stersj\u00f8 Laks og i p\u00e5ska\u00a0 reiser Atle Knapp og jeg nedover til Bornholm, var s\u00e5 heldige at vi fikk slengt oss med Einar og Veslegutt som har ordna med flotte boforhold og masse\u00a0 kjennskap til gode fiskeplasser rundt \u00f8ya..Rett og slett Suverent og takker s\u00e5 mye for muligheten gutter :-) \u00a0 ,Kim Vegard \\\\ Verstingen og Lars Tomas \\\\Jens kommer ogs\u00e5 i slutten av p\u00e5ska for ei uke med trollingfiske etter \u00f8stersj\u00f8 laks,) - I april reiser Inge Nilsen, Tore Karlsen, Atle Knapp og jeg til Kapp Verde for og pr\u00f8ve litt etter Marlin i 8 dager s\u00e5 kan vel si det s\u00e5nn at jeg gleder meg stort til kommende v\u00e5r og forsommer,,Dette blir snadder :-) |\n\n  \n|                         Einar F med et par fine Bornholm Laks.                         |\n## l\u00f8rdag 11. februar 2012\n\n### Salg \\\\ byttekveld i \u00d8.R.T.K\n\n\n\n\u00a0\u00d8vre Romerike trollingklubb har\u00a0 s\u00f8ndag 12 feb kl 1300 til 1500 salg \\\\ byttekveld . sted b\u00f8n klubbhus. legger ved noen bilder i fra tidligere \u00e5r og muligheter for og gj\u00f8re noen kupp er sikker tilstede i \u00e5r ogs\u00e5 :-)\u00a0  \n\n\n\n## l\u00f8rdag 4. februar 2012\n\n### Lystfiskertegn\n\n\n\n\u00a0Fikk hjem lystfisketegnet \\\\ kortet i g\u00e5r . Takk til Kim- Fredrikstad Trolling som ordnet dette for meg n\u00e5r vi var nede p\u00e5 Nex\u00f8. kortet gjelder for et \u00e5r av gangen og det kommer mail n\u00e5r det\u00a0 \"skal fylles opp \"\u00a0 .lettvint og god ordning s\u00e5 da f\u00e5r en h\u00e5pe og tru at det blir noen flere turer ned og over til \u00f8ya i l\u00f8pet av 2012 :-)  \n  \nfant ogs\u00e5 noen Toby farger jeg ikke hadde ifra f\u00f8r, Disse m\u00e5 jo bare\u00a0 gi snellehyl og heftige utras :-)  \n  \n\n\n\n kl. 19:17:00   0 kommentarer      \n\n## fredag 3. februar 2012\n\n### Styrem\u00f8te i \u00d8.R.T.K\n\n\n\n\u00a0Kom bort til R\u00e5holt n\u00e5 i kveld p\u00e5 noe jeg trudde skulle v\u00e6re styrem\u00f8te i \u00d8vre Romerike Trollingklubb og gjennomgang av regnskap mm\u00a0 til \u00e5rsm\u00f8tet . Skj\u00f8nte ikke helt hva som skjedde med masse snitter og god mat p\u00e5 bordet og pakke ble det ogs\u00e5..fyller 50 \u00e5r n\u00e5 6 feb og dette var en hyggelig overaskelse. Tusen Takk Gutter :-) Gleder meg til og teste Action Cameraet dere speleisa p\u00e5 :-) litt satt ut akkurat n\u00e5 men dere skal vite at jeg satte pris p\u00e5 kvelden..Takker ,Takker :-)  \n\n\n\n\u00a0driver og leser bruksanvisning og titter igjenom ,,hdmi kabel, 12 volt ladekabel til b\u00e5ten,220 nettkabel,div festebraketter,clamp for montering i stangorglet,hjelmbrakett,,intern og ekstern microfhone med lang kabel for og ung\u00e5 st\u00f8y n\u00e5r cameraet st\u00e5r i stangorglet,,mm,,sitter ogs\u00e5 led skjerm i bakant s\u00e5 en ser hva en filmer,,Suverent og virker og v\u00e6re god brukervennlighet her ,Gleder meg til og teste ut dette :-)  \n\n\n\n kl. 00:26:00   0 kommentarer      \n\n## Ursuit overlevelsesdrakt\n\nPunding 6,05 kg og 73 cm ,feit og fin med en K-Faktor p\u00e5 1,55\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88adb497-ff78-42f1-b561-f35acd8614fb"}
+{"url": "https://www.sjomannskirken.no/kirke/houston/vaare-aktiviteter/julaften-paa-sjoemannskirken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:21:50Z", "text": "# Julaften p\u00e5 Sj\u00f8mannskirken\n\nHar du ingen \u00e5 feire jul med? Ikke sitt alene p\u00e5 julaften\\! Du er velkommen til Sj\u00f8mannskirken\\!\n\n\n\nVi har to gudstjenester for hele familien p\u00e5 julaften 24.12. klokken 12:00 og klokken 14:00. Alle er velkommen\\!\n\nJulekvelden feires p\u00e5 Sj\u00f8mannskirken fra klokken 17:00. Det blir julemat, juletre, gaver og god julestemning.\u00a0\n\nPris: $30 for voksne, $10 for barn 3-12 \u00e5r, barn under 3 \u00e5r gratis.\u00a0\n\nDet er begrenset med plasser s\u00e5 meld deg p\u00e5\\!\n\nVi \u00f8nsker ikke at noen skal sitte alene p\u00e5 julaften. Dersom det blir fullt, forbeholder vi oss retten til \u00e5 sette familier og grupper som er flere enn 5 p\u00e5 venteliste, for \u00e5 sikre at de som er alene f\u00e5r plass.\u00a0\u00a0\n\nP\u00e5melding s\u00e5 snart som mulig til \u00c5se Marie Braut p\u00e5 firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2daa8154-e7e9-4626-8256-93b5d64f5e18"}
+{"url": "https://www.dinside.no/jobb/barn-velkommen-pa-jobben/62067990", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:11:06Z", "text": "## Barn velkommen p\u00e5 jobben\n\nP\u00e5 LEGO i Danmark er barna velkommen med mamma og pappa p\u00e5 jobben.\n\n29\\. januar 2008 kl. 10.07\n\n  Katrine Hvitved-Jacobsen  \n\nP\u00e5 Lego i Danmark, er det lov \u00e5 ha med barna p\u00e5 jobben - om man trenger barnepass.\n\n**Med mamma p\u00e5 jobb**\n\n### Barn passer inn\n\n\\- Vi er jo en litt spesiell bedrift, fordi barn er v\u00e5r kjernem\u00e5lgruppe, og barn er n\u00e6rt knyttet til v\u00e5r misjon. S\u00e5 i det omfang det gir mening, er vi liberale i forhold til barn p\u00e5 arbeidsplassen, sier visepresident i Lego, Christian Iversen til business.dk.\n\n\\- Det kan for eksempel v\u00e6re om barnehagen er stengt, eller hvis foreldrene ikke har pasningsmuligheter i relasjon til en ferie. Vi pr\u00f8ver i det hele tatt \u00e5 gi de ansatte fleksibilitet i forhold til jobben. Vi er jo en spennende arbeidsplass for barn \u00e5 bes\u00f8ke, og jeg tror at det generelt er godt for barn \u00e5 v\u00e6re med en gang i blant, og se hvor mamma og pappa jobber.\n\n**Fem jobber du kan gj\u00f8re hjemmefra**\n\n### Ikke syke barn\n\n#### Barn p\u00e5 jobben\n\n##### Er det en god id\u00e9 \u00e5 kunne ha barn med p\u00e5 jobben? (Avsluttet)\n\nJa, fin ordning, men syke barn b\u00f8r bli hjemme(62%)\u00a0153\n\nNei, det blir for mye forstyrrelser(15%)\u00a036\n\nJa, fantastisk ordning, ogs\u00e5 om de er litt syke(13%)\u00a031\n\nBare de st\u00f8rre barna(8%)\u00a019\n\nVet ikke(2%)\u00a06\n\nAvstvemningen er ikke styrt og reflekterer kun lesernes egne meninger.\n\n  \nLego har innrettet spesielle omr\u00e5der, der barna kan v\u00e6re n\u00e5r de er med p\u00e5 jobben. Det er imidlertid underforst\u00e5tt at det er foreldrene som har ansvaret, slik at barna ikke forstyrrer andre. Og syke barn m\u00e5 bli hjemme.\n\n\\- Vi kan ikke p\u00e5ta oss en oppsynsplikt. Foreldrene m\u00e5 heller ta seg fri hvis de har et sykt barn. Det er ikke rettferdig overfor andre, hvis det skal l\u00f8pe et influensabarn rundt p\u00e5 jobben, sier Iversen.\n\nBedriften har imidlertid omr\u00e5der hvor det av sikkerhetsmessige grunner ikke er forsvarlig at foreldrene har barn med.\n\n**Nei er \u00e5rets beste preseng**\n\n**Hva mener du - er det greit \u00e5 ha med barn p\u00e5 jobben - og da s\u00e6rlig at kollegene dine har med barn? Har du en slik ordning p\u00e5 din arbeidsplass? Si din mening om emnet\\!**\n\n*Kilde: business.dk.*\n\n### Mer jobbstoff:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "808ac74c-20d8-4dca-9d67-1d0e8c5bf4f1"}
+{"url": "https://www.agoda.com/nb-no/roma-room/hotel/rome-it.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:31:21Z", "text": "\n\n## Mer om Roma Room\n\n## Oppsummering\n\nRoma Room er et enkelt 2-stjerners-hotell, ved Romas universitetsomr\u00e5de og en 2-minutters spasertur fra t-banestasjonen Policlinico p\u00e5 linje B. Alle rommene har eget bad og er utstyrt med en LCD-TV. Gratis Wi-Fi er tilgjengelig i fellesomr\u00e5dene. Rommene er klassisk innredet og d\u00f8rene \u00e5pnes via en magnetisk n\u00f8kkel. S\u00f8t frokost serveres i frokostsalen med varm drikke fra automat. Transport til og fra flyplassene Ciampino og Fiumicino kan ordnes etter avtale.\n\n## Avstander og viktige steder i n\u00e6rheten\n## Kunngj\u00f8ringer\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at et sikkerhetsbel\u00f8p for n\u00f8kkel p\u00e5 EUR 5 m\u00e5 betales ved ankomst. Bel\u00f8pet vil bli returnert ved utsjekking. Du sjekker inn og henter n\u00f8kler p\u00e5 denne adressen: via bari 3, 00161 roma. Du m\u00e5 kunne vise frem legitimasjon og betalingskort n\u00e5r du sjekker inn. Har du spesielle \u00f8nsker, im\u00f8tekommes disse s\u00e5 langt det er mulig ved innsjekking. Merk at ikke alle \u00f8nsker n\u00f8dvendigvis kan innfris, og at de kan koste ekstra. Vennligst gi beskjed til Roma Room om forventet ankomsttid p\u00e5 forh\u00e5nd. Du kan notere dette i kommentarfeltet n\u00e5r du booker, eller kontakte overnattingsstedet direkte via kontaktopplysningene du finner i bookingbekreftelsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b35ff827-f5cb-4d8d-bc5a-e3817f3b86ef"}
+{"url": "http://pressenytt.no/nor/Artikler/Design-og-arkitektur/Stavanger-design-setter-livet-i-spill", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:36:03Z", "text": "# Stavanger-design setter livet i spill\n\n**\u00a0\u00a0Publisert: 10.01.2019\u00a010:24 - av\u00a0  Henning Poulsen \n\n\n\nLaerdal Medical mottar DOGA-merket p\u00e5 torsdag. Foto: Bernt Erik Rossavik\n\n\n\nMed en spilltiln\u00e6rming til f\u00f8rstehjelp \u00f8nsker Laerdal Medical \u00e5 gj\u00f8re folk flest i bedre stand til \u00e5 redde liv. N\u00e5 f\u00e5r Stavanger-selskapet utmerkelsen DOGA-merket.\n\nDen prestisjetunge utmerkelsen blir delt ut til Laerdal Medical torsdag ettermiddag p\u00e5 DOGA-dagen 2019 i Oslo.\n\n\u00a0\n\u2013 DOGA-merket l\u00f8fter frem de beste prosjektene der design og arkitektur har bidratt til innovasjon og verdiskaping. Her ligger det mye samfunnsnyttig nyskaping til l\u00e6ring og inspirasjon for andre, sier n\u00e6ringsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen.\n\n\u00a0\nTor Inge Hjemdal, administrerende direkt\u00f8r i Design og arkitektur Norge (DOGA), p\u00e5peker at DOGA-merket er en av de mest prestisjefulle norske prisene som deles ut til design- og arkitekturprosjekter.\n\n\u00a0\n\u2013 Med CPR Race leverer Laerdal Medical livreddende design i ordets rette forstand. Jo mer motiverte vi er, desto mer l\u00e6rer vi. \u00c5 ta spillelementer inn i f\u00f8rstehjelpsoppl\u00e6ring er derfor en sv\u00e6rt god id\u00e9, sier han.\n\n\u00a0\n**Kobler app og dukke**\n\n\u00c9n av 20 vil i l\u00f8pet av livet v\u00e6re i en situasjon der de trenger ferdigheter innen hjerte- og lungeredning, if\u00f8lge Laerdal Medical. I slike liv-eller-d\u00f8d-situasjoner er det for sent \u00e5 google seg fram til hvordan man skal opptre.\n\n\u00a0\nJuryen er imponert over CPR Race, og p\u00e5peker at samarbeidet med British Heart Foundation og American Heart Association betyr at konseptet har et betydelig kommersielt potensial:\n\n\u00a0\n\u00abDet er smart og innsiktsfullt \u00e5 \u00f8ke motivasjonen for \u00e5 l\u00e6re livredning ved \u00e5 introdusere gamification i koblingen mellom en app og en dukke. CPR Race f\u00f8lger i sporene til andre l\u00f8sninger fra Laerdal Medical, som kjennetegnes ved smart bruk av designmetodikk,\u00bb st\u00e5r det i jurykjennelsen.\n\n\u00a0\nLaerdal Medical har en m\u00e5lsetning om at en halv million flere liv skal reddes p\u00e5 verdensbasis \u00e5rlig.\n\n\u00a0\n**Innovativ design og arkitektur**\n\nDOGA-merket, som tidligere het Merket for god design, deles ut \u00e5rlig til norske arkitektur- og designprosjekter i forbindelse med DOGA-dagen. Utmerkelsen l\u00f8fter fram virksomheter og ut\u00f8vere som har samarbeidet om innovative prosjekter der design og arkitektur skaper samfunns-, milj\u00f8messige eller \u00f8konomiske verdier.\n\n\u00a0\n\u00c5rets DOGA-dagen har f\u00e5tt navnet \u00abStay Human\u00bb, og byr foruten overrekkelse av utmerkelser og hederspris p\u00e5 et sterkt faglig program. Blant annet vil den anerkjente designeren Michael Bierut fra USA snakke om hvordan design kan redde verden, mens utviklingssjef p\u00e5 Tr\u00e6na, Moa Bj\u00f8rnson, og en visjon\u00e6r gr\u00fcnder og sauebonde p\u00e5 Stokk\u00f8ya, Roar Svenning, skal diskutere hva store byer kan l\u00e6re av sm\u00e5 steder.\n\n\u00a0\nDOGA er stiftelse under N\u00e6rings- og fiskeridepartementet og en del av regjeringens virkemiddelapparat for \u00f8kt innovasjon. DOGA er en p\u00e5driver for b\u00e6rekraftig verdiskaping gjennom design og arkitektur og legger til rette for samarbeid mellom ut\u00f8vere og virksomheter, eksperimentering med nye l\u00f8sninger og formidling av innsikt og l\u00e6ring.\n\nFagprogram og prisutdeling str\u00f8mmes direkte p\u00e5 Doga.no i dag.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc944bab-768e-49c3-8251-4bea21625f64"}
+{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/cowi-og-3rw-arkitekter-vinner-nytt-oppdrag-for-forsvarsbygg?publisherId=16391437&releaseId=16413907", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:14:05Z", "text": "\n\n# COWI og 3RW arkitekter vinner nytt oppdrag for Forsvarsbygg\n\n30.6.2017 18:52 | COWI AS\n\n**Forsvarsbygg har besluttet \u00e5 tildele kontrakten for et stort prosjekt ved Haakonsvern i Bergen til COWI i samarbeid med 3RW Arkitekter AS. Prosjektet vil ha umiddelbar oppstart.**\n\n\n\nI det nye oppdraget, som ble tildelt 12. mai 2017, skal 3RW arkitekter bidra med prosjekteringsledelse og arkitektfag, mens COWI skal ha ansvar for de tekniske fagene. Oppdraget er krevende, har en ambisi\u00f8s fremdrift og vil kreve et bredt tverrfaglig samarbeid. Av tildelingsbrevet fremg\u00e5r det at COWI og 3RW scoret h\u00f8yest p\u00e5 b\u00e5de pris og kompetanse av tilbyderne.\n\nBegge foretakene har en betydelig portef\u00f8lje av referanseprosjekter for Forsvarsbygg som strekker seg langt tilbake i tid.\n\n\u2013 Forsvarsbygg er en kunde som stiller h\u00f8ye krav, og det er veldig godt \u00e5 f\u00e5 bekreftet at vi har det som skal til for \u00e5 kunne ta p\u00e5 oss disse oppdragene, sier Bj\u00f8rn Instanes, regionsjef i COWI s\u00f8r- og vestlandet.\n\nI oppdraget planlegges det umiddelbar oppstart, og de f\u00f8rste leveransene finner sted allerede f\u00f8r sommeren.\n\n## Milj\u00f8ambisi\u00f8s byggherre\n\nOppdraget omfatter blant annet energil\u00f8sninger for Haakonsvern base. Forsvarsbygg har de siste \u00e5rene hatt s\u00e6rlig \u00f8kt fokus p\u00e5 energiledelse, og har i samarbeid med Enova redusert den \u00e5rlige energibruken med 136 GWh siden 2012. Det tilsvarer \u00e5rsforbruket til ca. 6 800 norske husstander.\n\n  \nBildet ble tatt i forbindelse med \u00e5pningen av helikopterbasen p\u00e5 Haakonsvern i fjor.\u00a0Foto: Jakob \u00d8stheim/ Sj\u00f8forsvaret.\n\nOgs\u00e5 det nylig vunnede oppdraget ved Haakonsvern vil bygge oppunder Forsvarsbygg sin tydelige milj\u00f8profil.\n\n## Underbygger godt samarbeid\n\nDe siste \u00e5rene har COWI og 3RW samarbeidet om flere oppdrag, b\u00e5de innen forsvarssektoren, men ogs\u00e5 i andre offentlige anskaffelser.\n\n\u2013 Vi har hatt et sv\u00e6rt velfungerende samarbeid over mange \u00e5r b\u00e5de i forbindelse med utredningsarbeid i reguleringsplaner og konsekvensutredninger, samt prosjekteringsarbeid, sier Instanes p\u00e5 vegne av prosjektgruppen.\u00a0\n\nSammen har COWI og 3RW blant annet utviklet nye Os sentrum, utarbeidet konsekvensutredning for den store reguleringsplanen for B\u00f8moen i Voss, og er involvert i tidligfase for utbygging av nye forsvarshybler p\u00e5 Haakonsvern.\n\nCOWI er allerede godt kjent p\u00e5 Haakonsvern. De har hatt b\u00e5de prosjekteringsoppdrag og byggeledelse ved andre store prosjekter ved Haakonsvern.\n\n# Ole Emil JohnsenSenior kommunikasjonsr\u00e5dgiver\n\n## Bilder\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3348435c-0afc-4ad0-84f9-135769463199"}
+{"url": "http://bygdoehus.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:01:25Z", "text": "\n\n\n\n## **Velkommen til BYGD\u00d8HUS**\n\nBygd\u00f8hus er et resultat av stort lokalt engasjement og spleiselag. Stiftelsen Bygd\u00f8hus startet med \u00e5 realisere dr\u00f8mmen om en ny flerbrukshall og aktivitetshus sommeren 2002. V\u00e5r nye arena stod ferdig sommeren 2004. Arenaen har\u00a0**aktiviteter** som badminton, h\u00e5ndball, basketball, fekting, fotball, tennis, curling, aerobic, trim, treningsstudio, ungdomsklubb, seniorsenter med mer. Over 50% av\u00a0arenaen er finansiert gjennom tilskudd fra privatpersoner og private stiftelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a172575-54b1-4714-8def-d975183d3d1a"}
+{"url": "https://www.telen.no/goasholt/nyhet/notodden/kan-ikke-akseptere-lukta/s/5-75-249768", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:27:31Z", "text": "# \\- Kan ikke akseptere lukta\n\nAv Kai Andersen\n\n Publisert: 10. januar 2019, kl. 15:00   Sist oppdatert: 10. januar 2019, kl. 15:00 \n\n\\- Denne lukta kan ikke Notodden kommune aksptere, sier ordf\u00f8rer Gry Fuglestveit.Hun og kommunen har v\u00e6rt p\u00e5 denne ballen lenge, understreker hun.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5c1187a-e574-4fc2-84f4-57961095eb5c"}
+{"url": "https://www.dinside.no/reise/billigste-hotell-i-europa/62059325", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:43:40Z", "text": "## Billigste hotell i Europa\n\nDu m\u00e5 \u00f8stover for \u00e5 bo billig p\u00e5 hotell i Europa. Og gjett hvilket land som er blant de fem dyreste ...\n\n12\\. mars 2008 kl. 11.33\n\nJoda, Norge er blant et av Europas fem dyreste hotelland.\n\nDet dyreste landet \u00e5 bo p\u00e5 hotell er Storbritannia, men Norge kommer like bak p\u00e5 listen.\n\nDet er Hotels.com som har laget statistikk p\u00e5 gjennomsnittsprisene p\u00e5 hotellrom i Europa. Tallene gjelder for 2007, og viser at prisene p\u00e5 hotellovernatting steg med 4,5 prosent sammenlignet med 2006.\n\n**De fem dyreste hotellandene i Europa**\n\n\n\n  \n1\\. Storbritannia - 155 euro, cirka 1.222 kroner  \n2\\. Norge - 145 euro, cirka 1.143 kroner  \n2\\. Sveits - 145 euro, cirka 1.143 kroner  \n3\\. Italia - 144 euro, cirka 1.135 kroner  \n5\\. Danmark - 143 euro, cirka 1.127 kroner  \n(6. Sverige - 131 euro, cirka 1.033 kroner)\n\n**De fem billigste hotellandene i Europa**\n\n1\\. De baltiske landene - 86 euro, cirka 678 kroner  \n2\\. Polen - 97 euro, cirka 764 kroner  \n3\\. Ungarn - 100 euro, cirka 788 kroner  \n4\\. Tsjekkia - 102 euro, cirka 804 kroner  \n5\\. Portugal - 103 euro, cirka 812 kroner\n\nDet er i de baltiske landene hotellovernattingen er billigst - her har faktiskt den gjennomsnittlige prisen falt med 7 prosent sammenlignet med 2006. Grunnen til det er antagelig at det har blitt bygget en rekke nye hoteller i disse landene. Dermed har hotelltilbudet blitt st\u00f8rre.\n\n### Bath dyreste by\n\nStorbritannia er landet der det er dyrest \u00e5 overnatte p\u00e5 hotell, men kanskje litt overraskende er det at Bath er Storbritannias dyreste hotellby, med en gjennomsnittspris p\u00e5 171 euro (cirka 1.347 kroner). London og Oxford kommer like bak med gjennomsnittspriser p\u00e5 hhv. 168 og 166 euro (cirka 1.325 og 1308 kroner).\n\n### Steilt i Stavanger\n\nI Norge seiler Stavanger opp som den dyreste hotelldestinasjonen med en gjennomsnittspris p\u00e5 153 euro (cirka 1.206 kroner). Deretter kommer Oslo med 146 euro (cirka 1.150 kroner) og Lillehammer med 143 euro (cirka 1.127 kroner).\n\n### Spandable irer\n\nIrene seiler opp som den nasjonaliteten som bruker mest penger p\u00e5 europeiske hotell. Hotels.coms prisindex viser at irene i gjennomsnitt brukte hele 145 euro (cirka 1.143 kroner) per hotellrom og per person i 2007. Britene tar andreplassen med et gjennomsnittbudsjett p\u00e5 136 euro (cirka 1.072 kroner) per hotellrom/person.\n\nHotels.coms unders\u00f8kelse viser dessuten at Bali, Buenos Aires og Kairo er blant de rimeligste destinasjonene dersom du vil bo i luksus p\u00e5 femstjerners hotell. For samme rompris f\u00e5r du knappest et tostjerners hotellrom i New York og Moskva.\n\n\\- Det er fremdeles gode muligheter for \u00e5 finne s\u00e6rdeles attraktive priser p\u00e5 hotellrom verden over, men de reisende m\u00e5 belage seg p\u00e5 \u00e5 velge mer avsidesliggende destinasjoner i USA eller i deler av Asia, sier Patrik \u00d6qvist, markedssjef for hotels.com i Europa, Midt-\u00d8sten og Afrika, i en pressemelding.\n\nFaktisk er Orlando i USA verdens billigste by \u00e5 bo p\u00e5 hotell i (gjennomsnittspris p\u00e5 80 euro - cirka 631 kroner, per natt i dobbeltrom). Sammenliknet med Europa, er det 15 prosent billigere \u00e5 overnatte p\u00e5 amerikansk jord. Dette har nok en sammenheng med at dollaren har blitt betydelig svakere i forhold til euroen. I dag koster en dollar 0,65 euro, eller 5,10 kroner.\n\n*Om Hotels.coms Hotellprisindex (HPI)*  \n*Cirka 60.000 hotell p\u00e5 6.500 ulike steder utgj\u00f8r grunnlaget for unders\u00f8kelsen. Prisene det redegj\u00f8res for, er de faktiske prisene for et dobbeltrom, og inkluderer ikke ulike spesialtilbud og rabatter. Tallene i unders\u00f8kelsen gjelder for hele 2007. Det justeres for sesongvariasjoner, og underliggende pristrender for de ulike destinasjonene vektlegges.*\n\n*Kilder: Hotels.com og NTB*\n\n##### Mer om hotell og bosted:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff9d80b1-8086-4dd4-9aaf-3b0a2176b1dc"}
+{"url": "http://muumimamma.blogg.no/1318499119_vil_bare_minne_om.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:32:13Z", "text": "## Vil bare minne om...\n\nUkens blogg\\! I morgen vurderer jeg igjen p\u00e5meldte til ukens blogg. Det er ikke for sent \u00e5 melde seg p\u00e5 enda. Din eller en annen blogg du nominerer kan bli ukens blogg hos meg, og f\u00e5r omtale med link til bloggen, og er samtidig med i trekningen om \u00e5 f\u00e5 en overraskelse i posten f\u00f8r jul :)\n\nKom igjen, meld deg p\u00e5, eller nominer en blogg du syns fortjener \u00e5 bli trukket fram i lyset :) De som blir nominert/p\u00e5meldt vil bli vurdert hver uke, s\u00e5 det holder med \u00e5 melde seg p\u00e5 en gang :) Jeg vil gjerne oppdage nye spennende blogger, \u00a0og h\u00e5per p\u00e5 mange p\u00e5meldte etterhvert :)\n\nKlikk deg inn HER for p\u00e5melding :)\n\nLykke til\\! H\u00e5per du f\u00e5r en like flott dag som her, med str\u00e5lende solskinn og terrassev\u00e6r s\u00e5 det holder :))\n\n  - 13.10.2011 kl.11:45 i Blogg\n\n\n#### deveny\n\n13.10.2011 kl.11:59\n\nLinken din virker ikke....jeg kommer ikke inn.....klemz Dev :-)))\n\n\n\n#### muumimamma\n\n13.10.2011 kl.12:02\n\ndeveny: Pr\u00f8v n\u00e5, n\u00e5 skal den virke. Det var bare kommet et mellomrom for mye i linken :)\n\n\n\n#### deveny\n\n13.10.2011 kl.12:44\n\nJeg f\u00e5r det fortsatt ikke til.....mulig det er hos meg problemet ligger.....klemz Dev :-)))\n\n\n\n#### muumimamma\n\n13.10.2011 kl.12:48\n\ndeveny: Det var snodig. Mulig du kanskje m\u00e5 oppdatere siden eller noe. Det virker her n\u00e5 :) Hvis det fortsatt ikke g\u00e5r, kan du jo bare lege igjen en nominasjon her da. Du er allerede blitt nominert av en annen blogger, s\u00e5 du trenger ikke gj\u00f8re noe med mindre du har en annen blogg \u00e5 nominere :))\n\n\n\n#### \n\n13.10.2011 kl.19:11\n\nJeg kommer heller ikke inn.\n\n\n\n#### muumimamma\n\n13.10.2011 kl.20:59\n\nAnonym: meld deg p\u00e5 her i dette innlegget heller da, men legg igjen en link s\u00e5 jeg vet hvem du er :))\n\n\n\n### muumimamma\n\n48, Stavanger\n\nJeg er en typisk Muumimamma. Halvfeit kjerring med masse unger og en forkj\u00e6rlighet for vesker\\! (PS: N\u00e5 er jeg ca 20 kg mindre feit enn da jeg opprettet bloggen :)Jeg vet ikke hvor ofte jeg kommer til \u00e5 blogge, men av og til er det ting som bare er litt godt \u00e5 f\u00e5 ut av systemet liksom..Jeg tar gjerne imot venneforsep\u00f8rsler, men da skal du ha interesse for bloggen min, og gjerne ha en blogg som jeg kan fatte interesse for ogs\u00e5 :) Hvis du bare er ute etter venner p\u00e5 vennelista som kan bidra til at du n\u00e5r topplista, trenger du ikke sp\u00f8rre meg. Vennskap skal v\u00e6re gjensidig... s\u00e5 var det sagt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5060e928-8c8f-4c26-a3c2-f7093d2d4b06"}
+{"url": "http://www.tungt.no/anleggsmagasinet/betent-krangel-om-grustak-6693955", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:32:44Z", "text": "# Grustak til forargelse\n\n### Et gammelt grustak i Ons\u00f8y utenfor Fredrikstad seiler opp som en betent sak. Grustaket er forlengst nedlagt, men ble senere gjenfylt til de grader at ingen lenger vet hvordan landskapet en gang s\u00e5 ut. Bortsett fra lokalpolitikeren Hans Ek.\n\n\n\nGeir Hasle\n\n Publisert 22/10 2018   Oppdatert 19/10 2018 \n\nLederen i teknisk utvalg i Fredrikstad kommune, Hans Ek (Sp) ser bestyrtet ut over grustaket Forsetlundgropa p\u00e5 utsiden av byen. Til Fredriksstad Blad sier han at \u00abbehandlingen er en h\u00e5n mot meg og folkevettet\u00bb. Intet mindre.\n\n### Regelrett ulovlig\n\n\n\n## Full krig p\u00e5 riksveg 110\n\nPark & Anlegg har stanset arbeidene p\u00e5 nordg\u00e5ende riksveg 110 fra Fredrikstad, og krever betalingsgaranti fra Statens vegvesen.\n\nAnklagen rettes i f\u00f8rste rekke mot kommuneadministrasjonen og bygge- og reguleringssjef Anna Auganes. Den politiske utvalgslederen p\u00e5 hennes omr\u00e5de, Hans Ek, mener R\u00e5de Graveservice har f\u00e5tt en regelrett ulovlig tillatelse til \u00e5 gjenfylle Forsetlundgropa, slik at terrenget er blitt noe helt annet enn det var.\n\nFor ti \u00e5r siden fikk tidligere eier kommunens tillatelse til \u00e5 fylle igjen grustaket, og et par \u00e5r senere ble avtale inng\u00e5tt med R\u00e5de Graveservice. Firmaet skulle fylle igjen og planere omr\u00e5det, og s\u00f8rge for ny beplantning den dagen deponivirksomheten var over.\n\nEk peker p\u00e5 at bygge- og reguleringsavdelingen ikke har anstrengt seg for \u00e5 finne ut hvordan omr\u00e5det s\u00e5 ut opprinnelig.\n\n### Med velsignelse\n\n\n\n## Reisende i sikkerhet\n\nSt\u00e5le Stensland er et heltidsansatt omreisende hovedverneombud i Consolvo.\n\nHans Ek kjenner omr\u00e5det usedvanlig godt. Som guttunge plukket Ek mye bl\u00e5b\u00e6r i omr\u00e5det, f\u00f8r det ble grustak.\n\nHan ble bekymret da han for f\u00e5 \u00e5r siden s\u00e5 hvordan grustaket ble belagt med fyllmasser i en overh\u00f8yde p\u00e5 20 meter over et areal p\u00e5 50 dekar. \u00abDet siste \u00e5ret med kommunens velsignelse\u00bb, skriver han i et sint brev til kommunens kontrollutvalg.\n\nFor det er der han mener at saken h\u00f8rer hjemme.\n\nDet er imidlertid ikke kontrollutvalget enig i. Utvalgsleder Rune Grundekj\u00f8n (H) opplyser at utvalget nylig avviste \u00e5 behandle saken, under henvisning til at kontrollutvalget ikke er en klageinstans. Grundekj\u00f8n ber Ek om \u00e5 henvende seg til Fylkesmannen i stedet.\n\n### Politianmelde?\n\nMistilliten Hans Ek gir uttrykk for, strekker seg langt, og han har ikke tenkt \u00e5 gi seg.\n\n\u2012 For meg ser det ut som om form\u00e5let med godkjennelsen var \u00e5 gi R\u00e5de Graveservice tillatelse til fortsatt \u00e5 bruke deponiet uten godkjent reguleringsplan, tordner Ek.\n\nHan ser ikke bort fra \u00e5 politianmelde bygge- og reguleringsavdelingen.\n\n\u2013 Jeg jobbet i flere \u00e5r med saken i det stille, men n\u00e5 er det nok. T\u00e5lmodigheten er slutt. Kommunen m\u00e5 forholde seg til lovverket, og her har det blitt et sv\u00e6rt massedeponi, som slett ikke var meningen. Vi har v\u00e6rt vitne til en utrolig saksbehandling, sier Hans Ek til Anleggsmagasinet.\n\n\n\n## Gjenvinner skumle masser\n\nRimol Milj\u00f8park i Trondheim er den f\u00f8rste og forel\u00f8pig eneste i sitt slag som gjenvinner forurenset grunn.\n\n### Ikke til hjelp\n\nBygge- og reguleringssjef Anna Auganes mener imidlertid at kommunen har gjort sitt beste i saken. Hun opplyser til Fredriksstad Blad at avdelingen ikke har maktet \u00e5 finne dokumentasjon p\u00e5 hvordan omr\u00e5det s\u00e5 ut f\u00f8r masseuttaket startet, og det er lenge siden. Fotografier og kart er av nyere dato, og derfor ikke til hjelp.\n\nAuganes framholder at det ikke er holdepunkter for \u00e5 hevde at det er fylt p\u00e5 med mer masser enn tillatt i de senere \u00e5r.\n\nUt over dette vil hun ikke kommentere saken. Til Anleggsmagasinet skriver Auganes i en epost at \u00abEks ytringer og ordvalg f\u00e5r st\u00e5 for hans egen regning\u00bb.\n\nTerje D. Andersen i R\u00e5de Graveservice sier at han forholder seg til tegninger som fikk kommunalt godkjenningsstempel tidligere i \u00e5r.\n\nAndersen bedyrer at det ikke var noen som snakket om h\u00f8ydekrav p\u00e5 gjenfyllingen, og at det var usikkerhet om h\u00f8yden da tilbakefyllingen tok til.\n\n## Her stiller Fredheim ut 2000 (\\!\\!) tonn\n\nOktoberdager hos Fredheim Maskin sl\u00e5r alle tidligere rekorder.\n\n## Er dette Volvos dieselgate?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71e3fe61-c460-4aa0-a0e2-5bf0fdc4f343"}
+{"url": "https://www.insidetelecom.no/artikler/telenor-konkurrent-investerer-tungt-i-myanmar/191298", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:29:38Z", "text": "\n\n# Telenor-konkurrent investerer tungt i Myanmar\n\nDen statlige mobiloperat\u00f8ren MPT i Myanmar fikk i fjor med seg to japanske selskaper som partnere og lover en vekst fra 2000 basestasjoner i dag til 5000 v\u00e5ren 2016.\n\n  - H\u00e5vard Fossen\n  - 8\\. juli 2015 - 08:21\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e07b40a-7cef-4b5e-8e48-87ef1fa137a4"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Uesugi_Kenshin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:18:05Z", "text": "Samurai, daimy\u014d\n\n-----\n\nUesugi Kenshin p\u00e5 Commons\n\nDette er et japansk navn. Slektsnavnet er \u00abUesugi\u00bb.\n\n**Uesugi Kenshin** (japansk: \u4e0a\u6749 \u8b19\u4fe1; 18. februar 1530-19. april 1578) var en mektig daimy\u014d som styrte Echigo-provinsen i sengoku-perioden i Japan. Han var daimy\u014d Namao Tamekages fjerde s\u00f8nn.\n\nHan var en av de mange mektige krigsherrene i sengoku, og er kjent for \u00e5 ha v\u00e6rt Takeda Shingens legendariske rival og for sin milit\u00e6re ekspertise, strategi og hans tro p\u00e5 krigsguden, Bishamonten. Mange s\u00e5 p\u00e5 Kenshin som Bishamontens avatar og kalte han en krigsgud.\n\n## Tidlig liv\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\nKenshins far Uesugu Norimasa var blitt kjent som krigsherre etter seierne sine over Uesugi Sadanori og Uesugi Funayoshi. Norimasa ble drept av Enami Kazuyoris styrker i ett felttog mot ikk\u014d-ikki-munkene. Kenshin ble tatt bort i den f\u00f8lgene maktkampen i Echigo og ble flyttet til Rizen-tempelet, hvor han studerte fra han var 7 til han var 14.\n\nUesugi Kenshins opprinnelige navn var **Nagao Kagetora.** Han byttet navn til **Uesugi Masatora** da han ble leder for Uesugi-klanen. Senere skiftet han navn til **Terutora** og til slutt til *Kenshin*, etter at han ble en buddhistmunk. Kanshin er ogs\u00e5 omtalt som *Dragen fra Echigo* p\u00e5 grunn av sine kampsportferdigheter som han viste p\u00e5 slagmarken, mens Shingens rival Takeda Shingen ogs\u00e5 omtales som Tigeren fra Kai. I kinesisk mytologi er dragen og tigeren bitre rivaler. B\u00e5de Kenshin og Shingen hadde alltid v\u00e6rt interessert i kinesisk kultur, s\u00e6rlig arbeidene til strategen Sun Zi (Krigf\u00f8ringens kunst).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc6a62cb-a5ea-4bf2-b61c-718e49e6cefe"}
+{"url": "https://www.andalsnes-avis.no/nyheter/2019/01/01/108-omkom-p%C3%A5-norske-veier-i-2018-18164149.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:32:00Z", "text": "I alt 108 personer mistet livet p\u00e5 norske veier i 2018. Det er to flere enn i 2017, men fortsatt langt lavere enn p\u00e5 1970-tallet.\n\nVegvesenets forel\u00f8pige tall viser at 83 menn og 25 kvinner omkom i trafikken i 2018. Seks har mistet livet i desember-trafikken i \u00e5r mot tolv i fjor, viser tallene fra Statens vegvesen.\n\n\u2013 Selv om tendensen er at det er stadig tryggere p\u00e5 veiene, er dette langt mer enn tall og statistikk. Bak hver eneste ulykke er det en tragedie som rammer familie, venner, kolleger og lokalsamfunn, sier vegdirekt\u00f8r Terje Moe Gustavsen.\n\nFlest d\u00f8dsulykker i 2018 har det v\u00e6rt i Tr\u00f8ndelag (10), Telemark (9), Hordaland (8), Rogaland (8) og Hedmark (8). Vestfold (3) og Finnmark (2) hadde f\u00e6rrest d\u00f8dsulykker.\n\n\u2013 \u00c5rsakene til d\u00f8dsulykkene er flere og sammensatte. Men fortsatt ser vi en overrepresentasjon av godt voksne menn med for stor fart som omkommer i m\u00f8te- og utforkj\u00f8ringsulykker. Over halvparten av alle omkomne er menn over 45 \u00e5r, sier Gustavsen.\n\n61 av de trafikkdrepte omkom i personbil, 15 p\u00e5 motorsykkel eller moped, 13 som fotgjengere og \u00e5tte syklister.\n\n\u2013 Vi er selvsagt glad for rekordlave tall. Men dette er ingen hvilepute. Hver eneste ulykke er en for mange, sier Gustavsen.\n\nNorske veier har v\u00e6rt de tryggeste i Europa tre \u00e5r p\u00e5 rad, og ser ut til \u00e5 bli det i 2018 ogs\u00e5. Antallet omkomne i trafikken har hatt en positiv trend siden 1970, da 560 ble drept p\u00e5 veiene. Tar man med at dagens trafikkmengde er 3,4 ganger h\u00f8yere, skulle hele 1.920 ha omkommet i trafikken dersom vi hadde hatt samme risiko som i 1970.\n\n### Fakta\n\n  - 108 mistet livet i 2018, det er to flere enn i 2017. Dette er de laveste tallene p\u00e5 mer enn 75 \u00e5r. I 1950 omkom 133 personer i trafikkulykker her i landet.\n  - Blant de omkomne i 2018 var det 83 menn og 25 kvinner\n  - Over halvparten av alle som d\u00f8de i fjor, var menn over 45 \u00e5r.\n  - Bare \u00e9n av de omkomne var under 15 \u00e5r, mens 17 personer var mellom 16 og 24 \u00e5r.\n  - Norske veier er fortsatt de sikreste i Europa \u2013 for fjerde \u00e5ret p\u00e5 rad.\n  - 41 av d\u00f8dsulykkene var utforkj\u00f8ringer, mens 36 var m\u00f8teulykker.\n  - Tr\u00f8ndelag hadde ti d\u00f8dsulykker, Telemark ni og \u00e5tte d\u00f8de p\u00e5 veiene i Rogaland og Hordaland.\n  - Kilde: Statens vegvesen\n\n### Sivert sesongstartet med 7. plass i Italia \n\nSesongens store m\u00e5l er VM p\u00e5 Rjukan i mars.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0e74fb5-4976-4753-b96a-01f2ba439ea2"}
+{"url": "http://www.veganmisjonen.com/2018/04/oppskrift-blomkalburger-vegan.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:50:41Z", "text": "### Blomk\u00e5lburger\n\n 13 Kommentarer \n\n\n\n**Hei, ny burger\\!**  \nDette er den f\u00f8rste burgeroppskriften p\u00e5 bloggen siden burgerboka mi kom ut i h\u00f8st. Veganske burgere har alltid st\u00e5tt mitt hjerte n\u00e6rt, men jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg var bittelitt lei av burgerkonseptet etter \u00e5 ha jobbet med det i et helt \u00e5r. Jeg trodde kanskje jeg var helt tom for inspirasjon, og at jeg aldri kom til \u00e5 komponere en burger igjen... Men neida. Jeg er tydeligvis tilbake i burgermodus og her er nok en digg burger\\!  \n  \nHovedingrediensene er blomk\u00e5l og hvite b\u00f8nner, delikat satt sammen med gr\u00f8nnk\u00e5l, l\u00f8k, lime og krydder. Resultatet ble s\u00e5 bra at den lett kunne ha v\u00e6rt med i boka. S\u00f8ren au, kanskje jeg m\u00e5 lage en til\\! ;)  \n  \n\n\n\n  \nAlt kj\u00f8res til burgerfarse i food processor, og s\u00e5 er det bare \u00e5 smake til med krydder. Jeg brukte for anledningen merian, r\u00f8kt paprika og muskat. Det er fullt lov \u00e5 improvisere med andre krydder du liker ogs\u00e5. Mesteparten av smaken ligger uansett i gr\u00f8nnsakene.  \n  \n\n\n\n  \nEnkle \u00e5 forme, enkle \u00e5 steke.  \n  \n\n\n\n  \n**Tips:**  \n\\- Kikertmel finner du p\u00e5 etniske frukt- og gr\u00f8ntbutikker, p\u00e5 helsekost, i enkelte st\u00f8rre dagligvarebutikker med godt utvalg eller p\u00e5 nett.  \n\\- Bruk glutenfrie havregryn for glutenfrie burgere.  \n  \n  \n(8 stk)  \n  \n300 g r\u00e5 blomk\u00e5l, i grove biter  \n200 g store hvite b\u00f8nner, skylt og avsilt  \n100 g havregryn  \n100 g gul l\u00f8k, i grove biter  \n20 g gr\u00f8nnk\u00e5l, grovhakket  \n3 ss limesaft  \nca 2 ts gr\u00f8nnsaksbuljongpulver (ev. bruk litt urtesalt), smak til  \n1 ts t\u00f8rket merian (ev. bruk oregano eller en annen urt du liker)  \n1/3 ts r\u00f8kt paprikapulver (ev. bruk vanlig paprikapulver)  \n1/3 ts malt muskat  \n40 g kikertmel  \n  \n1\\. Ha blomk\u00e5l, b\u00f8nner, havregryn, l\u00f8k, gr\u00f8nnk\u00e5l og limesaft i en food processor. Kj\u00f8r til en grov, men sammenhengende farse. Har du en liten food processor, kan du ta det i flere omganger. Ev. kan du ha alt i en stor bolle og bruke stavmikser. Viktig: Det skal ikke bli fullstendig ihjelmost, men kj\u00f8r til det er en sammenhengende farse som lett lar seg forme til burgere.  \n2\\. Ha farsen over i en stor bolle. Bland inn og smak til med krydderne (buljongpulver, merian, paprikapulver og muskat).  \n3\\. Bland til slutt inn kikertmelet.  \n4\\. Form burgere og stek i litt olje til de er gylne p\u00e5 begge sider.  \n  \n  \n**Nom nom\\!**  \n  \n\n\n\n Jane H. Johansen @veganmisjonen.com \n\n 22.04.2018 \n\n  \n#### 13 kommentarer :\n\n1.  \n    \n    Unknown22. april 2018 kl. 17:37\n    \n    Akkurat den inspirasjonen jeg trengte i dag\\! Men hadde ikke blomk\u00e5l eller gr\u00f8nnk\u00e5l, bare brokkoli. Krydret med r\u00f8kt paprika som anbefalt pluss koriander og spisskumin (jeera). Kjempegodt\ud83d\ude0a\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com22. april 2018 kl. 20:04\n        \n        Wooho\\! Da ble det brokkoliburger isteden\\! Moro \u00e5 h\u00f8re hvordan du tweaket den\\! :D\n        \n2.  \n    \n    Sam22. april 2018 kl. 21:28\n    \n    De s\u00e5 skikkelig gode ut og skal absolutt testes ut:-)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com22. april 2018 kl. 21:39\n        \n        Takk for det\\! H\u00e5per de vil falle i smak :)\n        \n3.  \n    \n    Annemt25. april 2018 kl. 12:42\n    \n    Nam\\! M\u00e5 testes\\! Kan man bruke annet type mel enn kikertmel, eller er det et must?\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com25. april 2018 kl. 16:33\n        \n        Tja, du kan kanskje pr\u00f8ve med litt semulegryn, men da har jeg ikke mengdem\u00e5l til deg. Ikke sikkert det trengs samme mengde som kikertmel. Eller du kan ha i litt mer havregryn isteden. Jeg vil ikke anbefale \u00e5 bytte til feks hvetemel.\n        \n4.  \n    \n    Anonym25. april 2018 kl. 12:51\n    \n    Kan man bruke noe annet enn havregryn (da jeg f\u00e5r vondt i magen av glutenfrie ogs\u00e5) ?\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com25. april 2018 kl. 16:34\n        \n        Er det noen andre typer liknende valsede gryn du t\u00e5ler? Feks byggflak eller rugflak? Om s\u00e5, kan du pr\u00f8ve med det.\n        \n    2.  \n        \n        Unknown14. august 2018 kl. 23:09\n        \n        Kan v\u00e6re det hjelper \u00e5 la havregryn ene svelle noen timer f\u00f8r de stekes\\!\n        \n5.  \n    \n    Nicole25. april 2018 kl. 22:28\n    \n    Spennende\\! Denne m\u00e5 pr\u00f8ves\\!  \n    Kj\u00f8pte nylig burgerboka di og har ikke f\u00e5tt pr\u00f8vd s\u00e5 mange, men s\u00e5 langt er helt klart brokkoliburger favoritten. Om denne er bare halvparten s\u00e5 god som den s\u00e5 er jeg skikkelig gira :D\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com26. april 2018 kl. 16:22\n        \n        Yay\\! Da er jeg spent p\u00e5 om du synes denne kan m\u00e5le seg med brokkoliburgeren\\! :D\n        \n        Slett\n        \n6.  \n    \n    JulesTheNorweegie27. april 2018 kl. 13:52\n    \n    Mmmmm disse ser heeeeelt nydelige ut\\! Du er s\u00e5 flink og mekke oppskrifter\\! Tror du det blir enda en bok i fremtiden? :) x\n    \n    1.  \n        \n        \n        Takk for det :) Ny bok blir det, men tvilsomt om den kommer til \u00e5 handle om burgere ;)\n        \nS\u00e5 hyggelig at du legger igjen en kommentar :D Ha en fin dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb369b1b-e9f5-4225-a6bf-015c1466aceb"}
+{"url": "http://caracommentarius.blogg.no/1455786028_episk_fest_men_du_fr_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:15:16Z", "text": "# Monas dagbok\\!\n\nBli med inn i hodet til en forelska ten\u013aring. En ILLE forelska ten\u013aring. Som til tider dykka ned i de dypeste daler av sinnet og f\u0159lte som om alle nervetr\u013adene l\u013a utenp\u013a. Som nok aldri trodde hun skulle dele disse tankene med noen. S\u013a feil kan man ta\\!\n\n## Episk fest (men du f\u013ar aldri vite hva jeg gjorde) og syke lengsler\n\nMandag 11. mars 1991  \n  \nKj\u00e6re Joe\\!  \nI dag s\u00e5 jeg Kjell\\`n min p\u00e5 skolen\\! Har forferdelig vondt i h\u00e5nda i dag. Kan antageligvis ikke g\u00e5 p\u00e5 hverken h\u00e5ndballen eller klubben i morgen. Etter det Rune og Raymond har finni ut hater jeg klubben\\! Men n\u00e5 er jeg s\u00e5 tr\u00f8tt at jeg m\u00e5 sove. I LOVE MY JOE and Kjell.\u00a0  \nMona.\n\nKj\u00e6re Joe\\!  \nI dag var jeg p\u00e5 klubben tross for at jeg hadde j\u00e6vlig vondt i h\u00e5nda. Trente ikke i dag. Gleder meg til l\u00f8rda\\`n for da skal jeg p\u00e5 fest til Ramona\\! Jan-Christer kommer kanskje ogs\u00e5\\! I LOVE JOE and Kjell. Begynte med Nutrilett.  \nMona.\n\nOnsdag 13. mars 1991  \n  \nKj\u00e6re Joe\\!  \nI dag ble jeg ferdig med bagen min\\! Fikk M+ p\u00e5 tekstil, S- p\u00e5 bagen og S p\u00e5 permen. G\u00d8Y\\! Gjenst\u00e5r bare \u00e5 se p\u00e5 tegningskarakteren min n\u00e5 da. Jeg h\u00e5per inderlig at jeg vinner de 2 billettene til New Kids On The Block konserten i STOCKHOLM\\! I LOVE JOE and Kjell\\!  \nMona B.\n\nTorsdag 14. mars 1991  \n  \nKj\u00e6re Joe\\!  \nN\u00e5 er jeg helt syyyk av lengsel etter \u00e5 kjenne Kjells eller Joe\\`s armer rundt meg i hete kyss og lidenskap. \u00c5\u00c5\u00c5, som jeg hater meg selv for at jeg \"liksom-l\u00e5\" med Dagfinn. Vi gjorde det aldri ordentlig, men det tror han\\! \u00c6SJ\\! I LOVE JOE AND KJELL.  \nMona.\n\n  \nEr det rart man trodde\u00a0kj\u00e6rligheten var lyserosa og perfekt?\n\n-----\n\nFredag 15. mars 1991  \n  \nKj\u00e6re Joe\\! \u00a0(Mattepr\u00f8va gikk dritt\\!)  \nGud som jeg lengter etter \u00f8mhet og forst\u00e5else\\! I dag kj\u00f8pte jeg jakke og sko i Mysen. Enda har jeg 250 igjen\\!\\! I morgen gleder jeg meg for da blir det fest\\!\\!\\! Jeg skal kj\u00f8pe noe fint til Ramona. I LOVE JOE and Kjell.\u00a0  \nMona.\n\n#### Madiken\n\n18.02.2016 kl.10:16\n\nS\u013a t\u0159ff blogg\\! Kult at du deler gamle dagboknotater. Synd at dagbokskriving er s\u013a \u013a si er helt borte n\u013a.\n\n\n\n#### Mona Korsell B\u0159nke\n\n18.02.2016 kl.10:32\n\nMadiken: Takk for det\\! Glad jeg kan underholde\\! Ja, jeg pr\u0159ver \u013a l\u0107re datteren min kunsten \u013a f\u0159re dagbok, men det er nok en utd\u0159ende art\\! Som h\u013andskrift\\! =/\n\n\n\n#### Madiken\n\n18.02.2016 kl.10:43\n\nOkei :)Det er sant. F\u0159rte selv dagbok, men det var vel kun frem til jeg var 13-14. Ja, merkelig med det.\n\n\nDette kommer til \u013a bli s\u013ann passe deilig pinlig\\!I n\u013atiden er jeg en 39 \u013ar gammel mamma til verdens beste \"Fr\u0159ken Darius\" og samboer til dansken, som er bonusfar til 6-\u013aringen.En moderne familie med andre ord.Ikke noe spesielt med det, vi er s\u013ann passe jugete og rosa p\u013a Facebook, ispedd en god dose selvironi og \"stygge sannheter\" som s\u013a mange andre.Men det er ikke det vi skal snakke om her\\!La meg ta deg med tilbake til den gang jeg var en gutteg\u0107\u0107rn ten\u013aring med hormoner som kunne f\u013att en hardbarka sj\u0159mann til \u013a g\u013a planken. Hold p\u013a hatten og st\u013alsett deg for de kommende grimaser som fjeset ditt ufrivillig vil utsette deg for, dette er r\u013att og usensurert.Velkommen inn i hodet til en veldig forelska tolv\u013aring. En EKSTREMT forelska ten\u013aring. Som til tider dykker ned i de m\u0159rkeste avkrokene av sinnet og f\u0159ler som om alle nervetr\u013adene l\u013a utenp\u013a.Som nok aldri trodde hun skulle dele disse tankene med noen.S\u013a feil kan man ta\\!Klem fra Mona\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84a902b9-9f6e-4cf5-a103-3899891e40b1"}
+{"url": "https://no.moneyexchangerate.org/currencyexchange/mvr/inr/80", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:12:05Z", "text": "# 80 MVR to INR - Konvertert Maldivisk Rufiyah til Indisk Rupi\n\nDette er resultatet av konvertering 80 Maldivisk Rufiyah til Indisk Rupi. Konverter 80 MVR i INR for \u00e5 f\u00e5 den faktiske verdien av dette paret valutaer. Vi bruker internasjonal MVR/INR valutakurs, og siste oppdatering var i dag. Online omformer vil vise hvor mye som er 80 Maldivisk Rufiyah til Indisk Rupi og lignende konverteringer. Mer informasjon om konvertering av 80-enheter av Maldivene penger til India valuta er under siden. I dag er prisen p\u00e5 \u00e5tti Maldivisk Rufiyah er 367.69 Indisk Rupi. Se p\u00e5 andre mengder penger som vil interessere deg:\n\nMVR to INR valuta konverterings:\n\n80 MVR =  \n367.69 INR\n\nN\u00e5v\u00e6rende valutakurs (2019-01-21) MVR er 4.59615 INR\n\nOmvendt: 80 INR til MVR\n\n## Valutakalkulator\n\n## 80 MVR til INR Valutakurser Graf\n\n### N\u00e5r er det bedre \u00e5 endre Maldivisk Rufiyah til Indisk Rupi?\n\n**Den beste dagen** \u00e5 endre Maldivisk Rufiyah til Indisk Rupi var p\u00e5 **19/01/2019**. P\u00e5 den tiden valuta hatt vekst til sitt h\u00f8yeste verdi.  \n**Pris for 80 Maldivisk Rufiyah = 367.7532 Indisk Rupi**\n\n**Den verste dagen** for konvertering av 80 Maldivisk Rufiyah og Indisk Rupi i siste 10 dager var **14/01/2019**. Kursen har n\u00e5dd til laveste pris.  \n**80 Maldivisk Rufiyah = 364.1862 Indisk Rupi**\n\nDen gjennomsnittlige valutakursen for Maldivisk Rufiyah til Indisk Rupi i l\u00f8pet av siste uke: 80 MVR = 366.032 INR.  \nBeste tiden \u00e5 kj\u00f8pe og selge Maldivisk Rufiyah til Indisk Rupi i l\u00f8pet av siste 30 dager i MVR/INR 30 dager graf\n\n## 80 MVR til INR: 10 dager historie\n\n| Dato       | Maldivisk Rufiyah | Indisk Rupi  |\n| ---------- | ----------------- | ------------ |\n| 21/01/2019 | 80 MVR =          | 367.692 INR  |\n| 20/01/2019 | 80 MVR =          | 367.7532 INR |\n| 19/01/2019 | 80 MVR =          | 367.7532 INR |\n| 18/01/2019 | 80 MVR =          | 366.186 INR  |\n| 17/01/2019 | 80 MVR =          | 366.2587 INR |\n| 16/01/2019 | 80 MVR =          | 367.2779 INR |\n| 15/01/2019 | 80 MVR =          | 366.4495 INR |\n| 14/01/2019 | 80 MVR =          | 364.1862 INR |\n| 13/01/2019 | 80 MVR =          | 364.189 INR  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca2a84bf-b6df-405d-a5df-926a5f77efc5"}
+{"url": "https://www.xxl.no/warrior-alpha-qx-pro-hockeyhanske-senior/p/1148812_5_style", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00266.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:21:52Z", "text": "\n\n\n\n## PRODUKTDETALJER\n\n  \n**Bruker:** Voksen\u00a0  \n  \nHockeyhanske med Polygiene som holder hansken t\u00f8rr og luktfri. Gir god f\u00f8lelse med k\u00f8llen samtidig som den beskytter godt mot slag. AXI-Flex-tommel.\n\n\u00a0\nI h\u00e5nden er hansken forsterket med Propalm som gir en god f\u00f8lelse med k\u00f8llen.\n\n\u00a0\nHansken er f\u00f4ret med skum som beskytter mot slag. F\u00f4ret er behandlet med Polygiene, som sv\u00e6rt effektivt transporterer vekk fuktighet og gir en behagelig, t\u00f8rr og luktfri komfort.\n\n\u00a0\nAlpha QX Pro er en hanske av h\u00f8y klasse med et tradisjonelt utseende og en anatomisk utforming som gir meget god beskyttelse. Hybrid Flex Cuff gir god bevegelighet for h\u00e5ndleddet samtidig som det beskytter mot slag.\n\n\u00a0\n**Spesifikasjoner**:\n\n\\- Beskyttelse: Skum av h\u00f8y klasse\n\n\\- Propalm-forsterket innerh\u00e5nd\n\n\\- Ytterside: Phantom Foam\n\n\\- F\u00f4r: Polygiene\n\n\\- Hybrid Flex Cuff\n\n\\- AXI-Flex-tommel\n\n\\- Anatomisk formet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c146b5eb-8e98-49b7-9312-d9a2d5734e01"}
+{"url": "https://klinikkoslo.no/smartlipo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:26:41Z", "text": "# Smartlipo \u00abfettsuging\u00bb\n\n## Permanent fettfjerning med lipolaser\n\nI samarbeid med Smart Lipo Nordic tilbyr vi n\u00e5 permanent fettfjerning med laser.  \nSmartlipo/Lipolaser er en anerkjent og veldokumentert metode som gir gode resultater s\u00e5 fremt behandlingen utf\u00f8res p\u00e5 riktig m\u00e5te og med riktig etterbehandling for \u00e5 unng\u00e5 ujevnheter.  \nVi anbefales ogs\u00e5 noen forberedende behandlinger med RF, LPG eller lignende.\n\nSmartlipo/Lipolaser er en relativt sk\u00e5nsom behandling, men ettersom dette er en kirurgisk operasjon blir det laget et eller flere sm\u00e5 hull i huden der man kan suge ut smeltet fett. Behandlingen m\u00e5 derfor ikke forveksles med CoolSculpting eller lignende, der man ikke fysisk suger ut fettet etter at det er smeltet.\n\nDen st\u00f8rste forskjellen mellom tradisjonell fettsuging og smartlipo er at det er mulig \u00e5 skape en noe bedre oppstramming av huden med smartlipo p\u00e5 grunn av at laseren varmer opp og strammer huden.\n\n\u00a0\n\n\n## Vi mener smartlipo har en del fordeler:\n\n\u2013 Liten risiko for komplikasjoner  \n\u2013 Som regel kan du g\u00e5 p\u00e5 jobb neste dag  \n\u2013 Mer sk\u00e5nsomt enn tradisjonell fettsuging  \n\u2013 Kun lokalbed\u00f8velse \u2013 IKKE NARKOSE  \n\u2013 Hudoppstrammende effekt  \n\u2013 Sv\u00e6rt lite hull i huden (1-2 mm)  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8768be2d-be2b-43e2-ab7c-48d591d4b1fd"}
+{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/fortsetter-sykehusbygging-1.122569", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:28:11Z", "text": "Bygginga av nytt universitetssykehus i Trondheim kan trolig fortsette til h\u00f8sten etter at Regjeringa ga nytt klarsignal fredag.\n\nRIT 2000 ble midlertidig stoppa etter at Ap-regjeringa ville utrede bygging p\u00e5 Dragvoll istedet. N\u00e5 er det nye sykehuset i Trondheim ett skritt n\u00e6rmere gjennomf\u00f8ring, men navnet er n\u00e5 endra til Helsebygg Midt-Norge.\n\n## Stortinget har siste ord\n\nRegjeringa la fredag fram forslag om nytt klarsignal for det s\u00e5kalte Fase 1 i prosjektet. Dersom Stortinget slutter seg til regjeringas forslag kan arbeidet komme igang igjen til h\u00f8sten.\n\nKostnadsramme for fase 1 er p\u00e5 vel 4,7 milliarder kroner. For dette bel\u00f8pet skal det etter planen bygges et nevrosenter, et kvinne-barn-senter, et laboratoriesenter, et pasienthotell og en del av et forsyningssenter.\n\n.\")\n\nHelsedepartementet legger opp til endringer i de opprinnelige byggeplanene for RIT 2000 (modell).\n\n## Endrer planer\n\nHvor mye fase 2 vil koste, er det i dag ingen som vil si noe om. F\u00f8r Staten overtok ansvaret var budsjettet steget til godt og vel 7 milliarder kroner.\n\nHelsedepartementet legger opp til endringer i de opprinnelige planene, g\u00e5r det fram av ei pressemelding som departementet sendte ut fredag. Der heter det at en tilpassa modell skal legges til grunn for den videre utbygginga, etter at fase 1 er ferdig.\n\n\\- Jeg har ingen mening om sluttkostnadene, sier ekspedisjonssjef Vidar Oma Steine i Helsedepartementet til NTB.\n\n Publisert 22.03.2002, kl. 18.39  Oppdatert 23.03.2002, kl. 08.14 \n\n### Nytt sykehus i Trondheim\n\n\n## Trondheim er den mest attraktive byen i landet\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19146ff3-d2b1-4258-bebf-1b28bf8646ba"}
+{"url": "https://time4invest.com/medicare-vs-medicaid-benefits-eligibility-id765", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:15:42Z", "text": "# Hva du trenger \u00e5 vite om din Medicare og Medicaid fordeler\n\n|  |  |\n\n\n\n      \nMange eldre har misforst\u00e5elser om forskjellene mellom Medicare og Medicaid.\n\nKast i langtidspleieforsikring, og vannet blir enda mer muddiert. Selv som en sertifisert finansiell planlegger, er det vanskelig \u00e5 holde seg p\u00e5 toppen av alle problemene knyttet til seniorer.\n\nFor \u00e5 hjelpe til med \u00e5 fjerne noen av de mentale t\u00e5ke som f\u00f8lger med disse problemene, bestemte jeg meg for \u00e5 ta med et fagfag for \u00e5 hjelpe. Tiffanny Sievers, advokat i lov og grunnlegger av SI eldre lov har v\u00e6rt snill nok til \u00e5 dele sin ekspertise om forskjellene mellom Medicare og Medicaid og hvordan eldre kan planlegge for sine senere \u00e5r. Her er hva hun m\u00e5tte si ....\n\n### 1\\. Hvilke skritt kan man gj\u00f8re for \u00e5 forberede seg p\u00e5 \u00e5 h\u00e5ndtere eldre problemer?\n\nFor \u00e5 kunne forberede seg p\u00e5 eldre problemer m\u00e5 en person f\u00f8rst ha et godt grunnlag for gode planleggingsdokumenter. Dette betyr at du har fullmakt for eiendom og en fullmakt for helsevesenet. Disse dokumentene tillater noen du velger \u00e5 gj\u00f8re eiendoms- og helsevesenets beslutninger for deg n\u00e5r du ikke klarer \u00e5 gj\u00f8re det selv. For det andre m\u00e5 de v\u00e6re forberedt p\u00e5 en tidlig d\u00f8d. Det er bedre \u00e5 planlegge n\u00e5r du er frisk enn n\u00e5r du er syk.  \n  \nSelvf\u00f8lgelig m\u00e5 du m\u00f8te en advokat og advokaten kan hjelpe deg med \u00e5 bestemme hvilke dokumenter du trenger for \u00e5 sikre at dine \u00f8nsker utf\u00f8res etter d\u00f8den, for eksempel en siste vilje og et testamente eller en tillit. For det tredje, m\u00f8t med din finansielle r\u00e5dgiver for \u00e5 avgj\u00f8re hvilke investeringer som vil gi dine mottakere de beste skattefordelene og s\u00f8rg for at du har nok livsforsikring til \u00e5 betale for begravelseskostnadene dine.\n\nTil slutt m\u00e5 du s\u00f8rge for at du har nok eiendeler for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 g\u00e5 tom for penger. N\u00e5r du g\u00e5r tom for penger, g\u00e5r du tom for alternativer. Man m\u00e5 m\u00f8te en eldre advokat, som meg selv, for \u00e5 sikre at eiendommene dine er riktig plassert for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 g\u00e5 tom for penger hvis du trenger langvarig omsorg, enten hjemme eller i sykehjem.\n\n### 2\\. Hvor lenge vil Medicare dekke pleiehjem koster?\n\nI et sykehjem vil Medicare dekke de f\u00f8rste 20 dagene 100% og deretter de neste 80 dagene ved 80% hvis du fortsetter \u00e5 forbedre medisinsk. Etter de f\u00f8rste 100 dagene, uansett hvor mye forbedring du gj\u00f8r, vil Medicare slutte \u00e5 betale, og du m\u00e5 enten flytte ut eller finne annen m\u00e5te \u00e5 betale.\n\n### 3\\. Hva er forskjellen mellom Medicare og Medicaid? Vanlige misforst\u00e5elser?\n\n\n\nMedicaid\n\nNesten alle over 65 \u00e5r er p\u00e5 Medicare, og det spiller ingen rolle hva dine eiendeler er. Men du m\u00e5 kvalifisere for Medicaid, medisinsk og \u00f8konomisk. Medicaid betaler kun hvis du har begrensede eiendeler. Dette betyr at etter at Medicare slutter \u00e5 betale, m\u00e5 du tilbringe ned eiendeler til du er omtrent knust f\u00f8r du kvalifiserer for Medicaid.\n\n### 4\\. Hvor mye koster det \u00e5 v\u00e6re i sykehjem?\n\nSykehjem i s\u00f8rlige Illinois koster mellom $ 2200 og $ 5500 i m\u00e5neden. I Chicago er en m\u00e5ned $ 7,500 og oppover. Assisted Living Ranges fra $ 1500 til $ 4500 i m\u00e5neden. Private omsorgspersoner i hjemmet ditt mellom $ 3000 og $ 12.000 i m\u00e5neden, avhengig av hvor mye omsorg som trengs.\n\n### 5\\. Hvilke m\u00e5ter \u00e5 betale for pleiehjem koster?\n\nEtter min mening er det fem m\u00e5ter \u00e5 betale for pleiehjem koster:\n\n1\\. **Privat Betaling** - med god gammeldags kontanter  \n2\\. **Long Term Care Insurance** - Hvis du har kj\u00f8pt \"sykehjem forsikring\", vil policyen betale et visst bel\u00f8p per dag for ditt opphold i sykepleie. Du m\u00e5 ha kj\u00f8pt en policy f\u00f8r du trengte pleiehjem.  \n3\\. **Veterans Fordeler** - Veteransadministrasjonen tilbyr en VA-pensjonsytelse til veteraner eller enke av veteraner hvis du m\u00f8ter tre kriterier:\n\n  - 1\\. Serveres minst 90 dager med aktiv tjeneste\n  - 2\\. En av disse dagene var i en krigstid\n  - 3\\. Var noe annet enn u\u00e6rlig utladet fra milit\u00e6ret.\n\n4\\. **Medicare** - som diskutert ovenfor, vil bare betale for en del av det f\u00f8rste 100 dagers oppholdet i en dyktig omsorgsfasiliteter  \n5\\. **Medicaid** - Medicaid betaler for hele oppholdet p\u00e5 sykehjem eller st\u00f8ttende levende anlegg. Det betaler ikke for omsorg hjemme.\n\nMedicaid, i motsetning til veteranfordeler, betaler ikke kontantpenger, men betaler bare for tjenester. Faktisk vil du aldri motta penger fra Medicaid. Medicaid har ingen grense, det vil betale for enhver form for omsorg som du trenger. For eksempel vil Medicaid betale for fjerning av en splinter eller for \u00e5pen hjerteoperasjon, uansett kostnaden.\n\nFor \u00e5 kvalifisere for Medicaid er det aktiv- og inntektsbegrensninger. Hvis du er gift, kan fellesskapets ektefelle ikke ha mer enn $ 109, 560 pluss et hus i eiendeler. Hvis du er gift, vil fellesskapets ektefelle f\u00e5 til \u00e5 holde ca 2700 dollar i m\u00e5neden av parets samlede inntekt. Uansett inntekt som paret har over $ 2700, blir sykehjemmet tildelt.\n\nHvis du er singel, m\u00e5 du ha mindre enn $ 2000 i eiendeler, og all inntekt skal g\u00e5 til sykehjemmet mindre enn $ 30 i m\u00e5neden. Hva SI Elder Law gj\u00f8r, er \u00e5 beskytte eiendeler slik at du kan v\u00e6re p\u00e5 Medicaid og ikke v\u00e6re helt brutt. I de fleste tilfeller kan SI Elder Law spare halvparten av eiendelene dine n\u00e5r du er i sykehjem og du vil motta Medicaid-fordeler. Jo f\u00f8r du kaller SI Elder Law, desto mer penger kan vi spare.\n\n### 6\\. Hvilken h\u00e5p, hvis noen, er der for de som ikke planla?\n\nMed dagens lover akkurat n\u00e5 i Illinois, hvis du ikke har gjort noen planlegging og allerede er i sykehjem, kan jeg spare halvparten av dine eiendeler. Jo f\u00f8r du kommer til meg, jo mer penger kan jeg beskytte. For noen av mine klienter er jeg i stand til \u00e5 beskytte alt.\n\n### 7\\. noe annet?\n\nHusk at enhver overf\u00f8ring av eiendeler, hvis ikke gjort riktig m\u00e5te, kan gi deg en stor straffeperiode, og det kan ha v\u00e6rt un\u00f8dvendig. Det er best \u00e5 snakke med en eldre advokat f\u00f8r du flytter eiendeler, slik at du f\u00e5r den korteste straffeperioden, eller unng\u00e5 en straffeperiode i det hele tatt.\n\nHvis noen allerede st\u00e5r overfor muligheten for pleiehjem, tilbyr jeg en gratis konsultasjon p\u00e5 kontoret mitt for \u00e5 se om det er noe jeg kan gj\u00f8re for \u00e5 hjelpe.\n\n\n\n      \n  - \n  - \n  - \n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3df9249f-828f-46c9-9bbb-ca5315e6510d"}
+{"url": "https://www.utdanningsnytt.no/nyheter/2017/september/utdanningsbyraden-ba-om-unnskyldning-for-direktorenes-utskjelling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:19:02Z", "text": "\n\n  \nUtdanningsbyr\u00e5d Tone Tellevik Dahl (til venstre) sendte BI-professor B\u00e5rd Kuvaas en unnskyldning etter m\u00f8tet med utdanningstoppene i Oslo som endte med full krangel og utskjelling, if\u00f8lge flere av dem som var til stede. Arkivfoto: Marianne Ruud og Asle Alvik. \n\n# Utdanningsbyr\u00e5den ba om unnskyldning for direkt\u00f8renes utskjelling\n\nTillitsbasert ledelse var tema for miniseminaret BI-professor B\u00e5rd Kuvaas holdt for utdanningstoppene i Oslo kommune. Det endte med avbrytelser, verbale angrep og til slutt en skriftlig beklagelse fra byr\u00e5den. \u2013 Jeg har aldri opplevd maken, sier initiativtakeren til m\u00f8tet.\n\n\n\n  Av Marianne Ruud \n\n / Anmeldt av Marianne Ruud /  Publisert 19.09.2017\n\n#### Utdanningsnytt p\u00e5 Facebook\\!\n\nDa Oslos byr\u00e5dsleder Raymond Johansen (Ap) h\u00f8sten 2016 signaliserte at han \u00f8nsket \u00e5 endre ledelseskulturen i Oslo kommune fra m\u00e5l- og resultatstyring til tillitsbasert styring og ledelse, \u00f8nsket Byr\u00e5dsavdelingen for oppvekst og kunnskap \u00e5 r\u00e5df\u00f8re seg med ulike forskere og forskningsmilj\u00f8er.\n\nByr\u00e5d for oppvekst og kunnskap, Tone Tellevik Dahl (Ap), og hennes byr\u00e5dssekret\u00e6r Halvard H\u00f8lleland (Ap) inviterte til miniseminar om tillitsbasert ledelse 11. november 2016. Der var blant annet direkt\u00f8r for Utdanningsetaten i Oslo, Astrid S\u00f8gnen, og fem av hennes direkt\u00f8rer.\n\nInnleder var BI-professor B\u00e5rd Kuvaas. Han har forsket p\u00e5 tillitsbasert ledelse og forelest om temaet i inn- og utland. Han har ogs\u00e5 publisert en rekke forskningsartikler om tillitsbasert ledelse b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt.\n\nSlik beskriver initiativtaker til m\u00f8tet, Gunnar \u00d8stgaard, det som skjedde:\n\n\u2013 Jeg har aldri opplevd maken. Professor Kuvaas ble gang p\u00e5 gang avbrutt i sin forelesning av direkt\u00f8rene fra Utdanningsetaten. De gikk til frontalangrep p\u00e5 det foreleseren formidlet, og de virket helt uinteresserte i \u00e5 lytte til de forskningsfunnene Kuvaas presenterte, sier \u00d8stgaard til Utdanning.\n\n\u00d8stgaard, som er sivil\u00f8konom fra Norges Handelsh\u00f8yskole i Bergen, driver sitt eget programvareselskap og er styreleder for Montessoriskolen i Trondheim. Han har mange\u00e5rig erfaring med \u00e5 drive kursvirksomhet for utdanningssektoren.\n\n\u00a0\n### Som \u00e5 stanse et tankskip\n\n*\u2013 Hvorfor tok du initiativ til miniseminaret?*\n\n\u2013 Jeg hadde ingen spesiell agenda knyttet til seminaret, annet enn at jeg lenge har interessert meg for temaet tillitsbasert ledelse. I n\u00e6ringslivet har man for lengst sett fordelene med denne ledelsesformen. Men det ser ut til at New Public Management-tankegangen fortsatt henger igjen i offentlig sektor, s\u00e6rlig i skolesektoren. Da jeg skj\u00f8nte at Oslo kommune var i ferd med \u00e5 endre sin ledelsesstrategi, tillot jeg meg \u00e5 foresl\u00e5 for byr\u00e5den at de innkalte til miniseminaret, sier \u00d8stgaard.\n\n*\u2013 Hva tror du er bakgrunnen for de sterke reaksjonene fra Utdanningsetatens side?*\n\n\u2013 Dette sp\u00f8rsm\u00e5let m\u00e5 Utdanningsetaten selvsagt besvare selv. Men det kan se ut som om m\u00e5l- og resultatstyring som ledelsesform er et tankskip som fortsetter \u00e5 gli framover, selv om motorene er sl\u00e5tt av. Det \u00e5 f\u00e5 dette tankskipet til \u00e5 endre kurs, kan v\u00e6re vanskeligere enn antatt, sier \u00d8stgaard.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l til Kuvaas om hvordan han opplevde reaksjonene fra Utdanningsetaten, sier han:\n\n\u2013 Jeg ble sjokkert og satt ut. Selv om jeg har v\u00e6rt borti mange t\u00f8ffe prosesser, har jeg nok aldri v\u00e6rt i n\u00e6rheten av \u00e5 oppleve noe lignende.\n\n\u00a0\n### Byr\u00e5den uforberedt p\u00e5 direkt\u00f8renes reaksjoner\n\nI ettertid fikk Kuvaas en skriftlig beklagelse fra Tellevik Dahl og H\u00f8lleland.\u00a0\n\n*\u2013 Hva var bakgrunnen for at dere sendte beklagelsen, Tone Tellevik Dahl?*\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker oss \u00e5pne og inkluderende prosesser. I innkallingen til miniseminaret oppfordret vi derfor seminardeltakerne til \u00e5 debattere og opponere. Men vi var overhodet ikke forberedt p\u00e5 de reaksjonene som kom fra Utdanningsetatens side. Derfor sendte vi en beklagelse til Kuvaas. I ettertid har vi innsett at rammene rundt seminaret kunne v\u00e6rt klarere, sier hun.\n\n*\u2013 Hvordan samarbeider du som byr\u00e5d med Utdanningsetaten om innf\u00f8ring av tillitsbasert ledelse?*\n\n\u2013 Vi samarbeider godt og har en god dialog. Men vi m\u00e5 nok innse at det tar tid \u00e5 endre en ledelseskultur som har v\u00e6rt innarbeidet i s\u00e5 mange \u00e5r. Oslo kommune har v\u00e6rt styrt av et borgerlig flertall i 18 \u00e5r, sier hun.\n\nI Oslo kommune er det n\u00e5 vedtatt \u00e5 tone ned m\u00e5l- og resultatstyringen og i st\u00f8rre grad bygge p\u00e5 tillitsbasert styring og ledelse. Det er ogs\u00e5 vedtatt at \u00abdet skal legges mindre vekt p\u00e5 kontroll, detaljrapportering og m\u00e5ling av aktiviteter.\u00bb\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l til om hvorfor det fortsatt st\u00e5r at \u00abm\u00e5l- og resultatstyring skal ligge til grunn for byr\u00e5dets overordnede m\u00e5l\u00bb, svarer hun:\n\n\u2013 N\u00e5r tillitsbasert ledelse n\u00e5 er innf\u00f8rt som et b\u00e6rende prinsipp, er det viktig at vi ikke havner i den motsatte gr\u00f8fta, med ikke \u00e5 ha m\u00e5l \u00e5 styre etter i det hele tatt. Selvsagt har vi fortsatt mange faglige m\u00e5l som skal n\u00e5s og politiske m\u00e5l p\u00e5 hvor mange som fullf\u00f8rer videreg\u00e5ende skole. Men det st\u00e5r ogs\u00e5 at \u00abdet skal legges mindre vekt p\u00e5 kontroll, detaljrapportering og m\u00e5ling av aktiviteter, tiltak og virkemidler\u00bb, sier Tellevik Dahl.\n\n\u00a0\n\n### S\u00f8gnen kjenner seg ikke igjen\n\nDirekt\u00f8r i Utdanningsetaten i Oslo, Astrid S\u00f8gnen, vil ikke svare p\u00e5 Utdannings sp\u00f8rsm\u00e5l, men sender oss i stedet f\u00f8lgende skriftlige samlesvar p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5lene:\n\n\u00abVi opplever det som viktig og fruktbart at faglige uenigheter diskuteres \u00e5pent, og kjenner oss ikke igjen i beskrivelsen av m\u00f8tet det vises til.\u00bb\n\n\u00abUtdanningsetaten st\u00e5r for \u00e5pen og tillitsbasert ledelse, og vi forholder oss til ledelsesprinsippene i Oslo kommune, og de m\u00e5lene bystyret har satt for oss. Vi har god dialog med den politiske ledelsen om realisering av de politiske m\u00e5lene og prinsippene.\u00bb\n\n\u00abByr\u00e5det ved byr\u00e5dsleder Raymond Johansen har videref\u00f8rt m\u00e5l- og resultatstyring som prinsipp for styring og oppf\u00f8lging i Oslo kommune, slik det fremg\u00e5r av instruks for virksomhetsstyring fra 2016 og byr\u00e5dssaken som ble vedtatt i mai 2017.\u00bb\n\n\u00a0\n### Ville introdusere byr\u00e5dets nye ledelsesfilosofi\n\nUtgangspunktet for miniseminaret var at tillitsbasert ledelse og tillitskultur er noe alle byr\u00e5dsavdelinger skal jobbe etter. I et brev undertegnet av byr\u00e5dsleder Raymond Johansen (Ap), sendt til alle etater i mai 2017 gis det klare f\u00f8ringer for hva byr\u00e5den mener man skal jobbe etter.\n\nI Osloskolen er tillit og handlingsrom innf\u00f8rt som ett av tre styringsprinsipper. Tidligere innsats og positiv forskjellsbehandling er de to andre.\n\n\u2013 Vi jobber ut fra en felles oppvekst- og kunnskapspolitikk, der barnehage og skole sees i sammenheng og inng\u00e5r i et 18-\u00e5ring utdanningsl\u00f8p. I stedet for \u00e5 styre gjennom detaljerte m\u00e5ltall, har vi \u00e5tte langsiktige politiske m\u00e5l. Det st\u00e5r i kontrast til H\u00f8yre-byr\u00e5det som hadde m\u00e5ltall for veldig mye, for eksempel hvilke gjennomsnittskarakterer elevene skal ha. Det er en politisk overstyring og instrumentalisme som rimer d\u00e5rlig med Arbeiderpartiets politikk, sier hun.\n\n\u2013 Kuvaas er bare en av flere ressurspersoner innen organisasjon og ledelse som vi har lyttet til. Vi har m\u00f8tt mange flere.\n\nProfessor B\u00e5rd Kuvaas h\u00e5per at det han kaller m\u00e5lstyringssyken snart er en saga blott i Norge.\n\n\u2013 Hvis m\u00e5lene ikke er veiledende, men m\u00e5l som absolutt m\u00e5 n\u00e5s, blir det en tvangstr\u00f8ye for de ansatte. Det f\u00f8rer til stress, mindre selvbestemmelse i jobben, d\u00e5rligere arbeidsprestasjoner og st\u00f8rre gjennomtrekk av ansatte. Det viser forskning, uttalte Kuvaas til Fri fagbevegelse.\n\nI studien \u00abBruk av balansert m\u00e5lstyring\u00bb fra 2014 kom det fram at to av tre norske kommuner hadde innf\u00f8rt eller planla \u00e5 innf\u00f8re m\u00e5lstyring. Men fra 2014 har trenden snudd.\n\n\u00a0\n\nHandal kallar regjeringserkl\u00e6ringa for bl\u00e5-bl\u00e5\n\n18.01.2019\n\nLeiar i Utdanningsforbundet Steffen Handal ser ikkje att Kristeleg Folkeparti i utdanningsdelen av regjeringserkl\u00e6ringa.\n\n\n\nNy regjeringsplattform: Fleksibel skolestart, mer fysisk aktvititet og mer realfag\n\n18.01.2019\n\nDe nye regjeringskameratene vil gj\u00f8re det lettere \u00e5 starte f\u00f8r, eller utsette skolestart. Og elevene skal f\u00e5 mer fysisk aktivitet og realfag.\n\n\n\nKS vil ha barnehagebemanning inn i regjeringsplattformen\n\n02.01.2019\n\nKS forventer at bemanning i barnehagene blir tema i regjeringsforhandlingene. I KrF bekrefter de langt p\u00e5 vei at bemanningsnormen vil komme p\u00e5 bordet.\n\nNettredakt\u00f8r:  \nPaal\u00a0Svendsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a1139ba-01f8-4724-bd17-8fa979af6135"}
+{"url": "https://www.stryn-trafikkskule.no/klasse-be", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:29:32Z", "text": "# Personbil med tilhengar\n\n## Grunnleggande oppl\u00e6ring\n\n### Trinn 1 vert dekka ved at du har oppl\u00e6ring i klasse B.\n\n  - Oppl\u00e6ringa i klasse BE omfattar minst 7 timer.\n  - For \u00e5 f\u00e5 f\u00f8rarett i klasse BE, m\u00e5 du ta oppk\u00f8yring.\n\nP\u00e5 det her trinnet skal du l\u00e6re deg \u00e5 bruke bil med tilhengar reint kj\u00f8reteknisk, til- og frakopling av tilhengar, rygging med tilhengar og \u00e5 gjennomf\u00f8re sikkerhetskontroll.\n\n## Individuell tilpasning\n\nAntall k\u00f8yretima du skal ta, m\u00e5 tilpassast det behovet du har og kor mykje du \u00f8velsesk\u00f8yre privat. Det er viktig \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let p\u00e5 trinnet.\n\n## Obligatorisk veiledningstime\n\nTrinn 2 blir avslutta med ein veiledningstime. Du og l\u00e6raren skal saman vurdere om du har gode nok ferdigheiter til \u00e5 begynne p\u00e5 trinn 3.\n\n## Oppk\u00f8yring\n\nOppk\u00f8yring tar du p\u00e5 ein trafikkstasjon, og du kan sj\u00f8lv bestille time.\n\n## K\u00f8yret\u00f8y til pr\u00f8va\n\n  - Bilen du k\u00f8yre opp med, skal ha tillatt totalvekt ikkje over 3500 kg og ha minst fire sitteplassar\n  - Den m\u00e5 v\u00e6re godkjent av Statens vegvesen\n  - Tilhengaren skal v\u00e6re minst like h\u00f8g og brei som bilen, ha tillatt totalvekt p\u00e5 minst 1500 kg og v\u00e6re lasta med fleire kolli som til saman veg minst 300 kg\n  - Summen av tillatt vekt for bil og tillatt vekt for tilhengar m\u00e5 v\u00e6re over 3500 kg\n  - Dei fleste leiger bil av trafikkskulen\n\n\u00a0\nBestill k\u00f8yretime\n\n-----\n\n## Trafikal del\n\n### P\u00e5 trinn 3 skal du l\u00e6re \u00e5 k\u00f8yre sikkert og sj\u00f8lvstendig med bil og tilhengar i variert trafikk.\n\nDu l\u00e6re blant anna:\n\n  - \u00e5 k\u00f8yre tydelig, effektivt og \u00f8konomisk\n  - \u00e5 vurdere snuplassa, snum\u00e5tar og bruk av medhjelpar\n\n## Obligatorisk veiledningstime\n\nTrinn 3 blir avslutta med ein veiledningstime. Du og l\u00e6raren skal saman vurdere om du har gode nok ferdigheiter til \u00e5 begynne p\u00e5 trinn 4.\n\n## Kva pr\u00f8va omfattar\n\nDu m\u00e5 utf\u00f8re tilkopling av tilhengar og kontroll f\u00f8r k\u00f8yring n\u00e5r pr\u00f8va startar. Du f\u00e5r ein sikkerhetskontrolloppg\u00e5ve f\u00f8r du k\u00f8yrer. D\u00e5 kan du bli bedt om \u00e5 kontrollere for eksempel lys, bremse, varsellamper eller noko anna.\u00a0I tillegg m\u00e5 du forklare kva som kan v\u00e6re \u00e5rsak eller f\u00f8lge dersom noko er feil.\n\nDu k\u00f8yre om lag 40 minutt under varierte veg- og trafikkforhold. Ruta du k\u00f8yre, er fastsatt p\u00e5 f\u00f8rehand. Du m\u00e5 kople fra tilhengeren ved slutten av pr\u00f8va.\n\n## Oppg\u00e5ver mens du k\u00f8yre\n\nDu f\u00e5r beskjed i god tid om kvar du skal k\u00f8yre. For det meste ber sensor deg om \u00e5 k\u00f8yre til stedsnavn som du finn skilt mot, men du blir \u00f3g bedt om \u00e5 snu, parkere og rygge.\n\n-----\n\n## Vurderinga sensor gjer\n\nSensor vurdera om du har n\u00e5dd m\u00e5la godt nok til \u00e5 trene vidare p\u00e5 eiga hand.\n\n  - Det blir lagt vekt p\u00e5 at har god k\u00f8yret\u00f8ybehandling og greie \u00e5 kj\u00f8re behagelig og \u00f8konomisk\n  - Du m\u00e5 beherske snuing og rygging med tilhengar, og eventuell bruk av hjelp\n  - Du m\u00e5 greie \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 veg- og trafikkforholda rundt deg, og dei spesielle utfordringane k\u00f8yring med tilhengar gjer\n  - K\u00f8yrem\u00e5ten skal v\u00e6re tydeleg og sikker, og gje god trafikkavvikling\n  - Du m\u00e5 k\u00f8yre forutsj\u00e5ande, ta hensyn til andres behov og legge opp til samhandling med andre trafikantar\n\n## Avsluttande oppl\u00e6ring\n\nI l\u00f8pet av trinn 4 skal du bli s\u00e5 god at du kan k\u00f8yre bil med tilhengar p\u00e5 en ansvarleg m\u00e5te og i god samhandling med andre trafikantar.\n\nDu skal blant anna kunne:\n\n  - velge k\u00f8yrem\u00e5tar med lav risiko\n  - motverke at det skjer ulykke\n  - v\u00e6re bevisst p\u00e5 korleis du kan forbedre deg som bilf\u00f8rar ogs\u00e5 etter at du har f\u00e5tt f\u00f8rarkortet\n\n## Obligatorisk kurs i sikring og merking av last\n\nKurset er p\u00e5 2 timar og skal hjelpe deg til \u00e5 forst\u00e5 kor viktig det er \u00e5 sikre og merke last, og l\u00e6re m\u00e5tar \u00e5 sikre lasten p\u00e5.\n\n## Obligatorisk sikkerhetskurs p\u00e5 veg\n\nKurset er p\u00e5 3 timer. Her skal du blant annet f\u00e5 utvikle k\u00f8yrekompetansen din og reflektere over erfaring med \u00e5 k\u00f8yre bil og tilhengar.\n\n\u00a0\n\n*K\u00f8yreskulen pliktar \u00e5 f\u00f8lgje oppl\u00e6ringsplan vedteken av styresmaktene.*\n\n# Bestill k\u00f8yretime hos oss i dag og kom i gang med sikker f\u00f8raroppl\u00e6ring i trafikken.\n\nbestill k\u00f8yretime\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7568d6d-bc65-4d0c-9072-cb100a6103c8"}
+{"url": "http://jkn.no/index.php/om-jaeren-kabelnett/2014-07-18-06-57-58", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:19:42Z", "text": "**Paragraf 1\u00a0**\n\nForeningens navn er J\u00e6ren Kabelnett, heretter kalt foreningen.\u00a0\n\n**Paragraf 2\u00a0**\n\nForeningens form\u00e5l er \u00e5 formidle radio, fjernsyn og data til medlemmene p\u00e5 \"Non Profit\" basis idet det til medlemmene ikke kan utbetales noe av foreningens eventuelle overskudd. Foreningen skal drive i henhold til konsesjonsvilk\u00e5r og de til enhver tid gjeldende lover og forskrifter om formidling av informasjon gjennom kabel.\u00a0\n\n**Paragraf 3\u00a0**\n\nMedlemmer er abonnenter som har underskrevet abonnementskontrakt og betalt tilknytning og \u00e5rsavgift.\u00a0\n\n**Paragraf 4\u00a0**\n\n\u00c5rsm\u00f8te er foreningens \u00f8verste organ og kan treffe beslutning om ethvert foreningsanliggende. Ordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te skal holdes en gang hvert \u00e5r, senest innen utgangen av februar. Alle medlemmer har m\u00f8te og stemmerett.\u00a0\n\n\u00c5rsm\u00f8te skal: - Behandle styrets \u00e5rsberetning og regnskap\u00a0\n\n\\- Behandle budsjett og handlingsplan\u00a0\n\n\\- Behandle innkomne forslag\u00a0\n\n\\- Vedta retningslinjer for tilknytningsavgift .\u00a0\n\n\\- Vedta retningslinjer for \u00e5rsavgift\u00a0\n\n\\- Revidere vedtekter\u00a0\n\n\\- Velge styre og valgkomite.\u00a0\n\n\\- Vedta retningslinjer for programvalg\u00a0\n\n\\- Fastsette styrets honorar.\u00a0\n\n\u00a0\n**Paragraf 5**\u00a0\n\nInnkalling til \u00e5rsm\u00f8te skal skje skriftlig med 3 ukers varsel. Styrets forslag til saksliste skal f\u00f8lge innkallingen. I innkallingen til \u00e5rsm\u00f8te skal det opplyses at saker som \u00f8nskes medtatt p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te m\u00e5 sendes styret skriftlig innen to uker f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8te.\u00a0\n\n**Paragraf 6\u00a0**\n\nEkstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te holdes n\u00e5r styret eller l/10 del av medlemmene skriftlig angir et bestemt emne til behandling.\u00a0\n\nInnkalling til ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te skal skje skriftlig med minst 2 ukers varsel.\u00a0\n\n\u00a0\n**Paragraf 7\u00a0**\n\nVed \u00e5rsm\u00f8te/ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te skal det f\u00f8res protokoll. Denne underskrives av to personer og oppbevares av styret.\u00a0\n\nVed m\u00f8tets begynnelse velges det m\u00f8teleder, referent og to personer til \u00e5 underskrive protokollen.\u00a0\n\n\u00a0\n**Paragraf 8\u00a0**\n\nHvert medlem har en stemme. Det kan ikke innhentes fullmakt fra medlemmer som ikke m\u00f8ter selv.\u00a0\n\nAlle beslutninger p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te avgj\u00f8res med alminnelig flertall. Ved stemmelikhet har m\u00f8telederen dobbeltstemme.\u00a0\n\n\u00a0\n**Paragraf 9\u00a0**\n\nStyret skal best\u00e5 av: Leder, Sekret\u00e6r, 3 styremedlemmer og 1 varamedlem. Styret skal ivareta den daglige drift av anlegget og oppfylle beslutningene fra \u00e5rsm\u00f8te. Styret skal ivareta n\u00f8dvendig avsetning for utbygging, reparasjon og fornyelse av anlegget. Styret er beslutningsdyktig n\u00e5r mer enn halvparten av styret er til stede.\u00a0\n\nVed stemmelikhet har styreleder dobbeltstemme. Styret skal kalle inn til \u00e5rsm\u00f8te/ekstraordin\u00e6rt \u00e5rsm\u00f8te. Styret er ansvarlig for \u00e5 distribuere program i henhold til abonnentenes valg. Dersom en abonnent best\u00e5r av mer enn en husstand, skal alle husstander foresp\u00f8rres ved programvalg. Styret skal holde abonnentene underrettet om sin virksomhet. Det skal f\u00f8res referat fra styrem\u00f8te. Styret kan utpeke en daglig leder til \u00e5 forest\u00e5 utbygging og teknisk drift. Daglig leder skal m\u00f8te p\u00e5, styrem\u00f8te.\u00a0\n\nStyre/daglig leder gj\u00f8r avtale om revisjon med en regnskapskyndig person.\u00a0\n\n\u00a0\n**Paragraf 10\u00a0**\n\nStyreleder og varamedlem velges av \u00e5rsm\u00f8te for ett \u00e5r av gangen.\u00a0\n\nDe \u00f8vrige styremedlemmer velges for to \u00e5r om gangen, og det skal velges 2 henholdsvis 3 hvert \u00e5r for \u00e5 sikre kontinuitet.\u00a0\n\n\u00a0\n**Paragraf 11\u00a0**\n\nStyret skal p\u00e5se at det f\u00f8res regnskap i henhold til gjeldende regler. Regnskapet avsluttes 3l/l2.\u00a0\n\n\u00a0\n**Paragraf 12\u00a0**\n\nStyret er forvaltningsorgan for foreningens midler og verdier, og er ansvarlig p\u00e5 foreningens vegne.\u00a0\n\n\u00a0\n**Paragraf 13\u00a0**\n\nVedtekter kan endres av \u00e5rsm\u00f8te med 2/3 flertall. Detaljert endringsforslag skal f\u00f8lge innkalling til \u00e5rsm\u00f8te.\u00a0\n\n\u00a0\n**Paragraf 14\u00a0**\n\nForeningen kan bare oppl\u00f8ses av et \u00e5rsm\u00f8te med 2/3 flertall av minst 50 prosent framm\u00f8te.\u00a0\n\n\u00c5rsm\u00f8te bestemmer hva som da skal skje med foreningens verdier.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cffe9a34-4671-4814-b1da-fc2af2f4be1e"}
+{"url": "https://www.utdanningsnytt.no/nyheter/2018/oktober/hoyt-under-taket-for-a-ytre-seg-i-tromso/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:07:56Z", "text": "\n\n  \nDe fire konferansedeltakerne p\u00e5 skolelederkonferansen i Bergen synes Jan Tore Sanner er for uforpliktende n\u00e5r han snakker om dr\u00f8mmeskolen. De vil vite hvordan den skal realiseres. Fra venstre, Ruth Solberg, Linda Nilsen, \u00d8ystein Antonsen og Janne Kristine Johansen. Foto: Marianne Ruud\n\n# H\u00f8yt under taket for \u00e5 ytre seg i Troms\u00f8\n\n\u2013 Det er ikke lett \u00e5 stoppe oss nordlendinger fra \u00e5 ytre oss i skoledebatten, sier rektor Janne Kristine Johansen ved Fagereng skole i Troms\u00f8. De fire skolelederne fra Troms\u00f8 sier de t\u00f8r \u00e5 st\u00e5 i stormen.\n\n\n\n  Av Marianne Ruud \n\n / Anmeldt av Marianne Ruud /  Publisert 25.10.2018\n\n#### Utdanningsnytt p\u00e5 Facebook\\!\n\nYtringskultur og aktivitetsplikten i oppl\u00e6ringslovens paragraf 9a var ett av temaene under Utdanningsforbundets skolelederkonferanse i Bergen denne uken. Utdanning samlet fire konferansedeltakere fra\u00a0Troms\u00f8 etter at konferansen var over, for \u00e5 h\u00f8re deres synspunkter.\n\n*\u2013 Dere har nettopp h\u00f8rt en debatt om ytringskulturen i skolen, blant annet med utgangspunkt i den nye boka til l\u00e6rer Simon Malkenes. Hvordan st\u00e5r det til med ytringskulturen i Troms\u00f8?*\n\n\u2013 Vi opplever at det er stor takh\u00f8yde i Troms\u00f8. Her er det lov \u00e5 ha ulike synspunkter og \u00e5 ytre seg i den offentlige debatten. Kulturen er nok annerledes i Troms\u00f8, enn det vi har inntrykk av at den er i debatten om Osloskolen, sier Linda Nilsen, hovedtillitsvalgt i Utdanningsforbundet Troms\u00f8:\n\n\u00d8ystein Olsen, rektor p\u00e5 Kvalsundskolen i Troms\u00f8, er enig:\n\n\u2013 Vi har ikke h\u00f8rt om at noen har f\u00e5tt reprimande for \u00e5 delta i skoledebatten i Troms\u00f8. Tvert imot ser vi titt og ofte at l\u00e6rere skriver innlegg i avisa, sier han.\n\n\u2013 Det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 stoppe oss nordlendinger fra \u00e5 mene ting, sier rektor Janne Kristine Johansen ved Fagereng skole i Troms\u00f8.\n\n**\u00a0**\n\n**\u2013 Det m\u00e5 v\u00e6re lov \u00e5 pr\u00f8ve og feile**\n\n*I sin innledning etterlyste, leder i Utdanningsforbundet Steffen Handal, st\u00f8rre aksept for \u00e5 pr\u00f8ve og feile i skolen. Er dere enige?*\n\nDe fire nikker samstemte.\n\n\u2013 Jeg er helt enig med Steffen. Han snakket om at vi skal utdanne elever til en usikker verden, en verden i rask endring. Da er det dumt \u00e5 v\u00e6re for skr\u00e5sikker p\u00e5 hvordan ting b\u00f8r gj\u00f8res. Det b\u00f8r v\u00e6re enklere \u00e5 f\u00e5 teste ut ting, sier Ruth Solberg. Hun er fagleder p\u00e5 Kroken skole i Troms\u00f8.\n\nHun legger til: \u2013 Det har v\u00e6rt snakket mye om behovet for endringskompetanse i skolen. Det tror jeg b\u00e5de skoleledere, l\u00e6rere og elever m\u00e5 ha, for vi vet jo ikke hvilke yrker og utdanningsveier som blir etterspurt i framtiden, sier Solberg.\n\nKunnskaps- og integreringsminister Jan Tore Sanner snakket om hva som er hans dr\u00f8mmeskole. Han sa blant annet at \u00abDet er en faglig solid skole som ser og inkluderer alle elever, en skole der elevene l\u00e6rer og mestrer.\u00bb\n\n*\u2013 Hva synes dere om Sanners beskrivelse av dr\u00f8mmeskolen?*\n\n\u2013 Den beskrivelsen var jo veldig generell. Ingen er vel uenige i hans beskrivelse av dr\u00f8mmeskolen, uansett hvilket politisk parti du sp\u00f8r. Men vi vil vite hvordan Sanner har tenkt \u00e5 legge til rette for at skoleledere og l\u00e6rere skal realisere denne dr\u00f8mmeskolen. Det sa han ikke s\u00e5 mye om, sier Linda Nilsen, hovedtillitsvalgt for Utdanningsforbundet i Troms\u00f8 kommune.\n\n*\u2013 Sanner sa at dr\u00f8mmeskolen krever god og tillitsbasert ledelse. Hva tenker du om det?*\n\n\u2013 Ingen ledere er imot \u00e5 gi medarbeiderne sine tillit. Det m\u00e5 alle gj\u00f8re. Men vi vil vite hva han legger i tillitsbasert ledelse. Det m\u00e5 han utdype, sier Nilsen.\n\nHun legger til: \u2013 Vi mener det er behov for \u00e5 dempe resultatm\u00e5lingene og legge mer vekt p\u00e5 det brede samfunnsoppdraget. Vi vil ogs\u00e5 ha en reduksjon i antall m\u00e5l i de nye l\u00e6replanene fordi fagtrengselen er for stor. Dessuten at skoler og l\u00e6rere skal ha metodefrihet. Det gjenst\u00e5r \u00e5 se om Sanner er villig til \u00e5 lytte til ledere og l\u00e6rere i det videre arbeidet med fagfornyelsen. Det er vi veldig spente p\u00e5. Sanner sier jo ogs\u00e5 at dersom lederne skal vise l\u00e6rerne tillit, s\u00e5 m\u00e5 de kreve resultater. Betyr det at Kunnskapsdepartementet vil legge like stor vekt p\u00e5 resultatm\u00e5linger n\u00e5 som f\u00f8r?\n\n**Frykter ikke represalier for \u00e5 ytre seg**\n\nI august var rektor ved Fagereng skole i Troms\u00f8, Janne Kristine Johansen, en av 24 rektorer som ga r\u00e5d til foreldre i avisa Nordlys.\n\n*\u2013 Innskjerpingen av paragraf 9a i oppl\u00e6ringsloven medf\u00f8rer aktivitetsplikt for rektor dersom elever f\u00f8ler seg krenket. Har dere som skoleledere h\u00f8rt at l\u00e6rere er blitt reddere for \u00e5 si ifra?*\n\n\u2013 Hos oss har vi ikke f\u00e5tt noen s\u00e5nne tilbakemeldinger. S\u00e5 lenge l\u00e6rerne har et godt forhold til elevene sine, s\u00e5 tror jeg ikke at de kommer opp i s\u00e5nne situasjoner. Derfor er det viktig med en god dialog mellom alle parter i skolehverdagen og en god dialog med foreldre, sier Johansen.\n\nAlle de fire konferansedeltakerne er veldig forn\u00f8yde med konferanseprogrammet. S\u00e6rlig synes de det var nyttig \u00e5 f\u00e5 belyst ulike juridiske sp\u00f8rsm\u00e5l som har betydning for l\u00e6rer- og skolelederrollen.\n\n\u2013 Det er viktig for skoleledere og l\u00e6rere \u00e5 forst\u00e5 hvilke juridiske rettigheter som utl\u00f8ser plikter og hva dette inneb\u00e6rer, sier Johansen.\n\n*\u2013 Hva har v\u00e6rt det beste med \u00e5 delta p\u00e5 denne to dagers skolekonferansen i Bergen?*\n\n\u2013 Konferansen har hatt et variert og veldig relevant program for oss som er skoleledere. Og noe av det aller beste er \u00e5 f\u00e5 m\u00f8te kolleger fra hele landet og f\u00e5 innspill og ideer til hvordan vi kan jobbe, sier hun.\n\n\u00a0\n, professor i retorikk og spr\u00e5klig kommunikasjon ved Universitetet i Oslo.\")\n\nSkoledebatten er fremmed for mange skoleledere, mener retorikkprofessor\n\n19.12.2018\n\nSkoleledere trenger b\u00e5de trening i og vilje til \u00e5 delta i den offentlige skoledebatten. De er l\u00e6rt opp til \u00e5 ta ting lokalt og internt, sier Kjell Lars Berge, professor i retorikk ved Universitetet i Oslo.\n\n\n\nDen nye direkt\u00f8ren for Utdanningsetaten i Oslo g\u00e5r for tillitsbasert ledelse\n\n16.12.2018\n\nDen nye direkt\u00f8ren for Utdanningsetaten i Oslo liker at folk sier ifra, men de b\u00f8r ogs\u00e5 komme med forslag til l\u00f8sning, ikke bare klage.\n\n\n\nSkoleledere har f\u00e5tt skriftlige f\u00f8ringer fra r\u00e5dmannen om \u00abminst to positive historier \u00e5rlig\u00bb\n\n15.12.2018\n\n\u00abKommunen som arbeidsgiver skal ha et godt omd\u00f8mme\u00bb, vedtok kommunestyret i B\u00e6rum i juni. Selv om retten til ytringsfrihet er grunnlovsfestet, mener skoleledere at slikt legger f\u00f8ringer p\u00e5 dem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4d789d2-b26a-470e-a660-eea23230b3df"}
+{"url": "https://www.laurie.no/trousers/charm_culottebukser_/21819-99159.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:29:30Z", "text": "#### Beskrivelse\n\n#### Charm Culottebukser\n\n  - Klassiske herreinspirerte coulottebukser med presset brett\n  - Lukkes med glidel\u00e5s i siden og justerbart belte\n  - 60% polyester, 33% viskose, 7% elastan\n  - Normal midje, standard benlengde 82 cm\n  - Oeko-tex sertifisert - uten skadelige kjemikalier\n\nHerreinspirerte bukser med en feminin loose fit og presset brett. Buksene lukkes med en s\u00f8lvfarget glidel\u00e5s i den ene siden og reguleres med et belte i linningen. De er designet med beltestropper og kan lett styles opp og ned, slik at de er kul, feminine eller klassiske. Det lette materialvalget har en satenglignende overflate som gj\u00f8r at dette er perfekte bukser til festlige anledninger. Fullf\u00f8r looken med et par h\u00f8ye h\u00e6ler eller kombiner buksene med et par kule sneakers hvis du g\u00e5r for en gjennomf\u00f8rt casual look. L\u00f8s silhuett.\n\n#### Detaljer\n\n#### Suveren passform\n\nDIN FAVORITT\n\nN\u00e5r man har funnet sin favorittbuksepassform, f\u00f8les det som \u00e5 komme hjem - og man opps\u00f8ker gjerne flere alternativer og nyheter i samme passform. Det er derfor vi har markedets st\u00f8rste utvalg av bukser \u2013 alle med \u00e9n ting til felles: den suverene passformen som ogs\u00e5 vil bli din favoritt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ab16a5b-5eac-48b1-b6b8-a097e39d2af5"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Sporsmal/Interpellasjoner/Interpellasjon/?qid=60190", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:11:25Z", "text": "# Interpellasjon fra Christian Tybring-Gjedde (FrP) til utenriksministeren\n\nInterpellasjon nr. 87 (2013-2014)  \nDatert: 13.06.2014  \nRette vedkommende: Justis- og beredskapsministeren  \nSp\u00f8rsm\u00e5let er trukket tilbake  \n\n\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nChristian Tybring-Gjedde (FrP): De siste dagene har islamistgruppen ISIL (Den islamske staten i Irak og Levanten) tatt kontroll over store omr\u00e5der i det nordlige Irak. Islamistgruppen har uttalt at ambisjonen er \u00e5 overta styringen i Iraks hovedstad Bagdad. ISIL er ogs\u00e5 aktiv p\u00e5 oppr\u00f8rernes side i borgerkrigen i Syria. If\u00f8lge kilder Dagbladet har f\u00e5tt tilgang til, er det ansl\u00e5tt at om lag 70 norske statsborgere og personer med tilknytning til Norge deltar i disse kampene.\n\nHva vil regjeringen gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 oversikt over nordmenn som kjemper for islamistiske terrororganisasjoner i andre land, og hvilke strafferettslige reaksjoner vil disse ekstremistene bli m\u00f8tt med om de kommer tilbake til Norge?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fa66938-a01b-42a6-accb-81a18e1ee16f"}
+{"url": "https://www.finanstopp.no/kredittkort/nordea-privat-mastercard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:27:59Z", "text": "Kredittkortet Nordea Privat MasterCard fra den svenske banken Nordea er et popul\u00e6rt kredittkort i Norge, og det mest vanlige blant bankens kunder. Kortet har en effektiv rente p\u00e5 24,60 %. Kredittrammen p\u00e5 Nordea Privat MasterCard fastsettes individuelt fra s\u00f8ker til s\u00f8ker.\n\n### Tre inkluderte forsikringer i kortet\n\nMed Nordea Privat MasterCard f\u00e5r du en gratis reise- og avbestillingsforsikring som automatisk gjelder hvis du betaler minst 50 % av reisens transportutgifter med kredittkortet. I tillegg f\u00e5r du en kj\u00f8psforsikring for kj\u00f8p du foretar p\u00e5 reisen. Denne gjelder for kj\u00f8p av varer over 1000 kroner.\u00a0\n\nDen tredje forsikringen som er inkludert i Nordea Privat MasterCard er Nordeas netthandelforsikring, som gj\u00f8r at du er forsikret for inntil 25\u00a0000 kroner hvis du handler for over 500 kroner p\u00e5 nettet.\n\n### Flere rabatter og bonusordninger\n\nDu f\u00e5r tilgang til to rabattprogrammer med kredittkortet Nordea Privat MasterCard. Nordeas egen Kort Fortalt, som gir deg tilbud og rabatter p\u00e5 leiebil og ulike kulturarrangementer. Du kan ogs\u00e5 registrere deg hos Priceless Cities og f\u00e5 rabatter p\u00e5 for eksempel hotellrom, forn\u00f8yelsesparker og konserter i hele verden.\n\n### Fordeler og ulemper med Nordea Privat MasterCard\n\nFordelene med Nordea Privat MasterCard er de tre inkluderte forsikringene, 45 dagers rentefri betalingsutsettelse og en individuelt tilpasset kredittgrense. Ulempene at det er \u00e5rsavgift p\u00e5 kredittkortet, og h\u00f8ye gebyrer p\u00e5 kontantuttak b\u00e5de her hjemme og i utlandet.\u00a0\n\n### Betingelser\n\nNordea foretar en egen kredittvurdering av deg basert p\u00e5 opplysninger fra et kredittopplysningsselskap. For \u00e5 f\u00e5 innvilget Nordea Gold MasterCard m\u00e5 du:\n\n  - V\u00e6re fylt 18 \u00e5r\n  - V\u00e6re norsk statsborger\n  - Ikke ha noen betalingsanmerkninger eller p\u00e5g\u00e5ende inkassosaker\n\nFinansTopp.no gir kredittkortet Nordea Privat MasterCard terningkast 3.\n\n#### Les hvordan karakteren for dette kredittkortet er satt\n\nSamtlige av kredittkortene vi tester f\u00e5r poeng p\u00e5 hvordan de scorer i ulike kategorier, vi har tatt for oss de viktigste kategoriene for deg som forbruker. Nedenfor kan du se vektfordelingen for de ulike kategoriene:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2d3bb8e-5ab0-467f-aedb-9f52b9bc8681"}
+{"url": "http://knutssykkelreiser.no/?vis=artikkel&fid=13282&id=140620120603554172&t=Turprogram", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:31:16Z", "text": "**Turprogram Slovenia**  \n**(med omtrentlige sykkelavstander)** ****\n**1. Dober dan\\!**\n\nGj\u00f8r deg klar til et nytt og spennende bekjentskap. Slovenia er et land som garantert vil tiltrekke seg stadig flere turister i \u00e5rene fremover - reis dit f\u00f8r alle andre\\! Fra Gardermoen g\u00e5r ferden via Amsterdam til Zagreb, hovedstaden i Kroatia. Herfra blir vi fraktet med buss til Bled, snaue to timers kj\u00f8ring unna. Vi ankommer Bled og Hotel Triglav utp\u00e5 ettermiddagen.\u00a0N\u00e5 er vi midt i et av landets sterkeste varemerker - en vakker innsj\u00f8 ved foten av majestetiske fjell. Dette er virkelig \"Postkort-Slovenia\" - vannet med den hvite kirka p\u00e5 den lille \u00f8ya m\u00e5 v\u00e6re et av landets mest fotograferte motiv.\u00a0Et slott som troner p\u00e5 en klippe h\u00f8yt over innsj\u00f8en og alpine fjelltopper som gj\u00f8r seg lekre i vannspeilet\u00a0gj\u00f8r ikke settingen mindre spektakul\u00e6r.\u00a0\n\n\u00a0\n\n**2. Fra innsj\u00f8 til innsj\u00f8 (ca 20 km)  \n****  \n**Etter frokost tester vi ut syklene p\u00e5 en rolig tur rundt innsj\u00f8en. Deretter blir vi fraktet med buss ca 15 km ut av byen og\u00a0opp i h\u00f8yden til Pokljuka, hvor sykkelturen begynner. Her er det granskog,\u00a0fuglesang og lite biltrafikk. Vi sykler forbi et skianlegg og triller videre p\u00e5 smale og\u00a0svingete veier gjennom flotte og levende jordbrukslandskap. Vi skal ha et fall p\u00e5 nesten 800 h\u00f8ydemetere, s\u00e5 det blir flere deilige utforsyklinger. Vi triller gjennom velstelte og spennende landsbyer - her er det mange morsomme detaljer \u00e5 studere. P\u00e5 jordene er det mange \"toplars\",\u00a0Slovenias s\u00e6regne stativer for t\u00f8rking av h\u00f8y. Nesten hver landsby har sin egen kirke, med h\u00f8ye, slanke t\u00e5rn, ofte vakkert dekorert. Vi tar en avstikker til landsbyen Stara Fuzina, hvor husene ligger langs en kanal med krystallklart fjellvann.\n\n\n\nEtter at vi har sjekket inn p\u00e5 det trivelige\u00a0Hotel Krystal, kan du bli med p\u00e5 en tur langs Bohinj, landets st\u00f8rste innsj\u00f8. Etter noen kilometer passerer vi en taubane som g\u00e5r til toppen av fjellet Vogel, 1535 m o.h. Utsikten over innsj\u00f8en og De julianske alpene er fantastisk. Om du tar turen til topps eller ikke:\u00a0Veien fortsetter innover dalen, gjennom nydelig b\u00f8keskog og langs mange fjellbekker. Legg merke\u00a0til\u00a0all den irrgr\u00f8nne mosen.\u00a0Vi passerer en krigskirkeg\u00e5rd (1915-17), og ni\u00a0km fra hotellet kommer vi til en parkeringplass. Herfra er det ca ti minutter \u00e5 spasere til fossen Savica, den h\u00f8yeste i landet.\u00a0\u00a0\n\n**3. Turens h\u00f8ydepunkt (ca 55 km)****  \n**  \nDagens sykling begynner med en \u00e5tte kilometer lang sykkelvei langs ei elv, gjennom skog og b\u00f8lgende kulturlandskap.\u00a0Elva har s\u00e5 krystallklart fjellvann at noen burde tappe det p\u00e5 flasker og selge det p\u00e5 dyre restauranter.\u00a0Folk vi passerer er vennlige og hilser oss ofte med et Dober dan,\u00a0god dag. Etter hvert\u00a0begynner stigningene\u00a0- vi skal opp noen hundre meter i l\u00f8pet av dagen.\u00a0Etter et par mil i rolig tempo er vi kommet til turens h\u00f8yeste punkt - 1277 meter over havet. N\u00e5 f\u00e5r vi absolutt l\u00f8nn for strevet, med opptil 10% bratte utforbakker og praktfulle utsikter. I\u00a0en liten landsby stopper vi p\u00e5 en restaurant for lunsj. Veien videre byr p\u00e5 mange h\u00e5rn\u00e5lssvinger, h\u00f8yt\u00f8rkere, en vakker steinbro, et smeltet\u00e5rn\u00a0og frodige daler. I\u00a0landsbyen Zali Log tar vi oss tid til en oppkvikkende kaffekopp.\u00a0\n\n\n\nGamlebyen i Skofja Loka er en liten perle fra middelalderen. Under det barokke slottet, som i sin tid var sommerresidens for biskopen, ligger torget og gamle hus i de kronglete og trange gatene. Dersom vi f\u00e5r tid, tar vi turen opp til ei kirke som ligger p\u00e5 en liten h\u00f8yde - utsikten herfra er flott. Slovenia er et katolsk land, og\u00a0langs veien opp til kirken er det plassert 14 sm\u00e5 stasjoner\u00a0som kalles \"Smertens vei\". De illustrerer Jesu lidelseshistorie, og finnes i ulike varianter i mange katolske\u00a0 kirker.\u00a0Hotellene her\u00a0i byen er sm\u00e5, s\u00e5 vi deler gruppa i to og overnatter p\u00e5 Hotel Mini og Turizem Loka. Etter innsjekking og kanskje en is og kaffe p\u00e5 torget, m\u00f8tes vi til felles middag for h\u00f8y stemning og gode smaksopplevelser.\u00a0  \n**  \n4\\. Hel ved\\! (ca 80\u00a0km)  \n**  \nUt fra Skofja Loka sykler vi gjennom en frodig,\u00a0flat og lettsyklet dal. Det er endel trafikk her, men den forsvinner n\u00e5r vi svinger inn i en annen dal etter en snau time, og vi f\u00e5r naturlydene for\u00a0oss selv.\u00a0Suhi Dol, Vhrnika,\u00a0Zaplana og Laze er noen av de hyggelige stedene vi skal sykle innom i l\u00f8pet av dagen. Det blir flere h\u00f8yder og h\u00e5rn\u00e5lssvinger, men vi skal ikke s\u00e5 h\u00f8yt over havet som ig\u00e5r.\u00a0Dette blir en dag med deilig m\u00f8kkalukt i flotte jordbruksomr\u00e5der, m\u00f8te med markblomster i tett skog og ikke minst m\u00f8te med ved\\! Slovenerne m\u00e5 v\u00e6re veldig glade i ved og vedfyring - overalt er det lagret store mengder organisk brensel, noen har til og med laget en garasje av pent oppstablete vedstykker. Dagens ferd ender p\u00e5 Hotel Kras i byen Postojna. Det er et moderne og veldig komfortabelt hotell. Middagen skal vi nyte i en restaurant like ved hotellet.\n\n\u00a0\n\n**5. H\u00f8y middelalderfaktor (ca 50 km)****  \n  \n**Bli med til spaghettirommet\\!\u00a0Nei, vi skal ikke ha pasta til frokost, men kj\u00f8re tog to kilometer innover i et fjell. Der inne, oppi taket, henger det store mengder med \"spaghetti\", som egentlig er syltynne stalagtitter dannet gjennom tusener av \u00e5r. Vi er dypt inne i Postojna-grotten, et av naturens virkelige underverk. Etter togturen spaserer vi en time i et fabelaktig landskap, hvor vakre formasjoner hele tiden avl\u00f8ser hverandre. Etter nesten to timer inni fjellet er det godt \u00e5 komme ut i sola igjen, og vi setter kursen mot et annet h\u00f8ydepunkt.\u00a0Men f\u00f8rst er det duket for pikniklunsj i det fri.\n\nEn dr\u00f8y mil fra grotten, etter noen opp- og nedturer i et b\u00f8lgende landskap, dukker Predjama slott opp, bygd p\u00e5 1400-tallet.\u00a0Her er det s\u00e5 h\u00f8y middelalderfaktor at du nesten forventer at en ridder kommer oss i m\u00f8te p\u00e5 hesten sin. Vel, vi f\u00e5r heller v\u00e6re riddere selv, p\u00e5 v\u00e5re sykler, og fortsette ferden mot ukas desidert beste nedtur. Syv kilometer med ren utforglede - d\u00e8t kommer du til \u00e5 huske. Etter denne gode nedturen skal vi tr\u00e5kke avg\u00e5rde p\u00e5 herlige, smale veier mellom store vin\u00e5kre. Slovenia utvikler sin vinindustri, og dette er blant landets beste distrikter for dyrking av druer. Noen kilometer lenger frem kommer vi til en frodig dal, med eple- og kirseb\u00e6rlunder. Det stiger litt igjen, og snart er vi fremme ved hotellet v\u00e5rt, Hisa Posebne Sorte. Idag skal vi ogs\u00e5 teste noen av landets viner. \u00a0\n\n\n\n**6. Hestevennlig (ca 55 km)  \n****  \n**I dag skal vi\u00a0forlate innlandet og bli kjent med Slovenias Adriaterhavskyst. Totalt skal vi trille/sykle ca 700 h\u00f8ydemetere nedover. Men f\u00f8r vi kjenner lukten av hav og f\u00f8ler oss hensatt til Italia, skal vi hilse p\u00e5 noen ber\u00f8mte travere. P\u00e5 Lipica stutteri treffer vi de vakre Lipizzanerne, en hesterase avlet frem p\u00e5 1500-tallet. Disse regnes blant de fineste ridehestene i verden, og brukes p\u00e5 Den spanske rideskolen i Wien.\u00a0Hesterasen er ogs\u00e5\u00a0avbildet p\u00e5 en Euro-mynt. Vi f\u00e5r med oss et museum og kanskje en liten oppvisning f\u00f8r vi triller videre. Grensa til Italia passeres (ingen passkontroll) og vi kommer til en 20% bratt bakke - godt vi ikke skal sykle **opp** her\\! Noen kilometer lenger frem sykler vi inn i Muggia, en italiensk by med preg av \"kardemomme by\". Her f\u00e5r vi oss en god lunsj f\u00f8r vi fortsetter langs kysten. Vi\u00a0passerer grensa til Slovenia og\u00a0sykler p\u00e5 en vei med lite trafikk, mellom vinmarker og olivenlunder. Snart kommer vi til Koper, hvor vi skal bo i to netter. Byen har et sjarmerende gammelt sentrum, og rett ut fra hotellet er det en lang promenade. 1,5 km unna ligger Aquapark Zusterna, hvor vi har gratis adgang under oppholdet v\u00e5rt. Kanskje du har lyst p\u00e5 et bad f\u00f8r middag?\n\n\n\n**7. Saltsletter og Kroatia (0 - ?\u00a0km)  \n**  \nHva vil du gj\u00f8re i dag? Rusle rundt i Kopers gamle bykjerne etter en sen frokost? Sette deg p\u00e5 en benk med ei god bok i en park? Eller bli med p\u00e5 en sykkeltur\u00a0langs kysten, til spennende byer og gamle saltsletter? Du kan ogs\u00e5 ta en rask tur innom Kroatia, som ligger dr\u00f8ye to mil fra hotellet. Underveis ligger det tre spennende og fargerike byer:\u00a0Izola, Piran og Portoroz. S\u00e6rlig Piran er verdt en liten avstikker, med sitt flotte torg og labyrint av smale gater. Her g\u00e5r livet virkelig i adagio, med f\u00e5 biler, bygninger i venetiansk stil, en og annen fisker og et rikt kulturliv. P\u00e5 store deler av sykkelturen kan du f\u00f8lge en skiltet sykkelrute, som delvis f\u00f8lger en\u00a0nedlagt jernbanetras\u00e9.\u00a0Helt inntil grensa til Kroatia ligger Secovlje Salina Naturpark, et stort og fascinerende anlegg for utvinning av salt fra sj\u00f8vann. Gjennom 700 \u00e5r har sj\u00f8vann fordampet og etterlatt verdifullt salt i et sinnrikt system av dammer, kanaler og sluser, og anlegget er fremdeles i drift.\n\n\n\n**8. En sjarmerende hovedstad****  \nEtter frokost\u00a0tar vi plass i bussen og blir kj\u00f8rt til det som m\u00e5 v\u00e6re en av verdens hyggeligste og mest sjarmerende hovedsteder - Ljubljana. Gamlebyen, som ligger mellom elva Ljubljanica og slottsfjellet, er en labyrint av barokke bygninger, levende torg\u00a0og staselige broer.\u00a0Langs elva, som flere steder\u00a0er innrammet av hengende piletr\u00e6r, finner du n\u00e6rmest paradisiske tilstander for den som er glad i det s\u00f8te kaf\u00e9liv\\! Opp til Ljubljana slott er det en fin g\u00e5tur, og herfra f\u00e5r du sett det hele ovenfra. Du kan l\u00e6re om byens og landets historie gjennom en flott utstilling og en virtuell reise, og kapellet har fantastisk dekor. Bruk ellers dagen til rolig rusling fra den ene arkitektoniske perlen til den andre. Sett deg p\u00e5 en kaf\u00e9 p\u00e5 torget Presernov og kikk p\u00e5 det yrende folkelivet eller legg turen til broen Mesarski Most med din kj\u00e6reste eller ektefelle. Dersom dere har med dere en hengel\u00e5s, kan dere gj\u00f8re som tusenvis av andre:\u00a0Henge en l\u00e5s p\u00e5 broa og kaste n\u00f8kkelen i elva, som et tegn p\u00e5 evig kj\u00e6rlighet\\! En dag i Ljubljana g\u00e5r fort, og til kvelden m\u00f8tes vi for v\u00e5r siste middag.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**9. Nasvidenje** **  \n  \n**Da er tiden kommet for \u00e5 ta avskjed med et vakkert og spennende land. Hotellet v\u00e5rt ligger kun 700 meter fra det sentrale torget, s\u00e5 du f\u00e5r tid til en formiddagstur f\u00f8r\u00a0vi setter oss p\u00e5 bussen for retur til Zagreb, hvor flyet v\u00e5rt har avgang p\u00e5 ettermiddagen.\u00a0Jeg h\u00e5per du sitter igjen med mange gode opplevelser og minner fra et vennlig, vakkert,\u00a0spennende og lite kjent land. Takk for turen, og istedet for farvel sier jeg: Nasvidenje - p\u00e5 gjensyn\\! Hilsen Knut Bjoraa\n\n\u00a0\n\n  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f29788cf-f6b1-4187-9272-9da0f32b954f"}
+{"url": "https://www.displayshop.no/39-plakatrammer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:29:06Z", "text": "# Plakatrammer\u00a0\n\n\n\n#### Vi leverer plakatrammer i aluminium og plast. Rammer med innstikk og rammer med snap/klikk profil og frontplast for enkel plakatbytte. Finn din ramme og ditt format. Vi kan ogs\u00e5 lavere plakaten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ffd1c10-f83a-47e6-ac9c-663d8977f76b"}
+{"url": "https://mittportugal.eu/nytt-nettsted-lansert-for-a-oke-interessen-for-sykling-og-fotturer-i-algarve/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:04:42Z", "text": "RoyWilliam**19. desember 2017\n\nDen nasjonale reiselivsorganisasjonen har lansert en webside for Algarve, for \u00e5 \u00f8ke interessen for stier som kan benyttes for sykling eller fotturer. Her kan du finne anbefalte turer, med tips for spisesteder og overnatting. M\u00e5let er \u00e5 heve interessen for Algarve som et m\u00e5l for de som s\u00f8ker aktiviteter, ikke bare sol og strender. Dette er et pilotprosjekt, og har oversikt over 140 ruter som kan v\u00e6re verdt en tur.\u00a0https://www.portuguesetrails.com/en\n\n\n\nRoyWilliam\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6d99224-0158-491e-b658-0124f142156c"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g297962-d451094-Reviews-Golden_Ring_Hotel-Antalya_Turkish_Mediterranean_Coast.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:02:45Z", "text": "Golden Ring Hotelmai 2013\n\nNedslitt og d\u00e5rlig\n\n\"N\u00e5r man bestiller rom som et par, m\u00e5 det g\u00e5 an \u00e5 f\u00e5 dobbeltseng og ikke to enkle senger. Men det fikk vi ikke ordnet ved dette hotellet. Rommene var sm\u00e5, og hotellet b\u00e6rer preg av at det mangler oppussing. Har man rom ut mot hovedgaten, kan det bli i overkant mye trafikkst\u00f8y.\u2026\"\n\nGolden Ring Hoteljun. 2017\n\nTrenger Oppussing\nGolden Ring Hoteldes. 2014\n\nRimelig sted, st\u00f8yende vei, gjennomsnittlige fasiliteter\n\n\"Dette hotellet ligger i en st\u00f8yende vei og min venn og jeg delte et rom med utsikt over veien. Selv med vinduet lukkes og forhenget over st\u00f8yen var fortsatt merkbar. Rommet var rent uten ekstra utstyr over de av et 3-stjerners UK hotel. De ansatte virket effektivt men ikke\u2026\"\n\nDato for oppholdet: november 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9959dc4-65fe-4be1-9c4a-ac625b33456c"}
+{"url": "https://www.uis.no/forskning-og-ph-d/forsknings-og-innovasjonsavdelingen/kvinner-til-topps/aktuelt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:03:12Z", "text": "# Aktuelt fra Kvinner til topps\n\n  - \n    \n    ##  Stor auking av kvinnelege professorar \n    Fr\u00e5 2014 og til i dag har UiS nest best auking i landet og klart meir enn dei store universiteta. UiS har per i dag 31 prosent kvinnelege professorar.\n  - \n    \n    ##  Foresl\u00e5r undervisningsfritak etter f\u00f8dselsperm \n    \u2013 Om vi verkeleg \u00f8nskjer fleire kvinnelige professorar, m\u00e5 det takast nokre grep, meiner Ingvil Hellstrand ved UiS.\n  - \n    \n    ##  Kommer kj\u00f8nnsbalansen av seg selv bare det er nok kvinner \u00e5 ta av? \n    KRONIKK: Flere kvinner enn menn utdanner seg til forskere, men menn f\u00e5r professorstillingene. Akademia har strukturelle og kulturelle kj\u00f8nnsutfordringer.\n  - \n    \n    ##  Barrierar for kj\u00f8nnsbalanse p\u00e5 TN-fakultetet \n", "language": "no", "__index_level_0__": "01f74f46-f8fe-48c2-a3f9-5d2efeb46e99"}
+{"url": "https://torhammero.blogg.no/1463849391_musikalsk_filosofi.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:02:37Z", "text": "# Tor Hammer\u00f8\n\n\n\n# Musikalsk filosofi\n\nPosted on 21.05.2016 kl. 16:49  \n\nMed det forunderlige bandnavnet Filosofer gir fem av v\u00e5re yngre, meste spennende jazzmusikanter oss noe helt for seg sj\u00f8l.\n\n\n\nFilosofer p\u00e5 vandring med noe veldig personlig i bagasjen.\n\nFoto: Liew Cheng Teng\n\nMed ei besetning som inneholder to fioliner, Adrian L\u00f8seth Waade og H\u00e5kon Aase, og to basser, Erlend Albertsen og Christian Meaas Svendsen \u2013 f\u00f8rstnevnte ogs\u00e5 p\u00e5 tenorsaksofon, samt Bendik Baksaas p\u00e5 synther, samples og computer, s\u00e5 skal det ikke mye fantasi til for \u00e5 fatte at musikken som kommer ut av Filosofer er noe helt for seg sj\u00f8l. Det vi blir invitert med p\u00e5 i l\u00f8pet av \"Landet er gitt oss\" er tre spor fra tre forskjellige live-opptredener i 2015 og med som gjester p\u00e5 hvert sitt spor er pianisten Kjetil Jerve og vibrafonisten Rob Waring.\n\nDe som umiddelbart vil tro at dette er djupt filosofiske tanker oversatt til musikk, m\u00e5 faktisk tro om igjen. De fem er prim\u00e6rt opptatt av lyd, den intuitive lyden som oppst\u00e5r i dette unike landskapet med denne helt spesielle strengekvartett-instrumenteringa kobla med Baksaas\u00b4 lydverden, som vi blant annet har truffet i samarbeid med Mopti tidligere. De hevder sj\u00f8l at det ikker s\u00e5 mye analysering, tenkIng og fundering i b\u00e5nn her, som ofte er forbundet med filosofering, men mer en r\u00e5 og direkte innfallsvinkel til det \u00e5 n\u00e5 fram til noe h\u00f8yst personlig.\n\nDe fem herrene i Filosofer g\u00e5r elegant inn i og ut av hverandres ideer \u2013 de utfordrer og utfyller hverandre, og oss, p\u00e5 et hipt og personlig vis som ikke kan sammenliknes med noen andres jeg kommer p\u00e5 i alle fall. Med Filosofer har vi f\u00e5tt nok et kollektiv som utvider spekteret i norsk \u2013 og internasjonalt \u2013 improvisert musikkliv p\u00e5 et uhyre spennende vis.\n\n\n\nFilosofer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31b6ad0b-7d23-46ea-b552-b0e2c243565c"}
+{"url": "http://www.tungt.no/transportmagasinet/ikke-siste-statoil-stasjon-allikevel-2226219", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:27:45Z", "text": "# Ikke siste stasjon allikevel, (men det er ikke offisielt)\n\n### Joda, men neida. Slik kan vi nok enklest tolke svaret fra Cirkle K. etter at vi spurte dem om stasjonen p\u00e5 Forus faktisk var landets siste Statoil-stasjon slik de selv hevdet.\n\n\n\nSvein-Ove Arnesen\n\n Publisert 07/04 2017   Oppdatert 07/04 2017 \n\nI g\u00e5r ble det nemlig sendt ut en pressemelding om at landets siste Statoil-stasjon fikk sin nye Cirkle K-drakt. Etter at saken sto p\u00e5 trykk i flere medier i g\u00e5r, kom det nemlig en del kommentarer fra v\u00e5kne sj\u00e5f\u00f8rer:\n\n\\- Hva med den selvbetjente p\u00e5 Hamar? Og hva med Hemnes, Moss, Gardermoen, Loen, Holmmelst\u00f8, Stranda og Jessheim? Der ligger det ogs\u00e5 fortsatt stasjoner med Statoil-profilering.\n\nStemmer det ikke at landets f\u00f8rste Statoilstasjon p\u00e5 Forus ogs\u00e5 var den siste da? Er det fake news eller alternativ sannhet? Vi tok sp\u00f8rsm\u00e5let til kommunikasjonssjef i Cirkle K, Knut Hilmar Hansen. Her er svaret hans:\n\n\n\n## Her forsvinner den siste Statoil-stasjonen\n\nLandets f\u00f8rste ble ogs\u00e5 landets siste.\n\n\\- Stasjonen p\u00e5 Forus var offisielt den siste som markerte slutten p\u00e5 merkeskiftet fra Statoil til Circle K. Vi har merket om 345 bemannede energistasjoner og truckautomater p\u00e5 316 dager. Det stemmer at det finnes noen Statoil-stasjoner igjen, og dette skyldes blant annet forsinkelser i merkeskifteprosessen. Men Forus var offisielt den siste som markerte slutten p\u00e5 merkeskiftet fra Statoil til Circle K.\n\n#### Dagens pumpepris g\u00e5r til v\u00e5kne sj\u00e5f\u00f8rer\n\nTrolig har det en stund v\u00e6rt planlagt at nettopp Forus-stasjonen skulle v\u00e6re landets siste. Det gir en fin pr-effekt ettersom de ogs\u00e5 var den f\u00f8rste. Men s\u00e5 har det alts\u00e5 g\u00e5tt litt fort i pumpene. V\u00e5kne sj\u00e5f\u00f8rer er ikke lett \u00e5 lure og dagens pumpepris g\u00e5r til dem.\n\nDa NorCargo-bilene p\u00e5 Karihaugen skulle omprofileres til Bring-dekor for noen \u00e5r tilbake, ble det etter sigende gjemt unna en bil. Den gikk lenge i Nor-Cargo fargene for liksom \u00e5 bevare siste rest etter Sties. Hva som skjedde til slutt, vet jeg ikke. Det er nok litt verre \u00e5 gjemme en stasjon, men det skulle ikke forundre oss om noen vil vente s\u00e5 lenge som mulig. Det er mye nostalgi der ute.  \n\nUansett - det finnes alts\u00e5 fortsatt et knippe stasjoner med Statoil-dekor rundtomkring, men ikke si det til noen. De er nemlig ikke offisielle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36b9644c-8e1a-418d-8ed0-fbf0d8cd0154"}
+{"url": "https://www.nfk.no/om-nordland-fylkeskommune/tilskudd/tilskudd-til-stedsutvikling.749636.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:05:01Z", "text": "# Tilskudd til stedsutvikling\n\n## Form\u00e5l\n\nBidra til milj\u00f8vennlige og attraktive byer og tettsteder som bosted og lokaliseringssted for bedrifter gjennom investering i fysisk infrastruktur. Det legges vekt p\u00e5 at prosjektene tilrettelegger det offentlige rom for alle brukergrupper og\u00a0med kvalitet\u00a0i utformingen.\n\n## Hvem kan s\u00f8ke\n\nKommunene i Nordland.\n\n## Hva kan st\u00f8ttes\n\nFysiske investeringer i offentlig regulerte rom, for eksempel torg, viktige plasser og gateakser, parkeringsplasser uten avgifter, havnepromenade eller andre milj\u00f8tiltak. Universell utforming og tilgjengelighet for alle vektlegges i utforming/tilrettelegging av tiltakene.\n\n## Vilk\u00e5r\n\nFor tiltak som faller inn under tilskuddsordningens form\u00e5l, legges til grunn en prioritering i henhold til Strategi for stedsutvikling (PDF, 5 MB).\n\nDet gis ikke st\u00f8tte til tiltak som er igangsatt eller fullf\u00f8rt p\u00e5 s\u00f8knadstidspunktet. Oppstart av prosjektet f\u00f8r fylkeskommunal bevilgning eventuelt gis, skjer p\u00e5 s\u00f8kerens eget ansvar.  \nOmr\u00e5dene skal v\u00e6re\u00a0regulert til offentlige form\u00e5l i omr\u00e5de- eller detaljreguleringsplan. N\u00e5r prosjektet er ferdigstilt skal fylkeskommunens deltakelse synliggj\u00f8res gjennom skilting.\n\n## St\u00f8tteniv\u00e5\n\nInntil 50 prosent av bevilgningsgrunnlaget. \n\n## Krav til s\u00f8knad\n\nS\u00f8knaden m\u00e5 v\u00e6re tydelig p\u00e5 m\u00e5l, ansvar og fremdrift og skal inneholde skisser/tegninger med kostnadsoverslag, informasjon om reguleringsform\u00e5l, kartutsnitt, finansieringsplan, samt vedtak om kommunens egenfinansiering.\n\n## S\u00f8knadsfrist\n\n1\\. mars 2019\n\n\u00a0\n\nPublisert20.12.2016 14:15\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "608c8d8f-2d07-4170-83c4-1f715bfc7eeb"}
+{"url": "http://steinkjerscreppa.blogspot.com/2013/03/trenger-du-litt-inspirasjon-i-pasken.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:18:41Z", "text": "## mandag 25. mars 2013\n\n### Trenger du litt inspirasjon i p\u00e5sken?\n\n**Ting begynner \u00e5 bli klappet og klart\u00a0**\n\n**til vi \u00e5pner d\u00f8rene om 14 dager\\!**\n\n**Inspirasjonsheftene ligger rykende ferske i en eske og bare hopper av glede og spenning\\!\u00a0**\n\n**Vi h\u00e5per at dere alle vil finne noe som inspirerer\\!**\n\n**Vi har pr\u00f8vd \u00e5 dekke litt av vintage/shabby, white space, lag p\u00e5 lag, kort med motiv, uten motiv, tags, AJ, skisser osv... s\u00e5 vi h\u00e5per det er noe for enhver smak der.\u00a0**\n\n**Ellers er det jo bare \u00e5 ta med heftet fra de 4 forrige \u00e5rene:0) kanskje finner du noe som du ikke s\u00e5 sist\\! hi hi**\n\n\n\n  \n**Her kommer et lite p\u00e5skeegg fylt med noen bilder fra \u00e5rets inspirasjonshefte**\n\n\n\nvennlig og kreativ hilsen Screppa  \n(Torill Fossum Stamnes)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1333055a-20e8-482d-aab8-8f1d704bb7c0"}
+{"url": "https://www.arcticlavvo.no/informasjon-og-brukerveiledninger/kjopsvilkar-og-leveringsbetingelser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:14:21Z", "text": "## Kj\u00f8psvilk\u00e5r og leveringsbetingelser\n\n-----\n\n#### Innledning\n\nDette kj\u00f8pet er regulert av de nedenst\u00e5ende standard salgsbetingelser for forbrukerkj\u00f8p av varer over Internett. Forbrukerkj\u00f8p over internett reguleres hovedsakelig av avtaleloven, forbrukerkj\u00f8psloven, markedsf\u00f8ringsloven, angrerettloven og ehandelsloven, og disse lovene gir forbrukeren ufravikelige rettigheter. Lovene er tilgjengelig p\u00e5 www.lovdata.no. Vilk\u00e5rene i denne avtalen skal ikke forst\u00e5s som noen begrensning i de lovbestemte rettighetene, men oppstiller partenes viktigste rettigheter og plikter for handelen.\n\nSalgsbetingelsene er utarbeidet og anbefalt av Forbrukerombudet. For en bedre forst\u00e5else av disse salgsbetingelsene, se Forbrukerombudets veileder her.\n\n#### 1\\. Partene\n\nSelger er Arctic Lavvo AS, Hannoluohkka 1 9520 Kautokeino, firstname.lastname@example.org, +47 91731283, 917572224MVA, og betegnes i det f\u00f8lgende som selger/selgeren.\n\nKj\u00f8per er den forbrukeren som foretar bestillingen, og betegnes i det f\u00f8lgende som \u00a0kj\u00f8per/kj\u00f8peren.\n\n#### 2\\. Pris\n\nDen oppgitte prisen for varen og tjenester er den totale prisen kj\u00f8per skal betale. Denne prisen inkluderer alle avgifter og tilleggskostnader. Ytterligere kostnader som selger f\u00f8r kj\u00f8pet ikke har informert om, skal kj\u00f8per ikke b\u00e6re.\n\n#### 3\\. Avtaleinng\u00e5else\n\nAvtalen er bindende for begge parter n\u00e5r kj\u00f8peren har sendt sin bestilling til selgeren.\n\nAvtalen er likevel ikke bindende hvis det har forekommet skrive- eller tastefeil i tilbudet fra selgeren i bestillingsl\u00f8sningen i nettbutikken eller i kj\u00f8perens bestilling, og den annen part inns\u00e5 eller burde ha innsett at det forel\u00e5 en slik feil.\n\n#### 4\\. Betalingen\n\nSelgeren kan kreve betaling for varen fra det tidspunkt kj\u00f8peren har bekreftet bestillingen.\n\nDersom kj\u00f8peren bruker kredittkort eller debetkort ved betaling, kan selgeren reservere kj\u00f8pesummen p\u00e5 kortet ved bestilling og kortet kan bli belastet samme dag.\n\nVed betaling med faktura, kan fakturaen til kj\u00f8peren bli utstedt ved bestilling av varen. Betalingsfristen fremg\u00e5r av fakturaen og er p\u00e5 minimum 10 dager fra fakturadato.\n\nVed bruk av tredjeparts betalingsl\u00f8sning (eks. Klarna, PayPal o.l.) gjelder vilk\u00e5r for den aktuelle leverand\u00f8r av betalingsl\u00f8sning.\n\nKj\u00f8pere under 18 \u00e5r kan ikke betale med etterf\u00f8lgende faktura.\n\n#### 5\\. Levering og frakt\n\nLevering er skjedd n\u00e5r kj\u00f8peren, eller hans representant, har overtatt varen.\n\nLeveringstiden er variabel iht. selgers ordrereserve. Alle produksjonsvarer produserer p\u00e5 bestilling og hver produksjonsvare er unik iht. valg kj\u00f8per har gjort i produktbyggeren.\n\nHvis ikke leveringstidspunkt fremg\u00e5r av bestillingsl\u00f8sningen, skal selgeren levere varen til kj\u00f8per uten un\u00f8dig opphold og senest 60 dager etter bestillingen fra kunden. Klarer ikke selger \u00e5 overholde denne leveringstiden skal kj\u00f8per varsles senest 10 dager etter mottatt bestilling for \u00e5 gi kj\u00f8per mulighet til \u00e5 oppheve bestillingen.\n\nVaren skal leveres hos kj\u00f8peren med mindre annet er s\u00e6rskilt avtalt mellom partene.\n\n**Frakt**\n\nVarene sendes i hovedsak med Bring, og leveres enten hjem til din adresse, eller til ditt n\u00e6rmeste postkontor. Det tar normalt 1 uke fra vi sender varen fra v\u00e5rt produksjonslokale, til du har varen hos deg (fastlands Norge). Dersom vi sender flere kolli, hender det at kolliene splittes og ankommer ditt sted p\u00e5 forskjellige dager.\n\nUtenlandske kunder m\u00e5 forel\u00f8pig ta kontakt med oss per telefon for bestilling. Varer til utlandet sendes med Bring eller Dachser. Vi kan sende til alle land i Europa.\n\nKunder fra **Svalbard** og **Jan** **Mayen** m\u00e5 forel\u00f8pig ta kontakt med oss per telefon for bestilling, dette for at mva.-behandlingen skal bli riktig.\n\nDu kan hente varer uten ekstra kostnader i Alta og Kautokeino.\n\n#### 6\\. Angrerett\n\nMed mindre avtalen er unntatt fra angrerett, kan kj\u00f8peren angre kj\u00f8pet av varen i henhold til angrerettloven.\n\nVi vurderer returrett i hvert enkelt tilfelle, da v\u00e5re leveranser er produsert i henhold til kundens \u00f8nsker og behov. Returrett forutsetter at varen ikke er brukt eller skadet.\n\nKj\u00f8peren m\u00e5 gi selger melding om bruk av angreretten innen 14 dager fra fristen begynner \u00e5 l\u00f8pe. I fristen inkluderes alle kalenderdager. Dersom fristen ender p\u00e5 en l\u00f8rdag, helligdag eller h\u00f8ytidsdag forlenges fristen til n\u00e6rmeste virkedag.\n\nAngrefristen anses overholdt dersom melding er sendt f\u00f8r utl\u00f8pet av fristen. Kj\u00f8per har bevisbyrden for at angreretten er blitt gjort gjeldende, og meldingen b\u00f8r derfor skje skriftlig (angrerettskjema, e-post eller brev).\n\nAngrefristen begynner \u00e5 l\u00f8pe:\n\n  - Ved kj\u00f8p av enkeltst\u00e5ende varer vil angrefristen l\u00f8pe fra dagen etter varen(e) er mottatt av kj\u00f8per.\n  - Best\u00e5r kj\u00f8pet av flere leveranser, vil angrefristen l\u00f8pe fra dagen etter siste leveranse er mottatt av kj\u00f8per.\n\nAngrefristen utvides til 12 m\u00e5neder etter utl\u00f8pet av den opprinnelige fristen dersom selger ikke f\u00f8r avtaleinng\u00e5elsen opplyser om at det foreligger angrerett og standardisert angreskjema. Tilsvarende gjelder ved manglende opplysning om vilk\u00e5r, tidsfrister og fremgangsm\u00e5te for \u00e5 benytte angreretten. S\u00f8rger den n\u00e6ringsdrivende for \u00e5 gi opplysningene i l\u00f8pet av disse 12 m\u00e5nedene, utl\u00f8per angrefristen likevel 14 dager etter den dagen kj\u00f8peren mottok opplysningene.\n\nVed bruk av angreretten m\u00e5 varen leveres tilbake til selgeren uten un\u00f8dig opphold og senest 14 dager fra melding om bruk av angreretten er gitt. Kj\u00f8per dekker de direkte kostnadene ved \u00e5 returnere varen, med mindre annet er avtalt eller selger har unnlatt \u00e5 opplyse om at kj\u00f8per skal dekke returkostnadene. Selgeren kan ikke fastsette gebyr for kj\u00f8perens bruk av angreretten.\n\nKj\u00f8per kan pr\u00f8ve eller teste varen p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te for \u00e5 fastsl\u00e5 varens art, egenskaper og funksjon, uten at angreretten faller bort. Dersom pr\u00f8ving eller test av varen g\u00e5r utover hva som er forsvarlig og n\u00f8dvendig, kan kj\u00f8peren bli ansvarlig for eventuell redusert verdi p\u00e5 varen.\n\nSelgeren er forpliktet til \u00e5 tilbakebetale kj\u00f8pesummen til kj\u00f8peren uten un\u00f8dig opphold, og senest 14 dager fra selgeren fikk melding om kj\u00f8perens beslutning om \u00e5 benytte angreretten. Selger har rett til \u00e5 holde tilbake betalingen til han har mottatt varene fra kj\u00f8peren, eller til kj\u00f8per har lagt frem dokumentasjon for at varene er sendt \u00a0tilbake.\n\n#### 7\\. Forsinkelse og manglende levering - kj\u00f8pernes rettigheter og frist for \u00e5 melde krav\n\nDersom selgeren ikke leverer varen eller leverer den for sent i henhold til avtalen mellom partene, og dette ikke skyldes kj\u00f8peren eller forhold p\u00e5 kj\u00f8perens side, kan kj\u00f8peren i henhold til reglene i forbrukerkj\u00f8pslovens kapittel 5 etter omstendighetene *holde kj\u00f8pesummen tilbake*, kreve *oppfyllelse*, *heve* avtalen og/eller kreve *erstatning* fra selgeren.\n\nVed krav om misligholdsbef\u00f8yelser b\u00f8r meldingen av bevishensyn v\u00e6re skriftlig (for eksempel e-post).\n\n**Oppfyllelse**\n\nKj\u00f8per kan fastholde kj\u00f8pet og kreve oppfyllelse fra selger. Kj\u00f8per kan imidlertid ikke kreve oppfyllelse dersom det foreligger en hindring som selgeren ikke kan overvinne, eller dersom oppfyllelse vil medf\u00f8re en s\u00e5 stor ulempe eller kostnad for selger at det st\u00e5r i vesentlig misforhold til kj\u00f8perens interesse i at selgeren oppfyller. Skulle vanskene falle bort innen rimelig tid, kan kj\u00f8per likevel kreve oppfyllelse.\n\nKj\u00f8peren taper sin rett til \u00e5 kreve oppfyllelse om han eller hun venter urimelig lenge med \u00e5 fremme kravet.\n\n**Heving**\n\nDersom selgeren ikke leverer varen p\u00e5 leveringstidspunktet, skal kj\u00f8peren oppfordre selger til \u00e5 levere innen en rimelig tilleggsfrist for oppfyllelse. Dersom selger ikke leverer varen innen tilleggsfristen, kan kj\u00f8peren heve kj\u00f8pet.\n\nKj\u00f8per kan imidlertid heve kj\u00f8pet umiddelbart hvis selger nekter \u00e5 levere varen. Tilsvarende gjelder dersom levering til avtalt tid var avgj\u00f8rende for inng\u00e5elsen av avtalen, eller dersom kj\u00f8peren har underrettet selger om at leveringstidspunktet er avgj\u00f8rende.\n\nLeveres tingen etter tilleggsfristen forbrukeren har satt eller etter leveringstidspunktet som var avgj\u00f8rende for inng\u00e5elsen av avtalen, m\u00e5 krav om heving gj\u00f8res gjeldende innen rimelig tid etter at kj\u00f8peren fikk vite om leveringen.\n\n**Erstatning**\n\nKj\u00f8peren kan kreve erstatning for lidt tap som f\u00f8lge av forsinkelsen. Dette gjelder imidlertid ikke dersom selgeren godtgj\u00f8r at forsinkelsen skyldes hindring utenfor selgers kontroll som ikke med rimelighet kunne blitt tatt i betraktning p\u00e5 avtaletiden, unng\u00e5tt, eller overvunnet f\u00f8lgene av.\n\n#### 8\\. Mangel ved varen - reklamasjon\n\nVi i Arctic Lavvo prioriterer god service og streber etter \u00e5 levere kvalitet. Alle kan gj\u00f8re feil, ogs\u00e5 vi, men du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at vi ordner opp etter oss.\u00a0\n\nHvis det foreligger en mangel ved varen m\u00e5 kj\u00f8per innen rimelig tid etter at den ble oppdaget eller burde ha blitt oppdaget, gi selger melding om at han eller hun vil p\u00e5berope seg mangelen. Kj\u00f8per har alltid reklamert tidsnok dersom det skjer innen 2 mnd. fra mangelen ble oppdaget eller burde blitt oppdaget. Reklamasjon kan skje senest to \u00e5r etter at kj\u00f8per overtok varen. Dersom varen eller deler av den er ment \u00e5 vare vesentlig lenger enn to \u00e5r, er reklamasjonsfristen fem \u00e5r.\n\nDersom varen har en mangel og dette ikke skyldes kj\u00f8peren eller forhold p\u00e5 kj\u00f8perens side, kan kj\u00f8peren i henhold til reglene i forbrukerkj\u00f8psloven kapittel 6 etter omstendighetene *holde kj\u00f8pesummen tilbake*, velge mellom *retting* og *omlevering*, kreve *prisavslag*, kreve avtalen hevet og/eller kreve *erstatning\u00a0* fra selgeren.\n\n**Retting eller omlevering**\n\nKj\u00f8peren kan velge mellom \u00e5 kreve mangelen rettet eller levering av tilsvarende ting. Selger kan likevel motsette seg kj\u00f8perens krav dersom gjennomf\u00f8ringen av kravet er umulig eller volder selgeren urimelige kostnader. Retting eller omlevering skal foretas innen rimelig tid. Selger har i utgangspunktet ikke rett til \u00e5 foreta mer enn to avhjelpsfors\u00f8k for samme mangel.\n\n**Prisavslag**\n\nKj\u00f8per kan kreve et passende prisavslag dersom varen ikke blir rettet eller omlevert. Dette inneb\u00e6rer at forholdet mellom nedsatt og avtalt pris svarer til forholdet mellom tingens verdi i mangelfull og kontraktsmessig stand. Dersom s\u00e6rlige grunner taler for det, kan prisavslaget i stedet settes lik mangelens betydning for kj\u00f8peren.\n\n**Heving**\n\nDersom varen ikke er rettet eller omlevert, kan kj\u00f8peren ogs\u00e5 heve kj\u00f8pet n\u00e5r mangelen ikke er uvesentlig.\n\n#### 9\\. Selgerens rettigheter ved kj\u00f8perens mislighold\n\nDersom kj\u00f8peren ikke betaler eller oppfyller de \u00f8vrige pliktene etter avtalen eller loven, og dette ikke skyldes selgeren eller forhold p\u00e5 selgerens side, kan selgeren i henhold til reglene i forbrukerkj\u00f8psloven kapittel 9 etter omstendighetene *holde* *varen tilbake*, kreve *oppfyllelse* av avtalen, kreve avtalen *hevet* samt kreve *erstatning* fra kj\u00f8peren. Selgeren vil ogs\u00e5 etter omstendighetene kunne kreve *renter ved forsinket betaling, inkassogebyr* og et rimelig *gebyr ved uavhentede varer*.\n\n**Heving**\n\nSelger kan heve avtalen dersom det foreligger vesentlig betalingsmislighold eller annet vesentlig mislighold fra kj\u00f8perens side. Selger kan likevel ikke heve dersom hele kj\u00f8pesummen er betalt. Fastsetter selger en rimelig tilleggsfrist for oppfyllelse og kj\u00f8peren ikke betaler innen denne fristen, kan selger heve kj\u00f8pet.\n\n**Renter ved forsinket betaling/inkassogebyr**\n\nDersom kj\u00f8peren ikke betaler kj\u00f8pesummen i henhold til avtalen, kan selger kreve renter av kj\u00f8pesummen etter forsinkelsesrenteloven. Ved manglende betaling kan kravet, etter forutg\u00e5ende varsel, bli sendt til Kj\u00f8per kan da bli holdt ansvarlig for gebyr etter inkassoloven.\n\n**Gebyr ved uavhentede ikke-forskuddsbetalte varer**\n\nDersom kj\u00f8peren unnlater \u00e5 hente ubetalte varer, kan selger belaste kj\u00f8per med et gebyr. Gebyret skal maksimalt dekke selgerens faktiske \u00a0utlegg for \u00e5 levere varen til kj\u00f8peren. Et slikt gebyr kan ikke belastes kj\u00f8pere under 18 \u00a0\u00e5r.\n\n#### 10\\. Garanti\n\nGaranti som gis av selgeren eller produsenten, gir kj\u00f8peren rettigheter i tillegg til de kj\u00f8peren allerede har etter ufravikelig lovgivning.\u00a0\n\n#### 11\\. Personopplysninger\n\nBehandlingsansvarlig for innsamlede personopplysninger er selger. Med mindre kj\u00f8peren samtykker til noe annet, kan selgeren, i tr\u00e5d med personopplysningsloven, kun innhente og lagre de personopplysninger som er n\u00f8dvendig for at selgeren skal kunne gjennomf\u00f8re forpliktelsene etter avtalen. Kj\u00f8perens personopplysninger vil kun bli utlevert til andre hvis det er n\u00f8dvendig for at selger skal f\u00e5 gjennomf\u00f8rt avtalen med kj\u00f8peren, eller i lovbestemte tilfelle.\n\n#### 12\\. Konfliktl\u00f8sning\n\nKlager rettes til selger innen rimelig tid, jf. punkt 9 og 10. Partene skal fors\u00f8ke \u00e5 l\u00f8se eventuelle tvister i minnelighet. Dersom dette ikke lykkes, kan kj\u00f8peren ta kontakt med Forbrukerr\u00e5det for mekling. Forbrukerr\u00e5det er tilgjengelig \u00a0p\u00e5 \u00a0telefon 23\u00a0 400\u00a0 500\u00a0 eller www.forbrukerradet.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "070de44f-b491-4d1f-a3b2-4a54ea4ad5ba"}
+{"url": "https://www.telen.no/folkemusikk/kultur/notodden/kurs-i-norges-svar-pa-breakdance/s/5-75-249303", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:12:35Z", "text": "# Kurs i Norges svar p\u00e5 breakdance\n\nAv Beate Evensen\n\n Publisert: 08. januar 2019, kl. 19:01   Sist oppdatert: 08. januar 2019, kl. 19:01 \n\n\u2013 Folkedans h\u00f8res kanskje ikke s\u00e5 kult ut, men faktisk har det mye til felles med breakdance, sier Vilde Westeng.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba0b5f7a-4697-4dd1-b26c-905f1604ba12"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/stygt-fall-pa-hoyt-volum/335596", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:34:25Z", "text": "# Stygt fall p\u00e5 h\u00f8yt volum\n\nEtter torsdagens kursfall ved Oslo B\u00f8rs ligger totalindeksen p\u00e5 det laveste niv\u00e5et p\u00e5 22 m\u00e5neder, og fallet skjedde p\u00e5 et relativt h\u00f8yt volum. Det amerikanske markedet \u00e5pnet ned med et umiddelbart fall p\u00e5 rundt tre prosent.\n\n  - J\u00f8rgen Christiansen\n  - Resultaterfinans\n  - 17\\. sep. 1998 - 19:00\n\nSelv med en stigende oljepris er det internasjonale forhold som styrer utviklingen videre ned. Det amerikanske aksjemarkedet stoppet en kraftig nedgang for et par uker siden, med et svakt h\u00e5p om h\u00f8yere en rentenedsettelse fra sentralbanken. I g\u00e5r holdt s\u00e5 sentralbanksjef **Alan Greenspan** en tale for **Kongressen** hvor det ikke en gang mellom linjene ble nevnt rentenedsettelser.\n\nP\u00e5 toppen av dette kom dagens melding om en h\u00f8yere amerikansk inflasjon enn ventet og et stadig st\u00f8rre underskudd p\u00e5 handelsbalansen. Forventningen om en lavere rente, som kan fyre opp b\u00f8rsene igjen, forsvinner vel dermed som dugg for solen.\n\n**Om vi holder kurskatastrofen** **CAG** **utenfor, s\u00e5 vi ikke et eneste sort tall blant IT-aksjene torsdag.**\n\nHva vi derimot s\u00e5 var at **NetCom** fikk en h\u00f8yst ventet knekk, og endte ned hele 6,5 prosent. Vi s\u00e5 ogs\u00e5 et sterkt selskap som **Merkantildata**, falle med hele 7,25 prosent ned til 64 kroner. Det er rett nok p\u00e5 samme niv\u00e5 som begynnelsen av mars m\u00e5ned, s\u00e5 langsiktige eiere har vel ikke s\u00e5 mye \u00e5 klage over forel\u00f8pig.\n\nFor ordens skyld legger vi til at kursfallet i Merkantildata s\u00e5 langt har sett ut som et rent verdsettelses-fall - estimatene har ligget noenlunde fast. Selskapets ledelse har s\u00e5gar sagt at de ikke venter Asia-, olje-, rente-, valuta-, eller Bondevik-effekter neste \u00e5r. Eventuelle nedjusteringer i analytikernes estimater p\u00e5 Merkantildata kan s\u00e5ledes \u00e5pne en ytterligere nedside i aksjen. Det vet nok markedet, og de som har sittet med aksjen i mer enn et halvt \u00e5r har stort sett meget hyggelige gevinster inne, som de kan fristes til \u00e5 ta ut - s\u00e5nn for sikkerhets skyld.\n\nSett i sammenheng med at totalindeksen falt med over fem prosent, var det flere IT-akser som holdt seg godt torsdag (ASK, Visma, Provida og Tandberg ASA).\n\n**ASK** pr\u00f8vde i dag \u00e5 glede markedet med b\u00f8rsmelding om et nytt produkt, A4 Compact. N\u00e5r det produktet ble omtalt i **digi.no** i forrige uke og pressemelding ble sendt ut internasjonalt (ikke i Norge) tidlig denne uken, s\u00e5 ser vi ikke helt poenget.\n\n**Tandberg ASA** fikk sist oppmerksomhet i forbindelse med at Telenor starter salg av produkter fra hovedkonkurrenten Polycom. Det som kan trekke opp om rundt Tandberg n\u00e5 er fokus p\u00e5 Gardermoen-\u00e5pningen og videokonferanse til erstatning for dyre flyreiser.\n\n**Provida** har f\u00e5tt noe oppmerksomhet i forbindelse med en mulig fusjon mellom deres n\u00e6re samarbeidspartner **Kreditkassen**, Postbanken og Fokus Bank. Her har det forel\u00f8pig ikke skjedd nok til at det er rimelig \u00e5 komme gjetninger p\u00e5 eventuelle, hypotetiske, mulige gevinster for selskapet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ed4d25b-7720-4b69-9289-75179cd9709f"}
+{"url": "http://www.nernett.no/artikler/moderate-skader-etter-nordre-vartdal-ulykken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:52:34Z", "text": "# Moderate skader etter bilulykke\n\nTo personer ble sendt til syhehus etter ulykken p\u00e5 Nordre Vartdal.\u00a0\n\n  - ** Publisert 19.09.2018, kl. 12:57\n\nEn mann i 70-\u00e5rene ble moderat skadd etter bilulykken p\u00e5 Nordre Vartdal mandag kveld.\u00a0\n\nTotalt var to\u00a0personer involvert i ulykken, og begge ble sendt til \u00c5lesund sykehus.\u00a0\n\nIf\u00f8lge Helse M\u00f8re og Romsdal var den andre bilf\u00f8reren, som var en mann i 20-\u00e5rene, innom sykehuset i \u00c5lesund for en sjekk.\u00a0\n\n\u00a0\nhttp://www.nernett.no/artikler/trafikkulykke-pa-nordre-vartdal\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed8d8e5a-9f2e-4eba-8c68-9d0d22dce452"}
+{"url": "http://aroofaboveus.org/groups/1316", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:37:40Z", "text": "### manchester united drakt\nMed Premier League sesong over, her er en titt tilbake p\u00e5 Queens Park Rangers '-kampanjen som tanker g\u00e5r mot sommeren og neste sesong. \u00c5 vinne 4-1\u00a0dortmund drakt\u00a0unna p\u00e5 West Brom gir lider av svingende st\u00f8ttespillere noe \u00e5 hylle om og gir noen av dem falsk h\u00e5p om overlevelse fra Premier League. Bobby Zamora s m\u00e5l var sublime og han fortjente at etter den imponerende andre halvdelen av sesongen Chris Ramsey er som m\u00e5lmann s\u00e5 ofte som mulig, fikk Charlie Austin et m\u00e5l som Joey Barton; Pantomime Villain eller sosialistisk helt, avhengig av din personlige overtalelse. Sandro var ikke kvalifisert for 6-0-nederlaget i Manchester City, og var virkelig pinlig. Klubben og dets leder dr\u00f8mmer om deres langsiktige etos, kultur og plan, men de kan ikke s\u00f8rge for at de mest grunnleggende stykkene av papirarbeid er p\u00e5 plass for den daglige driften av en fotballklubb. Austin har v\u00e6rt en utrolig spiller for QPR, og n\u00e5r han forlater i sommer til en Premier League-side, sannsynligvis Southampton, vil han v\u00e6re en av de\u00a0chelsea drakt\u00a0f\u00e5 som vil kunne spasere ut av Loftus Road med hodet h\u00f8yt til en st\u00e5ende Ovation. Han fikk QPR forfremmet sist sesong som spilte i lange perioder med en skadet skulder og gjorde alt han muligens kunne og mer for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 holde dem opp i sesongen. Charlie Austin registrerte 18 m\u00e5l og fem assisterer i 35 Premier League-opptredener for QPR. Adel Taarabt. Fans b\u00f8r avslutte sin kj\u00e6rlighetsaff\u00e6re med den engangs magiske marokkanske. Midtbanespilleren var en gang en gave fra fotballgudene, men n\u00e5 er han nesten den perfekte utf\u00f8relsen av den oppbl\u00e5ste QPR. Klubbens n\u00e5v\u00e6rende regime pr\u00f8ver \u00e5 bevege seg unna. Selv de som har lengste tettene, skal sende playmakeren til fortiden. Gjennom sin QPR-karriere har han hatt d\u00e5rlige r\u00e5dgivere, kanskje d\u00e5rlig ledelse, en rangeringstilstand og en overaktiv appetitt. For mange Rangers-fans av Rodney Marsh og Stan Bowles likhet av Rodney Marsh og Stan Bowles. Men de flinger av sin natur, ikke sist, men ikke minst, er tweets og kommer til \u00e5 komme. Rundt 15 spillere kan g\u00e5\u00a0manchester united drakt\u00a0p\u00e5 slutten av sesongen n\u00e5r de avtaler eller l\u00e5n utl\u00f8per. Austin vil bli solgt til den h\u00f8yeste Premier League-budgiveren og vinket av med beste \u00f8nsker, noen f\u00e5 andre vil smekke ut bakd\u00f8ren med ingenting mer enn bukende lommer. Tannabt-maleren har fortsatt to \u00e5r igjen p\u00e5 sin \u00a3 65 000-en-uke-avtale s\u00e5 mye desperate fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 avlaste ham til noen er sannsynlig. Nederlandsk internasjonal Leroy Fer er usannsynlig \u00e5 ha en sesong i Championship, noe som virker rart som det er den andre p\u00e5f\u00f8lgende sesongen, har han hjulpet med \u00e5 f\u00e5 en side nedgradert til der. Rob Green burde v\u00e6re en fantastisk tjener og Alex McCarthy er en mer dyktig m\u00e5lmester. Klubben vil pr\u00f8ve \u00e5 fremme akademikere, men det har v\u00e6rt et omr\u00e5de av klubben som er lagt til \u00e5 kaste bort s\u00e5 lenge at det er usannsynlig at mange vil v\u00e6re klare. Tottenham trenere s\u00e5\u00a0fotballdrakter barn\u00a0f\u00e5 av ungdommene kunne bli snappet opp. P\u00e5 grunn av den \u00f8konomiske spissen finner klubben seg, det er til siste gang de blir med i Championship, eierne m\u00e5 hoppe tilbake umiddelbart. Det vil v\u00e6re lite tid for gjenoppbygging, forventer et annet desperat fors\u00f8k p\u00e5 forfremmelse p\u00e5 noe som helst grunnlag .  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "11b10485-076c-438a-a64a-d6ed46c6edd2"}
+{"url": "https://www.iseng.no/Turiform/Turiform-sengesett/Turiform-Loise-sengetoy-bl--140x220---50x70-cm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:10:28Z", "text": "# Turiform Loise senget\u00f8y bl\u00e5 140x220 / 50x70 cm\n\nTuriform Turiform Loise senget\u00f8y bl\u00e5 140x220 / 50x70 cm  \n\nTuriform Loise senget\u00f8y er av 100% bomull. Sengesettet f\u00e5r du i st\u00f8rrelsene 140x200 og 140x220 cm.  \nFor v\u00e5rens kolleksjon har vi valgt bl\u00e5tt og gr\u00f8nt som hovedfarger. Bl\u00e5tt leder tankene mot himmel og hav og er fine i alle val\u00f8rer. Det er en god farge p\u00e5 soverommet for \u00e5 stimulere til den gode s\u00f8vnen. Gr\u00f8nt gjenspeiler en trend som har fokus p\u00e5 stillhet, rolighet og harmoni fjernt fra st\u00f8y og uro.\n\n  - \n\n299,- 499,-\nTuriform Loise senget\u00f8y er av 100% bomull. Sengesettet f\u00e5r du i st\u00f8rrelsene 140x200 og 140x220 cm.  \nFor v\u00e5rens kolleksjon har vi valgt bl\u00e5tt og gr\u00f8nt som hovedfarger. Bl\u00e5tt leder tankene mot himmel og hav og er fine i alle val\u00f8rer. Det er en god farge p\u00e5 soverommet for \u00e5 stimulere til den gode s\u00f8vnen. Gr\u00f8nt gjenspeiler en trend som har fokus p\u00e5 stillhet, rolighet og harmoni fjernt fra st\u00f8y og uro.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "baf47507-2ae8-4df5-9a2e-5288d1611707"}
+{"url": "https://www.energica.no/_i-forvandlingens-tid-martine-vallee-9788202340117", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00314.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:08:05Z", "text": "| Illustrat\u00f8r:    | Kjus, Hanne Marie |\n| Forlag:         | Cappelen Damm     |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l            |\n| Originaltittel: | Transition Now    |\n| Oversatt av:    | Kahrs, Kari       |\n| ISBN/EAN:       | 9788202340117     |\n\n\n \n### En ny bevissthet for en ny tid\n\nBudskap fra andre dimensjoner: Kryon, Det sirianske h\u00f8ye r\u00e5d og Gaia, f\u00f8rt i pennen av henholdsvis Lee Carroll, Patricia Cori og Pepper Lewis, utdyper hva som egentlig skjer i og omkring oss, og hva vi har i vente.\n\n*Av Kari Kahrs  \n*Gamle regler gjelder ikke lenger. Jo mer \u00e5pne vi er for \u00e5ndelig veiledning, jo enklere vil den komme til oss, sier redakt\u00f8ren av *I forvandlingens tid*, Martine Vall\u00e9e, i bokens forord. De \u00e5ndelige hjelperne som i boken meddeler seg gjennom tre kjente medier, l\u00e6rer oss hvordan vi skal gjenkjenne de interdimensjonale energiene i v\u00e5r tredimensjonale verden mens regjeringer byttes ut, finanskriser rammer og gamle systemer sl\u00e5r feil.\n\nFra sine respektive niv\u00e5er forteller de oss hvordan vi kan skape balanse i v\u00e5r egen og jordens energi, og hvordan vi skal m\u00f8te fremtiden \u2013 og n\u00e5et.  \n\u00a0  \nI et samfunn som blir stadig mer individuelt orientert, kan det v\u00e6re bra \u00e5 bli minnet om at vi drar lasset sammen. Som Vall\u00e9e sier: *\"Vi mennesker er p\u00e5 v\u00e5rt beste n\u00e5r vi g\u00e5r sammen for \u00e5 forandre verden, og ikke bare konsentrerer oss om den personlige forvandlingen. Alle p\u00e5 v\u00e5r jord er en del av den forvandlingen som n\u00e5 skjer overalt omkring oss. Om vi er oss det bevisst eller ei, er vi alle en del av en prosess som savner sidestykke: Forvandlingen av menneskerasen. Det handler om v\u00e5r reise sammen, som gruppe, mer enn\u00a0individuelle reiser vi gj\u00f8r hver for oss.\"*\n\n**Et sprang i utviklingen**  \nKryon har meddelt seg gjennom Lee Carroll i mer enn ti \u00e5r, noe som s\u00e5 langt har resultert i ti b\u00f8ker. I *I forvandlingens tid* f\u00e5r vi blant mye annet vite at v\u00e5rt DNA kan utvikles \u2013 og vil bli utviklet\\! \u2013 og lede oss til nye \u00e5ndelige dimensjoner. All grunnleggende informasjon ligger nemlig tilgjengelig i det h\u00f8yere selvet, som ligger i DNA-et, nedlagt i selve cellestrukturen. Kryon forteller ogs\u00e5 at vi kan f\u00e5 tilgang til talenter vi ikke har i dag fordi vi har levd mange liv og har tilegnet oss mer visdom og praktisk kunnskap enn vi aner. Kanskje har du v\u00e6rt kunstner, prest, smed, regnskapsf\u00f8rer \u2026 Uansett: Kunnskapen og minnene omkring den oppsamlede erfaringen kan vekkes og tas i bruk\\! Kanskje er du en av dem som mener at livet starter ved f\u00f8dselen og slutter ved d\u00f8den? Kryon hevder at et jordisk liv er som et pust i den store universelle sammenhengen. Vi lever hundrevis av liv, vi er tidl\u00f8se, hellige eksistenser som er en del av Guds familie, eksistenser som har v\u00e6rt her om og om igjen i forskjellige inkarnasjoner. Og hver gang vi vender tilbake til et nytt jordisk liv, har vi med oss det samme h\u00f8yere selvet. Mange liv, mange ansikter, begge kj\u00f8nn, men alltid det samme h\u00f8yere selvet.  \n\u00a0  \nVi f\u00e5r ogs\u00e5 vite at DNA-et kan forandres i s\u00e5 stor grad at sykdom som finnes i kroppen i dag kan forsvinne totalt. Det skal v\u00e6re mulig \u00e5 g\u00e5 inn og hente det rene DNA-et man hadde i et annet liv, et liv uten sykdom\\! DNA-et husker hvordan det var, for det var der ogs\u00e5 den gangen og deltok, sier Kryon. Derfor kan vi i v\u00e5rt n\u00e5v\u00e6rende liv \u2013 her og n\u00e5 \u2013 forandre v\u00e5rt eget DNA slik at sykdom trekker seg ut, forsvinner og aldri mer kommer tilbake. Et mirakel? Mirakler er ikke noe annet enn det som finnes utenfor det normale trossystemet, sier Kryon. Forandre trossystemene, og mirakler vil bli hverdagskost. Det man mente bare kunne oppn\u00e5s ved hjelp av de store mestere, er n\u00e5 tilgjengelig for oss alle.  \n\u00a0  \n**Vektige ord fra andre dimensjoner**  \nAlt er uendelig, forteller Det sirianske h\u00f8ye r\u00e5d gjennom sin jordiske kanal, Patricia Cori.  \nDette er en gruppe utenomjordiske som er oppsteget til det som i boken kalles den sjette dimensjon,\u00a0og de gj\u00f8r s\u00e5 godt de kan for \u00e5 formidlet at alt er ett, at grenser og niv\u00e5er egentlig ikke eksisterer, og at alt p\u00e5virker alt. Det er store vyer \u00e5 ta inn\\! Hvis det for eksempel skjer noe negativt i en personlig eller felles opplevelse, f\u00e5r vi vite at effekten vil spre seg via b\u00f8lgene i kosmos p\u00e5 en vibrasjonsmessig frekvens som p\u00e5virker alt liv overalt. Uansett hvor liten opplevelsen m\u00e5tte v\u00e6re, uansett hvor uendelig, forblir hver eneste b\u00f8lge i det universelle sinnets hav.\n\nAll informasjon ligger nedtegnet i universets fortegnelser der den gir gjenklang p\u00e5 menneskenes lavere frekvenser og fester seg energimessig til sjelens vibrasjon hos dem som bidrar til at informasjonen blir skapt. Her, sies det fra sirianerne, ligger \u00e5rsaken til at vi mennesker vender tilbake til jorden liv etter liv: Det foreligger en vibrasjon som holder sjelen i en tilstand av disharmoni \u2013 som sjelen, som s\u00f8ker den h\u00f8yeste sannhet, til slutt l\u00f8ser ved \u00e5 oppl\u00f8se karma. Det samme gjelder det edle, h\u00f8yere sinnets handlinger og tanker. Disse gir gjenklang p\u00e5 en langt h\u00f8yere frekvens og forflytter seg over st\u00f8rre avstander gjennom de kosmiske b\u00f8lgene, og de b\u00e6rer mer lys. Det er denne kilden for bevisst, lysfylt informasjon som skaper de bevissthetsfeltene som vekker gjenklang i andre virkeligheter og dimensjoner, og det er ved hjelp av disse Det sirianske h\u00f8ye r\u00e5d via Patricia Cori n\u00e5r frem til oss med sin visdom.  \n\u00a0  \n**P\u00e5 tide \u00e5 lytte til v\u00e5r egen jord**  \nGaia er v\u00e5r jords sansninger, i boken kanalisert av Pepper Lewis. Gaia, jorden vi bor p\u00e5, bygger p\u00e5, herjer med og egentlig setter slik pris p\u00e5, sier at hun er bevisst p\u00e5 v\u00e5re f\u00f8lelser for henne og livet. Det er riktignok en bevissthet som ikke tillater henne \u00e5 forandre personlige eller planetariske omstendigheter, men den tillater henne \u00e5 granske tilstanden og \u00e5pne for nye muligheter for alle som lever p\u00e5 og av henne. Det b\u00f8r vi kanskje lytte til. Gaia sier at vi n\u00e5 st\u00e5r ansikt til ansikt med v\u00e5re egne skaperverk.\u00a0Og vi er neppe like forn\u00f8yd med alt vi ser. Sp\u00f8rsm\u00e5let er, sier Gaia: Er vi \u00e6rlige nok til \u00e5 ta ansvar for det som er s\u00e5 ute av balanse i v\u00e5rt rike? Gaia forteller at tiden n\u00e5 er en tid for b\u00e5de personlige og planetariske oppdagelser, en tid for \u00e5 tenke med hjertet og f\u00f8le med sinnet. Det er\u00a0en tid for \"helomvending\", en mulighet til \u00e5 forandre mening, retning\u00a0eller v\u00e5r egen og jordens skjebne.\u00a0  \n\u00a0  \nJorden er v\u00e5rt hjem og at vi kan forme det slik vi vil.\u00a0I fellesskap kan vi utforske mangfoldige dimensjoner og virkeligheter mens vi fortsatt befinner oss her. Livet er erfaringer, livet ligger i \u00f8yeblikkets oppdagelser, og det fortsetter \u00e5 utfolde seg uansett om vi er bevisste p\u00e5 v\u00e5r personlige tilv\u00e6relse og tilv\u00e6relsen i sin alminnelighet eller ikke.\u00a0 Hensikten med planeten jorden, himmellegemet jorden, er at livet fortsatt skal utfolde seg, og at det etter hvert som alt utfolder seg er viktig \u00e5 opprettholde og ta vare p\u00e5 v\u00e5r verden.\u00a0Gaia sier\u00a0at alt liv m\u00e5 betraktes som hellig for at det skal fortsette \u00e5 \u00e5penbare seg. Da er kanskje tiden inne til \u00e5 granske v\u00e5re intensjoner og se n\u00e6rmere p\u00e5 hvor v\u00e5re handlinger har f\u00f8rt og vil f\u00f8re oss?. Tiden er n\u00e5\u00a0 inne til \u00e5 gjenopprette balansen, til \u00e5 engasjere seg p\u00e5 nytt, sier Gaia.\n\n**Tiden vi er inne i er med andre ord ikke en tid for avslutninger som s\u00e5 mange i v\u00e5r tid engster seg for. Det er en tid for begynnelser\\!**\n\n##### Om forfatter\u00a0Martine Vall\u00e9e\n\nMartine Vall\u00e9e er fransk-kanadier og utgir \u00e5ndelig litteratur p\u00e5 sitt eget forlag. B\u00f8kene velger hun fra hjertet. Hun engasjerer seg ogs\u00e5 i humanit\u00e6re prosjekter som hjertet styrer henne mot, drevet av en sterk tro p\u00e5 forvandlingskraften i kj\u00e6rlighet, medf\u00f8lelse og rene intensjoner. *I forvandlingens tid* er del av en st\u00f8rre bokserie med ulike kanaliserte budskap om den nye tid vi beveger oss inn i.\n\n## Energica - for sjel, kropp & sinn\n\n## De aller beste b\u00f8kene\n\nD\u00f8ren til selvutvikling vender innover \u2013 Energica viser deg rommet for indre vekst. Vi gir deg b\u00f8ker, film, musikk, bruksting og velv\u00e6reprodukter som n\u00e6rer sjelen, kroppen og sinnet.\n\n## Alltid maks rabatt p\u00e5 b\u00f8ker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ddd202c-a3a5-4a7b-8899-03bafe6d52ba"}
+{"url": "https://www.parmashop.com/norsk/ekstra-jomfru-olivenolje-signore-degli-ulivi-i-flasken-coppini-arte-ol.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:49:05Z", "text": "\n\n \n## Detaljer\n\n1 flasken 750 ml Extra Virgin olivenolje. Rustikk og ekte, med en fristende parfyme og en tydelig og smakfull aroma uttrykker tradisjon og lidenskap for landet.\n\n  \n  \n#### Allergens: \n\nIl \"Signore degli Ulivi\" er hentet fra oliven til sin rett stadium av modenhet og plukket for h\u00e5nd for \u00e5 ta vare p\u00e5 deres integritet og trykkes innen 48 timer fra sitt l\u00f8fte.  \n**Sensoriske funksjoner** : Intenst Fruity  \n**Parfyme** : Intense oliven  \n**Aroma** : Rund, moden oliven, med en behagelig krydret finish  \n**Olive Tree utvalg** : Ogliarola, Coratina, Nocellara  \n**Dyrkingsteknikkar** : V\u00e5r avstamning systemet er basert p\u00e5 moderne hammer pressen og uttrekking er foretatt p\u00e5 ved hjelp av de horisontale sentrifugale systemet. Disse utpakking teknikker, og mangelen p\u00e5 enhver videre behandling ved h\u00f8y temperatur hjelpe Il Signore degli Ulivi sensoriske egenskaper som lukt, smak og farge til \u00e5 bli bevart.  \n**Mat Kamper** : R\u00e5 p\u00e5 br\u00f8d, pasta saus (kj\u00f8tt og friske gr\u00f8nnsaker), pulses. grillede gr\u00f8nnsaker.\n\n        \n    Uno degli olii pi\u00f9 buoni che abbia mai avuto modo di provare. All'apertura della bottiglia si diffonde subito nell'ambiente il profumo dell'olio e al palato il gusto \u00e8 deciso e gradevole. Un po sopra la media come costi ma lo \u00e8 anche la qualit\u00e0. (Sendt inn 17.03.2014) from piove di sacco\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a4251a8-54a6-45df-ad23-c85196c6bd0d"}
+{"url": "http://www.bedrebabytid.no/produkt/stelle/lykkelig-som-liten-badeolje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:15:41Z", "text": "# Lykkelig som liten Badeolje\n\nVasker og tilf\u00f8rer fukt til huden, b\u00e5de ved bading og stell av barnet.\n\nPrisNOK149,00 inkl. mva.\n\n \nDenne badeoljen gir huden\u00a0en sk\u00e5nsom og naturlig vask, uten skadelige tilsetningsstoffer. Badeoljen\u00a0er blandet med ulike pleiende oljer og fuktbevarende stoffer, tilsatt en andel s\u00e6rdeles mild oljes\u00e5pe. Bruk noen dr\u00e5per i badevannet eller p\u00e5 vaskekluten.\u00a0\n\nDenne badeoljen kan brukes av b\u00e5de store og sm\u00e5, og mange foreldre velger \u00e5\u00a0bruke denne oljen som dusjolje. Den er pleiende og sm\u00f8rende og veldig sk\u00e5nsom for t\u00f8rr og sensibel hud.\n\nBadeoljen inneholder bl.a. \u00f8kologisk avokadoolje (som gir den gr\u00f8nne fargen), jojobaolje, aprikoskjerneolje, mandelolje, glycerin og lavendelolje. Den inneholder ikke parabener. Pga at badeoljen ikke inneholder skadelige emulgatorer, skiller den seg, og m\u00e5 rystes f\u00f8r bruk.\n\nINCI: Sulfated Castor Oil, glycerin, Rosa Damascena Flower Water, Persea Gratissima Oil, Prunus Armeniaca Kernel Oil, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Simmondsia Chinensis Seed Oil, Tocopherol & Lavandula Angustifolia Oil.\n\nInneholder: 150ml\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e5053b2-96cd-4618-a0d2-5519b5b3dcb7"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/trafikk/2019/01/12/Slapp-uskadet-fra-utforkj%C3%B8ring-18232203.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:26:19Z", "text": "Publisert: 12 januar 2019 10:14 Sist oppdatert: 12 januar 2019 10:14\n\n  - Skrevet av\u00a0 Kristina Kaald\n\nPolitiet fikk melding om en bil som sto utenfor veibanen ved Hellesvika kl. 21.05 fredag kveld.\n\n\\- Vi kontaktet eieren av bilen og han fortalte at det var samboeren som hadde v\u00e6rt litt uheldig tidligere p\u00e5 ettermiddagen, forteller operasjonsleder i politiet til lokalavisa l\u00f8rdag morgen.\n\nDet er ikke snakk om personskader og eier har selv ordnet med bilberging.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "589ee312-ca32-48e5-831d-bba23c854940"}
+{"url": "https://www.oslosportslager.no/produkt/sphere-down-summer-dunsovepose-33496.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:13:46Z", "text": "\n\nSuperlett sommerpose i dun fra Mammut. Veier bare 370 gram\\! Sphere Down Summer merker du knapt at du har i sekken\\!\n\nMammut Sphere Down Summer er en imponerende lett sovepose. Har du lyst til \u00e5 gi tursekken din en real slankekur kan dette v\u00e6re en av de beste l\u00f8sningene. Sphere Doen Summer er definitivt blant de letteste soveposene p\u00e5 markedet. Posen er fylt opp med dun av beste kvalitet, 800 med 95% dun og 5% fj\u00e6r. Dette gj\u00f8r at vekten er p\u00e5 latterlig lave 370 gram. Pakkvolumet er p\u00e5 bare 3 liter.\u00a0  \n  \nSphere Down er sv\u00e6rt komfortabel. Den dunfylte hetten skaper god isolasjon rundt hodet. Posen passer perfekt for lettvektsentusiaster p\u00e5 sommertur.  \n\n  - Lengder: 180 og 195 cm\n  - Vekt: 370/400 gram\n  - Volum pakket: 3,0/3,2 liter\n  - Pakket st\u00f8rrelse: 13/14 x 18 cm\n  - Fillpower dun: 800 cuin. 95% dun, 5% fj\u00e6r\n  - Temperaturgrense, komfort for menn EN13537: 10\u00b0C\n  - Temperaturgrense, komfort for damer EN13537:\u00a013\u00b0C\n  - Temperaturgrense, ekstrem, EN 13537: -3\u00b0C\n  - Glidel\u00e5s: 140 cm p\u00e5 venstre side\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "def00a5f-fe7b-4ab4-83e6-770207ab250c"}
+{"url": "https://skjegg.no/products/beard-brother-barberkniv-brownie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:05:11Z", "text": "Her har vi en flott barberkniv fra Beard Brother med et h\u00e5ndtak i brunt treverk. Klassisk look og feeling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c03d3000-3fb9-453f-b381-997e77d1e68c"}
+{"url": "https://www.adressa.no/nyheter/utenriks/2019/01/10/Trump-sier-han-vinner-kampen-om-muren-og-budsjettet-18223680.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:05:45Z", "text": "Presidenten ankom byen med presidentflyet torsdag kveld norsk tid, p\u00e5 det som er den 20. dagen der deler av offentlig sektor i USA er nedstengt.\n\nNedstengningen er et resultat av at Trump nekter \u00e5 vedta noe budsjett som ikke inneholder 5,7 milliarder dollar til bygging av den omstridte grensemuren mot Mexico.\n\nI McAllen bes\u00f8kte Trump en grensevaktstasjon. Han deltok ogs\u00e5 p\u00e5 en rundebordskonferanse om innvandring og grensesikkerhet, og han ble orientert om situasjonen ved grensen.\n\n\u2013 Ingen ting er som en mur, sa Trump, omkranset av grensevakter, lokale tjenestemenn og milit\u00e6re representanter.\n\n## \u2013 Vinner\n\nHan insisterte p\u00e5 at han \u00abvinner\u00bb kampen om nedstengningen.\n\nF\u00f8r avreise fra Washington sa presidenten at han ser for seg to utveier: At det inng\u00e5s kompromiss om budsjettet slik at muren kan bygges, eller at han erkl\u00e6rer nasjonal n\u00f8dsituasjon. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om nasjonal n\u00f8dsituasjon, svarte han:\n\n\u2013 Jeg er ikke klar til \u00e5 gj\u00f8re det enn\u00e5, men m\u00e5 jeg, s\u00e5 gj\u00f8r jeg det.\n\nHan mener at en slik erkl\u00e6ring vil gj\u00f8re det mulig \u00e5 beordre milit\u00e6ret til \u00e5 starte bygging av grensemur.\n\n\u2013 S\u00e5 vi m\u00e5 enten vinne, inng\u00e5 et kompromiss, fordi jeg mener et kompromiss er en seier for alle. Ellers vil jeg erkl\u00e6re nasjonal n\u00f8dsituasjon, sa Trump.\n\n## Demonstranter\n\nMcAllen ligger ved elva Rio Grande, som utgj\u00f8r deler av grensen mellom de to nordamerikanske landene.\n\nFlere hundre demonstranter hadde m\u00f8tt opp ved flyplassen der de ropte slagord og viftet med plakater. P\u00e5 den andre siden av veien sto en mindre gruppe demonstranter som ropte tilbake: \u00abBygg muren\\!\u00bb.\n\nTrump kaller situasjonen ved grensen en humanit\u00e6r og nasjonal sikkerhetskrise. Motstandere av presidentens plan mener han overdriver sikkerhetstrusselen, og at hans egen administrasjon er delvis skyld i den humanit\u00e6re situasjonen.\n\n  \nAdresseavisen \u00f8nsker en \u00e5pen og saklig debatt. Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r publisering. Debatten er \u00e5pen kl 07 (08) - 24. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 forkorte, redigere og fjerne innlegg. Ditt fulle navn m\u00e5 enten g\u00e5 fram av Disqus-brukernavn eller Facebook-profil.\n\nRegler for debatt her p\u00e5 adressa.no:\n\n  - Diskuter sak, ikke person. Det er ikke tillatt \u00e5 hetse eller trakassere meddebattanter.\n  - Banning eller ukvemsord er ikke tillatt.\n  - Vi godtar ikke rasisme, trusler eller angrep p\u00e5 personer eller grupper.\n  - Oppfordringer til ulovlige handlinger godtas ikke.\n  - Adresseavisen har redakt\u00f8ransvar for alt som publiseres, men du er ogs\u00e5 personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.\n  - Skriv kort og hold deg til saken. Vi godtar bare norsk, svensk, dansk eller engelsk tekst.\n  - Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt. Du kan sitere korte utdrag av andre tekster eller artikler, men husk kildehenvisning.\n  - Det er ikke tillatt \u00e5 legge inn lenker i teksten.\n  - Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r de publiseres p\u00e5 adressa.no.\n  - Innlegg med falske profiler blir fjernet.\n\nInnlegg som bryter med v\u00e5re grunnregler, blir ikke publisert. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 stenge ute debattanter som ikke overholder reglene.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a4005fe-0a6f-499c-98a5-235c5ca75b95"}
+{"url": "https://aksjeanalyser.com/2015/09/09/baeaeae-na-loper-sauene-pa-borsene-sammen-igjen-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:35:38Z", "text": "# B\u00e6\u00e6\u00e6\u2026 n\u00e5 l\u00f8per alle sauene p\u00e5 b\u00f8rsene i flokk\u00a0igjen\n\n\n\n**09.09.2015 \u2013 Vi har i dag hos Aksjeanalyser.com sett n\u00e6rmere p\u00e5 Oslo B\u00f8rs og noen viktige b\u00f8rser ute i verden.**\n\n**Frykten har, i hvert fall for en liten stund sluppet taket, og gr\u00e5digheten (eller skal vi si euforien) har igjen tatt overh\u00e5nd p\u00e5 b\u00f8rsene.**\n\n**Ja n\u00e5 l\u00f8per alle sauene i aksjemarkedene i samme retning igjen, og n\u00e5 er plutselig alle bekymringer rundt veksten i Kina, renteheving i USA, historisk h\u00f8yt prisede aksjer, kraftig fall i r\u00e5varepriser som olje osv., ja alle bekymringer ble plutselig borte som dugg for solen.**\n\n**Ja n\u00e5 skal b\u00f8rsene opp, opp, opp, ja de skal til himmels b\u00f8rsene n\u00e5. Ja alle bekymringer ble borte over natten, og det er ingen tvil hos alle sauene p\u00e5 b\u00f8rsene rundt om i verden n\u00e5, ja n\u00e5 skal det bare en vei, oppover\\!**\n\n**Glem bekymringer rundt veksten i Kina, renteheving i USA, historisk dyre priser p\u00e5 aksjer, en oljepris under 50 dollar, ja glem alt i sammen, for n\u00e5 skal det opp, opp, opp\\!**\n\n**Vi hos Aksjeanalyser.com er imidlertid fortsatt ikke helt kvitt bekymringene for at vi kan st\u00e5 foran et b\u00f8rskrakk i tiden fremover slik vi har skrevet om i flere tidligere saker.**\n\n**Les gjerne v\u00e5r sak nylig fra den 03. September \u00abNobelprisvinner i \u00f8konomi: Fare for b\u00f8rskrakk\u00ab.**\n\n**Derfor har vi i dag sett n\u00e6rmere igjen p\u00e5 viktige b\u00f8rsindekser b\u00e5de her hjemme, og ute i verden, og for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne ut av om oppgangen vi n\u00e5 ser bare er en kortsiktig rekyl opp eller om det kan v\u00e6re at alle sauene p\u00e5 b\u00f8rsene n\u00e5 faktisk l\u00f8per i riktig retning her.**\n\n-----\n\nF\u00f8rst har vi sett n\u00e6rmere p\u00e5 Oslo B\u00f8rs Benchmark indeks (OSEBX), og OBX-indeksen (25 mest omsatte aksjene ved Oslo B\u00f8rs).\n\n**Oslo B\u00f8rs Benchmark indeks:**\n\nOslo B\u00f8rs Benchmark indeks har brutt ned, og ut av den langsiktig stigende trenden, og har s\u00e5 f\u00e5tt en rekyl opp i det korte bildet.\n\nOslo B\u00f8rs Benchmark indeks vil m\u00f8te p\u00e5 betydelig teknisk motstand opp mot 610 poeng, og er etter oppgangen onsdag formiddag rundt 600 poeng, og alts\u00e5 ganske n\u00e6rme dette betydelige tekniske motstandsniv\u00e5et.\n\nMed mindre Oslo B\u00f8rs Benchmark indeks klarer \u00e5 bryte opp i gjennom, og etablere seg over 610-niv\u00e5et, ja s\u00e5 indikerer fortsatt det tekniske bildet for oslo B\u00f8rs Benchmark indeks fare for nye kraftige fall p\u00e5 Oslo B\u00f8rs i tiden fremover.\n\n\n\n**OBX-indeksen (indeks over de 25 mest omsatte aksjene ved Oslo B\u00f8rs):**\n\nI likhet med Oslo B\u00f8rs Benchmark indeks s\u00e5 har naturlig nok ogs\u00e5 OBX-indeksen ogs\u00e5 brutt ned og ut av den langsiktige stigende trenden.\n\nOBX-indeksen m\u00f8ter n\u00e5 p\u00e5 teknisk motstand rundt 540-niv\u00e5et, og enda mer motstand om den skulle komme opp mot 555-niv\u00e5et.\n\nMed mindre OBX-indeksen klarer \u00e5 bryte opp i gjennom, og etablere seg over 555-niv\u00e5et, ja s\u00e5 indikerer det tekniske bildet for OBX-indeksen fortsatt fare for kraftige fall for Oslo B\u00f8rs i tiden fremover.\n\nBasert p\u00e5 det samlede tekniske bildet for Oslo B\u00f8rs Benchmark indeks (OSEBX) og OBX-indeksen s\u00e5 ser vi hos Aksjeanalyser.com forel\u00f8pig ikke p\u00e5 den siste oppgangen p\u00e5 Oslo B\u00f8rs som noe mer enn en kortsiktig rekyl opp i det som vi tror bare er starten p\u00e5 et st\u00f8rre fall for Oslo B\u00f8rs og verdens b\u00f8rser p\u00e5 6-12 m\u00e5neders sikt.\n\n\n\n**S\\&P500 i USA:**\n\nDet samme bildet gjelder for den viktige b\u00f8rsindeksen i USA S\\&P500, og som ogs\u00e5 har brutt ut av den langsiktige stigende trenden.\n\nVi ser i likhet med oppgange p\u00e5 Oslo B\u00f8rs den siste tiden, ikke p\u00e5 oppgangen p\u00e5 b\u00f8rsene i USA som forel\u00f8pig noe mer enn en kortsiktig rekyl opp.\n\nDet tekniske bildet for S\\&P500-indeksen i USA indikerer ogs\u00e5 fare for nye kraftige fall i tiden fremover, og vi hos Aksjeanalyser.com tror ogs\u00e5 de amerikanske b\u00f8rsene bare s\u00e5vidt har startet p\u00e5 en st\u00f8rre nedgangsperiode.\n\nS\\&P500-indeksen m\u00f8ter som vi skrev om ogs\u00e5 nylig p\u00e5 betydelig teknisk motstand i omr\u00e5det mellom 1.990-2.000 poeng. Les gjerne v\u00e5r analyse av S\\&P500-indeksen sist den var oppe og testet motstandsniv\u00e5et rundt 1.990-2.000 poeng her \u00abSist dette skjedde stupte b\u00f8rsene i USA med 50 prosent\u00ab.\n\nDersom ikke S\\&P500-indeksen i l\u00f8pet av den n\u00e6rmeste tiden klarer \u00e5 bryte opp i gjennom, og etablere seg over 2.000-niv\u00e5et, ja s\u00e5 indikerer det tekniske bildet for S\\&P500-indeksen stor fare for nye kraftige fall p\u00e5 de amerikanske b\u00f8rsene.\n\n\n\n**Frankfurt DAX30 i Tyskland:**\n\nDen tyske b\u00f8rsindeksen DAX30 har ikke falt ut av den langsiktige stigende trenden enda, men som vi skrev om nylig s\u00e5 har det fryktede \u00abDeath Cross Signal\u00bb blitt utl\u00f8st nylig for DAX30-indeksen. Slikt \u00abDeath Cross Signal\u00bb (n\u00e5r 50-dagers glidende gjennomsnitt bryter ned i gjennom 200-dagers glidende gjennomsnitt) regnes for \u00e5 v\u00e6re et av de sikreste tekniske signaler om en kommende st\u00f8rre nedgangsperiode p\u00e5 b\u00f8rsene.\n\nSamme \u00abDeath Cross Signal\u00bb er nylig blitt utl\u00f8st for b\u00e5de S\\&P500-indeksen, og Dow Jones-indeksen (slik vi skrev om her den 13. August \u00abSist dette skjedde stupte b\u00f8rsene i USA med 50 prosent\u00ab. Det samme \u00abDeath Cross Signal\u00bb er nylig ogs\u00e5 blitt utl\u00f8st for OBX-indeksen ved Oslo B\u00f8rs, og er like ved \u00e5 bli utl\u00f8st ogs\u00e5 for Oslo B\u00f8rs Benchmark indeks (OSEBX).\n\nSelv om DAX30-indeksen i Tyskland ikke har brutt ut av den langsiktige stigende trenden enda, ja s\u00e5 er det etablert en fallende trend for DAX30-indeksen siden toppen i April 2015, og det samlede tekniske bildet for DAX30 indikerer fortsatt fare for nye kraftige fall i tiden fremover.\n\nDAX30-indeksen vil ogs\u00e5 m\u00f8te p\u00e5 betydelig teknisk motstand rundt 10.650 poeng, og er i skrivende stund rundt 10.415 poeng, mens den har v\u00e6rt h\u00f8yest onsdag formiddag i 10.490 poeng.\n\nBasert p\u00e5 en ny gjennomgang av disse viktige b\u00f8rsindeksene, og aksjemarkedene, vi i dag hos Aksjeanalyser.com har sett n\u00e6rmere p\u00e5. Ja s\u00e5 mener vi faren er langt i fra over enda for at det kan komme nye kraftige fall b\u00e5de ved Oslo B\u00f8rs og verdens b\u00f8rser i m\u00e5nedene fremover.\n\nS\u00e5 mens alle andre sauene p\u00e5 b\u00f8rene n\u00e5 l\u00f8per i samme retning igjen, og over natten n\u00e5 plutselig mener all fare er over for verdens aksjemarkeder. Ja s\u00e5 l\u00f8per vi hos Aksjeanalyser.com v\u00e5r egen vei for \u00f8yeblikket, og ser fortsatt stor fare for nye kraftige fall p\u00e5 verdens b\u00f8rser i m\u00e5nedene fremover.\n\n\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4b0d299-2f18-418d-b3b3-74eba4267051"}
+{"url": "http://ssilje89.blogg.no/1483734995_1_mned.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:10:34Z", "text": "## 1 m\u013aned\n\nPublisert: 06.01.2017, 21:36\n\nKategori: Lille prinsessen min\n\n  \nFor en m\u013aned og en dag siden kom prinsessa mi til veden. Det har v\u0107rt en m\u013aned med mye kos, hun vil helst sove p\u013a meg heletiden, n\u013a i de siste dagene har det g\u013att ann \u013a legge henne fra meg av og til mens hun sover. Jeg skj\u0159nner jo det er stor forskjell p\u013a \u013a v\u0107re her ute i den sore kalde verden enn \u013a ligge trygt inni magen.  \n  \nHelses\u0159ster var storforn\u0159yd med veksten hennes hun hadde lagt p\u013a seg ca det dobbelte av hva helsestasjonen forventer p\u013a f\u0159rste bes\u0159k.  \nHun er blitt en liten bolle, en s\u0159t liten bolle med gode bollekinn.  \n  \nHun sover kjempe fint p\u013a nettene, er oppe 2 til 3 ganger og skifter bleie og mater henne, og hun sovner med en gang igjen.  \nDet er veldig greit. Kun to netter det ikke har v\u0107rt slik. Da var det luft i magen, men ellers s\u013a \u0159delegger ikke det for s\u0159vnen.  \nHun blir veldig fort overtr\u0159tt og da er hun ganske umulig \u013a legge. S\u013a pr\u0159ver \u013a f\u013a henne til \u013a sove senest hver andre time.Da fungerer ho mye bedre.  \nHun er s\u013a enkel \u013a ha med \u013a gj\u0159re.  \n  \nStorebror er enda veldig stolt og ikke minst flink med henne.  \nDe er himla s\u0159te sammen. Jeg er s\u013a stolt av de begge \\<3  \n  \nSlenger med litt bilder av m\u013aneden som har g\u013att. Alltid moro \u013a se tilbake p\u013a hvor mye de forandrer seg.  \nBle bare mobil bilder s\u013a er ikke s\u013a god kvalitet og litt rotete i st\u0159rrelsen.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nPublisert: 06.01.2017, 21:36\n\n\n\n#### frodith\n\n06.01.2017 kl.21:50\n\nJa, du har god grunn til \u013a v\u0107re stolt :-) Fine barna :-) Og DEG \\<3\n\n\n\n#### Silje\n\n09.01.2017 kl.13:55\n\nfrodith: \u013a\u013a\u013a tusen takk \\<3\n\n\n\n#### passion4lifeandtravel\n\n06.01.2017 kl.22:42\n\n\u0139, s\u013a utrolig fine bilder, Silje \\<3. Gode, stolte og flinke storebror og vakre lille prinsessen \\<3 Du selv er og like vakker som da jeg begynte \u013a lese bloggen din i 2011. Godt Nytt \u013ar til dere \\<3\n\n\n\n#### Silje\n\n09.01.2017 kl.14:56\n\npassion4lifeandtravel: koselig kommentar \\<3 godt nytt\u013ar til deg og dine ogs\u013a \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6aab69e6-6cdd-45d5-98ae-0657a126b902"}
+{"url": "http://www.stabbursdalen.no/Aktiviteter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:47:20Z", "text": "## Aktiviteter\n\n### Fiske i elvene\n\n  \n\n\n\nI Finnmark er fisket billig og fangstmulighetene gode. Dessuten er det veldig bra med plass i elvene for dem som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re i fred. Dette gjelder blant annet Stabburselva, Lakselva, B\u00f8rselva og Repparfjordelva. Dette er elver med gode muligheter til \u00e5 f\u00e5 skikkelig valuta for pengene. Bo hos oss, lei en bil og fisk i fire gode lakseelver innen en times kj\u00f8ring\\!\n\n  \nVi har selvbetjent lakser\u00f8ykeri og plass der du kan sl\u00f8ye og salte fisken etter fisketuren. Vi har ogs\u00e5 grill utenfor grillstua der du kan steke fisken. Vi tilbyr ogs\u00e5 mulighet for innfrysning av fangsten.\n\n  \n**Stabburselva**\n\nStabburselva renner forbi Stabbursdalen Resort. Stabburselva har status som nasjonalt laksevassdrag og er blant Finnmarks 10 viktigste lakseelver. I topp\u00e5ret 1982 ble det tatt over 5 tonn laks, men etter dette falt fangstene til ca 1 tonn i 1997. Fisket har tatt seg opp igjen og i 2011 ble det tatt 2.9 tonn laks. Tre lokale jegere har f\u00e5tt tilskudd til \u00e5 drive seljakt i omr\u00e5det der Stabburselva munner ut i Porsangerfjorden. Jegerne skj\u00f8t 36 steinkobber og 3 havert. Mye tyder p\u00e5 at seljakten har hatt noe \u00e5 si p\u00e5 lakseoppgangen.\n\nStabburselva er kjent for sin storvokste laks p\u00e5 opptil 29 kg. I 2010 ble \u00e5rets st\u00f8rste laks tatt i Stabburselva, fiskeren Erling Pedersen fra Lakselv fikk laksen p\u00e5 23,8 kg 200 meter syd for Stabbursdalen Feriesenter.\n\n\u00a0\n### Jakt\n\n\u00a0\n\n\nStabbursdalen Resort er et godt utgangspunkt for rypejakt. Hos oss er du midt i et fantastisk rypejakt-rike. \u00a0Foruten \u00e5 jakte i Stabbursdalen, er det kort vei til Billefjordfjellet, B\u00f8rselvfjellet og Karasjokfjellet. Dessuten er det mange spennende omr\u00e5der lengre ut langs Porsangerfjorden. \u00a0Jaktkort f\u00e5r du kj\u00f8pt p\u00e5 Nasjonalparksenteret like ved oss (220 m.) I Finnmark jaktes det hovedsakelig p\u00e5 rype, hare og elg. Rype og hare finnes det praktisk talt i hele fylket. I Stabbursdalen Nasjonalpark er kun tillatt \u00e5 jakte p\u00e5 f\u00f8lgende arter: Rype, hare, villmink og r\u00f8drev. Det \u00f8vrige dyreliv er fredet.\n\n\u00a0\n### Fugleliv\n\n\u00a0\n\n|                                                                         |\n| ----------------------------------------------------------------------- |\n|  |\n| **Foto: Ingar J \u00d8ien**                                                  |\n\nStabbursnes naturreservat er stedet i Norge med flest registrerte fuglearter. Naturreservatet er et av Nordens viktigste v\u00e5tmarksomr\u00e5der for fugl. B\u00e5de ender, gjess og vadere bruker omr\u00e5det, og det har betydning b\u00e5de som rasteplass under trekket, som fj\u00e6rfellingsomr\u00e5de (for ender) og som overvintringsomr\u00e5de (s\u00e6rlig for \u00e6rfugl). I alt er det registrert 23 andefuglarter (herav 6 g\u00e5searter), 25 vadearter, 12 m\u00e5kefuglarter og noen andre v\u00e5tmarksfuglarter, bl.a. trane.\n\n\u00a0\nP\u00e5 de store strandengene raster s\u00e6rlig grasender og gjess. Av disse finnes \u00a0krikkand, brunnakke, s\u00e6dg\u00e5s og dvergg\u00e5s i st\u00f8rst antall. Omr\u00e5det har spesiell betydning for den sjeldne dvergg\u00e5sa, fordi flokken som hver v\u00e5r raster her (ca 30 individer) utgj\u00f8r en stor del av landets gjenv\u00e6rende bestand. Alle de vanlige norske grasandarter er observert, ogs\u00e5 de s\u00f8rlige artene skjeand, knekkand og snadderand. P\u00e5 de vidstrakte fj\u00e6rearealene utenfor raster mange vadefugler under trekket. S\u00e6rlig bemerkelsesverdig er det store antallet av den arktiske arten polarsnipe (flokker p\u00e5 ca 30 000 individer er observert). Ogs\u00e5 myrsnipe og lappspove forekommer i store antall, dels ogs\u00e5 tjeld, sandlo, steinvender og brushane. Vipe, brushane og storspove hekker i omr\u00e5det. Gruntvannsomr\u00e5dene brukes av fiskeender og dykkender. \u00e6rfugl finnes i stort antall hele \u00e5ret. Ogs\u00e5 laksand, siland, sj\u00f8orre og svartand kan finnes i store antall, f\u00f8rst og fremst i mytetiden (fj\u00e6rfellingen) om sommeren. Flere sjeldne arter av v\u00e5tmarksfugl er sett i omr\u00e5det, som fjellmyrl\u00f8per, svarthalespove og gr\u00e5strupedykker.\n\n-----\n\n### Bes\u00f8k Stabbursdalen Nasjonalpark\n\n\u00a0\n| ----------------------------------------------------------------------------------- |\n|  |\n| **Stabbursfossen**                                                                  |\n\nStabbursdalen Nasjonalpark er lett \u00e5 bes\u00f8ke, yttergrensen ligger bare noen kilometer fra E6. Her er ogs\u00e5 et bes\u00f8ksenter med omfattende informasjon om parkens kvaliteter og muligheter.\u00a0\n\nI Stabbursdalen Nasjonalpark finnes verdens nordligste furuskog hvor det vokser opptil 500 \u00e5r gamle tr\u00e6r. Vern av denne s\u00e6regne skogen er et av de viktigste form\u00e5lene med nasjonalparken. Stabbursdalen er ogs\u00e5 nordligste leveomr\u00e5de for flere dyre- og fuglearter, og har i tillegg mange av Finnmarks typiske landskapsformer: karrig h\u00f8gfjell og \u00e5pne vidder, trange elvegjel, fjellbj\u00f8rkeskog og furumoer.\n\nStabburselva renner igjennom Stabbursdalen i vestre og nordre del av nasjonalparken. Elva er drygt 60 km lang og f\u00e5 st\u00f8rre vassdrag i Norge har et s\u00e5 uber\u00f8rt preg som denne elva. Elva har Atlanterhavslaks, sj\u00f8r\u00f8ye, sj\u00f8\u00f8rret, brun\u00f8rret og gjedde, og den er kjent for sine mange fiskeplasser. Innenfor furuskogen snevrer dalen seg sammen til et juv med fossefall. Her er det mange stryk og store blankskurte overl\u00f8p fra den gangen elva tok smeltevann fra hele indre Finnmark. Ca. 20 km fra Porsangerfjorden skj\u00e6rer elva seg gjennom en mektig canyon, R\u00e1vtto\u0161av\u017ei, med stupbratte vegger og store rasmarker.\n\n\u00a0Omr\u00e5det har et rikt fugleliv, blant annet hekker kvinand og laksand. Bj\u00f8rkefinken er typisk, likes\u00e5 dvergspurv som har sin hovedutbredelse i Sibir. Fiske\u00f8rn og dvergfalk er vanlige, og verdens nordligste bestand av storfugl finnes i parken. Elg, tamrein og jerv er vanlige. Fangstgraver er spor etter eldre tiders villreinfangst, som p\u00e5 1600-tallet ble avl\u00f8st av tamreindrift. Reinen har i dag v\u00e5r-, sommer- og h\u00f8stbeite i omr\u00e5det. I samenes f\u00f8r-kristne religion hadde landskapet en sentral plass i det religi\u00f8se livet. Enkelte fjell, innsj\u00f8er og offersteiner ble ansett som hellige. Stabbursdalen har v\u00e6rt en viktig del av n\u00e6ringsgrunnlaget for den sj\u00f8samiske befolkningen. Her er lange tradisjoner for jakt og fiske s\u00e5 vel som f\u00f4rsanking. Starrbeltene i Lompola ble f\u00f8r i tiden sl\u00e5tt til vinterf\u00f4r, og t\u00f8mmer til b\u00e5t- og husbygging hentet lokalbefolkningen fra Stabbursdalen ved \u00e5 fl\u00f8tet t\u00f8mmer ned Stabburselva. Den forsiktige, h\u00f8stingsrettede bruken har satt sm\u00e5 spor i landskapet.\n\n### Bes\u00f8k Stabbursnes Naturhus og Museum\n\n\u00a0\n| ------------------------------------------------------------------------ |\n|  |\n| **Foto: Tove Nilsen**                                                    |\n\nStabbursnes Naturhus og Museum er et informasjonssenter for natur og kultur i Finnmark, og nasjonalparksenter for Stabbursdalen nasjonalpark. Senteret ligger i naturskj\u00f8nne omgivelser med Stabburselva, Porsangerfjorden, Stabbursneset og Stabbursdalen som flotte utgangspunkt for ekte naturopplevelser. Inne p\u00e5 senteret tilbyr vi en utstilling som viser Finnmarks natur og kultur og et videoshow med Stabbursdalen og samisk kultur som temaer.\n\nNaturhuset holder \u00e5pent hele \u00e5ret og selger jakt- og fiskekort. \n\n\u00a0\nNasjonalparksenteret ligger 220 meter fra Stabbursdalen Resort.\n\n### Bes\u00f8k Trollholmsund\n\n\u00a0\n|  |\n| **Trollholmsund**                                                                |\n\nTrollholmsund er en severdighet som ligger ca 20 kilometer nord\u00f8st for Stabbursdalen Resort, langs E6. Omr\u00e5det her best\u00e5r av dolomitt (kalkstein) som er dannet for ca. 700 millioner \u00e5r siden.  \n\u00a0  \nI f\u00f8lge et gammelt samisk sagn vandret trollene over vidda med en diger kiste full av gull og s\u00f8lv. Da de n\u00e6rmet seg fjorden, fors\u00f8kte de \u00e5 gjemme kista, men fant ingen hule som var stor nok. De fortsatte, men sola rant f\u00f8r de fikk gjemt seg, og alle ble forvandlet til stein.  \n\u00a0  \nAvkj\u00f8rselen til lokaliteten er godt merket, og fra parkeringsplassen er det 5 km. Det er merket tursti fra parkeringsplassen ned til \"trollene\".\n\n\u00a0\n### Verdens nordligste linksbane\n\n\u00a0\n|  |\n\nEn helt ny attraktiv og klassisk linksbane lokalisert i sanddynelandskap som de opprinnelige og klassiske golfbanene p\u00e5 den skotske \u00f8stkysten. En 9-hulls linksbane i i \u00f8yeskj\u00f8nne omgivelser, tett ved Porsangerfjorden med deilige sandstrender og masse sj\u00f8\u00f8rret. Banen ligger bare 18 km fra Stabbursdalen Resort.\n\nwww.northcape-golfclub.no\n\n\u00a0\n-----\n\n### Midnattsrocken\n\n\u00a0\n\n|                                                                                                                     |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n|  |\n| **Foto: Renate Westlien / midnattsrocken.no **                                                                      |\n| ****                                                                                                                |\n\nMidnattsrocken er blant de st\u00f8rste musikkfestivalene i Nord-Norge. Festivalen arrangeres i juli hvert \u00e5r, p\u00e5 Brennelvneset utenfor Lakselv i Porsanger kommune i Finnmark. Festivalomr\u00e5det ligger til innerst i Porsangerfjorden, s\u00e5 langt nord som 70 grader.  \nFestivalen Midnattsrocken ble f\u00f8rste gang arrangert 28. juli 1984, og ble p\u00e5 1980-tallet regnet som en av Norges st\u00f8rste festivaler. Som navnet antyder har festivalen en rock-profil, men ogs\u00e5 andre musikalske sjangere er godt representert p\u00e5 scenen. Konsertene foreg\u00e5r fra ettermiddagen til tidlig morgenkvist. P\u00e5 grunn av midnattssol opplever artister og publikum konserter uten nattem\u00f8rke.  \nFestivalen har de senere \u00e5r bygget opp en festivalcamping som er blitt popul\u00e6r. Noen velger \u00e5 kalle den \u00abNord-Norges Roskilde\u00bb.\n\nFestivalen er et utend\u00f8rsarrangement og s\u00e5rbar for d\u00e5rlig v\u00e6r. I godv\u00e6r vil imidlertid mange oppfatte konsertene p\u00e5 det ellers \u00f8de Brennelvneset som en uvanlig vakker og eksotisk opplevelse. Publikumsrekorden p\u00e5 14200 bes\u00f8kende ble satt i 2011. (Tekst hentet fra Wikipedia)\n\n### Bes\u00f8k Finnmarks flotteste vinteraktivitetsanlegg\n\n\u00a0\n|  |\n| **Foto: Ingar J \u00d8ien**                                                               |\n\nVinteraktivitetsanlegget til IL STIL i Igeldas ligger kun fire kilometer nord for Stabbursdalen Resort og er et utmerket utgangspunkt for flotte naturopplevelser i Finnmarksnatur.  \n\u00a0  \nDet er bygget flotte fasiliteter for vinteraktiviteter, og om du liker ski, sn\u00f8brett eller skuter vil du kunne ha fine naturopplevelser i idylliske omgivelser. Et \u00e5pent hus p\u00e5 200m2 med dusjmuligheter, etterhvert ogs\u00e5 TV / parabol, kaffemaskin og Internett fungerer som base og et sosialt samlingssted. Med andre ord et godt utgangspunkt for uteaktiviteter i vinterporsanger.  \n\u00a0  \nHer er alltid nypreparerte skil\u00f8yper b\u00e5de for klassisk og fristil, og syv ulike l\u00f8ypealternativer mellom en og syv kilometer som ligger forlokkende i vinterskj\u00f8nne omgivelser. Det er ogs\u00e5 muligheter for \u00e5 velge en lengre tur. Om du vil ha en tur over Finnmarksvidda kan Stabbursdalen Resorts infrastrukturelle samarbeidspartner v\u00e6re et bra alternativ. Den f\u00f8rste \u00e5pne gammen ligger bare tretten kilometer unna l\u00f8ypestart ved Gorbovuonjavri.  \n\u00a0  \nL\u00f8ypestart huser ogs\u00e5 det som kanskje er Norges beste sn\u00f8skuterl\u00f8yper til fjells. Brede, trygge og alltid nypreparerte.  \n\u00a0  \nMer informasjon og kart over l\u00f8ype.\n\n    Fin tur fra Stabbursdalen 70 grader nord 24 grader \u00f8st via vuoddojavri og ned bahamokkha. En fin tur med mye natur. Masse sm\u00e5 vann med flott fjellr\u00f8ye.\n\n  - **17.** apr\n    \n    Fin tur fra Stabbursdalen 70 grader nord 24 grader \u00f8st via vuoddojavri og ned bahamokkha. En fin tur med mye natur. Masse sm\u00e5 vann med flott fjellr\u00f8ye.\n\n  - **04.** apr\n    \n    Lyst \u00e5 jobbe hos oss som kokk i sommer? Interresant?send ditt navn og tlf p\u00e5 e-post: firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7c558d4-5a3a-442a-8167-37c4ec2efed8"}
+{"url": "http://hk-nytt.no/nyheter/de-vil-ha-menn-pa-banen-mot-trakassering-6.40.521168.2afb5f568e", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:24:45Z", "text": "# De vil ha menn p\u00e5 banen mot trakassering\n\n\n\nTAR PARTI MED KVINNENE: Jonas Bals og Jens Knapstad st\u00e5r bak oppropet mot seksuell trakassering i fagbevegelsen.\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\n##### \u2013 Vi vil ikke st\u00e5 og se p\u00e5 at v\u00e5re kvinnelige kamerater blir behandla d\u00e5rlig, sier Jonas Bals og Jens Knapstad. De ber menn i fagbevegelsen ta aff\u00e6re n\u00e5r kolleger g\u00e5r over streken.\n\nemail@example.com\n\n\u2013 Slik kan vi ikke ha det. Derfor vil vi \u2013 mannlige ansatte og tillitsvalgte i fagbevegelsen \u2013 si klart ifra om at vi vil ta et tydeligere og st\u00f8rre ansvar for \u00e5 forhindre trakassering, u\u00f8nsket seksuell oppmerksomhet og overgrep, sier LO-r\u00e5dgiver Jonas Bals.\n\nTirsdag hadde han sin f\u00f8rste dag i ny jobb som r\u00e5dgiver i LO. Oppropet p\u00e5 Facebook, som han flagget rett f\u00f8r jul, har samlet over 650 underskrifter p\u00e5 nett kun basert p\u00e5 den s\u00e5kalte jungeltelegrafen.\n\n\u2022 Sentral LO-ansatt permittert p\u00e5 grunn av varslinger om trakassering\n\n \nFikk ideen\n\nSammen med Jens Knapstad i Handel og Kontor st\u00e5r han bak oppropet \u00abOpprop mot seksuell trakassering i fagbevegelsen \u2013 blant gutta\u00bb. Det startet med at Bals la ut en tekst p\u00e5 Facebook. S\u00e5 spurte Knapstad, som 1. mars blir kollega med Bals som LO-r\u00e5dgiver, om det ikke var lurt med et opprop.\n\nOppropet er en direkte reaksjon p\u00e5 oppropet \\#ikketilforhandling.\n\n\u2013 Det er helt urimelig at de som opplever trakassering ikke bare er de som skal varsle om det og si fra, men ogs\u00e5 ta hele kampen, poengterer Bals. \n\n\u2013 Derfor vil vi si til v\u00e5re kvinnelige fagforeningskamerater at vi vil kjempe denne kampen sammen med dem. Det krever stort mot \u00e5 varsle og \u00e5 si fra. Forh\u00e5pentligvis blir det litt lettere n\u00e5r man ser at vi er mange og at vi st\u00e5r sammen, sier han.\n\n\u2013 I fagbevegelsen har vi tradisjon for \u00e5 st\u00e5 sammen. Det f\u00e5r vi bare til dersom alle opplever fellesskapet som kameratslig, likestilt og trygt. Dessverre er det mange som opplever det motsatte, og som derfor kvier seg for \u00e5 delta p\u00e5 ulike arrangementer og kurs, skrev Bals i sin tekst.\n\nInitiativtakerne mener et av de st\u00f8rste hindrene mot at \\#ikketilforhandling og \\#metoo skal f\u00f8re til varige endringer til det bedre, er troen p\u00e5 at den oppf\u00f8rselen og ukulturen som n\u00e5 avdekkes er uunng\u00e5elig.\n\nKan endres\n\n\u2013 Kultur kan endres, og trakassering, b\u00e5de i sine r\u00e5 og sine mildere former, kan begrenses og stanses. Men det krever at ogs\u00e5 vi menn st\u00e5r opp og sier fra n\u00e5r kollegaer g\u00e5r over streken. Vi vil ikke st\u00e5 og se p\u00e5 at v\u00e5re kvinnelige kamerater blir behandla d\u00e5rlig. Sammen med dem skal vi s\u00f8rge for at resultatet blir varige endringer til det bedre, mener Bals og Knapstad.\n\n\u2013 Vi forplikter oss til \u00e5 ta opp og skape bevisstgj\u00f8ring rundt saken p\u00e5 jobb, p\u00e5 kurs og konferanse og andre arenaer i fagbevegelsen, arbeide for et arbeidsmilj\u00f8 uten krenkende kommentarer og u\u00f8nsket seksuell oppmerksomhet og si klart fra og sl\u00e5 ned p\u00e5 og uakseptable episoder og atferd som rammer andre, legger de til.\n\n# HK lanserer Ingunn Gjerstad til vervet som leder av LO i Oslo\n\n\n\nST\u00d8RRE STRAFF: N\u00e5 skal det svi mer \u00e5 bruke ulovlig arbeidskraft, blant annet for svart renhold hjemme. Oslo-politiet vil arbeidslivskriminaliteten til livs og \u00f8ker b\u00f8tene. Flere politidistrikt vurderer \u00e5 komme etter.\n\n# Svart renhold kan gi deg 50.000 kroner i bot\n\n# De vil ha menn p\u00e5 banen mot trakassering\n\n\n\nTAR PARTI MED KVINNENE: Jonas Bals og Jens Knapstad st\u00e5r bak oppropet mot seksuell trakassering i fagbevegelsen.\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\n##### \u2013 Vi vil ikke st\u00e5 og se p\u00e5 at v\u00e5re kvinnelige kamerater blir behandla d\u00e5rlig, sier Jonas Bals og Jens Knapstad. De ber menn i fagbevegelsen ta aff\u00e6re n\u00e5r kolleger g\u00e5r over streken.\n\nHELGE R\u00d8NNING BIRKELUND\n\u2013 Slik kan vi ikke ha det. Derfor vil vi \u2013 mannlige ansatte og tillitsvalgte i fagbevegelsen \u2013 si klart ifra om at vi vil ta et tydeligere og st\u00f8rre ansvar for \u00e5 forhindre trakassering, u\u00f8nsket seksuell oppmerksomhet og overgrep, sier LO-r\u00e5dgiver Jonas Bals.\n\nTirsdag hadde han sin f\u00f8rste dag i ny jobb som r\u00e5dgiver i LO. Oppropet p\u00e5 Facebook, som han flagget rett f\u00f8r jul, har samlet over 650 underskrifter p\u00e5 nett kun basert p\u00e5 den s\u00e5kalte jungeltelegrafen.\n\n\u2022 Sentral LO-ansatt permittert p\u00e5 grunn av varslinger om trakassering\n\n \nFikk ideen\n\nSammen med Jens Knapstad i Handel og Kontor st\u00e5r han bak oppropet \u00abOpprop mot seksuell trakassering i fagbevegelsen \u2013 blant gutta\u00bb. Det startet med at Bals la ut en tekst p\u00e5 Facebook. S\u00e5 spurte Knapstad, som 1. mars blir kollega med Bals som LO-r\u00e5dgiver, om det ikke var lurt med et opprop.\n\nOppropet er en direkte reaksjon p\u00e5 oppropet \\#ikketilforhandling.\n\n\u2013 Det er helt urimelig at de som opplever trakassering ikke bare er de som skal varsle om det og si fra, men ogs\u00e5 ta hele kampen, poengterer Bals. \n\n\u2013 Derfor vil vi si til v\u00e5re kvinnelige fagforeningskamerater at vi vil kjempe denne kampen sammen med dem. Det krever stort mot \u00e5 varsle og \u00e5 si fra. Forh\u00e5pentligvis blir det litt lettere n\u00e5r man ser at vi er mange og at vi st\u00e5r sammen, sier han.\n\n\u2013 I fagbevegelsen har vi tradisjon for \u00e5 st\u00e5 sammen. Det f\u00e5r vi bare til dersom alle opplever fellesskapet som kameratslig, likestilt og trygt. Dessverre er det mange som opplever det motsatte, og som derfor kvier seg for \u00e5 delta p\u00e5 ulike arrangementer og kurs, skrev Bals i sin tekst.\n\nInitiativtakerne mener et av de st\u00f8rste hindrene mot at \\#ikketilforhandling og \\#metoo skal f\u00f8re til varige endringer til det bedre, er troen p\u00e5 at den oppf\u00f8rselen og ukulturen som n\u00e5 avdekkes er uunng\u00e5elig.\n\nKan endres\n\n\u2013 Kultur kan endres, og trakassering, b\u00e5de i sine r\u00e5 og sine mildere former, kan begrenses og stanses. Men det krever at ogs\u00e5 vi menn st\u00e5r opp og sier fra n\u00e5r kollegaer g\u00e5r over streken. Vi vil ikke st\u00e5 og se p\u00e5 at v\u00e5re kvinnelige kamerater blir behandla d\u00e5rlig. Sammen med dem skal vi s\u00f8rge for at resultatet blir varige endringer til det bedre, mener Bals og Knapstad.\n\n\u2013 Vi forplikter oss til \u00e5 ta opp og skape bevisstgj\u00f8ring rundt saken p\u00e5 jobb, p\u00e5 kurs og konferanse og andre arenaer i fagbevegelsen, arbeide for et arbeidsmilj\u00f8 uten krenkende kommentarer og u\u00f8nsket seksuell oppmerksomhet og si klart fra og sl\u00e5 ned p\u00e5 og uakseptable episoder og atferd som rammer andre, legger de til.\n\n\u2022 H\u00e5per \\#metoo-kampanjen vil f\u00f8re til holdningsendring \u2013 ogs\u00e5 i fagbevegelsen\n\nDiskuter gjerne saken i kommentarfeltet\\! Bruk fullt navn, v\u00e6r saklig og vis respekt for andres meninger. Bruk vanlig folkeskikk og husk at det du skriver blir lest av mange andre. Vi fjerner meldinger med trakassering og hat, og falske profiler.\n\nVennlig hilsen redaksjonen\n\n# Podkast: Hva handler egentlig Aleris-saken om?\n\n# Ansatt i Oppland transportarbeiderforening ble sagt opp. N\u00e5 g\u00e5r hun til retten for \u00e5 f\u00e5 stillingen tilbake\n\n##### Etter 18-19 \u00e5r som ansatt ble Sylwi Margareth Swensen oppsagt av Oppland transportarbeiderforening. N\u00e5 skal Gj\u00f8vik tingrett avgj\u00f8re om det var en usaklig oppsigelse eller ikke.\n\n\n\nNY LEDER I OSLO? HK Oslo/Akershus vil at Ingunn Gjerstad skal bli den neste lederen i LO i Oslo.\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n# HK lanserer Ingunn Gjerstad til vervet som leder av LO i Oslo\n# HK lanserer Ingunn Gjerstad til vervet som leder av LO i Oslo\n\nST\u00d8RRE STRAFF: N\u00e5 skal det svi mer \u00e5 bruke ulovlig arbeidskraft, blant annet for svart renhold hjemme. Oslo-politiet vil arbeidslivskriminaliteten til livs og \u00f8ker b\u00f8tene. Flere politidistrikt vurderer \u00e5 komme etter.\n\n# Svart renhold kan gi deg 50.000 kroner i bot\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7114d178-c548-41b4-ae9b-a44d927fe38f"}
+{"url": "https://hjernesvulst.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:16:56Z", "text": "### **OM HJERNESVULSTFORENINGEN**\n\n**Hjernesvulstforeningen ble etablert 22. mars 2009, og har\u00a0i overkant av\u00a01200 medlemmer. B\u00e5de de som har f\u00e5tt diagnosen hjernesvulst og p\u00e5r\u00f8rende kan bli medlemmer. Foreningen har som m\u00e5l \u00e5 v\u00e6re en st\u00f8tte for disse, og bidra til \u00e5 spre kunnskap om hva det vil si \u00e5 leve med denne diagnosen. St\u00f8ttemedlemskap og fagmedlemskap kan tegnes.**\n\nForeningen er fremdeles ikke veldig kjent, men vi begynner \u00e5 f\u00e5 innflytelse en del viktige steder. Vi har etablert et utstrakt samarbeide med Kreftforeningen. Som assosiert pasientforening der blir v\u00e5r stemme h\u00f8rt, og vi jobber for at folk med v\u00e5r diagnose tas hensyn til n\u00e5r Kreft\u00adforeningen planlegger sitt arbeid. Dette gjelder bl. a. prosjekter for rehabilitering, forskning og p\u00e5r\u00f8rende-arbeid.\n\nGjennom samarbeidet blir vi invitert til \u00e5 sitte i brukerutvalg og r\u00e5d ved direktorater, sykehus og NAV-kontorer rundt i landet. Her vil vi kunne ha direkte innflytelse p\u00e5 hvordan folk med hjernesvulst blir tatt i mot og behandlet. Det er vi som har opplevd problemene selv som vet hvordan en hjernesvulstrammet kan ha det, og at arbeidskapasiteten kan v\u00e6re meget variabel. Her er det et stort informasjonsbehov, og det skal vi jobbe med \u00e5 dekke.\n\nVi arbeider p\u00e5 mange forskjellige m\u00e5ter for v\u00e5re medlemmer. V\u00e5r forening har ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 vokse og f\u00e5 st\u00f8rre innflytelse. Det lever mer enn 11000 barn og voksne med diagnostisert hjernesvulst i Norge og hvert \u00e5r oppdages n\u00e6rmere 1100 nye tilfeller. Alle disse har p\u00e5r\u00f8rende som ogs\u00e5 kan tegne egne medlemskap.\n\nHjernesvulstforeningen er til b\u00e5de for pasient og p\u00e5r\u00f8rende. Kontakt v\u00e5re likepersoner, de er personer som selv har eller har hatt hjernesvulst, eller p\u00e5r\u00f8rende.\n\nTa gjerne kontakt med oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bec36a6f-6981-4c5d-a71e-60dbd1d47c3e"}
+{"url": "https://eiendomsmegler.no/eiendomsmegler-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:50:03Z", "text": "# EiendomsMegler 1\n\n## Om EiendomsMegler 1\n\n**EiendomsMegler 1** er eiendomsmeglerkjeden til bankalliansen **SpareBank 1 Gruppen**.\n\nEiendomsmeglervirksomheten er i seg selv \u00e5 betrakte som en allianse, best\u00e5ende av 11 selskaper.\n\nMeglerkjeden har et stort antall kontorer landet rundt, og baserer seg p\u00e5 det store antallet bankfilialer i SpareBank 1 Gruppen.\n\n### Markedsandel\n\nEiendomsMegler 1 er landets st\u00f8rste eiendomsmeglerkjede m\u00e5lt i antall solgte boliger.\n\n### Jobb i EiendomsMegler 1\n\nSt\u00f8rrelsen, merkenavnet og kundegrunnlaget er de viktigste trekkplasterne for nye meglere i EiendomsMegler 1.\n\nI stillingsannonser loves det gode inntjeningsmuligheter og arbeidsverkt\u00f8y.\n\n### Historie\n\nEiendomsMegler 1 har sitt opphav i etableringen av SpareBank 1 Gruppen i 1996.\n\nEt stort antall lokale sparebanker gikk da sammen for \u00e5 lage en bankallianse med den hensikt \u00e5 kunne f\u00e5 et tilsvarende sterkt merkevarenavn som de nasjonale bankene som DNB og Nordea.\n\nMange av sparebankene drev ogs\u00e5 eiendomsmeglervirksomhet, og som en del av alliansen ble alts\u00e5 et av Norges sterkeste merkenavn innen eiendomsmegling opprettet.\n\n### Hvorfor velge Eiendomsmegler 1?\n\nVi er over hundre eiendomsmeglere i Oslo og Akershus som elsker boligsalg\\! Vi er lokalt fordelt p\u00e5 26 lokalkontorer i begge fylkene. Derfor er vi lokalmegleren som kjenner \"Bjarne i kassa\" og er p\u00e5 hils med postmannen. Bolighandel er og blir lokalt. Vi er heldige som har et godt samarbeid med SpareBank 1. Dette gir gode resultater for kundene v\u00e5re. Sammen med banken klarer vi raskt \u00e5 avklare finansiering til interessenter som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med i budrunden. Alts\u00e5, potensielt flere budgivere. Norges st\u00f8rste eiendomsmegler st\u00e5r klar for \u00e5 hjelpe deg.\n\nEiendomsMegler 1 kan hjelpe deg med:\n\n  - Verdivurdering av boligen du eier i dag\n  - R\u00e5dgiver for deg som ser etter ny bolig\n", "language": "no", "__index_level_0__": "419e964a-c37e-42f9-9930-39b950129034"}
+{"url": "https://millymine.com/tag/leke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:49:28Z", "text": "# Heklet rangle\n\n\n\nRangle\n\nJeg har v\u00e6rt og kj\u00f8pt flere n\u00f8ster garn i ulike farger hos S\u00f8strene Grene. Det er perfekt til \u00e5 hekle sm\u00e5 leker og det kan vaskes p\u00e5 60 grader. Mitt andre prosjekt i dette garnet var en rangle til lille Iver. Oppskriften fant jeg her:\u00a0http://herbsthandmade.blogspot.no/2009/01/crochet-tutorial-loop.html\n\nSjekke ut denne lille musen jeg heklet i fjor i samme garn:)\n\n21des2012\n\n# Heklet Esel\n\n Publisert i Heklet, Mine prosjekter   by MillyMine \n\nHer g\u00e5r det fort i svingene om dagen:) Det n\u00e6remer seg jul, det er travelt med alt som skal v\u00e6re klart og vi har ventet i spenning p\u00e5 at lille kn\u00f8ttet som endelig kom i dag. Min s\u00f8ster \u00f8nsket at lille kn\u00f8ttet skal f\u00e5 et heklet kosedyr p\u00e5 sykehuset, s\u00e5 da m\u00e5tte jeg jo bare snu meg rundt \u00e5 se hva jeg kunne fikse.\n\n\n\nHeklet Esel i Drops Paris gr\u00e5tt og bl\u00e5tt\n\nJeg er mye p\u00e5 Etsy og s\u00f8ker p\u00e5 oppskrifter og det er et genialt sted for \u00e5 finne oppskrifter p\u00e5 heklede og strikkede leker. Det har blitt laget noen amigurumis her i huset, men jeg synes alltid det er vanskelig \u00e5 velge farger og \u00e5 fullf\u00f8re ansiktet til disse dyrene s\u00e5\u00a0 jeg var spent p\u00e5 dette nye prosjektet. Etter en del leting endte jeg opp med \u00e5 kj\u00f8pe m\u00f8snteret til dette eselet.\n\n\n\nHeklet esel\n\nJeg hadde noe gr\u00e5tt Drops Paris garn liggende og kj\u00f8pte 2 nye n\u00f8ster med bl\u00e5tt Drops Paris garn. Alt i alt s\u00e5 brukte jeg to n\u00f8ster med hovedfargen og et med bl\u00e5tt. Det er ikke like popul\u00e6rt med effektgarn for tiden s\u00e5 jeg slet litt med \u00e5 finne garn til manen og halen, men fant til slutt et gr\u00e5tt garn med lange tr\u00e5der hos Tjorven p\u00e5 Majortsua.\n\n\u00d8ynene slet jeg litt med siden denne lille karen er til en annen liten kar og jeg vil n\u00f8dig at det skal v\u00e6re noen deler som kan sette seg fast i halsen p\u00e5 eselet. Jeg endte med \u00e5 klippe \u00f8ynene ut av noe filt jeg hadde liggende og limte de p\u00e5 med stofflim. Satser p\u00e5 at dette holder i vask, om ikke s\u00e5 f\u00e5r tante lage noen nye \u00f8yne. N\u00e5 m\u00e5 jeg l\u00f8pe avg\u00e5rde til sykehuset:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c17cb582-0079-4e57-a0af-4c7f28972877"}
+{"url": "http://www.rosendahl-design.no/shop/til-hjemmet/jul/p-806/blomsterhjerte-6-cm-forsoelvet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:22:45Z", "text": "    \n\n129.0000\n\n### Produktbeskrivelse\n\nGi en gave - blomsterhjertet er en fin gaveide under eller p\u00e5 juletreet til hjertenes fest eller som en kj\u00e6rlig hilsen p\u00e5 morsdagen. Fors\u00f8lvet og designet av Ole Kortzau. Serien Karen Blixens Jul finansierer utstillinger p\u00e5 Karen Blixen Museet, Rungstedlund, hvor Rosendahl er offisiell hovedsponsor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "712cd8f8-8268-4876-a573-dc1d2d0d4109"}
+{"url": "https://eiendomsmegler.no/hvordan-selge-bolig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:35:34Z", "text": "\")\n\n# Boligsalgsprosessen \u2013 fra start til slutt\n\n**Vurderer du \u00e5 selge boligen din, men vet ikke hvor du skal starte? Her er alle trinnene i boligsalgsprosessen, slik at du vet akkurat hvordan du m\u00e5 g\u00e5 frem for \u00e5 selge boligen din.**\n\n  \n\n## Trinn 1: Vurderingen\n\nDu b\u00f8r tenke n\u00f8ye gjennom hvorvidt du faktisk \u00f8nsker \u00e5 selge huset ditt, fordi boligsalgsprosessen kan v\u00e6re dyr. I begynnelsen er det lurt \u00e5 lage lister og regne p\u00e5 prisen versus gevinsten av \u00e5 selge boligen din. For hva er egentlig boligen din verdt og hvor mye penger kan du f\u00e5 for den?\n\nDu b\u00f8r unders\u00f8ke hva boligene i omr\u00e5det ditt har blitt solgt for i det siste, be om en verdivurdering av boligen fra en eiendomsmegler eller kontakte flere eiendomsmeglere for \u00e5 sammenligne tilbudene deres. Det kan du enkelt gj\u00f8re ved \u00e5 fylle ut skjemaet p\u00e5 Eiendomsmegler.no.\n\nDu b\u00f8r ogs\u00e5 vurdere akkurat n\u00e5r du \u00f8nsker \u00e5 legge boligen ut for salg, og hvor lang tid du har til r\u00e5dighet f\u00f8r boligen m\u00e5 selges. Finner du ut n\u00e5r det er best \u00e5 selge bolig og setter deg inn i hvordan en bolig takseres, er du p\u00e5 god vei til \u00e5 ta et veloverveid valg ang\u00e5ende boligsalget.\n\nDet kan i tillegg v\u00e6re lurt \u00e5 v\u00e6re ute i god tid med planlegging, slik at du f\u00e5r muligheten til \u00e5 gj\u00f8re sm\u00e5 forbedringer p\u00e5 boligen f\u00f8r du legger den ut for salg. \u00c5 pusse opp f\u00f8r salg av bolig eller betale for styling av boligen din kan nemlig \u00f8ke sjansen for flere bud og en h\u00f8yere salgspris.\n\n**Her er noen nyttige artikler som kan hjelpe deg vurdere boligsalget:**\n\n## Trinn 2: Velg hvem som skal selge boligen\n\nN\u00e5r du har bestemt deg for at du skal selge boligen, m\u00e5 du velge hvem som skal selge den. Du kan selge boligen selv, eller du kan bruke en eiendomsmegler. Kanskje synes du prisen p\u00e5 en eiendomsmegler virker h\u00f8y, men du b\u00f8r sette deg inn i kostnaden versus gevinsten av en eiendomsmegler f\u00f8r du tar et endelig valg.\n\nMens eiendomsmeglerne tidligere hadde et rykte p\u00e5 seg for \u00e5 v\u00e6re ufagl\u00e6rte cowboys, har dette n\u00e5 endret seg. Med innf\u00f8ringen av eiendomsmeglingsloven i 2007 ble det bestemt at \u00abeiendomsmegler\u00bb skulle v\u00e6re en beskyttet tittel. Det betyr at dagens eiendomsmeglere har spesialisert utdanning, kompetanse og erfaring med boligsalg.\n\nVelger du \u00e5 selge bolig privat, velger du bort hjelpen til noen med fem \u00e5rs utdanning innenfor faget. Det er n\u00f8dvendigvis ikke l\u00f8nnsomt. Likevel velger noen \u00e5 selge bolig uten megler, og det er selvf\u00f8lgelig ikke umulig.\n\n**Her er flere nyttige artikler om eiendomsmeglere og det \u00e5 selge bolig selv:**\n\n  - Hvilket eiendomsmeglerselskap har mest forn\u00f8yde kunder?\n  - Dette b\u00f8r du huske p\u00e5 n\u00e5r du skal velge megler\n  - Eiendomsmeglers kompetanse og utdanning\n  - 7 ting du b\u00f8r tenke gjennom f\u00f8r du selger boligen din selv\n\n\n\n  \n## Trinn 3: Gj\u00f8r deg kjent med ansvaret ditt\n\nEnten du velger \u00e5 selge boligen selv eller bruke en eiendomsmegler ligger det st\u00f8rste ansvaret ved boligsalget p\u00e5 deg. Avhendingsloven sier blant annet at selger er ansvarlig for alle sine representanter i boligsalgsprosessen, noe som betyr at det er selger som til syvende og sist m\u00e5 passe p\u00e5 at all informasjon som oppgis er korrekt, og at all relevant informasjon blir gitt til de potensielle boligkj\u00f8perne.\n\nDet har oppst\u00e5tt flere bransjestandarder som skal sikre at viktige opplysninger blir gitt i salgsprosessen. Boligsalgsrapporten er et eksempel p\u00e5 en slik standard. Den skal sikre at konflikter mellom selger og kj\u00f8per ikke oppst\u00e5r, fordi informasjonen om de vanligste \u00e5rsakene til konflikt dekkes og opplyses om i rapporten. Den utarbeides i tillegg av en uavhengig person \u2013 takstmannen.\n\nSelv om takstmannen er uavhengig, er det du som selger som ansvarlig for at takstmannen gj\u00f8r jobben sin riktig. G\u00e5r du derimot til innkj\u00f8p av en eierskifteforsikring \u2013 som ogs\u00e5 regnes som bransjestandard \u2013 s\u00e5 er det forsikringsselskapet ditt som kan ta kostnaden hvis det oppst\u00e5r konflikt mellom deg og kj\u00f8per.\n\n**Du kan lese mer om de ulike akt\u00f8renes ansvar og ulike bransjestandarder i disse artiklene:**\n\n  - Alt om eierskifteforsikring\n\n  \n## Trinn 4: Gj\u00f8r boligen klar for visning\n\nEt nytt lag maling eller et par nye lysekroner kan endre f\u00f8rsteinntrykket av boligen din totalt. Styling av bolig f\u00f8r visning kan alts\u00e5 p\u00e5virke den endelige salgsprisen. Av og til kan det derfor l\u00f8nne seg \u00e5 gj\u00f8re sm\u00e5 forbedringer p\u00e5 boligen f\u00f8r du tar annonsebilder og inviterer potensielle kj\u00f8pere p\u00e5 visning.\n\n\u00abMen hvordan skal jeg style boligen for salg, jeg kan jo ingenting om interi\u00f8r?\u00bb sp\u00f8r du kanskje deg selv n\u00e5. Eiendomsmeglerne har ofte kontakter i bransjen som kan hjelpe deg. Finner du ikke riktig boligstylist gjennom megleren din, kan du selvf\u00f8lgelig gj\u00f8re s\u00f8k p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\n**Vi har ogs\u00e5 skrevet noen artikler med tips og triks til hvordan du kan style boligen f\u00f8r salg selv, og hvordan du kan markedsf\u00f8re boligen din p\u00e5 best mulig m\u00e5te:**\n\n  - Boligstyling du enkelt kan gj\u00f8re selv\n  - Markedsf\u00f8ringen som gj\u00f8r boligen synlig\n\n\n\n  \n## Trinn 5: P\u00e5 visning og under budrunden\n\nDet finnes mange artikler for boligkj\u00f8pere om hva man b\u00f8r sjekke p\u00e5 visning og hvilken strategi man b\u00f8r velge under en budrunde. Men hvordan forholder man seg til disse tingene n\u00e5r det er du som selger boligen?\n\nVisste du for eksempel at mange meglere anbefaler selger \u00e5 ikke v\u00e6re tilstede under visningen? Dette er fordi det kan v\u00e6re s\u00e5rende \u00e5 h\u00f8re potensielle kj\u00f8pere kritisere trekk ved boligen din som du liker, samtidig som det kan v\u00e6re rart for kj\u00f8perne \u00e5 ta seg rundt i boligen din mens du er der.\n\nEnten du er p\u00e5 visning eller ikke, er det lurt \u00e5 vite akkurat hva de potensielle kj\u00f8perne p\u00e5 visning sjekker ut underveis. Det er selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 nyttig \u00e5 vite akkurat hvordan en budrunde foreg\u00e5r, slik at du kan ta riktig valg underveis. Dette hjelper ofte en eiendomsmegler deg med f\u00f8r budrunden starter.\n\n**Les mer om visning og budrunde i disse artiklene:**\n\n  - Dette b\u00f8r du sjekke p\u00e5 visning\n  - *Slik fungerer budrunden (kommer snart)*\n\n  \n## Trinn 6: N\u00e5r boligen er solgt\n\nHurra og gratulerer med boligsalget\\!\n\nI dette siste trinnet i boligsalgsprosessen gjennomf\u00f8rer eiendomsmegleren din oppgj\u00f8ret etter boligsalget, i tillegg til at eierskiftet av boligen blir tinglyst. Du vil ogs\u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 gjennom boligen sammen med kj\u00f8per og offisielt overf\u00f8re husn\u00f8klene til de nye huseierne.\n\n**Her er et par nyttige artikler som kan hjelpe deg med sp\u00f8rsm\u00e5l du kan ha etter at boligen er solgt:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60008c56-1b10-4620-a2d9-b2279d7077b5"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/jeg-var-livredd-for-at-han-skulle-ga-los-pa-meg-ogsa/63315438", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:37:49Z", "text": "\n\n# \\- Jeg var livredd for at han skulle g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 meg ogs\u00e5\n\nVenninnen til mannen (23) som ble knivstukket p\u00e5 Etterstad i Oslo i helga forteller at hun m\u00e5tte rive opp skjorta hans for \u00e5 legge trykk p\u00e5 s\u00e5rene hans.\n\n22\\. april 2012 kl. 17.11\n\n  Jonas Sverrisson Rasch  \n\n(Dagbladet): Den 23 \u00e5r gamle mannen som natt til i g\u00e5r ble knivstukket av en jevnaldrende mann i en leilighet p\u00e5 Etterstad kan trolig takke en venninne (21) som var i leiligheten for at han lever.\n\nHun forteller om dramaet i et intervju med Dagbladet, og at hun fryktet for sitt eget liv etter at gjerningsmannen hadde g\u00e5tt til angrep p\u00e5 kompisen hennes. ****\n\nPlutselig stille Da hun og den forn\u00e6rmede 23-\u00e5ringen kom hjem til leiligheten skal gjerningsmannen ha v\u00e6rt sint.\n\n**- Han begynte \u00e5 sl\u00e5 i alt han s\u00e5. Da ble jeg redd og l\u00f8p inn p\u00e5 soverommet ved siden av stua. Jeg sto der i frykt og pr\u00f8vde \u00e5 ringe en annen venn for \u00e5 fortelle at de sl\u00e5ss i stua, sier hun.**\n\n\\- Jeg h\u00f8rte masse br\u00e5k og roping, og sto og tviholdt p\u00e5 soveromsd\u00f8ra og var livredd for at han skulle komme inn til meg, forteller hun videre.\n\n**- Etter to minutter ble det helt stille i stua.**\n\n\\- Gjorde alt jeg kunne Det var f\u00f8rst da hun turte \u00e5 g\u00e5 ut. I stua l\u00e5 kompisen hennes helt i ro.\n\n**- Det eneste jeg s\u00e5 var blod overalt. Jeg satt med ned ved siden av han og skj\u00f8nte at det var alvorlig. Jeg reiv opp skjorta hans for \u00e5 finne ut hvor alt blodet kom fra, men det var s\u00e5 mye blod og sm\u00e5 mange stikk. Jeg holdt alt jeg kunne p\u00e5 s\u00e5rene, mens jeg ringte ambulansen, forteller hun.**\n\nDa hun snakket med AMK kom gjerningsmannen inn i stua tildekket av blod.\n\n\\- Jeg var livredd for at han skulle g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 meg. Han sto der og ropte og jeg trodde ikke han hadde noen hindringer siden han hadde stukket ned kompisen sin.\n\n**Til tross for at hun fryktet for sitt eget liv ble hun sittende.**\n\n\\- Jeg satt p\u00e5 gulvet over kompisen min og tenkte bare at jeg m\u00e5tte gj\u00f8re alt jeg kunne for \u00e5 redde ham. Jeg skrev og ropte til gjerningsmannen om at han m\u00e5tte komme seg unna.\n\n\\- De minuttene der gikk s\u00e5 fort og alt jeg ville var \u00e5 redde kompisen min, sier hun.\n\n\\- Verste jeg har opplevd Hun forteller at gjerningsmannen plutselig ble borte. Etterhvert ankom store politistyrker og ambulansepersonell.\n\nGjerningsmannen ble kort tid etterp\u00e5 p\u00e5grepet av politiet.\n\nB\u00e5de gjerningsmannen og den forn\u00e6rmede 23-\u00e5ringen har i dag blitt avh\u00f8rt av politiet.\n\n**- Vi har gjort avh\u00f8r at forn\u00e6rmede og siktede i dag. Men ingen av dem husker noe s\u00e6rlig p\u00e5 grunn av alkohol. Vi har et overblikk over hva som har skjedd, men vi har ikke detaljer, sier politif\u00f8rstebetjent Ellen Svae ved Vold- og sedelighetsseksjonen ved Gr\u00f8nland politistasjon til Dagbladet.**\n\nPolitiet har siktet og varetektsfengslet gjerningsmannen for legemsbeskadigelse.\n\n\\- Videre varetektsfengsling vil vi ta stilling til i morgen, opplyser Svae.\n\nKvinnen har ogs\u00e5 avgitt sin forklaring til politiet.\n\n**- Det er nok noe av det verste jeg har opplevd, sier hun.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42385f32-b7ee-4d0b-ba77-f9d2bbecaff9"}
+{"url": "https://www.platekompaniet.no/bok/latter-og-moro/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:33:56Z", "text": "# Latter og moro (BOK)\n\nStilig oppgave- og fargeleggingsbok for alle fans av Peppa Gris. Ha det g\u00f8y med Peppa og vennene hennes. Gj\u00f8r morsomme oppgaver som \u00e5 telle figurer, finne ut hvem som skiller seg ut og mye mer. Deretter kan du bruke fantasien din og fargelegge alle de kule tegningene. Peppa - storsjarm\u00f8ren med h\u00f8ye seertall p\u00e5 NRK Super - bor sammen med mamma og pappa og lillebroren Georg. Hun elsker \u00e5 leke og v\u00e6re sammen med familien sin og vennene sine, og s\u00e5 liker hun \u00e5 hoppe opp og ned i gj\u00f8rmete pytter.\n\nDenne boka er bundet av fastprisavtalen og kan derfor ikke rabatteres ytterligere ved bruk av rabattkoder, multibuys og andre tilbud.\n\n### Produktfakta\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea64d681-5969-4f07-8382-f0a192dbd195"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/166980-81644-olga-otilie-hansen-f%C3%B8dt-ca-1896/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:45:02Z", "text": "  - \u00a0\\#1\n\nSkrevet Oktober 18, 2010  \n\nOlga Otilie Hansen, nevnt f\u00f8dt ca 1886 - men helst 24-4-1895 (21-4-1896?), nevnt S\u00f8r-Audnedal \\[men ikke i Valle eller Spangereid 1895/96?\\]. Hun var f\u00f8rst gift med Arve Augustsen Nedrud, f.3-5-1886 \\[der er en g\u00e5rd Nedrud i Vestre Toten\\]. Han var anleggsarbeider. De hadde barn f\u00f8dt mellom 1918 og 1928, alle p\u00e5 S\u00f8rlandet (skrev seg Arvesen). S\u00e5 kom hun sammen med Bartold Amandus Kristiansen, f.23-1-1893 i Gj\u00f8vik. De hadde barn f\u00f8dt mellom 1930 og 1938, skiftesvis p\u00e5 Vestlandet og \u00d8stlandet (skrev seg Kristiansen). Jeg er spesielt interessert i bakgrunnen til Olga Otilie, men er ogs\u00e5 noks\u00e5 blank p\u00e5 de to mennene hennes. Er det noen som vet noe? Beste hilsener Jonny\n\n  - \nSkrevet Oktober 18, 2010  \n\nFantastisk\\! Hjertelig takk til dere alle sammen\\! Hva skulle vi gjort uten brukerforumet og alle snille og hjelpsomme mennesker som finnes der? :-) La meg ford\u00f8ye opplysningene som er gitt, s\u00e5 kommer jeg tilbake med en kommentar. Beste hilsener Jonny\n\n### Gjest Jonny Mydland \u00a0\u00a0 \n  \n\n### **Gjest Jonny Mydland** \u00a0\u00a0 \n\n  - \u00a0\\#10\n\nSkrevet Oktober 19, 2010  \n\nHei igjen\\! Grunne til at jeg spurte etter Olga og mennene hennes, er at samtlige av de 11 barna som jeg har registrert etter Olga, ble plassert p\u00e5 Omstreifermisjonens barnehjem. Ved en d\u00e5p i 1929 kalles Arve dessuten for omstreifer. Men det overraskende er at bakgrunnen til Olga og mennene hennes ikke ser ut til \u00e5 finnes blant omstreiferne. Jeg konkluderer forel\u00f8pig med at Olga og mennene hennes reiste, og dermed ble fanget opp av Omstreifermisjonen, men at bakgrunnen deres antagelig ikke er \u00e5 finne blant reisende folk. Hjertelig takk til Bj\u00f8rn og Anne-Lise for hjelpen\\! :-) Beste hilsener Jonny\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06a39a17-c1f7-4569-935f-6d575ddeb0a7"}
+{"url": "http://skam.p3.no/2017/06/22/insta-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:02:01Z", "text": "Andrea 2 \u00e5r\nLinn i morgon?\n\nSkamvill 2 \u00e5r\n\nJeg tror det blir Linn..  \nDenne uken har v\u00e6rt s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 utrolig kjekk. Men tror faktisk jeg ikke har v\u00e6rt s\u00e5 ivrig p\u00e5 en oppdatering som i dag. Tror seri\u00f8st jeg har oppdatert 100 ganger allerede.  \nHva f\u00e5r vi vite n\u00e5..klokken min er n\u00e5 1519..og ingen oppdatering. Alle de andre dagene har v\u00e6rt full av oppdateringer. Men det er jo ikke akkurat s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 mye fart i Linn sitt liv,s\u00e5 kanskje dette er et tegn p\u00e5 at det kan v\u00e6re henne?? Som jeg har sagt f\u00f8r..I have a bad feeling ?\u2764\n\n****11**Svar\n\n3\n\nElin 2 \u00e5r\n\nOm det \u00e4r de 9 som det s\u00e4gs var \"huvudkarakt\u00e4rerna\" s\u00e5 saknas ju bara Magnus nu. Och jag hoppas det blir han f\u00f6r att vi ska f\u00e5 se n\u00e5got slags st\u00f6ttning f\u00f6r Vilde. Att hon f\u00e5r veta att andra vet och \u00e4nd\u00e5 st\u00e5r kvar.. \u2763\ufe0f\n\nLinn vore dock ocks\u00e5 sj\u00e4lvklart fint att se\\! ??\n\nTror ikke Magnus eller Mahdi var blant de 9 siden de ikke var med i sesong 1. Tror heller det var de fem jentene + Jonas + Isak + William + Chris.\n\neven var ikke med siden sesong 1 han heller, og magnus hjalp jo isak litt med psykiske lidelser + han er sammen med vilde\n\nOg hvordan er han pludselig belev katolik, n\u00e5r han var muslim i s\u00e6son 3, synes det var en d\u00e5rlig joke imod Vilde\n\nTitti 2 \u00e5r\n\nMahdi var da ikke muslim i sesong 3. Se klippet Homofob.\n\nTror ikke han var muslim da heller 2 \u00e5r\n\nMen at de andre guttene t\u00f8yset litt med han.\n\nTror ikke han var muslim da heller 2 \u00e5r\n\nmen at de andre guttene t\u00f8yset litt med det\n\nOda Kristine 2 \u00e5r\n\nHan var jo ikke muslim i sesong 3. \u00abJeg er jo ikke muslim en gang\u00bb sier han i HOMOFOB-klippet.\n\n\nMahdi 2 \u00e5r\n\nHan har da aldri v\u00e6rt muslim. Det ble jo tatt opp i s3 etter at han og Isak sloss.\n\n\\#teamtruelove 2 \u00e5r\n\nHan har aldri v\u00e6rt muslim, folk bare antok. Akkurat som de antok han var homofob. Begge deler var feil.\n\nHan var ikke muslim i sesong 3, husker du ikke? Han sa det jo tydelig\n\nNej.. 2 \u00e5r\n\nHan var heller ikke muslim i s\u00e6son 3..\n\nDessan 2 \u00e5r\n\nI s\u00e4song 3 s\u00e5 sa ju Mahdi att han inte \u00e4r muslim. Efter den festen, d\u00e5 det spreds rykten om att Mahdi och Isaks slogs f\u00f6r att Isak \u00e4r gay och Mahdi muslim. \"Jeg \u00e4r icke muslim\"  \nMen det skulle vara intressant att f\u00e5 veta mer om Mahdi.\n\nMahdi har aldring v\u00e6rt muslim 2 \u00e5r\n\nMahdi var ikke muslim i sesong 3. Det sa han jo at han ikke var i episoden da Magnus hadde h\u00f8rt rykter om hvorfor Isak og Mahdi hadde sloss den gangen. Ryktene gikk p\u00e5 at Mahdi og Isak sloss fordi Isak var homo og Mahdi var muslim. Men jeg er jo ikke muslim sa Mahdi. Jeg vet sa Magnus det er j\u00e6vli l\u00e6ttis, det er j\u00e6vlig l\u00e6ttis at folk tror at Isak er gey??\n\nMarit 2 \u00e5r\n\nMagnus og Mahdi kom inn i sesong 3. Alts\u00e5 ikke opprinnelige 9. Det er de fem jentene v\u00e5re, Jonas, Isak, William og P-Chris. Og Mahdi var ikke muslim i ses 3, han poengterte at han -ikke- var det.\n\nMadhi var ikke katolikk i sesong 3. Han sier det til og med i klippet der Isak kommer ut av skapet til ham og Magnus\n\nSaga 2 \u00e5r\n\nMen han var v\u00e4ll inte muslim? I s\u00e4song 3 n\u00e4r Isak i samma scen som Isak ber\u00e4ttade f\u00f6r killarna att han hade en grej med Even s\u00e5 sa ju Magnus \"Har ni h\u00f6rt ryktet om att ni slogs f\u00f6r att Isak \u00e4r homo?\" Och d\u00e5 s\u00e4ger ju Mahdi typ \"Varf\u00f6r skulle vi g\u00f6ra det?\" Och d\u00e5 s\u00e4ger Magnus n\u00e5got som f\u00f6rklarar att ryktet \u00e4r att Mahdi \u00e4r muslim och att han och Isak slogs eftersom att Isak \u00e4r homo, och d\u00e5 sa v\u00e4ll Mahdi att han inte var muslim?\n\nMahdi 2 \u00e5r\n\nvar inte muslim i tredje s\u00e4songen, han blev kallad muslim av Magnus vid ett tillf\u00e4lle, d\u00e5 s\u00e4ger han att han inte \u00e4r muslim...\u00e4r enig med m\u00e5nga andra- borde definitivt f\u00e5 sin egen dag nu\\!\n\nMahdi har aldri v\u00e6rt muslim. Sier i sesong 3 \"jeg er jo ikke muslim en gang\" n\u00e5r Magnus forteller at folk tror Mahdi og Isak sloss fordi Mahdi er muslim og homofob.\n\nLinn\u2764 2 \u00e5r\n\nJA\\! H\u00e5per det med hele mitt hjerte\n\nelsker Linn 2 \u00e5r\n\ntenkte det samme:) h\u00e5per det\\!\n\nSk\u00e5l, Sk\u00e1l, Kippis for nordisk vennskap \u2013 og Cheers resten av verden\\! 2 \u00e5r\n\nEtter 4 sesonger g\u00e5r SKAM mot slutten. Det har v\u00e6rt en f\u00f8lelsesmessig reise, s\u00e5 mye l\u00e6rdom, visdom, \u00e6rlighet og kj\u00e6rlighet. Tusen takk Julie Andem, og alle dere andre i SKAM-redaksjonen i NRK, for verdens beste ungdomsserie noensinne\\! Vi kunne ha \u00f8nsket oss mer, men dere slutter p\u00e5 topp\\!\n\nJeg er virkelig glad for at SKAM har spredd seg til de fleste kroker i verden. De budskap SKAM har formidlet er universelle og kjempeviktige. Jeg h\u00e5per og tror at serien har skapt endring i mange menneskesinn og har f\u00f8rt til mindre fordommer og mer forst\u00e5else og kj\u00e6rlighet.\n\nJeg vil takke mine nordiske s\u00f8stre og br\u00f8dre for deltakelsen her p\u00e5 forumet \u2013 SKAM har f\u00f8rt oss tettere sammen\\! Vi i Norge elsker v\u00e5re naboer og jeg tror dere liker oss ogs\u00e5, kanskje skal vi innf\u00f8re Kalmarunionen igjen? \uf04a\n\nTakk ogs\u00e5 til resten av verden; Love you all\\!\n\nHusk at \"Livet er N\u00c5\", \"Du er ikke alene\", \"Mennesker trenger mennesker\", og at \"Alt er LOVE\" \\<3\n\nFuck off you yank. This show aint for you and your messed up country\n\nHm. Du verden du verden. 2 \u00e5r\n\nEr det blitt en \u00f8rlite mer hissig tone siden han donalden inntok tronen, .....eller er det bare et helt tilfeldig inntrykk.\n\nNoen skrev her et sted, helle vann p\u00e5 b\u00e5let i stedet for bensin.  \nVi f\u00e5r bare finne frem vannflaskene. \ud83d\ude42 Kanskje denne blir publisert. Det hadde v\u00e6rt g\u00f8y. Chill. Tell til ti og ta et glass vann.\n\n@Tracy 2 \u00e5r\n\nGo rewatch season 1 and 2 and realize that Noorhelm has completely reversed gender roles. He is the one begging to be loved - usually girls do that. He is the one who have to leave his family to live with his love - something girls and young women has done for milennia. He is the one who knows what he feels - a traditional female characteristic. He is the one waiting for her to realize what she feels - again a traditional female theme/trope in literature and film. His relationships values are moral ones - usually females are supposed to be the moral one, in literature/film, and in real life. The list goes on, but we have to lose our gender bias in order to notice.\n\nA ps about sex: casual sex is something both genders do (obviously). No need to slutshame any single youth having casual sex, regardless of gender.\n\nThey were both pretty manipulative. They're also like 17/19 and still figuring out how to do relationships well.\n\nYou should really stop underestimating women and consider them as powerless victims.  \nIn SKAM, Noora is the ole who make all the main decision in their relationships with William.  \n1\\) Noora was the one, who offered him a date in exchange on an apology to Vilde.  \n2\\) Noora was the one, who came to him after their first date and lied to stay with him at night.  \n3\\) Noora was the one, who initiated their first kiss.  \n4\\) Noora was the one, who initiated their first almost break up in 2x08  \n5\\) And she was the one, who initiated them getting by together (first by calling him 6 times, then by kissing him in classroom).  \n6\\) Noora was the one, who left him in London without saying a word.  \n7\\) (and I consider the next one Noora's step as well, even if in reality it was made by Sana).  \n'Noora' was the one who initiated their reconciliation in season 4 by the email (William didn't bother her, until she made it clear that she needs him).\n\nAnd this doesn't mean, that William doesn't need Noora. He does, and he really fought for her (really patient guy, tho). But he respected her and her decisions.  \nI find their relationship really healthy and well balanced.\n\n\\*\\*\\* 2 \u00e5r\n\nBut before Noora said yes to William, she said No multiple times. And that he didn't respect at all. He used her friends to convince her. Now they both seem happy, but that doesn't mean that he was always nice in the first season. It's not like it's an uncommon thing for some men not to take no for an answer when it comes to women. And THAT in itself is a structural problem. It's about respect. Regardless of how cute William and Noora are \"today\". Its's not about them, it's about a behaviour that essentially is built on not listening to and respecting the other person's wishes.\n\nBut... 2 \u00e5r\n\nShe never said no\\! She said yes but did not admit it to her self or her friends. She was really in to him. She offered him the first date. She stayed over at his place after some serious flirting by singing. She kissed him first. She initiated sex. He said that he liked her \"for real\" before she kissed him and he waited patiently and respected her wishes. He freaked out when she broked his trust in her... Look again\\! And read the comments above. \\<3\n\nKan du r\u00e4kna upp de g\u00e5ngerna blir jag n\u00f6jd\\!  \n\\#teamtruelove 2 \u00e5r\n\nTry looking harder. Noora played games with HIM. He was actually completely straight with Noora all along. She was the one playing with his feelings, not taking them seriously. He told her what he wanted, and she pretened like she didn't feel the same. He waited three months before using Vildes feelings to make Noora keep her promise, and then only because he could not find any other way. Noora was clearly enjoying rejecting him. If she really wanted him to get over her she could have used a similar strategy to what William used with Vilde. She made up excuses to sleep over at his party and even when he found out he let her take things in her tempo. It never stops amusing and confusing me how many people still think William played the games, just because we saw him with Nooras eyes. She had a really hard time trusting him. And I'm sure he understood that, because he was so patient with her.\n\nTiina 2 \u00e5r\n\nAnd this whole \"manipulation with Vilde\" doesn't make sense, because Noora could just show her text messages from William to Vilde to assure Vilde that William doesn't like her and just playing with her feelings.  \nBut she choose to lie and used this excuse to hide her own feeling towards William.\n\nMari 2 \u00e5r\n\nIt was her idea to go out with him lmao. I mean yeah he probably should have let her get away with it when she had no intention of keeping her end of the deal (I also think he was an asshole then) but it's not like he forced her to do anything.\n\nTiina 2 \u00e5r\n\nWhat was wrong with getting what she promised to her? I mean, it's not hooking up or something, it was just a meeting. And, if Noora offered him this deal and he did what he promised, it was quite logical for him to ask the same from her.  \nI mean, Noora should be responsible for her words and promises.\n\nBut still.. 2 \u00e5r\n\nThey are still together, not because of sick mindgames but because of LOVE\\! \u2764\ufe0f Noora is a just as strong part of this relationship as he is\\! SKAM has shown us all the way, that people change and I find it sad that some never will give a person, who has fucked up in some way, a second chanse. The past is the past and can't be changed, but all I see now is LOVE between two people who has fought for each other and who needs each other\\! \u2764\ufe0f Noorhelm\u2764\ufe0f\n\nRU 2 \u00e5r\n\nDet var Noora som gjorde en avtale med Willam om \u00e5 date han hvis han sa unnskyld til Vilde. Noora var antagelig litt interessert allerede da og dermed fikk hun en grunn til \u00e5 date W. Etter den f\u00f8rste daten, sa han at hun ikke skyldte han noe (husker ikke ordrett, men det var betydningen). S\u00e5 valgte Noora \u00e5 dukke opp p\u00e5 festen hans, og resten er historie. Skj\u00f8nner ikke at W f\u00e5r s\u00e5 mye hat\\! (Og de er ikke mitt favorittpar..., men liker W og N sammen). Ps vet at siste episode alt er filmet, men jeg blir deppa hvis Eva g\u00e5r tilbake til Jonas. Ja, han er \"good on paper\", men han behandlet henne ikke bra og gjorde henne usikker p\u00e5 seg selv.\n\n****90**Svar\n\n\\#teamtruelove 2 \u00e5r\n\nBra p\u00e5 papiret, ja. Der sa du det\\!\n\nJeg har hele tiden ment at Eva holdt sammen med Chris fordi han f\u00f8ltes trygg for henne. Her hadde hun noe hun ikke trengt bekymre seg for \u00e5 f\u00f8kke opp. Fordi det ikke var seri\u00f8st, og ikke kunne bli det heller. Men etter klippet p\u00e5 s\u00f8ndag er jeg blitt helhjertet med i heiagjengen for Chris og Eva.\n\nWilliam er, kanskje med rette, litt skeptisk til Chris sine f\u00f8lelser. Men jeg tror ikke Chris egentlig i tvil om han er forelska. Jeg tror han er i tvil om han kan leve opp til forelskelsen. Han har v\u00e6rt d\u00e5rlig kj\u00e6reste f\u00f8r. Hva om han \u00f8delegger dette?\n\nGrunnen til at jeg heier p\u00e5 Chris er kontrasten hans til Jonas. Vi ser det s\u00e5 tydelig i dr\u00f8mmene deres. Dr\u00f8mmer som i begge tilfeller neppe er dr\u00f8mmer, men en historie de vil fortelle Eva. Eller... Hvertfall Jonas sitt mareritt. Det om at Eva hadde r\u00f8de kl\u00e6r og danset og ropte I kveld er det lov \u00e5 v\u00e6re hore\\! Det er Jonas som pr\u00f8ver \u00e5 gjerde henne inn med humor. Jonas har megah\u00f8ye tanker om Eva. Men han krever hele tiden at hun lever opp til dem. Hun m\u00e5 bekrefte hans bilde av b\u00e5de seg selv og henne. Ellers blir Jonas ukomfortabel. Chris krever ikke noe s\u00e5nt av Eva. Chris liker Eva akkurat som hun er, hele pakka. Og dr\u00f8mmen til Chris... Det kan v\u00e6re en s\u00f8t m\u00e5te \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 n\u00e6rme seg sp\u00f8rsm\u00e5let Vil du bli sammen med meg? Men den kan fint ha v\u00e6rt en ekte dr\u00f8m ogs\u00e5. Chris er s\u00e5 utvilsomt betatt av henne. Utrykket hans n\u00e5r hun sier at han hvertfall ikke er sanndr\u00f8mt. Blikket hans n\u00e5r hun svarer Ikke noe spesielt til Vildes sp\u00f8rsm\u00e5l om hva hun driver med. Han har ingen problemer med \u00e5 stole p\u00e5 Eva, slik Jonas har. Han lar seg ikke vippe av pinnen, eller snarere skyves ut av senga. Men jeg tror han har problemer med \u00e5 stole p\u00e5 seg selv.\n\nHe tried so hard 2 \u00e5r\n\nMaybe not always in the best ways, but he never forced her? She went there on her own.\n\n@Tracy - calm down. Speak kindly or at least be fair. William doesn't deserve this\\! He was persistent but he never forced her. Noora was (is) a big girl and would have been able to walk away had she wanted to.\n\nElin 2 \u00e5r\n\nIngen \u00e4r perfekt och nu fick vi ocks\u00e5 reda p\u00e5 att tv\u00e5ng och hot troligen \u00e4r n\u00e5got han l\u00e4tt sig sen han var barn. En pappa som hotar p\u00e5 det s\u00e4ttet g\u00f6r n\u00e5got med en och m\u00e5nga m\u00e5nga barn g\u00e5r samma v\u00e4g. En m\u00e5ste vara sjukt stark f\u00f6r att kunna orka se och bryta de m\u00f6nstren. Och d\u00e4r \u00e4r han nu k\u00e4re William. \u00c4ven om jag inte tyckt varken s\u00e4rskilt bra eller s\u00e4rskilt d\u00e5ligt om honom s\u00e5 kommer han nu ha en s\u00e4rskild plats i mitt hj\u00e4rta.\n\nHan \u00e4r fin\\! \u2763\ufe0f\n\n****68**Svar\n\n62\n\nJeeez 2 \u00e5r\n\nWilliam er bra nok han ja. Pr\u00f8ver s\u00e5 godt han kan. Gj\u00f8r feil og l\u00e6rer. Akkurat som alle oss andre, er ingen perfekt. Hvorfor ikke fokusere p\u00e5 alt bra han har gjort, karakterutviklingen og denpositive forandringene vi har sett....Be kind. Always. Vi har alle v\u00e5res kamper. Spre kj\u00e6rlighet, ikke hat \u270c?\n\n\u2764\ufe0f 2 \u00e5r\n\nForst\u00e5r ikke hadet mod William. t\u00e6nker at hun selv var ude om den date og ikke var taget p\u00e5 den, hvis hun ikke havde v\u00e6ret lidt interesseret og n\u00f8d opm\u00e6rksomheden. Mange har vist gjort v\u00e6rre ting end William for at komme t\u00e6ttere p\u00e5 dem de er forelskede i. I k\u00e6rlighed g\u00e6lder alle kneb. \u2764\ufe0f\n\nAlt er \u2764\ufe0f 2 \u00e5r\n\nI hodet mitt sier jeg \"Tracy\" i samme oppgitte tone som Noora pleier \u00e5 si \"Eskild\"\\!\\!\n\nTotally 2 \u00e5r\nAgree, she looks sooo unhappy here, right?? This is one miserable girl... (sarcasm in case you didn't catch that) ? Don't underestimate our girl\\!\n\nSweet William 2 \u00e5r\n\nTo all of you who have liked this fucking message:  \nWhy are you watching SKAM when you clearly don't understand what you see?  \nI feel bad for you all; I hope someday you will understand what SKAM is trying to tell us.\n\nMy 2 \u00e5r\n\nTo sweet william. Im not sure what message you are talking about? Tracys?\n\n68\n\nrename yourself: misunderstood a whole season, tracy 2 \u00e5r\n\nShe wasn't forced, they made a deal. Calling vilde to get noora to answer the phone and snapchatting vilde was pretty much the extent of him \"manipulating\" noora to get her on a date, and although it's rude to vilde it's relatively harmless. After the date they both clarified she didn't owe him anything more. After that, she was interested in him but didn't want to outwardly show it because of vilde and because she thought it went against what's right - then it turned out Noora misunderstood William and he's actual a lovely boy. Rewatch the season girl.\n\nNorhelm 2 \u00e5r\n\nWhat? Have we seende the same SKAM? \u263a\ufe0f\n\nJeeezzz 2 \u00e5r\n\nKom deg videre\\!\\! Livet og fornuften henger ofte ikke sammen men heldigvis ordner skjebnen og f\u00f8lelsene biffen, ALT ER LOVE\\!\\!\\!\\! Elsker denne kj\u00e6rlighetshistorien om N\\&W\\! Best ever\\! ?\u2764\ufe0f?\u2764\ufe0f?\n\nThem eyes go rollin' 2 \u00e5r\n\nJeez, give it a break. Hae you not watched more than five minutes of season 2? What a sad world you must inhabit considering your obsession about certain instances in the past and completely ignoring everything else. Fascinating how someone always searches for shit and superimposes it in places where there are none.\n\nBad start. 2 \u00e5r\n\nI'm the first to agree that the way he behaved at first was shitty, but he has grown as a person, and so has Noora. They now have a good relationship and are happy. Let it go. Alt er love.\n\n@tracy 2 \u00e5r\n\nBut Noora could have stopped him, right? She could have told Vilde that William was messaging her and tricking Vilde? I think Noora sort of liked the attention because what we learned from Season 2 is that Noora was very lonely(issues with her parents..), so I think that Noora secretly liked that somebody finally was giving her attention. Of course people can interpret this differently though\\! This is just what I think. I just don't think William is a terrible person..\n\nHm... 2 \u00e5r\n\nYeah - im sure the sickness of William will be healed my capital letters\n\nAlt er love \u2764\ufe0f 2 \u00e5r\n\nPlease calm down\\! Every true Skam-fan knows that the essence of this community is love, respect and understanding, NOT hate.\n\nSom moren min sier: \"hvis du ikke har noe fint \u00e5 si, la v\u00e6r \u00e5 si noe\"\n\n. 2 \u00e5r\n\nDa har du bestemt deg for at det er s\u00e5nn du tror det er. Opplever ikke William s\u00e5nn i det hele tatt. Noora var tiltrukket av ham fra f\u00f8rste stund, og det tok bare tid f\u00f8r hun ville innr\u00f8mme det for seg selv. Hun ville aldri dratt p\u00e5 date med ham hvis hun ikke egentlig ville. Man ser jo godt at hun er helt satt ut og betatt av ham n\u00e5r han kommer i trappa og sier at han gj\u00f8r hva som helst for en date i sesong 1.\n\nyeah apparently manipulation + blackmail = love\n\nSick mind gamed lol\n\nNoora valgte William og fant ut at han var en j\u00e6vla bra, snill, omsorgsfull og medf\u00f8lende type\\!  \nDeal med det\\!\n\nH 2 \u00e5r\n\nokaaaaay, because everyone is perfect and never makes any mistakes in their lives...\n\nAgree, she looks sooo ungappy here, right?? This is one miserable girl... (sarcasm in case you didn't catch that) ?\n\nAre you well? Do you need some water or something?\n\nOkay, that's too cute\n\nS\u00e5 s\u00f8te. Digger at han skriver at han har v\u00e6rt forelska siden f\u00f8rste sesong \u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\n\nNoorhelm=stolthed og fordomme 2 \u00e5r\n\nNoorhelm=stolthed og fordomme \u2764\ufe0f  \nDem der savner norhelm kan jo se pride and prejudice af Jane Austen -det er grundl\u00e6ggende samme k\u00e6rlighedshistorie og liges\u00e5 f\u00e6ngende ? Go watch\\! Ligger p\u00e5 youtube og s\u00e5 kan man lige detoxe lidt.\n\n?? 2 \u00e5r\n\nHvorfor kommer ikke kommentaren jeg sendte inn med? Den var jo ikke slem eller noe??\n\nHaha det hadde vert kult\n\\#FUCKBOY 2 \u00e5r\n\nEven cheated on Sonja(haven't seen an apology for that yet) Isak used Emma, Jonas was veryy often rude to Eva, Eva cheated on Jonas, P-Chris cheated on his girlfriend, Jonas and Eva had sex again so Jonas cheated on Emma.\n\nBUT still it is only William who gets hate. Yes he was a fuckboy once, but he changed for the better, he apoligized to vilde, and proved us wrong in the end. End of story, go look at your own favorite characthers and you will se all of them have done some wrong;)\n\nDidn't Jonas also cheat on Ingrid? Just saying\n\nMennesker trenger mennesker kom frem f\u00f8rst i 17. Mai talen til noora/william i sesong 2 \\<3 justsayin\n\nvar jo bare rykter tror jeg\n\nCuties - Nyydelig bilde 2 \u00e5r\n\nSe p\u00e5 dem, da\\!  \nDette er personer som har gjennomg\u00e5tt en megaforandring,- og vi har v\u00e6rt med p\u00e5 reisen.  \nN\u00e5 eksponerer de sin softside.  \nSkuldrene er senket, guarden er nede, s\u00e5 avslappet, ja, - s\u00e5 harmonisk. William ser rett i kameraet, har ikke behov for \u00e5 gjemme seg ikke bak \"William-luggen\" lenger.  \nIkke er det et oppkonstruert skrytebilde heller, - som det kunne ha v\u00e6rt - med det st\u00f8rste glamour-smilet, tatt fra den beste vinkelen, sammen med \"rekvisitter\", som skal fortelle verden hvem du er; - en Aston Martin feks.  \nI tillegg til \u00e5 trives med hverandre, trives Noora og William tydeligvis med \u00e5 ha lagt til side sine gamle roller. - Som det har v\u00e6rt mer anstrengende \u00e5 spille, enn de har v\u00e6rt klar over. Eller?\n\nH\u00e5ller helt med dig\\!\n\nM\u00e5 vi fortsette \u00e5 lure p\u00e5 dette?\n\nOg det var ikke WilHelm men William. S\u00e5 da ble det love.\n\nNora = ? Noora =\u2764\ufe0f ? 2 \u00e5r\n\nJeg tok det som et godt tegn p\u00e5 at dette ikke er Nora og derfor ender det ikke likt som i Et dukkehjem. Men plottwist var at Noora gikk bak ryggen til mannen akkurat som Nora. S\u00e5 det ble William som m\u00e5tte vise at han ikke var Hjelmer. William var vist ingen drittsekk.\n\nNora=? Noora= \u2764\ufe0f 2 \u00e5r\n\nJa for han tar frem Et dukkehjem rett etter at han sp\u00f8r om det. De er ikke som Nora og Hjelmer og derfor blir det en annen slutt. Hun er ikke Nora og han er ikke Hjelmer og ikke Wilhelm men William -da hun tilst\u00e5r \u00e5 ha ringt Yakuza bak ryggen hans.\n\nDet er vel bare fordi foreldrene bestemte de. de ville Vel ha et navn s\u00e5 var litt unikt da:)\n\n\\- Og hva med Julian Dahl, the minibank?\n\nDet g\u00e5r an \u00e5 v\u00e6re grei med dyr bil, men syns du penisforlenger er sexy? Da syns jeg DU er grei.\n\nTihi ^^ 2 \u00e5r\n\nMen bilen er jo vare merket hans d\u00e5, hahah ;-\\* nest etter luggen over \u00f8yet \\*smelt\\* \\<3\nHaha 2 \u00e5r\n\n\"s\u00e6rlig hvis han blir kvitt han faren og bilen\" ???\nWilliam trying to prove point to Chris \ud83d\ude42\n\nKommer til at savne SKAM helt vildt efter i morgen \ud83d\ude41 Vil savne alle de fantastiske karakterer \\<3\n\nIn\\<3since2015 ..... og Julie og Mari viser nok en gang at hun leser kommentarene her \\<3\n\nC. 2 \u00e5r\n\nSesong 2 m/Noora og William var mitt f\u00f8rste m\u00f8te med SKAM, og etter Williams dag har jeg innsett at jeg fortsatt har en soft spot for disse to sammen ?\u2764\ufe0f.\n\nEh 2 \u00e5r\n\nHverken Noora eller William virker som typerne der ville promovere deres forhold p\u00e5 insta? ? Men stadig smukke\\!\n\nWilliam har varit k\u00e4r sedan 2015. Det betyder att han var k\u00e4r redan innan deras f\u00f6rsta dejt? Antingen direkt efter att hon sk\u00e4llde ut honom p\u00e5 skolg\u00e5rden eller n\u00e4r hon kallade honom drittsekk.\n\nJa endelig m\u00f8tte han p\u00e5 noe ekte. Ikke bare folk som skulle smiske pga fet bil og jenter som ville hooke med den mest popul\u00e6re. Og det ble ekte love... For gutte-Chris har det v\u00e6rt en helt annen vei. Han har n\u00e5 ogs\u00e5 oppdaget ekte forelskelse men hverken han eller Eva stoler p\u00e5 at han blir trofast.\n\nAwwh\\~ 2 \u00e5r\n\nDe er s\u00e5\u00e5\u00e5 s\u00f8te sammen\\! \u2764\u2764\n\nLinn...... 2 \u00e5r\n\nNoen har nevnt Linn allerede. At hun ikke har det bra.  \nJeg har tatt meg selv i \u00e5 tenke den siste perioden at det er jo litt rart at det ender bra med alle, de som var forelska f\u00e5r prinsene sine til slutt og de som ikke har noen prins har vi f\u00e5tt sett at f\u00e5r mye st\u00f8tte og omsorg fra vennegjengen, at de har hverandre. De er ikke ensomme. Alle sliter med sitt, men de har venner som backer og kj\u00e6rester som forteller dem at de er verdifulle. Ensomhet og det \u00e5 v\u00e6re \"rar\" er ogs\u00e5 tabu, det ligger ogs\u00e5 mye skam i det. Det er f\u00e5 som sier h\u00f8yt \"jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 rar og ensom\\!\" Dette er det SKAM vil f\u00e5 frem her.\n\nVi har blitt s\u00e5 oppslukt i det andre dramaet og kj\u00e6rlighets historiene at vi glemmer hun ensomme, rare jenta... hun som sier morsomme ting og som folk gjerne henger med en gang iblandt men som kanskje ikke har noen \u00e5 betro seg til? De andre har \u00e5pnet seg mer og mer for hverandre, hvem kan Linn \u00e5pne seg for? P\u00e5 ekte? Uten \u00e5 sp\u00f8ke bort? Hun er ikke som dem, og det vet hun. Hun har lavt selvbilde og guttene ser henne ikke. Det er flere som kommenterer \"alt er LOVE\" og mange forventer en happy ending der vennegjengen smiler og kj\u00e6restepar kysser.\n\nMen serien heter SKAM for en grunn, og her tror jeg vi skal bli minnet p\u00e5 enda et ubehagelig tema - ensomhet. Det er lett \u00e5 overse den som er ensom og som oftest velger \u00e5 v\u00e6re alene - men som kanskje s\u00e5 gjerne bil bli sett? H\u00e5per ikke det skjer noe som gj\u00f8r at Noora sitter igjen med knalld\u00e5rlig samvittighet i morgen pga. hun var s\u00e5 avvisende(uten \u00e5 mene det..) mot Linn i telefonen.. Det var kanskje det siste Linn trengte n\u00e5, kanskje det var et rop om hjelp , bare at hun ikke roper h\u00f8yt nok og blir ikke helt tatt p\u00e5 alvor fordi alle er vandt med at hun \"bare er s\u00e5nn\" , litt rar, litt irriterende, litt morsom .. og ensom.\n\nSkamvill 2 \u00e5r\n\nEnig. Jeg har skrevet litt om det f\u00f8r. Det jeg reagerer p\u00e5 er at i kommentarfeltet blir hun ogs\u00e5 glemt. Det er nesten ingen som kommenterer kommentarene ang Linn. Om de andre karakterene er det laaaange tr\u00e5der,men n\u00e5r Linn blir nevnt,er det ingen som bryr seg noe mer..Kanskje en\" like\" bare..  \nDet er enda ingen melding i dag..kanskje ikke Linn har st\u00e5tt opp enda. Eller enda verre..? Det er ikke alle kj\u00e6rlighetshistorier som ender godt,men de kan v\u00e6re gode kj\u00e6rlighetshistorier allikevel. Julie Andem har v\u00e6rt innom Romeo og Julie.. Folk husker godt den. Kan det v\u00e6re JA bruker tragedie p\u00e5 slutten av denne serien for \u00e5 virkelig poengtere Linn og hennes ensomhet. Merker jeg f\u00e5r litt puls av tanken. H\u00e5per ikke dette,men har en vedig vond f\u00f8lelse. Dette er fiktive personer,men vi har n\u00e5 klart \u00e5 f\u00e5 virkelige f\u00f8lelser for hele gjengen. Blitt s\u00e5 gla i de alle sammen \u2764 Spent p\u00e5 hva JA overrasker med p\u00e5 slutten her.  \n\u2764\u2764\u2764 mennesker trenger mennsker \u2764\u2764\u2764\n\n?Hustler in Hijab? 2 \u00e5r\n\nEnig\\! Har ogs\u00e5 v\u00e6rt frustrert over at Linn er blitt forbig\u00e5tt og glemt hele tiden, bortsett fra akkurat n\u00e5r man trenger noe \u00e5 le av. Sammen. Alle. \u00c9n karakter til \u00e5 v\u00e6re alle SKAM-seeres substitutt for baksnakkingen og utfrysningen som foreg\u00e5r i det virkelige liv. Vi m\u00e5 jo f\u00e5 lov \u00e5 glemme at \"ALT er LOVE\" noen minutter n\u00e5 og da, m\u00e5 vi ikke? For alt er jo ikke love p\u00e5 virkelig\\! Dette vet alle som tar en titt i speilet innimellom.\n\nKan godt tenke meg at det kan komme et klipp senere p\u00e5 dagen. Ja, velger \u00e5 tro det (men hvor skal det da bli av Magnus...??)  \nHvis ikke historien til Linn blir avsluttet p\u00e5 skikkelig vis med noe rettferdighet til karakteren vil det v\u00e6re et STORT minus, en diger skamplett for SKAM som serie. En serie som tydelig har tatt m\u00e5l av seg til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 det godes side, men kaster all s\u00f8pla p\u00e5 \u00e9n karakter...\n\n******Svar\n\nG\u00f6r inget dumt Linn.... 2 \u00e5r\n\nLinn \u00e4r djupt deprimerad som Vilde sa till Isak i s\u00e4song 3. Hon beh\u00f6ver en n\u00e4ra v\u00e4n\\!  \nEven uppskattade i alla fall henne n\u00e4r de gameade ihop n\u00e4r hela kollektivet vakade \u00f6ver Even. Hoppas att ho bli bjuden till Sanas fest.  \nHennes samtal till Noora l\u00e5ter som ett allvarligt rop p\u00e5 hj\u00e4lp.\n\n?Hustler in Hijab? 2 \u00e5r\n\nVi vet ikke at Linn er dypt deprimert, ei heller vet de hun bor sammen med dette. Alle bare antar det. Det finnes flere kroniske tilstander eller sykdommer som kan f\u00f8re til alvorlig utmattelse og nedsatt funksjonsevne p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter, i lange perioder av gangen, og ogs\u00e5 medf\u00f8re depresjon som en f\u00f8lgelidelse.  \nUansett om det er depresjon eller noe helt annet som er Linns hovedproblem, synes det helt tydelig at hun blir misforst\u00e5tt og latterliggjort og er ganske s\u00e5 alene som en det er greit \u00e5 se ned p\u00e5. En man kan \"synes synd p\u00e5\" p\u00e5 en nedlatende m\u00e5te og f\u00f8le seg grei fordi man i det hele tatt gidder \u00e5 ofre personen en tanke. Hun har jo ikke \"status\" nok til at noen andre bryr seg. Le av i fellesskap, f\u00f8le seg bedre enn. Se hvordan Noora blir oppgitt fordi Linn sp\u00f8r om hun kan kj\u00f8pe dopapir? Noe de alle trenger\\!\n\nSkikkelig vondt \u00e5 se p\u00e5 behandlingen av Linn. Og det er helt disgusting ekkelt at det ser ut til at nesten alle (til og med \"Alt er Love\"-Skamseere) synes det er helt greit \u00e5 latterliggj\u00f8re og f\u00e5 peker p\u00e5 hvor stygt hele opplegget egentlig er.  \nTenker at mange kanskje har en eller flere Linn'er i livet sitt som de ikke gir den grunnleggende respekten som alle mennesker fortjener.\n\nKanskje vi alle b\u00f8r sp\u00f8rre oss, i stedet for \u00e5 konkludere s\u00e5 kjapt:\n\nEr alt LOVE i livene v\u00e5re? Ogs\u00e5 \"live\"?\n\nRandy 2 \u00e5r\n\nOk Wilhelm, det er nok\n\nBut like 2 \u00e5r\n\nI still feel like there should have been a bunch of insta posts from Isak's birthday lol\n\n. 2 \u00e5r\n\nInstagram sweetie\n\nIiih perfekt slut p\u00e5 denna fina William-dag\\! Jag \u00e4lskar den stillsamma tonen som varit idag. K\u00e4nns som att William landat, och att han \u00e4r trygg i nuet. Han utstr\u00e5lar ett annat lugn nu. Love it\\! \u2764\ufe0f\n\nI am glad he grow up a bit in the end. 2 \u00e5r\n\nHe was not good enough for Noora before, but maybe now there is some hope. Not so selfish anymore...\n\n...they didn't start dating/fall in love until 2016 tho???\n\nNydelig\\! 2 \u00e5r\n\nI rest my case\\! \u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\n\nI wished 2 \u00e5r\n\nNoora loved herself and choose a guy who's actually good for her. William screams toxic relationship...\n\nWhen they tease each other Noora always has a big smile on her face. When Jonas teases Eva about her grades and iq she is hurt. William loves Noora just the way she is.\n\nIn love since 2015, \u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\\! \u2764\ufe0f Since season 1. Jeg bare elsker dette, favorittparet mitt. ?\n\nI think you international fans who are so critical of William, should watch Season 2 again because you might not have understood his character completely... How he apologized to Vilde for his hurtful comment, and admitted to Noora that he said that just to make Vilde fall out of love with him. How he offered to sleep on the sofa when Noora slept over after his house party - in case it was uncomfortable for her to share the bed with him. How he made her hot chocolate when she said she didn't drink alcohol. How he came to check on her when she didn't answer his texts, stayed with her all night when she had anxiety, finished her article for her while she was sleeping, and told Noora in his car that he had not worked this hard to be with her just to go mess it up by sleeping around. How he opened up to Noora about his family issues, and just opened up all together. How he apologized for smashing that bottle in the fight, but explaining to Noora how the other guy had terrorized Oslo, beating up innocent people including his best friends. And most of all, how he pleaded guilty in the Police interrogations, and faced up to his mistakes. And how he apologised to Noora for the pain that his brother caused her... I think William is a brave character with a lot of integrity, and he should be a role model for many young guys today. He is not perfect, but then again who is? And how he walked straight up to Noora in Season 1 and said \"God damn, you're Beautiful\" - in front of her friend\\!\\! That takes guts to do\\!\\!  \nAnd today we have learned why he distanced himself from Noora while they were living in London, clearly he had lot of pressure from his dad - that he is now standing up against.  \nWell done, William\\!\\! \u2764\ufe0f\n\nNoora + William = \u2764\ufe0f 2 \u00e5r\n\nAss\u00e5 ?\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\nGjest 2 \u00e5r\nYayy 2 \u00e5r\n\nGo William og Nora\\!\u2764\u2764\n\nEndelig har de funnet fred og kj\u00e6rlighet i seg selv og i forholdet.  \nDeilig \u00e5 se det fra Williams perspektiv.  \nN\u00e5 er hjertene hele igjen.\n\nSince 2015\\<3  \n\\-s\u00f8teste jeg har sett i dag\\<33\n\nEli 2 \u00e5r\n\nSiden 2015? Jeg har alltid tenkt at han ble forelska i Noora rundt den tida hun spilte gitar for ham: men eeeegentlig tror jeg det var f\u00f8r det, ja. Men jeg tror \u00f8yeblikket han VISSTE var da. P\u00e5 festen. Det m\u00e5 ha begynt med at han ville ha henne fordi han ikke kunne f\u00e5 henne: jeg var alltid bekymret for at han vare skulle playe henne og s\u00e5re henne. Men s\u00e5 m\u00e5 han ha begynt \u00e5 like henne. I 2015 da, tydeligvis\\! Forelskelse skjer jo av og til noks\u00e5 fort. I et intervju forteller en av klipperne hvordan det var \u00e5 spille inn gitar-scenen. Da sier hun at dette er klippet hvor William skulle bli forelsket i noora. Men William mener vel at det begynte f\u00f8r, da.Synes det er kult at de skulle f\u00e5 en slik slutt. Julie Andem viser oss at folk kan overraske og at alt kan skje. Hun viser oss en person med d\u00e5rlige sider, men han er ikke redd for konfrontasjon og g\u00e5r p\u00e5. Det er kult.\n\n\u00d6gonblicket.. 2 \u00e5r\n\nHan faller ju pladask n\u00e4r han blir utsk\u00e4lld p\u00e5 skolg\u00e5rden. Kolla in mimiken\\! Hans intensiva blick p\u00e5 henne som han inte sl\u00e4pper f\u00f6rr\u00e4n hon \u00e4r ur bild, hans spelande leende som visar hur imponerad han blir. Dessutom tappar han totalt talf\u00f6ret och s\u00e4ger ingenting efter fr\u00e5gan \"Vem \u00e4r du?\". Gobbsmacked and hooked\\! Jag tror det \u00e4r \u00f6gonblicket jag.\n\n\\! 2 \u00e5r\n\nN\u00e5r jeg ser dette s\u00e5 tenker jeg p\u00e5 hvor mye vanskeligere det er \u00e5 v\u00e6re ungdom og kj\u00e6reste n\u00e5 enn f\u00f8r sosiale media. For tenk n\u00e5r det blir slutt og du blir sammen med en ny, og alle de kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ringene som ligger hist og her.  \nN\u00e5 f\u00f8lte jeg meg gammel. Haha\\!\n\nAwwwwww \u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f Definitionen av couple goals\nRPereira 2 \u00e5r\n\nEveryone you meet is fighting a battle you know nothing about.Be nice. Always. Noora showed us this and as Noora I have also put it on my message board, where everthing that is important for me is. It is such a great message that skam gave us. For me, it's not only the characters that learn and develop. We, those who love this little show are learning too.Today, for the first time, we had William's POV. He is not my favourite character, but like all of us, he is fighting his own battles, of which we had some glimpses occasionally. Today I saw a boy (and he is a boy) who loves a girl with total conviction. He doesn't need to 'think' if he loves Noora. HE KNOWS HE LOVES HER. And probably for the first time in his life, he is going to be the one doing the sacrifice. Not think of him, and stand by his love (as Isak and Even stand by each other). So like him, or don't like him STOP THE HATE that I have seen around the (international) fandom because ALT ER LOVE.\n\n\u00c4lskar skam 2 \u00e5r\n\nDe \u00e4r ju bara f\u00f6r s\u00f6ta ihop ? Vad ska jag nu titta p\u00e5 n\u00e4r denna underbara serie snart \u00e4r slut???? kommer att titta om \u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f Tusen Tack Julie Andem f\u00f6r den b\u00e4sta serien noensiden. Alt er Love\n\nSkulle \u00f8nske vi kunne sett yousef p\u00e5 hjemmebane\n\nTakk Julie og Mari 2 \u00e5r\n\nDet er som dere to vet lett \u00e5 legge merke til denne kosegrupe DK-  \nbare s\u00e5 veldig trist at mange av de har store fordommer mot William\\!  \nDu satte dem p\u00e5 den store pr\u00f8ven- tror kan v\u00e6re enige om ikke best\u00e5tt\\!\n\nFor st\u00f8rst av alt er kj\u00e6rligheten \u2764\u2764\u2764 2 \u00e5r\n\n4  \nKj\u00e6rligheten er t\u00e5lmodig, kj\u00e6rligheten er velvillig,  \nden misunner ikke, skryter ikke, er ikke hovmodig.  \n5 Kj\u00e6rligheten krenker ikke, s\u00f8ker ikke sitt eget,  \ner ikke oppfarende og gjemmer ikke p\u00e5 det onde.  \n6 Den gleder seg ikke over urett,  \nmen har sin glede i sannheten.  \n7 Kj\u00e6rligheten utholder alt, tror alt, h\u00e5per alt, t\u00e5ler alt.  \n8 Kj\u00e6rligheten tar aldri slutt.  \nProfetgavene skal bli borte,  \ntungene skal tie  \nog kunnskapen forg\u00e5.  \n9 For vi forst\u00e5r stykkevis og taler profetisk stykkevis.  \n10 Men n\u00e5r det fullkomne kommer,  \nskal det som er stykkevis, ta slutt.  \n11 Da jeg var barn, talte jeg som et barn, tenkte jeg som et barn,  \nforsto jeg som et barn.  \nMen da jeg ble voksen, la jeg av det barnslige.  \n12 N\u00e5 ser vi i et speil, i en g\u00e5te,  \nda skal vi se ansikt til ansikt.  \nN\u00e5 forst\u00e5r jeg stykkevis,  \nda skal jeg erkjenne fullt ut, slik Gud kjenner meg fullt ut.  \n13 S\u00e5 blir de st\u00e5ende, disse tre: tro, h\u00e5p og kj\u00e6rlighet.  \nMen st\u00f8rst blant dem er kj\u00e6rligheten.\n\nTenk at William har t\u00e5lt s\u00e5 mye, og at han n\u00e5 velger kj\u00e6rligheten. Det er voksent gjort. H\u00e5per de to kan v\u00e6re gode for hverandre.\n\nhe was banging half of nissen in 2015 but OKAY WILLIAM\\!\n\n600 elever p\u00e5 Nissen, h\u00e4lften tjejer. Skulle William haft ihop det med 300 p\u00e5  \nen termin?En termin ungef\u00e4r fyra m\u00e5nader. 7 st tjejer ungef\u00e4r per dag?4 st per dag om v\u00e5rtermin r\u00e4knas in. S\u00e5 potent \u00e4r inte William\\!\n\nhe saw her f\u00f8rste skoledag.\n\nJeg vil ikke sige farvel\\! 2 \u00e5r\n\nJeg kan slet ikke overskue at skulle give slip og sige farvel til SKAM. ? Jeg elsker alle de forskellige karakterer\\!\\! ?\u2764\ufe0f  \nJeg h\u00e5ber ikke der bliver \u00e5bnet op for en ny imorgen. Jeg h\u00e5ber mere p\u00e5 at de forskellige bliver \"afsluttet\"/happy ending ?? (s\u00e5 godt man nu kan n\u00e5r de har hele livet foran sig)  \nTak for en FANTASTISK serie ?\n\nTakk julie 2 \u00e5r\n\nthank u julie + co for this perfect day, it was so wonderful to see william and noorhelm from his own perspective.\n\nJulie i want the other 5 seasons\n\nYeah in love since Season 1. We knew it.\n\nILOVEEVAK 2 \u00e5r\n\nI cannot believe that this amazing show has come to an end. This is the only and will be the only show that is so realistic in portrayal of teenage life. The characters connected so much with me; it's almost as if they are my actual friends. I LOVE SKAM\\! \\<3 Thank you so much to the amazing director, Julie Andem as well as the AMAZING CAST...Tarjei, Henrik, Josefine...etc. I LOVE YOU ALL\\!\n\nFarvel? 2 \u00e5r\nTakk for historien til Noora & William, Julie\u2764\ufe0f Takk for magisk kjemi p\u00e5 skjermen, Josefine og Thomas\u2764\ufe0f Noorhelm in my \u2764\ufe0f\n\nNoorhelm=\"More than words\"\n\nNoorhelm \u2764\ufe0f 2 \u00e5r\n\nMy words exactly. Tusen takk Josefine, Thomas & Julie\\!\\!\n\n?? 2 \u00e5r\n\nTakk for et siste lite drypp?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d092a75c-4e4d-4800-b7c8-e20469b55aed"}
+{"url": "http://hk-nytt.no/nyheter/lo-brot-forhandlingene-med-finans-norge-6.40.542527.4900026ea1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:22:57Z", "text": "# LO br\u00f8t forhandlingene med Finans Norge\n\n\n\nM\u00c5 TIL MEKLING: Runa Opdal Kerr, forhandlingsleder og direkt\u00f8r for arbeidsgiveromr\u00e5det i Finans Norge, og Peggy Hessen F\u00f8lsvik, f\u00f8rste nestleder i LO.\n\nMorten Hansen\n\n##### Finanssektoren har de h\u00f8yeste lederl\u00f8nningene, men vil ikke gi sliterne \u00abslitertillegget\u00bb.\n\n-----\n\n2018042609002520180426100512\n\nFinanssektoren er den sektoren i Norge med st\u00f8rst l\u00f8nnsforskjeller, til tross for dette vil ikke arbeidsgiverne gi noe til de som kommer d\u00e5rligst ut av omleggingen av AFP. Finans Norge vil ikke gi \u00abslitertillegget\u00bb til de som kommer d\u00e5rligst ut ved omleggingen av AFP.\n\nLES OGS\u00c5: Tre prosent l\u00f8nns\u00f8kning til polansatte\n\nAFP-ordningen\n\n\u2013 Ogs\u00e5 i finansn\u00e6ringen finnes det de som har behov for et slitertillegg. Det er ganske provoserende at Finans Norge ikke vil ta seg r\u00e5d til det. Denne n\u00e6ringen er den som kommer best ut av AFP-ordningen. Den har flest som g\u00e5r av med AFP i forhold til hva n\u00e6ringen betaler inn, og avtalefestet pensjon har blitt brukt aktivt til nedbemanning av eldre arbeidstakere. Likevel vil ikke arbeidsgiverne betale den lille summen det er snakk om her, sier LO-nestleder Peggy Hessen F\u00f8lsvik i en pressemelding.\n\nFinans Norge har nektet \u00e5 delta i de endringene i AFP-ordningen som LO og NHO har kommet fram til.\n\n\u2013 Dette kan vi ikke godta, sier Hessen F\u00f8lsvik.\n\nDermed er oppgj\u00f8ret mellom LO og Finans Norge sendt over til Riksmekleren.\n\nNektes tariffavtale\n\nEt annet stridstema er retten til \u00e5 inng\u00e5 tariffavtaler. I finanssektoren er YS-forbundet Finansforbundet de store. N\u00e5 nekter Finans Norge LO \u00e5 opprette tariffavtaler i de bankene og finansinstitusjonene der LO per i dag ikke har avtale. LO kan kreve en tariffavtale, men vilk\u00e5rene for \u00e5 opprette en avtale er strengere enn i resten av arbeidslivet.\n\n\u2013 De ulike organisasjonene p\u00e5 arbeidstakersiden konkurrerer om medlemmer i alle bransjer, men har like vilk\u00e5r til \u00e5 fremme krav om \u00e5 opprette tariffavtaler i enkeltbedrifter. Den muligheten gis ikke LO i finansn\u00e6ringen. Ingen andre avtaleomr\u00e5der har slike regler, sier Hessen F\u00f8lsvik.\n\nMindre lavl\u00f8nnstillegg\n\nLO-nestlederen er ogs\u00e5 skuffet over lavl\u00f8nnsprofilen i tilbudet fra Finans Norge. De kom med et tilbud p\u00e5 0,55 prosent, minimum 2.700 kroner. Det er under halvparten av lavl\u00f8nnstillegget i LO/NHO-oppgj\u00f8ret.\n\n\u2013 Vi opplever at vi har strukket oss for \u00e5 im\u00f8tekomme kravene fra LO, men m\u00e5 konstatere at de har valgt \u00e5 bryte forhandlingene, sier arbeidslivsdirekt\u00f8r Runa Opdal Kerr i Finans Norge til arbeidsgivernes nettsider.\n\n\u2022 LO vil ha kvinneoppgj\u00f8r i finanssektoren\n\nDiskuter gjerne saken i kommentarfeltet\\! Bruk fullt navn, v\u00e6r saklig og vis respekt for andres meninger. Bruk vanlig folkeskikk og husk at det du skriver blir lest av mange andre. Vi fjerner meldinger med trakassering og hat, og falske profiler.\n\nVennlig hilsen redaksjonen\n\n# Ansatt i Oppland transportarbeiderforening ble sagt opp. N\u00e5 g\u00e5r hun til retten for \u00e5 f\u00e5 stillingen tilbake\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\n# HK lanserer Ingunn Gjerstad til vervet som leder av LO i Oslo\n\n\n\nST\u00d8RRE STRAFF: N\u00e5 skal det svi mer \u00e5 bruke ulovlig arbeidskraft, blant annet for svart renhold hjemme. Oslo-politiet vil arbeidslivskriminaliteten til livs og \u00f8ker b\u00f8tene. Flere politidistrikt vurderer \u00e5 komme etter.\n\n# Svart renhold kan gi deg 50.000 kroner i bot\n\n\n\nM\u00c5 TIL MEKLING: Runa Opdal Kerr, forhandlingsleder og direkt\u00f8r for arbeidsgiveromr\u00e5det i Finans Norge, og Peggy Hessen F\u00f8lsvik, f\u00f8rste nestleder i LO.\n\nMorten Hansen\n\n##### Finanssektoren har de h\u00f8yeste lederl\u00f8nningene, men vil ikke gi sliterne \u00abslitertillegget\u00bb.\n\n-----\n2018042609002520180426100512\n\nemail@example.com\n\nFinanssektoren er den sektoren i Norge med st\u00f8rst l\u00f8nnsforskjeller, til tross for dette vil ikke arbeidsgiverne gi noe til de som kommer d\u00e5rligst ut av omleggingen av AFP. Finans Norge vil ikke gi \u00abslitertillegget\u00bb til de som kommer d\u00e5rligst ut ved omleggingen av AFP.\n\nLES OGS\u00c5: Tre prosent l\u00f8nns\u00f8kning til polansatte\n\nAFP-ordningen\n\n\u2013 Ogs\u00e5 i finansn\u00e6ringen finnes det de som har behov for et slitertillegg. Det er ganske provoserende at Finans Norge ikke vil ta seg r\u00e5d til det. Denne n\u00e6ringen er den som kommer best ut av AFP-ordningen. Den har flest som g\u00e5r av med AFP i forhold til hva n\u00e6ringen betaler inn, og avtalefestet pensjon har blitt brukt aktivt til nedbemanning av eldre arbeidstakere. Likevel vil ikke arbeidsgiverne betale den lille summen det er snakk om her, sier LO-nestleder Peggy Hessen F\u00f8lsvik i en pressemelding.\n\nFinans Norge har nektet \u00e5 delta i de endringene i AFP-ordningen som LO og NHO har kommet fram til.\n\n\u2013 Dette kan vi ikke godta, sier Hessen F\u00f8lsvik.\n\nDermed er oppgj\u00f8ret mellom LO og Finans Norge sendt over til Riksmekleren.\n\nNektes tariffavtale\n\nEt annet stridstema er retten til \u00e5 inng\u00e5 tariffavtaler. I finanssektoren er YS-forbundet Finansforbundet de store. N\u00e5 nekter Finans Norge LO \u00e5 opprette tariffavtaler i de bankene og finansinstitusjonene der LO per i dag ikke har avtale. LO kan kreve en tariffavtale, men vilk\u00e5rene for \u00e5 opprette en avtale er strengere enn i resten av arbeidslivet.\n\n\u2013 De ulike organisasjonene p\u00e5 arbeidstakersiden konkurrerer om medlemmer i alle bransjer, men har like vilk\u00e5r til \u00e5 fremme krav om \u00e5 opprette tariffavtaler i enkeltbedrifter. Den muligheten gis ikke LO i finansn\u00e6ringen. Ingen andre avtaleomr\u00e5der har slike regler, sier Hessen F\u00f8lsvik.\n\nMindre lavl\u00f8nnstillegg\n\nLO-nestlederen er ogs\u00e5 skuffet over lavl\u00f8nnsprofilen i tilbudet fra Finans Norge. De kom med et tilbud p\u00e5 0,55 prosent, minimum 2.700 kroner. Det er under halvparten av lavl\u00f8nnstillegget i LO/NHO-oppgj\u00f8ret.\n\n\u2013 Vi opplever at vi har strukket oss for \u00e5 im\u00f8tekomme kravene fra LO, men m\u00e5 konstatere at de har valgt \u00e5 bryte forhandlingene, sier arbeidslivsdirekt\u00f8r Runa Opdal Kerr i Finans Norge til arbeidsgivernes nettsider.\n\n\u2022 LO vil ha kvinneoppgj\u00f8r i finanssektoren\n\nDiskuter gjerne saken i kommentarfeltet\\! Bruk fullt navn, v\u00e6r saklig og vis respekt for andres meninger. Bruk vanlig folkeskikk og husk at det du skriver blir lest av mange andre. Vi fjerner meldinger med trakassering og hat, og falske profiler.\n\nVennlig hilsen redaksjonen\n\n# Ansatt i Oppland transportarbeiderforening ble sagt opp. N\u00e5 g\u00e5r hun til retten for \u00e5 f\u00e5 stillingen tilbake\n\n##### Etter 18-19 \u00e5r som ansatt ble Sylwi Margareth Swensen oppsagt av Oppland transportarbeiderforening. N\u00e5 skal Gj\u00f8vik tingrett avgj\u00f8re om det var en usaklig oppsigelse eller ikke.\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\n# HK lanserer Ingunn Gjerstad til vervet som leder av LO i Oslo\n\n\n\nST\u00d8RRE STRAFF: N\u00e5 skal det svi mer \u00e5 bruke ulovlig arbeidskraft, blant annet for svart renhold hjemme. Oslo-politiet vil arbeidslivskriminaliteten til livs og \u00f8ker b\u00f8tene. Flere politidistrikt vurderer \u00e5 komme etter.\n\n# Svart renhold kan gi deg 50.000 kroner i bot\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "39dc5360-8fd6-4f6f-9359-c3c617b254e4"}
+{"url": "http://bergsliogsonn.no/produkter/alle-produkter/merker/vikingbad/nrf7035701-mie-60-baderomsmoebel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:07:32Z", "text": "# MIE 60 baderomsm\u00f8bel\n\nNRF7035701   VikingBad  \n\nHvit h\u00f8yglans. Stilrent baderomsm\u00f8bel som best\u00e5r av IDA 60 cm bred og 46 cm dyp servant, MIE servantskap med fulluttrekk skuffer og god plassutnyttelse, og IDA speil uten LED lys.\n\nPris uten servantbatteri.\n\n### Spesifikasjoner:\n\n \n\n|         |         |\n| ------- | ------- |\n| Bredde: | 60 cm   |\n| Dybde:  | 45,6 cm |\n\nVB Pris kr 7\u00a0990,-\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42a2f9e7-56f5-4bb8-90d4-6796f99fe1d9"}
+{"url": "https://www.igroshage.no/ampelkrok-i-stoepejern", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:34:31Z", "text": " \n\n \n\nLiten ampelkrok i st\u00f8pejern. Vakkert ornamentert klassisk m\u00f8nster. Malt rustbrun.\u00a0\n\nAmpelkroken passer til ampler med diameter opp til ca 25 cm. Kroken er ogs\u00e5 fin \u00e5 bruke til \u00e5 henge f.eks lykter eller fuglematere p\u00e5.\u00a0\n\nDimensjoner ca 21 x 18 x 2 cm\n\n# Ampelkrok i st\u00f8pejern\n\n  - Produsent: Esschert\n  - Modell: 105820\n  - Tilgjengelighet: 1\n\n  - Kr.69,-\n  - Ekskl. mva: Kr.55,-\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6061dd5-c3c5-4396-89d5-20202f567022"}
+{"url": "https://ansatt.uis.no/aktuelt/article30081-2955.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:12:02Z", "text": "# Spamfilter for e-post til ansatte/email for employees\n\nFra torsdag 13.januar 2011 kl 1600 vil alle e-post fra adresser utenfor uis.no g\u00e5 via MessageLabs. Kun e-post til uis.no sjekkes, vi sjekker ikke e-post som sendes fra uis.no. From Thursday January 13th 2011 at 1600 all email to uis.no from external addresses , will be routed through MessageLabs. Only incoming email are filtered, not outgoing email from uis.no. \n\nUiS har de siste \u00e5rene benyttet et spamfilter fra Softscan i Danmark. Softscan er n\u00e5 blitt en del av MessageLabs.  \nFra torsdag 13.januar 2011 kl 1600 vil alle e-post fra adresser utenfor uis.no g\u00e5 via MessageLabs. Kun e-post til uis.no sjekkes, vi sjekker ikke e-post som sendes fra uis.no.\n\nDet er satt opp at alle f\u00e5r ukentlig rapport over hvilke e-poster som er stoppet. I f\u00f8rste e-posten fra spamfilteret f\u00e5r brukeren mulighet til \u00e5 opprette en ny konto, som man til enhver tid kan logge inn p\u00e5 spamfilteret med og se hvilke e-poster som er stoppet. Man kan ogs\u00e5 endre hvor ofte man vil ha rapport tilsendt.\n\n*UiS has been using a spamfilter from Softscan in Denmark. Softscan has now become a part of MessageLabs.*\n\n*From Thursday January 13th 2011 at 1600 all email to uis.no from external addresses , will be routed through MessageLabs. Only incoming email are filtered, not outgoing email from uis.no.*\n\n*The system is set up to send a weekly notification with a list of stopped emails. In the first email the user can set up a new account to use for logging in to spammanager and get the list of stopped emails. You can log in anytime, and you can also change how often you want to receive the spam notification.*\n\n-----\n\nSist oppdatert av Jon Bjelland (13.01.2011)  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6af6a100-4e4b-4827-b733-fe12ad9cc144"}
+{"url": "http://www.daria.no/kjendis/Madonna/Lourdes-selger-seg-inn-med-ny-blogg-5770/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:13:11Z", "text": "# Lourdes selger seg inn med ny blogg\n\n| --------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| (30.06.2010, sist oppdatert 30.06.2010) |  \u00a0 |\n\n  \n**Madonnas br\u00e5modne datter Lourdes (13) debuterer n\u00e5 med sin egen blogg under kallenavnet Lola, som familien bruker p\u00e5 henne.**  \n  \n\n \nBloggen heter intet ringere enn \u00abMaterial World - fashion blogg for the Material Girl\u00bb, og der har unge Lourdes fritt spillerom til \u00e5 fabulere om hva hun mener om det meste i sin verden.\n\n\u00a0\nSom at hun gleder seg til 14-\u00e5rsdagen i oktober: - Jeg kan knapt vente, for da f\u00e5r jeg endelig lov til \u00e5 farge h\u00e5ret, takk skal du ha, mor\\!\\!\\!\n\n\u00a0\nH\u00e5rfargen blir nok svart, for fargen brun synes hun \u00abminner om fargen p\u00e5 noe virkelig ekkelt\u00bb.\n\n\u00a0\nLeserne f\u00e5r ogs\u00e5 vite at hun er i London n\u00e5, der det er fine vintagebutikker, at My Chemical Romance er det beste bandet \u00abfor realz\u00bb, at gladiatorsandaler er s\u00e5 2008 - og tilfeldigvis bedriver hun litt reklame for morens nye og 80-tallsinspirerte kleskolleksjon hos Macy?s, som heter Material Girl, og der Lola Leon er kreativ leder.\n\n\u00a0\nIf\u00f8lge mor selv gj\u00f8r hun mesteparten av jobben. Madonna sa tidligere i \u00e5r til Access Hollywood: - Dersom ikke Lola var s\u00e5 fullstendig involvert i kolleksjonen med design og \u00e5 v\u00e6re konsulent, ville jeg ikke gjort dette.  \n  \n# Kommentarer fra brukere\n", "language": "no", "__index_level_0__": "349f45db-e744-44ea-9e5e-a1c56167f536"}
+{"url": "http://autoslalom.no/wp/?cat=6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:29:44Z", "text": "# Kategoriarkiv: Naf bergen\n\n# Autoslalom dobbeltl\u00f8p i Bergen, s\u00f8n 26.08.18\n\n9\\. august 2018 12:29Geir@admin\n\n\n\nS\u00f8ndag 26/8 var det klart for de to siste l\u00f8pene i Nordhordlandcupen og Bergenscupen p\u00e5 Eik\u00e5s Motorsport senter i Bergen i regi av Hordaland Motorsport.\n\nNattens regn l\u00e5 p\u00e5 ingen m\u00e5te en demper for et fantastisk dobbelt l\u00f8p der 33 deltagere, med 13 nybegynnere og 3 \u00f8velseskj\u00f8rere. Fantastisk \u00e5 se at s\u00e5 mange stilte i klasse 3 og klasse 5.\n\nHer var ogs\u00e5 tilreisende fra andre kanter fra landet.\n\n# Autoslalom Dobbeltl\u00f8p, Eik\u00e5s Bergen, s\u00f8ndag 03.06.18\n\n19\\. april 2018 01:00Geir@admin\n\n\n\nFor en dag\\! Med knall bl\u00e5 himmel og meeeeget varmt i v\u00e6ret ble dette en veldig fin dag p\u00e5 Eik\u00e5s Motorsenter.\n\nHordaland Motorsport arrangerte sitt andre dobbeltl\u00f8p for sesongen, og det var kommet motiverte deltakere fra fjern og n\u00e6r.\n\nEtter \u00e5 beh\u00f8rig ha gjennomg\u00e5tt den oppsatte l\u00f8ypen, startet man f\u00f8rst med Nordhordlandscupen, hvor det var totalt 28 deltakere. Her var det kniving fra f\u00f8rste stund.\n\n# Autoslalom Dobbeltl\u00f8p, Eik\u00e5s Bergen, s\u00f8ndag 22.04.18\n\n11\\. april 2018 16:23Geir@admin\n\nS\u00f8ndag 22.04.18 arrangerte Hordaland Motorsport dobbeltl\u00f8p p\u00e5 Eik\u00e5s Motorsenter. Dette var sesongstart p\u00e5 Vestlandet, med god deltakelse.\n\nDet f\u00f8rste l\u00f8pet var Bergenscupen, hvor 34 deltakere var med \u00e5 kjempe.\n\nV\u00e6ret var her fint med jevne forhold for alle.\n\n# SUPERFINALE i Bergen, Eik\u00e5s, s\u00f8ndag 10.09.17\n\n30\\. juli 2017 09:38Geir@admin\n\n\n\nEn v\u00e5t start p\u00e5 dagen da Hordaland Motorsport arrangerte SUPERFINALE p\u00e5 Eik\u00e5s Motorsenter, s\u00f8ndag 10.09.17.\n\nSuperfinalen er en spesiell happening, der trofaste og erfarne f\u00f8rere f\u00e5r pr\u00f8vd seg i et l\u00f8p der ogs\u00e5 memorering av l\u00f8ype er vel s\u00e5 viktig som den tekniske kj\u00f8ringen.\n\nDeltagerne m\u00e5tte virkelig ta p\u00e5 seg treningsskoene for \u00e5 g\u00e5 igjennom l\u00f8ypen.\n\n# Autoslalom Dobbeltl\u00f8p, Eik\u00e5s, s\u00f8ndag 27.08.17\n\n22\\. juli 2017 02:00Geir@admin\n\n  \nS\u00f8ndag 27.08.17 var det tid for de siste 2 l\u00f8pene i \u00e5rets Nordhordlandscup og Bergenscup, i regi av Hordaland Motorsport.\n\nVi var p\u00e5 Eik\u00e5s Motorsenter, som ENDELIG kunne skilte med flott solskinn, fin temperatur og opphold\\! Vi var blitt b\u00f8nnh\u00f8rt\\!\n\nTotalt var det 25 oppspilte f\u00f8rere som stilte til start.\n\n# Autoslalom Dobbeltl\u00f8p, Eik\u00e5s Bergen, s\u00f8ndag 11.06.17\n\n5\\. juni 2017 02:33Geir@admin\n\n\n\nHordaland Motorsport arrangerte andre l\u00f8p i Nordhordlandscupen og andre l\u00f8p i Bergenscupen, s\u00f8ndag 11.06.17 p\u00e5 Eik\u00e5s Motorsenter.\n\nMer referat kommer\u2026.\n\n# Autoslalom Dobbeltl\u00f8p, Eik\u00e5s Bergen, s\u00f8ndag 23.04.17\n\n\nVekkerklokken sto p\u00e5 ringing s\u00e5 altfor tidlig p\u00e5 denne v\u00e5ryre s\u00f8ndagen, men opp m\u00e5tte man. I dag skulle det kj\u00f8res\\! Opp av senga, for s\u00e5 \u00e5 trekke fra gardinene\u2026.Whaaat\\! Sn\u00f8 ute\\!\\! DET var ikke med i planene\\!\n\n# SUPERFINALE i Bergen, Eik\u00e5s, s\u00f8n 04.09.16\n\n10\\. juli 2016 15:00Geir@admin\n\nNAF Motorsport Bergen inviterer herved til \u00e5rets Superfinale, som er for trofaste og erfarne deltakere, og er vanligvis et l\u00f8p litt utenom det vanlige.\n\nTid for arrangementet er s\u00f8ndag 04.09.16.\n\nI \u00e5r blir l\u00f8pet p\u00e5\u00a0Eik\u00e5s Motorsenter, og som i fjor, blir det en ekstra vrien l\u00f8ype. Her kan man ikke hvile konsentrasjonen et eneste \u00f8yeblikk.\n\nPostet i NAF Bergen, NAF Norhordland, Superfinale\n\n# Autoslalom Dobbeltl\u00f8p, PSW Mongstad, 21.08.16\n\n3\\. mars 2016 11:10Geir@admin\n\n\u00a0\nNAF Motorsport Nordhordland og Bergen arrangerter sine siste l\u00f8p for sesongen, s\u00f8ndag 21.08.16.\n\nDet ble et dobbeltl\u00f8p p\u00e5 PSW (tidligere Nomaco) sitt uteomr\u00e5de p\u00e5 Mongstad.\n\nDet var Bergenscupens l\u00f8p som ble kj\u00f8rt f\u00f8rst, og etter l\u00f8pet var ferdig ble retningen snudd, foran Nordhordland sitt l\u00f8p.\n\n# Autoslalom p\u00e5 VOSS, l\u00f8rdag 20.08.16\n\n3\\. mars 2016 10:00Geir@admin\n\n\n\nUngdom p\u00e5 Voss er glade i \u00e5 kj\u00f8re bil, og l\u00f8rdag 20.08.16 ble det arrangert Autoslalom p\u00e5 Voss Glattkj\u00f8ringsbane.\n\nHele 29 deltakere var med \u00e5 kj\u00f8re. Banen var spennende, og strakk seg rundt de fleste krinker og kroker p\u00e5 hele omr\u00e5det. Artig bane.\n\n# Autoslalom dobbeltl\u00f8p, Eik\u00e5s Bergen, s\u00f8ndag 12.06.16\n\n3\\. mars 2016 04:00Geir@admin\n\n\n\nGodt oppm\u00f8te p\u00e5 f\u00f8rerm\u00f8tet\\!\n\nS\u00f8ndag 12 juni var det klart for Autoslalom p\u00e5 Eik\u00e5s motorsenter, med dobbeltl\u00f8p i Bergenscupen og Nordhordlandscupen.\n\nEttersom deltagelsen var skyh\u00f8y i forrige l\u00f8p i Bergen, var de f\u00f8rste funksjon\u00e6rene allerede p\u00e5 plass f\u00f8r kl 07.00 for \u00e5 gj\u00f8re klar til festdag p\u00e5 Eik\u00e5s. V\u00e6ret var up\u00e5klagelig og solen steiket fra tidlig til seint.\n\nHele 42 deltagere hadde tatt turen til Eik\u00e5s denne dagen.\n\n# TRENING Autoslalom Bergen, Eik\u00e5s Motorsenter, 09.06.16\n\n3\\. mars 2016 03:00Geir@admin\n\nNAF Nordhordland og NAF Bergen inviterer til treningskj\u00f8ring p\u00e5 Eik\u00e5s Motorsenter, torsdag 09.06.16.\n\nVi begynner kl. 1700, og holder p\u00e5 s\u00e5 lenge det er interesse, inntil kl. 2000.\n\n# Autoslalom i Bergen, dobbeltl\u00f8p, 24.04.16, Eik\u00e5s\n\n5\\. februar 2016 20:50Geir@admin\n\n\n\nI dag har NAF Bergen og NAF Nordhordland arrangert sine f\u00f8rste l\u00f8p i Autoslalom for \u00e5ret.\n\nVi hadde v\u00e6rgudene med oss i dag, lettskyet og sol, med unntak av en sn\u00f8byge mellom l\u00f8pene s\u00e5 var det fantastisk fremm\u00f8te.\n\n# Premieutdeling og spillkveld i vest, 14.11.15\n\n24\\. september 2015 16:27Geir@admin\n\n\n\nNAF Bergen, Nordhordland og Hallingdal inviterer til premieutdeling for cupene i 2015. l\u00f8rdag 14. november 2015 kl. 1900.\n\n\u00a0\nDet blir servering av pizza og brus, samt snacks.\n\n\u00a0\nVidere blir det PS3 konkurranse.\n\n\u00a0\nVi h\u00e5per du som har v\u00e6rt med og deltatt eller v\u00e6rt funksjon\u00e6r i l\u00f8pet av sesongen vil komme. \n\n\u00a0\nVelkommen\\!\n\n# SUPERFINALE NAF Bergen, s\u00f8ndag 06.09.15\n\n20\\. august 2015 12:07Geir@admin\n\n\n\nS\u00f8ndag 6. september var det klart for Superfinale i Bergen for erfarene deltagerne i klasse 1 og 2.\n\nDe siste \u00e5rene har l\u00f8pet foreg\u00e5tt p\u00e5 ICA sitt lager i Blomsterdalen og p\u00e5 DHL bygget i Kjerreidviken, og det har som regel v\u00e6rt krevende l\u00f8yper med stor fart, smale partier og veiskiller ute i l\u00f8ypen, som kan f\u00e5 den mest erfarne sj\u00e5f\u00f8ren til \u00e5 kj\u00f8re feil.\n\nDenne gangen var l\u00f8pet p\u00e5 Eik\u00e5s Motorsportsenter, hvor de fleste nok har kj\u00f8rt noen ganger f\u00f8r. Her kjenner vi v\u00e6r eneste sving og er godt kjent med asfalten og curbsen og.. ja gresset.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35ac711c-cb50-4812-a93f-fa879703abef"}
+{"url": "https://www.freiahjemmekonditori.no/home/Sherry-%20og%20krokanpudding?r=59864", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:15:47Z", "text": "## PREPARATION METHOD\n\n  - Lag mandelkjernepudding som anvist p\u00e5 pakken. Bland inn cocktailb\u00e6r, krokan og sherry. Fyll puddingen i kuvertformer og sett dem til avkj\u00f8ling i minimum 2 timer. For \u00e5 f\u00e5 puddingen pent ut av formen, snitt forsiktig langs kanten med en kniv og dypp formen i varmt vann i noen sekunder s\u00e5 den l\u00f8sner. Hvelv puddingen direkte p\u00e5 tallerkenen. Rist mandelskivene i en varm stekepanne, og pynt puddingen. Server med jordb\u00e6rtopping.\n\n## Detail Tips\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9c6866c-da2a-4fc6-9573-9f46d9c1c6e4"}
+{"url": "https://iversenskogen.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:37:41Z", "text": "Ifocus er opptatt av \u00e5 gi gode synsopplevelser. Det samme er vi i Iversen Skogen ved hvert eneste digitalprosjekt vi lager. Vi gleder oss derfor stort til \u00e5 vise nye, flotte nettsteder for Ifocus Optikk og Ifocus \u00d8yeklinikk tidlig i 2019. Begge selskapene holder til i Helsehuset i Haugesund sentrum, og fra og med 14. februar kan du ogs\u00e5 se og oppleve Ifocus Optikks nye avdeling p\u00e5 \u00c5kra.\n\n\n\nSkal du bygge deg nytt hus, \u00f8nsker du at det skal gjenspeile og bygges p\u00e5 dine egne \u00f8nsker og behov. Med funksjonalitet og materialer som t\u00e5ler vind, v\u00e6r og tiden. Et hus med et uttrykk og funksjoner som viser din identitet, personlighet og visjoner. Slik har vi ogs\u00e5 tenkt n\u00e5r vi har bygget nytt nettsted for Urbanhus, et hus som st\u00e5r ferdig f\u00f8r nytt\u00e5r. \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c2a7ca1-a037-4698-86b3-81e604c6627e"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/loeb-smadrer-solberg-og-de-andre-i-tyskland/63585630", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:01:22Z", "text": "\n\n# Loeb smadrer Solberg og de andre i Tyskland\n\nCitro\u00ebn-f\u00f8reren leder etter fredagens fartspr\u00f8ver.\n\n19\\. august 2011 kl. 13.30\n\nCitro\u00ebns fabrikkstjerner Sebastien Loeb og Sebastien Ogier holder st\u00f8 kurs mot dobbeltseier i Rally Tyskland etter fredagens fartspr\u00f8ver.\n\n**Loeb f\u00f8rer an foran Ogier og \u00f8kte noe til landsmannen p\u00e5 dagens to siste fartspr\u00f8ver. Mannen som har vunnet VM sammenlagt de siste sju \u00e5rene hadde bare 0,9 sekunder \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 til Ogier f\u00f8r femte fartspr\u00f8ve. P\u00e5 SS5 \u00f8kte Loeb med 4,7 sekunder til lagkameraten, og p\u00e5 SS6, fredagens siste fartspr\u00f8ve, \u00f8kte sammenlagtlederen med nye 1,8 sekunder.**\n\nFor Petter Solberg og de \u00f8vrige nordmennene g\u00e5r det noe tregere. Lillebroren fra Spydeberg ligger nok en gang best an p\u00e5 6.-plass, men har tapt to minutter totalt. P\u00e5 fredagens to siste fartspr\u00f8ver tapte Petter Solberg henholdsvis 16,3 og 13,9 sekunder.\n\n\u2014 Pr\u00f8ver alt  \n\u2014 Jeg pr\u00f8ver alt jeg kan og kan ikke gi opp. Jeg er veldig glad for \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 asfalt, og jeg er n\u00f8dt til \u00e5 se det fra den positive siden, var Solbergs oppsummering av dagen overfor WRC.com.\n\n**Den eldre Solberg-broren, Henning Solberg, ligger p\u00e5 7.-plass sammenlagt. Han er hele 3.22 bak Loeb. Mads \u00d8stberg er plassert helt nede som nummer 16 etter at han fikk store problemer p\u00e5 tredje fartspr\u00f8ve. \u00d8stberg har tapt over ti minutter.**\n\n\u2014 Det har helt klart v\u00e6rt en vanskelig dag for meg. Jeg \u00f8dela rallyet p\u00e5 grunn av en personlig feil. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 plukke opp detaljene som gj\u00f8r meg raskere p\u00e5 asfalt, sa \u00d8stberg.\n\nLoeb og Ogier smadret konkurrentene p\u00e5 annen fartspr\u00f8ve. P\u00e5 22,5 kilometer med asfaltunderlag fulgte den franske stjerneduoen hverandre tidsmessig som skygger \u2014 mens n\u00e6rmeste utfordrer endte halvminuttet bak.\n\nFord-f\u00f8rer Mikko Hirvonen er n\u00e6rmest etter seks fartspr\u00f8ver, men sammenlagt er finnen frakj\u00f8rt med 1.18 minutter.\n\n**Bortsett fra \u00e5rets f\u00f8rste VM-runde i Sverige har Loeb og Ogier delt broderlig p\u00e5 seirene s\u00e5 langt i sesongen. Loeb, som vant i Finland sist, har vunnet fire l\u00f8p, Ogier tre.**\n\nRally Tyskland har v\u00e6rt arrangert siden 2002, med unntak av et opphold i 2009. Aldri f\u00f8r har noen annen f\u00f8rer enn sjudobbelt verdensmester Loeb vunnet VM-runden p\u00e5 tysk asfalt. Den f\u00f8rste triumfen i august 2002 var ogs\u00e5 Loebs f\u00f8rste i tidenes seiersrekke som hittil er kommet opp i 66.\n\n\n\n**Tolv av de siste 20 l\u00f8pene i VM har Loeb vunnet.**\n\nSeks \u00e5r siden forrige triumf  \nPetter Solbergs beste plassering denne sesongen er en tredjeplass fra Sardinia i mai. Ut over det har spydebergmannen med eget privatteam og Citro\u00ebn DS3 som redskap tre fjerde-, to femte- og en sjetteplass.\n\nDet er straks seks \u00e5r siden forrige gang yngstebror Solberg vant en VM-runde.\n\n**Rally Tyskland fortsetter med ytterligere \u00e5tte fartspr\u00f8ver nye l\u00f8rdag og avsluttes etter totalt 19 pr\u00f8ver s\u00f8ndag ettermiddag.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c01f35da-c617-4b97-aaef-6fd708579d11"}
+{"url": "https://www.kabb19.no/en/contact-us/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:20:41Z", "text": "Denne siden benytter seg av informasjonskapsler (cookies). Du kan fortsette \u00e5 bruke siden som vanlig hvis du godtar dette. Les mer om bruk av informasjonskapsler i v\u00e5r personvernerkl\u00e6ring.  \n\n## V\u00e5r meny\n\n# Kabb\n\nSend oss din bestilling, og vi vil ta kontakt med deg for \u00e5 bekrefte reservasjonen.  \nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at bestillinger gjennom mobilenheter ikke alltid g\u00e5r gjennom.  \nBestillinger er bekreftet n\u00e5r dere har mottatt bekreftelse med dato, sted og tid p\u00e5 e-post eller SMS.\n\n**Grupper p\u00e5 over 10 personer:\u00a0  \nm\u00e5 bestille en felles meny fra v\u00e5r gruppemeny (f.eks. 1 felles forrett, 1 hovedrett med fisk og 1 hovedrett med kj\u00f8tt, og 1 felles dessert). Denne menyen m\u00e5 sendes til oss senest dagen f\u00f8r.\u00a0 Dette for at v\u00e5re kokker skal kunne servere dere den kvaliteten vi \u00f8nsker \u00e5 ha p\u00e5 rettene v\u00e5re, samt praktisk gjennomf\u00f8ring.**\n\nVi gj\u00f8r dere oppmerksomme p\u00e5 at vi ikke deler/splitter regninger.\n\nVi kan dessverre ikke garantere vindusbord.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 bestille bord etter kl. 15.00 for samme dag, vil vi anbefale deg \u00e5 ringe 70 12 42 53 for sikkerhets skyld.\n\n#### Bestilling\n\nTakk for din bestilling.  \nBestillingen er bekreftet n\u00e5r dere har mottatt bekreftelse p\u00e5 e-post eller sms.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd637386-7a6c-4d78-aec1-d0325b347a6b"}
+{"url": "http://ketoniclabs.com/ketogenic-diet-low-carb-food-list/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:02:47Z", "text": "  \n# Ketogenic Diet Low Carb Food List\n\nIf\u00f8lge 2014-rapporten fra sentrene for sykdomskontroll og -forebygging (CDC), er mer enn 1 av 3 voksne i USA (86 millioner mennesker) har prediabetes, hvor blodsukkeret alltid er h\u00f8yt og vanligvis f\u00f8rer til type 2 diabetes og mange andre medisinske problemer10.  \nHovedrammen er laget av en kraftig 5 mm aluminiumsplate. Forsiden til midten av drivlinjen er ikke CVD. Dette betyr at du enkelt kan l\u00f8sne hele forsamlingen med armer, st\u00f8dt\u00e5rn, differensialer etc. intakt for raskt vedlikehold eller for \u00e5 erstatte midthunden bein raskt. Hvis du velger alternativet med en motor, har vi samarbeidet med Zenoah of Japan for \u00e5 inkludere G320RC-motoren. Det er den st\u00f8rste og d\u00e5rligste produksjonsmotoren laget av Zenoah \u2013 En som bare passer for \"The Beast\". KV5 tilbyr et unikt plenum stil luftfilter. Det er i hovedsak filtrert luftkammer for en motor. Det er mange fordeler med \u00e5 bruke et luftfilter i plenumstil. Det gj\u00f8r at KV5 kan oppn\u00e5 en slankere chassisdesign. Denne designen \u00e5pnes for andre fremtidige kroppsherreringer for KV5.  \nN\u00e5r to Sukker kobles sammen, blir en glykosidisk binding dannet mellom dem (figur 3.23), noe som er illustrert ved de meget belgiske disakkarid 10, maltose stivelseshydrolyse. Her er de to glukosemolekyler forbundet ved en \u03b1-glykosidisk binding (\u03b1-1-4) mellom aldehydgruppen av en glukosemolekyl og hydroksylgruppen av karbon 4 av den annen, i sin \u03b1-konfigurasjon. Kontrast til dette med cellobiose, hoved disakkarid avledet fra hydrolyse av cellulose, som har en \u03b2-1-4 binding mellom de to glukosemolekyler (figur 3.23).  \nDet er mange fordeler som f\u00f8lger med \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 keto: fra vekttap og \u00f8kte energiniv\u00e5er til terapeutiske medisinske applikasjoner. De fleste kan sikkert dra nytte av \u00e5 spise lavt karbohydrat, h\u00f8yt fettinnhold. Nedenfor finner du en kort liste over fordelene du kan f\u00e5 fra ketogen diett. For en mer omfattende liste, kan du ogs\u00e5 lese v\u00e5r grundige artikkel her\\>  \nN\u00e5r du spiser h\u00f8y mat i karbohydrater og fett, produserer kroppen din naturlig glukose. Karbohydrater er det enkleste for kroppen \u00e5 behandle, og derfor vil den f\u00f8rst bruke dem \u2013 noe som resulterer i at overfl\u00f8dig fett lagres umiddelbart. Dette medf\u00f8rer i sin tur vekt\u00f8kning og helseproblemer som er forbundet med h\u00f8yt fett, h\u00f8yt karbohydrat diett (IKKE keto).  \nKV5 ARTR er utstyrt med 2 \u2013 TS-555HV 1  \nopp ^ Giorgos Christides (13. desember 2013). \"Feta Cheese Row Sours EU-Canada Trade Deal\". BBC. Hentet 24. mai 2014. Men nye kanadiske merker av 'feta' m\u00e5 ringe sin ost 'feta-stil' eller 'imitasjonsfeta' og kan ikke tegne Hellas p\u00e5 etiketten, for eksempel ved \u00e5 bruke gresk bokstaver eller et bilde av gamle greske kolonner.  \nLangsiktig \u00f8kning i forekomsten av osteoporose. (Et biprodukt av kj\u00f8tt ford\u00f8yelse i kroppen er ammoniakk, som er meget giftig Ammoniakk omdannes i leveren er en mindre giftige stoffer -. Eric syre \u00c5rsak Eric syre er fremdeles meget surt, h\u00f8ye niv\u00e5er av kalsium (som trekkes fra sykepleiere). s\u00e5 det er en sterk sammenheng mellom osteoporose og overdreven proteinforbruk.  \nDenne veiledningen ble laget for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 kaste av keto dietten og f\u00e5 deg til ketose\\! Nedenfor er det grunnleggende om ketogen diett, hvordan du kommer i gang og hvordan du garanterer suksess. Best av alt, f\u00e5r du en gratis 14-dagers Keto m\u00e5ltidsplan med fullstendige oppskrifter for \u00e5 hjelpe kickstart din keto diett\\!  \nH\u00f8yere kolesterol skyldes generelt at HDL (det gode kolesterolet) \u00f8ker \u2013 senker sjansen for hjertesykdom. Du kan se flere triglyseridtal, men det er veldig vanlig hos mennesker som mister vekt. Disse \u00f8kene vil avta som vekttap normaliserer.  \nS\u00e5 for din f\u00f8rste m\u00e5ned eller s\u00e5, hold deg tilbake, men ikke n\u00f8dvendigvis streng. Hvis BCAA-er hjelper deg med \u00e5 trene og gjenopprette, drikk dem under treningen, men vis dem ikke hele dagen. Og hvis du er i tvil om de p\u00e5virker ketonniv\u00e5ene dine, m\u00e5 teststifterne fortelle deg.  \nKeto Snacks Reddit  \n\n## Godartet Ketosis: V\u00e6re klar over dette mens p\u00e5 lav Carb diett For vekttap\n\n\n\nFor de som spiser karbohydrater eller keto dietter, er det nesten alltid noe du kan spise i alle fast food sted eller restaurant. Planlegge. F\u00f8r en restaurant, sjekk ut deres meny og ern\u00e6ring informasjon online hjemme eller bruke smart telefon. Det er alltid godt \u00e5 vite alternativene trygg f\u00f8r du blir fristet av menyelementene du ikke ha p\u00e5 lav-carb diett. For \u00e5 gj\u00f8re det enklere \u00e5 finne en rask keto-vennlig alternativ, har jeg samlet en liste over flere restauranter og gatekj\u00f8kken og elementene som jeg har funnet for \u00e5 v\u00e6re den laveste carb (og mest f\u00f8lelsesmessig tilfredsstillende) valg. Disse er ikke alle alternativer for perfekt, men n\u00e5r du sitter fast med ingen andre valg p\u00e5 grunn av tid eller sted begrensninger, de vil gj\u00f8re i en klemme.  \nApp News Keto Suksess Story Expert Artikler  \nDietten Gj\u00f8r p\u00e5 Hjernen g\u00e5r til overs  \nN\u00e5r det gjelder forgrenede aminosyrer finner du smarte mennesker som sverger at de er keto-vennlige, og andre som ikke vil. En av BCAA, valin, kan v\u00e6re glucogenic, noe som betyr at det kan f\u00f8re til glukoseproduksjon og potensielt bidra til Leaving ketose behind.1 men betyr det at det vil skje? Ikke n\u00f8dvendigvis, spesielt hvis du bare er en tilfeldig tilleggs bruker.  \nDette inkluderer, men er ikke begrenset til, desserter, kunstige s\u00f8tningsmidler, smoothies, brus og fruktjuice. Selv krydder er vanligvis fylt med sukker, s\u00e5 legg ketchup og mayo ned. Hvis du er ute etter en dessert, pr\u00f8v en av de keto-vennlige dessertoppskrifter som er oppf\u00f8rt p\u00e5 dette nettstedet i stedet.  \nH\u00f8yt stoffskifte (hyperthyreose). Denn sykdommen Forer til \u00d8KT Produksjon av stoffskiftehormonene tyroksin (T4) og trijodthyronin (T3) skjoldbruskkjertelen. Odette H\u00e5kan GI symptomer Som hjertebank, nerv\u00f8sitet, irritabilitet, Lett skjelving p\u00e5 hendene, varmef\u00f8lelse og utst\u00e5ende \u00d8yne tillegg til vekttap.  \nP\u00e5 ketogen diett er karbohydrater begrenset og kan ikke gis for alle metabolske behov i kroppen. I stedet brukes fettsyrer som hovedkilden til drivstoff. Disse blir brukt gjennom fettsyrer i cellens mitokondrier (de energiproduserende delene av cellen). Mennesker kan konvertere noen aminosyrer til glukose ved en prosess som kalles glukoneogenese, men de kan ikke gj\u00f8re dette med fettsyrer. \\[56\\] Siden aminosyrer er n\u00f8dvendige for \u00e5 lage proteiner, som er essensielle for vekst og reparasjon av kroppsvev, kan disse ikke bare brukes til \u00e5 produsere glukose. Dette kan utgj\u00f8re et problem for hjernen, siden det normalt bare dannes av glukose, og de fleste fettsyrer krysser ikke blod-hjernebarrieren. Leveren kan imidlertid bruke langkjedede fettsyrer til \u00e5 syntetisere de tre ketonorganene \u03b2-hydroksybutyrat, acetoacetat og aceton. Disse ketonlegemene kommer inn i hjernen og erstatter delvis blodsukkeret som en energikilde. \\[55\\]  \nMERK: Det st\u00f8rste unntaket til ketoacidose er type 1 diabetikere \u2013 det kan oppst\u00e5 n\u00e5r insulinniv\u00e5ene er sv\u00e6rt lave, noe som er sjelden hos noen med normalt fungerende bukspyttkjertel. Farlig h\u00f8yt ketonniv\u00e5 resulterer i insulinsekresjon.  \n2\\.  \nLegen Vil gj\u00f8re en Breda UTREDNING i dannelse av en Grundig klinisk Unders\u00f8kelse og en rekke blodpr\u00f8ver. Du kan ogs\u00e5 se hvordan du tilpasser blogginnstillingene dine. Det Vil Ofte ogs\u00e5 V\u00e6re Grunn til \u00c5 gj\u00f8re bildediagnostiske unders\u00f8kelser Som R\u00f8ntgen, CT Muller MR og endoskopiske unders\u00f8kelser Som for eksempel koloskopi.  \nMedium Chain Triglycerides (MCTs) ekstraheres fra kokosn\u00f8ttolje. De er kjent for \u00e5 forbedre hjernens funksjon og st\u00f8tte ketose. I de fleste kosttilskudd er smaken n\u00f8ytral, og du vil ikke kunne oppdage den n\u00e5r den brukes i oppskrifter. Det er tre hovedprodukter p\u00e5 markedet: MCT Oil, XCT Oil og Brain Octane Oil.  \nDet er mange m\u00e5ter hvor epilepsi oppst\u00e5r. Eksempler p\u00e5 patologisk fysiologi inkluderer: uvanlige excitatoriske forbindelser i hjernens nevonale nettverk; unormal nevronstruktur som f\u00f8rer til endret str\u00f8mstr\u00f8m; redusert inhibitorisk nevrotransmittersyntese; ineffektive reseptorer for hemmende neurotransmittere; utilstrekkelig sammenbrudd av eksitatoriske nevrotransmittere som f\u00f8rer til overskudd; umodne synaps utvikling; og nedsatt funksjon av ioniske kanaler. \\[7\\]  \nGruppe overf\u00f8ringsreaksjoner ofte involverer vitaminer, 3 som mennesker trenger for \u00e5 f\u00e5 i kostholdet, siden vi er i stand til \u00e5 realisere deres syntese. Disse inkluderer nikotinamid (avledet fra vitamin nikotinsyre), og riboflavin (vitamin B2) derivater, som kreves for elektronoverf\u00f8ringsreaksjoner, biotin for overf\u00f8ring av CO2, pantotenat for acylgruppe overf\u00f8ring, tiamin (vitamin B1, som tiaminpyrofosfat) for overf\u00f8ring av aldehyd-grupper, folsyre (som tetrahydrofolat) for utveksling av ett-karbon-fragmenter. Liponsyre (ikke en vitamin) er b\u00e5de en acyl og en elektronb\u00e6rer. I tillegg, vitaminer som pyridoksin (vitamin B6, som pyridoxalfosfat), vitamin B12 og vitamin C (askorbinsyre) delta som kofaktorer i et betydelig antall metabolske reaksjoner.  \nKarbohydrater (karbohydrater) er makron\u00e6ringsstoffer som finnes i ting som stivelse, korn og matvarer som er h\u00f8yt i sukker. Dette inkluderer, men er ikke begrenset til, br\u00f8d, mel, ris, pasta, asiater, poteter, sukker, sirup, korn, frukt, bagels og brus.  \nEn annen viktig gruppe monosakkarider er deoksysukkerne. Som mange av aldosene og 2-ketosene har flere deoksysukker ogs\u00e5 historisk bestemte trivielle navn. Typiske eksempler omfatter 6-deoksy Sukker l-fukose (= 6-deoksy-L-galaktose, L-Fuc), D-kinovose (= 6-deoksy-D-glukose, D-Qui), og L-rhamnose (= 6-deoksy-l-mannose; i-rha). Systematiske navn foretrekkes vanligvis n\u00e5r deoksygenering forekommer i et av de chirale sentrene til foreldersukkeret. Her er den systematiske navn best\u00e5r av prefikset 'deoksy', innledes med locant av posisjonen av deoksygenert C-atom og etterfulgt av stammen navn med slike konfigurasjonsmessige prefikser som er n\u00f8dvendig for \u00e5 beskrive utformingen (e) i de kirale sentre som er tilstede i deoksysukker. P\u00e5 en lignende m\u00e5te som allerede beskrevet for de aldoser og ketoser, i deoxy Sukker ogs\u00e5 de utformings prefiksene er sitert i rekkef\u00f8lge som begynner ved enden lengst fra C1. I figur 8 presenteres seks eksempler, der reglene er utarbeidet. Etter nomenklatursystemet er det systematiske navnet for l-fukose 6-deoksy-l-galakto-heksose. Den struktur som kalles 4-deoksy-D-xylo-heksose er et eksempel som illustrerer at n\u00e5r CH2-gruppe skiller de kirale sentrene to sett, blir den ignorert for det form\u00e5l \u00e5 tilordne en form prefiks. Derfor b\u00f8r denne forbindelsen ikke bli kalt 4-deoksy-d-glycero-l-treo-heksose. I en biokjemisk sammenheng er denne forbindelse ofte oppkalt 4-deoksy-D-galaktose eller 4-deoksy-D-glukose, og viser ogs\u00e5 at fjerne en av de chirale sentra f\u00f8rer faktisk til to trivial-navn avledet. Det anbefales at n\u00e5r et (kortere) trivielt avledet navn foretrekkes i en rapport, er det systematiske navnet inkludert en gang et referansenavn. P\u00e5 lignende m\u00e5te, den struktur som kalles 3-deoksy-D-arabino-heksose b\u00f8r ikke bli kalt 3-deoksy-D-erytro-l-glycero-heksose. Figur 8 inneholder ogs\u00e5 et eksempel p\u00e5 en blandet keto  \nSiden glukosen blir brukt som prim\u00e6r energi, er ikke fettene dine n\u00f8dvendig og lagres derfor. Vanligvis er det normalt, h\u00f8yere karbohydrat diett, kroppen bruker glukosen som hovedform for energi. Ved \u00e5 redusere inntaket av karbohydrater, induseres kroppen til en tilstand kjent som ketose.  \nTransketolase-reaksjonen er sv\u00e6rt lik Transaldolase-reaksjonen. Imidlertid er Transketolase annen \u00e5rsak den overf\u00f8rer en to karbonenhet e av Transaldolase tre karbon-enhet. Tiamin pyrofosfat (TPP) ioniseres, slik at den har et karbanion som er et negativt ladet karbon. Betydningen av karbanion er at de kan angripe karbonyler, slik at karbon blir lagt p\u00e5 en m\u00e5te til nukleofil. TPP angriper en ketose substrat hvor det enn frigir aldose-produktet for \u00e5 gi et aktivert glycoaldehyd enhet. En aktivert glycoaldehyd enhet er en elektron vask \u00e5rsak til et positivt ladet nitrogenatom, hvor en karbonylgruppe i en aldose produkt blir angrepet og deretter separeres etter noen elektron bevegelse. Betydningen av transketolase reaksjon er at det er den mekanisme at enzymet TPP bruker \u00e5 endre en ketose substratet til en ketose produkt som har en annen gruppe knyttet til den.  \nHvis du finner deg selv begynt \u00e5 f\u00e5 muskelkramper eller hodepine, kaste en buljongkubbe i en kopp varmt vann med spiseskje eller to av saltet sm\u00f8r. Ikke bare vil dette avlaste noen av symptomene, men gir ogs\u00e5 en enkel avenue for opping av fettinntak.  \nKetogen Diett Har EFFEKT Saved Bade generalisert og partiell epilepsi og B\u00f8r vurderes Tidlig Saved alvorlig epileptisk encefalopati de f\u00f8rste leve\u00e5rene, for eksempel Infant spasmer, og reddet Andrea epilepsisyndrom der Det er Stor sannsynlighet for D\u00e5rlig EFFEKT av antiepileptiske medisiner,: Slik Som Lennox Gastaut syndrom, tuber\u00f8s sklerose, epilepsi Med myoklone atoniske anfall (Doose syndrom) og Dravets syndrom (1). Ketogen Diett er f\u00f8rste behandlingsalternativ Guardado GLUT 1- skremt og PDH overrasket (1). Ketogen Diett Kan V\u00e6re et aktuelt behandlingsalternativ Saved refrakt\u00e6r status epileptikus, men DET lite Finnes Dokumentasjon vedr\u00f8rende Odette (10). Diettbehandling H\u00e5kan Med forsiktighet fors\u00f8kes Saved respirasjonskjededefekter, Finnes da Det Enkelte rapporter p\u00e5 gud EFFEKT. Hos disse Ma raske unng\u00e5s (11).  \nHvis du er ferdig med \u00e5 bruke koblingene, vil du f\u00e5 tilgang til minst 40 g som standard. Det kan gi alvorlig evighet. Vil absolutt redusere karbohydratinntaket, skal holde 40 grader og 60 g.  \nHer er noen av de vanligste bivirkningene jeg f\u00e5r n\u00e5r folk f\u00f8rst starter keto. Ofte relaterer problemene til dehydrering eller mangel p\u00e5 mikron\u00e6ringsstoffer (vitaminer) i kroppen. Pass p\u00e5 at du drikker nok vann (n\u00e6r en gallon om dagen) og spiser mat med gode kilder til mikron\u00e6ringsstoffer. For \u00e5 lese mer om mikron\u00e6ringsstoffer, klikk her\\>  \nLikevel kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 nok fett i de tidlige dager. Sm\u00f8r, n\u00f8tter, kokosn\u00f8tt og olivenolje og fete kj\u00f8ttstykker er alle p\u00e5 menyen. Men ikke g\u00e5 over bord med flerumettede fettstoffer som soya, mais eller solsikkeolje. Keto dieters som \u00f8ker inntaket av disse fettene, slutter ofte med gastrointestinal depresjon som f\u00e5r dem til \u00e5 hoppe skipet for tidlig.  \n\"For natrium, anbefaler jeg at du salter maten, spiser salt snacks og bruker kyllingbuljong,\" sier Wittrock. \"\u00d8kende natrium er vanskelig for folk \u00e5 forst\u00e5, Cause de forbinder natrium Ta med vann oppbevaring og fett tap. Men \u00e5 erstatte de tapte natrium er kritisk, spesielt n\u00e5r du trener.\"  \nDet er mulig \u00e5 spise for mye protein p\u00e5 ketogen dietten. Mens lavt carb diett krever h\u00f8yere proteininntak, spiser de p\u00e5 standardketogen diett bare en moderat mengde protein. Hvorfor? Fordi kroppen din faktisk kan bryte ned protein for glukoseogenese, og dermed hindre kroppen i \u00e5 n\u00e5 full ketose.  \nStort sett alle bivirkningene du vil h\u00f8re om skje i Fry f\u00f8rste fire ukene eller i de f\u00f8rste 4-5 dagene og erfarne ketogen Kosten som Wittrock sverger at de fleste av dem kan bli injisert opp til en enkelt \u00c5rsak: Mangel av elektrolytter.  \nFor akne kan det v\u00e6re gunstig \u00e5 redusere melkeinntaket og f\u00f8lge strenge rengj\u00f8ringsregimer. Hvis du er interessert i \u00e5 starte et ketogent diett for huden din, b\u00f8r du vurdere \u00e5 lese v\u00e5r artikkel om keto og akne  \nEventuelt fj\u00e6rfe (kylling, kalkun, hale, and etc.). Det er \u00e5 foretrekke \u00e5 forlate huden p\u00e5 fj\u00e6rfeet for \u00e5 \u00f8ke fettinnholdet. Fj\u00f8rfe m\u00e5 ikke panerte eller ramponert, men kan ellers v\u00e6re forberedt p\u00e5 noen m\u00e5te du liker, stekt, oppstuss, fritert, bakt, grillet eller grillet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd81d85e-0b96-4b0c-9271-f0567fb70cd5"}
+{"url": "http://frufjeldhammerskaos.blogspot.com/2012/03/norgesglass.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:22:43Z", "text": "## fredag 23. mars 2012\n\n### norgesglass\n\n\n\n  \nHvor deilig er det ikke \u00e5 v\u00e5kne opp p\u00e5 en fredag med solskinn inn p\u00e5 soverommet,\n\ndette m\u00e5 jo bare bli en god dag\\!?\n\n  \nJeg er s\u00e5 heldig \u00e5 ha f\u00e5tt en haug norgesglass av Frk Fischersverden\n\n(Hun er s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 g\u00e5 p\u00e5\u00a0jakt\u00a0i l\u00e5ven til foreldrene sine p\u00e5 g\u00e5rden/hytta deres,\n\nder er det mye skatter skj\u00f8nner jeg\\!\\!....)\n\n  \nNoen av mine glass skal f\u00e5 plass p\u00e5 kj\u00f8kkene og noen skal f\u00e5 plass ved kontorpulten.\n\n  \n\nHa en flott dag...\n\n  \nHer er det senvakt i dag og mange timer ute i sola\\!\u00a0\n\n  \nFru Fjeldhammer  kl. \n\n08:49           \n\n \n#### 6 kommentarer:\n\n\n\n\n\nMona Christin sa...\n\nHei.  \n  \nJeg kom over en haug med s\u00e5nne jeg og. Veldig kjekke \u00e5 ha.  \n  \nFin dag til deg.  \n  \nKlem Mona C\n\n 23. mars 2012 kl. 09:15    \n\n\n\n\n\nFabelaktig sa...\n\nNorgesglass er genialT\\! Heldig du er som har en s\u00e5 herlig frk. Fischer :)  \n  \nFin fredag videre. I dag er stilletene pakket med i vesken, for etter jobb er det cava med min gayhusband \\*fnis\\*  \n  \nklemklem\n\n 23. mars 2012 kl. 09:17    \n\n\n\n\n\nBj\u00f8rkli S\u00f8ndre sa...\nNorgesglass er s\u00e5 artig \u00e5 ha. De kan brukes til s\u00e5 mye. Jeg har vaskepulver i noen, kattemat og p\u00e5 hobbyrommet mitt har jeg alle b\u00e5nd og sl\u00f8yfer sortert etter farger i glassene. Jeg har arvet alle mine og de er brukt til sylting.  \n  \n\u00d8nsker deg en str\u00e5lende helg\\!\n\n 23. mars 2012 kl. 10:16    \n\n\n\n\n\n.House of BO. sa...\n\nDei er s\u00e5 kjekke til diverse oppbevaring, og i tillegg er dei jo s\u00e5 dekorative. Forbinder dei litt med sommer og sol, s\u00e5 det passa fint i dag n\u00e5r sola skin. =)  \nHa ein flott dag i sola\\!  \n(Det skal eg. =))  \n  \nHelsing Bente\n\n 23. mars 2012 kl. 13:28    \n\n \n\nHylleblomsten sa...\n\nHeldig\\!\\! \u00d8nsker meg flere slike jeg og. God helg til deg\\! :)\n\n 23. mars 2012 kl. 21:27    \n\n\n\n\n\nPrinser og Prinsesser sa...\n\nNorgesglass er nydelige og praktiske til det meste\\! :-)\n\n 24. mars 2012 kl. 18:22    \n\n## Velkommen inn...\n\n  \ntil meg, legg gjerne igjen et spor etter deg, det gleder meg s\u00e5 mye\\! Ha en fantastiskt god dag videre...\n\n    \n\n\n\n  - Fru Fjeldhammer  \n    Fru Fjeldhammer er 37 \u00e5r og trives med det, bor p\u00e5 \u00f8stlandet med en kjernekar av en mann (som er fotballidiot til tusen\\!) og vi har 2 flotte barn tilsammen, en jente p\u00e5 11 \u00e5r og en gutt p\u00e5 7 \u00e5r. Vi flyttet inn i en 2mannsbolig i 2007 og mor i huset(alts\u00e5 jeg) er veldig opptatt av interi\u00f8r og familien selvsagt..(Driver litt med scrapping ogs\u00e5 n\u00e5r jeg har tid og lysten er der\\!)\n\n  - hviit\n\n  - kjerstis lykke\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0ab8259-3538-40cf-bb23-790a32ad61f7"}
+{"url": "https://evolution.evofitness.no/2018/10/3/sunn-og-saftig-tacograteng/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:13:14Z", "text": "\n\n# Sunn og saftig tacograteng\n\nVeldig lett \u00e5 lage\\!\n\nNatalie Totland\n\nPersonlig Trener\n\nNatalie er utdannet personlig trener og kostholdsveileder fra AFPT. Hun har spesialisert seg p\u00e5 trening for muskelvekst og fettforbrenning, samt trening under og etter graviditet. Natalie ble k\u00e5ret til \u00e5rets personlige trener i EVO Fitness, b\u00e5de i 2014 og 2015.\n\nHva med \u00e5 bytte ut den tradisjonelle fredagstacoen med denne tacogratengen neste gang?\n\n\u00a0\nDenne gratengen serveres like godt til hverdag, som til fest\\!\u00a0\n\n\u00a0\n**Du trenger:\u00a0**\n\n  - Ca.600 g karbonadedeig\u00a0\n  - 1-2 pakker tacokrydder (eller lag selv av spisskummen, hvitl\u00f8k, paprikapulver, koriander, chili og bitte litt salt.)\u00a0\n  - 2-3 dl vann\n  - 1 stor boks mager Cottage Cheese\u00a0\n  - 4 ss yoghurt naturell\u00a0\n  - 1 spiseskje med miks av: salt, pepper, timian, chili, oregano, rosmarin, paprika\n  - Ca. 6 stk. lasagne pastaplater, sp\u00f8rs litt p\u00e5 formen du skal steke i.\u00a0\n  - Revet ost, valgfri mengde\n\n\n\n**Slik gj\u00f8r du:\u00a0**\n\n1.  Sett stekeovnen p\u00e5 225 grader.\u00a0\n2.  Stek karbonadedeig, krydre med taco krydder, og tilsett 2-3 dl vann.\u00a0\n3.  Bland i Cottage cheese, med yoghurt, og bland i krydderet.\n4.  Legg Cottage cheese i bunn, deretter pastaplater, og kj\u00f8ttsaus.\u00a0\n5.  Lag s\u00e5 mange lag du kan, og avslutt med ost.\u00a0\n6.  Stekes i ovnen i ca. 20-25 minutter\\!\u00a0\n\n\u00a0\n**Valgfritt tilbeh\u00f8r**:\u00a0\n\n\u00a0\n\nLett r\u00f8mme, guacamole og, salsa f.eks.\n\nSalat, agurk, paprika, tomater, r\u00f8dl\u00f8k, agurk og mais etc.\u00a0J\n\n\u00a0\nH\u00e5per den faller i smak\\!\u00a0\n\n\u00a0\n*Oppskriften er levert i samarbeid med kokk Trude Straume,\u00a0* http://www.matpaaminutter.no/\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1090ddd-3754-4440-8fec-a119ca2341a1"}
+{"url": "http://harpefossen.no/no/ski-og-bakkar/loyper-og-heisar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:02:28Z", "text": "# Harpefossen Skisenter\n\nJavaScript er utilgjengelig eller avsl\u00e5tt. Denne siden vil fortsatt fungere, men **viktige funksjoner benyttet i ny webteknologi vil ikke fungere optimalt**. Vi anbefaler \u00e5 sl\u00e5 dette p\u00e5. Hvem vil vel g\u00e5 glipp av alt det spennende som har skjedd? :)  \n  \n\n## L\u00f8yper og heisar\n\nHarpefossen Skisenter kan tilby 13 forskjellige nedfartar i alle kategoriar og blant desse er terrengpark og skileikomr\u00e5de. I tillegg er det preparerte turl\u00f8yper i dalen og p\u00e5 fjellet, samt lysl\u00f8ype for langrenn med klassisk og sk\u00f8ytespor.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d7a315b-0f69-4207-9f5f-6845601548e9"}
+{"url": "https://www.nrk.no/finnmarkslopet/odela-armen-og-mistet-fem-hunder-_-men-monsen-er-like-blid-1.12257135", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:45:06Z", "text": "## Finnmarksl\u00f8pet\n\n# \u00d8dela armen og mistet fem hunder \u2013 men Monsen er like blid\n\n\u2013 Jeg er typen som bare ser muligheter, sier Lars Monsen etter Finnmarksl\u00f8pets t\u00f8ffeste etappe.\n\n\n\n\n\nKnut-Sverre Horn @knutsverrehorn\n\n\n\nJan Harald Tomassen @jhtomassen Journalist\n\n Publisert 12.03.2015, kl. 20.31 \n\n Publisert 12.03.2015, kl. 20.31 \n\nDe fleste andre ville antakelig beskrevet utviklingen i l\u00f8pet som et mareritt. Lars Monsen (51) m\u00e5tte nemlig ta ut fem av hundene p\u00e5 sjekkpunktet i Sirbma, fordi veterin\u00e6rene mente de ikke var i form til \u00e5 fortsettte.\n\n**Dermed m\u00e5tte han forsere 70 kilometer over fjellet i storm \u2013 med bare sju hunder foran sleden.**\n\n\u2013 Plutselig var konkurransen over, sa Monsen til NRK etter at han hadde sjekket inn og f\u00e5tt halm under hundene p\u00e5 Levajok i Tanadalen.\n\n  -  Monsen: - Dette ser bra ut \n  -  Askildt og Macho-Monsen med forskjellige holdninger \n\n## Ingen knekk\n\nFrafallet i hundespannet kommer p\u00e5 toppen av skaden han p\u00e5dro seg i skulderen under trening uka f\u00f8r Finnmarksl\u00f8pet skulle starte.\n\n\u2013 Armen er vel \u00f8delagt fram til sommeren, tenker jeg.\n\nMen det er likevel ingen ting ved Monsen som tyder p\u00e5 at han har f\u00e5tt seg noen psykisk knekk.\n\n**\u2013 Det er surt i fem minutter, men jeg er typen som bare ser muligheter, sier den profilerte villmarkingen.**\n\nHan tar fortsatt sikte p\u00e5 \u00e5 fullf\u00f8re, men da kan han maksimalt sette ut en hund til. Reglene krever seks hunder i spannet over m\u00e5llinja.\n\n\n\n Publisert 12.03.2015, kl. 20.31 \n\n### Finnmarksl\u00f8pet 2015\n\n\n\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "00bda7d6-8bf9-4cf9-912c-3aca8ace8ef2"}
+{"url": "https://www.kursguiden.no/kurs/Excelkurs/Excel-Videreg%C3%A5ende-3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:38:25Z", "text": "#### Justering av tekstst\u00f8rrelser\n\n### Bruk Zoom-funksjonen i nettleseren for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen p\u00e5 tekst og grafikk.\n\n  \nHar du hjul p\u00e5 musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen. P\u00e5 Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.\n\n  - L\u00e6r deg de nyttige og gode verkt\u00f8yene for behandling av lister i Excel: Forskjellige m\u00e5ter \u00e5 sortere lister p\u00e5. Hvordan du bruker filter for \u00e5 plukke ut poster fra en liste. Hvordan du kan sette inn mellomsummer i listene dine.\n  - Slik kan du forbedre brukervennligheten av regnearkene dine: Sett opp smarte kontroller som gj\u00f8r det lettere for ukyndige brukere \u00e5 anvende regneark-applikasjonene din. L\u00e6r deg \u00e5 bruke validering til innskriving av lange tekster i celler.\n  - Ta det store skrittet: l\u00e6r deg effektiv og riktig makroprogrammering\\! Bruk av makroer kan gj\u00f8re dine Excel-applikasjoner raskere, enklere \u00e5 bruke og sikrere. Makroinnspilleren hjelper deg til \u00e5 lage flotte, nyttige og effektive makroer uten at du trenger \u00e5 kunne programmering. G\u00e5 videre: l\u00e6r deg ogs\u00e5 \u00e5 forst\u00e5 hemmeligheten ved programmering slik at du kan skrive programkoden selv\n\n\u00a0  \n**Sertifisering:  \n**Dette kurset leder ikke frem til noen spesiell sertifisering.\n\n### Forkunnskaper\n\nWindows/Excel brukere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d86b43ff-3a9c-4929-8f1a-b0cca2eb927d"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/vil-granske-norske-idretts-dodsfall/65950288", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:39:43Z", "text": "# Vil granske norske idretts-d\u00f8dsfall\n\nFotballandslagets lege, Thor Einar Andersen, vil n\u00e5 kartlegge d\u00f8dsfall p\u00e5 norske baner, etter at fotballen nok en gang er rystet av en tragedie.\n\n3\\. mars 2004 kl. 6.56\n\n  THOMAS S\u00c6B\u00d8  \n\nS\u00f8ndag ble det ukrainske stortalentet Andrej Pavitskij (17) en av fotballens unge d\u00f8de.\n\n\\- D\u00f8dsfall i idretten skaper frykt. Da plikter vi \u00e5 ta det p\u00e5 alvor. Jeg vil n\u00e5 ta et initiativ overfor Olympiatoppen for \u00e5 kartlegge d\u00f8dsfallene i idretten de seineste \u00e5ra. Da kan vi f\u00e5 en oversikt over omfanget, og finne ut om det er noen fellestrekk, sier fotballlandslagets lege Thor Einar Andersen til Dagbladet.\n\n**- Samtidig er det viktig \u00e5 f\u00e5 denne type data registrert i flere land. Og at registreringen harmoniseres. Da vil vi kunne f\u00e5 kunnskapen som trengs, sier Andersen.**\n\n## Hardt program?\n\nDen siste tida har det v\u00e6rt en rekke d\u00f8dsfall innen idretten, og da s\u00e6rlig fotball. Etter Benfica-spiller Miklos Feh\u00e9rs br\u00e5e d\u00f8d i en portugisisk seriekamp i slutten januar, varslet generalsekret\u00e6r Lars-Christer Olsson i det europeiske fotballforbundet (UEFA), en kartlegging av fotballd\u00f8dsfall. Svensken stilte da sp\u00f8rsm\u00e5l om det harde kampprogrammet i internasjonale fotball kan v\u00e6re en \u00e5rsak til tragediene.\n\n## Hjertestans\n\nEn UEFA-unders\u00f8kelse viser at enkelte fotballspillere gjennomf\u00f8rer mellom 70- 100 viktige kamper i l\u00f8pet av en sesong. Landslagslege Andersen vil ikke spekulere p\u00e5 om det harde kampprogrammet er en fare for spillernes helse. Men han understreker at d\u00f8dsfall i idretten ikke er noe nytt fenomen, og at risikoen er liten.\n\n\\- De fleste d\u00f8r av hjertestans. Og det er mange forskjellige \u00e5rsaker til at hjertet svikter. Det kan for eksempel v\u00e6re medf\u00f8dte hjertefeil. Vi vet heller ikke om ut\u00f8verne kan ha tatt medisiner i forkant som kan ha hatt en innvirkning, sier Andersen.\n\n## Raskt kjent\n\nLandslagslegen minner om at \u00f8kt TV-dekning og den moderne medieverden gj\u00f8r at slike hendelser fort blir kjent over hele verden.\n\n**- Det kan v\u00e6re tilfeldigheter som gj\u00f8r at det har skjedd en del d\u00f8dsfall i den seinere tid. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 se p\u00e5 om det virkelig er slik at det er en topp akkurat n\u00e5. Og om den er systematisk eller tilfeldig, p\u00e5peker Andersen.**\n\n## M\u00e5 ha hjertestarter\n\nFra sesongstart i \u00e5r m\u00e5 alle klubbene i Tippeligaen og 1. divisjon i fotball ha s\u00e5kalt hjertestarter p\u00e5 sine kamparenaer. Hjertestarteren koster 20000- 25000 kroner. Dette er et p\u00e5bud gjennom klubblisensen, men kravet gjelder ikke for trening. Heller ikke i Toppserie-kamper for kvinner er klubbene p\u00e5lagt \u00e5 stille med hjertestarter.\n\n\\- Vi m\u00e5 se p\u00e5 hva som er realistisk og overkommelig. Det er mange vurderinger som m\u00e5 tas n\u00e5r det gjelder hvilket niv\u00e5 vi skal legge beredskapen p\u00e5. Ogs\u00e5 \u00f8konomiske, mener Andersen.En unders\u00f8kelse av Erik Ekker Solberg og Lars Kolsrud, som ble publisert i 2001, viste at 23 unge idrettsut\u00f8vere i alderen 17 til 34 \u00e5r i Norge ble rammet av plutselig hjerted\u00f8d mellom 1990 og 1997.\n\nFoto: Arnt E. Folvik\n\n**D\u00d8DE:** Miklos Feh\u00e9r ramlet om under kamp for Benfica i januar. Lagkameratene skrek etter hjelp, men forgjeves. Han d\u00f8de kort tid seinere p\u00e5 sykehus. Foto: Lums Vieira/Scanpix\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e928d410-d261-40ae-b000-c4f138607037"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/riisnaes-skal-redde-valerenga/65653360", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:00:33Z", "text": "# Riisn\u00e6s skal redde V\u00e5lerenga\n\nTom Nordlie varsler en overaskelse i skjebnekampen mot Start p\u00e5 s\u00f8ndag. - Jeg bruker Dag Riisn\u00e6s i stedet for Aki Rihilahti, sier V\u00e5lerenga-treneren til Dagbladet.no. Les siste om lagene f\u00f8r helgas tippeligarunde.\n\n20\\. oktober 2000 kl. 16.11\n\n  SIGBJ\u00d8RN STRAND  \n\nRiisn\u00e6s sj\u00f8l p\u00e5peker at laget ikke blir offentliggjort f\u00f8r s\u00f8ndag, men at \u00abting tyder p\u00e5 at han spiller\u00bb. Og kanskje er erfaringen hans god \u00e5 ha. Riisn\u00e6s har spilt sesongavslutninger med ryggen mot veggen for V\u00e5lerenga tre ganger p\u00e5 de fire foreg\u00e5ende sesongene.\n\n**- Jeg har v\u00e6rt med p\u00e5 noen slike, ja. I 1996 rykket vi jo ned. Men de to siste \u00e5rene har vi berget plassen i siste liten, sier Riisn\u00e6s som har opplevd sin f\u00f8rste sesong som benkesliter i \u00e5r.**\n\n\\- Det har v\u00e6rt en ny og litt rar situasjon, sier Riisn\u00e6s til Dagbladet.no.\n\n\\- Hvis Tom velger \u00e5 bruke meg s\u00f8ndag, tror jeg det er fordi jeg er i form. Kanskje ogs\u00e5 fordi jeg har rutine, sier Riisn\u00e6s som neppe er V\u00e5lerenga-spiller neste sesong.\n\n\\- Men jeg h\u00e5per jeg kan v\u00e6re med \u00e5 bidra til at vi holder oss i Tippeligaen, sier Riisn\u00e6s.\n\n## \\- Dag er i form\n\nSannsynligvis starter V\u00e5lerenga i en 4-3-3-formasjon. Med Kjetil Rekdal, Bj\u00f8rn Viljugrein og Dag Riisn\u00e6s som midtbanetrioen.\n\n**- Dag Riisn\u00e6s er i veldig god form, sier V\u00e5lerenga-treneren til Dagbladet.no.**\n\nV\u00e5lerenga-treneren har eksperimentert med tre midtstoppere i vanskelige kamper i l\u00f8pet av h\u00f8sten. Men p\u00e5 s\u00f8ndag skal plassen reddes med mer offensive metoder mot Start.\n\n\\- Vi skal i alle fall ikke spille 5-4-1, sier Tom Nordlie til \u00abV\u00e5lerenga Fotball p\u00e5 nett\u00bb (vpn.no).\n\n## Taperen rykker ned\n\nB\u00e5de V\u00e5lerenga og Start kan sikre plassen med seier - hvis Bryne taper hjemme mot Odd. Taperen rykker rett ned uansett. Ved uavgjort m\u00e5 V\u00e5lerenga spille kvalik, mens Start rykker direkte ned i f\u00f8rstedivisjon.\n\nStart-trener Jan Halvor Halvorsen kommer til Ullevaal med langt mindre bekymringer og p\u00e5 sine skuldre enn trenerkollega Nordlie.\n\n**- Det er ikke samme katastrofen for oss om vi rykker ned som det vil v\u00e6re for V\u00e5lerenga. Vi har et ungt lag som vil bli bedre neste \u00e5r uansett. Og s\u00e5 har vi brukt mye mindre penger, sier Halvorsen til Dagbladet.no.**\n\n## Nykj\u00f8pene scorer ikke\n\nStart har v\u00e6rt gavmilde i de bakre rekker denne sesongen - med 63 baklengs er s\u00f8rlendingene det tippeligalaget som har sluppet inn flest m\u00e5l. Samtidig er V\u00e5lerenga det laget som har scoret minst - bare 29 m\u00e5l. Og de nyinnkj\u00f8pte angrepsspillerne har ikke l\u00f8st V\u00e5lerengas m\u00e5lt\u00f8rke:\n\n**De tre nye angrepsspillerne Lennart Steffensen, Kristen Viikm\u00e4e og Aasmund Bj\u00f8rkan har scoret til sammen ett seriem\u00e5l (Viikm\u00e4e) p\u00e5 totalt 1107 spilte minutter.**\n\n  - Til sammenlikning har Jon Eirik \u00d8degaard scoret fem m\u00e5l p\u00e5 659 minutter, Espen Mus\u00e6us like mange p\u00e5 1520 minutter i Tippeligaen.\n\n## Moss - Rosenborg\n\n(l\u00f8rdag kl. 16.00)\n\nWinsnes soner for seks gule kort, Benjamin Bruun kommer inn i stedet. Dessuten er Kjell Olofsson tilbake i troppen. Kampen betyr fint lite for Moss rent tabellmessig. I verste fall kan laget miste 9. plassen til Bod\u00f8/Glimt. - Men avslutninga av en sesong er viktig. Det er den folk husker, sier Knut Thorbj\u00f8rn Eggen til Dagbladet.no. Han er ikke s\u00e5 opptatt av \u00e5 sl\u00e5 Eggen senior. - Jeg er mer opptatt av om Moss kan sl\u00e5 Rosenborg, sier han.\n\n**Moss:** Kristiansen - Bruun, Tangen, Ophaug, Juliussen - Ramberg, Amundsen, Kristiansen - Enerly, Brenne, Bergersen.\n\n**Rosenborg:** Erik Hoftun blir hjemme for at Tor Trondsen skal f\u00e5 matchtrening med tanke p\u00e5 Champions League. Bent Inge Johnsen har feber, men er tiltenkt en plass fra start. - I l\u00f8pet av kampen kommer vi ogs\u00e5 til \u00e5 bruke Christer Basma p\u00e5 stopperplass, sier assistenttrener Ola By Rise. Roar Strand og Fredrik Winsnes hviler fra start. B\u00f8rge Hernes er aktuell som back dersom Bent Inge Johnsen ikke starter. Frode Johnsen har \u00f8rebetennelse og spiller ikke. Dermed spiller Petter Belsvik fra start og blir seriemester for Rosenborg.\n\n**Rosenborg:** Arason - Basma, Johnsen, Trondsen, Stensaas - Storvik, Skammelsrud, Berg - S\u00f8rensen, Belsvik, Knutsen.\n\n## V\u00e5lerenga - Start\n\n(s\u00f8ndag kl. 14.00)\n\n**V\u00e5lerenga** \u00d8yvind Bolthof testes p\u00e5 trening i dag, men sier til Dagbladet.no f\u00f8r treninga at han ikke tror han kan spille s\u00f8ndag. V\u00e5lerenga har ogs\u00e5 Bj\u00f8rn Arild Levernes og Rune Hagen ute med skader. Erik Hagen soner karantene for gule kort.\n\n**V\u00e5lerenga (lag p\u00e5 formasjonstening i dag):** Kav\u00e9n - D\u00f8hli, Karlsen, Hovi, Tran - Viljugrein, Rekdal, Riisn\u00e6s - Bj\u00f8rkan, Viikm\u00e4e, Mus\u00e6us.\n\n**Start:** S\u00f8rlendingene vurderer sin keeper Espen Johnsen, som fikk en smell i l\u00e5ret mot Lillestr\u00f8m p\u00e5 onsdag. Han behandles av lagets fysioterapeut for \u00e5 bli klar i tide. Ellers har Jan Halvor Halvorsen en stall fri for karantener og skader - i alle fall f\u00f8r dagens trening. Terje Ellingsen er tilbake etter \u00e5 ha hatt karantene i midtukekampen mot Lillestr\u00f8m. Halvorsen tar ikke ut laget f\u00f8r matchdagen, men lover at Start spiller 4-3-3 - uansett.\n\n**Start (laget sist):** Johnsen - Kloster, Gundersen, Stephansen, S\u00f8rli - Nyan, Robertson, Berhus - Ohr, Ottosson, Leonardsen.\n\n## Brann - Molde\n\n(s\u00f8ndag kl. 14.00)\n\n**Brann:** Tar ikke ut laget f\u00f8r etter trening i morgen. Mangler Svante Samuelsson som soner for tre gule kort. Thomas Razanauskas er sannsynligvis klar etter strekkvansker, og kommer trolig til \u00e5 starte p\u00e5 sentral midtbane. Alex Valencia og Raymond Kvisvik kom innp\u00e5 sist etter skadepauser. Trenerduoen Thodesen og Thordarson vurderer \u00e5 gi Kvisvik sjansen fra start etter at han avgjorde sist, og erstatter i s\u00e5 fall Hanstveit p\u00e5 venstrekanten. Kihlsted, Knutsen og Mjelde er fortsatt ute med skader.\n\n**Brann:** R\u00f8nningen - Brendes\u00e6ther, Wassberg, Moen, Yl\u00f6nen - Bakke, Ulfstein, Razanauskas, Kvisvik - Helstad, Karadas.\n\n**Molde:** Mangler Petter Rudi og Magne Hoseth. Bernt Hulsker er ferdig med sin karantene og er tilbake i startoppstillingen. Brakstad sier han vurderer en 4-4-2-formasjon med Andre Schei Lindb\u00e6k og Bernt Hulsker som spisspar. Molde spiller for en fjerdeplass p\u00e5 tabellen.\n\n**Molde:** Bakke - Strande, Singsaas, Nilsen, Fostervold - Olsen, Berg Hestad, Fj\u00f8rtoft, Mork - Schei Lindb\u00e6k, Hulsker.\n\n## Bod\u00f8/Glimt - Troms\u00f8\n\n(s\u00f8ndag kl. 14.00)\n\n**Bod\u00f8/Glimt:** Andr\u00e9 Hansen har karantene p\u00e5 grunn av to gule kort sist. Tommy Bergersens lyske t\u00e5ler ikke flere kamper denne sesongen, mens Tom K\u00e5re Staurvik har nyoperert h\u00e6l.\n\n**Bod\u00f8/Glimt (laget sist):** Westad - Breivik, Steen, Halvorsen, Evjen - A.Hanssen, Berg, Mikalsen - Ludvigsen, S\u00e6ternes, Eriksen.\n\n**Troms\u00f8:** Ole Andreas Nilsen sliter fortsatt med ryggproblemer og er eneste i troppen som er uaktuell.\n\n**Troms\u00f8 (laget sist):** T\u00f8llefsen - S. M. Johansen, Lange, Berntsen, Kr\u00e6mer - Hafstad, Christensen, Hanssen - Fermann, Gudmundsson, M'Baye.\n\n## Bryne - Odd Grenland\n\n(s\u00f8ndag kl. 14.00)\n\n**Bryne:** Einar Braut soner for gule kort, mens Trond Bj\u00f8rnsen er tilbake etter karantene sist. Skadesituasjonen uendret hos j\u00e6rlaget.\n\n**Bryne (laget sist):** Eskeland - Sirev\u00e5g, Rangnes, Soma, H\u00e5pnes - Braut, Friberg, Jonsson, Apneseth, Olofsson - Medalen.\n\n**Odd Grenland:** Alexander Aas og Ronny Deila soner for kort, men Sami Mahlio er tilbake. P\u00e5 skade- og sykliste har Odd Kristian Bye Andersen, Eik Bo Andersen og Christian Flindt Bjerg.\n\n**Odd (laget sist):** Holtan - Aas, Deila, Borgersen, Nornes - Pedersen, Fevang, Rambekk - Hoff, Larsen, R\u00f8ed.\n\n## Stab\u00e6k - Viking\n\n(s\u00f8ndag kl. 14.00)\n\n**Stab\u00e6k:** Usikkert om Petur Marteinsson blir bra nok i ankelen f\u00f8r den viktige kampen i medaljestriden. Tommy Stenersen har karantene grunnet tre gule kort.\n\n**Stab\u00e6k (laget sist):** Knudsen - Kj\u00f8l\u00f8, Skistad, Flem, Holter - Wilhelmsson, Kolle, Svindal Larsen, Stenersen - Michelsen, Finstad.\n\n**Viking:** Stavanger-laget kan n\u00e6rmest for f\u00f8rste gang i \u00e5r melde om skadefritt mannskap til \u00e5rets kanskje viktigste kamp.\n\n**Viking (laget sist):** B\u00f8 - Dahl, Hansen, Tihinen, Pereira - Sanne, Lunde Aarsheim, Fuglestad, Berre - Tengesdal, Dadason.\n\n## Haugesund - Lillestr\u00f8m\n\n(s\u00f8ndag kl. 14.00)\n\n**Haugesund:** Jarle Wee er tilbake igjen etter skade, men laget har f\u00e5tt Stefan Mogren skadd foran siste seriekamp. Steinar Lein m\u00e5 st\u00e5 over p\u00e5 grunn av tre gule kort.\n\n**Haugesund (laget sist):**Haftorsen - Larsen, Ness, Nordstrand Jacobsen - Lein, Horneland, Wiken, Asle Andersen, Arild Andersen - Berggren.\n\n**Lillestr\u00f8m:** Magnus Kihlberg soner karantene. Flere spillere med Runar Kristinsson i spissen er usikre, men laget skal igjennom morgendagens trening f\u00f8r Erlandsen tar vareopptelling.\n\n**Lillestr\u00f8m (laget sist):** Baron - Werni, Berntsen, Bjarmann, Hans\u00e9n - Berget, Kihlberg, Sundgot, Strand - Powell, Fjeldstad.\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a02290af-6eac-4140-b61d-fa6a18719cc5"}
+{"url": "https://www.byttdekk.com/dekk/landsail", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:39:16Z", "text": "\n\nLandsail kombinerer toppmoderne teknikk med over 80 \u00e5rs erfarenhet innom dekktilverkning og banebrytende teknikk. Kvalitet, teknologi og tillit vises p\u00e5 alle Landsails h\u00f8ypresterende dekk.\n\nLandsail dekk tilbyr en bra kombinasjon av effektivitet, holdbarhet og prestasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46b0cbe9-cf28-45e9-abe7-a85f4c364258"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Nidaros_domkirke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:46:51Z", "text": " Foto: Morten Dreier\n\n\n\nNidarosdomen under Olavsfestdagene.\n\n Foto: Eirik Havenstr\u00f8m\n\n**Nidarosdomen** i Trondheim, egentlig **Nidaros domkirke**, er Norges mest sentrale kirke, fordi den er Olav den helliges gravkirke. Den er i dag en luthersk domkirke og menighetskirke og betraktes som Norges nasjonalhelligdom.^(\\[4\\]\\[5\\]) I den norske Grunnloven av 1814 ble det sl\u00e5tt fast at Kongeriket Norges regent skal krones i Trondheim. Nidarosdomen ble sist benyttet som kroningskirke i 1906, da Haakon VII ble kronet. Etter at Stortinget i 1908 avskaffet kroningsseremonien, har kirken v\u00e6rt brukt til signing av kong Olav (1958) og kong Harald og dronning Sonja (1991). De norske kronregaliene har v\u00e6rt oppbevart i kirken og er n\u00e5 utstilt i Erkebispeg\u00e5rden like ved.\n\nFram til reformasjonen i 1537 hadde kirken ogs\u00e5 det h\u00f8ystemte tilnavnet *\u00abCor Norvegiae\u00bb* (Norges hjerte), fordi St. Olavs skrin var plassert bak h\u00f8yalteret. Et vanligere navn var *Kristkirken i Nidaros*; selv om kirken var sterkt knyttet til Hellig Olav, var den ikke viet til ham, men til den hellige Treenighet.\n\nKirken og Olavs grav ble et viktig pilegrimsm\u00e5l for hele Nord-Europa, skj\u00f8nt det ogs\u00e5 er belagt at det kom pilegrimer fra mange andre deler av den kristne verden. I middelalderen var Nidarosdomen katedral for en katolsk erkebiskop (f\u00f8r 1153: biskop), og erkebisped\u00f8mmet Nidaros' kirkeprovins omfattet suffraganbisped\u00f8mmer i hele Norge og p\u00e5 dav\u00e6rende eller tidligere norske skattland. Ansvaret for Domkirkens korb\u00f8nn ble ivaretatt av augustinerkorherrene og av sekulargeistligheten, ved at disse to kategorier innen presteskapet utgjorde hver sin halvpart av domherrene. Augustinerkorherrene hadde sitt kloster p\u00e5 Helgeseter, p\u00e5 den annen side av Nidelven.\n\nErkebispeg\u00e5rden, som var erkebiskopens residens, ble lagt umiddelbart s\u00f8r for kirken.\n\nEtter reformasjonen fortsatte kirken som domkirke i Trondhjems stift for den lutherske superintendent, som erstattet biskopen. Fra 1578 ble kirken menighetskirke for et luthersk kirkesogn \u2013 Nidaros Domkirkes menighet \u2013 og er det fremdeles. Superintendent-embetet fikk tilbake biskops tittel i 1660 i det lutherske bisped\u00f8mmet, men den lutherske biskop hadde ikke erkebiskops rang og var heller ikke *primas*. Kongen i K\u00f8benhavn var kirkens overhode, og Trondheim var ikke lenger Norges kirkelige hovedstad.\n\nNidarosdomen er en katedral i europeisk sammenheng, selv om den i st\u00f8rrelse ikke kan m\u00e5le seg med de st\u00f8rste og prektigste katedralene i Frankrike, Tyskland og England. Av de middelalderske bispekirkene i den norske kirkeprovins er det ellers bare Stavanger domkirke og Magnuskatedralen p\u00e5 Orkn\u00f8yene som har overlevd. Katedralen i Bergen er nesten helt forsvunnet, og Hallvardskatedralen i Oslo og domkirken p\u00e5 Hamar er det bare ruiner igjen av. Nidarosdomen er ogs\u00e5 den eneste kirken i Norge som har en fullt utviklet gotisk basilikaform med strebebuer.^(\\[6\\])\n\nTil forskjell fra alle andre lutherske kirkesogn i Norge er det bygningsmessige ansvar ikke et kommunalt ansvar, men fra 1869 ivaretatt over statsbudsjettet, med etableringen av bygghytten Nidaros domkirkes restaureringsarbeider.\n\n## Stedsvalg knyttet til Olav den hellige\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nNidarosdomen er bygget over det antatt f\u00f8rste midlertidige gravstedet for Olav Haraldsson, som ble drept i slaget ved Stiklestad i 1030. Han ble f\u00f8rst lagt i en sandm\u00e6l ved Nidelven litt ovenfor Trondheimskaupangen, angivelig der koret i Nidarosdomen er i dag. Dette er imidlertid diskutert; en mulig alternativ plassering er p\u00e5 m\u00e6len ovenfor Olavskilden ved Hadrians plass ved Nidelven. Vannet fra kilden er i nyere tid f\u00f8rt ned til stedet der den i dag kan sees. Snorre Sturlason beretter inng\u00e5ende om de j\u00e6rtegn som hadde funnet sted med kongens hellige levninger: En herlig duft str\u00f8mmet fra hans legeme. Han var r\u00f8d i kinnene som om han nettopp hadde sovnet. Han ble \u2013 etter noen m\u00e5neder \u2013 flyttet, men fire \u00e5r etter helligk\u00e5ringen 3. august 1031 ble han flyttet tilbake til et kapell som etterhvert vokste og ble Nidarosdomen.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\n## Nidarosdomen reiser seg, Norge blir egen kirkeprovins\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nOmkring 1070 lot kong Olav Kyrre bygge en st\u00f8rre Kristkirke. Den var av stein og stod ferdig om lag i 1090. Olavsskrinet med Hellig-Olavs legeme stod p\u00e5 h\u00f8yalteret i Kristkirken.^(\\[7\\])\n\nDet var Olavs helgenstatus som gjorde at pilegrimer flokket til Nidaros. Helgenkongens grav ble en vekstfaktor for byen og gjorde den til det selvf\u00f8lgelige sete for en biskop nordenfjells. I 1152/53 ble bispesetet i Nidaros opph\u00f8yd til erkebispesete og metropolitansete for den nyopprettede norske kirkeprovins. De to f\u00f8rste erkebiskopene, Jon og \u00d8ystein, satte i gang et stort byggeprosjekt for \u00e5 gj\u00f8re Kristkirken st\u00f8rre. De nye delene ble bygd i anglonormannisk romansk stil.^(\\[8\\])\n\nI 1183 kom erkebiskop \u00d8ystein hjem fra England. Byggestilen ble lagt om til unggotikk. Kirken sto antakelig ferdig omkring \u00e5r 1300.^(\\[7\\])\n\nVed reformasjonen forsvant b\u00e5de den norske katolske kirke og dens erkebiskop.\n\n\n\nNidarosdomen i h\u00f8stsol.\n\n Foto: Morten Dreier\n\n\n\nNidarosdomen p\u00e5 1700-tallet. Illustrasjon fra Gerhard Sch\u00f8nings bok *Beskrivelse over den tilforn meget pr\u00e6gtige og vidtber\u00f8mte Dom-Kirke i Throndhjem, egentligen kaldet Christ-Kirken*, 1762.\n\nKirken har en lang og spennende bygningshistorie fra den ble p\u00e5begynt og helt opp til v\u00e5re dager. Den har bygningsdeler som er mellom 850 og 30 \u00e5r gamle. Den er blitt utsatt for en rekke store branner og restaureringer. Det st\u00f8rste arbeidet m\u00e5 v\u00e6re gjenoppbyggingen av skipet, som hadde st\u00e5tt som en takl\u00f8s ruin i nesten fire hundre \u00e5r etter brannen i 1531.^(\\[9\\])\n\nKirken er bygget etappevis over en lang periode. Slik den st\u00e5r n\u00e5, er den en restaurert og i store stykker rekonstruert utgave av den tredje kirken som ble reist p\u00e5 stedet.^(\\[6\\])\n\n### Bygningshistorie i middelalderen\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nOpprinnelig ble det reist en trekirke, n\u00e6rmest et kapell, over helgenkongens opprinnelige hvilested (allerede p\u00e5 1030-tallet). Etter f\u00e5 \u00e5r ble den erstattet med en lang steinkirke. Av den er det i dag lite eller intet igjen, men fundamenter kan lett identifiseres under gulvniv\u00e5.^(\\[6\\])\n\nMot midten av 1100-tallet begynte byggingen av den kirken som st\u00e5r i dag. Den best\u00e5r av f\u00f8lgende deler:^(\\[6\\])\n\n  - Langkoret med t\u00e5rn, 1220\u20131240\n  - Tverrskipet, 1140\u20131180\n  - Kapittelhuset, 1170\u20131180\n  - Oktogonen, 1183\u20131210\n  - Skipet med Vestfronten, 1248\u20131320\n\nKirken ble flere ganger herjet av brann i middelalderen, noe som f\u00f8rte til reparasjoner og av og til nybygg. Den brant i 1328, 1432, 1451 (antagelig), og i 1531.^(\\[7\\]) Kirken brant ogs\u00e5 etter reformasjonen: I 1708 brant hele katedralen, unntatt steinmurene. Kirken brant p\u00e5 nytt i 1719 etter lynnedslag.^(\\[7\\])\n\nRekonstruksjon av \u00f8stre del av sydsiden av arkitekt Christie.\n\nEn stor restaurering av katedralen begynte i 1869. Oppdraget ble gitt til arkitekten H.E. Schirmer.^(\\[9\\]) I perioden 1869\u20131871 ledet han restaureringen av kapittelhuset. Det ble reist kritikk mot Schirmer fordi han tok seg for store kunstneriske friheter i restaureringsarbeidet og hans kontrakt ble ikke fornyet. I 1872 overtok arkitekt Christian Christie arbeidet.^(\\[9\\])\n\nDet ble seinere vedtatt \u00e5 gjenreise skipet og vestfronten. Fra 1908 ble arbeidet ledet av arkitekt Olaf Nordhagen.^(\\[9\\]) P\u00e5 det meste arbeidet det 90 mann ved restaureringsarbeidene, derav 50 steinhoggere.^(\\[9\\]) Skipet sto ferdig i 1930, og etter \u00e5 ha f\u00e5tt sitt forslag til utforming av vestfronten godkjent, tok arkitekt Helge Thiis over arbeidet samme \u00e5r.^(\\[9\\]) Vestfronten med de to vestt\u00e5rnene var ferdig i 1965,^(\\[9\\]) og siste statue p\u00e5 vestfronten ble satt opp i 1983.\n\nF\u00f8rst i 2001 ble restaureringsarbeidene offisielt \u00abavsluttet\u00bb. Men restaurering av restaureringen er i gang: utskifting av d\u00e5rlig stein og forsterkning av svake punkter p\u00e5g\u00e5r fortsatt, etter en restaureringsplan \u2013 utarbeidet i 1998 ved \u00d8ivind Lunde og Per Storemyr \u2013 for perioden 1999\u20132019.^(\\[10\\])\n\n#### Koret\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\n\n\nNidarosdomen interi\u00f8r\n\n Foto: Einar Faanes\n\nKoret ble bygget i to perioder; den f\u00f8rste fra 1140 til slutten av 1180-\u00e5ra, den andre fra omkring 1200. Noen mener at kirken f\u00f8rst ble p\u00e5begynt etter at Nidaros var blitt erkebispesete i 1152. Koret er i gotik og viser stor likhet med Lincolnkatedralen i England.^(\\[8\\]) Bygghytta i Nidaros er trolig gjennom hele 1200-tallet blitt forsynt med h\u00e5ndverkere herfra.\n\nKoret ble skj\u00f8nnsomt reparert etter brannen i 1328. Det ble gjort enkelte fors\u00f8k p\u00e5 reparasjoner av t\u00e5rnet og koret etter en ny brann i 1531. I 1708 brant hele katedralen, unntatt de ytre murveggene. Den brant igjen i 1719 som f\u00f8lge av et lynnedslag, og da restaureringsarbeidene tok til i 1869, var t\u00e5rnet et lappverk av ulike n\u00f8dreparasjoner, og hvelvene i koret hadde rast sammen.^(\\[6\\])\n\n\nTverrskipet er romansk i stilen. Det er to sidekapell i tverrskipet.\n\nKapellet p\u00e5 s\u00f8rsida kalles *Johanneskapellet*. En innskrift viser at det ble innviet av erkebiskop \u00d8ystein Erlendsson i 1161 \u2013 den eneste innskrift i kirken med et \u00e5rstall som kan brukes til datering.^(\\[2\\]) Den latinske innskriften forteller at kapellet ble innviet 26. november 1161 til b\u00e5de D\u00f8peren Johannes, den hellige Vincens av Saragossa og den hellige pave Sylvester. Dette knippet av helgener var et klart og sterkt programmatisk utsagn fra erkebiskopens side om kirkens selvstendighetsambisjoner. Den hellige Johannes D\u00f8peren ble myrdet av den urettferdige konge Herodes Antipas, den hellige Vincens ble torturert i hjel av en annen myndighetsperson, den romerske guvern\u00f8r Dacian i Spania, som gjorde sitt ytterste for \u00e5 utrydde kristendommen. Om den hellige Sylvester er det n\u00f8dvendig \u00e5 kjenne til (den feilaktige men i middelalderen alminnelig aksepterte) historien om Den konstantinske skjenkelse *(Donatio Constantina)*: Den hevdet at keiser Konstantin overdro til pave Sylvester og hans etterkommere primatet over de store kirkelige patriarkater, men ogs\u00e5 den verdslige makt og myndighet over byen Roma og alle italienske eller vestlige regioner med tilh\u00f8rende provinser, byer og steder. Dermed ble middelalderpavenes herskerkrav underbygd.\n\nVed denne dedikasjonen av det f\u00f8rste ferdigstilte kapell i den nye Kristkirken under bygging markerte erkebiskopen overfor den norske kongemakt at den verdslige makt, som stadig hadde latt troens mennesker lide, ville gj\u00f8re rett i fullt ut \u00e5 anerkjenne Kirkens selvstendighet og rettmessige stilling.\n\nKapellet i den nordre tverrskipsarmen \u2013 *lektoriet* \u2013 ble fullf\u00f8rt omkring 1130\u20131150.^(\\[2\\])\n\nTverrskipene ble noe modifisert i retning av gotikk for \u00e5 tilpasse dem til det tilbygde koret, og de viser interessante overgangsformer mellom romansk og gotisk arkitektur.^(\\[8\\])\n\n\nEtter andre verdenskrig \u00f8nsket Norske Kvinners Nasjonalr\u00e5d \u00e5 hedre de norske kvinnene som hadde mistet livet som f\u00f8lge av okkupasjonen. Etter \u00e5 ha vurdert ulike alternativer, besluttet R\u00e5det \u00e5 innrede et av de tomme kapellene i Nidarosdomen. Valget falt p\u00e5 lektoriet i Nordre tverrskip. Den 6. desember 1952 startet Nasjonalr\u00e5det en innsamlingsaksjon for \u00e5 finansiere minnekapellet. I desember \u00e5ret etter ble pengeinnsamlingen avsluttet med en matin\u00e9. Til sammen lyktes Nasjonalr\u00e5det \u00e5 samle inn 52 000 kroner, som i sin helhet ble brukt til innredningen av lektoriet i Domen. Kunstneren Asbj\u00f8rg Borgfeldt fikk oppdraget med \u00e5 utsmykke kapellets alter. Hun modellerte et alterfrontal best\u00e5ende av ti relieffer utf\u00f8rt i forgylt bronse. Videre ble det innkj\u00f8pt et krusifiks laget i Limoges p\u00e5 1400-tallet, og selve alteret ble bygget i gr\u00e5 og hvit Fauske-marmor. Det ble bestilt puter i bl\u00e5tt vevet stoff, og B\u00e6rum Kvinner\u00e5d skjenket en alterduk med broderte, brennende hjerter i hvitt og gyldne toner. Lysestakene til alteret ble tegnet av domkirkearkitekten. Kapellet ble utstyrt med en minneplate med p\u00e5skriften *Dette kapell er viet minnet om de kvinner og menn som ofret sitt liv for fedrelandet 1940-1945.* Nasjonalr\u00e5det hadde under innsamlingen opprettet en *Givernes bok* som viste hvem som hadde bidratt til \u00e5 realisere minnesmerket. Det ble ogs\u00e5 laget en annen bok, den s\u00e5kalte *Gylne boken*, der navnene p\u00e5 11 000 falne ble oppf\u00f8rt. Dette skrivearbeidet p\u00e5tok en frivillig ved navn Herman Matzow seg. Begge b\u00f8kene ble bundet inn i pergament dekorert med gullskrift og bl\u00e5 emaljerammer, og lagt til forvaring i minnekapellet. Kapellet ble innviet den 26. februar 1957.^(\\[11\\]\\[12\\]\\[13\\])\n\nP\u00e5 Samefolkets dag, 6. februar 2017, innvies et samisk alter i Nidarosdomen. Innvielsen skjer under en gudstjeneste som inng\u00e5r i markeringen av Tr\u00e5ante 2017 (100-\u00e5rsjubileet for samenes f\u00f8rste landsm\u00f8te). Utsmykkingen har f\u00e5tt plass i S\u00f8ndre tverrskip, til siden for Johanneskapellet. Alteret er utformet av kunstneren Folke Fj\u00e4llstr\u00f6m, som vant en utsmykkingskonkurranse om oppdraget i mars 2015. Alteret er laget i oljet bj\u00f8rk, prydet med samisk ornamentikk. Midt p\u00e5 alteret st\u00e5r en treskulptur som er 85 cm h\u00f8y. Hele alteret har en h\u00f8yde p\u00e5 2,35 meter.^(\\[14\\]\\[15\\])\n\n\n\nNidarosdomen 1857, kapittelhuset og Oktogonen n\u00e6rmest\n\nKapittelhuset ligger som et frittst\u00e5ende tilbygg p\u00e5 nordsiden av koret; bygd som en miniatyrkirke med kor, tverrskip og skip.^(\\[8\\]) Utvendig er det helt romansk, med tykke murer og rundbuete vinduer. Men innvendig har det spissbuer i hvelvene. Kapittelhuset er etter nordiske forhold et uvanlig tidlig eksempel p\u00e5 det forest\u00e5ende stilskiftet.^(\\[6\\]) Det omtales ogs\u00e5 som Mariakapellet.^(\\[2\\])\n\n\n\nNidarosdomen 1892, Oktogonen har f\u00e5tt nytt tak^(\\[16\\])\n\nOktogonen er den \u00e5ttekantede avslutningen av kirken mot \u00f8st. Fischer mener at biskop \u00d8ystein (Erlendsson) fikk ideen til denne uvanlige koravslutningen i sitt eksil i England i 1180\u201383. Ved Canterburykatedralen var et martyrium for Thomas Becket under oppf\u00f8ring p\u00e5 denne tida, og dette kan ha gitt en impuls til oktogonen.^(\\[8\\]) Den kan ogs\u00e5 ha v\u00e6rt inspirert av strukturen rundt Jesu grav i Gravkirken i Jerusalem, eller av Aachenkatedralen.^(\\[8\\]) \u00d8ystein Ekroll sier at rotunden i gravkirken og oktogonen har n\u00f8yaktig samme utvendige diameter. Mange hadde bes\u00f8kt Jerusalem, blant annet Sigurd Jorsalfare, og oktogonen er eksempel p\u00e5 internasjonal p\u00e5virkning. Ekroll tror at den \u00e5ttekantede Klippedomen, som etter det f\u00f8rste korstog ble brukt som kirke og oppfattet som etterf\u00f8lger til det j\u00f8diske tempelet - \u00abTemplum Domini\u00bb, har blitt kombinert med rotunden i gravkirken. Salomos tempel ble i middelalderen vanligvis fremstilt som en oktogonal bygning.^(\\[17\\]\\[18\\]\\[19\\])\n\nInnvendig har oktogonen en blindarkade \u2013 dvs. en dekorativ buegang som springer fram i relieff p\u00e5 hel vegg \u2013 med spissbuer med blondeutsmykning og kapit\u00e9ler med bladutsmykning. Utvendig dominerer figurative utsmykninger \u2013 dyrekropper, menneskemasker og bladverk. Et par mannshoder i naturalistisk stil finnes bevart.^(\\[6\\])\n\nHensikten med denne utfomingen var \u00e5 skape et ambulatorium, en koromgang, for de mange pilegrimer som slik kunne komme n\u00e6r opptil Olavsskrinet, som var anbragt p\u00e5 h\u00f8yalteret. P\u00e5 sin gang rundt h\u00f8yalteret kom pilegrimene ogs\u00e5 til en br\u00f8nn inkorporert i s\u00f8r\u00f8stveggen, over kirkens olavskilde.^(\\[2\\])\n\nMye tyder p\u00e5 at det under arbeidet med oktogonen utover p\u00e5 1200-tallet oppsto en egen steinhoggerskole i Nidaros, med figurframstillinger som det hverken i Frankrike eller England finnes direkte forbilder for.^(\\[6\\])\n\nEtter brannen i 1328 ble det utf\u00f8rt omfattende reparasjonsarbeider inne i oktogonen. Det ble ogs\u00e5 oppf\u00f8rt en gjennombrutt skillevegg (screen) ut mot koret. Denne ble vakkert restaurert under erkebiskop Erik Walkendorf mellom 1510 og 1521, det siste arbeidet som ble utf\u00f8rt p\u00e5 Nidarosdomen f\u00f8r forfallet satte inn i etterreformatorisk tid. Ettersom denne delen av kirken tok mindre skade av seinere branner, framst\u00e5r oktogonen i dag som den mest autentiske delen av Nidarosdomen.^(\\[6\\])\n\n\n\nKun f\u00e5 statuer gjensto p\u00e5 vestfronten.\n\nSkipet utgjorde en storstilt utvidelse av kirken da det ble p\u00e5begynt under erkebiskop Sigurd Erlendsson i 1248. Stilen karakteriseres som h\u00f8ygotikk, med klare engelske forbilder. Blant annet kan englerelieffene p\u00e5 buegangene referere til \u00abenglekoret\u00bb i Lincolnkatedralen og til Westminster Abbey, som ble p\u00e5begynt i 1245. I l\u00f8pet av 1700-tallet raste hvelvene i skipet sammen, slik at bare en del av ytterveggene sto igjen midt p\u00e5 1800-tallet.^(\\[6\\])\n\nP\u00e5 1800-tallet var Vestfronten sv\u00e6rt redusert og \u00f8delagt. Bare fem av de opprinnelig 30\u201340 statuene var i behold. Det var derfor stor tvil om hvordan veggen kunne ha sett ut i middelalderen. En tegning av Jacob Maschius fra 1661 viser \u00e9n skulpturrekke og to lave t\u00e5rn over arkaden, og det ga noen holdepunkter. Men da restaureringsarbeidet tok til, oppsto en langvarig ekspertstrid som ikke ble avsluttet f\u00f8r Helge Thiis' forslag med tre skulpturrekker over arkaden ble godkjent i 1928.^(\\[8\\])\n\nDet er enighet om at Vestfronten har v\u00e6rt en skjermfront (\u00abscreen wall\u00bb) av dekorativ art foran skipet, og at denne ogs\u00e5 har dekket nedre del av vestt\u00e5rnene. Inspirasjonen til en slik skjermfasade kom fra England, s\u00e6rlig Lincolnkatedralen og Wellskatedralen.^(\\[8\\])\n\n#### Kapeller i triforieh\u00f8yde\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI \u00abannen etasje\u00bb av kirken, det som p\u00e5 arkitektspr\u00e5ket kalles triforiet, er det tre kapeller som vanligvis ikke er tilgjengelige for bes\u00f8kende. Det mest forseggjorte er **Mariakapellet** p\u00e5 nordre tverrskips \u00f8stside. Kapellet er istandsatt med moderne glassmalerier av kunstneren Oddmund Kristiansen.^(\\[2\\]) Kristiansen har ogs\u00e5 laget glassmaleriene i Olavskapellet, som har tilsvarende plassering i s\u00f8ndre tverrskip.^(\\[20\\])\n\nDet tredje kapellet er sv\u00e6rt lite og ikke videre klargjort for liturgisk bruk. Det er **Mikaelskapellet**, helt mot nord i nordre tverrskip, over inngangspartiet. Det er i katolske land vanlig \u00e5 se Mikaelskapeller p\u00e5 s\u00f8rsiden av st\u00f8rre kirker, ettersom Erkeengelen Mikael ble anropt som vern mot helvetes makter.^(\\[8\\])\n\n**Rosevinduet:** I 1903 forel\u00e5 et utkast til utforming av vestfronten fra arkitekt Christie. Dette var uten rosevindu, men Jens Thiis mente at et slikt var nevnt i 1500-talls kilder. Dette f\u00f8rte til en heftig debatt som etterhvert ble kalt *rosekrigen*. Problemet var at en ikke hadde arkeologisk belegg for hvordan vestfronten hadde sett ut. Til slutt godkjente Stortinget Olaf Nordhagens vestfrontutkast fra 1911 med rosevindu.^(\\[6\\])\n\nGlassmaleriene ble utf\u00f8rt av Gabriel Kielland i perioden 1907\u20131934.^(\\[21\\]\\[8\\]) Han hadde ogs\u00e5 ansvaret for vinduene i skipet og rosevinduene i s\u00f8r og nord.^(\\[22\\]) Vinduet i vestfronten har temaet dommedag fordi det er vendt mot solnedgangen.^(\\[23\\]) I nord finner vi jomfru Maria med barnet omgitt av forfedre og gammeltestamentlige konger. I vinduene under det nordlige rosevinduet finner vi gammeltestamentlige profeter.^(\\[23\\]) I syd er temaet Den oppstandne Kristus omgitt av scener fra evangeliene. Apostlene er i vinduet under.^(\\[23\\])\n\nVinduene er inspirert av de franske katedralene, spesielt Chartres-katedralen.^(\\[21\\]) De ble laget i glasshytten ved Nidarosdomen og er ikke direkte kopier av noen bestemte glassmalerier fra middelalderen.^(\\[23\\])\n\n\n\nVestfronten p\u00e5 Nidarosdomen.\n\n Foto: E. Dreier\n\n\n\nVestfronten p\u00e5 Lichfieldkatedralen, et mulig forbilde for Nidarosdomen.\n\n Foto: Nina Aldin Thune\n\n**Vestfronten** har 76 skulpturer; bare fem av dem er bevart fra middelalderen.^(\\[22\\]) Under restaureringen m\u00e5tte en skaffe til veie skulpturer for \u00e5 fylle vestfronten. Det ble laget et skulpturprogram som var inspirert av middelalderens stil.^(\\[6\\])\n\nOver midtportalen st\u00e5r en fremstilling av korsfestelsen ved Wilhelm Rasmussen, i gavlen over rosevinduet en dommedagsscene, og \u00f8verst i den \u00f8verste gavlen Kristus i triumf ved Kristofer Leirdal.^(\\[6\\])\n\nSkulpturene fyller tre etasjer. Her finner vi helgener med tilknytning til Norge, som St. Olav og St. Sunniva, apostlene, biskoper og patriarker.\n\nMange av disse skulpturene er portretter av kjente personer i billedhuggernes samtid. St. Klemens er et portrett av dikteren Olav Aukrust. Biskop Sigurd har tre avhugne hoder p\u00e5 et fat, og de har trekk fra arkitektene Gudolf Blakstad, Herman Munthe\u2013Kaas og Helge Thiis. Bronseskulpturen av Erkeengelen Mikael som kneiser helt \u00f8verst over nordre vestfrontt\u00e5rn, modellert av Kristofer Leirdal, b\u00e6rer Bob Dylans ansiktstrekk.\n\nBakgrunnen for \u00e5 la billedhuggerne ta seg slike friheter var at forgjengerne i middelalderen ogs\u00e5 hadde moro av \u00e5 lage portretter av samtidige biskoper, byggmestre og arkitekter. I middelalderen laget en ikke realistiske portretter ved \u00e5 overf\u00f8re modellenes ansiktstrekk til skulptur eller maleri, men snarere typeportretter som fortalte noe om personenes samfunnsposisjon som biskoper eller konger.\n\n**Skulpturene p\u00e5 oktogonen:** Oktogonen er det rikest dekorerte middelalderske arkitekturverk i stein som fremdeles eksisterer i Norge. Skulpturer er plassert i et b\u00e5nd under vinduene, og under gesimsen finner vi konsoller som er hugget ut som manns- og kvinnebyster.^(\\[6\\])\n\nS\u00f8ylene i eksteri\u00f8ret har ingen statisk funksjon, men er rent dekorative elementer. De er av hvit tr\u00f8ndersk marmor. I engelsk gotikk var det vanlig \u00e5 bruke m\u00f8rkegr\u00f8nne s\u00f8yler i kontrast til den lyse kalksteinen. Dette var et tema innf\u00f8rt av arkitekt Guillaume de Sens i Canterbury-katedralen (1174 \u2013 1178). P\u00e5 Nidarosdomen laget man den omvendte kontrastvirkningen med hvite s\u00f8yler mot den gr\u00e5gr\u00f8nne klebersteinen.^(\\[6\\])\n\nKirken har fem portaler, tre i vestfasaden, en i nord og en i s\u00f8r.^(\\[8\\])\n\nPortalen i nordre tverrskip kalles ofte *nordportalen* og er i anglonormannisk stil, den utgaven av romansk arkitektur som ble utviklet i Normandie og England p\u00e5 1000-tallet. Portalen har sik-sak-border (*chevron*), foldekapiteler og l\u00f8vemasker.^(\\[6\\])\n\n#### Orgler\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nNidarosdomen har to store pipeorgler.^(\\[24\\]) Det eldste ble bygd av den tyske orgelbyggeren Johann Joachim Wagner i 1738\u201339 og ble satt opp av mestersvennen Peter Migend i 1741. Det har 30 stemmer, 2 manualer og pedal, og st\u00e5r p\u00e5 et galleri i det nordlige tverrskipet. Etter \u00e5 ha v\u00e6rt lagret i kirken fra 1930 ble det i 1994 restaurert og satt opp igjen av J\u00fcrgen Ahrend. Galleriet er utformet av domkirkearkitekt Arne Gunnarsjaa.\n\nTil 900-\u00e5rsmarkeringen av slaget p\u00e5 Stiklestad i 1930 ble et nytt stort orgel bestilt fra den tyske orgelfabrikken Steinmeyer. Da det stod ferdig, hadde det 127 stemmer, 4 manualer og pedal. Under en sv\u00e6r ombygging p\u00e5 1960-tallet ble Steinmeyer-orgelet flyttet til et nytt galleri i vestenden av kirken, og mange stemmer ble fjernet. Dette \u00f8dela mye av helheten i instrumentet. Det har lenge v\u00e6rt strid i milj\u00f8et rundt Domkirken om \u00aborgelsaken\u00bb. Orgelet ble restaurert i 2013-2014, og ble gjeninnviet 18. mai 2014 i forbindelse med Grunnlovsjubileet.^(\\[25\\])\n\n\n\nRelieff fra Englekoret i Lincolnkatedralen.\n\n Foto: Nina Aldin Thune\n\n\n\nRelieff fra Vestfronten p\u00e5 Nidarosdomen\n\n Foto: Morten Dreier\n\nSannsynligvis er det mange kirker som har tjent som forbilder for Nidarosdomen. Hovedtrekkene i kirken f\u00f8lger et vanlig domkirkeskjema, men den har bare ett tverrskip. Det var vanlig med to i engelske kirker. Den mangler ogs\u00e5 et *retrokor* eller *Lady Chapel*. I stedet har den oktogonen som koravslutning i \u00f8st. Dette er spesielt for Trondheim, selv om oktogonformen har sine forbilder p\u00e5 kontinentet og i Gravkirken i Jerusalem. En rekke sm\u00e5 middelalderkirker bygget i Midt-Norge og annetsteds i Norge har former som er blitt inspirert av oktogonen i Nidarosdomen.^(\\[26\\])\n\nImidlertid kan det p\u00e5vises sterk p\u00e5virkning fra katedralen i Lincoln og fra koret i katedralen i Canterbury. I skipet finnes likhetspunkter med \u00abenglekoret\u00bb i Lincoln. Men murene i Trondheim er tynnere, noe som er mer vanlig i franske kirker.^(\\[26\\])\n\nDet som voldte restaureringsarkitektene mest bry, var vestfronten. \u00c9n engelsk katedral har en vestfront som ligner litt p\u00e5 Trondheim, Lichfieldkatedralen. Den er en syntese mellom de franske tot\u00e5rnsfasadene og den engelske skjermfasaden. Noen forskere mener at Nidarosdomens vestfront kan ha hatt likheter med denne, men at det er to bygninger med ulik byggehistorie som heller m\u00e5 betraktes som paralleller.^(\\[26\\])\n\nNidarosdomen kan ogs\u00e5 ha fellestrekk med Christ Church Cathedral i den eldste del av Dublin (som fra 800-tallet inntil 1170 i hovedsak var en norr\u00f8n by (\u00d8stmannabyen - Oxmanstown)^(\\[27\\]) Nidarosdomen kalles ogs\u00e5 Kristkirken i Nidaros, som er et tvillingnavn til Kristkirken i Dublin. Kristkirken i Dublin ble bygget fra 1030-tallet av etterkommerne etter vikinger som bosatte seg omkring Irskesj\u00f8en, og sto i n\u00e6r kontakt med Norge til godt etter svartedauden. Den som opps\u00f8ker Christ Church i Dublin, vil kjenne igjen byggem\u00e5te og stil.\n\n\n\nGrunnplan med gravstedene avmerket. Merk: *S\u00f8r* er *opp* p\u00e5 denne tegningen.\n\n  \n\n  - \n    \n    Nidarosdomen, sett fra h\u00f8yskoleparken.\n    \n  - \n    \n    D\u00f8pefonten.\n    \n     Foto: C.A Erichsen\n\n  - \n    \n    Nidarosdomen i Solnedgang.\n    \n     Foto: Havardtl\n\nNidarosdomen er i dag menighetskirke i Nidaros domkirke og V\u00e5r Frue menighet.^(\\[28\\]) Kirkemusikk er en viktig del av gudstjeneste- og musikklivet i kirken. Kirken har fem kor: Nidaros domkor, Nidarosdomens Guttekor, Nidarosdomens jentekor, Nidarosdomens oratoriekor og Schola Sanctae Sunnivae. Det er stor konsertaktivitet i kirken \u00e5ret rundt, b\u00e5de ved korene, kantorene og andre ut\u00f8vere fra inn- og utland.\n\n4.  **^** Kulturdepartementet (6. april 2016). \u00abKulturministerens tale til Kirkem\u00f8tet 2016\u00bb. *Regjeringen.no* **(norsk)**. Bes\u00f8kt 26. juni 2016. \u00abDette er ogs\u00e5 en nasjonalhelligdom, et levende monument over troen og de verdiene vi som samfunn har arvet fra tidligere slekter og gjort til v\u00e5re egne.\u00bb\u00a0\n13. **^** Fischer, Dorothea P. 1903-1992 (1969). Nidarosdomen i tekst og bilder. Trondheim: Nidaros domkirkes restaureringsarbeider. s.\u00a016.\u00a0\n14. **^** \u00abGudstjeneste med innvielse av samisk utsmykking - Tr\u00e5ante 2017 - Nidarosdomen\u00bb. *www.nidarosdomen.no* **(norsk)**. Bes\u00f8kt 4. februar 2017. \u00abDet var biskop Tor Singsaas og dav\u00e6rende prest i Samisk menighet i s\u00f8r-samisk omr\u00e5de (Saamien \u00c5\u00e5lmege), Bierna Biente, som tok initiativ til en samisk utsmykning i Nidarosdomen. I desember 2014 ble det s\u00e5 utlyst en konkurranse blant samiske kunstnere. I alt sju forslag var sendt inn, og en enstemmig jury valgte i mars 2015 en treskulptur av den s\u00f8r-samiske kunstneren Folke Fj\u00e4llstr\u00f8m fra V\u00e5l\u00e5dalen i Sverige. Kunstverket er laget i bj\u00f8rk, det er oljet og bearbeidet etter samiske tradisjonskunnskaper, og har samisk ornamentikk som budskapsb\u00e6rende og identitetsskapende element. Det har en h\u00f8yde p\u00e5 2,35 meter inkludert sokkel, og den midstilte figuren er 85 cm.\u00bb\u00a0\n15. **^** NRK (4. februar 2017). \u00abHistorisk alter inn i Nidarosdomen\u00bb. *NRK* **(norsk)**. Bes\u00f8kt 4. februar 2017. \u00abHistorisk alter inn i Nidarosdomen: For alle f\u00f8rste gang f\u00e5r et samisk alter plass i Nidarosdomen i Trondheim.\u00bb\u00a0\n16. **^** Nidarosdomen 1070, Nasjonalbiblioteket (Galleri NOR), Norsk Folkemuseum\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3777677-cfe4-45c5-a220-a15d7d064d16"}
+{"url": "http://brocante-antique.blogspot.com/2015/06/det-svartner-for-meg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:32:17Z", "text": "# BROCANTE\n### Det svartner for meg....\n\n den \n\njuni 15, 2015\n\nI \u00e5r har jeg funnet to koselige stoler p\u00e5 loppemarked, \u00a0som jeg har malt svarte. \u00a0\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nSvart er elegant og koselig. \u00a0Dessuten er det deilig med noe som ikke er hvitt\\!\\!\\!\n\n  \n\nKurvstolen er sprayet med boks - og tre-stolen er malt med eksteri\u00f8r maling, dvs. resten av malingen vi brukte p\u00e5 garasjeporten. \u00a0\n\n  \nDet ble en hyggelig forandring p\u00e5 terrassen i sommer\\!\u00a0\n\nBordet fant jeg s\u00f8ndag p\u00e5 bruktmarked p\u00e5 Kadettangen i Sandvika.\u00a0\n\n  \n\nEt jobb st\u00e5r igjen ser jeg - jeg skal male platen p\u00e5 symaskin-understellet svart ogs\u00e5\\! \u00a0\n\n  \nGamle filleryer har jeg massevis av - de er flotte ogs\u00e5 som overkast p\u00e5 m\u00f8blene, ligger st\u00f8tt og bl\u00e5ser ikke av. \u00a0\n\n  \n\n\n Koselig arbeid i solskinnet\\!  \n  \n\n\n  \n\n\n  \n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Anonym15. juni 2015 kl. 20:06\n    \n    Hei hei.  \n    Dette ble da sv\u00e6rt s\u00e5 fint. Skulle jeg ramle over en liknende stol engang, kan det godt hende jeg kommer til \u00e5 gj\u00f8re det samme ;-) he he.  \n    Ser s\u00e5 koselig ut p\u00e5 terrassen din.  \n    \u00d8nsker deg en riktig god sommer\\!  \n    Klem fra Anne- Britt :-)\n    \n    1.  \n        \n        INGRID NICOLOSI15. juni 2015 kl. 20:28\n        \n        Koselig kommentar fra deg Anne Britt \\! God sommer til deg ogs\u00e5\\! Vi krysser fingrene for fint og varmt v\u00e6r\\!\n        \n\n\n### Medaljens bakside - ikke alltid s\u00e5 ille\n\nI dag ruslet jeg - som vanlig er - p\u00e5 s\u00f8ndgsmarkedet i Sandvika og kom til \u00e5 flytte p\u00e5 et forferdelig bilde.....\u00a0\u00a0  \n  \n  \nDa s\u00e5 jeg baksiden\\!\u00a0 Der var jo det koseligste bilde av en hane og en h\u00f8ne\\!\u00a0\u00a0  \n  \nHelt perfekt i disse p\u00e5sketider.\u00a0\u00a0 N\u00e5 skal jeg bare vaske det og snu det i rammen\\!\u00a0\u00a0  \nS\u00e5 alts\u00e5 - det er ikke alltid at medaljens bakside er s\u00e5 ille som en tror\\!\u00a0  \nS\u00e5 - GOD P\u00c5SKE til dere alle\\!\u00a0  \n\n\n\n### Et lite tips til de som samler porselen\n\nHer er en nytting web side for de som samler porselen - Porcelain Marks and More  \n  \nP\u00e5 denne siden finnes de fleste\u00a0tyske (og franske) \u00a0stempler - og man finner historien for de fleste produsentene.\u00a0  \n  \n  \nJeg s\u00f8kte opp Sarregueminnes som er et gammelt og vanlig merke p\u00e5 fransk porselen, og fant stempler og historien linket til fabrikken(e).\u00a0  \n  \nSiden dekker de fleste fabrikker i Europa - Tyskland - Frankrike.\n\n\n\n### Tips om rengj\u00f8ring av oljemalerier\n\nHva i alle verden har en halv r\u00e5 potet med kunst \u00e5 gj\u00f8re?  \nJo - de h\u00f8rer absolutt sammen.\u00a0 Hvorfor?\u00a0 Poteten er nemlig et ypperlig rensemiddel for skitne oljemalerier.\u00a0  \nSkj\u00e6r en potet i to og gni snittflaten p\u00e5 det skitne lerretet.\u00a0 N\u00e5r poteten er t\u00f8rr eller skitten s\u00e5 skj\u00e6rer du av en tynn skive og f\u00e5r en ren og ny og fuktig snittflate.\u00a0 Gni videre til du har f\u00e5tt vekk eller l\u00f8snet skitten.\u00a0 Deretter bruker du en fuktig klut som ikke loer og t\u00f8rker av potetsaft og skitt.\u00a0\u00a0  \nDette skader ikke bildet og f\u00e5r frem fargene og lyset i bildet igjen.\u00a0  \n  \n  \nDette bildet kj\u00f8pte jeg p\u00e5 et loppemarked, med \u00f8delagt ramme og forferdelig skittent\u00a0 s\u00e5 kostet det ikke mange kronene.\u00a0 Det fikk ny ramme p\u00e5 kurset og er blitt renset med potet.\u00a0 Sneen ble faktisk hvit igjen.\u00a0 I morgen skal jeg finne en plass til det.\u00a0  \nBildet er signert O S\u00e6ther og er malt i 1946 - ingen stor kunst men et blidt og vennlig\u00a0vintermotiv - sikkert malt i glede rett etter at krigen var slutt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "213a39dd-0b28-4500-b419-e00940d14100"}
+{"url": "http://marthamett.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:55:37Z", "text": "### Mange har lyst - F\u00e5 tar seg tid. N\u00e5 har du muligheten til \u00e5 sette igang.... Og det i din egen stue.\n\n## Teambygging med Mat & Drikke\n### Gruppen f\u00e5r en egen dynamikk og engasjementet kommer av seg selv.\n\n#### Vi er fagfolk som vet hva som trengs for \u00e5 levere et godt resultat.\n\nVinkurs hos Martha Mettlig\n\n\n\nVi synes at vin er en avslappende form for kultur og b\u00f8r helst nytes i god atmosf\u00e6re med hyggelige mennesker, god stemningen og den gode praten.  \nVinkurs i Oslo for private, arrangert i en hjemlig setting med personlig touch. F\u00e5 et bedre forhold til vin som nytelse, bli kjent med egen smak, f\u00e5 hjelpemidler til \u00e5 velge viner.\n\nN\u00e5r du deltar p\u00e5 et kurs hos oss f\u00e5r du; smake p\u00e5 fire-fem ulike viner, mye informasjon, godt selskap og mulighet til \u00e5 treffe nye folk. Vi serverer alltid noe \u00e5 bite i underveis, vinopplevelsen blir som regel litt bedre da.\n\n\n\n##### Teambuilding med MatKurs i Oslo\n\nMartha Mettlig tilbyr matkurs som er skreddersydd for teambuilding, kick-off og firma arrangementer. Bruk oss ogs\u00e5 til julebord eller private selskaper.\n\n\n\n##### Vinsmaking \u2013 lystbetont l\u00e6ring\n\nAlt m\u00e5 l\u00e6res, ogs\u00e5 hvordan du velger vin.  \n\u00d8v, smak, lukt og bli sikrere p\u00e5 hva du selv liker.\n\n\n\n##### Matkurs for grupper\n\nKom tett p\u00e5 r\u00e5varene med v\u00e5re fagl\u00e6rte kokker.  \nDeltagerne kutter, steker, pynter og serverer sine egne retter.\n\n\n\n##### Selskap og Event\n\nHold festen din hos oss \u2013 med god mat, fine lokaler \u2013 f\u00e5r du en flott ramme om selskapet ditt.\u00a0Vil du holde festen hjemme, eller vil du ut og reise?\u00a0Martha Mettlig tar imot deg, eller leverer dit du selv \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re.\n\n\n\n##### Om Martha Mettlig\n\nEt fransk-inspirert mateventyr startet i 1999 p\u00e5 Solli plass i Oslo. \u00a0I 2014 \u00e5pnet vi filial i Paris, en slags retur til r\u00f8ttene v\u00e5re. \u00a0Kjerneverdiene v\u00e5re er: ***Matglede, Kvalitet og \u00e5 Dele med seg***. \u00a0V\u00e5r pasjon er mat og drikke, vi deler raust av v\u00e5r kunnskap med v\u00e5re gjester.\n\n\n\n##### Kontakt oss\n\nVi er\u00a0alle fagfolk innen omr\u00e5det mat & drikke, teambuilding og kundebehandling. Felles for oss, er at vi vet hva som trengs for \u00e5 levere et godt resultat. \u2013 **Kontakt oss i dag\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "173833ac-ad6d-4114-9eea-aa52a8d5d329"}
+{"url": "https://digitaltmuseum.no/011014320020/portrett-kvinne-sittende-halvfigur?pos=1&query=Guidotti&count=9", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:41:00Z", "text": "  -   - Anna Guidotti var datter av gipsmaker Giacinto Bernadino Guidotti og Christine M. Olsdatter. Hun giftet seg med Johan Hennum, kapellmester ved Nationaltheatret. De fikk bl.a. datteren Lilli Rachel som giftet seg med kunstmaleren Harald Sohlberg.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d2e160b-7a3b-414c-9424-355feffe4575"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Antiglobaliseringsbevegelsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:23:16Z", "text": "**Anti-globaliseringsbevegelsen** defineres ofte som en l\u00f8s sammenslutning av mennesker og organisasjoner som mener at en annen \u00f8konomisk verdensordning er n\u00f8dvendig og mulig, og finner en felles fiende i nyliberalismen. De hevder at markedsliberale styringssystemer gir Multinasjonale selskaper \u00f8kt kontroll over verdens ressurser og \u00f8konomi, med stadig mindre demokratisk kontroll.\n\n## Frontfigurer\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nNoen av frontfigurene har v\u00e6rt og er \u00f8konomer og tidligere ansatte fra WTO, IMF og verdensbanken, som David Korten, Herman Daly og andre. Andre tydelige forkjempere er personer som Ralph Nader, flere ganger presidentkandidat i USA og leder for det som har g\u00e5tt under betegnelsen \"den gr\u00f8nne bevegelsen\" i USA og the green party, fredsaktivisten professor Johan Galtung, professor i historie Michael Parenti, og kanskje fremst kjent i USA, Harvard professor i lingvistikk Noam Chomsky. Andre frontfigurer inkluderer:\n\n  - Antonio Negri\n  - Jose Bov\u00e9\n  - Susan George\n  - Naomi Klein\n  - Begmohammed Derakshande-Tomadj\n  - John Perkins\n  - Joseph Stiglitz\n\n\nDemonstrasjonene under WTO-m\u00f8tet i Seattle i 1999 anses som en av de viktigste hendelsene og startskuddet for en ny giv i antiglobaliserings-bevegelsene.\n\nAttac er en av de organisasjonene som ofte assosieres med antiglobaliserings-bevegelsene, og ble startet i Frankrike i 1998. Attac fremmer en s\u00e5kalt Tobin skatt p\u00e5 all transaksjon av valuta med spekulative motiv, som vil ligge p\u00e5 0,001%. Organisasjonens medlemmer har v\u00e6rt blant deltakerne ved de fleste demonstrasjoner og fellesoppslutninger sammen med fagbevegelse, arbeiderbevegelse i antiglobaliserings treff.\n\nFra 24. til 26. juni i 2002 holdt Verdensbanken sin \u00e5rlige konferanse om utviklings\u00f8konomi i Oslo, ABCDE-konferansen (Annual Bank Conference on Development Economy). M\u00f8tet var ikke et toppm\u00f8te, men en samling for forskere, politikere og andre med tilknytning til Verdensbankens utviklings\u00f8konomiske politikk. If\u00f8lge banken selv dreide det seg om \"verdens mest kjente serie av konferanser for presentasjon av og diskusjon om ny kunnskap om utvikling\". Demonstrasjonen mot verdensbanken og de verdens\u00f8konomiske forholdene og trendene som ble holdt i Oslo, organisert av paraplyorganisasjonen Oslo2002 trakk mer enn 10 000 mennesker og var med det den st\u00f8rste demonstrasjonen^(\\[*trenger referanse*\\]) i Norge i nyere tid.\n\n\n\nFra Globaliseringskonferansen i Oslo 2012.\n\n Foto: Brage Aronsen.\n\nNorges Sosiale forum er den st\u00f8rste norske alliansen innen antiglobaliseringsbevegelsen med sine over 60 medlemsorgansiasjoner. Norges Sosiale Forum arrangerer Globaliseringskonferansen annethvert \u00e5r i Oslo, hvor mellom 1500 og 2000 folk samles i kampen for en rettferdig verden og mot en nyliberal verdens\u00f8konomi.\n\nI Norge er Attac en av organisasjonene i anti-globaliseringsbevegelsen og aktiv i kampen mot nyliberalismen.^(\\[1\\]) Det finnes ogs\u00e5 adskillige personer^(\\[2\\]\\[3\\]), institusjoner^(\\[4\\]) og organisasjoner^(\\[5\\]) som har talt til motstand mot globalisering og nyliberalisme. Blant de mest fremtredende motstanderne finner vi:\n\n  - Magnus Marsdal\n  - Per-Aslak Ertresv\u00e5g\n  - Francis Sejersted\n  - Berge Furre\n\n  \nDisse har gjennom b\u00f8ker som *Tredje venstre*, *Makten bak makten* og *\u00d8konomisk Apartheid* pekt ut noen av ulempene ved deregulering, privatisering og nyliberalisme p\u00e5 norsk jord.\n\nNoen norske organisasjoner i antiglobaliseringsbevegelsen:\n\n  - Norges sosiale forum / Globaliseringskonferansen\n  - Nei til EU\n  - SV\n  - SU\n  - R\u00f8d Ungdom\n  - R\u00f8dt\n  - Attac\n  - Internasjonale sosialister\n  - Blitz\n\n  \nInternasjonalt er britiske Socialist Workers Party dominerende i antiglobaliseringsbevegelsen\n\n  - 30\\. november 1999, WTO-m\u00f8te i Seattle, USA\n", "language": "no", "__index_level_0__": "087dd43f-f6c1-4108-b7ee-337b1a6ef093"}
+{"url": "http://www.businessnorge.no/forretningsreiser/slik-forbereder-du-en-konferanse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:00:57Z", "text": "\n\nKonferanser, kurs og kongresser er nyttige verkt\u00f8y b\u00e5de for \u00e5 l\u00e6re mer, f\u00e5 inn ny viten og nye impulser samt for \u00e5 bygge nettverk. Bente Bratland Holm, daglig leder i Norway Convention Bureau (NCB), legger spesielt vekt p\u00e5 at det \u00e5 bestemme seg for m\u00e5lsettingen med m\u00f8tet er det viktigste n\u00e5r man g\u00e5r i gang med planleggingen.\n\n\u2013 Det viktigste man m\u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 tenke over hva man \u00f8nsker \u00e5 ha ut av kurset eller konferansen. Start alltid med hva som er m\u00e5lsettingen, og fortsett planleggingen deretter, forteller Bratland Holm. Hun jobber f\u00f8rst og fremst med \u00e5 selge inn Norge som destinasjon for utenlandske firmaer, foreninger eller organisasjoner som \u00f8nsker \u00e5 arrangere et m\u00f8te eller en kongress i Norge, og landet v\u00e5rt blir et stadig mer popul\u00e6rt reisem\u00e5l.\n\n## Norge blir mer popul\u00e6rt\n\n2008 var et topp\u00e5r for Europa p\u00e5 antall arrangerte m\u00f8ter. Etter finanskrisen ble det arrangert f\u00e6rre m\u00f8ter av europeiske bedrifter, men markedet har stabilisert seg gjennom 2011, og i 2012 forventes det \u00e5 n\u00e6rme seg 2008-niv\u00e5, forteller hun.\n\n\u2013 Norge og Skandinavia blir stadig mer popul\u00e6rt av flere grunner: Det er en eksotisk destinasjon, og ettersom mange bedrifter har restriksjoner p\u00e5 \u00e5 reise til andre kontinenter, blir land som Norge veldig aktuelt. Vi merker helt klart en st\u00f8rre interesse, forteller hun.\n\nFor at Norge skal bli en ettertraktet destinasjon for internasjonale bedrifter, mener Bratland Holm at vi m\u00e5 fokusere p\u00e5 tre ting i markedsf\u00f8ringen:\n\n1.  At Norge har mye mer \u00e5 tilby enn kun kurs og konferanser.\n2.  Vi m\u00e5 tilby aktiviteter i tillegg.\n3.  Legge vekt p\u00e5 det som er unikt med landet v\u00e5rt.\n\n\n\n## Keep your meetings at home\n\nMange norske bedrifter kan f\u00f8le en viss usikkerhet i planleggingsfasen ang\u00e5ende hvor de skal dra, men Bratland Holm er klar i sin sak:\n\n\u2013 Keep your meetings at home, pleier jeg \u00e5 si. Norske bedrifter er generelt veldig flinke til \u00e5 bruke Norge for hva det er verdt, sier hun.\n\nEt annet dilemma mange opplever er hvor lenge man skal v\u00e6re borte, og det er ikke alltid like lett \u00e5 finne ut om dagskonferanser eller en reise over flere dager er mest hensiktsmessig.\n\n\u2013 Mange velger nok \u00e5 holde seg til dagskonferanser b\u00e5de for \u00e5 f\u00e5 med flere folk og s\u00e5 klart for \u00e5 spare penger. Dagskonferanser er jo ogs\u00e5 som skapt for flyplasshotellene. Man slipper ogs\u00e5 overnatting og kostnadene det medf\u00f8rer, sier hun.\n\nKonferanser som g\u00e5r over flere dager vil p\u00e5 den andre siden gi mer tid til fordypning og flere muligheter for nettverksbygging. Har man i tillegg gjort en god innsats p\u00e5 forh\u00e5nd, kan det gi gode resultater.\n\n\u2013 Igjen, tenk n\u00f8ye over alt p\u00e5 forh\u00e5nd og finn ut m\u00e5lsettingen, s\u00e5 vil man nok oppleve at det blir mye lettere \u00e5 bestemme seg for hva man skal g\u00e5 for. Start alltid med en klar m\u00e5lsetting for hva du skal oppn\u00e5, presiserer hun.\n\n**God og jevn kvalitet i Norge**\n\nMange norske bedrifter velger \u00e5 ta turen utenlands for \u00e5 hente inn nye impulser. Dette har b\u00e5de fordeler og ulemper, og det er spesielt viktig \u00e5 legge vekt p\u00e5 at det for en norsk bedrift vil v\u00e6re enklere \u00e5 kartlegge seri\u00f8se og gode samarbeidspartnere i Norge enn i utlandet.\n\n\u2013 Man f\u00e5r veldig mye ut av Norge, b\u00e5de med tanke p\u00e5 gode leverand\u00f8rer og fordi akt\u00f8rene er flinke \u00f8konomisk. Leverand\u00f8rene er gode og kvalitetssikret, forteller Bratland Holm.\n\nHun legger samtidig vekt p\u00e5 at en konferanse i Kroatia kan v\u00e6re positivt for \u00e5 f\u00e5 inn nye impulser, og i visse tilfeller ogs\u00e5 \u00f8konomisk lurt.\n\n\u2013 Uansett synes jeg ikke en slik tur virker s\u00e5 veldig mye mer eksotisk enn \u00e5 dra til for eksempel Lofoten under spekkhoggersesongen, sier hun.\n\n\u00c5 kartlegge mulighetene og kvalitetssikre hva man f\u00e5r p\u00e5 forh\u00e5nd er alt i alt lettere i Norge, og det er nettopp p\u00e5 forh\u00e5nd man b\u00f8r gj\u00f8re en god jobb for \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 bra utbytte som mulig.\n\n\u00a0\n\n12-2013 Asbj\u00f8rn Engedal,\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8406ad4-998e-4793-96b4-3b5b6d5d1b8f"}
+{"url": "https://honsen.no/trafikalt-grunnkurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:52:30Z", "text": "# Trafikalt grunnkurs\n\nM\u00e5let med trafikalt grunnkurs er \u00e5 gi grunnleggende forst\u00e5else for trafikken, og legge til rette for at videre oppl\u00e6ring av f\u00f8rerkortklasser kan gjennomf\u00f8res. Trafikalt grunnkurs m\u00e5 gjennomf\u00f8res for \u00e5 ha retten til \u00f8velseskj\u00f8ring, og kan p\u00e5begynnes fra fylte 15 \u00e5r. Etter endt kurs vil en motta et TGK bevis som er et bevis p\u00e5 at en kan \u00f8velseskj\u00f8re ved fylte 16 \u00e5r. En beh\u00f8ver ikke \u00e5 ta kurset om en allerede har kj\u00f8rt opp til en annen klasse.\n\n## Hva l\u00e6rer du p\u00e5 trafikalt grunnkurs?\n\n  - Trafikkoppl\u00e6ring\n  - Trafikk og f\u00f8rerrollen\n  - Mennesket i trafikken og samhandling\n  - Trafikkoppl\u00e6ring, \u00f8velseskj\u00f8ring og kj\u00f8reerfaring\n  - Plikter ved trafikkuhell og f\u00f8rstehjelp\n  - Tiltak ved trafikkulykke\n  - Trafikant i m\u00f8rket (m\u00f8rkekj\u00f8ring)\n\n## Kursets varighet\n\nKursets varighet er p\u00e5 totalt 17 timer, hvorav 10 timer med teori (diskusjon, refleksjon og regelverk), 4 timer f\u00f8rstehjelp med tiltak og plikter ved trafikkuhell, samt 3 timer m\u00f8rkekj\u00f8ring. Personer over 25 \u00e5r har fritak for f\u00f8rste del av kurset som best\u00e5r av teori, men f\u00f8rstehjelp og m\u00f8rkekj\u00f8ring er obligatorisk for alle. Ved frav\u00e6r m\u00e5 timer som ikke er fullf\u00f8rt, tas igjen ved en senere anledning for \u00e5 f\u00e5 godkjent det trafikale grunnkurset.\n\n## Bevis og varighet\n\nEtter fullf\u00f8rt og godkjent trafikalt grunnkurs, vil et bevis utsendes. Dette beviset m\u00e5 medbringes under \u00f8velseskj\u00f8ring, sammen med legitimasjon med bilde. En kan ogs\u00e5 logge inn p\u00e5 Din Side p\u00e5 Statens Vegvesen for fremvisning av bevis ved kontroll. Personer over 25 \u00e5r beh\u00f8ver kun \u00e5 medbringe legitimasjon med bilde. S\u00e5 lenge reglementet ikke endres, har beviset ingen tidsbegrensning.\n\n## M\u00f8rkekj\u00f8ring\n\nFor retten til \u00e5 \u00f8velseskj\u00f8re \u00e5ret rundt, kreves m\u00f8rkekj\u00f8ring som er en del av trafikalt grunnkurs. Uten m\u00f8rkekj\u00f8ring har en derfor ikke retten til \u00f8velseskj\u00f8ring i perioden 1.november \u2013 15.mars. Beviset for rett til \u00f8velseskj\u00f8ring viser n\u00e5r p\u00e5 \u00e5ret, og hvor lang tid fremover, det er gyldig. Ved gjennomf\u00f8ring av kurset i den lyse \u00e5rstiden (16.mars \u2013 31.oktober), gis det rett til \u00f8velseskj\u00f8ring frem til 31.oktober samme \u00e5r. For \u00e5 opprettholde retten til \u00f8velseskj\u00f8ring, m\u00e5 m\u00f8rkekj\u00f8ringskurset gjennomf\u00f8res innen denne datoen.\n\n\n\n## Unntak fra trafikalt grunnkurs\n\nDet finnes unntak for folk som \u00f8nsker \u00e5 \u00f8velseskj\u00f8re til f\u00f8rerkort klasse B, uten at fullt grunnkurs er fullf\u00f8rt.\n\n  - Har du f\u00f8rerbevis i klasse S (sn\u00f8scooter), klasse T (traktor) eller AM 146 eller AM 147 (moped) er ikke fullt TGK n\u00f8dvendig. Det er kun m\u00f8rkedemonstrasjon og f\u00f8rstehjelpskurs som er n\u00f8dvendig for at \u00f8velseskj\u00f8ring kan praktiseres.\n  - Er vedkommende over 25 \u00e5r, er gjennomf\u00f8rt m\u00f8rkedemonstrasjon og f\u00f8rstehjelpskurs eneste kravet til at \u00f8velseskj\u00f8ring av f\u00f8rerkort klasse B kan praktiseres. Ved \u00f8velseskj\u00f8ring er det krav om at praktikanten m\u00e5 ha med seg legitimasjon for \u00e5 vise dens alder.\n\n## Grunner for at trafikalt grunnkurs m\u00e5 gjennomf\u00f8res er mange:\n\nKurset gjennomf\u00f8res slik at f\u00f8reren f\u00e5r en grunnleggende forst\u00e5else av trafikken. I tillegg for \u00e5 f\u00e5 \u00f8kt innsikt og bevissthet rundt sikkerhet av \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rer i trafikken. F\u00f8reren skal ogs\u00e5 f\u00e5 kunnskap om f\u00f8rstehjelp og handling n\u00e5r trafikkulykke oppst\u00e5r, samt risikoforst\u00e5else og innsikt ved f\u00f8ring av motorvogn under m\u00f8rke forhold. Dette for kvalitetssikring av at \u00f8velseskj\u00f8rer har grunnleggende forst\u00e5else for \u00e5 ferdes i trafikken med motorvogn, og gj\u00f8re unge f\u00f8rere bedre rustet f\u00f8r oppl\u00e6ringen av f\u00f8rerkort skal gjennomf\u00f8res.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccfc8cb2-fd22-4305-9a02-e301f5b11bb3"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/fikk-nok-av-partylivet/64683127", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:24:51Z", "text": "\n\n## Fikk nok av partylivet\n\n\\- Jeg har bestemt meg for \u00e5 forandre livsstil.\n\n11\\. september 2010 kl. 18.45\n\n  Thomas Horni  \n\nSEHER.NO: Kate Moss' (36) ville livsstil har ofte overskygget hennes prestasjoner p\u00e5 catwalken. Men n\u00e5 har supermodellen forandret livsstil.  \n  \n  \nIf\u00f8lge britiske Daily Mail forteller Moss n\u00e5 at henne glade party-dager er over, og at hun rett og slett har f\u00e5tt nok av alkohol.  \n  \n**- Jeg har bestemt meg for \u00e5 forandre livsstil. Det har v\u00e6rt for mye alkohol, som har v\u00e6rt en belastning for meg, sier hun.**  \n  \nModellen fikk tilnavnet \u00abKokain-Kate\u00bb etter at hun ble avsl\u00f8rt da hun tok narkotika for fem \u00e5r siden. N\u00e5 er det slutt p\u00e5 denslags.  \n  \n\\- Det er p\u00e5 tide at jeg f\u00e5r orden p\u00e5 meg selv. Jeg er ikke en liten pike lenger. S\u00e5 n\u00e5 er det tidlig i seng og tidlig opp.  \n  \nMoss, som er sammen med rockestjernen Jamie Hince, kom med uttalelsene under en TV-opptreden i Italia.  \n  \nI sommer var supermodellen p\u00e5 en ferietur ved Middelhavet, og i den anledning dukket det opp noen lite flatterende bilder av 36-\u00e5ringen. Hun hadde lagt p\u00e5 seg flere kilo, og bildene gikk naturlig nok sin gang i kjendispressen.  \n  \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 email@example.com, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.*  \n  \n# Slik setter de fart p\u00e5 romanseryktene\n# \\- Har v\u00e6rt t\u00f8ft og vanskelig \u00e5 ta innover seg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3288dcd-f04b-46c7-bf47-4cc99d9d6ece"}
+{"url": "http://kampanje.blogg.no/1306924887_velg_5_favoritter_fra.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:51:16Z", "text": "# VELG 5 FAVORITTER FRA ARKADEN SHOPPING OG VINN SHOPPINGBAGEN\\!\n\n01.06.2011\u00a0\u00a0|\u00a0\u00a013:21\u00a0\u00a0|\u00a0\u00a0   0\n\nDu kan n\u013a bestemme selv hvilke produkter du vil v\u0107re med i trekning av\\!  \nHver m\u013aned legger Arkaden ut nye produkter fra butikkene p\u013a sin Facebookside og trekker en heldig vinner som f\u013ar sine favoritter.\n\n  \n  \n  \nG\u013a inn p\u013a Facebooksiden HER eller klikk p\u013a bildet for \u013a delta.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60f81a42-f181-4ce0-88a1-060a439adae1"}
+{"url": "https://teammayday.blogspot.com/2010/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:21:32Z", "text": "     Nu glider vi mot hamnen.  -  Tr\u00f6gt med stora laxar. 5 under m\u00e5ttet. Nya tag en annan dag. \n    \n## l\u00f8rdag 28. august 2010\n\n### Litt i Nyb\u00e5ten\n\nvar s\u00e5 heldig og f\u00e5 kj\u00f8pe en Lowrance LCX 110 av Team Bambus og blei ferdig med montering av Svinger,Gps antenne og VHF antenne n\u00e5 i kveld. LCX\"n st\u00e5r p\u00e5 en Ram mount brakett s\u00e5 en har litt mulighet for og forandre posisjoner p\u00e5 den og slippe og ha den midt i utsikta forover,, forn\u00f8yd med resultatet og gleder meg til og bruke dette snadder instrumentet :-))  \n  \njobba litt med og f\u00e5 trekkt kabler skjult og s\u00e5nn nogenlunde pent,.. i morgen skal VHF\"n inn og det neste p\u00e5 programmet blir og f\u00e5 b\u00e5ten opp til Stener i Mj\u00f8sService som skal hjelpe meg med hydraulisk styring,Garmin Autopilot GHP 10 og en Eber 4 kw.. tror dette kan bli greit etterhvert og morro og s\u00e5 sm\u00e5tt ha kommi igang ;-))  \n\n\n## torsdag 26. august 2010\n\n\n\nGrattis Skippsreder Hansen:-)Sturla har kj\u00f8pt A-team sin b\u00e5t..GRATTIS\n## fredag 20. august 2010\n\n### P\u00e5 Tur\n\nVar oppe p\u00e5 Gj\u00f8vik idag for og prate litt med Stener Ruud i Mj\u00f8sService ang div ting og tang til Nyb\u00e5ten +noen kabel styr jeg har med ekkoloddet, Mannen har stor kompetanse innen Trolling faget og godt og kunne f\u00e5 assistanse n\u00e5r en har behov for det \\! Takk Takk..Kim Vegard var ogs\u00e5 nede p\u00e5 kaia s\u00e5 det blei jammen meg en tur i Silver Eagle\"n hans ogs\u00e5, fyfankern for en redskap Silver\"n er, heilt r\u00e5tt :), fikk ogs\u00e5 en omvisning oppe p\u00e5 Sandvika, Gj\u00f8vik Fiskeforening sin Hytte, virkelig en flott plass og mye Mj\u00f8sfiske historie p\u00e5 veggene der, Takk Skal du ha Kim Vegard, var trivelig,, n\u00e5r vi kom ned i havna igjen s\u00e5 var Einar og Trond H der ogs\u00e5,s\u00e5 det blei litt skravling og fliring der og..alltid artig og svinge innom havna p\u00e5 Gj\u00f8vik.  \noppe p\u00e5 Sandvika.,  \nKim Vegard sin Silver Eagle Star Cabin.mektig b\u00e5t :-))\n## fredag 13. august 2010\n\n### Ny brukt B\u00e5t\n\nNy brukt b\u00e5t, 2006 mdl Antares 650 med Suzuki 115 hk i fra samme \u00e5ret, Tror dette kan bli en grei trollingb\u00e5t etterhvert Titta etter en litt st\u00f8rre b\u00e5t ei god stund n\u00e5 og vil rette en stor takk til Kjell C i Larvik for t\u00e5lmodighet og veldig ryddige forhold n\u00e5r jeg tilslutt klarte og bestemme meg for b\u00e5ten hans,kjempeforn\u00f8yd og triveligere mann og handle hos skal en leite lenge etter,,Takk,Takk \\!\\! ,vil ogs\u00e5 takke Trond hos Full Pott for kjapp service og veldig hyggelig pris, gikk ikke mange timer f\u00f8re Svela henger\"n var registrert i mitt navn og stod klar til henting ,Takk skal du ha Trond:-),..Ellers s\u00e5 stillte Atle Knapp opp som alltid, og slang seg med i fra morran av,,F\u00f8rst ned til fredrikstad for og hente Svela b\u00e5thengern, s\u00e5 ferga i fra Moss til Horten og s\u00e5 ned til Larvik for og handle b\u00e5ten og f\u00e5 den p\u00e5 henger\"n, f\u00f8re turen gikk hjemmover, blei en lang dag og vil bare si KJEMPETAKK Atle, Heilt suverent :-))  \nAtle Knapp  \nGleder meg til og komme igang med litt rigging n\u00e5 utover h\u00f8sten og vinter\"n ,tenkte og h\u00f8re med Lars-Team Sperillen. Lasse Wollhaug og Lars T-Team H\u00f8gg,Hagle og Dregg om det er mulig og f\u00e5 titte litt i Trolling b\u00e5tene deres ang div l\u00f8sninger p\u00e5 rigger,stangorgel,elektronikk osv,,Takk for mange tips,r\u00e5d og god info om Antares s\u00e5 langt gutter .. skal pr\u00f8ve og ikke mase like mye i framtida :-)) men noe blir det vel :-)))  \n\n\n kl. 00:33:00   3 kommentarer      \n\n## torsdag 12. august 2010\n\n\n\nNy brukt b\u00e5t..Antares 650 med 115 suzuki .. Kjempe Takk til Atle K som har hjelpt til i heile dag..og takk til Kjell for en hyggelig handel:-)\n\n kl. 21:05:00   7 kommentarer      \n\n\n\nAtle og \u00e6 er og henter ny Svela b26x i fredriks .kjempe takk te Trond Full Pott for kjempeservice og hyggelig pris:-)\n## l\u00f8rdag 7. august 2010\n\n\n\nPr\u00f8ver noen timer i finv\u00e6ret:-)\n\n kl. 22:58:00   0 kommentarer      \n\n## fredag 6. august 2010\n\n\n\nSitter p\u00e5 Kapp og venter p\u00e5 Dum Dum boys konserten :-)er med Tove og Atle..fikk bilett av dem..kjempetakk:-)\n\n kl. 21:32:00   0 kommentarer      \n\n## tirsdag 3. august 2010\n\n\n\nTom Sturla med en p\u00e5 4.33kg ..flott \u00f8rret:-)ikke et rist i b\u00e5ten min:-)\n\n kl. 06:10:00   0 kommentarer      \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f220696c-6014-47e1-b7f2-d10c762bbaa5"}
+{"url": "https://www.muv.uio.no/uios-historie/mennesker/studenten/berner-anordstoga-41107.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:46:07Z", "text": "# Krig, kj\u00e6rlighet og integralkalkyle\n\nDa student Mia Berner flyktet til Sverige i 1943 var hennes kj\u00e6reste forsvunnet. F\u00f8rst 60 \u00e5r senere fikk hun vite hvordan det hadde skjedd.\n\n\n\nMia Berner. Foto: Anders Nordstoga.\n\n**Av Anders Nordstoga**\n\nStavanger 1942. P\u00e5 kommunens bibliotek sitter en ung gymnasiast alene med en bunke b\u00f8ker og stortingsprotokoller. Hun studerer \"Kielland-saken\". Katedralskolens undervisning holdt ikke tritt med 18 \u00e5r gamle Mia Berners kunnskapst\u00f8rst.\n\n\u2013 Jeg hadde ingen bruk for den redselsfulle repetisjonen. Sa til l\u00e6rerne at hvis det var noe de ville meg, kunne de opps\u00f8ke meg p\u00e5 biblioteket; jeg kunne stille til pr\u00f8ver p\u00e5 kort varsel. Merkelig nok godtok de det, forteller Mia.\n\n65 \u00e5r senere har hun fremdeles ingen tid \u00e5 miste. Etter at hun flyttet tilbake til Oslo fra Sverige i 2003, har det ikke manglet oppdrag fra landets aviser og tidsskrifter. Denne junidagen i 2007 sto et dikt hun hadde lovet Morgenbladet ved en feiltakelse p\u00e5 trykk i Klassekampen.\n\n\u2013 Det ble en hektisk morgen, men det gikk bra. P\u00e5 tjue minutter skrev jeg et nytt dikt tuftet p\u00e5 en gammel id\u00e9. Det var ikke et d\u00e5rlig dikt heller, smiler hun.\n\n## Immatrikulering\n\nMia Berner visste tidlig hva hun ville. Fra hun var 15 talte hun dagene til hun kunne begynne \u00e5 studere ved Universitetet i Oslo. Okkupasjonen la ingen demper p\u00e5 reiselysten. H\u00f8sten 1942 kunne hun endelig ta med koffertene og stige p\u00e5 toget \u00f8stover.\n\nDen 2. september satt 19 \u00e5r gamle Mia i Universitetsaulaen med sort studenterlue og en dusk festet med forgylt sikkerhetsn\u00e5l p\u00e5 skulderen. Rektor Adolf Hoel talte oppskriftsmessig om betydningen av kunnskap og forskningens ansvar.\n\n\u2013 Immatrikuleringen var ett av de mest h\u00f8ytidelige \u00f8yeblikk i mitt liv. N\u00e5 var jeg blitt det jeg ville bli: en student i Oslo, forteller hun.\n\nDe h\u00f8ye forventningene ble ikke umiddelbart innfridd.  \n  \n\u2013 Forelesningene i kunsthistorie var det g\u00f8rreste jeg hadde v\u00e6rt med p\u00e5. Uke etter uke snakket professoren om beinene p\u00e5 middelalderkister. Det er visst ikke m\u00e5te p\u00e5 hva bein p\u00e5 kister kan v\u00e6re. Jeg holdt det ikke ut. Livet var fullt av viktige sp\u00f8rsm\u00e5l. Kunst og historie kunne l\u00f8fte folk i en tid med krig og konsentrasjonsleire, men ikke dette, sier Mia.\n\n## M\u00f8tet med Arne N\u00e6ss\n\nHeldigvis skulle hun ogs\u00e5 lese til forberedende pr\u00f8ve. I Studentenes skrivemaskinstue kj\u00f8pte hun billige brukte pensumhefter i logikk og filosofihistorie.\n\n\u2013 Da \u00e5pnet himmelen seg for meg. P\u00e5 to dager hadde jeg lest ut logikkheftet. Jeg klarte \u00e5 f\u00e5 kontakt med professor Arne N\u00e6ss, som var en usedvanlig pen 34-\u00e5ring, og spurte om jeg kunne f\u00e5 f\u00f8lge hans magistergradsforelesninger i logikk. Og s\u00e5 sier mannen faktisk ja, forteller Mia.\n\nI en artikkel i Samtiden har Mia beskrevet m\u00f8tet med N\u00e6ss som \"eventyrlig\". Beundringen m\u00e5 ha v\u00e6rt gjensidig. Senere samme semester var hun engasjert som l\u00e6rer for jevngamle studenter.\n\n\u2013 Hver morgen klokken \u00e5tte kom jeg syklende p\u00e5 jobb. Jeg underviste 60 studenter i logikk. Vi holdt til i Vestbygningen,  \n*Domus Bibliotheca*, p\u00e5 Karl Johans gate. Her hadde N\u00e6ss sitt kontor. Der hadde han en hvit rotte som bodde i papirkurven. Den het Xanthippe, etter kona til Sokrates, minnes Mia.\n\n## Wichstr\u00f8m-Nielsen\n\nP\u00e5 en av de f\u00f8rste forelesningene til N\u00e6ss m\u00f8tte Mia magisterstudenten Odd Wichstr\u00f8m-Nielsen fra Fredrikstad. De to ble kj\u00e6rester.\n\n\u2013 Vi gikk turer i skogen, var p\u00e5 konserter, drakk tynn eplete og spiste grovbr\u00f8d med geitost og tytteb\u00e6rsyltet\u00f8y i det lille rommet jeg leide hos en hyggelig dame p\u00e5 Besserud. Midt under denne f\u00e6le krigen kunne vi oppleve enklaver av lykke. Vi hadde alle interesser felles, deriblant musikken. Alt bortsett fra integralkalkyle. Han syntes integralkalkyle var vidunderlig. Det syntes ikke jeg.\n\nMia og Odd holdt sammen. Fremtiden var likevel ikke noe de kunne planlegge.\n\n\u2013 Vi levde fra h\u00e5nd til munn. Av og til snakket vi om hva ville gj\u00f8re etter krigen, men da f\u00f8lte vi oss litt som klovner. Det fikk et preg av surrealisme. Til slutt var vi bare glade for \u00e5 klare oss gjennom dagen.\n\nFaren for ikke \u00e5 klare seg gjennom dagen ble raskt reel. I motstandsgruppen XU var Filosofisk institutt godt representert. Det gikk ikke lenge f\u00f8r Mia var rekruttert. Arne N\u00e6ss var if\u00f8lge Mia p\u00e5 den tiden nestkommanderende, under jusstudenten Vilhelm Aubert. Hun skulle ikke vite hvem hennes overordnede var, men hun hadde en anelse.\n\n## Illegale aviser\n\nEtt av hennes oppdrag var \u00e5 distribuere illegale aviser. Hver uke fikk hun en ny bunke av jusstudenten Jan Eeg-Henriksen. Hun gjemte dem i skapet sitt p\u00e5 Filosofisk institutt, bar dem rundt under kl\u00e6rne, og delte ut til dem hun f\u00f8lte seg trygg p\u00e5.\n\n\u2013 Det tok noen dager \u00e5 bli av med dem. Jeg m\u00e5tte v\u00e6re ekstremt forsiktig. Vi hadde en kodet kommunikasjon. Det kunne v\u00e6re sm\u00e5 antydninger, men noe m\u00e5tte stemme f\u00f8r jeg halte frem avisen, forteller Mia.\n\nEeg-Henriksen kunne hun bare m\u00f8te om natten med mange sikkerhetsforanstaltninger. Ved \u00e5 utgi seg som kollaborat\u00f8r, hadde han oppn\u00e5dd en h\u00f8y stilling hos okkupasjonsmakten p\u00e5 Slottet.\n\n\\-Etter krigen jobbet Jan med krigsoppgj\u00f8ret. Han forh\u00f8rte tyske offiserer. Etter hvert kom han inn i det amerikanske etterretningssystemet. Siden dro han ogs\u00e5 til Vietnam. Han bar p\u00e5 mye angst og sorg etter alt han hadde opplevd. Han var en fantastisk helt, denne lille Jan, sier Mia.\n\nStudenter p\u00e5 Aulatrappen. Ukjent fotograf.\n\n## Drama p\u00e5 herretoalettet\n\nMia l\u00f8p ogs\u00e5 selv en betydelig risiko. Det er \u00e9n episode hun husker spesielt godt.\n\n\u2013 Jeg hadde akkurat f\u00e5tt en bunke aviser, da jeg m\u00f8tte tyskerne i hallen i Vestbygningen. Jeg l\u00f8p ned i kjelleren, hvor det var doer. P\u00e5 herretoalettet var det heldigvis tomt. Jeg begynte \u00e5 skylle ned avisene, men doene ville ikke svelge dem.\n\nMens hun holdt p\u00e5 med dette, kom tyskerne inn p\u00e5 toalettet.\n\n\u2013 De spurte hva jeg gjorde der. Jeg fortalte om min bl\u00e6rekatarr, og at dametoalettet var opptatt. De trodde meg faktisk. Jeg m\u00e5tte g\u00e5 stille og pyntelig opp trappen. Hjertet var i halsen, men jeg visste at jeg ikke m\u00e5tte l\u00f8pe. Jeg kom meg over til Aulakjelleren, og stilte meg opp i forskjellige k\u00f8er. Der var det jenter som fniste og snakket om gutter. Jeg var ikke spesielt fnisete, men jeg fant p\u00e5 noen navn, og fniste jeg ogs\u00e5. P\u00e5 hj\u00f8rnet av universitetsbygningen sto soldater med gev\u00e6rene i beredskap.\n\nDa hun endelig satt p\u00e5 trikken mot Besserud, hadde hun fremdeles flere aviser p\u00e5 seg.\n\n## Legen i Gamlebyen\n\nOppdraget som virkelig fikk det til \u00e5 brenne under Mias f\u00f8tter, fikk hun h\u00f8sten 1943 av psykologen Henrik Lunde. Mia tror han var Milorg-mann.\n\n\u2013 Henrik var veldig ille ute, og kunne ikke sove hjemme. Det oppdaget jeg en morgen da jeg kom tidligere enn ellers til Filosofisk institutt. Der var han, noks\u00e5 utsultet. Vi tok med en ekstra br\u00f8dskive til ham hver dag, selv om det var vanskelig \u00e5 f\u00e5 med mer enn n\u00f8dvendig fra v\u00e5re hybelvertinner.\n\nEn dag ba Lunde henne g\u00e5 til psykiateren Johan Scharffenberg i Gamlebyen med noen papirer. Som ung pike, egnet hun seg til oppdraget. Scharffenberg var en kjent motstandsmann. I en kronikkserie i Arbeiderbladet i 1933 hadde han diagnostisert Hitler som en \"paranoid psykopat\". Tyskerne hadde ilagt ham taleforbud.\n\n\u2013 Jeg m\u00e5tte smyge meg dit, og ringe p\u00e5 d\u00f8ren p\u00e5 en bestemt m\u00e5te, slik at han skulle vite hvem det var. Den ruvende mannen sto der, og sa: '\u00c5, kommer De med dette, De som er s\u00e5 ung\\!\" Jeg husker fremdeles de ordene. Jeg skj\u00f8nte jo at det var noe viktig. Jeg fikk med meg andre papirer tilbake, og sm\u00f8g meg ut av huset. Uten hast i bevegelsene slentret jeg forbi tyskerne som var postet tvers over gaten, og tilbake til universitetet.\n\nI etterkant har Mia forst\u00e5tt at bes\u00f8ket hos Scharffenberg bidro til at hennes overordnede i XU bestemte at hun m\u00e5tte ut av landet.\n\n\u2013 Hvis jeg da ble tatt av tyskerne, kunne jeg i torturen komme til \u00e5 r\u00f8pe linjene mellom to organisasjoner. Uten \u00e5 vite det, hadde jeg krysset to organisasjoners samvirke. Det var veldig farlig.\n\n## I dekning\n\nLivet som student, l\u00e6rer, motstandsarbeider og kj\u00e6reste i okkuperte Oslo skulle vare ett og et halvt \u00e5r. H\u00f8sten 1943 m\u00e5tte Odd Wichstr\u00f8m-Nielsen flykte til England.\n\n\u2013 Det siste han sa til meg da han gikk gjennom d\u00f8ren klokken tre om natten og ut av mitt liv, var: 'Hvordan har jeg kunnet elske deg s\u00e5 meget, du som ikke kan l\u00e6re deg integralkalkyle.'\n\nDet tok atskillige uker f\u00f8r Wichstr\u00f8m-Nielsen kom seg ut av Norge. Til slutt fikk han skyss med en fiskeskute fra Egersund.\n\nEn dag i oktober 1943 m\u00e5tte Mia selv g\u00e5 i dekning. Hun fikk bo hos et ungt par med en baby i en bitteliten leilighet i Jens Bjelkes gate. Mens foreldrene var p\u00e5 jobb, m\u00e5tte Mia passe p\u00e5 barnet. Siden hun ikke kunne \u00e5pne d\u00f8ren, var det viktig at babyen ikke gr\u00e5t.\n\n\u2013 Jeg gjorde alt jeg kunne for \u00e5 holde ungen lykkelig til enhver tid. Jeg stakk til den melkeflasker og alt som kunne v\u00e6re av tr\u00f8st, forteller hun.\n\nEtter fem-seks enerverende uker i dekning, reiste Mia mot Sverige den 30. november 1943, samme dag som massearrestasjonene og stengningen av universitetet.\n\n## Flukten til Sverige\n\nFlukten gikk f\u00f8rst med tog til Elverum, og derfra p\u00e5 ski sammen med fire mannlige studenter. Losene v\u00e5re var skeptiske, men Mia overbeviste dem om at hun ville klare strabasene. Tre d\u00f8gn gikk de p\u00e5 ski, dag og natt, f\u00f8r de n\u00e5dde grensen ved V\u00e4rmland. Hele veien med usikkerheten om de ville bli oppdaget av tyskerne, og om de ville slippe forbi grensen. Alt ville til slutt avhenge av de svenske grensevaktenes politiske sympatier.\n\n\u2013 Da vi gikk over isen inn mot Sverige, skj\u00f8t tyskerne etter oss. Jeg husker enn\u00e5 hvordan det fl\u00f8y en kule rett forbi \u00f8ret mitt. Jeg kunne f\u00f8le varmen fra den. Da visste vi at hvis vi ble sendt tilbake, ville tyskerne ligge i skogkanten og vente p\u00e5 oss. P\u00e5 grensen var de ikke s\u00e6rlig hyggelige, men de slapp oss i hvert fall inn, fortelle Mia.\n\nHun var den f\u00f8rste kvinnelige flyktningen de hadde tatt imot ved den grensestasjonen. Mens mennene fikk sove i sengene til grensevaktene som var ute og patruljerte, krevde anstendigheten at Mia l\u00e5 ute i gangen.\n\n\u2013 D\u00f8ren nede sto \u00e5pen til 20-30 kuldegrader, og kulden hadde ingen problem med \u00e5 finne veien til meg. Da jeg v\u00e5knet om morgenen, var jeg frosset fast til treverket. De m\u00e5tte skj\u00e6re meg l\u00f8s med en stor opphetet kniv, forteller Berner.\n\nDeretter ble alle fem tatt med ned i kjelleren for \u00e5 vaskes.\n\n\u2013 Vi kledde oss nakne, b\u00e5de guttene og jeg, men jeg var jo s\u00e5 sliten at det ikke spilte noen rolle. De helte b\u00f8tter med glovarmt vann over oss, s\u00e5 jeg fikk brennskader, og skuret oss. De s\u00e5 p\u00e5 oss som om vi var forbrytere, sier Mia.\n\n## \"Nei, det skal du slettes ikke\"\n\nUnder resten av krigen bodde Mia i Uppsala og i G\u00f6teborg, hvor hun jobbet under pseudonym som journalist i en kommunistisk avis.\n\n\u2013 Som flyktning hadde jeg ikke lov til \u00e5 ytre meg politisk. Hadde myndighetene oppdaget dette, kunne de ha sendt meg hjem, rett i armene p\u00e5 okkupasjonsmakten. Jeg burde ha v\u00e6rt mer forsiktig.\n\nDa krigen var over, sto Mia sammen med et par hundre andre flyktninger i en fullstappet hall p\u00e5 havnen i G\u00f6teborg, i vente p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 reise hjem. Plutselig h\u00f8rte hun at mannen med reisetillatelsene ropte hennes navn. Det var en bekjent fra Universitetet i Oslo.\n\n\u2013 Over hundre hoder ropte han: 'Mia, hva gj\u00f8r du her? Hva skal du gj\u00f8re n\u00e5r du kommer hjem, da, Mia?' Jeg hadde ikke det minste lyst til \u00e5 svare, men for \u00e5 f\u00e5 tyst, sa jeg at jeg skal hjem og gifte meg med Odd. S\u00e5 ropte han tilbake over alle hodene: 'Det skal du slettes ikke. For han er d\u00f8d.' Da segnet jeg ned p\u00e5 kofferten. Siden husker jeg d\u00e5rlig hva som skjedde.\n\nMia dro senere tilbake til Sverige. Der skrev hun flere b\u00f8ker, deriblant romanen \u00d6sterut om opplevelsene under krigen. Senere i livet var hun i \u00e5tte \u00e5r gift med den finske poeten Pentti Saarikoski, frem til hans d\u00f8d i 1983.\n\n## 60 \u00e5r etter\n\nLike etter at hun hadde flyttet til Oslo i 2003 skulle Mia forelese for en samling mennesker som hadde hatt med norske flyktninger \u00e5 gj\u00f8re i V\u00e4rmland. Hun fikk skyss dit med en norsk offiser. De snakket om krigen.\n\n\u2013 Han ble meget forbauset da jeg fortalte at jeg var kj\u00e6reste med Odd Wichstr\u00f8m-Nielsen. Han kjente omstendighetene godt, og kunne fortelle meg hva som hadde skjedd.\n\nOdd Wichstr\u00f8m-Nielsen ble fl\u00f8yet fra England og sluppet i fallskjerm over Telemark mens Mia fremdeles var i Oslo. Skjermen l\u00f8ste seg ikke ordentlig ut. Han overlevde landingen p\u00e5 et islagt vann utenfor Kongsberg, men var ute av stand til \u00e5 r\u00f8re seg. Etter et d\u00f8gns tid p\u00e5 isen fr\u00f8s han i hjel.\n\n\u2013 Det var litt f\u00e6lt for meg \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re dette, for ingen hadde fortalt meg det. F\u00f8rst etter krigen hadde jeg f\u00e5tt vite at han d\u00f8de da fallskjermen ikke foldet seg ut, men jeg visste ikke noen detaljer om det som skjedde.\n\nI f\u00f8rste nummer av Samtiden i 2004 sto et dikt skrevet av Mia Berner med navet \"Odd man out\". \"\u00c5 s\u00f8rge over det som ikke har v\u00e6rt/er dr\u00f8mmen som forblir/i alt, alle dager\".\n\n**Mia Berner d\u00f8de 9. desember 2009. Et halvt \u00e5r etter debuterte hun med sin f\u00f8rste diktsamling, \"Et leskur for vinden\".**\n\nAv Anders Nordstoga \n\nPublisert 25. okt. 2012 18:48  - Sist endret 12. des. 2012 08:31\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6955eeff-35e8-4a95-86ae-6c7636e35e4f"}
+{"url": "https://www.rendalen.kommune.no/tjenester/helse-omsorg-og-nav/folkehelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:39:36Z", "text": "# Folkehelse\n\n### Folkehelsen p\u00e5virkes av forhold som \u00f8konomi, utdanning, opplevelse av tilh\u00f8righet til familie, venner og lokalsamfunn, bolig, hvilke levevaner man har n\u00e5r det gjelder kosthold, fysisk aktivitet, alkohol og tobakk.\n\nHedmark fylkeskommune arbeider etter slagordet:\n\n***\"Det skal v\u00e6re enkelt for alle \u00e5 velge sunt\".***\n\nDet er en strategi som bygger p\u00e5 kunnskapen om at sosial ulikhet p\u00e5virker folkehelsen. Det satses derfor p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 fram \"friskfaktorer\" p\u00e5 arenaer hvor folk flest ferdes.\n\nFra 01.01.2012 tr\u00e5dte Lov om folkehelsearbeid (folkehelseloven) i kraft. Den gir b\u00e5de kommuner, fylkeskommuner og stat et mer helhetlig ansvar for befolkningens helse. Det er \u00f8kt fokus p\u00e5 \u00e5 forebygge p\u00e5 tvers av alle sektorer, fra skole til sykehjem, barnehage og vei. Den nye folkehelseloven inneb\u00e6rer at kommunene og fylkeskommunene skal ha oversikt over helsetilstanden til sine innbyggere. De skal ogs\u00e5 ha oversikt over hvilke forhold som p\u00e5virker helsetilstanden.\n\n## Folkehelse\n\nRendalen Friskliv\n\n  - Tone Iren Illevold\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ee68fed-e5ef-4826-8898-6efe87d04197"}
+{"url": "https://torhammero.blogg.no/1441630321_fra_et_annet_sted.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:02:12Z", "text": "# Tor Hammer\u00f8\n\n\n\n# Fra et annet sted\n\nPosted on 07.09.2015 kl. 12:52  \n\nKatarina Barruk er et nytt samisk vokalnavn for meg. Hun har mye p\u00e5 hjertet.\n\n\n\nKatarina Barruk vet hvor hun vil og f\u00e5r god hjelp til \u00e5 komme dit.\n\nKatarina Barruk er ei 21 \u00e5r gammel jente fra T\u00e4rnaby i Sverige, absolutt mest kjent for supealpinisten Ingemar Stenmark, som n\u00e5 er bosatt i Ume\u00e5 i Nord-Sverige. \"B\u00e1ruos\" er hennes debutalbum og hun forteller oss umiddelbart at hun er ei stemme det skal bli spennende \u00e5 f\u00f8lge i \u00e5ra som kommer.\n\nBarruk synger, bortsett fra albumets siste l\u00e5t som er p\u00e5 svensk, p\u00e5 det sv\u00e6rt utrydningstrua spr\u00e5ket umesamisk. Det betyr at hun b\u00e5de musikalsk og \"politisk\" har ei viktig oppgave foran seg.\n\nSammen med tangentmaestro og produsent Frode Fjellheim har Barruk skapt et vakkert lite univers med r\u00f8tter i samisk musikk, joik, indiepop, rock og jazz. Med et stjernelag med Snorre Bjerck p\u00e5 perkusjon, Mattis Kleppen p\u00e5 elbass, Jonas Knutsson p\u00e5 saksofoner, Sveinung Lillebjerka p\u00e5 fiolin, Ola Buan \u00d8ien p\u00e5 gitar og Hildegunn \u00d8iseth p\u00e5 trompet blir det skapt rammer som passer Barruks vakre stemme ypperlig.\n\nFlere med meg sliter nok aldri s\u00e5 lite med \u00e5 skj\u00f8nne umesamisk, men egentlig er det ikke s\u00e5 viktig: stemninga i det hun formidler er det ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 gripe fatt i uansett, men skulle man likevel \u00f8nske \u00e5 finne ut av det finnes det oversettelse p\u00e5 plateselskapets hjemmeside.\n\nKatarina Barruk er p\u00e5 mange m\u00e5ter en slags singer/songwriter som kan \u00e5pne d\u00f8rer for mange flere enn seg sj\u00f8l. Frode Fjellheim har skapt et vakkert fundament og Katarina Barruk har etablert seg med ei stemme og som ei stemme som har b\u00e5de n\u00e5tida og framtida \u00e5 glede seg til. Det har vi ogs\u00e5.\n\n\n\nKatarrina Barruk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "736a52c4-c179-450a-b616-233744ddb38f"}
+{"url": "https://www.altibox.no/2016/06/15/fibernett-gir-bedriftsgevinster/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00386.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:41:08Z", "text": "\n\nPetter Alfsen, regiondirekt\u00f8r i Atea\n\n# Fibernett gir bedriftsgevinster\n\n## Bedrifter med fibernett har et klart konkurransefortrinn sammenlignet med bedrifter uten fiber. Det mener regionsdirekt\u00f8r Petter Alfsen i Atea.\n\n15\\. juni 2016\n\n\\- Bedrifter med fibernett har fleksibilitet til \u00e5 g\u00e5 inn i fremtiden uten begrensninger p\u00e5 ytelse og tjenester, sier Alfsen.\n\nEtter 40 \u00e5r i bransjen er Atea i dag ledende leverand\u00f8r av IT-infrastruktur i Norge, Norden og Baltikum \u2013 og er nest st\u00f8rst i Europa. Konsernet har totalt 6500 ansatte fordelt over 82 kontorer i Norge, Sverige, Danmark, Finland, Litauen, Latvia og Estland.\n\n> Kundene stiller h\u00f8yere krav til infrastruktur og oppetid enn tidligere. Fibernettet gj\u00f8r at vi kan levere flere tjenester over sky- eller hybridl\u00f8sninger\n\nFor Atea er utbyggingen og leveransen av fibernett til selskapets kunder sv\u00e6rt viktig. Det henger tett sammen med \u00f8kte forventninger og krav til bredb\u00e5nd.- Kundene stiller h\u00f8yere krav til infrastruktur og oppetid enn tidligere. Fibernettet gj\u00f8r at vi kan levere flere tjenester over sky- eller hybridl\u00f8sninger, enten som en tredjepart via v\u00e5re leverand\u00f8rer eller gjennom v\u00e5re egne l\u00f8sninger levert via Atea Outsourcing Services (AOS).\n\n### Helse- og skolesektoren vil \u00a0kreve mye b\u00e5ndbredde i \u00e5rene framover\n\n\\- B\u00e5de helse og undervisning er understimulerte omr\u00e5der, samtidig som det finnes et hav av muligheter for \u00e5 trekke mer kunnskap tettere i disse sektorene. Bruk av video innen helse- og skolesektoren vil kreve betraktelig h\u00f8yere b\u00e5ndbredde enn per i dag. Big data, korrelering av disse og sanntidsdata fra brukere p\u00e5 enten sykehus eller skole vil stille h\u00f8yere krav til kapasitet p\u00e5 bredb\u00e5ndet. Generelt er det f\u00e5 eller ingen virksomheter som ikke kan vinne store bedriftsgevinster ved \u00e5 g\u00e5 over til fiber-infrastruktur.\n\n> Generelt er det f\u00e5 eller ingen virksomheter som ikke kan vinne store bedriftsgevinster ved \u00e5 g\u00e5 over til fiber-infrastruktur.\n\n### Felles l\u00f8sninger gir muligheter\n\n\\- Det vil kunne gi enorme muligheter for \u00e5 bygge felles l\u00f8sninger for vertikaler, som for eksempel IT-tjenester, helsel\u00f8sninger, overv\u00e5kning, drift av produksjon, geografisk utplassering av produksjon med sentral styring og overv\u00e5kning, og styring av smart grid (samlebetegnelsen p\u00e5 et nytt generasjons str\u00f8mnett).\n\n### Fiber sikrer fleksibilitet\n\n\\- Jeg har to ten\u00e5ringer med h\u00f8yt b\u00e5ndbreddekonsum b\u00e5de knyttet til skolearbeid og til fritidsbruk. Fibernettet gj\u00f8r at de kan bruke en rekke nettbaserte verkt\u00f8y og tjenester samtidig. I jobben min m\u00e5 jeg alltid v\u00e6re tilgjengelig, og har fem kontorer jeg skal holde kontakt med. Levende bilder er et veldig sterkt virkemiddel, derfor er jeg flittig bruker av videokonferanser med h\u00f8y bilde- og lydkvalitet fra mitt hjemmekontor, sier Alfsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4477125a-98de-4711-a3da-f59c668b545d"}
+{"url": "https://no.moneyexchangerate.org/currencyexchange/bhd/twd/1080", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:09:43Z", "text": "# 1080 BHD to TWD - Konvertert Bahrainsk Dinar til Taiwansk Dollar\n\nDette er resultatet av konvertering 1080 Bahrainsk Dinar til Taiwansk Dollar. Konverter 1080 BHD i TWD for \u00e5 f\u00e5 den faktiske verdien av dette paret valutaer. Vi bruker internasjonal BHD/TWD valutakurs, og siste oppdatering var i dag. Online omformer vil vise hvor mye som er 1080 Bahrainsk Dinar til Taiwansk Dollar og lignende konverteringer. Mer informasjon om konvertering av 1080-enheter av Bahrain penger til Taiwan valuta er under siden. I dag er prisen p\u00e5 en tusen og \u00e5tti Bahrainsk Dinar er 88444.9 Taiwansk Dollar. Se p\u00e5 andre mengder penger som vil interessere deg:\n\nBHD to TWD valuta konverterings:\n\n1080 BHD =  \n88444.9 TWD\n\nN\u00e5v\u00e6rende valutakurs (2019-01-21) BHD er 81.893428 TWD\n\nOmvendt: 1080 TWD til BHD\n\n## Lignende konverteringer 1080 BHD TWD\n\n| Bahrainsk Dinar        | Verdi:    | Taiwansk Dollar |\n| ---------------------- | --------- | --------------- |\n| 1080 Bahrainsk Dinar = | 88444.9   | Taiwansk Dollar |\n| 1100 Bahrainsk Dinar = | 90082.77  | Taiwansk Dollar |\n| 1200 Bahrainsk Dinar = | 98272.11  | Taiwansk Dollar |\n| 1300 Bahrainsk Dinar = | 106461.46 | Taiwansk Dollar |\n| 1400 Bahrainsk Dinar = | 114650.8  | Taiwansk Dollar |\n| 1500 Bahrainsk Dinar = | 122840.14 | Taiwansk Dollar |\n| 1600 Bahrainsk Dinar = | 131029.49 | Taiwansk Dollar |\n| 1700 Bahrainsk Dinar = | 139218.83 | Taiwansk Dollar |\n| 1800 Bahrainsk Dinar = | 147408.17 | Taiwansk Dollar |\n| 1900 Bahrainsk Dinar = | 155597.51 | Taiwansk Dollar |\n| 2000 Bahrainsk Dinar = | 163786.86 | Taiwansk Dollar |\n| 2100 Bahrainsk Dinar = | 171976.2  | Taiwansk Dollar |\n| 2200 Bahrainsk Dinar = | 180165.54 | Taiwansk Dollar |\n| 2300 Bahrainsk Dinar = | 188354.88 | Taiwansk Dollar |\n| 2400 Bahrainsk Dinar = | 196544.23 | Taiwansk Dollar |\n| 2500 Bahrainsk Dinar = | 204733.57 | Taiwansk Dollar |\n| 2600 Bahrainsk Dinar = | 212922.91 | Taiwansk Dollar |\n\n## 1000 BHD til TWD Valutakurser Graf\n\n### N\u00e5r er det bedre \u00e5 endre Bahrainsk Dinar til Taiwansk Dollar?\n\n**Den beste dagen** \u00e5 endre Bahrainsk Dinar til Taiwansk Dollar var p\u00e5 **19/01/2019**. P\u00e5 den tiden valuta hatt vekst til sitt h\u00f8yeste verdi.  \n**Pris for 1000 Bahrainsk Dinar = 81904.0191 Taiwansk Dollar**\n\n**Den verste dagen** for konvertering av 1000 Bahrainsk Dinar og Taiwansk Dollar i siste 10 dager var **17/01/2019**. Kursen har n\u00e5dd til laveste pris.  \n**1000 Bahrainsk Dinar = 81635.8566 Taiwansk Dollar**\n\nDen gjennomsnittlige valutakursen for Bahrainsk Dinar til Taiwansk Dollar i l\u00f8pet av siste uke: 1000 BHD = 81771.52 TWD.  \nBeste tiden \u00e5 kj\u00f8pe og selge Bahrainsk Dinar til Taiwansk Dollar i l\u00f8pet av siste 30 dager i BHD/TWD 30 dager graf\n\n## 1000 BHD til TWD: 10 dager historie\n\n| Dato       | Bahrainsk Dinar | Taiwansk Dollar |\n| ---------- | --------------- | --------------- |\n| 21/01/2019 | 1000 BHD =      | 81893.4282 TWD  |\n| 20/01/2019 | 1000 BHD =      | 81904.0191 TWD  |\n| 19/01/2019 | 1000 BHD =      | 81904.0191 TWD  |\n| 18/01/2019 | 1000 BHD =      | 81796.8684 TWD  |\n| 17/01/2019 | 1000 BHD =      | 81635.8566 TWD  |\n| 16/01/2019 | 1000 BHD =      | 81818.5491 TWD  |\n| 15/01/2019 | 1000 BHD =      | 81825.112 TWD   |\n| 14/01/2019 | 1000 BHD =      | 81689.6292 TWD  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b14f1d25-ff8e-4695-9856-25fdd316051e"}
+{"url": "https://www.altibox.no/privat/kundeservice/hjelp-til-internett/hjemmesentral/fmg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:39:42Z", "text": "## De ulike portene og hva de brukes til\n\n**M2M, LAN1-3** \u2013 TV-signaler og bredb\u00e5nd.\n\n**WAN** \u2013 Denne porten benyttes om fiberinnstallasjonen bruker  \nmediakonverter.\n\n**Fiber** \u2013 Denne porten benyttes dersom fiberinstallasjonen  \nbruker innend\u00f8rs fiberboks.\n\n**USB** \u2013 *Ikke i bruk* (1 ampere).\n\n**Tel 1 og Tel 2** \u2013 Porter til tilkobling av telefon.\n\n**Reset** \u2013 Tilbakestill til fabrikkinnstillinger. Bruk en binders eller  \nlignende for \u00e5 trykke inn knappen.\n\n**Power** \u2013 Str\u00f8madapteren som f\u00f8lger med kobles til her.\n\n**On/Off** \u2013 Knapp for \u00e5 skru boksen av eller p\u00e5.\n\n**WPS** \u2013 (Wifi Protected Setup) gj\u00f8rt det enklere \u00e5 koble opp utstyr som st\u00f8tter WPS, for eksempel printere.\n\n## Bromodus\n\nBromodus velges under innstillinger p\u00e5 Mine sider og betyr at deler av hjemmesentralen settes ut av funksjon LAN3-porten formidler internettsignalet videre til din egen eksterne ruter, mens portene M2M, LAN1 og LAN2 brukes til TV-dekodere.\n\n\n\n## Tilbakestilling av hjemmesentralen\n\nDu kan tilbakestille hjemmesentralen for \u00e5 rense minnet og legge inn siste versjon av programvare som lastes ned automatisk fra nettet. Du sletter ikke dine egne innstillinger.\n\nTilbakestilling gj\u00f8res ved \u00e5 trykke og holde inne reset-knappen p\u00e5 hjemmesentral-boksen i cirka ti sekunder. Bruk en \"utbrettet\" binders eller annen spiss gjenstand.\n\n## Hva betyr lyset midt p\u00e5 hjemmesentralen?\n\n\n\n**Stabilt gr\u00f8nt lys  \n**Alt fungerer som det skal.\n\n\n\n**Stabilt oransje lys  \n**Noe er galt. Vent litt, feilen kan rette seg selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e21d4f77-91d5-4773-a228-cc84abdeee83"}
+{"url": "https://velgmedhjertet.no/jobbe/rekruttering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:00:09Z", "text": "# Rekruttering\n\n## HVORDAN SIKRE SEG DEN BESTE KANDIDATEN FOR JOBBEN?\n\nEn fast ansettelse er viktig for en hver bedrift og det er kostbart \u00e5 feile. De fleste bedrifter har et \u00f8nske\u00a0om \u00e5 fremst\u00e5 som profesjonelle i rekrutteringsprosessen, men oppgaven kommer p\u00e5 toppen av\u00a0daglige gj\u00f8rem\u00e5l. For \u00e5 sikre seg den best egnede kandidaten for stillingen er en vellykket prosess\u00a0avgj\u00f8rende. Dette omfatter ogs\u00e5 \u00e5 kvalitetssikre hvilke kvalifikasjoner og \u00a0egenskaper som kreves i\u00a0stillingen. En rett ansettelse vil bidra til verdiskapning og \u00f8kt vekst for bedriften, noe som igjen kan\u00a0m\u00e5les p\u00e5 i bedriftens driftsresultat.\n\n\n\n**Vi kan bist\u00e5 i hele eller deler av rekrutteringsarbeidet.**\n\n\nVi tilbyr ogs\u00e5 headhunting; aktivt og m\u00e5lrettet s\u00f8k etter kompetente og motiverte kandidater som n\u00f8dvendigvis\u00a0ikke er p\u00e5 jobbs\u00f8k. Metoden er diskret og m\u00e5lrettet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d4e66c5-b482-4d89-a761-70f1902bc5a2"}
+{"url": "http://www.businessnorge.no/csr/naar-hele-barcode-strikker-skjerf-blir-norge-et-varmere-sted", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:02:03Z", "text": "# N\u00e5r hele Barcode strikker skjerf \u2013 blir Norge et varmere sted\n\nCSR Alternative julegaver og juleaksjoner \u00f8ker i popularitet. Enkelte organisasjoner har doblet inntjeningen p\u00e5 dette feltet de fem siste \u00e5rene.\n\n\n\nFoto: Kirkens Bymisjon\n\nKirkens Bymisjon \u00f8nsker \u00e5 spre varme og glede inn i m\u00f8rketida; mange st\u00e5r alene, mange g\u00e5r en kald h\u00f8st og vinter i m\u00f8te. Skjerfene strikkes av ildsjeler over hele Norge, som vil bidra til et varmere og mer inkluderende samfunn.\n\n\n\nSiri Nodland\n\nGeneralsekret\u00e6r Norges Innsamlingsr\u00e5d\n\nTrenden bekreftes av Deloitte-rapporten som gjennomf\u00f8res hvert annet \u00e5r p\u00e5 norsk fundraising. Fra 2011 har vi sett en jevn \u00f8kning hvert eneste \u00e5r. Topp\u00e5ret 2016 ble handlet for hele 58 millioner kroner i alternative gaver eller gaver til norske organisasjoners juleaksjoner.\n\n## Engasjement smitter\n\nDe aller fleste organisasjonene har egne juleaksjoner som vekker oppmerksomhet og gir verdifull st\u00f8tte til organisasjonenes arbeid. Juleaksjonene i h\u00f8y grad er rettet inn mot private givere, men at det er ogs\u00e5 en sv\u00e6rt aktuell arena for n\u00e6ringslivet.\n\nEksempelvis lykkes Kirkens Bymisjon med \u00e5 engasjere b\u00e5de n\u00e6ringsliv og privatpersoner i sin juleaksjon \u00abGled en som gruer seg til jul\u00bb. For de av oss som f\u00f8lger med i sosiale medier s\u00e5 det ut som om hele Barcode i Bj\u00f8rvika strikket skjerf for aksjonen, som g\u00e5r til middager til mennesker i gatemilj\u00f8ene. Det er ingen tvil om hva pengene g\u00e5r til. Det g\u00e5r til 2 middager. 80 kroner betaler du for dette \u2013 om du ikke velger \u00e5 gi flere. Denne er for \u00f8vrig k\u00e5ret til \u00ab\u00c5rets Kampanje\u00bb i 2018 av bransjen p\u00e5 Fundraisingkonferansen 13 september, sier Siri Nodland, Generalsekret\u00e6r i Norges Innsamlingsr\u00e5d.\n\n## Naturlig \u00e5 gi til jul\n\nMange mennesker gir en ekstra gave til flere organisasjoner i anledning julen. Det er en hyggelig tradisjon som er viktig \u00e5 ta vare p\u00e5. For mange nordmenn er de ekstra gavene til gode form\u00e5l i anledning julen en m\u00e5te \u00e5 vise deltagelse og omsorg med mennesker som har behov for en hjelpende h\u00e5nd. Givergleden i anledning julen er med p\u00e5 \u00e5 skape et bedre og mer inkluderende samfunn for oss alle.\n\nBlant de f\u00f8rste alternative/symbolske gavene fant vi geiter og bestem\u00f8dre. Det var noen \u00e5r ikke grenser for hvor mange bestem\u00f8dre som fant veien under juletreet. S\u00e5 ble markedet plutselig mettet. \u00c5rsaken er trolig at det ble litt folksomt under treet noen \u00e5r p\u00e5 rad. Organisasjonene merket seg nedgangen og m\u00e5tte tenkte nytt. Organisasjoner har doblet inntjeningen p\u00e5 dette feltet de fem til seks siste \u00e5rene. \u00a0Det er i dag en langt st\u00f8rre spredning i type julekampanjer. Noen organisasjoner selger rene gaver i nettbutikk, noen er rene symbolgaver i tillegg til julekampanjer.\n\n## Private bidrag blir mer viktig for organisasjonene\n\nPrivate bidrag blir stadig en viktigere inntektsgrunnlag for organisasjonenes\n\naktivitetsut\u00f8velse. Beregninger fra SSB viser at organisasjonenes inntektskilder viser at husholdningene bidrar til \u00e5 dekke omtrent 43 prosent av organisasjonenes driftsinntekter. Stat og kommune bidro med henholdsvis 26 og 16 prosent av driftsinntektene gjennom overf\u00f8ringer og kj\u00f8p av tjenester, mens de resterende 14 prosentene kom fra n\u00e6ringslivet.Kilde: SSB,\u00a0Satellittregnskap for ideelle og frivillige organisasjoner\n\n## 5 organisasjoner som tilbyr alternative julegaver\n\n***Norges Blindeforbund***\n\n*iCare: Kj\u00f8p fysiske gaver i nettbutikken, slik som et skjerf, et forkle eller en lue. Inntektene g\u00e5r til prosjektet iCare som gir synet tilbake til mennesker som er un\u00f8dvendig blinde.*\n\n***R\u00f8de Kors***\n\n*Uendelig mange barn er uskyldige ofre for fattigdom, konflikt, naturkatastrofer og forf\u00f8lgelse. Cirka hvert tiende sekund d\u00f8r et lite barn av sult og underern\u00e6ring. Og hvert femte sekund blir et nytt barn drevet p\u00e5 flukt. I \u00e5rets juleaksjon anmoder R\u00f8de kors deg om \u00e5 bli R\u00f8de Kors-fadder\u00a0for \u00e5 gi barn i n\u00f8d st\u00f8tte.*\n\n***Kreftforeningen***\n\n*Julen er en ekstra f\u00f8lelsesladet tid n\u00e5r man er syk. Gir du en gave til kreftforskning, henger Kreftforeningen opp en julestjerne p\u00e5 et sykehus du velger. Gi h\u00e5p til jul, sier Kreftforeningen. Det gj\u00f8r du ved \u00e5 gi til forskning.*\n\n***Kirkens N\u00f8dhjelp***\n\n*Gaver som forandrer verden: Selger b\u00e5de symbolske og reelle gaver i nettbutikken. Du kan kj\u00f8pe alt fra en symbolsk geit eller en bikube til en hel skog, eller du kan gi bort et fysisk b\u00e6renett, en mobillader eller en drikkeflaske.*\n\n***Kirkens Bymisjon***\n\n*Kampanjen er varm, folkelig og forst\u00e5elig.\u00a0Den er et bidrag til et til varmere samfunn fordi folk kjenner alvoret i budskapet rett i hjertet.\u00a0Samtidig er det lett for enkeltpersoner og bedrifter \u00e5 bidra til kampanjen, og at vi f\u00e5r engasjere seg i noe sv\u00e6rt konkret som to middager \u2013 og en kopp kaffe.*\n\nBedriftens Samfunnsansvar\n\n12-2018 Siri Nodland, generalsekret\u00e6r i Norges Innsamlingsr\u00e5d,\n\n\n\n## Kj\u00f8per du b\u00e6rekraftige produkter?\n\nForbrukere svarer ofte at de \u00f8nsker seg sunnere og mer milj\u00f8vennlige produkter. Mange sier at de vil betale mer for disse produktene. Men vi gj\u00f8r ikke alltid som vi sier n\u00e5r vi st\u00e5r foran butikkhyllene.\n\n\n\n## Fire supertips til b\u00e6rekraftig motehandel\n\nVed \u00e5 ta et bevisst valg n\u00e5r vi kj\u00f8per kl\u00e6r kan vi stimulere til en bedre verden der det ikke er utnyttelse av arbeidskraft eller fors\u00f8pling av kloden, og der vi tar vare p\u00e5 de r\u00e5materialene som finnes.\n\n\n\n## Jenny Skavlan \u00f8nsker \u00e5 inspirere til et mer b\u00e6rekraftig klesforbruk\n\nGjenbruk, redesign og b\u00e6rekraftig mote er stikkord som g\u00e5r igjen n\u00e5r Jenny Skavlan forteller om sitt milj\u00f8engasjement. Hun h\u00e5per hun kan p\u00e5virke flere til \u00e5 ta bevisste valg n\u00e5r garderoben skal utvides, men vil heller inspirere enn \u00e5 kjefte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e93521c-ebab-4fea-ba4d-468e652e1adc"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/guide-10-herlige-mac-triks-du-ikke-visste-om/132996", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:07:21Z", "text": "\n\n# 10 herlige Mac-triks du ikke visste om\n\nLa oss gj\u00f8re hverdagen din *litt* lettere.\n\nEier du en Mac er sjansen stor for at du ogs\u00e5 har Apples operativsystem installert, sansynligvis i form av OS X Mountain Lion. I korte trekk er det et lekkert operativsystem som du enkelt kan sette deg inn i, men som ogs\u00e5 har s\u00e5pass mye dybde at selv de litt mer avanserte brukerne kan sette pris p\u00e5 det.\u00a0\n\nVi kommer over en liste hos Macworld\u00a0som tar for seg syv skjulte triks i Mountain Lion, og lot oss inspirere. N\u00e5 har vi ogs\u00e5 laget en liste for \u00e5 gj\u00f8re Mac-hverdagen din hakket lettere:\n\n#### 1\\. Sett varslingene p\u00e5 pause\n\n\n\nLa oss begynne med en av de nye funksjonene som dukket opp i Mountain Lion, nemlig varslingssenteret. Dette er en tjeneste Apple l\u00e5nte fra deres mobile operativsystem som skal holde deg oppdatert om ting som skjer p\u00e5 datamaskinen din. Innkommende e-poster, nye sanger som blir spilt og kalender-p\u00e5minnelser blir alle vist med sm\u00e5 ruter i h\u00f8yre hj\u00f8rnet p\u00e5 skjermen, for \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5 alt som skjer.\u00a0\n\nAbsolutt en fin funksjon i seg selv, men kanskje du av og til vil ha en liten pause fra den konstante oppdateringen? For \u00e5 sette varslingssenteret p\u00e5 pause, og ikke skru det helt av, gj\u00f8r du f\u00f8lgende:\u00a0\n\n  - P\u00e5 ber\u00f8ringsflaten p\u00e5 Macbooken din kan du dra to fingre inn fra h\u00f8yresiden for \u00e5 vise varslingssenteret. Ellers kan du trykke p\u00e5 strek-ikonet p\u00e5 verkt\u00f8ylinjen \u00f8verst til h\u00f8yre p\u00e5 skjermen din.\u00a0\n  - Beveg musepekeren over varslingssenteret. Skroll s\u00e5 nedover, enten med datamusen eller ber\u00f8ringsflaten p\u00e5 Macbooken din.\n  - Vips vil en helt ny bryter dukke opp, som lar deg ta en pause fra varslene.\n\n#### 2\\. Gj\u00f8r en sikker t\u00f8mming av papirkurven\n\n\n\nAlt du sletter p\u00e5 datamaskinen, enten det er applikasjoner, dokumenter eller bilder, vil de f\u00f8rst havne i papirkurven. Papirkurven finner du b\u00e5de i finder og p\u00e5 Docken, og du kan enkelt slette innholdet ved \u00e5 h\u00f8yreklikke og trykke p\u00e5 \"t\u00f8m papirkurven\".\u00a0\n\nMen, selv om innholdet er slettet fra b\u00e5de datamaskinen og t\u00f8mt fra papirkurven, s\u00e5 er det ikke\u00a0*borte*. Hvis du virkelig vil slette alle sporene, slik at de aldri kan bli gjenopprettet, kreves det \u00absikker sletting\u00bb.\n\nAlt du trenger \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 t\u00f8mme papirkurven skikkelig er \u00e5 holde inn Command-knappen n\u00e5r du h\u00f8yreklikker p\u00e5 papirkurven, og det vanlige valget \u00abt\u00f8m papirkurven\u00bb vil n\u00e5 en ny tekst for \u00e5 varsle deg om at driver med noe utenom det vanlige.\u00a0\n\n#### 3\\. Ta full kontroll over ikonene dine\n\n\n\n\u00d8verst p\u00e5 skjermen din ser du verkt\u00f8ylinjen til OS X. Uansett hvilket program du bruker ligger den der p\u00e5 toppen og lusker. Derfor er det kanskje greit \u00e5 vite at du kan justere p\u00e5 b\u00e5de Apple- og tredjeparts-ikonene som ligger der, slik at du f\u00e5r det akkurat som du vil ha det.\u00a0\n\nDet enkleste er \u00e5 flytte rundt p\u00e5 Apple-elementene p\u00e5 toppmenyen. Vil du for eksempel ha WiFi-ikonet lengst ut til venstre, er det bare \u00e5 holde inne Command-knappen mens du \u00a0trykker p\u00e5 ikonet. Du vil s\u00e5 kunne dra rundt p\u00e5 det, og sette det akkurat der du vil.\u00a0\n\nMen, uansett hva du gj\u00f8r vil du ikke kunne sette Apple-ikonene til venstre for tredjeparts-ikonene. Disse er heller ikke like enkle \u00e5 flytte rundt p\u00e5. For \u00e5 flytte p\u00e5 dem m\u00e5 du nemlig g\u00e5 igjennom f\u00f8lgende steg:\u00a0\n\n1.  Trykk p\u00e5 Eple-ikonet \u00f8verst i venstre hj\u00f8rne, og g\u00e5 inn p\u00e5 systeminnstillinger\n2.  G\u00e5 inn p\u00e5 Brukere og Grupper (Users & Groups)\n3.  Ved siden av Passord-fanen finner du alle programmene som starter automatisk n\u00e5r du logger deg p\u00e5. Her kan du b\u00e5de fjerne og legge til programmer du vil skal starte n\u00e5r du logger deg inn, men ogs\u00e5 hvilke som skal skjules.\u00a0\n4.  Fjern programmene fra listen for \u00e5 slippe ikonene p\u00e5 verkt\u00f8ylinjen\n\n#### 4\\. Ha full kontroll p\u00e5 skjermdumpene dine\n\n\n\n\u00c5 ta skjermdump av det du jobber med i OS X er lekende lett.\n\nI motsetning til for eksempel Windows har du en rekke ulike m\u00e5ter \u00e5 utf\u00f8re det p\u00e5, og alle har hvert sitt bruksomr\u00e5de. Knappekombinasjonene er litt kl\u00f8nete, men s\u00e5 fort du blir vant til de forskjellige metodene kommer du til \u00e5 takke oss:\u00a0\n\n\u00a0\n\n  - **Command + Shift + 3 -\u00a0**Ta bilde av hele skjermen. Bildet lagres automatisk.\n  - **Command + Shift + Ctrl + 3 -\u00a0**Ta bilde av hele skjermen. Bildet blir ikke lagret, men kan limes inn hvor du vil, for eksempel i et bilderedigeringsprogram.\n  - **Command + Shift + 4 -\u00a0**Velg omr\u00e5de du vil klippe ut. Utsnittet lagres automatisk.\n  - **Command + Shift + Ctrl + 4 -\u00a0**Velg omr\u00e5de du vil klippe ut.\u00a0Bildet blir ikke lagret, men kan limes inn hvor du vil.\n  - **Command + Shift + 4, etterfulgt av mellomrom -\u00a0**Et kameraikon dukker opp, som lar deg fange et helt programvindu. Bildet lagres automatisk.\u00a0  \n  - **Command + Shift + Ctrl + 4, etterfulgt av mellomrom -\u00a0**Lik som forrige, foruten at bildet ikke lagres, men du kan lime det inn hvor du vil.\n\nMen, det stopper ikke der. Du kan nemlig manipulere markeringsomr\u00e5det hvis du holder inne enten **alt-knappen,\u00a0**slik at omr\u00e5det ekspanderer fra midten og ikke hj\u00f8rnet, eller ved \u00e5 holde inne mellomromstasten for \u00e5 flytte p\u00e5 omr\u00e5det.\u00a0\n\n#### 5\\. Juster volum- og lysstyrke mer n\u00f8yaktig\n\n\n\nEr det ikke irriterende n\u00e5r du skal skru ned volumet p\u00e5 musikken din, men det er hakket for mye? Eller at skjermen er akkurat\u00a0*litt* for lys? Vel, det skjer kanskje ikke s\u00e5 ofte, men Apple har i hvert fall tilrettelagt for at du skal kunne v\u00e6re s\u00e5 n\u00f8yaktig som du bare vil.\u00a0*  \n*\n\nHolder du inne\u00a0**alt**- og\u00a0**shift-**knappene mens du justerer lys eller volum, vil du n\u00e5 kunne kontrollere niv\u00e5et med langt st\u00f8rre n\u00f8yaktighet.\u00a0\n\nHvis du vil ha rask tilgang til lydpanelet i OS X kan du holde inne\u00a0**alt**-knappen mens du trykker p\u00e5 en av volumknappene p\u00e5 tastaturet.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29ad0cc2-51de-4499-a91d-8ee8ebd1ef75"}
+{"url": "https://www.andalsnes-avis.no/meninger/leserbrev/2018/12/19/Hva-n%C3%A5-Innfjorden-18097818.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:39:43Z", "text": "\n\"Er det denne form for industri vi skal etablere i Rauma\"\n\nParley Augustsson\u00a0 Foto: Privat\n\nPublisert: 19 desember 2018 19:00 Sist oppdatert: 19 desember 2018 19:00\n\nTirsdag 18. desember satte jeg morgenkaffen i halsen under \u00e5pning av \u00c5ndalsnes Avis. I en heller liten annonse kunngjorde Fylkesmannen at det var lagt f\u00f8lgende s\u00f8knad ut til h\u00f8ring med svarfrist 22.01.19:\n\nJ.O. Moen Sandtak AS \u00f8nsker \u00e5 etablere et mottak og mellomlagring av returasfalt, trevirke og hardplast i sitt sandtak, Breihjellen, i\u00a0 Innfjorden.\u00a0 \u00c5rlig mottak av inntil *15000 tonn returasfalt, 20,000 tonn trevirke og 20.000 tonn hardplast.* Ja, du leste riktig , kvantumet var tusener av tonn. **55.000 totalt.**\n\nIngen av de to topp-politikerne i kommunen jeg spurte, var kjent med denne s\u00f8knaden.\n\nReturasfalten, returplasten og trevirket skal males opp og transporteres inn og ut igjen med trailere. Man beh\u00f8ver ikke ha h\u00f8yskole for \u00e5 komme frem til den enorme mengde av trailere som skal til ved full utnyttelse \u2013 bortimot\u00a0 2000 trailere\\!\u00a0 Ei heller for \u00e5 tenke seg hva det kan bety for grunnen i omr\u00e5det der dette skjer og p\u00e5f\u00f8lgende virkninger nedover Innfjorden.\n\nEr det denne form for industri vi skal etablere i Rauma? \u00a0Er dette industrien for naturgledens paradis som det vel vanligvis sies om Rauma?\n\nVi \u00f8nsker ikke denne form for virksomhet her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21a93022-e267-43b5-ac33-0ebceaea2680"}
+{"url": "http://www.veganmisjonen.com/2012/12/oppskrift-linsestek-julemiddag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:21:43Z", "text": "### Linsestek (Veganmisjonens julestek 2012)\n\n\n\n**O helga natt,\u00a0her er \u00e5rets julemiddag\\!**  \nDet er ikke hvilken-som-helst middag som har blitt laget p\u00e5 kj\u00f8kkenet mitt\u00a0i kveld.\u00a0Nei nei, det er \u00e5rets julemiddag, p\u00e5 forskudd\\! Det har v\u00e6rt ekstra god vin i glasset, ekstra fin julemusikk p\u00e5 h\u00f8yttalerne, ekstra gode tanker og ekstra mange minusgrader ute.\u00a0Slikt blir det fort ekstra god julestek ut av.  \n  \n\u00c5rets julestek\u00a0er som en blanding av linsestek og n\u00f8ttestek, og den er s\u00e6rdeles saftig og full av\u00a0godsaker. Her snakker vi linser, mandler, valn\u00f8tter, sellerirot, purre, l\u00f8k, fl\u00f8te, persille, laurb\u00e6rblad, hvitl\u00f8k\u00a0og mmmmasse muskat\\!  \n  \n  \n\\* Se mine andre veganske julestek-oppskrifter her:  \n\\- julestek 2011\u00a0(n\u00f8ttestek)  \n\\- julestek 2013\u00a0(quinoastek)  \n  \n\n\n\n  \n**Jeg har hatt min egen lille julaften her i kveld, og herlighet s\u00e5 mett jeg ble\\!**  \nMen det er vel et godt tegn at man blir stappmett av julemiddagen.\u00a0Linsesteken er mye mat og jeg vil anta at den er nok til 4 julesultne personer. Resten av steken skal bli med meg til\u00a0Hedemarken om f\u00e5 dager. Siden det er f\u00f8rste gang jeg lager den, er jeg ikke sikker p\u00e5 hvordan det funker \u00e5 fryse den ned i mellomtida, men jeg satser p\u00e5 at det g\u00e5r bra. Hadde det kun v\u00e6rt et par dager til den skulle spises hadde jeg satt den i kj\u00f8leskapet.  \n**\\*Notis:** Det fungerte fint \u00e5 fryse den. Tok den opp\u00a0p\u00e5 lillejulaften kveld\u00a0og lot den\u00a0tine\u00a0i kj\u00f8leskapet over natta. Den ble kanskje litt t\u00f8rrere enn f\u00f8r frysing, men like god.  \n  \nI \u00e5r\u00a0skal julaften feires sammen med kj\u00f8resten og hans familie. De er (heldigvis) ikke annet enn positiv\u00a0til at jeg ikke spiser kj\u00f8tt. Hele julemiddagen er\u00a0planlagt, s\u00e5 dette skal nok g\u00e5 fint. Resten av selskapet spiser ribbe og medister, men vi m\u00f8tes p\u00e5 halvveien. Mor i huset lager rosenk\u00e5l og pottit, fruktsalat\u00a0pluss pluss\u00a0og jeg fikser veggishovedm\u00e5ltid og soyakremfl\u00f8te. Veldig bra ordning synes jeg. Jeg skal ha med meg vegisterkaker og linsestek, og jeg passer selvsagt p\u00e5 \u00e5 ta med mer enn nok, slik at alle kan f\u00e5 smake.  \n  \n**Veggis p\u00e5 julaften.**  \nDet f\u00f8les godt \u00e5 bli m\u00f8tt og respektert for den man er, spesielt p\u00e5 en dag som julaften.\u00a024. desember er jo ikke\u00a0som alle andre dager. Jeg vet hvordan det er \u00e5 sitte der som ensom veggis, n\u00e5r\u00a0mye dreier seg om mat og huset er fullt av pinnekj\u00f8tt og svor. Da er det kjekt \u00e5 kunne en oppskrift p\u00e5 noe ekstra godt som passer inn i julematkategorien, som for eksempel julestek\\! Ja\\!\u00a0Jeg vil ikke sitte der og spise gulrot og salat. Nei og nei, jeg skal kose meg. Og jeg vil at DU skal kose deg\\!\u00a0Derfor er det ekstra viktig for meg \u00e5 dele oppskrifter som dette.  \n  \nKanskje er familien din veggiser, kanskje ikke.\u00a0Kanskje er dette din f\u00f8rste jul som veganer/vegetarianer? Kanskje du har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve noe nytt, noe mer spennende, sunnere eller kanskje du ikke liker ribbekj\u00f8tt? Det er mye godt \u00e5 velge i, og her\u00a0kommer en oppskrift som er julaften verdig.  \n  \n\n\n\n  \n**Tips:**  \n\\- For en glutenfri stek, bruk glutenfritt br\u00f8d og glutenfrie havregryn.  \n\\-\u00a0Vegansk matfl\u00f8te f\u00e5s kj\u00f8pt p\u00e5 mange vanlige dagligvarebutikker eller p\u00e5 helsekost. Jeg kj\u00f8pte min p\u00e5 Rema. OBS: Pass p\u00e5 at det ikke er kremfl\u00f8te-varianten du kj\u00f8per.  \n\\- N\u00e5r det gjelder kryddermengde, s\u00e5 er det bare \u00e5 justere som du vil. Miks og triks og smak deg fram til den mengde krydder som passer for deg.  \n\\- Lag gjerne linsesteken\u00a0en dag eller to i forveien, s\u00e5 blir\u00a0det minimalt med jobb \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 julekvelden. Den holder seg fint i kj\u00f8leskap noen dager.  \n  \n(4 pers)  \n2 dl brune eller gr\u00f8nne linser (= ca 6 dl ferdig kokte linser)  \n2 laurb\u00e6rblad  \n1 dl mandler  \n1 dl valn\u00f8tter  \n2 dl br\u00f8dsmuler (= ca 3 br\u00f8dskiver kj\u00f8rt til\u00a0smuler i food processor)  \n1 medium purre, kuttet sm\u00e5tt  \n1 r\u00f8d l\u00f8k, kuttet sm\u00e5tt  \n2 dl revet sellerirot   \n2 dl\u00a0sm\u00e5 havregryn  \n2 hvitl\u00f8ksfedd, finhakket  \net par never finhakket frisk persille  \n1 krm chilipulver  \nlitt revet muskatn\u00f8tt, smak til  \nsalt + pepper  \n2 dl vegansk matfl\u00f8te  \n  \n  \n1\\. Ha linser og laurb\u00e6rblad i en kjele og hell p\u00e5 rikelig med vann. Kok i 20 min, eller til linsene er helt m\u00f8re. Sil av vannet. Avkj\u00f8l og fjern laurb\u00e6rbladene. Ha linsene over i en food processor og kj\u00f8r kjapt\u00a0til de er passe most. Ikke fullstendig mosh, det skal v\u00e6re noen hele linser igjen.  \n  \n(trykk p\u00e5 bildene for \u00e5 se dem st\u00f8rre)  \n\n\n\n  \n2\\. Mens linsene koker, rist mandler og valn\u00f8tter i en t\u00f8rr stekepanne.\u00a0Mal dem til sm\u00e5smuler i food processor.  \nMal ogs\u00e5\u00a0br\u00f8dskivene til smuler i food processor.  \n  \n\n\n\n  \n3\\. Varm opp en veldig god d\u00e6sj rapsolje i en stor stekepanne. Stek purre, l\u00f8k og sellerirotrasp p\u00e5 litt over middels varme i et kvarters tid. Litt mer olje gj\u00f8r susen. Det skal bli gyllenbrunt og krympe til ca halvparten (se bildet under).  \n  \n\n\n\n  \n4\\. Ha de moste linsene, n\u00f8ttesmuler, br\u00f8dsmuler og gr\u00f8nnsaker i en stor bolle. Bland inn havregryn, hvitl\u00f8k, persille, chili, muskat,\u00a0litt salt og pepper og til slutt matfl\u00f8te. Arbeid litt med farsen og mos godt sammen med en sleiv.  \nSmak\\! Kanskje trengs mer salt, mer chili, mer pepper, mer muskat.  \n  \n\n\n\n  \n5\\. Dekk en br\u00f8dform eller annen ildfast form med bakepapir.\u00a0Dytt farsen godt ned i formen med sleiv. Jeg brukte en br\u00f8dform som rommer ca 1,5 liter.  \nHer er steken klar til \u00e5 g\u00e5 i ovnen:  \n  \n\n\n\n  \n6\\. Stek p\u00e5 200 grader midt i ovnen i 40 min. Den skal bli gyllenbrun p\u00e5 toppen.  \n  \n\n\n\n  \n**Slik lager du til steken f\u00f8r servering:**  \n\\* La steken avkj\u00f8les f\u00f8r du skj\u00e6rer i den. Del den forsiktig i tykke skiver med en skarp kniv og\u00a0stek skivene i litt olje til de er spr\u00f8 og gylne p\u00e5 begge sider.  \n  \n\\* Server med ditt favoritt juletilbeh\u00f8r. Skvett mer enn gjerne noen gode dr\u00e5per kvalitets-olivenolje over steken ved servering. Peppersaus med fl\u00f8te er sterkt anbefalt\\!  \n  \n\\* Se her for flere juleoppskrifter\u00a0(julesauser, tilbeh\u00f8r, hovedretter, desserter, snacks, bakst m.m).  \n  \n\\* Om du vil pakke steken inn i butterdeig,\u00a0se\u00a0oppskriften p\u00e5 \u00a0julestek 2013 og finn ut hvordan.  \n  \n\\* Se mine andre oppskrifter p\u00e5\u00a0julestek her:  \n\\- quinoastek i butterdeig  \n  \n  \nJeg \u00f8nsker med dette alle mine kj\u00e6re\u00a0lesere en riktig god jul\\!   \nTa vare p\u00e5 hverandre og kos dere\\!   \n  \n  \n\u2665 \\~\u2665\\~\u2665\\~\u2665 \\~\u2665\\~\u2665\\~\u2665\\~\u2665\\~Jul p\u00e5 VeganMisjonen\\~ \u2665\\~\u2665\\~\u2665 \\~\u2665\\~\u2665\\~\u2665\\~\u2665 \\~\u2665  \n Jane H. Johansen @veganmisjonen.com \n\n 21.12.2012 \n\n  \n\n#### 90 kommentarer :\n\n1.  \n    \n    Anonym21. desember 2012 kl. 10:18\n    \n    Hei  \n    Dette s\u00e5 snadder ut :) Tror du det funker \u00e5 pakke den inn i butterdeig \u00e5 f\u00e5 alla n\u00f8ttesteik av denne?\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen21. desember 2012 kl. 16:22\n        \n        Det funker helt sikkert.\n        \n2.  \n    \n    Anonym21. desember 2012 kl. 11:34\n    \n    Da er julematen i boks:-) Gleder meg skikkelig til \u00e5 lage og spise denne. Men tenker \u00e5 ta matlaginga dagen f\u00f8r, hva kan v\u00e6re beste m\u00e5ten \u00e5 varme den opp?  \n      \n    Tusen takk for super oppskrift, og god jul\\!\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen21. desember 2012 kl. 16:24\n        \n        Lurt \u00e5 lage den dagen f\u00f8r ja, siden den jo tar litt tid. Dessuten blir den bare bedre etter \u00e5 ha f\u00e5tt satt seg en dag eller to :)  \n        Sett den i kj\u00f8leskapet fram til den skal brukes, og f\u00f8r middagen, skj\u00e6r den i skiver og stek i stekepanne med litt olje. Enkelt og greit.\n        \n        Slett\n        \n    2.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen21. desember 2012 kl. 16:25\n        \n        God jul tilbake til deg ogs\u00e5 :)\n        \n3.  \n    \n    Josefine21. desember 2012 kl. 12:21\n    \n    Og jeg som allerede hadde planlagt \u00e5 lage steika du la ut i fjor\\! N\u00e5 ble jeg plutselig usikker p\u00e5 om jeg kanskje skal g\u00e5 for denne i stedet.. Hva slags saus bruker du til denne, om du bruker noe? :)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen21. desember 2012 kl. 16:28\n        \n        Valgets kvaler. Begge to er gode :)  \n        P\u00e5 blidene her brukte jeg bare en yoghurtdressing med persille som jeg hadde st\u00e5ende, men p\u00e5 julemiddagen blir det nok brokkolisaus for min del.  \n        Lykke til og god julemiddag\\!  \n          \n4.  \n    \n    lovelyliller.com21. desember 2012 kl. 16:11\n    \n    Ooooo s\u00a8godt dette s\u00e5 ut\\! :D jeg elsker linser\\! :D\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen21. desember 2012 kl. 16:28\n        \n        Ja, linser er topp, ogs\u00e5 i stek\\! :D\n        \n5.  \n    \n    Veronika Nordberg21. desember 2012 kl. 16:27\n    \n    Jeg har akkurat laget n\u00f8ttestek i butterdeig jeg, triste greier. Tror jeg m\u00e5 ta linsestek p\u00e5 nytt\u00e5rsaften n\u00e5r samboer koser seg med kalkun :)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen21. desember 2012 kl. 16:29\n        \n        Synd ;) Men denne vil passe perfekt som nytt\u00e5rsmat ogs\u00e5 ja :D\n        \n6.  \n    \n    Anonym21. desember 2012 kl. 21:55\n    \n    Det s\u00e5 kjempegodt ut\\! Ser ut som den, vegisterkakene og ertesausen blir en del av julemiddagen i \u00e5r\\!\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen23. desember 2012 kl. 16:48\n        \n        Yay\\! God middag og god jul\\! :)\n        \n        Slett\n        \n7.  \n    \n    Wheronika22. desember 2012 kl. 22:08\n    \n    \u00c5\u00c5h Denne hadde jeg veldig lyst til \u00e5 lage\\! Hvordan blir denne hvis man lager den med r\u00f8de linser p\u00e5 boks i stedet for gr\u00f8nne eller brune t\u00f8rka linser? (Fikk ikke tak i noe annet :( ) Vil den bli veldig rar p\u00e5 smak tro?\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen23. desember 2012 kl. 16:50\n        \n        Det vil sikkert g\u00e5 fint. Bare skyll av laken de ligger i f\u00f8r bruk. Mulig du vil trenge litt mer br\u00f8dsmuler/havrergyn dersom linsene er veldig fuktige.  \n        Smaksmessig blir det garantert bra. R\u00f8de linser smaker veldig som gr\u00f8nne eller brune. Det blir kanskje noe mindre tyggemotstand i steken, ettersom r\u00f8de linser p\u00e5 boks pleier \u00e5 v\u00e6re gjennom-myke. Et tips kan kanskje v\u00e6re \u00e5 ikke kj\u00f8re n\u00f8ttene helt til sm\u00e5smuler, for \u00e5 f\u00e5 litt \u00e5 tygge p\u00e5.  \n        Lykke til\\!\n        \n        Slett\n        \n8.  \n    \n    C.M23. desember 2012 kl. 19:34\n    \n    Herregud s\u00e5 fristende dette var. Etter ganske mange \u00e5r som veggis har jeg begynt \u00e5 miste piffen. Jeg er litt alene i venneflokken og har begynt \u00e5 trekke meg litt tilbake i sosiale sammenhenger. Men med s\u00e5nne oppskrifter som dette (samt mange av de andre nydelige oppskriftene dine) s\u00e5 f\u00e5r jeg skikkelig piffen tilbake og har lyst til \u00e5 invitere ikke-vegetarianere p\u00e5 middag. Nam\\!  \n      \n    \\- C\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen23. desember 2012 kl. 21:30\n        \n        :) Blir s\u00e5 glad for \u00e5 h\u00f8re at mine oppskrifter kan hjelpe :) Nettopp det jeg \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5.  \n        Jeg kan av egen erfaring fortelle at ikke-veggiser elsker veggismat, s\u00e5 kj\u00f8r p\u00e5\\! Det er jo s\u00e5 sykt mye god og spennende mat man kan lage. Samtlige av mine ikkeveggisvenner har ihvertfall satt stor pris p\u00e5 den maten jeg har laget n\u00e5r de kommer p\u00e5 bes\u00f8k :)  \n        Og om de er s\u00e5 imot at du ikke spiser kj\u00f8tt at det blir et problem, vel, da er de kanskje ikke ekte venner...?  \n          \n        Maten er jo en viktig faktor, spesielt i h\u00f8ytidene, s\u00e5 kjenner f\u00f8lelsen at man f\u00f8ler seg ensom. N\u00e5r alt handler om svor og ja... Men heldigvis blir det jul ogs\u00e5 uten gris\\! Kj\u00f8r p\u00e5\\!\n        \n9.  \n    \n    Ragnhild26. desember 2012 kl. 12:39\n    \n    S\u00e5\u00e5\u00e5 god den h\u00f8res ut\\!\\! P\u00e5 julaften lager jeg bare mat til megselv, s\u00e5 da blir det alltid enkelt. Men en dag i romjula (i \u00e5r blir det i morgen) lager jeg vegan middag til familien og da blir det noe mer spennende og festelig.  \n    H\u00e5per du har hatt en fin jul s\u00e5 langt, kos deg videre :)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen26. desember 2012 kl. 18:42\n        \n        Mmmm, den var god ja :D Hadde denne og vegisterkaker p\u00e5 julaften. Lagde hele sulamitten selv om det var bare jeg som var veganer jeg da. Men alle smakte og syntes det smakte veldig godt, s\u00e5 det var jo litt g\u00f8y.  \n        Lykke til med veganmiddagen i romjula\\! Jeg skal lage veganmiddag til familien p\u00e5 nytt\u00e5rsaften i \u00e5r, det gleder jeg meg til\\!  \n        God jul videre til deg ogs\u00e5 og godt nytt \u00e5r (om ikke vi bloggsnakkes innen den tid) :D\n        \n10. \n    \n    Anonym28. desember 2012 kl. 09:54\n    \n    Du har en helt fantastisk blogg og et veldig talent med mat ser det ut som.  \n    Jeg har l\u00e5nt noen av oppskriftene dine til min nettsiden www.matmonsen.nl, men jeg har selvsagt lenket dem til din side:)  \n    Oppskriftene dine er veldig inspirerende og jeg tror jeg skal ta meg god til til \u00e5 g\u00e5 gjennom og pr\u00f8ve mange av dem, s\u00e5 blir det kanskje litt vegetarianer av meg ogs\u00e5:)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen28. desember 2012 kl. 18:15\n        \n        Tusen takk. Vegetarisme er en spennende verden med mye god mat.  \n        Ser du har l\u00e5nt b\u00e5de bilder og oppskrifter herfra ja, men ser ingen kred eller link til oppskriftene...???  \n        \n11. \n    \n    Anonym28. desember 2012 kl. 14:12\n    \n    Denne ser veldig god ut:-) Jeg vurderer \u00e5 lage denne og ta med dit jeg skal p\u00e5 nytt\u00e5rsaften, s\u00e5 slipper vertskapet \u00e5 f\u00f8le de m\u00e5 styre med noe ekstra til meg. Men jeg lurer, m\u00e5 denne skj\u00e6res opp og stekes i stekepanne, som du skriver? Eller kan den pises rett fra formen som den er? Tenkte kanskje lage den rett f\u00f8r jeg drar, slik at den fortsatt er litt lunken n\u00e5r jeg kommer til selskapet. S\u00e5 jeg slipper legge beslag p\u00e5 kj\u00f8kkenet hvor det sikkert er travelt med \u00e5 lage mat til resten av gjestene.  \n      \n    Takk for en inspirerende blogg og riktig godt nytt \u00e5r\\!\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen28. desember 2012 kl. 18:18\n        \n        Den kan jo spises rett fra formen, men da f\u00e5r du ikke med noe av det beste, nemlig den spr\u00f8 skorpa\\! :D  \n        Det eneste du trenger \u00e5 be om \u00e5 l\u00e5ne er en stekepanne, litt olje og en stekespade. Tar bare f\u00e5 minutter \u00e5 steke opp noen skiver.  \n        Godt nytt\u00e5r til deg ogs\u00e5 :)\n        \n        Slett\n        \n12. \n    \n    ABC28. desember 2012 kl. 22:49\n    \n    Romjulsmiddag 2012 for kj\u00e6resten og undertegnede. Jeg serverte den med potetmos og ertesaus. Det var Ikke s\u00e5 lurt... Jeg-er-s\u00e5-mett\\! Phu\\! Jeg har laget den vanlige linseloffen mange ganger, og mens den smaker kjernesunt s\u00e5 smakte denne her ordentlig julemiddag. Fantastisk\\!  \n      \n    Det er s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 f\u00f8lge bloggen din. Etterhvert som du blir bedre og bedre s\u00e5 blir jeg (og sikkert de andre leserne dine) \u00f3g flinkere, og maten dertil bedre. Takk for nok en kjempegod middag. Kveldens rester blir nytt\u00e5rsmiddagen min :)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen28. desember 2012 kl. 23:01\n        \n        Mer mektig denne her ja, hihi, men det er jo s\u00e5nn julemat skal v\u00e6re ;P F\u00f8rste gang jeg lagde den og spiste NESTEN TREDJEPARTEN helt alene... trodde jeg skulle D\u00d8 etterp\u00e5, s\u00e5 mett var jeg :O)  \n          \n        Moro at du f\u00f8lger\\! Og moro at du ser utvikling. Det merker jeg selv ogs\u00e5, bli stadig tryggere og flinkere, og det m\u00e5 jo deles\\! Med dere\\!  \n          \n        Kos deg p\u00e5 nytt\u00e5r med resten av steika\\!\n        \n    2.  \n        \n        ABC29. desember 2012 kl. 23:20\n        \n        Hahaha, d\u00e9t tror jeg p\u00e5. En tredjedel helt alene er MYE. Men akk s\u00e5 godt da. For \u00f8vrig funka den veldig bra p\u00e5 br\u00f8dskiven ogs\u00e5. Jeg \"bare m\u00e5tte ha bittelitt\" i dag tidlig. Det er viktig \u00e5 sjekke at maten ikke har blitt bedervet etter \u00e5 ha tilbrakt en natt i kj\u00f8leskapet, m\u00e5 vite ;-)\n        \n    3.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen30. desember 2012 kl. 15:58\n        \n        Kan tenke meg den var god p\u00e5 br\u00f8dskiva ogs\u00e5\\! Jeg spiste resten kalde inni lefse\\! Nom\\!\n        \n13. \n    \n    Anonym29. desember 2012 kl. 12:41\n    \n    Nam-nam. Takk for at du reddet min f\u00f8rste veganske julaften. Denne julesteken ble sv\u00e6rt god. S\u00e5 god at den m\u00e5 lages til nytt\u00e5rsselskap hos kj\u00e6resten ogs\u00e5.  \n      \n    :)\n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen29. desember 2012 kl. 17:49\n        \n        Yay\\! S\u00e5 g\u00f8y at du lagde linsestek p\u00e5 din f\u00f8rste julaften som veganer, jeg blir stolt :)  \n        Godt nytt\u00e5r\\!\n        \n14. \n    \n    Kathrine Sundvor30. desember 2012 kl. 18:09\n    \n    Har tjuvsmakt p\u00e5 farsen som nettop ble satt i ovnen. Omg, n\u00e5 gleder jeg meg enda mer til i morgen\\! Denne, vegisterkaker og gr\u00f8nn ertesaus skal serveres meg k\u00e5lrabistappe, rosenk\u00e5l (og pinnekj\u00f8tt til carnivorene) i morgen. HURRA\\! Nomnomnom. Tusen takk skj\u00f8nne deg for alle de fantastiske oppskriftene som jeg bruker til inspirasjon til det meste jeg kokkelerer til meg selv. \\<3 \u00d8nsker deg en fantastisk nytt\u00e5rsfeiring\\!\n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen30. desember 2012 kl. 18:17\n        \n        H\u00f8res ut som en f\u00f8rsteklasses nytt\u00e5rsmiddag\\! :D Kos deg masse\\!\\!\\!  \n        Tusen takk du og, for s\u00e5 fine ord, jeg smiler langt inn i hjertet av slikt \\<3  \n        Godt nytt\u00e5r\\!\\!\n        \n15. \n    \n    Daniel Bolstad Fl\u00f8de30. desember 2012 kl. 18:13\n    \n    Lagar denne her for fyrste gong no - det luktar sv\u00e6rt digg\\! :- ))\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen30. desember 2012 kl. 18:15\n        \n        Yay\\! Lykke til og god middag\\!\\!\n        \n        Slett\n        \n16. \n    \n    Anonym4. januar 2013 kl. 19:48\n    \n    Nam, Jane, dette her var veldig smakfullt; tusen takk for nok en god oppskrift\\! Serverte linsesteken med stekt sopp (stekt i vegansm\u00f8r og krydret med salt og pepper), butternutsquashpuree samt dampede erter og rosenk\u00e5l - ble en herlig og fargerik festmiddag\\! :D  \n    Som en glutenfri variant \u00f8kte jeg heller mengden med n\u00f8tter og havregryn istedenfor \u00e5 bruke glutenfritt br\u00f8d, og det funket fint :)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen4. januar 2013 kl. 22:42\n        \n        Nom\\! Det h\u00f8res ut som et deilig m\u00e5ltid\\! :D\n        \n17. \n    \n    Kikertterroristen13. januar 2013 kl. 17:10\n    \n    Fest i munnen\\! Linsesteka ble utroooolig god, og passet perfekt sammen med vegisterkakene dine, fl\u00f8tegratinerte poteter, k\u00e5lrabistappe, soppsaus og kokte gr\u00f8nnsaker. Hjertelig takk for enda en inspirerende og nydelig oppskrift :)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen13. januar 2013 kl. 18:58\n        \n        S\u00e5 bra \u00e5 h\u00f8re\\! H\u00f8res ut som et herrrrlig m\u00e5ltid :D\n        \n18. \n    \n    annika21. desember 2013 kl. 11:47\n    \n    Dette blir julemiddagen for meg i \u00e5r, ser kjempe god ut og gleder meg til b\u00e5de \u00e5 lage og smake denne ;)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen21. desember 2013 kl. 13:35\n        \n        Kos deg\\! God jul \\<3\n        \n19. \n    \n    Kristin31. desember 2013 kl. 13:46\n    \n    I natt sto jeg p\u00e5 kj\u00f8kkenet med r\u00f8dvin i glasset og maulet linsedeig ;-p Jeg har ikke laget denne steken siden p\u00e5ske og hadde helt glemt hvor f.a.n.t.a.s.t.i.s.k god den er - selv f\u00f8r den er stekt. Til nytt\u00e5r i fjor laget jeg ogs\u00e5 denne, men da hadde jeg bare med meg nok mat til meg selv (pluss litt til) da jeg dro i selskap. I \u00e5r tar jeg med hele formen og forventer at det bare er smuler igjen n\u00e5r vi g\u00e5r fra bordet. Min mat er nemlig mye bedre enn dyrene til de andre - uavhengig om man er veggis eller ei.  \n      \n    Jeg er ikke innom her hos deg s\u00e5 ofte. Dvs jeg er innom og henter favorittoppskriftene mine, men istedenfor \u00e5 pr\u00f8ve dine nye kokkeleringer er jeg i gang med egne eksperimenter p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Det hadde nok aldri hendt dersom ikke du og de andre bloggerne hadde l\u00e6rt meg \u00e5 bruke det som en gang var fremmede og rare ingredienser. Tusen takk for at du ikke er som meg og gir opp bloggingen etter noen \u00e5r. Jeg er sikker p\u00e5 at jeg er alene om \u00e5 ha bytte kosthold takket v\u00e6re deg og dine medkokkebloggere.  \n      \n    Godt nytt\u00e5r Jane - og tusen, tusen takk for at du har tro p\u00e5 at du kan endre verden :-)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen31. desember 2013 kl. 16:13\n        \n        Mmmmm, linsestekdeig\\! :D Kjenner meg igjen der. Maule maule\\!  \n        S\u00e5 koselig at du lager hele og tar med s\u00e5 alle kan f\u00e5 smake.  \n          \n        Eksperimentering p\u00e5 kj\u00f8kkenet er det beste\\! Kos deg\\!  \n          \n        Godt nytt\u00e5r\\!\\!\\! :D\n        \n20. \n    \n    Kristin31. desember 2013 kl. 13:50\n    \n    Herregud :-p \"IKKE er alene om\" skal det st\u00e5. Huff.\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen31. desember 2013 kl. 16:14\n        \n        Hehe \\<3\n        \n21. \n    \n    Anonym15. april 2014 kl. 21:25\n    \n    Ahh, du detta blir middagen n\u00e5 p\u00e5 torsdag som kommer\\! :)  \n    F\u00f8rste p\u00e5ske som ikkekj\u00f8ttspisende\\! :) \u00c5 denne siden din her har hjulpet meg masse\\! :)  \n    Takk takk for at DU finnes \\<3\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen15. april 2014 kl. 22:55\n        \n        S\u00e5 spennende med f\u00f8rste p\u00e5ske som ikkekj\u00f8tteter da\\! Kos deg maks med deilig vegansk p\u00e5skestek :D Supert at veganmisjonen er til hjelp \\<3 Tusen takk tilbake \\<3 \\<3\n        \n22. \n    Anonym24. august 2014 kl. 13:58\n    \n    Hei\\! Er det mulig \u00e5 lage denne uten valn\u00f8tter?  \n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com25. august 2014 kl. 21:47\n        \n        Javisst, bare \u00e5 bytte ut valn\u00f8ttene med andre n\u00f8tter eller fr\u00f8. Jeg ville pr\u00f8vd med solsikkefr\u00f8 eller pinjekjerner feks :)\n        \n23. \n    \n    Anonym29. oktober 2014 kl. 07:07\n    \n    Passer denne sammen med poteter og brun saus? Jeg har s\u00e5 lite peiling p\u00e5 hvordan jeg lager andre innvikla sauser. x)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com29. oktober 2014 kl. 13:33\n        \n        Linsesteken kan du servere med alt det vanlige julemattilbeh\u00f8ret, s\u00e5 den passer utmerket til brun saus og poteter.\n        \n        Slett\n        \n        Svar\n24. \n    \n    Anonym16. desember 2014 kl. 23:00\n    \n    Hei\\! Har bestemt meg for at dette blir \u00e5rets julemiddag. Gler meg til \u00e5 teste\\!:-D Men kan eg kutte ut br\u00f8det og heller erstatte det med meir havregryn, feks? Is\u00e5fall, kor mykje, trur du? Og vil det funke \u00e5 blande sammen steika dagen i forvegen, og s\u00e5 vente med \u00e5 steike den i ovnen til neste dag?\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com16. desember 2014 kl. 23:25\n        \n        Br\u00f8det kan du fint erstatte med havregryn. Ville pr\u00f8vd med tilsvarende mengde. Og du kan lage farsen dagen i forveien, oppbevare i kj\u00f8leskap og steke dagen etter. Null problem. :)  \n          \n        Lykke til og god jul(emiddag)\\! :D\n        \n        Slett\n        \n25. \n    \n    Anonym18. desember 2014 kl. 14:31\n    \n    Hei,  \n    Veganmisjonen er en av favorittbloggene mine\\!  \n    H\u00e5per jeg kan f\u00e5 noen gode praktiske innspill: I \u00e5r skal hele familien feire julaften hos en slektning. Der i huset er de helt ualminnelig fiendtlige til veggis/veganer mat og holdninger, s\u00e5 jeg vet godt hva jeg g\u00e5r til. I \u00e5r er vi en veggis til og jeg har p\u00e5tatt meg \u00e5 lage n\u00f8ttestek og ta med. Vi f\u00e5r ikke tilgang til oppvarming i noen form eller benkeplass, alt m\u00e5 v\u00e6re helt ferdig og kunne settes direkte p\u00e5 bordet etter reisen, som kan ta opptil 2 timer. En l\u00f8sning kan selvf\u00f8lgelig v\u00e6re \u00e5 ta med spritkj\u00f8kken til bruk i hagen, men ....  \n    Gode r\u00e5d noen?  \n    Saus p\u00e5 termos?  \n    Kan jeg steke n\u00f8ttestekskiver p\u00e5 forh\u00e5nd og holde dem lune? Is\u00e5fall hvordan?  \n    P\u00e5 forh\u00e5nd takk for svar ;)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com19. desember 2014 kl. 00:39\n        \n        Takk for det \\<3  \n        Oida, ingen mulighet til \u00e5 varme opp noe? Hmmm. M\u00e5 si de gir gjestene litt av en utfordring.  \n        Da ville jeg ha laget vegisterkaker, de smaker godt selv om de ikke er helt varme. Saus p\u00e5 termos var jo kjempelurt :) Om du skal lage n\u00f8ttestek, s\u00e5 ville jeg ha laget en uten butterdeig is\u00e5fall. Den blir fort dvask og v\u00e5t om den fraktes i poser og fordamper. S\u00e5 denne her kan v\u00e6re en kandidat, absolutt. Steke den ferdig og ta den med.  \n          \n        Lykke til\\!\\!\n        \n26. \n    \n    Anonym19. desember 2014 kl. 10:01\n    \n    Takk for svar og god jul\\!\n    \n27. \n    \n    Charlotte4. januar 2015 kl. 19:19\n    \n    Jeg og s\u00f8steren min lagde denne p\u00e5 julaften og den var helt nydelig\\! Vi spiste den sammen med k\u00e5lrotstappe, potet og brun saus.\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com5. januar 2015 kl. 18:49\n        \n        S\u00e5 koselig at dere lagde linsesteken p\u00e5 julaften og at den falt i smak \\<3 Godt nytt\u00e5r\\!\n        \n28. \n    \n    Sebastian11. februar 2015 kl. 15:22\n    \n    Hei, laget denne sammen med s\u00f8tpotetpure og peppersausen din. Ville sjekke om jeg kunne lage en vegetarisk julemiddag, og det ble kjempe godt\\! Skal overbevise familien min om \u00e5 ha et slikt alternativ til neste jul :) S\u00f8tpotetpure er \u00e5 anbefale forresten\\!\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com11. februar 2015 kl. 16:09\n        \n        S\u00e5 g\u00f8y \u00e5 h\u00f8re det smakte\\! Du m\u00e5 pr\u00f8ve deg p\u00e5 vegisterkaker ogs\u00e5 da, de er supre :)\n        \n29. \n    \n    Anonym3. april 2015 kl. 16:55\n    \n    Vi hadde denne til middag for et par dager siden -sammen med DIN peppersaus og DIN karameliserte r\u00f8dl\u00f8k. Helvegansk aften, alts\u00e5\\! Til og med ikke-veganerne virket (etter forholdene) forn\u00f8yde. Takk for alle supre oppskrifter du deler med oss nordmenn (som bare har godt av noen kj\u00f8ttfrie middager i ny og ne)\\!\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com3. april 2015 kl. 17:51\n        \n        Herlig \u00e5 h\u00f8re :) Ja, \u00e5 redusere kj\u00f8ttinntaket har alle og en hver godt av :D\n        \n        Slett\n        \n30. \n    \n    i.b21. september 2015 kl. 10:06\n    \n    Wow dette her s\u00e5 alts\u00e5 S\u00c5 utrolig godt ut :D Denne skal pr\u00f8ves snarest, for den g\u00e5r vel like bra som hverdags mat som julemat? :) Gratulerer s\u00e5 mye med kokeboken foresten :) You GO girl :) Ha en fin dag videre :) Og tusen takk for en herlig blogg  \n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com21. september 2015 kl. 15:48\n        \n        Like god til hverdags som til fest\\! :D Tusen takk for gratulasjon, det er S\u00c5 stas at boka mi endelig har kommet \\<3 Ha en nydelig uke\\!\n        \n31. \n    \n    Anonym9. november 2015 kl. 15:47\n    \n    Tror du det kunne blitt bra \u00e5 bytte ut mandler og valn\u00f8tter med fr\u00f8/kjerner? (Pga allergi) hvilke ville du is\u00e5fall anbefalt?\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com9. november 2015 kl. 19:54\n        \n        Ja, det skal g\u00e5 fint \u00e5 bytte ut n\u00f8ttene. Jeg ville feks pr\u00f8vd med 50/50 pinjekjerner og solsikkefr\u00f8.  \n        Eller du kan sjekke ut denne oppskriften p\u00e5 julestek, som er helt n\u00f8ttefri.\n        \n        Slett\n        \n    2.  \n        \n        Anonym11. november 2015 kl. 08:40\n        \n        Hm, t\u00e5ler heller ikke pinje (eller sesam), men kanskje gresskarkjerner? Eller s\u00e5 s\u00e5 den andre steka veldig god ut, ville bare pr\u00f8ve en uten butterdeig :)\n        \n        Slett\n        \n    3.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com11. november 2015 kl. 14:23\n        \n        Da kj\u00f8rer du solsikkefr\u00f8 og gresskarkjerner, blir sikkert bra det ogs\u00e5 :)))\n        \n    Livnam Kaur6. desember 2015 kl. 16:39\n    \n    Kan jeg bruke griljermel istedenfor vanlig br\u00f8d?\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com6. desember 2015 kl. 18:02\n        \n        Ja, det tror jeg skal g\u00e5 helt fint.\n        \n33. \n    \n    LeneJ21. desember 2015 kl. 18:16\n    \n    Kan r\u00f8de linser brukes?\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com21. desember 2015 kl. 20:27\n        \n        DU kan bruke r\u00f8de linser, men de blir mer gr\u00f8tete etter koking, s\u00e5 jeg anbefaler gr\u00f8nne eller brune, sor \u00e5 f\u00e5 litt mer struktur og tyggemotstand i steken. Du finner dem p\u00e5 de fleste vanlige butikker :)\n        \n        Slett\n34. \n    \n    LeneJ21. desember 2015 kl. 21:29\n    \n    Kj\u00f8pte 10 pakker fra GoGreen med gr\u00f8nne linser. Krysser fingrene\\!\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com22. desember 2015 kl. 16:22\n        \n        Oi, 10 pakker\\! Det var mye. Du trenger bare 2 dl t\u00f8rre linser da ;)\n        \n        Slett\n        \n    2.  \n        \n        LeneJ22. desember 2015 kl. 16:25\n        \n        Skulle hatt nr ditt og ringt...steken ble lagd i dag. Tre pakker fra GoGreen ble brukt..\n        \n        Slett\n        \n    3.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com22. desember 2015 kl. 16:27\n        \n        Ah, du brukte ferdig kokte linser. Det g\u00e5r helt fint det, s\u00e5 lenge du ike brukte alle 10 pakkene :)))\n        \n        Slett\n        \n35. \n    \n    Emmanuelle23. desember 2015 kl. 19:25\n    \n    Hei Jane,  \n    Tusen takk for denne oppskriften\\! N\u00e5 har jeg laget farsen og det smaker kjempegodt. Men det ble litt vanskelig \u00e5 blande f\u00f8r jeg tok i matfl\u00f8ten (det var litt t\u00f8rt med alle smulene). Er det s\u00e5nn det skal v\u00e6re? Jeg er litt redd det skal bli veldig t\u00f8rt etter 40 min i ovnen (det er s\u00e5 godt n\u00e5 at jeg blir kjempe skuffet hvis det skjer :p). Takk for tips :) God jul\\!\\!\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com23. desember 2015 kl. 21:56\n        \n        Hei :) Jeg tror det skal g\u00e5 helt fint. Har du fulgt oppskriften og f\u00e5r en sammenhengende, fuktig farse av det hele, blir det sikkert bra\\!\n        \n    2.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com23. desember 2015 kl. 21:56\n        \n        God jul\\!\n        \n36. \n    \n    Emmanuelle23. desember 2015 kl. 22:12\n    \n    Fuktig vet jeg ikke helt, men sammenhengende, ja det er det^^ Det st\u00e5r i ovnen n\u00e5. Gleder meg\\! :) Takk for hjelpen\\!\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com23. desember 2015 kl. 23:15\n        \n        :) Bare hyggelig\\! Kos deg og god jul :)\n        \n37. \n    \n    Anonym22. desember 2016 kl. 09:15\n    \n    Hei\\! Tenkte \u00e5 lage denne i morgen og spise den b\u00e5de p\u00e5 julaften og 2. juledag:-) Ser du anbefaler \u00e5 lage den en dag eller to i forveien, men siden det g\u00e5r tre dager frem til 2. juledag, lurer jeg p\u00e5 om du anbefaler \u00e5 fryse den? Eller tror du det g\u00e5r greit hvis den st\u00e5r i kj\u00f8leskap? Skal selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 lage vegisterkaker\\<3 Har allerede spist de fire ganger i desember:-) Takk for fantastisk inspirerende blogg (og bok)\\!\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com23. desember 2016 kl. 19:14\n        \n        Hei\\! Litt sent svar her n\u00e5, du har kanskje laget den allerede? :) Jeg ville bare latt den st\u00e5 i kj\u00f8leskapet, den holder seg fint noen dager.  \n        God jul med linsestek og vegisterkaker\\! \\<3\n        \n38. \n    \n    Anonym5. januar 2017 kl. 15:04\n    \n    Det gikk fint \u00e5 oppbevare i kj\u00f8leskap, smakte like godt 2. juledag:-)  \n    Men den falt litt fra hverandre n\u00e5r jeg skar den opp, noen tips til hvordan jeg kan unng\u00e5 det neste gang?\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com30. januar 2017 kl. 21:46\n        \n        S\u00e5 bra :) For \u00e5 f\u00e5 den sammenhengende, er det viktig \u00e5 arbeide godt med farsen f\u00f8r steking, slik at den blir litt seig p\u00e5 en m\u00e5te. Pluss \u00e5 trykke den godt ned i formen f\u00f8r steking.\n        \n39. \n    \n    Anonym14. desember 2017 kl. 17:34\n    \n    Heisann.  \n    Vi skal ha \"syklubb\" julebord og min ene venninne med kavaler er begge vegetarianere. Og oss andre 8 som skal ha julestek/skinkestek. Vil gjerne lage ordentlig julemat de ogs\u00e5 kan spise. S\u00e5 de slipper \u00e5 sitte \u00e5 spise tilbeh\u00f8r. Oppskrifta ser bra ut men jeg har aaaldri kj\u00f8pt linser\\! Hva skal jeg kj\u00f8pe? :o hvordan ser det ut. Gikk p\u00e5 butikken \u00e5 f\u00f8lte meg som et sp\u00f8rsm\u00e5lstegn..  \n    G\u00e5r dette greit med brunsaus eller burde det v\u00e6re noe annet?  \n      \n    Mvh. Ny p\u00e5 veganer/vegetarianer matlage fronten.\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com16. desember 2017 kl. 17:58\n        \n        Hei\\! S\u00e5 koselig at du vil lage en ordentlig julestek til veggisene som kommer p\u00e5 bes\u00f8k \\<3  \n          \n        Om du er heeeelt ny, vil jeg kanskje heller anbefale deg den nyeste julesteken min som jeg la ut p\u00e5 bloggen denne uka: Vegansk feststek med sopp og erter. Den er laget med m\u00e5k om \u00e5 v\u00e6re superenkel og alle ingrediensene finner du i vanlig butikk.  \n          \n        Hvis du vil lage linsestek allikevel, finner du t\u00f8rre linser p\u00e5 de fleste vanlige butikker, rema, meny osv. De ser ut som sm\u00e5 ... hva sjkal jeg si... steiner? Hehe.  \n          \n        Du kan se et bilde av linser i denne artikkelen, bilde nummer 3: Ovnsbakt linsepostei\n        \n    2.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com16. desember 2017 kl. 18:00\n        \n        N\u00e5r det gjelder saus, s\u00e5 er brun saus perfekt ved siden av\\! Jeg anbefaler denne: Peppersaus med fl\u00f8te. Den er magisk god\\!  \n        Eller s\u00e5 kan du lage en mer vanlig brun saus uten fl\u00f8te, litt mindre mektig: Brun saus.  \n          \n        Masse lykke til\\!\n        \n40. \n    \n    Anonym20. desember 2017 kl. 17:33\n    \n    Hei, allergisk mot b\u00e5de purre, sellerirot og all l\u00f8k. Hehe. Tenker \u00e5 erstatte selleriroten med sopp, men hva kan erstatte purre og r\u00f8dl\u00f8k, og hvilken mengde? :-)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com25. desember 2017 kl. 22:52\n        \n        Godt sp\u00f8rsm\u00e5l. Oppskriften m\u00e5 nesten lages p\u00e5 nytt om man ikke skal bruke verken purre, sellerirot eller l\u00f8k.\n        \n        Slett\n        \n41. \n    \n    Anonym20. desember 2017 kl. 20:21\n    \n    Hva kan jeg erstatte sellerirot med? :)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com25. desember 2017 kl. 22:52\n        \n        Persillerot.\n        \nS\u00e5 hyggelig at du legger igjen en kommentar :D Ha en fin dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90155de8-bcf1-4b02-b0e2-ec5974e3ba6d"}
+{"url": "http://nafo.oslomet.no/fag/styringsdokumenter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:54:13Z", "text": "# Regelverk\n\nOppl\u00e6ringa av minoritetsspr\u00e5klege elevar f\u00f8lgjer same regelverk som all anna oppl\u00e6ring i skolen. Det same gjeld tilbodet i barnehagane. Men det finst ogs\u00e5 lovverk som gjeld spesifikt for minoritetsspr\u00e5klege. Dette finn du to steder p\u00e5 Udirs nettsider:\n\nRegelverk som gjeld spesifikt for minoritetsspr\u00e5klege (f\u00f8r skole, skole og oppl\u00e6ring, saksgang for s\u00e6rskilt spr\u00e5koppl\u00e6ring, l\u00e6replanar)\n\nRegelverk etter tema \u2013 minoritetsspr\u00e5klege (regelverk for minoritetsspr\u00e5klege elevar og vaksne, veileder om innf\u00f8ringstilbod, tolking av regelverk)\n\nRegelverk som gjeld dei ulike niv\u00e5a i oppl\u00e6ringa, finn du p\u00e5 menylinjene Styringsdokumenter og Grunnlagsdokumenter p\u00e5 NAFO si nettside.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd9f6bb3-3c19-48d8-aa1e-a162304a3220"}
+{"url": "http://www.kulturverk.com/2016/04/05/panama-papers-forteller-bare-halve-sannheten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:23:16Z", "text": "### \u00abPanama Papers\u00bb forteller bare halve sannheten\n\n\n\n**Publiseringen av \u00abPanama Papers\u00bb avsl\u00f8rer pengestr\u00f8mmer gjemt bort i skatteparadiser og omtales deriblant** av Aftenposten **som \u00abtidenes st\u00f8rste dokumentlekkasje\u00bb. Men s\u00e5 langt er dokumentene utilgjengelige for offentligheten bortsett fra et h\u00e5ndplukket utvalg hvis profil tydelig passer som h\u00e5nd i hanske for Vestens selvutnevnte verdensoppdragere.**\n\n*Av redaksjonen*\n\n> Panama Papers er kanskje \u00abst\u00f8rst\u00bb rent kvantitativt i form av terabytes, men p\u00e5 ingen m\u00e5te st\u00f8rre enn Wikileaks med tanke p\u00e5 innhold, nybrottsarbeid, viktighet og bidraget til en kunnskapsbasert forst\u00e5else av verden og dens bevegere.\n\n**En mediafortelling, f\u00f8rste akt**\n\nI forg\u00e5rs, 3. april 2016, smalt \u00abbomben\u00bb etter at den tyske avisen S\u00fcddeutsche Zeitung og den Washington-baserte stiftelsen International Consortium of Investigative Journalists (ICIJ) offentliggjorde hva mediene har kalt \u00abtidenes st\u00f8rste dokumentlekkasje\u00bb: 11 millioner dokumenter p\u00e5 til sammen 2,6 terabytes avdekker hvordan bedrifter, statsoverhoder, politikere\u00a0 og diverse kjendiser har skjult sine formuer og unnlatt \u00e5 betale skatt fra 1970-tallet til n\u00e5.\n\nI sentrum for denne opprullingen finner vi det panamanske advokatfirmaet Mossack Fonseca, ledet av den tyske advokaten J\u00fcrgen Mossack og den panamanske advokaten Ram\u00f3n Fonseca Mora. Firmaet deres ble opprettet i 1977 og har siden den tid hjulpet lyssky elementer kloden rundt med \u00e5 gjemme vekk penger (se kart her for hvor i verden de har kontorer).\n\nSkatteflyktninger er ikke noe nytt, og gidder man \u00e5 unders\u00f8ke litt s\u00e5 finnes det raskt gode muligheter p\u00e5 steder som Panama, Bahamas, Cayman Islands, Macau, Sveits (n\u00e5 ikke lenger like popul\u00e6rt, siden de har etterkommet press fra bl.a. USA om innsyn) og mange flere for \u00e5 sette opp firmaer hvor skattesnyternes kapitalstr\u00f8mmer kanaliseres vekk fra sine respektive opprinnelsesland.\n\n\n\nV\u00e5rt eget hjemlige statseide DNB er ikke noe unntak og man har allerede g\u00e5tt inn i den etter hvert s\u00e5 popul\u00e6re politiske folkesporten \u00ab\u00e5 legge seg flat\u00bb. Noen hoderulling er ikke \u00e5 forvente, selv om det kakles mye i sosiale medier, all den tid hverken media \u2013 deriblant Aftenposten, den norske bidragsyteren i avsl\u00f8ringene \u2013 eller politikere synes interessert i \u00e5 forf\u00f8lge saken videre.\n\nSiv Jensen uttaler til Dagens N\u00e6ringsliv at har man ikke gjort noe ulovlig, er man uten ansvar eller skyld:\n\n*\u00ab\u2013 Det er uheldig dersom norske finansinstitusjoner legger til rette for skatteunndragelser ved \u00e5 bidra til \u00e5 etablere strukturer som hindrer norske skattemyndigheter innsyn i informasjon om skattepliktige inntekter eller formuer. Vi er glad for at DNB har varslet at de har ryddet opp i saken, sier Jensen i en kommentar til skatteparadis-avsl\u00f8ringene.\u00bb  \n  \n*Dette burde skape en viss irritasjon hos ordin\u00e6re tungt beskattede nordmenn. De f\u00e6rreste f\u00e5r noen hendige statsfinansierte konsulenttjenester hvor de kan unng\u00e5 et stadig \u00f8kende skatte- og avgiftstrykk. Ufarlig gneldring og syting privat eller i kommentarfelt er nordmenns m\u00e5te \u00e5 vise misn\u00f8ye p\u00e5. Her vil man neppe se noen folkelige protester av islandsk art.\u00a0Der har statsminister Sigmundur Dav\u00ed\u00f0 Gunnlaugsson i skrivende stund g\u00e5tt av etter at det er avdekket at han og hans kone hadde saltet ned store summer i et skyggeselskap p\u00e5 de britiske Virgin Islands.\n\nLik finanskrisen i 2008, skapt av et egenmektig globalt bank- og investormilj\u00f8, tok det islandske folket til gatene i tusentall og viste at god gammeldags folkelig mobilisering fortsatt fungerer bare man orker \u00e5 reise seg fra den selvgode sofaen.\n\n> Og det er nettopp det at de mange p\u00e5 listen kommer fra stater og regimer man allerede vet er korrupte \u2013 hvilket samsvarer godt med Hollywood-fordommene om at kun svartsmuskede menn er korrupte \u2013 ikke trivelige hyggelig hvite liberalere med milliardformuer de har liten lyst til \u00e5 dele med noen.\n\n\n\n*Demonstrasjon mot statsministeren p\u00e5 Island*\n\n\u00a0\n**Hva man ikke sier**\n\nMen mer interessant enn avsl\u00f8ringene er utvalget av hvem de uthengte er og ikke minst hvem mediene sk\u00e5ner. Fiender av Vesten og ledere som har falt i un\u00e5de **hos den vestlige globale elite** eller synes \u00e5 trenge en kraftig reprimande fordi deres korrupsjon er s\u00e5 \u00e5penlys at den skader vestlige interesser, har en fremtredende plass.\n\nI Ukraina, hvor den NATO- og EU-st\u00f8ttede presidenten Porosjenko n\u00e5 er hengt ut, hvor et gjennomkorrupt regime underminerer Vestens bestrebelser p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re Ukraina til en fremskutt bufferstat mot russisk geopolitisk innflytelse. Men dette er ikke avsl\u00f8ringer for de bittelitt innvidde av oss, siden den omfattende korrupsjonen til Porosjenko og hans feller var kjent fra begynnelsen av. Ikke minst den vestlig- og norskst\u00f8ttede statsminister Arsenij Jatsenjuk i Ukraina er dypt involvert i korrupsjonsskandaler uten at det gis noen nevneverdig plass i vestlig offentlighet.\n\nTil tross for stort mistillitsvotum i Ukraina mot samme Jatsenjuk, er han fortsatt Vestens hovedmann for IMFs \u00f8nske om \u00e5 lette tilgangen for vestlige investeringer og overtagelser av industri i det herjede landet, og det er ikke spesielt overilt \u00e5 anta at Porosjenko i den sammenheng ofres i et st\u00f8rre maktspill (**les mer om maktkampen i Ukraina her)**.\n\nI tillegg er tilfellet Island en enslig svale blant vestlige ledere i avsl\u00f8ringene interessant. Etter en folkelig oppstand, nektet Island \u00e5 etterkomme krav fra Vestens bankvesen om at den islandske stat og derigjennom den islandske befolkningen kollektivt skulle betale gjelden til korrupte banker og investorer. Under den store kredittfesten hadde de l\u00e5nt enorme summer uten noen form for garantier.\n\nDet er ikke umulig at det \u00e5 henge ut statsminister Gunnlaugsson er et takk for sist til et Island. Nasjonen godtok ikke \u00e5 synke ned i bunnl\u00f8s gjeld for \u00e5 betale gjelden til profitthungrige banker, hvis lojalitet kun strekker seg til deres egen avkastning. Island er for\u00f8vrig det eneste landet hvor man har reist seg etter \u00e5 ha v\u00e6rt hardt rammet av den n\u00e5v\u00e6rende finanskrisen. De nektet \u00e5 skyldsette sin fremtid til forskjell fra Hellas.\n\nOg det er nettopp det at de mange p\u00e5 listen kommer fra stater og regimer man allerede vet er korrupte \u2013 hvilket samsvarer godt med Hollywood-fordommene om at kun svartsmuskede menn er korrupte \u2013 ikke trivelige hyggelig hvite liberalere med milliardformuer de har liten lyst til \u00e5 dele med noen.\n\nForutsigbart nok har man fors\u00f8kt \u00e5 trekke inn Putin p\u00e5 bakgrunn av en til n\u00e5 ukjent cellist i vestlig massemedia fremst\u00e5r \u00abbroderlig\u00bb for den introverte Putin, enda det er sl\u00e5tt helt fast at Putin ikke figurerer p\u00e5 noen m\u00e5te i listene.\n\n\n\nEn fetter av Assad skal og v\u00e6re p\u00e5 listen og uten videre trekkes kortslutningen at slik har Assad finansiert \u00abnedslaktning av egne borgere\u00bb, selv om den senere tids hendelser viser at det er det sekul\u00e6re og multireligi\u00f8se Syria som har kjempet mot islamske terrorister st\u00f8ttet av et korrupt saudi-arabisk enevelde, NATO-landet Tyrkia og Vesten.\n\nAt russiske oligarker vil finnes p\u00e5 listen er lite overraskende. Kinesiske \u2013 og amerikanske \u00ad\u2013 vil ogs\u00e5 naturligvis finnes der. Den kapitalsterke verdenseliten har det til felles at den ikke \u00f8nsker \u00e5 dele noe med andre, og jo mer den har, jo st\u00f8rre er b\u00e5de evnen og viljen til \u00e5 unndra seg de skatteytelser samfunn og sivilisasjon holdes oppe av.\n\nOligarkiene styrer verdens \u00f8konomi, enten det er i Russland, Kina eller USA de sitter. Den nyliberale \u00f8konomiske eliten behersker det faktiske hegemoniet og stadig st\u00f8rre grad av definisjonsmakten, og dermed demokratiet, p\u00e5 vanlige skattebetaleres bekostning. I den amerikanske valgkampen seiler oligarkenes yndling Hillary Clinton opp som massemedienes favoritt mot de mer l\u00f8se kanonene Bernie Sanders og Donald Trump.\n\nOver 200 nordmenn stod p\u00e5 listene, og da kan man ta for gitt at en del tusen fra andre vestlige land ikke nevnes. Skulle p\u00e5standen om verdens st\u00f8rste dokumentlekkasje ha noe for seg, s\u00e5 ville listene i sin helhet gj\u00f8res tilgjengelig, slik at enhver kan gjennoms\u00f8ke de. Da ville man nok fort sett at personer \u00abn\u00e6r\u00bb den vestlige politiske elite ogs\u00e5 har v\u00e6rt involverte i den omfattende skattesvindelen.\u00a0Er det bare tilfeldig at vestlige og ikke minst amerikanske skattesnyternes kapitalflukt ikke trekkes frem i media n\u00e5?\n\n> At dette handler om \u00e5 avsl\u00f8re \u00f8konomisk storkriminalitet i planetarisk skala kan fort oppfattes lite troverdig all den tid utvalget til n\u00e5 er veldig selektivt og begrenset med tydelige politiske slagsider tilpasset det vestlige mediebildet.\n\n\n\n*Skyld ved assosiasjon: Putin og Xi Jinping*\n\n\u00a0\n\n**Wag the dog**\n\n***wag the dog***\n\n*When something of secondary importance improperly takes on the role of something of primary importance. \u2013 Urban dictionary*\n\nI filmen *Wag the Dog* driver man satire med avledningsman\u00f8vre i pressen, hvor uheldig fokus p\u00e5 presidentens sexliv forstyrres av en konstruert krig i Albania. Mens *Panama Papers* n\u00e6rmest skriker ut gjentatte ganger at dette er \u00abverdens st\u00f8rste dokumentlekkasje\u00bb, s\u00e5 er fortsatt Wikileaks og Snowdens avsl\u00f8ringer av langt st\u00f8rre viktighet da de gir innblikk i maktstrukturers, og ikke bare enkelte utvalgte akt\u00f8rers, forehavender og politiske m\u00e5lsetninger ment for \u00e5 unndras offentligheten. Wikileaks utfordrer Vestens selvbilde som den gode liberale, ukorrumperte verdensmakt i ideologisk krig mot illiberale tilbakest\u00e5ende ikke-vestlige folkeslag.\n\nOrker man \u00e5 beskjeftige seg med Wikileaks vil man finne en ganske annen virkelighet omkring politiske beslutninger p\u00e5 mange niv\u00e5er enn det systemtro massemedia forteller. \u00a0Samtidig med skattesnylternes kapitalstr\u00f8mmer, har vi den s\u00e5kalte migrantkrisen til Europa, hvor tusener fortsatt str\u00f8mmer til uten noen form for stopp eller reell reduksjon i n\u00e6r fremtid. Terroraksjonene i Belgia er fortsatt ferske, og mye i forhold til omfang og bakmenn er fortsatt uavklart.\n\nTTIP/TISA-forhandlingene bestemmer store deler av det politisk \u00f8konomiske handlerommet nasjonalt for Norge og andre land, og de foreg\u00e5r fortsatt i nesten total obskuritet uten nevneverdige protester. Ikke bare kapitalen str\u00f8mmer ut, ogs\u00e5 de rikeste begynner \u00e5 flytte p\u00e5 seg i takt med at uroen og usikkerheten sprer seg i et stadig mer usikkert og etnisk sammensatt Europa.\n\nDet \u00f8konomiske toppsjiktet har tjent mest p\u00e5 sosial dumping og arbeidsinnvandring, og synes \u00e5 v\u00e6re stadig mindre villig til \u00e5 ta del i konsekvensene av dets egne politiske og \u00f8konomiske prioriteringer. Bare det siste \u00e5ret flyttet 10 000 million\u00e6rer fra Frankrike. En rapport fra New World Wealth avdekker flukten av rike mennesker og mulige \u00e5rsaker til dette (**les artikkel fra CNN her**\u00a0 \u2013 **den fulle rapporten Millionaire migration kan lastes ned her**).\n\n\n\n***Qui bono*? Hvem st\u00e5r bak?**\n\nIngen amerikanere er s\u00e5 langt pekt ut av dette enorme materialet og f\u00f8r man bed\u00f8mmer verdien og hensikten med Panama Papers s\u00e5 b\u00f8r man ta en n\u00e6rmere titt p\u00e5 hvem bakspillerne er.\u00a0ICIJ som st\u00e5r bak avsl\u00f8ringene er en del av Organized Crime and Corruption Reporting Project (OCCRP)**, og d**e finansieres igjen av USAID og den globalistiske mangemillirad\u00e6ren og oligarken George Soros via hans frontorganisasjon Open Society Foundation (se nederst p\u00e5 denne siden hvor OCCRP \u00e5penhjertig oppgir finansieringskildene).\n\nAt dette handler om \u00e5 avsl\u00f8re \u00f8konomisk storkriminalitet i planetarisk skala kan fort oppfattes lite troverdig all den tid utvalget til n\u00e5 er veldig selektivt og begrenset med tydelige politiske slagsider tilpasset det vestlige mediebildet.\n\nPutin navngis ikke i noen av dokumentene. Likevel skapes det et inntrykk av at han er korrupsjonens \u00e5rsak gjennom assosiative b\u00e5nd til diverse politikere og bedriftsledere. Hvilket har v\u00e6rt et forslitt ritual de senere \u00e5r. Det samme gjelder Kinas president Xi Jinping og Bashar al-Assad i deres hjemland. Hvis man skulle brukt samme assosiasjonsmetode p\u00e5 vestlige politikere, hadde vel knapt \u00e9n av de kunne unng\u00e5tt mistanke.\n\nDNB-ledelsen har tette forbindelser til det politiske maktapparatet, sittende DNBs konsernsjef Rune Bjerke er en\u00a0 n\u00e6r venn av tidligere statsminister Jens Stoltenberg og AP-eliten, og skulle man sett tilsvarende at en russisk statseid bank hadde v\u00e6rt r\u00e5dgiver for den \u00f8konomiske elitens skatteflukt, ville det blitt sl\u00e5tt stort opp med regjeringen er implisert. Men enn s\u00e5 lenge er oligarkene godt beskyttet ogs\u00e5 i Norge.\n\nCraig Murray \u2013 tidligere britisk ambassad\u00f8r i Usbekistan og forhenv\u00e6rende rektor ved universitetet i Dundee, Skottland \u2013 skriver p\u00e5 sin hjemmeside at \u00abmassemedias portvoktere beskytter Vestens (\u00f8verste) 1% fra Panamalekkasjen\u00bb:\u00a0*\u00abDen som lekket dokumentene til Mossack Fonseca later til \u00e5 v\u00e6re motivert av et oppriktig \u00f8nske om \u00e5 eksponere systemet som gj\u00f8r det mulig for de ultrarike \u00e5 gjemme sin overflod framskaffet ved korrupsjon og skattefusk. Disse panamanske advokatene skjulte velstanden til en betydelig andel av den ene prosenten, og den massive lekkasjen av deres dokumenter burde v\u00e6re en vidunderlig gjerning.\u00bb*\n\n**Du kan lese denne artikkelen i sin helhet her.**\n\nDet er heller neppe en tilfeldighet at USA og deres bank- og finansvesen har drevet en hard kamp mot bl.a. sveitsiske banker for \u00e5 selv kunne sluse mange milliarder inn i deres egne hvelv: \u00e5 henge ut konkurrenter innenfor et lukrativt globalt og grensel\u00f8st finansmarked har selvsagt mye for seg.\n\n**  \nVerdens st\u00f8rste dokumentlekkasje?**\n\nPanama Papers er kanskje \u00abst\u00f8rst\u00bb rent kvantitativt i form av terabytes, men p\u00e5 ingen m\u00e5te st\u00f8rre enn Wikileaks med tanke p\u00e5 innhold, nybrottsarbeid, viktighet og bidraget til en kunnskapsbasert forst\u00e5else av verden og dens bevegere.\n\nBetyr dette at avsl\u00f8ringen er uvesentlige? Nei, s\u00e5 absolutt ikke, de viser n\u00e5r man skraper litt i overflaten et gjennomkorrupt og egenmektig globalt \u00f8konomisk system, hvor en stadig mindre elite sitter p\u00e5 stadig st\u00f8rre del av den samlede kapitalen av verden. De har liten interesse av \u00e5 dele sin rikdom med andre enn seg selv og sine n\u00e6rmeste. Disse opererer stort sett uhindret i ly av og i samforstand med b\u00e5de autorit\u00e6re regimer og vestlige demokratier. Norge er ikke noe unntak.\n\nSkal Panama Papers v\u00e6re noe mer enn tabloide sensasjoner og selektiv uthengning av personer som har falt i Vestens un\u00e5de og andre \u00abb\u00f8nder\u00bb man kan ofre i det geopolitiske sjakkspillet, m\u00e5 listene offentliggj\u00f8res i sin helhet, fritt tilgjengelig for alle. Enda viktigere er at funnene m\u00e5 f\u00e5 konkrete konsekvenser.\n\nSlik det er n\u00e5, hvor st\u00f8rstedelen av listene fortsatt er hemmelige, kan listene like godt v\u00e6re et utpressingsmiddel overfor de media enn\u00e5 ikke har nevnt. Det kan legge et grunnlag for et skittent politisk skyggespill som ikke tjener felleskapets interesser.\n\n\u00c5 vite at et system ikke fungerer har lite for seg om ikke det f\u00f8rer til politiske endringer. Tvert om s\u00e5 f\u00f8rer det til avmakt og inngir eventuelt en kynisk innsikt om at det egentlig bare handler om \u00e5 grabbe til seg \u2013 alle andre gj\u00f8r det jo s\u00e5 snart de f\u00e5r mulighet.\u00a0En slik avmakt er farlig for den tilliten de vestlige velferdssamfunn er bygget p\u00e5.\n\nTil n\u00e5 er det ingen signaler fra framherskende politiske krefter i Norge eller Vesten om at det er noen vilje til \u00e5 endre p\u00e5 et system hvor stadig f\u00e6rre beriker seg p\u00e5 bekostning av stadig flere.\u00a0Vi venter fortsatt p\u00e5 navnene til over 200 nordmenn p\u00e5 listene.\n\n\u00a0\n\"Medias portvoktere beskytter Vestens en-prosentere\" \u2013 Craig Murray\n\nMenneskelighet og umenneskelighet i folkevandringstiden\n\n\u00abDark spruce forest frowned on either side the frozen waterway. The trees had been stripped by a recent wind of their white covering of frost, and they seemed to lean towards each other, black and ominous, in the fading light. A vast silence reigned over the land. The land itself was a desolation, lifeless, without movement, so lone and cold that the spirit of it was not even that of sadness. There was a hint in it of laughter, but of a laughter more terrible than any sadness--a laughter that was mirthless as the smile of the sphinx, a laughter cold as the frost and partaking of the grimness of infallibility. It was the masterful and incommunicable wisdom of eternity laughing at the futility of life and the effort of life. It was the Wild, the savage, frozen-hearted Northland Wild....\u00bb \n\n \n\u00abJeg holder ditt hode   \ni mine hender, som du holder   \nmitt hjerte i din \u00f8mhet   \nslik allting holder og blir   \nholdt av noe annet enn seg selv   \nSlik havet l\u00f8fter en sten   \ntil sine strender, slik treet   \nholder h\u00f8stens modne frukter, slik   \nkloden l\u00f8ftes gjennom kloders rom   \nSlik holdes vi begge av noe og l\u00f8ftes   \ndit g\u00e5te holder g\u00e5te i sin h\u00e5nd\u00bb \n\nStein Mehren \n\n\u00abUtvilsomt vil det bli satt opp mot dette at kulturens dynamikk fortsetter, siden det alltid er nye forfattere og nye kunstnere, hvilken verdi eller mangel p\u00e5 verdi de enn m\u00e5tte ha; dette er sant, men det er ikke lenger den samme kulturen; da den lever som den gj\u00f8r gjennom glemsel er den ikke lenger den kulturen som tvert imot levde gjennom erindring.\u00bb \n\n\u00abThe earth isn't something you take from without ever thinking about giving back. The earth is something you protect every day of the year; a river is something you defend every inch of its course. Now, we have to look to the past, and get back to some basic principles, if there's going to be any future worth having\u00bb \n\n \n\u00abIngen kan vere vitne n\u00e5r is-slottet stuper. Det skjer om natta etter at alla barn er i seng. Ingen er s\u00e5 djupt inniblanda at dei kan vere med. Ei bylgje av lydlaust kaos rister nok lufta like bort i fjerne sovkammers, men ingen blir vekt og kan sp\u00f8rje: kva er det? \n\nIngen veit det. \n\nNo g\u00e5r slottet i fossen, med l\u00f8yndomar og alt. Det g\u00e5r hard for seg, og s\u00e5 er det ikkje meir.\u00bb \n", "language": "no", "__index_level_0__": "573d2052-e027-49d5-8ea5-ad8756de0a89"}
+{"url": "https://www.katoni.no/klaer/skjort/miniskjort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:30:37Z", "text": "## En sikker feminin stil\n\nEt miniskj\u00f8rt gir deg mange muligheter. Du kan style mange ulike looks og stadig ha den feminine touchen et kort skj\u00f8rt gir. Hos Katoni har vi samlet mange forskjellige modeller. Foruten dette s\u00f8ket p\u00e5 miniskj\u00f8rt, kan du ogs\u00e5 spesifikt s\u00f8ke p\u00e5 plisseskj\u00f8rt, a-formet skj\u00f8rt, ballongskj\u00f8rt, jeansskj\u00f8rt, skinnskj\u00f8rt, blyantskj\u00f8rt og maxiskj\u00f8rt. Mulighetene er mange\\! Ta en rundtur p\u00e5 Katoni og finn skj\u00f8rtet som passer din stil og ditt behov.\n\n## Miniskj\u00f8rt til damer\n\nEt kort skj\u00f8rt kan hvem som helst ha p\u00e5. Uansett stil, kan den kombineres med et skj\u00f8rt. Er du sporty, kan du kombinere skj\u00f8rtet med et par t\u00f8ffe joggesko og en genser. Hopp i et hvit a-formet bomullskj\u00f8rt med snor i livet, et par koksgr\u00e5 sneakers, en gr\u00e5 topp og en svart genser med print, s\u00e5 er en sporty, casual og moteriktig look i hus. Hvitt og gr\u00e5tt er to av h\u00f8stens og vinterens uunng\u00e5elige farger.\n\nVil du ha en ekstra feminin look, s\u00e5 ta et par tynne svarte nylonstr\u00f8mper og st\u00f8vletter p\u00e5 til et tettsittende blomstrete skj\u00f8rt som er h\u00f8y i livet. Stapp en svart plissetopp i skj\u00f8rtet og ta en pudderrosa strikkecardigan over. Selv om det st\u00e5r h\u00f8st og vinter i kalenderen, s\u00e5 er det likevel mange blomstrete m\u00f8nstre i motebildet - b\u00e5de p\u00e5 skj\u00f8rt, bluser og jakker. Plisse og sarte pastellfarger som rosa, babybl\u00e5, lavendellilla og lignende er ogs\u00e5 \u00e5 finne blant vinterens trender.\n\nHos Katoni har vi samlet mange ulike korte skj\u00f8rt og miniskj\u00f8rt, s\u00e5 det er helt sikkert et som passer din stil og ditt behov. Vi har lekre modeller fra Vero Moda, Esprit, Sams\u00f8e & Sams\u00f8e, DAY Birger et Mikkelsen og mange flere. De kommer i all verdens materialer og farger, b\u00e5de med og uten struktur og m\u00f8nstre. Skj\u00f8rtene f\u00e5s ogs\u00e5 i alle prisklasser. Vi har funnet trendy og moteriktige skinnskj\u00f8rt, men ogs\u00e5 bomullskj\u00f8rt til lavere priser.\n\n## Strikket vinterstil\n\nEn av tidens st\u00f8rste trender er strikk. Strikk i alle varianter\\! Du skal n\u00e5 ikke bare eie en strikkegenser, men ogs\u00e5 strikkede topper, skj\u00f8rt og gulvlange strikkekjoler har preget catwalken i Paris. S\u00e5 bytt varme jeans ut med et lekkert og kort strikkeskj\u00f8rt. Sammen med et par ullstr\u00f8mpebukser og lekre varme vinterst\u00f8vletter, holder du lett varmen i kalde vinterm\u00e5neder. Kombiner det feminine i et kort skj\u00f8rt med det grove og maskuline i en strikkegenser.\n\nN\u00e5r du v\u00e5kner en kald vintermorgen og har aller mest lyst til \u00e5 bli liggende under dyna, er det fint \u00e5 kunne hoppe i varme og behagelige kl\u00e6r. Kle deg i en stor lysegr\u00e5 oversize genser og et tettsittende svart skj\u00f8rt. Varm bena med m\u00f8nstrete ullstr\u00f8mpebukser og et par svarte vinterst\u00f8vletter med lammef\u00f4r. Til slutt kan du ta et tynt belte i livet og pynte med et stort metallsmykke. S\u00e5 har du et varmt og komfortabelt outfit, som ogs\u00e5 er trendy og feminint.\n\nSkj\u00f8rtet er et plagg du alltid kan ta p\u00e5 og s\u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 se feminin og lekker ut. Skj\u00f8rt i garderoben gir deg mange muligheter til \u00e5 style deg selv etter dagens hum\u00f8r og det skiftende norske v\u00e6ret. Katoni har et stort utvalg fra mange merker. Bruk v\u00e5re s\u00f8kemuligheter s\u00e5 du kan finne akkurat det skj\u00f8rtet du \u00f8nsker. Sort\u00e9r etter st\u00f8rrelser, merker, farger og besparelse. Ha en god shoppingtur\\!\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "791e7b8b-6619-4929-b21b-e5a270cea9f7"}
+{"url": "http://skam.p3.no/2016/12/16/insta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:00:50Z", "text": "ok, der d\u00f8de jeg. De henter juletreet sammen? \ud83d\ude0d\n\u00c5hhhhhh - nydelig\n\nJohanna 2 \u00e5r\n\nThis is a new pic he HAS SHORT HAIR MY LORD\n\n\n(Fra mitt dypeste indre: Takk skam)\n\nDe vakreste ord jeg noen gang har h\u00f8rt \u2764  \nNo filter -det fineste bilde jeg har sett, et bilde som sier mer enn tusen ord\\!  \nLenge leve kj\u00e6rligheten og Evak\\!\n\nrip 2 \u00e5r\n\ner ikke ferdig f\u00f8r 19 \ud83d\ude41\n\nM\u00f8 2 \u00e5r\n\nNesten s\u00e5 jeg syns det er synd de ikke er kj\u00e6rester p\u00e5 ordentlig, de er jo s\u00e5 fiiiine sammen.\n\nFlower ? 2 \u00e5r\n\nN\u00e5 gleder jeg meg til klippet og episoden i kveld ? Dette har v\u00e6rt en helt vanvittig sesong \u00e5 f\u00f8lge. Tror aldri hjerte mitt blir det samme etter \u00e5 ha observert noe s\u00e5 ekte, vakkert, skj\u00f8rt og sterkt \u2764\ufe0f Det gj\u00f8r noe med oss som ser og opplever dette sammen med de.\n\n\u00c5ss\u00e5 kommer jeg til \u00e5 savne dette noe vanvittig mye, kommentarene jeg bare m\u00e5 lese etter en oppdatering.. hvordan tolker alle andre det som skjer. Blir litt trist n\u00e5r det er over for denne gang.. Men regner med at vi alke kommer sterkt tilbake etter jul med ny sesong og greier ?\n\nFantastisk herlig bilde dette. N\u00e5 er det ikke tvil om at de er et par og faktisk er stolt av det. Dette blir litt den komme ut til ALLE senen ? Kjenner meg rett og slett avslappet og glad etter en s\u00e5 fantastisk sesong som n\u00e5 ender p\u00e5 en herlig m\u00e5te, samme hva som skjer i kveld.. For n\u00e5 er det jul og LOVE for alle penga \u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\n\nTeamisakogeven 2 \u00e5r\n\nGleder meg til julesamling, julesamling, julesamling\\!\\! ?? S\u00e5 koselig bilde av Even og Isak. Kj\u00e6rlighet \u2764\n\nJa, du er han stalkeren fra f\u00f8rste sesong. Og du er i kosegruppa. Kommer du p\u00e5 julesamlinga i kveld?\n\nJa, m\u00e5 jo dukke opp jeg ogs\u00e5\\! Se etter meg der hvor du venter meg minst...\n\nDette blir bra uansett\u2764\ufe0f 2 \u00e5r\n\\#Den f\u00f8lelsen.... n\u00e5r jeg blir gla n\u00e5r mannen sier han blir vekke noen timer i kveld og jeg blir gla for da kan jeg kose meg med skam uten forstyrrelser???  \nGleder meg til nytt klipp, om ikke det kommer med kosegruppa p\u00e5 julesamling. Om det ikke kommer s\u00e5 f\u00e5r jeg se hele episoden i ett strekk med alle de fantastiske klippene??? ?  \nOg vi f\u00e5r vel vite hvem som er i neste sesong?  \nS\u00e5 fortsette p\u00e5 sesong en og observere alle de tingene jeg ikke fikk med meg sist??  \nElsker dette bilde\u2764\ufe0f Tidlig ferdig p\u00e5 skolen og p\u00e5 vei \u00e5 hente juletre??\n\nN\u00e5r du bare... 2 \u00e5r\n\n.. m\u00e5 l\u00e5ne kollegaens mobil et lite \u00f8yeblikk s\u00e5 du f\u00e5r klikket 'like' p\u00e5 bildet EN GANG TIL\\! \ud83d\ude00 \\<3\n\n\u00c5 herre Gud du stjal navnet mitt\n\nS\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 s\u00f8dt\\!\\! \\<33 Det her billede passer jo perfekt med klippet i g\u00e5r.  \nForestillingen om 'Porten til Paradis' stammer fra Johannes' \u00c5benbaring 21:21, hvor der st\u00e5r: \"De tolv porte var tolv perler; hver af portene var af \u00e9n perle\". Endnu engang f\u00e5r Julie Andem 21:21 med.  \nMetaforisk kan det fungere som billede p\u00e5, at Isak er gennemg\u00e5et en transformation.  \nHan er g\u00e5et igennem porten og har fundet sit Paradis. Helt konkret g\u00e5r han sin (egen) vej til sidst i klippet: Han t\u00f8r at st\u00e5 ved sig selv og er ikke bange for at skille sig ud. Ingen f\u00f8lelse af skam tilbage - NO FILTER :))\n\nJente Chris har tolv perler p\u00e5 hodet i \"N\u00c5\"... just saying\n\nDet var n\u00e5 8 perler hun hadde p\u00e5 hode da ? men se poenget..\n\nHan har \u00e5bnet perleporten.\n\n(NOT PERFECT) GUTT 15 2 \u00e5r\n\nWhat a perfect day, What a perfect Friday  \nJust a perfect day  \nYou made me forget myself  \nI thought I was  \nSomeone else, someone good  \n???\n\u2764\ufe0f 2 \u00e5r\n\nHer er v\u00e5r happy ending. Tror g\u00e5rsdagens klipp var det siste, dessverre\n\nO 2 \u00e5r\n\nIsak setter ord p\u00e5 det samme jeg kjenner etter denne h\u00f8sten. No filter. SKAM har brutt ned alle filter jeg hadde jobbet lenge for \u00e5 sette opp for f\u00f8lelsene mine. Fra n\u00e5 av skal jeg leve mer ekte, mer n\u00e6rt, mer \u00e5pent. Fra n\u00e5 av skal jeg se folk rundt meg mer, gi mer av meg selv, elske mer. Takk SKAM, takk Isak, Takk Even\\! Det har v\u00e6rt en vond men viktig reise i mitt liv ogs\u00e5. Jeg har kommet ut, ikke ut av skapet, men ut av skallet.\n\nM\u00e5ka 2 \u00e5r\n\nJeg har ogs\u00e5 et s\u00e5nt sjukt behov for \u00e5 si hade, men det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 finne ord som er store nok til \u00e5 fortelle akkurat hvor tomt det kjennes at denne sesongen er over. At all redselen og bekymringa som jeg har levd med de siste m\u00e5nedene er borte - og at Isak og Even n\u00e5 g\u00e5r sin egen vei som jeg ikke f\u00e5r v\u00e6re med \u00e5 g\u00e5 p\u00e5.\n\nHver eneste dag g\u00e5r jeg forbi steder de har v\u00e6rt, og tenker p\u00e5 tinga de opplevde der. Men de er et annet sted, og jeg g\u00e5r rundt i Oslo og savner dem.\n\nMen jeg kommer til \u00e5 savne dere ogs\u00e5. Noe s\u00e5 helt sjukt.\n\nDet har v\u00e6rt fantastisk fint \u00e5 diskutere med dere gjennom denne sesongen, og jeg gruer meg til kommentarfeltet stenger. Jeg vet det fins andre steder folk diskuterer. I g\u00e5r kveld pr\u00f8vde jeg \u00e5 joine noen grupper p\u00e5 facebook, men det er jo ikke der jeg vil v\u00e6re. Ikke i noen parallell virkelighet. Jeg vil v\u00e6re akkurat her, og akkurat n\u00e5. Mens Isak og Even er p\u00e5 Kjellands plass og henter juletre, og mens det fortsatt er littegranne igjen av fortellinga deres.\n\nOg. \\#teamtruelove Jeg er ikke s\u00e5 god p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge br\u00f8dsmulene. Og jeg har faktisk pr\u00f8vd. Mest logiske stedet, liksom? Det vil vise seg med tida om jeg faktisk finner fram.\n\n****120**Svar\n\n37\n\nTakk til alle. Takk til \\#teamtruelove og M\u00e5ka 2 \u00e5r\n\nfor utrolige flotte bidrag p\u00e5 en kommentarside uten frekkheter og spydigheter, men i Skam's \u00e5nd hvor kj\u00e6rlighet og vennskap er hovedbudskapet. \u00d8nsker dere alt godt og s\u00e5 snakkes vi kanskje i neste sesong.Gleder meg. God jul til dere alle\\!\n\n\u2764\ufe0f?\u2764\ufe0f?\u2764\ufe0f Avvenning 2 \u00e5r\n\nEnig........\u2764\ufe0f vi f\u00e5r ta avvenningen minutt for minutt, time for time, dag for dag ?  \nBlir vanskelig ?\n\nJeg skammer meg litt.. 2 \u00e5r\n\n... og lurer p\u00e5 om jeg er alene om denne f\u00f8lelsen: Men midt i den store gleden over at kj\u00e6rligheten mellom Even og Isak har seira, og at Isak har blitt s\u00e5 glad og sterk og har h\u00e5ndtert s\u00e5 mye av egen frykt og fordommer, klarer jeg for f\u00f8rste gang ikke \u00e5 f\u00f8le det han f\u00f8ler. Noe jeg har gjort s\u00e5 intenst de siste m\u00e5nedene.\n\nI stedet f\u00f8ler jeg en sorg over at deres historie snart er ved veis ende. Det er ikke rasjonelt, det vet jeg, men det er n\u00e5 en gang slik allikevel - jeg s\u00f8rger som om jeg har kj\u00e6rlighetssorg. Historien om Isak og Even er den vakreste men ogs\u00e5 mest opprivende kj\u00e6rlighetshistorien jeg noen sinne har sett og den har satt seg fast dypt inne i kroppen. Den har \u00e5pnet for f\u00f8lelser og savn jeg hadde glemt eller ignorert, og som ikke helt vet hvordan jeg skal h\u00e5ndtere uten Skams varsomme veiledning.\n\nSom jeg kommer til \u00e5 savne Isak og Even \u2013 og Jonas, Mahdi, Magnus \u2013 og kollektivet og alle de andre. Slik de har v\u00e6rt i denne sesongen.\n\nOg nesten like mye kommer jeg til \u00e5 savne de fantastiske menneskene som kommenterer, analyserer, forteller om seg selv, som sprer s\u00e5 mye kunnskap, varme, \u00e5penhet p\u00e5 disse sidene. Skam gj\u00f8r verden til et vakrere sted.\n\nS\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 - let me down easy - it's so hard to let go.\n\n\u2764 2 \u00e5r\n\nDu er ikke alene\n\nkj\u00e6rlighetssorg, ja\\! 2 \u00e5r\n\nDu er ikke alene\\! Tvert mot satt du akkurat ord p\u00e5 det jeg f\u00f8ler selv.\n\nHum\u00f8ret mitt har bokstavelig talt svingt i takt med Isaks denne h\u00f8sten, men den siste uka har jeg v\u00e6rt et nervevrak. Sist jeg f\u00f8lte det slik var for maaange \u00e5r siden - ukene f\u00f8r jeg jeg og kj\u00e6rsten min skulle flytte til hver v\u00e5r verdensdel. Jeg var s\u00e5 forelska og lykkelig - men like ulykkelig over frav\u00e6ret som rykket n\u00e6rmere dag for dag.\n\nFikk litt ro i sjela n\u00e5 da. Eeeeeeeelsket den litt bitters\u00f8te sesongavslutningen.\n\n42\n\nJeg skjems litt.. 2 \u00e5r\n\n... og lurer p\u00e5 om jeg er alene om denne f\u00f8lelsen: Men midt i den store gleden over at kj\u00e6rligheten mellom Even og Isak har seira, og at Isak har blitt s\u00e5 glad og sterk og har h\u00e5ndtert s\u00e5 mye av egen frykt og fordommer, klarer jeg for f\u00f8rste gang ikke \u00e5 f\u00f8le det han f\u00f8ler. Noe jeg har gjort s\u00e5 intenst de siste m\u00e5nedene.\n\nI stedet f\u00f8ler jeg en sorg over at deres historie snart er ved veis ende. Det er ikke rasjonelt, det vet jeg, men det er n\u00e5 en gang slik allikevel - jeg s\u00f8rger som om jeg har kj\u00e6rlighetssorg. Historien om Isak og Even er den vakreste men ogs\u00e5 mest opprivende kj\u00e6rlighetshistorien jeg noen sinne har sett og den har satt seg fast dypt inne i kroppen. Den har \u00e5pnet for f\u00f8lelser og savn jeg hadde glemt eller ignorert, og som ikke helt vet hvordan jeg skal h\u00e5ndtere uten Skams varsomme veiledning.\n\nSom jeg kommer til \u00e5 savne Isak og Even \u2013 og Jonas, Mahdi, Magnus \u2013 og kollektivet og alle de andre. Slik de har v\u00e6rt i denne sesongen.\n\nOg nesten like mye kommer jeg til \u00e5 savne de fantastiske menneskene som kommenterer, analyserer, forteller om seg selv, som sprer s\u00e5 mye kunnskap, varme, \u00e5penhet p\u00e5 disse sidene. Skam gj\u00f8r verden til et vakrere sted.\n\nS\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 - let me down easy - it's so hard to let go\n\n\\#teamtruelove 2 \u00e5r\n\nPS. Om du rykker tilbake til start: For n\u00e5 er det mer et blinkende skilt enn en br\u00f8dsmulesti.\n\nOg gruppene p\u00e5 Facebook er.... i feil univers, ja.\n\n\\#teamtruelove 2 \u00e5r\n\nTror du fant det.\n\nMen hvis ikke: bare rykk tilbake til start, s\u00e5 ordner det seg definitivt.\n\nDu er en kryptisk faen, vet du det, \\#teamtruelove?\n\n:D 2 \u00e5r\n\nOmg jas, Evak the movie\\! DET er den beste ide jeg har h\u00f8rt idag\\!\n\nKj. 2 \u00e5r\n\n\u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5h\\! Det fineste bilde posta p\u00e5 Insta p\u00e5 leeeeenge\\! Dette er den lykkelige slutten jeg har venta p\u00e5 hele sesongen\\!\n\n?ALT ER LOVE?\n\nO 2 \u00e5r\n\n\nALT ER LOVE 2 \u00e5r\n\nUhhh andre, der er liges\u00e5 sp\u00e6ndte som mig?\\! Snart kommer det allersidste klip for s\u00e6son 3. Det er helt s\u00f8rgeligt - og jeg kommer virkelig til at savne Isak og Even. Jeg ville elske at se dem \"minut for minut\" fra nu af og til evig tid, haha\\! Tror seri\u00f8st aldrig, at jeg bliver tr\u00e6t af at se p\u00e5 de to sammen. Men jeg gl\u00e6der mig ogs\u00e5 til at se det sidste klip, for jeg er overbevidst om, at ALT ER LOVE (m\u00e5ske titlen p\u00e5 sidste klip? Det ville jo v\u00e6re perfekt) \\<3\n\nJeg har t\u00e6nkt over, hvad Julie Andem har i \u00e6rmet til os i aften:  \nKosegruppa hos Isak, 'Magnus og de' kommer forbi, Vilde og Magnus hooker, William kommer pludselig hjem for at se Noora (love is all around). Og n\u00e5r vi mindst venter det, kommer Even ind ad d\u00f8ren. Ham og Isak bliver 'official' og kysser - det kys de aldrig fik i \"B\u00e5nder\". Det kunne v\u00e6re s\u00e5dan en fin parallel, og s\u00e6son 3 har jo v\u00e6ret fyldt af paralleller. Hvad tror I? \ud83d\ude42\n\nTeamisakogeven 2 \u00e5r\n\n\\#teamtruelove 2 \u00e5r\n\nSiste dag av sesongen.\n\nHva jeg hadde forventa \u00e5 v\u00e6re: Ut\u00e5lmodig. Og mest av alt trist.\n\nFaktisk: danser rundt til diverse lydspor fra Skam de siste ukene og nyter tanken p\u00e5 at jeg fortsatt har \\*ett\\* klipp \u00e5 vente p\u00e5. Hvilken fryd.  \nBlir til og med bare mildt frustrert over langvarig frav\u00e6r av kommentarmoderering. (Hadde igrunnen regna med den taktikken p\u00e5 kommentarene i dag.) Det er deilig \u00e5 dvele ved forventningen.\n\n\\#playetavAndem  \n\\#andnotwantingitevertostop\n\nErick 17 2 \u00e5r\n\n\u00c5hh Herlighet s\u00e5 koselig og deilig Bilde av Isak og Even.. Ingen filter,,bare ren kj\u00e6rlighet. Takk for en enest\u00e5ende sesong. Vi ELSKER DERE.\n\nPlaymaster Julie Andem 2 \u00e5r\n\nHar ogs\u00e5 tenkt at mangelen p\u00e5 kommentarmoderering og totalt stillhet idag er taktiskt tenkt. Andem har playet oss trill rundt og overrasket oss til de grader denne sesongen. Seff f\u00e5r vi et klipp i dag\\! Mulig jeg sier dette for \u00e5 betrygge meg selv, men det har jo v\u00e6rt s\u00e5 mye snakk om kosegruppa og julefesten, Even sin reaksjon -vi skal tro han ikke kommer, ikke sant, Vilde sine forventninger osv. Isak som gleder seg s\u00e5nn til \u00e5 hoste og. S\u00e5 sef det blir et klipp til, vi skal bare pines litt ekstra i true Andem stil\\! Nu kj\u00f8r vi sesongavslutning\\!\\!\\! Dette blir episk\\! Alt er love, alt er happy and pride\\!  \n\u2764????\u2764 \\#nofilter\n\n\\#teamtruelove 2 \u00e5r\n\nForresten var det helt nydelig at g\u00e5rsdagens klipp viste at Even ikke trenger \u00e5 v\u00e6re der og holde Isak i h\u00e5nda for \u00e5 gj\u00f8re ham sterk.\n\nM\u00e5ka 2 \u00e5r\n\nEnig. Det hadde v\u00e6rt en fin detalj om Even ikke hadde v\u00e6rt sjuk, men s\u00e5nn som historia utvikla seg vil jeg si det var helt avgj\u00f8rende for oss som seere \u00e5 se at isak fant balansen mellom omsorg og oppofrelse.\n\nOg n\u00e5 har vi f\u00e5tt s\u00e5 mange hint om at han f\u00e5r til den balansen. Og det lover godt for framtida til begge to.\n\nDet gj\u00f8r det lettere \u00e5 gi slipp p\u00e5 dem.\n\n(Og ja. Med s\u00e5 lite tid igjen blir jeg dobbeltut\u00e5lmodig etter \u00e5 se kommentarene mine bli publisert)\n\n. 2 \u00e5r\n\nJeg tror at Isak egentlig er en sterk og egen person. Han er kul. Det var jo egentlig han som dro mest damer f\u00f8r han m\u00f8tte Even og f\u00f8r han tvilte p\u00e5 hvem han var. N\u00e5 er han tilbake som den han var f\u00f8r han m\u00f8tte veggen. Og han drar fortsatt mest damer, selvom de vet at han er homo\\! Verden er urettferdig, Magnus...\n\n\nYES\\! ??\n\nTom og trist og tar en dag av gangen - men Isak og Even er iallfall ikke alene lenger....?Alt er love..?\n\n\nHerregud, jeg blir s\u00e5 glad ?\u2764\ufe0f\nJulia 2 \u00e5r\n\nOh gooooooood\n\nPifi 2 \u00e5r\n\nTrengs ikke noe filter \u2764\ufe0f\n\nEr Even p\u00e5 skolen i dag? :D 2 \u00e5r\n\nDe er s\u00e5 nydelige sammen at det gj\u00f8r vondt i hjertet \u00e5 vite at vi ikke f\u00e5r f\u00f8lge dem lenger etter i dag. Gleder meg til sesongavslutningen i kveld \\<3 Evak for alltid.\n\nPride and happy\\!  \nBare det ikke skjer noe f\u00e6lt i kveld... Even skal jo til sin mamma, men er det sant? Har jo ikke h\u00f8rt noe om henne, om hans foreldre i det hele tatt lever? ?\n\njeg tror grunnen til at vi ikke har f\u00e5tt se foreldrene til even rett og slett er fordi de er helt vanlige, og ikke er vitkige for storyen, tror ikke det er noe \u00e5 brkymre seg over \\<3\n\nEr 2 minutter med klipp igjen s\u00e5 skjer ikke noe dramatisk. Hvis de ikke lurer oss da. Har jo endret programoversikten allerede fra i g\u00e5r til i dag. Kveldens episode ble plutselig redusert med 10 minutter...\n\nVet det sikkert h\u00f8res dumt ut men de gj\u00f8r det. De er bare to karakterer i en tv serie men de har betydd s\u00e5 mye for meg denne h\u00f8sten. De ga meg mot til \u00e5 gj\u00f8re noe som var utenkelig s\u00e5 sent som i sommer og det er takket v\u00e6re de to at jeg n\u00e5 er fri. Jeg er endelig meg selv.\n\nDette er s\u00e5 fint 2 \u00e5r\n\n\u2764\n\n...og DER m\u00e5tte EG t\u00f8rke ei par t\u00e5rer av rein glede. S\u00e5 godt det m\u00e5 vere \u00e5 kunne vise kven ein er\\! \ud83d\ude42\n\nAMEN.\n\npreggo 2 \u00e5r\n\n\u00c5haalo. Dette bildet f\u00e5r en hormonfylt gravidkropp til \u00e5 reagere p\u00e5 eit niv\u00e5 som er flaut. Har aldri grini av eit (fiktivt) kj\u00e6rstepar p\u00e5 instainstainsta, men n\u00e5 har jaggu det ogs\u00e5 skjedd. Adj\u00f8ss.\n\nIsak + Even 2 \u00e5r\n\n\u2764\ufe0f\u2764\ufe0fLenge leve kj\u00e6rligheten \u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\n\nOg st\u00f8rst av alt er kj\u00e6rligheten \\<3\n\n\nJeg sier ikke akkurat nei takk til et klipp p\u00e5 90 minutter i kveld, men jeg trenger faktisk ikke mer enn dette bildet.\n\nAlt er love. The end.\n\nIngrid 2 \u00e5r\n\nhar du noen gang tenkt p\u00e5 at alt er love, ogs\u00e5 er et ordspill p\u00e5 at alt er lov? det er ingen regler for hvem man kan elske. ALT ER LOV(E) \\<3\\<3\\<3\n\n\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f 2 \u00e5r\n\nFor et flott smil p\u00e5 Isak og du ser Even smiler like bredt under kysset ?????? For et fantastisk bilde, TAKK ??\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\n\nHvis ikke denne kj\u00e6rlighetshistorien gj\u00f8r det lettere \u00e5 komme ut i 2016/2017 s\u00e5 er det ingenting som kan hjelpe. For en episk sesong ?\n\nTenk p\u00e5 alle dere har hjulpet med \u00e5 spille disse karakterene s\u00e5 flott Isak og Even ????????????\n\nEvak 2 \u00e5r\n\nDette er der vakreste jeg har sett ? Har h\u00e5pet p\u00e5 livstegn hele dagen, ogs\u00e5 f\u00e5r jeg dette\\! Hjertet mitt hopper av glede.\n\nKj\u00e6re skam. For en karusell av f\u00f8lelser denne h\u00f8sten har v\u00e6rt. Jeg har kjent p\u00e5 hele spekteret av f\u00f8lelser og jeg tror ingen serie, film eller annet har truffet meg s\u00e5nn som denne. Kanskje med unntak av Romeo og juliet da jeg var elleve \ud83d\ude42 fantastiske skuespillere, vakker og vond og god historie, dere tar ikke bare ungdom, men mennesker p\u00e5 alvor. Hatten er av for lenge siden. Jeg kommer til \u00e5 gr\u00e5te av savn i morgen.\n\n(Men jeg kommer aldri til \u00e5 ta det kuli;)\n\nJeg har hatt det p\u00e5 akkurat samme m\u00e5te\\!\\!\\!\n\n\\#juletrehentingmedevak? 2 \u00e5r\n\nOk, s\u00e5 er nok g\u00e5rsdagens klipp allikevel slutten p\u00e5 siste sesong...  \nHer er de ute (kanskje for \u00e5 hente juletreet) og Isak lar Even kysse ham i offentlighet (i motsetning til \"\u00d8yeblikket f\u00f8r Rage). Og det med \u00e5 g\u00e5 public var jo egentlig den siste tr\u00e5den som m\u00e5tte n\u00f8stes og landes.  \nEneste som taler for et evt. nytt klipp, med f.eks. en speiling av B\u00e5nder, er at fredagsfolket ikke f\u00e5r med seg dagens viktige IG-oppdatering.\n\nForst\u00e5r meg ikke p\u00e5 \"fredagsfolket\" 2 \u00e5r\n\nDe vet serr ikke hva de g\u00e5r glipp av\\!\n\nJeg var en av \"fredagsfolket\" fram til for noen uker siden, og jeg angrer s\u00e5nn \ud83d\ude41\n\nNei nei 2 \u00e5r\n\nDe avslutter da med et klipp\\!\n\n????????????? 2 \u00e5r\n\nGodt \u00e5 kunne leve livet uten filter. \u2764\n\nDom \u00e4r ute\\! (b\u00e5de bildligt och bokstavligt \\<3 )\n\ntig 2 \u00e5r\n\nSukk... ??\u2764\ufe0f\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d4c195e-1759-4b67-bc35-1282acad8575"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/omsider-klarte-noen-a-sla-marit-bjorgen/65001072", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:31:56Z", "text": " tok andreplassen, mens Marit Bj\u00f8rgen gikk inn til tredjeplass i ryggen p\u00e5 Olsson. Foto: Anders Wiklund EPA/Scanpix\")\n\n# Omsider klarte noen \u00e5 sl\u00e5 Marit Bj\u00f8rgen\n\nMen plukket nye viktige poeng med tredjeplass i Stockholm.\n\n17\\. mars 2010 kl. 17.18\n\n  Sigbj\u00f8rn Strand  \n\n||| (Dagbladet): Marit Bj\u00f8rgen har vunnet alle l\u00f8pene hun har stilt opp i siden OL. Hun vant 15 kilometer og stafett i Lahti, sprinten i Drammen og b\u00e5de tremila og sprinten i Holmenkollen.  \n**  \nMen p\u00e5 klassisksprinten i Stockholm i dag m\u00e5tte hun n\u00f8ye seg med tredjeplassen.**\n\nSvenske Anna Olsson - som gikk karrierens siste sprint f\u00f8r hun legger opp etter sesongen - s\u00f8rget for hjemmeseier foran polske Justyna Kowalczyk.\n\nEneste norskeBj\u00f8rgen var den eneste av de norske jentene som kom seg til semifinalene.\n\nJustyna Kowalczyk og Ida Ingemarsdotter kvalifiserte seg direkte fra andre semifinale, mens Bj\u00f8rgen kom seg til finalen som \u00ablucky looser\u00bb sammen med Hanna Brodin.\n\nAnna Olsson og Katerina Smutna kvalifiserte seg fra den f\u00f8rste semifinalen.  \n**  \n**Olsson holdt unnaI finalen l\u00e5 Marit Bj\u00f8rgen bak i feltet helt fra start, men inn p\u00e5 oppl\u00f8pet i slak motbakke kom hun seg opp i ryggen p\u00e5 Olsson, som gikk side om side med Kowalczyk.  \n**  \nDen svenske jenta var sterkest p\u00e5 de siste meterne. Bj\u00f8rgen holdt f\u00f8lge, men Kowalczyk klarte \u00e5 splitte de to skandinavene p\u00e5 pallen.**\n\nMarthe Kristoffersen, Kristin St\u00f8rmer Steira, Ingvild Flugstad \u00d8stberg og Therese Johaug r\u00f8k alle ut i kvartfinalene.\n\nVibeke Skofterud og Celine Brun-Lie ble sl\u00e5tt ut allerede p\u00e5 prologen.\n\n##### Verdenscup langrenn, sprint i Stockholm\n\n1\\) Anna Olsson, Sverige, 2) Justyna Kowalczyk, Polen, 3) Marit Bj\u00f8rgen, Norge, 4) Ida Ingemarsdotter, Sverige, 5) Katerina Smutna, \u00d8sterrike, 6) Hanna Brodin, Sverige, 7) Lina Andersson, Sverige, 8) Katja Visnar, Slovenia, 9) Charlotte Kalla, Sverige, 10) Magdalena Pajala, Sverige,\n\n11\\) Aino-Kaisa Saarinen, Finland, 12) Pirjo Muranen, Finland, 13) Kerttu Niskanen, Finland, 14) Arianna Follis, Italia, 15) Kikkan Randall, USA, 16) Virpi Kuitunen, Finland, 17) Vesna Fabjan, Slovenia, 18) Marthe Kristoffersen, Norge, 19) Ingvild Flugstad \u00d8stberg, Norge, 20) Therese Johaug, Norge,\n\n21\\) Evi Sachenbacher-Stehle, Tyskland, 22) Hanna Falk, Sverige, 23) Daria Gaiazova, Canada, 24) Kristin St\u00f8rmer Steira, Norge, 25) Katrin Zeller, Tyskland, 26) Marianna Longa, Italia, 27) Stefanie B\u00f6hler, Tyskland, 28) Karine Laurent Philippot, Frankrike, 29) Olga Rotsjeva, Russland, 30) Eva Svensson, Sverige.\n\n**\u00d8vrige norske, utsl\u00e5tt i kvalifisering:** 35) Vibeke Skofterud, 37) Celine Brun-Lie.  \n  \n\n**Verdenscupen (28 av 31 konkurranser):**\n\n1\\) Kowalczyk 1832, 2) Petra Majdic, Slovenia 1191, 3) Bj\u00f8rgen 1024, 4) Saarinen 1023, 5) Follis 796, 6) Steira 741, 7) Riitta-Liisa Roponen, Finland 632, 8) Longa 581, 9) Kalla 459, 10) Natalia Korosteleva, Russland 443.\n\n**\u00d8vrige norske:** 12) Kristoffersen 384, 18) Skofterud 309, 28) Johaug 254, 33) Brun-Lie 228, 49) Astrid U. Jacobsen 135, 51) Karianne Bjell\u00e5nes 131, 55) Maiken Caspersen Falla 110, 62) Kari Vikhagen Gjeitnes 81, 70) \u00d8stberg 64, 86) Marte Elden 25, 109) Heidi Weng 8, 114) Kristin M\u00fcrer Stemland 7, 120) Sara Svendsen 3.\n\n**  \nSprintcupen (12 av 12 renn):**\n\n1\\) Kowalczyk 575, 2) Bj\u00f8rgen 484, 3) Majdic 446, 4) Saarinen 399, 5) Falk 338, 6) Ingemarsdotter 336, 7) Fabjan 319, 8) Korosteleva 272, 9) Magda Genuin, Italia 215, 10) Follis 195.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a73b4d3-4434-4142-a4e6-526f0067b037"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/lars-mener-per-er-hovedmannen/65796342", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:59:05Z", "text": "# Lars mener Per er hovedmannen\n\nLars Gr\u00f8nner\u00f8d tror Per Orderud er hjernen bak drapene p\u00e5 sin n\u00e6rmeste familie. Tydelig sliten ble Per Orderud lagt inn p\u00e5 sykehus i g\u00e5r kveld etter en akutt mental reaksjon.\n\n23\\. mars 2002 kl. 8.12\n\n  INGRID SANDE LARSEN  \n\n\\- Ut fra min kunnskap om saken er han hovedansvarlig, mener Gr\u00f8nner\u00f8d. Han kan ikke se for seg at Veronica skal ha hatt noen lederrolle i drapsplanleggingen, forteller han til VG i et eksklusivt intervju.\n\n## \\- Ville aldri bidratt\n\nDen drapsd\u00f8mte Lars Gr\u00f8nner\u00f8d forteller at han \u00f8nsket \u00e5 se Per Orderud inn i \u00f8ynene da kjennelsen ble lest opp i rettslokalene p\u00e5 \u00c5r\u00e5sen stadion i Lillestr\u00f8m torsdag kveld. Det fikk han ikke. Verken Per eller kona Veronica Orderud orket \u00e5 v\u00e6re til stede da juryen leste opp kjennelsen.\n\n**Lars Gr\u00f8nner\u00f8d hevder han ikke visste noe om drpaplanleggingen eller drapene.**\n\n**- Jeg er blitt holdt utenfor av de tre andre. Hadde jeg visst det jeg vet i dag, ville jeg aldri ha bidratt med noe som helst, hevder han.**\n\n## Kristin ville ha hevn\n\nDet var f\u00f8rst og fremst eks-kj\u00e6resten Kristin Kirkemo Haukelands forklaring om juleselskapet som gjorde at Gr\u00f8nner\u00f8d ble omfattet av tiltalen. Han mener hun hevner seg fordi hans forklaringer tidlig i saken stilte henne i det d\u00e5rlig lys:\n\n\\- Dermed ville hun ramme meg, og lyver meg inn i saken.\n\nImens har Per Orderud reagert voldsomt p\u00e5 kjennelsen. I 17.30-tida i g\u00e5r ble den drapsd\u00f8mte 47-\u00e5ringen fraktet ut av cella si p\u00e5 Ullersmo landsfengsel, og ble kl 18.10 innlagt p\u00e5 Ahus (tidligere Sentralsykehuset i Akershus).\n\n## M\u00e5tte til sykehus\n\nAvgj\u00f8relsen om innleggelse ble tatt etter at Per Orderuds egen psykiater Petter Holmesland hadde unders\u00f8kt ham.\n\n**- Han har f\u00e5tt en akutt mental reaksjon p\u00e5 kjennelsen. Holmeslands konklusjon var at den eneste m\u00e5ten Per Orderud kunne f\u00e5 hjelp p\u00e5, var p\u00e5 sykehus, sier privatetterforsker Harald Olsen til VG.**\n\nSeint i g\u00e5r kveld var det ikke kjent hvor lenge Per Orderud ville bli liggende p\u00e5 Ahus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69406f1f-6e5b-41f9-815d-95e2fd1f62e2"}
+{"url": "http://frufjeldhammerskaos.blogspot.com/2012/11/bestemt-meg.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:10:22Z", "text": "## s\u00f8ndag 11. november 2012\n\n### Bestemt meg?\n\n\n\n  \nN\u00e5 tror jeg jaggu at jeg har bestemt meg...\n\n(For en liten stund ihvertfall\\!\\! \\*fnis\\*)\n\n  \n\n\n  \nBlir nok noen flotte puter av t\u00f8mmerstoffet fra ikea.\n\nN\u00e5 er det legging av barn her, s\u00e5 tv f\u00f8r leggetid\\!\n\n  \nFru Fjeldhammer  kl. \n\n19:56           \n\n#### 14 kommentarer:\n\n \n\nAnonym sa...\n\nVeldig fin den gigantiske blyantspisserboksen din. Hvor har du kj\u00f8pt den?  \n  \nMvh Anna....\n\n 11. november 2012 kl. 20:12    \n\n\n\n\n\nbeatehemsborg sa...\n\nSuperkult\\!\\!  \n  \nNyt kvelden\\!  \n  \nKlem\n\nFru Fjeldhammer sa...\n\nHei Anna  \nBlyantbeholderen er kj\u00f8pt hos Bolina.no (interi\u00f8rbutikk p\u00e5 stabekk)  \n  \nGod kveld til deg og dine..\n\n 11. november 2012 kl. 20:26    \n\n\n\n\n\nPink lady sa...\n\nVeldig fint\\! Gjorde seg godt med printet der.  \nFin s\u00f8ndagskveld til deg.  \n  \nKlem\n\n 11. november 2012 kl. 21:11    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nDet ble bare utrolig flott:)  \nLikte godt at det ble litt lysere der:)  \nKjempe stilig:)  \nKlem Merete\n\n 11. november 2012 kl. 21:16    \n\n\n\n\n\nMay Brit - Base Interi\u00f8r sa...\n\nKjempet\u00f8ft, det vart fint med eit lysare bilde. Synest det er spennande \u00e5 sj\u00e5 bilde av svarte vegger, vurderer ein svart vegg i stova:)\n\n 11. november 2012 kl. 22:23    \n\n\n\n\n\nHar en dr\u00f8m... sa...\n\nJaaa\\!\\! Denne g\u00e5r jeg for:))  \nLekkert \u2665\n\n 11. november 2012 kl. 23:11    \n\n\n\n\n\nCamilla sin verden sa...\n\nSort er jo s\u00e5 kult, knall t\u00f8ff arbeidskrok :)  \nN\u00e5 m\u00e5 jeg jammen inn p\u00e5 ikea siden og sjekke stoffet du skrev om ;)  \n  \nKlem fra Camilla\n\n 11. november 2012 kl. 23:25    \n\n\n\n\n\nFam.Gab sa...\n\nKult\\!  \n  \nHa en str\u00e5lende ny uke =)\n\n 11. november 2012 kl. 23:54    \n\n \n\nAnonym sa...\n\ng\u00e5 for ylva skarp\\!\\!\\!\\! no doubt\n\n 12. november 2012 kl. 20:55    \n\n \n\nmrs Sessan f\u00f6r Lifestyleblogs.se sa...\n\nJa, det d\u00e4r blev ju helt smachings snyggt\\!\\!\\!  \n  \nLove mina Ylva Skarp  \n  \nKramar i massvis\n\n 13. november 2012 kl. 22:04    \n\n\n\n\n\nFabelaktig sa...\n\nDe putene er s\u00e5 kule\\!  \n  \nFortsatt fin kveld\\!  \nHer har vi spist en deilig biffwok og n\u00e5 venter sofaen \\*smile  \nklemklem\n\n 18. november 2012 kl. 20:37    \n\n\n\n\n\nenglemor sa...\n\nHei hei\\!  \nFiiiiint print\\!  \nHar nettopp bestilt to fra Hviit ;-))))  \n  \nLampene jeg har over spisebordet fra Ikea gir et veldig godt lys. Jeg har dimmer p\u00e5 de s\u00e5 jeg har de ikke p\u00e5 full styrke.  \n  \n\u00d8nsker deg ei herlig flott helg\\!  \nKlem fra Hilde\n\n 23. november 2012 kl. 08:50    \n\n\n\n\n\nKREATIV-I-TET - Ann Merete sa...\n\nStilig kontorplass du har alts\u00e5\\! :) Digger kontrastene :) har ikke sett bloggen din f\u00f8r, s\u00e5 her skal jeg bla meg nedover :)\n\n 27. november 2012 kl. 09:41    \n\n## Velkommen inn...\n\n  \ntil meg, legg gjerne igjen et spor etter deg, det gleder meg s\u00e5 mye\\! Ha en fantastiskt god dag videre...\n\n    \n  - Fru Fjeldhammer  \n    Fru Fjeldhammer er 37 \u00e5r og trives med det, bor p\u00e5 \u00f8stlandet med en kjernekar av en mann (som er fotballidiot til tusen\\!) og vi har 2 flotte barn tilsammen, en jente p\u00e5 11 \u00e5r og en gutt p\u00e5 7 \u00e5r. Vi flyttet inn i en 2mannsbolig i 2007 og mor i huset(alts\u00e5 jeg) er veldig opptatt av interi\u00f8r og familien selvsagt..(Driver litt med scrapping ogs\u00e5 n\u00e5r jeg har tid og lysten er der\\!)\n\n  - kjerstis lykke\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c6e212a-6c67-4a50-80e3-b2f8e081094d"}
+{"url": "http://www.siriskort.no/?cat=35", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:57:45Z", "text": "# SirisKort\n# Enkle kort med hjertemotiv\n\n\u00a0 Man bil jo og inspirert av valentindagen, og mine kort ble enkle med hjertemotiv. Jeg brukte min nye Sissix Big Shot som jeg fikk til jul til \u00e5 stanse ut hjertene\\! Arkene er fra Maja Design og Panduro, og pynten er fra Kort og Godt og Panduro (Moments) \u00a0\n\nTagged Kort og Godt, Maja Design, Panduro\n\n# S\u00f8tt lite Valentines kort\n\nDet har v\u00e6rt en uke n\u00e5 siden sist kortdag.\u00a0 Har mange planer men lite tid til \u00e5 gjennomf\u00f8re alle \ud83d\ude42 I dag ble det et lite \"crisscross\" lookalike kort.\u00a0 I m\u00e5lene 12\u00d710.\u00a0 Brukte Panduro som grunnkort og My Mind's Eye fargekartong i confetti serien (Surprise Cousins Flowers /Salmon paper).\u00a0 Herlige farger.\u00a0 Har og hatt litt \\[\u2026\\]\n*Posted by sirih on February 13, 2011*\n# Utfordringsblogg kort\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "814a3c09-05b2-4f2b-adb1-71e37b776532"}
+{"url": "https://boasykler.no/produkt/trek-sportful-hanske-pro-race/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:43:18Z", "text": "\n\n# Trek Sportful Hanske Pro Race\n\n550,-\n\nHver eneste detalj p\u00e5 **Sportful Pro Race**-hansken er raffinert og tilpasset rytterne fra\u00a0Trek-Segafredo, som resulterer i en hanske i toppklassen\\! Dette er en del av det offisielle team-t\u00f8yet laget av Sportful for Trek-Segafredo-laget.\n\n|           |                          |\n| --------- | ------------------------ |\n| Farge     | Velg enTrek-Segafredo    |\n| St\u00f8rrelse | Velg enLGMDSMXLNullstill |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91b35e8c-1985-426a-beb8-e2adf64e215b"}
+{"url": "http://sandefjord.aktivitetsklubben.org/event/1717", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:09:36Z", "text": "## Aktivitetsklubben Sandefjord\n\nMandag, 28 mai, 2018 - 18:00 til 20:00\n\n1ern Jenter: Vi skal spille store brettspill ute:D Jenga, bondesjakk, memory .. dette blir g\u00f8y:)\u00a0\n\n1ern gutter:\n\n2ern jenter: vi skal ha forskjellige aktiviteter ute i dag:)\n\n2ern gutter: Idag skal vi ha sykkelrebus\\! Ta med hjelm:)\n\n3ern jenter: Vi skal vi leke med vann, forbered dere p\u00e5 \u00e5 bli v\u00e5te:)\u00a0\n\n3ern gutter: Vi tar turen til T\u00f8nsberg t\u00f8nne. Blir mulighet for bading, s\u00e5 ta med badet\u00f8y:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b609bdf-f374-4365-87ee-411334d82fde"}
+{"url": "https://www.legelisten.no/leger/4162-kenneth-dormaenen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:27:50Z", "text": "Fikk tillit til han med det samme og skal jeg bytte fastlege kommer jeg til \u00e5 velge han. Handlekraftig og ga med f\u00f8lelse av trygghet,\n\n \n### Streng og sur lege\n\n   Skrevet 12. mai 2016 \n\nLiker ikke denne legen over hodet. Sur og frekk. H\u00f8rer ikke etter og tror han vet best. Har v\u00e6rt til hjelp noen ganger men ikke ofte.\n\n\n\n \n### verste legen jeg har v\u00e6rt hos...\n\n   Skrevet 17. januar 2014 \n\nJa overskriften stemmer.. Han er nok den verste legen jeg noensinne har hatt time hos, og det holdt med en time. Ingen forst\u00e5else overhodet. Fikk aldri egentlig forklart hva problemet var f\u00f8r han feide meg av og jeg var ferdig. Jeg gikk rett ut fra kontoret hans og hjem og skiftet fastlege. Arrogant og bedrevitende type som bare rett og slett avviste mine plager og smerter.\n\n\n\n### En av de beste legene jeg har hatt.\n\n   Skrevet 9. november 2012 \n\nTar seg alltid god tid til meg, og virker engagert i min velv\u00e6re og livs situasjon, kort sagt en kjempelege.\n\n \nBytte av fastlege gj\u00f8res p\u00e5 helsenorge.no. Klikk p\u00e5 knappen under for \u00e5 g\u00e5 til Kenneth D\u00f8rm\u00e6nen's oppf\u00f8ring der.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "072c1c79-ef34-452a-8844-a55f824865ee"}
+{"url": "https://eiendomsmegler.no/horten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00266.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:11:30Z", "text": "# Eiendomsmegler Horten\n\nSammenlign tilbud fra eiendomsmeglere i Horten.\n\nIkke g\u00e5 glipp av den beste megleren: Fyll ut skjemaet og f\u00e5 oversikt over dyktige, lokale eiendomsmeglere.\n\n#### 1: Hva trenger du hjelp til?\n\nFyll ut skjemaet. Om du beskriver eiendommen og behovet godt f\u00e5r du mer relevante tilbud.\n\n#### 2: Sammenlign meglere\n\nDu f\u00e5r tilbud fra flere lokale meglere og kan sammenligne pris og kompetanse.\n\n#### 3: Velg beste tilbud\n\nVelg den megleren og det tilbudet som passer deg best. Du er ikke forpliktet til \u00e5 takke ja til noen av tilbudene.\n\n### Om Horten\n\nLangs kysten i Vestfold ligger Horten by og kommune. Her er Sj\u00f8forsvaret den viktigste n\u00e6ringen, og det regnes ogs\u00e5 som en viktig landbrukskommune. Sv\u00e6rt popul\u00e6rt er Hortens store friomr\u00e5der og kystlinje mot Oslofjorden, med \u00f8yer som Bast\u00f8y, L\u00f8v\u00f8ya, Mellom\u00f8ya, \u00d8st\u00f8ya og Veal\u00f8s.\n\nOm\u00e5rdene Horten, \u00c5sg\u00e5rdstrand, Kirkebakken, Nykirke og Skoppum er alle en del av Horten kommune. Mange av innbyggerne her har arbeid utenfor kommunen, og Vestfoldbanen, ferger og E18 er derfor viktig for kommunens tilflytting.\n\nHva betyr imidlertid mest for deg n\u00e5r du skal selge bolig? Pris, omd\u00f8mme, effektivitet eller meglerens egenskaper? I Horten tar alle de store eiendomseglerne oppdrag i kommunen, og i tillegg finner du flere mindre lokale akt\u00f8rer. De varierer stort med tanke p\u00e5 hva de kan tilby, og det l\u00f8nner seg \u00e5 orientere seg f\u00f8r du tar et valg.\n\n#### Utvalgte meglere i Horten\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "974c256f-b245-4db0-9da9-c177f6c4431a"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/harald-heide-steen-jrs-liv-i-bilder/66494105", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:45:51Z", "text": "# Harald Heide-Steen jr.s liv i bilder\n\nNoen \u00f8yeblikk fra en mangfoldig karriere over nesten seks ti\u00e5r.\n\n3\\. juli 2008 kl. 10.25\n\n  HILDE MARIE TVEDTEN, HEGE L\u00d8VDAL GULSETH, ARNA VIKANES S\u00d8RHEIM  \n\n(Dagbladet.no): Vi husker Harald Heide-Steen jr. fra utallige roller fra nesten seks ti\u00e5r. Han var kjent som Dynamitt-Harry, riksturistsjef Johansen, Sylfest Strutle eller ub\u00e5tkaptein med eget balalaikaorkester.\u00a0\n\n##### Karrieren\n\n\\- Filmdebuterte 12 \u00e5r gammel i \u00abStorfolk og sm\u00e5folk\u00bb regissert av Tancred Ibsen. Teaterdebuterte \u00e5ret f\u00f8r i \u00abLet\\\\'s Make an Opera\u00bb av Benjamin Britten.\n\n\\- Sangutdannet ved Musikkonservatoriet i 1957, tok artium p\u00e5 Oslo katedralskole i 1958. Russerevyen i 1956 og i 1958.\n\n\\- Arbeidet som innspillingsleder i NRK Fjernsynet fra 1959, og var produsent 1961-1965.\n\n\\- Produserte over hundre programmer av forskjellig st\u00f8rrelse, deriblant \u00abKunden har alltid rett\u00bb med Rolv Wesenlund.\n\n\\- Har spilt p\u00e5 de aller fleste scener i dette landet, og har siden 1992 v\u00e6rt fast ansatt ved Det Norske Teatret.\n\nHan huskes ogs\u00e5 for en rekke festlige skikkelser fra NRKs arkiver, ikke minst som den bortforklarende russiske ub\u00e5tkapteinen som i intervju med Totto Osvold lokker med balalaikaor om bord og hevder han ikke kan se noen grenser under vann.\n\n**Og hvem kan vel glemme tannlegesketsjen, den fnisete Balle Klorin i Supper\u00e5det, Spantax-piloten, Sylfest Strutle, tyristsjef Johannessen, og mange andre klassikere.**\n\n24\\. april i \u00e5r mottok Harald Heide-Steen jr. Oslo bys kulturpris for sin innsats som skuespiller og komikerkester.\n\n1991 mottok han Leif Justers revypris, og han ble k\u00e5ret til \u00e5rets Hedersnisse i 1994. I 1978 fikk han Spellemannprisen og i 1985 Leonard-statuetten. Han mottok Oslo bys stipend i 1984 og ble bel\u00f8nnet med Lion d'Or i Cannes i 1966, if\u00f8lge NTB.\n\nHans siste rolle var i h\u00f8st, p\u00e5 scenen som Richard den II p\u00e5 Det Norske Teatret.\n\n\n\n\n\n**60 \u00c5R:** Med blomster p\u00e5 bursdagen. Foto: LARS EIVIND BONES\n\n**MED BANDEN:** Olsenbanden sammen med Dynamitt-Harry i Harald Heide-Steen jr.s skikkelse i 1970. Foto: NORENAFILM\n\n**KOMEDIE:** P\u00e5 Komedie i kveld p\u00e5 Chat Noir. Foto: LARS EIVIND BONES\n\n**PORTRETTERT:** I et av flere portrettintervjuer med Dagbladet sier Heide-Steen jr. at m\u00e5let hans som komiker er \u00e5 sparke folk s\u00e5 nennsomt i rumpa at de tror det er naboen som blir truffet. Foto: LARS EIVIND BONES\n\n**P\u00c5 SCENEN:** I Pinocchio p\u00e5 Det norske teatret Foto: DET NORSKE TEATRET\n\n**MED FAR:** Harald Heide-Steen jr. og sr. i 1978. Foto: JAQUES HVISTENDAHL/DAGBLADET\n\n**MED KONA:** Harald Heide-Steen jr. og kona Gullen p\u00e5 premiere p\u00e5 Olsenbanden jr. p\u00e5 circus. Foto: JON TERJE H. HANSEN\n\n**KJ\u00c6R FIGUR:** Rikstyristsjef Ottmar Johansen. Foto: JENS S\u00d8R\u00c5S\n\n**ENMANNSSHOW:** I showet Fjert og fioler i 1997. Foto: DAGBLADET\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3fa5006-7a6a-4d68-9019-380d470f5fb1"}
+{"url": "https://teammayday.blogspot.com/2015/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:01:19Z", "text": "     Nu glider vi mot hamnen.  -  Tr\u00f6gt med stora laxar. 5 under m\u00e5ttet. Nya tag en annan dag. \n    \n kl. 17:33:00   0 kommentarer      \n## mandag 30. mars 2015\n\n### Store Pakker\n\n\n\n**Store pakker i forsendelse ifra Garmin , greit med litt godis pakker n\u00e5r en ikke er utp\u00e5 og gnur ,,, Full Fart til hjembygda n\u00e5 for og f\u00e5 g\u00e5tt igjennom eskene ... Hei & H\u00e5 :-)**\n\n## fredag 27. mars 2015\n\n### Garmin Godis.\n\n\n\n\n\n**Datt ned ei pakke i postkassa i dag med Caps , lue , Hoddie jakke , \u00a0Softshell jakke , Dry bag , Notatblokk med penn , \u00a0og alt sammen med Garmin logo .... Suverent og litt julekveld her i stua for og si det s\u00e5nn ,,,,,Tikka ogs\u00e5 inn en mail om at div elektronikk er p\u00e5 vei i posten hitover til Mj\u00f8sa traktene ...........**  \n**S\u00e5 Jipppppyyyyy , God helg og Over & Out :-)**\n\n kl. 21:46:00   0 kommentarer      \n\n## torsdag 26. mars 2015\n\n### Garmin PanOptix\n\n  \n\n**Sitter og leser meg opp p\u00e5 Garmin sine sider og her en liten video av nye PanOptix , spennende med litt nytt p\u00e5 elektronikk fronten og har s\u00e5klart blitt en liten bestilling ogs\u00e5 :-)**\n\n**\u00a0Nye GPSMAP 7412 xsv , Autopilot GHP 10 Reactor . AIS 600 , Radar GMR 18xHD , GT51M svinger, VHF 200i , nettverks kabler osv. osv....**\n\n**Kommer tilbake med mere info etterhvert som jeg f\u00e5r utstyret hjem og i hus , og forh\u00e5pentligvis s\u00e5 blir det ogs\u00e5 litt brukererfaringer etterhvert her p\u00e5 bloggen ogs\u00e5 :-)**\n\n**\u00a0Ha en fin dag og Hei & H\u00e5.**\n\n\n\n### Trollingcamp 2015\n\n\n\n\n\n**Da var Trollingcamp 2015 ferdig fisket , et 30 tall 's laks ble landa i l\u00f8pet av tre dager i Tung og seig nord\u00f8st vind , med hva jeg personlig ville kalle vanskelige forhold . Men utp\u00e5 var vi , og det er vel den st\u00f8rste forutsetning for og etter hvert kunne lande en 20 kg ++ Dr\u00f8mmelaks ... St\u00f8rst Laks fikk Vidar Opel Andersen p\u00e5 13.2 kg og Grattis ja :-) .**  \n**  \n** **Stor Takk til Frank Ronny \u00a0i\u00a0A-TEAM TROLLING\u00a0og guidene i WILDWATER FISHING\u00a0, Trivelig med Trollingcamp og jeg deltar igjen til neste \u00e5r ogs\u00e5 \u00a0. Hei & H\u00e5 og Over & Out**  \n  \n\n kl. 10:44:00   0 kommentarer      \n\n## l\u00f8rdag 14. mars 2015\n\n### Allt ute\n\n\n\nAllt ute og vi fisker i fra Hammerodde / nordvestpassasjen og nedover mot ub\u00e5ten ,,, trekker godt i v\u00e6r/vind og vi h\u00e5per p\u00e5 snellehyl og Full fart:-) Godt og v\u00e6re utp\u00e5 ja :-)\n\n kl. 08:43:00   0 kommentarer      \n\n### P\u00e5 vei ut\n\n\n\nGod morran og i dag fisker vi med Kaptein Andreas Ander , bl\u00e5ser ifra nord\u00f8st i dag ogs\u00e5 s\u00e5 kan bli skvalpete :-) Skitt Fiske\n\n kl. 08:20:00   0 kommentarer      \n\n## fredag 13. mars 2015\n\n### Havneligge\n\n\n\n\n\nGav oss pga v\u00e6r og vind , tre stk laks med inn ca 12 kg 11 kg og 4 kg ,,, Knallmorro med dobbelhugg og at det var Broder'n og jeg som fikk kj\u00f8re fiskene :-) N\u00e5r vi s\u00e5 landa i Hammerhavna s\u00e5 var Bettina , Kona til Verona Per der og m\u00f8tte oss med varm suppe og assortert drikke .Heilt suverent og Takker for i dag :-) Hei & H\u00e5\n\n kl. 16:52:00   0 kommentarer      \n\n### Dobbelhugg\n\n\nVerona Per sin b\u00e5t og dobbelhugg p\u00e5 Frank Ronny og meg ,,,, Knallmorro i bl\u00e5st og 10-11 m/s ifra Nord\u00f8st og vi satser p\u00e5 mere snellehyl og full fart :-)\n\n kl. 12:09:00   0 kommentarer      \n\n### Hammerodde havna\n\n\n\nNy dag og vi fisker med Verona Per :-)\n\n## torsdag 12. mars 2015\n\n### Laks ombord\n\n\nDobbelhugg via apex og den stive , gummi Rhino og God stemning ombord ,,, Sigbj\u00f8rn og Knut Einar kj\u00f8rte fiskene .. Knallmorro og laks i alle b\u00e5tene rundt oss her :-)\n\n### Trollingcamp 2015\n\nHammerodde havna og starten p\u00e5 Trollingcampen 2015 . Skitt Fiske :-)\n\n kl. 08:02:00   0 kommentarer      \n\n## onsdag 11. mars 2015\n\n### Havna\n\n\n\nHammeroddehavna og klar for Trollngcamp 2015 som drar igang i morgen . Vi var s\u00e5 heldige og f\u00e5 noen timer utp\u00e5 ombord hos Lars Hedberg og dagen ble brukt til og teste litt p\u00e5 div forskjellige hotspots . En liten i retur og en mista p\u00e5 rigg ... Sjekk A-Team sin blogg for litt mere bilder og god info i fra dagen .Godt og v\u00e6re utp\u00e5 igjen og takk for i dag .Nye tak og muligheter i morra ... Hei & H\u00e5 :-)\n\n kl. 18:16:00   0 kommentarer      \n\n## tirsdag 10. mars 2015\n\n### Bornholm\n\n\n\nLanda p\u00e5 Bornholm og innlosjert p\u00e5 Verona , Frank Ronny , Sigbj\u00f8rn og Knut Einar med \u00d8stersj\u00f8 laks modus i skrotten ...mulig vi f\u00e5r en tjuvstart allerede i morra tidlig med Trolling skuta til Lars Hedberg .... D\u00e6ven D\u00f8tte det her blir bra ja :-)\n\n### Gladsax\n\n\n\nP\u00e5 bes\u00f8k i Spoon himmelriket :-)\n\n## mandag 9. mars 2015\n\n### Straks Bornholm tur\n\n\n\n**Sommerdekkene p\u00e5 og klar for Laxparadiset :-) , bare noen f\u00e5 timer igjen f\u00f8re avreise til Bornholm .....Jipppppppyyyyy :-)**\n\n## s\u00f8ndag 8. mars 2015\n\n### Toby Magnum\n\n\n\n\n\nDatt ner ei lita pakke med Toby Magnum 60 gram i postkassa ifra Larvik Fiskesport A\\\\S,,,,, disse hveit jeg er \u00a0snadder p\u00e5 ytterste planerbord -sporet ublya :-).... Bare noen f\u00e5 timer igjen s\u00e5 er det nedover til Bornholm og Trolling Camp ,,, D\u00e6ven og jeg gleder meg ja :-)\n\n kl. 12:18:00   0 kommentarer      \n\n## fredag 6. mars 2015\n\n### \u00c5rsm\u00f8te -\u00d8vre Romerike Trollingklubb og valg\n\n\n\n**\u00c5rsm\u00f8te og Valg i \u00d8vre Romerike Trollingklubb , bra oppm\u00f8te og godt driv i diskusjonene\u00a0+ visjoner for framtiden , og som alltid et demokratisk og vel gjennomf\u00f8rt klubbm\u00f8te .**  \n**\u00a0P\u00e5 bildet over- bak ifra venstre Atle Knapp , Espen Knai , Frank Ronny Johansen og Tom Sturla Hansen , foran ifra venstre -avtroppende leder og mange\u00e5rig Webansvarlig Cato Pettersen og Svein Solheim -kasserer , Morgan Nilsen og Stein-Erik Sj\u00f8l\u00e5s ogs\u00e5 avtroppende var ikke tilstedet . Ellers s\u00e5 ble Lars og Anne Team Sperillen klubbmester og Gratulerer s\u00e5 mye til dere ja . Jeg \u00a0\u00f8nsker personlig nytt styre i klubben v\u00e5r lykke til i \u00e5ret som kommer og takker s\u00e5 mye til gutta som gir seg .....\u00d8vre Romerike Trolling klubb er en sosial og knall klubb og v\u00e6re medlem av . Hei & H\u00e5 og Skitt Fiske i 2015 .**  \n**  \n**  \n\n  - **Espen Knai \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 -Ny Leder og klubbformann**\n  - **Frank Ronny Johansen \u00a0-Web-ansvarlig og Styremedlem**\n  - **Tom Sturla Hansen \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 -Nytt Styremedlem**\n  - **Lars Jordal \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0-Nytt Styremedlem\u00a0**\n  - **Atle Knapp \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0-Kasserer\u00a0**\n  - **Lasse Wollhaug \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 -Sektret\u00e6r\u00a0**\n\n\n\n  \nPunding 6,55 kg og 80 cm\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cfc67df-50ba-469f-bdb3-3ee07e6a60f4"}
+{"url": "https://www.kursguiden.no/kurs/Bedriftsledelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:40:25Z", "text": "#### Justering av tekstst\u00f8rrelser\n\n### Bruk Zoom-funksjonen i nettleseren for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen p\u00e5 tekst og grafikk.\n\n  \nVanligvis vil CTRL + + tastene kunne brukes for \u00e5 \u00f8ke st\u00f8rrelsen, og CTRL + - for \u00e5 redusere den.  \n  \nHar du hjul p\u00e5 musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen. P\u00e5 Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.\n\n# Bedriftsledelse\n\nEr du ny som bedriftsleder? Da kan et kurs i bedriftsledelse v\u00e6re det rette. I en bedrift er det mange beslutninger som skal tas. Et kurs i lederskap gj\u00f8r deg mer selvsikker og effektiv n\u00e5r viktige avgj\u00f8relser skal fattes. Hvis du tar et lederkurs i bedriftsledelse, vil du oppleve at du er bedre rustet til \u00e5 ta avgj\u00f8relser b\u00e5de for dine medarbeidere og selskapet. Bedriftsledelse er for deg som trenger en utradisjonell type ledelse. Bedriftsledelse vil hjelpe deg med \u00e5 slippe p\u00e5 detaljstyring og skape m\u00e5l sammen med medarbeiderne som f\u00f8rer til at hele selskapet jobber i samme retning. Jobber du i en liten virksomhet vil bedriftsvirksomhet ogs\u00e5 dreie seg om selvledelse. \u00d8nsker du \u00e5 ta et meningsfylt lederkurs? Da foresl\u00e5r vi et kurs i bedriftsledelse. Ta lederens rolle ved hjelp av kvalifiserte instrukt\u00f8rer. L\u00e6r deg situasjonsbestemt ledelse, personalledelse og organisasjon og ledelse ved \u00e5 melde deg p\u00e5 et ledelseskurs via Kursguiden.no\\!\n\nTa et kurs i bedriftsledelse og bli lederen din virksomhet trenger\\!\n\nStarte og drive bedrift er utfordrende og det fins mange ulike faser. Delta hos oss denne kurskveld og f\u00e5 gode r\u00e5d og innspill p\u00e5 veien. \\[+\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56721f9a-dfbf-408a-a1cb-26ba7822d547"}
+{"url": "http://kortreistgjestebud.no/index.php/10-nyheter/62-overskudd-til-tv-aksjonen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:47:59Z", "text": "\n\n\n\nJesper Lindhart og H\u00e5kon Kvendb\u00f8 putter overskuddet til 5. klasse p\u00e5 innsamlingsb\u00f8ssa.\n\nSkolen har hatt internasjonal dag med fokus p\u00e5 Amnesty internasjonal og \u00e5rets TV-aksjon \"St\u00e5 opp mot urett\". 10% av overskuddet p\u00e5 \u00e5rets gjestebud ble puttet p\u00e5 b\u00f8ssa i alle klasser. Og n\u00e5r alle klasser var bes\u00f8kt, hadde inspekt\u00f8r Margrete Beverfjord 3080 kr som g\u00e5r til TV-aksjonen. Dette er en flott m\u00e5te for elevene \u00e5 bidra til aksjonen.\n\n\n\n  \nHver h\u00f8st arrangerer Tingvoll barne- og undomsskole Kortreist Gjestebud. Fra skolestart fram til h\u00f8stferien lager 1-10. klasse ulike produkter for salg. Vi bruker skolehagen, skogen og hagen der vi sanker frukt, sopp, b\u00e6r, gr\u00f8nnsaker, urter m.m. Siste uka i september har vi et stort marked p\u00e5 skolen der vi har 5-600 bes\u00f8kende p\u00e5 to timer. I oktober slakter vi lam og lager kj\u00f8ttrull, blodmat, leverpostei, pinnekj\u00f8tt m.m. Her vil vi legge ut undervisningsopplegg, oppskrifter og tips\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2ff0af6-b065-4cf5-b037-68705cacff9b"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1370551", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:17:33Z", "text": "\n\n## Sonar Bemanning\n\n*Sonar har arbetet med bemmaning og rekrutering siden 2005 og har dermed et stort nettverk og lang erfarenhet av bransjen.  \n*Service og kunderelationer er viktigt for oss, vi vet hvor viktig de er med rett person p\u00e5 rett plass. Vi har som m\u00e5l \u00e5 levere p\u00e5 kvalitet, kompetanse og tilstedev\u00e6relse innen bemanning og rekruttering. Dette betyr at alle v\u00e5re kunder og kandidater blir ivaretatt p\u00e5 en trygg og profesjonell m\u00e5te gjennom hele rekrutteringsprosessen.*\n\n    \n\n**Firma:** Sonar Bemanning  \n**Fylke:** Vestfold  \n**S\u00f8knadsfrist:** snarest  \n\n### Vi s\u00f8ker servicemont\u00f8rer\n\nP\u00e5 vegne av kunde s\u00f8ker vi flinke servicemont\u00f8rer.\n\nGrunnet \u00f8kt oppdragsdsmengede trenger vi servicmont\u00f8rer med fagbrev som elektriker til Vestfold.\n\nDet er h\u00f8y fokus p\u00e5 fart og kvalitet, s\u00e5 du skal v\u00e6re effektiv, faglig sterk og ha fokus p\u00e5 HMS. Du m\u00e5 ha relevant erfaring og v\u00e6re klar for nye utfordringer.\n\nVi \u00f8nsker deg som har\n\n  - Fagbrev gr.L eventuelt DSB godkjenning.\n  - Tidligere relevant erfarenhet\n  - Mye st\u00e5 p\u00e5 vilje og god arbeidsmoral\n  - Gode samarbeidsevner og serviceinnstilt\n\nStillingen er et langsiktig vikariat med mulighet for fast ansettelse for den rette kandidat.\n\nSend din s\u00f8knad snarest til firstname.lastname@example.org. S\u00f8knader vil bli behandlet fortl\u00f8pende.\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l, ring partner Louise R\u00f8svik p\u00e5 telefon 91588987.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a53fba1-0b6b-4b31-ab2d-df1a20635db9"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/slankeoperasjon-for-egen-regning/66549321", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:13:22Z", "text": "# Slankeoperasjon for egen regning\n\n22\\. mai 2009 kl. 2.00\n\n  Svein Abrahamsen  \n\nOvervekt er et stort helseproblem i Norge. For sykelig overvektige kan en slankeoperasjon v\u00e6re siste utvei.\n\nI det offentlige helsevesenet er det flere \u00e5rs ventetid og mange velger heller \u00e5 ta slankeoperasjonen for egen regning ved private sykehus i Norge.\n\nSkattereglene \u00e5pner for s\u00e6rfradrag for behandlingsutgifter ved private sykehus dersom ventetiden er urimelig lang, slik den er for slankeoperasjoner.\n\nLikningskontorene synes imidlertid \u00e5 ha ulik praksis i om de gir s\u00e6rfradrag for utgifter til slankeoperasjoner.\n\nFinansdepartementet vedg\u00e5r at reglene for s\u00e6rfradrag for slankeopererte er vage og skj\u00f8nnsmessige og at det er usikkerhet hos likningsmyndighetene. Det er kritikkverdig at departementet til tross for dette ikke har gitt felles retningslinjer til likningskontorene for \u00e5 sikre likebehandling av de slankeopererte.\n\nVi b\u00f8r kunne forlange at skattemyndighetene likebehandler de som velger private l\u00f8sninger n\u00e5r det offentlige ikke klarer \u00e5 gi et tilfredsstillende tilbud.\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2896c912-fe84-4525-9128-d37dd1178dfe"}
+{"url": "http://www.businessnorge.no/forretningsreiser/leder-med-eller-uten-tittel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:08:51Z", "text": "# Leder med eller uten tittel\n\nForretningsreiser Genuin involvering, empati, lytting, gode sp\u00f8rsm\u00e5l\u2026 Vi snakker ofte om det samme igjen og igjen. Kanskje vi skal *gj\u00f8re* mer av det vi vet er bra?\n\n\n\nFoto: Joachim Steinbru\n\nSiri Folvord Abrahamsen ved Verdifabrikken\n\n**Av Siri Folkvord Abrahamsen, Verdifabrikken**\n\nJeg syns vi kan begynne \u00e5 se p\u00e5 ledelse som noe st\u00f8rre, noe bredere, noe som handler om hvem du er, uansett hvor du er. Kan vi begynne \u00e5 se p\u00e5 ledererfaring inn i skolesystemet? Kan vi l\u00e6re barna v\u00e5re element\u00e6re ferdigheter tidligere? Kan vi tenke at vi trenger flere uformelle ledere som er endringsagenter for et bedre samfunn? Kan vi bruke alt det vi kan og vet fra organisasjoner p\u00e5 en nyttig m\u00e5te p\u00e5 andre arenaer?\n\nFor kj\u00e6rt barn, mange navn; Relasjonsledelse, autentisk ledelse, verdibasert ledelse, transformasjonsledelse. Jeg har studert alle og konklusjonen er den samme: Det handler om \u00e5 bry seg, se menneskene og ville dem vel. Hvorfor er det da s\u00e5 vanskelig \u00e5 gj\u00f8re det i praksis?\u00a0Kanskje f\u00f8rst og fremst fordi vi alle er styrt av f\u00f8lelser i st\u00f8rre eller mindre grad, fordi vi hater \u00e5 bli avvist eller se dumme ut. Fordi det vi innerst inne vil, er \u00e5 bli sett og anerkjent for den vi er: Leder eller medarbeider, barn eller voksen, l\u00e6rer eller elev, politi eller tyv, prest eller p\u00f8bel.\n\n**6 punkter til hva kan vi gj\u00f8re mer av for \u00e5 spille andre gode p\u00e5 ulike arenaer, og derigjennom skape en bedre organisasjonskultur og et bedre samfunn:**\n\n1.  Husk at det er alltid mer med et menneske enn det du ser. Se om igjen og om igjen. Respekt betyr direkte oversatt fra latin, re= om igjen, spekt= \u00e5 se. V\u00e6r raus.\n2.  Legg merke til hvem som snakker mest og hvem som lytter. Mestrer du balansen mellom \u00e5 snakke og lytte - da er et godt fundament p\u00e5 plass. Det handler om \u00e5 ta plass, og gi rom. N\u00e5r du prater, sier du ting du vet og kan fra f\u00f8r. N\u00e5r du lytter har du mulighet til \u00e5 l\u00e6re noe.\n3.  Vi kan g\u00e5 tettere p\u00e5, t\u00f8rre \u00e5 stille de ubehagelige sp\u00f8rsm\u00e5lene. T\u00f8rre \u00e5 st\u00e5 i ubehaget. V\u00e6re \u00e6rlige om det som er vanskelig.\n4.  Vi kan stille flere sp\u00f8rsm\u00e5l, undres mer. Bli gjerne forbl\u00f8ffet, hold p\u00e5 nysgjerrigheten.\u00a0Vi kan slutte \u00e5 anta og heller skru opp interessen for hverandre. Vi kan utfordre v\u00e5re egne standpunkt og oppfatninger oftere.\n5.  Tro p\u00e5 menneskene rundt deg, tro at de vil vel. Tro at de har ressurser. Tro at de kan f\u00e5 til noe. Tro p\u00e5 deres evner og intensjoner. \u00c5 ha tro p\u00e5 = vise tillit.\n6.  Vis kj\u00e6rlighet. Kj\u00e6rlighet er den mest verdifulle f\u00f8lelsen vi har. Med ekte kj\u00e6rlighet finnes det anerkjennelse, varme, tr\u00f8st, st\u00f8tte, velvilje, verdighet og trygghet. En ekte leder er en som folk har lyst \u00e5 f\u00f8lge, ikke bare fra \u00e5tte til fire, men hele tiden. En ekte leder kan s\u00e5nn sett ikke definere sin egen rolle, det er folkene rundt som avgj\u00f8r. Du kan v\u00e6re en rollemodell, en inspirator, en med masse kj\u00e6rlighet til mange mennesker, du trenger ikke \u00e5 ha \"leder\" p\u00e5 visittkortet eller som stillingstittel for \u00e5 f\u00e5 til dette.\n\n09-2016 Siri Folkvord Abrahamsen,\n\n\n\n## Gj\u00f8r konferansen til et minne for livet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7ddc84b-1fb6-4405-a323-4fe74f07e284"}
+{"url": "http://www.fossilfri2030.se/velkommen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:14:08Z", "text": "# Meld p\u00e5 din bedrift til Fossilfri 2030\\!\n\nKlikk her\\! \n\nV\u00e5r transport bidrar i stor grad til at temperaturene p\u00e5 jordkloden n\u00e5 sl\u00e5r rekord etter rekord. I prosjektet Fossilfri 2030 jobber vi derfor intensivt for en fossilfri kj\u00f8ret\u00f8ysfl\u00e5te innen 2030.\n\nKommunene i Fyrbodal, \u00d8stfold og Follo har g\u00e5tt i front ved \u00e5 skape verdens f\u00f8rste fossilfrie grenseregion og samtlige har skrevet under p\u00e5 at de skal ha en fossilfri kj\u00f8ret\u00f8ysfl\u00e5te i 2030.\n\n> N\u00e5 ber vi n\u00e6ringslivet om \u00e5 delta i omstillingen. Du som bedriftseier er velkommen til \u00e5 delta \u2013 og f\u00e5 hjelp p\u00e5 veien\\!\n\nGjennom \u00e5 undertegne en budstikke om at bedrifter setter som m\u00e5l \u00e5 bli fossilfrie n\u00e5r det gjelder sin egen transport senest 2030, f\u00e5r dere hjelp og st\u00f8tte med \u00e5 gjennomf\u00f8re visjonen. Det kan v\u00e6re informasjon og r\u00e5dgivning, mulighet til \u00e5 teste el- og biogasskj\u00f8ret\u00f8y innad i bedriften og tilgang til et nettverk av andre interesserte bedrifter.\n\nHvis du velger \u00e5 kj\u00f8re fossilfritt skaper du ikke bare en milj\u00f8gevinst, du kan ogs\u00e5 f\u00e5 konkurransefordeler og goodwill. Omstillingen mot fossilfri transport kan dessuten generere nye forretningsmuligheter, som for eksempel \u00e5 tilby kundene ladestolper.\n\n> Prosjektet Fossilfri 2030 l\u00f8fter selvf\u00f8lgelig frem alle medvirkende bedrifter som gode eksempler.\n\nKlikk her for \u00e5 melde p\u00e5 din bedrift til Fossilfri 2030, eller ta kontakt med en av v\u00e5re prosjektledere\\!\n\n\u00a0\n\n\nHela gr\u00f6na v\u00e4gen \u2013 fossilfri gr\u00e4nsregion 2030, \u00e4r ett projekt som drivs av samtliga kommuner i norska\u00a0\u00d6stfold, Follo och svenska Fyrbodal, tillsammans med Elbilforeningen och Gr\u00f6na bilister. Vi arbetar f\u00f6r en fossilfri fordonsflotta inom kommuner och n\u00e4ringsliv senast \u00e5r 2030.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cff91702-6260-4cb2-9a50-9b2e2d138e36"}
+{"url": "https://www.finanstopp.no/hva-innebaerer-de-nye-retningslinjene-for-forbrukslan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:58:07Z", "text": "# Hva inneb\u00e6rer de nye retningslinjene for forbruksl\u00e5n?\n\nEtter en stadig \u00f8kende bekymring for hvor mye nordmenn p\u00e5drar seg i forbruksgjeld, innf\u00f8rte Finanstilsynet h\u00f8sten 2017 nye og strengere retningslinjer for det de kaller usikret kreditt \u2013 det vil si forbruksl\u00e5n og kredittkort. F\u00f8rst og fremst p\u00e5legger de nye retningslinjene banker og finansinstitusjoner \u00e5 gj\u00f8re en strengere vurdering av alle som s\u00f8ker om forbruksl\u00e5n og kredittkort. M\u00e5let med de nye retningslinjene er at flere skal unng\u00e5 \u00e5 havne i en \u00f8konomisk knipe. Nedbetalingstid p\u00e5 maks fem \u00e5r Mens du tidligere kunne velge et forbruksl\u00e5n med en nedbetalingstid p\u00e5 for eksempel 12 \u00e5r for \u00e5 betale s\u00e5 lite som mulig\u2026\n\nHva inneb\u00e6rer de nye retningslinjene for forbruksl\u00e5n?\n\nHva inneb\u00e6rer de nye retningslinjene for forbruksl\u00e5n?\n\n2018-08-25\n\n**Finanstopp**\n\n\n\nEtter en stadig \u00f8kende bekymring for hvor mye nordmenn p\u00e5drar seg i forbruksgjeld, innf\u00f8rte Finanstilsynet h\u00f8sten 2017 nye og strengere retningslinjer for det de kaller usikret kreditt \u2013 det vil si forbruksl\u00e5n og kredittkort.\n\nF\u00f8rst og fremst p\u00e5legger de nye retningslinjene banker og finansinstitusjoner \u00e5 gj\u00f8re en strengere vurdering av alle som s\u00f8ker om forbruksl\u00e5n og kredittkort. M\u00e5let med de nye retningslinjene er at flere skal unng\u00e5 \u00e5 havne i en \u00f8konomisk knipe.\n\n## Nedbetalingstid p\u00e5 maks fem \u00e5r\n\nMens du tidligere kunne velge et forbruksl\u00e5n med en nedbetalingstid p\u00e5 for eksempel 12 \u00e5r for \u00e5 betale s\u00e5 lite som mulig p\u00e5 l\u00e5net hver m\u00e5ned, kan du i f\u00f8lge de nye retningslinjene ikke f\u00e5 et forbruksl\u00e5n med en nedbetalingstid lengre enn fem \u00e5r. Men ingen regel uten unntak. Hvis du skal bruke l\u00e5net til \u00e5 refinansiere gammel gjeld, kan du f\u00e5 den samme nedbetalingstiden som du har p\u00e5 det gamle l\u00e5net.\n\n## Du kan skylde maks fem ganger inntekten din\n\nDu kan ikke lenger ha en total gjeld som overstiger bruttoinntekten din ganger fem. Din totale gjeld inkluderer forbruksl\u00e5n, kredittkort, handlekontol\u00f8sninger, bill\u00e5n, studiel\u00e5n, bill\u00e5n og boligl\u00e5n. Har du en slik gjeld, kan du likevel f\u00e5 et kredittkort s\u00e5 lenge kredittrammen er lavere enn 25\u00a0000 kroner. Finanstilsynet \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det vanskeligere for folk flest \u00e5 ha mer enn ett kredittkort.\n\n## Du m\u00e5 klare en rente\u00f8kning p\u00e5 fem prosent\n\nRetningslinjene fra Finanstilsynet p\u00e5legger ogs\u00e5 l\u00e5ngivere og kredittkortselskaper \u00e5 ta en eventuell rente\u00f8kning p\u00e5 fem prosent med i beregningene n\u00e5r de behandler s\u00f8knaden din. Denne rente\u00f8kningen m\u00e5 du t\u00e5le uten at det g\u00e5r ut over betalingsevnen din.\n\nSkulle du merke at du har for mye gjeld, og sliter med \u00e5 f\u00e5 endene til \u00e5 m\u00f8tes hver m\u00e5ned, er det lureste du kan gj\u00f8re \u00e5 unders\u00f8ke mulighetene for refinansiering. Ved \u00e5 refinansiere kredittkortgjeld og dyre sm\u00e5l\u00e5n med et forbruksl\u00e5n kan du spare betydelig summer hver m\u00e5ned, og dermed f\u00e5 mer \u00e5 rutte med. Vilk\u00e5r og betingelser p\u00e5 refinansieringsl\u00e5n kan du enkelt sammenligne p\u00e5 forbrukerportalen FinansTopp. Tjenesten er gratis \u00e5 bruke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07ac6d54-b6b0-4b51-a046-08bee21682c4"}
+{"url": "https://biaton.no/shared/service/d7fcf6ce-4491-4714-a15c-d71492ca128b/hundelufting-oslo-bjolsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:57:27Z", "text": "  -   - # Hundelufting (Oslo, Bj\u00f8lsen)\n    \n      - **\u2606\u2606\u2606\u2606\u2606\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605**\n    \n      - Litt om meg: Jeg er utrolig glad i hunder, og savner familiehunden hjemme. Er vanligvis hundepasser for han i noen ferier og pleier \u00e5 l\u00e5ne hunden til svigers. Vil gjerne hjelpe til \u00e5 lufte din hund om du ikke har tid en dag, eller \u00f8nsker \u00e5 gi hunden din en ekstra luftetur :) Studerer juss p\u00e5 UiO fra januar av, og har egen leilighet s\u00e5 kan passe en del :) Helst en som er stueren. Er vant til sm\u00e5 til middels store hunder som er lite til middels aktive. Booking: Book meg direkte om du \u00f8nsker, men ta gjerne f\u00f8rst kontakt p\u00e5 chatten og skriv litt om hunden/hundene du vil jeg skal lufte. Dersom du \u00f8nsker en lengre tur b\u00f8r du booke inn 2 \u00f8kter rett etter hverandre, da en tjeneste gjelder for 2 timer.\n    \n      -   - Hundepass\n          - oslo\n          - Hundepass\n          - Hund\n\n  -   -   - **Pris per \u00f8kt per deltaker:**  \n            250.00 NOK\n          - **Maks. brukere per \u00f8kt:**  \n            1\n          - **\u00d8ktens varighet:**  \n            2 timer\n          - Flere p\u00e5f\u00f8lgende \u00f8kter er mulige\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4610a27f-ca67-4c81-85eb-7f767cd51c01"}
+{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/regjeringen-folger-opp-nasjonal-transportplan-med-ny-handlingsplan-for-kollektivtransport?publisherId=8768166&releaseId=17586262", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:15:06Z", "text": "\n\n# Regjeringen f\u00f8lger opp Nasjonal transportplan med ny handlingsplan for kollektivtransport\n\n5.7.2018 13:56 | Samferdselsdepartementet\n\n**\u2013 Bedre kollektivl\u00f8sninger vil gi folk flest bedre mobilitet og st\u00f8rre fleksibilitet i hverdagen. I byene kan bedre kollektivl\u00f8sninger bidra til \u00e5 gj\u00f8re privatbilen overfl\u00f8dig for mange. Derfor har vi prioritert kollektivtransporten h\u00f8yt i Nasjonal transportplan, og derved kan en rekke byer \u00f8ke sin lokale satsing p\u00e5 kollektivtrafikk kraftig. I denne handlingsplanen for kollektivtransport vil framkommelighet, milj\u00f8 og teknologi f\u00e5 en sentral rolle p\u00e5 veien mot morgendagens l\u00f8sninger, sier samferdselsminister Ketil Solvik-Olsen.**\n\n\n\nSamferdselsdepartementet la fram en ny handlingsplan for kollektivtransport i dag. Handlingsplanen f\u00f8lger opp og konkretiserer satsingen p\u00e5 kollektivtransport i Nasjonal transportplan 2018\u20132029. Planen omfatter kollektivtransport med buss, tog, T-bane, trikk, bybane og passasjerb\u00e5t, og handler f\u00f8rst og fremst om hva staten skal bidra med.\n\nMens fylkeskommunene har ansvar for den lokale kollektivtransporten, har staten h\u00e5nd om jernbanen. Det er ogs\u00e5 betydelige statlige midler til kollektivtransport gjennom avtaler med de ni st\u00f8rste byomr\u00e5dene.\n\nMed handlingsplanen \u00f8nsker regjeringen \u00e5 skape bedre mobilitet for innbyggerne samtidig som man bidrar til redusert k\u00f8 og forurensing. Det inneb\u00e6rer at man i st\u00f8rste byomr\u00e5dene har som m\u00e5l \u00e5 ta veksten i persontrafikk med kollektivtransport, sykkel og gange (nullvekstm\u00e5let).\n\nI tillegg til de synlige tilbudsforbedringene som vil komme, omfatter handlingsplanen ogs\u00e5 andre tema som ligger til grunn for et godt kollektivtilbud, som bedre kompetanse, statistikk og beregningsmetoder, samt beredskap.\n\n**Framtiden: ny teknologi**\n\n\\- Vi skal sikre b\u00e5de god mobilitet for innbyggere og n\u00e6ringsliv, samtidig som vi skal redusere de negative sidene av transport. Sektoren st\u00e5r for om lag en tredjedel av CO2-utslipp i Norge. Regjeringen har som ambisjon \u00e5 halvere utslippene fra transportsektoren innen 2030. Det inneb\u00e6rer b\u00e5de renere biler og endring av reisevaner. Ett av m\u00e5lene er \u00e5 f\u00e5 flere til \u00e5 bruke kollektivtransport p\u00e5 sine hverdagsreiser. Lykkes vi, vil det bidra til bedre byluft og f\u00e6rre k\u00f8er i de st\u00f8rste byene. Men for \u00e5 lykkes m\u00e5 vi gi folk flest gode reisealternativer. Vi m\u00e5 ikke tro at folk flest vil slutte \u00e5 reise, sier Solvik-Olsen.\n\nVelfungerende og p\u00e5litelig kollektivtransport i byomr\u00e5dene som fremst\u00e5r attraktivt for de reisende hver dag, hele \u00e5ret, er viktig for at folk skal velge \u00e5 reise kollektivt. Teknologiske l\u00f8sninger kan lette muligheten for sammenhengende reiser p\u00e5 tvers av fylkesgrenser og transportselskaper.\n\nTransportetatene skal legge til rette for utpr\u00f8ving av ny teknologi p\u00e5 feltet. Dette vil bidra til at de transportpolitiske m\u00e5lene om framkommelighet, transportsikkerhet, milj\u00f8 og klimagassreduksjoner kan n\u00e5s p\u00e5 en mer effektiv m\u00e5te.\n\n\\- Verden er i en rivende teknologisk utvikling p\u00e5 samferdselsfeltet og kan se helt annerledes ut om noen f\u00e5 \u00e5r. Norge har alle muligheter til \u00e5 bli en foregangsnasjon p\u00e5 feltet. Det skal vi legge til rette for. Vi ser allerede n\u00e5 at selvkj\u00f8rende sm\u00e5 busser demonstreres flere steder i landet, det kan gi et langt mer finmasket kollektivtilbud enn i dag. Den nasjonale reiseplanleggeren vil bidra til at man enkelt kan finne de beste mulighetene for \u00e5 komme seg fra A til B, uansett hvor man er og hvor man skal. Dette er to eksempler som viser at vi ser framover, sier samferdselsministeren.\n\n## N\u00f8kkelord\n\nkollektivtransportntpsolvik-olsen\n\n## Bilder\n\n\n\nArbeidet med Nasjonal transportplan (NTP) 2022-2033 er i startfasen. Samferdselsminister Jon Georg Dale sender no transportetatane eit tydeleg oppdrag: Nytten av investeringane skal aukast, kostnadane skal ned og ny teknologi skal p\u00e5 plass.\n\n\\- Nye Veier vart etablert for \u00e5 bygge vegar i Noreg p\u00e5 ein betre og meir effektiv m\u00e5te slik at vi f\u00e5r meir veg for pengane. Selskapet har s\u00e5 langt levert gode resultat. Regjeringa \u00f8nsker no \u00e5 gje selskapet ansvaret for \u00e5 bygge ut tre nye vegstrekningar. Eg har stor tru p\u00e5 at Nye Veier vil bygge ut desse strekningane p\u00e5 ein rask og kostnadseffektiv m\u00e5te, seier samferdselsminister Jon Georg Dale.\n\nSamferdselsminister Jon Georg Dale er i Hordaland tirsdag 15. januar. Statsr\u00e5den har m\u00f8te med Stord lufthavn, f\u00e5r orientering om Hordfast, befarer Svegatj\u00f8rn-R\u00e5dal og bes\u00f8ker Os vidareg\u00e5ande skule. Pressen er invitert til \u00e5 delta p\u00e5 alle deler av programmet.\n\n\\- Vi \u00f8nsker \u00e5 legge til rette for at fleire tar beina fatt eller syklar n\u00e5r dei har h\u00f8ve til det. Da skaper vi betre mobilitet og milj\u00f8, i tillegg til betring av folkehelsa. Regjeringa m\u00e5 s\u00f8rge for at infrastrukturen er p\u00e5 plass slik at fleire synes det er b\u00e5de trygt og attraktivt. For 2019 fordeler vi 78,5 millionar kroner for \u00e5 st\u00f8tte opp om tiltak og prosjekt fylkeskommunane og kommunane har ansvaret for, seier samferdselsminister Jon Georg Dale.\n\n## Dreiing av luftfartsavgiftene for \u00e5 styrke konkurransekrafta til norsk luftfart7.1.2019 08:53 |\u00a0Pressemelding\n\n\u2013 Eg er opptatt av \u00e5 styrke den allmenne konkurransekrafta til norsk luftfart og betre l\u00f8nsemda for kommersielle flyruter i distrikta. Difor vil eg foresl\u00e5 \u00e5 endre dei avgiftene flyselskapa betaler for tenester fr\u00e5 Avinor, seier samferdselsminister Jon Georg Dale.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef84a623-2416-4dd8-b942-dbaa2c32cb2d"}
+{"url": "https://www.njff.no/fylkeslag/akershus/lokallag/raelingen/Sider/Vintersamling.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:28:11Z", "text": "Oppdatert 21.12.2018 12:18\n\n\n\nRJFF Hundeutvalget inviterer til vintersamling ved Bergsj\u00f8st\u00f8len\n\nRJFF Hundeutvalget inviterer til vintersamling ved Bergsj\u00f8st\u00f8len, \u00c5l i Hallingdal, 22. til 24. mars 2019**\n\n  \n\n**Pris:**  \nKr 2590,- per person i 2 sengsrom. Dette dekker overnatting fre- til s\u00f8ndag med 2 x frokost, 2 x nistepakke og 2 x 3 retters middag, terrengleie.\u200b\n\nHer kan se oppdaterte bilder av Bergsj\u00f8st\u00f8len\u200b via deres webkamera eller du kan f\u00f8lge dem p\u00e5 facebook\u200b\n\n**Tillegg:**  \nFor enkeltrom kr 500,-. Pr hund: p\u00e5 rom i medbrakt bur kr 250,- og 320,- for instrukt\u00f8r. OBS\\! hund skal ikke v\u00e6re alene p\u00e5 rommet under frokosten. Dette av hensyn til andre gjester.\n\nTerrenget er p\u00e5 ca 5500 m\u00e5l og ligger 1 km fra fjellstua. Terrenget er avlangt og i omr\u00e5det 950 til 1050 moh. Snaufjell og spredd fjellbj\u00f8rk preger terrenget.\n\n  \n\u00a0\nInstrukt\u00f8rer er John\u2013Arvid Nyborg og Milla Stav Nilsen. Det er plass til 20 hunder, fordelt p\u00e5 to partier.\n\n  \n**\u200bSkulle det bli behov for \u00e5 avbestille m\u00e5 oppholdet betales i sin helhet om avbestillingen er senere enn 14 dager f\u00f8r vintersamlingen.\u00a0**\n\nBetaling for instrukt\u00f8r via Vipps innen 15.03.2019 til R\u00e6lingen JFF Hundeutvalget - Vintersamling.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3161019f-e0e0-40cd-8108-9319a0bcb530"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/aarseth-ny-formann-i-advokatforeningen/65611528", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:50:27Z", "text": "# Aarseth ny formann i Advokatforeningen\n\nAdvokat Helge Aarseth ble i dag valgt til ny formann i Den Norske Advokatforening.\n\n15\\. juni 2000 kl. 20.47\n\n  Advokat Helge Aarseth ble i dag valgt til ny formann i Den Norske Advokatforening.  \n\nAarseth blir h\u00f8yesterettsadvokat Atle Helljesens etterf\u00f8lger. Aarseth er 52 \u00e5r gammel og driver advokatpraksis i Molde. Han arbeider s\u00e6rlig med skatterett, selskapsrett og forretningsjus. Han har tidligere v\u00e6rt ansatt i Finansdepartementets skatteavdeling og har v\u00e6rt universitetslektor ved Universitet i Oslo.\n\nInger Johanne Lund fra Oslo ble valgt til nye nestformann. Nye medlemmer av Hovedstyret ble Berit Reiss-Andersen, Karl Marthinussen (begge Oslo), Jens Fre\u00fcchen (Kristiansand) og Ernst G. Hansen (Bergen).\n\nAdvokatforeningen har vel 5.000 medlemmer, over halvparten i Oslo.\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c83fcff1-edcb-4c1a-bf4f-19334e3d5d93"}
+{"url": "http://www.naroy.kirken.no/Artikler/Nyheter/ArticleId/55614/Vil-du-p-229-virke-lokalkirkens-fremtid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:17:16Z", "text": "Anbefalt lesestoff for deg som er interessert i lokalkirkens organisering\n\nN\u00e6r\u00f8y kirkelige fellesr\u00e5d oppnevnte h\u00f8sten 2017 en arbeidsgruppe som har sett p\u00e5 fordeler og utfordringer ved \u00e5 sl\u00e5 sammen eksisterende menighetsr\u00e5d i N\u00e6r\u00f8y kommune til et felles menighetsr\u00e5d. Vedlagt her finner dere en saksfremstilling som tar for seg vesentlige forhold.\u00a0\n\nSaksfremstilling - Mulig sammensl\u00e5ing av menigheter i N\u00e6r\u00f8y kommune\n\nVi anbefaler at alle intersserte leser dette og m\u00f8ter opp p\u00e5 menighetsr\u00e5denes \u00e5rsm\u00f8ter som avholdes i mars 2018.\n\n**M\u00f8tedatoer er som f\u00f8lgende:**\n\n**Foldereid kirke\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a004.03.18 kl. 11.00**\n\n**N\u00e6r\u00f8y \u2013 Lundring kirke\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 04.03.18 kl. 16.00**\n\n**Kolvereid kirke\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a011.03.18 kl. 11.00**\n\n**Gravvik kirke\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a018.03.18 kl. 11.00**\n\nI hht kirkelovens \u00a7 10 st\u00e5r det: \"Menighetsm\u00f8tet best\u00e5r av de stemmeberettige i soknet. Bare de som m\u00f8ter fram personlig, kan stemme. Ogs\u00e5 biskopen, prosten og soknepresten kan ta del i m\u00f8tet, men bare stemmeom de ellers er stemmeberettiget i soknet. Menighetsm\u00f8tet kalles sammen av menighetsr\u00e5det s\u00e5 ofte det er p\u00e5krevd eller finnes \u00f8nskelig eller n\u00e5r minst 20 av soknets stemmeberettigede krever det.\"\n\n\u00a7 11:\"Menighetsm\u00f8tet avgj\u00f8r saker om innf\u00f8ring av ny, godkjent salmebok og liturgi og andre saker som etter bestemmelse av Kongen eller departementet overlates til menighetsm\u00f8tets avgj\u00f8relse. F\u00f8r vedkommende myndighet treffer avgj\u00f8relse, skal menighetsm\u00f8tet gis anledning til \u00e5 uttale seg om oppf\u00f8ring eller nedlegging av kirke, og om deling, sammensl\u00e5ing eller andre endringer i grensene for sokn.\"\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ba5d8ed-4181-4d58-a054-e3ccb53e1b23"}
+{"url": "https://www.dinside.no/reise/fem-ting-du-bor-unnga/62067510", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:49:32Z", "text": "## Fem ting du b\u00f8r unng\u00e5\n\nHemsedal er et av Norges mest popul\u00e6re vintersteder. Men det er ogs\u00e5 en del ting du b\u00f8r unng\u00e5.\n\n31\\. januar 2008 kl. 15.45\n\n  Maren Synnev\u00e5g  \n\nVi vil anbefale v\u00e5re lesere til \u00e5 finne andre bosteder enn leilighetene n\u00e6rmest bakken. Disse blir ofte bebodd av ungdomsgjenger, og sjansen for \u00e5 f\u00e5 nattes\u00f8vnen \u00f8delagt er stor. Lei heller en hytte utenfor sentrum eller ta inn p\u00e5 et roligere hotell. Du kan finne bosted gjennom Hemsedal Booking.\n\n  \nIkke ta sjansen p\u00e5 \u00e5 la sekk eller bager med dyrbare gjenstander ligge ubevoktet i skistuer. Tyveri er ikke uvanlig p\u00e5 popul\u00e6re skisteder.\n\nUnng\u00e5 \u00e5 komme kl 11 i bakken en l\u00f8rdag formiddag. Da er sjansene store for k\u00f8er b\u00e5de i skikortluken, i tilbringerheisene og i skiheisen. Parkeringsplassene er overfylte og du m\u00e5 traske langt med tungt utstyr f\u00f8r du er oppe ved anlegget.\n\nUnng\u00e5 for rask kj\u00f8ring inn til heisenk\u00f8en. Nederst i bakken korker det seg lett til, og mange traseer m\u00f8tes. Det er ofte her ulykkene skjer, s\u00e5 pass p\u00e5 \u00e5 redusere farten i god tid.\n\nIkke fest s\u00e5 kraftig p\u00e5 afterskien mens du lar bilen st\u00e5 igjen p\u00e5 parkeingsplassen i anlegget. Biler som st\u00e5r her gjennom natten blir ofte robbet for b\u00e5de kl\u00e6r og dyrt skiutstyr.\n\n  - vinter\n# Vant 20 000 hver eneste m\u00e5ned de neste 20 \u00e5rene\\!\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a71c4abd-ca03-4c1d-b0d2-e0bc663ec7a6"}
+{"url": "http://www.businessnorge.no/forretningsreiser/lene-alexandra-det-handler-om-prioriteringer-no-health-no-wealth", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:50:10Z", "text": "Forretningsreiser Treningstips til deg som reiser i jobben: Det dummeste jeg h\u00f8rer er at du ikke har tid til \u00e5 trene. Du f\u00e5r tid til akkurat det du \u00f8nsker. Betyr det nok for deg s\u00e5 vil disse enkle tipsene v\u00e6re lett \u00e5 gj\u00f8re til en del av hverdagen din.\n\n\n\nANTI Brandpeople\n\nTOPPTRENT: Treningsekspert Lene Alexandra \u00d8ien gir deg d\u00f8nn \u00e6rlige tips til hvordan bygge motivasjon for treningslyst p\u00e5 jobbreise.\n\nDet viktigste i livet \u00e5 ha fokus p\u00e5 grunnmuren. Har man en st\u00f8dig base i jobben og p\u00e5 privaten har man de beste forutsetninger for \u00e5 utvikle seg. S\u00f8vn, trening og et sunt kosthold er viktig for at du skal v\u00e6re den beste utgaven av deg selv. Vi bygger ikke hus uten grunnmur\\!\n\n## Alt er bedre enn ingenting\\!\n\nVi mennesker er skapt for bevegelse. Om du holder p\u00e5 i 15, 30, 45 eller 60 minutter er ikke det viktigste - alt er bedre enn ingenting. Du trenger ikke sl\u00e5 ny rekord hver eneste trening. Det som er viktig er \u00e5 ha kontinuitet. F\u00e5 i gang blodsirkulasjonen. Det er bra for konsentrasjonen ogs\u00e5. Ikke minst vil det vil gi deg en god f\u00f8lelse.\u00a0\n\nEtt av mine beste tips til deg er \u00e5 g\u00e5 til og fra m\u00f8ter i stedet for \u00e5 ta taxi. Eller hva med \u00e5 ta med deg et hoppetau i bagen?\n\nJeg tar alltid med meg et par treningssko og lette treningskl\u00e6r p\u00e5 reise. F\u00e5r du anledning er en l\u00f8petur ute en fin m\u00e5te \u00e5 oppleve stedet du er p\u00e5, samtidig som du f\u00e5r klarnet hodet. Om det er et treningsrom p\u00e5 hotellet eller i n\u00e6rheten, kan du ta deg en effektiv \u00f8kt mellom m\u00f8ter og middag, med mindre du er morgenfugl og tar en tur f\u00f8r frokost da? Om du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re helt for deg selv g\u00e5r det fint an \u00e5 trene p\u00e5 hotellrommet. Ja, det er kanskje ikke s\u00e5 stor plass, men bruk hoppetauet, gjennom f\u00f8r noen serier med kneb\u00f8y, pushups og en god \u00f8velse for kjernemusklaturen: planke og sideplanke. 45 minutter totalt, \u00a0med 15 sekunders pause, 3 runder i et h\u00f8yt tempo vil du garantert f\u00e5 opp pulsen.\n\n## Keep it simple\n\nOm du ikke har med deg treningst\u00f8y, fordi du har glemt det eller reiser lett og ikke fikk plass i h\u00e5ndbagasjen, s\u00e5 ikke la det stoppe deg. Ta deg en rask powerwalk\\! En g\u00e5-eller l\u00f8petur er gratis og en av de mest effektive formene for kondisjonstrening som forbrenner mest kalorier. Du produserer endorfiner og du f\u00f8ler deg bedre mentalt og blir skjerpet til dagens m\u00f8ter.\n\nA eller B menneske, pr\u00f8v dette: Skru p\u00e5 vekkeklokken p\u00e5 0600, kom deg opp av sengen, sett din favorittmusikk p\u00e5 \u00f8ret og kom deg ut. Jeg garanterer at det vil f\u00f8les bra n\u00e5r du kommer tilbake til hotellet f\u00f8r frokost, er nydusjet og klar for dagens m\u00f8ter.\u00a0\n\n\n\n## Spis n\u00e6ringsrikt og nok\n\nJeg f\u00e5r ofte h\u00f8re av forretningsfolk at det er s\u00e5 mye usunne middager og servering av vin. Da tenker jeg. Eier du ikke selvdisiplin? Du kan fint velge noe sunt fra menyen og du kan faktisk takke nei til vin eller begrense det til et glass som du kan sippe til.\n\nDet er da bedre \u00e5 v\u00e6re atletisk og i form slik at du takler hverdagens utfordringer framfor \u00e5 v\u00e5kne fyllesyk for morgendagens m\u00f8ter er det ikke? Du kan fint droppe sausen, la v\u00e6re \u00e5 spise alle potetene og heller lesse p\u00e5 med masse gr\u00f8nt. Du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 prioritere nok s\u00f8vn fremfor \u00e5 runde av i baren etter middagen. Det handler om prioriteringer og selvdisiplin. Om \u00e5 si nei til kortsiktig tilfredstillelse for \u00e5 n\u00e5 langsiktige m\u00e5l.\n\n## Og ikke glem \u00e5 streche\n\nMennesker som stadig er p\u00e5 forretningsreise er ofte mye stillesittende, enten det er i bil eller fly. N\u00e5r vi sitter for mye blir vi stive i kroppen. Spesielt hofteleddsb\u00f8yerne og bryst kan bli stramme. Rumpemuskulaturen og muskulaturen bak p\u00e5 skulderne stivner n\u00e5r de er\u00a0 inaktive. Det kan forplante seg i langvarige skader som vil hemme deg i arbeidet ditt.\n\nDerfor er det viktig at du bruker noen minutter til \u00e5 streche hofteleddsb\u00f8yer og bryst, morgen og kveld.\u00a0Bruk en d\u00f8rkarm, s\u00f8k motstand fra hotellromets inventar og kjenn at du puster rolig. Dette \u00f8ker blodsirkulasjonen som gj\u00f8r deg klar og fokusert til dagen etter.\u00a0\n\n**At du reiser er INGEN unnskyldning. Det er fullt mulig \u00e5 holde seg i form selv om du er mye ute p\u00e5 forretningsreise. Det handler om viljestyrke og disiplin\\! Husk: No health no wealth\\!**\n\n06-2015 Treningsekspert - Lene Alexandra \u00d8ien,\n\n\n\n\nHva koster egentlig en flyreise? Siden lavprisselskapenes inntog har de reisende sett en \u00f8kende oppsplitting av kostnadene og tjenestene p\u00e5 en flyreise.\n\n\n\n## Hvor skal dine investeringer reise i \u00e5r?\n\nInternasjonale unders\u00f8kelser har vist at en investering p\u00e5 \u00e9n euro i en forretningsreise kan gi en gevinst p\u00e5 15 euro (Oxford Economic Research Survey).\n\n\n\n## Gj\u00f8r konferansen til et minne for livet\n\nHvordan s\u00f8rger man for at man f\u00e5r den aller beste konferansen? Ved \u00e5 gj\u00f8re den til et minne for livet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8101c5c0-a7f6-49a3-9cde-ed521353cb9a"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_gutta-i-det-du-tror-det-ikke-for-du-far-se-det-store-trehuset-med-52-etasjer-andy-griffiths-9788293346227", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:24:02Z", "text": "| Illustrat\u00f8r:    | Denton, Terry           |\n| Forlag:         | Fontini Forlag          |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l                  |\n| Originaltittel: | The 52-storey treehouse |\n| Oversatt av:    | Mehren, Hege            |\n| Serie:          | Gutta i trehuset        |\n| Serienummer:    | 4                       |\n| ISBN/EAN:       | 9788293346227           |\n| Kategori:       | Barneb\u00f8ker              |\n| Alder:          | 9 - 12                  |\n\n \n##### Omtale Gutta i det du-tror-det-ikke-f\u00f8r-du-f\u00e5r-se-det store trehuset med 52 etasjer\n\n Den elleville serien om gutta i trehuset fortsetter.  \n  \nAndy og Terry har bygget p\u00e5 med 13 nye etasjer, og skaffet seg b\u00e5de en gruppe med ninja-snegler og et rom der man kan sjonglere med motorsager. Alt g\u00e5r egentlig str\u00e5lende, helt til de oppdager at sjefen for forlaget som gir ut b\u00f8kene deres er forsvunnet, helt sporl\u00f8st. V\u00e5re to helter g\u00e5r inn i rollene som detektiver for \u00e5 finne ham igjen, og m\u00e5 gjennom en rekke pr\u00f8velser som vil sette b\u00e5de fantasien og lattermusklene p\u00e5 pr\u00f8ve.  \n  \n**Gutta i trehuset** er en serie med lettleste, illustrerte b\u00f8ker som har fanget en hel generasjon av unge lesere. Et anarkistisk og lekent univers som behandler humor med det aller st\u00f8rste alvor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7503f990-5b44-4b47-bd95-b50452f41aca"}
+{"url": "http://ingebjorg.blogg.no/1313000018_les_folk_blogger.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:24:53Z", "text": "Leser stort sett faste blogger fra bloggvenner og en del sporadiske interi\u0159r og moteblogger.\n\n\n\n\n11.aug.2011 kl.19:42\n\ndenne liker eg :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94838ea2-25a0-404c-9ed3-b8df10532921"}
+{"url": "http://debatt.nationen.no/-/sandbox/archive/438261_debatt-nationen?tag=ekskluderer&ref=checkpoint", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:39:55Z", "text": "## Nationen bruker Origo til \u00e5 lage sidene sine. **Det kan du ogs\u00e5 gj\u00f8re.**\n\nOrigo er sosiale nettsteder for alle. Med Origo kan du blogge, lage bildealbum, sette opp kalendere og diskutere med folk. Du kan enkelt starte nettsteder for firmaet ditt, foreningen din, familien din eller bare deg selv.\n\n# Nationen debatt - Stengt\n\n### Kommunen ekskluderer folk med funksjonsnedsettelser\n\nOSLO KOMMUNE EKSKLUDERER FOLK MED FUNKSJONSNEDSETTELSER\n\nEr det slik at Oslo kommune ekskluderer folk med nedsatt funksjonsevene (psykisk og fysisk) i mangfoldsperspektivet ?\n\nI 2006 vedtok Bystyret en tre\u00e5rig handlingsplan mot diskriminering av lesbiske, homofile og bifile for mangfold og likeverd. N\u00e5 etterlyser jeg Bystyrets handlingsplan mot diskriminering av folk med psykiske og fysiske funksjonshindringer. Enhet for mangfold og integrering i Oslo kommune har homofile, lesbiske, bifile og etniske minoriteter som m\u00e5lgrupper i inkluderingsarbeidet. Folk med rusrelaterte ,fysiske og psykiske problemer er totalt utelatt.\n\nMennesker med funksjonsnedsettelser utgj\u00f8r 20% av befolkningen og gruppen er sammensatt. Fellesnevneren er den at de p.g.a. fordommer, usikkerhet og mangelfulle kunnskaper blir utestengt fra viktige samfunnsomr\u00e5der. Tross dette er gruppen utelatt i kommunens infobrosjyrer og handlingsplaner.\n\nI Norge har vi gode papirfestede lover som forbyr diskriminering av bl.a. folk med psykiske og fysiske funksjonshindringer. Tross dette st\u00e5r 55% av disse utenfor arbeidslivet.\n\nMin oppfordring er at FFO (Funksjonshemmedes fellesorganisasjon) pluss alle interesseorganisasjonene i samarbeid med LDO (Likestillings- og diskrimineringsombudet) g\u00e5r til aksjon og krever at Oslo kommune m\u00e5 inkludere ALLE, inkludert folk med funksjonsnedsettelser.\n\nhttp://www.bydel-grunerlokka.oslo.kommune.no/enhet\\_for\\_mangfold\\_og\\_integrering/\n\nGunn Pound\n\nlikestillings, og, diskrimineringsombdet, fordommer, kunnskaper, oppl\u00e6ring, psykiske, lidelser, likestilling, diskriminering, oslo, kommune, ekskluderer\n\n\n\nGunn P.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "747501c5-8580-416b-9176-a40a0d27eeac"}
+{"url": "https://konghalvor.blogg.no/1294421185_twitterfesten.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:01:12Z", "text": "\n\n# \\#Twitterfest \\#Pedoporno \\#Superkidzen\n\nPosted on 08.01.2011 kl. 18:06  \n\n*PS: Innlegget har muligens blitt p\u00e5virket av \\#twitter.*\n\nQueens of the stone age \u2013 Like a drug\n\nSkal jeg skrive noe snart, kanskje? Aller helst, s\u00e5 skulle jeg sitti med hodet over dassen, og stukket dob\u00f8rsta inn i halsen for \u00e5 spy opp de siste restene av \\#ferneten som voldtok meg i l\u00f8pet av g\u00e5rsdagen. Jeg har nemlig brukt mye av den siste tiden til \u00e5 drikke bort resten av pengene mine, for s\u00e5 \u00e5 ta bilder av meg selv naken. Jeg har faktisk blitt s\u00e5 god til dette n\u00e5, at jeg helst ikke lar meg avfotografere med kl\u00e6r lenger.\n\nHer ser vi et bilde jeg har valgt \u00e5 kalle \"Give head, pussy\".  \n\n\nOg her ser vi det kjente verket \"Come to mama\".  \n\n\nBegge bildene kan kj\u00f8pes for en kurrant sum, eventuelt \\#spoon.\n\nSom hobbyalkoholiker og nyoppstartet pornostjerne, s\u00e5 er det viktig med st\u00f8tte hjemmefra. Derfor tok jeg en dags pause fra fernet-flaska og r\u00f8mte til \\#Asker. Her er jeg og Fattern p\u00e5 en spasertur utenfor Asker kirke.  \n  \nDere kjenner spillereglene, folkens. Si hei til Fattern, og gi han et kompliment\\! Fattern er det beste menneske i verden.\n\nJeg var i Asker i omtrent 8 timer, og sov 7 1/2 av de. Jeg liker meg hjemme i Asker, men f\u00e5r raskt abstinenser av \u00e5 v\u00e6re for lenge borte fra \\#Oslo. Jeg m\u00e5tte dra hjem igjen.\n\nOg ta bilder av meg selv.  \n\n\nDessuten, s\u00e5 m\u00e5tte jeg gj\u00f8re klar k\u00e5ken til tidenes internett-happening. \\#Twitterfesten vol.1 gikk nemlig av stabelen p\u00e5 torsdag, og knippe utvalgte \u2013 unge og h\u00e5pefulle \u2013 kunne endelig m\u00f8tes etter flere m\u00e5neder med ordspill, sarkasme, ironi og mensen.\n\nHva gj\u00f8r man p\u00e5 twitterparty, sier du?\n\nJo, man twitrer.  \n\n\nMaren stod bak planleggingen og Malin har muligens noe silikon i puppene, noe vi aldri fant ut helt sikkert. Det eneste vi vet er at Malin baker verdens kuleste kaker.  \n\n\nS\u00e5 vil jeg gjerne introdusere Pastor'n \u2013 Gla'gutten fra \\#Krokstadelva. Han er min nye sjelevenn.  \n  \nPastor'n hadde med seg et \\#pedometer for anledningen, og ryktet sier at han dro rett fra nachspiel p\u00e5 Oslo S til en barneskole oppe p\u00e5 \u00f8stkanten.\n\nSelv hadde jeg kontrollen p\u00e5 jentene. Ikke at jeg husker det selv, men jeg delte visst ut b\u00e5de spytt og neseblod i lange baner. Jeg er en s\u00e5nn som blir motbydelig n\u00e5r jeg drikker, og er ikke uvant med \u00e5 sl\u00e5 jenter i trynet.  \n\n\nJeg hadde kontrollen p\u00e5 jentene en stund, men fikk sterk konkurranse da Simen plutselig stod ute i hagen og tissa p\u00e5 treet til naboen. Jeg inviterte han inn, jeg.  \n\n\nDu tenker kanskje at en fest med folk man kun har snakket med p\u00e5 twitter m\u00e5 v\u00e6re sinnsykt kleint, og det har du helt rett i. Derfor passet alle p\u00e5 \u00e5 drikke minst \u00e9n liter med sprit hver, for s\u00e5 \u00e5 kl\u00e5 massivt p\u00e5 hverandres kj\u00f8nnsdeler for \u00e5 drepe den pinlige stillheten en slik fest f\u00f8rer med seg. Det funket, og dagen etter m\u00e5tte jeg dele ut unnskyldninger for \u00e5 ha tvangsavkledd flere av de kvinnelige deltagerne. Jeg er slik en grisegutt. Skamme seg\\!  \n\n\nFor dere som \u00f8nsker \u00e5 ta del i v\u00e5rt intime lille nettverk, s\u00e5 er menneskene p\u00e5 bildet: @Konghalvor **@MichaelSolbakk1 @johannejomisko @Maaarn** **@PastorSprut** **@Superkidzen** @makeupmalin **@festbrems** **@heddaeg** **@famyklebust** og **@vonderborander**.\n\n\n\nAlt i alt, s\u00e5 var det et verdig \\#twitterparty, og ryktene sier at man ikke skal se for langt etter \\#twitterfesten vol.2. For deltagelse, s\u00e5 m\u00e5 du twitre minst 100 om dagen, hate alt som alle andre liker, stalke Bj\u00f8rn Eidsv\u00e5g og svelge spyttet mitt p\u00e5 kommando. Send mail.  \n  \nUtover dette, s\u00e5 har jeg brukt mye tid p\u00e5 \u00e5 svette ut giftstoffer i datastolen, med Rambo p\u00e5 fanget.  \n\n\nOg livn\u00e6rt meg p\u00e5 \\#julebrus.  \n\n\nJeg avsluttet hjernen min for godt, da vi dro p\u00e5 \\#Evergreen og \\#Unholy for \u00e5 sjekke ut fernet-forholdene. Det endte med at vi st\u00f8tte p\u00e5 en gal mann med bart, som\u2026 Spiste vegg.  \n\n\nKort oppsummert, s\u00e5 har jeg brukt de siste dagene til \u00e5 m\u00f8te en rekke mennesker med psykotiske tendenser. Verden er gal, og jeg trenger kontakt med psykologen min igjen\u2026\n\n1.   **Anna Konstanse** sier:\n    \n    08.01.2011, kl. 18:14\n    \n    ELSKER DERE. Spesielt superkidzen. ;\\*  \n    mvh @ondsirkel\n    \n2.   **Daniel Iversen** sier:\n    \n    08.01.2011, kl. 18:33\n    \n    Hahah, Halvor og Superkidzen. Der har du verdens beste duo, uten tvil.\n    \n3.   **Anonym** sier:\n    \n    08.01.2011, kl. 19:12\n    \n    Kj\u00e6re Halvor.  \n    Fy s\u00f8ren, jeg elsker deg \\<3\n    \n4.   **Lena** sier:\n    \n    08.01.2011, kl. 19:54\n    \n    Jeg er nok ikke interessert i bildene der du har en katt p\u00e5 hodet, men har du noen uredigerte s\u00e5 snakker vi\\!\n    \n5.   **ida** sier:\n    \n    08.01.2011, kl. 19:56\n    \n    WOW\\!Kjenner du Mia Milde? Det er bare heelt AWSOME\\! Mia m\u00e5 jo v\u00e6re den peneste,sterkeste og kuleste jenta i hele verden\\! Du er HELDIG som kjenner ho liksom..  \n    M\u00e5tte karma ta deg for at du besudler bildet av henne p\u00e5 den m\u00e5ten..Mia er hellig..\\!  \n    Klem Mia fan \\#1\n    \n6.   **Mia fan \\#2** sier:\n    \n    08.01.2011, kl. 20:57\n    \n    R\u00e5tt\\! \ud83d\ude00\n    \n7.   **Linda\\<3** sier:\n    \n    08.01.2011, kl. 21:19\n    \n    Kj\u00e6re Halvor, og faren til Halvor..  \n    Du er dritkul\\!\n    \n8.   **JANNEY** sier:\n    \n    08.01.2011, kl. 23:02\n    \n    Kj\u00e6re Halvor. Syntes det er d\u00e5rlig gjort av deg \u00e5 sprute p\u00e5 den fine kaka n\u00e5r s\u00e6dbankene i Norge snart er tomme. Kunne med fordel skapt noen vakre barn med det hvite gullet ditt\\!\n    \n9.   **Ane R.** sier:\n    \n    08.01.2011, kl. 23:43\n    \n    Pee brain, du e nice. Ska vi v\u00e6r v\u00e6nna?\n    \n10.  **Silje** sier:\n    \n    09.01.2011, kl. 00:34\n    \n    hahah. jeg skal sladre til Mia\\!\\!\n    \n11.  **Maria** sier:\n    \n    09.01.2011, kl. 13:01\n    \n    \u00c5h, onkelen min spiste vegg.. Ikke bra i det hele tatt.\n    \n12.  **Charlene** sier:\n    \n    09.01.2011, kl. 23:49\n    \n    Du f\u00e5r hilse far din og si at jeg n\u00e5 ser hvor den kjekke s\u00f8nnen hans har arvet utseendet sitt \ud83d\ude09  \n    S\u00e5nn, n\u00e5 var jeg vel snill?\n    \n13.  **MARTE HENRIKSEN BOLLUM** sier:\n    \n    10.01.2011, kl. 09:56\n    \n    omg, du er s\u00e5 RANDOM. jeg liker det\n    \n    Reply\n\n14.  **ingavoldden.blogg.no** sier:\n    \n    10.01.2011, kl. 14:12\n    \n    Halvor.  \n    er du glad i ordspill?  \n    Alts\u00e5, ordspill (spyn. spela p\u00e5 kjeftleiken) har lange tradisjoner i Norge. Det \u00e5  \n    spille p\u00e5 ord betyr at man bruker munnen (munnspill) og resten av tanngarden til \u00e5 lage ord i vendinger og snedige vrier til \u00e5 f\u00e5 fram det man har p\u00e5 hjertet, gjerne med en \"vri\" eller en vri om man vil. Et \"vridd ord\", eller \"svingord\" om man vil, er at ordet har vorte \"snudd\" \"att fram\" eller \"svingvridd\" utav sin opprinnelige stilling.  \n    hilsen inga. puff, puff.\n    \n15.  **Kikki** sier:\n    \n    10.01.2011, kl. 19:08\n    \n    Jeg ville bare gj\u00f8re deg oppmerksom p\u00e5 at etter m\u00e5neder med \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 noen som helst forst\u00e5else av twitter, s\u00e5 er jeg n\u00e5 din follower. eller noe.. Hva enn det m\u00e5tte bety.\n    \n16.  **ingavoldden.blogg.no** sier:\n    \n    11.01.2011, kl. 05:58\n    \n    F\u00e5 deg et kick, bli kikk(i)  \n    du m\u00e5 da forst\u00e5 at follower betyr f\u00f8lgesvenn.. eller f\u00f8lger. kan ogs\u00e5 for negativt tenkende personer, kalles spion.  \n    follow\\! If you dare.\n    \n17.  **Kikki** sier:\n    \n    11.01.2011, kl. 10:50\n    \n    F\u00e5 deg et kick, bli kikk(i)?  \n    Ok, takk for informasjonen. Etter en natt med s\u00f8vnl\u00f8shet s\u00e5 klarer jeg endelig \u00e5 lese tweetene til andre, og deriblandt, halvor sin. Men, jeg kan godt f\u00f8lge deg ogs\u00e5 ingri(d).\n    \n18.  **Oda Asker** sier:\n    \n    11.01.2011, kl. 11:35\n    \n    Sjekk mailen din\\! Det ligger et brev der fra to fanbabes\\!\n    \n19.  **B\u00f8tta Pedersen** sier:\n    \n    11.01.2011, kl. 13:34\n    \n    K\u00e6re Halvor. Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg liker denne utviklingen din hvor du kler av det oftere og oftere. Fortsett med det \ud83d\ude42\n    \n20.  **marte \u2665** sier:\n    \n    11.01.2011, kl. 15:00\n    \n    Kj\u00e6re Halvor, du er heit.\n    \n21.  **Anette** sier:\n    \n    11.01.2011, kl. 17:03\n    \n    Jeg liker at du plasserer vakre haldensere foran your precious\\!\n    \n22.  **Mia Fan \\#3** sier:\n    \n    06.02.2011, kl. 18:21\n    \n    Mia er den kuleste i verden lzm. digge boobs har a og\n    \n23.  **Eirik** sier:\n    \n    16.02.2011, kl. 11:05\n    \n    Elsker Superkidzen, han er chillern\n    \n24.  **lol** sier:\n    \n    14.07.2013, kl. 13:40\n    \n    du er rar\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdd756fb-b87a-479c-bf50-ab2ea056af3a"}
+{"url": "https://www.volvat.no/behandlere/-lilleeng-mila/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:16:16Z", "text": "# Mila Lilleeng\n\n Hudlege \n\nVolvat Majorstuen, Volvat Nationaltheatret\n\nDr Mila Lilleeng er spesialist fra Rikshospitalet i dermatologi, hud- og laserkirurgi, veneriske hudsykdommer og estetisk medisin.\n\nMila har over 20 \u00e5rs erfaring som hudlege og behandler hele spekteret av hudsykdommer, som eksempelvis\u00a0utslett, akne, rosacea, pigmentflekker, blodkar, infeksjoner, f\u00f8flekkproblematikk, u\u00f8nsket svette og arrkorreksjon.\n\nI tillegg er hun en av Norges mest erfarne og kompetente behandlere innenfor estetisk medisin, injeksjoner og laser med utdannelse fra blant annet Harward Medical School.\n\nMila har tidligere forsket ved Haukeland sykehus og\u00a0 jobbet som overlege ved Rikshospitalet og ved Stavanger universitetssykehus.\u00a0Hun er aktivt deltakende og foredragsholder ved internasjonale kongresser og masterklasser innen dermatologi i b\u00e5de Europa, USA og Midt\u00f8sten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf93889b-c963-4242-9572-ffbbbd3c8877"}
+{"url": "http://forum.bueforum.no/viewtopic.php?f=7&t=2575", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:30:18Z", "text": "Lasse\n\n**Registrert:** 03 sep 2015, 09:57\n\n### Blink til Innend\u00f8rs NM - m\u00e5l\n\nLegg inn av **Lasse** \u00bb 03 sep 2015, 14:41\n\nHei\\!  \n  \nVi har begynt innetreninga frem mot NM innend\u00f8rs igjen, og i den forbindelse lurer jeg p\u00e5 de korrekte m\u00e5lene p\u00e5 blinken.  \n  \nEr 3-poengeren 10cm dia og plassert i d\u00f8nn i senter?  \nEr 2-poengeren 20cm bred?  \nOg totalen 60x60cm (mao 2 stk 1-poengere a 20cm p\u00e5 hver side)?  \n  \n\\- Lasse\n\n\n\nAre\n\nkaptein\n\n**Registrert:** 09 jan 2006, 23:18\n\nLegg inn av **Are** \u00bb 03 sep 2015, 15:13\n\nVar akkurat inne p\u00e5 hjemmesiden til Norsk Langbuelag for \u00e5 sjekke. St\u00e5r ikke der. Burde kanskje st\u00e5tt der?\n\nHir\u00f0ma\u00f0r skal oc \u00e6iga ... han\u00f0boga me\u00f0 \u00ferim tylftum bro\u00f0\u00f0a.\" Hirdskr\u00e5en\n\n\n\nAllan\n\nMaster bowyer\n\n**Registrert:** 09 jul 2012, 20:28\n\n**Bosted:** Hadeland\n\n### Re: Blink til Innend\u00f8rs NM - m\u00e5l\nLegg inn av **Allan** \u00bb 03 sep 2015, 15:46\n\nJeg er rimelig sikker p\u00e5 at det er 60\u00d760, totalt, 24 cm p\u00e5 to poeng og at sirkelen for tre poeng er 12 cm I diameter.\n\nHar kom ma\u00f0ur \u00e1 bergi\u00f0 oman  \nvi\u00f0 sterkum boga \u00ed hendi:  \n\"Jallurin av Ringar\u00edki  \nhann meg higar sendi.\"  \n  \n\"Einar skalt t\u00fa nevna meg,  \nv\u00e6l kann boga spenna,  \nTambar eitur m\u00edn menski bogi,  \n\u00f8rvar dr\u00edvur at renna.\"\n\n**Registrert:** 08 jan 2006, 15:00\n\nLasse\n\nKnall\\! Takk for kjappe svar.  \n  \nMao er m\u00e5lene mine ypperlige for trening, hehe Greit \u00e5 ha noen centimetere \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 for \u00e5 kompansere for nerver og trange forhold... \n\n\n\n**Registrert:** 25 feb 2015, 17:38\n\nLegg inn av **olethearcher** \u00bb 04 sep 2015, 07:03\n\nCa s\u00e5nn:  \n\n\n\n\nLegg inn av **dagsunde** \u00bb 04 sep 2015, 07:13\n\nEnsfarget sort, med hvit senterring  \nDu ser ikke delelinjen fra standplass.  \nJeg lagde min i etafoam, og \"tegnet\" strekene med en loddebolt langs en st\u00e5llinjal.\n\nr\u00fdtanda sv\u00edni, r\u00f3tlausum vi\u00f0i,  \nvaxanda v\u00e1gi, vellanda katli  \nskyli manngi tr\u00faa\\!\n\n Toppen\n\n-----\n\n\nLegg inn av **olethearcher** \u00bb 04 sep 2015, 09:17\n\nHir\u00f0ma\u00f0r skal oc \u00e6iga ... han\u00f0boga me\u00f0 \u00ferim tylftum bro\u00f0\u00f0a.\" Hirdskr\u00e5en\n\n\n\nolethearcher\n\nMester\n\n**Registrert:** 25 feb 2015, 17:38\n\n**Bosted:** Arendal\nLegg inn av **olethearcher** \u00bb 06 sep 2015, 18:05\n\nHvordan foreg\u00e5r konkurransen ellers da? tenker da p\u00e5 hvor mange skudd pr. avstand, og skyter flere p\u00e5 en blink samtidig eller bare en om gangen pr blink?\n\n Toppen\n\n\n**Registrert:** 09 jan 2006, 23:18\n\nLegg inn av **Are** \u00bb 06 sep 2015, 19:10\n\nLov \u00e5 korrigere meg hvis jeg husker feil. Men her kommer det etter min hukommelse. Det skytes tre piler fra 12m, deretter 3 fra 15m og s\u00e5 3 fra 18 m. Dette gjentas seks ganger til. Med andre ord skytes det 63 piler.  \nP\u00e5 hver blink er det 1-3 skyttere. N\u00e5r kommandoen \"skyt\" ropes av skytelederen skyter f\u00f8rste skytter sine tre piler, fjerner seg fra skyttterlinja og neste skytter overtar. N\u00e5r ingen skyttere lenger st\u00e5r p\u00e5 linja blir det poengtelling. S\u00e5 nytt hold. Omtrent midtveis i konkurransen er det lunsj.  \n  \nSkytterne st\u00e5r i denne konkurransen med tuppen av forrerste fot inntil skyttterlinja n\u00e5r de skyter.\n\nHir\u00f0ma\u00f0r skal oc \u00e6iga ... han\u00f0boga me\u00f0 \u00ferim tylftum bro\u00f0\u00f0a.\" Hirdskr\u00e5en\n\n\n\nolethearcher\n\n**Registrert:** 25 feb 2015, 17:38\n\nFlott\\! tusen takk \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecd1c6a7-6121-40d6-b3df-b7814cd3418a"}
+{"url": "http://www.jeepclubnorway.no/smf/index.php?topic=15467.msg81566", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:30:00Z", "text": "##### Willys-Valp\n\nI Sverige er det noen bygg med Willys karosseri p\u00e5 Volvo Felt Valp understell. Bl.a. bygget bladet 4 Wheel drive en slik p\u00e5 80 tallet.  \nEr det mulig \u00e5 s\u00e5nt godkjent i Norge etter de nye ombyggingsreglene?  \nEin m\u00e5 jo gjere litt meir enn \u00e5 bytte karosseri. Det verste er vel gjerne at styring m\u00e5 flyttes bakover. Presser det bygget over i amat\u00f8rbygd? Og dermed er det dagens regler for motor, bremser etc etc som gjelder?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d867e8f5-e333-4396-8e6e-f2f56a1925c9"}
+{"url": "https://kanalcamping.no/overnatting/campingplassen/grusplass-stellplass", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:23:56Z", "text": "# Telemark Kanalcamping\n\n# Grusplass / stellplass\n\n\n\nLike ved resepsjonen har vi et omr\u00e5de med plass til 20 bobil/caravan med 16A str\u00f8muttak. Hele plassen har fast dekke med grus.\n\nRegler og bruk av fasiliteter er de samme som for resten av campingplassen, men plass kan ikke forh\u00e5ndsreserveres. Plassen har en vannpost. P\u00e5 kartskissen har vi kalt omr\u00e5det \"Grusplass/Stellplass\".\n\nPriser campingplass\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecef598d-fb7e-4510-8bc6-0b9d0a329e62"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Generell-litteratur/Kristendom/Med-andre-ord/I9788271128838", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:14:09Z", "text": "### Forlagets omtale:\n\nDette er en vakker bok til inspirasjon og oppmuntring til medmenneskelig tjeneste for andre. Boka tar for seg temaene nestekj\u00e6rlighet, inkluderende fellesskap, vern om skaperverket og kamp for rettferdighet. Gjennom intervjuer med blant annet Erik Solheim og Petter Skauen, samtaler, refleksjoner \u2026   LES MER  og dikt utfordrer boka oss til \u00e5 sette mennesket i sentrum. Boka inneholder ogs\u00e5 noveller av Levi Henriksen, Karin Moe, Anne Kristin Aasmundtveit og Harald Rosenl\u00f8w Eeg i tillegg til en nyskrevet salme av Edvard Hoem og Henrik \u00d8degaard. Biskop Olav Skjevesland bidrar ogs\u00e5. En bok til inspirasjon og hjelp til \u00e5 sette Plan for diakoni for Den norske kirke ut i livet. Boka er aktuell for diakoner, diakoniarbeidere, menighetsr\u00e5d og alle som er engasjert i diakonalt arbeid. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Dette er en vakker bok til inspirasjon og oppmuntring til medmenneskelig tjeneste for andre. Boka tar for seg temaene nestekj\u00e6rlighet, inkluderende fellesskap, vern om skaperverket og kamp for rettferdighet. Gjennom intervjuer med blant annet Erik Solheim og Petter Skauen, samtaler, refleksjoner og dikt utfordrer boka oss til \u00e5 sette mennesket i sentrum. Boka inneholder ogs\u00e5 noveller av Levi Henriksen, Karin Moe, Anne Kristin Aasmundtveit og Harald Rosenl\u00f8w Eeg i tillegg til en nyskrevet salme av Edvard Hoem og Henrik \u00d8degaard. Biskop Olav Skjevesland bidrar ogs\u00e5. En bok til inspirasjon og hjelp til \u00e5 sette Plan for diakoni for Den norske kirke ut i livet. Boka er aktuell for diakoner, diakoniarbeidere, menighetsr\u00e5d og alle som er engasjert i diakonalt arbeid. \n\nEmner: Kristenlivet Diakoni\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d994fa4c-9f14-4a37-bd5c-123d35b13730"}
+{"url": "https://www.varmefag.no/rais-q-tee-2-c-svart-peisovn-med-hoye-ben", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:30:35Z", "text": "  - \n    \n  - Liten peisovn\n  - Flott flammebilde\n  - Mange valgmuligheter\n\nEffektive Q-Tee 2 C fremtrer i en ny design, fint avrundet. Den brede luken f\u00f8lger den kurvede formen og gir ovnen et elegant preg. Det flotte flammebildet ses uhindret i rommet .En rekke valgmuligheter gj\u00f8r den enkel \u00e5 integrere i innredningen: Med eller uten sokkel? Understell med korte eller h\u00f8yere ben? I tillegg kan man velge mellom seks forskjellige h\u00e5ndtak, fargene sort og platin og d\u00f8r i glass eller klassisk d\u00f8r med st\u00e5lramme. Q-Tee 2 C representerer flotte milj\u00f8data og en virkningsgrad som ligger helt i topp. Modellen kan f\u00e5s med korte ben 125mm, eller lange ben 165mm.\n\nVi oppgir alltid laveste pris p\u00e5 produkter. I noen tilfeller kan produkter v\u00e6re avbildet med ekstrautstyr som medf\u00f8rer et pristillegg. Kontakt din n\u00e6rmeste butikk for pris p\u00e5 det konkrete produktet du \u00f8nsker deg.\n\n### Spesifikasjoner\n\n|                       |           |\n| --------------------- | --------- |\n| Farge:                | Svart     |\n| H\u00f8yde (mm):           | 768       |\n| Dybde (mm):           | 479       |\n| Bredde (mm):          | 660       |\n| Vedlengde (cm):       | 33        |\n| Effekt nominell (kW): | 6         |\n| Effekt min (kW):      | 3         |\n| Effekt maks (kW):     | 8         |\n| Virkningsgrad (%):    | 81        |\n| R\u00f8ykuttak:            | Topp, bak |\n| Energimerke:          | A+        |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be78954f-ffeb-4230-8961-6104275400f7"}
+{"url": "http://land-arch.eu/tips-on-one-night-stands-bergen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:11:19Z", "text": "\n\nkan du finne steder \u00e5 sove. Over 70 av alle jobber i Norge er i servicen\u00e6ringen. De er ikke like fokusert p\u00e5 Com driver One Night Stand Partner Buskerud noen av disse hendelsene kan for eksempel fetisjer.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1141f45-9ff8-4117-b275-369f0386ae73"}
+{"url": "https://aword.no/beetlediningchairvelluto.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:26:21Z", "text": "      \n\n# Gubi Beetle Dining Chair Fullpolstret Velluto Velour - Alle farger og stell\n\nGubi. Beetle Dining Chair Fullpolstret Velur Messing understell\u00a0- GamFratesi 2013  \n  \nEn fantastisk flott Italiensk velour som vil patineres ved bruk.  \n  \nDimensjon HxBxD 87 x 50 x 55 cm. Sittende H\u00f8yde Unupholstered: 43,5 cm. Trukket sete: 45,5 cm.\u00a0  \n  \nGubi. Beetle Dining Chair Fullpolstret Velur Messing understell\u00a0- GamFratesi 2013  \n  \nEn fantastisk flott Italiensk velour som vil patineres ved bruk.  \n  \nDimensjon HxBxD 87 x 50 x 55 cm. Sittende H\u00f8yde Unupholstered: 43,5 cm. Trukket sete: 45,5 cm.\u00a0  \n  \nEst. Leveringstid 5 uker.  \n  \n\u00d8nskes en annen variasjon av stolen som du ikke finner kontakt oss gjerne for tilbud.\n\n###### aword.no\n\nVi f\u00f8rer de beste merkevare innenfor design og produkter til hjemmet, uansett om der er snakk om en designklassikere fra Vitra, lekker vase fra Georg Jensen eller lampe fra Flos eller Louis Poulsen s\u00e5 er aword.no stedet for dette.\n\nV\u00e5res ambisjon er l\u00f8pende og utvikle v\u00e5res sortiment s\u00e5nn at det gjenspeiler v\u00e5re flotte kunders \u00f8nsker, men samtidig har vi ogs\u00e5 en ambisjon om og vise innovative nye spennende produkter.\n\n###### Fordeler\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aa97e2d-02d2-4262-a280-7305bc6fb21f"}
+{"url": "https://midtasenlopet.no/2014/03/30/pameldingen-har-startet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:22:58Z", "text": "## Sandefjords eget motbakkel\u00f8p\n\n# Innleggsnavigasjon\n\nmar 30 2014\n\n# P\u00e5meldingen har startet\n\nN\u00e5 er det kun en dr\u00f8y m\u00e5ned til Midt\u00e5senl\u00f8pet. H\u00e5per dere har trent bra i vinter, og er klare for \u00e5 sette nye rekorder. P\u00e5meldingsskjemaet er klar for \u00e5 ta i mot din p\u00e5melding.\n\nDet er gjort et par mindre justeringer i forhold til i fjor: (1) Ungdommen starter 18:30 og de voksne 18:40. (2) F\u00f8dsels\u00e5r kan legges inn i p\u00e5meldingsskjemaet. Det gir deg muligheten til \u00e5 lage egne resultatlister \u2013 slik at \u00a0du f.eks. blir beste 47-\u00e5ring:-)\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fddf531-2ba2-4d3c-aab3-0ab5464abf21"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/nextel-til-tsjekkia/336328", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:14:25Z", "text": "# Nextel til Tsjekkia\n\nTelenor har blinket ut \u00d8st-Europa som et interessant marked for flere av sine spesialtjenester. Sist ut er Telenor Nextel som n\u00e5 satser sterkere p\u00e5 \u00e5 levere Internett-aksess, gjennom oppkj\u00f8p av nettleverand\u00f8ren Terminal.cz i Tsjekkia. Selskapet vurderer etablering i flere land.\n\n  - Frode Eriksen\n  - Bedriftsteknologi\n  - 2\\. okt. 1998 - 11:01\n\n**Telenor Nextel** kaller det selv et f\u00f8rste forsiktige steg i arbeidet med \u00e5 etablere Internett-tjenester utenfor Norge. **Terminal.cz** i den Tsjekkiske hovedstaden Praha er da ogs\u00e5 en liten operat\u00f8r, med 2000 enbruker aksesskunder i privatmarkedet og 20 ansatte. Selskapet driver en Internett-kaf\u00e9 i tillegg til selve aksessen.\n\nM\u00e5let for Telenor Nextel er \u00e5 bruke sin kompetanse fra Norge i markeder som blir vurdert som mer umodne.\n\n\\- Tsjekkia er v\u00e5rt f\u00f8rste forsiktige fotfeste - et testcase for hva det inneb\u00e6rer \u00e5 flytte v\u00e5r kompetanse ut i Europa, sier informasjonsdirekt\u00f8r i Telenor Nextel, **Arne Cartridge**. Han sier at selskapet har klare ambisjoner med sin internasjonale satsing, men at man samtidig er ydmyke for hva det inneb\u00e6rer \u00e5 lykkes ute.\n\nNextel har satt fokus p\u00e5 land i Sentral-Europa der Telenor allerede er etablert og involvert i ulike operasjoner. Foruten etableringen i Tsjekkia er det ikke langt unna etablering i Slovakia og flere andre land er aktuelle, blant annet Polen, Ungarn og \u00d8sterrike.\n\n**En del av overtakelsen er at Terminal.cz endrer navn til Telenor Internet.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76fce0ec-3195-4df6-af3d-7cfc165bb320"}
+{"url": "http://carbcounter.blogg.no/1303811009_dagens_lunjtips_selle.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:41:55Z", "text": "## Dagens lunjtips: sellerirotfries\n\n  - 26.04.2011 kl.11:43 i Lunsj\nN\u013a skal jeg straks p\u013a skolen \u013a ha eksamen og det sies jo at uten mat og drikke duger helten ikke. S\u013a mat m\u013a man ha\\!\n\nDet var mamma som fortalte meg at det gikk ann \u013a lage \"pomfri\" av sellerirot s\u013a det m\u013atte jo pr\u0159ves\\!\n\nDu trenger:  \n1/2 sellerirot  \n3 dl olje  \nKetchup\n\nFjern skallet p\u013a roten og kutt den opp i strimler. Varm opp oljen i en kjele med lokk og ha strimlene forsiktig i.\n\n La det st\u013a \u013a koke p\u013a h\u0159y varme i ca. 10 minutter til strimlene f\u013ar en gylden overflate.  \n  \n  \nN\u013a vet ikke jeg hvor mye av oljen som trekker inn i selleriroten s\u013a \u013a regne ut n\u0107ringsinnholdet f\u013ar jeg faktisk ikke helt til. Karbohydratinnholdet uten ketchup er i alle fall ca. 3-5 g. for jeg brukte rundt 100-150 g. av rota.  \n  \nDet var kjempegodt og smakte nesten som vanlig pomes fries\\!\n\n  - 26.04.2011 kl.11:43 i Lunsj\n### 15 kommentarer\n\n\n\n#### Mats\n\n26.04.2011 kl.13:51\n\nN\u0107ringsinnholdet varierer med \"hvordan\" du tilbereder. Om du legger stavene i f\u0159r oljen er skikkelig varm trekker di til seg mer fett.  \n  \nDe s\u013a spr\u0159 og fine ut :)\n\n\n\n#### lovelyliller.com\n\n26.04.2011 kl.14:26\n\ndet s\u013a kjempegodt ut\\! :D\n\n\n\n#### Charlotte - Forlovet og lykkelig-Stolt mamma til en prins med navn Adrian\n\n26.04.2011 kl.16:28\n\nNam. Dette s\u013a godt ut:) Og m\u013a virkelig pr\u0159ves:)\n\n\n\n#### Nadia\n\n27.04.2011 kl.00:55\n\nYEY\\! LINDA\\!\\! Jeg ser du klarer noe jeg lurer grundig p\u013a. I hovedmenyen din, under headeren.. Hvordan f\u013ar du til \u013a liksom, legge flere innlegg \"inni knappen\"? Gud, jeg burde f\u013a en pris for worst describer... ever. Men skj\u0159nner du? ;) Jeg er helt NOOB n\u013ar det kommer til slikt ;)\n\n\n\n#### beate\n\n27.04.2011 kl.21:34\n\nhei  \n  \nlagde disse i g\u013ar - som tilbeh\u0159r til biff og bernaise... suuuuuuper godt\\!\n\n\n\n#### brittan\n\n28.04.2011 kl.19:07\n\nNettopp lagd (og spist\\!) disse, og fytti rakker'n s\u013a godt\\! Syns nesten de var bedre enn vanlig pommes frites\\! Tuuusen takk for tips\\! Disse kommer til \u013a bli laget ofte her hjemme :D\n\n\n\n#### Tonje\n\n12.08.2011 kl.22:58\n\nHar laget dette n\u013a :D Er s\u013a lykkelig. Utrolig godt\\! Avsluttet med \u013a skjerpe de i ovnen med litt ost p\u013a. NAM\\!\n\n\n\n#### Janne\n\n26.09.2011 kl.21:11\n\nHva gj\u0159r du med oljen etter stekingen? G\u013ar det an \u013a bruke den om igjen?:)\n\n\n\n#### :)\n\n26.09.2011 kl.23:39\n\nJanne: Jeg bruker den samme oljen flere ganger, setter bare hele kjelen inn i kj\u0159leskapet frem til nestegang jeg lager noe s\u013ann mat :)\n\n\n\n#### Jeanette\n\n28.09.2011 kl.12:29\n\nhva slags olje bruker du?:)\n\n\n\n#### :)\n\n28.09.2011 kl.13:50\n\nJeanette: Rapsolje, den gir ikke noe bismak s\u013ann som olivenolje gj\u0159r synes jeg, s\u013a er mest forn\u0159yd med den:)\n\n\n\n#### Fortvila\n\n29.09.2011 kl.17:31\n\nJeg pr\u0159vde \u013a lage disse, jeg hadde i en del olje s\u013a selleriroten ble flytende p\u013a toppen. Brukte olivenolje, og selleriroten var bare helt bl\u0159t etterp\u013a, enda jeg stekte de lenge.. Er det noe med mengden olje jeg har gjort feil?\n\n\n\n#### :)\n\n29.09.2011 kl.17:51\n\nFortvila: Jeg har aldri pr\u0159vd med olivenolje f\u0159r, men vil tro at det gj\u0159r samma nytta. Selleriroten er ferdig n\u013ar de er gyldne utenp\u013a og myke inni. Kanskje du bare m\u013a \u0159ke koketiden enda mer.\n\n\n\n#### Elisabeth Oliegreen\n\n05.10.2012 kl.12:29\n\nSkal lage de i dag. Blir spennende.\n\n\n\n#### Margareth\n\n23.04.2013 kl.16:02\n\ndette skal jeg lage imorra\\! godt med god samvittighet\\! tenker cocosolje iblandet litt sm\u0159r gir den beste frityrsmaken\\! :)\n\n\n\nMin egen lille online kokebok hvor alle oppskriftene er lavkarbo :)Har du sp\u0159rsm\u013al ang. ketolysekuren er det bare \u013a sende melding. Jeg er godkjent ketolysekursleder s\u013a liker \u013a tro at jeg kan svare p\u013a de fleste sp\u0159rsm\u013al rundt et ketogent kosthold :)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e61218e2-5e36-4afc-acc7-987cd6c1a295"}
+{"url": "https://iversenskogen.no/jobber/haubo-nettsider-og-identitet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:10:16Z", "text": "# HAUBO | Nettsider og redesign\n\nHaubo\n\nHAUBO forvalter over 4500 boliger p\u00e5 Haugalandet, fordelt p\u00e5 140 borettslag og sameier. Dette har de gjort siden 1946, og 2018 var \u00e5ret der HAUBO skulle fornyes. Etter gode og grundige (sam)arbeidsprosesser, har Iversen Skogen n\u00e5 omkledd HAUBO i ny visuell drakt og designet deres nye nettsted.\n\n### \n\n### **Utfordring:**\n\nHAUBO kom til oss med et \u00f8nske om fornyelse. Ikke bare i hvordan de kommuniserte p\u00e5, men ogs\u00e5 hva gjelder deres identitet. Det satte i gang en rekke delprosjekter, som profiljustering, nettside- og kommunikasjonsstrategi. Og det hele skulle lanseres i Scandic Maritim Hall foran n\u00e6rmere 200 styremedlemmer i borettslag og sameier som HAUBO er forretningsf\u00f8rer for \u2013 4 uker etter oppstart.\n\n### **L\u00f8sning:**\n\nTiden var knapp fra oppstart til ny identitet og nye nettsider skulle lanseres, s\u00e5 teamet v\u00e5rt ble delt opp mellom *identitet* og *nettsider*.\n\nVi ga logoen et mer moderne uttrykk b\u00e5de med nye fargenyanser og fonter, samtidig som vi beholdt det gjenkjennelige. Vi beholdt r\u00f8dfargen, men tilf\u00f8rte flere r\u00f8dnyanser for mer spill i uttrykket. Formatet p\u00e5 logoen ble endret fra st\u00e5ende til liggende. En rekke profilartikler ble designet og over 5000 profilartikler produsert og levert av lokale leverand\u00f8rer i rekordfart.\n\nDet var mye informasjon som skulle inn p\u00e5 de nye nettsidene. Derfor ble det satt i gang et grundig forprosjekt der nettsidens struktur var hovedfokus. Nettsiden er delt inn i 3 hovedkategorier: For privatpersoner, for styremedlemmer og for utbyggere \u2013 de tre hovedgreinene HAUBO jobber med til daglig. Her kan bes\u00f8kende lett navigere seg rundt p\u00e5 de rene, organiske og innbydende sidene uten \u00e5 bli eksponert for informasjon som ikke er relevant for dem.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fba83305-b256-4a7d-be1b-34d68ff35a16"}
+{"url": "http://hagenisolveien.blogspot.com/2011/11/plectranthus.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:51:46Z", "text": " \n\n    \n\n## torsdag 3. november 2011\n\n### Plectranthus\n\nPlectranthus eller m\u00f8llplante som den heter p\u00e5 norsk er en utrolig dekorativ plante. Den f\u00e5r lange ranker med blader som er gr\u00f8nne med hvit kant. Den gj\u00f8r seg kjempefint i samplanting med andre planter. Den har litt lukt, \u00a0navnet \"m\u00f8llplante\" kommer nok drefra. Det sies at den holder m\u00f8llen unna. Om den ikke gj\u00f8r det s\u00e5 hjelper den kanskje mot lus.  \n  \nI \"Det store norske leksikon\" st\u00e5r det :  \n**M\u00f8llplante**, Plectranthus, slekt i leppeblomstfamilien. Ca. 300 arter i Afrika og Asia. Busker, halvbusker eller urteaktige planter. Et par arter dyrkes som stueplanter i Norge: hengem\u00f8llplante eller novemberm\u00f8llplante, P. oertendahlii, dekorativ ampelplante med lyslilla, nesten hvite blomster fra november til mars/april. Buskm\u00f8llplante, P. fruticosus, har kraftig aromatisk duft som skal kunne fordrive m\u00f8ll.  \n  \n\n\n\nJeg var s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 noen flotte ranker som jeg satte stiklinger av. Jeg har h\u00f8rt at den ikke kan s\u00e5es, men m\u00e5 settes stiklinger for \u00e5 formere den.  \n\n\n\n  \nDetter er en plante man ikke finner i alle blomsterbutikker eller hagesenter \u00a0s\u00e5 det er verdt jobben \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 ta vare p\u00e5 noen over vinteren.  \nDet var lett \u00e5 se hvor man skulle dele opp rankene for planting. Den hadde en hovedstilk \u00a0og mange sm\u00e5 grener som hadde begynt \u00e5 vokse to og to paralellt ut fra hovedstilken. Jeg klipte av stiklingene rett over stilkparene s\u00e5 de fikk litt stilk \u00e5 sette nedi potta.  \n\n\n\nDet ble mange potter, jeg satte noen i kj\u00f8kkenvinduet der det er varmt d\u00f8gnet rundt, og noen p\u00e5 et kj\u00f8lig men lyst rom sammen med alle plantene som skal overvintre. Jeg tenkte det var greit \u00e5 sette dem forskjellige steder ettersom jeg ikke vet hvor de trives best. Alle fikk plast over seg for \u00e5 holde p\u00e5 fuktigheten.  \n\n\n\nN\u00e5, ca 3 uker senere ser jeg at alle har begynt \u00e5 vokse, noen har til og med f\u00e5tt luftr\u00f8tter og noen unnselige blomster.  \nJeg tok plasten av en av de som st\u00e5r i romtemperatur, det likte den ikke s\u00e5 godt, den fikk brune kanter p\u00e5 bladene og luftr\u00f8ttene t\u00f8rket inn. Det er tydelig at den liker \u00e5 ha det fuktig og lyst.  \nN\u00e5 skal jeg bare pleie dem etter beste evne over vinteren og h\u00e5pe at de overlever, da skal de bli fine ute i krukkene neste sommer.\n\n Lagt inn av  Sunniva    kl. \n\n21:41           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d17b103a-ea79-4299-b5f2-eb02daa8ddc6"}
+{"url": "https://www.krisepsykologi.no/informasjon-og-raad/traumer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:14:01Z", "text": "## Traumer\n\nTraumatiske hendelser kaller vi vanligvis hendelser hvor en selv eller de en er glad i utsettes for en situasjon der livet trues. I forbindelse med slike kritiske eller dramatiske hendelser er det vanlig \u00e5 oppleve en rekke stressreaksjoner. Dette kan v\u00e6re fysiske reaksjoner, mentale reaksjoner og/eller f\u00f8lelsesmessige reaksjoner. Vanligvis dempes reaksjonene av seg selv i l\u00f8pet av de f\u00f8rste dagene eller den f\u00f8rste uken.\n\nEtter visse ekstremsituasjoner kan det ta lengre tid f\u00f8r situasjonen normaliseres. En del, varierende med hva som har skjedd, opplever at reaksjoner fortsetter uten \u00e5 dempe seg og de utvikles til det som kalles en posttraumatisk stresslidelse. Da kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig med hjelp fra fagpersoner. Mennesker kan ogs\u00e5 bli utsatt for gjentatte traumatiske hendelser som kan f\u00f8re til mer komplisert traumatisering, og som p\u00e5virker det enkelte menneske p\u00e5 en m\u00e5te som krever mer omfattende hjelp.\n\nP\u00e5 denne siden finner du informasjon om dramatiske hendelser og hvordan de kan p\u00e5virke oss, tips om selvhjelpmetoder og annen relevant informasjon.\n\n**Kronikker og veiledere**\n\n\n### Vanlige reaksjoner p\u00e5 dramatiske hendelser\n\n**Fysiske reaksjoner**\n\nKroppen v\u00e5r blir aktivert for flukt eller kamp n\u00e5r vi er i en dramatisk situasjon. Denne aktiveringen skjer b\u00e5de i det autonome nervesystemet og hormonsystemet. Resultatet blir h\u00f8yt blodtrykk, puls, frysninger, svette, skjelvinger og kroppslig uro. Mobiliseringen skjer for at vi skal f\u00e5 fysisk styrke til \u00e5 h\u00e5ndtere situasjonen.\n\n**Mentale reaksjoner**\n\nTenkningen blir ofte mer innsnevret og begrenset enn vanlig i en kritisk situasjon. Likevel forundrer det meg stadig at mennesker i ekstreme situasjoner tar inn informasjon, analyserer og velger gode l\u00f8sninger p\u00e5 situasjonen. Vi s\u00f8ker etter viktig informasjon for \u00e5 finne ut hva vi skal gj\u00f8re. Dette inneb\u00e6rer at vi m\u00e5 sile ut hva som er viktig og sile vekk det mindre viktige. Denne seleksjonen av informasjon er grunnen til at ogs\u00e5 mye av det som skjer ikke blir tatt inn, bearbeidet og husket. Dette har vist seg ved at flere mennesker i samme dramatiske hendelse kan huske hva som skjedde sv\u00e6rt forskjellig. Kanskje husker de det mest dramatiske likt, mens andre mindre viktige forhold kan huskes forskjellig. En viktig grunn til dette er at de ikke fikk med seg disse sidene ved hendelsen og derfor vil hukommelsesprosessene fylle igjen der det mangler.\n\nI den mentale aktiviteten som ligger bak bearbeiding av informasjon, vil vi kunne ha god nytte av tidligere innl\u00e6rte strategier, b\u00e5de mentale strategier og handlingsstrategier. Det er derfor en katastrofe\u00f8velse eller en rans\u00f8velse hjelper. De gir strategier for hvordan vi skal opptre i en slik situasjon. Gode \u00f8velser gj\u00f8r det mer sannsynlig at disse strategiene blir benyttet i en virkelig situasjon.\n\nI motsetning til vanlige situasjoner, vil hukommelsen v\u00e5r i dramatiske situasjoner ta inn inntrykk i den sansmessige formen som disse i utgangspunktet har. Det vi ser lagres som synsinntrykk, det vi h\u00f8rer som h\u00f8rselsinntrykk, det vi kjenner som ber\u00f8ringsinntrykk, det vi lukter som lukteinntrykk. Det er ikke som vanlig informasjon, som blir sortert og kategorisert og derfor lagres mer som meningsinnhold. Denne m\u00e5ten \u00e5 huske p\u00e5 har blitt kalt for superhukommelse, noe som betyr at vi husker sv\u00e6rt sterkt og i de ulike sanseformene som var tilstede under selve hendelsen. Dette danner igjen grunnlaget for sterke sansemessige gjenopplevelser av hendelsen.\n\n**F\u00f8lelsesmessige reaksjoner**\n\nDe fleste opplever en dramatisk hendelse som uvirkelig og med vanntro og sjokk. Ikke f\u00e5 har fortalt at de kjente det som om det var p\u00e5 film. Andre kan beskrive f\u00f8lelsene som numne eller bed\u00f8vd. Derfor kan en person se rolig ut og virke fattet og kontrollert, men f\u00f8lelsene kan ligge under overflaten og kommer kanskje ut senere. Denne f\u00f8lelsesmessige blokkeringen virker beskyttende og gir bedre mulighet for hensiktsmessig tenkning og handling. Andre personer vil kunne oppleve intens angst i den dramatiske situasjonen. Eventuelt sterke reaksjoner vil komme n\u00e5r man forst\u00e5r (b\u00e5de logisk og f\u00f8lelsesmessig) hva man er med p\u00e5/har v\u00e6rt gjennom. Hvor raskt denne forst\u00e5elsen og opplevelsen kommer vil blant annet v\u00e6re avhengig av hvor alvorlig hendelsen var og andre viktige forhold f\u00f8r, under og etter hendelsen. Dette kan du lese mer om under teori-sidene.\n\n**Adferd/handling**\n\nMange tror at man f\u00e5r panikk eller blir totalt handlingslammet i en kritisk situasjon. Det er sjelden at det bryter ut panikkatferd og spesielt n\u00e5r det er mulig med kontroll og mestring (tanker og handling) under hendelsen. Dette er en viktig for hvordan ettervirkningene blir. Lammelse gir mer skyld og skam (og eventuelt depresjon).\n\nEtter at hendelsen er over vil flere f\u00e5 den \"store skjelven\" som mange kaller det. Dette er fysiologisk, kroppslig og f\u00f8lelsesmessig reaksjon p\u00e5 det man har v\u00e6rt gjennom. Det er ikke uvanlig \u00e5 f\u00e5 symptomer som passer inn i diagnosen akutt stresslidelse.\u00a0\n\n### Ettervirkninger av traumatiske hendelser\n\n**De vanligste etterreaksjonene etter en dramatisk hendelse er**\n\n  - **Fysiske ettervirkninger**\n  - **Mentale ettervirkninger**\n  - **F\u00f8lelsesmessige ettervirkninger**\n  - **Atferd/handling**\n  - **Konsekvenser for skolegang/arbeidsliv**\n  - **Sosiale ettervirkninger**\n  - **Positive konsekvenser**\n  - **Posttraumatisk stresslidelse**\n\n**Fysiske ettervirkninger**\n\nAktivering: Som tidligere beskrevet fra siden om umiddelbare reaksjoner, blir kroppen aktivert for handling i en dramatisk situasjon. En slik \u00f8kt aktivering kan vare over tid og langt utover hendelsen som skjedde. Denne fysiologiske aktiveringen fungerer som beredskap for eventuelt nye hendelser. Dette gj\u00f8r at vi er p\u00e5 vakt overfor potensielt nye farer. Dette kan kjennes ut som om man g\u00e5r p\u00e5 \"h\u00f8ygir\" og at man er veldig v\u00e5ken. I tillegg vil det gjerne v\u00e6re slik at man kvepper sv\u00e6rt lett og kraftig n\u00e5r noe overraskende skjer. Den beredskapen tapper oss sterkt for krefter.\n\nMuskelspenninger i nakke, skuldre og annen muskulatur er en del av denne beredskapen. N\u00e5r man mer eller mindre er konstant p\u00e5 vakt er det ikke rart at dette kan sette seg som muskelspenninger. Utslag i hodepine kan ogs\u00e5 skje.\n\nS\u00f8vnproblemer er en ettervirkning som flere sliter med etter dramatiske hendelser. Problemer med \u00e5 sovne henger sammen med to forhold: 1) minnene og gjenopplevelsene som holder oss v\u00e5kne og 2) h\u00f8y aktivering i nervesystemet som gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 f\u00e5 ro nok til \u00e5 sovne. S\u00f8vnproblemer kan ogs\u00e5 v\u00e6re oppv\u00e5kning om natten og/eller at man v\u00e5kner tidligere om morgenen enn vanlig. At vonde dr\u00f8mmer og mareritt om det skjedde f\u00e5r oss til \u00e5 v\u00e5kne er ikke rart. Ved ekstreme og groteske traumer kan man oppleve at dr\u00f8mmeinnholdet ikke er om det som skjedde, men om noe som kan ha paralleller til dette. S\u00f8vnproblemer er plagsomt og gj\u00f8r at man ofte kommer inn i \"vonde sirkler\", med problemer med konsentrasjon, arbeidsprestasjon, ytelse, hum\u00f8r og utmattelse\n\nMatlyst. Endring i matlysten kan forekomme etter dramatiske hendelser. Dette blir da til enten sterkere eller svakere matlyst enn vanlig.\n\nFord\u00f8yelsesproblemer: \"Nerv\u00f8s mage\" er et uttrykk som er vanlig i forbindelse med vanlig og dagliglivets stress eller utfordrende situasjoner. Ogs\u00e5 traumatiske hendelser kan gi slike problemer.  \nImmunsystemet: Utslag i immunsystemet, som igjen \u00f8ker sannsynligheten for sykdom kan forekomme (forkj\u00f8lelse, vondt i halsen, influensa, infeksjoner). Jo mer langvarig eller alvorlig p\u00e5kjenningen er, jo sterkere blir mulighetene for at immunsystemet ikke st\u00e5r imot og nedkjemper sykdomsfremkallende organismer i kroppen.\n\n**Mentale ettervirkninger**\n\nHukommelse: Gjenopplevelser er kanskje en av de mest vanlige ettervirkningene etter traumatiserende hendelser. Disse gjenopplevelsene kan inneha minnesbilder, smaksinntrykk, ber\u00f8ringsinntrykk, h\u00f8rselsinntrykk og hukommelse av kroppsstilling/posisjon som er sv\u00e6rt detaljerte og \"virkelige\". Slike detaljerte gjenopplevelser blir derfor ofte sv\u00e6rt plagsomme. Dette inneb\u00e6rer noe mer enn \u00e5 huske, det er som om det skjer p\u00e5 nytt eller som om man er tilbake til selve hendelsen igjen. Ved mindre detaljerte gjenopplevelser vil minnene v\u00e6re av mer ordin\u00e6r karakter, dvs. at man husker hva som skjedde mer helhetlig uten at inntrykkene blir s\u00e5 sansemessige. Gjenopplevelsene kommer ofte n\u00e5r en legger seg om kvelden og bidrar til s\u00f8vnproblem.\n\nSansning: P\u00e5 samme m\u00e5te som mennesker i en bestemt situasjon (f.eks. en kvinne som er gravid) sv\u00e6rt lett ser andre i samme situasjon, er det ogs\u00e5 etter dramatiske situasjoner. Vi utsettes for en enorm mengde av sanseinntrykk til daglig og v\u00e5rt system for bearbeiding av informasjon m\u00e5 derfor velge ut noe og utelate andre inntrykk (seleksjon). Etter traumer vil vi derfor ha en tendens til \u00e5 se etter noe som minner om det som skjedde eller noe som kan tyde p\u00e5 at det vi frykter er i ferd med \u00e5 skje. En kvinne som ble overfalt p\u00e5 jobb, s\u00e5 menn som lignet overfallsmannen enten hun var i butikken eller andre steder i byen. Dette vil ofte fremkalle ubehagelige minner/gjenopplevelser og kan derfor v\u00e6re en grunn til \u00e5 unng\u00e5 steder hvor man blir p\u00e5minnet det som skjedde.\n\nKonsentrasjons- og hukommelsesvansker er vanlig etter traumatiske p\u00e5kjenninger. Som for s\u00f8vnproblemer, er mye av forklaringen den \u00f8kte aktiveringen traumet har medf\u00f8rt. I tillegg g\u00e5r det med mye tankekapasitet til bearbeiding av hendelsen, noe som ogs\u00e5 vil ha utslag p\u00e5 konsentrasjon og hukommelse. Disse problemene kan ogs\u00e5 gi utslag i redusert oppmerksomhet og det blir vanskelig \u00e5 f\u00e5 med seg samtaler, det man leser, h\u00f8rer eller ser p\u00e5 TV. Flere har begynt \u00e5 lage huskelapper/lister pga. disse problemene.\n\nTenkning: Det kan ta tid \u00e5 erstatte opplevelsen av uvirkelighet med virkelighet. Dette vil henge sammen med bearbeiding av og f\u00f8lelsesmessige reaksjoner p\u00e5 hendelsen. Mange tenker mye p\u00e5 det som har skjedd, andre pr\u00f8ver \u00e5 la v\u00e6re ved \u00e5 tenke p\u00e5 noe annet. Vi ser ogs\u00e5 endringer i en del tankem\u00f8nster og det kan oppst\u00e5 en del feilaktig tenkning. Dette kan g\u00e5 p\u00e5 tanker som feilaktig gir f\u00f8lelse av skyld og skam, tanker om at man ikke i det hele tatt hadde kontroll i situasjonen man var i, \u00e5rsaksforklaringer omkring hendelsen og egen mestring av denne som er un\u00f8yaktige eller direkte feilaktige, endringer i oppfattelse av risiko for fremtidig fare (risikopersepsjon) eller oppfattelse av fare n\u00e5r selv ved en n\u00f8ytral hendelse. Disse tankemessige endringene vil skape negative og vanskelige f\u00f8lelser utover de som knyttes mer direkte til den traumatiske hendelsen. Vi kan derfor si at de bidrar til ekstra problemer. Tenkningen blir gjerne ogs\u00e5 mer rigid og fastl\u00e5st. Vi holder fast p\u00e5 det som er kjent. Handlingsrepertoaret kan dermed ogs\u00e5 bli innsnevret. Dette gir d\u00e5rligere evne til mestring og probleml\u00f8sning.\n\nEndringer i grunnleggende holdninger til oss selv, andre og framtiden kan skape en rekke problemer. Selvtillit og selvverdi kan f\u00e5 en knekk. Spesielt et offer for en annen persons handlinger vil kunne f\u00e5 relasjonsproblemer som en konsekvens av hendelsen. Grunnen er redusert tillit til andre, spesielt hvis man kjente den eller de som utf\u00f8rte handlingen. Mistillit og mistenksomhet blir konsekvensen.\n\nForandring i livsverdier kan og forekomme. Dramatiske hendelser gir ofte tanker og sp\u00f8rsm\u00e5l om meningen med livet. Dette vil ofte ogs\u00e5 henge sammen med erkjennelsen av at livet er mer usikkert enn man tidligere trodde og tok for gitt. Denne forandringen kan v\u00e6re en tung og vanskelig prosess.\n\nDet er ogs\u00e5 verdt \u00e5 merke seg at tidligere vonde opplevelser og traumatiske hendelser har en tendens til \u00e5 komme fram igjen og bli sterkere i forbindelse med en ny kritisk hendelse. Derfor kan det v\u00e6re store individuelle forskjeller i hvor sterke og omfattende ettervirkningene blir og hvordan dette bearbeides.\n\n**F\u00f8lelsesmessige ettervirkninger**\n\nSjokk og mistro: Uvirkelighet, sjokk, mistro vil gradvis erstattes med opplevelse av virkelighet. Likevel er det ikke slik at denne prosessen bare g\u00e5r den ene veien. Det kan v\u00e6re perioder med uvirkelighet, tidsrom med virkelighet som igjen blir avl\u00f8st med uvirkelighet. Fysiske skader i forbindelse med hendelsen vil ofte gj\u00f8re at de psykiske reaksjonene kommer noe senere.\n\nPsyken v\u00e5r er utrustet slik at vi gradvis, og n\u00e5r vi er i stand til det, tar inn det som har hendt. N\u00e5r inntrykkene og f\u00f8lelsene blir for sterke \u00f8ker behovet for \u00e5 holde mer avstand til det som har skjedd. Dette er en reguleringsmekanisme som skal finne en balanse mellom bearbeiding / f\u00f8lelser og hvile / gjenoppbygging. Denne reguleringen inneb\u00e6rer at vi unng\u00e5r det som minner om hendelsen og som derfor utl\u00f8ser sterke f\u00f8lelser eller at f\u00f8lelser spaltes vekk fra minnene. Unnvikelsen vil derfor v\u00e6re bevisst unng\u00e5else, men ogs\u00e5 mindre bevisste prosesser som hukommelsesblokkering, fortrengning, dissosiering, f\u00f8lelsesmessig fremmedgj\u00f8ring osv. En rekke forhold vil i mer eller mindre grad gj\u00f8re oss i stand til \u00e5 ta inn det som har skjedd. Noen slike forhold er personlig s\u00e5rbarhet, tolkning av detaljer ved det som skjedde, tenkning om hva man t\u00e5ler, hva som kan skje hvis man reagerer, st\u00f8tte fra andre, tolkning av andre, tro p\u00e5 egen mestring, opplevelse av kontroll, opplevelse av mening og sammenheng.\n\nTristhet og fortvilelse: At det er vanlig \u00e5 reagere med tristhet og fortvilelse er vel en selvf\u00f8lge. Denne reaksjonen kommer n\u00e5r vi forst\u00e5r hva vi har v\u00e6rt gjennom og hva dette kan inneb\u00e6re for livet videre.\n\nSelvbebreidelser,skyld og skam: Noen vil kunne oppleve plagsomme selvbebreidelser med skyldf\u00f8lelse som resultat etter en traumatisk hendelse. Det trenger ikke v\u00e6re logiske grunner til disse bebreidelsene av egne handlinger eller v\u00e6rem\u00e5te. Personen tenker p\u00e5 hva man ikke burde ha gjort og hva som kunne v\u00e6rt gjort annerledes. \"Hadde jeg bare ikke ......\", \"Jeg f\u00f8ler meg s\u00e5 dum\" er uttalelser som g\u00e5r igjen. Det kan ogs\u00e5 komme tanker om at det m\u00e5 ha v\u00e6rt noe med en selv som gjorde at denne situasjonen oppsto. Dette er sv\u00e6rt typisk etter voldtekt.\n\nAngst og uro: Uro, redsel og angst er sv\u00e6rt vanlige ettervirkninger. Personen kan kjenne en konstant indre uro eller det kan oppleves som angst. For en n\u00e6rmere beskrivelse av symptomene, se lenger ned p\u00e5 siden.\n\nIrritasjon og sinne: P\u00e5 grunn av det h\u00f8ye \"trykket\" innvendig, vil flere kunne oppleve \u00f8kt grad av frustrasjon og sinne. Som regel er det gjerne de n\u00e6rmeste som f\u00e5r svi mest, mens kontrollen gj\u00f8r at man besinner seg overfor andre som vi ikke kjenner s\u00e5 godt.\n\nSorg: Sorgreaksjoner knyttes vanligvis til tapsopplevelser. Dette kan ogs\u00e5 bli reaksjoner etter traumatiske hendelser. Disse tapsopplevelsene vil v\u00e6re knyttet til tapet av andre viktige personer eller tap av funksjoner eller posisjoner.\u00a0\n\n**Adferd/handling**\n\nP\u00e5 grunn av gjenopplevelser, \u00f8kt fysiologisk aktivering, problemer med konsentrasjon og hukommelse og mental, rastl\u00f8shet og f\u00f8lelsesmessig bearbeiding av det som har skjedd, kan en slik situasjon f\u00e5 konsekvenser for atferd og handlinger. Kanskje opplever man kroppslig uro, impulsivitet og rastl\u00f8shet. Mange f\u00e5r behov for \u00e5 gj\u00f8re noe hele tiden og finner stadig p\u00e5 prosjekter som m\u00e5 gj\u00f8res (vaske, pusse opp, flytte m\u00f8bler osv.). Hvis man til og med flytter til et annet sted vil dette antagelig handle mer om \u00e5 skape trygghet i en opplevd uttrygg situasjon (etter overfall/voldtekt). Konsekvensene kan ogs\u00e5 blir treghet og innadvendthet, ved at vi orker lite, blir stille og innesluttet. Alle disse atferdsmessige utslagene vil alle medf\u00f8re redusert innsats og prestasjonsevne. Det er ogs\u00e5 verdt \u00e5 nevne at forbruk av nikotin, alkohol og andre substanser kan \u00f8ke etter dramatiske hendelser. Dette blir ogs\u00e5 en m\u00e5te \u00e5 d\u00f8yve og mestre intense og slitsomme f\u00f8lelser p\u00e5. Et traume og dets virkninger kan skape avbrudd i daglige rutiner og dermed viktige sammenhenger i livet, slik at livet f\u00f8r og etter hendelsen blir sv\u00e6rt forskjellig.\u00a0\n\n**Konsekvenser for skolegang/arbeidsliv**\n\nDe kroppslige, mentale, f\u00f8lelsesmessige og atferdsmessige konsekvensene vil kunne skape problemer med \u00e5 fungere i skolesammenheng eller arbeidsliv. Spesielt er dette knyttet til konsentrasjons- og hukommelses-problemene.\n\n**Sosiale ettervirkninger**\n\nEgne reaksjoner og milj\u00f8ets reaksjoner p\u00e5 den traumatiske hendelsen vil i tillegg kunne gi uheldige sosiale konsekvenser. Unng\u00e5else av mennesker eller problemer med \u00e5 ha mennesker bak seg p\u00e5 gaten kan v\u00e6re en direkte konsekvens av traumer p\u00e5f\u00f8rt av andre mennesker. Begrensning av sosiale sammenhenger og redusert sosial evne er andre konsekvenser. Flere opplever seg fjerne fra omgivelsene og kan ha problemer med \u00e5 f\u00f8lge med i samtaler. Sosiale problemer kan f\u00e5 utslag i parforhold, familieforhold, i forhold til venner og arbeidskollegaer. Selv om vedlikehold av jobb eller skole og sosial fungering kan v\u00e6re vanskelig, er dette betydningsfullt. Et fortsatt sosialt liv er med p\u00e5 \u00e5 gi mening i en situasjon med mye meningsl\u00f8shet.\n\nVidere opplever flere \u00e5 bli isolert fra andre mennesker, selv om det er nettopp n\u00e5 det vil v\u00e6re bra med god sosial st\u00f8tte. Det er to hoved\u00e5rsaker til denne isolasjonen.  \nAndre mennesker blir usikre p\u00e5 hva de skal si og gj\u00f8re n\u00e5r de er sammen med noen som nettopp har opplevd noe forferdelig. Forhold som forsterker denne tendensen er: voldsomme og sv\u00e6rt sterke hendelser, holdninger og tabuer til denne type hendelser (eks. selvmord), generelle kommunikasjonsferdigheter og m\u00e5ter \u00e5 mestre intense f\u00f8lelser p\u00e5 hos de i milj\u00f8et rundt. Flere har sagt at det er i slike situasjoner man finner ut hvem som virkelig er n\u00e6r familie og n\u00e6re venner.\n\nDen som selv har opplevd noe vil ogs\u00e5 selv sk\u00e5ne andre fra sin vonde historie og lidelse. Man \u00f8nsker ikke \u00e5 v\u00e6re en belastning for andre. Resultatet blir at man ikke f\u00e5r sosial st\u00f8tte, selv om dette faktisk kan v\u00e6re tilgjengelig. Dette er i stor grad p\u00e5virket av tidligere erfaringer med viktige personer og om det har blitt en naturlig mestringsstil \u00e5 s\u00f8ke st\u00f8tte hos andre n\u00e5r man er i krise.\n\nI motsatt situasjon til de som blir isolert/lar seg isolere, er de som benytter seg av sosial st\u00f8tte. Enkelte vil ogs\u00e5 s\u00f8ke st\u00f8tte hos personer som vanligvis ikke har v\u00e6rt blant de mest n\u00e6re. De orienterer seg ut og finner ut hvem som kan brukes til hva. Noen er gode \u00e5 snakke med. Andre egner seg kanskje best til kjekke aktiviteter.\n\n**Positive konsekvenser**\n\nNaturligvis kan dramatiske hendelser f\u00f8re til noe positivt ogs\u00e5, og ikke bare ha negative konsekvenser. Traumatiske hendelser vil ikke i utgangspunktet f\u00f8re til noe positivt, men helt avhengig av hvordan dette takles av personen(e) selv og milj\u00f8et rundt, vil situasjonen kunne f\u00f8re til noe positivt. Dette kan v\u00e6re oppdagelse og/eller utvikling av sosial st\u00f8tte og ferdigheter knyttet til dette. Videre kan det skje utvikling av gode mestringsferdigheter og bedre selvtillit og selvbilde. Andre og viktigere forhold vil kanskje prioriteres h\u00f8yere. Dette vil igjen medf\u00f8re bedre og kanskje mer realistiske forventninger til hvordan man vil kunne takle senere problemer.\n\n**Posttraumatisk stresslidelse**\n\nI 2013 kom det nye retningslinjer for den diagnose som har v\u00e6rt nyttet for de som f\u00e5r alvorlige posttraumatiske problemer, kalt en posttraumatisk stresslidelse (PTSD = Posttraumatic Stress Disorder). Mens det tidligere omfattet reaksjoner som avspeilte mye p\u00e5trengende minner fra det som skjedde, unng\u00e5else av det som minnet om hendelsen og et urolig nervesystem, omfatter det n\u00e5 ogs\u00e5 negative endringer i oppfattelser og f\u00f8lelser (beliefs and feelings). Ved \u00e5 **klikke p\u00e5 denne linken** finnes en beskrivelse av de vanlige symptomene i denne lidelsen\n\n**** 31.10.2016 14.16.10\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c8b263a-f496-4832-8af0-2e67b3b91fb5"}
+{"url": "https://ndla.no/subjects/subject:22/topic:1:183935:2/topic:1:110018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:46:29Z", "text": "# Den kunnskapsrike selgeren\n\n\u00abTil bykj\u00f8ring vil jeg anbefale denne scooteren. Den har stor lagringsplass, store hjul som gj\u00f8r det behagelig \u00e5 kj\u00f8re, og en totaktsmotor som er tiln\u00e6rmet vedlikeholdsfri. Scooteren er markedsleder, og det er denne det selges absolutt mest av for tiden.\u00bb Slik oppn\u00e5r selgeren tillit hos kunden.\n\n## Salg er kunnskap\n\nDette kurset handler om betydningen av selgers kunnskaper for \u00e5 oppn\u00e5 tillit hos kunden.\n\n## Videoforedrag\n\nHer f\u00e5r vi f\u00f8rst en introduksjon til temaet i form av et kort videoforedrag p\u00e5 cirka fem minutter. Betydningen av en selgers produkt-, bransje- og forbrukerkunnskap gjennomg\u00e5s og forklares. Eksemplene knyttes opp mot forskjeller mellom bedriftsmarkedet og forbrukermarkedet.\n\n## Videocase\n\nI et videocase f\u00e5r vi v\u00e6re vitne til en iscenesatt salgssamtale. Har selgeren tilstrekkelig med kunnskaper? Hvordan f\u00e5r selgeren benyttet kunnskapene sine til \u00e5 skape tillit hos kunden? Hvordan bruker selgeren kunnskapene sine til \u00e5 oppn\u00e5 et vellykket salg?\n\n## Klasseromsaktiviteter\n\nElevene f\u00e5r ogs\u00e5 pr\u00f8ve seg: Tilleggsressursene presenterer aktiviteter som kan brukes i klasserommet, der elevene gjennom rollespill og kreative oppgaver tilegner seg l\u00e6restoffet.\n\nDet er vanlig \u00e5 tenke seg at selgeren kan styre salget gjennom en systematisk prosess i flere faser eller trinn \u2013 en s\u00e5kalt salgsprosess.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac301ea1-a4b0-45f7-bc47-4937108a23f5"}
+{"url": "https://evolution.evofitness.no/2016/1/26/treningsformen-som-forbrenner-mest/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:29:24Z", "text": "\n\n# Treningsformen som forbrenner mest\n\nH\u00f8y forbrenning p\u00e5 1-2-3\\!\n\nAndreas Olav Skjetne\n\nRedakt\u00f8r Evolution og Personlig trener\nMed over 8000 PT-timer, bachelor i idrettsvitenskap fra NIH og som redakt\u00f8r for en av Norges st\u00f8rste treningsblogger er Andreas en av landets dyktigste personlige trenere.\n\nEt vanlig sp\u00f8rsm\u00e5l jeg h\u00f8rer p\u00e5 treningssenteret er \"hva er mest effektivt?\" Jeg besvarer alltid dette sp\u00f8rsm\u00e5let med \"hva \u00f8nsker du \u00e5 oppn\u00e5?\". For veldig mange handler trening om \u00e5 g\u00e5 ned i vekt. Ved vektnedgang m\u00e5 forbruket av energi v\u00e6re h\u00f8yere enn inntaket. Da finnes det tre muligheter; spise mindre, trene mer eller trene smartere. Ved en halvtimes hard intervall\u00f8kt vil forbrenningen v\u00e6re omtrent like h\u00f8y som ved rask gange i en time. Halvtimen du sparer vil du kunne bruke til andre ting.\n\n\n\nIntervalltrening vil for mange v\u00e6re den treningsformen som gir muligheten til \u00e5 forbruke mest kalorier under en trenings\u00f8kt. Med mindre du er godt vant med lange utholdenhets\u00f8kter, vil enten motivasjonen eller din fysiske kapasitet stoppe deg fra \u00e5 drive timeslange \u00f8kter i rolig tempo. Skru derfor opp tempoet, \u00f8k forbrenningen i perioden du trener, kort ned tiden p\u00e5 \u00f8kten og f\u00e5 gevinst gjennom forh\u00f8yet hvileforbrenning. Det vil si at du i periodene du ikke er aktiv, som n\u00e5r du ligger og sover eller er p\u00e5 jobb, vil ha en h\u00f8yere forbrenning sammenlignet med utrente.\n\n### Hvorfor er intervalltrening s\u00e5 effektivt for forbrenningen?\n\nVed \u00e5 holde intensiteten oppunder maks i kortere perioder ved hjelp av pauser, kan din fysiske form utfordres i st\u00f8rre grad. Det er denne belastningen som s\u00f8rger for at kroppen til stadighet m\u00e5 utvikle seg i positiv retning. Ved \u00e5 dele opp \u00f8kten i kortere intervaller p\u00e5 2-6 minutter, med 1-3 minutter aktiv pause, vil du kunne holde intensiteten h\u00f8yere enn hva du kunne gjort sammenhengende.\n\nVed \u00e5 belaste lunger og hjerte s\u00f8rger kroppen for at formen blir bedre for hver \u00f8kt som gjennomf\u00f8res. I likhet med andre muskler vokser hjertet ved \u00e5 bli utsatt for en h\u00f8yere intensitet enn det som tidligere har blitt utf\u00f8rt. Et st\u00f8rre hjerte og bedre transport av oksygen gir igjen muligheten til \u00f8kt forbrenning \u2013 ikke bare under selve \u00f8kten, men ogs\u00e5 i hvile. Det er dette som gj\u00f8r at sm\u00e5 utholdenhetsut\u00f8vere i verdenstoppen ikke klarer \u00e5 f\u00e5 i seg nok n\u00e6ring, mens overvektige spiser tiln\u00e6rmet det samme og g\u00e5r opp i vekt.\n\n### Hvordan gjennomf\u00f8res intervalltrening?\n\nFor \u00e5 oppn\u00e5 effekt av denne typen trening m\u00e5 man ha selvdisiplin, men du kan ogs\u00e5 f\u00e5 hjelp av en personlig trener. Intensiteten under intervallene m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 t\u00f8ff at det blir behov for en pause for \u00e5 kunne fortsette. Underveis i intervallene stiger pulsen, for hver pause synker den. Hvis intensiteten blir for lav vil ikke pulsen komme opp til det niv\u00e5et som er hensiktsmessig for \u00e5 skape den n\u00f8dvendige belastningen. Den totale effekten du f\u00e5r av treningen vil dermed bli lavere.\n\n\n\nEn god standard for gjennomf\u00f8ring av intervall\u00f8kt er oppvarming, intervaller og nedtrapping. Oppvarmingen kan starte rolig, men b\u00f8r inneholde en kortere periode med den intensiteten du skal ha under intervallene. Intervalldelen b\u00f8r best\u00e5 av 3-6 intervaller med 1-3 minutter pause. Den totale tiden du utf\u00f8rer intervall b\u00f8r ikke v\u00e6re kortere enn 12 minutter.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da79d707-870f-4980-8632-53e3fba30f26"}
+{"url": "http://julierafoss.com/?p=6827", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:48:36Z", "text": "# VIDEO; BOOTY BLASTER 1 & 2\n\njuli 6, 2015 4:00 am , Leave a Comment , julie\n\nGod mandag folkens \\!  \nJeg har satt sammen to bootyblastere til dere i dag. Disse kan brukes som en del av rumpetreningen med ekstra vekt, eller uten vekt som en finish p\u00e5 \u00f8kta.\n\n**Bootyblaster 1 =**  \nFinn en strikk som gir deg mye motstand slik at det er tungt \u00e5 presse beina fra hverandre. Kj\u00f8r 15 reps med glutebridge mens du har bred beinstilling og fokus p\u00e5 \u00e5 presse kn\u00e6rne ut. Fortsett deretter med 10-15 reps med abduksjon, som vist i filmen. Press kn\u00e6rne ut og kjenn at du strammer rumpa. Avslutt med 15-20 glutebridge med smalere beinstilling, gjerne med litt hold p\u00e5 topp. Her er det fint \u00e5 legge til litt vekt, for eksempel en vektskive eller en kettlebell.\n\n**Bootyblaster 2 =**  \nLegg et strikk rett under kn\u00e6rne og ta lange sidesteg og g\u00e5 ned i kneb\u00f8y. Fokuser p\u00e5 \u00e5 bruke rumpa hele veien og hold spennet. Denne passer godt b\u00e5de som oppvarming og som en finisher. For ekstra vekt kan du ha en stang p\u00e5 ryggen eller holde en vekt i armene. Det viktigste her er likevel at man aktiverer gluteus medius, muskelen p\u00e5 siden av rumpa som gir den rund form.\n\nDu kan bruke minibands eller lange strikk som du bretter i to, alt etter hvor mye motstand du \u00f8nsker. Jeg anbefaler minibands da disse kommer i tre forskjellige farger som alle passer til hvert sitt bruk, og kan ogs\u00e5 brukes etter hvor sliten du er fra f\u00f8r.\n\nLykke til med rumpetreningen\\! :)\n\n\n\n\n\n### Om meg\n\nHei \\!  \nJeg heter Julie og jobber som personlig trener, kostveileder og coach p\u00e5 nett, p\u00e5 Trimeriet i Vennesla og p\u00e5 Shapes Fitness i s\u00f8rlandsparken. Jeg er utdannet gjennom Afpt og elsker jobben min \\! Jeg er opptatt av \u00e5 hele tiden holde meg oppdatert innen trening og kosthold for \u00e5 kunne gi mine kunder det beste.\n\nJeg er lidenskapelig interessert i \u00e5 spre budskapet om at trening og sunt kosthold kan og b\u00f8r v\u00e6re uanstrengt og noe du har glede av, fremfor et uhyggelig tvangsregime. Det er s\u00e5 viktig \u00e5 ha det BRA, uansett hvilke m\u00e5l man har satt seg \\!\n\n\u00d8nsker du min hjelp kan du lese mer i menyen under \"diett og program\" og \"oppf\u00f8lging\". Gleder meg til \u00e5 h\u00f8re fra deg \\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83f2ea41-116e-4cbd-ba9d-ad663ffb7b72"}
+{"url": "https://www.manualscat.com/no/soundmaster-kcd1600-manual", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:13:46Z", "text": "  - **Tilgjengelige spr\u00e5k:** Nederlandsk, Engelsk, Tysk, Fransk, Spansk, Italiensk, Portugisisk\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n\nDet er ingen sp\u00f8rsm\u00e5l om Soundmaster KCD1600 enn\u00e5.\n\n### Sp\u00f8r et sp\u00f8rsm\u00e5l om Soundmaster KCD1600\n\nHar du et sp\u00f8rsm\u00e5l om Soundmaster KCD1600 men finner ikke svaret i brukermanualen? Kanskje brukerne av ManualsCat.com kan hjelpe deg med \u00e5 finne svaret. Ved \u00e5 fylle in skjemaet under, vil sp\u00f8rsm\u00e5let ditt vises under manualen for Soundmaster KCD1600. Vennligst beskriv hva problemet ditt er med KCD1600 Soundmaster s\u00e5 presis som du kan. Jo mer presis du er i sp\u00f8rsm\u00e5let ditt, jo st\u00f8rre er muligheten for at du raskt mottar et svar fra en annen bruker. Det vil automatisk sendes en e-post for \u00e5 informere deg n\u00e5r noen har svart deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9c464d0-cda1-4106-80dc-36b5de44bb15"}
+{"url": "https://time4invest.com/make-money-side-gigs-left-shark-id6424", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:41:02Z", "text": "# 5 hyggelige m\u00e5ter \u00e5 tjene penger p\u00e5 p\u00e5 Katy Perrys venstre hai\n\n\n\n      \nGlem fotball. Verden var langt mer fengslet av Katy Perrys backup dansere denne helgen p\u00e5 Super Bowl. Spesielt en danser n\u00e5 kjent som \"left shark.\"\n\nHvis du savnet det, gjorde den minneverdige Perry et utrolig showcase fullt av glamour, spenning, musikk og selvf\u00f8lgelig fyrverkeri.\n\nDen h\u00f8ye energien til sangen \"Teenage Dream\", som nevner California og stranden, gikk ganske bra til folk p\u00e5 Internett la merke til at en av hennes backup dansere, som var kledd i en hajdragt til sangen, virket som en lite ... av. I det minste var \"Left Shark\", som han kom til \u00e5 bli kalt, ikke akkurat s\u00e5 koordinert som \"Right Shark.\" Du kan se hva jeg mener her:\n\n  \nhttps://cdn.thepennyhoarder.com/wp-content/uploads/2015/02/7CZby9V.webm\n\nSelv om Perrys koreograf insisterer p\u00e5 at danserne skulle v\u00e6re freestyling, i motsetning til \u00e5 utf\u00f8re n\u00f8yaktig samme trekk, har Left Shark for\u00e5rsaket en mediafase simpelthen fordi han virket litt uforberedt p\u00e5 sin Super Bowl-debut (og det er en \"han\" som ble senere avsl\u00f8rt).\n\nDet kan virke som en bisarre eller dum nyhetshistorie, men **smarte entrepren\u00f8rer vet at n\u00e5r noe som dette virker, er det penger \u00e5 bli gjort.** Fra venstre haj-videoer til T-skjorter til en egendefinert flippebok, drar forretningsmessige reklamer ut alle stoppene for \u00e5 tjene p\u00e5 denne bizarre og admittedly hilarious gaffe f\u00f8r vanen d\u00f8r ned.\n\n\u00d8nsker du \u00e5 komme inn p\u00e5 Left Shark-handlingen? Her er noen eksempler p\u00e5 hvordan du tjener noen f\u00e5 dollar fra denne trenden:\n\n## **Lag tema YouTube-videoer**\n\nFolk har allerede sett p\u00e5 videoer av Left Shark hundretusener ganger p\u00e5 YouTube, og det har bare v\u00e6rt noen dager. Faktisk, hvis du s\u00f8ker \"Left Shark\" p\u00e5 YouTube, er det 140.000 resultater, selv om noen av dem er fra \u00e5penbare spam-kontoer. Noen er unike, likevel, som denne videoen som l\u00e6rer deg hvordan du lager et Left Shark-emblem for Advanced Warfare-spillet.\n\nYouTube-kanaler tjener penger fra \u00e5 annonsere som Google Ads, som betaler basert p\u00e5 antall visninger og klikk. Ved \u00e5 skape en popul\u00e6r Left Shark-video, kan du potensielt tjene h\u00f8yt annonseringsresultat i l\u00f8pet av de neste dagene, mens historien rir sin virale b\u00f8lge.\n\n## **Tilby venstre hajutstyr**\n\nHvis du vil ha din egen Left Shark outfit, kommer det til \u00e5 koste deg. Et nettsted belaster for eksempel nesten $ 1500 for en drakt som ligner Left Shark. Jeg lukter en mulighet til \u00e5 tilby en i et mer overkommelig prisklasse ...\n\nLa oss v\u00e6re \u00e6rlige; dette kan gj\u00f8re for en virkelig fantastisk Halloween kostyme eller bare din gjennomsnittlige hverdagsutstyr for \u00e5 g\u00e5 til en jobbmesse. Eller forestill deg \u00e5 dukker opp p\u00e5 college college-festen din som kledd som en hai. Damene graver det. Bare v\u00e6r sikker p\u00e5 \u00e5 \u00f8ve bevegelsene dine litt, a la Right Shark.\n\n## **Lag Custom FlipBooks**\n\nFlippisten er kjent for \u00e5 lage utrolige egendefinerte flipbooks. Du kan bruke dem til \u00e5 fortelle din kj\u00e6rlighetshistorie, foresl\u00e5 eller til og med gjenoppleve Left Sharks dansbevegelser en flip av gangen.\n\nCustom flipbooks fra The Flippist starter p\u00e5 $ 395. Det gj\u00f8r en virkelig unik gave, s\u00e5 vi h\u00e5per Perry leser dette og bestemmer seg for \u00e5 kj\u00f8pe noen for danserne hennes.\n\n## **Skriv Adorable Love Notes**\n\nAlle ser etter en romantisk m\u00e5te \u00e5 vise sin kj\u00e6rlighet til denne Valentinsdagen ... og venstre hai er den perfekte m\u00e5ten \u00e5 uttrykke de f\u00f8lelsene p\u00e5.\n\nTo smarte tjue-somethings selger et Left Shark-kort for bare $ 5. Meldingen inne sier bare hva kj\u00e6resten din vil h\u00f8re: \"Du er den venstre haien til Katy Perry.\"\n\n## **Andre venstre haj-varer**\n\nHvem ville ikke ha Left Shark \u00e5 v\u00e6re deres Valentine? Du kan fortelle verden om det for bare $ 25. Eller for $ 20, finn litt tr\u00f8st i \u00e5 vite at vi er alle venstre hai p\u00e5 en eller annen gang.\n\nSelvf\u00f8lgelig, hvis T-skjorter ikke er din ting, kan du alltid bosette seg p\u00e5 en venstre haj-telefonsuite for $ 22,91, en tote bag for $ 35 eller noen fargerike lerretskunstverk for $ 28.\n\nDu vet aldri hva folk vil finne morsomme eller hvorfor visse videoer g\u00e5r virale, men det tar bare en person \u00e5 starte en viral reaksjon. Hvem visste at n\u00e5r Left Shark bestemte seg for \u00e5 riste sin pengeproducent p\u00e5 den spesielle m\u00e5ten som han bare kunne, at alle disse menneskene ville bli inspirert til \u00e5 skape produkter? Disse elementene er sikker p\u00e5 \u00e5 lyse dagen for alle Left Shark fans der ute, og det er - sammen med \u00e5 tjene en fin del av endring - hva dette handler om.\n\n**Din sving: Hva er din favoritt venstre haj-element? Vil du pr\u00f8ve \u00e5 tjene penger p\u00e5 hype?**\n\n*Vennligst gj\u00f8r dine egne lekser f\u00f8r du lager og selger noen produkter p\u00e5 internett. F\u00f8r du oppretter en oppf\u00f8ring, gj\u00f8r et s\u00f8k p\u00e5 Uspto.gov for \u00e5 sikre at opprettelsen din ikke er skadet for noen varemerkelovgivning, og hvis n\u00f8dvendig, kontakt en advokat.*\n\n*Catherine Alford er en prisbel\u00f8nt personlig finansforfatter, heltidsblogger og* *mor av gutt / jenter tvillinger. Hun skriver om hvordan \u00e5 balansere livet og et budsjett over hele nettet, inkludert sitt eget nettsted, Budget Blonde.*  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3259a1c-4db1-4fbc-9033-85a37c3b9d8e"}
+{"url": "https://nesfotballen.blogg.no/2018/10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:33:57Z", "text": "# nesfotballen F\u00f8rst og fremst fotball fra Nes i Akershus,men vil ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 skrive litt om andre ting p\u00e5 sportsfronten som har med Nes \u00e5 gj\u00f8re.\n\n# M\u00e5ned: oktober 2018\n\n## Lagbilde yngres avdeling Nes IK\n\nPosted on 31.10.2018 kl. 18:09  \n\n\n\nF\u00f8rste lag ut er jentelaget. Jentelaget spiller ikke i serie enda, men de er en veldig ivrig gjeng jenter som trener tirsdager og l\u00f8rdager.\u00a0\n\nP\u00e5 bildet: Julianne Berntsen-Hill; Tia Kamphaug Arnesen; Lykke Heitmann-Bergersen; Sanna Dalsv\u00e5g; Pernille Moe Engebretsen; Marie Delbekk Leer; Marte Pedersen; Ine Victoria Hellan Bjerknes; Elianne Eie;\u00a0  \nTrenere: Odd Kristian Dalsv\u00e5g; J\u00f8rgen Arnesen;\u00a0  \nLagleder: Unn Sofie Heitmann;\n\n\n\nU9 laget.\u00a0\n\nEn flott gjeng som er ivrige p\u00e5 trening to ganger i uka.\u00a0  \nDe er p\u00e5meldt til seriespill, som p\u00e5 dette alderstrinnet best\u00e5r av flere miniturneringer i l\u00f8pet av sesongen. Vi \u00f8nsker lykke til\u00a0\ud83d\ude42\n\nTindra Celine Grinden; Daniela Myrvang Freltofte; Niklas Sundby Botilsrud; Martin Odinset Nilsen; Noah Emil Sundby Aure; Martin Ohrstrand; Iver Korsvoll Evensen; Storm Hansen Lindstad; Theodor Evensen; Ole Kristian Thesen; Sander Mathias Skogsrud; Jonas Fyen Holm; Sander Johansen Kristoffersen; Dennis Sundby; Iselin Kurland; Enea Isabell \u00d8ien;  \nTrenere: Johan Fredrik Thesen; Espen H\u00f8rgtun Nilsen;\n\n\u00a0\n\n\nP\u00e5 bildet:  \nLone Amalie Christiansen R\u00f8s\u00e5sen; Leon Aasen; Timian B\u00f8ttger; Erik Christell; Vegard Sandum; Leon Lundsten; Joel Arnstad; Sverre Vangen; Iselin Korns\u00e6ther; Storm Rene Grinden; Henry Franklin; Julian Johansen; Julian F\u00f8rsund; Markus Skavhellen; Jonas S\u00f8reng;\u00a0  \nTrenere: Per Myrvang; Robin Andersson;\n\nPosted on 30.10.2018 kl. 17:57  \n\n\n\n## Tilbakeblikk. I august 1993 var G14-kretslaget og trente p\u00e5 Br\u00e5rud.\n\n\n\n(Foto Raumnes)\n\n## Nes-jenter rykket opp med Ull/Kisa\n\nPosted on 29.10.2018 kl. 13:47  \n\n\n\nIngrid Sten Andersen scoret det viktige 1-1 m\u00e5let i m\u00f8te med Dr\u00f8bak/Frogn\n\nUll/Kisa spilte 0-0 mot b\u00e5de B\u00e6rum og Ottestad og m\u00f8tte allerede opprykksklare Dr\u00f8bak/Frogn i den siste.\u00a0 Hjemmelaget var favoritter, og det var flere faktorer\u00a0som m\u00e5tte g\u00e5 Ull/Kisa sin vei skulle de rykke opp. Og det gjorde det. Ull/Kisa-damene la ned en kjempeinnsats og spilte 1-1, mens Ottestad knuste B\u00e6rum med 4-0. Dermed tok laget fra Jessheim den tredje og siste opprykksplassen. Nes-jenta Ingrid Sten Andersen scoret Ull/Kisa sitt m\u00e5l i 1-1 kampen mot Dr\u00f8bak/Frogn.\n\n**Kvalifisering til 2.divisjon kvinner**\n\n|   |              |   |       |     |   |\n| - | ------------ | - | ----- | --- | - |\n| 1 | Dr\u00f8bak/Frogn | 3 | 2-1-0 | 5-3 | 7 |\n| 2 | Ottestad     | 3 | 1-1-0 | 5-1 | 4 |\n| 3 | Ull/Kisa     | 3 | 0-3-0 | 1-1 | 3 |\n| 4 | B\u00e6rum        | 3 | 0-1-2 | 1-6 | 1 |\n\n\u00a0\nHer kan man finne \u00e5rets 3.divisjon: Https://www.fotball.no/fotballdata/turnering/tabell/?fiksId=158579\n\nP\u00e5 Kisa-laget finner vi flere spillere som startet sin fotballkarriere i Nes. Camilla Kwanrutai Kleven, Jenni Solli Hansen og Ingrid Sten Andersen har alle spilt i Team Nes, men ville satse og endte til slutt hos Ull/Kisa, hvor de i \u00e5r var med \u00e5 vinne 3.divisjon med Ull/Kisa.\n\n\u00a0\nPosted on 28.10.2018 kl. 17:52  \n\n\n\nR&\u00c5 stilte med f\u00f8lgende lag: Lena B\u00f8sterud Lundseth (1), Iris Jessica Ottesen (3), Ann-Petrin Unes (3), Christina Simonsen (1), June Merete Dramstad (6), Cathrine Wenger (4), Dorte L\u00f8vseth Austad, Karina Vesteng, Aud Johanne Haugen Aaserud (2), Emilie H\u00f8yby (1), Kaja Myhr (1), May-Linda Skaarer(1), Christiana Landmark H\u00e5konsen (1)\n\n\u00a0\n\n**3.div**\n\n|    |                      |   |       |         |    |\n| -- | -------------------- | - | ----- | ------- | -- |\n| 1  | Kjels\u00e5s              | 5 | 5-0-0 | 155-116 | 10 |\n| 2  | H\u00f8land               | 6 | 4-0-2 | 182-162 | 8  |\n| 3  | Ellingsrud           | 6 | 4-0-2 | 161-158 | 8  |\n| 4  | V\u00e5lerenga            | 5 | 3-0-2 | 131-126 | 6  |\n| 5  | Oslo-Studentenes IK2 | 5 | 3-0-2 | 132-118 | 6  |\n| 6  | Ullern               | 5 | 2-1-2 | 31-137  | 5  |\n| 7  | Fjellhamar 2         | 4 | 2-0-2 | 101-100 | 4  |\n| 8  | Ammerud              | 5 | 2-0-3 | 121-123 | 4  |\n| 9  | Ull/Kisa             | 6 | 1-1-4 | 142-172 | 3  |\n| 10 | R&\u00c5                  | 6 | 1-0-5 | 138-175 | 2  |\n| 11 | Stab\u00e6k 2             | 3 | 1-0-2 | 74-78   | 2  |\n| 12 | Lillestr\u00f8m Hk        | 4 | 1-0-3 | 93-96   | 2  |\n\n\u00a0\n## Filmsnutt. FUVO-kaptein Tom Hagen mottar her vinnerpokalen fra presidenten himself, Roger \"Kulpen\" Myrbr\u00e5ten\n\nPosted on 28.10.2018 kl. 15:44  \n\nFUVO var ikke favoritter, men viste nok en gang hva som bor i de gamle kroppene. 2-1 og nok en pokal \u00e5 pusse.\n\nFinale Presidenten cup: FUVO \u2013 Fenstad 2-1\n\n\u00a0\n\nPosted on 28.10.2018 kl. 14:34  \n\n\n\nTeam Nes G19 har all grunn til \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd med \u00e5rets sesong\n\n\u00a0\nHele \u00e5tte av \u00e5rets juniorspillere har f\u00e5tt greit med spilletid i 4.divisjon. Disse er Truls Frogner, Eivind Solhaug, Markus Gr\u00f8nvold, Magnus Krefting Hansen, Martinus Slette Granum, J\u00f8rgen og Jesper Aaserud og Robin Rognerud.\n\nVi gratulerer de unge Team Nes-gutta med en str\u00e5lende sesong\n\n\u00a0\n\n**1.divisjon G19**\n\n|    |                |    |        |       |    |\n| -- | -------------- | -- | ------ | ----- | -- |\n| 1  | Skedsmo        | 18 | 15-1-2 | 84-21 | 46 |\n| 2  | Team Nes       | 18 | 12-1-5 | 53-35 | 37 |\n| 3  | Gjeller\u00e5sen    | 18 | 12-0-6 | 43-32 | 36 |\n| 4  | Fjellhamar     | 18 | 9-3-6  | 58-42 | 30 |\n| 5  | Aurskog-H\u00f8land | 18 | 8-4-6  | 47-36 | 28 |\n| 6  | S\u00f8rumsand      | 18 | 7-2-9  | 46-51 | 23 |\n| 7  | Skjetten       | 18 | 7-1-10 | 32-61 | 22 |\n| 8  | Str\u00f8mmen 2     | 18 | 4-4-10 | 33-57 | 16 |\n| 9  | Lillestr\u00f8m 2   | 18 | 3-5-10 | 37-60 | 14 |\n| 10 | Ull/Kisa       | 18 | 2-1-15 | 24-62 | 7  |\n\n\u00a0\n\n\n\n## Filmsnutt. Se Allan Hegli \"drite p\u00e5 draget\" da han pr\u00f8vde seg p\u00e5 tunnel.\n\nPosted on 28.10.2018 kl. 10:05  \n\nHegli skal ha kred for at han pr\u00f8vde \u00e5 krydre kampen med en lekkerbisken. Hadde han lykkes, hadde han blitt hyllet, men n\u00e5r han mislykkes, vil alle ha hodet hans p\u00e5 et fat.\u00a0  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03ab30fd-7434-490a-82ba-aa2e84c91ba7"}
+{"url": "https://millymine.com/tag/genser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:15:53Z", "text": "# Stikkordarkiv: genser\n\n13jan2013\n\n# Prosjekt UFO har\u00a0begynt\\!\n\n  \nUFO = uferdige objekter. Jeg har en mengde prosjekter som ikke er fullf\u00f8rt, og i \u00e5r skal de ferdigstilles. Det er s\u00e5 mange arbeid som blir liggende uferdig og grunnen er at jeg har en kronisk kl\u00f8e i fingrene etter nye porsjeker. Jeg har akkurat p\u00e5begynt et par ullbukser til mannee, men mannen drar p\u00e5 ski til helgen og jeg ser at disse buksene ikke blir ferdige i tide,s\u00e5 da tenkte jeg det var p\u00e5 tide og ta seg sammen.\n\nBlandt mine UFOer finner man blandt annet:\n\n**Teddy**  \nHer stoppet jeg opp p\u00e5 et ben jeg ikke fikk til:( Tror jeg bare m\u00e5 ta meg samme og f\u00e5 heklet det ferdig slik at Herr Teddy kan f\u00e5 to ben \u00e5 st\u00e5 p\u00e5.\n\n**Dino**  \nHer stoppet det seg n\u00e5r jeg skulle begynne \u00e5 montere han. Hodet begynte \u00e5 henge og jeg lot han ligge til fordel for Tiramisuteppet som hastet litt mer. Han ligger fortsatt i flere deler i posen.\n\n**Grytekluter**  \nFor et par \u00e5r siden l\u00e6rte bestemor meg \u00e5 strikke grytekluter. Jeg har klart \u00e5 strikket de ferdig, men dessverre kun jeg ikke mye hekling p\u00e5 den tiden. Det er kun heklekanten rundt som gjennst\u00e5r og det tar maks en kveld, s\u00e5 dette burde jeg klare.\n\n**Babyteppe i bestemorsruter**  \nN\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 ferdig dette teppet som jeg startet p\u00e5:) Frykten for alle tr\u00e5dene som skulle festes og all monteringen gjor at jeg fant et annet babyteppe til lille Grayson.\n\n**Babyteppe fra SandnesGarn**  \nHer mangler kun borden og dette teppet ble ikke ferdig f\u00f8r rett f\u00f8r jul, s\u00e5 jeg f\u00f8ler enda at det ikke helt har havnet i bunken over uferdige prosjekter, men gj\u00f8r jeg ikke ferdig dette teppet f\u00f8r m\u00e5nden er slutt kan det vel defineres som nok et uferdigprosjekt.\n\n**Tiramisuteppe v2**  \nNok et tiramisu teppe er p\u00e5begynt. Dette i lys lilla. Her er det ingen unskyldning for at jobben ikke er gjort. Dette teppet g\u00e5r superfort \u00e5 lage og det blir bare s\u00e5 utrolig fint:)\n\n\n\n**Babyteppe fra Garnstudio**  \nDette teppet er egentlig ferdig, men jeg synes det ble litt lite i forholdt til hva jeg hadde forestilt meg s\u00e5 jeg har bestemt meg for \u00e5 hekle en bord rundt det. H\u00e5per det gir teppet litt personlighet og f\u00e5r det til \u00e5 virke litt st\u00f8rre.\n\n**Jakke fra Pickles**  \nDenne jakken ble p\u00e5begynt p\u00e5 ferie i Kroatia i sommer og jeg kom fort langt, men etter \u00e5 ha festet tr\u00e5dene p\u00e5 den ene armen s\u00e5 fant jeg ut at jeg hadde lagt opp i feil ende, og alt m\u00e5 rekkes opp. Det tok totalt motet av meg\u00a0 og ble liggende i plastikkposen sin til ferien var over. Da jeg kom hjem havnet posen rett i skuffen sammen med de andre uferdig prosjektene. Gr\u00f8ss og gru\\! Jeg l\u00e6rte i alle fall \u00e5 lese oppskrifter litt n\u00f8yere f\u00f8r jeg setter i gang.\n\n**Sjal**  \nEt av mine aller f\u00f8rst prosjekter. Nok et eksempel p\u00e5 at jeg hopper over til noe nytt s\u00e5 fort det blir litt vanskelig. Selve sjalet er ferdig, men jeg mangler rysjene som skal strikkes rundt. Jeg fikk faktisk begynt p\u00e5 dette i julen, s\u00e5 kanskje med litt motivasjon er dette det f\u00f8rste prosjektet som bli ferdig. Krysser fingre;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8df7ba7b-2ce8-40f5-a119-d8bbdceafd98"}
+{"url": "http://ketoniclabs.com/hva-er-ketosis-myproana-4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:14:54Z", "text": "# Hva er Ketosis Myproana\n\nPosted on December 11, 2017May 29, 2018 by Sherrie Yates\n\nKeto er vanndrivende. Hver gang du urinerer, mister du elektrolytter og vann. For \u00e5 bekjempe dette kan du lage en god drink fra en bouillonkube (med en stor buljong) eller bruke MiO med elektrolytter og \u00f8ke vanninntaket. M\u00e5let er \u00e5 erstatte elektrolyttene du bruker.  \nMakroer er et forkortet uttrykk for makron\u00e6ringsstoffer. Makroene dine er ditt daglige inntak av \"de store 3\u2033 n\u00e6ringsstoffene: fett, protein og karbohydrater. Du kan bruke f\u00f8lgende kalkulator for \u00e5 se hva dine daglige behov vil v\u00e6re. Hvis du vil l\u00e6re mer om makroer og hvordan de fungerer i forhold til keto og kroppene, klikk her for \u00e5 lese mer\\>  \nNatriumketose er monosakkarider, eller enkle karbohydrater, som inneholder ketonfunksjonell gruppe i deres struktur. Den molekyl\u00e6re formelen av keton er RCOR. Keton inneholder en karbonylgruppe (CO) bundet til en R-gruppe. Det er erstatning av hydrogenatomet for en gruppe R som gj\u00f8r keton forskjellig fra aldehyd. Ketose sukker anses ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re en familie gruppe sukker. Eksempler p\u00e5 sukker klassifisert som ketose inkluderer fruktose og ribulose, vist her.  \nKarbohydrater er brutt ned i glukose (en type sukker) i kroppen v\u00e5r for energi. \u00c5 spise noen form for karbohydrater spikes blodsukkerniv\u00e5er. Spissen kan forekomme raskere eller sakte, avhengig av karbontypen (enkel eller kompleks), men spissen vil fortsatt skje.  \nFra hva vi har l\u00e6rt, kan du identifisere hovedforskjellen mellom aldose og ketosukker? De funksjonelle gruppene i hvert sukker er forskjellige. Aldose inneholder aldehydgruppe, og ketose inneholder ketongruppe. A \" er for aldehyd i aldose, 'k' er for keton i ketose. En annen forskjell er plasseringen av karbonylgruppen i hver struktur. Karbonylgruppen er plassert i midten av strukturen for aldosukker. I ketosukker er den plassert p\u00e5 enden. Enten det er aldose eller ketose, spiller begge sukker fantastiske biologiske roller i kroppen v\u00e5r. Bare husk forskjellen i funksjonelle grupper mellom de to sukkerene, og du kan aldri g\u00e5 galt med \u00e5 forvirre de to.  \nSDH har blitt identifisert i flere humane og dyrevev. Det er vidt fordelt i vev i hele kroppen, men det er funnet hovedsakelig i cytoplasma og mitokondrier av lever, nyre, og s\u00e6dbl\u00e6ren \\[39\\]. SDH er en sensitiv enzymmark\u00f8r for nekrose, men b\u00f8r kombineres med m\u00e5linger av ALT eller andre enzymer. Khayrollah et al. \\[40\\] rapporterte ogs\u00e5 SDH som en spesifikk indikator p\u00e5 levercellebeskadigelse og parenkymale hepatiske sykdommer  \nLangsiktig \u00f8kning i forekomsten av osteoporose. (Et biprodukt av kj\u00f8tt ford\u00f8yelse i kroppen er ammoniakk, som er meget giftig Ammoniakk omdannes i leveren er en mindre giftige stoffer -. Eric syre \u00c5rsak Eric syre er fremdeles meget surt, h\u00f8ye niv\u00e5er av kalsium (som trekkes fra sykepleiere). s\u00e5 det er en sterk sammenheng mellom osteoporose og overdreven proteinforbruk.  \nHvis du er vant til et protein godt over kroppsvekten din, ikke si kroppsvekt \u2013 du kan v\u00e6re skeptisk til en diett som krever at du reduserer proteininntaket med s\u00e5 mye som halvparten. Wittrock kan forholde seg.  \nEt ketogent diett kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 fatte i begynnelsen, men ikke s\u00e5 vanskelig som det er laget for \u00e5 v\u00e6re. Overgangen kan v\u00e6re litt t\u00f8ff, men den voksende populariteten til den rene spisingbevegelsen gj\u00f8r det lettere og lettere \u00e5 finne low-carb matvarer.  \nKetogen diett har h\u00f8y innhold av fett og lavt innhold av karbohydrater. Klikk p\u00e5 knappen for \u00e5 dra vannkoker. Hvorfor er en kostholdsutstyr som gir deg en stor tilpasning, og du kan enkelt bli kvitt et boligl\u00e5n. Det er mulig for deg \u00e5 gj\u00f8re en reell innsats for \u00e5 oppn\u00e5 et implanteringsimplantat ved utforskning av ditt engasjement.  \nDu har sikkert h\u00f8rt horrorhistorier om hva konkurrenter f\u00f8ler n\u00e5r de kutter karbohydrater ned, eller n\u00e5r den gjennomsnittlige broen snakker om \u00e5 g\u00e5 keto. Imidlertid er sjansene at disse menneskene ikke var egentlig i ern\u00e6ringsmessig ketose, eller enda viktigere, etter et godt formulert ketogent diett. Ja, du kan oppleve litt t\u00e5ke og ubehag, men det trenger ikke \u00e5 v\u00e6re intens hvis du h\u00e5ndterer det riktig.  \nDrikk vann. Pr\u00f8v \u00e5 drikke en gallon vann om dagen. S\u00f8rg for at du er hydratiserende og bor best\u00e5ende av mengden vann du drikker. Det hjelper ikke bare med \u00e5 regulere mange viktige kroppslige funksjoner, men det hjelper ogs\u00e5 med \u00e5 kontrollere sultniv\u00e5er.  \n\u2013 I slik kan diett brukes av triglyserider, i listen for rytmen for treff og karsykdoms, samt urinsj\u00f8en som kan brukes p\u00e5 samme m\u00e5te. Hvis du ikke vet hvordan du kj\u00f8rer, kan du enkelt bli kvitt problemet p\u00e5 datamaskinen.  \n\u00d8kt urinering. Keto er et naturlig vanndrivende, s\u00e5 du m\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 toalettet mer. Acetoacetat, keton kropp, blir ogs\u00e5 utskilt i vannlating og kan f\u00f8re til \u00f8kt baderomsbes\u00f8k for nybegynnere.  \nDisse karbanioner kan bli dannet (figur 5.8) ved hjelp av proton-abstraksjon fra ketoner som resulterer i aldol-kondensasjoner, ved proton abstraksjon fra acetyl-CoA, som f\u00f8rer til Claisen-kondensasjon ester, og ved dekarboksylering av \u03b2-ketosyrer som f\u00f8rer til en resonans stabilisert enolat, som kan likeledes legge til et elektrofilt senter. Det b\u00f8r bemerkes at den omvendte av dekarboksylering f\u00f8rer ogs\u00e5 til dannelse av en karbon-karbonbinding (dette er igjen en gruppe overf\u00f8ringsreaksjon som involverer biotin som b\u00e6rer av det aktiverte CO2 som skal overf\u00f8res).  \n\"Det er mange mennesker som hopper inn, og tenker de m\u00e5 gj\u00f8re er kuttet karbohydrater og fettfett. De f\u00f8ler seg sliten, sl\u00f8v og opplever hodepine, sier Wittrock. \"Den prim\u00e6re grunnen til at de f\u00e5r disse symptomene er mangel p\u00e5 de tre prim\u00e6re elektrolytter.. Natrium, kalium og magnesium Hvis du mangler noen av disse, vil du lide mentalt og fysisk Dette er den st\u00f8rste grunnen til at folk mislykkes p\u00e5 keto diett. \"  \n\u00c5 ha fristende, usunn mat i hjemmet ditt er en av de st\u00f8rste \u00e5rsakene til feil n\u00e5r du starter en diett. For \u00e5 maksimere sjansene for suksess med keto diett, m\u00e5 du fjerne s\u00e5 mange triggere som du kan. Dette avgj\u00f8rende skrittet vil bidra til \u00e5 forhindre at svakhetstider \u00f8delegger alt ditt harde arbeid.  \nJa og hvorfor. Hvis du har en gjeld som en diett, kan du enkelt bli kvitt den, slik at du kan bli kvitt skj\u00f8rtet. Hvis du vil opprette en ny liste over personer du vil bruke, kan du ogs\u00e5 finne den beste m\u00e5ten \u00e5 komme i gang, s\u00e5 du kan f\u00e5 mer info. Hvis du vil kj\u00f8re en sterk motstander, m\u00e5 du klikke p\u00e5 datoen f\u00f8r.  \n\"Det var ekstremt vanskelig,\" minnes han. \"Du tilbringer hele livet ditt og h\u00f8rer at fett gj\u00f8r deg feit og for\u00e5rsaker hjerteinfarkt og slag.\" \"N\u00e5 spiser du 200 gram fett per dag.\" Det er en god psykologisk komponent \u00e5 overvinne f\u00f8r du kan lykkes med keto dietten I begynnelsen er det som \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 overbevise folk for 1000 \u00e5r siden at verden faktisk er rund, ikke flat. \"  \nV\u00e5re 28-dagers vekttaputfordring g\u00e5r deg gjennom hvordan du innlemmer Ketogenic Diet i din livsstil, slik at du ikke trenger \u00e5 bekymre deg for \u00e5 gi opp p\u00e5 kostholdet og f\u00e5 tilbake vekten du pr\u00f8ver \u00e5 miste.  \nHopp opp ^ Maragkoudakis, Peter A .; Zoumpopoulou, Georgia; Miaris, Christos; Kalantzopoulos, George; Pot, Bruno; Tsakalidou, Effie (2006). \"Probiotisk potensial av Lactobacillus-stammer isolert fra meieriprodukter\". International Dairy Journal. 16 (3): 189-99. gj\u00f8r: 10,1016  \nHvis du finner deg selv begynt \u00e5 f\u00e5 muskelkramper eller hodepine, kaste en buljongkubbe i en kopp varmt vann med spiseskje eller to av saltet sm\u00f8r. Ikke bare vil dette avlaste noen av symptomene, men gir ogs\u00e5 en enkel avenue for opping av fettinntak.  \nCellulose representerer den viktigste strukturelle komponenten av plantecelle kampala \u2013 p\u00e5 omkring 1015 kg av cellulose, halvparten av karbonet i skjemaene, syntetiseres (og nedbrytes) \u00e5rlig. I motsetning til lagrings polysakkarider, er det en glukosepolymer Linked utelukkende ved \u03b2 (1-4) glycosodic bindinger, typisk med opp til 15.000 glukoserester. I motsetning til dette (figur 3,25) til den utstrekning \u03b1 (1-4) struktur av stivelse og glykogen, som har b\u00f8yde strukturer, mer tilgjengelige for hydrering (som i glykogenlagringsgranuler som er nevnt tidligere), er p-1-4 kjeder av cellulose favorisere lang rett kjeder. Disse kan danne fibriller av parallelle kjeder, som samvirker med hverandre via en hydrogenbindende nettverk. I s\u00e5 fall kan en enkel endring i konfigurasjonen av en glykosidisk binding ut utrolige forskjeller mellom en hydratisert granul\u00e6r lager av energi og en hovedkomponent av vegetabilsk celle kampala, som for eksempel i tr\u00e6r, m\u00e5 s\u00f8rge for en betydelig rolle i belastningsringen. N\u00e5r vi vrir p\u00e5 skallet av krepsdyr som hummer, som har en polymer best\u00e5ende av N-acetylglukosamin i \u03b2-1-4 kobling, er endringene i egenskapene bemerkelsesverdige.  \nHer er en studie som viser dr\u00e5per i lesjoner og hudbetennelse n\u00e5r man bytter til lav-karbo diett. En annen studie som viser sannsynlig sammenheng mellom h\u00f8y-carb-spising og \u00f8kt akne, s\u00e5 det er sannsynlig at keto kan hjelpe.  \nN\u00e5r to Sukker kobles sammen, blir en glykosidisk binding dannet mellom dem (figur 3.23), noe som er illustrert ved de meget belgiske disakkarid 10, maltose stivelseshydrolyse. Her er de to glukosemolekyler forbundet ved en \u03b1-glykosidisk binding (\u03b1-1-4) mellom aldehydgruppen av en glukosemolekyl og hydroksylgruppen av karbon 4 av den annen, i sin \u03b1-konfigurasjon. Kontrast til dette med cellobiose, hoved disakkarid avledet fra hydrolyse av cellulose, som har en \u03b2-1-4 binding mellom de to glukosemolekyler (figur 3.23).  \nSpis litt brokkoli (1 kopp) \u2013 seri\u00f8st min favoritt og deiligeste gr\u00f8nnsak der ute.  \nKeto oppskrifter Chicken  \n\n## Keto og lav-Carb oppskrift ideer: 5 deilige pizzaer for lav-Carb og Keto Dieters\n\n\n\n  \nDette er stedet \u00e5 g\u00e5 for fantastisk pizza av stykket\\! Hubby og jeg hver fikk to skiver \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 dele mellom oss. Jeg fikk Smother's Park Meat & Ricotta og Herb; han fikk ost og p\u00f8lse og vidalia l\u00f8k. Alle fire var s\u00e5 gode\\! Det var ganske kult \u00e5 se dem kaste pizza skorpe og lage alle pizza mens du spiser ogs\u00e5.  \ngruppe i midten av kjeden, et valg mellom alternative navn er laget p\u00e5 grunnlag av som kommer f\u00f8rst i alfabetet. I figur 7, er en rekke eksempler presentert som illustrerer de ulike avtaler: l-glycero-D-gluko-Oct-2-Tap, D-xylo-hex-3-Tap (ikke L-xylo-hex-4-Lose f\u00f8re den locant rekkef\u00f8lgen av karbonylfunksjonen er 3\\> 4), l-threo-D-sykdom i non-3-lose, l-gluko-hept-4-Tap (ikke d-sykdom-hept-4-lose, \u00e5rsak i alfabetisk rekkef\u00f8lge av de utformings prefiksene gl\\> gu), L-erytro-l-gluko-non-5-Tap (ikke d-treo-D-allo-non-5-lose, \u00e5rsak i alfabetisk rekkef\u00f8lge av konfigureringsprefikser p\u00e5 dette tidspunktet for tildeling av et systematisk navn, spiller alfabetisk rekkef\u00f8lge d ikke en rolle). De forskjellige eksempler gj\u00f8r det klart at for ketoser med karbonylgruppen ved C3 eller et h\u00f8yere nummer C-atom, er karbonylgruppen ignoreres i \u00e5 velge det passende konfigurasjonsmessig prefiks eller prefikser henhold til stammen navnene i figur 3. For \u00e5 illustrere igjen CAS systemet av navngivende forbindelser, ikke i samsvar med IUPAC  \nDet er 30 personer med epilepsi som er resistente overfor sine symptomer, og noen ganger diettbehandling og alternativ. Ketogen Diett er en internasjonalt etablert behandlingsmetode Trieu epilepsi, og handlekurv Flere studier Har dokumentert p\u00e5 diettbehandlingen H\u00e5kan GI f\u00e6rre anfall.  \n\"I et ellers friskt individ kan det skape alvorlige komplikasjoner, som infeksjoner hvis r\u00f8ret blir forurenset, h\u00f8yere natriumniv\u00e5er, og det kan f\u00f8re til dehydrering og forstoppelse,\" Cimperman tilsatt. \"Hva ville til og med f\u00e5 folk til \u00e5 g\u00e5 rundt med et r\u00f8r opp i nesen deres?\"  \nDet er en keto diett, ca 65 til 75 prosent av kaloriene du bruker daglig skal komme fra fett. Omtrent 20 til 30 prosent skal komme fra protein. De resterende 5% eller s\u00e5 skal komme fra karbohydrater.  \nEn 12-ukers studie hos voksne voksne fant at de som konsumerte 20 gram ricottaost per dag, opplevde \u00f8kt i muskelmasse og muskelstyrke i l\u00f8pet av studien.  \nFolk blir noen ganger keto forvirret med h\u00f8yt fett, h\u00f8yt carb diett som er forferdelig for kroppen. Selvf\u00f8lgelig, n\u00e5r du spiser mye fettholdig mat som er h\u00f8y i sukker, vil du komme deg inn i tr\u00f8bbel.  \nHvordan g\u00e5r gjengebandet fram og hva er det som \u00e5 g\u00e5 til m\u00e5l? De fleste dietter Vil GI Anne vektreduksjon, ogs\u00e5 en ketogen Diett, men sannsynligvis Vil Ikke: Slik skjema for \u00abhurtigslanking GI Varig EFFEKT.  \nEt ketogent diett kan v\u00e6re dyrere enn vanlig amerikansk diett, men det er ikke annerledes enn andre rene spise livsstil. N\u00e5r det er sagt, er det fortsatt mange m\u00e5ter \u00e5 spare penger mens du lagrer keto. Den beste m\u00e5ten \u00e5 spare penger p\u00e5 er den samme som med andre budsjetteringer:  \nHvis du ikke bor alene, s\u00f8rg for \u00e5 snakke med familien eller husm\u00f8drene f\u00f8r du kaster noe ut. Hvis noen elementer er rett og slett ikke din \u00e5 kaste ut, pr\u00f8v \u00e5 kompromiss og bli enige om et spesielt sted slik at du kan holde dem ute av lys.\n\n#### About the author\n\n Sherrie Yates \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f5a5f8e-1b38-482a-90d0-7b0e12fe60ec"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/denne-desserten-vil-du-elske/193485", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:30:44Z", "text": "\n\n# Denne desserten vil du elske\n\nMangopudding er manges favoritt ved bes\u00f8k p\u00e5 asiatiske restauranter. S\u00e5 enkelt lager du den selv hjemme.\n\n  - Aase E. Jacobsen\n  - 22\\. okt. 2015 - 12:00\n\nF\u00f8r var fritert banan en selvf\u00f8lge etter en middag p\u00e5 kinesisk restaurant. N\u00e5 har mangopudding n\u00e6rmest tatt over. Ikke rart, for mangosmaken har det som trengs, fruktighet, s\u00f8dme og friskhet. Ikke f\u00f8les den like mektig heller.\n\nBest av alt er at du enkelt kan lage den selv. Og du kan bruke s\u00e5 vel fryst som fersk mango. Men pass p\u00e5 at mangoen er moden, ellers blir det ikke den samme susen over desserten. Umoden mango er ikke veldig godt og ikke s\u00f8tt nok til en pudding.\u00a0\u00a0\n\n**\u00a0Se alt det andre du kan bruke mango til\u00a0**\n\n## Mangopudding\n\n\n\n#### Antall porsjoner\n\n6\n\n#### Tilberedningstid\n\n3 timer\n\n#### Ingredienser\n\n4 stk\n\ngelatinplater (avhengig av st\u00f8rrelse)\n\n**\n\n2.5 dl\n\nvarmt vann (min 80 grader)\n\n1.75 dl\n\nsukker\n\n7.5 dl\n\nmangopure (ca 2-2,5 mangoer)\n\n**\n\n2.5 dl\n\nhelmelk\n\n8 stk\n\nisterninger\n\n\nstk\n\nEvt limesaft\n\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nBl\u00f8t gelatinplatene i kaldt vann i 5 minutter. R\u00f8r den ut i det varme vannet. N\u00e5r gelatinen er oppl\u00f8st, tilsett sukker og r\u00f8r til det ogs\u00e5 er oppl\u00f8st.\n\nBland mangopure, melk og isbiter i en stor bolle. Tilsett sukker- og gelatinmiksen og r\u00f8r mens isen smelter.\n\nSmak p\u00e5 blandingen om den har riktig balanse mellom sukker og s\u00f8dme. Smak eventuelt til med lime eller mer sukker.\u00a0\n\nHa i en dessertform eller porsjonsformer (det tar kortere tid). La st\u00e5 i kj\u00f8leskap i 2-3 timer. Du kjenner om den er klar ved \u00e5 trykke p\u00e5 toppen. Hvis den kjennes fast, er den klar til \u00e5 velves. For \u00e5 f\u00e5 puddingen ut av formen er et godt tips \u00e5 dyppe den raskt i kokende vann.\n\nPynt med mangoskiver f\u00f8r servering.\n\n**Tips1:\u00a0**Du kan ogs\u00e5 bruke frossen mango i terninger.\n\nTips2:\u00a0Om du presser mangopureen gjennom en sikt, blir puddingen\u00a0enda mer silkemyk.\u00a0\n\n**Tips3:\u00a0**Server gjerne vaniljeis ved siden av.\u00a0\n\n**\u00a0Se alt det andre du kan bruke mango til\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05e9153e-b4ad-4580-820b-712885f29821"}
+{"url": "https://www.norges-bank.no/Sedler-og-mynter/Sedler/Sedler-Utgave-IV/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:52:29Z", "text": "            Kan du l\u00e6re om \u00f8konomi mens du samtidig har det g\u00f8y? Vi tror det.\n# Sedler 1948-1976 (utgave IV)\n\nArbeidet med denne seddelutgaven ble p\u00e5begynt f\u00f8r 2. verdenskrig. Det ble avholdt en kunstnerkonkurranse i 1930 om utformingen av en ny seddelutgave, men krigen satte en stopper for \u00e5 realisere den. Ingen av de premierte utkastene ble ansett \u00e5 egne seg til form\u00e5let, arkitekt Arnstein Arneberg ble derfor engasjert som kunstnerisk medarbeider.\n\nPlanene for utgaven gikk ut p\u00e5 at fremtredende nordmenn fra nyere tid skulle portretteres, og baksidene skulle illustrere de viktigste n\u00e6ringsveiene. Gravyrene til 10- og 100-kronesedlene ble utf\u00f8rt av firmaet Thomas de la Rue i London f\u00f8r krigen, mens de \u00f8vrige sedlene i serien ble gravert av Henry Welde, grafiker ved Norges Banks seddeltrykkeri.\n\n## 5-kroneseddel\n\nUtgitt 1955-63, ugyldig fra 13.07.1999. Antall 110 770 000. Format:\u00a0125 x 70 mm.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a88eeaff-9a86-4ce4-9953-2fc59bf2f3d0"}
+{"url": "https://naku.no/kunnskapsbanken/rapport-sumo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:43:37Z", "text": "## Etablering av rutiner for forebygging, varsling og oppf\u00f8lging ved overgrep mot mennesker med psykisk utviklingshemming (SUMO-prosjektet)\n\n3\\. januar 2017  - Overgrep\n\nSUMO st\u00e5r for Sikring av Utviklingshemmede Mot Overgrep og er forel\u00f8pig et prosjekt p\u00e5 \"tegnebrettet\". Gjennom hele 2012 \u2013 og starten av 2013 \u2013 har fire ansatte i voksenhabiliteringstjenestene i Oslo, Hedmark, Helse F\u00f8rde og Helse Finnmark jobbet med kunnskapsinnsamling og utarbeidelse av planer for \u00e5 systematisere og samordne tiltak for \u00e5 forebygge, avdekke og f\u00f8lge opp i saker med vold og overgrep mot mennesker med utviklingshemming.  \n\u00a0\n\nDette arbeidet er n\u00e5 oppsummert i en 140 siders tykk rapport, der dr\u00f8yt halvparten av innholdet best\u00e5r av kartleggingsverkt\u00f8y, sjekklister, eksempler p\u00e5 handlingsplaner og anbefalinger av tiltak p\u00e5 individ-, tjeneste-/system- og samfunnsniv\u00e5. \"Dette er f\u00f8rst og fremst ment \u00e5 skulle v\u00e6re et praktisk redskap som skal bist\u00e5 kommunene i deres planlegging av tiltak b\u00e5de p\u00e5 individ- og systemniv\u00e5\", understreker prosjektgruppas leder Peter Zachariassen fra voksenhabiliteringstjenesten i Oslo.\n\n**Kartlegging av s\u00e5rbarhet p\u00e5 ulike niv\u00e5**  \nI rapporten presenteres verkt\u00f8y som prosjektgruppen har utarbeidet spesifikt med tanke p\u00e5 \u00e5 kunne gj\u00f8re en vurdering av hvor s\u00e5rbar en person med utviklingshemming kan v\u00e6re, og her vurderes b\u00e5de s\u00e5rbarhetsfaktorer hos vedkommende selv, i vedkommendes milj\u00f8 og p\u00e5 systemniv\u00e5. *\"Vi har tatt utgangspunkt i en del av denne typen kartleggingsredskap som allerede eksisterer, som for eksempel ARMIDILO, som vurderer sannsynligheten for at en ut\u00f8ver kan beg\u00e5 nye overgrep\"*, forteller Zachariassen. *\"Vi tror at risikofaktorene for \u00e5 ut\u00f8ve og for \u00e5 bli utsatt langt p\u00e5 vei er de samme: det dreier seg b\u00e5de om forhold som er knyttet til selve handikappet og forhold som er knyttet til m\u00e5ten samfunnet konstruerer sine praksisformer overfor mennesker med utviklingshemming. Til de f\u00f8rste h\u00f8rer det \u00e5 kanskje ikke v\u00e6re s\u00e5 flink til \u00e5 identifisere en mulig overgrepssituasjon, men ogs\u00e5 \u00e5 ha begrenset med muligheter for \u00e5 melde fra om et overgrep. Til den andre typen h\u00f8rer for eksempel det at man som utviklingshemmet kan risikere \u00e5 m\u00e5tte bo sammen med personer som kan utsette en for overgrep, kanskje uten at det fra ansvarlig hold tas tilstrekkelige forholdsregler for \u00e5 hindre dette. Og mange peker ogs\u00e5 p\u00e5 det at utviklingshemmede i st\u00f8rre grad enn andre oppdras til lydighet overfor \"voksne\" personer, og ofte l\u00e6rer de ikke at det kanskje ikke er alle \"voksne\"\u00a0man skal h\u00f8re p\u00e5\\!\"*  \n  \nSelv om kartleggingsmaterialet som legges frem i denne rapporten er basert p\u00e5 solide kilder og oppsamlet klinisk erfaring, gjenst\u00e5r det \u00e5 f\u00e5 pr\u00f8vd disse redskapene ut i praksis. Zachariasen forteller: *\"Vi anbefaler i rapporten at det gj\u00f8res en systematisk utpr\u00f8ving av det materialet vi har utarbeidet, og vi h\u00e5per \u00e5 kunne f\u00e5 \u00f8konomisk st\u00f8tte til \u00e5 gj\u00f8re dette n\u00e5. Ideelt kunne vi \u00f8nsket oss et samarbeid med noen utvalgte kommuner spredt over hele landet \u2013 og med representasjon av b\u00e5de innkant- og utkantstr\u00f8k. Det er helt sikkert ting som vi gjennom en praktisk utpr\u00f8ving vil se at vi b\u00f8r justere. Men vel s\u00e5 viktig er det at en slik erfaringsinnsamling vil gj\u00f8re at vi st\u00e5r mye sterkere n\u00e5r det gjelder \u00e5 kunne si, at dette er noe vi faktisk mener at det m\u00e5 stilles lovkrav om at alle norske kommuner implementerer\".*\n\n**R\u00e5dgivningstelefoner**  \nTo av anbefalingene i SUMO-rapporten dreier seg om etablering av r\u00e5dgivningstelefoner: For det f\u00f8rste en varslingstelefon som utviklingshemmede, p\u00e5r\u00f8rende, tjenesteytere eller andre som bekymrer seg kan ringe til og melde fra og f\u00e5 r\u00e5d ved mistanke om eller avdekking av at vold eller andre overgrep har skjedd. For det andre en r\u00e5dgivningstelefon om sex og samliv spesifikt for utviklingshemmede og betjent av kompetente fagfolk, for eksempel sexologisk\u00a0r\u00e5dgivere. *\"En slik r\u00e5dgivningstelefon om sex og samliv har v\u00e6rt pr\u00f8vd ut i Danmark i samarbeid med ULF (Udviklingsh\u00e6mmedes Landsforbund), og har v\u00e6rt en stor suksess\"*, forteller Zachariassen. *\"De skriver i sin rapport at de hadde regnet med \u00e5 f\u00e5\u00a0450 henvendelser i l\u00f8pet av prosjektperioden p\u00e5\u00a03 \u00e5r\u00a0\u2013 de fikk 2100\\! Jeg synes det kunne v\u00e6rt veldig spennende \u00e5 gjort noe lignende her i Norge, og ser p\u00e5 det som et sv\u00e6rt viktig forebyggende tiltak, ikke bare i ft. seksuelle overgrep, men ogs\u00e5 i ft. vold i n\u00e6re relasjoner.\"* Zachariassen fortsetter: *\"Gjennom prosjektperioden har jeg nok f\u00e5tt et lite oppheng p\u00e5 dette med telefonnumre: det er s\u00e5 enormt viktig at vi kan ringe til ett nummer n\u00e5r vi er usikre, eller n\u00e5r vi trenger akutt hjelp\\!\".\u00a0\"Jeg kan ikke f\u00e5 sagt det ofte og sterkt nok at det trengs kontinuerlig oppdatering av slike publiserte lister \u2013 ellers m\u00e5 de fjernes fra nettet\\! I de skriftlige prosedyrer, som vi mener skal foreligge p\u00e5 absolutt alle tjenestesteder som har befatning med utviklingshemmede, har vi derfor ogs\u00e5 presisert at man skal v\u00e6re spesielt oppmerksom p\u00e5 \u00e5 teste ut om de telefonnumre som st\u00e5r der, fortsatt er i bruk. Litt p\u00e5 samme m\u00e5ten som man jevnlig tester batteriet i r\u00f8ykvarsleren \u2013 for det gj\u00f8r vi jo alle, ikke sant\\!?\"*\n\n**Vi m\u00e5 t\u00f8rrtrene\\!**  \nDet \u00e5 v\u00e6re forberedt n\u00e5r \"ulykken skjer\" er noe som det legges stor vekt p\u00e5 i SUMO-rapporten. *\"Disse varslingsrutinene m\u00e5 ikke ligge og samle st\u00f8v p\u00e5 personalkontoret; de skal tas frem med jevne mellomrom, for eksempel hvert halv\u00e5r, p\u00e5 samme m\u00e5te som man gjennomf\u00f8rer brann\u00f8velser. Ellers vil de garantert ikke bli fulgt n\u00e5r behovet oppst\u00e5r\\!\".\u00a0*Derfor inneb\u00e6rer implementering av SUMO ogs\u00e5 at man lager jevnlige \u00f8velser der en gjennomg\u00e5r ulike scenarier av overgrep mot tjenestemottakere, diskuterer og legger frem l\u00f8sningsforslag \u2013 og ikke minst: lager en handlingsplan. *\"Vi fikk oppleve nytten av \u00e5 sitte i grupper best\u00e5ende av folk fra ulike etater og diskutere slike scenarier under v\u00e5rt bes\u00f8k i\u00a0England\"*, forteller Zachariassen. *\"Her var det folk fra sosialtjenesten, politiet, helsepersonell og til og med brannfolk, som deltok i en stor workshop om Safeguarding of Vulnerable Adults* (sikring av s\u00e5rbare voksne).\u00a0  \n  \nZachariassen tror imidlertid ikke at det er nok bare \u00e5 sitte og diskutere: *\"Vi anbefaler at man faktisk \u00f8ver seg helt konkret i hva man skal si, for eksempel n\u00e5r man tar denne viktig telefonen til politiet for \u00e5 anmelde et overgrep, eller for \u00e5 be om r\u00e5d. Jeg er ganske sikker p\u00e5 at det blir en bedre samtale hvis man har \"t\u00f8rrtrent\" p\u00e5 forh\u00e5nd; det gjelder i alle andre sammenhenger, s\u00e5 hvorfor skulle det ikke ogs\u00e5 gjelde her?\"* sp\u00f8r han retorisk.  \n\u00a0  \nI tillegg til \u00e5 trene p\u00e5 \u00e5 handle riktig og effektivt i akutte situasjoner, er det behov for \u00e5 l\u00e6re opp alle som jobber med personer med utviklingshemming \u2013 og p\u00e5r\u00f8rende \u2013 i \u00e5 kunne kjenne igjen tegnene p\u00e5 at person kan v\u00e6re utsatt for vold eller andre former for overgrep. Dette er kunnskap som m\u00e5 legges inn b\u00e5de i grunnutdanningene innen omsorgsyrkene, og ogs\u00e5 i den *obligatoriske* oppl\u00e6ringen som gis til ansatte i tjenestetilbudene. *\"Det kan ikke v\u00e6re et valg man som profesjonell tjenesteyter har, om man n\u00e5 skal ta dette kurset eller ikke\"*, understreker Zachariassen. *\"Vi anbefaler at det gis en oppl\u00e6ringspakke ved ansettelse; her holder SOR (Samordningsr\u00e5det for arbeid med mennesker med utviklingshemming) p\u00e5 \u00e5 utarbeide et e-l\u00e6ringsprogram, som vi tror kan bli veldig nyttig i denne sammenhengen. Og s\u00e5 h\u00e5per vi jo at vi i l\u00f8pet av noen \u00e5r vil se at SUMO er p\u00e5 fagplanene p\u00e5 alle de helse- og sosialfaglige utdanningene i Norge\\!\".*\n\n**Tilbakemelding \u00f8nskes**  \nZachariassen understreker at de kartleggingsredskapene som er utarbeidet i forbindelse med SUMO-prosjektet ikke har blitt systematisk utpr\u00f8vd enn\u00e5. Derfor er det viktig \u00e5 presisere at de ikke skal brukes som eneste grunnlag for viktige beslutninger vedr\u00f8rende sikkerhetstiltak. SUMO-prosjektet er imidlertid sv\u00e6rt interessert i \u00e5 motta tilbakemeldinger p\u00e5 erfaringer med bruken av kartleggingsredskapene, og ber om at man tar kontakt med prosjektleder Peter Zachariassen, hvis man \u00f8nsker \u00e5 delta i en systematisk erfaringsinnsamling ang\u00e5ende dette materialet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fb28496-840d-467e-b147-4f6a66e7ddd4"}
+{"url": "https://norskekunsthandverkere.no/users/anna-liisa-aura-emilia-silenti", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:12:03Z", "text": "## Anna-Liisa Aura Emilia Silenti\n\nJeg er utdannet tekstilkunstner. Mitt snart 40 \u00e5r lange kunstnerskap har hovedsakelig best\u00e5tt av utstillingsvirksomhet, offentlige kunstoppdrag, konsulentvirksomhet, kunstfaglige tillitsverv, samt barnekunstprosjekter innen Den kulturelle skolesekken. Innhold i arbeidene mine er erfarings-, og opplevelsesbasert. Tematikken sirkler rundt det jeg ikke kan se direkte, det som ligger bak og under, det g\u00e5tefulle og mystiske. Mitt fokus n\u00e5 er ogs\u00e5 i gjenbruk av materialer.\n\n\n\n\u00a0\nKunstverkene p\u00e5 dette nettstedet er opphavsrettslig\u00a0beskyttet og er gjengitt med samtykke fra kunstneren / BONO. Bruk av kunstverk\u00a0kan enkelt klareres hos BONO.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ee4ca68-abdb-422b-af6f-5951b606a36a"}
+{"url": "http://honsan.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:26:51Z", "text": "| S\u00f8ndag  | kl. 14.00 | kl. 22.00 |\n\nBemerk at **kj\u00f8kkenet stenger 30\u00a0minutter f\u00f8r stengetid**.\n\n### Bordbestilling\nVi byr p\u00e5 moderne Dim sum og Stir fry retter fra Kanton-kj\u00f8kkenet med inspirasjon fra Szechuan omr\u00e5dene. Vi tilbyr en innholdsrik vinliste der v\u00e5re gjester\u00a0kan finne eksempler p\u00e5\u00a0de beste vinene i verden.\u00a0 Dim Sum og retter fra Kanton-provinsen har de n\u00f8dvendige elegansene som passer perfekt til disse eksklusive vinene.\n\n# ***Bordbestilling***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cbb0acb-153c-47d4-8595-8dd47c1f3bb8"}
+{"url": "http://radonlab.com/nyheter/102-enkle-tiltak-reduserer-radon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:28:45Z", "text": "\n\n## Enkle tiltak reduserer radon\n\nStatens Str\u00e5levern oppfordrer alle til \u00e5 m\u00e5le radonniv\u00e5ene i boligen. Tiltak mot for h\u00f8ye verdier kan gj\u00f8res enkelt og rimelig, men ha stor betydning for beboernes helse.\n\nTekst: Rikke \u00c5serud\n\n\n\nFoto: Barbro Fauske Steinde\n\nTormod (4) sitter trygt p\u00e5 fanget til mamma og smiler om kapp med vintersolen som skinner inn gjennom vinduene. Hva han tenker p\u00e5 akkurat n\u00e5 er ikke lett \u00e5 vite; men at han bekymrer seg for luften han puster i, er h\u00f8yst usannsynlig. Heldigvis trenger han heller ikke \u00e5 ofre den en tanke. Mamma og pappa har s\u00f8rget for \u00e5 gj\u00f8re boligen til et godt sted \u00e5 v\u00e6re for hele familien p\u00e5 fem.\n\n\u2013 Da vi kj\u00f8pte huset for noen \u00e5r siden, var vi klar over at det l\u00e5 i et omr\u00e5de med mye radon, sier mamma Kathrine Holth Schaathun. Hun hadde v\u00e6rt inne p\u00e5 nettet og sjekket et radonkart over omr\u00e5det. Kartet viste h\u00f8ye forekomster. Selger hadde ikke f\u00e5tt kontrollert radonkonsentrasjonen i boligen. Det hadde derimot mange i nabolaget gjort, og for Holth Schaathun, som er lege, var det derfor en selvf\u00f8lge at ogs\u00e5 hennes nye bolig skulle sjekkes.\n\n\u00a0\n\u2013 Det er noks\u00e5 store variasjoner i husene rundt her. Noen har m\u00e5ttet gj\u00f8re tiltak, andre har hatt lave forekomster. Vi var derfor forberedt p\u00e5 at vi kanskje m\u00e5tte gj\u00f8re noe, sier Schaathun.\n\n**Radon**\n\nRadon er en radioaktiv edelgass som finnes naturlig i berggrunnen. Den er luktfri, fargel\u00f8s og smakl\u00f8s, og frigj\u00f8res til luft. N\u00e5r radongassen stiger opp fra grunnen utend\u00f8rs, uttynnes den med det samme. N\u00e5r den siger opp fra grunnen og inn i boliger, blir konsentrasjonen en helt annen. Bygningene v\u00e5re fungerer som st\u00f8vsugere for den radioaktive gassen. Vi bor i st\u00f8vsugerposen.\n\nRadon og datterproduktene av radon avgir alfastr\u00e5ling, som kan skade cellene s\u00e5 de utvikles til kreftceller. Str\u00e5lene trenger ikke gjennom huden, men n\u00e5r vi puster radonholdig luft utsettes luftveiene for str\u00e5lingen. Radon antas \u00e5 for\u00e5rsake rundt 300 d\u00f8dsfall i Norge \u00e5rlig.\n\n**Radonsug**\n\nH\u00f8sten 2009 bestemte Schaathun og mannen seg for \u00e5 sjekke hvor mye radon som fantes i inneluften i huset de akkurat hadde flyttet inn i. Resultatene var omtrent som ventet; konsentrasjonen var for h\u00f8y. Den varierte noe fra rom til rom. Ikke uventet var den h\u00f8yest i kjelleren, men ogs\u00e5 i soverommene i andre etasje var tallene nedsl\u00e5ende. Konsentrasjonen l\u00e5 p\u00e5 det meste mellom fire og fem hundre becquerel, noe som tilsvarer fire til fem ganger niv\u00e5et over Statens Str\u00e5leverns tiltaksgrense. Noe m\u00e5tte alts\u00e5 gj\u00f8res. L\u00f8sningen ble et s\u00e5kalt radonsug\u00a0fra Radontiltak AS...\u00a0\n\n**Etterkontroll**\n\nDet er ca. et halvt \u00e5r siden familien installerte radonsuget. Hvor godt det har fungert, vet de fortsatt ikke. Radon i inneluft m\u00e5les tradisjonelt med s\u00e5kalt sporfilm. Filmen m\u00e5 ligge i den aktuelle bygningen i minst to, helst tre m\u00e5neder, f\u00f8r den sendes inn til et profesjonelt laboratorium ( Radonlab AS) som leser den av. Grunnen til at m\u00e5lingen tar s\u00e5pass lang tid, er at radonmengden i boligen ikke er stabil. V\u00e6r og temperatur ute har mye \u00e5 si, det har ogs\u00e5 bruken av huset, om man lufter mye eller lite, og s\u00e5 videre. N\u00e5r sporfilmen m\u00e5ler str\u00e5lingen over tid, finner man et gjennomsnitt, og det er dette som teller n\u00e5r man vurderer helserisikoen.\n\nSchaathun har \u00e9n sporfilm i stua, \u00e9n i kjelleren og to i overetasjens soverom. Filmene skal snart sendes inn for analyse.\n\n\u2013 Men jeg er nesten vel s\u00e5 spent p\u00e5 resultatene i barnehagen til min yngste datter, hvor de ogs\u00e5 har hatt innledende m\u00e5linger nylig. Det er jo tross alt der hun er mye av tiden, sier Schaathun ettertenksomt...\n\n**Alle b\u00f8r m\u00e5le**\n\nStatens Str\u00e5levern oppfordrer alle til \u00e5 m\u00e5le radonniv\u00e5ene i boligen sin, og til \u00e5 gj\u00f8re noe med problemet dersom niv\u00e5ene er h\u00f8yere enn tiltaksgrensen. Om str\u00e5levernet n\u00e5r helt frem med budskapet, kan imidlertid diskuteres. I en unders\u00f8kelse Norges Takseringsforbund fikk utf\u00f8rt i 2011 svarte bare 13 prosent av de spurte at boligen er unders\u00f8kt for radon. 49 prosent opplyste at boligen ikke var sjekket, mens 38 prosent ikke visste.\n\nSeksjonssjef Anne Liv Rudjord i Statens Str\u00e5levern tror likevel de fleste skj\u00f8nner at det er viktig \u00e5 m\u00e5le.\n\n\u2014 Det som kan v\u00e6re vanskelig, er \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 gj\u00f8re tiltak dersom de har h\u00f8ye radonverdier i boligen. Det er ingen automatikk i at de som har m\u00e5lt og funnet h\u00f8ye radonverdier igangsetter tiltak. Jeg tror det er mye usikkerhet rundt hvordan man skal g\u00e5 frem. Folk frykter at det er dyrt og vanskelig, sier Rudjord. En unders\u00f8kelse str\u00e5levernet foretok i 2008 underbygger teoriene: Der svarte nesten tre fjerdedeler av de spurte at de ikke kjente til noen tiltak man kan iverksette for \u00e5 redusere radonniv\u00e5et.\n\n**Tiltak**\n\nAt f\u00e5 kjenner hvilke tiltak man kan iverksette for \u00e5 redusere radonniv\u00e5et i boligen er kanskje ikke s\u00e5 rart, for i dag finnes det ikke noen helt enkle fasitsvar p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let. Variablene er s\u00e5 mange: Det som passer for naboen, passer ikke n\u00f8dvendigvis for deg. Det kan v\u00e6re ulik byggeskikk, ulik bruk, ulik radonkonsentrasjon og ulike radonkilder som utgj\u00f8r forskjellene, og som gj\u00f8r at hvert enkelt tilfelle m\u00e5 vurderes individuelt. Men hovedsakelig dreier tiltakene seg om utlufting, om endring av luftstr\u00f8mmer og trykk. Kanskje b\u00f8r man stenge av et \u00e5pent trappel\u00f8p eller installere noen ekstra lufteventiler. Kanskje m\u00e5 man lage et radonsug i en eller annen variant, som familien Schaathun har gjort, eller kanskje holder det rett og slett \u00e5 lufte jevnlig, og bruke eksisterende ventiler mer.\n\nRadonsuget hos familien Schaathun kostet rundt 40 000 kroner. I tillegg har det g\u00e5tt noen tusenlapper til forunders\u00f8kelser, prosjektering og etterkontroll.\n\n\u2014 Jeg hadde faktisk regnet med at det ville koste mer, og beregnet vel 100 000 kroner til mulige tiltak da vi flyttet inn. Men jeg vurderte ikke \u00e5 droppe unders\u00f8kelser og tiltak p\u00e5 grunn av pengene. Jeg tenkte at det m\u00e5 vi bare gj\u00f8re, uansett, sier Schaathun. Hun tenker ikke p\u00e5 kostnadene som en investering hun vil kunne f\u00e5 igjen for ved boligsalg.\n\n\u2014 Nei, her har vi tenkt \u00e5 bo lenge, s\u00e5 jeg tenker ikke p\u00e5 dette som en \u00f8konomisk investering. Det var mer med tanke p\u00e5 barna; p\u00e5 at vi faktisk skal bo her og ha det bra, sier Holth Schaathun.\n\n*Kilde: Hus & Bolig,\u00a024. feb 2012*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "537921cf-0739-4f58-a83e-a653c8da4b01"}
+{"url": "https://eiendomsmegler.no/eie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:13:51Z", "text": "# Eie Eiendomsmegling\n\n## Om Eie Eiendomsmegling\n\nI Eie eiendomsmegling vet vi at forn\u00f8yde kunder er v\u00e5r levevei. Hvert oppdrag m\u00e5 v\u00e6re fortjent, og meglerne gj\u00f8r sitt ytterste for at oppdraget gjennomf\u00f8res s\u00e5 godt som mulig. I Eie driver vi med skikkelig eiendomsmegling og v\u00e5re meglere skal alltid levere best kompetanse og kvalitet i hvert eneste oppdrag.\n\nI Eie tenker vi ikke bare p\u00e5 det. Vi snakker heller ikke bare om det. Vi gj\u00f8r det. V\u00e5r uavhengighet gj\u00f8r oss smidige, og vi kan pr\u00f8ve ut nye ting i takt med det samfunnet vi lever i. Eie har vunnet flere Gullmeglere siden oppstarten, og vi har mottatt mange nominasjoner for v\u00e5re nyvinninger. Dette gir oss inspirasjon og iver. Til \u00e5 tenke nytt, og til \u00e5 finne nye verkt\u00f8y for \u00e5 bli bedre for v\u00e5re kunder \u2013 hver eneste dag.\n\n### Historie og Markedsandel\n\nEie er Norges st\u00f8rste privateiede eiendomsmeglerkjede, og ble startet av eiendomsmeglerne Kairon Wongraven og Magne Blindheim i 2006. I \u00e5r har Eie over 40 kontorer i hele landet, og har gjennomf\u00f8rt rundt 35 000 omsetninger siden oppstarten.\n\n#### Utvalgte meglere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90d46107-d527-4d62-8f84-eaa0a7f55144"}
+{"url": "https://rausyoga.no/kurs/yin-og-yang-yoga/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:35:13Z", "text": "# Yin og Yang-yoga, helgekurs 22-23 mars\n\nDenne fordypningen bygger p\u00e5 prinsipper fra **Taoistisk Yoga**, nemlig at b\u00e5de det passive (yin) og det aktive (yang) er n\u00f8dvendig i en balansert yogapraksis \u2013 og i livet for \u00f8vrig\\!  \nDenne helgen blir det dermed fokus b\u00e5de p\u00e5 n\u00e6rende yin yoga-stillinger for dyp strekk, men ogs\u00e5 avspenning og hvile, samt dynamiske yogasekvenser med utgangspunkt i Solhilsen for styrke, stabilitet og kondisjon.  \nVi ser ogs\u00e5 n\u00e6rmere p\u00e5 filosofien bak yin yoga, det kinesiske meridiansystemet og betydningen av en god energiflyt (chi) for fysisk og psykisk helse.\n\nLitt mer om yin yoga:  \nYin yoga er en rolig yogaform hvor vi ved\u00a0hjelp av pusten og kroppens egen tyngde t\u00f8yer og strekker dypereliggende muskler og bindevev. Dette er strukturer vi ikke f\u00e5r s\u00e5 lett kontakt med gjennom annen, mer\u00a0aktiv trening eller yoga. Forskning viser at mange\u00a0smertelidelser og diffuse plager kan v\u00e6re knyttet til stivhet og\u00a0ubalanse i nettopp bindevevet.\n\nDelta \u00e8n eller begge dager (fred kr 700.- l\u00f8rd kr 800.-) \u00d8nsker du bare en av dagene s\u00e5 spesifiser i p\u00e5meldingen.\n\n**Fredag 22 og l\u00f8rdag 23 mars 2019**\n\nFredag 22/3 kl 17-20 & l\u00f8rdag 23/3 kl 11-15\u00a0 kr 1400.- Meld deg p\u00e5\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17637ed8-34e2-423d-a5d6-6a60efd5fe75"}
+{"url": "http://bryggja.no/index.php?f=08050164&sid=2&eid=5&id=12486&spid=268&mosid=2&moeid=36", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:37:59Z", "text": "Lysl\u00f8ypa ligg i gangavstand for store delar av bygda, inkludert skulen, som alt nyttar omr\u00e5det til uteaktivitetar. I tillegg kan det bli eit flott anlegg for heile n\u00e6romr\u00e5det som alle kan nytte til rekreasjon. Vi tykkjer det kan bli veldig bra moglegheitar \u00e5 bruke anlegget til spasering, jogging, sykling, sosialt samv\u00e6r og fellesskap m.m. i tillegg til langrenn slik som i dag. Alt dette er helsebringande og sunne aktivitetar. Det er og med p\u00e5 \u00e5 skape samhald og stolthet ved \u00e5 f\u00e5 til noko i fellesskap.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95c6252e-5f11-45f8-b6a2-be721d79e94d"}
+{"url": "https://www.oslosportslager.no/produkt/slope-meter-klinometer-38854.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:17:17Z", "text": "\n\n\nEnkelt og kompakt klinometer til m\u00e5ling av brattheten p\u00e5 helninger. Essensielt utstyr for deg som beveger deg i sn\u00f8kledde fjell. BCA Slope Meter har ogs\u00e5 innebygd et lite kompass. Skarpe kanter gj\u00f8r det ogs\u00e5 mulig \u00e5 bruke den til \u00e5 fjerne sn\u00f8kladder fra fellene.\n\n  - Viser 0\u00ba-60\u00ba helning\n  - Innebygd kompass\n  - Vekt: 30 gram\n\n  \n https://www.oslosportslager.no/produkt/bca-slope-meter-klinometer-38854.aspx  38854  Slope Meter klinometer  https://www.oslosportslager.no/uploads/bilder/nettbutikk/produkter2/82645-org.jpg.ashx?w=500  149 NOK InStock  /utstyr/ski/alpint - topptur/sikkerhet i fjellet/sn\u00f8verkt\u00f8y    Enkelt og kompakt klinometer til m\u00e5ling av brattheten p\u00e5 helninger. Essensielt utstyr for deg som beveger deg i sn\u00f8kledde fjell. BCA Slope Meter har ogs\u00e5 innebygd et lite kompass. Skarpe kanter gj\u00f8r det ogs\u00e5 mulig \u00e5 bruke den til \u00e5 fjerne sn\u00f8kladder fra fellene.  BCA  149\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbb84bee-2208-4009-a932-200849ded10f"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/norge/2018/07/23/195417795/wwf-snart-er-jordas-ressurser-for-i-ar-brukt-opp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:11:40Z", "text": "# WWF: Snart er jordas ressurser for i \u00e5r brukt opp\n\n23\\. juli 2018 05:00 \u2013 Oppdatert 23. juli 2018 08:22\n\n1\\. august vil jordas ressurser for 2018 brukt opp, if\u00f8lge WWF. I \u00e5r kommer dagen tidligere enn noen gang.\n\nDagen er en markering som WWF Verdens Naturfond holder hvert \u00e5r, og indikerer at vi resten av \u00e5ret bruker naturressurser som jorda trenger lenger enn ett \u00e5r p\u00e5 \u00e5 gjenopprette.\n\nWWF kaller dagen Earth Overshoot Day, eller jordas overforbruksdag.\n\n\u2013 Over hele verden forsvinner natur i rekordh\u00f8yt tempo, fordi vi ikke lever b\u00e6rekraftig nok, vi har et for h\u00f8yt forbruk, og fordi vi blir flere og flere mennesker p\u00e5 jorda. Vi bruker naturressurser som om vi hadde 1,7 jordkloder. Det er skremmende \u00e5 se hvordan Earth Overshoot Day kommer tidligere for hvert \u00e5r. Vi er helt n\u00f8dt til \u00e5 snu utviklingen s\u00e5 fort som mulig, sier B\u00e5rd Vegar Solhjell, generalsekret\u00e6r i WWF Verdens naturfond, i en pressemelding.\n\n\u00c5ret 1970 var f\u00f8rste gang hvor bruken av naturressurser var st\u00f8rre enn den \u00e5rlige gjenopprettelsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60cbc5dc-abca-4b0e-bbbd-d0af85d7fa2f"}
+{"url": "http://forum.bueforum.no/viewtopic.php?f=1&t=2530", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:29:23Z", "text": "Alv Vatzdal\n\nBueskytter\n**Registrert:** 07 jul 2015, 09:52\n\nLegg inn av **Alv Vatzdal** \u00bb 09 jul 2015, 15:08\n\nDet virker som mange p\u00e5 forumet har en interesse for historie. Jeg selv er kanskje mest intressert i middelalder i nord-Europa. Hva er det dere er mest intressert i \u00e5 studere? De to siste gode b\u00f8kene jeg leste om historie var \"Den Svarte Vikingen\" og \"A History of the Jews\". Liker best at ting er forklart med litt innlevelse og hadde hatt lyst \u00e5 begynne med eksperimentell arkeologi om jeg ikke var uf\u00f8r. Jeg har en slekt som strekker seg tilbake til de f\u00f8rste skriflige kildene p\u00e5 Bj\u00f8rgvin kalveskikk i 1390, s\u00e5 det er kanskje litt av det som driver interessen. Hvor kom disse folkene fra? Det var jo en voldsom omflytting av folk i Europa etter fallet av det vest-Romerske riket.\n\n \u00abYdalar heiter  \nder som Ull hev  \nsine salar reist;  \nAlvheim Fr\u00f8y fekk  \ni fyrndeheimen  \nav tivar i tann-fe.\u00bb\n\nG\u00e5 tilbake til \u00abL\u00f8st og fast\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37ec5297-208b-4830-9ef9-1e79c664ee21"}
+{"url": "http://xn--lokky-yua.no/prosjekter/pokemon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:13:59Z", "text": "# Pok\u00e9mon\n\nPERSONLIG PROSJEKT\n\nSommeren 2014 hadde jeg et personlig prosjekt av min favoritt-franchise; Pok\u00e9mon, hvor jeg skulle utvikle et lite konsept. Ved hjelp av en generator som ga meg \u00e9n tilfeldig Pok\u00e9mon hver dag i 10 dager. Tiden jeg brukte varierer mellom 10 til 30 min.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac30c0eb-5433-455f-b6d5-e96684920193"}
+{"url": "https://maieckhoffmorseth.com/2017/07/10/tagliatelle-med-troffel-bacon-og-edamamebonner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:15:10Z", "text": "\n\njuli 10, 2017juli 11, 2017\n\n# Tagliatelle med tr\u00f8ffel, bacon og\u00a0edamameb\u00f8nner\n\nAdvarsel: dette er rett og slett nifst godt\\!\n\nOppi denne retten finner du noen av de diggeste r\u00e5varene jeg vet om. Det kan liksom ikke g\u00e5 galt, og det gjorde det ikke heller.\n\nJostein var sjeldent blid og t\u00f8mte gryta da denne kom p\u00e5 bordet. Det f\u00e5r s\u00e5 v\u00e6re at det er vanskelig ikke \u00e5 overspise. Selvf\u00f8lgelig har du fortjent det.\n\nTr\u00f8flene kj\u00f8pte jeg i delikatessebutikken p\u00e5 Kastrup da vi var p\u00e5 danmarkstur tidligere i sommer. De har ligget og ventet pent p\u00e5 den riktige anledningen. Og du vet hvordan det er med slike anledninger, kommer de ikke av seg selv, s\u00e5 er det bare \u00e5 skape dem. Ikke sant?\n\n\n\n*Du trenger:*\n\n  - 2 sorte tr\u00f8fler\n  - 3 ss tr\u00f8ffelolje\n  - 1 pakke fersk pasta (eller hjemmelaget om du gidder)\n  - 3 hvitl\u00f8ksfedd\n  - 1 pakke edamameb\u00f8nner (uten belger)\n  - Revet, frisk parmesan\n  - 1 pakke bacon\n  - 1 dl hvitvin\n  - Frisk basilikum\n  - Salt og pepper\n  - Evt litt sitronsaft\n  - 1 ts sukker\n\nSlik gj\u00f8r du: Hakk bacon og surr p\u00e5 middels varme til bitene er spr\u00f8stekte. Legg dem p\u00e5 kj\u00f8kkenpapir for \u00e5 fjerne overfl\u00f8dig stekefett. Ha edamameb\u00f8nnene i baconfettet og surr dem kjapt. Legg dem ogs\u00e5 over p\u00e5 kj\u00f8kkenpapir. Hakk hvitl\u00f8k og surr blankt i resten av baconfettet. Hell over hvitvin og kok inn til saus (det skal ikke v\u00e6re mye v\u00e6ske). Skj\u00e6r tr\u00f8flene i l\u00f8vtynne skiver. Kok pastaen til al dente (ca fire minutter for fersk pasta). Ha litt av kokevannet over i hvitvinssausen. Smak sausen til med sukker, tr\u00f8ffelolje og evt litt sitronsaft. Hell av det resterende kokevannet fra pastaen og bland pasta og saus godt sammen. Bland inn spr\u00f8stekt bacon, edamameb\u00f8nner, tr\u00f8fler og revet parmesan. Kvern pepper p\u00e5 toppen og pynt med frisk basilikum.\n\nDa er det bare \u00e5 l\u00f8sne p\u00e5 beltet og gj\u00f8re plass. God middag\\!\n\nF\u00e5r du ikke tak i tr\u00f8fler, kan du lage retten med litt ekstra tr\u00f8ffelolje, eller bytte ut med god sopp, for eksempel steinsopp.\n\n1.   **worldsecular** sier:\n    \n    juli 11, 2017, kl. 12:21 pm\n    \n    Imponert. Igjen.\n    \nNei da, jeg er ikke d\u00f8d\\! Jeg er bare s\u00e5 travelt opptatt med et aldri s\u00e5 lite prosjekt om dagen. Har nemlig funnet ut at 2019 skal bli et sprekere, sterkere og gladere \u00e5r\\! Vil du vite mer er du velkommen til \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 @prosjekthappy eller p\u00e5 www.prosjekthappy.com der jeg ogs\u00e5 deler noen ganske s\u00e5 gode tips (og pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re blodig \u00e6rlig - selv n\u00e5r det svir). Hvis du synes du har mer enn nok av andres trening og salatknasking i feeden din, s\u00e5 kan du bare holde deg til \u00e5 f\u00f8lge meg her, hvor det fortsatt blir fine interi\u00f8rtips, digg mat og hverdagsglimt uten manualer. Sender en sn\u00f8rik og glad hilsen fra Troms\u00f8 \ud83d\udcaa\ud83c\udffc\ud83d\ude0a \\#prosjekthappy\n\nDenne supersunne misobaserte suppen smaker helt fantastisk og er proppfull av ingredienser kroppen din vil elske deg for\\! Dagens middag? Ligger p\u00e5 bloggen\\! \\#misosoup \\#ramen \\#sunnmat \\#prosjekthappy @monicaoien\n\n\u00c5 v\u00e6re noens pappa, eller mamma, er ikke alltid bare enkelt. Livet byr p\u00e5 s\u00e5 mangt. Familiebrudd, avstand, alle dagene som blir til tid, og som blir til livet. Noen ganger store deler av det. Likhet. Ulikhet. Mennesker rundt som kanskje ikke alltid g\u00e5r i hop. For oss har det v\u00e6rt mye av det. Men det har aldri v\u00e6rt utrygghet. L\u00f8fter jeg r\u00f8ret og ber om hjelp, s\u00e5 stiller du, uansett hva du m\u00e5 betale for det. Jeg beundrer deg for det, pappa, og jeg har l\u00e6rt av det. Du har aldri v\u00e6rt A4. Jeg er litt stolt av det. Kanskje er det ogs\u00e5 en av grunnene til at du er 71 \u00e5r uten at det synes. Jeg er heldig som har deg. Gratulerer med farsdagen\\! @dagfinneckhoff \\#pappa\n\nDr\u00f8mmer om nytt kj\u00f8kken, s\u00e5 syntes det var s\u00e5 stas \u00e5 f\u00e5 dykke ned i en kj\u00f8kkenreportasje for @bonytt - p\u00e5 trykk n\u00e5. Dette fine kj\u00f8kkenet heter Prato og er fra @kvikkitchen - er lov \u00e5 dr\u00f8mme, ikke sant? Til saken har jeg intervjuet en trendforsker og en interi\u00f8rarkitekt. Begge mener at det helt \u00e5pne allrommet i fremtiden kanskje m\u00e5 vike for \u00e5 skape en roligere kj\u00f8kkensone med lune effekter hentet fra stua. Og masse varmt treverk\\! Les hele saken i Bonytt. \\#kvikprato \\#interi\u00f8rinspo\n\nLucky \ud83d\udcab @jsvegarden \\#rusletur\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04d2c0fc-ef9f-41f7-ac12-e2b180564265"}
+{"url": "https://www.kucintahandmade.com/chto-mozhno-sdelat-na-tranzistorah", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:17:09Z", "text": "# Betjeningsprinsipp for transistoren\n\nHalvledertrioder brukes til \u00e5 forsterke elektriske impulser. Siden transistoren fungerer ved \u00e5 endre spenningen i nettverket, kan den regulere str\u00f8mmen i en bestemt elektrisk enhet.\n\n## Typer transistorer\n\nEn transistor er et halvleder aktivt radioelement som er n\u00f8dvendig for \u00e5 generere, konvertere og forsterke et elektrisk signal (frekvens og effekt). Det kalles ogs\u00e5 en halvleder-triode. Dette kretselementet er n\u00f8dvendig for drift av nesten alle kjente elektriske enheter (tenningsbryter, diodebro, kraftenhet, lastbryter, sensor, etc.). Den ble patentert i begynnelsen av det 20. \u00e5rhundre med deltagelse av den ber\u00f8mte fysikeren Julia Edgar Lilienfeld, men hans forbedring skjedde bare p\u00e5 grunnlag av den allerede eksisterende bipolar p\u00e5 60-tallet. F\u00f8rst etter 20 \u00e5r med Shockley, Bardeen og Brattain ble de f\u00f8rste bipolare triodene opprettet.\n\nStrukturelt best\u00e5r transistoren av tre elektroder: en base, en emitter, en samler. Her er emitteren og samleren de viktigste delene av enheten, basen utf\u00f8rer funksjonene til nettverksadministrasjon, n\u00e5v\u00e6rende forsterkning og transformasjon. Kretsen med dette elektriske element er betegnet i form av tre elektrodledninger, innelukket i en sirkel. Pilen indikerer retningen av str\u00f8mmen i emitteren.\n\nFoto - typer triodier\n\nDet finnes to typer transistorer: felt og bipolar, de adskiller seg fra hverandre i operasjonsprinsippet og anvendelsesomr\u00e5det. Feltelementet styres av nettets inngangsspenning, mens det bipolare elementet styres av str\u00f8mmen. La oss vurdere arbeidet mer detaljert.\n\nEn felt-effekt transistor er et unijunctioned element, siden det bare har en kostnad med ett tegn (+ eller -). Derfor kalles de unipolar. Disse delene er klassifisert etter type kontroll:\n\n1.  Med pn veikryss eller Schottky barriere;\n2.  Med isolert lukker MOSFET;\n3.  MIS eller metall-dielektrisk leder.\n\nDet isolerte elementet er nesten ikke skilt fra det uisolerte elementet, med unntak av et ekstra dielektrisk lag mellom porten og kanalen. Det kalles en MOSFET p\u00e5 grunn av konstruksjonen: metall-oksid-halvleder.\n\nBipolar transistor er kjent for sin evne til \u00e5 sende kostnader med forskjellige tegn gjennom en base. I dette elementet g\u00e5r str\u00f8mmen gjennom basen til samleren. Det finnes slike henrettelser:\n\nnpn er transistorer med revers ledningsevne. pnp - med en rett linje. En av underartene av den inverse halvledertrioden er en optotron, som ikke \u00e5pnes p\u00e5 bekostning av n\u00e5v\u00e6rende, men i anerkjennelse av lys. Elementet i denne modusen brukes i forskjellige lyssensorer, brytere etc.\n\nFoto - enheten av bipolar\n\nI tillegg kan disse elementene variere i kraft, st\u00f8rrelse, materiale som brukes til basen. Kraften til transistorer ligger i omr\u00e5det fra 100 mW til 1 W eller mer, moderne elektronikk bruker alle typer, avhengig av form\u00e5let og designfunksjonene til enheten.\n\nTidligere hadde bipolare transistorer en relativt stor st\u00f8rrelse, sammenlignet med moderne detaljer. N\u00e5 bruker elektronikken selv de s\u00e5kalte \"\u00f8yene\" - disse er elementene som er representert p\u00e5 diagrammet i form av en prikk. De er nesten usynlige for det ytre \u00f8yet, men lar deg passere og overv\u00e5ke sterke impulser.\n\nHver type transistorer har visse fordeler og ulemper:\n\n1.  Feltet kan \u00f8delegges ved lave temperaturer og h\u00f8y luftfuktighet;\n2.  Feltignalregulatoren er sv\u00e6rt f\u00f8lsom for statisk elektrisitet. Med tanke p\u00e5 at str\u00f8mmen gjennom forsterkeren n\u00e5r flere tusen volt, kan lukkeren enkelt \u00f8delegges;\n3.  Bipolare modeller har liten motstand;\n4.  En elektronisk krets med en felles base for tilkobling av omvendte transistorer m\u00e5 kobles til to forskjellige str\u00f8mkilder.\n\n## Prinsipp for arbeid for nybegynnere\n\nFeltrioden styres av effekten p\u00e5 de n\u00e5v\u00e6rende b\u00e6rerne til det elektriske feltet, og ikke av str\u00f8mmen til inngangsbasekretsen. Grunnlaget for dette elementet er en silikonfosforplate av type n, som avviker fra en blanding av silisium og bor med et stort antall frie elektroder. P\u00e5 denne platen er en port med en kanal - det kalles en p-region. Denne kanalen har to endninger - en drenering og en kilde, som ogs\u00e5 har en region p, men bare med et \u00f8kt antall elektroner. P\u00e5 grunn av dette opprettes et p-n-kryss mellom kanalen og lukkeren.\n\nFoto - arbeidende prinsipp\n\nKontaktledninger kobler porten, kilden og avl\u00f8pet sammen. Hvis pluss er koblet til kilden og til avl\u00f8pet minus fra str\u00f8mkilden, begynner kanalsystemet \u00e5 motta str\u00f8m. Det vil bli opprettet ved bevegelse av elektroner mellom ledere av kretsen. Dette kalles dreneringsstr\u00f8mmen. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at n\u00e5r en positiv terminal er koblet til kilden, utvides utarmingsomr\u00e5det og kanalen smalter, og derved \u00f8ker dreneringsmotstanden betydelig. F\u00f8lgelig vil dreneringsstr\u00f8mmen \u00f8ke hvis utslippsregionen er innsnevret. S\u00e5 felt effekt transistor fungerer.\n\nFoto - forskjell mellom triodene\n\nBipolar omvendt npn fungerer p\u00e5 grunn av emitter-kollektorkretsen. N\u00e5r en str\u00f8m er koblet til kretsen, \u00e5pnes transistoren. Hvis du endrer spenningen til basen, kan du styre str\u00f8mmen i kretsen. Dette operasjonsprinsippet brukes i de fleste modeller av moderne elektronikk.\n\nHovedsakelig elektrisk utstyr bruker polare og unipolare type transistorer for \u00e5 forsterke signaler fra ulike sensorer eller regulere str\u00f8mmen til str\u00f8mnettet. Et bemerkelsesverdig trekk ved disse elementene er at de kan brukes til \u00e5 samle forskjellige logiske sjetonger som fungerer som en logisk multiplikator, en negator og s\u00e5 videre.\n\nVideo: Forklaring av transistors drift  \nhttps://www.youtube.com/watch?v=37V3gDGvhPQ\n\n## Arbeid i ordningen\n\nTransistorer er en av de mest popul\u00e6re og n\u00f8dvendige elementene i kretsene i elektronikk. Vurder hvordan disse elementene brukes p\u00e5 utl\u00f8seren og regeneratoren. En pulserende Schmitt-trigger er en generator hvor alle innkommende spenninger er delt av en komparator i tre omr\u00e5der. Den best\u00e5r av transistorer, som er koblet sammen ved galvanisk kopling og motstand, lastmotstander og kondensator.\n\nFoto - Transistorens arbeid i Schmitt-utl\u00f8seren\n\nN\u00e5r utl\u00f8seren er koblet til str\u00f8mforsyningen, \u00e5pnes en av MOSFETene, og den andre lukkes. Deretter vises en spenning i kretsen, hvorav niv\u00e5 avhenger av bindingen av kretselementene.\n\nBruk av halvledertrioder i en regenerator er n\u00f8dvendig for \u00e5 forenkle reguleringen av frekvensen av str\u00f8mmen. Hovedfordelen ved \u00e5 bruke en transistorkrets her er at den resulterende kaskade kan styre b\u00f8lger av hvilken som helst st\u00f8rrelse, fra ultralyd.\n\nFoto - Regenerator krets\n\nDet er en slik regenerator av to bipolare transistorer 0,5 V, spoler og motstand. En slik krets kan kobles som en autogenerator, s\u00e5 g\u00e5r en stor del av spolen til kollektortanken og den mindre delen til basen. Spenningen til transistorer blir matet gjennom motstander, med hjelpen kan du endre spenningen og motstanden til signalet mellom emitteren og basen.\n\n## Hva kan jeg gj\u00f8re med transistorer\n\nNylig da jeg fant ut at jeg var en radioamat\u00f8r, spurte to personer om hjelp fra forumet til byen v\u00e5r i Radio-avdelingen. B\u00e5de av ulike grunner, og begge forskjellige alder, allerede voksne, som det viste seg p\u00e5 m\u00f8tet, var det 45 \u00e5r, det andre 27. Som viser at du kan begynne \u00e5 studere elektronikk i alle aldre. De hadde en ting til felles, begge var p\u00e5 en eller annen m\u00e5te kjent med teknikken, og vil gjerne mestre radiovirksomheten selvstendig, men visste ikke hvor de skulle starte. Vi fortsatte \u00e5 kommunisere i V\\_Contact, til mitt svar at p\u00e5 internett er det informasjon om dette emnet, ikke vil, jeg h\u00f8rte begge deler omtrent det samme - at begge ikke vet hvor de skal begynne. Et av de f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5lene var: Hva inng\u00e5r i den n\u00f8dvendige minimumskunnskapen til radioamat\u00f8ren. Oppregning av n\u00f8dvendige ferdigheter, det tok en ganske anstendig tid, og jeg bestemte meg for \u00e5 skrive en anmeldelse om dette emnet. Jeg tror det vil v\u00e6re nyttig \u00e5 som nybegynnere som mine venner, til alle som ikke kan bestemme hvordan man skal starte sin utdanning.\n\nP\u00e5 en gang vil jeg fortelle at under trening er det n\u00f8dvendig \u00e5 kombinere regelmessig teori med praksis. Uansett hvor mye du liker, begynner du raskt \u00e5 lodde og samle spesifikke enheter, du m\u00e5 huske at uten n\u00f8dvendig teoretisk grunnlag i hodet ditt, kan du i beste fall kunne umiskjennelig kopiere andres enheter. Mens hvis du kjenner teorien, i hvert fall i minimalt volum, kan du endre ordningen og tilpasse det til dine behov. Det er et slikt uttrykk, jeg tenker til hver radioamat\u00f8r: \"Det er ikke noe mer praktisk enn en god teori.\"\n\nF\u00f8rst av alt m\u00e5 du l\u00e6re \u00e5 lese skjematiske diagrammer. Uten evnen til \u00e5 lese kretser er det umulig \u00e5 samle inn selv den enkleste elektroniske enheten. Ogs\u00e5 senere vil det ikke v\u00e6re overfl\u00f8dig \u00e5 mestre den uavhengige oppstillingen av skjematiske diagrammer, i et spesielt program kalt Splan.\n\n## Lodding deler\n\nDet er n\u00f8dvendig \u00e5 kunne identifisere utseende, eventuelle radiokomponenter og \u00e5 vite hvordan det er angitt i diagrammet. Selvf\u00f8lgelig, \u00e5 montere, \u00e5 lodde noen ordningen, m\u00e5 du ha en loddebolt, er det \u00f8nskelig \u00e5 drive som ikke overstiger 25 watt, og v\u00e6re i stand til \u00e5 bruke dem godt. Alle halvlederkomponenter liker ikke varmen, hvis du payaete, for eksempel transistoren p\u00e5 bordet, og var ikke i stand til \u00e5 lodde utgang for 5 - 7 sekunder, stopp i 10 sekunder, eller lodde p\u00e5 dette tidspunktet en annen del, eller kan brenne radio komponenter fra overoppheting.\n\nDet er ogs\u00e5 viktig \u00e5 lodde n\u00f8yaktig, spesielt n\u00e6rliggende ledninger av radiokomponenter, og ikke henge \"snot\", tilfeldige nedleggelser. Hvis det er tvil, ring multimeteret i den h\u00f8rbare oppringingsmodusen et mistenkelig sted.\n\nDet er like viktig \u00e5 fjerne gjenv\u00e6rende fluss fra brettet, spesielt hvis du l\u00f8ser den digitale kretsen, eller ved \u00e5 flussere de aktive tilsetningsstoffene. Skyll med en spesiell v\u00e6ske, eller 97% etylalkohol.\n\nNybegynnere monterer ofte kretsen med montert montering, direkte p\u00e5 klemmene p\u00e5 delene. Jeg er enig, hvis konklusjonene er sikkert vridd blant seg selv, og da de fortsatt er loddet, vil en slik enhet vare lenge. Men p\u00e5 denne m\u00e5ten \u00e5 samle inn enheter som inneholder mer enn 5 til 8 deler, er det ikke lenger verdt det. I dette tilfellet m\u00e5 du montere enheten p\u00e5 det trykte kretskortet. Enheten montert p\u00e5 brettet utmerker seg av den \u00f8kte p\u00e5liteligheten, forbindelsesskjemaet kan enkelt spores langs sporene, og om n\u00f8dvendig kalder multimeter alle tilkoblinger.\n\nUlempen med trykt redigering er vanskeligheten ved \u00e5 endre kretsen av den ferdige enheten. Derfor m\u00e5 du f\u00f8rst og fremst samle enheten p\u00e5 br\u00f8dbrettet f\u00f8r ledning og etsning av PCB. Making enheter p\u00e5 kretskort, en rekke m\u00e5ter, det viktigste her observere en viktig regel: sporene av kobber folie p\u00e5 PCB b\u00f8r ikke ha kontakt med andre spor, der det ikke er gitt av ordningen.\n\nGenerelt er det forskjellige m\u00e5ter \u00e5 lage et trykt kretskort ved, for eksempel ved \u00e5 koble av seksjonene av foliesporet, sporet kuttet av kutteren i folien som er laget av hacksagbladet. Enten ved \u00e5 bruke et beskyttende m\u00f8nster som beskytter folien under, (fremtidige veier) fra bl\u00f8dning med permanent mark\u00f8r.\n\nEnten ved hjelp av teknologien LUT (laser-jernteknologi), hvor stiene fra bl\u00f8dning er beskyttet av de utsatte for toneren. Uansett, p\u00e5 noen m\u00e5te har vi ikke laget et trykt kretskort, men vi m\u00e5 f\u00f8rst fortynne det i ruteren. For nybegynnere anbefaler jeg programmet Sprint-layout 6, dette er en manuell ruter med flotte funksjoner.\n\nOgs\u00e5 n\u00e5r en uavhengig PCB layout, eller hvis du skriver er villig til \u00e5 betale, m\u00e5 du ha evnen til \u00e5 arbeide med dokumenter p\u00e5 radiokomponentene, den s\u00e5kalte datablad (datablad), sider i PDF-format. P\u00e5 Internett er det datadata p\u00e5 nesten alle importerte radiokomponenter, med unntak av noen kinesere.\n\nP\u00e5 det innenlandske radio, kan du finne informasjon i skannede kataloger, spesielle omr\u00e5der, plassere sider med karakteristikkene av elektroniske komponenter, og informasjonssider p\u00e5 ulike nettbutikker som for eksempel Chip & Dip. M\u00e5 evne til \u00e5 identifisere radio pinout, pinout ogs\u00e5 funnet navnet, fordi mange mennesker, selv de to bly slutte deler har polaritet. Ogs\u00e5 praktiske ferdigheter med arbeid med multimeter er n\u00f8dvendige.\n\nEt multimeter er en universell enhet, med hjelp av bare en, er det mulig \u00e5 utf\u00f8re diagnostikk, for \u00e5 bestemme detaljene til delen, deres brukbarhet, n\u00e6rv\u00e6r eller frav\u00e6r av kortslutning p\u00e5 brettet. Jeg tror det ikke er overfl\u00f8dig, vil p\u00e5minne, s\u00e6rlig til unge begynnende amat\u00f8rer, og om overholdelse av tiltak av elektrisk sikkerhet ved feils\u00f8king av arbeidet til enheten.\n\nEtter montering av enheten, m\u00e5 du lage den i en vakker bygning, for ikke \u00e5 skamme seg over \u00e5 vise vennene dine, og dette betyr n\u00f8dvendige avl\u00f8p ferdigheter, dersom saken av metall eller plast, eller snekkerarbeid, hvis kroppen av treet. F\u00f8r eller senere kommer radioamat\u00f8r til hva han har \u00e5 forholde seg til mindre reparasjoner av utstyr, sin f\u00f8rste, og deretter med erfaring, og kjent. Og det betyr at det er n\u00f8dvendig \u00e5 kunne diagnostisere en feil, bestemme \u00e5rsaken til feilen, og deretter eliminere den.\n\nOfte opplevde selv amat\u00f8rer, uten tilgjengeligheten av verkt\u00f8y, det er vanskelig \u00e5 fjerne multi-output-deler fra brettet. Vel, hvis delene er under bytte, s\u00e5 bit av funnene fra kroppen selv, og vi tar ut bena en om gangen. Verre og mer vanskelig n\u00e5r den detalj som er n\u00f8dvendig for montering av en annen enhet, eller en renovering, og elementet kan v\u00e6re n\u00f8dvendig, etter lodde siden, for eksempel, n\u00e5r det s\u00f8kes etter en kortslutning p\u00e5 brettet. I dette tilfellet er det behov for verkt\u00f8y for demontering, og evnen til \u00e5 bruke dem er en flett og en tinnpumpe.\n\nJeg nevner ikke bruk av blowtorch, p\u00e5 grunn av den hyppige mangelen p\u00e5 tilgang til det for nybegynnere.\n\n## konklusjon\n\nAlt ovenfor er bare en del av det minimum som kreves av en nybegynner hamster n\u00e5r du utformer enheter, men med disse ferdighetene kan du allerede samle, med oppkj\u00f8pet av en liten opplevelse, nesten hvilken som helst enhet. Spesielt for stedet for radiokretsen - AKV.\n\n## \u00c5tte enkle transistorkretser for nybegynnere\n\nFlere ordninger av enkle enheter og sammenstillinger presenteres, som kan gj\u00f8res av nybegynnere radioamat\u00f8rer.\n\n## En-trinns h\u00f8yfrekvente forsterker\n\nDette er den enkleste designen som gj\u00f8r at du kan vise transistorens forsterkeregenskaper. Sannt er spennings\u00f8kningen liten - den overstiger ikke 6, slik at omfanget av en slik enhet er begrenset.\n\nIkke desto mindre kan det v\u00e6re tilkoblet, for eksempel, til p\u00e5visning radio (det m\u00e5 lastes p\u00e5 10 k-motstand) og ved hjelp av hodetelefonene BF1 lytte til \u00e5 overf\u00f8re en lokal radiostasjon.\n\nDet forsterkede signalet blir tilf\u00f8rt inngangsterminalene X1, X2, og str\u00f8mforsyningsspenningen (som i alle de andre konstruksjoner av denne forfatteren, er det 6 - fire galvanisk cellespenning p\u00e5 1,5 V, koblet i serie) er tilf\u00f8rt til reiret HZ, X4.\n\nDeleren R1R2 spesifiserer spenningsspenningen basert p\u00e5 transistoren, og motstanden R3 gir n\u00e5v\u00e6rende tilbakemelding, noe som bidrar til temperaturstabilisering av forsterkeren.\n\nFig. 1. Ordning av en-trinns h\u00f8yfrekvent forsterker p\u00e5 en transistor.\n\nHvordan skjer stabilisering? Anta at under p\u00e5virkning av temperaturen har transistorens kollektorstr\u00f8m \u00f8kt. F\u00f8lgelig vil spenningsfallet over motstanden R3 \u00f8ke. Som et resultat vil emitterstr\u00f8mmen minke, og dermed kollektorstr\u00f8mmen - den vil n\u00e5 den opprinnelige verdien.\n\nLasten p\u00e5 forsterkerstadiet er hodetelefonen med en motstand p\u00e5 60.. 100 Ohm. Kontrollere driften av forsterkeren er enkel \u00e5 ta p\u00e5 inngangene X1 for eksempel b\u00f8r en pinsett i telefonen h\u00f8res svak summing, som f\u00f8lge av krysstale mellom til vekselstr\u00f8mmen. Samlestr\u00f8mmen til transistoren er ca. 3 mA.\n\n## To-trinns ultralyd p\u00e5 transistorer av forskjellige strukturer\n\nDen er laget med en direkte forbindelse mellom kaskader og en dyp negativ tilbakemelding p\u00e5 likestr\u00f8mmen, noe som gj\u00f8r den uavhengig av omgivelsestemperaturen. Basis for temperaturstabilisering er motstanden R4, som fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te som motstanden R3 i den forrige konstruksjon\n\nStr\u00f8m mer \"sensitiv\", sammenlignet med ett-trinns - en spenningsforsterkning n\u00e5r frem 20. Ved inngangskontakter kan tilf\u00f8res vekselspenning amplitude p\u00e5 mindre enn 30 mV, ellers vil det oppst\u00e5 skjevheter, lyttet til i hodesettet.\n\nKontroller forsterkeren ved \u00e5 trykke p\u00e5 pincettene (eller bare en finger) p\u00e5 inngangskontakten X1 - telefonen vil h\u00f8re en h\u00f8y lyd. Forsterkeren bruker omtrent 8 mA.\n\nFig. 2. Ordning av en to-trinns h\u00f8yfrekvent forsterker p\u00e5 transistorer av forskjellige strukturer.\n\nDenne utformingen kan brukes til \u00e5 forsterke svake signaler, for eksempel fra en mikrofon. Og selvf\u00f8lgelig vil det signifikant \u00f8ke signalet 34, tatt fra lasten til detektormottakeren.\n\n## To-trinns ultralyd p\u00e5 transistorer av samme struktur\n\nDet er ogs\u00e5 en direkte forbindelse mellom kaskader, men stabiliseringen av driftsmodus er noe forskjellig fra tidligere design.\n\nAnta at kollektorstr\u00f8mmen i transistoren VT1 redusert spenningsfall over denne transistor vil \u00f8ke noe som vil \u00f8ke spenningen over motstanden R3, som er inkludert i emitterkretsen tranzis VT2 torus.\n\nP\u00e5 grunn av tilkoblingen til transistorene gjennom motstanden R2 vil basestr\u00f8mmen til inngangstransistoren \u00f8ke, noe som vil \u00f8ke sin kollektorstr\u00f8m. Som et resultat vil den f\u00f8rste endringen i kollektorstr\u00f8mmen av denne transistoren bli kompensert.\n\nFig. 3. Skjema for en to-trinns h\u00f8yfrekvent forsterker p\u00e5 transistorer av samme struktur.\n\nForsterkerens f\u00f8lsomhet er sv\u00e6rt h\u00f8y - forsterkningsfaktoren n\u00e5r 100. Gevinsten avhenger sterkt av kondensatoren til kondensatoren C2 - hvis den er sl\u00e5tt av, vil gevinsten reduseres. Inngangsspenningen b\u00f8r ikke v\u00e6re mer enn 2 mV.\n\nForsterkeren fungerer godt med en detektor mottaker, med en elektret mikrofon og andre kilder til et svakt signal. Str\u00f8mmen som forbrukes av forsterkeren, er ca. 2 mA.\n\n## To-takts effektforsterker HF p\u00e5 transistorer\n\nDen er laget p\u00e5 transistorer av forskjellige strukturer og har en spenningsgevinst p\u00e5 ca. 10. Den st\u00f8rste inngangsspenningen kan v\u00e6re 0,1 V.\n\nTo-trinns forsterkeren settes f\u00f8rst p\u00e5 transistoren VT1 den andre - p\u00e5 VT2 og VTZ i en annen struktur. Den f\u00f8rste sonden forsterker spenningssignalet 34, idet begge halvb\u00f8lger er de samme. Den andre - forsterker det n\u00e5v\u00e6rende signalet, men kaskade p\u00e5 transistoren VT2 \"virker\" med positive halvb\u00f8lger, og p\u00e5 transistoren VTZ - med negative.\n\nFig. 4. To-takts effektforsterker HF p\u00e5 transistorer.\n\nDC-modusen er valgt slik at spenningen ved krysspunktet til emitterene i andre trinns transistorer er omtrent halvparten av spenningen til str\u00f8mforsyningen.\n\nDette oppn\u00e5s ved \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 tilbakemelding motstanden R2. Samlerstr\u00f8mmen til inngangstransistoren, som str\u00f8mmer gjennom dioden VD1, for\u00e5rsaker at spenningen faller p\u00e5 den. som er biaspenningen ved basene til utgangstransistorene (i forhold til deres emittere) - det tillater \u00e5 redusere forvrengningen av det forsterkede signalet.\n\nLasten (flere hodetelefoner koblet parallelt eller det dynamiske hodet) er koblet til forsterkeren via en oksydkondensator C2.\n\nDersom forsterkeren skal arbeide p\u00e5 den dynamisk trykkh\u00f8yde (impedans 8 ohm -.10), m\u00e5 denne kapasitans v\u00e6re minst to ganger b Noter tilkobling av lasten i det f\u00f8rste trinn - motstanden R4 Dens \u00f8vre ordningen tapp er forbundet ikke med str\u00f8m fordel, slik det vanligvis gj\u00f8res, men med en lavere belastningsterminal.\n\nDette er den s\u00e5kalte boosterkretsen, hvor en liten spenning med positiv tilbakemelding tilf\u00f8res til grunnkretsen av utgangstransistorene, som tilsvarer driftsforholdene til transistorene.\n\n## To-niv\u00e5 spenningsindikator\n\nEn slik anordning kan benyttes. for eksempel \u00e5 indikere \"utt\u00f8mming\" av batteristr\u00f8mmen eller indikasjon p\u00e5 niv\u00e5et p\u00e5 det gjengitte signalet i en husholdningsb\u00e5ndopptaker. Mockup av indikatoren vil vise prinsippet om dets drift.\n\nFig. 5. Diagram over en spenningsindikator p\u00e5 to niv\u00e5er.\n\nI den nedre posisjonen til motoren til variabelmotstanden R1 er begge transistorene stengt, LEDene HL1, HL2 slukker. N\u00e5r glideren p\u00e5 motstanden beveger seg oppover, \u00f8ker spenningen p\u00e5 den. N\u00e5r den n\u00e5r \u00e5pningsspenningen til transistoren VT1, lyser LED HL1\n\nHvis du fortsetter \u00e5 flytte motoren. Det kommer et \u00f8yeblikk n\u00e5r transistoren VT2 \u00e5pnes etter dioden VD1. LED HL2 blinker ogs\u00e5. Med andre ord, en liten spenning ved inngangen til indikatoren f\u00f8rer til at bare HL1-LED lyser, og mer enn begge lysdioder.\n\nVed \u00e5 redusere inngangspenningen jevnt med en variabel motstand, bemerker vi at HL2 LED-lampen f\u00f8rst g\u00e5r ut, og s\u00e5 slukker HL1-LED-lampen. Lysstyrken p\u00e5 lysdiodene avhenger av begrensningsmotstandene R3 og R6 n\u00e5r motstanden \u00f8ker, lysstyrken reduseres.\n\nFor \u00e5 koble indikatoren til en ekte enhet, m\u00e5 du koble den \u00f8vre kretsen av variabelmotstanden fra den positive str\u00f8mforsyningstr\u00e5den og bruke en styrt spenning til endekontaktene p\u00e5 denne motstanden. Ved \u00e5 flytte motoren, velg terskelen til indikatoren.\n\nN\u00e5r du bare overv\u00e5ker spenningen til str\u00f8mkilden, er det tillatt \u00e5 installere den gr\u00f8nne lysemissionsindikatoren AL307G i stedet for HL2.\n\n## Trinniv\u00e5 spenningsindikator\n\nDet produserer lyssignaler i henhold til prinsippet om mindre enn norm - normen er mer enn vanlig. For dette brukes to lysdioder av r\u00f8dt lys og en gr\u00f8nt i indikatoren.\n\nFig. 6. Trinniv\u00e5spenningsindikator.\n\nVed noe spenning p\u00e5 motoren til den variable motstanden R1 (spenning i normal tilstand), er begge transistorene stengt og (arbeider) bare den gr\u00f8nne LED HL3. Ved \u00e5 flytte motoren til motstanden oppover i kretsen f\u00f8rer til en \u00f8kning i spenning (mer enn normalt), \u00e5pner transistoren VT1 p\u00e5 den.\n\nLED HL3 g\u00e5r ut og HL1 lyser. Hvis motoren beveger seg ned og dermed reduserer spenningen p\u00e5 den ('mindre enn normalt'), stenger transistoren VT1, og VT2 \u00e5pnes. F\u00f8lgende bilde vil bli observert: F\u00f8rst vil HL1 LED slukke, da vil den lyse og HL3 vil snart sl\u00e5 av og til slutt vil HL2 blinke.\n\nP\u00e5 grunn av indikatorens lave f\u00f8lsomhet, er en jevn overgang fra utryddelsen av en LED til tenningen av den andre ikke helt slukket, for eksempel er HL1 og HL3 allerede t\u00e6ndt.\n\n## Schmitt Trigger\n\nSom kjent er denne enheten vanligvis brukt til \u00e5 konvertere en sakte varierende spenning til en rektangul\u00e6r b\u00f8lgeform. N\u00e5r den variable motstand R1 er i den nedre stilling, er transistoren VT1 lukket.\n\nSpenningen ved oppsamleren er h\u00f8y, som f\u00f8lge av at transistoren VT2 er \u00e5pen, noe som betyr at HL1-lampen lyser. Et spenningsfall oppst\u00e5r p\u00e5 motstanden R3.\n\nFig. 7. En enkel Schmitt-utl\u00f8ser p\u00e5 to transistorer.\n\nSakte beveger mark\u00f8ren opp den variable motstandskrets kan n\u00e5s n\u00e5r punktene oppst\u00e5r br\u00e5 \u00e5pning og lukking av transistoren VT1 VT2 Dette skjer ved overskridelse av spenningen VT1 p\u00e5 grunnlag av spenningsfallet over motstanden R3.\n\nLysdioden sl\u00e5s av. Hvis du flytter mark\u00f8ren ned, vil utl\u00f8seren g\u00e5 tilbake til sin opprinnelige posisjon - LED-lampen blinker. Dette vil skje n\u00e5r spenningen er mindre enn lysdiodens avspenning.\n\n## Venter p\u00e5 multivibrator\n\nEn slik enhet har en stabil tilstand og bytter til en annen bare n\u00e5r inngangssignalet p\u00e5f\u00f8res. I dette tilfellet genererer multivibratoren en puls av dens varighet uavhengig av varigheten av inngangssignalet. La oss bekrefte dette ved \u00e5 gjennomf\u00f8re et eksperiment med utformingen av den foresl\u00e5tte enheten.\n\nFig. 8. Skjematisk diagram over den ventende multivibratoren.\n\nI utgangspunktet er transistoren VT2 \u00e5pen, LED HL1 lyser. Det er n\u00e5 tilstrekkelig \u00e5 kortslutte utgangene X1 og X2 slik at den n\u00e5v\u00e6rende puls gjennom kondensatoren C1 \u00e5pner transistoren VT1. Spenningen p\u00e5 samleren vil senke og kondensatoren C2 vil bli koblet til basen av transistoren VT2 i en slik polaritet at den lukker. Lysdioden sl\u00e5s av.\n\nKondensatoren vil begynne \u00e5 utlade en utladningsstr\u00f8m flyter gjennom motstanden R5, holder transistoren VT2 stengt S\u00e5 snart kondensatoren er utladet, vil transistoren VT2 gjen\u00e5pne og flip-flop vil g\u00e5 tilbake til hvilestilling.\n\nVarigheten av pulsmultivibratoren (varighet for \u00e5 v\u00e6re i en ustabil tilstand) ikke er avhengig av varigheten av avtrekkeren, som bestemt ved hjelp av motstanden R5 og kapasitansen til kondensatoren C2.\n\nHvis du kobler en kondensator med samme kapasitans parallelt med C2, forblir lysdioden i slukket tilstand to ganger s\u00e5 lenge.\n\n# Kognitive eksperimenter med transistorer\n\nI alle eksperimentene brukes transistorer KT315B, D9B dioder, miniatyr gl\u00f8delamper ved 2,5V x 0,068A. Hodetelefoner er h\u00f8y motstand, type TON-2. Variabel kondensator - enhver, kapasitet p\u00e5 15. 180 pF. Batteriet best\u00e5r av to serie-tilkoblede batterier med 4,5 V standardst\u00f8rrelse 3R12. Lampene kan byttes ut av en serie tilkoblet lysdiode av typen AL307A og en 1 k\u03a9 motstand.\n\n#### EKSPERIMENT 1  \nELEKTRISK SKEMA (ledere, halvledere og isolatorer)\n\nElektrisk str\u00f8m er den rettede bevegelsen av elektroner fra en pol til den andre under p\u00e5virkning av spenning (9 V batteri).\n\nAlle elektroner har samme negative ladning. Atomer av forskjellige stoffer har forskjellige antall elektroner. De fleste elektroner er sterkt forbundet med atomer, men det finnes ogs\u00e5 s\u00e5kalte \"frie\" eller valenselektroner. Hvis spenningen p\u00e5f\u00f8res ledningens ender, vil de frie elektronene bevege seg til batteriets positive terminal.\n\nI noen materialer er bevegelsen av elektroner relativt fri, de kalles ledere; i andre er forskyvning vanskelig, de kalles halvledere; i det tredje - det er generelt umulig, slike materialer kalles isolatorer, eller dielektrikum.\n\nMetaller er gode ledere av n\u00e5v\u00e6rende. Slike stoffer som glimmer, porselen, glass, silke, papir, bomull, tilh\u00f8rer isolatene.\n\nHalvledere inkluderer germanium, silisium, etc. Disse stoffene blir ledere under visse forhold. Denne egenskapen brukes i produksjon av halvleder enheter - dioder, transistorer.\n\nFig. 1. Bestemmelse av vannledningsevne\n\nDette eksperimentet demonstrerer driften av en enkel elektrisk krets og forskjellen i ledningsevne av ledere, halvledere og dielektrikere.\n\nMonter kretsen som vist p\u00e5 fig. 1, og fjern de utsatte endene av ledningene p\u00e5 forsiden av brettet. Koble de nakne ender sammen, p\u00e6ren lyser. Dette indikerer at en elektrisk str\u00f8m g\u00e5r gjennom kretsen.\n\nVed hjelp av to ledninger er det mulig \u00e5 kontrollere ledningsevnen til ulike materialer. For \u00e5 bestemme konduktiviteten til bestemte materialer n\u00f8yaktig, er det behov for spesielle instrumenter. (Lysstyrken p\u00e5 en lysp\u00e6re kan bare avgj\u00f8re om materialet er en god eller d\u00e5rlig leder.)\n\nFest de eksponerte enden av de to lederne til et stykke t\u00f8rt tre kort avstand fra hverandre. P\u00e6ren vil ikke brenne. Dette betyr at det t\u00f8rre treet er dielektrisk. Hvis de bare lederne av de to lederne er koblet til aluminium, kobber eller st\u00e5l, lyser p\u00e6ren. Dette antyder at metaller er gode ledere av elektrisk str\u00f8m.\n\nSenk de eksponerte ender av lederne inn i et beger med vann fra springen (figur 1, a). Lyset lyser ikke. Dette betyr at vann er en d\u00e5rlig str\u00f8mleder. Hvis du legger til lite salt i vannet og gjentar fors\u00f8ket (figur 1, b), lyser p\u00e6ren, noe som indikerer at str\u00f8mmen str\u00f8mmer i kretsen.\n\n56 ohm motstanden i denne kretsen og i alle p\u00e5f\u00f8lgende eksperimenter tjener til \u00e5 begrense str\u00f8mmen i kretsen.\n\n#### Eksperiment 2  \nHANDLINGSDODE\n\nForm\u00e5let med dette eksperimentet er \u00e5 demonstrere tydelig at dioden gjennomf\u00f8rer n\u00e5v\u00e6rende br\u00f8nn i en retning og ikke utf\u00f8rer den i motsatt retning.\n\nMonter kretsen som vist p\u00e5 fig. 2, a. Lampen lyser. Drei dioden 180 \u00b0 (figur 2, b). P\u00e6ren vil ikke brenne.\n\nLa oss n\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 forst\u00e5 eksperimentets fysiske natur.\n\nFig. 2. Effekt av en halvlederdiode i en elektronisk krets.\n\nHalvleder materia germanium og silisium har fire fri eller valens, elektroner. Atomer av halvlederen er bundet til tette krystaller (et krystallgitter) (figur 3, a).\n\nFig. 3. Krystallinsk gitter av halvledere.\n\nHvis en urenhet, for eksempel arsen, som har fem valenselektroner, innf\u00f8res i halvlederen med fire valenselektroner (figur 3, b), vil den femte elektronen i krystallet v\u00e6re fri. Slike urenheter gir elektronisk ledningsevne, eller n-type ledningsevne.\n\nUrenheter som har en mindre valens enn atomer av en halvleder har evnen til \u00e5 knytte elektroner til seg selv; slike urenheter gir hullkonduktivitet eller p-type ledningsevne (figur 3c).\n\nFig. 4. p-n-overganger i en halvlederdiode.\n\nHalvlederdioden best\u00e5r av en sammenkobling av p- og n-type materialer (p-n-kryss) (figur 4, a). Avhengig av polariteten til den p\u00e5f\u00f8rte spenningen kan p-n-krysset enten bidra (Fig. 4, d) eller hindre passasje av en elektrisk str\u00f8m (Fig. Ved grensene til de to halvledere, selv f\u00f8r den eksterne spenningen er p\u00e5f\u00f8rt, et bin\u00e6rt elektrisk lag med et lokalt elektrisk styrkefelt E\u2080 (Figur 4, b).\n\nHvis dioden hopper vekselstr\u00f8m, vil dioden passere bare den positive halvb\u00f8lge (fig. 4g), og den negative, vil ikke finne sted (se. Fig. 4c). Dioden konverterer derfor, eller \"rette\" vekselstr\u00f8mmen til en konstant en.\n\n#### EKSPERIMENT 3  \nHVORDAN VIRKER TRANSISTOR?\n\nDette eksperimentet viser klart transistorens hovedfunksjon, som er en str\u00f8mforsterker. En liten kontrollstr\u00f8m i basekretsen kan for\u00e5rsake stor str\u00f8m i emitter-kollektorkretsen. Ved \u00e5 endre motstanden til basismotstanden, er det mulig \u00e5 endre kollektorstr\u00f8mmen.\n\nMonter kretsen (figur 5). Sett inn i kretsen vekselvis motstandene: 1 M\u03a9, 470 k\u03a9, 100 k\u03a9, 22 k\u03a9, 10 k\u03a9. Det kan sees at med en motstand p\u00e5 1 M\u03a9 og 470 k\u03a9 lyser ikke lyset; 100 kOhm - lysp\u00e6ren er knapt opplyst; 22 kOhm - lyset er lysere; Full lysstyrke observeres ved tilkobling av en base motstand p\u00e5 10 k\u03a9.\n\nFig. 6. Transistor med strukturen til n-p-n.\n\nFig. 7. Transistor med p-n-p-struktur.\n\nTransistoren er i hovedsak to halvlederdioder med et felles omr\u00e5de - basen. Hvis i dette tilfellet et omr\u00e5de med p-konduktivitet viser seg \u00e5 v\u00e6re vanlig, f\u00e5r vi en transistor med strukturen n-p-n (figur 6); hvis fellesomr\u00e5det er med n-ledningsevne, s\u00e5 vil transistoren ha strukturen p-n-p (figur 7).\n\nOmr\u00e5det for transistoremitterende (emitterende) n\u00e5v\u00e6rende b\u00e6rere kalles emitteren; Den regionen som samler de n\u00e5v\u00e6rende transport\u00f8rene kalles samleren. Sonen vedlagt mellom disse omr\u00e5dene kalles basen. Overgangen mellom emitteren og basen kalles emitter, og mellom basen og samleren, samleren.\n\nP\u00e5 fig. 5 viser inkluderingen av en n-p-n transistor i en elektrisk krets.\n\nN\u00e5r en p-n-p-transistor er satt inn i kretsen, blir polariteten for \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 batteriet B omvendt.\n\nFor str\u00f8mmer som str\u00f8mmer gjennom transistoren, er det en avhengighet\n\nTransistorene kjennetegnes av den n\u00e5v\u00e6rende forsterkningen, betegnet med brevet \u03b2, som representerer forholdet mellom \u00f8kningen av kollektorstr\u00f8mmen og endringen i basisstr\u00f8mmen.\n\nVerdien av \u03b2 ligger i omr\u00e5det fra flere titalls til flere hundre enheter, avhengig av typen transistor.\n\n#### EKSPERIMENT 4  \nKondensatoregenskaper\n\nEtter \u00e5 ha studert prinsippet om transistoren, kan du demonstrere egenskapene til kondensatoren. Monter kretsen (figur 8), men koble ikke til en elektrolytkondensator p\u00e5 100 \u03bcF. Koble den deretter en stund til posisjon A (figur 8, a). Lyset vil g\u00e5 ut og g\u00e5 ut. Dette indikerer at i kretsen var det en aktuell ladning av kondensatoren. Sett kondensatoren i posisjon B (figur 8, b), ikke r\u00f8r p\u00e5 klemmene med hendene, ellers kan kondensatoren slippes ut. P\u00e6ren vil sl\u00e5 p\u00e5 og g\u00e5 ut, kondensatoren slippes ut. Sett kondensatoren tilbake i posisjon A. Det er en kostnad. Plasser kondensatoren en stund (10 s) til siden p\u00e5 isolasjonsmaterialet, og sett det i B-posisjon. Lampen vil sl\u00e5 p\u00e5 og g\u00e5 ut. Fra dette eksperimentet er det tydelig at kondensatoren er i stand til \u00e5 akkumulere og lagre en elektrisk ladning i lang tid. Den akkumulerte ladningen avhenger av kapasitansen av kondensatoren.\n\nFig. 8. Diagram som forklarer prinsippet om kondensatoren.\n\nFig. 9. Endring i spenning og str\u00f8m p\u00e5 kondensatoren i tide.\n\nForeta en kondensator, sette det til posisjon A, og deretter losse det, legge til kondensatoren med nakne ender av lederne (leder holde isolert\\!), Og plassere den i stilling B. Lampen lyser opp. Som det fremg\u00e5r av dette eksperimentet, fungerer en ladet kondensator som en str\u00f8mkilde (batteri) i basekretsen, men etter bruk av en elektrisk ladning g\u00e5r lyset ut. P\u00e5 fig. 9 viser tidsavhengigheten: kondensatorens ladningsspenning; str\u00f8mmen av ladningen som str\u00f8mmer i kretsen.\n\n#### Eksperiment 5  \nTRANSISTOR AS A SWITCH\n\nMonter kretsen i henhold til fig. 10, men ikke installer motstanden R1 og transistoren T1 i kretsen enn\u00e5. N\u00f8kkel B m\u00e5 kobles til kretsen ved punkt A og E, slik at tilkoblingspunktet til motstandene R3, R1 kan kobles til den felles ledningen (minus bussen p\u00e5 det trykte kretskortet).\n\nFig. 10. Transistoren i kretsen fungerer som en bryter.\n\nKoble batteriet, lysp\u00e6ren i T2 kollektorkretsen lyser. Lukk n\u00e5 kretsen med bryter B. Lampen g\u00e5r ut, siden bryteren kobler punkt A til minusbussen, og dermed reduserer potensialet til punkt A, og dermed potensialet til basen T2. Hvis bryteren kommer tilbake til sin opprinnelige posisjon, lyser lyset. Koble fra batteriet og koble T1, ikke koble R1 motstanden. Koble batteriet, lampen lyser igjen. Som i det f\u00f8rste tilfellet er transistoren T1 \u00e5pen og gjennom den passerer en elektrisk str\u00f8m. Sett n\u00e5 motstanden R1 (470 k\u03a9) ved punktene C og D. Lampen g\u00e5r ut. Fjern motstanden og lyset sl\u00e5s p\u00e5 igjen.\n\nN\u00e5r spenningen over kollektor T1 faller til null (n\u00e5r motoren er satt til 470 k\u03a9), \u00e5pnes transistoren. Basen av transistoren T2 er koblet via T1 til minusbussen, og T2 er stengt. Lyset g\u00e5r ut. S\u00e5ledes virker transistoren T1 som en bryter.\n\nI tidligere eksperimenter ble transistoren brukt som en forsterker, n\u00e5 brukes den som en bryter.\n\nMulighetene for \u00e5 bruke en transistor som n\u00f8kkel (bryter) er gitt i eksperimentene 6, 7.\n\n#### Eksperiment 6  \nALARM SIGNALING\n\nEgenheten ved denne kretsen er at transistoren T1 som brukes som n\u00f8kkel styres av fotoresistoren R2.\n\nFotoresistoren i dette settet endrer motstanden fra 2 kOhm under sterk belysning opp til flere hundre kilohms i m\u00f8rket.\n\nMonter kretsen i henhold til fig. 11. Avhengig av belysningen i rommet der du utf\u00f8rer eksperimentet, velg motstanden R1 slik at lyset brenner normalt uten \u00e5 m\u00f8rke fotoresistoren.\n\nFig. 11. Ordningen for alarmsignalet p\u00e5 basis av fotoresistoren.\n\nTilstanden til transistoren T1 bestemmes av en spenningsdeler best\u00e5ende av en motstand R1 og en fotoresistor R2.\n\nHvis fotoresistoren er opplyst, er motstanden liten, transistoren T1 er lukket, det er ingen str\u00f8m i sin kollektorkrets. Tilstanden til transistoren T2 bestemmes av tilf\u00f8rsel av et positivt potensial av motstandene R3 og R4 til basen T2. F\u00f8lgelig \u00e5pnes transistoren T2, samlerstr\u00f8mmen str\u00f8mmer, lyset lyser.\n\nN\u00e5r fotoresistoren blir m\u00f8rkere, \u00f8ker dens motstand sterkt og n\u00e5r en verdi n\u00e5r deleren forsyner spenningen til basen T1, tilstrekkelig for \u00e5pningen. Spenningen p\u00e5 kollektor T1 faller nesten til null, gjennom motstanden R4 l\u00e5ser transistoren T2, lyset g\u00e5r ut.\n\nI praksis kan i slike kretser andre aktuatorer (klokke, rel\u00e9, etc.) installeres i kollektorkretsen av transistoren T2.\n\nI dette og i de f\u00f8lgende skjemaer kan en fotoresistor av typen SF2-9 eller lignende benyttes.\n\n#### Eksperiment 7  \nAUTOMATISK LYS INLET\n\nI motsetning til eksperiment 6, i dette eksperimentet, n\u00e5r fotoresistoren R1 er dimmet, brenner p\u00e6ren (figur 12).\n\nFig. 12. En krets som inkluderer lys automatisk.\n\nN\u00e5r lyset rammer fotoresistoren, reduseres dets motstand kraftig, noe som f\u00f8rer til \u00e5pningen av transistoren T1, og dermed til lukking av T2. Lyset lyser ikke.\n\nI m\u00f8rket sl\u00e5s lysp\u00e6ren automatisk p\u00e5.\n\nDenne egenskapen kan brukes til \u00e5 sl\u00e5 lampene av og p\u00e5 avhengig av belysningen.\n\n#### Eksperiment 8  \nSIGNAL ENHET\n\nEt karakteristisk trekk ved denne ordningen er en st\u00f8rre f\u00f8lsomhet. I dette og en rekke p\u00e5f\u00f8lgende eksperimenter brukes en kombinert kombinasjon av transistorer (en kompositt transistor) (figur 13).\n\nFig. 13. Optoelektronisk alarmenhet.\n\nDriftsprinsippet til denne kretsen skiller seg ikke fra den eksperimentelle kretsen 7. Ved en viss verdi av motstanden av motstandene R1 + R2 og R3 photoresistor motstand i basiskretsen til transistoren T1 str\u00f8mmen flyter... I kollektor-krets T1 str\u00f8mmer ogs\u00e5 gjeldende, men i den (3 ganger T1 basisstr\u00f8mmen Anta at (\u03b2 = 100 All str\u00f8m som flyter gjennom emitter av T1 m\u00e5 passere gjennom emitter - basen av T2, s\u00e5 den kollektorstr\u00f8mmen T2 beta tid. flere str\u00f8msamler av T1, kollektorstr\u00f8mmen av T1 i p ganger st\u00f8rre enn T1 basisstr\u00f8m, er kollektorstr\u00f8mmen av T2 omtrent 10 000 ganger st\u00f8rre T1 basisstr\u00f8m. S\u00e5ledes kan kompositt transistoren betraktes som en transistor med en meget h\u00f8y forsterkning og h\u00f8y f\u00f8lsomhet. den andre funksjonen En sammensatt transistor er at transistoren p T2 m\u00e5 v\u00e6re tilstrekkelig kraftig, mens de styrer transistoren T1 kan v\u00e6re en tynn, ettersom den str\u00f8m som flyter gjennom den, er 100 ganger mindre str\u00f8m som flyter gjennom T2.\n\nEffektiviteten til kretsen vist i fig. 13 er bestemt av et opplyst rom hvor fors\u00f8ket utf\u00f8res, s\u00e5 det er viktig \u00e5 velge den delermotstanden R1 av den \u00f8vre armen, slik at rommet lampen ikke er tent p\u00e5 brann, og brent ved form\u00f8rkning fotoresist h\u00e5nd, gardiner eller rom lyset er sl\u00e5tt av, hvis fors\u00f8ket blir utf\u00f8rt p\u00e5 kvelden.\n\n#### EKSPERIMENT 9  \nHUMIDITET SENSOR\n\nI denne ordningen (figur 14) benyttes ogs\u00e5 en sammensatt transistor med h\u00f8y f\u00f8lsomhet for \u00e5 bestemme fuktighetsinnholdet i materialet. Forskj\u00e6ringen av basen T1 er tilveiebragt av motstanden R1 og to ledere med bare ender.\n\nKontroller den elektriske kretsen ved \u00e5 klemme de b\u00e6re enderne av de to lederne med fingrene p\u00e5 begge hender, uten \u00e5 koble dem til hverandre. Fingermotstanden er tilstrekkelig til \u00e5 utl\u00f8se kretsen, og lyset tennes.\n\nFig. 14. Ordningen med fuktighetssensoren. Ikke-isolert leder slutter permeate blotting papir.\n\nN\u00e5 str\u00f8kende ender passerer gjennom blottpapiret i en avstand p\u00e5 ca. 1,5-2 cm, koble de andre ender til diagrammet i henhold til fig. 14. Fukt blottpapiret mellom ledningene med vann. Lampen lyser (i dette tilfellet oppn\u00e5dde reduksjonen i motstand p\u00e5 grunn av oppl\u00f8sning av vannet i papiret med salter.).\n\nHvis trekkpapir for \u00e5 suge saltlake, og deretter t\u00f8rke og gjenta eksperimentet, ble fors\u00f8ket \u00f8kte effektiviteten, endene av tr\u00e5dene kan v\u00e6re spredt over en st\u00f8rre avstand.\n\n#### Eksperiment 10  \nDenne kretsen ligner den forrige, den eneste forskjellen er at lampen brenner n\u00e5r fotoresistoren lyser og g\u00e5r ut under m\u00f8rkningen (figur 15).\n\nFig. 15. Signalinnretning p\u00e5 fotoresistoren.\n\nKretsen fungerer som f\u00f8lger: Under normal belysning av fotoresistoren R1 vil lampen lyse, siden motstanden R1 er liten, er transistoren T1 \u00e5pen. N\u00e5r lyset er sl\u00e5tt av, g\u00e5r lyset ut. Lampen fra en lommelykt eller tente kamper vil gj\u00f8re p\u00e6ren brenne igjen. Kretsens f\u00f8lsomhet styres ved \u00e5 \u00f8ke eller redusere motstanden til motstanden R2.\n\n#### Eksperiment 11  \nTELLER AV PRODUKTER\n\nDette fors\u00f8ket skal gjennomf\u00f8res i et halvm\u00f8rket rom. Alltid n\u00e5r lyset faller p\u00e5 fotoresistoren, er indikatorlampen L2 p\u00e5. Hvis du putter en pappbit mellom lyskilden (lampe L1 og photoresistor, g\u00e5r L2 lys ut. Hvis du fjerner papp, L2 p\u00e6re lyser opp igjen (fig. 16).\n\nFig. 16. Produktteller.\n\nFor \u00e5 eksperimentere vellykket m\u00e5 du justere kretsen, det vil si, ta opp motstanden til motstanden R3 (den mest egnede i dette tilfellet er 470 ohm).\n\nDenne ordningen kan praktisk talt brukes til \u00e5 beregne mengden produkter p\u00e5 transportb\u00e5ndet. Hvis lyskilden og fotocellen er plassert p\u00e5 en slik m\u00e5te at en gruppe av produkter passerer mellom dem, blir kretsen sl\u00e5s p\u00e5 og av, ettersom lysfluksen avbrytes ved \u00e5 f\u00f8re produkter. I stedet for indikatorlampen L2 brukes en spesiell meter.\n\n#### Eksperiment 12  \nTRANSMISSION AV SIGNAL MED LYS\n\nDette eksperimentet ligner p\u00e5 eksperiment 11, den eneste forskjellen er at den inneholder en multivibratorkrets samlet p\u00e5 transistorene T1 og T2. En detaljert beskrivelse av driften av multivibratoren er gitt i eksperiment 14. I dette eksperimentet sl\u00e5s L1-lampen p\u00e5 og av ved frekvensen som er angitt av multivibratoren (figur 17).\n\nFig. 17. Eksperiment som viser muligheten for signaloverf\u00f8ring av lys.\n\nEssensen av fors\u00f8ket er at signallampen L2 utl\u00f8ses med samme frekvens og fase som lampen L1. Dette skjer selv n\u00e5r det ikke er noen elektrisk forbindelse mellom dem. For \u00e5 gj\u00f8re dette m\u00e5 du koble et separat batteri til multivibratorkretsen.\n\nDermed er det mulig \u00e5 sende signaler ved hjelp av lysimpulser.\n\n#### EKSPERIMENT 13  \nTIDLIG PAKKING\n\nSkjemaet if\u00f8lge foreliggende eksperiment tillater \u00e5 gi en forutbestemt brenntid for p\u00e6ren (figur 18).\n\nKondensatoren brukes som hovedelement. Hvis bryteren B er lukket, er basen av transistoren T1 koblet til den negative bussen og T1 lukkes. Spenningen p\u00e5 kollektoren \u00f8ker, transistor T2 \u00e5pnes, advarselslyset lyser. Med en lukket bryter er kondensatoren C ikke ladet.\n\nN\u00e5 \u00e5pen bryter B. Kondensatoren begynner \u00e5 lade sakte gjennom motstanden R1, spenningen p\u00e5 den \u00f8ker. Transistor T1 begynner \u00e5 \u00e5pne, spenningen p\u00e5 samlerens dr\u00e5per, T2 lukkes, lyset g\u00e5r ut.\n\nFig. 18. Forsinket bryter\n\nTiden mellom \u00e5pning av kretsbryteren og demping av lysp\u00e6ren er ca. 6 s i forhold til tidskonstanten for kondensatorladningen. N\u00e5r kapasitansen C1 eller motstanden R1 \u00f8ker eller senkes, \u00f8ker eller avtar lampens utkoblingsforsinkelse. Ved bruk av en 10 \u03bcF kapasitans er forsinkelsen 0,6 s.\n\nSlike ordninger brukes i automatiske fotoutskriftsenheter. N\u00e5r fotografert, m\u00e5 motstanden R1 v\u00e6re variabel for \u00e5 stille eksponeringstiden.\n\n#### Eksperiment 14  \nvibrator\n\nMultivibratorer er enheter (generatorer) som produserer signaler av en viss frekvens og amplitude.\n\nMultivibratoren er en av de vanligste og viktigste enhetene i elektronisk teknologi, og brukes i ulike automatiseringsenheter, datamaskiner, radarinstallasjoner, fjernsyn.\n\nFig. 19. Multivibrator p\u00e5 transistorer\n\nMultivibratorer er symmetriske og asymmetriske. I dette eksperimentet vurderes en asymmetrisk multivibrator. Symmetrien er oppn\u00e5dd dersom identiske transistorer, kondensatorer (C1 = C2) benyttes, og motstandene til basis- og kollektormotstandene er lik hverandre.\n\nMonter kretsen i henhold til fig. 19. P\u00e6ren brenner bare et halvt sekund, g\u00e5r ut, lyser opp igjen, og fortsetter s\u00e5 lenge batteriet er tilkoblet.\n\nLa oss se n\u00e6rmere p\u00e5 prinsippet om kretsen. Anta at transistoren T1 er \u00e5pen og mettet, transistoren T2 er lukket og kondensatoren C1 er utladet, og kondensatoren C2 er ladet. Spenningen med utslipp av C1 \u00f8ker. N\u00e5r basisspenningen T2 n\u00e5r null-niv\u00e5, sl\u00e5s transistoren T2 p\u00e5, reduserende virkning og en positiv tilbakemelding oppst\u00e5r i kretsen tipping prosess: transistoren T1 er lukket, vil transistoren T2 sl\u00e5s p\u00e5 og mettede forbindelser. Kondensator C1 er ladet, C2 er utladet. S\u00e5 snart spenningen ved foten av transistor T1 n\u00e5r nullniv\u00e5, \u00e5pner transistoren T1 og hele prosessen gjentar. Varigheten av de genererte pulser (lampens brenntid) og perioden for selvoscillasjoner (lampens tennfrekvens) kan reguleres ved \u00e5 endre kapasitansene C1 og C2 og motstandene R1 og R3. Det finnes flere varianter av ordninger av multivibratorer, som presenteres i fig. 20. I one-shot (Figur 20, b), er en av kondensatorene erstattet av motstanden R2. I normal tilstand forblir transistoren T1 \u00e5pen. Dens samler har nullspenning, som holder transistoren T2 lukket. N\u00e5r en negativ puls p\u00e5f\u00f8res p\u00e5 basen av transistoren T2, \u00e5pnes den, og T1 lukkes. Tiden der transistoren T1 forblir lukket, styres av C1 og R1. One-shot genererer og utsender en puls med forh\u00e5ndsbestemt form og st\u00f8rrelse for hver utl\u00f8serpuls. One-shot brukes til \u00e5 danne pulser.\n\nI den ventende multivibratoren (utl\u00f8seren) (figur 20, c) erstattes begge kondensatorene med tilkoblingsmotstandene. Siden utl\u00f8seren mangler kapasitanser, vil str\u00f8mmen str\u00f8mme i kretsen etter at str\u00f8mmen er sl\u00e5tt p\u00e5. Kontroll av arbeid kan kun utf\u00f8res av eksterne p\u00e5virkninger, som f\u00f8lge av at transistorene vekselvis \u00e5pner eller lukker.\n\nFig. 20. Typer av multivibratorer: multivibrator, monostabil og venter multivibrator (symmetrisk utl\u00f8ser).\n\nVurder en symmetrisk utl\u00f8ser (Figur 20, c). Han har to tilstander av stabil likevekt, som han opptar kun under p\u00e5virkning av eksterne kontrollimpulser som p\u00e5f\u00f8res den ene eller den andre av triggerarmen.\n\nF\u00f8rste tilstand: Transistoren T1 er lukket, og transistoren T2 er \u00e5pen og mettet.\n\nAndre tilstand: Transistoren T1 er \u00e5pen, og transistoren T2 er lukket. N\u00e5r transistoren er lukket, er dens kollektorspenning nesten lik forsyningsspenningen, og kollektorspenningen til den \u00e5pne mettede transistoren er praktisk talt null. Derfor, n\u00e5r utl\u00f8seren blir veltet p\u00e5 transistorens samlere, opprettes positive og negative svingninger av konjugasjonen, nesten lik forsyningsspenningen.\n\nEksperiment 15 demonstrerer tydelig drift av en symmetrisk utl\u00f8ser.\n\n#### EKSPERIMENT 15  \nREMINDERORDNING\n\nDette er en symmetrisk utl\u00f8serkrets. Kretsen styres med tastene B1 og B2 (Figur 21).\n\nHvis transistoren T1 er \u00e5pen (spenningen p\u00e5 kollektoren er sv\u00e6rt liten), lysp\u00e6ren L1 er p\u00e5, er transistoren T2 l\u00e5st.\n\nFig. 21. Symmetrisk utl\u00f8ser i minnekretsen.\n\nN\u00e5r du trykker p\u00e5 tastaturet B1, vil spenningen p\u00e5 basen falle til null. Transistoren T1 er lukket, lampe L1 sl\u00e5s av, vil spenningen p\u00e5 kollektoren av T1 vil \u00f8ke, transistor T2 \u00e5pnes, er lampe L2 lyser. Ordningen vil ta en jevn tilstand. Til startposisjonen kommer kretsen tilbake n\u00e5r tast B2 er trykket. I dette tilfelle er transistoren T2 er lukket, sl\u00e5s lampe L2 av, spenningen p\u00e5 kollektoren av T2 vil \u00f8ke, noe som vil bli overf\u00f8rt til basisen i transistoren T1, og den \u00e5pnes, L1 p\u00e6re lyser. Ordningen vil igjen ta en stabil tilstand.\n\nEn slik ordning kan brukes som en lagringsenhet i datamaskiner, siden kretsen vil lagre informasjon til den blir kansellert.\n\n#### EKSPERIMENT 16  \nMERKNAD MED EN SKIFT\n\nKretsen best\u00e5r av en kontrollkaskade og en utl\u00f8ser (Figur 22). Hvis du kobler batteriet, vil en av de to lampene v\u00e6re p\u00e5, selv om transistoren T1 er l\u00e5st. Transistoren T1 \u00e5pnes n\u00e5r n\u00f8kkelen B trykkes.\n\nHvis batteriet er koblet til, for eksempel, er lampe lyser L1 er derfor transistoren T2 \u00e5pnes, vil spenningen p\u00e5 dens kollektor er nesten lik null, som l\u00e5ser gjennom motstanden R7 transistoren T3.\n\nFig. 22. Minnekrets.\n\nVi lukker n\u00f8kkelen B, transistoren T1 \u00e5pnes, spenningen p\u00e5 samleren dr\u00e5per til null. Dette signalet overf\u00f8res samtidig til to kondensatorer, C1 og C2. Transistor T2 er allerede \u00e5pnet. Spenningen puls gjennom kondensatoren C1 og diode D1 til base T2 lukker den. Spenningen p\u00e5 kollektor T2 \u00f8ker og \u00e5pner transistoren T3, p\u00e6ren L2 lyser, p\u00e6ren L1 g\u00e5r ut.\n\nHvis du trykker p\u00e5 tasten igjen, oppst\u00e5r de motsatte prosessene. Transistoren T3 er lukket, p\u00e6ren L2 g\u00e5r ut, transistoren T2 \u00e5pnes, p\u00e6ren L1 lyser. N\u00e5r kretsen er p\u00e5virket av to gjentatte signaler, g\u00e5r kretsen tilbake til sin opprinnelige tilstand.\n\nDenne ordningen, som i det forrige tilfellet, kan tjene som en lagringsenhet i datamaskiner. Dens fordel i forhold til andre kretser er at styresignaler sendes gjennom en inngangskrets.\n\n#### EKSPERIMENT 17  \nFREQUENCY SELECTOR\n\nKretsen av dette eksperimentet best\u00e5r av to kretser: en multivibrator og en trigger (figur 23). Transistorene T1 og T2 danner en multivibrator for \u00e5 produsere en serie synkroniserte pulser av en bestemt frekvens. Operasjonsprinsippet til denne multivibratoren er beskrevet i eksperiment 14. Transistorene T3 og T4 danner en trigger (se eksperiment 15).\n\nFig. 23. Frekvensdeler p\u00e5 transistorer.\n\nTransistorene T1 og T2 \u00e5pnes vekselvis. Kontrollsignalet sendes til utl\u00f8seren. N\u00e5r transistoren T2 er \u00e5pen, lyser p\u00e6ren L1 ikke. P\u00e6ren L2 lyser n\u00e5r transistoren T3 er \u00e5pen. Men transistorene T3 og T4 \u00e5pner og lukker igjen, derfor lyser lampen L2 hvert sekundens styresignal som sendes av multivibratoren. Dermed er brennfrekvensen til p\u00e6ren \u041b2 2 ganger mindre enn brennfrekvensen til p\u00e6ren \u041b1.\n\nDenne egenskapen kan brukes i elektroorganet: frekvensene til alle anmerkene til organets \u00f8vre oktav er delt i halvdel og en oktavton er opprettet nedenfor. Prosessen kan gjentas.\n\n#### Eksperiment 18  \nOrdningen \"og\" etter enheter\n\nI dette eksperimentet brukes transistoren som en n\u00f8kkel, og p\u00e6ren er en utgangsindikator (figur 24).\n\nDenne ordningen er logisk. Lysp\u00e6ren lyser hvis det er h\u00f8yt potensial p\u00e5 basen av transistoren (punkt C).\n\nLa oss si at punktene A og B ikke er koblet til en negativ buss, de har h\u00f8yt potensial, derfor er det ogs\u00e5 et h\u00f8yt potensial ved punkt C, transistoren er \u00e5pen, lyset er p\u00e5.\n\nFig. 24. Logisk element 2I p\u00e5 transistoren.\n\nVi aksepterer betinget: h\u00f8yt potensial - logisk \"1\" - lyset er p\u00e5; lavt potensial - logikk \"0\" - lyset er sl\u00e5tt av.\n\nS\u00e5ledes, hvis det er logisk \"1\" ved punktene A og B, vil det ogs\u00e5 v\u00e6re \"1\" ved punkt C.\n\nN\u00e5 kobler vi punkt A med negativ buss. Dens potensial vil v\u00e6re lavt (det vil falle til \"0\" B). Punkt B har et h\u00f8yt potensial. P\u00e5 kretsen R3 - D1 - batteriet vil lekke n\u00e5v\u00e6rende. F\u00f8lgelig vil det v\u00e6re lavt potensial ved punkt C eller \"0\". Transistoren er lukket, lyset er av.\n\nKoble til bakken punkt B. Str\u00f8mmen str\u00f8mmer gjennom kretsen R3 - D2 - batteriet. Potensialet ved punkt C er lavt, transistoren er stengt, lyset er av.\n\nHvis begge punktene er koblet til bakken, vil det ogs\u00e5 v\u00e6re lavt potensial ved punkt C.\n\nLignende kretser kan brukes i den elektroniske unders\u00f8keren og andre logikkretser, hvor utgangssignalet vil v\u00e6re bare hvis det er samtidige signaler i to eller flere inngangskanaler.\n\nDe mulige tilstandene til ordningen er vist i tabellen.\n\nHvordan \u00e5 lukke forseglingen (lapp) p\u00e5 en metallr\u00f8rs tr\u00e5d, slik at det ikke kommer noen lekkasje i fremtiden?Det ser ut til at det ikke er noe komplisert i denne prosessen, men mange som har oppst\u00e5tt p\u00e5 et slikt problem, gj\u00f8r feil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8646db2-59f7-4e92-9b82-ba1d0c490be8"}
+{"url": "http://isolor.no/nyheter/det-3-strake-tapet-for-grinder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:41:29Z", "text": "NYTT TAP: Grinder tapte 0-3 hjemme mot Brandval p\u00e5 l\u00f8rdag (Arkivbilde). \nDet 3. strake tapet for Grinder\n\nEtter 2 strake seire mot Vaaler og Hof, har n\u00e5 Grinder g\u00e5tt p\u00e5 3 strake tap. L\u00f8rdag ble det 0-3 hjemme mot formsterke Brandval i 6. divisjon.\n\n\n\nMorten I Schei\n\n**Publisert:** 09.09.2018 22:06:13\n\n**Oppdatert:** 09.09.2018 22:06:07\n\n  \nGrinders Bj\u00f8rnar Mels\u00e5s sier dette om kampen:\u00a0\n\n\\- I dag taper vi for ett bedre lag\\! Vi er ett lite knepp bak i alle dueller og avgj\u00f8rende situasjoner, sier Mels\u00e5s.\u00a0\n\nGrinder ligger p\u00e5 5. plass med 11 poeng p\u00e5 10 spilte kamper.\u00a0\n\n**KAMPFAKTA:\u00a0**\n6\\. divisjon avdeling 06\n\n**Grinder - Brandval 0 - 3\u00a0**\n\nGrinder stilte med f\u00f8lgende tropp:\u00a0\n\nMarius Bak\u00e5smoen, Jan Erik Trogstad, Idar Gundersen, Andreas Haraldsen, Lars Dybendal, Thomas Luka, Lars Henrik Skulstad, Stig \u00c5ge Milli Halvorsen, Magnus Rendalen, Per Oskar Skav\u00e5sen Berntsen, Marius Sandberg, Leif Thomas Rotbakken, Nils Ola Hansen, J\u00f8rgen Br\u00e6kkan Valby, Mads Hammer, Bj\u00f8rnar Rendalen Mels\u00e5s og Ole Rynning Myhren.\n\n**Neste kamp:\u00a0**\n\nFjelltun/Sander 2 - Grinder s\u00f8ndag 16. september klokka 15.00 p\u00e5 Ullern gress.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d67f7ba-03de-4f3e-b905-4d893449b056"}
+{"url": "https://www.dinside.no/bolig/her-ser-du-hvorfor-mange-oppvaskmaskiner-vasker-darlig/70405487", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:07:46Z", "text": "\n\n# Hvordan rengj\u00f8re oppvaskmaskin\n\n## Her ser du hvorfor mange oppvaskmaskiner vasker d\u00e5rlig\n\nTette spylearmer kan gi et d\u00e5rlig vaskeresultat.\n\n7\\. november 2018 kl. 18.00\n\n   Berit B. Njarga  \n\nEn godt brukt oppvaskmaskin kan v\u00e6re \u00e5rsaken til at oppvasken ikke blir skikkelig ren.\n\n\n\n# Hvilken vei skal bestikket st\u00e5 i oppvaskmaskinen?\n\nDerfor anbefaler oppvaskmaskinprodusentene at man med jevne mellomrom rengj\u00f8r maskinen.\n\nEt viktig tips er dessuten \u00e5 sjekke at det ikke ligger matrester inni spylearmene, som dermed ikke spyler oppvasken ren.\n\n## D\u00e5rlig vaskeresultat?\n\nMerker man at en av maskinen vasker d\u00e5rligere, kan \u00e5rsaken if\u00f8lge Miele v\u00e6re at dysene i av spylearmene er tette.\n\n\\- Rengj\u00f8r spylearmen ved \u00e5 ta den ut av maskinen, bruk en binders for \u00e5 pirke ut ting som ligger i dysene og skyll spylearmen under rennende vann, r\u00e5der \u00d8istein Jamtveit i Miele.\n\n\n\nIf\u00f8lge BSH Husholdningsapparater, som blant annet f\u00f8rer oppvaskmaskiner fra Siemens, vil disse kunne g\u00e5 tett hvis filteret ikke fungerer eller er satt inn feil. De anbefaler f\u00f8lgende fremgangsm\u00e5te for \u00e5 rengj\u00f8re spylearmene:\n\n1.  Skru l\u00f8s den \u00f8verste spylearmen, og ta deretter ut den nederste sprayarmen.\n2.  Skyll begge armene under vann for \u00e5 l\u00f8sne rester, og rengj\u00f8r armene. Bruk en tannpirker eller lignende til \u00e5 fjerne sm\u00e5 biter fra hullene.\n3.  Sett p\u00e5 plass.\n\n## Bruk maskinrens\n\nI tillegg til \u00e5 sjekke spylearmene og sila, b\u00f8r man if\u00f8lge Jamtveit vaske over pakningen i d\u00f8rkarmen og nederst p\u00e5 d\u00f8ra p\u00e5 oppvaskmaskinen, samt \u00e5 kj\u00f8re et renseprogram.\n\n# Oppskriften som rengj\u00f8r vaffeljernet ditt\n\n\\- Siden mange i dag bruker korte programmer med lav vasketemperatur, vil de viktigste v\u00e6re \u00e5 kj\u00f8re ett langt program med h\u00f8y temperatur, for eksempel gryte/panne programmet, sier han.\n\n\\- Da f\u00e5r man fett og rester ut av maskinen og det hjelper ogs\u00e5 mot vond lukt i maskinen, om man har det, sier Jamtveit, og anbefaler samtidig at man bruker maskinrens med jevne mellomrom.\n\nHusk \u00e5 t\u00f8mme oppvaskmaskinen helt, og fjerne matrester fra filteromr\u00e5det f\u00f8r du kj\u00f8rer maskinen med maskinrens, p\u00e5peker BSH Husholdningsprodukter.\n\n\n\n# \\- Billige oppvaskmaskiner like gode som dyre\n\n# Vant 20 000 hver eneste m\u00e5ned de neste 20 \u00e5rene\\!\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n#### Har du noe \u00e5 tilf\u00f8ye?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2e226fb-8d5e-4064-8e8f-3cbb7ab6bc4b"}
+{"url": "https://dinmaskin.se/maskiner/slipemaskiner/nibbler?lang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:20:16Z", "text": " Nibbler    creativeworks    2018-03-15T15:37:16+00:00 \n\n# **Nibbler Grindmaster**\n\n**Slipemaskin til stansemaskin**  \n\u00c5 montere et verkt\u00f8y og starte slipingen tar ca 30 sekunder. \u00c5 slipe 0,1 mm p\u00e5 et mindre verkt\u00f8y tar ca 1,5 min. N\u00e5r slipingen er klar g\u00e5r maskinen tilbake til utgangsposisjon og stenges av. Maskinen trenger ikke overv\u00e5kes. Kan det bli enklere?\n\nVed enkelt og raskt \u00e5 kunne slipe stanseverkt\u00f8yet f\u00e5r man f\u00f8lgende fordeler:\n\nSkarpa verkt\u00f8y gir mindre grader og \u00f8kt kvalitet.  \nSkarpe verkt\u00f8y gir f\u00e6rre driftsstopp.  \nSkarpe verkt\u00f8y minsker vraking av verkt\u00f8y og materiale.  \nRegelmessig sliping \u00f8ker levetiden p\u00e5 verkt\u00f8yet.\n\n# *Ritningar*\n Din Maskin er en mennskelig ressurs innen platebearbeidingsmaskiner. Om du velger oss som samarbeidspartner har du valgt rett uansett n\u00e5r det gjelder - vi stiller alltid opp. Vi tilbyr i tillegg til v\u00e5re fantastiske kantpresser, stansemaskiner, lasermaskiner og presser ogs\u00e5 oppl\u00e6ring, forebyggende og akutt service, reservedeler, serviceavtaler, kompletterende oppl\u00e6ring, verkt\u00f8ysalg samt salg av brukte maskiner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4dc7bc6f-ff5c-4973-8dee-957612e29d57"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/imamer-kastet-av-flyet/66276815", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:03:59Z", "text": "# Imamer kastet av flyet\n\nSeks imamer ble fjernet fra et amerikansk fly fordi andre passasjerer ga beskjed om at de var bekymret.\n\n21\\. november 2006 kl. 9.52\n\nDe seks imamene ble holdt tilbake og avh\u00f8rt av politiet i flere timer f\u00f8r de fikk slippe fri mandag kveld.\n\n**Beslutningen om \u00e5 fjerne dem fra flyet til US Airways ble tatt etter at en passasjer ga en lapp til en av de kabinansatte, hvor det ble gitt utrykk for bekymring.**\n\nKapteinen og sikkerhetsfolk ved flyplassen i Minneapolis ba imamene forlate flyet, men de seks nektet \u00e5 flytte seg. Dermed ble politiet tilkalt.\n\n\u2013 Det fjernet oss fra flyet, og ydmyket oss p\u00e5 den mest respektl\u00f8se m\u00e5ten, sier Omar Shahin.\n\nImamene var p\u00e5 vei tilbake til Phoenix etter \u00e5 ha deltatt p\u00e5 en konferanse i Minneapolis i regi av Den nordamerikanske f\u00f8derasjonen for imamer.\n\nLeder for gruppen, Omar Shahin, opplyser at tre av imamene ba kveldsb\u00f8nnen p\u00e5 flyet. Han mener bekymringer hos passasjerene stammer fra uvitenhet hos befolkningen, og viser til at 1,7 milliarder muslimer ber hver eneste dag.\n\n\u2013 Jeg har aldri f\u00f8lt meg verre. Aldri. Seks imamer. Seks religi\u00f8se ledere som bor i dette landet. Seks l\u00e6rde i h\u00e5ndjern. Det er forferdelig, sier han.\n\nR\u00e5det for amerikansk-islamske relasjoner sier de vil klage saken inn for myndighetene. *(ANB-AP)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9684dd25-7005-4c66-8802-6db2d43bf363"}
+{"url": "https://aksjeanalyser.com/det-kan-bli-ny-aksje-bonanza-pa-nasdaq-fremover-aksjeanalyser-com-har-i-dag-sett-naermere-pa-de-fem-storste-selskapene-i-verden-1-apple-2-amazon-3-microsoft-4-alphabet-google-og-5-facebook/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:15:09Z", "text": "# Beskyttet: Det kan bli ny aksje-bonanza p\u00e5 Nasdaq fremover. Aksjeanalyser.com har i dag sett n\u00e6rmere p\u00e5 de fem st\u00f8rste selskapene i verden: 1. Apple, 2. Amazon, 3. Microsoft, 4. Alphabet (Google) og 5. Facebook. Aksjeanalyser.com startet mandag for to uker siden opp seks ulike modellportef\u00f8ljer, og USA-portef\u00f8ljen er p\u00e5 bare to uker opp hele 6,01%, mens referanseindeks S\\&P500 er opp 1,77%. Det skal l\u00f8nne seg \u00e5 v\u00e6re VIP medlem hos Aksjeanalyser.com\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b1c1853-ca77-420e-841f-ac3807908696"}
+{"url": "https://time4invest.com/make-money-get-paid-to-watch-cooking-shows-id5944", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:35:35Z", "text": "# Hvordan f\u00e5 betalt for \u00e5 se dine favoritt matlagingsprogrammer\n\n|  |  |\n|  |  |\n\n\n\n      \nJeg kan v\u00e6re en liten bit avhengig av matlagingsprogrammer, noe som er ironisk siden uttaket lokal kinesisk restaurant kjenner meg ved navn.\n\nJeg egentlig ikke *bruk* noen av de matlagingene jeg ser p\u00e5 TV, men det er noe avslappende \u00e5 se p\u00e5 noen andre gj\u00f8r matlagingen, selv om det inkluderer Gordon Ramsay roping i bakgrunnen.\n\nDerfor var jeg ganske stoked for \u00e5 finne denne nye hacken: InboxDollars tilbyr brukerne sjansen til \u00e5 **tjene penger, bare ved \u00e5 se matlagingsprogrammer via sin videokanal.**\n\n**Ummm ... F\u00e5 BETALT til \u00e5 se matlagingsutstillinger?** Jeg kan ikke tenke p\u00e5 en bedre m\u00e5te \u00e5 tilbringe en lat dag p\u00e5\\!\n\nHer er det du trenger \u00e5 vite om du vil tilbringe helgen din og se p\u00e5 matlaging og bli betalt:\n\n## Se Cooking Show, F\u00e5 Betalt\n\nInboxDollars 'videokanal lar deg tjene SB for **ser p\u00e5 en rekke utstillinger - inkludert matlagingsprogrammer.**\n\n(Har aldri brukt InboxDollars f\u00f8r? Her er v\u00e5r guide for nybegynnere.) **De gir deg $ 5 bare for \u00e5 registrere deg og se din f\u00f8rste video.**\n\nBare logg inn, se de korte videoene og hev dine penger.\n\nDu m\u00e5 se alle showene i en bestemt spilleliste for \u00e5 tjene penger, s\u00e5 v\u00e6r forberedt. InboxDollars lar deg vite hvor lenge spillelisten kj\u00f8rer f\u00f8r du begynner \u00e5 se, og spillelister spenner fra noen f\u00e5 minutter til omtrent en halv time.\n\n**Hva slags show er tilgjengelig?** Du kan l\u00e6re om alt fra sushi til indisk mat for \u00e5 spise organisk.\n\nEn av videoene l\u00e6rer deg hvordan du lager sandwich kebab ved \u00e5 stable dine favoritt sandwich ingredienser, som ost kuber, salami og kirseb\u00e6r tomater, p\u00e5 en kebab-pinne. N\u00e5 *det er* hva slags matlaging kan jeg f\u00e5 bak meg\\!\n\nOg det er faktisk mulig \u00e5 tjene opptil $ 225 / m\u00e5ned \u00e5 se p\u00e5 disse videoene\\!\n\n**Din sving: Har du noen gang brukt InboxDollars til \u00e5 tjene ekstra penger? Vil du se noen matlagingsprogrammer for \u00e5 tjene gavekort og kontanter?**  \n\n      \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8c003dd-fd1e-4d8c-b2dd-1d3d30c764ab"}
+{"url": "http://sjekkhelsadi.no/tjenester.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:50:20Z", "text": "# SUNN LIVSSTIL GIR STOR OG M\u00c5LBAR HELSEGEVINST \\!\n\n## V\u00e5r helsesjekk er lett tilgjengelig og gir raske og p\u00e5litelige svar\n\nHelsesjekk for hvem?  \nSjekkHelsaDi er et tilbud til alle som ikke har tilstrekkelig kunnskap om sin helsestatus og kanskje lurer p\u00e5 om  \nde har begynnende livsstilsykdommer som h\u00f8yt blodtrykk, diabetes eller h\u00f8ye kolesterol- og fettverdier.\n\n**Imidlertid er det mange (oftest voksne menn) som sjelden eller aldri g\u00e5r til sin fastlege, enten  \nde er syke eller friske, og det viser seg at noen ender opp med sykdommer og seinskader som KUNNE  \nv\u00e6rt oppdaget p\u00e5 et tidligere tidspunkt dersom man hadde tatt en helsesjekk.**\n\n**Vi VET at:**  \n120.000 nordmenn eller flere kan ha diabetes type 2 uten \u00e5 vite om det og med fare for seinskader som:  \nsyn-, nyre-, hjerte / kar- og nerveskader.\n\nOm lag 1 av 3 voksne nordmenn har h\u00f8yt blodtrykk. H\u00f8yt blodtrykk er ikke en sykdom i seg selv, men er en  \nrisikofaktor for utvikling av hjerteinfarkt, hjerneslag og nyresykdom.\n\nMange av oss har ogs\u00e5 h\u00f8ye kolesterol- og fettverdier uten \u00e5 vite det \\!\n\nSlutt \u00e5 engste deg un\u00f8dig for om DU skulle v\u00e6re i risikosonen. **F\u00e5 visshet\\!**  \n  \nKOM OG TA EN HELSESJEKK I DAG, eller spander en sjekk p\u00e5 dine kj\u00e6re.\n\n  - PROFESJONELL PR\u00d8VETAKING OG ANALYSERING AV AUTORISERT BIOINGENI\u00d8R\n  - RASKE OG KVALITETSSIKREDE SVAR INNEN 24 TIMER\n  - VI ER LETT TILGJENGELIG (enkel timebestilling - ingen ventetid)\n\nV\u00e5r standard livsstil helsesjekk: (Kr. 980,-)  \n\n**Vi analyser ogs\u00e5 bl.a.: (Tilleggskostnad)**\n\n  - Graviditetstester\n  - Malariaparasitter\n  - HIV 1 og 2 Ag/Ab\n  - Blod i avf\u00f8ring\n  - Helicobakter Pylori (mages\u00e5rbakterien)\n  - Streptokokker gruppe A\n  - Mononukleosetest (kyssesyke)\n  - INR (test for blodfortynning)\n  - Flere lever-, hjerte- og nyretester\n  - Glukose- og Laktose intoleransetester\n  - Rustester (egne forholdsregler)\n\n**Pr\u00f8ver som taes her og som sendes til eksterne laboratorier:  \n(Du betaler testens kostnad) **\n\n  - Jern, jernlager og Ferritin\n  - Hematologi-status\n  - Forgiftninger\n  - Vitamin- og mineralm\u00e5linger\n  - PSA (blodpr\u00f8ve til prostatatest)\n  - Allergier / intoleranser (mat og inhalasjon)\n  - Enkelte hormonanalyser (testosteron, stoffskifte)\n  - Hepatitt A, B og C\n  - Revmatologiske analyser\n  - Mykoplasma Genitalium (urin PCR)\n  - Clamydia trachomatis (urin PCR)\n  - Neisseria gonorrhoeae (urin PCR)\n  - anti CMV (cytomegalovirus)\n  - anti syfilis\n  - flere lipoproteiner\n  - elektrolytter\n\n**Dine resultater:**  \nAlle som f\u00e5r normale verdier p\u00e5 pr\u00f8vene vil oppmuntres til fortsatt sunt kosthold og litt fysisk aktivitet.  \nSUNN LIVSSTIL senker nemlig b\u00e5de blodtrykk, sukker- og kolesterol / fettverdier \\!  \n  \n\n  - De som f\u00e5r unormale resultater vil vi henvise til fastlegen for videre unders\u00f8kelser\n  - Alle f\u00e5r utskrift av sine testresultater sammenlignet med normale verdier for testene.\n  - Alle resultater gjennomg\u00e5es og forklares\n  - Svarene er konfidensielle og kan sammenlignes fra \u00e5r til \u00e5r.\n  - I tillegg f\u00e5r du rapport / dokumentasjon av diabetes risikosjekken.\n\n*Oppdatert September 2018 \u00a9 ***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79ccffdf-cae3-414c-8ac4-780a330cb2c9"}
+{"url": "https://www.helsport.no/produktserien-for-de-unge-eventyrerne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:29:17Z", "text": "# Produktserien for de unge eventyrerne\n\n\n\n  - \n\nHelsport er opptatt av at barna skal v\u00e6re med ut p\u00e5 tur\\! Derfor har vi et bredt utvalg av barneprodukter spesialtilpasset barnas behov. Under kan du lese mer om hvordan vi tenker og til slutt om barnas egne turregler.\u00a0  \n  \nI utviklingsprosessen jobbet vi tett med barn i alle aldre, foreldre og ansatte i barnehager for \u00e5 finne de sm\u00e5 og store detaljene som gj\u00f8r produktet optimalt til sitt bruk. Barna vokser veldig fort, og kl\u00e6r og annet utstyr m\u00e5 ofte byttes ut med altfor korte mellomrom. Vi i Helsport oppfordrer til langtidsbruk av produktene v\u00e5re, og \u00f8nsket derfor \u00e5 designe produkter som barn kan bruke gjennom store deler av oppveksten sin p\u00e5 tross av at de vokser raskeren enn nygj\u00f8dslet gress. Resultatet av denne prosessen har bunnet ut i en helt ny soveposeseiere hvor barna kan ha glede av posen gjennom hele oppveksten uten at det g\u00e5r ut over isolasjonsevnen eller funksjonaliteten til produktet. Dette har vi l\u00f8st ved \u00e5 ha muligheten til \u00e5 justere lengden p\u00e5 posen etterhvert som barna vokser. Det samme har vi gjort p\u00e5\u00a0Geiranger 45 L hvor rygglengden og hoftebeltet kan justeres i takt med at kroppen vokser for at sekken skal sitte optimalt under hele oppveksten.\u00a0\n\n# Junior Flex-konseptet\n\n**Helsport Junior Flex er et konsept som tar utgangspunkt i at barn skal\u00a0kunne mestre mest mulig selv n\u00e5r de er p\u00e5 tur.  \n**  \nHelsport Junior Flex-konseptet best\u00e5r av lengdejusterbare soveposer\u00a0for barn fra 130-160 cm. Du kan lett justere lengden p\u00e5 posen ved \u00e5\u00a0dytte posens fotende inn i posen og lukke med en glidel\u00e5s. Du har n\u00e5\u00a0en kortere sovepose med ekstra isolasjon i fotenden. Dette er poser for\u00a0deg som vil at barnet ditt skal ha en pose han eller hun kan ha glede av i\u00a0mange \u00e5r \u2013 og l\u00e6re \u00e5 mestre den.\n\n## Enkle detaljer\n\nN\u00e5r vi under utviklingen jobbet tett med mange barn, s\u00e5 vi fort at justering og pakking\u00a0av posen var de to tingene barna sjelden klarte selv. Derfor er detaljene p\u00e5 posenefarget i gult, slik at barna enkelt skal forst\u00e5 og finne ut hvordan man kan regulere\u00a0posen selv. Pakkposen er laget ekstra stor med rulletopp slik at barna enkelt kan\u00a0pakke sammen posen selv.\n\n\n\n## Isolasjon\n\nHode\u00e5pningen p\u00e5 posen (kun p\u00e5 Alta-modellene) har ekstra\u00a0isolasjon, og hette strammerne kan enkelt puttes i en lomme\u00a0slik at det ikke er noen l\u00f8se tr\u00e5der rundt barnets ansikt. Denne\u00a0justeringen kan veldig gjerne bli gjort p\u00e5 forh\u00e5nd av en voksen.\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\n## La de minste f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 tur\\!\n\nDet krever litt mer planlegging, men \u00e5 dra p\u00e5 tur med barn kan v\u00e6re en god opplevelse  \nb\u00e5de for store og sm\u00e5. S\u00e5 enten du har egne barn, barnebarn, tante/onkel barn eller  \nkanskje venners barn i familien - kanskje du skal la de f\u00e5 v\u00e6re med neste gang?\n\n### Barnas turregler\n\n  - Alle barn kan g\u00e5 p\u00e5 tur.\n  - Vi vil gjerne ha med en venn.\n  - Vi vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 planlegge turen.\n  - Vi har lyst til \u00e5 g\u00e5 foran og bestemme farten.\n  - Vi vil ha tid til \u00e5 leke og oppleve spennende ting underveis.\n  - Vi vil ha tid til \u00e5 snakke om det vi ser og opplever p\u00e5 turen.\n  - Vi vil ha noe godt p\u00e5 toppen.\n  - Vi vil kose oss om kvelden n\u00e5r vi er p\u00e5 overnattingstur.\n  - Vi vil ikke v\u00e6re frosne, v\u00e5te eller redde.\n\n\n\n## \u00a0Juniorsekkene\n\nI samarbeid med en sv\u00e6rt aktiv friluftsbarnehage utviklet vi for en del \u00e5r siden en serie sekker for barn. Det var veldig viktig for barnehagen at dette skulle v\u00e6re en \u00abseri\u00f8s\u00bb sekk for barn som skal tilbringe store deler av \u00e5ret ute i skogen, p\u00e5 tur. Dette samarbeidet resulterte i en sekk som siden har vunnet flere tester for barnetursekker.\n\nElg serien er n\u00e5 videreutviklet og utvidet. I tillegg kompletteres juniortilbudet med en modell for de eldre barne og ungdom, med modellen Geiranger.\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som med junior-flex posene har vi ogs\u00e5 p\u00e5 sekkene markert alle detaljer i gult slik at barna enkelt skal forst\u00e5 og h\u00e5ndtere sekken p\u00e5 egenh\u00e5nd. Sekkene er designet med f\u00e5 enkle l\u00f8sninger og funksjoner som l\u00f8ser alle behov et barn skulle trenge \u00a0p\u00e5 tur til tingene sine.\u00a0  \n  \n\nElg 15,20,30L\u00a0\n\n\n\n\u00a0\nI tillegg til sekker for de aller yngste har vi ogs\u00e5 designet den perfekte speidersekken som passer for ungdom mellom 10-17 \u00e5r. Grunnen til at den passer i et s\u00e5 stort spekter er at vi ogs\u00e5 her har tatt hensyn til langtidsbruk og justeringsmuligheter. P\u00e5 denne sekken har du mulighet til \u00e5 justere rygglengden p\u00e5 tre ulike niv\u00e5er, som f\u00f8rer til at sekken vil kunne passe optimalt i mange \u00e5r. Det er ogs\u00e5 justerbare hoftebelter i borrel\u00e5s for det samme form\u00e5let. Ogs\u00e5 i denne sekken g\u00e5r de gule detaljene i glidel\u00e5ser igjen.\u00a0\n\nGeiranger 45L\n\n## \n\n## Hvorfor ta med barna p\u00e5 tur?\u00a0\n\n*\"Barna v\u00e5re har l\u00e6rt oss \u00e5 gjenoppdage det vi voksne har glemt for lenge siden. Vi har gjenoppdaget at det \u00e5 v\u00e6re underveis er mye artigere enn \u00e5 komme frem til m\u00e5let. Fokus har endret seg fra prestasjon til \u00f8yeblikk. Fra det \u00e5 l\u00f8pe s\u00e5 raskt som mulig til \u00e5 sette seg ned p\u00e5 kn\u00e6rne og pirke ned i jorden ... Fra h\u00f8ydemeter til t\u00f8ffe vikinghistorier\\! Fra kilometer til kosestunder. Et av hovedpunktene i v\u00e5rt foredrag p\u00e5 Haukeliseter fjellstue i vinter var nok at **tur med barn beriker opplevelsene**\\!\u00a0**\u00a0Med barn p\u00e5 slep blir alt enda mer fascinerende\\!\" - Jochem Cuypers (TrisTrans)***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13bd958e-761d-4c21-b431-d98de502b825"}
+{"url": "https://www.miteblock.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:53:53Z", "text": "MiteBlock middtrekk gir optimal beskyttelse mot midd og allergener.\u00a0 MiteBlock middtrekk er anbefalt av Astma- og Allergiforbundet og refunderes fra HELFO for barn under 16 \u00e5r (pute- og madrasstrekk).\u00a0 Middallergi er en hel\u00e5rsallergi som rammer ca. 14 % av landets befolkning.\n\nDet finnes formsydde middtrekk til pute, dyne og madrass, og ogs\u00e5 som lakenpose og flate laken.\u00a0 Vi har ogs\u00e5 middfrie kosedyr i samme allergentette materialet.\n\nOrdre mottatt innen kl. 11,00 sendes ut samme dag.\u00a0 Postens leveringstid er vanligvis tre dager.\n\n**Ingen tillegg eller gebyrer og vi betaler frakten\\!**\n\n\u00a0\n## Bestill her\\!\n\n\u00a0\nHusk \u00e5 m\u00e5le pute, madrass og dyne f\u00f8r du bestiller.  \nM\u00e5l madrassens bredde, lengde og **tykkelse** (f.eks. 90x200x7 cm).\u00a0 Husk at det er kun den \u00f8verste madrassen som skal ha middtrekk.\n\nIkke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt om noe er uklart\\!\n\nAlle st\u00f8rrelser kan skaffes uten tillegg i prisen\\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4b3616b-af2e-40bf-8aa3-db32748db8ca"}
+{"url": "https://www.laurie.no/cropped-7-8/charisma_loose_cropped/28569-99159.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:29:09Z", "text": "#### Beskrivelse\n\n#### Charisma Loose Cropped\n\n  - Loose silhuett med fast linning\n  - Lommer foran, med folder og perledetalj\n  - 60% polyester, 33% viskose, 7% elastan\n  - Normal midje, benlengde 67 cm\n  - Oeko-tex sertifisert - uten skadelige kjemikalier\n\nBukser i herreinspirert design med lommer foran, fast linning og perler langs sides\u00f8mmen. De har et klassisk design krydret med unike detaljer som s\u00f8rger for en stilsikker look. Den l\u00f8se silhuetten og foldene foran sikrer et fint fall og at buksene er flotte til b\u00e5de h\u00f8ye sko og sneakers. De er laget i et satenglignende materiale med en glatt overflate og er fremragende bukser til neste fest. Loose silhuett.\n\n#### Detaljer\n\n#### Suveren passform\n\nDIN FAVORITT\n\nN\u00e5r man har funnet sin favorittbuksepassform, f\u00f8les det som \u00e5 komme hjem - og man opps\u00f8ker gjerne flere alternativer og nyheter i samme passform. Det er derfor vi har markedets st\u00f8rste utvalg av bukser \u2013 alle med \u00e9n ting til felles: den suverene passformen som ogs\u00e5 vil bli din favoritt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "311f5927-f60e-4406-95a8-fffb9284c86e"}
+{"url": "http://www.gimle-parfymeri.no/vare-apningstider-i-julen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:46:06Z", "text": "#### Kommentarer\n\n\n\n\u00d8nsker priser p\u00e5 hudpleie- og kroppspleie (massasje). Julegave\\!\n\nskrevet av Kerstin Biering / 12.18.18 - 11:52\n\n\n\nHei Kerstin\\! Vi har mange forskjellige behandlinger, s\u00e5 det er supert om du kan ringe oss p\u00e5 22 44 61 42 s\u00e5 f\u00e5r vi svart deg p\u00e5 alt du m\u00e5tte lure p\u00e5 \ud83d\ude42\n\nskrevet av Annette / 12.19.18 - 17:50\n\nDitt navn: *p\u00e5krevet* Din e-post: *p\u00e5krevet, ikke publisert* Din website:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a13bac2-0b90-4ffd-9b20-9f3c0eca0315"}
+{"url": "http://www.shadowfax.dk/?p=2558", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:23:16Z", "text": " marts 3rd, 2018 |  Author: Kaj\n\nDer er godt gang i hvalpene, der leges i oplevelses og sanse lokalet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e768d90-e315-4d2d-a580-5c655c472419"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/nyheter/2019/01/08/B%C3%A5tforsinkelse-tirsdag-ettermiddag-18208001.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:30:31Z", "text": "MS Terningen melder tirsdag ettermiddag om forel\u00f8pig forsinkelse p\u00e5 avg. kl 16:30 fra Trondheim grunnet tekniske problemer.\n\nMS Terningen gikk 45 min forsinket fra Trondheim, noe forsinkelse blir tatt inn og reisende oppfordres til \u00e5 m\u00f8te p\u00e5 oppsatt rutetid. Transport for reisende som skal videre med buss fra Brekstad og Sandstad vil bli satt opp, opplyser FosenNamsos Sj\u00f8.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "165faf1b-cdc9-4352-8ca2-9d19699288e5"}
+{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/vi-har-ledige-studieplasser?publisherId=15832321&releaseId=15903948", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:24:29Z", "text": "\n\n# Vi har ledige studieplasser\\!\n\n20.7.2017 16:31 | NKI Nettstudier\n\n**Hovedopptaket fra Samordna Opptak er n\u00e5 klart, og i \u00e5r fikk 80% av s\u00f8kerne tilbud om studieplass. Er du av dem som ikke fikk plassen du dr\u00f8mte om? Fortvil ikke, hos oss er det alltid ledige studieplasser.**\n\n\n\n**Hovedopptaket  \n**Hovedopptaket fra Samordna Opptak er klart. Mange jubler over \u00e5 ha f\u00e5tt plass p\u00e5 akkurat det studiet de \u00f8nsket, mens andre ikke er like heldige. Av 134.330 s\u00f8kere, har 80 prosent f\u00e5tt tilbud om plass i hovedopptaket. I \u00e5r var helsefag det utdanningsomr\u00e5det som hadde flest f\u00f8rstevalgss\u00f8kere. Av de totalt 38.000 som s\u00f8kte, fikk 16.300 tilbud om studieplass. Det er med andre ord over 50 prosent av s\u00f8kerne til helsefagstudier som ikke har f\u00e5tt tilbud om studieplass. Selv om du ikke har f\u00e5tt plass p\u00e5 f\u00f8rstevalget ditt, er det ingen grunn til \u00e5 fortvile. Vi tilbyr et bredt utvalg fagskoleutdanninger innen helsefag.\n\n**Fagskole \u2013 et fullgodt alternativ til h\u00f8yskole**  \nMange s\u00f8ker seg inn p\u00e5 h\u00f8yskole og universitet fordi de ikke vet nok om andre alternativer. For mange, kan\u00a0fagskole v\u00e6re et fullgodt alternativ. Fagskoleutdanning er en rask og effektiv m\u00e5te \u00e5 komme seg ut i arbeidslivet p\u00e5. Unders\u00f8kelser gjort av bl.a.\u00a0NHO, viser at personer med utdanning fra fagskole besitter en kombinasjon av praktisk og teoretisk kompetanse som gj\u00f8r dem sv\u00e6rt attraktive i arbeidslivet. Norsk n\u00e6ringsliv ettersp\u00f8r like mange medarbeidere med fagskoleutdanning som med h\u00f8yskoleutdanning p\u00e5 bachelorniv\u00e5. Samtidig som ettersp\u00f8rselen etter fagutdannede \u00f8ker, viser en rapport fra Fagskoleutvalget, at det er for f\u00e5 fagskolestudenter i Norge.\n\nFagskoleutdanning har et omfang p\u00e5 et halvt - til to studie\u00e5r, og er p\u00e5 niv\u00e5 etter videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring.\u00a0Opptakskravene for fagskole er alltid formalkompetanse fra best\u00e5tt videreg\u00e5ende skole. Hvilken linje fra videreg\u00e5ende skole som gir direkte opptak varierer. Arbeids- og annen relevant erfaring av minimum 3 \u00e5rs varighet kan ogs\u00e5 gi grunnlag for opptak. Alle som s\u00f8ker opptak p\u00e5 annet grunnlag enn best\u00e5tt videreg\u00e5ende skole vil bli individuelt vurdert.\n\n**Helsefagskole**  \nNKI Nettstudier er Norges st\u00f8rste fagskole p\u00e5 nett, og tilbyr godkjente fagskoleutdanninger innen blant annet kreftomsorg, demensomsorg og psykisk helsearbeid. - Studiene er aktuelle for blant annet omsorgsarbeidere, hjelpepleiere, personer med fagbrev i helsefag fra videreg\u00e5ende skole og ufagl\u00e6rte som har realkompetanse, sier Wenche Halvorsen, administrerende direkt\u00f8r hos NKI Nettstudier. - Ved \u00e5 ta utdanningen via\u00a0nettstudier i kombinasjon med praksis p\u00e5 egen arbeidsplass, kan du ta en fullstendig fagskoleutdanning uten \u00e5 m\u00e5tte ta permisjon fra jobben, fortsetter hun. \u2013 Hos oss er det l\u00f8pende opptak, og bestiller du i dag, kan du v\u00e6re i gang allerede i morgen, avslutter Halvorsen. Det er med andre ord ikke for sent \u00e5 begynne \u00e5 studere til h\u00f8sten selv om du ikke har f\u00e5tt tilbud om studieplass via Samordna opptak.\n\n# Cecilie BrynerMarkedssjef\n\n## Bilder\n\n\n\n**NKI Nettstudier\u00a0**ble etablert i Norge allerede i 1959 og er i dag Nordens st\u00f8rste fagskole p\u00e5 nett. I 2007 ble selskapet en del av utdanningskonsernet Intendia Group AS, et av Skandinavias ledende utdanningskonsern med virksomhet i Sverige og Norge. NKI har \u00e5rlig rundt 10 000 studenter og tilbyr mer enn 330 studiemuligheter innen de fleste fagomr\u00e5der. NKI er levende opptatt av god nettpedagogikk og jobber kontinuerlig med tilrettelegging av best mulig fleksibel utdanning ved bruk av teknologi og l\u00e6ringsmetoder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4317d26-8246-4be7-bb6d-0b91ba58509d"}
+{"url": "http://knoettehuset.blogspot.com/2010/11/drmmehus-av-bonnard-woeffray-architects.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:41:19Z", "text": "\n\nDr\u00f8mmehuset er i Bex, Sveits. **285 kvm. Bygget i 2006-2007 og **\u00a0tegnet av\u00a0\u00a0**Bonnard Woeffray Architects**\u00a0****http://www.bwarch.ch/\n\n  \nSe ogs\u00e5 flere bilder her http://www.archdaily.com/87616/martinho-les-neyres-residence-bonnard-woeffray-architectes/\n\n              \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    C \u266525. november 2010 kl. 16:24\n    \n    Wow\\! R\u00e5stilige bilder\\!\\!  \n      \n    Du utsikten er nok hverken i Dr\u00f8bak eller p\u00e5 Vestlandet. Det er p\u00e5 det blide s\u00f8rland, n\u00e6rmere bestemt Arendal :)\n    \n    Nei til skulpturpark, bevar Ekebergskogen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7086583a-d176-414f-ae21-0588a2618d0d"}
+{"url": "http://knyken.no/fotball/show/avsluttet-sesongen-med-fotballbasar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:03:16Z", "text": "29.10.2018\n\n### Avsluttet sesongen med fotballbasar\n\nOrkdal Idrettslag har egen fotballavdeling med lag i barnefotballen. OIL har lag for gutter og jenter i alderen 6-12 \u00e5r. Fra 13 \u00e5r har Orkdal Idrettslag samarbeid med Orkla Fotballklubb. Forrige uke hadde miniputtene i Orkdal IL sin \u00e5rlige fotballavslutning. Sesongavslutningen markeres med basar og diplomutdeling i samfunnshuset p\u00e5 Gr\u00f8tte.  \n  \n  \nHver torsdag gjennom fotballsesongen er det miniputtkvelder p\u00e5 Orkla Sparebank Stadion. Da spilles det kamper for barn i alderen 6-10 \u00e5r. Med lag p\u00e5 alle alderstrinn b\u00e5de for gutter og jenter blir dette mange barn som spiller fotball. Under sesongavslutningen sist uke var det stapp fullt i Orkdal Samfunnshus.  \n  \n  \nI tillegg til diplomutdeling og basar hadde hvert lag bidratt til serveringen. B\u00e5de store og sm\u00e5 koste seg med alt det gode som var av kaker.  \n  \n  \n\u00c5 bli tatt opp p\u00e5 scenen for \u00e5 f\u00e5 en velfortjent diplom er stas. Stas m\u00e5 man ogs\u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 alle frivillige som bidrar til \u00e5 holde barnefotballen i idrettslaget i gang. Uten frivillige voksne stopper det aktive fritidstilbudet opp, og et aktivt voksenmilj\u00f8 rundt lagene er avgj\u00f8rende.  \n  \nTakk til alle som bidrar til \u00e5 holde aktiviteten i Orkdal IL fotball i gang\\! Det gjelder alle som bidrar rundt lagene, alle som bidrar p\u00e5 Orkla Sparebank stadion i l\u00f8pet av \u00e5ret, samt Garasjegjengen som hjelper oss med \u00e5 holde anlegget v\u00e5rt i stand. Sammen kan vi gi et best mulig tilbud til barna i Orkdal Idrettslag.  \n  \nPS\\! Orkdal IL fotball er p\u00e5 Facebook. Bilder av flere lag er lagt ut p\u00e5 siden. G\u00e5 inn og lik oss da vel\\!  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cbe91c6-2a46-41a0-b305-4ea4487b8aa7"}
+{"url": "https://www.steinkjerleksikonet.no/index.php?artikkel=848", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:31:42Z", "text": "# Steinkjerleksikonet\n\n## S\u00f8rlia\n\n\n\n**S\u00f8rlia**: Bydel s\u00f8r for Steinkjer. (Foto: Morten Stene \\[29. juni 2008\\])\n\nBydel 3 kilometer s\u00f8r for Steinkjer.\n\nBydel 3 kilometer s\u00f8r for Steinkjer. Omr\u00e5det s\u00f8r for L\u00f8sberga, mellom L\u00f8g\u00e5rdene (\u00d8ver-L\u00f8 og Ner-L\u00f8) vest mot Beitstadfjorden.  \n  \nEtter at vegen fra S\u00f8rlia til Kringla - Kringalvegen - ble lagt om fra 1. september 2009 ble S\u00f8rlia delt i et s\u00f8ndre felt (\u00abGammel-S\u00f8rlia\u00bb) og S\u00f8rlia nord.  \n  \nHusmannsplassen S\u00f8lien  \nNavnet etter en husmannsplass under L\u00f8-g\u00e5rdenen med navnet 'S\u00f8lien' (als\u00e5 Sj\u00f8lia), og at navnet S\u00f8rlia er en feiltolking av S\u00f8lien.\n\n## S\u00f8rlia\n\n\n\n**S\u00f8rlia**: Bydel s\u00f8r for Steinkjer. (Foto: Morten Stene \\[29. juni 2008\\])\n\nBydel 3 kilometer s\u00f8r for Steinkjer.\n\nBydel 3 kilometer s\u00f8r for Steinkjer. Omr\u00e5det s\u00f8r for L\u00f8sberga, mellom L\u00f8g\u00e5rdene (\u00d8ver-L\u00f8 og Ner-L\u00f8) vest mot Beitstadfjorden.  \n  \nEtter at vegen fra S\u00f8rlia til Kringla - Kringalvegen - ble lagt om fra 1. september 2009 ble S\u00f8rlia delt i et s\u00f8ndre felt (\u00abGammel-S\u00f8rlia\u00bb) og S\u00f8rlia nord.  \n  \nHusmannsplassen S\u00f8lien  \nNavnet etter en husmannsplass under L\u00f8-g\u00e5rdenen med navnet 'S\u00f8lien' (als\u00e5 Sj\u00f8lia), og at navnet S\u00f8rlia er en feiltolking av S\u00f8lien.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdfae522-f8c8-4195-a953-8f653368cc04"}
+{"url": "http://jadefansite.com/2490", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:35:33Z", "text": "\n\ni **2025**, **BMW** ha minst **25 biler Elektrifisert** (**og hybrid elektrisk hundre prosent**), Som **12** De vil bli fremmet kun gjennom **elektrisitet**. Man kan v\u00e6re **BMW i5 Concept** (Det endelige navnet blir B**MW i5**), En av overraskelser av det tyske firmaet i den forest\u00e5ende **Frankfurt Motor Show**).\n\nform \"utilsiktet\" og under en presentasjon til pressen, **BMW i5 Concept** Han dukket opp i en **video** i noen sekunder. For noen m\u00e5neder siden, de aller **BMW** Han spilte inn en rekke **tegninger og patenter i5** og snart ser det ut til at vi vil se **selve utformingen** dette **ny bil ett hundre prosent elektrisk** (den **rekreasjon** v\u00e5r illustrat\u00f8r Schulte og at hodene denne artikkelen kan v\u00e6re en sv\u00e6rt n\u00f8yaktig tiln\u00e6rming av hva den endelige modellen).\n\nden **Fremtidige planer elektrifisering BMW** har blitt annonsert av egen leder av det tyske firmaet, **Karald Kr\u00fcger**. Den fremtidige BMW i5 vil v\u00e6re i en mellomstilling mellom den **i3** og **i8 hybrid sport** og vil gi **mer praktisk og plass for beboerne**.\n\ni henhold til **tegninger av patenter og rekreasjon fra v\u00e5r tegner**, den **BMW i5 Concept** F\u00f8lger designspr\u00e5k allerede vist b\u00e5de **i3** som i **i8**. I tilfelle av **i5**, Det fremhever sitt store, brede frontgrill, flankert p\u00e5 endene av laserbelysning frontlykter. St\u00f8tfangeren foran ogs\u00e5 vist i to toner i motsetning til viker hette. P\u00e5 sidene, tilstedev\u00e6relsen av noen aerodynamiske skj\u00f8rt som fremhever **sportslig design av dens sedan legeme**.\n\nN\u00e5r det gjelder **tekniske spesifikasjoner BMW i5 Concept**, for \u00f8yeblikket er det ingen offisielle data bekreftet. Fra det tyske firmaet som selv har annonsert at **vil hundre prosent elektrisk fremdrifts**. P\u00e5 omr\u00e5det **autonomi**, det er ingen definitive informasjon, selv om de siste ryktene peker p\u00e5 at kunne **reise mellom 500 og 700 kilometer p\u00e5 \u00e9n lading**.\n\nVi ser alts\u00e5 alt som skjer rundt **BMW i5 Concept**, hvis endelige produksjon versjonen skal v\u00e6re klar f\u00f8r **2020**.\n\n**Ny BMW X7 SUV Concept: Lekkasje de f\u00f8rste bildene**\n\n**BMW i3 og I3S 2018 ... flere forbedringer og ny sport versjon\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "319de547-b4ff-47d1-bdbe-d2a6b8a3390d"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2013/03/14/169504/fant-svinekjott-i-halal-produkter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:51:19Z", "text": "# Fant svinekj\u00f8tt i halal-produkter\n\nNTB\n\n14\\. mars 2013 18:08 \u2013 Oppdatert 14. mars 2013 19:48\n\nMattilsynet har funnet opptil 30 prosent svinekj\u00f8tt i halalkj\u00f8tt fra produsenten Kuraas. Hos en annen produsent viste storfekj\u00f8tt seg \u00e5 v\u00e6re 60 prosent svin.\n\nI kj\u00f8lvannet av hestekj\u00f8ttskandalen besluttet Mattilsynet \u00e5 ogs\u00e5 DNA-teste gatekj\u00f8kkenmat i Oslo og Drammen. Resultatene viser flere funn av svinekj\u00f8tt i produkter som kun skulle inneholdt storefe.\n\nPr\u00f8vesvarene avdekker at flere av kebabproduktene fra Kuraas kan ha inneholdt opp til 30 prosent svinekj\u00f8tt. Funnene er ogs\u00e5 gjort i produkter som er angitt \u00e5 v\u00e6re \u00abhalal\u00bb, opplyser Mattilsynet.\n\n\u2013 Dette ser vi sv\u00e6rt alvorlig p\u00e5. Funnet av svin i et halal-merket produkt gir en ny dimensjon i villedingen, sier seksjonssjef Randi Edvardsen, som varsler at de vil politianmelde forholdet.\n\n### Gatekj\u00f8kken i Drammen\n\nDNA-unders\u00f8kelsene har for f\u00f8rste gang avdekket juks med gatekj\u00f8kkenmat. Tidligere feilmerkede produkter har v\u00e6rt i salg i dagligvarebutikker.\n\nHalalkj\u00f8ttet som inneholdt svin, ble funnet under kontrollen i Drammen. Torsdag kom i tillegg flere resultater som viser funn av svin i vanlig kebabkj\u00f8tt p\u00e5 gatekj\u00f8kken i b\u00e5de Drammen og Oslo.\n\nMattilsynet venter p\u00e5 ytterligere 20-30 pr\u00f8vesvar.\n\n### Trakk tilbake\n\nKuraas har forel\u00f8pig ikke besvart NTBs henvendelser. Onsdag ble det kjent at tilsynet hadde funnet svinekj\u00f8tt i sm\u00e5 mengder i deres kebabkj\u00f8tt av merket Aramso. Mattilsynet sa da at det kunne dreie seg om slurv og forurensing fra forrige produksjon.\n\n\u2013 Dette kommer sv\u00e6rt overraskende og veldig u\u00f8nsket for oss. Vi har satt i gang en intern runde for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 finne ut hvordan dette kan ha skjedd, sa markedssjef Kenneth Kuraas da til NTB. Produsenten trakk produktet tilbake.\n\nAramso kebabkj\u00f8tt selges i dagligvarehandelen, og Kuraas leverer prim\u00e6rt i Nord-Norge, men noe av produktet kan ogs\u00e5 ha blitt levert til andre regioner, opplyser selskapet.\n\n### Vurderer oppf\u00f8lging\n\nMattilsynet har hatt l\u00f8pende kontakt med Kuraas siden de f\u00f8rste funnene ble gjort. N\u00f8yaktig hvor stor mengde svin som ble funnet, er ikke kjent. Laboratoriet opererer med funn opp til 1 prosent, fra 1-5 prosent og fra 5-30 prosent.\n\n\u2013 Pr\u00f8ver med mer enn 1 prosent regnes som en positiv pr\u00f8ve. S\u00e5 dette er helt klart en positiv pr\u00f8ve, sier seniorr\u00e5dgiver Cathrine Svindland.\n\nTilsynet har ikke vurdert om funnene skal f\u00f8re til at kontrollen med gatekj\u00f8kkenmat skal utvides.\n\n\u2013 Distriktskontoret vil f\u00f8lge opp saken n\u00f8ye. Det er for tidlig \u00e5 si om de vil foreta ytterligere unders\u00f8kelser, sier Svindland.\n\n### Biff var svin\n\nMattilsynet har ogs\u00e5 avdekket at et pizzakj\u00f8ttprodukt fra Norsk Mesterkj\u00f8tt i Sarpsborg, Pizzatopping Biff Piffi, inneholder mer enn 60 prosent svinekj\u00f8tt. Pr\u00f8ver er tatt i Oslo og Drammen av produktet, som er oppgitt \u00e5 inneholde kun kj\u00f8tt fra storfe.\n\n\u2013 Dette er regelrett juks. Hvis en kj\u00f8per pizza med biff, skal det v\u00e6re pizza med biff. Dessuten er det mange mennesker som ikke \u00f8nsker \u00e5 spise svin av ulike \u00e5rsaker. Hvis merkingen er feil fratar vi dem muligheten til \u00e5 velge dette selv. Det er alvorlig, sier Edvardsen.\n\nDeleier Mohamed Khashab i Norsk Mesterkj\u00f8tt avviser at det dreier seg om bevisst juks fra deres side. Han mener menneskelig svikt m\u00e5 ha f\u00f8rt til at kj\u00f8tt beregnet for skinkeproduksjon havnet i kebabkj\u00f8ttet i partiet Mattilsynet har testet.\n\n\u2013 Vi pr\u00f8ver n\u00e5 \u00e5 spore produktene, for s\u00e5 \u00e5 trekke dem tilbake, sier han til NTB.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f838a9a-3b24-4f7f-acfe-46abbd331d1c"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/anette-sagen-beste-norske-kvinne-pa-en-7-plass/64022215", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:45:55Z", "text": "\n\n# Anette Sagen beste norske kvinne p\u00e5 en 7. plass\n\n\\- Jeg er selvf\u00f8lgelig litt skuffet.\n\n22\\. februar 2013 kl. 17.49\n\n  Bj\u00f8rn Langsem     Christian M. Hugsted  \n\n(Dagbladet): Sarah Hendrickson (18) og Sara Takanashi (16) var de to store forh\u00e5ndsfavorittene i Val di Fiemme, og begge leverte varene. Hendrickson vant begge verdenscuprennene i den lille bakken i Val di Fiemme i fjor, og ledet med 3,3 poeng ned til Takanashi etter den f\u00f8rste omgangen.\n\n**Japaneren Takanashi la litt press p\u00e5 Hendrickson med et hopp p\u00e5 103 meter i finaleomgangen, men det stoppet ikke jenta fra USA. Hun tangerte lengden til Takanashi, og vant med 2,7 poeng.**\n\nDet var tre norske jenter til start i VM-bakken i Val di Fiemme, og Anette Sagen var det store norske h\u00e5pet. Med startnummer 39 landet den norske jenta p\u00e5 97 meter, og det holdt bare til en 8. plass etter den f\u00f8rste omgangen. Den norske jenta landet p\u00e5 94,5 meter i finaleomgangen, og hoppet seg opp \u00e9n plass.\n\n\\- Jeg er selvf\u00f8lgelig litt skuffet. Jeg gjorde det ikke s\u00e5 bra som jeg h\u00e5pet. Det er en fullt fortjent seier til Hendrickson. Jeg tror vi m\u00e5 se p\u00e5 hva USA gj\u00f8r, de har to av tre vinnere. De gj\u00f8r det bra, sier Sagen til NRK.\n\nJahr falt Line Jahr gjorde en grei figur da hun landet p\u00e5 90 meter i den f\u00f8rste omgangen. Men etter landing falt den norske jenta, og p\u00e5dro seg blant annet et skrubbs\u00e5r p\u00e5 haka. Dermed gikk hun glipp av finaleomgangen.\n\n**- Pr\u00f8vde \u00e5 dra ut hoppet alt jeg kunne da. Det lugget litt med nysn\u00f8 som har kommet. Tenkte jeg hoppet til gull, og ville lage litt show da. M\u00e5 jo showe litt, sier Jahr til NRK.**\n\nMaren Sundby leverte to helt greie hopp, og ble til slutt nummer 25.\n\n**Stillingen kvinner liten bakke:**\n\n1\\. Sarah Hendrickson 253,7 poeng\n\n2\\. Sara Takanashi 251 poeng\n\n3\\. Jacqueline Seifredsberger 237,2 poeng\n\n\n\n7\\. Anette Sagen 213,3 poeng\n\n25\\. Maren Lundby 187,7 poeng\n\nLine Jahr hoppet ikke finaleomgangen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2884b02a-3907-4a20-a87f-6cf9edc93982"}
+{"url": "http://sjokoladekakemedglasur.blogg.no/1308496603_if_i_loose_a_part_of_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:17:35Z", "text": "## If i loose a part of myself on the way, it's not worth it\n\nPublisert: 19.06.2011, 17:16\n\n  \nDet ble en av de s\u0159ndagene uten noe \u013a gj\u0159re. En av de s\u0159ndagene n\u013ar man sover bort dagen og ikke stresser med noe. Det ble en av de s\u0159ndagene n\u013ar man spiser frokost klokken 15.00 og ikke bruker dagen p\u013a noe\u00a0annet enn \u013a se stempelridderen for 4. gang. Slike s\u0159ndager er undervurderte, alle burde ha en slik en fra tid til annen. I love it.  \n  \nCarolineS\u2665\n\nPublisert: 19.06.2011, 17:16\n\n### 2 kommentarer\n\n#### Sofie - Photography\n\n19.06.2011 kl.18:19\n\nSuperfint bilde:)\n\n#### Caroline\n\n19.06.2011 kl.18:40\n\nTakk takk\\! ;)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fd61f07-0c54-44d4-a4b1-5e03f576287d"}
+{"url": "http://skadefri.no/idretter/innebandy/innebandy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:26:46Z", "text": "\n# F\u00e5 kroppen klar\\!\n\nInnebandy er en sport med h\u00f8y fart og mange br\u00e5 bevegelser. Det er med andre ord veldig viktig med en god oppvarming.\n\n\n\n## Viktigheten av oppvarming\n\nMange innebandyskader kan v\u00e6re resultat av d\u00e5rlig eller manglende oppvarming. Det er derfor b\u00e5de viktig og lurt \u00e5 sette av tid til \u00e5 varme skikkelig opp f\u00f8r trening eller kamp.\n\n## Bli bedre \u2013 unng\u00e5 skader\n\nSystematisk trening gir resultater. Programmene nedenfor er laget spesielt for innebandy, og m\u00e5let er \u00e5 gj\u00f8re kroppen i stand til \u00e5 t\u00e5le belastningen som er typisk for nettopp den idretten.\n\n## Bruk \u00f8velsesprogrammet, da vel\\!\n\nLast ned Skadefri-appen, s\u00e5 kan du ta med deg \u00f8velsene overalt.\n\n## Husk briller\\!\n\nI en k\u00f8lle-og-ball-sport som innebandy er det alltid fare for skader p\u00e5 \u00f8yet, for eksempel fordi \u00f8yet treffes av en ball. Det er derfor et godt skadeforebyggende tiltak \u00e5 bruke briller. Briller er obligatorisk for spillere f\u00f8dt etter \u00e5r 2000.\n\n Holde deg skadefri\n\n## Exercises\n\n  - ### Niv\u00e5 3\n    \n    Programmet best\u00e5r av tre niv\u00e5er. N\u00e5r du mestrer \u00f8velsene p\u00e5 alle niv\u00e5ene, er det viktig \u00e5 fortsette \u00e5 gj\u00f8r dem hver uke for holde effekten ved like.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "16b02acd-6eee-4433-a66e-f45d2401a6c2"}
+{"url": "https://shop.wj.no/Helse-Sikkerhet/Desinfeksjon/Desinfeksjonsv%C3%A6ske%2C-h%C3%A5nd/Antibac-H%C3%A5nd-gel-med-trykkpumpe-600-ml/p/145787", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:23:35Z", "text": "# Antibac H\u00e5nd gel med trykkpumpe 600 ml\n\nH\u00e5nddesinfeksjonsgel med rask effekt p\u00e5 bakterier, ulike virus og sopp. Konsistensen er lettflytende for enkel p\u00e5f\u00f8ring. Inneholder mykgj\u00f8rende og fuktighetsgivende midler som gj\u00f8r at huden beholder sin naturlige fuktighetsbalanse. Den kleber ikke, absorberes raskt og er enkel \u00e5 p\u00e5f\u00f8re. Pumpeflasken st\u00e5r st\u00f8dig p\u00e5 underlaget, og kan ogs\u00e5 plasseres i dispenser for vegg eller seng som bestilles separat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bc9dba6-7d8f-49ad-9e95-791ece9ddcc9"}
+{"url": "https://afb.no/hagetips/beskjaering-frukttraer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:54:28Z", "text": "# Beskj\u00e6ring av frukttr\u00e6r\n\n  \n\n\n  - Du trenger hansker, sag og en liten hagesaks eller beskj\u00e6ringssaks.\n\n  - Beskj\u00e6r frukttr\u00e6rne n\u00e5r temperaturen er rundt 0 grader. Mars er gjerne en god periode.\n\n  - Tr\u00e6rne skal beskj\u00e6res slik at de vokser utover, ikke i h\u00f8yden.\n\n  - Kvister og skudd som vokser inn imot treets stamme eller oppover langs stammen f\u00e5r lite lys, og b\u00f8r fjernes.\n\n  - Ved \u00e5 hemme skuddenes tilvekst p\u00e5 lengden gjentatte ganger tvinges treet til \u00e5 danne blomsterknopper. F\u00e5r skuddene bare vokse uten at man topper dem, blir det mest bladknopper. Beskj\u00e6res disse kan frukttr\u00e6rne begynne \u00e5 produsere tidligere og avlingen blir st\u00f8rre.\n\n  - Hvis det er lenge siden du har besk\u00e5ret frukttreet, ta gjerne litt hvert \u00e5r over to \u00e5r slik at treet f\u00e5r tid til \u00e5 gro s\u00e5rene.\n\n  - B\u00e6rbusker og frukttr\u00e6r i krukker\n\nSiden 1936 har vi presset r\u00e5saft av epler og b\u00e6r og laget tradisjonsrike produkter kjent av generasjoner. Vi f\u00f8lger hagens sesonger og i juni mottar vi rabarbra, i august \u00e5pner vi mottak for b\u00e6r og lager saft, gel\u00e8er og syltet\u00f8y. Eplemottaket \u00e5pner i september. Vi bruker fortsatt flaskene designet ved Moss glassverk i 1967 og mange har gode barndomsminner fra turen til Askim Frukt -og B\u00e6rpresseri. Vi lover fortsatt \u00e5 skape gode opplevelser i m\u00f8te med oss.  \n\nNaturlige r\u00e5varer smaker best.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a195e2fc-4cd0-4341-a16b-adf471fde7c0"}
+{"url": "https://buskerud.fylkesbibl.no/2018/09/sommerles-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:46:15Z", "text": "# Sommerles 2018\n\n\n\nSommerles 2018 er ferdig for i \u00e5r. Sommerles er en lesekampanje p\u00e5 nett for 1. til 7. klasse som varte fra 1. juni til 31. august. I l\u00f8pet av den perioden deltok 105 325 barn i hele Norge og de leste 1 117 078 b\u00f8ker og 122 400 036 sider. I Buskerud deltok 4462 barn og de leste 49 465 b\u00f8ker og 5 467 304 sider. 16 kommuner i Buskerud var med p\u00e5 Sommerles i \u00e5r: Kr\u00f8dsherad, Sigdal, Modum, Lier, Hol, Hole, Drammen, Kongsberg, \u00d8vre Eiker, Nedre Eiker, Nes, Gol, \u00c5l, Hemsedal, Ringerike og Hurum. Sommerles foregikk p\u00e5 nettet og barna fikk premier underveis. De registrerte de b\u00f8kene de leste, fikk lesetips og tilgang til en fortelling av Mari Moen Holsve. I Buskerud varierte oppslutningen fra kommune til kommune, fra 5,2% til 62,8% oppslutning. Samlet oppslutning i Buskerud var p\u00e5 21%. De som markedsf\u00f8rer best, har h\u00f8yest deltakelse. God markedsf\u00f8ring av lesekampanjen er viktig. Kommunene som deltok i Buskerud var stort sett forn\u00f8yde og vil delta igjen til neste \u00e5r. Vi gleder oss til Sommerles 2019\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "423b1766-a2d4-442c-bf7c-31a41e876a36"}
+{"url": "https://www.steinkjerleksikonet.no/index.php?artikkel=2085", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:02:22Z", "text": "# Steinkjerleksikonet\n\n\n\n**Kongens gate 34**: Stod og Steinkjer sparebank bygde nye lokaler i Kongens gate 34 i 1948. (Foto: ukjent \\[1957\\])\n\n## Stod og Steinkjer Sparebank\n\nBanknavn i Steinkjer i perioden 1862 til 1967.\n\nBank i Steinkjer i perioden 1962 til 1967. Opprinnelig Stods Sparebank. Videref\u00f8rt som Steinkjer Sparebank.  \n  \nByens f\u00f8rste bank  \nI 1857 da Steinkjer ble by, ble Stods Sparebank den nye byens bank, delvis som en f\u00f8lge av at den hadde sitt kontor innenfor bygrensen. Banken forandret navn til Stods og Steenkj\u00e6rs Sparebank i 1862, senere til Stods og Stenkj\u00e6r Sparebank (1878 til 1925) og het Stod og Steinkjer Sparebank fra 1925 og fram til 1. januar 1967 da den ble hetende Steinkjer Sparebank.  \n  \nKasserere og banksjefer  \n\n  - John Torbersen (1857\u20131871)\n  - Ole Andreas S\u00e6ther (1871\u20131906)\n  - Olaf S\u00e6ther (1906\u20131910)\n\n  \nI 1910 ble den f\u00f8rste banksjef utnevnt:  \n\n  - Olaf S\u00e6ther (1910\u20131936)\n  - Ivar R\u00f8s\u00e6g (1936\u20131958)\n  - Arne Larsen (1958\u20131967)\n\n  \nNybygg i Kongens gate i 1902   \nFram til 1871 var banken lokalisert i Torbersnes forretningsg\u00e5rd. Fra 1871 ble den flyttet til Ole A. S\u00e6thers g\u00e5rd.  \n  \nDen 15. august 1900 brant bankens lokaler (sammen med store deler av S\u00f8rsia). Men bankens b\u00f8ker og papirer ble reddet og dagen etter kom banken i gang igjen, lokalisert i lensmann Erlandsens g\u00e5rd p\u00e5 Sneppen.  \n  \nDen 13. september 1900 ble det besluttet \u00e5 bygge egen forretningsg\u00e5rd. Tomt ble kj\u00f8pte i Kongens gata (tilsvarer Kongens gate 34 i dag). Arkitekt Gustav L. Guldbrandsen fra Oslo tegnet g\u00e5rden, og den 5. juni 1902 sto bygget ferdig. Dette var bankens lokaler fram til 1940.  \n  \nKundene berget banken   \nF\u00f8rst p\u00e5 1920-tallet startet en vanskelig periode for norsk bankvesen, og en rekke banker gikk konkurs. Stod og Steinkjer Sparebank berget lenge. Men den 21. januar 1928 ble situasjonen dr\u00f8ftet, og det ble opprettet et sikkerhetsfond. Innskyterne ble tilskrevet og anmodet om \u00e5 stille 10 prosent av innskuddene som et garantifond for banken. Responsen var bra. Dette ga banken et pusterom. P\u00e5 slutten av 1920-tallet og f\u00f8rst p\u00e5 1930-tallet tiltok krisen, men Stod og Steinkjer Sparebank overlevde krisen, hovedsaklig takket v\u00e6re innskyternes garantier.  \n  \nAndre verdenskrig   \nI 1940 ble Sparebankens lokaler jevnet med jorden. Stod og Steinkjer Sparebank leide midlertidige lokaler i Bjerkang\u00e5rden (Byingeni\u00f8r Gregussons gt. 4), og den 20. mai \u00e5pnet banken igjen.  \n  \nKongens gate 34  \nNytt bygg ble planlagt. Sverre Olsen Steinkjer ble engasjert som arkitekt. Nytt bygg i tre etasjer og med en grunnflate p\u00e5 dr\u00f8yt 600 kvadratmeter ble bygget. Den 24. april 1948 tok banken i bruk sine nye lokaler i Kongens gate 34.  \n  \nSteinkjer Sparebank i 1967   \nEn regjeringsoppnevnt komit\u00e9 som skulle se p\u00e5 bankstrukturen konkluderte med at sparebankene i Norge burde sl\u00e5s samme til st\u00f8rre enheter. Etter fem \u00e5rs forarbeid ble distriktets sparebanker sl\u00e5tt sammen den 1. januar 1967.  \n  \nStod og Steinkjer Sparebank, Sparbu og Egge Sparebank, Beitstad og Malm Sparebank og Sparbu Arbeidersparebank ble til Steinkjer Sparebank.\n\n\n\n**Kongens gate 34**: Stod og Steinkjer sparebank bygde nye lokaler i Kongens gate 34 i 1948. (Foto: ukjent \\[1957\\])\n\n## Stod og Steinkjer Sparebank\n\nBanknavn i Steinkjer i perioden 1862 til 1967.\n\nBank i Steinkjer i perioden 1962 til 1967. Opprinnelig Stods Sparebank. Videref\u00f8rt som Steinkjer Sparebank.  \n  \nByens f\u00f8rste bank  \nI 1857 da Steinkjer ble by, ble Stods Sparebank den nye byens bank, delvis som en f\u00f8lge av at den hadde sitt kontor innenfor bygrensen. Banken forandret navn til Stods og Steenkj\u00e6rs Sparebank i 1862, senere til Stods og Stenkj\u00e6r Sparebank (1878 til 1925) og het Stod og Steinkjer Sparebank fra 1925 og fram til 1. januar 1967 da den ble hetende Steinkjer Sparebank.  \n  \nKasserere og banksjefer  \n\n  - John Torbersen (1857\u20131871)\n  - Ole Andreas S\u00e6ther (1871\u20131906)\n  - Olaf S\u00e6ther (1906\u20131910)\n\n  \nI 1910 ble den f\u00f8rste banksjef utnevnt:  \n\n  - Olaf S\u00e6ther (1910\u20131936)\n  - Ivar R\u00f8s\u00e6g (1936\u20131958)\n  - Arne Larsen (1958\u20131967)\n\n  \nNybygg i Kongens gate i 1902   \nFram til 1871 var banken lokalisert i Torbersnes forretningsg\u00e5rd. Fra 1871 ble den flyttet til Ole A. S\u00e6thers g\u00e5rd.  \n  \nDen 15. august 1900 brant bankens lokaler (sammen med store deler av S\u00f8rsia). Men bankens b\u00f8ker og papirer ble reddet og dagen etter kom banken i gang igjen, lokalisert i lensmann Erlandsens g\u00e5rd p\u00e5 Sneppen.  \n  \nDen 13. september 1900 ble det besluttet \u00e5 bygge egen forretningsg\u00e5rd. Tomt ble kj\u00f8pte i Kongens gata (tilsvarer Kongens gate 34 i dag). Arkitekt Gustav L. Guldbrandsen fra Oslo tegnet g\u00e5rden, og den 5. juni 1902 sto bygget ferdig. Dette var bankens lokaler fram til 1940.  \n  \nKundene berget banken   \nF\u00f8rst p\u00e5 1920-tallet startet en vanskelig periode for norsk bankvesen, og en rekke banker gikk konkurs. Stod og Steinkjer Sparebank berget lenge. Men den 21. januar 1928 ble situasjonen dr\u00f8ftet, og det ble opprettet et sikkerhetsfond. Innskyterne ble tilskrevet og anmodet om \u00e5 stille 10 prosent av innskuddene som et garantifond for banken. Responsen var bra. Dette ga banken et pusterom. P\u00e5 slutten av 1920-tallet og f\u00f8rst p\u00e5 1930-tallet tiltok krisen, men Stod og Steinkjer Sparebank overlevde krisen, hovedsaklig takket v\u00e6re innskyternes garantier.  \n  \nAndre verdenskrig   \nI 1940 ble Sparebankens lokaler jevnet med jorden. Stod og Steinkjer Sparebank leide midlertidige lokaler i Bjerkang\u00e5rden (Byingeni\u00f8r Gregussons gt. 4), og den 20. mai \u00e5pnet banken igjen.  \n  \nKongens gate 34  \nNytt bygg ble planlagt. Sverre Olsen Steinkjer ble engasjert som arkitekt. Nytt bygg i tre etasjer og med en grunnflate p\u00e5 dr\u00f8yt 600 kvadratmeter ble bygget. Den 24. april 1948 tok banken i bruk sine nye lokaler i Kongens gate 34.  \n  \nSteinkjer Sparebank i 1967   \nEn regjeringsoppnevnt komit\u00e9 som skulle se p\u00e5 bankstrukturen konkluderte med at sparebankene i Norge burde sl\u00e5s samme til st\u00f8rre enheter. Etter fem \u00e5rs forarbeid ble distriktets sparebanker sl\u00e5tt sammen den 1. januar 1967.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "de4dcd7c-2825-41cb-a7b2-47a7b6ef4b5e"}
+{"url": "http://kortreistgjestebud.no/index.php/10-nyheter/98-pasta-pa-italiensk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:05:23Z", "text": "\n\n\nI dag hadde 9.klasse Italiensk hjemmelaget pasta som tema. Vi pr\u00f8vde ut flere ulike kornsorter, b\u00e5de siktet og fullkorn.:\n\n  - steinmalt siktet spelt\n  - steinmalt finmalt spelt\n  - siktet hvetemel\n  - steinmalt finmalt hvete\n  - siktet spelt\n  - finmalt bygg\n  - finmalt emmer\n  - Italiensk mel type 00\n  - Italiensk durumhvete\n\nL\u00e6rer viste hvordan de laget pastadeig uten bruk av bakebolle, etter inspirasjon fra studietur til Italia. Der ble de fleste diger laget rett p\u00e5 bordet. Med alle elevene rundt kateteret, ble det en flott undervisningsstund der vi kunne samtale om de ulike meltypene mens vi arbeidet. Vi s\u00e5 p\u00e5 forskjeller, og det viste seg at de ulike meltypene oppf\u00f8rte seg ulikt i forhold til mengdeforhold egg/mel.\n\n\n\nDeigen ble laget rett p\u00e5 bordet p\u00e5 Italiensk vis.\n\n\n\nS\u00e5 skulle deigen kjevles til en tynn leiv. Jo tynnere jo bedre. Husk at pastaen blir tykkere under koking.\n\n\n\nVi brukte pizzaskj\u00e6rer til \u00e5 lage tagliatelle.\n\n\n\nTynne pastastrimler legges til t\u00f8rk p\u00e5 et klede.\n\n\n\nUlike typer pasta ligger til t\u00f8rking.\n\n\n\nDet er dyktige elever b\u00e5de til kjevling og strimling av pastaen.\n\n\n\nFerdig kokt pasta\\! Trenger bare 3 min i kokende lettsaltet vann.\n\n\n\nElevene var forn\u00f8yd med resultatet. Hjemmelaget pasta er godt. Flere elever trakk fram den grove pastaen laget av emmer som en favoritt. Det gledet l\u00e6reren. Og konkklusjonen er at det g\u00e5r fint an \u00e5 lage pasta av de gamle kornsortene. Det smaker veldig godt, og er sunt. Lykke til\\!\n\n\n\n  \nHver h\u00f8st arrangerer Tingvoll barne- og undomsskole Kortreist Gjestebud. Fra skolestart fram til h\u00f8stferien lager 1-10. klasse ulike produkter for salg. Vi bruker skolehagen, skogen og hagen der vi sanker frukt, sopp, b\u00e6r, gr\u00f8nnsaker, urter m.m. Siste uka i september har vi et stort marked p\u00e5 skolen der vi har 5-600 bes\u00f8kende p\u00e5 to timer. I oktober slakter vi lam og lager kj\u00f8ttrull, blodmat, leverpostei, pinnekj\u00f8tt m.m. Her vil vi legge ut undervisningsopplegg, oppskrifter og tips\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c34b8de3-d785-49ce-b106-bbeef5859837"}
+{"url": "http://www.gjeldfri.com/laer-deg-a-sette-opp-et-virkelig-smart-budsjett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:17:02Z", "text": "### Raskere Gjeldfri\n\n\n# L\u00e6r deg \u00e5 sette opp et virkelig smart budsjett\\!\n\nBudsjetter kan man lese seg gr\u00f8nn p\u00e5 \u2013 og i det \u00f8yeblikket man begynner \u00e5 bli bare litt lysegr\u00f8nn, er man lei.\n\nDa er det for sent\\!\n\nJeg liker derfor den aller enkleste metoden, som gjerne gir positive overraskelser i tillegg. De negative overraskelsene er jo de man skal holde seg unna\\!\n\nMen selv om det \u00e5 sette opp budsjettet vil v\u00e6re enkelt, m\u00e5 du finne deg i \u00e5 gj\u00f8re litt forarbeid f\u00f8rst. **Ok?**\n\n  \n\nVi begynner med forarbeidet.\n\n**F\u00f8rst og fremst:** *Har du ikke et budsjett i dag, og \u00f8konomien er rotete og \u00abusunn\u00bb, s\u00e5 gi deg selv 2-3 m\u00e5neder f\u00f8r du virkelig begynner \u00e5 f\u00f8lge budsjettet du setter opp. Du kommer til \u00e5 trenge det, s\u00e5 innstill deg p\u00e5 det med en gang. Sett alts\u00e5 gjerne opp budsjettet n\u00e5r du vil, men vent med \u00e5 f\u00f8lge det i et par m\u00e5neder\\!  \n*\n\n*\u2013 Du trenger nemlig denne tiden til flere forberedende gj\u00f8rem\u00e5l (Og gj\u00f8r du virkelig som jeg sier her, vil du takke deg selv i lang tid fremover\\!)*\n\n*  \n*\n\n**Trinn 1:** **Finne frem s\u00e5 mye informasjon som mulig om ditt eget forbruk.  \n**Dette er uansett noe du skal ha n\u00e5r du starter \u00e5 sette opp budsjettet, og dette er viktig informasjon som vil hjelpe deg 10 hakk p\u00e5 vei med oversikten du trenger\\! Her ser du hva du skal finne frem:\n\n  - Kontoutskrifter for de 3 siste m\u00e5nedene fra de kontoene du bruker mest. (Brukskonto, regningskonto osv.)\n  - De fakturaer og regninger som du har f\u00e5tt i posten den siste m\u00e5neden\n  - En oversikt over alle l\u00e5n, og all gjeld. (Boligl\u00e5n, studiegjeld, bill\u00e5n, kredittkortgjeld, forbruksfinansieringer osv.)\n  - De 3 siste l\u00f8nnslippene dine\n\n*Hvorfor trinn 1?*  \nMed kontoutskriftene og regningene du finner frem, skal du skaffe deg en rask oversikt over hva som er **N\u00d8DVENDIGE** utgifter, og hva som er **UN\u00d8DVENDIGE** utgifter. Skriv ned p\u00e5 en lapp hva som er **UN\u00d8DVENDIG**, og regn sammen hvor mye dette utgj\u00f8r i m\u00e5neden. Spar p\u00e5 bel\u00f8pet til senere.\n\nMed oversikten over alle l\u00e5nene, og all gjelden skal du finne ut hvor mye du n\u00f8yaktig totalt betaler i l\u00e5n og gjeld per m\u00e5ned. Dette g\u00e5r under **N\u00d8DVENDIGE** utgifter.\n\nMed l\u00f8nnslippene dine finner du selvf\u00f8lgelig hvor mye du sitter med netto hver m\u00e5ned (Hva du f\u00e5r p\u00e5 konto) Regn sammen disse 3 totalt og del p\u00e5 3. F.eks. 59.000/3 = 19.666,- i snitt nettol\u00f8nn per m\u00e5ned. (Har husholdningen flere inntekter, s\u00e5 beregn den total netto inntekten til husholdningen)\n\nN\u00e5r du n\u00e5 har en oversikt over totale **N\u00d8DVENDIGE** utgifter og totale netto-inntekter, trekker du utgiftene fra p\u00e5 l\u00f8nnen, og ser om du faktisk sitter igjen med mer penger n\u00e5r alle de n\u00f8dvendige utgiftene er betalt. Gj\u00f8r du det, s\u00e5 ta med deg disse pengene til trinn 2\\!\n\n**Trinn 2: Tenk over er hva du kan kutte ned p\u00e5 med en gang, som gir 500,- til 1000,- ekstra i m\u00e5neden, i 2-4 m\u00e5neder fremover**  \nHer er noen eksempler du kan se p\u00e5. (Dette er ikke det samme som **UN\u00d8DVENDIGE** utgifter, men ting du kan kutte ned p\u00e5):\n\n  - Kj\u00f8re mindre bil? (200-300,-)\n  - Mindre restaurantbes\u00f8k/Pizzabestillinger? (300-400,-)\n  - Kutte ned p\u00e5 r\u00f8ykingen (300-400,-)\n  - Leie mindre film (100-200,-)\n  - Spille mindre nettpoker (100-1000,-)\n\nHusk at denne nedkuttingen p\u00e5 morsomme ting bare er for en kort stund \u2013 ikke for alltid\\!\n\n*Hvorfor trinn 2?  \n*\u2013 Du skal samle en liten buffer som du vil f\u00e5 bruk for senere. En buffer p\u00e5 3000-5000 kroner holder\\!\n\nN\u00e5 har du forh\u00e5pentligvis sett at du med *trinn 1* og *2* klarer \u00e5 legge av noen kroner hver m\u00e5ned \u2013 i noen m\u00e5neder fremover. Kanskje du klarer 3000,- eller kanskje bare 1000,-?\n\n(Men om du har gjort dette seri\u00f8st, kan du garantert legge av noen kroner.) Om du ikke klarer \u00e5 legge av noen ting, men faktisk mangler penger til de **N\u00d8DVENDIGE** utgiftene, blir du n\u00f8dt til \u00e5 gripe dette an p\u00e5 en annen m\u00e5te. Kontakt banken din, og be om hjelp til \u00e5 sette opp et \u00abkrisebudsjett\u00bb.\n\n**Trinn 3: Ring eller stikk innom banken din og opprett en konto som du ser p\u00e5 som en \u00abBufferkonto\u00bb.**  \nUavhengig av hvor mange kontoer du disponerer, s\u00e5 gj\u00f8r dette for motivasjonen sin skyld. Opprett virkelig en konto ekstra, og om du har mulighet til \u00e5 kalle den noe spesielt, f.eks. i nettbanken din, s\u00e5 kall den for \u00abBufferkonto\u00bb eller \u00abHjelpekonto\u00bb eller noe annet som minner deg p\u00e5 at du n\u00e5 holder p\u00e5 \u00e5 ordne opp i \u00f8konomien\\!\n\nBruk de pengene du forh\u00e5pentligvis sitter igjen med ekstra fra trinn 1 og 2, og sett opp en fast overf\u00f8ring hver m\u00e5ned fra l\u00f8nnskontoen til din nye bufferkonto. La oss si at det du kan sette av, er 2.000,- i m\u00e5neden.\n\nLitt avhengig av de **N\u00d8DVENDIGE** utgiftene dine, lar du denne kontoen vokse i 2-3 m\u00e5neder. 3 m\u00e5neder vil si at du har en buffer p\u00e5 6.000,-. Dette ville v\u00e6rt helt perfekt i forhold til hva du n\u00e5 skal gj\u00f8re i Trinn 4\\!\n\n*Hvorfor trinn 3?  \n*\u2013 Du skal gj\u00f8re det forarbeidet som kreves, slik at du virkelig f\u00e5r en riktig start. Med 4-6000,- kroner f\u00e5r du en utrolig god start til budsjetteringen du snart skal i gang med, samtidig som du selv kommer til \u00e5 bli **uhyre motivert** for \u00e5 fortsette \u2013 og ganske snart kommer du til \u00e5 **GLEDE** deg til neste l\u00f8nning fordi du da kan sette av enda 2.000,- ;) \u2013 Ikke fordi du kan bruke mer\\!\n\n(Tror meg, det kommer faktisk til \u00e5 bli s\u00e5nn, selv om det ikke f\u00f8les slik n\u00e5\\!)\n\n**Trinn 4: Sette opp budsjettet p\u00e5 den enkleste m\u00e5ten som finnes\\!  \n**N\u00e5r du n\u00e5 forh\u00e5pentligvis er i gang med *et ekstremt smart forarbeid*, og du virkelig har gjort trinn 1, 2 og 3 \u2013 eller iallefall er godt i gang med det, er det p\u00e5 tide \u00e5 sette opp det budsjettet du skal leve etter. **Dette er enkelt\\!**\n\nBruk SIFO modellen til \u00e5 finne ut hva du mener husholdningsbudsjettet deres krever av penger per m\u00e5ned. Med SIFO-tallene, finner dere de vanlige utgiftene som stort sett er like per m\u00e5ned. Dvs. at om det er Juli eller Desember, s\u00e5 viser SIFO-tallene det samme. Dette er alt det vanlige som mat, kl\u00e6r, str\u00f8m, forsikringer, bensin, telefon osv. Alts\u00e5 standardutgifter.\n\nLa oss si at dere finner at deres m\u00e5nedlige budsjett for standardutgifter er kr. 15.400 pr. m\u00e5ned. Gang dette bel\u00f8pet med 12.\n\nStandardutgifter per \u00e5r = 15.400 \\* 12 = 184.800,-\n\nVidere tar dere med alt det som er ekstra, spesielt for dere \u2013 basert p\u00e5 \u00e5ret. Kanskje utgifter til:  \nEn spesiell hobby = (8.000 pr. \u00e5r)  \nFerier = (20.000 pr. \u00e5r)  \nBensin til b\u00e5ten = (5.000 pr. \u00e5r)  \nOsv..\n\nDisse \u00abspesielle\u00bb utgiftene plusser dere p\u00e5 standardutgiftene. I mitt eksempel over, vil det da se slik ut:  \n8.000 + 20.000 + 5.000 + 184.800 = 217.800,-\n\nDet neste er \u00e5 finne hva dere m\u00e5 betale i l\u00e5neutgifter. Dette fant du jo frem allerede i trinn 1. S\u00e5 la oss si at totale l\u00e5neutgifter er 13.700 i m\u00e5neden, dette inkluderer boligl\u00e5n, bill\u00e5n, kredittkortgjeld osv. Og tilsammen utgj\u00f8r dette 13.700,- \\* 12\u00a0 = 164.400,- per \u00e5r.\n\nPluss dette p\u00e5 den forrige totalsummen, slik at det blir: 217.800,- + 164.400 = 382.200,-\n\nN\u00e5 har du funnet ut at tilsammen per \u00e5r, betaler din familie kr. 382.200,- i utgifter totalt\\!\n\nFor \u00e5 finne snittet du betaler per m\u00e5ned, deler du denne summen p\u00e5 12:  \n382.200 / 12 = 31.850,- som din familie betaler i **N\u00d8DVENDIGE** utgifter hver eneste m\u00e5ned \u00e5ret rundt. Vi h\u00e5per da selvf\u00f8lgelig at deres nettoinntekter er h\u00f8yere enn dette\\!\n\n**S\u00e5 hva n\u00e5?**\n\nJo, n\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 begynne \u00e5 leve etter budsjettet dere har funnet frem til. Jeg g\u00e5r ut ifra at dere har en regningskonto som begge disponerer. Hvis ikke, s\u00e5 opprett en regningskonto i banken dere bruker.\n\nOg hver eneste m\u00e5ned skal det overf\u00f8res kr. 31.850,- til denne regningskontoen fra deres l\u00f8nnskontoer. Om dere tjener forskjellig, s\u00e5 bli enig om en sum som dere begge overf\u00f8rer, slik at det totale bel\u00f8pet blir 31.850,- tilsammen. For hver gang det skal betales **N\u00d8DVENDIGE** utgifter, skal dette g\u00e5 fra den regningskontoen dere har sammen. De un\u00f8dvendige utgiftene skal g\u00e5 fra det dere har igjen p\u00e5 l\u00f8nnskontoen \u2013 alts\u00e5 p\u00e5 godt norsk: Lommepengene\\!\n\n**Men hallo? Hva skal dere med den bufferkontoen dere opprettet i trinn 3?**  \nJo, dette h\u00f8rer jo ogs\u00e5 med til budsjett-oppsettet mitt.\n\nNoen regninger kommer jo fast hver m\u00e5ned, s\u00e5nn som mat, str\u00f8m, l\u00e5n osv. Mens andre kommer kanskje bare en gang i \u00e5ret, s\u00e5nn som veiavgift, julepresanger, noen forsikringer osv.\n\nDet vil jo si at April kanskje bare \u00abkoster\u00bb 28.000,-, mens August \u00abkoster\u00bb 35.700,- (Dette blir jo i snitt 31.850,- (28000 + 35700)/2 = 31.850,-\n\nDermed vil dere oppleve til begynne med at det noen m\u00e5neder mangler litt penger til \u00e5 betale alle de faste regningene med. Og her kommer bufferkontoen deres inn\\!\n\nOm dere ser at m\u00e5ned 2 og 3 i budsjettet deres blir dyrere enn det snittet dere har funnet ut at \u00e5ret \u00abkoster\u00bb, s\u00e5 hent penger fra bufferkontoen med god samvittighet. For hvis disse to m\u00e5nedene blir dyrere enn snittet, s\u00e5 betyr dette at to andre m\u00e5neder blir billigere enn snittet \u2013 og s\u00e5 f\u00e5r dere fylt opp bufferkontoen p\u00e5 nytt\\!\n\nEtterhvert som tiden g\u00e5r, vil dere se at med bufferkontoen s\u00e5 vil utgiftene jevne seg ut, og det er ALLTID penger nok. I tillegg vil dere se at med den oversikten dere n\u00e5 har f\u00e5tt, s\u00e5 g\u00e5r \u00f8konomien som en dr\u00f8m \u2013 og dere vil 95% sikkert ogs\u00e5 se at dere f\u00e5r penger igjen til \u00e5 legge av til en egen sparekonto, feriekonto, eller \u00abnedbetale-ekstra-p\u00e5-gjeld\u00bb-konto.\n\nJeg er **110% sikker p\u00e5**, basert p\u00e5 mange \u00e5r med **egen erfaring**, at dere vil prise dere lykkelig over at dere begynte de f\u00f8rste m\u00e5nedene som jeg beskrev over her, med \u00e5 gj\u00f8re et ordentlig forarbeid, for s\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re et budsjett basert p\u00e5 \u00e5ret / 12\\!\n\n**Enkelt, oversiktelig og helt genialt.**\n\nAlternativet er nemlig \u00e5 regne m\u00e5ned for m\u00e5ned for m\u00e5ned, \u00e5ret rundt og hvert eneste \u00e5r \u2013 og allikevel kommer dere til kort om dere ikke har en bufferkonto.\n\n***Dine kommentarer settes som alltid pris p\u00e5 i feltet under om du er uenig, har noe \u00e5 f\u00f8ye til \u2013 eller om du er i gang med \u00e5 teste ut metoden.***\n\n**Lykke til med en hyggelig og fin \u00f8konomisk fremtid\\! :)  \n**\n\n*\u2013 Pengesmart*\n\n### 2 thoughts on \"L\u00e6r deg \u00e5 sette opp et virkelig smart budsjett\\!\"\n\n  - \n    \n    **Atle Iversen\n    \n    **2. november - 2011 at 14:45\n    \n    Hva i all verden er dette for et r\u00e5d \u00e5 gi til folk? Du begynner fra dag \u00e8n\\!\n\n  - Pingback: Hvor mye er vanlig \u00e5 bruke p\u00e5 husholdningsutgiftene? | Raskere Gjeldfri\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2deb765-3e8f-45e8-af1f-d8856f96cea5"}
+{"url": "https://mrbiblioteket.no/rauma/Rauma-folkebibliotek/Om-biblioteket/Aktuelt/Lesesirkel-for-bedre-norsk-spraak-Lese-lytte-laere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:07:35Z", "text": "\nGratis tilbud til alle som vil bli bedre i norsk.\n\nHver mandag kl 18 \u2013 19 i biblioteket.\n\nLesesirkelen organiseres i samarbeid med Norske Kvinners Sanitetsforening og frivillige hjelpere. Hver uke velger kveldens frivillige en tekst. Alle framm\u00f8tte f\u00e5r en kopi, og s\u00e5 leser man h\u00f8yt i tur og orden og blir rettet p\u00e5 hvis noe blir lest feil. Det serveres kaffe, te og noe \u00e5 bite i.\n\n**Mer\u00e5pent bibliotek:**  \nHVER DAG \u00a0 6.00-23.00 (for deg som har underskrevet v\u00e5r kontrakt og er fylt 15 \u00e5r)  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ffa422a-9f0a-4fc6-942b-b9f7cd8ec99b"}
+{"url": "http://knyken.no/knyken/apningstider-og-priser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:58:15Z", "text": "|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n\n**Priser i alpinanlegget 2018/2019**\n\n|                                                  |                 |\n| ------------------------------------------------ | --------------- |\n| **Type:**                                        | **Barn/Voksne** |\n| Heldag\u00a0 (kl 11.00 til kl 17.00)                  | 170,-           |\n| Halvdag/Kveldskort                               | 120,-           |\n| Timebillett(erstatter enkeltturer)               | 80,-            |\n| Sesongkort \\*                                    | 1700,-          |\n| Hoppavgift \\*\\*                                  | 100,-           |\n| *Utleie til skoler og barnehager - se egen fane* |                 |\n\n  \nArmbind for heiskort koster 20 kroner.  \n**NB\\! Det selges ikke lenger halvdagskort i helgene.\u00a0** \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n\\* OIL medlemmer med betalt medlemskap gis rabatt p\u00e5 kr 200 ved kj\u00f8p av sesongkort. Denne rabatten erstatter den tidligere familierabatten.\n\n\u00a0\\*\\* Gjelder kun hoppere fra andre klubber. OIL\\`s hoppere bruker hoppbakkene gratis.\n\n\\* Trivselsledere f\u00e5r en rabatt p\u00e5 kr. 100,- ved kj\u00f8p av sesongkort. Trivselslederkortet m\u00e5 fremvises.  \n  \n**Garderobeavgift(eksterne ut\u00f8vere)**\n\nFor eksterne ut\u00f8vere som bruker Knykstuggu/garderobene betales det kr 50,- + mva pr ut\u00f8ver. For hoppere som betaler heiskort (se ovenfor) er garderobeavgift inkludert.\n\n**Velkommen til Knyken skisenter\\!  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f0cda60-fdd4-4b50-824d-35f298e47bbf"}
+{"url": "https://sophieelise.blogg.no/1528752339_what_the_fuck.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:50:48Z", "text": "\n\n\n\n# Sophie Elise\n\nSophie Elise\n\n# what the fuck\n\nPosted on 11.06.2018 kl. 21:25  \n\nJeg hadde ikke trengt \u00e5 v\u00e6re nerv\u00f8s tidligere i dag, eventet gikk bra\\! Mer av s\u00e5nt, jeg liker jo egentlig \u00e5 v\u00e6re ute \u00e5 ha foredrag og lignende. Det ble en givende opplevelse og jeg satte pris p\u00e5 at alle jentene delte s\u00e5 mye.\n\nHarstad har bydd p\u00e5 regn i hele dag, s\u00e5 det var jo virkelig en bra prioritering at jeg dro til fris\u00f8ren i morges \u00e5 brukte penger p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 h\u00e5ret stylet. Not. Jeg og Stine Mari har kj\u00f8rt rundt, danset i regnet og gjort s\u00e5nt som venner gj\u00f8r.\n\n\n\n\n\nP\u00e5 snakk om h\u00e5r. Jeg er i kjent stil lei av det blonde og har s\u00e5 lyst til \u00e5 farge det.. beige? Det er en farge jeg aldri har hatt f\u00f8r. S\u00e5nn litt karamell-brunt-beige-kaldt, slik som Kim Kardashian var akkurat her:\n\n\n\nHennes fineste look noen sinne synes jeg\\!\u00a0Men s\u00e5 glemmer jeg jo av at jeg ikke er Kim, og jeg kommer heller ikke til \u00e5 se ut som Kim bare fordi jeg farger h\u00e5ret. Jeg lyver til meg selv \u00e5 sier \u00abmen da skal jeg sminke meg finere, v\u00e6re brun, trene mer\u00bb men s\u00e5 ender jeg jo opp med dott p\u00e5 hodet og kviser i trynet, bare med ny h\u00e5rfarge. Jeg f\u00e5r fundere p\u00e5 saken.\n\nOg p\u00e5 snakk om \u00e5 ikke se ut som Kim Kardashian.. TV2 viste repiser av Bloggerne i dag, alts\u00e5 sesonger som jeg var med i for et par \u00e5r siden. Hallo fremmede:\n\n\n\nWHAT THE FUCK.\u00a0\n\nWow.. N\u00e5 skal jeg sove. Gleder meg til i morgen for da f\u00e5r jeg kysse kj\u00e6resten min igjen. Vi har ikke v\u00e6rt borte fra hverandre s\u00e5\u00e5\u00e5 lenge, men avstanden gj\u00f8r at man savner litt ekstra. Det er bra \u00e5 v\u00e6re borte fra hverandre for da kjenner man virkelig p\u00e5 sommerfuglene i magen.\u00a0\n\n1.   **sirin** sier:\n    \n    11.06.2018, kl. 23:04\n    \n    hvor er genser fra ? syyykt kul, funky og fin\n    \n2.   **Irene** sier:\n    \n    12.06.2018, kl. 00:03\n    \n    Synd det var aldersrestriksjon p\u00e5 max 20 \u00e5r, det hadde v\u00e6rt s\u00e5 kult \u00e5 dra p\u00e5\u2026 Det var skikkelig kjipt. \ud83d\ude23\n    \n3.   **Tina** sier:\n    \n    12.06.2018, kl. 04:44\n    \n    Heisann \ud83d\ude0a kan jeg sp\u00f8rre hva orden det gikk med siste bryst operasjon? Har du f\u00e5tt tilbake kapsling eller er der blitt bedre?\n    \n4.   **Carina** sier:\n    \n    12.06.2018, kl. 06:28\n    \n    Hvor er skoene fra? Jeg m\u00e5 vite \u2013 de er S\u00c5 fine\\!\\! \ud83d\ude0d\ud83d\ude0d\ud83d\ude0d\n    \n5.   **anonym** sier:\n    \n    12.06.2018, kl. 10:58\n    \n    Hei Sophie\\!Hvor ofte bytter du profil bilde ditt p\u00e5 bloggen. Bilde du har n\u00e5 er veldig fin men du har mange finere bilder hvor du ser s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 s\u00f8t ut. det var bare et forslag. Bilde du har n\u00e5 er ogs\u00e5 fin \ud83d\ude42\n    \n6.   **Anonym** sier:\n    \n    12.06.2018, kl. 11:02\n    \n    Det var S\u00c5 g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 eventet\\! Synes du var overraskende \u00e5pen og jordn\u00e6r, noe som gjorde det hele til en skikkelig fin opplevelse\\<3 Du virket heller ikke nerv\u00f8s i det hele tatt\\!  \n    (Da du nevnte at du synes ei jente du kjenner er s\u00e5 fin at du nesten hater henne for det, fikk jeg lyst \u00e5 si \u00e9n ting: Tenk s\u00e5 mange DU er den jenta for\\!)\n    \n7.   **Caroline** sier:\n    \n    12.06.2018, kl. 12:39\n    \n    Genseren fra ? \\<3\n    \n8.   **Lisa** sier:\n    \n    12.06.2018, kl. 14:54\n    \n    Det at du kommenterer \"hallo fremmede, WHAT THE FUCK\" til en yngre, mindre operert versjon av deg selv \u2013 DET er what the fuck.  \n    Sammen med dette \"Jeg lyver til meg selv \u00e5 sier \u00abmen da skal jeg sminke meg finere, v\u00e6re brun, trene mer\u00bb men s\u00e5 ender jeg jo opp med dott p\u00e5 hodet og kviser i trynet, bare med ny h\u00e5rfarge. Jeg f\u00e5r fundere p\u00e5 saken.\"  \n    Du f\u00f8ler selv du er morsom og lite selvh\u00f8ytidelig n\u00e5r du skriver dette, men eneste jeg leser mellom linjene er hvor enormt usikker du er p\u00e5 deg selv. En dag er det \"jeg elsker dette med meg selv blabla\" mens andre dager er det \"deprimert, angst, vil endre meg selv, ta spraytan/solarium, fris\u00f8ren, hudpleieren, trene hver dag\". F\u00f8ler vi sitter og ser p\u00e5 Sophie Elise som flere ganger har sagt at \"operasjonen gjorde meg ikke lykkelig\", er i havnet i den samme onde spiralen igjen. Jeg sier det ikke for \u00e5 v\u00e6re slem, men fordi jeg kjenner meg s\u00e5 syykt igjen. Og det er s\u00e5 vondt \u00e5 ha det slikt\\! Du setter alle disse diagnosene, operasjonene, kremene, pillene, listen er lang, og det funker \u2013 for en kort stund \u2013 s\u00e5 er det samme regla om igjen og om igjen. Kan r\u00e5de deg til \u00e5 (f\u00f8rst legge fra deg alle fordommer, slik jeg har gjort, for \u00e5 s\u00e5) lese p\u00e5 https://www.psykologforeningen.no/publikum/videoer/videoer-om-psykiske-lidelser/hva-er-personlighetsforstyrrelser  \n    Og det er verken ment som h\u00e5n, slemt, forn\u00e6rmende eller nedverdigende. Jeg mener alt vel, det er en grunn til at jeg sier jeg kjenner meg s\u00e5 sykt igjen. Jeg h\u00e5per du finner det du leter etter, virkelig\\!\n    \n9.   **Anonym** sier:\n    \n    12.06.2018, kl. 23:38\n    \n    Bryna du har i headeren er s\u00e5\u00e5\u00e5 fine\\!\n    \n10.  **Isabell** sier:\n    \n    16.06.2018, kl. 08:41\n    \n    Hvor er genseren din fra? Den var s\u00e5 fin\ud83d\ude0d\n    \n11.  **Em** sier:\n    \n    16.06.2018, kl. 14:02\n    \n    S\u00e5nn farge p\u00e5 h\u00e5ret har jeg skikkelig lyst p\u00e5 ogs\u00e5\\! Hadde b\u00e6rt kult om du hadde pr\u00f8vd det ut:D Tror det blir veldig fint\\!:)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "58c464c8-d25f-4789-a5b7-699632931653"}
+{"url": "https://forum.doktoronline.no/topic/444579-sjekker-matbudsjettet-halvveis-i-m%C3%A5neden-strammer-%C3%B8konomien/?page=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:31:12Z", "text": "  \n\n#  Sjekker matbudsjettet halvveis i m\u00e5neden. Strammer \u00f8konomien \n\nSkrevet September 20, 2018  \n\n> 18 timer siden, AnonymBruker skrev:\n> Fors\u00f8ker \u00e5 bruke fantasien i matlagingen.\n\nN\u00e5r du planlegger\u00a0matinnkj\u00f8pene for noen dager, kan det v\u00e6re lurt hvis restene kan sl\u00e5s sammen og bli en ny middag, hvis de passer sammen s\u00e5nn omtrent. Del opp rester fra fiskemiddager for eksempel, og legg dem i en form sammen med potetskiver eller pastarester, legg til noen buketter brokkoli eller gr\u00f8nnsaksrester,\u00a0str\u00f8 litt ost over og sett det i ovnen. Det voksne barnet ditt spiser kanskje ikke middag hjemme hver dag, da kan du sikkert ofte lage restemiddag til deg selv. Det er mye som kan brukes i en slik form eller i en omelett.\n\nSkrevet September 20, 2018  (endret) \n\n> 10 timer siden, AnonymBruker skrev:\n> \n> Ja, det er kanskje rart. Men gjort er gjort.. Jeg tok av forbruksl\u00e5net til matpakke ogs\u00e5. Eneste l\u00f8sning er \u00e5\u00a0fors\u00f8ke\u00a0\u00e5 f\u00e5 orden p\u00e5 \u00f8konomien. Hardt, men jeg har l\u00e6rt en ting: ikke ta opp mer forbruksl\u00e5n og fors\u00f8ke \u00e5 f\u00f8re et fornuftig regnskap. Det har v\u00e6rt en t\u00f8ff m\u00e5ned med hard innstramming men jeg skal klare \u00e5 f\u00e5 dette til .\u00a0\n> \n> *Anonymkode: 18b2c...c13*\n\nMener du skrev om dyre forbruksl\u00e5n og betalingsproblemer\u00a0i fjor ogs\u00e5. Du har\u00a0ikke tatt opp nye l\u00e5n etter det, h\u00e5per jeg? Jeg sp\u00f8r fordi det kan virke som du ikke har tatt alvoret innover deg f\u00f8r (til tross for at du har lagt\u00a0 frem vanskelighetene her), derfor undrer jeg om det stiller seg annerledes n\u00e5.\n\n **Endret September 20, 2018 av Xtra** \n\nSkrevet September 20, 2018  \n\n> 1 time siden, Xtra skrev:\n> \n> Mener du skrev om dyre forbruksl\u00e5n og betalingsproblemer\u00a0i fjor ogs\u00e5. Du har\u00a0ikke tatt opp nye l\u00e5n etter det, h\u00e5per jeg? Jeg sp\u00f8r fordi det kan virke som du ikke har tatt alvoret innover deg f\u00f8r (til tross for at du har lagt\u00a0 frem vanskelighetene her), derfor undrer jeg om det stiller seg annerledes n\u00e5.\n\nJeg m\u00e5tte bruke av kredittkortet igjen. Det var det som ble problemet. Kom noen uforutsette utgifter/ h\u00f8ye n\u00f8dvendige utgifter. Men jeg fors\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 bukt med det igjen. Jeg har problemer med \u00e5 f\u00e5 inntekten til \u00e5 strekke til i perioder. I perioder s\u00e5 jobber jeg ganske mye, og s\u00e5 hadde jeg noen nedgangstider iblant.\u00a0\n\n*Anonymkode: 18b2c...c13*\n  \n\nSkrevet September 20, 2018  \n\n> 1 time siden, laban skrev:\n> N\u00e5r du planlegger\u00a0matinnkj\u00f8pene for noen dager, kan det v\u00e6re lurt hvis restene kan sl\u00e5s sammen og bli en ny middag, hvis de passer sammen s\u00e5nn omtrent. Del opp rester fra fiskemiddager for eksempel, og legg dem i en form sammen med potetskiver eller pastarester, legg til noen buketter brokkoli eller gr\u00f8nnsaksrester,\u00a0str\u00f8 litt ost over og sett det i ovnen. Det voksne barnet ditt spiser kanskje ikke middag hjemme hver dag, da kan du sikkert ofte lage restemiddag til deg selv. Det er mye som kan brukes i en slik form eller i en omelett.\n\nTakk for gode r\u00e5d. Jeg bruker rester og sl\u00e5r tilsammen til ny middag Ganske lurt. Du har gitt mange inspirerende gode r\u00e5d og det har v\u00e6rt til god hjelp denne m\u00e5neden laban. Det er t\u00f8fft, men jeg har bestemt meg for \u00e5 stramme \u00f8konomien kraftig i en del m\u00e5neder fremover og se om jeg kommer litt ovenp\u00e5 igjen.\u00a0\n\nSparekonto er lurt \u00e5 ha itillegg. For det er bedre \u00e5 ha en backup av penger ibakh\u00e5nd dersom jeg har lite jobbing en periode. Det gir en sikkerhet.\u00a0\n\n*Anonymkode: 18b2c...c13*\n\nSkrevet September 20, 2018  \n\n> 8 minutter siden, AnonymBruker skrev:\n> \n> Sparekonto er lurt \u00e5 ha i tillegg. For det er bedre \u00e5 ha en backup av penger ibakh\u00e5nd dersom jeg har lite jobbing en periode. Det gir en sikkerhet.\n\nOg det er lettere \u00e5 spare n\u00e5r man har \"fjernet\" pengene fra den kontoen der de er mest tilgjengelige, da blir det ikke s\u00e5 fristende \u00e5 bruke dem \")\n\n### AnonymBruker  \u00a0 ** 113\u00a0409 ** 5\u00a0533 \n\n  \n\n### **AnonymBruker**\n\n  - Anonym\nSkrevet September 20, 2018  \n\n> 3 minutter siden, laban skrev:\n> \n> Og det er lettere \u00e5 spare n\u00e5r man har \"fjernet\" pengene fra den kontoen der de er mest tilgjengelige, da blir det ikke s\u00e5 fristende \u00e5 bruke dem \")\n\nDet er sant. Jeg har to banker. Og har plassert de i den andre banken. Men jeg er n\u00f8dt til \u00e5 klare \u00e5 avst\u00e5 fra \u00e5 bruke pengene. Jeg m\u00e5 bygge opp en backup for \u00e5 sikre meg selv en sikkerhet.\u00a0\n\n*Anonymkode: 18b2c...c13*\n\nSkrevet September 21, 2018  \n\nJeg har ikke fullstendig oversikt over hvor mye vi bruker p\u00e5 mat. Vi har jo v\u00e6rt 5 i familien, n\u00e5 er vi 4. Vi tro at vi kanskje handler for rundt 1500-2000 kr i uka, trolig blir det n\u00e5 n\u00e6rmere 1500 enn 2000 n\u00e5r eldstemann har flyttet. Jeg har lenge bakt hjemmebakt br\u00f8d, men har hatt noen m\u00e5neders pause. Har imidlertid funnet et bakeri som selger 20 frosne br\u00f8d for 200 kr - herlig\\! S\u00e5 akkurat n\u00e5 driver vi og spiser p\u00e5 dem.\n\nJeg er observant n\u00e5r jeg handler, og velger ofte gr\u00f8nnsaker og frukt som er p\u00e5 tilbud. Samme med fisk - er det torsk som er nedsatt, velger jeg det fremfor annen fisk. Kj\u00f8tt spiser vi lite av. N\u00e5r det er salg p\u00e5 Norvegia; 69 kr for en kilo, kj\u00f8per jeg som regel 4, for det spiser vi mye av, og osten holder seg lenge.\n\n  - \nSkrevet September 21, 2018  \n\nDet handler vel om \u00e5 frykte framtid. Selv om mange sier det motsatt er jeg veldig bekymret for at \u00f8konomien blir for tung \u00e5 b\u00e6re for s\u00e5 mange av oss.\n\n### **AnonymBruker**\n\n  - Anonym\nSkrevet September 25, 2018  \n\n> P\u00e5 21.9.2018 den 18.29, AnonymBruker skrev:\n> \n> Det handler vel om \u00e5 frykte framtid. Selv om mange sier det motsatt er jeg veldig bekymret for at \u00f8konomien blir for tung \u00e5 b\u00e6re for s\u00e5 mange av oss.\n> \n> *Anonymkode: d6034...e22*\n\nJeg bekymrer meg for \u00f8konomien men m\u00e5 heller sette av bekymringstid til den pluss bruke minst mulig penger og v\u00e6re fornuftig i innkj\u00f8p. Og selvf\u00f8lgelig fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 mest mulig jobbing hver m\u00e5ned.\u00a0\n\n*Anonymkode: 18b2c...c13*\n\nSkrevet September 25, 2018  \n\nDet g\u00e5r fort 4000 kr pr. m\u00e5ned i matbudsjett ,men jeg jobber med \u00e5 f\u00e5 dette ned. Hele familier klarer seg fint med halvparten har jeg h\u00f8rt.\n\nS\u00e5 forferdelig mye er det ikke man trenger n\u00e5r man er alenebebeboer. Men skulle gjerne kommet tilbake helsemessig og ikke minst i arbeidslivet igjen.\u00a0\n\nHvordan alt vil g\u00e5 fremover er vel usikkert for oss alle.\n\n*Anonymkode: d6034...e22*\n\nSkrevet September 27, 2018  \n\n> P\u00e5 25.9.2018 den 16.24, AnonymBruker skrev:\n> \n> Det g\u00e5r fort 4000 kr pr. m\u00e5ned i matbudsjett ,men jeg jobber med \u00e5 f\u00e5 dette ned. Hele familier klarer seg fint med halvparten har jeg h\u00f8rt.\n> \n> S\u00e5 forferdelig mye er det ikke man trenger n\u00e5r man er alenebebeboer. Men skulle gjerne kommet tilbake helsemessig og ikke minst i arbeidslivet igjen.\u00a0\n> \n> Hvordan alt vil g\u00e5 fremover er vel usikkert for oss alle.\n> \n> *Anonymkode: d6034...e22*\n\nJeg sksl sjekke hva jeg har brukt hittil. Jeg lurer ogs\u00e5 p\u00e5 om jeg skal ta en storhandel i uka istedet for \u00e5 sm\u00e5handle litt hver dag.\u00a0\n\n*Anonymkode: 18b2c...c13*\n\n### **AnonymBruker**\n\nSkrevet September 27, 2018  \n\nSkal ogs\u00e5 pr\u00f8ve en storhandel i uka n\u00e5r jeg allikevel kanskje skal med bussen et \u00e6rend til byen eller p\u00e5 kirkeg\u00e5rden. Det blir mindre strevsom og ogs\u00e5 mer \u00f8konomisk og mindre stress. N\u00e5 n\u00e5r jeg ikke har noen jobb kan jeg jo fritt bare benytte de gangene v\u00e6ret er bra. Jeg har lite naturlig anlegg for \u00f8konomisk tenkning i grunnen s\u00e5 jeg m\u00e5 skjerpe meg ,men unnskylder meg med at det mye har med helsa \u00e5 \u00a0gj\u00f8re at man har valgt litt lettvinte l\u00f8sninger ofte.Man m\u00e5 jo bare h\u00e5pe man l\u00e6rer litt ettersom man lever. Jeg har blant annet oppdaget at det kommer fler og fler av butikkens tilbudsprodukter p\u00e5 fler og fler produkter eller firstprice som det av og til heter. Jeg ser ogs\u00e5 at det er bare et mindre antall produkter det g\u00e5r mye av.\n\nSkrevet September 27, 2018  \n\nJa men det i inkluderer ogs\u00e5 andre ting som man ogs\u00e5 f\u00e5r i matbutikken. Men jeg vil ogs\u00e5 begynne \u00e5 se meg mere f\u00f8re spesielt i \u00f8konomiske ting.\n\nSkrevet September 27, 2018  \n\nJeg har sett at det ofte argumenteres for at storhandel er mer l\u00f8nnsomt enn \u00e5 handle sm\u00e5tt n\u00e5r man trenger det, men for min del stemmer ikke dette. Jeg tror kunsten er \u00e5 bare handle det en skal ha, ikke mer, og for min del er det minst like lett \u00e5 tenke at jeg trenger mer n\u00e5r jeg handler stort for noe p\u00e5 dikt. Jeg tror mer p\u00e5 god planlegging jeg, gjerne lister, om man vil unng\u00e5 svinn og bomkj\u00f8p.\u00a0\u00a0\n\nSkrevet September 27, 2018  \n\n> 35 minutter siden, Kayia skrev:\n> \n> Jeg har sett at det ofte argumenteres for at storhandel er mer l\u00f8nnsomt enn \u00e5 handle sm\u00e5tt n\u00e5r man trenger det, men for min del stemmer ikke dette. Jeg tror kunsten er \u00e5 bare handle det en skal ha, ikke mer\n\nVi har heller aldri praktisert storhandel, men vi skriver alltid handleliste og holder oss til den.\u00a0 Men vi er omgitt av matbutikker, s\u00e5 det er veldig enkelt \u00e5 supplere hvis noe mangler.\n\n### **AnonymBruker**\n\n  -   \nSkrevet September 28, 2018  \n\nJeg tok en storhandel i dag. Handlet masse varer som jeg tror skal holde i iallefall en uke p\u00e5 Rema. Normalt sett s\u00e5 sm\u00e5handler jeg. Men jeg tok en storhandling for en uke. Brukte 530 kroner, og jeg fikk s\u00e5 mye varer til billig pris at jeg har regnet ut at jeg og barnet som bor hos meg har middag og frokost\u00a0 , og m\u00e5ltider for en uke \")\u00a0\n\n*Anonymkode: 18b2c...c13*\n\nSkrevet September 29, 2018  \n\nSom jeg opplever er kostnadstrykket bare \u00f8kende. Det vil si pris p\u00e5 alt \u00f8ker s\u00e5 jeg pr\u00f8ver men synes det er vanskelig for mat som smaker betyr s\u00e5 mye i det daglige f\u00f8ler jeg.\n\n*Anonymkode: d6034...e22*\nSkrevet September 29, 2018  \n\n\u00d8konomien er trolig vi er i alle\u00a0\u00a0ikke s\u00e5 aller v\u00e6rst for alle de som har tjent masse p\u00e5 langvarig nesten null i rente. Men vi er nok alle der. Vi er ikke alle like. \u00d8nsker bare fin jordomseiling jeg.\ud83d\ude0a\n\n*Anonymkode: d6034...e22*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e23cd665-20f4-49ec-bdf7-4f007f9bab7b"}
+{"url": "http://news.cision.com/no/linkedin/r/linkedin-pa-norsk,c9284962", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:17:07Z", "text": "# LinkedIn p\u00e5 Norsk\n\nti, jul 17, 2012 08:50 CET\n\n**Fagpersoner i Norge kan n\u00e5 kommunisere, samarbeide og dele informasjon p\u00e5 norsk p\u00e5 LinkedIn.**\n\n**Mountain View, California.**\u2014 **17. juli 2012** \u2014 LinkedIn, som er verdens st\u00f8rste profesjonelle nettverk p\u00e5 Internett med 161 millioner medlemmer verden over, annonserte i dag at nettstedet n\u00e5 er tilgjengelig p\u00e5 norsk, noe som ytterligere forenkler kommunikasjon, samarbeid og deling av informasjon for norske fagpersoner. \n\nSelskapet har allerede over 600 000 norske medlemmer, og er blant de raskest voksende sosiale plattformen i Norge\\*. Fra i dag vil n\u00e5v\u00e6rende og nye LinkedIn-medlemmer ha tilgang til nettstedet p\u00e5 norsk, direkte fra startsiden.\n\nFredrik Bernsel, som er direkt\u00f8r for LinkedIn i Norden, uttaler at: \u00abI motsetning til mange regioner p\u00e5 Europas fastland, akselererer Norges \u00f8konomiske vekst takket v\u00e6re rekordh\u00f8ye investeringer i olje- og gassfelt offshore. Lanseringen av LinkedIn p\u00e5 norsk vil bli et kraftfullt verkt\u00f8y for medlemmer som bruker LinkedIn til \u00e5 utveksle og utvikle kompetanse, id\u00e9er og *gj\u00f8re forretninger* \u2014 n\u00e5 enda enklere enn tidligere**\u00bb**\n\nStore norske selskaper som SAS, Statoil og NetCom  drar ogs\u00e5 nytte av LinkedIn ved \u00e5 sende ut m\u00e5lrettede annonsekampanjer til potensielle nye og n\u00e5v\u00e6rende klienter via selskapets Marketing Solutions. AdProfit jobber som LinkedIns partner i Norge, og vil kunne v\u00e6re behjelpelig for interesserte selskaper til \u00e5 kj\u00f8re sosiale markedsf\u00f8ringskampanjer p\u00e5 LinkedIn.\n\nBeslutningen om \u00e5 lansere nettstedet p\u00e5 flere spr\u00e5k har v\u00e6rt sentral i LinkedIns globale vekst. Nettstedet tilbyr 17 andre spr\u00e5k i tillegg til norsk: engelsk, fransk, indonesisk, italiensk, japansk, koreansk, malayisk, nederlandsk, polsk, portugisisk, rumensk, russisk, spansk, svensk, tsjekkisk, tyrkisk og tysk. \n\n\\*) http://www.halogen.no/tjenester/losninger/sosiale-medier/norske-brukere-i-sosiale-medier/\n\n**Om LinkedIn**\n\nLinkedIn ble grunnlagt i 2003 og hjelper fagpersoner med \u00e5 skape bedre og bredere kontakt, noe som kan gj\u00f8re dem mer produktive og suksessfulle. Med 161 millioner medlemmer verden over, inkludert toppledere fra alle Fortune 500-selskapene, er LinkedIn verdens st\u00f8rste profesjonelle nettverk p\u00e5 Internett. Selskapet har en flersidig forretningsmodell, og tjener penger p\u00e5 medlemsabonnementer og markedf\u00f8rings- og rekrutteringsl\u00f8sninger. Hovedkontoret ligger i Silicon Valley, og selskapet har flere utenlandskontorer.\n\n**Pressekontakter**\n\nemail@example.com\n\n**Johannes Fjose Berg**, kommunikasjonsr\u00e5dgiver i Trigger Oslo, vil ogs\u00e5 kunne v\u00e6re behjelpelig p\u00e5 vegne av LinkedIn. Tlf + 47 47 40 92 06\n\n**Talsmann for LinkedIn Norge, Fredrik Bernsel, er tilgjengelig for intervju p\u00e5 foresp\u00f8rsel.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "815ea43d-e724-44c1-9e4f-e338a7ff538e"}
+{"url": "https://www.visitrjukan.com/aktiviteter/sykkelturer-paa-rjukan/(id)/sykkelpakke-1-med-sykkel-til-kalhovd-2-dager?lang=no&id=36612", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:34:39Z", "text": "\n\n# Sykkelpakke 1: Med sykkel til Kalhovd - 2 dager\n\nSykkelturen fra Krossobanen p\u00e5 Rjukan til Kalhovd turisthytte er k\u00e5ret til en av Norges vakreste og byr p\u00e5 luftige svev, utsikt til Gaustatoppen og villrein om du er heldig  \n\n**Om**  \nTuren tar deg gjennom nydelig h\u00f8yfjellsnatur, fiskevann og sildrende bekker. P\u00e5 klarv\u00e6rsdager har du ogs\u00e5 fenomenal utsikt til \u00a0majestetiske Gaustatoppen\\! Hardangervidda er \u00a0ogs\u00e5 Norges st\u00f8rste nasjonalpark, og garanterer deg unike naturopplevelser i rene omgivelser. ****\n\n**Turbeskrivelse**  \nStarten p\u00e5 sykkelturen er helt spesiell. Nord-Europas f\u00f8rste taubane, Krossobanen, l\u00f8fter deg opp fra Rjukan til startpunktet p\u00e5 886 m.o.h**.**\n\nDe f\u00f8rste to kilometerne fra Krossobanen i retning Kalhovd er den t\u00f8ffeste utfordringen for b\u00e5de barn og voksne, her stiger det et par hundre h\u00f8ydemeter f\u00f8r tregrensa er n\u00e5dd og vidda \u00e5pner seg opp. Strekningen er sm\u00e5kupert og veien er godt skiltet og vedlikeholdt.\n\nVidere er det fint og lettsyklet. Veiene er gamle anleggsveger i grus og egner seg b\u00e5de for terreng- og hybridsykkel.\n\nEtter 30 km i storsl\u00e5tt h\u00f8yfjellsnatur\u00a0 kommer du frem til Kalhovd Turisthytte, hvor det blir \u00a0middag og overnatting.\n\nReturen kan g\u00e5 tilbake samme vei, eller du kan sykle 30 km ned til Atr\u00e5 og 25 nye km tilbake til Rjukan. Merk at fra Atr\u00e5 til Rjukan sykler du langs riksveien. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 ta Kalhovd-bussen som g\u00e5r fra Kalhovd til Atr\u00e5. Ved foresp\u00f8rsel g\u00e5r bussen til M\u00e6l hvor den korresponderer med rutebussen tilbake til Rjukan.\n\n**Pakken** **inkluderer:**  \n\\-Tur/retur med Krossobanen  \n\\-Lunsjpakke  \n\\-Treretters middag, frokost  \n\\-Overnatting i 4 \u2013sengsrom  \n\\-Lakenpose og h\u00e5ndkl\u00e6r\n\n**Pris pr. voksen 1595,- Barn** **t.o.m** **12 \u00e5r 1095,-**\n\n**Sykkelutleie**: Intersport Rjukan, tlf 350\u00a0810 20 \u2013  \nLes mer om sykkelutleie her.\n\n**Overnatting og spisesteder**  \nHar du lang reisevei til Rjukan, kan det l\u00f8nne seg \u00e5 legge inn en ekstra overnatting.slik at sykkelturen kan startes fra morgenen av. Rjukan kan tilby overnatting for en hver smak. I sentrum, kun 2 km fra startpunktet for sykkelturen, finner du gjesteg\u00e5rd, hytter og hotell. Ta kontakt med Rjukan Turistkontor for ytterligere informasjon.\n\n**Nyttige linker  \n**https://www.ut.no/artikkel/1.7297142/****\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ab45554-44be-4aca-b943-d661ef905de7"}
+{"url": "https://www.vikensenter.no/tilpassede-kurs-for-bedrifter/category939.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:36:52Z", "text": "# Tilpassede kurs for bedrifter og organisasjoner\n\n\n\nGodt samarbeid \u00f8ker trivselen og god trivsel \u00f8ker samarbeidet.\n\nVi har h\u00f8y kompetanse og lang erfaring i veiledning og kursing for bedrifter, organisasjoner og arbeidsfelleskap. Oftest blir vi spurt om \u00e5 ta opp temaer innen relasjon og kommunikasjon. V\u00e5r\u00a0erfaring er at\u00a0b\u00e5de ledere og medarbeidere har mye igjen for et opplegg som er tilpasset deres\u00a0situasjon og utfordringer.\n\nHer er noen aktuelle temaer:\n\n  - Hvordan trives i jobben og med hverandre\n  - N\u00e5r kommunikasjon blir vanskelig\n  - Utbrenthet, grensesetting og ivaretagelse\n  - Dilemmaer p\u00e5 arbeidsplassen - holdninger og etikk\n  - Grenseoverskridelser og seksuell trakassering\n  - Krisehjelp og sorgarbeid blant kollegaer\n  - N\u00e5r jobb inneb\u00e6rer\u00a0betydelig frav\u00e6r fra hjemmet\n  - Hjelperrollens gleder og utfordringer\n  - Kultur og kommunikasjon i multikulturelle arbeidsfellesskap\u00a0\n\nTa kontakt med oss p\u00e5 77 18 99 44 eller send en epost til firstname.lastname@example.org.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54057313-0ce1-43e0-adcd-9647dab4a17c"}
+{"url": "https://samferdsel.toi.no/hjem/borsnoterte-briter-pa-norske-togspor-article34031-98.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:46:23Z", "text": "\n\n# B\u00f8rsnoterte briter p\u00e5 norske togspor\n\nPublisert 17.10.2018\n\nLITT AV HVERT: Etter konkurranse med flere andre selskaper, inklusive norske NSB, ble britiske Go-Ahead i dag tildelt kontrakt av norske myndigheter for \u00e5 operere persontogtrafikken p\u00e5 S\u00f8rlandsbanen, Arendalsbanen og J\u00e6rbanen.\n\n## Venn tipset\\!\n\nB\u00f8rsnoterte og internasjonalt aktive Go-Ahead, kjent for \u00e5 operere ulike typer persontransport, vil if\u00f8lge kontraktstildeler Jernbanedirektoratet motta et \u00abvederlag\u00bb p\u00e5 rundt 1500 millioner kroner for de 10 \u00e5rene kontrakten gjelder, eller et gjennomsnitt pr. \u00e5r p\u00e5 rundt 150 mill. kr.\n\n**B\u00e5de Jernbanedirektoratet og Samferdselsdepartementet poengterer at dagens operat\u00f8r, nordmennenes eget statlige NSB, er kraftig dyrere, med eksempelvis 486 millioner kroner i \u00abvederlag\u00bb n\u00e5 i 2018.**\n\nDagens kontrakt, inng\u00e5tt langt senere enn opprinnelig timeplan tilsa, er et sentralt element i regjeringens til dels omstridte jernbanereform.\n\nPlanen er at ogs\u00e5 andre norske jernbanestrekninger, alle i dag med NSB som togoperat\u00f8r, etter hvert skal utsettes for tilsvarende konkurranse som den banene s\u00f8r i landet n\u00e5 har v\u00e6rt gjenstand for.\n\n**\u00abVi er sikre p\u00e5 at Go-Ahead vil levere et godt og sikkert togtilbud til de reisende og videreutvikle dette tilbudet i kontraktsperioden\u00bb, sier jernbanedirekt\u00f8r Kirsti Slotsvik.**\n\nOg-Ahead f\u00e5r god tid til \u00e5 forberede togkj\u00f8ringen i Norge, idet den ikke skal starte f\u00f8r i desember neste \u00e5r.\n\nAnsatte som tilbys overf\u00f8ring fra NSB AS til Go-Ahead etter reglene i arbeidsmilj\u00f8loven og jernbaneloven vil if\u00f8lge Jernbanedirektoratet beholde \u00abdagens l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r.\u00bb\n\nSamferdselsminister Jon Georg Dale gleder seg over at \u00abvi n\u00e5 har kommet til den fasen der vi kan begynne \u00e5 h\u00f8ste resultatene av jernbanereformen.\u00bb.\n\n\u00a0\nDEBATTREGLER I SAMFERDSEL  \nHar du synspunkter p\u00e5 denne saken, s\u00e5 kom gjerne med dem her i kommentarfeltet\\! Det du skriver vil i de fleste sammenhenger fremst\u00e5 som mer interessant og troverdig dersom du skriver under fullt navn. Hold deg til saken, vis respekt og raushet overfor andre og deres meninger. Husk at det du skriver kan bli lest av mange\\!  \n  \nYtringer som inneholder trusler eller annen form for sjikane, vil bli fjernet.  \n  \nVennlig hilsen  \nSamferdsel-redaksjonen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f5111d9-5199-4517-b2ff-96de6cc20645"}
+{"url": "https://www.fineart.no/galleriobjekt/Aina_Hartmann_-_Karl_Johan_statue/375957", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:07:18Z", "text": "## Kunstnerens egen kommentar\n\nLinosnitt serie - \"Omkring slottet\"\n\n\n\n# Aina Hartmann\n\nSe kunstnerprofil\n\nJeg er en kunstner som i voksen alder har tatt spranget inn i grafikkens vidunderlige verden. Motivene mine er som oftest figurativ, men ogs\u00e5 non-figurative, og ofte hentet fra hverdagen rundt oss. Jeg er opptatt av strek og farge. Jeg har et variert billeduttrykk; b\u00e5de p\u00e5 grunn av teknikk, men ogs\u00e5 fordi jeg har bakgrunn med m\u00f8bler, stoffer og farger, som gj\u00f8r at jeg har jeg blikk for detaljer og nyanser. Jeg er ut\u00f8ver av flere grafiske teknikker; linosnitt, tresnitt, collagraphi, tekstil-trykk og kobberetsninger. Det er kobberetsninger jeg har jobbet mest med den senere tiden. Grafikken min er ofte krydret med underfundige og humoristiske kommentarer. Jeg har et skr\u00e5blikk p\u00e5 livets sm\u00e5 og store hendelser. Jeg h\u00e5ndkolorerer ofte trykkene mine og med dette oppn\u00e5r jeg at hvert trykk blir unikt.\n\n## Andre kunstverk av Aina Hartmann i galleriet\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a4b1ca6-ef72-4d92-9b1f-a38bdd81c7b4"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/oppskrift/blaabaerlikoer-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:44:35Z", "text": "4.  4,5 poeng fra 4 lesere\n\n# Bl\u00e5b\u00e6rlik\u00f8r 1\n\n  \nFullt n\u00e6ringsinnhold\n\n  \nBl\u00e5b\u00e6rlik\u00f8r 1 inneholder **203** Kalorier, **22** g Karbo, **0** g Protein og **0** g Fett pr 100 gr  \nBl\u00e5b\u00e6rlik\u00f8r 1 har ingen allergener  \nBl\u00e5b\u00e6rlik\u00f8r 1 er: **Vegetar**  \n## Ingredienser\n\nKlikk p\u00e5 ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.  \n\n## N\u00e6ringsdeklarasjon for Bl\u00e5b\u00e6rlik\u00f8r 1\\!\n\n| Navn                       | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet  |\n| -------------------------- | -------------- | ---------------- | ------ |\n| **Kalorier**               | 203.41         | 3\u00a0113.19         | Kcal   |\n| **Protein**                | 0.36           | 5.51             | gram   |\n| **Karbohydrat**            | 21.98          | 336.40           | gram   |\n| **Kostfiber**              | 1.65           | 25.25            | gram   |\n| **Fett**                   | 0.32           | 4.90             | gram   |\n| **Mettet fett**            | 0.00           | 0.00             | gram   |\n| **Alkohol**                | 15.41 %        |                  |        |\n| **Salt**                   | 0.00           | 0.00             | gram   |\n| **Pris p\u00e5 oppskriften**    | Kr 22.58       | Kr 345.59        | Kroner |\n| **Hele oppskriften veier** | 1\u00a0531          | gr totalt        | gram   |\n\n## Fremgangsm\u00e5te:\n\nHa b\u00e6r og sprit p\u00e5 en glasskrukke og la st\u00e5 i 4 uker. Ekstraktet siles av og helles p\u00e5 flaske. Tilsett brennevinet og sukker. Lik\u00f8ren b\u00f8r n\u00e5 st\u00e5 i minst 3 mnd. Lik\u00f8ren f\u00e5r en rund og fyldig smak med en vakker m\u00f8rk burgunder farge.\n\n#### Mer info\n\n**Forfatter:** Knut Pettersen  \n**Kilde:** Bente Ingdal  \n(Intern: 16134)  \n**Kategori:**  Lik\u00f8r  \n**Land:**  Ukjent-opprinnelse  \n**Innlagt dato:**2003-10-28   \n**Oppdatert dato:**2003-10-28   \n**Lesere:** 12170 totalt.  \n#### Sett din karakter p\u00e5 oppskriften\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a77ecc7-599b-4548-8f1c-5fde79217423"}
+{"url": "https://jordmorsiri.no/forum/22/forum_thread/list/null/ung-gravidforumet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:27:33Z", "text": "Anonym\nAnonym\n\n13\\. feb. 2018 14:05\n\nAnonym\n\n2\n\n13.02.18 21:46\n\n18\u00e5r, baby p\u00e5 8mnd, vil ha en til?\nHjeelp, har f\u00e5tt skikkelig gravid/baby lyst igjen og tenker p\u00e5 det hele tiden\\! Syns det er utrolig tidlig \u00e5 f\u00e5 en til og har selvf\u00f8lgelig ikke plan..\n\n19\\. jan. 2018 23:58\n\nAnonym\n\n1\n\n20.01.18 00:16\n\nMasterprosjekt, unge kvinners erfaringer med sin postgravide kropp\n\nHei\\! Jeg lurer p\u00e5 om noen unge mammaer her som har blitt mamma for f\u00f8rste gang ila. de siste 6 mnd, kunne tenket seg \u00e5 bidra som informant til mitt..\n\n8\\. jan. 2018 14:19\n\nAnonym\n\n1\n\n8.01.18 16:04\n\nAlenegravid\n\nHei, jeg er n\u00e5 19uker p\u00e5 vei.. Jeg blir alene i gravideten.. Jeg usikker p\u00e5 hvem som e barnefar.. Der begge ba meg ikke fjerne \u00e5 de skulle stil..\n\n22\\. nov. 2017 00:06\n\nAnonym\n\n1\n\n22.11.17 15:37\n\nSen menstruasjon\n\nJeg er ei jente p\u00e5 17 som hadde samleie for ca en m\u00e5ned siden, og n\u00e5 er mens forsinket. Tenkte ikke noe over det f\u00f8r en venninne nevnte det til meg..\n\n24\\. okt. 2017 21:31\n\nAnonym\n\nAnonym\n\n| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |\n| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 |\n| 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 |\n| 41 | 42 | 43 |    |    |    |    |    |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d34e56a0-cd46-4bd6-aa97-281bb9ebf4c2"}
+{"url": "https://www.norskgolf.no/artikler/nyheter/hovland-pa-liste-over-arets-storste-idrettsutovere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:17:32Z", "text": "# Hovland p\u00e5 liste over \u00e5rets st\u00f8rste idrettsut\u00f8vere\n\n\n\nViktor Hovland er den eneste golfspilleren p\u00e5 listen i VGs rangering av de 100 st\u00f8rste idrettsut\u00f8verne i Norge i 2018. Men folket rangerer ham mye h\u00f8yere enn juryen.\n\n  - ** Christian D\u00f8vle\n\n  - ** Publisert 24.12.2018, kl. 10:14\n\n2018 har v\u00e6rt Viktor Hovlands definitive gjennombruddssesong. Han har vunnet tre collegeturneringer, han var sterkt delaktig i Oklahoma State Universitys seier i det prestisjetunge NCAA-mesterskapet, og i august kom det store h\u00f8ydepunktet da han dominerte fra start til slutt og vant U.S. Amateur Championship p\u00e5 Pebble Beach \u2013 verdens st\u00f8rste amat\u00f8rturnering.\n\nDen seieren har sikret ham innpass\u00a0i tre av neste \u00e5rs majorturneringer, og han blir n\u00e5 den f\u00f8rste nordmannen noensinne i The Masters p\u00e5 Augusta National. Nylig endte han ogs\u00e5 p\u00e5 en overbevisende 13.-plass i proffturneringen Australian Open, i konkurranse mot en rekke PGA Tour-veteraner.\n\n\nHovland, som har klatret helt opp til tredjeplass p\u00e5 den offisielle verdensrankingen for amat\u00f8rer, f\u00e5r i tillegg spilt rundt syv turneringer p\u00e5 PGA-touren neste sesong.\n\nDet har ogs\u00e5 blitt lagt godt merke til utenfor golfkreftsene i Norge, og nylig ble han nominert i kategorien \u00ab\u00e5rets gjennombrudd\u00bb til idrettsgallaen i Stavanger 5. januar.\n\n**N\u00e5 er han ogs\u00e5 p\u00e5 VGs liste over \u00e5rets 100 st\u00f8rste idrettsut\u00f8vere i Norge, som den eneste golfspilleren. VG rangerer Hovland p\u00e5 25.-plass under kallenavnet \u00abGolfkometen\u00bb. Folket har p\u00e5 sin side rangert Hovland oppe p\u00e5 12.-plass.**\n\n*\u00abKom fra det store intet og vant det amerikanske amat\u00f8rmesterskapet i golf. Det h\u00f8res kanskje ikke s\u00e5 imponerende ut, men det har stor prestisje og er tidligere vunnet av karer som Jack Nicklaus, Arnold Palmer og Tiger Woods. Masters, U.S. Open og The Open venter i 2019\u00bb*, heter det i VGs begrunnelse.\n\n\nOL-dronningen Marit Bj\u00f8rgen gikk til topps i b\u00e5de VG-juryens og folkets rangering av \u00e5rets idrettsnavn. P\u00e5 de to neste plassene til VG fulgte Magnus Carlsen og Aksel Lund Svindal, mens det er Ada Hegerberg og Jakob Ingebrigtsen som utgj\u00f8r resten av topp-3 i folkets k\u00e5ring.\n\nSt\u00f8rst kontrast mellom juryen og folket er det i plasseringen av Petter Northug: Mens VG har plassert Northug p\u00e5 en symbolsk 100.-plass p\u00e5 listen, har folket stemt ham frem p\u00e5 fjerdeplass.\n\n**VG-juryens topp-10 ser slik ut:**\n\n*1. Marit Bj\u00f8rgen*\n\n*2. Magnus Carlsen*\n\n*3. Aksel Lund Svindal*\n\n*4. Johannes H\u00f8sflot Kl\u00e6bo*\n\n*5. H\u00e5vard Holmefjord Lorentzen*\n\n*6. Jakob Ingebrigtsen*\n\n*7. Ada Hegerberg*\n\n*8. Maren Lundby*\n\n*9. Simen Hegstad Kr\u00fager*\n\n*10. Ragnhild Haga*\n\n**Norsk Golf** \u00f8nsker at du deltar i debatten og diskuterer denne saken. Vi ber om en saklig og respektfull tone i kommentarfeltet. Vi tillater ikke banning, diskriminerende utsagn, utskjelling av andre debattanter, enkeltpersoner og grupper.  \n  \nInnlegg som ikke er skrevet med fullt navn vil bli noe strengere moderert. Vi fjerner alle innlegg som vi mener ikke h\u00f8rer hjemme i det offentlige rom. Gjentatte brudd p\u00e5 reglene kan f\u00f8re til utestengelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffe7e77c-c47c-4b72-b4d9-b1759ec9e873"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/harald-langemyhr-loslatt-fra-varetekt/66496347", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:31:18Z", "text": "# Harald Langemyhr l\u00f8slatt fra varetekt\n\nSiktelsen mot ham opprettholdes.\n\n9\\. juli 2008 kl. 19.23\n\nByggmester Harald Langemyhr er l\u00f8slatt etter fem uker i varetekt, opplyser Oslo-politiet.\n\n##### Langemyhr-saken:\n\n\\*Oslo kommune anmeldte i\u00a0slutten av mai\u00a0Byggmester Harald Langemyhr AS\u00a0for grov svindel og bedrageri i st\u00f8rrelsesorden 20 millioner kroner.\n\n\\*Langemyhrs selskap ble engasjert til \u00e5 utf\u00f8re deler av\u00a0ombyggingsarbeid p\u00e5 \u00d8kern sykehjem. Graden av overfakturering p\u00e5 det timebaserte arbeidet er grov og alvorlig, mener Oslo kommune, som har overlevert sin dokumentasjon til politiet.\n\n\\*Oslo politidistrikt har tatt ut siktelse for grovt bedrageri i saken.\n\n\\* Oslo kommunes \u00f8konomiske avsl\u00f8ringer kommer i tillegg til Arbeidstilsynets oppf\u00f8lging av uverdige arbeidsforhold og sosial dumping knyttet til samme selskap som ble avdekket i mars. Arbeidstilsynet har enn\u00e5 ikke tatt stilling til om de skal anmelde forholdene til politiet.\n\n**Harald Langemyhr**\n\n\\*F\u00f8dt 1. desember 1965.\n\n\\*Startet byggefirmaet Harald Langemyhr AS i 2001.\n\n\\*Langemyhr AS omsatte for 60 millioner kroner i 2006 og forventer en \u00f8kning p\u00e5 20 millioner i 2007.\n\n\\*Fikk kontrakten med Oslo kommune om rehabilitering og\u00a0 vedlikehold av 185 skoler.\n\n\\*Arbeidet regnes \u00e5 vare ut 2011 og inkluderer 25 mann i arbeid. Spesielt ble hms-arbeidet vektlagt, det vil si helse, milj\u00f8 og sikkerhet.\n\nSiktelsen mot ham blir opprettholdt.\n\n**- Den kritiske delen av etterforskningen av etterforskningen er n\u00e5 gjennomf\u00f8rt, og da ser vi ikke lenger noen grunn til \u00e5 holde ham i varetekt, sier politiadvokat Frank Jensen i Oslo politidistrikt til NTB**.\n\n**Avh\u00f8rte arbeidere**\n\nDet er f\u00f8rst fremst avh\u00f8rene av seks polske arbeidstakere hos byggmester Harald Langemyhr denne uka som har tilh\u00f8rt \u00abden kritiske delen\u00bb av etterforskningen.\n\nDe har forklart seg for politiet om virksomheten de var ansatt i, og om forholdene de arbeidet under.\n\n**- De avh\u00f8rene ble ferdig i dag. Det har v\u00e6rt viktig for oss \u00e5 holde Langemyhr i varetekt, slik at han ikke fikk anledning til \u00e5 p\u00e5virke holdbarheten i bevisene, sier Jensen.Fem uker**\n\nLangemyhr har sittet i varetekt i fem uker, etter at han ble fengslet 4. juni - en periode politiet bar brukt til \u00e5 avh\u00f8re en rekke vitner, gjennomf\u00f8re ransakinger og ta beslag.\u00a0\n\n\n\nVaretektsfengsling blir som oftest begrunnet med hensynet til faren for bevisforspillelse, at siktede kan p\u00e5virke vitner, \u00f8delegge bevis eller endre eksempelvis dokumenter og datafiler.\n\n**- Det gjenst\u00e5r fortsatt mye etterforskning, blant annet gjennomgang av beslag og dokumenter. Vi skal ogs\u00e5 avh\u00f8re ansatte i Oslo kommune, sier Jensen.**\n\n**Storsvindel**\n\nHarald Langemyhr er siktet for \u00e5 ha drevet overfakturering i stor stil i forbindelse med oppdrag hans selskap har hatt for Oslo kommune.\n\n**Han er siktet for bedrageri og fors\u00f8k p\u00e5 bedrageri for 30 millioner kroner.\u00a0**\n\nFlere Langemyhr-ansatte er siktet og varetektsfengslet i saken.\u00a0\n\n## Sosial dumping\n\nI tillegg er det avdekket en rekke uregelmessigheter knyttet til arbeidsforholdene hans polske ansatte har hatt mens de har jobbet i Norge.\n\n\n\n**B\u00e5de Arbeidstilsynet og Utlendingsdirektoratet (UDI) har anmeldt Langemyhr med beskyldninger om sosial dumping.**\n\nUDI mener at han har fabrikkert falske arbeidskontrakter til s\u00f8knadsprosessen hos utlendingsmyndighetene, for s\u00e5 \u00e5 tilby d\u00e5rligere l\u00f8nns- og arbeidsvilk\u00e5r til polakkene etter s\u00f8knadene var blitt godkjent.\n\n\\- Vi har n\u00e5 intensivert samarbeidet med Arbeidstilsynet for \u00e5 styrke innsatsen mot sosial dumping. Vi vil utveksle informasjon om lovstridige arbeidsforhold for \u00e5 kunne igangsette sanksjonstiltak overfor useri\u00f8se arbeidsgivere, sier avdelingsdirekt\u00f8r i UDI Karl Erik Sj\u00f8holt.\n\n## Flere fengslet\n\nFotballspilleren Ronny Johnsens firma, Johnsen Invest AS, begj\u00e6rte tirsdag Langemyhr konkurs etter at Arbeidstilsynet stengte et hus leid ut av Johnsen, hvor Langemyhr hadde innlosjert 70 polske arbeidere.\n\n**- Etterforskningen fortsetter, og det er fortsatt for tidlig \u00e5 si om siktelsen kan bli utvidet eller om flere vil bli siktet i saken, sier politiadvokat Jensen.\u00a0**\n\nDet er ikke lagt begrensninger p\u00e5 Langemyhrs bevegelsesfrihet fra politiets side.\n\n**BAKGRUNN**\n\nMistenker overfakturering fra Langemyhr\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b70c3177-7c8f-4821-ae8a-c47e15980c89"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/155640-70284-foreldre-til-ole-gulbrandsen-linto/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:21:50Z", "text": "Skrevet Juni 4, 2009  \n\nIflg. F.S. er Ole Gulbrandsen Linto f\u00f8dt ca. 1710. Han er gift med Ingri Knudsdatter Skareb\u00f8l f.ca.1709. Disse gifter seg i H\u00f8land Akershus 27.12.1733 (side 213)Da er han oppf\u00f8rt som Dragon Ole Gulbrandsen S\u00e6ter og hun som pige Ingri Knudsdatter Skareb\u00f8l. Kan han v\u00e6re s\u00f8nn av Gulbrand Bergersen Olberg og Tore Gundersdatter? P\u00e5 forh\u00e5nd takk\\! Mvh Kathe\n\nSkrevet Juni 4, 2009  \n\n  \n\n### **Gjest Kathe Tove R\u00f8ed** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Juni 6, 2009  \n\nHei igjen - og tusen takk\\! Denne siste dateringen kan absolutt v\u00e6re interessant. Men han som er f\u00f8dt rundt 1660 m\u00e5 nok v\u00e6re en eldre Ole. Jeg har dem, som sagt i innl.1 gift i 1733. Barn: Berthe f\u00f8dt 1734, Berthe f. 1736, Siri 1738, Mari 1745, Gulbrand 1748, Thorer 1751, Thore 1754.Etter navnene p\u00e5 barna \u00e5 d\u00f8mme kan Berte og Gulbrand abolutt v\u00e6re riktige foreldre. Det som forledet meg er Thore og Thorer og at Mari Frantzdatter og Ole Bergersen Sluppen er faddere til flere av barna. Mvh Kathe\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5cb40055-5fe2-47b8-9780-e48fc558c463"}
+{"url": "https://www.helsesmart.no/emne/hepatitt-a", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:36:04Z", "text": "**Hepatitt A er en betennelse\u00a0i leveren som skyldes infeksjon med hepatitt A viruset**\n\n**Viruset er ikke spesielt vanlig i Norge, men forekommer f\u00f8rst og fremst hos stoffmisbrukere, menn som har sex med menn og ved reiser til utlandet.**\n\n**Hepatitt A kan gi plagsomme symptomer, men er i motsetning til hepatitt B og hepatitt C vanligvis ikke farlig.**\n\nSymptomer | Smitte | N\u00e5r s\u00f8ke lege | Behandling | Vaksine | Komplikasjoner | Forebygging | Relaterte tjenester |\n\n## Symptomer ved hepatitt A\u00a0\n\nOmtrent halvparten av de som smittes vil ikke f\u00e5 symptomer p\u00e5 sykdommen. Den andre halvparten f\u00e5r symptomer ca 1 m\u00e5ned etter smittetidspunktet. Typiske symptomer inkluderer:\n\n  - Sykdomsf\u00f8lelse og redusert allmenntilstand\n  - Slapphet og tretthet\n  - Feber\n  - Magesmerter, spesielt smerter i \u00f8vre h\u00f8yre del av magen er, der hvor leveren befinner seg\n  - Gulsott\n  - Hudkl\u00f8e\n  - M\u00f8rk urin og lys avf\u00f8ring\n\nDen akutte infeksjonen med viruset oppst\u00e5r gjerne en m\u00e5ned etter smittetidspunktet og varer vanligvis 2-3 uker. Det er ikke uvanlig \u00e5 oppleve tretthet, slapphet og nedsatt energi i et par m\u00e5neder etter de akutte symptomene.\n\n Hepatitt B \n\n## Hvordan smitter hepatitt A?\u00a0\n\nHepatitt A viruset er uvanlig i Norge, men er sv\u00e6rt utbredt i enkelte deler av verden hvor man har d\u00e5rlige sanit\u00e6re forhold og d\u00e5rlig hygiene. Dette gjelder spesielt deler av Afrika, ASIA og S\u00f8r Amerika.\n\nHepatitt A viruset kan overf\u00f8res fra person til person ved kontakt, men oftest via avf\u00f8ring til munn, s\u00e5kalt fekal-oral-smitte. De vanligste smittem\u00e5tene er dersom du:\n\n  - spiser mat tilbredt av en smittet person som ikke har hatt tilstrekkelig god h\u00e5nd hygiene\n  - drikker vann som inneholder viruset, dette gjelder ogs\u00e5 isbiter\n  - spiser r\u00e5 fisk som inneholder viruset\n  - kommer i n\u00e6rkontakt med en som er smittet\n  - har seksuell kontakt med en som er smittet. Seksuell smitte av hepatitt A viruset er derimot ikke den vanligste smitteformen, og ses spesielt hos menn som har sex med menn.\n  - er spr\u00f8ytenarkomane\u00a0og smitter gjennom injeksjonsutstyr\n\nPersoner som er smittet med viruset er smittsom 2-3 uker f\u00f8r og ca en uke etter\u00a0de f\u00e5r symptomer p\u00e5 sykdommen.\n\n Kj\u00f8nnssykdommer \n\n  \n## N\u00e5r b\u00f8r du kontakte lege?\u00a0\n\nDersom du har symptomer p\u00e5 hepatitt A, b\u00f8r du kontakte lege. Ogs\u00e5 dersom du har v\u00e6rt i en situasjon hvor du kan ha blitt smittet med viruset, men enda ikke har symptomer, er det lurt \u00e5 kontakte lege. Tidlig behandling kan nemlig gj\u00f8re at du unng\u00e5r \u00e5 bli syk.\n\nDersom du er i risikosonen for \u00e5 bli smittet, b\u00f8r du kontakte lege for \u00e5 bli vaksinert.\n\nTesten for hepatitt A gj\u00f8res ved blodpr\u00f8ve som p\u00e5viser antistoffer mot viruset.\n## Behandling av hepatitt A\u00a0\n\nDersom du mistenker at du kan ha blitt smittet av viruset, kan du f\u00e5 behandling enten med en dose av vaksinen mot hepatitt A eller ved antistoffer. Slik behandling kan gj\u00f8re at du slipper \u00e5 bli smittet selv om du har v\u00e6rt utsatt for viruset.\n\nDersom du f\u00f8rst blir smittet av viruset finnes ingen spesifikk behandling som kurerer deg, men sykdommen g\u00e5r over av seg selv i l\u00f8pet av noen uker til et par m\u00e5neder. I mellomtiden er det viktig at man ikke utsetter leveren for \u00f8kt belastning, det vil si at man unng\u00e5r \u00e5 drikke alkohol og er forsiktig med medisiner som kan belaste leveren (for eksempel paracet).\n\nEt f\u00e5tall blir s\u00e5pas medtatt under infeksjonen at de m\u00e5 legges inn p\u00e5 sykehus. Den viktigste behandlingen p\u00e5 sykehus er \u00e5 s\u00f8rge for at man f\u00e5r i seg nok v\u00e6ske og n\u00e6ring.\n\n Ultralyd lever og gallebl\u00e6re (116) \n\nPris: *fra kr 1 000*  Ventetid: *fra 0 dager* \n\n  \n## Hepatitt A vaksine\u00a0\n\nHepatitt A vaksinen gis til alle som skal reise til omr\u00e5der av verden hvor forekomsten av viruset er h\u00f8y. Vaksinen gis ogs\u00e5 til alle som befinner seg i\u00a0n\u00e6rmeste omkrets til en som er smittet for \u00e5 unng\u00e5 videre spredning av viruset.\n\nVaksinen gir god beskyttelse mot smitte. Etter to doser oppn\u00e5r man livslang beskyttelse (immunitet).\n\n## Mulige komplikasjoner\u00a0\n\nI motsetning til ved hepatitt B og hepatitt C gir hepatitt A ikke risiko for kronisk sykdom, skrumplever og leverkreft.\n\nI sv\u00e6rt sjeldne tilfeller kan man utvikle alvorlig leverbetennelse, men dette ses stort sett bare hos personer som fra f\u00f8r er kronisk og alvorlig syke av andre \u00e5rsaker.\n\n  \n## Hvordan forebygge mot smitte med hepatitt A?\u00a0\n\nDersom du skal reise til en del av verden hvor forekomsten av hepatitt A viruset er h\u00f8y b\u00f8r du vaksinere deg p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nDet er alltid lurt med god hygiene, spesielt i forbindelse med matlaging.\n\nHepatitt A kan smitte ved seksuell kontakt. Dersom man har tilfeldig sex b\u00f8r man bruke kondom for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bli smittet b\u00e5de av hepatitt A og av andre kj\u00f8nnssykdommer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3e79868-2727-4117-badc-b515e8c9cbdf"}
+{"url": "http://devasives.blogspot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:39:24Z", "text": "\n\n## onsdag 23. mai 2012\n\n### Photos puppies\n\nIdag har min ene s\u00f8nn Fredrik v\u00e6rt med som fotograf, og de f\u00f8rste bildene av Fia og Bentleys valper blir snart lagt ut p\u00e5 hjemmesiden. Fia har fulltids jobb, som hun takler p\u00e5 en utmerket m\u00e5te. Alle 10 er fortsatt aktive og i farten, s\u00e5 vi h\u00e5per det fortsetter. N\u00e5r det gjelder den nybakte far, har han glimret med sitt frav\u00e6r, uvitende om resultatet av sitt bidrag\\!  \n\n  \nToday my son Fredrik has taken the first pictures of the puppies. They will soon be published on my website. Fia is doing great, and so are the 10 puppies. We haven't seen or heard anything from the father Bentley, he probably doesn't care..\\!\n\n  \n\n\n12:53    2 kommentarer:        \n## tirsdag 22. mai 2012\n\n### Bouvier valper\n\nBouvier valper f\u00f8dt 22.05.2012\\!\\!  \n  \nKanix Lady Fia og Excerno Really Rebel Af Minx \"Bentley\" har blitt de stolte foreldre til 10 valper, 6 tisper og 4 hanner\\!\\! Alt er s\u00e5 langt bra med mor og barn. Fia's instinkter er p\u00e5 plass, s\u00e5 vi var mest tilskuere. Alle forholdsvis m\u00f8rke. Det kommer bilder etterhvert.  \nValpene vokser opp hos Kennel Galiano v/Harald Edvardsen, tlf 90040017, jeg er bare \"farmor\"\\! Flott at det ble s\u00e5 mange tisper, da har jeg mange \u00e5 velge mellom\\!  \n  \nKanix Lady Fia gave birth to 10 puppies, 6 females and 4 males. They are so far doing well. All are quite dark.  \nThe litter are bred by Kennel Galiano, Harald Edvardsen phone +47 900 400 17, I am just their \"grandmother\"\\! Pictures will come\\!  \nThe pedigree is available on my website\\! News will be updated soon.  \nhttp://www.devasives.com/valper.html\n\nDevasives  kl. \n\n00:35    5 kommentarer:        \n\n## torsdag 3. mai 2012\n\n### Spennende tider.\n\nJeg kan vel ikke skryte p\u00e5 meg \u00e5 v\u00e6re en aktiv blogger akkurat\\!  \nN\u00e5 er det imidlertid litt som skjer fremover.  \nBentley og Fia venter kull uken etter 17.mai, og jeg ser frem til \u00e5 v\u00e6re jordmor sammen med Harald og Unni Edvardsen. Kullet blir det 5. kullet til Kennel Galiano, og vi er spent p\u00e5 resultatet. Jeg h\u00e5per det blir en pen tispe som skal bo her sammen med Ella p\u00e5 10, og Sarah p\u00e5 5\u00e5r.  \nDet er etter v\u00e5re begreper en spennende og lovende kombinasjon etter to hunder som p\u00e5 mange m\u00e5ter utfyller hverandre. Jeg er spesielt glad, da Bentley sikkert er stemplet som steril for lenge siden, etter to tidligere fors\u00f8k uten valper...  \nDet skal bli spennende \u00e5 f\u00f8lge de fremover, men, f\u00f8rst skal de komme til verden da\\!  \n  \nVi har roet ned litt mht deltagelse p\u00e5 utstillinger i\u00e5r. Bentley har vunnet s\u00e5 mye over to \u00e5r, og jeg velger \u00e5 prioritere dommerutdannelsen mer fremover.  \n  \nS\u00e5 blir det forh\u00e5pentligvis travelt med valp fra slutten av juli\\!  \nV\u00e5ren er ogs\u00e5 en travel tid her i huset mht arbeid i hagen, og ellers alt vedlikehold som kreves.  \n  \nOppdaterer fremover forh\u00e5pentligvis med valpenytt\\!\n\nDevasives  kl. \n\n10:33    Ingen kommentarer:        \n\n## torsdag 8. september 2011\n\n### Litt av hvert.\n\nVi har \"landet\" etter en fantastisk utstillingshelg (forrige helg). Bentley ble BIS p\u00e5 l\u00f8rdagen, og nr. 3 BIS p\u00e5 s\u00f8ndagen. Moro n\u00e5r dommere \"t\u00f8r\" \u00e5 sette opp en rase som det ikke er s\u00e5 mange av her til lands. Det var en utfordring \u00e5 holde han t\u00f8rr, da regnet str\u00f8mmet ned mer eller mindre konstant p\u00e5 et underlag som ble til en flytende gr\u00e5 masse.. Bentley viste seg suverent spesielt p\u00e5 l\u00f8rdagen, da han hadde en h\u00f8yl\u00f8psk tispe foran seg... Han var nemlig p\u00e5 Veterin\u00e6rh\u00f8yskolen dagen f\u00f8r og tok s\u00e6dpr\u00f8ve, s\u00e5 den gode lukten hadde han friskt i minne\\! Pr\u00f8ven viste forresten at hans sv\u00f8mmere er i full vig\u00f8r...  \nDet bringer meg over i neste del av info'n.. Kanix Lady Fia er n\u00e5 parret to ganger med Bentley, s\u00e5 da er det bare \u00e5 krysse fingerne for valper\\!  \nSer frem til \u00e5 tilbringe denne weekenden i Stavanger p\u00e5 NKK utstilling. Skal d\u00f8mme begge dager, og h\u00e5per inderlig v\u00e6ret blir bedre enn varselet viser... hyggeligere b\u00e5de for utstillere og meg, som skal ta i alle de v\u00e5te hundene..  \n  \nS\u00e5 et stort HURRA for E-kullet som fyller 5 \u00e5r idag\\!\n\n23:39    Ingen kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 21. august 2011\n\nTired after a long day in Oslo at NKK's International Show, it started with excellent weather both for dogs and people, but of course it started to rain just before the Finals started.. Bentley won BOB, and Crufts qualification. He was selected to the semi in Group 1 together with 5 other breeds, very pleased with his results.  \n\n\n\n  \n\n\nTwo new Shows coming up first weekend in September.  \n  \n11:50    Ingen kommentarer:        \n\n## fredag 19. august 2011\n\n### Bentley ready for Show/Puppies\n\nDear all,  \nBentley has visited his \"co-owner, groomer, handler\" and survived grooming part 1 before the International Show in Oslo due this Sunday. It's been raining since, and from earlier years experience the show ground will be quite muddy the time we will enter the ring.. only 3 Bouviers entered, it's a shame there's so few, but the breed has few registered the last years.  \nKanix Lady Fia has decided to let us wait, she has not yet came into season, but hopefully she will be mated to Bentley quite soon.  \n  \n\n\n\n  \n11:44    1 kommentar:        \n## fredag 1. juli 2011\n\n### Bouvier valper/puppies\\!\n\nValper planlegges etter Kanix Lady Fia som eies av Harald Edvardsen i Oslo, Kennel Galiano, og v\u00e5r N DK UCH NV-09-10 Excerno Really Rebel Af Minx \"Bentley\". Parring forventes il\u00f8pet av utgangen av juli, og valper forh\u00e5pentligvis i slutten av september.  \nGjett om jeg er spent p\u00e5 denne kombinasjonen\\! Mange storvinnere, og slektninger av \"mine\" hunder p\u00e5 stamtavlen, fra USA, Canada, Nederland og England, samt her i Norden.  \nPuppies planned, see my website \u00a0under \"valper\" for further information.  \nThrilled about this combination.\n\n11:50    Ingen kommentarer:        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76d45e73-bc19-4275-ad53-52c48ec84bca"}
+{"url": "https://kunstnerforbundet.no/utstillinger/271", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:14:51Z", "text": "## Utstilling 8. juni - 9. juli 2017\n\n### **Johanne Hestvold** \n\n*Disse koppene har ikke mistet sjelen*  \nOverlyssalen\n\nRommet *beskytter en orden. Hvert objekt har plass i et hierarki rammet inn av spr\u00e5ket. I taket blir et hull, en trafikk\u00e5re for materie p\u00e5 begge sider. Rommet pipler ut og blander seg med det som ligger p\u00e5 fortauet.*\n\nKoppene *pendler rastl\u00f8st mellom ulike roller. Insisterer p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re utydelige. De er talismaner, stumme statuer, monumenter over hverdag og pauser.*\n\nMadrassene *svarer til idealer om symmetri og velv\u00e6re, modellert etter en mal der mennesket er m\u00e5lestokken. Kroppene er elastiske klumper, likere underlaget enn antatt. Sammen danner de stabler av ujevn kontur.*\n\nUtstillingen *Disse koppene har ikke mistet sjelen* er Johanne Hestvolds f\u00f8rste separatutstilling p\u00e5 Kunstnerforbundet. Hestvold unders\u00f8ker gjennom sin totalinstallasjon et mangfold av kunstneriske problemstillinger som forholdet mellom funnet og formet materiale, mellom representasjon og abstraksjon. Gjennom subtile forskyvninger skaper Hestvold verk som like mye handler om formale problemstillinger som form, komposisjon, materialbruk som objekters relasjon til rommet og betrakteren.  \nGlasstaket i Overlyssalen er i utstillingen transformert til en installasjon gjennom funnet materiale fra Kunstnerforbundet og fra galleriets umiddelbare n\u00e6romr\u00e5de. Ett teppe, en krok, en euro, motorolje, kaffe, sm\u00e5stein og mye mer, oppn\u00e5r gjennom Hestvolds utstilling en ny funksjon og lesning, og p\u00e5 denne m\u00e5ten synliggj\u00f8r kunstneren objektenes ustabile tilv\u00e6relse. P\u00e5 gulvet presenteres en serie skulpturer i st\u00f8pt, grov betong som er formet etter ulike massasjeseng-modeller. Skulpturene fremst\u00e5r som tvetydige objekter hvor potensialet for \u00e5 ta de i bruk er tilstede ved \u00e5 innby til at man kan legge seg ned og p\u00e5 den m\u00e5ten oppleve utstillingen fra et nytt perspektiv. Samtidig skaper lesningen av massasjesengene som skulptur en form for avstand som i motsetning til \u00e5 forst\u00e5 de som bruksobjekter innbyr til en semantisk lesning, og hvor man som publikum inntar en mer tradisjonell betrakter-rolle.\n\n**Johanne Hestvold (f. 1988) studerer for tiden ved masterprogrammet p\u00e5 Konsth\u00f6gskolan i Malm\u00f6, i 2013 ble hun utaksaminert med BA fra Kunst- og Designh\u00f8gskolen i Bergen. I tillegg til diverse gruppeutstillinger har hun hatt separatutstillinger p\u00e5 galleri Cinnnamon (2016), Tag Team Studio (2015), Lynx (2014) og Trafo Kunsthall (2013). Arbeidene hennes har nylig v\u00e6rt vist p\u00e5 Astrup Fearnley Museet (2017), Kunstnernes Hus (2016), DAMA (2016), CODE (2016), Seljord Kunstforening (2016) A Palazzo gallery (2016) og Stavanger Kunstmuseum (2016). Hestvold er representert av galleri Cinnnamon i Rotterdam.**\n\n### **Sandra Vaka Olsen** \n\n*Water Pusher*  \nVindussalen og Kabinettet\n\nI utstillingen *Water Pusher* utforsker Sandra Vaka Olsen fotografiet som representasjon, som avtrykk, manipulasjon og som id\u00e9. Gjennom en konseptuell tiln\u00e6rming til fotografiet sammenstiller Vaka Olsen tilsynelatende uforenelige faktorer som v\u00e6ske og teknologi, konsept og f\u00f8lelse, det evige og det forgjengelige i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 tiln\u00e6rme seg fotografiet som noe h\u00e5ndfast. Vaka Olsen forholder seg til fotografiet som en beholder, p\u00e5 linje med en mugge eller en kropp.\n\nVaka Olsen unders\u00f8ker gjennom sine arbeider sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til entropien, eller det at ingenting varer evig. Tradisjonelt er fotografiet assosiert med dokumentasjon og bevaring, men gjennom \u00e5 synliggj\u00f8re selve mediets s\u00e5rbarhet i prosessen kobles teknologien til kropp, til flytende v\u00e6sker og til det forgjengelige. Vaka Olsen representerer p\u00e5 denne m\u00e5ten en form for abstraksjon som er utviklet gjennom en fysisk, prosessorientert produksjonsmetode. Vaka Olsen benytter seg av en skj\u00f8desl\u00f8s tiln\u00e6rming til de fotografiske virkemidlene og fremhever slik fotografiets utilstrekkelighet.\n\nArbeidene befinner seg i et tvetydig mellomrom mellom det analoge og det digitale og mellom det todimensjonale og det tredimensjonale. Dette kommer ikke bare til syne i bildene men ogs\u00e5 i den fysiske og gjerne skulpturelle utf\u00f8ringen av arbeidene.\n\n**Sandra Vaka Olsen (f. 1980) bor og arbeider i Berlin, Stavanger og K\u00f8benhavn. Hun har sin utdannelse fra Kunstakademiene i K\u00f8benhavn og Oslo, Universitetet i Oslo og Rogaland Kunstskole. Hun har hatt soloutstillinger ved steder som MELK (2016), Rogaland Kunstsenter (2015) og Frankfurt Am Main (2015). Hun har deltatt i en rekke gruppeutstillinger ved institusjoner som Kunstverein N\u00fcrnberg (2016), Kunstnernes Hus (2016), Lillehammer Kunstmuseum (2016), Stavanger Kunstmuseum (2016). Hun deltok nylig p\u00e5 Forbundet Frie Fotografers V\u00e5rutstillingen 2017 p\u00e5 MELK.  \n**\n\nUtstillingen er st\u00f8ttet av Norsk Kulturr\u00e5d.  \n\n  \n\n\n### **\u00abOmformulerte forekomster\u00bb** Kurator: Kjersti Solbakken. Deltakere: Tora Endestad Bj\u00f8rkheim, Matt Lambert, Monica Flakk, Andrea Murib\u00f8, Admir Batlak, Sofie N\u00f8rsteng og Gunnhild Torgersen\n\n**Andrea Murib\u00f8  \nGunnhild Torgersen  \nTora Endestad Bj\u00f8rkheim  \nMatt Lambert  \nMonica Flakk  \nAdmir Batlak  \nSofie N\u00f8rsteng**\n\nUtstillingen *Omformulerte forekomster* presenterer syv kunstnere som gjennom smykke, skulpturelle objekter, fotografi og tekstil benytter seg av ulike strategier for \u00e5 utforske sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til bearbeiding eller modifisering av funnet materiale. Utstillingen unders\u00f8ker hvordan materialer gjennom naturlige eller styrte prosesser, manipulasjon, sampling eller kamuflasje kan finne nye former, funksjoner og lesning. Den kuraterte gruppeutstillingen er en del av \u00e5rets utgave av *Juniutstillingen* som gjennom Kunstnerforbundets historie tradisjonelt sett har fokusert p\u00e5 \u00e5 presentere unge kunstnerskap. \u00c5rets utstilling tar utgangspunkt i verk av unge kunstnere og kunsth\u00e5ndverkere som jobber med utgangspunkt i en utvidet materialforst\u00e5else.\n\nGunnhild Torgersen presenterer en serie skulpturer fremstilt av bygg- og konstruksjonsmaterialer som st\u00e5lplater, jernstenger, sement og planker. Torgersen interesserer seg for materialenes opphav og karakter, og hvordan disse kan formes til fysiske og skulpturelle spr\u00e5kelementer. Ved hjelp av manuelt h\u00e5ndverk, vann og tid oppn\u00e5r r\u00f8dmalte planker fra veisperringer en organisk form. Gjennom en slik omarbeiding av eksisterende materialer unders\u00f8ker Torgersen ulike funksjoner av kommunikasjon som forholder seg til ideer rundt mobilitet, kontroll, grenser og bevegelse.\n\nTora Endestad Bj\u00f8rkheim tar i arbeidene sine utgangspunkt i modul\u00e6re strukturer for \u00e5 unders\u00f8ke former for abstrakt funksjonalitet. Fronter fra masseproduserte kj\u00f8kkensystemer blir ved hjelp av tilpassede rammeverk i metall transformert til frittst\u00e5ende objekter i rommet. Gjennom \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 forholdet mellom billedflaten og den funksjonelle flaten skaper Bj\u00f8rkheim arbeider som oppleves som romlige og abstrakte komposisjoner med assosiasjoner b\u00e5de til varehandel, interi\u00f8r, display og sampling.\n\nMatt Lambert er opptatt av \u00e5 viske ut ulike systemer som fungerer gjennom hegemoniske bin\u00e6re oppfatninger og skalaer. Lambert benytter seg av funnet og formet materiale om hverandre i sine smykker. Lambert unders\u00f8ker smykkets potensiale i bruddet mellom det offentlige og det private.  \nGjennom \u00e5 utforske materialitet fra et queer-perspektiv \u00f8nsker Lambert \u00e5 filtrere v\u00e5r oppfatning av ulike objekter, materialer og teknikker og p\u00e5 denne m\u00e5ten formulere en ny og annerledes historie.\n\nAdmir Batlaks tekstile arbeider er utf\u00f8rt i den tradisjonelle teknikken n\u00e5lefilting. Funne folkloristiske og syntetiske materialer er tovet sammen med merinoull i en serie komposisjoner til gulv. Bak volanger og m\u00f8nstre finner man fargefelt og striper som kan assosieres med abstrakte flaggm\u00f8nstre uten geografisk tilknytning. Batlak befinner seg i et friksjonsfelt mellom kunst og mote og bryter ofte etablerte normer for visning av kl\u00e6r og kunst. I dette prosjektet har han bevegd seg bort fra bruksaspektet og refererer f\u00f8rst og fremst til ideen om bruk gjennom \u00e5 benytte seg av materialer som er tilpasset klesproduksjon.\n\nMonica Flakks fotografier viser avst\u00f8pninger av steiner hun har samlet fra steinbrudd og byggeplasser rundt omkring i landet. Avst\u00f8pningen gjengir steinens form og overflate men den fungerer ogs\u00e5 som en abstraksjon: steinens form blir tydeligere n\u00e5r den blir tatt ut fra sin originale kontekst og dens geologiske syklus. Flakk unders\u00f8ker gjennom prosjektet forholdet mellom den anonyme steinen og dens materielle verdi. Gjennom fotografiet oppst\u00e5r ogs\u00e5 en forvrengning av skala som \u00e5pner opp for et nytt landskap uten noen geografisk tilh\u00f8righet.\n\nAndrea Murib\u00f8s smykker oppst\u00e5r i m\u00f8tet mellom kunstneren og de funne organiske materialene hun benytter seg av. Gjennom bruk av materialer som horn, fruktsteiner, bein, tre, glass og kull fremst\u00e5r Murib\u00f8s smykker som l\u00e5nte objekter som inng\u00e5r i et naturlig kretsl\u00f8p. Smykkenes tvetydige funksjonalitet kan synes \u00e5 ha vokst frem i det organiske materialet og p\u00e5 denne m\u00e5ten unders\u00f8ker kunstneren ideer omkring det individuelle og det tilpassede. I Murib\u00f8s arbeider viskes skillet mellom r\u00e5materialet og bearbeidingen ut og sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til forholdet mellom bevaring og det forgjengelige blir sentrale.\n\nSofie N\u00f8rstengs keramiske arbeider tar utgangspunkt i relasjonen mellom kroppslige erfaringer, myter og naturelementer. N\u00f8rsteng jobber intuitivt og improvisatorisk med leiren for \u00e5 utforske ideer om vekstprinsipper og kroppsliggjort hukommelse og kunnskap som st\u00e5r utenfor spr\u00e5ket. Unders\u00f8kelsene hennes kan ses p\u00e5 som en form for omvendt arkeologi hvor den ytre formen gjenst\u00e5r som en avleiring og som en \u00f8velse i \u00e5 skape. Formenes muterte fremtoning henvender seg til erindringenes transformerende natur, hukommelsens forgjengelighet og til kroppen som beholder av glemte erfaringer.\n\n**Tora Endestad Bj\u00f8rkheim (f. 1986) har mastergrad fra Kunst- og Designh\u00f8gskolen i Bergen med spesialisering innen tekstil. Sammen med Johnny Herbert stiftet hun i 2014 avispublikasjonen Grafters' Quarterly som til n\u00e5 har kommet ut i fire utgaver. Hun har deltatt pa\u00b0 gruppeutstillinger som Bergen Assembly, Entre\u00b4e i Bergen og Kunstha\u00b0ndverk 2014 pa\u00b0 KODE Bergen.**\n\nMatt Lambert (f. 1989) har en mastergrad i metall fra Cranbrook Academy of Art i Detroit, Michigan, og har i tillegg arbeidet som l\u00e6rsmed. Han er for tiden p\u00e5 kunstneropphold p\u00e5 IASPIS i Stockholm. Lambert har hatt separatutstilling to ganger p\u00e5 Platina Gallery i Stockholm og deltatt p\u00e5 gruppeutstillinger p\u00e5 blant annet Norton Museum of Art i Florida, Craft Council of British Columbia Gallery i Vancouver, Canada og Collective Design Fair i New York.\n\nMonica Flakk (f. 1988) har utdanning fra avdeling for Kunstfag ved Kunsth\u00f8gskolen i Oslo. Flakk viste separatutstillingen \u00abThe Dust Has Settled\u00bb p\u00e5 NoPlace i Oslo i 2016. Hun har ogs\u00e5 deltatt p\u00e5 gruppeutstillinger p\u00e5 House of Foundation i Moss, Blomqvist i Oslo, Tegnebiennalen 2017 og Skulpturarena \u00d8st i Oslo.\n\nAndrea Murib\u00f8 (f. 1990) har bachelorgrad fra avdeling for Kunstfag ved Kunsth\u00f8gskolen i Oslo. Hun har deltatt p\u00e5 gruppeutstillinger som \u00abEverything is connected\u00bb arrangert av Norwegian Crafts i Milano, Die Neue Sammlung i M\u00fcnchen og Archaeology p\u00e5 Galleri Format i Oslo.\n\nAdmir Batlak (f. 1982) er klesdesigner med utdanning fra Istituto Marangoni i Milano. Batlak mottok Costume Awards pris for \u00c5rets norske designer 2017, og har blant annet hatt en rekke utstillinger og visninger p\u00e5 Galleri Riis. I 2015 stilte han ut p\u00e5 1857 i samarbeid med kunstneren Ingrid Eggen. Batlak har hatt visninger p\u00e5 steder som Munchmuseet (2017) og Kunstnernes Hus (2014).\n\nSofie N\u00f8rsteng (f. 1981) er keramisk kunstner med utdanning fra avdeling for Kunstfag ved Kunsth\u00f8gskolen i Oslo og Gerrit Rietveld Academie i Amsterdam. N\u00f8rsteng har deltatt p\u00e5 gruppeutstillinger blant annet ved Deutscvilla Strobl i \u00d8sterrike, Hydrogenfabrikken i Fredrikstad og Akershus Kunstsenter. I 2016 mottok hun BKHs kunsth\u00e5ndverkspris.\n\nGunnhild Torgersen (f. 1985) har en mastergrad fra kunstakademiet i Malm\u00f8. Hun har stilt ut p\u00e5 blant annet Akershus kunstsenter og Tag Team Studio i Bergen og deltatt p\u00e5 gruppeutstillinger ved Verdens Ende Kunstforening p\u00e5 Tj\u00f8me, Kunstmuseet Kube i \u00c5lesund, Tegnebiennalen 2017, Vestlandsutstillingen 2015 og V\u00e5rutstillingen p\u00e5 Fotogalleriet i 2013. Hun mottok prisen for tredimensjonalt arbeid p\u00e5 \u00d8stlandsutstillingen i 2015.\n\nUtstillingen er kuratert av Kjersti Solbakken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c7a1090-2d51-441d-bd3a-d21bab0be7dd"}
+{"url": "http://knyken.no/trim/knyken-rundt/show/loyperekord-under-knyken-rundt-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:10:00Z", "text": "### L\u00f8yperekord under Knyken Rundt 2018\n\nS\u00f8ndag 2. september arrangerte OIL skogsl\u00f8pet Knyken Rundt for 38. gang. Trimmere kunne velge mellom\u00a0tre l\u00f8ypetras\u00e8er; 2,5 og 10 kilometer. Det var konkurranseklasse for damer og herrer over 10 kilometer, og en ungdomskonkurranse over 2 kilometer. \u00c5rets Knyken Rundt ble gjennomf\u00f8rt p\u00e5 en varm og fin h\u00f8stdag.  \n  \n  \nJohan T\u00f8ndel Hammer hadde det virkelig travelt i Knykmarka s\u00f8ndag. Den gode langrennsl\u00f8peren satte ny l\u00f8yperekord.  \n  \n  \nHer l\u00f8per ut\u00f8verne i ungdomskonkurransen.  \n  \n  \nMange bruker Knyken Rundt som en sosial dag i marka. Familien Fandrem stiller hvert \u00e5r opp og tar turen rundt l\u00f8ypa.  \n  \n**Her er resultatene for herreklassen**  \n  \n  \n  \n**Her er resultatene for dameklassen**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dbd3051-f697-4c90-bb91-9912f94d841a"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/nytt-trusselbilde-for-usa/65793368", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:34:21Z", "text": "# Nytt trusselbilde for USA\n\nCIA sier at det er st\u00f8rre risiko for at USA skal bli angrepet med atomv\u00e5pen n\u00e5, enn under Den kalde krigen. I Senatet i g\u00e5r ble Iran og Nord-Korea trukket fram som de st\u00f8rste truslene.\n\n12\\. mars 2002 kl. 3.22\n\n  STIAN HARALDSEN  \n\nSenatet i Washington hadde i g\u00e5r en h\u00f8ring om atom-, biologiske og kjemiske v\u00e5pen. Robert D. Walpole fra etterretningsbyr\u00e5et CIA fortalte at USA st\u00e5r overfor st\u00f8rre farer n\u00e5, sammenliknet med Den kalde krigen, melder telegrambyr\u00e5et Associated Press.\n\n**- Sjansene for at USA eller amerikanske interesser blir angrepet av et masse\u00f8deleggende v\u00e5pen er st\u00f8rre i dag enn under store deler av Den kalde krigen. Og trusselbildet vil ikke bli mindre, sa Walpole.**\n\nHan sa ogs\u00e5 at slike angrep ikke n\u00f8dvendigvis vil komme fra lufta.\n\n\\- V\u00e5pnene kan bli detonert fra for eksempel en lastebil. Uten missiler blir det billigere, mer p\u00e5litelig og mer n\u00f8yaktig.\n\n## \\- Kina ruster opp\n\nH\u00f8ringen kom p\u00e5 dagen seks m\u00e5neder etter terrorangrepene mot World Trade Center og Pentagon, og CIA fortalte at landene som representerer den st\u00f8rste trusselen n\u00e5 er Iran og Nord-Korea.\n\n**- USA kommer mest sannsynlig motta trusler om bruk av masse\u00f8deleggende v\u00e5pen fra Iran, Nord-Korea - og muligens Irak, sa Walpole.**\n\nHan understreket at trusselen mot amerikanske interesser, milit\u00e6re styrker og allierte i utlandet allerede er betydelig.\n\nKina og Russland er landene med flest missiler, men arsenalet til sistnevnte forventes \u00e5 synke til f\u00e6rre enn 2000 i l\u00f8pet av 15 \u00e5r. Kina kommer imidlertid trolig til \u00e5 skaffe seg flere missiler, da landet i dag kun har 20 missiler som kan n\u00e5 USA med kjernefysiske v\u00e5pen.\n\n\\- Gj\u00f8r klar atomv\u00e5pen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7acf478-6f5e-4c29-a691-9799b0547793"}
+{"url": "https://cinemateketbergen.ticketco.events/no/nb/e/fortellingen_om_prinsesse_kaguya__146_kl_1800", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:58:17Z", "text": "\n# FORTELLINGEN OM PRINSESSE KAGUYA - 14/6 KL. 18.00\n\n\n\n*Kaguuya hime no monogatari.\u00a0*Regi: IsaoTakahata. Japan 2013. Japansk tale, norske undertekster. DCP, 2 t 17 min.\n\n*Fortellingen om prinsesse Kaguya\u00a0*er basert p\u00e5 et gammelt japansk eventyr fra 1100-tallet med navn *Taketori Monogatari*. Det handler om en skj\u00f8nn jomfru som sendes av gudene fra m\u00e5nen til jorden med et spesielt oppdrag i kofferten. Historien regnes som proto-science-fiction og ble i 1987 filmatisert av Ichikawa Kon.\n\nEn dag den gamle bonden Okina er ute i skogen for \u00e5 hogge bambus, finner han en jente p\u00e5 st\u00f8rrelse med en finger innkapslet i en lysende bambusstamme. Forfjamset tar han den med hjem til sin kone Ouna, der de til sin forbl\u00f8ffelse oppdager at den dukkeaktige, lille skapningen plutselig forvandler seg til \u00e5 bli et lite menneskebarn. Henrykte av glede bestemmer de seg for \u00e5 ta vare p\u00e5 henne, og hun vokser opp sammen med det gamle ekteparet til \u00e5 bli en skj\u00f8nn jomfru.\n\nTakahata brukte over ti \u00e5r p\u00e5 \u00e5 ferdigstille dette animerte mesterverket. Enkelte, selv innad i Studio Ghibli, var usikre p\u00e5 om han i det hele tatt \u00f8nsket \u00e5 ferdigstille filmen. Den var et livsprosjekt som han holdt tett inntil brystet. Her ser vi ikke den typiske Miyazaki-streken, men heller vakre, impresjonistiske penselstr\u00f8k. Det er i det hele tatt en visuell tour de force Takahata har skapt, uten spor av platt data-animasjon og med kunst i hvert eneste str\u00f8k.\n\nMed utgangspunkt i den eldgamle historien har Takahata ogs\u00e5 evnet \u00e5 skape noe dagsaktuelt \u2013 en tydelig kommentar til forbrukersamfunnet, hvor de materielle godene styrer menneskenes skjebne. Men tilpasningen til de sm\u00e5 er definitivt ogs\u00e5 til stede i kraft av det lekne forholdet Kaguya f\u00e5r til de andre barna i sine omgivelser, og ikke minst det sterke ansvaret hun f\u00f8ler for sitt oppdrag og adoptivforeldrene som hun er blitt glad i.\n\nFor info om, og kj\u00f8p av, Cinematekets filmkort, se her.\n\n\nBilletter er dessverre ikke tilgjengelig i v\u00e5re systemer. Dette kan skyldes at arrang\u00f8ren benytter en annen billettleverand\u00f8r eller at arrangementet er utsolgt.\n\n** HVOR SKJER DET?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e2553c2-e6c0-4d2a-8c7b-c4491daf6b83"}
+{"url": "https://webshop.okmarine.no/torskegarn-rod-56m-monteret-1-5-x-5-x-75mm-22ma-3-4m-hoyt-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:59:16Z", "text": "# Torskegarn R\u00f8d 56m monteret 1,5 x 5 x 75mm 22ma(3,4m h\u00f8yt)\n\nMonterte torskegarn r\u00f8de 56m 1,5 x 5 x 75mm 22ma(3,4m h\u00f8yt)\n\n  - Beskrivelse\n\nKvalitetsgarn til torsk montert med kraftig bryst. Velegnet til dypt vann og garnhaler.\n\nStore masker s\u00f8rger for at sm\u00e5fisken ikke setter seg fast i garnet.\n\nDimensjoner: 1,5x5 \u2013 75mm\u00a0 22ma (3,4mtr dybe) r\u00f8de\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8018624a-11f4-4eee-b44d-4ee87f343e7b"}
+{"url": "https://naku.no/kunnskapsbanken/ressursside-om-epilepsi-og-utviklingshemming", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:01:12Z", "text": "## Ressursside om epilepsi og utviklingshemming\n\n1\\. januar 2018  - Helse og omsorg, Helse, Legemidler\n\nEpilepsi er en av de vanligste tilleggstilstandene hos personer med utviklingshemming. Forekomsten av epilepsi hos utviklingshemmede er p\u00e5 rundt 40% hos barn og 20% hos voksne (Forsgren, 2012 ). P\u00e5 denne siden finner du lenker til nyttig informasjon om utviklingshemming og epilepsi.\n\n**Kunnskapsbasert retningslinje om epilepsi**  \nBehandling av epilepsi hos personer med utviklingshemming krever ofte et godt samarbeid mellom ulike instanser og profesjoner. Retningslinjene for behandlingen er den samme som for den \u00f8vrige befolkningen som har epilepsi, men medisineringen krever en s\u00e6rlig oppmerksomhet. Du kan lese mer om epilepsi og medisinering av personer med epilepsi i Kunnskapsbasert retningslinje om epilepsi.  \n  \nP\u00e5 sidene til Norsk epilepsiforbund finner du\u00a0 mye stoff om epilepsi og om utviklingshemmimng og epilepsi.\u00a0 Forbundet har ogs\u00e5 en egen kanal p\u00e5 youtube med\u00a0filmer om epilepsi.\u00a0Forbundet anbefaler skoler, boliger og institusjoner med deltakere\u00a0 som har aktiv epilepsi og ha en st\u00e5ende ordre for hvordan man skal h\u00e5ndtere anfall. Instruksen b\u00f8r fylles ut av lege og oppdateres jevnlig.  \n  \n  \nSpesialsykehuset for epilepsi (SSE)\u00a0er en del av Oslo Univeritetssykehus. SSE\u00a0 gir landsdekkende tilbud til personer med epilepsi som er vanskelig \u00e5 behandle. Grunnleggende kunnskap om epilepsi er viktig for at helsepersonell og andre, skal f\u00f8le seg trygge i en anfallssituasjon.  \n  \nSSE tilbyr to\u00a0 E-l\u00e6ringskurs om epilepsi. Kursene\u00a0er tilpasset alle typer helsepersonell, ansatte i barnehage, skoler PPT, BUP p\u00e5r\u00f8rende og andre. \u00a0  \n  \n1\\. Grunnkurs i epilepsi, med filmklipp av anfall.  \n2\\. Epilepsi, utviklingshemmming og sjeldne epilepsirelaterte diagnoser  \n  \n  \n**Nasjonalt kompetansesenter for sjeldne epilepsirelaterte diagnoser.**  \nSenteret skal bist\u00e5 med r\u00e5d, veiledning og informasjon til bruker, familie, fastlege, spesialisthelsetjenesten, barnehage, skole, ansvarsgruppe og andre. Tjenesten er landsdekkende og gratis. Henvisning er ikke n\u00f8dvendig.\n\n**NEL- nevrologi h\u00e5ndboken**  \n\u00c5rsaker, diagnostikk, \u00e5rsaksutredning, behandling, genetiske sykdommer.\n\n\u00a0\n\nReferanser:\u00a0\n\nForsgren L, Sillanp\u00e4\u00e4 M. Natural course of epilepsies. Handb Clin Neurol 2012; 108: 643-61.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d5c87d2-07ad-44b0-a4e0-f9418195fe7b"}
+{"url": "https://klinikkoslo.no/hudforbedring-redensity-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00350.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:24:32Z", "text": "# Hudforbedring\n\n# Teosyal Redensity I\n\n****  \n**Vinner av \"Best Injectable Skin Revitalizer\" p\u00e5 Anti-aging Medicine European Congress (AMEC) i Paris i 2014.**\n\nRedensity 1 er siste teknologi innen hudforbedring med kombinasjon av hyaluronsyre, vitaminer, aminosyrer og antioksidanter. Her f\u00e5r du en generell god hudforbedring p\u00e5 h\u00f8yt medisinsk niv\u00e5.\n\nDette er en ny behandling spesielt laget for \u00e5 gjenvinne hudens gl\u00f8d, volum, fuktighet og farge, samtidig som den over tid har effekt p\u00e5 fine linjer og rynker.\n\nDenne coctailen av n\u00e6ringsstoffer som injiseres i huden virker foryngende p\u00e5 celleniv\u00e5 ved at den bidrar til \u00f8kt produksjon av collagen og elastin.\n\nBehandlingen inneb\u00e6rer et stort antall sm\u00e5stikk i overhuden. De fleste kan klare seg uten bed\u00f8velse, men ettersom visse omr\u00e5der i ansiktet er litt mer f\u00f8lsomme tilbyr vi bed\u00f8velsekrem. Du m\u00e5 da komme 30 minutter f\u00f8r behandlingen og gi beskjed om at du \u00f8nsker bed\u00f8velse.\n\nFor optimalt resultat anbefaler vi 3 behandlinger med om lag 3 ukers mellomrom, selv om man som regel kan se resultater noen f\u00e5 dager etter f\u00f8rste behandling. For behandling 2 og 3 holder det normalt med 1-2 ml Redensity 1. De to siste behandlingene blir derfor noe rimeligere.\n\nDet er normalt med 1 \u2013 4 dager rekonvalesens for at stikkene skal forsvinne helt. Vi anbefaler at du ikke deltar p\u00e5 viktige m\u00f8ter eller sosiale tilstelninger i alle fall de f\u00f8rste 24 timene etter behandlingen, med mindre det ikke er noe problem at stikkene synes godt.\n\nRedensity 1 passer utmerket for de som vil se freshere ut med mindre rynker og mer gl\u00f8d, men som ikke har behov for st\u00f8rre volum\u00f8kning. B\u00e5de kvinner og menn i alder fra slutten av 20-\u00e5rene og oppover kan ha glede av denne behandlingen.  \nRedensity 1 reduserer ikke ansiktets mimikk, da produktet ikke virker lammende p\u00e5 musklene, slik som toxin-baserte injeksjoner. Behandlingene kan utf\u00f8res p\u00e5 ansikt, hals, brystutringning og hender.\n\nBivirkninger: Som alle injeksjoner kan stikk i huden skape irritasjon, og i sjeldne tilfeller allergiske reaksjoner eller infeksjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "642dd674-4d2c-448d-af77-30cab3cd774a"}
+{"url": "http://gbrorleggermester.no/produkter/alle-produkter/merker/damixa/nrf4332712-rowan-pro-kjoekkenbatteri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:22:17Z", "text": "# Rowan Pro kj\u00f8kkenbatteri\n\nNRF4332712   Damixa  \n\nElegant kj\u00f8kkenbatteri med h\u00f8y C-tut og sort fleksibel slange. Med pene avrundede former og praktisk fleksibel tut som hektes av festet for enkelt skylling av kj\u00f8kkenkummen.\n\nMulighet for skoldesperre og eco-save.\n\nMed avstengning for oppvaskmaskin.\n\n\u00a0\n\nVB Pris kr 2\u00a0990,-\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b3604a2-ad9f-465b-9b7c-cf665584805b"}
+{"url": "https://shop.wj.no/Kontor/Kontorrekvisita/Pultrekvisita/c/WJ_Pultrekvisita", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:20:45Z", "text": "Multifunksjonell konseptholder/whiteboard. Kan tas l\u00f8s fra fot og brukes separat. Papirklemmen kan ogs\u00e5 festes p\u00e5 langsiden. Foten kan ogs\u00e5 brukes som nettbrettholder. Stilig design i hvitt og gr\u00e5tt.\n\n\n\n## Kontortape - Scotch wall-safe - 19mm x 16,5 m\n\nKontortape som passer perfekt til \u00e5 feste bilder o.l til vegg. Leveres komplett med dispenser\n\n  - Henger godt fast, er lett \u00e5 fjerne\n  - Ingen rester eller skade p\u00e5 veggen\n  - Unik Post-it\u00ae Brand klebeteknologi\n  - Kan brukes trygt p\u00e5 tre, malte vegger, metall, speil og glass\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5c9146f-f110-4a6e-8358-525937f69b5a"}
+{"url": "https://avforum.no/forum/receivere-forsterkere/141336-ny-reciever-uten-atmos-yttalere.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:14:58Z", "text": "    ## Ny reciever uten Atmos h\u00f8yttalere\n    \n    > Hei\\!  \n\n2.   11-10-2018,\u00a012:36   \\#2 \n    \n    > Hei\\!  \n    > Er p\u00e5 utkikk etter ny reciever,ettersom min gamle Yamaha har begynt \u00e5 fuske litt. Det jeg lurer p\u00e5,er hvilket format vil jeg f\u00e5 ut av 5.1 oppsettet mitt n\u00e5r jeg kj\u00f8rer f.eks en Atmos kompatibel serie/film fra Netflix? H\u00e5pet p\u00e5 eventuelt en oppgradering til Dolby TrueHD,istedenfor Dolby Digital. Noen som vet?\n    > Det er kun Blu-ray/4K discer som gir deg HD lyd.  \n    > Dolby Atmos finnes som TrueHD p\u00e5 Blu-ray og som DD+ hos Netflix.  \n    > Fremdeles ikke mange TV eller bokser som st\u00f8tter Atmos, men ATV bl. a gj\u00f8r det vel etter siste store oppdatering .  \n6.   11-10-2018,\u00a013:25   \\#4 \n    > En trend jeg har som ogs\u00e5 har 5.1 er at filmer med atmos spor har mye bedre lyd.  \n    >   \n    > Jeg vet ikke sikkert om det er placebo eller sant, men om det er sant s\u00e5 tror jeg de legger mer i hele lyden p\u00e5 Atmos-spor.\n    > \n    > Enig i at det virker som de legger litt mer jobb i atmos filmer enn i mange andre nye ikke atmos filmer. Vi nyter av dette i 5/7.1 ogs\u00e5. En eldre storfilm f\u00f8r atmos har ogs\u00e5 ofte en 'bedre' lyd enn mindre p\u00e5kostede filmer.  \n    >   \n    > En ting jeg gjerne vil nevne er at den nye prosessoren med nye dolby digital (rart at dem gikk tilbake til basis navnet) er en stor forbedring i forhold til eldre pro logic II osv. Ofte ikke noe man tenker s\u00e5 mye p\u00e5 n\u00e5r man titter p\u00e5 det nye, men veldig mye av det vi ser p\u00e5 tv/netflix er bare 2 kanaler s\u00e5 en god oppmixing til 5.1 (eller mer) er viktig i hverdagen.  \n    > Sent from my iPad using Tapatalk\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "39fb50cb-befd-44d1-82b1-f005eac6620d"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/sammen-i-sofaen/65639584", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:43:01Z", "text": "# Sammen i sofaen\n\nOljemilliardene skvulpet veggimellom da Jens Stoltenberg og Carl. I Hagen i kveld m\u00f8ttes til dobbel toppduell p\u00e5 tv-skjermen.\n\n11\\. september 2000 kl. 23.46\n\n  BJ\u00d8RN K. BORE  \n\n\u00abS\u00e5 n\u00e6re - men allikevel s\u00e5 fjerne\u00bb. TV2s P\u00e5l J\u00f8rgensen brakte ikke de to toppene i norsk politikk noe s\u00e6rlig n\u00e6rmere selv om han klemte dem sammen i en trang sofa i \u00abTabloid\u00bb-studioet. Og selv om veien opp til Marienlyst var kort, var avstanden mellom debattantene fortsatt stor da \u00abRedaksjon 21\u00bb gikk p\u00e5 lufta noe seinere.\n\n**Stoltenberg beskyldte Hagen for \u00e5 bruke oljepengene han forrige h\u00f8st ville grunnlovsfrede, b\u00e5de en og to ganger.**\n\n\\- Det er ikke noe parti som s\u00e5 hyppig endrer standpunkt som Fremkrittspartiet, sa Stoltenberg innimellom en endel\u00f8s rekke med gjensidige avbrytelser.\n\n**Hagen forklarte Frps framgang og Aps tilbakegang med bensinprisen.**\n\n\\- Folk flest er mektig irritert og forbannet p\u00e5 at Norge - som er et styrtrikt land uten statsgjeld og med milliardinntekter - har de dyreste diesel- og bensinavgiftene, sa Hagen.\n\n## 36,9?\n\nVil du fortsette som statsminister hvis Frp blir det st\u00f8rste partiet ved valget neste h\u00f8st, spurte P\u00e5l T. J\u00f8rgensen, som pr\u00f8vde \u00e5 lokke et velger-ultimatum a la Jaglands fam\u00f8se 36,9 ut av Stoltenberg.\n\n**- Det er det Stortinget som avgj\u00f8r. Hvis flertallet ikke vil at jeg skal fortsette, kan ikke jeg klamre meg til makten, sa Stoltenberg.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbef96b3-d112-40ab-b749-559f53f4b1eb"}
+{"url": "http://concreto.no/portfolio-item/ks2-e16-bjorum-skaret/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:02:28Z", "text": "# **KS2 E16 Bj\u00f8rum \u2013 Skaret**\n\n\u00a0\n\n\nConcreto har i samarbeid med v\u00e5re partnere PwC og Tyrens kvalitetssikret Statens vegvesens plan for utbygging av 8,4 km 4-felts motorveg over Sollih\u00f8gda. E16 Bj\u00f8rum-Skaret er planlagt med oppstart ultimo 2017 og mulig ferdigstillelse i 2021. Concreto har kontrollere prosjektets styringsgrunnlag, kalkyler og usikkerhetsvurderinger, og gi v\u00e5re anbefalinger som grunnlag for Stortingets beslutning om bevilgning og oppstart.\n\nBilde: Statens vegvesen/Vianova\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07b0dbe9-7668-4f4a-885f-df9e3e2c425b"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/toppscorer-til-shampos-klubb/65822549", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:47:32Z", "text": "# Toppscorer til Shampos klubb\n\nEspen \u00abShampos\u00bb klubb, Columbus Blue Jackets har sikret seg underskriften til farmerligaens toppscorer.\n\n18\\. juli 2002 kl. 1.29\n\n  OLIVER ORSKAUG  \n\nDet n\u00e6rmer seg sesongstart i NHL, og dermed er det tid for klubbskifter. Bl\u00e5jakkene har n\u00e5 sikret seg en spiller som skal score flere m\u00e5l for klubben. Don MacLean har signert en ett\u00e5rs kontrakt med Blue Jackets, og han har opsjon p\u00e5 ytterligere ett \u00e5r.\n\nMcLean, som ikke er i slekt med klubbens president med sammen etternavn, scoret 33 m\u00e5l i fjor og hadde 54 m\u00e5lgivende pasninger. McLean kommer fra Canada, og han har tidligere spilt for andre NHL-klubber.\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff93cc28-9549-4c7c-84a9-4ec62fb1d769"}
+{"url": "https://www.jobbnorge.no/ledige-stillinger/stilling/139267/spennende-lederstilling-innen-naturmangfold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:20:37Z", "text": "\n\n*Artsdatabanken er en nasjonal kunnskapsbank for naturmangfold. Artsdatabankens hovedoppgave er \u00e5 formidle oppdatert og lett tilgjengelig informasjon om arter og naturtyper. Gjennom innhenting, systematisering og formidling av kunnskap, bygger vi broer mellom vitenskap og samfunn. Artsdatabanken er administrativt knyttet til NTNU, men har eget styre oppnevnt av Kunnskapsdepartementet. Artsdatabanken er lokalisert til NINA-huset p\u00e5 Gl\u00f8shaugen i Trondheim og har ca. 30 ansatte.*\n\n## Spennende lederstilling innen naturmangfold\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "039d053d-dbf1-4798-8198-9c1b877d4281"}
+{"url": "http://fliff.weblogg.no/1195542648_tirsdagstema_omgjort.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:18:45Z", "text": "## Drodling i hverdagen om det meste,- h\u00e5ndarbeid, tanker, reiser osv.\n\n### Tirsdagstema: Omgjort\n\nDagens tirsdagstema er OMGJORT.  \n  \nDa kom jeg p\u00e5 disse bildene som er tatt for noen \u00e5r siden, av s\u00f8nnen min da han skulle p\u00e5 karneval p\u00e5 skolen og ville v\u00e6re Gene Simmons i Kiss.  \nNB\\! Han ser litt mer fredelig ut til daglig.  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b07b170e-0aba-4873-baeb-9e38542c3b68"}
+{"url": "https://lom-fb.mikromarc.no/mikromarc3/detail.aspx?Unit=6471&db=lom-fb&Id=50992&SW=mens%25%20jeg%25%20husker%25%20det%25&SC=FT&LB=FT&MT=0&SU=6585&DG=0&ST=Normal&Browse=1&P=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:14:58Z", "text": "*24510$aMens jeg husker det$broman$cKristine N\u00e6ss\n*260  $aOslo$bOktober$c2018\n*300  $a354 s.\n*520  $aIngeborg sitter alene i leiligheten sin og venter p\u00e5 at datteren, som har flyttet ut for \u00e5 redde verden, skal komme p\u00e5 bes\u00f8k. I denne romanen f\u00f8lger vi Ingeborgs tankestr\u00f8m. Hun vil skrive en doktorgradsavhandling om Ingeborg Bachmann, men hun har ikke de lavere gradene p\u00e5 plass. Hun er full av hybris, men samtidig sv\u00e6rt oppmerksom p\u00e5 andre menneskers blikk. Blant temaene som utforskes i denne romanen er klassebegrepet, kapitalismens maskineri og konsekvenser, teknologisk utvikling, barndom, begj\u00e6r og det \u00e5 tenke. Kristine N\u00e6ss sin forrige bok var \u00abBare et menneske\u00bb, som ble nominert til Nordisk R\u00e5ds litteraturpris. Omtalen er utarbeidet av BS.\n**Oppdatert personvernerkl\u00e6ring og bruk av informasjonskapsler**\nV\u00e5re nett-tjenester bruker informasjonskapsler (cookies) til \u00e5 huske p\u00e5loggingsopplysninger, samt forbedre brukeropplevelsen. Du godtar dette dersom du fortsetter \u00e5 bruke nett-tjenestene.\n\nEtter en gjennomgang av Datatilsynet har formuleringen om behandling av personopplysningen f\u00f8dselsnummer i Nasjonalt l\u00e5nekort (http://lanekortet.no/brosjyre.htm) blitt presisert, og har n\u00e5 f\u00f8lgende ordlyd:  \n**\"F\u00f8dselsnummer er n\u00f8dvendig for entydig identifikasjon av personer, og utveksles via en kryptert kommunikasjonskanal mellom det sentrale l\u00e5neregisteret og det enkelte bibliotek.\"**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fe2bb79-bba9-4c91-85d5-6bdd711339a4"}
+{"url": "https://helsedirektoratet.no/om-oss/stilling?stilling=2017731", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:03:13Z", "text": "# Fornyet kunngj\u00f8ring - Avdelingsdirekt\u00f8r \u2013 Global helse og dokumentasjon\n\nVi s\u00f8ker en engasjert og tydelig leder som kan lede avdelingen global helse og dokumentasjon.\n\nAvdelingen er etablert for \u00e5 samle og styrke helsedirektoratets arbeid med kunnskapsanalyse og global helse. Helsedirektoratet har ansvar for \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 og analysere utviklingen i helsebehov og tjenester b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt for \u00e5 sikre et best mulig beslutningsgrunnlag p\u00e5 helseomr\u00e5det. Avdelingen global helse og dokumentasjon skal bidra til dette gjennom \u00e5 hente inn, sammenstille og analysere kunnskap fra bl.a. fagmilj\u00f8er, forskning, helse \u2013 og omsorgstjenesten og brukere.\u00a0\u00a0\n\nI tillegg skal avdelingen ha ansvar for \u00e5 f\u00f8lge opp og videreutvikle direktoratets internasjonale arbeid som i dag omfatter flere enkeltprosjekter og aktiv deltakelse i WHO, FN, Norden, OECD og EU.\n\nVed oppstart har avdelingen 19 \u00e5rsverk, men det vil ogs\u00e5 v\u00e6re et utstrakt samarbeid med andre avdelinger. Du vil rapportere til divisjonsdirekt\u00f8ren for divisjon analyse og samfunn, og delta i ledergruppen for divisjonen.\n\n#### Ansvarsomr\u00e5der og sentrale oppgaver\n\nAvdeling global helse og dokumentasjon er en fagavdeling i Divisjon analyse og samfunn.\n\nAnsvarsomr\u00e5det omfatter:\n\n  - personal- og budsjettansvar for avdelingen\n  - deltakelse i divisjonens ledergruppe\n  - Sammenstille kunnskap basert p\u00e5 innsikt fra fagmilj\u00f8er, forskning, folkehelse, helse- og omsorgstjenesten og brukere.\n  - utarbeiding av internasjonale og nasjonale sammenligninger av folkehelse og i helse- og omsorgstjenesten.\n  - bidra til \u00e5 styrke innhenting av kunnskap, analyse og formidling i andre deler av Helsedirektoratet.\n  - ansvar for \u00e5 koordinere Helsedirektoratets arbeid med global helse inn mot internasjonale organisasjoner\n  - ansvar for \u00e5 videreutvikle Helsedirektoratets internasjonale engasjement\n\n\u00a0\n\n#### Egenskaper og kvalifikasjoner\n\nSom leder i Helsedirektoratet m\u00e5 identifiserer deg med verdiene v\u00e5re \u2013 faglig styrke, \u00e5penhet og samarbeid. Vi ser etter en leder som har evne til \u00e5 tenke nytt og utvikle organisasjonen. Du er god til \u00e5 kommunisere og lytte, og til \u00e5 f\u00e5 andre med deg. Det er ogs\u00e5 avgj\u00f8rende at du er l\u00f8sningsorientert og god til \u00e5 samarbeide.\n\nDu m\u00e5 ha:\n\n  - relevant h\u00f8yere utdanning p\u00e5 masterniv\u00e5\n  - Bred personalleder\u00aderfaring fra offentlig eller privat virksomhet\n  - god innsikt i offentlig forvaltning\n  - god gjennomf\u00f8ringsevne og evne til \u00e5 skape resultater\n  - sterk personlig integritet og evne til \u00e5 etablere tillit b\u00e5de internt og som representant for sentrale helsemyndigheter\n  - evne til \u00e5 motivere og engasjere andre\n  - stor arbeidskapasitet og god rolleforst\u00e5else\n  - god muntlig og skriftlig fremstillingsevne p\u00e5 norsk og engelsk\n  - innsikt i globalt helsearbeid\n  - erfaring fra analysearbeid\u00a0\u00a0\n\nDu b\u00f8r ha:\n\n  - kunnskap om helsesystemer\n  - erfaring med deltakelse i internasjonale prosesser\n\n\u00a0\n#### Vi tilbyr:\n\n  - stilling som avdelingsdirekt\u00f8r (kode 1060) i l\u00f8nnsspennet kr 900.000-1.100.000\n  - en interessant og utfordrende jobb i en organisasjon i endring\n  - viktige oppgaver i en virksomhet med stort samfunnsansvar\u00a0\n  - mulighet for trening\u00a0inntil 2 timer i uken i v\u00e5re lokaler\n  - gode ordninger for\u00a0pensjon, l\u00e5n og forsikringer i Statens pensjonskasse\n  - gode seniorordninger fra 62\u00a0\u00e5r\n  - fleksibel arbeidstid\n  - sentral beliggenhet i Oslo\n\nVi \u00f8nsker deg velkommen inn i et arbeidsfellesskap med dyktige kolleger som er stolte av jobben sin.\n\n**Mangfold i Helsedirektoratet  \n**Medarbeiderne i Helsedirektoratet skal representere hele Norges befolkning, og vi vil ha ansatte med forskjellig alder, kj\u00f8nn og bakgrunn. Vi er en IA-bedrift (inkluderende arbeidsliv), og vi \u00f8nsker \u00e5 legge til rette for ansatte med redusert funksjonsevne.\n\n**Offentliggj\u00f8ring av s\u00f8kerliste  \n**Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at opplysningen om at du er s\u00f8ker kan bli offentliggjort selv om du har bedt om ikke \u00e5 bli oppf\u00f8rt p\u00e5 s\u00f8kerlisten, jf. offentlighetsloven \u00a7 25. Du vil i s\u00e5 fall bli informert p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n**Ta gjerne kontakt med oss  \n**Hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l om stillingen, kan du ta kontakt med divisjonsdirekt\u00f8r Marte Gerhardsen p\u00e5 tlf. 90044902. Oppgi kunngj\u00f8ringsnummer 6/2018 hvis du skriver til oss.\n\n**S\u00f8k elektronisk  \n**Registrer s\u00f8knaden din p\u00e5 www.helsedirektoratet.no. **S\u00f8knadsfrist: 04.06.2018**\n\n### Om stillingen\n\n  - Varighet: Fast\n  - Type: Heltid\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90e94864-b83a-4217-bafa-26963e464825"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/gutt-til-sykehus-i-tromso-etter-lynnedslag/61081351", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:34:16Z", "text": "# Gutt til sykehus i Troms\u00f8 etter lynnedslag\n\nSkadd p\u00e5 finsk side av grensen.\n\n15\\. juli 2014 kl. 19.54\n\n  Geir Barstein  \n\n(Dagbladet): En gutt i ten\u00e5rene er truffet av lynet og fraktet til Universitetssykehuset Nord-Norge i Troms\u00f8 (UNN). Hendelsen fant sted i Kilpisj\u00e4rvi p\u00e5 den finske siden av grensen.\n\n**- Jeg har ingen informasjon p\u00e5 tilstanden hans n\u00e5. Luftambulansen dro ut klokka halv seks og var inne klokka sju, sier kommunikasjons\u00adr\u00e5dgiver Jan Fredrik Frantzen ved UNN til Dagbladet i 19.50-tida.**\n\nKilpisj\u00e4rvi er if\u00f8lge Nordlys.no et popul\u00e6rt feriested for nordmenn, men nasjonaliteten til den skadde ten\u00e5ringen er forel\u00f8pig ikke kjent.\n\n\\- \u00c5 fly til sykehuset i Troms\u00f8 var en vurdering gjort av legen p\u00e5 stedet. Dette skjedde p\u00e5 finsk side, og det er langt til et finsk sykehus, sier Frantzen til Dagbladet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c55c1427-766d-42bc-8b66-bad7baa87927"}
+{"url": "https://forskning.no/2017/03/maskiner-skal-stille-kreftdiagnosen/produsert-og-finansiert-av/oslo-universitetssykehus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:23:16Z", "text": "\")\n\n# Maskiner skal stille kreftdiagnosen\n\nForskere ved Oslo Universitetssykehus vil automatisere jobben som gj\u00f8res av legespesialister i dag. \u2013\u00a0Flere pasienter vil f\u00e5 mer treffsikker behandling, mener prosjektleder H\u00e5vard E. Danielsen.\n\nOslo universitetssykehus \n\nAnna Kenseth\n\nprosjektkoordinator \n\nKari Andresen\n\njournalist\n\n Published mars 28. 2017 \n\n   \nN\u00e5r en lege mistenker kreft et sted i kroppen til en pasient, tar hun en pr\u00f8ve av vevet for \u00e5 f\u00e5 svar. Men vevspr\u00f8ven kan bli liggende p\u00e5 vent i opptil to m\u00e5neder. Det er nemlig mangel p\u00e5 legespesialistene som kan stille kreftdiagnosen.\n\nMen et nytt forskningsprosjekt har som m\u00e5l \u00e5 automatisere denne jobben.\n\nS\u00e5 langt er 7000 pasienter og 20 000 vevspr\u00f8ver med i prosjektet DoMore\\! ved Oslo Universitetssykehus. I f\u00f8rste omgang er m\u00e5let \u00e5 automatisere diagnosen av prostata-, tarm- og lungekreft.\n\n## Kreftdiagnoser spriker\n\nLegespesialistene som stiller kreftdiagnoser i dag, er patologer som alts\u00e5 ikke bare obduserer d\u00f8de mennesker, men jobber med alt som er d\u00f8dt, som for eksempel vevspr\u00f8ver.\n\n\")\n\nPatologer unders\u00f8ker vevspr\u00f8vene med blant annet mikroskop. Men patologi en subjektiv vitenskap, if\u00f8lge H\u00e5vard E. Danielsen, som leder forskningsprosjektet.\n\n\u2013Sammenligner man ulike patologers konklusjoner av samme pr\u00f8ve, er det ikke sjelden at de er forskjellige. Det samme gjelder n\u00e5r det g\u00e5r litt tid imellom. \u00c9n patologs konklusjon av samme pr\u00f8ve kan sprike.\n\nProfessoren i genetikk og informatikk understreker at det ikke er selve kreftdiagnosen som blir feil. Pasienter kan f\u00f8le seg trygge p\u00e5 at patologene oppdager kreft hvis de har det.\n\nDerimot skjer det flere feil n\u00e5r patologene skal vurdere hvor alvorlig kreften er og hvor langt i sykdomsforl\u00f8pet pasienten har kommet, mener Danielsen.\n\n\u2013 Disse vurderingene er bare riktige i cirka 60 prosent av tilfellene, noe som inneb\u00e6rer et stort forbedringspotensial.\n\n  - **Les ogs\u00e5:**\u00a0Mammografi kan bomme p\u00e5 alvorlige svulster\n\n## Fra menneske til maskin\n\nDanielsen sin forskningsgruppe ved Institutt for kreftgenetikk og informatikk har som m\u00e5l at et nytt digitalt system skal v\u00e6re klart innen 2021.\n\nDette systemet skal ikke bare kunne svare p\u00e5 om pasienten har kreft, men ogs\u00e5 hvordan kreften vil utvikle seg i fremtiden.\n\nDet kan sammenlignes med at meteorologer bruker store mengder informasjon for \u00e5 beregne hvilket v\u00e6r vi kan forvente oss.\n\nI dag er det leger som vurderer hva som vil skje med kreften i fremtiden, og konklusjonen deres avgj\u00f8r hvilken behandling pasienten skal f\u00e5.\n\nVed \u00e5 bruke store mengder informasjon er m\u00e5let at det nye systemet skal bli mer treffsikkert enn legenes vurdering.\n\n## Patologer frykter outsourcing\n\nInger Nina Farstad er overlege og professor ved Institutt for patologi ved Oslo Universitetssykehus. Hun er involvert i digitaliseringen av patologi p\u00e5 regionalt og nasjonalt niv\u00e5 og beskriver utviklingen som et paradigmeskifte innen patologifaget.\n\n\")\n\nIf\u00f8lge Farstad, er det s\u00e6rlig tre ting patologer uroer seg over: at teknologien ikke vil holde hva den lover, hvordan de rent fysisk skal jobbe og frykten for outsourcing.\n\n\u2013 Det finnes en frykt for at oppgavene i fremtiden blir utf\u00f8rt i India, sier hun.\n\nFarstad mener at problemet ikke er at patologene gir feil diagnose, men at den noen ganger blir for upresis og at det tar for lang tid \u00e5 gi den.\n\n\u2013 Jeg ser derfor en st\u00f8rre fare for at automatiseringen blir et argument for at patologene skal jobbe enda raskere, enn at de skal miste jobben.\n\nSelv velger hun \u00e5 fokusere p\u00e5 de positive sidene ved utviklingen.\n\n\u2013 N\u00e5r prosessene flyttes over til datamaskiner, vil det ogs\u00e5 \u00f8ke mulighetene for undervisning og annen kunnskapsdeling, noe som igjen vil \u00f8ke kunnskapsniv\u00e5et. Spesielt fra et pasientperspektiv er det flott. Men mulighetene for deling betyr ogs\u00e5 en ny rolle for patologer som er vant med \u00e5 v\u00e6re eksperten i siste ledd.\n\n## Farlige kreftceller blir ikke oppdaget\n\nEn av svakhetene ved dagens kreftdiagnoser er at de baserer seg p\u00e5 pr\u00f8ver fra en liten del av svulsten.\n\nFor eksempel n\u00e5r en pasient blir unders\u00f8kt for kreft i prostata, tar legen pr\u00f8ver av s\u00e5 lite som en tusendel av svulsten.\n\nMen det kan v\u00e6re store forskjeller inni en svulst.\n\nNoen deler av svulsten kan inneholde kreftceller som er ganske ufarlige og f\u00f8rer til liten eller ingen skade s\u00e5 lenge pasienten lever.\n\nMens andre omr\u00e5der av svulsten kan inneholde farligere kreftceller som har evnen til \u00e5 spre seg og til slutt ta livet av pasienten.\n\nVurderingen av hvor alvorlig kreften er, avhenger alts\u00e5 av hvor i svulsten pr\u00f8vene blir tatt.\n\nMen n\u00e5r det allerede er mangel p\u00e5 patologer, er det en praktisk utfordring \u00e5 innf\u00f8re flere pr\u00f8ver per pasient. Hvis maskiner overtar denne jobben, kan det bli lettere \u00e5 kartlegge flere pr\u00f8ver per pasient.\n\n## Kan overv\u00e5ke istedenfor \u00e5 operere\n\nFor \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 den sikre siden behandler leger i dag ogs\u00e5 svulster som ikke n\u00f8dvendigvis er farlige. I andre tilfeller f\u00e5r ikke pasienten nok behandling f\u00f8r det er for sent.\n\nB\u00e5de over- og underbehandling av kreft er vanlig, noe som er en stor belastning for pasientene og kostbart for samfunnet.\n\nProstatakreft er igjen et godt eksempel. For mange pasienter utvikler kreften seg nemlig s\u00e5 sakte at den ikke er farlig. Men fordi legene ikke vet sikkert hvilke svulster dette gjelder, er det mange pasienter som f\u00e5r mer behandling enn de trenger.\n\nMed et automatisert system vil flere pasienter f\u00e5 mer treffsikker behandling, if\u00f8lge Danielsen. Det vil ogs\u00e5 spare samfunnet for mange penger.\n\n\u2013 \u00c5 foreta aktiv overv\u00e5kning av en pasient med prostatakreft i stedet for \u00e5 operere avlaster helsesystemet i snitt for 100 000 kroner, forteller Danielsen.\n\nProsjektet DoMore\\! er finansiert av Norges forskningsr\u00e5d.\n\n\n    \")\n    \n    ## Levertransplantasjon gir kreftpasienter nytt h\u00e5p\n\n    \")\n    \n    ## Test i nesen kan avsl\u00f8re lungekreft\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c13295bb-717a-4ac9-82d2-c2c56f93ca10"}
+{"url": "http://www.daria.no/art/John-Mellencamp-skiller-seg-7329/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:59:17Z", "text": "# John Mellencamp skiller seg\n\n|                                         |                                                                                                                                                 |\n| --------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| (17.08.2011, sist oppdatert 17.08.2011) |  \u00a0 |\n\n  \n**Den amerikanske rockestjernen John Mellencamp og kona Elaine har n\u00e5 offisielt g\u00e5tt hver til sitt.**   \n  \n\n \nIf\u00f8lge CNN gikk skilsmissen mellom dem igjennom 12. august.\n\n\u00a0\nDe var gift i 18 \u00e5r og har to s\u00f8nner sammen: Hud (17) og Speck (16). Paret, som har v\u00e6rt separert siden september i fjor, f\u00e5r delt omsorg for barna, men s\u00f8nnene kommer til \u00e5 bli boende hos moren.\n\n\u00a0\nSkilsmissen er John Mellencamps tredje - og han har tre barn fra andre forhold.\n\n\u00a0\nSamtidig meldes det om lysere tider for et annet rockepar. Guns N'Roses-gitaristen Slash har if\u00f8lge flere amerikanske nettsider tenkt \u00e5 fornye ekteskapsl\u00f8ftene med kona Perla - som han har v\u00e6rt gift med i ti \u00e5r. De har ogs\u00e5 to s\u00f8nner sammen.\n\n\u00a0\nEkteskapet deres har ikke v\u00e6rt noen dans p\u00e5 roser, s\u00e5 sent som i fjor sendte Slash inn skilsmissepapirer. Men de ble gjenforent og bestemte seg for \u00e5 pr\u00f8ve p\u00e5 ny. P\u00e5 bloggen Twitter skriver Slash selv: \"Perla og jeg fornyer v\u00e5re l\u00f8fter senere denne m\u00e5neden til \u00e6re for v\u00e5rt ti\u00e5rsjubileum.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "85a17f89-a601-4be2-88d7-20b3ab14d9bf"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/nordlie-har-fatt-lsk-tilbud/66274758", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:21:16Z", "text": "# Nordlie har f\u00e5tt LSK-tilbud\n\nBestemmer seg i kveld.\n\n15\\. november 2006 kl. 15.40\n\n  SIGBJ\u00d8RN STRAND OG SIGVE KVAMME  \n\n(Dagbladet.no): Tom Nordlie har sittet i samtaler med ledelsen i Lillestr\u00f8m p\u00e5 Gardermoen i dag.\n\n**- Samtalene var positive. Vi h\u00e5per det g\u00e5r i orden, men er ikke i m\u00e5l enn\u00e5, sier styreleder Per Mathisen i Lillestr\u00f8m til** Nettavisen**.**\n\nHan satt ved forhandlingsbordet sammen med manager Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft, daglig leder Frank Gr\u00f8nlund, Tom Nordlie og hans agent Bjarne Sognn\u00e6s, som har fortid b\u00e5de som spiller og leder i Lillestr\u00f8m.\n\nI ettermiddag dro Nordlie hjem til Kristiansand med et kontraktsforslag fra Romerike-klubben.\n\n**- Jeg har f\u00e5tt et konkret tilbud fra LSK \u00e5 forholde meg til. N\u00e5 m\u00e5 jeg snakke med familien, og s\u00e5 m\u00e5 jeg ringe Egil \u00d8stenstad i Viking i kveld, sier Nordlie til VG.**\u00a0\n\nDet er\u00a0nok\u00a0lite som tyder p\u00e5 at Nordlie havner i Viking n\u00e5, men sportslig leder Egil \u00d8stenstad sier Nordlie i prinsippet fortsatt regnes som en kandidat.\n\n\\- S\u00e5 lenge han ikke er trener for en annen klubb enn\u00e5, er han fortsatt en kandidat til jobben i Viking, sier \u00d8stenstad til Dagbladet.no.\n\n\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cffd6e35-eeaa-4a5f-929d-a59c33765ec7"}
+{"url": "https://konghalvor.blogg.no/1384014316_komikerfrue_gneldrekj.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:29:34Z", "text": "\n\n# Flytt til Gokk\\!\n\nPosted on 09.11.2013 kl. 21:18  \n\nGrafitti? Det skrives med to f'er, din idiot\\!\u00a0\n\n\n\nMarna Haugen er en 32 \u00e5r gammel rosablogger (negler, hverdag, trening osv) som er sammen med \u00d8rjan Bur\u00f8e som er kjent fra s\u00e5pereklamene til YES. Hun kaller seg komikerfrue og fikk litt oppmerksomhet for noen \u00e5r siden da hun starten bloggen sin som skulle funke som et satirisk alternativ til bloggeren som heter fotballfrue. (S\u00e5 vidt jeg husker.) For et par dager siden skjedde det noe veldig trist. I l\u00f8pet av natten hadde noen malt graffiti p\u00e5 bygningen komikerfrue og s\u00e5pereklame-mannen hennes bor i, noe som gjorde at kunsteksperten Marla Haugen eksploderte i sinne, fotograferte all graffitien p\u00e5 bygget og lagde et godt gammeldags \"\u00e5\u00e5, s\u00e5 sinna\"-blogginnlegg p\u00e5 rosabloggen sin. Det kan du lese\u00a0**HER**.\n\n\n\n Jeg beklager retorikken min hittil \u2013 den er billig, men jeg vil sette det p\u00e5 spissen. Poenget mitt er at blogginnlegget til komikerfruen, inkludert kommentarfeltet, er b\u00e5de s\u00e6rdeles plumpt og d\u00e5rlig skrevet, totalt innsiktsl\u00f8st, og kommentarfeltet inneholder en rekke voldsoppfordringer. Jeg vet ikke hvor mange som leser bloggen hennes, men det er en rekke kommentarer som backer opp hennes lavm\u00e5l av et debattinnlegg \u2013 i tillegg sletter hun kommentarer med motargumenter og andre synsvinklinger p\u00e5 komikerfruens nye fasadedekor. Marla mener, basert p\u00e5 ingenting, at graffitimalere kan sammenlignes med pedofile, kleptomane og offentlige onanister. Hun vil gjerne b\u00e6sje i inngangspartiet til en tagger, og synes bank er den eneste l\u00f8sningen p\u00e5 problemet. Jeg har hatt lyst til \u00e5 skrive om graffiti lenge \u2013 og n\u00e5 fikk jeg vann p\u00e5 m\u00f8lla til \u00e5 gj\u00f8re det. Jeg har st\u00e5tt med begge beina dypt i graffitimilj\u00f8ene i Asker og Oslo siden slutten av 90-tallet, og har aldri m\u00f8tt s\u00e5 mange flinke, morsomme, kreative og ambisi\u00f8se mennesker som graffitimalerne jeg har kommet i kontakt med de siste 15 \u00e5rene. Mange drittfolk ogs\u00e5, men jeg t\u00f8r p\u00e5st\u00e5 at statistikken p\u00e5 drittfolk er langt h\u00f8yere i mange andre \"stuerene\" milj\u00f8er.\n\n\n\n Hurtiginnf\u00f8ring: Graffiti betyr \"skriften p\u00e5 veggen\" og er et fellesbegrep for all form for graffiti. B\u00e5de innrissing, piecer, tags, og s\u00e5nne stygge sjablonger som \"vanlige folk\" synes er kult. Graffiti er en mange tusen \u00e5r gammel m\u00e5te \u00e5 uttrykke seg p\u00e5, men den moderne graffitikulturen oppstod i New York tidlig 70-tallet, og kom til Norge med hip hop-kulturen ti \u00e5r senere. Siden den gang har norske medier og svertekampanjer sponset av Oslo Kommune s\u00f8rget for \u00e5 svartmale, hetse og utst\u00f8te graffitimalere og basically hele hip hop-milj\u00f8et i Norge. Hele ungdomsmilj\u00f8er har blitt behandlet som kriminelle \u2013 lovlige vegger har blitt revet vekk, graffitien har blitt tvunget ut i gatene og kvaliteten p\u00e5 norsk graffiti har generelt blitt tvunget ned, selv om Norge jevnt over har et veldig h\u00f8yt niv\u00e5 blant graffitimalerne. Hatkampanjene har gjort at folk flest har blitt matet med de samme ignorante holdningene som Marla farer med, men heldigvis har tabuet for \"den skumle graffitikulturen\" begynt \u00e5 svekke med \u00e5rene. Nok en grunn til \u00e5 bli irritert n\u00e5r hun fordummer seg selv og leserne sine med den samme svadaen avisene pepret sine leserne med p\u00e5 90-tallet.\n\n  \n  \n Hvorfor henger jeg meg opp i at en dame ingen bryr seg om skriver dette om graffiti? For det f\u00f8rste er graffitikulturen religion for meg \u2013 det er naturlig for meg \u00e5 bli provosert n\u00e5r rosabloggere drar alle som driver med graffiti under \u00e9n kam \u2013 uten \u00e5 kunne basere p\u00e5standene sine p\u00e5 noe som helst. Komikerfruen oppfordrer til vold mot graffitimalere, fordummer seg selv og leserne sine med vr\u00f8vl selv Aftenposten har l\u00e6rt seg \u00e5 holde seg for gode for, sletter kommentarene mine og svarer meg som et fjols p\u00e5 **Twitter**. Jeg synes det er helt greit at graffiti ikke er noe hvermansen digger \u2013 men man kan bare ikke tillate seg selv \u00e5 g\u00e5 rundt og hate p\u00e5 noe som alltid kommer til \u00e5 eksistere. Det blir for trist. Da er det faktisk bedre \u00e5 flytte eller anskaffe seg et vakthold som kan passe p\u00e5 den hellige garasjeveggen din tjuefire timer i d\u00f8gnet.\n\n\n\n Vi har kommet lenger enn dette i 2013. I Danmark inviterer til og med politiet graffitimalerne inn i varmen for \u00e5 dekorere kontorlandskapene. Jeg sier ikke at b\u00f8ttevis med lovlige vegger og betalte dekoroppdrag kommer til \u00e5 fjerne ulovlig graffiti og tags \u2013 det skal det heller ikke gj\u00f8re, for sistnevnte vil for alltid v\u00e6re en viktig del av bybildet. Til skuffelse for noen. (Alternativt: Mal veggen din hver dag, betal en vekter eller flytt. Spar resten av verden for voldstrusler, sett pris p\u00e5 hvor bra vi har det og doner noen kroner til de som har det verre enn deg.)\n\n\nTro meg. Jeg FORST\u00c5R at graffiti p\u00e5 inngangspartiet ditt kan \u00f8delegge morgen-latte'n som en\u00a0liten fyrstikk i l\u00f8pehjulet p\u00e5 det polerte a4-livet ditt \u2013 og jeg vil ikke tvinge noen til \u00e5 late som de liker noe som helst \u2013 men s\u00e5nn er det faktisk \u00e5 bo et sted sammen med 700 000 andre mennesker. Men veit du hva? Sameiet spleiser nok p\u00e5 \u00e5 fjerne restene fra den store slemme ulven (som for \u00f8vrig er et av de r\u00e5este graffiti-crewene i Oslo). Det tar omtrent fem minutter \u00e5 vaske bort graffiti, s\u00e5 det er ikke akkurat krise. Snakk om krise? Kanskje komikerfrue vil skrive et innlegg om klimakrisen? Krigen i Syria? Noe om rasehatet som fremdeles lever i sitt beste velg\u00e5ende, og kanskje litt om statsbudsjettet som nettopp ble lagt frem?\u00a0\n\nJeg mener at det funker slik: Skal du leve en s\u00f8ppel- tagging- og generelt menneskefri hverdag? Flytt til Gokk\\! Skal du bo i Oslo m\u00e5 du faktisk finne deg i at det skjer mye rart her som ikke n\u00f8dvendigvis er det beste du vet. Jeg har for eksempel ikke noe s\u00e6rlig sansen for alle bilene i sentrum. Ogs\u00e5 synes jeg de pomp\u00f8se drittkjerringene med sm\u00e5 hunder og 15 kilo tunge restylanlepper er et vandrende overgrep mot menneskerasen. Jeg hater reklamen som henger overalt. Og at de med mest penger skal f\u00e5 bestemme hvordan byen ser ut. Jeg elsker at menneskene som bor her er med p\u00e5 \u00e5 utforme byen. Jeg elsker at det bor s\u00e5 mange forskjellige individer her. Jeg elsker at vi har kulturer her som kr\u00e6sjer med hverandre og bidrar til at vi endelig begynner \u00e5 f\u00e5 et kulturelt mangfold i denna byen. For meg er det verdt litt flatterende tagging. Eller at det er s\u00f8plete i byen etter en varm sommernatt. Eller at velstanden v\u00e5r tiltrekker seg fattige fra \u00d8st-Europa som vil spille Gudfaren-theme for oss p\u00e5 trekkspill i Karl Johan. \"Kjempeplagsomt\\!\" \n\nOg tro meg, jeg har selv st\u00e5tt utenfor inngangspartiet til blokka mi og fjernet u\u00f8nsket graffiti p\u00e5 eget initiativ. At jeg er en graffititilhenger betyr ikke at jeg n\u00f8dvendigvis stiller meg bak alt det folk (taggere/writere/malere er ogs\u00e5 folk) m\u00e5tte finne p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re en sen fredagskveld. S\u00e5nt skjer i Oslo, liksom. Og det plager meg ikke nevneverdig med mindre det bryter mot de interne retningslinjene innenfor graffitien \u2013 som for eksempel \u00e5 tagge p\u00e5 private biler og hus, kunstverk, etc. Jeg er fortsatt en dedikert graffitientusiast, og en del tags i byen er sykt fete. M\u00e5ten tagsa er dratt p\u00e5, plasseringen \u2026 Tags er i mine \u00f8yne en viktig kunstform \u2013 og grunnlaget for b\u00e5de st\u00f8rre piecer og de sm\u00e5 sjablongene som selv pomp\u00f8se fugleskremser kan innr\u00f8mme at de liker. \u00a0  \n  \nS\u00e5 stikker jeg ut til Oslo eneste kommunale lovligvegg (Lilleborgbanen) og maler graffiti som beboerne i nabolaget har fortalt meg at de setter enormt stor pris p\u00e5 \u00e5 ha der. For det er min greie, og hvis den forsvinner kommer jeg ikke til \u00e5 begrense meg til noen centimeter p\u00e5 et ark \u2013 det ville ingen ekte kunstnere gjort dersom de ble nektet \u00e5 gj\u00f8re det de brant for.\u00a0\n\n\n\nHa en god helg \u2013 ikke la deg irritere s\u00e5 stort over at alt i byen ikke ligner p\u00e5 en gr\u00e5 betongkloss.\n\n1.   **Helene** sier:\n    \n    09.11.2013, kl. 21:38\n    \n    Halvor. Du er pen, sterk og kjekk. Og kul da.  \n    Setter pris p\u00e5 at du tar for deg og skriver seri\u00f8st om temaer som dette.  \n    Love you \\<3\n    \n2.   **TOBIAS\\!\\!\\!** sier:\n    \n    09.11.2013, kl. 21:38\n    \n    Hahahaha, patetisk\u2026  \n    \\#RULE NR.1 \u2013 Women are always right\\!\n    \n3.   **Marty** sier:\n    \n    09.11.2013, kl. 21:41\n    \n    Utrolig bra skrevet, helt enig i det du skriver\\!\n    \n4.   **Julia Christine** sier:\n    \n    09.11.2013, kl. 21:52\n    \n    Haha, at det g\u00e5r an.. ble flau p\u00e5 hennes vegne. Og Halvor, du er kjempekul og pen\\!\n    \n5.   **Julie cask** sier:\n    \n    09.11.2013, kl. 22:00\n    \n    Gjesp.. Dette var kjedelige greier \"Kong\" Halvor. Du argumenterer jo like d\u00e5rlig som hun bloggdamen jo. Jaja, bedre lykke til neste gang. \ud83d\ude1b\n    \n6.   **Mikkeeel\\!** sier:\n    \n    09.11.2013, kl. 22:12\n    \n    HEI HALVOR, du er altfor pen, sterk og kul.. og du har en kjempefin katt\\!  \n    Men hvorfor liker du ikke sjablong/street-art? Helt greit at du ikke gj\u00f8r det, men hva er det med det du ikke liker? Faktisk genuint intressert i hvorfor\\! \ud83d\ude42  \n    Hva med folk som Dolk og Str\u00f8k? Shepard Fairey osv? Synes graffiti er sjukt fett, men er noe med stencil-greia som jeg digger..selvf\u00f8lgelig blir det drit kjedelig med EN masseprodusert dritt du sprayer overalt, men jeg syns det er fett n\u00e5r folk er litt mer kreative enn Che guevara.. og er litt kreative.  \n    H\u00e5per p\u00e5 et svaar\\!\n    \n7.   **Kristin** sier:\n    \n    09.11.2013, kl. 22:13\n    \n    Elsker deg Halvor\n    \n8.   **Pia** sier:\n    \n    09.11.2013, kl. 22:16\n    \n    Du skriver s\u00e5 utrolig bra og relevant. Enig med deg, og liker veldig godt at du skrev at du selv hadde fjernet u\u00f8nsket tagging rett og slett fordi det viser at du ikke ja, 'st\u00f8tter' alt\n    \n9.   **Mikkeeel\\!** sier:\n    \n    09.11.2013, kl. 22:16\n    \n    Heei kong halvor, du er pensterkogkul\\!\\!\\!\\!  \n    Men hvorfor liker du ikke street-art? Skj\u00f8nner det masseproduserte drittet, og Che overalt.. men hva med folk som er litt mer kreative enn det? Digger selvf\u00f8lgelig graff ogs\u00e5, men ser det altfor lite her i byen, det eneste er de samme folka som bare har tags. Faktisk genuint interessert i svar\\!\\!\n    \n10.  **Marianne** sier:\n    \n    09.11.2013, kl. 22:21\n    \n    Amen \ud83d\ude42 Takk\\!\n    \n11.  **Kong Halvor - Kj\u00f8per og selger barn** sier:\n    \n    09.11.2013, kl. 22:42\n    \n    Mikkeeel\\!: Hey, det er litt for \u00e5 sette det p\u00e5 spissen \u2013 det er mye bra sjablonggreier og jeg ser heller det p\u00e5 veggene enn ingenting \u2013 men jeg synes det er alt for enkelt, veldig generisk, masseproduserende og nesten litt smiskende med tanke p\u00e5 at det liksom skal v\u00e6re et lite ballespark.\n    \n12.  **Mikal** sier:\n    \n    09.11.2013, kl. 22:46\n    \n    Kj\u00e6re Halvor , du har fet katt , digger katter, og hvertfall tre katter samtidig mens de spiser nokke s\u00e5nn sushi greie. Er enig med det du skriver. Veldig bra skrevet.\n    \n13.  **Svetten** sier:\n    \n    09.11.2013, kl. 22:50\n    \n    Dessuten er ikke sjablonger street art, det er sitte hjemme og lage art for s\u00e5 \u00e5 spl\u00e6sje opp stensilen du har printet ut fra internett med en svart rennede can. Bare trist, tristere enn ari da han var ga ut \"bok\".\n    \n14.  **Anonym** sier:\n    \n    09.11.2013, kl. 23:30\n    \n    Kj\u00e6re Halvor.  \n    Du er pen, sterk og kul.=)  \n    Go Halvor\\!\n    \n15.  **Sofie** sier:\n    \n    09.11.2013, kl. 23:57\n    \n    Bra skrevet \ud83d\ude42 Enig med deg.\n    \n16.  **Borghild** sier:\n    \n    10.11.2013, kl. 00:38\n    \n    Bra skrevet\\! Innlegget hennar (for ikkje \u00e5 snakke om det triste kommentarfeltet) er jo berre lol. Og \u00e5 samanlikne taggarar (shit det ordet funka d\u00e5rleg p\u00e5 nynorsk\u2026) med f.eks pedofile er jo heilt sjukt.\n    \n17.  **Sindre Olsen** sier:\n    \n    10.11.2013, kl. 00:39\n    \n    Kj\u00e6re Halvor du er faen meg genial\\!\\!\n    \n18.  **Espen** sier:\n    \n    10.11.2013, kl. 01:41\n    \n    Er relativt enig med deg, men i mine \u00f8yne er det STOR forskjell p\u00e5 det \u00e5 tagge/male (hva enn man kaller det) bilder og illustrasjoner, og det \u00e5 bare tagge et ord eller et navn p\u00e5 en vegg. For sistnevnte er ikke til glede for noen, det er rett og slett for \u00e5 \u00f8delegge.\n    \n19.  **Silje Odden** sier:\n    \n    10.11.2013, kl. 01:56\n    \n    jeg er glad jeg har kj\u00f8pt meg hus i gokk s\u00e5 jeg slipper s\u00e5nne mennesker som denne megga som nabo \ud83d\ude1b\n    \n    Reply\n20.  **Renate** sier:\n    \n    10.11.2013, kl. 02:05\n    \n    Utrolig enig med deg\\! Veldig flott at du tar det opp. H\u00e5per hun ser dette.\n    \n21.  **Alex Stokke** sier:\n    \n    10.11.2013, kl. 02:45\n    \n    Jeg skrev til henne: \"Du har fullstendig misforst\u00e5tt alt. Og da mener jeg alt her i livet. Skog og TND er fint. Den sjablongdriten er stygg. Og du er kjempestygg\".  \n    Sorry, jeg m\u00e5tte bare lage noen formuleringer som passet hennes eget niv\u00e5.  \n    Skog og TND inspirerer meg s\u00e5 til de grader i mitt eget liv og i mye av det jeg gj\u00f8r i hverdagen. Takk\\!\n    \n22.  **randomcaps** sier:\n    \n    10.11.2013, kl. 04:31\n    \n    oh my god er noen idioter i kommentarfeltet her og ser jeg\n    \n23.  **Nox** sier:\n    \n    10.11.2013, kl. 09:44\n    \n    Halvor, hva synes du egentlig om Banksy? Liker du det han har drevet p\u00e5 med i alle disse \u00e5r?\n    \n24.  **Magnus** sier:\n    \n    10.11.2013, kl. 11:44\n    \n    Dette er rett og slett fasitsvaret fra mitt Synspunkt. Velidg bra Halvor.\n    \n25.  **ingen** sier:\n    \n    10.11.2013, kl. 13:20\n    \n    Er det \"at det alltid kommer til \u00e5 eksistere\" et argument for at det er greit \u00e5 spraye ned inngangspartiet til andre mennesker?  \n    Og er du riktig person til \u00e5 kritisere mennesker som ikke svarer p\u00e5 kritikk?  \n    Og s\u00e5 kommer det der \"polerte A4- liv\" snakket ditt igjen. Og s\u00e5 munner det ut i hvor mye fint du gj\u00f8r for verden. Stygt.\n    \n    Reply\n\n26.  **ingen** sier:\n    \n    10.11.2013, kl. 13:25\n    \n    Ok, unnskyld, leste ikke alt, ble for revet med. Du er ikke s\u00e5 stygg.\n    \n27.  **Anonym** sier:\n    \n    10.11.2013, kl. 17:30\n    \n    Veldig bra skrevet, bortsett fra at jeg synes ikke at \"men man kan bare ikke tillate seg selv \u00e5 g\u00e5 rundt og hate p\u00e5 noe som alltid kommer til \u00e5 eksistere. Det blir for trist.\" er et godt argument\\!\n    \n28.  **Michael** sier:\n    \n    10.11.2013, kl. 18:27\n    \n    Digg initiativ \u2013 det var virkelig p\u00e5 tide at du grep det her i horna. Men fakkit, de vil ikke l\u00e6re f\u00f8r de ligger p\u00e5 d\u00f8dsleiet og innser at de egentlig var ment for \u00e5 elske \u2013 ikke \u00e5 hate.\n    \n29.  **Lillian** sier:\n    \n    10.11.2013, kl. 19:14\n    \n    Kj\u00e6re Halvor. Du er meget pen, sterk og kul. Og du f\u00e5r fram mange gode poeng i denne teksten. Jeg m\u00e5 si meg enig i det du skriver. Hennes m\u00e5te \u00e5 \"angripe\" og slenge drit til alle de som driver med graffiti under en kam blir for korttenkt og virkelig bare flaut \u00e5 lese.  \n    Jeg digger bloggen din, du er et vindunderlig menneske. St\u00e5 p\u00e5\\!\n    \n    Reply\n\n30.  **Henrik A.** sier:\n    \n    10.11.2013, kl. 20:33\n    \n    Slenger p\u00e5 en kj\u00e6re kjekkeste Halvor\\!  \n    Helt enig med deg, men det vet du jo\\!  \n    Kult at du tar opp det her.  \n    Finnes millioner av andre ting folk faktisk \"b\u00f8r\" ta tak i. Men du vet, diskutere det her med mennesker som ikke har greie p\u00e5 det er nyttel\u00f8st..  \n    Uansett bra side\\!  \n    Nuzz puzz\n    \n    Reply\n\n31.  **Anonym** sier:\n    \n    10.11.2013, kl. 23:12\n    \n    Kj\u00e6re Halvor.  \n    Dette innlegget understreker hvor pen, sterk og kul du faktisk er. Kan lite/ingenting om graffiti (h\u00e5per det skrives s\u00e5nn) og tagging osv, men jeg syns det er utrolig kult \u00e5 se p\u00e5, og en by hadde sett veldig kjedelig ut uten. Har stor respekt for dere som driver med det, og jeg h\u00e5per dere aldri slutter. Skulle \u00f8nske jeg var like kreativ og flink selv\\!\n    \n32.  **Anonym** sier:\n    \n    11.11.2013, kl. 01:04\n    \n    Selv om jeg forst\u00e5r deg j\u00e6vlig godt, m\u00e5 jeg si at jeg er mektig lei av \u00e5 male over muren vi har nedenfor oppkj\u00f8rselen.. er utrolig irriterende at ENKELTE (absolutt ikke alle) grafittimalere tar seg friheten til \u00e5 tagge og endre utseendet p\u00e5 offentlige og private plasser kun fordi de vil \"uttrykke seg selv\" eller fordi de mener det er fint. Det skulle blitt satt opp flere vegger for grafittimalere, fordi det er fin kunst, men v\u00e6r s\u00e5 vennlig \u00e5 hold det unna oppkj\u00f8rselen min og andre plasser tagging ikke er lovlig..\n    \n33.  **Bj\u00f8rn** sier:\n    \n    11.11.2013, kl. 10:31\n    \n    Hei Halvor  \n    Disse hipphop meneskene med XXL kl\u00e6r skal g\u00e5 rundt \u00e5 grise til oslo by med signaturer som renner\\!\\!\\!1 jeg satt p\u00e5 trikken en gang og da var det faen meg en v\u00e5t tag som jeg ikke s\u00e5 som griste til den nye canadda goosen min s\u00e5 takk s\u00e5 mye j\u00e6vla hiphoptaggere. det er vandalisme n\u00e5r du skriver navne ditt p\u00e5 murvegger det er stygt. hvordan kann du forsvare disse narkismalerne halvor?  \n    sorry for rotete skrevet men er sur\n    \n    Reply\n\n34.  **Sara Helene** sier:\n    \n    11.11.2013, kl. 13:05\n    \n    Kj\u00e6re Halvor\\!  \n    Jeg satt og leste gjennom kommentarene her og mista helt fokuset p\u00e5 saken, hang meg bare opp i at det var mange som skrev at du er pen, sterk og kul. Skulle faktisk skrive en kommentar og sp\u00f8rre \"hva er greia?\", men s\u00e5 s\u00e5 jeg jo \"instruksene\" for kommentarer og holdt p\u00e5 \u00e5 tisse i sofaen til s\u00f8steren min, s\u00e5 mye lo jeg.  \n    Takk\\!\n    \n35.  **pernille lyngsnes** sier:\n    \n    11.11.2013, kl. 16:09\n    \n    KJ\u00c6RE HALVOR\\!  \n    Jeg er en av de som f\u00f8lger med p\u00e5 oppdateringene dine minst en gang om dagen, om det er fra instagram, facebook, youtube eller hjemmesia di. Det beste med deg er at du faktisk kan \u00e5 argumentere, i forskjell til andre bloggere som velger \u00e5 uttale seg om et tema der det er ekstremt mange interisserte. Mange bloggere skriver om et tema der de fleste argumenter er brukt f\u00f8r, for \u00e5 f\u00e5 lesere interisserte. Det jeg merker hver gang jeg leser dine innlegg er at alt av de argumentene dine, er som oftest noe jeg ikke har h\u00f8rt f\u00f8r. Noe som er positivt overraskenede. Norge, og verden generelt trenger flere som deg, som ikke gjentar hvert j\u00e6vla argument som er brukt f\u00f8r, men kommer med nye argumenter, kilder og referanser. M\u00e5tte le n\u00e5r jeg leste Marna sitt innlegg om graffitti for du GRUSTE henne s\u00e5 sykt med dine argumenter uten \u00e5 en gang true med vold. Haha\\!  \n    Ser ogs\u00e5 en del idioter her i kommentarfeltet som for eksempel:  \n    \"Disse hipphop meneskene med XXL kl\u00e6r skal g\u00e5 rundt \u00e5 grise til oslo by med signaturer som renner\\!\\!\\!1 jeg satt p\u00e5 trikken en gang og da var det faen meg en v\u00e5t tag som jeg ikke s\u00e5 som griste til den nye canadda goosen min s\u00e5 takk s\u00e5 mye j\u00e6vla hiphoptaggere. det er vandalisme n\u00e5r du skriver navne ditt p\u00e5 murvegger det er stygt. hvordan kann du forsvare disse narkismalerne halvor?\"  \n    ^ekstra dose idiot til frokost, hm? Her snakker man om \u00e5 ikke forsvare graffitti\\!\\!\\! men her er det jo en som klart forsvarer dyreplageriet som skjer bak canada goose fabrikkene, og som setter alle ARTISTER under en kam, \"narkismalere\" hmm :)) kunne egentlig h\u00e5pet det var en k\u00f8dde kommentar, men s\u00e5 kom jeg p\u00e5 hvor mange idioter det finnes.  \n    noen ganger mister jeg litt h\u00e5p for menneskeheten.  \n    ANYWAYS, takk for et fint innlegg, hadde ogs\u00e5 v\u00e6rt dritkult med svar\\!\\!\n    \n36.  **Kong Halvor - Kj\u00f8per og selger barn** sier:\n    \n    11.11.2013, kl. 17:34\n    \n    pernille lyngsnes: G\u00f8y \u00e5 h\u00f8re\\! Skal sies at ironi-radaren i meg gjetter p\u00e5 at kommentaren du siterte er t\u00f8ys \ud83d\ude09\n    \n37.  **KERN2** sier:\n    \n    13.11.2013, kl. 18:13\n    \n    Videre innf\u00f8ring i graffiti: http://www.youtube.com/watch?v=3rNYll9G2Yw  \n    Graffiti som vi kjenner den startet p\u00e5 60-tallet\\!\n    \n38.  **Linn Astrid** sier:\n    \n    15.11.2013, kl. 13:59\n    \n    Heilt enig med det du seier her Halvor, st\u00e5 p\u00e5\\!  \n    Eg trur problemet ligg i at det ikkje sj\u00e5ast forskjell p\u00e5 vandalistar og kunstnarar. Eg for min del synest graffiti kan vere utruleg kult, men at banneord d\u00e5rleg gjennomf\u00f8rt p\u00e5 ein vegg ikkje er noko s\u00e6rleg. St\u00e5 p\u00e5 med det du sier, det er viktig at man ikkje generaliserar ut i fra ein liten gruppe mennesker med lite intellegens. Det er som \u00e5 seie at alle muslimar er terrorister p\u00e5 bakgrunn av nokre f\u00e5 fundamentalistiske ekstremistar. Det er urettferdig for dei som faktisk er dedikerte til ein kunstform som kan vere heilt utruleg imponerande\\!\n    \n    Reply\n39.  **MADELEN** sier:\n    \n    16.11.2013, kl. 17:16\n    \n    Jeg kommer aldri til \u00e5 t\u00f8rre \u00e5 komme i en diskusjon med deg ass, Halvor. Du er viiill, og har for bra argumenter. Jeg hadde bare v\u00e6rt enda en blondine som hadde dreti meg ut i fors\u00f8k p\u00e5 vinne en diskusjon med Kong Halvor.  \n    Good thing at jeg oftes er enig med deg da. Digger at du er s\u00e5 direkte.\n    \n    Reply\n40.  **Kong Halvor - Kj\u00f8per og selger barn** sier:\n    \n    16.11.2013, kl. 18:50\n    \n    MADELEN: Hehe, duvet.. Man blir ikke toppkommentator p\u00e5 VG for ingenting (joda, man gj\u00f8r det)\u2026\n    \n41.  **Floka** sier:\n    \n    18.11.2013, kl. 01:25\n    \n    Graffiti er noe folk kommer til \u00e5 mene forskjellig om til enhver tid, og s\u00e5nn er det bare, men at denne fruen kommer med denslags uttalelser mot denne \"grafittien\", synes jeg blir litt i groveste laget. Lilleborgbanen er s\u00e5 godt som naboen min, og noe av det jeg ser p\u00e5 som det fineste v\u00e5rtegnet, er lyden av spraybokser og malingslukt i nesa, samt synet av en ny piece, eller bare tegn etter en som er nyvervet i faget. Noen er dyktigere enn andre, men det kommer etter lang farttid, og man blir ikke en god graffitikunstner over natta. Skal man kunne sette pris p\u00e5 Michelangelo m\u00e5 man jaggu kunne tolerere at noen syvendeklassinger drodler litt p\u00e5 skriveboka si. N\u00e5r det er sagt vil jeg si det finnes grenser hvor hvor langt man kan t\u00f8ye strikken. Jeg er enig i at graffiti spiller en stor rolle i bybildet, men samtidig er det viktig \u00e5 ta hensyn til sine medborgere.\n    \n42.  **Remi** sier:\n    \n    18.11.2013, kl. 17:46\n    \n    Halvor.  \n    Hun skriver at bank er det eneste virkemiddelet mot taggerne. Du skiver at de som ikke liker tagging skal flytte til Gokk \u2013 ja du har l\u00f8st det uten vold, men du havner p\u00e5 samme niv\u00e5 som henne i retorikken din.  \n    Tagging av type meningsl\u00f8s skrift p\u00e5 vegg i by er ikke s\u00e6rlig pent, graffitimalerier er fine om det er flinke folk som har laget de. Jeg ser at den eneste l\u00f8sningen p\u00e5 problemene her er at komikerfuen flytter til gokk og de som ikke kan \u00e5 male f\u00e5r flytte til en bondeg\u00e5rd hvor de kan tagge ned sin egen l\u00f8e og holde seg unna offentlig og privat eiendom.\n    \n43.  **Kong Halvor - Kj\u00f8per og selger barn** sier:\n    \n    18.11.2013, kl. 19:35\n    \n    Remi: Nei, retorikken er ikke den samme. Kom p\u00e5 et bedre forslag for \u00e5 styre hva alle innbyggerne i Oslo bedriver til en hver tid \u2013 s\u00e5 skal du f\u00e5 premie av meg. PS: Strenge straffer, vold, forf\u00f8lgelse og nedsl\u00e5ende kampanjer mot ungdom er allerede fors\u00f8kt i hele verden de siste 30 \u00e5rene \u2013 det er fortsatt graffiti av alle slag (b\u00e5de s\u00e5nn stygg enkel som du ikke liker \u2013 og s\u00e5nn fine store som du liker) i alle byene i verden bortsett fra Nord-Korea. Tror vi alle er enige om av Nord-Korea heller ikke er heeelt hva vi \u00f8nsker oss i Oslo. S\u00e5 jeg er delvis enig med deg. Komikerfrue (gr\u00f8ss, for et navn) kan flytte til gokk, ogs\u00e5 kan vi andre finne bedre m\u00e5ter \u00e5 samarbeide p\u00e5. Jeg tror p\u00e5 langt flere lovligvegger og avkriminalisering av graffiti som kultur. Det vil ikke fjerne ulovlig graffiti, MEN det vil gj\u00f8r at graffitiniv\u00e5et p\u00e5 den synlige graffitien i byen generelt vil bli bedre. S\u00e5nn seri\u00f8st, lizz\u00e5m.\n    \n44.  **Anonym** sier:\n    \n    19.11.2013, kl. 13:34\n    \n    er s\u00e5 enig med deg\\!\\!\\! det er kunst, ikke noe annet\n    \n    Reply\n45.  **Silje M S** sier:\n    \n    19.11.2013, kl. 15:35\n    \n    Faen kor \u00e6 elske d\u00e6, Halvor. Rart du e kongen? Reint saklig og dritbra skreve\\! Du f\u00e5r heller ta d\u00e6 en tur p\u00e5 trappa te hu \"ingenselvinnsikt eller objektivitetsfrue\" og drit der, s\u00e5 ska vi sje om hu blir blid \ud83d\ude42 Og ka ang\u00e5r d\u00e6m som mene graffiti e v\u00e6rre enn kreft? S\u00c5NNE folk kunna \u00e6 tenkt m\u00e6 at skulla f\u00e5tt h\u00f8rt det skikkelig, isteden for d\u00e6m som faktisk driv med dritfet kunst \ud83d\ude42 takk for m\u00e6 liksom\n    \n46.  **Marie** sier:\n    \n    20.11.2013, kl. 10:15\n    \n    hehehehe, fy faen. Du er r\u00e5.\n    \n47.  **Henrikke** sier:\n    \n    23.11.2013, kl. 03:03\n    \n    Graffiti kan absolutt v\u00e6re kult, men som du sier s\u00e5 finnes det noe d\u00e5rlig ogs\u00e5. Du burde se dette klippet, hvis du ikke allerede har gjort det; http://www.youtube.com/watch?v=Pv-Do30-P8A. Sjukt kul film, og graffiti. Det er bare ignorante folk som kaller det h\u00e6rverk, man kan ikke si at det her er noe annet enn kunst. Skulle gjerne likt \u00e5 se Marna lage noe slikt selv. Bra innlegg\\!\n    \n48.  **Kris** sier:\n    \n    25.11.2013, kl. 23:08\n    \n    Hva skjer med at alle i kommentarfeltet her introduserer seg med \"Hei Halvor, du er pen og kul og s\u00e5nn\", a?  \n    Begynner du \u00e5 bli litt rosa sj\u00e6l eller, Halvor?\n    \n49.  **Emilie** sier:\n    \n    26.11.2013, kl. 01:21\n    \n    Kj\u00e6re Halvor. Om noen hadde kastet egg p\u00e5 huset ditt tror jeg ikke han hadde begynt \u00e5 reflektere med saklige argumenter om det var greit eller ikke, eller om eggkastere generelt. H\u00e6rverk er h\u00e6rverk. Taggingen p\u00e5 veggen hennes var ikke ment som kunst, det var ren vandalisme p\u00e5 privat eiendom.  \n    Du har ikke mye bekymringer i livet om du lar deg provosere av det innlegget til komikerfrue. M\u00e5 le \ud83d\ude42\n    \n50.  **Martine** sier:\n    \n    26.11.2013, kl. 19:53\n    \n    ilu Halvor\n    \n51.  **Grytdal** sier:\n    \n    29.11.2013, kl. 17:00\n    \n    Kj\u00e6re Halvor.  \n    sykt gode poeng du har\\! At noen sender voldstrusler osv. p\u00e5 en/noen som ut\u00f8ver graffiti er noe som er helt, ja\\! Hvis noen synes det er stygt, s\u00e5 se en anen vei da. Hver dag f\u00e5r vi trykt reklame osv. oppi tryne og det er ingen som sender voldstrusler mot de som henger opp disse f.eks.. Og de som sier at graffiti kulturen bare handler om dop, h\u00e6rverk, stjeling og vold kan konsentrere seg om seg selv istedenfor.  \n    Og til Kj\u00e6re Emilie. Skj\u00f8nner godt at Halvor lar seg provosere av innlegget komikerfrue skrev. Om du hadde en lidenskap som du har brent for i 15\u00e5r og noen kommer \u00e5 undertrykker den og sender voldstrusler mot de som ut\u00f8ver den tror jeg kanskje du ogs\u00e5 ville latt deg provosere.\n    \n52.  **Appelsinpiken** sier:\n    \n    30.11.2013, kl. 08:21\n    \n    Jeg er sikker p\u00e5 at du kunne argumentert for en hver sak og f\u00e5tt med deg folket. Du bare vet hvordan du skal ordlegge deg. Oooooog s\u00e5 er du jo pen, sterk, kul og konge. Det hjelper jo alltids.  \n    Jeg kan s\u00e5 og si ingenting om grafitti, street art osv, jeg vet bare at jeg liker \u00e5 se det. Det var en dag hvor jeg gikk meg vill i Oslo (som jeg alltid liker \u00e5 gj\u00f8re n\u00e5r jeg har tid) hvor jeg plutselig endte opp i en gate kalt brennerigata. Det var som \u00e5 komme til en helt annen verden. Jeg kan med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet si at brennerigata og ingens gate er en/to av mine favorittsteder i Oslo\\!\n    \n    Reply\n\n53.  **LISE** sier:\n    \n    02.12.2013, kl. 05:26\n    \n    Hei\\!  \n    Tagging er kult\\! Hu dama der m\u00e5 v\u00e6re helt sprengt\\! Ingenting er jo bedre enn n\u00e5r kjipe ting skjer med KJIPE FOLK\\! Heheheheeh..  \n    Godter meg.. Heheheehehe..  \n    Ha en fin dag/ettermiddag/kveld, alt etter n\u00e5r du st\u00e5r opp da..  \n    Hilsen Lise\\!\n    \n54.  **Mariam** sier:\n    \n    02.12.2013, kl. 08:43\n    \n    Leste innlegget hennes, det som sjokkerer meg er at hun sammenligner stakkars uskyldige barn som blir glodd p\u00e5 av pedofile, og en j\u00e6vla vegg som blir malet p\u00e5?-.-  \n    Tipper hun ikke har mye oppe i topplokket..\n    \n55.  **Ina** sier:\n    \n    02.12.2013, kl. 21:15\n    \n    Jeg er ogs\u00e5 for en fargerik by og jeg synes det er kult med grafitti, s\u00e5 lenge det er gitt tillatelse p\u00e5 forh\u00e5nd. Men handler ikke saken om at hennes private \"hus\" eller blokk ble sprayet ned? Da er det noe helt annet, og man m\u00e5 forst\u00e5 at det er irriterende. Jeg hadde selv reagert hvis mitt hus ble sprayet ned.  \n    Jeg er helt enig i at hun overdrev med \u00e5 oppfordre til vold som om det skulle v\u00e6re en l\u00f8sning. Det var idiotisk. Og mange av de andre argumentene hennes var helt tullete. Men hun sier jo likevel at hun er for grafitti som kunstform, (som du refererer til over med bildet, der det faktisk er gitt tillatelse) men motstander av simpel tagging som ikke er for-seg-gjort og er i tillegg gjort uten tillatelse.  \n    P\u00e5 en m\u00e5te burde du v\u00e6rt motsander av de som sprayer ned p\u00e5 ulovlige steder med uflatternde \"grafitti\" for s\u00e5 \u00e5 fremheve de som lager skikkelig bra grafitti og i tillegg gj\u00f8r det lovlig.  \n    Hilsen Ina som egentlig digger b\u00e5de deg og bloggen din og leser den ofte.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b13c69f9-c66d-4426-b135-ec285b86a64f"}
+{"url": "http://cosmoking.blogg.no/m_102009.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:21:04Z", "text": "## Videoblogg.\n\n**Skrevet:** 31.okt.2009 @ 21:43\n\nGod halloween\\!  \nJeg skulle lage en videoblogg av helgen, men da jeg begynnte p\u00e5 den, gikk kameraet mitt tom for str\u00f8m, uheldigvis. Men s\u00e5 kom Ola p\u00e5 at vi kunne bruke telefonen hans, selv om den var sugen. serr, tror faktisk kameraet p\u00e5 mobilen min er bedre, og det suger .. Men uansett, her har dere en crappy videoblogg.  \n  \n\n  \nJeg tror nok ikke det blir noe spesielt halloween p\u00e5 meg i kveld, med tanke p\u00e5 at jeg ikke rakk \u00e5 komme tilbake til Molde i tide. S\u00e5 ikke noe outfit, men kanskje jeg kan vise dere hva jeg skulle v\u00e6re neste uke, hvis dere vil se det da?  \nHei alle sammen, for \u00e5 komme inn p\u00e5 Olas blogg, trykk HER HER HER, eller s\u00e5 ligger han p\u00e5 lenker under nicket young cesar.\n\n  - 31.okt.2009 kl.21:43 i Blogg\n\n## I wanna do it over again.\n\n**Skrevet:** 30.okt.2009 @ 15:14\n\nHer har dere Rihannas nye sang, *russian roulette*. Sangen skal visst handle om Chris Brown, og man h\u00f8rer p\u00e5 sangen at Rihanna synger med f\u00f8lelser. Det er litt trist, men sangen er utrolig bra. H\u00f8r p\u00e5 den.  \n  \n\nN\u00e5 skal jeg p\u00e5 polet, og s\u00e5 til farmor, siden jeg ikke har v\u00e6rt der p\u00e5 en stund. S\u00e5 blir det vel litt sm\u00e5drikking i kveld. Ha en god kveld alle sammen\\! Skal pr\u00f8ve \u00e5 ta noen bilder i dag, s\u00e5 dere f\u00e5r se h\u00e5ret.\n\n  - 30.okt.2009 kl.15:14 i Blogg\n\n## G\u00f8rr \u00e5 klippe seg sikkert.\n\n**Skrevet:** 30.okt.2009 @ 01:02\n\nhvis dere ikke forsto s\u00e5pass av overskriften, s\u00e5 JA, jeg har klipt meg. Det er utrolig kort, s\u00e5 de av dere som kjenner meg, vet at h\u00e5ret mitt betyr utrolig mye, og at jeg ikke har hatt kort h\u00e5r p\u00e5 over 2 \u00e5r. N\u00e5 derimot, er det veldig kort, tror det ble kortere enn p\u00e5 Rihanna i et innlegg lenger ned. Jaja, dere f\u00e5r nok se bilder i morgen, natta\\!  \n  \n  \n  \n  \nJeg har alltid elsket \u00e5 ha et h\u00e5r jeg kan slenge p\u00e5, s\u00e5 \u00e5 ikke kunne gj\u00f8re det lenger, blir veldig vanskelig. Men jeg digger det, jeg kan gj\u00f8re s\u00e5 mye\\! haha, uansett, dere f\u00e5r se i morgen. God natt.  \n  \n  \n  - 30.okt.2009 kl.01:02 i Blogg\n\n## Plato's Atlantis\n\n**Skrevet:** 29.okt.2009 @ 20:25\n\nDen nye kolleksjonen til Alexander McQueen vekker oppsikt, men det er ikke kl\u00e6rne som fanger blikkene til beskuerne, det er skoene.  \n  \n  \n  \nSkoene er ulikt noe annet jeg har sett i mitt liv, men jeg er ikke helt sikker p\u00e5 hva jeg syntes om dem. Det beste ved dem er vel at alle snakker om dem, men dette er da runway, og ikke er det hverdagsko det er snakk om.  \n  \n  \n  \n  \nDet er ikke rart at denne kolleksjonen heter *Plato's Atlantis*, med tanke p\u00e5 at alt inspirasjon ser ut til \u00e5 v\u00e6re hentet fra det gamle byen Atlantis, byen som forsvant under havet. P\u00e5 filmen under ser du en film av kolleksjonen. Her ble Lady Gagas nye sang bad romance spillt for f\u00f8rste gang. Se filmen under, den anbefales p\u00e5 det h\u00f8yeste hvis du liker fashion.  \n  \n\nMen n\u00e5 skal jeg ut en tur, ha en god kveld\\!  \n  \n*Hva syntes du?*\n\n## Ny header\\!\n\n**Skrevet:** 29.okt.2009 @ 00:47\n\nForskjellen mellom denne headeren og de andre, er at jeg har laget den helt selv\\! Den er langt fra perfekt, men jeg er stolt over \u00e5 kunne si at denne er selvlaget. \u00c6sj, h\u00f8res s\u00e5 s\u00e6rt ut. Men men, s\u00e5nn er det bare\\!  \n  \n  \n  \nDen teksten til h\u00f8yre skulle ikke v\u00e6re med, men skitt au\\! Tusen takk til Voe, for \u00e5 ha l\u00e6rt vekk litt picasa skills.  \n  \n*Hva syns du?*  \n  \n  \n\n## When a soul leaves you, everyone cries.\n\n**Skrevet:** 28.okt.2009 @ 14:16\n\nAkkurat n\u00e5 sitter jeg her og venter p\u00e5 at timen skal bli ferdig, s\u00e5 jeg f\u00e5r ta meg en tur ut. Der var det friminutt og, kommer straks\\!  \n  \n  \n  \nDagen ble jo akkurat litt tristere, men kanskje alt l\u00f8ser seg til det beste. Vi f\u00e5r h\u00e5pe det. Ting l\u00f8ser seg alltid etter hvert, man m\u00e5 bare ha tro p\u00e5 at det kommer noe bedre. Man skal aldri gi opp. N\u00e5 er det tilbake til timen, ville bare sjekke at dere fortsatt var her og leste litt om livet mitt. Bare 30 minutter igjen. Ha en god dag videre.\n\n## 27.okt.2009\n\n**Skrevet:** 27.okt.2009 @ 23:46\n\nGod dag\\!  \nDet er tirsdag, og dere vet alle hva som skjer hver tirsdag i hverdagen min\\! \\*trommesolo\\*  \n**FRIS\u00d8RDAG\\!**  \n  \nDagens oppgave var \u00e5 lage volum ved bruk av h\u00e5rf\u00f8ner og b\u00f8rste, mens noen valgte \u00e5 lage kr\u00f8ller.  \n  \n*  \nHer har dere en av mine favoritter for tiden.  \n*  \n\n  - 27.okt.2009 kl.23:46 i Blogg\n## Utfordring.\n\n**Skrevet:** 26.okt.2009 @ 20:17\n\nMed tanke p\u00e5 at jeg har f\u00e5tt tilsendt denne utfordringen ca 10 ganger n\u00e5, s\u00e5 f\u00e5r jeg bare ta den pokkers tingen.  \n  \nUtfordringen g\u00e5r ut p\u00e5 at jeg skal g\u00e5 inn p\u00e5 den 6 mappen, p\u00e5 6 bilde og s\u00e5 skal jeg skrive 6 setninger om bildet. S\u00e5 skal man utfordre 6 personer.  \n  \n  \n  \n1\\. Dette er x-factor k\u00f8en  \n2\\. Jeg st\u00e5r antageligvis ikke p\u00e5 dette bildet (h\u00e5per jeg)  \n3\\. Det er fra tr.heim.  \n4\\. Jeg sto i denne k\u00f8en i 4 timer.  \n5\\. PR k\u00e5te folk OVERALT\\!  \n6\\. eh .. det ligger ikke langt fra Zara?  \n  \nJeg lar heller de som vil ta utfordringen, ta den jeg.  \n  \n\n## M\u00e5nedens horoskop, tyren\n\n**Skrevet:** 26.okt.2009 @ 19:32\n\n## **M\u00e5nedens Horoskop for: Tyren**\n\n  \n**Bra dager:** 1. 5. 10. 14. 23. 28.  \n**Krevende dager:** 12. 18. 25.  \n  \n**Generelt:**  \nFrem til midten av oktober b\u00f8r du f\u00e5 unna alt som har med kommunikasjon \u00e5 gj\u00f8re. Er det noe viktig du vil informere om, gj\u00f8r det n\u00e5\\! Du legger b\u00e5de kraft og entusiasme i dine ord. Folk lytter til deg. Deretter blir det mer familie, hus og hjem som opptar deg. Her vil du oppleve stor aktivitet i de neste par m\u00e5nedene. Kanskje setter du i gang med et oppusnings eller ombyggingsprosjekt.  \n  \n**Kj\u00e6rlighet, parforhold og sosialt samv\u00e6r:**  \nHelt frem til midten av oktober vil romantikk og svermeriske opplevelser st\u00e5 sterkt i horoskopet ditt. Er du single og foretrekker de mer uforpliktende forholdene i kj\u00e6rlighet, vil du ha det mye moro og g\u00f8y. Men om du vil at eventyrene skal vedvare, m\u00e5 de v\u00e6re basert p\u00e5 seri\u00f8sitet.  \n  \n**Yrke, karriere og \u00f8konomi:**  \nI oktober snur din \u00f8konomiske situasjon til det mer positive. Spesielt den delen som kommer fra dine daglige arbeidsoppgaver. Du kan igjen tillate deg \u00e5 v\u00e6re mer spandabel, b\u00e5de p\u00e5 deg selv og andre. Fra den 13. vil du etter hvert oppleve nye og spennende muligheter i karriere og yrke.  \n  \n**Prioritet: Sakte, men sikkert fremover.  \n  \nFor \u00e5 sjekke ditt horoskop, trykk HER.  \n**\n\n  - 26.okt.2009 kl.19:32 i Blogg\n## I don't like to move it, move it today ..\n\n**Skrevet:** 26.okt.2009 @ 11:45\n\nAdrian har sykedag og m\u00e5 til legen, natta\\!  \n  \nHer har dere noe \u00e5 se p\u00e5, siden det ikke er s\u00e5 sikkert at jeg blir s\u00e5 aktiv her i dag, d\u00e5psoutfit fra forrige s\u00f8ndag. Vanseklig \u00e5 f\u00e5 lagt det ut n\u00e5r jeg glemmer kameraet mitt vet du .. Ja, jeg veit jeg m\u00e5 skjerpe meg p\u00e5 s\u00e5nt, ha en god dag videre\\!  \n  \n  \n  \nS\u00e5, noen ideer?\n\n  - 26.okt.2009 kl.01:42 i Blogg\n\n## Dagen er gr\u00e5\n\n**Skrevet:** 25.okt.2009 @ 16:42\n\nMan ser p\u00e5 v\u00e6ret, man ser p\u00e5 l\u00f8vet, man ser p\u00e5 alt rundt seg og tenker p\u00e5 hva som kommer til \u00e5 skje fremover. Man lurer p\u00e5 om alle vil forbli som de var, eller om alt vil forandre seg. Man tenker p\u00e5 det verste, man tenker p\u00e5 det beste.  \n  \n  \n  \nJeg ser tilbake i tiden, og tenker p\u00e5 hvor enkelt alt var. Jeg tenker fremover p\u00e5 alt som kan bli vanskelig \u00e5 takle, alt som kan skje fremover. Jeg tenker at livet er vanskelig, og at livet er herlig. Jeg tenker p\u00e5 penger, og tenker p\u00e5 skole. Jeg tenker p\u00e5 venner, og jeg tenker p\u00e5 kj\u00e6rlighet. Hvorfor skal alt virke verre enn det er? Man m\u00e5 bare kaste seg ut i det, og ikke tenke p\u00e5 hva som kan skje hvis du pr\u00f8ver. Det man b\u00f8r tenke p\u00e5, er hva som kan skje hvis man ikke gj\u00f8r det, alt man g\u00e5r glipp av.  \nUansett hva man gj\u00f8r kan alt slippe unna deg, det er derfor vi m\u00e5 v\u00e6re forsiktige. Vi g\u00e5r p\u00e5 glassk\u00e5r, s\u00e5 derfor er det viktig at vi tar rolige steg, og ikke hopper frem og tilbake. Man vet aldri hva det er som kommer til \u00e5 \u00f8delegge for oss.\n\n  - 25.okt.2009 kl.16:42 i Blogg\n\n## Prisfest dager\n\n**Skrevet:** 24.okt.2009 @ 19:09\n\nAmfi roseby i Molde har hatt pris fest dager, som alle andre amfi kj\u00f8pesenter i landet, og selv om jeg egentlig ikke har r\u00e5d til det, kj\u00f8pte jeg meg en poco loco hoodie.  \n  \n  \n  \n*Hva syns dere?*  \n  \n\n  - 24.okt.2009 kl.19:09 i Blogg\n\n## dressing the undressed\n\n**Skrevet:** 24.okt.2009 @ 19:00\n\nHeihei\\!  \nOperasjon dagsverk i g\u00e5r var faktisk veldig morsomt, og veldig l\u00e6rerikt. Hadde det ikke v\u00e6rt for at jeg glemte igjen kameraet mitt p\u00e5 Sunndals\u00f8ra forrige uke, hadde jeg lagt ut noen bilder til dere. En ting dere skulle ha sett, er lageret, favorittdelen min med butikken\\! De fortalte meg at de kanskje kunne trenge litt hjelp fremover mot jul, s\u00e5 kanskje ender jeg opp med \u00e5 jobbe der til slutt. *hihi.*  \n  \nHer har dere et lite outfit fra dagen.  \n  \n  \n  \n## OD-Dag.\n\n**Skrevet:** 23.okt.2009 @ 08:48\n\nI morgen er det OD dag p\u00e5 skolen, hvor pengene g\u00e5r til .. det var vel funksjonshemmede barn i Afrika, et sted. Jeg fikk meg faktisk jobb p\u00e5 dressman, s\u00e5 vi f\u00e5r se hvordan dagen min blir.  \n  \n  \n  \n*Hva skal du gj\u00f8re p\u00e5 operasjon dagsverk?*  \n  \n\n  - 23.okt.2009 kl.08:48 i Blogg\n## 23.okt.2009\n\n**Skrevet:** 23.okt.2009 @ 08:48\n\nDa hadde man endret designet p\u00e5 bloggen, og lastet opp ny header.  \nKvelden startet med \u00e5 lage pasta med Tomine, etterfulgt av en filmen material girls, jeg digger slike filmer, chick flicks, hell yeah\\!  \n  \n\u00a0  \n*  \nHva syns dere om bloggen n\u00e5?*\n## Dette bildet sier meg kun en ting, og det er\n\n**Skrevet:** 22.okt.2009 @ 18:23\n\n  \n**INSPO\\!**\n\n## Hjemme fra sesjon her i Molde.\n\n**Skrevet:** 22.okt.2009 @ 16:36\n\nSkal vi se. Dette var dagen min.  \n\\-G\u00e5 ned til torget.  \n\\-Finne hotel Alexandra.  \n\\-Finne frem til rommet hvor sesjon var.  \n\\-Se presentasjon.  \n\\-Sitte og vente LENGE i en korridor.  \n\\-G\u00e5 gjennom pr\u00f8ver, sp\u00f8rsm\u00e5l og lignende.  \n\\-Helsesjekk.  \n\\-3 dels pr\u00f8ve.  \n\\-Fikk vite at jeg er tjenestedyktig, og at testresultatet mitt l\u00e5 p\u00e5 over gjennomsnittet.  \n*  \n*  \n*Fikk forresten en ny versjon av en gammel header jeg, av Rune, takker\\!*  \n  \nOg jeg s\u00e5 faktisk J\u00f8rgen Festervoll, dere. Han var visst p\u00e5 hotel Alexandra for \u00e5 holde et eller annet foredrag. I molde faktisk, rosenes by. hehe. Han var slick.  \n  \n*Hey gutta, har dere, eller n\u00e5r skal dere p\u00e5 sesjon til milit\u00e6ret?*\n\n  - 22.okt.2009 kl.16:36 i Blogg\n## Sesjontid.\n\n**Skrevet:** 22.okt.2009 @ 08:44\n\nN\u00e5 skal jeg p\u00e5 Sesjon folkens, snakkes senere. *Forteller dere alt senere.*  \n  \n  \n  \n*Hva skal dere i dag?*\n\n## Jeg er sjokkert.\n\n**Skrevet:** 22.okt.2009 @ 08:19\n\nVet dere hva?\\!  \n  \nJeg hadde faktisk tidenes dag i dag\\! Koselig med kakao p\u00e5 caf\u00e9 r\u00f8d, og en liten matbit p\u00e5 quick bite. Dagen har rett og slett v\u00e6rt helt skj\u00f8nn. For dere som ikke leste forrige innlegg, snakker jeg om at dagen min har v\u00e6rt helt perfekt, med deilig v\u00e6r, det faktum at jeg f\u00e5r designe en egen kolleksjon p\u00e5 skolen og at dagen etter skolen var rett og slett herlig. Jeg som alltid er i d\u00e5rlig hum\u00f8r n\u00e5r jeg blogger. Hvordan skal jeg v\u00e6re en negativ blogger om jeg ikke blogger negativt, hm .. jaja, don't care\\! Jeg sa jo at det kunne bare g\u00e5 nedover, men det ble bare bedre og bedre.  \n  \n\n\n## Dagen min har v\u00e6rt ALT for god.\n\n**Skrevet:** 21.okt.2009 @ 15:25\n\nDerfor sitter jeg bare og venter p\u00e5 at det skal komme noe skikkelig sugent og \u00f8delegge hele dagen min. Ikke bare er det et r\u00e5fint v\u00e6r her i Molde i dag, med sol og hele pakka, men i tillegg til det, fikk klassen en helt utrolig arbeidsoppgave, sp\u00f8r du meg\\!  \n  \n  \n*Lovise & Meg.*  \n  \nVi skal f\u00e5 lov til \u00e5 designe en hel kolleksjon, noe som vi f\u00e5r bruke 20 timer p\u00e5 skolen til \u00e5 gj\u00f8re. Det kan jo bli vanskelig, men dette tar jeg abre som en herlig utfordring. Siden vi har ca 5 timer i uka med den l\u00e6reren, s\u00e5 har vi nok en m\u00e5ned p\u00e5 oss. Vi vet heller ikke n\u00e5r oppgaven begynner, s\u00e5 det skal jeg lett gi n\u00e6rmere beskjed om. Elsker slike utfordringer, s\u00e5 n\u00e5 skal jeg tegne for harde livet. Dette er min type utfordring, s\u00e5 Kjell (l\u00e6rer), ty ty. Det virker visst som om dagen min bare blir bedre og bedre\\!  \n  \n*Hvordan har dagen deres v\u00e6rt s\u00e5 langt?*\n\n## Forsvaret\n\n**Skrevet:** 21.okt.2009 @ 01:10\n\nNoen som vil gjette hva jeg skal p\u00e5 torsdag?  \n  \n  \n  \nN\u00e6mlig, sesjon. Jeg skal visst bytte ut en skoledag med orientering, teoretiske pr\u00f8ver, helseunders\u00f8kelse og et intervju med en offiser. Wow, that's great. Nei. Tydeligvis m\u00e5 jeg huske p\u00e5 et par ting, blant annet matpakke. Seriously? Det er jo hotel Alexandra, det ligger jo rett nede i byen for svarte. Jeg har da null interesser n\u00e5r det kommer til forsvaret, s\u00e5 vi f\u00e5r da se om de klarer \u00e5 ovebevise meg. Men for \u00e5 si det s\u00e5nn, det tviler jeg p\u00e5, for det er en helvettes hard jobb. jeg skj\u00f8nner at visse f\u00f8ler at forsvaret er en god mulighet, men det er fordi det er deres mening. I mitt liv f\u00f8les det som om forsvaret ville v\u00e6rt en sl\u00f8sing med tid, s\u00e5 n\u00e5 f\u00e5r vi se. Bring it on.  \n*  \nHaha, se for dere meg i milit\u00e6runiform, nice yes?*  \nOg til dere som har f\u00e5tt innkalling, n\u00e5r skal dere?  \n  \n  \n  - 21.okt.2009 kl.01:10 i Blogg\n## Gravity\n\n**Skrevet:** 20.okt.2009 @ 23:52\n\nJeg er sikkert en av tidenes mest stressa personer, og n\u00e5r jeg blir s\u00e5 stressa, eller ser noe utrolig CRAPPY (som jeg ikke b\u00f8r si hva er, en blogg, opps.) s\u00e5 blir jeg s\u00e5 oppgitt noen ganger. Ikke det at selve bloggen var stygg eller at personen skrev d\u00e5rlig, det var bare det at jeg ble utrolig kvalm inni meg da jeg s\u00e5 innholdet, og hvis det ikke er tekst det handler om, hva kan det v\u00e6re da? Jo, bilder s\u00e5 klart\\! S\u00e5 jeg tenkte jeg skulle gj\u00f8re alle stressede personer der ute en tjeneste, og legge ut sangen som roer meg ned hver gang. Serr, jeg satt p\u00e5 cam, og sa at jeg var s\u00e5 stressa som en gris etter \u00e5 ha blitt stukket med en n\u00e5l, alt\u00e5 jeg ville l\u00f8pe, JEG\\! Etter at jeg har sl\u00e5tt p\u00e5 sangen, ser man bare at jeg blir roligere og roligere. Og det fikk jeg et par tilbakemeldinger om, men jaja, uansett, her er **Ryan Tedder med gravity.**  \n  \n\n  \n*Hva syntes du om sangen?*\n\n  - 20.okt.2009 kl.23:52 i Blogg\n## thank you.\n\n**Skrevet:** 20.okt.2009 @ 21:00\n\nDa var klokka kvart p\u00e5 6, og jeg sitter hjemme i sengen og tenker over dagen. da vi kom frem til trafikkterminalen i dag, viste det seg at det bare var 4 av oss som skulle ta buss til N\u00e6sjestranda. 4 av 18? Liksom, det er lov \u00e5 organisere s\u00e5nn at skolen kan l\u00e5ne oss minibussen for 4 timer alts\u00e5, s\u00e5pass tror jeg styret fortjener.  \n  \n  \n  \n  \nEtter \u00e5 ha stemt frem de forskjellige lederne i styret, M\u00e5tte vi visst tilbake p\u00e5 skolen for \u00e5 ha resten av dag. FLOTT. Her g\u00e5r jeg rundt, og aner fred og ingen fare, og s\u00e5 kommer elevr\u00e5dslederen for skolen og forteller oss at hvis vi ikke kommer oss til skolen f\u00f8r neste time er over, s\u00e5 f\u00e5r vi frav\u00e6r p\u00e5 tiden vi er borte. Det er s\u00e5nn, \u00e5ja .. Skader det med litt info eller? Vi kom jo frem i tide da, tror jeg. Men herlig \u00e5 komme tilbake til en l\u00e6rer som har det verste \"fake a smile\" smilet jeg har sett, diggbart. Men jaja, dagen var egentlig ikke s\u00e5 ille, jeg er bare s\u00e6r.. Og deprimert. Og sliten. Og har vondt i beina. Og jeg klager. KISSES BLOGGEN, ELSKER DEG, haha. Eller nei. Ja, jeg har rar humor.  \n\n## Gjett om jeg er tr\u00f8tt a\\!\n\n**Skrevet:** 20.okt.2009 @ 07:50\n\ni Dag skal jeg egentlig ha fris\u00f8rdag, men s\u00e5 heldig som jeg er, s\u00e5 endte jeg opp med elevr\u00e5dsm\u00f8te p\u00e5 N\u00e6sjestranda. Det vil si at istedenfor \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 fris\u00f8r hele dagen, m\u00e5 jeg pay'e for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 en busstur som egentlig ikke frister no s\u00e6rlig.  \n  \n  \n  \nAkkurat n\u00e5 sitter jeg her med v\u00e5tt h\u00e5r, og skal til \u00e5 ordne meg p\u00e5 h\u00e5ret. Det tar nok sin tid i dag, med tanke p\u00e5 at jeg er sensitiv i h\u00e5rbunnen. Jeg hater de dagene .. fuck it, n\u00e5 ordner jeg h\u00e5ret mitt, g\u00e5r ned til bussholdeplassen, og s\u00e5 f\u00e5r det faen meg bare v\u00e6re. ***See ya\\!***\n\n  - 20.okt.2009 kl.07:50 i Blogg\n\n## Daydream\n\n**Skrevet:** 20.okt.2009 @ 00:24\n\nI dag traff jeg p\u00e5 Beaver her i Molde. Har g\u00e5tt lang tid siden sist vi hadde det s\u00e5 morsomt sammen. Jeg hadde helt glemt hvor morsomt jeg har det med henne n\u00e5r vi shopper .. **\"Beaver, se vesten\\!\"**, s\u00e5 l\u00f8per hun bort, pr\u00f8ver den p\u00e5 og sier **\"jeg ser ikke feit ut?\"**. Da m\u00e5 jeg v\u00e6re en typisk guttevenn og si noe som **\"er du dum eller? damn, girl\\!\".  \n  \n**  \n*Se dette flotte bildet av Beaver og meg, jeg er sjokka over hvor bra det er jeg alts\u00e5.*  \n  \nHva har dagen din g\u00e5tt ut p\u00e5?\n\n## Ukens cosmotips?\n\n**Skrevet:** 19.okt.2009 @ 20:56\n\nGod kveld\\!  \nJeg kom p\u00e5 en liten id\u00e9. Hva hadde dere sagt hvis jeg la ut noe om mote, h\u00e5r og lignende, en gang i blant? Men f\u00f8rst vil jeg vite om dere har noen interesse for ting som dette, for stylisten min har alltid gitt meg gode r\u00e5d n\u00e5r det kommer til slike ting. S\u00e5 da kan jeg alltid dele dem med dere\\!  \n  \n  \n  \nS\u00e5, hva sier dere?\n\n## Fy faen\\!\n**Cosmo King out\\!  \nGnight\\!**\nN\u00e5 har jeg hatt denne headeren ALT for lenge, og det er p\u00e5 tide med en ny.  \n  \n*MIne tidligere headere.*  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nB\u00f8r jeg endre cosmoking stilen?  \nEr det noen som vil sende meg en header?  \n  \nFor de som vil sende inn et forslag, send til *cosmo\\email@example.com*\n\n## Children, gotta love them\n\n**Skrevet:** 18.okt.2009 @ 03:35\n\n\u00e5hh, en rolig dag, akkurat det jeg trenger. Jeg tror nesten jeg m\u00e5 v\u00e6re helt alene for \u00e5 roe meg skikkelig ned. F\u00f8ler det blir stress med andre.  \n  \nN\u00e5r jeg st\u00e5r opp i morgen, klokken halv 10, s\u00e5 m\u00e5 jeg begynne \u00e5 ordne meg, s\u00e5 jeg kan dra p\u00e5 barned\u00e5p til min kj\u00e6re nev\u00f8. Min s\u00f8ster og meg har kj\u00f8pt noe som jeg har sagt at han skulle f\u00e5, lenge f\u00f8r han ble f\u00f8dt, og som jeg m\u00e5tte krangle med bruttern om at han skulle ha, og en liten ting som jeg fikk til d\u00e5pen min, s\u00e5 f\u00e5r da h\u00e5pe de liker det. Nja, fuck it, de HAR \u00e5 like det, mye tid har g\u00e5tt inn i det\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \n## russel\u00e5t 2010\n\nSom noen av dere vet, skulle jeg ha v\u00e6rt russ i \u00e5r. Men med tanke p\u00e5 at jeg var drita lei av alt som hadde med studiespesialisering \u00e5 gj\u00f8re, s\u00e5 endte det med at jeg skifta til design og h\u00e5ndverk.  \n  \nMen en av bloggene jeg har fulgt siden i fjor, er russ i \u00e5r. De fikk ordna seg en sykt fet russel\u00e5t. Her har dere Oppeg\u00e5rd gutta med Bromance\\! Jeg klarer ikke \u00e5 bli lei av denne l\u00e5ta, faen s\u00e5 bra. For \u00e5 komme til bloggen, trykk HER\\!  \n  \n\n*Hva syns dere om sangen?*\n\n## Morningsnow\n\n**Skrevet:** 17.okt.2009 @ 14:02\n\nDet er l\u00f8rdag, og jeg v\u00e5knet for knapt en time siden. Ser dere hvor mye jeg prioriterer dere? Jada, jeg vet at dere er glad i meg.  \n  \n  \n*Jeg f\u00e5r aldri til \u00e5 holde meg n\u00e5r det gjelder ansiktet, blir alltid s\u00e6rt, haha.*  \n  \nAkkurat n\u00e5 ligger jeg i sengen og pr\u00f8ver \u00e5 komme p\u00e5 det beste outfitet til outfitinnlegget mitt senere, men jeg har ikke peiling p\u00e5 hva jeg skal velge\\! Jeg tok hvertfall med meg noen ting som ikke har blitt vist p\u00e5 bloggen tidligere, *og det er jo bra, eller?*\n\n  - 17.okt.2009 kl.14:02 i Blogg\n\n## Fredag kveld.\n\n**Skrevet:** 17.okt.2009 @ 01:14\n\n**Da var man hjemme fra movienight, og det var sykt morsomt\\!**  \n  \nDigger hangover, skal lett ses igjen\\! Popcorn med sm\u00f8r er jo dritdigg, selv om jeg glemte at jeg hadde det, og spiste veldig lite av det ..Alt i alt en morsom kveld\\! N\u00e5 tenker jeg \u00e5 ta meg en tur ned til shell for \u00e5 holde Eirin med selskap, siden hun jobber i kveld.  \n*  \nSe hvordan jeg st\u00e5r, haha.*  \n  \n**Ha en god kveld videre folkens, glad i dere\\!  \nVil dere at jeg skal ta outfitbilder i morgen?**\n\n## Movienight\n\n**Skrevet:** 16.okt.2009 @ 19:49\n\nHei\\! da var jeg kommet hjem, og driver og ordner meg f\u00f8r jeg skal se hangover i kveld. Etter nesten 2 timer p\u00e5 buss er det godt \u00e5 v\u00e6re hjemme, tro du meg. Jeg fant de perfekte gavene til nev\u00f8en min i g\u00e5r, gleder meg til han f\u00e5r dem. H\u00e5per det er noe han kommer til \u00e5 verdsette n\u00e5r han blir eldre.  \n*  \nJeg var ikke s\u00e5 veldig heldig p\u00e5 dette bildet, men se hvor bra fallet ble p\u00e5 dokka mi\\! Driiitstolt\\!*  \n  \n***Kos dere i helgen folkens, det skal hvertfall jeg\\! Lyst \u00e5 fortelle meg hva dere skal i helgen?***\n\n## Let me tell you a secret.\n\n**Skrevet:** 15.okt.2009 @ 21:07\n\n**Tjena bloggen\\!**  \n  \nI dag vet jeg egentlig ikke hva jeg skal snakke om med dere, for jeg har egentlig ikke noe p\u00e5 lur til dere i dag, beklager\\! Men kan jo si s\u00e5pass at jeg tok meg en tur p\u00e5 torget i Molde i dag, og har kj\u00f8pt meg et par ting. 2 smykker i g\u00e5r, en bukse og lue i dag. Dere skal f\u00e5 se mer av dem i outfit i morgen eller noe s\u00e5nt. H\u00e5per dere liker dem\\!  \n  \nHa en koselig regnv\u00e6rsdag, personlig er jeg lei av regn. **UTG\u00c5TT\\!**  \n*  \nHvordan har dagen deres v\u00e6rt s\u00f8tnoser?*\n\n## Inspirasjon\n\n**Skrevet:** 15.okt.2009 @ 04:04\n\n*  \nktz - v\u00e5r/sommer 2010, var det visst\\!*  \n\n## Noe jeg er mest kjent for hvor jeg kommer fra, er sladder.\n\n**Skrevet:** 15.okt.2009 @ 03:59\n\nHer har dere noe som jeg har gitt ut f\u00f8r en gang, men som mange av dere fortsatt ikke har sett. Jeg la faktisk ut dette i august p\u00e5 den wordpressbloggen min jeg snakket om, men kanskje dette er noe dere finner innteressant? Ikke vet jeg, men bare reager i kommentarfeltet, opp til dere.  \n  \n******  \n***  \nVanessa Anne Hudgens nudepics\\! Noen som kjenner seg igjen eller?* \n\n## Jeg sjekket nettopp min gamle blogg p\u00e5 wordpress\n\n**Skrevet:** 15.okt.2009 @ 03:46\n\nOg fant ut at jeg har cirka like mange leser der som jeg har her. det rare er da at jeg ikke har blogget p\u00e5 wordpress siden august, og har hatt enda en blogg etter det. Men jeg er ikke typen som avslutter en blogg s\u00e5 fort, men byttet til ipublish etter \u00e5 ha blogget i 9 m\u00e5neder p\u00e5 wordpress, men siden de byttet til et nytt domene, kommer jeg meg ikke inn p\u00e5 den bloggen lengre. *Hvem vet hva som vil skje n\u00e5r jeg til slutt kommer meg inn ved hjelp av ipublish sine hjelpsomme mennesker?*  \n  \n  \n*Og JA, jeg r\u00f8yker. Er faktisk ikke s\u00e5 lett \u00e5 slutte, merker jeg. S\u00e5nn g\u00e5r det n\u00e5r Adrian er sta.  \n  \nH\u00e5per dere vil f\u00f8lge meg fremover, og at dere liker bloggen min som den er. Tusen takk for at dere leser bloggen min, jeg er evig takknemlig\\!*  \n*  \n  \n*\n\n  - 15.okt.2009 kl.03:46 i Blogg\n\n## Jeg forelsket meg i denne siden da jeg kom over den.\n\n**Skrevet:** 15.okt.2009 @ 01:35\n\nJeg tenkte jeg skulle skrive litt om en side jeg absolutt elsker, og hvor jeg kj\u00f8per mye ting som pakker og produkter til h\u00e5ret mitt osv. Jeg har sm\u00e5startet litt p\u00e5 julegaver i \u00e5r, og har kj\u00f8pt litt sminke til s\u00f8steren min, og planlegger \u00e5 kj\u00f8pe en GHD slettetang der inne. De har limited edition utgave av en slettetang/rettetang der, som jeg ikke klarer \u00e5 slutte \u00e5 sikle over\\!  \n  \nSlettetangen min virker ikke like god lenger, for jeg bruker jo utrolig lang tid p\u00e5 \u00e5 slette h\u00e5ret mitt. Makestyleshop har s\u00e5 mye kult, jeg blir s\u00e5 glad\\! Det er jo sykt billige ting der, som utrolige fantastiske produkter til h\u00e5ret osv. S\u00f8steren min kj\u00f8pte seg ogs\u00e5 noe der, solpudder tror jeg, og hun fortalte meg at jeg burde anbefale alle venninnene mine det solpudderet, fordi hun har aldri v\u00e6rt s\u00e5 forn\u00f8yd med sminken sin f\u00f8r. Noe hun hater er at jenter g\u00e5r rundt med skikkelig d\u00e5rlig sminke som vises alt for godt, s\u00e5 derfor fortalte hun meg at jeg burde fortelle det til mine venner. Ikke det at de ikke klarer \u00e5 sminke seg, tvert imot, men hun var s\u00e5 forn\u00f8yd at man kunne se at det lyste i ansiktet hennes. Hvis s\u00f8steren min ikke f\u00f8ler seg bra med sminken sin, er s\u00e5 og si hele dagen \u00f8delagt, omtrent som med h\u00e5ret. J**eg h\u00e5per dere ikke tar dette som at jeg pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 annonser eller noe s\u00e5nt p\u00e5 bloggen, men jeg ville bare fortelle dere om denne drit kule siden, for jeg kj\u00f8per s\u00e5 og si alt jeg bruker n\u00e5r det gjelder h\u00e5r og ansikt p\u00e5 denne siden**. Skrev ogs\u00e5 dette fordi det er s\u00e5 mange av dere som tydeligvis digger h\u00e5ret mitt, s\u00e5 hvorfor ikke?  \n*  \nBtw, til dere venner av meg som leser det her, det kan hende jeg finner noe kult til dere her inne, s\u00e5 bare gled dere til jul\\!*  \n## Dagens antrekk\n\n**Skrevet:** 14.okt.2009 @ 17:55\n\n  \n  \n**Ha en god dag videre\\!**  \n  - 14.okt.2009 kl.17:55 i Blogg\n\n## En liten ting til alle dere som er NAS fans\n\n**Skrevet:** 14.okt.2009 @ 14:46\n\nNorman Aleksander Sanderud sluttet tidligere i h\u00f8st, rettere sagt den 24. August.  \n  \nDen 8. Oktober, kom det ut en ny film fra NAS. Nas var Norges f\u00f8rste videoblogger. Alle videoblogget innimellom, men Norman gjorde det s\u00e5 og si hver dag. Det er mye arbeid,\u00a0 hvertfall hvis man skal redigere, sette sammen forskjellige klipp osv, det kan ta litt tid. Jeg husker at da jeg f\u00f8rst s\u00e5 Nas sine videoer, s\u00e5 skj\u00f8nte jeg at det var noe der. Jeg og mine klassekamerater satt like limt til pc'n for \u00e5 se Norman sine videoer, og det var vel etter at Lars Tangen begynnte \u00e5 synge p\u00e5 bloggen? Han blogget om mye forskjellige ting, men det beste var vel at han var \u00e6rlig. Han gav sin mening om foreks Lars Tangen, Trine Grung, og andre ting. Men jeg vil dere skal se den videoen, for jeg personlig syns egentlig han virket litt trist.  \n  \n\n  \n*Jeg skj\u00f8nner litt godt at Nas gav seg etter stalkerne kom. Det m\u00e5 v\u00e6re utrolig irriterende at noen faktisk f\u00f8lger etter deg. Ett lite r\u00e5d, ikke blogg utenfor huset ditt, eller i nabolaget\\! Men jeg tror nok de fleste kommer til \u00e5 savne Norman, en av de f\u00f8rste store guttebloggerne. Jeg vet jeg vil.*\n\n  - 14.okt.2009 kl.14:46 i Blogg\n\n## jeg er hjemme\\!\n\n**Skrevet:** 13.okt.2009 @ 12:27\n\n**Det regner utenfor, og det eneste jeg vil er \u00e5 slappe av i senga med en god film og spaghetti.**  \nDager som dette gir meg en god grunn til \u00e5 v\u00e6re inne, for n\u00e5r regnet kommer, beveger jeg meg sjelden ut. Jeg hater \u00e5 g\u00e5 i h\u00f8stregn, for en blanding av kulde og vann er ikke akkurat min favoritt blanding av elementene. Rommet mitt er fortsatt like skittent som et bombet horehus, og for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig, har jeg ikke energi til \u00e5 starte. \u00c5hh .. jeg f\u00f8ler jeg bare skriver slike sinte og deprimerteinnlegg til dere\\! Kanskje jeg b\u00f8r pr\u00f8ve \u00e5 tenke positivt for en gangs skyld?  \n  \n  \n  \n**Noen andre som syns jeg b\u00f8r endre litt p\u00e5 hum\u00f8ret her inne p\u00e5 bloggen?**\n\n  \nDette innlegget skrev jeg i g\u00e5r kveld. Internetten gikk plutselig, s\u00e5 jeg sovnet p\u00e5 pc'n med kur i h\u00e5ret.\u00a0\n\n## 121009\n\n**Skrevet:** 12.okt.2009 @ 04:59\n\n**F\u00f8lte jeg m\u00e5tte oppdatere litt her f\u00f8r jeg la meg, s\u00e5 her kommer noen av de heiteste bildene fra hele smestad\\! Enjoy\\!**  \n  \n  \n*ikke bli lurt, det er faktisk en fyr.  \n*  \n  \n*Lise p\u00e5 jobb, etter at hun fortalte meg at en gammel x steroidjunkie skrev et dikt til henne. F\u00f8lte det m\u00e5tte dokumenteres.*  \n  \n  \n*Skoa mine etter en veldig lang og hard kveld p\u00e5 landet.*  \n  \n  \n*Miniphotoshoot med Vilde. YOU LOOK LIKE A LION, \"RAAAWR\".  \n  \nNatta alle s\u00f8te, og ikke s\u00f8te ;\\*  \n*\n\n  - 12.okt.2009 kl.04:59 i Blogg\n## Et lite tips til dere som liker litt mer glamor\u00f8se ting.\n\n**Skrevet:** 11.okt.2009 @ 04:29\n\n**Gr\u00f8nne smaragdringer er p\u00e5 vei inn folkens\\!**  \n  \nS\u00e5 klart har ikke alle r\u00e5d til en ekte smaragd, s\u00e5 kopier kan man finne overalt. Jeg har jaktet etter en ring i ca 2 \u00e5r, men finner jeg den? NEI\\! Det er helt sykt hvor vanskelig det skal v\u00e6re \u00e5 finne en rett ring, s\u00e5 hvis jeg noen gang skal gifte meg, kommer det til \u00e5 bli utrolig vanskelig.\u00a0 Her har dere ringen jeg har \u00f8nsket meg i 2 \u00e5r, kanskje ikke helt deres smak, men helt klart min. Det tok meg rundt 2 timer \u00e5 finne bilder til innlegget, dere b\u00f8r elske meg. Bildene er fra et random sted p\u00e5 google.  \n  \n  \n  \n  \n**Man ser s\u00e5 vidt ringen hans, men jeg har alltid \u00f8nsket meg en\\! Ringen er ikke kul, men vakker. Hvis jeg ender opp gift, vet jeg hvordan jeg vil at ringen min skal v\u00e6re. Fargene i steinen er lyse farger, farger som st\u00e5r for *f\u00f8lelser, kj\u00e6rlighet, \u00f8mhet, o.l.* Det h\u00f8res vel litt dumt ut, men det tenker jeg hver gang jeg ser den ringen der, derfor passer den meg perfekt\\!  \n  \n***Hvordan ser din perfekte ring ut?*  \n  \n\n  - 11.okt.2009 kl.04:29 i Blogg\n## Endringer?\n\n**Skrevet:** 11.okt.2009 @ 02:31\n\nJeg sitter da her, midt p\u00e5 natten og leker med designet p\u00e5 bloggen. Du sp\u00f8r om jeg ikke har bedre ting \u00e5 fordrive tiden min med, jeg svarer nei, for det har jeg faktisk ikke. Jeg er egentlig ganske usikker n\u00e5r det gjelder designet mitt, s\u00e5 derfor lar jeg dere som er innom bloggen min en svipptur, f\u00e5 velge.  \n  \n**Gamle design:**  \n  \n  \n  \n**Nye design:**  \n  \n  \n*Hvilket likte du best?*  \n  \n  \n## Visste du at\n\n**Skrevet:** 10.okt.2009 @ 21:55\n\n**Lady Gagas nye album *the fame monster* har lekket ut p\u00e5 nettet?**  \n  \n  \n**Jeg forguder forslagene til albumcoveret.**  \n  \nTydeligvis skal flere av sangene ha lekket ut p\u00e5 youtube, og de er fantastiske\\! Jeg digger *the fame monster*, og det albumet kommer til \u00e5 slite ut headsettet mitt i vinter, og jeg digger det\\! Men det m\u00e5 v\u00e6re ganske irriterende for henne, siden man ikke trenger \u00e5 vente p\u00e5 albumet. Disse sangene er utrolige, og om det hadde v\u00e6rt meg, hadde jeg v\u00e6rt skikkelig skuffet og ikke minst sint. Uansett, her er en av hennes nye sanger fra albumet *the fame monster*. Her kommer sangen *no way.*  \n  \n\nHva syns dere om no way?*\n\n  - 10.okt.2009 kl.21:55 i Blogg\n## Her er dagens outfit, som dere f\u00e5r mens jeg sitter og roper \"U GO GIRL\\!\" til tv'n.\n\n**Skrevet:** 10.okt.2009 @ 17:20\n\n  \n**Jada, fake a smile og alt det.**  \n  \n*Hoodie - Jack & Jones for lenge siden.  \nBukse - H\\&M  \nSko - Converse All star.*  \n  \nGrunnen til at jeg har hatt p\u00e5 meg disse skoene p\u00e5 alle outfitene mens jeg har v\u00e6rt her hjemme, er fordi jeg ikke fikk plass til flere i den lille bagen min. Skal bli litt mer kreativ for dere.  \nN\u00e5 sitter jeg og ser *one tree hill*, *90210* og *gossip girl*, nyeste episoder p\u00e5 nettet dere\\! Herlig, ikke sant?  \n  \n**Ha en god helg alle sammen\\!**\n\n## G\u00e5rsdagens dra til sv\u00f8mmehallen outfit.\n\n**Skrevet:** 10.okt.2009 @ 17:08\n\n**Ikke noe kult outfit, men noe m\u00e5 jeg da legge ut om.**  \n  \n  \n*Tee - Lady Arbuthnott/Barbara.  \nBukse - Umbro.  \nSko - Converse All Star.*  \n  \n**Sorry for crappy outfit.**\n\n## Miley Cyrus - Party in the USA\n\n## Kanskje vi kan dra tilbake\n\n**Skrevet:** 09.okt.2009 @ 04:35\n\n**Jeg savner sommeren, SYKT\\!**  \n  \n  \n  \nSelv om varmen og fuktigheten totalt \u00f8dela h\u00e5ret mitt, s\u00e5 var det verdt det, sommer og sol baby\\! Jeg savner \u00e5 spise sitron og vaniljeis, og sitte p\u00e5 stranda med grillmat i shorts og tee, med solbriller. Jeg blir lei meg n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 at vinteren er p\u00e5 vei. Jeg savner det at jeg faktisk har muligheten til \u00e5 bli brun hvis jeg vil, uten \u00e5 sole meg i solarium. Jeg savner faktisk det \u00e5 v\u00e6re solbrent, bare fordi det er s\u00e5 j\u00e6vlig varmt\\!  \n*  \nHva savner du med sommeren?*\n\n## RAAAndom\n\n**Skrevet:** 09.okt.2009 @ 04:22\n\n**P\u00e5 tirsdag m\u00f8tte jeg Iben og Runa.**  \n  \nDe er faktisk s\u00f8skenene til broren min, eller halvbroren min da, som det heter p\u00e5 godt norsk. De er sykt morsomme, til \u00e5 v\u00e6re 13 og 15 \u00e5r. De er her p\u00e5 en liten h\u00f8stferietur sammen med faren sin, for \u00e5 bes\u00f8ke bruttern, kj\u00e6resten, og de to barna deres. Siden de skal v\u00e6re her p\u00e5 Sunndals\u00f8ra til l\u00f8rdag, kommer jeg nok til \u00e5 v\u00e6re litt sammen med dem f\u00f8r de drar. Fikk h\u00f8re fra Carina, som er kj\u00e6resten til bruttern, at de tydeligvis likte meg skikkelig godt, og de ville v\u00e6re mer sammen med meg, noe jeg s\u00e5 klart ikke har noe i mot. Ahh .. jeg skriver s\u00e5 random, baaah. **HADE\\!**  \n  \n**Siden jeg er i litt randomhum\u00f8r, s\u00e5 legger jeg til et random bilde fra min minibursdagsfest i v\u00e5r, ja, jeg er bleik og h\u00e5ret ser ikke ut. Btw, GJETT HVA JEG FIKK TIL DEN BANANEN\\!**\n\n  - 09.okt.2009 kl.04:22 i Blogg\n\n## \u00e5 v\u00e5kne til verdens verste f\u00f8lelse\n\n**Skrevet:** 09.okt.2009 @ 04:03\n\nHar du noen gang opplevd at du v\u00e5kner opp etter at noe vondt har skjedd, du strekker litt p\u00e5 deg, og etter \u00e5 ha v\u00e6rt lykkelig et lite \u00f8yeblikk, s\u00e5 husker du hva som har skjedd, og alle f\u00f8lelsene kommer str\u00f8mmende tilbake, og dagen er \u00f8delagt. Har du opplevd det? Det har jeg .. Mange ganger. F\u00f8lelsen river alt fra hverandre,  \n  \n  \n*Man f\u00f8ler seg fanget, at ingenting man sier vil gj\u00f8re noen forskjell.*  \n  \nMan skal ikke oppleve det ofte, og n\u00e5r man vet at noen man kjenner vil oppleve det samme, gj\u00f8r hjertet vondt. Smerten man kjenner n\u00e5r man vet en venn lider, er uutholdelig, Man vet man ikke kan endre det som har skjedd, og man vet at det eneste man kan gj\u00f8re er \u00e5 v\u00e6re der, selv om det kanskje ikke er nok. ***Hva gj\u00f8r man da?**  \n*\n\n## Jeg har f\u00e5tt dilla p\u00e5 en sang fra en p\u00e5 x-factor, eller .. jeg tror han er med, yeah .. i don't know.\n\n## Okei .. her d\u00f8de jeg litt.\n\n**Skrevet:** 08.okt.2009 @ 13:24\n\n## H\u00f8stferien sliter meg ut.\n\n**Skrevet:** 06.okt.2009 @ 22:52\n\n**Jess, den gj\u00f8r faktisk det.**  \nTil n\u00e5 har jeg festet 3 av 4 dager, og fortsatt skal jeg p\u00e5 minst 2 fester f\u00f8r h\u00f8stferien er over. Det blir egentlig litt mye i lengden, men man har jo bare h\u00f8stferie en gang i \u00e5ret, s\u00e5 vi m\u00e5 jo gj\u00f8re det beste ut av det\\! Akkurat n\u00e5 sitter jeg hos bruttern og h\u00f8rer p\u00e5 at lille Emil bruker lungene sine. Fyllesjuken har tatt over dagen, og jeg er sliten, veldig sliten ..  \nI morgen er det tilbake til Molde med meg, og p\u00e5 *back to school-party* p\u00e5 **M\u00f8rker\u00f8d?  \n**  \n  \n**Det er visst en av \u00e5rets r\u00e5este fester i Molde, og da m\u00e5 man jo v\u00e6re der\\! Billetter kunne bli kj\u00f8pt p\u00e5 skolen eller p\u00e5 JC p\u00e5 torget, men fikk h\u00f8re noe om at det gikk ann \u00e5 kj\u00f8pe billetter p\u00e5 lokalet og. Jeg drar vel med Siri, som jeg har f\u00e5tt \u00e6ren av \u00e5 style til festen. Siri er skikkelig skaterchick/snowboardbabe, s\u00e5 det \u00e5 se henne i kjole er helt sykt. Men en ting kan jeg si, og det er at hun r\u00e5digg i kjole\\! Bare vent folkens, dere f\u00e5r bakoversveis\\!  \n*Alle som digger \u00e5 feste, si JA\\!*\n\n  - 06.okt.2009 kl.22:52 i Blogg\n\n## Le non invit\u00e9\n\n**Skrevet:** 05.okt.2009 @ 03:14\n\n**Etter \u00e5 ha sett *jenta som lekte med ilden*, etterfulgt av *the uninvited*, har jeg f\u00e5tt nok av film for en kveld.**  \nJeg klarte ikke \u00e5 ta \u00f8ynene vekk fra skjermen, og koste meg skikkelig\\! Begge filmene anbefales, selv om de fleste egentlig har sett *jenta som lekte med ilden.* Vet dere hva folkens**?\\!** Jeg har pakket for lite kl\u00e6r\\! **HAHAHAAHAHAHAAH**. Det skjer meg **ALDRI\\!** Jeg overpakker alltid, s\u00e5 jeg ler alltid n\u00e5r jeg pakker for lite kl\u00e6r. Jeg har da ikke s\u00e5 mange outfits med til dere. Og med tanke p\u00e5 at jeg har gjemt meg under rock hard caf\u00e9 tee'en min i 2 dager n\u00e5, er det vel p\u00e5 tide \u00e5 finne noe nytt. Med det mener jeg at jeg brukte den i g\u00e5r, og inne i dag til jeg dro ut. Wow, jeg har virkelig lite \u00e5 snakke om...  \n  \n*Hihi, jeg elsker randombilder. h\u00e5h\u00e5*  \n**Overpakker dere og glemmer en eller to ting, eller pakker dere for lite?**\n\n## l'inspiration\n\n**Skrevet:** 05.okt.2009 @ 02:53\n\n  \n## Ferie etterlater lite tid til bloggen.\n\n**Skrevet:** 05.okt.2009 @ 02:50\n\n**Ikke det at jeg egentlig brukte s\u00e5 veldig mye tid p\u00e5 den fra f\u00f8r av da.**  \n  \nOkei da, jeg bruker ca en time med \u00e5 svare p\u00e5 kommentarer, sjekke andre blogger og kommentere, og fikse med diverse ting. Det kommer jo s\u00e5 klart helt ann p\u00e5 hva det er jeg skriver om. Skriver jeg om dagen min er det lett, skriver jeg om mote, h\u00e5r og diverse andre ting, bruker jeg litt ekstra tid. Det vil si 3-doblet s\u00e5 lang tid av det jeg vanligvis bruker. M\u00e5 jo gj\u00f8re mitt beste for dere\\! **Jeg m\u00e5 bare sp\u00f8rre, liker dere egentlig n\u00e5r jeg blander inn stil og mote inn i bloggen? Btw, hvis dere liker det og vil at jeg skal ta for meg noe annet, s\u00e5 er det bare \u00e5 legge inn et lite ord i kommentarfeltet, s\u00e5 skal jeg se hva jeg kan finne p\u00e5 for dere.**\n\n  - 05.okt.2009 kl.02:50 i Blogg\n\n## Dagens outfit\n\n**Skrevet:** 03.okt.2009 @ 18:23\n\n**Opptatt med sosiallivet i g\u00e5r, s\u00e5 det ble lite tid til blogging. Har heller ikke noe spesielt \u00e5 si n\u00e5, s\u00e5 her kommer en liten outfit.**  \n  \n**Fotograf; Wild Emo  \n***Bukse: Lee  \nTee; Hard Rock Caf\u00e9 Praha  \nSko; All star  \n****Haha, se s\u00e5 bleik jeg er p\u00e5 armene, haha. S\u00e5nn g\u00e5r det n\u00e5r man ikke blir brun andre steder, hoho.***\n\n## Britney Spears - 3\n\n**Skrevet:** 02.okt.2009 @ 03:56\n\n## For noen min siden skrev en gutt jeg kjenner s\u00e5nn halvveis til meg p\u00e5 msn.\n\n**Skrevet:** 02.okt.2009 @ 00:59\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5let han stilte meg var \"Kan jeg sp\u00f8rre deg om noe?\"**  \n  \nSamtalen fortsatte slik:  \n\n**hvor god greie har du p\u00e5 mote??**\n\nhelt grei, hvordan det?\n\n  \n**  \n**\n\n**Slik fortsatte det i en stund. Tingen var visst at han skulle p\u00e5 en gjenforeningsfest, og spurte meg om jeg kunne hjelpe ham med reunionoutfitet, syns det er s\u00f8tt jeg\\! Digger n\u00e5r folk gj\u00f8r s\u00e5nt, f\u00f8ler meg som en stylist. Til slutt endte det opp med at vi fant ut av noe. Det ble ganske bra imo\\!**\n\n**Bare jeg som liker \u00e5 leke stylist?**\n\n  - 02.okt.2009 kl.00:59 i Blogg\n## Denne bloggen er jo om ting jeg liker, ikke sant?\n\n**Skrevet:** 02.okt.2009 @ 00:15\n\n**Jeg har begynnt \u00e5 bli skikkelig gira p\u00e5 skinnbukser\\!  \n**Jeg vet, urtrashy egentlig, og skikkelig bikerdude, men jeg klarer heller ikke \u00e5 forlare skikkelig godt hvordan jeg vil de skal v\u00e6re\\! Ahh, noen ganger st\u00e5r jeg bare fast.  \n*  \nSkjer med meg for tiden da? Om dette er kult, det har jeg ingen peiling p\u00e5, men jeg f\u00f8ler bare at det hadde v\u00e6rt kult om jeg hadde en. \u00c5h .. jeg f\u00e5r ikke til \u00e5 forklare meg selv .. Her er noen av inspobildene\u00a0 fra google og lookbook.*  \n  \n  \n  \n**Jeg vil p\u00e5 en m\u00e5te ha den siste, med litt mer rom i rompa, for \u00e5 si det s\u00e5nn. Men kunne godt hatt gutteversjonen av det f\u00f8rste bildet, det kunne v\u00e6rt kult, men fortsatt, rom i rumpa, hihi. Og ja, jeg vet at det siste bildet ikke er noe spesielt bra, men det f\u00e5r bare v\u00e6re. Jeg vet jeg kunne kledd det hvis det bare hadde v\u00e6rt rett type skinnbukse\\!  \n**  \n**Hva syns du om skinnbukser?**\n\n  - 02.okt.2009 kl.00:15 i Blogg\n\n## I dag har jeg gym, noe som betyr\n\n**Skrevet:** 01.okt.2009 @ 02:31\n\n**at man ikke trenger \u00e5 ordne h\u00e5ret f\u00f8r skolen. Med tanke p\u00e5 at jeg bruker max lang tid p\u00e5 \u00e5 ordne meg om morgenen, s\u00e5 lar jeg det heller sitte p\u00e5 hodet mitt som den busken det ser ut som.**  \n  \nJeg tar med meg stylingjernet som de kaller det p\u00e5 fris\u00f8rlinjen, p\u00e5 skolen. S\u00e5 ordner jeg det bare etter gymmen, det funker jo\\! Egentlig, s\u00e5 har jeg ikke s\u00e5 veldig god tid, s\u00e5 jeg m\u00e5 alltid kjappe meg litt n\u00e5r det kommer til \u00e5 ordne seg etter gym.  \nEgentlig s\u00e5 er det litt morsomt at det bare er 3 gutter p\u00e5 hele design og h\u00e5ndverk p\u00e5 Romsdal, for da slipper man \u00e5 dele garderobe med s\u00e5 mange. Da blir det bare flauere \u00e5 st\u00e5 og ordne h\u00e5ret, n\u00e5r resten av klassen bare drar ut en halv boks med renati og slenger i h\u00e5ret. Jeg er skikkelig n\u00f8ye n\u00e5r det kommer til h\u00e5ret mitt, s\u00e5 derfor bruker jeg alltid s\u00e5 lang tid.  \n  \n  \n**Det skal faktisk litt til f\u00f8r h\u00e5ret blir som p\u00e5 bildet, gammelt bildet btw, julegilde med min alltid s\u00e5 fantastiske Anniken. Hm .. kanskje jeg skal farge det tilbake og stripe det som p\u00e5 bildet ..**  \n  \n**Bruker dere lang tid om morgenen?**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a033e561-4900-480e-b823-f5772ef2378d"}
+{"url": "https://skienlive.no/info/om-oss.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:02:28Z", "text": "# Om oss\n\nSkien live er en hel\u00e5rs arrang\u00f8r.\u00a0\n\n\n\nFestivalen andre helgen i juni er et fast hovedarrangement i l\u00f8pet av \u00e5ret. Du kan kontakte oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org\n\n**Historikk**\n\nSkien live i 2018 blir det den sjette musikkfestivalen p\u00e5 rad.\n\nFestivalen kom i gang i 2013 som f\u00f8lge av et \u00f8nske om \u00e5 etablere en festival der vi kunne l\u00f8fte frem musikere fra Skien, Grenland, Telemark, toppet med nasjonale artister. En musikkfestival som b\u00e5de utfordrer og innfrir publikums forventninger, en festival for flere aldersgrupper. Vi er en sentrumsbasert festival, lett tilgjengelig for publikum og for samarbeidspartnere. Vi har blitt en festival for alle, barn, unge, familie, voksne og n\u00e6ringsliv og vi utvikler oss.\n\n\u00a0\n**Lokasjon**\n\nSkien live avvikles p\u00e5 Skien brygge med hovedscene i \u00a0Hamburgskuret p\u00e5 omr\u00e5det ved Tollboden.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bac3407b-cfb7-43af-a014-03cfc43d5ddc"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/sild-er-en-ravare-vi-ma-bruke-mer-av/168496", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:09:35Z", "text": "\n\n# Sild er en r\u00e5vare vi m\u00e5 bruke mer av\n\nGunnar Jensen p\u00e5 vertshuset Skarven i Troms\u00f8 mener at silda er undervurdert. N\u00e5 bruker han denne lille, fete fisken s\u00e5 ofte det byr seg en anledning.\n\n  - 30\\. nov. 2015 - 09:45\n\n\u2013 Dette er en r\u00e5vare som har havnet i et ufortjent d\u00e5rlig lys. Det sitter nok i fra gammelt av. Mange er oppvokst med sild og n\u00e5r de h\u00f8rer ordet sild tenker de \u00abNei, tusen takk, det skal vi ikke ha mer av\\!\u00bb Da videref\u00f8rer de negative holdninger til yngre generasjoner og interessen for silda har v\u00e6rt laber. N\u00e5 har jeg grepet fatt i denne kulinarisk gode lille fisken, forteller Gunnar Jensen. Han er leder for vertshuset Skarvens kulinariske teater i Troms\u00f8. Der arbeider han som kj\u00f8kkenleder, produktutvikler og demonstrerer ogs\u00e5 god kokkekunst i amfiteateret deres.\n\n\n\n\u00a0\n#### M\u00e5 snikes inn\n\nR\u00e5stoffet er ferske sildefileter som han selv legger i lake og forbereder for bearbeiding til et utvalg retter. Sildeanledningene byr seg som egne sildebuffeter eller han lar rettene inng\u00e5 i forrettmenyen p\u00e5 restauranten.\n\n\u2013\u00a0N\u00e5r jeg lager sildebuffeter, sylter jeg f\u00f8rst fersk sild slik at jeg har kontroll p\u00e5 r\u00e5stoffet. Jeg setter sammen et utvalg av lakebaserte retter og jeg sniker mer enn gjerne sild inn p\u00e5 menyen. N\u00e5r jeg bruker betegnelsen \u00absnike\u00bb er det fordi mange har fordommer mot sild. Det er morsomt \u00e5 oppleve at n\u00e5r gjestene f\u00f8rst har smakt silderettene, kommenterer de maten med stor begeistring, sl\u00e5r kokken forn\u00f8yd fast.\n\n\n\n\u00a0\n#### Gull av gr\u00e5stein\n\nSelv bruker han tradisjonelt tilbeh\u00f8r, fra flere generasjoners matlaging: L\u00f8ken er sildas beste venn, sl\u00e5r han fast og slik minner hans lekkert danderte rett om fordums spekesild med l\u00f8k, hardkokt egg og noen skiver lakesaltet r\u00f8dbeter som tilbeh\u00f8r.\n\n\u2013 Ja, silda smaker godt med det tilbeh\u00f8ret folk alltid har brukt. I tillegg liker jeg \u00e5 eksperimentere og s\u00e6rlig er sildinhos min favoritt, sier han. Her er inspirasjonen hentet i den klippfiskbaserte retten bolinhos \u2013 most fisk blandet med knuste poteter og krydder, dyppet i tempura og frityrstekt.\n\n\u2013\u00a0Fennikelsild bringer ogs\u00e5 frem nye smaksopplevelser, konkluderer kokken, og sl\u00e5r fast at n\u00e5 er nordisk og kortreist gode stikkord i r\u00e5stoffvalg \u2013 og alltid skal kokken tenke nytt:\n\n\u2013\u00a0Framtida er \u00e5 lage gull av gr\u00e5stein \u2013 n\u00e5 l\u00f8fter jeg fram silda. Neste utfordring er \u00e5 finne et annet billig og smakfullt r\u00e5stoff - poteten for eksempel, sier Gunnar Jensen smilende.\n\n\n\n\u00a0\n**Utfordringer gir vekstmuligheter**\n\nSilda var tidligere en grunnstein i det norske kostholdet, og hadde en sentral plass i det norske kostholdet sammen med poteter. I dag er ikke sild lenger nordmenns f\u00f8rste fiskevalg og blir sjeldnere satt fram p\u00e5 bordet, og da helst kun i form av sm\u00e5 syltete biter.\n\n#### Trenger yngre brukere\n\nTil forskjell fra andre land mangler Norge begivenheter der sild inng\u00e5r som en del av tradisjonen, unntatt til jul, der denne lille fisken deles i sm\u00e5biter og h\u00f8rer med sammen med andre retter til julefrokosten.\n\n\u2013 Omtrent all sild i norske butikker er p\u00e5leggssild p\u00e5 glass, og storforbrukeren er innenfor segmentet senior 60+. Salgsvolumet holder seg relativt stabilt, men vi ser en svak vekst i verdi, forteller bransjesjef Synne Guldbrandsen hos Norges Sj\u00f8matr\u00e5d.\n\nHun mener silden\u00e6ringen st\u00e5r overfor en rekke utfordringer:\n\nFor det f\u00f8rste er sild er et generasjonsprodukt, og det er forel\u00f8pig liten kjennskap til bruk av sild i andre m\u00e5lgrupper. Dessuten er sild rik p\u00e5 smak, noe som b\u00e5de er en styrke og svakhet for r\u00e5varen.\n\nDet har videre v\u00e6rt liten produktutvikling for sild, og forbrukerens valgmuligheter er begrenset \u2013 dette er noe flere av produsentene har tatt tak i og det gir et stort potensial for framtidig vekst.\n\nHun legger til at sild oppfattes som mer moderne n\u00e5 enn f\u00f8r, noe som ogs\u00e5 ses gjennom medieoppslag generelt. Samtidig er sild lite synlig i konkurranse med andre matvarer, og dette er n\u00e6ringens utfordring.\n\n#### Mer fersk og fryst vare\n\nEn annen utfordring er distribusjonen av fersk/fryst sild som er et avgj\u00f8rende forbedringsomr\u00e5de for at sild skal ha et vekstpotensial totalt sett.\n\nHos Norges Sj\u00f8matr\u00e5d har de utviklet strategier for \u00e5 \u00f8ke innenlandskonsumet fra ca 1 prosent av totalfangsten, som er dagens tall.\n\nDe retter oppmerksomheten mot sildeprodukter i dagligvarehandelen og i hoteller og restauranter med m\u00e5lsetning b\u00e5de \u00e5 rekruttere nye sildespisere og inspirere til \u00f8kt konsum blant eksisterende.\n\nDette gj\u00f8r de ved \u00e5 gjennomf\u00f8re kampanjer sammen med produsenter rettet direkte mot forbrukeren. Konkret st\u00f8tter de tilpassete aktiviteter som skaper kjennskap til at sild egner seg utmerket p\u00e5 bordet i utallige varianter og i mange ulike situasjoner og ikke minst gjennom hele \u00e5ret.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Sildefangstfakta**\n\nNorge har to store sildebestander der den st\u00f8rste er norsk v\u00e5rgytende sild og den andre er nordsj\u00f8sild. Sildefisket er kvotebelagt og for norsk v\u00e5rgytende sild er \u00e5rets kvote 276.417 tonn, for nordsj\u00f8sild 155.182 tonn.\n\nI f\u00f8lge informasjon fra Norges Sj\u00f8matr\u00e5d var \u00e5ret 2011 og 2012 gode \u00e5r for norsk pelagisk n\u00e6ring som omfatter fisk som forflytter seg fritt i havomr\u00e5dene. I et historisk perspektiv var \u00e5rsresultatene blant de beste noensinne. I 2013 og 2014 har det v\u00e6rt en reduksjon i kvotene b\u00e5de for sild og makrell.\n\nF\u00f8rsteh\u00e5ndsomsetningen av pelagiske arter g\u00e5r gjennom Norges Sildesalgslag (NSS), og de formidler salg av sild, makrell, lodde og andre pelagiske fiskeslag. Laget eies og styres av fiskerne, og salget foreg\u00e5r via elektroniske auksjoner. NSS s\u00f8rger for n\u00f8dvendig informasjonsutveksling mellom fisker og kj\u00f8per, og fungerer som en markedsplass som sikrer effektiv omsetning av fangstene.\n\n#### Store svingninger\n\nNorsk pelagisk sektor har hatt en betydelig utvikling de siste ti\u00e5rene. Den teknologiske utviklingen har bidratt til \u00e5 effektivisere b\u00e5de fangst- og produksjonsleddet, samt forbedre kvaliteten p\u00e5 r\u00e5stoffet. Historisk har mel- og oljeindustrien v\u00e6rt det st\u00f8rste og viktigste markedet for pelagisk fisk. I dag g\u00e5r nesten all fisken som landes til konsumindustrien. Parallelt produserer norske akt\u00f8rer en stadig st\u00f8rre andel videreforedlete filetprodukter, som eksempelvis kryddersild-/spekesildfileter. Disse benyttes blant annet i marinerte varianter for salg i Norge, samt i eksport til industri i utlandet.\n\n\u2013 Svingninger i fiskerin\u00e6ringen er som kjent vanlig, det ligger i fiskerienes natur og viser seg i bestander, kvoter og i priser. Ett \u00e5r er aldri likt det neste, eller det foreg\u00e5ende, og det er noe av det som gj\u00f8r denne n\u00e6ringa s\u00e5 spennende, sl\u00e5r Synne Guldbrandsen fast. I \u00e5r fikk n\u00e6ringen et stengt russisk marked \u00e5 sl\u00e5ss mot \u2013 og i skrivende stund er det usikkert hva det vil medf\u00f8re.\n\n\u00a0\n\nFoto: Ingun M\u00e6hlum\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n** Mat Oppskrifter Sild\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2127ba37-7a93-4060-8aac-757e6237b3dc"}
+{"url": "http://www.bedrebabytid.no/produkt/spise/babysafe-skjeer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:11:59Z", "text": "# Babysafe skje\n\nSkjeen som sier ifra n\u00e5r maten er for varm\\!\n\nPrisNOK99,00 inkl. mva.\n\n \nTilberedning av barnemat gj\u00f8res ofte ved hjelp av kokende vann eller mikrob\u00f8lgeovn, og det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 vite om maten er for varm eller ikke.\n\nDenne geniale skjeen sier ifra om maten er for varm, ved \u00e5 skifte farge fra bl\u00e5 til rosa,\u00a0i ber\u00f8ring med for varm mat, noe som er en sikkerhet for barnet. Barnemat b\u00f8r ikke serveres noe s\u00e6rlig varmere enn kroppstemperatur, ca. 38\u00b0.\n\nVed \u00e5 r\u00f8re i maten med Babysafe skjeen, vil du raskt se om maten som er tilberedt er for varm for barnet. Enhver fargeendring p\u00e5 skjeen indikerer at maten er for varm for babyens munn.\n\n  - Skifter farge n\u00e5r maten er for varm\n  - trygg \u00e5 bruke til mat og m\u00e5ltider\n  - uten BPA\n  - kan brukes fra barnet er 4 mnd\n  - kan vaskes i vaskemaskin p\u00e5 \u00f8verste hylle eller vaskes i varmt s\u00e5pevann.\n  - produsert og patentert i Storbritannia i henhold til strenge kriterier og kvalitetskrav.\n  - hver pakke inneholder 4 skjeer.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cdf34b8-6bab-4b61-b489-0e2423075c69"}
+{"url": "https://solvguttene.ticketco.events/no/nb/e/julekonsert_med_soelvguttene_i_hoenefoss_kirke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:30:04Z", "text": "\n\n# Julekonsert med S\u00f8lvguttene i H\u00f8nefoss kirke\n\n\n\nFor f\u00f8rste gang synger S\u00f8lvguttene i nye H\u00f8nefoss kirke, og vi gleder oss\\! Her vil du f\u00e5 oppleve v\u00e5re alles kjente og kj\u00e6re julesanger i tillegg til annen flott korsang fra et bredt sammensatt repertoire. Vi kan n\u00e6rmest garantere julestemning.\u00a0\n\nDirigent: Fredrik Otterstad\n\nOrgel: Otto Christian Odland\n\n**\n\ns\u00f8lvguttene\n\nkorsang\n\nkor\n** BESTILL BILLETTER\n\nBilletter er dessverre ikke tilgjengelig i v\u00e5re systemer. Dette kan skyldes at arrang\u00f8ren benytter en annen billettleverand\u00f8r eller at arrangementet er utsolgt.\n\n## H\u00f8nefoss kirke\n\nH\u00f8nefoss kirke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4811c01c-5ed5-466e-af45-3bd975893398"}
+{"url": "https://support.keyteq.no/hc/no/articles/229996408-Starte-en-chat-fra-lenke-bilde", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:38:17Z", "text": "# Starte en chat fra lenke/bilde\n\n\nLykke til og ta gjerne kontakt med oss om vi kan bist\u00e5 p\u00e5 noen m\u00e5te. Send da en e-post til email@example.com, s\u00e5 vil vi bist\u00e5 etter beste evne.\n\nPS: Husk at KeyChat m\u00e5 v\u00e6re lagt inn p\u00e5 siden og nettsiden m\u00e5 ogs\u00e5 ha kodesnutten som ligger under \u00abGet the code\u00bb i adminpanelet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9caf2b06-738d-4c71-a13b-f0d4b3de745e"}
+{"url": "http://jadefansite.com/1459", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:35:37Z", "text": "\n#### **Den f\u00f8rste bilen, en trehjulssykkel**\n\nden **\"Selvg\u00e5ende kj\u00f8ret\u00f8y tre hjul\"** som han patentert **Karl Benz** i 1886 er det anerkjent som den f\u00f8rste bilen i historien, og det alene vil alltid ha en reservert plass i museet **beste bilene**. Selv om prosjektet er bare **Benz**, \u00e5r senere deres etterkommere og de av **Gottlieb Daimler** grunnla **Mercedes-Benz. Tricycle utviklet av Karl** var basert p\u00e5 hestevogner av tiden, en struktur av jern og tre dempes av bladfj\u00e6rer og meget fine, faste gummidekk**. Motor ensylindret ga mindre enn \u00e9n hestekraft** og klarte \u00e5 presse trehjulsykkelen opp **20 km / t.** Den ble vannavkj\u00f8lt ved et system av varmevekslere **Hun b\u00e6rer vann til \u00e5 fordampe** og derfor m\u00e5tte det \u00e5 fylle kontinuerlig. ogs\u00e5 **olje** at smurte poeng h\u00f8yere motor friksjon gikk tapt, og m\u00e5tte fylle ofte. den **motor** Det arbeidet med ligroin, et derivat l\u00f8semiddel **bensin** den ble kj\u00f8pt i apotekene i tiden.\n\n#### **Mercedes S-Klasse**\n\nsikkert **den type kj\u00f8ret\u00f8y** som bedre gjenspeiler **Mercedes merkevare bilde** er **representasjon sedan** og som s\u00e5dan, alle generasjoner **klasse S** De er det beste eksempelet p\u00e5 **prestisje, eleganse, kvalitet, komfort og teknologi** merkevare. Alltid den siste **klasse S** \u00e5 markedsf\u00f8re det gj\u00f8r verden av patenter som gir utallige bil som mange av dem legge grunnlaget for bildeler utvikling p\u00e5 ulike omr\u00e5der. den **siste** **klasse S** dukket opp i \u00e5r har \u00e6ren av \u00e5 v\u00e6re den f\u00f8rste bilen til \u00e5 tilby en **fullstendig autonomt kj\u00f8remodus** (Lav hastighet), som opptrer alene p\u00e5 **akselerator, bremser og styring**. Sammen med andre banebrytende sikkerhetssystemer etter **radar** \u00e5 skanne hele omkretsen av kj\u00f8ret\u00f8yet, ogs\u00e5 uavhengig av hverandre foresl\u00e5tt korreksjoner **forebygge ulykker og overgrep**.\n\n**Mercedes 300 SL**  \nDet er den **Mercedes** Innsamling av natur, \u00f8ker en klassisk restverdi med hvert \u00e5r som g\u00e5r. dukket opp i **1954 Mercedes 300 SL** Det regnes som en av de **f\u00f8rste superbil i historien**. **Mercedes** utformet slik **racing bil**, en stiv lettvekts **multitubular chassis**, men hvor mange vanskeligheter i montering ble funnet **konvensjonelle d\u00f8rer**. S\u00e5 vi satset p\u00e5 en uvanlig d\u00f8r design, som til slutt ble hans **kjennetegn** flere funksjoner og tjente til \u00e5 d\u00f8pe ham som **\"Gullwing\".** Hans suksess i yrker **Mille Miglia** **og Panamera** Han ledet den amerikanske import\u00f8ren **Mercedes**, **Max Hoffman**, Han har foresl\u00e5tt masseproduksjon. utgangspunktet **Mercedes** Det var ikke arbeidet ... men **1954** Han begynte med produksjon. hans **avansert aerodynamikk og den revolusjonerende motoren**, den f\u00f8rste til \u00e5 ha **direkte innspr\u00f8ytning**, ogs\u00e5 gjort **300 SL** en milep\u00e6l i historien om **bil**.\n\n#### **Mercedes G-klasse**\n\nI dag, selv \u00e5penbart oppdatert, **klasse G** **Mercedes er den mest** Veteran produksjon. Klasse G dateres tilbake til 1979, resultatet av et samarbeidsprosjekt mellom Mercedes-Benz og industrikonglomeratet Steyr-Daimler-Puch (n\u00e5 Magna Steyr) og fremst\u00e5r som et stramt all-terrain vehicle teknisk ren og spesialisert som s\u00e5dan, men ogs\u00e5 definerte standarder **luksus (tre, l\u00e6r, utstyr)** av **Mercedes sedaner**. Konseptuelt, gjeldende **klasse G** Det opprettholder den mest robuste teknisk konfigurasjon p\u00e5 hvilke biler har p\u00e5f\u00f8rt **all-terrain** og ikke p\u00e5 noe tidspunkt har s\u00f8kt \u00e5 reorientere **SUV-konseptet** i dag, der **Mercedes** mye involvert med andre modeller. Konstruktiv robust og dynamisk konfigurasjon **(Ramme Stiles og skinner, stiv foraksel og bakre differensial l\u00e5ser tre**, etc) har tjent til \u00e5 v\u00e6re basert p\u00e5 milit\u00e6re modeller og andre profesjonelle tjenester ... men nei, **AMG** Han har gitt opp ogs\u00e5 lage din egen versjon.\n\n#### **Mercedes klasse E**\n\nI hver presentasjon **klasse E,** merkevare ledere erkjenner at det er deres **verdens viktigste modell**. F\u00f8r omd\u00f8pes **E-klasse, Mercedes 300** (W123 modell), og de var begge **Taxi i Tyskland**, som **familie sedan** luksusbiler i Europa eller representasjon. Av ulike retninger, den **klasse E** Det ble sagt at utviklingen burde se et st\u00f8rre utvalg av bruksomr\u00e5der enn andre modeller, som f\u00f8rer m\u00f8te mange flere krav, slik at dens konstruktiv og funksjonell kvalitet gjelder likt for alle omr\u00e5der. deres **fem generasjoner** (F\u00f8rste **klasse E** det vises i **1986** ) De har holdt samme rolle over hele verden og alltid fremhever mangfold og Mercedes E-Class kapasitet, noe som ogs\u00e5 har resultert i **saloon coupe, cabriolet coupe og familie sedan**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9abed690-3683-4456-9d06-82c1f3759659"}
+{"url": "http://www.byggsikkert.no/betongtobb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:59:39Z", "text": "# Betongtobb\n\n## Betongtobb 1011\n\n\n\nKonisk form med rett utl\u00f8p, tung, stabil utf\u00f8relse med et h\u00e5ndtak for \u00e5 \u00e5pne og lukke. Patenterte \u00e5pne- og lukkemekanisme.  \nFor l\u00f8fting i kran kan det velges kjetting eller b\u00f8yle.\n\n**Volum:** 150 L - 1000 L\n\n## Betongtobb 1011 H\n\n\n\nKonisk form med rett utl\u00f8p, tung, stabil utf\u00f8relse med et h\u00e5ndtak for \u00e5 \u00e5pne og lukke. Patenterte \u00e5pne- og lukkemekanisme.  \nFor l\u00f8fting i kran kan det velges kjetting eller b\u00f8yle.\n\n**Volum:** 150 L - 1000 L\n\n-----\n\n## Betongtobb 1012\n\n\n\nKonisk form med rett utl\u00f8p, ekstra tung og stabil utf\u00f8relse med et h\u00e5ndtak for \u00e5 \u00e5pne og lukke. Patenterte \u00e5pne- og lukkemekanisme.\n\nFor l\u00f8fting i kran kan det velges kjetting eller b\u00f8yle.\n\n**Volum:** 500 L - 2000 L\u00a0\n\n## Betongtobb 1012 H\n\n\n\nKonisk form med rett utl\u00f8p, ekstra tung og stabil utf\u00f8relse med et hjul for \u00e5 \u00e5pne og lukke. Patenterte \u00e5pne- og lukkemekanisme.\n\nFor l\u00f8fting i kran kan det velges kjetting eller b\u00f8yle.\n\n**Volum:** 500 L - 2000 L\u00a0\n\n-----\n\n## Betongtobb 1013\n\n\n\nKonisk form med rett utl\u00f8p, tung, stabil utf\u00f8relse med et h\u00e5ndtak for \u00e5 \u00e5pne og lukke. Patenterte \u00e5pne- og lukkemekanisme.\n\nFor l\u00f8fting i kran kan det velges kjetting eller b\u00f8yle.\n\n**Volum:** 500 L - 4000 L\u00a0\n\n## Betongtobb 1013 H\n\n\n\nKonisk form med rett utl\u00f8p, tung, stabil utf\u00f8relse med et hjul for \u00e5 \u00e5pne og lukke. Patenterte \u00e5pne- og lukkemekanisme.  \n\nFor l\u00f8fting i kran kan det velges kjetting eller b\u00f8yle.  \n\n**Volum:** 500 L - 4000 L\u00a0\n\n## Betongtobb 1014\n\n\n\nKonisk, lav form med rett utl\u00f8ps\u00e5pning.  \nFor lav belastning med patentert tappeluke.  \n\nValgfritt p\u00e5sveiset kjetting eller l\u00f8ftebom.\n\n## Betongtobb 1016\n\n\n\nKonisk form med rett utl\u00f8p for festing av slange. Tung, stabil utf\u00f8relse med et h\u00e5ndtak for \u00e5 \u00e5pne og lukke. Patenterte \u00e5pne- og lukkemekanisme.  \n\nFor l\u00f8fting i kran kan det velges kjetting eller b\u00f8yle.  \n\n**Volum:** 150 L - 4000 L\u00a0\n\n-----\n\n## Betongtobb 1016 H\n\n\n\nKonisk form med rett utl\u00f8p for festing av slange. Tung, stabil utf\u00f8relse med et hjul for \u00e5 \u00e5pne og lukke. Patenterte \u00e5pne- og lukkemekanisme.\n\nFor l\u00f8fting i kran kan det velges kjetting eller b\u00f8yle.\n\n**Volum:** 150 L - 4000 L\u00a0\n\n## Betongtobb 1016 H m/ personkurv\n\n\n\nKonisk form med rett utl\u00f8p for festing av slange. Tung, stabil utf\u00f8relse med et hjul for \u00e5 \u00e5pne og lukke. Patentert \u00e5pne- og lukkemekanisme.  \nP\u00e5 siden er det en p\u00e5bygd personkurv for betjening av \u00e5pningshjul.\u00a0Betongtobben tilfredstiller de tyske sikkerhetskravene. Kurven er kun for en person.\n\nFor l\u00f8fting i kran kan det velges kjetting eller b\u00f8yle.\n\n-----\n\n## Betongtobb 1016 m/ fjernstyring\n\n\n\n\\- Konisk form med rett utl\u00f8p for festing av slange. Tung, stabil utf\u00f8relse. For l\u00f8fting i kran kan det velges kjetting eller b\u00f8yle.  \n\\- Styringen av \u00e5pne- og lukkemekanismen og utvendig vibrator styres via en fjernkontroll med en rekkevidde p\u00e5 100 m.  \n\\- \u00c5pnings og lukkemekanismen styres av et hydralisk sylinder, en hydralisk pumpe og et batteri m/ lader.  \n\\- Betongtobben er produsert etter de tyske sikkerhetskravene, bl.a. automatisk lukking av lukkemekanismen ved brudd av forbindelsen med fjernkontrollen eller batteri/str\u00f8mbrudd. Dette kan v\u00e6re ved overskridelse av rekkevidden fra fjernkontrollen.  \n\n**Volum:** 250 L - 300 L\u00a0\n\n## Betongtobb 1016 m/ kjettinghjul\n\n\n\nKonisk form med rett utl\u00f8p for festing av slange. Tung, stabil utf\u00f8relse med med hjulbetjening p\u00e5 den ene siden og kjettinghjul (med 6 meter endel\u00f8s kjetting) p\u00e5 den andre siden. Patenterte \u00e5pne- og lukkemekanisme.\n\nFor l\u00f8fting i kran kan det velges kjetting eller b\u00f8yle.\n\n**Volum:** 150 L - 4000 L\n\n-----\n\n## Betongtobb 1017\n\n\n\nSylinderisk konisk form med lukkemekanisme p\u00e5 slangeenden og 1,25 m slange, kan velges med en diameter p\u00e5 150 eller 200 mm.  \n\nFor l\u00f8fting i kran kan det velges kjetting eller b\u00f8yle.  \n\n**Volum:** 150 L - 2000 L\u00a0\n\n## Betongtobb 1018\n\n\n\nLiggende sylinderisk konisk form med rett slange utl\u00f8p, tung og stabil utf\u00f8relse. \u00c5pnes og lukkes med en b\u00f8yle.  \n\nFor l\u00f8fting i kran kan det velges kjetting eller b\u00f8yle.  \n\n**Volum:** 150 L - 2000 L\u00a0\n\n-----\n## Betongtobb 1018 H\n\n\n\nLiggende sylinderisk konisk form med rett slange utl\u00f8p, tung og stabil utf\u00f8relse. \u00c5pnes og lukkes med hjul.\n\nFor l\u00f8fting i kran kan det velges kjetting eller b\u00f8yle.\n\n**Volum:**\u00a0150 L - 2000 L\n\n## Betongtobb 1019\n\n\n\nLiggende betongtobb. Horisontal sylindrisk-konisk form med sylindrisk rett utl\u00f8p.\n\n-----\n\n## Betongtobb 1020\n\n\n\nUniversal betongtobb, det kan velges mellom rett og sideutl\u00f8p. Rennen er bevegelig. \u00c5pnemekanismen styres av en b\u00f8yle.  \n\nFor l\u00f8fting i kran kan det velges kjetting eller b\u00f8yle.  \n\n**Volum:** 150 L - 2000 L\u00a0\n\n## Betongtobb 1020 H\n\n\n\nUniversal betongtobb, det kan velges mellom rett og sideutl\u00f8p. Rennen er bevegelig. \u00c5pnemekanismen styres med hjul.  \n\nFor l\u00f8fting i kran kan det velges kjetting eller b\u00f8yle.  \n\n**Volum:**\u00a0150 L - 2000 L\n\n## Betongtobb 1021\n\n\n\nAvrundet form med lateral  \nutl\u00f8ps\u00e5pning. Grovt, kraftig design.  \n\nValgfritt p\u00e5sveiset kjetting  \neller l\u00f8ftebom.\n\n## Betongtobb 1023\n\n\n\nAvrundet form med lateral utl\u00f8ps\u00e5pning  \nog slange kopling.  \nTappelukeluke med hevarm operasjon.  \n\nValgfritt p\u00e5sveiset kjetting eller l\u00f8ftebom.  \n\n-----\n\n## Betongtobb 1025\n\n\n\nHorisontal rund form med lateral  \nutl\u00f8ps\u00e5pning. Solig, kraftig  \ndesign med l\u00f8ftebom.\n\n## Betongtobb 1028\n\n\n\nOval form med sideveis utl\u00f8p. Ekstra kraftig design med \u00e5pningsb\u00f8yle til den patenterte tappeluken. Valgfritt p\u00e5sveiset kjetting eller l\u00f8fteb\u00f8yle.  \n\nKan leveres med l\u00f8fteskinner for gaffeltruck (begge sider).  \n\n**Volum:** 250 L - 2000 L\n\n## Betongtobb 1029\n\n\n\nDesignet for universal bruk for enten rett eller sideveis t\u00f8mming. Bevegelig utl\u00f8psrenne. Kvadratisk avrundet form med rett utl\u00f8p. Ekstra kraftig design med \u00e5pningsb\u00f8yle til den dobbeltmantlede segmenterte tappeluken.  \n\n**Volum:** 400 L - 2000 L\n\n## Betongtobb 1031 A\n\n\n\nKvadratisk med avrundede hj\u00f8rner, rett utl\u00f8p  \nmed hevarm operasjon av den dobbeltmantlede  \nsegment\u00e6re tappeluken.  \nLett aluminium design for helikopter transport  \nmed tau.\n\n-----\n\n## Betongtobb 1035\n\n\n\nKvadratisk og avrundet form med rett slangetilkobling ekstra tung og stabil utf\u00f8relse. 3 meter \u00e5pningstau for \u00e5pning av lukkemekanismen. Lukkemekanismen stenges automatisk etter at tauet er sluppet tauet.  \n\nStandardutf\u00f8relsen leveres med 3 meter gummislange og 3 meters \u00e5pningstau.  \n\n**Volum:\u00a0**250 L - 2000 L\n\n## Betongtobb 1036\n\n\n\nLiggende, kvadratisk form med avrundede hj\u00f8rner. Rett utl\u00f8ps\u00e5pning med slangekopling. Solid, ekstra kraftig design med trekktau for \u00e5pning av tappeluke. Returfj\u00e6r som lukker automatisk tappeluken n\u00e5r tauet slippes.  \n\nValgfritt p\u00e5sveiset kjetting eller l\u00f8fteb\u00f8yle.  \nLeveres standard med 3.0 m slange og 3.0 m trekktau.  \n\n**Volum:** 250 L - 2000 L\n\n-----\n\n## Betongtobb 1091\n\n\n\nLav kvadratisk betongtobb med siderenne som valgfritt kan benyttes.\u00a0\n\n**Volum:** 150 L - 500 L\n\n## Betongtobb 1092\n\n\n\nRektangul\u00e6r betongtobb med rett utl\u00f8p. Valgfritt kjetting eller b\u00f8yle til l\u00f8ft.  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f45f2b4-cfff-4555-b95f-2d954efa09fe"}
+{"url": "http://svevendeord.blogspot.com/2008/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:29:21Z", "text": " \n\n## fredag, oktober 31, 2008\n\n### M\n\n  \nDet er Halloween og i kveld planlegger jeg \u00e5 se M fra 1931.  \nM er en tysk krim thriller som omhandler en barnemorder. Dette er muligens den f\u00f8rste filmen som tar for seg seriemordere. Seriemorderen Hans Beckert blir spilt av selveste Peter Lorre. Peter Lorre var j\u00f8disk og filmen ble brukt av nazistene som bevis at j\u00f8dene var kriminelle.  \nHvis du ikke har noen skrekkfilmer klare for i kveld av en eller annen grunn kan du se M gratis her.  \n\n \n### Vitnepsykologi - P\u00e5litelighet og troverdighet i dagligliv og rettssal\n\n  \n\n  \nVi har l\u00e6rt \u00e5 v\u00e6re skeptiske til anekdotisk bevisf\u00f8rsel. Vitnepsykologi av Svein Magnussen handler om hvorfor vi b\u00f8r v\u00e6re det. Hva menes s\u00e5 med \"vitnepsykologi\"?  \n  \n\n> Vitnepsykologi \\[...\\] handler om oss som vitner til og formidlere av personlige, sosiale og historiske begivenheter, det handler om hvordan vi observerer og fortolker hendelser og hvordan vi senere gjenforteller disse, om hvordan vi bed\u00f8mmer andre menneskers ansiktsuttrykk, utsagn og handlinger, og om hvordan vi selv regulerer l\u00f8gn og sannferdighet i omgang med andre.\n\n  \nSom man kunne forvente, kommer det til \u00e5 handle mye om vitnepsykologiens anvendelse i forbindelse med kriminalsaker. Mesteparten av materialet er imidlertid direkte overf\u00f8rbart til temaer som opptar skeptikere. B\u00e5de innen vitenskaplig forskning og rettslig etterforskning er vi opptatt av \u00e5 finne ut hva som er sant. Mye av det vi finner i kategorien pseudovitenskap og annen overtro baserer seg prim\u00e6rt eller utelukkende p\u00e5 anekdoter og vitneutsagn.  \n  \nSlik undertittelen antyder, er skillet mellom p\u00e5litelighet og troverdighet et viktig tema i boken. Under troverdighet forst\u00e5s noe slikt som \u00e6rlighet eller oppriktighet - kort sagt: at man ikke bevisst lyver. Vi har imidlertid lett for \u00e5 tenke at dersom et vitne er en \u00e6rlig og sannferdig person, m\u00e5 vedkommende ogs\u00e5 ha oppfattet og husket situasjonen korrekt, hvilket er det vi her mener med p\u00e5litelighet. Som jeg skrev i et tidligere innlegg:  \n  \n\n> N\u00e5 er l\u00f8gn s\u00e5 avgjort en mulighet som ikke kan utelukkes \u00e1 priori, men det er ikke gitt at folk snakker sant bare fordi de ikke lyver. Minst like sannsynlig er det at de simpelthen tar oppriktig feil. Vi kan aldri stole helt p\u00e5 andre av n\u00f8yaktig samme grunn som vi ikke kan stole helt p\u00e5 oss selv. Strengt tatt finnes det ikke noe slikt som \"p\u00e5litelige vitner\" i det hele tatt, slik en rekke justismord har vist.\n\n  \nApropos justismord kan Magnussen fortelle at:  \n  \n\n> I en gjennomgang av 205 rettssaker fra USA der den tiltalte etter all sannsynlighet var uskyldig d\u00f8mt, var hoved\u00e5rsaken i 100 av tilfellene at \u00f8yenvitner hadde identifisert feil person \\[...\\]. Nyere studier basert p\u00e5 DNA-bevis gir vitners feilidentifisering skylden for over 80 prosent av saker der uskyldige er d\u00f8mt - ogs\u00e5 til d\u00f8den.\n\n  \nSom et eksempel p\u00e5 hvor galt det kan g\u00e5, beretter Magnussen om en episode fra Frankrike i 1796 der en postvogn ble ranet av 5 menn. Til slutt var intet mindre enn 13 mistenkte identifisert, og 7 henrettet (\\!) p\u00e5 grunnlag av skr\u00e5sikre vitneutsagn. Det tragiske er at mens vitneutsagn alminnelig regnes som den minst p\u00e5litelige av alle former for bevis blant forskere, er det ofte den bevisformen som virker mest overbevisende p\u00e5 dommere og jurymedlemmer. Anekdoter har sterk emosjonell appell. Spesielt personer som selv har v\u00e6rt offer for en forbrytelse nyter gjerne stor sympati, ingen har mer interesse av at riktig gjerningsmann blir tatt og f\u00f8lgelig mindre motiv for \u00e5 utpeke feil person. Men verken de beste hensikter eller absolutt subjektiv sikkerhet er noen garanti mot \u00e5 ta horribelt feil.  \n  \nEn mulig feilkilde er at personen ikke har oppfattet situasjonen korrekt i utgangspunktet. Sanseinntrykk er ofte tvetydige og involverer en hel del tolkning som tildels kan v\u00e6re ekstremt subjektiv og up\u00e5litelig. Selv enkle observasjoner inneholder som regel langt mer informasjon enn hjernen har kapasitet til \u00e5 prosessere. Hjernen er derfor avhengig av \u00e5 single ut deler av informasjonen som relevant og se bort fra resten:  \n  \n\n> Denne seleksjonen er delvis styrt av eksterne faktorer, av hva som er oppmerksomhetsfangende faktorer ved omgivelsene. \\[...\\] Men seleksjonen av informasjon i en kognitivt overbelastet situasjon er ogs\u00e5 styrt av psykologiske faktorer, av egenskaper ved personen som observerer. Det handler b\u00e5de om den f\u00f8lelsesmessige tilstanden, og om eksplisitte og implisitte forventninger til hva som skal skje. Psykologer kaller slike forventninger kognitive skjemaer. Kognitive skjemaer er en slags hypoteser eller kart over verden basert p\u00e5 tidligere erfaring, og disse hypotesene eller mentale kart over verden styrer hva hjernen velger av informasjon og hvordan den fortolkes og senere huskes.\n\n  \nDette er et \u00f8konomisk prinsipp som utvilsomt tjener oss vel i hverdagen, men mekanismen kan sl\u00e5 feil. Som eksempel p\u00e5 hvordan dette kan skje, nevner Magnussen en episode fra oktober 1981 da en russisk ub\u00e5t gikk p\u00e5 grunn utenfor Karlskrona i den svenske skj\u00e6rg\u00e5rden. I de neste ukene str\u00f8mmet det inn \u00f8yenvitneskildringer om ub\u00e5tobservasjoner langs norskekysten - ofte bevitnet av flere edru og n\u00f8kterne personer samtidig, men p\u00e5 tross av storstilte s\u00f8k fra marinen ble ingen av observasjonene verifisert (og det virker rimelig \u00e5 anta at russerne ville holde en lav profil etter en slik flause):  \n\n> Men grunnst\u00f8tingen i Karlskrona aktiviserte ub\u00e5t-i-v\u00e5re-farvann-skjemaet i Skandinavia, og beredte grunnen for skjema-bekreftende observasjoner. N\u00e5r s\u00e5 informasjonen var uklar - det kunne v\u00e6re m\u00f8rkt med usikker avstand - er det ikke s\u00e5 underlig at flytende stokker og andre gjenstander ble til periskoper eller til hele ub\u00e5ter.\n\n  \nHer har vi trolig ogs\u00e5 mye av forklaringen p\u00e5 observasjoner av flyvende tallerkener og Loch Ness-monsteret etc. Et forbilledlig historisk eksempel hvor fasiten er kjent, er Percival Lowell's angivelige observasjoner av kanaler p\u00e5 Mars.  \n  \nDet er selvsagt \u00e9n ting \u00e5 observere situasjonen rett i utgangspunktet: Noe helt annet er hvordan man husker den i ettertid. Magnussen tar et oppgj\u00f8r med ideen om at hukommelsen er som et videoopptak av det som objektivt skjedde mens det \u00e5 hente frem et minne fra hukommelsen er analogt med \u00e5 spole tilbake filmen. Faktum er snarere at minner er rekonstruksjoner som kan sl\u00e5 feil p\u00e5 en rekke ulike m\u00e5ter. En vanlig feil er \u00e5 forveksle kilden til et minne. Vi snakker i da om feilattribusjon:  \n  \n\n> Det er ikke uvanlig at vi husker riktig person og sted, men tar feil av tidspunktene, eller at vi husker riktig hendelse men feil tidspunkt og kanskje feil person, og verst at vi forveksler personer.\n\n  \nMinner p\u00e5virkes ogs\u00e5 i h\u00f8yeste grad av informasjon vi har mottatt fra eksterne kilder, enten det er andre personer, massemediene eller bilder. N\u00e5r vi inkorporerer villedende informasjon utenfra i v\u00e5r egen hukommelse, snakker vi om suggestibilitet. Slik vi kjenner fra en rekke pseudovitenskaper, skal det nesten ingenting til \u00e5 legge inn en ubevisst bias i forskningsprosedyrene. I forbindelse med kriminaletterforskninger ser vi dette bl.a. ved en klassisk personkonfrontasjon der vitnet skal peke ut den skyldige blant en rekke statister. At en slik personkonfrontasjon i det hele tatt finner sted skaper en forventning om at politiet har den skyldige. En annen svakhet med prosedyren er muligheten for \u00e5 benytte eksklusjonsmetoden og utpeke den som likner mest. Og faren er ikke bare hypotetisk. Slik Magnussen skriver, ville det ikke v\u00e6rt noe stort problem dersom de som ikke husket riktig ville avst\u00e5 fra \u00e5 utpeke noen, men skremmende ofte foretar vitnet en positiv identifikasjon selv n\u00e5r den mistenkte ikke er tilstede i konfrontasjonen.  \n  \nSlik bl.a. Elizabeth Loftus har vist, er det s\u00e5gar mulig \u00e5 plante minner av hendelser som aldri har funnet sted i hukommelsen ved hjelp av ledende sp\u00f8rsm\u00e5l og andre sterkt suggestive teknikker som f.eks. hypnose. I ekstreme tilfeller kan en uskyldig mistenkt s\u00e5gar begynne \u00e5 tro han har beg\u00e5tt forbrytelsen og tilst\u00e5 for senere \u00e5 bli frifunnet av DNA-bevis eller en tilst\u00e5else fra den virkelige gjerningsmannen. Mange av de groveste rettsskandalene vi kjenner til har nettopp v\u00e6rt saker hvor bruken av suggestive forh\u00f8rsmetoder har l\u00f8pt l\u00f8psk - ofte styrt av forutinntatte mistanker fra politi og forh\u00f8rsapparat. Magnussen presiserer at enkelte ledende sp\u00f8rsm\u00e5l ikke er problemet. Et virkelig suggestivt intervju kjennetegnes ved:  \n\n  - Ulike former for overtalelse eller press for \u00e5 gi et bestemt svar. Dette kan omfatte ulike former for sanksjoner som \u00e5 nekte vitnet hvile, misbilligelse for \u00e5 gi et annet svar enn det intervjueren er ute etter, samt ros og l\u00f8fter om bel\u00f8nning for \u00e5 gi intervjueren det svaret han vil ha.\n  - Konformitetspress som n\u00e5r et barn f\u00e5r h\u00f8re at alle de andre barna allerede har forklart seg slik intervjueren \u00f8nsker samt antydninger om at intervjueren allerede vet hva som skjedde og kan bevise det.\n  - At sp\u00f8rsm\u00e5l gjentas selv om vitnet allerede har svart p\u00e5 dem, for p\u00e5 denne m\u00e5ten \u00e5 antyde at intervjueren ikke er forn\u00f8yd med svaret.\n\nFra det pseudovitenskaplige omr\u00e5det kjenner vi bl.a. til fenomenet i forbindelse med fremkalte minner om UFO-bortf\u00f8ringer og tidligere liv. I motsetning til hva Freud har l\u00e6rt oss \u00e5 tenke, er det liten eller ingen dekning for at traumatiske minner fortrenges fra hukommelsen, og kan hentes frem p\u00e5 nytt ved hjelp av terapi. Problemet er ofte tvert imot at slike minner sitter spesielt godt, og stadig trenger seg frem slik at personen aldri f\u00e5r lagt hendelsen bak seg. Hvis forskningen har l\u00e6rt oss noe, er det at minner svekkes med tiden, og det g\u00e5r imot alt vi har l\u00e6rt \u00e5 hevde at minner blir mer p\u00e5litelige over tid.  \n  \nEn tredje feilkilde er kjent som kognitiv redigering, og kjennetegnes ved at \"hukommelsen for hva som tidligere har hendt, tilpasses den n\u00e5v\u00e6rende kunnskap, og n\u00e5v\u00e6rende holdninger og f\u00f8lelser\": N\u00e5r vi allerede vet at en person er mistenkt for et mord, er det f.eks. lett \u00e5 tolke alt vedkommende sa og gjorde rundt drapstidspunktet som mistenkelig, selv om man ikke reagerte p\u00e5 det der og da.  \n  \nVi ser med andre ord at troverdige personer ikke trenger \u00e5 v\u00e6re p\u00e5litelige vitner. Men det er selvsagt ikke alltid personen er troverdig. Unders\u00f8kelser viser at vi alle lyver mer eller mindre hver dag. De fleste slike l\u00f8gner er selvsagt harml\u00f8se eller s\u00e5gar n\u00f8dvendige for \u00e5 kunne fungere sosialt (\"hvite l\u00f8gner\"). I rettslig og vitenskaplig kontekst er l\u00f8gn derimot er alvorlig problem. Sp\u00f8rsm\u00e5let er da hvordan vi kan vite hvem som lyver. De fleste av oss har nok en forestilling om at l\u00f8gnere har en tendens til \u00e5 r\u00f8pe seg gjennom nerv\u00f8s eller p\u00e5tatt opptreden, unnvikende blikk, hyppige pauser etc. Slike symptomer kan imidlertid like gjerne skyldes at forh\u00f8rssituasjonen i seg selv er ubehagelig eller frykten for \u00e5 bli uskyldig anklaget. L\u00f8gnere vet dessuten at dette er tegn som vekker mistanke, og vokter seg derfor vel for \u00e5 unng\u00e5 dem. Magnussen konkluderer:  \n\n> Evnen til \u00e5 skille l\u00f8gnaktige forklaringer fra sannferdige p\u00e5 grunnlag av hvordan l\u00f8gnere fremtrer, ligger meget n\u00e6r tilfeldighetsniv\u00e5. De viser alle at vi ikke er i stand til \u00e5 benytte vitners atferd som indikator p\u00e5 l\u00f8gn og sannferdighet.\n\n  \nDet forholder seg heller ikke annerledes med s\u00e5kalte ekspertvitner eller sakkyndige. Hva s\u00e5 med polygraftester?  \n  \n\n> Den vitenskaplige status av polygrafen er uomtvistelig, den foreliggende forskning viser at p\u00e5 et statistisk niv\u00e5 \u00f8ker prediksjonen av l\u00f8gn versus sannferdighet, skyld versus uskyld betraktelig. Men som forskere er vi i f\u00f8rste rekke interessert i de generelle tendenser og statistiske prediksjoner, ikke i enkelttilfeller som det er tale om i en kriminaletterforskning og i retten.\n\n  \nSkillet mellom p\u00e5litelighet og troverdighet er heller ikke nytt for skeptikere. Som skeptikere skiller vi ofte mellom \"true believers\" som oppriktig tror p\u00e5 sine egne p\u00e5stander og \"charlatans\" som bevisst bl\u00f8ffer. Mange av disse lyver selvsagt for profitt eller oppmerksomhet, men som Magnussen p\u00e5peker i f\u00f8rste kapittel, hender det ogs\u00e5 \"at vitnet/offeret blir fanget i prosessens egen dynamikk\": Det som begynte som l\u00f8st sladder eller beskyldninger fremsatt i affekt blir tatt p\u00e5 alvor, og siden blir det stadig vanskeligere \u00e5 trekke historien tilbake. I f\u00f8lge James Randi (i Flim-Flam\\!) var det trolig noe slikt som skjedde i episoden med the Cottingley fairies: Det som i utgangspunktet var en harml\u00f8s sp\u00f8k av to sjarmerende ungjenter utartet, og siden var det ingen vei tilbake uten \u00e5 bli holdt ansvarlig for grovt bedrag.  \n  \nVitnet selv er selvsagt bare en av partene i en forh\u00f8rssituasjon. Mange av feilkildene - som kanskje representerer den alvorligste trusselen mot rettssikkerheten - ligger hos etterforsknings- og forh\u00f8rsapparatet selv. Som skeptikere er vi godt kjent med fenomenet confirmation bias hvor man starter med en forutinntatt konklusjon, og velger eller tolker data selektivt for \u00e5 bekrefte det man allerede har bestemt seg for \u00e5 tro. Det er ille nok n\u00e5r dette skjer innen forskning, men n\u00e5r politietterforskere og forh\u00f8rspersonell blir fanget av sin egen forutinntatthet, kan det b\u00e6re riktig galt avsted. Magnussens beskrivelse av intervjumetodene som har v\u00e6rt anvendt p\u00e5 barn i Bjugn-saken og liknende overgrepssaker er rystende lesning og en grell p\u00e5minnelse om hvorfor vi trenger kritisk tenkning. Magnussen presiserer at det ikke handler om hvorvidt vi skal \"stole p\u00e5 barna\":  \n\n> Sp\u00f8rsm\u00e5let er snarere: Kan vi stole p\u00e5 voksne?\n\n  \nDessverre viser svaret seg alt for ofte \u00e5 v\u00e6re nei. I en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse fra 2001 ble 62 eksperter i vitnepsykologi bedt om \u00e5 ta stilling til 30 utsagn, og rangere dem etter p\u00e5litelighet fra 1-6. F\u00f8lgende 7 punkter som fikk fra 90 til 100 % tilslutning kan tjene som en oppsummering:  \n  \n\n> 1.  Et \u00f8yevitnes forklaring om en hendelse kan p\u00e5virkes av hvordan sp\u00f8rsm\u00e5lene til vitne blir formulert.\n> 2.  Politiets instruksjoner kan p\u00e5virke et \u00f8yenvitnes villighet til \u00e5 foreta en positiv identifikasjon.\n> 3.  Et \u00f8yenvitnes subjektive sikkerhet (konfidens) kan p\u00e5virkes av faktorer som er urelatert til identifikasjonens n\u00f8yaktighet.\n> 4.  \u00d8yenvitners forklaring om en hendelse reflekterer ofte ikke bare det de s\u00e5, men ogs\u00e5 informasjon de senere har f\u00e5tt.\n> 5.  Sm\u00e5 barn er mer s\u00e5rbare enn voksne for suggestiv p\u00e5virkning fra intervjueren, sosialt press fra andre barn, og andre sosiale p\u00e5virkninger.\n> 6.  Et \u00f8yenvitnes subjektive sikkerhet er ikke en god indikator p\u00e5 hans eller hennes objektive p\u00e5litelighet.\n> 7.  Et \u00f8yenvitnes persepsjon og hukommelse for en hendelse kan p\u00e5virkes av hans eller hennes holdninger og forventninger.\n\n  \n> Ha\\! That's a new one. Thanks\\!  \n> \\- Brian  \n\n  \nS\u00e5 n\u00e5 kan dere lure p\u00e5 hva jeg lurer p\u00e5...\n\n Etiketter: Brian Dunning | skepsis \n## torsdag, oktober 30, 2008\n\n### Dog Soldiers\n\n  \nHalloween n\u00e6rmer seg med stormskitt og du lurer kanskje p\u00e5 hva slaks skrekkfilmer du skal se. La meg anbefale Dog Soldiers fra 2002.  \nJeg er ingen fan av varulvsjangeren, men jeg likte virkelig britiske Dog Soldiers da jeg s\u00e5 den for f\u00f8rste gang tidligere i \u00e5r. Det var rett frem solid action og gode spesialeffekter hele veien.  \nFilmen handler om milit\u00e6r\u00f8velse i Skottland som ender opp blodbad n\u00e5r soldatene blir angrepet av varulver. De klarer \u00e5 komme seg inn i et hus og der m\u00e5 de kjempe gjennom hele natten for \u00e5 overleve.  \nEr du ute etter en skrekkfilm med action er denne filmen perfekt for deg. Mer trenger du egentlig ikke \u00e5 vite om filmen.\n\n \n Etiketter: Horror/Halloween \n\n### The Blair Witch Project\n\n  \nHalloween n\u00e6rmer seg med stormskitt og du lurer kanskje p\u00e5 hva slaks skrekkfilmer du skal se. La meg anbefale The Blair Witch Project fra 1999.  \nJeg har jo nevnt denne filmen i sammenheng med b\u00e5de \\[Rec\\] og Cannibal Holocaust, s\u00e5 jeg kan jo like godt ta den med som filmanbefaling. Historien er om tre studenter som i 1994 g\u00e5r ut i skogen for \u00e5 lage en dokumentarfilm om The Blair Witch og forsvinner. Denne filmen er liksom disse opptakene de gjorde f\u00f8r de forsvant.  \nAlt er gjort med h\u00e5ndholdte kameraer mens de g\u00e5r rundt i m\u00f8rket og er redd for lyder og ting de kommer over ut i villmarken. For noen er dette en teit film mens andre synes det er av de skumleste filmene de har sett.  \nJeg synes ingen av delene. For meg er dette ganske enkelt en grei film basert p\u00e5 en grei ide. Den er m\u00f8rk og skummel nok for sen Halloween kveld, men jeg er ikke typen som mister nattes\u00f8vn over den. Dette er en film du m\u00e5 se selv for \u00e5 avgj\u00f8re om du liker den eller ikke. Hvorvidt den er skummel handler om hvor m\u00f8rkredd du er.\n\n \n Etiketter: Horror/Halloween \n\n### Dracula\n\n  \nHalloween n\u00e6rmer seg med stormskitt og du lurer kanskje p\u00e5 hva slaks skrekkfilmer du skal se. La meg anbefale Dracula fra 1931.  \nDette er den f\u00f8rste offisielle Dracula filmen. Nosferatu fra 1922 hadde ikke tillatelse til \u00e5 bruke Dracula navnet. S\u00e5 selv om Nosferatu f\u00f8lger Bram Stoker i st\u00f8rre grad enn denne filmen er dette den f\u00f8rste offisielle. Dracula er heller ikke like m\u00f8rk og gotisk som Nosferatu, men i gjengjeld grunnla denne filmen det klassiske Dracula image vi kjenner i dag uavhengig av om man kan noe som helst om Dracula.  \nDette er ikke en s\u00e5 fryktelig skummel film etter dagens standarder, men den er interessant \u00e5 se p\u00e5. P\u00e5 grunn av budsjettkutt som f\u00f8lge av den \u00f8konomiske depresjonen p\u00e5 1930-tallet fikk ikke filmen alle de store scenene den skulle ha og man kan lure p\u00e5 hvordan den kunne ha v\u00e6rt med fult budsjett.\n\n \n Etiketter: Horror/Halloween \n\n### \\[Rec\\]\n\n  \nHalloween n\u00e6rmer seg med stormskitt og du lurer kanskje p\u00e5 hva slaks skrekkfilmer du skal se. La meg anbefale \\[Rec\\] fra 2007.  \n\\[Rec\\] er en spansk skrekk film som i likhet med The Blair Witch Project blir sett gjennom et h\u00e5ndholdt kamera, men i motsetning til The Blair Witch Project er dette en mer tradisjonell skrekkfilm. \\[Rec\\] kunne ha fint v\u00e6rt spilt inn p\u00e5 tradisjonelt vis med flere kameraer, men da hadde veldig mye av stemningen og det som gj\u00f8r denne filmen unik forsvunnet.  \nFilmen begynner med tv reporteren \u00c1ngela Vidal (spilt av Manuela Velasco) og kameramannen hennes som har et program om hva som skjer p\u00e5 byen om natten. De er p\u00e5 brannstasjonen og ser hva brannfolk gj\u00f8r p\u00e5 nattestid og de f\u00e5r bli med n\u00e5r de rykker ut.  \nEn gammel kvinne har falt over i en boligblokk og brannvesenet m\u00e5 sl\u00e5 inn d\u00f8ren. Og der er det filmen begynner \u00e5 bli en skrekkfilm.  \nJeg skal ikke avsl\u00f8re hva som skjer, men dette er absolutt en film jeg anbefaler p\u00e5 det sterkeste.\n\n \n Etiketter: Horror/Halloween \n### 2008 Fashion SWAT Halloween Costume Spooktacular\\!\n\nThe goblins and kobolds are on the prowl once again\\! That can only mean the time has arrived for another special Halloween SWAT\\!  \n  \nDr. Thorpenstein: Boooooo\\! Hello there, boys and \"ghouls,\" are you ready for some freaky Halloween fun? Get ready for a night of fright with these \"hilarifying\" real-life costumes\\! Don't get to scared, or you'll have to call your \"mummy\"\\! Muahahaha\\!  \n  \nZackula: Frights to see you\\! After many months beyond the grave, Fashion SWAT has clawed its way back with this terrifying spooktacular to chill your funnybones\\! Wooooooohoooohooooo\\! Fangs for reading\\!  \n  \n Etiketter: Horror/Halloween | humor | Zack Parsons \n\n### The Blank Slate - The Modern Denial of Human Nature\n\n  \n\n  \nThe Blank Slate av Steven Pinker er til dels ment som et innspill i, og til dels som et oppgj\u00f8r med den evinnelige \"nature vs. nurture\"-debatten. Hovedproblemstillingen er med andre ord i hvor stor grad menneskelig atferd (i videste forstand) er genetisk betinget (alts\u00e5 medf\u00f8dt), og hvor mye som skyldes milj\u00f8p\u00e5virkning eller l\u00e6ring (som alts\u00e5 kommer utenfra). I hvert fall i den grad sp\u00f8rsm\u00e5let er vinklet som et enten eller, er dette en debatt som for lengst burde v\u00e6rt lagt d\u00f8d. Selvsagt har milj\u00f8et enorm innflytelse p\u00e5 nesten alle aspekter ved menneskelig atferd \u2013 ingen er f\u00f8dt med norsk spr\u00e5k eller et kristent livssyn \u2013 men genene har en betydelig statistisk effekt p\u00e5 hvordan vi reagerer p\u00e5 milj\u00f8p\u00e5virkning. Debatten fortsetter imidlertid \u00e5 rase, ikke minst fordi sp\u00f8rsm\u00e5let har blitt s\u00e5 ideologisk betent at n\u00f8ktern evaluering av empiriske fakta ikke sjelden m\u00e5 vike for nazibeskyldninger og andre personkarakteristikker, foruten protestaksjoner og i ekstreme tilfeller s\u00e5gar drapstrusler.  \n  \nPinker tar et oppgj\u00f8r med myten om tabula rasa (the blank slate), dvs. myten om at menneskesinnet ved f\u00f8dselen er som en tom tavle uten innhold eller predisposisjoner av noe slag. Ut fra et slikt syn gir det knapt mening \u00e5 snakke om noen medf\u00f8dt \"menneskenatur\" ettersom ingenting er medf\u00f8dt. Milj\u00f8p\u00e5virkning har alt \u00e5 si mens genene i beste fall spiller en neglisjerbar rolle. Denne myten appellerer spesielt til personer p\u00e5 den politiske venstresiden av grunner som burde v\u00e6re innlysende: hvis alle starter p\u00e5 null, betyr det at alle per definisjon starter likt. Hvis det ikke finnes medf\u00f8dte forskjeller mellom individer og grupper, kan alle forskjeller tilskrives urettferdigheten og diskrimineringen som er innebygget i systemet. Hvis det lyktes \u00e5 skape et fullkomment egalit\u00e6rt samfunn uten diskriminering av noe slag, skulle alle grupper i f\u00f8lge dette synet endt opp n\u00f8yaktig likt representert p\u00e5 alle statistikker.  \n  \nEn beslektet myte er myten om den edle villmann (the noble savage) som kort fortalt sier at alle mennesker er f\u00f8dt uten uedle motiver fra naturens side (derav begrepet \"barnslig uskyld\") mens alt som er negativt skyldes sivilisasjonens fordervelige innflytelse. I f\u00f8lge dette synet er aggresjon, egoisme og diskriminering unaturlige og innl\u00e6rte egenskaper som var ukjente for v\u00e5re ville forfedre - slik de fremdeles er for primitive naturfolk som lever i harmoni med naturen og aldri har h\u00f8rt om krig. Hvis vi bare kunne identifisere og eliminere de korrumperende elementene i kulturen, ville all u\u00f8nsket atferd blitt borte av seg selv. Mer om dette i f\u00f8lgende foredrag:  \n  \n\nEn tredje myte er myten om gjenferdet i maskinen (the ghost in the machine). Myten er n\u00e6rt knyttet til kartesisk dualisme og forestillingen om en overnaturlig sjel, men kommer ogs\u00e5 i sekul\u00e6re varianter (hos dem som Daniel Dennett kaller \"cartesian materialists\"). Myten sier at menneskesinnet - og i s\u00e6rdeleshet viljen - opererer fullstendig uavhengig av fysiske \u00e5rsaker, inkludert den fysiske hjernens aktivitet. I likhet med Thomas Aquinas' \"ubevegede beveger\" tenker man seg at viljen har makt til \u00e5 for\u00e5rsake fysiske handlinger uten at viljen p\u00e5 sin side er for\u00e5rsaket av noe utenom seg selv. Ideen appellerer spesielt til personer p\u00e5 den politiske h\u00f8yresiden fordi alt ansvar for sosiale ulikheter samt kriminalitet, rusproblemer etc. dermed kan legges p\u00e5 individet som kunne (og f\u00f8lgelig burde) valgt annerledes selv om situasjonen og alle forutg\u00e5ende \u00e5rsaker hadde v\u00e6rt identiske helt ned til den minste detalj.  \n  \nPinker forsvarer ideen om en medf\u00f8dt menneskenatur, og viser hvordan mytene om tabula rasa, den edle villmann og gjenferdet i maskinen har v\u00e6rt med \u00e5 fordreie debatten omkring politisk betente temaer. Tvillingstudier har f.eks. vist at eneggede tvillinger (som alts\u00e5 deler 100% av sine gener) som er skilt ved f\u00f8dselen og vokst opp i forskjellige familier (alts\u00e5 ulike milj\u00f8er), har en tendens til \u00e5 utvikle de samme sl\u00e5ende fellestrekkene som om de var oppvokst sammen. Eneggede tvillinger likner hverandre mer enn toeggede tvillinger (som kun deler 50% av sine gener) enten de er oppvokst sammen eller ikke, mens adopterte s\u00f8sken (som alts\u00e5 ikke er biologisk beslektet) oppvokst i samme familie knapt oppviser likheter ut over det man kunne forvente ved tilfeldigheter alene.  \n  \nEvolusjon\u00e6r biologi viser hvordan egenskaper som aggresjon, egoisme, hevngjerrighet og diskriminering er strategier som ville blitt favorisert av det naturlige utvalg i milj\u00f8et v\u00e5re ville forfedre levde i, slik de fremdeles er normen hos v\u00e5re n\u00e6rmeste slektninger i dyreriket, mens neurologien bl.a. viser hvordan skader i en bestemt del av hjernen kan deaktivere en persons evne til \u00e5 f\u00f8le empati, gjenkjenne ansikter, forst\u00e5 spr\u00e5k eller verdsette musikk selv om personens mentale evner ellers fungerer som normalt. I tilfeller hvor de to hjernehalvdelene hos en person har blitt skilt fra hverandre kirurgisk, kan man ende opp med to mer eller mindre uavhengige bevisstheter i samme hode, som begge jobber hardt for \u00e5 rasjonalisere den andre hjernehalvdelens handlinger.  \n  \nS\u00e5 hvorfor fortsetter s\u00e5pass mange \u00e5 tviholde p\u00e5 ideer som \u00e5penbart ikke kan stemme? Pinker identifiserer fire hovedgrunner til at s\u00e5 mange frykter en biologisk forst\u00e5else av menneskenaturen:  \n  \n\n  - Frykten for ulikhet: Hvis ikke alle er f\u00f8dt like fra naturens side, vil dette legitimere rasisme, kvinnediskriminering, sosialdarwinisme og den sterkestes rett.\n  - Frykten for imperfektibilitet: Hvis aggresjon, egoisme og diskriminering \"sitter i genene\", betyr det at det er h\u00e5pl\u00f8st \u00e5 jobbe for forbedringer.\n  - Frykten for determinisme: Hvis v\u00e5re valg bare er den fysiske hjernens mekaniske respons p\u00e5 milj\u00f8et rundt, er det over og ut med alt ansvar og all personlig moral.\n  - Frykten for nihilisme: Hvis vi bare er kompliserte biologiske maskiner, betyr det at alle verdier og all mening er en illusjon.\n\n  \nPinker argumenterer for at en vitenskaplig forst\u00e5else av menneskenaturen ikke leder til de fryktede konsekvensene. F\u00f8lgende sitat \u2013 hentet fra et foredrag Pinker ga ved MIT (se video p\u00e5 Youtube) \u2013 oppsummerer argumentet i et n\u00f8tteskall:  \n  \n\n>   - Political equality does not require sameness, but policies that treat people as individuals with rights.\n>   - Moral progress does not require that the mind is free of selfish motives; only that it has other motives to counteract them.\n>   - Responsibility does not require that behavior is uncaused; only that it responds to contingencies of credit and blame.\n>   - Meaning in life does not require that the process that shaped the brain has a purpose; only that the brain itself has a purpose.\n\n  \nOg ikke nok med det: Det er egne farer forbundet med \u00e5 benekte menneskenaturen. Som Pinker skriver i The Blank Slate:  \n  \n\n>   - It is a bad idea to say that discrimination is wrong only because the traits of all people are indistinguishable.\n>   - It is a bad idea to say that violence and exploitation is wrong only because people are not naturally inclined to them.\n>   - It is a bad idea to say that people are responsible for their actions only because the causes of those actions are mysterious.\n>   - It is a bad idea to say that our motives are meaningful in a personal sense only because they are inexplicable in a biological sense.\n\n  \nArgumentet om at diskriminering er galt fordi det ikke finnes medf\u00f8dte forskjeller forveksler deskriptive og normative utsagn. At diskriminering er galt er en verdivurdering som ikke burde v\u00e6re betinget av empirisk tvilsomme teorier om menneskesinnet som en tom tavle. Enda verre: Argumentet kan nesten bare tolkes dit hen at diskriminering ikke ville v\u00e6rt galt likevel dersom medf\u00f8dte forskjeller var et faktum. Heller ikke troen p\u00e5 perfektibilitet er harml\u00f8s, slik nyere historie har vist. Flere av det forrige \u00e5rhundrets verste overgrep var motivert av ambisjoner om \u00e5 forme folk til perfekte \"sosialistiske personligheter\" ved \u00e5 kontrollere alle sider ved milj\u00f8et.  \n  \nJeg kunne skrevet en hel blogg dedikert til hvert av kapitlene om politikk, vold, kj\u00f8nnsforskjeller, barneoppdragelse og kunst, men felles for alle er at debatten har blitt fordreid av ideer om tabula rasa, den edle villmann og gjenferdet i maskinen. Her er noen eksempler i destillert form:  \n  \n\n  - Myten om at vi er f\u00f8dt som edle villmenn antyder at moralsk atferd er noe som kommer gratis av seg selv uten at vi trenger \u00e5 jobbe for det, og forleder folk til \u00e5 oppfatte v\u00e5r moderne sivilisasjon som \u00e5rsaken til vold og undertrykking i stedet for den beste medisin vi har mot barbariet.\n  - Dogmet om at kvinner og menn ikke kan ha ulike medf\u00f8dte preferanser gj\u00f8r at noen kvinner f\u00f8ler seg presset til \u00e5 velge tradisjonelle \"mannsyrker\" selv om de personlig hadde foretrukket noe annet, mens de som velger tradisjonelle \"kvinneyrker\" f\u00f8ler seg sett ned p\u00e5.\n  - Forestillingen om at barn f\u00f8des som tomme tavler \u2013 som passivt absorberer det foreldre og andre oppdragere skriver p\u00e5 dem \u2013 f\u00f8rer lett til en automatisk antagelse om at foreldrene m\u00e5 ha sviktet dersom et barn havner p\u00e5 skr\u00e5planet, selv om foreldrene ikke n\u00f8dvendigvis trenger \u00e5 ha gjort noen d\u00e5rligere jobb enn mange foreldre av kjernesunne englebarn.\n  - Og kanskje verst av alt: uten noen felles menneskelig natur \u00e5 appellere til, kan man ikke en gang argumentere for at overgrep som f.eks. slaveri er galt fordi det for\u00e5rsaker lidelse; Hvis det kun er milj\u00f8p\u00e5virkning og l\u00e6ring som f\u00e5r oss til \u00e5 oppfatte slaveri som noe negativt, kan det like gjerne argumenteres for at folk som er oppvokst i slaveri kan l\u00e6re \u00e5 like det.\n\n \n## onsdag, oktober 29, 2008\n\n### Cannibal cult mother who skinned son and made him eat his own flesh gets 9 years in jail\n\nA cannibal cult mother who tortured her son in a locked cellar while relatives skinned him and forced him to eat his own flesh has been jailed for nine years.  \n  \nKlara Mauerova, 31 - a member of a sinister religious cult and her sister Katerina led the sickening torture of her eight-year-old son Ondrej and his ten year-old brother Jakub.  \n  \nA court in Brno in Czech Republic heard how relatives partially skinned Ondrej and forced him to eat his own flesh.  \n  \nJeg ser av og til saker som disse og lurer bestandig p\u00e5 hvem disse kannibalkultene er og hvordan de operer.\n\n \n Etiketter: religion \n\n### Kingdom Coming - The Rise of Christian Nationalism\n\n  \n\n  \nJeg har v\u00e6rt s\u00e6rdeles aktiv p\u00e5 bokfronten de siste m\u00e5nedene, og finner det derfor naturlig \u00e5 kommentere litt av det jeg har lest i en serie av bokanmeldelser. F\u00f8rst p\u00e5 programmet st\u00e5r Kingdom Coming - The Rise of Christian Nationalism av den anerkjente reporteren Michelle Goldberg.\n\nDe som Goldberg kaller kristne nasjonalister representerer i utgangspunktet et mindretall av evangelisk kristne amerikanere, men har oppn\u00e5dd uforholdsmessig stor politisk innflytelse gjennom aggressiv PR og overlegen organisering p\u00e5 grasrot-niv\u00e5. \n\nBevegelsen utgj\u00f8r i dag trolig den viktigste grunnpilaren i det Republikanske Parti, og Bush har gjort gjengjeld ved \u00e5 utnevne dens representanter til n\u00f8kkelposisjoner innen administrasjon og rettsvesen over en lav sko. Fire av de ni setene i h\u00f8yesterett er allerede fylt av kristne nasjonalister, og John McCain har allerede gjort det klart at de vil f\u00e5 rent flertall dersom han blir valgt. Vi m\u00e5 i s\u00e5 fall v\u00e6re forberedt p\u00e5 neste \"monkey trial\" kan komme til \u00e5 g\u00e5 i kreasjonistenes fav\u00f8r. Men uansett hva som blir utfallet av det forest\u00e5ende presidentvalget, vil alle langtidsutnevnelsene under Bush sikre bevegelsen en betydelig makt i lang tid.\n\nKristen nasjonalisme kjennetegnes ved en revisjonistisk historieforst\u00e5else der USA ble grunnlagt som en kristen nasjon og skillet mellom stat og kirke er en l\u00f8gn fabrikkert av gudl\u00f8se liberale konspirat\u00f8rer. M\u00e5let for bevegelsen er \u00e5 vende tilbake til en tapt storhetstid da kristne n\u00f8t sin gude-gitte rett til \u00e5 styre i fred, mens vantro og kjettere kjente sin plass nederst p\u00e5 rangstigen. Men det er ikke bare konvensjonell historieskrivning de kristne nasjonalistene vil til livs, men snarere hele den empiriske tiln\u00e6rming til virkeligheten. Som Goldberg skriver i kapittelet om kreasjonisme, er det en gylden ironi over at fundamentalister tradisjonelt har motsatt seg relativisme:\n\n> There's a tremendous irony in the way conservatives have adopted their position on evolution. After all, the right has been complaining about relativism - the idea that there is no absolute truth - for years. Now challenging the conclusions of science in the name of cultural tolerance, conservatives have created their own version of radical deconstructionism. Applying the French academians they once excoriated, they're undermining the very idea of empirical reality, dismissing inconvenient facts as the product of an oppressive ideology.\n\nOg det gjelder ikke bare evolusjon vs. kreasjonisme:\n\n> \\- it marks the Christian nationalists' entire relationship to reality. The right has a host of pet pseudoscientific theories that buttress its biblical worldview. They include reparative therapy to \"cure\" homosexuals; a mythical link between abortion and breast cancer; \"post-abortion syndrome,\" a psychiatric disorder that exists almost exclusiely in pro-life lore, and the efficiancy of abstinence-only education, an entire cottage industry of scientific distortion.\n\nDette m\u00e5let skal til dels n\u00e5s ved \u00e5 infiltrere etablerte institusjoner for \u00e5 \u00f8delegge dem fra innsiden: Forfatteren av ID-boken *Icons of Evolution*, Jonathan Wells, tok etter eget sigende doktorgraden i cellebiologi utelukkende for \u00e5 bekjempe evolusjonsl\u00e6ren. Men om etablerte institusjoner ikke lar seg erobre, svarer bevegelsen simpelthen ved \u00e5 opprette egne institusjoner hvor religi\u00f8se dogmer er garantert fri adgang til \u00e5 sette premissene fullstendig uimotsagt.\n\nSlik Goldberg p\u00e5peker, kan de fleste totalit\u00e6re og militante bevegelser bare eksistere i opposisjon til noe annet, og er derfor avhengig av ytre fiender. Og den kristne nasjonalistbevegelsen er intet unntak:\n\n> Christian nationalism, like most militant ideologies, can exist only in opposition to something. Its sense of righteousness depends on feeling besieged no matter how much power it amasses. Conservatives control almost the entire federal government, along with an enormous Christian counterculture, but go to any right-wing gathering, and you'll hear speaker after speaker talk about being under attack, about yearning to \"take the country back,\" about the necessity of fighting even harder.\n\nEt eksempel p\u00e5 dette er at kampen mot homofilt ekteskap vinkles som en kamp til forsvar for tradisjonelt ekteskap - som om noen hadde foresl\u00e5tt \u00e5 *frata heterofile* retten til \u00e5 gifte seg. Dessverre er eksemplet bare s\u00e5 alt for typisk: \u00e5 *ikke* tillate diskriminering av andre grupper omtolkes som diskriminering av kristne. \u00c5 ikke innr\u00f8mme dem spesielle *privilegier* oppfattes som \u00e5 nekte dem en *rettighet*. Slik har det lyktes bevegelsen \u00e5 kombinere aggresjon utad med all den f\u00f8lelse av rettferdig harme og indignasjon som kjennetegner en urettmessig diskriminert gruppe. \n\nBevegelsen har ellers gjort et sjakktrekk ved \u00e5 slutte fred med katolikker, fargede kristne og til en viss grad s\u00e5gar islamske ekstremister for \u00e5 gj\u00f8re felles front mot de nye hat-gruppene: homofile, feminister, liberale, intellektuelle og sekularister. S\u00e5gar rekonstruksjonister som aktivt g\u00e5r inn for teokrati og \u00e5pent tar til orde for henretting av homofile, begynner s\u00e5 sm\u00e5tt \u00e5 bli tatt inn i varmen. Et skrekkeksempel p\u00e5 hvor langt mange har fjernet seg fra virkeligheten er boken *The Pink Svastika* som ikke bare benekter at nazistenes forf\u00f8lgelser av homofile i det hele tatt fant sted, men s\u00e5gar hevder at nazismen prim\u00e6rt var en *homofil bevegelse*.\n\nDet er for s\u00e5 vidt ingenting nytt at religi\u00f8se organisasjoner mottar statlig st\u00f8tte til sekul\u00e6rt, veldedig arbeid, men inntil nylig kunne man ikke bedrive misjonsvirksomhet eller diskriminere p\u00e5 grunnlag av religion i forbindelse med ansettelser samtidig som man mottok offentlige midler. Under Bush-administrasjonens \"faith-based initiatives\" er disse betingelsene kastet over bord. Goldberg beskriver bl.a. hvordan sosialarbeidere som har utf\u00f8rt sekul\u00e6rt hjelpearbeid for Frelsesarmeen i \u00e5revis enten har blitt presset ut p\u00e5 religi\u00f8st grunnlag eller sagt opp i protest mot at de ble tvunget til \u00e5 rapportere ikke-kristne og homofile medarbeidere til ledelsen. De siste \u00e5rene har religi\u00f8se organisasjoner - s\u00e5 godt som alle kristne - mottatt flerfoldige milliarder dollar i offentlig st\u00f8tte s\u00e5 \u00e5 si uten kontroll over hva pengene brukes til eller krav til resultater. Dette kan nok virke underlig for oss, men kun hvis vi forutsetter at resultatene i det hele tatt har noen relevans. For bevegelsens egne medlemmer er det ofte helt andre hensyn som motiverer, slik f\u00f8lgende sitat fra en avholds-aktivist illustrerer:\n\n> AIDS is not the enemy. HPV and a hysterectomy at twenty is not the enemy. An unplanned pregnancy is not the enemy. My child believing that they can shake their fist in the face of a holy God and sin without consequence, and my child spending eternity separated from God, is the enemy.\n\nKingdom Coming - The Rise of Christian Nationalism er en av de mest uhyggelige b\u00f8kene jeg har lest. Dessverre er den ogs\u00e5 sann. Mer om boken og forfatteren her:\n\nhttp://www.kingdomcoming.com/\n\n \n## mandag, oktober 27, 2008\n\n### NO on proposition H8\n\nEn gjeng fra forumet til \"the skeptics guide to the universe\" lagde denne parodien av en religi\u00f8s propagandavideo til st\u00f8tte for proposition H8. Hjelp til \u00e5 spre den h\u00f8yt og lavt\\!\n\n## fredag, oktober 24, 2008\n### NEEEEIIIII\\!\\!\\!\\!\\!\n\n  \nDette er s\u00e5 d\u00e5rlig at jeg frykter det vil ha tilbakevirkende kraft og ruinere Use Your Illusion platene ogs\u00e5. Trist, s\u00e5 uendelig trist.\n\n \n### Asbj\u00f8rn Dyrendal om dommedagsbevegelser\n\nhttp://org.ntnu.no/skeptisk/download/SSL-08-10-21-Dyrendal.mp3  \n> Hva skader mest, str\u00e5lingen eller bekymringen? - Om tro og viten om el-overf\u00f8lsomhet og andre helseskader forbundet med elektromagnetiske felt. Tirsdag 4. november kl 19.30, R2 (Realfagbygget, Gl\u00f8shaugen) For mer informasjon, se programmet.  \n\nArrangementet er som vanlig \u00e5pent for alle, og anbefales p\u00e5 det sterkeste.\n\n \n Etiketter: Dommedagsbevegelser | el-overf\u00f8lsomhet \n\n## tirsdag, oktober 21, 2008\n\n### Link between child porn and Muslim terrorists discovered in police raids\n\nA link between terrorism plots and hardcore child pornography is becoming clear after a string of police raids in Britain and across the Continent, an investigation by The Times has discovered. Images of child abuse have been found during Scotland Yard antiterrorism swoops and in big inquiries in Italy and Spain.  \n  \nSecret coded messages are being embedded into child pornographic images, and paedophile websites are being exploited as a secure way of passing information between terrorists.  \n  \nBritish security services are also aware of the trend and believe that it requires further investigation to improve understanding of terrorists' methods and mindsets. Concerns within the Metropolitan Police led to a plan to run a pilot research project exploring the nature of the link. One source familiar with the proposal said that this could eventually lead to the training of child welfare experts to identify signs of terrorist involvement as they monitor pornographic sites.  \n  \nConcerns have already been expressed at Cabinet minister level about the risk of vulnerable Muslim youths being exploited by older men.  \n  \n### U.S. pilot was ordered to shoot down UFO\n\nAn American fighter pilot flying from an English air base at the height of the Cold War was ordered to open fire on a massive UFO that lit up his radar, according to an account published by Britain's National Archives on Monday.  \n  \nThe fighter pilot said he was ordered to fire a full salvo of rockets at the UFO moving erratically over the North Sea \u2014 but that at the last minute the object picked up enormous speed and disappeared. The account, first published in Britain's Daily Star newspaper more than 17 years ago and to this day unverified by military authorities, was one of many carried in the 1,500 pages the archives made available online.  \n  \nThe unnamed pilot said he and another airman were scrambled on the night of May 20, 1957, to intercept an unusual \"bogey\" on radars at a Royal Air Force Station Manston, an airfield at the southeastern tip of England about 75 miles from central London.  \n  \n Etiketter: UFO \n\n## s\u00f8ndag, oktober 19, 2008\n\n### Metal S\u00f8ndag 19. oktober\n\n  \nAngra - Temple of Shadows  \nRakibitiou Music/Steamhammer, 2004  \n  \nAngra er absolutt et av mine favorittband n\u00e5r det kommer til progressiv power metal og Temple of Shadows er det f\u00f8rste albumet jeg h\u00f8rte av dem. Dette albumet klikket ikke for meg f\u00f8rste gangen jeg h\u00f8rte det. Ikke den andre ganger heller for den saks skyld.  \nMen etter som jeg h\u00f8rte mer og mer p\u00e5 det ble det bare bedre og bedre. B\u00e5de musikken og historiekonseptet ble bare mer levende og mer fantastisk for hver gjennomlytning, og fortsetter \u00e5 vokse n\u00e5 som jeg fortsatt h\u00f8rer p\u00e5 det. Jeg h\u00f8rer riktignok ikke s\u00e5 ofte p\u00e5 dette albumet n\u00e5 for tiden, men det hender at jeg tar det frem og lar nostalgien og f\u00f8lelsen av \u00e5 gjenoppdage noe fantastisk fylle meg (jeg vet ikke om det er riktig \u00e5 bli nostalgisk n\u00e5r albumet bare er 4 \u00e5r gammelt, men det er n\u00e5 uansett hva jeg f\u00f8ler).  \nUten \u00e5 g\u00e5 for dypt inn i historien kan jeg fortelle at det handler om en korsfarer som er kjent som The Shadow Hunter som blir fortalt av en j\u00f8disk rabbi at han er utvalgt av Gud og m\u00e5 g\u00e5 imot den katolske kirke. Hvis det er en gud har ikke hjem i noen kirke, han er over alt. The Shadow Hunter blir forelsket i en muslimsk kvinne og har to s\u00f8nner som blir senere drept av andre korsfarere.  \nSelv om historien er interessant nok i seg selv er det selvsagt musikken som er det som gj\u00f8r dette albumet genialt, men historien gir musikken mer mening.  \n  \nDette albumet er fylt opp med veldig varierte l\u00e5ter som drar deg inn i historien og gj\u00f8r den levende. Kanskje opplever du det samme som jeg gjorde med at du ikke f\u00e5r s\u00e5 ekstremt mye ut av albumet (annet enn at det instrumentale er absolutt fantastisk), men etter flere gjennomlytninger der du virkelig f\u00e5r satt deg inn i historien gir hvert sekund deg g\u00e5sehud.  \nDette er absolutt en moderne klassiker og liker du konseptalbum og metal med en god dose prog m\u00e5 du skaffe deg dette albumet.  \n  \n\\---------------------------------  \n  \nAbintra er et deathcore band fra USA som utrolig nok ikke suger (i motsetning til 90 % av alle de andre bandene i sjangeren). De har en demo du kan h\u00f8re p\u00e5 deres Myspace.  \n  \nN\u00e5 over til metal musikkvideoer.  \n  \nSir Lord Baltimore - Kingdom Come  \nFanvideo  \nEvergrey - Blinded  \n  \nGallhammer - World To Be Ashes\n\n \n## l\u00f8rdag, oktober 18, 2008\n\n### Machete gangs bring fear to South Africa as they carry out mutilations for traditional medicine\n\nOccasions of murder and mutilation associated with some traditional cultural practices, in Southern Africa are also termed Muti killings. Muti killings, more correctly known as medicine murder are not human sacrifice in a religious sense, but rather involve the murder of someone in order to excise body parts for incorporation as ingredients into medicine and concoctions used in witchcraft.  \n\n## torsdag, oktober 16, 2008\n\n### Mer uredelighet fra kreasjonistene\n\nP\u00e5 aftenposten.no den 13. oktober kritiserte biologene Klaus H\u00f8iland og Nils Chr. Stenseth det kreasjonistiske propagandaorganet Origo for det de ans\u00e5 for \u00e5 v\u00e6re \"en uetisk tilsnikelse\" av domenet www.darwin2009.no. Ut fra navnet skulle man forvente \u00e5 finne en side dedikert til neste \u00e5rs Darwin-jubileum. I stedet ledes man til den danske kreasjonist-siden www.skabelse.dk. Som H\u00f8iland og Stenseth sier det:  \n\n> Folk kan lett tro at Darwin-\u00e5ret 2009 inkluderer tidsskriftet Origo som arrang\u00f8r - hvilket ikke er tilfelle. Bak neste \u00e5rs jubileum-feiring st\u00e5r bl.a. Universitetet i Oslo og Universitetet i Bergen.\n\n  \nLederen av Origo Norge, Peder Tyvand svarer p\u00e5 tiltale i g\u00e5rsdagens aftenposten.no under tittelen \"Har darwinistene monopol p\u00e5 livet?\". Her er mitt svar til Tyvland:  \n\n> I anstendighetens navn:  \n> Hva er s\u00e5 galt med \u00e5 kaste ut s\u00f8pla i stedet for \u00e5 lage kronikker av den? De f\u00f8rste r\u00f8de flaggene dukker opp allerede i overskriften: for det f\u00f8rste at folk som aksepterer vitenskapens forklaring p\u00e5 artenes opprinnelse omtales som \"darwinistene\". Dette er et velkjent retorisk virkemiddel innen kreasjonistisk propaganda hvor man fors\u00f8ker \u00e5 fremstille evolusjonsl\u00e6ren som en dogmatisk tro eller ideologi basert p\u00e5 Darwins personlige autoritet i stedet for alt tilgjengelig empirisk bevismateriale. Det andre r\u00f8de flagget ligger i formuleringen \"monopol p\u00e5 livet\" som \u00e5penbart er ment \u00e5 insinuere at den praktisk talt universelle oppslutningen om evolusjonsl\u00e6ren (og mot kreasjonismen) blant seri\u00f8se forskere bygger p\u00e5 en urettferdig diskriminering av alternative forklaringer, mens faktum snarere er at de s\u00e5kalte alternativene svikter alle vitenskaplige standarder som eksisterer. Det eneste dette evt. viser er hvilke uredelige midler kreasjonistene er avhengige av \u00e5 ty til for \u00e5 forsvare sin ellers tapte sak.  \n> http://home.no.net/bigsam/Evolusjon.htm\n\n \n### Suit against God thrown out over lack of address\n\nA judge has thrown out a Nebraska legislator's lawsuit against God, saying the Almighty wasn't properly served due to his unlisted home address. State Sen. Ernie Chambers filed the lawsuit last year seeking a permanent injunction against God.  \n  \nHe said God has made terroristic threats against the senator and his constituents in Omaha, inspired fear and caused \"widespread death, destruction and terrorization of millions upon millions of the Earth's inhabitants.\"  \n  \nChambers has said he filed the lawsuit to make the point that everyone should have access to the courts regardless of whether they are rich or poor.  \n  \n### The Monster Initial Stickers Name Generator\\!\n\nAs you probably know by now, I'm a huge fan of non-sports trading card sets. For people who aren't interested in collecting cards which display the stats of the hottest roid-ragin' athletes of today, you can always look back in time for classic sets of underappreciated non-sports trading cards. You'll often find that not only are these classic sets cheap as hell, the people who were creating them really had fun doing so. True, this often means the sets were horrible, but some of them were true works of art. And that brings us to the topic of discussion for today: Topps Monster Initial Stickers\\!  \n  \n### Mike Oldfield - Heaven's Open\n## s\u00f8ndag, oktober 12, 2008\n\n### Metal S\u00f8ndag 12. oktober\n\n  \nMetal Church - Metal Church  \nElektra Records, 1984  \n  \nMetal Church ble dannet i 1980 og i 1981 gav de ut demoen Red Skies som en del ser p\u00e5 som den f\u00f8rste thrash innspillingen. De er uten tvil et av de aller f\u00f8rste bandene som spilte thrash og de er det bandet som Metallica stjal mesteparten av riffene sine i fra.  \nDe slo aldri i helt igjennom slik Metallica gjorde, men i 1985 fikk de gitt ut et album som satte fart i karrieren deres. Dette albumet er starten p\u00e5 en hel rekke metal klassikere som alle metalheads burde v\u00e6re kjent med.  \nDette albumet er et solid stykke god gammeldags thrash. N\u00e5r jeg sier god gammeldags thrash mener jeg ikke den mest ekstreme typen, men den som holder seg til sine tradisjonelle heavy metal r\u00f8tter. De pr\u00f8ver ikke v\u00e6re de raskeste eller de t\u00f8ffeste, de bare spiller gode l\u00e5ter med gode riff.  \nAlbumet innholder en god del tradisjonelle heavy metal riff som er virkelig tunge. Man kan ogs\u00e5 finne en god dose tidlig power metal. Er du en fan av b\u00e5de thrash, heavy og power metal f\u00e5r du b\u00e5de i pose og sekk med Metal Church.  \n  \nDette albumet og resten av Metal Church sin diskografi er klassikere som alle fans av thrash og tradisjonell metal burde v\u00e6re kjent med og tilbe. De er i alle fall uendelig mye bedre enn den kristne kirke.  \n  \n\\------------------------  \n  \nProsanctus Inferi er et amerikansk black metal band som har gitt ut to demoer. Du kan h\u00f8re dem p\u00e5 deres Myspace.  \n  \nJeg var p\u00e5 konsert p\u00e5 Glassheim i g\u00e5r. Ingen metal band, bare hard rock band.  \nHard rock band som Hollywood Vampires, Fatale Smile, Bullet Boys, Britny Fox og Pretty Boy Floyd.  \nBritny Fox var absolutt h\u00f8ydepunktet. Grunnen til at jeg nevner dette er for \u00e5 minne dere p\u00e5 \u00e5 m\u00f8te op p\u00e5 metal, hard rock og punk konserter. Hvis du virkelig \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte hard og tung musikk er det \u00e5 m\u00f8te opp noe av det beste du kan gj\u00f8re.  \n  \nFri Tanke har en ganske fin artikkel om black metal ideologi som heter Diabolos in Musica: Om sort metall og et heller dystert livssyn. Jeg l\u00e6rte ikke noe nytt fra den, men hvis du ikke kan s\u00e5 mye om black metal kan den gi deg litt innsikt.  \nMen det var noe jeg reagerte p\u00e5.  \n  \n\n> Flommende h\u00e5rmanker til tross, det var lite flower power ved Led Zeppelin. Med tunge basstrommer og okkulte tekster regnes de som historiens f\u00f8rste heavy metal-band.\n\n  \nDette er feil. De har to l\u00e5ter som er metal og det er ikke nok grunnlag for \u00e5 snakke om dem som f\u00f8rste noe som helst. Metal startet med Black Sabbath og Deep Purple og dermed basta.  \nJeg liker heller ikke en del generaliseringer, ikke bare om black metal, men ogs\u00e5 n\u00e5r han snakker om metal generelt.  \n  \nEn annen fin artikkel om black metal ideologi er Overmenneskene fra gutterommet.  \n  \nN\u00e5 over til metal musikkvideoer.  \n  \n## onsdag, oktober 08, 2008\n\n### Oh My God: A Goddamn Tribute to GodTube\\!\n\nLast Monday, I was busy putting this coming week's message (\"Obama. Osama. Coincidence? Potluck dinner this Sat. Night\") on the sign of the Preston Valley Faith Hope Evangelical Southern Baptist Church of God in Christ and Spirit when I was approached by that godless heathen Seth \"Occupy Japan\" Bailey. I instinctively went for my crucifix , but he stopped me, explaining that he was doing a special on Godly videos on his computer column this week and wanted me to write it. Since he clearly has no experience with anything Godly, I immediately accepted as it was an excellent chance to witness to liberals, environmentalists and other such damned people. Plus, I have a lot of experience writing columns, as I do a bi-weekly one in the Fosterburg Patriot newspaper. I hope you enjoy partaking in fellowship with these Godly internet videos\\!  \n  \nYours in Christ,  \n  \nPastor G. Ezekiel Beauregard  \n  \nP.S. I am including some of my favorite Bible verses as well as some of my favorite quotes for you to ponder while watching these videos\\! Hopefully, they will lead to a happier, more fulfilled life and an even deeper love for our Savior. Have a truly blessed day in Christ\\!  \n  \n## s\u00f8ndag, oktober 05, 2008\n\n### Har du sett den blinde flekken?\n\nSom de fleste sikkert vet fra f\u00f8r, har vi alle en blind flekk i hvert \u00f8ye der hvor synsnerven g\u00e5r gjennom netthinnen, ett av mange eksempler p\u00e5 uintelligent design fra biologiens omr\u00e5de. Men har du noensinne lagt merke til den blinde flekken hos deg selv? Det gj\u00f8res slik:  \n\n  \n  \n  \n\n1.  Hold deg for det venstre \u00f8yet og hold h\u00f8yre \u00f8ye ca 20-30 cm (eller 3 ganger s\u00e5 langt som lengden av den r\u00f8de linjen) fra skjermen, omtrent p\u00e5 linje med bokstaven i.\n2.  Hold hodet helt i ro og flytt blikket sakte over bokstavene i alfabetisk rekkef\u00f8lge fra a til den sorte flekken blir borte i periferien av synsfeltet (hos meg blir den borte rundt e-f).\n\n \n Etiketter: biologi/evolusjon \n### Metal S\u00f8ndag 5. oktober\n\n  \nDeep Purple - Machine Head  \nWarner Bros., 1972  \n  \nDepp Purple var et av de f\u00f8rste bandene som virkelig spilte ekte metal. Etter metal mesterverket In Rock og det litt mer rolige rockealbumet Fireball gav de ut dette fantastiske albumet.  \n\u00c5pningen Highway Star er uten tvil en av musikkhistoriens f\u00f8rst speed metal l\u00e5ter (sammen med \u00e5pningssporene p\u00e5 de to tidligere Deep Purple albumene). Alt stemmer p\u00e5 denne l\u00e5ten. Riffene og den geniale gitarsoloen bare skriker metal. Dette er det perfekte eksemplet p\u00e5 hvordan metal med keyboards skal v\u00e6re.  \nHele albumet er fylt opp med slike geniale gitar og keyboard riff, bare ikke like raske og hardt sl\u00e5ende som \u00e5pningssporet. Neste sporet Maybe I'm a Leo er litt mer bluesbasert og laid back uten at det er noe problem.  \nPictures of Home er rettfrem metal. Hele l\u00e5ten er genial og la kanskje et viktig grunnlag for power metal. Gitar og keyboard duellene gjennom l\u00e5ten er fantastiske.  \nNever Before derimot er mer enkel l\u00e5t og var den f\u00f8rste singelen fra dette albumet. Det er ikke noe galt med l\u00e5ten i seg selv, men det er uten tvil den svakeste p\u00e5 albumet.  \nS\u00e5 er det selvsagt Smoke on the Water. Alle kjenner riffet og det er egentlig ikke noe \u00e5 snakke om her.  \nLazy er keyboard dreven boogie blues rock. Det er veldig fin l\u00e5t med fokus p\u00e5 det instrumentale. Det hele er egentlig en lang bluesbasert gitar og keyboard solo.  \nAlbumet avslutter med metal klassikeren Space Truckin' som har virkelige tunge riff. Tenk deg Iron Man av Black Sabbath men bare langt bedre, spesielt n\u00e5r det kommer til trommene.  \n  \nHvis du skaffer deg dette albumet p\u00e5 CD er det garantert at du f\u00e5r When a Blind Man Cries som bonusspor. Det er ganske deprimerende blues rock l\u00e5t og en fin avslutning p\u00e5 det hele.  \nHele denne anmeldelsen har v\u00e6rt kl\u00f8nete fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 beskrive l\u00e5tene, men jeg h\u00e5per ikke det stopper noen som er nykomlinger til metal sjangeren fra \u00e5 skaffe seg et av sjangerens viktigste album.  \nFor alle dere som faktisk allerede er erfarne metalheads s\u00e5 anbefaler jeg dere \u00e5 ta frem dette albumet igjen. Dere vet like godt som meg at dette er et album man aldri g\u00e5r lei av.  \n  \n\\----------------------------  \n  \nKrepuskule er fransk gothic metal band. De har gitt ut en demo og du kan h\u00f8re den p\u00e5 deres Myspace.  \n  \nSom nevnt er denne utgaven litt mer kl\u00f8nete enn vanlig. Dette er fordi jeg driver og flytter og bikkja har f\u00e5tt valper og greier og greier, s\u00e5 jeg ikke tid til \u00e5 virkelig sete meg ned \u00e5 skrive noe s\u00e6rlig.  \nNok unnskyldninger, her er metal musikk videoer.  \n  \nLizzy Borden - Tomorrow Never Comes  \n  \nWargasm - Dreadnaught Day  \n  \nTygers Of Pan Tang - Raised On Rock\n\n \n## l\u00f8rdag, oktober 04, 2008\n\n### The Trouble With Islam\n\nNot many years ago the brilliant Orientalist, Bernard Lewis, published a short history of the Islamic world's decline, entitled \"What Went Wrong?\" Astonishingly, there was, among many Western \"progressives,\" a vocal dislike for the title. It is a false premise, these critics protested. They ignored Mr. Lewis's implicit statement that things have been, or could be, right.  \n  \nBut indeed, there is much that is clearly wrong with the Islamic world. Women are stoned to death and undergo clitorectomies. Gays hang from the gallows under the approving eyes of the proponents of Shariah, the legal code of Islam. Sunni and Shia massacre each other daily in Iraq. Palestinian mothers teach 3-year-old boys and girls the ideal of martyrdom. One would expect the orthodox Islamic establishment to evade or dismiss these complaints, but less happily, the non-Muslim priests of enlightenment in the West have come, actively and passively, to the Islamists' defense.  \n  \n Etiketter: islam \n### How to End 'Islamophobia'\n\nIslamic organizations regularly accuse non-Muslims of \"Islamophobia,\" a fear and disdain for everything Islamic. On May 17, this accusation bubbled up again as foreign ministers from the Organization of the Islamic Conference called Islamophobia \"the worst form of terrorism.\" These ministers also warned, according to the Arab News, that this form of discrimination would cause millions of Muslims in Western countries, \"many of whom were already underprivileged,\" to be \"further alienated.\"  \n  \nIn America, perhaps the most conspicuous organization to persistently accuse opponents of Islamophobia is the Council of American Islamic Relations. CAIR has taken up the legal case of the \"Flying Imams,\" the six individuals who were pulled from a US Airways flight in Minneapolis this past November after engaging in suspicious behavior before takeoff. Not long ago, CAIR filed a \"John Doe\" lawsuit that would have made passengers liable for \"malicious\" complaints about suspicious Muslim passengers.  \n  \nSummary only...\n## fredag, oktober 03, 2008\n\n### Halloween Safety: An Educational Film From 1977 By Centron\n\nHalloween. It's not a holiday. It's a day of murder. A Murderday. Murder, mayhem, poisonings, child abductions, car accidents, grenade explosions, scorpion attacks, children melting in angry pools of magma spewed forth by stygian hounds right before your very eyes... it's one hell of a dangerous time to go outside. And yet, here you sit, letting my warning pass you on by as you daydream about which costume to wear this Halloween. Just what the hell is wrong with you? Have you no interest in self-preservation? Well... I think it's high time you get a lesson in safety. Halloween Safety\\!  \n  \nOh sure, you can cry all you want, but you're gonna sit here and learn from this important educational film about the dangers of going trick-or-treating on Halloween. Yes, it's a film from 1977... but so what\\!? Do you think that makes it dated? It's no more dated than the last educational film I reviewed about bicycle safety and monkeys. And whether or not you like to admit it, I saved your life by exposing you to the lessons learned in that film. I expect to save your life once again by showing you this one today. So let's take a look at the 1977 \"Halloween Safety\" educational film by Centron.  \n  \n## torsdag, oktober 02, 2008\n\n### E=mc\u00b2: Einstein explains his famous formula\n\n \n### Og litt om sannsynlighet\n\nJeg skrev i en tidligere blogg at:  \n\n> Statistikk og sannsynlighetsregning er ikke noe som det faller naturlig for oss \u00e5 v\u00e6re gode i. Selvsagt kan vi l\u00e6re \u00e5 beherske dette ogs\u00e5, men i s\u00e5 fall m\u00e5 vi g\u00e5 frem p\u00e5 den tungvinte m\u00e5ten og studere statistisk metode. Hvis vi bare fors\u00f8ker \u00e5 gi v\u00e5rt beste estimat ut fra hva som intuitivt virker \"rimelig \u00e5 anta\", er sannsynligheten stor for at svaret ikke bare er feil, men astronomisk feil.\n\n  \nEt av mine favoritteksempler p\u00e5 dette er fra boken \"The Canon\" av Natalie Angier (og hvis du bare skal lese en bok om vitenskap i l\u00f8pet av livet, er Angiers bok slett ikke noe d\u00e5rlig tips\\!). Tenk deg at du f\u00e5r tilbud om \u00e5 ta en ny HIV-test som presenteres som \"95% n\u00f8yaktig\", og bestemmer deg for \u00e5 la deg teste - bare for sikkerhets skyld - selv om du ikke tilh\u00f8rer noen av h\u00f8yrisikogruppene. En uke senere kommer sjokket: testen var positiv\\! M\u00e5 ikke dette bety at det er 95% sannsynlighet for at du er HIV-smittet? Ikke n\u00f8dvendigvis:  \n  \n\n> Unbate your breath. Even if it was your vital fluid that yielded the positive result, the real odds are much smaller than 95 percent that you are genuinely HIV positive. In the lively Port Said of the free market, the definition of a test's accuracy can vary depending on the needs and temperament of the pharmaceutical company, but in general this figure would mean the following: on the one hand, the test will accurately detect the human immunodeficiency virus in 95 percent of those who have it but will fail to catch 5 percent of those infected; on the other hand, it will correctly rate as negative 95 percent of all noncarriers, but - and here's where your comfort food comes in - it will mistakenly generate a positive result for 5 percent of uninfected patients. Why should you find solace in a puny false-positive figure like 5 percent? Because the potential pool, the sample space, embodied in that figure is formidable. In the United States, HIV infection remains relatively rare, afflicting about 1 in 350 people. Taking a more population worthy slant on the problem, that means in a random group of 100,000 Americans, some 285 will be HIV positive, and 99,715 not. Yet if we screened all 100,000 with our AIDS test, what would we expect? The assay would accurately pick up 217 of the 285 viral carriers; but it would slap a fallacious writ of panic on some 4,986 noncarriers. To calculate the odds that a positive result means you are actually infected, you divide the total number of true positives you'd expect in your sample space (271) by the total number of positives overall - false (4,986) and true (271) together. Slice 271 by 5,252, and you end up with a probability of 5 percent. The gist of that calamitous phone call, then, amount to the flip figure of your initial fears: there is a 95 percent chance you're virus-free.  \n\n \n### Palin treads carefully between fundamentalist beliefs and public policy\n\nHer faith views are strong and sometimes controversial. Her aides say she seeks to share but not impose her faith; her critics say she has 'a fine-tuned sense of how far to push.'  \n  \nSoon after Sarah Palin was elected mayor of the foothill town of Wasilla, Alaska, she startled a local music teacher by insisting in casual conversation that men and dinosaurs coexisted on an Earth created 6,000 years ago -- about 65 million years after scientists say most dinosaurs became extinct -- the teacher said.  \n  \nAfter conducting a college band and watching Palin deliver a commencement address to a small group of home-schooled students in June 1997, Wasilla resident Philip Munger said, he asked the young mayor about her religious beliefs.  \n  \n Etiketter: kreasjonisme | protestantisk/evangelistisk kristendom \n\n## onsdag, oktober 01, 2008\n\n### Litt om skala\n\n\u00c5 fors\u00f8ke \u00e5 danne seg et mer riktig bilde av v\u00e5r egen st\u00f8rrelse i kosmisk m\u00e5lestokk er en nyttig \u00f8velse i ydmykhet, og f\u00e5r v\u00e5re menneskeskapte myter til \u00e5 fortone seg som desto mer sm\u00e5lige, n\u00e6rsynte og provinsielle i sammenlikning. N\u00e5r man f.eks. ser v\u00e5r egen sol som et enkelt piksel mens hypergigantstjernen VY Canis Majoris knapt f\u00e5r plass p\u00e5 resten av skjermen, skal det noe til \u00e5 la seg imponere av en brennende tornebusk (legger ved denne til sammenlikning, ettersom st\u00f8rrelsesforholdene synes \u00e5 avvike noe).  \n  \nEn klassiker i denne sammenheng er filmen \"Powers of 10\" som f\u00f8rst zoomer ut fra et ungt par p\u00e5 piknik i parken til en klynge med galakser, og deretter inn igjen, helt ned til innsiden av en enkelt atomkjerne i en celle i mannens h\u00e5nd:  \n  \n  \n\u00c5 visualisere v\u00e5r relative varighet i tid er enda vanskeligere, men Carl Sagans kosmiske kalender i \"Cosmos\" er i hvert fall et godt fors\u00f8k:  \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "28dcb1b2-f70b-4f30-b2d0-e48f6f7b10f8"}
+{"url": "https://torhammero.blogg.no/1433577497_gardot_som_aldri_fr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:46:25Z", "text": "# Tor Hammer\u00f8\n\n\n\n# Gardot som aldri f\u00f8r\n\nPosted on 06.06.2015 kl. 07:58  \n\nMelody Gardot er b\u00e5de uamerikansk og amerikansk p\u00e5 samme tid. Det viktigste er at hun har noe \u00e5 melde \u2013 og det har hun.\n\n\n\nMelody Gardot er det nok en gang interessant \u00e5 tilbringe kvalitetstid sammen med.\n\nMelody Gardot har v\u00e6rt med p\u00e5 mye og opplevd mye til tross for at hun fortsatt bare er 30 \u00e5r ung. Hun var utsatt for en alvorlig bilulykke som 19-\u00e5ring, noe som har preget og fortsatt preger henne. Mens hun var i rekonvalesens skrev hun musikken som hun debuterte med i 2006 og som f\u00f8rte til et brakgjennombrudd da den blei relansert p\u00e5 Verve to \u00e5r seinere. Verden hadde f\u00e5tt ei ny stemme i ei gate g\u00e5tt opp av blant andre Norah Jones og Madeleine Peyroux. Til tross for de fysiske plagene etter ulykka, hun m\u00e5 alltid bruke m\u00f8rke briller og stokk, har Gardot v\u00e6rt usedvanlig produktiv og kvalitetssikker. Med \"Currency of Man\" tar hun nok et steg.\n\nI perioder har Gardot bodd i Los Angeles og tekstene her er henta fra m\u00f8ter og opplevelser hun har hatt med mennesker p\u00e5 skyggesida b\u00e5de der og andre steder. Gardot er et sosialt bevisst vesen som l\u00f8fter fram temaer som rasisme og annen sosial urettferdighet p\u00e5 et ekte vis.\n\nMusikalsk har Gardot denne gangen bevegd seg et stykke i retning soul, funk, pop og rock, men uten \u00e5 ta avstand fra sin lett jazza bakgrunn. Eliten av vestkystmusikanter som Vinnie Colaiuta, Dean Parks og Larry Goldings, samt heftige bl\u00e5sere, gj\u00f8r dette til et t\u00f8ft og annerledes uttrykk som kler tekstene godt. Det skal garantert produsent Larry Klein, eks Joni Mitchell p\u00e5 alle slags vis, og som ogs\u00e5 har produsert Thomas Dybdahl, ha all mulig slags \u00e6re for.\n\nMelody Gardot er en artist og ikke minst et menneske i stadig utvikling. Innpakninga er nok ganske s\u00e5 amerikansk, men jeg tror p\u00e5 henne p\u00e5 et vis jeg ikke alltid gj\u00f8r med artister fra den sida av fjorden. Ekte vare med andre ord.\n\n\n\nMelody Gardot\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f899a40b-7904-488d-a005-16a91c34aacc"}
+{"url": "http://pressenytt.no/nor/Artikler/Mat-drikke/To-landbruksprosjekter-faar-1-2-millioner-innovasjonskroner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:42:07Z", "text": "# To landbruksprosjekter f\u00e5r 1,2 millioner innovasjonskroner\n\n**\u00a0\u00a0Publisert: 12.11.2018\u00a007:14 - av\u00a0  Henning Poulsen \n\n\n\n\n\nFoto: Creuna\nOslo: Nortura og Felleskj\u00f8pet Agri vil ha milj\u00f8gevinst ut av slakteavfall og kornavrens. 7Sense Products \u00f8nsker mer smart teknologi i landbruket. N\u00e5 f\u00e5r de to prosjektene til sammen 1 220 000 kroner i st\u00f8tte av Designdrevet Innovasjonsprogram (DIP).\n\nDIP-programmet finansieres av N\u00e6rings- og fiskeridepartementet og ledes av DOGA i samarbeid med Norges forskningsr\u00e5d og Innovasjon Norge. Siden 2009 er det blitt delt ut om lag 70 millioner kroner til 147 prosjekter. Midlene skal sikre at prosjektene tuftes p\u00e5 designmetodikk og systematisk brukermedvirkning.\n\n\u00a0\n\u2013 \u00c5 vektlegge brukernes behov for \u00e5 fremme innovasjon er viktig for omstillingen av norsk n\u00e6ringsliv. Det er en rekke spennende prosjekter som n\u00e5 f\u00e5r st\u00f8tte til \u00e5 bruke design i innovasjonsprosessen, sier n\u00e6ringsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen (H).\n\n\u00a0\n\nAdministrerende direkt\u00f8r i DOGA, Tor Inge Hjemdal, kaller DIP ett av de viktigste innovasjonsprogrammene i regjeringens virkemiddelapparat. I \u00e5r deles det ut 8,5 millioner kroner til 17 norske innovasjonsprosjekter.\n\n\u00a0\n\u2013 Helt fra starten for snart ti \u00e5r siden har Designdrevet innovasjonsprogram v\u00e6rt en markedsdriver for utvikling av pilotprosjekter i en lang rekke bransjer. Ved \u00e5 bruke designmetodikk og tid i id\u00e9- og konseptfasen, \u00f8ker bedriftene treffsikkerheten sin, samtidig som de minimerer risiko ved innovasjon, forteller Hjemdal.\n\n\u00a0\n**Biokull \u2013 et gr\u00f8nt kinderegg**\n\nNortura og Felleskj\u00f8pet Agri har ambisi\u00f8se m\u00e5l om reduksjon av klimagassutslipp ved sine mange fabrikker. N\u00e5 f\u00e5r de 630 000 kroner i DIP-midler for \u00e5 sammen med EGGS design utforske hvordan de kan f\u00e5 en milj\u00f8gevinst ut av m\u00f8kk, slakterester og kornavrens.\n\n\u00a0\n\u2013 Vi har begge felles eiere \u2013 b\u00f8ndene \u2013 og vi har begge b\u00e6rekraft og gr\u00f8nt skifte p\u00e5 v\u00e5r agenda. Dette er langt fra f\u00f8rste gang vi jobber sammen for \u00e5 l\u00f8se milj\u00f8utfordringer i landbruket, men det er f\u00f8rste gang vi jobber med designere p\u00e5 denne m\u00e5ten, sier prosjektleder Ane-Guro Danielsen i Nortura.\n\n\u00a0\nTidligere har de store biomassemengdene fra fabrikkene blitt behandlet som avfall \u2013 eller blitt brent til oppvarmingsform\u00e5l. Ved hjelp av pyrolyseovner kan massen i stedet omdannes til biokull. Dette kan for eksempel kan erstatte torv i jordprodukter.\n\n\u00a0\n\u2013 Det blir et milj\u00f8messig kinderegg, der fossilt brensel erstattes, avfall blir til et nytt produkt og dette produktet har en reell verdi som for eksempel jordforbedringsmiddel eller som fortilsetting. Utfordringen er at verken produkt, marked eller kunder er p\u00e5 plass i dag. Dette pilotprosjektet skal bli et strategisk veikart for en helt ny verdikjede, sier Danielsen.\n\n\u00a0\n\n**Smarte sensorer i landbruket**\n\n7Sense Products fra Horten leverer tr\u00e5dl\u00f8se sensorer og systemer til landbruket som overv\u00e5ker vanningsprosesser om sommeren og langtidslagring om vinteren. P\u00e5 denne m\u00e5ten hjelper de b\u00f8nder med \u00e5 f\u00e5 kontroll, sikre avling og frigj\u00f8re tid til andre oppgaver.\n\n  \nSammen med K8 vil 7Sense kartlegge de omr\u00e5dene innenfor tradisjonelt landbruk som har st\u00f8rst behov og nytte av sensorikk og smarte l\u00f8sninger. De \u00f8nsker \u00e5 se p\u00e5 hvordan dette kan samles i en felles plattform for brukerne. Prosjektet mottar 590 000 i innovasjonsmidler gjennom DIP.\n\n*(Pressenytt)*\n\n\u00a0\n**Bildetekst:**\n\nINNOVASJONSHJELPER. Siden 2009 har DOGA, her ved administrerende direkt\u00f8r Tor Inge Hjemdal, delt ut 70 millioner kroner til 147 prosjekter. Foto: DOGA\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ed3cb11-eaf6-4319-9f1f-0b089118cfbd"}
+{"url": "https://www.juvelen.no/%C3%B8redobber-i-585-hvitt-gull-med-diamanter-050-ct-wsi2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:51:40Z", "text": "# \u00d8redobber i 585 hvitt gull med diamanter 0,50 ct W/SI2\n\n\n\n    \n\n kr 18\u00a0999,00 \n\ntidl\u00f8se og stilrene \u00f8reringer i 585 (14 karat) hvitt gull med hele 66 skinnende diamanter p\u00e5 totalt 0,50 ct W/SI2. Hver diamant er 0,0075 ct W/SI2. Dette er \u00f8redobber som aldri g\u00e5r av moten og som passer til b\u00e5de hverdag og fest. Kombiner gjerne \u00f8redobbene sammen med halssmykker og ringer i hvitt gull. \u00d8reringene er 21,5 mm h\u00f8ye og har en bredde p\u00e5 3,2 mm.\n\n  \nArt nr. 56606\n\n  \nDiamantslip: Brilliant, (full cut)\n\nDiamantfarge: Wesselton\n\nDiamantklarhet: SI2\n\nDiamantantall: 66\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "69d1d0ba-64b2-41ef-b616-71945e301168"}
+{"url": "http://jorfrid.blogg.no/1285420695_inception.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:38:07Z", "text": "# Caroline Johannessen\n\n## Inception\n\n  - 25.09.2010 kl.15:18 i Musikk/video\nI g\u013ar var jeg p\u013a kino \u013a s\u013a filmen Inception. Forstod den ikke helt siden jeg ikke hadde lest om den p\u013a forh\u013and, men i slutten forstod jeg den. Et lite referat fra filmen.\n\nDom Cobb (Leonardo DiCaprio) er en dyktig tyv, den absolutt beste i denfarlige kunsten \u013a hente ut: \u013a stjele verdifulle hemmeligheter fra dypetav underbevisstheten i dr\u0159mmetilstand, n\u013ar hjernen er p\u013a sitt mests\u013arbare. Cobbs sjeldne evne har gjort ham til en ettertraktet akt\u0159r idenne svikefulle nye verdenen av industrispionasje, men den har ogs\u013agjort ham til en internasjonal r\u0159mling og kostet ham alt han noen ganghar hatt kj\u0107rt. N\u013a f\u013ar Cobb sjansen til \u013a gj\u0159re rett og skjel for seg.En siste jobb kan gi ham livet tilbake, men bare hvis han makter detumulige - \"inception\", begynnelsen. Istedenfor \u013a utf\u0159re det perfektetyveriet skal Cobb og hans ekspertteam gj\u0159re det motsatte; oppgavenderes er ikke \u013a stjele en id\u00e9,men \u013a plante en. Lykkes de, kan det blidet perfekte lovbruddet.  \nMen verken ekspertise eller grundig planlegging kan forberede teametp\u013a m\u0159tet med den farlige fienden som synes \u013a sp\u013a hvert eneste trekk degj\u0159r. En fiende som bare Cobb kunne forutsett.  \nDenne sommeren er hjernen din \u013astedet.\n\n  \n  \nDet var en bra film, s\u013a kan anbefale den. I tillegg kan jeg anbefale dere \u013a lese hva den handler om f\u0159r dere ser den, for jeg visste ikke hva den handlet om, men kom heldigvis inn i den.\n\n**Noen som har sett filmen?**\n\n### 6 kommentarer\n\n\n\n#### Celine\n\n25.09.2010 kl.15:20\n\nniks, har ikke det :)\n\n\n\n#### \\>\\>\\[foto\\]T H E R E S E\\[osv\\]\\<\\<\n\n25.09.2010 kl.15:47\n\nJeg skal kanskje se den neste helg\\! :)\n\n\n\n#### Liisa, min hverdag ++\n\n25.09.2010 kl.18:22\n\nHar ikke sett den enda.. :)\n\n\n\n#### Cathrine Nesset - fotografi\n\n25.09.2010 kl.19:04\n\nNei ;p\n\n\n\n#### KB\n\n25.09.2010 kl.20:07\n\nKjempefin blogg\\! Ha en str\u013alende kveld :-)\n\n\n#### Herdis - Photography\n\n26.09.2010 kl.00:39\n\nJeg har ikke sett filmen... :o\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13a53729-ff04-4b92-ab05-1228d7d3745e"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/45-000-ringer-gratis/336781", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:24:06Z", "text": "# 45.000 ringer gratis\n\nI Oslo, Akershus og Oppland kan opptil 45.000 personer prate i telefonen uten at det koster en krone. Og flere vil det bli n\u00e5r GratisTelefonen f\u00e5r konkurranse fra Telenor om f\u00e5 uker.\n\n  - Frode Eriksen\n  - Bedriftsteknologi\n  - 7\\. aug. 1998 - 12:50\n\nGratisTelefonen lanserte sitt tilbud om gratis innenlandssamtaler 6. mai, og har siden da f\u00e5tt i overkant av 20.000 husstander som kunder, noe som if\u00f8lge daglig leder i **GratisTelefonen**, **Gisle Roll Ludvigsen** kan bety s\u00e5 mange som 45.000 faktiske brukere.\n\n\\- Utfordringen har v\u00e6rt \u00e5 f\u00e5 kundene til \u00e5 forst\u00e5 produktet, sier Ludvigsen til **digi.no**.\n\n\\- Folk tror de m\u00e5 legge inn en egen linje og m\u00e5 kj\u00f8pe ny telefon f\u00f8r de kan bruke v\u00e5re tjenester. Noen t\u00f8r rett og slett ikke ringe i frykt for at det skal koste penger \u00e5 ringe sier han.\n\n\\- Og vi har det mye verre enn Telia og Tele 2 siden vi har et \u00e5tte-sifret prefiks i form av et 800-nummer som kundene m\u00e5 sl\u00e5 f\u00f8r de kan sl\u00e5 selve telefonnummeret.\n\n**GratisTelefonen teller i dag vel 25 ansatte og eies av Nordic Strategies AB, som har lisens for bruk av teknologien bak gratistelefonen i de nordiske landene.**\n\nPrinsippet med gratis telefon er enkelt. Den som ringer vil f\u00f8rst h\u00f8re en ti sekunders reklame, og deretter kommer reklamespottene hvert halvannet minutt med ti sekunders lengde. Og reklamekj\u00f8perne er alt fra Hydro Texaco til Lillys Vevstue i Otta. S\u00e5 langt har det heller ikke bydd p\u00e5 problemer \u00e5 selge inn reklamespotter for GratisTelefonen.\n\nI dag er det bare telefonbrukere bosatt i Oslo, Akershus og Oppland som kan benytte seg av dette tilbudet, men Ludvigsen sier at resten av landet kommer etter hvert. Han ser fram til at Telenor kommer med et tilsvarende tilbud.\n\n\\- Det har vi ventet p\u00e5 og vi gleder oss. Med Telenor p\u00e5 banen vil markedet \u00f8ke og med v\u00e5r erfaring st\u00e5r vi godt rustet til \u00e5 ta v\u00e5r del av markedet, mener Ludvigsen, som legger til at blant de nye tilbudene som planlegges er gratis utenlandssamtaler og gratis samtaler med mobiltelefon.\n\n\\- Vi har heller ikke noe problem med at kundene ikke ringer, som enkelte andre har, sier han.\n\n** Bedriftsteknologi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc24d587-0283-495d-ac68-156506fcf92f"}
+{"url": "http://www.businessnorge.no/eierskifte/smabedriftene-er-strst-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:21:57Z", "text": "# De sm\u00e5 bedriftene er de viktigste\n\nEierskifte Norge er et rikt oljeland med gode velferdsordninger, men politikerne synes ofte \u00e5 glemme hvor jobbene og verdiene skapes. Tre av fire bedrifter i Norge har under ti ansatte. Ni av ti bedrifter har under 20 ansatte. Disse lokale heltene er derfor selve grunnfjellet for velferdssamfunnet.\n\n.jpg)\n\n**Av Morten Berge, administrerende direkt\u00f8r i Bedriftsforbundet**\n\nAll annen verdiskapning er avhengig av dette fundamentet. Flesteparten av Bedriftsforbundets 4000 medlemmer er en del av dette grunnfjellet. Mange steder er v\u00e5re medlemsbedrifter avgj\u00f8rende for et levende lokalsamfunn.\n\nVi vet at over 100 000 SMB-bedrifter st\u00e5r foran et generasjonsskifte fordi eierne n\u00e6rmer seg pensjonsalder. I tillegg st\u00e5r Norge n\u00e5 foran en betydelig omstillingsperiode p\u00e5 grunn av nedgangen i oljesektoren. Det er derfor viktigere enn noen gang \u00e5 fokusere p\u00e5 rammevilk\u00e5rene til de mindre virksomhetene slik at flest mulig av disse kan styrkes inn i fremtiden. Vellykkede eierskifter vil v\u00e6re avgj\u00f8rende for videref\u00f8ringen av mange bedrifter.\n\n## Start salgsprosessen tidlig\n\nF\u00e6rre og f\u00e6rre juniorer \u00f8nsker \u00e5 overta foreldrenes selskaper, s\u00e5 salg til en tredjepart er ofte det eneste alternativet. Det er viktig \u00e5 starte en salgsprosess i god tid og gjerne f\u00f8r man er helt klar for \u00e5 trappe ned. Selve salgsprosessen tar gjerne seks-tolv m\u00e5neder og det er ikke unormalt at man f\u00e5r en overgangsperiode p\u00e5 12-36 m\u00e5neder etter det igjen. Venter du til pilene peker nedover blir det vanskeligere \u00e5 f\u00e5 til en god l\u00f8sning, med rett prising. Vi anbefaler ogs\u00e5 at man benytter en hjelper (megler) i salgsprosessen. P\u00e5 den m\u00e5ten kan man selv ha 100 prosent fokus p\u00e5 drift og l\u00f8nnsomhet samtidig med at megleren, som har gjort dette mange ganger f\u00f8r, arbeider med \u00e5 finne ny(e) eier(e). Dette vil som regel ogs\u00e5 frembringe l\u00f8sninger og muligheter du ikke kommer p\u00e5 selv. Meglere er spesialister p\u00e5 \u00e5 finne, markedsf\u00f8re og sluttforhandle mot nye eiere med synergier som kan l\u00f8fte bedriften til neste niv\u00e5.\n\nEn salgsprosess avdekker ogs\u00e5 hva markedet mener om virksomheten din. Det blir en slags strategiprosess. Man f\u00e5r ofte nyttig informasjon som man kan ta med seg i videre drift, gjerne sammen med ny eier, eller alene hvis man ikke fikk solgt i f\u00f8rste omgang.\n\n## Det m\u00e5 investeres mer i SMB\n\nDet er viktig og bra at NFD st\u00f8tter Eierskiftealliansene, men myndighetene har dessverre en betydelig vei igjen f\u00f8r de virkelig ser verdien av de mindre virksomhetene, og hva som skal til for \u00e5 styrke disse. I dag har vi et skattesystem som favoriserer gjeld og ikke egenkapital. Det er en g\u00e5te at vi fortsatt har formueskatt som tapper veldrevne virksomheter for kapital. Dette er kapital som kunne ha v\u00e6rt igjen i virksomhetene for videreutvikling og vekst.\n\nSMB finansieres i hovedsak av eiers egenkapital og noe l\u00e5n i banken. De fleste har h\u00f8rt om s\u00e5kornfond, Innovasjon Norge og obligasjonsl\u00e5n, men de f\u00e6rreste av dem kvalifiserer for noe av dette. Det er p\u00e5 tide at skattesystemet brukes for \u00e5 redusere risikoen for investorer slik at det blir attraktivt \u00e5 investere i SMB. Dette for \u00e5 styrke privat eierskap. Skattefradrag ved investering direkte i SMB, KapitalFUNN, kan v\u00e6re et slikt virkemiddel, gitt at investeringen holdes i en minimumsperiode.\n\n## En bedre arbeidshverdag\n\nVi arbeider aktivt for at det skal bli enklere, bedre og tryggere \u00e5 drive en mindre bedrift i Norge, b\u00e5de f\u00f8r, underveis og etter et eierskifte. Dette inkluderer v\u00e5rt engasjement i Eierskiftealliansen, hvor seminarer over store deler av landet har belyst utfordringer og muligheter knyttet til eierskifter. Mange eiere \u00f8nsker seg endringer i sin arbeidshverdag selv om de \u00f8nsker \u00e5 fortsette i bedriften. Ofte kan endrede arbeidsoppgaver og noe redusert ansvar v\u00e6re en god nedtrapping. En ny eier kan bidra til dette, s\u00e5 start prosessen allerede i dag slik at din nye hverdag snart kan komme.\n\n12-2015 Morten Berge,\n\n\n\n## Salg av en bedrift tar lenger tid enn man tror\n\nGode l\u00f8sninger ved salg av en bedrift er mer tidkrevende og komplisert enn man skulle tro. De som tror at et salg tar et par m\u00e5neder \u00e5 gjennomf\u00f8re, m\u00e5 tro igjen.\n\n\n\n## F\u00e5 deg eierskifteforsikring\n\nSkal du selge boligen din anbefales det at du tegner en eierskifteforsikring. Hvis du ikke gj\u00f8r det, kan skjulte feil og mangler koste deg dyrt.\n\n\n\n## H\u00f8yesterett tillater kombinert l\u00f8sning\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b56cc9c0-1492-4a5d-a975-b0b4b1092b05"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/motor/bil/2018/07/22/195417555/se-sa-billig-du-kan-fa-snobbe-volvoen-na", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:35:35Z", "text": "# Se s\u00e5 billig du kan f\u00e5 snobbe-Volvoen n\u00e5\n\nBenny Christensen - Broom.no\n\n22\\. juli 2018 09:24 \u2013 Oppdatert 22. juli 2018 09:26\n\nTimingen var perfekt og Volvo XC90 solgte sv\u00e6rt bra til \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 dyr. N\u00e5 f\u00e5r du den for sm\u00e5penger.\n\nDette var dr\u00f8mmebil \u2013 men b\u00f8r du kj\u00f8pe den?\n\nNoen biler er dr\u00f8mmebiler fra f\u00f8rste stund. De koster ogs\u00e5 gjerne s\u00e5pass mye at bare et mindretall har mulighet til \u00e5 kj\u00f8pe dem. Resten m\u00e5 n\u00f8ye seg med dr\u00f8mmen.\n\nMen s\u00e5 skjer det heldigvis noe med bilene etter hvert som \u00e5rene g\u00e5r. Plutselig er prisene p\u00e5 et niv\u00e5 som gj\u00f8r at veldig mange har mulighet til \u00e5 realisere den gamle dr\u00f8mmen.\n\nDa blir sp\u00f8rsm\u00e5let: B\u00f8r du gj\u00f8re det eller ikke? Denne sommeren tar vi i Broom for oss et lite knippe gamle dr\u00f8mmebiler som har f\u00e5tt noen \u00e5r p\u00e5 baken \u2013 og gir deg v\u00e5re tips og r\u00e5d. F\u00f8rst ut: Volvo XC90.\n\n## Derfor var dette dr\u00f8mmebil:\n\nTimingen kunne ikke v\u00e6rt bedre da Volvo lanserte sin aller f\u00f8rste SUV, XC90, tilbake i 2002. Begynnelsen p\u00e5 millenniet var definitivt de store SUV-enes tid. Bilen ble da ogs\u00e5 en knallsuksess fra dag \u00e9n. Faktisk mye st\u00f8rre enn hva Volvo selv hadde trodd og h\u00e5pet p\u00e5.\n\nVolvo har alltid f\u00f8rst og fremst v\u00e6rt kjent for trygge, fornuftige og romslige familiebiler. XC90 dro dette et godt steg videre. Har var det i tillegg b\u00e5de firehjulsdrift og mulighet for syv seter, mye utstyr og en god dose luksus p\u00e5 kj\u00f8pet.\n\nDog uten at den var prangende og stakk seg ut p\u00e5 samme m\u00e5te som for eksempel Range Rover og BMW X5. P\u00e5 typisk Volvo-vis var dette litt mer diskret og folkelig.\n\nDette var definitivt en bil veldig mange familier dr\u00f8mte om. Den hadde plass til ski og annet utstyr vi tar med p\u00e5 hytta, statusen som passet til seilb\u00e5ten i marinaen, framkommeligheten som nordisk vinterv\u00e6r ofte krever og komforten og sikkerheten som det \u00ablille ekstra\u00bb.\n\nMange realiserte dr\u00f8mme-SUVen, men enda flere m\u00e5tte n\u00f8ye seg med dr\u00f8mmen...\n\nVolvo 240: Denne bilen skapte landesorg\n\nSUV, kraftig dieselmotor, automatgir og firehjulsdrift var en vinneroppskrift da denne var ny. .\n\n## Dette m\u00e5 du betale n\u00e5:\n\nDe eldste eksemplarene har falt mye i pris de siste \u00e5rene. De billigste bilene f\u00e5r du n\u00e5 for under 50.000 kroner. Vi snakker da om eksemplarer med et visst omsorgsbehov, gjerne med mellom 250.000 og 300.000 kj\u00f8rte kilometer p\u00e5 telleverket, men med kraftig dieselmotor, automatgir, skinninteri\u00f8r, firehjulsdrift, tilhengerfeste etc.\n\nXC90 fikk en liten facelift i 2006, legger du 100.000 kroner i en brukt XC90 fra 200 /2207, med 185 hesters D5 dieselmotor, syv seter, mye utstyr, god servicehistorikk og som er i god stand, s\u00e5 er ikke dette noe d\u00e5rlig familie-bilkj\u00f8p.\n\nI 2012 kom den siste oppdateringen. Da begynte modellen \u00e5 bli aldrende og salget sank og det er d\u00e5rligere utvalg i bruktmarkedet. P\u00e5 den annen side var mange av barnesykdommene plukket bort. Disse bilene kan fortsatt koste 400.000 kroner eller mer, med lav kilometerstand og god teknisk stand, gjerne med \u00e9n eier og full servicehistorikk.\n\nDa er ikke steget langt opp til andre generasjon som kom i 2016 \u2013 og som er en langt mer moderne bil.\n\nInteri\u00f8ret b\u00e6rer n\u00e5 preg av at det har g\u00e5tt noen \u00e5r siden denne var ny.\n\n## ...men f\u00f8r du kj\u00f8per:\n\nVolvo XC90 er en stor og tung bil. Den bygger p\u00e5 samme plattform som de mindre og lettere Volvo S80, V70 og XC70. Den \u00f8kte vekten forsterker de typiske Volvo-feilene fra denne tiden, slik som slitte hjullagre, bremser, lenkarmer, foringer og kuler i forstillingen. S\u00e6rlig de f\u00f8rste \u00e5rsmodellene var mye plaget med dette.\n\nAndre vanlige feil er parkeringsbrems som sitter fast, oljelekkasje ved girkassen, som er dyrt \u00e5 fikse, s\u00e5 sjekk n\u00f8ye f\u00f8r kj\u00f8p. Dessuten skjevt slitte dekk.\n\nEn del av bilene har ogs\u00e5 hatt en del irriterende elektronikk-feil. S\u00e6rlig i forbindelse med stereo og klimaanlegg og styringen til girkassen, men alle elektriske funksjoner b\u00f8r sjekkes n\u00f8ye. Girkassehavari og turbohavari forekommer ogs\u00e5.\n\nGod servicehistorikk, og en fersk EU-kontroll trekker alltid opp. Det samme gj\u00f8r god eierhistorikk.\n\nSyv sitteplasser, h\u00f8y komfort og h\u00f8y sikkerhet var gode kj\u00f8ps-argumenter.\n\n## Benny mener:\n\nDe billigste XC90-ene er risikosport, Utvalget av brukte biler er veldig bra, s\u00e5 let og sammenlign forskjellige biler \u2013 og ikke hopp p\u00e5 den f\u00f8rste og beste.\n\nEr man litt nevenyttig, kan man fortsatt f\u00e5 veldig mye bil, bokstavelig talt, for pengene her\\! En del av feilene er typiske \u00abgj\u00f8r det selv-feil\u00bb. Kan man skru litt selv, skal man kunne holde en slik bil p\u00e5 veien uten \u00e5 drukne i kostnader. Selv om den har blitt gammel har den fortsatt mange av dr\u00f8mme-kvalitetene i behold.\n\nEr man derimot utstyrt med alle tommeltottene midt i h\u00e5nda, b\u00f8r man nok velge en av de litt nyere/dyrere. Byggkvaliteten ble bedre etter hvert som modellen trakk p\u00e5 \u00e5rene.\n\nKj\u00f8reegenskapene er mer trygge, komfortabel og forutsigbare enn morsomme. En frisk XC90 skal rulle n\u00e6rmest lydl\u00f8st avg\u00e5rde. Innredningen b\u00e6rer preg av at det har g\u00e5tt noen \u00e5r, men holder h\u00f8y generell kvalitet og setene er som du forventer i en Volvo \u2013 knallgode. Kollisjonssikkerheten er ogs\u00e5 sv\u00e6rt h\u00f8y.\n\nFirehjulsdriften er levert av svenske Haldex og til vanlig er 90\u201395 prosent av kraften p\u00e5 forhjulene, men overf\u00f8res til bakhjulene ved behov.\n\nBilen med \u00abbare\u00bb fem seter skal koste noe mindre enn de med syv. XC90 finnes ogs\u00e5 med forhjulsdrift. Disse er tungsolgte \u2013 ikke helt uten grunn. Det er jo som \u00e5 kj\u00f8pe en softis og bare f\u00e5 kjeksen ...\n\nDette mener de som eier en slik bil:\n\nVolvo holdt liv i f\u00f8rste generasjon XC90 uvanlig lenge. De siste ble produsert i 2014.\n\n## Visste du at ...\n\n\u2013 Volvo XC90 mellom 2004 og 2010 kunne f\u00e5s med 4,4-liters V8-motor med 315 hk, fra Yamaha?\n\n\u2013 Takstolpene i XC90 er konstruert av forsterket spesialst\u00e5l som holder taket p\u00e5 plass, selv om bilen velter eller kolliderer med elg?\n\n\u2013 Designeren heter Peter Horbury og kom fra Ford hvor han stod bak bestselgere som Ford Escort, Sierra og Granada?\n\nEier du en slik bil? Fortell oss om det her:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "791f05c4-d98e-4fc8-8f58-1b3fde69df97"}
+{"url": "https://www.sembo.no/d/hotell/italia/sicilia/cefal?type=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:00:05Z", "text": "    Baia Del Capitano\n    Cefal\u00f9\n    Dette er et romantisk hotell i middelhavsdesign som garantere et fantastisk ferieopphold. Hotellet tilbyr innkvartering ved havet, private sandstrand og spektakul\u00e6re naturopplevelser, takket v\u00e6re stedets private tilgang til klippene. Hotellet ligger 600 meter fra stranden, 3 kilometer fra et badeland, 5 kilometer fra Cefalu sentrum, 6 kilometer fra det historiske omr\u00e5det La Rocca og 95 kilometer fra Falcone-Borsellino flyplass.\n### Cefal\u00f9\n\n**Cefal\u00f9** er en pittoresk middelalderby med en gammel bykjerne, sjarmerende torg og trange gater. Her kan du nyte de middelalderske gatene og en flott sandstrand midt i byen. Over byen stiger en stor klippe som n\u00e6rmest ligner et stort fort.\n\n**By med godt utvalg**\n\nCefal\u00f9 har du alt du trenger for en hyggelig ferie.\n\nDet er nok av butikker langs de smale gatene og mange fine restauranter og uteserveringer, hvor du kan smake p\u00e5 den lokale maten.\n\n**Mange utflukter**\n\nDette er et bra utgangspunkt for \u00e5 bes\u00f8ke b\u00e5de n\u00e6rliggende kystbyer som s\u00f8vnige landsbyer i innlandet. Det er ca. 7 mil til Sicilias hovedstad Palermo, og med tog tar det kun en time. En enkeltbillett koster rund \u20ac 7 / pers.\n\n**Transfer**\n\nVi kan n\u00e5 tilby transport til utvalgte hotell. Du kan velge mellom privat eller delt transport. Hvis du velger delt transport, kan ventetiden v\u00e6re p\u00e5 opptil 90 minutter fra du har landet.\n\nHotellene er; Baia del Capitano, Tourist, Santa Lucia e Le Sabbiedoro, Alberi del Paradiso, Fontana Barone.\n\n**Det forventes at turistskatt belastes lokalt. Det er fortsatt ikke bestemt**\n\n## Slik kommer du deg hit\n\n**Med fly:**\u00a0Fra Arlanda / Kastrup koster fly til Palermo (Cefal\u00fa) fra 3750 kr. resp. 3450 kr. Vi anbefaler deg \u00e5 leie en bil, da det ikke finnes lokale transportmidler til disse sm\u00e5 stedene p\u00e5 landsbygda.  \n  \n**Med egen bil:**\\&nbspDet er to fergerederier som opererer regelmessig fra fastlandet over til Sicilia, overfarten tar ca. 40 min.  \n  \n\n&shrinkRectangle=true)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1aec18f5-d5ac-401a-918e-968ef85c9f5f"}
+{"url": "https://www.sembo.no/d/hotell/frankrike/den-franske-rivieraen?type=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:25:09Z", "text": "# Den franske rivieraen\n### Den franske rivieraen\n\nP\u00e5 \"La C\u00f4te d'Azur\", som den heter p\u00e5 fransk, mingler kjendiser og kongelige p\u00e5 eksklusive\n\nrestauranter, kasinoer og yachter.\n\nRivieraen har mange genuine sm\u00e5byer med trange smug og terrakottafargede hus. Her kan du oppleve sol og bad under vaiende palmer blandet med kulinariske opplevelser og god vin. De lune kveldene er perfekte for promenader langs stranden. Rivieraen tilbyr den perfekte atmosf\u00e6ren for \u00e5 nyte livet\\!\n\n**Store byer \u2026**\n\nRivieraen tilbyr b\u00e5de storbypuls og landlige sm\u00e5byer. I Nice, Rivieraens stolte hovedstad, kombinerer du et stort kulturelt tilbud, shopping og uteliv med sol og bad langs den 7 km lange stranden.\n\nFestivalbyen Cannes byr p\u00e5 h\u00f8y puls og et meget omfattende og eksklusivt utvalg av shopping og restauranter.\n\nAntibes er en folkelig by med eldre bykjerne og trange smug, mens nabobyen Juan-les-Pins er mer moderne og har sommerens heteste uteliv.\n\n**\u2026 og sm\u00e5 byer**\n\nEr du p\u00e5 jakt etter landlig sjarm skal du velge noen av Rivieraens mindre byer. Eze, Cap d'Ail og Villefranche ligger i n\u00e6rheten av Nice, alle med panoramautsikt over Middelhavet og\n\nsm\u00e5 fine badeviker.\n\nVest for Cannes preges landskapet av det r\u00f8de Esterel-massivet, som gir regionen dens varme karakter. Kj\u00f8r en tur langs den svingete fjellveien \"La Corniche d'Or\" og f\u00e5 med deg noen av Rivieraens beste utsiktsplasser. Etter en dr\u00f8y time n\u00e5r du St. Rapha\u00ebl hvor du kan spise godt p\u00e5 en av restaurantene langs strandpromenaden.\n\nLitt lengre vestover ligger Sainte-Maxime \u2013 en fiskelandsby som har vokst til en pittoresk badeby. Byen er popul\u00e6r blant b\u00e5de turister og kongeligheter.\n\n**\"Jetset-hotspots\"**\n\nMellom Nice og den italienske grensen ligger fyrsted\u00f8mmet Monaco \u2013 en popul\u00e6r by \u00e5 bosette seg i blant idrettsstjerner. Titt p\u00e5 de flotte luksusyachtene i havna La Condamine eller\n\npr\u00f8v lykken p\u00e5 kasinoet i Monte Carlo. F\u00e5r du lyst til \u00e5 bade s\u00e5 ligger det en fin og sv\u00e6rt ren strand midt i sentrum.\n\nI St. Tropez m\u00f8tes kjendiser og andre jetsettere i noen intensive sommerm\u00e5neder. Den lille fiskelandsbyen forvandles til et sentrum av eksklusive nattklubber hvor sjampanjen flyter tilsynelatende fritt. Resten av \u00e5ret er St. Tropez en fredelig, men velst\u00e5ende fiskelandsby.\n\n**Varierte strender**\n\nRivieraen har alt fra sm\u00e5 badeviker til lange, brede sandstrender. Her er det bare \u00e5 velge det som passer deg best\\! Langs Rivieraens \u00f8stre deler, ved Menton, Monaco og Nice,\n\ner strendene smale, ofte med rullestein. Det blir fort dypt og de aller minste vil nok trives best i hotellets basseng.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8cad655-867c-4eb1-978c-567d62d3f27b"}
+{"url": "http://www.siriskort.no/?m=201311", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:37:23Z", "text": "# SirisKort\n# Enkelt vinter bursdagskort\n\n\u00a0 Og midt i alle julekortene et bursdagskort.\u00a0 Dette er laget med inspirasjon fra kort i juleutgaven i Ett trykk.\n\n# Sjokoladekort jul\n\nOppskrift fra Mariannes papirverden \ud83d\ude42 Kartong: 19cm \\* 23cm Preg ved: 8cm \u2013 9cm \u2013 17cm \u2013 18cm Lag to klaffe: 3,5cm \\* 3cm\n\n# Sjokoladekort jul med lys dies\n\n\u00a0 Noen som sa dilla p\u00e5 sjokolade kort? \ud83d\ude42 \u00a0\n\n# Nok et sjokoladekort\\!\n\nDet er vel trygt \u00e5 si at jeg har litt dilla p\u00e5 sjokoladekort om dagen. Denne gangen er det dies fra Memory Box, Spellbinder og Puncher fra Martha Steward som er brukt.\u00a0 Takk til kjekke damene p\u00e5 scrappetreff for l\u00e5n \ud83d\ude42 Har og hatt p\u00e5 sticles for \u00e5 f\u00e5 litt \"frost\" effekt. \u00a0\n\n# Sjokoladekort \u2013 mellomstort \u2013 f\u00f8rste fors\u00f8k\\!\n\nKartong: 19cm \\* 23cm (29 for stort) Preg ved: 8cm \u2013 9cm \u2013 17cm \u2013 18cm Lag to klaffe: 3,5cm \\* 3cm Oppskrift fra Mariannes papirverden\n# Sjokoladekort \u2013 farsdag\n\nFarsdags sjokolade kort i stor versjon. Dies fra Tim Holtz og Spellbinders. 23cm \\* 29 (for 100g sjokolade 23)cmPreg ved: 8cm \u2013 9cm \u2013 17cm \u2013 18cmLag to klaffer: 3,5cm \\* 3cm Takk til Mariannes papirverden for oppskrift og inspirasjon\\!\n\n# Vinterkort\n\nDenne gangen ble det et julekort/vertinnekort i en stil som kanskje er litt utypisk meg. Mye bling og pynt, til og med fj\u00e6r og osteklut \ud83d\ude42 Dies fra memorybox og Spellbinders, puncher fra Martha Steward\\! Takk til kjekke damer p\u00e5 scrappetreff som l\u00e5nte vekk dies og punchere, veldig kjekt \u00e5 f\u00e5 pr\u00f8ve nye ting \ud83d\ude42 \\[\u2026\\]\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23074462-2054-4c80-996f-8b0edde6a8f6"}
+{"url": "http://isolor.no/nyheter/nok-en-god-gjennomfort-norgescup-av-anne-marit", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:24:12Z", "text": "\n\nNY GOD HELG: Anne Marit Bredalen tok en sterk 5. plass p\u00e5 fellesstarten i Norgescupen p\u00e5 Simostranda i helga (Foto: privat). \n\nNok en god gjennomf\u00f8rt Norgescup av Anne Marit\n\nAnne Marit Bredalen presterte godt under helgas Norgescup i skiskyting p\u00e5 Simostrand, med 5. plass i fellesstarten og 10. plass p\u00e5 sprinten.\n\n\n\nMorten I Schei\n\n**Publisert:** 06.02.2018 13:44:40\n\n**Oppdatert:** 06.02.2018 13:44:42\n\n  \n\n  \n\nSist helg var det Norgescup p\u00e5 Simostranda i Buskerud og Anne Marit Bredalen som representerer \u00c5snes Skiskytterlag, presterte godt b\u00e5de p\u00e5 fellesstart og sprinten.\n\n\\- Ja, det ble en godkjent gjennomf\u00f8rt NC-runde. Det startet med fellesstarten p\u00e5 fredag, der jeg hang bra med fra start med god skyting og var med \u00e5 prege l\u00f8pet. Kroppen kjentes bra og med raskt f\u00f8re og leken l\u00f8ypeprofil ga det en god f\u00f8lelse. Med skytingen 0-0-2-0 holdt det til en 5. plass og det var tett om plassene med kun 49 sekunder opp til vinneren, sier Bredalen.\n\n### 10 av 10 treff p\u00e5 sprinten\n\nL\u00f8rdag var det klart for ny konkurranse med sprint p\u00e5 programmet.\n\n\\- Det ble fullklaff p\u00e5 standplass med 10 av 10,\u00a0 men en litt tyngre dag fysisk da jeg kjente g\u00e5rsdagens konkurranse i beina. Jeg gj\u00f8r en veldig god gjennomf\u00f8ring frem til sisterunden, da kommer syra snikende og jeg ender med det p\u00e5 en 10.plass. Veldig tett opp i dag ogs\u00e5 med kun 49 sekunder opp til 2.plassen. En god gjennomf\u00f8ring p\u00e5 standplass i helgen og mye bra p\u00e5 ski, s\u00e5 jeg sier jeg meg godt forn\u00f8yd sett bort fra siste syrerunden som \u00f8dela for ett toppl\u00f8p p\u00e5 l\u00f8rdag, fortsetter Bredalen.\u00a0\n\nFramover i februar blir det b\u00e5de Norgescup og \u00d8stlandsmesterskapet.\u00a0\u00a0\n\n\\- Ja, planen fremover n\u00e5 er god trening med deltakelse p\u00e5 10 km fri NC langrenn p\u00e5 \u00c5sen s\u00f8ndag 11. februar og deretter \u00d8stlandsmesterskapet helga 17.-18. februar p\u00e5 Toten. Neste NC helg blir i Molde 24.-25. februar, forteller Bredalen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a00ae7d8-015b-4b0b-98fe-16c6d918ed02"}
+{"url": "http://hk-nytt.no/nyheter/frifagbevegelse-lanserer-podkast-om-vanlige-arbeidsfolks-historier-6.40.584867.13009f99a2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:15:15Z", "text": "### \u00abR\u00f8rsla\u00bb - en ny podkast fra FriFagbevegelse:\n\n# FriFagbevegelse lanserer podkast om vanlige arbeidsfolks historier\n\n\n\nSEND HENNE TIPS: Har du en historie fra ditt arbeidsliv du vil fortelle om? Tips FriFagbevegelses podkast-journalist Ida Karine Gullvik.\n\nSissel M. Rasmussen\n\n##### Hvordan er det \u00e5 jobbe i barnevernet med foreldre som kanskje skal miste omsorgen for barnet sitt? Hvem var HK-medlemmet Karin, som nektet \u00e5 slutte \u00e5 jobbe fordi hun skulle gifte seg? Det kan du snart h\u00f8re om p\u00e5 podkasten \u00abR\u00f8rsla\u00bb. Men f\u00f8rst: H\u00f8r om Ramona, som sliter med tennene, men ikke har r\u00e5d til \u00e5 fikse dem.\n\n-----\n\n2018101711230020181017122433\n\nYNGVIL MORTENSEN og EVA LER NILSEN\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nPodkast-journalist Ida Karine Gullvik elsker \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 radio, hun elsker \u00e5 lage radio og har v\u00e6rt supergira p\u00e5 podkast siden hun begynte som journalist.\n\nDa jobben som podkast-journalist i LO Media ble utlyst, var hun ikke i tvil.\n\nV\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bygge opp en podkast fra grunnen om alle de historiene som fins i arbeidslivet? Den jobben skulle hun ha.\n\nH\u00f8r f\u00f8rste episode om Ramona, en av mange tusen nordmenn som sliter med tannhelsen og ikke har \u00f8konomi til \u00e5 gj\u00f8re noe med det:\n\nS\u00e5nn f\u00e5r du h\u00f8rt p\u00e5 R\u00f8rsla\n\nTil deg som er usikker p\u00e5 hva podkast egentlig er: Det er rett og slett et radioprogram som du kan abonnere p\u00e5.\n\nLast ned appen \u00abpodkaster\u00bb p\u00e5 Iphone eller Android. S\u00f8k i podkast-appen etter R\u00f8rsla og klikk p\u00e5 abonner. S\u00e5 f\u00e5r du en ny episode hver uke eller kan h\u00f8re p\u00e5 de gamle akkurat n\u00e5r du vil.\n\nDu kan ogs\u00e5 h\u00f8re p\u00e5 R\u00f8rsla i Spotify eller p\u00e5 frifagbevegelse.no.\n\nH\u00f8rsel er en av de f\u00f8rste sansene\n\nGullvik har tidligere jobbet i flere radioredaksjoner, blant annet i NRK Radiodokumentaren.\n\n\u2013 Hvorfor er du s\u00e5 veldig glad i radio?\n\n\u2013 H\u00f8rsel er en av de f\u00f8rste sansene som v\u00e5kner i oss. Allerede i svangerskapet har vi h\u00f8rsel. Vi synger for barnet mens det ligger i magen. Historier p\u00e5 lyd trigger f\u00f8lelseslivet v\u00e5rt, tror jeg.\n\n\u2013 Ikke minst er podkast noe som er her og n\u00e5. Du f\u00e5r h\u00f8re historier fra folk selv, uten at historiene filtreres i en tekst. Ogs\u00e5 kan man ta med seg podkaster overalt, de bor p\u00e5 mobilen i lomma di, sier Gullvik.\n\nP\u00e5 jobben i barnevernet\n\nEn av de f\u00f8rste podkastene handler om familiesentre barnevernet driver rundt om i landet. Der unders\u00f8ker de om foreldre er i stand til \u00e5 gi barna sine omsorgen de trenger.\n\nGullvik har m\u00f8tt de som jobber p\u00e5 et familiesenter om hvordan det er. Og hun har m\u00f8tt en mor som f\u00e5r sine omsorgsevner satt under lupen.\n\n\u2013 Vi h\u00f8rer mye om barnevernet, men vi snakker ikke s\u00e5 ofte med de som er aller tettest p\u00e5, sier Gullvik.\n\nGift kvinne = arbeidsl\u00f8s\n\nSnart f\u00e5r du ogs\u00e5 h\u00f8re historien om Karin Johansen, som p\u00e5 1930-tallet ble oppsagt fra jobben p\u00e5 Oslo samvirkelag fordi hun skulle gifte seg. P\u00e5 den tiden m\u00e5tte nemlig gifte kvinner vike plassen for arbeidsl\u00f8se menn.\n\nHK-medlemmet Karin fant seg imidlertid ikke i dette, og kj\u00f8rte saken gjennom rettssystemet - helt til H\u00f8yesterett, hvor hun fikk medhold.\n\nTips? Ja, takk\\!\n\nPodkast-journalist Ida Karine Gullvik vil veldig gjerne ha tips til andre historier hun kan fortelle i podkaster.\n\n\u2013 Send en e-post til email@example.com.\n\n\u2013 Vi undervurderer ofte v\u00e5re egne historier. Tenker kanskje at det ikke er noe andre vil h\u00f8re om. Men det kan det godt hende at det er. Noe du opplevde som urettferdig eller vanskelig i arbeidslivet? Eller kanskje noe som ble veldig, veldig bra?\n\nSlik lytter du til podkasten \u00abR\u00f8rsla\u00bb\n\nDu finner podkasten v\u00e5r p\u00e5 podkast-tjenestene Itunes, Spotify, Acast og Stitcher.\n\nIphone: Du kan lytte til oss p\u00e5 Itunes, Spotify, Acast og andre apper som bruker Itunes-biblioteket. (Spotify kan du laste ned her. Acast laster du ned her.)\n\nAndroid: Du kan lytte til oss i appen Acast, Spotify og alle podkast-apper som bruker Itunes-biblioteket. (Acast og andre podkast-apper kan du laste ned fra Google Play.)\n\nMac: Du kan lytte til oss p\u00e5 Itunes eller Spotify. (Spotify laster du ned her.)\n\nPC: Du kan lytte til oss i Spotify og Itunes om du har programmene installert. Du kan ogs\u00e5 lytte til oss p\u00e5 nettsidene v\u00e5re. (Spotify kan du laste ned her. Itunes laster du ned her.)\n\n# HK lanserer Ingunn Gjerstad til vervet som leder av LO i Oslo\n\n\n\nST\u00d8RRE STRAFF: N\u00e5 skal det svi mer \u00e5 bruke ulovlig arbeidskraft, blant annet for svart renhold hjemme. Oslo-politiet vil arbeidslivskriminaliteten til livs og \u00f8ker b\u00f8tene. Flere politidistrikt vurderer \u00e5 komme etter.\n\n# Svart renhold kan gi deg 50.000 kroner i bot\n\n# FriFagbevegelse lanserer podkast om vanlige arbeidsfolks historier\n\n\n\nSEND HENNE TIPS: Har du en historie fra ditt arbeidsliv du vil fortelle om? Tips FriFagbevegelses podkast-journalist Ida Karine Gullvik.\n\nSissel M. Rasmussen\n\n##### Hvordan er det \u00e5 jobbe i barnevernet med foreldre som kanskje skal miste omsorgen for barnet sitt? Hvem var HK-medlemmet Karin, som nektet \u00e5 slutte \u00e5 jobbe fordi hun skulle gifte seg? Det kan du snart h\u00f8re om p\u00e5 podkasten \u00abR\u00f8rsla\u00bb. Men f\u00f8rst: H\u00f8r om Ramona, som sliter med tennene, men ikke har r\u00e5d til \u00e5 fikse dem.\n\n-----\n\n2018101711230020181017122433\n\nYNGVIL MORTENSEN og EVA LER NILSEN\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nPodkast-journalist Ida Karine Gullvik elsker \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 radio, hun elsker \u00e5 lage radio og har v\u00e6rt supergira p\u00e5 podkast siden hun begynte som journalist.\n\nDa jobben som podkast-journalist i LO Media ble utlyst, var hun ikke i tvil.\n\nV\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bygge opp en podkast fra grunnen om alle de historiene som fins i arbeidslivet? Den jobben skulle hun ha.\n\nH\u00f8r f\u00f8rste episode om Ramona, en av mange tusen nordmenn som sliter med tannhelsen og ikke har \u00f8konomi til \u00e5 gj\u00f8re noe med det:\n\nS\u00e5nn f\u00e5r du h\u00f8rt p\u00e5 R\u00f8rsla\n\nTil deg som er usikker p\u00e5 hva podkast egentlig er: Det er rett og slett et radioprogram som du kan abonnere p\u00e5.\n\nLast ned appen \u00abpodkaster\u00bb p\u00e5 Iphone eller Android. S\u00f8k i podkast-appen etter R\u00f8rsla og klikk p\u00e5 abonner. S\u00e5 f\u00e5r du en ny episode hver uke eller kan h\u00f8re p\u00e5 de gamle akkurat n\u00e5r du vil.\n\nDu kan ogs\u00e5 h\u00f8re p\u00e5 R\u00f8rsla i Spotify eller p\u00e5 frifagbevegelse.no.\n\nH\u00f8rsel er en av de f\u00f8rste sansene\n\nGullvik har tidligere jobbet i flere radioredaksjoner, blant annet i NRK Radiodokumentaren.\n\n\u2013 Hvorfor er du s\u00e5 veldig glad i radio?\n\n\u2013 H\u00f8rsel er en av de f\u00f8rste sansene som v\u00e5kner i oss. Allerede i svangerskapet har vi h\u00f8rsel. Vi synger for barnet mens det ligger i magen. Historier p\u00e5 lyd trigger f\u00f8lelseslivet v\u00e5rt, tror jeg.\n\n\u2013 Ikke minst er podkast noe som er her og n\u00e5. Du f\u00e5r h\u00f8re historier fra folk selv, uten at historiene filtreres i en tekst. Ogs\u00e5 kan man ta med seg podkaster overalt, de bor p\u00e5 mobilen i lomma di, sier Gullvik.\n\nP\u00e5 jobben i barnevernet\n\nEn av de f\u00f8rste podkastene handler om familiesentre barnevernet driver rundt om i landet. Der unders\u00f8ker de om foreldre er i stand til \u00e5 gi barna sine omsorgen de trenger.\n\nGullvik har m\u00f8tt de som jobber p\u00e5 et familiesenter om hvordan det er. Og hun har m\u00f8tt en mor som f\u00e5r sine omsorgsevner satt under lupen.\n\n\u2013 Vi h\u00f8rer mye om barnevernet, men vi snakker ikke s\u00e5 ofte med de som er aller tettest p\u00e5, sier Gullvik.\n\nGift kvinne = arbeidsl\u00f8s\n\nSnart f\u00e5r du ogs\u00e5 h\u00f8re historien om Karin Johansen, som p\u00e5 1930-tallet ble oppsagt fra jobben p\u00e5 Oslo samvirkelag fordi hun skulle gifte seg. P\u00e5 den tiden m\u00e5tte nemlig gifte kvinner vike plassen for arbeidsl\u00f8se menn.\n\nHK-medlemmet Karin fant seg imidlertid ikke i dette, og kj\u00f8rte saken gjennom rettssystemet - helt til H\u00f8yesterett, hvor hun fikk medhold.\n\nTips? Ja, takk\\!\n\nPodkast-journalist Ida Karine Gullvik vil veldig gjerne ha tips til andre historier hun kan fortelle i podkaster.\n\n\u2013 Send en e-post til email@example.com.\n\n\u2013 Vi undervurderer ofte v\u00e5re egne historier. Tenker kanskje at det ikke er noe andre vil h\u00f8re om. Men det kan det godt hende at det er. Noe du opplevde som urettferdig eller vanskelig i arbeidslivet? Eller kanskje noe som ble veldig, veldig bra?\n\nSlik lytter du til podkasten \u00abR\u00f8rsla\u00bb\n\nDu finner podkasten v\u00e5r p\u00e5 podkast-tjenestene Itunes, Spotify, Acast og Stitcher.\n\nIphone: Du kan lytte til oss p\u00e5 Itunes, Spotify, Acast og andre apper som bruker Itunes-biblioteket. (Spotify kan du laste ned her. Acast laster du ned her.)\n\nAndroid: Du kan lytte til oss i appen Acast, Spotify og alle podkast-apper som bruker Itunes-biblioteket. (Acast og andre podkast-apper kan du laste ned fra Google Play.)\n\nMac: Du kan lytte til oss p\u00e5 Itunes eller Spotify. (Spotify laster du ned her.)\n\nPC: Du kan lytte til oss i Spotify og Itunes om du har programmene installert. Du kan ogs\u00e5 lytte til oss p\u00e5 nettsidene v\u00e5re. (Spotify kan du laste ned her. Itunes laster du ned her.)\n\nDiskuter gjerne saken i kommentarfeltet\\! Bruk fullt navn, v\u00e6r saklig og vis respekt for andres meninger. Bruk vanlig folkeskikk og husk at det du skriver blir lest av mange andre. Vi fjerner meldinger med trakassering og hat, og falske profiler.\n\nVennlig hilsen redaksjonen\n\n# Podkast: Hva handler egentlig Aleris-saken om?\n# Ansatt i Oppland transportarbeiderforening ble sagt opp. N\u00e5 g\u00e5r hun til retten for \u00e5 f\u00e5 stillingen tilbake\n\n##### Etter 18-19 \u00e5r som ansatt ble Sylwi Margareth Swensen oppsagt av Oppland transportarbeiderforening. N\u00e5 skal Gj\u00f8vik tingrett avgj\u00f8re om det var en usaklig oppsigelse eller ikke.\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\n# HK lanserer Ingunn Gjerstad til vervet som leder av LO i Oslo\n\n\n\nST\u00d8RRE STRAFF: N\u00e5 skal det svi mer \u00e5 bruke ulovlig arbeidskraft, blant annet for svart renhold hjemme. Oslo-politiet vil arbeidslivskriminaliteten til livs og \u00f8ker b\u00f8tene. Flere politidistrikt vurderer \u00e5 komme etter.\n\n# Svart renhold kan gi deg 50.000 kroner i bot\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc425646-17b3-44fd-82bd-d6d86d4a1c69"}
+{"url": "https://www.nav.no/no/Person/Hjelpemidler/Hva+har+du+vansker+med/syn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:15:28Z", "text": "# Syn\n\n## Hvem kan f\u00e5 synshjelpemidler?\n\nHar du varig (over to \u00e5r) og vesentlig nedsatt syn, kan du ha rett til synshjelpemidler.\u00a0Hjelpemidlet m\u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendig og hensiktsmessig for at du skal\n\n  - f\u00e5 l\u00f8st praktiske problemer i dagliglivet\n  - fungere i barnehage, grunnskole, videreg\u00e5ende skole og som l\u00e6rling\n  - bli i stand til \u00e5 skaffe deg eller beholde arbeid, eller gjennomf\u00f8re utdanning eller arbeidstrening\n\nAlvorlige synsdefekter som redusert synsfelt, nedsatt kontrastsyn eller d\u00e5rlig m\u00f8rkesyn kan ogs\u00e5 gi rett til hjelpemidler.\n\n\u00c5rsaken til nedsatt syn m\u00e5 diagnostiseres av \u00f8yelege. Du regnes som synshemmet eller svaksynt hvis synsevnen din er redusert til om lag 6/18 (0,33) eller d\u00e5rligere. Med slik synsreduksjon vil du sannsynligvis ha problemer med \u00e5 lese avisen p\u00e5 vanlig leseavstand.\n\n## Muligheter og eksempler\n\nAktuelle tiltak for synshemmede kan v\u00e6re tilrettelegging av omgivelsene (for eksempel god belysning), innl\u00e6ring av nye teknikker, bruk av hjelpemidler og alternative metoder for kommunikasjon (forsterke bruken av auditiv og taktil kommunikasjon).\n\nDet finnes et stort spekter av hjelpemidler for deg med synsvansker. Hjelpemiddeldatabasen viser alle typer produkter som kan v\u00e6re aktuelle som hjelpemidler, uavhengig av om disse kan gis via det offentlige, eller om du m\u00e5 dekke utgiftene selv.\n\nNoen eksempler p\u00e5 synshjelpemidler er:\n\n  - **Svaksyntoptikk**  \n    Det finnes en rekke optiske hjelpemidler (luper, lupebriller, kikkerter, kikkertbriller etc) som du p\u00e5 visse vilk\u00e5r kan f\u00e5 st\u00f8nad til. Du kan f\u00e5 filterbriller hvis du er unormalt sterkt lys\u00f8mfintlig.\n  - **Spesialtilpasning av datautstyr**  \n    Det kan gis st\u00f8nad til spesialtilpasning av datahjelpemidler, det vil si n\u00f8dvendig spesialtilpasning av standard datautstyr for at en skal kunne nyttiggj\u00f8re seg eget, arbeidsgivers eller skolens datautstyr. Spesialtilpasning betyr \u00e5 lage nye individuelle l\u00f8sninger n\u00e5r vanlig tilpasning ikke er tilstrekkelig. Eksempler p\u00e5 spesialtilpasning kan v\u00e6re bruk av leselist, skjermleser og skjermstyring til syntetisk tale.\n  - **Orienteringshjelpemidler**\n  - **Belysningshjelpemidler**\n  - **Hjelpemidler for skriving og lesing av punktskrift og daisyspillere**\n\n#### Sm\u00e5hjelpemidler\n\nDet finnes ogs\u00e5 en del rimelige produkter i handel som er spesielt utviklet for personer med nedsatt syn. Hvis du fyller vilk\u00e5rene for st\u00f8nad til rimelige, spesialutviklede hjelpemidler kan du f\u00e5 utbetalt et tilskudd.\n\n#### F\u00f8rerhund\n\nF\u00f8rerhunder har f\u00e5tt oppl\u00e6ring i \u00e5 hjelpe deg som er blind eller sv\u00e6rt svaksynt til \u00e5 ta deg frem innend\u00f8rs og utend\u00f8rs. Les mer om hvem som kan f\u00e5 f\u00f8rerhund.\n\n#### Kurs\n\nEr du synshemmet kan du f\u00e5 dekket utgifter til kurs som hjelper deg til \u00e5 bli mer selvhjulpen i dagliglivet, for eksempel tilpasningskurs.\n\n#### Lese- og sekret\u00e6rhjelp\n\nDu kan f\u00e5 lese- og sekret\u00e6rhjelp hvis du er blind eller svaksynt, og n\u00e5r hjelpen er n\u00f8dvendig for at du skal kunne utf\u00f8re arbeidet ditt, gjennomf\u00f8re utdanning eller delta p\u00e5 arbeidstrening som er relevant for deg. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 noe hjelp til organisasjonsarbeid og oppgaver i hverdagen.\n\n#### Funksjonsassistanse i arbeidslivet\n\nFunksjonsassistanse kan v\u00e6re aktuelt for deg som er blind eller svaksynt med ingen eller s\u00e5 liten synsevne at du er avhengig av assistanse for \u00e5 forflytte deg. Det kan gjelde behov for assistanse p\u00e5 egen arbeidsplass og/eller ved forflytning til m\u00f8ter, p\u00e5 tjenestereiser mv.\n\n#### Briller og kontaktlinser\n\nVanlige briller eller kontaktlinser som korrigerer brytningsfeil i \u00f8yet (langsynthet, n\u00e6rsynthet eller skjeve hornhinner) dekkes ikke. Det finnes unntak for barn og unge under 18 \u00e5r ved noen spesifikke \u00f8yelidelser.\n\n#### Irislinse\n\nDet kan ytes st\u00f8nad til dekning av utgifter til anskaffelse og fornyelse av irislinse. Les mer om irislinse.\n\n## Hvordan s\u00f8ker du?\n\nVed mistanke om nedsatt syn er det viktig \u00e5 lete etter \u00e5rsaken. I mange tilfeller kan tilstanden behandles. Dette m\u00e5 avklares f\u00f8r du for eksempel s\u00f8ker om hjelpemidler. \u00d8yelegen stiller som regel diagnosen og har ansvaret for medisinsk behandling.\n\nHjelpemiddelsentralen i fylket har ansvar for tilrettelegging og utl\u00e5n av hjelpemidler for personer med varig (mer enn to \u00e5r) og vesentlig nedsatt funksjonsevne. Slik g\u00e5r du frem for \u00e5 s\u00f8ke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54a8827b-c0b2-41b9-8961-b04941d1c606"}
+{"url": "https://www.festmagasinet.no/parykk-wizard", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:18:38Z", "text": "## Produktinfo\n\nSkal du p\u00e5 Ringenes Herre-party, stor fan av Dungeons & Dragons eller har du en annen fantastisk grunn til \u00e5 kle deg ut som en trollmann? Da vil du komme langt med denne parykken og skjegget.\n\n  - Inneholder parykk, bart og skjegg.\n  - Parykken og skjegget er laget av 100\u00a0% polyester.\n  - Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 bruke en parykkhette n\u00e5r du kj\u00f8per parykker, for at h\u00e5ret skal sitte bedre.\n  - One-size st\u00f8rrelse, som passer nesten alle ungdommer og voksne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e1e1bb3-a2c8-4431-9d0b-3c3c123c96bc"}
+{"url": "http://www.abbl.no/Aktuelt/Forsinket-utsendelse-av-innbetalingsblanketter-for-felleskostnader-2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:19:38Z", "text": "3.  Forsinket utsendelse av innbetalingsblanketter for felleskostnader 2019\n\n\n\nP\u00e5 grunn av en feil hos Nets, som produserer og sender ut giroene for ABBL, er innbetalingsblanketter for felleskostnader dessverre ikke sendt ut.  \nNets har funnet feilen og giroer vil bli produsert og sendt ut snarest.\n\nDersom du er en av dem som ikke har mottatt innbetalingshefte, beh\u00f8ver du ikke \u00e5 gi beskjed, men bare avvente noen dager.  \nGiroer er under utsendelse og vil komme i posten om noen dager.\u00a0  \nAlle skal f\u00e5 god tid til \u00e5 betale felleskostnadene for januar. Vi sender ikke purring.\n\nABBL beklager forsinkelsen\\!\n\n20.12.2018\n\n## Asker og B\u00e6rum Boligbyggelag AL\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1be2cce7-5f94-43a3-9d56-f200f39a53c8"}
+{"url": "https://andreasviestad.no/2015/10/30/godt-no-kampen-for-baerekraftig-kjottproduksjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:57:16Z", "text": "Published on 30 oktober, 2015\n\n# GODT.NO \u2013 KAMPEN FOR B\u00c6REKRAFTIG\u00a0KJ\u00d8TTPRODUKSJON\n\nwritten by Andreas Viestad\n\n\n\nGodt.no har skrevet en sak om Den store kj\u00f8ttkokeboka, og hvorfor vi skal spise mer av hele dyret i stede for \u00e5 slutte \u00e5 spise dyr.\n\n**\u00abKokebokforfatter Andreas Viestad setter kj\u00f8tt p\u00e5 menyen. I et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 oss til \u00e5 spise mer kj\u00f8tt. Fra f\u00e6rre dyr.**\n\nMatspaltist, kokebokforfatter, TV-kokk og n\u00e5 kj\u00f8ttentusiast Viestad fikk id\u00e9en til sin nye bok \u00abDen store kj\u00f8ttboka\u00bb for mange \u00e5r siden. Det var fordi han selv hadde begynt med dyrehold. Og \u00f8nsket \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av dyrene n\u00e5r han slaktet dem.\n\n\u2013 Et dyr ser sv\u00e6rt annerledes ut n\u00e5r du skal slakte det selv enn det det gj\u00f8r n\u00e5r du ser det i butikken, sier Viestad til Godt.\n\n\u2013 I butikken f\u00e5r man n\u00e6rmest inntrykk av at et dyr bare best\u00e5r av biffer.\n\nMen et helt dyr byr p\u00e5 mye mer enn et par saftige entrec\u00f4ter. Du har skanker, l\u00e5r og innmat, og kjaker, nakker og \u00f8rer. Og alt kan spises. Om det bare tilberedes p\u00e5 riktig m\u00e5te.\u00bb\n\nBilder av Mette Randem\n\n\n\nFoto: Mette Randem\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcde2d83-aba5-452f-aac5-4241b1ffcc02"}
+{"url": "http://www.mettegiaever.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:45:07Z", "text": "Jeg har derfor l\u00e5nt ut bilder gratis, stilt ut p\u00e5 Eventyrbrua/Ankerbrua i Oslo. Brua krysser Akerselva og er forbindelsen mellom Gr\u00fcnerl\u00f8kka og sentrum av Oslo. Jeg har ogs\u00e5 stilt ut p\u00e5 cafeer, butikklokaler, post og bibliotek for \u00e5 v\u00e6re der folk er. Det er viktig for meg \u00e5 male slik at folk forst\u00e5r det de ser, og gjerne med en liten humoristisk snert. Jeg har v\u00e6rt opptatt av alle dem som gj\u00f8r jobbene for oss. Posten skal frem, brannen slukkes, kloakken renses og s\u00f8pla skal vekk. Jeg har malt dem alle sammen.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36a8be6e-6471-4015-bf2e-46419292f84f"}
+{"url": "https://eiendomsmegler.no/dette-f%C3%B8lger-med-boligen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:54:43Z", "text": "\n\n# Dette inventaret f\u00f8lger med n\u00e5r du kj\u00f8per bolig\n\nMed mindre du gj\u00f8r en avtale om noe annet med selger, skal visse ting f\u00f8lge med boligen du kj\u00f8per. Se lista over hva som skal f\u00f8lge med her.\n\nFor \u00e5 unng\u00e5 at et boligkj\u00f8p ender i krangel, er det lurt \u00e5 v\u00e6re obs p\u00e5 hva som f\u00f8lger med f\u00f8r du bestemmer deg for \u00e5 kj\u00f8pe. Dersom lysekrona i stua er en av grunnene til at du falt for boligen, ville det v\u00e6re irriterende om det viste seg at selger tok den med seg i flyttelasset.\n\nMen hva vil egentlig innredning og utstyr etter lov, forskrift og offentlig vedtak si? For \u00e5 gj\u00f8re dette litt mer spesifikt, gikk Norges Eiendomsmeglerforbund (NEF), Eiendom Norge og Eiendomsadvokatenes Servicekontor sammen i 2012 og utarbeidet en veiledende liste over gjenstander som skal f\u00f8lge boligen ved salg.\n\n## Hva som ikke f\u00f8lger med skal oppgis\n\nI utgangspunktet kan selger ta med seg alle gjenstander som ikke er skrudd fast. Likevel er det enkelte gjenstander, kalt l\u00f8s\u00f8re, som ikke sitter fast, men som pleier \u00e5 f\u00f8lge med. Selger og kj\u00f8per st\u00e5r imidlertid fritt til \u00e5 avtale hva som skal f\u00f8lge med og ikke. Dersom selger \u00f8nsker \u00e5 ta med enkelte gjenstander som if\u00f8lge den veiledende lista burde st\u00e5 igjen, m\u00e5 det opplyses i prospektet og i markedsf\u00f8ringen.\n\n**Les ogs\u00e5:** tips ved salg av bolig.\n\nSelger b\u00f8r derfor tenke igjennom hva han eller hun vil ta med seg, og kanskje ogs\u00e5 fjerne gjenstander som ikke skal f\u00f8lge med f\u00f8r fotografering og visning. Dersom disse opplysningene kommer tydelig frem i prospektet, kan ikke kj\u00f8per komme i etterkant med lista fra NEF og kreve disse gjenstandene.\n\n## Gr\u00e5soner\n\n\n\nLamper er eksempler p\u00e5 gjenstander som kan ligge i gr\u00e5sonen. Dersom den er fastmontert p\u00e5 skinner, og det vil gj\u00f8re skade og etterlate seg merker dersom den fjernes, m\u00e5 den f\u00f8lge med boligen. Om lampa kun er skrudd fast, kan selger hevde at den egentlig er l\u00f8s, og ta den med seg. For \u00e5 minske sjansen for konflikt b\u00f8r b\u00e5de selger og kj\u00f8per lese NEFs liste.\n\n##### Listen over alt som skal f\u00f8lge med eiendommen, om ikke annet er avtalt:\n\n1.  **Hvitevarer** som er i kj\u00f8kken medf\u00f8lger. L\u00f8se sm\u00e5apparater medf\u00f8lger likevel ikke.\n2.  **Heldekningstepper,** uansett festem\u00e5te\n3.  **Varmekilder, ovner, kaminer, peiser, varmepumper og panelovner,** uansett festem\u00e5te. Frittst\u00e5ende biopeiser og varmeovner p\u00e5 hjul medf\u00f8lger likevel ikke. Dersom beboelsesrom ikke har vegg- eller fastmonterte varmekilder ved visning f\u00f8lger dette heller ikke med.\n4.  **TV, radio og musikkanlegg:** TV-antenner og fellesanlegg for TV, herunder parabolantenner (dersom tuneren ikke f\u00f8lger med m\u00e5 dette s\u00e6rskilt angis i salgsoppgaven). Veggmontert TV/flatskjerm med tilh\u00f8rende festeordning samt musikkanlegg f\u00f8lger ikke med.\n5.  **Baderomsinnredning:** badekar, dusjkabinett, dusjvegger, alle fastmonterte speil og hyller, fastmonterte glass- og h\u00e5ndkleholdere, herunder h\u00e5ndklevarmere samt baderomsinnredning med overskap.\n6.  **Speilfliser,** uansett festem\u00e5te.\n7.  **Garderobeskap,** selv om disse er l\u00f8se, samt fastmonterte hyller og knagger.\n8.  **Kj\u00f8kkeninnredning** medf\u00f8lger. Dette gjelder ogs\u00e5 overskap, \u00e5pne hyller og eventuell kj\u00f8kken\u00f8y.\n9.  **Markiser, persienner** og annen type innvendig og utvendig solskjerming, gardinoppheng, lamellgardiner og liftgardiner.\n10. **Avtrekksvifter** av alle slag, og fastmonterte aircondition-anlegg.\n11. **Sentralst\u00f8vsuger** medf\u00f8lger med komplett anlegg, herunder slange.\n12. **Lyskilder:** kupler, lysstoffarmatur, fastmonterte \u00abspotlights\u00bb, oppheng og skinner med spotlights samt utelys og hagebelysning. Vegglamper, krokhengte lamper, herunder lysekroner, prismelamper og lignende f\u00f8lger likevel ikke med.\n13. **Boligalarm** (der denne er knyttet til en avtale forutsettes det at avtalen kan overdras til kj\u00f8per).\n14. **Utvendige s\u00f8ppelkasser** og eventuelt holder/hus til disse.\n15. **Postkasse**\n16. **Planter, busker og tr\u00e6r** som er plantet p\u00e5 tomten eller i fastmonterte kasser og lignende.\n17. **Flaggstang** og fastmontert t\u00f8rkestativ, samt andre faste utearrangementer som badestamp, lekestue, utepeis og lignende.\n18. **Olje-/parafinfat:** eventuell beholdning av parafin/fyringsolje avregnes direkte mellom partene per overtakelsesdato.\n19. **Gassbeholder** til gasskomfyr og gasspeis.\n20. **Brannstige, branntau, feiestige** og lignende der dette er p\u00e5budt.\n21. **Brannslukningsapparat, brannslange og r\u00f8ykvarsler** der dette er p\u00e5budt. Det er hjemmelshavers og brukers plikt til \u00e5 se til at utstyret forefinnes p\u00e5 enhver eiendom. Hvis annet ikke er uttrykkelig avtalt, skal dette derfor alltid f\u00f8lge med ved salg av eiendom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5929327a-e4b8-4324-881e-16eeaebfacfb"}
+{"url": "https://www.altibox.no/2018/06/12/visste-du-vi-spanderer-leiefilm-hver-maned/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:36:57Z", "text": " Til Altibox Bedrift\n\n\n\n# Visste du at vi spanderer leiefilm hver m\u00e5ned?\n\n## Hver eneste m\u00e5ned velger vi ut en leiefilm vi spanderer p\u00e5 v\u00e5re tv-kunder. M\u00e5nedens film i august er 'B\u00f8lgen'.\n\n12\\. juni 2018\n\nHver eneste m\u00e5ned spanderer Altibox en leiefilm p\u00e5 sine tv-kunder. Denne filmen ligger i en egen kategori i filmkiosken kalt 'M\u00e5nedens film'. Frem til 15. august spanderer vi ogs\u00e5 to ekstra leiefilmer.\n\n**M\u00e5nedens film i august er 'B\u00f8lgen'  \n**Alarmen g\u00e5r ved skredsenteret i Geirangerfjorden. Raset geologene har fryktet er et faktum og en gigantisk flodb\u00f8lge er p\u00e5 vei mot Geiranger. Se\u00a0'B\u00f8lgen' n\u00e5 slik at du er klar til oppf\u00f8lgeren\u00a0'Skjelvet' kommer p\u00e5 en kino n\u00e6r deg i slutten av august.\u00a0\n\nDe to ekstra leiefilmene du kan se uten \u00e5 betale for dem er den koselige animasjonsfilmen 'Ozzy' og komedien 'Everybody Wants Some\\!\\!\\!' Du kan se de mellom 16. juli - 15. august uten kostnad.\n\n\n\n\n\n\n\n##### Sommerkampanje i filmkiosken\n\nI filmkiosken finner du ogs\u00e5 en sommerkampanje med en rekke filmer fra kun 19 kroner. Trykk p\u00e5 Altibox-knappen p\u00e5 fjernkontrollen din og trykk deretter p\u00e5 Altibox Film og Serier ikonet. Under kategorien 'Tilbud' vil du finne sommerkampanjen.\n\nAltibox Film og Serier p\u00e5 alle skjermer gj\u00f8r det enkelt for deg \u00e5 oppleve filmens vidunderlige verden - enten du er hjemme eller ute p\u00e5 eventyr.\n\nDu kan laste ned dine kj\u00f8pte filmer og serier til fem ulike enheter, og se de uten tilgang til internett. I Altibox Film og Serier gir deg tilgang til kj\u00f8pefilm rett etter at filmen har g\u00e5tt p\u00e5 kino og lenge f\u00f8r den havner i butikkhyllene eller til leie.\n\n##### Last ned Altibox-appen og se ditt innhold p\u00e5 mobil og nettbrett\n\nMed Altibox-appen kan du se film og serier i tillegg til dine opptak og tv-kanaler p\u00e5 mobil og nettbrett.\n\nLeiefilm kan str\u00f8mmes overalt i Norge med god internettforbindelse, mens kj\u00f8pefilmene og opptakene dine kan du laste ned og ta med deg hvor som helst i hele verden.\n\n1.  Opprett Altibox-bruker, du trenger dette for \u00e5 kunne leie og kj\u00f8pe filmer. Via\u00a0'Mine Sider' kan du eksempelvis velge inn og ut kanaler, kanalpakker og str\u00f8mmetjenester.\n2.  Last ned appen som passer til din dekoder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48dd8b9f-667d-437f-82a0-648b6ab063f3"}
+{"url": "http://hk-nytt.no/nyheter/hk-lanserer-ingunn-gjerstad-til-vervet-som-leder-av-lo-i-oslo-6.40.605109.db88194818", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:20:47Z", "text": "# HK lanserer Ingunn Gjerstad til vervet som leder av LO i Oslo\n\n\n\nNY LEDER I OSLO? HK Oslo/Akershus vil at Ingunn Gjerstad skal bli den neste lederen i LO i Oslo.\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\n##### HK Oslo/Akershus \u00f8nsker Ingunn Gjerstad som ny leder av LOs lokalorganisasjon i Oslo.\n\n-----\n\n2019010914330620190110122133\n\nEVA LER NILSEN\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nF\u00f8r jul ble det kjent at sittende leder Roy Pedersen ikke tar gjenvalg n\u00e5r LOs lokalavdeling i hovedstaden skal velge leder i mars. LO i Oslo er en paraplyorganisasjon for 115 fagforeninger i Oslo med til sammen 105.000 LO-medlemmer.\n\nLES OGS\u00c5: HK leder an i vellykket serviceprosjekt\n\nKandidat nummer tre\n\nFra f\u00f8r er to lederkandidater lansert: Lasse Kristiansen fra Fagforbundet og Natalia Zubillaga fra NTL. Kristiansens kandidatur st\u00f8ttes av Fellesorganisasjonen, mens Zubillaga har fem av Fellesforbundets fagforeninger i ryggen i tillegg til NTL.\n\nHKs kandidat Ingunn Gjerstad blir den tredje som valgkomiteen skal vurdere f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet.\n\nStyret i HK-avdelingen hadde tenkt \u00e5 vente med \u00e5 fremme sin kandidat til valgkomiteen var i gang med sitt arbeid, men da andre forbund la sine navn p\u00e5 bordet, kom ogs\u00e5 HK p\u00e5 banen.\n\nStyremedlem \u00d8ystein Berg sier til HK-Nytt at det var naturlig for avdelingen \u00e5 se etter egne kandidater da dette vervet ble ledig.\n\nH\u00e5per p\u00e5 st\u00f8tte\n\n\u2013 Har Gjerstad st\u00f8tte fra andre foreninger eller avdelinger i Oslo? \n\n\u2013 N\u00e5 har vi akkurat lansert henne. Det er i tillegg to andre navn. N\u00e5 m\u00e5 b\u00e5de valgkomiteen og andre foreninger vurdere helheten, og s\u00e5 f\u00e5r vi se hvordan det sl\u00e5r ut. Vi mener Ingunn Gjerstad er en solid lederkandidat for LO i Oslo. Det regner jeg med at andre ogs\u00e5 ser, sier Berg.\n\nAllsidig bakgrunn\n\nIngunn Gjerstad er nestleder i HK-avdelingen som har fremmet henne som lederkandidat. Hun er ogs\u00e5 sekret\u00e6r i LO i Oslo, en stilling hun har hatt siden 2007. F\u00f8r hun kom til HK har Gjerstad hatt lokale og sentrale verv i b\u00e5de Fagforbundet og i tidligere Hotell- og restaurantarbeiderforbundet. Styret i HK Oslo/Akershus mener Ingunn Gjerstads allsidige erfaringer er viktige kvalifikasjoner \u00e5 ha som leder i en s\u00e5 stor lokalorganisasjon som LO i Oslo.\n\n\u2013 Vi vektlegger hennes egenskaper til \u00e5 lede og ikke minst bygge allianser for \u00e5 gjennomf\u00f8re v\u00e5re krav og v\u00e5r politikk, sier \u00d8ystein Berg.\n\nAvdelingsleder ikke med p\u00e5 behandlingen\n\nLeder av HK Oslo/Akershus, John Thomas Suhr, er samboer med Gjerstads konkurrent, Natalia Zubillaga. Suhr var derfor ikke med da HK-avdelingens styre behandlet og voterte over denne saken, opplyser \u00d8ystein Berg.\n\n\u2013 N\u00e5r det er s\u00e5 n\u00e6re relasjoner, mente vi alle at det var mest ryddig \u00e5 h\u00e5ndtere det slik. N\u00e5 skal prosessen g\u00e5 sin gang, og det blir spennende \u00e5 se utfallet, sier han.\n\nDiskuter gjerne saken i kommentarfeltet\\! Bruk fullt navn, v\u00e6r saklig og vis respekt for andres meninger. Bruk vanlig folkeskikk og husk at det du skriver blir lest av mange andre. Vi fjerner meldinger med trakassering og hat, og falske profiler.\n\n# HK lanserer Ingunn Gjerstad til vervet som leder av LO i Oslo\n\n\n\nST\u00d8RRE STRAFF: N\u00e5 skal det svi mer \u00e5 bruke ulovlig arbeidskraft, blant annet for svart renhold hjemme. Oslo-politiet vil arbeidslivskriminaliteten til livs og \u00f8ker b\u00f8tene. Flere politidistrikt vurderer \u00e5 komme etter.\n\n# Svart renhold kan gi deg 50.000 kroner i bot\n\n##### Flere titalls millioner st\u00e5r p\u00e5 spill.\n# HK lanserer Ingunn Gjerstad til vervet som leder av LO i Oslo\n\n\nNY LEDER I OSLO? HK Oslo/Akershus vil at Ingunn Gjerstad skal bli den neste lederen i LO i Oslo.\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\n##### HK Oslo/Akershus \u00f8nsker Ingunn Gjerstad som ny leder av LOs lokalorganisasjon i Oslo.\n\n2019010914330620190110122133\n\nemail@example.com\n\nF\u00f8r jul ble det kjent at sittende leder Roy Pedersen ikke tar gjenvalg n\u00e5r LOs lokalavdeling i hovedstaden skal velge leder i mars. LO i Oslo er en paraplyorganisasjon for 115 fagforeninger i Oslo med til sammen 105.000 LO-medlemmer.\n\nLES OGS\u00c5: HK leder an i vellykket serviceprosjekt\n\nKandidat nummer tre\n\nFra f\u00f8r er to lederkandidater lansert: Lasse Kristiansen fra Fagforbundet og Natalia Zubillaga fra NTL. Kristiansens kandidatur st\u00f8ttes av Fellesorganisasjonen, mens Zubillaga har fem av Fellesforbundets fagforeninger i ryggen i tillegg til NTL.\n\nHKs kandidat Ingunn Gjerstad blir den tredje som valgkomiteen skal vurdere f\u00f8r \u00e5rsm\u00f8tet.\n\nStyret i HK-avdelingen hadde tenkt \u00e5 vente med \u00e5 fremme sin kandidat til valgkomiteen var i gang med sitt arbeid, men da andre forbund la sine navn p\u00e5 bordet, kom ogs\u00e5 HK p\u00e5 banen.\n\nStyremedlem \u00d8ystein Berg sier til HK-Nytt at det var naturlig for avdelingen \u00e5 se etter egne kandidater da dette vervet ble ledig.\n\nH\u00e5per p\u00e5 st\u00f8tte\n\n\u2013 Har Gjerstad st\u00f8tte fra andre foreninger eller avdelinger i Oslo? \n\n\u2013 N\u00e5 har vi akkurat lansert henne. Det er i tillegg to andre navn. N\u00e5 m\u00e5 b\u00e5de valgkomiteen og andre foreninger vurdere helheten, og s\u00e5 f\u00e5r vi se hvordan det sl\u00e5r ut. Vi mener Ingunn Gjerstad er en solid lederkandidat for LO i Oslo. Det regner jeg med at andre ogs\u00e5 ser, sier Berg.\n\nAllsidig bakgrunn\n\nIngunn Gjerstad er nestleder i HK-avdelingen som har fremmet henne som lederkandidat. Hun er ogs\u00e5 sekret\u00e6r i LO i Oslo, en stilling hun har hatt siden 2007. F\u00f8r hun kom til HK har Gjerstad hatt lokale og sentrale verv i b\u00e5de Fagforbundet og i tidligere Hotell- og restaurantarbeiderforbundet. Styret i HK Oslo/Akershus mener Ingunn Gjerstads allsidige erfaringer er viktige kvalifikasjoner \u00e5 ha som leder i en s\u00e5 stor lokalorganisasjon som LO i Oslo.\n\n\u2013 Vi vektlegger hennes egenskaper til \u00e5 lede og ikke minst bygge allianser for \u00e5 gjennomf\u00f8re v\u00e5re krav og v\u00e5r politikk, sier \u00d8ystein Berg.\n\nAvdelingsleder ikke med p\u00e5 behandlingen\n\nLeder av HK Oslo/Akershus, John Thomas Suhr, er samboer med Gjerstads konkurrent, Natalia Zubillaga. Suhr var derfor ikke med da HK-avdelingens styre behandlet og voterte over denne saken, opplyser \u00d8ystein Berg.\n\n\u2013 N\u00e5r det er s\u00e5 n\u00e6re relasjoner, mente vi alle at det var mest ryddig \u00e5 h\u00e5ndtere det slik. N\u00e5 skal prosessen g\u00e5 sin gang, og det blir spennende \u00e5 se utfallet, sier han.\n\n\u2022 Roy Pedersen gir seg som leder i LO i Oslo\n\u2022 Natalia Zubillaga kan bli ny leiar for LO i Oslo\n\n\u2022 Denne mannen b\u00f8r bli ny LO-sjef i Oslo, mener Fagforbundet\n\nDiskuter gjerne saken i kommentarfeltet\\! Bruk fullt navn, v\u00e6r saklig og vis respekt for andres meninger. Bruk vanlig folkeskikk og husk at det du skriver blir lest av mange andre. Vi fjerner meldinger med trakassering og hat, og falske profiler.\n\nVennlig hilsen redaksjonen\n\n# Podkast: Hva handler egentlig Aleris-saken om?\n\n# Ansatt i Oppland transportarbeiderforening ble sagt opp. N\u00e5 g\u00e5r hun til retten for \u00e5 f\u00e5 stillingen tilbake\n\n##### Etter 18-19 \u00e5r som ansatt ble Sylwi Margareth Swensen oppsagt av Oppland transportarbeiderforening. N\u00e5 skal Gj\u00f8vik tingrett avgj\u00f8re om det var en usaklig oppsigelse eller ikke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d49d00fb-ff8d-4924-bcc3-d501b3b10e6b"}
+{"url": "https://jordmorsiri.no/forum/67/forum_thread/list/null/baby-0-1-%C3%A5r", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:19:08Z", "text": "# Baby 0-1 \u00e5r\n\nHer kan dere snakke om hvordan det er \u00e5 ha en baby i huset, f\u00e5 og gi tips til praktiske ting og alt det rare som skjer.\n\n**Vennlig hilsen jordmor Siri**\n\nAnonym\n\nAnonym\n1\\. juni 2018 10:06\n\nAnonym\n\n\nAnonym\n\n\nAnonym\n\nAnonym\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a637a121-cfeb-4c0a-96b6-df0e7a24de9d"}
+{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/mann-truet-tenaring-med-oks-i-meldal-1.13428974", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:37:41Z", "text": "# Mann truet ten\u00e5ring med \u00f8ks i Meldal\n\nV\u00e6pnet politi p\u00e5grep onsdag kveld en mann i 50-\u00e5rene etter at en ten\u00e5ring ble utsatt for vold og truet med \u00f8ks.\n\n\n\n\n\nKaroline Ravndal Lorentzen @Karolinerlo Journalist\n\n Publisert 15.03.2017, kl. 19.03 \n\n Publisert 15.03.2017, kl. 19.03 \n*Saken oppdateres*\n\nPolitiet fikk melding om hendelsen klokken 17:31 onsdag ettermiddag.\n\nDet skal if\u00f8lge politiet ikke v\u00e6re snakk om store personskader.\n\n**\u2013 Vi fikk melding om at en ten\u00e5ring var truet med \u00f8ks og voldsbruk p\u00e5 en adresse i Meldal. V\u00e6pnet politi p\u00e5grep en mann i 50-\u00e5rene p\u00e5 stedet uten dramatikk, opplyser operasjonsleder i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag politidistrikt, Trond Volden.**\n\nAmbulanse ble ogs\u00e5 tilkalt fordi gutten hadde f\u00e5tt en mindre skade i hodet, men trengte ingen behandling for dette.\n\nPersoner som ten\u00e5ringen opps\u00f8kte etter hendelsen meldte ifra til politiet.\n\nDet er ukjent hvilken relasjon gjerningsmann og forn\u00e6rmede har.\n\n\u2013 Vi har kontroll p\u00e5 forn\u00e6rmede som ogs\u00e5 er satt i kontakt med barnevernet, sier Volden.\n\n Publisert 15.03.2017, kl. 19.03 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "434bb7fa-71c9-406e-a3a9-ec69871611c3"}
+{"url": "http://www.iberiaproperty.no/property/view/Altea-Villa-6361", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:28:19Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n### ** BESKRIVELSE\n\nEt boligomr\u00e5de fullt av lys, med store interi\u00f8romr\u00e5der, unik arkitektur og naturlige omgivelser, panoramautsikt over Middelhavet og skyline i Benidorm. \u00a0 Et lukket boligkompleks, med eneboliger designet med toppmoderne arkitektur, hvor hver bolig har sitt eget eksklusive design, noe som gj\u00f8r det unikt. \u00a0 Husene er enest\u00e5ende for sitt naturlige lys og store interi\u00f8romr\u00e5der, med oppsett med 3 og 4 soverom, 3 og 4 bad, et \u00e5pent kj\u00f8kken, oppholdsrom og spisestue med ulike former, terrasse, sv\u00f8mmebasseng, grill, en l\u00e5st garasje og en heis. \u00a0 Med direkte tilgang til motorveien, 10 km fra Benidorm, bare 50 km fra Alicante flyplass og 100 km fra Valencia flyplass. Den pittoreske kystbyen Altea tilbyr alle tjenester og fritidsaktiviteter i en flott by, samtidig som den gir et \u00e5pent synspunkt for naturen og den intense bl\u00e5en av Middelhavet. Nemmet i naturlige omgivelser som er et perfekt scenario for en ferieferie, avslappende ferie eller, hvorfor ikke gj\u00f8re det til ditt hjem?\n\n### ** Energetic certified\n\n\n\n### ** Egenskaper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38ea3417-3d6f-47a4-b6b5-c7674a38bd54"}
+{"url": "https://casinopanett.co/spilleautomater/secrets-of-the-sand-deluxe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:31:03Z", "text": "# Test ut og vinn - Secrets of the Sand Deluxe er en slot som er fullstappet med alt du er ute etter, moro, spenning og fine premier.\n\n|                   |                   |\n| ----------------- | ----------------- |\n| Linjer:           | 1                 |\n| Rulle:            | 5                 |\n| Bonus:            | tilgjengelig      |\n| Auto spill:       | tilgjengelig      |\n| Max seier:        | 1000              |\n| Innsatsst\u00f8rrelse: | 1 \u2014 100           |\n| Wild symbol:      | tilgjengelig      |\n| Spre:             | tilgjengelig      |\n| Tema:             | villmark. eventyr |\n| \u00c5r:               | 2010              |\n\nN\u00e5 har virkelig Novomatic nok en gang bevist hvorfor de er blant de mest anerkjente produsentene av automater\\! Med Secrets of the Sand Deluxe gir de deg alt du m\u00e5tte \u00f8nske, de har absolutt ikke spart p\u00e5 kruttet. Spilleautomaten er innbydende, og den ikke bare ser bra ut, den spiller ogs\u00e5 utrolig bra. Den har 20 gevinstlinjer og 5 hjul, men selv om noen kanskje vil kjenne igjen deler av gangen i spillet, har de ogs\u00e5 klart \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 en ny m\u00e5te.\n\n## Med Secrets of the Sand Deluxe har alle som liker \u00e5 spille gratis spilleautomater en ny favoritt\n\nMange spillmaskiner kan ofte se litt kjedelig ut, men som allerede nevnt har Secrets of the Sand Deluxe et design som bare er helt overveldende. Novomatic har valgt \u00e5 g\u00e5 for villmark, eventyr som tema denne gangen, og de har lykkes til de grader. B\u00e5de designet og lydene s\u00f8rger for en herlig spillopplevelse, og s\u00f8rger for at du ikke g\u00e5r lei. Og med 20 forskjellige gevinslinjer, er det ikke mangel p\u00e5 m\u00e5ter \u00e5 vinne p\u00e5.\n\n### Novomatic har laget spilleautomater f\u00f8r, og viser nok en gang at de kan sakene sine\n\nJeg har sagt det f\u00f8r, men jeg slutter aldri \u00e5 bli overrasket over Novomatics evner til \u00e5 fornye seg selv. Med denne spilleautomaten klarer de det nok en gang. villmark, eventyr-temaet fungerer helt topp, og Novomatic har tatt med disse funksjonene:\n\n  - Scatter: tilgjengelig\n  - Bonusfunksjon: utilgjengelig\n  - Maxbet: 0.01 - 10\n  - Autoplay: tilgjengelig\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 vinne freespins, og pr\u00f8ve maskinen gratis uten innskudd f\u00f8r du bestemmer deg for \u00e5 satse ekte penger. Secrets of the Sand Deluxe har litt av hvert \u00e5 by p\u00e5, og det blir spennende og se hvordan den sl\u00e5r an hos v\u00e5re spillere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db307c74-7c7c-42d7-b585-1195d5ea1d37"}
+{"url": "http://www.everedge.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:14:19Z", "text": "## Vedlikehold av dine kanter\n\nVi f\u00f8rer\u00a0 kantsaks fra det engelske selskapet Bulldog Tools by Rollins.\u00a0 Disse forenkler vedlikehold av dine kanter betraktelig og du vil alltid ha fine, definerte kanter.\u00a0 Disse kan n\u00e5 kj\u00f8pes i v\u00e5r nettbutikk.  \n**Stavanger Januar 2019**\n\nGodt Nytt \u00e5r folkens,  \nDa var vi jammen i 2019 og nye hagemuligheter ligger snart for tur.\u00a0 Lageret er fyldt opp og klar for mildere v\u00e6r.\u00a0 Skulle du mot formodning f\u00e5 lyst p\u00e5 \u00e5 ta fatt p\u00e5 et aldri s\u00e5 lite kanteprosjekt f\u00f8r v\u00e5ren setter inn s\u00e5 har vi kantene du trenger.\n\nTa kontakt om du lurer p\u00e5 noe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa539ea5-6756-4738-93b2-c0e47791dc3d"}
+{"url": "https://www.oslosportslager.no/produkt/7921-basic-elbow-support-unisex-45735.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:19:57Z", "text": "\n\nGir varme og st\u00f8tte til albueleddet, \u00f8ker blodsirkulasjonen og forebygger skade. Indikasjoner: For muskelslitasje og preventive form\u00e5l.\n\n\u00a0\n  - Material:\u200b SBR/Neoprene 1,5mm/3mm\n  - Dette er en bestillingsvare, og leveringstiden er derfor noe lengre.Leveringstiden er ca 7-10 arbeidsdager.\n\n**Dette produktet selges kun i nettbutikken**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6575dcf5-a10c-411d-b9fa-c01f1b81f6dd"}
+{"url": "http://ssilje89.blogg.no/1535658295_ett_halvt_r_er_gtt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:05:14Z", "text": "# Siljes dagbok\n\n## Ett halvt \u0148r er g\u0148tt...\n\nPublisert: 30.08.2018, 21:44\n\n\nN\u0148 har det skjedd endel. Det er rundt ett halvt \u0148r siden jeg har blogget, jeg er liksom ikke i skrive hum\u00b0r lenger. Men samtidig savner jeg litt det med \u0148 legge inn bilder \u0148 skrive ett par ord. Jeg vet jo det er g\u00b0y for meg \u0148 bla tilbake \u0148 se p\u0148 bilder og ting om Steffen. Samme vil jeg med Sandra.\n\nJeg f\u00b0ler ogs\u0148 for \u0148 \u017atrekke\u2557 meg unna nettet litt av og til, for jeg f\u00b0ler man nesten ikke kan skrive noe uten \u0148 bli misforst\u0148tt lenger.\n\nMen uansett, jeg har m\u0148tte ta forvell med Sasha, dessverre viste det seg at hun var full av kreft i buken. Det kom som ett sjokk. Vakre gode Sasha.\n\nRundt to m\u0148neder d\u00b0r Sasha reiste fra oss, s\u0148 fikk vi Alvin i hus, en hvit gjeterhund p\u0148 litt over ett \u0148r.\n\nJeg kommer nok til \u0148 slenge ut litt bilder og skrift innimellom igjen. Ser jo at det er flere innom \u0148 ser her fordi om jeg ikke blogger lenger. Veldig koselig :)\n\nHa en fin kveld videre\\!\n\nJeg skal spise \u0148 s\u0148 i seng, for jeg brukte ca 2 timer p\u0148 \u0148 legge Sandra\\! Hadde glemt koseteppet hennes i barnehagen. S\u0148 hun fant ikke roen.\n\nPublisert: 30.08.2018, 21:44\n\n### 6 kommentarer\n\n\n\n#### Nina cecilie\n\n30.08.2018 kl.22:22\n\nVelkommen tilbake:)\n\n\n\n#### Silje\n\n01.09.2018 kl.21:26\n\nNina cecilie: Takk :)\n\n\n\n#### Moving On\n\n31.08.2018 kl.01:14\n\nDu er med andre ord like aktiv her inne som det jeg er\\!  \n  \nFlere mnd?er mellom innleggene.  \n  \nS\u0148 utrolig leit \u0148 h\u00b0re om hunden din:( det er s\u0148 vondt og trist\\!\\! Blir et tomrom som virkelig merkes\\!\\!\n\n\n\n#### Silje\n\n01.09.2018 kl.21:26\n\nMoving On: ja, ser det ikke bare er meg ;)  \nJA er kjempe trist. Kom som ett sjokk :(\n\n\n\n#### ravn73\n\n31.08.2018 kl.18:42\n\nG\u0148r i rykk og napp ned den bloggingen, samme her. Jeg synes ogs\u0148 det er g\u00b0y for min egen del \u0148 g\u0148 tilbake \u0148 lese :)  \n  \nGod helg\\!\n\n\n\n#### Silje\n\n01.09.2018 kl.21:26\n\nravn73: ja er akkurat det jeg \u0148 syntes er g\u00b0y :D  \nGod helg til deg ogs\u0148 :D\n\nLykkelig mamma til to\\!Er ikke en rosenr\u00b0d mammablogg, men kommer nok endel innlegg om barna, dyrene og mitt liv med angst og depresjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1143e9bb-f710-4519-b62e-dc5a43977779"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/eu-parlamentet-godkjente-ny-kommisjon/65546198", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:16:01Z", "text": "# EU-parlamentet godkjente ny kommisjon\n\nI dag godkjente EU-parlamentet italieneren Romano Prodis nye EU-kommisjon. Den forrige kommisjonen m\u00e5tte g\u00e5 av etter anklager om korrupsjon denne v\u00e5ren.\n\n15\\. september 1999 kl. 16.05\n\n  TONJE MERETE VIKEN  \n\n\nEU-parlamentets velsignelse av den nye kommisjonen, som er ledet av italienske Romani Prodi, har gjort slutt p\u00e5 en seks m\u00e5neder lang krise som har lammet EUs \u00abregjering\u00bb. Den forrige kommisjonen m\u00e5tte g\u00e5 av i vanry etter en stor korrupsjonsskandale.\n\nIf\u00f8lge EUs regelverk har parlamentet ikke anledning til \u00e5 forkaste enkeltmedlemmer av kommisjonen. De m\u00e5 enten godkjenne eller forkaste hele kommisjonen, p\u00e5 20 personer. Det s\u00e5 stygt ut i g\u00e5r, etter at medlemmer av det konservative European People's Party stilte sp\u00f8rsm\u00e5l ved hvorvidt belgiske Philippe Busquin var en egnet kandidat til kommisjonen. Konflikten kunne ha utl\u00f8st en dypere krise enn v\u00e5rens korrupsjonsskandale, skriver den britiske avisa Financial Times.\n\nVedtaket i parlamentet ble gjort med 404 mot 153 stemmer. 37 var avholdende. Den nye kommisjonen er valgt for en fem\u00e5rsperiode.\n\nParlamentets formann, Hans-Gert Pr\u00f6ttering ser fram til det Prodi kaller for en ny begynnelse, men sa advarende at kommisjonen m\u00e5 te seg ubeklagelig.\n\n\\- Jeg har sterk tvil til Busquin, skal Pr\u00f6ttering ha uttalt.\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n# Sammenlikner Trump med Martin Luther King\n\n# Mann kj\u00f8rte av veien. Pr\u00f8vde s\u00e5 \u00e5 stjele bil med barn inni\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3234ca9-552e-4b61-8ead-8da8dc503903"}
+{"url": "https://forskning.no/historie-forskningens-historie/da-jorda-ble-flat/1045244", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:35:48Z", "text": "# Da jorda ble flat\n\n### I gamle dager trodde man at jorda var flat - det er noe alle vet. Faktum er at mennesker har visst om jordas form i over 2 000 \u00e5r. Den flate jorda stammer derimot fra 1828 og er et kroneksempel p\u00e5 en moderne myte.\n\n\n\nDidrik S\u00f8derlind\n\njournalist i forskning.no\n\n Published july 13. 2005 \n\n   \n\nAlle har h\u00f8rt historien om da Christofer Columbus ville seile vestover for \u00e5 finne sj\u00f8veien til India - et land som l\u00e5 mot \u00f8st. Columbus' lyse id\u00e9 var at man kunne seile rundt jorda og dermed slippe \u00e5 seile rundt Afrikas horn.\n\n## Seile over kanten?\n\nMen i folks \u00f8yne var det \u00e9n stor hake ved planen: Jorda var flat, det mente alle mennesker p\u00e5 Columbus' tid. Derfor mente de ogs\u00e5 at han ikke kunne reise vestover til India, men ville seile over kanten av verden og forsvinne i avgrunnen.\n\nAlle var enige om at jorda var flat. Eller, som Mikke Mus sier i den litter\u00e6re milep\u00e6len Langbein Columbus: \"Jorda er rund - som en pizza\\!\"\n\nVi trenger neppe \u00e5 forklare at Mikke Mus aldri sa dette til Columbus. Men Columbus fikk neppe h\u00f8re dette fra mennesker som fantes p\u00e5 ordentlig, heller.\n\n\n\nFor alle oppeg\u00e5ende mennesker i 1492 - tiden for Columbus' ekspedisjon - visste at jorda var rund. Noe annet ville v\u00e6re rart, for jordas runde form hadde man kjent til i \u00e5rtusener.  \n\n## Allerede de gamle grekere\n\nPythagoras slo fast i det sjette \u00e5rhundret f\u00f8r v\u00e5r tidsregning at jorda var rund. P\u00e5standen ble senere st\u00f8ttet av blant andre filosofen Aristoteles og matematikeren Euklid.\n\nJordas form var et stridssp\u00f8rsm\u00e5l i \u00e5rhundrer, men rundt den tiden som senere ble kalt \u00e5r null var alle dannede grekere og romere enige om at jorda var rund. Ikke bare det, de hadde en ganske god id\u00e9 om hvor stor den var ogs\u00e5.\n\nBibliotekaren Erastotenes i Alexandria klarte ved \u00e5 sammenligne solstr\u00e5lenes vinkel i Nord- og S\u00f8r-Egypt, \u00e5 regne ut at jorda hadde en omkrets p\u00e5 39,375 kilometer.\n\nN\u00e5r man tenker at astronomene p\u00e5 Norsk Romsenter mener at omkretsen er 40,075, blir man lett litt imponert over Erastotenes' regneferdigheter. Han hadde tross alt ikke satelitter og datamaskiner til hjelp.\n\nSelv om man var temmelig enige om jordas form, kranglet man ganske mye om dens plassering i solsystemet. Var jorda solsystemets navle, eller var jorda \u00e9n av flere planeter som kretset rundt sola? Men denne diskusjonen er en annen historie, og en historie med like seiglivede myter som den om jordas form.\n\n## Den lyse middelalderen?\n\nAlts\u00e5 visste de gamle grekerne at jorda var rund. Men hva skjedde da kristendommen la seg som et lokk over Europas \u00e5ndsliv og dyttet oss inn i den m\u00f8rke middelalderen? Ble ikke antikkens kunnskap om den runde jorda glemt og erstattet av blind bibeltro?\n\nHer st\u00e5r vi foran en ny moderne myte. Middelalderen var langt fra s\u00e5 m\u00f8rk som mange vil ha det til, og de siste 100 \u00e5rene har forskere f\u00e5tt et lysere og lysere syn p\u00e5 denne perioden.\n\n\n\nSelvf\u00f8lgelig hadde kirken en viktig posisjon, men dette var et tveegget sverd - det viktige ville v\u00e6re hvilke standpunkter kirken brukte denne posisjonen til \u00e5 fremme.  \n\nS\u00e5 hva var det kirken l\u00e6rte i sp\u00f8rsm\u00e5let om jordas form? Kirkefaderen Augustin, for eksempel, overtok antikkens syn p\u00e5 jorda som en kule. Han advarte kristne mot \u00e5 tro p\u00e5 tull, som han mente skadet kristendommens sak.\n\n## Kirkens jord rund\n\nI teksten *De Genesi ad litteram libri duodecim* skriver Augustin at \"hvis (hedningene) oppdager at en kristen tar feil p\u00e5 et omr\u00e5de som de selv kjenner godt til, (?) hvordan skal de da tro p\u00e5 (Bibelens skrifter) n\u00e5r de forteller om oppstandelsen fra de d\u00f8de, h\u00e5pet om evig liv og Guds rike, hvis de tror at disse sidene er fulle av feil om fakta som de selv har l\u00e6rt av erfaring og sin fornuft?\" (fritt oversatt fra engelsk).\n\nAugustin var ikke alene i dette standpunktet, eksemplene er mange - selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 utenfor kirken.\n\nDen britiske filosofen Roger Bacon (1220-1292) argumenterte i sitt *Opus majus* (1266) for at jorda er rund. Argumentet var f\u00f8rst og fremst at kulen er den mest perfekte formen, dessuten kan man se lenger jo h\u00f8yere oppe man er. Noe som beviser at jorda er rund.\n\n## Astronomitime fra 1200-tallet\n\nDet samme mente man i Norge. Verket *Kongespeilet* ble til omkring 1250 (det eldste fullstendige h\u00e5ndskriftet er fra rundt 1275), og den anonyme forfatteren tilh\u00f8rte trolig milj\u00f8et rundt H\u00e5kon H\u00e5konsson.\n\nI *Kongespeilet* finner vi f\u00f8lgende leksjon i astronomi:\n\n\"Ta et brennende lys og sett i et stort rom. Tar du s\u00e5 et eple og henger ved selve luen, s\u00e5 n\u00e6r at eplet blir hett, da vil det nesten skygge den ene halvdelen av rommet eller enda mer. Men hvis du henger det ved selve veggen, da blir det ikke varmt, og da lyser kjerten over hele rommet, og det blir knapt nok s\u00e5 stor skygge p\u00e5 veggen der eplet henger, som halve eplet selv.\"\n\n\"N\u00e5 skal du skj\u00f8nne av dette at jordkretsen er som en ball, og den kommer ikke alle steder like n\u00e6r solen. Der hvor det runde hjulet dens kommer n\u00e6rmest solens vei, der blir det aller hetest. Og noen av de land som ligger rett imot dens loddrette str\u00e5ler, er ubebyggelige.\"\n\n\n\nI Anton Wilhelm Br\u00f8ggers oversettelse virker dette like pedagogisk som det man finner i skoleverkets l\u00e6reb\u00f8ker i dag.  \n\n## Folkekunnskap\n\nS\u00e5 at jorda var rund var en kjensgjerning for dem som kunne lese teologi, filosofi og verker i statskunst. Men hva med de som ikke kunne lese slikt?\n\nDet samme budskapet finner vi i popul\u00e6re tekster som *Sir John Mandevilles reiser*. Boken er en oppdiktet reiseskildring, men \u00e9n ting stemmer overens med virkeligheten: Jordas form.\n\nS\u00e5 hva med dem som ikke kunne lese i det hele tatt? Vel, p\u00e5 denne tiden var kirken en viktig kunnskapsb\u00e6rer. Og i kirken l\u00e6rte man, med st\u00f8tte i Augustin og andre kirkefedre, at jorda var rund.\n\nSelv om man ikke h\u00f8rte p\u00e5 prestene, var det at jorda var rund p\u00e5 mange m\u00e5ter sunt folkevett. I hvert fall for folk som hadde v\u00e6rt utenfor g\u00e5rden. Sj\u00f8fart var viktig for reiser og transport, og det er lett for sj\u00f8folk \u00e5 oppdage at seil og fyrlykter forsvinner under horisonten, og at stjernene er annerledes n\u00e5r man seiler langt ut fra hjemlige havner.\n\n## Moderne myte\n\nS\u00e5 hvor kommer den flate jorda fra? Den amerikanske vitenskapshistorikeren Jeffrey Burton Russell mener saken stammer fra 1828, og en Columbus-biografi skrevet av den popul\u00e6re amerikanske forfatteren Washington Irving (1783-1859).\n\nIrving trengte litt ekstra krydder for sin bok *History of the Life and Voyages of Christopher Columbus*.\n\nDerfor la han inn en scene der den moderne og modige eventyreren Columbus st\u00e5r overfor de trangsynte og akterutseilte \"l\u00e6rde\" og geistlige, som var s\u00e5 dumme at de trodde jorda var flat.\n\nBoken slo an, og denne scenen er selvf\u00f8lgelig en ganske stilig bekreftelse p\u00e5 en av moderne menneskers fremste fordommer: Nemlig at fortidens folk var enkle sjeler.\n\nDet stemmer at Columbus' sj\u00f8reiseplaner ble m\u00f8tt med skepsis, men skepsisen handlet om jordas st\u00f8rrelse mer enn den handlet om formen. Columbus' kritikere mente nemlig at hans kalkulasjoner n\u00e5r det gjaldt klodens st\u00f8rrelse var feil, og at sj\u00f8reisen ville bli for lang - og varm (det er hett ved Ekvator\\!) - til \u00e5 v\u00e6re gjennomf\u00f8rbar.\n\nFaktisk var det Columbus som tok feil i dette sp\u00f8rsm\u00e5let, for han trodde at jorda var vesentlig mindre enn den var. Men s\u00e5 viste deg seg \u00e5 v\u00e6re et \"nytt\" kontinent der han trodde \u00d8sten skulle ligge, og resten er historie.\n\n## Hyggelig myte\n\nWashington Irving var ikke alene om \u00e5 spre myter. I 1834 skrev den franske kirkehistorikeren Antoine-Jean Latronne en bok om kirkefedrenes kosmologi. Her slo han fast at kirken i middelalderen l\u00e6rte at jorda var flat.\n\nHvorfor skulle han hevde dette? En sannsynlig forklaring synes \u00e5 v\u00e6re at Latronne var det man gjerne kaller en prestehater. Og hvis man vil ha folk til \u00e5 f\u00e5 avsmak for kirke og prester, hva kan v\u00e6re bedre enn \u00e5 hevde at de l\u00e6rte folk at jorda var flat?\n\nLatronne og Irving var s\u00e5 vellykkede at \"alle\" mennesker i dag vet at alle mennesker f\u00f8r i tiden trodde at jorda var flat.\n\nMen det er kanskje p\u00e5 tide \u00e5 ta myten ut av i historieb\u00f8kene og la den g\u00e5 over i historien?\n\n    ## \\- Jorda har alltid v\u00e6rt rund\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e73f601-d982-4551-85bc-e5f37f82a351"}
+{"url": "https://panorama.no/arkiv/5331", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:11:51Z", "text": "  - \n# Got It Made \u2013 Spencer's got a siss\\!\n\nArtister: Brassy Sjangre: indie rock, Rock\n\nKarakter\n\nBrassy best\u00e5r i hovedsak av Muffin Spencer, ingen ringere enn s\u00f8steren til legendariske Jon Spencer. Og det tar ikke lange tiden f\u00f8r man skj\u00f8nner at bror har hatt en finger med i spillet her. Kanskje ikke s\u00e5 direkte, men l\u00e5tene og sounden er sterkt preget av typiske Jon Spencer-gitarer og trommer. I tillegg har hun blandet inn hip hop og d'n'b og det hele h\u00f8res ut som Beastie Boys p\u00e5 Spencer-fylla\\! Det hele arter seg en smule komisk, men samtidig ganske lekent og interessant. Personlig liker jeg Spencer-familien uten hip hop-beats og s\u00e5 alt for mye scratching, men men\\!\n\nL\u00e5tmaterialet er da ogs\u00e5 n\u00f8dvendigvis veldig variert og lekent. Det virker som bandet pr\u00f8ver \u00e5 vise sitt spekter, og etter min mening b\u00f8r de kanskje styre litt mer i \u00e9n konkret retning. Noen av l\u00e5tene er ogs\u00e5 litt vel like hverandre, men det skal sies at plata fenger litt bedre etter noen gjennomlyttinger.\n\nAlt i alt kan man vel si at plata er en grei debut, og med en del jobbing kan oppf\u00f8lgeren bli veldig interessant for det er ikke akkurat mangel p\u00e5 spilleglede her nei\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a975e46-6af9-4229-8cf8-dc5266120e25"}
+{"url": "https://midtasenlopet.no/2013/05/06/lagkonkurransen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:33:50Z", "text": "## Sandefjords eget motbakkel\u00f8p\n\n# Innleggsnavigasjon\n\n# Lagkonkurransen\n\nVi ser at det er flere lag som ikke har akkurat 3 deltagere. Ved fristens utl\u00f8p kommer vi til \u00e5 slette lag i lagkonkurransen som\u00a0har f\u00e6rre enn 3 deltagere. I tillegg kommer vi til \u00e5 fjerne deltagere fra lagene som har\u00a04 eller flere deltagere. Da fjerner vi de som er sist p\u00e5meldt. Ta kontakt s\u00e5 snart som mulig dersom noen har kommentarer til dette.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59f0850d-40dd-42b6-a2ed-13ce2f077624"}
+{"url": "https://www.nordea.com/no/presse-og-nyheter/nyheter-og-pressemeldinger/news-no/2015/2015-05-12-unge-gir-rad-til-unge.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:32:27Z", "text": "# Unge gir r\u00e5d til unge\n\n\n12-05-15 12:28 | Personlig \u00f8konomi\n\n**Stadig flere unge har betalingsanmerkninger og kredittkortgjeld. Mange vet ogs\u00e5 lite om privat\u00f8konomi f\u00f8r de skal kj\u00f8pe f\u00f8rste bolig.Derfor har Nordea spesialr\u00e5dgivere for unge kunder mellom 18 og 28 \u00e5r.**\n\nI Nordea m\u00f8tes de unge kundene av en studentr\u00e5dgiver fra deres egen generasjon. Med en gjennomsnittsalder blant r\u00e5dgivere p\u00e5 24,4 \u00e5r**,** m\u00f8tes unge kunder av r\u00e5dgivere som snakker deres spr\u00e5k og forst\u00e5r deres behov. Flere av r\u00e5dgiverne er fortsatt studenter selv.\n\n\\- Ved \u00e5 ha unge medarbeidere, er vi tilstede i studentmilj\u00f8ene og kan lettere identifisere oss med livssituasjonen og behovene til de unge kundene v\u00e5re, sier Martine Aarrestad, leder for Nordeas studentsatsing, Nordea UNG.  \n\n**- Sp\u00f8r oss\\!**\n\n\\- De som fyller 18 \u00e5r lurer gjerne p\u00e5 hvilke muligheter og banktjenester som \u00e5pner seg opp for dem n\u00e5r de blir myndige. Studenter \u00f8nsker \u00e5 vite hvordan de kan f\u00e5 maksimalt ut av en stram student\u00f8konomi, og mange unge er nysgjerrige p\u00e5 hva som m\u00e5 til for \u00e5 komme inn p\u00e5 boligmarkedet. Vi veileder og informerer med ett m\u00e5l: \u00e5 gj\u00f8re banktjenester s\u00e5 enkle og tilgjengelige som mulig, sier Martine Aarrestad.\n\n**Fem student\u00f8konomitips fra Nordea UNG:**\n\n1.  **MikroSpar**. Ved \u00e5 spare et lite bel\u00f8p hver gang du trekker kortet kan du gj\u00f8re det mulig \u00e5 kj\u00f8pe en flybillett til New York om noen m\u00e5neder.\n2.  **\u00c5pne flere brukskontoer.** Det kan v\u00e6re enklere \u00e5 holde oversikt over \u00f8konomien dersom du f.eks. har en egen matkonto og en regningskonto.\n3.  **Spis smart**. Ta med lunsj og kaffe hjemmefra. Sm\u00f8r matpakke eller bruk g\u00e5rsdagens middagsrester som lunsj. Bruker du 50 kroner daglig p\u00e5 lunsj, tilsvarer det 18\u00a0250 kroner i \u00e5ret\\!\n4.  **Jobb ved siden av studiene**. Men husk L\u00e5nekassens grense p\u00e5 162\u00a0000 kroner for 2015, slik at du ikke f\u00e5r avkortning i stipend og l\u00e5n.\n5.  **Benytt deg av bankens mobiltjenester.** Med Mobilbank og BankID p\u00e5 mobil har du banken med deg overalt, og det er lettere \u00e5 f\u00e5 oversikt over den daglige \u00f8konomien.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re r\u00e5dgiving enda mer tilgjengelig, tilbyr teamet n\u00e5 ogs\u00e5 nettm\u00f8ter til de som \u00f8nsker litt ekstra r\u00e5dgivning rundt temaene.\n\n\\- Det blir nesten som \u00e5 m\u00f8te en r\u00e5dgiver i banken, men alt skjer over videokonferanse og skjermdeling, forklarer Aarrestad.  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "32c53e31-07bb-49a9-9e25-f14e5100341f"}
+{"url": "https://bergensmagasinet.no/aktuelt/megafon-10-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:47:26Z", "text": "\n\n\n\nVIL SNAKKE: \u3013 Vi opplever at folk vil snakke med oss om sine vendepunkt i livet, sier Thomas Anthun Nielsen. (Foto: Ove Landro)\n\n# Megafon markerer ti \u00fb\u00cbr med ny bok\n\nOve Landro 4. desember 20168. mai 2018\n\n**Megafon har 10-\u00fb\u00cbrsjubileum denne h\u00fb\u00a1sten. Dette markeres med bokutgivelse om livets vendepunkt.**\n\nThomas Anthun Nielsen har v\u00fb\u00cert redakt\u00fb\u00a1r for Megafon siden starten. Han feiret ti-\u00fb\u00cbrsjubileum i september. N\u00fb\u00cb har han g\u00fb\u00cbtt over i en salgsrolle, og er travelt opptatt med \u00fb\u00cb selge Megafons julebok. Men er fremdeles sjef.\n\n> **\u3013 Vi opplever at folk vil snakke med oss. Vi har ingen aksjon\u00fb\u00cerer som skal ha utbytte.**\n\nDette er \u00fb\u00cbttende \u00fb\u00cbret Megafon gir ut bok p\u00fb\u00cb tampen av \u00fb\u00cbret, men f\u00fb\u00a1rste gang Bergen og Oslo samarbeider om prosjektet. Historiene er fordelt broderlig mellom Norges to st\u00fb\u00a1rste byer. Thomas Anthun Nielsen er ansvarlig redakt\u00fb\u00a1r i Bergen, mens Lars Aar\u00fb\u00a1nes er ansvarlig i hovedstaden.\n\nVanligvis har Nielsen og hans gjeng i Bergen laget en bok med forskjellige reportasjer, n\u00fb\u00cermest et blad i bokformat. Denne gangen ville de gj\u00fb\u00a1re noe annerledes, og ba en rekke kjente og ukjente mennesker fortelle om noe de opplevde som et vendepunkt i livet.\n\n\u3013\u00f4\u00a0Alle disse personene fikk jo vite i god tid p\u00fb\u00cb forh\u00fb\u00cbnd at det var et vendepunkt i livene deres de skulle fortelle om, og da m\u00fb\u00cb folk tenke. For noen er vendepunktet veldig tydelig, andre har opplevd det mer gradvis.\n\n### **STORMEN RUNDT LEO OG KATTEN**\n\nHein Anders Kvalheim forteller om en flott dag i mai i 1983, han var 16 \u00fb\u00cbr gammel og hadde l\u00fb\u00cbnt en lettmotorsykkel av en kompis. Hans egen hadde punktert. Han falt, gikk rett i bakken, og da han skulle fors\u00fb\u00a1ke \u00fb\u00cb reise seg, virket ikke kroppen.\n\n\u3013 Jeg fikk panikk, forteller Kvalheim, som kort tid etter l\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb en b\u00fb\u00cbre p\u00fb\u00cb vei til Haukeland sykehus. Det viste seg at han hadde brukket brystbeinet, amen og ryggen. Han var lam i begge beina.\n\nLeo Ajkic forteller om mediastormen rundt en katt\u00f4\u00a0da han jobbet som programleder for Bergens Tidendes tv-satsing, BTV. Serien het *K\u00fb\u00cbk*.\n\n\u3013 I andre episode var jeg hjemme hos komiker Kjersti Berge. Da fikk jeg det for meg \u00fb\u00cb hive en katt noen meter. Du vet, hvis du tr\u00fb\u00cbkker p\u00fb\u00cb\u00f4\u00a0 noens property i USA, s\u00fb\u00cb skyter de deg. Katten var naboens katt. Den kom over til oss, og plutselig fikk jeg en amerikansk s\u00fb\u00a1rstatsmentalitet. Jeg hadde ikke penger til \u00fb\u00cb fly i helikopter og skyte som Rambo, men vi kunne lure folk med kameraet. Ingen s\u00fb\u00cb terrassen under, det s\u00fb\u00cb ut som et stup rett ned mot byen og sj\u00fb\u00a1en, forteller Ajkic i boken.\n\n\u3013 Da BTV viste det med katten for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb oppmerksomhet, skj\u00fb\u00a1nte jeg hva tv-bransjen var. Siden har jeg alltid hatt en karriere p\u00fb\u00cb tv, sier Ajkic.\n\n### **VERDENS ELDSTE HVITE RAPPER** **\u00f4\u00a0**\n\n\u3013\u00f4\u00a0Men s\u00fb\u00cb har du ogs\u00fb\u00cb Steven Strickmann p\u00fb\u00cb 74 som hadde jobbet p\u00fb\u00cb b\u00fb\u00a1rsen i New York hele livet, sier Thomas Anthun Nielsen.\n\n\u3013 Da konen hans gikk bort, hadde han to valg: Sitte alene hjemme i en leilighet i Brooklyn, eller han kunne bestemme seg for \u00fb\u00cb bli verdens eldste hvite rapper.\n\n\u3013 Mitt liv er fullt av vendepunkter, sier Strickmann i boken.\n\n\u3013 Jeg har sett og opplevd mye. Det fors\u00fb\u00a1ker jeg n\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb bruke i musikken min. En dag skal jeg sende noen meldinger til 50 Cent eller Jay-Z og Nas, og utfordre dem til en *rap battle*. De skal vite at de ikke er de eneste fra New York som kan rappe.\n\nFrank Havn forteller om vendepunktet da Bergen kommune la om ruspolitikken. Det gjorde en stor forskjell for mange rusavhengige i byen. For noen \u00fb\u00cbr siden \u00fb\u00cbpnet kommunen Mottaks- og oppf\u00fb\u00a1lgingssentre (MO-sentre).\n\n\u3013 Det endret livet mitt. Jeg har brukt rusmidler helt siden jeg var 16-17 \u00fb\u00cbr gammel, og hadde egentlig sluttet \u00fb\u00cb tro p\u00fb\u00cb at folk brydde seg om dem som lever p\u00fb\u00cb samfunnets skyggeside. Bare det \u00fb\u00cb ha en plass \u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb til, hvor det er mat og folk man kan snakke med, et sted hvor folk bryr seg. Det har snudd opp-ned p\u00fb\u00cb livet mitt. S\u00fb\u00cb enkelt er det, sier Frank Havn (49).\n\n### **\u00fb\u2026PENHJERTIG LYNGB\u00fb\u02dc**\n\nHvordan det er \u00fb\u00cb miste faren sin samme uken som man selv blir pappa? Det vet Dagfinn Lyngb\u00fb\u00a1. Komikeren er veldig \u00fb\u00cbpenhjertig i Juleboken til Megafon.\n\n\u3013 Han forteller hvordan det er \u00fb\u00cb komme hjem fra sykehuset etter \u00fb\u00cb ha f\u00fb\u00cbtt en s\u00fb\u00a1nn, og s\u00fb\u00cb g\u00fb\u00cb i begravelsen til sin far samme uke. Dagfinn var s\u00fb\u00cb \u00fb\u00cerlig og oppriktig at vi m\u00fb\u00cbtte sp\u00fb\u00a1rre om han var sikker p\u00fb\u00cb at han ville dette. Han svarte at Megafon og Juleboken var stedet han ville fortelle sin historie.\n\nLyngb\u00fb\u00a1 forteller: \u00f4\u00a8Min yngste s\u00fb\u00a1nn ble f\u00fb\u00a1dt samme uken som pappa d\u00fb\u00a1de. Begravelsen ble flyttet litt og f\u00fb\u00a1dselen \u3013 vi var allerede p\u00fb\u00cb overtid \u3013 ble framskyndet. Dagen vi var i begravelse kom han hjem fra sykehuset. Det var en litt vanskelig dag, jeg var ikke s\u00fb\u00cb til stede i noen av situasjonene som jeg \u00fb\u00a1nsket\u00f4\u00a3.\n\n\u3013 Vi opplever at folk vil snakke med oss. Vi har ingen aksjon\u00fb\u00cerer som skal ha utbytte, sier Nielsen.  \n\u3013 Det er selgerne som f\u00fb\u00cbr utbytte av salget. Et overskudd f\u00fb\u00a1res tilbake til utviklingen av Megafon, og de eneste som tjener p\u00fb\u00cb dette er de vanskeligstilte.\n\n### **L\u00fb\u02dcNNING SOM REDAKT\u00fb\u02dcR**\n\n***\u3013 Hvordan g\u00fb\u00cbr det med Megafon?***\n\n\u3013 Det gikk ikke s\u00fb\u00cb bra da \u00fb\u00cbret startet. Salget gikk ned. Men n\u00fb\u00cb g\u00fb\u00cbr det heldigvis bra igjen, sier Nielsen.\n\nHan hoppet av som redakt\u00fb\u00a1r i begynnelsen av november, og Petter L\u00fb\u00a1nningen overtok som konstituert redakt\u00fb\u00a1r.\n\n\u3013 Vi trengte noen som kunne jobbe mer aktivt med salg. Noen som kjenner selgerne godt, og vet litt om hvor skoen trykker. Det er f\u00fb\u00cb i Megafon som kjenner selgerne s\u00fb\u00cb godt som jeg, som tross alt har v\u00fb\u00cert med fra dag \u00fb\u02cbn.\n\n***\u3013\u00f4\u00a0Hva har dere gjort annerledes n\u00fb\u00cb?***\n\n\u3013 F\u00fb\u00a1r hadde vi utsalg ett sted midt i byen. Alle kom der. Men s\u00fb\u00cb har vi sett at rusmilj\u00fb\u00a1et flytter p\u00fb\u00cb seg, politiet har jaget folk litt rundt. N\u00fb\u00cb er milj\u00fb\u00a1et spredd rundt p\u00fb\u00cb forskjellige steder. Og fordi rusmisbrukerne har spredd seg, s\u00fb\u00cb m\u00fb\u00cb utsalgene spre seg ogs\u00fb\u00cb. S\u00fb\u00cb jeg drar overalt. Strax-huset, MO-senteret og Bymisjonen, for \u00fb\u00cb nevne noen steder. Vi outsorcer salget ogs\u00fb\u00cb n\u00fb\u00cb. Vi pr\u00fb\u00a1ver \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere tilstede der folk er, sier Thomas Anthun Nielsen, som har trykket 10.000 eksemplarer. Han h\u00fb\u00cbper og tror at alle blir solgt.\n\n*I desember kj\u00fb\u00a1per du alts\u00fb\u00cb ikke magasinet Megafon, men Juleboken hvor du m\u00fb\u00a1ter mange interessante mennesker, leser deres historier og f\u00fb\u00cbr innblikk i deres vendepunkt i livet.*\n\n\n\n### **FAKTA**\n\n## **Megafon**\n\n  - *Megafon er en del av Alf AS (Senter for arbeidslivforberedelse), som igjen eies av Bergen kommune.*\n  - *Ralph von Minden, dav\u00fb\u00cerende nestleder i Alf AS, n\u00fb\u00cbv\u00fb\u00cerende fungerende daglig leder, ansatte Thomas Antun Nielsen som redakt\u00fb\u00a1r.*\n  - *Megafon st\u00fb\u00cbr bak Juleboken, og det er \u00fb\u00cbttende \u00fb\u00cbret denne boken er p\u00fb\u00cb gaten.*\n  - *Du kan kj\u00fb\u00a1pe den av de samme selgerne som du kj\u00fb\u00a1per Megafon-magasinet av.*\n  - *Inntektene fra salget g\u00fb\u00cbr tilbake til de vanskeligstilte.*\n  - *Stikkordet og tittelen for \u00fb\u00cbrets bok er Vendepunkt.*\n  - *Mer enn 30 personer i Oslo og Bergen har fortalt sine historier.*\n  - *De mest kjente fra Bergen er Dagfinn Lyngb\u00fb\u00a1 og Leo Ajkic.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60a174c2-e6c9-49c0-b847-71cec28d6f48"}
+{"url": "http://www.jeepclubnorway.no/smf/index.php?topic=13218.msg81384", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:32:17Z", "text": "##### Sv: Rolfs YJ garasje\n\n\u00ab **Svar \\#45 p\u00e5:** Ma.,18,April,2016,18,14 \u00bb\n\nDa jeg ikke hadde mulighet for \u00e5 v\u00e6re med til Gol denne helga s\u00e5 ble l\u00f8rdags ettermiddag brukt p\u00e5 Rudskogen Offroadpark. Kj\u00f8rte et par timer f\u00f8r en litt lei lyd ga beskjed om at noe var aldeles klart for reparasjon. To sjakler som er fremre feste til bladfj\u00f8r foran, var knekt og da var det bare \u00e5 remontere st\u00f8tter og stag, for \u00e5 tusle seg forsiktig hjemover. P\u00e5 s\u00f8ndag tusla jeg inn p\u00e5 jobben og etter \u00e5 ha spylt vekk et florlett st\u00f8vlag ( ca. 13 kg ) fra doningen gikk det greit \u00e5 demontere de \u00f8delagte sjaklene. Fant ikke noe brukbart flattjern \u00e5 jobbe med, s\u00e5 det ble til \u00e5 bygge sjaklene opp, \"Redneckstyle\" ved hjelp av digre skiver, vinkelsliper og et gammelt sveiseapparat. Fikk da remontert ogs\u00e5, men litt plunder h\u00f8rer jo med.\u00a0 Nok en finfin s\u00f8ndag\\!\n\n  - \n\n##### Sv: Rolfs YJ garasje\n\n\u00ab **Svar \\#46 p\u00e5:** Ti.,12,Juli,2016,21,52 \u00bb\n\nProsjekt bakbremser er godt i gang. Har skiftet begge brekkwire og montert nye pumper og sko. Skifta ogs\u00e5 et bremser\u00f8r, s\u00e5 fikk jeg sjansen til \u00e5 kj\u00f8pe meg koningsverkt\u00f8y.  \nM\u00e5tte ta en titt p\u00e5 youtube for \u00e5 se hvordan dette skulle brukes, og fikk det til uten st\u00f8rre besv\u00e6r.  \nBytta alt av sko og tromler for et \u00e5r siden, men da jeg n\u00e5 \u00e5pna opp, s\u00e5 var det et samla seg mye gj\u00f8rme der. Dette bidro nok til at bevegelige deler satt godt fast og dermed fungerte ikke ting helt som det skulle. B\u00f8r vel ta en runde inne i tromlene med h\u00f8ytrykkspylern n\u00e5r jeg har kj\u00f8rt i sk\u00e6vven. Sjekk den haugen med b\u00f8ss som l\u00e5 INNE i trommelen.  \nGjenst\u00e5r \u00e5 f\u00e5 lufta systemet og justere varsellyset for parkbrems. M\u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5 orden p\u00e5 den finurligheten med at pedalen spretter tilbake og l\u00f8sner parkbremsen med et skikkelig smell.\n\n##### Sv: Rolfs YJ garasje\n\n\u00ab **Svar \\#47 p\u00e5:** Ma.,18,Juli,2016,11,51 \u00bb\n\n30 mai, etter \u00e5 ha gitt \u00f8sa en grundig vask, b\u00e5de utenp\u00e5 og innvendig. S\u00e5 fant jeg ut at \u00e5 bruke h\u00f8ytrykkspyler i motorrommet kan by p\u00e5 noen utfordringer.  \nDet banka og smalt mens motorkraften ble borte, s\u00e5 det var tydelig at her hadde det kommet inn fuktighet der det skulle v\u00e6re t\u00f8rt.  \nFikk stoppa p\u00e5 Mortensrud og bl\u00e5st p\u00e5 \"alle\" tenkelige steder og koblinger, men fortsatt like g\u00e6li.  \nM\u00e5tte til slutt kaste inn h\u00e5ndkle og f\u00e5 hjelp av Kjetil. Vi fikk bilen p\u00e5 berger og leverte hele problemet til mr. Madness, som fant at deler av fordeleren m\u00e5tte skiftes, samt litt annet sm\u00e5tteri.  \nGikk ei dr\u00f8y uke f\u00f8r vi var p\u00e5 veien igjen, men siden har det ikke v\u00e6rt problemer av samme sort.\n\n\u00ab **Svar \\#48 p\u00e5:** Ma.,18,Juli,2016,12,13 \u00bb\n\nS\u00e5 ble det kj\u00f8ring p\u00e5 Rudskogen igjen.  \nHar ikke klart denne f\u00f8r: https://youtu.be/pGjTxPjMNjQ  \nMen n\u00e5 kom jeg endelig opp, uten winsj :-)  \nM\u00e5tte jo pr\u00f8ve enda en gang, og da r\u00f8yk sjakler (Ikke dem jeg reparerte sist), sjakkelfester, holder mellom bladfj\u00f8r og bakaksel, samt feste til eksosanlegget.  \nMed god hjelp fikk vi fiksa det s\u00e5pass at det gikk an \u00e5 kj\u00f8re med, s\u00e5 jeg kom meg hjem og inn p\u00e5 jobben. Her ble det sveisa og fiksa og n\u00e5 er den \"god som ny\".  \nNok en herlig helg og flott start p\u00e5 sommerferien :-)\n\n##### Sv: Rolfs YJ garasje\n\n\u00ab **Svar \\#49 p\u00e5:** Fr.,26,August,2016,19,15 \u00bb\n\nF\u00f8r kj\u00f8ringa i morgen s\u00e5 var det nok p\u00e5krevet \u00e5 g\u00e5 over restene av de sjaklene foran.  \nFikk laga meg noen solide flattjern som jeg har tilpasset og montert inn isteden for de gamle, som n\u00e5 er pensjonert.  \nUlempen med \u00e5 ha en \"litt\" h\u00f8y bil er jo at den vanlige garasjejekken ikke helt gj\u00f8r jobben.  \nFant noe ting og tang som jeg la under og fikk l\u00f8ftet slik at jeg kunne montere de nye sjaklene.  \n\\-S\u00e5 f\u00e5r vi se hva morgendagen byr p\u00e5 av nye mekaniske overraskelser...\n\n##### Sv: Rolfs YJ garasje\n\n\u00ab **Svar \\#50 p\u00e5:** On.,15,Februar,2017,18,05 \u00bb\n\nMye har nok skjedd siden siste oppdatering. Litt mer lys og noen reparasjoner.  \nHva tror folket om disse kjettingene som jeg tenkte at kunne komme godt med p\u00e5 fjellet og i ei isete l\u00f8ype..\n\n##### Sv: Rolfs YJ garasje\n\n\u00ab **Svar \\#51 p\u00e5:** Ma.,13,Mars,2017,16,33 \u00bb\n\nS\u00e5 var han i gang igjen...  \nSkulle vel t\u00f8ffe meg litt p\u00e5 Rudskogen, siden vi hadde bes\u00f8k av VG-journalist med kamera.  \nEndte opp med hva jeg mistenker er ei delvis pulverisert transferkasse.  \nHadde litt trekk p\u00e5 et framhjul, f\u00f8r det ble helt Olabil. Valgte \u00e5 vinsje opp en knaus og ble henta av Jarand med beltevogna, og jammen kasta han Wranglern p\u00e5 hengeren og kj\u00f8rte oss helt hjem\\!  \nEtter \u00e5 ha beklaga meg p\u00e5 FB s\u00e5 meldte Malvin at han hadde ei NP231 p\u00e5 ei hylle i garasjen og dermed er vel donorkasse sikra.  \nN\u00e5 plastrer jeg fingre, spytter blod og f\u00e5r demontert den som er \u00f8delagt, mens jeg googler og f\u00e5r masser av tips og videoer om hvor enkelt denne kassa er \u00e5 f\u00e5 demontert;....Fuck Off\\!  \n##### Sv: Rolfs YJ garasje\n\n\u00ab **Svar \\#52 p\u00e5:** Fr.,28,April,2017,12,08 \u00bb\n\n...men transferkassa var jo like fin den. Imidlertid viste det seg at en stikkaksel foran hadde tatt kvelden og at lamelldiffen bak hadde bestemt seg for \u00e5 omvandle seg til grisemat.  \nOpp i all ul\u00f8kka s\u00e5 snakket jeg med en rekke hyggelige personer og stikkaksel fikk jeg av \u00d8yvind Ski og Jimmy Granlund tipsa meg om ei ARB sperre som l\u00e5 p\u00e5 FINN.  \nN\u00e5 er begge deler montert og underveis r\u00f8yk selvf\u00f8lgelig min onboardkompressor, som jeg klarte \u00e5 mekke en ny aksling til, slik at den fungerte nok til at jeg fikk pr\u00f8vekj\u00f8rt greiene i skauen hos \u00d8yvind. Bortsett fra at noen ledninger fant ut at de skulle bli til kull og samtidig r\u00f8yklegge hele garasjen, s\u00e5 ble jo dette ganske bra. Litt fintuning av pinjong st\u00e5r p\u00e5 plakaten og s\u00e5 f\u00e5r jeg vel finne ut hvorfor jeg stadig f\u00e5r branntill\u00f8p i dashporet, -og skaffe meg en ny kompressor, og s\u00e5 dukker det vel opp noe tenker jeg :-)  \n\n##### Sv: Rolfs YJ garasje\n\n\u00ab **Svar \\#53 p\u00e5:** On., 1,August,2018,17,39 \u00bb\n\n1/8-2018: J\u00f8ss som tia flyr...  \nHar f\u00e5tt montert ARB-sperra og ny kompressor er p\u00e5 plass.  \nJeg er INGEN mekaniker og det uler godt fra bakakslingen n\u00e5r jeg kj\u00f8rer ( omtrent som gamle busser..)  \nHadde selvf\u00f8lgelig ikke n\u00f8dvendig utstyr til \u00e5 spenne opp med da jeg monterte sperra, s\u00e5 \u00e5rsaken er vel \u00e5penbar.  \nHar ikke blitt noe kj\u00f8ring i skauen denne sommeren, men det skyldes mest det t\u00f8rre og brannfarlige v\u00e6ret og litt andre prioriteringer.  \nOm noen har tips til en som kan hjelpe meg med \u00e5 f\u00e5 montert/justert sperra rett, s\u00e5 setter jeg pris p\u00e5 det\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5304eac8-d495-4075-8c70-619c341f7e7b"}
+{"url": "http://www.notetoself.no/no/2017/07/29/soverommet-for-den-lilles-ankomst/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:13:57Z", "text": "Soverommet f\u00f8r den lilles ankomst\n\nOm bare noen f\u00e5 m\u00e5neder flytter det inn et nytt familiemedlem her, og da m\u00e5 soverommet gjennom en aldri s\u00e5 liten omm\u00f8blering. Det vil hovedsakelig g\u00e5 utover hobbykroken da pulten blir erstattet med en\u00a0babysengen. Men enn s\u00e5 lenge er det bare to vokse og en hund som bor her, og da ser det slik ut.\n\n\n\n\n\nSoverommet fikk en god dose oppmerksomhet i samme runde som vi malte stua og kj\u00f8kkenet. Vi ville s\u00f8rge for en jevnere temperatur p\u00e5 rommet \u00e5ret rundt, s\u00e5 vi fikk ytterveggene etterisolert. Dernest ble disse veggene malt i samme farge som resten av rommet, f\u00f8r vi hang opp noen lekre velurgardiner.\n\nDu har kanskje lagt merke til at jeg har dilla p\u00e5 \u00e5 male vegger, d\u00f8rer, lister og fronter i samme farge. F\u00f8r vi malte soverommet hadde vi to sorte og to hvite vegger, og d\u00f8rer, fronter og lister var hvite. Det ble litt for hard kontrast etter min smak, og jeg fikk en zebraf\u00f8lelse av det hele. Men n\u00e5 henger rommet bedre sammen, og det fikk et helt nytt uttrykk med \u00e9n farge p\u00e5 alle vertikale flater.\n\nVi kj\u00f8pte inn en griselekker hylle fra Woud til \u00e5 ha over skrivepulten, men vi feiget ut side det snart skal st\u00e5 en barneseng under der. S\u00e5 vi venter litt med \u00e5 henge opp hylla til vi har f\u00e5tt sett an behovet.\n\nHobbykroken er mitt favorittsted i leiligheten, s\u00e5 det blir litt vemodig \u00e5 ta den bort.\u00a0P\u00e5 den andre siden gleder jeg meg som en unge til \u00e5 gj\u00f8re i stand til den lille skal flytte inn\\!\u00a0Neste helg er satt av til \u00e5 starte innkj\u00f8p av de tingene som har lengst leveringstid. Hvor voksne er ikke vi?\n\n**Note to self**  \nDen dagen jeg ikke lenger foretrekker m\u00f8rkt interi\u00f8r, har jeg en stor malejobb foran meg\u2026\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92988f4b-a511-46a0-846e-d6c1e1b5dc02"}
+{"url": "http://secure.kolofon.no/index.aspx?docid=91&pid=3525", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:36:37Z", "text": "# Velorganisert hverdag\n\nVeien til et ryddig hjem, en stabil privat\u00f8konomi og bedre tid\\!\n\nISBN\u00a0978-82-300-1804-0\n\n  \n**Lise\u00a0Rastad**  \n\n\u00a0\n  \nDr\u00f8mmer du om et ryddig hjem, en stabil privat\u00ad\u00f8konomi og mer tid til \u00e5 gj\u00f8re hyggelige ting med familie og venner?  \n  \nDe fleste av oss \u00f8nsker seg et ryddig og pent hjem, og vi \u00f8nsker \u00e5 bruke minst mulig tid p\u00e5 \u00e5 rydde, vaske og holde orden. Fritiden vil man bruke p\u00e5 hyggelige ting som gir mening og er i tr\u00e5d med v\u00e5re verdier. Men hvordan f\u00e5r man til det? Hvor begynner man?  \n  \nDenne boken vil utfordre deg til \u00e5 tenke nytt og annerledes, og den vil gi deg mange nyttige r\u00e5d, tips og teknikker, b\u00e5de til hvordan du rydder i huset, utnytter plassen og beholder kontrollen \u00e9n gang for alle. Du f\u00e5r ogs\u00e5 verdifulle r\u00e5d om hvordan du takler tidsklemma og hvordan du organiserer, og f\u00e5r kon\u00adtroll p\u00e5 privat\u00f8konomien. Alt godt illustrert med fotografier.  \n  \nLISE RASTAD har utdannelse innen administrasjon og \u00f8konomi og har 21 \u00e5rs fartstid i bank og 10 \u00e5r i offentlig sektor. I en hektisk hverdag med fulltidsstilling og 3 barn, har hun alltid v\u00e6rt opptatt av \u00e5 lage gode systemer. Systemer for alle tingene man omgir seg med hjemme og p\u00e5 jobb, og systemer for \u00e5 kunne planlegge, prioritere og legge til rette for en velorganisert hverdag.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c850c31-ab13-44d6-abfe-ef6a75a51ee6"}
+{"url": "http://www.stoltzen.no/index.php?limitstart=63", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:25:13Z", "text": "| Stor aktivitet i Stoltzen |\n\nonsdag 27. september 2017 06:05\n\n**Vi var innom starten i g\u00e5r og f\u00f8lte den spente stemningen f\u00e5 dager f\u00f8r det braker l\u00f8s\\!**\n\n\u00a0\n\n| Resultater fra \u00e5rets siste Stoltzekarusell |\n\ntirsdag 26. september 2017 06:56\n\n**Det er tydelig at mange er i ferd med \u00e5 prikke inn formen til Stoltzekleiven Opp. Med sterke 12:35, var Jeanette Amundsen raskeste kvinne. Salif Yousif var raskeste herre - med tiden 9:05 hadde han ikke lange tiden p\u00e5 nyte finv\u00e6ret opp til Pilen. P\u00e5 mandag var det hele 60 l\u00f8pere som kjempet seg opp Stoltzen - resultatene finner du her\\!**\n\n| Startlisten er klar\\! |\n\nmandag 25. september 2017 06:59\n\n**N\u00e5 kan du sjekke starttiden din\\!\u00a0Startlisten finner du her.**\n\n| Henting av startnummer |\n\ns\u00f8ndag 24. september 2017 22:30\n\n**Startnummer kan hentes fra tirsdag 26.9, kl 10.5 p\u00e5 L\u00f8plabbet, Fortunen.**\n\n| Seedet gruppe - de r\u00e5este opp Stoltzen \\! |\n\ntorsdag 21. september 2017 22:14\n\n**Ogs\u00e5 i \u00e5r samler vi de aller beste damene og herrene til \u00e5 avslutte seedet gruppe. Vi har vurdert de vi har mest tro p\u00e5.**\n\n\u00a0\n\n| Stjerneskuddet Jakob Ingebrigtsen pr\u00f8ver seg i Stoltzen |\n\ntorsdag 21. september 2017 21:52\n\n**Det unike l\u00f8pstalentet Jakob Ingebrigtsen debuterte i Stoltzen i fjor med en tiden 9.14. Men siden den tid har unggutten som fylte 17 \u00e5r p\u00e5 tirsdag ikke bare tatt steg, men gjort kvantesprang i sin utvikling som l\u00f8per. Han blir virkelig spennende i Stoltzen\\!**\n\n| Stoltzesangen |\n\ntorsdag 21. september 2017 21:00\n\nTrubadurene \u00d8yvind Frantzen og Tore Samuelsen(Toran) har lagt sin sjel og lidenskap for Stoltzen ned i denen sangen som du n\u00e5 kan f\u00e5 h\u00f8re. Den er fengende fin og refrenget tror vi kan hjelpe mange n\u00e5r det r\u00f8yner p\u00e5 opp bratthenget.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0339dc1-14e9-4026-a1dd-d5ac55e0ddf0"}
+{"url": "https://strompebutikken.com/c/18_94/Str%C3%B8mper/Over-Kne-Str%C3%B8mper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:17:59Z", "text": "# Over Kne Str\u00f8mper\n\n\n\nDen blikkfang som ingen kan ignorere. Ikke bare er de en enkel og behagelig alternativ for \u00e5 holde ups, men over-the-knee sokker er morsom og uformell ogs\u00e5. Det gj\u00f8r deg moteriktig  for hele sesongen\\! Disse n\u00e5 over kn\u00e6rne, ikke helt til l\u00e5rene samt inkludere noen av de mest sexy, comfiest stiler rundt. Et par p\u00e5 over knestr\u00f8mper Det er definitivt noe alle kvinner b\u00f8r eie.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c4b19cb-d93d-4836-8a3d-8dc4fb0a0296"}
+{"url": "https://www.zalando.no/sko/clarks-shoes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:09:18Z", "text": "## Trygg e-handel\nEr du p\u00e5 jakt etter et par sko som b\u00e5de er fine \u00e5 se p\u00e5, samtidig som de er behagelige \u00e5 g\u00e5 med? Da b\u00f8r du sjekke ut kolleksjonen med Clarks sko. Det britiske skomerket er kjent for \u00e5 lage kvalitetssko, samtidig som de til en hver tid f\u00f8lger med p\u00e5 trender.\n\n## Elegant og bekvem med Clarks sko\n\nDet britiske skomerket startet for n\u00e6rmere 200 \u00e5r siden i 1825 da Cyrus og James Clark lagde sin f\u00f8rste t\u00f8ffel av lammeskinn. Allerede da stod kvalitetsmaterialer og bekvem passform i hovedsetet, noe som er blitt merkets kjennetegn i l\u00f8pet av \u00e5rene som er g\u00e5tt. De har latt seg inspirere av at Leonardo da Vinci beskrev menneskefoten som et mesterverk av ingeni\u00f8rkunst, og har virkelig studert fotens bevegelser til det fulle. B\u00e5de den rene biomekanikken og hvordan foten r\u00f8rer seg under jobb, hvile og lek. Alt for \u00e5 kunne skape de mest behagelige skoene med h\u00f8y grad av st\u00f8tte og komfort. Dette har resultert i et av de mest kjente skomerkene p\u00e5 markedet.\n\n## Tidl\u00f8s design av h\u00f8y kvalitet\n\nClarks sko er synonymt med behagelige sko og god passform. Damekolleksjonen best\u00e5r av sandaler, h\u00f8ye h\u00e6ler i alle varianter, pumps, ballerinasko, plat\u00e5sandaler, sn\u00f8resko, slippers, joggesko, ankelboots og st\u00f8vler. Her kan du finne sko til ethvert antrekk uten \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kompromiss med verken stil eller komfort. Herrekolleksjonen best\u00e5r av en rekke pensko, sandaler, slippers, joggesko og vinterst\u00f8vler. Ogs\u00e5 de minste kan velge blant flotte og behagelige sko. I barnekolleksjonen finner vi ulike joggesko, ballerinasko, sandaler og vinterst\u00f8vler. Felles for alle kolleksjonene er materialer av h\u00f8y kvalitet og at skoene sitter bekvemt p\u00e5 foten. Se hele utvalget her i nettbutikken hos Zalando og velg ut dine favorittsko.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "792975f0-6590-4d4f-b2a2-091550502e0b"}
+{"url": "http://www.northpride.net/422581013", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:10:09Z", "text": "#### Agility Large Hopp 1 - Harstad Hundeklubb\n\nNorth Pride's Emma Is Amazing- 3 premie og 4.plass\nDommer: Morten Holmen\n\n#### Rallystevne Gj\u00f8vik Hundeklubb 18.06.17\n\n\n\nF\u00f8rste rallystevne i s\u00f8r etter vi flyttet, og av vel 30 deltakere endte Keyla med 1.premie og\u00a06.plass med 196 poeng av 200 mulige.\u00a0  \nDommer: Lajla Lyseggen\n\n\u00c5rets f\u00f8rste rally konkurranse og Keyla gjorde det bra. i dag ble det 1.premie med 197 poeng av 200 mulige, 3.plass, Cert og Championatet og Keyla kan titulere seg som Rally Champion\\!  \nDommer: Trude Aas\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b470c903-3240-43ea-b468-ccbb21517f80"}
+{"url": "https://www.altibox.no/2018/03/20/nyhet-na-kan-du-velge-inn-serie-universet-abc-studios/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:31:50Z", "text": "# Nyhet\\! N\u00e5 kan du velge inn serie-universet ABC Studios\n\n## Kvalifiserer du til \u00e5 v\u00e6re en profesjonell seriemaraton-ut\u00f8ver? Da har vi en herlig nyhet som vil \u00f8ke pulsen og f\u00e5 fart p\u00e5 svettepumpa. N\u00e5 f\u00e5r du nemlig ABC Studios som valgfritt innhold med nye Altibox TV.\n\n20\\. mars 2018\n\nAllerede er nye Altibox TV full av valgfritt innhold som gir serie-tilhengeren mye \u00e5 juble for. Har du allerede pl\u00f8yd deg gjennom serier p\u00e5 serier i HBO Nordic-universet, kan du n\u00e5 ta fatt p\u00e5 et helt nytt serie-univers. Med ABC Studios kan du se hele sesonger av tv-serier fra ABC. Her finner du suksesserier med ber\u00f8mte skuespillere og uforglemmelige historier som stadig oppdateres med nye sesonger og episoder.\n\nHer kan du finne din egen favoritt blant mengder av fantastiske serier. Hver serie blir liggende i seks m\u00e5neder fra startdato. Vi fyller hele tiden p\u00e5 med nytt innhold, men i f\u00f8rste omgang er det fortsatt mye spennende innhold som er p\u00e5 vei inn i tjenesten.\n\n##### Innhold for hele familien\n\nABC Studios f\u00f8yer seg i rekken av str\u00f8mmetjenester du enkelt kan velge inn med poeng. Din poengpott finner du p\u00e5 Mine Sider, der du st\u00e5r fritt til \u00e5 velge ditt eget innhold. Her kan du velge blant sportspakker, kanaler og flere str\u00f8mmetjenester som Disney Movies On Demand, Disney Channels XTRA og HBO Nordic.\n\nAlltid inkludert er NRKs str\u00f8mmetjenester NRK Super og NRK TV, som gir deg en komplett underholdningsopplevelse fra NRKs arkiver.\n\nFAKTA OM ABC STUDIOS\n\n  - Ny str\u00f8mmetjeneste som inneholder kjente serier fra ABC-universet\n  - Kan velges inn med 15 poeng\n  - Krever nye Altibox TV\n  - Passer for: Ungdom og voksne\n\n##### Godbiter hos nykommeren\n\nABC Studios oppdateres kontinuerlig med nytt og spennende innhold. Vi har funnet tre favoritter som byr opp til et skikkelig seriemaraton:\n\n##### Secret & Lies\n\nUnder en morgenjoggetur finner familiemannen Ben Crawford (Ryan Phillippe) liket av nabogutten langs en skogssti. Han pr\u00f8ver p\u00e5 gjenoppliving og varsler politiet. Men hans status som god hjelper utfordres kraftig da etterforsker Andrea Cornell (Juliette Lewis) setter Crawford p\u00e5 toppen av mistenktlisten.\n\nIMDb: 7,7\n\n##### Castle\n\nKrimforfatteren Richard Castle ender opp som spesialr\u00e5dgiver for politiet. Sammen med etterforsker Kate Becket l\u00f8ser han krevende saker p\u00e5 kreativt vis, samtidig som det hele er en inspirasjonskilde for han i sitt forfattervirke.\n\n##### Marvel's Agent Carter\n\nEtter \u00e5 ha mistet sitt livs kj\u00e6rlighet, Captain America, slutter Peggy Carter seg til en hemmelig spesialgruppe, og tar p\u00e5 seg noen sv\u00e6rt farlige oppdrag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f994c3a7-a77a-4152-a841-0ed3b2641aa5"}
+{"url": "https://www.volvat.no/behandlere/-myhre-anne-marthe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:11:17Z", "text": "# Anne Marthe Myhre\n\n Fysioterapeut \n\nVolvat Majorstuen\n\n **Behandlingsomr\u00e5der:** Arbeidsrelaterte muskel-skjelettplager i bl.a nakke, skulder, rygg. Rehabilitering, trening og testing av vO2 max. \n\nAnne Marthe har en bachelor i idrettsvitenskap fra NTNU, fysioterapiutdanning fra H\u00f8yskolen i Oslo og PT-utdanning fra Norges Idrettsh\u00f8yskole.\n\nHun har jobbet for Mensendieck klinikken og Volvat Medisinske Senter siden 2010, og jobber i tillegg i bedriftshelsetjeneste. Tidligere jobbet som personlig trener for Mykjemeir og RAW Trening.\n\nOpptatt av en helthetlig tiln\u00e6rming og viktigheten av forebygging og fysisk aktivitet for \u00e5 oppn\u00e5 god helse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a3ca4e4-fc40-46d0-b620-d338bba0bf34"}
+{"url": "https://www.sarpsborg.com/aktuelt/har-du-dette-hjemme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:13:04Z", "text": "# \\>Har du dette hjemme?\n\n\n\n# Har du dette hjemme?\n\n22.10.2018 \n\n   \n\nHar du det du trenger til \u00e5 klare deg uten vann, str\u00f8m og internett i 72 timer? Du m\u00e5 selv s\u00f8rge for \u00e5 ha det du trenger n\u00e5r sm\u00e5 og store kriser inntreffer.\n\nDirektoratet for sikkerhet og beredskaps (DSB) befolkningsunders\u00f8kelse viser at innbyggerne i Norge generelt er lite forberedt p\u00e5 en krise der mange mister nettopp str\u00f8m eller vann, eller om det blir vanskeligere \u00e5 f\u00e5 tak i n\u00f8dvendige varer. Derfor jobber DSB og det \u00f8vrige offentlige Norge for \u00e5 styrke bevisstheten og kunnskapen om egenberedskap i befolkningen.\n\n## Dette b\u00f8r du ha hjemme\n\nVi lever i et trygt og stabilt samfunn der vi er vant til at det meste fungerer som det skal. Livet i Norge er imidlertid helt avhengig av blant annet str\u00f8m, vann og internett \u2013 og nettopp det er v\u00e5r st\u00f8rste s\u00e5rbarhet.\n\nN\u00e5r samfunnet rammes av en stor hendelse eller krise, m\u00e5 hjelpen f\u00f8rst ut til de som trenger det aller mest. Jo flere av oss som er i stand til \u00e5 ta vare p\u00e5 oss selv og hjelpe de rundt oss ved en hendelse, jo bedre rustet st\u00e5r vi som samfunn og kan bedre hjelpe de som virkelig trenger hjelp \u2013 ikke at vi ogs\u00e5 m\u00e5 bruke mye ressurser p\u00e5 de som fysisk kan klare seg selv, men bare er d\u00e5rlig forberedt p\u00e5 krise.\n\nDette b\u00f8r du ha hjemme til enhver tid slik at du kan klare seg selv i 72 timer:\n\n  - 9 liter vann eller annen drikke per person\n  - To pakker knekkebr\u00f8d per person\n  - En pakke havregryn per person\n  - Tre bokser middagshermetikk eller tre poser t\u00f8rrmat per person\n  - Tre bokser p\u00e5legg med lang holdbarhet per person\n## S\u00e5rbar teknologi\n\nDet er flere forhold som gj\u00f8r at vi kommer med egenberedskapsr\u00e5d til befolkningen n\u00e5. Klimaendringene har bidratt til mer ekstremv\u00e6r som kan f\u00f8re til bortfall av kritisk infrastruktur, som for eksempel str\u00f8m, vann og mobilnett.\n\n\u00d8kt beredskap i befolkningen \u2013 alts\u00e5 hvordan hver enkelt tar vare p\u00e5 seg og sine hvis noe uforutsett skulle skje \u2013 er en naturlig del av arbeidet med et moderne totalforsvar.\n\nI tillegg er vi som bor i Norge \u2013 som er blant verdens tryggeste og mest stabile land \u2013 vant til at det meste stort sett fungerer som det skal. Det er veldig mange tjenester og funksjoner vi er avhengig av for at v\u00e5rt daglige liv skal g\u00e5 rundt uten store problemer. Det er faktisk en s\u00e5rbarhet, og et argument for hvorfor folk b\u00f8r tenke over hvordan de kan forberede best mulig seg hvis noe skulle skje.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f195feac-b23d-4e15-b11d-e831e40b9c3d"}
+{"url": "http://secure.kolofon.no/index.aspx?pid=3396&docid=92", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:33:21Z", "text": "# Gr\u00f8nnhette\n\nEt moderne eventyr om ulven\n\nISBN\u00a0978-82-300-1694-7\n\n  \n**Ivan Emberland,\u00a0\u00d8yvind Sveen og WWF Norge**  \n\n\u00a0\n\n\n  \nI Norge fortelles det mange eventyr om ulven. Gjerne i media.\n\nDe fleste handler om hvor slem og skummel noen tror ulven er. Denne stusselige trenden er ikke heldig for oss som liker at det bor t\u00f8ffere ting i skogen enn baby-ekorn. Tvert imot.\n\nI eventyret om Gr\u00f8nnhette setter derfor ulvungen Vargtass og\n\npandaen Tiril (land)skapet p\u00e5 plass. **GR\u00d8NNHETTE** er en saftig vri p\u00e5 R\u00f8dhette-fortellingen som altfor lenge har gjennomsyret rovdyrsynet til et mindretall i kongeriket. Bli med p\u00e5 en g\u00f8yal, nifs, vakker og action-fylt tur ut i marka v\u00e5r\\!  \n  \nI salg fra 25. september.\n\n**25 av 59**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8e500c5-68a3-4c53-b274-e92ab57ab016"}
+{"url": "https://www.koseligogmorsomt.no/page/249/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:41:50Z", "text": "## Det er bare \u00e5 innse det, det er faktisk likheter mellom fulle folk og barn.. Haha\\!\n\n\n\n## Hun elsker de to islandshestene sine og de elsker henne, dette var koselig \u00e5 se.\n\n\n## Hunden Shelby elsker den nye vannfontenen sin. Vann som spruter er g\u00f8y\\!\n\n## Thomas var p\u00e5 vei til jobb da hunden hans Paddy plutselig satt p\u00e5 setet ved siden av ham p\u00e5 toget\\!\n\n\n\n## En liten rocker i baksetet, snakk om \u00e5 leve seg inn i musikken\\!\n\n\n\n## S\u00e5 god massasje er det ikke alle som er s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5\\!\n\n\n\n## Jenta f\u00e5r alle de andre til \u00e5 hoppe i vannet, men\u2026 karma, it's a bitch\u2026\n\n\n\n## Han ville bare pynte sine edle deler\u2026Haha\\!\n\n\n\n## Hjerteknuseren Joy sin lange vei fra et fortau i Romania til en kj\u00e6rlig familie i Nederland.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45a80b8b-8c66-4151-8a7f-0753541b6ff3"}
+{"url": "https://www.freiahjemmekonditori.no/home/Vanilje-%20og%20makronfylte%20snurrer%20med%20bl%C3%A5b%C3%A6r?r=186463", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:16:40Z", "text": "Kjenner du den deilige lukten av nystekt hvetebakst? Disse hvetebollene har masse deilig fyll med b\u00e5de vaniljekrem, makronfyll og bl\u00e5b\u00e6r. Bare husk og lage mange nok, de f\u00e5r nemlig bein \u00e5 g\u00e5 p\u00e5\\!\n\nINGREDIENTS\n\n  - Hvetedeig\n  - 1.5 ts kardemomme\n  - 75 gr sm\u00f8r - romtemperert\n  - 1 pose Freia Skivede Mandler\n  - 25 gr pistasjen\u00f8tter\n  - 0.75 pk vaniljekrem , klar til bruk\n  - 200 gr frosne bl\u00e5b\u00e6r\n  - Du trenger\n  - Kj\u00f8kkenmaskin med eltekrok, kjevle, pensel, kniv, bakepapir\n\n  - **Total Time**\\&nbsp150\u00a0\n\n## Overview\n\n## PREPARATION METHOD\n\n  - **Hvetedeig**\n    \n    Varm opp melken til ca. 30 \u00b0C. Ha alle ingrediensene i bakebollen, bortsett fra sm\u00f8r og 1/2 dl av melken. Kj\u00f8r deigen sakte sammen i 3 minutter. \u00d8k tempo litt, og tilsett melken. Kj\u00f8r deigen slik i 5 minutter, til glatt og smidig deig. Sett ned tempo, og tilsett litt og litt sm\u00f8r. Legg deigen p\u00e5 et melet bord, dekk til og la den heve i 1 time.\n\n  - **Fyll**\n    \n    Kjevle ut deigen til et rektangel. Bland makronfyll etter anvisning p\u00e5 posen og sm\u00f8r utover deigen. La det v\u00e6re en 5 cm stripe \u00f8verst langs langsiden som ikke f\u00e5r fyll. Bre utover vaniljekrem p\u00e5 den nederste halvdelen av deigen og dryss b\u00e6rene opp\u00e5 kremen. Pensle den \u00f8verste stripen av deigen med litt vann eller egg. Rull sammen leiven til en p\u00f8lse og legg den med skj\u00f8ten ned. Skj\u00e6r opp i 20 skiver og legg de i en smurt form, eller p\u00e5 brett med bakepapir. Dryss over hakket pistasj og mandelskiver. Sett p\u00e5 et lunt sted. Heves til dobbel st\u00f8rrelse, ca. 30-40 minutter. Stek snurrene p\u00e5 200 \u00b0C i 15 minutter eller til de er gylden. Avkj\u00f8l og server.\n\n## Detail Tips\n\n  - N\u00f8ttefri: Lag snurrer uten makronfyll og uten n\u00f8ttedryss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c478afb-adcc-42f1-bcfc-796d5d9e984c"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/slik-skal-europa-reddes/63576384", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:13:40Z", "text": "\n\n# Slik skal Europa reddes\n\nDen europeiske sentralbanken vil gjenoppta kj\u00f8p av europeiske statsobligasjoner, etter l\u00f8fter om reformer i Spania og Italia.\n\n7\\. august 2011 kl. 23.25\n\nDen europeiske sentralbanken kommer til \u00e5 gripe inn med besluttsomhet for \u00e5 h\u00e5ndtere den eskalerende gjeldskrisen, opplyser en EU-kilde etter et m\u00f8te s\u00f8ndag.\n\n**Styret i Den europeiske sentralbanken (ECB) avsluttet sin telefonkonferanse sent s\u00f8ndag kveld. Styret var kalt sammen blant annet for \u00e5 ta en beslutning om hvorvidt banken skal starte \u00e5 kj\u00f8pe italienske statsobligasjoner.**\n\nDet var imidlertid ikke umiddelbart kjent hva sentralbanken \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 den kritiske \u00f8konomiske situasjonen i flere land i eurosonen.\n\nEn uttalelse fra sentralbanken er ventet senere s\u00f8ndag kveld.\n\n*(NTB)*  \n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n# Sammenlikner Trump med Martin Luther King\n\n# N\u00e6rmer seg Julen (2) - h\u00e5per \u00e5 finne ham i live\n# Mann kj\u00f8rte av veien. Pr\u00f8vde s\u00e5 \u00e5 stjele bil med barn inni\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e879d27c-e2b7-4cf6-bce2-44fafc351098"}
+{"url": "https://www.sembo.no/d/hotell/italia/nord-italia-med-innsjoer-maggiore-og-como/vicenza?type=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:06:23Z", "text": "    Hotel De La Ville Vicenza\n    Vicenza\n    \"Med stil og eleganse\"- din personlige opplevelse av Italia. Hotel de la Ville er det ideelle sted \u00e5 regenerere etter en lang dag med nye opplevelser eller arbeid. Hotel de la Ville kombinerer kulturferier for \u00e5 oppdage Vicenzas skj\u00f8nnheten, og forretningsreiser, takket v\u00e6re hotellets n\u00e6rhet til det internasjonale utstillingssenteret. Hotellet ligger i sentrum av Vicenza, en by ble kjent for arkitekturen til Andrea Palladio og Tiepolo. Eiendommen ligger 3 km fra Det olympiske teater, 4,5 km fra et museum, 5 km fra n\u00e6rmeste golfbane og 19,5 km fra Vicenza sentrum.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2a0042a-bebf-4f93-a732-c26b46e5fe92"}
+{"url": "http://debatt.nationen.no/-/sandbox/archive/438261_debatt-nationen?tag=kunnskaper&ref=checkpoint", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:34:39Z", "text": "## Nationen bruker Origo til \u00e5 lage sidene sine. **Det kan du ogs\u00e5 gj\u00f8re.**\n\nOrigo er sosiale nettsteder for alle. Med Origo kan du blogge, lage bildealbum, sette opp kalendere og diskutere med folk. Du kan enkelt starte nettsteder for firmaet ditt, foreningen din, familien din eller bare deg selv.\n\n# Nationen debatt - Stengt\n\nN\u00e5r vil Likestillings- og diskrimineringsombudet \u2013 LDO reagere n\u00e5r mediene stadig stigmatiserer folk med psykiske funksjonshindringer ?  \nLikestillings- og diskrimineringsombud Sunniva \u00d8rstavik vil klage VG inn for PFU (Pressens faglige utvalg) etter stigmatiserende uttalelse p\u00e5 lederplass i VG 12. mai om \u00e5rets Melodi Grand Prix vinner. Uttalelsen er : \u00abDen skjeggete dame vant melodi Grand Prix. Utfordrere neste \u00e5r er kjempeapen fra Borneo og den syngende kamel\u00bb.  \nMediene som stadig ensidig fremstiller psykisk syke som farlige og tikkende bomber forsterker samfunnets utst\u00f8tningsmekanismer og gir n\u00e6ring til fordommer mot grupper som til alle tider har slitt med \u00e5 bli likestilt i samfunnet. Ingen reaksjoner og kommentarer fra LDO som vi forventer er de diskrimineringsutsattes vaktbikkje.  \nI mange boligomr\u00e5der er det ofte blitt satt i gang protestaksjoner fra naboene mot bygging av boliger for folk med rusrelaterte og psykiske lidelser i n\u00e6rmilj\u00f8et. Da dette skjedde i Oslo i 2013 kontaktet jeg LDO. men LDO valgte \u00e5 forholde seg i taushet.  \nDette oppfatter jeg som forskjellsbehandling da LDO skal v\u00e6re en p\u00e5driver i likestillingsarbeidet for ALLE diskrimineringsutsatte grupper i Norge. Usynliggj\u00f8ring og forskjellsbehandling er diskriminering og maktut\u00f8velse.\n\nJeg henstiller til alle interesseorganisasjonene og brukere i psykisk helsevern om \u00e5 oppfordre LDO til \u00e5 inkludere folk med psykiske funksjonshemninger i likestillingsarbeidet.  \nGunn Pound  \nLeder Mental Helse Stovner\n\nlikestillings, og, diskrimineringsombudet, fordommer, kunnskaper, oppl\u00e6ring, psykiske, lidelser, likestilling, diskriminering\n\n\n\nGunn P.\n\n### Kommunen ekskluderer folk med funksjonsnedsettelser\n\nOSLO KOMMUNE EKSKLUDERER FOLK MED FUNKSJONSNEDSETTELSER\n\nEr det slik at Oslo kommune ekskluderer folk med nedsatt funksjonsevene (psykisk og fysisk) i mangfoldsperspektivet ?\n\nI 2006 vedtok Bystyret en tre\u00e5rig handlingsplan mot diskriminering av lesbiske, homofile og bifile for mangfold og likeverd. N\u00e5 etterlyser jeg Bystyrets handlingsplan mot diskriminering av folk med psykiske og fysiske funksjonshindringer. Enhet for mangfold og integrering i Oslo kommune har homofile, lesbiske, bifile og etniske minoriteter som m\u00e5lgrupper i inkluderingsarbeidet. Folk med rusrelaterte ,fysiske og psykiske problemer er totalt utelatt.\n\nMennesker med funksjonsnedsettelser utgj\u00f8r 20% av befolkningen og gruppen er sammensatt. Fellesnevneren er den at de p.g.a. fordommer, usikkerhet og mangelfulle kunnskaper blir utestengt fra viktige samfunnsomr\u00e5der. Tross dette er gruppen utelatt i kommunens infobrosjyrer og handlingsplaner.\n\nI Norge har vi gode papirfestede lover som forbyr diskriminering av bl.a. folk med psykiske og fysiske funksjonshindringer. Tross dette st\u00e5r 55% av disse utenfor arbeidslivet.\n\nMin oppfordring er at FFO (Funksjonshemmedes fellesorganisasjon) pluss alle interesseorganisasjonene i samarbeid med LDO (Likestillings- og diskrimineringsombudet) g\u00e5r til aksjon og krever at Oslo kommune m\u00e5 inkludere ALLE, inkludert folk med funksjonsnedsettelser.\n\nhttp://www.bydel-grunerlokka.oslo.kommune.no/enhet\\_for\\_mangfold\\_og\\_integrering/\n\nGunn Pound\n\nlikestillings, og, diskrimineringsombdet, fordommer, kunnskaper, oppl\u00e6ring, psykiske, lidelser, likestilling, diskriminering, oslo, kommune, ekskluderer\n\n\n\nGunn P.\n\n### Diskrimineringsombudet - Oppl\u00e6ring i psykisk helse/uhelse\n\nDISKRIMINERINGSOMBUDET \u2013 OPPL\u00c6RING I PSYKISK HELSE OG UHELSE\n\nPsykiske helseutfordringer i arbeidslivet m\u00e5 prioriteres h\u00f8yere hos LDO \u2013Likestillings- og diskrimineringsombudet. 1/3 av de uf\u00f8retrygdete har psykiske lidelser som hoveddiagnose. 70 % av de uf\u00f8re under 40 \u00e5r har psykiske helseutfordringer som hovedgrunn og 225 000 mennesker st\u00e5r av samme grunn hver dag utenfor arbeidslivet.\n\nVil takke Likestillings- og diskrimineringsombudet \u2013 LDO for et nyttig og flott frokostseminar om rett til individuell tilrettelegging for arbeidstakere og arbeidss\u00f8kere med nedsatt funksjonsevne. B\u00e5de arbeidstaker- og arbeidsgiversiden med bruker- og fagekspertisen var representert.  \nSom eneste representant fra Mental Helse f\u00f8lte jeg stolthet over organisasjonen som bl.a. har programfestet f\u00f8lgende : Mental Helse vil : at ansatte i LDO b\u00f8r gjennomg\u00e5 obligatorisk oppl\u00e6ring i psykisk helse. Tross gode papirfestede diskrimineringslover st\u00e5r skremmende mange mennesker grunnet psykisk uhelse utenfor arbeidslivet. Etter min oppfatning m\u00e5 fordommer og manglende kunnskaper i arbeidslivet og hos juristene som skal h\u00e5ndheve disse lovene ta mye av skylda for dette. Mangelfulle kunnskaper skaper frykt og usikkerhet.  \nEt stadig tilbakevendende sp\u00f8rsm\u00e5l under frokostseminaret var : Hva er god tilrettelegging ? Det ble fokusert mye p\u00e5 at f\u00f8rstelinja ikke har kompetanse p\u00e5 funksjonsnedsettelser. Etter min oppfatning ligger den tyngste ekspertisen p\u00e5 funksjonsnedsettelser og gode tilretteleggingstiltak hos den dette gjelder. Dvs. brukerkompetansen. Jeg med min bipolare lidelse er ekspert p\u00e5 min lidelse og p\u00e5 hvilke tilrettelegging stiltak som er best for meg. Mitt inntrykk av sakene som behandles hos ombudet, er at brukerstemmene ikke alltid blir h\u00f8rt. Dette avhenger gjerne av den enkelte saksbehandler, og flaks/uflaks og tilfeldigheter f\u00e5r lett r\u00e5derett.  \nI en sak konkluderte man med at arbeidsgiver ikke hadde brutt tilretteleggingsplikten da det ble lagt avgj\u00f8rende vekt p\u00e5 arbeidsgivers tiltro til bedriftshelsetjenesten som frar\u00e5det tilrettelegging. Hva med arbeidstakerens vurdering ? Et annet viktig poeng som LDO ikke har skj\u00f8nt, er den at bedriftshelsetjenesten er kj\u00f8pt og betalt av arbeidsgiver og m\u00e5 derfor ivareta arbeidsgivers interesser. Enda et viktig poeng er den at bedriftshelsetjenesten ikke har spesialkompetanse p\u00e5 funksjonsnedsettelser.\n\nMin utfordring til LDO er at de inviterer folk med psykiske funksjonshindringer til \u00e5 undervise juristene , arbeidsgivere , organisasjonene i arbeidslivet m.fl. Lytt til bruker- og erfaringskompetansen \\!\n\nGunn Pound  \nLeder Mental Helse Stovner\n\nlikestillings, og, diskrimineringsombdet, fordommer, kunnskaper, oppl\u00e6ring, psykiske, lidelser, likestilling, diskriminering\n\n\n\nGunn P.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7a03a40-0d8b-4971-8c49-49881153f1e1"}
+{"url": "https://allverdas.no/produkt/helse-velvare/sape-med-sauamjolk-dusjsape", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:13:05Z", "text": "# S\u00e5pe med sauamj\u00f8lk, dusjs\u00e5pe\n\nS\u00e5pe med sauamj\u00f8lk, dusjs\u00e5pe. Fr\u00e5 Austerrike.\n\nNOK88,00 inkl. mva.\n\nS\u00e5pe med sauamj\u00f8lk fr\u00e5 Austerrike. Desse s\u00e5pene er god \u00e5 vaska seg med, og s\u00e5 luktar dei utruleg godt, alle som ei. God bomullstr\u00e5d for oppheng.\n\nDusjs\u00e5pe - med ulike fargar/lukt.\u00a0\u00a0 Her m\u00e5 du ta den du f\u00e5r, men sp\u00f8r gjerne etter spesiell farge/lukt om det er noko du gjerne skulle hatt.\n\n200 g.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "300df6ad-11dd-4fcc-a8c7-f075311b119e"}
+{"url": "http://www.seilskuteklubben.no/index.php?option=com_content&view=article&id=578:stenbocken-fregatt-stykkpram-og-flytende-festning&catid=82:artikler&Itemid=213", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:22:35Z", "text": "  - \n  - \n  - \n\n## Stenbocken. Fregatt, stykkpram og flytende festning\n\n  \nDette kobberstikket av Odvardt Holmoldt von Lode (1724-87) har tittelen  \nTORDENSKIOLDS Navnkundige Tog paa Dynekilden 1716. D. 8. Iul\u00fc.  \n  \nDet ble gjengitt i Caspar Peter Rothes (1724-74) Tordenskjold-biografi 1747-50. \u00d8verst er kampen i gang, og nederst er Tordenskjolds eskadre p\u00e5 vei ut med de erobrede svenske skipene. Det ble erobret fem transportskip med milit\u00e6rt materiell og forsyninger og ni orlogsskip, deriblant stykkprammen Stenbocken, betegnet som Tordenskjolds viktigste prise. Den ses under bokstaven k \u00f8verst p\u00e5 bildet, innhyllet av kruttr\u00f8yk. Fire orlogsskip ble \u00f8delagt av svenskene selv. H st\u00e5r for Dynekilen.  \n  \nMen hvorfor ble det utkjempet et s\u00e5 viktig slag i den lille avkroken Dynekilen helt nord i Bohuslen, rett ved norskegrensen?  \n  \nDEN STORE NORDISKE KRIG. ANGREPET P\u00c5 CHRISTIANIA  \nDe nordiske landenes historie har v\u00e6rt preget av kriger om landomr\u00e5der og politisk og \u00f8konomisk makt i hundrevis av \u00e5r. De var et resultat av uenighet om arverettigheter til andre landomr\u00e5der, personlig prestisje og \u00f8konomisk og politisk makt. At de enevel-dige makthaverne var i n\u00e6r slekt med hverandre bidro ikke til en mer forsonlig stemning. Sveriges Karl 12. og Danmarks Frederik 4. var for eksempel fettere, men  \nde kunne ikke ha v\u00e6rt mer ulike. Den ene var f\u00f8dt til et liv i felten og d\u00f8de der, mens den andre trivdes best med sammen med kvinner og i lystig lag.  \n  \nDynekilenaff\u00e6ren skyldtes Den store nordiske krig (1700-21), en bokstavelig talt stor nord-europeisk krig der flere land i Nord-Europa var innblandet. Under den fors\u00f8kte Karl 12. \u00e5 erobre Norge to ganger, begge mislyktes. F\u00f8rste gang var i 1716, andre gang var som kjent h\u00f8sten 1718 da han falt under beleiringen av Fredriksten festning, og det f\u00f8rte til at felttoget i S\u00f8r-Norge ble avsluttet.  \nDe svenske styrkene rykket inn i Norge 8. mars 1716 og marsjerte mot Christiania. De beleiret byen og fors\u00f8kte \u00e5 fange den norske regjeringskommisjonen som hadde s\u00f8kt tilflukt i Drammen. Men Akershus festning holdt stand, og alle fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 rykke videre inn i Norge mislyktes. Svenskene led nederlag ved Gjellebekk skanse ved Lier ved Drammen, ved Norderhov presteg\u00e5rd og ved Bak\u00e5s ved Ellingsrud i \u00d8stre Aker. Dessuten ga de opp ved Gjeller\u00e5sen skanse og led to nederlag ved Moss. Den 30. april ga de opp beleiringen av Akershus og trakk seg s\u00f8rover gjennom \u00d8stfold. Det fore-gikk ikke uten problemer p\u00e5 det vanskelige f\u00f8ret i v\u00e5rl\u00f8ysinga, og de ble plaget av norske styrker som var godt hjulpet av kunnskapsmenn, dvs den norske under-retningstjenesten som holdt \u00f8ye med alle bevegelser.  \n  \nBELEIRINGEN AV FREDRIKSTEN OG ANGREPET 4. JULI  \nFelttoget hadde v\u00e6rt d\u00e5rlig planlagt og utilstrekkelig utstyrt, med blant annet mangel p\u00e5 beleiringsartilleri av stort nok kaliber. Feltartilleriet p\u00e5 3-punds kanoner klarte snaut nok \u00e5 lage hakk i Akershus\u00b4 murer. Kong Karl hadde riktig nok rekvirert beleiringsutstyr fra G\u00f8teborg i mars, men det n\u00e5dde ikke fram p\u00e5 grunn av ufarbare veier og en islagt Christianiafjord, samt motvillige leverand\u00f8rer i Sverige. Det ble til slutt lagret i Dynekilen nord for Str\u00f8mstad for senere forholdsordre.  \n  \nDe svenske styrkene ble liggende ved Fredrikshald (Halden), og 4. juli fors\u00f8kte de \u00e5 innta Fredriksten festning gjennom et overraskende angrep. Det var mislykket og f\u00f8rte til store tap, og en tredel av styrken p\u00e5 1 500 mann ble drept.  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \nFredriksten festning ruver over Halden by. Det var fra denne siden de svenske styrkene fors\u00f8kte \u00e5 erobre festningen ved et overraskende angrep  \n4\\. juli 1716.  \n  \nMen de ble grundig sl\u00e5tt, og borgerne satte fyr p\u00e5 byen for at fienden ikke skulle f\u00e5 fot-feste der.  \n  \nDet er dette Bj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnson viser til i fjerde vers av nasjonalsangen Ja, vi elsker: \u00ab...ti vi heller landet brente, enn det kom til fall; husker bare hva som hendte ned p\u00e5 Fredrikshald\u00bb.  \n  \n  \nMen i Dynekilen, bare femten kilometer unna, l\u00e5 en stor svensk orlogs- og forsynings-fl\u00e5te med det meste av beleiringsutstyret som var rekvirert fra G\u00f8teborg i mars. Det f\u00e5r en til \u00e5 undres over hvorfor kong Karl ikke hadde s\u00f8rget for \u00e5 bruke dette til et godt planlagt angrep p\u00e5 festningen istedenfor det hodel\u00f8se angrepet 4. juli, og dagen etter kom resten. Men han trakk seg ikke tilbake til Sverige, men ble liggende foran festningen, sannsynligvis for \u00e5 fors\u00f8ke enda et angrep p\u00e5 Norge. Da ville utstyret og forsyningene i Dynekilen f\u00e5 avgj\u00f8rende betydning.  \n  \nGABEL OG TORDENSKJOLD TAR ANSVAR  \nViseadmiral Christian Carl Gabel var Tordenskjolds sjef i nordsj\u00f8eskadren som l\u00e5  \nog krysset i farvannet mellom Norge og Sverige. De hadde en stund v\u00e6rt oppmerk-somme p\u00e5 skipene i Dynekilen og hadde s\u00f8rget for at Tordenskjold hentet en eskadre med spesialfart\u00f8yer i K\u00f8benhavn for \u00e5 forpurre de svenske planene.  \n  \nDen 7. juli hadde Tordenskjold kastet anker med fl\u00e5ten sin ved Griseb\u00e5ene mellom Koster og Hvaler da han fikk bekreftet at de svenske skipene l\u00e5 i Dynekilen, akkurat som Gabel og han selv hadde forutsagt. N\u00e5 m\u00e5tte det handles raskt mens str\u00f8m, v\u00e6r og vind var gunstig, og 1 \u00bd time f\u00f8r soloppgang 8. juli lettet de anker og satte kursen mot Dynekilen. De kom fullstendig overraskende p\u00e5 fienden, som ikke hadde v\u00e6rt forberedt p\u00e5 en slikt angrep. Ja, s\u00e5 lite forberedt hadde de v\u00e6rt at noen av offiserene hadde v\u00e6rt i bryllupsfest p\u00e5 g\u00e5rden Dyne og andre hadde v\u00e6rt i hyggelig lag hos \u00f8verstkommanderende, kontreadmiral Olof Knape Str\u00f6mstierna (1664-1730) kvelden f\u00f8r. De ante bokstavelig talt fred og ingen fare, og vaktholdet var n\u00e6rmest symbolsk.  \n  \nTordenskjold lot seg ro inn gjennom det trange sundet Bj\u00f8rnsund, som var bare 50 meter bredt, og gikk opp p\u00e5 en knaus for \u00e5 f\u00e5 et overblikk over situasjonen. Den var gunstig for angriperne. De fleste svenske orlogsmennene l\u00e5 pent fort\u00f8yd ved siden av hverandre med akterfort\u00f8yningene til land slik at f\u00e5 av kanonene bar p\u00e5 inntrengerne. Den st\u00f8rste trusselen kom fra den kraftige stykkprammen Stenbocken som l\u00e5 litt for seg selv, men det var ogs\u00e5 et batteri med seks 12-pundere p\u00e5 den lille Gedholmen innerst i kilen.  \n  \nSTENBOCKEN EROBRES  \nTordenskjold ventet med \u00e5 \u00e5pne ild til de var kommet i en gunstig posisjon, men kl 11 braket det l\u00f8s for alvor. Skuddvekslingen varte to-tre timer f\u00f8r svenskene var beseiret og halte flagget, og s\u00e5 gjaldt det \u00e5 ta vare p\u00e5 fiendens skip f\u00f8r han maktet \u00e5 \u00f8delegge dem. Det lyktes i stor grad, og de ble slept ut av kilen. De greidde ogs\u00e5 \u00e5 erobre stykkprammen Stenbocken, det farligste skipet. Slik beskrives aksjonen, ordrett gjengitt fra Den danske og norske S\u00f8magt fra de \u00e6ldste Tider indtil vore Dage av  \nJ. C. Tuxen (P. G. Philipsens\u00a0 Forlag, K\u00f8benhavn 1875):  \n  \n\u00a0  \nDynekilen ligger ca 10 km nord for Str\u00f8mstad, og kampene foregikk aller innerst med lite rom for man-\u00f8vrering. Kartutsnittet er fra en oppm\u00e5ling i 1804.  \n\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0  \n  \n\u00abDet st\u00f8rste af de svenske Skibe, Stykprammen Stenbocken, var endnu tilbage, og t\u00e6t ved det laa, bagved et fremspringende Skj\u00e6r, Galejen Ulysses; de andre Skibe var man if\u00e6rd med at bugsere udefter gjennem Skj\u00e6rgaarden. Tordenskjold vilde ro ind\u00a0 med Grib for at besee Stillingen, og spurgte ham, om han troede det vilde v\u00e6re muligt at faae disse Skibe ud under Fjendens st\u00e6rke Musketild. Grib mente, \u00abat der vel ogsaa kunde v\u00e6re Raad derfor, omendskj\u00f8ndt det under Fjendens st\u00e6rke Postering og Fyr med Musketten vel ikke kunde skee uden at bekomme D\u00f8de og Blesserede\u00bb. Tordenskjold blev saa henrykt over dette Svar, at han faldt sin Ven om Halsen, og det blev besluttet at gj\u00f8re et Fors\u00f8g. Vindhundens Anker blev lettet, for en svag Luftning sejlede den hen og ankrede udfor Stenbocken, og en Baad roede over til denne med et Varp. Dette var den farligste Del af Man\u00f8vren, thi Baaden kunde ikke undgaa at blive Maal for de svenske Soldaters Kugler; en Kadet blev dr\u00e6bt, Kvartermesteren og fem Mand saarede, og Grib selv fik flere Strejfskud. Da Baaden naaede Stenbocken, kom en svensk Officer frem og overgav sig som Krigsfange; men Grib anede Uraad, h\u00e6vede sin Sabel imod Officeren og befalede ham at sige, om der var truffet Anstalter til at spr\u00e6nge Skibet i Luften; Officeren gik til Bekjendelse, anviste Stedet, hvor den br\u00e6ndende Lunte var henlagt, og f\u00f8rst da denne var borttagen, blev Varpet gjort fast i Stykprammen, som derefter fort\u00f8jedes til Galejen Ulysses. Ombord i Vindhunden blev Varpet kastet om Spillet, Folkene hev rundt under en lystig Opsang, de to svenske Skibe gled af Grunden, sv\u00f8mmede igjen frit paa Havet og f\u00f8rtes bort af Sejrherrerne\u00bb.  \n  \nTIL FREDRIKSTAD  \nDe dro ut fra Dynekilen om kvelden den 8. med byttet. Seilasen til Fredrikstad med de svenske skipene var slitsom, noen av dem m\u00e5tte slepes, og det m\u00e5tte repareres og holdes opprydding etter slaget, men alt gikk bra og de kom til byen utp\u00e5 dagen 9. juli. S\u00e5 ble Stenbocken lagt ved Fredrikstad festning som en flytende festning til beskyt-telse av byen og festningen. Og der l\u00e5 den lenge og vel, hvor lenge er ikke helt sikkert.  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \nTordenskjold har f\u00f8rt de erobrede svenske skipene fra Dynekilen til Fredrikstad.  \n  \nStykkprammen Stenbocken ble lagt som en flytende festning til beskyttelse av byen og festningen.  \n  \nStenbocken er det m\u00f8rke skipet til venstre med lav rigg.  \n  \n  \nBildet er malt av Harry Glosli, Fredrikstad.  \n  \nFRA FREGATT TIL STYKKPRAM  \nStenbocken ble opprinnelig sj\u00f8satt som fregatt fra Skeppsholmen i Stockholm 23. mars 1679, men i 1713 ble den redusert i b\u00e5de rigg og overbygg og omdannet til stykkpram (skytspram) med bev\u00e6pning p\u00e5 til sammen 24 kanoner. Men f\u00f8r det skjedde hadde skipet en lang historie, som til dels er vanskelig \u00e5 avdekke siden den var bare \u00e9n av mange, og ikke var med p\u00e5 spesielt oppsiktsvekkende kamphandlinger, men det var det vanligste. Ber\u00f8mmelse oppn\u00e5dde den ikke f\u00f8r den ble Tordenskjolds prise i 1716. Nederlaget ble en slags seier, og den skulle overleve i mange \u00e5r til.  \n  \nStenbocken var en 38 kanoners todekket fregatt, og den skal ha v\u00e6rt meget vakkert utsmykket. Den er blitt sammenlignet med selveste Vasa. Den var 33,9 meter lang, 8,8 meter bred og med et deplasement p\u00e5 600 tonn. Den f\u00f8rte ti seil, helt forut p\u00e5 baugsprydet blinde og bovenblinde, deretter fokk, mersseil og bramseil p\u00e5 fokke-masten, storseil, mersseil og bramseil p\u00e5 stormasten, og mersseil og latinermesan p\u00e5 kryssmasten. Datidens skip f\u00f8rte i alminnelighet ikke stagseil, selv om noen var begynt \u00e5 bli utstyrt med det etter ca 1660.  \n  \nFregatten skal v\u00e6re blitt kalt Stenbock etter admiral Gustav Otto von Stenbock, men det har ogs\u00e5 v\u00e6rt hevdet at den ble kalt Stenbocken etter stjernebildet. Byggmester  \nvar engelskmannen Robert Turner som sammen med to kolleger var blitt hentet til Sverige i 1659 av kong Karl 10. Turner hadde bygget linjeskipet Sv\u00e4rdet p\u00e5 86 kanoner som gikk tapt under slaget ved \u00d8land i 1676, hvor ogs\u00e5 Kronan og deretter\u00a0 \u00c4pplet gikk tapt. Alle var regalskepp oppkalt etter riksregaliene, slik som Vasa. Riks-regaliene var symboler p\u00e5 kongemakten, og skip med slike navn var ekstra flott ut-smykket og hadde en spesiell status. Derfor svidde tapene ekstra mye. Men alle er senere funnet og dykket p\u00e5, og de har fortalt ettertiden mye om forholdene den gang.  \n  \n\u00a0  \nDen flotte to meter lange modellen av Stenbocken var en gave til Fredrikstad museum fra Sj\u00f8fartsmus\u00e9et i G\u00f8teborg til Tordenskjoldutstillingen i 1936.  \n  \nDisse velkjente postkortene er kanskje de f\u00f8rste bildene som ble tatt av modellen i sitt nye hjem.\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0  \n  \nP\u00e5 denne tiden gikk Den sk\u00e5nske krig (1675-79) mot slutten, og Stenbocken kan ha deltatt under de siste kamphandlingene. Den hadde opprinnelig stasjon i fl\u00e5tebasen Karlskrona, og siden krigen stort sett var en landkrig ble den antakelig mest brukt til eskortering, patruljering og rekognosering i \u00d8stersj\u00f8en og i farvannene ved de svenske bestittelsene. Hva som skjedde med skipet etter at Den store nordisk krig  \nbr\u00f8t ut i 1700 er ikke lett \u00e5 finne ut av i detalj. I det \u00e5ret ble G\u00f8teborg utbygd til orlogsbase, og Stenbocken ble sammen med fregattene Wismar og Stettin stasjonert der som en del av nordsj\u00f8eskadren.  \n  \nKrigen i 1700 ble kortvarig for Danmark-Norges vedkommende, og det inntr\u00e5dte en ni\u00e5rig fred mellom landene. Stenbocken har antakelig v\u00e6rt mer eller mindre aktiv og  \ni kampklar stand siden kong Karl stadig drev med krig, med perioder i opplag. Men etter at krigen mellom nabolandene br\u00f8t ut igjen i 1709 hadde den som oppgave \u00f8delegge for trafikken mellom Danmark og Norge, og fra 1710 sammen med kaper-fl\u00e5ten i G\u00f8teborg. Konvoitrafikken mellom Danmark og Norge var sv\u00e6rt viktig. Landene var avhengig av hverandres ressurser.  \n  \nSLAGET VED FLADSTRAND 1712  \nDet som er helt sikkert er at den deltok under slaget ved Fladstrand (Fredrikshavn) i 1712. Fladstrand var en viktig base og et samlingssted for konvoiene. Dette slaget er ikke av de mest kjente. Det kom som et resultat av den mangelfulle innsatsen mot den svenske orlogs- og kaperstyrken som kunne operere ganske fritt fra G\u00f8teborg. Bare i \u00e5ret 1710 var mer enn hundre danske og norske skip til en verdi av 240 000 riksdaler blitt kapret med tap av last og mannskap, og det ble ikke bedre i de neste \u00e5rene. For i 1710 hadde kong Karl 12. opprettet det svenske kapervesenet fra sitt eksil i Tyrkia, som han avstandsstyrte landet sitt fra. Han holdt hoff og mottok utenlandske sende-menn som om ingenting var skjedd, heller ikke det katastrofale nederlaget ved Poltava \u00e5ret f\u00f8r. Kong Karl lot seg sjelden distrahere av det som foregikk i virkelighetens verden.  \n  \nKontreadmiral Sehested ble fors\u00f8ksvis sendt ut i Kattegat med seks orlogsskip i 1711 for \u00e5 l\u00f8se problemet, men ble av uklare grunner kalt tilbake av kong Frederik 4. etter  \n\u00e5 ha erobret bare ti svenske misdedere, og det var det. Det har h\u00f8yst u\u00e6rb\u00f8dig v\u00e6rt antydet at Hans Majestet var langt mer opptatt av \u00e5 pleie forholdet til sin nye elsker-inne Anna Sophia Reventlow enn av krigf\u00f8ring p\u00e5 denne tiden. Toktet m\u00e5 betegnes som mislykket, ikke minst fordi orlogsskipet Slesvig forsvant under en storm med mann og mus. \u00abD\u00e5rlig ledelse og manglende kompetanse ledet til grelle resultater\u00bb, sies det i en treffende vurdering. Det ble ogs\u00e5 brukt sterkere ord. Det samme kan sies om den svenske innsatsen ved det ovennevnte slaget ved \u00d8land.  \n  \n\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0  \nStenbocken ble sj\u00f8satt fra Skeppsholmen i Stockholm i 1679, og skal ha deltatt mot slutten av Den sk\u00e5nske krig. Den var aktiv i Den store nordiske krig.  \n  \nI 1713 ble den nedrigget og ombygd til stykkpram, og deltok under slaget i Dyne-kilen 8. juli 1716. Etter nederlaget ble den sammen med de andre erobrede skipene f\u00f8rt til Fredrikstad.  \n  \n  \nAdmiralitetet i K\u00f8benhavn ble senere sterkt kritisert for slapphet og feil bruk av den kostbare orlogsfl\u00e5ten. Den ble stort sett holdt i havn uten \u00e5 ta noe initiativ. Skips-sjefene ble ogs\u00e5 kritisert for passivitet. Ingen av dem f\u00f8lte trang til \u00e5 ta selvstendig initiativ, i sl\u00e5ende kontrast til den gl\u00f8den Peter Wessel Tordenskjold skulle komme til \u00e5 vise. Det er han merkelig nok blitt kritisert for helt opp i v\u00e5re dager. Han skal ha v\u00e6rt udisiplinert og ute av stand til \u00e5 f\u00f8lge ordre fra sine foresatte. Men noen ser det som en sjelden evne til \u00e5 ta ansvar og vise initiativ.  \n  \nHittil hadde Peter Wessel bare v\u00e6rt en begavet og lovende underordnet p\u00e5 fregatten Postillon, n\u00e5 hadde han f\u00e5tt egen kommando p\u00e5 den lille snaubriggen Ormen p\u00e5 fem kanoner. Den skremte ingen, men den var glimrende egnet til rekognosering og spionasje, og disse oppgavene var Wessel like glimrende utrustet for. Fra \u00e5 v\u00e6re sekondl\u00f8ytnant p\u00e5 Postillon var han blitt utnevnt til kapteinl\u00f8ytnant. Det var litt av et avansement, hans f\u00f8rste springavancement, og han passerte 51 offiserer med bedre ansiennitet. Ikke alle likte det. Han var i sitt rette element, og 21. april 1712 kunne han melde at svenske orlogs- og kaperfart\u00f8yer hadde begynt \u00e5 r\u00f8re p\u00e5 seg for \u00e5 kaste seg over en stor konvoi til Norge. 11. mai m\u00f8ttes danske og svenske skip ved Fladstrand. Dette er et vanskelig farvann med grunner, sandbanker og sterk str\u00f8m-setting rundt Skagen, og etter en del man\u00f8vrering fram og tilbake kom det til kamp.  \n  \nSISTE KAMP SOM FREGATT?  \nDet var fem danske skip p\u00e5 til sammen 158 kanoner og sju st\u00f8rre svenske p\u00e5 330, deriblant Stenbocken. Etter tre timers skuddveksling avbr\u00f8t svenskene kampen p\u00e5 grunn av iherdig motstand, men fors\u00f8kte seg igjen etter en stund, med samme resultat. Danskene forsvarte seg for godt, og til tross for sin store artilleristiske overlegenhet med over to mot \u00e9n oppga svenskene kampen. Skytekonkurransen endte uavgjort, men sluttresultatet var dansk seier all den stund en konvoi p\u00e5 100 forsyningsskip kom trygt til Norge under kommand\u00f8rkaptein Hans Knoffs ledelse. Det var uten Wessel p\u00e5 Ormen. Han var g\u00e5tt fra borde i Larvik 30. april, og skulle snart overta fregatten L\u00f8vendals Gallei. Knoff ble forfremmet til kommand\u00f8r for innsatsen mot en styrke-messig overlegen fiende. I svensk sj\u00f8krigshistorie har denne trefningen ikke f\u00e5tt noen fremtredende plass.  \n  \nDEN SVENSKE ORLOGSFL\u00c5TEN I FORFALL  \nEtter ti \u00e5rs krig var Sveriges \u00f8konomi kritisk d\u00e5rlig. Titusener av milit\u00e6re og sivile var d\u00f8de. Det var en av \u00e5rsakene til at kongen innf\u00f8rte kapervesenet, landet trengte s\u00e5rt til penger, ved siden av \u00e5 plage fienden s\u00e5 mye som mulig. I 1710 hadde den svenske orlogsfl\u00e5ten v\u00e6rt i d\u00e5rlig stand. Den l\u00e5 opplagt i Karlskrona og var i forfall. Skipene l\u00e5\u00a0 nedrigget og ubemannet, og sykdom herjet. Siden den gang hadde offi-serene f\u00e5tt bare tre m\u00e5neders l\u00f8nn, og de s\u00f8kte om avskjed for \u00e5 kunne g\u00e5 i land og tigge langs landeveiene, og det var ikke ironisk ment. Fl\u00e5ten var blitt utrustet igjen i 1712, men den svake innsatsen ved Fladstrand skyldtes antakelig d\u00e5rlig motivasjon og mangel p\u00e5 kamptrening.  \n  \n  \nStenbocken som fregatt for fulle seil: Forfra blinde og bovenblinde, fokk, forre mersseil, forre bramseil, deretter storseil, stor mers-seil, stor bramseil. Akterst\u00a0 kryss mersseil og latiner-mesan.  \n  \nDen f\u00f8rer ikke stagseil, selv om de var begynt \u00e5 komme i bruk p\u00e5 denne tiden. Latinermesanen holdt  \nstand i ytterligere 100 \u00e5r.  \n  \nEtter et postkort av C. Mohn \u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0  \nFladstrand skal ha v\u00e6rt Stenbockens siste aksjon, men det er ikke utelukket at den  \nvar \u00e9n av tre fregatter som var med p\u00e5 en troppetransport til de svenske styrkene i Pommern p\u00e5 h\u00f8sten samme \u00e5r. Det var en stor konvoi p\u00e5 110 fart\u00f8yer i tillegg til de 28 eskorterende orlogsskipene. Hele \u00d8stersj\u00f8en var hvit av seil, heter det. En av fregattene var Vita \u00d6rn, som ble til Peter Wessels ber\u00f8mte Hvide \u00d8rn etter \u00e5 v\u00e6re blitt erobret ved Femern i 1715. Fregattene var sambandsskip mellom\u00a0 de andre skipene. Det krevdes mye \u00e5 holde s\u00e5 mange udisiplinerte sivile skip samlet, og fre-gattene var som gjeterhunder med saueflokken sin. For ikke langt unna l\u00e5 hele den danske \u00f8stersj\u00f8fl\u00e5ten samlet under generaladmiral Gyldenl\u00f8ve, men konvoien fikk seile i fred og ro uten \u00e5 bli utilb\u00f8rlig sjenert av den danske s\u00f8magt. Det var et eklatant eksempel p\u00e5 passivitet og slapphet fra den danske sj\u00f8milit\u00e6re ledelsen. Det var ikke helt utypisk, og minst p\u00e5 linje med svenskenes labre innsats ved Fladstrand.  \n  \nSTYKKPRAM  \nStenbocken var n\u00e5 33 \u00e5r gammel, ingen spesielt h\u00f8y alder i treskutenes tidsalder,  \nmen den kan ha lidd under den d\u00e5rlige \u00f8konomien. \u00c5ret etter ble den ombygd til stykkpram. En stykkpram var alt annet enn en pram, men en seilende kanonb\u00e5t med kraftig bestykning. Stenbocken var en todekket fregatt. Hoveddekket og bakken ble fjernet slik at den fikk et \u00e5pent batteridekk med lavt tyngdepunkt, den var en st\u00f8dig batteriplattform. Det oppbygde skansedekket, akterkastellet, ble sannsynligvis bevart, f\u00f8rst og fremst for underbringelse av offiserene, men ogs\u00e5 mannskapet, som tidligere hadde kunnet henge opp k\u00f8yene sine p\u00e5 batteridekket og innta m\u00e5ltidene mellom kanonene. De ble neppe plassert nede p\u00e5 ballasten eller p\u00e5 det \u00e5pne batteridekket. Riggen ble redusert til undermaster med tilh\u00f8rende seil. Seilegenskapene ble derfor langt d\u00e5rligere enn det de hadde v\u00e6rt som en hendig fregatt, og den m\u00e5tte slepes n\u00e5r forholdene ikke var gunstige. Andre skip ble spesialbygget som stykkprammer, og var gjerne gruntg\u00e5ende for \u00e5 kunne g\u00e5 inn mot kysten og blant holmer og skj\u00e6r. Sammen med de latinerriggede rogaleiene var de godt egnet til aksjoner i skj\u00e6rg\u00e5rden. Ingen av dem var gode seilere, men de t\u00e5lte hard vind p\u00e5 grunn av lavt seilsenter. Som stykkpram fikk den 24 kanoner, ti 18-pundere, fire 12-pundere og ti 3-punds falkon-etter. De sistnevnte fungerte helst som antipersonellv\u00e5pen. Som fregatt hadde beman-ningen v\u00e6rt p\u00e5 170 til 190 mann, som stykkpram hadde den 150. Det var n\u00e5 naturlig nok behov for f\u00e6rre ekte sj\u00f8folk til seilman\u00f8vrer.  \n  \nStenbocken som stykkpram.  \n  \nRiggen var blitt redusert, og bakken var blitt sk\u00e5ret ned.  \n  \nBev\u00e6pningen som stykkpram besto av 24 stk. atten-, ti-. og trepunds kanoner, og den hadde en bemanning p\u00e5 150 mann. Som stasjo-n\u00e6r i Fredrikstad var mannskapet p\u00e5 60.  \n  \nBildet er malt av  \n\u00a0V. Lund  \n\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0  \n  \nIngen vet egentlig helt n\u00f8yaktig hvordan Stenbocken s\u00e5 ut som fregatt og stykkpram, men tegninger og malerier er utf\u00f8rt etter den to meter lange fregattmodellen som st\u00e5r i Fredrikstad museum, og avbildningen som stykkpram er utf\u00f8rt etter opplysningene om hva som ble gjort under ombyggingen. Men siden slike skuter for en stor del var standardisert med like riggdetaljer og skrog er avbildningene sikkert ikke altfor upresise. Utviklingen gikk langsomt, og som fregatt hadde Stenbocken n\u00f8yaktig samme seilf\u00f8ring som det femti \u00e5r eldre linjeskipet Vasa.  \n  \nSOM FLYTENDE FESTNING I FREDRIKSTAD  \nStenbocken ble omd\u00f8pt til Stenbukken, men er fremdeles best kjent under det svenske navnet. Bemanningen ble n\u00e5 p\u00e5 60 mann, i det vesentlige kanonmannskaper. Den ble fort\u00f8yd ved festningen p\u00e5 \u00f8stsiden av \u00d8sterelva, ikke langt unna borgen Isegran ved Kr\u00e5ker\u00f8y p\u00e5 den andre siden av elva. I p\u00e5kommende tilfelle ville det bli enkelt \u00e5 forhale Stenbocken dit det var n\u00f8dvendig og varpe den rundt s\u00e5 den l\u00e5 med bredsiden mot en innkommende fiende. Denne fienden ville ikke f\u00e5 en lett oppgave i den strie motstr\u00f8mmen han ville m\u00f8te forbi \u00d8ra, opp Glomma og inn mot byen. Det l\u00e5 alltid flere rob\u00e5ter klar med kraftige karer ved \u00e5rene som slepte skipene motstr\u00f8ms i freds-tid. Det var en god inntektskilde for b\u00e5tmannskapet. En fiende p\u00e5 vei opp elva ville bli et enkelt m\u00e5l i kryssilden fra byens forsvarsverker.  \n  \nMen etter den endelige fredsslutningen i Nystad i 1721 var faren for et svensk  \nangrep over, i det minste for en stund. I tiden etter Den store nordiske krig hersket Frihetstiden i Sverige, friheten fra eneveldet. Makten var samlet i Riksdagen, og en ny krig mot naboene i vest var uaktuelt. Det har v\u00e6rt antydet at det var da Stenbocken ble fylt med stein og senket der den l\u00e5, men det er heller tvilsomt. Det ville v\u00e6rt mer praktisk om den ble forhalt til et annet sted der den ikke l\u00e5 i veien for den livlige virksomheten p\u00e5 elva, for det var det som skjedde da den l\u00e5 p\u00e5 bunnen.\u00a0 Skipet var fremdeles brukbart, og om det ble utrangert er det mer sannsynlig at skroget ville blitt brukt som lekter eller flytende lager, eller varpet over til galeiverftet p\u00e5 Isegran for \u00e5 bli pent demontert for \u00e5 ta vare p\u00e5 t\u00f8mmer, beslag og utrustning, enn at det bare ble senket til ingen nytte.  \nET KAPRINGSFORS\u00d8K I 1750?  \nEt indisium p\u00e5 at Stenbocken fortsatt ble liggende der den ble lagt i 1716 kan v\u00e6re en historie som ble gjengitt i den svenske lokalavisen Lilla Tidningen i S\u00f8derk\u00f8ping v\u00e5ren 2008 etter opplysninger fra marinemaleren Harry Glosli i Fredrikstad. Over-skriften lyder som s\u00e5: \u00abFr\u00e4kt f\u00f6rs\u00f6k att kapa fregatten Stenbocken i norsk \u00f6rlogsbas? \u00c5ret \u00e4r 1750\u00bb. En dag observerte nordmennene to fregatter under dansk orlogsflagg. De skal \u00e5penbart inn til orlogsbasen. Slepeb\u00e5tene ble rodd ut for \u00e5 hjelpe til. De ble buksert forbi festningen og den dansk/norske orlogsfl\u00e5ten som l\u00e5 p\u00e5 den andre siden av innl\u00f8pet (dvs ved Isegran), som ogs\u00e5 hadde til oppgave \u00e5 beskytte marinebasen. De to fregattene loses til havn og blir anvist kaiplass.  \n  \nMen s\u00e5 skjer det noe. Det avsl\u00f8res snart at det er svenske orlogsskip, bokstavelig talt under falsk flagg, og festningens kommandant griper inn og forh\u00f8rer de svenske offiserene som ble, etter sigende, \u00abmottagna med heder\u00bb. Dagen etter fikk de fritt leide ut fra basen.  \n  \nDet er blitt spekulert mye om det svenske motivet for \u00e5 ta seg inn i en norsk orlogs-base. Det finnes ingen dokumentasjon fra forh\u00f8ret. Men frekt var det unektelig. Noen historikere tror at motivet kan ha v\u00e6rt \u00e5 sette seg i besittelse av den av admiral Tordenskjold erobrede staselige og tungt bev\u00e6pnede svenske fregatten Stenbocken. Fregatten l\u00e5 i marinebasen like ved der svenskene fikk kaiplass. Dette er bare spekulasjoner. Men litt spennende er det i alle fall. Hadde svenskene lyktes med \u00e5 kapre Stenbocken og legge fra kai hadde de kommet raskt bort fra festningen og forbi Vaterland og \u00d8ra ved hjelp av str\u00f8mmen i elva. Slik gikk det ikke. Derimot ble de norske vaktene hardt straffet for \u00e5 ha latt seg lure.  \n  \n\u00a0  \nFestningsbyen Gamlebyen fyller 450 \u00e5r i \u00e5r (2017), og er ene-st\u00e5ende i sitt slag i Europa.  \n  \nHer har det v\u00e6rt stor virksomhet i alle \u00e5r. P\u00e5 Isegran nederst i midten var det skipsverft der blant andre fregatten Lossen ble bygd. P\u00e5 den andre siden av Glomma fikk Stenbocken sin siste stasjon. Inn hit seilte to frekke svenske fregatter i 1750, kanskje for \u00e5 kapre skipet. Det endte sitt liv  \np\u00e5 den lille trekanten nedenfor midten av bildet, s\u00f8ndre ravelin.  \n  \nSlik lyder beretningen om denne fantasiske begivenheten i norsk spr\u00e5kdrakt, og den er interessant selv om den preges av noen un\u00f8yaktigheter, som at Stenbocken var en staselig fregatt og at Tordenskjold var admiral i Dynekilen.  \n  \nEt annet sp\u00f8rsm\u00e5l er hva svenskene ville med det 71 \u00e5r gamle skipet, bortsett fra \u00e5 terge nordmennene. Noen s\u00e6rlig kampverdi hadde det neppe etter alle \u00e5rene i passivitet i \u00d8sterelva. Det kan ha v\u00e6rt en pr\u00f8ve p\u00e5 norsk beredskap og hvor van-skelig det ville v\u00e6re \u00e5 trenge gjennom de norske forsvarsverkene. Men dette tyder p\u00e5 at skipet fortsatt l\u00e5 der i 1750, ellers ville det neppe v\u00e6rt noe grunnlag for en slik historie. Ingen ville vel dikte opp noe slikt om et skip som hadde ligget p\u00e5 bunnen i nesten tretti \u00e5r og som f\u00e5 husket lenger.  \n  \nSOMMERKRIGEN 1814  \nOm historien stemmer l\u00e5 den fortsatt der i 1814 under den korte sommerkrigen etter \u00abrevolusjonen\u00bb p\u00e5 Eidsvoll med kongevalg og egen grunnlov. Det var den norske versjonen av\u00a0 frihetstiden. Det var som kjent noe svenskene likte sv\u00e6rt d\u00e5rlig. De s\u00e5 krig som det beste middelet til \u00e5 f\u00e5 de strie nordmennene til \u00e5 f\u00f8ye seg, og underkaste seg Sverige slik landet var blitt p\u00e5tvunget av de fire stormaktene ved Kielertraktaten 14. januar 1814.  \n  \nDen norske skj\u00e6rg\u00e5rdsflotiljen i hvalersektoren besto av rokanonb\u00e5ter. De seks briggene den selvstendige norske marinen disponerte l\u00e5 over i Vestfold, men de ville ikke hatt noe \u00e5 stille opp med overfor svenskenes overmakt. Den helt overlegne svenske marinen rykket inn over Sekken og forbi Hvaler med blant annet fire linje-skip, fem fregatter og flere rokanonb\u00e5ter uten \u00e5 m\u00f8te st\u00f8rre motstand fra de norske kanonb\u00e5tene, og 3. og 4. august begynte linjeskipet Gustav den store p\u00e5 80 kanoner, to fregatter og en rekke kanonb\u00e5ter et kraftig bombardement av Fredrikstad festning, som overga seg uten spesielt iherdig motstand p\u00e5 formiddagen den 4. Da skal Stenbocken v\u00e6re blitt skadet, og den ble fylt med stein og senket der den l\u00e5. Det er ikke klart om den deltok i kampen. Svenskene okkuperte festningen, og kanskje var det de som senket den. Om de ikke hadde greid \u00e5 gjenerobre den i 1750, s\u00e5 ...?  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \nAngrepet p\u00e5 Fredrikstad 3. og 4. august 1814 med linjeskipet Gustav den Store p\u00e5 80 kanoner, de to fregattene Eurydice og Galathea samt flere kanonsjalupper. Det er ingen tegn til Stenbocken i bakgrunnen.  \n  \nEtter fl\u00e5teranet i K\u00f8benhavn i 1807 hadde ikke Danmark-Norge et sj\u00f8forsvar av betydning, og hadde ingenting \u00e5 stille  \nopp mot en totalt overlegen svensk fl\u00e5te.  \n  \nLitografi av J. F. Heland  \n  \nEt interessant sp\u00f8rsm\u00e5l er igjen hva som ble gjort med kanonene og annet brukbart utstyr f\u00f8r senkingen, om det n\u00e5 var i 1721 eller 1814. Skroget ville sikkert blitt rensket for alt av verdi. Noe av utstyret som ble erobret i Dynekilen ble brukt p\u00e5 Fredriksten festning. Kanskje er noen av gamle Stenbockens kanoner p\u00e5 Fredrikstad festning i dag uten at noen vet om det? Det st\u00e5r svenskproduserte kanoner der, men de er levert fra \u00c5ker J\u00e4rnverk och Styckebruk og er datert 1839.  \n  \nP\u00c5 BUNNEN I 118 \u00c5R  \nDer l\u00e5 den lenge og vel, og av og til var den synlig ved lavvanne. Den l\u00e5 delvis i veien for trafikken p\u00e5 elva og ble skadet, og det ble snakk om \u00e5 sprenge og fjerne vraket, og deler av det var blitt tatt opp. Men i 1930 ble oberst Jens Christian Meinich komman-dant p\u00e5 festningen, og han var en mann med kulturhistorisk sans. Stenbocken m\u00e5tte heves og bevares. Han klarte \u00e5 samle inn nok penger til at bergningsarbeidet kunne settes i gang i 1932. Det var egentlig en god prestasjon. Det var stor folkelig motstand mot prosjektet, og dette var i de harde tretti\u00e5ra. Det var ingen mangel p\u00e5 st\u00f8rre opp-gaver som burde prioriteres, og saken ble beskrevet som et propaganda- og prestisje-prosjekt fra forsvarets side. P\u00e5 den tiden hadde forsvaret ingen h\u00f8y status.  \n  \nSTENBOCKEN HEVES  \nDet var ingen enkel oppgave \u00e5 heve et skip p\u00e5 nesten 34 meters lengde og 9 meters bredde og med en opprinnelig vekt p\u00e5 600 tonn, som hadde sugd seg bra fast i gj\u00f8rma i l\u00f8pet av 118 \u00e5r. Men med en lekter med en solid dampkran fra Marinen p\u00e5 180 tonns l\u00f8ftekraft lyktes det \u00e5 heve skipet, og det br\u00f8t vannflaten 10. november 1932. Hele vraket kunne ikke heves p\u00e5 \u00e9n gang, det m\u00e5tte tas del for del. Deretter ble det plassert p\u00e5 s\u00f8ndre ravelin, Vaterlandravelinet, midt uti s\u00f8ndre vollgrav, og satt sammen. Men det var p\u00e5 ingen m\u00e5te et populistisk tiltak. Det talte ikke til massene. Ropet fra folke-dypet l\u00f8d: \u00abHva skal vi med den gamle dritten? Nei, slipp hele lorten ut i elva igjen\u00bb\\! I den andre enden av vurderingsskalaen var den ber\u00f8mte b\u00e5tkonstrukt\u00f8ren Bjarne Aas (IOD-klasseb\u00e5ten, los- og redningssk\u00f8yter), som s\u00e5 p\u00e5 skipet sammen med arkeologen professor Anton Wilhelm Br\u00f8gger fra Oldsaksamlingen. Fagmannen uttalte: \u00abSe p\u00e5 det fine skroget, maken til arbeid og materialer. Et uts\u00f8kt stykke skipsbyggings-arbeid\u00bb. Det var to verdener som m\u00f8ttes.  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0  \nMarinen stilte med en dampkran p\u00e5 180 tonns kapasitet. Den var til heving av u-b\u00e5ter. Det var godt med publikum til stede, men ikke alle \u00f8nsket prosjektet lykke til. I dag holder en b\u00e5tforening til der Stenbocken ble berget. Kjenner medlemmene til historien? Siden den gang er Fredrikstadbrua lenger opp i Glomma kommet til. Det var i 1957.  \n  \nMeinich og Aas vant konfrontasjonen, men hvor fint skroget egentlig var kan disku-teres. Det s\u00e5 mest ut som et dinosaurskjelett med et stort hode, ryggrad og ribbein og et lite haleparti. Det var ingenting igjen av dekk, akterkastell og skipssidene, men forstevn og baugparti, akterstevn, kj\u00f8l, bunnstokker og spanter var s\u00e5pass godt bevart at det antydet hvordan skrogkonstruksjonen hadde v\u00e6rt f\u00f8r tidens tann hadde herjet med den.  \n  \nBr\u00f8gger var visstnok ikke spesielt interessert i Stenbocken. Hadde det bare v\u00e6rt et vikingskip. Han var mest opptatt av vinlandsseilaser\u00a0 p\u00e5 den tiden og skrev boka Vinlandsferdene, Gyldendal 1937, en fascinerende og innsiktsfull bok som har gyldighet den dag i dag, og med teorier som er blitt bekreftet av nyere forskning.  \nEn \u00e5rsak til arkeologen Br\u00f8ggers manglende entusiasme kan ha v\u00e6rt at dette m\u00e5tte fortone seg som en marinarkeologisk operasjon fra Helvete. For arkeologer som var vant til \u00e5 avdekke funn med nennsom h\u00e5nd og murerskje og kost var en dampkran som kunne l\u00f8fte 180 tonn\u00a0 helt utenfor deres forestillingsverden. Denne r\u00f8sk og rivmetoden var ikke noe for Br\u00f8gger.  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \nStenbocken ble hevet 10. november 1932. Det m\u00e5tte en kran med 180 tonns l\u00f8ftekraft til \u00e5 f\u00e5 den opp fra mudderet, der den hadde ligget siden 1814 (eller var det 1721)? Her er midtpartiet p\u00e5 land.  \n  \nInitiativtakeren oberst Jens Christian Meinich st\u00e5r sammen med A. W. Br\u00f8gger og b\u00e5t-byggeren Bjarne Aas.  \n  \nBildet er fra bladet Levende Historie  \nnr. 5- 2006  \n  \nBRANN - VAR DET SABOTASJE?  \nMen lite skjedde, restaurering og konservering tenkte ingen p\u00e5. Det ble bygd et b\u00f8lgeblikktak over midtpartiet og satt opp et nettinggjerde rundt, og det var det. S\u00e5 kom krigen med mer presserende ting \u00e5 tenke p\u00e5. Og i 1949 br\u00f8t det ut brann i skipet. Det var flere teorier om \u00e5rsaken til dette, og siden det skjedde 9. april mente mange at det var et uttrykk for norskpatriotisk vrede over svenskenes tvilsomme holdning under krigen. Stenbocken hadde jo v\u00e6rt svensk \u2013 for 233 \u00e5r siden.  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n  \nP\u00e5 plass p\u00e5 s\u00f8ndre ravelin med et b\u00f8lgeblikktak over det som var igjen av midtpartiet.  \n  \nDet burde ha v\u00e6rt mulig \u00e5 ta bedre vare p\u00e5 baugpartiet, som var i best stand.  \n  \n  \n  \n  \nFoto fra Fredriksstad Blad.  \n  \nMen s\u00e5 ille var det ikke. Tidlig p\u00e5 1980-tallet sto to herrer fram og tilsto at de sammen med en tredje kamerat var synderne. Datoen var helt tilfeldig. De var ni \u00e5r gamle den gang og alt annet enn hevngjerrige norske superpatrioter, bare tre gutter som var p\u00e5 tur og ville steke poteter over et b\u00e5l i et av mastehullene. Da de m\u00e5tte hjem til middag klokka 16 etter streng ordre fra mamma lyktes det ikke \u00e5 slokke b\u00e5let fullstendig, og det t\u00f8rre t\u00f8mmeret fattet ild. Brannvesenet kom til og klarte \u00e5 slokke brannen, men Stenbocken ble ille tilredt.  \n  \n\u00d8DELAGT FOR GODT  \nOg der l\u00e5 det forkullede vraket for v\u00e6r og vind helt til 8. april 1955. B\u00f8lgeblikktaket var rast sammen, og ruinen var tilholdssted for uteliggere og t\u00f8rste personer, byens tvilsomme elementer, som det het, men ogs\u00e5 med bes\u00f8k i ny og ne av forelskede par som stilte beskjedne krav til romantiske omgivelser. Og s\u00e5 gikk det som det m\u00e5tte  \ng\u00e5, en ny brann \u00f8dela det som hadde overlevd den f\u00f8rste brannen, og restene raste sammen. Ogs\u00e5 n\u00e5 ble det snakket om sabotasje, kanskje med en viss rett. Vraket hadde lenge v\u00e6rt til ergrelse for mange, og enda en brann kom beleilig. En krass senere kommentar g\u00e5r ut p\u00e5 at det skjedde med kommunepolitikernes velsignelse. Noen f\u00f8lte kanskje lettelse over at et vanskelig sp\u00f8rsm\u00e5l endelig var ryddet av veien, men det kunne v\u00e6rt gjort p\u00e5 en mer sk\u00e5nsom m\u00e5te.  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0  \n  \nI 1905 ligger Stenbocken p\u00e5 bunnen bak merkestolpene og kunne v\u00e6re i veien for trafikken, og samme sted i 2017, der b\u00e5tforeningen holder til. I bakgrunnen ligger Isegran med middelalderborgen.  \nI 1905 var den enn\u00e5 ikke restaurert. Det skjedde ikke f\u00f8r p\u00e5 1980-tallet.  \nSISTE REIS  \nDet tok ikke lang tid f\u00f8r de forkullede restene var blitt fjernet, og det var virkelig lite som var verdt \u00e5 vare p\u00e5. Men i forbindelse med et stevne i Fredrikstad sommeren 1957 ble en eikestokk fra Stenbocken saget opp i sm\u00e5 deler som ble solgt for 8 kroner styk-ket med en innsvidd tekst om Tordenskjold og Dynekilen. Dette ble viden kjent og det ble protestert mot en slik forakt mot Tordenskjolds minne. Svein Molaug som nylig var blitt direkt\u00f8r ved Sj\u00f8fartsmus\u00e9et i Oslo kom til \u00e5stedet for \u00e5 forh\u00f8re seg om saken. Men det var unektelig i seneste laget. En uopprettelig skade var allerede skjedd.  \n  \n\u00a0  \nGalionsfiguren er bevart i Fredrikstad museum. I sin tid var det forgylt, og det kunne ha v\u00e6rt en verdig repre-sentant for Svenska Lejonet om det var blitt tatt vare p\u00e5 der det h\u00f8rte til.\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0  \n  \nDette bildet er tatt fire \u00e5r etter brannen i 1949. I 1953 var disse forkullede restene det som var igjen av et skip som kunne v\u00e6rt  \net verdig minnesmerke over en av de viktigste begivenhetene i norgeshistorien, men p\u00e5 1930-tallet l\u00e5 ikke forholdene til rette  \nfor et stort og kostbart bevaringsprosjekt.  \n  \nOg slik endte Stenbockens karriere etter 34 \u00e5r som fregatt, 3 \u00e5r som stykkpram, 98 \u00e5r som flytende festning, 118 \u00e5r som vrak p\u00e5 bunnen av Glomma -\u00a0 og 23 \u00e5r som et oversett og vanskj\u00f8ttet historisk klenodium p\u00e5 t\u00f8rt land. Den ble 276 \u00e5r gammel.  \n  \nNOE POSITIVT TROSS ALT  \nMen noen positive elementer er det jo. En s\u00f8t historie som denne kunne det sikkert v\u00e6rt flere av: I juli 2016 fikk \u00d8stfoldmus\u00e9ene en henvendelse fra en dame fra Vest-fold, som fortalte at hun hadde en trebit fra Stenbocken. Den hadde hennes avd\u00f8de mann rappet fra skipet en gang han som gutt hadde v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k og sett p\u00e5 \u00abTorden-skjolds skip\u00bb. Da han str\u00f8k h\u00e5nden over ripa hadde en trebit falt av. Han visste godt at han ikke skulle ta p\u00e5 en museumsgjenstand, s\u00e5 han fikk nesten panikk og stakk den i lomma uten \u00e5 si noe.  \n  \nHjemme la han den i en skuff, og der ble den liggende. En dag fortalte moren hans at skipet var brent opp, og da v\u00e5get han endelig \u00e5 fortelle om det som var skjedd. \u00abOg biten ble tatt opp fra skuffen p\u00e5 rommet og fikk ny plass vakkert innpakket i et mykt klede i det flotteste skapet i stuen og ble tatt godt vare p\u00e5\u00bb. Og da gutten ble voksen ble han gift med en dame som faktisk var i slekt med ingen ringere enn Peter Wessel Tordenskjold, og trebiten fikk v\u00e6re med i mange skoletimer og er blitt beundret av mange skolebarn i \u00e5renes l\u00f8p. Det er synd at den gutten ikke var f\u00f8dt en generasjon tidligere og ble riksantikvar eller direkt\u00f8r ved Fredrikstad museum\\!  \n  \nI 2005 produserte en 8. klasse ved Gudeberg barne- og ungdomsskole en 12 minutters animasjonsfilm om Tordenskjold og Stenbocken. Musikken ble laget av seks elever fra Fredrikstad kulturskole. Fredrikstad museum sto for den faglige ekspertisen. Filmen hadde verdenspremiere 30. mai 2005. Det kan kalles et godt eksempel p\u00e5 levende historieformidling. S\u00e5 lenge det finnes opplyst ungdom finnes det h\u00e5p.  \n\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Spanteoppene var det f\u00f8rste som  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 br\u00f8t vannflaten 10. november 1932  \n  \n  \n  \n  \nBildet til h\u00f8yre var lenge det eneste som var blitt publisert, blant annet i Guthorm Kavlis bok fra 1990 I Tordenskiolds kj\u00f8lvann. Etter hvert er flere bilder kommet for dagen og publisert i forskjellige medier, blant annet p\u00e5 internett.  \n  \nVraket l\u00e5 p\u00e5 s\u00f8ndre ravelin i s\u00f8ndre vollgrav. I bakgrunnen synes en av bygningene p\u00e5 festningsomr\u00e5det.  \n  \n\u00a0  \nHer p\u00e5 sletta l\u00e5 restene av Stenbocken, og her kunne den ligget i dag. Festningen i bakgrunnen.\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vraket var dekket av leire som ble fjernet s\u00e5 sk\u00e5nsomt  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 som mulig.  \n  \n  \nMen det er ikke bare i v\u00e5rt tilfelle det er blitt utvist en mangel p\u00e5 kulturhistorisk bevissthet som er g\u00e5tt ut over stakkars Stenbocken, men p\u00e5 en annen m\u00e5te. Her er et svensk eksempel, igjen hentet fra Lilla Tidningen i S\u00f8derk\u00f8ping: \u00abEn god v\u00e4n till greve Magnus Stenbock, norrmannen och konstn\u00e4ren Harry Glosli fr\u00e5n Fredrikstad, har m\u00e5lat m\u00e5nga ber\u00f6mda skepp fr\u00e5n stormaktstiden. Ett av dessa skepp \u00e4r fregatten Stenbocken. Originalet - en st\u00f6rre oljem\u00e5lning - sk\u00e4nkte Harry Glosli till S\u00f6der-k\u00f6pings kommun med f\u00f6rbeh\u00e5ll att den skulle h\u00e4nga s\u00e5 att allm\u00e4nheten skulle kunna ta del av den. Av \u00abplatsbrist\u00bb, som det hette, kom konstverket ganska snart att ha sin plats p\u00e5 ett enskilt tj\u00e4nsterum. Det intr\u00e4ffade gjorde att Harry Glosli tog tillbaka konstverket. Strax efter s\u00e5ldes m\u00e5lningen och ing\u00e5r nu ist\u00e4llet i en privat samling i Nyk\u00f6ping...\u00bb. Forh\u00e5pentligvis fikk maleriet et godt hjem til slutt.  \n  \nNESTEN INGEN MINNER IGJEN  \nDet er praktisk talt ingenting igjen av skip fra Tordenskjolds samtid, bare de f\u00e5 restene av Stenbocken, og det som ble tatt opp fra fregatten Lossen som forliste ved Stolen ved Vester\u00f8y i Hvaler julaften 1717. Lossen ble bygd p\u00e5 Isegran i 1684, bare et par hundre meter fra der Stenbocken ble liggende p\u00e5 den andre siden av Glomma. I 1704 hadde Lossen deltatt under kong Frederik 4.s bes\u00f8k i Norge, og var med til Trondheim der den unge Peter Jansen Wessel holdt til. Som kjent stakk gutten av fra farens mas om \u00e5 skaffe seg et matnyttig landbasert yrke og ble med kongens f\u00f8lge til K\u00f8benhavn, og det er blitt antydet at han var om bord p\u00e5 Lossen som kahyttsgutt. Fregatten var ogs\u00e5 med under det legendariske slaget i K\u00f8ge bukt 4. oktober 1710, og slapp unna med skrekken da linje-skipet Dannebroge under kommand\u00f8rkaptein Iver Huitfeldt eksploderte bare 500 meter unna. Den deltok ogs\u00e5 i det ovennevnte slaget ved Fladstrand i 1712 og m\u00f8tte der Stenbocken. Kanskje de hadde n\u00e6rkontakt og utvekslet skudd.  \n  \nI tillegg kan det v\u00e6re at en galei ligger gjemt i gj\u00f8rma ved v\u00e5tmarkomr\u00e5det \u00d8ra i Fredrikstad, og rester av et orlogsskip ved en strand i Brofjorden i Bohuslen etter en liten trefning i slutten av mai 1717, der Tordenskjold fors\u00f8kte seg p\u00e5 et angrep p\u00e5 viseadmiral Olof Str\u00f6mstiernas gods Vese. Det mislyktes med tap av et fart\u00f8y som  \nskal ligge nedgravd p\u00e5 bunnen. Av og til synes spantetopper i strandkanen ved lavvann.  \n  \n\u00a0  \nEn maritim skattkiste fra fregatten Lossen.  \nHele skipet var egentlig en skattkiste.\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0  \n\u00a0  \nDen russiske fregatten Shtandart fra 1703, i form av en moderne kopi. Slik s\u00e5 Stenbocken, Hvide \u00d8rn og Lossen ut ogs\u00e5. Den f\u00f8rer ikke stagseil og har fremdeles latinermesan p\u00e5 kryssmasten.  \n  \nMANGEL P\u00c5 KULTURHISTORISK BEVISSTHET \u2013 OG P\u00c5 \u00d8KONOMI  \nTordenskjolds seier i Dynekilen kan ha hatt avgj\u00f8rende betydning for landet v\u00e5rt. Likevel var ikke en av de farligste motstanderne, stykkprammen Stenbocken, av stor nok historisk verdi til \u00e5 bevares for ettertiden. Verken politikerne, kultureliten eller befolkningen i sj\u00f8farts- og orlogsbyen Fredrikstad hadde vist den minste interesse for \u00e5 bevare det som var igjen av dette enest\u00e5ende minnemerket over en av de mest spektakul\u00e6re begivenhetene i norgeshistorien. Snarere det motsatte.  \n  \nDET SOM KUNNE V\u00c6RT  \nOg til ettertanke. Regalskipet Vasa fra 1628 ble funnet \u00e5ret etter den siste brannen og hevet i 1961, og ligger bevart i sitt eget museum i Stockholm som en av verdens virkelig store maritime trekkplastere med mer enn en million bes\u00f8kende hvert \u00e5r. Skipet er det eneste i sitt slag som er bevart fra 1600-tallet. Vi kunne hatt noe lign-ende, riktig nok ikke i s\u00e5 storslagen skala, men s\u00e6rlig baug- og akterpartiet hadde det v\u00e6rt mulig \u00e5 ta vare p\u00e5.  \n  \nRett over elva ved det maritime senteret p\u00e5 Isegran, der galeiverftet l\u00e5 og b\u00e5tkonstruk-t\u00f8ren Bjarne Aas hadde sitt b\u00e5tbyggeri, ligger jakta Jelse fra midten av 1700-tallet og fullriggeren Najaden fra 1897, ogs\u00e5 en tidligere svensk treskute som er kommet i norsk eie. Med Stenbocken i tillegg kunne vi hatt en topptrio med skip fra 1600-, 1700- og 1800-tallet. Men slik skulle det ikke g\u00e5.  \n  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \nDen best bevarte delen av Stenbocken.  \nSliten og skadet etter krig og 118 \u00e5r p\u00e5 bunn-  \nen av Glomma, men likevel imponerende p\u00e5  \nsitt vis og et sjeldent monument over gammel skipsbyggingskunst. P\u00e5 land overlevde den i  \nbare tjuetre \u00e5r.  \n  \nTenk om vi hadde hatt den p\u00e5 plassen sin ved Fredrikstad festning. Ville situasjonen v\u00e6rt en annen om det hadde dreid seg om et vikingskip? Stenbocken var bedre bevart enn b\u00e5de Tune-skipet og Kl\u00e5stadskipet. En kopi av sistnevnte bygges n\u00e5 (2017) i T\u00f8nsberg.  \n  \n\u00a0  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfef45cf-1150-4daf-a2ee-d90810237b44"}
+{"url": "https://forskning.no/medisiner-sykdommer-medisinske-metoder/stamcelle-forskning-mot-ms-starter-opp-i-norge/279551", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:28:01Z", "text": "\")\n\n# Stamcelle-forskning mot MS starter opp i Norge\n\nHaukeland universitetssykehus starter i disse dager en studie p\u00e5 stamcelle-behandling av norske MS-pasienter. De trenger fortsatt deltakere til studien fra hele landet.\n\n\n\nAnne Lise Stranden\n\njournalist\n\n Published mars 27. 2018 \n\n## Dette er MS:\n\nMultippel sklerose (MS) er en kronisk autoimmun sykdom, som angriper sentralnervesystemet.\n\nMS kan utvikle seg sv\u00e6rt forskjellig, og med ulik hastighet fra person til person. Det er vanskelig \u00e5 forutsi sykdomsforl\u00f8pet for den enkelte. Tidlige symptomer er ofte tretthet, d\u00e5rlig\u00a0balanse, nummenhet og problemer med synet. Noen f\u00e5r store problemer med \u00e5 g\u00e5 og m\u00e5 etterhvert bruke rullestol.\n\nDr\u00f8yt 10\u00a0000 personer har sykdommen i Norge. Mellom 300 og 400 personer f\u00e5r sykdommen per \u00e5r. Det utgj\u00f8r bare seks til \u00e5tte personer per 100.000. De fleste f\u00e5r diagnosen n\u00e5r de er mellom 20 og 40 \u00e5r, og vanligst er det \u00e5 f\u00e5 sykdommen i 30-\u00e5rsalderen.\u00a0\n\nVi har enn\u00e5 ikke helbredende behandling for MS.\u00a0Men det finnes bremsemedisiner.\n\nOver dobbelt s\u00e5 mange kvinner som menn har sykdommen. Tr\u00f8ndelagsfylkene og M\u00f8re og Romsdal har den h\u00f8yeste forekomsten.\u00a0Forskerne vet ikke sikkert hva \u00f8kningen i forekomst skyldes.\u00a0\u00c5rsakene til MS er en kombinasjon av genetiske faktorer og milj\u00f8p\u00e5virkninger.\n\nR\u00f8ykere har dobbelt s\u00e5 stor risiko som andre for \u00e5 f\u00e5 MS.\n\n*Kilde: MS-forbundet*\n\nEksperimentell behandling av MS-pasienter med stamcellebehandling har vist lovende resultater.\n\nMange norske MS-pasienter h\u00e5per n\u00e5 at stamcellebehandling kan bli et statlig finansiert tilbud ogs\u00e5 her til lands. Noen har blitt\u00a0s\u00e5 ut\u00e5lmodige at de har kj\u00f8pt slik behandling i utlandet.\n\nMen for at norske myndighetene skal godkjenne behandlingen\u00a0i Norge, trengs det mer forskning.\n\nDerfor har regjeringen bevilget n\u00e6r 20 millioner kroner til ny forskning\u00a0som kan gi svar p\u00e5 om stamcellebehandling b\u00f8r godkjennes dekket av staten, p\u00e5 linje med medisiner.\n\n## MS gir harde p\u00e5kjenninger\n\nMS er en autoimmun sykdom som gir b\u00e5de fysisk svekkelse, f\u00f8lelsesmessig belastning\u00a0og kognitive problemer, understreker B\u00f8.\n\nHvor raskt pasientens tilstand forverrer seg, varierer individuelt.\n\nAstrid Mattson (29) i Oslo fikk p\u00e5vist MS for fire \u00e5r siden. Hos henne startet det med d\u00e5rlig syn:\n\n\")\n\n\u2013 Jeg fikk d\u00e5rlig syn p\u00e5 det ene \u00f8yet, og synet ble borte i flere dager.\n\nJeg havnet p\u00e5 Ullev\u00e5l universitetssykehus til unders\u00f8kelser, hvor synsnervebetennelse ble konstatert.\n\nEtter hvert kom synet delvis tilbake. Hun g\u00e5r p\u00e5 medisinen Aubagio, som har gitt god effekt.\n\n## \u2013 H\u00e5per den blir dekket av det offentlige\n\nN\u00e5 er hun gravid og har derfor pause fra medisinen.\n\n\u2013\u00a0Jeg merker ikke andre symptomer, bortsett fra litt nummenhet, konsentrasjonsproblemer, d\u00e5rlig hukommelse og at jeg er sensitiv for lyd i perioder.\n\nS\u00e6rlig under stress, forteller hun. Mattson m\u00e5 derfor porsjonere ut kreftene gjennom uken og s\u00f8rge for nok s\u00f8vn.\u00a0\n\nMattson skj\u00f8nner at det er frustrerende for andre som ikke har god effekt av medisiner at de m\u00e5 bruke egne penger for \u00e5 f\u00e5 stamcellebehandling i utlandet.\n\n\u2013\u00a0 Jeg h\u00e5per derfor at denne behandlingen blir dekket av det offentlige i framtiden hvis den fungerer godt, sier hun.\n\n## Slik virker stamcellebehandling\n\nStamcellebehandling virker ved at den \u00abresetter\u00bb immunsystemet. Det blir f\u00f8rst sl\u00e5tt av med cellegift for s\u00e5 \u00e5 sl\u00e5 seg p\u00e5 igjen, etter at behandlerne har tatt ut stamceller som de setter inn igjen. I beste fall sl\u00e5r immunsystemet seg p\u00e5 annerledes.\n\n\u2013 Dermed kan man stoppe den u\u00f8nskede betennelsen, som ellers p\u00e5g\u00e5r kronisk. Det ser ut til at stamcellebehandlingen er effektiv for \u00e5 oppn\u00e5 dette, sier B\u00f8.\n\nI pilotstudier har opptil 70 - 80 prosent av deltakerne f\u00e5tt stagnert sykdomsutviklingen de f\u00f8rste to til fem \u00e5rene.\n\nTil sammenligning er det bare 30 - 40 prosent som ikke har noen form for ny sykdomsaktivitet de f\u00f8rste to \u00e5rene i studier med de sterkeste standardbehandlingene av attakkpreget MS.\u00a0\u00a0\n\n\")\n\nMS-forbundet har store forventninger til studien, bekrefter r\u00e5dgiver Olav F\u00f8rde:\u00a0\n\n\u2013 Hvis det viser seg at stamcelletransplantasjon har bedre effekt enn Lemtrada og samtidig akseptabel sikkerhet, har vi funnet en sv\u00e6rt god behandling for attakkvis MS, sier han til forskning.no.\n\nLemtrada regnes som den mest effektive av de godkjente medisinene mot MS.\n\n## Trenger 100 deltakere\n\n\u2013 De tidligere pilotstudiene\u00a0eller pasientseriene, har ikke v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt med kontrollgrupper.\u00a0Dermed har de vitenskapelig sett begrenset verdi,\u00a0forklarer nevrolog Lars B\u00f8 ved Haukeland universitetssykehus til forskning.no.\u00a0\n\nB\u00f8 leder Nasjonal\u00a0kompetansetjeneste\u00a0for MS, og har lang erfaring med behandling og forskning p\u00e5 sykdommen.\n\nNylig startet Haukeland opp med de f\u00f8rste to pasientene i den sammenlignende studien. I alt vil 100 pasienter f\u00e5 tilbud om \u00e5 delta.\n\nHalvparten av deltakere skal f\u00e5 stamcelleterapi og resten vil v\u00e6re kontrollgruppen som f\u00e5r den godkjente medisinen Lemtrada.\n\nDen ble betegnet som et gjennombrudd i MS-behandlingen da den ble godkjent i 2013, skrev Dagens Medisin.\n\nBlant dem som f\u00e5r delta, blir det loddtrekning om hvem som f\u00e5r hvilken behandling. N\u00e5r loddtrekningen er foretatt, f\u00e5r pasienten vite hvilken behandling de f\u00e5r.\n\nDet er ikke mulig \u00e5 f\u00e5 til en blindet studie siden stamcellebehandlingen inneb\u00e6rer at pasienten m\u00e5 ligge p\u00e5 isolat og kan miste h\u00e5ret midlertidig.\n\n## 200 har trolig kj\u00f8pt behandling i utlandet\n\nDe siste \u00e5rene har trolig s\u00e5 mange som 200 - 250 MS-pasienter bosatt i Norge selv betalt for stamcellebehandling i utlandet.\n\n\u2013 Behandlingen koster mellom 500\u00a0000 og 1,5 millioner kroner i land som Russland, Mexico og Israel, forteller Lars B\u00f8. Mange har skaffet penger gjennom innsamlingsaksjoner p\u00e5 sosiale medier.\n\nHan tviler p\u00e5 om utvelgelsen av pasienter er like streng ved behandlingssteder i utlandet, som den er ved denne studien.\u00a0\n\nB\u00f8 ser ikke bort fra at pasienter som er senere i forl\u00f8pet, og som uansett vil ha begrenset effekt av behandlingen, har betalt store summer uten \u00e5 f\u00e5 s\u00e6rlig effekt.\n\nHvor vellykket den utenlandske behandlingen har v\u00e6rt for pasientene, har ikke norske helsemyndigheter oversikt over.\n\nStamcellebehandling er allerede en del av standard behandling i\u00a0Sverige, if\u00f8lge Olav F\u00f8rde i MS-forbundet:\u00a0\n\n\u2013 Med et godt studieresultat vil stamcelletransplantasjon komme inn i standardbehandlingen for MS i Norge, og norske MS-pasienter med h\u00f8yaktiv sykdom vil slippe \u00e5 reise til utlandet og betale dyrt for behandlingen, tilf\u00f8yer han.\n\n## B\u00f8r v\u00e6re tidlig i forl\u00f8pet\n\nDen nye studien er et samarbeid mellom MS-forskere i Norge, Sverige og Danmark, hvor ogs\u00e5 svensker og dansker vil delta.\u00a0\n\n\u2013 Vi har enn\u00e5 ikke skaffet alle kandidatene. Interesserte pasienter kan kontakte sin behandlende nevrolog som vil formidle kontakt hvis nevrologen finner at de fyller kriteriene, sier B\u00f8. \u00a0\n\nPasienter fra hele landet kan delta i studien, og de vil g\u00e5 gjennom en forunders\u00f8kelse og vurdering ved sykehusene i Troms\u00f8, Trondheim, L\u00f8renskog eller Bergen. De som kommer i Lemtrada-gruppen vil bli behandlet lokalt, mens de som har kommet i gruppen med stamcellebehandling vil bli behandlet i Bergen.\u00a0\n\nStudiekontrollene senere vil skje i Bergen.\u00a0\n\nFor \u00e5 komme med i studien m\u00e5 pasientene oppfylle visse kriterier.\n\nForskerne vil prioritere \u00e5 plukke ut de pasientene som har best forutsetninger til \u00e5 f\u00e5 et bra resultat. I korte trekk er kravene:\n\n  - De m\u00e5 ikke ha kommet langt i sykdomsutvikling\n  - De m\u00e5 ha fors\u00f8kt eksisterende medisiner uten s\u00e6rlig effekt\n  - \u00d8vre aldersgrense vil v\u00e6re 50 \u00e5r\n\nJo tidligere pasienten er i forl\u00f8pet av sykdommen, jo st\u00f8rre vil sjansen v\u00e6re for \u00e5 f\u00e5 god effekt.\u00a0\n\n\u2013 En av grunnene til dette er at man uansett ikke vil kunne helbrede allerede oppst\u00e5tte skader i hjernen og ryggmargen, forklarer B\u00f8.\n\nB\u00e5de medisinen og stamcellebehandlingen virker slik at den hemmer eller bremser fremtidig forverring.\n\n## Kan ikke reparere skader\n\nEt grunnleggende m\u00e5l for behandlingen er \u00e5 redusere tap av hjernevolum.\n\n\u2013 Men stamcellebehandling er ikke en reparasjonsbehandling av skader p\u00e5 nervecellene, understreker B\u00f8.\nBetennelsen i hjerne og ryggmarg ved MS gir et kronisk tap av nerveceller. Dette\u00a0viser seg ved MR-unders\u00f8kelser av hodet som atrofi, eller hjernesvinn, p\u00e5 folkelig norsk.\n\nN\u00e5r det har oppst\u00e5tt,\u00a0lar vevstapet seg ikke reparere, selv med behandling. Og jo eldre pasienten\u00a0er, jo mer uttalt kan det bli, sier B\u00f8.\n\nKroppen kan riktignok til en viss grad reparere seg selv, s\u00e5 hvis man ikke f\u00e5r en ny betennelse kan det skje en delvis reparasjon i noen arr etter tidligere betennelse, og dette ser ut til \u00e5 beskytte nervetr\u00e5dene.\u00a0\n\n## T\u00f8ff behandling\n\nStamcellebehandling er ikke noen sp\u00f8k. Pasientene m\u00e5 ligge p\u00e5 isolat i opptil to uker.\n\nBehandlingen p\u00e5virker ogs\u00e5 hormonene.\n\n\u2013 Unge kvinner kan oppleve\u00a0symptomer p\u00e5 overgangsalder, og f\u00e5r redusert fruktbarhet, forklarer B\u00f8.\n\nUthenting av egg er en del av forberedelsene for unge kvinner som \u00f8nsker \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 barn senere, sier B\u00f8.\n\nB\u00f8 frykter at noen av studiedeltakerne som blir trukket ut til \u00e5 f\u00e5 Lemrata, vil hoppe\u00a0av studien og i stedet kj\u00f8pe stamcellebehandling privat.\n\n\u2013 Det vil v\u00e6re den st\u00f8rste trusselen mot studiens kvalitet, advarer han.\u00a0\n\nDerfor vil de legge vekt p\u00e5 \u00e5 snakke grundig med deltakerne.\n\n\u2013 Vi vil\u00a0understreke at det er en reell usikkerhet rundt hvilken behandling som har best effekt, sier han.\n\n## Fire \u00e5r f\u00f8r resultater kommer\n\nB\u00f8 regner med at det tar to \u00e5r fra n\u00e5 av \u00e5 komme i gang med behandlingen hos alle de hundre deltakerne. S\u00e5 skal hver pasient f\u00f8lges i minst to \u00e5r.\n\n\u2013 Mange pasienter synes det er urimelig lenge \u00e5 vente p\u00e5 et resultat, vedg\u00e5r han.\n\nMen det er n\u00f8dvendig med s\u00e5 pass lang oppf\u00f8lgingstid for \u00e5 kunne f\u00e5 et tilstrekkelig godt bilde av effekten av behandlingen. Derfor har det v\u00e6rt like lang oppf\u00f8lging ved andre studier p\u00e5 MS-medisiner som har blitt godkjent.\n\nBehandlingen med stamcelleterapi koster rundt en halv million kroner. Ogs\u00e5 den andre medisinen er veldig dyr, tilf\u00f8yer B\u00f8.\n\nTrenden med pasienttilpasset behandling av MS-pasienter, er \u00e5 begynne med sterkere behandlinger hos de som har kliniske eller MR-tegn til en d\u00e5rligere prognose.\n\n    \")\n    \n    ## Bakterie ga autoimmun sykdom i mus\n\n    \")\n    \n    ## Trekker medisin mot MS etter d\u00f8dsfall\n\n    ## Pasienter og p\u00e5r\u00f8rende f\u00e5r bestemme ME-forskning\n\n    \")\n    \n    ## Slik blir hjernen mer robust av lesing og trening\n    \")\n    \n    ## Testosteron kan beskytte mot MS\n\n    \")\n    \n    ## Menn lever lenger med ALS enn kvinner\n\n    ## De sier \u00abME er fysisk - vi trenger medisin\\!\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "689e588f-59fd-4a43-a0bf-4680d12fd4d1"}
+{"url": "https://www.melandgolf.no/2018/05/06/arets-vtg-kurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:28:43Z", "text": "# \"Veien til Golf\" nytt kurs 9. og 10.juni\n\n# \"Veien til Golf\" nytt kurs 9. og 10.juni\n\n### Velkommen til VTG-kurs p\u00e5 Meland GK\n\nVeien Til Golf er et obligatorisk kurs som m\u00e5 gjennomf\u00f8res for \u00e5 kunne spille golf p\u00e5 baner i Norge og i utlandet.  \nKurset gir deg en innf\u00f8ring via teori og praksis.  \nDet er ingen pr\u00f8ver knyttet til kurset, men en hyggelig og variert innf\u00f8ring i golfens verden\n\n#### Hva gj\u00f8r jeg for \u00e5 begynne?  \nTa kontakt med Bj\u00f8rn, firstname.lastname@example.org / 93250932  \n\u2022 N\u00e5r kan jeg ta kurs?  \nKursplan foreligger under. Dersom det ikke er satt opp kurs, ta kontakt s\u00e5 ordner vi det  \n\u2022 Kan jeg komme \u00e5 pr\u00f8ve?  \nKlart du kan, vi har det du trenger for \u00e5 pr\u00f8ve  \n\u2022 Hva koster det?  \nSe oversikt lenger nede. Det er fordelaktige priser de to f\u00f8rste \u00e5rene  \n\u2022 M\u00e5 jeg kj\u00f8pe utstyr med en gang?  \nDu f\u00e5r l\u00e5ne alt utstyr p\u00e5 kurset. Det eneste du kan vurdere er en hanske som gj\u00f8r det lettere \u00e5 holde k\u00f8llen og gjennomf\u00f8re et golfslag riktig.  \nVi har det du trenger av utstyr dersom du liker golf og vil fortsette\u00a0\n\n## \"Veien til golf\"\n\n\"VTG-kurset\" erstatter det som tidligere het \"Gr\u00f8ntkort\" og er en teoretisk/praktisk innf\u00f8ring i det \u00e5 spille golf. I motsetning til \"Gr\u00f8ntkort\" er det ingen \"eksamen\", men kun krav om at man har gjennomf\u00f8rt et 16 timers kurs.\n\nDette g\u00e5r over tre\u00a0dager og tar for seg litt om hvordan man ter seg p\u00e5 en golfbane, litt om de viktigste golfreglene, og ikke minst praktisk instruksjon i selve golfspillet. Mesteparten av kurset vil foreg\u00e5 p\u00e5 treningsfeltet eller p\u00e5 golfbanen sammen med distriktets beste instrukt\u00f8rer og klubbens beste golfere.\n\nIntensjonen med kurset er at man allerede fra f\u00f8rste \"ordin\u00e6re\" runde p\u00e5 golfbanen skal ha det mest mulig g\u00f8y selv, l\u00e6re \u00e5 ta hensyn til andre p\u00e5 banen og unng\u00e5 gj\u00f8reskade p\u00e5 noe eller noen.\n\n## Kursplan 2018:\n\n|        |        |                  |\n| ------ | ------ | ---------------- |\n| l\u00f8rdag | 07.apr | kl 10:00 \u2013 15:00 |\n| s\u00f8ndag | 08.apr | kl 10:00 \u2013 15:00 |\n|        |        |                  |\n| l\u00f8rdag | 05.mai | kl 10:00 \u2013 15:00 |\n| s\u00f8ndag | 06.mai | kl 10:00 \u2013 15:00 |\n|        |        |                  |\n| l\u00f8rdag | 09.jun | kl 10:00 \u2013 15:00 |\n| s\u00f8ndag | 10.jun | kl 10:00 \u2013 15:00 |\n|        |        |                  |\n| l\u00f8rdag | 07.jul | kl 10:00 \u2013 15:00 |\n| s\u00f8ndag | 08.jul | kl 10:00 \u2013 15:00 |\n| s\u00f8ndag | 09.des | kl 10:00 \u2013 15:00 |\n\n|  |  |  |\n|  |  |  |\n|  |  |  |\n|  |  |  |\n|  |  |  |\n\nP\u00e5melding:  \nBj\u00f8rn Hage  \ne-post: email@example.com  \ntlf: 93250932  \nFor \u00e5 kunne spille golf p\u00e5 ordin\u00e6re golfbaner i Norge er det et par forutsetninger som m\u00e5 oppfylles.\n\nDet ene er at man m\u00e5 ha gjennomf\u00f8rt kurset \"Veien til golf\", eller tatt det som tidligere het \"Gr\u00f8ntkort\".  \nGjennom dette f\u00e5r man s\u00e5 et s\u00e5kalt \"klubbhandicap\" og etter hvert som man blir bedre \u00e5 spille, et \"handicap\" eller s\u00e5kalt \"Hvittkort\".\n\nDet andre kriteriet for \u00e5 spille p\u00e5 ordin\u00e6re baner er at man m\u00e5 v\u00e6re medlem av en klubb.\n\n## Hvorfor bli medlem i Meland Golfklubb?\n\nMeland Golfklubb tilbyr Norges rimeligste medlemskap for en 18-hulls golfbane.  \nDet koster kun kr 690,- \u00e5 bli medlem\\!  \nDu f\u00e5r rabatt p\u00e5 greenfee p\u00e5 hverdager, du f\u00e5r muligheten til \u00e5 v\u00e6re med i alle klubbturneringene, og du kan booke spilletider fem dager i forveien slik som de med fullt medlemskap.  \nI 2017 har klubben mange gode medlemstilbud til deg som velger \u00e5 ta kurset p\u00e5 Meland.\n\n## Ordin\u00e6rt medlemskap\n\nHar du planer om \u00e5 spille mange runder golf i l\u00f8pet av en sesong p\u00e5 Meland Golfklubb, anbefales ordin\u00e6rt eller fullt medlemskap. Det f\u00e5r man kun ved kj\u00f8p eller leie av andel. Klubben har andeler for salg\u00a0og disse er et omsettelig dokument som kan selges eller leies ut til andre n\u00e5r man \u00f8nsker \u00e5 avslutte medlemskapet. Med ordin\u00e6rt medlemskap spiller man s\u00e5 ofte man vil uten \u00e5 betale greenfee.  \nAlle som tar VTG-kurs p\u00e5 Meland og velger alternativ 5 med full spillerett, f\u00e5r ogs\u00e5 tilbud om medlemskap med full spillerett \u00e5r 2. Dette tilbyr vi for \u00e5 gi deg enda bedre til p\u00e5 \u00e5 finne ut om golf er idretten for deg.\n\nFor mer informasjon, mail til firstname.lastname@example.org eller ring 56 17 46 00.\n\n## VEIEN TIL GOLF, KURS- OG MEDLEMSTILBUD 2018\n\n\u00a0\n\n**ALT 1**\n\n**ALT 2**\n\n**ALT 3**\n\n**ALT 4**\n\n**ALT 5**\n\n**ALT 6**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11389b73-6233-407d-b6b6-6937fa573428"}
+{"url": "http://kortreistgjestebud.no/index.php/10-nyheter/45-2-klasse-forbereder-seg-til-gjestebudet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:11:34Z", "text": "\n\n2 klasse har brukt hele torsdagen p\u00e5 \u00e5 lage ripsb\u00e6rgele til gjestebudet. Det duftet godt i klasserom og ganger p\u00e5 skolen n\u00e5r l\u00e6rer Rigmor Ness laget gele sammen med klassen. Ripsen er sj\u00f8lplukket, og det brukes kun \u00f8kologiske ingredienser. Vi gleder oss til \u00e5 smake :-)\n\n\n\n\n\n### Kortreist Gjestebud\n\n  \nHver h\u00f8st arrangerer Tingvoll barne- og undomsskole Kortreist Gjestebud. Fra skolestart fram til h\u00f8stferien lager 1-10. klasse ulike produkter for salg. Vi bruker skolehagen, skogen og hagen der vi sanker frukt, sopp, b\u00e6r, gr\u00f8nnsaker, urter m.m. Siste uka i september har vi et stort marked p\u00e5 skolen der vi har 5-600 bes\u00f8kende p\u00e5 to timer. I oktober slakter vi lam og lager kj\u00f8ttrull, blodmat, leverpostei, pinnekj\u00f8tt m.m. Her vil vi legge ut undervisningsopplegg, oppskrifter og tips\n\n Driftet, produsert og sponset av Tingvoll.net\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed57cf05-3675-490d-b685-5310777761a5"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/sport/2018/08/10/195423120/borge-nummer-atte-i-spydfinalen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:32:04Z", "text": "# Borge nummer \u00e5tte i spydfinalen\n\n10\\. aug. 2018 22:05 \u2013 Oppdatert 10. aug. 2018 22:06\n\nSigrid Borge fikk det ikke til \u00e5 klaffe og endte til slutt p\u00e5 8.-plass etter et kast p\u00e5 59,60 meter i spydfinalen i friidretts-EM.\n\nTil tross for at Oster\u00f8y-jenta ikke var helt forn\u00f8yd med prestasjonen, ser hun positivt p\u00e5 erfaringen.\n\n\u2013 Jeg er ikke s\u00e5 forn\u00f8yd, fordi jeg vet jeg kan kaste lenger. Jeg ville veldig gjerne over 60 meter. Topp \u00e5tte er isolert sett bra, og dette er min f\u00f8rste seniorfinale. Det er uansett motiverende, og jeg gleder meg til neste gang, sa hun til NRK etter konkurransen.\n\nHjemmeh\u00e5pet Christin Hussong vant suverent med et kast p\u00e5 67,90 meter. Tsjekkiske Nikola Ogrodn\u00edkov\u00e1 tok s\u00f8lvmedalje med 61,85 meter. Det var 26 centimeter foran litauiske Liveta Jasiunaite.\n\nFinalen var Borges f\u00f8rste i et internasjonalt seniormesterskap. I fjor ble hun nummer 27 i VM i London, mens hun havnet p\u00e5 19.-plass i EM for to \u00e5r siden.\n\nEtter \u00e5 ha kastet 59,60 meter i sitt andre fors\u00f8k og 59,40 meter i det tredje, hadde Borge tre d\u00f8de kast.\n\nBorges personlige rekord er p\u00e5 63,28. Den ble satt under et stevne i B\u00e6rum i juni i fjor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1161850-c595-45b4-b861-9026ab190d0d"}
+{"url": "http://sincefine.com/no/velge-troverdig-psoriasis-krem-for-hodebunnen-med-naturlig-ingrediens/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:03:13Z", "text": "# Velge troverdig psoriasis krem for hodebunnen med naturlig ingrediens\n\n\n\nN\u00e5r du s\u00f8ker en psoriasis krem for hodebunnen, hvilke kriterier du velger? Her vil vi hjelpe deg med \u00e5 finne riktig kremen \u00e5 helbrede psoriasis for hodebunnen.\n\nMinst halvparten av folk med psoriasis har det p\u00e5 hodebunnen sin. Hudceller p\u00e5 hodebunnen din avle ogs\u00e5 rask og gj\u00f8re pulveraktig skalaer kalt plaketter. Omr\u00e5dene rundt dem kan v\u00e6re r\u00f8d og kl\u00f8ende. Hvis s\u00f8ket for lettelse fra hodebunnen psoriasis forlater du skrape hodet, sette deg rolig. Rettsmidler er s\u00e5 n\u00e6r som ditt hj\u00f8rne butikken, og noen du kanskje allerede har i pantry.\n\n**Hva er psoriasis for hodebunn?**\n\nHvis s\u00f8ket for lettelse fra hodebunnen psoriasis forlater du skrape hodet, sette deg rolig. Rettsmidler er s\u00e5 n\u00e6r som ditt hj\u00f8rne butikken, og noen du kanskje allerede har i pantry.\n\nHodebunnen psoriasis kan for\u00e5rsake alt fra mild skalering til skorpedannelse i hele hodebunnen \u2013 noen ganger strekker p\u00e5 pannen, rundt nesen, i omr\u00e5det skjegg eller bak eller innsiden av \u00f8rene.\n\n**\u00c5rsak og symptomer**\n\nSymptomer som r\u00f8dhet og kl\u00f8e kan utvikle i hodebunnen. De kan v\u00e6re mild og dekke et lite omr\u00e5de, eller alvorlig og dekker hele hodebunnen. De kan selv utvide p\u00e5 pannen eller baksiden av halsen.\n\nPsoriasis forekommer n\u00e5r immunsystemet sender feil signaler til hudcellene og forteller dem \u00e5 modne for fort. Nye celler skjema innen dager i stedet for uker. Kroppen kan ikke kaste overfl\u00f8dig hudceller, for\u00e5rsaker hudceller \u00e5 hope seg opp p\u00e5 overflaten av huden, som f\u00f8rer til dannelsen av flekker av psoriasis.\n\n**Beste krem for hodebunnen psoriasis**\n\nkan du kj\u00f8pe mange gode produkter uten resept. F\u00f8rste steg: myke og fjerne den skalerer at bygge opp p\u00e5 hodet. N\u00e5r de er av, er huden klar for kremer som gi lindring. Med en krem eller salve, gni det i hodebunnen.\n\nTopical kremer og salver kan hjelpe med milde former for psoriasis, men alvorlige tilfeller krever vanligvis en kombinasjon av kremer og oral medisiner. Dette kan hjelpe behandle psoriasis overalt p\u00e5 kroppen.\n\n\u00e5 bruke aloe Vera, tatt direkte fra bladene av en aloe plante eller fra en krem og kokos olje direkte til hodebunnen kan bidra til \u00e5 redusere r\u00f8dhet, skalering, kl\u00f8e og betennelser.\n\ni dette tilfellet vi anbefaler deg den beste naturlige kremen for helbredelse hodebunnen psoriasis. Dette er det Revitol Dermasis. Dette produktet er en psoriasis krem som inneholder FDA godkjente ingredienser \u00e5 psoriasis lider. I tillegg denne Revitol Dermasis berolige forhold og fuktighetsgivende huden. Dermasis psoriasis formel er beriket med beroligende og fuktighetsgivende agenter som ikke t\u00f8rr huden ut. Derfor, hvorfor ikke ta denne kremen akkurat n\u00e5? Bestille det opprinnelig p\u00e5 dette nettstedet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "758ed38a-e29e-4437-a54d-c6873e76ff4a"}
+{"url": "https://www.finncrisp.no/produkter/knekkebrod/beet-boost/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:32:34Z", "text": "# Beet Boost\n\nRugknekkebr\u00f8d med rotfrukter & fr\u00f8\n\nFINN CRISP Beet Boost er et fargesprakende knekkebr\u00f8d bakt med r\u00f8dbeter og ingef\u00e6r og toppet med chiafr\u00f8. Br\u00f8dets rugbase gir en tyngde til smaken samtidig som gr\u00f8nnsakene tilf\u00f8rer en lett s\u00f8dme. Beet Boost er perfekt som et lett mellomm\u00e5ltid sammen med en mild ost og en frisk salat, eller toppet med r\u00f8dbethummus.\n\n  - Ingredienser\n    \n    Fullkorn\u00a0**rug**mel, siktet **rug**mel, t\u00f8rket r\u00f8dbet 4%, vann, chiafr\u00f8 3%, hirsefr\u00f8, t\u00f8rket ingef\u00e6r 1%, gj\u00e6r, salt, emulgator (vegetabilsk E 471).  \n    Inneholder 81% rug.\u00a0\n    \n    **Kan inneholde spor av\u00a0Sesamfr\u00f8\u00a0**\n    \n    Vekt:\n    \n     205 g \n\n  - N\u00e6ringsinnhold\n    \n    |                     | Per 100 g      | Per skive (12,5 g) |\n    | ------------------- | -------------- | ------------------ |\n    | Energi              | 1450kJ/350kcal | 180kJ/40kcal       |\n    | Fett                | 3,4 g          | \\<0,5 g            |\n    | \u2013\u00a0herav mettet fett | 1,0 g          | \\<0,5 g            |\n    | Karbohydrat         | 62 g           | 7,8 g              |\n    | \u2013\u00a0herav sukkerarter | 3,4 g          | \\<0,5 g            |\n    | Kostfiber           | 16 g           | 2,0 g              |\n    | Protein             | 8,8 g          | 1,1 g              |\n    | Salt                | 1,2 g          | 0,1 g              |\n    \n\n### Deilig knekkebr\u00f8d med r\u00f8dbethummus, geitost og pinjekjerner\n\n  - 8 skiver FINN CRISP Beet Boost\u00a0\n\n**R\u00f8dbethummus**\n\n  - 1 pakning GoGreen forkokte kikerter\n  - 2 fedd hvitl\u00f8k\n  - 3 kokte r\u00f8dbeter\n  - 4 ss olivenolje\n  - 1 ts spisskummen\n  - Salt og pepper\n  - Eventuelt noen dr\u00e5per sitronsaft for mer syre\n\n**Topping**\n\n  - Smulet geitost (etter smak)\n  - Ristede pinjekjerner\n  - Babyspinat\n  - Honning\nHva passer vel bedre til v\u00e5re r\u00f8dbetsfargede knekkebr\u00f8d enn en r\u00f8dbethummus sammen med geitost, bladspinat og pinjekjerner.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a35e569-ae42-4695-b64e-3f9310651cb2"}
+{"url": "https://www.samsonite.no/lite-box/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:21:11Z", "text": "## Lite-Box\n\nLite-Box kombinerer de beste materialene med en moderne design. Lite-Box er blant de letteste og st\u00f8digste koffertene i sin klasse. State-of-the-art teknologi kombinert med flotte detaljer gir denne kolleksjonen sitt bestemte utseende: En stor volumi\u00f8s boks med et dynamisk vertikalt design med ekstra beskyttelse p\u00e5 hj\u00f8rnene. Interi\u00f8ret er ogs\u00e5 en vinner, og er utrystet med myke premium stoffer. De to glidel\u00e5srommene og h\u00f8yde justerbare b\u00e5nd sikrer en perfekt organisering, som kan tilpasses etter mengden av bagasje (unntatt spinner 55).\n\n**St\u00e5 ved v\u00e5r side**\n\nDet er helt trygt \u00e5 handle hos Samsonite. Vi garanterer at du blir forn\u00f8yd, og du kan returnere hvert kj\u00f8p helt kostnadsfritt.\n\n**Gratis standardlevering**\n\nSamsonite bruker de beste fraktalternativene, og vi garanterer levering innen syv arbeidsdager.\n\n**Trygg betaling**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65f5c276-78ad-42e0-b2f5-c40c831a348f"}
+{"url": "https://www.pokerstarscasino.com/no/real-money/paysafecard/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:28:24Z", "text": "# Spill med ekte penger ved hjelp av paysafecard\n\n\n\n## Hva er paysafecard?\n\n**paysafe**card er Europas ledende forh\u00e5ndsbetalte betalingsalternativ p\u00e5 Internett. Du kan bruke **paysafe**card til \u00e5 gjennomf\u00f8re raske og problemfrie betalinger online uten \u00e5 oppgi kredittkortinformasjon eller kontodetaljer.\n\n**paysafe**card er enkelt:\n\n1.  Kj\u00f8p et **paysafe**card\n2.  Velg **paysafe**card som 'betalingsalternativ'\n3.  Tast inn PIN-koden din - ferdig\\!\n\nFor \u00f8kt sikkerhet p\u00e5 din paysafecard-pin kan du velge \u00e5 opprette et passord for ditt paysafecard.\n\nDu kan f\u00e5 et **paysafe**card i hele Europa fra tusener av utsalgsteder. Klikk her for \u00e5 finne utsalgsteder.\n\n## Hvordan kan jeg foreta et innskudd med paysafecard?\n\nDu kan bruke alle plattformene nedenfor som er tilgjengelig for deg.\n\nPC-klienten: For \u00e5 foreta et innskudd, logger du inn p\u00e5 kontoen din og klikker p\u00e5 \u00abKasse\u00bb-knappen. Deretter velger du \u00abGjennomf\u00f8r et innskudd\u00bb. Trykk deretter p\u00e5 \u00ab**paysafe**card\u00bb-knappen og f\u00f8lg instruksjonene p\u00e5 skjermen.\n\nApp-brukere: For \u00e5 foreta et innskudd m\u00e5 du logge inn p\u00e5 kontoen din, velge Ekte penger-fanen i lobbyen, og deretter trykke p\u00e5 \u00abInnskudd\u00bb-knappen. Trykk deretter p\u00e5 \u00ab**paysafe**card\u00bb-knappen og f\u00f8lg instruksjonene p\u00e5 skjermen.\n\nBrukere p\u00e5 nett: For \u00e5 foreta et innskudd, logger du inn p\u00e5 kontoen din og klikker p\u00e5 \u00abInnskudd\u00bb-knappen. Trykk deretter p\u00e5 \u00ab**paysafe**card\u00bb-knappen og f\u00f8lg instruksjonene p\u00e5 skjermen.\n\n## Hva er innskuddsgrensene for paysafecard?\n\nDu kan bruke alle plattformene nedenfor som er tilgjengelig for deg.\n\n## Hva med uttakene mine?\n\nUttak til **paysafe**card er ikke mulig.\n\nSe v\u00e5re retningslinjer for uttak for \u00e5 finne alternative uttaksm\u00e5ter.\n\n## Hvordan fungerer valutakonverteringen?\n\nVi bruker den gjeldende gjennomsnittlige kursen oppgitt av XE (i tillegg til en liten avgift dersom det er aktuelt), n\u00e5r vi konverterer innskudd til valutaen p\u00e5 kontoen din. For mer informasjon kan du lese v\u00e5re vilk\u00e5r for behandling av transaksjoner med ekte penger og valutaveksling.\n\n## Hva koster det meg \u00e5 bruke paysafecard?\n\nVi tar ingen avgifter ved bruk av **paysafe**card. Spillerne er selv ansvarlige for eventuelle avgifter som m\u00e5tte innkreves av **paysafe**card.\n\nDersom du har ytterligere sp\u00f8rsm\u00e5l, kan du ta kontakt med kundeservice.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e03aa15-fed5-4766-9665-c0e185cdc196"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/153766-68404-fikk-lensmann-johan-christopher-cornish-gift-med-juliane-hagerup-barn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:39:38Z", "text": "Lensmann i Oppland, Johan Christopher Cornish 1790-1840 ble gift med Juliane Augusta S\u00f8rensdatter Hagerup 1789-1860 den 7. jun. 1818 i Oslo Domkirke.Han var s\u00f8nn av klokker Peter Marquard Cornish og Elisabeth Christine Foltmar. Hun var datter av tollinspekt\u00f8r S\u00f8ren Hagerup og Caroline Adoplphine Foltmar.Kjenner noen til om de fikk barn ?\n\n### **Gjest Geir Kamsvaag Berntsen** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \nSkrevet Mars 24, 2009  \n\nDette er 'etter min tid', s\u00e5 jeg kan dessverre ikke hjelpe deg her. Men kan jeg f\u00e5 lov til \u00e5 pirke p\u00e5 \u00e5rstallet for vielsen som skal v\u00e6re 1819, jeg har sett 1818 flere steder n\u00e5 s\u00e5 dette har blitt nok en 'gjenganger' som til slutt ingen kontrollerer (uten at jeg tror det har det minste betydning for etterlysningen).\n\n### Gjest Leif Salicath \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Leif Salicath** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet Mars 24, 2009  \n\nHei Geir og takk for korreks.Jeg glemte ogs\u00e5 \u00e5 nevne at lensmannen og Juliane var s\u00f8skenbarn, noe som en uansett f\u00e5r mistanke om n\u00e5r en ser m\u00f8drenes navn.Yngstebroren til Juliane, Adolph Friedrich Hagerup ble oppfostret hos Johan Christophers foreldre da Adolph og Julianes foreldre d\u00f8de tidlig. Juliane ble ogs\u00e5 oppfostret i Oslo - hos skipper og enkemann Niels Nielsen-Gj\u00e6rdahl og en kan vel regne med at det har v\u00e6rt kontakt mellom familiene i barnas oppvekst.\n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0434ebdc-2b72-4fa9-9a9f-18d9ed50d802"}
+{"url": "https://www.vikensenter.no/nyhetsarkiv/ny-avtale-mellom-helse-nord-og-viken-senter-article459-28.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:38:19Z", "text": "# Ny avtale mellom Helse Nord og Viken senter\n\n\n\nHelse Nord og Viken senter\u00a0inngikk 19. desember 2018\u00a0 ny avtale om kj\u00f8p av behandlingsopphold innen psykisk helsevern for voksne for en ny periode,\u00a0 2019 - 2022.\n\nAvtalen omfatter to behovsomr\u00e5der: Traumelidelser og foreldre med psykiske lidelser og alvorlige samspillsvansker.  \nViken senter er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med at ny avtale n\u00e5 er p\u00e5 plass. Vi opplever det som stor anerkjennelse av Viken senter og er glad for at dette behandlingstilbudet videref\u00f8res.\n\nArbeidet med anbudet har v\u00e6rt ledet av:\n\n  \nDirekt\u00f8r\u00a0\u00a0Jon Henrik Wien\u00a0samt klinikkleder\u00a0\u00a0Grete Furu\u00a0\u00a0og  \npersonal- og administrasjonsleder Gro Eggenheim  \n\u00a0\n\nAvtalen med Helse Nord\n\n\u00a0\n  - Avtalen med Helse Nord\n## Viken senter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7740941-eaaf-4501-a55c-57edc99a9b08"}
+{"url": "https://torhammero.blogg.no/1442589477_fyrverkeri_i_egen_sja.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:04:27Z", "text": "# Tor Hammer\u00f8\n\n\n\n# Fyrverkeri i egen sjanger\n\nPosted on 18.09.2015 kl. 15:17  \n\nVokalisten, trekkspilleren, l\u00e5tskriveren, komponisten og bandlederen Guro von Germeten holder p\u00e5 med noe hun er helt aleine om. Og det er dritt\u00f8ft\\!\n\n\n\nGuro von Germeten er en opplevelse.\n\nHvis du har v\u00e6rt s\u00e5 uheldig at du har unng\u00e5tt 35 \u00e5r gamle Guro von Germeten, en av Hammerfests aller st\u00f8rste d\u00f8tre, s\u00e5 byr det seg nok en mulighet her for \u00e5 rette opp i den lille skandalen. Med sitt tredje album m\u00f8ter vi henne for f\u00f8rste gang p\u00e5 norsk og hun viser oss kanskje tydeligere enn noen gang at hun er en historieforteller av rang \u2013 b\u00e5de verbalt og musikalsk.\n\nUtgangspunktet for \"Jeg fant en bit av deg\" er at von Germeten blei tildelt Pr\u00f8ysens Kunststipend i l\u00f8pet av det store Pr\u00f8ysen\u00e5ret i fjor. Der fant hun b\u00e5de inspirasjon og mot til \u00e5 fortelle sine historier p\u00e5 norsk og jeg kan love at hun ikke pakker noe inn i bomull. Hun er \u00e6rlig om b\u00e5de det personlige og det intime uten at det blir kleint p\u00e5 noe vis. Dessuten er hun s\u00e5 rett frem i sin m\u00e5te \u00e5 formidle det hun \u00f8nsker \u00e5 dele med oss at jeg tror p\u00e5 henne hele veien.\n\nN\u00e5r hun s\u00e5 omfavner fortellingene sine med dramatisk og inderlig musikk som henter inspirasjon fra cabaret, Balkan, jazz, vise, og sikkert mye annet ogs\u00e5, s\u00e5 blir dette et h\u00f8yst sjeldent og spennende visittkort fra ei s\u00e6rdeles personlig stemme.\n\nOmgitt av et kjerneband med utmerkede musikanter som henter fra de samme kilder som von Germeten, Line Grenheim p\u00e5 fele, Sebastian Haugen-Markussen p\u00e5 bass, Even Helte Hermansen p\u00e5 gitar, Erlend Barratt-Due Solum p\u00e5 klarinett og Christian Svensson p\u00e5 trommer og perkusjon pluss fine ekstrabidrag fra \u00c5ge Reite p\u00e5 trompet og flygelhorn og Kristian Wentzel p\u00e5 tangenter, s\u00e5 blir \"Jeg fant en bit av deg\" til noe helt eget. Det anbefales p\u00e5 alle slags vis \u00e5 unne seg en bit av Guro von Germeten.\n\n\n\nGuro von Germeten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08f99018-b1fe-4cf5-8821-1badc283bab5"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/laber-nyhetsbris-men-mye-vaer/66296446", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:43:52Z", "text": "# Laber nyhetsbris, men mye v\u00e6r\n\nVi har sett p\u00e5 TV2s Nyhetskanalen, som ble lansert i dag.\n\n15\\. januar 2007 kl. 16.33\n\n  JAN OMDAHL  \n**Kommentar**  \n\n(Dagbladet.no): \u00abVelkommen til TV2 Nyhetskanalen\u00bb, \u00f8nsket ankermann Terje Svab\u00f8 med malmfull r\u00f8st da TV 2s nye storsatsing gikk p\u00e5 lufta som planlagt klokka 12 i formiddag. Om det faktum at sendingen p\u00e5 web l\u00e5 et halvminutt etter den regul\u00e6re TV-sendingen over kabelnettet, var en teknisk glipp eller et symbolsk uttrykk for et \u00f8nske om \u00e5 \u00abskjerme\u00bb Nyhetskanalen p\u00e5 TV mot konkurransen fra nettet, skal v\u00e6re usagt.\n\n**DE SOM HADDE** ventet at TV 2 skulle \u00e5pne ballet med en eksklusivt pangsak, ble nok skuffet. Hovedsaken i \u00e5pningssendingen var riktignok et eksklusivt intervju med kommand\u00f8r Mulla Zaif og noen av hans Taliban-soldater i S\u00f8r-Afghanistan, som kom med trusler mot NATO-styrkene i landet.\n\n**Men som TV2s ekspertkommentator, kommand\u00f8rkaptein Ola B\u00f8e Hansen, p\u00e5pekte s\u00e5 fort han slapp til p\u00e5 lufta: \u00abDisse truslene er jo ikke noe nytt.\u00bb**\n\nTaliban-reportasjen ble fulgt av en noe haltende engelskspr\u00e5klig introduksjon av Sky News\\\\' Br\u00fcssel-korrespondent, som kommenterte saken fra Br\u00fcssel. Sky er Nyhetskanalens internasjonale samarbeidspartner, og skal \u00e5penbart kompensere for TV 2s beskjedne korrespondentnett.\n\n**DERETTER** konstaterte Havforskningsinstituttets ekspert i TV 2-studioet at Fedje-utslippene bare vil ha lokale milj\u00f8effekter. \u00abI den store sammenheng er ikke dette noen stor sak, egentlig\u00bb, fastslo han, og bidro dermed til \u00e5 ta noe av luften ut av ogs\u00e5 denne nyhetssaken.\n\n**Slik illustreres en av Nyhetskanalens st\u00f8rste utfordringer: Det er langt mellom de virkelig sensasjonelle nyhetene som kan trekke seerne i flokker til kanalen. S\u00e6rlig i en tid da de fleste av oss foretrekker \u00e5 holde oss l\u00f8pende oppdatert via nettet, og der TV-utviklingen ellers g\u00e5r mer og mer\u00a0 i retning av brukerstyrt TV-konsum.**\n\nEtter \u00f8konominyhetene er det tid for v\u00e6rmelding, det eneste delen av nyhetsdekningen i Norge som TV 2 kan sies \u00e5 ha revolusjonert, med sin satsing p\u00e5 avansert grafikk og v\u00e6rdamer. V\u00e6ret vil man v\u00e6re sv\u00e6rt, sv\u00e6rt godt oppdatert p\u00e5 hvis man tilbringer litt tid med Nyhetskanalen.\u00a0\n\n**Inntrykket\u00a0etter et par timer er i det hele tatt mest som \u00e5 ha sett en ekstra lang utgave av TV 2-nyhetene - som jo er n\u00f8yaktig hva det er.**\n\n\n\nSkal man d\u00f8mme ut fra \u00e5pningstimene, blir ikke Nyhetskanalen noen festforestilling rent presentasjonsmessig. Det var en heller alvorstung atmosf\u00e6re i studio \u00e5pningsdagen. TV 2 hadde f\u00e5tt seg en sv\u00e6r storskjerm i studio, og vignettgrafikken i gr\u00f8nnbrune toner var\u00a0i formspr\u00e5ket\u00a0vi er blitt vant til den fra TV 2. Dekoren i studio, med mye glass og sobre bl\u00e5toner, minnet kanskje mer om et styrerom i en mellomstor norsk IT-bedrift enn et nyhetsstudio.\n\n**APROPOS BL\u00c5TONER:** Nyhetsanker og NRK-veteran Terje Svab\u00f8 kommer til Nyhetskanalen fra jobben som leder for den liberale tankesmien Civita, via noen f\u00e5 dager i PR-byr\u00e5et Burson-Marsteller. Enkelte vil nok mene at det svekker Nyhetskanalens troverdighet at TV 2 velger et anker som har frontet en organisasjon med tilhold p\u00e5 den politiske h\u00f8yresiden. P\u00e5 den annen side er Dagsrevyens Jon Gelius en av nyhetsankerne med h\u00f8yest troverdighet hos seerne, til tross for at han kom tilbake til NRK etter flere \u00e5r som r\u00e5dgiver i Dinamo PR - sammen med blant andre Svab\u00f8.\n\n**Valget av Svab\u00f8s ankerkollega,** Mah-Rukh Ali**, er til gjengjeld politisk korrekt s\u00e5 det holder. De fleste vil glede seg over at Nyhetskanalen satser p\u00e5 en dyktig, ung kvinne med innvandrerbakgrunn. Men det gjenst\u00e5r \u00e5 se om hun har egenskapene som skal til for \u00e5 bli et nyhetsanker seerne \u00f8nsker \u00e5 bli loset gjennom de store begivenhetene av.**\n\nI \u00e5pningstimene bar begge et visst preg av stundens alvor, men klarte seg atskillig bedre enn i de synlig nerv\u00f8se trenings\u00f8ktene p\u00e5 TV 2-nyhetene i jule- og nytt\u00e5rshelga. Begge lette etter ordene ved enkelte anledninger, og kom vel strengt tatt ikke helt \u00abgjennom skjermen\u00bb i debutsendingen. Noen p\u00e5takelig kjemi eller overskuddshum\u00f8r i samspillet mellom de to var ogs\u00e5 vanskelig \u00e5 oppdage. Men s\u00e5nt kan endre seg med mer rutine, og avviklingen m\u00e5 ellers f\u00e5 fullt godkjent karakter.\n\n**DET ER IKKE** lett \u00e5 f\u00e5 \u00f8ye p\u00e5 de spennende magasinpostene i Nyhetskanalens sendeskjema. Her g\u00e5r det i tradisjonelt, innslagsdrevet nyhetsfjernsyn. Noen svar p\u00e5 CNN-personligheter a la Larry King eller Wolf Blitzer later ikke TV 2 til \u00e5 ha ambisjoner om \u00e5 gi oss med det f\u00f8rste.\n\nI stedet er det *business as usual* med ekspertkommentar fra politisk redakt\u00f8r Sten K\u00e5re Kristiansen, til en unders\u00f8kelse utf\u00f8rt for TV 2 som viser at et f\u00e5tall nordmenn ser forskjell p\u00e5 den r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringens og Bondevik-regjeringens politikk.\n\nKulturminister Trond Giske kommenterte ogs\u00e5 unders\u00f8kelsen, f\u00f8r han ble spurt om nyetableringen:\n\n**- Spennende. En dristig satsing. Det er jo pr\u00f8vd f\u00f8r. Da gikk det ikke, men den teknologiske utviklingen gj\u00f8r at det kan g\u00e5 n\u00e5, svarte Giske med helgardering.**\n\n\n\n**DET KAN** utvilsomt g\u00e5. TV er blitt rimeligere og raskere \u00e5 produsere, og Arne-Inge Christophersen i Initiative Universal Media har tidligere uttalt til Dagbladet.no at han tror Nyhetskanalen er finansiert fra starten av, med annonser og inntekter fra distribut\u00f8rene,\n\nP\u00e5 \u00e5pningsfest i TV 2-kantina svarte sjefen sj\u00f8l, K\u00e5re Valebrokk, p\u00e5 om han trodde den nye kanalen vil endre seernes TV-vaner.\n\n\\- Det klart den vil bety noe. Men den er bare et produkt av utviklingen. Jeg kan ikke lenger bestemme n\u00e5r folk skal sette seg i sofaen. Heretter skal de bestemme selv, fastslo Valebrokk n\u00f8kternt.\n\n**At TV-vanene er i endring, er mildt sagt. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om TV 2s nysatsing reflekterer disse endringene.**\n\nI **TV-HISTORISK** sammenheng er den 24-timers nyhetskanalen allerede et gammelt konsept. Det er mer enn et kvart \u00e5rhundre siden Ted Turner lanserte CNN, i 1980.\n\nTV 2 bruker den informasjonsteknologiske revolusjonen som argument for \u00e5 etablere Nyhetskanalen. \u00abN\u00e5 kan man klippe en hel dokumentar p\u00e5 en liten laptop og maile den over til redaksjonen\u00bb, skriver en entusiastisk nyhetsredakt\u00f8r Jan Ove \u00c5rs\u00e6ther p\u00e5 TV 2s nettsider.\n\n**Men den informajonsteknologiske revolusjonens viktigste effekt er ikke at TV er blitt enklere og rimeligere \u00e5 produsere. Det er at Internett er blitt den fremste leverand\u00f8ren av d\u00f8gnkontinuerlig oppdaterte nyheter til brede lag av befolkningen.**\n\n**INTERNETT**\u00a0er ogs\u00e5 i ferd med \u00e5 bli en viktig b\u00e6rer av TV-innhold. Nye, webdistribuerte TV-tilbud som VG TV og Dagbladet TV vil trolig ha flere daglige seere enn TV2s nyhetskanal. Den skal ogs\u00e5 vises p\u00e5 web, men det gjenst\u00e5r \u00e5 se om nettbrukerne er villige \u00e5 betale det det koster n\u00e5r dagens gratistilbud stenges etter en uke.\u00a0\n\nDet er nok\u00a0andre grunner enn h\u00e5pet om h\u00f8ye seertall til at TV 2 har lansert kanalen. Nyhetskanalen er blant annet en del av TV2s posisjonering i forhold til det digitale bakkenettet, og et uttrykk for et \u00f8nske om \u00e5 etablere et komplett mediehus og \u00e5 styrke TV 2s profil og troverdighet som seri\u00f8s nyhetsformidler. I teorien kan Nyhetskanalen i f\u00f8rste omgang n\u00e5 600.000 seere med digitalt kabel- eller parabolmottak. Anslagene over hvor mange seere kanalen faktisk vil f\u00e5, varierer sterkt. Enkelte bransjeanalytikere tror tallet kan bli s\u00e5 lavt som 10.000 - eller enda lavere. I Danmark hadde TV2 News 16.000 seere som toppnotering den siste uka i 2006.\n\n**Om en d\u00f8gnkontinuerlig nyhetskanal etter en 25 \u00e5r gammel TV-modell er riktig sted \u00e5 putte TV2-aksjon\u00e6renes penger n\u00e5, er det, n\u00e5r alt kommer til alt, du som seer som bestemmer.**\n\n  \n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90a7e3cb-363c-424a-a172-0be8fdddd296"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/wednesday-lagde-trobbel-for-city/66296971", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:02:16Z", "text": "# Wednesday lagde tr\u00f8bbel for City\n\nMen de lysebl\u00e5 er videre i FA-cupen.\n\n16\\. januar 2007 kl. 23.56\n\nManchester City m\u00e5tte slite for \u00e5 avansere til FA-cupens 4. runde.\n\n##### **FA-cupen 3. runde, omkamper**\n\n**  \nBarnsley \u2013 Southend 0-2** (0-1). **S:** Maher (22), Bradbury (58). **T:** 4944.\n\n**  \nCoventry \u2013 Bristol C. 0-2** (0-1). **B:** Murray (39), Showunmi (54). **T:** 13 055.\n\n**  \nIpswich \u2013 Chester 1-0** (0-0). **I:** Richards (84). **T:** 11 732.\n\n**  \nManchester C. \u2013 Sheffield W. 2-1** (1-0). **M:** Ireland (44), Vassell (56). **S:** Bullen (51). **T:** 25 621.\n\n**  \nMiddlesbrough \u2013 Hull 4-3** (1-0). **M:** Hines (32), Viduka (49, 64), Yakubu (str. 57). **H:** Dawson (59, 69), Parkin (str. 63). **T:** 16 702.\n\n**  \nOldham \u2013 Wolverhampton 0-2** (0-0). **W:** Potter (56), Davies (75). **T:** 9628.\n\n**  \nPlymouth \u2013 Peterborough 2-1** (2-1). **Pl:** Hayles (18), Norris (27). **Pe:** McLean (13). **T:** 9973.\n\n**Utsatt:** Luton \u2013 Queens Park Rangers (pga. overvann).\n\n**Sheffield Wednesday ga alt i 3. runde-omkampen p\u00e5 Eastlands. M\u00e5lvakt Mark Crossley (37) storspilte i m\u00e5l, men kunne ikke hindre at laget fra mesterskapsserien r\u00f8k ut.**\n\nTre ganger hadde Crossley stoppet Darius Vassell f\u00f8r den tidligere landslagsspissen satte inn Citys vinnerm\u00e5l 11 minutter inn i 2. omgang. Wednesday jaget utligning, men lyktes ikke.\n\n**Claus Lundekvams Southampton venter for Manchester City i neste runde.**\n\nStephen Ireland ga City ledelsen rett f\u00f8r pause etter fint forarbeid av Everton-aktuelle Joey Barton. Lee Bullen utliknet fem minutter etter hvilen da han stusset et frispark fra Chris Brunt i m\u00e5l.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "629900ee-8a3c-407d-945b-72999788a539"}
+{"url": "https://nesfotballen.blogg.no/2018/02", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:33:00Z", "text": "# nesfotballen F\u00f8rst og fremst fotball fra Nes i Akershus,men vil ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 skrive litt om andre ting p\u00e5 sportsfronten som har med Nes \u00e5 gj\u00f8re.\n\n# M\u00e5ned: februar 2018\n\n## Haugen Veisten med andre omgangens beste tid\n\nPosted on 27.02.2018 kl. 18:41  \n\n\n\nNesbuen Patrick Haugen Veisten gikk for to uker siden til topps i et FIS-renn i Hakadal. Siden da har han kj\u00f8rt sju europacuprenn med varierende resultater. Mandag 26.februar gikk det imidlertid mye bedre da han kj\u00f8rte ned til en oppl\u00f8ftende\u00a011.plass i i storslalom i St.Moritz.\n\nEtter en middels\u00a0f\u00f8rste\u00a0omgang l\u00e5 han p\u00e5 29.plass. I andre omgang satt kj\u00f8ringen som et skudd.og han gjennomf\u00f8rte andre omgangens beste tid.\n\nMed tiden 1:11.36 klatret helt opp til 11.plass, kun et lite sekund bak pallen.\u00a0\n\n\u00a0\n\\#PatrickHaugenVeisten \\#Storslalom \\#FISrenn\n\n## Tidligere FUVO-keeper scoret to m\u00e5l i Futsal\n\nPosted on 26.02.2018 kl. 18:18  \n\n.\u00a0\n\nHer er Kenneth Rakvaag(nr 27) i aksjon for FUVO i oppgj\u00f8ret mot Grue i 2014. Kom til to gedigne sjanser, men misbrukte begge.\u00a0\n\n\u00a0\nHer kan dere se Rakvaag sine to m\u00e5l for FC Hull\u00f8y Bod\u00f8 i helgens\u00a0Eliteseriematch mot Nord-Sprint:\u00a0\u00a0https://www.youtube.com/watch?v=DVnkyubONRI\\&feature=share\n\nFC Hull\u00f8y Bod\u00f8 l\u00e5 for\u00f8vrig under med 1-3, men snudde til 5-3 seier i l\u00f8pet av de tre siste minuttene.\u00a0\n\nKenneth Rakvaag har over 60 landskamper for Norge i Futsal, og har ogs\u00e5 v\u00e6rt utenlandsproff. Fikk 15 kamper for FUVO i 2014-sesongen\n\n\u00a0\n\n\\#KennethRakvaag\u00a0 \\#FUVO \\#Futsal\n\n## NM-kampen mellom FUVO og R&\u00c5 er berammet til fredag 16.mars\n\nPosted on 26.02.2018 kl. 13:55  \n\n\n\n\u00a0\nEtter litt frem og tilbake er endelig 1.kvalifiseringskampen mellom FUVO og R&\u00c5 berammet.\n\nKampen spilles p\u00e5 Funnefoss kunstgress fredag 16.mars kl 19.00\n\n\u00a0\nVinneren av oppgj\u00f8ret g\u00e5r videre til 2.kvalifiseringsrunde, som skal spilles senest 4.april\n\n## Bildeserie fra kampen mellom FUVO og Skjetten l\u00f8rdag 24.februar\nPosted on 25.02.2018 kl. 16:35  \n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\nPosted on 25.02.2018 kl. 12:39  \n\n\n\nL\u00f8rdag 24.februar m\u00f8ttes FUVO og Skjetten til treningskamp p\u00e5 Funnefoss kunstgress.\u00a0\n\nSeks minutter f\u00f8r pause i\u00a0\u00f8kte \u00d8rjan Hopen til 2-0 p\u00e5 en frisparkperle. Dessverre klarte ikke \u00d8rjan Heiberg sitt mannskap \u00e5 st\u00e5 hele kampen ut og tapte til slutt fortjent 2-4\u00a0for\u00a0Skjetten\u00a0\n\n\u00a0\nHer kan du \u00d8rjan Hopen sitt frispark\u00a0https://www.youtube.com/watch?v=dVD3fUaD17s\n\n\\#\u00d8rjanHopen \\#Frisparkekspert \\#FUVO \\#Nesfotballen\n\n## R&\u00c5 gikk p\u00e5 et knepent 2-3 tap.\n\nPosted on 24.02.2018 kl. 20:44  \n\n\n\nTo m\u00e5l av Lasse Holum Hansen var ikke nok til seier\n\nR&\u00c5 skulle egentlig tatt turen til nordenden av Mj\u00f8sa og m\u00f8tt tidligere lagkompis Henning Torgnesskar og hans Lillehammer, men hjemmelaget klarte ikke stille lag.\n\nHeldigvis stilte\u00a0divisjonskollega Sander opp p\u00e5 kort varsel slik at det ble kamp for Svein Pettersen og hans mannskap.\u00a0Kampen som ble spilt p\u00e5 \u00c5rnes kunstgras endte med 2-3 tap. Lasse Holum Hansen scoret begge m\u00e5lene til R&\u00c5. Dermed m\u00e5 bygdas nest beste lag vente enda en uke f\u00f8r de f\u00e5r muligheten til \u00e5 ta sesongens f\u00f8rste seier.\u00a0\n\n\u00a0\nR&\u00c5 stilte med f\u00f8lgende lag: Truls Frogner, Magnus Midling Larsen, Simen Holter, Simon Petersen, Patrick Andreassen, Patrick Elvethun Hansen, Eivind Solhaug, Lasse Holum Hansen, Mads Elvethun Hansen og Thomas Wiksaas.\n\nBenyttede innbyttere: Fredrik Autio, Martinus Granum, Sebastian Th\u00f8ger-Andresen og Fredrik Stenbro.\n\n## Skjetten avgjorde med to sene m\u00e5l(fullstendig referat)\n\nPosted on 24.02.2018 kl. 18:19  \n\n\n\nFUVO stilte med en meget tynn tropp da de tok i mot Skjetten til treningskamp l\u00f8rdag ettermiddag.\u00a0 \u00a0FUVO-trener \u00d8rjan Heiberg p\u00e5pekte imidlertid at det er positivt at fire juniorspillere fikk og har f\u00e5tt mye spilletid s\u00e5 langt i sesongen.\n\nMen det er ikke til \u00e5 stikke under en stol at savnet av toppscorer Kim Brenna var stort. \u00a08 m\u00e5l p\u00e5 fire treningskamper, forteller sitt om en goalgetter i m\u00e5lform. N\u00e5 scoret FUVO riktignok to m\u00e5l og ledet til pause, men det n\u00e5r det f\u00f8rst raknet litt p\u00e5 slutten, s\u00e5 klarte man ikke \u00e5 skape noe som helst.\n\nVertene leverte en solid f\u00f8rste omgang, hvor man l\u00e5 godt defensivt strukturert i rammene og neket Skjetten rom.\u00a0 \u00d8rjan Hopen kom til kampens f\u00f8rste mulighet da han feide av g\u00e5rde et frispark som Skjetten keeperen m\u00e5tte gi en retur p\u00e5. Like etterp\u00e5 reddet en for dagen meget opplagt Andre Thomsen en god Skjetten mulighet. \u00a0Etter ti minutters spill satt den for hjemmelaget. Hopen slo en presis corner som Fredrik Nilsen stusset inn i nettmaskene.\n\nBortelaget hadde ballen mest, men sjansestatistikken var jevnt fordelt. Det var allikevel FUVO som gikk opp til 2-0 med seks minutter igjen \u00e5 spille. Stian Westerheim ble dratt ned like utenfor sekstenmeteren, dermed fikk \u00d8rjan Hopen nok en mulighet til \u00e5 teste venstreslegga. Med en herlig touch skrudde han ballen rundt muren og inn i m\u00e5l. Like f\u00f8r lagene skulle g\u00e5 i garderoben dro FUVO p\u00e5 seg et un\u00f8dvendig brudd. Skjetten kj\u00f8rte en kjapp kontring og vipps s\u00e5 reduserte de til 2-1.\n\nFUVO-trener \u00d8rjan Heiberg var brukbart forn\u00f8yd med de f\u00f8rste 45 minuttene.\n\n  - Kort oppsummert s\u00e5 gjennomf\u00f8rer\u00a0 vi en ok 1.omgang. Ligger godt i rammene og nektet Skjetten rom. Det er ogs\u00e5 sterkt \u00e5 lede 2-1 til pause, forteller treneren.\u00a0\u00a0\n\nF\u00e5 minutter ut i andre omgang ble Baktiar Rzaev spilt igjennom alene med keeper, men brukte alt for lang tid f\u00f8r han avsluttet. Og selve avslutningen var det heller ikke mye \u00e5 rope hurra for. Vertene holdt brukbart f\u00f8lge med gjestene i f\u00f8rste halvdel av omgangen, men etter 63 minutter utlignet Skjetten til 2-2. Like etterp\u00e5 kom Skjetten til en dobbelsjanse hvor begge avslutningene smalt i tverrliggeren.\n\nDa FUVO tok ut Stian Westerheim og Skjetten satte innp\u00e5 blant annet Martin Rosenkilde og Ole-Christian Moltzau, ble det klasseforskjell p\u00e5 lagene. Skjetten kom etter hvert til en del innlegg, men FUVO-forsvaret holdt brukbar stand helt til kampuret vippet 85 minutter, da tappet Martin Rosenkilde inn en corner. To minutter senere fastsatte gjestene sluttresultatet\u00a0til 2-4.\n\n  - Vi hadde god defensiv struktur i en dr\u00f8y times spill, men vi fikk det t\u00f8ft mot slutten. Vi orket ikke/klarte ikke \u00e5 flytte beina raskt nok. I tillegg kom Skjetten til litt flere innlegg enn jeg kunne \u00f8nske meg. Strukturen glapp mer og mer opp og det var s\u00e5nn sett ikke helt ufortjent at Skjetten til slutt gikk seirende ut av matchen, sier Heiberg til Nesfotballen etter kampslutt.\n\nFUVO stilte med f\u00f8lgende lag: Andre Thomsen, Ovar Skjevdal, Fredrik Nilsen, Stian Westerheim, Kristian Ed\u00f8y Hansen, Fredrik Krogs\u00e6ter, \u00d8rjan Hopen, Simen Nordnes, Abdi(pr\u00f8vespiller), Baktiar Rzaev og Mathias Vikane.\n\nBenyttede innbyttere: Per Anders V\u00e5gan\u00a0 og Henrik B\u00f8hler Evensen.\n\n## FUVO tapte mot Skjetten\n\nPosted on 24.02.2018 kl. 16:03  \n\n\n\nFUVO ledet 2-1 til pause, men fikk det t\u00f8ft de siste 25 minuttene og tapte til slutt 2-4.\n\nFredrik Nilsen headet\u00a0hjemmelaget i ledelsen etter 10 minutter. FUVO l\u00e5 godt i ramma og hindret Skjetten fra \u00e5 komme til de store sjansene. Seks minutter f\u00f8r sidebytte doblet \u00d8rjan Hopen ledelsen p\u00e5 et frispark fra 20 meter.\n\nSkjetten reduserte like f\u00f8r pause, og fem minutter etter hvilen utlignet gjestene til 2-2.\u00a0\n\nFUVO fikk det veldig tungt de siste 25 minuttene. Bortelaget dominerte veldig, men det l\u00f8snet f\u00f8rst helt p\u00e5 slutten av kampen.Martin Roskilde tappet inn 2-3 i det 83 minutt, og fire minutter senere fastsatte\u00a0 Skjetten sluttresultat til 2-4.\n\n\u00a0\nPosted on 23.02.2018 kl. 18:41  \n\n\n\nOlve Hansen til venstre og Asbj\u00f8rn Falstad til h\u00f8yre,\u00a0\n\n\u00a0\nUndertegnede hadde for et par \u00e5r siden dialog med flere \u00c5rnes veteraner med tanke p\u00e5 de 11 beste spillerne som har dratt p\u00e5 seg den bl\u00e5 R&\u00c5-drakta. De kom fram til 11 spillere, men avstod fra \u00e5 nummere dem.\u00a0Det er ingen spillere fra dette \u00e5rtusenet, spillerne som er valgt ut er fra 1950-tallet til litt utp\u00e5 1990-tallet.\n\n\u00a0\n<li>Arvid Skj\u00f8lberg: (Slutten av 1950-tallet og starten p\u00e5 1960-tallet) Stort talent som var ettertraktet av de store Oslo-klubbene. Pr\u00f8vde seg ogs\u00e5 i Lyn i en periode. Kretsmester med juniorlaget i tre \u00e5r p\u00e5 rad (1953-1955), og var da ogs\u00e5 fast p\u00e5 kretslaget. \u00a0En b\u00e6rebjelke da laget rykket opp i 1961 og p\u00e5 niv\u00e5 tre , \u00e5ret etter. \u00a0Klubbens beste i tidlig p\u00e5 1960-tallet.</li>\n## Hvam med to sterke seiere denne uken\n\nPosted on 22.02.2018 kl. 22:08  \n\n\n\nNykommer Kevin Pihl har funnet m\u00e5lformen i sin nye klubb. Denne uken har han smakket inn tre m\u00e5l. (Foto: Hvam IL)\n\n\u00a0\nHvam ligger meget godt an f\u00f8r \u00e5rets 8.divisjon sparkes i gang om dr\u00f8ye to mnd. Denne uken har laget spilt to treningskamper. Mandag trakk de det lengste str\u00e5et i et jevnt oppgj\u00f8r mot Sand, som i fjor befant seg i 7.divisjon.\u00a0 Laget viste klasse ved \u00e5 snu 1-2\u00a0 til 6-4 seier.\n\nTony Kristiansen scoret to m\u00e5l, mens G\u00f8ran Haga, Kevin Pihl og Bj\u00f8rn-Tore Solvoll scoret de andre m\u00e5lene. I tillegg scoret Sand et selvm\u00e5l.\n\nTorsdag var det tid for nok en match mot et lag fra h\u00f8yre niv\u00e5. Kurland, som i fjor spilte i 6.divisjon, tok i mot Hvam til kamp p\u00e5 kurlandsparken. Vinterkulda var tilbake, men nok en gang leverte Hvamsingene et m\u00e5lrikt oppgj\u00f8r. Hvam stilte med utespiller Simen Andreassen i m\u00e5l, og han fikk en t\u00f8ff start mellom stengene.\u00a0 Allerede f\u00f8r kampen var ti minutter gammel l\u00e5 den f\u00f8rste ballen i nota bak Andreassen. 1-0 til Kurland holdt seg til pause, men tradisjonen tro s\u00e5 viste Hvam seg som det beste laget i andre omgang.\n\nSom mot Sand s\u00e5 snudde de underlege til seier. Hvam scoret to ganger litt ut i andre omgangen, men Kurland slo tilbake\u00a0og utlignet til 2-2. Hvam var imidlertid ikke ferdige for dagen og puttet to m\u00e5l til,\u00a0slik at sluttresultatet ble 2-4.\u00a0 Det betyr at Hvam har scoret 18 m\u00e5l p\u00e5 sine fire treningskamper s\u00e5 langt i sesongen. M\u00e5lscorere mot Kurland var Kevin Pihl 2, Tony Kristiansen og G\u00f8ran Haga.\n\n\u00a0\n\nHvam stilte med f\u00f8lgende lag mot Sand:\n\nAlexander Veisten, Henrik Langbr\u00e5ten, Vegard Berge, Steffen Breen, Aleksander Trondsen, G\u00f8ran Haga, Fredrik Olsen, H\u00e5kon Rolstad Nilsen, Anders Norum og Bj\u00f8rn-Tore Solvoll\n\nBenken: \u00d8yvind Sannerud-Moe, Even Dahl, Kevin Pihl, Tony Kristiansen, Kristoffer Aarhus, Tobiasz Rzeznik og Simen Andreassen.\n\nHvam stilte med f\u00f8lgende lag mot Kurland:\n\nLaget: Simen Andreassen, Anders Norum Vegard Berge, Tobiasz Rzeznik, \u00d8yvind Sannerud- Moe, G\u00f8ran Haga, Martin Holter, H\u00e5kon Rolstad Nilsen, Kevin Pihl, Bj\u00f8rn-Tore Solvoll og Tony Kristiansen. Benken: Aleksander Trondsen, Even Dahl, Kim Svebakken, Steffen Breen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1e77a61-25c7-4a9d-8337-a489bf5e2a85"}
+{"url": "https://www.skedsmo.kommune.no/Skole-og-barnehage/Skole/Finn-skole/Barneskoler/Gjelleras-skole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:57:47Z", "text": "Foresatte har forel\u00f8pig ikke mulighet til \u00e5 logge inn p\u00e5 Skoleportalen. Vi jobber med \u00e5 f\u00e5 denne l\u00f8sningen p\u00e5 plass. Informasjon til hjemmet vil komme p\u00e5 e-post og eventuelt som ranselpost i denne perioden.\n\n## S\u00f8ke fri fra skolen\n\n\u00a0  \n## Skolens ferier og fridager\n\nSkoleruta gir deg oversikt over ferie og fridager for elevene.   \n\nPlanleggingsdagene til skolen legges i elevenes ferie, p\u00e5 oppsatte fridager eller p\u00e5 kveldstid.  \n  \nPlanleggingsdager for SFO st\u00e5r p\u00e5 siden til den enkelte SFO.\n\n## Skole-hjem samarbeid\n\n  - I Skedsmo er det laget en egen standard for samarbeidet mellom skole og hjem.\u00a0\n  - Foreldreutvalget for grunnoppl\u00e6ringen\u00a0 (FUG) gir r\u00e5d og veiledning til foreldre med barn i grunnskolen.\u00a0\n  - I tillegg har hver skole et eget Foreldrearbeidsutvalg (FAU) som arbeider for et godt samarbeid mellom skole og hjem.\u00a0\n\n## Ordensreglement\n\nFelles ordensreglementet for grunnskolene i Skedsmo.\u00a0\n\nOrdensreglement for Gjeller\u00e5s skole \n\n## Bytte skole\n\nEleven har rett til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 den n\u00e6rmeste skolen eller den skolen som han eller hun h\u00f8rer til (hjemmeskolen).\n\n  \nDu kan:\n\n  - S\u00f8ke om \u00e5 bytte skole.\n  - S\u00f8ke om \u00e5 beholde skoleplass ved flytting\u00a0innen kommunen.\n  - Melde om skolebytte p\u00e5 grunn av flytting.\n\nS\u00f8ke om skolebytte\n\nRegler for skoletilh\u00f8righet, skolebytte og s\u00f8knadsskjema.\n\n## Om skolen\n\nGjeller\u00e5s skole er en barneskole med ca. 522 elever, fordelt p\u00e5 22 klasser fra 1.\u20137. trinn. Skolen er fullt rehabilitert med nytt tilbygg som rommer gymsal, samlingssal, mat & helserom og musikkrom. Skolen ligger sentralt p\u00e5 Skjetten, vis a vis Skjetten stadion.\n\n### Satsningsomr\u00e5der\n\n  - Skolen arbeider med kvalitetssikring av l\u00e6ringsmilj\u00f8et.\u00a0\n  - I tillegg arbeider vi med \u00e5 styrke matematikk-, lese- og skriveoppl\u00e6ringen.\n\nVisjon: En glede \u00e5 v\u00e6re. En glede \u00e5 l\u00e6re.\n\n## Helsesykepleier og skolehelsetjenesten\n\nKontaktinformasjon til helsesykepleier finner du \u00f8verst p\u00e5 siden.\n\nDet er helsesykepleier til stede p\u00e5 skolen mandag til fredag.\n\nDu kan ogs\u00e5 ringe\u00a0Str\u00f8mmen/Skjetten helsestasjon\u00a0p\u00e5 telefon 63 84 95 80, som vil formidle beskjed.\n\nSkolehelsetjenesten\u00a0f\u00f8lger opp foresp\u00f8rsler fra elever, foreldre eller l\u00e6rere.\n\n## Skolebibliotek\n\nHer kan du se hvilke b\u00f8ker som er tilgjengelige i Gjeller\u00e5s' skolebibliotek**  \n**\n\n  \nSkolen har sitt eget skolebibliotek som elevene bruker jevnlig.\u00a0  \nBestilling av b\u00f8ker gj\u00f8res direkte p\u00e5 skolebiblioteket. Elever har forel\u00f8pig ikke tilgang til \u00e5 logge inn.\u00a0\n\n## SFO\n\nSkolen har egen skolefritidsordning (SFO). Form\u00e5let er \u00e5 gi barn p\u00e5 1. - 4. \u00e5rstrinn omsorg og tilsyn f\u00f8r og etter undervisningstid. Tilbudet er frivillig, og prisen bestemmes av hvor lang oppholdstid som velges.\n\n## Planer\n\n### Kommunale planer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d90a0dd-1cb3-44c7-b759-2ce33cccc487"}
+{"url": "https://www.nfk.no/om-nordland-fylkeskommune/tilskudd/innovasjon-og-naringsutvikling.866182.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:05:36Z", "text": "# Innovasjon og n\u00e6ringsutvikling\n\n## Virkemiddelets form\u00e5l\n\nHovedm\u00e5let med virkemiddelet er \u00e5 skape **innovativ og b\u00e6rekraftig verdiskaping** i Nordland.\n\nFor \u00e5 realisere innovasjonsprosjekter kreves betydelig samarbeid mellom bedrifter, offentlige myndigheter, kunnskapsmilj\u00f8 og akt\u00f8rer i sivilsamfunnet. Virkemiddelet skal brukes til \u00e5 styrke samarbeidet mellom akt\u00f8rer i innovasjonssystemet, samt \u00e5 skape sterke utviklingsakt\u00f8rer i de ulike delene av fylket.\n\nVirkemiddelet skal prim\u00e6rt **mobilisere til** og **tilrettelegge** **for** n\u00e6ringsutvikling.\n\nVirkemiddelet skal **supplere og utl\u00f8se andre virkemidler**, bl.a. i regi av Innovasjon Norge, Norges forskningsr\u00e5d og SIVA. I enkelte tilfeller kan dette virkemiddelet brukes som medfinansiering i nasjonale program.\n\n## Hvem kan s\u00f8ke?\n\nDersom prosjektet er innenfor virkemiddelets form\u00e5l og prioriterte omr\u00e5der, kan f\u00f8lgende s\u00f8kere motta st\u00f8tte:\n\n  - Universitet\n  - Forskningsinstitutt\n  - N\u00e6ringshager\n  - Inkubatorer\n  - Kunnskaps- og forskningsparker\n  - Kommuner\n  - Stiftelser og frivillige organisasjoner.\n\nBedrifter kan motta tilskudd, men ikke til egne bedriftsutviklingsprosjekter eller investeringsprosjekter. Det er i tilfeller hvor bedrifter tar p\u00e5 seg samfunnsutviklingsoppgaver eller er prosjektleder for prosjekter p\u00e5 vegne av flere parter at de kan motta st\u00f8tte.\n\nPrivatpersoner kan ikke motta tilskudd.\n\n## Prioriterte omr\u00e5der\n\nOverordnede prioriteringer fremg\u00e5r av: \u00abFylkesplan for Nordland\u00bb, \u00abEt nyskapende Nordland \u2013 innovasjonsstrategi for Nordland 2014-2020\u00bb, \u00abStrategi for reiselivs- og opplevelsesn\u00e6ringer i Nordland 2017-2021\u00bb og \u00abRegional plan for by- og regionsenterpolitikk 2017-2025\u00bb.\n\n**Prioriterte n\u00e6ringer** fram til 2020 er opplevelsesbasert reiseliv, sj\u00f8mat, kraftforedlende industri. Prioriterte omr\u00e5der til disse store eksportn\u00e6ringene er leverand\u00f8rutvikling, tjenesteutvikling og utvikling av andre underst\u00f8ttende n\u00e6ringer i innovasjonssystemet.\n\nF\u00f8lgende omr\u00e5der er i hovedsak prioritert:\n\n  - Prosjekter som stimulerer til at ressursene i Nordland skaper \u00f8konomisk og b\u00e6rekraftig verdiskaping i Nordland.\n  - \u00c5 bygge sterke akt\u00f8rer som kan ta nasjonale og internasjonale posisjoner innenfor omr\u00e5der der n\u00e6ringslivet i Nordland har s\u00e6rlige fortrinn.\n  - Prosjekter som bidrar til utvidelse av verdikjedene i n\u00e6ringslivet gjennom \u00e5 utvikle bedre samarbeid mellom bedrifter, offentlig sektor og forsknings- og utviklingsmilj\u00f8.\n  - Stimulere til at flere akt\u00f8rer i n\u00e6ringslivet bruker FoU i sitt utviklingsarbeid.\n  - \u00c5 bygge opp satsinger som kan bidra til at flere starter egne bedrifter.\n  - Prosjekter som bidrar til l\u00e6ring og samarbeid med internasjonale akt\u00f8rer som er viktige for \u00e5 stimulere konkurransekraften i n\u00e6ringslivet i Nordland.\n  - Styrke n\u00e6ringsutviklingen i distriktene og bidra til \u00e5 styrke kommunene som n\u00e6ringsutviklere.\n  - Etablering av arenaer som bidrar til kompetanseutvikling og samarbeid innen innovasjon og n\u00e6ringsutvikling i Nordland.\n  - Analyser og kunnskapsgrunnlag som er viktig for n\u00e6ringsutvikling i Nordland.\n  - Prosjekter som har verdiskapingspotensial i utvidet forstand; \u00f8konomisk, kulturelt, sosialt og/eller milj\u00f8messig. Prosjekt som har en kombinasjon av to eller flere av disse verdiskapingsbegrepene prioriteres.\n  - Bedriftsutvikling i regi av n\u00e6ringshager og inkubatorer som er del av SIVAs programmer.\n\n## Hva kan finansieres?\n\nInnenfor de prioriterte omr\u00e5dene kan ulike typer prosjekter finansieres. Dette er prim\u00e6rt:\n\n  - Forstudier og mulighetsstudier, analyser av potensial for n\u00e6ringsutvikling.\n  - Forprosjekter.\n  - Konseptutvikling.\n  - Gjennomf\u00f8ring av prosjekter/hovedprosjekt.\n  - L\u00e6rings- og samhandlingsarenaer\n\nDet oppfordres til \u00e5 dele opp prosjekter i ulike faser for \u00e5 skape gode utviklingsprosesser.\n\n### Annet:\n\n  - Bedriftsr\u00e5dgivning i regi inkubatorer og n\u00e6ringshager som er del av SIVAs programmer. Dette er kun for selskap som er tatt opp i SIVAs program.\n\nVirkemiddelet skal g\u00e5 til utviklingstiltak. Dette betyr prim\u00e6rt prosjekter i en tidlig fase som krever utredninger og/eller konseptutvikling. Engasjement av flere akt\u00f8rer p\u00e5 tvers av sektorer, regioner, etc., er positivt og i noen tilfeller p\u00e5krevd. Det gis ikke st\u00f8tte til ordin\u00e6re driftskostnader, driftsoppgaver eller lovp\u00e5lagte oppgaver. Maksimal prosjektperiode er p\u00e5 inntil 3 \u00e5r, unntaksvis 5 \u00e5r.\n\nDet gis ikke st\u00f8tte til prosjekter som allerede er gjennomf\u00f8rt.\n\n## Godkjente kostnader\n\nFor prosjekter/s\u00f8kere som kommer under gruppeunntakene\u00a0i E\u00d8S-avtalen: se eget dokument om Gruppeunntak.\n\nFor prosjekter/s\u00f8kere som ikke kommer under gruppeunntakene i E\u00d8S-avtalen godkjennes i hovedsak disse prosjektkostnadene:\n\n  - Personalkostnader tilknyttet prosjektet\n  - Eksterne kostnader/konsulenter\u00a0\n  - Reisekostnader\u00a0\n  - Andre relevante prosjektkostnader\n  - Revisjonskostnader\n  - Kompetanse- og forskningsaktiviteter\n\n## St\u00f8tteniv\u00e5\n\nSt\u00f8tteniv\u00e5et vil blant annet avhenge av hvor stor andel Nordland fylkeskommune m\u00e5 bidra med for at prosjektet skal kunne gjennomf\u00f8res (utl\u00f8sende effekt).\n\nFor prosjekter/s\u00f8kere som kommer under gruppeunntakene i E\u00d8S-avtalen: St\u00f8tteniv\u00e5 varierer fra **25%-100% av godkjente kostnader**.\n\nFor prosjekter/s\u00f8kere som **ikke** kommer under gruppeunntakene i E\u00d8S-avtalen (som oftest stiftelser, frivillige organisasjoner, kommuner og institusjoner innen h\u00f8yere utdanning); Inntil 50% av godkjente kostnader.\n\n## Statsst\u00f8tte-regelverk\n\nFor tilskudd som blir vurdert til \u00e5 v\u00e6re i strid med statsst\u00f8tteregelverket, vil disse innrapporteres gjennom gruppeunntak med henvisning til artikler.\n\n## Vurderings-kriterier\n\nS\u00f8knadene vil vurderes ut fra flere kriterier. Viktige kriterier er:\n\n  - Prosjektets bidrag til verdiskaping og/eller sysselsetting i Nordland\n  - Prosjektets bidrag til utvidelse av verdikjedene til n\u00e6ringslivet i Nordland\n  - Prosjektets regionale forankring og betydning, ogs\u00e5 for andre enn involverte prosjektdeltakere\n  - Prosjektkvalitet \u2013 for eksempel prosjektets m\u00e5l, aktiviteter, organisering, \u00a0framdriftsplaner og gjennomf\u00f8rbarhet\n  - Grad av nyskaping i prosjektet\n  - Prosjektets bidrag til \u00e5 realisere nye muligheter\n  - Relevante partneres deltakelse i prosjektet\n  - Involverte akt\u00f8rers faglige forutsetninger for \u00e5 gjennomf\u00f8re prosjektet\n  - Tilgjengelige ressurser for \u00e5 gjennomf\u00f8re prosjektet\n  - Fremtidig bruk av prosjektets resultater\n  - Prosjektets muligheter for videref\u00f8ring\n  - Virkemiddelets utl\u00f8sende effekt\n\n## Krav til s\u00f8knad\n\nVed innsending av s\u00f8knad er dette krav som m\u00e5 tilfredsstilles/vedlegges:\n\n  - S\u00f8knad m\u00e5 sendes via www.regionalforvaltning.no.\n  - S\u00f8ker m\u00e5 legge ved dokumentasjon p\u00e5 \u00f8vrig finansiering, dersom aktuelt.\n  - Dokumentasjon p\u00e5 at relevante samarbeidspartnere er med i prosjektet (intensjonsavtaler/samarbeidsavtaler).\n  - Oversikt over relevante referanseprosjekt, dersom tilgjengelig.\n  - Dokumentasjon p\u00e5 gjennomf\u00f8ringsevne og kompetanse, gjennom f.eks. strategi for organisasjonen og CV for prosjektleder/prosjektansvarlig og \u00f8vrige n\u00f8kkelpersoner i prosjektet.\n  - S\u00f8knad b\u00f8r inneholde vedtak for prosjektets m\u00e5l (f.eks. styrevedtak, politisk vedtak).\n  - Forventet timeforbruk og timesatser m\u00e5 oppgis (ved s\u00f8kers eget arbeid).\n\nS\u00f8ker oppfordres til \u00e5 ta kontakt med Nordland fylkeskommune for \u00e5 diskutere prosjektid\u00e9/prosjektskisse i forkant av innlevering av s\u00f8knad.\n\nNordland fylkeskommune forbeholder seg retten til \u00e5 diskutere s\u00f8knaden med andre offentlige virkemiddelakt\u00f8rer der hvor dette er relevant for s\u00f8knadsbehandlingen.\n\n## S\u00f8knadsfrist\n\nL\u00f8pende.\n\n## Avgrensning\n\nFylkeskommunen kan ikke bruke midlene til, eller tildele midler til, f\u00f8lgende:\n\n  - Drift av n\u00e6ringsvirksomhet eller organisasjoner.\n  - Kausjon eller annen \u00f8konomisk garanti.\n  - Direkte eller indirekte investeringer i virksomheters egenkapital.\n  - Renter og avdrag p\u00e5 l\u00e5n og refinansiering av gjennomf\u00f8rte prosjekter.\n  - Drift av eller investeringer i statlige, fylkeskommunale og kommunale lovp\u00e5lagte oppgaver utf\u00f8rt av fylkeskommunen, kommunen eller andre.\n  - \u00c5 avsette midler til uspesifiserte fond. Delegerte midler til kommuner og regionr\u00e5d, eventuelt andre forvaltere regnes ikke som fond.\n  - Politikkforberedende aktiviteter internt hos forvalter eller i regi av forvalter.\n\nFylkeskommunen kan ikke finansiere prosjekter som kan finansieres av Innovasjon Norge. Dette er prim\u00e6rt bedriftsrettede tiltak:\n\n  - Distriktsrettede investeringstilskudd og utviklingstilskudd til enkeltbedrifter og til etablerere.\n  - Risikol\u00e5n, herunder ansvarlige l\u00e5n, gjeldsbrevl\u00e5n og pantel\u00e5n.\n  - Garantier for investeringsl\u00e5n og driftskreditter.\n\nEksempler p\u00e5 prosjekter som skal s\u00f8kes til Innovasjon Norge er:\n\n  - Tilskudd til bedriftsetablering og bedriftsutvikling.\n  - Forprosjekt og gjennomf\u00f8ring av bedriftsnettverk og klynger.\n  - Etablererkurs.\n\n\u00a0\n## ESA-ID\n\nGBER/17/Multi\n\nSist endret11.12.2018 12:05\n\n#### Terje Gustavsen\n\nLeder Industri og energi\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9193f646-c556-4e37-a8a2-fa19d323f573"}
+{"url": "http://aksjebrev.com/kontakt-oss/bli-medlem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:02:49Z", "text": "#### **Medlemskontigenten er\u00a0Kr. 400,- per \u00e5r fra 2017.**\n\n**Medlemsfordeler:**\n\n  - Scripo-Nytt \u2013 Medlemsbladet som utgis\u00a02 ganger \u00e5rlig.\n  - Auksjonskatalogene til v\u00e5re storauksjoner (to ganger per \u00e5r).\n  - 1 stk. eldre aksjebrev.\n  - Adgang til Web-sidens medlemsomr\u00e5de som inneholder nedlastbare filer som gir en oversikt over alle norske aksjebrev vi har registrert. Her vil du kunne se hva norske aksjebrev er blitt omsatt for ved alle \"st\u00f8rre\" auksjoner i Norge siden 1989.\n  - Invitasjon til\u00a0\u00e5rsm\u00f8te og medlemsm\u00f8ter.\n  - Via v\u00e5rt medlemsblad gir vi ofte medlemstilbud for kj\u00f8p av rimelige aksjebrev.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8041cda-2dda-4165-b5d5-ebed165fb3c0"}
+{"url": "https://www.fridaxiang.no/2018/07/travels/2018-faroe-islands/faroe-islands-photo-diary", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:34:42Z", "text": "# FRIDA XIANG\n\n# Faroe Islands photo diary\n\n**23.07.2018 - 2018, Faroe Islands**\n\nJeg kan med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet si at det var 8 sinnsykt kule dager, og dersom du noen gang var i tvil om du burde ta deg en tur, s\u00e5 vil jeg p\u00e5st\u00e5 at det ikke er noen grunn til \u00e5 v\u00e6re i tvil (lenger). Det er et eventyrland helt uten like, og jeg skr\u00f8ner ikke n\u00e5r jeg sier at jeg m\u00e5 tilbake en gang (det er vinter) fordi jeg ikke har f\u00e5tt nok av denne plassen helt enn\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "baabe97a-7da6-4a48-a927-f1339297d032"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/trafikk/2018/12/22/Vil-redusere-avrenning-fra-smeltevann-med-ny-metode-18114988.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:36:39Z", "text": "Publisert: 22 desember 2018 15:00 Sist oppdatert: 22 desember 2018 17:06\n\n  - Skrevet av\u00a0 P\u00e5l Korneliussen\n\nSmeltevann fra laksetrailere er et stort problem langs vinterveiene i Norge. N\u00e5r vannet fryser til is kan det oppst\u00e5 trafikkfarlige situasjoner. Islandske Magni Veturlidason i Skaginn 3X mener han har l\u00f8sningen.\n\n\\- Det fraktes i dag enorme mengder is langs norske veier, sier Magni Veturlidason. Han er leder i Norge for Skaginn 3X.\n\n\\- Straks isen er lagt i fiskekassene begynner smelting og avrenning. Mye renner ut av lastebilene og blir til is p\u00e5 veier som allerede er glatte og vanskelige \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5. Med v\u00e5r patenterte teknologi kan man kj\u00f8le laksen ned til under null grader f\u00f8r den legges i kasser. Det reduserer eller eliminerer behovet for is og dermed unng\u00e5r man problemet med avrenning, sier han.\n\nSubchilling g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8le ned fisken til minus 1,5 grader uten at den fryser. Fisken er under null grader n\u00e5r den legges i kasser og holder seg skikkelig kald i flere dager.\n\n\\- I tillegg til \u00e5 unng\u00e5 problemet med avrenning fra is betyr dette at vekten reduseres med 15 til 25 prosent, forteller Veturlidason.\n\n\\- Is er tungt, s\u00e5 dette betyr mye \u00f8konomisk b\u00e5de for transport med bil og ikke minst med fly. I tillegg holder fisken seg under null grader i flere dager og dermed vil kvaliteten forbedres, sier Veturlidason.\n\nStatens Vegvesen og Lastebileierforbundet har i mange \u00e5r p\u00e5pekt problemet med avrenning fra laksetrailerne og de har kritisert oppdrettsn\u00e6ringen for ikke \u00e5 ta dette p\u00e5 alvor. I vinter har Vegvesenet trappet opp kontrollen og lokalavisa Hitra-Fr\u00f8ya har ved flere omganger omtalt der utekontroll\u00f8rene har stoppet vogntog og p\u00e5pekt avrenning. Kj\u00f8ret\u00f8y med mye avrenning f\u00e5r kj\u00f8reforbud f\u00f8r de f\u00e5r stoppet avrenninga eller lastet om.\n\n  \n###  Fem vogntog fikk bruksforbud for avrenning fra fiskelasten \n\n\u00a0  \n\n\\- Tidligere samferdselsminister Ketil Solvik-Olsen slo i fjor vinter fast at dette er trafikkfarlig og i strid med vegtrafikkloven. N\u00e5 er vi p\u00e5 vei inn i en ny sesong og problemet har ikke blitt noe mindre. Dette er en klassisk situasjon der alle vet om problemet, men ingen gj\u00f8r noe med det, sier Veturlidason.\n\n  \n###  Veivesenets kontroll\u00f8rer likte slett ikke alt de s\u00e5 \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1d1ec43-a6de-4866-bf92-75115692e579"}
+{"url": "http://nfkl.no/forbedringsprisen-nm-i-gruppearbeid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:56:46Z", "text": "# nfkl.no\n\nForbedringsprisen NM i gruppearbeid\n\n# Forbedringsprisen NM i gruppearbeid\n\nForbedringsgruppen \"TK 98/019\" ved Hydro Rafnes har vunnet Forbedringsprisen for 1999.\n\nForbedringsprisen (KF-prisen) deles ut \u00e5rlig av NFKL, Forbedringspriskomiteen, til den beste forbedringsgruppen i Norge (blant de innsendte s\u00f8knadene). Kriteriene til forbedringsprisen er bygget noe om for \u00e5 gj\u00f8re det enklere \u00e5 gi en n\u00f8yaktig evaluering av forbedringsarbeidet. Alle grupper som arbeider med systematisk forbedring av kvalitet (probleml\u00f8sningsgrupper, KF-prosjekter, kvalitetssirkler, \"process reengineerings-grupper\", KS-grupper, etc.) kan nomineres til prisen.\n\n## Vinner av kvalitetsforbedringsprisen\n\nDet var en stolt forbedringsgruppe best\u00e5ende av Frode Nord\u00e5s, Rune Gundersen, \u00d8ystein Stafsnes, Sverre K. Paulsen og veileder Inger Anne Gaathaug som mottok prisen p\u00e5 \u00e5rets Kvalitetsdager. Bak prisutdelingen st\u00e5r Norsk Forening for Kvalitet og Lederskap (NFKL), og prisen er tidligere kjent som Kvalitetsforbedringsprisen og kvalitetssirkelprisen. Slike priser har v\u00e6rt utdelt siden 1967, og i \u00e5r er priskriteriene lagt om og gir en sjekkliste for hva som kjennetegner et godt utf\u00f8rt prosjektarbeid.\n\n## Stor betydning\n\nAdm. dir. Leif Helleb\u00f8 i Hydro Rafnes gir gruppen full honn\u00f8r, og understreket i sin tale ved tildelingen den store betydningen av praktisk forbedringsarbeid p\u00e5 den enkelte arbeidsplass. Hydro Rafnes er s\u00e5 forn\u00f8yd med gruppens arbeid, at man inviterer de fem med p\u00e5 en studietur til Brasil.\n\n## Vedlikeholdsproblem\n\nNormalt skal fundafiltrene, som fjerner salt fra luten, ha ett \u00e5rs vedlikeholdsintervall. Problemer var at filtrene ofte m\u00e5tte til reparasjon og overhaling innen \u00e5ret var omme. Dette problemet ville gruppen l\u00f8se, og m\u00e5let var ingen avvik i forhold til planlagt vedlikeholdsintervall p\u00e5 filtrene.  \nGruppen har bl.a. benyttet seg av id\u00e9dugnader, bruk av teknisk historikk, analyserapporter fra laboratoriet, erfaringer fra mekanikere og man har konferert med ressurspersoner.\n\n## Fant l\u00f8sning\n\nL\u00f8sningen man kom frem til bl.a. ut fra analyserapporter, var \u00e5 forlenge alle sugestussene til opprinnelig lengde og sentrere innl\u00f8pene. Dette viste seg p\u00e5 v\u00e6re vellykket \u2013 de tre filtrene i produksjonen har v\u00e6rt i drift i henholdsvis 12, 16 og 20 m\u00e5neder. Dagens situasjon viser ingen forandringer av filtrene eller kvalitet p\u00e5 produktet.\n\n## Prisen for beste 1.gangss\u00f8ker vant Hydro Energi, Tyin Kraftverk forbedringsgruppen \"Energibunten\"\n\nGruppen best\u00e5r av: Per Magne Gullaksen, \u00c5ge Hestetun, Andreas Berg, Tor Finnebotten, Nils Petter Kvale.\n\nForbedringsgruppen har arbeidet med og l\u00f8st oppgaven med \u00e5 redusere det interne energiforbruket med 25 %.  \nGruppen har klart \u00e5 ta metodikken fra dette prosjektet inn i det dagl\u00f8ige arbeidet. Ved Tyin Kraftverk var det en driftsforstyrrelse som i alle \u00e5r hadde gjentatt seg jevnlig. Ved hjelp av Kvalitetsforbedringstrappen kom man frem til en l\u00f8sning og den gjentagende driftsforstyrrelsen er fjernet.  \nGruppen har mottatt diplom og pins.\n\n## Forbedringsprisen (KF-prisen) har 3 form\u00e5l:\n\nDen skal uttrykke en ideell standard for gruppearbeid innenfor kvalitetsforbedring.  \nDen gir kriterier for sammenligning av grupper og k\u00e5ring av \"den beste i klassen\".  \nDen er et verkt\u00f8y for selvevaluering av grupper.\n\nHvorfor b\u00f8r din gruppe bruke dette verkt\u00f8yet?  \nEn selvevaluering av gruppen gir grunnlag for \u00e5 avdekke og f\u00f8lge opp forbedringsomr\u00e5der.  \nVed \u00e5 delta i konkurransen f\u00e5r s\u00f8kerne m\u00e5lt seg mot andre grupper.\n\n## Vinnere av Forbedringsprisen\n\n1999 Forbedringsgruppen TK 98/019 ved Hydro Rafnes  \n1998 KF-gruppen \"Spenningstrussel\" fra Hydro Aluminium, \u00c5rdal Metallverk.  \n1997 KF-gruppen \"Spr\u00f8yter\u00f8ret\" fra Norske Skog, Follum Fabrikker.  \n1996 KF-gruppen \"TK-prosjekt 94/021\" fra Hydro Rafnes.  \n1995 KF-gruppen \"F-Max\" fra Hydro Magnesium, Porsgrunn.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "855b147f-f2f6-464a-bddb-44d01c35200a"}
+{"url": "https://www.vikensenter.no/utbrent-eller-bare-litt-svidd-i-kantene/category955.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:44:02Z", "text": "# Utbrent eller bare litt svidd i kantene\n\n\n\nUtbrenningsprosessen og grensesetting. Hvordan hindre utbrenthet blant ledere og medarbeidere.\n\nVi vet alle hva slitenhet er. Stikkordet er mengde.  \n  \nNoen av oss opplever utbrenning eller uttapping. Da blir det litt mer komplisert, og det kommer inn sp\u00f8rsm\u00e5l om for eksempel mening, identitet og\u00a0relasjoner.  \n  \nVi tror ledere har egne utfordringer i denne forbindelse. Vi strides mellom ulike idealer, mellom involvering og tilbaketrekning, mellom hjemmesituasjon og yrkesaktivitet, mellom grensesetting og ideal.\n\n**Tema som kan belyses:** N\u00e5r ideal og virkelighet g\u00e5r hver sin vei.\u00a0Fra sliten til utbrent.\u00a0\u00c5 ivareta seg selv og andre.\n\nVi kan skreddersy kurset til andre m\u00e5lgrupper enn ledere og medarbeidere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e34c8689-b3d0-48c4-a6eb-1b7c75428ea5"}
+{"url": "http://24monde.info/article/behandlingen-av-nyrearteriestenose", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:12:07Z", "text": "# Behandlingen av nyrearteriestenose\n\n  \n\nNyrearterien stenting \u00e5 \u00e5pne blokkeringer i nyrearteriene kan ha nytte pasienter som har historisk blitt ekskludert fra kliniske studier moderne, if\u00f8lge nye anbefalinger for nyrearteriestenose og-publisert i Kateterisering og kardiovaskul\u00e6re intervensjoner av Society for Cardiovascular angiografi og intervensjoner (SCAI).\n\nAv universitetssykehusene sak Medical Center Sahil Parikh, MD, direkt\u00f8r, Intervensjons Cardiology Fellowship Program og professor i medisin, Case Western Reserve University School of Medicine var hovedforfatter p\u00e5 papiret som beskriver de mulige retningslinjer for vurdering og behandling for sykdommen av nyrearterien.\n\nBlokker i nyre (nyre) arterier er ofte asymptomatisk, men kan f\u00f8re til h\u00f8yt blodtrykk eller forverring av blodtrykkskontroll. Hvis venstre ubehandlet, kan sykdommen f\u00f8re til nyresvikt og hjertesvikt. Optimal medisinsk behandling er fortsatt den foretrukne f\u00f8rstelinjebehandling.\n\n  \n\n  \nFor pasienter med tilstanden er ikke kontrollert av medisiner, behandling blokkerte arterier med angioplastikk og stenting kan bidra til \u00e5 senke blodtrykket og hindre progresjon av sykdommen. Nyere randomiserte kontrollerte studier, inkludert kardiovaskul\u00e6re utfall i nyre aterosklerotiske lesjoner (CORAL) rettssaken, har ikke klart \u00e5 demonstrere fordelene med nedsatt stenting i forhold til optimal medisinsk behandling. Men det var pasienter der forholdene kan forbedres nyrearterien stenting som ble ekskludert fra prosessen.\n\n\"Prosessen CORAL besvart mange av v\u00e5re sp\u00f8rsm\u00e5l om nyrearterien stenting, men noen pasienter som s\u00f8ker behandling i dag ble ikke inkludert i CORAL, inkludert pasienter med optimal medisinsk behandling mislyktes,\" sa Dr. Parikh. \"De nye anbefalingene har blitt utviklet for \u00e5 hjelpe leger vurdere behandlingstilbud for det brede spekter av pasienter med nedsatt hjertesykdom.\"\n\nBasert p\u00e5 en gjennomgang av ekspertgruppen av vitenskapelige data, anbefaler dokumentet at pasienter som mest sannsynlig \u00e5 dra nytte av nyrearterien stenting er de med syndromet av hjertelidelser eller \"flash\" lunge\u00f8dem (hurtig innsettende opphopning v\u00e6ske i lungene); pasienter med h\u00f8yt blodtrykk ble ikke kontrollert av tre eller flere medikamenter ved maksimale tolererte doser; og de med blokker i begge nyrer eller alvorlige blokker i en enkelt fungerende nyre der blodtrykk eller nedsatt nyrefunksjon ikke kan h\u00e5ndteres lege.\n\nI kontrast til ekspertgruppen anbefaler at pasienter med blokker mild eller moderat (mindre enn 70 prosent), de med lang tap av blodstr\u00f8m og de med fullstendig blokkering av nyrearterien er generelt ikke gode kandidater for arterie nyrestenting. Det er ikke kjent om nyrearterien stenting kan bedre symptomer hos pasienter med hjertesvikt i det lange l\u00f8p. Videre konsensus uttalelse av eksperter gjennomg\u00e5r data og ekspertuttalelser p\u00e5 resultatene av nyrearterien angiografi og intervensjon med stent. Panelet skisserer beste praksis for evaluering av innsnevring av arteriene som er middels (dvs. 50% -70%), som ofte ikke begrense flyten av blod.\n\n\"De fleste praktiserende leger utf\u00f8rer disse prosedyrene vil finne denne veiledningen nyttig i vurderingen av nyresykdom i fremtiden,\" sier Dr. Parikh.\n\nPapiret er den fjerde i en rekke anbefalinger som er utviklet av SCAI behandling for perifer arteriell sykdom (PAD). Forekomsten av PAD er \u00f8kende, og serien har som m\u00e5l \u00e5 hjelpe intervensjons kardiologer \u00e5 finne det beste l\u00f8pet av behandling for pasienter med blokkerte arterier sette dem i fare for reduksjon i blodstr\u00f8mmen som kan f\u00f8re til tap av en lem eller organskade.\n\n\"Som v\u00e5r forst\u00e5else av PAD og dens behandlingstilbud vokser, leger er i stand til \u00e5 bedre symptomer og livskvalitet for mange flere pasienter i dag,\" sa SCAI 2014-15 President Charles Chambers, MD, FSCAI . \"V\u00e5r serie med anbefalinger for behandling er utviklet for \u00e5 hjelpe intervensjons kardiologer \u00e5 gi best mulig omsorg basert p\u00e5 individuelle symptomer p\u00e5 hver pasient og tilstanden.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6b2adae-138e-449b-a503-1e4c39d19a31"}
+{"url": "https://www.gsport.no/410531-lezyne-road-drive-medium-sykkelpumpe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:08:26Z", "text": "Lezyne road drive medium er en elegant og effektiv minipumpe til landeveissykler. Laget av CNC aluminium. Pumper opp til 160 psi. Kommer med Lezynes patenterte ABS ventil. Passer kun til racer ventil. Veier kun 90 gram. Brakett for feste til flaskeholderskruene medf\u00f8lger.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e610930-dc80-40b9-8520-5ebf72437b86"}
+{"url": "http://debatt.nationen.no/-/sandbox/archive/438261_debatt-nationen?tag=Romerikes&ref=checkpoint", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:34:15Z", "text": "## Nationen bruker Origo til \u00e5 lage sidene sine. **Det kan du ogs\u00e5 gj\u00f8re.**\n\nOrigo er sosiale nettsteder for alle. Med Origo kan du blogge, lage bildealbum, sette opp kalendere og diskutere med folk. Du kan enkelt starte nettsteder for firmaet ditt, foreningen din, familien din eller bare deg selv.\n\n# Nationen debatt - Stengt\n\n### St\u00f8 kravet til b\u00f8ndene\n\nEg meiner at Noreg har ein moralsk plikt til \u00e5 produsere ein st\u00f8rre del av maten vi eter sj\u00f8lve. Som samfunn treng vi dessuten st\u00f8rre mattryggleik. Det er fullt forst\u00e5eleg at b\u00e5de Bondelaget og Sm\u00e5brukarlaget har brote forhandlingane med staten i landbruksoppgjeret. Eg st\u00f8r b\u00f8ndene sine protester 100 prosent.\n\nP\u00e5 Nationen.no er det fleire bilete fr\u00e5 protestene til b\u00f8ndene.\n\nDet er ein del folk, s\u00e6rleg p\u00e5 h\u00f8gresida, som no kjem med misvisande informasjon om kva ein bonde tener, til d\u00f8mes p\u00e5 baksida av Finansavisen 15. mai 2012. Det einaste som er relevant n\u00e5r det er landbruksoppgjeret som er tema, det er kor mykje b\u00f8ndene tener p\u00e5 \u00e5 vere b\u00f8nder. Mange b\u00f8nder har ogs\u00e5 anna arbeid i tillegg til \u00e5 vere bonde, men inntekta dei f\u00e5r fr\u00e5 dette arbeidet kan jo ikkje nyttast som argument i landbruksoppgjeret. Det m\u00e5 jo vere eit m\u00e5l \u00e5 ha flest mogleg heiltidsb\u00f8nder.\n\nAlle burde skaffe seg og lese den str\u00e5lande boka 'En nasjon av kj\u00f8tthuer \u2013 Ni myter og en l\u00f8gn om norsk landbrukspolitikk' (Forlaget Manifest) skreve av Espen L\u00f8keland-Stai & Svenn Arne Lie. Eit viktig utdrag fr\u00e5 boka: \"Norske b\u00f8nder blir stadig mer avhengig av inntekter fra andre jobber. (\u2026) I 2009 hadde norske b\u00f8nder, if\u00f8lge SSBs statistikk, i gjennomsnitt 136 000 kroner i n\u00e6ringsinntekt per bruk. Dette var 11 000 mindre enn \u00e5ret f\u00f8r.\"\n\nDei reelle inntektene til b\u00f8ndene har st\u00e5tt bom stille siden 1978. Difor er det ikkje rart n\u00e5r Romerikes Blad p\u00e5 forsida si kan fortelje at \"217 romeriksb\u00f8nder har gitt seg siden 2005\u2033. Eg ser ingen grunn til at ikkje b\u00f8nder skal kunne tene ein gjennomsnittleg industriarbeidarl\u00f8nn p\u00e5 \u00e5 vere bonde. Eg st\u00f8r Bondelaget og Sm\u00e5brukarlaget\n\nDet har vorte temmeleg tydeleg at regjeringa ikkje st\u00e5r opp for b\u00f8ndene sine interesser. Difor er det s\u00e6rs forst\u00e5eleg at b\u00f8ndene varslar storaksjon 21. mai.\n\nBondeorganisasjonane har levert eit krav til staten om et landbruksoppgjer med ei ramme p\u00e5 2,2 milliardar kronar. Staten m\u00e5 innfri dette kravet. Det er naudsamt med ei auke i tilskota som f\u00e5r fordi dei produserer mat som er stort nok til at b\u00f8ndene kan vere heiltidsb\u00f8nder og ha ei like h\u00f8g l\u00f8nn som ei gjennomsnittleg industriarbeidarl\u00f8nn.\n\nAnders Hamre Sveen, vara til landsstyret i Raudt\n\nbonde, Bondelaget, b\u00f8nder, Espen, L\u00f8keland-Stai, Finansavisen, Forlaget, Manifest, landbruk, landbruksoppgjer, landbruksoppgj\u00f8r, mat, mattryggleik, Nationen, Norge, Noreg, politikkprotester, Romerikes, Blad, Sm\u00e5brukarlaget\n\n\n\nAnders H. S.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "233ee580-16b8-493a-9bde-f29cf0efe33c"}
+{"url": "https://www.provgolf.no/nybegynnerkurs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:08:18Z", "text": "### \\#pr\u00f8vgolf\n\nMer praksis, mindre teori\\!\n\nDet har aldri v\u00e6rt enklere \u00e5 komme i gang. Et nybegynnerkurs varer bare noen f\u00e5 dager, og du trenger ikke ta noen eksamen\\! Kanskje du vil ta med deg familien eller noen venner?\n\n## Enkelt, kjapt og trygt\n\nM\u00e5let med nybegynnerkurset Veien til Golf er at du skal bli kjent med golf og finne deg til rette i milj\u00f8et.\n\nKurset vil gi deg praktisk innf\u00f8ring i hva spillet handler om og omfatter trening i grunnleggende teknikk, regler, sikkerhet og opptreden p\u00e5 banen. Du f\u00e5r ogs\u00e5 pr\u00f8ve det \u00e5 spille p\u00e5 banen for \u00e5 oppleve golfen i sitt rette element. Etter kurset er det bare \u00e5 melde seg in i golfklubben og spille s\u00e5 mye du vill. Klubben har mange ulike tilbud for at du skal komme videre med b\u00e5de trening, spill og sosiale aktiviteter.\n\n## 3 tips til deg\n\n1\\. Snakk med en venn om \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kurs sammen. Det er helt greit \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kurs alene, men enda mer g\u00f8y \u00e5 g\u00e5 flere sammen.\n\n2\\. Finn n\u00e6rmeste golfklubb ved \u00e5 bruke FINN KLUBB p\u00e5 denne siden. Be om tilbud p\u00e5 kurs fra de klubbene du \u00f8nsker.\n\n3\\. Les om golf, se filmer om golf og forbered deg til kurset. Snakk gjerne med noen du vet er golfspillere. Du kan ogs\u00e5 dra til golfklubben, l\u00e5ne en golfk\u00f8lle og pr\u00f8ve \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 treningsomr\u00e5dene.\n\nLykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dd3173e-c4e1-4fba-9adb-c6f08315402b"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/167647-82311-hjelp-til-tyding-av-jens-pedersen-holms-skifte-1809-oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:59:30Z", "text": "Skrevet November 11, 2010  \nSkrevet November 11, 2010  \n\nTusen takk SivertDet var hvor han oppholt seg jeg lurte p\u00e5.mvh Ragnar Halvorsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb3ef59a-7ec7-42cc-95ed-97d60fdad93e"}
+{"url": "https://www.booking.com/searchresults.no.html?city=-2625660;dest_id=-2625660;dest_type=city", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:45:15Z", "text": "# Tallinn: Fant 823 overnattingssteder\n\n3 gode grunner til \u00e5 reise hit: **gamlebyer**, **arkitektur** og **byvandring**\n###  Radisson Blu Sky Hotel  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\nDette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 gi gjestene en positiv opplevelse gjennom \u00e5 tilby god service og gi mye for pengene. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\nRadisson Blu Sky Hotel i Tallinn ligger i sentrum av byen, en 10-minutters spasertur fra gamlebyen, og har nyoppussede, elegante rom med gratis Wi-Fi og LCD-TV.\n\nEttertraktet\\! Har f\u00e5tt 25 bookinger de siste 24 timene\n\n\n9,0\nFantastisk\n###  Kalev Spa Hotel & Waterpark  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n4-stjernershotell\n\nDette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 gi gjestene en positiv opplevelse gjennom \u00e5 tilby god service og gi mye for pengene. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\n Tallinn sentrum, Tallinn \u2013 Vis p\u00e5 kart  (300 m fra sentrum)\n\nKalev Hotel ligger i Tallinns gamleby, og vender ut mot Kanuti-parken. Overnattingsstedet tilbyr gratis Wi-Fi overalt.\n\nEttertraktet\\! Har f\u00e5tt 22 bookinger de siste 24 timene\n\nSiste booking: 4 timer siden\n### En feriebolig kan v\u00e6re det beste alternativet for deg\n\nFinn det perfekte overnattingsstedet til reisen din\\!\n###  Original Sokos Hotel Viru  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n4-stjernershotell\n\nDette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 gi gjestene en positiv opplevelse gjennom \u00e5 tilby god service og gi mye for pengene. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\n Tallinn sentrum, Tallinn \u2013 Vis p\u00e5 kart  (250 m fra sentrum)\n\nOriginal Sokos Hotel Viru ligger i Tallinn sentrum, 100 meter fra den historiske gamlebyen og i samme bygning som kj\u00f8pesenteret Viru og det popul\u00e6re KGB-museet. Hotellet tilbyr gratis Wi-Fi.\n\n###  Swissotel Tallinn  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n5-stjernershotell\n\nDette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 gi gjestene en positiv opplevelse gjennom \u00e5 tilby god service og gi mye for pengene. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\nSwiss\u00f4tel Tallinn ligger i Tallinn sentrum, kun 10 minutters kj\u00f8ring fra flyplassen. Dette luksuri\u00f8se hotellet tilbyr rom med klimaanlegg, flatskjerm-TV med kabelkanaler og gratis Wi-Fi.\n\n###  Hotel St. Barbara  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n3-stjernershotell\n\nDette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 gi gjestene en positiv opplevelse gjennom \u00e5 tilby god service og gi mye for pengene. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\n Tallinn sentrum, Tallinn \u2013 Vis p\u00e5 kart  (1 km fra sentrum)\n\nHotel St. Barbara ligger bak verneverdige kalkmalte vegger, bare 5 minutters gange fra gamlebyen i Tallinn. Hotellet har en tysk restaurant og tilbyr gratis Wi-Fi og trygg parkering.\n\nEttertraktet\\! Har f\u00e5tt 20 bookinger de siste 24 timene\n\n###  Radisson Blu Hotel Ol\u00fcmpia  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n4-stjernershotell\n\nDette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 gi gjestene en positiv opplevelse gjennom \u00e5 tilby god service og gi mye for pengene. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\nRadisson Blu Hotel Ol\u00fcmpia ligger sentralt til, og tilbyr rom med klimaanlegg, kabel-TV og kostnadsfri Wi-Fi. Du kan benytte deg av bassenget i 27. etasje.\n\nEttertraktet\\! Har f\u00e5tt 18 bookinger de siste 24 timene\n\n###  Nordic Hotel Forum  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n4-stjernershotell\n\nDette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 gi gjestene en positiv opplevelse gjennom \u00e5 tilby god service og gi mye for pengene. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\nDet moderne 4-stjernershotellet Nordic Hotel Forum ligger bare 150 meter fra gamlebyen i Tallinn, og tilbyr store rom med klimaanlegg og gratis Wi-Fi. Hotellet har ogs\u00e5 et fritidssenter i toppetasjen....\n\n###  Hilton Tallinn Park  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n4-stjernershotell\n\nDette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 gi gjestene en positiv opplevelse gjennom \u00e5 tilby god service og gi mye for pengene. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\nHilton Tallinn Park ligger 800 meter fra Tallinn internasjonale busstasjon, og har en restaurant, en bar og gratis Wi-Fi overalt. Privat parkering er tilgjengelig p\u00e5 stedet.\n\n###  Hotel \u00dclemiste  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n4-stjernershotell\n\nDette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 gi gjestene en positiv opplevelse gjennom \u00e5 tilby god service og gi mye for pengene. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\nDet moderne 4-stjernershotellet Hotel \u00dclemiste ligger ved innsj\u00f8en \u00dclemiste, en 7-minutters kj\u00f8retur fra Tallinns gamleby.\n\n###  Braavo Spa Hotel  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\n3-stjernershotell\n\nDette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 gi gjestene en positiv opplevelse gjennom \u00e5 tilby god service og gi mye for pengene. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\n Tallinn sentrum, Tallinn \u2013 Vis p\u00e5 kart  (350 m fra sentrum)\n\nBraavo Spa Hotel ligger i gamlebyen i Tallinn. Her tilbys rom med kabel-TV og gratis Wi-Fi. Som gjest har du fri tilgang til spaet og et sportssenter hver dag fra kl. 06.00 til 22.00.\n\n###  Leiligheter   Hilltop Apartments - City Centre Foorum  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\nDette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 gi gjestene en positiv opplevelse gjennom \u00e5 tilby god service og gi mye for pengene. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\n5-stjernershotell\n\nDette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 gi gjestene en positiv opplevelse gjennom \u00e5 tilby god service og gi mye for pengene. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\nDette\u00a0luksuri\u00f8se 5-stjernershotellet ligger i en historisk bygning fra 1878, kun 70 meter fra R\u00e5dhusplassen i Tallinn, og tilbyr gratis Wi-Fi, innend\u00f8rsbasseng, boblebad og det eksklusive spaet...\n\n###  Leiligheter   Apple Apartments  \u00c5pnes i et nytt vindu\n\nDette overnattingsstedet er med i v\u00e5rt program for prioriterte overnattingssteder. De gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 gi gjestene en positiv opplevelse gjennom \u00e5 tilby god service og gi mye for pengene. Det kan hende de betaler Booking.com litt mer for \u00e5 delta i dette programmet.\n\n# Godkjente omtaler fra ekte gjester.\n\nVi har mer enn 70 millioner omtaler av overnattingssteder fra **ekte, verifiserte gjester.**\n\n## Slik fungerer det\n\n    ### Det begynner med en booking\n    \n    Det begynner med en booking\n    \n    F\u00f8r man kan skrive en gjesteomtale, m\u00e5 man f\u00f8rst ha booket et opphold hos oss. Slik kan vi forsikre oss om at omtalene v\u00e5re kommer fra gjester som faktisk har bodd p\u00e5 overnattingsstedet.\n\n    ### Etterfulgt av et opphold\n    \n    Etterfulgt av et opphold\n    \n    Vel fremme opplever gjestene om det er stille og fredelig p\u00e5 rommet, om de ansatte er hjelpsomme, om frokosten er god, osv.\n\n  - \n  - 3\n    ### Og til slutt, en omtale\n    \n    Og til slutt, en omtale\n    \n    Etter reisen forteller gjestene oss om oppholdet. Vi sjekker at ingen av omtalene inneholder st\u00f8tende spr\u00e5k og ser til at de er skrevet av gjester som faktisk har bodd p\u00e5 stedet, f\u00f8r vi legger dem ut p\u00e5 nettsidene v\u00e5re.\n\nHvis du har booket gjennom oss og vil skrive en omtale, m\u00e5 du logge inn f\u00f8rst.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06c8f936-8316-44b6-8ba4-0a1d713aa2cf"}
+{"url": "http://www.hbf.no/leirskole-for-alle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:25:38Z", "text": "\n\n# Leirskole for alle\n\nHBF \u00f8nsker velkommen regjeringens forslag om obligatorisk leirskole for alle elever med minimum tre overnattinger.\u00a0 I dag har vi derfor sendt inn v\u00e5rt h\u00f8ringssvar til forslaget, hvor vi understreker viktigheten at ogs\u00e5 handikappede barn skal ha dette tilbudet.\u00a0\n\nUtdanningspolitisk ansvarlig i HBF, Ragnar Skaug uttaler:\u00a0 \u00abSkolen skal ogs\u00e5 v\u00e6re en arena for utvikling av sosiale ferdigheter, og et leirskoleopphold vil jo gi en glimrende anledning til \u00e5 sette fokus p\u00e5 nettopp dette.\u00bb For \u00e5 f\u00e5 til dette, kreves mer enn bare skolens tilrettelegging. Hele det kommunale tilbudet m\u00e5 tilpasses slik at barnet f\u00e5r anledning til \u00e5 delta likeverdig med alle andre barn.\u00a0\u00a0\n\nV\u00e5rt h\u00f8ringssvar er gjengitt under:\u00a0\n\n> ***H\u00f8ringssvar om endringer i oppl\u00e6ringsloven og friskoleloven Leirskole og skolebytte i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring***  \n> *Handikappede barns foreldreforening (HBF) er en forening som samler familier med et stort mangfold av funksjonsnedsettelser uavhengig av diagnose. Et av fokusomr\u00e5dene v\u00e5re er likeverdig oppl\u00e6ring, herunder deltagelse p\u00e5 leirskole. Et leirskoleopphold er viktig for mestringsopplevelser, og for \u00e5 skape selvstendige barn og unge, og for \u00e5 utvikle sosial kompetanse uavhengig av funksjonsnedsettelse. Vi er derfor glade for at regjeringen sender p\u00e5 h\u00f8ring forslag om endring av oppl\u00e6ringsloven hvor skoleeier plikter \u00e5 tilby leirskoleopphold for alle elever. \u00a0*\n> \n> ***Dagens praksis ikke entydig***  \n> *Regjeringen bemerker at det i gjeldende rett om skoleeiers tilsynsansvar er slik at dersom det arrangeres skoleturer, skal alle elever ha mulighet til \u00e5 delta. Det gjelder ogs\u00e5 elever med nedsatt funksjonsevne. Skolen m\u00e5 dekke n\u00f8dvendige kostnader for at de skal kunne delta, for eksempel til assistent.*\n> \n> *Foreldre til handikappede barn opplever, til tross for skoleeiers ansvar, at det kan v\u00e6re utfordrende \u00e5 sende barn med nedsatt funksjonsevne p\u00e5 leirskoleopphold. I s\u00e5 henseende er det viktig \u00e5 understreke skoleeiers plikt til \u00e5 yte tjenester utover oppl\u00e6ringslovens rammer for \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re pliktbestemmelsen regjeringen n\u00e5 legger til grunn.\u00a0*\n> \n> *I tidligere tolkningsuttalelser, er skolens omsorgsansvar fremholdt spesielt, og i St.meld. 18 (2010-2011) har departementet vurdert det til at elever som har behov for praktisk bistand fra assistent for \u00e5 kunne fungere i skolehverdagen, ikke b\u00f8r m\u00e5tte g\u00e5 veien om sakkyndig vurdering og enkeltvedtak for \u00e5 f\u00e5 hjelp og st\u00f8tte, samt at n\u00f8dvendig helsehjelp kan utf\u00f8res p\u00e5 et mangfold av ulike m\u00e5ter, alt fra via skolehelsetjenesten til kommunal helse- og omsorgstjeneste og evt. spesialisthelsetjenesten.\u00a0*\n> \n> *Barn med store omsorgsbehov vil n\u00f8dvendigvis ogs\u00e5 ha disse behovene ved et leirskoleopphold. Denne omsorgen er det i dag vanlig at kommunene legger inn i foreldreansvaret, og de innvilgede helse- og omsorgstjenestene er derfor ikke av et slikt omfang at barnet har kjente personer med n\u00f8dvendig kompetanse p\u00e5 barnets behov under leirskoleoppholdet. \u00a0*\n> \n> ***Trygge rammer \u2013 kjente personer***  \n> *HBF er opptatt av at barn skal ha trygge omgivelser og kjente personer som deltar i omsorgen. I s\u00e5 henseende vil det v\u00e6re fremmed \u00e5 se for seg at barnets behov gjennom hele d\u00f8gnet skal dekkes av lokal helse- og omsorgstjeneste ved leirskole.\u00a0*\n> \n> *Barn med nedsatt funksjonsevne kan i dag f\u00e5 sine kommunale helse- og omsorgstjenester organisert som brukerstyrt personlig assistent (BPA). I en BPA-ordning er det ogs\u00e5 mulig \u00e5 gi enkel helsehjelp. Inngangspremisset i dag er at barnet har et minimumsomfang av kommunale helse- og omsorgstjenester. All den tid n\u00f8dvendig omsorg i skole- og SFO tiden ikke er vurdert som omsorgstjenester, vil flere familier ikke kunne ha mulighet til \u00e5 s\u00f8ke n\u00f8dvendig personlig assistanse.\u00a0*\n> \n> *For barn som skal p\u00e5 leirskole, vil det p\u00e5 den m\u00e5ten v\u00e6re mulig \u00e5 rekruttere og organisere n\u00f8dvendig tilsyn og enkel helsehjelp under oppholdet med kjente personer for barnet.\u00a0*\n> \n> *Barn med mer omfattende helsemessige utfordringer skal ogs\u00e5 ha samme rettighet til deltagelse under leirskoleoppholdet, inklusive overnatting. Disse barnas bistandsbehov fordrer et enkeltvedtak om forsvarlige helse- og omsorgstjenester. Slikt vedtak m\u00e5 utformes slik at foreldre og n\u00e6rpersoner ikke f\u00e5r en indirekte plikt i \u00e5 delta under oppholdet, slik mange foreldre i dag opplever. Departemetets formulering i h\u00f8ringsnotatet punkt 220.127.116.11 siste setning er derfor for vag: \"Videre m\u00e5 skolen tilrettelegge for at elever med s\u00e6rlige behov, for eksempel funksjonsnedsettelser, skal kunne delta\". Tilretteleggingsplikten er, etter v\u00e5r vurdering, utover skolens, det er et felles kommunalt ansvar, og kommunen m\u00e5, som skoleeier, ha plikt til \u00e5 tilrettelegge i god tid, slik at ogs\u00e5 elever med uansett bistandsbehov kan delta.\u00a0*\n> \n> ***Friskoler er for noen n\u00e6rskolen***  \n> *Departementet ber ogs\u00e5 i h\u00f8ringsnotatet pkt 18.104.22.168. om en tilbakemelding om friskolene ogs\u00e5 skal p\u00e5legges lik plikt til leirskole, som er en endring jf dagens bestemmelser. HBF legger til grunn at alle barn har lik rett til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 sin n\u00e6rskole. Flere steder i landet er den offentlige skolen erstattet med friskoler, til dels i samme lokaler som tidligere nedlagte offentlige skoletilbud. For lokalmilj\u00f8et oppleves disse friskolene som n\u00e6rskolen. Ogs\u00e5 ved disse skolene vil det v\u00e6re barn med nedsatt funksjonsevne. \u00a0Da omsorgen for barn med et ekstraordin\u00e6rt tilsyns og omsorgsbehov ikke alene er skolens ansvar, mener HBF det naturlig at friskoler har samme plikt og gjennomf\u00f8ringsansvar for leirskole/overnattingstur av minimum tre netters omfang.\u00a0*\n> \n> ***Sammenhengende overnattinger***  \n> *HBF vil bemerke viktigheten av et slikt tilbud for nettopp v\u00e5re barn, uansett skolens organisering. \u00a0Flere familier har av mange \u00e5rsaker begrenset erfaring med \u00e5 overlate omsorgen for sine barn, og leirskole/overnattingstur faller naturlig som en viktig del av barnets utvikling av egen selvstendighet. En slik selvstendighet fordrer ogs\u00e5 at oppholdet er av et visst omfang. \u00a0Departementet ber om tilbakemelding p\u00e5 om det skal \u00e5pnes for f\u00e6rre enn tre overnattinger sammenhengende, da de \u00e5pner for at det kan v\u00e6re gode grunner til slik. Barns nedsatte funksjonsevne er ikke en slik grunn. Vi erfarer heller at enkelte leirskoleopphold kan v\u00e6re av lengre omfang, mens elever med nedsatt funksjonsevne sendes hjem etter kortest mulig opphold, av \u00abpraktiske \u00e5rsaker\u00bb, som vanligvis er for\u00e5rsaket av personellmangel.\u00a0*\n> \n> *Vi forst\u00e5r departementets tre sammenhengende \u00a0overnattinger som et minimumskrav, og at skoler som velger et lengre opphold skal gi likt tilbud uansett barnets funksjonshemming og bistandsbehov. I det skolen gj\u00f8r valg om et lengre opphold enn tre overnattinger, er det ikke skolens ansvar alene \u00e5 gi n\u00f8dvendige helse- og omsorgsoppgaver til barna. Det er kommunen samlet og skolen alene skal ikke st\u00e5 ansvarlig for eventuelle merkostnader utover skolens ordin\u00e6re driftsrammer.\u00a0*\n> \n> *Ved \u00e5 synlig- og ansvarliggj\u00f8re kommunene for barnas behov for gode tjenester, herunder personlig assistanse og annen helse- og omsorgshjelp under hele oppholdet, vil barnet bli langt bedre inkludert enn med de ordninger som man finner i dag, hvor foreldre m\u00e5 ta seg fri fra ordin\u00e6r jobb for \u00e5 v\u00e6re barnets assistent under oppholdet. \u00a0*\n> \n> *Grunnlaget for leirskole er innledningsvis beskrevet som en del av l\u00e6replanen for grunnskolen. Enkelte barn har en l\u00e6replanm\u00e5loppn\u00e5else som helt eller delvis avviker fra ordin\u00e6r l\u00e6replan. Det finnes s\u00e5gar skoler som er s\u00e6rskilt innrettet for \u00e5 gi et helhetlig integrert oppl\u00e6ringsl\u00f8p, enten som en forsterket avdeling i en ordin\u00e6r skole eller som rene spesialskoler for deler/hele kommunen eller interkommunalt.\u00a0*\n> \n> *HBF p\u00e5peker at plikten til leirskole/overnattingstur gjelder uavhengig av elevens forutsetning for l\u00e6replanm\u00e5loppn\u00e5else. Ogs\u00e5 barn uten realistisk l\u00e6replanm\u00e5loppn\u00e5else vil ha utbytte av et godt leirskoleopphold. Skolens tilretteleggingsansvar er absolutt.*\n\n\u00a0  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b6adb06-29dd-4dce-a64a-4d80894fbd34"}
+{"url": "https://jordmorsiri.no/uke_til_uke/U/week/week/null/root/week=19", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:01:02Z", "text": "# Gravid uke 19 : Lanugoh\u00e5r dekker hele babyen\n\nFosteret er n\u00e5 15.30 cm langt og veier 240 gram  \n\nLanugoh\u00e5rene ligger innenfor et fettlag som heter vernix caseosa, dette beskytter babyens hud. Babyens h\u00f8rsel er n\u00e5 ganske godt utviklet og den kan h\u00f8re stemmen til mor godt.  \nEtter f\u00f8dselen vil babyen kjenne igjen b\u00e5de mors stemme og skille henne ut fra andre kvinnestemmer.\n\n\u00a0Blodtrykket ditt er litt lavere enn normalt n\u00e5, s\u00e5 hvis du reiser deg fort kan du oppleve at du svimler litt, dette kan gj\u00f8re at du ogs\u00e5 f\u00f8ler deg litt lett i hodet og sm\u00e5 kvalm. Drikk mer v\u00e6ske om du er svimmel.\u00a0\n\nBlodproduksjonen din er \u00f8kende, det er i hovedsak plasma som er v\u00e6ske delen av blodet. Etterhvert vil de r\u00f8de blodlegemene \u00f8ke ogs\u00e5, det er derfor viktig \u00e5 f\u00e5 sjekket jerninnholdet et par tre ganger i l\u00f8pet av graviditeten slik at du vet med sikkerhet at det er h\u00f8yt nok. Hvis du f\u00e5r lavt jerninnhold, hemoglobin, s\u00e5 b\u00f8r du ta jerntilskudd. Men dette f\u00e5r du beskjed av legen eller jordmoren din om.\u00a0\n\nEr du sliten og trett kan du ogs\u00e5 be jordmor eller fastlegen om \u00e5 sjekke D-vitaminer og B-12. Dette er vitaminer som man har blitt mer obs p\u00e5 i den senere tid og som man ser en st\u00f8rre mangel hos gravide enn det man ha gjort tidligere.\u00a0\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ead6c15-6328-4c35-a9ae-27fcd64274a8"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1372304", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:09:18Z", "text": "OBOS-sjef Daniel Kj\u00f8rberg Siraj. Arkivfoto: Tuva Skare\n\nByggeindustrien\n\nPublisert: 30.10.2018 16:58. Sist endret: 30.10.2018 16:59.\n\nOBOS har kj\u00f8pt 7 465 000 aksjer i JM AB. Handelen ble meldt i dag til Nasdaq-b\u00f8rsen i Stockholm.\n\nB\u00f8rsmeldingen opplyser at OBOS eier tilsvarende 10,7 prosent av aksjekapitalen i JM.\n\n\\- Vi har ogs\u00e5 tidligere v\u00e6rt eier i JM og har alltid ansett JM som et veldrevet selskap. OBOS har en bred portf\u00f8lje av noterte og unoterte aksjer i selskaper som driver innenfor OBOS sine kompetanseomr\u00e5der. Kj\u00f8pet av aksjer i JM passer godt inn i dette, sier Daniel Kj\u00f8rberg Siraj, konsernsjef i OBOS i en pressemelding.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\nOBOS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7987ba28-1dbc-43c2-8148-9dd713bf6945"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2013/03/14/169481/nektet-a-la-seg-loslate-fra-hof-fengsel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:01:22Z", "text": "# Nektet \u00e5 la seg l\u00f8slate fra Hof fengsel\n\nOle Peder Gi\u00e6ver / ABC Nyheter\n\n14\\. mars 2013 13:51 \u2013 Oppdatert 14. mars 2013 14:15\n\nMannen i 20-\u00e5ra barrikaderte seg torsdag morgen p\u00e5 cellen da han skulle l\u00f8slates, og politiet m\u00e5tte kalles til stedet.\n\n\u2013 Hof fengsel ringte politiet 07.26 da de var redd for at en fange ikke ville forlate stedet ved l\u00f8slatelse, sier operasjonsleder i Vestfold politidistrikt, Anne Meyer, til ABC Nyheter.\n\nLitt senere fikk politiet melding om at mannen i 20-\u00e5ra hadde barrikadert seg i en celle.\n\n\u2013 Da vi kom til stede hadde han for\u00f8vet skadeverk p\u00e5 cellen, sier Meyer.\n\nMannen ble p\u00e5grepet og satt torsdag ettermiddag i arrest hos politiet. Han skal i avh\u00f8r senere torsdag.\n\n\u2013 Jeg kjenner ikke bakgrunnen for at han ikke ville ut av fengselet, sier Meyer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0437667b-2d5f-4085-bf5b-b0b71218096b"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/buraas-pa-andreplass-i-park-city/65490743", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:08:18Z", "text": "# Buraas p\u00e5 andreplass i Park City\n\nDet s\u00e5 lyst ut for de norske alpinistene etter 1. omgang: Fire nordmenn l\u00e5 blant de fem beste. Men bare OL-mester Hans-Petter Buraas kom p\u00e5 pallen i kveld.\n\n22\\. november 1998 kl. 18.47\n\nDermed grep franskmannen Perick Bourgeat sjansen, og den norske dominansen fra f\u00f8rste omgang ble vendt om til en norsk nedtur.\n\n## **Den eneste nordmannen som klarte seg bra i andre omgang var OL-mester Hans-Petter Buraas, som kj\u00f8rte inn til en andreplass i sesongens f\u00f8rste slal\u00e5mkonkurranse i verdenscupen.**  \nNordmannen var 42/100 sekund bak den overraskende vinneren Pierrick Bourgeat, som kj\u00f8rte seg opp fra 14. plass etter f\u00f8rste omgang.\n\n## Buraas l\u00e5 p\u00e5 tredjeplass etter f\u00f8rste omgang.  \nFinn Christian Jagge, som ledet foran finaleomgangen, kom p\u00e5 delt 4. plass i rennet.  \nKjetil Andr\u00e9 Aamodt ble nummer ni, Lasse Kjus nummer 13, Ole Kristian Furuseth nummer 16 og Harald Christian Strand Nilsen nummer 18.  \n*(Dagbladet :p\u00e5 nettet)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06b8df84-71f7-4ad3-9ee9-6f9ca3e100f4"}
+{"url": "http://bistandsaktuelt.no/nyheter/2018/global-bistand-la-flatt-i-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:41:05Z", "text": "\n\nVerdens samlede bistand l\u00e5 p\u00e5 samme niv\u00e5 i fjor som \u00e5ret f\u00f8r, viser tall fra OECD. Bistand til de aller fattigste landene, MUL-landene, \u00f8kte for f\u00f8rste gang p\u00e5 flere \u00e5r. Mosambik er et av MUL-landene, og Norge har over flere \u00e5r gitt energibistand til landet. Bildet viser Margarida Agida, som har f\u00e5tt innlagt str\u00f8m i sin husstand.\n\nFoto: Ken Opprann / Norad\n\n# Global bistand l\u00e5 flatt i 2017\n\nGlobal bistand til utviklingsland l\u00e5 p\u00e5 samme niv\u00e5 i 2017 som \u00e5ret f\u00f8r. Bistand til verdens aller fattigste land har \u00f8kt, men en stor del av samlet bistand g\u00e5r fortsatt til flyktninger i Europa.\n\n**Av Asle Olav R\u00f8nning** Sist oppdatert: 09.04.2018 14.53.04\n\nVerden brukte 146,6 milliarder dollar p\u00e5 bistand i 2017, if\u00f8lge tall fra OECDs utviklingskomit\u00e9 DAC. Det tilsvarer 1211 milliarder kroner.\n\nTallene, som ble offentliggjort i dag, betyr at OECD-landene brukte omtrent like mye p\u00e5 bistand i 2017 som i 2016, da bistanden l\u00e5 p\u00e5 et rekordh\u00f8yt niv\u00e5. Siden 2000 har det v\u00e6rt en jevn \u00f8kning i pengebruken p\u00e5 bistand.\u00a0\n\n\u2013 Bistanden har doblet seg siden \u00e5rtusenskiftet, s\u00e5 dette er i det store og hele et veldig positivt bilde, sier Yasmin Ahmad, leder for OECDs bistandsstatistikk, til Bistandsaktuelt.\n\nTallene omfatter bistand fra Norge og andre OECD-land. Noen nye giverland, som Kina, er ikke inkludert.\n\n## \u00a0\n\n## Mer til de aller fattigste\n\nStatistikken inneholder flere lyspunkter. Den \u00f8remerkede bistanden til de aller fattigste landene, ogs\u00e5 kjent som minst utviklede land (MUL-land), har i flere \u00e5r vist en nedgang. Denne trenden kan n\u00e5 ha snudd.\n\nBistanden direkte til de 47 MUL-landene \u00f8kte i 2017 til 215 milliarder kroner, en oppgang p\u00e5 fire prosent.\n\n  - **Les ogs\u00e5:\u00a0** Mest bistand til land i krig og konflikt\n\nOECD peker p\u00e5 at land som Japan og Sverige har hatt en \u00f8kning i bistanden til MUL-land.\n\nBistand betyr i dag mindre enn tidligere i mange utviklingsland. Det skyldes at \u00f8konomisk vekst, utenlandsinvesteringer og penger fra migranter i utland har gitt landene flere bein \u00e5 st\u00e5 p\u00e5. For MUL-landene er likevel bistand fortsatt av stor betydning. Til disse landene utgj\u00f8r bistand hele to tredeler av samlede kapitalstr\u00f8mmer fra utlandet.\n\n\u00a0\n## Flyktningutgifter i Europa\n\nSamtidig med at bistand til de aller fattigste har \u00f8kt, tar utgifter til mottak av flyktninger i europeiske land fortsatt en stor del av bistandsbudsjettene. OECD-land kan under bestemte forutsetninger bokf\u00f8re deler av kostnadene for mottak av flyktninger som bistand.\n\nKostnadene sprang i v\u00e6ret i 2015 og 2016 med den store tilstr\u00f8mmingen av flyktninger til Europa fra 2015. Pengebruken er fortsatt h\u00f8y. If\u00f8lge de nye tallene brukte OECD-landene 117 milliarder kroner av bistandsbudsjettene p\u00e5 flyktninger innenlands i 2017.\n\nDet utgjorde nesten ti prosent av all bistand fra OECD. Til sammenligning tilsvarer dette mer enn halvparten av all bistand \u00f8remerket til MUL-landene.\n\n  - **Les ogs\u00e5:** Global bistand kan ha n\u00e5dd toppen\n\nOECD-DAC klargjorde i 2017 retningslinjene for \u00e5 bokf\u00f8re tiltak for mottak av flyktninger som bistand. Hensikten var \u00e5 sikre at dataene er mer \u00e5pne og mer sammenligbare mellom ulike land. Her hjemme advarer likevel Kirkens N\u00f8dhjelp (KN) mot den historisk h\u00f8ye andelen av bistand som g\u00e5r til dette form\u00e5let.\n\n\u2013 Dette er et problem og bidrar til \u00e5 uthule bistanden. Bistandsmidler b\u00f8r som hovedregel brukes i utviklingsland og ikke til \u00e5 dekke utgifter her hjemme som burde tas over andre budsjetter, sier Lisa Sivertsen, leder for politikk og samfunn i KN.\u00a0\n\n*Interaktiv graf - her kan du se bistand for hver enkelt bistandsgiver for 2017, og utviklingsrender for hvert enkelt land fra 1960-2017 (artikkelen fortsetter nedenfor).*\n\n\u00a0\n## Kortsiktig bistand utgj\u00f8r en firedel\n\nHumanit\u00e6r bistand \u00f8kte i 2017 med 6,1 prosent, til 128 milliarder kroner. B\u00e5de utgifter til humanit\u00e6r bistand og bistand til mottak av flykninger er tiltak for \u00e5 m\u00f8te kortsiktige utfordringer.\n\nSamlet bruker OECD-landene n\u00e5 28 prosent av sin bilaterale bistand p\u00e5 slik kortsiktig bistand.\n\nDet er mye h\u00f8yere enn gjennomsnittet for perioden 2010-2014, da det tilsvarende tallet var 16 prosent. Mer penger til kortsiktig bistand betyr at det relativt sett blir mindre penger til den langsiktige bistanden som skal l\u00f8fte land ut av fattigdom.\n\n\u00a0\n## Emiratene var mest sjener\u00f8se\n\nI tillegg til OECD-landene, rapporterer ogs\u00e5 flere land utenfor OECD sine tall inn til OECD-DAC. Det er et av disse, De forente arabiske emirater, som i 2017 var det mest gavmilde giverlandet.\n\nDe forente arabiske emirater ga i 2017 offentlig bistand (ODA) tilsvarende 38 milliarder kroner, eller 1,3 prosent av landet brutto nasjonalinntekt (BNI).\n\nP\u00e5 de neste plassene m\u00e5lt etter bistand som andel av BNI, kom Sverige (1,01 %), Luxembourg (1,0 %) Norge (0,99 %) og Tyrkia (0,95 %), if\u00f8lge tallene fra OECD.\n\nOECD-DACs statistikkavdeling opplyser at De forente arabiske emirater og Tyrkia rapporterer inn data om egen bistand etter samme kriterier som OECD-DAC-medlemmene. Tyrkia har hatt en stor \u00f8kning i humanit\u00e6r bistand mens emiratene har \u00f8kt sin gavebistand til utviklingsland.\n\n    ### VG: Sexolog Dag Inge Ulstein blir ny utviklingsminister\n    \n    Sexolog Dag Inge Ulstein (38) blir trolig ny utviklingsminister for KrF i den nye firepartiregjeringen, melder VG.\n\n    ### DR Kongos nye president i lomma p\u00e5 den gamle?\n    \n    Kongos konstitusjonelle domstol sl\u00e5r fast at Felix Tshisekedi er landets nye president, men kandidat Martin Fayulu sier folket skal anse han som deres leder. Uavhengige observat\u00f8rer mener Fayulu vant valget.\n\n    ### Datanerder i Norge skal stoppe epidemier i Afrika\n    \n    Med lap-toper, sm\u00e5godt og Red Bull skal \u00abtekno-idealistene\u00bb i R\u00f8de Kors forhindre det neste utbruddet av ebola, kolera eller meslinger.\n\n    ### Brasil: Strammer grepet om milj\u00f8organisasjoner\n    \n    Brasils milj\u00f8minister vil granske alle utbetalinger fra det norsksst\u00f8ttede Amazonasfondet.\n\n    ### Fortsetter Astrup som utviklingsminister?\n    \n    \u2014 Ikke opp til meg, svarer Nikolai Astrup. Spekulasjonene om hvem som blir utviklingsminister i den nye regjeringen er i gang. KrF f\u00e5r trolig tre statsr\u00e5der i en ny regjering, og det kan bli postene som barne- og likestillingsminister, utviklingsminister og landbruksminister, mener NTB.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c3642de-15c6-4c91-9c2d-6a97bdd954f4"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Fagb-ker/Statsvitenskap-politikk-forvaltning/Digital-strategi-for-alle/I9788245018035", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:30:59Z", "text": "I 20 \u00e5r har vi laget nettsteder, i 20 \u00e5r har vi feilet. Vi har sendt medarbeiderne p\u00e5 skrivekurs, drevet kompetansebygging p\u00e5 brukervennlighet og laget webstrategier. Vi har l\u00e6rt om informasjonsarkitektur, universell utforming og responsivt webdesign. Vi har l\u00e6rt \u00e5 skrive effektivt for b\u00e5de leserne \u2026   LES MER  og s\u00f8kemotorene. Kort sagt: Vi vet hva som kjennetegner gode digitale l\u00f8sninger. Likevel snubler vi gang p\u00e5 gang. Selv om vi har kompetanse p\u00e5 innhold, design og brukeropplevelser, er vi ikke organisert slik at vi klarer \u00e5 forvalte den p\u00e5 riktig m\u00e5te. De to st\u00f8rste problemene er at vi mangler: - tydelige strategier for hva vi \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5. - rutiner for \u00e5 forvalte nettstedet p\u00e5 riktig m\u00e5te. I denne boken vil vi blant annet vise deg hvordan du: - systematisk forvalter og vedlikeholder nettstedet ditt. - prioriterer riktig. - synliggj\u00f8r kvalitet og forretningsverdi. - bygger opp respekt for webarbeidet i virksomheten. - m\u00e5 organisere deg for \u00e5 sikre kvalitet og verdi p\u00e5 innholdet ikke bare i prosjektet, men hver dag hele \u00e5ret. Denne boken passer b\u00e5de for studenter innen journalistikk, medievitenskap og markedsf\u00f8ring og for folk som jobber profesjonelt med websider. Sistnevnte gruppe inkluderer ledere, webkommunikat\u00f8rer, tekstforfattere, redakt\u00f8rer, markedsf\u00f8rere og kommunikasjons- og informasjonsmedarbeidere. Ove Dalen er faglig leder i Netlife Research og jobber med innhold og digital strategi. Han har skrevet b\u00f8kene God nettskriving og Effektiv nettskriving og har i 20 \u00e5r hjulpet store norske mediekonsern, bedrifter og organisasjoner med strategier, kompetansebygging og innholdsutvikling p\u00e5 nett. Eirik Hafver R\u00f8njum er digital strateg i Helsedirektoratet og regnes som en av Norges ledende eksperter p\u00e5 digital strategi og innhold p\u00e5 nett. Han har jobbet b\u00e5de som journalist, webredakt\u00f8r og konsulent. R\u00f8njum er en etterspurt foredragsholder i webkommunikasjon. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets I 20 \u00e5r har vi laget nettsteder, i 20 \u00e5r har vi feilet. Vi har sendt medarbeiderne p\u00e5 skrivekurs, drevet kompetansebygging p\u00e5 brukervennlighet og laget webstrategier. Vi har l\u00e6rt om informasjonsarkitektur, universell utforming og responsivt webdesign. Vi har l\u00e6rt \u00e5 skrive effektivt for b\u00e5de leserne og s\u00f8kemotorene. Kort sagt: Vi vet hva som kjennetegner gode digitale l\u00f8sninger. Likevel snubler vi gang p\u00e5 gang. Selv om vi har kompetanse p\u00e5 innhold, design og brukeropplevelser, er vi ikke organisert slik at vi klarer \u00e5 forvalte den p\u00e5 riktig m\u00e5te. De to st\u00f8rste problemene er at vi mangler: - tydelige strategier for hva vi \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5. - rutiner for \u00e5 forvalte nettstedet p\u00e5 riktig m\u00e5te. I denne boken vil vi blant annet vise deg hvordan du: - systematisk forvalter og vedlikeholder nettstedet ditt. - prioriterer riktig. - synliggj\u00f8r kvalitet og forretningsverdi. - bygger opp respekt for webarbeidet i virksomheten. - m\u00e5 organisere deg for \u00e5 sikre kvalitet og verdi p\u00e5 innholdet ikke bare i prosjektet, men hver dag hele \u00e5ret. Denne boken passer b\u00e5de for studenter innen journalistikk, medievitenskap og markedsf\u00f8ring og for folk som jobber profesjonelt med websider. Sistnevnte gruppe inkluderer ledere, webkommunikat\u00f8rer, tekstforfattere, redakt\u00f8rer, markedsf\u00f8rere og kommunikasjons- og informasjonsmedarbeidere. Ove Dalen er faglig leder i Netlife Research og jobber med innhold og digital strategi. Han har skrevet b\u00f8kene God nettskriving og Effektiv nettskriving og har i 20 \u00e5r hjulpet store norske mediekonsern, bedrifter og organisasjoner med strategier, kompetansebygging og innholdsutvikling p\u00e5 nett. Eirik Hafver R\u00f8njum er digital strateg i Helsedirektoratet og regnes som en av Norges ledende eksperter p\u00e5 digital strategi og innhold p\u00e5 nett. Han har jobbet b\u00e5de som journalist, webredakt\u00f8r og konsulent. R\u00f8njum er en etterspurt foredragsholder i webkommunikasjon. \n\nDigital strategi for alle Ove Dalen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0e827dd-c10b-44ad-9d3f-c21256c789af"}
+{"url": "https://www.dfi.no/portal/theme/organization/news/show.do?id=9412468", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:22:12Z", "text": "## L\u013avefesten del 1, Nes Arena 2018\n\n  - 09.12.2018 ,\n## L\u0159rdag 8. desember stilte DFI Friidrett med ikke mindre enn 18 ut\u0159vere p\u013a \u013arets siste friidrettsstevne p\u013a \u00abL\u013avefesten\u00bb p\u013a Nes Arena, Hvam. Dagen ble ble stappet med personlige rekorder, medaljer og fantastisk innsats fra ut\u0159verne.\n\n \n\nL\u00e5vefesten er et nasjonalt stevne for alle aldersklasser (6 \u00e5r til senior) og enormt \u00f8velsesutvalg - og de fleste ut\u00f8verene fra Dr\u00f8bak deltok i tre \u00f8velser eller flere hver. Flest hadde nok Thomas og Cecilia Ennals med 60m, 200m, kule, lengde og h\u00f8yde. \u00c5rets arrangement hadde n\u00e5dde deltakerrekord med god margin og Dr\u00f8baksgjengen fikk mange gode konkurrenter \u00e5 bryne seg p\u00e5. Dette ga god drahjelp inn til gode tider, b\u00e5de for de rutinerte og nye ut\u00f8verne som fikk en l\u00e6rerik og god opplevelse denne l\u00f8rdagen.\n\nFra DFI Friidrett stilte: Cecilia, Thomas, Elena og Emily Ennals, Marcus og Benjamin Folland Dahl, Oliver Espeland Djerv, Aksel Kristian Flesland, Nikolay Stegen Hansen, Ragnhild Serine Haugen, Linnea Holten, Alexander Larsen, Rikke og Anniken Norstr\u00f8m, Sophie Skyrudshaugen Toyer, Stella og Leon Tryti og Julia Skraastad Wold.\n\nNeste stopp, juleavslutning i Smia mandag kl 18:00.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9eabea01-bc52-4d33-8229-91cf7482c049"}
+{"url": "https://bergensmagasinet.no/aktuelt/alle-de-skadeskutte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:49:16Z", "text": "\n\n\n\nIBSEN OPPDATERT: Som i Ibsens tekst drives det med fotografering, men n\u0102\u0104 er studioet moderne, og de tar ogs\u0102\u0104 reklameoppdrag ved siden av Hjalmars mer kunstneriske ambisjoner. (Foto: Odd Mehus)\n\n# Alle de skadeskutte\n\nIngvild Br\u00e6in 14. september 201814. september 2018\n\n**I denne versjonen av *Vildanden* gis det inntrykk av at alle akt\u00f8rer jobber godt sammen og drar i samme retning. Det er mer enn man kan si om selve karakterene i Ibsens stykke.**\n\nFor \u00e5 holde oss til gjeldende fugleart: Denne oppsetningen av *Vildanden* plasserer seg et sted mellom \u00abDen stygge andungen\u00bb og Donald Duck.\n\nHedvig fyller 14 \u0102\u0104r, og familien har invitert til feiring med Harry Potter-tema. N\u0102\u0104r de kommer til kakene, samles alle de kostymekledte voksne om kakefatene sine og om seg selv, mens Hedvig sitter alene i Voldemort-kostymet sitt og er tilsynelatende glemt.\n\n> **Det som diskuteres i *Vildanden* kjennes fremdeles like relevant: Hva trenger vi mest for \u00e5 overleve: Den angstdempende livsl\u00f8gnen eller den kompromissl\u00f8se sannheten?**\n\nScenen er gripende fordi den virker s\u00e5 hverdagslig, tilforlatelig, men likevel s\u00e5 grusom. Her er ingen vond vilje fra de voksne, men forglemmelse, uoppmerksomhet \u2013 er det noe bedre? Den nevnte scenen har en forbindelse til sluttscenen, som jeg ikke kan r\u00f8pe mer om enn at her har den amerikansk-litauiske regiss\u00f8ren Yana Ross tatt seg friheter i m\u00f8te med salig Ibsen. Det er sv\u00e6rt forfriskende, og kaster nytt lys over stykket.\n\n### **Villand med nytt tilbeh\u00f8r**\n\nHandlingen er lagt til v\u00e5r tid, der alle bruker mobiltelefoner til det meste som skal utf\u00f8res, der apper kan lage supplementer til kreative oppfinnelser, og der man er p\u00e5 fornavn med hverandre (Dr. Relling g\u00e5r for \u00abJonas\u00bb).\n\nKarene klemmer hverandre over en lav sko og diskuterer hvordan ord skal uttales, for eksempel \u00abvernissasje\u00bb. De er noen tidsriktige j\u00e5lebukker, samtidig bor det ibsenske alvor i karakterene, og det som diskuteres i *Vildanden* kjennes fremdeles like relevant: Hva trenger vi mest for \u00e5 overleve: Den angstdempende livsl\u00f8gnen eller den kompromissl\u00f8se sannheten?\n\nI det ekdalske hjem bor Hjalmar, Gina og Hedvig, samt Hjalmars far, oberstl\u00f8ytnant Ekdal. Som i Ibsens tekst driver de der i huset med fotografering, men n\u00e5 er studioet moderne, og de tar tydeligvis reklameoppdrag ved siden av Hjalmars mer kunstneriske ambisjoner. Det er forn\u00f8yelig n\u00e5r Gina instruerer gamle Ekdal og Hedvig i astronaut-drakter om \u00e5 strekke seg etter en hamburger som svever i verdensrommet.\n\n> **Villanden blir et symbol p\u0102\u0104 de andre, skadeskutte personene i stykket, og som anden, kommer ogs\u0102\u0104 fortidens grums opp til overflaten.**\n\nGregers Werle er Hjalmars venn og st\u00f8ttespiller, og s\u00f8nn av mektige H\u00e5kon Werle; deres forhold er anstrengt. Relling, eller \u00abJonas\u00bb, er ogs\u00e5 en slags venn av Hjalmar, men Jonas og Gregers har vidt forskjellige oppfatninger av hvordan Hjalmar b\u00f8r v\u00e6re, og trekker i ham fra hver sin kant.\n\nHedvig har en villand som er skadet, og som hun har f\u00e5tt av H\u00e5kon Werle. Han var p\u00e5 jakt og skadeskj\u00f8t en and, som dermed gjorde som skadede ender gj\u00f8r: sv\u00f8mmer mot dypet og biter seg fast i gresset der nede for \u00e5 d\u00f8. Men den eksemplariske hunden til H\u00e5kon Werle la p\u00e5 sv\u00f8m og hentet anden opp igjen.\n\nVillanden blir et symbol p\u0102\u0104 de andre, skadeskutte personene i stykket, og som anden, kommer ogs\u0102\u0104 fortidens grums opp til overflaten.\n\n### **Balansert humor**\n\nJeg kan ikke huske \u00e5 ha ledd s\u00e5 mye i tidligere oppsetninger av *Vildanden* (hvis vi da ser bort fra den legendariske versjonen til Vegard Vinge og Ida M\u00fcller under Festspillene i Bergen i 2009, som varte i timevis, og som kunne avf\u00f8de alle mulige menneskelige reaksjoner).\n\n> **Kanskje denne versjonen ligger n\u00e6rmere det Ibsen selv tenkte enn de alvorstunge variantene, som i Fjernsynsteatrets oppsetning \u2013 der en ung Anne Marit Jacobsen sitter og gjentar: \u00abP\u00e5 havsens bunn\u2026 p\u00e5 havsens bunn\u2026\u00bb.**\n\nMen i denne oppsetningen har humor en sentral plass. Det er morsomt n\u00e5r oberstl\u00f8ytnant Ekdal l\u00f8per rundt i en labbetuss-lignende kamuflasjedrakt, med gev\u00e6r og post-traumatisk syndrom, p\u00e5 jakt i sitt eget hus. Det er morsomt n\u00e5r Hedvig skal hjelpe faren med arbeid, men veiver vekk alle papirene og setter seg nonsjalant til \u00e5 drikke cola med beina p\u00e5 bordet, som en fjortis skal. Det er morsomt n\u00e5r det sies om Gregers at \u00abHan er helt ute\u00bb, noe som Ibsen formulerte p\u00e5 en litt annen m\u00e5te.\n\nViktigst er det at Ross og hennes team balanserer humoren godt. Det blir aldri lettvint, eller poenger for poengenes skyld \u2013 de inng\u00e5r alle i en beskrivelse av enten situasjonen eller personene. Ibsen skrev selv stykket som en tragikomedie, og i Ross' versjon forsvinner ingenting av uhyggen gjennom de humoristiske grepene; den ivaretas like godt ved dem.\n\nKanskje denne versjonen sjangermessig ligger n\u00e6rmere det Ibsen selv tenkte enn de alvorstunge variantene vi har sett \u2013 som for eksempel Fjernsynsteatrets oppsetning, der en ung Anne Marit Jacobsen i svart-hvitt sitter og gjentar: \u00abP\u00e5 havsens bunn\u2026 p\u00e5 havsens bunn\u2026\u00bb.\n\nScenografien veksler fra den overd\u00e5dige innledningsscenen hos H\u00e5kon Werle med langbord med hvit duk, kandelabre, mat og vin, via loftet hos Ekdals der vi finner levende, utstoppede og halvslaktede dyr, samt et mylder av \u2026 ja, *ting* \u2013 og til det mer sparsomt innredede fotostudioet. Spartansk eller kaotisk \u2013\u00a0 scenografien gir inntrykk av \u00e5 ikke ha ett overfl\u00f8dig element.\n\nSamspillet mellom regi, scenografi, musikk (fra lyriske gitartemaer til Queen), lys og ikke minst video \u2013 er godt. Det er sterkt \u00e5 se videoanimasjonen der rollekarakterenes ansikter glir over i dyrefjes, som tiger, struts, geit, hai \u2013 kanskje som utrykk for deres personligheter. Presentasjonen av den evinnelige \u00aboppfinnelsen\u00bb til Hjalmar (en av mange livsl\u00f8gner, om en vil) er ogs\u00e5 godt l\u00f8st ved videomediet.\n\n### **Fra ildfullt til ettertenksomt**\n\nDen ber\u00f8mte replikken til Relling: \u00abTar du livsl\u00f8gnen fra et gjennomsnittsmenneske, tar du lykken fra det med det samme\u00bb har jeg nok aldri h\u00f8rt fremf\u00f8rt s\u00e5 tafatt f\u00f8r. Enten er det meningen, for \u00e5 dempe h\u00f8ytideligheten av den, eller s\u00e5 skyldes det at denne replikken for en skuespiller er blitt umulig \u00e5 fremf\u00f8re uten \u00e5 kjenne tyngden av hundreogtredve \u00e5rs prestasjonsangst. Men heldigvis hermer Gregers avvisende etterp\u00e5: \u00abTaj du jivsj\u00f8gnen fja et gjejnomsnisjmejnneske\u2026\u00bb Bla-bla-bla, liksom.\n\nEllers er det ikke mye tafatt ved Sigmund Nj\u00f8s Hovind, som spiller Jonas Relling: Han lusker ulmende i bakgrunnen og viser sin kraft i plutselige utbrudd.\n\n> **Anne Sofie Kvalvik som Hedvig er fin og n\u00e6rv\u00e6rende i alle scener. Men hun har ogs\u00e5 et glimt i \u00f8yet og en opposisjon som Hedvig, som er virksom.**\n\nFrode Bjor\u00f8y gj\u00f8r Gregers Werle ildfull, urovekkende, kompleks og levende. Hjalmar er i Jonatan Filips skikkelse b\u00e5de full av fremtidstro, forurettet og en ryggradsl\u00f8s dott, som jo er Hjalmars lodd i livet. Gina Ekdal f\u00e5r b\u00e5de styrke, praktisk sans og s\u00e5rbarhet gjennom Susann Bugge Kambestad.\n\nSvein Harry Sch\u00f6ttker-Hauge skaper en hakke gal oberstl\u00f8ytnant med ettertenksomme \u00f8yeblikk. Den livsveltende H\u00e5kon Werle vet man frydefullt engstelig aldri hvor man har, i Jon Ketil Johnsens skikkelse, og den naive og gifteklare fru Berta S\u00f8rby (Irene Waage) aner i alle fall ikke hvilken mann hun har ved siden av seg.\n\nTil sist er Anne Sofie Kvalvik som Hedvig fin og n\u00e6rv\u00e6rende i alle scener. Men hun har ogs\u00e5 et glimt i \u00f8yet og en opposisjon som Hedvig, som er virksom.\n\nI denne versjonen av *Vildanden* gis det inntrykk av at alle akt\u00f8rer jobber godt sammen og drar i samme retning. Det er mer enn man kan si om selve karakterene i Ibsens stykke.\n\n### **Vildanden**\n\n  - *Fritt etter Henrik Ibsen*\n  - *Den Nationale Scene*\n  - *Regiss\u00f8r: Yana Ross / scenograf: Simona Bieksait\u00e9 / komponist: Jonas Redig / lysdesigner: Ola Br\u00e5ten / videodesigner: Algirdas Gradauskas / dramaturg: Morten Kjerstad.*\n  - *Med: Jonatan Filip, Susann Bugge Kambestad, Anne Sofie Kvalvik, Frode Bjor\u00f8y, Sigmund Nj\u00f8s Hovind, Svein Harry Sch\u00f6ttker-Hauge, Jon Ketil Johnsen og Irene Waage.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08c57e8b-7f67-4dec-89b6-bc90810b1d0d"}
+{"url": "https://stina.blogg.no/1369418698_endelig_nytt_design.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:38:14Z", "text": "\n\n# Endelig nytt design\\!\n\nPosted on 24.05.2013 kl. 18:04  \n\nDa var headeren og bildet i sidemenyen endelig endret\\! Ble skikkelig forn\u00f8yd med den nye looken p\u00e5 bloggen. **Mye** mer sommerlig\\! Skulle egentlig ha et annet bilde i sidemenyen, men syns det bildet jeg endte opp med var finere. Det er jo tross alt brukt av Bik Bok p\u00e5 instagram. S\u00e5 fint m\u00e5 det vel v\u00e6re\\! P\u00e5 headeren valgte jeg \u00e5 holde den veldig enkel uten masse dill dall. Syns alt dill dallet fort kan bli litt barnslig. S\u00e5 n\u00e5 gleder jeg meg til \u00e5 h\u00f8re deres meninger\\! \ud83d\ude42\u00a0\n\n\n\n\n\n40 kommentarer\n\n1.   **Anonym** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:07\n    \n    Utrolig fin\\! \ud83d\ude42\n    \n2.   **emii** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:08\n    \n    utrolig fint\n    \n3.   **Tina** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:08\n    \n    d\u00f8dsfint\\!\n    \n4.   **Innspekt** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:08\n    \n    Utrolig fint\\!\\<3\n    \n5.   **Anonym** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:10\n    \n    utrolig fint\\! \\<3\n    \n6.   **Julieeee** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:14\n    \n    S\u00e5 fint det ble\\!\n    \n7.   **Mia** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:15\n    \n    Den ser drit kul ut. Passer bra til bloggen din, faktisk.\n    \n8.   **Agnete Bystr\u00f8m** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:15\n    \n    vakkert\\!\n    \n9.   **hanssson** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:16\n    \n    veldig fint \ud83d\ude00\n    \n10.  **Marthe** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:16\n    \n    veldig fint\\!\n    \n11.  **SupportBieberJustin** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:16\n    \n    Veldig fint\\! \ud83d\ude42\n    \n12.  **Camilla Elise** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:21\n    \n    S\u00e5 fint og sommerlig det nye designet ditt ble \ud83d\ude42\n    \n13.  **Kristine Schjerpen** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:23\n    \n    nydelig\\!\\!\\!\\! \ud83d\ude42 akkurat som deg\\!\\!\n    \n14.  **Isabella** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:36\n    \n    Nydelig\\!\\!\\!\\!:D\n    \n15.  **yassi08** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:43\n    \n    Kjempefint :D\\!\n    \n16.  **kristinerosok** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:50\n    \n    Kjempefint design \ud83d\ude42\n    \n17.  **sunniva** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:58\n    \n    Enkel og fin\\!\n    \n    Reply\n\n18.  **Marianne** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:59\n    \n    Utrolig fint \ud83d\ude00  \n    Kunne du lagd en header og design til meg? (a) Du er s\u00e5 flink\\!\n    \n19.  **Mina Kanchan** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:59\n    \n    kjempefint \ud83d\ude42  \n    Deilig med litt forandringer p\u00e5 designet \u2013 spesielt n\u00e5 som sommeren n\u00e6rmer seg \ud83d\ude42\n    \n20.  **Pia** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 18:59\n    \n    veldig fint\\!\\! liker bloggen din veldig godt \\<3\n    \n21.  **Lene :)** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 19:01\n    \n    Helt \u00e6rlig, du ser m\u00f8kksur ut p\u00e5 headeren\\! \ud83d\ude41 Du burde smile \ud83d\ude42\n    \n22.  **Benedikte Ringberg** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 19:04\n    \n    s\u00e5\u00e5 fint\\! \ud83d\ude00\n    \n23.  **Ida** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 19:06\n    \n    Ett ord: DRITFINT\\!\n    \n24.  **KathrineU** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 19:08\n    \n    Nydelig\\! Hvilket program brukte du for \u00e5 redigere den? \u2665\n    \n25.  **- caritha** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 19:16\n    \n    Veldig stilig \ud83d\ude42 Ser mer voksen ut p\u00e5 headeren du har n\u00e5 ^^\n    \n26.  **Celine\\<3** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 19:34\n    \n    Utrolig fin\\! Veldig sommerlig \\<3 Du er s\u00e5 utrolig pen \\!\\! \\<3\n    \n27.  **STINA - Barbie with a brain** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 20:01\n    \n    Lene: Jeg smiler faktisk da ;-)))))))))\n    \n28.  **STINA - Barbie with a brain** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 20:02\n    \n    Marianne: Har dessverre ikke mulighet til \u00e5 gj\u00f8re det \ud83d\ude41\n    \n29.  **Maria - Kommenterer tilbake** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 20:03\n    S\u00e5\u00e5 kult\\!\\!\n    \n30.  **Marianne** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 20:16\n    \n    SV: Okei, det g\u00e5r fint \ud83d\ude42 God helg, nydelige deg\\! \ud83d\ude42\n    \n31.  **Nina Sofie\\<3** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 20:46\n    \n    det var dritt fint:) har du lagd det selv?  \n    hvis du har det er du flink:)\n    \n32.  **Veronika Fredriksen** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 20:53\n    \n    Headeren var rett og slett nydelig\\! \\<3\n    \n33.  **Em** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 21:14\n    \n    Kjempe fint\\!\n    \n34.  **Sandra Walle** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 21:46\n    \n    UTROOLIG FIN STINA\\! \\<3\n    \n35.  **Anonym** sier:\n    \n    24.05.2013, kl. 22:12\n    \n    utrolig pent og sommerlig, blir litt glad av \u00e5 se p\u00e5 headeren. ser ut som du har kjempe lange bein der \ud83d\ude42 p\u00e5 tide \u00e5 bytte vekk sn\u00f8en ja \ud83d\ude42\n    \n36.  **Aleksander** sier:\n    \n    25.05.2013, kl. 07:39\n    \n    Enkelt og fint design \ud83d\ude42 Personlig synes jeg dog at teksten i headeren \u00f8delegger litt, men.\n    \n37.  **Anna Charlotte** sier:\n    \n    25.05.2013, kl. 13:09\n    \n    Det ble kjempefint\\! ^^\n    \n38.  **Lene :)** sier:\n    \n    25.05.2013, kl. 13:51\n    \n    Ja, jeg ser at du smiler Stina, men jeg syntes du kler \u00e5 smile med tennene bedre, syntes du ser litt sint ut p\u00e5 headeren. Min mening bare, fin header uansett ;))))))))\n    \n39.  **Madelen Olafsen** sier:\n    \n    26.05.2013, kl. 07:35\n    \n    Utrolig fint design\\!\n    \n40.  **Emma** sier:\n    \n    27.05.2013, kl. 18:23\n    \n    fin header, var veldig g\u00f8y at du brukte headeren fra meg i vinter da, men ja p\u00e5 tide \u00e5 ha en mer sommerlig \ud83d\ude00  \n    Men syns kanskje at skriften ble litt flat, du burde kanskje ha redigert skriften mer, slik at den ga litt mer effekt, alts\u00e5 mer overgangsalternativer, som det heter p\u00e5 photoshop \ud83d\ude42 ogs\u00e5 hadde det v\u00e6rt kult om du hadde et \"gjengitt lysr\u00f8r\" oppe i venstre hj\u00f8rne, alts\u00e5 at det ser ut som sola skinner gjennom bildet, det hadde gitt litt mer kontrast \ud83d\ude42 Men var fint s\u00e5nn der og, du er s\u00e5 pen\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb2374bf-9620-4004-aebb-f5630b7d2363"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/uroen-sprer-seg-i-england-1.7742761", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:28:29Z", "text": "# Oppt\u00f8yer i London og flere andre engelske byer\n\nPlyndring, branner og oppt\u00f8yer preget en rekke bydeler i London natt til tirsdag. Ogs\u00e5 i Liverpool, Birmingham og Bristol gikk ungdommer l\u00f8s p\u00e5 butikker og biler.\n\n\n\nOppt\u00f8yene i London sprer seg til flere bydeler\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Publisert 09.08.2011, kl. 05.09  Oppdatert 09.08.2011, kl. 07.20 \n\n\n\nLiverpool er den tredje byen som rammes av uro, etter London og Birmingham. Ogs\u00e5 byen Bristol skal if\u00f8lge BBC v\u00e6re utsatt.\n\n**Ungdomsgjenger plyndret i bydelen Hackney i \u00f8st, i Clapham i s\u00f8r, i Camden i nord og i Ealing vest i London. Et helt kvartal sto i flammer i Croydon, noe som f\u00f8rte til at lokale innbyggere ble evakuert.  \n**\n\n1700 politifolk er n\u00e5 satt inn for \u00e5 h\u00e5ndtere uroen i byen.\n\nSky News melder tirsdag morgen at 334 mennesker er arrestert siden oppt\u00f8yene startet l\u00f8rdag, og 69 av dem er blitt tiltalt.\n\n## Cameron avbryter ferien\n\nStatsminister i Storbritannia, David Cameron, avbryter sin ferie i Italia for \u00e5 ta h\u00e5nd om problemene hjemme, skriver BBC.\n\nOgs\u00e5 lederen for det britiske Labour Party, Ed Miliband, returnerer fra sin sommerferie.\n\n**If\u00f8lge en kilde i Downing Street, er Cameron n\u00e5 tilbake i London.**\n\nTidligere er det blitt sagt at Cameron ikke ville avbryte ferien p\u00e5 grunn av oppr\u00f8ret, men n\u00e5 sier kilden at situasjonen er blitt s\u00e5 alvorlig at de har revurdert.\n\nStatsministeren vil tirsdag morgen m\u00f8te flere sentrale personer for \u00e5 diskutere de voldelige oppt\u00f8yene.\n\n*(Artikkelen fortsetter under bildet)*\n\n\n\n## Sprer seg videre i landet\n\nPlyndringen i London har spredt seg til Camden i den nordlige delen av byen og til Ealing i vest.\n\n**TV-bilder viser ungdommer som l\u00f8per gjennom gatene og knuser butikkvinduer.**\n\nOgs\u00e5 i Croydon og Clapham lenger s\u00f8r er det uroligheter. Bygninger er stukket i brann og b\u00e5de butikker og minibanker er blitt plyndret.\n\n**\u2013 Vi kan ikke takle dette. Vi har passert bristepunktet, m\u00e5tte en politimann p\u00e5 stedet innr\u00f8mme overfor avisa The Guardian.**\n\nEn 26 \u00e5r gammel mann ble funnet med skuddskader i en bil i samme omr\u00e5de, og tilstanden hans skal v\u00e6re alvorlig.\n\n*(Artikkelen fortsetter under bildet)*\n\n\n\n## Mistenkt for drapsfors\u00f8k\n\nTre personer er arrestert for mordfors\u00f8k p\u00e5 en politibetjent.\n\n**Han skal ha blitt fors\u00f8kt overkj\u00f8rt med bil tirsdag morgen, og er n\u00e5 innlagt p\u00e5 sykehus, melder nyhetsbyr\u00e5et AP.**\n\nTilstanden til den skadde politimannen skal v\u00e6re stabil. Han drev \u00e5 stoppet forbipasserende biler i Brent, nord i London, da episoden skjedde.\n\nEn av bilene kj\u00f8rte ned politimannen da den ble bedt om \u00e5 stoppe. Ikke lenge etter ble bilen stoppet p\u00e5 nytt, og de tre passasjerene ble arrestert, if\u00f8lge politiet.\n\n## Ranet luksusrestaurant\n\nHeller ikke de velst\u00e5ende omr\u00e5dene i West End slapp unna plyndringen.\n\n**\u00c9n gruppe tok seg inn p\u00e5 en luksusrestaurant i Notting Hill og stjal b\u00e5de tallerkener og gjestenes mobiltelefoner.**\n\nPolitiet i Bristol fors\u00f8kte \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 en gjeng som besto av 150 ungdommer.\n\n\n\n## Banket politi og journalister\n\nMandag spredte uroen i den britiske hovedstaden seg til byen Birmingham. Ungdom kastet bensinbomber mot politiet og angrep journalister.\n\n**Ungdommer har angrepet butikker og kastet gjenstander som stoler og trebiter p\u00e5 politifolk i oppr\u00f8rsutstyr, melder Sky News.**\n\nIf\u00f8lge The Guardians journalist p\u00e5 stedet mandag ble flere reportere og politifolk banket opp. B\u00e5de journalister og politi m\u00e5tte holde seg p\u00e5 avstand.\n\n## \u2013 Opportunistisk tyveri og vold\n\nStorbritannias visestatsminister Nick Clegg bes\u00f8kte mandag omr\u00e5det der firebarnsfaren Mark Duggan ble skutt og drept av politiet torsdag.\n\nDet var starten p\u00e5 de voldsomme oppt\u00f8yene i byen, men politiet og flere politikere mener n\u00e5 at volden og plyndringen er helt uten m\u00e5l og mening.\n\n\u2013 Volden vi ser n\u00e5 har ingenting \u00e5 gj\u00f8re med Duggans d\u00f8d. Det er un\u00f8dvendig, opportunistisk tyveri og vold. Ikke noe mer, ikke noe mindre, sier Clegg if\u00f8lge AFP.\n\n## Omfattende gransking\n\nLondon-politiet har satt i gang en omfattende gransking av de verste urolighetene som har rystet den britiske hovedstaden p\u00e5 mange \u00e5r. 36 politifolk har blitt skadet s\u00e5 langt.\n\n**\u2013 Dette er en situasjon som byr p\u00e5 store utfordringer, sa politiets talskvinne Christine Jones.**\n\nUroen br\u00f8t ut sent l\u00f8rdag kveld i Tottenham, nord i byen, og vakte minner om de alvorlige urolighetene i det samme omr\u00e5det i 1985, da d\u00f8de en politimann i store raseoppt\u00f8yer.\n\n\u00d8konomiske problemer som f\u00f8lge av en hard offentlig innstrammingspolitikk skal ha bidratt til den \u00f8kte spenningen i London.\n\n\n\n Publisert 09.08.2011, kl. 05.09  Oppdatert 09.08.2011, kl. 07.20 \n\n### Oppt\u00f8yer i Storbritannia\n\n## Trump sl\u00e5r tilbake mot demokratene\n\nI g\u00e5r avviste demokratene et forslag fra Donald Trump f\u00f8r han fikk presentert det. I dag sl\u00e5r presidenten tilbake. Det handler om grensemuren, immigranter og den stengte staten.\n\nAv Hallvard Sandberg\n\n\n\n## Nathaly (18) ble drept for noen tusenlapper\n\nSAN PEDRO SULA, HONDURAS (NRK): Familien til atten \u00e5r gamle Nathaly klarte ikke \u00e5 betale beskyttelsespenger til en kriminell gjeng. De svarte med \u00e5 drepe eldstedatteren. Gjengene i Honduras gj\u00f8r at titusener av mennesker flykter til USA, til tross for Donald Trumps advarsler.\n\nAv Inger Marit Kolstadbr\u00e5ten\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5let som stilles igjen og igjen og igjen\n\nBERLIN/BRUSSEL (NRK): Mens jeg har reist i Europa p\u00e5 kryss og tvers de siste fire \u00e5rene, er det ett sp\u00f8rsm\u00e5l jeg som nordmann ofte har f\u00e5tt fra folk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7afb16a1-8b34-481f-b266-f4e7e073de25"}
+{"url": "https://www.utdanningsnytt.no/nyheter/2016/september/differensiert-undervisning-skal-hjelpe-dei-flinkaste-elevane/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:54:55Z", "text": "\n\n  \nEit regjeringsoppnemnt utval oppfordrar til meir fordjuping og differensiert undervisning som eit tiltak for elevar med stort l\u00e6ringspotensial. Illustrasjonsfoto: Ole Martin Wold\n\n# Differensiert undervisning skal hjelpe dei flinkaste elevane\n\nSkolane b\u00f8r bli betre til \u00e5 nytte handlingsrommet dei har til \u00e5 sette inn tiltak for elevar med stort l\u00e6ringspotensial.\n\n\n\n  Av Kirsten Ropeid \n\n / Anmeldt av Kirsten Ropeid /  Publisert 15.09.2016\n\nAnnonse\n\nDet er blant konklusjonane til utvalet som i dag overleverte utgreiinga \u00abMer \u00e5 hente. Bedre l\u00e6ring for elever med stort l\u00e6ringspotensial\u00bb.\n\nBlant andre tiltak er at l\u00e6rarane i klasserommet tar i bruk undervisningsmetodar som skal gi elevane h\u00f8ve til \u00e5 g\u00e5 djupt inn i stoffet og oppleve den kunnskapsmessige rikdomen det kan gi.\n\nDet som s\u00e6rleg er viktig for elevar med stort l\u00e6ringspotensial, er \u00e5 bli identifisert og anerkjent. Det er viktig med pedagogisk og organisatorisk differensiering, blir det understreka fleire stader i utgreiinga.\n\n*\u2013 Er ikkje dette sentrale kjenneteikn p\u00e5 kvalitet i undervisning for alle elevgrupper?*\n\nUtdanning sp\u00f8r leiar for utvalet, Jan Sivert J\u00f8sendal, utdanningsdirekt\u00f8r i Drammen kommune.\n\n\u2013 Jo, men kunnskapsoppsummeringa som er fortatt ved Kunnskapssenter for utdanning konkluderer med at l\u00e6rarar \u00f8nskjer meir kompetanse i responsiv undervisning, som \u00e5 g\u00e5 djupt i faga for \u00e5 hente fram kunnskapsrikdom. Denne mangelen lir elevane med stort l\u00e6ringspotensial under.\n\n*\u2013 Veit vi om dei l\u00e6rarane som tykkjer det er vanskeleg \u00e5 differensiere til beste for dei med st\u00f8rst l\u00e6ringspotensial, ogs\u00e5 har vanskar med \u00e5 differensiere til beste for dei med minst?*\n\n\u2013 Det har vi ikkje g\u00e5tt grundig inn i. Men vi veit at l\u00e6rarar finn det vanskeleg \u00e5 forst\u00e5 desse elevane godt nok. Vi veit og at i \u00abpakka\u00bb rundt l\u00e6rarane, som l\u00e6rarutdanninga og st\u00f8tteapparatet rundt l\u00e6raren, er det lite som er retta inn mot elevane med stort l\u00e6ringspotensial.\n\n**Inndeling etter niv\u00e5**\n\n*\u2013 Historiene om den ulukkelege supereleven er mange. Men kor godt grunnlag har vi til \u00e5 seie at dette er eit uheldig generelt trekk ved undervisninga, ikkje berre einskilde forteljingar?*\n\n\u2013 Kunnskapsoppsummeringa fr\u00e5 internasjonal forsking som Kunnskapsenteret for Utdanning har gjort, gir oss godt forskningbasert grunnlag til \u00e5 sj\u00e5 det som eit fenomen, og ikkje berre ei samling einskildhistorier.\n\nNi gjennomgangar av internasjonal forskingslitteratur viser at i Noreg blir differensiert undervisning for elevar med stort l\u00e6ringspotensial opplevd som elit\u00e6r. Men dette deler vi med andre europeiske land, seier J\u00f8sendal, og legg til:\n\n\u2013 Sj\u00f8lvsagt er det, trass dette, mange elevar med stort l\u00e6ringspotensial som har det heilt fint i skolen.\n\nBlant tiltaka utvalet foresl\u00e5r, er st\u00f8rre bruk av differensiert undervisning, b\u00e5de ved at elevar f\u00e5r pr\u00f8ve seg p\u00e5 eit h\u00f8gare klassetrinn, og at elevane, i kortare periodar, blir delt etter niv\u00e5. Dette er det rom for i lovverket, men det er ein viss motstand mot \u00e5 bruke det.\n\n\u2013 Men \u00e5 dele er ikkje det einaste tiltaket. Djupl\u00e6ring kan praktiserast utan slik deling. F\u00e5r elevane h\u00f8ve til \u00e5 g\u00e5 i djupna i faget, s\u00e5 blir dei aldri ferdige med det, seier Jan Sivert J\u00f8sendal.\n\n\u00a0\n**Isaksen: \u2013 Elevane sitt potensial m\u00e5 oppfyllast**\n\n*\u2013 Er problemet at skolane generelt sett ikkje er flinke nok til \u00e5 differensiere, eller er problemet at dei ikkje differensierer godt nok for elevane med st\u00f8rst potensial?*\n\n\u2013 B\u00e5e delane, seier kunnskapsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen (H).\n\n\u2013 Det vert ofte sagt at dei flinke, dei klarar seg alltid. Og det kan det vere mykje i. Men vi m\u00e5 vere meir ambisi\u00f8se enn som s\u00e5. Skolen skal meir enn \u00e5 sikre at elevane klarar seg. Skolen skal sikre at alle f\u00e5r oppfylt sitt potensial. Difor framhevar vi n\u00e5 desse elevane. Vi vil ta problematikken vidare og \u00f8nskjer ein brei samfunnsdebatt.\n\n*\u2013 Kan det vere slik at den flinke l\u00e6raren klarer \u00e5 differensiere heile elevgruppa si, medan den meir middelm\u00e5tige berre famnar dei i midten?*\n\n\u2013 Det veit eg ikkje. Vi har hatt mykje merksemd om dei som eg kallar dei som treng skolen mest, alts\u00e5 dei vi er redde ikkje skal f\u00e5 med seg vesentleg l\u00e6ring. Det skal vi framleis ha. Men det er ingen motsetnad mellom dette og i \u00e5 leggje betre til rette for gruppa med stort l\u00e6ringspotensial, seier Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen.\n\n\nKD vil at skolene skal gi bedre tilbud til faglig sterke elever\n\n13.11.2018\n\nUtdanningsdirektoratet skal vurdere hvordan elever med stort l\u00e6ringspotensial kan bli bedre ivaretatt.\n\n\n\nStort engasjement omkring skole for evnerike barn\n\n21.04.2016\n\nMeningene er delte etter avslaget p\u00e5 s\u00f8knaden om \u00e5 f\u00e5 opprette en skole for evnerike barn i T\u00f8nsberg.\n\n\nUtdanningsdirektoratet vender tommelen ned for s\u00f8knaden om en skole i T\u00f8nsberg for s\u00e5kalt evnerike barn. L\u00e6replanen er ikke god nok, if\u00f8lge direktoratet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a922142-cf9c-48c9-af34-6450536c9bca"}
+{"url": "https://stina.blogg.no/1398089968_nytt_treningsty_fra_x.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:09:15Z", "text": "\n# Nytt treningst\u00f8y fra X-Life\n\n17 kommentarer\n\nPosted on 21.04.2014 kl. 14:19  \n\n\nHei dere\\! For et par uker siden fikk jeg en pakke fra X-life.no med masse nytt treningst\u00f8y, og n\u00e5 har jeg endelig f\u00e5tt testet ut alt\\! Jeg vet ikke hvordan det er med dere, men er det \u00e8n ting som booster min treningsmotivasjon s\u00e5 er det nytt treningst\u00f8y. Det er s\u00e5 viktig med fresht t\u00f8y. Mitt motto er: If you feel good, you do good. S\u00e5 hvis du har p\u00e5 deg gammelt og stygt t\u00f8y p\u00e5 trening, kommer du antagelig bare til \u00e5 f\u00f8le deg slapp og ufresh.\u00a0\n\n\n\nOg jenter: treningsbh'er blir slitte over tid, s\u00e5 hvis du vil gi best mulig st\u00f8tte til dine pupper, b\u00f8r du kj\u00f8pe ny treningsbh regelmessig. Hvis man driver med l\u00f8ping eller andre kondisjonsaktiviteter er det veldig viktig \u00e5 bruke treningsbh for \u00e5 gi puppene maksimal st\u00f8tte. For hvis man ikke gj\u00f8r det \u00f8delegger man elastisiteten i puppene, og de begynner \u00e5 henge.. \u00a0\n\nJeg har lagt min elsk p\u00e5 Kari Traa sportsbh'ene. Der er helt fantastiske og gir god st\u00f8tte\\! Denne bh'en er helt genial, siden den har sn\u00f8ring i ryggen, og de finnes i s\u00e5 mange forskjellige st\u00f8rrelser s\u00e5 de passer til alle\\! Treningsbh'en kan du f\u00e5 tak i **HER**.\u00a0\n\n\n\n\n\nDenne tightsen bruker jeg b\u00e5de til l\u00f8ping og styrke. Den sitter godt og er i pustende polyamide materiale. Tightsen kan du kj\u00f8pe HER.\u00a0\n\n  \nDenne toppen fra Adidas passer til all type trening og er veldig behagelig. Den kan kj\u00f8pes **HER**.\u00a0\n\n\n\nKompresjons t-skjorte fra MXDC. Denne er genial til styrketrening. Den gj\u00f8r at du f\u00e5r en god holdning mens du utf\u00f8rer forskjellige \u00f8velser. Kompresjonskl\u00e6r har blitt veldig hot innenfor fitnessmilj\u00f8et, og jeg skj\u00f8nner virkelig hvorfor. Den er jo helt fantastisk. T-skjorten kan du kj\u00f8pe HER.\n\n\u00a0\n\n\nKari Traa sin Butterfly kolleksjon har jeg lagt min elsk p\u00e5 for lengst. Jeg har denne toppen i langermet ogs\u00e5, og de er godt brukt. Gleder meg til \u00e5 bruke denne toppen masse i sommer p\u00e5 trening. Den sitter veldig godt, og puster enda bedre. Toppen kan du f\u00e5 tak i **HER**.\u00a0\n\n\n\nS\u00f8t t-skjorte man kan bruke til forskjellig type trening. Kan kj\u00f8pes **HER.\u00a0**\n\n1.   **Nora** sier:\n    \n    21.04.2014, kl. 15:03\n    \n    Kjempefint\\! \ud83d\ude42\n    \n2.   **colorfashion** sier:\n    \n    21.04.2014, kl. 15:16\n    \n    s\u00e5\u00e5 fint \ud83d\ude42\n    \n3.   **Lene** sier:\n    \n    21.04.2014, kl. 15:50\n    \n    s\u00e5 bra at du smiler p\u00e5 bilder, noe du b\u00f8r gj\u00f8re oftere \ud83d\ude42\n    \n4.   **maded** sier:\n    \n    21.04.2014, kl. 16:03\n    \n    \u00e5\u00e5\u00e5 elsker nytt og spennende treningst\u00f8y \\! : D\n    \n5.   **Camilla Heindorf** sier:\n    \n    21.04.2014, kl. 16:05\n    \n    Stilig:)\n    \n6.   **Sigrid** sier:\n    \n    21.04.2014, kl. 16:07\n    \n    Kjempe fint\\! Digger bloggen din \ud83d\ude00\n    \n7.   **Elise** sier:\n    \n    21.04.2014, kl. 16:26\n    \n    S\u00e5 mye fint treningst\u00f8y\\! Det er heeelt sant som du sier \u2013 fint treningst\u00f8y er gull verdt\\! \ud83d\ude42\n    \n8.   **Offiserfrueanita** sier:\n    \n    21.04.2014, kl. 16:48\n    \n    Nytt treningst\u00f8y er alltid digg og da f\u00f8ler man seg alltid fresh\\! fin tights btw\n    \n9.   **supportprettylittleliars** sier:\n    \n    21.04.2014, kl. 17:03\n    \n    Veldig fine treningskl\u00e6r. \ud83d\ude42\n    \n10.  **Julieeee** sier:\n    \n    21.04.2014, kl. 17:33\n    \n    S\u00e5 fint treningst\u00f8yet ditt var \\<3\n    \n11.  **Kriza Elisabeh** sier:\n    \n    21.04.2014, kl. 17:43\n    \n    Du har s\u00e5 utrolig fin kropp, blir s\u00e5 inspirert og motivert av deg\\! har tenkt \u00e5 gi meg selv en skikkelig haug med nye treningskl\u00e6r n\u00e5, det \u00f8ker motivasjonen til \u00e5 trene\\! \ud83d\ude00\n    \n12.  **Kristin** sier:\n    \n    21.04.2014, kl. 19:07\n    \n    Faktisk forn\u00f8yd med de sportstoppene fra Kari Traa jeg ogs\u00e5. For meg har de nok st\u00f8tte til at jeg kan bruke de til l\u00f8petrening og fotball ++ \ud83d\ude42  \n    Ellers masse annet fint\\! Nye treningskl\u00e6r er skikkelig god motivasjon for \u00e5 ut og trene\\!\n    \n13.  **stianrangvaldjonassen** sier:\n    \n    21.04.2014, kl. 20:46\n    \n    personlig s\u00e5 trenger jeg ikke fresht treningst\u00f8y for \u00e5 dra \u00e5 trene, klarer meg like godt i slitte joggisser og en dressman t-skjorte, kommer helt an p\u00e5 innstillinga \ud83d\ude42 har man instillingen at man ser ufresh ut s\u00e5 blir det s\u00e5nn. man er jo ikke p\u00e5 gymmen for \u00e5 g\u00e5 manekeng, men komme i form \ud83d\ude00\n    \n14.  **Cass** sier:\n    \n    22.04.2014, kl. 10:04\n    \n    S\u00e5 mye fine treningskl\u00e6r\\! \ud83d\ude42\n    \n15.  **STINA - Mote, trening og skj\u00f8nnhet** sier:\n    \n    22.04.2014, kl. 10:14\n    \n    stianrangvaldjonassen: Men n\u00e5 er du gutt da. Og gutter tenker helt annnerledes enn det jenter gj\u00f8r \ud83d\ude09\n    \n16.  **Helene Bugge** sier:\n    \n    22.04.2014, kl. 15:20\n    \n    mye fint \ud83d\ude42\n    \n17.  **Camilla** sier:\n    \n    15.05.2014, kl. 03:31\n    \n    Trener du bryst? Is\u00e5fall hva \u00f8velse? \ud83d\ude42\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec60eff5-785c-4f00-8050-b4c234514195"}
+{"url": "https://konghalvor.blogg.no/1263751818_verbal_voldtekt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:58:17Z", "text": "\n\n# Verbal voldtekt.\n\nPosted on 17.01.2010 kl. 18:10  \n\n** ** \n\nIdag har jeg spradet rundt p\u00e5 Foto/Reise-messa i Lillestr\u00f8m i 3 timer. Jeg har pratet med ca alle menneskene som oppholdt seg der, og jeg har h\u00f8yst sannsynlig gjort dem dummere med alt dustepratet mitt.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJeg er godt diagnosert, ekstremt kontakts\u00f8kende og dummer meg ut bevisst foran mennesker jeg ikke kjenner.\n\nIg\u00e5r kalte jeg alle jeg m\u00f8tte for hore og la meg til \u00e5 sove i en hylle p\u00e5 7eleven f\u00f8r jeg voldtok stakkars Talkie Walkie verbalt, mens jeg kalte han for Tinky Winky. Han var bare p\u00e5 vei hjem\u2026\n\nEn psykolog sa til meg en gang at jeg ikke burde drikke noe s\u00e6rlig p\u00e5 grunn av ADHD diagnosen min. Jeg har ikke begynt \u00e5 f\u00f8lge r\u00e5det enda, men tror jeg burde ta det til betrakning.\n\nStemningsbilde fra g\u00e5rsdagen\u2026\n\n\n\nOMG\u2026\u00a0\u00a0\u00a0 \u2026\u2026\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026\u2026..\n\n1.   **\\<3 Carina B.** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 18:17\n    \n    hahahahah\\! \\!:D Love you,man\\!\n    \n2.   **barnehagepedagogen** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 18:29\n    \n    Og av alt det du skrev i dette innlegget tenker jeg bare \"Hvordan klarte du \u00e5 sove i en hylle p\u00e5 7/11?\"\n    \n3.   **lisevic** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 18:36\n    \n    sv, haha, ja ikke sant \ud83d\ude42\n    \n4.   **Kong D\u00f8dsfet** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 18:40\n    \n    barnehagepedagogen:\n    \n    Kan ikke forklares, men \u00f8velse gj\u00f8r mester. Fikk ikke sove s\u00e5 lenge riktignok, da somaleren bak kassa kom l\u00f8pende mot meg og skreik masse rare ting jeg ikke skj\u00f8nte.\n    \n5.   **Christer Aleksander** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 18:40\n    \n    Haha\\! Og en gang til: haha\\! \ud83d\ude09\n    \n6.   **Tina** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 18:53\n    \n    hahahaha \ud83d\ude1b elsker bildene\n    \n7.   **Miss Jones** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 19:10\n    \n    Sjarmerende du var\\! \ud83d\ude00\n    \n8.   **Anonym i Oslo** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 19:33\n    \n    Sv: Det er desverre ikke meg p\u00e5 bildet\\! Mer det at jeg har tatt bildene. \"foto/sj\u00e6l\" er kanskje ikke den mest forklarende underteksten\u2026\n    \n9.   **Tina** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 19:48\n    \n    sv; nei kjenner ikke til det jeg heller haha \ud83d\ude1b ur welcome ;P er forresten fast leser av bloggen din, elsker den \ud83d\ude00 men kommenterer ikke s\u00e5 mye :O\n    \n10.  **Anne - f\u00f8rskolel\u00e6rerstudent** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 20:14\n    \n    SV: nei\\!\n    \n11.  **fit or not** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 20:20\n    \n    \ud83d\ude00 keep on doing whatever you are doing \ud83d\ude42\n    \n12.  **Frank Ragnarsson - Moteblogg for gutta\\!** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 20:20\n    \n    Haha.. Den ser du nok ikke p\u00e5 meg \ud83d\ude1b\n    \n13.  **Isabell andersen** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 21:04\n    \n    hahaha \\!\n    \n14.  **Silje** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 21:23\n    \n    Kan ikke du lage en videoblogg ? \ud83d\ude00\n    \n15.  **Majaa** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 22:05\n    \n    N\u00e5 er de heldige kandidatene til min blogg vs blogg trekt ut, kanskje det er deg?  \n    Stikk innom \u00e5 skjekk ut n\u00e5, om ikke kan du jo legge igjen en stemme (:  \n    http://majos.blogg.no/1253622828\\_22sep2009.html\n    \n16.  **Whore** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 22:31\n    \n    Poor Tinky Winky\\!\n    \n17.  **EMMIEVERLASTING..** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 22:49\n    \n    Hehe, ser for meg deg som en ekstremt sosial fyr;o)\n    \n18.  **Kong D\u00f8dsfet** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 23:14\n    \n    Silje:\n    \n    Will do.\n    \n19.  **Pauline** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 23:15\n    \n    haha, dritt bra\n    \n20.  **Vilde** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 23:45\n    \n    hahah elsker deg ogs\u00e5.  \n    \"En psykolog sa til meg en gang at jeg ikke burde drikke noe s\u00e6rlig p\u00e5 grunn av ADHD diagnosen min. Jeg har ikke begynt \u00e5 f\u00f8lge r\u00e5det enda, men tror jeg burde ta det til betrakning. \"  \n    skulle til \u00e5 si det samme.. eller kanskje ikke ta det til betrakning? er redd jeg skal komme frem til at jeg M\u00c5 slutte, s\u00e5 bare lar v\u00e6re \u00e5 dr\u00f8fte det med meg selv..\n    \n21.  **Qtie** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 23:48\n    \n    d\u00f8dsfet\\!\n    \n22.  **iseliinvictoria** sier:\n    \n    17.01.2010, kl. 23:52\n    \n    haha \ud83d\ude1b\n    \n23.  **Michael** sier:\n    \n    18.01.2010, kl. 05:26\n    \n    hyggelig \u00e5 bli invitert da\u2026 sikkert et selskap uten knusing anyways\u2026\n    \n24.  **are** sier:\n    \n    18.01.2010, kl. 07:38\n    \n    Tinky Winky kalte meg billig. Drep han\n    \n25.  **mattie'nisho** sier:\n    \n    18.01.2010, kl. 08:35\n    \n    S\u00e5 kul header du har \ud83d\ude42\n    \n26.  **Bella \\<3** sier:\n    \n    18.01.2010, kl. 10:31\n    \n    Haha, neida \ud83d\ude09 Snakker s\u00e5 fint atte.\n    \n27.  **juulieas** sier:\n    \n    18.01.2010, kl. 11:55\n    \n    kult blogg \ud83d\ude42\n    \n28.  **Hundrings** sier:\n    \n    18.01.2010, kl. 11:56\n    \n    Godt sp\u00f8rsm\u00e5l\\! Men jeg ble v\u00e6ffal skikkelig satt p\u00e5 plass\\!;)\n    \n29.  **juulieas** sier:\n    \n    18.01.2010, kl. 11:56\n    \n    kul blogg \ud83d\ude42\n    \n30.  **Maiken - min blogg mine ord\\!** sier:\n    \n    18.01.2010, kl. 12:15\n    \n    fin blogg : D\n    \n31.  **Fatima Revne** sier:\n    \n    18.01.2010, kl. 12:23\n    \n    Likte bakgrunnen p\u00e5 bloggen din \ud83d\ude09\n    \n32.  **Synne** sier:\n    \n    18.01.2010, kl. 12:33\n    \n    Haha \ud83d\ude00  \n    Sv: Yess, samme her.. Men det blir liksom s\u00e5 lite av det n\u00e5 om vinteren\\! Skulle v\u00e6rt sommer hele \u00e5ret.\n    \n33.  **Sabita** sier:\n    \n    18.01.2010, kl. 14:38\n    \n    Fin blogg \ud83d\ude09\n    \n34.  **What About It - forteller anonymt om livet** sier:\n    \n    18.01.2010, kl. 14:45\n    \n    Du er videre i min blogg vs blogg \\!  \n    skaff deg stemmer:)  \n    Lykke til \ud83d\ude00\n    \n35.  **Bon Linus** sier:\n    \n    18.01.2010, kl. 15:58\n    \n    hahaha XD\n    \n36.  **Trine Hamre** sier:\n    \n    18.01.2010, kl. 16:34\n    \n    heisann \ud83d\ude42 sjekk om det var du som ble med i blogg vs blogg p\u00e5 bloggen min \ud83d\ude42  \n    jeg har forresten en konkurranse og hvor du kan vinne retro solbriller fra coolshop.no \ud83d\ude42  \n    http://www.trinehamre.blogg.no\n    \n\n37.  **Lene** sier:\n    \n    18.01.2010, kl. 16:48\n    \n    SV: hehe. H\u00e5per du gj\u00f8r det i din egen stue da, og ikke i full offentlighet.\n    \n38.  **Ingrid Svendsen** sier:\n    \n    22.01.2010, kl. 14:39\n    \n    Hahaha, han som satt og solgte de greiene ligna faen meg p\u00e5 Borat ;O))  \n    Ihvertfall fliret\\!\\!\n    \n39.  **Henriette Olsen** sier:\n    \n    17.08.2010, kl. 00:11\n    \n    du er awesome, kid\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3830790c-08de-435c-813b-4736175ab6c1"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g1055401-d5041713-Reviews-Spion_Kop_Battlefield-Ladysmith_KwaZulu_Natal.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:56:22Z", "text": "Anmeldt 23. april 2014 \n\nLett \u00e5 f\u00f8lge self-omvisning\n\nF\u00f8lg kartet og du vil f\u00e5 med deg alle de steder Spioenkop har \u00e5 tilby. Vakre omgivelser for en trist sted.\nDato for opplevelse: april 2014\n\nAnmeldt 9. april 2014 \n\nTre helter p\u00e5 battlefied.\n\nVi hadde et str\u00e5lende tur med en god, lokal guide som virkelig brakte hele tragiske saga for livet. ble vi minnet om at herlig \u00e5 slappe av, Churchill og Gandhi var til stede p\u00e5 kamp. Atmosf\u00e6ren er dramatisk og det inspirerte meg til \u00e5 lese...Deneys Reitz's bok Commando: en Boer journal av Boer krig. uunnv\u00e6rlig for historieentusiaster.Mer\n\nDato for opplevelse: mai 2013\n\nBes\u00f8k med familien\n\nVi \u00f8nsket \u00e5 bes\u00f8ke en slagmark em ruten fra Berg til Durban og dette er ideelt. Det 2 km klatre opp bakken var hard p\u00e5 bilen men vi gjorde det p\u00e5 en trygg m\u00e5te. Historien fortelles godt p\u00e5 oppslagstavler og er tragisk men skj\u00f8nnheten i...omgivelsene stemningen roer seg f\u00f8lelser. tankevekkende og det ga meg lyst til \u00e5 finne ut mer om kamper og menn.Mer\nAnmeldt 24. mars 2014 \n\nNydelig utsikt\n\nRimelig p\u00e5 R25 en person, selv om ikke s\u00e5 veldig godt merket. Hvis du kan arrangere en guide, vil du f\u00e5 mye mer ut enn den gjennomsnittlige personen\\!\n\nDato for opplevelse: mars 2014\n\nJanpumb\n\n**Durban, S\u00f8r-Afrika**\n\n98\n\nAnmeldt 4. mars 2014 \n\nEn bevegelig historiske reise\n\nJeg visste at dette kom til \u00e5 bli en f\u00f8lelsesladet opplevelse, etter alle min onkel kjempet de Boers etter slaget ved spion Cop. Hva hadde jeg ikke forventet var det vakre omliggende landskapet som tre tr\u00e6r lodge l\u00e5. En tre timers reise fra Durban i...varmen p\u00e5 slutten av november dag lot oss slitne, stive og t\u00f8rste. Boligen v\u00e5r var klar, verten og vertinnen var venter p\u00e5 \u00e5 \u00f8nske oss, og kalde drikker ble gitt. De enkelte hyttene, med utsikt over en typisk Midlands Valley, var vakkert. En ekstra bonus var det spillet som vi kunne se fra v\u00e5r veranda, gjorde n\u00e6rt og personlig med kikkerten s\u00e5 gjennomtenkt. Lunsjen var en deilig buff\u00e9 med lokale r\u00e5varer, S\u00f8r-afrikanske retter ledsaget av home - hjemmebakt br\u00f8d (inkludert glutenfri). Det blir forelesninger var det fascinerende f\u00f8rstepersonskytespillet og ble etterfulgt av sp\u00f8rsm\u00e5l og opphissede diskusjonene. Alle m\u00e5ltidene var deilig, s\u00e6rlig hyggelig av samtaler med folk fra mange forskjellige land. Dette stedet er et must p\u00e5 noen bes\u00f8kende reiserute.Mer\n\nDato for opplevelse: november 2013\n\nPeter G\nAnmeldt 14. februar 2014 \n\nHistorie\n\nVeldig interessant, spesielt med en god guide. Dette er Britisk historie som er lite kjent, men gir ogs\u00e5 et innblikk i den h\u00e6r ikke lang tid f\u00f8r 1. verdenskrig.\n\nDato for opplevelse: januar 2014\n\nclarewilliams1\n**East Grinstead, Storbritannia**\nAnmeldt 13. februar 2014 \n\nEt pilegrimssted..\n\nSom Liverpool fans, vi hadde alltid hatt lyst til \u00e5 sitte p\u00e5 det \"ekte\" Kop ... og til slutt gjorde det\\! Vel verdt turen til toppen med fantastisk utsikt.\n\nDato for opplevelse: februar 2014\n\nDouglasDownie\n\n**London, Storbritannia**\n1028\n\nAnmeldt 20. januar 2014 \n\nspion Kop slagmarken med Simon Blackburn av tre tr\u00e6r.\n\nOaklands herreg\u00e5rd arrangert for oss \u00e5 v\u00e6re en omvisning p\u00e5 slagmarken ved Simon fra tre tr\u00e6r. spion Kop er en vakker Hill Top med vidstrakt utsikt over de omkringliggende daler og \u00e5ser. Som en familie p\u00e5 gribber hjulg\u00e5ende indirekte Simon levendegjort historie f\u00f8rer opp kampen...og forferdelig blodbad som fulgte. Etter \u00e5 ha byttet fra punkt til punkt, da han var ferdig ble vi satte oss i stillhet, falt i tanker og tristhet. Takk Simon.Mer\n\nDato for opplevelse: januar 2014\n\nJennifer H\n\nAnmeldt 1. desember 2013 \n\nFascinerende historie\n\nRaymond Heron er en sv\u00e6rt talentfull allsidig historieforteller. Han setter scenen s\u00e5 bra at du nesten kan forestille seg \u00e5 bli transportert tilbake til 24. januar 1900\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d411d51-37bf-4277-b633-bce33898e463"}
+{"url": "https://bare-lille-meg.blogspot.com/2012/01/vintergleder.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:02:32Z", "text": "\n\n\u00a0kan v\u00e6re \u00e5 oppdage at\u00a0\n\ndet er bl\u00e5time om\u00a0\n\nMORGENEN,\n\n\n\n\u00a0at noen faktisk har kj\u00f8rt sn\u00f8plogen\n\netter en s\u00e6rdeles sv\u00e6rt sn\u00f8fall kvelden f\u00f8r,\n\n(ja dere kan v\u00e6re glad jeg var p\u00e5 dans og ikke blogget den kvelden\\!\\!)\n\n\n\n\u00a0eller \u00e5 finne ut at de store furuene\u00a0\n\np\u00e5 vei til barnehagen st\u00e5r etter storm og sn\u00f8fall.\n\n  \nVinterglede\n\n\n\n\u00a0kan v\u00e6re \u00e5 f\u00e5 med seg at sola titter opp over en \u00e5skam,\n\n\n\nat det blir fine kontraster p\u00e5 himmelen,\n\n  \n\n\n\u00a0og absolutt en tre\u00e5ring sin glede over sn\u00f8en. :-)\n\n  \nVinterglede\n\n\n\n\u00a0er ogs\u00e5 sn\u00f8kledde str\u00f8mtr\u00e5der,\n\n\n\n\u00a0vakker solnedgang\n\n\n\nog \u00e5 kj\u00f8re seg fast i sn\u00f8massene ved porten\n\np\u00e5 vei INN igjen og ikke p\u00e5 vei UT n\u00e5r man\u00a0\n\nskal levere ungen i barnehagen etter\u00a0\n\nlang juleferie.\u00a0\n\n;-)\n\n  \n(dette innlegget tillegner jeg min \"gamle\" venninne \u00c5se,\u00a0\n\nsiden hun er den jeg kjenner som definitivt priser vinteren mest\\!)\n\n  \n\u00a0Ha en fin dag alle sammen.\u00a0\n\n  \nOm dere priser vinteren eller ei.\u00a0\n\n Lagt inn av Elin   kl. torsdag, januar 05, 2012           \n\n Etiketter: fjas, vinter \n\n \n#### 9 kommentarer:\n1.  \n    \n    Hanne Bente5. januar 2012 kl. 12:30\n    \n    Hej Elin..  \n    Flotte vinterbilleder du har taget.  \n    Vi har ingen sne - kun \"gr\u00f8n vinter\".  \n    \u00d8nsker dig en god dag.  \n    Knus Hanne Bente\n    \n2.  \n    \n    Anonym5. januar 2012 kl. 14:18\n    \n    \u00e5 du h\u00e6rlige vinter...tusen takk for at du tenker p\u00e5 meg ved slike bilder :-)  \n    \u00c5 for noen h\u00e6rlige vinterbider dette var...utrolig.-)  \n    Klem \u00e5se  \n      \n    \u00e5 hvis du kjenner godt etter Elin...s\u00e5 er jo dette en utrolig flott \u00e5rstid...ikke sant:-)\n    \n3.  \n    \n    LadyLaLaura5. januar 2012 kl. 15:48\n    \n    Jeg er ikke s\u00e5 glad i vinteren, men det var nydelige bilder du har knipset :) utrolige sn\u00f8mengder hos dere. N\u00e5 som jula er over gleder jeg meg til sommer og sol :) ha en fin dag videre  \n    klem\n    \n4.  \n    \n    Astrid5. januar 2012 kl. 15:50\n    \n    Selv om vi bor i samme bygda, s\u00e5 f\u00e5r vi ikke de samme motivene... ;-)  \n    Fine bilder Elin. :-)\n    \n5.  \n    \n    Mormor5. januar 2012 kl. 16:58\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 - heldige du som har sn\u00f8 og vinter. Vakre bilder\\! Jeg m\u00e5 se p\u00e5 bildene fra i fjor. Og tenke p\u00e5 hvordan vi klaga p\u00e5 all sn\u00f8en...  \n    Her er det null sn\u00f8. Vi f\u00e5r som fortjent. Vi klaga for mye\\!\n    \n6.  \n    \n    Trollmora5. januar 2012 kl. 17:36\n    \n    N\u00e5 fikk jeg lyst til \u00e5 g\u00e5 ut med kamera :-) kjempefine bilder\\!?\n    \n7.  \n    \n    Whitebite5. januar 2012 kl. 19:28\n    \n    Jeg var den eneste som ikke klaget over sn\u00f8en de siste 2 \u00e5rene.. Hvordan kan du ikke like sn\u00f8 lille vakra Elin??\n    \n8.  \n    \n    Bare lille elin5. januar 2012 kl. 19:48\n    \n    Sn\u00f8en er pen den. \u00c5 se p\u00e5. N\u00e5r du m\u00e5 ut i den er det noe helt annet. Sn\u00f8 i nakke, nese, sn\u00f8 i hele fjeset.. takk som byr.. :-S  \n      \n    Whitebite og \u00e5se... \u00e5se og whitebite..jeg har ikke ord.. ;-)\n    \n9.  \n    \n    amo sin blogg6. januar 2012 kl. 19:35\n    \n    S\u00e5 fantastisk flotte bilder \\!  \n      \n    Du har visst eit godt kamera i tillegg til at du er flink fotograf.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b242fe9c-b957-4c73-97ff-0f60206fe4df"}
+{"url": "https://eiendomsmegler.no/exbo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:13:38Z", "text": "## Exbo\n\nExbo er et eiendomsmeglerfirma som holder til p\u00e5 S\u00f8rlandet. Siden starten i 2004 har de \u00e5pnet flere kontorer fra Arendal i \u00f8st til Mandal i s\u00f8r. Exbo spesialiserer seg p\u00e5 lokale boliger og fritidshus i S\u00f8rlands-omr\u00e5det.\n\nI dag har Exbo rundt 10 kontorer og over 20 ansatte. Selskapet er heleid av morselskapet Boex AS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a318cfb3-09a7-46bf-8483-52dce056cdcf"}
+{"url": "http://christinashandmade.blogspot.com/2011/10/happy-halloween.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:43:02Z", "text": "\n\n## mandag 31. oktober 2011\n\n### Happy Halloween\n\nHalloween er ikke det som feires mest her i huset, men n\u00e5r anledningen byr seg for \u00e5 lage noen tema-muffins s\u00e5 blir det litt feiring likevel :)\n\n  \n\n\n  \nOppskriften er fra R.O.O.M og den finner du her. Det er gulrot og eplemuffins med sm\u00f8r/philadelfiakrem og de smaker himmelsk\\!\n\nI tillegg er det sjokoladebiter i noe som absolutt ikke gj\u00f8r smaken d\u00e5rligere :)\n\n\u00a0\n\n\n  \nDisse fikk bli med meg p\u00e5 jobb idag, alltid greit med litt godt i lunchen :)\n\n  \nS\u00e5 da sp\u00f8rs det om det kommer noen skummelt utkledde barn p\u00e5 d\u00f8ren i dag.\n\n  \nKnask eller Knep\\!\n\nChristina's Handmade  kl. \n\n19:02              \n\n#### 2 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Trude31. oktober 2011 kl. 20:34\n    Det m\u00e5 jeg si\\!\n    \n    ;) Du skal f\u00e5 smake til jul\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e3502a3-a084-467a-9c22-0739c0a262e1"}
+{"url": "https://hjernesvulst.no/kurs-hjernesvulstrammede-parorende/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:23:39Z", "text": "By Administrator  Kurs  28/09/2016\n\nL\u00e6rings- og mestringssenteret ved Oslo universitetssykehus inviterer til nytt kurs 1. \u2013 2. desember. Kurset er \u00e5pent for alle hjernesvulstrammede og deres p\u00e5r\u00f8rende, uansett grad. Dette kurset er popul\u00e6rt og f\u00e5r alltid gode tilbakemeldinger fra deltakerne. Har du enn\u00e5 ikke v\u00e6rt p\u00e5 \"Det sitter i hodet\"-kurs, meld deg p\u00e5 dette\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90b039c9-422c-4592-b7cb-465b44dadca1"}
+{"url": "https://www.khaosanroad.com/nb-no/ta-190325-mishima-house-hotel-gotenba-mishima-mount-fuji-shizuoka-japan.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:27:40Z", "text": "# Mishima House \n\n> Mishima House Fuji-fjellet : Umiddelbar bekreftelse, lave priser, anmeldelser, kart, Mishima House Fuji-fjellet informasjon. Hvis du leter etter overnatting med praktisk plassering i Fuji-fjellet, trenger du ikke se lenger enn til Mishima House. Herfra har gjester lett tilgang til alt den livlige byen har \u00e5 tilby. Med sin b\n\n\n    Hvis du leter etter overnatting med praktisk plassering i Fuji-fjellet, trenger du ikke se lenger enn til Mishima House. Herfra har gjester lett tilgang til alt den livlige byen har \u00e5 tilby. Med sin beliggenhet, tilbyr hotellet enkel tilgang til alle kjente attraksjoner i byen.  \n      \n    Fasiliteter og tjenester tilgjengelig ved Mishima House sikrer gjester et hyggelig opphold. For \u00e5 nevne noen av hotellets fasiliteter, er det gratis wifi p\u00e5 alle rom, kj\u00f8kken, wifi i fellesomr\u00e5der.  \n      \n    Gjestene kan velge fra 1 rom, som alle er fredfulle og harmoniske. Dessuten sikrer hotellets mange fritidsaktiviteter at du har nok \u00e5 gj\u00f8re under oppholdet ditt. Med en ideell beliggenhet og gode fasiliteter, treffer Mishima House spikeren p\u00e5 hodet..\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a36f3b08-b205-4ef0-a560-62e3fce7ec72"}
+{"url": "http://marxisme.no/klassekamp-og-justismord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:52:41Z", "text": "## Klassekamp og justismord\n\n#### Av Tore Linn\u00e9 Eriksen\n\nBokomtaler Nr 3 2014\n\n\n\nMona R. Ringvej:  \n*Marcus Thrane  \nForbrytelse og straff*  \nOslo: Pax Forlag 2014, 321 s.\n\n\u00c5pningen p\u00e5 Mona Ringvejs nye bok kunne ikke ha v\u00e6rt mer dramatisk. Forfatteren tar oss med til H\u00f8yesteretts lokaler 22. juni 1855, der den endelige dommen skulle falle. Marcus Thrane og mer enn 120 andre medlemmer av Arbeiderforeningene sto tiltalt for intet mindre enn et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 omstyrte forfatningen med ulovlige midler. Det hadde g\u00e5tt fire \u00e5r siden arrestasjonen. Den hovedtiltalte kjente lovverket, og visste at det ikke var noen saklige holdepunkter for en fellende dom. Det var det da heller ikke, men likevel blei de d\u00f8mt. For Marcus Thrane l\u00f8d dommen p\u00e5 fire \u00e5rs straffarbeid i tukthus, og da blei ikke hans fire \u00e5r i varetekt en gang trukket fra.\n\nDet betydde slutten for Arbeiderforeningene, som ikke var noen marginal bevegelse. I l\u00f8pet av et par \u00e5r kom det 30 000 \u2013 eller flere \u2013 medlemmer til. (Med dagens mange ganger h\u00f8yere folketall har landets st\u00f8rste parti rundt 50 000 medlemmer.) Dommen var en klar advarsel til h\u00e5ndverkere, husmenn, arbeidere og eiendomsl\u00f8se: Deres arbeid for stemmerett og bedring av arbeider-klassens k\u00e5r var ikke bare u\u00f8nsket av makthaverne, det var if\u00f8lge landets juridiske elite rett og slett brudd p\u00e5 landets kriminallover. Stattholder Severin L\u00f8venskiold kunne endelig trekke et lettelsens sukk. Han hadde fulgt Arbeiderforeningene n\u00f8ye helt fra de s\u00e5 dagens lys i desember 1848. Tidligere hadde han beklaget seg over at lovverket ikke ga rett til \u00e5 forby virksomheten, men n\u00e5 kom H\u00f8yesterett den stokk reaksjon\u00e6re L\u00f8venskiold til unnsetning. Der satt ogs\u00e5 hans s\u00f8nn, Otto.\n\n#### Avsl\u00f8rende rettshistorie  \n\nI det innledende kapitlet gj\u00f8r Ringvej det klart hva som er hennes fremste anliggende med denne boka; det er mest av rettshistorisk karakter. Her br\u00f8yter hun ny mark med sine detaljerte studier av politirapporter, voteringsprotokoller og en rekke andre kilder, og sl\u00e5r fast at det uten tvil var tale om et justismord. Det er ingen sammenheng mellom det som blei lagt fram for domstolen, og ordlyden i den endelige dommen. Det jurister liker \u00e5 kalde for sakas \u00abfakta\u00bb var oppdiktet eller h\u00f8yst tvilsomme, og det var mer luftige spekulasjoner, rykter, p\u00e5funn og dommernes snevre klasseinteresser som forklarer utfallet.\n\nUt fra det rikholdige materialet trer det klart fram at flere av dommerne m\u00e5tte innr\u00f8mme at det ikke var tale om en \u00abrevolusjon\u00bb, og at Marcus Thrane hadde g\u00e5tt inn for reformer og stemmerett for \u00e5 sikre underklassen del i det politiske styret. Men selv det var ut\u00e5lelig for h\u00f8yesterettsdommene og det politiske milj\u00f8et de var en del av. Derfor valgte de rett og slett \u00e5 legge helheten i Arbeiderforeningens virke til grunn, ettersom det var som \u00abRigsford\u00e6rveligt\u00bb \u00e5 regne.\n\nDet blei ogs\u00e5 i dommen lagt vekt p\u00e5 at Thrane hadde oppviglet husmenn til \u00e5 gi uttrykk for sin misn\u00f8ye, noe slik skulle de aldri ha funnet p\u00e5 om han ikke var kommet p\u00e5 banen. Argumentene var alts\u00e5 politiske, som det s\u00f8mmer seg i en politisk dom. En vanlig oppfatning i overklassen har alltid v\u00e6rt at vanlige arbeidsfolk ikke opplever at de blir utbyttet og lever i n\u00f8d, i alle fall ikke f\u00f8r det kommer noen utenfra og forteller dem det.\n\n#### Ja takk, begge deler\\!  \n\nForfatteren tar oss lesere med p\u00e5 en spennende reise i Marcus Thranes biografi og Arbeiderforeningens historie, og b\u00e5de supplerer og n\u00f8ster opp tr\u00e5der i tidligere forskning. I tillegg til det rettshistoriske, er hun mest opptatt av de demokratiske dimensjoner og retten til ytrings- og organisasjonsfrihet. Det er da ogs\u00e5 naturlig \u00e5 framheve Arbeiderforeningens kamp for stemmerett som en hovedsak, men det er kanskje mindre naturlig \u00e5 se den som et slags overordnet og langsiktig m\u00e5l. Ringvej skaper et inntrykk av at tidligere historikere har gitt Thranes betydning som forl\u00f8per for arbeiderbevegelsen for stor plass p\u00e5 bekostning av bevegelsens plass i kampen for demokratiske rettigheter. Men dette henger jo ul\u00f8selig sammen. Dersom man har sosiale reformer og bedring av levek\u00e5r for vanlige folk som m\u00e5l, er jo utvidet stemmerett et n\u00f8dvendig skritt p\u00e5 veien. Det var da ogs\u00e5 \u2013 som Finn Olstad har vist i boka Det vanskelige demokratiet \u2013 gjennom den seinere arbeiderbevegelsen at demokratiet blei kjempet fram (se J\u00f8rn Magdahls bokmelding).\n\nBildet er selvsagt sammensatt, ikke minst for deltakerne selv. Og som forfatteren viser til, gikk Thrane ikke av veien for \u00e5 tale om arbeidsfolk i motsetning til \u00abkapitalens tyranni\u00bb. At det ikke var de aller fattigste og n\u00f8dstilte som str\u00f8mmet til Arbeiderforeningene, er ikke noe s\u00e6rt unntakstilfelle. Slik var det ogs\u00e5 da den mer moderne arbeiderbevegelsene br\u00f8t gjennom seinere i \u00e5rhundret, kanskje er det mer oppsiktsvekkende at s\u00e5 mange \u00absm\u00e5folk\u00bb organiserte. Og at Thrane ikke hadde lest Marx eller var marxist, b\u00f8r heller ikke v\u00e6re noe oppsiktsvekkende funn. Foreningene blei stifta i samme \u00e5r som Manifestet, og f\u00f8r det besto Marx\u00b4 skrifter mest av natur- og rettsfilosofiske studier p\u00e5 tysk (samt et filosofisk manus p\u00e5 fransk). Mer direkte politisk var nok hans Feuerbachteser fra 1847, men de blei utgitt posthumt.\n\n#### Rettsstat og demokratisk kapitalisme?  \n\nDet betyr selvsagt ikke at Ringvej er uinteressert i sosialhistorie, \u00abarbeidsklassens\u00bb oppr\u00f8r og Arbeiderforeningenes \u2013 iallfall indirekte \u2013 betydning som forl\u00f8per for den arbeiderbevegelsen som oppsto seinere. Hun tegner et bilde av et Norge midt p\u00e5 1800-tallet med store klasseskiller, og minner om at overklassens relative \u00abfattigdom\u00bb i forhold til andre europeiske land er til liten tr\u00f8st for dem som kjenner n\u00f8den p\u00e5 kroppen. Dessuten f\u00e5r hun klart fram den sprengkraften som ligger i befolknings\u00f8kning, vekst i tallet p\u00e5 eiendomsl\u00f8se og u\u00e5r i jordbruket nettopp p\u00e5 den tida hvor Arbeiderforeningene blir til.\n\nBoka om Marcus Thrane (og like mye om bevegelsen og med et fint portrett av Josephine Thrane) f\u00f8yer seg alts\u00e5 inn i den mer kritiske litteraturen om 1800-tallet i fedrelandets sagnomsuste historie. Dessverre har denne innsikten ikke n\u00e5dd til festtalerne og de fleste politikere, som er mest opptatt av \u00e5 lovprise demokrati- og frihetsideene i 1814, og som l\u00f8fter fram inspirasjonen fra Frankrike og USA. Men i begge disse landa blei det som kjent religionsfrihet, i motsetning til i 1814-grunnlova. Og Ringvej forteller oss om europeiske land som innf\u00f8rte stemmerett for alle menn mange ti\u00e5r f\u00f8r Norge, i Frankrike nettopp som f\u00f8lge av 1848-v\u00e5ren, og hennes velskrevne arbeid gir et bilde av domstoler, embetsmenn og annen \u00f8vrighet som ikke akkurat er besjelet av demokrati og frihet. Det gj\u00f8res ogs\u00e5 klart hvor skuffet Thrane og husmennene var over de b\u00f8ndene som havnet p\u00e5 Stortinget; det var ikke hos Ueland og Jaab\u00e6k han fikk st\u00f8tte, men hos den unge sakf\u00f8rer Johan Sverdrup. Den idylliske fortellinga om den gradvise utvidelsen av demokratiet, opplyste og nasjonsbyggende embetsmenn, demokratisk kapitalisme og rettsstaten velsignelser \u2013 som ikke minst er forbundet med historikeren Francis Sejersted \u2013 f\u00e5r seg alts\u00e5 her enda et slag. Noe godt kommer det da ut av grunnlovsjubileet, selv om de f\u00e6rreste 17. mai-talere vil lese seg opp.\n\n#### Et hjertesukk  \n\nTil slutt et hjertesukk (eller en kjepphest): Det er fristende \u00e5 \u00f8nske seg at norske historikere i st\u00f8rre grad retter blikket utafor landets grenser, selv om det er norske fenomener som f\u00f8rst og fremst studeres. Det er riktignok noen henvisninger til \u00abarven fra 1848\u00bb, men det gj\u00f8res det f\u00e5 fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 vurdere forskjeller og likheter mellom Norge og andre deler av Europa. Det er da heller ingen henvisninger til nyere standardverker om 1848 i litteraturlista. Det er synd, ofte er det nettopp gjennom sammenliknende historie at en kan finne ut hva som eventuelt er et norsk s\u00e6rpreg. Var det Arbeiderforeninger og thraner i andre land vi pleier \u00e5 sammenlikne oss med, og hvor finner vi eventuelt en h\u00f8yesterettsdom som setter en stopper for deres demokratiske og sosiale virke? For denne anmelder minner bruk av rettsapparat og tukthusstraffer mot slik virksomhet mest om kolonistyret i afrikanske land, for ikke \u00e5 si om S\u00f8r-Afrika nesten fram til v\u00e5re dager.\n\n##### Tore Linn\u00e9 Eriksen  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6776f1ec-f7d2-4ba8-9c46-e42be9bd4c84"}
+{"url": "https://www.microsoft.com/nb-no/education/products/office/default.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:12:09Z", "text": "# Office 365 for utdanning\n\n\n\n## F\u00e5 Office 365 kostnadsfritt\n\nDette er ikke en pr\u00f8veversjon. Elever og l\u00e6rere er kvalifisert for Office 365 for Utdanning som inkluderer Word, Excel, PowerPoint, OneNote og n\u00e5 Microsoft Teams samt ekstra klasseromsverkt\u00f8y. Alt du trenger for \u00e5 komme i gang er en gyldig e-postadresse fra skolen. Kom i gang.\n\n## Samarbeid p\u00e5 alle enheter og plattformer\n\n## Microsoft Teams\n## OneNote: En ultimat notatbok til organisering og samarbeid\n\nOrganiser klassemateriale og lag oppgaver med h\u00e5ndskrevet tekst, webinnhold og til og med lyd og video fra enhetene dine. Deretter kan du enkelt samarbeide med elever og kollegaer.\n\n\n\n## Samarbeid p\u00e5 dokumenter\n\nInviter sm\u00e5 eller store grupper til \u00e5 jobbe sammen med deg i sanntid i Word, Excel eller PowerPoint 2016 eller Office Online. Du kan enkelt legge til, svare p\u00e5 og spore opp alle oppdateringer i \u00e9n enkelt versjon av dokumentet.\n\nKom i gang med Word, Excel og PowerPoint\n\n\n\n## Elevene blir selvstendige lesere\n\nUavhengig av alder og evner kan elevene tilpasse studiene sine slik at de ved \u00e5 redusere det visuelle mylderet kan fremheve, uttale tekst og bryte tekst ned til stavelser. P\u00e5 den m\u00e5ten kan de forbedrer leseferdighetene sine.\n\n### Karrieredag hver dag via Skype\n\nN\u00e5r elevene dine \u00f8nsker \u00e5 utforske ulike yrkesveier kan du invitere fagpersoner inn i klasserommet slik at de kan fortelle om jobbene sine, veien dit, om n\u00f8dvendige ferdigheter og utdannelsen som trengs, slik at elevene inspireres for fremtiden.\n\n\n\n### F\u00e5 ferdigheter som forbereder til arbeidslivet\n\nI dette timeskurset l\u00e6rer du om samarbeid, dataanalyse og om god prosjektledelse med onlineprogrammer som Word, Excel og OneNote i Office 365 for utdanning.\n\nKom i gang i dag.\n\n## Finn oppl\u00e6ring for undervisere\n\nFinn gratis oppl\u00e6rings- og klasseromshjelpemidler for undervisere inkludert videoer med kjappe tips, leksjoner og l\u00e6ringsbaner slik at du kan bli en innovativ Microsoft-l\u00e6rer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "896c2dde-93ad-4d0e-8ef5-1c556c4786ab"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g1188716-d1722078-Reviews-Restaurante_Placeres-Los_Abrigos_Tenerife_Canary_Islands.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:26:35Z", "text": "Martin F\nAnmeldt 17. januar 2016 \n\nDette er slutten ......\n\nEn annen flott kveld med Pablo, eieren og bare kokken av placeres restauranten og et s\u00e5 trist, p\u00e5 grunn av hans leie er nesten fordoblet i desember, han har besluttet \u00e5 flytte og siste kvelden var hans siste i Los Abrigos. Han trakk seg i...selen som vanlig, god mat og underholdning, restauranten var klemt fast med nesten 50 personer, og han var lei alle med bare ham p\u00e5 kj\u00f8kkenet og to serveringspersonalet, helt utrolig ..... Men jeg vet at han kommer tilbake et annet sted p\u00e5 \u00f8ya snart og jeg vil bli en av de f\u00f8rste i k\u00f8en for \u00e5 spise der .....Mer\n\nDato for bes\u00f8k: januar 2016\n\nAnmeldt 31. desember 2015 via mobile enheter \n\nEn skuffende d\u00f8d\n\nplaceres hadde v\u00e6rt en favoritt i mange \u00e5r. Min familie og jeg kommer i utlandet til Tenerife mest \u00e5r f\u00f8r jul og hver gang vi excitably etterlengtede et bes\u00f8k til placeres ... Noen ganger bes\u00f8ker to eller tre ganger i en to ukers. Dessverre, dette...\u00e5ret er det trygt \u00e5 si at placeres har mistet sin m\u00e5te. Den sv\u00e6rt talentfulle sjefskokken, Cristian, har forlatt. (Dette samme kokk hadde ogs\u00e5 en gang arbeidet p\u00e5 The George Hotel Restaurant i Stamford England n\u00e6r der vi bor, f\u00f8r han kom til Tenerife). Eieren av restauranten er n\u00e5 pr\u00f8vd \u00e5 ta over posisjonen som kj\u00f8kkensjef og dessverre han er ikke en kokk. Han er en kokk. S\u00e5 skarpt som det h\u00f8res ut - det er sannhet. Men ikke bare var maten var forferdelig, servicen var d\u00e5rlig og eieren var uh\u00f8flig og virket veldig bredt \u00f8yne\", helt klart ikke bare takle presset i matlaging for s\u00e5 mange. Restauranten var halvfullt og de var \u00e5 sl\u00e5 folk bort. Jeg vil ikke anbefale denne restauranten n\u00e5 til hvem som helst. Som faktisk sadden meg \u00e5 si.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: desember 2015\n\n  - \u00a0D\u00e5rlig\nAnmeldt 16. november 2015 \n\nTilbake igjen.\n\nJeg kan ikke forst\u00e5 hvorfor dette stedet er ikke pakket hver kveld. Maten er b\u00e5de smarte men ogs\u00e5 sv\u00e6rt velsmakende. Kanskje jeg skal ikke klage om \u00e5 ikke bli full som det vil v\u00e6re lettere \u00e5 f\u00e5 et bord neste gang vi bes\u00f8ker som vi...absolutt vil gj\u00f8re. Hele opplevelsen er fantastisk og jeg tror likevel er dette den beste spise erfaring i Los Abrigos selv om Los Roques er \u00e5 fange opp.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: oktober 2015\n\nEricAllen\n\nAnmeldt 13. november 2015 \n\nAldri unnlater \u00e5 tilfredsstille\n\nHver gang vi bes\u00f8ker Tenerife vi spise p\u00e5 placeres minst to ganger. Fra Hendrick's og Tonic og p\u00e5 hele m\u00e5ltid du hele tiden imponert over kvaliteten p\u00e5 service, mat og drikke. Pablo er sv\u00e6rt kreativ med den blandede tapas og biff og Barracuda tilberedt og...presentert til perfeksjon. Et godt utvalg av lokale viner tanklokket en ekte mat opplevelse som du ikke til \u00e5 glemme.Mer\n\nLaura B\nAnmeldt 8. november 2015 \n\nFor eksempel en dyktig kokk\n\nMaten her er bare fantastiske. B\u00e5de i smak og presentasjon. Vi har v\u00e6rt flere ganger n\u00e5, og det er en fantastisk opplevelse. Jeg ser en annen anmelder har klaget p\u00e5 venting. Opplevelsen er en kveld ute i seg selv \u00e5 v\u00e6re n\u00f8t og ikke stresset....Elsker dette stedet.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: november 2015\n\nKerry P\n\nFantastisk bursdag m\u00e5ltid\n\nV\u00e5rt tredje bes\u00f8k,og det var mannen min bursdag og vi hadde et fantastisk m\u00e5ltid igjen\\! Elsker dette stedet, jeg kan ikke noe for det i det hele tatt, og vil komme tilbake igjen :)\n\nDato for bes\u00f8k: september 2015\n\n Takk for at du sender inn en endring. Vi gjennomg\u00e5r forslaget ditt. \nFantastisk natt p\u00e5 placeres.\n\nMin hustru og jeg har nettopp returnert fra Tenerife, vil vi b\u00e5de \u00e5 takke kokken Pablo og v\u00e5r fantastiske server for en fantastisk kveld med herlig mat i en fantastisk rundt det. V\u00e5r servit\u00f8r m\u00f8tte oss og gikk gjennom menyen med oss, maten er sesongbaserte...og alle er lokalt produsert og tilberedt av kokken Pablo. Vi satset tapas og Ceviche til forrett, Tapas var fantastisk med et rikelig utvalg. Min kone satset Ceviche og igjen denne retten viste seg \u00e5 v\u00e6re fantastisk. Jeg ogs\u00e5 kan g\u00e5 god for at fordi noen, kom min vei. Etter v\u00e5r forrett kokken Pablo kom og presenterte seg for oss. Hans lidenskap for sesongbasert fersk mat og hans restaurant kommer over straks. For v\u00e5r hovedrett min kone satset biff, det var tilberedt til perfeksjon, valgte jeg hake med Reker og muskler og igjen dette var fantastisk. Begge retter kom med et utmerket utvalg av friske gr\u00f8nnsaker og en rekke poteter. Vi delte Sjokoladefondant, denne \u00f8rken er et absolutt mesterverk 'nok sagt\". Kan du, hvis ikke bestemt p\u00e5 en \u00f8de pr\u00f8ve det. Takk Pablo for en fantastisk og minneverdig kveld, vi begge ser fram til \u00e5 reise tilbake til fantastisk restaurant neste \u00e5r.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: september 2015\n\nAnmeldt 24. september 2015 \n\nM\u00e5 pr\u00f8ve hardere for en topp vurdering\n\nVi har v\u00e6rt p\u00e5 placeres ganske mange ganger tidligere et par \u00e5r siden og det var alltid et flott sted \u00e5 spise. Maten var god siste natt, men hvor lang tid som vi m\u00e5tte vente ikke var akseptabelt. Vi spiste biff med tre filetene og...en rensk\u00e5ret som var glimrende. Det var f\u00f8rste gangen imidlertid at vi har hatt v\u00e5r filetene servert i to omganger? En halv kom f\u00f8rst med de andre f\u00f8lgende akkurat som den f\u00f8rste ble fullf\u00f8rt. Kanskje det er en liten grill?Mer\n\nDato for bes\u00f8k: september 2015\n\nRachel B\n\nAnmeldt 31. august 2015 \n\nUtrolig fin restaurant\n\nDenne restauranten kom anbefales p\u00e5 det sterkeste og det absolutt overgikk alle forventninger. Min mann og jeg bes\u00f8kte for et sjeldent m\u00e5ltid ute uten barna og denne restauranten absolutt skuffet ikke. Vi hadde noen fantastiske mat og vin med utmerket service. Vi likte det s\u00e5...mye at vi gikk tilbake noen dager senere med familien i v\u00e5r siste kveld f\u00f8r vi reiste hjem. Nok en gang kokken Pablo levert fantastisk mat. Min 7 \u00e5r gamle \u00f8nsket \u00e5 m\u00f8te kokken Pablo som han elsker mat - ikke bare kokken Pablo kommer ut og m\u00f8ter ham og inviterte ham inn i sitt kj\u00f8kken for \u00e5 avslutte matlaging v\u00e5re m\u00e5ltider og plate dem opp - han var overbegeistret og dette var absolutt et h\u00f8ydepunkt p\u00e5 ferie. Vi kan ikke uttrykke v\u00e5r takk nok. Vi kommer garantert tilbake neste gang vi er i Tenerife og anbefaler det til v\u00e5re venner og familie.Mer\n\nDato for bes\u00f8k: august 2015\n\nFantastisk mat\n\nVi bes\u00f8kte restauranten to ganger p\u00e5 v\u00e5r ferie og begge ganger ble imponert over Pablo er matlagingsferdigheter og presentasjon. Vi hadde pr\u00f8vingen meny p\u00e5 begge anledninger med sammenkoplede viner ved f\u00f8rste bes\u00f8k og en flaske hvitvin fra en lokal ving\u00e5rd p\u00e5 den andre. Servicen var...utmerket med hvert kurs beskrevet til oss og presentert som et kunstverk. Vi vil anbefale denne restauranten og foresl\u00e5r at du telefon eller e-post hvis du vil at bestemte typer mat.Mer\nDato for bes\u00f8k: juli 2015\n", "language": "no", "__index_level_0__": "caebc6d4-74bf-464e-964e-a25a364df206"}
+{"url": "http://marxisme.no/64-ar-med-eu-motstand/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:53:10Z", "text": "## 64 \u00e5r med EU-motstand\n\n#### Av Stian Nicolajsen\n\nBokomtaler Nr 2 2015\n\n\n\nDag Seierstad:  \nFolket sa nei  \nNorsk EU-motstand fr\u00e5 1961 til i dag  \nSamlaget, 320 sider.  \n\n\u00abEt dobbeltjubileum for oss som har har folkestyre og nasjonal sj\u00f8lstendighet som sentrale verdier\u00bb, skriver Heming Olaussen om 2014 i forordet til boken. At det var 200 \u00e5r siden Grunnloven ble til og 20 \u00e5r siden folkeavstemningen om norsk EU-medlemskap ble h\u00f8ytydelig markert av Nei til EU i fjor. Som en del av markeringen gikk organisasjonen sammen med Samlaget om \u00e5 gi ut dette historieverket som dekker hele den norske EU-motstanden. Resultatet er et praktverk som vil fylle alle hull i hukommelsen til vetaranene, og gi unge en mulighet til \u00e5 oppleve den EU-kampen de selv var for unge til \u00e5 delta i.\n\nDet er Nei til EUs grand old man, Dag Seierstad, som har f\u00e5tt i oppgave \u00e5 f\u00f8re i pennen historien om EU-kampen. Valget av Seierstad er trygt for det finnes knapt noen andre som har s\u00e5 stor kjennskap b\u00e5de til EU-systemet og den lange kampen for \u00e5 holde Norge utenfor. Seierstad har allerede skrevet en rekke hefter og \u00e5rb\u00f8ker for Nei til EU og de som har lest hans spalter i Ny tid og Klassekampen vet at han har et talent for \u00e5 analysere og forutse direktivene og traktatene som kokes sammen i Brussel.\n\nBoken begynner med at Seierstad skriver i f\u00f8rsteperson om da han sammen med tusen andre protesterte utenfor Stortinget en tirsdag ettermiddag i 1962. Mennene i lange frakker, som det if\u00f8lge Seierstad var flest av p\u00e5 den tiden, protesterte mot norsk innlemmelse i Fellesmarkedet, EF. Hadde de den gangen visst hvor lang og utmattende kampen kom til \u00e5 bli, sp\u00f8rs det om ikke mange hadde mistet troen og tatt med seg hatten sin og g\u00e5tt hjem. Det gjorde de ikke, og de neste 50 \u00e5rene kom til \u00e5 bringe mange viktige slag, og heldigvis vant vi de to viktigste, i 1972 og 1994.\n\nEU-kampen i 72 vies god plass, men hovedvekten er imidlertid p\u00e5 den siste folk-eavstemmingen. Fra tidligere er det skrevet langt mer om 72 enn 94. Behovet for \u00e5 skrive ned den nye historien er viktigere, s\u00e5 det er en riktig vurdering \u00e5 fokusere p\u00e5 94 i dette verket. At det ikke er skrevet mer om 94, skyldes nok at det fortsatt er s\u00e5 n\u00e6rt at de fleste kan huske det. For unge EU-motstandere er det sv\u00e6rt viktig at denne boken kommer for \u00e5 gi st\u00f8rre mulighet til \u00e5 l\u00e6re seg historien uten \u00e5 v\u00e6re avhengig av gjenfortellinger fra eldre meningsfeller. Jeg har sj\u00f8l opplevd at det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 hive seg inn i diskusjoner om 94 fordi man sitter p\u00e5 langt mindre informasjon og troverdighet enn dem som sj\u00f8l aktivt deltok i kampen.\n\nDet er likevel enkelt \u00e5 forst\u00e5 hvorfor 72-kampen har fascinert mest. Mens den politiske situasjon i 94 i grove trekk er lik som i dag, er 72 virkelig fra en annen tid. Et av momentene som gj\u00f8r fortellingen om EU-motstanden s\u00e5 interessant, er at Nei-siden vant p\u00e5 tross av \u00e5 v\u00e6re \u00abunderdogen\u00bb, og spesielt gjaldt dette i 72. Sj\u00f8l om de st\u00f8rste partiene og massemedia sto p\u00e5 ja-siden i 94, var nei-siden godt forberedt, organisert og hadde partier og organisasjoner i ryggen. I 72 var styrkeforholdende mer groteske. Il\u00f8pet av kort tid m\u00e5tte nei-siden tilegne seg kunnskap om EF, spre informasjonen i ett mer grisrendt landt enn i dag og stable en stor organisasjon p\u00e5 beina. Det var knapt noen hjelp \u00e5 f\u00e5 fra myndighetene og de etablerte mij\u00f8ene for skape en n\u00f8ktern debatt om temaet. N\u00e5 som EU-saken er tydelelig og velkjent er det lett \u00e5 glemme at det ikke er en selvf\u00f8lge at det i det hele tatt ble noe EU-kamp. Nei-siden m\u00e5tte kjempe for \u00e5 politisere og skape engasjement om sp\u00f8rsm\u00e5let og foruten innsatsen som ble gjort p\u00e5 60- og 70-tallet kunne Norge blitt et av de landene som tilegnet seg unionen uten en bred folkelig debatt. Det ville blitt langt vanskeligere for nei-siden \u00e5 vinne i 1994 dersom det ikke hadde v\u00e6rt en tidligere folkeavstemning og uten erfaringene som ble opparbeidet den gang.\n\nEtter de innledende avsnittene, g\u00e5r Seierstad over til den mer tradisjonelle sakprosastilen som vanligvis brukes i denne typen historieverk. Jeg kunne gjerne ha tenkt meg mer f\u00f8rsteh\u00e5ndsbeskrivelser og litter\u00e6re virkemidler. Seierstad har aktivt deltatt i EU-kampen sj\u00f8l, s\u00e5 det skulle v\u00e6re mer enn nok \u00e5 ta av. Teksten b\u00e6rer ogs\u00e5 litt preg av at alle som nevnes b\u00f8r faktisk blir nevnt, og at alle betydningsfulle hendelser skal med i historien. Tidvis kan det bli litt mye oppramsing av styremedlemmer, m\u00f8tevedtak og voteringsoversikter. Dette gj\u00f8r at boken ikke f\u00e5r den samme nerven som i Kjell-Erik Kallsets *Makta midt imot* om EU-kampen i Arbeiderpartiet. Det kan virke som om redakt\u00f8rene i Samlaget deler mitt savn etter Kallsets beskrivelser, for *Makta midt imot* er hyppig sitert i boken. Til Seierstads forsvar skal det sies at det nok n\u00f8dvendigvis m\u00e5 bli p\u00e5 denne m\u00e5ten n\u00e5r man skal skrive et historieverk p\u00e5 oppdrag fra en organisasjon. Det blir viktigere \u00e5 f\u00e5 med alle bidragsyterne, betydningsfulle hendelser og personer enn at boken flyter som fortelling. Kapitlene om EU-kampen i fylkeslagene virker for eksempel mest som et frieri for \u00e5 f\u00e5 finansiert boken og er ikke like interessante for en leser som ikke har v\u00e6rt aktiv i et fylkeslag sj\u00f8l. P\u00e5 den andre siden passer det godt at en bok om nei-siden b\u00e6rer preg av \u00e5 ha blitt til gjennom en demokratisk prosess med inslag fra hele landet. De som f\u00f8rst og fremst har fortjent denne boken, er de som sikret nei-flertall i folkeavstemingene, og det ville ikke passet Nei til EU \u00e5 lage en bok med m\u00e5l om \u00e5 tilfredstille en kritiker i Oslo.\n\nSeiarstads br\u00f8dtekst er imidlertid bare halve boken, for p\u00e5 hver eneste av bokens 300 sider er det bilder eller tekstbokser med morsom og interessant informasjon. Dette er et praktverk som b\u00f8r ligge p\u00e5 stuebordet og blas i hyppig. I en tid der det mases om stadig mer digitalisering, er dette et eneste stort forsvar for den tradisjonelle papirboken. Det er gjort en stor jobb med \u00e5 samle bilder, faksimiler, plakater og effekter for \u00e5 krydre boken; og sidene er brede, fargerike og av tykt papir. Bare for bildene ville denne boken v\u00e6rt verdt kj\u00f8pet. I boksene kan man lese morsomme fakta som n\u00e5r Aftenposten p\u00e5 lederplass i 1972 gjorde narr av at Folkebevegelsen arrangerte et m\u00f8te om EF og kvinnene. If\u00f8lge lederskribenten var det s\u00e5 idiotisk at man like godt kunne arrangere m\u00f8ter om EF og skil\u00f8perne eller EF og frimerkersamlerne. Klassekampen gjorde ogs\u00e5 en pinlig blunder p\u00e5 lederplass da de i 1970 skrev at Folkebevegelsen kun \u00abrepresenterer den statsmonopolitiske norske landbrukskapitalen og en del annen norsk kapital som strir mot EEC.\u00bb\n\nDet skyldes kanskje det store antallet av slike bokser, for det m\u00e5 ha godt litt i surr for ombrekkerne noen steder. Enkelte av boksene er gr\u00f8nne og andre er bl\u00e5, uten at jeg skj\u00f8nner om det er av estetiske grunner eller om det skal symbolisere innhold av en annen karakter. Av og til virker det som om det er Seierstad som er avsender, noen ganger st\u00e5r det \u00abvi\u00bb i teksten uten avsender, og det varierer om siteringer fra andre kilder er i kursiv eller ikke. Det er ikke noe stort problem for et historieverk til en organisasjon, men for en politisk n\u00f8ytral leser eller for bruk i forsknings\u00f8yemed kan det virke litt slurvete \u00e5 ikke ha en konsekvent linje for fremstillingene i tekstboksene.\n\nEvnen til \u00e5 gi ut et praktverk som dette i en tid der EU-debatten i praksis er d\u00f8d, er et styrketegn for nei-bevegelsen. En bok som dette er med \u00e5 lage en felles historieskrivning og kultur i Nei-alliansen, og det trengs for \u00e5 hindre at bevegelsen faller fra hverandre utenom de kortsiktige kampene. Sj\u00f8l om kampen om EU-medlemskap virker vunnet i uoverskuelig fremtid, er det nok \u00e5 ta fatt p\u00e5 i kampen for folkestyre og sj\u00f8lstendighet. I kampen mot E\u00d8S og Tisa-avtalen, er det mye styrke \u00e5 hente i historien til norsk EU-motstand. Ikke minst viser den at det er mulig \u00e5 f\u00e5 til bred folkelig mobilisering mot kompliserte handelstraktater sj\u00f8l med mektig motstandere som helst vil tie saken i hjel.\n\n##### Stian Nicolajsen  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fa36c29-e64c-4cc9-b284-109a4b77fcd7"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/utenriks/i/nzPdd/snoeskredet-i-italia-her-reddes-paretes-datter-etter-to-doegn-under-snoeen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:22:06Z", "text": "# Sn\u00f8skredet i Italia:\u00a0Her reddes Paretes datter etter to d\u00f8gn under sn\u00f8en\n\nUTENRIKS2017-01-21T09:31:43Z\n\nBarnefaren var ute og hentet noe i bilen da et enormt sn\u00f8skred veltet nedover fjellsidene og begravde hotellet. Kona og de to barna hans ble fanget under de enorme sn\u00f8massene.\n\n  - Malene Emilie Rustad\n\nPublisert:21.01.17 10:31 Oppdatert: 21.01.17 11:26\n\nBarnefamilien p\u00e5 fire var p\u00e5 ferietur da det forferdelige skjedde. Et sn\u00f8skred fanget familien og rundt 30 andre onsdag ettermiddag inne p\u00e5 hotellet Rigopiano i Pescara.\n\nSelv var Giampiero ute i bilen for \u00e5 hente hodepinetabletter til kona da sn\u00f8skredet kom. Han klarte \u00e5 flykte og komme seg i sikkerhet, og var en av de f\u00f8rste hotellgjestene som ble intervjuet p\u00e5 stedet torsdag. Fortvilet pekte barnefaren mot hotellet og sa:\n\n\u2013 Under der ligger kona mi og barna mine.\n\nI g\u00e5r ble endelig alle tre reddet ut, og familien er gjenforent, skriver den italienske avisen Sky TG24.\n\n**Bakgrunn**: Overlevde sn\u00f8skredet, mens kona og to barn ligger fortsatt begravet.\n\nF\u00f8rst ble s\u00f8nnen Gianfilippo p\u00e5 \u00e5tte \u00e5r reddet ut. S\u00e5 fant de moren Adriana. Men deres seks \u00e5r gamle datter Ludovica var fortsatt fanget p\u00e5 innsiden. Den lille jenta ble senere reddet, flere timer etter sin eldre bror og mor. Familien ble s\u00e5 gjenforent p\u00e5 et sykehus i kystbyen Pescara, skriver BBC.\n\n**Italienske myndigheter**: Etterforsker sn\u00f8skred-tragedien som uaktsomt drap.\n\n*Artikkelen fortsetter under videoen*\n\n##   \nFortsatt mange savnede\n\nTotalt fem personer ble reddet ut i live fredag. I natt ble ytterligere fire mennesker, to kvinner og to menn, dratt opp av sn\u00f8en. S\u00e5 langt har ti personer overlevd skredet, hvor Giampiero kom seg unna umiddelbart. For \u00e5 overleve hadde de savnede s\u00f8kt tilflukt under en sammenrast del av taket, hvor de var i stand til \u00e5 tenne et b\u00e5l for \u00e5 holde varmen i to dager.\n\n**Les mer her**: 30 fryktet omkommet etter massivt sn\u00f8skred.\n\nRedningsaksjonen har p\u00e5g\u00e5tt i over to d\u00f8gn og rundt 20 er fortsatt savnet. S\u00e5 langt er minst fire personer funnet livl\u00f8se under sn\u00f8en. Redningen skal ha v\u00e6rt hemmet av en dyp sn\u00f8 som har blokkert veien inn til hotellet. Det har ogs\u00e5 v\u00e6rt bekymring for at flere skred kan f\u00f8lge, rapporterer den italienske avisen La Stampa.\n\nTo omkomne kvinner er fortsatt ikke identifisert. Blant de to ofrene som er identifisert er hovmester p\u00e5 det sammenraste hotellet Alexander Giancaterino og servit\u00f8r Gabriele D'Angelo.\n\n## Her kan du lese mer om\n\n  - Skred\n  - Italia\n", "language": "no", "__index_level_0__": "299cf529-b32e-45ce-b15e-e55b7ccb23fa"}
+{"url": "http://mariannespapir.blogspot.com/2015/08/lys-jul-pion-design.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:01:22Z", "text": "\n\n## tirsdag 18. august 2015\n\n### Lys jul - Pion Design\n\nJeg har laget en nytt julekort med Pions nye julekolleksjon Christmas in Norway. Det vakre motivet fra arket Church har jeg brukt b\u00e5de utenp\u00e5 og inni kortet, og matchende kartong fant jeg lett i Pion Design Palette.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nMarianne  kl. \n08:36        \n\n Etiketter: jul 2015, Pion Design \n\n \n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\n\n\u2764 Kaia sa...\n\nS\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 fiiiint Marianne..  \nGodt i gang med julekortene du...  \nHer blir det visst lite for tiden.  \nLitt opptatt med \"styr\" til Emilie skal flytte til helgen. Ho skal til Hurdal p\u00e5 folkeh\u00f8yskole...  \nSpennende, og s\u00e5 er det jeg som m\u00e5 kj\u00f8re, for b\u00e5de pappen og kj\u00e6resten er i Nordsj\u00f8en.  \n.....-og jeg som ikke er glad i langkj\u00f8ring... :o)  \nMen det g\u00e5r vel bra det og.  \n  \nKlem fra Kaia\n\n 18. august 2015 kl. 21:32    \n\n\n\n\n\nS\u00f8lvi sa...\n\nBeundrer alle som klarer \u00e5 begynne p\u00e5 julekortene s\u00e5 tidlig, og dine er like lekkre hvert \u00e5r ;)  \n\n 25. august 2015 kl. 16:02    \n\n\n\n  - Marianne  \n    Jeg heter Marianne og er for \u00f8yeblikket 41 \u00e5r. Jeg bor i Sande i Vestfold sammen med mannen min, og tre herlige barn p\u00e5 7, 10 og 15 \u00e5r. Jeg har v\u00e6rt innom mang en hobby, men har n\u00e5 landet for godt i papirverdenen. Jeg synes dette er en super hobby, og jeg er her for \u00e5 bli\\!\n\n    \n## DT for Pion Design\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aaa63c0-2150-41b6-883a-60fa14556a9b"}
+{"url": "http://www.veganmisjonen.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:02:19Z", "text": "\n\n**Himmelsk godt\\!**  \nJeg tror dette er min favorittm\u00e5te \u00e5 spise sushi p\u00e5. Den spises som en sandwich og er veldig praktisk ha-med-mat, for eksempel i veska p\u00e5 jobb.  \n  \n**Enkelt sagt er det en form for sushi**  \nMen if\u00f8lge en japankjenner jeg har snakket med, er det mer korrekt \u00e5 kalle den en form for *onigiri* (takk, Mina). Onigiri er en type risball og er historisk sett \"hverdagsmat\" i Japan, litt som en god gammeldags br\u00f8dskive i Norge. Onigirazu kan sees p\u00e5 som *en trendy hybrid av onigiri*, dog ikke like vanlig. Helt \"big in Japan\" er den alts\u00e5 ikke enn\u00e5.  \n  \nFyllet jeg har brukt er masse frisk spinat, grillet r\u00f8d paprika og herlig sesamstekt tofu. Det hele pakkes inn et ark med nori (sj\u00f8tang).  \n  \n**Mmmmmmm moms moms\\!\\!\\!**  \n  \n\n\n\n Jane H. Johansen @veganmisjonen.com \n\n 20.01.2019 \n\n  \n\n### Skikkelig god tofu (sesamtofu)\n\n\n\n**Hvordan f\u00e5 tofuen til \u00e5 smake skikkelig digg - p\u00e5 enklest mulig m\u00e5te?**  \nDette er nok den tilberedingsm\u00e5ten jeg oftest bruker p\u00e5 tofu i hverdagen, og her trengs ikke mange ingredienser. Tofu, soyasaus, sesamolje, sesamfr\u00f8 og litt olje til \u00e5 steke i. Milde mo, jeg kan love at det blir aldeles uimotst\u00e5elig nom\\!  \n  \nSpr\u00f8 og deilig skorpe, myk og saftig inni.  \n  \nJeg kaller den **sesamtofu**, og den smaker ypperlig sammen med nudler, wokkede gr\u00f8nnsaker og gjerne en saus i tillegg. Eller s\u00e5 momser vi den gjerne i oss akkurat som den er foran favorittserien p\u00e5 TV, vel vitende om at\u00a0*dette er sunne saker som smaker som junk food*.  \n  \nDen er ogs\u00e5 perfekt \u00e5 bruke i vegansk sushi, som her i **onigirazu**\\! (oppskriften p\u00e5 denne kommer p\u00e5 s\u00f8ndag)  \n  \n  \n  \n\n Jane H. Johansen @veganmisjonen.com \n\n 18.01.2019 \n\n  \n\n### Veganuar - Vegansk ukemeny med middagsforslag for hele uka\\!\n\n\n\n### En gr\u00f8nnere start p\u00e5 det nye \u00e5ret\\!\n\nI disse dager vet jeg at mange har som \u00f8nske for 2019 \u00e5 spise mindre kj\u00f8tt i hverdagen. 2019 er sp\u00e5dd \u00e5 bli det \u00e5ret hvor veganisme blir mainstream\u00a0verden over, og selv her i landet fokuserer mediene p\u00e5 veganisme som aldri f\u00f8r.  \n  \nDet er utrolig g\u00f8y \u00e5 se alt som skjer i Norge n\u00e5 om dagen, og jeg er s\u00e5 glad for \u00e5 ha v\u00e6rt med p\u00e5 utviklingen her til lands de siste 10 \u00e5rene. Om jeg tenker tilbake til da jeg startet denne bloggen, ser jeg en en enorm forskjell i folks holdning til, kunnskap om og interesse for plantebasert kost og livsstil.  \n  \nIkke bare har det blitt *trendy* \u00e5 kutte kj\u00f8ttet, det begynner ogs\u00e5 \u00e5 bli en etablert viten blant folk at vegansk kost b\u00e5de er sunnere, mer b\u00e6rekraftig, mer milj\u00f8vennlig, selvf\u00f8lgelig mer dyrevennlig og ikke minst - veganmat byr p\u00e5 fantastiske smaksopplevelser\\!  \n  \n\n Forfatter:  \n\n Jane H. Johansen @veganmisjonen.com \n\n\n\n**Lyst p\u00e5 cookies?\u00a0**\n\nDa b\u00f8r du f\u00f8lge denne oppskriften\\! For cookies er ikke akkurat noe man blir trist av, ihvertfall ikke n\u00e5r de smaker s\u00e5 godt som disse.  \n  \nDeilige, spr\u00f8 sm\u00e5kaker med smak av kanel og hasseln\u00f8tter. Som alt annet p\u00e5 denne bloggen er de 100 % veganske, det vil si at de er *bakt helt uten egg og kumelk*. De er ogs\u00e5 glutenfrie og kjempeenkle og kjappe \u00e5 lage. R\u00f8ra visper du sammen p\u00e5 null komma niks, og s\u00e5 er det bare \u00e5 vente mens de steker 10 sm\u00e5 minutter i ovnen.  \n  \n**Mmmmm, ta en bit - og ta en til\\!\u00a0**  \n  \n\n\n\n  \n Forfatter:  \n\n Jane H. Johansen @veganmisjonen.com \n\n 10.01.2019 \n\n### Tater tots\n\n\n**Er du glad i poteter, vil du elske disse\\!**  \nOg er du ikke glad i poteter, vil du elske dem allikevel. Jeg kan like gjerne si det f\u00f8rst som sist: Lag mange nok\\! For disse er s\u00e5 momsbare at de har blitt borte f\u00f8r du rakk \u00e5 lure p\u00e5 hva tater tots betyr.  \n  \nSpis dem som snacks sammen med en sm\u00e5spicy tomatsaus, aioli eller vegansk r\u00f8mmedressing som dipp. Eller pr\u00f8v dem som tilbeh\u00f8r til middagen, som alternativ til kokte poteter. I tillegg til \u00e5 v\u00e6re en ypperlig m\u00e5te \u00e5 bruke opp potetrester p\u00e5, smaker de bedre enn potetgull, sp\u00f8r du meg\\!  \n  \n**Kun 3 ingredienser**  \nDu trenger bare poteter, mel og salt. Det er alt. Vanligvis friteres disse i olje, men jeg har laget en fettfri variant og stekt dem i stekeovnen. Det funker aldeles ypperlig, og man slipper b\u00e5de stekeos og en del ekstra kalorier - uten at det g\u00e5r ut over smaksopplevelsen.  \n  \n\nEtiketter: Grunnoppskrift , Poteter , Sm\u00e5rett\n\n Forfatter:  \n\n Jane H. Johansen @veganmisjonen.com \n\n 07.01.2019 \n\n  \n\n### Konkurranse: Vinn en matkasse fra Adams matkasse\\!\n\n\\#reklame\n\n\n\n###  Bli med p\u00e5 f\u00f8rjulskonkurranse\\!\n\nSiden i h\u00f8st har jeg samarbeidet med Adams matkasse om \u00e5 lage veganske matkasser. Den f\u00f8rste vegankassen ble lansert i oktober, og n\u00e5 kan du bestille helveganske matkasser hver partallsuke fra Norges st\u00f8rste matkasseleverand\u00f8r\\! Knallbra, ikke sant?\u00a0\n\n  \n**P\u00e5 bildet over ser du et par eksempler p\u00e5 retter fra matkassen.**\n\nTil venstre: B\u00f8nnechili med paprika, purrel\u00f8k og gulrot servert med koriander og nachochips.\u00a0\n\nTil h\u00f8yre: Samosa med curry- og gr\u00f8nnsaksfyll, servert med vegansk r\u00f8mme og salat.\n\n  \n### Jeg har f\u00e5tt tre matkasser \u00e5 dele ut til dere blogglesere\\!\n\n**Slik deltar du:**\n\n\\- Skriv en kommentar under konkurranseinnlegget p\u00e5 Veganmisjonens facebookside her og si hvem du vil dele en vegansk matkassemiddag med. (Dersom du ikke er p\u00e5 facebook, kan du skrive en kommentar under dette innlegget).\n\n  \n\\- Konkurransen g\u00e5r fram kl 24:00 mandag 10. desember. Vinneren annonseres tirsdag og f\u00e5r en rabattkode som gir 1 gratis matkasse (m\u00e5 brukes innen utgang januar).\u00a0\n\n  \nMasse lykke til\\! Jeg gleder meg til \u00e5 dele ut fine premier til dere\\!\n\n  \n### Hummuspizza med r\u00f8dbete, urter, pinjekjerner og paprikakikerter\n\n\n\n  \n### Hvorfor velge Adams Vegetarkasse?\n\n**- Gr\u00f8nt er skj\u00f8nt.**\n\nI Vegetarkassen f\u00e5r du *inspirerende, gr\u00f8nne retter med masse gr\u00f8nnsaker*. Samtidig s\u00f8rger vi for at du f\u00e5r godt balanserte m\u00e5ltider med gode proteinkilder og deilige smaker som gj\u00f8r at du f\u00f8ler deg bra.\n\n  \n**- Vegansk annenhver uke.**\n\nI *partallsuker* er menyen i Vegetarkassen vegansk. Veganmisjonen st\u00e5r sammen med Adam bak menyen i disse ukene. I disse menyene vil det ikke v\u00e6re varer av animalsk opprinnelse, heller ikke honning. I *oddetallsuker* er menyen s\u00e5kalt lakto-ovo-vegetarisk. Det vil si at rettene kan inneholde meieriprodukter og egg, men ikke kj\u00f8tt, fisk eller varer som kan inneholde det.\u00a0\n\n  \n**-\u00a0Vegetarkassen er for alle\\!\u00a0**\n\nOm du er vegetarianer, fleksitarianer, veganer eller bare nysgjerrig p\u00e5 en gr\u00f8nnere livsstil \u2013 dette er kassen for alle og enhver.\n\n  \n\n**- Nok protein. Don't worry\\!**\u00a0\n\nDu f\u00e5r i deg nok proteiner selv om kassen ikke inneholder kj\u00f8tt. Av proteinkilder f\u00e5r du blant annet b\u00f8nner, n\u00f8tter, linser, pasta, quinoa, br\u00f8d, egg og meieriprodukter sammensatt i gr\u00f8nn og skj\u00f8nn harmoni. I de veganske menyene f\u00e5r du selvsagt ingen varer av animalsk opphav, men varer som plantebasert r\u00f8mme og tofu.\n\n  \n**God stemning p\u00e5 bes\u00f8k hos Adams i Bergen tidligere i h\u00f8st.**  \n  \n  \n  \nDette innlegget er skrevet som del av mitt samarbeid med Adams matkasse.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "54b8f0c0-c08e-4c66-afc6-f33cdb208d78"}
+{"url": "https://las24.no/porttelefon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:24:14Z", "text": "Porttelefon er et kommunikasjonsanlegg som benyttes som adgangskontroll i forbindelse med leiligheter, eneboliger og n\u00e6ringslokaler.\n\nPersonen utenfor kommer i kontakt med og kan formidle sin hensikt, mens personen innenfor har kontroll med hvem som skal komme inn.\n\nTa kontakt for en uforpliktende prat og mer informasjon.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0b5adcd-40ba-4de8-98f2-62a6922a0c26"}
+{"url": "http://majastrikker.blogspot.com/2013/09/traktorgenser-til-lillebror.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:00:00Z", "text": " \n## onsdag 25. september 2013\n\n### Traktorgenser til lillebror\n\nLillebror i huset er veldig glad i store kj\u00f8ret\u00f8y. S\u00e5 da jeg fant\u00a0denne\u00a0genseren designet av Gerd Auestad var saken biff. Kj\u00f8pte inn Hverdags fra Du store alpakka og genseren ble ferdig i full fart. I m\u00f8nsteret er det foresl\u00e5tt Sandnes Mini Duett eller Sisu. Jeg likte Hverdags-garnet veldig godt; mykt og deilig. Og mottakeren var veldig forn\u00f8yd\\!  \n  \n  \n  \n\n\n\u00a0\nGenseren er strikket i str 2 \u00e5r, selv om lillebror straks blir 3. Han er ikke s\u00e5 stor og strikkagensere er ofte store i st\u00f8rrelsen er min erfaring. Han har flere han skal vokse inn i, for \u00e5 si det s\u00e5nn;)\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nFargene er brun, lys bl\u00e5 og naturhvit. Det skulle egentlig v\u00e6re bl\u00e5 traktorer,\n\nmen siden fargen jeg valgte var s\u00e5 lys\u00a0strikket jeg brune i stedet.\n\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nN\u00e5 skal jeg starte p\u00e5 en til i str1 \u00e5r. Ble nemlig masse garn til overs. Hverdags var veldig dr\u00f8yt garn\\!\n\n\u00a0\n***Klem fra Maja***\n\n17:40           \n\n#### 13 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    BrittB25. september 2013 kl. 20:41\n    \n    S\u00e5 fin traktor-genser\\! Nydelige, duse farger du har valgt. Skj\u00f8nner veldig godt at lillebror ble forn\u00f8yd\\!\\! :-)\n    \n2.  \n    \n    Tanja25. oktober 2013 kl. 12:18\n    \n    Dette var virkelig en fin genser. Kunne tenkt meg \u00e5 strikke den til s\u00f8nnen min p\u00e5 2 \u00e5r. Kan jeg sp\u00f8rre hvor du har funnet m\u00f8nsteret? Kan du evt. sende meg en mail p\u00e5 email@example.com ?\n    \n3.  \n    \n    Mariann Hanssen21. november 2013 kl. 00:39\n    \n    Hei hei, lurer p\u00e5 om det er mulig \u00e5 kunne f\u00e5tt en kopi av m\u00f8nstra p\u00e5 den genseren med traktorene p\u00e5? Mvh Mariann firstname.lastname@example.org\n    \n4.  \n    \n    Trude Bergitte21. november 2013 kl. 14:22\n    \n    Hei\\! S\u00e5 flott\\! Tro om den ogs\u00e5 finnes for voksne?\n    \n5.  \n    \n    Maja21. november 2013 kl. 16:09\n    \n    Takk, enig i at det er et kjempefint m\u00f8nster\\! Den finnes dessverre ikke for voksne, men den finnes n\u00e5 ogs\u00e5 som ulldress for barn. Ta en kikk p\u00e5 oppskriftene hennes https://epla.no/shops/gerdauestad/\n    \n6.  \n    \n    \u00e5se mj\u00f8en26. juni 2014 kl. 07:52\n    \n    Nydelig genser..Har kj\u00f8pt m\u00f8nster og strikker samme genser til lillegutt \ufffd\ufffd Han er helt vill etter traktorer..  \n    Hilsen \u00c5se \ufffd\ufffd\ufffd\ufffd\n    \n    1.  \n        \n        Maja26. juni 2014 kl. 21:26\n        \n        Takk, vi har v\u00e6rt veldig forn\u00f8yd med genseren. Den begynner n\u00e5 \u00e5 bli litt kort i ermene. Liker den s\u00e5 godt at jeg vurderte \u00e5 sk\u00f8yte p\u00e5 litt, siden resten passer enda:) lykke til med din genser\\!\n        \n7.  \n    \n    Gry Tove \u00d8steb\u00f824. august 2014 kl. 10:36\n    \n    Det er den fineste genseren jeg har sett :-) Har aldri strikka m\u00f8nster f\u00f8r, men en gang m\u00e5 jo bli den f\u00f8rste\\! Har bestilt m\u00f8nster p\u00e5 Epla n\u00e5\\! Lurte bare p\u00e5 n\u00e5r du strikker i et annet garn, bruker du samme maskeantall og samme st\u00f8rrelse p\u00e5 pinne som i oppskriften? Likte s\u00e5 godt det hverdags garnet du hadde brukt\\! Holder det seg godt og vasker du p\u00e5 ullprogram i maskin?\n    \n    1.  \n        \n        Maja24. august 2014 kl. 10:55\n        \n        Takk\\! Jeg pleier \u00e5 bytte til annet garn med samme l\u00f8pemeter ca og strikkefasthet. S\u00e5 slipper jeg tenkte p\u00e5 \u00e5 endre pinnest\u00f8rrelse og st\u00f8rrelse jeg strikker. Hverdagsgarnet erstatter fint Sisu. Det har holdt seg helt nydelig, genseren er like fin enda. Lykke til\ud83d\ude0a\n        \n    2.  \n        \n        Gry Tove \u00d8steb\u00f824. august 2014 kl. 14:35\n        \n        Tusen takk for svar :-)\n        \n    3.  \n        \n        Elisabeth Vesteng22. september 2014 kl. 19:49\n        \n        Hei :-)  \n        Nydelig genser. Kunne jeg f\u00e5tt oppskriften av deg?  \n        MVH Elisabeth  \n          \n        email@example.com\n        \n8.  \n    \n    Maja22. september 2014 kl. 20:40\n    \n    Takk for det\\! Oppskriften f\u00e5r du kj\u00f8pt i nettbutikken til Gerd Auestad. Du kan google hennes, s\u00e5 vil det dukke opp. Eventuelt kan du pr\u00f8ve epla.no. der kj\u00f8pte jeg oppskriften av henne. Lykke til :)\n    \n9.  \n    \n    Ingunn15. oktober 2014 kl. 12:50\n    \n    Takk for tips om garn\\! Jeg har ogs\u00e5 denne p\u00e5 strikkelista mi.  \n    Lillebrors genser ble veldig fin.  \n      \n    Klem fra Ingunn\n    \n## Om meg\n\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "84cf8010-d193-44d1-8f8a-e0e349250b01"}
+{"url": "https://www.norges-bank.no/Sedler-og-mynter/Sedler/Sedler-Utgave-III/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:30:30Z", "text": "            Kan du l\u00e6re om \u00f8konomi mens du samtidig har det g\u00f8y? Vi tror det.\n# Sedler 1945-1955 (utgave III)\n\nDenne utgaven kalles gjerne ombyttingssedlene, og ble satt i sirkulasjon fra 9. september 1945.\n\nArbeidet med utformingen ble satt i gang i 1944 og m\u00e5tte foreg\u00e5 i hemmelighet. Sedlene var ment som en kriseutgave som kunne produseres raskt, og som skulle byttes ut s\u00e5 snart som mulig med sedler av h\u00f8yere kunstnerisk og seddelteknisk kvalitet. Serien inneholder ikke 500 kr.\n\n## 5-kroneseddel\n\nUtgitt 1945-55, ugyldig fra 13.07.1999. Antall 109 000 000. Format:\u00a0127 x 72 mm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "502c3e78-7319-4435-bc0e-260bbddb8f3a"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g319718-d1887135-Reviews-African_Shark_Eco_Charters-Simon_s_Town_Western_Cape.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:12:19Z", "text": "Er dette en god aktivitet p\u00e5 en kald dag?Ja Nei Ikke sikker \n\nVille du anbefalt en venn \u00e5 kj\u00f8pe billett p\u00e5 forh\u00e5nd fordi billettene for dette stedet kan bli utsolgt?Ja Nei Ikke sikker \n\nEr dette en god aktivitet p\u00e5 en varm dag?Ja Nei Ikke sikker \n\nTakk for hjelpen\\! Del \u00e9n til opplevelse f\u00f8r du drar.\n\nDenne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nGary S\n\nFantastisk profesjonell operat\u00f8r\n\nVi hadde en fantastisk hai dykking tur med ASEC, en veldig profesjonell operat\u00f8r med vennlige og kunnskapsrike guider. Ingen store hvite, men litt god tid under vann med Seven Gill Cow Sharks som var veldig interessert i oss. Vi tilbringer ogs\u00e5 tid med en stor...gruppe vanlige delfiner p\u00e5 turen ut til Seal Island. Selskapet er et av de f\u00e5 som bruker lufttanker og regulatorer, noe som betyr at du ikke trenger \u00e5 holde pusten under vannet, noe som gj\u00f8r det til en mye mer behagelig opplevelse.Mer\n\nDato for opplevelse: januar 2019\n\nsashahobson\n**Albuquerque, New Mexico**\n\n83\n\nAnmeldt 25. november 2018 \n\nEn m\u00e5 gj\u00f8re i livet ditt\\! B\u00f8tte liste erfaring.\n\nEtter \u00e5 ha gjort over et \u00e5r med forskning og vanlig kommunikasjon med Nadine bestemte vi oss for \u00e5 bestille med ASEC. Vi bestemte oss \u00e5 gj\u00f8re en 5 dagers hai dykk med v\u00e5re innkvartering gjennom Mariner Guesthouse i Simon's Town. Nadine satt opp alt...og jobbet for \u00e5 finne oss flere aktiviteter \u00e5 gj\u00f8re etter v\u00e5re dykk hver dag. Alle 5 av v\u00e5re dykk gikk ut, og vi s\u00e5 flere haier hver dag. ASEC selv tilbakebetalt oss penger hvis haj observasjoner ikke var opp til sine standarder som ikke var forventet, men definitivt en ekstra godbit. Personalet ombord var enest\u00e5ende. De ga gode pedagogiske fakta om haiene og deres omgivelser. Jeg endte opp med \u00e5 bli alvorlig seesick p\u00e5 flere av dykkene (som p\u00e5 ingen m\u00e5te form eller skjema er deres feil) og personalet s\u00f8rget for at jeg hadde alt jeg trengte mens ombord og til og med sjekket opp p\u00e5 meg mens p\u00e5 gjestehuset. De jobbet for \u00e5 im\u00f8tekomme oss gitt mitt uheldig tilfelle av sj\u00f8syke som de ikke m\u00e5tte gj\u00f8re. Jeg satte pris p\u00e5 dette s\u00e5 mye. Totalt var v\u00e5re dykk en A + opplevelse. Vi anbefaler p\u00e5 det sterkeste \u00e5 g\u00e5 med ASEC fordi de er det eneste selskapet i False Bay som bruker regulatorer som lar deg holde deg under vann for \u00e5 maksimere visningsopplevelsen. De gir deg v\u00e5tdrakter, st\u00f8vler og masker for \u00e5 modige det kalde afrikanske vannet. De tilbyr ogs\u00e5 snacks og drikke for gjestene. De bryr seg om milj\u00f8et, noe som var et godt pluss for oss, og ikke tillater noe \u00e5 g\u00e5 overbord. De bryr seg virkelig om disse fantastiske dyrene.Mer\n\nLee-Ann R\n\n**Denham Springs, Louisiana**\n\n23\n\nASEC var helt fantastisk\\!\\!\\!\n\nP\u00e5 turen til Cape Town, vi bestilte en tur med ASEC. Den opprinnelige dag var slitt ut, men Tamsyn samarbeidet med oss og fikk oss blir reservert igjen. Dette var min andre tur med Rob og mannskapet og det var enda bedre enn den f\u00f8rste\\!...De ansatte var ekstremt vennlige og du kan bare si at de virkelig elsker det de gj\u00f8r. De har sv\u00e6rt mye kunnskap om haier og annet liv\\! De er veldig hjelpsomme p\u00e5 b\u00e5ten og de virkelig gj\u00f8r turen veldig hyggelig\\! Jeg vil definitivt anbefale dem til alle jeg kjenner, og jeg vil definitivt bestille med dem igjen\\!\\! De er fantastisk\\!\\!Mer\n\nAnmeldt 25. juli 2014 \n\nDen beste shark cage dykk i S\u00f8r-Afrika\\!\n\nMin familie og jeg bestilte 2 dager av shark cage dykking og vi ble ikke skuffet\\! Jeg ville ikke g\u00e5 p\u00e5 sengene i sporet, bare personlige preferanser, men min mann og d\u00f8tre gjorde. De er alle elsket det\\! Vi har mye hai bilder over vann...og under\\! Vi fikk ikke se et brudd, men det er ikke deres feil sharks var ikke samarbeidsvillig\\! Vil absolutt anbefale dem, og takk for \u00e5 f\u00e5 en av min manns b\u00f8tte listeelementer sjekket av\\!Mer\n\n\n\nHarriet W\n\n**Adelaide, Australia**\n\nUtrolig opplevelse\\!\n\nVi hadde et fantastisk morgen airjaws og cage dykkeomvisning. Denne gruppen er veldig profesjonelle og virkelig s\u00f8rg for at alle f\u00e5r mest mulig ut av opplevelsen. var det bare 5 av de 12 p\u00e5 turen v\u00e5r som \u00f8nsket \u00e5 innrette dykk s\u00e5 vi endte opp...med \u00e5 bli mer 45min hver i sporet med totalt 5 hai som var tiltrukket av b\u00e5ten noen bor rundt kassen for mye tid. Vil absolutt anbefale dette selskapet.Mer\n\nAIRJAWS, Owner p\u00e5 African Shark Eco-Charters, svarte p\u00e5 denne anmeldelsenBesvart 26. juli 2014\nAnmeldt 24. juli 2014 \n\nStr\u00e5lende - rett og slett fantastisk\\!\n\nFor \u00e5 v\u00e6re rettferdig, jeg var ikke sikker p\u00e5 hva jeg kan forvente med ASEC selv om anmeldelsene jeg har lest var sv\u00e6rt positiv\\! Det \u00f8yeblikk jeg har mottatt en e-post fra Tamsyn (som jeg hadde forestilt meg var en veldig fin liten indisk mann...i et Call Center som er faktisk en veldig fin kvinne i et lite kontor\\! : -)) jeg snart skj\u00f8nte jeg var i gode hender. Konstant, detaljert og raske svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l jeg hadde satt min sjel til \u00e5 slappe av og hun var f\u00f8rsteklasses\\! Vi, broren min og jeg, ordnet \u00e5 gj\u00f8re 2 stor hvithai dykk (AIRJAWS) og vi kontaktet dem forrige dag for \u00e5 sjekke v\u00e6ret som var greit og at de skulle starte om morgenen. I det \u00f8yeblikket vi ankom i Way Simons Town og ble m\u00f8tt av Kim som var veldig im\u00f8tekommende og fortalte oss at Aqua Vision vil bli filming og hvis vi ikke vil bli filmet som ville v\u00e6re ok. Det burde v\u00e6re un\u00f8dvendig \u00e5 si, jeg gjorde ikke noe at tanken p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 TV - derfor signert mitt liv bort :) Vi hopped p\u00e5 b\u00e5ten og innen 5 minutter for transport av Seal vi allerede hadde sett et brudd\\! Som jeg har g\u00e5tt glipp av min camera\\!\\! ... s\u00e5 n\u00e5r de sier.. ikke ta \u00f8ynene vekk fra tetningen ..... de betyr det som det vil skje p\u00e5 et blunk\\! : -) Jeg ble snart til \u00e5 ha min hevn neste dag som jeg fikk et mye st\u00f8rre stor hvithai medsoldater p\u00e5 video som ser bra ut\\! : -) Dykkingen var helt fantastisk ... Jeg har ventet p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re dette siden jeg var 7 \u00e5r (f\u00f8rste gang jeg s\u00e5 Jaws - jeg vet, jeg vet, jeg var en forstyrret gutt lol) slik at du kan sikkert forestille deg hvor begeistret jeg var\\! De er for eksempel grasi\u00f8s og vakre skapninger ... Jeg ville aldri komme ut av kassen\\! Men for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig, n\u00e5r de spurte \"Hvem vil g\u00e5 i f\u00f8rste\", jeg var litt n\u00f8lende ... ikke p\u00e5 grunn av hvithai .... men fordi hoppet i havet p\u00e5 6 eller 7 om morgenen virker ikke som en veldig god id\u00e9 som det var kaldt\\! Det burde v\u00e6re un\u00f8dvendig \u00e5 si at den f\u00f8rste dagen, jeg h\u00f8rtes opp og sa: Vi vil g\u00e5 f\u00f8rst\\! S\u00e5 vi hopped inn i noen v\u00e5tdrakter og deretter inn i kassen og snart inns\u00e5 at det var varmere i havet enn p\u00e5 b\u00e5ten\\! Merkelig men sant\\! :) Vi hadde begge regulatorer og brukte godt tiden vise\\! Det var utrolig, mer imponerende enn jeg noensinne kunne muligens kunne forestilt meg - jeg ville aldri komme ut\\! Mannskapet er veldig avslappet og du f\u00f8les som en del av familien - de legger et personlig preg som b\u00f8r v\u00e6re vanskelig \u00e5 oppn\u00e5 p\u00e5 s\u00e5 kort tid, men de var utrolig. Kunnskap om hvithai og sel var fantastisk og vis stor forsiktighet n\u00e5r du h\u00e5ndterer den hvithai ved hjelp av riktig materiale for smokk tetning. Nesten glemte \u00e5 legge til det er gratis mat og drikke ombord p\u00e5 b\u00e5ten ogs\u00e5\\! Alt i alt - utrolig meldinger fra Tamsyn, utrolig ASEC mannskap som var sv\u00e6rt kunnskapsrik, vennlig og innbydende .... og hvithai ... vel ... de var rett og slett fantastiske\\!\\! Takk alle sammen s\u00e5 mye og jeg kommer tilbake - muligens med kj\u00e6resten min som jeg er sikker p\u00e5 at jeg kan overbevise henne med V\\&A Waterfront Shopping Centre (Jeg skal fortelle henne det er Way Simons Town - \\* ond latter \\* )Mer\n\nAnmeldt 22. juli 2014 \n\nUtrolig\n\nBestilte for en dag ute p\u00e5 vannet for hai-cage dykking og luft Jaws. Vi hadde den beste tiden i v\u00e5re liv. Det var langt bedre enn vi noensinne har dr\u00f8mt om det kunne v\u00e6rt. b\u00e5tturen ut var veldig fint mens vi s\u00e5 p\u00e5 Sunrise. turen...forbi Seal Island var ogs\u00e5 ganske kul som vi har sett det p\u00e5 Discovery Channel f\u00f8r. De ansatte var flott, veldig oppmerksomme og klart og konsist i sine instruksjoner. Utstyret var i toppform: regulatorer, v\u00e5tdrakter og masker. Vi hadde en fantastisk tid i sporet og hadde en stor hai komme rundt og sl\u00e5 bur med halen sin moral. Han var apprx. 15-18 meter lang og kanskje 1-2 tonn fyren. Flott dag p\u00e5 vannet med kaptein Rob og spesiell takk til Elizabeth.Mer\n\nDato for opplevelse: juli 2014\n\n\n\nDaSultan\n\n**Miami, Florida**\n\n11\n\nAnmeldt 21. juli 2014 \n\nbursdagsgave med stor hvit Hai\n\nJeg ville gj\u00f8re noe spennende p\u00e5 bursdagen min og jeg fant mer enn hodet mitt kunne la meg dr\u00f8mme om. Jeg fl\u00f8y fra Miami til Cape Town. 14. juli kl. 6:45am var et m\u00f8tested i Simon's Town med selskapet afrikanske Shark Eco-Charters . Jeg ble...\u00f8nsket velkommen av Kim med et stort smil og entusiasme. Vi var totalt 12 personer. Hva er det som gj\u00f8r dette selskapet var det faktum at de brukes regulator slik at du kan bo s\u00e5 lenge du \u00f8nsker under vann (andre selskap har ikke det) og ikke g\u00e5 glipp av litt av handlingen. Jeg kunne ikke motst\u00e5 og gikk atter for ettermiddagen tur igjen. Vi var kun 5 personer og jeg ender opp i sporet for 1H10 helt alene (Jeg hadde min regulatoren p\u00e5 og ikke g\u00e5 glipp av noe av den beste prediktor). Jeg var heldig nok til \u00e5 f\u00e5 en skikkelig n\u00e6rbilde av en stor hvithai kalt \"Nutter\". De ansatte om bord var f\u00f8rsteklasses og jeg kan ikke vente \u00e5 fly et annet 23H for \u00e5 bes\u00f8ke Cape Town og bestille igjen med afrikanske Shark Eco-Charters . F\u00f8rsteklasses organisasjon fra e-poster til telefonsamtaler for \u00e5 m\u00f8te ansikt til ansikt (Roxanne p\u00e5 kontoret). Jeg visste ikke hva du kan forvente \u00e5 fly fra Amerika men s\u00e5 kan du ikke g\u00e5 galt med dem. Husk at vi har \u00e5 gj\u00f8re med naturen s\u00e5 v\u00e6r t\u00e5lmodig.Mer\n\nDato for opplevelse: juli 2014\n\n\n\nReachMike\n\n**Riverside, California**\n\n11\n\nAnmeldt 14. juli 2014 \n\nOppfyllelse\n\nI \u00e5r har jeg alltid \u00f8nsket \u00e5 f\u00e5 tak i et bur med hvitt og jeg endelig l\u00e5st en tur til S\u00f8r-Afrika spesielt for \u00e5 gj\u00f8re det. Jeg bestilte to p\u00e5f\u00f8lgende morgen turer \u00e5 dykke. Den f\u00f8rste dagen ble avlyst p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig v\u00e6r...s\u00e5 jeg var p\u00e5 pins og n\u00e5ler til turen for neste dag ble bekreftet (Jeg hadde et fly neste dag). Alle kom til dock tidlig og vi var de f\u00f8rste b\u00e5ten ut til Seal Island. Dykk tid kom og jeg var den f\u00f8rste som frivillig for kassen. Beste avgj\u00f8relsen noensinne\\! Flere haier sirkel fra alle retninger ... en selv stampet siden av kassen jeg var p\u00e5\\!\\! Intens er ikke ordet. Det er ingen f\u00f8lelse i verden er som \u00e5 se de fantastiske dyrene som du kan sv\u00f8mme under vann. trebjelker \u00e5 bli truffet mot dekket p\u00e5 b\u00e5ten for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomheten deres definitivt lagt til atmosf\u00e6ren ( \"Haisommer\", for eksempel). Eneste d\u00e5rlige deler av dagen var f\u00f8lelsen av at sm\u00e5 Tug p\u00e5 luftslangen betyr at kassen \u00f8kten ble gjort. Likevel var det en stor glede \u00e5 se handlingen fra b\u00e5t etterp\u00e5. I og med at folk har sagt disse folk liker det de gj\u00f8r og er glade i \u00e5 prate med deg i tillegg til \u00e5 gi alle slags kunnskap om False Bay/Seal Island/hvithai. En livslange dr\u00f8m gikk i oppfyllelse for meg den dagen ... ASEC var i stor grad ansvarlig for den. Fra bestillingen frem til utgangen av turen ASEC var f\u00f8rsteklasses. Jeg vil komme tilbake en dag (forh\u00e5pentligvis v\u00e6re vitne brudd). Du trenger ikke \u00e5 lete lenger for en bedrift \u00e5 bestille med. Takket v\u00e6re ASEC\\! - MikeMer\n\nDato for opplevelse: juni 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa733326-f4ba-4e13-b281-a2248fb0633f"}
+{"url": "https://time4invest.com/make-money-side-gigs-production-fit-model-id6099", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:35:37Z", "text": "# Slik lager du 250 dollar per time: Still en produksjonspass modell\n\n\n\n      \nPasser du naturlig i standard kl\u00e6r st\u00f8rrelser? Du kan v\u00e6re den perfekte kandidaten til **v\u00e6r a** **produksjon passer modell**. Jobben? St\u00e5 stille og la massemarkedsmote designere teste sine m\u00f8nstre og kl\u00e6r p\u00e5 kroppen din, for \u00e5 sikre at de passer til de fleste mennesker som ogs\u00e5 bruker din st\u00f8rrelse.\n\nVi h\u00f8rte om produksjonsmodellering p\u00e5 budsjettene er sexy, da nettstedet oppf\u00f8rte seg som en flott sidestyrt for folk som \u00f8nsker \u00e5 tjene litt ekstra penger og en passende modell, delte sin erfaring. Her er det du trenger \u00e5 vite for \u00e5 registrere deg for ditt eget modelleringsgig:\n\n## **V\u00e6r p\u00e5 rett sted, til riktig st\u00f8rrelse**\n\nDet er to store regler for produksjon som passer til modellering. F\u00f8rst m\u00e5 du **bor i en by hvor minst en moteforhandler passer til kl\u00e6r**. New York og Los Angeles er to topp byer for tilpassede modelleringsjobber, men budsjetter er sexy notater som Abercrombie and Fitch passer p\u00e5 kl\u00e6rne i Columbus, Ohio. Det er verdt \u00e5 gj\u00f8re noen unders\u00f8kelser for \u00e5 se om det er en kl\u00e6rforhandler som gj\u00f8r beslag i n\u00e6rheten av deg. Du vil ogs\u00e5 arbeide gjennom et modelleringsbyr\u00e5, s\u00e5 se etter anerkjente byr\u00e5er som spesialiserer seg i produksjonspassede modeller.\n\nDen andre store regelen er det **m\u00e5lingene dine m\u00e5 perfekt matche standard kl\u00e6r st\u00f8rrelser**. Noen av oss, for eksempel, er en st\u00f8rrelse 6 p\u00e5 toppen og en st\u00f8rrelse 8 p\u00e5 bunnen, noe som betyr at vi aldri vil gj\u00f8re det i den passende modelleringsverdenen. P\u00e5 plussiden m\u00e5 passformene ikke v\u00e6re tynne; du kan v\u00e6re en st\u00f8rrelse 10 eller en st\u00f8rrelse 20 s\u00e5 lenge m\u00e5lingene dine er hva som anses som \"standard\".\n\nF\u00e5 ut m\u00e5leb\u00e5ndet ditt og se om du passer til noen av standardst\u00f8rrelsene. Budgets er sexy, for eksempel, at \"industristandarden for en st\u00f8rrelse 4 er noen ca. 5'8\" med en bustm\u00e5ling p\u00e5 34, en midje-m\u00e5ling p\u00e5 27 og en hoft p\u00e5 37. \"Passende modelleringsorganer viser ofte st\u00f8rrelseskrav p\u00e5 deres nettsteder, s\u00e5 se etter byr\u00e5er i n\u00e6rheten av deg for \u00e5 l\u00e6re hvilke m\u00e5linger du trenger \u00e5 matche.\n\n## **St\u00e5 stille og tjen $ 250 per time**\n\nN\u00e5r du har tatt dine m\u00e5l og registrert deg med et byr\u00e5, er du klar til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 din f\u00f8rste jobb. Hvis du noen gang har hatt erfaring med \u00e5 f\u00e5 en brudekjole tilpasset eller f\u00e5 et par bukser skreddersydd, er det det du kan forvente: St\u00e5 opp rett, ikke beveg deg og se opp for de pinnene\\!\n\n**Du kan lage 250 dollar i timen som en produksjonspasset modell**, noe som gj\u00f8r det til en utmerket sidestr\u00f8m. Dette er ikke en heltidsjobb; Byr\u00e5et sender deg ut n\u00e5r forhandlerne m\u00e5 passe p\u00e5 nye kl\u00e6r, og i mellomtiden gj\u00f8r du ditt beste for \u00e5 sikre at m\u00e5lingene dine ikke endres\\!\n\n**Vil du l\u00e6re mer?** Les hele historien p\u00e5 Budsjetter er sexy.\n\n**Din sving: Har du noen gang jobbet som en produksjonspasset modell? Har du r\u00e5d til v\u00e5re lesere?  \n*Nicole Dieker er frilansskribent med fokus p\u00e5 personlig \u00f8konomi og personlige historier. Hennes arbeid har dukket opp i The Billfold, The Toast, Yearbook Office, The Write Life, og Boing Boing.*  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "be7d1c4d-9a8f-4b47-a730-2421d58098af"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/sabeltannlost/66305708", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:55:11Z", "text": "# Sabeltannl\u00f8st\n\n9\\. februar 2007 kl. 6.40\n\n  SVEN OVE BAKKE  \n\nTRONDHEIM (Dagbladet): Platebransjens etikk- og moralkampanje \u00abPiracy Kills Music\u00bb illustreres med et d\u00f8dninghode med noen flotte h\u00f8retelefoner, frontes av en br\u00e5te kjente norske artister, og har en potensiell Youtube-klassiker av en skrekkpropagandavideo som introduksjon p\u00e5 sine nettsider.\n\n**  \nI G\u00c5R VAR DET** tilsynelatende feige lag da kampanjen og nedlastingsproblematikkene skulle debatteres p\u00e5 Bylarms f\u00f8rste seminar. Hvis vi tar med tidligere statssekret\u00e6r og samtidsmusiker Yngve Slettholm og musikkjournalist-/tr\u00e5dtrekkerveteran Tom Skjekles\u00e6ther p\u00e5 platebransjelaget - det h\u00f8rtes ut som de var med der, i hvert fall - var det \u00e5tte mot to (Dagbladet.no\\\\'s Jan Omdahl og Joel Syverud fra piratenes motkampanje), med NTNU-forsker Hendrik Spilker som 11. mann og n\u00f8ytralt alibi.\n\nDebatten b\u00f8lget oppskriftsmessig langs \\\\'folk-flest-er-tyver\\\\'/\\\\'platebransjen-er-teite\\\\'-aksen, samme hvor godt formulerte og snubletr\u00e5dbehengte sp\u00f8rsm\u00e5l den dyktige ordstyrer Asbj\u00f8rn Slettemark stilte.\n\n**  \nTIL \u00c5 V\u00c6RE** et tema som burde \u00e5pent for nyansert og dr\u00f8ftende argumentasjon, er den norske nedlastingsdebatten i stedet preget av paradokser og en svart/hvit svingd\u00f8rpolemikk, hvor platebransjen tar en Bush og sier \u00abenten er du med oss, eller s\u00e5 er du med piratene\u00bb.\n\nParanoiaen sl\u00e5r ut i full blomst n\u00e5r de tror det \u00e5 v\u00e6re kritisk til antipiratkampanjens form, eller \u00e5 sette sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved platebransjens omstillingsevne, er det samme som \u00e5 v\u00e6re for at artister og l\u00e5tskrivere ikke skal f\u00e5 betalt for \u00e5ndsverkene sine. S\u00e5 enkelt er det ikke.\n\nHer skal det likevel sies at man kunne ane et *bitte lite snev* av noe som med *litt velvilje* kanskje *kunne* tolkes som en *\u00f8rliten* dose selvkritikk fra bransjerepresentantene. Kanskje var kopisperrer litt dumt, kanskje skulle vi v\u00e6rt litt mindre redd for Internett, kanskje vi kan selge musikk litt billigere. Men som EMI Norges daglige leder og kampanjetalsmann Bj\u00f8rn Rogstad litt resignert slo fast: Det er vanskelig \u00e5 konkurrere mot null kroner.\n\n**  \nRESIGNASJON** er stikkordet her. For da ordstyrer Slettemark spurte Rogstad om hva neste steg i kampanjen var - \u00e5pnes arkivene til lavpris?, for eksempel - ble EMI-sjefen svar skyldig. Det var ikke noe neste steg. I hvert fall ikke forel\u00f8pig.\n\nI den grad det dukket opp noen konstruktive innspill underveis, er en moderne oppdatering av det gamle Kassettavgiftsfondet - en avgift p\u00e5 uinnspilte kassetter som siden ble fordelt til artister - noe \u00e5 tenke p\u00e5, i form av en avgift p\u00e5 bredb\u00e5nd og annen nettilgang. S\u00e5 f\u00e5r vi se om feite profit\u00f8rer som Telenor og NextGenTel s\u00e5nn uten videre synes de er moralsk forpliktet til \u00e5 ta bompenger p\u00e5 informasjonsmotorveien og gi dem videre til artister og l\u00e5tskrivere.\n\n, Bj\u00f8rn Rogstad (EMI) og Joel Syverud (Piratgruppen).\")\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re en omskriving av Marve Fleksnes\\\\' klassiske \u00abHallelujah\u00bb-sitat: Det er enkelt \u00e5 si nei til nedlasting, men \u00e5 gj\u00f8re det.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "06ca1b3c-1eba-4386-8a15-66e2e522481a"}
+{"url": "https://www.elpunkt.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:01:46Z", "text": "# Om oss\n\nElpunkt AS\u00a0ble startet opp i 2010\u00a0i Kristiansand etablert av\u00a0Agder Elektroinstallasjon AS, Eriksen Elektriske AS og Rolf Hansen AS.\n\nEivindson Elektro AS i Vennesla har lagt ned sin virksomhet etter n\u00e6rmere 90 \u00e5r. Samtlige ansatte i Eivindson Elektro AS\u00a0er ansatt i Elpunkt AS.\n\nVi har hovedkontor i Fruktveien 9 p\u00e5 H\u00e5nes og har avdelingskontor p\u00e5\u00a0Vennesla og Hovden.\n\n\n\n\u00a0\n\nBedriften har god kompetanse og n\u00f8dvendige godkjenninger innenfor sterkstr\u00f8m og svakstr\u00f8msomr\u00e5det. Flere av de ansatte har spesialisert seg p\u00e5 forskjellige typer el-installasjoner, bl. a godkjenning fra Det norske Veritas om brannforbyggende kontroll av elektriske anlegg i boliger.\n\n**Vi kan blant annet tilby f\u00f8lgende tjenester:**\n\n  - Eltaksering ( Eierskiftesaker / Tilstandsvurdering )\n  - *Service*\n  - *Bolig/ leiligheter*\n  - *Smarthus installasjoner*\n  - *Nybygg (profesjonelle)*\n  - *Industri/ automasjon*\n  - Termografering\n  - *Landbruksinstallasjoner*\n  - *Brannvarslingsanlegg for landbruk*\n  - *Prosjektering*\n  - *Boligkontroll*\n  - *Internkontroll mot n\u00e6ringskunder*\n  - *Brann- og innbruddsalarm*\n  - *Svakstr\u00f8m (data, tele, fiber)*\n  - *KNX-installasjoner*\n\nDe siste \u00e5rene har vi hatt flere st\u00f8rre eneboliger, ombygninger og n\u00e6ringsbygg med avanserte og omfattende el-installasjoner.\n\nIngen oppdrag er hverken for sm\u00e5\u00a0eller for store.\n\n**Hvorfor velge Elpunkt til din elektroinstallasjon?**\n\n  - Vi er opptatt av \u00e5 ha forn\u00f8yde kunder\n  - Vi er til enhver tid oppdatert p\u00e5 ny teknologi og muligheter\n  - Har kompetanse og erfaring med smarthusinstallasjoner\n  - Har dyktige fagfolk p\u00e5 huset innen de fleste typer installasjoner (lyd, lys, teknikk, design, styring,data osv.)\n  - Har et stort nettverk av seri\u00f8se samarbeidspartnere (leverand\u00f8rer osv.)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ec2e3e0-df7c-4087-a6ef-59126741224c"}
+{"url": "http://www.springtrening.no/vagsbygd/aktueltsak/hjemme-i-jula-vi-har-julemedlemskap-uten-binding", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:35:37Z", "text": "# Aktuelt\n\n\n\nPublisert: 17.11.16\n# Hjemme i jula? Vi har julemedlemskap uten binding\n\nEr du hjemme i jula og \u00f8nsker en plass \u00e5 trene? Vi har l\u00f8sningen for deg\\!\n\n**Julemedlemskap**  \nHos oss kan du trene i desember og/eller januar for kun 399,\u2013 pr. mnd. uten binding. Denne l\u00f8sningen passer perfekt for studenter som kommer hjem til Kristiansand i jula.\u00a0\n\n**Har du sp\u00f8rsm\u00e5l?\u00a0**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad62927f-fe67-41d8-9239-83533c78616d"}
+{"url": "https://www.festmagasinet.no/hippiekjole-og-vest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:10:17Z", "text": "\n\n# Hippiekjole og vest\n\nReis tilbake til peace and love dagene med dette flotte Hippie kostyme for voksne.\n\n## Produktinfo\n\nHippie kostyme for voksne. Lang fargerik kjole med psykedelisk m\u00f8nster. P\u00e5sydd brun vest med lange frynser.\n\n  - Inneholder kjole og vest.\n  - 100% polyester.\n  - Kommer i st\u00f8rrelse 52 og 56.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d564b8fa-9c38-4652-8cba-c43c38208946"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g312673-d4932341-Reviews-Camberley_Wines-Stellenbosch_Western_Cape.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:02:28Z", "text": "Ruth894\n\n**Bristol, Storbritannia**\n\n8731\n\nAnmeldt 22. november 2018 \n\nFantastisk vin\n\nEn av 5 ving\u00e5rder vi bes\u00f8kte, beste vin av et land mil, deres r\u00f8de MC er deilig. Trist de sender ikke til Storbritannia, men vi har kj\u00f8pt noe hjem hos oss. Stor velkommen, s\u00f8rg for at du bes\u00f8ker\n\nDato for opplevelse: november 2018\nAnmeldt 15. oktober 2018 \n\nbeste vin g\u00e5rd i SA\n\nJohn har laget og fortsetter \u00e5 lage den beste vinen i S\u00f8r-Afrika - en skjult perle som vi fant mange \u00e5r siden og fortsetter \u00e5 bes\u00f8ke regelmessig. For \u00e5 se g\u00e5rden vokse og nyt de utmerkede viner som er laget - et bevis p\u00e5 at...kj\u00e6rligheten til vin blir satt i hver flaske og ogs\u00e5 godt priset. PS Hvis du snakker med John, ikke forvent \u00e5 forlate det raskt\\! \\!Mer\n\nDato for opplevelse: oktober 2018\n\n\nKaylan C\n\n**Washington DC, District of Columbia**\nAnmeldt 21. juli 2018 \n\nAbsolutt elsket \u00e5 bes\u00f8ke Camberley\\!\n\nHendene ned - dette var v\u00e5rt favorittsted for de 11 Vinprodusenter vi var heldige nok til \u00e5 bes\u00f8ke rundt Stellenbosch under v\u00e5r 2 dagers tur. Dette stedet sto ut til oss p\u00e5 grunn av hvor sjarmerende og vennlig det f\u00f8ltes. Fra det \u00f8yeblikket vi ankom,...ble vi helt tatt vare p\u00e5 av vinprodusenten selv som gjorde fantastiske anbefalinger, tilb\u00f8d oss \u200b\u200bfleksibilitet i strukturen av v\u00e5re vinsmaking, slik at vi kunne sammenligne forskjellige ting, og til og med viste oss rundt hagene da vi avsluttet opp med litt mer tid p\u00e5 ving\u00e5rden enn forventet. Tusen takk til Mr. G for \u00e5 gi oss en flott opplevelse\\! Og ikke g\u00e5 glipp av dette stedet hvis du bes\u00f8ker Stellenbosch\\! \\!Mer\n\nDato for opplevelse: juli 2018\n\nCamberley har v\u00e6rt v\u00e5r m\u00e5nedlige overb\u00e6renhet de siste 12 m\u00e5nedene. Etter flere \u00e5r med kj\u00f8ring forbi skiltet p\u00e5 Helshoogte-passet, bestemte vi oss for \u00e5 hoppe p\u00e5 en l\u00f8rdag ettermiddag. Vi ble umiddelbart \u00f8nsket velkommen og likte en herlig og informativ vinsmaking. P\u00e5 denne dagen kj\u00f8pte...vi noen flasker og kom tilbake minst en gang i m\u00e5neden for \u00e5 fylle opp v\u00e5r vinstativ. Vinene er laget for \u00e5 nyte hver dag og er bare deilig\\! Camberley har ogs\u00e5 en kaf\u00e9 hvor du finner de beste burgere og fisk og chips i Stellenbosch. De er ogs\u00e5 vertskapsfunksjoner og tilpasser menyen slik at de passer til budsjettet og ganen. Hvis du leter etter et eksklusivt, men likevel komfortabelt sted \u00e5 nyte gode viner, god mat og elskverdig vennskap, m\u00e5 du legge til Camberley i din m\u00e5nedlige aktivitetskalender.Mer\n\nDato for opplevelse: juni 2018\n\njenniferjoyhunt\n\nAnmeldt 3. april 2018 \n\nDenne boutique ving\u00e5rd er et pust av frisk luft\\!\n\nJeg elsket personlig erfaring jeg fikk og vinen var topp hakk. Neste gang jeg bes\u00f8ker CPT, skal jeg bestille litt tid p\u00e5 bed & breakfast sikkert. Jeg elsket Philosopher's Stone-vin, det var perfekt og hadde den rette mengden slag. Definitivt en m\u00e5 se\\!\n\nDato for opplevelse: november 2017\n\nFlott smaksopplevelse med flotte viner\n\nVi hadde blitt fortalt \u00e5 g\u00e5 til denne ving\u00e5rden av en sommelier venn av oss. Vi ble ikke skuffet. Vinene var utmerket, og vi skulle \u00f8nske vi hadde kj\u00f8pt mer - en Stellenbosch h\u00f8ydepunkt\n\nDato for opplevelse: mars 2018\n\nAnmeldt 8. mars 2018 \n\nEt godt funn\n\nAnbefalt av en annen ving\u00e5rd var dette en skjult perle som var vel verdt bes\u00f8ket. Sett blant fantastiske landskapet var hageomr\u00e5det ganske og bortgjemt. En uformell vinsmaking med assistent vin gj\u00f8r som var utmerket b\u00e5de i kvaliteten p\u00e5 vin og informasjon tilgjengelig. Spesielt interessant \u00e5...ha en prat med eieren, John. Vi ble gjort \u00e5 f\u00f8le seg veldig velkommen. Selv klarte \u00e5 f\u00e5 noen av deres vin hjem til Storbritannia\\!Mer\n\nDato for opplevelse: februar 2018\n\n\nctjeanne\n\nAldri skuffer\n\nVennligste ving\u00e5rd i vinmarkene. Vakker beliggenhet, liten og intim restaurant og smaker rom med fantastisk, im\u00f8tekommende personale. Vi har bes\u00f8kt ganske mange ganger, og er alltid bl\u00e5st bort av deilig mat og fantastiske viner. Det f\u00f8les som hjemme, og jeg kan ikke vente \u00e5 g\u00e5...tilbake.Mer\n\nDato for opplevelse: januar 2018\n\nStore fantastiske r\u00f8de\n\nDeres viner er helt fantastisk. Vi elsker spesielt deres blandinger, Cabernet Franc, og deres Pinotage. Vinene er dristige, rike, og akkurat slik vi liker dem. Vi elsker denne ving\u00e5rden for \u00e5 v\u00e6re ganske mindre enn de andre store Vinprodusenter p\u00e5 veien. Hvis du leter etter...en mer boutique - y ving\u00e5rd og med et utrolig utvalg, kan du pr\u00f8ve Camberly\\!Mer\n\nAnmeldt 7. september 2017 via mobile enheter \n\nDen mest vennlige vinsmaking\n\nVi er en familie med voksne barn ute for en dags smakspr\u00f8ver. Som en annen korrekturleser er vi fra Camberley, og som vi var p\u00e5 vei ut til neste by s\u00e5 vi skiltet og m\u00e5tte bare gj\u00f8re en rask om \u00e5 snu til Camberley Wines....For en hyggelig overraskelse\\! Til tross for \u00e5 v\u00e6re midt i noen omorganisering var G mest innbydende og gjort oss f\u00f8ler spesielle (i motsetning til de andre Vinprodusenter vi hadde bes\u00f8kt). Vi pr\u00f8vde pr\u00f8vene (og mer) og var imponert over smakenes friskhet og dybde. Vi hadde ikke ment \u00e5 kj\u00f8pe noen viner, men kom bort med tre varianter, inkludert en r\u00f8d MCC.Mer\n\nDato for opplevelse: september 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59af50a3-36b3-44c7-b943-9266fca09fcc"}
+{"url": "http://sannasverden.sprayblogg.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:49:37Z", "text": "# I HUSET BORTENFOR\n\nOm alt jeg synes er vakkert, godt, inspirerende og spennende.\n\n## Min nye \"dille\".......\n\n  - 21.09.2015 kl.09:40 iHobby\nJeg har f\u013att en ny \"dille\" jeg bare m\u013a fortelle dere om - nemlig POCKETLETTERS \\!\\! Noen andre som er bitt av samme basillen ?  \nF\u0159r jeg forklarer mer s\u013a m\u013a jeg sette inn et bilde av et pocket letter jeg har laget nylig;  \n  \n  \n  \nDette er alts\u013a et \"pocketletter\" eller \"lommebrev\" om man skal oversette til norsk. Det er et brev man sender til en annen person laget av et slikt \"lommeark\" man egentlig bruker til \u013a oppevare fotballkort og andre samlekort i. S\u013a fyller man lommene i dette \"arket\" med akkurat hva man vil, den eneste \"regelen\" er at det skal inneholde et lite brev hvor man skrive litt om seg selv s\u013a mottaker blir litt kjent med deg. Resten av lommene kan inneholde hva som helst, men ofte legger man med noen sm\u013asaker som mottaker kan bruke i sin hobby. Det kan v\u0107re litt blonde eller b\u013and, noen klistremerker, noen tags, litt \"bling\" eller annet man synes er hyggelig \u013a inkludere,  \n  \n  \nHer ser dere jeg har lagt med litt blonde i hvitt og rosa, enkelt bare surret rundt en liten tag. Jeg har ogs\u013a laget noen sm\u013a hjerter av b\u0159lgepapp som jeg har malt med litt rosa maling og limt noen sm\u013a die-cuts p\u013a. I siste lomme har jeg lagt ved noen l\u0159se tags.  \n  \n  \nI denne raden har jeg med noen s\u0159te knapper, en liten \"shaker\" med bitte sm\u013a knapper og paljetter i matchende farger. Og i siste lomme en vakker bit med blonde og noen flere die-cuts.  \n  \n  \nHer i \u0159verste rad finner man til venstre en liten hjememlaget konvolutt med brev til mottaker i, her pyntet med en liten TILDA die-cut. I midten har jeg puttet et par sm\u013a heklede dollies som jeg har funnet p\u013a et loppemarked. Lommen er pyntet ekstra med en \"lollipop-blomst\" som jeg har laget selv av litt restepapir og en knapp. I siste lomme noen vakre, glitrende sommerfugler og et die-cut hjerte.  \n  \nSom dere ser det skal ikke s\u013a mye til f\u0159r man er klar til \u013a sende et litt \"lommebrev\" til en ny venn. Hvordan finner man s\u013a disse venene ? Jeg har funnet mange inne p\u013a en side p\u013a Facebook som heter \"Pocket Letter Pals\", eller s\u013a har jeg meldt meg inn i nettsamfunnet som ogs\u013a heter \"Pocket Letter Pals\" som dere finner ved \u013a klikke her.  \nP\u013a denne siste siden s\u013a kan man s\u0159ke blandt de andre medlemmene og sende en melding til de man vil og sp\u0159rre om dere skal bytte \"lommebrev\". Her inne arrangeres det ogs\u013a flere \"swaps\" som man kan melde seg p\u013a og hvor man f\u013ar tildelt en partner man skal bytte med. Disse \"byttingene\" har som regel et tema s\u013a man kan velge et man liker f\u0159r man melder seg p\u013a. Jeg har deltatt p\u013a tre stykk den siste tiden og jeg har f\u013att en venn i USA, en i Sverige og en i Brasil \\! Hvor kult er ikke det ?  \n  \nHer er noen andre \"lommebrev\" jeg har kreert siden jeg fant ut om dette;  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nDet jeg kanskje liker aller best med dette er at man f\u013ar gj\u0159re akkurat s\u013a mye, eller s\u013a lite man vil. Samtidig s\u013a er det en super m\u013ate \u013a f\u013a brukt opp noe av alt restepapirert man har liggende , sammen med s\u013anne sm\u013a ting man ikke helt vet hva man skal bruke til. Jeg kjenner vel ingen scrapper som ikke har en boks eller to st\u013aende med ting man har kj\u0159pt, men som man aldri helt f\u013ar brukt. N\u013a har man sjansen til \u013a gi dette til en venn s\u013a de kan nyte godt av det du ikke trenger.  \nLommene som benyttes har jeg kj\u0159pt p\u013a BR-Leker. En pakke med ti ark koster tretti kroner. Det som kan bli kostbart med denne hobbyen er portoen om man skal sende brevene utenlands. Om du fors\u0159ker - s\u013a lykke til. Dette er avhengighetsskapende\u00a0 - s\u013a er du advart \\!  \n  \n  \n  - 21.09.2015 kl.09:40 iHobby\n## Julekalendere i revy fra 2006 til 2014....\n\n  - 17.12.2014 kl.22:45 iLitt av hvert\nJeg vet at adventstiden snart er over, men hadde det morsomt her om dagen med \u013a finne tilbake til bilder av pakkekalenderene prinsessen i huset har f\u013att fra det hele startet i 2006 frem til \u013arets versjon. Det er liksom et \"krav\" at den tradisjonene skal vi IKKE slutte med selv om hun neste \u013ar begynner p\u013a ungdomsskolen \\!\n\nS\u013a her kommer et lite bilderush med hvordan kalenderene har sett ut fra den aller f\u0159rste i 2006 frem til i dag;  \n  \n2006  \nNy plass for kalenderen, denne gangen p\u013a en metallplate med numrene 1-24 kj\u0159pt p\u013a KID. Dette \u013aret er r\u0159de b\u013and og noen hvite og r\u0159de pakker p\u013a plass igjen - hurra \\!  \nBildekvaliteten er ogs\u013a kommet seg betraktelig......  \n  \n  \n  \nOi\u00a0 BARE r\u0159dt og hvitt s\u013a langt \u0159yet kan se. Metallkalenderen fra KID holdt koken ogs\u013a dette \u013aret, men om jeg ikke husker feil fallt en av krokene som holder pakkene av - s\u013a den ble lagt vekk etter dette. Har noen et sveiseapparat tilgjengelig s\u013a trenger jeg hjelp for \u013a si det s\u013ann..... Dette \u013arets kalender er ogs\u013a en av mine favoritter... Liker hvitt og r\u0159dt jeg ;o)  \n  \n2014  \n  \n  \n  \nS\u013a var vi fremme ved \u013arets utgave. Verdens d\u013arligste bilde da det er tatt sent p\u013a kvelden den 30. november med d\u013arlig lys, men man ser n\u013a i alle fall at den er r\u0159d og hvit \\! Nytt av \u013aret er ogs\u013a ny \"bakgrunn\" denne gangen i hvitt stoff med r\u0159de tall og ringer til \u013a henge pakkene i.  \nTror dette kanskje blir siste \u013aret vi har en slik \"full\" pakkekalender her i huset. Kanskje man skulle begynne med kun \"helgepakker\", eller en \"lappekalender\" ?? Eller hva med fire \"poser\" med litt av hvert av innhold som leveres ut hver s\u0159ndag i advent ? Mulighetene er mange s\u013a f\u013ar vi vel fasit neste desember. Den som lever f\u013ar se\\!  \nUansett morsomt \u013a se at man faktisk har laget hele ni kalendere som har blitt motatt med stor glede \\!  \nFORTSATT GOD F\u0158RJULSTID ALLE SAMMEN \\!\n\n  - 17.12.2014 kl.22:45 iLitt av hvert\n## Sm\u013a engler daler ned i skjul.....\n\n  - 24.09.2014 kl.23:48 iHobby\nHar alltid v\u0107rt en stor fan av Tone Finnanger og hennes TILDA produkter og toppen av lykke for meg er \u013a lage vakre ting av produktene hennes, og da spesielt de vakre m\u0159nsterarkene hun har. Jeg har etter hvert f\u013att en ganske stor samling med Tilda blokker, men det st\u0159rste problemet er at jeg synes arkene er for fine til \u013a brukes. Men slik kan man jo ikke tenke og jeg har etter hvert funnet ut at det er riktig s\u013a morsomt \u013a lage vakre kort av de vakre arkene. Laget et yndig kort her om dagen etter mal fra en god venninne som er ekspert i faget. Har g\u013att i \"l\u0107re\" hos henne p\u013a et lite scrappekurs i hjembyen for noen uker siden - og slikt gir restultater. Her er hva jeg har kreert;\n\n  \n  \nArkene som er brukt er fra en juleblokk med TILDA ark som kom ut i fjor - den heter noe slikt som \"Winter Memories\" og jeg bare elsker den \\! Jeg tror dessverre den ikke er \u013a f\u013a tak i lenger, s\u013a her f\u013ar man nyte til siste papirbit. Fargene er i turkis, rosa og beige og jeg synes denne sammensettingen er helt topp. Motivene er litt \"gamledagse\" komplett med vakre engler, r\u013adyr og rosa roser.  \n  \n  \n  \nForsiden er prydet av en vakker engel og en shabby chic tag.  \n  \n\n\n  \n  \nVakrere enn dette blir det bare ikke \\! Dette er hva jeg vil kalle \"eye candy\" \\!  \n  \n  \n  \nKortet \u013apnes ved \u013a brette ut sidene slik. F\u0159rste den ene....  \n  \n  \n  \nS\u013a den andre for \u013a avdekke innsiden hvor man kan skrive en tekst. Som dere ser er hele kortet fyllt med disse vakre \"glansbilde-engele\" som jeg absolutt elsker \\! Kan liksom ikke f\u013a nok av dem. De er til \u013a spise opp \\!  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nTror kanskje jeg skal fors\u0159ke med p\u013a noen flere kort av denne typen frem mot jul. Jeg har jo en masse vakre TILDA ark som bare venter p\u013a \u013a bli brukt opp, s\u013a jeg f\u013ar vel bare sette i gang. Ser vel for meg at kortene nok kan bli litt mer \"julete\" ved \u013a bruke noen sn\u0159krystaller og annen vinteraktif dekort. \u0139 som jeg gleder meg \\!\\!\n\n## Nok et bryllupskort....\n\nEt kjapt innlegg til med et nytt bryllupskort jeg laget her om dagen etter samme fremgangsm\u013ate som et jeg har nevnt tidligere. Denne gangen ble det et dobbeltkort med plass til \u013a skrive p\u013a innsiden. Her er resultatet;  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nKjolen er embosset med en \"embossing folder\" fra Tim Holtz slik som sist og pyntet med et b\u013and, litt \"bling\" og blomster. S\u013a er kjolen limt p\u013a et dobbelt sort kort og venstre side blir omgjort til brudgommens smoking ved \u013a lage en \u013apning og lime p\u013a en \"skjortekrage\".  \n  \n  \n  \n## En liten \"bryllupskoffert\" s\u013ann midt p\u013a sommeren.......\n\nJeg fikk i oppdrag av en bekjent \u013a lage noe morsomt til et brudepar som kun \u0159nsket seg penger til en eksotisk reise. Jeg fikk frie t\u0159yler og tenkte at jeg m\u013a man v\u0107re litt kreativ og \"anderledes\" og resultatet ble denne \"bryllupskofferten\";  \n  \n  \n  \nEn \"ekte\" koffert laget av m\u0159nsterark som kan \u013apnes. Den holdes lukket med to \"remmer\" som har borrel\u013as i enden slik at den holder seg lukket.  \n  \n  \n  \n  \nDen har h\u013andtak med \"s\u0159mmer\" og kan derfor b\u0107res rundt om man \u0159nsker deg. M\u013alene er 20 x 14 x 6 cm.  \nMalen jeg brukte til denne kofferten kj\u0159pte jeg p\u013a nettet p\u013a denne siden - http://thecuttingcafe.typepad.com/the\\_cutting\\_cafe/2013/03/suitcase-box-template-cutting-file.html  \nKostet meg tre og en halv dollar - ca 20 kroner og da kan jeg bruke den s\u013a mange ganger jeg vil. Jeg gar en PayPal konto som jeg betaler med s\u013a da er alt helt trygt ogs\u013a. Filen med malen komme p\u013a mailen din i l\u0159pet av noen minutter s\u013a snart bestillingen er betalt. Filen som kommer er beregnet p\u013a amerikanske papirm\u013al, s\u013a jeg m\u013atte justere den noe for at den skulle passe til norske m\u013al, men det finner man ut etter hvert. Dessuten har damen som laget denne malen en flott YouTube tutorial p\u013a hvordan den skal settes sammen her - http://www.youtube.com/watch?v=QZ4zPKXRZcA. Den g\u013ar over tre videoer, men den er veldig informative s\u013a de er verdt \u013a se.  \n  \n  \n  \nAlle hj\u0159rner har f\u013att forsterkninger som er festet med brads, s\u013a den skal t\u013ale en tr\u0159kk \\!  \n  \n  \n  \nN\u013ar man \u013apner kofferten finner man pass og boardingkort som man s\u013a klart trenger for \u013a reise p\u013a tur. Disse har jeg laget fritt etter ting jeg har funnet p\u013a nettet. Passene har jeg designet i tegneprogrammet mitt p\u013a dataen (Microsoft Photodraw).  \n  \n  \n  \n  \n  \nPassene er utstedt av \"landet\" State of Paradise - where honeymoons come true \\!  \n  \n  \n  \nOg innsiden av passene viser jo at eierene har v\u0107rt ute \u013a reist en god del tidligere ;o) Denne siden fant jeg vet \u013a Google \"passport page\" p\u013a nettet. Utrolig hva man kan finne \\!  \n  \n  \n  \nSer jo unektelig ganske ekte ut dette her eller hva synes dere.... ?? Jeg synes de ble utrolig kule.  \n  \n  \n  \nBoardingkort m\u013a man jo ogs\u013a ha for \u013a kunne reise p\u013a bryllupsreise og man reise jo ikke med noe annet enn \"Air Paradise International\".\n\n  \n  \nP\u013a innsiden finner man boardingkortet.  \n  \n  \n  \nUtstedt til Herr og fru Nygift og turen g\u013ar fra Sverige til Paradis (dette paret bor nemlig i Sverige) p\u013a f\u0159rste klasse s\u013a klart \\!  \nDisse boardingkortene ble laget p\u013a denne siden som jeg fant etter noe s\u0159ken p\u013a nettet - http://omatic.musicairport.com/  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nDet tok noen timer \u013a laget denne kofferten, men jeg synes det var s\u013a morsomt at det gjorde ikke noe. Jeg synes resultatet ble bra og jeg tror oppdragsgiveren ogs\u013a synes den var fin n\u013ar jeg leverte den.\n\n  - 12.07.2014 kl.13:58 iHobby\n## Verdens s\u0159teste godteri......\n\n  - 22.06.2014 kl.15:07 iMat og drikke\n\nBare et kjapt innlegg for \u013a vise frem det s\u0159te godteriet jeg fant p\u013a \"Harryturen\" v\u013art til Sverige i g\u013ar. Som sikkert mange vet s\u013a er sm\u013agodt i l\u0159svekt veldig mye rimeligere enn i Norge, og utvalget er ENORMT \\!\\! Jeg er ikke den som kj\u0159per mye av dette p\u013a mine \"harryturer\", men i f\u013ar ble det et lite stopp i sm\u013agodthyllen da husets prinsesse skulle f\u013a litt \"sommer-ferie-godt\" med seg hjem. Mine \u0159yne faltt da p\u013a noen s\u0159ste marshmallows i sarte pastellfarger formet som sopper, jordb\u0107r og softis. Jeg bare m\u013atte kj\u0159pe noen for se bare her hvor s\u0159te de var;  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nEr de ikke s\u0159te ?? Myke marshmallows med jordb\u0107r og vaniljesmak som nesten er for fine til \u013a spise. Synes spesielt softisene var super s\u0159te.\n\n  \n  \nJordb\u0107rene var utrolig s\u0159te de ogs\u013a ...\\!  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nSer nesten ut som ekte softis synes jeg ;o)  \n  \n  \n  \n  \n  \nAhhh - det skal ikke s\u013a mye til \u013a glede meg med andre ord. Hvordan de smakte ? Nei, det vet jeg ikke for jeg har ikke smakt p\u013a dem enda, akkurat n\u013a skal jeg bare nye synet \\!\n\n## Et lite bryllupskort i svart og hvitt ......\n\nKjapt innlegg med bilder av et super enkelt bryllupskort jeg har laget p\u013a bestilling fra gode venner. Det skulle v\u0107re et stor kort fikk jeg beskjed om som skulle henge p\u013a en tandemsykkel\u00a0s\u013a\u00a0kortet jeg laget er det\u00a0neste A4 st\u0159rrelse p\u013a.  \n  \n  \n  \nMeget enkelt med kun forside og bakside. Dette kan s\u013a klart ogs\u013a lages som et dobbelt kort om man vil det s\u013a man kan skrive p\u013a innsiden. Jeg valgte ikke den l\u0159sningen denne gangen.  \n  \n  \n  \nJeg valgte en enkel bakside med tekst og noen s\u0159te hjerter, slik at giveren selv kunne signer kortet som de ville. Det var vist mange som var med p\u013a et spleislag til brudeparet, s\u013a det m\u013atte v\u0107re plass til en del underskrifet.  \n\u2665  \nSelve fronten p\u013a kortet er \"liftet\" fra et kort jeg s\u013a p\u013a nettet. Man klipper ut kjolen og embosser den i en dertil egnet embossing folder for \u013a f\u013a \"m\u0159nster\" p\u013a brudekjolen. Jeg brukte en jeg har liggende fra Tim Holtz. Kjolen limes s\u013a p\u013a fronten av sort kartong. S\u013a klipper man til \u013apningen p\u013a smokingen til brudgommen og bretter to \"jakkeslag\" p\u013a skr\u013a nedover. Litt pynt, \"bling\" og blomster og s\u013a er man ferdig. Super enkelt ikke sant ? Skynd deg \u013a pr\u0159ve - ideen er herved overlevert \\!\n\n  - 18.06.2014 kl.20:23 iHobby\n  - 3 kommentarer\n## Enda et konfirmasjonskort......\n\n  - 18.05.2014 kl.17:40 iHobby\nHar f\u013att noen bestillinger p\u013a konfirmasjonskort n\u013a i mai og her er et til som jeg har laget. Denne gangen en \"r\u013asa\" versjon av penge-lomme-kortet fra mitt forrige innlegg.  \n  \n  \n  \nLitt shabby chic/vintage stil som p\u013a guttekortet, men her er detaljene i brunt og rosa.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nB\u0159lgepapp, kakeserviett, tag, hampetr\u013ad, rosa b\u013and\u00a0og perler er noe av det som bryder forsiden av kortet.  \nAlle kanter er svertet med Distress Ink i fargen walnut stain. Teksten er skrevet ut p\u013a PC med en font som heter \"travelling typewriter\"som jeg er s\u013a glad i.  \n  \n  \n  \n  \n  \nInnsiden av kortet har den samme \"pengesprekken\" som guttekortet og denne gangen er \"sprekken\" pyntet med en vakker blonde. Ellers er innsiden\u00a0 holdt meget enkel, men kun litt m\u0159nsterark og noen paneler stanset ut med min nye BigShot.  \n  \n  \n  \nBildet som er brukt har jeg funnet p\u013a internet og skrevet ut p\u013a akvarellpapir for \u013a f\u013a litt \"tekstur\" p\u013a bildet.  \n  \n  \n  \nLitt \"perle-bling\" m\u013a til.  \n  \n  \n  \nSommerfuglene er stanset ut med en punch fra Martha Stewart.\n\n## Et lite gutte-konfirmasjons-kort.....\n\n  - 27.04.2014 kl.20:51 iHobby\nHar p\u013a oppfrag fra en god kollega laget et konfirmasjonskort til s\u0159nnen hennes. Det er ikke s\u013a ofte jeg lager guttekort, men synes i grunnen dette ble ok.  \n  \n  \n  \n  \n  \nFargene jeg har brukt er brunt, hvitt og bl\u013att er bestemt ut fra et m\u0159nsterark jeg har hatt liggende nettopp med tanke p\u013a et slikt oppdrag. Arket er fra \"Papirdesign\" og er noen \u013ar gammelt tror jeg, og det heter \"Livets vei\". Skulle veldig gjerne hatt flere av dette arket da jeg synes det er s\u013a flott. Har fors\u0159kt \u013a se om butikkene her i n\u0107rhetene kunne ha igjen noen, men enda har jeg ikke lyktes i \u013a f\u013a tak i noen.  \n\u2665  \nBildet som er brukt er s\u013a klart av den kjekke konfirmanten og dette har jeg skrevet ut i sort/hvitt selv. Ellers har jeg brukt en tag, litt hampetr\u013ad, noen stjerneknapper, ligg b\u0159lgepapp og en tekst jeg har laget selv p\u013a PC slik at den skal se ut som en\u00a0\"chalkboard\" - alts\u013a en kritttavle. Synes dette ble kanskje s\u013a kult da jeg fikk skrevet det ut og brukt litt kritt p\u013a det for \u013a f\u013a det til \u013a\u00a0se ut som det er en ekte tavle. Denne \"chalkboard\" teknikken er jo s\u013a popul\u0107r om dagen. s\u013a dette er min \"jukse-versjon\".  \nEllers er fronten p\u013a kortet holdt ganske n\u0159ytral - kun \"gl\u0107met\" opp med litt stickles for \u013a f\u013a stjernene til \u013a \"skinne\" litt.  \n\u2665  \n  \n  \nInnsiden er ogs\u013a holdt ganske s\u013a enkel. Dette er et kort laget med en \"pengesprekk\" i midten hvor papirpenger kan stikkes ned. Dere ser jeg har stukke inn en hvit lapp der pengene skal inn. Dette kortet er en av mine favoritter \u013a lage n\u013ar det er snakk om kort som skal ha plass til en pengegave.  \nTekstene inne i kortet er skrevet ut p\u013a PC og limt inn. Alle kanter ser svertet med Distress Ink i fargen \"walnut stain\". Har hentet inn igjen m\u0159nsterarket p\u013a innsiden ved \u013a lage noen \"bannere\" som bakgrunn for teksten. P\u013a venstre side i det hvite feltet er det plass til \u013a skrive hvem gaven er fra.  \n  \n  \n  \n  \nJeg skal lage enda et slikt kort om litt, men den gangen til en jente-konfirmant. Gleder meg til \u013a sette i gang med det. Har ogs\u013a f\u013att bestilling p\u013a et \"bunadskort\" som jeg aldri har laget f\u0159r, men den utfordringen tar vi p\u013a strak arm. Det er morsomt \u013a tenke nytt \\!\n\n  - 27.04.2014 kl.20:51 iHobby\n## P\u013askeverkested s\u013ann dagen f\u0159r dagen......\n\n  - 18.04.2014 kl.00:11 iHobby\nVi hadde en god venninne av husets prinsesse p\u013a bes\u0159k i\u00a0g\u013ar og da ble vi enige om at vi skulle ha et lite \"p\u013askeverksted\" med litt hobbysyssler og baking. Vi koste oss noen timer og resultatet av v\u013are anstrengelser ble supre og riktig s\u013a \"p\u013askete\" i gult og pastell. Vi hadde et slikt \"p\u013askeverksted\" ogs\u013a i fjor og da laget vi kjempe flotte p\u013aske-egge-kartonger som vi fylte med s\u0159te mini-cupcakes. Suksessen av dette var s\u013a stor at vi ogs\u013a i \u013ar bestemte oss for \u013a\u00a0lage slike fine kartonger med s\u0159tt innehold. Slik\u00a0ble \u013arets\u00a0kartonger;  \n  \n  \n  \n  \n  \nEn i flott rosa med masse flott pynt b\u013ade p\u013a utsiden og inne i. Og komplett med lekre mini-cupcakes med knall gul glasur og pastellfarget kakepynt.  \n  \n  \n  \n  \n  \nOg en knall gul kartong, ogs\u013a denne med masse flott pynt og mini-cupcakes. Ser dere den s\u0159te kyllingen ogs\u013a som koser seg blandt alle kakene ?  \n  \n  \n  \n  \n  \nNam, nam, nam - m\u013a jo v\u0107re like s\u013a hyggelig \u013a f\u013a en slik kartong med kaker som et p\u013askeegg \\!  \nKjekk p\u013askehilsen til en god venn, tante/onkel, bestemor eller bestefar. Kan s\u013a klart fylle kartongene med hva man vil og Kinderegg er alltid en hit om man skal gi den bort til en liten venn, bror eller s\u0159ster. Er sikkert p\u013a at kartongen ogs\u013a kan fylles med sm\u013agost av ymse slagt - det er kun fantasien som setter begrensninger her.  \n\u2665  \nI tillegg til eggekartongene fikk jentene lage hvert sitt fuglehus etter malen jeg skrev om i et tidligere innlegg denne m\u013aneden. De ble skikkelig s\u0159te og du ser dem her;  \n  \n  \n  \nDe er skrevet ut etter malen jeg fant p\u013a nettet og jentene satte i gang med \u013a klippe dem ut, sverte kanter og lime p\u013a \"planker\" slik at de sm\u013a husene ser ut som de er laget av ekte planker.  \n  \n  \n  \nIntet fuglehus er komplett uten en liten beboer. S\u013a klart vi m\u013atte ha det i disse flotte husene ogs\u013a, s\u013a vi hadde noen \"kyllinger\" p\u013a lager som fikk vokte inngangen.  \n  \n  \n  \nVet ikke helt hva denne arten heter, men jentene syntes de var veldige s\u0159te og jeg tror faktisk ogs\u013a at de fikk navn \\!  \nTaket p\u013a fuglekassene kan tas av og inne i\u00a0kassene ble flere \"br\u0159dre\" og \"s\u0159stre\" plassert i form av s\u0159te sm\u013a sjokoladekyllinger tett i tett i rede av silkepapirstrimler.  \n  \n  \n  \n  \n  \nS\u0159tere enn dette blir det jo ikke - er dere ikke einge ?  \nVi hadde en super dag med flott innsats fra begge de to jentene, og jeg tror nok at de var forn\u0159yde begge to n\u013ar dagen var over. Jeg hadde det i alle fall helt topp \\!  \nGOD P\u0139SKE TIL DERE ALLE SAMMEN \\!\n\n  - 18.04.2014 kl.00:11 iHobby\n\n## Jeg har v\u0107rt p\u013a mitt aller f\u0159rste scrappetreff.....\n\n  - 17.04.2014 kl.20:05 iHobby\nForrige helg var jeg p\u013a mitt aller f\u0159rste scrappetreff her i\u00a0byen hvor jeg bor,\u00a0og det var kjempe morsomt. Jeg visste ikke helt hva jeg gikk til siden jeg ikke kjente mer enn en av damene litt fra f\u0159r, men det var jp ingenting \u013a grue seg til. Vi var over tyve damer som var samlet denne gangen og jeg f\u0159lte meg virkelig velkommen fra f\u0159rste stund av alle \\! Det ble en helg med mange inntrykk og jeg l\u0107rte en masse. Jeg fikk se mange\u00a0flotte prosjekter bli ferdig, fikk masse ny inspirasjon og sitter igjen bare positive tanker. Selv fikk jeg ikke laget s\u013a veldig mange ting, men noen f\u013a prosjekter ble det jo.  \nDet f\u0159rste jeg laget var et lite resirkuleringsprosjekt i form av en gammel eggekartong som fikk nytt liv som \"p\u013aske-egge-kartong\". Den ble seende slik ut;  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nKartongen fikk litt p\u013askepynt i shabby chic stil med noen gamle bilde funnet p\u013a nettet, en blondeserviett, noen selvlagde hjerter av b\u0159lgepapp og litt annet sm\u013att og godt. Synes den ble riktig s\u013a fin jeg \\! Og etter et lite p\u013askeverksted vi hadde her i heimen i g\u013ar ble ogs\u013a esken fyllt med s\u0159te \"mini-p\u013aske.cupcakes\" i gult og pastell. Se bare her;  \n  \n  \n  \nNam, nam aldri feil med s\u0159te sm\u013a cupcakes \\!  \n\u2665  \nEtter at eggekartongen var ferdig ble neste prosjekt p\u013a treffet to kort som ble ferdige p\u013a utsiden, men ikke p\u013a innsiden. Dere f\u013ar derfor kun se utsiden av kortene her;  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nTo kort i \"shabby chic\" og \"lag-p\u013a-lag\" stil ble det. Mangler litt tekst p\u013a forsiden, men det kommer, det kommer. Ikke helt sikker p\u013a om dette blir gratulasjonskort eller annet, men litt tekst m\u013a til bare jeg f\u013ar bestemt meg. Innsiden skal ogs\u013a gj\u0159res ferdig, men det kommer det ogs\u013a. Kjekt \u013a ha noen halvferdige prosjekter liggende n\u013ar man plutselig f\u013ar lyst til \u013a v\u0107re litt kreativ i en ellers hektisk hverdag. Komme nok ogs\u013a til en bytte ut de rosa sl\u0159yfene med en sl\u0159yfe i hampetr\u013ad. Synes de rosa sl\u0159yfene ble litt for s\u0159te for stilen - eller hva synes dere ?  \n\u2665  \nVi fikk ogs\u013a utdelt en utfording av de som arrangerte scrappetreffet og det var \u013a dekorere en kraftpose med bakgrunn i ordet \"blomstereng\". Vi stod helt fritt til \u013a tolke oppgaven slik vi ville og jeg endte opp med et prosjekt laget av muffinsformer som ble seenede slik ut;  \n  \n  \n  \nPosen var ganske stor og krevde etter min menig en litt stor form for dekorasjon for \u013a dekke fronten av posen. Laget derfor s\u0159te blomster av hvite muffinsformer kj\u0159pt for en billig penge p\u013a Rema 1000. Billig og veldig effektivt synes jeg etter \u013a ha limt dem p\u013a posen i forskjellige h\u0159yder. Tegnet p\u013a stilk og blader med en brun tusj for \u013a lage det hele til en \"blomstereng\" som var tema for oppgaven.  \nHer er n\u0107rbilde av noen av blomstene p\u013a posen -  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nEn liten Martha Stewart sommerfugl punch fikk ogs\u013a plass p\u013a en av blomstene. Fargene p\u013a blomstene fikk jeg etter \u013a ha farget muffinsformene med Distress Ink i mange ulike farger f\u0159r jeg satt blomstene sammen. En gammel knapp med litt bakers twine fikk v\u0107re senter av blomstene. Enkelt, men effektivt.  \nJeg vant dessverre ikke utfordringen da det var maaaaange andre flotte poser med i konkuransen ogs\u013a, men det er i grunnen helt greit. Jeg er uansett meget forn\u0159yd med mitt bidrag og kommer nok til \u013a bruke denne metoden ogs\u013a en gang i fremtiden. Kjempe enkelt, dekorativt og veldig billig \\!\\!  \n\u2665  \nS\u013a dette var en liten oppsummering av min produskjon p\u013a mitt aller f\u0159rste scrappetreff. Jeg hadde det s\u013a kjekt at det nok blir et nytt treff p\u013a meg om anledningen skulle by seg en gang i fremtiden. I mellomtiden f\u013ar jeg ta en titt innom bloggene og Facebook sidene til alle mine nye scrappevenner som jeg fikk etter dette treffet - s\u013a ser jeg dem kanskje alle igjen en gang om ikke s\u013a lenge. Uansett utrolig kjekt \u013a bli kjent med dere alle og kjekt \u013a dele en slik kreativ helg sammen. Ga mersmak dette \\!  \nFortsatt god p\u013aske til alle og en hver \\!\n\n## Gjenbruk.......\n\n  - 15.04.2014 kl.23:45 iHobby\nJuhu - jeg har v\u0107rt p\u013a mitt aller f\u0159rste scrappetreff i helgen og jeg har hatt det s\u013a kjekt. 24 scrappe glade damer m\u0159ttes l\u0159rdag formiddag og holdt det g\u013aende frem til s\u0159ndag kveld med \u013a lage all verdens kreasjoner i papir. Jeg fikk ikke laget s\u013a veldig mye, men noe ble det selv om ikke alt er ferdig enda. Her er en av tingene jeg lagde;\n\n  \n  \nEn tom eggekartong i flott farge fikk bli en p\u013askekartong som kan fylles med snop \\! Flott \u013a gi bort i stedenfor p\u013askeegg.  \n  \n  \n  \n  \n  \nPyntet p\u013a utsiden s\u013a vel som p\u013a innsiden. Enkelt dekorert med s\u0159tt kyllingbilde funnet p\u013a nett, noen b\u0159lgepapp hjerter som jeg har laget selv, og en liten blomst. Meget enkelt, men s\u0159tt som sukker sp\u0159r du meg.  \n  \n  \n  \nEr ikke kyllingene s\u0159te ? Jeg bare m\u013atte bruke dem til dette prosjektet, og de passe jo s\u013a flott til den gule esken.  \nSlenger denne med i\u00a0noen p\u013aske-utfordringer som ligger ute om dagen -\u00a0\n\nKreative Verden - April utfordring - P\u013aske p\u013a bidraget.\n\n**\u00a0**Kreativ Scrapping - Utfordring \\# 4 - P\u013aske\n\nScraphaugen - Gul\n## Noen hobbyideer fra meg til deg.....\n\nHei alle og godt nytt \u013ar. Vinteren kom og gikk igjen uten et eneste blogginnlegg fra meg. Med den gr\u013a og v\u013ate vinteren vi har hatt her p\u013a \u0158stlandet s\u013a har ikke lysten til \u013a blogge v\u0107rt til stede. Jeg har hatt mer enn nok med \u013a komme meg gjennom hverdagene og overskudd til annet har det bare ikke blitt. Men n\u013a begynner dagene endelig \u013a bli lysere og lengere s\u013a n\u013a skal dere ikke se bort fra at det kommer et nytt innlegg eller to fra meg i tiden fremover. Den som lever f\u013ar se, men det er i alle fall intensjonen min ;o)  \n\u2665  \nVet ikke om dere er som meg, men finner jeg en morsom ide p\u013a nettet s\u013a lagrer jeg siden jeg fant den p\u013a i tilfelle jeg vil g\u013a tilbake til den ved en senere anledning. Etter hvert har denne \"hobbyide\" mappen p\u013a datamaskinen min begynt \u013a bli ganske full av\u00a0ulike\u00a0ideer\u00a0s\u013a jeg tenkte kanskje jeg kunne dele noe av innholdet med dere fremover. Her er det litt av hvert som jeg har kommet over i min evige s\u0159ken etter inspirasjon p\u013a nettet - s\u013a kanskje du ogs\u013a kan la deg inspirere av mine funn \\! Gj\u0159r oppmerksom p\u013a at dette ikke er mine ideer s\u013a jeg skal ikke ha noe kredit for om det er gode eller d\u013arlige -\u00a0det m\u013a du selv avgj\u0159re.  \n\u2665  \nDen f\u0159rst ideen jeg vil dele med dere er dette utrolig s\u0159te fuglehuset i papir som man kan lage selv;  \n  \n\n\nJeg bare elsker fasongen p\u013a dette lille huset med sine avrunede vegger - ser nesten ut som et lite \"tykt\" hus som har spist for mye s\u0159tsaker \\!  \nJeg elsker ogs\u013a fargen de har brukt p\u013a kartongen til huset - denne turkise fargen er en av mine absolutte favoritter for tiden. Den er bare s\u013a fin sammen med kraft kartong og brunt \\!  \n  \n  \n  \nDu finner fremgangsm\u013ate og mal p\u013a denne siden om du er interessert i \u013a fors\u0159ke\u00a0\u013a lage et fuglehus\u00a0selv -  \nhttp://nicholeheady.typepad.com/capture\\_the\\_moment/2009/05/introducing-bird-watching-additions.html  \nJeg har enda ikke fors\u0159kt \u013a lage det, men tror nok at dette blir et av mine\u00a0p\u013askeprosjekter i \u013ar. Ser det for meg i flotte pastellfarger fyllt til randen med p\u013askegodis og en hyggelig tag med p\u013askehilsen til mottakeren. Kanskje et alternativ til \u013arets p\u013askeegg ? Jeg skal i alle fall fors\u0159ke - bilder kommer av mine fors\u0159k etter hvert.  \n\u2665  \nNeste tingen jeg vil dele i dag er ogs\u013a p\u013askerelatert, nemlig denne super s\u0159te p\u013askeesken;  \n  \n  \n  \nHer trenger du kun en skriver, en saks, b\u013and\u00a0og litt lim for \u013a lage denne kurven. Du finner fremgangsm\u013ate og mal p\u013a denne siden -http://melissaesplin.com/2010/04/easter-egg-basket-printable/  \nStort enklere kan det jo ikke bli.  \n  \n  \n  \nEn super liten eske om man f. eks vil overraske sine arbeidskollegaer med litt p\u013askegodt eller noen annet p\u013askegodt. Eller som de sier p\u013a nettsiden vil v\u0107re en super hyggelig liten kuverthilsen om man skal arrangere en p\u013askemiddag for gode venner eller familie. Tenk en slik p\u013a hver tallerken fyllt med godis, p\u013askekyllinger eller noe annet sm\u013att og godt - da ville garantert gjestene blitt imponert \\! S\u013a v\u0107r s\u013a god - ideen er herved din \\!  \n\u2665  \nEn mega s\u0159t alternativ til p\u013askeegget er denne kurven full av \"p\u013askeguler\u0159tter\" man kan lage selv;  \n  \n\n\nIkke et helt enkelt prosjekt, men detaljerte instrukser finner dere her - http://www.splitcoaststampers.com/resources/tutorials/carroteasterbasket/  \nSom dere vil se er det en noe m\u0159ysommelig prosess med mange elementer for \u013a komme i m\u013al, men jeg synes hele ideen er bed\u013arende. Som dere vil se er det i dette prosjektet brukt ferdige, fylte guler\u0159tter, men slik f\u013ar man jo ikke tak i her - s\u013a jeg googlet videre og fant en m\u013ate man kunne lage egne guler\u0159tter p\u013a ved hjelp av\u00a0oransje kartong\u00a0slik som dette;  \n  \n  \n  \nDu finner fremgangsm\u013aten her - http://www.niftythriftythings.com/easter-carrot-napkin-holders/  \n  \nHvis ikke kan man ogs\u013a lage guler\u0159tter av kaffefiltre slik som dette:  \n  \n  \n  \nFremgangsm\u013aten f\u013ar du her - http://urbancomfort.typepad.com/urban\\_nest/2012/04/coffee-filter-flowers-and-carrots.html\u00a0  \nEr vel ikke s\u013a masse godteri som f\u013ar plass i en slik \"gulerot\", men til sammen f\u013ar man jo \u013atte guler\u0159tter i denne kurven - s\u013a noe godteri blir det uansett \\!  \n\u2665  \nMitt siste tips for i dag er for de av dere som heller liker \u013a arbeide i stoff i steden for i\u00a0papir. For dere kom jeg over denne s\u0159te p\u013askekurven i lin som man kan sy selv;  \n  \n  \n  \nFremgansm\u013ate og m\u013al finner dere her - http://nanacompany.typepad.com/nanacompany/2011/04/a-tisket-a-tasket-a-fabric-easter-basket-tutorial-for-you.html\u00a0  \nJeg vet at m\u013alene p\u013a denne siden er i inches, men det finnes mange fine sider p\u013a nettet hvor man enkelt kan f\u013a regnet om fra inches til cm. Men jeg har l\u0107rt at en inch er det samme som 2,54 cm. S\u013a da er det bare \u013a gange opp s\u013a f\u013ar man m\u013alene i cm.  \n  \n  \n  \nOg oppe i kurven kan man jo legge noen dekorerte p\u013askeegg, eller s\u013a kan man jo faktisk ogs\u013a sy noen egg \\! Og det er helt sikkert plass til litt godis ogs\u013a \\! Uansett mulighwetene er mange.  \n\u2665  \nDette var\u00a0noen av mine mange tips som ligger\u00a0og venter p\u013a deg - f\u0159lge med i dagene fremover\u00a0da kommer det enda flere gode hobby\u00a0ideer og tips. Jeg har som sagt maaaange \u013a ta av ;o) H\u013aper du synes noen av dem er inspirerende og f\u013ar deg til \u013a pr\u0159ve dem ut. Jeg vet i alle fall at tiden frem til p\u013aske blir hektisk her i huset om jeg skal rekke \u013a teste ut alle de flotte ideene jeg har liggende.  \nHa en fortsatt fin dag alle sammen \\!\n\n## Godt nytt \u013ar \u0159nsker jeg dere alle......\n\n\n\nVIL \u0158NSKE DERE ALLE ET RIKTIG GODT NYTT \u0139R \\!\n\nH\u0139PER DET BLIR FYLT MED GLEDE, LYKKE OG MANGE HYGGELIGE STUNDER MED VENNER OG FAMILIE \\!  \n  \n\n## \u0139rets julekalender er p\u013a plass....en dag f\u0159r normalen \\!\n\n  - 30.11.2013 kl.00:47 iLitt av hvert\nS\u013a er julekalender annon 2013\u00a0p\u013a plass - og denne gangen en dag f\u0159r tiden \\! Normalt sitter jeg\u00a0og pakker inn pakker og henger opp disse kvelden/natten f\u0159r den 01. desember, men i \u013ar er jeg i rute og har f\u013att den p\u013a plass i kveld. Mottakeren av kalenderen spurte senest til middag i dag om ikke pakkekalenderen snart skulle henges opp. \"Hva for en kalender\" sa jeg og s\u013a ut som en sp\u0159rsm\u013alstegn...\\!\\! Liten visste den lille fr\u0159kenen at mor allerede hadde det meste p\u013a plass \\! Det eneste som gjensto var innpakningen. Og slik ble den seende ut etter at\u00a0den jobben var gjort;\n\n  \n  \n24 pakker denne gangen i r\u0159dt og hvitt med pakkelapper formet som sn\u0159krystaller. Synes selv den ble hyggelig og riktig s\u013a \"julete\".  \n  \n  \n  \nHar brukt en del papirposer i \u013ar og fant disse flotte posene hos Nille her om dagen. 24 poser inkl. 24 fine sn\u0159krystall lapper \\! Sn\u0159krystallene var helt hvite, men jeg fant noen nummerlapper hos S\u0159strene Grene som passet perfekt i midten\u00a8. S\u013a limte jeg bare sn\u0159krystallene fast p\u013a pakkene med dobbelsidig tape.\n\n  \n  \nNoe av innholdet i pakkene var litt for store til \u013a f\u013a plass i papirposene mine, s\u013a de ble pakket inn i sukkert\u0159ystripete papir i steden. Synes de tre m\u0159nstrene jeg har brukt passet super fint sammen.  \n  \n  \n  \nJeg har hengt alle pakkene p\u013a en metallkalender med numre og kroker\u00a0jeg kj\u0159pt p\u013a KID for et par \u013ar siden. Den er laget i zink og er som en stor plate med kroker i ulike h\u0159yde. Som dere ser av bildet over s\u013a gj\u0159r dette at pakkene ligger litt s\u013ann \"lag p\u013a lag\" nedover.  \n\u2665  \nN\u013a gjenst\u013ar det bare \u013a se reaksjonen til huset prinsesse i morgen n\u013ar hun v\u013akner opp og ser at mor faktisk allerede har hengt kalenderen opp en hel dag f\u0159r tiden. N\u013a gjenst\u013ar bare \u013a f\u013a\u00a0kj\u0159pt julegaver til resten av slekt og venner, men det er da\u00a0enda godt med\u00a0tid (...h\u013aper jeg \\!\\!).\n\n\u0158NSKER DERE ALLE EN RIKTIG GOD OG KRATIV F\u0158RJULSTID \\!\n\n  - 30.11.2013 kl.00:47 iLitt av hvert\n## Sm\u013a fuglehus fra Nille kan bli utrolig s\u0159te....\n\n  - 17.08.2013 kl.14:05 iHobby\nVet ikke hvordan det er med dere, men jeg synes at Nille har en del kule ting som man med en lett h\u013and og f\u013a kroner kan gj\u0159re helt unike. De har i min lokale Nille butikk hatt ryddsalg om dagen med helt opp til 70% rabatt, og p\u013a en av mine siste bes\u0159k kom jeg over noen s\u0159t sm\u013a fuglehus til 10 kroner stykke....  \n  \n  \n  \nDe var i tre og i farge off-white, men det var vel taket jeg synes var kulest. Tre stykk fikk bli med hjem i handlekurven. De har st\u013att p\u013a hyllen her noen dager, men i dag fikk jeg lyst til \u013a teste ut en ide jeg fikk. Jeg hadde nemlig v\u0107rt p\u013a Krememrhuset og kj\u0159pt noen kule stoffark med lim bakside som jeg tenkte at jeg kunne kle de sm\u013a fuglehusene med. Arkene jeg fant p\u013a Kremmerhuset var ogs\u013a p\u013a salg for ti kroner pakken og de s\u013a slik ut....  \n  \n  \n  \nDet var tre ark i pakken og som du ser var det tre meget vakre ark i rosa, turkis og hvitt. Og aller best var vel prisen, f\u0159r kostet de kr. 99,- pr. pakke, mens jeg alts\u013a fikk dem for kr. 10,- pr. pakke \\!\\! Snakk om alle tiders r\u0159verkj\u0159p \\! S\u013a disse ble hentet frem, og etter litt m\u013aling, klipping og li,img ble fuglehusene i f\u0159rste omgang seende slike ut;\n\n  \n  \n  \n  \nJge vekslet alts\u013a p\u013a m\u0159nster b\u013ade p\u013a front og p\u013a sidene slik at jeg fikk et hus i hvert m\u0159nsterark.  \n  \n  \n  \nJeg skal pynte mer p\u013a dem, og s\u013a klart\u00a8m\u013a det en fugl til, men enda er jeg ikke sikker p\u013a hvordan utfallet skal bli. S\u013a det f\u013ar vente.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nTror disse skal f\u013a bo ute i gangen hvor jeg har tenkt til \u013a male et nytt str\u0159k maling og legge nytt gulv f\u0159r h\u0159sten kommer. S\u013a for det ferdige resultatet m\u013a du komme tilbake senere.\n\n  - 17.08.2013 kl.14:05 iHobby\n## S\u0159te, rosa bursdagskort..........\n\n  - 16.06.2013 kl.23:51 iHobby\n  - Ingen kommentarer\n\nHusets prinsesse var i dobbel 11-\u013ars bursdag i g\u013ar, og det var penger som skulle gis bort. Jeg synes det er hyggelig \u013a gj\u0159re litt ekstra ut av kortet n\u013ar vi \"bare\" skal gi bort penger da jeg i grunnen synes det er litt kjedelig \u013a bare gi bort penger. Kanksje mottakeren ogs\u013a synes det er hyggelig \u013a motta et hjemmelaget, personlig kort sammen med bursdagspengene. Som sagt denne gangen var det to klassevenninne som hadde felles bursdag, s\u013a kortene ble like. Her er ser dere hvordan de ble i all sin \"r\u013asa\" prakt ...  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nDe var forholdsvis enkle \u013a lage da fronten er laget med alfabet cut outs fra Tilda som jeg har hatt et par \u013ar tror jeg. Klippet ut bokstaver nok til jentenes navn og limte dem p\u013a en rosa bakgrunn sammen med et par prikkete biter for \u013a f\u013a dekket hele fronten av kortet. Alle bitene ble svertet med Tim Holtz Distress Ink i fargen \"Walnut Stain\". Bokstavene er limt p\u013a med limputer s\u013a de fikk litt dimensjon.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nI de to\u00a0feltene som ikke hadde bokstaver limte jeg inn noen sommerfugler fra en Martha Stewart punch jeg har, og brettet opp vingene slik at det er ut som sommerfuglene har landet p\u013a kortet for en liten stund og straks skal fly videre. Sommerfuglene har ogs\u013a f\u013att en omgang med Ranger Dimanond\u00a0Stickles for litt \"bling, bling\" effekt.  \n  \n  \n  \nKortet jeg brukte til \u013a laget dette var fra en pakke med blanke\u00a0kort og konvolutter som jeg har kj\u0159pt en gang, og s\u013a klart m\u013atte jeg jo dekorere konvolutten ogs\u013a slik at det hele matchet.  \nMeget enkel dekor denne gangen ogs\u013a, meg bursdagsbarnets navn, noen m\u0159nsterakbiter og en glitrende sommerfugl.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nSuper enkle kort, i sukkert\u0159yfarger, perfekt for en liten \"dame\" p\u013a 11 \u013ar \\! Mottakerne ble i alle fall meget glade for kortene sine i f\u0159lge prinsessen.  \nOg det setter vi jo stoooor pris p\u013a ;o) Alltid morsomt n\u013ar noe man lager blir mottatt vel.\n\n## Korssting p\u013a lerrett....dette m\u013a jeg pr\u0159ve \\!\\!\n\n  - 20.05.2013 kl.20:57 iHobby\nFant en kjempe kul ide p\u013a nettet i dag om \u013a sy p\u013a lerrett med korssting \\! Sjekke bare her s\u013a kult \\!\n\n\n\nDen er damen bak bloggen Sols(tri)kke som har funnet p\u013a dette og du finner bloggen hennes her. Motivet hun bruker er tatt fra en Kath Kidston broderibok tror jeg, og damen p\u013a bloggen har ogs\u013a brukt samme motiv til \u013a lage et\u00a0Hama-perle bilde. Innlegget om dette\u00a0finner du her. Og slik s\u013a perlerbildet hennes ut;\n\n  \n  \nMorsomt for b\u013ade stor og liten dette. Jeg skal ut \u013a kj\u0159pe lerrett og broderigarn i morgen \\! Dette blir morsomt \\! Bilder av resultatet kommer \\!\\!\n\n  - 20.05.2013 kl.20:57 iHobby\n## P\u013asketur ved fjorden......\n\n  - 29.03.2013 kl.15:17 iLitt av hvert\nVi har ikke reist bort i p\u013asken og holder oss i lavlandet, men med det flotte v\u0107ret vi har her om dagen mangler det ikke p\u013a p\u013askestemning. Vi bor kun fem minutter med bil fra Oslofjorden og i dag var det mange som gjorde som oss og tok seg en tur til kysten i det fine v\u013arv\u0107ret. Det bl\u013aste til tider ganske frisk og kaldt, men om man var i le s\u013a varmet solen godt.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nDet begynte \u013a bi bart enkelte steder langs kysten, men det l\u013a fortsatt igjen store isblokker langs strendene.  \n  \n  \n  \nMen is er alltid morsomt det. Man kan jo kaste sten p\u013a den og se om den sprekker. Hvilket husets prinsesse gikk i gang med....  \n  \n  \n  \n  \n  \nMen is kan v\u0107re vakkert det......  \n  \n  \n  \nPrinsessen m\u013atte s\u013a klart ogs\u013a se om hun klarte \u013a balansere p\u013a noen stokker inne i skogen... Alltid morsomt \u013a utfordre seg selv ;o)  \n  \n  \n  \nStedet vi bes\u0159kte i dag er en gammel milit\u0107rstasjon og det finnes spor av dette flere steder. Vi komme over noen kanoner, men hvor gamle disse er vites ikke. Tror nok kanskje de er av nyere dato, men fine \u013a klatre p\u013a var det ;o)\n\n  \n  \nMange gamle bygninger finnes det her ute ogs\u013a. Mon tro hva som har foreg\u013att i denne ??  \n  \n  \n  \nDet var mange andre som hadde tatt turen ut i dag slik som oss. De hadde med seg grillp\u0159lser og koste seg i solen. Vi hadde ikke med grillp\u0159lser i dag, men har lovet oss selv at om det fine v\u0107ret fortsetter skal vi ta en ny tur og den gangen ha med p\u0159lser vi ogs\u013a \\!\n\n  \n  \nByen vi bor i er kjent for at det kun er her det vokser misteltein. Som du ser av bildet over finnes det masse av den, og enkelte tr\u0107r er s\u013a angrepet at mistelteinen nesten har tatt over. Misteltein er en snylteplante som voksen p\u013a andre tr\u0107r, derfor ser det slik ut....  \n  \n  \n  \nMisteltein er en fredet plante som man ikke har lov til \u013a plukke, men fin er den i alle fall \\!\\!  \n\u2665  \nS\u013a hva med dere - hva har dere gjor denne langfredagen ?\n\n## Litt kreativ oppevaring.......\n\nFikk tak i en liten Pringle potetgullboks her om dagen og tenkte at den kunne jeg bruke til noe..... Og her er hva jeg brukte for \u013a forandre min boks;  \n  \n  \n  \nEn stykk tom Pringle boks.....  \n  \n  \n  \nEt m\u0159nsterark, saks, limb\u013and og en papirkutter .....  \n  \n  \n  \nS\u013a m\u013aler man h\u0159yden p\u013a boksen......  \n  \n  \n  \nS\u013a kutter\u00a0man m\u0159nsterarker i riktig h\u0159yde.....  \n  \n  \n  \nP\u013af\u0159rer limb\u013and p\u013a baksiden......  \n  \n  \n  \nLimer arket fast rundt boksen,. Finner frem noen muffinsformer som ligger litt over alt i matskapet....  \n  \n  \n  \nDe passer perfekt nede i den lille, runde boksen.....  \n  \n  \n  \nP\u013a med lokket.......  \n  \n  \n  \nOg p\u013a med en sl\u0159yde og \"Volia\" en s\u0159t, liten boks til \u013a oppevare muffinsformer i \\!  \nKjempeenkelt og veldig morsomt - selv barn barna kan gj\u0159re dette. Og de har sikkert mange gode ideer til hvordan man kan pynte den fine boksen.  \nDet er kun fantasien som setter en stopper. S\u013a husk \u013a ikke kaste de tomme Pringles boksene - de kan komme til nytte \\!\\!\n\n  - 28.03.2013 kl.16:52 iHobby\n## Shabby chic bursdagskort.................\n\n  - 20.03.2013 kl.20:00 iHobby\nFikk et oppdrag av en kollega p\u013a jobben for et par uker siden \u013a lage et bursdagskort til en \"romantisk\" dame som fyllte 40 \u013ar. Jeg er veldig glad i \"romantiske\" kort, og da spesielt i shabby chic stilen med gamle bilder og svertede kanter, og resultatet ble dette;\n\n  \n  \nDette er er kort som m\u013aler 15 x 15 cm og fargene jeg har brukt er beige og bruntoner med innslag av sart rosa. Selve kortet er brettet av craft ark og forsiden er dekket med sider fra gamle b\u0159ker svertet med \"Walnut Stain\" fra Ranger. I tillegg har jeg brukt b\u0159lgepapp som er svertet i kantene og malt med litt hvit Gesso maling litt \"random\" for \u013a f\u013a et litt \"shabby chic\" uttrykk.  \nP\u013a dette har jeg stiftet fast en tag med et vakkert gammelt bilde funnet p\u013a nettet.  \n  \n  \n  \nEt panel med teksten \"gratulere med dagen\" er skrevet ut p\u013a PC p\u013a akvarellpapir. Et kjempetips til dere ute om dere \u0159nsker et papir med litt \"tekstur\" til \u013a bruke p\u013a tekstere man selv skriver ut.  \n  \n  \n  \nInnslaget av rosa er her gjort ved \u013a lime p\u013a en vakker shabby chic blomst sammen med\u00a0noen roseknopper og litt annet som jeg synes passet. En listen blondesl\u0159yfe fikk jeg ogs\u013a plass til under blomstene.  \n  \n  \n  \n  \n  \nEn sommerfugl i rosa og en liten billett fikk ogs\u013a plass p\u013a forsiden.  \n\u2665  \nN\u013ar man \u013apner kortet ser det slik ut p\u013a innsiden;  \n  \n  \n  \nHar ogs\u013a her limt inn noen sider fra en gammel bok, men i tillegg har jeg limt inn en gr\u013apapirposer. Alle kanter er svertet med \"Walnut Stain\" og pose er pyntet med en bit blonde som er stiftet fast og noen s\u0159te, sm\u013a bilder. I tillegg har jeg laget et panel til venstre hvor man kan skriver en hilsen til jublanten, mens det til h\u0159yere er lagt inn en liten tag med en vakker, glitrende sommerfugl.  \n  \n  \n  \n  \n  \nJeg liker slike gamle vakre bilder og disse synes jeg passer her.  \n  \n  \n  \nLimte ogs\u013a p\u013a en liten sommerfugl og en bit med blonde p\u013a panelet man skal skrive p\u013a for \u013a \"friske\" det opp litt. Synes det ble riktig s\u013a fint og enkelt.  \n  \n  \n  \nOppdragsgiveren var forn\u0159yd, s\u013a jeg h\u013aper at mottakeren ogs\u013a likte kortet. Jeg synes det var veldig morsomt \u013a lage det,. s\u013a tror nok at det blir noen flere slike etter hvert.\n\n## P\u013aske-brette-lime-pynte-bake-verksted.....\n\nVi hadde overnattingsbes\u0159k av en venninne av datteren fra fredag til l\u0159rdag, og n\u013ar vi har det pleier\u00a0jeg alltid finne p\u013a litt ekstra morsomt for jentene. Denne gangen hadde vi i fellesskap bestemt at vi skulle ha et lite \"p\u013aske-brette-lime-pynte-bake-verskted\" p\u013a l\u0159rdagen f\u0159r bes\u0159ket skulle reiser hjem. Og her er hva vi fant p\u013a;  \n  \n  \n  \nVi startet med \u013a brette noen morsomme bokser som vi fant ut man kunne bruke til p\u013askegodter, en liten bursdagspresang eller til kjeks \\! Super enkle \u013a brette og for \u013a f\u013a de ekstra fine laget vi \"pynteblomster\" med perle til \u013a lime p\u013a toppen. Jentene som er ti \u013ar synes dette var kjekt og enkelt \u013a lage s\u013a det ble tre esker p\u013a dem hver f\u0159r vi gikk videre.  \n\u2665  \nNeste punkt p\u013a\u00a0programmet var \u013a pynte eggekartonger som vi skulle bruke til noe helt spesielt senere. Vi brukte tomme eggekartonger med plass til seks egg, men her kan man s\u013a klart ogs\u013a bruke kartonger til tolv egg. Man river forsiktig av etiketten p\u013a kartongen slik at den kan brukes som mal til \u013a lage ny etikett\u00a0av m\u0159nsterark. Man finner bare ut hva slags ark man vil bruke, s\u013a tegner man rundt etiketten og klipper den ut. S\u013a er det bare\u00a0\u013a lime den nye \"etiketten\" i m\u0159nsterark p\u013a esken og \"voila\" man har sin helt egne eggekartong klar for pynting og moro.  \n  \n  \n  \nArkene vi brukte hadde flotte \"p\u013aske-farger\" i pastell.  \n  \n  \n  \nFerdig etikett\u00a0utklippet og lim p\u013af\u0159res med stor n\u0159yaktighet ;o)  \n  \n  \n  \nOg slik ble resultatet n\u013ar den nye \"etiketten\" av m\u0159nsterpapir var limt p\u013a. N\u013a var det bare \u013a dekorere etter eget \u0159nske og smak.  \n  \n  \n  \nVi hadde mange flotte p\u013aske ting \u013a dekorere med og jentene fikk selv velge hvor mye eller hvor lite de skulle dekorer, men resultatene ble super bra. Se bare her;  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nRiktig s\u013a fine og \"p\u013askete\" som bare den synes jeg. Er du ikke enig ? Og hva skulle vi s\u013a fylle disse flotte \"p\u013aske-kartongene\" med ? P\u013aske egg sier du ? Nei, der tok du feil - de ble fyllt med verdens beste mini-p\u013aske cupcakes. For baking var nemlig neste post p\u013a programmet p\u013a v\u013art p\u013askeverksted. Og skal man lage p\u013aske cupcakes m\u013a s\u013a klart melisen v\u0107re gul og str\u0159sselet pastellfarget. Og slik ble resultatet;  \n  \n  \n  \nOg etter baking og pynting var det p\u013a tide \u013a se om cupcakesene passet i de flotte p\u013askeeskene v\u013are......  \n  \n  \n  \nTrenger kanskje i si at de passet helt perfekt \\! Og begge jenter var ogs\u013a veldig forn\u0159yd med resultatet. Heldig de som f\u013ar en slik flott eske til p\u013aske.  \n  \n  \n  \n  \n  \nHer er noen flere bilder fra dagen og produksjonen....  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n\nVi hadde en super dag fyllt av kreativer tanker og ideer, selv mor storkoste seg \\! Vi \u0159nsker dere alle en riktig god p\u013aske n\u013ar den tid kommer (med eller uten p\u013askecupcakes ..\\!\\!).\n\n  - 17.03.2013 kl.14:24 iHobby\n## Konfirmasjonsinvitasjoner ferdige .....\\!\\!\n\n  - 17.03.2013 kl.13:29 iMorsomme nettsider\nDa har konfirmanten bestemt seg og invitasjoner produsert i hopetall \\! Konfirmanten ble til slutt enig med seg selv at det m\u013atte bli invitasjonsforslag nummer tre. Etter litt pr\u0159ving av ulke m\u0159nsterark og farger ble v\u013art resultat slik;\n\n\n\n\n\nVi har brukt\u00a0 tre ulike m\u0159nsterark fra Maja design i serien \"CreaDiem\".\u00a0\u00a0Invitasjonen er laget som et Z-fold kort - det vil si det er brettet som et trekkespill med tre paneler for dekorasjon. Her ser derer invitasjonen \"brettet\" ut og de ulike panelene.\n\n  \n  \nPanelet til venstre er forsiden som brettes over de to andre. Vi valgte \u013a sette teksten p\u013a midtpanelet og bilde av den blivende konfirmanten p\u013a panelet til h\u0159yere. Dette bildet er s\u013a klart et som konfirmanten selv har godkjent og liker - og det synes jeg er viktig. Fint bilde var det ogs\u013a synes jeg ;o)  \n\u2665  \nInvitasjonen m\u013aler 10 x 15 cm n\u013ar den er brettet sammen hvilket betyr at de gikk inn i en vanlig C6 konvolutt. Jeg hadde funnet noen flotte konvolutter p\u013a Staples i \"gr\u013apapr\" som jeg tenkte kunne passe, og etter litt pynting med en halv kakeserviett p\u013a forsiden ble de riktig s\u013a fine;  \n  \n  \n  \nRundt \"magen\" p\u013a kortet brukte jeg noen ferdige sm\u013a lapper jeg hadde kj\u0159pt p\u013a en hobbybutikk for noen m\u013aneder siden. De var ferdig p\u013atrykt ordet \"invitasjon\" og alt jeg gjorde var \u013a punche et hull i hver kortside og trakk et rosa silkeb\u013and gjennom slik at vi kunne knyte dem rundt\u00a0midten p\u013a invitasjonene. Disse er helt l\u0159se s\u013a n\u013ar man knyter dem opp sitter de ikke fast, men det synes jeg i grunnen ble helt ok.\n\n  \n  \n  \n  \nP\u013a forsiden av invitasjonene har vi gjort pynten veldig enkel, vi har kun brukt et panel, en kakeserviett og to s\u0159te sommerfugler punvhet ut med en Martha Stewart punch jeg har hatt en stund. Synes det ble v\u013arlig og fint og ikke for mye \"st\u0107sj\". Jeg kunne s\u013a klart limt p\u013a noen blomster, men disse bygge s\u013a pass mye at det ville v\u0107rt vanskelig \u013a f\u013a dem i en konvolutt. Dessuten ville det v\u0107rt vanskelig \u013a sende invitasjonene pr. post med for mye diemensjoner p\u013a forsiden.  \n  \n  \n  \n\n\nOg det ble noen invitasjoner som skulle lager f\u0159r man var ferdig, men til slutt l\u013a de der alle sammen klare for overlevering;  \n  \n  \n  \n\n\n  - 17.03.2013 kl.13:29 iMorsomme nettsider\n## Konfirmasjonsinvitasjoner....hvilken skal man velge ??\n\n  - 02.02.2013 kl.18:57 iHobby\nHei og hopp, her p\u013a bloggen g\u013ar det i alle fall IKKE unna \\! Desember og Januar kom og gikk og jeg rakk ikke \u013a poste et eneste innlegg ser jeg. Men slik er det n\u013a en gang med denne bloggen, noen perioder har man maaaasse tid til \u013a skrive nye innlegg, og andre perioder strekker tiden og kreftene\u00a0bare ikke til. Og slik har det v\u0107rt de to forrige m\u013anedene - stress p\u013a jobb, m\u0159rkt og kaldt ute og ingent overskudd \\!Men jeg h\u013aper at den litt lysere tiden som n\u013a kommer fremover kan gj\u0159re sitt til at det kanskje blir et innlegg eller tre fremover. \"Time will show\" som de sier p\u013a utenlandsk \\!  \n\u2665  \nI dag tenkte jeg \u013a \"lufte\" et lite prosjekt for dere og h\u0159re hva dere synes. Jeg har en niese som er konfirmant til v\u013aren og n\u013a har mamman hennes spurt meg om jeg kan lage invitasjoner til den store dagen. Og det gj\u0159r jeg jo s\u013a gjerne, men s\u013a er dette med HVA skal man lage ? Det finnes s\u013a mange fine ting og ideer der ute, s\u013a det blir til slutt vanskelig \u013a velge. Har sendt over f\u0159lgende forslag til konfirmanten som hun kan vurdere, s\u013a f\u013ar vi se om det blir noen av disse;\n\nKANDIDAT NUMMER EN  \n  \n  \n  \nEgentlig et bursdagskort, men jeg tenkte at dette kunne bli en enkel og fin invitasjon ved at selve invitsjonen stikkes inn i den lille lommen som er p\u013a kortet og at det som synes er kun ordene \"Invitasjon\". S\u013a drar man selve invitasjonene ut og resten av informasjonen st\u013ar til h\u0159yere. Tror det kunne bli enkelt og delikat.  \n  \nKANDIDAT NUMMER TO  \n  \n  \n  \nEnkelt \"brettekort\" med vakker blonde hvor selve invitasjonen kommer til syne n\u013ar man bretter til side de fire spissene p\u013a kortet. Ser for meg dette i en vakker v\u013arlig farge kanskje med et ltee blomsterm\u0159nster. Invitasjonene inne i med vakker skrift p\u013a helt hvitt papir..... Her kan man pynte forsiden s\u013a mye, eller s\u013a lite man vil. Her er det kun fantasien som setter en stopper.  \n  \nKANDIDAT NUMMER TRE  \n  \n  \n  \n  \nDette er kanskje min favoritt. Jeg liker kort med flere paneler og dette \"sikk sakk\" kortet er supert. Ikke er det s\u013a stort heller og jeg liker ideen med \u013a ha et barnebilde av konfirmanten p\u013a \"side to\". B\u0159r forresten ikke v\u0107re et barnebilde heller det, et nytt bilde av den blivende konfirmanten kan ogs\u013a s\u013a klart brukes. Liker fargekombinasjonene og layouten p\u013a dette kortet.  \n  \nKANDIDAT NUMMER FIRE  \n  \n  \n  \nEt litt \"strammere\" og kanskje mer moderene kort med rette linjer og enkel dekort. Jeg fant ikke noe bilde av hvordan dette kortet ser ut \u013apent s\u013a her m\u013a jeg bare bruke fantasien. Jeg ser for meg at den stripete nedre delen p\u013a kortet er en liten lomme hvor selve invitasjonene kan stikkes ned i. Blir litt som en konvolutt om dere er med p\u013a den tankegangen. Flott kort som er forholdsvis enkelt \u013a lage, men som gir et morsomt inntrykk.  \n  \nKANDIDAT NUMEMR FEM  \n  \n  \n  \n  \nOgs\u013a en konvolutt versjon, os\u013a denne gangen med plass til selve invitasjonene inne i kortet. Enkel \u013a brette, man trenger bare et stk 30 x 30 cm ark. S\u013a er det bare opp til den enkelte hvor mye man skal pynte for \u013a f\u013a det s\u013a fint man \u0159nsker.  \n\u2665  \nS\u013a omtremt s\u013a langt har vi kommet i planleggingen. Klarer liksom ikke helt \u013a bestemme meg for hvem jeg selv ville f\u013att for, men f\u013ar ta en m\u0159te med den vordende konfirmanten og h\u0159re hva hun synes. Det er tross alt hennes store dag \\!\n\nHvilken synes dere er finest ? Legge gjerne igjen en kommentar om hvilken du ville valgt og hvorfor. Alltid morsomt \u013a h\u0159re andres meninger ;o) Kanskje vi velger akkurat den du synes var kulest ;o)  \n  \n  \n## H\u0159yt henger han, men er han sur...?\n\nDa har Rudolf kommet opp i h\u0159yde og \u0159nsker velkommen til b\u013adet store og sm\u013a som kommer p\u013a bes\u0159k til oss i julen. Ikke lett \u013a ta et \"vettug\" bilde s\u013ann p\u013a m\u0159rkeste kvelden, men dere f\u013ar i alle fall et lite inntrykk avg hvordan det ble \\! Fint ikke sant ?  \n  \n  \n  \nHer henger han stolt over skoskapene i gangen med en \"liksom-krans\" fra Nille rundt halsen...  \nSynes det ble feiende flott jeg ;o)  \n  \n  \n  \n  \n  \nOg han tar seg like godt ut b\u013ade fra h\u0159yere og venstre \\!  \n  \n  \n  \nRudolf er r\u0159d p\u013a nesa, vet du hva det kommer av........ osv \\!\n\n## Rudolf er \"skutt\" i Horten.......\n\nSom jeg skrev i min forrige post s\u013a hadde jeg og venninne planer om \u013a lage en slik s\u0159t \"Rudolf\" med r\u0159d nese av gamle pappkartonger til \u013a henge utenfor d\u0159ren til jul. I g\u013ar kom hun innom med bilen full av papp og vi satte i gang med stort p\u013agangsmot \\!  \n  \n  \n  \nM\u0159nster var kj\u0159rt opp i A3 st\u0159rrelse og vi var klare til \u013a skj\u0107re ut \"Rudolf\".  \n  \n  \n  \n  \n  \nVi tegnet f\u0159rst opp Rudolf p\u013a en pappeske og skar ham ut med en skarp kniv. Jeg har en slik \"self-healinf\" matte til \u013a skj\u0107re med kniv p\u013a, s\u013a dette var ikke noe problem. Vi skar og klippet litt om hverandre, men det ble bra til slutt.  \n  \n\n\nEt stykk Rudolf klar til videre produskjon.  \n  \n  \n  \n  \n  \nS\u013a var det gevirets tur. Og s\u013a dette i enkle former som lett lot seg skj\u0107re ut.  \n  \n  \n  \nFerdig montert ble det et riktig s\u013a flott gevir. Ser ut som en \"seks-tagger\" det her, men den termenologien gjelder kanskje bare for elg ?  \n  \n  \n  \nSelve hodet fikk s\u013a klart en r\u0159d neste og et \u0159ye for \u013a gj\u0159re det hele s\u013a \"autentisk\" som mulig \\!  \nOg t\u0159rke litt m\u013a man jo (med eller uten klype p\u013a nesen hi, hi ,hi)\u00a0.....  \n  \n  \n  \n  \n  \nS\u013a straks klar for siste steg selve montasjen av reinsdyrhodet.....  \n  \n  \n  \nOg slik ble de seende ut til sist, med nesa hvilende p\u013a en kopp for at limet skal t\u0159rke. Vi endte opp med \u013a bruke litt lim der det trengtes, men den satt faktisk ganske godt sammen uten ogs\u013a ;o)  \nN\u013ar gjenst\u013ar bare \u013a f\u013a hengt den opp p\u013a veggen med krans rundt halsen slik som orginalen. Fant en flott \"fake\" krans p\u013a Nille som skal f\u013a henge rundt \"bukkens\" hals. Vet ikke helt hvor Rudolf skal henge, men en plass finner vi nok sikkert. Bilder kommer n\u013ar det hele er p\u013a plass \\!  \nHva syens dere - ble ikke Rudolf kul ? Anbefaler at dere pr\u0159ver dette, for det var faktisk ganske enkelt og s\u013a morsomt - vi \u0159nsker lykke til \\!\n\n## Rudolf er r\u0159d p\u013a nesen.........\n\nM\u013a bare dele denne med de av dere som er innom meg n\u013a f\u0159r jul. Fant den p\u013a en eller annetn amerikansk nettsiden s\u013a klart, men jeg falt pladask \\!  \n  \n\n\nRudolf med r\u0159d nese laget av en vanlig pappkartong \\! Jeg har en venninne som tente p\u013a denne ideen med en gang og hun har da \"raidet\" s\u0159ppelrommet p\u013a jobben p\u013a jakt etter egnet materiale til reinsdyret, og jammen tror jeg ikke hun fant noe som kunne passe. Siste beskjed fra den kanten var at \"til helgen blir det Rudolf juleverksted\". \u0139\u013a\u013a\u013a detta skal bli morsomt. Mon tro om vi f\u013ar det til ? Tenkt s\u013a flott \u013a henge p\u013a veggen og si at \"den der har jeg skutt selv\"....med stiftemaskin \\!\\!  \nPr\u0159v du og da vel - egnet papp finner du sikkert i n\u0107rmeste papircontainer \\!  \nDu finner m\u0159nsteret til \"bukken\" her - http://www.goodhousekeeping.com/holidays/christmas-ideas/scandinavian-christmas-decorations\\#slide-3  \n  \n\n## \u0139rets juleverksted gjennomf\u0159rt.....check \\!\n\nDa\u00a0har \u013arets juleverksted offisielt g\u013att inn i historien, og nok en gang ble det en hyggelig dag sammen med b\u013ade store og sm\u013a. Dette er etter mine beregninger det sjette \u013aret vi har\u00a0dette verkstedet,\u00a0og for min del kan vi godt holdet p\u013a til unga blr myndige og litt til - for dette er koselig \\!\\!  \nTradisjonen tro startet vi ogs\u013a denne gang med pynting av pepperkakehus, men nytt av \u013aret var at det var hjemmelagde hus og ikke \"kj\u0159pehus\" fra en av de store dagligvarekjedene...\\!\\! Riktig s\u0159te sm\u013a hus, og s\u013a klart et til hver.....  \n  \n  \n  \n  \n  \nOver\u00a0er noen bilder fra selve bakingen av husene. Dette ble IKKE gjort i dag, men for noen dager siden. MEN pyntingen ble gjort i dag, og for noen flotte hus det ble \\!\\! Ikke rart n\u013ar vi hadde bordet fullt av s\u013a flott og fristende\u00a0pynt \\!  \n  \n  \n  \nI \u013ar hadde vi ogs\u013a bakt \"takstein\" til husene i form av bitte sm\u013a hjerter som ble lagt p\u013a hustakene med melisglasur som lim. Her er \"taktekker\" nummer en i gang med \u013a gj\u0159re huset presentabelt og \"vanntett\" ;o)  \n  \n\n\nDeretter ble taksteinene sirlig\u00a0pyntet med NonStop i vakre farger \\!  \n  \n  \n  \nF\u0159r man tok fatt p\u013a resten av den kreative prosessen med \u013a f\u013a huset akkurat slik eieren ville.  \n  \n  \n  \n  \n  \nDet er ikke et ekte pepperkakehus f\u0159r man ser mer pynt enn man ser pepperkake \\! Det skal v\u0107re litt som et \"heksehus\" sa et av barna i dag - og det synes jeg passer perfekt \\! Pyntet til trengsel, men med masse hjerterom for b\u013ade skumnisser og seignisser i pipa. Riktog flotte ble de \\!  \n\u2665\u2665\u2665  \nNeste post p\u013a programmet var som i fjor litt baking, og i \u013ar ble det bakt Serinakaker. Greie kaker som er supre \u013a lage sammen med barna.  \n  \n  \n  \nMan ruller en p\u0159lse av deigen og skj\u0107rer den i passe biter......  \n  \n  \n  \nRuller deigen s\u013a til kuler p\u013a st\u0159rrelse med en femkroning......  \n  \n  \n  \nTrykker de lett p\u013a toppen med en gaffel. Pensler dem med eggehvite og str\u0159r den med perlesukker og hakkede mandler.....  \n  \n  \n  \nS\u013a klare for ovnen.....\\!  \nUt kommer s\u013a s\u0159te kaker klare til \u013a gi bort til besteforeldre. tanter og onkler. Men hva skal man pakke slike gode kaker i for \u013a gi dem bort ? V\u013art l\u0159sning ble \u013a lage s\u0159te pepperkakehus i papp som barna selv fikk pynte som de ville. Fant nemlig en super mal p\u013a nettet som bare var \u013a skrive ut p\u013a farget kartong, s\u013a dette var super enkelt. Og se s\u013a fine husene ble;\n\n  \n  \n  \n  \nTaket p\u013a huset er l\u0159st og til \u013a l\u0159fte av, og selve huset har akkurat plass til en 8-10 Serinakaker som barna da kan gi bort til jul. Selvlaget er vel laget sp\u0159r du meg\u00a0\\! Kan vel tenke meg at mottaker setter pris p\u013a en slik flott gave som innbyr til kake-kos i romjulen ;o) Blir nok muligens til\u00a0at vi m\u013a lage noen flere hus fremover mot jul, for vi rakk bare tre i dag. Men det er jo ingen sak - vi har mer brun og rosa\u00a0kartong p\u013a hobbyrommet, s\u013a kom igjen \\!  \n\u2665\u2665\u2665  \nDet var noen glimt fra v\u013art flott juleverksted \\! Hva med dere, har dere v\u0107rt kreative i helgen ?\n\n  - 02.12.2012 kl.21:00 iLitt av hvert\n## Julekalender anno 2012......\n\n  - 30.11.2012 kl.23:47 iLitt av hvert\nDa var den klar igjen (....nesten) pakkekalenderen til huset prinsesse. I \u013ar i gr\u013apapr med r\u0159de detaljer og \"sj\u0159lmekka\" nummerlapper \\! Synes den ble riktig s\u013a trivelig jeg ;o)  \n  \n  \n  \nHer finnes litt \"sm\u013att og godt\" som en ung \"dame\" p\u013a 10 \u013ar kanskje kunne synes er morsomt. Litt nyttig, litt tull og litt godt. Alt er lov i en julekalender som er til for \u013a korte ned ventetiden til den aller st\u0159rste pakkekvelden ;o) Tror nok husets prinsesse blir forn\u0159yd ogs\u013a i \u013ar med innholdet.  \n  \n  \n  \n  \n  \nHva med dere ? Er dere klare med kalenderen til de \"h\u013apefulle\" ?\n\n## Lag dine egne muffinsformer....\n\nNoen ganger skjer det - du skulle ha bakt muffins, men du har ingen former. Du gidder ikke reise til butikken \u013a kj\u0159pe s\u013a hva gj\u0159r du ? Jeg har sikkert sett det et eller annet sted p\u013a nettet, men testet ut selv ideen her om dagen og den funket perfekt. Du trenger bakepapir, et glass og en saks. Og slik gj\u0159r du;\n\n  \n  \n  \nDu klipper bakepapirarket i seks like store firkanter. Legg disse midt over bunnen av et passe stort kj\u0159kkenglass.  \n  \n  \n  \nBruk begge hendene og press bakepairet ned rundt glasset s\u013a jevnt du kan. Man lar hende gli ned langs siden av glasset slik at papiret f\u013ar samme form som glasset.  \nGjenta noen ganger til du ser papiret danner en form.  \n  \n  \n  \nL\u0159ft formen av glasse og du har laget en perfekt muffinsform.  \n  \n  \n  \nJeg har muffinsbakebrett som jeg setter disse formene i for at de skal holde seg sammen mens du steker muffinsene. Tror nok det kanskje funker best siden de nok lett kan flyte utover om man bare setter dem p\u013a et vanlig bakebrett.  \n  \n  \n  \nFlotte egenproduserte former klare til bruk \\!  \n  \n\n\nPleier \u013a la barna lage singe egne former - de synes det er morsomt og lett som en plett \\!  \n  \n  \n  \nS\u013a gjenst\u013ar det bare \u013a fylle dem, steke muffinsene og NYTE \\!  \n  \n  \n  \nKj\u0159pte en gang dette flotte bakepariet med blomster p\u013a \u0139hlens og som dere ser det funker like godt det \\!  \n  \n  \n  \n  \n  \nFlotte sjokolademuffins klare til pynting og til \u013a putte i munnen. Mmmmmmm \\!  \n  \n  \n  - 27.11.2012 kl.20:47 iMat og drikke\n\n\n### Ingveig\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe2aacd3-1b3c-425c-93f3-354b3c509243"}
+{"url": "https://www.freiahjemmekonditori.no/home/Toffeesaus?r=59457", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:45:24Z", "text": "Toffeesaus\n\nTa desserten til nye h\u00f8yder, og imponer med hjemmelaget Toffesaus til isen. Oppskriften er enkel og inneholder karamellsaus, fyldig Freia Hvit sjokolade og brunost\\! En overraskende god kombinasjon. Pr\u00f8v selv\\!\n\n|                                                             |\n| ----------------------------------------------------------- |\n|  |\n\n## PREPARATION METHOD\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0993b7b-2fce-4c01-9532-f4993480243c"}
+{"url": "https://www.altibox.no/2016/08/26/wunderlist/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:34:30Z", "text": "\n\n# Hold styr p\u00e5 listene dine\n\n## Lager du nye handlelister hver uke? Har du gule huskelapper p\u00e5 pulten din? Eller skriver en ny pakkeliste hver gang du ut p\u00e5 reise? Her er en app som kan lyse opp hverdagen din.\n\n26\\. august 2016\n\nDet er fort gjort at det glipper n\u00e5r du skal pr\u00f8ve \u00e5 huske alle detaljer i en hektisk hverdag. De fleste av oss har nok \u00e5 tenke p\u00e5 - b\u00e5de p\u00e5 jobb og p\u00e5 hjemmebane. Heldigvis dukker det stadig opp apper som kan utgj\u00f8re en liten forskjell. Wunderlist er en slik.\u00a0\n\nWunderlist er kort og greit en app som lar deg opprette, oppdatere og gjenbruke alle listene dine. Det vil si at n\u00e5r du f\u00f8rst har laget en god og grundig liste for ukens storhandel, slipper du \u00e5 lage den p\u00e5 nytt igjen uka etter. I stedet for har du den alltid tilgjengelig, og kan dele den med andre i familien. P\u00e5 den m\u00e5ten har b\u00e5de du og dine den aller siste utgaven av listen til enhver tid.\n\n## Slik beskriver utviklerne Wunderlist:\n\n  - Legg til, organiser og planlegg gj\u00f8rem\u00e5lene dine fra telefonen, nettbrettet eller datamaskinen.\n  - Angi forfallsdatoer og p\u00e5minnelser for \u00e5 sikre at du aldri glemmer viktige frister (eller bursdagspresanger) igjen.\n  - Bruk deloppgaver, notater, filer og kommentarer til \u00e5 legge til viktige detaljer i gj\u00f8rem\u00e5lene dine.\n  - Opprett lister for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 sortere gj\u00f8rem\u00e5lene hjemme, p\u00e5 jobb og andre steder.\n  - Del lister og samarbeid om gj\u00f8rem\u00e5lene med venner, familie og kolleger.\n  - V\u00e6r produktiv hvor som helst takket v\u00e6re Wunderlist-appene for telefoner, smartklokker, nettbrett og datamaskiner.\n  - Sveip ned fra enhver app for \u00e5 f\u00e5 en oversikt over dagens gj\u00f8rem\u00e5l med miniprogrammet \"I dag\".\n  - Fang raskt opp gj\u00f8rem\u00e5l, og bruk Peek og Pop for oppgaver med 3D Touch p\u00e5 iPhone 6s.\n  - Lagre nettsider og artikler for bruk senere med delingsutvidelsen \"Legg til i Wunderlist\".\n\nWunderlist kan lastes ned til b\u00e5de iOS, Android, Windows Phone og PC/Mac. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 dele listene dine med noen, m\u00e5 vedkommende ha sin egen Wunderlist-konto.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4530a9b-2bff-4dac-a46c-7fb1def8bafd"}
+{"url": "http://notam02.no/web/iscm-utlysning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:01:00Z", "text": "# ISCM-utlysning\n\n## 06 des 2011\n\n### Innsending av verk til World New Music Days 2013\n\nISCM (International Society for Contemporary Music) arrangerer \u00e5rlig World\u00a0New Music Days.\u00a0I 2013 er det Slovakia og \u00d8sterrike som skal arrangere festivalen. Konsertene vil foreg\u00e5 i byene Ko?ice, Bratislava og Wien.\u00a0Det kan n\u00e5 sendes inn verk som \u00f8nskes spilt der.\n\nNy Musikk er den norske seksjonen av ISCM og har nedsatt en jury som vil\u00a0velge ut opp til seks verk blant de innsendte verkene fra Norge. Disse\u00a0sender Ny Musikk inn til den internasjonale juryen i Slovakia og \u00d8sterrike. Alle kan sende inn ett \u2013 1- verk til den norske juryen. Verket m\u00e5 v\u00e6re skrevet i 2007 eller\u00a0seinere.\n\nKomponister kan selv sende inn verk direkte til den internasjonale juryen,\u00a0men da m\u00e5 man selv betale et innmeldingsgebyr p\u00e5 50 euro.\n\nFrist for innsending av verk til den norske juryen er l\u00f8rdag 31. desember 2011.\n\nKort sjekkliste for innsendte bidrag:\n\n  - partitur/lydopptak i to eksemplarer\n  - programkommentar\n  - teknisk rider\n  - kort biografi\n  - foto av komponisten\n\nDersom partitur/lydopptak allerede er tilgjengelig ved Norsk Musikkinformasjon (MIC), trenger du ikke selv sende dette til den norske juryen, men det m\u00e5 gis beskjed til oss om at det er tilgjengelig der.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a7bcb08c-e27c-463b-9cb3-e5fe254a5204"}
+{"url": "https://panorama.no/arkiv/6458", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:04:43Z", "text": "# Into The Racer Age \u2013 Hardrock med syttitallsinspirasjon\n\nArtister: Racer Age Sjangre: hard rock, Rock\n\nKarakter\n\n**Racer Age** sparer ikke p\u00e5 kruttet p\u00e5 sin andre EP. Platen \u00e5pner med den forrykende *Old*, en sang som er b\u00e5de fengende og heftig. En \u00e5pnig som tyder veldig p\u00e5 et samspilt band med gode prestasjonsevner. Noe som fort legges merke til, og som varer gjennom hele plata, er at gitarsoloene har en tendens til \u00e5 bli litt lange og tildels masete.\n\n*The Day I Died* er derimot et bilde p\u00e5 Racer Ages mer eksperimentelle side, men likevel klarer de \u00e5 holde tempoet oppe hele veien. Dette sporet er \u00e5tte minutter langt, og den nevnte syttitallsinspirasjonen merkes tydelig. Sangen skiller seg klart ut fra resten av platen, hvor de lange gitarpartiene har en tendens til \u00e5 bli litt slitsomme. Men akkurat her passer det perfekt, og godt hjulpet av trommespillet blir det platens klart beste bidrag.\n\nRacer Age fortsetter med *Blues Inc.*. Ogs\u00e5 dette er et langt spor, men v\u00e6rt \u00e5 legge merke til, for dette er en sang som ogs\u00e5 rent musikalsk fungerer bra. I forhold til resten av innholdet p\u00e5 denne utgivelsen kan vokalen bli litt tam p\u00e5 noen partier, men her gj\u00f8r resten av gjengen opp for det.\n\n**Alt i alt er dette seks sv\u00e6rt gode spor, og det er ikke vanskelig \u00e5 sitte tilbake \u00e5 synge med etter et par gjennomh\u00f8ringer. Noen minustegn finnes dog, men s\u00e6rlig mange er det ikke.**\n\nDe overnevnte gitarsoloene kan bli slitsomme, og iblant blir ogs\u00e5 vokalen noe tam. Men dette er et band som er p\u00e5 vei framover, og med \u00e5rene kan de forbedre seg betraktelig. Og overaskelsen vil ikke bli stor dersom vi snart ser disse gutta med en fullspors plate.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc90d886-2bbd-4a91-8ce3-a833cf959cf3"}
+{"url": "https://www.uis.no/fakultet-institutt-museum-og-sentre/det-helsevitenskapelige-fakultet/avdelinger-ved-fakultetet/avdeling-for-folkehelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:42:23Z", "text": "# Avdeling for folkehelse\n\nOverordnet m\u00e5l for avdelingen er \u00e5 bidra til helsefremming og forebygging av akutte og langvarige helseplager og deltagelsesutfordringer i skole og arbeidsliv.\n\nAvdeling for folkehelse\u00a0har fokus p\u00e5 deltagelse og egenh\u00e5ndtering av sykdom. Vi bidrar til kunnskap for \u00e5 forst\u00e5 helse, sykdom og deltagelsesutfordringer, og hvordan personer med langvarige helseplager opplever \u00e5 mestre og leve med disse.\n\nAvdelingen har fokus p\u00e5 intervensjoner i utdanning, forskning, formidling og innovasjon. Kompetansen dekker utvikling av kunnskap om effekter for bedre helse og \u00f8kt deltagelse, samt kost/nytte p\u00e5 samfunns- og gruppeniv\u00e5, og hvordan tjenester oppleves p\u00e5 individniv\u00e5. Avdelingen utf\u00f8rer helseforskning og velferds- og helsetjenesteforskning, tverrvitenskapelig og tverrfaglig. Brukermedvirkning i forskning og samproduksjon av kunnskap er sentrale aspekter ved avdelingens arbeidsm\u00e5ter, og muliggj\u00f8r implementering.\u00a0\n\nPublisert 14.08.2018\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cbb2f68-7b59-411f-b615-d6e0e4dc98d1"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/dramatikken-som-endte-i-netshops-konkurs/134169", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:48:12Z", "text": "\n\n# Snuoperasjonen som sendte Netshop i graven\n\nNettbutikken er snart tilbake, men i kulissene har det skjedd mye.\n\n  - Varg Aamo\n  - 14\\. juni 2013 - 14:49\n\nFor to uker siden\u00a0stengte nettbutikken Netshop.no d\u00f8rene. Moderselskapet XL-Distribusjon hadde begj\u00e6rt oppbud. Det satte stoppen for Sandefjordsbedriften som i n\u00e6rmere ti \u00e5r har bygget seg opp til en av Norges st\u00f8rste nettbutikker, med salg av\u00a0alt fra datautstyr og mobiltelefoner til hjemmekino og kameraer.\n\nOm kort til vil nettbutikken gjennoppst\u00e5: \u00abNetshop har f\u00e5tt ny eier og vil v\u00e6re midlertidig nede mens nettbutikken omstruktureres. Vi re\u00e5pner en ny spennende butikk om kort tid\u00bb meldes det p\u00e5 nettbutikkens sider.\n\n#### F\u00f8ler seg lurt\n\n\n\nMen bak kulissene har det v\u00e6rt h\u00f8y dramatikk i Sandefjord. Bare kort tid f\u00f8r Netshop ble sl\u00e5tt konkurs, var de nemlig i forhandlinger om \u00e5 bli kj\u00f8pt opp av Telenor-eide Telefast. Disse forhandlingene f\u00f8rte ikke frem, og Netshop m\u00f8tte veggen kort tid etterp\u00e5.\n\nDe ansatte har mistet jobben, det er klart at aksjon\u00e6rene har tapt store summer, og et konkursbo ble opprettet. Men plutselig var Telefast tilbake, og f\u00e5 dager etter konkursen ble hele boet solgt for en br\u00f8kdel av den opprinnelige summen \u2013 til Telefast.\n\nTelefast bekrefter oppkj\u00f8pet av konkursboet til Hardware.no:\n\n\u2013 For et par uker siden fikk vi melding om at Netshop begj\u00e6rte oppbud, og meldte da inn at vi var interessert i konkursboet. Da fikk vi beskjed av bobestyrer om at det skulle holdes en auksjon, og at det var fire \u2013 fem andre interessenter. Vi kastet oss p\u00e5 budrunden, og fikk beskjed p\u00e5 tirsdag om at vi fikk tilslaget, bekrefter Kai Strat, administrerende direkt\u00f8r i Telefast til Hardware.no\n\nKonkursoppkj\u00f8pet faller ikke i god jord hos Netshops tidligere ledelse. Sven Aage Lysebo var daglig leder og eier av Netshop.no, og vurderer n\u00e5 \u00e5 stevne Strat og Telefast for over 20 millioner kroner. Til Hardware.no forteller han n\u00e5 sin versjon av historien.\n\n\u2013 Jeg f\u00f8ler meg direkte lurt, og er n\u00e5 i dialog med min advokat for \u00e5 se om jeg skal g\u00e5 til privat s\u00f8ksm\u00e5l, forteller Lysebo til Hardware.no.\n\n#### Slet \u00f8konomisk\n\n![Netshops lokaler i Sandefjord.  \n](http://img.gfx.no/386/386995/DSC_1854_edited-1.280x185!.jpg)\n\nLa oss spole litt tilbake. Netshop har i flere \u00e5r slitt \u00f8konomisk, og de har lenge v\u00e6rt p\u00e5 utkikk etter en partner. Det skal vise seg \u00e5 bli vanskelig.\n\nI november 2012 havarerer gigantoppkj\u00f8pet\u00a0der Netshop ville tatt over Hattelco, selskapet bak blant annet PS.no. Netshops moderselskap, XL Distribusjon, g\u00e5r raskt videre til samtaler med Idar Vollviks Ludo Store.\n\nDenne gangen er bordet snudd: Netshop skal ikke lenger svelge en gigant som Hattelco, de vil selges. XL Distribusjon ser p\u00e5 Ludo Store som en god partner, og n\u00e5r vinteren begynner \u00e5 slippe er forhandlingene godt i gang.\n\n\u2013 Vi har v\u00e6rt i dialog, men jeg kan ikke si s\u00e5 mye om hva den gikk ut p\u00e5. Det jeg kan bekrefte er at vi ikke var s\u00e5 langt fra \u00e5 bli enige, bekrefter Idar Vollvik overfor Hardware.no.\n\nIkke mange metere fra der Netshop holder til i Sandefjord, ligger Telenor-eide Telefast. De f\u00e5r raskt nyss om forhandlingene, og kommer med et attraktivt tilbud til Netshop. I l\u00f8pet av f\u00e5 dager er Netshop overbevist om at Telefast er en bedre partner i fremtiden enn Ludo Store, og Netshop avbryter forhandlingene med Ludo.\n\n#### Oppkj\u00f8pet godkjennes \u2013 eller?\n\nTelefast er store, og omsatte i 2011 for over 1,6 milliarder kroner. Det nye paret jobber iherdig, og Netshops Sven Aage Lysebo sier at allerede den 19. mars f\u00e5r han bekreftet fra administrerende direkt\u00f8r i Telefast at styret kommer til \u00e5 godkjenne oppkj\u00f8pet.\n\nEn aksjekj\u00f8psavtale signeres av Lysebo p\u00e5 den ene siden, og Gylve Setlo, Telefasts \u00f8konomidirekt\u00f8r, p\u00e5 den andre. Setlo kjenner godt til hvordan oppkj\u00f8p fungerer, og var b\u00e5de deleier og daglig leder i Telefast i 2004, da Telenor kom og kj\u00f8pte hans selskap.\n\nI kontrakten som Hardware.no har f\u00e5tt tilgang til listes det imidlertid opp noen betingelser for at kj\u00f8pet skal gjennomf\u00f8res. Endelig godkjennelse fra styret er en av disse.\n\n#### \u2013 M\u00f8tet en ren formalitet\n\n![Fra Netshops lager i Sandefjord. De ansatte mistet jobben med konkursen.  \n](http://img.gfx.no/386/386994/DSC_1850_edited-1.280x422!.jpg)\n\nKlokken ni om morgenen den 22. mars kommer Telefast-direkt\u00f8r Kai Strat til Netshop for \u00e5 hente en fullstendighetserkl\u00e6ring, if\u00f8lge Lysebo. I denne erkl\u00e6ringen bekrefter Netshop at de har gitt fra seg fullstendige opplysninger om selskapets situasjon.\n\nEn time senere skal det v\u00e6re styrem\u00f8te i Telefast, hvor oppkj\u00f8pet skal behandles. If\u00f8lge Lysebo gjentar samtidig Strat at styrem\u00f8tet er en ren formalitet. Styret i Telefast har nemlig allerede godkjent kj\u00f8pet av Netshop, og verdien er satt til mellom 7,5 og 30 millioner kroner som ytterpunkter.\n\nN\u00e5r Hardware.no konfronterer Strat med p\u00e5standen om at han skal ha gitt en slik beskjed, \u00f8nsker han ikke \u00e5 svare.\n\n#### Kj\u00f8per ikke likevel\n\nStyrem\u00f8tet den 22. mars viser seg nemlig \u00e5 ikke v\u00e6re en formalitet likevel. For Netshop kommer sjokkbeskjeden snart etter \u2013 Telefast vil ikke kj\u00f8pe. P\u00e5 dette punktet er ogs\u00e5 den opprinnelige avtalen med Ludo Store helt ute av bildet.\n\nIf\u00f8lge Lysebo argumenterer styret i Telefast avslaget med at det blant annet er et st\u00f8rre kapitalbehov enn forventet, og at lageret til Netshop er feilvurdert.\n\nI en m\u00e5ned fremover forhandler Netshop og Telefast frem og tilbake, og flere av problemene l\u00f8ses. Netshop f\u00e5r ettergitt en god del gjeld, blant annet gjeld til Telefast. P\u00e5 et punkt tilbyr Lysebo seg \u00e5 kj\u00f8pe opp hele lageret selv, via et annet selskap han eier.\n\n#### P\u00e5 kanten av stupet\n\nMen mot slutten av april blir likevel alle forhandlinger avbrutt, og hele avtalen g\u00e5r i vasken. Det er n\u00e5 klart at det ikke blir noe oppkj\u00f8p av den allerede hardt pressede nettbutikken, som n\u00e5 er p\u00e5 kanten av stupet.\n\n\u2013 Jeg f\u00f8ler at Telefast trenerte hele prosessen. Vi hadde Ludo Store som en mulig oppkj\u00f8per, sier Lysebo.\n\nSiden forhandlingene kollapset i slutten av april har det v\u00e6rt lite kontakt mellom de to partene. Netshop har jobbet med \u00e5 holde hodet over vann, men for to uker siden dukket de under. Ti \u00e5r med butikk p\u00e5 nett var over, og Netshop m\u00e5tte til skifteretten. If\u00f8lge Telefast var det Atea som krevde oppbud, men Lysebo sier selskapet selv begj\u00e6rte dette.\n\n#### Telefast kj\u00f8per konkursboet\n\n![Lageret til Netshop var ett av elementene i konkursboet. Bildet er tatt i 2011.\u00a0  \n](http://img.gfx.no/384/384295/PA314295.280x210!.jpg)\n\nN\u00e5r konkursen er et faktum kommer imidlertid Telefast tilbake, og snapper opp Netshop-boet etter en budrunde.\n\nDette skjer alts\u00e5 bare m\u00e5neder etter at det samme styret nektet \u00e5 kj\u00f8pe Netshop. Telefast fikk n\u00e5 selskapet for 2,6 millioner kroner, mot de mellom 7,5 og 30 millionene det var snakk om i mars. Det er dermed Telefast som er den nye eieren av nye Netshop, som \u00e5pner i disse dager.\n\n\u00a0\u2013 Man kan jo lure p\u00e5 om noen har spekulert i at man f\u00e5r Netshop billigere ved \u00e5 sl\u00e5 selskapet konkurs, sier Lysbo.\n\n#### \u2013\u00a0 Forst\u00e5r skuffelsen\n\nAdministrerende direkt\u00f8r i Telefast, Kai Strat, sier han forst\u00e5r Lysebo, men mener at forhandlingene ikke var trukket like langt ut som den forhenv\u00e6rende Netshop-sjefen forteller. Strat \u00f8nsker heller ikke \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 detaljene i hvorfor det ikke ble noe av det opprinnelige oppkj\u00f8pet.\n\n\u2013 Jeg skj\u00f8nner at Lysebo er skuffet, og det st\u00e5r p\u00e5 en m\u00e5te respekt av den jobben som er gjort. Vi anbefalte ham ogs\u00e5 sterkt \u00e5 g\u00e5 videre med en av de andre interessentene. Jeg synes det er veldig synd at det skulle g\u00e5 slik, og har full forst\u00e5else for at han synes dette er en nedtur, sier Telefast-direkt\u00f8ren.\n\n#### \u2013 For mye risiko\n\nHan bekrefter at det var forhandlinger p\u00e5 gang, men forteller at styret i Telefast hadde med seg b\u00e5de jurist- og revisorkompetanse i vurderingen av oppkj\u00f8pet. Enden p\u00e5 visa, etter deres vurderinger ble spilt inn, var at det ikke skulle gj\u00f8res noe oppkj\u00f8p.\n\n\u2013 Det er riktig at vi var inne i en prosess om \u00e5 gj\u00f8re et mulig oppkj\u00f8p, og vi kom frem til en opsjonsavtale som ga oss eksklusiv rett til oppkj\u00f8p, men det skjedde en del i den uka vi forhandlet som gjorde at styret valgte \u00e5 si nei. Detaljene i hvorfor de kom til den beslutningen vil jeg ikke g\u00e5 inn p\u00e5, men styret f\u00f8lte at det ble for mye risiko, forteller han.\n\n#### Forpliktelsene forsvant\n\nStrat avviser ogs\u00e5 at det ble spekulert i et billigkj\u00f8p etter en konkurs, og viser til at Netshop ogs\u00e5 var i forhandlinger med andre akt\u00f8rer underveis.\n\n\u2013 Lysebo har hatt andre interessenter hele veien, men valgte \u00e5 gi oss eksklusiv forhandlingsrett i fire dager. Den f\u00f8rste avtalen var kun en opsjonsavtale, og bygde helt og fullt p\u00e5 en endelig godkjenning fra styret, understreker han.\n\n\u2013 Men det var opprinnelig for mange forpliktelser vi hadde m\u00e5ttet ta over, s\u00e5 vi valgte \u00e5 si nei. Etter konkursen ble alle forpliktelser og gjeld sanert, og da ble det litt annerledes. Varelageret var ikke av s\u00e5 stor interesse, men det var noe maskineri vi kunne tenkt oss. Hva som skjer med de ansatte m\u00e5 du snakke med bobestyreren om, sier han.\n\n#### \u00d8nsker ikke kommentere\n\n\n\n\u00a0\u2013 Vi hadde en helt genuin interesse i \u00e5 overta, men var for mange forpliktelser \u00e5 overta. Med 20 millioner i gjeld, og ikke s\u00e5 mye aktiva i selskapet, viser ettertiden at det var en riktig beslutning, mener Strat.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om den opsjonsavtalen han nevner er den aksjekj\u00f8psavtalen som Telefasts Gylve Setlo signerte 19. mars, vil ikke Strat svare. Han vil heller ikke svare p\u00e5 om han selv hentet fullstendighetserkl\u00e6ringen en time f\u00f8r det omtalte styrem\u00f8tet.\n\nHardware.no har dessuten f\u00e5tt oppgitt at Netshops satt p\u00e5 skattefordeler p\u00e5 flere millioner etter et solid underskudd fra tidligere \u00e5r, og at flere kreditorer slettet selskapets gjeld f\u00f8r konkursen var et faktum. If\u00f8lge disse tallene ser de 20 millionene i gjeld ut til \u00e5 i praksis v\u00e6re nullet ut, noe Strat heller ikke \u00f8nsker \u00e5 kommentere.\n\n\u2013 I denne prosessen har Telefast og styret fulgt de regler og lover som gjelder. Utover dette \u00f8nsker vi ikke \u00e5 kommentere saken ytterligere i media, svarer han.\n\n**Netshop har tidligere klart seg godt som en av de billigere butikkene.**  \n**Les v\u00e5r stortest i jakten p\u00e5 landets billigste nettbutikk \u00bb**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ae53d39-80bd-4d1e-bd3a-307e2cca430c"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_englefjes-ingelin-rossland-9788252171648", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:37:00Z", "text": " F\u00f8rste bok i ein r\u00e5 trilogi for ungdom\\! Engel Winge har sommarjobb i lokalavisa p\u00e5 Tysnes og har f\u00e5tt teften av ei god sak. Hyttefolk som bryt bygningslova like ved eit fuglereservat og hindrar fri ferdsel i strandsona. Engel skyr ingen metodar for \u00e5 skaffa bevis, men det viser seg snart at skjergarden rundt Tysnes skjuler verre ting enn ulovlige hyttenaust. I si jakt p\u00e5 sanninga og ei god sak for avisa, kjem Engel stadig i tr\u00f8bbel med politiet b\u00e5de for h\u00e6rverk og b\u00e5ttjuveri. N\u00e5r ho f\u00e5r teften av mord, finn ho det best \u00e5 ta saka i eigne hender. Engel blir n\u00f8ydd til \u00e5 lura mordaren i ei felle, og ho har inga anna lokkedue enn seg sj\u00f8lv. www.engelwinge.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "241b97c5-8fe2-48b1-8f32-1a05a6a385ee"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/600-lars-larsen-f%C3%B8dt-19september-1814-i-vardal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:57:51Z", "text": "Skrevet Februar 13, 2011  \n\nD\u00e5psinnf\u00f8ringen er her: http://www.arkivverket.no/URN:kb\\_read?idx\\_kildeid=9307\\&idx\\_id=9307\\&uid=ny\\&idx\\_side=-4\n\nJeg h\u00e5per at noen kan guide meg \"p\u00e5 rett kj\u00f8l\" til \u00e5 finne anene til Lars Larsen.\n\n\u00a0\n(Edit: foreldrene er jo for s\u00e5vidt angitt i d\u00e5psinnf\u00f8ringen - det er anene jeg er ute etter - men tittel lot seg ikke redigere)\n\n### Eva Johannessen \u00a0\u00a0 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dff745d0-f20d-47bd-aadd-151c340c0623"}
+{"url": "https://www.muv.uio.no/uios-historie/fag/medisin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:14:31Z", "text": "# Medisinske fag\n\nDet medisinske fakultet var blant de opprinnelige fire fakultetene ved universitetet. Forskningen og undervisningen har v\u00e6rt grunnleggende for utviklingen av medisinsk vitenskap, legeprofesjonen og sykehusinstitusjonene i Norge.\n\nFram til 1840 underviste Niels Berner S\u00f8renssen i patologi, terapi og i klinisk medisin. Lite har v\u00e6rt kjent om sykdomsoppfatningene undervisningen bygget p\u00e5. For noen \u00e5r siden dukket det opp en h\u00e5ndskrevet bok datert 1828. Boken er enten avskrift av et kompendium utformet av S\u00f8renssen, eller det er en systematisering av hans forelesninger.\n\n Publisert  18. sep. 2013 12:54\n\nP\u00e5 slutten av 1820-tallet begynte Det medisinske fakultet \u00e5 protokollf\u00f8re instrumentsamlingen de brukte i undervisningen av landets kommende leger og kirurger. Se eksempler fra samlingen her\\!\n\n Publisert  16. mai 2013 11:35\n\n\u00c5 v\u00e6re lege ute i distriktene er den vanligste formen for legevirksomhet. Men p\u00e5 1950- og 60-tallet kom sykehusutbyggingen, ekspertisen og vitenskapen inn i medisinfaget for fullt. Statusen til den tradisjonelle distriktslegen falt, og det var fare for legemangel i landet. L\u00f8sningen fantes p\u00e5 universitetet.\n\nMedisineren Fredrik Georg Gade (1855-1933) var en av landets f\u00f8rste mikrobiologer, og ga i 1899 ut l\u00e6reboken *Mikroskopet og den mikroskopiske teknik*. Her vises noen eksempler p\u00e5 de flotte illustrasjonene fra denne boken.\n\n\nSammen\u00a0med den gamle medisinske instrumentsamlingen fant vi noen produktkataloger fra rundt hundre \u00e5r tilbake. Disse synliggj\u00f8r hvor forseggjort instrumentene var, og ikke minst hvilket bredt produktspekter ett firma kunne tilby\\! I en katalog finner vi alt fra veggskap til skalpeller, i en annen b\u00e5de r\u00f8ntgen- og landm\u00e5lingsutstyr.\n\n Publisert  29. apr. 2013 13:22\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45199073-a1a3-44be-9659-9cd9790704ce"}
+{"url": "http://www.kauto.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:10:27Z", "text": "# Kautokeino\n\n\n\nVelkommen til Kauto.no, en nettside som har den behagelige oppgaven av \u00e5 presentere et stykke Norge helt uten sidestykke. Nemlig Kautokeino i Finnmark. Enten du har planer om \u00e5 bes\u00f8ke stedet som turist, eller om du planlegger \u00e5 flytte hit permanent, s\u00e5 h\u00e5per vi du finner informasjon du kan ha nytte av p\u00e5 disse sidene.\n\nOg la det v\u00e6re sagt med en gang. Et bes\u00f8k i Kautokeino er fylt med opplevelser og inntrykk du nok ikke har opplevd maken til. Det er rett og slett noe helt for seg selv. Om du er opptatt av storslagene naturopplevelser, det v\u00e6re seg fiske, jakt, gullvasking, kj\u00f8ring med hundeslede, eller du har interesse for kultur s\u00e5 har Kautokeino mye \u00e5 by p\u00e5.\n\nPS: Vi anbefaler ogs\u00e5 et bes\u00f8k innom Kautokeinos kommunesider for \u00e5 se hva som skjer til enhver tid.\n\n## Guovdageaidnu\n\nKautokeino eller Guovdageaidnu som er det samiske navnet regnes som det kulturelle hovedsetet i det nordsamiske omr\u00e5det. Hele 90% av befolkingen har det samiske spr\u00e5ket som sitt f\u00f8rstespr\u00e5k. S\u00e5 er du etter \u00e5 oppleve samiske kultur, tradisjon og arv, s\u00e5 er Kautokeino stedet du b\u00f8r bes\u00f8ke.\n\nIkke er det vanskelig \u00e5 komme hit heller. Det samiske navnet Guovdageaidnu betyr sannsynligvis midtveis, og det passer vel ganske godt, der det ligger p\u00e5 veien mellom den finske grensen i s\u00f8r, Alta i nord og Karasjok i \u00f8st. S\u00e5 til Kautokeino er det lett \u00e5 komme langs veien fra mange retninger enten du kommer med bil, motorsykkel eller buss. Kommer du langveis fra er fly til Alta og buss videre til Kautokeino et godt tips.\n\n## Knappe 3000 innbyggere\n\n\n\nDenne kommunen langt der oppe i nord, selv om den er plassert langt s\u00f8r i Finnmark fylke, har til tross for sitt beskjedne innbyggertall p\u00e5 knappe 3000 rukket \u00e5 markere seg p\u00e5 kartet som et av de stedene som virkelig fortjener et bes\u00f8k. Det finnes vel knapt nok noen her i landet som ikke har h\u00f8rt om Kautokeino. Derimot er det dessverre alt for f\u00e5 som legger turen innom. Og det er jo synd, for Kautokeino kommune har god plass til alle. Faktisk er det den st\u00f8rste kommunen i Norge, og er p\u00e5 st\u00f8rrelse med \u00bc del av hele Danmark. Se hva du kan oppleve som en turist i Kautokeino.\n\nOvernattingsmuligheter er det ogs\u00e5 bra med. Alt fra campingplasser, rom, utleiehytter og videre til hotell med alle fasiliteter.\n\nMen selv om det er godt \u00e5 sove litt innimellom, s\u00e5 er det jo ikke derfor man reiser hit. Man kommer for opplevelsene selvf\u00f8lgelig, og de skorter det ikke p\u00e5. Her er det mer enn nok \u00e5 oppleve enten det er v\u00e5r, sommer, h\u00f8st eller vinter.\n\n## Det fantastiske landskapet\n\nPr\u00f8v \u00e5 se for deg, deg selv en fantastisk midsommernatt hvor midnattssolen skinner p\u00e5 et landskap som tar pusten fra deg, og ikke kan v\u00e6re noe annet enn det peneste i hele skaperverket. For uten noen reinsdyr i det fjerne er det bare du og fluestanga di som befinner seg der nede ved bredden av et av de over ti tusen fiskevannene her. Ta deg tid til \u00e5 lytte til stillheten som bare brytes av fiskevak.\n\nEller en vinternatt der ute p\u00e5 den enorme Finnmarksvidda, mens nordlyset jager over stjernehimmelen. Lite som kan m\u00e5le seg med det, og ikke rart at disse nettene har skapt grobunn for mangt et sagn gjennom \u00e5rene. Husk bare \u00e5 kle deg godt, det har hendt at termometeret ikke har stoppet f\u00f8r det har n\u00e5dd i underkant av -50 grader Celsius. Noe man kan kalle opplevelser p\u00e5 naturens betingelser. Og en opplevelse du helt sikkert ikke vil glemme p\u00e5 en stund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8eeb4e78-8afb-4428-8b0f-d493f3bdcdd9"}
+{"url": "https://help.wework.com/hc/no/articles/212046626-Hva-er-retningslinjene-for-kj%C3%A6ledyr-hos-WeWork-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:24:41Z", "text": "# Hva er retningslinjene for kj\u00e6ledyr hos WeWork?\n\n\n\n**Colin Markel**\n\n15\\. januar 2019 kl. 14.10\n\nWeWork setter stor pris p\u00e5 kj\u00e6ledyrene til medlemmene v\u00e5re, men noen driftsselskaper for bygninger tillater ikke dyr i bygningene sine. Send en foresp\u00f8rsel dersom du er usikker p\u00e5 om bygningen din er dyrevennlig eller ikke.\n\n****\u00a0****\n\nNedenfor finner du noen merknader som er viktige \u00e5 huske p\u00e5:\n\n  - Medlemmene m\u00e5 forevise vaksinasjonspapirer eller tjenestehundpapirer n\u00e5r et kj\u00e6ledyr skal tas med i kontorfellesskapene v\u00e5re.\n  - Kj\u00e6ledyr m\u00e5 v\u00e6re husrene. \n  - Kj\u00e6ledyr er bare tillatt der det ikke er lov med hunder dersom de er tjenestedyr, slik den amerikanske handicap-loven (ADA) definerer dem. \n  - Kj\u00e6ledyr er bare tillatt i private kontorer, og kan ikke bevege seg fritt rundt uten tilsyn. Kj\u00e6ledyr m\u00e5 holdes i b\u00e5nd i fellesomr\u00e5der. \n  - Hvis et kj\u00e6ledyr er forstyrrende eller destruktivt p\u00e5 noen m\u00e5te, kan WeWork-personalet be medlemmet fjerne kj\u00e6ledyret fra omr\u00e5det. \n  - Send inn dokumentasjonen for kj\u00e6ledyret ditt i en st\u00f8tteforesp\u00f8rsel, s\u00e5 kan Community Management-teamet arkivere den. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "196aed1e-5940-4758-85dc-da42223dba18"}
+{"url": "http://altakrise.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:52:34Z", "text": "## Alta krisesenter\n\n**Er du blitt utsatt for vold og trenger noen \u00e5 snakke med?**\n\n\u00a0\nHar du v\u00e6rt eller er du utsatt for vold/mishandling fra en partner, familie eller andre? Har du problemer med \u00e5 avgj\u00f8re for deg selv hva det er som skjer? Ta kontakt med oss s\u00e5 kan vi sammen pr\u00f8ve \u00e5 finne l\u00f8sninger.\u00a0Du bestemmer selv hva som skal skje, vi st\u00f8tter deg i dine valg. Vi er her for \u00e5 g\u00e5 veien med deg, du er den som bestemmer veien videre. Om du er beboer eller dagbruker kan vi v\u00e6re behjelpelig med:\n\n  - Hjelp til og komme ut av et voldelig forhold\n  - Rettigheter ved, f.eks samlivsbrudd\n  - R\u00e5d og veiledning vedr\u00f8rende din situasjon\n  - Individuelle samtaler\n  - Sette ord p\u00e5 voldshandlinger\n  - Hjelp til \u00e5 bearbeide voldsopplevelsene\n  - Hjelp til \u00e5 komme i kontakt med offentlig hjelpeapparat\n  - Hjelp til \u00e5 komme i kontakt med\u00a0advokat\n  - Hjelp til \u00e5 kontakte politiet dersom behov for bistand, for eksempel ved henting av eiendeler i hjemmet\n  - Praktisk bistand\n  - Hjelp til \u00e5 etablere seg p\u00e5 nytt\n\n\u00a0\nInnholdet i samtalene kan v\u00e6re r\u00e5d/veiledning, informasjon, kartlegging av situasjonen, bist\u00e5 i \u00e5 finne l\u00f8sninger, bearbeiding.\n\n  - Du kan v\u00e6re anonym.\n  - Har du behov for tolk ordner vi dette.\n  - Alle p\u00e5 krisesenteret har taushetsplikt.\n  - Alle v\u00e5re tjenester er gratis.\n\n\u00a0\n## SMISO Vest- Finnmark\n\nSMISO Vest-Finnmark er et gratis lavterskeltilbud som tilbyr st\u00f8tte, veiledning og r\u00e5dgivning til de som er\n\n  - utsatt for incest eller seksuelle overgrep\n  - p\u00e5r\u00f8rende og partnere til utsatte\n  - omsorgspersoner til utsatte barn\n  - fagfolk som gjennom sin jobb m\u00f8ter utsatte\n\nVi har ingen krav til henvisning for den utsatte selv eller deres p\u00e5r\u00f8rende.\n\nVi har taushetsplikt og du kan v\u00e6re anonym om du \u00f8nsker det. SMISO Vest-Finnmark er \u00e5pnet mellom klokken 09.00 - 15.00 alle hverdager.\n\n\u00a0\n\n### Alta krisesenter og SMISO skal v\u00e6re et sted hvor:\n\n  - En kan v\u00e6re trygg, \u00e5 m\u00f8te forst\u00e5else og varme.\n  - En slipper en rolle for \u00e5 bli akseptert.\n  - En kan t\u00f8rre \u00e5 finne fram f\u00f8lelser \u00e5 slippe de l\u00f8s.\n  - En kan finne fram ord p\u00e5 sin ordl\u00f8se fortid, fri seg fra offerrollen og vinne tilbake egenverd og respekt.\n  - En kan m\u00f8te likesinnede, dele felles erfaringer, hjelpe og st\u00f8tte hverandre fram mot et bedre liv.\n  - En kan bygge opp styrke pg h\u00e5p for framtiden p\u00e5 egne primisser.\n  - En kan l\u00e6re \u00e5 se sammenhengen mellom senskader og overgrep/incest/vold og dermed f\u00e5 mulighet til selv \u00e5 gj\u00f8re noe for \u00e5 bedre sin situasjon.\n\n## Hvem kan kontakte oss?\n\n  - Alle som er/har v\u00e6rt utsatt for psykisk eller fysisk vold eller trussel om vold i n\u00e6re relasjoner.\n  - Incestutsatte og seksuelt krenkende kvinner og menn.\n  - Omsorgspersoner til utsatte barn.\n  - Partnere\u00a0og p\u00e5r\u00f8rende.\n  - Personer som tror de har v\u00e6rt utsatt for incest.\n  - Andre p\u00e5r\u00f8rende enn omsorgspersonene\n\nVi vet at det krever mye for\u00a0\u00e5 kunne ta denne telefonen\\!\n\n\u00a0\n\u00c5 ta kontakt med krisesenteret eller SMISO er ikke noe dramatisk skritt \u00e5 ta, du kan velge og v\u00e6re anonym. Er du bekymret for noen,trenger noen\u00a0\u00e5 snakke med eller har beov for r\u00e5d/veiledning, kontakt oss gjerne for en dr\u00f8fting av situasjonen.\n\nDu trenger ikke \u00e5 ha\u00a0blitt banket \"gul og bl\u00e5\"\u00a0eller utsatt\u00a0for noe seksuelt\u00a0for \u00e5 kontakte oss. Psykisk mishandling er en veldig god grunn. Du vet selv n\u00e5r du ikke har det bra, n\u00e5r du blir behandlet p\u00e5 en m\u00e5te som skremmer, ydmyker eller kontrollerer deg. Alt for mange biter i seg problemene og \"lider i stillhet\".\n\nDet beh\u00f8ver heller ikke v\u00e6re en akutt situasjon, det kan like gjerne v\u00e6re mange \u00e5r etter at hendelsen/-e har funnet sted.\n\n\u00a0\n# Anonymitet\n\nVi er ikke journal pliktig. Det du deler med oss blir ikke nedskrevet eller arkivert, hvis du ikke \u00f8nsker det selv. Vi f\u00f8rer statistikk over antall brukere av de ulike tilbudene, men disse er ikke knyttet opp mot navn eller andre gjenkjennende opplysninger.\n\n\u00a0\nV\u00e5re erfaringer er at mange som har opplevd vold og/eller overgrep ikke \u00f8nsker at andre skal vite at de g\u00e5r til samtale\u00a0her. Derfor har vi som ansatte en regel p\u00e5 at vi ikke hilser p\u00e5 brukerne ute, hvis ikke brukeren hilser f\u00f8rst.\n\n\u00a0\n## Lavterskeltilbud\n\nAlta krise- og incestsenter er et lavterskeltilbud. Det vil si at du trenger ingen henvisning for \u00e5 komme til oss. Du kan selv ta kontakt for\u00a0\u00e5 snakke om din sak, og eventult avtale en time for videre samtale med en av v\u00e5re ansatte. Du velger selv hva du vil snakke om n\u00e5r du kommer til oss. Ved behov for botilbud, er vi behjelpelig med det.\n\n\u00a0\n\n## Taushetsplikt\n\nDe ansatte ved senteret har ordin\u00e6r taushetsplikt likelydende forvaltningsloven \u00a7 13.\n\n**Forvaltningsloven\u00a0\u00a7 13.\u00a0*(taushetsplikt).***\n\nEnhver som utf\u00f8rer tjeneste eller arbeid for et forvaltningsorgan, plikter \u00e5 hindre at andre f\u00e5r adgang eller kjennskap til det han i forbindelse med tjenesten eller arbeidet f\u00e5r vite om:\n\n1.  noens personlige forhold, eller\n2.  tekniske innretninger og fremgangsm\u00e5ter samt drifts- eller forretningsforhold som det vil v\u00e6re av konkurransemessig betydning \u00e5 hemmeligholde av hensyn til den som opplysningen ang\u00e5r.\n\nSom personlige forhold regnes ikke f\u00f8dested, f\u00f8dselsdato og personnummer, statsborgerforhold, sivilstand, yrke, bopel og arbeidssted, med mindre slike opplysninger r\u00f8per et klientforhold eller andre forhold som m\u00e5 anses som personlige. Kongen kan ellers gi n\u00e6rmere forskrifter om hvilke opplysninger som skal reknes som personlige, om hvilke organer som kan gi privatpersoner opplysninger som nevnt i punktumet foran og opplysninger om den enkeltes personlige status for \u00f8vrig, samt om vilk\u00e5rene for \u00e5 gi slike opplysninger.\n\nTaushetsplikten gjelder ogs\u00e5 etter at vedkommende har avsluttet tjenesten eller arbeidet. Han kan heller ikke utnytte opplysninger som nevnt i denne paragraf i egen virksomhet eller i tjeneste eller arbeid for andre.\n\n\u00a0\n**Taushetsplikt mellom brukere av senteret**\n\nFor den enkelte bruker og brukere imellom fremhever vi holdningen om at her snakker vi til hverandre, ikke om hverandre.\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n\n\n\n**Barne og unges alarmtelefon:** (gratis)\n\nEr du redd n\u00e5r du er hjemme? blir du utsatt for vold eller overgrep? Eller ruser de seg? Er du redd for \u00e5 bli tvangsgiftet eller kj\u00f8nnslemlestelse?\u00a0Vi kan hjelpe deg.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72902aef-e326-4fa5-8bb4-488dbe55898e"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/hevder-van-gaals-de-gea-utspill-bare-er-bloff/60642238", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:36:40Z", "text": "\n\n# Hevder van Gaals de Gea-utspill bare er bl\u00f8ff\n\nMarca hevder han meldte seg klar.\n\n15\\. august 2015 kl. 22.44\n\n  Thomas Haarstad  \n\n(Dagbladet): Han var Manchester Uniteds desidert beste spiller i fjor, og reddet utallige poeng for de r\u00f8de djevlene.\n\nMen til \u00e5rets to f\u00f8rste PL-kamper har David de Gea blitt vraket.\n\nNektet \u00e5 spille Den spanske keeperen har v\u00e6rt heftig lenket til Real Madrid gjennom sommerm\u00e5nedene, og manager van Gaal har sagt at keeperen ikke er komfortabel med \u00e5 spille for Manchester United.\n\nF\u00f8r \u00e5pningskampen sa han:\n\n##### PREMIER LEAGUE\n\n  \n\n|                |   |   |   |   |   |    |   |   |\n| -------------- | -: | -: | -: | -: | -: | -- | -: | -: |\n| Leicester      | 2 | 2 | 0 | 0 | 6 | \\- | 3 | 6 |\n| Manchester U.  | 2 | 2 | 0 | 0 | 2 | \\- | 0 | 6 |\n| Everton        | 2 | 1 | 1 | 0 | 5 | \\- | 2 | 4 |\n| Swansea        | 2 | 1 | 1 | 0 | 4 | \\- | 2 | 4 |\n| Manchester C.  | 1 | 1 | 0 | 0 | 3 | \\- | 0 | 3 |\n| Crystal Palace | 1 | 1 | 0 | 0 | 3 | \\- | 1 | 3 |\n| West Ham       | 2 | 1 | 0 | 1 | 3 | \\- | 2 | 3 |\n| Liverpool      | 1 | 1 | 0 | 0 | 1 | \\- | 0 | 3 |\n| Norwich        | 2 | 1 | 0 | 1 | 4 | \\- | 4 | 3 |\n| Aston Villa    | 2 | 1 | 0 | 1 | 1 | \\- | 1 | 3 |\n| Watford        | 2 | 0 | 2 | 0 | 2 | \\- | 2 | 2 |\n| Chelsea        | 1 | 0 | 1 | 0 | 2 | \\- | 2 | 1 |\n| Stoke          | 2 | 0 | 1 | 1 | 2 | \\- | 3 | 1 |\n| Tottenham      | 2 | 0 | 1 | 1 | 2 | \\- | 3 | 1 |\n| Newcastle      | 2 | 0 | 1 | 1 | 2 | \\- | 4 | 1 |\n| Southampton    | 2 | 0 | 1 | 1 | 2 | \\- | 5 | 1 |\n| West Bromwich  | 2 | 0 | 1 | 1 | 0 | \\- | 3 | 1 |\n| Bournemouth    | 1 | 0 | 0 | 1 | 0 | \\- | 1 | 0 |\n| Arsenal        | 1 | 0 | 0 | 1 | 0 | \\- | 2 | 0 |\n| Sunderland     | 2 | 0 | 0 | 2 | 3 | \\- | 7 | 0 |\n\n  \n**- De Gea er ikke bare en spiller, han er ogs\u00e5 et menneske. Det er ikke lett \u00e5 takle alt presset.**\n\nF\u00f8r fredagens 1-0 seier mot\u00a0 Aston Villa hevdet van Gaal at den spanske keeperen hadde nektet \u00e5 spille:\n\n\\- Frans Hoek (keepertrener i United) hadde et m\u00f8te med David og spurte om han \u00f8nsket \u00e5 spille. Nei, var svaret.\u00a0 Da m\u00e5 jeg ta en avgj\u00f8relse. Vi har observert ham i forberedelsene til kampen, og det var ikke bra. Han er ikke den samme David De Gea som tidligere, sa van Gaal p\u00e5 en pressekonferanse blant annet Daily Mail refererte til.\n\nSpr\u00f8yt L\u00f8rdag skriver Marca at van Gaal bare bl\u00f8ffer i media.\n\n##### KAMPER L\u00d8RDAG\n\n**Southampton \u2014 Everton 0-3 (0-2)**\n\n**M\u00e5l:** 0-1 Romelu Lukaku (22), 0-2 Lukaku (45), 0-3 Ross Barkley (84).  \n30.966 tilskuere.  \n  \n\n**Sunderland \u2014 Norwich 1-3 (0-2)**\n\n**M\u00e5l:** 0-1 Russel Martin (26), 0-2 Steven Whittaker (38), 0-3 Nathan Redmond (58), 1-3 Duncan Watmore (88).  \n41.379 tilskuere.  \n\\**Alexander Tettey spilte hele kampen og fikk gult kort for Norwich.*  \n  \n\n**Swansea \u2014 Newcastle 2-0 (1-0)**\n\n**M\u00e5l:** 1-0 Bafetimbi Gomis (9), 2-0 Andr\u00e9 Ayew (52).  \n20.678 tilskuere.  \n**R\u00f8dt kort:** Darryl Janmaat (41).  \n  \n\n**Tottenham \u2014 Stoke 2-2 (2-0)**\n\n**M\u00e5l:** 1-0 Eric Dier (19), 2-0 Chadli (45), 2-1 Marko Arnautovic (str. 78), 2-2 Mame Biram Diouf (83).  \n36.004 tilskuere.\n\n  \n**Watford \u2014 West Bromwich 0-0**\n\n20.011 tilskuere.\n\n  \n**West Ham \u2014 Leicester 1-2 (0-2)**\n\n**M\u00e5l:** 0-1 Shinji Okazaki (27), 0-2 Riyad Mahrez (38), 1-2 Dimitri Payer (55).  \n34.857 tilskuere.  \n**R\u00f8dt kort:** Adrian (90), West Ham.\n\n**Den spanske avisa hevder de har kilder tett p\u00e5 de Gea som bekrefter at keeperen meldte seg klar til\u00a0 de to kampene han ikke har spilt denne sesongen.**\n\nAvisa skriver videre at det er viktig for De Gea at han ikke skuffer fansen i klubben og at han ikke vil lage noe styr som kan \u00f8delegge omd\u00f8mme, selv om van Gaal n\u00e5 sprer det Marca kaller for l\u00f8gn i media.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0839e8a6-f787-44cc-9637-5310cf54eae9"}
+{"url": "https://jobb.tu.no/jobb/snapper-soeker-student-til-rollen-som-junior-front-end-utvikler/30110", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:12:22Z", "text": "\n\n# Snapper s\u00f8ker student til rollen som Junior front-end utvikler\n\n## Webutvikler, front-end\n\nEr du student og \u00f8nsker \u00e5 jobbe med spennende front-end prosjekter? Snapper kan tilby en deltidsstilling som Junior Front-end utvikler, med bratt l\u00e6ringskurve til akkurat deg\\!\n\n#### Stillingsdetaljer\n\nArbeidssted: **Oslo**\n\n#### Industrier\n\n#### Stillingstype\n\n  - Deltid\n\n#### Hvem er Academic Work?\n\nVi i Academic Work jobber med \u00e5 finne karrieremuligheter til young professionals \u2013 personer som er i starten av sin karriere eller \u00f8nsker \u00e5 bytte karrierevei. Young professionals er v\u00e5r nisje, v\u00e5rt ekspertomr\u00e5de og en m\u00e5lgruppe vi tror sterkt p\u00e5. Vi er et internasjonalt selskap med 20 \u00e5rs erfaring. Hittil har vi hjulpet 120.000 personer i jobb, og bare i Norge tilbyr vi over 1.200 karrieremuligheter i \u00e5ret.\u00a0\n\n### Stillingsbeskrivelse\n\nSnapper er et selskap som best\u00e5r av 6 ansatte som holder til i super sentrale kontorer midt i Oslo sentrum. De arbeider med et spekter av spennende kunder som blant annet: Wider\u00f8e, Coop, Elkem, Norsk sykepleierforbund, Thon, BKK, Norges Idrettsforbund og McDonalds. Snapper CMS og Snapper Kompetanse- og L\u00e6ringsplattform er deres egenutviklede programvarer som ligger til grunn for de l\u00f8sningene de leverer. De er sv\u00e6rt opptatt av at det tekniske skal fungere s\u00f8ml\u00f8st og at brukergrensesnittet skal v\u00e6re enkelt og intuitivt \u00e5 bruke. N\u00e5 \u00f8nsker de en aktiv student som skal styrke deres team med \u00e5 levere h\u00f8y kvalitet i sitt arbeid.\n\n### Arbeidsoppgaver\n\nSnapper satser p\u00e5 mennesker som \u00f8nsker \u00e5 satse p\u00e5 dem\\! Du vil daglig jobbe med l\u00f8sninger som brukes og utvikles for store norske bedrifter og organisasjoner. Deler av Snapper sine produkter levers i form av Apper utviklet i React/React Native og vil v\u00e6re arbeidsoppgaver som med tiden kan inng\u00e5 i din stilling. Du vil i tillegg jobbe med Android og iOSs utvikling p\u00e5 sikt, s\u00e5 dersom du har kjennskap til dette fra f\u00f8r, vil det v\u00e6re til din fordel. I startfasen vil du prim\u00e6rt jobbe med front-end utvikling, og du kan selv v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forme stillingen ut i fra din kompetanse og interesse.\n\n### \u00d8nskede kvalifikasjoner\n\n  - Student p\u00e5 2. eller 3. \u00e5ret innenfor informatikk, front-end, webutvikling, interaksjonsdesign, apputvikling, datavitenskap eller lignende studieretninger p\u00e5 bachelor eller master niv\u00e5\n  - Front-end kunnskap gjerne innenfor HTML 5, CSS og/eller JavaScript. Rammeverkene er ikke det viktigste, men at du har grunneleggende god front-end kompetanse.\n  - Kjennskap til Phyton er en fordel, men ikke et krav\n  - Du behersker b\u00e5de norsk og engelsk p\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5\n\nSom person s\u00e5 brenner du for faget og liker \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5 b\u00e5de teknologi og metodikk. Du er selvstendig, samtidig som du trives godt i samarbeid med andre kollegaer og samarbeidspartnere. Du er i tillegg sv\u00e6rt l\u00e6revillig, og s\u00f8ker kompetanse av egen interesse og kompetanseheving. I rollen vil du f\u00e5 stor gra av frihet og fleksibilitet, s\u00e5 for Snapper er det viktig med en gjensidig lojalitet.\n\nAt du er selvg\u00e5ende, initiativrik og har gode samarbeidsevner er b\u00e5de fint og nyting, men du trenger ikke v\u00e6re best i alt. Viktigst av alt, er at du elsker programmering og utvikling av smarte l\u00f8sninger.\n\nStillingsprosent: 40 % sirka 2 dager i uken. Fleksibelt etter avtale  \nArbeidsted: Midt i hjertet av Oslo sentrum  \nOppstart: Januar 2019\n\nAcademic Work vil foreta rekrutteringsprosessen og vil etter \u00f8nske fra oppdragsgiver v\u00e6re din arbeidsgiver. Alle henvendelser ang\u00e5ende denne jobben skal derfor g\u00e5 via Academic Work.\n\nS\u00f8k p\u00e5 stillingen ved \u00e5 klikke p\u00e5 S\u00f8k nedenfor. Last opp CV, s\u00f8knadsbrev, vitnem\u00e5l og eventuelt informasjon om andre aktuelle prosjekter. S\u00f8knadsfristen er kort, da det haster \u00e5 fylle stillingen. Vi vil av denne grunn vurdere s\u00f8knader fortl\u00f8pende og anbefaler derfor \u00e5 sende inn en s\u00f8knad s\u00e5 snart som mulig.\n\n### Firmabeskrivelse\n\nSnapper er en norsk programvareleverand\u00f8r etablert i \u00e5r 2000, som leverer l\u00f8sninger rettet mot mellomstore og store norske bedrifter. Vi f\u00f8lger v\u00e5re kunder fra ide til ferdig utviklet l\u00f8sning, og bist\u00e5r i prosesser rundt strategi og r\u00e5dgivning, design, kommunikasjon og innhold, programmering, integrasjoner og drift.\n\n#### Andre relevante stillinger\n\nAcademic Work - IWMAC s\u00f8ker IT-student til deltidsjobb\n\nAcademic Work - Vil du videreutvikle din kompetanse i Novacare sitt ekspertmilj\u00f8? Vi ser etter en Episerver-konsulent til \u00e5 maksimere kundenes digitale potensiale\\!\n\nAcademic Work - Er du Schibsted sin nye Onsite Supporttekniker?\n\n### Hvem er Academic Work?\n\nVi i Academic Work jobber med \u00e5 finne karrieremuligheter til young professionals \u2013 personer som er i starten av sin karriere eller \u00f8nsker \u00e5 bytte karrierevei. Young professionals er v\u00e5r nisje, v\u00e5rt ekspertomr\u00e5de og en m\u00e5lgruppe vi tror sterkt p\u00e5. Vi er et internasjonalt selskap med 20 \u00e5rs erfaring. Hittil har vi hjulpet 120.000 personer i jobb, og bare i Norge tilbyr vi over 1.200 karrieremuligheter i \u00e5ret.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0de84203-cff3-421a-890c-2d426442bbee"}
+{"url": "https://norwex.no/nb_NO/shop/product-detail/588235?categoryName=Nyheter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:38:24Z", "text": "Gj\u00f8r badetiden til en lek med v\u00e5rt nye ultra-absorberende h\u00e5ndkle til kj\u00e6ledyr\\! Praktiske innebygde lommer til hendene p\u00e5 hver side gj\u00f8r h\u00e5ndkleet lett \u00e5 bruke. T\u00f8rk kj\u00e6ledyret ditt forsiktig etter badet. Henges til t\u00f8rk og det er raskt klart til bruk igjen. Inneholder v\u00e5rt selvrensende BacLock\u00ae middel.  \n60 x 100 cm\n\n### Egenskaper\n\nDette superabsorberende h\u00e5ndkleet til kj\u00e6ledyr vil gj\u00f8re badesesjonen til en lek for dine pelskledte venner. Myk og lett plysj mikrofiber t\u00f8rker pelsen raskt og hindrer at det blir vann overalt. Samtidig som kj\u00e6ledyret har det varmt og behagelig.\n\n### Fordeler\n\n  - Baclock\u00ae gj\u00f8r at h\u00e5ndkleet selv renser seg i l\u00f8pet av 24 timer.\n  - De isydde lommene p\u00e5 hver side av h\u00e5ndkleet gj\u00f8r det praktisk og lett \u00e5 bruke.\n  - Ultra-absorberende mikrofiber er perfekt for \u00e5 holde kj\u00e6ledyret varmt og t\u00f8rt etter badet.\n  - Er fint \u00e5 bruke for \u00e5 fjerne l\u00f8se h\u00e5r i pelsen f\u00f8r det havner i m\u00f8bler og rundt i huset.\n\n### Hvordan bruke\n\nTa vare p\u00e5 din Norwex mikrofiber:\n\n  - Litt skitten mikrofiber kan skylles opp med oppvaskmiddel under varmt rennende vann.\n  - H\u00e5ndkl\u00e6r som er bruke og er skitne b\u00f8r vaskes i maskin med v\u00e5rt Ultra Power Plus vaskepulver.\n  - Unng\u00e5 bruk av blekemidler og skyllemiddel.\n  - Skylles godt og henges til t\u00f8rk eller t\u00f8rkes i t\u00f8rketrommel.\n\n### Visste du at?\n\n  - Regelmessig b\u00f8rstning er sunt for dyrets helse, spesielt for hunder. Det kan hjelpe mot mye r\u00f8yting, som er ekstra viktig n\u00e5r det er varmt. Det hjelper ogs\u00e5 mot matt pels, og mot at bakterier samler seg i pelsen og for\u00e5rsaker ubehag og irritasjon.\n\nYou are now leaving Corporate. Are you sure you want to continue?\n*Andre bilder og firmanavn som vises p\u00e5 dette nettstedet kan v\u00e6re varemerker for sine respektive eiere.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66331854-1966-4c02-97c7-4e81c7b8d05b"}
+{"url": "https://www.forfatterutvikling.no/pris/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:33:19Z", "text": "# Hva koster v\u00e5rt skrivekurs?\n\n**Veiledende pris for v\u00e5rt komplette skrivekurs er kr. 6998,-, men vi har for tiden et nytt\u00e5rstilbud g\u00e5ende, gjeldende til 31/1-19.\u00a0Meld deg derfor p\u00e5 n\u00e5, s\u00e5 er du sikret denne virkelige gode avtalen med oss.**\n\n**Ved \u00e5 betale hele kurset med engang, s\u00e5 betaler du n\u00e5 kun kr. 5998,-. Du sparer alts\u00e5 hele kr. 1000,-**  \n  \n**Om du \u00f8nsker et mer nettbasert skrivekurs, hvor alt studiemateriell leveres til deg elektronisk (via e-post) s\u00e5 betaler du kun kr. 4998,-. Merk deg at for levering av denne utgaven av skrivekurset, s\u00e5 gjelder det ingen angre/returrett (umulig \u00e5 levere tilbake).**  \n  \n**Ved \u00e5 betale den papirbaserte versjonen i avdrag, s\u00e5 betaler du kun kr. 548,- pr avdrag (totalt 12 avdrag).**  \n  \n**Ved \u00e5 betale den nettbaserte versjonen i avdrag, s\u00e5 betaler du kun kr. 498,- pr avdrag (totalt 12 avdrag).  \n**  \n**Prisene inkluderer komplett skrivekurs med kursmateriell, eksp. avgift, studieavgift (svar p\u00e5 innsendingsoppgaver etc.). Oppkravsgebyr/frakt kommer i tillegg med kr. 192,- p\u00e5 den papirbaserte versjonen som sendes pr post.  \n  \nAlt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 fylle ut bestillingsskjemaet og krysse av for \u00f8nsket betalingsm\u00e5te. Du vil da i l\u00f8pet av en uke motta komplett studiemateriell i postoppkrav.  \n  \nTa en god avgj\u00f8relse til en spennende forandring i ditt liv og meld deg p\u00e5 n\u00e5\\!\\!\\!**  \n  \nFor elever bosatt i utlandet, unntatt Sverige, gjelder ikke avdragsbetaling som betalingsalternativ.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8377d98b-ee1f-4597-a6fa-b1036e72a0b5"}
+{"url": "http://www.enallaktikoergastiri.org/Selg-kvinners-Sort-By-Malene-Birger-Raniero-Koffert-LoCtFM2j/p_556/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:00:00Z", "text": "# Selg kvinners Sort By Malene Birger Raniero Koffert LoCtFM2j\n\n  - Modell: LoCtFM2j\n  - 522 stk. p\u00e5 lager\n\n  \n## kr.\u00a01.182,80 \u00a0kr.\u00a0447,26\n\nDenne trillekofferten fra Malene Birger har det klassiske arabiske blomsterprintet og gir deg en chik look n\u00e5r du er ute \u00e5 reiser. Den er laget i slitesterkt materiale, har fire hjul i bunnen og et h\u00e5ndtak som kan trekkes ut. Inni har den en lomme som kan lukkes med glidel\u00e5s og stropper som hjelper \u00e5 holde ting p\u00e5 plass. Den er liten nok til at den kan tas med som h\u00e5ndbagasje p\u00e5 fly, men stor nok til alt det viktigste du trenger.  \n  \nMateriale:  \n100% Polyvinylklorid  \n  \nSt\u00f8rrelse:  \nBredde: 36 cm  \nH\u00f8yde: 52 cm  \nDybde: 19 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8855565-0969-4593-bdf3-8f8093532ab2"}
+{"url": "http://www.comicart.dk/product.asp?product=6239&lang=dk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:39:41Z", "text": "Original blyantstegning af Rebecca fra \"Housewives at play: Friends & Neighbors\".\n\n**Beskrivelse:**  \nOriginal blyantstegning af Rebecca.  \n  \nM\u00e5l: 31 cm x 46 cm.  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8d6c2ed-c5b6-477c-bd6c-497578e3381b"}
+{"url": "http://www.hannetharaldsen.com/shop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:57:51Z", "text": "# Vil du kj\u00f8pe kunst?\n\nTa gjerne kontakt om du har sp\u00f8rsm\u00e5l om st\u00f8rrelser, priser eller tilgjengerlighet.  \nDu n\u00e5r meg lettest p\u00e5 ***post(a)hannetharaldsen.no*** eller ***tlf 915 50 523.***\n\n##### Fotografi\n\nDe fleste av mine fotografier kommer i to st\u00f8rrelser, alle i et begrenset opplag.  \nDe minste bildene m\u00e5ler fra 22\u00d722 cm til 40\u00d760 cm.\u00a0Priser fra 1.800 kr til 4.500 kr.\n\nTa kontakt om du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe et bestemt bilde. Jeg sender over hele landet.\n\nMine fotografier printes p\u00e5 Hahnem\u00fchle William Turner eller Canson akvarell.  \nPris p\u00e5 store bilder oppgis p\u00e5 foresp\u00f8rsel.\n\n##### Maleri\n\nMine malerier selges hovedsakelig gjennom galleriene som representerer meg, men jeg har ogs\u00e5 enkelte arbeider p\u00e5 lager hos meg.\u00a0Ta kontakt for mer informasjon om du er interessert i et bestemt verk.\n\n##### Her finner du alltid et utvalg av min kunst:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c396238f-3a8b-45a6-981a-a35991ada309"}
+{"url": "https://products.office.com/nb-no/?legRedir=default&CorrelationId=29e246e3-efb8-4446-8a0e-d47718bea2c9", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:59:44Z", "text": "\n\nHva er Office 365?\n\nOffice 365 er en skybasert abonnementstjeneste som samler de beste verkt\u00f8yene for m\u00e5ten personer arbeider p\u00e5 i dag. Ved \u00e5 kombinere de beste appene, som Excel og Outlook, med kraftige skytjenester, som OneDrive og Microsoft Teams, kan alle opprette og dele hvor som helst og p\u00e5 enhver enhet i Office 365.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b9327bf-95ca-419c-9a1f-fa3eddfc40b2"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/ap-truer-med-a-legge-ned-pelsdyrnaeringen/64275766", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:35:19Z", "text": "\n\n## Ap truer med \u00e5 legge ned pelsdyrn\u00e6ringen\n\n\\- Dette er siste sjanse, sier APs n\u00e6ringspolitiske talsmann.\n\n1\\. november 2010 kl. 11.59\n\n|||Arbeiderpartiet truer med \u00e5 legge ned hele pelsdyrn\u00e6ringen, dersom det n\u00e5 ikke blir gjort noe umiddelbart for \u00e5 rydde opp i vanskj\u00f8tselen av dyr.\n\n**- Dette er en n\u00e6ring som n\u00e5 har tr\u00e5dt over grensen for det som kan aksepteres. Den har lenge levd p\u00e5 balansepunktet for det tillatelige, ut fra en forh\u00e5pning om at den kunne rydde opp. Men de siste bildene viser at oppdrettere ikke er berettiget til sin plass som n\u00e6ring, sier lederen av Stortingets n\u00e6ringskomit\u00e9, Terje Aaland (Ap), til NTB.**\n\nHan legger til at saken var oppe p\u00e5 Aps landsm\u00f8te i 2009, og at det under tvil ble gitt gr\u00f8nt lys for videre drift.\n\nBegrunnelsen for det var den sterke advarselen fra landbruksminister Lars Peder Brekk (Sp) og forsikringene fra n\u00e6ringen selv.\n\n**- Men vi ser at det stadig er noen som ikke har skj\u00f8nt alvoret. N\u00e5 er det definitivt siste sjanse. Ellers kommer i hvert fall Ap p\u00e5 sitt neste landsm\u00f8te til \u00e5 g\u00e5 inn for nedleggelse, sier Aasland.**\n\n\\- Det vi s\u00e5 det fjernsynet i g\u00e5r, er oppr\u00f8rende. Det er avdekket forhold som ingen oppdretter kan overse. Jeg er sjokkert, og mildt sagt litt forbannet, over at oppdrettere til de grader ikke bryr seg om \u00e5 rettet opp forholdene, sier Aps n\u00e6ringspolitiske talsmann.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "54b90c32-4536-41a4-90c8-47399c14efbe"}
+{"url": "http://svevendeord.blogspot.com/2018/05/metal-sndag-6-mai.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:24:13Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag, mai 06, 2018\n\n### Metal S\u00f8ndag 6. mai\n\n\n\nBeyond Grace - Seekers  \nSelvfinansiert, 2017  \n  \nBeyond Grace er et britisk death metalband som ligger p\u00e5 den mer tekniske og progressive siden av sjangeren. I likhet med de fleste tekniske band, s\u00e5 er det tydelig at de som er i Beyond Grace har talent og det er mye som foreg\u00e5r i det instrumentale. Riffene er som forventet avanserte, men de holder l\u00e5tstrukturen veldig enkel og rett frem. Dette er ikke et av de bandene som m\u00e5 vise hvor flinke de er med \u00e5 spille s\u00e5 teknisk som overhodet mulig. I stedet fokuserer Beyond Grace p\u00e5 \u00e5 skrive gode l\u00e5ter og lar det tekniske v\u00e6re en naturlig del av l\u00e5tene. En ting som st\u00e5r ut i musikken er de veldig gode melodi\u00f8se gitarsoloene. De fungerer som en fin kontrast til det brutale lydbildet. Det er heller ikke et konstant kj\u00f8r med blast beats og nonstop brutalitet. L\u00e5tene er veldig dynamiske og selv om de ikke er redde for \u00e5 v\u00e6re brutale, s\u00e5 er det ikke det som er fokuset. De g\u00e5r bort i fra mange av klisj\u00e9ene man finner i teknisk death metal p\u00e5 den m\u00e5ten.  \n  \nSeekers er langt i fra det m\u00f8rkeste, det mest brutale eller det mest tekniske death metal har \u00e5 by p\u00e5, men liker du at death metal er teknisk samtidig som at det er gode gitarsoloer og som fungerer samtidig som gode l\u00e5ter utenfor det vi tenker p\u00e5 som typisk death metal, s\u00e5 vil du bli mer enn forn\u00f8yd med dette albumet. Liker du den mer progressive siden av teknisk death metal, s\u00e5 har du all grunn til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 Seekers. Hele albumet kan h\u00f8res gratis p\u00e5 deres Bandcamp, og er du platesamler, s\u00e5 kan du ogs\u00e5 kj\u00f8pe albumet p\u00e5 CD der. Beyond Grace er et band som er verdt \u00e5 st\u00f8tte og Seekers er album som h\u00f8rer hjemme i enhver platesamling med fokus p\u00e5 det tunge og det tekniske.  \n  \nUndead er et internasjonalt death metalband som har gitt ut to selvfinansierte EP-er. Dere kan h\u00f8re dem p\u00e5 deres Bandcamp.  \n  \nTim Calvert d\u00f8de i en alder 52 \u00e5r gammel den 30. april. Han var gitarist i det kjente thrashbandet Forbidden og spilte gitar p\u00e5 to Nevermore album. Uten tvil en mann med talent og nok et tap for musikken.  \n  \nN\u00e5 over til metal musikkvideoer.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "adf88583-44b0-40c9-9fc3-15386c81ac2a"}
+{"url": "https://www.jobbnorge.no/ledige-stillinger/stilling/150801/undervisningsingenioer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:57:05Z", "text": "\n\n# UiT Norges arktiske universitet\n\n## Fakultet for biovitenskap, fiskeri og \u00f8konomi - Norges fiskerih\u00f8gskole (NFH)\n\n*Fakultetet for biovitenskap, fiskeri og \u00f8konomi (BFE) best\u00e5r av Institutt for arktisk og marin biologi, Norges Fiskerih\u00f8gskole og Handelsh\u00f8gskolen. Fakultetets prim\u00e6roppgaver er \u00e5 ut\u00f8ve forskning, undervisning og formidling p\u00e5 h\u00f8yt nasjonalt og internasjonalt niv\u00e5 innenfor sine fag. Prioriterte forskningsfelt er akvatiske og terrestriske \u00f8kosystemer, klima, fisk og dyrs tilpasning til livet i Arktis, marin bioteknologi/bioprospektering, akvakultur/fiskehelse, marine n\u00e6ringsmidler, bedrifts- og n\u00e6rings\u00f8konomi, ressurs- og milj\u00f8\u00f8konomi, markedsforskning og ressursforvaltning. Fakultetets tverrfaglige profil gir god anledning til \u00e5 utvikle forskningsprosjekter der flere faggrupper samarbeider.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "058e097e-2b3e-49df-8145-5f32d308de29"}
+{"url": "http://fiction.no/Bryllup/Bryllup.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00483.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:43:07Z", "text": "Toastmaster for kvelden er Kristine Norberg og kan n\u00e5s p\u00e5 e-post: firstname.lastname@example.org  \n\n  \nVi takker alle for svar og gleder oss til \u00e5 dele dagen med dere.  \n\n  \nDersom dere skulle lure p\u00e5 noe er kontaktdetaljene v\u00e5re som f\u00f8lger:  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52603fbf-bbf1-447a-8580-34d1cba8d3ee"}
+{"url": "https://einr.no/hvordan-jobbe-effektivt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:10:54Z", "text": "# Hvordan jobbe effektivt?\n\n   Einr AS \n\n   19:02:18 \n\n\n\n ** \n\nEinr er en Neptune Software Partner. Med Neptune UX Platform leverer vi intuitive og brukervennlige forretningsl\u00f8sninger.\u00a0\n\nVi setter brukerne i fokus samtidig som vi tilrettelegger for at komplekse problemstillinger l\u00f8ses i et optimalt brukergrensesnitt. V\u00e5re l\u00f8sninger benyttes daglig av over 10.000 forn\u00f8yde brukere. Moderne brukerflater har gjort at behovet for tunge oppl\u00e6ringssesjoner har falt bort.\u00a0Det er faktisk en liten revolusjon\\!\u00a0P\u00e5 samme m\u00e5te som du i dag ikke beh\u00f8ver \u00e5 gi dine kunder oppl\u00e6ring i \u00e5 handle p\u00e5 nett, gj\u00f8r moderne brukerflater dine forretningsapplikasjoner intuitive og effektive \u00e5 bruke. Gamle brukergrensesnitt i dine forretningsapplikasjoner b\u00f8r v\u00e6re historie i dag. Det gir store gevinster i effektivitet, oppl\u00e6ring og forst\u00e5else.\n\n\n\n**Dette er hva Neptune Software sier:**\n\n**Why you can count on us**\n\nNeptune Software brings together our years of collective knowledge and SAP expertise to help enterprises simplify, mobilize, and accelerate their SAP Fiori app experience. We provide an easier way to design, build, deploy, and maintain SAP apps to keep your enterprise competitive in a mobile-first world. Our more than 300 customers across the globe count on Neptune Software technology to help them create powerful desktop and mobile SAP applications across any environment\u2014faster, easier, and at a fraction of the cost. Today, we have offices in the USA, Germany, China, the UK, and our headquarters is in Oslo, Norway. We are an SAP Partner, and our platform is an SAP-certified product that's aligned to SAP's Fiori UX strategy. So, you can rest assured knowing our solutions will be in line with SAP's future goals.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b89bb0d-cb4c-4f02-b7a1-ca0bfb4b3508"}
+{"url": "https://www.funidelia.no/tema/frankrike/1265", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:38:18Z", "text": "# Franske Kostymer\n\nOh l\u00e0 l\u00e0\\! Oppdag verkene til Frankrike med disse franske kostymer. Vurder et Versailles marki kostyme eller et morsomt fotball kostyme slik at du kan heie p\u00e5 det Franske landslaget. Men, hvis alt du \u00f8nsker er \u00e5 erobre territorier, bestill v\u00e5rt spennende Napoleon kostyme og bli en ekte general. Vive la revolusjon\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7639ae5d-8d5d-47fe-9dc3-5db534cbc328"}
+{"url": "http://nafo.oslomet.no/nasjonal-bibliotekdag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:12:33Z", "text": "# Nasjonal bibliotekdag\n\nAv Solveig Berg Johnsen mandag 27. august, 2018 \u00a0\n\n\n\n> Illustrasjonen er laget av Hafuboti, og den kan lastes ned p\u00e5 flere spr\u00e5k her.\n\n1\\. september markeres Nasjonal bibliotekdag over hele landet, og vi vil feire den viktige jobben bibliotekene gj\u00f8r for flerspr\u00e5klige barn, elever og deltakere\\! Her kan dere finne id\u00e9er til hvordan dagen kan markeres.\n\n**F\u00e5 b\u00f8ker p\u00e5 70 spr\u00e5k**  \nDet flerspr\u00e5klige bibliotek har samlinger p\u00e5 70 spr\u00e5k som lokale biblioteker kan f\u00e5 tilsendt. Man kan bestille bokpakker med b\u00f8ker, film, lydb\u00f8ker og spr\u00e5kkurs. Det fins ogs\u00e5 egne bokpakker med ulike temaer i anledning morsm\u00e5lsdagen. Ta kontakt med ditt lokale bibliotek for \u00e5 gj\u00f8re en bestilling.\n\n**Flerkulturelle bibliotekstjenester**  \nNorsk bibliotekforenings gruppe FlerKult jobber for \u00e5 sette flerkulturelle bibliotekstjenester p\u00e5 dagsorden ved \u00e5 \u00f8ke bevisstheten om flerkuturelle tjenester i bibliotekene og blant myndighetene. De jobber for flere tiltak som spr\u00e5kkaf\u00e9er, litteratur p\u00e5 flere spr\u00e5k og kulturtilbud rettet mot innvandrere og andre. De har blant annet en egen id\u00e9bank med id\u00e9er til aktiviteter.\n\n**Skaper m\u00f8teplasser**  \nOver halvparten av bibliotekene i Norge arrangerer spr\u00e5kkaf\u00e9er hvor man kan \u00f8ve seg p\u00e5 \u00e5 snakke norsk og komme i kontakt med nye mennesker. Bibliotekene gj\u00f8r alts\u00e5 en viktig jobb med \u00e5 skape uformelle m\u00f8teplasser, spesielt for de som nylig har kommet til landet. Mange av bibliotekene samarbeider med Frivillighetssentralen, R\u00f8de kors eller voksenoppl\u00e6ringen om organiseringen av tilbudet. I noen kommuner er spr\u00e5kkaf\u00e9 en obligatorisk del av introduksjonsprogrammet for flyktninger. Les rapport fra brukerunders\u00f8kelsen om spr\u00e5kkaf\u00e9er.\n\n**Samarbeid mellom barnehage og bibliote**k  \nTilgang p\u00e5 b\u00f8ker p\u00e5 flere spr\u00e5k i barnehagen og skolen kan v\u00e6re viktig for \u00e5 skape leseglede og for \u00e5 synliggj\u00f8re det spr\u00e5klige mangfoldet. I denne filmen kan man se hvordan Belset barnehage i B\u00e6rum samarbeider med sitt lokale bibliotek for \u00e5 fremme barnas flerspr\u00e5klige kompetanse og oppmuntre de foresatte til \u00e5 lese for barna hjemme.\n\n\u00a0  \n**Leselyst p\u00e5 skolebiblioteket**  \nI denne filmen fra Bj\u00f8rndal skole i Oslo kan man se hvordan skolebibliotekaren bidrar til \u00e5 skape leselyst hos elevene. En viktig del av bibliotekarens arbeid er \u00e5 finne b\u00f8ker som passer elevenes leseniv\u00e5 og interesser. P\u00e5 skolebiblioteket kan elevene finne tospr\u00e5klige b\u00f8ker, b\u00f8ker p\u00e5 sitt morsm\u00e5l og b\u00f8ker om land som de har et forhold til. Elevene blir ogs\u00e5 oppmuntret til \u00e5 skrive egne b\u00f8ker som blir stilt ut p\u00e5 skolebiblioteket.\n\n\u00a0\n##### **Takk til bibliotekene for arbeidet de gj\u00f8r for mangfold og inkludering\\!**\n\n  - 27/05/2019Konferanse: NORAND 14\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0053f339-4665-4436-b1c5-fc21a04f37b5"}
+{"url": "http://www.whiskytobakk.com/431582782", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:44:50Z", "text": "### Livets teater\n\n\n\n\"All the world's a stage, And all the men and women merely players; They have their exits and their entrances,\" sier Shakespeare i ett av sine skuespill. At verden er en scene og livet et teater er sagt av s\u00e5 mange andre. N\u00e5r jeg ser tilbake p\u00e5 livet jeg har levd fremst\u00e5r det som noe annet enn teater. Ogs\u00e5 n\u00e5r jeg ser p\u00e5 livet jeg lever i dag. Likevel har det trekk av teater. Det kan jeg ikke unng\u00e5 \u00e5 se. Sp\u00f8rsm\u00e5let er da i hvilken grad det er teater, og hvor mye som da kan sies \u00e5 v\u00e6re ekte og ikke skuespill.\n\n**\"I can\u00b4t go on, I\u00b4ll go on.\"**\n\n**- Samuel Beckett**\n\n\u00a0\n***Life Is What Life Is\u00a0***\n\n***Through all the ups, all the downs,\u00a0***  \n***Some will be there, some can't be found.***  \n***If they won't care as they should, so be it.***  \n***This is life in the way that I wish to see it.***\n\n***You can give your all, or you can try not.***  \n***When they decide to leave, what have you got?\u00a0***  \n***You build it up, then it breaks away.***  \n***This is life in the way I see it today.***\n\n***Days come and go, true hearts stay close.***  \n***Without happiness, love is an imitation at most.***  \n***You haven't stayed close, it's hard to love you,\u00a0***  \n***This is life in a way that is sadly true.***\n\n***To leave behind such a feeble mind,\u00a0***  \n***forget it and pursue someone real.***  \n***This is my goal, and in time...***  \n***This will be life and the way that I feel.***\n\n***- Edvard Vielleux***\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c43256fe-bcfc-4882-a7f3-da4be34e8411"}
+{"url": "http://isolor.no/nyheter/kaare-robert-arrangerer-finn-trim-cup-for-28-gang", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:36:53Z", "text": "\n\nGENERALEN: K\u00e5re Robert Hofg\u00e5rd st\u00e5r bak sin 28. turnering med Finn-Trim Cup 17. mars. \n\nK\u00e5re Robert arrangerer Finn-Trim Cup for 28. gang\n\nFinn-Trim Cup arrangeres alts\u00e5 for 28. gang i \u00e5r. - Det skulle egentlig v\u00e6rt den 29. i rekken i \u00e5r, men vi m\u00e5tte avlyse grunnet for f\u00e5 lag i 2015, sier primus motor K\u00e5re Robert Hofg\u00e5rd.\n\n\n\nMorten I Schei\n\n**Publisert:** 08.03.2018 06:06:45\n\n**Oppdatert:** 07.03.2018 13:42:53\n\n  \n\n  \n\nL\u00f8rdag 17. mars er det klart for \u00e5rets h\u00f8ydepunkt for mange, da er det nemlig tid for den \u00e5rlige Finn-Trim Cup i \u00c5sneshallen p\u00e5 Flisa. K\u00e5re Robert Hofg\u00e5rd er b\u00e5de arrang\u00f8r og spiller selv p\u00e5 Finn-Trim.\u00a0\n\n\\- Jeg var litt usikker p\u00e5 om det skulle bli noen cup i \u00e5r, ettersom det var litt laber interesse tidligere. N\u00e5 har det meldt seg 5 lag: Gule, Glimt, Bj\u00f8lseth og en kompisgjeng som kaller seg \u00abNederlaget\u00bb - i tillegg til arrang\u00f8rklubben Finn-Trim. Kampoppsettet blir da seriespill, der alle spiller mot alle. Vi hadde ogs\u00e5 5 lag i fjor\u00e5rets cup og det gikk fint med seriespill, forteller Hofg\u00e5rd.\u00a0\n\n### \\- m\u00e5tte flytte tidspunktet for cupen\n\nFinn-Trim Cup m\u00e5tte flyttes, grunnet dobbeltbooking i \u00c5sneshallen.\u00a0\n\n\\-\u00a0Opprinnelig skulle cupen g\u00e5tt 14 dager tidligere og da hadde vi f\u00e5tt med 2 lag til og kanskje enda ett lag - og det hadde v\u00e6rt perfekt. Da kunne vi spilt 2 grupper med semifinale og finale, men det blir i alle fall cup med 5 lag. Det ble dessverre noe tr\u00f8bbel med booking i \u00c5sneshallen, s\u00e5 da m\u00e5tte vi flytte cupen 14 dager seinere og da mistet vi to lag som ikke kunne v\u00e6re med p\u00e5 ny dato. Det er jo beklagelig, sier Hofg\u00e5rd.\u00a0\n\nFinn-Trim Cup er et arrangement som Hofg\u00e5rd i stor grad st\u00e5r for selv, med litt hjelp av andre.\n\n\\- Det l\u00f8ste seg med dommere ogs\u00e5, vi hadde Kenneth Korntorp klar ganske tidlig - men han ville gjerne ha med seg en dommer til. Geir Toverud meldte seg frivillig og det setter vi stor pris p\u00e5\\! Jeg har litt hjelp av andre til selve cupen ogs\u00e5, men det er nok jeg som trekker i de fleste tr\u00e5dene. Ettersom jeg har v\u00e6rt med 28 ganger, s\u00e5 vet jeg hva som skal til og det g\u00e5r nesten automatisk etter hvert, fortsetter Hofg\u00e5rd.\u00a0\n\n### \\- h\u00e5per vi kan fortsette til 30-\u00e5rs jubileumet\n\nDet n\u00e6rmer seg et 30. \u00e5rs jubileum for Finn-Trim Cup, men det blir stadig f\u00e6rre lag som spiller bedrift.\u00a0\n\n\\- Jeg h\u00e5per jo at vi f\u00e5r fortsette med cupen, og satser p\u00e5 at det blir et jubileum om et par \u00e5r. Vi m\u00e5 i hvert fall pr\u00f8ve \u00e5 dra det i gang 2 \u00e5r til, men vi m\u00e5 ta 1 \u00e5r av gangen. Det er ikke s\u00e5 mange lag lenger, men vi er jo optimister - det er ingen vits \u00e5 v\u00e6re pessimist, smiler Hofg\u00e5rd.\u00a0\n\nSportslig sett har Gule fra Kirken\u00e6r ofte v\u00e6rt det beste laget, men med Hofg\u00e5rd selv i m\u00e5l for Finn-Trim b\u00f8r vel de v\u00e6re favoritter?\n\n\\- Nei, jeg vil nok ikke kalle oss for favoritter\\! I fjor vant Gule og de har v\u00e6rt det beste laget de siste \u00e5rene. Vi i Finn-Trim ga de kamp i fjor og de vant \u00abbare\u00bb p\u00e5 m\u00e5lforskjellen. \u00c5pningskampen 17. mars g\u00e5r klokka 10.00 og den er faktisk mellom Gule og Finn-Trim, s\u00e5 der har vi noe \u00e5 revansjere, smiler Finn-Trim general Hofg\u00e5rd.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29eca730-8f97-477c-ba92-368a5c6f51ce"}
+{"url": "https://www.kursguiden.no/kurs/Aksjer/Trondheim/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:46:10Z", "text": "#### Justering av tekstst\u00f8rrelser\n\n### Bruk Zoom-funksjonen i nettleseren for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen p\u00e5 tekst og grafikk.\n\n  \n  \nHar du hjul p\u00e5 musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen. P\u00e5 Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.\n\n# Oversikt over relevante kurs innen Aksjer i Trondheim\n\nDet finnes mange kurs innen Aksjer i Trondheim, og det er mange kursleverand\u00f8rer \u00e5 velge mellom. For \u00e5 finne Aksjer kurs i Trondheim fra en spesifikk leverand\u00f8r, kan du scrolle gjennom listen av kursleverand\u00f8rer som tilbyr Aksjer kurs. Vi h\u00e5per du finner alle de kurs innen Aksjer i Trondheim du leter etter. Hvis du ikke finner kurs med startdato som passer deg, ta gjerne kontakt med oss, slik at vi kan komplettere v\u00e5re kursoversikt med Aksjer kurs i Trondheim til flere tidspunkter.\n\nKurset har fokus p\u00e5 verdivurdering av aksjer, med m\u00e5l \u00e5 sl\u00e5 b\u00f8rsen over tid. Dette kurset er for deg som \u00f8nsker \u00e5 ta i bruk flere verkt\u00f8y enn magef\u00f8lelse og \u00abgode tips\u00bb. For nybegynnere kan det \u00e5 investere i aksjemarkedet v\u00e6re en forvirrende og overveldende aff\u00e6re. Det er ofte mye informasjon \u00e5 h\u00e5ndtere p\u00e5 en gang og det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 ta beslutninger n\u00e5r man ikke vet hvor man skal begynne.\u00a0 Alt handler om penger, og ved d\u00e5rlige investeringer er det dessverre fort gjort \u00e5 tape betydelige bel\u00f8p. Men sannheten er at aksjemarkedet beror p\u00e5 alt annet enn flaks, og dersom man g\u00e5r riktig frem byr aksjemarkedet p\u00e5 solide investeringsmuligheter ogs\u00e5 for nybegynnere, forutsatt at man tar veloverveide beslutninger og vurderer risiko p\u00e5 en fornuftig m\u00e5te. Det krever derfor en del innsats i begynnelsen for \u00e5 bygge opp en grunnleggende forst\u00e5else av hvordan aksjemarkedet fungerer. \u00a0 Form\u00e5l med kurset nettopp \u00e5 gi den grunnleggende forst\u00e5elsen, samt \u00e5 hjelpe investoren rundt valg av en tydelig og bevisst investeringsstrategi. Kurset forteller deg om hvordan man verdsetter aksjer og hvordan du kan investere ut fra aksjenes underliggende verdier. De viktige beregninger av n\u00f8kkeltall blir gjennomg\u00e5tt og forklart, og du l\u00e6rer \u00e5 finne frem til og vurdere bransjestrender. \u00a0M\u00e5let med verdibaserte aksjeinvesteringer er \u00e5 sl\u00e5 markedet over tid. Vi g\u00e5r inn i selve beslutningsprosessen rundt kj\u00f8pet (og et senere salg).\u00a0 Slik kunnskap er veldig vanskelig \u00e5 tilegne seg ved \u00e5 lese p\u00e5 nettet, mens kurs i mindre grupper er en ideell arena. Praktiske eksempler hentes fra aktuelle b\u00f8rsnoterte selskaper fra forskjellige bransjer. Din beste investering hittil? \u00a0 Noe av det du vil l\u00e6re mer om\u00a0 p\u00e5 kurset: \u2022 Valg av investeringsstrategi. - Hvor og hvordan skal jeg investere? - Hvilken risiko \u00f8nsker jeg \u00e5 p\u00e5ta meg? \u2022 Etablering av prinsipper for verdibasert aksjeinvestering. - N\u00e5r skal jeg kj\u00f8pe? - N\u00e5r skal jeg selge? \u2022 Markedsvurdering - valg av bransje. - Ulike bransjer har forskjellig risiko. - Kjennetegn ved noen bransjer. \u2022 Selskapsvurdering - valg av selskap. - Selskaper i samme bransje kan ha veldig forskjellig potensiale. - Hvordan forst\u00e5 tallene i selskapsregnskapet? - Gjennomgang av n\u00f8kkeltallsberegningene EPS, P/E, Pris/Bok, Beta. - Andre viktige forhold du b\u00f8r kjenne til. \u2022 Gjennomgang av utvalgte selskaper fra Oslo B\u00f8rs. \u00a0 Les gjerne v\u00e5re\u00a0artikler om aksjeinvestering her. M\u00e5lgruppe For deg som tenker p\u00e5 \u00e5 starte med aksjeinvesteringer - eller som allerede er i gang - som \u00f8nsker mer kunnskap og en mer bevisst investeringsstrategi. Mer erfarne aksjeinvestorer vil ogs\u00e5 ha god nytte av kurset, du f\u00e5r mye kunnskap om selve verdisettingen av aksjer, og du l\u00e6rer hvordan du kan utvikle en l\u00f8nnsom investeringsstrategi. Vi har maks 12 kursdeltakere p\u00e5 dette kurset.\u00a0 Sm\u00e5 kursgrupper sikrer at alle f\u00e5r fullt utbytte av undervisningen, og det er enkelt \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l om det du lurer p\u00e5.\u00a0 Meld deg p\u00e5 i dag og sikre deg plass\\! \u00a0 Forn\u00f8yde kursdeltakere: \u00abVeldig bra , spesielt godt med praktiske gjennomganger, steg for steg.\u00bb\u00a0Heidi. \u00bb Godt materiale og solid gjennomf\u00f8ring. Bra at kursholder tar seg tid til \u00e5 g\u00e5 igjennom sp\u00f8rsm\u00e5l\\! \u00bb Mats. \u00a0 Rune Sagstad har jobbet med aksjeinvesteringer de siste 9 \u00e5rene, hvor han har sl\u00e5tt markedet hvert \u00e5r. Rune har et stort engasjement for \u00f8konomi og undervisning, og f\u00e5r meget gode tilbakemeldinger p\u00e5 sine kurs. \u00a0 \\[-\\]\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d8cb816-c120-4976-9b33-eab136729877"}
+{"url": "https://kreftforeningen.no/aktuelt/siste-nyheter/bedre-tiltak-for-syke-og-doende/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:35:57Z", "text": "# Bedre tiltak for syke og d\u00f8ende\n\nBedre og mer avansert kreftbehandling gj\u00f8r at flere overlever og lever med uhelbredelig kreft. P\u00e5 20 \u00e5r er antallet kronisk syke kreftpasienter doblet, noe som ogs\u00e5 gj\u00f8r at de trenger en annen oppf\u00f8lging.\n\n\n\n23\\. oktober 2018\n\nSist uke ble en 60-siders artikkel om palliativ behandling publisert i The Lancet Oncology. Utgangspunktet for denne var NOU-rapporten \u00abP\u00e5 liv og d\u00f8d \u2014 Palliasjon til alvorlig syke og d\u00f8ende\u00bb Vi i Kreftforeningen er glad for at betydningen av lindrende behandling n\u00e5 l\u00f8ftes frem.\n\nI 2016 levde 20\u00a0000 personer med kreft i Norge. Og flere blir det. Takket v\u00e6re at vi stadig f\u00e5r en bedre og mer avansert kreftbehandling, kan mange kreftpasienter leve i \u00e5revis etter at de har f\u00e5tt beskjed om at de vil d\u00f8 av sykdommen. Men den positive utviklingen har sin pris. Man overlever riktignok, men er ikke frisk. Flere trenger palliativ behandling. Det vil si en lindrende behandling som gir pasienten et s\u00e5 godt liv som mulig i den gjenv\u00e6rende tiden \u2013 enten det er snakk om m\u00e5neder eller flere \u00e5r. Her er livskvalitet et stikkord. Bare det \u00e5 ikke vite hvor lenge du kommer til \u00e5 leve, er en stor p\u00e5kjenning. B\u00e5de for pasienten selv og for familien rundt. Mange lever i lang tid med en \u00abventesorg\u00bb \u2013 de vet at de skal miste en av sine kj\u00e6re, men det er usikkert n\u00e5r det vil skje.\n\nTidligere var palliativ behandling begrenset til \u00e5 lindre symptomer hos d\u00f8ende. I dag anbefales det at palliasjon er en integrert del av pasientforl\u00f8pet for pasienter med uhelbredelig kreft. Det er viktig at vi tar dette innover oss. Og da trengs det endringer i oppf\u00f8lgingen av pasientene. Mange trenger hjelp til \u00e5 navigere i eget liv n\u00e5r de har en kortere tidshorisont. Det kan v\u00e6re psykososial hjelp, kartlegging av arbeidsforhold, r\u00e5d og rettigheter, eller hjelp til det \u00e5 snakke om d\u00f8den og h\u00e5ndtere familien. Alt dette kommer i tillegg til selve behandlingen av kreftsykdommen. Da tror jeg at helsepersonell m\u00e5 t\u00f8rre \u00e5 snakke mer om d\u00f8den og at de ulike kreftavdelingene m\u00e5 samarbeide mer. Den spesialiserte, palliative kompetansen og kapasiteten er ikke slik i dag at vi kan ivareta disse pasientene p\u00e5 en tilstrekkelig m\u00e5te.\n\nVi har god kreftomsorg her i Norge, og det skal vi v\u00e6re stolte over og glad for. Og vi tilbyr ogs\u00e5 lindrende behandling som er god. Men vi har nok ikke tatt h\u00f8yde for hvor mange leger og hender vi kommer til \u00e5 trenge i \u00e5rene som kommer. Helsepersonell m\u00e5 bli mer klar over at det kan trenges lindrende behandling som en integrert del av kreftbehandlingen. Vi m\u00e5 bli flinkere til \u00e5 se det store bildet, og innse hvilken utvikling vi har i vente.\n\nVi i Kreftforeningen har jobbet i mange \u00e5r for \u00e5 hjelpe b\u00e5de pasienter og p\u00e5r\u00f8rende \u00e5 navigere og veilede, gjennom samtaler, kurs og m\u00f8teplasser. En stor satsing har blant annet v\u00e6rt barn og unge som p\u00e5r\u00f8rende, ettersom vi har sett behovet for at barna ivaretas n\u00e5r foreldre f\u00e5r kreft. Vi har ogs\u00e5 jurister, sosionomer og spesialsykepleiere som bist\u00e5r med svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om b\u00e5de diagnoser, \u00f8konomiske rettigheter og det \u00e5 leve med en kreftsykdom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86e961f2-1806-4a96-a2a0-50287bf11fa9"}
+{"url": "https://naku.no/kunnskapsbanken/frambu-kompetansesenter-sjeldne-diagnoser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:00:51Z", "text": "## Frambu - Kompetansesenter for sjeldne diagnoser\n\n1\\. januar 2018  - Helse, Diagnose\n\n\n.PNG)Frambu\u00a0er et tverrfaglig kompetansesenter for sjeldne diagnoser. De samler inn og utvikler kunnskap om diagnosene de arbeider med og formidler dette til personer med diagnose og deres p\u00e5r\u00f8rende samt fagpersoner og fagmilj\u00f8. Flere av diagnosene Frambu jobber med inneb\u00e6rer ogs\u00e5 utviklingshemming. De har en omfattende nettside der de blant annet presenterer deres forsknings- og utviklingsarbeid. Blant alt deres spennende arbeid kan eksempelvis deres\u00a0\u00a0fokus p\u00e5 \u00e5rsaksdiagnostisering og betydningen av dette nevnes. \u00a0De har ogs\u00e5 forskning og utviklingsarbeid knyttet til s\u00f8sken og de har fokus p\u00e5 ern\u00e6ring via Marianne Nordstr\u00f8m som har tatt sin PhD p\u00e5 temaet. I tillegg utvikler de nye m\u00e5ter \u00e5 formidle kunnskap p\u00e5 via e-l\u00e6ring og podcast.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd00d1bf-668a-4423-bc47-384c364b5cb6"}
+{"url": "https://norsk-klimasenter.no/forbudt-fra-2020/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00397.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:00:13Z", "text": "# Oljefyr med fossilt brensel blir forbudt fra 2020\nUkategorisert\n\n\u00a0\nFra 2020 er det ikke lengre lov \u00e5 bruke fossil olje eller parafin til oppvarming av boliger i Norge. Heldigvis finnes det milj\u00f8vennlige alternativer, som gir betydelig lavere kostnader til oppvarming og varmtvann, og som er sv\u00e6rt gode erstattere for din gamle oljefyr.\n\n### **OLJEFYRING ER EN MILJ\u00d8VERSTING**\n\n\u2013 \u00c5 fyre med fossil olje er noe av det mest klimafiendtlige du kan gj\u00f8re som privatperson. En oljekjel med det forbruket som er brukt i v\u00e5rt regnestykke slipper ut over syv tonn CO\u2082i l\u00f8pet av \u00e5ret, forteller markedssjef i Enova, Tor Brekke (kilde).\n\n### **50 000 KR I TILSKUDD FRA ENOVA OG 80 % LAVERE OPPVARMINGSUTGIFTER**\n\nBytter du til en fornybar varmel\u00f8sning, som for eksempel en varmepumpe, kan du\u00a0f\u00e5 Enovatilskudd p\u00e5 opptil 50 000 kroner\u00a0\u2013 penger du f\u00e5r for \u00e5 gj\u00f8re milj\u00f8vennlige energitiltak. Velger du en varmepumpe fra NIBE, sparer du i tillegg 80 % av dine oppvarmingskostnader sammenlignet med din gamle oljefyr. Ikke bare blir varmen billigere, den blir mye mer milj\u00f8vennlig\\!\n\n### **ST\u00d8TTEN HALVERES I 2019 OG FORSVINNER I 2020**\n\nHar du oljefyr i boligen din, kan du f\u00e5 et fast bel\u00f8p p\u00e5 20.000 kr til \u00e5 fjerne oljefyr og oljetank \u2013 hvis du gj\u00f8r det innen utgangen av 2018. Da m\u00e5 du samtidig installere en fornybar energikilde som varmepumpe. Denne st\u00f8tten kommer i tillegg til st\u00f8tten du f\u00e5r for luft-til-vann- eller v\u00e6ske-til-vann-varmepumpe. St\u00f8tten til \u00e5 fjerne\u00a0oljefyr og oljetank\u00a0halveres i 2019 og forsvinner i 2020.\n\n### **BYTT UT OLJEFYREN MED BERGVARME- ELLER LUFT-VANN-VARMEPUMPE**\n\nDet finnes flere milj\u00f8vennlige l\u00f8sninger du kan bytte til, og den beste er nok varmepumpe, n\u00e6rmere bestemt bergvarmepumpe. Kanskje du bor p\u00e5 en plass der du ikke kan borre eller grave for bergvarme.\u00a0Et godt alternativ da, er en luft til vann varmepumpe.\n\n#### Om bergvarmepumper\n\nDet beste alternativet til oljefyr er en\u00a0bergvarmepumpe. Ved \u00e5 bore et hull ned i berggrunnen under tomten din, 70-300 meter ned, f\u00e5r denne varmepumpevarianten tilgang til energien lagret i fjellet. P\u00e5 samme m\u00e5te kan disse varmepumpene hente ut varme via slanger nedgravd i jorden eller senket ned p\u00e5 sj\u00f8bunnen.\n\nI de aller fleste tilfellene kan en bergvarmepumpe kobles p\u00e5 det samme oppvarmingsanlegget du benytter til din oljefyr. En slik varmepumpe har lang levetid, opptil 20 \u00e5r, og genererer opptil fem ganger s\u00e5 mye energi som det kreves for \u00e5 drive den. Dermed kan du redusere ditt totale energiforbruk med opptil 80 %.\n\n#### Bli oljefri med testvinner\n\nBergvarmepumpen NIBE F1255 er best i test hos Den Svenske Energimyndigheten, og er dessuten en soleklar vinner i bergvarmepumpesegmentet.\u00a0Testresultatene\u00a0viser at NIBE F1255 har h\u00f8yest energisparing, uavhengig om man har gulvvarme eller radiatorer i boligen.\n\nEn\u00a0luft til vann-varmepumpe\u00a0er en rimeligere variant enn bergvarmemodellene. Luft til vann-varmepumpen tar i bruk luften utenfor.\u00a0Denne varmepumpetypen krever ogs\u00e5 et vannb\u00e5rent anlegg for \u00e5 fordele varmen.\n\nKilde: www.nibe.no\n\n## S\u00e5 enkelt bestiller du befaring\n\n*Fyll ut skjemaet, s\u00e5 tar vi kontakt med deg for en uforpliktende prat.\u00a0Om \u00f8nskelig avtales tid og sted for en befaring etter din kalender.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56227cf8-0a70-4545-ae78-c75175449c91"}
+{"url": "http://www.scansurvey.no/tjenester/laserskanning-og-3d-modellering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:05:24Z", "text": "## Laserskanning og 3D-modellering\n\nLaserskanning er en meget effektiv metode for datafangst som gir en god beskrivelse av skannet overflate i form av en georeferert punktsky.\n\n### Laserskanning og 3D-modellering\n\nVi lager n\u00f8yaktige og detaljrike modeller effektivt med bakkebasert laserskanning av n\u00e5v\u00e6rende situasjon. Vi samler ogs\u00e5 data ved hjelp av laserskanner p\u00e5 ryggsekk og andre bevegelige plattformer, les mer om Mobile Mapping.\n\nMed en laserskanner produseres det alltid en punktsky, og ved behov brukes denne til \u00e5 lage en 3D-modell. Begge deler er georefererte og m\u00e5lestokksriktige, slik at det kan tas n\u00f8yaktige absolutt m\u00e5l i dem. Punktskyen egner seg godt til visualisering og videre foredling, og kan f.eks leveres p\u00e5 LAS-, PTS- eller XYZ-format. Om det \u00f8nskes kan punktskyen inneholde intensitetsverdier eller farge-verdier, for en mer realistisk visualisering.\n\n  \nFra punktskyen modelleres en 3D-modell, med \u00f8nsket detalj- og BIM-niv\u00e5, se figurer over. Dette kan v\u00e6re store grove konstruksjoner som tunnelkonturer, eller sm\u00e5 detaljer som pynten p\u00e5 en fasade. Informasjon kan ilegges de digitaliserte objektene, f.eks r\u00f8rtype, produsent, temakode, stolpenummer, infrastrukturtype og mye mer. Dette gj\u00f8r dataene veldig godt egnet for videre behandling og prosjektering i et BIM, CAD eller GIS milj\u00f8, som Revit, AutoCAD eller ArcGIS. Veldig mange verkt\u00f8y gir i dag mulighet for \u00e5 jobbe med informasjonen i slike 3D-modeller, samt bruke punktskyer for visualisering.\n\n  \nEn 3D-modell av denne typen er ofte et uvurderlig verkt\u00f8y n\u00e5r en skal tilpasse nye inngrep til eksiterende situasjon. Dette gir arkitekter mulighet til \u00e5 jobbe videre p\u00e5 en n\u00f8yaktig Revit-modell, p\u00e5 denne m\u00e5ten kan de nye l\u00f8sningene g\u00e5 s\u00f8ml\u00f8st inn i de gamle. Prosjekterende p\u00e5 veg og bane kan jobbe med en detaljrik modell med \u00f8nsket metadata, da finner en den beste l\u00f8sningen effektivt, og unng\u00e5r misforst\u00e5elser. Samtidig kan punktskyen hentes frem for \u00e5 vise l\u00f8sningen i et st\u00f8rre og mer naturtro bilde.  \n  \nScan Survey benytter en Leica P50 og P20 Laserskannere, som sender og mottar opptil 1 million punkter i sekundet. Dette gir en 3-Dimensjonal avbildning av alt laseren treffer, og en f\u00e5r samlet veldig mye data p\u00e5 kort tid i felt. Scan Survey har lang erfaring med terrestrisk laserskanning. Vi har hjulpet arkitekter med skanning av store bolig og n\u00e6ringsbygg, universiteter, trange loft og verneverdige fasader. Prosjekterende har f\u00e5tt modeller av lange tuneller, store jernbanestasjoner, kaier, bygater, m\u00f8rke kulverter og gamle r\u00e5sprengte vannkraftverk. Det er utf\u00f8rt geometriske kontroller av lange peler, store betongtunneler, r\u00e5bygg og bruer p\u00e5 vegne av byggherrer. Landskapsarkitekter har vi hjulpet med visualisering og innm\u00e5ling av parker og skogsomr\u00e5der, slik at nye inngrep flyter perfekt inn i dagens vegetasjon.\n\nHar du v\u00e5r neste utfordring?\u00a0Ta kontakt med Stine R\u00f8sjorde Lund for en hyggelig prat\\!\n\n\u00a0\n    #### M\u00f8nstring av utstyr\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73d6601d-6fa1-4710-b9b8-e0a6f91654c2"}
+{"url": "https://klimapark2469.no/om-turen-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:29:14Z", "text": "## Praktisk informasjon\n\nKlimaparken er eit utand\u00f8rs opplevingsomr\u00e5de 1800 meter over havet med dagleg guiding i sommarsesongen. Ein naturvegleiar m\u00f8ter deg og resten av gruppa ved Juvasshytta ved Galdh\u00f8piggen. P\u00e5 den nesten kilometerlange turen langs gangbana over Juvflye naturvegleiaren klima, historie, geologi og biologi i h\u00f8gfjellet.\n\nTuren blir avslutta i den vakre istunnelen i Juvfonne. Tunnelen er hogd inn i isen med gangar og rom og har ein kinosal. Naturvegleiaren tilpassar informasjonen til gruppa, og gjer turen spennande og l\u00e6rerik ogs\u00e5 for ungar. Totalt tek den guida turen om lag 2,5 timar. Merk at istunnelen berre er tilgjengeleg saman med naturvegleiar p\u00e5 guida tur. Etter bes\u00f8ket i istunnelen kan du p\u00e5 eige hand ta turen langs stigen bort til utkikkspunktet mot Kjelbreen.\n\n### Sko og klede\n\nTa med fjellsko/ varme sko, vindtette klede, lue og vottar p\u00e5 turen i klimaparken\n\n\u2013 temperatur, v\u00e6r og vind skiftar raskt her oppe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a91a8d9d-a075-43eb-ad4d-68efbcb1140c"}
+{"url": "https://www.finanstopp.no/velger-du-riktig-forbrukslan-kan-du-spare-mye-hver-maned/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:58:19Z", "text": "# Velger du riktig forbruksl\u00e5n kan du spare mye hver m\u00e5ned\n\n**Finanstopp**\n\n\n\nDet kan v\u00e6re mange grunner til at du trenger litt ekstra penger og dermed sonderer markedet for et forbruksl\u00e5n. Men husk \u00e5 sjekke vilk\u00e5r og betingelser hos flere tilbydere av forbruksl\u00e5n f\u00f8r du bestemmer deg for hvor du vil s\u00f8ke.\n\nDet er nemlig stor forskjell p\u00e5 vilk\u00e5r og betingelser fra ulike banker og finansinstitusjoner. Husk alltid \u00e5 sjekke den effektive renten p\u00e5 l\u00e5net, og ikke den nominelle renten som tilbydere av forbruksl\u00e5n ofte reklamerer med.\n\n## Forskjellen p\u00e5 nominell og effektiv rente\n\nDen nominelle renten er kun renten p\u00e5 selve l\u00e5net, mens den effektive renten inkluderer alle gebyrer og andre kostnader. Derfor er det den effektive renten som forteller deg dine reelle utgifter p\u00e5 l\u00e5net.\n\n## Spar penger p\u00e5 kortere nedbetalingstid\n\nSelv om det ofte kan v\u00e6re fristende \u00e5 velge en lengst mulig nedbetalingstid p\u00e5 l\u00e5net for \u00e5 holde de m\u00e5nedlige utgiftene s\u00e5 lave som mulig, vil det alltid l\u00f8nne seg \u00e5 velge en kortere nedbetalingstid. Dette vil gi deg lavere totalkostnader p\u00e5 forbruksl\u00e5net.\n\nMens du tidligere kunne velge en nedbetalingstid p\u00e5 opptil 12 \u00e5r p\u00e5 forbruksl\u00e5n i Norge, kan du i dag maksimalt f\u00e5 fem \u00e5rs nedbetalingstid p\u00e5 nye forbruksl\u00e5n, i henhold til de nye retningslinjene for forbruksl\u00e5n og kredittkort fra Finanstilsynet som ble innf\u00f8rt i fjor i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 stagnere den stadig \u00f8kende forbruksgjelden til oss nordmenn.\n\nDet finnes riktignok unntak, og det er hvis forbruksl\u00e5net skal brukes til \u00e5 refinansiere et eldre forbruksl\u00e5n. Da kan du f\u00e5 de samme betingelsene som du hadde p\u00e5 det gamle l\u00e5net. Det vil si at du for eksempel kan f\u00e5 en nedbetalingstid p\u00e5 syv \u00e5r, ettersom det var det du hadde p\u00e5 det l\u00e5net du \u00f8nsker \u00e5 innfri med det nye.\n\n## Slik finner du det beste forbruksl\u00e5net\n\nHvis du er p\u00e5 jakt etter et forbruksl\u00e5n, er det lurt \u00e5 bruke en gratis sammenligningstjeneste som FinansTopp. De har nemlig tatt jobben med \u00e5 sammenligne vilk\u00e5r og betingelser hos samtlige norske tilbydere av forbruksl\u00e5n og kredittkort. Der finner du i tillegg mye annen nyttig info og objektive omtaler av de ulike mulighetene. Du kan ogs\u00e5 s\u00f8ke direkte fra FinansTopp sine nettsider, og du vil f\u00e5 n\u00f8yaktig de samme vilk\u00e5r og betingelser som du ville f\u00e5tt ved \u00e5 henvende deg til hver bank direkte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f6c33c8-5034-44ed-82c0-f31be8b59921"}
+{"url": "https://ganntre.no/for-salg/%C3%A5slandstunet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:36:17Z", "text": "I Gamle \u00c5slandsveg p\u00e5 Fr\u00f8yland har vi 4 eneboliger for salg, med priser fra 4.490.000,-. Fr\u00f8yland er et popul\u00e6rt omr\u00e5de for barnefamilier. Det er kort veg til skole, barnehage, idrettsanlegg og servicetilbud. Boligene har carport med sportsbod, 4 soverom, 2 bad og TV-stue.  \n  \nInteressert?  \nKontakt Aleksander Gr\u00f8dem hos Aktiv Eiendomsmegling: firstname.lastname@example.org, tlf. 902 03 796\u00a0  \n  \n\u00a0 Prospekt:  \n  \nP\u00e5 vei mot OL\n\nI 2013 innledet Gann Tre et helt nytt prosjekt, kalt \"Varige forbedringer\". Starten var en sponsoravtale med handikappsv\u00f8mmeren Sara Louise Rung, som med sitt ukuelige mot og enorme innsatsvilje b\u00e5de imponerer og inspirerer.   \n\u00a0\n\nVeveriet p\u00e5 \u00c5lg\u00e5rd er et kjent historisk bygg og er en viktig del av historien til Gjesdal kommune. Til h\u00f8sten skal bygget restaureres. Gann Tre har f\u00e5tt den spennende jobben med trearbeidene.  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c272e257-7167-4fbf-a9bf-9c42010ee46f"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/hvordan-oppna-konkurranse-fortrinn-med-nettbutikk/215639", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:38:10Z", "text": "\n\n# Hvordan oppn\u00e5 konkurranse-fortrinn med \"nettbutikk\"\n\nWittjusen & Jensen selger kontorrekvisita, dvs. ikke-strategiske varer, over Internett. Det har ikke - i motsetning til hos andre \"nettbutikker\"- f\u00f8rt til prispress, men forsterket konkurranseevne. Fordi Wittjusen & Jensen har fokusert p\u00e5 kj\u00f8ps- og salgsprosessen, og ikke p\u00e5 teknologien.\n\n  - \u00d8ystein Kvistad\n  - Resultaterfinans\n  - 5\\. mai 2003 - 06:47\n\nDen opprinnelige e-handelsmodellen var \"nettbutikk\". Forretningsmodellen var \u00e5 gj\u00f8re det enklere for kunden \u00e5 bestille og kj\u00f8pe varer over nettet. P\u00e5 den m\u00e5ten kunne b\u00e5de kj\u00f8per og selger redusere noen av sine transaksjonskostnader.\n\nMen f\u00f8rer ikke denne forretningsmodellen til priskrig? M\u00e5 ikke produktene selges billigere, og blir ikke selger eksponert for priskonkurranse fordi priser, produktegenskaper og leveringsbetingelser blir synlige for b\u00e5de markedet og konkurrentene? Blir ikke kj\u00f8per illojal, fordi konkurrenten og alternative priser bare er et \"museklikk\" unna?\n\nWittjusen & Jensens \"nettbutikk\" har vist at dette ikke n\u00f8dvendigvis m\u00e5 v\u00e6re tilfelle.\n\nHva har Wittjusen og Jensen gjort? La oss f\u00f8rst se p\u00e5 det praktiske, og deretter forklare det ut i fra en strategimodell.\n\nWittjusen & Jensen er en av de ledende leverand\u00f8rer av kontor- og datarekvisita her i landet. Gjennom de mer enn 100 \u00e5rene de har eksistert har de klart \u00e5 opparbeide seg et betydelig merkevarenavn. De bestemte seg tidlig for \u00e5 bli en totalleverand\u00f8r av kontor- og datarekvisita (one-stop-shopping), og \u00e5 konsentrere seg om bedriftsmarkedet.\n\nDe startet sin e-handelssatsing for tre \u00e5r siden, og valgte bort muligheten av \u00e5 bruke Internett som ny salgskanal for \u00e5 n\u00e5 flere kunder.\n\n**Strategien skulle v\u00e6re \u00e5 bruke Internett og \"nettbutikk-konseptet\" til \u00e5 forsterke eksisterende kunderelasjoner.**\n\n**M\u00e5l 1: Reduserte anskaffelseskostnader**\n\nKontor- og datarekvisita er perifere produkter sett med kundens \u00f8yne; en blyant eller en toner til en kopieringsmaskin, har ingen som helst strategisk betydning for kundene. Men kundene \u00f8nsker billigst mulig pris, og lettest mulig tilgjengelighet. Og s\u00e5 er det greit \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt alt (det meste) fra samme leverand\u00f8r. Men dette er ikke tilstrekkelig til \u00e5 bygge kundelojalitet, og det fratar ikke bedriftenes \u00f8nske om billigst mulige innkj\u00f8p.\n\nWJ bygget opp sin \"nettbutikk\" helt bevisst ved \u00e5 vise at kunden kunne redusere anskaffelsekostnadene ved innkj\u00f8p av kontor- og datarekvisita. Prisen p\u00e5 den enkelte blyant eller toner er ikke viktig. Selve prisen p\u00e5 varen utgj\u00f8r 10-15 prosent, mens anskaffelseskostnadene utgj\u00f8r 85-90 prosent av de totale innkj\u00f8pskostnader det vil si bestille varen, kontrollere ved mottak, behandle restordrer, styre lagerkostnader, foreta intern fordeling av kostnadene p\u00e5 ulike kostnadsteder etc.\n\nWJ tilb\u00f8d derfor en nettbutikkl\u00f8sning som ikke reduserte prisen p\u00e5 varen, men p\u00e5 anskaffelseskostnadene. Det siste hadde langt st\u00f8rre betydning for kunden. Resultat: I den perioden som \"nettbutikken\" har eksistert har WJ oppn\u00e5dd \u2013 m\u00e5lt i form av kundeunders\u00f8kelser \u2013 at bedriftene har f\u00e5tt redusert sine anskaffelseskostnader, mens WJ p\u00e5 sin side har f\u00e5tt redusert sine transaksjonskostnader i forbindelse med salg. Samtidig er kunden ikke lenger s\u00e5 opptatt av prisen p\u00e5 blyanten i forhold til hva konkurrenten kan tilby.\n\n**M\u00e5l 2: Tilby tilleggstjenester**\n\nWJ har g\u00e5tt videre og gjort det mulig for kundene \u00e5 hente ut informasjon om sine innkj\u00f8p ved \u00e5 kunne analysere effektiviteten i n\u00e5v\u00e6rende innkj\u00f8psopplegg (pris, kvalitet, lagerhold, produktsortiment, forbruksm\u00f8nster, interne bestillingsrutiner, etc) for p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5 gi kunden informasjon til \u00e5 forbedre egne innkj\u00f8psrutiner og \u2013kostnader.\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten har WJ oppn\u00e5dd sterkere kundebinding. Det vil v\u00e6re vanskeligere for en kunde n\u00e5 \u00e5 skifte leverand\u00f8r av rekvisitaprodukter. Byttekostnadene (kostnadene ved \u00e5 skifte leverand\u00f8r) har \u00f8kt ved at WJ gir en tilleggstjeneste som ingen av konkurrentene har, og som kundene finner tilfredsstillende.\n\n**M\u00e5l 3: Kompetansesalg**\n\nEt sp\u00f8rsm\u00e5l WJ stilte seg da \"nettbutikken\" ble implementert var om dette ville f\u00f8re til effektivisering av salgsfunksjonen, og med p\u00e5f\u00f8lgende reduksjon av salgsstaben.\n\nDet motsatte har skjedd. Men en selger n\u00e5 p\u00e5 andre kriterier enn tidligere, de selger p\u00e5 r\u00e5dgivning omkring bruk av rekvisitautstyr. N\u00e5r en WJ-selger leverer en ny toner til kopieringsmaskinen hos kunden, kan han f.eks. ut i fra sin faglige kompetanse, fremheve at den type papir som bedriften bruker til kopiering er dyrere og mindre egnet enn en annen type papir. Det blir kompetansesalg fremfor \u00e5 pushe enkeltprodukter.\n\n  - **WJs nettbutikkkonsept strategisk belyst:**\n    \n    Hva gjorde WJ for \u00e5 oppn\u00e5 disse resultatene. De gjennomf\u00f8rte en grunnleggende strategiske analyse: I enhver sammenheng er kj\u00f8p (og dermed ogs\u00e5 salg) av produkter, basert p\u00e5 3 distinkte drivkrefter:\n\n  - Lette salgsprosessen ved \u00e5 redusere innkj\u00f8pskostnadene og/eller de totale transaksjonskostnader for kj\u00f8per (og selger)\n\n  - Fremheve produktegenskaper og hvilke fordeler produktet gir kunden\n\n  - Gi service som \u00f8ker kundetilfredsstillelsen og forlenger kundeforholdet\n    \n    Samtidig kan produkter kategoriseres etter hvilken oppfatning kunden har av produkt-differensieringen, og hvilken betydning (verdi) produktene har for kunden.\n\n  - Har produktet i kundens \u00f8yne liten verdi, b\u00f8r selger fokusere p\u00e5 \u00e5 lette salgsprosessen, redusere transaksjonskostnadene og \u00f8ke kundeservicen.\n\n  - Har produktene i kundens \u00f8yne stor verdi, b\u00f8r selger fokusere p\u00e5 \u00e5 fremheve produktegenskaper og fordeler som kunden vil f\u00e5 med produktet.\n    \n    Sett fra kj\u00f8pers side er dette to forskjellige prosesser.\n\n  - Kj\u00f8per han differensierte produkter med stor verdi, vil han v\u00e6re omhyggelig med \u00e5 finne frem til rett leverand\u00f8r, men n\u00e5r han f\u00f8rst han funnet frem til en tilfredsstillende leverand\u00f8r, forblir han lojal mot leverand\u00f8ren.\n\n  - Kj\u00f8per han udifferensierte produkter med liten verdi, er tilgjenglighet avgj\u00f8rende, samtidig som lojaliteten er liten og kostnadene ved \u00e5 bytte leverand\u00f8r er sm\u00e5.\n\n  - Dersom kunden sjelden kj\u00f8per produktet, vil han ha behov for \u00e5 orientere seg i markedet, noe som krever tid. Han vil derfor v\u00e6re mottagelig for tiltak fra leverand\u00f8rer som hjelper ham til \u00e5 finne frem. Dette er tiltak som merkevarebygging, lett tilgjengelighet, og god segmentering av markedet for \u00e5 komme en kj\u00f8psprosess i forkant.\n\n  - Dersom kunden ofte kj\u00f8per produktet, vil tiltak som reduserer transaksjonskostnadene ha stor betydning.\n    \n    Denne forskjellen i produktenes verdi og kj\u00f8psfrekvens sett fra kj\u00f8pers side, kan fremstilles i f\u00f8lgende innkj\u00f8psmatrise:  \n      \n    \n    \n    \n      \n    Kontor og datarekvisita-produkter ligger definitivt nede i venstre kvadrant: De har liten betydning og kj\u00f8pes inn dann og vann, og gjerne uten noe profesjonelt innkj\u00f8psopplegg. Det blir derfor dyre innkj\u00f8p sett fra kj\u00f8pers side.\n\n  - WJs \"nettbutikk\" s\u00f8kte \u00e5 adressere den problemstillingen ved f\u00f8rst \u00e5 spille p\u00e5 at innkj\u00f8psprosessen ble billigere (reduserte anskaffelseskostnader).\n\n  - Men fra dette utgangspunktet har WJ brukt \"nettbutikken\" til \u00e5 \u00f8ke kundeservicen (kunden kan selv effektivisere sine innkj\u00f8psrutiner ved informasjon de selv henter fra WJs nettbutikk), og ved \u00e5 \u00f8ke kundeservicen ved st\u00f8rre vekt p\u00e5 kompetansesalg.\n    \n    Dette har f\u00f8rt til at kunderelasjonene er blitt forsterket og byttekostnadene for kundene blitt st\u00f8rre. \"Produktet\" kontor- og datarekvisita har ikke lenger i kj\u00f8pers \u00f8yne liten verdi, men tvertom f\u00e5tt st\u00f8rre verdi \u2013 ikke p\u00e5 grunn av produktet \u2013 men fordi anskaffelseskostnadene har g\u00e5tt ned, anvendelsen av produktene er blitt bedre, og kj\u00f8pers innkj\u00f8psprosedyrer og administrative styring i sin alminnelighet, er blitt effektivisert. Takket v\u00e6re leverand\u00f8ren av kontor- og datarekvistita.\n    \n    Det er tre ting som er viktig \u00e5 merke seg her. Den betydelige verdi \"nettbutikken\" har f\u00e5tt hadde neppe v\u00e6rt mulig hvis ikke\n\n  - WJ p\u00e5 forh\u00e5nd hadde etablert \"one-stop-shopping\"-strategien\n\n  - WJ hadde gjennomf\u00f8rt en grundig og kompetent analyse av kj\u00f8ps- og salgsprosessen basert p\u00e5 innkj\u00f8psmatrisen\n\n  - nettbutikken hadde blitt drevet frem av markedsavdelingen, og ikke av IT-avdelingen.\n    \n    En \"nettbutikk\" som konsentrerer seg om \u00e5 selge produktene billigere enn gjennom en \"fysisk\" kanal, har liten strategisk effekt, og sannsynligvis ingen overlevelsesevne. Det er ved \u00e5 bruke \"nettbutikken\" til \u00e5 sprenge den tradisjonelle oppfatningen av \"produktet\", f\u00e5 frem produktegenskaper og verdi av betyning for kj\u00f8per, og f\u00e5 vridd fokus bort fra pris, at \"nettbutikker\" har livets rett. For \u00e5 f\u00e5 det til kreves strategisk analyse og forst\u00e5else, ikke bare innsikt i netteknologi.\n\n(*Artikkelen er en omarbeidet og forkortet fremstilling av ett av 14 norske eksempler p\u00e5 vellykket e-handelstiltak, som Arild Haraldsen har beskrevet i en nylig utkommet bok \"E-strategi p\u00e5 norsk\" \u2013 strategisk analyse av 14 norske bedriftseksempler\", Cappelen Akademiske Forlag. NorStella, vil, sammen med Bedriftsuniversitetet/BI og SND arrangere et to-dagers seminar om e-strategi, basert bl.a. p\u00e5 disse eksemplene 3. og 4. juni, se www.norstella.no*).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7a8ca15-09aa-4c11-9c5a-be77c6ba3c30"}
+{"url": "https://livetergodtfolgos.dk/2014/05/30/vi-klarede-set-we-made-it/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:52:38Z", "text": "\n\n# Vi klarede det\\! / We made\u00a0it\\!\n\n** \u00a03 Comments\n\n\n\n\n\nVi kom ned til kanalerne, og kom igennem slusen til Kielerkanalen. Den sidste uge har folk fortalt os at uden motor s\u00e5 kommer vi ikke i gennem Kielerkanalen, men vi gjorde det, fedt\\! J Omvejen ville have taget over 2 uger ekstra\u2026Nu har vi kun lidt over 2000 km kanaler og vi ser frem til turen. Men det skr\u00e6mmer os ogs\u00e5 lidt at vi nu ikke kan f\u00e5 den helt store hj\u00e6lp af vinden.\n\n\n\nNu har vi fisket lige siden K\u00f8benhavn men vi skulle til Tyskland f\u00f8r vi fangede en fisk og den sprang selv op i kajakken. YES selv op i kajakken til Liva og Suzi \ud83d\ude42 / We have been fishing sins Copenhagen, but the first fish we got was in Germany, and it jump in to the kayak by it self, YES by it self into Liva and Suzi kayak. \ud83d\ude42\n\n-----\n\n\n\nHvad laver man s\u00e5, n\u00e5r man har en Landdag som vi kalder det. Man spring selvf\u00f8lgelig i vandet, her sammen med Oma og Opa / So what do you do when you have a Landday as we call it, you jump in to the water off cause. Here together with Oma and Opa\\!\n\nWe made it to the canals, and we were allowed to go in to the North East Canal. The last week people have been telling us that with out motor we can't get through the North East Canal, but we did and we are very happy. The detour would have taking over 2 weeks extra\u2026 Now we only have little over 2000 km of canals, and we are looking forward, but it is also a little scary not having the wind to help us so much anymore.\n\n\n\nMange kapsejlaser i Kiel Fjord / Lots of racing in Kiel Fjord\n\n\n\n Kieler kanalens f\u00f8rst sluse og vores f\u00f8rste, var lige ved at g\u00e5 galt, vi sejle ind f\u00f8r tid, ups\\! The canal lock to the North East Sea canal our first and It almost went wrong, we went in before time, ups.\n\n\u00a0\n1.  Life is GOOD follow us  \n    30/05/2014  \n    \n2.  Lizzi H\u00f8string  \n    31/05/2014  \n    \n    Flot gjort god tur til jer\n    \n3.  Henrik Hansen  \n    15/06/2014  \n    \n    Godt g\u00e5et, h\u00e5ber i fors\u00e6tter med succes\\!\n    \nHvor er Jes bare en guttermand, super hyggeligt at v\u00e6re med og f\u00e5 delt budskabet omkring depression. Og den gode nyhed var selvf\u00f8lgelig at min mor er droppe ud af depression og er erkl\u00e6ret 'for' glad\\! \ud83d\ude03 @gotv2dk \\#Depression \\#swimdenmark \\#danmarkrundt \\#morogs\u00f8n\n\nVi har en \\#nyhed at fort\u00e6lle\\!\\! \ud83d\ude09 28 min over fem i aften p\u00e5 @gotv2dk, er Lars og hans mor Ilse live p\u00e5 tv, for at fort\u00e6lle om den gode nyhed. De gl\u00e6der sig vildt meget\\! \ud83d\ude03 \\#swimdenmark \\#eventyr \\#morogs\u00f8n \\#udinaturen \\#depression \\#depressionsforeningen \\#julem\u00e6rkehjemmet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2331bcbb-002e-4297-aa99-585da0982387"}
+{"url": "https://www.komtilbords.no/2017/03/nydelige-hjemmelagde-knekkebrd.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:13:42Z", "text": " \n\n## torsdag 16. mars 2017\n\n### Nydelige hjemmelagde knekkebr\u00f8d\n\nDenne oppskriften p\u00e5 knekkebr\u00f8d har jeg fra min mor og da hun en gang for mange \u00e5r siden fikk den gikk oppskriften som en fars\u00e5tt p\u00e5 jobben hennes. \"Alle\" lagde disse knekkebr\u00f8dene - de smaker nemlig kjempegodt\\!  \n  \n\n\n\nKnekkebr\u00f8dene er fulle av fr\u00f8 og har en n\u00f8tteaktig og god smak\\! I tillegg er oppskriften s\u00e5 enkel at n\u00e5r du har laget dem en gang eller to s\u00e5 husker du den og kan lage den p\u00e5 hytta uten oppskrift :)  \n  \nTil to brett knekkebr\u00f8d (ca. 32 stk) trenger du:  \n  \n2 dl havrekli  \n2 dl grovt rugmel  \n2 dl havregryn  \n2 dl solsikkefr\u00f8  \n2 dl sesamfr\u00f8  \n2 dl linfr\u00f8  \n7 dl vann  \nLitt maldonsalt  \n  \nBland sammen havrekli, grovt rugmel, havregryn, solsikkefr\u00f8, sesamfr\u00f8 og linfr\u00f8 i bakebollen og tilsett vann. R\u00f8r vannet godt inn i massen. Du har n\u00e5 en ganske v\u00e5t blanding med overfl\u00f8dig vann. Sett bollen med blandingen til side p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken og la blandingen st\u00e5 \u00e5 trekke i ca. 15 minutter.  \n  \nN\u00e5r du n\u00e5 r\u00f8rer i blandingen vil du se at vannet har trukket inn i blandingen av mel, havre og fr\u00f8 og at du har en knekkebr\u00f8d-masse uten overskudd p\u00e5 vann.  \n  \nLegg bakepapir p\u00e5 to bakeplater og fordel knekkebr\u00f8d-massen p\u00e5 de to platene. Fordel massen s\u00e5 jevnt som mulig p\u00e5 platene. Hvis lagene er tykkere noen plasser og tynnere andre vil knekkebr\u00f8dene t\u00f8rke p\u00e5 forskjellig tidspunkt og du vil f\u00e5 et litt ujevnt resultat.  \n  \nSett begge brettene i ovnen p\u00e5 180 grader. Etter ca 10 minutter tar du brettene ut og ruter opp passe store knekkebr\u00f8d. Vi pleier \u00e5 bruke et pizzahjul og skj\u00e6rer opp knekkebr\u00f8dene med \u00e5 rulle hjulet over laget med knekkebr\u00f8d-masse. Dette medf\u00f8rer at vi f\u00e5r litt forskjellig st\u00f8rrelse p\u00e5 knekkebr\u00f8dene siden vi ikke klarer \u00e5 lage dem n\u00f8yaktig like store p\u00e5 frih\u00e5nd. Hvis du \u00f8nsker helt like knekkebr\u00f8d kan du stanse dem ut med en form eller m\u00e5le n\u00f8yaktig - noe som er fint hvis du skal pakke dem pent i gavepapir og gi dem bort\\!  \n  \nEtter oppdelingen setter du knekkebr\u00f8dene inn i ovnen igjen. T\u00f8rkingen av knekkebr\u00f8dene tar rundt en time, litt avhengig av tykkelsen p\u00e5 knekkebr\u00f8dene. Hvert 10-15 minutt lukker du opp ovnsd\u00f8ren og lufter ut damp. Bytt gjerne plassering p\u00e5 brettene midt i t\u00f8rkingen slik at de to brettene blir ferdig p\u00e5 samme tid.  \n  \nN\u00e5r brettene har st\u00e5tt i ovnen en times tid tar du dem ut og ser om de er ferdige. For \u00e5 kontrollere om de er helt t\u00f8rre lirker du dem l\u00f8s fra bakepapiret og kjenner p\u00e5 dem under. Hvis de virker myke legger du dem med undersiden opp tilbake p\u00e5 brettet, er de helt harde leger du dem p\u00e5 en rist p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken til avkj\u00f8ling. De som bruker lengst tid p\u00e5 \u00e5 bli ferdige er sannsynligvis dem som har v\u00e6rt tykkest.  \n  \nDe knekkebr\u00f8dene som er litt myke under setter du tilbake i ovnen og lar dem t\u00f8rke litt lengre. Kontroller om de er ferdige med ca. 10 minutters mellomrom til alle knekkebr\u00f8dene er t\u00f8rre og harde under. Avkj\u00f8l p\u00e5 rist og oppbevar dem t\u00f8rt.  \n  \n\n\n\n  \nKristine J\u00f8ssang  on \n\nmars 16, 2017           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3de0fa53-7289-4e2b-a8e4-31d201d44c97"}
+{"url": "http://www.skribleveggen.com/2010/03/mix-tape-no60.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:38:50Z", "text": "\n\n## tirsdag 9. mars 2010\n\n### Mix Tape No.60\n\n\n\nDet er blandede f\u00f8lelser for tiden. Det er opp og det er ned, det er sol, det er regnv\u00e6r, det er sn\u00f8, det er mer sn\u00f8. Det er bare 4 l\u00f8rdager igjen p\u00e5 selve skolen, og det er 60 dager til siste skoledag. Innimellom der er det undervisning, bursdag, p\u00e5skeferie, USA tur, litt til skole og skole avslutning. Det er godt og blandet. Det er herlig at jeg snart skal hjem, f\u00e5 jobbe som en tulling med Charge, gj\u00f8re noe i menigheten min igjen. Det er kjipt \u00e5 reise fra folkene her, det er merkelig \u00e5 tenke p\u00e5 at en plass som har v\u00e6rt hjemme i 2 \u00e5r ikke skal v\u00e6re hjemme mer. Det er skremmende \u00e5 ikke vite helt hva man skal gj\u00f8re. Det er skummelt og det er herlig med forandring. Det er digg at dagene blir lysere og sommeren kommer n\u00e6rmere. Det er knekk at n\u00e5r jeg flytter hjem, flytter han bror ut. Men det skal bli herlig \u00e5 bo i \u00c5lesund. Det er s\u00e5 mange hjemme som jeg gleder meg til \u00e5 henge med igjen. Det er i alle fall veldig herlig \u00e5 vite at om ikke jeg har kontroll lenger (som om jeg noensinne har hatt det) s\u00e5 har jeg en Pappa med full oversikt. Det er i alle fall greit. S\u00e5 trenger ikke jeg bekymre meg. Jeg kan heller kose meg med tanken p\u00e5 at jeg f\u00e5r muligheten til \u00e5 oppleve byen min p\u00e5 en ny m\u00e5te, jeg f\u00e5r muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve noe nytt, jeg g\u00e5r inn i en spennende tilv\u00e6relse. Jeg skal plutselig bli enda et hakk mer voksen. Til alle dere som har pr\u00f8vd det en stund, trives du? Jeg ser egentlig for meg at det er mye g\u00f8yere \u00e5 v\u00e6re meg, s\u00e5nn som jeg er n\u00e5, selv om det egentlig er mer enn nok det og av og til da. \n\n \nDet er godt og blandet, men det er liksom bare \u00e5 slappe av og nyte siste resten av turen. Snart er denne delen av livet mitt over. Jeg har f\u00e5tt masse ut av den og det er fremdeles en del \u00e5 hente ut av den. S\u00e5 er det bare \u00e5 sette i gang med neste del. \n\n \nJeg husker n\u00e5r jeg var mindre og et \u00e5r tok KJEMPE lang tid. N\u00e5 g\u00e5r det alt for fort.\n\n \n**\\*poff\\***\n\n \nS\u00e5 var det \u00e5ret forbi. Vil du bli med til neste kapittel?\n\n \nDet f\u00f8les faktisk litt som \u00e5 st\u00e5 s\u00e5 langt ute p\u00e5 kanten at du skj\u00f8nner det er langt ned, men du har fremdeles ikke tatt motet til deg, s\u00e5 du vet ikke helt hva som venter der nede. Eller litt som siste delen i den st\u00f8rste oppoverbakken i berg og dalbanen. Litt av den spenningen liksom. Skrekkblandet fryd. \n\n \nDen som lever f\u00e5r se, og vi som er kristne jukser, vi sp\u00f8r Gud hvordan det g\u00e5r. Og jeg digger svaret. Men jeg har jo ikke pr\u00f8vd resten av livet mitt f\u00f8r, s\u00e5 litt spennende er det jo likevel. Fredstanker, fremtid og h\u00e5p. Null stress og ingen bekymringer. Bare \u00e5 gi det rett opp, feste sikkerhetsbelte, holde pappa Gud i h\u00e5nda og hoppe ut i det. \n\n \n**This is my mixed tape of life. **\n\n## Christina Elisa\n\n\n\n  - Christina Elisa  \n    M\u00e5let med skribleveggen er at dette skal v\u00e6re en plass for skriblerier, for halvferdige og ferdige tanker. Hvor maska ikke skal henge s\u00e5 h\u00f8yt. Jeg er p\u00e5 vei, og det kommer jeg til \u00e5 v\u00e6re, hele livet. Har fint selskap p\u00e5 veien da\\! Jesus og crewet hans, og noen som ikke er med i det crewet og.\n\n## De som allerede sitter p\u00e5:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0682440-37f9-4025-bd48-7c595eb622c8"}
+{"url": "https://ndla.no/subjects/subject:14/topic:1:103867/topic:1:185037/resource:1:161753", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:40:24Z", "text": "# Bruk lyd i en produksjon\n\nVelg \u00e9n oppgave for \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 hvordan du kan bruke lyd som virkemiddel i en medieproduksjon. Den f\u00f8rste oppgaven handler om \u00e5 lage en kort lydproduksjon med kontentum og blokk. I oppgave to kan du filme en dansescene og eksperimentere med ulike typer musikk.\n\nTina Andersson Jensen (CC BY-SA)\n\nTime\nSist oppdatert 25.04.2018\n\n\n\n## Oppgave 1\n\n### Kontentum\n\n  - Ta med deg en lydopptaker og notatblokk ut i skoleg\u00e5rden. Husk at du enkelt kan spille inn lyd p\u00e5 en smarttelefon.\n  - Observer og beskriv stedet rundt deg og ta opp kontentum (milj\u00f8lyd) fra skoleg\u00e5rden.\n  - Etterp\u00e5 lager du en blokk der du pr\u00f8ver \u00e5 skape bilder i lytterens hode. Ikke les direkte fra notatene dine. Da h\u00f8res blokken opplest og uekte ut.\n  - Rediger sammen blokk og kontentum. M\u00e5let er \u00e5 gi lytteren en f\u00f8lelse av \u00e5 st\u00e5 sammen med deg i skoleg\u00e5rden.\n\n## Oppgave 2\n\n### Film en dansescene\n\n\n\n  - Film en scene der du selv, eller noen av medelevene dine, danser til musikk. Se gjerne denne korte filmen for \u00e5 f\u00e5 tips til hvordan du b\u00f8r filme en dansescene: Filmkj\u00f8kkenet Episode 2\n  - Lag flere versjoner av samme filmsnutt, der du eksperimenterer med \u00e5 bruke ulik type musikk. Hva skjer med stemningen i filmen hvis du legger p\u00e5 klassisk musikk, og hva skjer om du legger p\u00e5 skummel musikk?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fca27a82-f8be-4b0d-ad7f-3ec954637b15"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_arkitektarbeid-tarald-lundevall-9788245018387", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:28:31Z", "text": "##### Omtale Arkitektarbeid\n\n Profesjonskunnskap gj\u00f8r overgangen fra arkitektstudier til en turbulent arbeidsverden lettere. Bokas hensikt er \u00e5 gj\u00f8re studenter og yngre arkitekter fortrolige med de vanligste oppgaver, prosesser, begreper og verkt\u00f8y arkitekten m\u00f8ter. Forfatteren, Tarald Lundevall, beskriver den ut\u00f8vende arkitektens rolle i samfunnet og i typiske oppdragssituasjoner og gjennomg\u00e5r offentlig- og privatrettslige rammebetingelser for ut\u00f8velse av faget. Han legger stor vekt p\u00e5 kommunikasjon; arkitektens evne til \u00e5 kommunisere godt er avgj\u00f8rende for \u00e5 lykkes profesjonelt. Arkitektene har en s\u00e6rskilt viktig oppgave i \u00e5 formulere og deretter forme produkter og prosesser p\u00e5 en m\u00e5te som ogs\u00e5 synliggj\u00f8r samfunnets kulturelle verdier. Disse utfordringene er ikke blitt mindre i en globalisert, kompleks og dynamisk verden. Forfatteren beskriver slike utfordringer og peker p\u00e5 nye arkitektroller som skapes i endringsprosessen. Det er tidligere utarbeidet sv\u00e6rt lite l\u00e6remateriell i Norge om profesjonskunnskap for arkitekter. Denne boka er basert p\u00e5 Tarald Lundevalls brede erfaringer b\u00e5de som offentlig ansatt og privatpraktiserende arkitekt, fra Vester\u00e5len til Egypt. Tarald Lundevall er partner i Sn\u00f8hetta og professor ved Arkitektur- og designh\u00f8gskolen i Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "577f1cce-55c9-4438-a50e-cccadd793d75"}
+{"url": "https://taddlr.com/nb/celebrity/david-crosby/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:56:14Z", "text": "| Status                                      | Gift (Siden 1987)                                |\n| Seksuell orientering                        | Hetero                                           |\n| N\u00e5v\u00e6rende Kone til David Crosby             | Jan Dance                                        |\n| Hennes ber\u00f8mte eks-kj\u00e6rester eller eks-mann | Christine Hinton, Debbie Donovan & Joni Mitchell |\n| Har barn?                                   | Ja, faren til:                                   |\n\n Vil ekteskapet til Amerikansk musiker David Crosby og n\u00e5v\u00e6rende Kone, Jan Dance vare 2019? Stem\\!  \n  \n\n## Familie\n\nNavn p\u00e5 far, mor, barn, br\u00f8dre og s\u00f8stre.  \n\n## H\u00f8yde, Vekt, Tatovering, Hud, h\u00e5r og \u00f8yenfarge\n\n\n\nenne talentfull musiker kommer fra Los Angeles, California har en tynn kropp & lang ansiktstype.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc0a3f9d-341c-4689-ab1f-e4d56fea85f7"}
+{"url": "http://nafo.oslomet.no/videregaende/laeringsressurser/realfag-videregaende/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:12:50Z", "text": "# Realfag \u2013 videreg\u00e5ende\n\n\u00a0\n\nP\u00e5 denne siden finner du l\u00e6ringsressurser knyttet til realfagene, hovedsakelig matematikk. Her kan du blant annet finne flerspr\u00e5klige nettressurser og tekster og filmer om hva det vil si \u00e5 l\u00e6re seg matematikk p\u00e5 et nytt spr\u00e5k.  \n\u00a0\n\n\n\n### Matematikk\n\nFor flerspr\u00e5klige elever uten tilstrekkelige norskferdigheter kan regning by p\u00e5 utfordringer blant annet p\u00e5 grunn av mange vanskelige fagbegreper p\u00e5 norsk. Det er derfor viktig at alle l\u00e6rere som arbeider med regning, bruker arbeidsm\u00e5ter som er spr\u00e5kutviklende for elevene. Dette kan blant annet v\u00e6re \u00e5 legge opp undervisningen slik at elevene opparbeider seg gode muntlige ferdigheter i regning med vekt p\u00e5 sentrale begreper. Mange elever uten tilstrekkelige norskferdigheter kan de aktuelle begrepene p\u00e5 sine morsm\u00e5l, og det er viktig \u00e5 legge til rette for at elevene kan benytte seg av de ferdighetene og begrepene de allerede har. Les mer p\u00e5 Udirs nettsider.  \nMatematikkbegreper p\u00e5 flere spr\u00e5k\n\nmattebegreper-knappMatematikkbegreper p\u00e5 ulike spr\u00e5k.  \nUndervisningsopplegget er hentet fra veiledningen til l\u00e6replanen i morsm\u00e5l, men er ogs\u00e5 relevant for matematikk Vg1.\n\n### Naturfag\n\nnrk-newton Newton p\u00e5 flere spr\u00e5k  \nNRK Skole for flere har klipp fra Newton dubbet p\u00e5 dari, arabisk, pashto, kurmanji og tigrinja. Newton tar for seg en rekke naturfaglige tema.  \n\u00a0  \n\u00a0  \n\u00a0  \n Klimafilmer p\u00e5 flere spr\u00e5k.  \nKlimafilm.no best\u00e5r av filmer og tilh\u00f8rende ressurser med oppdatert og forskningsbasert kunnskap om klima. Hver film har en varighet p\u00e5 8-10 minutter og har et tydelig tema. Filmserien danner tilsammen et helhetlig bilde av fagfeltet. Filmene og de tilh\u00f8rende ressursene dekker kompetansem\u00e5l for fagene naturfag, samfunnsfag, geografi, geofag, biologi, teknologi og forskningsl\u00e6re (ToF), norsk og KRLE. Filmer og oppgaver er tilgjengelig p\u00e5 engelsk, sorani, kurmanji, arabisk og somali, samt oppgaver ogs\u00e5 p\u00e5 nynorsk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dbc6360-d3a6-444f-8ebf-1cc18f4cdda8"}
+{"url": "http://godtsuntogbillig.blogspot.com/2013/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:51:46Z", "text": "\n## 25\\. jun. 2013\n\n### Mais og Sukkererter p\u00e5 grillen\n\nMais er alltid popul\u00e6rt og 'nesten' fast grilltilbeh\u00f8r, ihvertfall for nordmenn ;-)\n\n...s\u00e5 med noen koselige nordbeboere p\u00e5 bes\u00f8k\u00a0 :-) s\u00e5 ble det maiskolber til grillinga...\n\n### ***Pakke no 1:***\n\n1/2 - 1 maiskolbe per person ettersom hvor mye mat det er totalt.  \nDe vi f\u00e5r her er ukokte\\\\r\u00e5\u00a0 og trenger derfor lenger tid p\u00e5 grillen,  \nenn om de er hermetiserte (kan selvf\u00f8lgelig kokes p\u00e5 forh\u00e5nd).  \n\nMaiskolbene legges i aluminiumsfolie sammen med sm\u00f8r, hvitl\u00f8k og urter + litt salt.  \nPakk inn uten \u00e5 spare p\u00e5 aluminiumen, hvis den er tynn ta minst to lag,  \n\u00a0p.g.a. plassmangel lot vi den ligge ved siden av gl\u00f8rne under risten i minst 20 minutter.  \n  \nHar du god plass kan den selvf\u00f8lgelig ligge over risten.  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n### ***Pakke no 2:***\n\n1 neve med sukkererter per person, 1 l\u00f8k i biter.  \nPakkes inn i aluminiumsfolie med litt sm\u00f8r, salt og pepper.  \nTrenger 3-5 minutter p\u00e5 grillen  \n  \n\n\n\n### ***Serveres ved siden av det du m\u00e5tte ha av kj\u00f8tt/fisk/gr\u00f8nnsaker \u00e5 grille :-)***\n\n\n\n## 20\\. jun. 2013\n\n### Grillspyd med And\n\nBarn elsker grillspyd, og det er en fin m\u00e5te\u00a0 fordele b\u00e5de gr\u00f8nt og kj\u00f8tt til mange.\n\nOg er det ikke grillv\u00e6r s\u00e5 stek de ovnen ;-)\n\nDe kan best\u00e5 av bare gr\u00f8nnsaker, eller en blanding av begge deler, og selvf\u00f8lgelig\u00a0 fisk istedetfor kj\u00f8tt, eller bare gr\u00f8nnsaker for det vegetariske hj\u00f8rnet.  \n  \n\n\n\n  \nDenne gangen ble det litt luksus med And.\n\nMen siden vi ikke trengte mer en to andebryst til 12 grillpinner, s\u00e5 er det egentlig ikke s\u00e5 dyrt.\n\nJeg beregner 2 grillpinner per person.  \n  \n\n***Vi brukte: ***\n\n***2 andebryst***\n\n*** 1 r\u00f8d paprika***\n\n***1 squash***\n\n*** 1 aubergine***\n\n***masse sukkererter ;-) ***\n\n***12 carlottel\u00f8k***\n\n***\u00a0 12 hvitl\u00f8kb\u00e5ter***  \n  \n***Grillolje:***  \n***\u00a0***\n\n***\u00a0olivenolje ***  \n***soyasaus\u00a0***  \n***\u00a0pepper\u00a0***  \n***urter / provensekrydder ***  \n  \n\n\n\n  \n\n\n\n  \n  \nTa av fettet p\u00e5 andebrystene s\u00e5 du sitter igjen med filetene  \n(det gj\u00f8r ikke noe om det er litt fett p\u00e5,  \nmen det kan bli litt mye og grillkullet vil ta fyr i stedet for \u00e5 v\u00e6re gl\u00f8dende),  \nfettet kan brukes til \u00e5 lage fritons, perfekt til aperitif'n.  \n  \nBland sammen ingrediensene til oljen.  \n\n\n\n  \nAlle ingredienser vaskes, l\u00f8k skrelles,  \nog deles opp i like store terninger eller rundinger ettersom st\u00f8rrelse og fasong.  \n  \n  \nDeretter fordeles alt i hauger etter hvor mange grillspyd du \u00f8nsker\u00a0 \u00e5 lage (vi fikk 12 ),  \n\u00a0s\u00e5 er det bare \u00e5 sette de sammen i \u00f8nsket rekkef\u00f8lge  \n(popul\u00e6rt barnearbeid ;-) ) og pensle med oljen.  \n  \n\n\n\n  \n\n  \nGrilles noen minutter p\u00e5 hver side.  \n  \n\n\n\n  \nAndekj\u00f8ttet skal helst v\u00e6re litt rosa inni,  \nn\u00e5r de legges p\u00e5 fatet skal det sive litt rosa/r\u00f8d saft ut...  \n  \n\n\n\n  \nMaria N\u00f8kleblom Kake, som ogs\u00e5 er glutenfri ;-)\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n***Blomster***\n\n***125 g malte mandler***\n\n***2 dl creme fraiche***\n\n***3 eggeplommer***\n\n***3 eggehvitter***\n\n***1/2 dl sukker***\n\n  \n\nEggeplommer,\u00a0 creme fraiche, mandler og blomster blandes sammen.\n\n  \n\n\n  \n\n\u00a0Pisk eggehvittene stive, tilsett sukkeret litt og litt.\n\nBland sammen de to blandingene.\n\n  \n\n\n\n  \n\n\u00a0Helles i en form p\u00e5 ca 22 cm\n\n  \n\n\n  \n\nStek i form i 30 minutter 180 grader\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Kan nytes som den er, men det gjorde seg med litt melis p\u00e5:\n\n  \n\n\nHvitl\u00f8ksm\u00f8r er lett \u00e5 lage, enkelt og greit blander man sm\u00f8r med presset hvitl\u00f8k,\n\n\u00a0og /eller noen urter,\u00a0\n\nlegger i kj\u00f8leskap eller fryser til det skal brukes til f.eks. en biff, fisk...\n\n  \n\n\n  \nJeg falt for denne varianten med en vill urt med hvitl\u00f8ksmak,\u00a0\n\ndere m\u00e5 gjerne bruke amsl\u00f8k som er litt sterkere p\u00e5 smak og kanskje lettere \u00e5 finne.\n\n  \nMin urt, som for\u00f8vrig vokser som ugress rundt huset ;-)\u00a0\n\nheter p\u00e5 norsk: l\u00f8kurt og p\u00e5 fransk: Alliaire\n\n\u00a0Den er ikke sterk p\u00e5 smak og man beh\u00f8ver derfor ikke v\u00e6re redd for \u00e5 bruke for mye,\n\nden mister smak ved oppvarming s\u00e5 den passer best i sm\u00f8r som serveres til maten og i salater :-)\n\n  \n\n\n  \n\nHvit-L\u00f8kurt-Sm\u00f8r\n\n\u00a0\n\n  \n75 g Sm\u00f8r\n\n1 neve L\u00f8kurt\n\n2 ss Sitron\n\n  \n\nVask urtene godt, b\u00e5de blader og blomster kan brukes.\n\n\n\n\u00a0Bland alt i en kj\u00f8kkenmaskin, eller hakk urten fint og bland med mykt sm\u00f8r og sitronsaft.\n\n\n\n  \n\nHa sm\u00f8ret i en liten sk\u00e5l eller rull det til en p\u00f8lse i plastfolie/bakepapir.\n\n  \n\n\n  \nSettes kj\u00f8lig til servering.\n\n  \nN\u00e5 n\u00e5r du har laget sm\u00f8ret kan det serveres p\u00e5 nystekt biff, nystekt (eller kokt) fisk, blandes i pasta, serveres med asparges, gulr\u00f8tter...\n\nDet kan selvf\u00f8lgelig brukes som vanlig sm\u00f8r p\u00e5 br\u00f8dskiva eller til sm\u00e5 aperitiftoasts ;-)\n\n  \n\n\n\n\n  \n\\-enten du finner ville urter med smak eller du bruker vanlig hvitl\u00f8k....\n\n  \nPerfekt og litt imponerende\u00a0 tilbeh\u00f8r til grillsesongen som n\u00e6rmer seg :-)\n\n  \nHege Nitteberg  at \n## 17\\. jun. 2013\n\n### Pastarester med and og ryllik\n\nPastarester er superanvendelige,\u00a0\n\neller har du fisk/kj\u00f8ttrester kan du med litt pasta lage en hel middag...\n\n  \nLager du f\u00f8rst pasta, beh\u00f8ver du alts\u00e5 ikke v\u00e6re redd for \u00e5 lage for mye :-)\n\n  \nNormalt har jeg pastarester i omelett, men det er ikke eneste m\u00e5ten \u00e5 bruke dem p\u00e5.\n\nHer har du en (rask) m\u00e5te \u00e5 lage middag p\u00e5 og eventuelt bruke opp restene,\n\n\u00a0eller uten rester lage en rimelig middag til flere personer med bruk av lite kj\u00f8tt (fisk)\n\n  \nTil 5 personer brukte jeg:\n\n  \n***\u00a0ca 1 liter med kokt pasta.***\n\n***1 neve med ryllik, men du kan bruke andre urter, spinat e.l.***\n\n***ca 10 cm purre***\n\n***1 l\u00f8k***\n\n***2 dl creme fraiche***\n\n***1-2 egg***\n\n***50 g revet ost***\n\n***1 andebryst***\n\n  \nBegynn med \u00e5 steke andebrystet med fettsiden ned,\u00a0\n\n10 minutter p\u00e5 sterk varme, deretter 5 minutter p\u00e5 kj\u00f8ttsiden.\n\n  \nStek ryllik/urter, l\u00f8k og purre i litt av andefettet.\n\nTilsett pastaen, og varm alt godt opp.\n\n  \n\n\nBland sammen creme fraiche, egg, litt salt, pepper og ost, tilsettes n\u00e5r alt er varmt.\n\nR\u00f8r godt og la det stivne litt.\n\n  \n\n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\nSkj\u00e6r opp andekj\u00f8ttet i terninger, tilsettes og gryta er klar til \u00e5 serveres :-)\n\n  \n\n\n  \nChantelle syntes en s\u00e5 god middag m\u00e5tte pyntes litt og valgte ut en agurkurtblomst :-)\n\n  \n\n\n\n  \n### *Bon App\u00e9tit \\!*\n\n\\- man kan selvf\u00f8lgelig bruke en kyllingfilet, en kotelett etc.\n\n\\-har du gr\u00f8nnsaksrester er det bare \u00e5 tilsette.\n\n\\-har du osterester ikke n\u00f8l med \u00e5 tilsette det i blandingen.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "77eaa103-6dd8-4eee-b53b-40bca39d0667"}
+{"url": "https://kreftforeningen.no/rad-og-rettigheter/mestre-livet-med-kreft/rehabilitering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:38:29Z", "text": "# Rehabilitering\n\nRehabilitering skal gi deg muligheten til \u00e5 komme tilbake til hverdagen s\u00e5 raskt som mulig og hjelp til \u00e5 h\u00e5ndtere endringer som f\u00f8lger av sykdommen og behandlingen.\n\n## Mestre livet med kreft\n\n  - Kosthold ved kreft\n  - Fysisk aktivitet under og etter kreft\n  - Rehabilitering\n  - Seksualitet\n  - Psykiske reaksjoner\n  - Sorg hos voksne\n  - Barn og ungdom\n  - D\u00f8den\n  - Smerte\n  - P\u00e5r\u00f8rende\n\n7\\. januar 2019\n\nM\u00e5let er \u00e5 kunne mestre livet med og etter kreftsykdom med best mulig livskvalitet.\u00a0Rehabilitering handler om b\u00e5de medisinske, sosiale og psykososiale behov og kan omfatte:\n\n  - aktivitet og opptrening under og etter behandling\n  - \u00e5 snakke med noen som har opplevd det samme som deg\n  - veiledning fra fagpersoner som sexolog, psykolog, sosionom, klinisk ern\u00e6ringsfysiolog, fysioterapeut, ergoterapeut, sykepleier eller kreftkoordinator\n  - tilpasning av kostholdet ditt\n  - hjelp til \u00e5 takle en ny situasjon praktisk eller \u00f8konomisk\n  - tilrettelegging av arbeidsoppgaver og arbeidsplassen\n  - tilrettelegging av hjemmet og praktiske hjelpemidler\n\n## Hvordan foreg\u00e5r rehabilitering?\n\nBehovet for rehabilitering under og etter kreftsykdom kan variere. Hva slags diagnose og behandling du har v\u00e6rt gjennom, fysisk form og livssituasjon, kan ha betydning for hva slags rehabilitering du trenger.\u00a0Mye av rehabiliteringen etter sykdom foreg\u00e5r i det daglige.\n\nDet er mye du kan gj\u00f8re p\u00e5 egenh\u00e5nd (dette kalles ofte for egenrehabilitering). Noen kreftpasienter vil imidlertid trenge st\u00f8tte fra fagpersoner og tilrettelagte tjenester p\u00e5 sykehuset, fra kommunen eller p\u00e5 rehabiliteringssenter.\n\nHar du sammensatte behov og trenger tjenester fra flere tjenesteytere over lengre tid, har du rett p\u00e5 en individuell plan. Den skal sikre at du f\u00e5r et helhetlig og koordinert tilbud tilpasset dine behov og m\u00e5l. Du kan selv ta initiativ til \u00e5 f\u00e5 en individuell plan ved \u00e5 snakke med legen, sykepleier eller sosionom p\u00e5 sykehuset, fastlegen og annet helsepersonell i kommunen eller NAV.\n\n## Hva kan jeg gj\u00f8re p\u00e5 egen h\u00e5nd?\n\n### M\u00f8te andre i samme situasjon\n\nDet kan v\u00e6re hjelp \u00e5 m\u00f8te andre i tilsvarende situasjon som deg. \u00d8nsker du \u00e5 prate med noen som har erfart hva det vil si \u00e5 ha kreft eller \u00e5 v\u00e6re p\u00e5r\u00f8rende, en som kan lytte, dele erfaringer og kanskje vise vei videre? Da kan en samtale med en likeperson v\u00e6re noe for deg.\n\nHar du barn, kan de ogs\u00e5 ha behov for \u00e5 m\u00f8te andre i samme situasjon. Kreftforeningen arrangerer Treffpunkt som er et tilbud for barn og ungdom som er p\u00e5r\u00f8rende i alderen 6-16 \u00e5r.\n\n### \u00c5 v\u00e6re i bevegelse regelmessig\n\nRegelmessig fysisk aktivitet er en sentral del av rehabiliteringen etter sykdom. Fysisk aktivitet kan bidra til \u00e5 minske helseplager som skyldes sykdommen og inaktivitet, blant annet fatigue, tap av muskelstyrke, samt \u00e5 dempe symptomer p\u00e5 stress og gi bedre kondisjon, s\u00f8vn og overskudd. \u00a0Selv sm\u00e5 endringer i hverdagsaktiviteten kan ha stor betydning.\n\nEr du under behandling, kan du h\u00f8re med legen din om du b\u00f8r ta noen spesielle hensyn. \u00a0En fysioterapeut eller andre med kunnskap om fysisk aktivitet og kreft, kan gi veiledning og hjelpe deg i gang om du har behov for det.\n\nP\u00e5 Frisklivssentraler, Vardesenteret og Pusterommet finner du ulike trenings- og aktivitetstilbud. Lokale idrettslag kan ogs\u00e5 ha tilbud som passer for deg.\n\n### Velg kosthold som passer for din situasjon\n\nB\u00e5de kreftbehandlingen og sykdommen kan p\u00e5virke hva du klarer og orker \u00e5 spise. Utfordringer knyttet til spising, svelging og ford\u00f8yelse kan v\u00e6re av kortvarig eller langvarig art. De vanligste problemene er vekttap, redusert matlyst, smaksforandringer, t\u00f8rr eller s\u00e5r munn, kvalme, diar\u00e9 og forstoppelse.\n\nFor \u00e5 bygge opp nye friske celler, og for \u00e5 styrke immunforsvaret, er det viktig at du spiser allsidig og variert. Like viktig er det at du spiser nok mat, slik at du f\u00e5r krefter til \u00e5 orke mer. Mye kan gj\u00f8res for \u00e5 lindre spiseproblemer.\n\nP\u00e5 de fleste sykehus kan legen henvise deg til klinisk ern\u00e6ringsfysiolog som kan gi hjelp med tilrettelegging av kostholdet.\u00a0Mange sykehus og rehabiliteringssentre har kostholdtilbud.\n\nFrisklivssentralen har tilbud om \u00abBra mat\u00bb-kurs om sunne matvarevalg som egner seg for deg som ikke opplever spiseproblemer, men som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re mer om kosthold, mat og helse.\n\n### Hjelp til h\u00e5ndtering av stress og psykiske reaksjoner\n\nMange f\u00f8lelser, tanker og reaksjoner kan oppst\u00e5 ved kreftsykdom. Mestringskurs og praktiske tips til hvordan du kan snakke om sykdommen, h\u00e5ndtere f\u00f8lelser og bekymringer, og \u00f8velser som kan dempe stress, kan hjelpe.\n\n### Kognitiv svikt\n\nMange kreftpasienter opplever kognitiv svikt under og etter kreftbehandling. Symptomene kan blant annet v\u00e6re nedsatt hukommelse, nedsatt oppmerksomhet, l\u00e6ringsvansker og problemer med \u00e5 finne ord eller \u00e5 uttrykke seg tydelig.  \nSnakk med legen din om du kan ha nytte av kognitiv rehabilitering.\u00a0\n\n### Arbeid/studier og \u00f8konomi\n\nHvis du klarer \u00e5 jobbe under og etter kreftsykdommen, kan det bidra til \u00e5 opprettholde \u00f8konomien din og til at du mestrer og fungerer i et sosialt fellesskap. Det er lurt \u00e5 ha en god og \u00e5pen dialog med arbeidsgiver for at de skal kunne forst\u00e5 situasjonen du er i og tilrettelegge for deg.\n\nOm du er sykemeldt, b\u00f8r du tidlig skaffe deg oversikt over dine rettigheter, hva NAV kan bidra med og oppf\u00f8lgningsaktiviteter. Er du student kan du ogs\u00e5 f\u00e5 tilrettelagt studiene ut ifra s\u00e6rlige behov under sykdom og behandling. Du kan ogs\u00e5 ha rett til sykestipend og utvidet stipend.\n\n## Rehabiliteringstilbud p\u00e5 sykehuset\n\nFor \u00e5 komme raskt i gang med rehabilitering, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 snakke med legen s\u00e5 tidlig som mulig om situasjonen din og behov for rehabilitering. Da kan du ogs\u00e5 f\u00e5 informasjon om hva du selv kan gj\u00f8re for \u00e5 forebygge helseplager som kan f\u00f8lge av sykdommen og behandlingen og hvordan du kan h\u00e5ndtere de.\n\nHar du behov for det, kan legen henvise deg til fysioterapeut, sosionom, klinisk ern\u00e6ringsfysiolog, sexolog, psykolog eller psykiatrisk sykepleier.\n\nEtter endt behandling, kan legen henvise deg videre til rehabiliteringsopphold dersom du har behov for det.\n\nAndre tilbud p\u00e5 sykehuset som kan v\u00e6re til st\u00f8tte og hjelp under og etter behandling:\n\n  - Vardesenter for kreftpasienter og p\u00e5r\u00f8rende finner du p\u00e5 mange sykehus. Her kan du m\u00f8te andre i tilsvarende situasjon, snakke med en likeperson, f\u00e5 informasjon og veiledning av ulike fagpersoner. Her kan du ogs\u00e5 delta p\u00e5 ulike kurs og grupper som for eksempel kostholdkurs, treningsgrupper eller sosiale aktiviteter.\n  - L\u00e6rings- og mestringssentrene arrangerer ulike kurs og gruppebasert oppl\u00e6ring til pasienter og p\u00e5r\u00f8rende.\n  - Pusterom er et lavterskel aktivitets- og treningssenter p\u00e5 sykehuset hvor du kan f\u00e5 veiledning og delta p\u00e5 ulike treningstilbud.\n  - Diagnosespesifikke tverrfaglige rehabiliteringsprogram for kreftpasienter finnes p\u00e5 enkelte sykehus. Disse er som oftest i regi av Raskere tilbake som er et arbeidsrettet tiltak.\u00a0Er du usikker p\u00e5 hva som finnes av tilbud p\u00e5 ditt sykehus, kan du ta kontakt med den regionale koordinerende enheten for rehabilitering og habilitering p\u00e5 sykehuset.\n\n## Rehabiliteringstilbud i kommunen der du bor\n\nKommunehelsetjenesten har ansvaret for rehabilitering der du bor. De fleste kommuner har et tverrfaglig tilbud med ergoterapeut, fysioterapeut, sykepleier og sosionom. Har du behov for tilrettelegging av hjemmet og hjelpemidler kan kommunen ogs\u00e5 hjelpe deg med dette.\n\nI mange kommuner finnes ogs\u00e5:\n\n  - Hverdagsrehabilitering handler om at du f\u00e5r hjelp til opptrening i ditt eget hjem slik at du kan fungere i det daglige \u2013 kle p\u00e5 deg, lage mat, hente posten etc.\n  - Rehabilitering- og korttidsplass p\u00e5 institusjon kan v\u00e6re aktuelt for deg som ikke klarer deg hjemme.\n  - Frisklivssentralen retter seg mot personer som har behov for st\u00f8tte til \u00e5 endre levevaner for \u00e5 forebygge sykdom, men er ogs\u00e5 for deg som er eller har v\u00e6rt syk og skal komme deg igjen etter sykdom og behandling. Det kan v\u00e6re tilbud om fysisk trening, oppl\u00e6ring i godt kosthold eller samtalegrupper. Du f\u00e5r individuell oppf\u00f8lging og tilrettelegging.\n  - Kommunale l\u00e6rings- og mestringstilbud skal bidra til mestring av sykdom eller funksjonssvikt, og at du tilegner deg verkt\u00f8y for \u00e5 h\u00e5ndtere hverdagen og leve bedre med sykdom og helseplager.\n  - Kreftkoordinator\u00a0har oversikt over lokale tilbud og kan bist\u00e5 deg i rehabiliteringen. N\u00e6rmere informasjon om hvilke tilbud som finnes i din kommune f\u00e5r du ved \u00e5 kontakte kreftkoordinator, kommunens Servicekontor eller koordinerende enhet for habilitering og rehabilitering i kommunen.\n\n## Rehabiliteringssentre\n\nDet finnes flere regionale og landsdekkende rehabiliteringssentre der du kan f\u00e5 d\u00f8gnopphold fra to til fire uker. Noen sentre har ogs\u00e5 dagopphold. Ring 800 30 061 for \u00e5 f\u00e5 informasjon om hvilke muligheter som finnes og hvordan du skal g\u00e5 frem for \u00e5 s\u00f8ke rehabilitering. Fastlege eller lege p\u00e5 sykehuset kan ogs\u00e5 gi slik informasjon.\n\n### Rehabiliteringstilbud i din landsdel:\n\n  - Helse S\u00f8r-\u00d8st\n  - Helse Vest\n  - Helse Midt\n  - Helse Nord\n\nMontebellosenteret er en nasjonal helseinstitusjon for kreftpasienter og p\u00e5r\u00f8rende. Form\u00e5let er \u00e5 gi hjelp til livsmestring ved \u00e5 tilby ulike kurs tilrettelagt for deg som har, eller har hatt kreft. Montebellosenteret har ogs\u00e5 tilbud til familier med barn. Du kan ta med deg p\u00e5r\u00f8rende p\u00e5 kursene.\n\n## Rehabilitering n\u00e5r du skal tilbake i jobb\n\nOm du skal tilbake i jobb og trenger opptrening eller tilrettelegging for \u00e5 fungere i arbeidet, kan du f\u00e5 henvisning fra lege til et arbeidsrettet rehabiliteringstilbud. B\u00e5de NAV og sykehusene har ulike tilbud. Tilbudene er for deg som skal tilbake til jobb, men ogs\u00e5 til deg som trenger opptrening og tilrettelegging for \u00e5 klare \u00e5 v\u00e6re i arbeid.\n\nRaskere tilbake er et program for arbeidsrettede tiltak i regi av NAV.\n\nAttf\u00f8ringssenteret i Rauland er nasjonalt kompetansesenter for arbeidsrettet rehabilitering. Her finner du ulike arbeidsrettede tilbud.\n\n### Hva bruker vi informasjonskapsler og lokalt lagret data til?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e9198c7-9999-48d4-b369-b9382e248ee8"}
+{"url": "http://malbevisst.no/det-er-aldri-for-sent-a-laere-noe-nytt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:25:34Z", "text": "# Det er aldri for sent \u00e5 l\u00e6re noe nytt\\!\n\nDenne 98-\u00e5ringen har skj\u00f8nt det \u2013 det er aldri for sent \u00e5 l\u00e6re seg noe nytt eller sette seg et m\u00e5l\\! Go for it\\!\n\nHan var 93-\u00e5r f\u00f8r han tok mot til seg til \u00e5 fortelle den dype hemmeligheten han hadde b\u00e6rt p\u00e5 hele livet \u2013 han kunne verken lese eller skrive og hadde ikke fullf\u00f8rt videreg\u00e5ende. Men det var ikke for sent \u2013 han satte seg like gjerne m\u00e5let om \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 lese og skrive og ikke minst \u00e5 fullf\u00f8re videreg\u00e5ende. Inspirerende\\!\n\nS\u00e5 neste gang du tenker at det er for sent for deg \u00e5 l\u00e6re deg noe nytt eller gj\u00f8re noe du alltid har hatt lyst til \u2013 tenk p\u00e5 denne mannen\\! Har du alltid hatt lyst til \u00e5 kunne spille piano? L\u00e6re et spr\u00e5k? Danse? Eller noe helt annet? Og angrer p\u00e5 at du ikke begynte da du var liten? **Start n\u00e5\\!**\n\n**Les ogs\u00e5: 10 st\u00f8rste angrer p\u00e5 d\u00f8dsleiet**\n\nIkke vent 20 \u00e5r til du en dag sitter \u00e5 angrer p\u00e5 at du ikke begynte i dag. Begynn i dag\\! Drit i hva du ikke kan og ikke har gjort til n\u00e5, det er uvesentlig. Ta utgangspunkt i den du er i dag og hva du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re i dag og i framtiden\\!\n\n**Hvis man kan l\u00e6re seg \u00e5 lese og skrive f\u00f8rst som 98-\u00e5ring, s\u00e5 kan du l\u00e6re deg hva som helst i l\u00f8pet av hele livet. Visste du forresten at du lever lengre om du setter deg m\u00e5l i livet?**\n\n\u00a0\n### Anbefalte b\u00f8ker for deg som er m\u00e5lbevisst\n\n|  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc9ef3ac-d6ca-46a4-bf6e-dfaa7b6a5089"}
+{"url": "https://malenelarsen.wordpress.com/2012/04/16/offentlig-veterinaermedisin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:38:24Z", "text": "# Glimt fra Malenes verden\n\n# Hovedmeny\n\n# Offentlig veterin\u00e6rmedisin\n\nPosted on 16. april 2012  by  Malene\n\n4\n\nJeg har utsatt det lenge nok, og med god grunn; skriftlig oppgave i offentlig veterin\u00e6rmedisin, som skal leveres om cirka en m\u00e5ned. Offentlig veterin\u00e6rmedisin med tilh\u00f8rende lover og forskrifter er selvf\u00f8lgelig et viktig omr\u00e5de, men det havner nok langt nede p\u00e5 interesselisten min. Det er en grunn til at jeg aldri vurderte jusstudiet; lover og regler er g\u00f8rrkjedelig. Enda verre er det n\u00e5r man ikke klarer \u00e5 finne et lite snev av inspirasjon til \u00e5 skrive denne hersens oppgaven. Og det selv n\u00e5r man har valgt en av de enkle svadaoppgavene; hold av hund utend\u00f8rs. Det er jo selvsagt at en hund skal ha ly, ikke bli utsatt for ubehag og smerte, og skal ha plass til \u00e5 bevege seg. Kanskje det er derfor det er s\u00e5 vanskelig \u00e5 komme i gang? Fordi det f\u00f8les t\u00e5pelig \u00e5 m\u00e5tte poengtere slike ting..? Ikke vet jeg, men jeg trenger uten tvil et spark bak.\n\nDerfor bet jeg i dag tenna sammen, og minnet meg selv p\u00e5 at selv om du ikke tenker p\u00e5 oppgaven, s\u00e5 kommer den ikke til \u00e5 forsvinne. Dessuten har du ikke lyst til \u00e5 sitte med dette tre dager f\u00f8r innleveringsfristen (s\u00e5 d\u00e5rlig som du er til \u00e5 takle stress i disse dager..). Nemlig.\n\nLikevel, det var ikke annet enn avsky som dukket opp da jeg \u00e5pnet dokumentene. Motivasjonen er ikke-eksisterende, og fokuset ser ut til \u00e5 vandre over p\u00e5 andre ting. Derfor tok jeg den gammeldagse metoden og printet ut relevant lovverk, slik at jeg kunne ha det samlet foran meg og ikke bare elektronisk p\u00e5 mac'en. Tro det eller ei, men det er veldig lett \u00e5 miste tanketr\u00e5den n\u00e5r man hopper fra det ene dokumentet til det andre, og spesielt hvis du trykker p\u00e5 feil dokument. Nei, tankevirksomheten min er ikke mye \u00e5 skryte av, jeg ser det jeg ogs\u00e5\\! Men til mitt eget forsvar, s\u00e5 tar det sikkert litt tid \u00e5 komme inn i studietilv\u00e6relsen igjen.\n\nKj\u00f8r oppgaveskriving\\!\n\n## 4 thoughts on \"Offentlig veterin\u00e6rmedisin\"\n\n1.   ia\n    \n    16\\. april 2012, kl. 14:35\n    \n    H\u00f8res ut som et interessant tema. Det er jo som du nevner, det er jo en selvf\u00f8lge at de prim\u00e6re behovene skal v\u00e6re dekket, men hva med de behovene som ikke er s\u00e5 selvsagte? F.eks. jakthunder som st\u00e5r i en uteg\u00e5rd hele \u00e5ret utenom jakta. De har ly, og de har mat s\u00e5 klart, men hva med omsorg? Hunder er flokkdyr, s\u00e5 i min mening burde de enten ha selskap av andre hunder, eller v\u00e6re en del av flokken (menneskefamilien). Jeg vet ikke hvor mye av dette som faktisk er sant, men finnes det noen lover som g\u00e5r ut p\u00e5 dette? Eller kan du i utgangspunktet la hunden din v\u00e6re alene s\u00e5 lenge de prim\u00e6re behovene er dekket? Dette er jo litt mer interessant enn \u00e5 bare reflektere rundt det selvsagte :)\n    \n      -  Malene\n        \n        16\\. april 2012, kl. 15:20\n        \n        Det er absolutt et interessant tema\\! Det kjedelige er hva oppgaven i seg selv g\u00e5r ut p\u00e5; jeg m\u00e5 beskrive regelverket og komme med veterin\u00e6rfaglige begrunnelser for hvorfor regelverket nettopp er som det st\u00e5r skrevet. Problemet er at det er s\u00e5 f\u00e5 spesifikke regler for hundehold, og veldig mye generelt \u00absvada\u00bb.\n        \n        Det kommer en diskusjonsdel p\u00e5 slutten av oppgaven hvor jeg har lyst til \u00e5 kommentere nettopp det du skrev; hva med de sosiale behovene til hunden? Det er jo absolutt en av utfordringene. I dyrevelferdsloven \u00a723 er det bare nevnt (igjen) generelt: \"Dyreholder skal sikre at dyr holdes i milj\u00f8 som gir god velferd ut fra artstypiske og individuelle behov, herunder gi mulighet for stimulerende aktiviteter, bevegelse, hvile og annen naturlig atferd. Dyrs levemilj\u00f8 skal fremme god helse og bidra til trygghet og trivsel.\"  \n        Hva som er \u00abnaturlig atferd\u00bb blir p\u00e5 en m\u00e5te opptil hver enkelt \u00e5 tolke.. Jeg er av den samme oppfatningen som deg, at de b\u00f8r ha kontakt med enten andre hunder eller menneskeflokken.\n        \n        Har forel\u00f8pig ikke sett noen h\u00e5ndfaste regler p\u00e5 at hunder m\u00e5 ha omgang med andre artsfrender eller mennesker.. Jobber meg gjennom Mattilsynets retningslinjer for hold av hund utend\u00f8rs n\u00e5, men her tror jeg det for det meste g\u00e5r p\u00e5 det tekniske.\n        \n2.   ia\n    \n    24\\. april 2012, kl. 23:43\n    \n    Gud, de lovene er kjedelige\\! Pr\u00f8vde \u00e5 lese meg frem til noe, men neida. Sovner f\u00f8r jeg kommer til noe som ikke er obvious. Hehe. S\u00e5 lykke til med oppgaven\\!  \n    Er du ferdig med studiet til jul, eller n\u00e5r kan du kaste skolesekken i komposten (resirkulerer ikke engang, s\u00e5 badass)?\n    \n      -  Malene\n        \n        25\\. april 2012, kl. 08:50\n        \n        Takk, har tatt pause fra oppgaveskrivingen n\u00e5, men har kun diskusjonen igjen, s\u00e5 n\u00e6rmer meg slutten.  \n        Jepp, ferdig til jul\\!\n        \n\n\nEn veterin\u00e6r, en kj\u00e6reste, en venn, et sosialt vesen, en tidligere ferskvaremedarbeider, en NaNoWriMo'er, en leser, en samler, en tegner, en kl\u00f8ne, en lytter, et nattdyr, et ordensmenneske, en perfeksjonist, en fanatiker.. ..og en blogger\\!\n\n  \n*You know more than you think you know, just as you know less than you want to know.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "46f08969-cc24-4cfd-9f66-a0ce565fe062"}
+{"url": "https://norwex.no/nb_NO/shop/product-detail/588299?categoryName=B%C3%A6rekraftige_produkter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:47:19Z", "text": "Alle Norwex-produkter er tilgjengelige via v\u00e5rt nettverk av uavhengige konsulenter. Du kan kj\u00f8pe Norwex-produkter via de personlige nettsidene til v\u00e5re uavhengige konsulenter.\nHolder drikke, barnemat og sm\u00e5retter varm eller kald i  \nen lengre periode. Ideell ogs\u00e5 for oppbevaring av rester i  \nmindre beholdere med glatte kanter. Holder maten frisk  \nlenger. Reduserer bruken av plast- og aluminiumsfolie.  \nGjenbrukbar og godkjent til mat.  \nT\u00e5ler varme opp til 230 \u00b0 C. Kan vaskes i  \noppvaskmaskinen. BPA-fri.\n\nPakke med 4 lokk, st\u00f8rrelse\u00a012 cm i diameter\n\n### Egenskaper\n\n  - Danner en lufttett forsegling p\u00e5 glatte overflater.\n  - Laget av silikon som er godkjent for bruk til matvarer\n  - BPA frie.\n  - Lette.\n  - Resirkulerbar.\n\n### Fordeler\n\n  - Forlenger holdbarheten p\u00e5 mat og drikke.\n  - Bidrar til \u00e5 redusere milj\u00f8avfall fra plastfolie og aluminiumsfolie.\n  - Meget sikker, vil ikke lekke kjemikalier inn i maten.\n  - Disse kan brukes om og om igjen, \u00f8konomisk.\n  - Sikre \u00e5 bruke b\u00e5de i kj\u00f8leskap, miKrob\u00f8lgeovn og stekeovn, t\u00e5ler 230 C I ovnen.\n\n### Hvordan bruke\n\n  - Mat eller drikke som oppbevares i glass, plast, rustfritt st\u00e5l eller i keramiske beholdere som har en jevn, glatt kant holder seg lenger ved bruk av disse lokkene.\n  - T\u00e5ler oppvaskmaskin.\n  - Ikke vask med noe som kan lage riper.\n  - Ikke b\u00e6r beholderen ved \u00e5 holde i h\u00e5ndtaket p\u00e5 lokket.\n  - M\u00e5 ikke brukes over flammer eller n\u00e6r ovnens overflate.\n  - V\u00e6r forsiktig med skarpe redskaper.\n  - M\u00e5 ikke brukes som deksel p\u00e5 kokende mat eller v\u00e6ske.\n  - Matvarer som er tomatbasert, som f.eks. pastasaus, kan avsette farge.\n\n### Visste du at?\n\n  - Silikon-gummi avgir ingen kjemikalier eller gasser under bruk eller i det hele tatt, s\u00e5 det er fint \u00e5 bruke i forbindelse med mat.\n  - I USA forbruker de hvert eneste \u00e5r ca 380 milliarder plastposer, plastsekker og annen plastinnpakning iflg Environmental Protection Agency.\n  - All plastemballasje\u00a0som er brukt siden det ble oppfunnet eksisterer fremdeles.\n\n*Andre bilder og firmanavn som vises p\u00e5 dette nettstedet kan v\u00e6re varemerker for sine respektive eiere.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ba67c69-4e98-4761-ba6c-67a9c917e927"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g187265-d8866337-Reviews-Chicha_Menzel-Lyon_Rhone_Auvergne_Rhone_Alpes.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:07:00Z", "text": "Skuffet i butikken\n\nBes\u00f8kt stedet i g\u00e5r og ganske \u00e6rlig er surpirsed de kommer unna med slike FORFERDELIG SERVICE. \u00a01 . Attentiveness aspektet eksisterer ikke. Vi ventet p\u00e5 over 13 minutter bare for en meny. Etter hvilken antagoniserende vente p\u00e5 den faktiske sheeshaen og kullendringen. definitivt verdt en...stjerne. \u00a02. Valuta for pengene. Vel 15 euro for Al Fakher sheesha kanskje en tad ok, MEN vurderer at tjenesten er forferdelig, i 55 minutter hadde vi sheesha der de endret kull EN gang etter \u00e5 ha bedt dem noen ganger. Teen var for s\u00f8t og kom ogs\u00e5 om noen minutter. Alt i alt ville definitivt ikke anbefale dette stedet. Hvis du ikke snakker fransk, bryr du ikke engang \u00e5 g\u00e5 som de foretrekker \u00e5 snakke bare fransk n\u00e5r den andre serveren snakket engelsk nok til \u00e5 kommunisere. Hvis du er modig nok til \u00e5 g\u00e5 og v\u00e6re forsiktig hvor du sitter, er sofaene DIRTY og full av flekker.Mer\n\nDato for opplevelse: mai 2018\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44c34f0b-943e-47f3-b088-34c0179d297d"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/dep/kmd/pressemeldinger/2015/midlertidig-forskrift-om-unntak-fra-byggesaksbehandling-for-asylmottak/informasjon-om-midlertidig-forskrift-om-unntak-fra-plan--og-bygningsloven-for-innkvartering-av-personer-som-soker-beskyttelse-asylsokere/id2464694/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:23:46Z", "text": "  - Informasjon om midlertidig forskrift om unntak fra plan- og bygningsloven for innkvartering av personer som s\u00f8ker beskyttelse (asyls\u00f8kere)\n# Informasjon om midlertidig forskrift om unntak fra plan- og bygningsloven for innkvartering av personer som s\u00f8ker beskyttelse (asyls\u00f8kere)\n\nArtikkel | Sist oppdatert: 27.11.2015  | Kommunal- og moderniseringsdepartementet \n\nKommunal- og moderniseringsdepartementet arbeider for tiden med forslag til endringer av plan- og bygningsloven. Situasjonen i mottaksapparatet er imidlertid s\u00e5 akutt at det er n\u00f8dvendig \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass tiltak raskt. Kommunal- og moderniseringsdepartementet har derfor vedtatt en midlertidig forskrift om unntak fra plan- og bygningsloven for innkvartering av personer som s\u00f8ker beskyttelse (asyls\u00f8kere). Forskriften gjelder frem til 30. juni 2016.\n\n  - Midlertidig forskrift om unntak fra plan- og bygningsloven for innkvartering av personer som s\u00f8ker beskyttelse (asyls\u00f8kere) (Lovdata)\n\nDen midlertidige forskriften som er vedtatt er ment som et akutt tiltak, og vil kunne brukes for \u00e5 kunne skj\u00e6re gjennom i saker hvor det er helt n\u00f8dvendig \u00e5 f\u00e5 til rask etablering av mottak.\n\nDepartementet understreker at vi f\u00f8rst og fremst \u00f8nsker at etablering av mottak skal f\u00f8lge ordin\u00e6re prosesser med saksbehandling i kommunen. Samtidig er situasjonen vi st\u00e5r i sv\u00e6rt akutt. Det er n\u00f8dvendig med raske prosesser i kommunene slik at vi unng\u00e5r at nyankomne asyls\u00f8kere m\u00e5 sove p\u00e5 gaten i vinter.\n\nDepartementet oppfordrer kommunene til \u00e5 bruke det handlingsrommet som er gitt i plan- og bygningsloven og i denne midlertidige forskriften til selv \u00e5 hurtigbehandle s\u00f8knader som gjelder etablering av asylmottak, og gi (midlertidige) tillatelser til slik bruk. Se brev fra Kommunal- og moderniseringsministeren og Justis- og beredskapsministeren.\n\nVi minner ogs\u00e5 om at det er sterkt \u00f8nskelig at kommunene selv st\u00e5r som driftsoperat\u00f8r av asylmottak. KS tilbyr kurs for kommuner som \u00f8nsker \u00e5 drive mottak.\u00a0Informasjon om kurset finnes her.\n\nFor \u00f8vrig viser vi til v\u00e5r informasjonsside www.regjeringen.no/bruksendring.\n\n## Hva g\u00e5r forskriften ut p\u00e5?\n\n  - Etablering av mottak skal som den generelle hovedregel skje i dialog med kommunen. Den midlertidige forskriften gir imidlertid mulighet for departementet til \u00e5 skj\u00e6re gjennom der det p\u00e5 grunn av akutt tidsn\u00f8d er behov for raske prosesser.\n  - Den midlertidige forskriften inneb\u00e6rer ***ikke*** at det er fritt frem for driftsoperat\u00f8rer \u00e5 etablere asylmottak eller omsorgssentre for enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere under 15 \u00e5r. Unntak forutsetter beslutning av Kommunal- og moderniseringsdepartementet. Denne beslutningen kan ikke p\u00e5klages. Dersom departementet er i en situasjon hvor fullmakten m\u00e5 brukes, vil kommunen bli informert om at unntaket er benyttet.\n\n  - Forskriften gir ikke unntak fra krav om dispensasjon fra plan. Tidsfristen for \u00e5 behandle s\u00f8knad om dispensasjon er derimot redusert fra 12 til 2 uker. Statlige og regionale myndigheter er gitt frist p\u00e5 3 dager p\u00e5 \u00e5 avgi uttalelse eller fatte vedtak. Dersom denne fristen oversittes, kan kommunen behandle og avgj\u00f8re saken etter plan- og bygningsloven.\n  - Kommunens vedtak om dispensasjon fra plan, kan p\u00e5klages. Fristen for \u00e5 behandle klager er imidlertid redusert til 1 uke. Samme frist er gitt klageinstansen (Fylkesmannen).\n\n## Unntak fra tekniske krav\n\nDet er i den midlertidige forskriften gjort en rekke unntak fra kvalitetskrav som f\u00f8lger av byggteknisk forskrift. Dette gjelder blant annet krav til universell utforming og tilgjengelighet, energi, bod og oppbevaringsplass og heis.\n\nKrav som skal ivareta hensynet til menneskers liv og helse, som konstruksjonssikkerhet, reglene om flom og skred og krav til brannsikkerhet vil derimot gjelde. Forskriften gir et midlertidig unntak fra kravet om sprinkling forutsatt at byggverket har brannalarmanlegg, r\u00f8mningsveier og d\u00f8gnkontinuerlig brannvakthold. Dette unntaket gjelder kun for asylmottak, ikke for omsorgssentre for enslige, mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere under 15 \u00e5r.\n\n## Pliktene til tiltakshaver (driftsoperat\u00f8ren)\n\nInformasjon til og dialog med kommunene er viktig. UDI har innf\u00f8rt rutine om at den som \u00f8nsker \u00e5 gi tilbud p\u00e5 \u00e5 drive asylmottak, m\u00e5 kunne dokumentere at de har orientert kommunen og gitt ordf\u00f8rer og r\u00e5dmann all relevant informasjon f\u00f8r tilbud gis til UDI. \u00a0\n\nBetydningen av informasjon kan ikke understrekes nok. Dersom tiltakshaver tidlig sikrer god og konstruktiv dialog med kommunen, vil det v\u00e6re st\u00f8rre muligheter for at kommunen blir en medspiller i stedet for en motspiller.\n\nDet er tiltakshaver som har ansvaret for \u00e5 overholde krav som f\u00f8lger av plan- og bygningsloven, i den grad forskriften ikke gj\u00f8r unntak fra disse. Det betyr for eksempel at tiltakshaver er ansvarlig for avklaring av plangrunnlaget for tiltaket, bl.a. n\u00e5r det gjelder form\u00e5l og utnyttelsesgrad. Det samme gjelder krav til forbud mot bygging i omr\u00e5der utsatt for skred eller flom etter pbl. \u00a7 28-1.\n\nFor det tilfellet at byggverket som tiltakshaver skal bruke som asylmottak ikke er sprinklet, vil det v\u00e6re tiltakshavers ansvar \u00e5 s\u00f8rge for at kravene til **brannalarmanlegg, r\u00f8mningsveier** **og d\u00f8gnkontinuerlig brannvakthold** er oppfylt.\n\n\u00a0Den midlertidige forskriften gj\u00f8r ingen unntak fra andre tilgrensende regelverk. Tiltaket m\u00e5 ikke komme i strid med annet regelverk, som for eksempel naturmangfoldloven eller lov om kulturminner. Det er dermed tiltakshaver selv som m\u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 avklare behov for samtykke eller tillatelse fra andre myndigheter. Vi nevner i denne forbindelse blant annet:\n\n### Folkehelseloven\n\nKrav til helseforhold i asylmottak er regulert i folkehelseloven og forskrift om milj\u00f8rettet helsevern.\n\nKravene er de samme uavhengig av hvilken type asylmottak det er snakk om. Det stilles krav om at virksomhet og eiendom skal drives p\u00e5 en helsemessig tilfredsstillende m\u00e5te, slik at det ikke medf\u00f8rer fare for helseskade eller helsemessig ulempe. Forskrift om milj\u00f8rettet helsevern stiller blant annet krav til inneklima, renhold, sanit\u00e6re anlegg og forebygging av skader og ulykker. Det stilles ogs\u00e5 krav om at institusjoner og virksomheter skal sikre et godt sosialt milj\u00f8.\n\n**Driftsoperat\u00f8r skal melde til kommunen ved oppstart og ved vesentlig utvidelse eller endring av virksomheten.** Det inneb\u00e6rer at dersom driftsoperat\u00f8r innlemmer nye boenheter i sin virksomhet, skal dette meldes. Kommunen f\u00f8rer tilsyn med kravene i folkehelseregelverket, uavhengig av om asylmottaket drives av kommunale eller private operat\u00f8rer. Kommunen kan i sin tilsynsvirksomhet gi p\u00e5legg om retting, stansing m.v.\n\n### Barnevernloven\n\nOmsorgssentre for enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere under 15 \u00e5r, reguleres av barnevernloven, forskrift om godkjenning av private og kommunale institusjoner og forskrift om krav til kvalitet og internkontroll i barneverninstitusjoner.\n\nEtter barnevernloven og tilh\u00f8rende forskrifter, gjelder lovens krav til tilsyn, godkjenning med mer for barneverninstitusjoner ogs\u00e5 for omsorgssentre, se bl.a. barnevernloven \u00a7 5A-7. Det samme gjelder for omsorgssentre som drives av private, jf. \u00a7 2 i forskrift om godkjenning av private og kommunale barnevernsinstitusjoner. Godkjenning av omsorgssentre er regulert i forskriftens \u00a7 3: *\"Regionalt niv\u00e5 i Barne-, ungdoms- og familieetaten treffer vedtak om godkjenning, bortfall av godkjenning og fastsetting av frist for retting av mangler.\"*\n\n## Dispensasjon fra plan\n\nDet er ikke i alle saker om bruksendring til asylmottak, behov for dispensasjon fra plan. For det tilfellet at etableringen av mottak er avhengig av slik dispensasjon, m\u00e5 tiltakshaver s\u00f8ke kommunen om dette.\n\nI den midlertidige forskriften er kommunens frist for \u00e5 behandle slik s\u00f8knad satt til 2 uker.\n\nKommunal- og moderniseringsdepartementet har tidligere utarbeidet forslag til hvordan en begrunnelse for dispensasjon kan utformes i denne flyktningkrisen, og er tilgjengelig her.\n\nSituasjonen er akutt. Departementet oppfordrer derfor kommunene til rask og positiv behandling av s\u00f8knader om dispensasjon for etablering av asylmottak og omsorgssentre for enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere under 15 \u00e5r. Vi minner om at dispensasjon fra plan og bruksendring kan gj\u00f8res tidsbegrenset.\u00a0\n\nDet er opp til bygningsmyndighetenes frie skj\u00f8nnn om det skal gis utsatt iverksetting p\u00e5 vedtak om dispensasjon. Det er ikke klagerett p\u00e5 beslutning om ikke \u00e5 etterkomme\u00a0 anmodning om utsatt iverksetting. \u00a0\n\nKommunal- og moderniseringsdepartementet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44a7f611-48a6-4c91-8aba-001cc684134a"}
+{"url": "https://www.schoyen.no/antivirus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:39:16Z", "text": "# Antivirus\n\nTa sikkerheten p\u00e5 alvor\\!\n\nLei av \u00e5 passe p\u00e5 at antivirusprogrammet er oppdatert hele tiden eller lei av \u00e5 fornye lisensen hvert \u00e5r ?\n\nLa Sch\u00f8yen Data ta h\u00e5nd om det. Med en Panda Cloud l\u00f8sning s\u00e5 forenkles alt. Alle lisenser er hele tiden oppdatert og man slipper mas om oppdatering og kj\u00f8p av ny lisens.\n\nSch\u00f8yen Data har kontroll p\u00e5 n\u00e5r lisensen utl\u00f8per og vil sende deg/dere ny faktura for nytt \u00e5r.  \nDet bare fungerer, enkelt og greit \\!\n\n**  \nPanda Cloud Office Protection**\u00a0er en sikkerhetsl\u00f8sning for PCer og servere\n\nLei av at antivirusprogrammet hele tiden skal fornyes ?\n\nMed\u00a0**Panda Cloud Office Protection**\u00a0gj\u00f8res dette veldig mye enklere for deg som kunde.\n\n  - Alt administreres av Sch\u00f8yen Data.\n  - Du angir hvor mange lisenser du trenger og kan enkelt f\u00e5 flere lisenser.\n  - Eksisterende lisenser kan enkelt flyttes mellom pcer hvis man f.eks bytter pc.\n  - Du mottar regning \u00e5rlig fra Sch\u00f8yen Data\n  - Ingen plagsomme p\u00e5minnelser om programmer som l\u00f8per ut om kort tid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcb83b17-5937-4bc1-a919-8a33c5408162"}
+{"url": "http://radonlab.com/nyheter/97-radongass-gir-helseproblemer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:31:23Z", "text": "\n\n## Radongass gir helseproblemer\n\n**Radon er en st\u00f8rre \u00e5rsak til lungekreft enn luftforurensing p\u00e5 verdensbasis. Norske\u00a0helsemyndigheter m\u00e5 s\u00f8rge for ordninger som reduserer radonproblemet, mener Sergio Manzetti (FJORDFORSK).**\n\nRadongass er et stort problem i b\u00e5de USA og Norge, og for\u00e5rsaker \u00e5rlig cirka 20 prosent av lungekrefttilfellene i USA.\n\nRadon for\u00e5rsaker kreft ved at den frigir alfa-str\u00e5ling. Alfa-str\u00e5ling slippes fra radon for \u00e5 n\u00e5\u00a0et mer stabilt kjerneenerginiv\u00e5, men underveis f\u00f8rer str\u00e5lingen til store skader.\n\nLungecellene g\u00e5r til et \"h\u00f8yt-beredskaps\" niv\u00e5, der DNA og enzymer uttrykkes p\u00e5 h\u00f8ygir for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 kompensere skadene fra alfa-str\u00e5lingen.\n\nEn konstant eksponering for radon kan f\u00f8re til pustevansker, allergier og p\u00e5 sikt lungekreft, og da radon er \u00e5rsak nummer to til lungekreft etter r\u00f8yking internasjonalt, b\u00f8r norske helsemyndighetene sette av midler p\u00e5 helsebudsjettet for \u00e5 f\u00e5 bukt med radonproblemet her til lands.\n\n**Oppdaget i 1900**\n\nRadon ble f\u00f8rst oppdaget i 1900 av professor Friedrich Ernst Dorn, som ga den navnet radon emanation. I 1908 p\u00e5viste dr. Ramsay og dr. Gray dens tetthet og fant den til \u00e5 v\u00e6re den tyngste gassen i periodiske systemet.\n\nSiden da har over 37 isotoper blitt funnet, hvor spesielt radon-isotopen radon 222 (222 i atomvekt) fra uranium ble nylig kjent i Tyskland hvor 3000 arbeidere d\u00f8de av lungekreft i Tysklands urangruvedrift i perioden 1960-2003.\n\nI Norge har ingen lignende tilfelle av masseforgiftning i gruver forekommet, men Norge har et usedvanlig h\u00f8yt innhold av Thorium i berggrunnen, og Radon kan derfor v\u00e6re en daglig del av inneklimaet i norske hjem.\n\n**Stammer fra store thorium-lagre i berggrunnen**\n\nRadon har flere isotoper, derav thoron (220-isotopen) som siver ut fra thorium.\n\nThorium er et metall som er radioaktivt (oppkalt etter guden Thor) og som finnes usedvanlig mye av i det norske geologiske fundamentet. Thoron-gassen har en halveringstid p\u00e5 55,6 sekunder og frigir alfa-str\u00e5ling som de andre radon-isotopene.\n\nAlfa-str\u00e5ling er kort sagt heliumkjerner som mangler to elektroner. Fordi heliumkjernene mangler disse to elektroner er de sv\u00e6rt reaktive og kan oksydere oksygen i lungene, DNA, enzymer og cellemembran i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne disse elektronene i omgivelsene.\n\nI Norge stiger thoron fra de enorme thoriumlagrene under jordoverflaten, og i omr\u00e5der hvor avstanden fra thoriumlagrene og huskjellere er liten, vil effekten v\u00e6re store selv om halveringstiden til thoron er sv\u00e6rt kort.\n\nSpesielt p\u00e5 morenehauger kan effekten av thoronforgiftning v\u00e6re stor, da morenen tillater rask stigning av thoron gjennom stein og pukkmassene og reduserer lekkasje fra sidene, og gir derfor en \"lavvo-effekt\" som leder radon rett til toppen av morenen, hvor hus ofte blir bygget.\n\nHus med kjellere p\u00e5 morenehauger kan derfor v\u00e6re spesielt utsatte og samle opp ekstra store mengder thoron, og st\u00f8rre fokus p\u00e5 slike bosettinger b\u00f8r vurderes fra helsemyndighetene for \u00e5 f\u00e5 redusert radon problemet i Norge.\n\n**P\u00e5virker cellesyklusen i lungene**\n\nRadongass kan ogs\u00e5 inntreffe i vannkilder, som spesielt i USA, i Hot Springs og i Palestina, og da kan ogs\u00e5 tas opp gjennom ford\u00f8yelsessystemet. Radon har prim\u00e6rt en giftig effekt p\u00e5 kroppen, men kan i sm\u00e5 doser (pico-konsentrasjoner) anvendes mot leddgikt og reumatisme.\n\nDe giftige effektene derimot g\u00e5r i hovedsak ut p\u00e5 lungene, men p\u00e5virker ogs\u00e5 strupehodet og hals. N\u00e5r radongass slipper ut heliumkjerner i lungene reagerer disse med oksygen som mister 2 elektroner, og danner de sv\u00e6rt reaktive O2+, O2+\u02d9 artene.\n\nDisse oksygen-artene reagerer med enzymer, DNA, cellekomponenter, og til og med med nitrogendioksid fra luftforurensning. Disse reaksjonene i lungene f\u00f8rer til en h\u00f8y betennelsesniv\u00e5, som gir pustevansker, lungekomplikasjoner, allergier og i verst tenkelig scenario, etter \u00e5rlang eksponering, kreft.\n\nRadon for\u00e5rsaker skade ogs\u00e5 via\"radon-d\u00f8tre\". Radon-d\u00f8tre er radioaktive tungmetaller som resulterer n\u00e5r radon har sluppet ut heliumkjerner. Radon-d\u00f8trene er i hovedsak de radioaktive elementene Polonium og Bismuth som frigir gamma-str\u00e5ling. Gamma-str\u00e5ling er den samme str\u00e5lingsfrekvensen som frigis ved atombombeeksplosjoner, og er den sterkest og farligste formen for str\u00e5ling som eksisterer og skader direkte DNAet.\n\nEn slik mekanisme basert p\u00e5 b\u00e5de betennelsesfremmende oksygen arter og radioaktive tungmetaller er derfor en stor belastning for lungecellene, selv i sm\u00e5 konsentrasjoner.\n\n**St\u00f8rre behov for studier rundt radonforgiftning**\n\nRadon er en st\u00f8rre \u00e5rsak til lungekreft enn luftforurensing p\u00e5 verdensbasis, og er \u00e5rsak nummer to til lungekreft etter r\u00f8yking. Andre sykdommer som for\u00e5rsakes av radonforgiftning er Hodgkin Lymphoma (lymfekreft) og hudkreft.\n\nKreftregisterets nasjonale statistikk for forekomst av lungekreft viser en dramatisk \u00f8kning i lungekrefttilfeller siden 1955, med noe utflatende tall for menn. For kvinner derimot, som opprinnelig hadde lavere forekomst av lungekreftilfellene, har \u00f8kningen v\u00e6rt p\u00e5 hele 3 prosent per periode siden 1980.\n\nDet demografiske bom\u00f8nsteret kan delvis v\u00e6re forklaringen for \u00f8kningen i lungekreft, da store deler av befolkningen har siden 1980-tallet sentralisert seg til byene, hovedsakelig Oslo, der det er \u00f8kt daglig inntak av luftforurensning. En stor del kan fortsatt forklares av radonforgiftning, da \u00d8stlandet er usedvanlig utsatt for radon.\n\n**Metoder for drenering av radon**\n\nDet eksisterer flere metoder for drenering av radon fra husstander, og disse m\u00e5 yte en effekt p\u00e5 minst 50 prosent reduksjon av radonkonsentrasjonen i huset for \u00e5 ha en tilfredstillende reduksjon av radonforgiftning.\n\nI tidsskriftet *Clinical Advances in Haematological Oncology* (2012) er det listet 11 metoder for drenering av radon.\n\nDen mest effektive metoden kalles \"active soil depressurization\" som er en installert drensystem under husets fundament. Oppbygging av blokkerende vegger og gulv kan ogs\u00e5 ha god effekt, men metoder som bruker \u00f8kt tetting av hus kan gi d\u00e5rlig inneklima med h\u00f8ye CO2-verdier. Kombinasjoner av dreneringsmetoder kan gi stor effekt, og i beste fall gi opp til 90 prosent reduksjon av radoninnhold i husstanden.\n\n\n\n\u00a0\nAndre metoder for radondrenering som er evaluert er tildekking av eksponert grunn med radontett fiberduk, som er ofte rimeligst i kostnad og har stor effekt, men kan ikke brukes i ferdigbyggede hus.\n\nDe fleste utsatte husene i Norge er bygget uten radonl\u00f8sninger, og de beste metodene kan derfor ofte inneb\u00e6re store kostnader for huseieren.\n\n**Mangel p\u00e5 forskrifter og statlig finansiering**\n\nGitt de bekymringsfulle tallene fra b\u00e5de lungekreftstatistikken og demografisk flytting til radon-rike omr\u00e5der, er det behov for en ordning der helseemyndighetene subsidierer radon-l\u00f8sninger, spesielt p\u00e5 utsatte steder.\n\nDet mangler politikk i Norge p\u00e5 radonproblemet, og rammene for statlig finansiering av dreneringsl\u00f8sninger er totalt frav\u00e6rende. Flere av husstandene i Norge har h\u00f8yere radonverdier enn tillatt, og i og med at 20 prosent av all lungekreft i Norge stammer fra radon beh\u00f8ves en tiltak for \u00e5 redusere radoninnholdet i norske hjem.\n\nTiltak kan v\u00e6re \u00e5 subsidiere kommuner og private s\u00f8kere for ordninger som reduserer for radonproblemet. M\u00e5let m\u00e5 v\u00e6re \u00e5 f\u00e5 installert l\u00f8sninger raskt. Det er uheldig om vi m\u00e5 vente p\u00e5 lange politiske prosesser.\n\n*Kilde: forskning.no*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9120b2b6-1f52-40b2-b193-34f100031bca"}
+{"url": "https://kultur.vestreg.no/Arkivaktuelt/?Article=171", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:40:20Z", "text": "# Filmkurs p\u00e5 Stokmarknes\n\nFilmkurs p\u00e5 Stokmarknes den 4. februar klokken 10:00 til 17:00\n\n     \n\n25.01.201713:24 kultur\n\n**For alle unge vester\u00e5linger fra 12-17 \u00e5r\u00a0**\n\nKurset tar for seg hvordan vi kan ta opp og mikse lydeffekter for \u00e5 heve lydbildet til en allerede skutt video.  \nDette er noe som gj\u00f8res p\u00e5 alle store filmer p\u00e5 kinolerretet, og studentfilmer flest lider av d\u00e5rlig lyd, s\u00e5 med dette skal vi l\u00e6re hvordan vi kan heve filmene v\u00e5re enda ett hakk\\!\n\nVi kommer til \u00e5 filme noen snutter som vi kjapt klipper sammen, for s\u00e5 \u00e5 finne ut hvordan vi kan forbedre lydbildet drastisk ved \u00e5 spille inn v\u00e5re egne lydeffekter som kan bli brukt i alle v\u00e5re framtidige prosjekter, og som dere f\u00e5r ta med dere.\n\n**Lydeksempler:**\n\n  - Sko p\u00e5 diverse underlag \u2013 for \u00e5 bygge stemning rundt en skummel person\\!\n  - \u00c5 knekke selleri/spise et eple \u2013 for \u00e5 ligne et ben som knekker\\!\n  - En vask som drypper \u2013 som i en skrekkfilm, for \u00e5 gi en scene en ekkel f\u00f8lelse\\!  \n\n**\u00a0Diverse informasjon**\n\n  - Kurset koster 100,- og det inkluderer felles lunsj\n  - Man m\u00e5 ikke ha tidligere kunnskaper om programvare eller kamera, men det er flott om dere har det\\!\n  - Det blir gitt en kort programinnf\u00f8ring i Adobe Premiere Pro. \n  - Utstyr blir l\u00e5nt ut fra medialinja p\u00e5 Hadsel VGS avd. Stokmarknes  \n\n**Kursledere er Erik Treimann og Martin Ask Eriksen.**\n\n**Meld deg p\u00e5 kurset her**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9a42f5c-0dd2-418b-8f43-560e5e579265"}
+{"url": "https://casinopanett.co/spilleautomater/cats-and-cash/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:08:12Z", "text": "CasinoEuro\n\n# Spill og vinn - Cats and Cash er en spilleautomat som er fyllt opp med alt du er ute etter, morsomme symboler og fine premier.\n\n|                   |               |\n| ----------------- | ------------- |\n| Linjer:           | 20            |\n| Rulle:            | 5             |\n| Bonus:            | tilgjengelig  |\n| Auto spill:       | tilgjengelig  |\n| Max seier:        | \u0445200          |\n| Innsatsst\u00f8rrelse: | 0.25 \u2014 5.00   |\n| Wild symbol:      | utilgjengelig |\n| Spre:             | tilgjengelig  |\n| Tema:             | penger. dyr   |\n| \u00c5r:               | 2011          |\n\nN\u00e5 har virkelig Play'n GO igjen bevist hvorfor de er blant de mest anerkjente produsentene av online spilleautomater\\! Med Cats and Cash f\u00e5r du alt du m\u00e5tte \u00f8nske, de har absolutt ikke spart p\u00e5 kruttet. Spilleautomaten er fortryllende, og den ikke bare ser bra ut, spillet flyter ogs\u00e5 ogs\u00e5 utrolig bra. Den har 15 gevinstlinjer og 5 hjul, men selv om noen kanskje vil kjenne igjen deler av gangen i spillet, har de ogs\u00e5 klart \u00e5 gj\u00f8re det spennende.\n\n## Med Cats and Cash har alle som spiller spillemaskiner p\u00e5 nett en ny favoritt\n\nMange spilleautomater kan ofte se litt kjedelig ut, men som allerede nevnt har Cats and Cash et design som bare er helt overlegent. Play'n GO har valgt \u00e5 g\u00e5 for penger, dyr som tema denne gangen, og de har lykkes til de grader. B\u00e5de designet og lydene s\u00f8rger for en fabelaktig spillopplevelse, og s\u00f8rger for at du ikke g\u00e5r lei. Og med 15 forskjellige gevinslinjer, er det utallige m\u00e5ter \u00e5 vinne p\u00e5.\n\n### Play'n GO har laget onlinemaskiner f\u00f8r, og viser nok en gang at de vet hvordan det skal gj\u00f8res\n\nJeg har sagt det f\u00f8r, men jeg slutter aldri \u00e5 bli forbauset av Play'n GOs egenskap til \u00e5 fornye seg selv. Med denne spilleautomaten klarer de det nok en gang. penger, dyr-temaet fungerer ypperlig, og Play'n GO har tatt med disse funksjonene:\n\n  - Scattersymbol: tilgjengelig\n  - Bonusfunksjon: tilgjengelig\n  - Maxbet: 0.01 - 5\n  - Autoplay: tilgjengelig\n\nMan kan ogs\u00e5 vinne gratisspinn, og pr\u00f8ve Cats and Cash gratis uten innskudd f\u00f8r du bestemmer deg for \u00e5 satse ekte penger. Cats and Cash har litt av hvert \u00e5 by p\u00e5, og det blir spennende og se hvordan den sl\u00e5r an hos v\u00e5re kunder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1596e067-7c25-466f-b604-54b80f1317b2"}
+{"url": "https://forskning.no/blogg/lene-liebe-delsetts-blogg/hva-er-fylogeni", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:35:33Z", "text": "# Hva er fylogeni?\n\n Published september 26. 2017 \n\n   \nHvor blir det av septemberbloggen? En doktorgrad er ikke bare \u00e5 samle data, forske p\u00e5 dem og skrive artikler. Vi m\u00e5 ogs\u00e5 ta 30 studiepoeng (tilsvarende et halvt \u00e5rs fulltidsstudier) i l\u00f8pet av doktorgradstiden. \u00c5rsaken til at jeg er s\u00e5 treg denne m\u00e5neden er alts\u00e5 at jeg skal ha eksamen i de siste ti av disse poengene p\u00e5 fredag. Det synes jeg er skummelt, for det er en klassisk skriftlig eksamen og det har g\u00e5tt sju \u00e5r siden sist jeg gjorde den \u00f8velsen. \u00d8nsk meg lykke til\\!\n\n\n\nSelv om eksamensformen er ubehagelig, er det fint \u00e5 v\u00e6re student igjen, og et veldig interessant fag: Fylogeni og klassifikasjon. Fylogeni er en stor og viktig del av biologien og paleontologien, men et begrep som kanskje ikke er like godt kjent utenfor den bobla (viser en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse blant mine familiemedlemmer). Fylogeni er hypotesen om evolusjonen til en gruppe organismer og slektskapet mellom dem, og faget jeg tar n\u00e5 er et metode-fag. Vitenskap skal v\u00e6re etterpr\u00f8vbar, og da m\u00e5 vi bruke metoder som er s\u00e5 objektive som mulig. Derfor holder det ikke at jeg ser p\u00e5 ulike fiske\u00f8glearter og skriver noe om hvilke jeg tror var i slekt med hvem basert p\u00e5 magef\u00f8lelse, det ville aldri bli publisert. Fylogenetisk metode ble utviklet nettopp som svar p\u00e5 subjektive m\u00e5ter \u00e5 tolke evolusjon og slektskap p\u00e5, og f\u00f8rte til at vi n\u00e5 bruker mer matematiske metoder for \u00e5 analysere hvor like organismer er hverandre.\n\nLikheten finner vi i dataene v\u00e5re. For n\u00e5levende arter brukes stort sett DNA eller andre molekyler, mens jeg ikke har DNA og bruker skjelett og tenner i stedet. Datagrunnlaget deler vi opp i det vi kaller karakterer. Det er en gitt plassering p\u00e5 et molekyl eller et gitt sted p\u00e5 en knokkel, og s\u00e5 legger vi inn i tabellen v\u00e5r hvordan hver enkelt organisme ser ut. Med DNA sier vi om det er en A, C, G eller T p\u00e5 denne plasseringen, med skjelett for eksempel om fiske\u00f8gla hadde 2 eller 3 underarmsknokler.\u00a0Molekyl\u00e6re data kan gi\u00a0tusenvis av karakterer, mens vi for fossiler ofte har noen f\u00e5 hundre.\n\n\n\n\u00a0\n\nS\u00e5 kj\u00f8rer vi denne tabellen igjennom et dataprogram som lager et slektskapstre, og det er reglene vi gir dataprogrammet som er viktige. Hvis treet vi f\u00e5r ut skal si oss noe om evolusjon, m\u00e5 reglene som datamaskinen f\u00f8lger v\u00e6re begrunnet i evolusjonsteori. En metode heter parsimoni og sier at endringer i karakterer er usannsynlige, og dataprogrammet lager et tre der organismene er gruppert slik at s\u00e5 f\u00e5 endringer som mulig har skjedd. I artikkelen v\u00e5r om fiske\u00f8glene Mikkel og Gypsy brukte vi nettopp parsimoni.\n\n\n\nAndre metoder bruker evolusjon\u00e6re modeller som blant annet handler om hvor sannsynlig det er med ulike typer mutasjoner, og sammenlikner ulike tr\u00e6r for \u00e5 finne det som passer best med dataene vi puttet inn. Med mange organismer og mange karakterer blir det etter hvert ekstremt mange mulige utseender p\u00e5 tr\u00e6rne, og derfor er fylogenien tett knyttet til utvikling av smarte dataprogrammer og raske maskiner. Allikevel er det i de fleste tilfeller umulig for maskinene \u00e5 sjekke alle mulige tr\u00e6r, og det er utviklet raffinerte metoder som forh\u00e5pentligvis allikevel gir oss et tre som forklarer evolusjonen av dataene v\u00e5re p\u00e5 en god m\u00e5te.\n\nVi kan som regel aldri vite om vi finner det ene sanne treet, men ved hjelp av disse metodene finner vi slektskapstr\u00e6r som stadig l\u00e6rer oss mer om naturen og hva det er vi m\u00e5 forske videre p\u00e5.\n\n\u00a0\nEksamensmodushilsen fra Lene\n\n\u00a0\n\nPS. Det er vanskelig \u00e5 putte 10 studiepoeng inn p\u00e5 600 ord, s\u00e5 hvis du ble nysgjerrig kan du for eksempel lese mer om hvordan man forst\u00e5r slektskapstr\u00e6r med eksempelet dinosaurer i en tekst jeg skrev p\u00e5 kollokvium.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9f57fa7-09b4-4095-83bf-e3ea5037a0db"}
+{"url": "http://isolor.no/nyheter/smaa-og-store-kan-faa-prove-seg-som-lokforer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:03:10Z", "text": "\n\nMODELLTOG: L\u00f8rdag under Sol\u00f8rMart'n kan sm\u00e5 og store f\u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re modelltog i lokstallen p\u00e5 Flisa. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 pr\u00f8ve en dresin, og inspisere den siste trevogna som gikk i trafikk i Norge.\n\nSm\u00e5 og store kan f\u00e5 pr\u00f8ve seg som lokf\u00f8rer\n\nI lokstallen ved Flisa stasjon vil du l\u00f8rdag under mart'n kunne pr\u00f8ve deg som lokf\u00f8rer. Modelljernbaneklubben i S\u00f8r-\u00d8sterdal stiller med b\u00e5de modelltog og godis til de minste.\n\n\n\nBj\u00f8rn-Martin Brandett\n\n**Publisert:** 30.06.2018 10:04:30\n\n**Oppdatert:** 30.06.2018 10:04:18\n\n  \nNorsk Jernbaneklubb avdeling Mj\u00f8sbyene og S\u00f8r-\u00d8sterdal Modelljernbaneklubb er igjen klare for \u00e5 innta lokstallen p\u00e5 Flisa under Sol\u00f8rMart'n. I \u00e5r er de p\u00e5 plass l\u00f8rdag, og store og sm\u00e5 er invitert for b\u00e5de \u00e5 se p\u00e5 modelltog og ikke minst pr\u00f8ve seg som lokf\u00f8rer.\n\n\\- Vi kommer til \u00e5 vise frem litt forskjellige skalaer og typer modelltog. Alt fra store G-skala tog til sm\u00e5 amerikanske N-skala tog, sier Jon M\u00f8mb.\n\nSkala HO er den mest vanlige, og st\u00f8rrelsen her er 1:87. Et m\u00e4rklinanlegg som ogs\u00e5 de minste kan f\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 kj\u00f8re er med p\u00e5 turen til Flisa denne gangen.\n\n\\- Her kan de f\u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re tog, legge sporveksler, krysse med andre tog og parkere p\u00e5 stikkspor. Med er ogs\u00e5 godteritoget hvor barna kan f\u00e5 plukke seg en godtebit, sier M\u00f8mb.\n\nNoen kilo med sm\u00e5godt g\u00e5r det gjerne i l\u00f8pet av en dag, og det har v\u00e6rt bra trafikk i lokstallen under mart'n tidligere.\n\n\\- Men vi har plass til enda flere vi. Ettersom vi har litt lite mannskap blir vi bare \u00e5 finne i lokstallen \u00e9n dag, og vi h\u00e5per at folk ikke g\u00e5r glipp av denne muligheten l\u00f8rdag, sier M\u00f8mb.\n\nI tillegg til modelltogkj\u00f8ring blir det ogs\u00e5 muligheter for \u00e5 pr\u00f8ve en dresin, og den siste trevogna som var i trafikk i Norge st\u00e5r i lokstallen p\u00e5 Flisa. Denne skal restaureres, men det er mulig \u00e5 ta en kikk p\u00e5 vogna for de som \u00f8nsker det.\n\n-----\n\n| ---------------------------------------------------------------------------------------- |\n|  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d8a116f-fc03-432e-8fc3-0b9717a12af3"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/127265-41788-skifte-sunnhordland-sakseid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:50:02Z", "text": "Skrevet August 31, 2006  \n\nHei Kan jeg f\u00e5 hjelp med to skifter: Gunder G. Sakseid ytre, prk.Aa 6, s.1127, F\u00f8yen, 1743-55 og Anna Jonsdtr Sakseid ytre, prk. Aa 7A, s.55b, F\u00f8yen, 1755-60. P\u00e5 forh\u00e5nd tusen takk for hjelpen. Mvh Kariann\n\nSkrevet September 1, 2006  \n\nGunder G. Sakseid ytre, prk.Aa 6, s.1127, F\u00f8yen, 1743-55. Skiftet er datert 21. august 1753 og nevner enken Anna Jonsdatter, og barna Gunder G., 20, Lars G., 17, og Metta G., 23.Anna Jonsdtr Sakseid ytre, prk. Aa 7A, s.55b, F\u00f8yen, 1755-60. Skiftet er datert 10. juli 1755 og barna Gunder Gundersdtr., 24, Lars G., 20, og Metta G., 26 \u00e5r. Som formyndere nevnes Lars Olsen Hisken og Hans Joensen Hille.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a3bddbc3-b76b-4cca-968d-f956f0a023ee"}
+{"url": "https://www.tek.no/artikler/i-praksis-blir-piratloven-vedtatt-denne-uka/133079", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:54:03Z", "text": "\n\n# \u2013 Piratloven kan i praksis bli vedtatt denne uka\n\nKom seg gjennom f\u00f8rste runde p\u00e5 stortinget.\n\n  - Varg Aamo\n  - 30\\. april 2013 - 12:07\n\nDe foresl\u00e5tte endringene i \u00e5ndsverkloven som vil \u00e5pne for at private akt\u00f8rer kan samle inn IP-adresser i sin etterforskning, ble i g\u00e5r behandlet for f\u00f8rste gang p\u00e5 Stortinget. Resultatet ble et stort flertall for \u00e5 innf\u00f8re lovendringene.\n\nSamtlige regjeringspartier, s\u00e5 vel som Kristelig Folkeparti, stilte seg helhjertet bak alle delene av lovendringene. Medlemmer i de andre opposisjonspartiene var imidlertid mot, som viste seg i motforslagene som kom, og ble nedstemt.\n\n#### \u2013 Holdninger en m\u00e5 kjempe mot\n\nLene V\u00e5gslid, vararepresentant fra Telemark Arbeiderparti, var saksordf\u00f8rer, og har merket seg motstanden mot endringsforslaget \u2013 blant annet fra Piratpartiet.\n\n\u2013 Jeg lar meg faktisk overraske over enkelte grupperinger, som \u00abPiratpartiet\u00bb, som argumenterer for at det \u00e5 stjele \u00e5ndsverk b\u00f8r v\u00e6re lov. Det ble ogs\u00e5 sagt at om for eksempel musikkbransjen taper store inntekter p\u00e5 at Internett-brukere laster ned deres \u00e5ndsverk ulovlig, burde de heller finne seg noe annet \u00e5 gj\u00f8re \u2013 eller ta seg en tur p\u00e5 Nav, kommenterte hun ved \u00e5pningen av saken. \n\n\u2013 Jeg ser p\u00e5 disse innspillene som gode eksempler p\u00e5 holdninger til andre sine rettigheter og \u00e5ndsverk som en m\u00e5 kjempe mot. En kan jo bare tenke seg hva slags fremtid norsk musikk, film eller bokbransje vil ha dersom en ikke s\u00f8rger for en god lov, som sikrer deres \u00e5ndsverk p\u00e5 nett, fortsatte hun.\n\n#### Rammer ikke usikrede nett  \n\nV\u00e5gslid mente ogs\u00e5 det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 s\u00f8rge for en god balanse mellom hensynet til personvern, ytringsfrihet og rettssikkerhet. Hun viste blant annet til at usikkerheten rundt usikre tr\u00e5dl\u00f8se nettverk, om hvorvidt noen kunne straffes for at noen andre har lastet ned uten at du var klar over det, vil v\u00e6re noe domstolene vil m\u00e5tte ta stilling til.  \n\n\u2013 Det vil da v\u00e6re rettighetshaveren som har bevisbyrden for at abonnenten faktisk har utf\u00f8rt krenkelsen. Jeg vil ogs\u00e5 peke p\u00e5 at flertallet mener, som regjeringen, at det ikke er aktuelt \u00e5 innf\u00f8re regler om objektivt ansvar dersom en ikke sikrer sitt private nett, sa hun.\n\n#### \u2013 I praksis er nok denne loven vedtatt\n\nJens Christian Koller i Stortingets informasjonstjeneste forklarer at alle lovsaker skal behandles i Stortinget to ganger, med minst tre dagers mellomrom. Dette gj\u00f8res blant annet for \u00e5 sikre at det ikke skjer formelle feil i avstemmingene.\n\nKoller forteller at mens lovsaker avventer annen gangs behandlinger er de fortsatt ikke formelt vedtatt, men at det likevel er sv\u00e6rt sjelden at utfallet blir et annet i runde to.\n\n\u2013 I praksis er nok alts\u00e5 denne loven om endringer i \u00e5ndsverkloven vedtatt, men det er likevel ikke riktig \u00e5 si at den er formelt vedtatt av Stortinget. Det du kan si er at det skal sv\u00e6rt mye til for \u00e5 stoppe denne loven n\u00e5, forklarer han til Hardware.no.\n\n#### Motforslagene falt gjennom\n\nEt forslag fra Venstre om \u00e5 sende hele forslaget i retur til regjeringen fikk st\u00f8tte fra H\u00f8yres Andr\u00e9 Oktay Dahl, og fra hele Fremskrittspartiet bortsett fra Ulf Leirstein. Fremskrittspartiet fremmet ogs\u00e5 et forslag om \u00e5 kreve at regjeringen leverte konkrete forslag til vern av ytringsfrihet og anonymitet p\u00e5 Internett, som kun Venstre st\u00f8ttet. Begge disse motforslagene endte dermed med 23 stemmer for, og 71 stemmer mot.\n\nDet mest omstridte punktet i selve lovforslaget var om private skulle f\u00e5 hente inn personopplysninger uten \u00e5 ha konsesjon til det. Paragrafen som vil gj\u00f8re akkurat dette lovlig ble derfor stemt over separat, og b\u00e5de H\u00f8yre, Venstre, og Christian Tybring-Gjedde fra Fremskrittspartiet var mot dette punktet.\n\nFlertallet, best\u00e5ende av alle regjeringspartiene, Kristelig Folkeparti og resten av Fremskrittspartiet, fikk likevel viljen sin. Paragrafen gikk dermed gjennom, og er dermed s\u00e5 godt som sikret \u00e5 bli en del av Norges Lover. Med motforslagene nedkjempet, var det ogs\u00e5 kun Venstre som stemte mot resten av lovforslaget.\n\n**Det er mye som skjer p\u00e5 Stortinget om dagen:**  \n**Datalagringsdirektivet kommer, og det vil koste dyrt \u00bb**\n\n#### Etterlyser lovlige alternativer\n\nLovforslagets uttalte hensikt er \u00e5 f\u00e5 bukt med piratkopiering, gjennom \u00e5 gi akt\u00f8rer muligheten til \u00e5 sikre sine egne opphavsrettslige rettigheter. Da lovforslaget kom p\u00e5 banen var det imidlertid flere som var kritiske til selve premisset, og alt i den f\u00f8rste h\u00f8ringsrunden var det flere som etterlyste lovlige alternativer.\n\nBarne-, likestillings- og inkluderingsdepartementet skriver i sin uttalelse i f\u00f8rste h\u00f8ringsrunde at lovlige tjenester for spill og musikk har lyktes ganske godt i \u00e5 f\u00e5 ned piratkopieringen, men at dette gjaldt i mindre grad for film.\n\nInternettleverand\u00f8ren Altibox kom ogs\u00e5 inn p\u00e5 dette i sitt svar. De mente det var grunn til \u00e5 tro at ogs\u00e5 filmer og TV-serier ville oppleve en liknende utvikling som musikk, og pekte p\u00e5 at tjenester som Netflix p\u00e5 tidspunktet ikke hadde kommet til Europa.\n\n#### Kan ramme tipsere\n\nDet er imidlertid ikke bare nettpirater i tradisjonell forstand som krenker opphavretten, og som rettighetshaverne dermed vil kunne overv\u00e5ke. I januar snakket vi med informatikkekspert Gisle Hannemyr, som mente at ogs\u00e5 den journalistiske oppgaven kan trues av lovendringen.\n\n\u2013 Se for eksempel p\u00e5 sider som Wikileaks, som driver en form for journalistisk virksomhet. De baserer seg p\u00e5 at det kan skje spredning av opphavsrettslig beskyttet materiale, sa Hannemyr til Hardware.no.\n\nI media f\u00e5r han imidlertid lite st\u00f8tte. NRK er i sitt h\u00f8ringssvar varmt st\u00f8ttende til loven, og ogs\u00e5 Norsk Journalistlag sier seg uenig med Hannemyr. I sitt svar til Kulturdepartementet skriver de at fagforeningen i det store og hele st\u00f8tter forslaget, og p\u00e5peker at flere mediebedrifter utvikler abonnementsl\u00f8sninger som kan bli gjenstand for ulovlig fildeling.\n\n#### Vil ivareta kildevernet med domstoler\n\n\u2013 N\u00e5r personvernet settes opp mot vern av opphavsinteresser er et typisk eksempel p\u00e5 et dilemma uten noe fasitsvar. Vi \u00f8nsker selvf\u00f8lgelig at kildevernet skal ivaretas, og sier det noks\u00e5 tydelig i v\u00e5r uttalelse, men skal en kriminell kunne beskytte seg fullstendig under dekke av \u00e5 v\u00e6re kilde for noen, spurte Thomas Spence, leder i Norsk Journalistlag da Hardware.no snakket med ham i januar.\n\nHan fortalte at det for deres del handler om en interesseavveiing. N\u00e5r det kommer til sikring av ytringsfrihet, fortalte Spence at hele grunnlaget for at fagforeningen skal st\u00f8tte delene av lovforslaget som omhandler blokkering av nettsteder, var at domstolene skulle behandle alle saker som dreide seg om dette.\n\n\u2013 Men vi st\u00f8tter IP-registrering uten konsesjon, fordi det gir rettighetshaverne forutsigbare rammebetingelser. Men n\u00e5r du da kommer til sp\u00f8rsm\u00e5l om identiteten, er vi for domstolsbehandling som foretrukket alternativ fremfor behandling i et forvaltningsorgan, sa Spence.\n\n#### \u2013 Typisk politisak\n\nI g\u00e5rsdagens behandling i Stortinget mente saksordf\u00f8rer V\u00e5gslid at Fremskrittspartiet, med sitt forslag, s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re mer opptatt av \u00e5 sikre anonymitet enn \u00e5 f\u00e5 gjort noe med brudd p\u00e5 \u00e5ndsverksloven p\u00e5 Internett. Fremskrittspartiet selv, ved Ib Thomsen, motsatte seg dette p\u00e5 det sterkeste.\n\n\u2013 Jeg ser at den teknologiske utviklingen gj\u00f8r at balansegangen mellom gode tiltak og krenkelse av personvernet er h\u00e5rfin, og den er ogs\u00e5 meget uoversiktlig. Men prinsippet om at det er politiet, og ikke private personer, som skal ha myndighet til \u00e5 innhente opplysninger i forbindelse med etterforskning av mulige lovbrudd, m\u00e5 ligge fast, sa han.\n\n\u2013 Det er ikke det at Fremskrittspartiet ikke mener at private kan gj\u00f8re en god jobb, men akkurat denne saken mener vi er s\u00e5pass viktig n\u00e5r det gjelder ytringsfriheten og personvernet at det er en typisk politisak, mente Thomsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "023cfa56-3a3d-4173-b1b0-9a486940dee2"}
+{"url": "https://bare-lille-meg.blogspot.com/2012/05/fasit-i-gjettekonkurransen-vinneren.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:33:04Z", "text": "\n\n Her vet man aldri hva man finner. :-)\n\n## mandag 7. mai 2012\n\n### Fasit i gjettekonkurransen - vinneren avsl\u00f8res\\!\n\n  \nTakk til alle 17 som var med og gjettet. Syns det var BRA deltagelse i denne hurtig-konkurransen jeg.  \n  \n\n.jpg)\n\n  \nHer kommer fasiten:  \n  \n**JEG LIKER IKKE:** (fasit i r\u00f8d skrift)  \n  \n**1. Kun Evergood som kaffemerke **  \n2.Vann som t\u00f8rstedrikke  \n**3.Sopp**  \n4.Kj\u00f8ttboller fra Sverige  \n**5.Storbyferier**  \n6.Aromaterapi  \n**7.Tindevandring i Rondane**  \n8.B\u00e5llukt  \n9.Slanger  \n**10.Retrotapet  \n11.Hester  \n12.Shopping**  \n13.Motorsykler  \n14.Poirot  \n**15.Hvitvin bedre enn r\u00f8dvin**  \n16.B\u00f8ker  \n**17.Titanic (filmen)**  \n**  \n**  \n13 stk hadde rett ang storbyferier.  \n13 stk tok feil ang hester. (\\!\\!\\!)\u00a0  \n12 stk tok feil ang slanger. (Fiiine)  \n10 stk trodde jeg likteTitanic-filmen (biiip-wrong answer)  \n10 stk hadde rett ang sopp (fysjamegen)  \n7 \u00a0stk trodde jeg likte retrotapet....\u00a0  \n  \n  \n0 \u00a0stk hadde alle ni rett.\u00a0  \n2 \u00a0stk hadde sju rette..... (ups 3\\! :-O)  \n  \n  \n  \nGuttungen foretok en h\u00f8ytidelig trekning mellom de to \u00a0som hadde flest rette (7) f\u00f8r han vaklet i seng.\u00a0  \n  \n  \n  \n\u00c5se, beklager, \u00a0det var ikke din tur denne gangen.  \n  \n  \n\n\n  \nVinneren ble nemlig:  \n  \n  \n\n\n  \n\n\n  \n\nHILDE\\! Som var s\u00e5 smart at hun gjettet en gang. Tenkte seg om og slengte p\u00e5 noen til. :-)  \nNoe som var fullt lovlig, sto i oppgavereglene det. :-)  \n  \n  \nOm noen vil vite hvor mange riktige de fikk, s\u00e5 sp\u00f8r om dere ikke ser det p\u00e5 bilde 1.\u00a0  \n  \n  \n\n**GRATULERER S\u00c5 MYE TIL HILDE\\!\\!\u00a0**  \n**  \nJeg tror jeg har gjettet hvem Hilde det dreier seg om, men send meg et pip s\u00e5 blir det premie\\!\\!\u00a0  \n**  \n**  \n**  \n**  \n**Go' mandagskveld til alle og enhver.\u00a0**  \n**  \n**  \n  \n Lagt inn av Elin   kl. mandag, mai 07, 2012           \n\n#### 14 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Anonym7. mai 2012 kl. 21:49\n    \n    men herregud....jeg hadde 7 riktige:-) :-) forn\u00f8yd med det jeg....selv om han lille kompisen min som \"glise\" da han ser meg eller h\u00f8rer navnet mitt ikke trekte meg:-)  \n    gratulerer til den heldige....  \n      \n    \u00c5se\n    \n    1.  \n        \n        Bare lille elin7. mai 2012 kl. 21:53\n        \n        ja, jeg tenkte.. kan dette bli rettferdig da.. :-D S\u00e5 tok jeg sjansen. :-D  \n          \n        Bra \u00c5se\\!  \n          \n        (Han lurte p\u00e5 hva det sto p\u00e5 lappene etterp\u00e5, og \"Gliste\" like brett igjen.)\n        \n    2.  \n        \n        Anonym7. mai 2012 kl. 22:54\n        \n        ja han gjorde det ja... he he he grommsjert:-) jeg var overbevist om at du selvf\u00f8lgelig likte den derre b\u00e5ten og alt med den...trodde jeg var den eneste som rett og slett ikke har sansen i det hele tatt.. hmmmmmmm  \n        \u00c5se\n        \n2.  \n    \n    Tone7. mai 2012 kl. 21:50\n    \n    Synes jeg var ganske flink jeg - og i mitt hode M\u00c5 alle like alt om Titanic, s\u00e5nn er det med den saken ;-)\n    \n    1.  \n        \n        Bare lille elin7. mai 2012 kl. 21:52\n        \n        Ja, du var rett oppunder toppnoteringa. Hadde du ikke v\u00e6rt s\u00e5 sta med den b\u00e5ten hadde du v\u00e6rt med i trekkerunden. ;-)\n        \n3.  \n    \n    Mormor Inger7. mai 2012 kl. 21:55\n    \n    Gratulerer til vinneren\\! Legger inn protest alts\u00e5. P\u00e5 siste tipping hadde jeg ogs\u00e5 7. Men det var s\u00e5 moro \u00e5 v\u00e6re med at jeg trekker protesten umiddelbart :)  \n    Klem fra Inger\n    \n    1.  \n        \n        Bare lille elin7. mai 2012 kl. 21:59\n        \n        Ojda, det hadde du ser jeg. Har krysset rikig, men telt feil\\! :-O F\u00e5r bli en ekstrapremie p\u00e5 deg da. :-) Tort og svie og alt det der. :-D\n        \n    2.  \n        \n        Mormor Inger7. mai 2012 kl. 22:00\n        \n        haha - nei det er ikke n\u00f8dvendig Elin\\!\\! Bare tulla litt med deg. Jeg blir heller med p\u00e5 neste konkurranse :)\n        \n4.  \n    \n    Anonym7. mai 2012 kl. 22:11\n    \n    Detta var morsomt da .... klem fra Hilde... Tror jeg kjenner deg litt gitt ;))\n    \n5.  \n    \n    lise7. mai 2012 kl. 22:31\n    \n    \u00c5h.. Heldige Hilde.\n    \n6.  \n    \n    amo sin blogg7. mai 2012 kl. 22:58\n    \n    Gratulerer til vinnaren \\!  \n    Artig \u00e5 vere med p\u00e5 konkurransen, men den var slettes ikkje lett.  \n    Eg hadde iallfall rett om shopping, det likar ikkje eg heller.. men loppemarknad ;;;)  \n      \n    Klem\n    \n    1.  \n        \n        Bare lille elin8. mai 2012 kl. 09:17\n        \n        Hehe, ja det er noe helt annet. :-)\n        \n7.  \n    \n    Whitebite7. mai 2012 kl. 23:03\n    \n    oj oj, forn\u00f8yd\\!  \n    6 rette eller noe s\u00e5nt\\!  \n    men at du liker slanger det hadde jeg aldri trodd??? H\u00c6 liksom?  \n    Du liker jo ikke insekte, men slanger?  \n      \n    Slanger er noe av det skumleste jeg vet om ihvertfall.. liker ikke hester heller..\n    \n    1.  \n        \n        Bare lille elin8. mai 2012 kl. 09:16\n        \n        Jeg liker vel insekter. Det er du som ikke liker insekter. Jeg bare hater edderkopper jeg..\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb1ac1bc-d2af-4cf0-aaac-0738885e65f2"}
+{"url": "https://panorama.no/arkiv/8320", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:04:53Z", "text": "# Alt For Norge \u2013 Godtepose fra Gebhardt og Mj\u00f8s\n\nArtister: H\u00e5kon Gebhardt Og Andreas Mj\u00f8s Sjangre: Filmusikk\n\nKarakter\n\n\u00c5 lytte til et soundtrack er litt ekstra spennende hvis man har unnlatt \u00e5 se filmen f\u00f8rst. Noen ganger vil det selvsagt v\u00e6re meningsl\u00f8st, og i andre tilfeller genialt. Gode filmer kan ofte takke musikken for at publikum blir satt i den rette stemningen, noe som godt kan ha v\u00e6rt tilfelle denne gangen ogs\u00e5.\n\n*Alt For Norge* er **H\u00e5kon Gebhardts** f\u00f8rste offisielle utgivelse etter at han forlot legendariske Motorpsycho. Som andrepilot har han tatt med seg **Andreas Mj\u00f8s**, som mange vil kjenne i forbindelse med Jaga Jazzist. De to har ogs\u00e5 samarbeidet med regiss\u00f8r Rune Denstad Langlo og ikke ukjente Askil Holm, som de siste \u00e5rene har gjort seg bemerket som et positivt tilskudd blant de mange musikerne fra Namsos opp gjennom tidene.\n\nPlata inneholder et sammensurium av forskjellige smakebiter. Korte sm\u00e5 stikk, som i en del av tilfellene minner mer om en smakspr\u00f8ve enn en ferdig melodi. For mange vil nok dette virke noe meningsl\u00f8st over tid, men som bakgrunnsmusikk har det absolutt noe for seg.\n\nSkal man virkelig sette seg ned og lytte til denne plata kreves det god konsentrasjon. Dette er nemlig ikke noe man n\u00f8dvendigvis faller for umiddelbart. **Det er s\u00e6rt, utrolig vakkert, til tider litt slitsomt irriterende og enkelte ganger kjedelig, men f\u00f8rst og fremst er *Alt For Norge* spennende.**\n\nDette er med andre ord en plate som krever litt tid og lyst til \u00e5 forst\u00e5. F\u00f8rst etter noen runder i spilleren begynner den nemlig \u00e5 bli virkelig interessant. Eventuelt kan du jo se filmen\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24929a06-ad8d-4016-bdf5-352a4206d6b9"}
+{"url": "http://kraftnytt.no/2018/04/05/stortinget-sa-ja-til-acer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:40:25Z", "text": "\n\n05 april 2018\n\n# Stortinget sa ja til ACER\n\n**Kjell R\u00f8nningsbakk\n\n\n##### Stortinget har vedtatt norsk tilslutning til\u00a0EUs tredje energimarkedspakke og ACER.\n\nDet skjedde med stemmene til Arbeiderpartiet, H\u00f8yre, Frp, Venstre og Milj\u00f8partiet de Gr\u00f8nne.\u00a0EL og IT er imot. Kort oppsummert er v\u00e5r holdning ja til kraftutveksling \u2013 nei til suverenitetsavst\u00e5else.\n\nPartiene viser i innstillingen fra komiteen til at det er \u00abflere etablerte grunnprinsipp i energipolitikken som m\u00e5 ligge til grunn ogs\u00e5 i det framtidige samarbeidet mellom EU og Norge gjennom E\u00d8S\u00bb. Disse skal uttrykkes i en formell erkl\u00e6ring overfor EU/E\u00d8S.\n\nBlant annet trekkes det fram at reglene for eierskapet til vannkraftressursene skal ligge fast, og at \u00abnorske myndigheter skal ha selvstendig kontroll over alle avgj\u00f8relser med betydning for energisikkerheten i Norge\u00bb. Det trekkes ogs\u00e5 fram at det er \u00abviktig at flaskehalsinntektene fortsatt skal kunne benyttes til \u00e5 redusere nettariffene, s\u00e5 vel som til vedlikehold og utbygging av det norske str\u00f8mnettet\u00bb.\n\nEL og IT Forbundet har tidligere stilt sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved verdien av slike forutsetninger for tilslutning, med mindre det gis garantier fra EU. Forbundet mener fortsatt at det er knyttet stor usikkerhet til omfanget av konsekvensene ved innf\u00f8ringen av EUs tredje energimarkedspakke og ACER.\n\n\u2013 Premissene som legges til grunn er viktige, men det kommer neppe noen garantier fra EU. Den sterkeste garantien for videref\u00f8ring av grunnprinsippene i energipolitikken er \u00e5 si nei til ACER og energimarkedspakken. Om ikke annet b\u00f8r Stortinget ta seg bedre tid til \u00e5 se p\u00e5 konsekvensene av en tilslutning, sier Jan Olav Andersen, leder i EL og IT Forbundet.\n\n**Statnett skal sikre offentlig kontroll over kraftutvekslingen**  \nI avtalen st\u00e5r det at \u00abStatnett skal eie og drive alle framtidige mellomlandsforbindelser. Dette tas inn i energiloven\u00bb. EL og IT Forbundet st\u00f8tter dette, og har tidligere bedt om denne endringen uavhengig av ACER og energimarkedspakken.\n\n\u2013 Mellomlandsforbindelsene er en like kritisk del av kraftsystemet som sentralnettet. Derfor b\u00f8r bygging og drift v\u00e6re Statnetts oppgave alene. Kraftutveksling har v\u00e6rt en suksess for Norge, og det takket v\u00e6re den offentlige kontrollen. Dette er et viktig gjennomslag for et prinsipp som vi har kjempet for lenge, blant annet ved forrige stortingsvalg, sier Andersen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f15796b-d02b-43b6-82c2-8c7caf4433a5"}
+{"url": "http://www.spesialgrossisten.no/oppskrift/flotekarameller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:32:38Z", "text": "Fl\u00f8tekarameller\n\nPerfekt til helgekosen\n\n\n\n##  Ingredienser \n\n  - 9 dl kremfl\u00f8te\n  - 6 dl sukker\n  - 3 dl lys sirup\n  - 300 g sm\u00f8r i terninger\n\n##  Fremgangsm\u00e5te \n\n1.  Ha fl\u00f8te, sukker og sirup i en vid, tykkbundet kjele. Bland det sammen med en sleiv og kok opp under omr\u00f8ring. La det koke p\u00e5 middels varme til karamellblandignen tykner.\n2.  Sjekk om karamellen er ferdig ved \u00e5 gj\u00f8re en \u00abdr\u00e5petest\u00bb.\n3.  Tilsett sm\u00f8r i blandingen n\u00e5r karamellen har best\u00e5tt \u00abdr\u00e5petesten\u00bb. R\u00f8r sm\u00f8ret godt inn i karamellblandingen.\n4.  Kle en liten langpanne form med bakepapir og hell karamellmassen forsikitg i formen. Se til at du ikke brenner deg. La karamellen avkj\u00f8le seg litt p\u00e5 benken f\u00f8r du setter den i kj\u00f8leskapet til den stivner helt.\n5.  Snu formen p\u00e5 hodet, og hvelv ut den stive karamellen. Skj\u00e6r opp i passelig store biter. Er karamellen litt hard, kan du la den st\u00e5 ute en liten stund f\u00f8r du skj\u00e6rer i den.\n\nMange pynter karamellene med salt, melis, popkorn, eventuelt andre ingredienser.\n\nRelaterte oppskrifter\n\n  - \n    \n    Lussekatter\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a667c8d9-b465-4aa7-b87c-e8125533f9f9"}
+{"url": "http://www.daria.no/kjendis/Elton-John/OL-rykter-for-Adele-7971/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:38:37Z", "text": "# OL-rykter for Adele\n\n|                                         |                                                                                                                                                 |\n| --------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| (24.02.2012, sist oppdatert 24.02.2012) |  \u00a0 |\n\n**N\u00e5 svirrer ryktene om at den stadig mer lovpriste Adele skal opptre ved avslutningsseremonien under OL i London.**  \n  \n\n \nDet er musikksjef David Arnold som lover at begivenheten vil inkludere mengder av \u00abalt som vi synes er fabelaktig av britisk musikk\u00bb.\n\n\u00a0\n\n\\- Uten \u00e5 si at vi har booket noen, spenner det fra Elgar til Adele, sier han til Daily Mail.\n\n\u00a0\nMan tror at Londons symfoniorkester vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 backe superstjernene som vil dukke opp p\u00e5 scenen. Navn som allerede er nevnt, inkluderer Paul McCartney og The Rolling Stones. Ogs\u00e5 Spice Girls ble trukket frem, men de har senere benektet at de skal delta.\n\n\u00a0\nAngivelig skal stjernene opptre nesten gratis - med bare et pund som betaling for \u00e5 gj\u00f8re kontraktene bindende. Det sier kostymedesigner Es Devlin:\n\n\u00a0\n\\- De er bare glade for \u00e5 bli spurt om \u00e5 opptre under avslutningen. I tillegg hadde vi ikke budsjett til \u00e5 betale dem, sier Devlin.\n\n\u00a0\nAvslutningsseremonien forventes if\u00f8lge avisen \u00e5 bli mer rocka enn \u00e5pningen. I kulissene har man hentet inn Elton Johns lysdesigner Patrick Woodroofe.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "62d5a63a-67ec-4597-a34e-e29f088a3568"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/misbruk-av-anbefaling/65533151", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:06:40Z", "text": "# Misbruk av anbefaling\n\nEtter fjor\u00e5rets l\u00f8nnsfest med p\u00e5f\u00f8lgende fall i kroneverdien og en dramatisk \u00f8kning av renteniv\u00e5et, tok statsminister Bondevik et resolutt grep for \u00e5 gjenreise et inntektspolitisk samarbeid p\u00e5 et nytt og bredere grunnlag.\n\n12\\. juli 1999 kl. 11.54\n\n  An-Magritt Aanonsen, leder i Akademikerne  \n\nIkke bare Yngve H\u00e5gensen og Karl Glad, men lederne i alle hovedorganisasjonene og st\u00f8rre arbeidsgiverorganisasjoner, satte seg sammen med Finansdepartementet og Arbeids- og administrasjonsdepartementet i et utvalg med bankdirekt\u00f8r Oluf Arntsen som leder, for \u00e5 finne fram til t\u00e5legrensen for l\u00f8nnsvekst i 1999. Spesielt fra LOs side var viljen til moderasjon ufravikelig koblet med krav om statlig st\u00f8tte til videre- og etterutdanningsreformen. Grepet var effektivt. Det ble b\u00e5de et moderat inntektsoppgj\u00f8r og penger til \u00e5 reformere videre- og etterutdanningen gjennom Ny sjanse og Ny kompetanse.\n\nDet har imidlertid oppst\u00e5tt atskillige diskusjoner i kj\u00f8lvannet av Arntsen-utvalgets arbeid - b\u00e5de internt i hovedorganisasjonene og p\u00e5 lokale arbeidsplasser. Hva er egentlig virkningen av det inntektspolitiske samarbeid? I privat sektor p\u00e5st\u00e5r enkelte arbeidsgivere n\u00e5 at hovedorganisasjonenes delaktighet i og tilslutning til Arntsen-utvalgets anbefaling forplikter arbeidstakerne i den enkelte bedrift til \u00e5 avpasse \u00e5rets l\u00f8nnskrav til anbefalingen om en l\u00f8nnsvekst fra 1998 til 1999 p\u00e5 om lag 4,5%. P\u00e5 denne m\u00e5ten tillegges utvalgets anbefaling en noe n\u00e6r tariffrettslig betydning.\n\nLa meg som medlem av utvalget fastsl\u00e5 at det ikke er grunnlag for en slik oppfatning, verken generelt eller for den enkelte bedrift.\n\nArntsen-utvalget tok utgangspunkt i en \u00f8konomisk analyse som viser n\u00f8dvendigheten av \u00e5 bringe l\u00f8nnsveksten i Norge i bedre samsvar med utviklingen i de land vi konkurrerer med. Ut fra OECDs anslag burde dette tilsi at vi raskest mulig kommer ned mot 3,5% i \u00e5rlig l\u00f8nnsvekst. Anbefalingen om ikke mer enn om lag 4,5% i \u00e5r var en mellomstasjon mot dette m\u00e5let som ogs\u00e5 forutsetter noen tiltak fra myndighetenes side. Regjering og Storting m\u00e5 holde budsjettveksten under kontroll, og Norges Bank m\u00e5 f\u00f8re en pengepolitikk som bringer renteniv\u00e5et ned. Da kan selv lave nominelle l\u00f8nnstillegg gi rom for en god reall\u00f8nnsutvikling.\n\nI premissene for anbefalingen slo utvalget fast at for \u00e5 kunne realisere moderate oppgj\u00f8r i bedrifter som er utsatt for internasjonal konkurranse, m\u00e5 ogs\u00e5 l\u00f8nnsveksten i virksomheter som ikke er internasjonalt konkurranseutsatt, over tid tilpasse seg de samme begrensninger. Dette hensyn sikres enklest ved en rekkef\u00f8lge i inntektsoppgj\u00f8rene som inneb\u00e6rer at forhandlingene for internasjonalt konkurranseutsatt virksomhet skjer f\u00f8rst. De rammer for l\u00f8nnsvekst som legges her m\u00e5 tjene som retningslinjer for \u00f8vrige tariffomr\u00e5der. En kan gjerne diskutere om det fortsatt vil v\u00e6re verkstedindustrien som er mest representativ for konkurranseutsatt virksomhet, eller om en ogs\u00e5 skal se hen til andre bransjer. L\u00f8nnsutviklingen i kunnskapsbaserte bransjer hos v\u00e5re handelspartnere er kanskje helt annerledes enn i verkstedindustrien. V\u00e5re kunnskapsbaserte bransjer har for tiden helt andre behov for \u00e5 bruke l\u00f8nn som virkemiddel for \u00e5 tiltrekke kvalifisert arbeidskraft enn tradisjonell verkstedindustri og r\u00e5varebransjer. Dette er viktig for \u00e5 kunne utnytte det vekstpotensial den kunnskapsbaserte industri har i den internasjonale konkurranse. Uansett - f\u00f8ringene fra \u00abfrontfagenes\u00bb forhandlinger m\u00e5 anvendes med forstand og ikke firkantet.\n\nDen form for inntektspolitisk p\u00e5virkning som Arntsen-utvalgets anbefaling representerer, forutsetter at organisasjonene i egenskap av forhandlende parter p\u00e5 makroniv\u00e5 frivillig greier \u00e5 omsette den politiske anbefaling til avtalerettslige realiteter. S\u00e5 langt m\u00e5 en kunne konstatere at partene har lykkes. I alle st\u00f8rre tariffomr\u00e5der vil forhandlingsresultatene i \u00e5r inneb\u00e6re en samlet, gjennomsnittlig l\u00f8nnsvekst p\u00e5 om lag 4,5%.\n\nSelvsagt har ogs\u00e5 Akademikerne lojalt fulgt opp forpliktelsene i de sektorer hvor vi forhandler, nemlig stat og kommune. Utslagene av de inng\u00e5tte avtaler vil imidlertid bli h\u00f8yst forskjellige i de enkelte statlige og kommunale virksomheter. Det er ikke gitt generelle tillegg. I noen virksomheter vil virkningene av de justeringstillegg som gis, medf\u00f8re l\u00f8nns\u00f8kninger langt utover gjennomsnittet, mens andre ikke f\u00e5r \u00f8kninger av betydning. Dette er i tr\u00e5d med de forutsetninger utvalget la til grunn.\n\nDet er imidlertid et faktum at st\u00f8rstedelen av norsk arbeidsliv ikke - evt. bare i en viss utstrekning - er omfattet av organisasjonenes sentrale forhandlinger og kollektive avtaler om l\u00f8nnsregulering. For eksempel er l\u00f8nnsdannelsen for akademikere i privat sektor enten knyttet til hver enkelt funksjon\u00e6rs rett til \u00e5 dr\u00f8fte l\u00f8nnsregulering med sin arbeidsgiver, eller bundet av avtaler med lokal gruppe om bedriftsvise forhandlinger. Disse forhandlinger skal v\u00e6re frie lokale forhandlinger p\u00e5 grunnlag av kriterier mht. til bl.a. bedriftens l\u00f8nnsevne, konkurransesituasjon og utsikter i markedet. Akademikerne mener at b\u00e5de n\u00e6ringslivet og arbeidstakerne i det lange l\u00f8p er tjent med denne fleksible formen for l\u00f8nnsdannelse. Sentralt inng\u00e5tte, kollektive l\u00f8nnsavtaler p\u00e5 dette niv\u00e5et ville medf\u00f8re en h\u00f8yst u\u00f8nsket rigiditet i bedriftenes rammebetingelser og vanskeliggj\u00f8re markedstilpasninger og raske omstillinger. Men skal n\u00e6ringslivet nyte godt av fordelene med en l\u00f8nnsdannelse som differensieres etter markedet, kan en heller ikke et enkelt \u00e5r plutselig oppf\u00f8re seg som om l\u00f8nnsdannelsen likevel er tariffregulert. Men det er nettopp det som n\u00e5 skjer i mange bedrifter.\n\nDet inntektspolitiske kompromiss som ligger i Arntsen-utvalgets anbefaling har ingen direkte virkning for den individuelle og bedriftsvise l\u00f8nnsdannelse. Individuelle og lokale avtaler gjelder uavkortet. De avtalte kriteriene for l\u00f8nnsdannelsen i den enkelte bedrift er ikke endret. Det er selvf\u00f8lgelig ikke forbudt at bedriftsledelsen i sine tilbud om individuell l\u00f8nnsregulering er p\u00e5virket av den inntektspolitiske anbefaling. Men \u00e5 tilsidesette forhandlingskriteriene vil v\u00e6re avtalebrudd. Fors\u00f8k p\u00e5 kalender\u00e5rsberegning av l\u00f8nnsvekst og fradrag av \u00aboverheng\u00bb som grunnlag for l\u00f8nnsregulering i et forhandlingssystem basert p\u00e5 avtale\u00e5r, blir helt galt. Forhandlingene m\u00e5 som tidligere f\u00f8res p\u00e5 grunnlag av de avtalte kriterier - og ikke noe annet.\n\nEttersom de ulike bedrifters l\u00f8nnsevne og behov for arbeidskraft i forhold til konkurransesituasjon og utsikter i markedet vil v\u00e6re h\u00f8yst forskjellig, m\u00e5 variasjonen i lokal l\u00f8nnsregulering ogs\u00e5 avspeile dette. Mens noen bedrifter kan gi lave tillegg, vil andre ha behov for \u00e5 gi h\u00f8ye tillegg for \u00e5 holde p\u00e5 arbeidskraften. Arntsen-utvalgets anbefaling er myntet p\u00e5 makroniv\u00e5er og ikke p\u00e5 den enkelte bedrift. Akademikerne har uten forbehold sluttet seg til utvalgets m\u00e5lsetting og anbefaling. Men den gjelder nasjonen og ikke bedrift X eller Y.\n\nF\u00f8rst n\u00e5r de lokale forhandlinger er gjennomf\u00f8rt, vil det v\u00e6re mulig \u00e5 m\u00e5le om summen av ulike resultater p\u00e5 mikroniv\u00e5ene til sjuende og sist svarer til anbefalingen p\u00e5 makroniv\u00e5et. Verken Arntsen-utvalget eller avtalene for akademikere i privat sektor gir noen anvisning p\u00e5 mekanismer som sikrer dette - meg bekjent heller ikke avtalene for LO- og YS-forbund med lokal forhandlingsrett. Vi m\u00e5 kort og godt stole p\u00e5 at kollektiv fornuft ogs\u00e5 er et lokalt fenomen. For partenes troverdighet under videre inntektspolitisk samarbeid vil det imidlertid v\u00e6re bra om det viser seg at den anbefalte moderasjon blir en faktisk realitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddadda52-b9ed-4394-a469-db4028c93474"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_dette-er-cuba---alt-annet-er-logn-vegard-bye-dag-hoel-9788243008816", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:26:33Z", "text": "##### Omtale Dette er Cuba - alt annet er l\u00f8gn\\!\n\n Endelig i ny utgave\\!  \n  \nEn het og forf\u00f8rerisk beretning om Cubas historie og kultur, om samfunnsliv og politikk p\u00e5 denne gjenstridige \u00f8ya. \"Dette er Cuba - alt annet er l\u00f8gn\\!\" gir mytene om revolusjonen en vakker d\u00f8d - og sannferdige l\u00f8gner gis nytt liv. Aldri f\u00f8r er en kultur, et folk, et land, et stykke historie presentert p\u00e5 en tilsvarende m\u00e5te for norske lesere\\!  \n  \n  \n\"Dette er Cuba - alt annet er l\u00f8gn\\!\" trekkes ofte fram som den definitive, norske boka om Cuba. I NRKs reisemagasin \"Ryk og reis\" ble den nylig omtalt som \"den mest innsiktsfulle bok skrevet om noe land p\u00e5 norsk\"\\! N\u00e5 har Bye og Hoel laget en ny og oppdatert utgave, tilpasset et Cuba hvor revolusjonen n\u00e6rmer seg sin endelige d\u00f8d. Eller gj\u00f8r den det?  \n  \n\"En fantastisk god historiebok\\! De cubanere jeg m\u00f8tte, bekreftet ogs\u00e5 mye av innholdet i boken. Selv om du ikke skal til Cuba, gir boken deg en f\u00f8lelse av \u00e5 ha v\u00e6rt der.\" -Elisabeth Sellevold, VG.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20aca8d9-d9b0-4a22-a181-ac44b2cb19e2"}
+{"url": "http://fargeglad.blogg.no/1357494572_rets_frste_nyheter_fr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:20:28Z", "text": "## \u00c5rets f\u00f8rste nyheter fra Kremmerhuset\\!\n\n  - 06.01.2013 kl.18:49 i Interi\u00f8r\nDette har jeg gledet meg til\u00a0og kanskje flere av dere har sett nyhetene Kremmerhuset har lagt ut i dag?\n\nJeg likte putene veldig godt\\! Masse\u00a0fint og her er noen smakebiter:)\n\n  \n  \nBilder hentet fra www.kremmerhuset.no\n\n  - 06.01.2013 kl.18:49 i Interi\u00f8r\n\n\n#### Berit\n\n06.01.2013 kl.19:25\n\nFine puter, kurvene har jeg allerede kj\u00f8pt i en lavere utgave som st\u00e5r p\u00e5 lekekj\u00f8kkenet til lillegutt for \u00f8yeblikket, gleder meg til det kommer inn enda flere nyheter er s\u00e5 mye fint der :)\n\n\n\n#### Bente og Lars O\n\n06.01.2013 kl.19:28\n\nKremmerhuset \\<3  \n  \nLikte de bl\u00e5 putene best, \u00e5ss\u00e5 det fatet av tre og s\u00e5 den f\u00f8rste puta... Shit, jeg innser at jeg likte alt\\!\n\n\n\n#### fargeglad\n\n06.01.2013 kl.19:31\n\nBerit: Jeg ogs\u00e5 gleder meg og m\u00e5 ta en tur innom butikken igjen snart:)\n\n\n\n#### fargeglad\n\n06.01.2013 kl.19:31\n\nBente og Lars O: Hihi... vanskelig \u00e5 ikke like alle produktene til Kremmerhuset:):)\n\n\n\n#### Bente og Lars O\n\n06.01.2013 kl.19:34\n\nDet er sant :-)\n\n\n\n#### Eva Britt\n\n06.01.2013 kl.21:03\n\nalltid mye fint p\u00e5 Kremmerhuset.\n\n\n\n#### fargeglad\n\n06.01.2013 kl.21:07\n\nEva Britt: Veldig enig:)\n\n\n\n#### Krisdine's blogg\n\n06.01.2013 kl.22:15\n\nJeg liker kremmerhuset\\! :-) S\u00e5 mye fint. :-)\n\n\n\n#### hososs\n\n06.01.2013 kl.22:34\n\nMye flott hos kremmerhuset\\!  \n  \nNakken er heldigvis bedre. Hjelper med en snill kj\u00e6reste som kan kna litt :) Veldig hyggelig at du likte gaven. Putta oppi litt ekstra ;) Har likt facebooksiden din ogs\u00e5. Kjempekoselig side. Inne et par ganger daglig\\! Ha en fortsatt str\u00e5lende kveld. Klem C\n\n\n\n#### fargeglad\n\n06.01.2013 kl.22:37\n\nhososs: S\u00e5 bra du er bedre og tusen tusen takk igjen for den flotte gaven snille deg\\! S\u00e5 hyggelig at du liker facebooksiden min og ha en str\u00e5lende kveld du ogs\u00e5\\!\\! Klem\\!\\!\n\n\n\n#### Maud\n\n07.01.2013 kl.08:50\n\nHer var det mye fint:)\n\n\n\n#### Laila L\u00f8vseth\n\n16.01.2013 kl.12:22\n\nJeg har kj\u00f8pt meg ei bl\u00e5, chabby knaggrekke med hvite porselen fugler.  \n  \nNyyydelig\\! Gleder meg til flere av nyhetene kommer p\u00e5 nettet.  \n  \nButikkene er ofte s\u00e5 rotete og trange, s\u00e5 jeg foretrekker heller \u00e5 se hjemme f\u00f8rst :p\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "124f9d5b-77af-47f4-bf74-10e91ea6bb5e"}
+{"url": "http://bibliofil.no/produkter/maskinvare/selvbetjening-hermod.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:45:29Z", "text": "## Statistikk n\u00f8kkeltall\n\n2019: 1,160,306  \n2018: 18,211,826\n\n# *Hermod* - selvbetjeningsenhet\n\n\n\nHermod er en fleksibel selvbetjeningsautomat, og vi tilbyr den med innebygget kvitteringsskriver, skanner, kortleser og RFID-leser.\n\nHermod best\u00e5r av en VL-522 touch-PC med IP65 st\u00f8v- og vannavvisende front, som verken har synlig kontrollpanel eller I/O porter. Printeren og skanneren er montert i en skuff, som ved hjelp av en Ruko l\u00e5s er sikret imot u\u00f8nsket adgang.\n\nVi kan levere Hermod i flere utf\u00f8relser, og den kan derfor enten plasseres p\u00e5 gulv med tre forskjellige f\u00f8tter, eller leveres kun med overdelen for plassering enten p\u00e5 vegg eller p\u00e5 bord/skap.\n\nHermod har en brukersikkerhet, som gj\u00f8r den ytterst velegnet i det offentlige rom. Det moderne designet innbyr til brukervennlig interaksjon og den ser elegant ut i biblioteklokalet\\!\n\nHermod er en selvbetjeningsautomat som lever opp til de krav som i dag blir stilt i det moderne offentlige rom.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "809c0929-2729-4e2b-9295-cdd31d3a9467"}
+{"url": "https://video.visitdenmark.com/video/16615500/det-kinesiske-turismear-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:24:40Z", "text": "April 10, 2017 China 2017 Tourism year, China China National Tourism, cp, Det dansk-kinesiske Turisme\u00e5r, goodtogo, Kinesisk turisme\u00e5r 2017\n\n\nDet Kinesiske Turisme\u00e5r 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da7e8a4a-a0e2-4979-811a-eaa9122ef304"}
+{"url": "http://www.matvrakbloggen.no/veggis/2015/10/18/ninjapasta", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:10:29Z", "text": "Pia Skevik\n\nOctober 19, 2015\n\n# Ninjapasta\\!\n\nPia Skevik\n\nOctober 19, 2015\n\nKj\u00f8ttfri mandag\\! Vi pleier ofte \u00e5 ha flere kj\u00f8ttfrie dager i uken alts\u00e5, men litt er bedre enn ingenting.\n\nBarna mine gir meg karakter p\u00e5 middagen. Hver dag. Det er tommel opp, tommel ned eller en lettere skuffet tommel midt i mellom.\u00a0\n\nVi leker ikke med maten, men noen ganger kan det v\u00e6re g\u00f8y \u00e5 integrere litt lek i middagen likevel. Som denne pastaen. Jeg virkelig *elsker* spinat - men av barna - fikk spinatrett etter spinatrett \u00a0tommel ned eller tommel i midten. SELV om de smakte veldig godt\\! L\u00f8sningen?\n\n\n\nKult navn. Og det var alt som skulle til. Mine damer og herre, store og sm\u00e5: Den f\u00f8rste spinatretten som noensinne fikk tommel opp hos oss: NINJAPASTA:\n\n> To lykkelige Ninjas p\u00e5 vei til karneval - kostyme; sort ullundert\u00f8y og sorte bomullsgensere knyttet som ninjamasker. En slags redesign/ \\#syom da eller @jennyskavlan hehe? Iallfall \\#brettom \\!\n> \n> Et bilde publisert av Pia Skevik (@piaskevik) torsdag 12. Feb.. 2015 PST\n\nDu trenger: (Ca 2-3 barn + 2 voksne)\n\n  - 2 r\u00f8dl\u00f8k\n  - 3-5 fedd hvitl\u00f8k\n  - saft av 1 lime\n  - 4-500 gram frossen spinat (eller 2 poser fersk)\n  - 150 gram n\u00f8ytral kremost\n  - 1 dl gr\u00f8nnsakskraft\n  - pasta\n  - parmesan\n  - olivenolje\n\nKutt l\u00f8k og hvitl\u00f8k, stek p\u00e5 medium varme til l\u00f8ken blir blank.\u00a0\n\n\n\nHa i spinaten, gr\u00f8nnsakskraft og limesaft.\n\n\n\nLa koke opp og sm\u00e5putre til den overfladiske v\u00e6sken har fordampet. Bland i kremost og bland lett med stavmikser eller blender.\u00a0\n\n\n\n\n\nKok pasta, sil og bland i sausen. Topp med revet ost. F\u00e5 tommel opp, med kommentaren:\u00a0\n\n\n\n\"Mamma, n\u00e5 har spinaten n\u00e5dd sitt fulle potensial\"\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f69cfcb6-c2ff-429f-93df-4d188e05f27b"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/automatisk-nedlasting-av-sangtekster/295021", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:25:38Z", "text": "# Automatisk nedlasting av sangtekster\n\nNerdvana presenterer denne gang EvilLyrics, et l\u00f8sning som automatisk laster ned teksten til musikken du spiller.\n\n  -  Harald Brombach\n  - Nerdvana\n  - 3\\. juni 2004 - 14:25\n\nNoen liker \u00e5 synge i dusjen, andre foran PC-en. Eller kanskje du bare vil f\u00e5 med deg hva favorittartisten din egentlig synger.\n\n**EvilLyrics** er et Windows-verkt\u00f8y som kan integreres med en rekke popul\u00e6re musikkavspillere, inkludert WinAmp, Windows Media Player, iTunes, Real Player og MediaMonkey. S\u00e5 snart du starter opp en l\u00e5t, s\u00f8ker EvilLyrics etter teksten i flere store samlinger med sangtekster, og viser deg den riktige hvis den er tilgjengelig.\n\nEvilLyrics st\u00f8tter ogs\u00e5 en karaokefunksjon.\n\nTakk til Finn Jarle Kvalheim for tips\n\n\n**Nerdvana-redaksjonen tar mer enn gjerne imot flere tips om glimrende og gratis programvare for avanserte brukere og spesielt interesserte. Tipsene sendes til email@example.com**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b274510a-6513-46e2-bd28-cb9aff39b949"}
+{"url": "http://www.veganmisjonen.com/2014/01/oppskrifter-veganske-middagskaker.html?showComment=1441046419300", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:12:36Z", "text": " **Alle kan lage kikertkaker til middag\\!**  \nVeganske burgere og middagskaker trenger slett ikke \u00e5 v\u00e6re avansert. De trenger heller ikke \u00e5 ha en uoverkommelig lang ingrediensliste med s\u00e5 snodige ingredienser at man f\u00e5r epileptisk anfall av \u00e5 lese den. Neida, dette fikser vi lett som bare det.  \n  \n**Du trenger bare tre ingredienser.**  \nKikerter, gulrot og sesamfr\u00f8. Smak til med buljongpulver, grillkrydder e.l. for smak og et par spiseskjeer mel for \u00e5 binde sammen deigen. Deretter er det bare \u00e5 steke i vei som en proff. Her er det ingen utilgjengelige eller\u00a0rare ingredienser, alt f\u00e5s kj\u00f8pt i en helt vanlig butikk. Det er kjekt.  \n  \n  \n**Nystekte kj\u00f8ttfrie middagskaker, nom nom nom\\!**  \n  \n  \n  \n**Sesamfr\u00f8** setter deilig smak, og spesielt god smak blir det n\u00e5r fr\u00f8ene ristes f\u00f8rst.  \n  \nDet gylne lille sesamfr\u00f8et er overlegent n\u00e5r det gjelder innhold av *kalsium*, noe som er viktig for et sunt og sterkt skjelett.\u00a0Bruk helst sesamfr\u00f8 *med* skall, de har enormt mye mer kalsium enn de uten skall (\\*980 mg kalsium med skall vs.\u00a060 mg uten skall). Sesamfr\u00f8et er ogs\u00e5 rikt p\u00e5 jern (15 g),\u00a0protein (18 g)\u00a0og flerumettet fett. \\*pr 100 g.  \nTips: P\u00e5 innvandrerbutikker f\u00e5r du kj\u00f8pt store kilosposer sesamfr\u00f8 med skall til en sv\u00e6rt rimelig penge.  \n  \nFor \u00e5 gi gulrota litt oppmerksomhet ogs\u00e5, s\u00e5 vet vi jo alle\u00a0at **gulrot = sunt**. Masse a-vitamin, og dessuten bidrar den med lett s\u00f8tlig smak i burgerne,\u00a0pluss knas og konsistens.  \n  \n**Om\u00a0du aldri f\u00f8r har laget middagskaker uten kj\u00f8tt,** er dette en perfekt oppskrift \u00e5 starte med.\u00a0G\u00e5 p\u00e5 butikken, kj\u00f8p de tre tingene du vet og s\u00e5 setter vi i gang\\!  \n  \n  \n  \n**Tips:**  \n\\- Om du vil koke kikertene selv, trenger du 3 dl t\u00f8rre kikerter. Legg i bl\u00f8t over natta og kok dem m\u00f8re, ca\u00a01 time.  \n\\- Fritt fram \u00e5 tilsette andre krydder / urter om du vil.  \n  \n  \n(12 stk)  \n1 dl sesamfr\u00f8  \n2 bokser kikerter, skylt og avrent\u00a0(= ca 7 dl kokte b\u00f8nner)  \n2 medium gulr\u00f8tter, hakket sm\u00e5tt  \n1 ss vegansk buljongpulver (ev. grillkrydder eller krydderblanding etter eget \u00f8nske)  \n4 ss hvetemel eller kikertmel (+ kanskje litt mer)  \nkanskje\u00a0litt salt, smak til  \n  \n  \nRist sesamfr\u00f8ene i t\u00f8rr panne. R\u00f8r om og pass p\u00e5 s\u00e5 de ikke blir brent. De begynner ofte\u00a0\u00e5 \"hoppe\" etterhvert, og n\u00e5r de har f\u00e5tt en anelse gyllen farge og det lukter deilig rista sesamfr\u00f8 i kj\u00f8kkenet ditt, er de ferdige.  \n  \n\n\n\n  \nHa sesamfr\u00f8, kikerter, gulrot og buljongpulver\u00a0i en stor bakebolle.  \n  \n\n\n\n  \nBland og mos med stavmikser til det er en passe jevn deig (ev. bruk food processor).  \nDet trenger ikke bli helt\u00a0fullstendig most, omtrent som p\u00e5 bildet her er passe.  \n  \n\n\n\n  \nTilsett melet og\u00a0arbeid det hele godt sammen med en sleiv.\u00a0Kanskje det trengs litt salt.\u00a0PS: Smak p\u00e5 deigen n\u00e5\\!\u00a0Nom nom\\!  \nDu f\u00e5r en finfin farse som lett lar seg forme til middagskaker.  \n  \n  \n  \nJeg fikk 12 middels store middagskaker av denne oppskriften. Lag gjerne st\u00f8rre burgere om du vil.  \n  \n\n\n\n  \nStek kakene i godt med olje til de er gylne p\u00e5 begge sider.\u00a0Litt over medium temperatur er bra. Eventuelle sesamfr\u00f8 som blir liggende i panna lemper du ut mellom hver stekerunde, s\u00e5 slipper du osing fra brente fr\u00f8.  \n  \n**Tips:** Pr\u00f8vestek en liten kake f\u00f8rst.  \nOm den mot formodning ikke henger bra sammen i panna,\u00a0tilsett en spiseskje ekstra mel (eller mer)\u00a0i deigen og pr\u00f8ve igjen. Alt ordner seg.  \n  \n\n\n\n  \n\\* Server med hva du vil av tilbeh\u00f8r. Dynger av forslag finner du\u00a0i arkivet HER.  \n  \n\\* Kikertkakene smaker like godt varme som kalde.\u00a0De holder seg fint i kj\u00f8leskap i 3-4 dager og kan fryses ned.  \n  \n\\* Se flere fristende oppskrifter p\u00e5 veganske middagskaker og burgere.  \n  \n  \n**Ta en bit og ta en til\\!**  \n  \n  \n  \n Jane H. Johansen @veganmisjonen.com \n\n 09.01.2014 \n\n  \n#### 80 kommentarer :\n\n1.  \n    \n    Tina9. januar 2014 kl. 20:39\n    \n    S\u00e5 utrolig lett og enkelt =D Disse skal jeg lage\\!\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen10. januar 2014 kl. 16:37\n        \n        Det m\u00e5 du gj\u00f8re, er kjekt med enkle oppskrifter :D\n        \n2.  \n    \n    Therese9. januar 2014 kl. 21:01\n    \n    Nam\\! S\u00e5nne skal jeg lage, har alle ingrediensene\\! Takk for supre oppskrifter, gull verdt for en splitter ny (nesten helt)veganer\\!\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen10. januar 2014 kl. 16:41\n        \n        Gratulerer som splitter ny nestenheltveganer\\!\\! S\u00e5 bra\\! :D Bare \u00e5 forsyne seg med hva du vil her inne :D  \n        \n3.  \n    \n    Rebekka9. januar 2014 kl. 21:15\n    \n    Du lever virkelig opp til ditt navn, veganmisjonen. Fikk virkelig lyst til \u00e5 pr\u00f8ve kikertkaker n\u00e5. :)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen10. januar 2014 kl. 16:43\n        \n        Hehe, takk for det\\! Jeg er misjon\u00e6r i mitt hjerte ;D  \n        Anbefaler sterkt disse her.\n        \n4.  \n    \n    Anonym9. januar 2014 kl. 21:39\n    \n    Disse m\u00e5 jeg pr\u00f8ve, h\u00f8rtes jo lett ut, og pluss for at det bare er \"vanlige\" ingredienser i:D\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen10. januar 2014 kl. 16:46\n        \n        Ja til \"vanlige\" ingredienser\\! De er virkelig superenkle \u00e5 lage, s\u00e5 kj\u00f8r p\u00e5\\!\n        \n5.  \n    \n    Anonym9. januar 2014 kl. 21:50\n    \n    Hei\\! Kan du ikke lage et innlegg om juicemaskinen din?\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen10. januar 2014 kl. 16:54\n        \n        Se HER\\!\n6.  \n    \n    Arita Eline9. januar 2014 kl. 22:35\n    \n    Dette m\u00e5 jeg pr\u00f8ve\\! Har veldig lyst til \u00e5 spise mindre kj\u00f8tt, og disse s\u00e5 veldig gode ut :)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen10. januar 2014 kl. 17:04\n        \n        Da M\u00c5 du bare lage disse\\! S\u00e5 lettvinte og gode (og kj\u00f8ttfrie). Kos deg\\! :))\n        \n7.  \n    \n    Kapteinpus10. januar 2014 kl. 09:01\n    \n    Ooo..ser og h\u00f8res godt ut\\!\\! Hva synes du passer til disse? Saus, poteter, brokkoli..? Tips hadde v\u00e6rt fint :)  \n    Dette skal jeg mate den kj\u00f8ttetende kj\u00e6resten min :D\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen10. januar 2014 kl. 17:24\n        \n        \u00c5h, det er s\u00e5 mye som kan passe ved siden av :)  \n          \n        For eksempel  \n        hummus\\!  \n        pitabr\u00f8d (lag selv eller kj\u00f8p).  \n        \\+ en stor gr\u00f8nn salat, avokado, tomater osv :)  \n          \n        Kikertkakene har et asiatisk preg pga sesamfr\u00f8ene, s\u00e5 de passer ogs\u00e5 superbra med nudler og feks denne fantastiske sausen, eller dipp dem i sweet chilisaus, mmmm.  \n        Eller server med ovnsstekte rotgr\u00f8nnsaker, eller med helt vanlige kokte poteter og gr\u00f8nnsaker :)  \n          \n        Dette svaret kunne blitt uendelig mye lenger... :D  \n          \n        Sjekk ut arkivet for tilbeh\u00f8r/sm\u00e5retter  \n        og sauser/dipper m.m.\n        \n    2.  \n        \n        Kapteinpus10. januar 2014 kl. 17:32\n        \n        Oi, dette gleder jeg meg til\\!\\! Takk for tips :D\n        \n    3.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen10. januar 2014 kl. 17:50\n        \n        :) Bare hyggelig. Kos deg\\!\\!\n        \n8.  \n    \n    Ragnhild10. januar 2014 kl. 17:09\n    \n    For en burger-og middagskakemester du er alts\u00e5 Jane\\!\\! Dine er alltid s\u00e5 faste i fisken og ser s\u00e5 deilige ut. Disse f\u00f8ler jeg m\u00e5 smake bittelitt som hummus (?) Med kikerter og sesamfr\u00f8- namm\\!\\!\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen10. januar 2014 kl. 17:38\n        \n        Begynner \u00e5 bli en del burgeroppskrifter her n\u00e5 ja\\! Jeg elsker jo \u00e5 burgerfisere alt mulig ;)  \n        Blir nesten som en hummus i burgerform, bra sammenlikning. Og de rista sesamfr\u00f8ene gir enormt god smak :D  \n        Nomnom\\!\\!\n        \n9.  \n    \n    Siri10. januar 2014 kl. 19:13\n    \n    Elsker det\\! Du er bare helt fantastisk med alt du lager og en stor inspirasjon p\u00e5 min vei til \u00e5 bli veggis\\! Tusen takk \\<3\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen11. januar 2014 kl. 17:24\n        \n        Tusen takk for s\u00e5 koselig tilbakemelding :))  \n        \n10. \n    \n    Karen12. januar 2014 kl. 20:50\n    \n    Hurra\\! Dette blir mandagsmiddagen min:)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen13. januar 2014 kl. 13:23\n        \n        Jippi\\! God kj\u00f8ttfri mandagsmiddag til deg\\! :)\n        \n11. \n    \n    Marina Aurora13. januar 2014 kl. 16:33\n    \n    Ooh, disse s\u00e5 veldig gode, og ikke minst enkle ut, skal defintivt pr\u00f8ve, er p\u00e5 vei mot \u00e5 bli fullstendig veganer, og jeg har nylig oppdaget bloggen din, et helt leksikon for god veganmat\\! :)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen13. januar 2014 kl. 22:51\n        \n        Ja, disse m\u00e5 du pr\u00f8ve :)  \n        S\u00e5 koselig at du liker bloggen og s\u00e5 flott at du er p\u00e5 vei mot \u00e5 bli veganer :D  \n        Har blitt en del oppskrifter her etterhvert, nesten leksikon ja, hihi;) Bare \u00e5 forsyne seg :)  \n        \n12. \n    \n    Sally Stranden21. januar 2014 kl. 20:49\n    \n    Da har jeg lagd de og de var knallgode\\! Men dvs...jeg hadde ikke kikerter og lagde de med hvite b\u00f8nner og gr\u00f8nne linser isteden..regner med smaken ikke ble s\u00e5 vilt forskjellig :-) nam\\!\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen22. januar 2014 kl. 15:53\n        \n        Nom\\! S\u00e5 spennende med hvite b\u00f8nner og linser da :D Det m\u00e5 jeg ogs\u00e5 pr\u00f8ve :)\n        \n13. \n    \n    Anonym1. februar 2014 kl. 01:31\n    \n    Elsker denne\\! Elsker deg\\! Du er s\u00e5 flink og s\u00f8t og til \u00e5 spise opp\\!  \n    Veganmisjonen gj\u00f8r livet bedre. Takk \\<3  \n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen2. februar 2014 kl. 20:41\n        \n        Tusen takk \\<3\\<3 Masse kj\u00e6rlighet tilbake \\<3\\<3\n        \n14. \n    \n    \u00c5shild21. februar 2014 kl. 20:31\n    \n    Dette lagde jeg til middag i dag, og det ble utrolig godt\\! Kombinerte det med quinoa, spinat og grillet paprika. Tusen takk for oppskrift\\!\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen24. februar 2014 kl. 22:20\n        \n        Bare hyggelig\\! :D H\u00f8rtes godt ut med tilbeh\u00f8ret du hadde \\<3\n        \n15. \n    \n    Even Dybevik22. februar 2014 kl. 16:12\n    \n    Disse s\u00e5 herlige ut\\!\\! Skal pr\u00f8ves.\n    \n16. \n    \n    Jane H. Johansen @veganmisjonen24. februar 2014 kl. 22:21\n    \n    Anbefales\\! :D\n    \n17. \n    \n    ane26. mars 2014 kl. 18:08\n    \n    Disse er helt fantastiske\\!\\! har laget de flere ganger de siste to m\u00e5ndene og er superforn\u00f8yd. Har ikke v\u00e6rt no stor p\u00e5 veggismat, men disse er definitivt blitt en del av oppskriftene som lages regelmessig fra n\u00e5 av :)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen26. mars 2014 kl. 19:08\n        \n        :D S\u00e5 bra\\! Lager ofte disse (eller en variant av disse) selv ogs\u00e5, s\u00e5 enkle og gode \\<3\n        \n18. \n    \n    Christine28. mars 2014 kl. 16:04\n    \n    Jane, du har gjort husmoremne av meg\\! Det hadde jeg aldri trodd\\! Fantastiske kaker, og pimpa dem med saften fra en lime og litt ekstra krydder: AH-MA-ZING\\! :D  \n    De kan fryses ja? Men fryser jeg da selve deigen eller de ferdigstekte kakene?  \n    (Hvis jeg fortsetter s\u00e5nn er snart samboeren ogs\u00e5 veganer :D)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen28. mars 2014 kl. 20:15\n        \n        Hurra for husmora\\! Ingenting er som \u00e5 slenge seg rundt p\u00e5 kj\u00f8kkenet som en ordentlig matlagerske :D  \n        Fryses kan de, ja. Stek dem f\u00f8rst og frys ned. Go vegan\\! \\<3\n        \n19. \n    \n    Tone14. april 2014 kl. 15:56\n    \n    Pr\u00f8ve de med litt spisskummin i\ud83d\udc4d knallgode. Takk for at du deler med oss andre\ud83d\ude04\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen14. april 2014 kl. 16:18\n        \n        Kan tenke meg de kledde litt spisskummen i seg ja\\! Nom nom :)  \n        \n20. \n    \n    Anonym15. april 2014 kl. 23:18\n    \n    Ja jaja\\!\\! Lagde disse til middag i dag og de var kjempegode\\! Tusen takk for genialt enkelt oppskrift.\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen16. april 2014 kl. 18:02\n        \n        Jrippel-ja\\! S\u00e5 bra\\!\n        \n21. \n    \n    Benedicte5. mai 2014 kl. 18:37\n    \n    Lagde disse idag. Hadde i litt sennepsfr\u00f8, paprikapulver og hvitl\u00f8k. Supergodt (som alltid) :) Finner alltid masse inspirasjon hos deg. Gj\u00f8r du dette p\u00e5 heltid?\n    \n    SvarSlett\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com5. mai 2014 kl. 20:29\n        \n        Supert\\! H\u00f8res kjempegodt ut med sennepsfr\u00f8 i ogs\u00e5\\!  \n        Jeg lager matbloggen p\u00e5 deltid forel\u00f8pig, jobber mot \u00e5 kunne gj\u00f8re det heltid p\u00e5 sikt :)\n        \n        Slett\n        \n22. \n    \n    sjokoladesafari25. juli 2014 kl. 18:11\n    \n    Hei\\! Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 lage disse et par ganger og smaken er veldig god. Men jeg f\u00e5r dem ikke helt faste. De f\u00e5r en stekeskorpe, men er fortsatt myke inni og raser litt sammen n\u00e5r jeg l\u00f8fter dem opp. Noen tips?\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com26. juli 2014 kl. 20:29\n        \n        Hei hei :)  \n        For \u00e5 f\u00e5 dem fastere kan du gj\u00f8re som det st\u00e5r i beskrivelsen:  \n          \n        \"Om den mot formodning ikke henger bra sammen i panna, tilsett en spiseskje ekstra mel (eller mer) i deigen og pr\u00f8ve igjen.\"  \n          \n        Pr\u00f8vestek en liten kake, og dersom den ikke henger sammen, mos inn litt mer mel. Du m\u00e5 mose det godt inn med en sleiv. Da skal det g\u00e5 alts\u00e5 :) Eventuelt kan du slenge i litt havregryn. En neve eller s\u00e5. Og husk: MOS godt sammen og la gjerne deigen hvile 5-10 minutter f\u00f8r steking, slik at melet/havregryna f\u00e5r svellet i deigen.  \n          \n        Lykke til\\! :)\n        \n23. \n    \n    Elin22. oktober 2014 kl. 17:39\n    \n    Dette var utrolig enkelt og godt\\! Barna ville ha mer s\u00e5 de kunne spise til dessert ved barnetv.. :)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com23. oktober 2014 kl. 16:54\n        \n        S\u00e5 flott\\! Dessert ja, ikke verst ;)\n        \n24. \n    \n    Katrine L\u00f8vik Reinskau23. november 2014 kl. 13:46\n    \n    Jeg reiste \u00e5 kj\u00f8pte kikerter :-) s\u00e5 n\u00e5 er det bare \u00e5 glede seg :-) Har du noen oppskrifter med r\u00f8de linser?\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com24. november 2014 kl. 17:38\n        \n        Lykke til og kos deg\\!  \n        Javisst har jeg har oppskrifter med r\u00f8de linser :) Ta en titt i arkivet under kategorien LINSER.\n        \n25. \n    \n    Camilla2. februar 2015 kl. 20:59\n    \n    Disse er skikkelig gode\\! Har laget de noen ganger n\u00e5\ud83d\ude04 jeg syntes de henger bedre sammen n\u00e5r jeg koker gulr\u00f8ttene litt f\u00f8rst.\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com2. februar 2015 kl. 22:35\n        \n        S\u00e5 bra\\! Kanskje jeg skal pr\u00f8ve med kokte gulr\u00f8tter neste gang :) Takk for tips\\!\n        \n26. \n    \n    Camilla5. februar 2015 kl. 21:00\n    \n    Noe som ogs\u00e5 er godt er \u00e5 blande inn restene etter gulrotsuppe, har gjort det noen ganger og det blir ogs\u00e5 veldig godt\\!\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com5. februar 2015 kl. 21:05\n        \n        Oi, suppe i middagskakene alts\u00e5? Det var sprekt\\!\\!\n        \n27. \n    \n    Marina Aurora6. mars 2015 kl. 17:10\n    \n    Kan man bruke linfr\u00f8 i stede for sesamfr\u00f8 ? :O\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com6. mars 2015 kl. 23:53\n        \n        Hmm, n\u00e5 er det jo ganske mye sesamfr\u00f8 i disse, hele 1 dl. S\u00e5 om du bytter til linfr\u00f8, blir de nok mye hardere \u00e5 tygge. Jeg ville ev. pr\u00f8vd med knuste linfr\u00f8, om du har det? Ingen garanti for resultatet alts\u00e5, men pr\u00f8v gjerne og se :)\n        \n28. \n    \n    Anonym27. mars 2015 kl. 05:25\n    \n    Tror du det g\u00e5r an \u00e5 bruke potetmel i stedene for kikertmel?\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com27. mars 2015 kl. 19:29\n        \n        Ja, det tror jeg skal g\u00e5, men ville i grunn heller valgt hvetemel om du ikke vil bruke kikertmel. Ev. havregryn :)\n        \n29. \n    \n    fr\u00f8ydis29. juli 2015 kl. 12:16\n    \n    Har du et forslag til godt tilbeh\u00f8r - f.eks. salat? :D\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com29. juli 2015 kl. 16:03\n        \n        Disse middagskakene kler s\u00e5 mangt. Hva med ovnsbakte rotgr\u00f8nnsaker og gulrotkrem med b\u00f8nner eller hummus? Eller denne mettende quinoasalaten. Eller ovnsbakt s\u00f8tpotet.  \n        Ta ellers en titt i oppskriftsarkivet, der finner du mange forslag :)\n        \n30. \n    \n    Anonym18. august 2015 kl. 20:19\n    \n    Tusen takk for flott oppskrift. Disse lager vi ofte. Det er 11-\u00e5ringens favorittmiddag. Hun spurte i dag om vi kan lage disse p\u00e5 bursdagen hennes om en m\u00e5ned. :-)  \n      \n    I dag ble de ekstra gode. Brukte bokhvetemel i stedet for hvetemel/kikertmel. I tillegg finrev vi gulr\u00f8ttene p\u00e5 den fineste siden av rivjernet. Nesten mos. Da hang kakene bedre sammen og det smakte enda bedre enn n\u00e5r gulr\u00f8ttene er i biter. Mer umami-aromatisk, eller noe s\u00e5nt. ;-)  \n      \n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com20. august 2015 kl. 23:29\n        \n        \u00c5h, n\u00e5 ble jeg kry\\! :D S\u00e5 stas at hun vil ha de p\u00e5 bursdagen sin \\<3 Gratulerer med dagen p\u00e5 forskudd\\!  \n        Spennende med tips om bokhvetemel og finfinrevet gulrot, det skal jeg jammen pr\u00f8ve\\!\n        \n        Slett\n        \n31. \n    \n    Maja31. august 2015 kl. 20:40\n    \n    Spiste disse idag, og b\u00e5de jeg og jenta mi p\u00e5 3 elsket de\\! \\<3 Jeg brukte litt indisk krydder, og spiste de som burger med tzatziki og tomater, supergodt\\!  \n    Jeg driver \u00e5 g\u00e5r sakte, men sikkert over til et vegansk kosthold. Det har jeg (og dyrene) deg \u00e5 takke for :) Du inspirerer mange med bloggen din\\! Du gj\u00f8r det b\u00e5de enkelt og godt \u00e5 leve vegansk\\! Tusen takk for super blogg, og kjempegode oppskrifter\\!  \n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com4. september 2015 kl. 18:07\n        \n        \u00c5h, s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 h\u00f8re at minstejenta likete de ogs\u00e5 \\<3 H\u00f8rtes kjempegodt ut med ekstra krydder og tzatziki\\! Nom\\!  \n          \n        Masse lykke til i din vei mot et plantebasert kosthold, det vil b\u00e5de dyra, planeten og du takke deg for i framtida :) \\<3 Kjempeglad for at jeg kan v\u00e6re til hjelp med bloggen. Du m\u00e5 sjekke ut boka mi n\u00e5r den kommer ogs\u00e5 da :))\n        \n32. \n    \n    Caroilne Johansen11. oktober 2015 kl. 12:58\n    \n    Dem e ss\u00e5 god :D :D :D :D Skal lages i dag\\! =)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com11. oktober 2015 kl. 15:14\n        \n        :D God middag til deg\\!\n        \n33. \n    \n    Gitte21. oktober 2015 kl. 13:04\n    \n    YammiNAM\\!\\!\\! Priceless.... ;)  \n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com21. oktober 2015 kl. 15:34\n        \n        :D :D :D\n        \n34. \n    \n    Ainabeathe121. oktober 2015 kl. 16:54\n    \n    Hei\\!:):) disse gleder jeg meg til \u00e5 lage\\! Men kan jeg bruke solsikkekjerner istedet? Det er det eneste jeg har hjemme pr idag:( ps. Super jobb du gj\u00f8r\\!\\! Takk\\!\\!\\!:):):)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com22. oktober 2015 kl. 16:47\n        \n        Solsikkekjerner skal funke bra, men da b\u00f8r du hakke de litt f\u00f8rst :) Lykke til, og takk tilbake for at du f\u00f8lger veganmisjonen \\<3\n        \n35. \n    \n    Marte Aurora Berge29. desember 2015 kl. 19:51\n    \n    Hadde bursdag i dag og pr\u00f8vde dem ut. Superforn\u00f8yd\\! (Jeg brukte hvitl\u00f8k i, og det anbefales\\!)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com29. desember 2015 kl. 23:23\n        \n        Gratulerer s\u00e5 mye med dagen\\! Og s\u00e5 koselig at du lagde disse p\u00e5 bursdagen din \\<3 Skal s\u00f8renmeg teste med hvitl\u00f8k neste gang :)\n        \n36. \n    \n    Noel Ekko1. februar 2016 kl. 18:01\n    \n    Disse lager jeg nesten ukentlig n\u00e5, s\u00e5 godt\\! M\u00e5 alltid lage litt mer enn jeg planlegger \u00e5 bruke for jeg spiser de opp mens jeg steker ;)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com1. februar 2016 kl. 18:30\n        \n        Yay\\! Ja, disse er knall, og kanskje best \u00e5 lage minst dobbelt oppskrift ;)\n        \n37. \n    \n    Anonym12. juli 2016 kl. 19:21\n    \n    Kan man bytte sesamfr\u00f8 med noe annet? er allergisk :(\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com12. juli 2016 kl. 19:22\n        \n        Du kan sl\u00f8yfe sesamfr\u00f8ene, eller bytte med andre typer fr\u00f8 eller hakkede n\u00f8tter som du liker :)\n        \n38. \n    \n    Anonym10. september 2016 kl. 18:45\n    \n    Takk for god oppskrift. Dette var godt :)\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com11. september 2016 kl. 13:31\n        \n        Supert\\! :)\n        \n39. \n    \n    Pye Nygren12. mars 2017 kl. 13:18\n    \n    Jeg eeelsker disse middagskakene (s\u00e5 langt eeelsker jeg alt i kokeboka som jeg har pr\u00f8vd). Lette \u00e5 gj\u00f8re med deilige ingredienser passer meg perfekt. N\u00e5 er det bare \u00e5 lade opp med kikkerter\\!\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com14. mars 2017 kl. 15:32\n        \n        Mmmm, herlig\\! \\<3 Bare \u00e5 hamstere kikerter ja\\! :D\n        \n40. \n    \n    E. M.4. april 2017 kl. 17:10\n    \n    F\u00f8ler meg som den dummeste i verden men disse falt ikke i smak her. :( Hadde kanskje altfor h\u00f8ye forventninger. Men \"r\u00e5\" deig med stekeskorpe var bare ikke helt min greie.. Skal pr\u00f8ve meg p\u00e5 linselasagne i morgen, og h\u00e5per det faller i smak for meg og familien min. Vil kutte mer p\u00e5 kj\u00f8ttet men samtidig f\u00e5 i oss proteiner.\n    \n    1.  \n        \n        Jane H. Johansen @veganmisjonen.com4. april 2017 kl. 17:22\n        \n        Man kan ikke like alt ;) Lykke til med linselasagne, h\u00e5per den faller bedre i smak\\!\n        \n        Slett\nS\u00e5 hyggelig at du legger igjen en kommentar :D Ha en fin dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b888f98c-82d2-4c81-b106-23914da637b7"}
+{"url": "https://release.standard.no/nyheter/nyhetsarkiv/kvalitet-og-risiko/2013/systemer-for-kvalitetsstyring/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:19:33Z", "text": "\n\n# Standardsamling Systemer for kvalitetsstyring\n\nMed denne samlingen f\u00e5r du et utvalg anerkjente standarder innenfor kvalitetsstyring.\n\nStandardene i NS-EN ISO\u00a09000-familien\u00a0gir deg en anerkjent og godt utpr\u00f8vd modell for \u00e5 utvikle et system som sikrer at det du produserer, enten det dreier seg om en vare eller en tjeneste, er i samsvar med kundenes krav og forventninger.\n\nEt kvalitetsstyringssystem viser hvordan en virksomhet styrer sine prosesser eller aktiviteter for \u00e5 kunne levere varer og/eller tjenester som tilfredsstiller krav, for eksempel kundenes krav til kvalitet.\n\n**Kvalitetsstandarder for alle typer virksomheter  \n**Standardene i ISO 9000-familien er generelle og kan brukes av alle virksomheter uavhengig av:\n\n  - om det er en stor eller liten organisasjon\n  - hva slags produkt som leveres (varer eller tjenester)\n  - bransje eller sektor (industri, tjenesteytende n\u00e6ring, statlig eller kommunal virksomhet)\n\n**Innhold**  \nStandardsamlingen inneholder f\u00f8lgende standarder: NS-EN ISO 9000:2006, NS-EN ISO 9001:2008, NS-EN ISO 9001:2008/AC:2009 (Rettelsesblad AC), NS-EN ISO 9004:2009, NS-ISO 10005:2005, SN-ISO/TR 10013:2001 og NS-EN ISO 19011:2011.\n\n**Standardsamling l\u00f8nner seg\\!**  \nEn standardsamlingen har en gunstig pris opp mot prisen p\u00e5 hver enkelt standard i samlingen s\u00e5 det vil derfor fort l\u00f8nne seg \u00e5 kj\u00f8pe hele samlingen.\n\n**Kurs i styringssystemer**  \nVi har kurs i de viktigste standardene, blant andre NS-EN ISO 9001, NS-EN ISO 19011, SN-BS OHSAS 18001, NS 5814 med fler. Se v\u00e5re kurssider for oversikt over tilgjengelige kurs innenfor styringssystemer.\n\n\u00a0\n\nSist oppdatert: 2014-12-19\n\n### Overv\u00e5king\n\nOverv\u00e5king er en gratistjeneste for deg som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 melding om endringer i forbindelse med standarder som du trenger i din virksomhet. S\u00e5 fort det foreligger nye utgaver av standardene du har registrert overv\u00e5king for, eller dersom det kommer tillegg eller endringsblader, vil melding bli sendt til deg p\u00e5 e-post. P\u00e5 denne m\u00e5ten sparer du tid og penger, og vil alltid v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 kjenne til siste utgave av standardene som er viktige for deg.  \n  \nFor \u00e5 legge til en standard i overv\u00e5king m\u00e5 du v\u00e6re logget inn. Er du en fellesbruker (hvor du ikke logger deg p\u00e5 med en epostadresse) har du dessverre ikke muligheten til dette. Om du \u00f8nsker \u00e5 legge standarder i overv\u00e5king m\u00e5 du registreres med eget brukernavn og passord.\n\nDette produktet kan kun kj\u00f8pes elektronisk dersom du har en avtale om tjenesten \"abonnement p\u00e5 web\". Avtalen er tre-\u00e5rig og prisene gjelder per \u00e5r. Dersom du \u00f8nsker mer informasjon om tjenesten eller \u00f8nsker \u00e5 tegne en slik avtale, eventuelt \u00e5 unders\u00f8ke om produktet er tilgjengelig i papirformat, kan du kontakte oss p\u00e5 telefon 67 83 87 00 eller e-post firstname.lastname@example.org. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at det kan tilkomme ekstra leveringskostnad og leveringstid for produkter som bestilles i papirformat, da produktene f\u00f8rst m\u00e5 sendes fra v\u00e5re utenlandske leverand\u00f8rer.\n\n**Bestill produktet i tjenesten \"abonnement p\u00e5 web\".**\n\nBestiller du abonnement p\u00e5 web f\u00e5r du alltid enkel og sikker tilgang til produkter, og du er garantert at du alltid har siste utgave. Produktene gj\u00f8res tilgjengelige for deg p\u00e5 din egen abonnementsside. Det er billigere \u00e5 ha produktene tilgjengelige gjennom abonnement p\u00e5 web enn \u00e5 kj\u00f8pe papirutgaver. Har du mange produkter i abonnementet ligger det ogs\u00e5 en mengderabatt i tjenesten. Ta kontakt med oss p\u00e5 email@example.com\u00a0 eller telefon 67 83 87 00 slik at vi kan hjelpe deg med \u00e5 tegne abonnement p\u00e5 web.\n\n### Overv\u00e5king\n\nOverv\u00e5king er en gratistjeneste for deg som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 melding om endringer i forbindelse med standarder som du trenger i din virksomhet. S\u00e5 fort det foreligger nye utgaver av standardene du har registrert overv\u00e5king for, eller dersom det kommer tillegg eller endringsblader, vil melding bli sendt til deg p\u00e5 e-post. P\u00e5 denne m\u00e5ten sparer du tid og penger, og vil alltid v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 kjenne til siste utgave av standardene som er viktige for deg.  \n  \nFor \u00e5 legge til en standard i overv\u00e5king m\u00e5 du v\u00e6re logget inn. Er du en fellesbruker (hvor du ikke logger deg p\u00e5 med en epostadresse) har du dessverre ikke muligheten til dette. Om du \u00f8nsker \u00e5 legge standarder i overv\u00e5king m\u00e5 du registreres med eget brukernavn og passord.\n\n Overv\u00e5k standarden\n\n**Bestill produktet i tjenesten \"abonnement p\u00e5 web\".**\n\nBestiller du abonnement p\u00e5 web f\u00e5r du alltid enkel og sikker tilgang til produkter, og du er garantert at du alltid har siste utgave. Produktene gj\u00f8res tilgjengelige for deg p\u00e5 din egen abonnementsside. Det er billigere \u00e5 ha produktene tilgjengelige gjennom abonnement p\u00e5 web enn \u00e5 kj\u00f8pe papirutgaver. Har du mange produkter i abonnementet ligger det ogs\u00e5 en mengderabatt i tjenesten. Ta kontakt med oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org\u00a0 eller telefon 67 83 87 00 slik at vi kan hjelpe deg med \u00e5 tegne abonnement p\u00e5 web.\n\n### Overv\u00e5king\n\nOverv\u00e5king er en gratistjeneste for deg som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 melding om endringer i forbindelse med standarder som du trenger i din virksomhet. S\u00e5 fort det foreligger nye utgaver av standardene du har registrert overv\u00e5king for, eller dersom det kommer tillegg eller endringsblader, vil melding bli sendt til deg p\u00e5 e-post. P\u00e5 denne m\u00e5ten sparer du tid og penger, og vil alltid v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 kjenne til siste utgave av standardene som er viktige for deg.  \n  \nFor \u00e5 legge til en standard i overv\u00e5king m\u00e5 du v\u00e6re logget inn. Er du en fellesbruker (hvor du ikke logger deg p\u00e5 med en epostadresse) har du dessverre ikke muligheten til dette. Om du \u00f8nsker \u00e5 legge standarder i overv\u00e5king m\u00e5 du registreres med eget brukernavn og passord.\n\n Overv\u00e5k standarden\n**Bestill produktet i tjenesten \"abonnement p\u00e5 web\".**\n\nBestiller du abonnement p\u00e5 web f\u00e5r du alltid enkel og sikker tilgang til produkter, og du er garantert at du alltid har siste utgave. Produktene gj\u00f8res tilgjengelige for deg p\u00e5 din egen abonnementsside. Det er billigere \u00e5 ha produktene tilgjengelige gjennom abonnement p\u00e5 web enn \u00e5 kj\u00f8pe papirutgaver. Har du mange produkter i abonnementet ligger det ogs\u00e5 en mengderabatt i tjenesten. Ta kontakt med oss p\u00e5 email@example.com\u00a0 eller telefon 67 83 87 00 slik at vi kan hjelpe deg med \u00e5 tegne abonnement p\u00e5 web.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b555b65-4dbc-45f4-a583-e0bd44da2228"}
+{"url": "https://mrbiblioteket.no/rauma/Rauma-folkebibliotek/Hvem-er-du/Lokalhistorisk-interessert", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:09:29Z", "text": "# Lokalhistorisk interessert\n\nInteressen for lokalhistorie og slektsgransking er \u00f8kende.\n\nDIS\u00a0er et nyttig nettsted for slektsforskere. I januar 2014 ble det opprettet DIS-gruppe i Rauma. Kontaktperson er Arvid H\u00e5kon Moe. En tar sikte p\u00e5 1 m\u00f8te pr m\u00e5ned, i Rauma folkebibliotek  \nNettbasert kurs i slektsgransking finnes ogs\u00e5.\n\n\n\nModell av \u00c5ndalsnes  \nsentrum f\u00f8r krigsutbruddet 1940.  \nLaget 1997 av John Amundsen, Anders Skare og Alfred Torvik.\n\n**Bibliotekets lokalsamling**\n\nLokalsamlingen i biblioteket er et knutepunkt. Her kan en finne samlet det meste som er gitt ut i og om Rauma. Det kan v\u00e6re generell\u00a0historie om kommunen og lokale forhold, om bedrifter, lag og foreninger, om ulykker, om personer fra Rauma, slektshistorie og gardshistorie. Her finnes lokalaviser:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ec8bc5a-3885-4a51-b419-2ffc6572e79a"}
+{"url": "https://no.moneyexchangerate.org/currencyexchange/usd/kgs/1000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:49:44Z", "text": "# 1000 USD to KGS - Konvertert USA Dollar til Kirgisisk Som\n\nDette er resultatet av konvertering 1000 Amerikansk Dollar til Kirgisisk Som. Konverter 1000 USD i KGS for \u00e5 f\u00e5 den faktiske verdien av dette paret valutaer. Vi bruker internasjonal USD/KGS valutakurs, og siste oppdatering var i dag. Online omformer vil vise hvor mye som er 1000 Amerikansk Dollar til Kirgisisk Som og lignende konverteringer. Mer informasjon om konvertering av 1000-enheter av Amerikas forente stater penger til Kirgisistan valuta er under siden. I dag er prisen p\u00e5 en tusen Amerikansk Dollar er 68704.75 Kirgisisk Som. Se p\u00e5 andre mengder penger som vil interessere deg:\n\nUSD to KGS valuta konverterings:\n\n1000 USD =  \n68704.75 KGS\n\nN\u00e5v\u00e6rende valutakurs (2019-01-21) USD er 68.704753 KGS\n\nOmvendt: 1000 KGS til USD\n\n## Lignende konverteringer 1000 USD KGS\n\n| USA Dollar        | Verdi:    | Kirgisisk Som |\n| ----------------- | --------- | ------------- |\n| 1000 USA Dollar = | 68704.75  | Kirgisisk Som |\n| 1100 USA Dollar = | 75575.23  | Kirgisisk Som |\n| 1200 USA Dollar = | 82445.7   | Kirgisisk Som |\n| 1300 USA Dollar = | 89316.18  | Kirgisisk Som |\n| 1400 USA Dollar = | 96186.65  | Kirgisisk Som |\n| 1500 USA Dollar = | 103057.13 | Kirgisisk Som |\n| 1600 USA Dollar = | 109927.6  | Kirgisisk Som |\n| 1700 USA Dollar = | 116798.08 | Kirgisisk Som |\n| 1800 USA Dollar = | 123668.56 | Kirgisisk Som |\n| 1900 USA Dollar = | 130539.03 | Kirgisisk Som |\n| 2000 USA Dollar = | 137409.51 | Kirgisisk Som |\n| 2100 USA Dollar = | 144279.98 | Kirgisisk Som |\n| 2200 USA Dollar = | 151150.46 | Kirgisisk Som |\n| 2300 USA Dollar = | 158020.93 | Kirgisisk Som |\n| 2400 USA Dollar = | 164891.41 | Kirgisisk Som |\n| 2500 USA Dollar = | 171761.88 | Kirgisisk Som |\n| 2600 USA Dollar = | 178632.36 | Kirgisisk Som |\n\n## 1000 USD til KGS Valutakurser Graf\n### N\u00e5r er det bedre \u00e5 endre USA Dollar til Kirgisisk Som?\n\n**Den beste dagen** \u00e5 endre USA Dollar til Kirgisisk Som var p\u00e5 **12/01/2019**. P\u00e5 den tiden valuta hatt vekst til sitt h\u00f8yeste verdi.  \n**Pris for 1000 USA Dollar = 68708.449 Kirgisisk Som**\n\n**Den verste dagen** for konvertering av 1000 USA Dollar og Kirgisisk Som i siste 10 dager var **21/01/2019**. Kursen har n\u00e5dd til laveste pris.  \n**1000 USA Dollar = 68704.753 Kirgisisk Som**\n\nDen gjennomsnittlige valutakursen for USA Dollar til Kirgisisk Som i l\u00f8pet av siste uke: 1000 USD = 68707.3 KGS.  \nBeste tiden \u00e5 kj\u00f8pe og selge USA Dollar til Kirgisisk Som i l\u00f8pet av siste 30 dager i USD/KGS 30 dager graf\n\n## 1000 USD til KGS: 10 dager historie\n\n| Dato       | USA Dollar | Kirgisisk Som |\n| ---------- | ---------- | ------------- |\n| 21/01/2019 | 1000 USD = | 68704.753 KGS |\n| 20/01/2019 | 1000 USD = | 68704.755 KGS |\n| 19/01/2019 | 1000 USD = | 68704.755 KGS |\n| 18/01/2019 | 1000 USD = | 68708.088 KGS |\n| 17/01/2019 | 1000 USD = | 68708.288 KGS |\n| 16/01/2019 | 1000 USD = | 68708.254 KGS |\n| 15/01/2019 | 1000 USD = | 68708.262 KGS |\n| 14/01/2019 | 1000 USD = | 68708.332 KGS |\n| 13/01/2019 | 1000 USD = | 68708.449 KGS |\n| 12/01/2019 | 1000 USD = | 68708.449 KGS |\n| 11/01/2019 | 1000 USD = | 68707.954 KGS |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd2dacdc-1582-4ec1-a4ae-a4e580bbb59b"}
+{"url": "https://www.muv.uio.no/uios-historie/epoker/1870-1920/lokaltid-mskoie-090310.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:48:43Z", "text": "# Lokaltid og verdensstandard\n\nLoven om norsk normaltid ble vedtatt i 1894. Forskjellige lokaltider rundt i landet skulle erstattes med \u00e9n nasjonal klokketid. Sammen med politikk, ny kommunikasjon og internasjonale behov spilte Observatoriet en sentral rolle i prosessen.\n\n\n\nKronometer fra Observatoriet, produsert hos den engelske instrumentmakeren Dent. Kronomentre er presisjonsurverk som ble benyttet for presisjonsbestemmelse til sj\u00f8s. De ble ogs\u00e5 brukt til n\u00f8yaktig tidsm\u00e5ling p\u00e5 land. Foto: Arthur Sand. Eier: Universitetshistorisk fotobase.\n\n**Av Marie Skoie**\n\nUniversitetet hadde f\u00e5tt oppf\u00f8rt Det astronomiske observatorium i 1833. Form\u00e5lene hadde v\u00e6rt flere, men sentralt stod behovet for \u00e5 finne hovedstadens n\u00f8yaktige posisjon p\u00e5 verdenskartet. Observasjon av stjernehimmelen var utgangspunktet for \u00e5 l\u00f8se slike praktiske oppgaver p\u00e5 landjorda. Timer og minutter er n\u00e6rt forbundet med lengde- og breddegrader.  \nI Norge fantes det enn\u00e5 ingen nasjonal normaltid. Arbeidet med kartposisjonene ga et n\u00f8dvendig grunnlag for arbeidet med \u00e5 bestemme \u00e9n felles klokketid for hele landet.\n\n## Lokaltid og telegraftid\n\nDe lokale tidene hadde variert med en time og 47 minutter fra ytterst i Sognefjorden til Vard\u00f8. Parallelt med lokaltidene ble en fellestid benyttet ved telegrafstasjonene. K\u00f8benhavntid ble benyttet som fellestid da den f\u00f8rste telegraflinjen ble \u00e5pnet i 1855 mellom Kristiania (Oslo) og Drammen. I 1866 gikk man over til Kristianias lokaltid ved alle stasjonene. Tidssignaler ble sendt fra Observatoriet. Signalene var basert p\u00e5 klokker og kronometre, som ble n\u00f8ye avstemt i forhold til observasjoner og vitenskapelige m\u00e5linger.\n\n## Jernbanetid og almanakk\n\nEtter etableringen av jernbanen br\u00f8t ogs\u00e5 egne jernbanetider med lokaltidene. Togene fulgte for eksempel Kristianiatid fra \u00d8stbanen til Trondheim. Tog fra Vestbanen fulgte Drammens tid som var fire minutter etter Kristianiatid. Togene fra Bergen og Stavanger fulgte lokaltiden i disse byene, som begge steder var 22 minutter etter Kristianiatid. Det finnes eksempler p\u00e5 lommeur med to minuttvisere for reisebruk fra denne perioden. Almanakkens opplysninger om tidsforskjellene mellom de st\u00f8rste byene var viktig reisef\u00f8lge. Det var universitetet som stod for den \u00e5rlige utgivelsen av den norske almanakken. Ogs\u00e5 den hadde utgangspunkt i virksomheten i Observatoriet, med professor Christopher Hansteen som mange\u00e5rig redakt\u00f8r.\n\n## Internasjonalt sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nI USA stilte man klokken 200 ganger fra Washington til San Francisco inntil Standard Railway Time ble innf\u00f8rt med fire tidssoner i 1883. \u00c5ret etter inviterte initiativtakeren, jernbanedirekt\u00f8r Sir Sandford Fleming, til en internasjonal meridiankonferanse. Diskusjonene her dreide seg om et verdensomspennende tidssonesystem som endte i en drakamp mellom England og Frankrike. Det internasjonale nullpunktet havnet til slutt i Greenwich \u00f8st for London. I Norge hadde Kristiania hatt sin nullmeridian i Observatoriet, men noen felles nasjonal normaltid fantes enn\u00e5 ikke.\n\nObservatoriet l\u00e5 opprinnelig langt utenfor hovedstadens sentrum. I dag ligger det ved Solli plass, gjemt bak det tidligere Universitetsbiblioteket, n\u00e5 Nasjonalbibliotek. Foto: Kine Selbekk Ottersen/MUV\n\n## Motstand i Norge\n\nI 1885 lanserte stortingsrepresentant Otto Blehr ideen om \u00e9n tid i Norge, av hensyn til de nye kommunikasjonene. Han m\u00f8tte sterk motstand p\u00e5 Stortinget. Motstanden kom ogs\u00e5 fra jernbanekomiteen og fra fagkomiteene nedsatt i universitetsmilj\u00f8ene. Med f\u00e5 unntak var det stor bekymring for at forskjellene mellom lokaltid og normaltid ville bli for store. Representantene mente at folk flest ikke hadde problemer med lokaltidene. Transporten var dessuten dominert av dampskipstrafikken, som for det meste seilte nord- eller s\u00f8rover.\n\n## Fem norske tidssoner?\n\nI f\u00f8lge Stortingsproposisjon nr. 55 1887 uttalte amtmannen i Lister- og Mandal at man der \"i det L\u00e6ngste vil benytte Lokaltiden i de daglige Forretninger, omend en F\u00e6llestid skulde blive vedtaget\". Fire ulike forslag til normaltider ble utarbeidet i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re overgangen fra lokaltid til normaltid minst mulig. Det mest kompliserte forslaget bestod av fem tidssoner innenfor landets grenser med 15 minutters tidsforskjell mellom hver sone.\n\n## Forslag fra Observatoriet\n\nI 1893 ble sp\u00f8rsm\u00e5let om normaltid p\u00e5 nytt foresl\u00e5tt, denne gangen av astronomiprofessor Hans Geelmuyden. Han var blitt observator i Observatoriet i 1867. I 1890 overtok han embetet som professor i astronomi og bestyrer etter professor Fearnley, Hansteens etterf\u00f8lger. Geelmuyden redigerte ogs\u00e5 Almanakken for \u00e5rene 1892-1920. Siden sp\u00f8rsm\u00e5let sist var oppe, hadde blant andre Sverige, Danmark og Tyskland standardisert tiden. Norge var n\u00e5 det eneste landet som tilh\u00f8rte lengdegraden 15 grader \u00f8st som ikke fulgte mellomeuropeisk tid.\n\n## Tiden blir normal\n\nEn svensk normaltid var innf\u00f8rt i 1879. Den falt praktisk talt sammen med den kommende europeiske normaltiden. I september 1893 \u00e5pnet mellomrikstelefonforbindelsen mellom de to unionshovedstedene Stockholm og Kristiania. I februar \u00e5ret etter ble en Rikstelefon foresl\u00e5tt etablert i Norge. Bergensbanen og S\u00f8rlandsbanen fikk samme v\u00e5r bevilget penger til videre utbygging, noe som ville binde \u00d8st- og Vestlandet sammen. Turisttrafikken hadde ogs\u00e5 tiltatt fra 1880-\u00e5rene. En ny holdning til normaltid skyldtes etableringen av raskere og mer sammenhengende kommunikasjoner, internasjonal p\u00e5virkning og at stortingsrepresentantenes mentale kart var utvidet som f\u00f8lge av dette.\n\nToget kommer\\! Haugast\u00f8l stasjon p\u00e5 Bergensbanen, 1912. Fotograf: Wilse. Fra: Wikimedia Commons.\n\n## Gammel og ny tid \u2013 side om side\n\nLengdegraden 15 grader \u00f8st for Greenwich gjennomskj\u00e6rer bare et kort stykke norsk jord. Den g\u00e5r gjennom Lang\u00f8 i Vester\u00e5len, f\u00f8r den litt \u00f8st for Bod\u00f8 fortsetter inn i Sverige og derfra gjennom Tyskland, \u00d8sterrike og Italia. Folketyngden i Norge ligger vest for denne. Her skulle man stille klokken frem for \u00e5 f\u00e5 normaltid. Det er sannsynlig at gammel og ny tid ble brukt side om side til langt ut p\u00e5 1900-tallet. P\u00e5 Stangedialekt ble det for eksempel skilt mellom lokaltid og *s\u00e6nn tid eller \u00e6tter bygda og \u00e6tter ba\\`an*.\n\n## En dagliglivets selvf\u00f8lgelighet\n\nDa radioen kom, fikk man etter hvert muligheten til \u00e5 n\u00e5 ut til hele landet med ett nasjonalt tidssignal. Virksomheten i Observatoriet ble ogs\u00e5 snart historie, men sammen med stortingspolitikk, \u00f8kt kommunikasjon og internasjonale behov ga den grunnlaget for en av v\u00e5r tids selvf\u00f8lgeligheter: Felles klokketid i hele landet.\n\n\u00a0\n*Artikkelen er basert p\u00e5 teksten til Ukens kulturminne nr. 1, Kulturminne\u00e5ret 2009.*\n\nSkoie, Marie: Da tiden ble normal. Hovedoppgave ved UiO, v\u00e5ren 2002\n\n Emneord:  \\[\\]   Av Marie Skoie \n\nPublisert 25. okt. 2012 18:56  - Sist endret 17. apr. 2015 10:56\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53c87563-0baf-459b-91e5-db419e555814"}
+{"url": "http://www.sundance.no/grill-og-utekjokken/grill/bull-longhorn-gassgrill", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:30:09Z", "text": "# Bull Longhorn \u2013 gassgrill med understell\n\nLonghorn er en gassgrill med god varmefordeling og brennere med h\u00f8y effekt. Gode muligheter til regulering av varmen gj\u00f8r det enkelt \u00e5 bruke grillen til tilberedning av all slags mat. Grillene er laget i 100 % rustfritt st\u00e5l og har st\u00f8pte brennere med 4.400 watt pr. brenner og livstidsgaranti. Lokket er dobbelt med s\u00f8ml\u00f8s sveiset skj\u00f8t og grillen har avrenningsskuff i full bredde og oppdelte grillrister for enkel h\u00e5ndtering og rengj\u00f8ring. Grillene er designet og konstruert for \u00e5 vare, s\u00e5 det er livstidsgaranti p\u00e5 grillrister, grillboks og brennere. For \u00e5 sitere produsenten: *\"Disse grillene er bygget for at du ikke skal beh\u00f8ve \u00e5 kj\u00f8pe mer enn denne ene grillen\"*\n\n\u00a0\n\n**STANDARD EGENSKAPER**\n\n\u2022 Laget i 304 \u2013 16 gauge/1,59mm rustfritt st\u00e5l.  \n\u2022 Totalt syv brennere \u2013 30.800 watt/105.000 BTU.  \n\u2022 Fire st\u00f8pte rustfrie brennere med effekt p\u00e5 4.400 watt/15.000 BTU per brenner.  \n\u2022 To sidebrennere\u00a0med effekt p\u00e5 4.400 watt/15.000 BTU per brenner.  \n\u2022 En infrar\u00f8d brenner med effekt p\u00e5 4.400 watt/15.000 BTU.  \n\u2022 Dobbelt avrundet lokk med s\u00f8ml\u00f8s sveiset skj\u00f8t.  \n\u2022 Fettoppsamlerskuff i rustfritt st\u00e5l i full bredde.  \n\u2022 Rotisserimotor og grillspyd.  \n\u2022 Robust innebygd termometer.  \n\u2022 Varmerist.  \n\u2022 Integrert lys.  \n\u2022 CSA-sertifisert.  \n\u2022 Understell: 2 skap og 2 skuffer.\n\n\u00a0\n**Ytterm\u00e5l**  \nBredde: 183,2  \nDybde: 61,3  \nH\u00f8yde: 122,6\n\n\u00a0\n\n**LIVSTIDSGARANTI P\u00c5:**  \n\u2022 Grillboks  \n\u2022 Grillrister  \n\u2022 St\u00f8pte rustfrie brennere.\n\n  \nListepris: 53.400,-\n\n  \n## Spesifikasjoner\n\n  \n|                                                           |                                                |\n| --------------------------------------------------------- | ---------------------------------------------- |\n| Navn p\u00e5 produkt:                                          | Longhorn med understell                        |\n| Dimensjoner:                                              | 183,2 x 61,3 cm                                |\n| CSA gass sertifisert:                                     | Ja                                             |\n| SF (National Sanitation Foundation) godkjent:             | Ja                                             |\n| Fabrikktestet:                                            | Ja                                             |\n| Materiale grill:                                          | Rustfritt st\u00e5l 304 - 16 gauge/1,59mm           |\n| Total effekt:                                             | 30.800 watt/105.000 BTU                        |\n| Brennere 4.400 watt (15.000 BTU):                         | 4                                              |\n| Dobbel sidebrenner (4.400 watt per brenner):              | Ja                                             |\n| Infrar\u00f8d rotisseribrenner (4.400 watt):                   | Ja                                             |\n| Forkrommet rotisseri grillspyd med holdere:               | Ja                                             |\n| Rotisserimotor:                                           | Ja                                             |\n| Integrert lys i grillen:                                  | Ja                                             |\n| Innebygget smoker-boks:                                   | Ja                                             |\n| Innebygget termometer i lokket:                           | Ja                                             |\n| Lokk:                                                     | Dobbelt avrundet lokk med s\u00f8ml\u00f8s sveiset skj\u00f8t |\n| H\u00e5ndtak:                                                  | Stort h\u00e5ndtak i rustfritt st\u00e5l                 |\n| Avrenningsskuff for fett - rustfritt st\u00e5l og full bredde: | Ja                                             |\n| Grillrist:                                                | Ja                                             |\n| Grillrist - flate:                                        | 5226 cm\u00b2                                       |\n| Varmerist:                                                | Ja                                             |\n| Varmerist - flate:                                        | 1355 cm\u00b2                                       |\n| Brytere med individuelle tennere:                         | 7                                              |\n| Norsk slange og regulator:                                | Ja                                             |\n| To sidebord med h\u00e5ndkleholder:                            | Ja                                             |\n| Dobbel skuff og d\u00f8r:                                      | Ja                                             |\n\n  \n## Garantier\n\n  \n|                           |                 |\n| ------------------------- | --------------- |\n| Grillboks:                | Livstidsgaranti |\n| Grillrist:                | Livstidsgaranti |\n| St\u00f8pte rustfrie brennere: | Livstidsgaranti |\n\nMed forbehold om feil.\n\n## Farger\n\n  \n\nProduktet leveres kun i ubehandlet 304-rustfritt st\u00e5l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb5f7219-ea77-4432-9975-3420ce871031"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/129171-43703-indeksfeilmangler-kb-for-f%C3%A5berg-oppland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:52:07Z", "text": "### **Gjest Thomas Rindal** \u00a0\u00a0 \n\n  - \u00a0\\#1\n\nSkrevet November 7, 2006  \n\nMulig det er hukommelsen som spiller meg et puss, men jeg har endel opplysninger som jeg har notert bl.a. f\u00f8dte/d\u00f8pte og begravet-datoer fra 1758 og 1823 som jeg mener jeg har f\u00e5tt fra skannede kirkeb\u00f8ker tidligere i \u00e5r. Men n\u00e5 finner jeg kun F\u00e5berg/Lillehammer MINI 1899-1913 under F\u00e5berg Prestegjeld. Er det noe som er blitt borte eller har jeg allerede tilbragt for mange timer foran PC-en?\n\n### Gjest Lars Nygaard \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Lars Nygaard** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet November 8, 2006  \n\nDet har enn\u00e5 ikke v\u00e6rt lagt ut noen skannede b\u00f8ker fra F\u00e5berg prestegjeld fra 1700- eller tidlig p\u00e5 1800-tallet, men jeg ser at d\u00f8pte, viede og begravede i F\u00e5berg 1730-1818 ligger ute som s\u00f8kbare databaser i Digitalarkivet. S\u00e5 det er nok der du har v\u00e6rt. :-)\n\n### Gjest Thomas Rindal \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Gjest Thomas Rindal** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet November 8, 2006  \n\nTakk skal du ha for oppklaringen. Dette var noe jeg noterte tidlig i \u00e5r f\u00f8r jeg begynte systematisk \u00e5 notere kilder, derfor var det s\u00e5 ergelig \u00e5 finne masse opplysninger jeg ikke husket hvor jeg hadde fra.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a28702d-90eb-4777-b939-91a019c18be0"}
+{"url": "https://www.mariakirken-lillehammer.com/kontakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:29:28Z", "text": "Mariakirken\n\n### Den katolske kirke i Oppland\n\n \n\n# Mariakirken katolske menighet\n\nMariakirken katolske menighet er den katolske kirke i det \u00f8stlige- og nordlige Oppland samt den nordlige delen av Ringsaker kommune i Hedmark. Den dekker omr\u00e5det fra Toten og Gj\u00f8vik til Lillehammer, Mesnali og Sjusj\u00f8en samt\u00a0Gudbrandsdalen og Ottadalen opp til fylkesgrensen mot S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag og M\u00f8re og Romsdal.\n\nKommunene S\u00f8ndre Land, S\u00f8r- Aurdal og Etnedal og Valdres\u00a0betjenes fra\u00a0Sta. Theresa menighet p\u00e5 H\u00f8nefoss.\n\nMenigheten har pr. januar 2018 i\u00a0overkant av 2400 medlemmer og det feries regelmessig messe i tre byer i sognet: Lillehammer, Otta og Gj\u00f8vik.\n\n\u00a0\nSognekirken og sogneprestens hovedsete finnes i Lillehammer.\n\n\u00a0\nI Lillehammer og Gj\u00f8vik feires det messe hver s\u00f8ndag, for Otta se de ukentlige kunngj\u00f8ringene, messetider eller under messestedenes faner.\n\n\u00a0\n**Sogneprest:**\n\n****\n\np. Reidar J.D.I. Voith\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56c72362-7c8d-4262-a0c8-0dc85417356f"}
+{"url": "https://helsedirektoratet.no/nasjonale-tjenester-i-spesialisthelsetjenesten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:08:11Z", "text": "# Nasjonale tjenester i spesialisthelsetjenesten\n\nHelsedirektoratet har ansvar for \u00e5 gjennomf\u00f8re \u00e5rlig evaluering av nasjonale og flerregionale behandlingstjenester og nasjonale kompetansetjenester i spesialisthelsetjenesten, og gir r\u00e5d om etablering, endring og nedlegging av slike tjenester.\n\nVeileder: Regelverk og oversikt over godkjente\u00a0nasjonale tjenester (regjeringen.no)\n\n## Prosess for s\u00f8knad\u00a0og evaluering - Nasjonale tjenester i spesialisthelsetjenesten\n\nHelsedirektoratet gir \u00e5rlig en samlet vurdering om videref\u00f8ring, oppretting eller avvikling av nasjonale tjenester i spesialisthelsetjenesten. Vurderingen er basert p\u00e5 nye s\u00f8knader om etablering og evaluering av allerede godkjente nasjonale tjenester.\n\n### S\u00f8knad om nye nasjonale tjenester\n\nDet er de regionale helseforetakene som\u00a0s\u00f8ker om etablering av nye nasjonale tjenester, og nye s\u00f8knader sendes til Helse- og omsorgsdepartementet.\u00a0Departementet oversender\u00a0s\u00f8knadene til Helsedirektoratet\u00a0som vurderer s\u00f8knadene og gir r\u00e5d om videre oppf\u00f8lging.\u00a0\n\nKrav til s\u00f8knad fremg\u00e5r av veilederens kapittel 5.\n\nBrukerorganisasjoner, fagmilj\u00f8 og Helsedirektoratet m.fl. kan anmode om opprettelse av en nasjonal tjeneste.\n\nProsess for behandling av s\u00f8knade (JPG)\n\n### Evaluering og\u00a0avvikling av nasjonale tjenester\n\nDe regionale helseforetakene har ansvar for at sine respektive nasjonale tjenester\u00a0tilgjengeliggj\u00f8r\u00a0\u00e5rsrapport digitalt.\u00a0Det er fastsatt egne krav til \u00e5rsrapporten i veilederen.\u00a0**Frist for \u00e5rsrapportering er 1. mars p\u00e5f\u00f8lgende\u00a0\u00e5r.**\n\nHelsedirektoratet evaluerer \u00e5rlig alle godkjente nasjonale tjenester. Gjennomgang av\u00a0\u00e5rlig rapportering skal best\u00e5 av en faglig vurdering av hvorvidt de nasjonale tjenestene tilfredsstiller kravene i forskrift\u00a0og har oppfylt sine oppgaver. Det skal fremkomme av\u00a0evalueringen om det er grunnlag for endringer i, eventuelt avvikling av, tjenester. **Evalueringen skal skje innen 1. juni hvert \u00e5r.**\u00a0\n\nAlle \u00e5rsrapporter og evalueringer er tilgjengelig p\u00e5 http://nasjonaletjenester.ihelse.netHelse- og omsorgsdepartementet kan vedta avvikling av godkjente nasjonale tjenester dersom:\n\n  - ett eller flere vilk\u00e5r som l\u00e5 til grunn for godkjenningen ikke lenger er oppfylt\n  - det ikke lenger er behov for \u00e5 opprettholde den nasjonale tjenesten\n\n## Ansvar og roller - Nasjonale tjenester i spesialisthelsetjenesten\n\nDet er utarbeidet et styringssystem for etablering og drift av nasjonale- og flerregionale behandlingstjenester og nasjonale kompetansetjenester i spesialisthelsetjenesten. Styringssystemet skal sikre en nasjonal helhetlig prioritering, rasjonell ressursutnyttelse og likeverdig tilgang til kompetanse og h\u00f8yspesialisert behandling.\n\nRollefordelingen i styringssystemet er som f\u00f8lger:\n\n  - Helsedirektoratet har ansvar for \u00e5 gjennomf\u00f8re \u00e5rlig evaluering av de nasjonale tjenestene, og \u00e5 gi r\u00e5d om etablering, endring og nedlegging av slike tjenester.\n  - Helse- og omsorgsdepartementet godkjenner opprettelse av nye tjenester og tar stilling til endring eller avvikling av etablerte tjenester.\n  - De regionale helseforetakene\u00a0har ansvaret for drift av de nasjonale tjenestene, og skal s\u00f8rge for at godkjente tjenester oppfyller krav og intensjoner i forskrift 1706 av 17. desember 2010 (regjeringen.no).\n\n## Om nasjonale tjenester i spesialisthelsetjenesten\n\n### Nasjonal eller flerregional behandlingstjeneste\n\nNasjonale eller flerregionale behandlingstjenester tilbyr h\u00f8yspesialisert diagnostisering og\u00a0behandling. Ut fra en samlet vurdering av behov, grad av spesialisering og kostnader vurderes det om behandlingstjenesten\u00a0skal ut\u00f8ves ett eller to steder i landet. En nasjonal behandlingstjeneste skal bare etableres ved ett helseforetak i landet. En flerregional behandlingstjeneste er en tjeneste lokalisert til to helseforetak.  \nAvgrensningen inneb\u00e6rer at bare helseforetak som er tillagt ansvar for en nasjonal eller flerregional behandlingstjeneste skal drive h\u00f8yspesialisert pasientbehandling innenfor gitt fagomr\u00e5det.\n\n### Nasjonal kompetansetjeneste\n\nEn nasjonal kompetansetjeneste skal bygge opp og spre kompetanse til en definert m\u00e5lgruppe innen et definert fagomr\u00e5de. Tjenesten er et virkemiddel for \u00e5 heve kompetansen p\u00e5 et fagomr\u00e5de der\u00a0mangelfull kompetanse hos helsepersonell er dokumentert .\n\nVed \u00e5 sikre nasjonal kompetanseoppbygging og kompetansespredning innen et spesifisert fagomr\u00e5de bidrar tjenesten aktivt til kompetanseoppbygging og veiledning\u00a0 i helsetjenesten, til brukere og befolkningen generelt.\n\nEnkelte nasjonale kompetansetjenester omfatter kompetanseoppbygging p\u00e5 fagfelt som er relevante for b\u00e5de den kommunale helse- og omsorgstjenesten og spesialisthelsetjenesten. Etablering av en nasjonal kompetansetjeneste medf\u00f8rer ikke sentralisering av pasientbehandling.\n\nOversikt over godkjente nasjonale tjenester fremg\u00e5r av\u00a0\"Veileder til forskrift 1706 av 17. desember 2010\" (regjeringen.no).\n\n\u00a0\nDet ser ut som om JavaScript ikke er aktivert i nettleseren din. Vennligst aktiver JavaScript, og pr\u00f8v p\u00e5 nytt.\n\n## \u00a0\n\nSist faglig oppdatert: 5. september 2017\n\nFant du det du lette etter?\u200b\n\nJa\n\nJa\n\nNei\n\nNei\n\nS\u00e5 bra.\u00a0Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. \n\nHva kom du hit for \u00e5 gj\u00f8re?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "090e0b21-b02e-42b0-8743-47591241974d"}
+{"url": "https://www.nettkurs24.no/ffv/modul-a-oppdatering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:01:55Z", "text": "**P\u00e5 denne siden kan du kj\u00f8pe oppdateringkurs Modul A. For \u00e5 gjennomf\u00f8re kj\u00f8pet m\u00e5 du benytte deg av en kupongkode som du fikk per e-post da du registrerte deg p\u00e5 FFV sine sider. Har du ikke registrert deg via FFV sine sider enda, eller er det mer enn 48 timer siden du registrerte deg, s\u00e5 kan du f\u00f8lge denne linken for \u00e5 starte prosessen p\u00e5 riktig sted.** www.ffv.no/nettkurs.**\u00a0\u00a0Kurset er \u00e5pent for alle som har et V\u00e5tromssertifikat i henhold til Byggebransjens v\u00e5tromsnorm, utstedt fra Fagr\u00e5det for V\u00e5trom.**  \n  \nKursinnhold:  \nOppdateringskurset Modul A tar for seg hovedpunktene i Byggebransjens V\u00e5tromsnorm (BVN):  \n  \n\u00a0 -\u2022 Introduksjon til normen  \n\u00a0 -\u2022 Planleggingsfasen  \n\u00a0 -\u2022 Konstruksjoner  \n\u00a0 -\u2022 Installasjoner  \n\u00a0 -\u2022 Materialer  \n\u00a0 -\u2022 Kontroll og kvalitet  \n  \nKurset avsluttes med en kompetansetest som er grunnlag for \u00e5 best\u00e5 kurset. Kursbevis administreres gjennom Fagr\u00e5det for V\u00e5trom (FFV) som ogs\u00e5 er faglig ansvarlig for kurset.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13cf0684-2c8a-43b9-a7df-1adbd5f0d222"}
+{"url": "https://forskning.no/romfart-romforskning/2013/09/har-funnet-vann-i-mars-jord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:36:45Z", "text": "# Har funnet vann i Mars-jord\n\n### Curiosity har analysert jordpr\u00f8ver og funnet vann - NASA-forskere mener det kan bli verdifullt for fremtidige astronauter.\n\nErlend L\u00e5nke Solbu\n\n Published september 28. 2013 \n\n   \n\")\n\n## I samarbeid med:\n\nDenne saken er produsert av NRK.\n\nI forrige uke kom - den for noen nedsl\u00e5ende - beskjeden om at Curiosity etter 13 m\u00e5neder fortsatt ikke hadde funnet metan p\u00e5 Mars, noe som taler mot mikrobakterielt liv der\n\nN\u00e5 har roveren sendt langt mer oppl\u00f8ftende nyheter fra Den r\u00f8de planet - jordsmonnanalyser viser at Mars-overflata inneholder omtrent to prosent vann.\n\nVannyheten er en av mange som presenteres i fem rapporter som omhandler Curiosity-funn publisert i Science.\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n    \n    \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f4c0d59-30b7-4dae-b8b6-4e7f3acf8223"}
+{"url": "https://www.olbrygging.no/flaske-pakker/100743/startpakke-for-flasking-stor-inklusiv-48-stk-0-5-flasker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:52:17Z", "text": "Beskrivelse\n\nHer har du en praktisk pakke som inneholder det du trenger for for rengj\u00f8ring, desinfisering og flasking av \u00f8l, cider el.\u00a0  \n\nI settet f\u00f8lger det med:\n\n  - 1 stk\u00a0flasketre med plass til\u00a081 flasker\n  - 1 stk flaskeskyller\n  - 1 stk\u00a0flaskeb\u00f8rste\n  - 1 boks krystall soda (rengj\u00f8ring av skitne flasker)\n  - 1 flaske Star San (desinfisering av flasker)\n  - 1 stk sprayflaske (til ferdigbladnet Star San)\n  - 1 stk h\u00e5ndhold kapselp\u00e5setter for 26mm kapsler\n\n\u00a0\nI pakken f\u00f8lger det ogs\u00e5 med 48 stk 0,5 liters flasker og en h\u00e5ndholdt kapselp\u00e5setter. Flaskene kommer i 2 esker med skillevegger, ypperlig for oppbevaring og stabling.\n\n\u00a0\nDet f\u00f8lger IKKE flaskekapsler med i pakken, men du kan velge bland v\u00e5rt store utvalg 26mm flaskekapsler i ulike farger, b\u00e5de i pose med 100 stk eller en praktisk plastb\u00f8tte med hele 500 stk. Sjekk v\u00e5r produktkategori \"Kapsler\" for \u00e5 kj\u00f8pe din favoritt-farger.\n\n### Produktinformasjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2facd762-ccea-49a3-9db6-408eac622822"}
+{"url": "http://husbrak.no/freshe-dreads", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:31:55Z", "text": "# Freshe dreads\n\n29\\. september 2018\n\n  \n\n\u00abHva er det du har i dreadsa, er det s\u00e5nn dofriskerdisc?\u00bb  \n\u00abHva fff\u2026 \u00c5h, er det derfor det lugger n\u00e5r jeg har v\u00e6rt p\u00e5 do.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33e5fddf-7fc2-4daf-bb78-e73fc2273cee"}
+{"url": "http://news.cision.com/no/panasonic-nordic/r/panasonic-introduserer-3-nye-sd-minnekort---deriblant--pro-high-speed--2gbyte,c158013", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:30:27Z", "text": "# Panasonic introduserer 3 nye SD-minnekort - deriblant \"PRO HIGH SPEED\" 2Gbyte\n\nto, jul 07, 2005 09:00 CET\n\n\n\nPanasonic utvider i dag sin serie av SD-minnekort med tre nye SD-kort. Flaggskipet er SD-kortet p\u00e5 2 gigabyte (dataoverf\u00f8ringshastighet p\u00e5 opptil 20 megabyte, 133 x speed) i serien \"PRO HIGH SPEED\". Blant de \u00f8vrige kortene finnes det et SD-kort p\u00e5 1 GB (dataoverf\u00f8ringshastighet p\u00e5 opptil 5 MB, 33 x speed) i serien \"HIGH SPEED\" og et miniSD\u2122-kort p\u00e5 512 MB (dataoverf\u00f8ringshastighet p\u00e5 opptil 2 MB) i serien med miniSD-kort.\n\n## ** Om oss\n\n### ** Multimedia\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69c449f3-f2b3-4fdd-8823-e89762a9a490"}
+{"url": "https://jannebless.com/2011/01/16/han-tok-en-spansk-en-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:05:23Z", "text": "# Jannes verden\n\n# Han \u00abtok en spansk\u00a0en\u00bb\n\nav jannek 16.01.11 ferie mat Spania\n\n\n\nHer kokes det kraft av rekeskall og gr\u00f8nnsaker. Ingenting p\u00e5 terning eller i pose her.\n\nSpaniaferien vinker i det fjerne og i g\u00e5r vinket vi god tur til naboene v\u00e5re, som dro til Gran Canaria. \u00a0Jeg vet ikke om det var derfor Rolf Terje besluttet \u00e5 lage paella til middag i g\u00e5r. Det er en rett han liker \u00e5 lage og vi liker \u00e5 spise. \u00a0N\u00e5 skal jeg absolutt ikke konkurrere med noen av de flotte matbloggene som finnes p\u00e5 nett, men de fine fargene p\u00e5 ingrediensene lokket til \u00e5 fotografere og derfra er ikke veien lang til internett disse dager \ud83d\ude42 Paella er jo en slags spansk restemiddag, s\u00e5 retten kan variere, men Rolf Terje har ei oppskrift som pleier \u00e5 bli bra hver gang og han holder seg til den.\n\nTrenger jeg \u00e5 si at maten var nydelig?\n\n\n\nFine farger. R\u00e5varene til paellaen klare til bruk.\n\n\n\nFerdig paella. Bl\u00e5skjell pleier \u00e5 v\u00e6re med, de bidrar b\u00e5de til smak og utseende p\u00e5 retten. De ble ikke med denne gangen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc90f29e-5181-4ddd-bc9c-713d38cff2da"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Giljotin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:40:32Z", "text": "# Giljotin\n\n\n\nBadische Guillotine\n\n**Giljotin** eller **guillotin** er en fransk innretning beregnet for \u00e5 utf\u00f8re henrettelse av d\u00f8dsd\u00f8mte ved halshogging. Den best\u00e5r av en h\u00f8y, st\u00e5ende ramme med et hengende senere skr\u00e5stilt skarpt blad (omkring 40\u00a0kg). Bladet heises til toppen av rammen med et tau og holdes der til offerets hode er plassert p\u00e5 et sikret b\u00e5nd. Deretter l\u00f8snes tauet, slik at det tunge bladet faller (omkring 2-3 meter) og kapper hodet av ved nakken. (H\u00f8yde og vekt er franske standarder.)\n\n\n\nGiljotinen *The Maiden*\n\n  David Monniaux (2005)\n\nGiljotinen ble f\u00f8rste gang brukt i 1792, da hvert franske departement hadde sin egen. Imidlertid eksisterte det noe lignende tidligere. Allerede p\u00e5 1300-tallet ble en form for halshuggingsinstrumenter brukt i Storbritannia. I Italia og Sveits kjenner man noe tilsvarende fra renessansen. Giljotinen er oppkalt etter legen og politikeren Joseph-Ignace Guillotin. Han fikk gjennomf\u00f8rt en forordning om at personer skulle henrettes p\u00e5 en mest mulig human m\u00e5te. (Da Maria Stuart ble halshugd i 1587, trengte b\u00f8ddelen tre slag for \u00e5 skille hodet hennes helt fra kroppen, og det langtrukne st\u00f8nnet hun gav fra seg da \u00f8ksen traff henne, etterlot ingen tvil om at smertene var ulidelige.) Men det var likevel ikke Guillotin som utviklet instrumentet, slik mange tror. Under den franske revolusjon ble det stilt opp foran Tuileriene p\u00e5 Place du Carrousel i Paris i august 1792. Dr Guillotin likte ikke at navnet hans ble knyttet til instrumentet, selv om giljotinen i sin f\u00f8rste tid ofte ble omtalt som *louison* eller *louisette*, etter en dr Louis som var sekret\u00e6r ved Det kirurgiske akademiet (og forfatter av artikkelen om d\u00f8d i *l'Encyclop\u00e9die*), og som varmt anbefalte instrumentet da han mente at det medf\u00f8rte \u00f8yeblikkelig d\u00f8d framfor lidelse.^(\\[1\\])\n\nGiljotinen var tidligere det vanlige henrettelsesapparatet i land som Frankrike, Belgia og Tyskland. Sverige brukte giljotinen for f\u00f8rste og siste gang i 1910.\n\nDet har v\u00e6rt reist sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorvidt hodet er ved bevissthet ogs\u00e5 etter halshuggingen. Da morderen Henri Languille ble henrettet kl 5:30 om morgenen 28. juni 1905,^(\\[2\\]) observerte dr Beaurieux hodet n\u00f8ye for \u00e5 se tegn til liv. Legen l\u00f8ftet ikke hodet opp, slik avisene etterp\u00e5 hevdet, ettersom det stod av seg selv. Beaurieux iakttok at den giljotinerte mannens \u00f8yelokk og lepper beveget seg i rytmiske sammentrekninger i fem-seks sekunder. Dette kunne v\u00e6re rene reflekser, men etter at ansiktet ble rolig, ropte legen med h\u00f8y stemme: \u00abLanguille\\!\u00bb \u00d8ynene \u00e5pnet seg da langsomt: \u00abDeretter festet Languilles \u00f8yne seg helt tydelig p\u00e5 mine, og pupillene fokuserte p\u00e5 meg.\u00bb Etter noen sekunder lukket \u00f8yelokkene seg igjen, og Beaurieux ropte igjen den giljotinertes navn: \u00ab- og nok en gang, uten noen spasmer, l\u00f8ftet \u00f8yelokkene seg, og avgjort levende \u00f8yne festet seg p\u00e5 mine, kanskje mer gjennomtrengende enn f\u00f8rste gang. S\u00e5 lukket \u00f8yelokkene seg igjen, men ikke helt. Jeg fors\u00f8kte \u00e5 rope en tredje gang, men det kom ingen flere bevegelser \u2013 og \u00f8ynene antok det glassaktige utseendet de f\u00e5r hos d\u00f8de.\u00bb Legen anslo det hele til \u00e5 ha vart 25-30 sekunder.^(\\[3\\])\n\nDavid Livingstone skrev at afrikanerne han m\u00f8tte, regnet med at halshugde mennesker beholdt bevisstheten en liten stund, og at de derfor b\u00f8yde et fj\u00e6rende ungtre og festet et tau fra treet bak \u00f8rene til den som skulle halshugges, slik at han i sin siste stund skulle f\u00e5 opplevelsen av \u00e5 fly gjennom luften.^(\\[4\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae70ddf7-7c43-4ce0-9a68-0fa8b898f901"}
+{"url": "http://solverud.no/saksomrader/barnevernsrett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:03:40Z", "text": "# Barnevernsrett\n\nAdvokatfirmaet S\u00f8lverud AS har bist\u00e5tt i mange barnevernssaker. Dette er en av v\u00e5re spesialiteter.\n\n## Barnevernsrett generelt\n\nBarnevernsretten er et s\u00e6romr\u00e5de innenfor velferdsretten. Temaet for rettsomr\u00e5det er vern av barn. Selv om det ikke fremkommer direkte av ordlyden, s\u00e5 er et barn i rettslig forstand enhver person som er under 18 \u00e5r, jf. vergem\u00e5lsloven \u00a7 2(1) jf. \u00a7 8. Det har v\u00e6rt en klar tendens i norsk rett siden 1990-tallet at barnets posisjon og dets interesser har rykket frem i fokus.\n\nDette har nok en sammenheng med Norges ratifiseringen av FNs barnekonvensjon i 1991. Viktige lover i barnevernsretten er barnevernsloven av 1992 og barnelova av 1981.\n\nVidere kan det nevnes vergem\u00e5lsloven av 2010, pasient- og brukerrettighetsloven av 1999 og lov om psykisk helsevern av 1999. Dessuten inneholder Grunnloven siden 2014 en egen paragraf om barns rettigheter, jf. Grl. \u00a7 104.\n\n## Grunnleggende prinsipper\n\nBarnevernsretten er preget av noen grunnleggende prinsipper som p\u00e5virker b\u00e5de tolkningen av loven generelt. Disse m\u00e5 tas i betraktning ved de konkrete skj\u00f8nnsmessige vurderingene som loven krever. De f\u00f8lgende er de viktigste:\n\n### Barnets beste\n\nSom navnet antyder, skal det ved alle vurderinger av en viss viktighet og som ang\u00e5r barn tas hensyn til hva som er det beste for barnet. Hva dette inneb\u00e6rer er ofte et s\u00e6rdeles vanskelig sp\u00f8rsm\u00e5l. Det kan nevnes at det i utgangspunktet skal vurderes objektivt, men at ogs\u00e5 subjektive momenter, som for eksempel barnets egen mening, kan ha betydning.\n\nPrinsippets betydning og innhold er gjenstand for intens debatt i juridisk litteratur, og H\u00f8yesteretts siste ord om temaet er nok heller ikke sagt. Prinsippet er n\u00e5 ogs\u00e5 lovfestet i bvl. \u00a7 4-1.\n\n### Det biologiske prinsipp\n\nDet biologiske prinsipp inneb\u00e6rer at biologisk tilknytning er et relevant moment ved sp\u00f8rsm\u00e5let om omsorgsovertagelse og tvangsadopsjon.\n\n### Det mildeste inngreps prinsipp\n\nVed mulige inngrep av det offentlige mot barnet eller foreldrene b\u00f8r alltid det minst inngripende tiltaket velges, s\u00e5 lenge dette ivaretar interessene til barnet p\u00e5 minst like god m\u00e5te som et mer inngripende alternativ.\n\n## S\u00e6rlige saksbehandlingsregler\n\nI barnevernloven finnes det et eget kapittel om saksbehandlingsregler. Som ved andre lover, inneholder det regler om administrativ tvang. Imidlertid er det p\u00e5 dette omr\u00e5det strengere regler for det offentlige enn p\u00e5 andre forvaltningsrettslige omr\u00e5der, slik at rettssikkerheten blir ivaretatt.\n\nLoven har ogs\u00e5 regler om akuttvedtak, jf. for eksempel bvl. \u00a7 4-6 om midlertidige vedtak i akuttsituasjoner, hvor saksbehandlingsreglene kan bli lempet for \u00e5 beskytte barnet. En av de viktigste saksbehandlingsreglene er retten til \u00e5 klage p\u00e5 vedtak jf. bvl. \u00a7 6-5 og bvl. \u00a7 7-23, og om rettslig pr\u00f8ving, jf. \u00a7 7-24.\n\n## Hjelpetiltak\n\nEtter bvl. \u00a74-4 skal barnevernet om n\u00f8dvendig sette i verk hjelpetiltak for barn og barnefamilier.\u00a0 Form\u00e5let med hjelpetiltak er f\u00f8rst og fremst \u00e5 gi familiene en mulighet til \u00e5 gi barnet gode levek\u00e5r og utviklingsmuligheter, uten \u00e5 m\u00e5tte iverksette mer alvorlige tiltak som tvangsplassering i fosterhjem etter bvl. \u00a7 4-12.\n\nFor barnefamilier som sliter av ulike grunner kan det derfor v\u00e6re god grunn til \u00e5 kontakte barnevernet av eget tiltak. Slik kan man forebygge mer alvorlige situasjoner.\n\n## Omsorgsovertakelse\n\nMed omsorgsovertakelse menes vedtak om \u00e5 overta omsorgen for et barn med tvang, med andre ord ogs\u00e5 mot foreldrenes vilje, jf. bvl. \u00a7 4-12. Paragrafen nevner forskjellige grunnlag for et slikt inngripende tiltak.\n\nEksempler er at det er alvorlige mangler ved den daglige omsorg som barnet f\u00e5r, jf. bvl. \u00a7 4-12 (1) litra a og at barnet blir mishandlet eller utsatt for andre alvorlige overgrep i hjemmet, jf. bvl. \u00a7 4-12 (1) litra c.\n\n## Samv\u00e6rsrett\n\nEtter bvl. \u00a7 4-19 (1) har barn og foreldre rett til samv\u00e6r med hverandre hvis ikke annet er bestemt. N\u00e5r det er fattet vedtak om omsorgsovertakelse skal fylkesnemnda ta standpunkt til omfanget av samv\u00e6rsretten. Det kan ogs\u00e5 bestemmes at det av hensyn til barnet ikke skal v\u00e6re samv\u00e6r. Fylkesnemnda kan ogs\u00e5 bestemme at foreldrene ikke skal ha rett til \u00e5 vite hvor barnet er, jf. bvl. \u00a7 4-19 (2).\n\nDel\nAdvokatfirmaet S\u00f8lverud AS har lang erfaring med \u00e5 bist\u00e5 etter vedtak fra barnevernet. Vi kan bist\u00e5 ved pr\u00f8ving av samv\u00e6rsomfang.\n\nVi tilbyr ogs\u00e5 inntil 7 timer gratis mekling i barne- og familesaker.\u00a0\n\n## Vilk\u00e5rene for fri rettshjelp\n\nI behovspr\u00f8vde saker har man krav p\u00e5 fri rettshjelp dersom man oppfyller de \u00f8konomiske vilk\u00e5rene. I prioriterte saker har alle krav p\u00e5 fri rettshjelp.\n\nSe om du oppfyller de \u00f8konomiske kravene med v\u00e5r kalkulator.\n\n## F\u00e5 en uforpliktende samtale om deres sak\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3653ed95-7589-4a11-8810-7ab6460a3aca"}
+{"url": "http://www.gaardslaft.no/samarbeidspartnere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:05:08Z", "text": "## For generasjoner\n## Historien om LHM\n\nLHM startet opp i 2002 av to unge og ambisi\u00f8se menn med sterkt \u00f8nske og tro p\u00e5 suksess.  \nHardt arbeid ga utrolige resultater, og i dag er LHM en av de ledende hytteprodusenter i Litauen med hovedvekt p\u00e5 leveranser til det norske markedet.  \nLHM er alltid p\u00e5 jakt etter god kvalitet for \u00e5 tilfredsstille markedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06190a97-8a83-439f-bd52-75efaadb6dc1"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1370309", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:10:45Z", "text": "Publisert: 15.10.2018 09:29.\n\nFunnene er gjort ved hjelp av en georadar av arkeologer fra Norsk institutt for kulturminneforskning (NIKU) p\u00e5 oppdrag fra \u00d8stfold fylkeskommune.\n\nArkeologene mener det mest oppsiktsvekkende er spor etter et skip som en gang har v\u00e6rt lagt i en haug p\u00e5 \u00e5keren.\n\n\u2013 Vi er sikre p\u00e5 at det er et skip som ligger der, men hvor mye som er bevart, er vanskelig \u00e5 si f\u00f8r funnet er n\u00e6rmere unders\u00f8kt, sier fylkeskonservator Morten Hanisch i \u00d8stfold fylkeskommune.\n\n\u2013 Funnet ser utrolig spennende ut. Vi har bare tre velbevarte vikingskipsgravfunn her til lands, s\u00e5 dette funnet vil helt sikkert bli av stor historisk betydning, sier avdelingsleder Knut Paasche ved NIKU. Han er ekspert p\u00e5 skip fra denne perioden.\n\nDe tre vikingskipsgravfunnene tidligere her i landet er Gokstadskipet, Osebergskipet og Tuneskipet. Disse er bevart i Vikingskipshuset p\u00e5 Bygd\u00f8y i Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df85513e-3245-483d-a1df-796184d93da4"}
+{"url": "https://samferdsel.toi.no/hjem/stopp-se-og-lytt-for-kryssing-article33931-98.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:00:58Z", "text": "\n\nPublisert 06.06.2018\n\nLITT AV HVERT: G\u00e5ende, syklende, bilister \u2026 folk skal helst tenke seg ekstra om f\u00f8r de krysser jernbanespor. I morgen\u00a0\u2013 torsdag 7. juni \u2013 benytter jernbanefolk rundt om i verden \u00e5rets utgave av \u00abDen internasjonale planovergangsdagen\u00bb til \u00e5 minne om dette.\n\n## Venn tipset\\!\nI Norge s\u00f8rger Bane NOR, tidligere kjent som Jernbaneverket, for at dagen blir markert.\n\n**Men istedenfor \u00e5 n\u00f8ye seg med en \u00e9ndagsmarkering, satser Bane NOR p\u00e5 \u00e5 gi ekstra p\u00e5minnelser om planovergangsfarene i en hel uke, i dagene 4. juni\u201310. juni.**\n\nI denne \u00abSikkerhetsuka\u00bb er Bane NOR-folk i gule vester til stede ved planoverganger og jernbanestasjoner rundt om i landet for \u00e5 informere folk om riktig kryssing av planoverganger.\n\n**\u00abStopp, se, lytt\\!\u00bb er et budskap som benyttes i denne sammenheng.**\n\nBane NOR opplyser at antallet stygge uhell og d\u00f8dsfall p\u00e5 planoverganger her i landet har falt de siste ti\u00e5rene, men at nestenulykker blir registrert ukentlig.\n\n**I en nyhetsmelding skriver Bane NOR at to personer omkom i fjor i ulykker p\u00e5 planoverganger her i landet.**\n\nBane NOR fremholder at folk har f\u00e5tt \u00abstadig tyngre for \u00e5 h\u00f8re toget. N\u00e5r du g\u00e5r med st\u00f8ydempende h\u00f8retelefoner h\u00f8rer du ikke toget hvor h\u00f8yt det enn tuter.\u00bb  \n\u00a0\n\n\u00a0\nDEBATTREGLER I SAMFERDSEL  \nHar du synspunkter p\u00e5 denne saken, s\u00e5 kom gjerne med dem her i kommentarfeltet\\! Det du skriver vil i de fleste sammenhenger fremst\u00e5 som mer interessant og troverdig dersom du skriver under fullt navn. Hold deg til saken, vis respekt og raushet overfor andre og deres meninger. Husk at det du skriver kan bli lest av mange\\!  \n  \nYtringer som inneholder trusler eller annen form for sjikane, vil bli fjernet.  \n  \nVennlig hilsen  \nSamferdsel-redaksjonen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a64cec83-5d77-4072-b649-2ad5b11be495"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/angriper-bokbransjen/63226717", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:58:05Z", "text": "\n\n# Angriper bokbransjen\n\nTrygve Hegnar kj\u00f8per seg inn i bokhandelbransjen, og g\u00e5r til angrep p\u00e5 forlagenes \u00abkartellvirksomhet\u00bb.\n\n26\\. juni 2012 kl. 16.36\n\n  Peder Ottosen  \n\n(Dagbladet): Trygve Hegnar kj\u00f8per seg n\u00e5 inn i den uavhengige bokhandelkjeden Boklageret gjennom sitt selskap Periscopus AS.\n\nRedakt\u00f8ren, investoren og samfunnsdebattanten kj\u00f8per 25 prosent av aksjene i Boklageret AS, som per i dag best\u00e5r av fem bokhandler.\n\n\\- Dette er unge, flinke mennesker som selger b\u00f8ker til en billig penge til flest mulig mennesker, slik at de leser mer. Det er en fornuftig filosofi, sier Trygve Hegnar til Dagbladet.\n\n**Men Hegnar innr\u00f8mmer at han ogs\u00e5 har en annen motivasjon.**\n\nI tillegg til \u00e5 ha h\u00e5p om at investeringen vil vise seg l\u00f8nnsom, vil han ogs\u00e5 bidra til \u00e5 skape en motvekt til forlag som Aschehoug, Cappelen Damm og Gyldendal.\n\n\\- Kartellvirksomhet 1. juli \u00e5pner Boklageret sin sjette filial, denne gangen p\u00e5 Oslo S. M\u00e5lsettingen er \u00e5 ha utvidet til til 19 butikker i l\u00f8pet av 2014.\n\n\\- Jeg mener det er hensynsl\u00f8st at de st\u00f8rste forlagene ogs\u00e5 har de st\u00f8rste bokklubbene og eier nesten alle bokhandlene. Slik kartellvirksomhet finner man ikke i noen andre land enn Cuba og Nord-Korea, sier Hegnar.\n\n**Han tror ikke at Boklageret faktisk kommer til \u00e5 endre denne strukturen, men har et h\u00e5p om \u00e5 skape et alternativ.**\n\n\\- De andre er s\u00e5 utrolig mektige. De er gode, men de er for store. Derfor er det bra for mangfoldet at alternativer som Boklageret dukker opp, sier Hegnar.\n\nVil ha fokus p\u00e5 fakta Direkt\u00f8r i Forleggerforeningen, Kristenn Einarsson, vil som representant for forlagene ikke g\u00e5 inn p\u00e5 polemikken til Hegnar.\n\n\n\n\\- Jeg syns det er mer interessant \u00e5 etablere fakta enn \u00e5 bruke beskrivelser som antakelig ikke har s\u00e6rlig relevans for norsk bokbransje, sier Einarsson.\n\n**Han jobber i disse dager med en unders\u00f8kelse for \u00e5 kartlegge den vertikale integrasjonen i bokbransjen \u2014 alts\u00e5 det at forlagene ogs\u00e5 kontrollerer distribusjonsleddene.**\n\nMen Einarsson presiserer at hans medlemmer tar i mot ny konkurranse med \u00e5pne armer.\n\n\\- Forlagene er interessert i at det skal etableres flere salgssteder for b\u00f8ker, det synes de er utmerket, sier Einarsson.\n\n\\- Lavt prisniv\u00e5 En som definitivt er forn\u00f8yd med Hegnars engasjement, er Boklageret selv.\n\n\\- Med god service og produktkunnskap, i tillegg til et prisniv\u00e5 langt under konkurrentene, tilbyr Boklageret kundene noe helt nytt i et veletablert marked, sier Robert Johansen i Boklageret.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8ed6028-435b-4ee7-b302-21857313a3a4"}
+{"url": "http://bibelsk-tro.no/08-05-14.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:04:23Z", "text": "  \n\nSammenkomstens telt var det sted Herren, Israels Gud ville komme sammen med folket sitt. Ved det \u00e5penbarte han sitt n\u00e6rv\u00e6r og der talte han til folket. Han brukte b\u00e5de direkte tale til Moses og forbildene som de enkelte delene av tabernaklet representerte.\u00a0\n\nP\u00e5 fjellet i Herrens n\u00e6rhet viste Israels Gud hvordan dette Sammenkomstens telt skulle se ut. Intet var overlatt til tilfeldighetene. Alt skulle se ut slik som Herren \u00e5penbarte det for Moses. Menneskelig skj\u00f8nn og kreativitet hadde ikke noe rom i denne forbindelse. Moses skulle se til at alt ble utf\u00f8rt etter de himmelske anvisninger.\u00a0\n\nDenne Guds helligdom i \u00f8rkenen kom ikke ferdig ned fra himmelen. Det nye Jerusalem skal komme slik til den nye jord. Men i denne forbindelse gjorde Herrens seg bruk av menneskelige ressurser.\u00a0\n\nHelligdommen som skulle bygges, var sv\u00e6rt kostbar. Det var et krevende byggverk som skulle reises. Folket som ble p\u00e5lagt \u00e5 bygge det, var nettopp fridd ut fra et 400 \u00e5r langt fangenskap under harde k\u00e5r i trelldom. Hvordan kunne de v\u00e6re i stand til en slik oppgave?\u00a0\n\nVi skal ikke lese mye om dette f\u00f8r det blir klart for oss: Herren styrer selv og gj\u00f8r under midt i folket.  \nIsraels Gud virket p\u00e5 hjertene p\u00e5 en enest\u00e5ende m\u00e5te. I forbindelse med byggingen av tabernaklet er det vekkelse i folket. Det folk som er kjent for \u00e5 knurre over den miste motgang, som er vanskelig \u00e5 b\u00f8ye og som er viden kjent for sin tross, opplever at hjertene smelter.\n\nDerfor skal vi f\u00f8rst av alt understreke at det som skjer i folket og gjennom folket i denne sammenheng, er virket av Gud.\u00a0  \nVidere er det en enest\u00e5ende undervisning om hvordan Gud frelser og bevarer sitt folk. Vi vil ta fram noen trekk som Skriften legger vekt p\u00e5 i forbindelse med at Sammenkomstens telt ble reist.\u00a0\n\n#### L\u00f8sepengen og registrering av folket\u00a0\n\nTabernaklet var et kostbart byggverk. Mange edle metaller og gjenstander skulle ha sin plass der. Ikke minst er s\u00f8lvet et viktig metall i denne forbindelse. Storparten av s\u00f8lvet kom fra l\u00f8sepengen.\u00a0\n\nOg Herren talte til Moses og sa: \"N\u00e5r du holder manntall over Israels barn, da skal alle de som kommer med i manntallet, gi Herren l\u00f8sepenger for sitt liv n\u00e5r de telles, s\u00e5 det ikke skal komme noen ulykke over dem fordi de telles. Dette skal hver gi som kommer med i manntallet: en halv sekel etter helligdommens vekt \u2013 sekelen er tjue gera \u2013 denne halve sekel er en gave til Herren. Hver den som kommer med i manntallet fra tjue\u00e5rsalderen og oppover, skal gi denne gaven til Herren. Den rike skal ikke gi mer og den fattige ikke mindre enn en halv sekel n\u00e5r dere gir gaven til Herren som l\u00f8sepenger for deres liv. Du skal ta imot l\u00f8sepengene av Israels barn og bruke dem til arbeidet ved sammenkomstens telt, s\u00e5 det kan v\u00e6re til \u00e5 minne om Israels barn for Herrens \u00e5syn, til l\u00f8sepenger for deres liv\" 2 Mos 30,11\u201116.\u00a0\n\n\"Og s\u00f8lvet, som ble gitt av dem i menigheten som ble f\u00f8rt i manntall, var hundre talenter og ett tusen sju hundre og syttifem sekel etter helligdommens vekt\" 2 Mos 38,25.\u00a0\n\nHerren gav selv ordre om \u00e5 holde manntall. Dette manntallet var forskjellig fra det vi ellers leser om i Skriften. Likevel stod det fast en dom over alle som ble registrert og telt. Hver mann i manntallet over tjue \u00e5r m\u00e5tte betale en l\u00f8sepenge for livet sitt.\u00a0\n\nHver mann over 20 \u00e5r m\u00e5tte betale en l\u00f8sepenge for livet sitt. Han vant livet ved denne betalingen. L\u00f8sepengen skulle v\u00e6re av s\u00f8lv. Vekten var en halv sekel, og den skulle v\u00e6re etter helligdommens vekt.\u00a0\n\nNoen har tenkt at det var en spesiell verdi p\u00e5 helligdommens vekt, men det er mest sannsynlig at helligdommens vekt betydde den rette vekt. Det kunne v\u00e6re dem som slurvet med vekten. En kunne komme i skade for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 registrert s\u00f8lv som var undervektig. Men ved denne registrering ble alle l\u00f8sepenger kontrollert slik at de fylte helligdommens m\u00e5l.\u00a0\n\nAlle menn som kom, hadde samme verdi. Alle skulle betale likt. Den rike skulle ikke betale mer enn den fattige. Alle ble m\u00e5lt med det samme m\u00e5l.\u00a0\n\nSlik er det i v\u00e5rt forhold til Gud. Alle er vi like. Ingen har noe fortrinn. Vi m\u00e5 bli forl\u00f8st p\u00e5 samme m\u00e5te og ved de samme midler.\u00a0  \nL\u00f8sepengene av s\u00f8lvet som ble gitt til Herren, gikk alt sammen til Tabernaklet. Forskjellige gjenstander av s\u00f8lv ble laget og hadde en sentral plass i helligdommen. S\u00f8lvet i Tabernaklet taler p\u00e5 en s\u00e6rlig m\u00e5te om forl\u00f8sning. Der vi m\u00f8ter s\u00f8lvet, gir det et klart vitnesbyrd om forl\u00f8sningen. Det var ved dette s\u00f8lvet Israel folk ble forl\u00f8st.\u00a0\n\nL\u00f8sepengen av s\u00f8lv fridde den enkelte mann fra Guds dom og den var en minneseddel eller en garanti for deres forl\u00f8sning inn for Gud. L\u00f8sepengen talte saken deres.\u00a0\n\nL\u00f8sepengene i denne forbindelse er bare en skygge. Den dekker ikke hele bildet av saken. Sannheten om v\u00e5r stilling inn for Gud, er at vi ikke har gangbar mynt til \u00e5 l\u00f8skj\u00f8pe oss selv. Derfor m\u00e5tte Gud ordne ogs\u00e5 med denne saken til v\u00e5rt beste. Vi m\u00e5tte ha en stedfortreder.\u00a0\n\nJesus forteller at han er kommet for \u00e5 gi sitt liv til en l\u00f8sepenge.\u00a0  \n\"For Menneskes\u00f8nnen er ikke kommet for \u00e5 la seg tjene, men for selv \u00e5 tjene og gi sitt liv som l\u00f8sepenge i manges sted\" Mark 10,45.\u00a0  \n\nSlik trer han fram som den ene som betaler for alle.\u00a0  \n\"For det er \u00e9n Gud, og \u00e9n mellommann mellom Gud og mennesker, mennesket Kristus Jesus, og han som gav seg selv til en l\u00f8sepenge for alle, et vitnesbyrd i sin tid\" 1Tim 2,5-6. Den l\u00f8sepengen han gav, var s\u00e5 verdifull at den dekket alle krav til oss. Han vant oss en evig forl\u00f8sning. Oppfyllelsen stiger langt over forbildet. Skyggen makter ikke \u00e5 gjengi fylden av oppfyllelsen.\u00a0\n\nDet ufullendte i forbildet understreker Skriften klart. Forbildet m\u00e5 sees i lys av det som ble virkeliggjort i Kristus.\u00a0  \n\"For dere vet at det ikke var med forgjengelige ting, med s\u00f8lv eller gull, dere ble kj\u00f8pt fri fra den d\u00e5rlige ferd som var arvet fra fedrene, men med Kristi dyrebare blod, som blodet av et feilfritt og lytel\u00f8st lam\" 1 Pet 1,18-19.\n\nAntallet p\u00e5 dem som ble m\u00f8nstret, var seks hundre og tre tusen fem hundre og femti. \u2013 603.550 personer. En anselig mengde mennesker var leiret i \u00f8rkenen. Mange mener at Israels folk m\u00e5 ha talt omkring 3 millioner mennesker.\u00a0\n\nUnntatt fra denne registreringen var Levi stamme. De skulle gj\u00f8re tjeneste ved Tabernaklet og var fritatt for krigstjeneste.\u00a0  \n\"Men levittene etter sin fedrestamme ble ikke m\u00f8nstret sammen med dem. For Herren talte til Moses og sa: Bare Levi stamme skal du ikke m\u00f8nstre, og over dem skal du ikke oppta manntall sammen med de andre Israels barn\" 4 Mos 1,47-49.\u00a0\n\nGjennom l\u00f8sepengen ble Israels folk p\u00e5 en s\u00e6rlig m\u00e5te knyttet til Tabernaklet. S\u00f8lvet i Tabernaklet vitnet om deres forl\u00f8sning. De s\u00e5 p\u00e5 f\u00f8ttene og s\u00f8lvkransene p\u00e5 toppen av gjerdestolpene rundt forg\u00e5rden og s\u00e5 kunne de si: Det der h\u00f8rer med til min forl\u00f8sning.\u00a0\n\n#### Frivillige gaver til sammenkomstens telt\u00a0\n\nL\u00f8sepengen var en plikt. Den ble lagt p\u00e5 alle menn over tjue \u00e5r uten personlige hensyn. Alle skulle delta p\u00e5 likt niv\u00e5. Men det stanser ikke med det. Skulle helligdommen bli bygd i samsvar med det bilde som ble vist Moses, krevde det store ressurser. Herren utfordret folket til \u00e5 komme med sine gaver. Her skulle ikke loven gjelde. Herren taler til og virker p\u00e5 hjertene til folket. Noen annen forklaring er det vanskelig \u00e5 finne. Helligdommen skulle bygges av frivillige gaver.\u00a0\n\nMoses f\u00e5r fra Herren en oversikt over hva de trenger for \u00e5 reise helligdommen. Videre trenger de gjenstandene som skal m\u00f8blere helligdommen. Tjenesten for Herren skal ut\u00f8ves ved disse gjenstandene slik Herren hadde gitt instrukser om.\u00a0\n\n\"Herren talte til Moses og sa: Si til Israels barn at de skal komme med en gave til meg. Fra hver mann som har hjertelag til det, skal dere ta imot gaven til meg. Og dette er den gaven dere skal ta imot av dem: gull og s\u00f8lv og kobber og bl\u00e5 og purpurr\u00f8d og karmosinr\u00f8d ull og fint lin og geiteh\u00e5r og r\u00f8dfargede v\u00e6rskinn og takasskinn\\* og akasietre, olje til lysestaken, krydder til salvingsoljen og til den velluktende r\u00f8kelsen, onyksstener og andre edelstener til \u00e5 sette p\u00e5 livkjortelen og brystduken. La dem bygge en helligdom for meg, og jeg vil bo midt iblant dem. Tabernaklet og alt som h\u00f8rer til det, skal dere i alle m\u00e5ter lage etter det bilde jeg vil vise deg\" 2 Mos 25,1-9.\u00a0\n\nHvordan kunne dette folket som nettopp var blitt fridd ut fra trelldom og fornedrelse i Egypt, ha noe \u00e5 bidra med? Hverdagen deres hadde v\u00e6rt sv\u00e6rt slitsom. Den siste tiden i Egypt ble de p\u00e5lagt mye ekstra arbeid. De fikk smake p\u00e5 kroppen at Moses utfordret Farao.\u00a0\n\nVed Gud mektige h\u00e5nd ble de fridd ut fra Egypt. Herren steg ned og satte en kraftig sluttstrek for oppholdet deres i trelldomslandet. Herrens dommer hadde rystet hvert eneste hjem i landet. Egypterne s\u00e5 en stor lettelse i \u00e5 bli kvitt dem. Men de skulle ikke dra tomhendt bort. Folket i Egypt m\u00e5tte betale for den innsatsen Israels folk hadde utf\u00f8rt i forbindelse med byggingen av byene Pitom og Ra'amses.\u00a0\n\n\"S\u00e5 satte de slavefogder over dem for \u00e5 plage dem med tvangsarbeid. De m\u00e5tte bygge for Farao to byer til opplagssteder, Pitom og Ra'amses\" 2 Mos 1,11.\u00a0\n\nAllerede da Herren kalte Moses til \u00e5 lede oppbruddet fra Egypt, gjorde han det klart at egypterne skulle gi gaver til Israels folk. Vi forst\u00e5r at Herren hadde planlagt dette n\u00f8ye. Det var Sammenkomstens telt, Herrens helligdom i \u00f8rkenen som var i hans tanker og i hans hjerte.\u00a0\n\n\"Og jeg vil la dette folk vinne godvilje hos egypterne, s\u00e5 dere ikke skal g\u00e5 tomhendt n\u00e5r dere drar ut. Hver kvinne skal be sin grannekone og dem som bor i hennes hus, om smykker av s\u00f8lv og gull og om kl\u00e6r. Dette skal dere la deres s\u00f8nner og d\u00f8tre ta p\u00e5 seg. Det er det bytte dere skal ta fra egypteren\" 2 Mos 3,21-22.\u00a0\n\nDette budet fra Herren gav Moses videre til Israels folket. Derfor gikk Israels folk til sine egyptiske naboer og la fram Herrens ord. Det var ikke deres personlige \u00f8nske eller behov. Men Israels Gud hadde rystet Egypt, og han ba dem gi Israels barn gaver. Dersom de spurte om hva de trengte, hadde de Herrens ord for det.\u00a0\n\n\"Si n\u00e5 til folket at hver mann skal be sin granne og hver kvinne sin grannekvinne om smykker av s\u00f8lv og gull. Og Herren lot folket f\u00e5 godvilje hos egypterne. Men s\u00e5 var ogs\u00e5 Moses holdt for en meget stor mann i Egypt, b\u00e5de av Faraos tjenere og av folket\" 2 Mos 11,2-3.\u00a0\n\nMang en israelitt hadde nok vanskelig for \u00e5 forstille seg hvordan dette skulle g\u00e5 til. Noen bodde i n\u00e6rheten av en av fogdene som de bare hadde smakt pisken av. Andre hadde gjennom mange \u00e5r bare m\u00f8tt forakt og spott. Men n\u00e5 var de alle ber\u00f8rt av Guds mektige h\u00e5nd. Innstillingen til Israels barn ble med ett snudd rundt. N\u00e5 var de sjeleglad for \u00e5 bli kvitt dem. Noen hadde f\u00e5tt \u00e5krene sine \u00f8delagt av gresshopper. Noen fikk buskapen sin utryddet p\u00e5 grunn av pest. Atter andre hadde f\u00e5tt byller p\u00e5 kroppen sin. Guds utrakte h\u00e5nd viste at Israels Gud ikke lar seg spotte. Det inneb\u00e6rer det st\u00f8rste alvor, og de mest vidtrekkende konsekvenser \u00e5 st\u00e5 ham imot. I mange hus gr\u00e5t de bittert over tapet av den f\u00f8rstef\u00f8dte s\u00f8nnen. Derfor m\u00f8tte de en enest\u00e5ende velvilje da Israels folk stod ferdig til \u00e5 bryte opp og begi seg i retning av \u00f8rkenen. De fryktelige plagene som rammet dem, ville nok da opph\u00f8re.\n\nDa de fikk sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 gi dem gaver, fant de fram verdisakene sine og la dem i Israels folks hender. \"Israels barn gjorde som Moses hadde sagt, de bad egypterne om smykker av s\u00f8lv og gull og om kl\u00e6r. Og Herren gav folket godvilje hos egypterne, s\u00e5 de gjerne gav dem det de bad om. Det var det bytte de tok av egypterne\" 2 Mos 12,35-36.\u00a0\n\nDisse verdisakene hadde de b\u00e5ret med seg sammen med det de selv m\u00e5tte ha hatt av verdier.\u00a0  \nHerren ber dem gi ham og samfunnet med ham det han p\u00e5 denne m\u00e5ten har gitt dem. P\u00e5 en forunderlig m\u00e5te r\u00f8rte Herren ved Israels barns hjerter.\u00a0\n\nHjerter som p\u00e5 grunn av fallet i synd, er s\u00e5 selvsentrert og tror de er sin egen lykkes smed, smelter i Guds n\u00e6rhet. Trangen etter \u00e5 v\u00e6re lydig mot Gud, blir f\u00f8dt i hjertene. \u00c5 tjene og \u00e6re ham blir avgj\u00f8rende.\u00a0\n\nDet er gripende \u00e5 lese om hvordan Israels folk m\u00f8tte invitasjonen om \u00e5 gi til helligdommen. \"Men enhver som kjente at hans hjerte drev ham, og at hans \u00e5nd tilskyndet ham til det, kom med gaver til Herren til arbeidet p\u00e5 sammenkomstens telt og til all tjenesten der og til de hellige kl\u00e6r. B\u00e5de menn og kvinner kom. Alle som hadde hjertelag til det, kom med spenner og \u00f8reringer og fingerringer og halskjeder, alle slags saker av gull, og likes\u00e5 kom hver den som ville vie en gave av gull til Herren. Og enhver som eide bl\u00e5 og purpurr\u00f8d og karmosinr\u00f8d ull og fint lingarn og geiteh\u00e5r og r\u00f8dfarget v\u00e6rskinn og takasskinn, kom med det. Enhver som ville gi en gave av s\u00f8lv eller kobber, kom med sin gave til Herren. Og enhver som eide akasietre til noe av det som skulle lages, kom med det. Enhver kvinne som forstod seg p\u00e5 kunst, spant med sine hender, og de kom med det de hadde spunnet, bl\u00e5 og purpurr\u00f8d og karmosinr\u00f8d ull og fint lingarn. Og alle kvinner, n\u00e5r deres hu og evner drev dem til det, spant geiteh\u00e5rene. H\u00f8vdingene bar fram onyksstenene og de andre edelstener til \u00e5 sette p\u00e5 livkjortelen og p\u00e5 brystduken. De kom ogs\u00e5 med krydderiene og oljen til lysestaken og til salvingsoljen og til den velluktende r\u00f8kelsen. Hver mann og kvinne av Israels barn som kjente at deres hjerte drev dem til \u00e5 gi noe til det store verket som Herren ved Moses hadde befalt \u00e5 gj\u00f8re, kom med det som en frivillig gave til Herren\" 2 Mos 35,21-29.\u00a0\n\nDette var frivillige gaver. Enhver israelitt hadde anledning til beholde rikdommen for seg selv om han hadde noen. Herren krevde ingen ting.\u00a0\n\nLa oss fremheve noen av disse uttrykkene\u00a0  \nHans hjerte drev ham \u2026\u00a0  \nHans \u00e5nd tilskyndet ham \u2026\u00a0  \nAlle som hadde hjertelag til det \u2026\u00a0\n\nN\u00e5 s\u00e5 de med nye \u00f8yne p\u00e5 det som var dem betrodd. Forandringen hadde skjedd p\u00e5 det indre plan. Pengeboka er det siste som blir omvendt, blir det sagt. Men jeg er ikke sikker p\u00e5 om det er lettere \u00e5 f\u00e5 omvendt smykkeskrinet. Men her ble smykkeskrinet ber\u00f8rt av et nytt hjertelag for Herrens sak.\u00a0\n\n\u2013 De kom med spenner og \u00f8reringer, fingerringer og halskjeder, alle slags saker av gull \u2013.\u00a0\n\nAlt det de selv pyntet seg med, ble lagt vekk. Det ble overgitt til Herren.\u00a0  \nF\u00f8r hendte det ikke s\u00e5 sjelden at smykker, ringer og dens slags havnet i kollektkorga. Herren hadde r\u00f8rt ved hjertet og de \u00f8nsket at verdien skulle komme til nytte andre steder enn ved \u00e5 fremheve dem selv.\n\nI denne givertjenesten kom de med det de hadde og som de trengte til helligdommen. Vi merker oss at de som hadde mye, gav mye. Slik er det ikke alltid i Guds rike. Men her var det ikke forskjell p\u00e5 rik og fattig, mann og kvinne. Herren r\u00f8rte ved dem alle.\u00a0\n\nGivergleden og omfanget av gavene ble s\u00e5 store at Moses m\u00e5tte si stopp. De hadde f\u00e5tt mer enn de trengte.\u00a0\n\nN\u00e5r det gjelder det \u00e5 gi til Guds rike har vi en rik kilde \u00e5 \u00f8se av her. Det er viktig at gavene er frivillige, drevet fram av et hjerte som er ber\u00f8rt av Guds Hellige \u00c5nd.\u00a0  \nGjennom hele Skriften st\u00e5r det \u00e5 gi til Guds rike meget sentralt. Det er ikke en plikt, men en n\u00e5de.\u00a0\n\nI Det nye testamente st\u00e5r menighetene i Makedonia som et fint vitnesbyrd om Herrens gjerning i menneskehjerter som er blitt ber\u00f8rt av Gud. Deres samfunn med Herren gir seg utslag i en sterk giverglede. Vi kan lese denne gripende beretningen i 2 Kor 9,1-13.\u00a0\n\n\u00c5 gi til arbeidet med \u00e5 bygge Guds hus, er ikke forbeholdt noen f\u00e5. Det er et privilegium alle skal v\u00e6re med p\u00e5. Herren verdsetter sinnelaget gavene blir gitt med, mer enn st\u00f8rrelsen p\u00e5 gavene. Verdien av gaven m\u00e5les av Jesus ikke i forhold til det som blir gitt, men det som giveren har tilbake. Det ser vi tydelig i Jesu bed\u00f8mmelse av dem som la penger i tempelkisten. Hun som gav minst, gav likevel mest. Hun gav alt det hun hadde.\u00a0\n\nGud elsker ikke de store givere, men de glade givere. Og det er ikke tvil om at de sm\u00e5 gavene fra de fattige i Israel til reisingen av Sammenkomstens telt i \u00f8demarken, var likes\u00e5 kostelige i Herrens \u00f8yne som de rikes gaver selv om st\u00f8rrelsen var forskjellig.\u00a0\n\nDu som er rik skal f\u00f8lge de hebraiske fyrstenes eksempel og gi i forhold til det du eier.\u00a0\n\n#### Utvalgte og utrustede kunstnere\u00a0\n\nSammenkomsten telt ble bygget etter en himmelsk instruks. Det krevde mer enn dyktige h\u00e5ndverkere og kunstnere. De skulle utvelges og utrustes til tjenesten av Herren selv.\u00a0\n\n\"Og Besalel og Oholiab og alle kunstforstandige menn, som Herren har gitt forstand og kunnskap, s\u00e5 de forst\u00e5r seg p\u00e5 alt det arbeid som skulle til for \u00e5 f\u00e5 helligdommen ferdig, skal i ett og alt gj\u00f8re som Herren har sagt. Og Moses kalte Besalel og Oholiab og alle kunstforstandige menn, som Herren hadde gitt kunstnergaver, alle som kjente at deres hjerte drev dem \u2013 dem kalte Moses til verket for \u00e5 fullf\u00f8re det\" 2 Mos 36,1-2. Se og 2 Mos 31,11.\u00a0\n\nKunstnere kan v\u00e6re vanskelige personer \u00e5 rettlede. De skal gj\u00f8re sitt arbeid etter sitt eget hode. Men her hadde Gud gitt dem forstand og kunnskap. Gud hadde r\u00f8rt ved hjertene deres. De kjente p\u00e5 en dyp trang til \u00e5 v\u00e6re i pakt med Guds vilje og gj\u00f8re etter Herrens ord. Slik var de med p\u00e5 \u00e5 fullf\u00f8re det verk som Herren hadde betrodd dem.\u00a0\n\nNoen av disse personer som ble betrodd oppgaven, er navngitt. Besalel og Oholiab er nevnt her. Her synes Besalel \u00e5 v\u00e6re den f\u00f8rende og Oholiab den som skulle assistere ham.\u00a0\n\nDisse to fikk med seg ogs\u00e5 andre personer som Herren hadde r\u00f8rt ved. De forlot det arbeidet de holdt p\u00e5 meg. Arbeidet p\u00e5 Herrens hus skulle ha f\u00f8rste prioritet i deres liv.\u00a0\n\n\"Da kom alle de menn som forstod seg p\u00e5 kunst og som utf\u00f8rte alt arbeidet ved helligdommen, hver fra det arbeid han var i ferd med\" 2 Mos 36,4.\u00a0  \nI Guds rike gjelder den livsloven at Gud virker og styrer ved de gaver han har gitt til menigheten.\u00a0\n\n#### Kvinnene\u00a0\n\nKvinnene deltok ogs\u00e5 i dette kunstneriske arbeidet. Det synes som om de i s\u00e6rlig grad var med p\u00e5 \u00e5 lage teppene og dekkene som de trengte til tabernaklet (2 Mos 35,25-26).\u00a0\n\nB\u00e5de teppene og kl\u00e6rne til prestene skulle veves og det med et kunstnerisk innsyn som bare Den Hellige \u00c5nd kunne gi den enkelte (2 Mos 36,8. 2 Mos 28,3).\u00a0\n\nSlik ble alle delene av det som skulle utgj\u00f8re tabernaklet, overlatt til mennesker som var utrustet til det av Herrens \u00c5nd. Resultatet ble slik som Herren hadde villet det (2 Mos 35,10\u201119).\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3539681b-6488-4b57-9988-db266b6eee11"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/agassi-mistet-seieren-til-federer/153576.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:49:07Z", "text": "\n\n# Condor: Merket for barske menn\n\nWimbledon-mesteren Roger Federer reddet to matchballer da han snudde 0-1 til seier 2-1 mot Andre Agassi i Masters Cup.\n\nDette var Federers f\u00f8rste seier over Agassi p\u00e5 fire fors\u00f8k, og det tok to og en halv time \u00e5 hale den i land. Seieren betyr at sveitseren fortsatt har en liten sjanse til \u00e5 avslutte \u00e5ret som nummer \u00e9n i verden.\n\nSkal Federer bli nummer \u00e9n, m\u00e5 han vinne 26-millionersturneringen samtidig som Andy Roddick taper alle sine kamper og Juan Carlos Ferrero bare vinner \u00e9n.\n\nFerrero tapte sin f\u00f8rste kamp.\n\n\\- Det er g\u00f8y \u00e5 sl\u00e5 slike spillere en gang i karrieren din, sa Federer if\u00f8lge Reuters etter sin f\u00f8rste seier over Agassi.\n\n\\- Jeg tenkte ikke p\u00e5 rankingen under kampen, men etterp\u00e5 tenkte jeg at jeg fortsatt har en sjanse. Det kan skje, for Roddick spiller mot gode spillere, men sjansen er vel heller tynn, smilte Federer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d08d4bb6-dc79-4168-a627-f6c5ef679170"}
+{"url": "https://www.finanstopp.no/kredittkort/trumf-visa-kredittkort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:30:05Z", "text": "Med kredittkortet Trumf Visa f\u00e5r du 2 % bonus p\u00e5 alt du handler hos samarbeidende dagligvarekjeder i Norgesgruppen. I tillegg f\u00e5r du 30 \u00f8re i rabatt per liter drivstoff du fyller hos Shell. Kortet har inkludert gratis reise- og avbestillingsforsikring, og det har 45 dagers rentefri betalingsutsettelse.\n\n### Medlemskap i Trumf\n\nTrumf Visa gir deg muligheten til \u00e5 samle opp bonus ved bruk i samarbeidende dagligvarekjeder i Norgesgruppen. Det vil si at du f\u00e5r 2 % bonus p\u00e5 alt du handler hos Kiwi, Meny, Spar, Eurospar, Joker og Jacobs, og 4 % bonus p\u00e5 Trippel-Trumf dager. I tillegg f\u00e5r du 0,5 % bonus p\u00e5 alle andre kj\u00f8p n\u00e5r du bruker Trumf Visa, med unntak av hos konkurrerende dagligvarekjeder som Rema, Coop og Bunnpris.\u00a0\n\nDu kan ogs\u00e5 overf\u00f8re Trumf-bonusen din til SAS Eurobonus-poeng, slik at du kan bruke pengene p\u00e5 flyreiser.\n\n### Gratis reiseforsikring inkludert\n\nHvis du betaler minst halvparten av reisens transportutgifter med ditt Trumf Visa kredittkort, inkluderes en gratis reise- og avbestillingsforsikring for alle husstandsmedlemmer, eller inntil tre medreisende. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at reisen m\u00e5 starte og slutte i Norge for at forsikringen skal gjelde.\n\nDu kan ogs\u00e5 tegne en betalingsforsikring mot 7 % av utest\u00e5ende saldo hver m\u00e5ned. Forsikringen dekker langvarig sykdom, arbeidsledighet eller permittering, kritisk sykdom og d\u00f8dsfall.\n\n### Fordeler og ulemper med Trumf Visa\n\nFordelene med Trumf Visa er rabatten du f\u00e5r p\u00e5 dagligvarer i form av oppspart bonus. Det er heller ingen \u00f8vre grense for bonussparing. Du f\u00e5r 30 \u00f8re rabatt p\u00e5 hver liter drivstoff fra Shell, og 45 dagers rentefri betalingsutsettelse. Ulempene er gebyr p\u00e5 kontantuttak i Norge og utlandet, og gebyr p\u00e5 papirfaktura.\n\n### Betingelser\n\nTrumf foretar en egen kredittvurdering av deg basert p\u00e5 opplysninger fra et kredittopplysningsselskap. For \u00e5 f\u00e5 innvilget Trumf Visa m\u00e5 du:\n\n  - V\u00e6re fylt 18 \u00e5r\n  - Ikke ha noen betalingsanmerkninger eller p\u00e5g\u00e5ende inkassosaker\n\nFinansTopp.no gir kredittkortet Trumf Visa terningkast 4.\n\n#### Les hvordan karakteren for dette kredittkortet er satt\n\nSamtlige av kredittkortene vi tester f\u00e5r poeng p\u00e5 hvordan de scorer i ulike kategorier, vi har tatt for oss de viktigste kategoriene for deg som forbruker. Nedenfor kan du se vektfordelingen for de ulike kategoriene:\n\n\\[\"Rente og gebyrer har en vekting p\\\\u00e5 30%: {y}\",\"Fordeler har en vekting p\\\\u00e5 35%: {y}\",\"Brukeropplevelse har en vekting p\\\\u00e5 20%: {y}\",\"Helhetsvurdering har en vekting p\\\\u00e5 15%: {y}\"\\]\n\n\nRente og gebyrer\n\nI kategorien rente og gebyrer oppn\u00e5r\u00a0Trumf Visa kredittkort 4/10 poeng. Kortet har d\u00e5rlige vilk\u00e5r for\u00a0rente og gebyrer.\n\nFordeler\n\nI kategorien fordeler oppn\u00e5r kortet 6,5/10 poeng. Trumf Visa bygget opp gjennom Trumf programmet til NorgesGruppen, s\u00e5 handler du gjennom NorgesGruppen butikker kan det fort v\u00e6re mye \u00e5 hente her. Kortet har gode forsikringsordninger og inkluderer reise- og avbestilling.\n\nBrukeropplevelse\n\nI kategorien brukeropplevelse oppn\u00e5r kortet 4/10 poeng.\u00a0Trumf Visa blir\u00a0utsteder av DNB, her f\u00e5r du god opplevelse fra s\u00f8knad frem til kundereisen. De er raske p\u00e5 \u00e5 svare p\u00e5 henvendelser. Kortet f\u00e5r trekk for manglende mulighet for \u00e5 endre PIN-kode samt at det ikke finnes app-l\u00f8sning.\n\nHelhetsvurdering\n\nI kategorien totalvurdering f\u00e5r kortet 7/10 poeng. Kortet har ikke de beste vilk\u00e5rene for\u00a0rente eller gebyrer. Det som drar opp er fordelsprogrammet.\n\n## Rente og gebyrer\n\n#### Generelle gebyrer\n\n| --------- | ------ |\n| \u00c5rsavgift | :\u00a00\u00a0kr |\n| Varekj\u00f8p  | :\u00a00 kr |\n\n#### Bruk i Norge\n", "language": "no", "__index_level_0__": "457f9898-2d53-47b2-b931-86ff3e952c77"}
+{"url": "https://www.jollyroom.no/babyutstyr/mat-drikke/tateflasker-tilbehor/startkit/korbell-mini-startpakke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:04:22Z", "text": "# Korbell MINI Startpakke\n## Beskrivelse\n\nDenne praktiske pakken fra Korbell og NUK inneholder tre produkter som fort blir uunnv\u00e6rlige for alle sm\u00e5barnsforeldre. Her f\u00e5r du en smart bleieb\u00f8tte med ferdiginnstallert refill, en t\u00e5teflaske med ortodontisk t\u00e5tesmokk og antikolikkfunksjon, smat en narresmokk med ortodontisk form og anatomisk skjold for barn mellom 0-6 m\u00e5neder. Alt dette til en super pakkepris\\!  \n  \nObs Materiale, farge og motiv p\u00e5 narresmokk og t\u00e5teflasken kan avvike fra produktene p\u00e5 bildet. Kan ikke velges spesifikt.  \n  \nKorbell Mini bleieb\u00f8tte er en mindre variant av Korbells luktfrie bleieb\u00f8tte med fleksibelt refillsystem. Bleieb\u00f8tten har en trippelforsegling som holder lukten borte og er samtidig enkelt \u00e5 t\u00f8mme, samt \u00e5 bytte refillposer p\u00e5.  \n  \nKorbell Mini har en praktisk fotpedal slik at man slipper \u00e5 bruke hendene n\u00e5r man skal kaste brukte bleier i b\u00f8tten.  \n  \n\\- Barnesikker med sikkerhetsl\u00e5s.  \n\\- T\u00e5ler \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 gulv med varmekabler.  \n\\- Kan brukes som vanlig s\u00f8ppelb\u00f8tte etter endt bleieperiode.  \n\\- Gummiforsegling som forhindrer lukt.  \n  \nM\u00e5l: H45 x L27 x B19,5 cm.  \nVolum: 9 liter.  \nVekt: 1,3 kg.  \n  \nMateriale: Riperesistent ABS-plast.  \n  \nFarge: Hvit. gr\u00e5.\n\n**Art:**\u00a0708475\n\nP\u00e5 Jollyroom.no har vi Nordens st\u00f8rste utvalg av produkter til barnefamilien. Hos oss bestiller du enkelt, raskt og til de laveste prisene. Med 365 dagers angrerett og en meget dyktig kundeservice kan du\u00a0alltid f\u00f8le deg trygg. Vi har et stort utvalg med blant annet barnevogner, bilstoler, kl\u00e6r til\u00a0barn og baby, produkter til mor, mengder av inspirerende interi\u00f8r, leker, babyustyr og mye mye mer. Vi tilbyr produkter fra velkjente merker som blant annet\u00a0Britax, Maxi-Cosi, Baby Jogger, BabyBj\u00f6rn, Didriksons, Sebra, KidKraft, Ergobaby, Philips Avent, Neonate, Cybex, LEGO og mange flere. Velkommen inn til nordens st\u00f8rste nettbutikk for barn og baby\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bc80777-ca9c-496d-9eea-8a388bda1808"}
+{"url": "http://destinasjongaustatoppen.no/aa-gjoere/sommer/vandring/hulderhola", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:09:26Z", "text": "*Gaustatoppen  /  \u00c5 gj\u00f8re  /  Sommer  /  Vandring  /  Hulderhola*\n\n# Hulderhola\n\n\n\nHulderhola er en 15 meter dyp hule p\u00e5 \u00f8stsiden av Stavsro - hvor stien opp til Gaustatoppen starter. Turen er ca 4 km og tar omlag 1,5 time en vei.\n\nHulderhola er en hule i fjellet p\u00e5 \u00f8stsiden av Heddersvann p\u00e5 grensen mellom Hjartdal og Tinn.\n\nStien starter fra Stavsro, ca 200 meter etter parkeringsplassen ved stien opp til Gaustatoppen.\n\nSiste del av turen krever noe klatring, og dersom det er mye vann i Gjuv\u00e5 kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 vade noe. Det beste punktet for \u00e5 krysse elva ligger n\u00e6rmere Heddersvann.\n\nHulderhola er ca. 15 meter dyp, men med takh\u00f8yde p\u00e5 mellom 1 - 3 meter. Innerst i hula er det et mindre rom, s\u00e5kalte \"sakristiet\".\n\nDet er flere fortellinger knyttet til hulen. En hund skal ha jaget en hare inn i hula, og forsvant. Den skal senere ha kommet ut ved H\u00e5kanesnuten - 10 km unna.\n\nI f\u00f8lge en annen historie skal det like etter reformasjonen, ha blitt holdt hemmelige katolske messer i hulen.\n\nTuren er ca 4 km en vei og tar om lag 1,5 time. Den er gradert som krevende og egner seg best for turvante barn.\n\nStartpunktet, Stavsro, finner du p\u00e5 FV651 Gaustatoppen - Tuddal.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6e7f44c-9af6-4e69-a980-93af06b050a3"}
+{"url": "https://www.njff.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:22:57Z", "text": "Jakthunddressur Instrukt\u00f8r 22.-24. mars\n\nDette er et kurs for deg som har \"jakthunddressur grunnkurs\" eller tilsvarendefra f\u00f8r. Kurset tar for seg b\u00e5de teoretisk og praktiske \u00f8velser for hund og eier. Etter at \u00f8velsene er kjent for deltagerne, vil det bli lagt stor vekt p\u00e5 instruksjonspraksis hvor kursdeltagerne veileder hverandre.\n\nVi har over 50 vervepremier og hvert \u00e5r byttes store deler av vervesortimentet for \u00e5 friste ververne. I 2019 er det 21 lekre nyheter fra kjente leverand\u00f8rer som Garmin, Bergans, Vorn, S\u00f8lvkroken, m.m, og alle disse kan bli dine.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20621497-b00a-448a-be7e-8f6b981764c5"}
+{"url": "http://webersiga.com/homoseksuell-asiatiske-menn-se", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:40:57Z", "text": "# Homoseksuell asiatiske menn se\n\nSe menyen helt \u00f8verst p\u00e5 siden for hvilke jenter vi har samlet her inne hos oss. Likevel s\u00e5 synes jeg disse jentene kan v\u00e6re veldig s\u00f8t, s\u00e6rlig hvis de har litt pupper og rompe i sex stilling homoseksuell norske menn sex tillegg til de s\u00f8te ansiktene sine. Her hos oss kan du se jentene p\u00e5 web cam mens du chatter, og f\u00e5r du god kontakt kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at du f\u00e5r se dem strippe ogs\u00e5. Mange av jentene her er fra Thailand, men de fleste er nok fra Filippinene siden nettet der er mer utbredt. De simpelthen elsker \u00e5 chatte med nordmenn.\n\n  - Se Thai-jentene strippe for deg\\! Og det er ikke s\u00e5 rart. Hvis du har lyst \u00e5 chatte p\u00e5 nettkamera med ei asiatisk jente s\u00e5 er du kommet rett, alle du ser her sitter bare og venter p\u00e5 \u00e5 h\u00f8re fra en norsk mann som deg.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9cadadd-5acb-48e6-8526-bcd542b156a3"}
+{"url": "http://utropia.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:05:41Z", "text": "# Utropia\n\n#### Sammenlign l\u00e5n for best refinansiering\n\n  - Posted By:  Marcia Brooks  |\n\n  - ** august 30, 2018august 7, 2018   | \n\n## **Refinansiering**\n\nRefinansiering er en m\u00e5te \u00e5 spare penger p\u00e5. Det er ikke mer komplisert eller vanskeligere enn det. Det koster deg veldig lite i tid og penger \u00e5 refinansiere. Med andre ord er det \u00e5 finansiere noe p\u00e5 nytt den letteste m\u00e5ten og virkelig spare kroner p\u00e5. Er du en type som liker \u00e5 kutte kostnader p\u00e5 den enkle m\u00e5ten s\u00e5 m\u00e5 du f\u00f8lge med her.\n\nRefinansiering er et enkelt konsept som kun betyr at du bruker ny gjeld til \u00e5 betale ned gammel gjeld. Du tar med andre ord opp et l\u00e5n som du bruker til \u00e5 betale ned dine eksisterende l\u00e5n. Hvor lett dette er varierer jo litt fra person til person. Det krever at du fortsatt har en kreditt som kan brukes av banken. Bare fordi du har gjeld betyr ikke det at banken har lyst til \u00e5 gi deg mer gjeld. Du m\u00e5 ha nok fornuftig gjeld til at en bank gir deg muligheten til \u00e5 f\u00e5 l\u00e5n. Dette er dessverre litt av utfordringen for mange som virkelig trenger hjelp p\u00e5 l\u00e5nefronten.\n\n## **S\u00e5 mye sparer du**\n\nDet viktigste med refinansiering av gjeld er at du sparer penger. Sparer du ikke penger kan du bare glemme det. Legg det bort og bruk tiden din p\u00e5 noe annet. Tenk heller p\u00e5 andre kostnader som du kan kutte eller andre inntekter som du kan \u00f8ke.\n\nHar du flere kredittkortl\u00e5n kan det v\u00e6re greit \u00e5 samle alt dette p\u00e5 et sted. Du vil spare kostnader i prosent og du vil ogs\u00e5 f\u00e5 ned det totale bel\u00f8pet p\u00e5 kredittkortet. Tenkt deg at du har et kredittkort p\u00e5 130.000 kroner til 5000 kroner per m\u00e5ned, et annet p\u00e5 150.000 kroner til 3000 kroner pr m\u00e5ned og et p\u00e5 100.000 kroner per m\u00e5ned til 2000 kroner per m\u00e5ned og et siste p\u00e5 120.000 kroner til 3000 kroner per m\u00e5ned. Alle har en prosent p\u00e5 20%. N\u00e5r du legger sammen alle disse ser du fort at du betaler 13.000 kroner i gjeld per m\u00e5ned og at totale renter per \u00e5r er 100.000 kroner.\n\nTar du ut et forbruksl\u00e5n p\u00e5 500.000 kroner med en prosent p\u00e5 10% vil du kun betale 50.000 kroner per \u00e5r. Setter du bel\u00f8pet til 10 \u00e5r s\u00e5 kan du betale ned alt med en m\u00e5nedsbetaling p\u00e5 ca. 8.000 kroner per m\u00e5ned. Du har med andre ord spart penger i renter og du slipper \u00e5 betale s\u00e5 mye hver m\u00e5ned.\n\n## **F\u00e5 best forbruksl\u00e5n**\n\nDu trenger et forbruksl\u00e5n for \u00e5 refinansiere lettest mulig. Den beste m\u00e5ten \u00e5 finne det beste l\u00e5net for deg er \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 en side som Sambla.no som sammenligner l\u00e5n for deg slik at du skal slippe \u00e5 gj\u00f8re dette selv. Du kan med andre ord f\u00e5 det billigste l\u00e5net fordi du f\u00e5r tilbud fra alle som \u00f8nsker \u00e5 gi deg tilbud. Du velger det du vil ha uten \u00e5 ha brukt mer tid enn du m\u00e5.\n\n\n\n#### Hvor mye skal du l\u00e5ne?\n\n  - Posted By:  Marcia Brooks  |\n\n  - ** februar 14, 2018februar 14, 2018   | \n\n  - ** Comments Off\\! \n\nEr du ute etter et forbruksl\u00e5n, s\u00e5 er det ulike produkter p\u00e5 markedet, som varierer i st\u00f8rrelse. Det er veldig f\u00e5, eller ingen, kredittytere som tilbyr mer enn en halv million i l\u00e5n. Noen l\u00e5ner heller ikke ut mer enn femti tusen kroner, mens andre igjen fokuserer p\u00e5 mikrol\u00e5n. Sistnevnte g\u00e5r opp til ti tusen kroner. Hvor mye du har behov for \u00e5 l\u00e5ne bestemmer ogs\u00e5 renten, og den kan bli forholdsvis h\u00f8y hvis banken har h\u00f8y risiko. Skal du l\u00e5ne mer enn en halv million kan dette bli vanskelig uten sikkerhet i eiendom eller lignende.\n\nHvilke rutiner den enkelte kredittyter operer med, er en godt bevart forretningshemmelighet, men de tar antagelig utgangspunkt i hvor mye du har i inntekt og gjeld, s\u00e5 regner de ut hvor stor gjeldsgrad du har og deretter maks l\u00e5nebelastning ekstra \u00f8konomien din t\u00e5ler.\n\n**S\u00f8ke forbruksl\u00e5n - hvor mye kan du l\u00e5ne?**  \nSend f\u00f8rst inn en s\u00f8knad om forbruksl\u00e5n og oppgi alle n\u00f8dvendige opplysninger. Etter en kort gjennomgang vil antagelig banken kontakte deg forl\u00f8pende, men hvis det dreier seg om et mindre forbruksl\u00e5n, er det mer sannsynlig du vil f\u00e5 svar, positivt eller negativ, og etterf\u00f8lgende en l\u00e5neavtale du eventuelt skal signere.\n\nF\u00e5r du negativt svar p\u00e5 s\u00f8knaden om forbruksl\u00e5n, vil ikke banken gi noen begrunnelse, men det kan v\u00f8re de vil tilby et lavere l\u00e5n. Ta kontakt med banken og forklar din situasjon, at du har behov for penger og vil vite hvor mye du kan l\u00e5ne\n\n\n\n#### Renter p\u00e5 l\u00e5net\n\n  - Posted By:  Marcia Brooks  |\n\n  - ** februar 11, 2018mai 30, 2018   | \n\n  - **Penger\n\n  - ** Comments Off\\! \n\nRentene p\u00e5 l\u00e5net er noe av de viktigste du skal forholde deg til, og rentene blir fastsatt av en helhetsbrudering, hvor banken ser p\u00e5 \u00f8konomien din og beregner en risiko for hvor sannsynlig det er de f\u00e5r pengene tilbake.\n\nDet kan v\u00f8re mulig \u00e5 f\u00e5 lave renter p\u00e5 forbruksl\u00e5n hvis du sammenligner ulike tilbud p\u00e5 markedet, og etterf\u00f8lgende forhandler med banken. Den aller letteste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 innvilget et h\u00f8yere l\u00e5n p\u00e5, med lavere renter, er \u00e5 stille med sikkerhet. Alle har ikke denne muligheten, men da kan du regne med at l\u00e5nebel\u00f8pet vil v\u00e6re direkte avhengig av inntekten din.\n\n**Hvordan f\u00e5 lavere renter**  \nBruk en l\u00e5nemegler til \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 sende ut en samles\u00f8knad. Sender du ut en samles\u00f8knad, vil den innhente flere tilbud for deg samtidig. Flere tilbud gir deg friheten til \u00e5 velge og du kan ta en vurdering av hvilken bank som har de beste vilk\u00e5rene for l\u00e5nes\u00f8knaden din.\n\nFordelen med en l\u00e5nemegler, er at du kan innhente tilbud fra flere banker, som l\u00e5nemegleren har et samarbeid med. \u00c5 sende ut s\u00f8knader er tidkrevende, og skal du gj\u00f8re jobben alene, s\u00e5 dekker du neppe over hele markedet. L\u00e5nemegleren gj\u00f8r heller ikke det, men de tar gjerne kontakt med 10-15 banker, s\u00e5 de f\u00e5r dekket over en god del.\n\nI s\u00f8knaden om forbruksl\u00e5n vil du s\u00e5 oppgi, hvor mye du \u00f8nsker \u00e5 l\u00e5ne og hvor lenge. Etter dette, er det bare \u00e5 lene seg tilbake og vente p\u00e5 at tilbudene kommer p\u00e5 rekke og rad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c67d694-74a7-4335-bfe5-e6e48036935b"}
+{"url": "http://bestofrome.eu/kule-skolisser/par-massasje-oslo-par-s%C3%B8ker-gutt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:12:14Z", "text": "Alla kategorier \u00bb Norge \u00bb Alla regioner \u00bb Kontaktannonser Bild: Rubrik/Stad/Placering: Information: Inlagd: Visad: Svar : Naken i solen Hordaland Norge: jonathan Kille/53 (hetero) Ig\u00e5r,.20: 9 : Noen som skal p\u00e5 Gjellebekk i helgen? Ord: fittei kristiansand, naken dame language no, t\u00f8nsberg sex, damer sex language no, s\u00f8ker kvinne language no, k\u00e5t jente fra stavanger, sol nakn k\u00e5te dame s\u00f8kes p\u00e5 jessheim forsex, sex jessheim, ip, grattis sms til sexdate, k\u00e5te damer buskerud, enslige k\u00e5te damer s\u00f8ker menn, sex. Pornofilm Pornoarkivet gir deg pornofilmer : Norske Amat\u00f8rer Erotiske bilder med k\u00e5te norske par : Svenske Piker Deilige svenske jenter knulles og suger pikk. Kvinner er noe vi menn alltid g\u00e5r rundt \u00e5 tenker. Jeg har ikke talle p\u00e5 hvor mangen kvinner jeg ser daglig som jeg kunne tenkt meg en runde i halmen med. Ja vi menn rett og slett elsker k\u00e5te kvinner. Gratis SMS Dating i Norge Fitte spesialisten presenterer gratis sex bilder med barberte Kvinner som elsker kte menn Brukerhistorier og smarte tips til en enklere hverdag. F\u00f8lg v\u00e5re bloggere og les siste nytt om produkter og aktuelle temaer. Er de 5 thai annonser i bergen. Ser ut, desember ja, denne thai massasje oslo forum tantra massasje bergen. Camilla Herrem @CamillaHerrem Sluttspillet i Norge hadde v\u00e6rt mye kjekkere med best av 3 enn m\u00e5lforskjell. Vi bruker MoJob appen for rekruttering. \n\n### Par massasje oslo par s\u00f8ker gutt - Bilder med\n\nVi har hatt v\u00e5re oppturer og nedturer, men har kommet styrket utav det. Det er ingen lekkasjer. Det hjelper ikke hvor mange klikk jeg hadde gjort p\u00e5 Internetten, ingen hadde hatt den erfaring, og ikke minst, det n\u00e6rv\u00e6ret, som skulle til for \u00e5 tr\u00f8ste meg akkurat da, annet en akkurat henne. Uten snekkerne tilstede, hjelper det ikke hvor fancy materialer en har, fordi de bare vil bli liggende i en haug p\u00e5 den forlatte byggeplassen. Og ikke nok med det, hun skriver ogs\u00e5 barneb\u00f8ker. Med SpeediCath Compact Eve har vi n\u00e5dd et nytt niv\u00e5, blant annet med kateteret trekantete form, som gir et bedre grep og gj\u00f8r h\u00e5ndteringen enklere. En trenger ikke \u00e5 skjule posen\\!\n\n### Erotisk: Par massasje oslo par s\u00f8ker gutt\n\nCamilla er utdannet sykepleier, og bacheloroppgaven hennes handlet om nettopp temaet stomi. Jeg informerte han ikke s\u00e5 mye om stomi denne kvelden. Vi er alle ulike, stomioperert eller ei, men kanskje noen av tipsene jeg kommer i denne artikkelen kan v\u00e6re gode l\u00f8sninger for deg ogs\u00e5. (Ja, selv for \u00abvanlig d\u00f8delige kan et slikt belte v\u00e6re greit \u00e5 ha for \u00e5 holde magen p\u00e5 plass, og hindre tidenes vaktmestersprekk n\u00e5r en setter seg ned.) Beltet er veldig stretchy og behagelig. Vi dokumenterte alltid tiden p\u00e5 sykehuset.\n\n### Par massasje oslo par s\u00f8ker gutt - Agencies\n\nJeg tilsetter ogs\u00e5 kraft kokt p\u00e5 bein, samt en skvett fl\u00f8te. Slike elektrolytt-tilsetninger f\u00e5es faktisk som regel kj\u00f8pt i hvilket som helst land i utlandet ogs\u00e5, og en skal ikke **par massasje oslo par s\u00f8ker gutt** langt unna Norge f\u00f8r apotekprisene daler betraktelig. En slik forberedelse gjorde meg mer trygg i min situasjon, og jeg fikk mer innblikk og oversikt over egen situasjon. Noen ganger var det ikke mulighet til \u00e5 stoppe opp p\u00e5 veien, og da m\u00e5tte vi planlegge hvor vi kunne stoppe for toalettbes\u00f8k. I tillegg er det mange nettbutikker som tilbyr bodyer. Fikk litt kult-status hos meg. Denne prosessen har jeg v\u00e6rt igjennom, og jeg opplevde den som lang og vanskelig. Bilde; Jordan, min bestis fra Australia, som ogs\u00e5 har stomi var ofte innlagt samtidig. Hun senker skuldrene, og tenker at stomiposene er det ingen grunn for \u00e5 bekymre seg over. I noen situasjoner, s\u00e5 trenger en ikke n\u00f8dvendigvis \u00e5 skjule posen. Siden turl\u00f8ypa aldri var altfor langt fra folk, ble s\u00f8pla samla opp og kasta underveis. NB: P\u00e5melding innen. Overf\u00f8ring til voksenavdeling betydde at jeg ikke kunne ha med min mor p\u00e5 sykehuset lengre. Polymer formuleringen relaterer til strukturen p\u00e5 kleberen og dens evne til \u00e5 opprettholde struktur n\u00e5r den blir eksponert for fukt og output.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94d96998-af04-4abb-ba37-f42abe32c077"}
+{"url": "http://frufjeldhammerskaos.blogspot.com/2012/03/pynting.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:48:11Z", "text": "\n## s\u00f8ndag 18. mars 2012\n\n### Pynting.\n\n\n\n  \nDa er det 11 mnd til neste barnebursdag her i huset og\n\ner det lov \u00e5 si at det egentlig er litt godt?\n\n  \nPynte sine egne muffins gikk ganske greit, bortsett fra at\n\nspr\u00f8yteposene fra clas ohlson sprakk...\n\nJentene tok det p\u00e5 strak arm og de laget\u00a0masse kreative muffins,\n\nkakepynt er kult\\! Det var de alle enig i\\!\\!\n\n  \nTror det var s\u00e5 g\u00f8y jeg at de nesten ble litt kvalme...\\*S\\*\n\n  \nFru Fjeldhammer  kl. \n\n19:25           \n\n \n\n#### 11 kommentarer:\n\n \n\nAnonym sa...\n\nGod ide at de kan pynte sj\u00f8l :)  \n  \nTipper det er godt att det er en stund til neste gang ja ;) Det er morro og slitsomt p\u00e5 samme tid :)  \n  \nKLem\n\n 18. mars 2012 kl. 20:01    \n\n \nSpr\u00f8yteposer som sprekker er noe skikkelig dritt ass\\!  \nS\u00e5 dritt at jeg n\u00e5 kun bruker Wiltons posene.. Koste hva det koste vil alts\u00e5.. :P knis..\n 18. mars 2012 kl. 20:20    \n\n\n\n\n\nJatte sa...\n\nHihi, s\u00e5 mye fin pynt :)  \n  \nHa en fin kveld,  \nKLem Jatte :)\n\n 18. mars 2012 kl. 20:33    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nFin ide at de kunne pynte sj\u00f8lv og det var jo masse pynt \u00e5 velge mellom:)  \nHa ein fin kveld\\!\n\n 18. mars 2012 kl. 20:53    \n\n\n\n\n\nLiza sa...\n\nJeg hadde overnattingsbursdag da jenta fylte 11, aldri mer, jeg endte med \u00e5 servere frokost i hagen kl 7 om morningen og tror jeg hyshet p\u00e5 noen for \u00e5 legge seg s\u00e5 sent som 02:30 og de f\u00f8rste sto opp 05:45. Jeg var et vrak da de siste gikk :) Men kjedelig med spr\u00f8yteposene.  \nTenker meg de koste seg og all den pynten.  \nKlem  \nLiza\n\n\n\n\n\nLiv-Tone sa...\nSnublet over bloggen din n\u00e5, legger meg til som f\u00f8lger\\! Her var det mye fint \u00e5 hvile \u00f8ynene p\u00e5\\! :)  \n  \nLiv-Tone\n\n 18. mars 2012 kl. 22:38    \n\n\n\n\n\nHei\\!  \n  \nHar sjekket n\u00e5, og if\u00f8lge datasystemet s\u00e5 skal de ha igjen krukkene p\u00e5 Karihaugen :) Mest sannsynlig finner du dem i husholdning/kj\u00f8kkenavdelingen\\!  \n  \nStine :)\n\n 19. mars 2012 kl. 10:42    \n\n\n\n\n\nFabelaktig sa...\n\nS\u00e5 herlig \u00e5 pynte selv ;)  \n  \nTakk for sist, alltid kjekt med likesinnede.. hihi\\!  \n  \nJeg er s\u00e5 lei for at jeg ikke har f\u00e5tt bes\u00f8kt deg f\u00f8r n\u00e5, d\u00f8gnet skulle hatt flere timer\\! Jeg h\u00e5per du har hatt en finfin start p\u00e5 uken, kj\u00e6re\\!  \n  \nGode klemmer& fine tanker\n\n 20. mars 2012 kl. 00:02    \n\n\n\n\n\nEmmas hvite borg sa...\n\nHei\\!  \n\u00d8nsker deg en fin onsdag :)  \nVil du vinne et gavekort p\u00e5 300 kr fra Solstrand Interi\u00f8r kan du  \npr\u00f8ve lykken inne hos meg n\u00e5 :)  \nKlem Anette  \n\u2665\n\n 21. mars 2012 kl. 12:26    \n\n\")\n\n\n\nJEG og libellen. (tid. hermeg\u00e5sa) sa...\n\nHe, he.  \nVi er akkurat ferdig med \u00e5rets barnebursdag her i huset og det gj\u00f8r ingenting at det er et helt \u00e5r igjen til neste gang. Men g\u00f8y var det.  \n  \nFlott tips ang muffinsbaking.  \nSkal lagre den ideen.  \nOg huske at spr\u00f8yteposene sprekker.  \n  \nKristin\n\n 21. mars 2012 kl. 19:51    \n\n\n\n\n\nMyke minutter sa...\n\nHehe, ja lov \u00e5 si at det er godt det er lenge til neste gang ;) Barnebursdag er g\u00f8y, men krever sin kvinne\\! Jeg var i en barnebursdag i g\u00e5r (dvs fulgte seks\u00e5ringen) og ble sliten av bare \u00e5 v\u00e6re gjest ;) Fortsatt fin torsdagskveld\\! Klemmer\n\n 22. mars 2012 kl. 20:18    \n\n## Velkommen inn...\n\n  \ntil meg, legg gjerne igjen et spor etter deg, det gleder meg s\u00e5 mye\\! Ha en fantastiskt god dag videre...\n\n    \n\n\n\n  - Fru Fjeldhammer  \n    Fru Fjeldhammer er 37 \u00e5r og trives med det, bor p\u00e5 \u00f8stlandet med en kjernekar av en mann (som er fotballidiot til tusen\\!) og vi har 2 flotte barn tilsammen, en jente p\u00e5 11 \u00e5r og en gutt p\u00e5 7 \u00e5r. Vi flyttet inn i en 2mannsbolig i 2007 og mor i huset(alts\u00e5 jeg) er veldig opptatt av interi\u00f8r og familien selvsagt..(Driver litt med scrapping ogs\u00e5 n\u00e5r jeg har tid og lysten er der\\!)\n\n    \n  - me and Alice\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f1bcdbe-4c5f-4507-ba64-4cbd0403faf2"}
+{"url": "https://www.statsbudsjettet.no/Statsbudsjettet-2015/Satsinger/?pid=65146", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:29:30Z", "text": "## Et budsjett for effektiv ressursbruk, h\u00f8yere produktivitet og en bedre hverdag\n\n**\u2013 I budsjettet for 2015 l\u00f8ser vi viktige oppgaver i dag og ruster Norge for framtiden. Budsjettet har en tydelig profil. Regjeringen legger til rette for fortsatt vekst i norsk \u00f8konomi, slik at det kan skapes nye arbeidsplasser. Vi styrker de viktigste velferdsomr\u00e5dene, og vi gj\u00f8r offentlig sektor mer effektiv, sier finansminister Siv Jensen.**\n\nVeksten i den norske fastlands\u00f8konomien ansl\u00e5s til rundt 2 prosent b\u00e5de i \u00e5r og neste \u00e5r. Det er p\u00e5 linje med resultatet for fjor\u00e5ret, men litt lavere enn gjennom\u00adsnittet for de siste fire ti\u00e5rene. Aktiviteten i norsk \u00f8konomi trekkes ned av svak utvikling i ettersp\u00f8rselen fra husholdninger og oljevirksomheten. Veksten i sysselsettingen holder seg imidlertid godt oppe, og ledigheten ventes \u00e5 holde seg lav.\n\n\u2013 Omslaget i ettersp\u00f8rselen fra oljen\u00e6ringen vil stille v\u00e5r evne til omstilling p\u00e5 pr\u00f8ve. Norsk \u00f8konomi m\u00e5 v\u00e6re best mulig forberedt. Vi m\u00e5 styrke vekstevnen i \u00f8konomien og legge til rette for at veksten i produktiviteten igjen kan g\u00e5 opp, sier finansminister Siv Jensen.\n\nDen offentlige pengebruken skal tilpasses situasjonen i \u00f8konomien innenfor handlingsregelens rammer. Regjeringens foresl\u00e5r \u00e5 \u00f8ke bruken av oljepenger med 17 milliarder kroner i 2015, til 164 milliarder kroner. M\u00e5lt som andel av verdiskapingen i fastlands\u00f8konomien \u00f8ker bruken av oljepenger med \u00bd prosentenhet. Det er om lag samme \u00f8kning som Regjeringen la opp til for 2014 i tilleggsproposisjonen fra i fjor h\u00f8st. Bruken av oljepenger svarer til 3,0 prosent av kapitalen i Statens pensjonsfond utland, opp fra 2,8 prosent i 2014.\n\n\u2013 V\u00e5rt budsjettforslag er godt tilpasset den \u00f8konomiske situasjonen. Samtidig prioriterer vi viktige omr\u00e5der for \u00e5 m\u00f8te framtidige utfordringer, sier finansminister Siv Jensen.\n\nRegjeringen vil forvalte skattebetalernes penger med respekt og motarbeide sl\u00f8sing med offentlige midler. Regjeringen innf\u00f8rer derfor en reform for avbyr\u00e5kratisering og effektivisering i 2015 som skal gi insentiver til mer effektiv drift. Kravet om mindre byr\u00e5krati og mer igjen for pengene vil frigj\u00f8re ressurser til prioriterte form\u00e5l.\n\n*Vekstfremmende skatte- og avgiftslettelser  \n*\u2013 Regjeringen fortsetter arbeidet for et mer vekstfremmende og enklere skattesystem. Det skal l\u00f8nne seg mer \u00e5 jobbe, spare, investere og opptre milj\u00f8vennlig. En slik skattepolitikk vil ha gode virkninger p\u00e5 verdiskaping og inntekt over tid, sier finansminister Siv Jensen.\n\nForslaget til budsjett for 2015 inneb\u00e6rer nye lettelser i skatter og avgifter p\u00e5 knapt 8,3 milliarder kroner p\u00e5l\u00f8pt og 6,9 milliarder kroner bokf\u00f8rt. Formuesskatten trappes videre ned, og brede grupper f\u00e5r lettelser i inntektsskatten. Minstefradraget \u00f8ker for l\u00f8nn, trygd og pensjon. Trygdeavgiften p\u00e5 l\u00f8nn, trygd og n\u00e6ringsinntekt g\u00e5r ned. F\u00e6rre vil betale toppskatt siden innslagspunktet \u00f8kes. Regjeringen fullf\u00f8rer ogs\u00e5 utfasingen av skatteklasse 2. Det gir bedre arbeidsinsentiver og bidrar til integrering og \u00f8kt likestilling.\n\nRegjeringen foresl\u00e5r i tillegg omlegging og kutt i mange avgifter. Merverdiavgiften forenkles og gj\u00f8res mer n\u00f8ytral. Blant annet foresl\u00e5s en ordning som n\u00f8ytraliserer merverdiavgift for statsforvaltningen slik at private akt\u00f8rer skal kunne konkurrere p\u00e5 likere vilk\u00e5r om \u00e5 l\u00f8se oppgaver for fellesskapet. Som en forenkling heves omsetningsgrensen for \u00e5 betale merverdiavgift.\n\nBilavgiftene blir lavere, f\u00e6rre og enklere. Avgiften for \u00e5 omregistrere kj\u00f8ret\u00f8y, vekt\u00e5rsavgiften for tyngre kj\u00f8ret\u00f8y og engangs\u00adavgiften for motorsykler og sn\u00f8scootere reduseres. \u00c5rsavgiften fjernes for campingvogner. Regjeringen vil foreta en helhetlig vurdering av bilavgiftene i forbindelse med Revidert nasjonalbudsjett 2015.\n\n*Satsinger  \n*\u2013 Regjeringen l\u00f8ser viktige oppgaver i dag og ruster Norge for framtiden. I v\u00e5rt budsjettforslag for 2015 prioriterer Regjeringen samferdsel, politi og sikkerhet, helse, kunnskap og eldreomsorg, sier finansminister Siv Jensen.\n\n  - *Landet bygges ved et kraftig l\u00f8ft for samferdsel*. Samferdsels\u00addepartementets budsjett g\u00e5r opp med om lag 5 milliarder kroner fra Saldert budsjett 2014 til knapt 55 milliarder kroner i 2015. I tillegg \u00f8kes kapitalen i infrastrukturfondet med 40 milliarder kroner.\n  - *Helseomr\u00e5det styrkes betydelig*. Budsjettforslaget gir rom for en vekst i aktiviteten i sykehusene p\u00e5 2,15 prosent inkludert fritt behandlings\u00advalg. Det statlige barnevernet foresl\u00e5s styrket med 150 millioner kroner i 2015. Budsjettet gir ogs\u00e5 grunnlag for at sykehusene og kommunene kan bedre tilbudet for personer med rusproblemer og psykiske lidelser.\n  - *Satsingen p\u00e5 Norge som kunnskapsnasjon fortsetter*. Satsingen p\u00e5 videreutdanning for l\u00e6rere utvides slik at 5 050 l\u00e6rere neste \u00e5r vil f\u00e5 tilbud. Det foresl\u00e5s midler til nye rekrutteringsstillinger innenfor helse- og sosialfag, l\u00e6rerutdanning og ingeni\u00f8rutdanning. Studiefinansieringen styrkes, og det legges til rette for bygging av om lag 1500 nye studentboliger i 2015. Bevilgningene til barnehagene \u00f8ker. Investeringsrammen i ordningen for rentekompen\u00adsa\u00adsjon for skole- og sv\u00f8mmeanlegg utvides med 3 milliarder kroner.\n  - *Hverdagen trygges og beredskapen styrkes ved \u00f8kte midler til justissektoren*. Det legges opp til at flere nyutdannede fra Politi\u00adh\u00f8g\u00adskolen kan f\u00e5 jobb i politiet, bevilgninger til flere p\u00e5talejurister og til nye stillinger i domstolene. Soningskapasiteten utvides. Det foresl\u00e5s 1,9 milliarder kroner til \u00e5 bygge N\u00f8dnett og 0,5 milliarder kroner til \u00e5 anskaffe nye redningshelikoptre.\n  - *Kommunene gis mulighet til \u00e5 tilby flere og bedre tjenester*. Realveksten i kommunenes samlede inntekter i 2015 er 6,2 milliarder kroner, regnet fra ansl\u00e5tt inntektsniv\u00e5 i 2014 i Revidert nasjonalbudsjett 2014. Det er h\u00f8yere enn det som ble varslet i Kommuneproposisjonen 2015, og det meste gis i form av frie inntekter. En mer effektiv ressursbruk i kommuner og fylkeskommuner vil kunne styrke tjenestetilbudet ut over det inntektsveksten gir rom for.\n  - *Forsterker klimaforliket.* Klimafondet \u00f8ker med 9,25 milliarder kroner fra 2014. \u00d8kt fondskapital betyr \u00f8kt avkastning. \u00d8kt avkastning gj\u00f8r at bedrifter og forbrukere kan ta del i det gr\u00f8nne skiftet. Mer penger kan n\u00e5 finne veien til effektive klimatiltak. \u00d8kt avkastning fra Klimafondet til Energifondet under Enova er p\u00e5 202 millioner kroner i 2015.\n  - *Et sterkere sosialt sikkerhetsnett*. Regjeringen forsl\u00e5r en rekke tiltak for \u00e5 styrke v\u00e5rt sosiale sikkerhetsnett slik at flere kan inkluderes i samfunnet. Regjeringen foresl\u00e5r en moderasjonsordning slik at familier med samlet inntekt under 405 000 kroner f\u00e5r lavere barnehagepriser. Vi styrker samtidig ordningen med gratis kjernetid i barnehagene for \u00e5 forberede barna p\u00e5 skolestart og forbedre norskkunnskapene for barn med minoritetsspr\u00e5klig bakgrunn. Vi foresl\u00e5r 300 millioner kroner til Brukerstyrt Personlig Assistent. Det foresl\u00e5s ogs\u00e5 \u00e5 bevilge 84 millioner kroner for \u00e5 \u00f8ke grunnstipendet til de med d\u00e5rligst \u00f8konomi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d514c39-d8f9-4446-afc7-3064b02a9f6a"}
+{"url": "http://kraftnytt.no/2018/02/24/energisamarbeid-gir-forutsigbarhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:26:57Z", "text": "\n\n24 februar 2018\n\n# Energisamarbeid gir forutsigbarhet\n\n**Kjell R\u00f8nningsbakk\n\n##### NHO mener Norge b\u00f8r innlemme tredje energimarkedspakke i E\u00d8S-avtalen \u2013 inkludert deltagelse i EUs energibyr\u00e5 ACER.\n\nI mars i \u00e5r skal Stortinget ta stilling til om Norge skal slutte seg til EUs energibyr\u00e5 ACER. ACER er en del av EUs tredje energimarkedspakke.\n\n\u2013 For en energinasjon som Norge, der Europa er v\u00e5rt viktigste marked, er det s\u00e6rdeles viktig \u00e5 delta i det europeiske energisamarbeidet, sier Per \u00d8yvind Langeland, avdelingsdirekt\u00f8r i NHO.\n\n\u2013 Det er bred enighet om at klimautfordringene l\u00f8ses best i samarbeid og ikke hvert land for seg. Det er ogs\u00e5 avgj\u00f8rende at norsk n\u00e6ringsliv opererer under de samme regulatoriske rammene som sine europeiske konkurrenter. En viktig forutsetning for \u00e5 lykkes er nemlig at handelen mellom landene skjer i \u00e5pen konkurranse med felles milj\u00f8krav for \u00f8kt b\u00e6rekraft. Da blir v\u00e5r tilknytning til EU og E\u00d8S-avtalen s\u00e6rlig viktig.\n\nEU har tatt m\u00e5l av seg om \u00e5 etablere en helhetlig energipolitikk, der et velfungerende indre energimarked er et sentralt virkemiddel. Det er snart ti \u00e5r siden EU vedtok de bestemmelsene som eventuelt skal innlemmes i E\u00d8S-avtalen n\u00e5.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Motstand**  \nMotstanden mot ACER er blant annet begrunnet med at byr\u00e5et vil f\u00e5 makt og myndighet i det norske energimarkedet, samt vil gi h\u00f8yere str\u00f8mpriser her i landet:\n\n\u2013 Et tett og godt samarbeid mellom landene vi har kraftutveksling med vil stimulere til forutsigbare og konkurransedyktige forhold. ACER er ogs\u00e5 f\u00f8rst og fremst et r\u00e5dgivnings- og koordineringsorgan med begrenset kompetanse og myndighet \u2013 f\u00f8rst og fremst ved tvister mellom ulike land.\n\n\u2013 Beslutning om konsesjon til bygging av mellomlandforbindelser skal fortsatt ligge hos nasjonale myndigheter, sier Langeland.\n\n**Prisutjevning**  \n\u2013 Det er vanskelig \u00e5 sp\u00e5 om energipriser, men vi forventer ikke at EUs energiunion vil gi h\u00f8yere priser ettersom kraftutveksling vil gi mer marked og mer effektivitet, b\u00e5de \u00f8konomisk og klimamessig.\n\n\u2013 Vi kan f\u00f8rst og fremst forvente mer stabile str\u00f8mpriser, men Norge kan f\u00e5 marginalt h\u00f8yere priser i \u00e5r med store kraftunderskudd, men tilsvarende lavere priser med \u00f8kende europeisk fornybaroverskudd.\n\n\u2013 ACER vil ikke p\u00e5virke str\u00f8mprisene. Det er det i s\u00e5 fall antall kabler som gj\u00f8r, og det tilligger alts\u00e5 norske myndigheter \u00e5 bestemme.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a690ae52-e8fe-48e9-9507-7fed6985d2bb"}
+{"url": "http://24monde.info/article/slanking-linje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:11:37Z", "text": "# Slanking linje\n\n  \n## Hvordan \u00e5 lage en diett online\n\n**Slanking linje** kan v\u00e6re alternativet for millioner av mennesker. **online dietter** for \u00e5 tilby en kostnadseffektiv l\u00f8sning for montering mer, ingen andre krav fra en Internett-tilkobling. Jeg er veldig **mer fleksibel enn andre dietter**, som du kan tilpasse til din bekvemmelighet. P\u00e5 den annen side, hvis nytte av alle **Min diett som gir Internett**, kan v\u00e6re mye mer effektivt. L\u00e6re **hvordan \u00e5 lage en diett online** ... og komme i form n\u00e5\\!\n\n**Diett**, som ikke kan v\u00e6re noe som du liker spesielt godt. Men n\u00e5r du har ekstra pounds, vet du at **Det er den eneste m\u00e5ten \u00e5 g\u00e5 ned i vekt.** E 'ogs\u00e5 sannsynlig \u00e5 finne en god unnskyldning til **utsette starten av dietten for alltid.** er ikke den beste, har du ikke tid til \u00e5 g\u00e5 til en ern\u00e6ringsfysiolog, ikke har penger til \u00e5 betale, noe som gir deg forsagt g\u00e5 til gym, etc, etc, etc ...\n\n  \n\nListen er endel\u00f8s. S\u00e5 ..., ****Hvorfor ikke g\u00e5 ned i vekt p\u00e5 internett?****\n\n**Dietter online** i stor grad l\u00f8se disse vanskelighetene, som de tilpasser seg de forskjellige mulighetene, analysere behov **. Du kan lage ditt eget program for vekttap**, med hjelp av de gode ressursene som tilbyr web for vekttap. Dessuten kan du finne oppsamling og st\u00f8tte forum slanking, hvor du vil finne andre som du trenger \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, kan du dele erfaringer.\n\nEn h\u00e5nd Ortra, mens **Internett** har blitt beskyldt for \u00e5 \u00f8ke den stillesittende livsstil og fedme, spesielt hos barn og ungdom, ble ogs\u00e5 en **nyttig verkt\u00f8y i mange tilfeller av sykelig fedme**, som Marc Rodwell, som tapte mer enn 100 pounds, takket v\u00e6re videospill.\n\nI alle fall er dette bare begynnelsen p\u00e5 alle **hva internett kan gj\u00f8re mot dine pounds mer**. I fremtiden, n\u00e5r du ber om **hvordan \u00e5 lage en diett online**, er det trolig den utbredte bruken av mage pacemakeren for \u00e5 kontrollere appetitten, som vil tillate din ern\u00e6ringsfysiolog, **justere kostholdet via internett.**\n\nHar du pr\u00f8vd **Slanking linje**?, Hva **Diet Online** fulgt?, Hvordan var din diett n\u00e5r du er p\u00e5 nettet?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d4dd171-8bd7-4b57-8c94-97049c209271"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/horing---forslag-til-endring-av-knockoutforskriftens-bestemmelse-om-klageadgang/id2457647/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:05:46Z", "text": "# H\u00f8ring - Forslag til endring av knockoutforskriftens bestemmelse om klageadgang\n\nH\u00f8ring | Dato: 09.10.2015  | Kulturdepartementet \n\nKulturdepartementet foresl\u00e5r \u00e5 opprette ei klagenemnd for \u00e5 sikre en uavhengig klagebehandling p\u00e5 vedtak fattet av godkjenningsnemnda.\n\n**Status:** Ferdigbehandlet\n\n**H\u00f8ringsfrist:** 23.11.2015\n\n## H\u00f8ringsbrev\n\n\nKulturdepartementet legger med dette fram forslag til endring av knockoutforskriftens bestemmelse om klageadgang.\n\nI vedlagte h\u00f8ringsnotat foresl\u00e5r Kulturdepartementet \u00e5 opprette ei klagenemnd, knockoutklagenemnda. Departementet mener vurderingen av om en kampaktivitet ut\u00f8ves i overensstemmelse med sikkerhetsbestemmelsene i knockoutforskriften er et rent faglig sp\u00f8rsm\u00e5l. Klagesaker b\u00f8r derfor behandles av ei nemnd med tilsvarende kompetanse og sammensetning som godkjenningsnemnda for organisert kampaktivitet som tillater knockout. Endringen vil sikre en uavhengig klagebehandling.\n\nH\u00f8ringsfristen er satt til **20. november 2015**. Kulturdepartement anser forslaget som en mindre og antatt ikke kontroversiell endring som vil sikre en uavhengig klagebehandling av ei nemnd med n\u00f8dvendig kompetanse. H\u00f8ringsfristen er derfor satt til seks uker.\n\nBenytt den digitale l\u00f8sningen for \u00e5 avgi h\u00f8ringsuttalelse ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"Send inn h\u00f8ringssvar\". H\u00f8ringsuttalelser er offentlige etter offentlighetsloven og vil bli publisert p\u00e5 v\u00e5re nettsider.\n\nH\u00f8ringen er \u00e5pen for alle. H\u00f8ringsinstansene oppfordres til \u00e5 forelegge h\u00f8ringsnotatet for relevante underinstanser mv. som ikke st\u00e5r p\u00e5 adresselisten.\n\n\u00a0\nMed hilsen \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nPer Kristian Aasmundstad (e.f.)  \nfungerende ekspedisjonssjef\n\nKjartan Pedersen Gurholt  \nr\u00e5dgiver\n\n## H\u00f8ringsnotat\n\n## 1\\. Innledning\n\nKulturdepartementet legger med dette fram forslag til endring av \u00a7 17 om klageadgang i *forskrift av 31. august 2001 nr. 1013 om sikkerhetsbestemmelser til lov om organisert kampaktivitet som tillater knockout* (knockoutforskriften).\n\nKulturdepartementet foresl\u00e5r \u00e5 opprette ei klagenemnd, knockoutklagenemnda. Departementet mener vurderingen av om en kampaktivitet ut\u00f8ves i overensstemmelse med sikkerhetsbestemmelsene i knockoutforskriften er et rent faglig sp\u00f8rsm\u00e5l. Klagesaker b\u00f8r derfor behandles av ei nemnd med tilsvarende kompetanse og sammensetning som godkjenningsnemnda for organisert kampaktivitet som tillater knockout. Endringen vil sikre en uavhengig klagebehandling.\n\n## 2\\. Gjeldende rett\n\n## Alle kampaktiviteter som tillater knockout er regulert gjennom *lov av 15. juni nr. 73 om organisert kampaktivitet som tillater knockout* (knockoutloven) og tilh\u00f8rende forskrift om sikkerhetsbestemmelser til loven. Med knockout menes at en deltaker m\u00e5 avbryte kampaktiviteten p\u00e5 grunn av st\u00f8t mot hodet.\n\nKnockoutloven fastsetter at organisert konkurranse, oppvisnings- eller treningskamp der knockout er tillatt bare kan finne sted etter godkjenning av Kongen. I vurderingen av om godkjenning skal gis, skal det blant annet legges vekt p\u00e5 om kampaktiviteten i tilstrekkelig grad ivaretar hensynet til ut\u00f8vernes helse og sikkerhet. Med hjemmel i loven er det i knockoutforskriften fastsatt sikkerhetsbestemmelser som de godkjente kampaktivitetene m\u00e5 f\u00f8lge. Sikkerhetsbestemmelsene skal redusere skaderisikoen ved kampaktiviteten\n\nHovedbegrunnelsen for knockoutloven er av medisinsk og etisk karakter. Loven ble vedtatt p\u00e5 grunn av skaderisikoen ved slike kampaktiviteter og hensynet til ut\u00f8vernes helse. P\u00e5 bakgrunn av et sannsynlig varierende skadeomfang, ble det i stedet for et forbud, innf\u00f8rt en godkjenningsadgang for kampaktiviteter med et kampreglement som reduserer risikoen for alvorlige skader. Lovgiver \u00f8nsket ogs\u00e5 \u00e5 forhindre etableringen av nye kampaktiviteter med stor grad av vold.\n\nI henhold til forskriftens \u00a7 1, har Kulturdepartementet oppnevnt ei godkjenningsnemnd til \u00e5 behandle s\u00f8knader om godkjenning av kampaktiviteter som tillater knockout. Godkjenningsnemnda best\u00e5r av en leder (jurist) og to medlemmer, alle med personlige varamedlemmer. Nemnda skal ha kompetanse om medisinske og kamptekniske forhold. Nemnda kan p\u00e5 bakgrunn av s\u00f8knad gi godkjenning dersom kampaktiviteten ut\u00f8ves i samsvar med sikkerhetsbestemmelsene i \u00a7\u00a7 3-14.\n\nEndringsforslaget gjelder forskriftens \u00a7 17 om klageadgang. Bestemmelsen lyder: \"Godkjenningsnemndas vedtak kan p\u00e5klages til Kulturdepartementet.\"\n\n## 3\\. Forslag til endring av \u00a7 17 om klageadgang\n\n## Kulturdepartementet foresl\u00e5r at \u00a7 17 om klageadgang endres til at godkjenningsnemndas vedtak kan p\u00e5klages til knockoutklagenemnda.\n\nDet er Kulturdepartementet som skal oppnevne klagenemnda. Kulturdepartementet foresl\u00e5r at klagenemnda har tilsvarende kompetanse og sammensetning som godkjenningsnemnda. Det vil si at klagenemnda skal best\u00e5 av leder og to medlemmer med personlige varamedlemmer oppnevnt for fire \u00e5r av gangen. Samlet m\u00e5 nemndas medlemmer ha kompetanse om medisinske og kamptekniske forhold. Nemndas leder skal v\u00e6re jurist.\n\nVidere skal alle nemndas medlemmer delta i behandlingen av klager. I tilfelle av uenighet, treffes avgj\u00f8relsen med alminnelig flertall. Nemnda skal kunne innhente fagkyndig bistand ved behov.\n\n*Lov av 10. februar 1967 om behandlingsm\u00e5ten i forvaltningssaker* skal gjelde for knockoutnemndas virksomhet. Nemndas vedtak skal som hovedregel foreligge senest innen tre m\u00e5neder etter at klagen er mottatt.\n\nKnockoutklagenemnda meddeler s\u00f8ker, godkjenningsnemnda og Kulturdepartementet om vedtak.\n\nKnockoutklagenemnda skal f\u00f8re protokoll over nemndas vedtak. Protokoll oversendes godkjenningsnemnda og Kulturdepartementet til orientering.\n\nKnockoutklagenemndas medlemmer godtgj\u00f8res etter satser for statlige utvalg fastsatt i Statens personalh\u00e5ndbok.\n\n### 3.1 Departementets vurdering\n\nKulturdepartementet mener vurderingen av om en kampaktivitet ut\u00f8ves i overensstemmelse med sikkerhetsbestemmelsene i knockoutforskriften er et rent faglig sp\u00f8rsm\u00e5l. Klagesaker b\u00f8r derfor behandles av ei nemnd med tilsvarende kompetanse og sammensetning som godkjenningsnemnda for organisert kampaktivitet som tillater knockout.\n\nI tillegg kan det synes uheldig at Kulturdepartementet b\u00e5de har ansvar for loven, forskriften og regelverksutviklingen, samtidig som departementet har avgj\u00f8relsesmyndighet i enkeltsaker gjennom sin rolle som klageinstans. Endringen vil sikre en uavhengig klagebehandling.\n\n## 4\\. \u00d8konomiske og administrative konsekvenser\n\n## Opprettelsen av ei klagenemnd vil medf\u00f8re begrensede \u00f8konomiske og administrative konsekvenser. Kulturdepartementet foresl\u00e5r at knockoutklagenemndas medlemmer godtgj\u00f8res etter satser for statlige utvalg fastsatt i Statens personalh\u00e5ndbok. Avhengig av antall klager ansl\u00e5r Kulturdepartementet en kostnads\u00f8kning p\u00e5 mellom kroner 100 000 og kroner 250 000. Dette vil bli dekket av spillemidler til idrettsform\u00e5l.\n\n\u00a0\n\n## 5\\. Forslag til endring i forskrift av 31. august 2001 nr. 1013 om sikkerhetsbestemmelser til lov om organisert kampaktivitet som tillater knockout\n\nI *forskrift av 31. august 2001 nr. 1013 om sikkerhetsbestemmelser til lov av 15. juni 2001 nr. 73 om organisert kampaktivitet som tillater knockout* foresl\u00e5s f\u00f8lgende endring:\n\n*\u00a7 17 skal lyde:*\n\nGodkjenningsnemndas vedtak kan p\u00e5klages til knockoutklagenemnda. Klage m\u00e5 fremsettes senest tre uker etter at vedtak er gjort kjent for s\u00f8ker.\n\nKulturdepartementet oppnevner knockoutklagenemnda til \u00e5 behandle klager p\u00e5 vedtak fattet av godkjenningsnemnda. Knockoutklagenemnda skal best\u00e5 av leder og to medlemmer med personlige varamedlemmer oppnevnt for fire \u00e5r av gangen. Samlet m\u00e5 nemndas medlemmer ha kompetanse om medisinske og kamptekniske forhold. Nemndas leder skal v\u00e6re jurist.\n\nAlle nemndas medlemmer skal delta i avgj\u00f8relser om klager p\u00e5 vedtak fattet av godkjenningsnemnda. I tilfelle av uenighet, treffes avgj\u00f8relsen med alminnelig flertall.\n\nKnockoutklagenemnda kan innhente fagkyndig bistand ved behandling av klager p\u00e5 vedtak fattet av godkjenningsnemnda.\n\nLov av 10. februar 1967 om behandlingsm\u00e5ten i forvaltningssaker skal gjelde for knockoutnemndas virksomhet. Nemndas vedtak skal som hovedregel foreligge senest innen tre m\u00e5neder etter at klagen er mottatt.\n\nKnockoutklagenemnda meddeler s\u00f8ker, godkjenningsnemnda og Kulturdepartementet om vedtak.\n\nKnockoutklagenemnda skal f\u00f8re protokoll over nemndas vedtak. Protokoll oversendes godkjenningsnemnda og Kulturdepartementet til orientering.\n\nKnockoutklagenemndas medlemmer godtgj\u00f8res etter satser for statlige utvalg fastsatt i Statens personalh\u00e5ndbok.\n\n**2 vedlegg:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ceab9b9-8794-44b4-8c83-97903d0b8bdb"}
+{"url": "https://www.jobbnorge.no/ledige-stillinger/stilling/159245/raadgiver-seniorraadgiver-jurister", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:59:19Z", "text": "\n\nFra 1.1.2019 blir Fylkesmannen i Hedmark og Fylkesmannen i Oppland sl\u00e5tt sammen til Fylkesmannen i Innlandet, og hovedkontoret flyttes til Lillehammer. Fra samme dato endres organisering av embetet. Stillingene vil inng\u00e5 i virksomhetsomr\u00e5det beredskap, vergem\u00e5l, justis, kommunal og regional samordning. Dette virksomhetsomr\u00e5det skal ha kontorsted Hamar. F\u00f8r 1.1. lyses stillingene ut via ett av embetene og denne saksbehandles hos Fylkesmannen i Hedmark.**  \n**\n\n**Fylkesmannen** er Kongens og Regjeringens fremste representant i fylket. Vi skal arbeide for at statlig politikk kan bli fulgt opp i fylket. Vi har oppdrag fra 12 departementer og 9 direktorater og er organisert i 6 avdelinger. Vi har sektorvise forvaltningsoppgaver som tilsyn, klagebehandling og veiledning, samt at vi skal bidra til et helhetlig perspektiv overfor kommunene. Vi driver ogs\u00e5 kompetanseheving og bidrar til utvikling innenfor v\u00e5re ansvarsomr\u00e5der.\n\nJuridisk enhet vil ha arbeidsoppgaver delegert fra Kommunal- og moderniseringsdepartementet (KMD) og Justis- og beredskapsdepartementet (JD). Hovedoppgaver er klagebehandling og veiledning etter plan- og bygningsloven, kommuneloven, forvaltningsloven og offentlighetsloven. Avdelingen har ogs\u00e5 saksbehandling etter lov om fri rettshjelp. I tillegg er det arbeidsoppgaver knyttet til matrikkelloven, navneloven og flere andre s\u00e6rlover. Juridisk enhet vil ha 9-10 ansatte.\n\n## R\u00e5dgiver/seniorr\u00e5dgiver, jurister\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08a905e2-ac96-431c-91bc-7b8ac41916b3"}
+{"url": "https://www.onkelb.no/verktoy/776-slipesvamp-k120.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:08:48Z", "text": "**Slipesvamp korning 120 8 stk.**  \n  \nSlipesvampen best\u00e5r av slipepapir p\u00e5 begge sider.  \nDen har skumgummikjerne, noe som gj\u00f8r at den er myk og fleksibel.  \nSlipesvampen egner seg til b\u00e5de t\u00f8rr- og v\u00e5tsliping.  \nPussesvampen kan brukes p\u00e5 tre, metall m. m og er vaskbar.\n\nNoen tips. Den er helt fantastisk til \u00e5 f\u00e5 bort  \nfastbrente matrester p\u00e5 stekeplater. De blir nesten som nye.  \nKjempe fin til pussing av lister og kriker og kroker da den er fleksibel og det er lett \u00e5 komme til.  \n  \nKorning 120  \nM\u00e5l: ca. 12 x 9,7 x 1,2cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15e83274-3522-4742-b9d8-d9a7eb16414c"}
+{"url": "http://www.sands.no/nb-NO/nyheter/grundereventyr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:36:20Z", "text": "# Huddly - et gr\u00fcndereventyr\n\nSANDS har en meget sterk posisjon som juridisk r\u00e5dgiver til teknologiselskaper i startfasen. Vi f\u00f8lger oppstartsselskapene tett og gleder oss p\u00e5 deres vegne n\u00e5r de lykkes. Et selskap som definitivt har gjort dette, er det norske gr\u00fcnderselskapet Huddly som n\u00e5 har inng\u00e5tt avtale med Google om leveranse av kameraer til deres videokonferansel\u00f8sning. Vi har bist\u00e5tt Huddly siden starten og har hatt gleden av \u00e5 kunne f\u00f8lge selskapet p\u00e5 deres fantastiske reise. Vi gratulerer\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0046e95-46d3-4358-8498-4d735d3a1aef"}
+{"url": "https://issuu.com/cappelendamm/docs/isbj_rng_ten?e=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:56:04Z", "text": "\u00a9 CAPPELEN DAMM AS, Oslo 2018 ISBN 978-82-02-59555-5 1. utgave, 1. opplag 2018 Omslagsdesign: Anders Bergesen Sats: Type-it AS, Trondheim 2018 Trykk og innbinding: ScandBook UAB, Litauen 2018 Satt i 9,7/12,3 pkt. Sabon og trykt p\u00e5 70 g Ensolux Cream 1,8. Materialet i denne publikasjonen er omfattet av \u00e5ndsverklovens bestemmelser. Uten s\u00e6rskilt avtale med Cappelen Damm AS er enhver eksemplarfremstilling og tilgjengeliggj\u00f8ring bare tillatt i den utstrekning det er hjemlet i lov eller tillatt gjennom avtale med Kopinor, interesseorgan for rettighetshavere til \u00e5ndsverk. Utnyttelse i strid med lov eller avtale kan medf\u00f8re erstatningsansvar og inndragning, og kan straffes med b\u00f8ter eller fengsel. www.cappelendamm.no\n\n-----\n\nDenne romanen tilegnes en mann som het Harry \u00e2&\\#x20AC;&\\#x201C; og som ingen vet om var i familie med meg.\n\n-----\n\nDAG \u00c9N:\n\nEN PLUTSELIG FORSVINNING \u2013 OG EN UVENTET INVITASJON\n\n-----\n\nI Det var en eller annen gang mellom klokken ti over to og halv fem p\u00e5 ettermiddagen fredag 18. mai 1973, at 16-\u00e5ringen J\u00f8rgen Magnus Kvamme forsvant sporl\u00f8st. Ti over to ble han sett av tre klassekamerater og en l\u00e6rer idet han svingte ut av skoleg\u00e5rden etter siste time p\u00e5 Ris ungdomsskole. Klokken halv fem kom moren hjem fra jobb og fant huset i Heggeliveien tomt. Hun stusset umiddelbart over at s\u00f8nnen ikke var kommet hjem fra skolen, og ringte allerede klokken ti p\u00e5 seks til politiet. Det var, s\u00e6rlig p\u00e5 fredagskvelder i mai, ingen ukjent situasjon at m\u00f8dre ringte og meldte savnet ten\u00e5ringsgutter som s\u00e5 dukket opp noen timer senere. Mange befant seg ute sammen med gutter i samme klasse, og noen befant seg hjemme hos jenter i klassen under. Noen f\u00e5 var kj\u00f8rt langt ut i skogen av russen, og noen enda f\u00e6rre hadde r\u00f8mt som en demonstrasjon mot foreldrene. I alle tilfeller brukte de \u00e5 dukke opp enten sent samme kveld eller f\u00f8r lunsj neste formiddag. Moren til J\u00f8rgen Magnus Kvamme var imidlertid kategorisk p\u00e5 at s\u00f8nnen aldri ville brutt en middagsavtale med henne uten \u00e5 legge igjen beskjed. Hun meddelte n\u00f8kternt og alvorlig at noe kriminelt m\u00e5tte ha tilst\u00f8tt ham. Moren ble bedt om \u00e5 avvente situasjonen et halvt d\u00f8gn, og s\u00e5 ta kontakt igjen dersom hun ikke h\u00f8rte fra s\u00f8nnen innen neste morgen. Det var et standardsvar som i de fleste tilfeller l\u00f8ste situasjonen, men s\u00e5 skjedde slett ikke her. Moren ringte med skarpere stemme igjen klokken halv elleve fredag kveld \u2013 og m\u00f8tte personlig opp p\u00e5 politistasjonen klokken kvart over ni p\u00e5 morgenen l\u00f8rdag 19. mai 1973. Jeg ble orientert om saken klokken fem over halv ti. Sjefen banket p\u00e5 d\u00f8ren til mitt kontor og ga meg en av sine korte og effektive redegj\u00f8relser for sakens s\u00e5 langt f\u00e5 kjente fakta. \u00abGuttens mor ber om \u00e5 f\u00e5 snakke med deg, og det er mitt \u00f8nske at du tar saken\u00bb, avsluttet han. Det var en ordre som ikke var til \u00e5 misforst\u00e5 \u2013 ei heller til \u00e5 diskutere. Jeg fikk i det samme en f\u00f8lelse av at sjefen visste 9\n\n-----\n\nnoe mer enn han fortalte meg. Det var h\u00f8yst uvanlig at han opps\u00f8kte mitt kontor s\u00e5 tidlig p\u00e5 en l\u00f8rdag, og dette var f\u00f8rste gang jeg ble bedt om \u00e5 ta tak i en forsvinningssak med en ten\u00e5ring p\u00e5 et s\u00e5 tidlig stadium. De to faktorene, sammen med det faktum at guttens mor hadde bedt om \u00e5 f\u00e5 snakke med meg, bidro selvsagt bare til \u00e5 styrke min nysgjerrighet p\u00e5 hvem J\u00f8rgen Magnus Kvamme var og hvorfor han hadde forsvunnet.\n\nII Mona Kvamme var en alvorlig, h\u00f8yreist og blond kvinne p\u00e5 rundt 1,75. H\u00e5ndtrykket var fast, men stemmen skalv da hun presenterte seg og oppga sin yrkestittel til damefris\u00f8r. Hun var elegant antrukket i en bl\u00e5 kjole som sikkert hadde kostet atskillige hundrelapper. Tross min svake luktesans og manglende interesse for parfyme, var jeg ganske sikker p\u00e5 at den hun brukte, var fransk. Jeg anslo henne til \u00e5 v\u00e6re tidlig i f\u00f8rti\u00e5rene et sted, og konstaterte at hun fortsatt var en slank, spenstig og tiltrekkende kvinne. Hun bar et s\u00f8lvsmykke rundt halsen og flere ringer p\u00e5 fingrene, men ingen giftering. I h\u00e5nden holdt hun et innrammet bilde som hun la frem p\u00e5 bordet idet vi satte oss. J\u00f8rgen Magnus Kvamme smilte med to store hvite fortenner til fotografen. Ansiktet var fregnet, og med sitt lange blonde h\u00e5r og bl\u00e5 \u00f8yne var han slett ikke ulik moren. Bildet av ham ble liggende der p\u00e5 skrivebordet og smile opp til meg mens jeg snakket med moren hans. \u00abJeg forst\u00e5r at det kan virke forhastet av meg \u00e5 komme hit, og setter stor pris at du kunne sette av tid til \u00e5 m\u00f8te meg p\u00e5 s\u00e5 kort varsel. J\u00f8rgen Magnus er mitt eneste barn, og jeg er overbevist om at noe kriminelt har tilst\u00f8tt ham. Vi har et meget n\u00e6rt og godt forhold, og han er for alderen meget ryddig og p\u00e5litelig. Vi spiser middag sammen klokken fem hver dag. Det har bare hendt noen f\u00e5 ganger at han ikke har v\u00e6rt p\u00e5 plass, og de gangene har han alltid lagt igjen en lapp med beskjed p\u00e5 stuebordet. Det er fast rutine \u00e5 legge igjen en lapp der dersom 10\n\nen av oss m\u00e5 g\u00e5 ut uten \u00e5 f\u00e5 gitt beskjed\u00bb, forklarte hun med bestemt stemme. \u00abFor \u00e5 sammenfatte: I g\u00e5r kom du alts\u00e5 hjem fra arbeid som vanlig og avtalt klokken halv fem. Din s\u00f8nn var ikke hjemme. Det l\u00e5 ingen lapp med noen beskjed fra ham verken p\u00e5 stuebordet eller noe annet sted i huset. Du har ikke h\u00f8rt noe fra ham senere. Men for \u00f8vrig er det vel ikke noe som tyder p\u00e5 at det er tilst\u00f8tt ham noe?\u00bb innvendte jeg forsiktig. Hun nikket raskt. \u00abDet er riktig, og jeg beklager om jeg virker overspent n\u00e5. Jeg skal juble av glede og uten forbehold be om unnskyldning dersom han dukker uskadet opp mens vi sitter her. Men jeg er helt overbevist om at det ikke skjer. J\u00f8rgen Magnus er som sagt meget p\u00e5litelig, vi har ikke v\u00e6rt uenige om noe av betydning i v\u00e5r, og noe slikt som dette har aldri skjedd f\u00f8r. Vennegjengen hans er en oversiktlig gjeng p\u00e5 fire gutter fra nabolaget, som han har kjent siden barne\u00e5rene. Jeg ringte naturligvis rundt til de andre f\u00f8r jeg kontaktet politiet. Men de andre var alle kommet hjem som vanlig, og ingen hadde sett J\u00f8rgen Magnus etter at han gikk i motsatt retning av de andre ut fra skoleg\u00e5rden.\u00bb Jeg m\u00e5tte gi henne rett i at dette begynte \u00e5 h\u00f8res b\u00e5de merkelig og urovekkende ut. Deretter spurte jeg om han pleide \u00e5 g\u00e5 alene hjem fra skolen, og hvor lang vei det i s\u00e5 fall var. \u00abHuset v\u00e5rt ligger en knapp kilometer fra skolen hans. Jeg bruker \u00e5 kj\u00f8re ham dit om morgenen, men han g\u00e5r hjem selv. J\u00f8rgen Magnus og jeg har bodd p\u00e5 samme adresse i Heggeliveien 26 C hele tiden, s\u00e5 han var meget godt kjent med veien. Jeg flyttet inn der senh\u00f8sten 1956, noen m\u00e5neder f\u00f8r han ble f\u00f8dt.\u00bb Hun stirret p\u00e5 meg og snakket med en lett anspent og inntrengende stemme som gjorde inntrykk. Et m\u00f8rkt minne ble stadig mer ubehagelig mens hun snakket. Jeg hadde i en lignende situasjon \u00e5ret f\u00f8r hatt et m\u00f8te med en jevngammel mor, hvis eneste datter hadde forsvunnet sporl\u00f8st tre dager tidligere. Moren jeg da snakket med, hadde v\u00e6rt helt ute av seg, og det viste seg at hun hadde god grunn til det. Datteren hadde tatt livet sitt i fortvilelse over en konflikt i familien, og ble funnet hengende i skogen dagen etter. Jeg hadde aldri m\u00f8tt moren 11\n\n-----\n\nigjen og hadde i det lengste fors\u00f8kt ikke \u00e5 tenke mer p\u00e5 henne. Men minnet presset seg plutselig p\u00e5 n\u00e5r jeg n\u00e5 s\u00e5 p\u00e5 Mona Kvamme. Jeg pustet forsiktig ut. Deretter spurte jeg om s\u00f8nnen hennes hadde v\u00e6rt i godt hum\u00f8r den siste tiden, og om det hadde v\u00e6rt noen slags dramatikk i familien. Til dette ristet hun bestemt p\u00e5 hodet. \u00abMin s\u00f8nn har alltid v\u00e6rt lys til sinns, og trivdes n\u00e5 stadig bedre p\u00e5 skolen. Han har et fantastisk blikk for tall, og fikk S eller M i alle fag til jul. Han g\u00e5r godt overens med de andre guttene i klassen og er blitt stadig mer aktiv med fotball og annen sport. For et par m\u00e5neder siden fikk han seg til og med sin f\u00f8rste kj\u00e6reste, en tiltalende jente fra samme klasse. Jeg har naturligvis ringt henne ogs\u00e5. Hun hadde avtalt \u00e5 m\u00f8te J\u00f8rgen Magnus n\u00e5 i ettermiddag, og har verken i g\u00e5r eller i dag tidlig h\u00f8rt fra ham. Om han av en eller annen grunn fikk for seg \u00e5 r\u00f8mme hjemmefra uten \u00e5 gi sin mor beskjed, skulle man vel tro at han i hvert fall sa fra til sin kj\u00e6reste?\u00bb Jeg tenkte at det h\u00f8rtes sannsynlig ut, men gjentok sp\u00f8rsm\u00e5let om det hadde skjedd noe i familien som kunne ha betydning. Moren ristet p\u00e5 hodet, men svarte kortere denne gangen. \u00abMine foreldre d\u00f8de v\u00e5ren 1956, og min eneste s\u00f8ster har jeg ikke hatt noen kontakt med senere. J\u00f8rgen Magnus har aldri m\u00f8tt min s\u00f8ster. Hun er gift, men har selv ingen barn. Familien er meget liten og oversiktlig, og det har ikke v\u00e6rt noen dramatikk der nylig.\u00bb Jeg tenkte at familien hennes rett og slett bare var den forsvunne s\u00f8nnen, og forsto selvsagt godt at hun under den beherskede overflaten var urolig for ham. Omstendighetene tatt i betraktning, ble det likevel mer og mer p\u00e5fallende at hun ikke omtalte s\u00f8nnens far med et eneste ord. Hun forsto det i siste liten selv, og svarte f\u00f8r jeg rakk \u00e5 sp\u00f8rre. \u00abJeg beklager at jeg tross alvoret i situasjonen ikke kan avsl\u00f8re for deg identiteten til min s\u00f8nns far. Imidlertid kontaktet jeg ham f\u00f8r jeg ringte politiet i g\u00e5r. Han var fullstendig ukjent med forsvinningen, og J\u00f8rgen Magnus har definitivt ikke tatt noen kontakt med sin far.\u00bb Jeg fikk stadig mer f\u00f8lelsen av at det l\u00e5 et eller annet skjult 12\n\n-----\n\nunder overflaten her. Men Mona Kvammes vennlighet ble fremf\u00f8rt med en fast undertone som tilsa at hun her og n\u00e5 ikke ville si mer om sin s\u00f8nns far. Jeg tenkte at det var en reaksjon som under andre omstendigheter kunne v\u00e6rt lett forst\u00e5elig, men som ble p\u00e5fallende inntil det mistenkelige n\u00e5r hun hadde opps\u00f8kt politiet og var overbevist om at noe alvorlig hadde tilst\u00f8tt s\u00f8nnen. \u00abPolitiet har selvsagt ikke noe \u00f8nske om \u00e5 blande oss inn i ditt og din s\u00f8nns privatliv, men det er jo en alvorlig situasjon at din s\u00f8nn n\u00e5 er sporl\u00f8st forsvunnet. Det at J\u00f8rgen Magnus ikke har opps\u00f8kt sin far i g\u00e5r eller i dag, utelukker jo ikke at det kan v\u00e6re forbindelseslinjer dit. Dersom vi skal kunne etterforske din s\u00f8nns forsvinning, b\u00f8r vi snarest mulig snakke med hans far ogs\u00e5. Et viktig sp\u00f8rsm\u00e5l kan jo v\u00e6re hvor mange andre som visste om farskapet\u00bb, sa jeg lett irritert. Mona Kvamme bet seg i leppen og vred seg urolig p\u00e5 stolen. Men hun ble sittende og forble behersket da hun snakket videre. \u00abJeg beklager sterkt at jeg ikke kan oppgi navnet og adressen du ber om. Men det kan jeg alts\u00e5 ikke. J\u00f8rgen Magnus har m\u00f8tt sin far flere ganger og fikk vite hvem han var i forrige m\u00e5ned, men vi var enige om fortsatt \u00e5 holde forbindelsen strengt hemmelig. S\u00e5 langt jeg vet er det fortsatt bare vi tre som kjenner til dette, men de andre to kan jeg naturlig nok ikke svare hundre prosent for. Jeg skal ta opp saken med faren til J\u00f8rgen Magnus. I tilfelle du skulle tro noe annet: Han finnes ikke noe sted i politiets arkiver, og har gode personlige grunner for \u00e5 holde forbindelsen til min s\u00f8nn og meg hemmelig.\u00bb Hun s\u00e5 lett beklemt ut. Jeg forsto hennes dilemma og hadde ikke noe \u00f8nske om \u00e5 gj\u00f8re hennes situasjon enda mer krevende. S\u00e5 jeg sa at etterforskning av en forsvinningssak under slike forhold ikke var noen enkel oppgave, men at jeg i hvert fall burde ta en kikk p\u00e5 den forsvunne guttens hjem. Mona Kvamme nikket nesten ivrig og spratt opp fra stolen.\n\n13\n\n-----\n\nIII Jeg kj\u00f8rte alene i min bil etter Mona Kvammes hvite Volvo opp til Heggeliveien. Huset viste seg \u00e5 v\u00e6re en gulmalt og romslig toetasjes villa omgitt av en hage med v\u00e5rblomster i vakre farger. Jeg merket meg at hun s\u00e5 ut til \u00e5 ha en bedre \u00f8konomi enn de aller fleste enslige fris\u00f8rer, og undret om det hadde sammenheng med historien om den forsvunne s\u00f8nnen og hans hemmelighetsfulle far. Vi h\u00e5pet begge at det skulle v\u00e6re lys i vinduene og at en blond og fregnete gutt skulle st\u00e5 i d\u00f8ren og sl\u00e5 unnskyldende ut med armene da vi kom. Men d\u00f8ren var l\u00e5st og alle lys slukket. P\u00e5 veggen i stuen hang to konfirmasjonsbilder av J\u00f8rgen Magnus Kvamme. P\u00e5 det ene sto han ved siden av moren, og p\u00e5 det andre i en gruppe med tre jevngamle gutter. Han ruvet et hode over de andre, og var tydeligvis uvanlig storvokst for alderen. Smilet virket ekte p\u00e5 de to bildene fra konfirmasjonen og p\u00e5 et tredje hvor han l\u00f8p med ballen p\u00e5 en fotballbane. N\u00e5r jeg sto her og s\u00e5 p\u00e5 bildene av den lysh\u00e5rede og glade 16-\u00e5ringen, var det vanskelig \u00e5 se for seg at han hadde r\u00f8mt hjemmefra, og enda vanskeligere \u00e5 se for seg at han skulle ha tatt sitt eget liv. Mens vi sto der ved bildene spurte jeg Mona Kvamme om d\u00f8ren hadde v\u00e6rt l\u00e5st og lysene sl\u00e5tt av da hun kom hjem i g\u00e5r. Hun svarte ja uten \u00e5 legge til noe. Jeg fulgte opp med \u00e5 sp\u00f8rre om s\u00f8nnens skolesekk var her hjemme. Hun svarte nei, og la uoppfordret til at det ikke var andre tegn p\u00e5 at han hadde v\u00e6rt hjemme i g\u00e5r ettermiddag. J\u00f8rgen Magnus hadde sitt eget rom i andre etasje, men det var ikke mye \u00e5 hente der. Sengen sto uoppredd, men det var if\u00f8lge moren helt vanlig at han f\u00f8rst redde opp etter \u00e5 ha kommet hjem fra skolen. I bokhyllen hans fant jeg en samling tegneserier og Hardy-b\u00f8ker samt noen ungdomsromaner. Det mest uskikkelige jeg fant, var at det p\u00e5 nattbordet l\u00e5 en uinnbundet bok i western-serien om Morgan Kane. Etter bokmerket \u00e5 d\u00f8mme hadde han bare lest noen f\u00e5 sider, og verken hans 14\n\n-----\n\nmor eller jeg sa noe om boken. Inntrykket var klart nok at den forsvunne var en livsglad ungdom p\u00e5 spranget inn i sitt voksenliv. P\u00e5 skrivebordet ved siden av bokhyllen l\u00e5 en oppsl\u00e5tt l\u00e6rebok i matte og en kladdebok med regneoppgaver. If\u00f8lge en timeplan som var teipet opp over skrivebordet, hadde imidlertid ikke klassen til J\u00f8rgen Magnus Kvamme matte p\u00e5 fredager. Det l\u00e5 ingen andre skoleb\u00f8ker p\u00e5 skrivebordet. I den ene skuffen l\u00e5 noen utskrevne kladdeb\u00f8ker. Den andre skuffen var tom. Det var ikke mye \u00e5 hente her heller. Det virket overveiende sannsynlig at de manglende skoleb\u00f8kene l\u00e5 i sekken, og at den hadde forsvunnet samtidig med 16-\u00e5ringen. P\u00e5 veggen over sengen i J\u00f8rgen Magnus Kvammes gutterom hang en plakat med lagbilde av Manchester United, samt et fargefoto av ham sammen med en jevngammel jente. Hun var halvannet hode lavere enn ham, og langt m\u00f8rkere b\u00e5de i h\u00e5ret og \u00f8ynene. Men de holdt hverandre pent i h\u00e5nden og smilte bredt til fotografen. \u00abDet der er kj\u00e6resten hans. Hun heter Torild Oberheim og er datter av en overlege som bor lenger bort i gaten. Torild har alltid v\u00e6rt en s\u00f8t og sjarmerende jente. Jeg ble glad da han fortalte at de var blitt sammen, og sa straks ja da de ville g\u00e5 til fotografen og ta kj\u00e6restebilder\u00bb, sa moren med lett dirrende stemme. De s\u00e5 glade og sorgl\u00f8se ut p\u00e5 det f\u00e5 uker gamle bildet som hang igjen over den uoppredde sengen hans. Jeg ble noen sekunder st\u00e5ende og betrakte dem, mens jeg funderte over hva som hadde hendt med ham og hvordan hun hadde det n\u00e5. Deretter vendte jeg meg mot moren og ba om \u00e5 f\u00e5 med meg et bilde av s\u00f8nnen, samt en liste med navn og adresser til l\u00e6rerne og de n\u00e6rmeste vennene hans. \u00abSelvsagt. Tusen takk igjen for at du tar oss p\u00e5 alvor\u00bb, svarte hun. Deretter gikk vi alvorsstemte og tause ut av gutterommet og ned trappen. I f\u00f8rste etasje gikk hun bort til en kommode, \u00e5pnet en skuff og tok frem en liten r\u00f8d telefonbok og en stor hvit konvolutt. Fra konvolutten trakk hun frem en mindre versjon av fotografbildet fra s\u00f8nnens soverom. Hun bladde med 15\n\nraske bevegelser gjennom telefonboken, og noterte med effektive blokkbokstaver opp syv rader p\u00e5 en lapp for meg. Jeg ga henne mine telefonnummer b\u00e5de p\u00e5 jobb og privat, og ba henne ringe umiddelbart hvis hun fikk h\u00f8re noe nytt om eller fra s\u00f8nnen. P\u00e5 vei ut br\u00e5stoppet jeg ved inngangsd\u00f8ren da jeg fikk se at det p\u00e5 en knagg der hang en bl\u00e5 dongerijakke som \u00e5penbart var for stor for Mona Kvamme. Jeg ble st\u00e5ende og se p\u00e5 jakken, og ventet et \u00f8yeblikk nesten \u00e5 se den forsvunne eieren komme inn for \u00e5 hente den og forklare det hele. Men da jeg snudde meg, sto moren der like alene i d\u00f8ren til stuen. Hun fulgte blikket mitt mot den bl\u00e5 jakken p\u00e5 knaggen ved d\u00f8ren, og tydeligvis ogs\u00e5 tankene. \u00abDet er jakken til J\u00f8rgen Magnus, ja. Han fikk den av meg til bursdagen sin 7. april i \u00e5r. Jeg foreslo i g\u00e5r morges at han skulle ta den p\u00e5. Men det var praktfull sommersol i g\u00e5r, og han lot den for f\u00f8rste gang henge igjen her da han gikk.\u00bb Forklaringen var jo rimelig nok, og forrykket ikke p\u00e5 teorien om at J\u00f8rgen Magnus Kvamme aldri hadde kommet tilbake hit i g\u00e5r ettermiddag. Jakkelommene ga oss heller ingen hjelp; de var helt tomme. Jeg kastet et siste blikk p\u00e5 jakken og gikk deretter ut d\u00f8ren uten \u00e5 se meg tilbake. Jeg undret hva som hadde skjedd med jakkens unge eier, og h\u00e5pet at han ikke hadde frosset etter at solen gikk ned i g\u00e5r kveld.\n\nIV Mysteriet med unge J\u00f8rgen Magnus Kvammes forsvinning engasjerte meg langt mer etter \u00e5 ha sett hjemmet han forlot. Bildet av dongerijakken hans ble hengende fast p\u00e5 netthinnen mens jeg gikk ned oppkj\u00f8rselen. Etterp\u00e5 ble jeg sittende noen minutter i bilen og studere navnelisten hans mor med klare og tydelige blokkbokstaver hadde skrevet. Da jeg startet motoren, tenkte jeg f\u00f8rst \u00e5 kj\u00f8re direkte tilbake til politistasjonen. Men det ble til at jeg bare kj\u00f8rte noen hundre meter nedover veien, og stoppet ved et st\u00f8rre hus med en mindre hage. 16\n\n-----\nOverlege Anders Oberheim \u00e5pnet selv d\u00f8ren da jeg ringte p\u00e5. Han kjente meg \u00e5penbart igjen fra avisene, virket slett ikke overrasket over at jeg kom, og inviterte meg straks inn. \u00abVi er alle meget urolige over at J\u00f8rgen Magnus er forsvunnet, og h\u00e5per virkelig at du kan finne ut hva som har tilst\u00f8tt ham. Vent her et \u00f8yeblikk, s\u00e5 skal jeg hente Torild\u00bb, sa han og pekte mot en romslig skinnlenestol som jeg antok at vanligvis var hans egen. Antallet stoler tilsa at familien hadde fem medlemmer. Torild kjente jeg igjen fra et familiebilde fra veggen. Hun s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re den mellomste av tre s\u00f8stre med relativt liten aldersforskjell. Torild Oberheim smilte mellom s\u00f8strene p\u00e5 veggbildet, men var forst\u00e5elig nok alvorlig inntil det dystre da hun satt der midt overfor meg ved stuebordet. H\u00e5ndtrykket var svakt og stemmen lav. Hun svarte kort og lavm\u00e6lt p\u00e5 mine f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5l. \u00abNei dessverre\u00bb, svarte Torild b\u00e5de p\u00e5 om hun hadde f\u00e5tt noe slags livstegn fra kj\u00e6resten de siste 20 timene, og p\u00e5 om hun hadde noen anelse om hva som kunne ha hendt med ham. Hun gjentok det da jeg spurte om hun hadde merket noen uro eller noe slags tungsinn hos ham de siste ukene. \u00abTvert imot har J\u00f8rgen v\u00e6rt str\u00e5lende glad de siste ukene, ogs\u00e5 da vi gikk p\u00e5 kino og s\u00e5 den siste James Bond-filmen onsdag kveld. Han foreslo at vi n\u00e5r sommerferien startet kunne reise en tur til Stockholm, og ble kjempeglad da jeg sa ja til det\u00bb, la hun til det siste svaret. Hun var kommet litt p\u00e5 glid n\u00e5, og svarte mer utfyllende da jeg spurte om n\u00e5r de hadde blitt kj\u00e6rester. \u00ab8. mars. Han benyttet humoristisk kvinnedagen til \u00e5 sp\u00f8rre om vi skulle bli sammen, mens vi gikk hjem fra en klassefest. Jeg hadde i flere uker h\u00e5pet at han skulle sp\u00f8rre, og ble kjempeglad da han gjorde det. Han fortalte etterp\u00e5 at han hadde ventet med \u00e5 sp\u00f8rre fordi han var redd for at jeg skulle svare nei. Mine foreldre kjente b\u00e5de ham og hans mor litt fra f\u00f8r, og var meget positive til det hele. Moren har alltid v\u00e6rt kjempehyggelig mot meg, og til og med sagt at jeg kan overnatte der n\u00e5r jeg vil. Uff, dette m\u00e5 v\u00e6re aldeles forferdelig for henne.\u00bb Min sympati for den unge Torild vokste. Det gjorde samtidig 17\n\npresset for \u00e5 finne ut hva som hadde skjedd med hennes forsvunne kj\u00e6reste. Jeg forsikret at det sto etter forholdene godt til med moren til J\u00f8rgen Magnus, men at hun selvsagt var meget opptatt av hva som kunne ha skjedd med s\u00f8nnen. Deretter spurte jeg om J\u00f8rgen Magnus hadde sagt noe om sin far. Kj\u00e6resten n\u00f8lte et \u00f8yeblikk, men nikket da jeg sa at alt som kunne hjelpe til \u00e5 finne ham, n\u00e5 m\u00e5tte frem snarest mulig. Plutselig tinte hun helt opp og snakket uventet lenge. \u00abDet forst\u00e5r jeg selvsagt, men navnet p\u00e5 faren til J\u00f8rgen er det nok bare moren hans som kan gi dere. Det der var et s\u00e5rt punkt for J\u00f8rgen f\u00f8r. Han var den eneste i klassen som ikke hadde noen far, og faktisk ogs\u00e5 den eneste som ikke hadde s\u00f8sken. Jeg husker at jeg syntes synd p\u00e5 ham under skoleavslutningene i barneskolen, n\u00e5r moren satt der alene i salen mellom de andre familiene. N\u00e5 p\u00e5 ungdomsskolen var det mindre snakk om det. Det var nok likevel en stor lettelse at han hadde f\u00e5tt avklart det. Da jeg i forg\u00e5rs spurte hvorfor han var s\u00e5 glad, sa han at det hadde skjedd to fantastiske ting i v\u00e5r. Det ene var meg, og det andre var at han hadde f\u00e5tt vite hvem faren var. J\u00f8rgen hadde h\u00f8yt og hellig lovet b\u00e5de moren og faren ikke \u00e5 si navnet videre til noen, og beklaget at han da ikke engang kunne si det til meg. Men han forsikret meg om at faren var i live, og at han var en rik og mektig mann. J\u00f8rgen sa senest p\u00e5 tirsdag at jeg trygt kunne satse p\u00e5 ham uten \u00e5 uroe meg noe for penger, anseelse og s\u00e5nt. Vi lo begge bare av det, og jeg sa at jeg ville satset p\u00e5 ham uansett.\u00bb Torild Oberheim smilte forsiktig mens hun sa det siste, og gjorde et enda mer sympatisk inntrykk n\u00e5 som hun hadde begynt \u00e5 snakke. Jeg konstaterte for meg selv at det den forsvunnes unge kj\u00e6reste fortalt stemte godt overens med morens opplysninger, men uten \u00e5 kunne tilf\u00f8re mye nytt. Moren til J\u00f8rgen Magnus Kvamme forsikret at hun hadde g\u00e5tt skoleruten hans to ganger uten \u00e5 se spor av noe slag. Jeg ventet ikke \u00e5 finne noe som helst ved \u00e5 g\u00e5 over den en gang selv, men gjorde det likevel. Sp\u00f8rsm\u00e5lene om hvordan og hvorfor J\u00f8rgen Magnus Kvamme hadde forsvunnet sto like ubesvart da jeg kj\u00f8rte ut 18\n\n-----\n\nav Heggeliveien. Det samme gjorde det enda mer ubehagelige sp\u00f8rsm\u00e5let om hvor han n\u00e5 befant seg og hvilken tilstand han var i.\n\nV Klokken var kvart p\u00e5 tre da sjefen for andre gang denne l\u00f8rdagen kom inn p\u00e5 mitt kontor. Han s\u00e5 enda mer alvorlig ut denne gangen, og lukket omhyggelig d\u00f8ren bak seg f\u00f8r han satte seg rett overfor meg. \u00abEr det fremgang i saken med den forsvunne unggutten?\u00bb, spurte sjefen f\u00f8rst. Han s\u00e5 ikke overrasket ut og stilte ingen utdypende sp\u00f8rsm\u00e5l da jeg svarte at det var for tidlig \u00e5 si noe om alvorlighetsgraden. I h\u00e5nden holdt sjefen en sammenbrettet gul notislapp. Han la den p\u00e5 skrivebordet mellom oss, men la h\u00e5nden tungt over den mens han festet blikket p\u00e5 meg. \u00abJeg m\u00e5 ta opp med deg et meget \u00f8mt\u00e5lig sp\u00f8rsm\u00e5l. Det dreier seg om noe som forel\u00f8pig ikke er en kriminalsak i offisiell betydning. Ingen anmeldelse er innlevert og ingen etterforskning opprettet. Saken involverer en meget kjent og betydningsfull mann, og kan vise seg \u00e5 gjelde et alvorlig straffbart forhold. Inntil realitetene i saken er avklart, b\u00f8r det bare foretas diskr\u00e9 unders\u00f8kelser som det ikke skrives eller snakkes om noe sted. Jeg vil n\u00e5 f\u00f8rst bare forvisse meg om at du er den riktige mannen \u00e5 sette p\u00e5 en slik forberedende unders\u00f8kelse.\u00bb Sjefen snakket med lavere og mer anspent stemme enn vanlig, og beholdt h\u00e5nden over den mystiske lappen p\u00e5 skrivebordet mitt. Jeg stirret ned p\u00e5 h\u00e5nden hans, og undret intenst p\u00e5 om dette kunne v\u00e6re en test av noe slag. F\u00e5 m\u00e5neder tidligere hadde sjefen og jeg hatt et sammenst\u00f8t, fordi han avsl\u00f8rte at min suksess i stor grad hadde v\u00e6rt basert p\u00e5 min h\u00f8yst uoffisielle og ureglementerte r\u00e5dgiver Patricia Borchmann. Han hadde sett gjennom fingrene med det og gjort gode miner til slett spill da jeg f\u00e5 dager senere, mye takket v\u00e6re Patricias 19\n\n-----\n\nhjelp, kunne fullf\u00f8re en komplisert etterforskning av to nye og to gamle drap. Jeg svarte forsiktig og im\u00f8tekommende at jeg selvsagt ville f\u00f8lge sjefens ordre og utf\u00f8re oppdraget med n\u00f8dvendig diskresjon, uten \u00e5 diskutere det med noen, dersom han ans\u00e5 at det var p\u00e5krevet. Han nikket tilfreds og trakk h\u00e5nden vekk fra lappen p\u00e5 skrivebordet. \u00abUtmerket. Jeg \u00f8nsker i s\u00e5 fall at du n\u00e5 umiddelbart begir deg ut til mannen hvis navn st\u00e5r p\u00e5 denne lappen, og lytter til hva han har \u00e5 fortelle. Du drar dit alene og har en mest mulig \u00e5penhjertig samtale med ham. Som sagt vet vi enn\u00e5 ikke om han og hans familie er blitt utsatt for noe kriminelt. Jeg gir deg en siste sjanse til \u00e5 frasi deg oppdraget og la lappen med hans navn ligge ulest her. Jeg kan tilby Danielsen oppdraget, dersom du av en eller annen grunn ikke \u00f8nsker dette.\u00bb Trusselen om i stedet \u00e5 gi oppdraget til min rival Danielsen, avgjorde s\u00e5 definitivt saken. Men jeg hadde uansett erkjent at sjefen ga meg oppdraget som en tillitserkl\u00e6ring, og min nysgjerrighet var allerede i ferd med \u00e5 boble over. Jeg strakte h\u00e5nden ut etter lappen p\u00e5 skrivebordet. Jeg ble sittende og stirre p\u00e5 navnet og adressen i noen sekunder. Jeg tenkte \u00abselveste Isbj\u00f8rnen\u00bb. Og sa det visst ogs\u00e5 til slutt. Sjefen nikket nesten umerkelig, med skyggen av et smil rundt munnen, idet jeg kr\u00f8llet sammen lappen, reiste meg og med ut\u00e5lmodige skritt gikk ut av rommet. \u00abMen husk: Forel\u00f8pig nevner du verken ditt oppdrag eller mannens navn for noe levende menneske unntatt meg\u00bb, sa stemmen til sjefen bak meg akkurat idet jeg tok i d\u00f8ren. Det sved som et piskeslag i nakken.\n\nVI \u00abBj\u00f8rn Christopher Fabricius\u00bb hadde det st\u00e5tt p\u00e5 lappen sjefen la p\u00e5 mitt skrivebord. 20\n\nDet fantes, i Norge og visst i verden, bare \u00e9n mann med dette s\u00e6regne navnet. Jeg s\u00e5 ham umiddelbart for meg, selv om jeg aldri hadde snakket med ham. Bj\u00f8rn Christopher Fabricius var f\u00f8dt p\u00e5 hovedstadens aller beste vestkant i 1895, og hadde v\u00e6rt et kjent navn i den politiske og \u00f8konomiske eliten der helt siden sine ungdoms\u00e5r p\u00e5 1910-tallet. Han hadde som enebarn arvet en betydelig familieformue ved sin fars tidlige d\u00f8d, og hadde visstnok mer enn tredoblet den som en b\u00e5de dristig og heldig ung skipsreder under de siste \u00e5rene av f\u00f8rste verdenskrig. For en del av sin krigsgevinst derfra kj\u00f8pte han tidlig p\u00e5 1920-tallet en storsl\u00e5tt herreg\u00e5rd i landlige omgivelser i Lier, like s\u00f8r for Asker. Der, i trygg avstand fra storbyens st\u00e5k og larm, hadde han gjennom seks ti\u00e5r n\u00e5 hatt sitt hjem og sitt hovedkvarter. F\u00f8rste del av 1920-tallet hadde Fabricius v\u00e6rt i norgeseliten b\u00e5de i seiling og roing, og endog representert Norge under et OL i f\u00f8rstnevnte gren. Senere hadde han som en mer forsiktig strateg gradvis utbygget sitt forretningsimperium som skipsreder og investor, ved siden av en lovende karriere som politiker. Fra 1927 til 1933 hadde han representert Venstre p\u00e5 Stortinget, og i to korte perioder ogs\u00e5 i regjering. Regjeringen og politikken hadde han det \u00e5ret trukket seg ut av, etter at en tragisk forbrytelse rammet hans familie. Hans ett \u00e5r gamle s\u00f8nn ble kidnappet av en ukjent gjerningsmann som tok seg inn i familiens hjem mens foreldrene var p\u00e5 et kirkebes\u00f8k. Hvem som hadde st\u00e5tt bak kidnappingen og hva som ble barnets skjebne videre, hadde forblitt et uoppklart mysterium. Kidnappingsdramaet hadde ikke drevet Fabricius bort fra herreg\u00e5rden, men fikk ham til \u00e5 trekke seg nesten helt tilbake fra det offentlige liv for resten av mellomkrigstiden. Hans f\u00f8rste ekteskap var etter tapet av s\u00f8nnen barnl\u00f8st, og ble oppl\u00f8st \u00e5ret etter. Fabricius giftet seg om igjen noen \u00e5r etter annen verdenskrig, men dette ekteskapet forble barnl\u00f8st selv om hans nye kone var langt yngre enn ham. Han var en kjent tilhenger av Storbritannia, og hadde etter krigsutbruddet i 1940 umiddelbart stilt sine skip til disposisjon for den norske eksilregjeringen i London. Fabricius hadde imidlertid blitt v\u00e6rende i Norge under krigs\u00e5rene, og det ble senere 21\n\nskumlet om at hans forretningsimperium her hadde tjent godt p\u00e5 handel med den tyske okkupasjonsmakten. Gjennom 1950og 60-tallet hadde han forblitt en tilbaketrukket mann i privatlivet, men likevel et kjent ansikt og en kjent stemme i norsk offentlighet. Bj\u00f8rn Christopher Fabricius forble en kjent bidragsyter og st\u00f8ttespiller for Venstre, og tilkjennega sporadisk sine synspunkter p\u00e5 b\u00e5de politikk og \u00f8konomi gjennom kronikker i Aftenposten eller Norges Handels og Sj\u00f8fartstidende. Man s\u00e5 ham n\u00e5 oftere p\u00e5 bilder i avisene enn ute i Oslos gater. Spekulasjoner om at Bj\u00f8rn Christopher Fabricius mer enn 30 \u00e5r senere ville gj\u00f8re politisk comeback som statsr\u00e5d etter de borgerliges valgseier i 1965, slo aldri til. Han forble fra sin plass p\u00e5 den politiske sidelinjen en engasjert samfunnsdebattant, senest som tilhenger av norsk medlemskap i fellesmarkedet f\u00f8r folkeavstemningen i 1972. Tilnavnet Isbj\u00f8rnen hadde visstnok oppst\u00e5tt en gang i mellomkrigstiden, inspirert dels av fornavnet, dels av kroppsbygningen og dels av vesenet. Bj\u00f8rn Christopher Fabricius ruvet fortsatt i\u00f8ynefallende b\u00e5de i h\u00f8yde og bredde under sine bes\u00f8k i Oslos gater, s\u00e6rlig n\u00e5r hans nesten to meter h\u00f8ye kropp ble forh\u00f8yet ytterligere av hans gammelmodige filthatter. Men det ble sagt at han av vesen var en kald mann, og at han s\u00e6rlig p\u00e5 sine eldre dager helst holdt mennesker p\u00e5 beh\u00f8rig avstand. Fabricius var definitivt ikke en man ville i n\u00e6rkamp med, og det ble fra forretningslivet meldt at det \u00e5 provosere ham for mye var en risikabel geskjeft. Han hadde i alle \u00e5r v\u00e6rt lite meddelsom om sine forretninger, men det var allment antatt at han var en av landets 50 rikeste menn. Hva som ville skje med forretningsimperiet etter hans levetid var et tilbakevennende tema for spekulasjoner all den tid han ikke bare var barnl\u00f8s, men ogs\u00e5 enebarn, og s\u00e5 langt kjent ikke hadde utpekt noen arving. Jeg hadde med egne \u00f8yne sett Bj\u00f8rn Christopher Fabricius en enkelt gang tidligere. Det hadde gjort et merkelig sterkt og varig inntrykk, selv om jeg den gang under krigen bare var i seks\u00e5rsalderen. Fra mine barnesko hadde jeg sett opp p\u00e5 ham og tenkt at dette m\u00e5tte v\u00e6re den st\u00f8rste mannen i verden. Min 22\n\nmor hadde hastig dratt sin stirrende s\u00f8nn med seg i en halvsirkel rundt Fabricius ute p\u00e5 Karl Johan den dagen i 1941. B\u00e5de hun og mannen jeg den gang trodde var min far, hadde etter beste evne senere besvart mine mange sp\u00f8rsm\u00e5l om Fabricius. Historien om den kidnappede s\u00f8nnen hans hadde p\u00e5f\u00f8rt meg noen s\u00f8vnl\u00f8se timer i sengen den kvelden, og senere f\u00e5tt meg til \u00e5 f\u00f8le sympati for ham. I mitt voksne liv hadde jeg aldri m\u00f8tt ham personlig, men beholdt en nesten barnslig interesse for mannen med tilnavnet Isbj\u00f8rnen. Jeg stoppet fortsatt ved hver artikkel som inneholdt hans navn eller bilde. Bj\u00f8rn Christopher Fabricius' herreg\u00e5rd i Lier hadde jeg som barn sett for meg som en gr\u00f8nn og idyllisk frukthage. Huset var sant nok hvitmalt, og med tre etasjer p\u00e5 et par hundre kvadratmeter hver var hovedhuset enda st\u00f8rre enn jeg hadde sett for meg. Engene rundt huset var gr\u00f8nne og store nok, og det sto en rekke epletr\u00e6r der. Men idyllen ble forstyrret av de godt over to meter h\u00f8ye piggtr\u00e5dgjerdene som i en avstand p\u00e5 rundt hundre meter omga huset og hagen p\u00e5 alle kanter \u2013 og av de to sch\u00e4ferhundene som innenfor bjeffet iltert mot meg da jeg steg ut av bilen utenfor porten. P\u00e5 veien innenfor piggtr\u00e5den s\u00e5 jeg to biler: en stor svart Rolls Royce og en langt mer unnselig bl\u00e5 Peugeot. Jeg ble st\u00e5ende der utenfor porten og vurderte hvordan jeg skulle f\u00e5 meldt min ankomst. Men enten var jeg observert innefra, eller s\u00e5 fungerte hundene ogs\u00e5 som levende ringeklokker. Etter knapt et halvt minutt ble den store eiketresd\u00f8ren til huset \u00e5pnet av en slank og dresskledd eldre mann, som med uforstyrrelig sinnsro skred frem over oppkj\u00f8rselen og l\u00e5ste opp smijernsporten for meg. Butleren var en skallet og slank eldre mann. Jeg tenkte p\u00e5 Storbritannia da jeg s\u00e5 ham, men stemmen var udiskutabelt norsk og tonefallet tilsa at han kom fra \u00f8stkanten. \u00abVelkommen skal De v\u00e6re. Herr Fabricius venter Dem p\u00e5 sitt kontor i f\u00f8rste etasje. Vennligst f\u00f8lg meg\u00bb, sa han med en nesten komisk formell tone, men uten \u00e5 rekke frem h\u00e5nden eller oppgi navnet. Jeg fulgte lydig etter butleren frem til inngangsd\u00f8ren. Hundene viste seg \u00e5 v\u00e6re bundet fast til et jernrekkverk ved hus23\n\nhj\u00f8rnet, og stoppet et par meter unna oppkj\u00f8rselen. Over oss blafret det svakt i en gardin i andre etasje, men i f\u00f8rste var det ingen bevegelse \u00e5 se. Det var noe kaldt og livl\u00f8st over herreg\u00e5rdsfasaden. Det virket utiln\u00e6rmelig og nesten skremmende, men pirret samtidig min nysgjerrighet ytterligere. Utover en uvanlig stor og likevel uventet liten entre med to nesten tomme stumtjenere, fikk jeg sett skuffende lite av huset. Butleren lukket og l\u00e5ste ytterd\u00f8ren bak oss, og viste deretter vei gjennom en korridor med solide eiketresd\u00f8rer i herskapelig 1800-tallsstil. Han stoppet ved den fjerde d\u00f8ren, banket p\u00e5 og \u00e5pnet den for meg uten \u00e5 si noe mer. Jeg registrerte, idet jeg tok steget inn, bare vagt at d\u00f8ren ble lukket bak meg, og at butlerens skritt forsvant bortover korridoren.\n\nav mellomkrigsmodell minnet han meg om en gammel, men fortsatt slagkraftig isbj\u00f8rn. H\u00f8yreh\u00e5nden hans var en kj\u00f8ttfull og furet bj\u00f8rnelabb som jeg ikke uten en viss uro s\u00e5 min egen h\u00e5nd forsvinne inn i. H\u00e5ndtrykket var fast, men raskt. Etterp\u00e5 satte han seg i skinnstolen igjen like plutselig som han hadde reist seg fra den, og lente seg tungt bakover mot bokhyllen bak skrivebordet. F\u00e5 sekunder etter ber\u00f8ringen var avstanden mellom oss nesten to meter. Jeg tenkte at han visst virkelig likte \u00e5 holde seg litt p\u00e5 avstand og utenfor rekkevidde av andre mennesker. Bokhyllen han lente seg mot, inneholdt f\u00e5 b\u00f8ker og mange ringpermer. Jeg hadde en mistanke om at han p\u00e5 en vanlig l\u00f8rdag ville hatt mange viktige papirer liggende fremme p\u00e5 skrivebordet her. Men dette var definitivt ingen vanlig l\u00f8rdag for noen av oss. Skrivebordet var fullstendig tomt \u2013 rent bortsett fra at det sto en halvfull tekopp ved siden av ham, og b\u00e5de en full tekopp og en full kaffekopp ved siden av meg. \u00abJeg er fra avisene selvsagt godt kjent med dine imponerende meritter, senest fra saken med den drepte unge skil\u00f8persken. Jeg er meget takknemlig for at du ville m\u00f8te meg p\u00e5 kort varsel og under full diskresjon\u00bb, sa den hvite kjempen bak skrivebordet. Det kjentes som en lettelse da stillheten ble brutt. Stemmen var slett ikke noe isbj\u00f8rnbr\u00f8l. Den var lavm\u00e6lt og effektiv, og nesten vennlig bak et lett gammelmodig spr\u00e5k. \u00abDet passet fint i dag, og alt som blir sagt her behandles forel\u00f8pig strengt konfidensielt. Hva er \u00e5rsaken til denne uventede invitasjonen?\u00bb svarte jeg. \u00abJeg h\u00e5per stadig at problemet denne gangen skal g\u00e5 over av seg selv, men tror at jeg befinner meg i min st\u00f8rste krise p\u00e5 40 \u00e5r\u00bb, sa han med lavere og mer anspent stemme. Det overrasket meg slett ikke at han innledet de fleste av sine setninger med jeg. Bj\u00f8rn Christopher Fabricius var \u00e5penbart en mann som var vant til \u00e5 styre samtalen, og som likte \u00e5 h\u00f8re sin egen stemme. Det syntes som han dessuten baserte seg p\u00e5 at jeg kjente hans livshistorie. Det hadde han rett i, og jeg spilte forel\u00f8pig med. 25\n\n-----\n\n\u00abDen uoppklarte kidnappingen av din s\u00f8nn i 1933 er jeg selvsagt kjent med. Men det er vel neppe den som er \u00e5rsaken til at du har invitert meg hit i dag?\u00bb sa jeg forsiktig. Bj\u00f8rn Christopher Fabricius fokuserte sine bl\u00e5 \u00f8yne p\u00e5 meg, og ble sittende i ettertenksom ur\u00f8rlighet noen sekunder f\u00f8r han svarte. \u00abNei. Saken fra 1933 er som du sier uoppklart. Jeg har hver eneste dag senere undret p\u00e5 hva som skjedde og hvem som sto bak kidnappingen. Ingenting tyder imidlertid p\u00e5 at min f\u00f8rstef\u00f8dte s\u00f8nn lenger er i live, og jeg vet ingenting mer om hva som skjedde med ham. Jeg har gradvis klart \u00e5 flytte fremtidsh\u00e5pet for min familie og mine forretninger over p\u00e5 min yngste s\u00f8nn. Forh\u00e5pentligvis var du da du kom inn i dette rommet ukjent med at jeg hadde en langt yngre s\u00f8nn?\u00bb Jeg nikket raskt. Dette hadde jeg aldri verken lest om i avisene eller h\u00f8rt omtalt p\u00e5 annen m\u00e5te. \u00abUtmerket. Knapt noen har kjent til min yngste s\u00f8nns eksistens. Inntil nylig visste han ikke engang selv at jeg er hans far. Det var en stor aldersforskjell p\u00e5 mine to s\u00f8nner, selv om jeg for den tiden var godt voksen da jeg giftet meg. Jeg var 37 da min eldste s\u00f8nn ble f\u00f8dt, og 38 da han forsvant. Min f\u00f8rste kone og jeg fikk ikke flere barn sammen, og hun forlot meg kort tid senere. Jeg giftet meg igjen med en langt yngre kvinne i 1951, men det ekteskapet har forblitt barnl\u00f8st. Jeg la til grunn at det var jeg som ikke lenger kunne bli far, s\u00e6rlig siden min fraskilte kone i mellomtiden fikk barn med en yngre mann. Tenk deg s\u00e5 min glede da jeg som 62-\u00e5ring i 1957 ble far til en andre s\u00f8nn. Tenk deg deretter min uro n\u00e5r jeg n\u00e5 gjenopplever skrekken fra 40 \u00e5r tilbake med ny og st\u00f8rre styrke. Min andre s\u00f8nn forsvant i g\u00e5r sporl\u00f8st.\u00bb Jeg s\u00e5 sammenhengen i det samme sekundet som han fortalte at han hadde blitt far igjen i 1957. Det ergret meg i det samme at jeg ikke hadde forst\u00e5tt det tidligere. Naturligvis var det ikke tilfeldig at sjefen p\u00e5 denne l\u00f8rdags ettermiddagen, like etter min tur til det tomme gutterommet i Heggeliveien, sendte meg ut hit, til denne herreg\u00e5rden i Lier. \u00abDet du betror meg n\u00e5 er alts\u00e5 at den forsvunne skoleeleven J\u00f8rgen Magnus Kvamme er din s\u00f8nn?\u00bb, sa jeg. 26\n\n-----\n\nTo meter unna og \u00e9n desimeter over meg nikket Isbj\u00f8rnens store hvite hode. Han beholdt blikket festet p\u00e5 meg, mens den h\u00f8yre h\u00e5nden \u00e5pnet den \u00f8verste skuffen i skrivebordet og trakk frem et innrammet bilde med gammelmodig brun ramme. \u00abAldersforskjellen tatt i betraktning kan jeg godt forst\u00e5 om du umiddelbart betviler slektskapet. Jeg kan imidlertid forsikre at det ikke r\u00e5der noen tvil om at jeg er hans kj\u00f8delige far. Etter hva jeg forst\u00e5r, har du allerede v\u00e6rt i min s\u00f8nns hjem og sett bildene av ham. I s\u00e5 fall vil dette gamle bildet av meg forh\u00e5pentligvis fjerne enhver tvil du m\u00e5tte ha om den siden av saken.\u00bb Den store og tykke pekefingeren hans ledet bydende blikket mitt mot det innrammede fotografiet som l\u00e5 p\u00e5 skrivebordet mellom oss. Det var et sort-hvitt-fotografi av en kraftig ung mann if\u00f8rt en hvit dress. If\u00f8lge stempelet var bildet tatt i 1910, i byen som den gang het Kristiania. Fotografens navn var selvsagt helt ukjent for meg, men kroppsbygningen og ansiktsformen p\u00e5 bildets objekt kjente jeg umiddelbart igjen. Jeg forsto i det samme ogs\u00e5 hva han mente. Tross avstanden i tid var den fysiske likheten i\u00f8ynefallende med konfirmasjonsbildet fra i fjor, som jeg tidligere p\u00e5 dagen hadde sett i Heggeliveien. Raskt innskj\u00f8t jeg et sp\u00f8rsm\u00e5l om farskapet innebar at den unge J\u00f8rgen Magnus var enearving til en formue, og hvor stor den i s\u00e5 fall var. Bj\u00f8rn Christopher Fabricius nikket igjen, men ble deretter sittende tankefull litt f\u00f8r han fortsatte. \u00abJ\u00f8rgen Magnus st\u00e5r som enearving i mitt hemmelige testamente. Det st\u00e5r med et forbehold om at min f\u00f8rste s\u00f8nn mot all formodning skulle dukke opp i live eller ha f\u00e5tt barn, men jeg har erkjent at sjansen for det n\u00e5 er forsvinnende liten. Det er selvsagt snakk om store verdier, men hvor store lar seg knapt fastsl\u00e5. En stor del av min formue st\u00e5r fortsatt i et shippingmarked hvor verdiene kan svinge raskt opp og ned. Min formue er bokstavelig talt av flytende verdi. I den grad det finnes normal\u00e5r i shipping, bruker verdien min p\u00e5 et normal\u00e5r \u00e5 variere mellom 60 og 80 millioner kroner.\u00bb Han sa det like rolig som om han hadde sagt at s\u00f8ndagsmid27\n\n-----\n\ndagen hans vanligvis kostet mellom 60 og 80 kroner. De store hendene l\u00e5 synlige og rolige p\u00e5 skrivebordet mens han snakket. Den forsvunne J\u00f8rgen Magnus Kvamme ville, dersom han var i live, i l\u00f8pet av f\u00e5 \u00e5r trolig bli en av Oslos rikeste unge menn. Tatt i betraktning at han selv lot til \u00e5 v\u00e6re en harmonisk ung mann uten konflikter med noen i sine omgivelser, syntes det mer og mer sannsynlig at hans forsvinning hadde sammenheng med hans hemmelige far og dennes formue. Tilbake sto det store sp\u00f8rsm\u00e5let om hva slags sammenheng det var, og hvem som kunne st\u00e5 bak forsvinningen. Om unge J\u00f8rgen Magnus Kvamme ikke hadde rukket \u00e5 skaffe seg noen fiender i livet, hadde hans gamle far nok kunne skaffet seg desto flere. Saken ble slett ikke mindre mystisk, og heller ikke mindre fascinerende, av at farens eldre barn hadde forsvunnet sporl\u00f8st 40 \u00e5r tidligere. \u00abTatt i betraktning avstanden i tid er det jo vanskelig \u00e5 tenke seg en direkte sammenheng mellom forsvinningen til mine to s\u00f8nner. Likevel er det en krevende tanke som jeg ikke helt klarer \u00e5 fri meg fra. Uansett om gjerningsmannen er den samme, frykter jeg at min eldste s\u00f8nn ble bortf\u00f8rt i 1933 bare fordi han var min s\u00f8nn \u2013 og at det samme skjedde med min yngste s\u00f8nn n\u00e5 i g\u00e5r. I begge tilfeller var jeg der ikke for \u00e5 beskytte mine barn da faren truet\u00bb, sa han med lett dirrende stemme. Sekundet etter smalt den veldige h\u00f8yreneven hans uventet hardt i skrivebordet. Jeg fikk et ubehagelig glimt av at Bj\u00f8rn Christopher Fabricius tross sine 78 \u00e5r fortsatt var en slagkraftig isbj\u00f8rn, som det sikkert kunne v\u00e6re farefullt \u00e5 sitte innenfor rekkevidden til dersom man var hans fiende. Men etter sitt korte f\u00f8lelsesutbrudd var han bare en resignert og ensom gammel mann, som stirret ut i luften p\u00e5 et eller annet. \u00abKidnappingen av din eldste s\u00f8nn er blitt st\u00e5ende uoppklart. Inneb\u00e6rer det at det den gang ikke var noen form for kontakt med kidnapperen, og at du fortsatt ikke har noen id\u00e9 om hvem som sto bak?\u00bb sa jeg forsiktig. Han ristet langsomt p\u00e5 hodet, og strakte igjen h\u00e5nden ut etter skrivebordsskuffen. \u00abMetoden var \u00e5penbart inspirert av Lindbergh-kidnappin28\n\ngen, som fant sted i De forente stater v\u00e5ren f\u00f8r og ble omtalt i beh\u00f8rig detalj ogs\u00e5 av norske aviser. Kidnapperen tok seg, med hjelp av en stige som tilh\u00f8rte huset og l\u00e5 p\u00e5 bakken ved husveggen, inn vinduet til barnerommet i andre etasje. Han var en slank og m\u00f8rkh\u00e5ret mann med tildekket ansikt og en pistol i h\u00e5nden. If\u00f8lge barnepikens forklaring bandt han henne fast til en stol og klatret deretter ut av vinduet med det gr\u00e5tende barnet i armene. Hvem som sto bak kidnappingen, vet jeg etter alle disse \u00e5rene fortsatt like lite om. Det fantes selvsagt mennesker jeg kjente og som jeg visste hatet meg, b\u00e5de fra forretningene og politikken \u2013 kanskje ogs\u00e5 fra mitt private liv. Men jeg vet fortsatt ikke om det var en av dem som sto bak ugjerningen, eller om det var en vilt fremmed som bare ville gj\u00f8re seg rik p\u00e5 min bekostning. Jeg har vel n\u00e6rmest sl\u00e5tt meg til ro med at det siste var tilfellet.\u00bb Den store h\u00e5nden hans beveget seg igjen mot den \u00f8verste skuffen i skrivebordet. \u00abL\u00f8sepenger var \u00e5penbart motivet da flygerhelten Charles Lindberghs s\u00f8nn ble kidnappet, og foreldrene utbetalte l\u00f8sepenger uten \u00e5 f\u00e5 s\u00f8nnen tilbake. M\u00f8nsteret videre ble nesten det samme her i Norge. Min lille Christian Fredrik ble kidnappet s\u00f8ndag 4. juni 1933. Tirsdag 6. juni mottok jeg dette brevet i posten.\u00bb Han skj\u00f8v en gammelmodig og tykk brun konvolutt frem over bordet mens han snakket. Konvolutten var tykk fordi den i tillegg til et maskinskrevet ark inneholdt en lysebl\u00e5 liten barnelue. P\u00e5 forsiden av konvolutten sto navn og adresse skrevet med skrivemaskin, og p\u00e5 baksiden sto det ingenting. \u00abDet var jeg som ved ellevetiden sundag formiddag bortf\u00f8rte din vesle s\u00f8nn fra ditt hjem i Lier. Barnerommet er gr\u00f8nnmalt og senget\u00f8yet var lyser\u00f8dt. Barneluen har du her. Han er frisk og rask, slik en sjarmerende liten gut, og du skal f\u00e5 ham uskadet tilbake bare du gir meg litt av din rikedom. Legg seks hundre femtilapper, til sammen 30 000 kroner, i en koffert. Sett kofferten fr\u00e5 deg p\u00e5 benken ved rasteplassen to kilometer nord for S\u00f8rumsand n\u00f8y-\n\n29\n\n-----\n\naktig klokken sju onsdag morgen. Kom alene og si ikke ett ord til politiet eller noe annet levende menneske, for i s\u00e5 fall ser du aldri din s\u00f8nn igjen i dette liv\u2026\u00bb\n\nJeg leste brevet to ganger. Deretter spurte jeg, uten \u00e5 slippe det med blikket, om hvordan han hadde reagert da han mottok det. \u00abJeg satt alene her og tenkte over saken i time etter time. Barneluen tatt i betraktning hadde jeg all grunn til \u00e5 tro at avsenderen var kidnapperen. Om det var sant at min s\u00f8nn fortsatt var i live kunne jeg jo ikke vite. Men dette var mitt beste h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 ham tilbake, og jeg klamret meg til det. 30 000 kroner var jo den gang seks \u00e5rsl\u00f8nner for en funksjon\u00e6r, men for meg var det en meget overkommelig sum. S\u00e5 jeg sa ikke et ord om brevet til min kone, og heller ikke til politiet eller noen andre utenforst\u00e5ende. Onsdag morgen kj\u00f8rte jeg alene til rasteplassen og satte fra meg en koffert med seks hundre femtilapper ved benken der. Jeg var der fem minutter p\u00e5 syv, og rasteplassen utenfor S\u00f8rumsand var da helt folketom. Da jeg kom tilbake ti over syv var kofferten borte og rasteplassen like folketom. To dager senere, fredag 9. juni, mottok jeg imidlertid dette brevet i posten.\u00bb Han skj\u00f8v en ny brun konvolutt frem over bordet. Denne var langt tynnere og inneholdt bare en liten halvside med maskinskrift. Skrivemaskinen og konvolutten var av samme type som det forrige brevet. Avsenderen gikk igjen rett p\u00e5 sak. \u00abPengene er kommet fram til meg. Takker for dem og lover at du skal f\u00e5 din s\u00f8nn tilbake snart. Han er fortsatt like frisk og rask. Slik en glad og fin gutt. M\u00f8t opp p\u00e5 den same rasteplassen n\u00f8yaktig klokken sju tirsdag morgen. Kom alene og si fortsatt ikke eit ord til politiet eller noe annet levende menneske, ellers har du sett din son for siste gang i dette liv\u2026\u00bb\n\n\u00abFormoder jeg riktig at du dro tilbake dit alene tirsdag morgen, men at din s\u00f8nn ikke var \u00e5 finne der \u2013 og at du aldri h\u00f8rte noe mer fra kidnapperen?\u00bb, spurte jeg. Han nikket raskt, men ordene kom langsommere da han fortsatte. \u00abDet er dessverre en helt korrekt formodning. Jeg kj\u00f8rte alene til rasteplassen tirsdag morgen og m\u00f8tte opp ett minutt p\u00e5 syv, men da var det ingen \u00e5 se der. Jeg ventet i en uendelig lang time uten at noen tok kontakt. Jeg informerte min kone og politiet senere p\u00e5 dagen. Politiet tok det ganske rolig og sa at de hadde forst\u00e5else for min reaksjon, selv om de ville ha satt pris p\u00e5 \u00e5 bli informert. Min kone ble derimot aldeles rasende da hun fikk h\u00f8re at jeg hadde utbetalt l\u00f8sepenger uten \u00e5 fortelle henne om utpressingsbrevet. Det var en overdreven reaksjon som hun senere beklaget, men da var skaden skjedd. Vi holdt sammen i de f\u00f8rste dagene etter at v\u00e5r s\u00f8nn ble kidnappet, men drev fra hverandre i m\u00e5nedene etterp\u00e5. Det var hun som \u00e5ret etter krevde skilsmisse, men jeg protesterte p\u00e5 ingen m\u00e5te. Vi skiltes som venner, men p\u00e5 grunn av en stor sorg vi ikke klarte \u00e5 b\u00e6re sammen.\u00bb Han stoppet der, men fortsatte enda langsommere og mer ettertenksomt da jeg spurte om han hadde noen mistanke om hvem som sto bak. Jeg hadde lagt merke til at han brukte formuleringen \u00abif\u00f8lge barnepikens versjon\u00bb, og spurte direkte om han ikke stolte p\u00e5 henne. Han ble igjen sittende ettertenksom og vugget hodet litt frem og tilbake f\u00f8r han svarte. \u00abMan blir jo i en slik situasjon paranoid og mistenker n\u00e6r sagt alle som mistenkes kan. Stigen l\u00e5 der p\u00e5 sommerstid, siden det ofte var vedlikehold p\u00e5 eiendommen. Den kunne ses over det den gang lave plankegjerdet bak huset. Det var jo noe merkelig at inntrengeren hadde truffet rett p\u00e5 barnev\u00e6relset, og jeg fant den gang i 1933 ikke barnepikens versjon overbevisende. Hun hadde hatt et godt \u00f8ye til en slendrian av en gartner som jeg m\u00e5tte si opp f\u00e5 dager f\u00f8r kidnappingen, og giftet seg senere med ham. Tanken p\u00e5 at de to i samarbeid kunne ha gjort det var jo da ikke helt fjern. Men politiet fant ingen holdepunkter for en slik teori, og jeg regner det for mest sannsynlig at barnepiken fortalte sannheten. Hun satt bundet fast 31\n\n-----\n\ni stolen da vi kom hjem, og virket oppriktig skremt og fortvilet.\u00bb Han stoppet opp noen sekunder der, men fortsatte deretter uten \u00e5 vente p\u00e5 et nytt sp\u00f8rsm\u00e5l. \u00abVi fryktet jo det verste, s\u00e6rlig siden Lindbergh-barnet i statene jo ble funnet drept noen uker etter kidnappingen. Vi ventet stadig \u00e5 f\u00e5 presten p\u00e5 d\u00f8ren med beskjed om at v\u00e5r lille s\u00f8nn var funnet d\u00f8d. Men presten kom aldri. Det g\u00e5r fortsatt ikke en dag uten at jeg tenker p\u00e5 Christian Fredrik. Jeg skal med glede utbetale en million til den som kan fortelle meg sannheten om hva som skjedde med ham. Historien om min eldste s\u00f8nn er fortsatt et dypt s\u00e5r, men det er n\u00e5 et gammelt s\u00e5r. Den store tidsavstanden tatt i betraktning, er det vel n\u00e6rmest utenkelig at gjerningsmannen kan v\u00e6re den samme i 1933 som n\u00e5 i 1973. S\u00e5 vi b\u00f8r fokusere p\u00e5 det akutt bl\u00f8dende s\u00e5ret og p\u00e5 \u00e5 redde min forsvunne yngste s\u00f8nn.\u00bb Det h\u00f8rtes ut mer som en ordre enn som et sp\u00f8rsm\u00e5l, men det var en ordre jeg ikke hadde problemer med \u00e5 si meg enig i. Bj\u00f8rn Christopher Fabricius var en gammel og noe selvsentrert mann, men han virket fortsatt imponerende intelligent og handlekraftig. \u00abLa oss gj\u00f8re det. Hvis vi legger til grunn at ogs\u00e5 J\u00f8rgen Magnus' forsvinning er en kidnapping og at motivet for kidnappingen er knyttet til at han er din s\u00f8nn, blir et stort sp\u00f8rsm\u00e5l hvem som kan ha visst at han var det\u00bb, svarte jeg. Han nikket bestemt \u2013 og ilte deretter uten opphold videre. \u00abJeg har naturligvis ogs\u00e5 tenkt mye p\u00e5 det sp\u00f8rsm\u00e5let det siste d\u00f8gnet. Gjennom min yngste s\u00f8nns 15 f\u00f8rste leve\u00e5r var farskapet n\u00e6rmest en statshemmelighet, som bare var kjent av hans mor og meg. Vi snakket igjen om det i telefonen i g\u00e5r kveld, og forsikret da igjen hverandre om at vi aldri har avsl\u00f8rt hemmeligheten for en levende sjel. Mona stoler jeg helt p\u00e5. Imidlertid fikk J\u00f8rgen Magnus selv vite at jeg er hans far i forbindelse med sin 16\u00e5rsdag i april. Han lovet p\u00e5 tro og \u00e6re at han ikke en gang skulle fortelle det til sin kj\u00e6reste. Det er likevel fare for at hemmeligheten via ham kan ha kommet p\u00e5 avveie, og at det p\u00e5 en eller annen m\u00e5te kan ha f\u00e5tt fatale konsekvenser.\u00bb Bj\u00f8rn Christopher Fabricius s\u00e5 alvorlig og nesten dyster ut 32\n\n-----\n\nmens han sa det, men lyste opp litt da jeg bemerket at s\u00f8nnen if\u00f8lge kj\u00e6resten sin ikke engang hadde fortalt det til henne. \u00abDet var godt \u00e5 h\u00f8re. J\u00f8rgen Magnus har alltid v\u00e6rt en s\u00e6rdeles p\u00e5litelig og voksen gutt. Men hans forsvinning blir jo nesten enda mer g\u00e5tefull dersom hans forbindelse til meg fortsatt bare var kjent av ham, hans mor og meg.\u00bb Jeg m\u00e5tte gi ham rett i det, men ville ikke helt slippe sp\u00f8rsm\u00e5let om hvem som kunne ha visst. \u00abVar hemmeligholdet i familien s\u00e5 strengt at din n\u00e5v\u00e6rende kone ikke visste om din yngste s\u00f8nns eksistens?\u00bb spurte jeg. Konturen av et muntert smil gled over munnen til Fabricius mens han tenkte over svaret. Igjen skimtet jeg en sjarmerende mann bak den alvorlige og lett truende gammelmannsmasken. \u00abS\u00e6rlig ikke min n\u00e5v\u00e6rende kone, hadde jeg n\u00e6r sagt. Det der er en tragisk historie, som blir mer tragisk fordi min kone n\u00e5 er alvorlig syk. Mitt andre ekteskap var et stort feilgrep, og det inns\u00e5 jeg for snart 20 \u00e5r siden. Men min kone hadde konvertert til katolisismen, og hun har i alle \u00e5r kategorisk motsatt seg skilsmisse. L\u00f8sningen er i stedet blitt at vi under samme tak her lever hver v\u00e5re liv med hvert v\u00e5rt tjenerskap, hver v\u00e5r telefon, hver v\u00e5r bil og hver v\u00e5r etasje. Min kone bor i andre etasje, og jeg her nede i f\u00f8rste. Regningene betaler jeg for oss begge, og n\u00f8dvendige beskjeder om praktiske ting delegerer vi begge s\u00e5 langt som mulig til tjenerstaben. Jeg har verken for min kones skyld eller min egen informert henne om at jeg under v\u00e5rt ekteskap har f\u00e5tt en s\u00f8nn med en annen kvinne. Det ville v\u00e6rt et tungt slag for henne. Hoved\u00e5rsaken er hennes katolske tro, men det gj\u00f8r knapt saken bedre at elskerinnen som jeg fikk barn med, er min kones s\u00f8ster.\u00bb Den siste vendingen hadde jeg slett ikke sett komme. Da den kom, tenkte jeg at familieforholdene rundt Bj\u00f8rn Christopher Fabricius ble stadig mer innfl\u00f8kte \u2013 og stadig mer interessante. Han var p\u00e5 sin side av skrivebordet for alvor kommet p\u00e5 glid, og fortsatte igjen uten \u00e5 vente p\u00e5 et nytt sp\u00f8rsm\u00e5l. \u00abForholdet mellom de to har aldri v\u00e6rt n\u00e6rt, og kontakten var brutt f\u00f8r jeg innledet forholdet til Mona. Det er sant nok en pikant familiehistorie. Men kortversjonen er alts\u00e5 helt enkelt at min n\u00e5v\u00e6rende kone ikke har noe kjennskap til historien 33\n\n-----\n\nom min yngste s\u00f8nn. Jeg har aldri nevnt ham for henne med et ord, og jeg kan forsikre at moren til J\u00f8rgen Magnus definitivt ikke har gjort det.\u00bb Jeg visste godt at motivet for drap og bortf\u00f8relser vanligvis var \u00e5 finne i den n\u00e6rmeste familien, og hadde vanskeligere enn Fabricius for \u00e5 slippe tanken om en mulig forbindelse til tanten som samtidig var den hemmelige farens kone. Min samtalepartner ristet imidlertid bestemt p\u00e5 hodet da jeg med dempet stemme spurte om hans kone kunne ha f\u00e5tt vite om hans s\u00f8nn, for eksempel gjennom \u00e5 lese papirer her p\u00e5 hans kontor. \u00abFor det f\u00f8rste ville min katolske kone med sine strenge moralbegreper aldri tatt seg inn her uten min tillatelse. For det andre har hun og hennes tjenerskap ikke n\u00f8kkel hit, og jeg l\u00e5ser alltid d\u00f8rene til kontoret med dobbelt l\u00e5s f\u00f8r jeg g\u00e5r ut. For det tredje har jeg ingen papirer her som avsl\u00f8rer hemmeligheten om min s\u00f8nn. Mitt testamente ligger forseglet p\u00e5 min advokats kontor.\u00bb \u00abHvor syk er din kone?\u00bb fortsatte jeg med enda lavere stemme. \u00abMeget alvorlig syk. Min kone er over 20 \u00e5r yngre enn meg, men har v\u00e6rt langt mindre heldig med sine arveanlegg og har dessuten r\u00f8kt altfor mange sigaretter og drukket altfor mye vin i altfor mange \u00e5r. Hun har i ett \u00e5r hatt uhelbredelig leukemi, og det er n\u00e5 g\u00e5tt seks m\u00e5neder siden legene ga henne maksimalt fem m\u00e5neder igjen \u00e5 leve. Tre ganger i l\u00f8pet av de siste to ukene har hun mottatt den siste olje. Hjernen er klar, men b\u00e5de lungene og hjertet er i ferd med \u00e5 kollapse. Slutten er formodentlig et sp\u00f8rsm\u00e5l om dager snarere enn om uker, og i aller beste fall er det snakk om et par m\u00e5neder.\u00bb Han sa det med jevn og kontrollert stemme, som om det var en fjern gammel bekjent i en annen del av landet vi snakket om. Det var en merkelig f\u00f8lelse \u00e5 sitte her og snakke med Bj\u00f8rn Christopher Fabricius om hans kone, mens hun l\u00e5 d\u00f8dssyk noen f\u00e5 meter over oss i det samme huset. Jeg s\u00e5 forel\u00f8pig ingen forbindelse til hans yngste s\u00f8nns forsvinning, men var langt fra overbevist om at sammenfallet i tid var tilfeldig. \u00abDu er alts\u00e5 kort sagt i ferd med \u00e5 bli enkemann. Inngikk det i planene dine \u00e5 endre p\u00e5 hemmeligholdet rundt din s\u00f8nn og forholdet til hans mor etter det?\u00bb spurte jeg. 34\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8962035-4d74-46b2-b12a-9610a01958a6"}
+{"url": "https://eiendomsmegler.no/%C3%A5s", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:42:05Z", "text": "# Eiendomsmegler \u00c5s\n\nSammenlign tilbud fra eiendomsmeglere i \u00c5s.\n\nIkke g\u00e5 glipp av den beste megleren: Fyll ut skjemaet og f\u00e5 oversikt over dyktige, lokale eiendomsmeglere.\n\n#### 1: Hva trenger du hjelp til?\n\nFyll ut skjemaet. Om du beskriver eiendommen og behovet godt f\u00e5r du mer relevante tilbud.\n\n#### 2: Sammenlign meglere\n\nDu f\u00e5r tilbud fra flere lokale meglere og kan sammenligne pris og kompetanse.\n\n#### 3: Velg beste tilbud\n\nVelg den megleren og det tilbudet som passer deg best. Du er ikke forpliktet til \u00e5 takke ja til noen av tilbudene.\n\n### Om \u00c5s\n\n\u00c5s kommune ligger i Follo-distriktet i Akershus. Foruten \u00c5s finner du tettstedene Nordby, Vinterbro og Kroer i omr\u00e5det. Boligmarkedet i kommunen er attraktivt og popul\u00e6rt, s\u00e6rlig p\u00e5 grunn av det gode kollektivtilbudet og n\u00e6rheten til hovedstaden.\n\nNorges milj\u00f8- og biovitenskapelige universitet ligger i \u00c5s, og det bor flest enslige uten barn i kommunen. Dette gj\u00f8r det kanskje ekstra attraktivt om du skal selge en liten leilighet eller en bolig som kan fungere som kollektiv eller leilighetskompleks for studenter.\n\nKommunen har et par meglerkontorer med adresse i \u00c5s. Eiendomsmeglere i omkringliggende omr\u00e5der som Nesodden, Frogn, Oppeg\u00e5rd, Ski og Vestby tar ogs\u00e5 p\u00e5 seg oppdrag i kommunen, s\u00e5 utvalget er stort og godt. Det vil v\u00e6re variasjoner i hva de ulike meglerne kan tilby deg, s\u00e5 det l\u00f8nner seg \u00e5 unders\u00f8ke godt f\u00f8r du bestemmer deg.\n\n#### Utvalgte meglere i \u00c5s\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d1a6c50-330e-46a3-bb81-1f5b0570adf2"}
+{"url": "https://gknordic.com/no/gk-inviterer-til-frokostmote-om-kina-i-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:58:17Z", "text": "# GK inviterer til frokostm\u00f8te om Kina i Norge\\!\n\n\n\n### *\u6b22\u8fce\u60a8\u6765\u5230\u632a\u5a01\\! Huan ying nin lai dao nuo wei\\! Velkommen til Norge\\!*\n\nTorsdag 31. mai, kl. 8\u201310, inviterer vi i Geelmuyden Kiese til frokostm\u00f8te om norsk-kinesisk handel og investeringer.\n\nLenge har norsk n\u00e6ringsliv hatt en innfallsvinkel til Kina: *Tenk hvis vi fikk en skarve prosent eller to, tre promille av 1,4 milliarder kinesere til \u00e5 kj\u00f8pe litt mere laks, lefser eller shippingtjenester, da f\u00e5r vi et ganske stort tall.*\n\nDet er helt riktig tenkt.\n\nMen Kina er ikke kun interessant som marked. Tiden hvor man kun spurte hva vi kunne selge til kineserne er over, n\u00e5 er det like interessant \u00e5 sp\u00f8rre hva kineserne kan selge til oss. Og hva er kinesernes investeringsplaner i Norge?\n\nI denne \u00e5nden inviterer Geelmuyden Kiese til frokostm\u00f8te torsdag, 31. mai.\n\nPanelet best\u00e5r av:\n\n  - Innleder: **Inge Grubben-Str\u00f8mnes,** sjef for strategi og forretningsutvikling i Elkem\n  - **Tom Behrens-S\u00f8rensen**, som etablerte danske Maersk i Beijing i 1994, og som har bodd i Kina siden. Han er ogs\u00e5 medstifter av europeisk-kinesiske handelskammer og dansk-kinesiske handelskammer. GK og Tom vil jobbe tett sammen om norsk-kinesiske relasjoner fremover. *\u00a0*\u00a0\n  - **Therese Sollien**, kommentator i Aftenposten med mastergrad i kinesisk og internasjonale relasjoner.\n  - **Arne Jon Isachsen**, Professor i samfunns\u00f8konomi ved Handelsh\u00f8yskolen BI. Han har doktorgrad i Economics fra Stanford University, og er en aktiv samfunnsdebattant med eminent innsikt i Kina. Han er forfatter av boken \"Kinas Vei\".\n\nArrangementet finner sted i v\u00e5re lokaler p\u00e5 Solli Plass, Sommerrogata 13-15.\n\nDet blir servert baguetter og kaffe til debatten\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "427f1e93-e243-426f-9f99-8080b9e49a85"}
+{"url": "http://www.whiskytobakk.com/334468128", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:21:09Z", "text": "### The silver screen\n\n\n\nFilm besetning som holder p\u00e5 med innspilling av en spillefilm (ikke oppgitt hvor og n\u00e5r bildet er tatt). Filmhistorien begynner i 1890-\u00e5rene da filmkameraet ble oppfunnet. I samme periode etablerte ogs\u00e5 de f\u00f8rste filmselskaper seg. Helt i starten var filmene p\u00e5 under 1 minutt og uten lyd. Etterhvert som teknologien ble bedre kunne man spille inn lengre filmer. De f\u00f8rste lydfilmer kom i 1927. Det tok noen ti-\u00e5r fra de f\u00f8rste filmer kom til film ble et massefenomen for underholdning. Filmene ble gradvis lengre, man tok i bruk flere kameraer under innspillingene og gjorde flere opptak for hver enkelt film. Etterhvert ble ogs\u00e5 spesialeffekter utviklet og tatt i bruk. I dag er film en stor industri over hele verden. De viktigste landene der det produseres mest film er India, USA, Nigeria, Japan og Kina. Den dyreste filmen som er laget til n\u00e5 er \"Pirates of the Carribean - On Stranger Tides\" (2011) som kostet dr\u00f8ye 1,6 mrd. kroner. Den nest dyreste filmen er \"Pirates of the Carribean - At World\u00b4s End\" (2007) som kostet omlag 1,5 mrd. kroner.\n\n\u00a0\n\n**\"All you need to make a movie is a girl and a gun.\"**\n\n**- Jean-Luc Godard**\n\n\u00a0\n\n***Honey Pie***\n\n***She was a working girl***  \n***North of England way***  \n***Now she's hit the big time***  \n***In the USA***  \n***And if she could only hear me***  \n***This is what I'd say***\n\n***Honey pie you are making me crazy***  \n***I'm in love but I'm lazy***  \n***So won't you please come home***\n\n***Oh honey pie my position is tragic***  \n***Come and show me the magic***  \n***Of your Hollywood song***\n\n***You became a legend of the silver screen***  \n***And now the thought of meeting you***  \n***Makes me weak in the knee***\n\n***Oh honey pie you are driving me frantic***  \n***Sail across the Atlantic***  \n***To be where you belong***\n\n***Honey pie come back to me, oh***\n\n***Yeah***  \n***I like it like that, oh ah***  \n***I like this kind of hot kind of music***  \n***Hot kind of music***  \n***Play it to me, play it to me, honey, the blues***\n\n***Will the wind that blew her boat***  \n***Across the sea***  \n***Kindly send her sailing back to me***\n\n***Honey pie you are making me crazy***  \n***I'm in love but I'm lazy***  \n***So won't you please come home***  \n***Come, come back to me, honey pie***\n\n***- Lennon / McCartney***\u00a0\n\n\u00a0\nListen very carefully\\! I say this only once....\\! Jeg er veldig forn\u00f8yd med 123hjemmeside\\! En knall m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 sin egen nettside p\u00e5. Meget enkelt \u00e5 endre design og legge til innhold. En kn\u00e6sj l\u00f8sning for alle, b\u00e5de hattemakere og konger\\! Oh, yes\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2940b466-30ab-4c1f-9596-a032317fa2cd"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/det-smalt-jeg-snudde-meg-og-sa-en-kraftig-royksky/62954400", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:41:40Z", "text": "# \\-Det smalt, jeg snudde meg, og s\u00e5 en kraftig r\u00f8yksky\n\n\u00d8istein Str\u00f8mme (45) hadde akkurat g\u00e5tt i m\u00e5l da bomben gikk av.\n\n16\\. april 2013 kl. 0.13\n\n  Marthe Ihle     Hege Dancke St\u00f8lan  \n\n(Dagbladet): 30 nordmenn var p\u00e5meldt Boston Marathon, og forel\u00f8pig er det ikke meldt at noen av disse er skadet. S\u00e5 langt er to bekreftet d\u00f8de etter de to eksplosjonene, og mellom 50 og 100 er skadd.\n\n**\u00d8istein Str\u00f8mme (45) hadde akkurat l\u00f8pt i m\u00e5l i sitt f\u00f8rste Boston Marathon da den f\u00f8rste bomben smalt i m\u00e5lomr\u00e5det.**\n\n\\- Jeg var p\u00e5 vei for \u00e5 hente meg noe drikke etter \u00e5 ha l\u00f8pt i m\u00e5l da det smalt, forteller Str\u00f8mme til Dagbladet.\n\n**- Da jeg h\u00f8rte det smalt snudde jeg meg, og s\u00e5 en kraftig svart r\u00f8yksky som steg oppopver. Det var veldig mange folk som sto og s\u00e5 p\u00e5, og bare noen sekunder senere smalt det igjen.**\n\nEvakuert Str\u00f8mme skj\u00f8nte tidlig at smellet kom fra noe mer enn bare fyrverkeri.\n\n**- Jeg tenkte bare hva skjer n\u00e5, hva er dette, det er ikke fyrverkeri, det ligger en brannstasjon like i n\u00e6rheten, kanskje det kommer derfra, forteller Str\u00f8mme.**\n\nHan forteller at politiet var raskt til stedet, og at omr\u00e5det ble evakurert.\n\n\n\n\\- Etter hvert begynte de \u00e5 sperre av omr\u00e5det og vi fikk beskjed om \u00e5 komme oss vekk fra det. Det var mye folk der, siden det er et stort arrangement, men det var ogs\u00e5 mye politi og sanitetsfolk i omr\u00e5det i forbindelse med maratonet, s\u00e5 de rykket fort inn.\n\n\\- Hva skal man gj\u00f8re? Str\u00f8mmes venninne befant seg ogs\u00e5 i m\u00e5lomr\u00e5det, og sammen med de geleidet til en gate bortenfor omr\u00e5det.\n\n**- Vi m\u00f8tte mange ambulanser, politibiler og soldater p\u00e5 veien. Alle virket veldig profesjonelle, og rykket raskt inn. Vi fikk beskjed om \u00e5 holde oss unna.**\n\nDa Dagbladet snakket med Str\u00f8mme satt han p\u00e5 hotellet, med forbud om \u00e5 g\u00e5 ut.\n\n**- Vi har f\u00e5tt anbefalt \u00e5 ikke samle oss i store folkemengder, men hva skal man gj\u00f8re? De aller fleste er i lobbyen p\u00e5 hotellet, men nettilgangen er nede, s\u00e5 ingen vet hva som skjer.**  \n\n\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1178f921-517d-4422-8eb9-e0913d3bf27a"}
+{"url": "https://www.laurie.no/cropped-7-8/jessica_loose_bukser/24061-91301.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:25:06Z", "text": "#### Beskrivelse\n\n#### Jessica Loose Bukser\n\n  - Loose rutete bukser\n  - Brede bukseben, skjult glidel\u00e5s og lommer med rysjedetalj\n  - 64% polyester, 34% viskose, 2% elastan\n  - Middels skritth\u00f8yde - benlengde 67 cm\n  - Oeko-tex sertifisert - uten skadelige kjemikalier\n\nDe rutete Jessica-buksene kombinerer p\u00e5 flotteste vis eleganse og komfort. Buksene er utf\u00f8rt i herreinspirert loose fit med fine rysjelommer -en detalj som understreker det gjennomf\u00f8rte designet. Fullf\u00f8r looken med et par h\u00f8ye h\u00e6ler eller kombiner Jessica-buksene med et par sneakers hvis du vil ha en casual look. Dine kl\u00e6r fra LauRie er produsert uten helseskadelige kjemikalier.Loose silhuett.\n\n#### Detaljer\n\n#### Suveren passform\n\nDIN FAVORITT\n\nN\u00e5r man har funnet sin favorittbuksepassform, f\u00f8les det som \u00e5 komme hjem - og man opps\u00f8ker gjerne flere alternativer og nyheter i samme passform. Det er derfor vi har markedets st\u00f8rste utvalg av bukser \u2013 alle med \u00e9n ting til felles: den suverene passformen som ogs\u00e5 vil bli din favoritt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66ba283d-d5d6-4a3c-85d6-9727c11c6b53"}
+{"url": "https://no.moneyexchangerate.org/currencyexchange/aed/bhd/300", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:07:27Z", "text": "# 300 AED to BHD - Konvertert Emiratarabisk Dirham til Bahrainsk Dinar\n\nDette er resultatet av konvertering 300 Emiratarabisk Dirham til Bahrainsk Dinar. Konverter 300 AED i BHD for \u00e5 f\u00e5 den faktiske verdien av dette paret valutaer. Vi bruker internasjonal AED/BHD valutakurs, og siste oppdatering var i dag. Online omformer vil vise hvor mye som er 300 Emiratarabisk Dirham til Bahrainsk Dinar og lignende konverteringer. Mer informasjon om konvertering av 300-enheter av De forente arabiske emirater penger til Bahrain valuta er under siden. I dag er prisen p\u00e5 tre hundre Emiratarabisk Dirham er 30.79 Bahrainsk Dinar. Se p\u00e5 andre mengder penger som vil interessere deg:\n\nAED to BHD valuta konverterings:\n\n300 AED =  \n30.79 BHD\n\nN\u00e5v\u00e6rende valutakurs (2019-01-21) AED er 0.102621 BHD\n\nOmvendt: 300 BHD til AED\n\n## Lignende konverteringer 300 AED BHD\n\n| Emiratarabisk Dirham       | Verdi: | Bahrainsk Dinar |\n| -------------------------- | ------ | --------------- |\n| 300 Emiratarabisk Dirham = | 30.79  | Bahrainsk Dinar |\n| 310 Emiratarabisk Dirham = | 31.81  | Bahrainsk Dinar |\n| 320 Emiratarabisk Dirham = | 32.84  | Bahrainsk Dinar |\n| 330 Emiratarabisk Dirham = | 33.86  | Bahrainsk Dinar |\n| 340 Emiratarabisk Dirham = | 34.89  | Bahrainsk Dinar |\n| 350 Emiratarabisk Dirham = | 35.92  | Bahrainsk Dinar |\n| 360 Emiratarabisk Dirham = | 36.94  | Bahrainsk Dinar |\n| 370 Emiratarabisk Dirham = | 37.97  | Bahrainsk Dinar |\n| 380 Emiratarabisk Dirham = | 39     | Bahrainsk Dinar |\n| 400 Emiratarabisk Dirham = | 41.05  | Bahrainsk Dinar |\n| 410 Emiratarabisk Dirham = | 42.07  | Bahrainsk Dinar |\n| 420 Emiratarabisk Dirham = | 43.1   | Bahrainsk Dinar |\n| 430 Emiratarabisk Dirham = | 44.13  | Bahrainsk Dinar |\n| 440 Emiratarabisk Dirham = | 45.15  | Bahrainsk Dinar |\n| 450 Emiratarabisk Dirham = | 46.18  | Bahrainsk Dinar |\n| 460 Emiratarabisk Dirham = | 47.21  | Bahrainsk Dinar |\n\n### N\u00e5r er det bedre \u00e5 endre Emiratarabisk Dirham til Bahrainsk Dinar?\n\n**Den beste dagen** \u00e5 endre Emiratarabisk Dirham til Bahrainsk Dinar var p\u00e5 **11/01/2019**. P\u00e5 den tiden valuta hatt vekst til sitt h\u00f8yeste verdi.  \n**Pris for 300 Emiratarabisk Dirham = 30.7979 Bahrainsk Dinar**\n\n**Den verste dagen** for konvertering av 300 Emiratarabisk Dirham og Bahrainsk Dinar i siste 10 dager var **19/01/2019**. Kursen har n\u00e5dd til laveste pris.  \n**300 Emiratarabisk Dirham = 30.7864 Bahrainsk Dinar**\n\nDen gjennomsnittlige valutakursen for Emiratarabisk Dirham til Bahrainsk Dinar i l\u00f8pet av siste uke: 300 AED = 30.792 BHD.  \nBeste tiden \u00e5 kj\u00f8pe og selge Emiratarabisk Dirham til Bahrainsk Dinar i l\u00f8pet av siste 30 dager i AED/BHD 30 dager graf\n\n## 300 AED til BHD: 10 dager historie\n\n| Dato       | Emiratarabisk Dirham | Bahrainsk Dinar |\n| ---------- | -------------------- | --------------- |\n| 21/01/2019 | 300 AED =            | 30.7864 BHD     |\n| 20/01/2019 | 300 AED =            | 30.7864 BHD     |\n| 19/01/2019 | 300 AED =            | 30.7864 BHD     |\n| 18/01/2019 | 300 AED =            | 30.7953 BHD     |\n| 17/01/2019 | 300 AED =            | 30.7941 BHD     |\n| 16/01/2019 | 300 AED =            | 30.7881 BHD     |\n| 15/01/2019 | 300 AED =            | 30.7946 BHD     |\n| 14/01/2019 | 300 AED =            | 30.7963 BHD     |\n| 13/01/2019 | 300 AED =            | 30.7963 BHD     |\n| 12/01/2019 | 300 AED =            | 30.7963 BHD     |\n| 11/01/2019 | 300 AED =            | 30.7979 BHD     |\n\n### Valuta i De forente arabiske emirater\n\nAED er ISO-kode av Emiratarabisk Dirham, offisiell valuta i De forente arabiske emirater.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00c996f0-cc8d-41ec-924b-9085f42aa713"}
+{"url": "https://www.strandaenerginett.no/forbruksavgift/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:04:09Z", "text": "\n\n# Forbruksavgift p\u00e5 elektrisk kraft\n\nStranda Energi Nett\u00a0\u00a0har ansvar for \u00e5 kreve inn forbruksavgift for elektrisk kraft (elavgift) p\u00e5 vegne av Toll- og avgiftsdirektoratet.\n\n**Reglane for forbruksavgift i korte trekk:**\n\n  - Hushaldning og n\u00e6ringskunder betaler generelt full avgift.\n  - Bedrifter med n\u00e6ringskode 5 - 33 (SN2007) betaler redusert avgift.\n  - Redusert avgift gjeld berre for forbruk i sj\u00f8lve produksjonsprosessen.\n  - Alt forbruk som ikkje vert brukt i produksjonsprosessen vert rekna brukt til administrasjon.\n  - Forbruk til administrasjonsbygg skal belastast med full forbruksavgift.\n  - N\u00e5r fleire typer virksomheit ligg bak same m\u00e5ler skal det foretas ei fordeling p\u00e5 dei ulike avgiftssatsene.\n  - Kunden m\u00e5 p\u00e5 eige skjema dokumentere retten til redusert avgift.\n  - Bedriftene er sj\u00f8lv ansvarlig overfor Toll- og avgiftsdirektoratet for \u00e5 betale korrekt avgiftssats.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edb3fb3d-43ec-4fbc-9ef4-45c1db85c30c"}
+{"url": "https://www.xxl.no/ccm-supertacks-as1-18-19-hockeykolle-intermediate-gra/p/1154376_7_style", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:18:11Z", "text": "\n\n\n\n## PRODUKTDETALJER\n\nK\u00f8lle laget av komposittmateriale som med Sigmatex-konstruksjonen gir et sv\u00e6rt slitesterkt skaft, s\u00e6rlig i de sonene hvor k\u00f8llen ofte f\u00e5r slag.\n\n\u00a0\nK\u00f8llen har X-Flow-teknologi, som muliggj\u00f8r bedre komprimering av k\u00f8llens fibre samtidig som den gir \u00f8kt holdbarhet og lettere vekt.\n\n\u00a0\nACU3-bladet er et lett, men stivt blad med en overflate som gir maksimal skuddkontroll.\n\n\u00a0\n**Spesifikasjoner**:\n\n\\- Materiale: kompositt\n\n\\- Sigmatex-konstruksjon\n\n\\- Teknologi: X-Flow\n\n\\- Medium kickpunkt\n\n\\- Blad: ACU3\n\n\\- Flex: 55 eller 65\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d44e45e2-516b-4f98-8088-b0992f79c139"}
+{"url": "https://www.njff.no/fylkeslag/akershus/lokallag/raelingen/Sider/Mot-opp-pa-tirsdag.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:17:04Z", "text": "Oppdatert 02.01.2019 22:36\n\n\n\nTirsdag 8 januar blir det felles avreise fra Lillestr\u00f8m stasjon for alle som \u00f8nsker \u00e5 delta i fakkeltoget som arrangeres i Oslo\n\n\u200bVi m\u00f8tes p\u00e5 stasjonen\u00a0 og tar 17:16 toget til Oslo.\n\nDe som \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te direkte i Oslo, kan m\u00f8te opp p\u00e5 Youngstorget klokken 18:00.\n\nVi h\u00e5per det er mange som vil v\u00e6re med \u00e5 vise at det som vedtas p\u00e5 Stortinget m\u00e5 f\u00f8lges opp.\u00a0\n\n  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4a139fe-53dd-4636-8be7-88216ef0e895"}
+{"url": "https://www.glasochinterior.se/produkter/interior-artikler/iittala/nappula.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:11:20Z", "text": "# Nappula\n\n\n\nDen Nappula candleholder ble f\u00f8dt da designer Matti Klenell bes\u00f8kte Nuutajarvi glass museum og falt i kj\u00e6rlighet med en uvanlig formet bord. Inspirert av sin s\u00e6regne design, skapte han et utvalg av moderne lysestaker. Tilgjengelig i messing samt utvalgte farger i pulverlakkert st\u00e5l, kombinerer de sin kj\u00e6rlighet klassiske og moderne former. S\u00e5 vel som \u00e5 v\u00e6re utrolig praktisk, de er allerede ikoner i \u00e5 gj\u00f8re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f1b641e-a321-4273-be76-e127c4e2ed0d"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/alle-tog-i-sor-norge-star/61911944", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:30:15Z", "text": "# Alle tog i S\u00f8r-Norge st\u00e5r\n\n\\- Det er helt p\u00e5 trynet, sier passasjer.\n\n12\\. desember 2013 kl. 18.05\n\n  Trym Mogen  \n\n(Dagbladet): Det er full stans i all togtrafikk i S\u00f8r-Norge p\u00e5 grunn av feil med n\u00f8dsambandet, melder Jernbaneverket if\u00f8lge NRK.\n\n**- Det er full stans i togtrafikken p\u00e5 grunn av en feil p\u00e5 kommunikasjonssystemet mellom togene og trafikkstringssentralen. I henhold til sikkerhetskravene st\u00e5r togene stille inntil situasjonen er avklart. For informasjon om ber\u00f8rte tog og alternativ transport ved avvik i togtrafikken, henviser vi til togselskapenes nettsider, skriver Jernbaneverket p\u00e5 sine nettsider.**\n\nHans Petter Guneriussen var p\u00e5 vei hjem til Langhus fra Sk\u00f8yen i Oslo. Han sitter p\u00e5 n\u00e5 p\u00e5 toget som gikk s\u00f8rover fra Oslo.\n\n\\- N\u00e5 har vi st\u00e5tt i omtrent 20 minutter, og vi er like ved Kolbotn stasjon, sier han til Dagbladet.\n\nHan sier at stemningen om bord i toget er varierende, og at noen er irriterte fordi de ikke aner n\u00e5r de kommer seg hjem.\n\n\\- Vi fikk nettopp beskjed om at ingen aner hvor lang tid det kan ta.\n\nHan betegner situasjonen som en skandale. P\u00e5 tirsdag skjedde noe av det samme da all togtrafikk i landet stanset p\u00e5 grunn av telefontr\u00f8bbel.\n\n**- Det er helt p\u00e5 trynet. Det g\u00e5r ikke an, jeg jobber sj\u00f8l innen IT, og vet hvor viktig det er \u00e5 ha back-up-systemer og teste disse jevnlig, sier Guneriussen.**\n\n*Dagbladet kommer med mer*  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40b3431d-d5e9-460d-a765-dd5525b30c5f"}
+{"url": "http://shabana.no/aldri-mer-fremmed-del-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:10:42Z", "text": "# Aldri mer fremmed del 1\n\nAv Shabana Rehman  \nSamtiden november 2011\n\nFredag 22. juli\u00a0tar jeg med meg to 16-\u00e5ringer til Akersgata. Den ene er nev\u00f8en min. Den andre er niesen min. Jeg har tatt dem med p\u00e5 jobben min i P4 Radio for \u00e5 gi dem en innf\u00f8ring i hvordan journalister jobber. Det er en knapp halvtime f\u00f8r terrorbomben eksploderer noen hundre meter unna. Der og da tenker jeg ikke over fargene p\u00e5 ungdommen, at den ene er m\u00f8rk, den andre blond.\u00a0I timen som fulgte,\u00a0ble jeg veldig var p\u00e5 min nev\u00f8s utseende. Min\u00a0f\u00f8rste tanke, etter at vi skj\u00f8nte at dette var et bombeangrep, var\u00a0at gutten ikke m\u00e5tte vise seg ute. Han m\u00e5tte skjermes. Ikke fra bomben, men fra nordmenn i lynsjestemning.\n\n**Det glemte hatet**\n\n\u00a0Etter 22. juli har jeg stadig kommet tilbake til det som var min f\u00f8rste innskytelse. Jeg har ogs\u00e5 skammet meg over at jeg ble redd for egne medborgere, at jeg ikke hadde tillit til dem.\n\nHva var det som l\u00e5 bak denne skjermingen av min nev\u00f8, tredje generasjon, f\u00f8dt i Oslo, p\u00e5 alle m\u00e5ter\u00a0en\u00a0helnorsk borger, en som ikke kjenner til noe annet hjem enn dette landet.\u00a0Hvorfor ble jeg redd for sikkerheten hans, for at han i andres \u00f8yne risikerte \u00e5 bli fritt vilt ved \u00e5 bli redusert til en potensiell muslim?\n\nSvaret p\u00e5 det siste er sannsynligvis at jeg, til tross for alle reisene rundt omkring i Norge, alle debattene, forestillingene og reaksjonene, p\u00e5 tross av alle de gode erfaringene med \u00e5 bryte ned barrierer og rokke ved fordommer, har visst at fremmedfrykten fortsatt er der. Uten \u00e5 tenke over det, har jeg valgt ikke \u00e5 la det g\u00e5 inn p\u00e5 meg. I stedet har jeg fokusert p\u00e5 det som er bra, positivt, samlende. Men n\u00e5r det gjaldt som mest, n\u00e5r situasjonen ble dramatisk og tilspisset, s\u00e5 viste det seg likevel at frykten ikke er fargeblind. Jeg visste, jeg kjente det i hele kroppen, at et blindt raseri kunne ramme en av dem jeg er glad i. En av mennene jeg brydde meg om. Selv om han var like liberal, like frigjort og like norsk som en hvilken som helst borger.\n\n\u00a0**Tretti \u00e5rs ensomhet**\n\n\u00a0Tretti \u00e5rs historie i Norge kom opp i meg, det \u00f8yeblikket jeg ble redd. Ankomsten til Norge, oppveksten. Fra \u00e5 v\u00e6re utenfor til \u00e5 bli en del av samfunnet.\n\nHva hadde skjedd i l\u00f8pet av disse \u00e5rene? Hva visste jeg, hva hadde jeg fortrengt, som fikk meg til \u00e5 reagere slik?\n\nJeg husker en episode fra Nordstrand for 25 \u00e5r siden. Det vi kalte en nynazistisk\u00a0gjeng hadde, helt umotivert, g\u00e5tt til angrep p\u00e5 en pakistansk guttunge som var i f\u00f8lge med sin norske kamerat. Den pakistanske gutten ble m\u00f8rbanket mens den norske kameraten hjelpel\u00f8st ble vitne til det som skjedde. Da storebroren til gutten fikk vite hva som hadde skjedd, samlet han sine venner og\u00a0i blindt raseri gikk de l\u00f8s p\u00e5 den f\u00f8rste norske gutten de m\u00f8tte p\u00e5 sin vei. En uskyldig forbipasserende.\n\nNi \u00e5r gammel lekte jeg gjemsel sammen med venninner og gjemte meg i en boligblokk i borettslaget v\u00e5rt p\u00e5 Holmlia. Plutselig gikk d\u00f8ren til en av leilighetene opp, og en rasende, godt voksen dame kom ut og ropte: \u00abKom deg ut herifra, din horunge\\! Skitne svarting\\!\u00bb Episoden gikk selvsagt inn p\u00e5 meg. Jeg ble st\u00e5ende og se henne inn i \u00f8ynene. Jeg s\u00e5 bare et hardt blikk. Som om hun egentlig ikke s\u00e5 p\u00e5 meg, men s\u00e5 meg likevel.\n\nP\u00e5 denne tiden sirkulerte det en tegning som var blitt puttet i flere postkasser p\u00e5 Holmlia. Det var bildet av en sprikende innvandrerkvinne som det kom ting ut av underlivet p\u00e5. Det sto skrevet aids i vaginaen hennes, rundt henne var det skrevet en mengde rasistiske ord. Jeg var bare en jentunge. Jeg skj\u00f8nte ikke rasisme. Denne mobbingen av en kvinne som s\u00e5 ut som en hvilken som helst uskyldig innvandrermor p\u00e5 Holmlia, var ubegripelig. Hun var tegnet med ekstra f\u00e6le ansiktstrekk. Senere skulle jeg se likheten mellom nazistenes j\u00f8detegninger og akkurat denne tegningen.\n\n15 \u00e5r gammel opplevde jeg at en guttegjeng kom i min retning p\u00e5 Holmlia. Jeg sto alene p\u00e5 en bussholdeplass, de var 10\u201315 stykker. Norske gutter, snauklipte. Jeg har aldri, verken f\u00f8r eller siden, m\u00f8tt en slik gjeng. Derfor var jeg heller ikke redd da de n\u00e6rmet seg, jeg hadde ingen fordommer som ga meg grunn til \u00e5 bli urolig overfor en gjeng med hvite gutter. Men s\u00e5 h\u00f8rte jeg ordene deres. Rasistiske, ubehagelige ord. To av dem \u00e5pnet glidel\u00e5sen og blottet seg. Noen ropte: ta henne. Pakkisjente. Jeg l\u00f8p over gaten og rett inn i et hus f\u00f8r de rakk \u00e5 ta meg igjen. Det satt en gammel dame og strikket i stua si, og hun s\u00e5 like redd ut som meg. Jeg ropte politi og hun pekte p\u00e5 telefonen. Hjertet mitt banket. Jeg husket ikke om jeg hadde l\u00e5st d\u00f8ra bak meg. Var de p\u00e5 vei inn? Politiet kom og hentet meg. Min neste tanke handlet om hva som ville skje med den de m\u00e5tte f\u00e5 tak i. De var ute etter \u00e5 skade noen, og \u00abnoen\u00bb m\u00e5tte v\u00e6re en innvandrer. Denne opplevelsen satte dype spor hos meg. P\u00e5 samme m\u00e5te som mange andre episoder senere, med vold og trakassering fra innvandrergjenger, fordi jeg var jente med pakistansk bakgrunn ute p\u00e5 byen.\n\nMen det har alltid v\u00e6rt farligere \u00e5 v\u00e6re gutt enn \u00e5 v\u00e6re jente ute p\u00e5 gata: Det var guttene som var mest utsatt for vold.\n\nNoen\u00a0\u00e5r senere, etter episoden p\u00e5 bussholdeplassen, ble Benjamin Hermansen drept i samme bydel. Jeg visste at det ikke var det f\u00f8rste flerkulturelle drapet p\u00e5 Holmlia. F\u00f8r det hadde kvinner med muslimsk bakgrunn mistet livet for \u00e6rens skyld. I mine \u00f8yne var b\u00e5de drapet p\u00e5 Benjamin og mordet p\u00e5 en h\u00f8ygravid pakistansk jente, som hadde giftet seg av egen vilje noen \u00e5r tidligere, speilbilder. Man hisser hverandre opp og tar livet av mennesker p\u00e5 grunn av deres kj\u00f8nn, hudfarge eller tilh\u00f8righet. I dette klimaet var jeg verken norsk eller pakistansk, jeg hadde sett fremmedhat i flere leire. Dette satt i ryggmargen min da jeg reagerte som jeg gjorde, tilbake i Akersgaten den 22. juli.\n\nMens nyhetsbilder fra det bombede Regjeringskvartalet dukket opp, lurte jeg p\u00e5 hvordan og hvor vi skulle evakuere. Etter hvert ble vi f\u00f8rt ned til parkeringshuset, ut mot gaten og videre oppover Ullev\u00e5lsveien. Ungdommene hadde en avtale om \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kino sammen. Jeg ga dem beskjed om \u00e5 dra hjem. Og bli der. Jeg var opptatt av at han, den m\u00f8rkhudete nev\u00f8en min, ikke skulle v\u00e6re alene. Det m\u00e5tte v\u00e6re en voksen sammen med ham. Samtidig fors\u00f8kte jeg \u00e5 holde hodet kaldt. Dette er tross alt Norge.\n\n**Vendepunktet**\n\n\u00abSkyt alt som er svart\u00bb, skriver en gutt p\u00e5 Facebook-veggen til min manns niese. Du m\u00e5 ta det bort, sier jeg til henne. Hun svarte: \u00abDet skal f\u00e5 st\u00e5 der s\u00e5 han kan drite seg ut\u00bb. Da var det akkurat blitt klart hvem gjerningsmannen var.\n\nI de f\u00e5 timene, mellom bomben og identifikasjonen av gjerningsmannen, h\u00f8rte vi om en eksplosjon av hatreaksjoner p\u00e5 nettet \u2013 b\u00e5de mot muslimer og mot nordmenn som st\u00f8tter et flerkulturelt samfunn. Hvordan ville det ha blitt, om gjerningsmannen hadde v\u00e6rt jihadist?\n\nUmiddelbart f\u00f8rte Breiviks enmannskrig til det motsatte av hva han \u00f8nsket. I ukene som fulgte s\u00e5 vi en sterk forbr\u00f8dring mellom innvandrere og nordmenn. F\u00f8r vi som flerkulturelt land hadde begynt \u00e5 g\u00e5 i hverandres bursdagsfester, bryllup og barned\u00e5p, gikk vi i hverandres begravelser. F\u00f8r vi rakk \u00e5 le ordentlig sammen, m\u00f8ttes vi i sorg. De som ble gravlagt, var ikke v\u00e5re eldre, men neste generasjon.\n\nI sorgen og samholdet var det verken rom eller tid for \u00e5 stille ubehagelige sp\u00f8rsm\u00e5l. Men det er n\u00f8dvendig \u00e5 dvele ved de to timene \u2013 fra bomben gikk av, og fram til gjerningsmannens opprinnelse og motivasjon ble kjent. Det ligger et stort ubehag her. Og vi kan ikke late som om det ikke finnes.\n\n**Mann versus kvinne**\n\nVille jeg v\u00e6rt mindre engstelig om det var min m\u00f8rkhudete niese jeg var ute med, den 22. juli, i stedet for nev\u00f8en min? Instinktivt vil jeg svare \u00abja\u00bb. Ja, jeg ville tenkt at en muslimsk jente er mindre utsatt for blindt hat og oppdemmet raseri enn en muslimsk gutt eller mann. Kanskje ville jeg bedt en niese med hijab om \u00e5 ta den av, for sikkerhets skyld. I ettertid har det sl\u00e5tt meg, hvor lett vi legger grupper med mennesker for hat, i kj\u00f8lvannet av politisk, religi\u00f8s eller annen uenighet. Den m\u00f8rkhudete mannen, den muslimske mannen er blitt et slikt hatobjekt fordi vi som samfunn har latt ham forbli en fremmed.\n\n\u00a0\u00abDen muslimske mannen\u00bb blir som oftest presentert som den kriminelle mannen. Fundamentalisten.\n\nDen muslimske mannen jeg kjenner er ikke slik. Han er verken undertrykkende, sint eller patriarkalsk.. Tvert i mot jobber han dobbelt, i hvert fall mye, og har en datter som studerer medisin. Men denne mannen h\u00f8rer vi lite om. De frisynte mennene er ogs\u00e5 der, som IT-gr\u00fcndere Shahzad Rana, NRK-journalist Atta Ansari, filmregiss\u00f8r Rolf Ulrik Imtiaz, samt Noman Mobashir, Adil Khan, Zahid Ali og Abid Raja, for ikke \u00e5 snakke om Tommy Sharif, men det er fortsatt et demonisert bilde av den muslimske patriarken som dominerer. I realiteten har den patriarkalske dominansen i de pakistanske og somaliske milj\u00f8ene i Norge blitt kraftig utfordret de siste \u00e5rene: De muslimske kvinnene kom inn i politikken, kulturlivet og journalistikken p\u00e5 begynnelsen av 2000-tallet. Den gangen var det riktignok f\u00e5 muslimske kvinner som v\u00e5get \u00e5 protestere mot undertrykkende mekanismer, og straffen mot den som br\u00f8t ut kunne v\u00e6re brutal. Men mye var i ferd med \u00e5 endre seg. Oppmerksomheten rundt problemene i innvandrermilj\u00f8ene handlet like gjerne om et milj\u00f8 som var i ferd med \u00e5 \u00e5pne seg. \u00c5 definere dette som et fastl\u00e5st kulturproblem var feil. Nettopp det at flere etter hvert v\u00e5get \u00e5 snakke, tenke h\u00f8yt, og delta i den offentlige debatten, viste til en kultur i endring.\n\nMuslimske kvinners kamp for likestilling har blitt omfavnet og varmt st\u00f8ttet. B\u00e5de blant dem som har tradisjon for \u00e5 st\u00f8tte feminister, og blant dem som liker muslimske menn enda mindre enn de liker vestlige feminister. I slike pietistiske og til tider fremmedfiendtlige kretser ble den muslimske madonnaen idealisert. Hun ble en bekreftelse b\u00e5de p\u00e5 det som var galt med norske r\u00f8dstr\u00f8mper og med muslimske menn, p\u00e5 \u00e9n og samme tid. Den rasistiske st\u00f8tten m\u00e5 ikke forveksles med den viktige solidariteten fra samvittighetsfulle mennesker som st\u00f8tter frihetskamp \u2013 uansett hvilket kj\u00f8nn som kjemper den.\n\nI l\u00f8pet av de siste ti \u00e5rene er det mye som tyder p\u00e5 at jentene klarer seg bedre enn guttene: De blir tatt inn i varmen. De er flinke p\u00e5 skolen. De tar h\u00f8yere utdanning.\n\nDet er ille nok at den muslimske mannen blir demonisert i medienes jag etter konflikter. En annen ting er at han faktisk sakker akterut i forhold til utdanning. I s\u00e5 m\u00e5te har han likhetstrekk med den sinte, hvite mannen \u2013 han som klandrer feminiseringen av samfunnet for at han ikke lenger har sin rettmessige plass i samfunnet. Musklene hans er ikke verdt det samme lenger. Hans autoritet som mann forvitrer. For n\u00e5r kunnskap er makt, er denne mannen maktesl\u00f8s, og de ressurssterke jentene vil neppe \u00f8nske \u00e5 gifte seg med en uutdannet guttunge. Det er en situasjon som minner om norske odelsgutter, de som blir igjen i bygda, mens jentene flytter ut, studerer og blir boende i byen. Allerede n\u00e5 er ekteskap basert p\u00e5 klassereiser eller \u00f8konomiske kontrakter, vanlige. Menn henter koner, mens kvinner i st\u00f8rre grad vil s\u00f8ke utdannede menn utenfor klanen eller klassen. En st\u00f8rre valgfrihet for kvinner vil presse seg frem. Og den muslimske mannsrollen vil bli ytterligere utfordret.\n\n*\u00a0***Islamisme utfordret vestlige muslimer**\n\n\u00a0For ti \u00e5r siden, etter 11. september, var det ikke bare vestens frykt for muslimer som ble vekket. Mange muslimske ledere ble tvunget til \u00e5 g\u00e5 i seg selv. Var det slik at deres forakt for vestlige verdier ga n\u00e6ring til \u00abh\u00f8yreekstrem\u00bb islamisme hos muslimske unge som var ofre for diskriminering og fremmedgj\u00f8ring i Vesten? Samtidig s\u00e5 vi en tendens til\u00a0\u00a0en gryende reaksjon\u00e6r kulturkonservatisme blant muslimske unge i Vesten. Hijaben ble hentet frem igjen, koranen ble lest p\u00e5 nytt, flere unge s\u00f8kte sin \u00absanne\u00bb identitet \u2013 som en konsekvens av at den islamistiske terrorismen stigmatiserte en ny generasjon muslimer. I Oslo ble storebroren min fors\u00f8kt rekruttert til voldelig ekstremisme av to utenlandske imamer som fristet med \u2013 nettopp \u2013 72 jomfruer i paradiset. Over hele Europa protesterte muslimer mot voldelig politiske bruken av religion. Men et slikt oppr\u00f8r passet \u00e5penbart ikke inn i medienes historiefortelling eller det politiske paradigmet. F\u00f8lgelig ble det heller ikke dekket nevneverdig i Europa. Det dokumenterer den britiske rapporten \u00abVictims of intimidation\u00bb (2009), utarbeidet av tenketanken \u00abThe Center For Social Cohesion\u00bb. Der refereres det til mange moderate muslimer, ogs\u00e5 i Norge, som ikke har f\u00e5tt tilstrekkelig st\u00f8tte fra sine regjeringer i fors\u00f8kene p\u00e5 \u00e5 kritisere misbruket av islam til voldelig ekstremisme. De ble fors\u00f8kt fortiet, fordi offentligheten ikke klarte \u00e5 skille mellom legitim islamkritikk og den islamofobe rasismen. I Storbritannia har eks-jihadisten Maajid Javad blitt et mediefenomen de siste \u00e5rene, i kraft av \u00e5 v\u00e6re troende muslim og talsperson mot jihadismen. Han sier det s\u00e5 direkte: \u00abVenstresiden har i alle \u00e5r vist oss solidaritet i kampen mot rasisme. N\u00e5 m\u00e5 vi vise dem solidaritet i kampen mot ekstremisme\u00bb.\n\n**De moderate muslimenes kritikk er helt n\u00f8dvendig for \u00e5 stoppe rekruttering til vold og\u00a0 \u00e5 skape likestilling**\u00a0og \u00e5penhet i stadig mer krysspressede minoritetsmilj\u00f8er. Milj\u00f8er som har f\u00e5tt sine ofre p\u00e5 grunn av gjengoppgj\u00f8r, kriminalitet, \u00e6resdrap og tvangsekteskap.\n\nFor muslimske kvinner har det skjedd en markant utvikling de siste \u00e5rene. I boken\u00a0*Utilsl\u00f8rt \u2013 muslimske r\u00e5tekster*, ti \u00e5r etter norske\u00a0*R\u00e5tekst*, ble 19 personlige historier samlet av redakt\u00f8rene Mahmona Khan og Nazneen Khan-\u00d8strem. P\u00e5 lanseringen under litteraturfestivalen i Lillehammer ble de m\u00f8tt av et entusiastisk, multietnisk publikum: De var \u00f8nsket. Det var ogs\u00e5 historiene deres. Kvinnene fremsto som individer, og br\u00f8t ned andres fordommer samtidig som de fikk justert sine egne oppfatninger.\n\nSamtidig er det verdt \u00e5 sp\u00f8rre seg om 19 muslimske menn som fortalte sine personlige historier, ville bli m\u00f8tt med den samme varmen. Etter den sterke polariseringen i den danske debatten rundt Muhammed-karikaturene i Weekendavisen, presenterte de en ny vri for \u00e5 gj\u00f8re noe med den negative stemningen. Et sv\u00e6rt oppslag hvor flere titalls gutter som het Muhammed ble samlet i en reportasje, og deres individuelle portretter presentert. Den vanlige dansken fikk mulighet til \u00e5 bli kjent med dem. Kjent med den vanlige Muhammed i gata.\n\n\u00a0**UDYRET**\n\n\u00a0Vi som har fors\u00f8kt \u00e5 sette multietnisitet p\u00e5 dagsordenen i en \u00e5rrekke, har hatt blikket p\u00e5 to fronter: den hvite nasjonalsj\u00e5vinismen og voldstruslene fra jihadister. Slik jeg ser det, er det mer som forener dem enn som skiller dem. Terroren tvinger oss til \u00e5 se dyret inn i \u00f8ynene \u2013 det uhyret som har v\u00e5knet til alle tider, i alle verdenshj\u00f8rner. Uhyret som ligger latent i menneskesinnet, hvis det blir vekket. Dette dyret kjenner ingen religi\u00f8se, kulturelle eller etniske grenser.\n\nVi m\u00e5 se dyret inn i \u00f8ynene, mens vi enn\u00e5 bearbeider sorgen, sjokket og traumet. Derfor m\u00e5 vi aldri mer bli sjokkert over at udyret denne gangen v\u00e5knet hos en bl\u00e5\u00f8yd, blond vestkantgutt. Det har skjedd f\u00f8r, og det kan skje igjen. Hver generasjon m\u00e5 jobbe for \u00e5 finne ut hva som gir n\u00e6ring til dette dyret.\n\nSamtidig m\u00e5 vi sp\u00f8rre hva som truer den norske mannen i det nye Norge. Hva er det som kan f\u00e5 ham til \u00e5 trekkes mot vold? Det kan synes som han st\u00e5r i spennet mellom to identiteter. Er han Ola Potet, han som f\u00f8ler at han ikke kan beskytte sin \u00e6re, eller er han korsfareren Sigurd Jorsalfar, som gj\u00f8r det med alle tenkelige og utenkelige midler? Og tilsvarende, for gutter som fl\u00f8rter med politisk islam, er han h\u00e6rf\u00f8reren Osama bin Laden eller er han en kuet fremmedgjort slave i et vestlig land? I begge tilfeller m\u00e5 han sparke fra seg. Skal han finne fred med seg selv, m\u00e5 han finne fred i en ny identitet mellom disse ytterpunktene.\n\n\u00abKunne dette skjedd min bror?\u00bb, spurte den norske terrorforskeren Laila Bokhari i Samtiden 4.2009, da hun reiste til sitt andre hjemland, Pakistan, for \u00e5 studere hjemmeavlet terrorisme. Hun ville m\u00f8te jihadistene, h\u00f8re deres historier og lese deres manifester i filler. Svaret p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let ble ja. Det kunne skjedd hennes bror, under de gale omstendigheter, med den rette propagandaen. N\u00e5 m\u00e5 nordmenn stille seg det samme sp\u00f8rsm\u00e5let: Kunne det skjedd min bror?\n\n\u00a0**Parallelle liv**\n\n\u00a0Vi var mange som var lettet over at gjerningsmannen viste seg \u00e5 v\u00e6re norsk. Den lettelsen burde uroe oss mye mer enn den gj\u00f8r. For hva var det vi fryktet? At udyret i oss ville v\u00e5kne hvis det var en \u00abfremmed\u00bb som sto bak? Det er her v\u00e5r egentlige s\u00e5rbarhet ligger. I v\u00e5r ubevisste og ureflekterte inndeling mellom oss og de andre. De innf\u00f8dte og de fremmede.\n\nI timene vi fryktet at det var muslimske terrorister som sto bak bomben i regjeringskvartalet, rakk vi \u00e5 f\u00e5 et lite glimt i hva som kravler under lokket p\u00e5 flere nordmenn enn vi har villet vedkjenne. Alt fra tilsynelatende uskyldige sp\u00f8rsm\u00e5l som: Hvorfor drepte han ikke bare muslimer da? Til rasistisk hatpropaganda p\u00e5 nettet og flere episoder med trakassering av innvandrere.\n\nEtter appellene og det fargerike fellesskapet vi opplevde i dagene som fulgte, m\u00e5 vi fortsette \u00e5 stille oss kritisk til det som skaper utrygghet og avstand \u2013 enten det er fra jihadister eller h\u00f8yreekstreme kontra-jihadister.\n\n\u00a0**Hamar elsker Ismail**\n\nI dag, etter \u00e5 ha sett hvordan landet reagerte med s\u00e5 overveldende samhold og kj\u00e6rlighet mot hatet fra en terrorist, er jeg trygg. Jeg har ingen grunn til \u00e5 mistro det norske folks evne til \u00e5 kunne takle en terroraksjon, om den s\u00e5 skulle v\u00e6re utf\u00f8rt av islamister. Norske muslimer ville ha arrangert sitt rosetog de ogs\u00e5, for \u00e5 ta avstand fra jihadismens terror, og nordmenn ville ha sluttet seg til. Rasister ville det selvsagt ha v\u00e6rt, det er det alltid. Kanskje ville det ogs\u00e5 ha v\u00e6rt litt flere enn f\u00f8r. Men det store flertallet ville ha hentet fram det beste i seg. Vi ville fortsatt v\u00e6rt et land med den samme \u00e5nd som ungdommene p\u00e5 Ut\u00f8ya, der ogs\u00e5 muslimer ble drept. Unge muslimske kvinner og menn, samfunnsbyggere, som var i ferd med \u00e5 bli forbilder og som representerte det generasjonsskiftet Norge trengte.\n\nP\u00e5 minneveggen til norsk-somaliske Ismail Haji Ahmed, danseren fra Hamar, er det i dag mer enn 800 meldinger \u2013 og de blir stadig flere, snart tre m\u00e5neder etter drapene \u2013 fra nordmenn med all slags bakgrunn. Den nye generasjonen elsker, savner og roper fortsatt etter ham p\u00e5 Facebook, og sp\u00f8r om han danser videre. I himmelen. \u00abHamar gr\u00e5ter\u00bb, skriver de. \u00abHamar vil ha Ismail tilbake\u00bb.\n\nEr ikke disse meldingene sterkere vitnesbyrd p\u00e5 hva slags samfunn vi er blitt,\u00a0enn hele landets nettrasisme til sammen?\u00a0Ville ikke disse kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ringene fra grensel\u00f8se og fargeblinde unge v\u00e6rt der om det var en jihadist som hadde tatt livet av deres gledesspreder. Selvf\u00f8lgelig ville de det.\n\nLandet styres ikke av rasistene. Dette er et land hvor folk kan si fra. Hvor man kan tale til folks samvittighet og bli lyttet til. Er det en ting erfaringene etter 22. juli kan brukes til, s\u00e5 er det nettopp det.\n\n\u00abVi kjenner ikke v\u00e5re naboer. Vi lever parallelle liv\u00bb. Det var dette som intuitivt dukket opp hos meg da det smalt. Og det var det jeg ville beskytte den unge, norske gutten mot. Han som var f\u00f8dt inn i en muslimsk familie og derfor sett p\u00e5 som en fremmed.\u00a0 Jeg har ikke villet tenke at han er en ukjent for norske landsmenn, men i det \u00f8yeblikket jeg ikke rakk \u00e5 tenke \u2013 bare reagere \u2013 s\u00e5 visste jeg at det var det han plutselig risikerte \u00e5 bli betraktet som.\n\nN\u00e5r slike reflekser sl\u00e5r inn, har vi med holdninger \u00e5 gj\u00f8re som vi m\u00e5 v\u00e6re sammen om \u00e5 kvitte oss med. Og det er det Ut\u00f8ya m\u00e5 bringe videre: At vi aldri mer er fremmede for hverandre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34f10123-4c38-4fbf-88bb-68e38b542d79"}
+{"url": "https://konghalvor.blogg.no/1265810859_10feb2010.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:30:27Z", "text": "\n\n# WHY I BECAME A RETARD\\! pt. 1\n\nPosted on 23.03.2010 kl. 01:40  \n\n** ** \n\nJeg er jo som alle vet et legendarisk menneske av den h\u00f8yst unike sorten. Alt jeg tar i blir til gull, og ryktet sier faktisk at ogs\u00e5 JEG gjorde litt vann om til vin engang. Det skal sies at de som drakk vannet var ganske fulle fra f\u00f8r av, men til gjengjeld s\u00e5 VET jeg at jeg synger som en GUD i dusjen\\! Oh, yes\\!\n\nIngen kan motst\u00e5 meg. Ikke engang denne gjengen.  \n\n\nDessuten, s\u00e5 er jeg en kvinnesjarm\u00f8r\\!  \n  \nLegg ogs\u00e5 merke til den perfekte spray-tan\\`en min. Jeg fikk gjort det HELT gratis da jeg ramla tilfeldig inn i en butikk som heter photoshop\\!\n\nMen folkens\\!\n\nJeg har ogs\u00e5 v\u00e6rt et barn, og under oppveksten min, s\u00e5 var faktisk ikke hjernen v\u00e6rt til stede i det hele tatt\\! Om noen hadde stj\u00e5let den mens jeg sov, s\u00e5 hadde nok verken jeg eller dere merket stort til forskjell. (HINTHINT\\! TA DEN, TA DEN\\!\\!\\!)\n\n\n\nElemeter fra utsiden HAR faktisk hjulpet meg p\u00e5 vei til min b\u00e6rende tittel, og dette innlegget skulle liksom dedikeres til noen av elementene som gjorde at jeg ble slik jeg ble. Litt av grunnmuren til min eminente eksistense\\! Oh, yes\\!\n\nHer er jeg som liten forresten.  \n\n\nOg her er meg fra ig\u00e5r\u2026\n\n\n\nMen OK\\! Vi har et innlegg \u00e5 skrive her\\!\n\nNoen som husker denne?  \n\n\nJeg hadde store planer om \u00e5 flytte til Fort Boyard, etter \u00e5 ha sett 90-tallets beste tv-serie for f\u00f8rste gang. L\u00f8pe rundt med en sv\u00e6r gjeng, rope ting i kor, og sl\u00e5 p\u00e5 gong-gong hver gang noen svarte riktig p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene til han grisegutten oppi t\u00e5rnet. Fangene p\u00e5 fortet var helt klart guttedr\u00f8mmen, og jeg husker engang at jeg imponerende nok greide \u00e5 GR\u00c5TE theme-l\u00e5ta til serien en kveld jeg m\u00e5tte tidlig i seng. Alts\u00e5, HVOR var filmkamera, Fattern? Hvor var filmkamera\u2026\u2026  \n  \nOk, da.. Jeg har alltid tatt med meg filmkamera alene ut i skogen. Vi legger den saken d\u00f8d, ok?\n\nDet var alikevel et problem\u2026\n\nSamtidig som jeg helst skulle ha l\u00f8st oppgaver p\u00e5 Fort Boyard, s\u00e5 hadde jeg nemlig en voldsom trang til \u00e5\u2026\n\n\u2026Til \u00e5 V\u00c6RE Macgyver faktisk\\! Jeg f\u00f8lte jeg hadde en stor oppgave foran meg, og kriminalitet skulle bekjempes p\u00e5 de mest upraktiske m\u00e5ter. Hele livet mitt har jeg sett opp til MacGyver, og rolleinnhaver Richard Dean Anderson var SJEF\\! Helt til han begynte med Sci-fi da, men f\u00f8r den tid, s\u00e5 var det KLART at jeg skulle V\u00c6RE han.  \n\n\nJeg VISSTE at jeg ogs\u00e5 kunne v\u00e6re Macgyver om jeg bare pr\u00f8vde hardt nok\\! Jeg startet med \u00e5 hooke meg en go\\`fresh hockey-sveis\\! Bare SE hvor hardt jeg pr\u00f8ver\\!  \n\n\nFaktisk, s\u00e5 pr\u00f8ver jeg fortsatt ganske hardt, for jeg photoshoppa nettop inn en tann i bilde da jeg desperat trengte regulering p\u00e5 denne tiden\u2026.\n\n\n\nDette var jo i de glade Asker-dagene. Gylne tider og alt det der. Men verden er jo under konstante forandringer, og Huldreveien i Asker ble il\u00f8pet av 90-tallet omgjort til en samleplass for enorme somalske familier.\n\nOg meg da.  \n\n\nEtterhvert ble jo disse ogs\u00e5 min omgangskrets, og jeg vil t\u00f8rre \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at jeg ble streetwize i en alder av 4. I en alder av 6 hadde jeg min egen gangster-gjeng, og innen fylte 9 tok jeg mine f\u00f8rste mug-shots hos politiet. \n\nJeg s\u00e5 spesielt opp til en eldre kar, som stadig vekk kom hjem til meg for \u00e5 telle sparepengene mine. Han kom fra en familie med 14 s\u00f8nner, hvor 3 av disse het Abdi. De gikk under kallenavnene Abdi, Abdi-Lillehode, og Abdi-Storehode. Det var alts\u00e5 Abdi-Storehode jeg ans\u00e5 som kul. Ihvertfall f\u00f8r han begynte \u00e5 g\u00e5 naken rundt i Asker, mens han rana de gamle damene p\u00e5 Posten \u00e5s\u00e5nn.\n\nJeg ville ogs\u00e5 bli gangster. Og etter \u00e5 ha spilt ut Macgyver-dr\u00f8mmen, s\u00e5 dro jeg p\u00e5 min f\u00f8rste (og siste) shopping hos Flava Streetwear. En butikk som IMPONERENDE (og skremmende) nok fortsatt finnes.\n\n(Her skulle det egentlig v\u00e6re et gangster-bilde av meg med Flava-kl\u00e6r fra 17. mai 1998, men da jeg ikke fant det, s\u00e5 kompenserer jeg med et MINST like skremmende bilde fra kj\u00f8nnsskiftet mitt samme \u00e5r.) \n\nJeg greide nemlig aldri \u00e5 kj\u00f8re gangster-rollen HELT ut, og lagde meg etterhvert mange forskjellige forbilder opp igjennom \u00e5ra. Her har vi bestevennen min fra 1999.  \n\n\nID-krisa gjorde meg sv\u00e6rt usikker, og som 7 \u00e5ring visste jeg FORTSATT ikke hva jeg skulle bli n\u00e5r jeg ble stor. Jeg eksprementerte litt rundt, og bestemte meg for IKKE \u00e5 bli verken\u2026\n\nDykker:  \n\n\nSkuespiller:  \n\n\nEller\u2026.\n\nNaken:  \n  \n(Kan noen fortelle meg hvorfor jeg gj\u00f8r dette mot meg selv?)\n\nGreit nok, s\u00e5 hadde jeg flaks som ikke endte opp som verken dykker, gangster, skuespiller eller naken, men det hjalp ikke stort at jeg endte opp med \u00e5 bli VOKSEN isteden\\! Det er den desidert st\u00f8rste tabben jeg har gjort, og jeg kommer garantert til \u00e5 angre for dette resten livet.  \n  \n(Igjen, kan noen fortelle meg hvorfor jeg gj\u00f8r dette mot meg selv?)\n\nJeg f\u00e5r ta til takke med at jeg FORSATT er sykt kul. Om du er uenig, s\u00e5 minner jeg p\u00e5 at det er DINE skattepenger jeg kj\u00f8per un\u00f8dvendige ting for\\! YESS\\!  \n\n\n1.   **deepinsidemyhead** sier:\n    \n    23.03.2010, kl. 01:47\n    \n    Hahahaha helt herlig innlegg\\!\\!\n    \n2.   **Vilde** sier:\n    \n    23.03.2010, kl. 01:54\n    \n    beachbabe, definitivt\\!\n    \n3.   **deepinsidemyhead** sier:\n    \n    23.03.2010, kl. 02:02\n    \n    Jooda=D I morra blir bedre for da SKAL jeg dr\u00f8mme i + og ikke mareritt i \u2013 .. =P S\u00e5 alt ordner seg hihihi=P Gidder ikke flere deppedager enn 1 dag.. Menmen har n\u00e5 fulgt med p\u00e5 bloggen din en god stund n\u00e5, og hittil har jeg funnet ut at ingen andre blogger er som din\\! =D Stilig bilder\n    \n4.   **Tone** sier:\n    \n    23.03.2010, kl. 06:35\n    \n    Men sp\u00f8rsm\u00e5let alle sitter igjen med etter \u00e5 ha lest dette er jo \"Hvor i h\u00e6lv\\*te kom bowlerhatten inn i bildet?\" Bowlerhatt liksom..??\n    \n5.   **B\u00f8tta Pedersen** sier:\n    \n    23.03.2010, kl. 08:27\n    \n    Ha ha. Litt av en livshistorie. La merke til at du kler v\u00e5tdrakt like godt som meg, lol. H\u00e6rlig, h\u00e6rlig \ud83d\ude42  \n    Det er klart du er kongen, uten tvil. Jeg har v\u00e6rt forn\u00f8yd med \u00e5 v\u00e6re \"dronning\" \ud83d\ude42\n    \n6.   **Dinow** sier:\n    \n    23.03.2010, kl. 10:39\n    \n    sv; Hahah\\! Ja, det var kanskje dumt \u00e5 gj\u00f8re det.. Jeg h\u00e5per for din del at du har funnet en ny, f\u00f8r du sa opp den gamle? :p\n    \n7.   **Pia Susanne** sier:\n    \n    23.03.2010, kl. 10:47\n    \n    Ha ha, du poser foran NAV, det er egentlig mer trist enn kult :-p he he\n    \n8.   **Kong Halvor - Kj\u00f8per og selger barn.** sier:\n    \n    23.03.2010, kl. 10:57\n    \n    Pia Susanne:\n    \n    I know:( fml\n9.   **Xolify** sier:\n    \n    23.03.2010, kl. 11:14\n    \n    MacGYVER\\! \\<333333\n    \n10.  **B\u00f8tta Pedersen** sier:\n    \n    23.03.2010, kl. 11:31\n    \n    SV: Farlig med filming i fylla. Hatt et par blemmer der selv, selv om jeg vanligvis klarer \u00e5 drite meg ut i edru tilstand ogs\u00e5. Hva man utsetter seg selv for \ud83d\ude42\n    \n11.  **Granli** sier:\n    \n    23.03.2010, kl. 12:27\n    \n    Sv; haha, ikke sant \\! \ud83d\ude00 syns den var helt konge selv \ud83d\ude00\n    \n12.  **JULIE AIDA** sier:\n    \n    23.03.2010, kl. 14:03\n    \n    fuck YEAH\\!\n    \n13.  **Line - nazi business.?** sier:\n    \n    23.03.2010, kl. 15:54\n    \n    thanx ;D\n    \n14.  **cathrine** sier:\n    \n    23.03.2010, kl. 16:00\n    \n    FANGENE P\u00c5 FORTET\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!  \n    og du gj\u00f8r dette for \u00e5 vise hvor ufattelig, sinnsykt og overdrevent kul du er. Du kan vise deg selv fra dine verste sider og likevel v\u00e6re verdens kuleste selvf\u00f8lgelig.\n    \n15.  **deepinsidemyhead** sier:\n    \n    23.03.2010, kl. 16:02\n    \n    Sv: Sesam Stasjon burde v\u00e6rt som den var=/ Den var stilig f\u00f8r men ikke fullt s\u00e5 stilig n\u00e5 lenger gitt\u2026 Men bare \u00e5 sette i gang hehe men blir nok vanskelig \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 det prosjektet hehe bor jo p\u00e5 m\u00f8re-kysten jeg n\u00e5=P\n    \n16.  **sni** sier:\n    \n    23.03.2010, kl. 16:47\n    \n    haha, det var n\u00e5 ogs\u00e5 noe \u00e5 skrive om \ud83d\ude00\n    \n17.  **rosann** sier:\n    \n    23.03.2010, kl. 18:56\n    \n    aaaw, vakker historie \\<3\n    \n18.  **linnea** sier:\n    \n    23.03.2010, kl. 20:15\n    \n    get a life\u2026 du var forresten s\u00f8t som barn MED h\u00e5r. uten var du stygg \ud83d\ude41\n    \n19.  **Stian Nedreb\u00f8** sier:\n    \n    23.03.2010, kl. 22:50\n    \n    ser ut som du har l\u00e6rt deg \u00e5 spise n\u00e5 hvertfall\u2026;)\n    \n20.  **Else** sier:\n    \n    24.03.2010, kl. 00:04\n    \n    sv: blogginnlegget handlet ikke om white lies da\u2026 ser du bare sangen utenom \u00e5 lese?\n    \n21.  **Cathrine** sier:\n    \n    26.03.2010, kl. 23:34\n    \n    Du er jo bare fantastisk\\!  \n    (2 barnsmor p\u00e5 snart 37)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bb1549c-52b5-4c82-a891-9143697fd2ca"}
+{"url": "https://www.travelmarket.no/reiseforslag/estland/ee-c/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:32:50Z", "text": " Vi s\u00f6ker nu bland flygbiljetter, hotell, charter & paketresor och Flyg+hotell efter de b\u00e4sta erbjudandena.\n\nEstland er den nordligste av de tre baltiske stater. Etter kommunismens fall har landet sammen med Latvia og Litauen opp gjennom 1990-tallet tiltrukket seg mange turister som \u00f8nsker \u00e5 oppleve den tidligere \u00f8stblokkultur p\u00e5 n\u00e6rt hold. Landet b\u00e6rer enda p\u00e5 godt og vondt preg av mange \u00e5r under Sovjetunionens innflytelse, men er et interessant reisem\u00e5l b\u00e5de historisk og  \nkulturelt. Det er et sagn i Estland som sier at Danneborg i 1219 dalte ned fra himmelen, og det gir for danske turister landet en ekstra kuri\u00f8s dimensjon.  \n\nBed\u00f8m reisem\u00e5let\n\n(9 bed\u00f8mmelser)\n\nUnder her finner du reiseforslag til andre land enn Estland - Bruk s\u00f8keboksen \u00f8verst for \u00e5 s\u00f8ke etter reiser til Estland.\n\n## Lahemaa Nasjonalparken\n\nEstlands ber\u00f8mte nasjonalpark Lahemaa er over 600km2, og de mange kvadratkilometerne gir plass til en imponerende flora og fauna. Omr\u00e5det er dekket av stier som slynger seg gjennom de mange fantastiske geologiske formasjoner Lahemaa ogs\u00e5 er kjent for.\n\n## Narva\n\nGrensebyen Narva i det nordlige Estland ligger ved bredden av den store Narvaelven. Byen har gjennom tidene v\u00e6rt okkupert av b\u00e5de dansker, nazister og russere, og den omtumlede fortid har resultert i en by som i dag fremst\u00e5r som en b\u00e5de historisk og kulturell opplevelse.\n\n## Tallinn\n\nTallinn, Estlands hovedstad og stedet Dannebrog falt ned fra himmelen, er en b\u00e5de sjarmerende og vakker by. Tallinn er full av gamle hus, og byen som har opplevd s\u00e5 mange omveltninger, er full av historie.\n\n## Tartu\n\nTartu er Estlands nest st\u00f8rste by, men blir av mange betegnet som landets kulturelle hovedstad. Byen kan skryte av en lang og spennende historie som avspeiles i Tartus mange museer og utstillingsbygninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82ec383d-135b-49a4-8038-17bcbcb8e163"}
+{"url": "http://www.matvrakbloggen.no/tilbehr/2016/1/11/fennikel-avocadosalat-med-vinagrette-av-hvit-balsamico", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:20:14Z", "text": "Pia Skevik\n\nJanuary 12, 2016\n\n# Fennikel & avocadosalat med vinagrette av hvit balsamico\n\nPia Skevik\n\nJanuary 12, 2016\n\nJeg lovet deg oppskriften p\u00e5 denne i g\u00e5r\\! Kanskje skal du ha vegetarlasagne til middag i dag?\u00a0\n\n\n\nDu trenger:\u00a0\n\n  - En fennikel\n  - En moden avocado\n  - 1 ss hvit balsamico\n  - 1 ss god olivenolje\n  - 1 ts sennep (gjerne dijon)\n\n\n\n(Planen var \u00e5 ha ruccola i denne salaten ogs\u00e5, men den hadde vi brukt opp i helgen. Bruk gjerne det ogs\u00e5\\!)\u00a0\n\nSkyll, t\u00f8rk og skiv fennikelen tynt (jeg brukte mandolin, men en god osteh\u00f8vel funker ogs\u00e5)\n\nHa balsamico, olivenolje og sennep i en liten sk\u00e5l og r\u00f8r raskt sammen med en skje, gaffel eller (veldig) liten visp.\u00a0\n\n\n\nKutt avocado rett f\u00f8r servering. Bland fennikel, avocado og vinagrette forsiktig sammen og server.\u00a0\n\n\n\n*Sulten p\u00e5 mer?\u00a0*\n\n*F\u00f8lg gjerne matvrakbloggen p\u00e5\u00a0**facebook,\u00a0instagram\u00a0**eller legg meg til p\u00e5 snapchat:\u00a0**piaskevik***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d97e3f4d-2754-4f3e-967a-730797ed6b1d"}
+{"url": "https://www.leovegas.com/nb-no/spill/toy-box", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:10:09Z", "text": "Starter **Toy Box**...\n\n# Toy Box\n\n**Toy Box,** en veldig munter spilleautomat med moro, bamser og fantastiske spinn.\n\n**Hold \u00f8ye med:** utvidende toy box-wild for flere gevinster, 5 av samme symbol p\u00e5 en gevinstlinje eller 5 gevinster p\u00e5 rad for \u00e5 utl\u00f8se bonushjulet med fantastiske funksjoner.\n\n**Spillfakta:** Denne lekende spilleautomaten, Toy Box, av Concept Gaming har 5 hjul, 20 gevinstlinjer og en 95.00% RTP. Spill n\u00e5 p\u00e5 LeoVegas og spinn for store premier.\n\nDu spiller for moro skyld\n\nInntil 35.000 kr i velkomstbonus og 220 gratis spinn p\u00e5 superpopul\u00e6re Mega Fortune Dreams, Starburst, Joker Pro, Berryburst MAX eller Swipe and Roll. Du f\u00e5r 20 av gratisspinnene n\u00e5r du registerer deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27e2e649-9243-441d-8f25-6bb66bb06305"}
+{"url": "http://jannflat.blogspot.com/2014/05/tova-tfler-i-big-delight.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:05:11Z", "text": "## Hobbydagbok\n\nSamtidig h\u00e5per jeg \u00e5 kunne utveksle id\u00e9er og finne inspirasjon fra andre med samme interesser som meg selv.  \n## s\u00f8ndag, mai 11\n\n### Tova t\u00f8fler i Big Delight\n\nDet har blitt en del t\u00f8ffelstrikking n\u00e5 p\u00e5 v\u00e5rparten. Det er s\u00e5 kjekt med et h\u00e5ndarbeide som kan bli ferdig i l\u00f8pet av noen kvelder.\u00a0 M\u00f8nster p\u00e5 disse t\u00f8flene fant jeg p\u00e5 Drops sine sider. Garnet er ogs\u00e5 fra Drops og heter Big Delight. Dette er et garn som egner seg utmerket til toving. T\u00f8flene har f\u00e5tt pynt i form av et par keramikkhjerter som har ligget p\u00e5 vent for et eller annet form\u00e5l i lang tid.  \n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\nJanne i Fagerlia  kl. \n\ns\u00f8ndag, mai 11, 2014           \n\n \n\n#### 7 kommentarer:\n\n\n\n\n\nVform sa...\n\nTack, tack\\!  \nAlltid trevligt att s\u00f6ka fram saker fr\u00e5n f\u00f6rr, n\u00e4r barnbarnen kommer :)  \nS\u00e5 ljuvliga tofflor du gjort\\!  \nBorde ha p\u00e5 nu n\u00e4r sommarv\u00e4rmen l\u00e5ter v\u00e4nta p\u00e5 sig\\!  \nJag \u00e4r alltid lite frusen :)  \n  \nHa en fortsatt fin s\u00f6ndag\\!  \nKram \u2665\n\n 11. mai 2014 kl. 18:15    \n\n\n\n\n\nSylke sa...\nS\u00e5 fine fargeoverganger det er i t\u00f8flene dine\\! Selv har jeg brukt Delight i tidligere prosjekter, likte garnet kjempegodt.\n\n 11. mai 2014 kl. 19:09    \n\n\n\n\u00c5, de var lekre....lager du for salg?\n\n 11. mai 2014 kl. 20:35    \n\n\n\n\n\nTovepia sa...\n\nKjempefine\\!\\!..og nydelige farger\\!  \ntakk for tips p\u00e5 garn, s\u00e5 veldig fin ut denne modellen;)  \nH\u00e5per du nyter mai, snart kommer varmen ogs\u00e5;)\n\n 11. mai 2014 kl. 22:10    \n\n\n\n\n\nRuths datter sa...\n\nKjekke t\u00f8fler det der. kjekt \u00e5 ha s\u00e5nne p\u00e5 lur. Likte halsen din under her ogs\u00e5.  \nklem\n\n 11. mai 2014 kl. 22:46    \n\n\n\n\n\nAnnelis hantverk sa...\nS\u00e5 otroligt vackra och varma tofflor\\!  \nHa en fin dag\\!\n\n 15. mai 2014 kl. 21:18    \n\n\n\n\n\nhelle sa...\n\nS\u00e5 fint hjerte der sidder p\u00e5, s\u00e5 fin farve p\u00e5 t\u00f8flerne\\!  \n  \nGod 17. maj\\!  \n  \nKlem Helle\n\n 17. mai 2014 kl. 09:25    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Janne i Fagerlia  \n    Jeg heter Janne, og bor p\u00e5 Frei, som er den landlige delen av Kristiansund kommune. Jeg er gift, og har to s\u00f8nner. Jeg har mange interesser og hobbyer. Min hovedinteresse er dekormaling, men er ogs\u00e5 glad i s\u00f8m, strikking, hekling, baking, lesing og turer i naturen. Interi\u00f8r og antikviteter er ogs\u00e5 ting som interesserer meg. Jeg jobber som skoleassistent ved en barneskole. Er medlem av Frei husflidslag.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "164c579d-a297-4a9b-9482-dc536bf419ab"}
+{"url": "http://muumimamma.blogg.no/1320581191_kan_dette_virkelig_st.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:42:42Z", "text": "\n\n#### Aina\n\n06.11.2011 kl.13:27\n\n\u0139\u013a\u013ah, jeg ELSKER de s\u0159te blomstene\\! M\u013atte bare si det ;)  \n  \njeg husker det var slik for noen \u013ar siden ogs\u013a - b\u013ade plantede blomster og blomster i naturen blomstret for andre gang.. Det er koselig. Synes jeg :)\n\n\n\n#### Lavkarbotips\n\n06.11.2011 kl.13:28\n\nTydeligvis kan det stemme:-))) Utrolig artig, og en smule snodig:-P Men det er jo ganske greie tempraturer for tiden, iallefall her i omr\u013adet. S\u013a det spiller vel inn tenker jeg:-) Er glad for de gode tempraturene, ifjor kom jo sn\u0159en i Oktober her hos oss, og liggende ble den.... S\u013a jeg h\u013aper at sn\u0159en lar vente p\u013a seg i \u013ar, slik at vinteren ikke blir fullt s\u013a lang som de siste \u013arene. Den kan komme til jul, det hadde v\u0107rt fint. Bare synd vi ikke kan bestemme det selv da:-P\n\n\n\n#### muumimamma\n\n06.11.2011 kl.13:30\n\nAina:Ja jeg har ogs\u013a opplevd at det blomstrer flere ganger, men helst bare enkelte blomster her og der, ikke s\u013a mange som dette. Har en sv\u0107r hortensia i Hagen ogs\u013a med masse store bl\u013a blomster akkurat n\u013a :)\n\n\n\n#### muumimamma\n\n06.11.2011 kl.13:36\n\nlavkarbotips: ja, sn\u0159en kan komme og ligge fin og hvit fra lille julaften til f\u0159rste nytt\u013arsdag. Det holder i lange baner for meg :)\n\n\n\n#### jegerfritilhva\n\n06.11.2011 kl.13:38\n\nLobelia er jo en sommerblomster, s\u013a det er ikke s\u013a farlig om den blomstrer n\u013a, verre m\u013a det v\u0107re for stauder og ellers planter uti naturen som lokkes til en \"ny v\u013ar\" . Lurer p\u013a om de har godt av det i forhold til neste \u013ars blomstring og vekst.....\n\n\n\n#### muumimamma\n\n06.11.2011 kl.13:45\n\njegerfritilhva: hortensiaen blomstrer jo ogs\u013a for andre gang i \u013ar. Det har den gjort flere ganger, men likevel st\u013ar den i full flor hver sommer :) egentlig er den bl\u013a, men i sommer hadde den faktisk ganske mange rosa blomster ogs\u013a :) ganske stilig\\!\n\n\n\n#### Solkro\n\n06.11.2011 kl.14:55\n\nNesten ikke til \u013a tro:),men selv om vi bor i Sirdal vil jeg ikke ha sn\u0159 rundt husene den kan holde seg p\u013a heia.Selv bor vi bare 100 meter over havet og synes det er godt \u013a ikke ha det for kaldt:)\n\n\n### muumimamma\n\n48, Stavanger\n\nJeg er en typisk Muumimamma. Halvfeit kjerring med masse unger og en forkj\u0107rlighet for vesker\\! (PS: N\u013a er jeg ca 20 kg mindre feit enn da jeg opprettet bloggen :)Jeg vet ikke hvor ofte jeg kommer til \u013a blogge, men av og til er det ting som bare er litt godt \u013a f\u013a ut av systemet liksom..Jeg tar gjerne imot venneforsep\u0159rsler, men da skal du ha interesse for bloggen min, og gjerne ha en blogg som jeg kan fatte interesse for ogs\u013a :) Hvis du bare er ute etter venner p\u013a vennelista som kan bidra til at du n\u013ar topplista, trenger du ikke sp\u0159rre meg. Vennskap skal v\u0107re gjensidig... s\u013a var det sagt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cccc041-7d4d-4859-ae0d-28a57f27bcfa"}
+{"url": "https://aword.no/menu-jewellery-tree-16525.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:33:50Z", "text": "  \n\n# Menu POV Vase Circle Stor Messing\n\nPov circle vegghengt vase fra Menu, formgitt av Note Design Studio. Lett, smart og leken vase. Vasen har en rund glorie som er fin i all sin enkelhet eller i gruppe. Skap en vakker effekt med stiklinger eller sm\u00e5 blomster og gr\u00f8nne blader. Vasen er perfekt \u00e5 gi bort som gave.  \n  \nH 12 cm  \n  \nD 44 cm\n\nVarekode:  4815839\n\n kr\u00a0999,00 \n\n###### aword.no\n\nVi f\u00f8rer de beste merkevare innenfor design og produkter til hjemmet, uansett om der er snakk om en designklassikere fra Vitra, lekker vase fra Georg Jensen eller lampe fra Flos eller Louis Poulsen s\u00e5 er aword.no stedet for dette.\n\nV\u00e5res ambisjon er l\u00f8pende og utvikle v\u00e5res sortiment s\u00e5nn at det gjenspeiler v\u00e5re flotte kunders \u00f8nsker, men samtidig har vi ogs\u00e5 en ambisjon om og vise innovative nye spennende produkter.\n\n###### Fordeler\n\nBest Kundeservice\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe8cc92f-36a8-4be3-ba0a-56636e443efb"}
+{"url": "https://tambour.no/i-1718-dattn-en-beretning-om-et-felttog-som-hadde-all-grunn-til-bli-vellykket/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:10:23Z", "text": "# I 1718 datt'n \u2013 en beretning om et felttog som hadde all grunn til bli vellykket.\n\nPosted on December 11, 2018January 7, 2019 by Katharina\n\n\n\n#### I dag er det 11. desember \u2013 300 \u00e5rsdagen for Karl XII fall i l\u00f8pegraven utenfor Fredriksten Festning i Halden i 1718. Vi velger \u00e5 dele noe av bakteppet til historien om hvordan det hadde seg at Heltekongen Karl XII befant seg ved Fredriksten den kvelden de fatale skuddene falt. Teksten har vi f\u00e5tt fra Vegar Johansen i Halden og er bearbeidet av oss med tillatelse fra forfatteren.\n\nAlle n\u00f8dvendige forberedelser var gjort da Kong Karl XII en gr\u00e5 h\u00f8stmorgen i november 1718 red inn over grensen fra Dalsland. Intet var spart p\u00e5, denne gang skulle han en gang for alle hamle opp med Norges sterkeste festning, selve n\u00f8kkelen til Norge, Fredriksten festning.\n\nI august var det innledet et felttog mot Tr\u00f8ndelag. Det besto av 7000 mann og var under ledelse av Generall\u00f8ytnant Armfeldt. Men hovedscenen for svenskekongens siste oppvisning skulle, tross tragedien i Tydalsfjellene, bli her i s\u00f8r. I l\u00f8pet av to m\u00e5neder var en arme p\u00e5 30\u00a0000 mann satt i bevegelse. Det ble benyttet lokale grenseoverganger fra Dalsland, de fleste av disse krevende skogstier. Fra Str\u00f8mstad mot Svinesund var veiene s\u00e5 vidt fremkommelige med hjulredskap. Man kan trekke slutningen det neppe var en dans p\u00e5 roser \u00e5 g\u00e5 i krigen for Heltekongen Karl XII, men beinhardt arbeid hvor flere soldater m\u00e5tte b\u00f8te med livet lenge f\u00f8r man i det hele tatt s\u00e5 en norsk soldat.\n\nDet ble etablert en pontongbro over Svinesund, og de svenske styrkene fikk st\u00f8tte fra Sundborg festning. Sponvigen fort p\u00e5 norsk side ble \u00f8delagt i 1716, men det fantes feltskanser flere steder langs fjorden s\u00e5 det ble ingen hyggelig spasertur over sundet for svenskeh\u00e6ren.\n\nKarl XII fulgte den delen av armeen som rykket inn fra Ed i Dalsland. Ved Forsane ble det samlet 900 soldater til hest. De f\u00f8rste av disse, under ledelse av oberst Stenflycht, red ned til Bullaren natt til 9. november. Her kunne de f\u00f8lge hovedveien mot Norge og krysset grensen ved Vassbotten. Kongen selv som fulgte resten av gruppen tok seg frem langs Kornsj\u00f8ene, og styrkene m\u00f8ttes igjen ved Prestebakke. De norske patruljene i omr\u00e5det trakk seg tilbake, og i l\u00f8pet av ettermiddagen stod den svenske armeen p\u00e5 Iddesletten. Fjordsiden ble inspisert av kongen selv, og en plan ble lagt om \u00e5 ilandsette tungt beleiringsartilleri ved Furuvarp. Derfra gikk marsjen videre forbi Idd kirke, til \u00d8berg. Her m\u00e5tte svenskene utbedre en skogssti over Harekasmyra frem til Stutekollen f\u00f8r artilleriet kunne settes i posisjon. Det norske mannskapet p\u00e5 Overberget\u00a0 fulgte svenskenes transporter over Harekasmyra, men alt de kunne gj\u00f8re var \u00e5 vente p\u00e5 det uunng\u00e5elige.\n\nDen norske felth\u00e6ren valgte den 16. november \u00e5 trekke tilbake til vestsiden av Glomma. Det ble da opp til festningsanleggene \u00e5 holde stand mot svenskene.\u00a0Det var langt til Christiania og enda lenger til Bergen. Fredriksten var bare ett av mange strategisk viktig fortifikasjonsanlegg Karl XII ville f\u00e5tt som en trussel i ryggen, om han hadde valgt \u00e5 g\u00e5 videre uten \u00e5 ha kontroll p\u00e5 de.\n\nS\u00e5 den 19. november rykket svenskeh\u00e6ren frem over Tista ved Bj\u00f8rnstadvadet. De knyttet dermed kontakt med hovedstyrken som hadde kommet inn over Svinesund. Kj\u00f8pstaden Fredrikshald og Fredriksten Festning var omringet av en beleiringsstyrke p\u00e5 5000 soldater som gikk i gang med \u00e5 bryte ned motstanden. En klassisk beleiringssituasjon etter 1700 tallets prinsipper var en krevende og langdryg disiplin. Vi kan bare ane hva som gikk gjennom hodene p\u00e5 innbyggerne i og rundt byen, ville vi f\u00e5 en reprise p\u00e5 1716? Da byen som kjent ble brent til grunnen av innbyggerne for \u00e5 jage svenskene p\u00e5 flukt.\n\nBeleiringsstyrkens hovedkvarter ble lagt i bruksbebyggelsen ved Tistedal, og leiromr\u00e5det ble etablert langs adkomsten til Stutekollen. Sk\u00e5nningsfoss ble et viktig knutepunkt som angrepsbase, og samband med styrkene fra Svinesund. 500 meter n\u00e6rmere byen ligger Kasa. For svenskeh\u00e6ren var stedet en n\u00f8dvendig sperre mot norske utfall, og et overkommelig utgangspunkt for et angrep p\u00e5 festningen. Imidlertid er det trolig at stedet l\u00e5 i fase med ildlinjen fra Fredrikstens donjon, s\u00e5 ufarlig var dette ikke. Materialer fra de lokale brukene ble tatt i bruk ved etableringen av forskansninger og transport\u00e5rer. Nordmennenes forsyningslinjer var avsk\u00e5ret, men Fredriksten var rustet til \u00e5 h\u00e5ndtere en beleiring. I en uke p\u00e5gikk kampen om Fredriksten, etter norsk kalender fra 5\u201311. desember.\n\n\n\nDen 8. desember hadde de svenske batteriene til Cronstedt ved Stutekollen klart \u00e5 p\u00e5f\u00f8re strategisk viktige Gyldenl\u00f8ve Fort store skader og fortets t\u00e5rn var trolig p\u00e5f\u00f8rt betydelige skader allerede 7. desember. Risumbekken var besatt, og mens gjensidig bombardement p\u00e5g\u00e5r, forbereder de svenske angriperne en storming mot Gyldenl\u00f8ve.\n\nGjennom det som trolig var et l\u00f8pegravssystem klarer 2-300 svenske grenaderer \u00e5 iverksette stormingen. Gyldenl\u00f8ve som har et mannskap p\u00e5 omtrent 30 soldater, to underoffiserer og en tambour, er under kommando av l\u00f8ytnant Johan Vibe. Fortet var i utgangspunktet bestykket med tre kanoner. Men med de store skadene var artilleriets slagkraft sterkt redusert, og det var et tidssp\u00f8rsm\u00e5l f\u00f8r fortet m\u00e5tte oppgis. Stormingen ble besvart med h\u00e5ndgranater og musketter. Til slutt m\u00e5tte Vibe som hadde ordre om \u00e5 fornagle skytset trekke inn i hovedfestningen, og fortet l\u00e5 n\u00e5 p\u00e5 svenske hender.\n\nEt mislykket norsk kontraangrep fors\u00f8kte \u00e5 gjenerobre Gyldenl\u00f8ve, og \u00e5 befri det norske mannskap som ikke lyktes \u00e5 trekke ut av fortet. Det norske initiativet ble imidlertid stanset av kaptein Wilhelm Claude de Laval, og svenske sapp\u00f8rer kunne dermed etablere l\u00f8pegraver 150 meter n\u00e6rmere hovedfestningen.\n\nHva som senere hendte er en historie de fleste kjenner, Kong Karl XII faller for en norsk kule i de samme l\u00f8pegravene nedenfor festningen bare tre dager senere. Svenskeh\u00e6ren vender sluk\u00f8ret hjem, og Sveriges stormaktstid er over.\n\n\u00a0\nThis entry was posted in historie, Store nordiske krig and tagged Carl XII, Fredriksten, Store nordiske krig.\n\n\n\n##### Katharina\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7455165-7acb-470d-bc92-e5e511def72c"}
+{"url": "https://www.fineart.no/galleriobjekt/Erle_Kyllingmark_-_Utenfor_tid_16/379564", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:12:04Z", "text": "  - #### Motivformat70 x 70 cm\n\nKlebes opp p\u00e5 kapa og rammes inn. Kontakt oss for pris p\u00e5 innramming: 22012420 eller email@example.com\n\n\n\n# Erle Kyllingmark\n\nSe kunstnerprofil\n\nErle M. Kyllingmark (f. 1974) tok sin BA (Hons) Photography ved London College of Printing (Communication) i 1999, og har siden hatt et bredt virke innenfor foto og film. Kyllingmark jobber i hovedsak med egne prosjekter og har flere separat- og gruppeutstillinger bak seg. Som fotograf har hun ogs\u00e5 gjennom mange \u00e5r gjort portretter og andre oppdrag for en rekke magasiner. Kyllingmark har markert seg med to store videoinstallasjoner for Den Norske Opera & Ballett i 2013 og 2016. Som filmskaper er hun mest kjent for dokumentarfilmen \"Livet er j\u00e6vlig deilig\" som ble nominert til Gullruten for beste tv-dokumentar i 2010. Arbeidene som vises her i nettgalleriet er i hovedsak fra Kyllingmarks to siste separatutstillinger \"Utenfor Tid\" og \"In the Dark it Shines Through\".\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "746dbe93-0569-4c55-94a0-b2a640c0493d"}
+{"url": "http://www.reismedbarn.no/weissenhauser.strand", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:49:55Z", "text": "\n\n## Weissenh\u00e4user Strand\n\nTyskland er en voksende destinasjon med st\u00f8rst \u00f8kning i turistreiser fra Norge og vi i Reismedbarn har hatt gleden av \u00e5 sjekke ut Tysklands st\u00f8rste familieferiesenter, nemlig Weissenh\u00e4user Strand utenfor Kiel.\n\nWeissenh\u00e4user Strand ligger n\u00e6rmere bestemt i Schleswig-Holstein som er den nordligste tyske delstaten. Denne destinasjonen ligger 5 mil fra Havnebyen Kiel og ca 1 times togtur fra Hamburg. Man kan kj\u00f8re hit selv, via Sverige eller Danmark, ta Kielerfergen eller fly til Hamburg og deretter ta en liten togtur, noe vi gjorde. Toget tar 1 timer og 15 minutter. Enklere blir det ikke\\!  \n  \nVi ankom Oldenburg stasjon og fikk lett tak i en taxi som tok oss de 6 kilometerne til Weissenh\u00e4user Strand. Det g\u00e5r ogs\u00e5 busser mellom Oldenburg og Weissenh\u00e4user Strand.  \n  \nHer finnes det 13 ulike typer leiligheter og to typer feriehus. I tillegg ligger det et firestjerners hotell p\u00e5 Weissenh\u00e4user Strand. Det er bygget i 1974, men er pusset opp til en bra standard med flotte rom.  \n  \nEtter \u00e5 ha sjekket inn, bestemte vi oss for \u00e5 dra rett til Abenteuer Dschungelland (Eventyr i Jungelland).  \n  \n**Eventyr i Jungelland**  \nJungelland har noe for alle, i s\u00e5 stor grad at vi ikke rakk \u00e5 teste alle aktivitetene p\u00e5 den f\u00f8rste dagen. Her kunne barna (14 \u00e5r og 9 \u00e5r) l\u00f8pe rett ut i Europas st\u00f8rste ballbasseng, for deretter \u00e5 slippe seg l\u00f8s i klatreveggen. Buldring er popul\u00e6rt\\!  \n  \nI klatreomr\u00e5det kan man velge om man bare vil klatre helt fritt i lav h\u00f8yde, eller \u00e5 spenne p\u00e5 seg seler og pr\u00f8ve seg p\u00e5 st\u00f8rre h\u00f8yder. Da blir du automatisk sikret.  \nDette er god moro, god trim og passer like godt til voksne som til barn.  \n  \nJungelland har flere lekeomr\u00e5der. Her kan du spille fotball, basketball, badmington, fotballbiljard. Her finnes trampoliner, en heftig speillabyrint, en morsom laser-hinderl\u00f8ype og mye mer\\!  \n  \nDet f\u00f8les litt som Leos lekeland, Hoppeloppeland, etc, mixet med H\u00f8yt og Lavt klatrepark, bare med et enda st\u00f8rre utvalg av aktiviteter.  \n  \n  \n*Jungelland eller Dschungelland :)*\n\n  \n*Herlig klatrevegg med automatisk sikring*  \n  \nSenere testet vi ut 5D kino, noe som var veldig underholdende. Med pistol i h\u00e5nden skal du jakte p\u00e5 pirater, mens vinden river i deg og hesten du sitter p\u00e5 kaster p\u00e5 seg. Bra action.  \n  \nEventyr i Jungelland har ogs\u00e5 en heftig hinder/klatrel\u00f8ype, ca 5-8 meter over bakken\\!\\!  \nHer spenner du deg fast med seler og s\u00e5 kan du vandre fritt, h\u00f8yt over bakken, p\u00e5 liner, b\u00f8tter, dekk og t\u00f8mmerstokker, som alle beveger p\u00e5 seg. \u00c5 leke sisten i denne h\u00f8yden er utrolig g\u00f8y.  \n  \n  \n*Hinderl\u00f8ypa.*  \n  \nI tillegg har de en reptilpark med et overraskende stort utvalg av dyr\\!  \n  \n*  \nReptilpark i Jungelland*  \n  \n  \n**WaWaCo, Wakeboard- og vannski-anlegget**  \nHer lover Waisenh\u00e4user Strand at du skal f\u00e5 den mest actionfylte aktiviteten, og det kan vi skrive under p\u00e5. Her er det nybegynnerkurs hver dag i barnebanen. Den har redusert hastighet og du kan f\u00e5 tid til \u00e5 \u00f8ve deg p\u00e5 starten og p\u00e5 noen sm\u00e5 triks. Du beveger deg raskt over til hovedl\u00f8ypa, som er 600 meter lang, med over 5 h\u00f8ye master og med 7 stasjoner.  \n  \nUnder v\u00e5rt f\u00f8rste bes\u00f8k valgte 9-\u00e5ringen v\u00e5r \u00e5 st\u00e5 over, men det var barn helt ned til 7 -\u00e5rs alderen som pr\u00f8vde seg. Vi fikk testet b\u00e5de vannski og wakeboard, og gjett om det var digg\\!\\! Voksne og barn ble raskt fan av denne aktiviteten, med fin veiledning av de ansatte i vannparken.  \n  \n  \n*Far og s\u00f8nn klare for \u00e5 sette i gang*  \n  \nI tillegg til vannsport, kan man hygge seg med forfriskninger fra bistroen, fin solterrasse, 2 sandvolleyball-baner, trampoliner og en dyrehage med fjellgeiter og sauer. Disse kan man f\u00e5 hilse p\u00e5.  \n  \n**MATTTILBUD**  \nDet finnes noe for enhver smak. P\u00e5 alle aktivitetene p\u00e5 Weissenh\u00e4ser Strand har de en bistro. Midt i ferieanlegget ligger et lite senter. Det fungerer som en slags handlegate i et glasshus. Her er det tre forskjellige restauranter, 2 barer og bistroer. Her er det absolutt noe for enhver smak. I andreetasjen her er det fantastisk utsikt ut mot diket, stranden og havet.  \nDet ligger ogs\u00e5 et 4 stjerners hotell p\u00e5 omr\u00e5det. I tillegg til en fin spaavdeling, treningsanlegg og hyggelig bar, har de en restaurant med en variert og fin meny.  \nPris p\u00e5 mat og drikke er generelt ganske hyggelig.  \n  \nDet m\u00e5 ogs\u00e5 nevnes at Weissenh\u00e4user Strand har et ypperlig lite supermarked, med ferske kj\u00f8tt- og bake -varer, et godt utvalg innen oster, kj\u00f8ttp\u00e5legg, frukt og gr\u00f8nt, mineralvann, \u00f8l og vin.  \nDet er fine kj\u00f8kken i de forskjellige feriehusene og leilighetene, s\u00e5 man kan lett diske opp med fine m\u00e5ltider og sm\u00f8re med seg lunsj. De har ogs\u00e5 en herlig liten cafe som serverer cr\u00eapes, vafler, muffins og italiensk is.  \n  \n  \n*Trattoria Osteria leverer deilige italianske retter*  \n  \n  \n**ETTERMIDDAG - KVELD**  \nEtter middag kan man hygge seg i senteret, her finnes det en spillehall med et hav av aktiviteter. Det g\u00e5r mye i biljard og bowling. Vil man ta en tennismatch, kan man leie en bane og utstyr for en billig penge. Det ligger en rekke fine lekeparker for store og sm\u00e5 barn rundt p\u00e5 omr\u00e5det. Minigolf er ogs\u00e5 stort. Weissenh\u00e4user Strand har lagt mye tid og stolthet i \u00e5 lage et morsomt og utfordrende minigolfanlegg p\u00e5 18 hull.  \n  \n\n\n  \n  \n*Gutta spiller tennis*  \n  \n**BADELAND**  \nWeissenh\u00e4user Strand kan by p\u00e5 et av Europas st\u00f8rste badeland.  \nDe har dessverre stengt dobbletsklien, men de har mange andre morsomme opplevelser for barn og voksne i alle aldre. Dette er morsomt for de aller minste og vi voksne finner kjapt ut at det er utfordringer nok til oss ogs\u00e5. Et barnslig h\u00f8ydepunkt for de aller fleste, er n\u00e5r en b\u00f8tte p\u00e5 1600 liter fylles helt opp og velter over gjestene.  \n  \n  \n  \n**STRANDEN**  \nWeissenha\u00fcser Strand har flere kilometer med en fantastisk strand. De har en majestetisk brygge som g\u00e5r ca 150 meter ut i havet. Denne stranden har alt. Den er perfekt for de minste. Den er passe langgrunn, men byr ogs\u00e5 p\u00e5 friske b\u00f8lger. Man kan f\u00e5 leid vindsurfingbrett her. V\u00e6ret tillot ikke s\u00e5 mye bading mens vi var der, men vi dro til stranden hver dag, mye p\u00e5 grunn av den vakre utsikten, fantastisk lys og fine solnedganger.  \n  \n  \n  \n  \n*Her er det nydelig \u00e5 nyte solnedgangen.*  \n  \n  \n**BARNEKLUBB**  \nWaisenh\u00e4user Strand har sin egen maskot, *Hopps*, som barna kan hilse p\u00e5 mellom 15 - 17.  \nDe har ogs\u00e5 en barneklubb, hvor man kan registrere de minste. Her er det aktivitetsledere som engasjerer barna i noen timer.  \n  \n**OPPSUMMERT**  \nEtter \u00e5 ha bodd p\u00e5 Weissenh\u00e4user Strand i noen dager, s\u00e5 er konklusjonen at dette stedet har noe for de aller fleste. M\u00e5lgruppen er helt klart sm\u00e5barnsfamilier, men det finnes underholdning, moro og utfordringer for de aller fleste. Det var en rekke familier p\u00e5 ferie her med barn helt opp i 18-\u00e5rs alderen som hygget seg stort. Dersom man \u00f8nsker det, kan man ha en veldig aktiv ferie, hvor du holder deg i topp form med sykling, klatring, tennis, sv\u00f8mming, hinderl\u00f8yper, badeland, etc.  \n  \nMan kan ogs\u00e5 ta det helt med ro, nyte at 2-\u00e5ringen plasker og koser seg i en stille og fin badekulp inne p\u00e5 badeland. De fleste tilbudene har omr\u00e5der for de aller minste.  \nEr barna store nok kan de l\u00f8pe rundt og hygge seg alene i lekeparkene, badeland eller gjerne inne p\u00e5 jungelland.  \n  \nVil man oppleve byen Oldenburg, kan man booke taxi via Weissenh\u00e4user Strand (24 timer f\u00f8r). Dette koster kun 5 euro.  \n  \nAlt i alt er dette et supert tilbud til barnefamilier p\u00e5 ferie. Barna kan holde seg selv underholdt til langt p\u00e5 kveld og n\u00e5r barna har det bra, har vi voksne det bra.  \n  \nP\u00e5 torget ved supermarkedet ligger en scene hvor Weissenh\u00e4user Strand enkelte dager byr p\u00e5 litt underholdning, b\u00e5de dag og kveld.  \n  \n  \nwww.weissenhaeuserstrand.de  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6624e6a-76b9-4424-94b4-a628045c1b3d"}
+{"url": "https://hildemerete.no/2012/08/29/emmanuel-fra-sierra-leone/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:13:40Z", "text": "  - # Hilde Merete\n\n# Hilde Merete\n29 aug\n\n## Emmanuel fra Sierra Leone\n\n\n\nEmmanuel og dr Ingrid H\u00f8ye\n\nJeg har lyst til \u00e5 introdusere dere for Emmanuel fra Sierra Leone.\n\nEmmanuel er en mann tidlig i tretti\u00e5rene. Opprinnelig var Emmanuel en av en s\u00f8skenflokk p\u00e5 ni. N\u00e5 er det syv igjen.\n\nEmmanuel er en av de heldige som har hatt mulighet til \u00e5 ta utdanning. Han har tre\u00e5rig helseutdanning som Clinical Health Officer (CHO, tilsvarende sykepleier). Som en dyktig CHO, med et stort \u00f8nske om \u00e5 bidra til \u00e5 redde liv, ble Emmanuel den f\u00f8rste studenten som ble tatt opp i v\u00e5rt kirurgi-opptreningsprogram. I regi av v\u00e5r humanit\u00e6re organisasjon, CapaCare, har Emmanuel f\u00e5tt oppl\u00e6ring i 1,5 \u00e5r allerede. Etter to \u00e5r slipper vi ham, vel viten om at han kan h\u00e5ndtere b\u00e5de brokkoperasjoner og keisersnitt p\u00e5 en forsvarlig m\u00e5te. Gjennom v\u00e5rt program har han allerede bidratt til \u00e5 redde mange liv. Emmanuel har blitt en helt og en uunnv\u00e6rlig ressurs i et land hvor antallet kirurger er tiln\u00e6rmet null.\n\nAkkurat n\u00e5 er Emmanuel ut p\u00e5 sin livs reise. Sammen med likesinnede fra hele Afrika er han valgt ut til \u00e5 delta p\u00e5 et to-ukers kurs i Sverige. CapaCare stiller som sponsor. Vi har utstyrt ham med flybilletter, flybussbilletter og ordnet med overnatting. Og litt lommepenger. Slik at en helt fra Sierra Leone kan klare seg her i Skandinavia, hvor det ikke er uvanlig at det til og med koster penger \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 do. Noks\u00e5 uvant for en kar fra Sierra Leone.\n\nI neste uke kommer han p\u00e5 bes\u00f8k til Trondheim. For \u00e5 bes\u00f8ke St.Olavs Hospital og \u2013 som han selv sier \u2013 \"the CapaCare family\".  \nVi gleder oss til du kommer Emmanuel Lordbrahams\\!\n\n### 2 kommentarer til \"Emmanuel fra Sierra Leone\"\n\n1.   Marie 29. august 2012\n    Hilde Merete, tack f\u00f6r att du delar med dej \ud83d\ude42 Jag \u00e4r stolt \u00f6ver att f\u00e5 lov att f\u00f6lja CapaCare\u00b4s arbete p\u00e5 n\u00e4ra h\u00e5ll via dej och CapaCares newsletter\\!\\!\\! H\u00e4lsa duktiga Emmanuel// marie\n      -  hildemerete 29. august 2012\n        Takk Marie\\! Vi er heldig som f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 prosjektet. Jeg lover og hilse\\!\n\n#### Sagt om meg:\n\nHilde Merete er trygghet, engasjement og kvalitet hele veien. Hun er min viktigste sparringspartner, konkret og direkte, samtidig som hun inspirerer meg til \"\u00e5 gj\u00f8re\"\n\nHilde Merete f\u00e5r meg til \u00e5 skille de viktige tingene fra de mindre viktige, og utfordrer meg p\u00e5 \u00e5 ta valg som f\u00f8rer i den retningen jeg vil. Hun vet hva hun gj\u00f8r, og det gir en enorm trygghet.\n\nCoachingstolen til Hilde Merete er yndlingsstolen min\\! Der blir jeg utfordret og ansvarliggjort. Noen ganger helt n\u00f8dvendig ukomfortabelt, andre ganger befriende herlig. Og alltid med retning mot m\u00e5let\\!\n\nHilde Meretes kreativitet og profesjonalitet kjennetegner henne, likes\u00e5 evnen til \u00e5 f\u00e5 andre mennesker til \u00e5 f\u00f8le seg sett, h\u00f8rt og tatt p\u00e5 alvor.\n\nHun er en kunnskapsrik, varm og sv\u00e6rt raus person som vil andre mennesker vel og det merkes\\!\n\nMed sitt gode og trygge vesen har hun gitt meg styrke og st\u00f8tte i en viktig endringsprosess\n\nGjennom gode samtaler har hun ledet meg til \u00e5 utforske muligheter b\u00e5de i privatlivet og i arbeidslivet.\n\n#### OM BLOGGEN\n\n\n\nJeg er coach, optimist og skriveentusiast. Mamma til de flotteste ten\u00e5ringene og gift med en handy nordlending. F\u00f8dt med et varmt hjerte og lar meg lett engasjere. \u00d8nsker \u00e5 bidra til en verden der folk trives med seg selv.\n\nEr overbevist om at noe av det viktigste i n\u00e5tidens hektiske  \nhverdag, er \u00e5 kjenne seg selv og sine egne prioriteringer. Ha innsikt i det som betyr mest og ha evne til \u00e5 l\u00f8fte dette fram.\n\nKoser meg med gode naturopplevelser (det trenger hverken v\u00e6re langt eller h\u00f8yt), gjerne med kamera i den ene h\u00e5nden. Elsker \u00e5 ligge under pleddet med en god bok. Svakhet for skriveb\u00f8ker, rosa tusjer og klistremerker. Frik p\u00e5 systematisering og elsker alt av planlegging.\n\nJeg er frilansskribent. Den ultimate dr\u00f8mmen? Det er \u00e5 bli forfatter. Skrive b\u00f8ker som gir andre gode opplevelser. Det hadde v\u00e6rt noe\\!\n\n# **Personvernerkl\u00e6ring**\n\nPersonvernerkl\u00e6ringen handler om hvordan denne nettsiden samler inn og bruker informasjon om bes\u00f8kende. Erkl\u00e6ringen inneholder informasjon du har krav p\u00e5 n\u00e5r det samles inn opplysninger fra nettstedet v\u00e5rt (personopplysningsloven \u00a7 19), og generell informasjon om hvordan vi behandler personopplysninger (personopplysningsloven \u00a7 18, 1.ledd). Juridisk eier av nettsiden er behandlingsansvarlig for virksomhetens behandling av personopplysninger. Det er frivillig for de som bes\u00f8ker nettsidene \u00e5 oppgi personopplysninger i forbindelse med tjenester som \u00e5 motta nyhetsbrev og benytte del- og tipstjenesten. Behandlingsgrunnlaget er samtykke fra den enkelte, med mindre annet er spesifisert.\n\n## **1. Webanalyse og informasjonskapsler (cookies)**\n\nSom en viktig del av arbeidet med \u00e5 lage et brukervennlig nettsted, ser vi p\u00e5 brukerm\u00f8nsteret til de som bes\u00f8ker nettstedet. For \u00e5 analysere informasjonen, bruker vi analyseverkt\u00f8yet Google Analytics.  Google Analytics bruker informasjonskapsler/cookies (sm\u00e5 tekstfiler som nettstedet lagrer p\u00e5 brukerens datamaskin), som registrerer brukernes IP-adresse, og som gir informasjon om den enkelte brukers bevegelser p\u00e5 nett. Eksempler p\u00e5 hva statistikken gir oss svar p\u00e5 er; hvor mange som bes\u00f8ker ulike sider, hvor lenge bes\u00f8ket varer, hvilke nettsteder brukerne kommer fra og hvilke nettlesere som benyttes. Ingen av informasjonskapslene gj\u00f8r at vi kan knytte informasjon om din bruk av nettstedet til deg som enkeltperson. Informasjonen som samles inn av Google Analytics, lagres p\u00e5 Googles servere i USA. Mottatte opplysninger er underlagt Googles retningslinjer for personvern. En IP-adresse er definert som en personopplysning fordi den kan spores tilbake til en bestemt maskinvare og dermed til en enkeltperson. Vi bruker Google Analytics sin sporingskode som anonymiserer IP-adressen f\u00f8r informasjonen lagres og bearbeides av Google. Dermed kan ikke den lagrede IP-adressen brukes til \u00e5 identifisere den enkelte brukeren.\n\n## **2. S\u00f8k**\n\nHvis nettsiden har s\u00f8kefunksjon s\u00e5 lagrer informasjon om hvilke s\u00f8keord brukerne benytter i Google Analytics. Form\u00e5let med lagringen er \u00e5 gj\u00f8re informasjonstilbudet v\u00e5rt bedre. Bruksm\u00f8nsteret for s\u00f8k lagres i aggregert form. Det er bare s\u00f8keordet som lagres, og de kan ikke kobles til andre opplysninger om brukerne, slik som til IP-adressene.\n\n## **3. Del/tips-tjenesten**\n\nFunksjonen \"Del med andre\" kan brukes til \u00e5 videresende lenker til nettstedet p\u00e5 e-post, eller til \u00e5 dele innholdet p\u00e5 sosiale nettsamfunn. Opplysninger om tips logges ikke hos oss, men brukes kun der og da til \u00e5 legge inn tipset hos nettsamfunnet. Vi kan imidlertid ikke garantere at nettsamfunnet ikke logger disse opplysningene. Alle slike tjenester b\u00f8r derfor brukes med vett. Dersom du benytter e-postfunksjonen, bruker vi bare de oppgitte e-postadressene til \u00e5 sende meldingen videre uten noen form for lagring.\n\n## **4. Nyhetsbrev**\n\nNettsiden kan sende ut nyhetsbrev via epost hvis du har registrert deg for \u00e5 motta dette. For at vi skal kunne sende e-post m\u00e5 du registrere en e-postadresse. Mailchimp er databehandler for nyhetsbrevet. E-postadressen lagres i en egen database, deles ikke med andre og slettes n\u00e5r du sier opp abonnementet. E-postadressen slettes ogs\u00e5 om vi f\u00e5r tilbakemelding om at den ikke er aktiv. \n\n## **5. P\u00e5melding, skjema**\n\nNettsiden kan ha skjema for p\u00e5melding, kontaktskjema eller andre skjema. Disse skjemaene er tilgjengeliggjort for publikum for \u00e5 utf\u00f8re de oppgaver de er ment \u00e5 gj\u00f8re.  P\u00e5meldingsskjema er for at bes\u00f8kende kan melde seg p\u00e5 eller registrere seg. Kontaktskjema er for at bes\u00f8kende enkelt kan sende en melding til nettsidens kontaktperson. Vi ber da om navnet p\u00e5 innsender og kontaktinformasjon til denne. Personopplysninger vi mottar blir ikke benyttet til andre form\u00e5l enn \u00e5 svare p\u00e5 henvendelsen. Skjema sendes som epost via Mailgun som tredjepartsl\u00f8sning. Hele innsendelen blir lagret hos Mailgun i 24 timer. Mellom 24 timer og 30 dager er det kun mailheader som blir oppbevart f\u00f8r innsendelsen blir slettet etter 30 dager. \u00c5rsaken til denne lagringen er for \u00e5 bekrefte om eposter blir sendt fra nettsiden og videresendt til riktig mottaker.  N\u00e5r eposten er mottatt av mottaker s\u00e5 er det opp til mottaker \u00e5 avgj\u00f8re Databehandlingsbehovet av eposten.\n\n## **6. Side- og tjenestefunksjonalitet**\n\nDet blir brukt informasjonskapsler i drift og presentasjon av data fra nettsteder. Slike informasjonskapsler kan inneholde informasjon om spr\u00e5kkode for spr\u00e5k valgt av brukeren. Det kan v\u00e6re informasjonskapsler med informasjon som st\u00f8tter om lastbalanseringen av systemet slik at alle brukere blir sikret en best mulig opplevelse. Ved tjenester som krever innlogging eller s\u00f8k kan det bli brukt informasjonskapsler som sikrer at tjenesten presenterer data til rett mottaker.\n\n## **7. Hvordan h\u00e5ndtere informasjonskapsler i din nettleser**\n\nP\u00e5 www.nettvett.no kan du lese om hvordan du stiller inn nettleseren for \u00e5 godta/avvise informasjonskapsler, og f\u00e5 tips til sikrere bruk av internett.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c775855-1d58-4c23-82ba-cc4cc85a4626"}
+{"url": "https://digitaltmuseum.no/021026400414/pokal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:28:30Z", "text": "        \"Hans Kleppen er fyrst og fremst kjent som skihoppar. Fr\u00e5 midten av 1920-\u00e5ra til krigsutbrotet var han ein av dei fremste skihopparane v\u00e5re. I 1926 starta han for fyrste gong i Holmenkollen som junior, og var med der i 15 \u00e5r, siste gongen i 1946. Damenes pokal for beste hoppar fekk han i 1928, 1931 og 1937. F\u00f8r 1943 hadde dei store nasjonale renna bare kombinert klasse, og Hans Kleppen gjorde det best ogs\u00e5 i l\u00f8ypa. Han tok s\u00e5leis i 1928 Kongepokalen ved landsrennet i Morgedal, og slo sj\u00f8lvaste Johan Gr\u00f8ttumsbr\u00e5ten. Han var i desse \u00e5ra med i ei mengd renn innanlands, der han hevda seg s\u00e6rs godt i hoppbakken. Han var s\u00e5leis beste hoppar ved hovudlandsrennet p\u00e5 Kongsberg i 1929 og blei Noregsmeister i spesielt hopprenn i Porsgrunn i 1934. Hans Kleppen representerte fleire gonger Norge i utlandet, og var utteken til 2 olympiadar, i 1928 i St. Moritz og i 1932 i Lake Placid. Han var med i internasjonalt renn i Klosters i Sveits i 1928 der han blei nr. 2, og i eit internasjonalt renn i Zakopane i Polen (VM) i 1929, der han fekk 3. premie i spesielt hopprenn. Som senior blei han uoffisiell Noregsmeister 4 gonger. Hans Kleppen var med p\u00e5 overgangen til storhoppbakkane, og hadde sitt lengste hopp i Narekollen p\u00e5 90 m\".\n    \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "868866ce-7fc3-4474-9a22-39f6fc2637f4"}
+{"url": "http://rettrundtsvingen.blogg.no/v_1500224381_gondol_ned_fra_fjelltopp.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:50:55Z", "text": "## Gondol ned fra fjelltopp.\n\nP\u013a toppen av fjellpasset Nassfeld Pass, tok vi gondol til h\u0159yeste topp 1930m over havet. God lunsj ble inntatt og utsikten tatt inn som minne for livet. Til v\u013ar store overraskelse hadde en flokk kyr ogs\u013a trasket til toppen, det l\u013a de og solte seg mellom turistene.  \nMen ned m\u013atte vi - vi kunne g\u013att langs en sti, det ville tatt sin tid i mcst\u0159vler.  \nVi kunne tatt 'enmannsbobb' som gikk p\u013a fastmontert rail, dog var vi usikker hvor denne banen endte s\u013a det lot vi v\u0107re.  \nDa ingen av oss hadde hangglider med p\u013a turen ble alternativet gondol ned ogs\u013a. Opp gikk jo greit, vi var jo 4 stk ilag, men ned ? Nix - kun 3stk i samme 'kiste'  \nS\u013a vi splittet lag, og gikk for 2 i hver cabin. Det lille st\u013alr\u0159ret ble lukket foran beina v\u013are, et skille p\u013a noen cm og fritt fall langt ned \ud83d\ude33  \nDette g\u013ar veien, vi henger jo tross alt i samme wire alle sammen.  \nTuren ned gikk nesten helt fint...en liten stopp, hvor vi hang i skremnende stillhet noen sekunder f\u0159r marskineriet igjen tok oss trygt til fast grunn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "478ff1c7-d3a3-461a-a248-7948e5f78323"}
+{"url": "https://www.korpsdrift.no/M12p/Eksternt/Aktivitetsbeskrivelse.aspx?p_id=33344", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:37:01Z", "text": "# Bl\u00e5tt/ Svart janitsjar \u00c5sane Fhs 2018\n\n### Bl\u00e5tt kurs: for deg som har fullf\u00f8rt 8. og 9.trinn Svart kurs: for deg som har fullf\u00f8rt 10. trinn og opp til 19 \u00e5r. \n\n|        |                     |                   |          |                  |            |\n| ------ | ------------------- | ----------------- | -------- | ---------------- | ---------- |\n| Start: | 05.08.2018 12:00    | Pris medlem:      | 4900 Kr. | Frist p\u00e5melding: | 15.04.2018 |\n| Slutt: | 11.08.2018 16:00    | Pris ikke medlem: | 5900 Kr. | Depositum:       | Ingen      |\n| Sted:  | \u00c5sane Folkeh\u00f8gskole |                   |          |                  |            |\n\n###  \n\nBl\u00e5tt kurs :  \nUndervisningen organiseres i spesifikke instrumentalgrupper.  \nVektlegger individuell oppf\u00f8lging og tilbud om ensemblespill/kammermusikk.  \nTilbud om valgfag, f.eks. dirigering  \nEgen\u00f8ving for \u00e5 l\u00e6re kursets aktuelle repertoar, med henblikk p\u00e5 \u00e5 bevisstgj\u00f8re egen inn\u00f8vingsmetodikk\n\nSvart kurs :  \nUndervisningen organiseres i spesifikke instrumentalgrupper.  \n Det er tett individuell oppf\u00f8lging med tilbud om enetimer. Solistakkompagnement kan inng\u00e5.\u00a0  \n Videre er det fokus p\u00e5 ensemblespill/kammermusikk, og det er tilbud om valgfag, f.eks. dirigering.\u00a0  \n Det er ogs\u00e5 fokus p\u00e5 egen\u00f8ving for \u00e5 l\u00e6re kursets aktuelle repertoar, med henblikk p\u00e5 \u00e5 bevisstgj\u00f8re egen inn\u00f8vingsmetodikk.\n\n\u00a0\nNorges Musikkorps Forbund, Postboks 674 Sentrum, 5807 Bergen::\u00a0Tel +47 815 56 777:: Fax +47 4000 1707::\u00a0email@example.com  \nNettredakt\u00f8r:\u00a0Olga Wergeland\u00a0:: Ansvarlig redakt\u00f8r: H\u00e5kon Mogstad\n", "language": "no", "__index_level_0__": "218325c1-01fc-438e-960f-84511071dfa9"}
+{"url": "http://ginggu.smukbrudgom.com/godt-liv/de-amerikanske-stater.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00526.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:11:24Z", "text": "  - # De amerikanske stater\n\n\n\n## **DE AMERIKANSKE STATER Klik p\u00e5 kortet og f\u00e5 styr p\u00e5 fakta om USA's 50 stater**\n\nDe amerikanske stater bliver konstant n\u00e6vnt i medierne, men hvor ligger Washington og New York egentlig p\u00e5 kortet og er du klar over hvor stor staten Montana. jun Er du et geni eller bare ikke helt tosset? G\u00e6t med i Berlingskes daglige sommerquiz og se, hvor du ender. jun USA d\u00e6kker n\u00e6sten ti millioner kvadratkilometer og breder sig over 50 stater og et f\u00f8deralt distrikt. Men hvad er de enkelte stater kendt for. De amerikanske stater bliver konstant n\u00e6vnt i medierne, men hvor ligger Washington og New York egentlig p\u00e5 kortet og er du klar over hvor stor staten Montana er? L\u00e6r alle staternes placering med dette sjove geografispil om USAs stater. USAs stater og deres hovedst\u00e6der Stat K\u00e6lenavn Hovedstad Alabama (AL) Heart of Dixie Montgomery Alaska (AK) The Last Frontier Juneau. Ekstremt vejr er ikke ualmindeligt, og de stater, der gr\u00e6nser op til den Mexicanske Golf, uds\u00e6ttes ofte for orkaner, og de fleste tornadoer forekommer inden for landets gr\u00e6nser, Lidt over to procent af de amerikanske b\u00f8rn bliver undervist derhjemme.\n\n  \nUSA og alle staterne de amerikanske stater USA: Stater - Geografispill: Seterra er et geografispill som l\u00e6rer deg om land, hovedsteder og byer fra hele verden. Generelt viser rapporten, at man skal rejse til de sydlige og centrale stater - Mississippi undtaget -, hvis man vil v\u00e6re sikker p\u00e5, at man kan f\u00e5 fingrene i et vidt udvalg af junkfood.\n\n  \n> USA er en forkortelse og st\u00e5r for United States of America. Det betyder Amerikas Forenede Stater p\u00e5 dansk. Man kalder ogs\u00e5 USA for the U.S., the States eller. Brug vores USA kort med stater, sev\u00e6rdigheder og de store attraktioner indtegnet til at planl\u00e6gge jeres rejse til USA. Det kan v\u00e6re sv\u00e6rt at f\u00e5 overblik over alle.\n> \n> Like green tea, it is steamed. White tea and green tea contain the same antioxidants, but white tea has more, according to Demetre Whitmore, an oncology nutrition specialist at the Washington Cancer Institute at the Washington Hospital Center in Northwest.\n\n  \nGreen Tea Weight Loss Side Effects. Green tea has antioxidant properties, as it contains amerikanske high concentration of polyphenols, as explained by the University of Maryland Medical Center UMMC. It also may stater metabolism and help burn fat. You can use green tea for weight loss by drinking the tea or taking green tea as a supplement. One study, as noted by the UMMC, has found that green tea with caffeine improved weight loss and weight maintenance in overweight individuals.\n\nCatechins in Tea. The metabolism-boosting chemicals in green and white tea are called catechins. Both oxidation and processing--packing tea into bags, bottling it as drinks--affects the number of catechins in your tea and its effectiveness as a weight loss supplement. You can stater the labels for the number of catchins, epigallocatechin gallate or EGCG, contained in a serving of green or white tea.\n\nIf you brew loose tea amerikanske home, a cup of green tea will contain about 127 milligrams of catechins, more than twice as many as oolong tea and four times as many as black tea, according to the U.\n\n  - The Unsustainable American State: Tara Siegel February 22,\n\n  \nGuds eget land er nemlig ber\u00f8mt og berygtet for at v\u00e6re fastfood-k\u00e6dernes Mekka, hvor du kan ende sulten i alt fra Chicken Nuggets og mexicansk p\u00e5 McDonald's eller Taco Bell til kagedesserter og kaffe p\u00e5 Dunkin Donuts eller Starbucks. Men hvis du planl\u00e6gger at rejse afsted til Amerikas Forenede Stater og ser frem til olie-rig kogekunst, s\u00e5 skal du vide, at der er stor forskel p\u00e5, hvordan din fastfood-oplevelse bliver alt efter hvilken stat, du bes\u00f8ger.\n\nVirksomheden ' Datafiniti ' har nemlig for nyligt offentliggjort en rapport, som viser, hvilke stater der har flest fastfood-restauranter pr. Staten, der gr\u00e6nser til Tennesee mod nord og Georgia mod \u00f8st, ligger nemlig nummer et p\u00e5 Datafinitis liste med hele 6,3 fastfood-restauranter pr. Det skriver Travel and Leisure. P\u00e5 andenpladsen ligger staten Nebraska, som ligger p\u00e5 de store sletter \u00f8st for bjergk\u00e6den Rocky Mountains i den vestlige del af Nordamerika, hvor der er 5,4 restauranter pr.\n\nstore penis problemer\nIn most studies, this amounts to about a 3-4 increase, although some studies show an increase as high as 8 12, 13, 14. For a person who burns 2000 calories per day, 3-4 amounts to an additional 60-80 calories per day, similar to what you might expect with a high protein diet. Although most of the studies were very short in duration 1-3 daysthere is also some evidence that the metabolism boosting effect persists in the long term 15, 16.\n\nIn one study of 60 obese individuals, the group taking green tea extract lost 7.\n\nUSA er en forkortelse og st\u00e5r for United States of America. Det betyder Amerikas Forenede Stater p\u00e5 dansk. Man kalder ogs\u00e5 USA for the U.S., the States eller. En amerikansk stat betegner en af de halvtreds delstater i Amerikas Forenede Stater. Hver delstat har sit eget parlament, som oftest best\u00e5r af to kamre, samt. ****\n\n\u00a0\n### **De amerikanske stater Byer og forst\u00e6der**\n\n\u00a0\nEndvidere har Forbundskongressen ret til at vedtage love, som den ud\u00f8vende magt skal bruge til at forvalte sine opgaver. De fleste af landets gletschere findes ogs\u00e5 i Alaska. Derimod har H\u00f8jesteret indtil nu ikke anset d\u00f8dsstraf capital punishment for \"cruel and unusual punishment\" og dermed forfatningsstridig, medmindre den straffede er mindre\u00e5rig eller mentalt retarderet, eller n\u00e5r d\u00f8dsstraf ville st\u00e5 i misforhold til den konkrete forbrydelse.\n\n50 States Song for Kids/50 States and Capitals for Children/USA 50 States\n\n**De amerikanske stater** I visse tilf\u00e6lde omfatter den tilkendte erstatning \"punitive damages\", en slags \u00f8konomisk straf. Efter de store skovrydninger og opdyrkningen af landet, som skete i takt med, at forbundsstaten i sidste halvdel af t. Befolkning\n\nDe amerikanske stater\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f6d8bea-ac8e-4d71-b06f-3f783afa6834"}
+{"url": "http://secure.kolofon.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:35:39Z", "text": "Av og til stopper hverdagslivet litt opp - og g\u00e5r inn p\u00e5 et ukjent og u\u00f8nsket sidespor.\n\n\n\n\n\nT\u00e5ka  \n\\- et filosofisk rekviem  \nISBN\u00a0978-82-300-1605-3  \n  \n**Arild\u00a0Pedersen**  \n\nSkuespillet T\u00e5ka er et kinderegg-rekviem: Tre rekviem i ett. F\u00f8rst et rekviem for 1968-generasjonen. Dernest et rekviem for den akademiske filosofien. Og til sist et rekviem for det nye administra\u00adsjons-, rapporterings- og tellekantstyrte universitetet.\n\nVentesorg  \nOm valg, aksept, selvledelse, livet og d\u00f8den  \nISBN\u00a0978-82-300-1607-7  \n  \n**Hanne-Karine\u00a0Sperre**  \n\nForfatteren forteller \u00e5pent om hvordan hennes aksept og forsoning i forhold til livet og d\u00f8den ble formet, mens hun ventet p\u00e5 at broren skulle d\u00f8. Boken er en invitasjon til \u00e5 leve godt med det livet som er, den er en oppfordring til \u00e5 leve mer og lengte mindre.\n\nISBN\u00a0978-82-300-1591-9  \n**Liv H.\u00a0Eilertsen**  \n\nFolket svikter. Ingen \u00f8nsket tilv\u00e6relse. Hun ga nesten opp. Med h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 tilbake sin s\u00f8nn brant lengselen som ild. N\u00e5r alt var som m\u00f8rkest \u00e5penbarte en mulighet seg.\n\n\nCarlos leter etter jungelen  \nISBN\u00a0978-82-300-1571-1  \n  \n**Abida\u00a0Akhtar**  \n\nHer er Carlos, han er syv \u00e5r gammel. Carlos er adoptert fra et land som heter Brasil. Carlos har bare bodd i Norge i 11 m\u00e5neder, s\u00e5 han har mange minner fra Brasil, og noen ganger tenker han p\u00e5 hvordan han hadde det der.\n\nEn stor del av boken bygger p\u00e5 samtaler som Dennis har hatt med dyr.\n\nKong Christian VI ga i brevs form i 1742 major Peter Schnitler ansvar for \u00e5 befare grenseomr\u00e5dene fra Tr\u00f8ndelag til \u00d8st-Finnmark. Schnitler og hans medhjelpere hadde i \u00e5rene 1742-45 en lang rekke rettsm\u00f8ter, der b\u00e5de bofaste og samer ga sine vitneprov.\n\n**Anne-Karine\u00a0Str\u00f8m**  \n\nVitamin K2 har mange biologiske funksjoner i kroppen v\u00e5r. Mest kjent er at det beskytter produksjonen av beinvev. I tillegg kan det ogs\u00e5 ha god effekt p\u00e5 hjerte- og karhelse ved at det kan forhindre u\u00f8nskede forkalkninger i kroppens bl\u00f8tvev, blant annet i blod\u00e5rer.\n\nToby er 10 \u00e5r. Det er siste sommeren hun skal bo p\u00e5 Bjark\u00f8y, og er veldig lei seg for at hun m\u00e5 flytte. Men s\u00e5 kommer Tore Anton.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51a097da-a847-43d9-aab1-0213d628855a"}
+{"url": "http://puckprat.com/viewtopic.php?f=3&t=2903&sid=08175e9c92f608d714e5451aea293faf&start=2350", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:27:43Z", "text": "Skrevet: 04. Januar 2018 23:31\n> > DonCherry skrev:Du mener eliteserien gj\u00f8res mest b\u00e6rekraftig ved \u00e5 ta bort stigen opp for juniorene?\n> Dette er ikke svart hvit, stige eller ikke stige. Jeg mener dette er sammensatt av en rekke faktorer: generasjon, individ, istid,\u00a0kompetanse og t\u00e5lmodighet med flere.  \n>   \n> En junior med ambisjoner og klar m\u00e5lsetning lager sin egen stige. Se f. eks.  \n>   \n> Zuccarello: VIF til NTG Asker til Frisk Asker og videre til Modo.  \n> P.\u00a0Thoresen:\u00a0SIL til QMJHL og videre...  \n> M. R\u00f8nnild: Stjernen U17\u00a0til Bryn\u00e4s jr. og videre til SIL  \n>   \n> Se p\u00e5 SIL sin ungdomslinje fra 08 - ca. 13. Ut av fire unge backer i 09/10-stallen har en etablerte seg; Mats L. Mostue og ut av fire unge l\u00f8pere i 11/12 kom E.\u00a0Salsten. Disse to hadde funnet sin vei uansett?  \n>   \n> Norge mangler, som nevnt i tr\u00e5den, en utviklingsliga.  \n>   \n> Tas ant. aktive, ant. haller, geografi, demografi og n\u00e5v\u00e6rende posisjon som idrett i Norge i betrakting er vi tjent med best mulig produkt p\u00e5 topp.  \n>   \n> Kanalene er mange. Tiden hvor \"H\u00e6n lokkale tok sitt f\u00f8rste seg grevl\u00f8kka som tre\u00e5ring for s\u00e5 og debutere i amfien som atten\u00e5ring er sjeldent\". Mulighetene er flere. Hvor et talent til sist breaker er uinteressant. Det interessante er rollene til de ti ulike klubbene.\n\n  \nJeg er enig med deg i at vi mangler en utviklingsliga, men problemene starter lenge f\u00f8r der fordi det er alt for f\u00e5 klubber som tar arbeidet med de unge fra rekrutteringen og opp p\u00e5 alvor. Storhamar er kanskje blant de flinkeste her, i motsetning til eksempelvis Lillehammer som bruker NTG til sin komfortable sovepute.  \n  \nDet andre jeg har markert hos deg med antall aktive , antall haller osv., det vil forbli slik s\u00e5 lenge ingen tar ansvar, og med det s\u00e5 mister norsk ishockey veldig mye, mens klubbene p\u00e5 topp er forn\u00f8yd med sin hverdag p\u00e5 toppen.  \n  \nKlubbene p\u00e5 toppen kan ta et felles ansvar for \u00e5 l\u00f8fte resten av hockeyriket med seg for felles vekst, men de har gjerne nok med seg selv. Uten at flere tar ansvar, og klubbene i GET g\u00e5r i bresjen, s\u00e5 tror jeg det vil det skje sv\u00e6rt lite.  \n  \nJeg tenker litt p\u00e5 denne ferske om \u00e5rets modell av juniorkronene n\u00e5r du skriver om sjeldenheten fra grevl\u00f8kka som tre\u00e5ring til amfien som atten\u00e5ring. Du har et poeng der, og i Sverige komme de fleste av \u00e5rets juniorkronorna fra de mange sm\u00e5klubbene.  \n  \nhttp://hockeybladet.nu/landslag/juniork ... rkronorna/  \n  \nDette er mulig i Sverige fordi de fleste klubber der tar et ansvar og legger sin \u00e6re i jobben med de unge selv om de ikke er en toppklubb i SHL eller Allsvenskan.  \n  \nS\u00e5 har vi danskene som har f\u00e6rre ishaller og spillere enn oss, og som ogs\u00e5 har en d\u00e5rligere toppserie enn oss, men hvor de gir rom for de unges utvikling b\u00e5de gjenom Metalligaen og i deres 1. divisjon. I dag har juniorl\u00f8vene berget plassen i U20s A-gruppe nok en gang. De har f\u00e5tt p\u00e5 plass et b\u00e6rekraftig system, og snart vil vi merke dette ogs\u00e5 gjennom deres landslag. Kanskje vil vi ogs\u00e5 se at niv\u00e5et p\u00e5 deres Metalliga og interessen rundt denne ogs\u00e5 vil stige? V\u00e5rens VM p\u00e5 hjemmebane kan hjelpe p\u00e5 her.\n\n**Registrert:** 14. Mars 2016 21:58  \n\nSkrevet: 05. Januar 2018 15:56\n\n> DonCherry skrev:  \n> Jeg er enig med deg i at vi mangler en utviklingsliga, men problemene starter lenge f\u00f8r der fordi det er alt for f\u00e5 klubber som tar arbeidet med de unge fra rekrutteringen og opp p\u00e5 alvor. Storhamar er kanskje blant de flinkeste her, i motsetning til eksempelvis Lillehammer som bruker NTG til sin komfortable sovepute.  \n>   \n> Det andre jeg har markert hos deg med antall aktive , antall haller osv., det vil forbli slik s\u00e5 lenge ingen tar ansvar, og med det s\u00e5 mister norsk ishockey veldig mye, mens klubbene p\u00e5 topp er forn\u00f8yd med sin hverdag p\u00e5 toppen.  \n>   \n> Klubbene p\u00e5 toppen kan ta et felles ansvar for \u00e5 l\u00f8fte resten av hockeyriket med seg for felles vekst, men de har gjerne nok med seg selv. Uten at flere tar ansvar, og klubbene i GET g\u00e5r i bresjen, s\u00e5 tror jeg det vil det skje sv\u00e6rt lite.  \n>   \n> Jeg tenker litt p\u00e5 denne ferske om \u00e5rets modell av juniorkronene n\u00e5r du skriver om sjeldenheten fra grevl\u00f8kka som tre\u00e5ring til amfien som atten\u00e5ring. Du har et poeng der, og i Sverige komme de fleste av \u00e5rets juniorkronorna fra de mange sm\u00e5klubbene.  \n>   \n> http://hockeybladet.nu/landslag/juniork ... rkronorna/  \n>   \n> Dette er mulig i Sverige fordi de fleste klubber der tar et ansvar og legger sin \u00e6re i jobben med de unge selv om de ikke er en toppklubb i SHL eller Allsvenskan.  \n>   \n> S\u00e5 har vi danskene som har f\u00e6rre ishaller og spillere enn oss, og som ogs\u00e5 har en d\u00e5rligere toppserie enn oss, men hvor de gir rom for de unges utvikling b\u00e5de gjenom Metalligaen og i deres 1. divisjon. I dag har juniorl\u00f8vene berget plassen i U20s A-gruppe nok en gang. De har f\u00e5tt p\u00e5 plass et b\u00e6rekraftig system, og snart vil vi merke dette ogs\u00e5 gjennom deres landslag. Kanskje vil vi ogs\u00e5 se at niv\u00e5et p\u00e5 deres Metalliga og interessen rundt denne ogs\u00e5 vil stige? V\u00e5rens VM p\u00e5 hjemmebane kan hjelpe p\u00e5 her.\n\n  \nVi gj\u00f8r lurt i og se p\u00e5 dagens Get-situasjon. Utfordringen de seneste \u00e5rene har v\u00e6rt skiftende roller med tilh\u00f8rende varierende m\u00e5lsetning. Lagene med forutsetninger for varig topp 3 og finalespill b\u00f8r dyrke dette, slik som Oilers og n\u00e5 SIL. V\u00e6re en tilbyder av pot. landslagsspill og springbrett videre ut i Europa. Lag med f\u00e6rre forutsetninger slik som MS gj\u00f8r en viktig jobb i og hjelpe gutter fra jr. til sr. Problemet slik jeg ser det er n\u00e5r klubber som Stjernen kommer med topp 3 m\u00e5lsetninger og fyller opp kvoten med avdanka naboer (kampestein i glasshus... hehe) istedenfor og drive t\u00e5lmodig. Ligaen og klubbenes m\u00e5lsetninger b\u00f8r defineres ut fra grunnlag og potensial.  \n  \n\u00c5 se p\u00e5 en dansk u20-utgave og deretter trekke konklusjoner blir smalt. I\u00a0mindre hockey-nasjoner vil generasjon og andre kall det individ-tilfeldigheter spille en rolle.  \n  \nVi kan ta diskusjonen videre i en annen tr\u00e5d. La oss gulbl\u00e5 f\u00e5 diskutere antall skader og videre marsj mot seriegull \n\n  \n\n**Innlegg:** 3047  \n**Registrert:** 12. Oktober 2011 11:43  \n\nSkrevet: 05. Januar 2018 19:03\n\n> \\#97Haakan skrev:\n> \n> > DonCherry skrev:  \n> > Jeg er enig med deg i at vi mangler en utviklingsliga, men problemene starter lenge f\u00f8r der fordi det er alt for f\u00e5 klubber som tar arbeidet med de unge fra rekrutteringen og opp p\u00e5 alvor. Storhamar er kanskje blant de flinkeste her, i motsetning til eksempelvis Lillehammer som bruker NTG til sin komfortable sovepute.  \n> >   \n> > Det andre jeg har markert hos deg med antall aktive , antall haller osv., det vil forbli slik s\u00e5 lenge ingen tar ansvar, og med det s\u00e5 mister norsk ishockey veldig mye, mens klubbene p\u00e5 topp er forn\u00f8yd med sin hverdag p\u00e5 toppen.  \n> >   \n> > Klubbene p\u00e5 toppen kan ta et felles ansvar for \u00e5 l\u00f8fte resten av hockeyriket med seg for felles vekst, men de har gjerne nok med seg selv. Uten at flere tar ansvar, og klubbene i GET g\u00e5r i bresjen, s\u00e5 tror jeg det vil det skje sv\u00e6rt lite.  \n> >   \n> > Jeg tenker litt p\u00e5 denne ferske om \u00e5rets modell av juniorkronene n\u00e5r du skriver om sjeldenheten fra grevl\u00f8kka som tre\u00e5ring til amfien som atten\u00e5ring. Du har et poeng der, og i Sverige komme de fleste av \u00e5rets juniorkronorna fra de mange sm\u00e5klubbene.  \n> > http://hockeybladet.nu/landslag/juniork ... rkronorna/  \n> > Dette er mulig i Sverige fordi de fleste klubber der tar et ansvar og legger sin \u00e6re i jobben med de unge selv om de ikke er en toppklubb i SHL eller Allsvenskan.  \n> >   \n> > S\u00e5 har vi danskene som har f\u00e6rre ishaller og spillere enn oss, og som ogs\u00e5 har en d\u00e5rligere toppserie enn oss, men hvor de gir rom for de unges utvikling b\u00e5de gjenom Metalligaen og i deres 1. divisjon. I dag har juniorl\u00f8vene berget plassen i U20s A-gruppe nok en gang. De har f\u00e5tt p\u00e5 plass et b\u00e6rekraftig system, og snart vil vi merke dette ogs\u00e5 gjennom deres landslag. Kanskje vil vi ogs\u00e5 se at niv\u00e5et p\u00e5 deres Metalliga og interessen rundt denne ogs\u00e5 vil stige? V\u00e5rens VM p\u00e5 hjemmebane kan hjelpe p\u00e5 her.\n> \n> Vi gj\u00f8r lurt i og se p\u00e5 dagens Get-situasjon. Utfordringen de seneste \u00e5rene har v\u00e6rt skiftende roller med tilh\u00f8rende varierende m\u00e5lsetning. Lagene med forutsetninger for varig topp 3 og finalespill b\u00f8r dyrke dette, slik som Oilers og n\u00e5 SIL. V\u00e6re en tilbyder av pot. landslagsspill og springbrett videre ut i Europa. Lag med f\u00e6rre forutsetninger slik som MS gj\u00f8r en viktig jobb i og hjelpe gutter fra jr. til sr. Problemet slik jeg ser det er n\u00e5r klubber som Stjernen kommer med topp 3 m\u00e5lsetninger og fyller opp kvoten med avdanka naboer (kampestein i glasshus... hehe) istedenfor og drive t\u00e5lmodig. Ligaen og klubbenes m\u00e5lsetninger b\u00f8r defineres ut fra grunnlag og potensial.  \n>   \n> \u00c5 se p\u00e5 en dansk u20-utgave og deretter trekke konklusjoner blir smalt. I\u00a0mindre hockey-nasjoner vil generasjon og andre kall det individ-tilfeldigheter spille en rolle.  \n>   \n> Vi kan ta diskusjonen videre i en annen tr\u00e5d. La oss gulbl\u00e5 f\u00e5 diskutere antall skader og videre marsj mot seriegull \n\n  \nDu er dessverre ikke alene med et slikt isolert tankesett for GET ligaen.  \n  \nN\u00e5r det gjelder Danmark U20, s\u00e5 forsvarte de i g\u00e5r retten til neste vinter \u00e5 spille sitt femte strake VM i A-gruppen. De har kommet seg over dette med tilfeldigheter.\n\n  \n\n**Innlegg:** 3198  \n**Registrert:** 08. August 2011 23:01  \n**Bosted:** Golanh\u00f8yden\n\nSkrevet: 05. Januar 2018 22:48\n\n> \\#97Haakan skrev:Problemet slik jeg ser det er n\u00e5r klubber som Stjernen kommer med topp 3 m\u00e5lsetninger og fyller opp kvoten med avdanka naboer (kampestein i glasshus... hehe) istedenfor og drive t\u00e5lmodig. Ligaen og klubbenes m\u00e5lsetninger b\u00f8r defineres ut fra grunnlag og potensial.  \n\n  \n1\\. Jeg blir imponert om du finner en klubb i GET-ligaen som driver mer t\u00e5lmodig enn Stjernen.  \n  \n2\\. At klubber som pr. i dag ikke er gode nok for \u00e5 kjempe om serie- og NM-gull ikke skal \"f\u00e5 lov\" til gj\u00f8re det i fremtiden er kanskje det st\u00f8rste dr\u00f8vl jeg noen gang har h\u00f8rt. Kjenner jeg faktisk blir litt provosert av det, spesielt n\u00e5r det sies i klubbtr\u00e5den til en klubb som kunne v\u00e6rt sl\u00e5tt konkurs minst 2 ganger i l\u00f8pet av de siste 10 \u00e5ra...\n\n**Registrert:** 14. Mars 2016 21:58  \n\nSkrevet: 06. Januar 2018 13:19\n\n> DonCherry skrev:Du er dessverre ikke alene med et slikt isolert tankesett for GET ligaen.  \n>   \n> N\u00e5r det gjelder Danmark U20, s\u00e5 forsvarte de i g\u00e5r retten til neste vinter \u00e5 spille sitt femte strake VM i A-gruppen. De har kommet seg over dette med tilfeldigheter.\n\n  \nMitt tankesett er basert p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende situasjon og sett utenfra. I en utopisk verden er jeg den f\u00f8rste til \u00e5 \u00f8nske en landsdekkende liga med 10 konkurransedyktige lag. En liga hvor alle ti driver elitesatsning ut fra sin egen tilpassede b\u00e6rekraftige modell som feks:  \n1)\u00a0Investor-tungt i byomr\u00e5de med villig n\u00e6ringsliv, stort publikumspotensial og genuine langsiktige eier(e) slik som Oilers.  \n2\\) Lokal forankring med alle eller ingen i sponsor- og publikum-marked. Bl\u00e5se liv i latent interesse slik som Sil.  \n3)\u00a0F\u00e5 investorer med enormt tilskuertilfang slik som VIF.  \n  \nVidere i en utopisk verden vil lokalklubbene nedlegge sin stolthet, noe de allerede gj\u00f8r antar jeg, i og levere talenter til elite. Muligens med en tydeligere avtale seg i mellom? Noe vi ser konturene av i Asker bl. annet.  \n  \nEgen utviklingsliga for spillere med ambisjoner og \"late-bloomers\" i skorpa. Steget u20 - a-lag. Fange opp talentene som etter min mening for tidlig havner i 1./2. div. Noen \u00e5r i en tilrettelagt talent-liga ser jeg kun oppsider ved.  \n  \nGET\u00a0-\u00a01.DIV\u00a0-\u00a02.DIV\u00a0(3.\u00a0OG\u00a04.DIV)  \nUtviklingsliga (Egne tilpassede regler for alder, flytting opp og ned osv.) - U20\u00a0-\u00a0U18\u00a0-\u00a0U16  \n  \nKunne fortsatt i det uendelige. Hvis du ser p\u00e5 dette som en isolert tankegang. Vel, da har vi ulike definisjons oppfatning av isolasjon Don\u00a0C.  \n  \n\n> RedFarmer skrev:1. Jeg blir imponert om du finner en klubb i GET-ligaen som driver mer t\u00e5lmodig enn Stjernen.  \n>   \n> 2\\. At klubber som pr. i dag ikke er gode nok for \u00e5 kjempe om serie- og NM-gull ikke skal \"f\u00e5 lov\" til gj\u00f8re det i fremtiden er kanskje det st\u00f8rste dr\u00f8vl jeg noen gang har h\u00f8rt. Kjenner jeg faktisk blir litt provosert av det, spesielt n\u00e5r det sies i klubbtr\u00e5den til en klubb som kunne v\u00e6rt sl\u00e5tt konkurs minst 2 ganger i l\u00f8pet av de siste 10 \u00e5ra...\n\n  \n1\\. Tr\u00e5kket visst p\u00e5 noen t\u00e6r, beklager det. Har ikke innsikt til de ulike klubbenes interne m\u00e5lsetninger og visjoner. Stjernen gj\u00f8r helt sikkert en rekke fornuftige grep. Utenfra virker imidlertid denne sesongens treneransettelse, kaptein-valg og blest rundt R\u00f8ste-Fossen som et ambisjonsniv\u00e5 vurdert ut fra et luftslott av en tropp.  \n  \n2\\. \"Ikke f\u00e5r lov\"- for all del. Jeg har ingen lovgivende myndighet. Mitt poeng bygger p\u00e5 hva som er heldig for ligaen p\u00e5 kortere sikt basert p\u00e5 n\u00e5-situasjon. Hvis du synes siste \u00e5rs utvikling har v\u00e6rt interessant mtp. kamp om serie- og b\u00f8tte for tv-seer, tv-distribut\u00f8r og n\u00e6ringsliv er vi uenige. Hvem tror du TV2 og sofa-titteren helst ser i semifinalene? 3 nye lag hver sesong? Bare sp\u00f8r. Jeg har tro p\u00e5 synergieffekter og en viss kontinuitet.  \n  \nDette har nada med\u00a0min lidenskap til SIL og gj\u00f8re. Ingenting bedre enn et sterkt Stjernen og en konkurransedyktig liga.\n\nNoen som vet noe om skadene til Morrison og Makaroni? Dahlstr\u00f8m muligens med i morgen. Curran, langvarig day to day..? Og S\u00f8gaard trener visstnok fullt men er ikke engang i troppen? Kjeksli burde vel ogs\u00e5 n\u00e6rme seg. Fr\u00f8shaug h\u00f8rer vi ingenting om, det tyder kanskje p\u00e5 at det ikke g\u00e5r s\u00e5 bra.  \n  \n**Registrert:** 19. Mars 2016 23:52  \n\n> Drebin skrev:Noen som vet noe om skadene til Morrison og Makaroni? Dahlstr\u00f8m muligens med i morgen. Curran, langvarig day to day..? Og S\u00f8gaard trener visstnok fullt men er ikke engang i troppen? Kjeksli burde vel ogs\u00e5 n\u00e6rme seg. Fr\u00f8shaug h\u00f8rer vi ingenting om, det tyder kanskje p\u00e5 at det ikke g\u00e5r s\u00e5 bra.  \n> Lateralus skrev:\n> > Drebin skrev:Noen som vet noe om skadene til Morrison og Makaroni? Dahlstr\u00f8m muligens med i morgen. Curran, langvarig day to day..? Og S\u00f8gaard trener visstnok fullt men er ikke engang i troppen? Kjeksli burde vel ogs\u00e5 n\u00e6rme seg. Fr\u00f8shaug h\u00f8rer vi ingenting om, det tyder kanskje p\u00e5 at det ikke g\u00e5r s\u00e5 bra.  \nJadagitt.. Vi har 4 kamper fra i dag til l\u00f8rdag, etter det 8 dager pause. Virker ikke som vi kan regne med noen inn f\u00f8r etter de kampene.  \n  \nS\u00f8gaard sa jo selv han ville spille i romjula, n\u00e5 er han plutselig ute til slutten av januar?\n\n**Registrert:** 01. September 2016 18:59  \n\nSkrevet: 07. Januar 2018 13:27\n\nDet som er viktig n\u00e5 er et S\u00f6derstr\u00f8m t\u00f8r \u00e5 spille med juniorbacker. Fortsetter den store belastningen p\u00e5 de f\u00e5 backene vi har igjen er sjansen stor for at det oppst\u00e5r nye skader.\n\n**Registrert:** 19. Mars 2016 23:52  \n\nSkrevet: 07. Januar 2018 14:09\n\n> Hawkie skrev:Det som er viktig n\u00e5 er et S\u00f6derstr\u00f8m t\u00f8r \u00e5 spille med juniorbacker. Fortsetter den store belastningen p\u00e5 de f\u00e5 backene vi har igjen er sjansen stor for at det oppst\u00e5r nye skader.\n\n  \nEnig. Det er tid for \u00e5 g\u00e5 bort fra at \\#48 og \\#26 f\u00e5r ett kanskje ett og et halvt bytt i f\u00f8rste periode, og sitter benka resten av kampen. Skj\u00f8nner det er behov for \u00e5 fase dem sakte inn, og at de kan g\u00e5 p\u00e5 en smell om de gj\u00f8r seg bort osv. Men jeg synes da de har prestert meget bra da de har f\u00e5tt sjansen, og da blir det litt merkelig \u00e5 benke dem resten av kampen. Det har ogs\u00e5 skjedd i flere kamper ogs\u00e5 der vi har hatt komfortable ledelser.  \n  \nEr det forresten mulig \u00e5 midlertidig konvertere flere spiller bakover p\u00e5 bana? Det var jo suksess med Hesbr\u00e5ten. Duger Dokken eller Langdalen som backer? Det er ogs\u00e5 noe som ikke stemmer helt med Larrivee. Han var en anna spiller f\u00f8r han fikk fotballstrekken. N\u00e5 virker han ikke ha sprut i beina til \u00e5 sk\u00f8yte seg gjennom. Han har st\u00f8rrelse og fysikk til \u00e5 herje som back, sj\u00f8l om det g\u00e5r litt saktere. Uten at jeg er sikker p\u00e5 at det er rett \u00e5 pr\u00f8ve han som back av den grunn. Mister i s\u00e5 fall en viktig dropper ogs\u00e5. Tanker om det?\n\n Topp\nSkrevet: 07. Januar 2018 22:13\n\n> > DonCherry skrev:Du er dessverre ikke alene med et slikt isolert tankesett for GET ligaen.  \n> > N\u00e5r det gjelder Danmark U20, s\u00e5 forsvarte de i g\u00e5r retten til neste vinter \u00e5 spille sitt femte strake VM i A-gruppen. De har kommet seg over dette med tilfeldigheter.\n> \n> Mitt tankesett er basert p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende situasjon og sett utenfra. I en utopisk verden er jeg den f\u00f8rste til \u00e5 \u00f8nske en landsdekkende liga med 10 konkurransedyktige lag. En liga hvor alle ti driver elitesatsning ut fra sin egen tilpassede b\u00e6rekraftige modell som feks:  \n> 1)\u00a0Investor-tungt i byomr\u00e5de med villig n\u00e6ringsliv, stort publikumspotensial og genuine langsiktige eier(e) slik som Oilers.  \n> 2\\) Lokal forankring med alle eller ingen i sponsor- og publikum-marked. Bl\u00e5se liv i latent interesse slik som Sil.  \n> 3)\u00a0F\u00e5 investorer med enormt tilskuertilfang slik som VIF.  \n>   \n> Videre i en utopisk verden vil lokalklubbene nedlegge sin stolthet, noe de allerede gj\u00f8r antar jeg, i og levere talenter til elite. Muligens med en tydeligere avtale seg i mellom? Noe vi ser konturene av i Asker bl. annet.  \n>   \n> Egen utviklingsliga for spillere med ambisjoner og \"late-bloomers\" i skorpa. Steget u20 - a-lag. Fange opp talentene som etter min mening for tidlig havner i 1./2. div. Noen \u00e5r i en tilrettelagt talent-liga ser jeg kun oppsider ved.  \n>   \n> GET\u00a0-\u00a01.DIV\u00a0-\u00a02.DIV\u00a0(3.\u00a0OG\u00a04.DIV)  \n> Utviklingsliga (Egne tilpassede regler for alder, flytting opp og ned osv.) - U20\u00a0-\u00a0U18\u00a0-\u00a0U16  \n>   \n> Kunne fortsatt i det uendelige. Hvis du ser p\u00e5 dette som en isolert tankegang. Vel, da har vi ulike definisjons oppfatning av isolasjon Don\u00a0C.\n\n  \nKan du fors\u00f8ke selv \u00e5 finne hullene i det du skriver?  \n  \nedit: lagt inn glemt quote p\u00e5 97Haakan\n\n**Registrert:** 19. Mars 2016 23:52  \n\nSkrevet: 10. Januar 2018 17:42\n\nStorhamar lanserer nye drakter for sluttspillet http://www.h-a.no/sport/hockey/storhamar-lanserer-nye-drakter-til-sluttspillet  \n  \nHva synes forsamlingen om disse? Designet virker jo ved f\u00f8rste \u00f8yekast fint og ryddig ut. Men hvite drakter tredjedrakter? Opprinnelig var vel funksjonen med en reservedrakt og unng\u00e5 konflikt i draktfarge. Men en slik konflikt vil vel ikke Storhamar komme i uansett med dagens situasjon. Men mulig det er kommersielle interesser som utgj\u00f8r at det blir et \"behov\", litt ala Premier League. Er det andre norske klubber som har pr\u00f8vd seg p\u00e5 dette?\n\n**Registrert:** 12. Oktober 2011 11:43  \n\nSkrevet: 10. Januar 2018 18:15\n\n> DonCherry skrev:\n> > \\#97Haakan skrev:\n> > > DonCherry skrev:Du er dessverre ikke alene med et slikt isolert tankesett for GET ligaen.  \n> > > N\u00e5r det gjelder Danmark U20, s\u00e5 forsvarte de i g\u00e5r retten til neste vinter \u00e5 spille sitt femte strake VM i A-gruppen. De har kommet seg over dette med tilfeldigheter.\n> > Mitt tankesett er basert p\u00e5 n\u00e5v\u00e6rende situasjon og sett utenfra. I en utopisk verden er jeg den f\u00f8rste til \u00e5 \u00f8nske en landsdekkende liga med 10 konkurransedyktige lag. En liga hvor alle ti driver elitesatsning ut fra sin egen tilpassede b\u00e6rekraftige modell som feks:  \n> > 1)\u00a0Investor-tungt i byomr\u00e5de med villig n\u00e6ringsliv, stort publikumspotensial og genuine langsiktige eier(e) slik som Oilers.  \n> > 2\\) Lokal forankring med alle eller ingen i sponsor- og publikum-marked. Bl\u00e5se liv i latent interesse slik som Sil.  \n> > 3)\u00a0F\u00e5 investorer med enormt tilskuertilfang slik som VIF.  \n> > Videre i en utopisk verden vil lokalklubbene nedlegge sin stolthet, noe de allerede gj\u00f8r antar jeg, i og levere talenter til elite. Muligens med en tydeligere avtale seg i mellom? Noe vi ser konturene av i Asker bl. annet.  \n> > Egen utviklingsliga for spillere med ambisjoner og \"late-bloomers\" i skorpa. Steget u20 - a-lag. Fange opp talentene som etter min mening for tidlig havner i 1./2. div. Noen \u00e5r i en tilrettelagt talent-liga ser jeg kun oppsider ved.  \n  \n\n**Innlegg:** 5257  \n**Registrert:** 19. Oktober 2011 10:23  \n\nSkrevet: 10. Januar 2018 18:38\n\n> Lateralus skrev:Storhamar lanserer nye drakter for sluttspillet http://www.h-a.no/sport/hockey/storhamar-lanserer-nye-drakter-til-sluttspillet  \n> Hva synes forsamlingen om disse? Designet virker jo ved f\u00f8rste \u00f8yekast fint og ryddig ut. Men hvite drakter tredjedrakter? Opprinnelig var vel funksjonen med en reservedrakt og unng\u00e5 konflikt i draktfarge. Men en slik konflikt vil vel ikke Storhamar komme i uansett med dagens situasjon. Men mulig det er kommersielle interesser som utgj\u00f8r at det blir et \"behov\", litt ala Premier League. Er det andre norske klubber som har pr\u00f8vd seg p\u00e5 dette?\n\n  \nHva en tredjedrakt skal brukes til vet ikke jeg, mulighet for litt salg og en morsom greie antakelig. Synes den ser b\u00e6lstygg ut p\u00e5 bildene, mulig den er bedre live. Er vel uansett ikke noe som blir brukt ofte.  \nLiker egentlig designet p\u00e5 dagens bedre enn disse, synes det feltet p\u00e5 ermene \u00f8delegger. Det viktigste er at muligheten til \u00e5 kj\u00f8pe replicadrakter er tilbake. Det er kjempebra, jeg vet mange har savnet det, bedre med en drakt fra en viss sesong enn de uten noe som har blitt solgt et par \u00e5r n\u00e5.\n\n**Registrert:** 22. Juni 2016 16:24  \n\n**Registrert:** 14. Mars 2016 21:58  \n\nSkrevet: 12. Januar 2018 15:58\n\n> DonCherry skrev:Kan du fors\u00f8ke selv \u00e5 finne hullene i det du skriver?\n\n  \n> DonCherry skrev:Her du fortsatt her 97Haakan?\n\n  \nHer fortsatt her Don Cherry. Ser n\u00e5 at dette kan oppfattes som motstridene og som helhet en isolert tankegang. Hullete, ingen problemer med og innr\u00f8mme det.\u00a0En av de store utfordringene er GET-klubbenes ansvar for forvaltning av guttene i alderen 18 - 24.Tar som sagt en diskusjon videre i en annen tr\u00e5d.\n\n**Registrert:** 26. November 2012 18:02  \n\nSkrevet: 15. Januar 2018 19:31\n\nhttp://www.sil.no/2018/01/15/langdalen-lanes-ut/  \n  \nTviler p\u00e5 at J\u00f8rgen kommer til og bli en spiller for Storhamar i fremtiden han m\u00e5 komme seg til en annen klubb i get der han f\u00e5r en st\u00f8rre rolle har st\u00e5tt p\u00e5 stedet hvil lenge n\u00e5.\n\n  \n\n**Registrert:** 19. Oktober 2011 10:23  \n\nSkrevet: 15. Januar 2018 20:13\n\n> Nadaa skrev:http://www.sil.no/2018/01/15/langdalen-lanes-ut/  \n>   \n> Langdalen l\u00e5nes ut til Ringerike frem til 15. Februar. Helt greit J\u00f8rgen er langt bak p\u00e5 lista n\u00e5.  \n> Tviler p\u00e5 at J\u00f8rgen kommer til og bli en spiller for Storhamar i fremtiden han m\u00e5 komme seg til en annen klubb i get der han f\u00e5r en st\u00f8rre rolle har st\u00e5tt p\u00e5 stedet hvil lenge n\u00e5.\n\n  \nNja, det var forrige sesong han virkelig tok et steg opp og gjorde en finfin sesong. N\u00e5 passer han dessverre ikke inn med sine noget seige sk\u00f8ytetak i dagens stil.  \nSelv h\u00e5per jeg han har en fremtid hos oss, jeg er full av respekt for hvordan Langdalen t\u00e5lmodig har jobbet seg inn p\u00e5 a-laget uten noe spesielt talent.\n\n  \n\n**Innlegg:** 5257  \n**Registrert:** 19. Oktober 2011 10:23  \n\nSkrevet: 15. Januar 2018 20:34\n\nTid for trenerteamet \u00e5 sette sammen noen bra rekker til innspurten med noen dager pause. Dessverre fungerer ikke Martinsen i dette laget, Svensson-rekka ble iskald med han opp. Makaroni regner jeg ikke med, synd for den rekka med Zeta og Steffen var ligaens beste f\u00f8r jul. Mulig vi kunne pr\u00f8vd Dokken lenger opp, han har produsert med gode spillere f\u00f8r, blir hverken fugl eller fisk i 4.rekka. Samtidig vil jeg ha R\u00f8nnild med noen produserende, potensialt der er enormt.  \n  \nDahlstr\u00f8m-Larry-Jensen, m\u00e5 bare f\u00e5 spilt seg sammen  \nR\u00f8nnild-Svensson-Nicholls, R\u00f8nnild bedre til \u00e5 rydde vei enn Hampus  \nSteffen-Zeta-Hampus, to arbeidsjern og en klasseschpeller  \nSkads-Edvardsen-Dokken  \nMartinsen\n\n**Registrert:** 01. September 2016 18:59  \n\nSkrevet: 15. Januar 2018 21:00\n\n> Nadaa skrev:http://www.sil.no/2018/01/15/langdalen-lanes-ut/  \n>   \n> Langdalen l\u00e5nes ut til Ringerike frem til 15. Februar. Helt greit J\u00f8rgen er langt bak p\u00e5 lista n\u00e5.  \n> Tviler p\u00e5 at J\u00f8rgen kommer til og bli en spiller for Storhamar i fremtiden han m\u00e5 komme seg til en annen klubb i get der han f\u00e5r en st\u00f8rre rolle har st\u00e5tt p\u00e5 stedet hvil lenge n\u00e5.\n\n  \n  \nMener vi absolutt har bruk for han hvis vi ogs\u00e5 f\u00e5r et lag i 1. Div neste sesong. Hvis laget holder seg unna skader er det vel for\u00f8vrig ikke noe i veien for at Langdalen, Gulliksen(hvordan er st\u00e5a med han?) og kanskje Hansen kan bidra litt i kvalliken allerede denne sesongen?\n\n**Registrert:** 15. August 2011 20:55  \n\nSkrevet: 20. Januar 2018 02:05\n\n\\-Jimmy Andersson utenfor utenlandskvoten neste sesong  \n  \nEtter denne sesongen har Jimmy Andersson (33) spilt i Norge i \u00e5tte sesonger. Det betyr at han g\u00e5r utenfor utenlandskvoten.  \n\\-----  \n  \nHvilken SIL-leder sa nylig at det ville bli f\u00e6rre utlendinger neste sesong? Med Larrivee og Andersson utenom kvoten, og Zettergren med temmelig ferskt norsk pass kan man vel ikke satse p\u00e5 sju rene utlendinger i tillegg?  \n  \nPS\\! Sn\u00f8en forsvant tidlig p\u00e5 Hamar i \u00e5r... -Fredag var det treningsfri, og da var Jimmy Andersson i gang som snekker... http://www.h-a.no/sport/hockey/jimmy-an ... ste-sesong\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e136a0e7-7bf8-4d61-8eb7-09710c6a5e09"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/alle-norske-partiers-mor/66545922", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:44:13Z", "text": "# Alle norske partiers mor\n\n29\\. januar 2009 kl. 1.00\n\n**At partiet Venstre** i g\u00e5r kunne markere sitt 125 \u00e5rsjubileum som et livskraftig parti er verdt oppmerksomhet. Det er Norges eldste parti. Det samlet alle tenkelige venstreverdier og -interesser som eksisterte i Norge p\u00e5 1880-tallet. Venstre representerte folket og distriktene mot embetsmannsstanden og den urbane makt i hovedstedene Oslo og Stockholm. Det har \u00e6ren for innf\u00f8ringen av parlamentarismen, som igjen bidro til oppl\u00f8sningen av unionen med Sverige. Venstre var en bred folkebevegelse som tvang igjennom kollektive, partibaserte styringssystemer som ble helt avgj\u00f8rende for utviklingen av v\u00e5rt demokrati.\n\n**Partiet var for stort** og motsetningsfylt til \u00e5 holde p\u00e5 oppslutningen fra folket og velgerne. Samfunnsutviklingen, overgangen fra jordbrukssamfunn til industrisamfunn og kapitalismen, stimulerte til nye partidannelser. Tre \u00e5r etter Venstres tilblivelse, ble Arbeiderpartiet dannet. Ap brukte riktignok mange \u00e5r p\u00e5 \u00e5 bli et stort masseparti og f\u00e5 makt, og Venstre spilte en avgj\u00f8rende rolle i norsk politikk i hele mellomkrigstida. Men da hadde ogs\u00e5 Bondepartiet og Kristelig Folkeparti sett dagens lys, mens H\u00f8yre fortsatt var partiet for de konservative krefter. Venstre mistet gradvis sin posisjon som interesseparti, selv om verdigrunnlaget l\u00e5 fast. I 1985 var Venstre blitt s\u00e5 lite at det kom under sperregrensen og mistet plassen p\u00e5 Stortinget. Man sp\u00e5dde at Venstre ville d\u00f8 p\u00e5 sotteseng.\n\n**Men i 1993** kom en brande vandrende over fjellet fra vest, med store personlige og politiske ambisjoner og med betydelig historisk bagasje. Lars Sponheim maktet det f\u00e5 ville trodd. Han ledet gjenreisingen av partiet og fikk det, med god hjelp, inn i to regjeringer. N\u00e5 har partiet 10 representanter p\u00e5 Stortinget og er jevnstort med de andre mellompartiene. Venstre har lagt viktige f\u00f8ringer for valgkampen p\u00e5 borgerlig side. Og partiet kan komme til \u00e5 avgj\u00f8re regjeringers liv og d\u00f8d. Ikke d\u00e5rlig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a77c583b-04db-4437-af2d-c5dbc9645cb7"}
+{"url": "http://www.springtrening.no/vagsbygd/aktueltsak/gratis-trening-ut-aret", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00397.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:15:51Z", "text": "\n\nPublisert: 19.11.15\n\n# Gratis trening ut \u00e5ret\\!\n\nSpring V\u00e5gsbygd sin kampanje er gratis trening ut \u00e5ret, mot tegning av medlemskap med 12 mnd binding. Dette gjelder for ordin\u00e6rt medlemskap, student medlemskap, skoleelever, senior, formiddagsmedlemskap. Prisen p\u00e5 ordin\u00e6rt medlemskap er 499,- pr mnd. Student, skoleelev, senior og formiddagsmedlemskap koster 399,- pr mnd. Alts\u00e5 alle med 12 mnd binding. Det er lov \u00e5 fryse 1 mnd pr \u00e5r.\n\nKjempehyggelig om du vil\u00a0 trene hos oss.\n\nVelkommen til et topp treningssenter, med hyggelig betjening, supre medlemmer og masse gode treningstilbud.\n\nH\u00e5per vi sees\\!\u00a0  \nJo fortere du kommer i gang, jo mer gratis trening\u00a0blir det jo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85b1d0c6-dc9a-4fba-9e5f-72fa4939fba8"}
+{"url": "http://frufjeldhammerskaos.blogspot.com/2012/08/utfordring.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:10:37Z", "text": "## onsdag 8. august 2012\n\n### Utfordring...\n\n\n\n  \nMed dette bilde blir jeg med p\u00e5 NIbs august utfordring;\n\n  \nKreativ med tekstiler...\n\n(Den kan vel tolkes p\u00e5 hundre forskjellige m\u00e5ter vel? \\*S\\*)\n\n  \nFru Fjeldhammer  kl. \n\n20:05           \n\n \n\n#### 11 kommentarer:\n\n \n\nAnonym sa...\n\nS\u00e5 herlig bilde du som du bruker i utfordringen:)  \nKjempe fint med svart/hvit  \n  \nKlem Merete\n\n 8. august 2012 kl. 20:44    \n\n\n\n\n\nLivets dr\u00f8m/Eva Elisabeth sa...\n\nFint bilde  \nlykke til  \nklem\n\n 8. august 2012 kl. 20:59    \n\n\n\n\n\nHeddas gode grunner sa...\n\nFint bilde og fine tekstiler :)\n\n 8. august 2012 kl. 21:19    \n\n\n\n\n\nFabelaktig sa...\n\nNydelig\\!\n\n 8. august 2012 kl. 21:33    \n\n\n\n\n\nHar en dr\u00f8m... sa...\n\nLekkert bidrag\\!\\!  \nFlotte m\u00f8nstre og black and white er ALDRI feil:)  \n  \nLykke til \u2665\n\n 9. august 2012 kl. 18:48    \n\n\n\n\n\nKarlotte sa...\n\nFine tekstiler- digger den nye puta di:-) lykke til i utfordringen, klem\n\n 10. august 2012 kl. 04:20    \n\n\n\n\n\nMartes atelie\\` sa...\n\nS\u00e5 fint bilde. F\u00e5r lyst til \u00e5 sl\u00e5 seg ned der...\n\n 10. august 2012 kl. 12:00    \n\n\n\n\n\nAnja Holt sa...\n\nN\u00e5r vet vi om du vant? :o)\n\n 11. august 2012 kl. 12:54    \n\n\n\n\n\nMissMette sa...\n\nHerlig bilde, og flott bidrag  \ntil NIBs konkurranse \u10e6 Herlig  \nmed sort/ hvitt... \u00d8nsker deg  \nen fortsatt fin uke, klem fra  \nMette :)\n\n 15. august 2012 kl. 00:44    \n\n \n\nashi sa...\n\nMasse lykke til\\! Jeg heier p\u00e5 deg :) Klem\n\n 18. august 2012 kl. 19:34    \n\n## Velkommen inn...\n\n  \ntil meg, legg gjerne igjen et spor etter deg, det gleder meg s\u00e5 mye\\! Ha en fantastiskt god dag videre...\n\n    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Fru Fjeldhammer  \n    Fru Fjeldhammer er 37 \u00e5r og trives med det, bor p\u00e5 \u00f8stlandet med en kjernekar av en mann (som er fotballidiot til tusen\\!) og vi har 2 flotte barn tilsammen, en jente p\u00e5 11 \u00e5r og en gutt p\u00e5 7 \u00e5r. Vi flyttet inn i en 2mannsbolig i 2007 og mor i huset(alts\u00e5 jeg) er veldig opptatt av interi\u00f8r og familien selvsagt..(Driver litt med scrapping ogs\u00e5 n\u00e5r jeg har tid og lysten er der\\!)\n\n  - Mrs. Monday\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b91a066-e755-44ff-8feb-5729e42a869f"}
+{"url": "https://www.nanna-xl.dk/2203820-stumpb-18431.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:56:23Z", "text": "##### 2203820 Stumpbukser\n\nS\u00f8d stumpebuks fra Zhenzi med prikker. Modellen er loose fit. Stumpebukserne har elastk foroven og forneden.\n\nMATERIALE:  \n92% viskose, 8% elastan\n\nVASKEANVISNING:  \nSk\u00e5nevask ved 30 grader.\n\n  \n\n|          |     |\n| -------- | --- |\n|          | S   |\n| Talje    | 74  |\n| Hofte    | 113 |\n| L\u00e6ngde   | 57  |\n| Bund ben | 32  |\n| L\u00e5r      | 70  |\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fd3730d-029f-47dc-a5bd-a09dd5aa0c6e"}
+{"url": "http://blog.algroy.no/?p=708", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:14:26Z", "text": "# \n\n-----\n\n## Garasjeg\u00e6rninger\\!\n\nNoen liker seg i garasjen mer enn andre og hos noen blir denne til slutt like fin som stuen hjemme. P\u00e5 \u00abThe Garage Journal\u00bb er mange av disse samlet og her finnes bla et stort forum om temaet. Alt mellom garasjegulv og tak er diskutert og du finner brukerne sine tips om belysning, verkt\u00f8y, byggemetoder, osv. I tillegg finnes det et imonerende garasje-galleri der en kan vise sine ferdige og p\u00e5begynte verksteder; det meste blir presentert alt fra pensjonerte it-folk sine 1000 kvm store lekegrinder til det sm\u00e5 enkle skurene med et enkelt lite veteranbilprosjekt. Det finnes ogs\u00e5 en del VW garasjer blandt disse. God forn\u00f8yelse\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30dde243-7564-4bde-a6e7-a0cd5562d514"}
+{"url": "http://banebakken.blogspot.com/2012/01/godt-nytt-ar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:07:29Z", "text": "\n\n## torsdag 5. januar 2012\n\n### Godt nytt \u00e5r\\!\n\n\n\n  \n\nV\u00e9l tilbake i Banebakken igjen,\u00a0\n\netter nesten 3 herlige uker p\u00e5 juleferie hjemme i Kristiansund.\u00a0\n\nSom alltid har dagene bare flydd forbi,\u00a0\n\nfylt med herlige mennesker, deilig mat og drikke\u00a0\n\nog en akkurat passelig blanding av late og travle dager.\n\nTomanders aller f\u00f8rste jule- og nytt\u00e5rsfeiring\n\nhar virkelig v\u00e6rt vindunderlig\\!\n\n  \n.....og den var ikke bare vidunderlig for en liten persille\\!\n\nVi voksne har selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 kost oss,\u00a0\n\nog jeg er helt overveldet over alle de flotte gavene som ble med\u00a0\n\noss hjem i \u00e5r.\u00a0\n\n  \nBilder kommer i morgen\\!\n\n  \nHvis du enn\u00e5 ikke har meldt deg p\u00e5\u00a0\n\ngiwe away inne hos meg hvor du kan vinne\u00a0\n\nhusskilt fra Ramsign,\u00a0\n\nm\u00e5 du gj\u00f8re det HER.\u00a0\n\n  \n\nMed \u00f8nsker om et riktig godt nytt\u00e5r\u00a0\n\nfra meg til deg. \n\n20:06           \n\n \n#### 2 kommentarer:\n1.  \n    \n    Anonym5. januar 2012 kl. 21:08\n    \n    Koselige bilder\\!  \n      \n    Godt du har koset deg.  \n    H\u00f8rtes deilig ut med en s\u00e5 lang  \n    ferie\\!\\! :)  \n      \n    Mange klemmer til deg\\!  \n    :)\n    \n    Anonym5. januar 2012 kl. 23:30\n    \n    Godt nytt\u00e5r :) Flott blogg...\n    \n  - Mrs Hardy\n    \n    \n    \n     Nice lampe, mamma\\! \n\n    \n    \n     Peace & Joy \n\n  - Mrs. Monday\n    \n    \n    \n     Mrs. Monday har flyttet....... \n\n  - Den gode feen\n    \n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab7bc46f-85a8-487f-b60d-a129c5ddfd62"}
+{"url": "https://www.telen.no/nyhet/boligmarkedet/notodden/boligprisene-sank-litt-i-2018/s/5-75-249864", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:30:17Z", "text": "# Boligprisene sank litt i 2018\n\nBoligmarkedet p\u00e5 Notodden viste et hopp i 2017, i 2018 ble det nedgang og \u00e5rsakene er flere.\n\nAv Jens Marius Hammer\n\n Publisert: 10. januar 2019, kl. 19:00   Sist oppdatert: 10. januar 2019, kl. 19:00 \n\n\u2013 Gjennomsnittsprisen for boliger fortsatte ikke \u00e5 stige p\u00e5 Notodden i 2018 som i 2017. Det vil alltid svinge litt p\u00e5 bakgrunn av hva prisen p\u00e5 boligene som selges er og hvor stort utbudet er. Tilgangen p\u00e5 rimelige boliger til under 1,8 vil fortsatt v\u00e6re stort i 2019.\n\nEiendomsmeklerne Bj\u00f8rn Bj\u00f8rnfeld og Solfrid S\u00f8yland Engravslia legger fakta p\u00e5 bordet. Isolert var det en gjennomsnittlig prisnedgang i 2018, mens det i 2017 var en betydelig oppgang med rundt sju prosent. Fra 1/1-2017 til 31/12-2018 var det en prisoppgang p\u00e5 to prosent. Gjennomsnittsprisen for en enebolig sank til litt under to millioner i fjor.\n\n## Taper penger\n\nFor en bolig til 2,5 millioner utgj\u00f8r en prisvekst p\u00e5 to prosent 50 000 kroner. If\u00f8lge Statistisk sentralbyr\u00e5 steg konsumprisindeksen med 5,3 prosent fra 1. januar 2017 til 31. desember 2018. For boligen til 2,5 millioner skulle prisen alts\u00e5 ha steget med 132 000 kroner. Det betyr at bolig ikke gir en realvekst, men et tap i de to \u00e5rene. (Saken fortsetter under bildet).\n\n\n\n\u2013 Dette svinger veldig og det er en rekke forhold som p\u00e5virker dette bildet, s\u00e5 det er vanskelig \u00e5 finne fasitsvaret, mener Bj\u00f8rnfeld.\n\n\u2013 I 2017 solgte eiendomsmeklerne p\u00e5 Notodden mange hus i det \u00f8vre segmentet med flere eiendommer til godt over tre millioner, i 2018 var det langt f\u00e6rre slike og det p\u00e5virker selvsagt snittprisen. N\u00e5r det i tillegg ogs\u00e5 ble solgt 149 boliger p\u00e5 det \u00e5pne markedet i 2017 og 163 i 2018, vil det ogs\u00e5 p\u00e5virke beregningen betydelig, sier Solfrid S\u00f8yland, som mener boligeiendommer er noe av det mest safe man kan investere i.\n\n## M\u00e5 bli flere innbyggere\n\nDe to karakteriserer boligmarkedet p\u00e5 Notodden som stabilt. Statistisk omsettes 145\u2013150 boliger p\u00e5 Notodden pr. \u00e5r, og begge tror det vil ligge p\u00e5 pluss/minus 150 ogs\u00e5 i 2019.\n\n\u2013 Men vi m\u00e5 bli flere innbyggere. At flere blir eneboere vil ikke holde omsetningen oppe p\u00e5 sikt. Notodden trenger tilflytting og da er nye arbeidsplasser helt avgj\u00f8rende, og i s\u00e5 m\u00e5te skjer det jo mye positivt innen industrien og med pilotskolen. Det er \u00e5 h\u00e5pe at dette skaffer oss nye innbyggere og at unge som har reist ut for studier og arbeid kommer tilbake \u2013 gjerne med familier, sier S\u00f8yland. (Saken fortsetter under bildet)\n\n\n\n\u2013 Jeg f\u00f8ler meg sikker p\u00e5 at vi p\u00e5 sikt vil se en stigning i antall omsatte boliger p\u00e5 Notodden med bakgrunn i at Notodden er et godt sted \u00e5 vokse opp, mener Bj\u00f8rnfeld.\n\n## Leiligheter aktuelt\n\n\u2013 Og jeg har tro p\u00e5 at interessen for leiligheter holder seg. Vi s\u00e5 en relativt stor interesse da 15 leiligheter p\u00e5 Tveiten ble presentert. 50 mennesker kom for \u00e5 h\u00f8re, 11 er allerede solgt. Det tyder p\u00e5 interesse for leiligheter og nye prosjekter er jo planlagt av flere akt\u00f8rer, sier Bj\u00f8rnfeld, som registrerte flere yngre interessenter p\u00e5 Tveiten.\n\n\u2013 Men det sier seg selv at vi trenger nye innbyggere om niv\u00e5et p\u00e5 nye leiligheter skal holde seg oppe i \u00e5rene som kommer. Vi ser at Notodden absorberer fra 15 til 25 nye leiligheter hvert \u00e5r. Om det skal bli flere, m\u00e5 innbyggertallet opp, mener Bj\u00f8rnfeld.\n\n## F\u00e5r mye for pengene\n\nDe to eiendomsmeklerne mener boligkj\u00f8pere f\u00e5r mye for pengene og sett i forhold til mer sentrale str\u00f8k som Kongsberg, Drammen og Oslo er det \u00abhimmelvid\u00bb prisforskjell. P\u00e5 Notodden er det fullt mulig \u00e5 skaffe seg en enebolig fra 1,2 millioner til 1,8 millioner, avhengig av beliggenhet og standard. I 2018 ble det omsatt eneboliger helt ned til en million, men dette er boliger hvor det er n\u00f8dvendig \u00e5 pusse betydelig opp.\n\n\n\n\u2013 Mye taler for at vi f\u00e5r mange boliger i dette prissegmentet ogs\u00e5 i 2019. Omsetningen av litt eldre boliger er alltid relativt h\u00f8yt p\u00e5 Notodden, sier Bj\u00f8rn Bj\u00f8rnfeld.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9473e9b8-afad-4816-9300-f5bc1f5608a2"}
+{"url": "http://www.daria.no/kjendis/Rod-Stewart/Rod-Stewart-skal-bli-far-igjen-5936/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:48:27Z", "text": "# Rod Stewart skal bli far igjen\n\n| --------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| (10.08.2010, sist oppdatert 10.08.2010) |  \u00a0 |\n\n**Rod Stewart og hans kone Penny Lancaster venter barn igjen.**  \n  \n\n \nDen 65 \u00e5r gamle artisten, som allerede er far til sju barn, sa allerede i fjor h\u00f8st at han h\u00e5pet p\u00e5 en baby i familien - og n\u00e5 har \u00f8nsket g\u00e5tt i oppfyllelse.\n\n\u00a0\n\\- Vi er henrykt og har hatt gleden av \u00e5 fortelle det til Alastair at han skal bli storebror til en liten baby som vi regner med kommer f\u00f8r hans mors 40-\u00e5rsdag, sier paret til magasinet People.\n\n\u00a0\nStewart og Lancaster giftet seg i Italia for tre \u00e5r siden. De har fra f\u00f8r av den fire \u00e5r gamle s\u00f8nnen Alastair sammen.\n\n\u00a0\nRod Stewarts seks andre barn er Sarah (46), Kimberly (30), Sean (29), Ruby (23), Ren\u00e9e (18) og Liam (15).  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a6203b4-965b-4458-88b0-67db55e4d238"}
+{"url": "http://www.caprino.no/pages/no/040910mocap.asp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00435.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:12:18Z", "text": "## Nytt \"liv\" i Caprino Studios\n\n\nEtter premieren p\u00e5 Fl\u00e5klypa Grand Prix i 1975 har det ikke v\u00e6rt produsert dukkefilm i Caprino Filmcenter p\u00e5 Snar\u00f8ya utenfor Oslo. En av de viktigste grunnene for dette er at det er for kostbart \u00e5 produsere kvalitets animasjonsfilm, med ambisjoner om \u00e5 skape god kvalitetsunderholdning basert p\u00e5 norsk kultur og egenart. \"For et marked som faktisk ikke er st\u00f8rre enn 25% av et London-marked er den \u00f8konomiske risikoen rett og slett for stor\\!\" sier Remo Caprino, s\u00f8nn av Ivo, og som i dag bestyrer Caprino-arven.\n\nUnder produksjonen av Fl\u00e5klypa-filmen ble figurene beveget ved s\u00e5kalt \"punktfotografering\", det vil si at man fysisk beveger dukken(e) \u00f8rlite for hvert bilde som tas. N\u00e5r man vet at det g\u00e5r 24 bilder p\u00e5 hvert sekund man ser p\u00e5 film kan man forst\u00e5 et det ligger et enormt tidkrevende arbeide bak denne m\u00e5ten \u00e5 animere p\u00e5. Derfor tok det ogs\u00e5 6 \u00e5r \u00e5 produsere filmen.\n\n## Motion Capture\n\n\n\nSe 360-graders panoramabilde av studioet\\! Krever at Quicktime er installert p\u00e5 maskinen din.\n\nFor igjen \u00e5 kunne produsere norsk kvalitets dukkefilm m\u00e5tte det derfor ny teknologi til. Den finnes i dag, og svaret heter Motion Capture (MOCAP). I l\u00f8pet av det siste \u00e5ret har det v\u00e6rt investert store bel\u00f8p for \u00e5 totalrenovere det gamle Caprino Filmcenter. Det produseres nemlig ikke lengre film som s\u00e5dan. I dag produserer det \"nye\" Caprino Studios ved hjelp av dataanimasjon. MOCAP er i stand til \u00e5 overf\u00f8re bevegelser fra en s\u00e5kalt bevegelsesskuespiller til en dataanimert figur. I prinsippet kan det v\u00e6re alt fra Ludvig til store norske troll, eller andre monstre. Mange kjenner kanskje til Gollum i filmen \"Ringenes Herre\". Den figuren ble gitt \"liv\" ved hjelp av MOCAP teknologien.\n\n### Spesialbygde kameraer\n\nMario Caprino (s\u00f8nn av Remo) demonstrerer metoden i de n\u00e5 spesialtilpassede lokalene i Caprino Studios. Langs veggene er det montert 12 spesialbygde kameraer som sender ut og registrerer infrar\u00f8dt lys. En bevegelsesskuespiller tar p\u00e5 seg en helt spesiell trikot med reflekterende sm\u00e5 mark\u00f8rer (ca. 50 stk.) strategisk plassert. N\u00e5r minst 3 kameraer registrerer en og samme mark\u00f8r samtidig klarer datamaskinene \u00e5 beregne - med en n\u00f8yaktighet p\u00e5 under \u00e9n millimeter - hvor i det virtuelle rommet (L 6 x B 4 x H 3 meter) mark\u00f8ren befinner seg. N\u00e5r skuespilleren beveger seg vil alle mark\u00f8rene registreres av kameraene, og de kraftige datamaskinene klarer tiln\u00e6rmet momentant \u00e5 bearbeide all informasjonen, og viser resultatet p\u00e5 en storskjerm i studio. Skuespilleren kan p\u00e5 den m\u00e5ten se seg selv, som for eksempel Askeladden, idet han gj\u00f8r de \u00f8nskede bevegelsene. Det hele styres fra kontrollpulten i et hj\u00f8rne av studio av Mario og Caprinos sjefsanimat\u00f8r Voja.\n\n### Ansiktsbevegelser\n\n\n\nHer er systemet satt opp for \u00e5 registrere ansiktsbevegelser, s\u00e5kalt \"facial capture\".\n\nIkke nok med at MOCAP-systemet, og de som opererer dette, kan registrere og behandle hver minste bevegelse. Selv n\u00e5r flere av mark\u00f8rene er skjult for kameraene, for eksempel n\u00e5r skuespilleren ruller rundt p\u00e5 gulvet, eller er i n\u00e6rkamp med en annen, kan de skjulte mark\u00f8rene gjenskapes slik at den figuren man \u00f8nsker \u00e5 gjengi f\u00e5r den riktige informasjonen til \u00e5 gj\u00f8re de \u00f8nskede bevegelsene. Skulle det likevel v\u00e6re at bevegelsesskuespilleren ikke gj\u00f8r fullstendig slik man \u00f8nsker s\u00e5 kan animat\u00f8ren i ettertid gj\u00f8re de forandringene som m\u00e5tte v\u00e6re n\u00f8dvendig\\!\n\nMOCAP-systemet kan ogs\u00e5 brukes i forbindelse med \u00e5 synkronisere tale og bilde. Da kaller man det \"Facial Capture\". En skuespiller f\u00e5r da opp til 150 sm\u00e5 mark\u00f8rer plassert p\u00e5 strategiske steder i ansiktet. N\u00e5r han/hun beveger leppene, og andre deler av ansiktet, kan den samme informasjonen overf\u00f8res til en datafigur. Det hele er nesten skremmende realistisk og gir vyer for hva som kan komme.\n\n### Imponerende\n\nDet er imponerende \u00e5 se n\u00e5r Caprino-teamet som demonstrasjon viser Askeladden som spankulerer omkring i filmstudioet og lystrer skuespillerens hver minste bevegelse. Man begynner \u00e5 ane hvilke muligheter dette gir. N\u00e5r vi ogs\u00e5 f\u00e5r se noen eksempler som animasjonsteamet har lagd for \u00e5 teste mulighetene, blir vi nok en gang overrasket og imponert. Her f\u00e5r vi se Askeladden, trollet, Solan Gundersen - og til og med en dataanimert Ivo Caprino - i de mest utrolige situasjoner. Men vi f\u00e5r ogs\u00e5 beskjed om ikke \u00e5 r\u00f8pe for mye, for noe av dette er forarbeid til bonusmateriellet til DVD-utgaven av eventyrfilmene og Fl\u00e5klypa Grand Prix, som kommer neste h\u00f8st.\n\n## Et voksende marked\n\nMen det er ikke bare Caprino-figurene som kan se frem mot mer aktive dager. Caprino Studios tilbyr ogs\u00e5 MOCAP-tjenesten til andre, og bruksomr\u00e5dene er mange.\n\n> Film- og TV-bransjen er selvsagt sv\u00e6rt aktuelle kunder, forteller Remo, men ikke alle er klar over de utrolige mulighetene denne teknologien gir, s\u00e5 her m\u00e5 vi nok drive litt \"voksenoppl\u00e6ring\", fortsetter han. - De som produserer dataspill kan selvsagt ogs\u00e5 med fordel utnytte fasilitetene p\u00e5 Snar\u00f8ya.\n\nMOCAP-systemet hos Caprino Studios kan ogs\u00e5 brukes til \u00e5 registrere bevegelser i helt andre sammenhenger. Teknologien kan for eksempel sv\u00e6rt effektivt benyttes i idrett hvor man kan studere i detalj enhver bevegelse fra absolutt alle vinkler og i sakte film. Det samme gjelder innen industreill og medisinsk forskning, og undervisning.\n\nCaprino Studios ligger i dag helt i forkant av den teknologiske utvikling innen dataanimasjon og benytter det aller beste systemet for Motion Capture. \"Kun et f\u00e5tall studioer i verden i dag besitter b\u00e5de utstyr og kompetanse i den grad vi gj\u00f8r\\! Det skyldes at vi ogs\u00e5 er sluttbruker av den informasjonen som MOCAP-teknologien byr p\u00e5\" forteller Remo entusiastisk.\n\n### Spennende tider\n\nAtter en gang pirrer Caprino Studios v\u00e5r nysgjerrighet, og nok en gang kan vi begynne \u00e5 glede oss til at det skal komme spennende produksjoner fra studioet p\u00e5 Snar\u00f8ya. Hva dette blir, vil bare fremtiden vise. Men det ser absolutt lovende ut\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "329c06ee-ea27-487e-9e36-c9ba4378b25b"}
+{"url": "https://hildemerete.no/2012/11/06/blog-award/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:09:32Z", "text": "  - # Hilde Merete\n\n# Hilde Merete\n## Blog award\n\nSelv uh\u00f8ytidelige k\u00e5ringer kan vekke stor glede\\! Tusen takk til MandagsMor som har framsnakket min blogg p\u00e5 sin egen \"blog award\"-liste.  \nMandagsMor \u2013 you made my day\\!\n\nEttersom jeg har v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 bli nevnt i en slik setting, er det n\u00e5 dags \u00e5 la solen skinne p\u00e5 andre bloggere. Her er \"reglene\" for denne utmerkelsen:  \n1\\. Takke og linke til bloggeren man har f\u00e5tt awarden fra.  \n2\\. Gi utmerkelsen videre til fem blogger og gj\u00f8re dem oppmerksom p\u00e5 det.  \n3\\. Kopiere post it lappen og sette den p\u00e5 bloggen.\n\nHer er min liste:  \n1\\. http://newattitude.no/blogg/  \nF\u00f8rt i pennen av Marga Dijkman. Marga er coach og eier av New Attiude. Hun er tilhenger av h\u00e5rete m\u00e5l og er en ekte Pippi i mine \u00f8yne. Ett av hennes mottoer er: \"Enten s\u00e5 g\u00e5r det bra, eller s\u00e5 g\u00e5r det over\\!\" Marga blogger om selvutvikling og ledelse, og jeg har stor nytte av mange av de praktiske tipsene hun kommer med\\! Anbefales.\n\n2\\. http://henriettehoyer.com/  \nEn ekte sprudledame. Her er stikkordene hun bruker om seg selv: sprudle, glad, sangfugl, gadget girl, opptatt av god dialog i sosiale medier, gjerne b2b. Her f\u00e5r du morsomme betraktninger p\u00e5 livet kombinert med gode tips innen sosiale medier. Akkurat n\u00e5 f\u00e5r du tips om hvordan du kan forbedre din LinkedIn-profil. Verdt \u00e5 lese\\!\n\n3\\. http://christineotterstad.com/  \nCoach Christine Otterstad underholder stort med sine skr\u00e5 blikk p\u00e5 livet. En fin blogg \u00e5 lese om du \u00f8nsker \u00e5 komme i godt hum\u00f8r. Dette sier hun selv: \"Jeg\u00a0foretrekker \u00e5 se p\u00e5 livet med en stor dose raushet og humor, p\u00e5 den m\u00e5ten har jeg det bra. Og det er\u00a0jo det vi vil, ikke sant, \u00e5\u00a0ha det bra?\"  \nJo \u2013 jeg vil ha det bra og anbefaler andre \u00e5 lese \"Otters\" sine innlegg \ud83d\ude42\n\n4\\. http://stifinner.wordpress.com/  \nDenne bloggen kom jeg over ved en tilfeldighet \ud83d\ude42  \nDigger den fordi den formidler ekte glede ved friluftsliv. Bloggen har nydelige bilder\\! Ekstra pluss fordi den beskriver min \"barndoms dal\" \u2013 Estenstadmarka utenfor Trondheim.\n\n5\\. http://mortenbessho.wordpress.com/  \nMorten Bessh\u00f8 er et nytt bekjentskap som jeg vil f\u00f8lge i tiden framover. Slik presenterer han sin egen blogg: \"Tilfeldigheter og detaljer f\u00e5r ikke nok oppmerksomhet, og mine sosialantropologiske selvstudier vil beskrives med ord og bilder og musikk som for enkelte kan virke st\u00f8tende \u2026  \nB\u00f8r helst serveres med kaffe og ironimodus. Bloggen vil i hovedsak gi karrieretips med en filosofisk vri \u2013 legitimert av min egen erfaringsbakgrunn og krydret med spontant oppgulp fra ting som opptar meg i hverdagen.\"  \nJeg har meldt meg p\u00e5 som f\u00f8lger av bloggen og gleder meg til nye innlegg\\!\n\n### 3 kommentarer til \"Blog award\"\n\n1.   MandagsMor 6. november 2012\n    Ah\\! Mer \u00e5 lese\\! Nam nam\\! \ud83d\ude42  \n    Det \u00e5 finne nye , spennende blogger er godteri midt i uka\\! Takk\\!\n      -  hildemerete 6. november 2012\n        Enig MandagsMor\\! Her kan vi virkelig f\u00e5 kalde vinterkvelder til \u00e5 bli varme og gode \ud83d\ude42 Takk til deg ogs\u00e5\\!\n2.   Henriette H\u00f8yer 6. november 2012\n    S\u00e5 hyggelig og g\u00f8y \u00e5 bli anbefalt. Tusen takk\\!\n\n#### Sagt om meg:\n\nHilde Merete er trygghet, engasjement og kvalitet hele veien. Hun er min viktigste sparringspartner, konkret og direkte, samtidig som hun inspirerer meg til \"\u00e5 gj\u00f8re\"\n\nHilde Merete f\u00e5r meg til \u00e5 skille de viktige tingene fra de mindre viktige, og utfordrer meg p\u00e5 \u00e5 ta valg som f\u00f8rer i den retningen jeg vil. Hun vet hva hun gj\u00f8r, og det gir en enorm trygghet.\n\nCoachingstolen til Hilde Merete er yndlingsstolen min\\! Der blir jeg utfordret og ansvarliggjort. Noen ganger helt n\u00f8dvendig ukomfortabelt, andre ganger befriende herlig. Og alltid med retning mot m\u00e5let\\!\n\nHilde Meretes kreativitet og profesjonalitet kjennetegner henne, likes\u00e5 evnen til \u00e5 f\u00e5 andre mennesker til \u00e5 f\u00f8le seg sett, h\u00f8rt og tatt p\u00e5 alvor.\n\nHun er en kunnskapsrik, varm og sv\u00e6rt raus person som vil andre mennesker vel og det merkes\\!\n\nMed sitt gode og trygge vesen har hun gitt meg styrke og st\u00f8tte i en viktig endringsprosess\n\nGjennom gode samtaler har hun ledet meg til \u00e5 utforske muligheter b\u00e5de i privatlivet og i arbeidslivet.\n\n#### OM BLOGGEN\n\n\n\nJeg er coach, optimist og skriveentusiast. Mamma til de flotteste ten\u00e5ringene og gift med en handy nordlending. F\u00f8dt med et varmt hjerte og lar meg lett engasjere. \u00d8nsker \u00e5 bidra til en verden der folk trives med seg selv.\n\nEr overbevist om at noe av det viktigste i n\u00e5tidens hektiske  \nhverdag, er \u00e5 kjenne seg selv og sine egne prioriteringer. Ha innsikt i det som betyr mest og ha evne til \u00e5 l\u00f8fte dette fram.\n\nKoser meg med gode naturopplevelser (det trenger hverken v\u00e6re langt eller h\u00f8yt), gjerne med kamera i den ene h\u00e5nden. Elsker \u00e5 ligge under pleddet med en god bok. Svakhet for skriveb\u00f8ker, rosa tusjer og klistremerker. Frik p\u00e5 systematisering og elsker alt av planlegging.\n\nJeg er frilansskribent. Den ultimate dr\u00f8mmen? Det er \u00e5 bli forfatter. Skrive b\u00f8ker som gir andre gode opplevelser. Det hadde v\u00e6rt noe\\!\n\n# **Personvernerkl\u00e6ring**\n\nPersonvernerkl\u00e6ringen handler om hvordan denne nettsiden samler inn og bruker informasjon om bes\u00f8kende. Erkl\u00e6ringen inneholder informasjon du har krav p\u00e5 n\u00e5r det samles inn opplysninger fra nettstedet v\u00e5rt (personopplysningsloven \u00a7 19), og generell informasjon om hvordan vi behandler personopplysninger (personopplysningsloven \u00a7 18, 1.ledd). Juridisk eier av nettsiden er behandlingsansvarlig for virksomhetens behandling av personopplysninger. Det er frivillig for de som bes\u00f8ker nettsidene \u00e5 oppgi personopplysninger i forbindelse med tjenester som \u00e5 motta nyhetsbrev og benytte del- og tipstjenesten. Behandlingsgrunnlaget er samtykke fra den enkelte, med mindre annet er spesifisert.\n\n## **1. Webanalyse og informasjonskapsler (cookies)**\n\nSom en viktig del av arbeidet med \u00e5 lage et brukervennlig nettsted, ser vi p\u00e5 brukerm\u00f8nsteret til de som bes\u00f8ker nettstedet. For \u00e5 analysere informasjonen, bruker vi analyseverkt\u00f8yet Google Analytics.  Google Analytics bruker informasjonskapsler/cookies (sm\u00e5 tekstfiler som nettstedet lagrer p\u00e5 brukerens datamaskin), som registrerer brukernes IP-adresse, og som gir informasjon om den enkelte brukers bevegelser p\u00e5 nett. Eksempler p\u00e5 hva statistikken gir oss svar p\u00e5 er; hvor mange som bes\u00f8ker ulike sider, hvor lenge bes\u00f8ket varer, hvilke nettsteder brukerne kommer fra og hvilke nettlesere som benyttes. Ingen av informasjonskapslene gj\u00f8r at vi kan knytte informasjon om din bruk av nettstedet til deg som enkeltperson. Informasjonen som samles inn av Google Analytics, lagres p\u00e5 Googles servere i USA. Mottatte opplysninger er underlagt Googles retningslinjer for personvern. En IP-adresse er definert som en personopplysning fordi den kan spores tilbake til en bestemt maskinvare og dermed til en enkeltperson. Vi bruker Google Analytics sin sporingskode som anonymiserer IP-adressen f\u00f8r informasjonen lagres og bearbeides av Google. Dermed kan ikke den lagrede IP-adressen brukes til \u00e5 identifisere den enkelte brukeren.\n\n## **2. S\u00f8k**\n\nHvis nettsiden har s\u00f8kefunksjon s\u00e5 lagrer informasjon om hvilke s\u00f8keord brukerne benytter i Google Analytics. Form\u00e5let med lagringen er \u00e5 gj\u00f8re informasjonstilbudet v\u00e5rt bedre. Bruksm\u00f8nsteret for s\u00f8k lagres i aggregert form. Det er bare s\u00f8keordet som lagres, og de kan ikke kobles til andre opplysninger om brukerne, slik som til IP-adressene.\n\n## **3. Del/tips-tjenesten**\n\nFunksjonen \"Del med andre\" kan brukes til \u00e5 videresende lenker til nettstedet p\u00e5 e-post, eller til \u00e5 dele innholdet p\u00e5 sosiale nettsamfunn. Opplysninger om tips logges ikke hos oss, men brukes kun der og da til \u00e5 legge inn tipset hos nettsamfunnet. Vi kan imidlertid ikke garantere at nettsamfunnet ikke logger disse opplysningene. Alle slike tjenester b\u00f8r derfor brukes med vett. Dersom du benytter e-postfunksjonen, bruker vi bare de oppgitte e-postadressene til \u00e5 sende meldingen videre uten noen form for lagring.\n\n## **4. Nyhetsbrev**\n\nNettsiden kan sende ut nyhetsbrev via epost hvis du har registrert deg for \u00e5 motta dette. For at vi skal kunne sende e-post m\u00e5 du registrere en e-postadresse. Mailchimp er databehandler for nyhetsbrevet. E-postadressen lagres i en egen database, deles ikke med andre og slettes n\u00e5r du sier opp abonnementet. E-postadressen slettes ogs\u00e5 om vi f\u00e5r tilbakemelding om at den ikke er aktiv. \n\n## **5. P\u00e5melding, skjema**\n\nNettsiden kan ha skjema for p\u00e5melding, kontaktskjema eller andre skjema. Disse skjemaene er tilgjengeliggjort for publikum for \u00e5 utf\u00f8re de oppgaver de er ment \u00e5 gj\u00f8re.  P\u00e5meldingsskjema er for at bes\u00f8kende kan melde seg p\u00e5 eller registrere seg. Kontaktskjema er for at bes\u00f8kende enkelt kan sende en melding til nettsidens kontaktperson. Vi ber da om navnet p\u00e5 innsender og kontaktinformasjon til denne. Personopplysninger vi mottar blir ikke benyttet til andre form\u00e5l enn \u00e5 svare p\u00e5 henvendelsen. Skjema sendes som epost via Mailgun som tredjepartsl\u00f8sning. Hele innsendelen blir lagret hos Mailgun i 24 timer. Mellom 24 timer og 30 dager er det kun mailheader som blir oppbevart f\u00f8r innsendelsen blir slettet etter 30 dager. \u00c5rsaken til denne lagringen er for \u00e5 bekrefte om eposter blir sendt fra nettsiden og videresendt til riktig mottaker.  N\u00e5r eposten er mottatt av mottaker s\u00e5 er det opp til mottaker \u00e5 avgj\u00f8re Databehandlingsbehovet av eposten.\n\n## **6. Side- og tjenestefunksjonalitet**\n\nDet blir brukt informasjonskapsler i drift og presentasjon av data fra nettsteder. Slike informasjonskapsler kan inneholde informasjon om spr\u00e5kkode for spr\u00e5k valgt av brukeren. Det kan v\u00e6re informasjonskapsler med informasjon som st\u00f8tter om lastbalanseringen av systemet slik at alle brukere blir sikret en best mulig opplevelse. Ved tjenester som krever innlogging eller s\u00f8k kan det bli brukt informasjonskapsler som sikrer at tjenesten presenterer data til rett mottaker.\n\n## **7. Hvordan h\u00e5ndtere informasjonskapsler i din nettleser**\n\nP\u00e5 www.nettvett.no kan du lese om hvordan du stiller inn nettleseren for \u00e5 godta/avvise informasjonskapsler, og f\u00e5 tips til sikrere bruk av internett.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3698a555-6109-43be-b510-056d58654422"}
+{"url": "https://solvberget.ticketco.events/no/nb/e/2943_1528270587-22088-pensjonistuniversitetet-1800-tallets-vestlandske-landskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:45:17Z", "text": "# Pensjonistuniversitetet: 1800-tallets vestlandske landskap\n\n\n\n1800-tallets vestlandske landskap, med kunsthistoriker Inger Gudmundson\n\nTidlig p\u00e5 1800-tallet utviklet kunsten seg i n\u00e6r samhandling med forskningen som foregikk innenfor nye naturvitenskaper som meteorologi og geologi. Kunstnerne studerte naturen, men valgte ulike grader av vitenskapelig tiln\u00e6rming til den. Noen fokuserte p\u00e5 detaljerte, naturalistiske gjengivelser, mens andre var mer opptatt av \u00e5 formidle mer poetiske og eksistensielle naturskildringer.\n\nGudmundson tar publikum med p\u00e5 en reise gjennom det norske landskapet p\u00e5 Vestlandet, fra J. C. Dahl, til Lars Hertervig, Kitty Kielland og Nicolai Astrup. Hun vil forelese om hvordan kunstnernes landskaper knyttet seg til tanker om lokale s\u00e6rpreg og til en nasjonalromantisk historiefortelling, og hvordan landskapenes utforming var inspirert av internasjonal kunst- og id\u00e9historie.\n\nPensjonistuniversitetet er et tilbud til alle interesserte over 60 \u00e5r, og arrangerer foredrag og turer som stimulerer eldre og pensjonister til en aktiv tilv\u00e6relse. For detaljert program, se programkalenderen eller sjekk solvberget.no/kalender. Medlemskap kr 350, ikke-medlemmer kr 100 per foredrag (kontantsalg i d\u00f8ra).\n\nOnsdag kl. 11.00 i Odeon kino (tidligere SF kino) sal 5, 19. september, 17.oktober, 21. november, 12. desember\n\nOdeon kino, sal 5\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce12f08e-dde5-4839-8840-4716f823f1de"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g294323-d11847179-Reviews-Museo_del_Cannabis_de_Montevideo-Montevideo_Montevideo_Department.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:12:37Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\njjrothbard\n\n**London, Storbritannia**\n\n1\nAnmeldt 30. juli 2018 \n\nSv\u00e6rt im\u00f8tekommende og informativ\\!\n\nMuseet personalet var sv\u00e6rt im\u00f8tekommende og ga oss en personlig tur gjennom utstillingen og conjoined hagen. Anbefaler sterkt\\! \\!Mer\n\nDenne forretningen bruker verkt\u00f8y levert av TripAdvisor (eller en annen offisiell partner for innsamling av anmeldelser) for \u00e5 oppfordre til og samle inn gjesteanmeldelser, inkludert denne.\n\nDato for opplevelse: juli 2018\n\nJohn K\n\n**San Francisco, California**\n\n102\n\nAnmeldt 28. juni 2018 \n\nExcellent Herb Ambassadors\n\nJeg har ingen anelse om hvordan cannibis-opplevelsen i Uruguay vil utvikle seg, men det er vel verdt \u00e5 bes\u00f8ke dette museet for \u00e5 oppleve sine pioner dager. Vertene er sv\u00e6rt vennlige og informative, plassen er koselig og innbydende, og det f\u00f8les som om du ser...litt kulturell og juridisk historie i \u00e5 gj\u00f8re. En time p\u00e5 dette sjarmerende stedet vil sette et smil p\u00e5 ansiktet ditt.Mer\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1910b0cb-93af-4e1c-a84f-32f20b895d4c"}
+{"url": "https://stina.blogg.no/1485807141_alt_om_polar_pulsklokken_min.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00089.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:04:06Z", "text": "# Alt om Polar pulsklokken min\\!\n\nPosted on 30.01.2017 kl. 20:12  \n\n*// reklamelinker*\n\nN\u00e5 er det et par m\u00e5neder siden jeg kj\u00f8pte pulsklokken min fra Polar, og etter \u00e5 ha testet den ut en god del, tenkte jeg \u00e5 endelig fortelle dere alt om den. Dere har jo spurt meg s\u00e5 mange ganger om jeg kan lage et eget innlegg om den, so here we go\\!\u00a0\n\nJeg m\u00e5 jo innr\u00f8mme det at den har virkelig kicket igang treningsmotivasjonen min\\! N\u00e5 f\u00e5r jeg s\u00e5 lyst til \u00e5 ta en tur p\u00e5 m\u00f8lla eller ut i skogen\\! Det er ogs\u00e5 veldig g\u00f8y \u00e5 f\u00f8lge med underveis for \u00e5 se hvor langt jeg har l\u00f8pt, og hvor hardt jeg faktisk pusher meg selv.\u00a0\n\n\n\n**\u2013 Polar M400 \u2013\u00a0**\n\nN\u00e5r det kommer til denne pulsklokken har man 2 alternativer, man kan enten bruke den under trenings\u00f8kter, eller man kan bruke den 24/7.\u00a0\n\nBruker man den hele tiden f\u00e5r man oversikt over hvor mange skritt man g\u00e5r hver dag, hvor mye man sover, hvor mange kalorier man har forbrent og om man har sittet stille for lenge.\n\n\n\nVil man heller bruke den til kun en trenings\u00f8kt kan man starte en \u00f8kt n\u00e5r treningen starter, og mens \u00f8kten holder p\u00e5 f\u00e5r man oversikt over hvor langt man har g\u00e5tt, puls, fart, h\u00f8yde (hvor h\u00f8yt man er over havet), hvilken pulssone man er i og selvf\u00f8lgelig hvor lenge \u00f8kten har vart. N\u00e5r man er ferdig med \u00f8kten f\u00e5r man et sammendrag med varigheten av \u00f8kten, antall kalorier forbrent, gjennomsnittsfart, maksfart og h\u00f8yde. Hvis man sjekker inn p\u00e5 nettet kan man ogs\u00e5 se fullt kart og oversikt over \u00f8kten, slik som vist p\u00e5 bildet under.\u00a0\n\n\n\nN\u00e5r man kj\u00f8per klokken f\u00f8lger det med et pulsbelte, det m\u00e5 man ha p\u00e5 for at klokken skal m\u00e5le pulsen din. Det f\u00f8lger ikke med en l\u00f8pesensor, s\u00e5 om du l\u00f8per p\u00e5 tredem\u00f8lle b\u00f8r du kj\u00f8pe det i tillegg, s\u00e5nn at den kan m\u00e5le hvor langt du l\u00f8per. L\u00f8pesensoren fester man enkelt i skolissene.\u00a0\n\n\n\n  \n\u2013 Tightsen min funner du HER \u00a0og genseren HER \u2013\u00a0\n\n\u00a0\nSelv bruker jeg klokka mest til trenings\u00f8kter, men p\u00e5 dager da jeg vet at jeg skal farte mye rundt liker jeg \u00e5 ha den p\u00e5 hele tiden, s\u00e5 jeg kan se hvor aktiv jeg har v\u00e6rt igjennom dagen. Jeg m\u00e5 jo innr\u00f8mme at den gj\u00f8r at jeg virkelig har lyst til \u00e5 g\u00e5 noen ekstra steg, n\u00e5r jeg kan f\u00f8lge med. I tillegg s\u00e5 satt jeg meg som m\u00e5l \u00e5 g\u00e5 minst 5000 skritt hver dag, og det har jeg virkelig klart med god margin. S\u00e5 det er jo kjempe stas\\!\u00a0\n\nKlokken finner dere forresten HER, og HER finner dere den i flere rosa, bl\u00e5 og svart.\u00a0\n\nHvis det er noe dere lurer p\u00e5 s\u00e5 er det bare \u00e5 sp\u00f8rre \u00e5 kommentarfeltet, s\u00e5 skal jeg svare s\u00e5 godt jeg kan. F\u00f8ler i alle fall at jeg har f\u00e5tt sagt alle de tingene jeg selv lurte p\u00e5 n\u00e5r jeg skulle kj\u00f8pe klokka\\!\u00a0\n\n1.   **Anonym** sier:\n    \n    30.01.2017, kl. 20:40\n    \n    Denne klokken passet deg godt Stina.  \n    Er den stor og tung og ha p\u00e5 seg?  \n    Er den lett og ta i bruk med innstillinger?  \n    H\u00e5per du kan legge ut flere bilder der du bruker den i hverdagen med et flott antrekk.  \n    Bruker du klokke p\u00e5 h\u00f8yre eller venstre arm,h\u00e5per du bruker den p\u00e5 h\u00f8yre.\n    \n2.   **Eline** sier:\n    \n    30.01.2017, kl. 21:24\n    \n    Hei. Kan du lage et innlegg om hvordan du planlegger dagen din?\ud83d\udc9c Elsker bloggen din Stina\n    \n3.   **Hege Kristin** sier:\n    \n    30.01.2017, kl. 21:47\n    \n    kult \ud83d\ude00\n    \n4.   **Ktristin** sier:\n    \n    30.01.2017, kl. 23:06\n    \n    Hei\\!  \n    Klarer den tyde forskjellige trenings\u00f8kter feks styretrening og dans? :)0\n    \n5.   **Anonym** sier:\n    \n    31.01.2017, kl. 00:05\n    \n    Er den runden du l\u00f8per fin ? Bor i n\u00e6rheten av den l\u00f8ypa men har aldri visst om den \ud83d\ude42 som oftest tatt turen til b\u00f8keskogen men blir fort langt\u2026 Og kan man foresten parkere bilen i n\u00e6rheten ?\n    \n6.   **ingagilberg.blogg.no** sier:\n    \n    31.01.2017, kl. 11:33\n    \n    Jeg har lik pulsklokke som deg, men har ikke f\u00e5tt testet den s\u00e5 mye til trening enda. Det jeg synes er ekstra morsomt med den er at man kan f\u00f8lge med p\u00e5 s\u00f8vnen sin \ud83d\ude42\n    \n7.   **Mina** sier:\n    \n    31.01.2017, kl. 12:11\n    \n    Hei\\!  \n    Hva heter appen du bruker for \u00e5 se antall skritt osv, p\u00e5 iPhonen? Har selv klokken og er veldig forn\u00f8yd \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n8.   **Anonym** sier:\n    \n    31.01.2017, kl. 12:43\n    \n    Det er jo anbefalt \u00e5 g\u00e5 10 000 skritt hver dag da. Har selv s\u00e5nn klokke, men klarer bare ca. 3-4 dager med 10 000 skritt per uke x)\n    \n9.   **Anette** sier:\n    \n    31.01.2017, kl. 13:43\n    \n    Hvordan kobler man pulsbeltet opp mot klokken? Under for eksempel en styrketrening.\n    \n10.  **Anonym** sier:\n    \n    31.01.2017, kl. 13:52\n    \n    Har du kj\u00f8pt klokken selv, eller er det et sponset produkt? \ud83d\ude42 Ser ar du ikke har skrevet \u00a8sponset produkt\u00a8noen sted?  \n    Ha en fin dag \ud83d\ude42\n    \n11.  **STINA BLOGG** sier:\n    \n    31.01.2017, kl. 14:23\n    \n    Anonym: Kj\u00f8pte den selv, linken er affiliatelink \ud83d\ude42\n    \n12.  **STINA BLOGG** sier:\n    \n    31.01.2017, kl. 14:23\n    \n    Anette: det kobles automatisk \ud83d\ude42\n    \n13.  **Ingeborg** sier:\n    \n    31.01.2017, kl. 14:32\n    \n    Hei\\! Elsker bloggen din super mye\\! Men jeg lurer p\u00e5 hvor du kj\u00f8pte trenings buksa? Den var s\u00e5\u00e5\u00e5 fin\\!\\!\ud83d\udc95\n    \n14.  **Anonym** sier:\n    \n    31.01.2017, kl. 16:06\n    \n    Jeg har nesten lik, bare i touch, og jeg er s\u00e5\u00e5 forn\u00f8yd\\!\\!\ud83e\udd17 Det jeg liker spesielt godt er at man kan f\u00f8lge med p\u00e5 s\u00f8vnen sin\ud83d\udc4f\ud83c\udffc  \n    Og forresten\\! Hvor er treningstightsen fra? Digger den\ud83d\ude0d\n    \n15.  **Ida \u00d8verland** sier:\n    \n    31.01.2017, kl. 18:27\n    \n    \u00e5h elsker den klokka der selv\\! kj\u00f8pte min for et \u00e5r siden og har brukt den nesten hver dag siden\\! eneste er jo at jeg blir litt sporingsavhengig da, og f\u00f8ler liksom at \"g\u00e5rturene er for gjeves\" hvis jeg ikke har p\u00e5 klokka. lol. det er jo litt teit, men heldigvis betyr det jo ogs\u00e5 at det motiverer meg til \u00e5 komme meg ut\\!\n    \n16.  **CamiMH** sier:\n    \n    31.01.2017, kl. 21:22\n    \n    \ud83d\ude00\n    \n17.  **Madeleine** sier:\n    \n    01.02.2017, kl. 20:26\n    \n    Hei \ud83d\ude00  \n    veit du kor man kan f\u00e5 kj\u00f8pt s\u00e5nn l\u00f8pesensor til klokka?  \n    Har akkurat like klokke selv, \u00e5 eg digge den. Den har gjer s\u00e5nn at eg vil lever \"sunnere\" og ut \u00e5 g\u00e5 ein tur eller \u00e5 berre generelt trene knal hart \ud83d\ude00  \n    Digge bloggen, alltid kjket \u00e5 lesa den \\<3  \n    Klem \\<3\n    \n18.  **Anonym** sier:\n    \n    01.02.2017, kl. 21:30\n    \n    Hei, jeg har lik klokke som deg, men sj\u00f8nner ikke helt hvordan pulsb\u00e5ndet fungerer? Hadde satt stor pris p\u00e5 hjelp\\!\n    \n19.  **Anette** sier:\n    \n    03.02.2017, kl. 06:45\n    \n    Hei\\! Vurderer og kj\u00f8pe en slik klokke selv, hvor mye kostet den? Vil du anbefale denne?\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bd11de9-f61e-4507-bce4-a1464028ecf2"}
+{"url": "http://www.daria.no/art/Lewis-til-sykehus-etter-bilkrasj-6180/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:22:33Z", "text": "# Lewis til sykehus etter bilkrasj\n\n| (08.10.2010, sist oppdatert 08.10.2010) |  \u00a0 |\n\n**Juliette Lewis m\u00e5tte opps\u00f8ke sykehus torsdag etter at kj\u00f8ret\u00f8yet hennes ble p\u00e5kj\u00f8rt i siden av en annen bilist.**   \n  \n\n \nUlykken fant sted i Burbank, California. Skuespilleren hadde v\u00e6rt til stede under et arrangement i forbindelse med den nye filmen hennes, \u00abConviction\u00bb, og ble kj\u00f8rt hjem i en Lincoln Town Car.\n\n\u00a0\nEn annen personbil kj\u00f8rte rett inn i siden p\u00e5 bilen der Lewis satt, bekrefter Hollywood-stjernen og rockesangerens talsperson.\n\n\u00a0\nBilen Lewis satt i blir beskrevet som et totalvrak etter p\u00e5kj\u00f8rselen, og det hevdes videre at den andre f\u00f8reren rett og slett stakk fra stedet.\n\n\u00a0\n\\- Juliette ble brakt til sykehus for \u00e5 f\u00e5 sjekket ut hvordan det sto til. Hun fikk litt juling, og er \u00f8m og s\u00e5r etter hendelsen. Men bortsett fra det er hun heldigvis uskadd. N\u00e5 slapper hun av hjemme, sier Lewis? sin representant til kjendisnettstedet TMZ.\n\n\u00a0\nPolitiet \u00f8nsker if\u00f8lge samme nettsted \u00e5 se litt n\u00e6rmere p\u00e5 hendelsen, og vil pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 kontakt med den andre bilf\u00f8reren.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "26edccc7-2992-4a18-9584-ddfe6d1fa7d7"}
+{"url": "http://2019.o-festivalen.no/nyheter/hotellovernatting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:13:21Z", "text": "1.  O-Festivalen Larvik 2019\n\n# Hotellovernatting\n\n\n\n ** 27.12.18 ** Tom Kristensen  \n\n** 27.12.2018 ** Tom Kristensen **\n\nO-festivalen 2019 har avtale med Trudvang gjesteg\u00e5rd og Quality Hotel Grand Farris. Begge disse overnattingsstedene er sentralt plassert i byen, s\u00e5nn omtrent 3 km fra arena. Du finner informasjon og booking-koder her.\n\nVi har en avtalen med Trudvang gjesteg\u00e5rd som ligger rett ved B\u00f8keskogen i overkant av byen og med det store hotellet Grand hotell nede i byen. Begge deler i grei avstand til arena og til det Larvik ellers har \u00e5 by p\u00e5 sommerstid n\u00e5r en ikke l\u00f8per\\!\n\nVi har holdt av rom for deltagere p\u00e5 O-festivalen, s\u00e5 bruk booking-referansen og bestill overnatting allerede n\u00e5. F\u00f8rstemann til m\u00f8lla\\!\n\n### Trudvang gjesteg\u00e5rd\n\nTrudvang gjesteg\u00e5rd er bygd i 1917 og har sin egen sjarm der det ligger med utsikt over b\u00e5de Farrisvannet og Larviksfjorden. Du finner mer informasjon og bilder p\u00e5 hjemmesida her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55896aec-f2de-414e-926b-f8c6d0a3570e"}
+{"url": "https://skeasy.no/handtering-av-persondata", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:08:03Z", "text": "# H\u00e5ndtering av persondata\n\n**Behandling av personopplysninger**\n\nVi henter inn grunnleggende opplysninger om kunden for \u00e5 kunne levere varen. Dette inkluderer navn, adresse, e-post og telefonnummer. Dine personopplysninger vil ikke v\u00e6re tilgjengelig til andre form\u00e5l enn det som ang\u00e5r Skeasy i regi av Utsudr AS. Vi innhenter ikke sensitive opplysninger (ref. Personopplysningsloven \u00a7 9) og sitter ikke p\u00e5 slike opplysninger om deg som kunde. Kort- og betalingsopplysninger er h\u00e5ndtert gjennom en egen betalingstjeneste (Stripe/Vipps) som ikke deler videre kortnummer eller andre betalingsopplysninger.\n\n**Lagringstid for opplysninger**\n\nOm ikke annet blir spesifisert av kunden blir opplysningene liggende i systemet v\u00e5rt p\u00e5 ubestemt tid. Dette er for \u00e5 gi grunnlag for \u00e5rsregnskap og for \u00e5 kunne ta vare p\u00e5 kundene ved reklamasjoner eller informasjon om forbedringer og tilleggsprodukter.\n\n**Rett til sletting**\n\nI henhold til den lov for personvern i Europa (GDPR), har forbrukeren rett til \u00e5 bli \"glemt\" fra systemene v\u00e5re. Det inneb\u00e6rer at kunden tar kontakt med oss p\u00e5 email@example.com og ber oss fjerne/endre personopplysninger fra/i systemet v\u00e5rt. Det forutsetter at vi har tilgang til kundeinformasjon som oppfyller krav til regnskapsf\u00f8ring. Typisk vil det v\u00e6re informasjon om transaksjonen lagret i ett \u00e5r.\n\n**Bruk av informasjonskapsler**\n\nP\u00e5 nettsiden v\u00e5r bruker vi informasjonskapsler (Cookies) for \u00e5 gj\u00f8re brukeropplevelsen p\u00e5 nettsiden best mulig. Informasjonskapsler s\u00f8rger blant annet for \u00e5 lagre data i nettleseren s\u00e5 det g\u00e5r fortere \u00e5 laste inn nettsider du har v\u00e6rt inne p\u00e5 tidligere. Vi vil ogs\u00e5 kunne bruke informasjonskapsler for \u00e5 kunne analysere kundenes handlingsm\u00f8nster p\u00e5 nettsiden. Dette hjelper oss med utvikling av nettsiden og gj\u00f8r at vi kan forbedre kundeopplevelsen. Informasjonskapsler vil ogs\u00e5 kunne brukes til \u00e5 n\u00e5 frem til utvalgte kundesegmenter med markedsf\u00f8ring p\u00e5 sosiale medier. Dersom du ikke \u00f8nsker \u00e5 samtykke med bruken av informasjonskapsler p\u00e5 www.skeasy.no, kan du g\u00e5 inn i innstillingene til nettleseren din og blokkere bruken av informasjonskapsler p\u00e5 alle nettsider.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a1c9c9b-8679-4d67-aa25-ef5457e0fb98"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/tutta-falt-en-plass-pa-verdensrankingen/60649944", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:47:24Z", "text": "\n\n# Tutta falt en plass p\u00e5 verdensrankingen\n\nSjuendeplass.\n\n24\\. august 2015 kl. 10.15\n\nSuzann Pettersens 47.-plass i forrige ukes LPGA-turnering gj\u00f8r at hun faller \u00e9n plass p\u00e5 verdensrankingen.\n\nOslo-golferen spilte to svake avslutningsrunder og falt fra 8.- til 47.-plass i turneringen i canadiske Vancouver. P\u00e5 verdensrankingen som ble offentliggjort mandag, faller hun ogs\u00e5 - riktignok ikke like mange plasser.\n\nPettersen g\u00e5r fra 6.- til 7.-plass. Hun blir forbig\u00e5tt av kinesiske Feng Shanshan.\n\n34-\u00e5ringen st\u00e5r bokf\u00f8rt med 5,78 gjennomsnittspoeng, og det skiller under halvpoenget ned til 11.-plassen. Hun har v\u00e6rt inne blant de ti beste i 429 uker.\n\nS\u00f8rkoreanske Park In-bee forsvarer ledelsen, til tross for at nummer to, Lydia Ko fra New Zealand, vant forrige ukes turnering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4711db15-caa7-41ae-97d9-2fe9fbf876c6"}
+{"url": "https://www.bildelerstore.co.no/automerke/lamborghini-deler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:28:19Z", "text": "Automobili Lamborghini SpA er et italiensk selskap , produsent av dyre sportsbiler . Det ligger i landsbyen Sant \\` Agata Bolognese , n\u00e6r Bologna . Selskapet ble stiftet i 1963 av Ferruccio Lamborghini som et datterselskap av sin traktor fabrikken Lamborghini Trattori SpA P\u00e5 begynnelsen av 60-tallet , begynte traktoren produsenten Ferruccio Lamborghini til \u00e5 ta en interesse i utviklingen av h\u00f8yhastighets- biler. Han allerede eide Maserati og Ferrari-biler , men ingen av dem matchet hans krav ved alle kjennetegn .\n\nDet finnes flere versjoner av grunnlaget for Automobili Lamborghini SpA De kan alle bli redusert til konflikten mellom Enzo Ferrari ( eier og grunnlegger av Ferrari ) og Ferruccio Lamborghini . Den mest popul\u00e6re versjonen er at Lamborghini kom en gang til Enzo Ferrari \u00e5 klage p\u00e5 kvaliteten p\u00e5 clutch i bilen hans Ferrari 250 GT . Enzo r\u00e5det Lamborghini til \u00e5 fortsette \u00e5 engasjere seg i traktorer , fordi han tilsynelatende didn \\` t forst\u00e5 mye av biler , spesielt racing seg. Lamborghini gikk tilbake til fabrikken sin , demonterte overf\u00f8ring i sin Ferrari 250 GT , og fant at produsenten av mange av detaljene er den samme som ga ham traktor reservedeler. Lamborghini funnet i lageret hans en passende erstatter , og kort tid etter at sendingen ble reparert . Prototypen kj\u00f8ret\u00f8y , kjent som Lamborghini 350 GTV , ble introdusert for publikum p\u00e5 Torino Motor Show i 1963 . Salget av seriell versjon av denne prototypen var sv\u00e6rt vellykket. F\u00f8dt under tegnet av Taurus , valgte Ferruccio Lamborghini bildet av en okse som selskapets logo .\n\nI 1998 Audi AG ble ny eier av Lamborghini . Som for reservedeler , er deres kostnader sv\u00e6rt h\u00f8y, s\u00e5 vel som for andre produsenter av sports luksusbiler , Maserati , Ferrari eller Porsche . I denne saken er det bedre \u00e5 dra nytte av online shopping tjenester, for eksempel rimelige priser , rask levering og tilgjengelighet av noen deler , enten vindusviskere, oljekj\u00f8ler eller forrett .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc575bc1-1d9d-46aa-adca-560ddbf9cda0"}
+{"url": "http://jaijasdesign.com/blogg/blogg-ivei/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:33:57Z", "text": "### Blogg ivei.\n\nFaktisk s\u00e5 skal det bli morro \u00e5 l\u00e4re seg dette,\n\nKan jo v\u00e4re fint \u00e5 skrive litt om det gj\u00f6r \u00e5 noe helt annet som opptar mine tanker \u00e5 dr\u00f6mmer..I det jeg skrev dr\u00f6mmer, tenkte jeg igjen s\u00e5 viktig det er for meg \u00e5 f\u00f6lge de\u2026..Nye ideer kommer mange ganger n\u00e5r jeg rett \u00e5 slett s\u00e5ver. V\u00e5kner \u00e5 lar tankene vandre litt til jeg sovner igjen..\n\n.Som regel begynner jeg \u00e5 tegne ned ideene jeg f\u00e5r,,,,men s\u00e5 mange ideer f\u00e5r jeg jo ikke\u2026..Tegner \u00e5 tegner til jeg blir forn\u00f6yd\u2026S\u00e5 skal det bli virklighet..Synes jeg er veldig spennende..Om ikke det blir et bra resultat s\u00e5 g\u00e5r jeg ikke videre med det\u2026Det begynte med lys, s\u00e5 har det blitt mer etterhv\u00e4rt.\n\nHva blir det neste, det gjenst\u00e5r \u00e5 se.\n\n\u00a0\nHilsen Jaija\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "373d9c5c-bf79-4c07-8045-42b35e43a9bf"}
+{"url": "https://jannebless.com/2012/11/11/opp-som-en-hjort-og-ned-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:27:14Z", "text": "# Jannes verden\n\n# Opp som en hjort og ned\u00a0igjen?\n\nav jannek 11.11.12\n\n11.11.12:\u00a0 Overskriften har ingenting med v\u00e5r kj\u00e6re ordf\u00f8rer Hjort \u00e5 gj\u00f8re. Han har et navn som er lett \u00e5 lage ordspill p\u00e5 og i starten av ordf\u00f8rerkarrieren krydde det av mer og mindre fantasifulle kombinasjoner i avisene (f.eks. av typen gjort=hjort). Neida, det handler mer om en slags \u00abutbrudd\u00bb av energi som jeg noen ganger kan f\u00e5.\u00a0 Da vil jeg gj\u00f8re *alt* det jeg ikke har gjort hittil i dag/uka/m\u00e5neden osv. Best \u00e5 rasjonere p\u00e5 kreftene \u2013 det er jo allerede s\u00f8ndag ettermiddag. En del folk jeg kjenner har jo energiutbrudd omtrent hele tia, det g\u00e5r over min forstand hvordan de orker, men \u2013 vi er jo alle forskjellige heldigvis.\n\n\n\nLitt sild og litt til. Endelig fikk vi tak i den ettertraktede matjessilda, m\u00e5tte til Drag\u00f8y p\u00e5 Jekta for \u00e5 f\u00e5 det. Her f\u00e5r den trone alene p\u00e5 et fat og utstr\u00e5le b\u00e5de indre og ytre skj\u00f8nnhet\\! Legg merke til bordenden som en omsorgsfull pappa har polstret, det er lilleknertas sitteplass n\u00e5r hun er p\u00e5 bes\u00f8k.\n\nI g\u00e5r hadde vi h\u00f8stens f\u00f8rste sildeselskap. Kanskje det er der energien kommer fra \u2013 fra silda og fra det gode selskap. For s\u00e5nn er det, man f\u00e5r energi av \u00e5 v\u00e6re sammen med hyggelige mennesker mens andre igjen kan suge energi ut av deg. Mennesker fra den siste kategorien har jeg l\u00e6rt meg \u00e5 unng\u00e5 mest mulig, i hvert fall forholde meg bare h\u00f8yst n\u00f8dvendig til dem. Det er n\u00e5 heldigvis de f\u00e6rreste, synes jeg. Det skal innr\u00f8mmes at energien min kanskje ikke var helt p\u00e5 topp da jeg v\u00e5knet i morres, kroppen ville bare ha te, ro og hvile utover formiddagen. Det skyldes helt sikkert en overdose omega \u2026\n\nI dag er det halvdelen som lager middag. Her i huset funker matlagingen slik at mandag til onsdag er det den som kommer f\u00f8rst hjem som lager middagen. Torsdag og fredag har jo jeg fri s\u00e5 da lager selvsagt jeg maten. L\u00f8rdag og s\u00f8ndag er det \u00abetter avtale\u00bb. Menyen i dag var \u00abJamies langtidsstekte lammebog\u00bb, ei oppskrift vi har brukt f\u00f8r og liker veldig godt.\u00a0 Jeg sitter i kroken og taster p\u00e5 Macen min, gubben roper fra kj\u00f8kkenet \u00abskal jeg legge den i ei glassform?\u00bb \u00abhvilken temperatur?\u00bb \u00abskal den st\u00e5 midt i ovnen?\u00bb osv osv Hva med \u00e5 LESE i oppskrifta?\\! Jeg sier jo ikke det, men har god lyst. N\u00e5 er dette egentlig et stort framskritt fra en del \u00e5r tilbake da han kunne finne p\u00e5 \u00e5 sette steika inn i ovnen samtidig som han satte p\u00e5 potetene. Halloooo\\! Hvor lang tid trodde han ei steik trengte? Jeg forteller egentlig ikke dette for \u00e5 henge han ut, jeg synes selv det er litt morsomt (n\u00e5, ikke da). Og han er flink til \u00e5 lage mat, noen ganger bare litt \u2026 ukonsentrert.\n\nVi er alts\u00e5 i full sving med h\u00f8stens og vinterens matsesonger. Om noen uker skal jeg igjen ha sildebord, ogs\u00e5 med hyggelige mennesker jeg f\u00e5r energi av \u00e5 v\u00e6re sammen med, nemlig 5 flotte damer fra kull 1970: Beryl, Jorunn, Marit, Randi og Torunn. Og neste helg skal vi gj\u00f8re noe som er blitt tradisjon de seinere \u00e5r, nemlig teste \u00e5rets pinnekj\u00f8tt sammen med s\u00f8nnen og hans familie. Synes jeg ser lilleknerta gnager p\u00e5 et bein \u2013 neida, hun f\u00e5r nok noe annet, noe hun kan spise helt sj\u00f8l med fingrene. Det er det hun liker best.\n\nHva skal jeg s\u00e5 gyve l\u00f8s p\u00e5 med energien min i ettermidddag? Det blir nok noe til fryseren, noe \u00e5 t\u00e6re p\u00e5 n\u00e5r energiniv\u00e5et g\u00e5r ned igjen. Ingen detaljer her, dette er da vel ikke facebook \ud83d\ude42\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8ebb6eb-3f7a-44b3-839f-63d7505a3ee4"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/valgfrihet-uten-valg/66129758", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:11:19Z", "text": "# Valgfrihet uten valg\n\n4\\. september 2005 kl. 7.41\n\n  Linda C. Hofstad Kvinnepolitisk leder i H\u00f8yre   \n\n**APS KARIN YRVIN** Aps Karin Yrvin skyter seg selv i foten n\u00e5r hun i Dagbladet 2.9 p\u00e5st\u00e5r at H\u00f8yre har trenert barnehageutbyggingen. Dette er enkelt \u00e5 tilbakevise. Under dagens regjering har det blitt 25000 flere barnehageplasser. I Stoltenbergs 18 m\u00e5neder som statsminister var antallet 2812. Tallene b\u00f8r tale for seg selv. Og med Regjeringens bevilgning p\u00e5 600 millioner i neste \u00e5rs budsjett, er full barnehagedekning endelig innen rekkevidde. Det hadde den ikke v\u00e6rt dersom man hadde innf\u00f8rt Aps makspris p\u00e5 kr 1750 - for de heldige som allerede har barnehageplass. Ap snakker om valgfrihet, men vil fjerne kontantst\u00f8tten. Yrvin hevder at det er valgfrihet \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re hjemme i permisjonstiden og deretter ha barna i barnehage. Hva er det foreldrene kan velge mellom da? H\u00f8yre mener at valgfrihet fordrer alternativer. Alle familier er ulike og trenger ulike l\u00f8sninger. Barnehage passer for noen, kontantst\u00f8tte for andre. Mens sosialistene vil fjerne familienes valg, vil H\u00f8yre gi dem flere.\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18d3c4d5-0656-4833-8ba3-2669d4c7eaa6"}
+{"url": "http://www.bryntannhelse.no/tannpleiere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:31:08Z", "text": " \n\n \n### Tannpleier Amanda Daljord Endresen\n\nAmanda begynte hos oss januar 2015 og jobber fulltid. Hun er utdannet tannpleier ved Universitetet i Oslo 2012. Hun har tidligere arbeidet ved flere klinikker i Oslo, blant annet hos spesialist i Periodontitt.\n\n \n\n \n### Tannpleier Kine Fossmo\n\nKine startet hos oss h\u00f8sten 2016 og jobber fulltid. Hun er utdannet tannpleier ved H\u00f8yskolen i Hedmark, Campus Elverum v\u00e5ren 2016\n\n\n\n \n### Tannpleier Elin Anthonisen\n\nElin er utdannet tannpleier fra Universitetet i Oslo 2001. Elin jobber 50 % stilling hos oss. Hennes jobb best\u00e5r i forebyggende tannhelsearbeid; behandler og tar etterkontroller ved periodontitt, grundig tannstensrens, unders\u00f8ker, tar bilder/pusser/renser og mye mer.\n\n\n\n \n### Tannpleier Donia Meziane\n\nJobber hos oss i 100 % stilling fra august 2018.\n\nAlle v\u00e5re tannpleiere er autoriserte til \u00e5 sette bed\u00f8velse under behandling der dette er n\u00f8dvendig slik at smertebelastingen for deg skal bli minst mulig. Alle tannpleierne samarbeider n\u00e6rt med tannlegene.\n\nMange pasienter g\u00e5r annen hver gang til tannlege og tannpleier. Dette viser seg \u00e5 v\u00e6re nyttig og er bedre bruk av ressurser. \u00c5rlig kontroll kan fint utf\u00f8res av tannpleier. De er \"spesialister\" p\u00e5 forebyggende behandling og rens, i tillegg tar de ogs\u00e5 r\u00f8ntgen og tyder bildene. Flere av dem tar ogs\u00e5 avtrykk, utf\u00f8rer bleking, tar sting etter operasjoner o.l.\n\n#### \u00c5pningstider\n\nFredag: 08:00 - 15:30  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "752fe9dc-0628-47c1-bb65-ef111bdc2558"}
+{"url": "https://www.sjomannskirken.no/kirke/houston/arkiv/flott-jubileumsgudstjeneste-paa-sjoemannskirken-i-houston/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:33:41Z", "text": "# Flott jubileumsgudstjeneste p\u00e5 sj\u00f8mannskirken i Houston\n\nDet ble en flott jubileumsgudstjeneste p\u00e5 Sj\u00f8mannskirken s\u00f8ndag 5. mai der vi feiret \u00ab30 \u00e5r i Young Street\u00bb.\n\nBarnas kongelige mai kor sang, ordf\u00f8rer i Stavanger ChristineSagen Helg\u00f8 og ordf\u00f8rer i Klepp Ane Mari Braut Nese leste dagenstekster. Sopran Marianne Skjerping Kroken og musiker Kari \u00d8delundDanielsen spilte sammen med sj\u00f8mannsprest Kristian Kyllingstad p\u00e5trompet.  \nDet var generalsekret\u00e6r Audun Myhre som holdt dagens preken.Temaet var \u00abFader v\u00e5r\u00bb og generalsekret\u00e6ren benyttet muligheten til\u00e5 snakke om forandring som forankrer, om sj\u00f8mannskirkens oppdrag ogom \u00abora et labora\u00bb \u00abb\u00f8nn og arbeid\u00bb som har v\u00e6rt viktige forsj\u00f8mannskirken i Young street i 30 \u00e5r.  \nAudun snakket om hender som kan be og hender som kan arbeide oghan er selv imponert over det store frivillige engasjementet hanhar v\u00e6rt vitne til disse mai-dagene i Houston.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d0fc470-8060-4a41-b785-4eb89fcb2ca7"}
+{"url": "https://feltforsok.nlr.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:22:40Z", "text": "\n  - \n    \n    # Et samarbeid mellom NLR, NIBIO og NMBU\n\n## Velkommen til Fellesutvalget for fors\u00f8ksteknisk utstyr\n\n**Fellesutvalget for Fors\u00f8ksteknisk Utstyr (FFU) er et samarbeid mellom Norges milj\u00f8- og biovitenskapelige universitet (NMBU),\u00a0NIBIO og Norsk Landbruksr\u00e5dgiving. Det har som oppgave \u00e5 gi tilr\u00e5ding om aktuelt fors\u00f8ksteknisk utstyr,\u00a0\u00a0organisere tilbud om service og r\u00e5dgiving for bruk av fors\u00f8ksteknisk utstyr. Videre skal utvalget holde oversikt over, pr\u00f8ve ut og vurdere aktuelt utstyr.\u00a0Fellesutvalget utgj\u00f8r ogs\u00e5 den norske avdelingen av IAMFE (The International Association on Mechanization of Field Experiments).**\n\n\n\nFant du det du lette etter?\n\nJa  \nNei  \n\nS\u00e5 bra\\! Fortell oss gjerne hva du gravde etter. Vi jobber med \u00e5 gj\u00f8re sidene v\u00e5re bedre.\n\nHva lette du etter? \u00c6sj, det var dumt. Hva lette du etter? Gi oss gjerne en tilbakemelding slik at vi kan gj\u00f8re det lettere for deg \u00e5 finne fram p\u00e5 sidene v\u00e5re.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2656c6a8-4014-4e2d-b3f4-173108e9b5d2"}
+{"url": "https://www.fsk.no/skihytta/skihytta-alle-nyheter/611-apning-av-skihytta-med-hostpostjakt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:23:47Z", "text": "## \u00c5pning av Skihytta med H\u00f8stpostjakt 23.09.\n\n \n    Kategori: Skihytta\n     Publisert 15. september 2018\nSkihytta \u00e5pner for sesongen 2018-2019 i tradisjonen tro, med H\u00f8stpostjakt  \ns\u00f8ndag 23.september.\n\nStartsteder for postjakt:  \n\\- Veum, like ved Trollstua barnehage  \n\\- Rolvs\u00f8yhallen, ved bommen\n\nstart mellom kl. 1100 - 1230.\n\nEnkel turl\u00f8ype med orienteringsposter, langs lysl\u00f8ypa. P\u00e5 Skihytta har barna mulighet til \u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 en lett O-l\u00f8ype.  \nDet er diplom og premie til alle barn som deltar.  \nSkihytta har sesong\u00e5pning denne dagen. \u00c5pen hver s\u00f8ndag fram til p\u00e5ske, kl. 10 - 16.  \nVelkommen til en flott dag i Fredrikstadmarka\\!\n\nHilsen  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf7780ad-86e9-4cc3-8430-64447485b8d9"}
+{"url": "https://bare-lille-meg.blogspot.com/2013/06/buzzer-du.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:55:46Z", "text": "## fredag 7. juni 2013\n\nJeg har v\u00e6rt registrert hos Buzzador lenge.\u00a0\n\nEndelig fikk jeg v\u00e6re med i en kampanje.\n\n.jpg)\n\nFerdig\\!\n\nGrytekj\u00f8tt av storfe, ferdig oppdelt.\n\nSammen med stekte baconbiter og l\u00f8k.\n\nB\u00e9rnaisesaus.\n\nSalat, litt Thousand Island dressing.\n\nBakt potet med mais, fetaost med hvitl\u00f8k,\n\nmasse mais, revet ost og hjemmelaget kryddersm\u00f8r.\n\n  \n\nOg sausen? Kjempegod\\!\\!\n\n  \nEnkel helgekos,\u00a0\n\nkan anbefales til andre ogs\u00e5.\n\n:-)\n\n  \nGod helg\\!\n\n Lagt inn av Elin   kl. fredag, juni 07, 2013           \n\n#### 6 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Annemor7. juni 2013 kl. 19:23\n    \n    God helg og det s\u00e5 lekkert ut :)  \n    Mormorklem :)\n    \n2.  \n    \n    amo sin blogg7. juni 2013 kl. 20:59\n    \n    Mmmm,, kor godt det ser ut \\!\\!  \n    No vart eg skikkeleg svolta :)  \n      \n    God helg \\!  \n    Klem\n    \n3.  \n    \n    Refleksjon p\u00e5 livsvegen8. juni 2013 kl. 00:01\n    \n    Ingen buzzador eg..  \n    Men det s\u00e5g godt ut ;-)  \n      \n    God helg klem\n    \n4.  \n    \n    Elin8. juni 2013 kl. 09:08\n    \n    Det var godt ogs\u00e5. :-)  \n      \n    God helg til dere tre.\n    \n5.  \n    \n    Mormor Inger8. juni 2013 kl. 09:54\n    \n    Ingen buzzing her, men Knorr (oi, holt p\u00e5 \u00e5 skrive Toro hihi) er alltid kjekt \u00e5 ha p\u00e5 lur :)\n    \n    1.  \n        \n        Elin8. juni 2013 kl. 19:48\n        \n        hehe, ja det er litt s\u00e5nn jatakk begge deler her ogs\u00e5. :-) (men det kan jeg sikkert ikke si n\u00e5.. :-P)  \n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6551ceed-d6d6-43b6-b24a-bc1deaede53a"}
+{"url": "http://www.enallaktikoergastiri.org/Vakker-og-fargerik-kvinners-S%C3%B8lv-Epic-Crate-Reflex-Vanntett-Kabin-Koffert-PZlTUM4H/p_553/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:59:07Z", "text": "|  |\n\n  \n# Vakker og fargerik kvinners S\u00f8lv Epic Crate Reflex Vanntett Kabin Koffert PZlTUM4H\n\n  - Modell: PZlTUM4H\n  - 876 stk. p\u00e5 lager\n\n## kr.\u00a0959,94 \u00a0kr.\u00a0416,42\n\u00d8nsker du deg en spesiell, sterk og kul koffert som lyser som en diamant b\u00e5de om dagen og i m\u00f8rket, da er denne trillekoffert serien fra Epic midt i blinken for deg. Koffertene er produsert i Duralite Composite som kort fortalt gir deg en veldig sterk og fleksibel koffert. Dybden i fargen og Reflex effekten kommer fra en film i tre lag som er bakt inn i skallet n\u00e5r det st\u00f8pes under enormt trykk ( EPIC\u00ae Crate Reflex\u2122). Dette er helt nytt i markedet og denne kofferten skiller seg helt klart ut i fra det du er vant til. Trillekoffertene har flott og praktisk innredning, justerbart teleskop drah\u00e5ndtak og reversert vannavvisende glidel\u00e5s som hindrer vanngjennomtrengning. 4 meget sterke 360\u00b0 spinnerhjul gj\u00f8r trillekofferten lett \u00e5 man\u00f8vrere. Denne koffertserien har p\u00e5 kort tid blitt en av v\u00e5re bestselgere. Kofferten passer til en kort tur og f\u00e5r lett plass i bagasjehyllen p\u00e5 fly, tog og buss.  \nProuktfakta:  \n  \nMateriale: Duralite composite, EPIC\u00ae Crate Reflex\u2122  \nFarge: Platinium  \nVolum: 40 liter  \nM\u00e5l: 55 x 40 x 20 cm  \nVekt: 2,6 kg  \nReversert vannavvisende glidel\u00e5s  \nTSA kombinasjonsl\u00e5s  \nHjul: 4 - 360\u00b0 veldig sterke spinnerhjul  \n5 \u00e5rs garanti\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f3d4cc4-f7ec-4f57-bb8e-b14e3201b604"}
+{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/feras/videos/police-justice-league-46-sec-31267", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:38:09Z", "text": "\n\n### POLICE har designet en limited edition klokke for superhelt fans verden over.\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  okt 19, 2017\u00a008:12\u00a0CEST\n\nDrevet av sin gjenopprettede tro p\u00e5 menneskeheten og inspirert av Superman's uselviske handling, samler Bruce Wayne (Batman) hjelp fra sine nye allierte i Justice League for \u00e5 m\u00f8te en enda st\u00f8rre fiende. For \u00e5 markere utgivelsen av Warner Brothers nye store actionfylte eventyr - The Justice League - har POLICE designet en limited edition klokke for superhelt fans verden over.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aeaefee1-d41c-43bf-9773-7bb461182639"}
+{"url": "https://www.fineart.no/doc/b", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:49:45Z", "text": "# Kunstleksikon - B\n\n## Belle-\u00e9preuve:\n\nTrykk hvor det er lagt s\u00e6rskilt vekt p\u00e5 bl.a. begrensning av opplag, signering og nummerering av hvert blad samt for eksempel variasjon i innfarging og trykking p\u00e5 forskjellige typer papir, ut fra \u00f8nsket om \u00e5 fremheve det enest\u00e5ende ved det enkelte avtrykk.\n\n## Blindtrykk:\n\nPreg (relieff) i papiret fremkommet ved trykking fra fordypninger i dyptrykkplate uten overf\u00f8ring av farge.\n\n## Bokkunst:\n\nHer benyttet om den estetiske og h\u00e5ndverksmessige utformingen av boken som helhet, basert p\u00e5 samspillet mellom bl.a. typografim, format, papir, bind og eventuelt illustrasjoner.\n\n## Boktrykk:\n\nH\u00f8ytrykk-teknikk, brukt til maskinell trykking av skrift (typografisk sats) og bilde (klisj\u00e9).\n\n## Bon \u00e0 tirer:\n\nKlar for trykking. P\u00e5f\u00f8res pr\u00f8vetrykk som kunstneren og trykkeren er enige om skal danne utgangspunkt for trykking av opplag.\n\nKilde: \"Norsk grafikk gjennom 100 \u00e5r\" av Sidsel Helliesen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a018dbe3-48e9-43bc-8d34-92f57c7dae1b"}
+{"url": "https://www.finnskogtoppen.no/tilbud-og-pakker/spa-for-par", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:11:31Z", "text": "\n\n# Spa for par\n\n## Unn dere en romantisk spaweekend for to, eller nyt et lengre opphold. Finnskogtoppen velv\u00e6rehotell er et perfekt spa for par.\n\n**Se ALLE v\u00e5re pakker**\n\nP\u00e5 utkikk etter et **gavetips til kj\u00e6resten**, eller kunne du \u00f8nske deg \u00e5 ha noen dager med **tid til bare deg og din aller kj\u00e6reste**?\n\nI s\u00e5 fall er det ikke mye som sl\u00e5r et **romantisk spa for par**.\n\nEnten dere bare trenger tid til \u00e5 v\u00e6re **sammen i nydelige omgivelser**, eller vil ha en aktiv langweekend: P\u00e5 Finnskogtoppen kan du f\u00e5 et **skreddersydd opphold sammen med kj\u00e6resten din**.\n\nDere kan for eksempel starte dagen med en liten tur - med eller uten guide, fortsette med **boblebad** og en fantastisk kroppsmassasje, f\u00f8r dere avslutter dagen med et **nydelig m\u00e5ltid** og **et godt glass ved peisen**.\n\n**Alltid inkludert i prisen:**\n\n  - Helpensjon\n  - Dagens treningsprogram og tema\n  - Tilgang til alle fasiliteter\n  - Kaffe, te og frukt\n  - Wifi\n  - Lading av elbil\n\n\u00a0\n\nAlle priser er del i dobbeltrom. Enkeltromstillegg: kr. 200,-/d\u00f8gn.\n\nFinner du ikke en pakke som passer for deg? Ta kontakt med Finnskogtoppen for \u00e5 bestille andre lengder p\u00e5 oppholdet ditt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f470d5e3-f89c-4c68-bc21-c9a6b60b888f"}
+{"url": "http://www.spesialgrossisten.no/leverandor/ego-brygghus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:22:19Z", "text": "19\\. september 2016\n\n\n\n#  Ego Brygghus AS \n\nFra Fredrikstad i \u00d8stfold\n\n\n\n**Ego Brygghus er et lite bryggeri som holder til p\u00e5 gamle Torp Brug i Fredrikstad. Bryggeriet ble etablert sommeren 2014, og brygget sin aller f\u00f8rste batch den 17. juni 2014.\u00a0**\n\nI en bygning i et tidligere papirfabrikk p\u00e5 Torp ved Fredrikstad holder EGO Brygghus til. Bygningen var tidligere en papirm\u00f8lle. Dette har de har spunnet videre rundt og endt opp med en m\u00f8llestein som logo.\n\nBryggerimester Christer Edvartsen er\u00a0ikke utdannet brygger men er en erfaren hjemmebrygger og har v\u00e6rt p\u00e5 studieturer til blant annet N\u00f8gne \u00d8 i Grimstad. I tillegg til Christer st\u00e5r ogs\u00e5\u00a0Halvor Pagander Lindrupsen bak bryggeriet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32e6cae6-9532-4711-b071-dedbe64dbe43"}
+{"url": "http://land-arch.eu/k%C3%A5te-jenter-p%C3%A5-instagram-sexfantasi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:15:09Z", "text": "Topp 15 bilder jenter legger p\u00e5 Instagram \\#tbt. For satt i sammenheng med alt annet, s\u00e5 var det ikke til og ta feil. Bryllupsdikt til kort realeskorte, gratis sex dating min f\u00f8rste orgasme. Da glemmer du alle bekymringene dine for en stund. Skulle ha sex med pulevennen min i helgen, men det blei ikke noe av likevel, og vi avtalte kommende helg i stedet, men greia er at jeg har snakket med folka hjemme, og jeg har ikke huset for meg selv\\! Han syntes det var morsomt, og kjefte p\u00e5 meg, for deretter \u00e5 kaste meg. \\#Ogs\u00e5 \\#er \\#jeg \\#tilbake \\#i \\#hj\u00f8rnet. Og kanskje er denne seveller familie sofie el nakenbildet oppdateringen mer ment for og informere deg, og for og gi deg innblikk i hvordan enkelte ting fungerer, slik at jeg kan hjelpe. Alts\u00e5, enda en uke til uten sex?\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b64edf1-5b36-4bef-a613-b26b913a030f"}
+{"url": "http://paraem2009.no/en-tilskuersport/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:27:00Z", "text": "\n\n\nN\u00e5r det kommer til hestesport er det nok travl\u00f8p som er aller mest popul\u00e6rt blant norske TV-tittere. Travl\u00f8p har mye spenning ved seg som forklarer noe av populariteten, men det skader heller ikke at man sette penger p\u00e5 hestene og dermed \u00f8ke spenningen enda noen hakk.\n\nTrav er dog ikke den eneste formen av hestesport som trekker tilskuere. De senere \u00e5rene har TV-kanalene begynt \u00e5 sende mer hestesport, spesielt fra de st\u00f8rre arrangementene som VM og OL, men ogs\u00e5 fra nasjonale arrangementer som Oslo Horseshow og Lier Horseshow. Det ser ut til at det er sprangridning som er den st\u00f8rste publikumsfavoritten n\u00e5r det kommer til de tre store grenene (dressur, sprang og feltritt), men ogs\u00e5 feltritt har f\u00e5tt en del oppmerksomhet ettersom at tempoet er h\u00f8yt og det kan skje veldig mye p\u00e5 veldig kort tid.\n\nEn annen publikumsvennlig hestesportgren er voltige. Voltige inneb\u00e6rer at rytteren turner p\u00e5 hestens rygg, samt gj\u00f8r opptil flere opphopp og nedhopp. Dette er uten tvil en utrolig imponerende idrett, ettersom alt foreg\u00e5r mens hesten holder en jevn kort galopp. For enhver som har pr\u00f8vd \u00e5 trave eller galoppere barbak er det enkelt \u00e5 forestille seg hvor vanskelig det skulle v\u00e6re \u00e5 i tillegg gj\u00f8re rene kunststykker mens hesten er i fart. Voltige kan enten ut\u00f8ves individuelt eller som lagsport.\n\nHestesport er kanskje aller best fra sidelinjen, der man kan h\u00f8re hestens pust og hovene sl\u00e5 i bakken, og man kjenner den helt spesielle lukten som karakteriserer en stevneplass. Stemningen er ofte sv\u00e6rt h\u00f8y, og man er omringet av likesinnede som heier p\u00e5 sine egne stallvenner, landsmenn eller enkelt og greit sin favorittekvipasje. Heldigvis gj\u00f8r hestesport seg ogs\u00e5 godt p\u00e5 TV, s\u00e5 man kan enkelt kan f\u00f8lge med fra sin egen stue. Mens rytterne navigerer seg over TV-skjermen sitter tilskuerne godt til rette i sofaer over det ganske land. NRK har de siste \u00e5rene begynt \u00e5 sende mer hestesport i sine sportssendinger, og det har blitt lettere for fansen \u00e5 f\u00f8lge med sine favoritter selv via norsk TV.\n\nCopyright \u00a9 2019 Paraem2009.no\n", "language": "no", "__index_level_0__": "549cbd30-6eff-4c4d-85e4-ccabadc59b1d"}
+{"url": "https://www.hitra-froya.no/nyheter/2018/12/20/Tatt-i-136-kmt-i-80-sonen-i-Fr%C3%B8yatunnelen-18104965.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:15:28Z", "text": "Politiet melder at de onsdag kveld hadde laserkontroll i Fr\u00f8yatunnelen. Og en f\u00f8rer i 20-\u00e5rene m\u00e5 belage seg p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re uten f\u00f8rerkort en god stund.\n\nPublisert: 20 desember 2018 05:54 Sist oppdatert: 20 desember 2018 08:32\n\n  - VegardEggen\nPolitiet melder at de onsdag kveld rundt klokka 21.50 m\u00e5lte en bil til 136 km/t i 80-sonen i Fr\u00f8yatunnelen. Kj\u00f8ret\u00f8yet ble stanset, og f\u00f8rerkortet til en mann i 20-\u00e5rene ble beslaglagt.\n\n(Det ble f\u00f8rst meldt at m\u00e5lingen ble foretatt i Hitratunnelen, men politiet har senere rettet dette til Fr\u00f8yatunnelen.)\n\n  \n###  Liv Bente mistet datteren i en d\u00f8dsulykke i Fr\u00f8yatunnelen. I dag sto hun foran ungdommer og fortalte om det verste en mor kan oppleve \n\n\\- Hvis jeg kan plante et fr\u00f8 som f\u00e5r ungdommene til \u00e5 tenke p\u00e5 sikkerhet, s\u00e5 er det verdt det.\n\n  \nIf\u00f8lge Lovdata.no vil det \u00e5 holde mellom 130-140 km/t i en 80-sone, gj\u00f8re at man taper f\u00f8rerretten i 8 til 13 m\u00e5neder. Det er ikke opplyst hvor mange andre bilister som ble kontrollert i laserkontrollen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a27e7383-ab6f-4381-ac9e-cf78537f107d"}
+{"url": "https://time4invest.com/qualcomm-smartphone-demand-emerging-markets-id8565", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:22:38Z", "text": "# Qualcomm Report indikerer Smartphone Demand er basert p\u00e5 Emerging Markets\n\n\n\n      \n\n\nQualcomm (NASDAQ: QCOM) er den ledende produsenten av mobile chips rapportert inntekt nylig. Mens inntektene var mindre enn prognoser, \u00f8kte selskapet faktisk sin veiledning for FY14 med \u00f8kt tillit til markedsutsiktet. En \u00f8kning i veiledning er ikke bare positiv for Qualcomm, men andre selskaper med eksponering for sluttmarkeder.\n\nDet er opp til selskaper med eksponering p\u00e5 nye markeder i smarte telefoner, og utviklingen kan skje gjennom produsentene. Det kan f\u00f8re til mindre risiko fra utrulling og suksess av bestemte produkter som for eksempel mobiloperat\u00f8rer som Apple (NASDAQ: AAPL).\n\n### Om Qualcomm\n\nQualcomm Incorporated designer og produserer digitale kommunikasjonsprodukter og tjenester for code division multiple access (CDMA), ortogonal frequency division multiplexing (OFDMA) og andre tr\u00e5dl\u00f8se og mobile teknologier. Hvis du har en tavle eller mobiltelefon, er det en god endring Qualcomm har innhold i det. Den rapporterer i fire segmenter, Qualcomm CDMA Technologies (QCT), Qualcomm Technology Licensing, Qualcomm Wireless & Internet og Qualcomm Strategic Initiatives. Dens produkter brukes i tale- og datakommunikasjon, nettverk, applikasjonsbehandling, multimedia og GPS.\n\nI tillegg til \u00e5 selge sjetonger i mobilmarkedet mottar Qualcomm royaltybetalinger for sin CDMA-telefonteknologi. Betalingen av royalty er basert p\u00e5 den gjennomsnittlige mobiltelefonprisen, som er avtagende, og vil resultere i fallende utbetalinger i den virksomheten fremover.\n\nKonkurrenter inkluderer Motorola Solutions (NYSE: MSI), Broadcom (NASDAQ: BCRM), Ericsson (NASDAQ: ERIC), Alcatel Lucent Soci (NYSE: ALU) en m\u00e5ned andre krets- og mobilteknologiproducenter. Det er ogs\u00e5 \u00f8kende konkurranse fra de kinesiske produsentene, spesielt i enheter som passer inn i lavere prispoeng.\n\n### Qualcomm 1Q14 fortjeneste rapport Recap\n\nQualcomm rapporterte inntekt p\u00e5 $ 1,26 per aksje 29. januar 2014, som slo konsensus med $ 0,08. Inntekter p\u00e5 6,6 milliarder dollar falt med konsensus p\u00e5 70 millioner dollar og \u00f8kte med 10% \u00e5 / \u00e5. Mens konsensusestimater ikke ble bredt trimmet av analytikere, hadde det svakere enn forventet smarttelefonsalg hos Apple og Samsung allerede rapportert reduserte forventninger fra Qualcomm by the Street. Det ble priset til aksjene etter resultatene av disse selskapene.\n\nBruttomarginen i kvartalet var 59,1%, opp 100 bp fra foreg\u00e5ende kvartal, men ned 370 bp y / y. QCT-marginene forbedret seg i kvartalet til 19,6%, en \u00f8kning p\u00e5 380 bp fra slutten av kvartalet og en positiv overraskelse bak kostnadsbesparende tiltak. Ledelsen forventer ikke at dette skal fortsette som royaltybetalinger basert p\u00e5 ASPs av CDMA-telefoner vil avta.\n\nN\u00e5r det gjelder volumer, sendte Qualcomm 213 millioner mobilstasjonsmodem (MSM) -brikker i kvartalet mot veiledning p\u00e5 195-210 millioner. Ledelsen \u00f8kte veiledningen til $ 5,00 - $ 5,20 per aksje fra $ 4,95 - $ 5,15 per aksje (n\u00e5v\u00e6rende konsensus $ 5,09) og opprettholdt ogs\u00e5 inntektsveiledning p\u00e5 $ 26 - $ 27,5 milliarder til tross for salgssviktet i kvartalet. Veiledningen var en st\u00f8rre overraskelse med tanke p\u00e5 at det ble utstedt 2Q14 salgsveiledning p\u00e5 6,1 - 6,7 milliarder dollar og EPS p\u00e5 1,15 dollar - 1,25 dollar, uavhengig av konsensus p\u00e5 henholdsvis 6,72 milliarder dollar og 1,26 dollar. Kostnadsbesparende tiltak og andre marginforbedrende tiltak har st\u00f8rre innflytelse enn forventet.\n\nSelskapet vil generere sterk FCF og har notert at det vil returnere 75% til aksjon\u00e6rer gjennom tilbakekj\u00f8p. Den hadde kontanter i kvartalsskiftet p\u00e5 31,6 milliarder dollar, opp sekvensielt fra $ 29,4 billon. Den betalte ut 590 millioner dollar i utbytte og tilbakekj\u00f8pte over 1 milliard dollar i delt i kvartalet.\n\n### Skift til Emerging Markets - China Mobile Viktig \u00e5 2H14 Guidance\n\nQualcomm, som ligner Apples resultater tidligere i uken, sitert et skifte i ettersp\u00f8rselen etter smarte telefoner. Fremvoksende markeder, spesielt Kina, driver den inkrementelle veksten med de utviklede markedene som USA begynner \u00e5 flate av. Ledelsen uttalte at China Mobiles utrulling av LTE-teknologi f\u00f8rte til \u00f8kningen i 2H volum og EPS-forventninger.\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten har ledelsen tidligere antatt at det forventes at smarttelefoner skal vokse til en CAGR p\u00e5 20% mellom 2012 og 2017, med vekstmarkeder som vokser med 30%. P\u00e5 det kinesiske markedet har 3G bare en penetreringsgrad p\u00e5 38%. N\u00e5r forbrukerne skifter til 3G i Kina, vil Qualcomms verdiskapende innhold \u00f8ke i markedet og kj\u00f8re \u00f8ker salget og marginene.\n\n### Konklusjon - Sterk Play p\u00e5 mobil i Emerging Markets\n\nSelskapets teknologi adresserer for tiden 100% av det globale h\u00e5ndsettemarkedet og skiftet i fremvoksende marked til h\u00f8yere slutt teknologi som 3G vil \u00f8ke dollarverdien av innhold per enhet og fungere som et positivt mikseskift til marginer. I tillegg presenterer tablettmarkedet og inkremental mulighet for utvidelse, med flere og flere enheter som selges som inkluderer mobiltjeneste. \u00c5 eie Qualcomm sammenlignet med Apple gir en investor mye bredere eksponering og mindre avhengighet av andre produkter. Det er en lavere risiko m\u00e5te \u00e5 spille mobil vekst og ekspansjon i vekstmarkeder og sin policy for \u00e5 returnere penger til aksjon\u00e6rene er ytterligere positiv.\n\n***Hva er tankene dine om Qualcomms fremtid i mobilomr\u00e5det?***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a5cf6b7-3ddf-4bfe-9d41-3e1503c6220c"}
+{"url": "http://casakaos.blogg.no/m_122014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:09:11Z", "text": "# CasaKaosEn foreldreblogg for uperfekte foreldre\n\n\n\n# desember 2014\n\n### Hva skulle vi gjort uten nettbrett?\n\n*//Inneholder reklame*\n\nF\u00f8r jeg fikk barn selv, tenkte jeg at nettbrett og smarttelefon var noe barna kunne vente med til de kom godt opp i skolealder. Hva i alle dager skal en tre\u00e5ring med et nettbrett, liksom?\n\nOg hva var greia med disse sm\u00e5 barna som satt med mammas mobil og spilte p\u00e5 kaf\u00e9? Eller p\u00e5 tog, eller p\u00e5 fly, eller i bilen?\n\n\u00a0\n  \n  \n  \nHva skjedde med \u00e5 *snakke* sammen? Og \u00e5 bare *v\u00e6re* sammen uten \u00e5 plassere en skjerm mellom seg og ungene?\n\nVel i dag er jeg en tre\u00e5ring og en fem\u00e5ring rikere, og jeg skj\u00f8nner virkelig poenget med kombinasjonen barn og nettbrett/smarttelefon.\n\n\u00a0\nN\u00e5 skj\u00f8nner jeg nemlig, at det er ikke snakk om \u00e5 bruke de *hele* tiden. Det er ikke snakk om \u00e5 distansere seg totalt fra ungene, og la de leve livene sine gjennom en skjerm.\u00a0\n\nDet er snakk om \u00e5 f\u00e5 den ene halvtimen i l\u00f8pet av dagen med en varm kaffekopp, og egne tanker i hodet. Mens barna koser seg med spill eller en film.\u00a0\n\nDet er snakk om \u00e5 gj\u00f8re en biltur til en hyggelig tur i stedet for \u00e5 ha unger i baksetet som \u00e5ler seg rundt i stolene sine og sp\u00f8r med knirkete stemme annethvert minutt om vi er fremme snart.\n\nDet handler om \u00e5 kunne ta toget og bes\u00f8ke bestemor og bestefar, og kanskje f\u00e5 mulighet til \u00e5 lese noen sider i en bok i l\u00f8pet av togturen mens barna holder p\u00e5 med iPaden.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\nOg s\u00e5 kan man prate, leke, t\u00f8yse, krangle, mase, tulle og le sammen hele resten av dagen.\u00a0\n\nN\u00e5 i juleferien har det blitt en del digitale spill og annen skjermmoro.\n\nMed nesten to uker juleferie uten barnehage, i en alder der s\u00f8skenkj\u00e6rligheten virkelig blomstrer, vet jeg ikke hva jeg skulle gjort hvis jeg ikke kunne plassert tre\u00e5ringen i det ene hj\u00f8rnet av sofaen, fem\u00e5ringen i det andre, og gitt dem et spill \u00e5 pusle med eller en film \u00e5 se p\u00e5. *Hver* for seg\\!\n\n\u00a0\n\n  \n  \n  \n  \n\nI juleferien er det Elias-appen som har f\u00e5tt kj\u00f8rt seg. Tre\u00e5ringen elsker den godlubne redningssk\u00f8yta med store \u00f8yne og fregnete \u00a0nese. For ikke \u00e5 snakke om den snobbete motorkruseren Kruse, fyrt\u00e5rnet Storeblink, Tr\u00e5le, Sjarke, Krana, de syngende r\u00f8de Sj\u00f8bodene, helikopteret Helinor og ub\u00e5ten Duppe.\n\n\u00a0\n  \n  \n  \n\nLilles\u00f8ster digger Elias-filmene. Og i denne appen f\u00e5r man hele 25 Elias-filmer p\u00e5 rundt 10 minutter hver. Akkurat passe lange til at mamma f\u00e5r laget middagen ferdig. Eller drukket opp kaffen.\n\n\u00a0\n  \n  \n  \nI tillegg inneholder appen memory-spill (fem\u00e5ringens favoritt), lydb\u00f8ker, puslespill, Elias taue-spill, sanger, tegneark og klistremerker.\n\n\u00a0\n\u00a0 \u00a0\n\n\u00a0 \u00a0  \n  \n  \n  \nMan kan velge om man vil kj\u00f8pe hele innholdet, hvert enkelt spill eller pakker med flere spill og filmer satt sammen.\n\nLaster du ned appen f\u00f8r 15. januar, f\u00e5r du filmen \u00abKruse Knallkul\u00bb gratis.\n\n**Sjekk den ut, og fortell meg hva du synes.**\n\n**Ha en fortsatt fin romjul\\! Med eller uten skjerm.\u00a0**\n\n\u00a0\n\n29.12.2014 kl.22:31 - Blogg - 12 kommentarer\n\n### Fotballfrues bilder - rett og slett bare trist\n\nJeg ble verken sint, forbannet eller irritert da jeg leste nyheten om at Caroline Berg Eriksen har redigere seg tynnere og penere p\u00e5 bildene sine. Jeg ble bare rett og slett veldig trist.\n\n\u00a0\n  \n  \n  \nDet er trist at en av Norges vakreste mennesker f\u00f8ler at hun ikke ser bra nok ut til at hun kan publisere bilder av seg selv p\u00e5 bloggen uten \u00e5 redigere seg enda penere.\n\nDet er trist at Caroline, som er s\u00e5 tynn, ikke synes hun er tynn nok.\n\nDet er trist at alle de unge jentene, som har sett opp til Caroline, og som har tenkt at hvis jeg bare trener *litt* mer og spiser *litt* sunnere, s\u00e5 kan kanskje jeg ogs\u00e5 bli like vakker og tynn som henne, har blitt f\u00f8rt bak lyset.\n\nDet er trist at alle som har argumentert med at bloggen hennes handler om \u00e5 v\u00e6re sunn og frisk, har tatt feil.\n\nDet er trist at Caroline har f\u00f8lt p\u00e5 et s\u00e5 stort press, og f\u00e5tt s\u00e5 mange stygge kommentarer, at hun ikke klarer \u00e5 like kroppen sin. En kropp som mange misunner henne.\n\nDet er trist at den personen i Norge som kanskje har blitt mest beskyldt for \u00e5 gi andre d\u00e5rlig selvbilde, har s\u00e5 d\u00e5rlig selvbilde selv.\n\nMen mest av alt er det trist at vi lever i et samfunn der til og med de vakreste og tynneste av oss aldri blir vakre og tynne nok.\n\n**Det er rett og slett bare veldig, veldig trist.**\n\n\u00a0\n***\u00a0PS:** F\u00f8lg meg gjerne p\u00e5 Facebook eller p\u00e5 Instagram - casa\\_kaos*\n### Utakknemlige, bortskjemte barn\n\nNoe av det verste jeg vet er utakknemlige, bortskjemte barn. Barn som bare er opptatt av \u00e5 f\u00e5. Som skal ha, skal ha, og som ser p\u00e5 hele julen som et eneste stort gavegilde, uten \u00e5 bry seg om alt det andre julen handler om.\n\n\u00a0\n\u00a0  \n  \n\nDerfor pr\u00f8ver jeg \u00e5 l\u00e6re barna mine at julen best\u00e5r av s\u00e5 mye mer enn bare \u00e5 f\u00e5 gaver.\n\nDet handler om \u00e5 gi, det handler om familie, om glede, takknemlighet, kj\u00e6rlighet, omtanke for de som har mindre enn oss, og s\u00e5 videre, og s\u00e5 videre.\n\nMen da julaften endelig kom, var det visst bare \u00e9n eneste ting de hadde f\u00e5tt med seg av det jeg sa: gaver. Og da handlet det ikke om \u00e5 gi. Nei da, det handlet kun om \u00e5 f\u00e5.\u00a0\n\nDet er bare \u00e5 innse det. En tre\u00e5rings og en fem\u00e5rings prioriteringsliste over hva som er kult med julen, ser n\u00f8yaktig slik ut:\n\n1.  gaver\n2.  gaver\n3.  gaver\n4.  mer gaver\n5.  enda mer gaver\n6.  enda, enda mer gaver\n7.  iskrem\n\n\u00a0\u00a0\n\n### Nisseskrekk (PS: Sterke bilder)\n\n**\u00d8nsker dere alle en riktig god jul med disse fantastiske julebildene\\!**\n\nKos dere i julen og spis masse god mat og marsipan. \u00a0Drit i vekta. Slanke seg kan man gj\u00f8re en annen gang (eller ikke). Slapp av, b\u00f8rst hybelkaninene under sofaen der ingen ser dem, le masse og klem p\u00e5 hverandre.\u00a0\n\nOg husk: Pass deg for nissen.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\n//Bildene er hentet med tillatelse fra Scary Mommy\n\n\u00a0\n\n### Hvorfor m\u00e5 vi p\u00e5 d\u00f8d og liv forsvare det ene glasset?\n\nHvorfor g\u00e5r vi helt av hektene n\u00e5r noen pr\u00f8ver \u00e5 ta fra oss det ene glasset? Er det virkelig s\u00e5 viktig? Kan vi ikke klare oss uten det ene glasset vin til julemiddagen? Da har vi jo virkelig et problem. Hvor vanskelig kan det v\u00e6re?\u00a0\n\n\u00a0\n  \n*Alkoholdebatten raser p\u00e5 nett.*  \n  \n\n\u00a0\nPappahjerte fikk s\u00e5 \u00f8rene flagret fordi han manet til m\u00e5tehold p\u00e5 bloggen sin. Et innlegg jeg for \u00f8vrig synes var veldig fint. Jeg tror de fleste er enig i at m\u00e5tehold er det beste n\u00e5r man er sammen med barn.\u00a0\n\nPappahjerte skriver i sitt oppf\u00f8lgingsinnlegg:\n\n*\"Av dette har jeg l\u00e6rt at \u00e5 utfordre den norske kosen er noe av det skumleste man kan gj\u00f8re. Si hva du vil om alt annet, men kom ikke her og snakk dritt om sukker eller vinglasset mitt\\!\\! Da skal du f\u00e5 s\u00e5 \u00f8ra flagrer\\! Det er p\u00e5 grensen til patetisk \u00e5 se hvordan noen til de grader g\u00e5r i forsvarsposisjon bare man nevner ordet alkohol.\"*\n\nMen jeg tror ikke det er vinglasset v\u00e5rt vi egentlig forsvarer. Jeg tror heller ikke vi g\u00e5r i forsvarsposisjon fordi noen nevner ordet alkohol.\u00a0\n\nJeg tror vi forsvarer at vi er gode foreldre. Jeg tror vi g\u00e5r i forsvarsposisjon fordi vi f\u00f8ler at noen kaller oss det motsatte, nemlig d\u00e5rlige foreldre.\n\nIngen liker \u00e5 h\u00f8re at de er d\u00e5rlige foreldre. Ingen liker \u00e5 bli fortalt at de ikke har kontroll, at de ikke vet hva de gj\u00f8r, at de ikke kjenner seg selv, at de ikke kjenner sine egne barn, at de skader barna sine og at ens egne regler og verdier er helt forkastelig.\u00a0\n\nDet gjelder uansett hvilket tema man tar opp.\u00a0\n\nTrude Mostue fikk \u00a0s\u00e5 \u00f8rene flagret da hun gikk ut og sa at foreldre som sendte ett\u00e5ringen i barnehage ikke burde f\u00e5tt barn.\n\nMarte Krogh fikk ogs\u00e5 s\u00e5 \u00f8rene flagret da hun ba foreldre skjerpe seg og begynne \u00e5 trene. Her ble hun riktig nok feilsitert, men responsen lot ikke vente p\u00e5 seg.\u00a0\n\nOg det blir mange s\u00e5nne pekefingre og hvis-du-ikke-gj\u00f8r-s\u00e5nn-eller-s\u00e5nn-s\u00e5-er-du-en-d\u00e5rlig-forelder-uttalelser.\u00a0\n\nVi foreldre f\u00e5r p\u00e5 daglig basis h\u00f8re hvordan vi skader barna v\u00e5re, gjennom papiraviser og nettaviser, i b\u00f8ker, p\u00e5 tv, i magasiner, p\u00e5 mammablogger og i mammaforum.\n\nSkremselspropagandaen florerer:\n\n  - Sju ting du ikke b\u00f8r si til barnet\n  - Derfor f\u00e5r du vrange barn\n  - Gj\u00f8r du dette, gj\u00f8r du barnet ditt ulykkelig\n  - Dette gj\u00f8r barnet utrygt\n\nOg s\u00e5 videre. Og s\u00e5 videre.\u00a0\n\nJeg tror vi begynner \u00e5 bli litt lei av at andre skal fortelle oss hvordan vi skal leve livene v\u00e5re. Hvordan foreldre vi skal v\u00e6re. De fleste av oss vet best selv hva som er best for v\u00e5re egne barn.\u00a0\n\nS\u00e5 det er ikke det ene glasset vi forsvarer. Det er tilliten til at vi er gode nok foreldre, og at vi klarer \u00e5 ta gode valg p\u00e5 vegne av egen familie.\u00a0\n\nN\u00e5r det er sagt, regner jeg med at jeg m\u00e5 presisere at jeg p\u00e5 ingen m\u00e5te forsvarer rus i noen form n\u00e5r barn er til stede.\u00a0\n\n**God jul, enten det blir en hvit jul eller ett glass r\u00f8dt til julemiddagen.\u00a0**\n\n\u00a0\n***PS:** For flere oppdateringer fra Casa Kaos, f\u00f8lg meg gjerne p\u00e5 Facebook eller p\u00e5 Instagram - casa\\_kaos\u00a0*\n\nAbonner p\u00e5 siste nytt fra Casa Kaos \u00a0 \u00a0\n\n.\n\n### I Spania drakk vi alkohol i barnebursdagene\n\nDa Lillemann fylte tre \u00e5r, feiret vi p\u00e5 en restaurant med fri bar til alle foreldrene.\n\nDet er nemlig s\u00e5nn man gj\u00f8r det i Spania. Vi bodde der i to \u00e5r, og ble b\u00e5de invitert i og arrangerte en hel del barnebursdager i l\u00f8pet av de \u00e5rene.\n\n\n\n\u00a0\nI Spania er det ingen som har barnebursdager hjemme. Man leier som regel en restaurant eller et lekeland. Mange av de store restaurantene har egne barneavdelinger med sm\u00e5 lekeland som man kan leie.\n\nN\u00e5r man blir invitert i barnebursdag, leverer man ikke bare fra seg ungen og drar hjem, slik vi gj\u00f8r her i Norge. Er barnet invitert i bursdag, er foreldrene ogs\u00e5 invitert. Som regel kommer begge foreldrene.\n\nBarna har ett bord der det serveres barnemat. Foreldrene setter seg ved et annet bord der man serverer voksenmat. Gjerne tapas.\n\nP\u00e5 barnebordet serveres det brus. P\u00e5 voksenbordet serveres det b\u00e5de alkohol og brus.\n\nI l\u00f8pet av de to timene bursdagen varer, er det fri bar. Kelneren sirkulerer jevnlig omr\u00e5det, og de voksne kan bare huke tak i vedkommende og bestille seg en en \u00f8l eller et glass vin. Eller en brus.\n\nSluttregningen tar bursdagsbarnets foreldre.\n\nDet er likevel ingen som drikker seg fulle. De fleste tar et glass eller to, og lar det v\u00e6re med det.\n\nS\u00e5nn er det i Spania.\n\n\u00a0\n  \n*Spansk barnebursdag. Med alkohol.\u00a0*  \n  \n\nHer i Norge debatterer vi om det er greit at foreldre tar ett glass vin eller \u00e9n \u00f8l under julemiddagen. I debatten som har g\u00e5tt den siste uken, argumenterer mange med at barn tar skade av at foreldrene drikker ett glass, og at alkohol og barn ikke h\u00f8rer sammen i det hele tatt.\n\nHvis dette stemmer, betyr det alts\u00e5 at de aller fleste spanske barn er alvorlig traumatisert av foreldrenes alkoholvaner. Det var ikke mitt inntrykk.\n\nJeg synes debatten er helt p\u00e5 villspor.\n\nDet er ikke synd p\u00e5 de barna som har foreldre som tar ett glass. Ei heller to. Det er synd p\u00e5 de barna som har foreldre som drikker seg full og som \u00f8delegger julestemningen med sitt ukontrollerte alkoholinntak.\n\nMammahjertet mitt gr\u00e5ter for disse barna. Ingen barn skal trenge \u00e5 v\u00e6re redd og utrygg p\u00e5 julaften, eller resten av \u00e5ret for den saks skyld, fordi foreldrene drikker for mye. Og det er her vi b\u00f8r sette inn st\u00f8tet. Det er disse barna som trenger hjelp.\n\n\u00a0\n  \nBildet er brukt med tillatelse fra\u00a0alkovettorganisasjonen AV OG TIL  \n  \n\n\u00a0\nMange argumenterer med at barna merker at du har drukket etter bare ett glass. At foreldrene lukter alkohol og blir litt annerledes. Man slapper litt mer av, smiler kanskje litt bredere og ler litt h\u00f8yere. Jeg tror ikke barna tar skade av det.\n\nIngen er helt jevn i hum\u00f8ret hele tiden. Heldigvis\\! For *det* hadde v\u00e6rt skummelt og helt sikkert mer traumatiserende for barna. Sm\u00e5 justeringer i hum\u00f8ret trenger ikke gj\u00f8re barna utrygge. Personlig snakker jeg litt h\u00f8yere n\u00e5r jeg er stresset og litt langsommere n\u00e5r jeg er tr\u00f8tt og sliten. Lunta er kortere n\u00e5r jeg har sovet lite. Og jeg ler h\u00f8yt og lenge n\u00e5r jeg har det veldig g\u00f8y.\n\nDet er n\u00e5r oppf\u00f8rselen blir ukontrollert og uforutsigbar, at det blir et problem.\n\nMine foreldre drakk b\u00e5de vin og akevitt til julemiddagen. Men det ble ikke noe fyll ut av det. Kanskje endret de litt adferd. Kanskje lo de litt h\u00f8yere. Jeg vet ikke. Jeg kan i hvert fall ikke huske at jeg reagerte p\u00e5 det.\n\nMammaen min tok seg ogs\u00e5 gjerne en \u00f8l p\u00e5 l\u00f8rdagskvelden. Da lagde vi noe god mat, rigget vi oss til foran tv-en og s\u00e5 p\u00e5 L\u00f8rdan p\u00e5 NRK. Og s\u00e5 drakk mamma en \u00f8l.\n\nVisst luktet det \u00f8l av \u00e5nden hennes etterp\u00e5. Akkurat som det luktet brus n\u00e5r hun hadde tatt et glass Pepsi Max. Og sjokolade n\u00e5r hun hadde spist Nonstop.\n\nJeg forbant aldri alkohollukten med noe negativt.\n\nMen noen gj\u00f8r det. Og n\u00e5r jeg leser hvordan Fru Jacobsen opplevde jula som barn, skj\u00f8nner jeg godt at hun selv velger \u00e5 v\u00e6re avholds i julen.\n\nHun skriver:\n\n\u00abDet som begynte som noe hyggelig endte alltid med at noen kranglet, ble ufine og overstadig fulle. Det ble ekle bemerkninger, og ting som ikke hadde kommet opp som tema p\u00e5 en hyggelig julefeiring ble plutselig luftet mens man \u00e5pnet gavene og et rent helvete var i gang. Jeg har mange ganger v\u00e6rt redd, og engstelig p\u00e5 julaften.\u00bb\n\n**S\u00e5nn skal ingen barn ha det\\!**\n\nDet er klart man skyr alkohol som pesten n\u00e5r man har slike erfaringer i bagasjen. Barn som forbinder foreldrenes alkoholvaner med noe negativt, vil helt sikkert bli b\u00e5de utrygge og redde bare de kjenner lukten av alkohol. Dette tar de med seg inn i voksenlivet. Og n\u00e5r de selv f\u00e5r barn, \u00f8nsker de \u00e5 sk\u00e5ne egne barn for den p\u00e5kjenningen de selv forbinder med alkohol. Det synes jeg er fint.\n\nJeg, som ikke har noen negative erfaringer med mine egne foreldres alkoholbruk, har et annet syn p\u00e5 hvor skadet barna mine blir av at jeg tar et glass vin til julemiddagen.\n\nAkkurat som barn som blir tvunget til \u00e5 spise brokkoli, forbinder brokkoli med noe negativt. Og barn som har brent seg p\u00e5 en varm kjele, blir redd og engstelig n\u00e5r kjelen kommer p\u00e5 middagsbordet. Men det betyr ikke at alle andre barn blir redd n\u00e5r de ser brokkoli eller en glovarm kjele.\n\nJeg mener det m\u00e5 v\u00e6re rom for \u00e5 kose seg med alkohol til julemiddagen. Det er ikke alkoholen i seg selv som er problemet. Det er mengden.\n\n**De som drikker for mye sammen med barna sine, slik at barna blir utrygge, burde skamme seg.\u00a0**\n\n**Jeg skammer meg ikke over mitt ene r\u00f8dvinsglass.**\n\n\u00a0\n**PS:** F\u00f8lg meg gjerne p\u00e5 Facebook eller p\u00e5 Instagram - casa\\_kaos\n\n### Er julen barnas h\u00f8ytid?\n\nAlkoholdebatten har rast de siste ukene. Er det greit \u00e5 drikke alkohol n\u00e5r man er sammen med barn eller ikke?\n\nJeg skal ikke g\u00e5 videre inn i den debatten n\u00e5. Du kan lese hva jeg mener om det her: Er det greit \u00e5 drikke alkohol n\u00e5r man er sammen med barn?\n\nJona Runarsdottir skapte ogs\u00e5 stor debatt da hun skrev om samme tema p\u00e5 Foreldre.no. Kronikken ble senere publisert p\u00e5 TV2.no.\n\nFolk er engasjert. Og det er noen argumenter som g\u00e5r igjen blant de som mener man b\u00f8r v\u00e6re avholds i julen. Nemlig at julen er barnas h\u00f8ytid. Og at julen b\u00f8r handle hundre prosent om barna.\n\n\u00a0\n  \n  \n  \n\n\u00a0\nDavy Wathne har ogs\u00e5 slengt seg p\u00e5 debatten og sier at hvis man har sm\u00e5 barn i huset, b\u00f8r h\u00f8ytiden feires p\u00e5 deres premisser:\n\n*\"Jeg tror ikke p\u00e5 Gud og Jesu oppstandelse og har ikke den tiln\u00e6rmingen til h\u00f8ytiden. Derfor er det lett for meg \u00e5 si at det er barnas h\u00f8ytid. For meg er det barna og barnas premisser som gjelder. Der er de vi b\u00f8r innrette oss etter.\",* sier han til TV2.no\n\n\u00a0\n\nOg da blir jeg litt forvirret. For hos oss er nemlig julen en familieh\u00f8ytid. N\u00e5 er jo barna selvf\u00f8lgelig en del av familien, og julen blir dermed ogs\u00e5 barnas. Men ikke *bare* barnas. Jeg innrette meg ikke bare etter dem.\u00a0\n\n*Jeg* skal ogs\u00e5 kose meg. Mannen min og. Og besteforeldre og onkler og tanter. Vi skal kose oss sammen.\u00a0\n\n\u00a0\n**Slik hadde nemlig julefeiringen fortonet seg dersom julen var barnas h\u00f8ytid:**\n\n****Julen handler mye om t\u00e5lmodighet og \u00e5 vente. Barn eier ikke t\u00e5lmodighet. Og venting er alle barns st\u00f8rste fiende. Barn *hater* \u00e5 vente.\n\n**-** \u00a0Derfor hadde vi \u00e5pnet alle lukene i kalenderen 1. desember.\n\n**-** \u00a0Vi hadde tent fire adventslys f\u00f8rste s\u00f8ndag i advent.\n\n**-** \u00a0Vi hadde spist pepperkakene samme dag vi bakte dem.\n\n**- \u00a0**Pepperkakehuset hadde ikke st\u00e5tt fremme p\u00e5 hyllen i stua og fristet barna hver gang de gikk forbi. Det hadde vi knust og spist med *en* gang vi hadde satt det sammen.\n\n**-** \u00a0Alle de 24 episodene av Jul p\u00e5 M\u00e5netoppen hadde g\u00e5tt etter hverandre p\u00e5 repeat hele romjulen.\n\n**-** \u00a0Julefred hadde v\u00e6rt et fremmedord. Det er vel ingen som har h\u00f8rt om 17. mai-fred?\n\n**- \u00a0**Barna hadde f\u00e5tt full tilgang til juletreet, og det hadde blitt pyntet kun med skeive julekurver og glorete julelenker i glanspapir.\n\n**-** \u00a0Vi hadde ikke fylt huset med levende lys.\n\n**-** \u00a0Vi hadde pakket opp alle gavene med *en* gang vi stod opp julaften morgen. Vi hadde ikke lagt dem under juletreet og bedt barna vente til etter middagen. Finnes det noe verre?\n\n**- \u00a0**Mor og far hadde ikke st\u00e5tt p\u00e5 kj\u00f8kkenet hele dagen og laget mat.\n\n**-** \u00a0Barna hadde v\u00e6rt ute og lekt med hverandre. Ikke sittet inne og ventet, ventet og ventet.\n\n**- \u00a0**Vi hadde g\u00e5tt ut i tog med trompeter og fl\u00f8yter.\n\n**- \u00a0**Julemiddagen hadde best\u00e5tt av en p\u00f8lse i h\u00e5nda p\u00e5 farten. Ikke ribbe, pinnekj\u00f8tt eller lutefisk(\\!).\u00a0\n\n**- \u00a0**Det hadde blitt arrangert akekonkurranser, skikonkurranser, hoppkonkurranser, sekkehopping, eggel\u00f8p og sn\u00f8mannbygging hele dagen.\n\n\u00a0\n*Dette* er barna jul.\n\nPuh.\n\nVi kommer i hvert fall til \u00e5 fortsette \u00e5 feire julen som en familieh\u00f8ytid der alles \u00f8nsker og behov blir tatt hensyn til.\n\n\u00a0\n***PS:** For flere oppdateringer fra en familie der barna ikke alltid er i sentrum, f\u00f8lg meg gjerne p\u00e5 Facebook eller p\u00e5 Instagram - casa\\_kaos*\n\n\u00a0\nAbonner p\u00e5 siste nytt fra Casa Kaos \u00a0 \u00a0\n\n.\n\n### Helt middelm\u00e5dig\n\nUansett hvor mye vi strever for \u00e5 bli gode foreldre, tror jeg vi alltid bare vil v\u00e6re helt middelm\u00e5dige.\n\nUansett hvor godt vi leser oss opp p\u00e5 barnepsykologi, setter oss inn i pedagogikkens verden, legger til rette, organiserer, passer p\u00e5, lager regler, setter grenser, gir kj\u00e6rlighet og pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re alt riktig, vil vi aldri bli perfekte foreldre.\n\nEnten man velger en oppdragelse med regler, grenser og krav, eller om man velger en litt mer avslappet oppdragerform med f\u00e5 regler og mye frihet.\u00a0\n\n\u00a0\n  \n*Helt middelm\u00e5dig. Men god nok\\!*  \n  \n\nUansett om vi leker med barna, ikke leker med barna, underholder dem, lar dem kjede seg, kj\u00f8rer dem rundt til diverse fritidsaktiviteter, lager prinsesserom, lar dem klatre i tr\u00e6r, *ikke* lar dem f\u00e5 klatre i tr\u00e6r, bruker flere tusen kroner p\u00e5 julegaver til dem, kj\u00f8per brukt i julegave, gir dem *ull* i julegave(\\!), er avholds, tar et glass vin foran barna, reiser p\u00e5 safari i sommerferien, drar p\u00e5 hytta i sommerferien, blir *hjemme* i sommerferien.\n\nJeg tror ikke det er mulig \u00e5 gj\u00f8re alt riktig. For hva er egentlig \u00abriktig\u00bb? Og finnes det noe \u00abriktig\u00bb n\u00e5r det gjelder barneoppdragelse?\n\nJo da, vi kjenner til noen grunnleggende ting, som at barn trenger mye kj\u00e6rlighet og omsorg. Og vi *vet* at vi ikke skal la babyen ligge alene p\u00e5 stellebordet, at barn under tre \u00e5r ikke skal ha honning og at vi ikke skal drikke oss full n\u00e5r vi er sammen med barna.\n\nMen jeg tror at uansett hvor mye vi strever for \u00e5 v\u00e6re gode foreldre, er vi likevel bare s\u00e5nn midt p\u00e5 treet.\n\nDet er en skremmende tanke. Men kanskje er det nettopp middelm\u00e5dighet som er det beste?\n\n\u00a0\n\u00a0  \n*Mye bra her. Men noen perfekt mamma blir jeg ikke.\u00a0*  \n  \n  \nDen franske filosofen Elisabeth Badinter, er forfatter av boka \u00abThe Conflict\u00bb. Der hevder hun hardnakket at barn trenger rammer og disiplin, og at vi slappe foreldre her i nord skaper sm\u00e5 tyranner ved \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 unnvikende i barneoppdragelsen.\n\nLikevel, da hun ble spurt av Hadia Tajik i programmet \u00abP\u00e5 bortebane\u00bb p\u00e5 NRK forrige uke, om hva slags mor hun selv hadde v\u00e6rt til sine tre barn, svarte hun:\n\n\u00abMiddelm\u00e5dig. Jeg tror at jeg, som et overveldende flertall av alle m\u00f8dre, har gjort alt jeg har kunnet, har gjort feil og har gjort ting jeg angrer p\u00e5 i dag. En mor er menneskelig og begrenset, og man kan v\u00e6re en bedre mor for ett barn enn for et annet, og det er mye man ikke kan forst\u00e5 hos et barn. Enten man er norsk, fransk eller afrikansk er det det samme - vi er alle m\u00f8dre som kan ta feil. Enten man er den type mor som gj\u00f8r alt for barnet sitt fordi hun er redd for \u00e5 gj\u00f8re barnet frustrert, eller en streng mor, vil man uansett bare v\u00e6re middelm\u00e5dig. P\u00e5 det punktet tror jeg at Freud hadde rett: en oppvekst er alltid mislykket.\u00bb\n\n**Hva tror du? Er vi bare helt middelm\u00e5dige?**\n\n\u00a0\n15.12.2014 kl.20:12 - Casa Kaos mener - 28 kommentarer\n\n### Er det greit \u00e5 drikke alkohol n\u00e5r man er sammen med barn?\n\nRibbelukta fyller huset. Peisen knitrer og Hanne Krogh synger om julestjerna fra anlegget. Den plata har g\u00e5tt p\u00e5 repeat i flere uker allerede. Appelsinskallet vrir seg der det henger over peisd\u00f8ra, mens det sender ut deilig appelsinduft i stua. Korken til en jule\u00f8l popper p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Det hvite skummet bruser og renner forsiktig over kanten p\u00e5 glasset.\n\n\u00a0\n  \n  \n  \nTreet er pyntet. Skeive flettekurver og fargerike julelenker i glanspapir snirkler seg rundt de gr\u00f8nne grenene. Tiden der juletreet faktisk s\u00e5 fint og symmetrisk ut er over. N\u00e5 er det fire, sm\u00e5 barnehender som pynter treet.\u00a0\n\nDe samme barnehendene sitter p\u00e5 stuegulvet og bygger Lego. De har f\u00e5tt \u00e5pne \u00e9n julegave hver. En n\u00f8ye utvalgt gave, som holder dem opptatt mens vi voksne lager mat og dekker p\u00e5 bordet.\n\nDette kaller jeg julestemning.\n\nVi er ikke avholds n\u00e5r det gjelder alkohol. Men etter barna kom, har jeg v\u00e6rt s\u00e5 sliten og tom for energi at ett lite glass r\u00f8dvin sender tankene mine rett til den gode, myke senga mi. Dessuten sliter jeg veldig med migrene i perioder, og det ene r\u00f8dvinsglasset har ogs\u00e5 en stygg tendens til \u00e5 gj\u00f8re meg sengeliggende i flere d\u00f8gn etterp\u00e5. Det er det ikke verdt.\n\nDessuten hadde jeg en litt over gjennomsnittet vill ungdom- og ung voksentid, s\u00e5 jeg f\u00f8ler jeg fikk rast godt fra meg f\u00f8r jeg fikk barn.\n\nMannen tar seg gjerne en \u00f8l p\u00e5 l\u00f8rdagskvelden. Og han kommer helt sikkert til ta seg b\u00e5de to og tre til julemiddagen. Det kan hende jeg tar meg et glass r\u00f8dvin. Men mest sannsynlig kommer jeg til \u00e5 skeie ut med et glass Pepsi Max.\n\nJeg mener det er helt greit \u00e5 drikke alkohol n\u00e5r man er sammen med barna, s\u00e5 lenge det ikke blir for mye.\n\n\u00a0\n  \n  \n  \nMange mener man b\u00f8r v\u00e6re helt avholds n\u00e5r man har barn. Det kan jo skje noe som gj\u00f8r at man m\u00e5 ut og kj\u00f8re. Plutselig sykdom, eller en ulykke, som krever en tur til legevakten. Jeg synes det h\u00f8res fryktelig slitsomt ut \u00e5 g\u00e5 rundt og ta h\u00f8yde for at det *kan* skje noe hele tiden. Mest sannsynlig skjer det ingen ting. Og skulle uhellet v\u00e6re ute, kommer man seg helt sikkert til legevakten p\u00e5 annen m\u00e5te. Det finnes jo familier som ikke eier bil. Jeg vil ikke kalle de uansvarlige av den grunn.\n\n\u00c5 drikke alkohol n\u00e5r man er sammen med barn, er ikke galt i seg selv. Det er n\u00e5r det blir for mye, at det blir et problem.\n\nDet finnes dessverre mange barn som gleder seg til at julen er over og hverdagen starter igjen.\n\nI en fersk unders\u00f8kelse gjennomf\u00f8rt av Ipsos MMI p\u00e5 vegne av alkovettorganisasjonen AV-OG-TIL, innr\u00f8mmer 16 prosent av alle foreldre at de har drukket seg beruset foran barn.\n\nMange sier ogs\u00e5 at de har g\u00e5tt over sine egne grenser med alkoholbruken. Hele 28 prosent sier at de har oppfattet andre foreldre til stede som beruset.\n\nHele 300.000 personer har sagt i fra om at de kan huske at foreldrenes drikking har \u00f8delagt julestemningen.\n\nDet er *ikke* greit.\n\n\u00a0\n  \n  \n  \n**Noen alkovett-r\u00e5d fra AV-OG-TIL: **\n\n  - Tenk deg om f\u00f8r du er i situasjonen.\u00a0Bruk alkovett. Bestem deg p\u00e5 forh\u00e5nd om, eller hvor mye du skal drikke.\n  - S\u00f8rg for \u00e5 ha flest anledninger sammen med barn og ungdom uten alkohol.\n  - Finn praktiske l\u00f8sninger som tar hensyn til barna, de trives best med voksne som oppf\u00f8rer seg som de pleier.\n  - Vil du drikke n\u00e5r du er sammen med barn, drikk mindre enn du pleier.\n  - Husk at barn merker endringen i voksnes oppf\u00f8rsel n\u00e5r de drikker raskere enn det voksne tror.\n  - Hvis du ser at barn har det vanskelig p\u00e5 grunn av andre voksnes alkoholbruk ? ta kontakt med barnet.\n  - Ta kontakt med hjelpeapparat som for eksempel barnevernsvakten, dersom du observerer omsorgssvikt. 116 111 er alarmtelefonen for barn og unge.\n  - G\u00e5 inn p\u00e5 AV-OG-TIL sine Facebooksider og diskuter alkoholbruk sammen med barn.\n\n\u00a0\n**Hva mener du? Er det greit \u00e5 drikke alkohol n\u00e5r man er sammen med barn?**\n\n\u00a0\n***PS:** F\u00f8lg meg gjerne p\u00e5 Facebook eller p\u00e5 Instagram - casa\\_kaos*\n\n### De vanskelige julegavene\n\n*//Inneholder reklame*\n\nHvert \u00e5r ligger jeg etter med julegavene. Jo da, jeg har f\u00e5tt noen i hus. Men p\u00e5 langt n\u00e6r alle. Og juleklokkene tikker, eller ringer. Og i g\u00e5r var det faktisk bare to uker igjen til jul.\n\n\u00a0\n  \n  \n  \nMen hva gir man til folk som har alt? For helt \u00e6rlig, de fleste har jo alt de trenger i dag. \u00d8nsker man seg noe, g\u00e5r man bare og kj\u00f8per det.\n\nMannen er ekspert p\u00e5 \u00e5 \u00f8nske seg noe til jul, i god tid. Og s\u00e5 g\u00e5r han hen og kj\u00f8per det selv. Gjerne to uker f\u00f8r julaften. Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har tuslet tilbake til butikken og byttet julegavene hans. *F\u00f8r* jul.\n\nJeg er ingen stor tilhenger av \u00e5 kj\u00f8pe gaver bare for \u00e5 kj\u00f8pe noe. Jeg liker \u00e5 kj\u00f8pe noe jeg vet mottakeren virkelig trenger, eller har lyst p\u00e5 men ikke unner seg selv. Eller aller best, noe de ikke *vet* at de har lyst p\u00e5. Enn\u00e5...\n\n\u00a0\n**\u00a0  \n  \n**Her er mannens topp tre julegaveliste:**\n\n**Golf-st\u00e6sh**\n\nAlt som har med golf \u00e5 gj\u00f8re. Helst teknisk. S\u00e5nne dingser som m\u00e5ler svingen, saker som m\u00e5ler ballretningen og ting som m\u00e5ler farten p\u00e5 ballen. Jeg har \u00e6rlig talt ikke peiling. Men er det teknisk og kj\u00f8pt i en golfbutikk, ja da blir mannen forn\u00f8yd.\n\n\u00a0\n**\u00d8lsmaking for to**\n\nDette er alltid en hit. Og s\u00e5 er det veldig greit \u00e5 gi noe jeg kan bli med p\u00e5 selv ogs\u00e5.\n\n\u00a0\n**T\u00f8fler**\n\nJa, han \u00f8nsker seg faktisk t\u00f8fler. Og n\u00e5r du ser her, skj\u00f8nner du hvorfor:\n\n\u00a0\n  \n  \n\u00a0\n**Og her er min liste:**\n\n**Hundekj\u00f8ring**\n\nJeg har alltid hatt lyst til \u00e5 pr\u00f8ve hundekj\u00f8ring. Tenk deg en dag ute p\u00e5 vidda. Bare sn\u00f8en, fjellene, vinden, hundene og deg. Ja, ogs\u00e5 hundef\u00f8reren da. Og de du velger \u00e5 ta med deg. Det virker liksom b\u00e5de r\u00f8ft og t\u00f8ft samtidig som det ser veldig koselig ut.\n\n\u00a0\n\n  \n  \n\n**Spa og massasje**\n\nJa takk\\! Alltid\\!\n\n\u00a0\n**Boka Humans og New York**\n\nEr du p\u00e5 Instagram? Da m\u00e5 du f\u00f8lge profilen \u00abHumans of New York\u00bb. Det er fotografen Brandon Stanton som st\u00e5r bak b\u00e5de Instagram-profilen og boka. Han vandrer rundt i New York og tar bilder av helt tilfeldige mennesker og lar dem f\u00e5 fortelle en liten bit av livshistorien sin. S\u00e5 lar han dem g\u00e5 videre. Det er helt fantastisk \u00e5 f\u00e5 innblikk i andre tilfeldige og totalt ukjente menneskers liv p\u00e5 den m\u00e5ten. Jeg har blitt fullstendig hekta. S\u00e5 hekta at jeg har lyst p\u00e5 boka.\n\n\u00a0\n  \n  \n  \n\n**Hva \u00f8nsker du deg til jul?**\n\n*//Innlegget er sponset av YouWish*\n\n11.12.2014 kl.20:44 - Blogg - 16 kommentarer\n\n### Pepperkakeidyll\n\n\u00abN\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6iiiiiiih\u00bb, roper Lilles\u00f8ster og putter nonstop-posen under genseren.\n\n\u00abDen er miiiiiiin\\!\u00bb\n\nLillemann hopper ned fra stolen og bykser bort til Lilles\u00f8ster.\n\n\u00abGi meg den\u00bb, sier han og tar et godt tak i genseren hennes.\n\n\u00abDen er alle sin\\!\u00bb\n\nJeg sukker tungt og lener meg tilbake i stolen. Setter pekefingeren mellom \u00f8yebrynene og trykker lett.\n\n\u00abMamma\\! Mammmmaaaaa\\!\u00bb roper Lilles\u00f8ster og padler med beina mot storebroren.\n\n\u00abMammmmaaaaa\\!\u00bb roper Lillemann og griper etter f\u00f8ttene til Lilles\u00f8ster.\n\nJa, ja. De sier vel fra hvis en av dem blir alvorlig skadet, tenker jeg og lukker \u00f8ynene.\n\n\u00a0\n  \n  \n  \nVi hadde gledet oss hele dagen til \u00e5 bake pepperkaker og pepperkakehus. Eller *pynte* pepperkaker og pepperkakehus. \u00a0Pepperkakedeigen var ferdigkj\u00f8pt. Og huset var av typen modulhus. Kj\u00f8pt ferdig i eske p\u00e5 harryhandel i Svinesund.\n\nDet var s\u00f8ndag ettermiddag. Jeg ble vekket allerede klokka halv seks av to unger som hoppet i sengen min og lurte p\u00e5 om vi skulle bake pepperkaker snart.\n\nJeg forklarte dem s\u00e5 godt det lot seg gj\u00f8re at vi f\u00f8rst skulle spise frokost. Deretter handle. S\u00e5 skulle vi ut og ake, s\u00e5 spise middag, og *s\u00e5* ble det pepperkakebaking.\n\nBarna hadde knapt tid til \u00e5 spise frokost. De l\u00f8p rundt i huset med ei halvspist br\u00f8dskive i h\u00e5nda mens de sang julesanger og maste etter pepperkaker. I butikken gikk de fullstendig bananas, og insisterte p\u00e5 at vi *m\u00e5tte* ha b\u00e5de Kinderegg og bruspulver p\u00e5 pepperkakehuset.\n\nAke-daten var morsom i n\u00f8yaktig ti minutter. S\u00e5 ble de kalde og ville bare hjem ... og bake pepperkaker. Vi avlyste planlagt lammesteik-middag, og tok en kjapp restemiddag i stedet.\n\nS\u00e5. Endelig. Endelig var det tid for pepperkakebaking.\n\n\u00a0\n  \n*Pepperkakeidyll*  \n  \n\n\u00a0\nPlanen var at vi skulle innlede med tenning av *to* adventslys mens vi leste dikt nummer to i kor:\n\nS\u00e5 tenner vi to lys i kveld,  \nto lys for h\u00e5p og glede.  \nDe st\u00e5r og skinner for seg selv,  \nog oss som er til stede.  \nS\u00e5 tenner vi to lys i kveld,  \nto lys for h\u00e5p og glede.\n\nDe forventningsfulle barnesmilene skulle lyse i skinnet fra de lilla lysene, og vi skulle holde rundt hverandre og gynge lett frem og tilbake p\u00e5 stolene mens vi fremsa diktet.\n\nS\u00e5 skulle jeg sette p\u00e5 julemusikk, knyte juleforkl\u00e6r p\u00e5 barna og rufse dem i h\u00e5ret.\n\n\u00a0\n  \n  \n  \n\nJeg skulle kjevle ut deigen og la barna trykke ut mann og kone mens jeg smeltet sukker og limte huset sammen. S\u00e5 skulle pepperkakene f\u00e5 godgj\u00f8re seg i ovnen mens vi pyntet pepperkakehuset.\n\nVi skulle sniksmake p\u00e5 nonstoppene og f\u00e5 mel p\u00e5 nesa, mens vi t\u00f8yset og tullet og hadde rollespill med seigmennene.\n\nJeg skulle si \u00abAu, au, auuuuu. \u00c5 nei, ikke spis armen min da\\!\u00bb med rar stemme, mens ungene tok sm\u00e5 biter av seigmennene og lo trillende barnelatter slik bare barn kan.\n\nDet ble ikke helt s\u00e5nn...\n\nDet begynte ganske bra. Da jeg tente lysene, satt ungene som to tente lys selv. De byttet ut ordet \u00ablys\u00bb med \u00abb\u00e6sj\u00bb i diktet, men det var bare moro.\n\nLilles\u00f8sters sm\u00e5 hender klarte ikke \u00e5 stikke ut deigen skikkelig med formene. Grisen hang fast i resten av deigen da hun skulle ta den l\u00f8s. Men midt i gj\u00f8re-selv-alderen som hun er, nektet hun selvf\u00f8lgelig \u00e5 ta imot hjelp. Til slutt satt hun p\u00e5 kne opp\u00e5 bordet og trykket formene ned i deigen med full kraft.\n\nJeg pr\u00f8vde forsiktig \u00e5 si at det kunne hjelpe \u00e5 rikke formen litt frem og tilbake for \u00e5 l\u00f8sne grisen. Men nei, gode r\u00e5d var absolutt ikke velkomne.\n\nHun ble mer og mer frustrert og veltet melposen ned p\u00e5 gulvet i det hun kastet armene ned langs siden i et stort sukk. Melposen traff Lillemann p\u00e5 vei ned, og en liten kledelig melflekk p\u00e5 nesa ble plutselig en hel fem\u00e5ring badet i mel.\n\nTil slutt satt Lilles\u00f8ster seg p\u00e5 andre enden av bordet med nonstop-posen.\n\n\u00a0\n  \n  \n  \n\n\u00abJeg g\u00e5r ut, jeg\u00bb, sa Lillemann plutselig og dro p\u00e5 seg vinterskoene.\n\n\u00abG\u00e5r ut?\u00bb, sa jeg forskrekket. \u00abDu kan ikke g\u00e5 ut n\u00e5, vel? Vi skal jo lage pepperkaker\\!\u00bb\n\nMen jo, han ville ut til noen kompiser. F\u00f8rst sa jeg nei. Dette var ikke en kompiskveld. Han hadde jo gledet seg til dette i flere dager. Men s\u00e5 kom jeg p\u00e5 at det kanskje egentlig var helt greit likevel, s\u00e5 jeg sa \u00abokei da\u00bb, og vinket ham avg\u00e5rde. \u00a0\u00a0\n\nS\u00e5 satt jeg der alene da, og stakk ut pepperkaker. Det ble tre brett til slutt. Det ene brettet glemte jeg i ovnen, s\u00e5 b\u00e5de konemor, mannen, grisen og sn\u00f8mannen ble svarte.\n\nDet andre brettet mistet jeg i gulvet da jeg skulle lirke de ferdige kakene over p\u00e5 risten. Halvparten knakk.\n\nJeg fikk omsider limt huset etter \u00e5 ha knekt to vegger og halve pipa i prosessen.\n\nS\u00e5 var det tid for pynting.\n\nLilles\u00f8ster hadde funnet frem en plate med spiselige fotballer fra Lillemanns fem\u00e5rsfeiring. Hun synes det var en str\u00e5lende id\u00e9 med fotball-pepperkakehus. Jeg pr\u00f8vde \u00e5 tviholde p\u00e5 det tradisjonelle nonstop- og seigmannhuset, men ble fort overkj\u00f8rt av en tre \u00e5r gammel hardbarka fotballentusiast.\n\n\u00a0\n  \n*Fotballpepperkakehus. Ja, ja. Hvorfor ikke.*  \n  \n\nVi hadde akkurat pyntet ferdig taket, da Lillemann kom dundrende inn d\u00f8ra. Resten av kvelden gikk det slag i slag:\n\nUngene kranglet om hvem som skulle pynte hvilken side av huset, hvem som skulle ha den hvite glasuren og hvem som skulle ha den gr\u00f8nne. De kastet nonstop p\u00e5 hverandre. Og p\u00e5 meg.\n\nLillemann bl\u00e5ste ut adventslysene, til Lilles\u00f8sters store frustrasjon. Jeg tente de igjen, og han bl\u00e5ste de ut igjen. Til slutt fikk han Lilles\u00f8ster med p\u00e5 laget, og de gikk rundt og bl\u00e5ste ut alle lys i hele huset.\n\nHanne Kroghs julestjerne-sang hadde ikke sjans til \u00e5 bryte gjennom lydniv\u00e5et, og Lilles\u00f8ster fikk til slutt vondt i magen etter \u00e5 ha t\u00f8mt s\u00e5 godt som hele nonstop-posen.\n\nVi var veldig uenige om n\u00e5r huset skulle spises. Ungene mente med en gang, jeg mente i romjulen. Denne diskusjonen vant jeg. Vi var ogs\u00e5 veldig uenige om hvor huset skulle st\u00e5. Ungene mente p\u00e5 gulvet. Jeg mente h\u00f8yt oppe p\u00e5 hylla.\n\n\u00a0\n  \n*Less is more, sa du?\u00a0*  \n  \n\n\u00a0\nVi kom heldigvis i m\u00e5l til slutt. Det ble b\u00e5de pepperkaker og pepperkakehus. Selv om veien dit ikke ble helt som forventet.\n\nN\u00e5 er det heldigvis lenge til neste gang.\n\n\u00a0\n***PS:** For flere f\u00f8rjuls-oppdateringer om v\u00e5r juleidyll, f\u00f8lg meg gjerne p\u00e5 Facebook eller p\u00e5 Instagram - casa\\_kaos*\n\n\u00a0\n10.12.2014 kl.20:13 - Fullstendig kaos - 24 kommentarer\n### Karakterer i barneskolen\n\nJeg har f\u00e5tt en liten snik pik p\u00e5 morgendagens program \u00abP\u00e5 bortebane\u00bb p\u00e5 NRK. Der reiser stortingsrepresentant Hadia Tajik til Nederland og Frankrike for \u00e5 se p\u00e5 disse landenes holdninger til skole og barneoppdragelse.\n\n\u00a0\n  \n*Bildet er en skjermdump fra programmet.*\n\n\u00a0\n\nBarn i Nederland begynner p\u00e5 skolen n\u00e5r de er fire \u00e5r, og f\u00e5r karakterer fra de er seks. Tolv \u00e5r gamle, velger barna videre studieretning. Da skilles elevene og deles inn i tre ulike niv\u00e5er. En str\u00f8m f\u00f8rer til universitetet, en til h\u00f8yskoler og en til yrkesfag.\n\nEller, barna velger ikke retning selv. Hvilket niv\u00e5 elevene havner p\u00e5, bestemmes av l\u00e6reren og resultatet av en test.\n\nBarna f\u00e5r ogs\u00e5 niv\u00e5inndelt undervisning fra tidlig alder.\n\nRektoren p\u00e5 den nederlandske skolen, Wieneke Reith, rister p\u00e5 hodet over v\u00e5rt norske skolesystem.\n\nHun sier:\n\n\u00abDa jeg var barn, var det en stor gruppe, der alle elevene fikk den samme undervisningen. Enten man var for smart og kjedet seg, eller man hadde problemer med \u00e5 henge med. Det var veldig frustrerende. Dette gj\u00f8r ikke barn lykkelige. Det beste er \u00e5 gi barna utdannelse p\u00e5 et niv\u00e5 som passer dem.\u00bb\n\n\u00a0\n  \n  \n  \nHadia Tajik sp\u00f8r videre om rektoren ikke er bekymret for at n\u00e5r s\u00e5 sm\u00e5 barn blir vurdert i henhold til deres niv\u00e5, vil p\u00e5virke hvordan de ser p\u00e5 hverandre? At jeg er smartere enn han er, eller han er smartere enn meg?\n\nRektoren svarer:\n\n\u00abDet skjer. Men s\u00e5 er det ogs\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l om hvordan eleven takler det. I l\u00f8pet av alle disse \u00e5rene elevene g\u00e5r p\u00e5 skolen, f\u00e5r de hele veien undervisning p\u00e5 forskjellige niv\u00e5er. De vet at de barna som er best i matte, kan v\u00e6re d\u00e5rligere i spr\u00e5k. Og s\u00e5 har man noen stjerner i gymnastikk og andre i kunst. \u00a0S\u00e5 jeg tror de allerede er vant til tanken om at det er forskjeller mellom dem. Jeg tror vi trenger at barna er forskjellige, akkurat som vi trenger at folk er forskjellige i samfunnet v\u00e5rt. Vi skal feire forskjellene i skolen.\"\n\nJeg synes dette er veldig interessant. Jeg liker tankegangen om \u00e5 feire forskjellene mellom oss. Det er vi voksne som mener barna har behov for \u00e5 bli sk\u00e5net for annerledeshet. Mitt inntrykk er at barna egentlig ikke bryr seg s\u00e5 mye om det.\n\nFor det er jo ikke noe galt i at barna l\u00e6rer p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter og har forskjellige evner. At noen er flinke til \u00e5 pugge, mens andre l\u00e6rer mer visuelt. Ei heller at noen er flink i norsk, mens andre er flink i kjemi.\n\nJeg mener ogs\u00e5 at barn ikke tar skade av \u00e5 bli stilt krav til, og jeg er \u00e5pen for \u00e5 gi karakterer i barneskolen.\n\nMen siden jeg ikke har skolebarn enn\u00e5 selv, skal jeg v\u00e6re litt forsiktig med \u00e5 uttale meg. Jeg mener uansett alle barn har rett til tilpasset undervisning. B\u00e5de de som synes skolen er vanskelig, og de som trenger flere utfordringer.\n\nHvis du vil se programmet, g\u00e5r det i morgen, alts\u00e5 tirsdag kveld klokka 21.30 p\u00e5 NRK.\n\n**Hva mener du om karakterer i barneskolen og niv\u00e5inndelt undervisning?**\n\n\u00a0\n***\u00a0PS:\u00a0**For flere oppdateringer \u00a0med eller uten karakterer, f\u00f8lg meg gjerne p\u00e5 Facebook eller p\u00e5 Instagram - casa\\_kaos*\n\n### Livet er urettferdig\n\nDagens foreldre er veldig opptatt av at alt skal v\u00e6re likt. Vi vil jo helst ikke utsette barna v\u00e5re for motstand eller la dem f\u00e5 oppleve noe som gj\u00f8re at de m\u00e5 kjenne p\u00e5 vonde f\u00f8lelser.\u00a0Alt b\u00f8r v\u00e6re likt s\u00e5 ingen barn f\u00e5r n\u00e6rkontakt med f\u00f8lelser som sorg, sinne, skam eller sjalusi.\u00a0\n\nDerfor lager vi regler og rutiner som fjerner de vonde forskjellene blant oss.\u00a0\n\n\u00a0\n  \n*Det er s\u00e5 slitsomt \u00e5 v\u00e6re lik alle andre*  \n  \n\n\u00a0\nDe fleste skolene har for eksempel sluttet \u00e5 lage morsdags- og farsdagskort i skoletiden, tilfelle noen barn ikke har en mor eller en far.\n\nNoen skoler dropper ogs\u00e5 julefesten slik at de som ikke feirer jul ikke skal f\u00f8le seg utenfor.\n\nVi laget regler for bursdagsinnbydelser, bursdagsfeiringer, gaver og antrekk, slik at alt blir likt, og ingen stikker seg ut p\u00e5 verken den ene eller den andre m\u00e5ten.\n\nVi innf\u00f8rer forbud mot \u00e5 la elevene f\u00e5 snakke om sommerferien sin i klassen, i tilfelle noen elever ikke har v\u00e6rt p\u00e5 dyre, fine ferier.\n\nEkspertene uttaler seg stadig om hva vi skal gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 trygge, flinke barn, og hvordan vi kan unng\u00e5 sjalusi, sinne og trass. For s\u00e5nne dumme f\u00f8lelser vil vi jo ikke ha noe av, vil vi vel? Vi vil ha flotte, snille, glade og lykkelige barn. Hele tiden\\!\n\nOg mye av dette er fint, tanken er i hvert fall god. Vi \u00f8nsker jo ikke at noen skal f\u00f8le seg utenfor og bli lei seg.\n\nMen jeg lurer p\u00e5 om det kan bli litt mye, og virke mot sin hensikt. For livet *er* jo som kjent urettferdig. Barn *er* forskjellig, heldigvis. Og i stedet for \u00e5 l\u00e6re barna \u00e5 verdsette forskjellene blant oss, visker vi ut forskjellene og later som de ikke eksisterer.\n\nAv og til lurer jeg p\u00e5 hvor dette skal ende. Jeg mener, det er jo fortsatt en masse forskjeller \u00e5 ta tak i. Det er fortsatt mange steder vi kan lage regler slik at barna v\u00e5re slipper \u00e5 kjenne p\u00e5 disse dumme, vonde f\u00f8lelsene. \u00a0\n\nUnder har jeg laget en liste over ting jeg synes vi voksne b\u00f8r gj\u00f8re noe med, slik at de sm\u00e5 prinsene og prinsessene v\u00e5re blir enda lykkeligere og livet litt mindre urettferdig:\n\n\u00a0\n  \n*Helt likt*  \n  \n\n\u00a0\n**Alkohol**\n\nKj\u00f8p av alkohol b\u00f8r utsettes til den siste dagen i desember det \u00e5ret klassekullet fyller 18 \u00e5r.\n\nFor hvor kjipt er det ikke \u00e5 fylle \u00e5r p\u00e5 slutten av kalender\u00e5ret? N\u00e5r de andre elevene i klassen har drukket seg full hele v\u00e5ren, sommeren og h\u00f8sten. Og s\u00e5 har du \u00e9n eller to stakkarer som ikke fyller f\u00f8r i desember. For \u00e5 unng\u00e5 at disse skal f\u00f8le seg utenfor, og miste venner, b\u00f8r vi innf\u00f8re en ny regel, der alkohol kun er tillatt fra slutten av desember det \u00e5ret man fyller 18. S\u00e5 blir det likt for alle.\n\n\u00a0\n**F\u00f8rerkort**\n\nDet samme gjelder f\u00f8rerkort. Ingen f\u00e5r kj\u00f8re opp f\u00f8r i desember det \u00e5ret man fyller 18. P\u00e5 den m\u00e5ten unng\u00e5r vi at de som fyller sent p\u00e5 \u00e5ret, st\u00e5r utenfor det glade r\u00e5nemilj\u00f8et.\n\n\u00a0\n**Gaver**\n\nMakspris p\u00e5 jule- og bursdagsgaver fra familien.\n\nDet kan v\u00e6re veldig s\u00e5rt \u00e5 komme p\u00e5 skolen etter juleferien, eller etter bursdagen, og fortelle at man fikk ullundert\u00f8y i gave. Mens klassekompisene viser frem b\u00e5de sykler og skiutstyr eller Canada Goose-jakker til flere tusen kroner.\u00a0 Vi b\u00f8r innf\u00f8re en makspris p\u00e5 gaver til barna p\u00e5, ja la oss si 300 kroner. Til sammen. S\u00e5 slipper noen barn \u00e5 f\u00f8le at de f\u00e5r kjipere gaver enn andre. Det kan v\u00e6re en vond f\u00f8lelse.\n\n\u00a0\n**Besteforeldre**\n\nIngen besteforeldre f\u00e5r bli syke eller d\u00f8 f\u00f8r barnebarna er 15 \u00e5r.\n\nDet er unektelig kjipt \u00e5 v\u00e6re den eneste i barnehagen eller i klassen som ikke har besteforeldre. Sp\u00f8rsm\u00e5l som \u00abHva fikk du i gave av besteforeldrene dine?\u00bb kan v\u00e6re vonde \u00e5 svare p\u00e5 for sm\u00e5 barn. Har du barnebarn, og absolutt m\u00e5 g\u00e5 hen og d\u00f8, synes jeg vi skal innf\u00f8re en regel om at besteforeldrene m\u00e5 finne en erstatter.\n\n\u00a0\n**Helgene**\n\nTotalforbud mot \u00e5 snakke om hva man har gjort i helgene.\n\nDet er ikke g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re den eneste som ble tvunget med p\u00e5 skitur med foreldrene i helgen, n\u00e5r resten av klassen har v\u00e6rt p\u00e5 kino, p\u00e5 badeland eller p\u00e5 teknisk museum. Her synes jeg l\u00e6rerne m\u00e5 sette ned foten, og forby elevene \u00e5 snakke om hva de har gjort i helge. Akkurat som med feriene.\n\nEventuelt kan skolen sende helgeplaner med elevene hjem p\u00e5 fredag, der det st\u00e5r et utvalg aktiviteter familien kan velge mellom. Foreldrene b\u00f8r ogs\u00e5 holde kontakt med hverandre slik at man unng\u00e5r at bare \u00e9n g\u00e5r p\u00e5 sk\u00f8yter.\n\n\u00a0\n**Kun ett barn per familie**\n\nDet kan v\u00e6re s\u00e5rt og vont b\u00e5de \u00e5 v\u00e6re den eneste i klassen som er enebarn, og den eneste som har fire s\u00f8sken. Ved \u00e5 innf\u00f8re en regel om kun ett barn per familie, visker vi ut de vonde forskjellene.\n\nSamtidig slipper barn med s\u00f8sken \u00e5 forholde seg til vonde f\u00f8lelser som s\u00f8skensjalusi, s\u00f8skenkrangling, sl\u00e5ssing og \u00e5 bli utsatt for det utrolig irriterende mantraet om at man m\u00e5 vente p\u00e5 tur.\n\n\u00a0\n**Idrett**\n\nNoen barn er lange, andre er korte. Noen er tynne, andre breie. Dette er kilde til frustrasjon for mange.\n\nIkke bare m\u00e5 barna forholde seg til synlige fysiske forskjeller mellom hverandre, de m\u00e5 ogs\u00e5 forholde seg til fysiske begrensninger som blir veldig synlige i idretten.\n\nDet er klart det er kjipt \u00e5 v\u00e6re den eneste i venneflokken som er for lav til \u00e5 kunne bli basketballstjerne. Eller som har for stor rumpe til \u00e5 kunne danse ballett, for stive bein til \u00e5 turne eller er for h\u00f8y til \u00e5 bli profesjonell skihopper. Jeg husker selv hvor lei meg jeg ble da det gikk opp for meg at jeg kom til \u00e5 bli altfor lang til \u00e5 kunne bli grasi\u00f8s ballerina.\n\n\u00a0\nJeg synes vi skal innf\u00f8re \u00e9n idrett for alle i klassen. Eller maks tre som de m\u00e5 velge mellom. Gjerne fotball, h\u00e5ndball eller bordtennis. S\u00e5 slipper noen barn \u00e5 f\u00e5 knust sine dr\u00f8mmer, mens de ser p\u00e5 at andre jevnaldrende gj\u00f8r det godt.\n\n\u00a0\n**Skoleuniformer**\n\nOg s\u00e5 m\u00e5 vi ikke glemme skoleuniformer, maksvekt p\u00e5 barna, like regler for type mobil og annet elektronisk utstyr, like bursdagskaker, like gaver i adventskalenderen, like pennal og maks antall fargestifter per elev.\n\nAlle foreldre b\u00f8r ogs\u00e5 skjerpe seg med tanke p\u00e5 klesstil, synlige tatoveringer, bakeferdigheter og generell oppf\u00f8rsel og utseende, slik at ingen ten\u00e5ringer trenger \u00e5 kjenne p\u00e5 den vonde f\u00f8lelsen det er \u00e5 v\u00e6re flau over de dustete foreldrene sine.\n\n\u00a0\n\n**Her kan du lese mer om mitt syn p\u00e5 mobbing og likhetstyranniet:**\n\nF\u00f8kk lykke\\!\n\nDet er verre \u00e5 v\u00e6re annerledes n\u00e5r alle er like\n\nLa n\u00e5 barna f\u00e5 seg en p\u00e5 tryne\\!\n\nLa n\u00e5 barna f\u00e5 kjenne p\u00e5 alle f\u00f8lelsene sine, da\\!\n\n\u00a0\n\n***PS:** For flere oppdateringer, f\u00f8lg meg gjerne p\u00e5 Facebook eller p\u00e5 Instagram ? casa\\_kaos*\n\n\u00a0\n### Rart det der...\n\n\u00abIkke heng i lommene mine\\!\u00bb sier jeg og vifter med armene bak meg.\n\nFem\u00e5ringen har tatt et godt grep i baklommene p\u00e5 buksa mi og sklir bortover gulvet p\u00e5 sokkelesten mens jeg g\u00e5r rundt med st\u00f8vsugeren. \u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n\u00a0  \n  \n\n\u00abIkke klatre p\u00e5 meg\u00bb, sier jeg og plukker en unge ned fra ryggen min. Jeg sitter p\u00e5 gulvet og sorterer puslespillbiter. Tre\u00e5ringen benytter alltid anledningen til en klatretur s\u00e5 fort jeg setter meg ned p\u00e5 gulvet.\n\n\u00abNei\\! Ikke noen sverdkamp n\u00e5\u00bb, sier jeg til Lillemann som kommer hoppende bortover gulvet med den ene h\u00e5nden p\u00e5 ryggen og et plastsverd i den andre. Jeg st\u00e5r p\u00e5 kj\u00f8kkenet og skreller poteter.\n\n\u00abNei, n\u00e5 vil mamma drikke kaffen sin i fred\u00bb, sier jeg og l\u00f8fter en liten kropp ned fra bordet. \u00abDu kan leke hund p\u00e5 gulvet\u00bb, sier jeg og tar en slurk av den varme kaffen. \u00a0Lilles\u00f8ster ser opp p\u00e5 meg, sier \u00abvoff, voff\u00bb og klatrer opp p\u00e5 fanget mitt.\n\nMen s\u00e5 snart det er badetid, da er begge barna som forduftet. Eller leggetid. Borte vekk. Eller n\u00e5r det er tid for \u00e5 pusse tenner, b\u00f8rste h\u00e5r, klippe negler eller kle p\u00e5 seg. Da er de umulig \u00e5 finne.\n\nDa kan de v\u00e6re musestille, veldig, veldig lenge.\n\nRart det der...\n\n\u00a0\n*//Reklame*\n\n**PS:** **Husk at n\u00e5 f\u00e5r du 50 prosent p\u00e5 alle produkter fra Allfoto.**\n\n\u00a0\n  \n  \n  \nRabatten gjelder helt frem til 31. desember. Men skal du ha fotob\u00f8ker eller veggdekorasjoner til jul, er bestillingsfristen 11. desember. Og 14. desember for fotokalendere og andre fotoprodukter.\n\n\n\n### Br\u00f8l som en l\u00f8ve\n\n*//Inneholder reklame*\n\n**Det krever sitt barn \u00e5 v\u00e6re l\u00f8ve hele dagen.\n\n\u00a0\n\n  \n*Roaaaaaaarrr*  \n  \n\nH\u00f8yt og lavt, inn og ut, hoppe litt i sofaen og skli p\u00e5 gulvet, l\u00f8pe opp trappa og ta gelenderet ned, opp p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken, ned under kj\u00f8kkenbordet, snurre rundt s\u00e5 fort at man blir svimmel, jage hverandre rundt i huset og rive ned noen b\u00f8ker fra bokhyllen i farta.\n\nOg s\u00e5 nekte \u00e5 rydde opp etter seg, knise og fnise og l\u00f8pe og gjemme seg.\n\nJeg fatter ikke hvor de f\u00e5r energien sin fra. Jeg hadde aldri orket \u00e5 holde det tempoet. Men s\u00e5 n\u00e6rmer jeg meg f\u00f8rti og, da. Kan ha noe med det \u00e5 gj\u00f8re.\n\n\u00a0\n\u00a0  \n  \n\nVitaminl\u00f8ver er i hvert fall veldig popul\u00e6rt her i huset. \u00c9n l\u00f8ve hver dag til frokosten gir barna hele 10 vitaminer. Slik at de kan ta noen runder til rundt i huset, og rive ned enda flere b\u00f8ker og kanskje et par potteplanter ogs\u00e5.\n\nL\u00f8vene har fruktsmak, og smaker kjempegodt. S\u00e5 godt at jeg som regel m\u00e5 skru igjen korken med \u00e9n gang, sprette opp pekefingeren og si med passe sinna stemme: \u00abNei, bare \u00e9n til hver. Bare \u00e9n om dagen\\!\u00bb\n\n\u00a0\n  \n*Nei... Bare eeeeeeeen.*  \n  \n\nOg s\u00e5 hiver jeg innp\u00e5 to selv. Men det er fordi jeg n\u00e6rmer meg f\u00f8rti.\n\nVitaminl\u00f8vene finner du i dagligvarebutikkene. Hvis det er flere her som har sm\u00e5 l\u00f8ver hjemme.\n\n//Innlegget er sponset av Biopharma\n\n\u00a0\n\n### M\u00e5 barna alltid l\u00e6re noe?\n\nAlt skal v\u00e6re s\u00e5 l\u00e6rerikt og utviklende i dag. Uansett hva barna holder p\u00e5 med, er det visst veldig viktig at de l\u00e6rer noe og utvikler seg p\u00e5 en eller annen m\u00e5te.\n\nDe skal utforske, eksperimentere, trene, stimuleres og aktiviseres.\n\n\u00a0\n  \n\u00a0\n\nBabyleker skal stimulere sansene og utvikle motorikken og koordinasjon mellom \u00f8ye og h\u00e5nd.\n\nSm\u00e5barnsleker skal stimulere spr\u00e5kutviklingen og utvikle balansen, styrken, finmotorikken og koordinasjonen.\n\nBarnehagebarn skal stimulere empatien og utvikle nysgjerrigheten, kommunikasjonsevnen, mestringsf\u00f8lelsen, motivasjonen, hukommelsen og tidsforst\u00e5elsen.\n\nApper, b\u00f8ker og leker til f\u00f8rskolebarn skal l\u00e6re barna bokstaver og tall. Men si meg en ting, er det ikke nettopp det barna skal l\u00e6re p\u00e5 skolen da?\n\nI dag er alle leker og spill s\u00e5 pedagogisk riktige, at det nesten er flaut \u00e5 si at barna mine f\u00e5r spille Lego-Batman p\u00e5 iPaden. Der l\u00f8per Batman rundt p\u00e5 jakt etter Joker, mens han sl\u00e5r i stykker blomster og bord med bare knyttneven og samler legoklosser og mynter. Det finnes ingen form for l\u00e6ring, stimulering eller utvikling. Men pokker s\u00e5 morsomt det er. Jeg har blitt helt hektet selv.\n\n\u00a0\n  \n*S\u00e5 g\u00f8y, men null l\u00e6ring.\u00a0*  \n\u00a0\nBarna skal ogs\u00e5 forberedes. De skal forberedes p\u00e5 barnehagen, forberedes p\u00e5 skolen, forberedes p\u00e5 \u00e5 bli voksen, forberedes for alt\\!\n\nDe skal \u00f8ve p\u00e5 regler, rutiner og forventninger.\n\nKommer ikke s\u00e5nt som regel av seg selv da? M\u00e5 alt \u00f8ves p\u00e5? Hele tiden?\n\nKan ikke barna f\u00e5 lov til bare \u00e5 leke? Og ha det g\u00f8y. Uten at de p\u00e5 d\u00f8d og liv skal l\u00e6re eller utvikle noe?\n\n**Synes du det er viktig at leker, apper og spill gir barnet noe mer enn bare moro?**\n\n\u00a0\n***PS:** For flere upedagogiske oppdateringer helt uten l\u00e6ring og utvikling, f\u00f8lg meg gjerne p\u00e5 facebook eller p\u00e5 Instagram - casa\\_kaos*\n\n\u00a0\n\n### \u00c5rets bursdagskake - Lynet Mc Queen med sladding og flammer\n\n\u00abHvilken kake vil du ha til bursdagen din i \u00e5r da, Lillemaaaaa...a...a...a...\u00bb\n\nJeg rakk ikke avbryte setningen f\u00f8r det var for sent. Jeg stod p\u00e5 kj\u00f8kkenet og limte sammen en bursdagskrone. Lillemann satt p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken ved siden av meg og dinglet med beina.\n\n\u00a0\n\u00a0  \n\u00c5h nei. Hva er det jeg har begitt meg ut p\u00e5? Igjen?\n\n\u00a0\nDet var to dager til fem\u00e5rsdagen, og vi sm\u00e5pratet om hva han \u00f8nsket seg, hvem av guttene fra barnehagen han trodde skulle komme f\u00f8rst i selskapet p\u00e5 s\u00f8ndag og hva han ville ha til middag p\u00e5 den store dagen.\n\nJeg husker s\u00e5 altfor godt i fjor. Jeg stilte akkurat det samme sp\u00f8rsm\u00e5let, og Lillemann bestilte en Hulken-kake.\n\nHan hadde nok sett for seg noe s\u00e5nt:\n\n\u00a0\n\u00a0  \n  \n\nHan fikk denne:\n\n\u00a0\n  \n  \n  \nMen gutten var storforn\u00f8yd han. Han str\u00e5lte da han s\u00e5 kaka og var rett og slett skikkelig stolt over mammaen sin som var s\u00e5 flink til \u00e5 bake Hulken-kake.\n\n\u00abLynet Mc Queen-kake\u00bb, sa den lille gutten p\u00e5 kj\u00f8kkenbenken.\n\n\u00abLynet Mc Queen-kake med sladding og flammer\u00bb.\n\nJeg klasket den ene h\u00e5nda p\u00e5 pannen min og b\u00f8yde meg over kj\u00f8kkenbenken.\n\n\u00ab\u00c5h, kj\u00e6re lille venn\u00bb, sa jeg og ristet p\u00e5 hodet.\n\n\u00abDet vet jeg ikke om jeg f\u00e5r til, alts\u00e5. Du vet, mammaen din er ikke s\u00e5 veldig flink til \u00e5 bake. Og Lynet Mc Queen er skikkelig vanskelig\".\n\n\u00abDet klarer du helt sikkert, mamma\u00bb, sa Lillemann og hoppet ned fra benken.\n\n\u00abMen husk sladding og flammer\u00bb.\n\n\u00a0\n  \nOh, kj\u00e6re vene. \u00a0Hjelp\\!\n\n\u00a0\nP\u00e5 formiddagen f\u00f8r guttene fra barnehagen skulle komme, skrider jeg til verket.\n\nJeg klipper opp kaker\u00f8re-posen og heller den i en bolle. Blander inn vann og olje og heller r\u00f8ra i en langpanne. So far so good.\n\n\u00a0\n  \n*Easy peasy*  \n  \n\nEtter 30 minutter er kaka ferdig. Og etter den har f\u00e5tt avkj\u00f8lt seg en stund, begynner jeg pyntingen.\n\nLynet Mc Queen med sladding og flammer, tenker jeg og finner frem kokkos-str\u00f8, gr\u00f8nn kakepynt og en pose seigmenn.\n\nKaka ble egentlig ikke s\u00e5 verst, hvis jeg skal si det selv.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nHvis du ser bort fra de druknede seigmennene da. Men hei, det er da alltid mye gj\u00f8rme p\u00e5 s\u00e5nne bilrace... Er det ikke det da?\n\n\u00a0\n\n\nDu ser flammene? Sant? Og ser du n\u00f8ye etter, kan du se at Lynet sladder ogs\u00e5.\u00a0\n\nFor ordens skyld, bilene er *ikke* spiselige. De kj\u00f8pte jeg p\u00e5 lekebutikken.\u00a0\n\n\u00a0\n  \n  \n\nOg Lillemann? Han var storforn\u00f8yd, han. Igjen. Og *s\u00e5* stolt av mammaen sin som hadde bakt verdens kuleste kake.\n\n\u00a0\n  \n  \n*Ja, ja. Alle skal f\u00e5\\! (Sa en stolt mamma)*\n\n\u00a0\n***PS:** For flere oppdateringer om min manglende bakeevne, f\u00f8lg meg gjerne p\u00e5 Facebook eller p\u00e5 Instagram - casa\\_kaos*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b1e7d0a-effc-4a79-8f4a-071dbdc9637d"}
+{"url": "https://www.adressa.no/nyheter/utenriks/2019/01/10/Opposisjonen-vant-Kongos-presidentvalg-18216821.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:59:44Z", "text": "Opposisjonslederen Felix Tshisekedi er utropt til forel\u00f8pig vinner av presidentvalget i Kongo. Rivalen nekter \u00e5 godta resultatet.\n\n### \\- Det var hardere enn jeg trodde. Jeg fikk et lite sjokk da jeg startet.\n\nKongo h\u00e5per p\u00e5 landets f\u00f8rste fredelige maktskifte siden uavhengigheten i 1960, men mange frykter at det historiske resultatet skal f\u00f8re til ny uro.\n\nEn \u00e6ra er uansett over i Kongo, der president Joseph Kabila omsider m\u00e5 g\u00e5 av etter 18 \u00e5r ved makten og gjentatte utsettelser.\n\nRegjeringspartiets kandidat hadde fra f\u00f8r utropt seg til vinner, men valgkommisjonens kunngj\u00f8ring torsdag viser at han ble knust av opposisjonens to favoritter i valget. P\u00e5 andreplass kom Martin Fayulu, if\u00f8lge valgkommisjonen. Han hevder det kongolesiske folk aldri vil akseptere resultatet.\n\n## Kabila-m\u00f8ter\n\n\u2013 Disse resultatene har ingenting \u00e5 gj\u00f8re med virkeligheten ved valgurnene, hevder forretningsmannen Fayulu, som n\u00e5 ber den mektige katolske kirken om \u00e5 bestride resultatet.\n\nMen valgkommisjonen kunngjorde torsdag at Tshisekedi fikk flest stemmer \u2013 7 millioner. Tshisekedi er s\u00f8nn av den avd\u00f8de opposisjonslederen Etienne, men han regnes selv som relativt uerfaren og var ikke sp\u00e5dd seier i valget.\n\nTshisekedi avviser anklager om at han de siste dagene har inng\u00e5tt en hemmelig avtale med Kabilas regjering. 55-\u00e5ringen gikk til valg med l\u00f8fter om \u00e5 bekjempe korrupsjon og fattigdom og s\u00f8rge for stabilitet i landet.\n\n## Kirkens resultater\n\nKabilas h\u00e5ndplukkede kandidat Emmanuel Ramazani Shadary fikk 4,3 millioner stemmer, mens Fayulu fikk 6,3 millioner stemmer, opplyser valgkommisjonens leder Corneille Nangaa torsdag.\n\nFlere meningsm\u00e5linger de siste dagene har vist at Fayulu ville trekke det lengste str\u00e5et. Oppmerksomheten rettes n\u00e5 mot den katolske kirken i Kongo. Med 40.000 valgobservat\u00f8rer under valget har kirken sagt at de har utropt en \u00abklar vinner\u00bb, men det er forbudt for andre enn valgkommisjonen \u00e5 kunngj\u00f8re resultater.\n\n## Forventer uro\n\nDet er kommet flere meldinger om uregelmessigheter i forbindelse med valget i det enorme landet med over 80 millioner innbyggere. Offentliggj\u00f8ringen av resultater er ogs\u00e5 utsatt en rekke ganger, og myndighetene forbereder seg p\u00e5 protester.\n\nOnsdag var det et stort oppbud av politi, utstyr med vannkanoner, i hovedstaden Kinshasa.\n\n## Utsatt flere ganger\n\nJoseph Kabila (47) har styrt landet siden faren, kuppmakeren Laurent-D\u00e9sir\u00e9 Kabila, ble drept av en livvakt i 2001. Han ble gjenvalgt i 2006 og 2011 og skulle egentlig ha flyttet ut av presidentpalasset i 2016.\n\nOpposisjonen i landet hevdet f\u00f8r valget at han planla \u00e5 styre videre fra kulissene via sin h\u00e5ndplukkede kandidat, Shadary.\n\nPresidentvalget i Afrikas nest st\u00f8rste land skulle egentlig v\u00e6rt holdt i 2016 og er blitt utsatt flere ganger.\n\nAdresseavisen \u00f8nsker en \u00e5pen og saklig debatt. Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r publisering. Debatten er \u00e5pen kl 07 (08) - 24. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 forkorte, redigere og fjerne innlegg. Ditt fulle navn m\u00e5 enten g\u00e5 fram av Disqus-brukernavn eller Facebook-profil.\n\nRegler for debatt her p\u00e5 adressa.no:\n\n  - Banning eller ukvemsord er ikke tillatt.\n  - Vi godtar ikke rasisme, trusler eller angrep p\u00e5 personer eller grupper.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d95e317-6cf9-4e57-9234-1997c50048fe"}
+{"url": "http://a.naringseiendom.no/2017/07/13/gronn-lunge-midt-byen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:29:21Z", "text": "\n\n# En gr\u00f8nn lunge midt i byen\n\n## Landbrukskvartalet skal bli b\u00f8ndenes svar p\u00e5 en livskraftig byutvikling, med urbant landbruk, bydelshager, gode r\u00e5varer og aktiviteter knyttet til matkultur.\n\n\n\nSilje R\u00f8nne\n\n  - Nyheter\n\ntorsdag 13. juli 2017 10:10 (Oppdatert 12. juli 2017 10:13)\n\nNorges Bondelag sammen med Aspelin Ramm og Vedal er godt i gang med planleggingen av Schweigaards gate 34, ogs\u00e5 kjent som Landbrukskvartalet. Kvartalet ligger sentralt i m\u00f8tet mellom Bj\u00f8rvika, Oslo Sentralstasjon, Gamlebyen og Gr\u00f8nland. Som produksjonssted for meieriprodukter til hovedstaden, er omr\u00e5det rikt p\u00e5 historie, og i samarbeidet med arkitektkontoret Transborder Studio har akt\u00f8rene et \u00f8nske om \u00e5 skape et levende kvartal p\u00e5 60.000 kvadratmeter, der et aktivt bygulv st\u00e5r i fokus. Meieriplassen blir selve hjertet i kvartalet, omkranset av handel, servering, kontor og bolig. Arkitektene har ogs\u00e5 tegnet et hotell utformet som en gulost med hull.\n\n\u2013 Bondelaget har akkurat flyttet inn Hollendergata 5, et totalt rehabilitert bygg, og n\u00e5 har landbruket holdt til her i over 100 \u00e5r. Det var meieri her f\u00f8rst, da Bondelaget kom inn i 1975 trakk de seg ut. Bondelaget og ulike virksomheter med tilknytning til landbruket har hatt tilhold her, og det \u00f8nsker vi \u00e5 fortsette med, sier Knut Hoff, eiendomssjef og daglig leder for Schweigaards gate 34 AS.\n\nOmr\u00e5det skal n\u00e5 fornyes og fortettes for \u00e5 m\u00f8te byens krav til arealbruk og funksjonsmangfold i dag og i fremtiden, og det s\u00f8kes en balansert blanding av byfunksjoner.\n\n**Det skal spire og gro**\n\nLandbrukskvartalet p\u00e5 Gr\u00f8nland forvalter en stor del av Oslos meierihistorie. Her har det v\u00e6rt meieridrift siden 1912 med aktiviteter som melkemottak, flasketapperi, sm\u00f8rkjerning og melkeutsalg.\n\n\u2013 Vi s\u00e5 at eiendommen hadde behov for \u00e5 bli oppgradert, en gammel slitt industrieiendom som ligger sentralt i Oslo, og med hensyn til omgivelsene, byen og alle parter fortjener eiendommen \u00e5 f\u00e5 et annet perspektiv fremover enn det den har hatt. Den er veldig introvert, alt har foreg\u00e5tt inne i kvartalet mens det var industri, men n\u00e5 \u00f8nsker vi \u00e5 \u00e5pne opp mye mer mot resten av byen, og f\u00e5 et aktivt bygulv for \u00e5 f\u00e5 i gang aktivitet her, sier Hoff.\n\nIsak Oksvold, direkt\u00f8r for milj\u00f8- og samfunnsansvar i Aspelin Ramm Eiendom, har tror de kan skape et \u00abnytt\u00bb Vulkan, med fokus p\u00e5 b\u00e6rekraft, milj\u00f8vennlige l\u00f8sninger og energieffektivitet.\n\n\u2013 Det er n\u00e5r prim\u00e6rn\u00e6ringene kommer inn i et slikt prosjekt at vi f\u00e5r det ordentlig gr\u00f8nne perspektivet i prosjektet, og det har v\u00e6rt f\u00f8rende for ambisjonsniv\u00e5et for landbrukskvartalet. Dette skal v\u00e6re et utstillingsvindu for landbruksorganisasjonenes rolle i det gr\u00f8nne skiftet, sier han, og legger til at i det forslaget som er utviklet er det lagt sterk vekt p\u00e5 \u00e5 skape tilstedev\u00e6relse og liv mellom husene, og f\u00e5 disse f\u00f8rste etasjene til \u00e5 fungere med handel, servering, men ogs\u00e5 rekreasjonsarealer for beboere og bes\u00f8kende.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 skape et omr\u00e5de som b\u00e6rer preg av mye gr\u00f8nnstruktur, og er et gr\u00f8nt utstillingsvindu, sier Oksvold, som ikke legger skjul p\u00e5 at det vil spire og gro b\u00e5de p\u00e5 tak, og i kasser. Samt at det skal installeres solcellepanel.\n\n\u2013 Dette skal v\u00e6re et omr\u00e5de for b\u00e5de de som bor og arbeider i kvartalet, men ikke minst for den omkringliggende bydelen. Et attraktivt omr\u00e5de \u00e5 sverme til, og vi h\u00e5per at denne type aktiviteter p\u00e5 sikt vil spre seg. Det allmenne som vil v\u00e6re p\u00e5 bygulvet, vil v\u00e6re \u00e5pent for alle, sier Marie Indrelid Winsvold, milj\u00f8- og energiansvarlig i Vedal prosjekt, og p\u00e5peker at kvartalet ligger rett ved Norges st\u00f8rste kollektivknutepunkt, Oslo S.\n\n\u2013 Omr\u00e5dets sentrale plassering muliggj\u00f8r sv\u00e6rt positive milj\u00f8effekter og tilskudd til byens levende liv dersom arealene benyttes positivt og effektivt. En Konseptutredning for innovative energi- og klimal\u00f8sninger er igangsatt med st\u00f8tte fra Enova. Her vil vi blant annet utvikle energieffektive bygg, optimalisere resirkulering av materialer, tilstrebe fossilfri byggeplass og se p\u00e5 nye m\u00e5ter \u00e5 l\u00f8se omr\u00e5dets varme-, kj\u00f8l- og el-behov ved lokal energiproduksjon og utveksling p\u00e5 omr\u00e5det, fortsetter hun.\n\n**Historien skal gjenta seg**\n\nHoff tror at de kan f\u00e5 til noe av det samme som Aspelin Ramm har gjort p\u00e5 Vulkan. Slik at Landbrukskvartalet blir et begrep, et sted folk drar til for \u00e5 handle og spise noe.\n\n\u2013 Med meieriplassen f\u00e5r man fine utearealer. Vi skal ta vare p\u00e5 deler av den gamle bebyggelsen rundt denne plassen. Her er det ogs\u00e5 mye sol, og mat vil v\u00e6re fokus for virksomhetene, sier Hoff.\n\nMye av det som gj\u00f8r at Vulkan funger if\u00f8lge Oksvold er miksen av virksomheter som skaper tilstedev\u00e6relse av mennesker gjennom d\u00f8gnet.\n\n\u2013 Samtidig m\u00e5 man skape et sted med profil og identitet, da er det stor sannsynlighet for at vi tiltrekker oss virksomheter med riktig profil, vi m\u00e5 ha et tilbud som ikke er mainstream, og det vil bidrar ytterligere til \u00e5 forsterke identiteten, mener han og Hoff nikker. Han har allerede hatt kontakt med flere potensielle leietakere.\n\n\u2013 Vi skal lage sentrale, effektive og milj\u00f8vennlige kontor, samtidig f\u00e5r vi et helt annet milj\u00f8 enn det du for eksempel har i Bj\u00f8rvika \u2013 her kombinerer vi det gamle og det nye, bygger p\u00e5 historien i kvartalet, \u00abfollow the milk\u00bb som konseptet heter, det er produksjonsbyggene vi er opptatt av \u00e5 ta vare p\u00e5, forklarer Hoff.\n\nDet er allerede noen sm\u00e5bedrifter i kvartalet som eiendomssjefen h\u00e5per vil bli.\n\n\u2013 Vi skal pr\u00f8ve \u00e5 legge til rette for at de skal bli. Vi har f\u00e5tt brenneriet til Kaffebrenneriet, T\u00f8yen Colaen blir produsert her, og to nisje snekkerbedrifter. Det er mange kvadratmeter med bygulv som skal fylles opp, og det g\u00e5r ikke an \u00e5 ha restauranter og cafeer p\u00e5 alle de. Vi \u00f8nsker oss flere sm\u00e5bedrifter og h\u00e5ndverksbedrifter her, fortsetter Hoff.\n\n**10-minutters byen**\n\nI det nye Landbrukskvartalet blir bil mindre viktig.\n\n\u2013 Vi skal redusere transportbehovet for Landbrukskvartalets brukere, og ogs\u00e5 for brukere og beboere i nabolaget \u2013 vi er ikke imot bil, men i prosjektet s\u00f8ker vi \u00e5 f\u00e5 ned bilbehovet ved \u00e5 tilrettelegge for at flere kan l\u00f8se dine daglige behov uten behov for bil, sier Oksvold, og Winsvold skyter inn: \u00abDet er noe av b\u00e6rebjelken her at man skal kunne l\u00f8se daglige gj\u00f8rem\u00e5l lokalt uten behov for bil, korte avstander mellom bolig, barnehage, n\u00e6ring, butikk, cafeer og servicefunksjoner samt n\u00e6rhet til det kollektive, slik at den bilfrie byen er ivaretatt.\u00bb\n\nHoff trekker frem barnehage som et aktuelt element, da det \u00e5 hente og levere barn er tidskrevende for mange foreldre. Han foresl\u00e5r at denne kan legges p\u00e5 taket, slik at det kun blir \u00e5 ta heisen opp, og levere ungene i 8. etasje, for s\u00e5 \u00e5 ta heisen ned til kontoret i 5. etasje.\n\n\u2013 \u00c5 fylle et tak med et oppholdsrom i midten, med jord og leker, sklier og sandkasser er en god mulighet. Ungene som er der vil f\u00e5 friskere luft, og f\u00e5 de flotteste arealene, forklarer han.\n\n**Milj\u00f8 i fokus**\n\nDet er et \u00f8nske om \u00e5 gj\u00f8re hele byggeprosessen s\u00e5 milj\u00f8- og klimavennlig som mulig. I planforslaget er det skissert en blanding av nybygg og oppussing av eksisterende bygg. Oksvold understreker at de satser p\u00e5 gjenbruk av materialer der det er mulig, og p\u00e5 bruk av kortreiste og b\u00e6rekraftige byggematerialer.\n\n\u2013 Vi \u00f8nsker \u00e5 bruke landbrukets r\u00e5varer i byggingen, og vi har h\u00f8ye ambisjoner om \u00e5 benytte tre der det er mulig. Vi legger vekt p\u00e5 bruken av tre fremfor andre materialer, det skal v\u00e6re gjennomg\u00e5ende for alt vi gj\u00f8r, og v\u00e6re et b\u00e6rende materiale rent konstruksjonsmessig i noen bygg, fremhever han.\n\n\u2013 Klimafotavtrykk er ogs\u00e5 en av de tingene vi skal utrede, der har vi ogs\u00e5 et m\u00e5l om at vi skal v\u00e6re 50 prosent lavere enn et tradisjonelt utbyggingsomr\u00e5de, legger Winsvold til.\n\nForventet byggestart er tidligst i 2019, men allerede n\u00e5 skaper Bondelaget aktivitet i kvartalet med ulike arrangementer for \u00e5 tiltrekke seg folk.\n\nAkt\u00f8rene har store forventinger til omr\u00e5det, og har troen p\u00e5 at dette kan bli det \u00abnye\u00bb Vulkan med en gr\u00f8nn signatur.\n\n\u2013 Vi f\u00e5r tyngdepunktet fra Gr\u00f8nland, og binder det sammen med kvartalet v\u00e5rt. Vi ser for oss nye forbindelser internt med direkte forbindelse mot Gr\u00f8nlandsleiret og Platous gate. \u00a0Vi ligger mitt p\u00e5 aksen mellom T\u00f8yen og Bj\u00f8rvika, og jeg h\u00e5per vi kan trekke folk fra ulike kanter og inn, avslutter Hoff.\n\n# Nyhetsbrev N\u00e6ringsEiendom\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79da77f9-883f-448d-ab15-9763eb1cd9af"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/nav-ma-avslore-flere-trygdesvindlere/64664406", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:41:57Z", "text": "## \\- NAV m\u00e5 avsl\u00f8re flere trygdesvindlere\n\nArbeidsministeren vil styrke innsatsen for \u00e5 ta flere.\n\n28\\. september 2010 kl. 13.19\n\n|||F\u00e6rre personer er anmeldt for trygdemisbruk i \u00e5r enn tidligere \u00e5r. N\u00e5 ber arbeidsministeren Nav om \u00e5 styrke innsatsen for \u00e5 avsl\u00f8re trygdesvindel.\n\nHittil i \u00e5r er 599 personer anmeldt for \u00e5 ha svindlet til seg 81 millioner kroner. Det er vesentlig f\u00e6rre anmeldelser enn tidligere \u00e5r. I fjor var 946 personer anmeldt p\u00e5 samme tidspunkt, mens det i 2008 var anmeldt 805 personer, viser statistikk fra Nav.\n\n**- Trygdemisbruk er uakseptabelt, og det er viktig at de som misbruker st\u00f8nader blir oppdaget og anmeldt, sier arbeidsminister Hanne Bjurstr\u00f8m (Ap).**\n\nHun ber derfor NAV om \u00e5 styrke innsatsen med fem millioner kroner, s\u00e6rlig for \u00e5 f\u00f8lge opp arbeidet med anmeldelser av trygdemisbruk.\n\nNav opplyser at etaten i 2010 har m\u00e5ttet prioritere \u00e5 bedre saksbehandlingstider og utbetaling av ytelser.\n\n**- Antall ubehandlede saker som inneholder feil og mulig misbruk har dermed \u00f8kt, og det har f\u00f8rt til f\u00e6rre anmeldelser enn tidligere \u00e5r, sier assisterende arbeids- og velferdsdirekt\u00f8r Yngvar \u00c5sholt.**\n\nHan avviser at det betyr et lavere kontrollniv\u00e5.\n\n**- Vi har avdekket like mange saker som tidligere, men det tar lengre tid fra vi avdekker en misbrukssak til vi kan anmelde den, noe som sl\u00e5r ut i statistikken, sier \u00c5sholt.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "764b37e7-eb88-428f-8d9c-6b605fabb9a4"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/tema/triksene-som-far-henne-til-a-komme/63483307", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:19:47Z", "text": "\n\n# Triksene som f\u00e5r henne til \u00e5 komme\n\nHva med \u00e5 overraske henne litt neste gang?\n\n27\\. januar 2012 kl. 7.31\n\n  Madeleine Ferre  \n\n\\- Det beste er \u00e5 slikke henne rett etter at du selv har f\u00e5tt utl\u00f8sning. Ikke rull over p\u00e5 ryggen og legg deg til \u00e5 sove for n\u00e5 er hun antagelig s\u00e5 opphisset at hun kan komme p\u00e5 to minutter, dersom det blir gjort riktig, lyder r\u00e5det til Danmarks mest kjente sexolog Joan \u00d8rting, som ogs\u00e5 kurser blivende sexologer.\n\nOg hvordan gj\u00f8r man det \u00abriktig\u00bb?\n\n\\- For garantert suksess, l\u00e6r deg trepunkts-regelen. Ergo: ut med tunga, og frem med fingrene, sier sexologen i flere artikler over temaet i Ekstrabladet.dk.\n\nAlle gode ting er tre De tre punktene kan v\u00e6re en kombinasjon av \u00e5 kj\u00e6rtegne brystene hennes og slikke henholdsvis rundt klitoris og skjeden. Eller det kan v\u00e6re \u00e5 stimulere anus, klitoris og skjeden p\u00e5 en gang.\n\n\\- Hun kommer lettere slik, samtidig som det forvirrer sinnet hennes litt s\u00e5 hun ikke begynner \u00e5 miste fokus og tenke ting som at n\u00e5 b\u00f8r hun snart komme, n\u00e5 gj\u00f8r han det galt og s\u00e5 videre, forklarer \u00d8rting.\n\nSexolog Katrine Berling, som underviser p\u00e5 \u00d8rtings sexologskole, kommenterer \u00d8rtings \u00abgyldne orgasmeregel\u00bb slik:\n\n\\- Jeg pleier alltid \u00e5 si at det er et must for en mann \u00e5 virkelig kjenne sin kvinnes kj\u00f8nn, for gj\u00f8r han ikke det, vet han ikke hva han skal g\u00e5 etter. Derfor, utforsk henne med hendene s\u00e5 du er sikker p\u00e5 hvor klitoris er, hvordan hun liker \u00e5 bli ber\u00f8rt, hvor g-punktet hennes er og hvor hardt trykk hun liker mot dette punktet og s\u00e5 videre, sier hun til Ekstrabladet.dk.\n\nBe henne velge Hvilke erogene soner hun liker blir stimulert vil ogs\u00e5 variere fra gang til gang, p\u00e5peker Lillian Rydning, som har holdt flere popul\u00e6re kurs i avansert mannlig og kvinnelig seksualitet.\n\n\\- Derfor er det s\u00e5 viktig \u00e5 f\u00e5 feedback fra henne. Be henne gjerne velge mellom to ting hvis du sp\u00f8r henne om hva hun liker: Liker du dette (handling x) bedre enn dette (handling y)? Mange kvinner vet ikke selv hva de liker fordi de ikke vet hva han gj\u00f8r n\u00e5r det f\u00f8les som aller best, tipser kursholderen.\n\nTungetaler En hard tunge med mye muskler gir for eksempel en helt annen f\u00f8lelse enn en tunge man slapper fullstendig av i.\n\nOg tungespissen gir igjen en annen f\u00f8lelse enn \u00e5 bruke den bredere delen av tungen eller undersiden av den.\n\n\\- Slikk henne som det var en iskrem du slikket, med hard tunge med litt muskler i. Beveg tungen som om du nikker ja eller nei og sirkuler rundt klitoris, men ikke direkte p\u00e5 klitorishetten. Du m\u00e5 se til at hun ikke kjeder seg s\u00e5 varier med sm\u00e5 pust, kyss og napp, foresl\u00e5r Joan \u00d8rting.\n\nOg for flere konkrete tungeteknikker, kan man gjerne g\u00e5 til popul\u00e6rlitteraturen, if\u00f8lge den internasjonalt anerkjente seksualr\u00e5dgiveren Yvonne K. Fulbright.\n\n\\- Der kan du finne tips som \u00e5 skrive bokstavene i alfabetet med tungen din. Men hva du enn gj\u00f8r, start sakte og forsiktig og bygg opp rytmen etter hvert, r\u00e5der hun i sin nyeste bok, \u00abThe best oralsex ever - His guide to going down\u00bb.\n\nDer ja, kj\u00e6re... det er perfekt\\! Og selv om variasjon er fint, m\u00e5 det kontinuerlig stimulering til for \u00e5 f\u00e5 kvinnen over kanten.\n\n\\- Ideelt sett b\u00f8r du ligge i en posisjon der du fint kan puste med nesen samtidig, slik at du ikke trenger \u00e5 g\u00e5 opp for \u00e5 f\u00e5 luft. Dette er spesielt viktig n\u00e5r hun kommer, for stopper du stimuleringen under orgasmen hennes, selv bare med en liten pause, s\u00e5 vil mange kvinner miste orgasmef\u00f8lelsen, sier Lillian Rydning.\n\nEn partner som tydelig har pustebesv\u00e6r, ligger vondt eller virker stresset, er ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 stresse henne.\n\nKj\u00f8r p\u00e5 like f\u00f8r hun kommer - Hvis hun merker at han er ut\u00e5lmodig vil det kunne ta vekk fokuset fra nytelsen hennes. Den mest effektive m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 henne til \u00e5 komme raskere p\u00e5 vil derfor ofte rett og slett v\u00e6re at han later som om han kunne v\u00e6rt der nede hele dagen, tipser Lillian Rydning.\n\nEr det derimot hensikten \u00e5 holde kvinnen p\u00e5 kanten lenge, er det variasjon som gjelder.\n\n\\- Og n\u00e5r det er like f\u00f8r hun kommer, kj\u00f8r p\u00e5 helt monotont, uten \u00e5 skifte rytme, skriver Yvonne K. Fulbright i boken.\n\nSom perler p\u00e5 en snor Vil man gi kvinnen enda en orgasme s\u00e5 er ogs\u00e5 det mulig, hvis man lar tungen bli p\u00e5 kvinnens klitoris og tilsvarende lar en finger bli v\u00e6rende i skjeden hennes, tipser Joan \u00d8rting.\n\n\\- Etter et minutt kan han starte igjen, stille og rolig, og raskt blir hun tent p\u00e5 nytt dersom han ikke fjerner tungen og fingrene, sier hun.\n\nPoenget til den danske sexologen er likevel ikke \u00e5 f\u00e5 kvinnen til \u00e5 komme s\u00e5 raskt som mulig, for eksempel p\u00e5 to minutter, eller s\u00e5 mange ganger som mulig, like lite som forl\u00f8sningen, orgasmen, er poenget med sexen i seg selv - i stedet for opphisselsen og ekstasen.\n\n\\- Men det er f\u00f8rst etter samleiet at hun er ordentlig varmet opp, og klar for virkelig god sex. Mannen vil helst sove fordi de hormonene som utl\u00f8ses n\u00e5r han kommer virker sl\u00f8vende p\u00e5 ham, men hvis han slikker kvinnen til en ekstra orgasme etter sin egen utl\u00f8sning, vil han f\u00e5 en langt mer tilfreds kvinne, sier Joan \u00d8rting til klikk.no.\n\nKli-to-ris\\! Som sexolog Gro Isachsen har p\u00e5pekt i artikler her p\u00e5 klikk.no i \u00e5revis, kvinner trenger i gjennomsnitt tjue minutter p\u00e5 spenningsoppbygging, og langvarig stimulering av klitoris for \u00e5 f\u00e5 orgasme.\n\nS\u00e5 dersom man vil f\u00f8lge r\u00e5det om \u00e5 gi kvinnen oral nytelse etter akten, er det kanskje vel s\u00e5 gjerne et r\u00e5d \u00e5 s\u00f8rge for at samleiet blir en skikkelig oppbygning, ved \u00e5 inkludere kvinnens mest f\u00f8lsomme omr\u00e5der.\n\nOg her har kvinnen et ansvar selv, if\u00f8lge Gro Isachsen.\n\n\\- Mitt r\u00e5d til kvinnene er alltid: Hvorfor ikke sl\u00e5 to fluer i ett smekk? Ta selv h\u00e5nd om klitorisstimuleringen under samleiet. Gode forspill kan - n\u00e5r hun har behov for sterkere eller andre stimuli - suppleres med klitorisstimulering med vibrator eller h\u00e5nd. Det gir for de fleste den beste sexen, skriver hun i sin siste bok, Mer lyst, takk.\n\n\\- Damene f\u00f8rst Isachsen vil gjerne komme med ett r\u00e5d til. Hun ser nemlig helst at mannen praktiserer \"damene f\u00f8rst\" og rett og slett venter med sin egen orgasme til kvinnen har f\u00e5tt sin eller sine.\n\nSlik unng\u00e5r man at mannen f\u00f8ler oralsexen som en plikt, eller at kvinnen mister tenningen fordi han er ferdig, skal vi tro sexologen.\n\n\\- Derimot kan oralsex som et avbrekk i samleiet v\u00e6re en bedre m\u00e5te \u00e5 forsterke hennes nytelse og gj\u00f8re at hun f\u00e5r orgasme f\u00f8rst. Om paret fortsetter med samleie og hun kj\u00e6ler med klitoris selv, er det ogs\u00e5 mange kvinner som f\u00e5r flere orgasmer, sier Isachsen.\n\n5 r\u00e5d p\u00e5 veien Ikke kast deg over lystknoppen hennes eller andre sensitive omr\u00e5der som et barn etter sukkert\u00f8y uten at hun er blitt varmet opp f\u00f8rst, dette kan gj\u00f8re direkte vondt for henne og gj\u00f8r bare at du vil m\u00e5tte holde p\u00e5 en evighet for \u00e5 f\u00e5 henne dit du vil, eller kanskje m\u00e5 du ogs\u00e5 gi opp fordi hun blir b\u00e5de s\u00e5r, stresset og anspent.\n\n**1. Slikkepott**\n\nMen n\u00e5r det er tid for tungen, begynn med franske kyss p\u00e5 vulva (de ytre, synlige delene av kvinnekj\u00f8nnet). Begrav ansiktet, bruk ogs\u00e5 nesen til \u00e5 stimulere med (\\!). Gj\u00f8r alt v\u00e5tt med en bred, flat og myk tunge. Slikk for eksempel lange str\u00f8k nedenfra og oppover til klitoris, og s\u00e5 opp og ned p\u00e5 hver side og fra side til side. Pr\u00f8v deg fram ved \u00e5 spre indre og ytre kj\u00f8nnslepper og slikke lange str\u00f8k p\u00e5 ulike steder, eller trekk kj\u00f8nnsleppene inn i munnen din og sug p\u00e5 dem.\n\n  \n**2. Sesam sesam**\n\nDu kan etter hvert begynne \u00e5 stikke tungen din litt inn i henne n\u00e5r du passerer skjede\u00e5pningen og husk at det er den ytre delen som er mest f\u00f8lsom s\u00e5 stryk i sirkler rundt \u00e5pningen og beveg tungen inn og ut. Vil hun ha noe mer inn, bruk fingrene eller en hjelper. Gni fingrene eller tuppen av leket\u00f8yet mot g-punktet eller g\u00e5 ut og inn, gjerne i takt med tungen din.\n\n  \n**3. Knopp er topp**\n\nN\u00e5r du etter hvert f\u00f8ler at det er tid for \u00e5 n\u00e6rme seg det f\u00f8lsomme klitorishodet, knoppen, toppen, glansen\u00bf start med \u00e5 slikke veldig lett til hun signaliserer med kroppsspr\u00e5ket at hun er klar for litt mer press. Noen kvinner liker ogs\u00e5 \u00e5 f\u00e5 klitoris ber\u00f8rt gjennom hetten s\u00e5 sp\u00f8r om du liker det n\u00e5r du trekker den tilbake og kommer enda mer rett p\u00e5 \u00ablystknoppen\u00bb. Pr\u00f8v deg fram med ulike teknikker og trykk over og rundt klitorishodet (sm\u00e5 og store sirkler, opp og ned, side til side, alfabetet, sug og slikk klitoris osv.)\n\n**  \n4\\. Askeladdens hjelpere**\n\nDet er heller ingen skam \u00e5 ty til rekvisitter, som spiselig glidemiddel. For kalde eller varme tungefornemmelser, drikk varmt eller kaldt. Mange liker som sagt \u00e5 bli penetrert av noe foran eller bak. Bak er en \u00abrumpeplugg\u00bb best egnet, men g\u00e5 uansett aldri fra bak til fram med den samme fingeren eller leket\u00f8yet uten \u00e5 vaske deg eller det f\u00f8rst, for \u00e5 unng\u00e5 infeksjoner.\n\n  \n**5. En t\u00e5lmodig mann**\n\nSelve orgasmetriggeren, selv om man skal v\u00e6re ekstremt forsiktig med \u00e5 generalisere (\\!), er t\u00e5lmodighet og jevne str\u00f8k. Fast ber\u00f8ring og gjentatte bevegelser fungerer for sv\u00e6rt mange, men like fullt raske og sporadiske bevegelser. Bygg uansett opp hastigheten og trykket gradvis etter hvert. Husk ogs\u00e5 at selv om hun st\u00f8nner, betyr det ikke n\u00f8dvendigvis at du skal sette opp farten.\n\n**Merk\\!** Det finnes en masse avanserte tungeteknikker, men vi tar ikke for oss alle disse her.\n\nDu kan lese mer i boken Optimal sex (Em & Lou), eller finne svar p\u00e5 alt du lurer p\u00e5 om orgasmen i boken Jenter som kommer (Ida Jackson og Maren Kristiane Solli). Sjekk ogs\u00e5 ut steg for steg-guiden p\u00e5 cunnilingus.no. Stillinger for oralsex, finner du her.\n\n  \nDet lille anatomi-kurset Kvinnekj\u00f8nnet, slik en mann ser det fra utsiden, best\u00e5r i hovedsak av de utvendige delene av klitoris, klitorishodet (man snakker ogs\u00e5 om klitorishetten), klitorisforhuden, vulva, urinr\u00f8rs\u00e5pningen, de ytre og de indre kj\u00f8nnsleppene og vagina- eller vaginal\u00e5pningen.\n\nStimulering av klitorishodet, - toppen eller -glansen, det lille h\u00e5ndtaket p\u00e5 \u00ab\u00f8nskekvisten\u00bb (klitoris er som en Y), er en av de beste m\u00e5tene \u00e5 hisse opp hele klitoris.\n\nKvinner har i likhet med menn ogs\u00e5 en f\u00f8lsom frenulum, rett under klitorishodet der de indre kj\u00f8nnsleppene m\u00f8tes.\n\nU-punktet, det ytre omr\u00e5det som omgir urin\u00e5pningen. Akkurat som hos mannen er dette f\u00f8lsomt for ber\u00f8ring og kan v\u00e6re en uoppdaget erogen sone for henne.\n\nG-punktet. For noen kvinner er stimulering av dette omr\u00e5det en forutsetning for orgasme. Noen snakker ogs\u00e5 om A-punktet enda lenger inn/opp som enklest finnes med en g-punktstav.\n\nVaginal\u00e5pningen. N\u00e5r kvinnen er opphisset og delene rundt \u00e5pningen svulmer, er hun ekstra f\u00f8lsom i den ytterste delen av vagina.\n\nAnal\u00e5pningen. Anus er faktisk en integrert del av kvinnens genitale nytelse og til og med orgasme siden klitoris er som en Y, med forgreininger p\u00e5 hver side av skjeden og mot analen.\n\nVenusberget, bikinitrekanten. Noen kvinner, s\u00e6rlig hvis de har h\u00e5r her, liker \u00e5 bli str\u00f8ket her.\n\nMellomkj\u00f8ttet (perineum) er omr\u00e5det mellom vaginal\u00e5pningen og anus. Som alt erektilt vev som fylles med blod under opphisselse, kan ogs\u00e5 dette omr\u00e5det v\u00e6re f\u00f8lsomt for massasje og trykk.\n\nMerk, dette er kun et utvalg omr\u00e5der.\n\n(Kilde: \u00abPoppis\u00bb-boken Optimal sex av Em & Lo)\n\nWikipedia.no viser et ekte illustrasjonsbilde av kvinnekj\u00f8nnet med navn og forklaringer p\u00e5, n\u00e5r du s\u00f8ker p\u00e5 klitoris. Mildt sagt nyttig \u00ablesning\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60f10c61-e2ad-44d0-91f4-8f29f87a7390"}
+{"url": "https://www.njff.no/sider/activityenrollment.aspx?enrollmentId=151815c3-bb88-4177-a915-14e5574de74d", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:21:07Z", "text": "Rifletrening p\u00e5 100meteren L\u00f8venskiold\n\nDet kan trenes med rifle p\u00e5 ringskiver og dyrefigurer. Det er elektronisk anvisning.\n\nDet kan avlegges storviltpr\u00f8ve hele \u00e5ret.\n\nVi har to benker for innskyting.\n\nMerk\\! I vinterhalv\u00e5ret kan banen stenges/ikke \u00e5pnes p\u00e5 kort varsel dersom v\u00e6ret tilsier det. Dette skjer dersom temperaturen er lavere en -10\\*C eller t\u00e5ke hindrer sikt til sikker bakgrunn bak skivene.\n\nHusk\\! Oppm\u00f8te for trening m\u00e5 skje senest en time f\u00f8r stengetid\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81e1f8be-9152-40f4-aa53-128e7ea1867a"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/EF-rettsakter-som-etter-en-forelopig-ove-3/id423038/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:09:18Z", "text": "# EF-rettsakter som etter en forel\u00f8pig oversikt vil kunne behandles i E\u00d8S-komiteen 25. juni 2002\n\nRapport | Dato: 12.06.2002  | Utenriksdepartementet \n\nE\u00d8S-komiteens beslutning om fjerning av enkelte rettsakter p\u00e5 det veterin\u00e6re omr\u00e5det\n\nSammendrag av innholdet\n\nVed E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 101/2001 av 28. september 2001 ble det fastlagt nye, forenklede prosedyrer med hensyn til grensekontrollstasjoner og rettsakter vedr\u00f8rende import fra tredjestater. Disse nye prosedyrene inneb\u00e6rer bl.a. utarbeiding av en liste over grensekontrollstasjoner i Norge i avtalens vedlegg I kapittel I del 1.2 nr. 39.\n\nSom f\u00f8lge av ovennevnte beslutning vil det n\u00e5 vedtas en E\u00d8S-komitebeslutning der de rettsakter som tidligere er innlemmet i E\u00d8S-avtalen, og som omhandler grensekontrollstasjoner og import fra tredjeland, utg\u00e5r fra avtalen. Det dreier seg om totalt 29 kommisjonsvedtak.\n\nBeslutningen er utelukkende en konsekvens av E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 101/2001.\n\nR\u00e5dsvedtak 2001/4/EF av 19. desember 2000 om endring av vedtak 95/408/EF om vilk\u00e5rene for oppstilling i en overgangsperiode av midlertidige lister over virksomheter i tredjestater som medlemsstatene kan tillate import fra av visse animalske produkter, fisk og fiskevarer og levende muslinger\n\nVedtaket oppdaterer kommisjonsvedtaket 95/408/EF, som er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 69/98 av 17. juli 1998), om vilk\u00e5rene for opprettelse av midlertidige lister over virksomheter i tredjestater som medlemsstatene tillater import fra av visse animalske produkter, fisk og fiskevarer og levende muslinger. Den midlertidige perioden som etter artikkel 9 i vedtak 95/408/EF gikk ut 31. desember 2000, forlenges til 31. desember 2003.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n301 D 0007\n\nKommisjonsvedtak 2001/7/EF av 19. desember 2000, tillegg til vedlegg I, kapittel 14 til r\u00e5dsdirektiv 92/118/E\u00d8F om dyrehelse- og folkehelsemessige krav ved handel med og innf\u00f8rsel til Fellesskapet av produkter som det ikke er fastsatt spesifiserte fellesskapskrav for i vedlegg A(1) til direktiv 89/662/E\u00d8F og med hensyn til patogene agens, i direktiv 90/425/E\u00d8F\n\nSammendrag av innholdet\n\nR\u00e5dsdirektiv 92/118/E\u00d8F endret ved kommisjonsvedtak 96/103/EF, som er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 69/98 av 17. juli 1998), ga tillatelse til \u00e5 innf\u00f8re ubehandlet husdyrgj\u00f8dsel fra andre arter enn fj\u00f8rfe og hest fra et medlemsland til et annet n\u00e5r det ble brukt p\u00e5 en driftsenhet som l\u00e5 p\u00e5 grensen mellom de to land. Kommisjonsvedtak 2001/7/EF tillater at driftsenheten kan v\u00e6re to separate enheter p\u00e5 begge sider av grensen.\n\nEnhetens beliggenhet fra grensen begrenses til 20 km. Enheten skal v\u00e6re registrert hos og godkjent av myndighetene p\u00e5 begge sider av grensen. Eier m\u00e5 f\u00f8re journal over transporter.\n\nDirektivene 92/118/E\u00d8F, 89/662/E\u00d8F og 90/425/E\u00d8F er alle del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg nr. 2 til St.prp. nr. 40 for 1993-94 n\u00e5r det gjelder det f\u00f8rste og S\u00e6rskilt vedlegg nr. 2 til St.prp. nr. 100 for 1991-92 n\u00e5r det gjelder de to siste).\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n301 D 0024\n\nKommisjonsvedtak 2001/24/EF av 27. desember 2000 som endrer vedtak 2000/504 om innf\u00f8ring av overgangsordninger ang\u00e5ende testing for bovin tuberkulose innen rammene gitt i r\u00e5dsdirektiv 64/432/E\u00d8F\n\nSammendrag av innholdet\n\nVedtaket omhandler krav om testing for bovin tuberkulose og brucellose ved handel med storfe innenfor EU. R\u00e5dsdirektiv 64/432/E\u00d8F er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg nr. 2 til St.prp. nr. 100 for 1991-92).\n\nSpania og Belgia f\u00f8yes til p\u00e5 listen over overgangsordningene som vedtak 2000/504/EF \u00e5pnet for (vedtak 2000/504/EF ble innlemmet i E\u00d8S-avtalen ved E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 145/2001 av 11. desember 2001). I tillegg \u00e5pnes det for at Frankrike, Irland, Belgia og Spania, som enn\u00e5 verken er offisielt fri eller har godkjent overv\u00e5kingsprogram for bovin tuberkulose/brucellose, kan slippe \u00e5 individteste kj\u00f8ttfe yngre enn 30 m\u00e5neder i henhold til r\u00e5dsdirektiv 64/432/E\u00d8F f\u00f8r forsendelse. Det stilles flere betingelser for at dette tillates. Blant annet skal dyrene komme fra besetning som er offisielt fri for brucellose/tuberkulose og fra et land/omr\u00e5de som minst har like god helsestatus mht. brucellose/tuberkulose som mottakerland/-region. Videre skal mottakerland holde de importerte dyrene under oppsikt helt frem til slakt. Dette inneb\u00e6rer inspeksjoner og testinger.\n\nVedtaket medf\u00f8rer ikke behov for regelverksendring.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n301 D 0025\n\nKommisjonsvedtak 2001/25/EF av 27. desember 2000 med forbud om bruk av visse animalske biprodukter i dyref\u00f4r\n\nSammendrag av innholdet\n\nVedtaket fastsl\u00e5r at det er forbudt \u00e5 bruke f\u00f8lgende animalsk avfall for framstilling av f\u00f4r til produksjonsdyr:\n\na. Alle typer pattedyr, fugler og oppdrettsfisk (men ikke skalldyr), som blir holdt som produksjonsdyr eller annen landbruksmessig produksjon og som har d\u00f8dd (avlivet eller selvd\u00f8d) p\u00e5 driftsenheten uten \u00e5 v\u00e6re slaktet for konsum, herunder d\u00f8df\u00f8dte dyr og d\u00f8de fostre,\n\nb. Selvd\u00f8de eller avlivede kj\u00e6ledyr, sirkusdyr, fors\u00f8ksdyr og dyr fra dyreparker,\n\nc. Ville dyr som kompetent veterin\u00e6rmyndighet treffer s\u00e6rskilte bestemmelser om,\n\nd. Dyr som er avlivet p\u00e5 driftsenheten i forbindelse med bekjempelse av sjukdom,\n\ne. Dyr som har d\u00f8dd under transport, med mindre det dreier seg om n\u00f8dslakting av dyrevernhensyn.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKommisjonsvedtak 2001/28/EF av 27. desember 2000 om endring av vedtak 1999/465/EF om etablering av offisielt enzootisk bovin leukose-fri status for storfebesetninger i visse medlemsstater eller deler av medlemsstater\n\nSammendrag av innholdet\n\nVedtaket f\u00f8yer til Sverige p\u00e5 listen over land som har status som offisielt fri for enzootisk bovin leukose. Vedtak 1999/465/EF er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 41/2001 av 30. mars 2001).\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKommisjonsvedtak 2001/96/EF av 18. januar 2001 om endring for andre gang av vedtak 93/455/E\u00d8F om godkjenning av visse beredskapsplaner for kontroll av munn- og klovsyke\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten godkjenner enkelte medlemsstaters planer for bekjempelse av munn- og klovsyke. Sverige, Finland og \u00d8sterrike f\u00f8yes til p\u00e5 listen. Vedtak 93/455/E\u00d8F er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg nr. 2 til St.prp. nr. 40 for 1993-94).\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKommisjonsvedtak 2001/100/EF av 22. januar 2001 som for annen gang endrer vedtak 95/125/EF vedr\u00f8rende status i Frankrike for infeksi\u00f8s hematopoietisk nekrose og hemorrhagisk virusseptikemi\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten endrer vedlegg til kommisjonsvedtak 95/125/EF, som inneholder liste over godkjente soner mhp. infeksi\u00f8s hematopoietisk nekrose (IHN) og hemorrhagisk virusseptikemi (VHS) i Frankrike. Endringen inneb\u00e6rer tap av IHN-fristatus for flere omr\u00e5der i Loire-Bretagne etter utbrudd av IHN. Vedtak 95/125/EF er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 69/98 av 17. juli 1998).\n\nVedtaket krever ikke gjennomf\u00f8ring i norsk rett.\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKommisjonsvedtak 2001/106/EF av 24. januar 2001 om etablering av modell for listene over enheter som er godkjent av medlemsstatene for handel med levende dyr, s\u00e6d og embryo innen Fellesskapet, og regler for oversendelse av disse listene til Kommisjonen\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten fastsetter at medlemsstatene skal sende lister over godkjente oppsamlingssteder for s\u00e6d av storfe, svin, sm\u00e5fe og hest, oksestasjoner, r\u00e5nestasjoner, embryoinnsamlingsgrupper og embryoproduksjonsgrupper til Kommisjonen. Hvordan listene skal oversendes og e-postadressen de skal sendes til, st\u00e5r i vedtaket. Listene skal lages i henhold til modellene i vedtaket.\n\nRettsakten krever ikke gjennomf\u00f8ring i norsk rett. Vedtaket er en myndighetsforpliktelse, slik at Norge m\u00e5 oversende sine lister til Kommisjonen. Statens dyrehelsetilsyn m\u00e5 gj\u00f8re listene tilgjengelige for fylkes- og distriktsveterin\u00e6rene.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKommisjonsvedtak 2001/138/EF av 9. februar 2001 om etablering av beskyttelses- og overv\u00e5kingssoner i Fellesskapet mhp. bluetongue\n\nRettsakten retter seg mot Hellas, Frankrike, Italia og Spania. Det listes opp omr\u00e5der hvorfra det er forbudt \u00e5 eksportere levende dyr og avlsmateriale fra dyr som er mottakelig for bluetongue. Samtidig oppheves vedtakene 2000/350/EF, 2000/598/EF, 2000/685/EF, 2000/715/EF og 2000/734/EF. Det f\u00f8rste gjelder epidemiologisk overv\u00e5king av bluetongue i Hellas, mens de andre er beskyttelsestiltak rettet mot Frankrike, Spania og Italia.\n\nRettsakten krever endringer i forskrift 12.09.00 nr. 902 om s\u00e6rskilte beskyttelsestiltak ved innf\u00f8rsel av levende dr\u00f8vtyggere og s\u00e6d, egg og embryo av dr\u00f8vtyggere fra Italia, forskrift 24.11.00 nr. 1175 om s\u00e6rskilte beskyttelsestiltak ved innf\u00f8rsel av levende dr\u00f8vtyggere og s\u00e6d, egg og embryo av dr\u00f8vtyggere fra Frankrike og forskrift 24.11.00 nr. 1176 om s\u00e6rskilte beskyttelsestiltak ved innf\u00f8rsel av levende dr\u00f8vtyggere og s\u00e6d, egg og embryo av dr\u00f8vtyggere fra Spania. Endringene er gjennomf\u00f8rt.\n\nSakkyndige instansers merknader\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n301 D 0139\n\nKommisjonsvedtak 2001/139/EF av 12. februar 2001 som endrer for fjerde gang vedtak 93/74/E\u00d8F vedr\u00f8rende status i Danmark for infeksi\u00f8s hematopoietisk nekrose og hemorrhagisk virusseptikemi\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten endrer vedlegg til kommisjonsvedtak 93/74/EF, som inneholder liste over godkjente soner mhp. infeksi\u00f8s hematopoietisk nekrose (IHN) og hemorrhagisk virusseptikemi (VHS) i Danmark. Endringen inneb\u00e6rer tap av VHS-fristatus for omr\u00e5det Fiskeb\u00e6k \u00c5 etter utbrudd av VHS. Omr\u00e5dene Bygholm \u00c5, Grejs \u00c5 og \u00d8rum \u00c5 har godkjent VHS-fristatus og f\u00f8res inn p\u00e5 listen over godkjente soner mht. VHS i Danmark. Vedtak 93/74/E\u00d8F er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg nr. 2 til St.prp. nr. 40 for 1993-94).\n\nVedtaket krever ikke gjennomf\u00f8ring i norsk rett. Revidert liste sendes grensekontrollstasjoner.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n301 D 0140\n\nKommisjonsvedtak 2001/140/EF av 12. februar 2001 om godkjenning av \u00d8sterrikes planer for utryddelse av klassisk svinepest hos villsvin i provinsen Nieder\u00f6sterreich\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten godkjenner \u00d8sterrikes planer for utryddelse av klassisk svinepest.\n\nVedtaket f\u00e5r ingen praktiske konsekvenser for Norge og krever ikke gjennomf\u00f8ring i norsk rett.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n301 D 0159\n\nKommisjonsvedtak 2001/159/EF av 12. februar 2001 som endrer for femte gang vedtak 95/473/EF vedr\u00f8rende liste over oppdrettsanlegg i Frankrike med godkjent fristatus for infeksi\u00f8s hematopoietisk nekrose og hemorrhagisk virusseptikemi\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten endrer vedlegg til kommisjonsvedtak 95/473/EF, som inneholder liste over godkjente oppdrettsanlegg mhp. infeksi\u00f8s hematopoietisk nekrose (IHN) og hemorrhagisk virusseptikemi (VHS) i Frankrike. Endringen inneb\u00e6rer tap av IHN-fristatus for ett oppdrettsanlegg i omr\u00e5det Artois-Picardie etter utbrudd av IHN. Vedtak 95/473/EF er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 69/98 av 17. juli 1998).\n\nVedtaket krever ikke gjennomf\u00f8ring i norsk rett. Revidert liste sendes grensekontrollstasjoner.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n301 D 0181\n\nKommisjonsvedtak 2001/181/EF av 22. januar 2001 om endring av vedlegg I til r\u00e5dsdirektiv 91/666/E\u00d8F ang\u00e5ende etablering av munn- og klovsyke-vaksinereserver i Fellesskapet og oppdatering av vedtak 2000/112/EF med hensyn p\u00e5 distribusjon mellom antigenbanker av antigenreserver\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten oppdaterer detaljer vedr\u00f8rende mengde/subtyper av antigen av munn- og klovsykevirus som skal holdes i antigenbankene og vedr\u00f8rende distribusjon av antigener mellom antigenbankene.\n\nVedtaket opphever vedlegg I til direktiv 91/666/E\u00d8F og vedlegget til vedtak 2000/112/EF. R\u00e5dsdirektiv 91/666/E\u00d8F er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. E\u00d8S-avtalens vedlegg I, I Veterin\u00e6re forhold, nr. 5b i innledende del). Vedtak 2000/112/EF ble innlemmet i E\u00d8S-avtalen ved E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 124/2001 av 23. november 2001.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\nKommisjonsvedtak 2001/182/EF av 8. mars 2001 om oppheving av vedtak 93/351/E\u00d8F om bestemmelser om analysemetoder, pr\u00f8vetakingsplaner og maksimumsgrenser for kvikks\u00f8lv i fiskeprodukter\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten opphever vedtak 93/351/E\u00d8F som fastsetter analysemetoder, pr\u00f8vetakingsplaner og maksimumsgrenser for kvikks\u00f8lv i fiskeprodukter. Vedtaket er del av en \"pakke\" som oppdaterer og samordner denne lovgivningen for ulike typer n\u00e6ringsmidler. Vedtak 93/351/E\u00d8F er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg nr. 2 til St.prp. nr. 40 for 1993-94).\n\nMaksimumsgrenser for kvikks\u00f8lv i fiskeprodukter er innarbeidet i kommisjonsforordning (EF) nr. 466/2001 av 8. mars 2001 om fastsettelse av grenseverdier for bestemte forurensende stoffer i n\u00e6ringsmidler (se omtale nedenfor under vedlegg II kapittel XII \u2013 N\u00e6ringsmidler.).\n\nKommisjonsvedtak 2001/183/EF av 22. februar 2001 som fastsetter pr\u00f8vetaking og diagnostiske metoder for \u00e5 oppdage og bekrefte visse fiskesykdommer og oppheving av vedtak 92/532/EF\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten endrer kommisjonsvedtak 92/532/E\u00d8F, som legger rammer for pr\u00f8vetaking og unders\u00f8kelser for \u00e5 oppn\u00e5 fristatus og vedlikeholde fristatus mhp. hemorrhagisk virusseptikemi (VHS) og infeksi\u00f8s hematopoietisk nekrose (IHN). Vedtak 92/532/E\u00d8F er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg nr. 2 til St.prp. nr. 40 for 1993-94).\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n301 D 0185\n\nKommisjonsvedtak 2001/185/EF av 27. februar 2001 som for tredje gang endrer vedtak 96/233/EF vedr\u00f8rende liste over fiskeoppdrettsanlegg i Danmark med godkjent fristatus for hemorrhagisk virusseptikemi\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten endrer vedlegg til kommisjonsvedtak 96/233/EF, som inneholder liste over godkjente oppdrettsanlegg mhp. hemorrhagisk virusseptikemi (VHS) i Danmark. Endringen inneb\u00e6rer at to nye oppdrettsanlegg gis godkjent fristatus for VHS. Danmark er godkjent sone mht. infeksi\u00f8s hematopoietisk nekrose (IHN). Vedtak 96/233/EF er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 69/98 av 17. juli 1998).\n\nVedtaket krever ikke gjennomf\u00f8ring i norsk rett. Revidert liste sendes grensekontrollstasjoner.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKommisjonsvedtak 2001/187/EF av 27. februar 2001 som endrer vedtak 98/357/EF vedr\u00f8rende liste over oppdrettsanlegg i Italia med godkjent fristatus for infeksi\u00f8s hematopoietisk nekrose og hemorrhagisk virusseptikemi\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten endrer vedlegg til kommisjonsvedtak 98/357/EF, som inneholder liste over godkjente oppdrettsanlegg mhp. infeksi\u00f8s hematopoietisk nekrose (IHN) og hemorrhagisk virusseptikemi (VHS) i Italia. Endringen inneb\u00e6rer at to nye oppdrettsanlegg gis godkjent fristatus for IHN og VHS. Vedtak 98/357/EF er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 76/1999 av 25. juni 1999).\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nRettsakten endrer vedlegg til kommisjonsvedtak 95/124/EF, som inneholder liste over godkjente oppdrettsanlegg mhp. infeksi\u00f8s hematopoietisk nekrose (IHN) og hemorrhagisk virusseptikemi (VHS) i Tyskland. Endringen inneb\u00e6rer at tre nye oppdrettsanlegg gis godkjent fristatus for IHN og VHS. Vedtak 95/124/EF er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 69/98 av 17. juli 1998).\n\nVedtaket krever ikke gjennomf\u00f8ring i norsk rett. Revidert liste sendes grensekontrollstasjoner.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n301 D 0246\n\nKommisjonsvedtak 2001/246/EF av 27. mars 2001 om fastsettelse av vilk\u00e5rene for kontroll og utryddelse av munn- og klovsyke i Nederland i henhold til artikkel 13 i r\u00e5dsdirektiv 85/511/E\u00d8F\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKommisjonsvedtak 2001/292/EF av 29. mars 2001 om endring av vedtak 93/52/E\u00d8F om konstatering av visse medlemsstater eller regioner som oppfyller vilk\u00e5rene med hensyn til brucellose (Brucella melitensis) og om anerkjenning av deres status som medlemsstater eller regioner offisielt fri for denne sykdommen\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten endrer listen over land/regioner som oppfyller vilk\u00e5rene for \u00e5 bli anerkjent som offisielt fri brucellose. \u00d8sterrike og flere regioner i Frankrike f\u00f8yes til p\u00e5 listen. Vedtak 93/52/E\u00d8F er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg nr. 2 til St.prp. nr. 40 for 1993-94).\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n301 D 0294\n\nKommisjonsvedtak 2001/294/EF av 30. mars 2001 som endrer vedtak 98/361/EF vedr\u00f8rende liste over soner og oppdrettsanlegg i Spania med godkjent fristatus for infeksi\u00f8s hematopoietisk nekrose og hemorrhagisk virusseptikemi\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten endrer vedlegg til vedtak 98/361/EF, som inneholder liste over godkjente soner oppdrettsanlegg mhp. infeksi\u00f8s hematopoietisk nekrose (IHN) og hemorrhagisk virusseptikemi (VHS) i Spania. Endringen inneb\u00e6rer at nedslagsfeltet til elven Eo inkluderes i den godkjente sonen Asturias. Vedtak 98/361/EF er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 76/1999 av 25. juni 1999).\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKommisjonsvedtak 2001/295/EF av 10. april 2001 som fastsetter tiltak som m\u00e5 gjennomf\u00f8res f\u00f8r restriksjoner i forbindelse med munn- og klovsyke kan oppheves i samsvar med artikkel 9 i r\u00e5dsdirektiv 85/511/E\u00d8F\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten beskriver detaljert hvilke unders\u00f8kelser som skal gjennomf\u00f8res innenfor risiko- og observasjonssone for munn- og klovsyke og hvilke tidsfrister som skal gjelde etter at alle mottakelige dyr er fjernet fra smittet g\u00e5rd. F\u00f8rst n\u00e5r alle kravene er oppfylt, kan restriksjonene i de respektive sonene oppheves.\n\nR\u00e5dsdirektiv 85/511/E\u00d8F er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg nr. 2 til St.prp. nr. 100 for 1991-92).\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n301 D 0296\n\nKommisjonsvedtak 2001/296/EF av 29. mars 2001 om godkjenning av laboratorier for unders\u00f8kelse av beskyttelseseffekten av vaksinasjon mot rabies hos visse kj\u00f8ttetende husdyr\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten listef\u00f8rer laboratorier som er godkjente for \u00e5 utf\u00f8re analyse av antistoffmengde etter vaksinasjon mot rabies av kj\u00f8ttetende husdyr.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKommisjonsvedtak 2001/298/EF av 30. mars 2001 som endrer vedleggene til r\u00e5dsdirektivene 64/432/E\u00d8F, 90/426/E\u00d8F, 91/68/E\u00d8F og 92/65/E\u00d8F samt til kommisjonsvedtak 94/273/EF hva ang\u00e5r beskyttelse av dyr under transport\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten fastsetter at det p\u00e5 sertifikater som skal utstedes i forbindelse med internasjonal transport av dyr, skal v\u00e6re en attestasjon fra offentlig myndighet p\u00e5 at de aktuelle dyrene p\u00e5 inspeksjonstidspunktet ble vurdert \u00e5 v\u00e6re egnet til \u00e5 gjennomf\u00f8re den planlagte transporten i samsvar med kravene i direktiv 91/628/E\u00d8F.\n\nDirektivene og vedtaket som endres, er en del av E\u00d8S-avtalen. Jf. S\u00e6rskilt vedlegg nr. 2 til St.prp. nr. 100 for 1991-92 n\u00e5r det gjelder direktivene 64/432/E\u00d8F, 90/426/E\u00d8F og 91/68/E\u00d8F. Videre S\u00e6rskilt vedlegg nr. 2 til St.prp. nr. 40 for 1993-94 n\u00e5r det gjelder direktiv 92/65/E\u00d8F og E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 69/98 av 17. juli 1998 n\u00e5r det gjelder vedtak 94/273/EF.\nRettsakten gjelder forlengelse av samarbeidet med EUROKOM til 31.03.2002. Prisen pr. enhet som er oppf\u00f8rt i kommisjonsvedtak 2000/287/EF, fastsettes til 386 EURO. Vedtak 92/486/E\u00d8F er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 69/98 av 17. juli 1998).\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n301 D 0303\n\nKommisjonsvedtak 2001/303/EF av 11. april 2001 som fastsetter vilk\u00e5r for kontroll med og utryddelse av munn- og klovsyke hos utrydningstruede dyrearter\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten fastsetter at alle dyreparker og andre registrerte virksomheter med utrydningstruede dyrearter skal ta alle n\u00f8dvendige forholdsregler for \u00e5 unng\u00e5 introduksjon av smittestoffet som for\u00e5rsaker munn- og klovsyke.\n\nDet opplistes hvilke tiltak som kan v\u00e6re aktuelle og angis at tiltakene skal vedvare inntil medlemsstaten er trygg p\u00e5 at smitterisikoen er normalisert.\n\nDet tillates bruk av vaksine mot munn- og klovsyke dersom det finnes virksomheter med utrydningstruede dyrearter innenfor en radius p\u00e5 25 km fra et utbrudd av munn- og klovsyke. F\u00f8r vaksinasjon eventuelt starter, skal det gis en rekke opplysninger til andre medlemsstater og Kommisjonen.\n\nVedtaket medf\u00f8rer ikke behov for regelverksendring. Vilk\u00e5r for drift av dyreparker fastsettes som enkeltvedtak med hjemmel i lov av 8. juni 1962 nr. 4 om dyrehelse og lov 20. desember 1974 nr. 73 om dyrevern.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKommisjonsvedtak 2001/311/EF av 4. april 2001 som endrer for syvende gang vedtak 95/124/EF vedr\u00f8rende liste over oppdrettsanlegg i Tyskland med godkjent fristatus for infeksi\u00f8s hematopoietisk nekrose og hemorrhagisk virusseptikemi\n\nSammendrag av innholdet\nRettsakten endrer vedlegg til vedtak 95/124/EF, som inneholder liste over godkjente oppdrettsanlegg mhp. infeksi\u00f8s hematopoietisk nekrose (IHN) og hemorrhagisk virusseptikemi (VHS) i Tyskland. Endringen inneb\u00e6rer at et anlegg inkluderes p\u00e5 listen over anlegg med godkjent fristatus i omr\u00e5det Nieder-Sachsen.\n\nVedtak 95/124/EF er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 69/98 av 17. juli 1998).\n\nVedtaket krever ikke gjennomf\u00f8ring i norsk rett. Revidert liste sendes grensekontrollstasjoner.\n\nSammendrag av innholdet\n\nKommisjonsvedtak 2001/471/EF av 8. juni 2001 om fastsettelse av virksomhetens egen regelmessige kontroll av generell hygiene i henhold til direktiv 64/433/E\u00d8F om helsevilk\u00e5r for produksjon og frambud av ferskt kj\u00f8tt og direktiv 71/118/E\u00d8F om helseproblemer ved produksjon og frambud av ferskt fj\u00f8rfekj\u00f8tt\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten gir utfyllende regler til artikkel 10(2) i r\u00e5dsdirektiv 64/433/E\u00d8F om produksjon og frambud av ferskt kj\u00f8tt av storfe, svin, sm\u00e5fe og hest som fastsetter at virksomhetene skal gjennomf\u00f8re regelmessige egenkontroller av slaktehygiene i samsvar med HACCP-prinsippene (HACCP = Hazard Analysis Critical Control Point). I vedlegget til kommisjonsvedtak 2001/471/EF fastsettes det hvordan mikrobiologiske unders\u00f8kelser skal gjennomf\u00f8res av slakteskrotter av storfe, svin, sauer, geiter og hester (pr\u00f8veuttak, pr\u00f8vesteder, antall pr\u00f8ver, analysemetoder, bed\u00f8mmelse av analyseresultater og registrering).\n\nI vedlegget fastsettes det videre hvordan mikrobiologiske unders\u00f8kelser skal gjennomf\u00f8res av rengjorte overflater (vegger, utstyr m.v.) for \u00e5 foreta egenkontroll av renhold i slakterier og nedskj\u00e6ringsvirksomheter. Vedtaket gir ogs\u00e5 rettslig grunnlag for \u00e5 fastsette tilsvarende utfyllende regler til artikkel 6 (2) i r\u00e5dsdirektiv 71/118/E\u00d8F for fj\u00f8rfeslakterier m.v.\n\nDirektivene 64/433/E\u00d8F og 71/118/E\u00d8F er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg nr. 2 til St.prp. nr. 100 for 1991-92).\n\nVedtaket gir en klargj\u00f8ring av hvordan virksomheten skal fastsette og gjennomf\u00f8re s\u00e6rskilte kontrolltiltak for \u00e5 overv\u00e5ke hygienen ved slakting og nedskj\u00e6ring av ferskt kj\u00f8tt av storfe, svin, sm\u00e5fe og hest. God slaktehygiene og god hygiene ved nedskj\u00e6ring av ferskt kj\u00f8tt er viktig for \u00e5 unng\u00e5 spredning av en lang rekke sykdomsfremkallende mikroorganismer (for eksempel Campylobacter, Salmonella, E. coli).\n\nCLITRAVI (Den europeiske organisasjon for slakterier og kj\u00f8ttindustrien) har prinsipielt st\u00f8ttet en \u00f8kt fokusering av slaktehygiene, men ment at vedtaket gir for detaljerte og for rigide bestemmelser om hvordan slik egenkontroll skal gjennomf\u00f8res i virksomhetene. De har uttrykt skepsis til at analysemetoder m.v. tas inn i vedtak.\n\nVedtaket klargj\u00f8r hvilke krav tilsynet skal stille til virksomhetenes s\u00e6rskilte kontrolltiltak, og betyr derfor en lettelse i tilsynsarbeidet. Kj\u00f8ttbransjen har antatt at vedtaket vil f\u00f8re til en viss \u00f8kning i antall pr\u00f8ver som skal tas ut som ledd i virksomhetenes egenkontroll.\n\nVedtaket gir visse begrensede valgmuligheter n\u00e5r det gjelder pr\u00f8vesteder, pr\u00f8vetakingsfrekvens og analyseparametre.\n\nRettsakten krever endring av forskrift 18. februar 1994 nr. 137 om hygiene i slakterier, nedskj\u00e6ringsvirksomheter og kj\u00f8le- og fryselager for ferskt kj\u00f8tt. Vedtaket m\u00e5 tas inn som et nytt vedlegg til forskriften.\n\nSakkyndige instansers merknader\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKommisjonsvedtak 2001/485/EF av 15. juni 2001 som endrer vedtak 96/221/EF om godkjenning av program for hemorrhagisk virusseptikemi for visse geografiske soner i Danmark\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n301 L 0010\n\nEuropaparlaments- og r\u00e5dsdirektiv 2001/10/EF av 22. mai 2001 om endring av r\u00e5dsdirektiv 91/68/E\u00d8F med hensyn til scrapie\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten fjerner bestemmelsene vedr\u00f8rende skrapesjuke fra r\u00e5dsdirektiv 91/68/E\u00d8F, som omhandler dyrehelsemessige betingelser for handel med sm\u00e5fe. Bakgrunnen for dette er at alt vedr\u00f8rende TSE (overf\u00f8rbar spomgiform encefalopati) n\u00e5 er samlet i forordning (EF) nr. 999/2001 (se omtale av denne). R\u00e5dsdirektiv 91/68/E\u00d8F er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg nr. 2 til St.prp. nr. 100 for 1991-92).\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKapittel II\n\nF\u00f4rvarer\n\nR\u00e5dsdirektiv 2001/102/EF av 27. november 2001 om endring av direktiv 1999/29/EF om u\u00f8nskede stoffer og produkter i f\u00f4rvarer\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten fastsetter \u00f8vre grenseverdier for innhold av dioksiner (summen av PCCD og PCDF) uttrykt i WHOs toksiske ekvivalenter for ulike f\u00f4rmidler og \u2013blandinger til landdyr og akvakulturdyr. Tidligere var det satt \u00f8vre grense for dioksininnhold bare i f\u00f4rmidlet citruspulp.\n\nDe fastsatte grenseverdiene gjelder innholdet av dioksiner, mens innholdet av dioksinlignende PCB ikke inng\u00e5r. Ved fastsettelse av grenseverdiene er det tatt hensyn til dioksinniv\u00e5 som skyldes bakgrunnsforurensing. Fiskeolje og fiskemj\u00f8l er av SCAN karakterisert som de f\u00f4rmidlene som er mest utsatt for kontaminering. Selv om det er lavt innhold av dioksin i vegetabilske f\u00f4rmidler, utgj\u00f8r de en stor del av f\u00f4rrasjonen til mange dyr. Derfor er det satt grenseverdier ogs\u00e5 for innholdet i disse.\n\nHensikten med de nye grenseverdiene er \u00e5 redusere dioksin-p\u00e5virkningen p\u00e5 mennesker, da enkelte av dioksinene har p\u00e5viselig karsinogen effekt, mens andre f\u00f8rer til andre helseproblemer. Innholdet av dioksiner i f\u00f4r til dyr b\u00f8r derfor reduseres og derved redusere overf\u00f8ringen til animalske matvarer og videre til mennesker. M\u00e5lsettingen er \u00e5 f\u00e5 en totalreduksjon av dioksinp\u00e5virkningen p\u00e5 mennesker redusert med 25% innen 2006.\n\nGrenseverdiene for st\u00f8rste innhold av dioksiner i f\u00f4rvarer vil bli revurdert f\u00f8rste gang 31.12.2004 ut fra nye data som framkommer i perioden, med s\u00e6rlig vekt p\u00e5 \u00e5 inkludere dioksinlignende PCB i grenseverdiene. En ny revurdering vil bli foretatt senest 31.12.2006, for ytterligere \u00e5 senke \u00f8vre grense for innhold av dioksiner og dioksinlignende PCB i f\u00f4rvarer.\n\nDirektivet skal tre i kraft innen 01.07. 2002.\n\nDirektiv 1999/29/EF er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 71/2000 av 2. oktober 2000).\n\nRettsakten krever endring i forskrift 04.07.2001 nr. 1164 om f\u00f4rvarer og forskrift 18.03.1999 nr. 364 om f\u00f4rvarer til fisk.\n\nNorske analyser av vegetabilske f\u00f4rmidler og av f\u00f4rblandinger brukt til storfe, gris og fj\u00f8rfe viser lave dioksinverdier. Norske analyseresultater og innspill fra Fiskeridirektoratets ern\u00e6ringsinstitutt er oversendt Kommisjonen, og disse har v\u00e6rt med som grunnlag for fastsettelse av \u00f8vre grenseverdier for dioksiner i f\u00f4rvarer.\n\nSakkyndige instansers merknader\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n302 L 0001\n\nKommisjonsdirektiv 2002/1/EF av 7. januar 2002 om endring av direktiv 94/39/EF om f\u00f4rvarer (diettf\u00f4r) til dyr for st\u00f8tte av leverfunksjonen ved kronisk nedsatt leverfunksjon\n\nSammendrag av innholdet\n\nRettsakten fastsetter at krav til diettf\u00f4r med det s\u00e6rlige ern\u00e6ringsform\u00e5let \u00e5 st\u00f8tte leverfunksjonen ved kronisk nedsatt leverfunksjon hos hund og katt, ikke lenger skal omfatte lavt fettinnhold i f\u00f4ret.\n\nDet skal angis p\u00e5 bruksanvisningen at dyrene m\u00e5 ha fri tilgang p\u00e5 drikkevann n\u00e5r diettf\u00f4r med dette form\u00e5let benyttes. Rettsakten skal tre i kraft senest 20. november 2002.\n\nDirektiv 94/39/EF er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 39/95 av 22. juni 1995).\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKommisjonsvedtak 94/650/E\u00d8F av 9. september 1994 om gjennomf\u00f8ring av et tidsbegrenset fors\u00f8k med markedsf\u00f8ring av fr\u00f8 i bulk til forbruker\n\nSammendrag av innholdet\n\nVedtaket gjelder oppstart av et midlertidig fors\u00f8k med markedsf\u00f8ring av fr\u00f8 (korn, erter og \u00e5kerb\u00f8nner) i bulk til forbruker. Fors\u00f8ket ble satt i verk 1. september 1994 og avsluttet 31. desember 1997.\n\nI Norge brukes sm\u00e5sekk (40 kg korn) og storsekk (300-400 kg). Forskriften fastsetter imidlertid ikke krav om pakningsst\u00f8rrelse. Fors\u00f8ket er avsluttet og innholdet i rettsakten er uproblematisk.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n395 D 0232\n\nKommisjonsvedtak 95/232/EF av 27. juni 1995 om gjennomf\u00f8ring av et tidsbegrenset fors\u00f8k i henhold til r\u00e5dsdirektiv 69/208/E\u00d8F for \u00e5 fastsette de betingelser som fr\u00f8 av hybrider og av sammensatte sorter av raps og rybs skal oppfylle\n\nSammendrag av innholdet\n\nVedtaket gjelder oppstart av et midlertidig fors\u00f8k med markedsf\u00f8ring av hybridsorter og sammensatte sorter av raps og rybs. Fors\u00f8ket ble satt i verk 27. juni 1995 og avsluttet 31. desember 1997.\n\nDirektiv 69/208/E\u00d8F er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg 2 til St.prp. nr. 100 (1991-92), bind 9 s. 457).\n\nDet var n\u00f8dvendig \u00e5 igangsette fors\u00f8ket fordi direktiv 69/208/E\u00d8F ikke gir anledning til \u00e5 selge oljefr\u00f8 som sortsblandinger. Fors\u00f8ket ble forlenget ved kommisjonsvedtakene 98/173/EF, 1999/84/EF og 2001/18/EF (jf. omtale nedenfor). Norge har ikke aktuelle sorter, og innholdet i rettsakten er uproblematisk.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n397 D 0125\nKommisjonsvedtak 97/125/EF av 24. januar 1997 om tillatelse til \u00e5 merke pakninger med fr\u00f8 av olje- og fiberplanter med gitte opplysninger og om endring av vedtak 87/309/E\u00d8F om tillatelse til \u00e5 merke pakninger med fr\u00f8 av visse f\u00f4rplanter med gitte opplysninger\n\nSammendrag av innholdet\n\nHensikten med rettsakten er at myndighetene kan gi s\u00e5varefirmaene adgang til \u00e5 trykke generell informasjon om varen og om kvalitetskravene p\u00e5 emballasjen. Slik merking har v\u00e6rt tillatt for s\u00e5korn og for enkelte arter av f\u00f4rvekster.\n\nKommisjonsvedtak 98/173/EF av 17. februar 1998 om endring av kommisjonsvedtak 95/232/EF om gjennomf\u00f8ring av et tidsbegrenset fors\u00f8k i henhold til r\u00e5dsdirektiv 69/208/E\u00d8F for \u00e5 fastsette de betingelser som fr\u00f8 av hybrider og av sammensatte sorter av raps og rybs skal oppfylle\n\nSammendrag av innholdet\n\nVedtaket gjelder forlengelse av et midlertidig fors\u00f8k med markedsf\u00f8ring av hybridsorter og sammensatte sorter av raps og rybs. Fors\u00f8ket forlenges med ett \u00e5r til 31. desember 1998.\n\nDirektiv 69/208/E\u00d8F er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg 2 til St.prp. nr. 100 (1991-92), bind 9 s. 457).\n\nDet var n\u00f8dvendig \u00e5 forlenge fors\u00f8ket fordi direktiv 69/208/E\u00d8F ikke gir anledning til \u00e5 selge oljefr\u00f8 som sortsblandinger.\n\nFors\u00f8ket ble forlenget ved kommisjonsvedtakene 1999/84/EF og 2001/18/EF (jf. omtale nedenfor). Norge har ikke aktuelle sorter, og innholdet i rettsakten er uproblematisk.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKommisjonsvedtak 98/174/EF av 17. februar 1998 om endring av kommisjonsvedtak 94/650/E\u00d8F om gjennomf\u00f8ring av et tidsbegrenset fors\u00f8k med markedsf\u00f8ring av fr\u00f8 i bulk til forbruker\n\nSammendrag av innholdet\n\nVedtaket gjelder forlengelse av et midlertidig fors\u00f8k med markedsf\u00f8ring av fr\u00f8 (korn, erter og \u00e5kerb\u00f8nner) i bulk til forbruker. Fors\u00f8ket ble forlenget med 2 1/2 \u00e5r og avsluttet 30. juni 2000.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n398 D 0320\n\nKommisjonsvedtak 98/320/EF av 27. april 1998 om gjennomf\u00f8ring av et tidsbegrenset fors\u00f8k med pr\u00f8vetaking og analyse av fr\u00f8 etter r\u00e5dsdirektivene 66/400/E\u00d8F, 66/401/E\u00d8F, 66/402/E\u00d8F og 69/208/E\u00d8F\n\nSammendrag av innholdet\n\nVedtaket gjelder tidsbegrenset fors\u00f8k der pr\u00f8vetaking og fr\u00f8analyser kan gj\u00f8res av andre enn offentlig myndighet. Personer/firmaer skal da v\u00e6re autorisert av offentlig myndighet, og resultatene skal etterpr\u00f8ves ved en gitt mengde stikkpr\u00f8ver. Fors\u00f8ket opph\u00f8rer 30. juni 2002. De land som \u00f8nsker denne ordningen, m\u00e5 melde seg p\u00e5 fors\u00f8ket.\n\nR\u00e5dsdirektivene 66/400/E\u00d8F, 66/401/E\u00d8F, 66/402/E\u00d8F og 69/208/E\u00d8F er alle en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg 2 til St.prp. nr. 100 (1991-92), bind 9 s. 317, 389, 430 og 457).\n\nI Norge autoriseres pr\u00f8vetakere hos firmaene. Garantianalysene skal if\u00f8lge forskrift 13. september 1999 nr. 1052 om s\u00e5varer utf\u00f8res av Statens landbrukstilsyn. P\u00e5 grunn av s\u00e5vareforretningenes st\u00f8rrelse har det s\u00e5 langt ikke v\u00e6rt aktuelt for s\u00e5varefirmaene \u00e5 drive egne laboratorier for fr\u00f8kontroll.\n\n\nKommisjonsvedtak 1999/84/EF av 19. januar 1999 om endring av vedtak 95/232/EF om gjennomf\u00f8ring av et tidsbegrenset fors\u00f8k i henhold til r\u00e5dsdirektiv 69/208/E\u00d8F for \u00e5 fastsette de betingelser som fr\u00f8 av hybrider og av sammensatte sorter av raps og rybs skal oppfylle\n\nSammendrag av innholdet\n\nVedtaket gjelder forlengelse av et midlertidig fors\u00f8k med markedsf\u00f8ring av hybridsorter og sammensatte sorter av raps og rybs. Fors\u00f8ket forlenges med to \u00e5r til 31. desember 2000.\n\nDirektiv 69/208/E\u00d8F er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg nr. 2 til St.prp. nr. 100 (1991-92) bind 9 s. 457).\n\nDet var n\u00f8dvendig \u00e5 forlenge fors\u00f8ket fordi direktiv 69/208/E\u00d8F ikke gir anledning til \u00e5 selge oljefr\u00f8 som sortsblandinger.\n\nFors\u00f8ket ble forlenget ved kommisjonsvedtak 2001/18/EF (jf. omtale nedenfor). Norge har ikke aktuelle sorter, og innholdet i rettsakten er uproblematisk.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKommisjonsvedtak 1999/416/EF av 9. juni 1999 om tillatelse for medlemslandene til midlertidig \u00e5 tillate markedsf\u00f8ring av fr\u00f8 av visse arter som ikke oppfyller kravene i r\u00e5dsdirektiv 66/401/E\u00d8F og 66/402/E\u00d8F\n\nSammendrag av innholdet\nRettsakten gjelder tillatelse for Sverige og Finland til \u00e5 selge fr\u00f8 av rug og villtimotei med redusert spireevne h\u00f8sten 1999.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKommisjonsvedtak 2000/165/EF av 15. februar 2000 om ordningen for sammenlignende EU-pr\u00f8ver p\u00e5 og -analyser av fr\u00f8 og formeringsmateriale av visse planter etter r\u00e5dsdirektiv 66/401/E\u00d8F, 66/402/E\u00d8F, 66/403/E\u00d8F og 69/208/E\u00d8F\n\nSammendrag av innholdet\n\nVedtaket gjelder gjennomf\u00f8ring av sammenlignende fors\u00f8k med fr\u00f8partier/settepotet sertifisert i medlemsstatene i perioden 1999-2001.\n\nR\u00e5dsdirektivene 66/401/E\u00d8F, 66/402/E\u00d8F, 66/403/E\u00d8F og 69/208/E\u00d8F er alle en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg 2 til St.prp. nr. 100 (1991-92), bind 9 s. 317, 389, 430 og 457).\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n301 D 0018\nKommisjonsvedtak 2001/18/EF av 21. desember 2000 om endring av vedtak 95/232/EF om gjennomf\u00f8ring av et tidsbegrenset fors\u00f8k i henhold til r\u00e5dsdirektiv 69/208/E\u00d8F for \u00e5 fastsette de betingelser som fr\u00f8 av hybrider og av sammensatte sorter av raps og rybs skal oppfylle\n\nSammendrag av innholdet\n\nVedtaket gjelder forlengelse av et midlertidig fors\u00f8k med markedsf\u00f8ring av hybridsorter og sammensatte sorter av raps og rybs. Fors\u00f8ket forlenges med 1 1/2 \u00e5r til 30. juni 2002.\n\nR\u00e5dsdirektiv 69/208/E\u00d8F er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg 2 til St.prp. nr. 100 (1991-92), bind 9 s. 457).\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nR\u00e5dsdirektiv 66/402/E\u00d8F er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg 2 til St.prp. nr. 100 (1991-92), bind. 9 s. 430).\n\nForskrift om s\u00e5varer inneholder tilsvarende bestemmelser for ordin\u00e6re sorter av rug, men ikke for hybridrug. Ved dyrking av hybridsorter er kravene til avstandsisolering strengere. Hybridsorter er godkjent i Norge, og noen f\u00e5 s\u00e5partier er avlet.\n\nRettsakten krever endring i forskrift 13. september 1999 nr. 1052 om s\u00e5varer. Kravene er uproblematiske.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKommisjonsdirektiv 96/18/EF av 19. mars 1996 om endring av visse r\u00e5dsdirektiver om markedsf\u00f8ring av fr\u00f8 og plantemateriale\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nR\u00e5dsdirektiv 96/72/EF av 18. november 1996 om endring av direktiv 66/400/E\u00d8F, 66/401/E\u00d8F, 66/402/E\u00d8F, 66/403/E\u00d8F, 69/208/E\u00d8F og 70/458/E\u00d8F om markedsf\u00f8ring av betefr\u00f8, s\u00e5korn, settepoteter, fr\u00f8 av olje- og fiberplanter og gr\u00f8nnsaksfr\u00f8\n\nSammendrag av innholdet\n\nEndringene g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 erstatte E\u00d8F med EF.\n\nR\u00e5dsdirektivene 66/400/E\u00d8F, 66/401/E\u00d8F, 66/402/E\u00d8F, 66/403/E\u00d8F, 69/208/E\u00d8F og 70/458/E\u00d8F er alle en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg 2 til St.prp. nr. 100 (1991-92), bind 9 s. 317, 389, 430, 457 og 495).\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nSammendrag av innholdet\n\nDirektivet senker minimumskravet til spireevne for rughvete fra 85% til 80%.\n\nR\u00e5dsdirektiv 66/402/E\u00d8F er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg 2 til St.prp. nr. 100 (1991-92), bind 9 s. 430).\n\nDet har ikke v\u00e6rt produsert s\u00e5vare for sertifisering av disse artene i Norge. Ikke alle artene er aktuelle for dyrking i Norge. Forskrift 13. september 1999 nr. 1052 om s\u00e5varer inneholder ikke disse bestemmelsene. Kravene er uproblematiske, og relevante for enkelte av artene.\n\nGjennomf\u00f8ring av rettsakten krever endring i forskriften.\n\nRettsakten har v\u00e6rt vurdert av Spesialutvalget for landbruk, der Landbruksdepartementet, Fiskeridepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Fiskeridirektoratet, Statens dyrehelsetilsyn, Statens landbrukstilsyn og Statens n\u00e6ringsmiddeltilsyn er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nSpesialutvalget for n\u00e6ringsmidler, der Barne- og familiedepartementet, Fiskeridepartementet, Landbruksdepartementet, Milj\u00f8departementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet og Sosial- og helsedepartementet er representert, har gitt sin tilslutning.\n\nDirektivet endrer direktiv 2000/13/EF, som er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. E\u00d8S-komit\u00e9beslutning 107/2001 av 28. september 2001), ved tilf\u00f8yelser i vedleggets del I om samlebetegnelser og definisjoner for kj\u00f8tt for bruk i merkehensyn. Videre nedsetter direktivet maksimumsgrenser for bruk av fett og bindevev i kj\u00f8tt.\n\nStatens n\u00e6ringsmiddeltilsyn (SNT) har vurdert rettsakten som relevant og akseptabel.\n\nSpesialutvalget for n\u00e6ringsmidler, der Barne- og familiedepartementet, Fiskeridepartementet, Landbruksdepartementet, Milj\u00f8departementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet og Sosial- og helsedepartementet er representert, har gitt sin tilslutning.\n\n301 R 0466\n\nKommisjonsforordning (EF) nr. 466/2001 av 8. mars 2001 som fastsetter grenseverdier for visse forurensende stoffer i n\u00e6ringsmidler\n\nSammendrag av innholdet\n\nDette er en konsolidert forordning som har til form\u00e5l \u00e5 gi en bedre oversikt over de bestemmelser som gjelder for forurensende stoffer i n\u00e6ringsmidler, henholdsvis nitrat, aflatoksin og tungmetallene bly, kadmium og kvikks\u00f8lv og 3-MCPD (3-MCPD=3-monochlorpropandiol, er et stoff som dannes som f\u00f8lge av en kjemisk reaksjon i enkelte n\u00e6ringsmidler, f.eks. ved oppvarming. Stoffet er kreftfremkallende, men ikke gentoksisk.). Forordningen skal tre inn i stedet for, og erstatte, kommisjonsforordning (EF) nr. 194/97/EF, som er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 47/98 av 29. mai 1998), som oppheves med virkning fra 5. april 2002. Forordningen erstatter ogs\u00e5 grenseverdiene for kvikks\u00f8lv i fisk fra kommisjonsvedtak 93/351/E\u00d8F, som er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. s\u00e6rskilt vedlegg nr. 2 til St.prp. nr. 40 (1993-94) bind 8A s. 486).\n\nForordningen endrer ingen av de bestemmelser som er fastsatt iht kommisjonsforordning (EF) nr. 194/97/EF som ang\u00e5r tiltak for \u00e5 senke niv\u00e5et av nitrat i salat og spinat samt aflatoksin i visse n\u00e6ringsmidler.\n\nForordningen har nye bestemmelser for tungmetallene bly og kadmium, erstatter og endrer kommisjonsvedtak 93/351/E\u00d8F med hensyn til hvilke fiskearter som kan inneholde 1 mg kvikks\u00f8lv per kilo og innf\u00f8rer grenseverdi for 3-MCPD i soyasaus og i hydrolyserte vegetabilske produkter.\n\nGjennomf\u00f8ring av forordningen vil kreve endring av forskrift 30. juni 1994 nr. 829 om forurensende stoffer i n\u00e6ringsmidler og forskrift om maksimumsgrenser for innhold av aflatoksin i n\u00e6ringsmidler. Forskrift 7. juli 2000 nr. 763 om omsetningsforbud for visse typer soyasaus oppheves.\n\nSakkyndige instansers merknader\n\nStatens n\u00e6ringsmiddeltilsyn (SNT) har vurdert rettsakten som relevant og akseptabel.\n\nSpesialutvalget for n\u00e6ringsmidler, der Barne- og familiedepartementet, Fiskeridepartementet, Landbruksdepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet og Helsedepartementet er representert, har gitt sin tilslutning\n\n301 R 2375\n\nR\u00e5dsforordning (EF) nr. 2375/2001 av 29. november 2001 som endrer kommisjonsforordning (EF) nr. 466/2001 som fastsetter grenseverdier for visse forurensende stoffer i n\u00e6ringsmidler.\n\nSammendrag av innholdet\n\nR\u00e5dsforordningen har nye bestemmelser for dioksiner. Det er fastsatt grenseverdier for dioksiner i n\u00e6ringsmidler som har betydning for inntaket av dioksiner gjennom kosten. Forordningen endrer kommisjonsforordning (EF) nr. 466/2001 (jf. omtale ovenfor). Kommisjonen foresl\u00e5r et trinnvis opplegg for \u00e5 redusere folks inntak av dioksiner og dioksinliknende PCB gjennom mat. Tiltakene omfatter hele n\u00e6ringskjeden. Forordningen omfatter forel\u00f8pig bare dioksiner og ikke dioksinlignende PCB, med den begrunnelse at man ikke har tilstrekkelige bakgrunnsverdier p\u00e5 PCB. Data p\u00e5 dioksinliknende PCB m\u00e5 fremskaffes de neste \u00e5rene, og de skal inkluderes i grenseverdiene innen utgangen av 2004. Grensene skal reduseres ettersom de iverksatte tiltakene virker, og de skal vurderes p\u00e5 nytt innen utgangen av 2004 med sikte p\u00e5 \u00e5 foresl\u00e5 lavere grenseverdier som skal gjelde fra 2006.\n\nNy forskrift om \"forurensende stoffer i n\u00e6ringsmidler\", som er under utarbeidelse - tilsvarende forordning 466/2001 som fastsetter grenseverdier for visse forurensende stoffer, deriblant tungmetallene bly, kadmium og kvikks\u00f8lv og 3-MCPD i n\u00e6ringsmidler - m\u00e5 endres.\nStatens n\u00e6ringsmiddeltilsyn (SNT) har vurdert rettsakten som relevant og akseptabel.\n\nSpesialutvalget for n\u00e6ringsmidler, der Barne- og familiedepartementet, Fiskeridepartementet, Landbruksdepartementet, Milj\u00f8departementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet og Sosial- og helsedepartementet er representert, har gitt sin tilslutning.\n\nKapittel XIII\n\nLegemidler\n\n301 L 0082\n\nEuropaparlaments- og r\u00e5dsdirektiv 2001/82/EF av 6. november 2001 om veterin\u00e6rlegemidler\n\nSammendrag av innholdet\n\nEuropaparlaments- og r\u00e5dsdirektiv 2001/82/EF kodifiserer deler av gjeldende regelverk p\u00e5 legemiddelomr\u00e5det relatert til legemidler til dyr. Direktivet s\u00f8ker \u00e5 rasjonalisere og forenkle regelverket p\u00e5 legemiddelomr\u00e5det ved \u00e5 samle r\u00e5dsdirektivene 81/851, 81/852, 90/677 og 92/74 i en direktivtekst. Direktivet inneholder ingen materielle endringer av betydning for det eksisterende regelverk. I den grad det er gjort endringer i ordlyden, er disse av formell karakter.\n\nDe direktiver som erstattes av europaparlaments- og r\u00e5dsdirektiv 2001/82/EF, er i Norge hovedsakelig gjennomf\u00f8rt i Lov om legemidler av 04.12.1992 nr.132, Forskrift om legemidler av 22.12.1999 nr.1559 og Forskrift om grossistvirksomhet med legemidler av 21.12.1993 nr. 1219. Ettersom direktivet hovedsakelig gj\u00f8r formelle endringer i regelverk som alt er gjennomf\u00f8rt i norsk rett, vil det lett kunne tilpasses eksisterende regelverk p\u00e5 legemiddelomr\u00e5det. Det nye direktivet vil kun medf\u00f8re at det vil m\u00e5tte gj\u00f8res enkelte endringer i eksisterende forskrifter av formell art. Det forutsettes ingen administrative, \u00f8konomiske eller budsjettmessige konsekvenser.\n\nSakkyndige instansers merknader\n\nStatens legemiddelverk har vurdert direktivet og har ikke ytterligere merknader enn det som fremkommer her. Rettsakten har v\u00e6rt vurdert i Spesialutvalget for tekniske handelshindringer, der Arbeids- og administrasjonsdepartementet, Barne- og familiedepartementet, Finansdepartementet, Fiskeridepartementet, Samferdseldepartementet, Kommunal- og regionaldepartementet, Landbruksdepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Helsedepartementet, Post- og teletilsynet og Vegdirektoratet er representert. Spesialutvalget vurderte rettsakten som relevant og akseptabel.\n\n301 L 0083\n\nEuropaparlaments- og r\u00e5dsdirektiv 2001/83/EF av 6. november 2001 om legemidler til human bruk\n\nSammendrag av innholdet\n\nEuropaparlaments- og r\u00e5dsdirektiv 2001/83/EF kodifiserer deler av gjeldende regelverk p\u00e5 legemiddelomr\u00e5det relatert til legemidler til mennesker. Direktivet s\u00f8ker \u00e5 rasjonalisere og forenkle regelverket p\u00e5 legemiddelomr\u00e5det ved \u00e5 samle r\u00e5dsdirektivene 65/65, 75/318, 75/319, 92/25, 92/26, 92/27, 92/28 og 92/73 i en direktivtekst. Direktivet inneholder ingen materielle endringer av betydning for det eksisterende regelverk. I den grad det er gjort endringer i ordlyden, er disse i all hovedsak av formell karakter.\n\nDe direktiver som erstattes av europaparlaments- og r\u00e5dsdirektiv 2001/83/EF, er i Norge hovedsakelig gjennomf\u00f8rt i Lov om legemidler av 04.12.1992 nr.132, Forskrift om legemidler av 22.12.1999 nr.1559 og Forskrift om grossistvirksomhet med legemidler av 21.12.1993 nr. 1219. Ettersom direktivet hovedsakelig gj\u00f8r formelle endringer i regelverk som alt er gjennomf\u00f8rt i norsk rett, vil det lett kunne tilpasses eksisterende regelverk p\u00e5 legemiddelomr\u00e5det. Det nye direktivet vil kun medf\u00f8re at det vil m\u00e5tte gj\u00f8res en del endringer i eksisterende forskrifter av formell art. Det forutsettes ingen administrative, \u00f8konomiske eller budsjettmessige konsekvenser.\n\nSakkyndige instansers merknader\n\nStatens legemiddelverk har vurdert direktivet og har ikke ytterligere merknader enn det som fremkommer her. Rettsakten har v\u00e6rt vurdert i Spesialutvalget for tekniske handelshindringer, der Arbeids- og administrasjonsdepartementet, Barne- og familiedepartementet, Finansdepartementet, Fiskeridepartementet, Samferdseldepartementet, Kommunal- og regionaldepartementet, Landbruksdepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Helsedepartementet, Post- og teletilsynet og Vegdirektoratet er representert. Spesialutvalget vurderte rettsakten som relevant og akseptabel.\n\n395 L 0049\n\nKommisjonsdirektiv 95/49/E\u00d8F av 26. september 1995 om ajourf\u00f8ring av listen over foretak som omfattes av direktiv 91/296/E\u00d8F om transitt av naturgass gjennom overf\u00f8ringsnett\n\nSammendrag av innholdet\n\nDe h\u00f8ytrykksoverf\u00f8ringsnett for naturgass som omfattes av direktiv 91/296/E\u00d8F om transitt av naturgass gjennom overf\u00f8ringsnett, og foretakene som er ansvarlige for dem i medlemsstatene, er oppf\u00f8rt i en liste i vedlegget til nevnte direktiv. Listen skal ajourf\u00f8res av Kommisjonen etter samr\u00e5d med de ber\u00f8rte medlemsstatene n\u00e5r dette er n\u00f8dvendig. Utviklingen av gassindustrien i Spania og tiltredelsen av tre nye medlemsstater, \u00d8sterrike, Finland og Sverige, har gjort det n\u00f8dvendig \u00e5 ajourf\u00f8re listen.\n\nKommisjonsdirektivet anvendes i praksis ikke i forhold til norske oppstr\u00f8msledninger og krever s\u00e5ledes ingen s\u00e6rskilt gjennomf\u00f8ring i Norge. Direktivet har i seg selv ingen nevneverdige administrative eller \u00f8konomiske konsekvenser.\n\nRettsakten har v\u00e6rt til behandling i spesialutvalget for energi der Olje- og energidepartementet, Landbruksdepartementet og milj\u00f8verndepartementet er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKommisjonsdirektiv 98/75/EF av 1. oktober 1998 om ajourf\u00f8ring av listen over foretak som omfattes av direktiv 90/547/E\u00d8F om transitt av elektrisitet gjennom overf\u00f8ringsnett\n\nSammendrag av innholdet\n\nDe h\u00f8yspenningsnett for elektrisitet som omfattes av direktiv 90/547/E\u00d8F om transitt av elektrisitet gjennom overf\u00f8ringsnettet, og foretakene som er ansvarlige for dem i medlemsstatene, er oppf\u00f8rt i en liste i vedlegget til nevnte direktiv. Listen skal ajourf\u00f8res av Kommisjonen etter samr\u00e5d med de ber\u00f8rte medlemsstatene n\u00e5r dette er n\u00f8dvendig. Utviklingen av elektrisitetsindustrien i Danmark, Tyskland, Portugal, Finland og Luxemburg har gjort det n\u00f8dvendig \u00e5 ajourf\u00f8re listen.\n\nKommisjonsdirektivet vil bli fulgt opp overfor Statnett som konsesjon\u00e6r for utenlandsforbindelsene. Direktivet har i seg selv ingen nevneverdige administrative eller \u00f8konomiske konsekvenser.\n\nRettsakten har v\u00e6rt til behandling i spesialutvalget for energi der Olje- og energidepartementet, Landbruksdepartementet og milj\u00f8verndepartementet er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nGjensidig godkjenning av yrkeskvalifikasjoner\n\n398 L 0005\n\nR\u00e5dsdirektiv 98/5/EF av 16. februar 1998 om etableringsrett for advokater\n\nSammendrag av innholdet\n\nDirektivets hovedform\u00e5l er \u00e5 forenkle utenlandske advokaters adgang til \u00e5 ut\u00f8ve advokatbistand p\u00e5 permanent basis i et annet medlemsland.\n\nIf\u00f8lge direktivet skal en advokat ha rett til \u00e5 f\u00e5 utstedt advokatbevilling i et annet medlemsland, enten ved \u00e5 godtgj\u00f8re tre \u00e5rs uavbrutt praksis i vertslandets rett (art. 10.1), eller ved \u00e5 gjennomf\u00f8re en egnethetspr\u00f8ve (art. 10.2) eller ved \u00e5 kompensere for manglende praksis i vertslandets rett med kurs, seminarer o.l. (art. 10.3). Vedkommende m\u00e5 i s\u00e5 fall ogs\u00e5 m\u00f8te til intervju.\n\nEn advokat som \u00f8nsker \u00e5 etablere seg i et annet medlemsland plikter iht. art. 3 \u00e5 registrere sin virksomhet hos kompetent myndighet i vertslandet.\n\nEtter direktivets art. 6 skal advokater som praktiserer i vertslandet med sitt hjemlands tittel v\u00e6re underlagt vertslandets regler for god advokatskikk.\n\nIf\u00f8lge art. 7 nr. 3 skal tilsynsmyndighetene i vertslandet underrette tilsynsmyndighetene i vedkommende advokats hjemland om eventuelle disiplin\u00e6rforf\u00f8yninger overfor vedkommende advokat.\n\nDirektivet inneb\u00e6rer en utvidelse av utenlandske advokaters adgang til \u00e5 f\u00e5 norsk advokatbevilling. Pr. i dag oppstilles det i advokatforskriften av 20. desember 1996 kap. 9, jf. r\u00e5dsdirektiv 89/48/E\u00d8F, som er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg nr. 2 til St. prp. nr. 100 (1991-92) bind 11 s. 277), som en absolutt betingelse for \u00e5 oppn\u00e5 norsk advokatbevilling at vedkommende har gjennomf\u00f8rt en egnethetspr\u00f8ve. Det er i direktivet ikke gitt n\u00e6rmere retningslinjer om hvor kort tids praksis som skal kunne godtas eller hvilke krav som skal stilles til omfanget av kurs osv. Dette vil kunne f\u00e5 den uheldige konsekvens at art. 10.3 praktiseres ulikt i de enkelte land.\n\nDet er for \u00f8vrig positivt at utenlandske advokater uttrykkelig undergis vertslandets regler for god advokatskikk, samt at det innf\u00f8res en underretningsplikt for tilsynsmyndighetene i vertslandet.\n\nDirektivet medf\u00f8rer ikke behov for lovendring. Det vil kun m\u00e5tte foretas endringer i advokatforskriften.\n\nSakkyndige instansers merknader\n\nRettsakten har v\u00e6rt behandlet i Spesialutvalget for godkjenning av diplomer, der Utdannings- og forskningsdepartementet og Justisdepartementet er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel. Ingen spesielle merknader framkom.\n\nEuropaparlaments- og r\u00e5dsdirektiv 2001/19/EF av 14. mai 2001 om endring av r\u00e5dsdirektivene 89/48/E\u00d8F og 92/51/E\u00d8F om et generelt system for gjensidig godkjenning av yrkeskvalifikasjoner, samt av r\u00e5dsdirektivene 77/452/E\u00d8F, 77/453/E\u00d8F, 78/686/E\u00d8F, 78/687/E\u00d8F, 78/1026/E\u00d8F, 78/1027/E\u00d8F, 80/154/E\u00d8F, 80/155/E\u00d8F, 85/384/E\u00d8F, 85/432/E\u00d8F, 85/433/E\u00d8F og 93/16/E\u00d8F for yrkene allmennsykepleier, tannlege, veterin\u00e6r, jordmor, arkitekt, farmas\u00f8yt og lege\n\nSammendrag av innholdet\n\nDirektivet endrer de generelle direktivene for gjensidig godkjenning av yrkeskvalifikasjoner og sektordirektivene for allmennsykepleiere, tannleger, veterin\u00e6rer, jordm\u00f8dre, arkitekter, farmas\u00f8yter og leger. Direktivet omtales ofte som SLIM-direktivet, fordi det er et ledd i SLIM-initiativet om forenkling av EU-lovgivningen for Det indre marked generelt.\n\nN\u00e5r det gjelder de generelle systemdirektivene 89/48/E\u00d8F og 92/51/E\u00d8F, som er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg nr. 2 til St.prp. nr. 100 (1991-92) bind 11 s. 277 og S\u00e6rskilt vedlegg nr. 2 til St. prp. nr 40 (1993-94) bind 11A s. 67), er vedtaket utformet med henblikk p\u00e5 \u00e5 oppn\u00e5 en mer ensartet anvendelse og fortolkning av dem i alle medlemslandene. Kravet om \u00e5 legge vekt p\u00e5 s\u00f8kers yrkespraksis i godkjenningsvurderingen er ogs\u00e5 forsterket.\n\nDe viktigste endringene gjelder sektordirektivene. Alle disse har n\u00e5 f\u00e5tt de samme forenklede prosedyrene for oppdatering av listene over kvalifikasjoner og spesialiseringer som skal godkjennes automatisk, som til n\u00e5 bare har f\u00e5tt anvendelse for leger (r\u00e5dsdirektiv 93/16/E\u00d8F). Kravene til saksbehandlingstid er strammet inn til maksimum 3 eller 4 m\u00e5neder, avhengig av direktiv, fra fullstendig s\u00f8knad er levert. I tillegg bidrar vedtaket til \u00e5 sikre det juridiske grunnlaget ved vurderinger av utdanning og oppl\u00e6ring fra tredjeland.\n\nSom resultat av forliksbehandlingen har i tillegg kravene til veiledet praksisoppl\u00e6ring i allmennmedisin for leger blitt utvidet fra minimum 2 til minimum 3 \u00e5r. Direktivet trer i kraft i EU 1. januar 2003. F\u00f8rste kull som oppfyller direktivets krav, m\u00e5 f\u00e5 autorisasjon innen 1. januar 2006.\n\nDirektivet medf\u00f8rer ikke lovendringer, da direktivene som dette direktivet endrer, allerede er gjennomf\u00f8rt i Norge. Imidlertid er behovet for forskriftsmessige endringer som f\u00f8lge av det utvidede kravet til veiledet praksisoppl\u00e6ring i allmennmedisin for leger til vurdering i Helsedepartementet. Det samme gjelder eventuelle \u00f8konomiske og administrative konsekvenser av dette kravet.\n\nN\u00e5r det gjelder endringene for \u00f8vrig, kan de nye fristene for saksbehandling etter sektordirektivene medf\u00f8re en viss \u00f8kning i kravene til saksbehandlerkapasitet for s\u00f8knadsbehandling. P\u00e5 den annen side vil de forenklede oppdateringsprosedyrene lette administrasjonen p\u00e5 et h\u00f8yere niv\u00e5. Kravene til at det n\u00e5 m\u00e5 legges mer vekt p\u00e5 s\u00f8kers yrkespraksis i godkjenningsvurderingen i hht. de generelle direktivene og kvalifikasjoner fra utlandet i hht. sektordirektivene er imidlertid entydig positivt, idet begge er i tr\u00e5d med norsk politikk b\u00e5de om realkompetansevurdering og bedre bruk av innvandreres kompetanse.\n\nSakkyndige instansers merknader\n\nSosial- og helsedirektoratet er av den oppfatning at direktivet vil kunne medvirke til \u00e5 styrke den faglige kvaliteten i allmennmedisinen og bidra til \u00e5 sikre kontinuiteten i kommunehelsetjenesten.\n\nDirektivet har v\u00e6rt behandlet i Spesialutvalget for utdanning der Utdannings- og forskningsdepartementet, Arbeids- og administrasjonsdepartemntet, Sosialdepartementet, Helsedepartementet, Landbruksdepartementet, Justisdepartementet og Kommunal- og regionaldepartemntet deltar. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKommisjonsvedtak 2002/2/EF av 20. desember 2001 i henhold til europaparlaments- og r\u00e5dsdirektiv 95/46/EF om tilstrekkeligheten av det vern av personopplysninger som oppn\u00e5s ved den kanadiske lov om vern av personopplysninger og elektroniske dokumenter og kommisjonsvedtak 2002/16/EF av 27. desember 2001 om standardkontraktsvilk\u00e5r for overf\u00f8ring av personopplysninger til tredjestater i henhold til direktiv 95/46/EF\n\nSammendrag av innholdet\n\nEuropaparlaments- og r\u00e5dsdirektiv 95/46/EF ble innlemmet i E\u00d8S-avtalen ved E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 183/1999. EU-kommisjonen har etter hvert truffet en rekke vedtak, som alle er innlemmet i E\u00d8S-avtalen. Den 20. desember 2001 (2002/02/EF) og 27. desember 2001 (2002/16/EF) traff Kommisjonen to nye vedtak om overf\u00f8ring av personoppplysninger til tredjeland. Kommisjonens f\u00f8rste vedtak fastsl\u00e5r at nye kanadiske lover om behandling av personopplysninger i Kanada sikrer de registrerte et tilstrekkelig beskyttelsesniv\u00e5 ved behandling av personopplysninger. Anvendt p\u00e5 norske forhold vil dette inneb\u00e6re at det vil v\u00e6re adgang til \u00e5 overf\u00f8re personopplysninger fra Norge til mottakere i Kanada.\n\nDet andre vedtaket gjelder standardklausuler for overf\u00f8ring av personopplysninger til tredjeland, og kompletterer Kommisjonens vedtak 2001/497/EF av 15. juni 2001 om overf\u00f8ring av personopplysninger til behandlingsansvarlige i tredjestater. (Kommisjonsvedtak 2001/497/EF ble innlemmet i E\u00d8S-avtalen ved beslutning i E\u00d8S-komiteen 1. februar 2002.) Vedtaket bygger p\u00e5 at dersom man benytter n\u00e6rmere bestemte standardvilk\u00e5r som ivaretar personvernet (jf. vedlegget til beslutningen), oppveier dette for svak personvernlovgivning i mottakerlandet, og personopplysningene sikres et tilstrekkelig beskyttelsesniv\u00e5. Dersom det viser seg at standardvilk\u00e5rene ikke blir respektert, kan tilsynsmyndighetene (i Norge Datatilsynet) gripe inn og stanse overf\u00f8ringen, jf. beslutningen artikkel 4.\n\nPersonopplysningsloven, som gjennomf\u00f8rer europaparlaments- og r\u00e5dsdirektiv 95/46/EF om beskyttelse av fysiske personer i forbindelse med behandling av personopplysninger og om fri utveksling av slike opplysninger, regulerer blant annet adgangen til \u00e5 overf\u00f8re personopplysninger fra Norge til andre stater.\n\nHovedregelen er at opplysningene bare kan overf\u00f8res til stater som sikrer en forsvarlig behandling av personopplysningene, jf. loven \u00a7 29. Det fremg\u00e5r uttrykkelig av loven at stater som har gjennomf\u00f8rt direktivet, oppfyller kravene til forsvarlig behandling. Overf\u00f8ring kan s\u00e5ledes skje til andre E\u00d8S-land. Ved overf\u00f8ring til stater utenfor E\u00d8S-omr\u00e5det, s\u00e5kalte tredjeland, m\u00e5 det vurderes konkret om mottakerstaten oppfyller vilk\u00e5rene i \u00a7 29 f\u00f8rste ledd, eller om unntakene i \u00a7 30 er oppfylt slik at personopplysningene eventuelt kan overf\u00f8res p\u00e5 det grunnlaget. Vurderingen av om det er adgang til \u00e5 overf\u00f8re personopplysninger til et land utenfor E\u00d8S-omr\u00e5det kan by p\u00e5 tvil, og det er behov for \u00e5 treffe tiltak for \u00e5 unng\u00e5 forskjellsbehandling. I direktiv 95/46/EF artikkel 25 nr. 6 er EU-kommisjonen gitt myndighet til \u00e5 avgj\u00f8re om et tredjeland behandler personopplysninger p\u00e5 en s\u00e5 betryggende m\u00e5te at overf\u00f8ring kan skje. Kommisjonen er ogs\u00e5 gitt myndighet til \u00e5 forhandle og inng\u00e5 avtaler med tredjeland som i utgangspunktet ikke oppfyller kravene til behandling av personopplysninger, for p\u00e5 den m\u00e5ten \u00e5 heve niv\u00e5et p\u00e5 personvernet i tredjelandet slik at overf\u00f8ring likevel kan skje.\n\nI forbindelse med at direktiv 95/46/EF ble innlemmet i E\u00d8S-avtalen, ble det tatt stilling til hvilken betydning Kommisjonens vedtak skulle f\u00e5 for Norge. I E\u00d8S-komiteens beslutning nr. 83/1999 om endring av E\u00d8S-avtalen protokoll 37 og vedlegg XI, jf. St. prp. nr. 34 (1999-2000), ble det bestemt at Norge er bundet av vedtakene dersom vi ikke reserverer oss ved \u00e5 varsle Kommisjonen f\u00f8r vedtaket trer i kraft. Dersom slikt varsel ikke gis, er Norge bundet av vedtaket inntil videre. Dersom E\u00d8S-komiteen ikke innlemmer vedtakene i E\u00d8S-avtalen innen 12 m\u00e5neder etter at tiltaket er satt i kraft, st\u00e5r Norge fritt til \u00e5 vurdere sp\u00f8rsm\u00e5let p\u00e5 nytt og eventuelt reservere seg mot tiltaket. Konsekvensen av \u00e5 reservere seg vil v\u00e6re at andre E\u00d8S-stater er forpliktet til \u00e5 innskrenke eller forby fri utveksling av personopplysninger til Norge.\n\nSakkyndige instansers merknader\n\nBegge vedtakene har v\u00e6rt forelagt Datatilsynet og Arbeids- og administrasjonsdepartementet (som er ansvarlig for forskriftene til personopplysningsloven). Datatilsynet uttaler i brev 13. februar 2002 at tilsynet har fulgt arbeidet med de to vedtakene gjennom deltakelse som observat\u00f8r i en ekspertgruppe under Kommisjonen (artikkel 29-gruppen), og at man ikke har merknader til resultatet. Heller ikke AAD hadde innvendinger til de to vedtakene. Justisdepartementet har gitt sin tilslutning. Vedtakene blir gjennomf\u00f8rt i norsk rett gjennom forskrifter til personopplysningsloven.\n\n\nSammendrag av innholdet\n\nI r\u00e5dsforordning (EF) nr. 994/98 av 7. mai 1998 ble Kommisjonen gitt myndighet til \u00e5 vedta gruppeunntak fra meldeplikten for offentlig st\u00f8tte. Den nye r\u00e5dsforordningen er et fullmaktsregelverk. Fullmaktsregler i selve EF-traktaten og i form av r\u00e5dsforordninger ang\u00e5r den interne fordelingen av kompetanse mellom institusjoner i Fellesskapet og vil ikke gj\u00f8res til del av E\u00d8S-avtalen.\n\nRegelverk eller forordninger hjemlet i slike forordninger kan imidlertid v\u00e6re av relevans i forhold til E\u00d8S-avtalen. Det er derfor aktuelt \u00e5 implementere kommisjonsforordninger som er vedtatt med hjemmel i r\u00e5dsforordningen p\u00e5 omr\u00e5der som omfattes av E\u00d8S-avtalen. N\u00e5 har Kommisjonen vedtatt 3 slike forordninger til gruppeunntak; Oppl\u00e6ringsst\u00f8tte, bagatellmessig st\u00f8tte og st\u00f8tte til sm\u00e5 og mellomstore bedrifter (SMB).\n\nForm\u00e5let med regelverket er \u00e5 lette arbeidsbyrden for Kommisjonen som har en stigende arbeidsbyrde parallelt med en \u00f8kende grad av kompliserte saker. Unntak for notifiseringsplikten vil frita Kommisjonen for et stort antall uproblematiske og enkle saker. Slik \u00f8nsker Kommisjonen \u00e5 effektivisere overv\u00e5kningen av statsst\u00f8tte. Kommisjonen vil ogs\u00e5 forplikte medlemslandene til mer \u00e5penhet og forpliktelser knyttet til etterh\u00e5ndsinformasjon av statsst\u00f8tte. Kommisjonen gis derfor kompetanse til \u00e5 frita st\u00f8tte til oppl\u00e6ring fra plikten til forh\u00e5ndsmelding og godkjenning av st\u00f8tte.\n\nKommisjonsforordningen gir unntak for plikten til \u00e5 forh\u00e5ndsmelde (notifisere) st\u00f8tte til oppl\u00e6ring. St\u00f8tte til oppl\u00e6ring er regulert i ESAs retningslinjer kap 18A (sist endret 4. juni 1999). Gruppeunntaket for st\u00f8tte til oppl\u00e6ring omfatter hele det eksisterende regelverket med unntak av reglene om oppl\u00e6ringsst\u00f8tte til s\u00e5kalte \"svake arbeidstakere\". Denne regelen er ikke tatt med i gruppeunntaket da definisjonen av slike arbeidstakere ikke er ansett for \u00e5 v\u00e6re presis nok forel\u00f8pig. Definisjonen skal utarbeides n\u00e6rmere, og i mellomtiden m\u00e5 st\u00f8tte til denne gruppen notifiseres.\n\nVurderingen fra norsk side var positiv da Kommisjonens utkast ble lagt frem.\n\nKommisjonen besluttet 13. januar i \u00e5r \u00e5 gi Norge anledning til \u00e5 delta i EUs r\u00e5dgivende komit\u00e9 for statsst\u00f8tte. Det ble i denne forbindelse gitt en offisiell reaksjon fra Norge p\u00e5 innholdet i kommisjonsforordningen.\n\nRettsakten har v\u00e6rt behandlet i Spesialutvalget for statsst\u00f8tte, der Arbeids- og administrasjonsdepartementet, Fiskeridepartementet, Kirke,- utdannings- og forskningsdepartementet, Kommunal- og regionaldepartementet, Landbruksdepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, Samferdselsdepartementet, Kulturdepartementet, Olje- og energidepartementet og N\u00e6rings- og handelsdepartementet er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\n301 R 0069\n\nKommisjonsforordning (EF) nr. 69/2001 av 12. januar 2001 om anvendelse av EF-traktatens artikkel 87 og 88 bagatellmessig st\u00f8tte\n\nSammendrag av innholdet\n\nI r\u00e5dsforordning (EF) nr. 994/98 av 7. mai 1998 ble Kommisjonen gitt myndighet til \u00e5 vedta gruppeunntak fra meldeplikten for offentlig st\u00f8tte. Den nye r\u00e5dsforordningen er et fullmaktsregelverk. Fullmaktsregler i selve EF-traktaten og i form av r\u00e5dsforordninger ang\u00e5r den interne fordelingen av kompetanse mellom institusjoner i Fellesskapet og vil ikke gj\u00f8res til den del av E\u00d8S-avtalen.\n\nRegelverk eller forordninger hjemlet i slike forordninger kan imidlertid v\u00e6re av relevans i forhold til E\u00d8S-avtalen. Det er derfor aktuelt \u00e5 implementere kommisjonsforordninger som er vedtatt med hjemmel i r\u00e5dsforordningen p\u00e5 omr\u00e5der som omfattes av E\u00d8S-avtalen. N\u00e5 har Kommisjonen vedtatt 3 slike forordninger til gruppeunntak; Oppl\u00e6ringsst\u00f8tte, bagatellmessig st\u00f8tte og st\u00f8tte til sm\u00e5 og mellomstore bedrifter (SMB).\n\nForm\u00e5let med regelverket er \u00e5 lette arbeidsbyrden for Kommisjonen som har en stigende arbeidsbyrde parallelt med en \u00f8kende grad av kompliserte saker. Unntak for notifiseringsplikten vil frita Kommisjonen for et stort antall uproblematiske og enkle saker. Slik \u00f8nsker Kommisjonen \u00e5 effektivisere overv\u00e5kningen av statsst\u00f8tte. Kommisjonen vil ogs\u00e5 forplikte medlemslandene til mer \u00e5penhet og forpliktelser knyttet til etterh\u00e5ndsinformasjon av statsst\u00f8tte. Kommisjonen gis derfor kompetanse til \u00e5 frita st\u00f8tte til oppl\u00e6ring fra plikten til forh\u00e5ndsmelding og godkjenning av st\u00f8tte.\n\nBagatellmessig st\u00f8tte er i dag regulert av EFTAs Overv\u00e5kningsorgans retningslinjer kapittel 12 (sist endret 15 mai 1996). Bestemmelsene for bagatellmessig st\u00f8tte vil f\u00e5 en klarere juridisk posisjon gjennom forordningen om gruppeunntak. Det forventes ellers ikke store konsekvenser for den norske praktiseringen av bagatellmessig st\u00f8tte.\n\nKommisjonen besluttet 13. januar i \u00e5r \u00e5 gi Norge anledning til \u00e5 delta i EUs r\u00e5dgivende komit\u00e9 for statsst\u00f8tte. Det ble i denne forbindelse gitt en offisiell reaksjon fra Norge p\u00e5 innholdet i kommisjonsforordningen.\n\nRettsakten har v\u00e6rt behandlet i Spesialutvalget for statsst\u00f8tte, der Arbeids- og administrasjonsdepartementet, Fiskeridepartementet, Kirke,- utdannings- og forskningsdepartementet, Kommunal- og regionaldepartementet, Landbruksdepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, Samferdselsdepartementet, Kulturdepartementet, Olje- og energidepartementet og N\u00e6rings- og handelsdepartementet er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nKommisjonsforordning (EF) nr. 70/2001 av 12. januar 2001 om anvendelse av EF-traktatens artikkel 87 og 88 for sm\u00e5 og mellomstore bedrifter (SMB)\n\nSammendrag av innholdet\n\nI r\u00e5dsforordning (EF) nr. 994/98 av 7. mai 1998 ble Kommisjonen gitt myndighet til \u00e5 vedta gruppeunntak fra meldeplikten for offentlig st\u00f8tte. Den nye r\u00e5dsforordningen er et fullmaktsregelverk. Fullmaktsregler i selve EF-traktaten og i form av r\u00e5dsforordninger ang\u00e5r den interne fordelingen av kompetanse mellom institusjoner i Fellesskapet og vil ikke gj\u00f8res til den del av E\u00d8S-avtalen.\n\nRegelverk eller forordninger hjemlet i slike forordninger kan imidlertid v\u00e6re av relevans i forhold til E\u00d8S-avtalen. Det er derfor aktuelt \u00e5 implementere kommisjonsforordninger som er vedtatt med hjemmel i r\u00e5dsforordningen p\u00e5 omr\u00e5der som omfattes av E\u00d8S-avtalen. N\u00e5 har Kommisjonen vedtatt 3 slike forordninger til gruppeunntak; Oppl\u00e6ringsst\u00f8tte, bagatellmessig st\u00f8tte og st\u00f8tte til sm\u00e5 og mellomstore bedrifter (SMB).\n\nForm\u00e5let med regelverket er \u00e5 lette arbeidsbyrden for Kommisjonen som har en stigende arbeidsbyrde parallelt med en \u00f8kende grad av kompliserte saker. Unntak for notifiseringsplikten vil frita Kommisjonen for et stort antall uproblematiske og enkle saker. Slik \u00f8nsker Kommisjonen \u00e5 effektivisere overv\u00e5kningen av statsst\u00f8tte. Kommisjonen vil ogs\u00e5 forplikte medlemslandene til mer \u00e5penhet og forpliktelser knyttet til etterh\u00e5ndsinformasjon av statsst\u00f8tte. Kommisjonen gis derfor kompetanse til \u00e5 frita st\u00f8tte til oppl\u00e6ring fra plikten til forh\u00e5ndsmelding og godkjenning av st\u00f8tte.\n\nSt\u00f8tte til SMB er regulert i ESAs retningslinjer kapittel 10 (sist endret 11. september 1996), samt spesialregler i andre retningslinjer. Omfanget av gruppeunntaket for SMB er ikke s\u00e5 omfattende som de eksisterende retningslinjene. Det vil derfor v\u00e6re noen typer st\u00f8tte til SMB som er unntatt fra notifiserings-plikten, men annen type st\u00f8tte m\u00e5 notifiseres etter de eksisterende retningslinjene fra ESA. Distriktsst\u00f8tte til omr\u00e5der som faller inn under E\u00d8S-avtalen art. 61 3 (c) har maksimal st\u00f8tteintensitet p\u00e5 30% av samlet investering. De materielle reglene er derfor noe strengere enn i det alminnelige regionalst\u00f8tteregelverket til Kommisjonen.\n\nVurderingen fra norsk side var ellers positiv da Kommisjonens utkast ble lagt frem.Kommisjonen besluttet 13. januar i \u00e5r \u00e5 gi Norge anledning til \u00e5 delta i EUs r\u00e5dgivende komit\u00e9 for statsst\u00f8tte. Det ble i denne forbindelse gitt en offisiell reaksjon fra Norge p\u00e5 innholdet i kommisjonsforordningen.\n\nRettsakten har v\u00e6rt behandlet i Spesialutvalget for statsst\u00f8tte, der Arbeids- og administrasjonsdepartementet, Fiskeridepartementet, Kirke,- utdannings- og forskningsdepartementet, Kommunal- og regionaldepartementet, Landbruksdepartementet, Milj\u00f8verndepartementet, Samferdselsdepartementet, Kulturdepartementet, Olje- og energidepartementet og N\u00e6rings- og handelsdepartementet er representert. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nEuropaparlamentets- og r\u00e5dsdirektiv 2001/78/EF av 13. september 2001 om endring av vedlegg IV til direktiv 93/36/E\u00d8F, vedlegg IV og V til direktiv 93/37/E\u00d8F, vedlegg III og IV til direktiv 92/50/E\u00d8F, endret ved direktiv 97/52/EF, samt vedlegg XII-XV, XVII og XVIII til direktiv 93/38/E\u00d8F, endret ved direktiv 98/4/EF\n\nSammendrag av innholdet\n\nDirektivet erstatter de kunngj\u00f8ringsmodeller som er nedfelt i vedlegg IV til direktiv 93/36/E\u00d8F, vedlegg IV og V til direktiv 93/37/E\u00d8F, vedlegg III og IV til direktiv 92/50/E\u00d8F, endret ved direktiv 97/52/EF, samt vedlegg XII-XV, XVII og XVIII til direktiv 93/38/E\u00d8F, endret ved direktiv 98/4/EF, som er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg nr. 2 til St.prp. nr 40 (1993-94) bind 7A s.240, s. 13, s. 107 og s. 234), med nye obligatoriske standard kunngj\u00f8ringsskjemaer for bruk ved offentlige anskaffelser. Form\u00e5let er \u00e5 forenkle kunngj\u00f8ringsreglene og tilpasse disse til elektronisk kommunikasjon.\n\nSammendrag av innholdet\n\nForordningen om Det europeiske selskap (European Company Statute \u2013 forordning (EF) nr. 2157/2001, jf. omtale nedenfor) og direktivet om supplering av reglene om det europeiske selskap for s\u00e5 vidt ang\u00e5r arbeidstakernes rett til informasjon, h\u00f8ring og medbestemmelse (2001/86/EF), ble vedtatt 8. oktober 2001. Implementeringsfristen er 8. oktober 2004.\n\nHovedstrukturen for den fremgangsm\u00e5te som skal f\u00f8lges for \u00e5 avgj\u00f8re organiseringen av medbestemmelse i et europeisk selskap baseres p\u00e5 f\u00f8lgende prinsipper:\n\n1\\. I selskaper etablert etter \"European Company Statute\" skal det forhandles om de ansattes medinnflytelse.\n\n2\\. Dersom det ikke oppn\u00e5s enighet om en ordning, kommer minimumsregler til anvendelse.\n\nDirektivet inneholder minimumsbestemmelser om informasjon og konsultasjon av de ansatte i europeiske selskaper. P\u00e5 samme m\u00e5te forutsetter rettsakten at de ansatte skal ha rett til medinnflytelse.\n\nDet er nedsatt en ekspertgruppe i regi av EU-kommisjonen med mandat \u00e5 utrede det n\u00e6rmere materielle innholdet i det vedtatte direktivet som er meget komplisert. Norge har f\u00e5tt mulighet til \u00e5 delta i gruppen.\n\nDirektivet vil m\u00e5tte gjennomf\u00f8res ved lov for \u00e5 sikre at alle ansatte blir omfattet av reglene. Implementeringen m\u00e5 ses i sammenheng med implementeringen av forordningen om regler for Det europiske selskap som Justisdepartementet har ansvaret for.\n\nArbeids- og administrasjonsdepartementet har etablert en referansegruppe med deltakelse fra Justisdepartementet og interesserte organisasjoner med henblikk p\u00e5 at gruppen f\u00f8lger arbeidet i Kommisjonens arbeidsgruppe og kommer med innspill til arbeidet.\n\nSaken er vurdert i spesialutvalget for fri bevegelse av personer, arbeidsliv og arbeidsmilj\u00f8. Spesialutvalget fant rettsakten relevant og akseptabel.\n\nR\u00e5dsrekommandasjon 2001/331/EF av 4. april 2001 om innf\u00f8ring av minimumskriterier for milj\u00f8tilsyn i medlemslandene\n\nSammendrag av innholdet\n\nStatens forurensningstilsyn deltar i nettverket for h\u00e5ndhevelse og gjennomf\u00f8ring av EUs milj\u00f8lovgivning (IMPEL) som er etablert. De ulike lands rapportering om hvordan dette fungerer nasjonalt vil v\u00e6re bestemmende for om Kommisjonen mener det er behov for et direktiv p\u00e5 omr\u00e5det. Norge ser ingen fordeler ved at rekommandasjonen omarbeides til et direktiv. Det vil derimot kreve mye arbeid og resultatet kan bli en mindre hensiktsmessig l\u00f8sning. Rettsakten har v\u00e6rt behandlet i spesialutvalget for milj\u00f8. Spesialutvalget vurderte rettsakten som relevant og akseptabel.\n\n301 L 0042\n\nEuropaparlamentets- og r\u00e5dsdirektiv 2001/42/EF av 27. juni 2001 om milj\u00f8vurderinger av visse planer og programmer\n\nSammendrag av innholdet\n\nDirektivet inneb\u00e6rer at planer og programmer innen n\u00e6rmere angitte sektorer skal undergis en milj\u00f8vurdering f\u00f8r de vedtas av en offentlig myndighet eller oversendes nasjonalforsamlingen.\n\nDirektivet omfatter planer og programmer for fysisk planlegging og arealbruk som er underlagt formelle vedtaksprosedyrer og som legger rammer for senere avgj\u00f8relser om utbyggingstiltak. Direktivet stiller krav om dokumentasjon av milj\u00f8konsekvenser av planen samt medvirkning og offentlighet i tilknytning til konsekvensutredningen.\n\nDirektivet omfatter ogs\u00e5 planer og programmer som kan ha grenseoverskridende virkninger. Andre E\u00d8S-land gis i den sammenheng rett til \u00e5 delta i konsekvensutredningsprosessen.\n\nDirektivet vil hovedsakelig f\u00e5 betydning for arealplanleggingen etter plan- og bygningsloven. Ogs\u00e5 sektorenes planlegging omfattes, men direktivet vil i hovedsak omfatte planleggingen n\u00e5r den skal \"realiseres\" gjennom plan- og bygningsloven. Behov for endringer i annet lovverk vurderes fortl\u00f8pende i samr\u00e5d med ber\u00f8rte departementer. Plan- og bygningsloven tilfredsstiller i hovedsak direktivets krav til medvirkning og offentlighet. Det m\u00e5 imidlertid innarbeides bestemmelser om krav til dokumentasjon av konsekvenser av planer som utarbeides etter plan- og bygningsloven. Direktivet vil v\u00e6re et viktig redskap i arbeidet med b\u00e6rekraftig utvikling. Prinsippene for saksbehandling og dokumentasjon som f\u00f8lger av direktivet er i tr\u00e5d med St.meld. 29 (1996-97), og ligger innenfor rammene av det lovutviklingsarbeid som gjennomf\u00f8res av Planlovutvalget.\n\nDe \u00f8konomiske og administrative konsekvenser av direktivforslaget er utredet (ECON 22/99). Helhetsinntrykket etter denne gjennomgangen var at forslagets bestemmelser vil medf\u00f8re begrensede merkostnader.\n\nSakkyndige instansers merknader\n\nEt tidligere forslag til direktiv har v\u00e6rt p\u00e5 h\u00f8ring i departementene. Flere h\u00f8ringsinstanser gir uttrykk for at det er positivt at det gis et direktiv med krav til milj\u00f8vurderinger av mer overordnete beslutninger og strategiske planer. Ingen h\u00f8ringsinstanser gir uttrykk for motstand mot at et slikt direktiv innlemmes i norsk rett. Den vedtatte rettsakten har v\u00e6rt behandlet i spesialutvalget for milj\u00f8 der Fiskeridepartementet, Kommunal- og regionaldepartementet, Landbruksdepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet, Sosial- og helsedepartementet, Olje- og energidepartementet og Samferdselsdepartementet er representert. Spesialutvalget vurderte rettsakten som relevant og akseptabel.\n\nE\u00d8S-komit\u00e9beslutning om tilpasning til r\u00e5dsforordning (E\u00d8F) nr. 571/88 av 29. februar 1988 om tilrettelegging av Fellesskapets unders\u00f8kelser om strukturen til driftsenheter i jordbruket i tidsrommet 1988-1997\n\nSammendrag av innholdet\n\nForordningen har som form\u00e5l \u00e5 sikre regelmessige og samordnede unders\u00f8kelser av landbruksstrukturen, og omfatter beskrivelse av kvalitetskrav, sentrale definisjoner og bestemmelser om hvordan data skal oversendes Eurostat. Videre er det et detaljert vedlegg som beskriver hvilke variable som skal registreres. Vedlegget revideres for hver ny unders\u00f8kelse.\n\nForordningen ble tatt inn i vedlegg XXI om statistikk til E\u00d8S-avtalen da denne ble inng\u00e5tt. Senere forordninger og vedtak knyttet til r\u00e5dsforordning nr. 571/88, som blant annet reviderer vedlegg 1 i forordningen og perioden forordningen gjelder for ('i tidsrommet 1988-1997' er fjernet) er ogs\u00e5 tatt inn i E\u00d8S-avtalen.\n\nI forbindelse med fremforhandlingen av E\u00d8S-avtalen, oppn\u00e5dde man fra norsk side tilpasninger til forordning 571/88. Det har imidlertid vist seg at disse tilpasningsbestemmelsene ikke er hensiktmessige da de har f\u00f8rt til vanskeligheter med \u00e5 f\u00e5 norske data harmonisert og publisert sammen med tall for EU-landene. Hovedproblemet har v\u00e6rt unntaket fra \u00e5 levere de detaljerte dataene som ble forutsatt gjennom Eurofarm-prosjektet (artikkel 10 og vedlegg 2 til r\u00e5dsforordningen). Videre har det v\u00e6rt en svakhet at Norge var unntatt fra \u00e5 bruke typologien som andre land var bundet av. Felles typologi er et viktig grunnlag for harmonisering. For \u00e5 legge det formelle grunnlaget for oversendelse av dataene i en mer hensiktsmessig form er det derfor funnet n\u00f8dvendig \u00e5 endre tilpasningsbestemmelsene knyttet til artiklene 10 og 12 og fjerne unntaket fra typologikravet (punkt h i tilpasningsbestemmelsene).\n\nDe foresl\u00e5tte endringene i tilpasningsbestemmelsene har v\u00e6rt dr\u00f8ftet med Statistisk sentralbyr\u00e5, som finner forslaget tjenlig og akseptabelt.\n\nEuropaparlaments- og r\u00e5dsdirektiv 2001/65/EF av 27. september 2001 om endring av direktiv 78/660/E\u00d8F, 83/349/E\u00d8F og 86/635/E\u00d8F\n\nSammendrag av innholdet\n\nDirektivet endrer tre regnskapsdirektiver, 78/660/E\u00d8F, 83/349/E\u00d8F og 86/635/E\u00d8F, som alle er en del av E\u00d8S-avtalen (jf. S\u00e6rskilt vedlegg 2 til St.prp. nr. 100 (1991-92) bind 12 s. 799, s. 832 og bind 11 s. 443). Form\u00e5let er at en p\u00e5 dette punktet oppn\u00e5r samsvar mellom EU-regler og internasjonale standarder (\"International Accounting Standards\") mht regnskapsf\u00f8ring av enkelte finansielle instrumenter (derivater).\n\nDet er behov for endringer i lov 17. juli 1998 nr. 56 om \u00e5rsregnskap mv. (regnskapsloven), herunder endringer i \u00a7 5-8 om vurderingsregler for markedsbaserte oml\u00f8psmidler, \u00a7\u00a7 7-17 og 7-37 om noteopplysninger om balanseposter vurdert til virkelig verdi. Det m\u00e5 videre fastsettes krav til redegj\u00f8relse om foretakets risikostyring.\n\nRettsakten har v\u00e6rt behandlet internt i Finansdepartementet, som finner den relevant og akseptabel.\n\n301 R 2157\n\nR\u00e5dsforordning (EF) nr. 2157/2001 av 8. oktober 2001 om statutter for det europeiske selskap (SE)\n\nSammendrag av innholdet\n\nForordningen \u00e5pner for at det kan etableres en selskapsform p\u00e5 europeisk niv\u00e5, som et alternativ til selskapsformer i nasjonal lovgivning. Det europeiske selskapet (som skal ha kortformen SE) skal v\u00e6re et selskap med begrenset ansvar, og eierandelene skal v\u00e6re fordelt p\u00e5 aksjer. Form\u00e5let med forordningen er \u00e5 lette forholdene for virksomheter som opererer transnasjonalt. Det er s\u00e5ledes et vilk\u00e5r for \u00e5 kunne etablere seg som et SE-selskap at virksomheten p\u00e5 n\u00e6rmere bestemte m\u00e5ter har tilknytning til minst to E\u00d8S-stater.\n\nForordningen inneholder selskapsrettslige regler, og blir supplert av et direktiv om medinnflytelse for arbeidstakere (r\u00e5dsdirektiv 2001/86/EF, se omtale ovenfor under vedlegg XVIII). Det er en forutsetning for \u00e5 kunne etablere et SE-selskap at direktivet er implementert.\n\nForordningen er ikke utt\u00f8mmende i den forstand at den p\u00e5 flere punkter viser til de regler som gjelder for allmennaksjeselskaper i den stat hvor SE-selskapet er etablert. I tillegg \u00e5pner forordningen for at statene p\u00e5 visse punkter kan fastsette s\u00e6rskilte regler for SE-selskaper som er etablert hos dem. SE-selskapene er ogs\u00e5 gitt frihet til \u00e5 regulere enkelte forhold i sine vedtekter.\n\nForordningen dekker ikke andre rettsomr\u00e5der enn de rent selskapsrettslige, slik at rettsreglene i den enkelte stat hvor SE-selskapet er etablert, vil gjelde for \u00f8vrig.\n\nForordningen inneholder i kapittel 1 generelle regler. Viktige bestemmelser er her at selskapet skal ha en aksjekapital p\u00e5 minst 120 000 euro, at selskapet m\u00e5 ha sitt vedtektsmessige hjemsted og hovedkontor i en og samme E\u00d8S-stat, at hjemsted og hovedkontor p\u00e5 visse vilk\u00e5r kan flyttes til en annen E\u00d8S-stat, og at SE-selskapet utover de regler som er fastsatt i forordningen skal behandles som et allmennaksjeselskap i den stat det er hjemmeh\u00f8rende.\n\nI kapittel 2 er det n\u00e6rmere regler om de ulike m\u00e5tene \u00e5 stifte et europeisk selskap p\u00e5. Stiftelse kan skje p\u00e5 fire ulike m\u00e5ter. En m\u00e5te er gjennom fusjon av to eller flere allmennaksjeselskaper som h\u00f8rer hjemme i minst to forskjellige E\u00d8S-stater. Forordningen \u00e5pner dermed for fusjon over landegrenser, noe som ikke er mulig i dag. Videre kan SE-selskaper p\u00e5 n\u00e6rmere vilk\u00e5r stiftes ved omdanning av et allmennaksjeselskap til et SE-selskap, gjennom stiftelse av et SE-datterselskap eller gjennom stiftelse av et SE-holdingselskap. Et SE-selskap kan ogs\u00e5 stifte datterselskaper som vil v\u00e6re SE-selskaper.\n\nKapittel 3 inneholder regler om de styrende organer. SE-selskapet gis her valgmuligheten mellom et tosporet system med et ledelsesorgan og et kontrollorgan, eller et ensporet system med bare et administrasjonsorgan. Generalforsamlingen skal uansett v\u00e6re selskapets \u00f8verste organ.\n\nKapittel 4 inneholder regler om regnskap og kapittel 5 regler om konkurs mv. Det henvises her stort sett til de regler som gjelder for allmennaksjeselskaper i den stat hvor SE-selskapet h\u00f8rer hjemme.\n\nKapittel 6 inneholder overgangsregler og kapittel 7 avsluttende bestemmelser.\n\nForordningen med tilh\u00f8rende direktiv m\u00e5 v\u00e6re implementert innen 8. oktober 2004.\n\nMuligheten til \u00e5 etablere SE-selskaper er en nyskapning, og det eksisterer f\u00f8lgelig ikke regler om dette i norsk rett i dag.\n\nForordningen m\u00e5 tas direkte inn i norsk rett i form av en egen lov. Man m\u00e5 videre finne en lovteknisk god l\u00f8sning med tanke p\u00e5 de henvisninger forordningen gj\u00f8r til nasjonal allmennaksjeselskapsrett, og det m\u00e5 tas stilling til hvorvidt det skal gis s\u00e6rregler for SE-selskaper p\u00e5 de punkter forordningen \u00e5pner for dette. Direktivet om medinnflytelse for arbeidstakere (2001/86/EF) m\u00e5 ogs\u00e5 innpasses i loven. Det er Arbeids- og administrasjonsdepartementet som har ansvaret for gjennomf\u00f8ringen av direktivet.\n\nJustisdepartementet vurderer forordningen til \u00e5 v\u00e6re E\u00d8S-relevant og akseptabel.\n\nProtokoll 31\n\nom samarbeid p\u00e5 s\u00e6rlige omr\u00e5der utenfor de fire friheter\n\n301 D 0903\n\nR\u00e5dsbeslutning 903/2001/EF av 3. desember 2001 om Det europeiske \u00e5r for funksjonshemmede 2003\n\nSammendrag av innholdet\n\nEU har vedtatt \u00e5 markere et \"Europeisk \u00e5r for funksjonshemmede\" i 2003.\n\nM\u00e5let for Det europeiske \u00e5ret for funksjonshemmede er:\n\na) \u00e5 \u00f8ke forst\u00e5elsen for de funksjonshemmedes rett til beskyttelse mot diskriminering og deres rett til fullt ut p\u00e5 like fot med andre \u00e5 nyte godt av sine rettigheter,\n\nb) \u00e5 oppmuntre til refleksjoner og debatt om de tiltakene som er n\u00f8dvendige for \u00e5 fremme like muligheter for funksjonshemmede i Europa,\n\nc) \u00e5 fremme utvekslingen av god praksis og effektive strategier utformet p\u00e5 lokalt, nasjonalt og europeisk plan,\n\nd) \u00e5 styrke samarbeidet mellom alle akt\u00f8rer, det vil si regjeringer, partene i arbeidslivet, interesseorganisasjoner (NGOs), de sosiale tjenestene, privat sektor, frivillig sektor, funksjonshemmede og deres familier,\n\ne) \u00e5 forbedre informasjonen om funksjonshemmede og fremme en positiv framstilling av funksjonshemmede,\n\nf) \u00e5 \u00f8ke oppmerksomheten p\u00e5 ulikheter blant funksjonshemmede og de ulike typer av funksjonshemninger,\n\ng) \u00e5 \u00f8ke oppmerksomheten p\u00e5 de mange former for diskriminering som de funksjonshemmede utsettes for,\n\nh) \u00e5 legge s\u00e6rlig vekt p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke forst\u00e5elsen for funksjonshemmede barn og unges rett til likestilling innen utdanningssystemet, for p\u00e5 denne m\u00e5ten \u00e5 oppmuntre og st\u00f8tte deres fulle integrering i samfunnet, og \u00e5 fremme utviklingen av et europeisk samarbeid mellom fagfolk innenfor undervisningsomr\u00e5det av funksjonshemmede barn og unge, for \u00e5 \u00f8ke integreringen av elever og studenter med spesielle behov i vanlige, eller spesialiserte, utdanningsinstitusjoner og i nasjonale og europeiske utvekslingsprogram.\n\nHver medlemsstat er ansvarlig for koordinering og gjennomf\u00f8ring p\u00e5 nasjonalt niv\u00e5. For \u00e5 oppn\u00e5 dette skal hver medlemsstat etablere eller oppnevne et nasjonalt koordineringsorgan eller et tilsvarende organ som skal organisere deltakelsen i Det europeiske \u00e5ret for funksjonshemmede. Organet skal ha brukermedvirkning fra funksjonshemmedes organisasjoner og andre relevante interesser.\n\nEU vil gi inntil 50% st\u00f8tte til prosjekter, nasjonale konferanser, informasjonskampanjer i samarbeid med frivillige organisasjoner, i s\u00e6rlig grad funksjonshemmedes organisasjoner, og med media. EU vil videre bidra med logo og informasjonsmateriell, invitere til europeiske konferanser og stimulere til sp\u00f8rreunders\u00f8kelser og studier.\n\nEUs generelle politikk i forhold til funksjonshemmede har i alt vesentlig samme m\u00e5l som Norges politikk. Det er for eksempel opplyst at man ved utarbeidelsen av Kommisjonens melding \"Towards a barrier-free Europe for persons with disabilities\" blant annet brukte den norske handlingsplanen for funksjonshemmede som modell.\n\nGjennomf\u00f8ringen av programmet har et samlet budsjett p\u00e5 12 mill euro. Gjennom deltakelse forpliktes Norge til \u00e5 bidra \u00f8konomisk til programmet med anslagsvis kr 640 000 i 2002 og 1,3 mill kroner i 2003.\n\nSt. prp. nr. 47 om samtykke til deltakelse i en beslutning i E\u00d8S-komiteen om endring av protokoll 31 i E\u00d8S-avtalen om deltaking for EFTA/E\u00d8S-statene i EU-programmet for Det europeiske \u00e5ret for funksjonshemmede, ble oversendt Stortinget i mars 2002. Stortinget ga sitt samtykke 30. mai 2002.\n\nSakkyndige instansers merknader\nSpesialutvalget for fri bevegelse av personer, arbeidsliv og arbeidsmilj\u00f8, der Arbeids- og administrasjonsdepartementet, Barne- og familiedepartementet, Finansdepartementet, Utdannings- og forskningsdepartementet, Kommunal- og regionaldepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet og Sosialdepartementet er representert, har funnet rettsakten relevant og akseptabel for innlemmelse i E\u00d8S-avtalen.\n\nEuropaparlaments- og r\u00e5dsbeslutning 2002/50/EF av 7. desember 2002 om etablering av et handlingsprogram til bekjempelse av sosial utst\u00f8tning 2001-2005\n\nSammendrag av innholdet\n\nProgrammet omfatter tiltak mot sosial utst\u00f8tning, hovedsakelig til integrasjon av \u00f8konomisk og sosialt underpriviligerte grupper i samfunnet. Programmets midler skal benyttes til \u00e5 \u00f8ke forst\u00e5elsen og kunnskapen om sosial utst\u00f8tning ved \u00e5 utvikle indikatorer og relevant statistikk, bidra til utveksling av informasjon om 'god praksis' og st\u00f8tte frivillige organisasjoners arbeid. Konkret vil programmets midler bl. a. bli benyttet til \u00e5 st\u00f8tte forskning, seminarer og konferanser, tiltak i regi av frivillige organisasjoner, og tiltak med sikte p\u00e5 utveksling av gode modeller (best practise) mellom europiske land. EUs s\u00f8kerland og EFTA/E\u00d8S-landene inviteres til \u00e5 delta i programmet.\n\nFeltet er i Norge regulert av Lov om sosiale tjenester m.v. av 13. desember 1991 nr. 81. Det er ikke behov for lov- eller forskriftsendringer. Hovedverdien av norsk programdeltakelse vil ligge i informasjonsutveksling, norsk deltakelse i europeiske prosjekter og finansiering av norske prosjekter for \u00e5 motvirke sosial utst\u00f8tning. Norge vil gjennom programmet f\u00e5 del i statistikk og informasjon. Norsk programdeltakelse vil virke stimulerende for en rekke norske frivillige organisasjoner. Norges kontingent vil i programperioden variere mellom 1.75 og 2.5 mill kr. pr. \u00e5r.\n\nSakkyndige instanser merknader\n\nSpesialutvalget for fri bevegelse av personer, arbeidsliv og arbeidsmilj\u00f8, der Arbeids- og administrasjonsdepartementet, Barne- og familiedepartementet, Finansdepartementet, Utdannings- og forskningsdepartementet, Kommunal- og regionaldepartementet, N\u00e6rings- og handelsdepartementet og Sosialdepartementet er representert, har funnet rettsakten relevant og akseptabel for innlemmelse i E\u00d8S-avtalen.\n\nEuropaparlamentet (EP) ga sin tilslutning til programmet 7. desember 2001. Programmets totalbudsjett er fastsatt til 75 mill. Euro over 5 \u00e5r (2002-2006). Kommisjonen skal, i s\u00e6rlige tilfeller, kunne gi st\u00f8tte med opptil 90% av prosjekters totalkostnad. Programmet var operativt i EU f.o.m. 1.1.2002.\n\nSt.prp. nr. 45 om samtykke til deltakelse i en beslutning i E\u00d8S-komiteen om endring av protokoll 31 i E\u00d8S-avtalen om EFTA/E\u00d8S-statenes deltakelse i Fellesskapets handlingsprogram for \u00e5 fremme samarbeid mellom medlemsstatene til bekjempelse av sosial utst\u00f8tning, ble oversendt Stortinget i mars 2002. Stortinget ga sitt samtykke 30. mai 2002. Det tas sikte p\u00e5 norsk deltakelse i programmet fra h\u00f8sten 2002.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6bd9df2-5eb3-48ad-8683-ab81500c8f1c"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/tema/denne-er-det-mange-som-har-aller-overst-pa-onskelista/63227145", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:37:15Z", "text": "\n\n# Denne er det mange som har aller \u00f8verst p\u00e5 \u00f8nskelista\n\nHelst\u00f8pt bil for norske forhold som er enda bedre enn f\u00f8r.\n\n25\\. juni 2012 kl. 17.03\n\n  \u00d8yvind Jakobsen  \n\nAudi A4 Allroad er bygd etter et konsept som vi synes egner seg sv\u00e6rt godt for norske forhold: En god stasjonsvogn har f\u00e5tt ekstra bakkeklaring og firehjulsdrift. I tillegg er den pyntet med SUV-detaljer som gj\u00f8r at den ser t\u00f8ffere ut.\n\nDet er i det siste kommet flere biler som f\u00f8lger denne oppskriften, som VW Passat Alltrack, Skoda Superb 4Drive (i den lenkede artikkelen kalt Outdoor, men i Norge skal den hete 4Drive) og Peugeot 508 RXH.\n\nFra f\u00f8r finnes blant annet storebror Audi A6 Allroad, Volvo XC70 og Subaru Outback.\n\nA4 Allroad har n\u00e5 f\u00e5tt tilsvarende midtlivsoppgradering som de andre A4-modellene. Nye lys og en litt endret grill er det som er lettest \u00e5 se, mens det innvendig handler om flere mindre detaljer samt forenklet menysystembetjening. Mange A4-versjoner har ogs\u00e5 f\u00e5tt redusert oppgitt forbruk. Du kan dessuten n\u00e5 f\u00e5 ekstrautstyr som Google Earth-tilknytning og WLAN-sone.\n\nVi har kj\u00f8rt A4 Allroad i versjonen med 2,0 TDI med 163 hk og S tronic dobbelclutchautomat.\n\nKj\u00f8reegenskaper: 5 Audi A4 Allroad har lengre fj\u00e6rer og dempere enn en vanlig A4, og bakkeklaringen er \u00f8kt med 3,7 centimeter. Det merker du mindre til enn man kanskje skulle tro.\n\nKanskje forsvinner litt av millimeterpresisjonen i styringen, men n\u00e5r vi kj\u00f8rer A4 Allroad gjennom t\u00f8ffe man\u00f8vrerings\u00f8velser p\u00e5 lukket bane for \u00e5 simulere kritiske situasjoner, er A4 Allroad n\u00e6r toppklassen n\u00e5r det gjelder h\u00e5ndterbarhet og veigrep.\n\nI disse \u00f8velsene er den langt bedre enn h\u00f8yere SUV-er, som trolig vil v\u00e6re alternativet for noen av dem som vurderer \u00e5 kj\u00f8pe A4 Allroad.\n\nP\u00e5 norsk landevei av ymse kvalitet jobber understellet godt for \u00e5 holde hjulene i kontakt med bakken. Den \u00f8kte bakkeklaringen bidrar til at vi synes A4 Allroad er den A4-modellen som egner seg aller best for norske forhold.\n\nTestbilens 18-tommere med 245/54-dekk viser sporingstendenser p\u00e5 slitt vei.\n\nMotor: 6 Pakken med tolitersdiesel med 163 hk/380 Nm og sjutrinns S tronic dobbelclutchautomat overbeviser.\n\nMotoren i seg selv oppleves som en av de mest moderne dieselene i denne st\u00f8rrelsesklassen. St\u00f8yniv\u00e5et er jevnt og lavt, og vibrasjoner er temmet.\n\nMen det er automatgirkassen som virkelig l\u00f8fter pakken. Med sju trinn til r\u00e5dighet er bilen tilsynelatende alltid i rett gir. Girskiftene er raske, men komfortable.\n\nDerfor er dette en av de aller beste kombinasjonene av dieselmotor og automatgir p\u00e5 markedet i dag.\n\nYtelser: 4 Med sine 1745 kg er A4 Allroad ingen lett bil. Det merker vi b\u00e5de n\u00e5r vi kj\u00f8rer akselerasjons\u00f8velsene og ute p\u00e5 veien.\n\n##### Karakter:\n\n\n\n Fordeler:\n\n  - Veigrep, kj\u00f8reegenskaper, framkommelighet om vinteren, kvalitetsinntrykk, sj\u00e5f\u00f8rergonomi\n  - \n Ulemper:\n\n  - Snau bakseteplass, dyrt ekstrautstyr, litt stram fj\u00e6ring\n\nBevares, 5,6 sekunder for 60-100 km/t og 7,2 for 80-120 km/t er pene tall. De indikerer det vi f\u00f8ler n\u00e5r vi kj\u00f8rer bilen:\n\nDen har det ekstra kraftoverskuddet en r\u00e5flott statusbil helst skal ha. Men den har ikke kraftoverflod.\n\nVi tror vekt og firehjulsdrift m\u00e5 dele mye av skylda for det, for den er godt merkbart langsommere enn for eksempel en BMW 320dA med omtrent like sterk motor, men uten firehjulsdrift.\n\nEksteri\u00f8r: 6 Endringene i utseendet er ikke store sammenlignet med forrige versjon, men s\u00e6rlig de nye lyktene setter en ekstra spiss p\u00e5 designen.\n\nDet beste med A4 Allroad-designen, er hvordan bilen framst\u00e5r ved siden av en vanlig A4 Avant. Sistnevnte er en ganske konservativ stasjonsvogn - vi har h\u00f8rt flere si at for eksempel en Hyundai i40 ser mer sportslig ut.\n\nA4 Allroad har derimot et veltrimmet, muskul\u00f8st utseende, uten at det eser ut som en bodybuilder p\u00e5 steroider.\n\nInteri\u00f8r: 4 Uansett hvor mye du kler p\u00e5 Audi A4 Allroad utvendig, kan du ikke skjule at det fortsatt er en mellomstor bil innvendig.\n\nPlassen er skredders\u00f8m for fire normalvoksne, og en tredjemann i baksetet merker fort at vedkommende ikke er spesielt velkommen.\n\n\n\nBagasjerommet er sm\u00e5trangt m\u00e5lt mot \"folkestasjonsvogner\", men helt p\u00e5 h\u00f8yde med st\u00f8rre og dyrere SUV-er. Dashbord og interi\u00f8rkvalitet er av godt Audi-merke.\n\nKomfort: 4 Audi A4 Allroad framst\u00e5r som en sv\u00e6rt godt pakket bil, i den forstand at det ikke finnes ulyder i den, og at alle lydkilder er godt filtrert.\n\nVed vanlig bruk g\u00e5r motoren s\u00e5pass stille at du merker fint lite til den. Det du h\u00f8rer, er i hovedsak hjulst\u00f8y, som tross sv\u00e6re valser (245/45R18) ligger i et leie \u00f8ret ikke synes er ubehagelig.\n\nN\u00e5r det gjelder fj\u00e6ringskomfort, er A4 Allroad en ganske typisk A4. Det betyr et fast oppsett som vi synes kunne v\u00e6rt mer smidig p\u00e5 br\u00e5, korte ujevnheter. Siden det kan v\u00e6re mange av dem p\u00e5 norske veier, sliter A4 Allroad med \u00e5 bringe gedigen statusbil-ro til dem i kupeen.\n\nSikkerhet: 5 Audi A4 ble testet i EuroNCAP i 2008 som sedanmodell. Den gjorde en meget god figur med fem av fem stjerner i totalkarakter, 93 prosent for beskyttelse av voksne og 84 prosent for beskyttelse av barn.\n\nSpesielt beskyttelsen ved sidekollisjon og de adaptive kollisjonsputene for forsetepassasjerene fikk skryt.\n\nPris/utstyr: 3 Med en startpris p\u00e5 509 000 kroner er ikke Audi A4 Allroad noen billig stasjonsvogn. Sett opp mot typiske SUV-konkurrenter er prisbildet likevel mer positivt.\n\nV\u00e5r testbil er p\u00e5kostet med utstyr for dr\u00f8yt 100 000 kroner. Ekstrautstyr er typisk Audi-dyrt, s\u00e5 vi tror mange vil ende med \u00e5 bruke minst 70 000 kroner ekstra.\n\nSelv med ekstrautstyr for 100 000 kroner har testbilen helmanuelle seter i en tid der langt billigere biler har elektrisk seteinnstilling.\n\nDREIEMOMENT, NM VED O/MIN: 380/1750  \nEGENVEKT, KG: 1745 TILHENGERVEKT, KG: 1900/750  \nLENGDE/BREDDE/H\u00d8YDE, CM: 472/184/  \nBAGASJEROM, LITER: 490  \nSTANDARD DEKKDIMENSJON: 225/55R17  \nFORBRUK, EU-MIX L/MIL: 0,6  \nCO2-UTSLIPP, G/KM: 156  \n0-100 KM/T, FABRIKK, SEK.: 8,4  \nTOPPFART, KM/T: 207  \nPRIS FRA, KR: 509 000  \nPRIS TESTBIL, KR: 611 820\n\nFor \u00f8vrig oppleves testbilen som full pakke, og vel s\u00e5 det.\n\nFirehjulsdrift og automatgir er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re A4 Allroad til en meget popul\u00e6r bruktbil.\n\nMilj\u00f8: 5 Audi A4 Allroad 2,0 TDI S tronic er oppgitt til \u00e5 bruke 0,60 l/mil ved blandet kj\u00f8ring. CO2-utslippet er 156 g/km.\n\nI v\u00e5r faste forbruksrunde p\u00e5 20 mil greier bilen seg med bitte litt mindre enn oppgitt forbruk, nemlig 0,59 l/mil.\n\nResultatet er meget godt for en firehjulsdrevet bil med automatgir. Det ligger bare litt over snittet for familiestasjonsvogner med mer moderat dieselmotor og drift p\u00e5 bare to hjul.\n\nKonklusjon: 5 *Totalkarakteren er ikke et matematisk gjennomsnitt for delkarakterene, men et uttrykk for hvordan den testede bilen st\u00e5r seg i forhold til konkurrenter p\u00e5 markedet da testen ble gjennomf\u00f8rt.*\n\nAudi A4 Allroad er bygd etter en oppskrift som passer meget bra for norske forhold. Vi vet at mange \u00f8nsker seg firehjulsdrift og ekstra bakkeklaring.\n\nFra vinterkj\u00f8ring vet vi at A4 Allroads firehjulsdriftssystem er noe av det beste p\u00e5 markedet. I testbilen er dette i tillegg paret med et sv\u00e6rt velfungerende automatgir.\n\n\n\nTil sammen gj\u00f8r dette etter v\u00e5r mening at A4 Allroad 2,0 TDI S tronic er den beste A4-versjonen for norske forhold.\n\nUlempen er at det fort vil koste deg n\u00e6rmere 600 000 kroner. Vi synes dessuten at understellet er litt lite smidig p\u00e5 ujevn vei, og det har vi en del av i Norge.\n\n##### TESTDATA\n\n0-100 KM/T, SEK.: 9,7\n\n60-100 KM/T, 4. GIR: 5,9\n\n60-100 KM/T, 5. GIR: 7,4\n\n60-100 KM/T, KICKDOWN: 5,6\n\n80-120 KM/T, 4. GIR: 7,2\n\n80-120 KM/T, 5. GIR: 8,4\n\n80-120 KM/T, 6. GIR: 11,3\n\n80-120 KM/T, 7. GIR: 19,7\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "74fe97cd-4b78-459a-8273-6383af6f1285"}
+{"url": "http://www.tyrkialeiligheter.no/new/index.asp?Page=Property%20Detail&id=132", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:14:34Z", "text": "**Konak Beach club (KONAKLI)**\n\n**SISTE LEILIGHET: Prisen: 199.000 EURO** Konak Beach Club leilighetene er f\u00f8rsteklasses med utstrakt havutsikt beliggende i det anerkjente turistomr\u00e5det Konakli, kun 10 minutter fra Alanya sentrum. Ettersom hver leilighet vender mot havet gir det panorama utsikt over kystlinjen og middelhavet.\n\n\n**Priser fra: 199.000 Euro  \nDette\u00a0 prosjekt best\u00e5r av 38 luksuri\u00f8se leiligheter som enten er f\u00f8rste etasjes hageleiligheter, andre og tredje etasjes leiligheter eller stilige penthouse leiligheter med 2 etasjer. Med unntak av leilighetene i f\u00f8rste etasje har alle enhetene stor terrasse rettet mot sj\u00f8en for \u00e5 nyte den spektakul\u00e6re utsikten.  \nDu kan velge mellom 2-roms romslige leiligheter med 2 bad eller 4-roms penthouseleiligheter med 3 bad.  \nAlle enhetene er utstyrt etter sv\u00e6rt h\u00f8y europeisk standard med komplett kj\u00f8kken i amerikansk stil med topp Siemens hvitevarer - kj\u00f8leskap / fryser, komfyr, steketopp, kj\u00f8kkenvifte, vaskemaskin og oppvaskmaskin, gulvvarme, doble vinduer og skyved\u00f8rer ut til den store terrassen.  \nI tillegg inneholder hver penthouse et privat tyrkisk bad for enda \u00f8kt komfort.  \nI tillegg til sandstranden 150m fra komplekset, kan du nyte en rekke fasiliteter p\u00e5 selve Konak Beach Club.  \n*\u00a0Disse fasilitetene inkluderer:*  \n\\-Utend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng  \n\\-Innend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng  \n\\-Pool bar  \n\\-Tyrkisk bad  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c383161a-ff0a-4421-882d-76bafee89047"}
+{"url": "https://www.juvelen.no/6mm-glatt-ring-innvendig-buet-935-solv-1-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:54:20Z", "text": "# Giftering i s\u00f8lv | 6 mm bredde\n\n\n\n kr 1\u00a0999,00 \nDin dr\u00f8mmering kan bli til virkelighet. 6 mm bred giftering med glatt overflate i s\u00f8lv og zirkonia. Vi spesialst\u00f8per ringen til deg og spanderer gravering dersom dette sendes inn med ordren. Gratis gravering gjelder ikke h\u00e5ndskrift eller fingeravtrykk. Husk \u00e5 velg riktig ringst\u00f8rrelse. Leveringstid ca 14 virkedager.\n\n  \nVIKTIG: Denne ringen blir spesialprodusert, regler om angrerett gjelder derfor ikke, \u00a722 e. Det er derfor viktig at du velger rett ringst\u00f8rrelse.\n\n  \nArt nr. NS2160\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9328f0cf-bcfc-4410-a12e-1b35feb1a2bd"}
+{"url": "https://gaustatoppen.dnt.no/artikler/nyheter/11951-magisk-topptur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:32:24Z", "text": "# Magisk topptur\n\n\n\nFoto: Gaustatoppen Turisthytte\n\nDen f\u00f8rste toppturen ble gjennomf\u00f8rt 12-13 januar, etter gode tilbakemeldinger \u00f8nsker vi derfor \u00e5 innvitere til topptur nr 2 denne flotte vinteren p\u00e5 Gaustatoppen.  \n\nGaustatoppen Turisthytte kan tilby overnatting med middag og frokost for deg som er glad i toppturer og har et \u00f8nske om noe helt utenom det vanlige.\n\nUannsett om det er f\u00f8rste gang eller om du har lang erfaring er du hjertelig velkommen til \u00e5 delta. Vi har med oss skiguide Torgeir Urdal som har et lite foredrag p\u00e5 kvelden om hva som er lurt \u00e5 ha med p\u00e5 tur og ikke minst fokus p\u00e5 sikkerhet.\n\nVi satser p\u00e5 at v\u00e6ret er p\u00e5 v\u00e5r side enda en gang, slik at det kan bli kveldstur til 1883 moh og flere turer ned p\u00e5 s\u00f8ndagen.\n\nFor \u00e5 gjennomf\u00f8re m\u00e5 vi ha minimum 10 p\u00e5meldte og f\u00f8rst til m\u00f8lla gjelder. Prisen er kr 990/person medlem i DNT kr 1400/person ikke medlem.\n\nP\u00e5 vinteren er r\u00f8mningsveier tildekt av sn\u00f8 og vi m\u00e5 derfor ha v\u00e5ken brannvakt, p\u00e5 grunn av dette tilkommer det kr 350 per person.\n\nHusk at all ferdsel ned Gaustatoppen er p\u00e5 eget ansvar\\!\n\nV\u00e5r lokale skiguide Torgeir Urdal vil v\u00e6re p\u00e5 plass og guider gjerne de som \u00f8nsker p\u00e5 s\u00f8ndagen.\n\nTil deg som \u00f8nsker \u00e5 ta Gaustabanen er den \u00e5pen fra 09.00-17.00 Billetten betales i Gaustabanen.\n\n**Bindende p\u00e5melding** **innen 19. februar** 2018 til mail; email@example.com  \nArrangementet kan bi avlyst eller flyttet p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig v\u00e6r.\n\nVelkommen til en magisk helg\\!\n\nSporty hilsen  \nJorunn og Ann Kristine\n\n\n\nSkrevet av Katrine Tellsg\u00e5rd 6. februar 2018  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3841f1ab-6858-4b2e-8f8b-09ed56ee1867"}
+{"url": "https://ganntre.no/n%C3%A6ring/referanser/studentboliger-ullandhaug", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:14:45Z", "text": "  - .jpg?w=100&h=60 \"/n\u00e6ring/referanser/studentboliger ullandhaug//etxt gt studenthybler ullandhaug (24).jpg\")\n  - .jpg?w=100&h=60 \"/n\u00e6ring/referanser/studentboliger ullandhaug//etxt gt studenthybler ullandhaug (8).jpg\")\n\nSTUDENTBOLIGER  \n  \nLike ved UIS p\u00e5 Ullandhaug har Gann Tre hatt t\u00f8mrerentreprisen p\u00e5 yttervegger til tre nye studentblokker for Studenstsamskipnaden i Stavanger.  \n  \nArbeidet ble p\u00e5begynt h\u00f8sten 2012 og sto ferdig sommeren 2013.  \n\u00a0\n\nRehabiliterer ny m\u00f8teplass for hele Gjesdal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "562dc4af-6ea4-484d-a13a-b0c6b45139db"}
+{"url": "https://www.norskgolf.no/artikler/turneringer/reitan-seier-ikke-nok", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:52:24Z", "text": "# Reitan-seier ikke nok\u00a0\n\n\n\nKristoffer Reitan (Oslo GK) vant tre av sine fire matcher i den prestisjetunge lagturneringen Bonallack Trophy, men det var det asiatiske laget som stakk med seieren.\n\n  - ** Christian D\u00f8vle\n\n  - ** Publisert 11.03.2018, kl. 10:15\n\nTorsdag startet Bonallack Trophy mellom Europa og Asia/Stillehavet. Etter en varm \u00e5pningsdag p\u00e5 Doha Golf Club i Qatar var det det asiatiske laget som tok en knepen 5,5 - 4,5-ledelse.\u00a0\n\nI foursomen p\u00e5 morgenkvisten tapte Reitan og lagkamerat Rasmus H\u00f8jgaard fra Danmark \u00e9n ned i duell med s\u00f8r-koreanerne Dong Min Kim og Jaemin Han. P\u00e5 ettermiddagen fikk Reitan og H\u00f8jgaard imidlertid revansje mot Han og Kim med seiersmarginen 2&1. Det ble ogs\u00e5 en fin bursdagsgave for Reitan, som fylte 20 \u00e5r p\u00e5 torsdag.\n\nFredag var Reitan og H\u00f8jgaard p\u00e5 lag igjen, og i fourballen p\u00e5 morgenen vant de 2&1 over Kazuya Osawa fra Japan og Jefferson Lloyd Go fra Filippinene.\n\nP\u00e5 ettermiddagen ble Reitan hvilt for f\u00f8rste gang denne uken, men lagkameratene gjorde jobben og vel s\u00e5 det da de tok 3,5 av 5 mulige poeng i foursome. Dermed snudde Europa turneringen og ledet\u00a011-9 f\u00f8r l\u00f8rdagens avsluttende singelrunder.\n\nDer gjorde Reitan jobben igjen med \u00e5 sl\u00e5 Thomas Rayhan 1 opp. Det var imidlertid bare tre av hans lagkamerater som klarte det samme, og med syv seiere til Asia snudde de turneringen og vant til slutt 16,5-15,5.\n\nBonallack Trophy spilles annen hvert \u00e5r med lignende format som i Ryder Cup. Dette var den tiende gangen turneringen gikk av stabelen, og Kristoffer Reitan var den femte norske spilleren noensinne som har blitt plukket ut til \u00e5 delta.\n\nChristian Aronsen deltok i den f\u00f8rste utgaven av turneringen i 1998, mens Marius Thorp representerte Europa i 2006. Knut B\u00f8rsheim var med p\u00e5 laget i 2010, men da ble turneringen avlyst p\u00e5 grunn av stopp i flytrafikken som f\u00f8lge av vulkanutbruddet p\u00e5 Island.\u00a0Joakim Mikkelsen skulle ogs\u00e5 spille to \u00e5r senere, men m\u00e5tte takke nei fordi turneringen kolliderte med en viktig collegeturnering.\n\n**Norsk Golf** \u00f8nsker at du deltar i debatten og diskuterer denne saken. Vi ber om en saklig og respektfull tone i kommentarfeltet. Vi tillater ikke banning, diskriminerende utsagn, utskjelling av andre debattanter, enkeltpersoner og grupper.  \n  \nInnlegg som ikke er skrevet med fullt navn vil bli noe strengere moderert. Vi fjerner alle innlegg som vi mener ikke h\u00f8rer hjemme i det offentlige rom. Gjentatte brudd p\u00e5 reglene kan f\u00f8re til utestengelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bf94c18-5c2b-4047-9cba-7ea358f23652"}
+{"url": "http://www.mous.no/artistposttype/neon-duo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:06:18Z", "text": "\n\n### Neon duo\n\nNeon Duo er en kjempebra danseduo som passer for et publikum som liker \u00e5 swinge seg og for gjester som liker god underholdende musikk.\n\nSiden 2002 har Neon duo spilt rundt omkring i det ganske land, fine spillejobber fra Sverige i s\u00f8r til Trondheim i nord.\n\nNeon Duo har med sine ca 30 spillehelger i \u00e5ret h\u00f8stet mange erfaringer og opparbeidet seg et bra rykte som en flott danseduo.\n\nDe har et nytt og moderne PA anlegg som ogs\u00e5 kan brukes til st\u00f8rre jobber og med et spennende repertoar som egner seg godt til dans er det duket for en kjempefin aften med mye dans og hygge.\n\nNeon Duo har bl.a. spilt p\u00e5 steder som Pers Hotell p\u00e5 Gol, Quality Spa og Resort i Son, Rica Park Hotell Sandefjord. Og her f\u00e5r du l\u00e5ter av Creedence, Postgirobygget, Johnny Cash, Van Morrison, DDE, The Beatles, Bryan Adams\u2026.ja, de spiller til og med fugledansen om gjestene dine \u00f8nsker det.\n\nNeon Duo best\u00e5r av Lars Tommy p\u00e5 keyboard / sang og Linn p\u00e5 vokal. De har med seg egen backtracking ( dvs. musikk p\u00e5 tape) som gj\u00f8r slik at det hele f\u00e5r en fin bandf\u00f8lelse selv om de kun er to stykker.\n\n### om oss\n\nMusikk- og Underholdningsservice ble etablert i 1990.\n\nVi har opp gjennom \u00e5rene bygget opp en unik portef\u00f8lje av forskjellige artister og musikere.\n\nIngen arrangement er for sm\u00e5, og ingen er for s\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78d96226-199d-47ef-9928-3daa9cc1f453"}
+{"url": "http://iloapp.solglott.me/blog/www?Home", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:25:58Z", "text": "\n\n# Solgl\u00f8tt\n\n## \"F\u00e5 meg Frisk\"\n\nM.E.Opprettet av Solgl\u00f8tt ma., desember 13, 2010 18:21:03  \nAnette Gilje's kamp for \u00e5 bli frisk, ligger p\u00e5 p\u00e5 nett-tv hos NRK.......... HER  \n  \n\"Morsomt\" \u00e5 se at hun ogs\u00e5 har blitt avvist p\u00e5 infeksjons medisinsk  \n  \n\n## Ruuundt og rundt\n\nM.E.Opprettet av Solgl\u00f8tt ma., november 01, 2010 17:29:11  \n  \nHar h\u00f8rt om mange som f\u00e5r henvisningene sine sendt i retur, eller f\u00e5r dem sendt rundt mellom avdelinger hos sykehusene. N\u00e5 er det min tur.  \n  \nVet jo at mange leger ikke vil ta i en, hvis en har M.E.  \nN\u00e5 trodde jeg at hvis en hadde faktiske funn, som en ville ha behandling for.....  \nInfeksjonsmedisinsk avdeling sendte meg rett videre til m.e.-klinikken p\u00e5 Ullev\u00e5l.  \n  \n  \nEtter en dag som \"detektiv\", m\u00e5 jeg pr\u00f8ve \u00e5 komme gjennom p\u00e5 telefonen p\u00e5 m.e.-klinikken i morgen. Kan jo ikke v\u00e6re p\u00e5 venteliste i 1 1/2 \u00e5r, som er ca venteliste-tid p\u00e5 m.e.-klinikken.  \nEr relativt enkle ting, for et sykehus.... det jeg skal gjennom.  \nUtredning for Borrelia og invollsorm.  \n  \nFrustrerende, n\u00e5r enkle ting ikke blir enkelt  \n  \n\n\n## Tja....\n\nM.E.Opprettet av Solgl\u00f8tt on., oktober 20, 2010 22:47:06  \nFor de fleste, betyr M.E. diagnosen at de er ferdig utredet. Utrolig frustrerende \\!  \nJo mer jeg leser om M.E., jo mer forst\u00e5r jeg hvor galt det blir. Siden symptomene p\u00e5 M.E. er s\u00e5 enormt mange, s\u00e5 favner det jo om enormt mange. Ikke rart at LP funker for noen. Utrolig frustrerende for de som faktisk ER fysisk syke.  \n  \nHar h\u00f8rt flere forskjellige som har sagt at Kenny de Meirleir sier at M.E. ikke er en sykdom. Det er summen av en mengde med ting som er galt, og veldig f\u00e5 har det helt likt. Jeg har helt sikker ikke formulert det helt likt som jeg har h\u00f8rt/lest det. \"Morsomt\" med hjernet\u00e5ke.  \n  \nMin utredning, f\u00f8rte ikke med seg mange overraskelser. Det viste seg at jeg hadde hatt kyssesyken (M.E.-utl\u00f8sende faktor for mange) for leeeenge siden og at leververdiene mine var h\u00f8ye.  \nSpesialisten som satte diagnosen min pekte p\u00e5 \"kosemagen\" min n\u00e5r han fortalte om leververdiene. Verdiene ville normalisere seg, hvis jeg gikk ned i vekt. Fastlegen min var ikke enig i det. Men jeg rusler sakte men sikkert ned i vekt, alikevel.  \n  \nEtter \u00e5 ha levd p\u00e5 M.E. forumet , kom jeg over et sykdomsbilde som lignet veldig p\u00e5 mitt. Spolorm \\! Ormekur ble kj\u00f8pt inn, og en kur ble gjennomf\u00f8rt. I l\u00f8pet av en uke, ble s\u00f8vnen bedre. Jeg fortsatte, og etter noen m\u00e5neder p\u00e5 jevnlig kur, forandret ting seg :  \nIrritabel tarm.... borte vekk  \nNattesvetting....borte vekk  \nUro i kroppen, som hindret ro nok til \u00e5 f\u00e5 sove......borte vekk  \nLeddgikt og betennelser i leddene.............. mye bedre. Ingen betennelser mer.  \nDet er mer, men det er borte i t\u00e5ka. Felles for alt, er at det kommert tilbake, hvis jeg slutter med ormekur.  \nAlikevel er holdningen hos legen, at \"Vi har ikke spolorm i norge\".  \n  \n  \nEr ganske oppgitt, og f\u00f8ler meg u\u00f8nsket hos legen  \n  \n  \nS\u00e5 n\u00e5r jeg fikk h\u00f8re om en privat forsker i norge som fant ting i mikroskopet sitt og fant l\u00f8sninger p\u00e5 det han fant. Da steg motet litt.  \nEt par mailer frem og tilbake, gjorde meg trygg p\u00e5 at dette var seri\u00f8st nok. Utrolig behagelig type.  \nSamme kveld som blodpr\u00f8ver ble innlevert, ringte telefonen.  \n\"Du b\u00f8r v\u00e6re veldig sliten\", er ca det eneste jeg husker fra den telefon samtalen.  \nHan hadde funnet flere ting som var galt, og s\u00e5 frem til \u00e5 teste urin og avf\u00f8ring, n\u00e5r jeg fikk ordnet med det.  \n  \nVar ikke lite forn\u00f8yd, n\u00e5r jeg hadde med meg rapporten fra forskeren, til legen. Hadde bestillt dobbelt time. Hadde jo rapport, med bilder av funnene og greier. Legen m\u00e5tte f\u00e5 tid til \u00e5 finne medisiner og ordne med henvisninger. S\u00e5 da m\u00e5tte en jo ha en dobbelt time.  \n  \nTror ikke legen holdt rapporten i hendene i mere enn 10 sekunder, f\u00f8r han la den p\u00e5 pulten og sa \"Tja....\"  \nM\u00e5 si jeg ble en smule satt ut.  \n*Myntruller er r\u00f8de blodceller som p\u00e5 en m\u00e5te blir magnetiske og da fester seg sammen i stabler......p\u00e5 enn m\u00e5de. De klarer da ikke ta opp oksygen ordentlig.  \n  \n*  \nJeg pr\u00f8vde \u00e5 forklare det jeg hadde f\u00e5tt med meg av rapporten. Ikke lett, n\u00e5r det er veldig tungt stoff, for meg. Da er det ogs\u00e5 ekstra morsomt med konsentrasjonsproblemer. Det hjelper med bilder.  \nhehe  \nS\u00e5, jeg viste bilder av Borrelia og orm, som var funnet i blodet mitt.  \n*Dette er myntrullene oppl\u00f8st, slik at en f\u00e5r se de enkelte blodcellene. Borreliaen viser da seg*  \n  \n  \nLegen mente at dette ikke var seri\u00f8st nok, selv om han stusset p\u00e5 at det ble funnet orm i blodet. Skulle jo ikke v\u00e6re orm der. Jeg var forberedt p\u00e5 dette, siden forskeren forklarte at det var vanlig reaksjon hos leger.  \nS\u00e5, jeg mente at da m\u00e5tte jo legen henvise meg til steder som kunne sjekke det samme. Borrelia utredning f.eks  \nSvaret til legen var at han ikke visste s\u00e5 mye om M.E.  \nTror det var da det ble for mye for meg. Energien var brukt opp p\u00e5 noe jeg h\u00e5pet/trodde legen ville ta tak i. Husker at han pratet om henvisning til noe lokalt noe, men at det til slutt ble til et sykehus.  \nHar ikke peiling p\u00e5 hva jeg er henvist til. G\u00e5r bare \u00e5 h\u00e5per p\u00e5 at det er Borrelia utredning.  \n  \n  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77d34b23-8063-4cf0-81d7-0f00461659f1"}
+{"url": "https://boasykler.no/produktkategori/sykkel/el-sykkel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:03:21Z", "text": "\n\n\n\n# El-sykler\n\nHos BoA Sykler finner du byens kanskje beste utvalg av el-sykler\\! Vi har valgt blant flere merker og h\u00e5ndplukket sykkelmodellene som best t\u00e5ler v\u00e5rt fuktige klima, men samtidig har byggekvalitet og kj\u00f8reegenskaper helt i s\u00e6rklasse. Felles for v\u00e5re el-sykler er at de gj\u00f8r hverdagen litt enklere og mye morsommere. I en by som Bergen, med mange motbakker, \u00e5pner el-sykkel muligheten for de som har lyst, men kanskje ikke orker \u00e5 sykle i hverdagen.\n\n#### V\u00e6r praktisk. Sykle elektrisk\\!\n\nElektriske sykler forsterker tr\u00e5kket ditt og gir deg flere muligheter til \u00e5 se og gj\u00f8re flere ting enn du forventet. V\u00e5re el-sykler er raske og velfungerende, med forutsigbar motorkraft som er enkel \u00e5 kontrollere og et batteri som kan lades i en vanlig stikkontakt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17ea914d-a3ee-410b-9518-68d61df713e1"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/gode-rad/66132515", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:41:11Z", "text": "# Gode r\u00e5d\n\n13\\. september 2005 kl. 7.27\n\nI DEN OBJEKTIVE journalistikkens tidsalder var det stor usikkerhet omkring det viktige valget i landets redaksjoner. Alts\u00e5 valget \u00abSkal vi fortelle leserne hva de skal stemme, eller er det best \u00e5 la det v\u00e6re?\u00bb\n\nFor *Dagens N\u00e6ringslivs* lederskribent ble oppgaven lett, avisa var klar og tydelig med et r\u00e5d som gikk rett hjem hos kjerneleseren: \u00abKrf er mer enn stort nok, Venstre trenger et l\u00f8ft over sperregrensen, mens H\u00f8yre b\u00f8r bli atskillig st\u00f8rre enn idag.\u00bb *Nationen* var nesten like klare: \u00abVi i Nationen har tidligere tatt til orde for en r\u00f8d-gr\u00f8nn regjering, og s\u00e6rlig for at Aps samarbeidspartnere gj\u00f8r et godt valg. Ergo ser vi gjerne at folk i distriktene bruker stemmeretten deretter.\u00bb\n\n*Dagsavisen* var ikke i tvil, de hadde jo tidlig i valgkampen antydet at det var feigt \u00e5 ikke si fra: \u00abDagsavisen anbefaler velgerne \u00e5 stemme p\u00e5 Ap, SV eller Sp.\u00bb\n\n*Klassekampen* stiller seg i en slags mellomposisjon. Ikke noe konkret r\u00e5d, men en slags hjelp p\u00e5 veien til den opplyste leser. Avisa valgte \u00e5 avslutte sin leder med f\u00f8lgende punchline: \u00abEitt av sp\u00f8rsm\u00e5la du kan stilla dersom du er i tvil om kven du skal lita p\u00e5 av aktuelle stortingskandidatar, kan vere kven du trur vil bruka mest tid og krefter p\u00e5 sekstimarsdagen i den kommande stortingsperioden.\u00bb En subtil variant.\n\nDet skulle imidlertid vise seg at den virkelige utfordringen var \u00e5 finne ut hva man skulle skrive hvis man ikke ville gi noe r\u00e5d.\n\nHer i Dagbladet ga vi gener\u00f8st folk muligheten selv: \u00abStol p\u00e5 din egen stemme. Bruk den.\u00bb\n\nAftenposten, som satser p\u00e5 \u00e5 gi folk bakgrunn for egne meninger, dikterer heller ikke sine lesere. Istedet slo lederskribenten uredd fast: \u00abEt spennende valg\u00bb.\n\n\u00c5rets beste ikke-r\u00e5d er det imidlertid VG som kommer med. I avisas annenleder tar VG klart standpunkt: \u00abValg er omfattende, kostbare og kompliserte operasjoner som ikke alltid gir de avklarte resultatene man kunne h\u00e5pe p\u00e5. Men det finnes alts\u00e5 ikke noe alternativ til systemet.\u00bb\n\nEnkelte har hevdet at de store avisene velger \u00e5 ikke gi velgerne r\u00e5d utfra et \u00abbekvemmelighetsstandpunkt.\u00bb Med dette uredde forsvaret for demokratiet, b\u00f8r den ballen v\u00e6re lagt d\u00f8d.\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31d6e8e5-bf6a-43c4-be9c-62789554469e"}
+{"url": "http://gatebiltreff.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:06:45Z", "text": "## Motor landet Norge\n\n\n\n# Bil som interesse\n\n  \nBilen er en av menneskehetens viktigste oppfinnelser. Den har revolusjonert verden vi lever i, snudd opp ned p\u00e5 det meste av industrier og markeder. Bilen har utviklet seg i det uendelige helt siden den f\u00f8rste personbilen kom p\u00e5 markedet. N\u00e5 om dagen har vi utallige merker som alle retter seg inn p\u00e5 ulike kundegrupper og fokuserer p\u00e5 helt ulike ting. Som regel er det gutter og menn som er bilfrelste, men g\u00e5r man ikke p\u00e5 et bilverksted vil man som oftest finne minst en jente der ogs\u00e5.\n\nMillioner av mennesker har bil som interesse, og det med god grunn. Med litt kunnskap om bilen og hvordan den fungerer, kan man gj\u00f8re utrolig mye. Man kan g\u00e5 p\u00e5 biltreff og show, man kan kj\u00f8pe en gammel doning og fikse den opp til moderne standard, eller punge ut det lille ekstra og kj\u00f8pe seg dr\u00f8mmebilen med en gang. Har man bil som interesse, er det utrolig mye informasjon \u00e5 hente om sin hobby. Bilmagasin, stevner, endel\u00f8se nyheter venter p\u00e5 den som liker biler. Vil du fiffe opp din egen bil, er det bare \u00e5 kaste seg over de utallige variantene av tilbeh\u00f8r man f\u00e5r kj\u00f8pt. Med s\u00e5 mange muligheter er det ikke rart at s\u00e5 mange velger \u00e5 ha bil som hobby.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45ffee7d-c712-40b8-9bb0-bfbbeed31959"}
+{"url": "https://www.industrienergi.no/nyhet/21-mister-jobben-ved-nor-tekstil-i-lier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:26:50Z", "text": "# 21 mister jobben ved Nor Tekstil i Lier\n\nonsdag 31. oktober 2018\n\nForrige uke ble det kjent at 21 ansatte ved Nor Tekstil i Lier blir sagt opp. Forbundssekret\u00e6r Charlotte Dyrkorn i Industri Energi sier forbundet bist\u00e5r medlemmer som vil bestride oppsigelsen.\n\n\n\nFra \u00e5rsskiftet vil vaskeriet i Lier g\u00e5 fra \u00e5 v\u00e6re 145 ansatte til 124. Bedriften har flyttet hotelldelen av driften til det nye vaskeriet p\u00e5 Berger i Skedsmo og spesialiserer seg p\u00e5 vask og rens for helsebedrifter, sykehus og kommuner i Lier. Flere ansatte fra Lier har f\u00e5tt tilbud og startet i jobb p\u00e5 det nyetablerte vaskeriet i Skedsmo.\n\nNor Tekstil mener denne runden skal v\u00e6re den siste nedbemanningsrunden i Lier som har v\u00e6rt varslet siden desember i fjor.\n\nForbundssekret\u00e6r Charlotte Dyrkorn i Industri Energi var i g\u00e5r i m\u00f8te med bedriften og med medlemmene som var oppsagt.\n\n\u2013 Ronny Kristoffersen og jeg bisto medlemmene med r\u00e5d. Vi vurderer sakene sammen med medlemmene selv, hvor vi selvsagt bist\u00e5r med r\u00e5dgivning i forhandlinger og eventuelt s\u00f8ksm\u00e5l der det er grunnlag for videre l\u00f8p, sier hun.\n\nEn del medlemmer har valgt \u00e5 kreve videre forhandlinger, disse kravene blir sendt inn i dag, sier hun.\n\n\u00a0\n    #### Bli med p\u00e5 \"oljehistorietime\" med Gunnar Berge i Stavanger 17. januar\n    \n    Torsdag 17. januar kl 1830 er det \u00e5pent foredrag med Gunnar Berge om kampen om Statoil. og de f\u00f8rste, viktige stegene i norsk oljepolitikk. M\u00f8tet foreg\u00e5r p\u00e5 Folkets hus og det er gratis inngang for alle v\u00e5re medlemmer.\n\n  - \n    #### Gledelig med historisk h\u00f8y TFO-tildeling\n    \n    33 selskap fikk tirsdag tilbud om andeler i totalt 83 utvinningstillatelser p\u00e5 norsk sokkel i Tildelinger i forh\u00e5ndsdefinerte omr\u00e5der (TFO) 2018. Dette er den st\u00f8rste tildelingen noensinne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59e3c0ca-f25a-404d-8278-28df5a585002"}
+{"url": "https://www.sarpsborg.com/kultur-og-fritid/bibliotek/fotoarkiv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:23:55Z", "text": "# \\>Sarpsborg kommunes fotosamling\n\n# Sarpsborg kommunes fotosamling\n\n02.01.2018 \n\n   \nSarpsborg kommunes fotosamling best\u00e5r av ca 12.000 bilder fra 1865\u20132008. Av disse er 7.500 bilder tilgjengelige og s\u00f8kbare i fotoarkivet p\u00e5 nett.\n\nI hovedsak viser bildene bygninger og gater i \"gamle\" Sarpsborg, men arkivet inneholder ogs\u00e5 bilder fra forskjellige arrangementer, h\u00f8ytidsdager og portretter av kjente sarpinger.\n\n## Etterlysning\\!\n\nHar du eldre bilder fra Sarpsborg og omegn? Biblioteket vil sv\u00e6rt gjerne l\u00e5ne disse av deg, digitalisere de og gj\u00f8re de tilgjengelige for kommunens innbyggere.\n\n## Bruk av bilder / priser\n\nBildene kan lagres gratis til eget, privat bruk. Ellers koster det kr. 100,- for ny digital skanning av originalbilde. For kommersiell bruk krever kommunen en avgift, som regel kr. 450,- pr. bilde.\n\nVed all bruk m\u00e5 fotograf/rettighetseier og kilde oppgis.\u00a0F.eks. \"Foto: fotografens navn. Kilde: Sarpsborg kommunes fotosamling\".\n\nDette gjelder b\u00e5de ved trykking / papirkopier og digitalt - p\u00e5 nettsider og p\u00e5 sosiale medier (f.eks. Facebook, Instagram etc.).\n\n\nKontakt Sarpsborg bibliotek p\u00e5 tlf. 69 11 60 70 eller epost\u00a0email@example.com for mer informasjon.\n\n\u00d8stfold fylkes billedarkiv har ogs\u00e5 mange fotografier fra Sarpsborg og omegn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff08c68c-6382-45aa-ba84-3cfc5915d76b"}
+{"url": "https://www.skienfritidspark.no/om-oss/aktuelt/gamle-nyheter/bonuskort2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:52:58Z", "text": "\n\n\u00a0\n# Bonuskort\n\n\u00a0\nDet er ikke forsent \u00e5 skaffe seg bonuskort til bruk i hele Skien fritidspark.\n\nDu f\u00e5r ett stempel i kortet pr kj\u00f8pte inngangsbillett til ordin\u00e6r pris. Det er totalt 24 stempler p\u00e5 et bonuskort. Bes\u00f8k nr 11,12,23 og 24 er gratis. S\u00e5 det betyr at hvis DU er flink til \u00e5 bruke Skien fritidspark s\u00e5 blir du \"premiert\" med gratis bes\u00f8k. Du velger selv hvor i anlegget du vil ta ut BONUS BES\u00d8KENE.\n\nDu f\u00e5r kun stempel n\u00e5r du kj\u00f8per billetter til **ordin\u00e6r pris**. S\u00e5....f.eks idrettslag som kommer som en gruppe til rabattert pris f\u00e5r ikke stempel. Heller ikke n\u00e5r man kj\u00f8per familiebilletter. Bursdagspakker etc gir ikke grunnlag for stempel da dette er sammensatte rabatterte priser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b177d528-b7ab-4413-bd30-0df2176d9985"}
+{"url": "http://kraftnytt.no/2017/08/28/nve-forsker-med-i-panel-for-kommende-ipcc-rapport/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00288.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:25:53Z", "text": "\n\n28 august 2017\n\n# NVE-forsker med i panel for kommende IPCC-rapport\n\n**Kjell R\u00f8nningsbakk\n\nFNs klimapanel har nylig offentliggjort forfatterpanelene for den kommende Special Report on the Ocean and Cryosphere in a Changing Climate. Fra NVE skal forsker og glasiolog Miriam Jackson v\u00e6re med i forfatterpanelet for ett av kapitlene i rapporten.\n\n\n\nMiriam Jackson jobber ved NVEs hydrologiske avdeling p\u00e5 seksjon for bre, is og sn\u00f8. Hun skal delta som \u00abLead author\u00bb i forfatterpanelet for kapittel 2 sammen med forskere og eksperter fra hele verden. Jackson er en av fire norske forskere som er med i arbeidet med rapporten. Tittel p\u00e5 kapittel 2 er \u00abHigh Mountain Areas\u00bb og skal beskrive m\u00e5lte og fremtidige endringer i kryosf\u00e6ren og effektene dette vil\u00a0f\u00e5 for fjellene i Himalaya, Andesfjellene og h\u00f8ye fjell i Afrika.\n\n\u2013\u00a0\u00a0 \u00a0Det blir sv\u00e6rt spennende \u00e5 jobbe med en s\u00e5 viktig oppgave sammen med kollegaer fra hele verden, sier Jackson til NVEs nettsider.\n\nI alt 101 eksperter fra hele 41 land er invitert til \u00e5 starte arbeidet med rapporten melder IPCC i pressemeldingen. Totalt fikk IPCC 569 nominasjoner fra 57 land p\u00e5 aktuelle forskere. Rapporten er planlagt \u00e5 bli ferdig i september 2019.\n\n**Fra bunnen av en isbre til toppen av verden**  \nJackson har i en \u00e5rrekke forsket p\u00e5 isbreer, massebalanse og relaterte naturfarer i global skala, s\u00e6rlig p\u00e5 isbreer i Himalaya. Etter en sommer p\u00e5 en iskappe i Alaska som bachelorstudent begynte breforskningen hennes for alvor i Antarktis og hun tok sin master- og doktorgrad p\u00e5 Whillans Ice Stream, med Dr. Whillans selv som masterveileder. Etter avsluttede studier fikk hun forskerstilling i NVE, ble kjent med norske isbreer og tok over ansvar for NVEs subglasiale laboratorium under Svartisen.\n\nSom en del av NVEs \u00abInstitutional Strengthening of the Water Resources and Power Sectors-program\u00bb ble Jackson involvert i brestudier i Himalaya og opprettet de f\u00f8rste massebalansem\u00e5lingene for bre i Bhutan. Jackson ledet ogs\u00e5 det nylig avsluttede INDICE-prosjektet som var et samarbeid mellom to norske og tre indiske institusjoner. Dette prosjektet har blant annet hatt feltstudier i Kashmir for \u00e5 snakke med lokale innbyggere som blir p\u00e5virket av klimaendringer. Jackson har ogs\u00e5 jobbet med j\u00f8kulhlaup, flom fra isbreer, b\u00e5de i Norge og Himalaya.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e074747a-f851-4a3a-9180-654bc03a38e6"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Fran%C3%A7ois_Achille_Bazaine", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:21:46Z", "text": "Etter at faren forlot familien rett etter at Achille ble f\u00f8dt, hadde han ingen \u00f8konomisk st\u00f8tte derfra. Han kom ikke inn p\u00e5 \u00c9cole Polytechnique og vervet seg i stedet som menig soldat til Fremmedlegionen hvor han f\u00f8rst tjenestegjorde i Algerie hvor han utmerket seg slik at han ble forfremmet til offiser og steg raskt i gradene da han ble l\u00f8ytnant i 1835 og kaptein i 1837. Han tjenestegjorde deretter i \u00e5rene 1835 til 1839 i Spania, hvor han sloss mot karlistene. I 1835 i Spania ble han tildelt \u00c6reslegionen, etter bare fire \u00e5r i h\u00e6ren. Han ble major i 1844 og oberstl\u00f8ytnant i 1849. I 1850 ble han utnevnt til oberst og sjef for et regiment i Fremmedlegionen, stasjonert i Nord-Afrika.\n\nHan ble utnevnt til brigadegeneral i 1854 og under Krimkrigen utmerket han seg under Beleiringen av Sevastopol. han tjenestegjorde i en felles milit\u00e6r enhet med Storbritannia, og ble for sine fortjenester under Krimkrigen tildelt Order of the Bath 25. juni 1856.\n\nHan ledet en divisjon under den andre italienske frigj\u00f8ringskrig i kampene mot \u00d8sterrike i Lombardia. Han deltok og ble s\u00e5ret under slaget ved Solferino.\n\nI 1863 ledet Bazaine en fransk divisjon under den franske intervensjonen i Mexico, hvor han utmerket seg flere ganger og ble dekorert med M\u00e9daille militaire 28. april 1865 av keiser Maximilian. Keiser Maximilians uheldige skjebne skal ha g\u00e5tt inn p\u00e5 ham.\n\nHan ble tilbake f\u00f8rt til Frankrike med de \u00f8vrige franske styrkene i 1867, og da den fransk-pr\u00f8yssiske krig br\u00f8t ut i 1870 ble han f\u00f8rst sjef for 3. korps og etter 12. august fikk han kommandoen over *Rhin-h\u00e6ren*. Etter de franske nederlagene i slaget ved Vionville og slaget ved Gravelotte ble han beleiret med restene av Rhin-h\u00e6ren i Metz, hvor Bazain bare gjorde noen svake og mislykkede fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bryte ut, blant annet gjennom slaget ved Noisseville 30. august-1. september. Til slutt kapitulerte han 27. oktober med hele sin styrke p\u00e5 180\u00a0000 mann.\n\n## Krigsrett\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nP\u00e5 grunn av dette ble han etter krigen stilt for krigsrett hvor han ble d\u00f8mt til degradering og til d\u00f8den, men straffen ble redusert til 20 \u00e5rs fengsel av president Patrice Mac-Mahon. Bazaine ble innsatt p\u00e5 festningen \u00cele Sainte-Marguerite i Middelhavet utenfor Cannes, men han lyktes \u00e5 r\u00f8mme derfra i 1874 til Spania, hvor han ble tatt godt imot etter sine fortjenester i krigen mot karlistene.\n\nHan fikk tildelt en enkelt leilighet i Madrid, men hadde ikke s\u00e6rlig med penger, og ble avhengig av \u00f8konomisk st\u00f8tte fra sin egen s\u00f8nn og andre tidligere kolleger. Han slet med ettervirkninger av alle skadene han hadde f\u00e5tt i de kriger han hadde deltatt i og levde sv\u00e6rt enkelt utenfor all offentlighet fram til sin d\u00f8d.\n\n## B\u00f8ker\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nHan ga ut f\u00f8lgende b\u00f8ker:\n\n  - *Rapport du mar\u00e9chal Bazaine\u00a0: Bataille de Rezonville. Le 16 ao\u00fbt 1870*. \u2013 Br\u00fcssel\u00a0: Auguste Decq, 1870\n  - *La capitulation de Metz\u00a0: Rapport officiel du mar\u00e9chal Bazaine*. \u2013 Lyon\u00a0: Lapierre-Brille, 1871\n  - *L'arm\u00e9e du Rhin depuis le 12 ao\u00fbt jusqu'au 29 octobre 1870*. \u2013 Paris\u00a0: Henri Plon, 1872\n  - *Episodes de la guerre de 1870 et le blocus de Metz par l'ex-mar\u00e9chal Bazaine* \u2013 Madrid\u00a0: Gaspar, 1883 (denne boken ble forbudt i Frankrike)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97624de5-3cca-4ec2-b63c-eab92b5d4c73"}
+{"url": "http://www.businessnorge.no/csr/petter-stordalen-jobber-beinhardt-med-csr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:09:57Z", "text": "  - People, Planet, Profit - og Petter\n# People, Planet, Profit - og Petter\n\nCSR Nordic Choice Hotels' bunnlinje best\u00e5r av tre P-er: People, Planet, Profit - og vi legger til den fjerde P-en for Petter.\n\n\n\nOlof Grind\n\nG\u00c5R FOR B\u00c6REKRAFTIG MAT: I mange \u00e5r har Nordic Choice satset p\u00e5 b\u00e6rekraftig mat med fokus p\u00e5 hvordan de skal kaste mindre mat, servere sunnere og handle etisk. Matsatsingen er en av de tingene Petter Stordalen er mest forn\u00f8yd med.\n\nVi skal ta ansvar for folka v\u00e5re, samfunnet utenfor hotelltrappa og milj\u00f8et. Vi rapporterer p\u00e5 en trippel bunnlinje i \u00e5rsrapporten v\u00e5r: People, Planet, Profit og alle de tre omr\u00e5dene er like viktige. Den virkelige styrken v\u00e5r er engasjementet til alle v\u00e5re ansatte. Jeg kan sitte p\u00e5 kontoret og foresl\u00e5 tiltak i hytt og pine uten at s\u00e5 mye skjer. Det er folka v\u00e5re som driver alle prosjektene. De har et engasjement for milj\u00f8et, for kollegene og for stedet de holder til som er helt uvurderlig. De klarer \u00e5 gj\u00f8re det morsomt \u00e5 jobbe med samfunnsansvar. Vi har mange store sentrale tiltak som milj\u00f8sertifisering av alle hotell, vi satser stort p\u00e5 b\u00e6rekraftig og sunn mat, og vi jobber med Unicef mot menneskehandel av barn. Det har vi gjort i mange \u00e5r og er noe vi skal fortsette med, forteller Petter Stordalen, eier av hotellselskapet Nordic Choice Hotels.\n\nHotellselskapet st\u00e5r bak de tre hotellkjedene Quality Hotel, Clarion Hotel og Comfort Hotel, samt mer enn 20 frittst\u00e5ende hoteller, som blant annet The Thief, Farris Bad og Norefjell Ski & Spa.\n\nPetter Stordalen er i den unike situasjonen at han som eneste eier av Nordic Choice Hotels kan bestemme retningen for fremtiden. Hotellselskapet kan med andre ord bestemme seg for tiltak som ikke l\u00f8nner seg f\u00f8r om for eksempel fem, ti eller femten \u00e5r.\n\n## Vinn-vinn-vinn\n\n\\- Vi er i en vinn-vinn-vinn situasjon. Kunden vil ha b\u00e6rekraft og samfunnsansvar, folk vil ha det og ansatte vil ha det. Hvis man operer i en bransje der samfunnsansvar og b\u00e6rekraft ikke er fokus, l\u00f8ft blikket og se fremover. Det som er l\u00f8nnsomt i dag er kanskje ikke det som er l\u00f8nnsomt om ti \u00e5r. \u00c5 drive med b\u00e6rekraftig business og ta samfunnsansvar er som \u00e5 kj\u00f8pe et lager med slengbukser i ukene f\u00f8r premieren p\u00e5 \u00abSaturday Night Fever\u00bb. Du kommer til \u00e5 tjene p\u00e5 det. Kanskje ikke umiddelbart, men garantert med tiden. B\u00e6rekraft er fremtiden, sier han.\n\nI mange \u00e5r har Nordic Choice Hotels satset p\u00e5 b\u00e6rekraftig mat med fokus p\u00e5 hvordan de skal kaste mindre mat, servere sunnere og handle etisk. Ulike buffeter har blitt testet ut. Enkle grep har blitt gjort, som \u00e5 flytte p\u00e5 salater og kj\u00f8ttboller for \u00e5 gj\u00f8re det lettere \u00e5 velge sunt og milj\u00f8vennlig. De benytter mindre tallerkener enn f\u00f8r, for at folk skal kaste mindre mat. Blant flere ting med samfunnsansvar Nordic Choice Hotels har pr\u00f8vd ut er Petter Stordalen mest forn\u00f8yd med matsatsingen.\n\n\\- Mat er s\u00e5 tydelig. Vi ser det, kunden ser det og alle har et forhold til det. Derfor skaper det s\u00e5 mye engasjement blant folk. Mat gj\u00f8r s\u00e5 mye mer enn bare \u00e5 fylle opp magen. Det p\u00e5virker ogs\u00e5 det mentale, sier han.\n\n\u00a0\n\n\n**N\u00c6RINGSLIVET M\u00c5 SATSE:** - \u00c5 drive b\u00e6rekraftig og tjene penger er symbiotisk. De to er avhengige av hverandre og kommer til \u00e5 bli det enda mer fremover. De akt\u00f8rene i n\u00e6ringslivet som forst\u00e5r det vil ha et fortrinn, forteller Stordalen. Foto: NTB Scanpix\n\n-----\n\n\u00a0\n## Finn ditt samfunnsansvar\n\nStordalen forteller at andre bedrifter m\u00e5 finne sine egne omr\u00e5der innen samfunnsansvar \u00e5 satse p\u00e5.\n\n\\- Velg et omr\u00e5de som er viktig for dere. Det kan gjerne v\u00e6re et omr\u00e5de som er viktig i driften deres. H\u00f8r med de ansatte. Hva er de opptatt av, hva ser de hver dag som kan forbedres? Tiltak kan vedtas i styrerommet, men hvis man ikke har de ansatte p\u00e5 laget er sjansen for suksess lik null. Hvis ansatte er enige og forn\u00f8yde, har tiltaket et fantastisk utgangspunkt til \u00e5 bli noe stort. Ikke v\u00e6r redd for \u00e5 feile. Spill med \u00e5pne kort slik at du kan f\u00e5 tilbakemeldinger og bli bedre. Man m\u00e5 snakke med ansatte og kunder. Hvis et prosjekt ikke g\u00e5r like bra som man h\u00e5pet, s\u00e5 gj\u00f8r ikke det noe. Pr\u00f8v noe annet, se etter andre muligheter. Det skader aldri \u00e5 ta litt ekstra samfunnsansvar.\n\nHan mener at n\u00e6ringslivet m\u00e5 satse p\u00e5 CSR og samfunnsansvar.\n\n\\- M\u00e5ten n\u00e6ringslivet kan m\u00f8te disse utfordringene er \u00e5 begynne \u00e5 ta dem seri\u00f8st. Transparens blir viktigere fremover og hvis man ikke gj\u00f8r det man kan, vil det synes, forteller Stordalen, og sier til slutt:\n\n\\- Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 forst\u00e5 at det \u00e5 ta samfunnsansvar og drive b\u00e6rekraftig ikke er noe man gj\u00f8r fordi butikken g\u00e5r s\u00e5 det griner. \u00c5 drive b\u00e6rekraftig og tjene penger er symbiotisk. De to er avhengige av hverandre og kommer til \u00e5 bli det enda mer fremover. De akt\u00f8rene i n\u00e6ringslivet som forst\u00e5r det vil ha et fortrinn.\n\n11-2017 Marius Morst\u00f8l Jenssen,\n\nDerfor b\u00f8r du bruke kredittkort p\u00e5 forretningsreise\n\n\n\n## Kj\u00f8per du b\u00e6rekraftige produkter?\n\nForbrukere svarer ofte at de \u00f8nsker seg sunnere og mer milj\u00f8vennlige produkter. Mange sier at de vil betale mer for disse produktene. Men vi gj\u00f8r ikke alltid som vi sier n\u00e5r vi st\u00e5r foran butikkhyllene.\n\n\n\n## Bedriftenes samfunnsansvar gir \u00f8kt verdiskapning\n\n11\\. april arrangeres CSR-konferansen i Kristiansand for tredje gang. Ambisjonen for konferansen er klar; gi n\u00e6ringslivet verkt\u00f8y og kunnskap til \u00e5 ut\u00f8ve et samfunnsansvar som ogs\u00e5 er bra for driften. I tillegg vil den bli Norges ledende konferanse innenfor temaet.\n\n\n\n## B\u00e6rekraft og l\u00f8nnsomhet h\u00e5nd i h\u00e5nd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cb7d849-ab97-4cfa-a242-104c4437bb4c"}
+{"url": "https://time4invest.com/make-money-job-benefits-pawternity-leave-id4012", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:45:20Z", "text": "\n\n      \nEt skotsk-basert bryggeri tilbyr en ny fordel til sine ansatte - og det sendte Penny Hoarder-kontoret til lykke.\n\nBrewDog gir n\u00e5 en uke med betalt tid til arbeidere som vedtar nye valper eller redningshunder.\n\n*Awwwww.*\n\nSnakk om arbeidsfordeler ...\n\n## Dette selskapet tilbyr Paw-Some Job Benefits\n\nI et selskapsblogg sier BrewDog: \"Vi vet bare for godt at det \u00e5 f\u00e5 en ny ankomst - enten en ungdommelig eller unsettled redningshund - kan v\u00e6re stressende for b\u00e5de menneske og hund. S\u00e5 vi blir den f\u00f8rste i v\u00e5r bransje til **gi v\u00e5re medarbeidere en arbeidsuke p\u00e5 oss for \u00e5 hjelpe oss med \u00e5 bosette et nytt furry familiemedlem i deres hjem**.\"\n\nSelskapets navn gir ganske mye bort kj\u00e6rligheten til hj\u00f8rnetenner, men denne nye fordelen selger avtalen som \u00f8lprodusentene f\u00f8rer pakken n\u00e5r det gjelder valpens kj\u00e6rlighet.\n\nVirkelig, ville du forvente noe mindre fra et selskap som selger \u00f8l med navn som Dog E og Santa Paws?\n\nForeldre til sm\u00e5 mennesker blir ogs\u00e5 kj\u00e6re. Brewdog sier at det ogs\u00e5 tilbyr \"forbedret f\u00f8dselspermisjon og foreldreorlov for alle v\u00e5re ansatte - de som ser etter tobentede ankomster, er ogs\u00e5 godt tatt vare p\u00e5\\!\"\n\n## M\u00e5leselskapsst\u00f8rrelse, en hund av gangen\n\nSiden \u00e5pningen av d\u00f8rene i 2007 har BrewDog alltid m\u00e5lt sin st\u00f8rrelse av antall ansatte og hunder. I 2007 var det \"to ansatte og en hund.\"\n\nI 2015 hadde bryggeriet 540 ansatte ... og fortsatt en hund.\n\nEn hund? Noe forteller meg at hundens medstifter bare f\u00e5r toppfakturering over noen valper som har sluttet seg til BrewDog-familien siden selskapet ble grunnlagt.\n\nBrewDog har syv barer i London og totalt 32 barer rundt Storbritannia og deler av Europa. Selvf\u00f8lgelig er hun velkomne i hver enkelt.\n\n## BrewDog kommer til USA i 2017\n\nSenere i \u00e5r vil BrewDog \u00e5pne et amerikanskbasert hovedkvarter og bryggeri i Canal Winchester, Ohio. Selskapet forventes \u00e5 ansette over 100 personer.\n\nHold \u00f8ye med jobbs\u00f8kingssiden for oppdateringer, og sjekk ut hvordan du f\u00e5r et intervju p\u00e5 BrewDog.\n\nFlink bisk\\!\n\n**Din tur: Er valpen foreldreorlov en av de beste arbeidsfordelene noensinne eller** ***de*** **beste arbeidsfordel noensinne?**\n\n*Lisa McGreevy er en stabforfatter p\u00e5 The Penny Hoarder. Hun har forel\u00f8pig ikke en hund, takket v\u00e6re et par klyngige katter som ville spise alle skoene hennes hvis hun pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 en.*\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57277ec3-0950-4d02-8040-db45abbb9fdd"}
+{"url": "https://www.retthjem.no/produkt/ferdigmat-kj%C3%B8tt/biffsnadder-med_krydderpoteter/115334", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:42:33Z", "text": "Nydelig biffkj\u00f8tt med krydderpoteter i b\u00e5ter, en lekker bearnaisesaus f\u00f8lger ogs\u00e5 med. En rett som ogs\u00e5 passer godt til helgekosen.\n\n  \nEnergi 530 kj\u2044126 kcal\n\nProtein 7,3 g\n\nKarbohydrater 12,6 g \u2013sukkerarter 1,2 g\n\nFett 4,9 g \u2013mettet fett 1,3 g\n\nSalt 0,90 g\n\n  \nBiffsnadder (45 %): 41 % storfekj\u00f8tt, sjampinjong, l\u00f8k, potetflakes, salt, aroma, fargestoff (karamell), bestr\u00e5lt krydder.\n\nKrydderpoteter (41 %): 97 % potetb\u00e5ter, rapsolje, salt, bestr\u00e5lt krydder (inneholder sennep), sukker, aroma.\n\nBearnaisesaus (14 %): vann, sm\u00f8r, rapsolje, modifisert maisstivelse, emulgator (mono\u2013 og diacetylvinsyreestere av mono\u2013 og diglycerider av fettsyrer), konsistensmiddel (xantangummi), aroma, sukker, salt, bestr\u00e5lt krydder, l\u00f8k, antioksidant (alfatokoferol), farge (betakaroten), eddik. **Allergener: Inneholder melk eller produkter framstilt av melk, Inneholder sennep eller produkter framstilt av sennep**\n\n  - \n  - (Kr. 306,11/KG)\n  - Kr. 149,99\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c17c306-020e-4141-b6b9-f0a0272a2081"}
+{"url": "https://finnholbek.dk/showmedia.php?mediaID=227", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:27:19Z", "text": "| Knyttet til  | Antoinette komtesse Bille-Brahe-Selby; Bent Daniel lensbaron Bille-Brahe-Selby, til R\u00f8nninge S\u00f8g\u00e5rd; Carl Frederik Daniel baron Bille-Brahe-Selby; Caroline Louise komtesse Bille-Brahe-Selby, til Dalkildeg\u00e5rd; Charlotte Birgitte baronesse Bille-Brahe-Selby; Daniel baron Bille-Brahe-Selby; Eleonora Sophie komtesse Bille-Brahe-Selby; Ella Jeromia komtesse Bille-Brahe-Selby; Gudrun komtesse Bille-Brahe-Selby; Hendrik lensgreve Bille-Brahe-Selby, til Hvedholm; Jeromia (Roma) Caroline komtesse Bille-Brahe-Selby; Jon Carl Preben lensgreve Bille-Brahe-Selby; Margrethe Antoinette komtesse Bille-Brahe-Selby; Marie Antoinette (Misse) komtesse Bille-Brahe-Selby; Preben Charles baron Bille-Brahe-Selby, til Damsbo; Preben Charles lensgreve Bille-Brahe-Selby; Stig Daniel lensgreve Bille-Brahe-Selby, til R\u00f8nninge S\u00f8g\u00e5rd og Parupg\u00e5rd; Tove Birgitte baronesse Bille-Brahe-Selby |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85c12905-b5a7-4dd8-956f-f712dfe99868"}
+{"url": "https://www.oslosportslager.no/produkt/xlp-one-power-set-batterier-til-varmesaler-varmesokker-42192.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:21:15Z", "text": "\n\n\nBatterier til Boot Doc Anatomic Insoles XLP og Hotronic Boot Doc Heat Socks.\n\nHotronic XLP One Power Set er et sett med batterier og lader som passer til Boot Doc Anatomic Insoles XLP og Hotronic Boot Doc Heat Socks.\u00a0Batteriene som f\u00f8lger med er av **meget h\u00f8y kvalitet**. Selve cellene er laget av Panasonic. P\u00e5 batteripakkene kan du velge mellom 3 niv\u00e5er alt etter hvor kaldt det er ute. I tillegg har de et 4. niv\u00e5 som gir h\u00f8y varme i noen minutter f\u00f8r de automatisk tilbakestilles til niv\u00e5 3.\n\n  - I pakken: 2 XLP One batterier, lader og bruksanvisning.\n  - Batterier: 3.6 V, 2.9 Ah Litium-Ion\n  - Passer kun\u00a0Boot Doc Anatomic Insoles XLP og Hotronic Boot Doc Heat Socks.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06d9e8e0-1c05-42d5-a6a1-fd0244ac4b5b"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/resultatledelse-for-lokalpolitikere-/id494975/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:00:59Z", "text": "# Resultatledelse for lokalpolitikere\n\nPublikasjonsnummer H-2219\n\nBrosjyre/veiledning | Dato: 27.12.2007  | Kommunal- og moderniseringsdepartementet \n\nForm\u00e5let med dette prosjektet har v\u00e6rt \u00e5 samle erfaringer om politikernes bruk av balansert m\u00e5lstyring/resultatledelse og \u00e5 utarbeide en veileder med politikerfokus.\n\nVeilederen er den tredje som er utgitt av departementet med tema balansert m\u00e5lstyring/resultatledelse. De foreg\u00e5ende prosjektene har i stor grad hatt fokus p\u00e5 utvikling av selve m\u00e5lekartet og erfaringer rundt bruken av m\u00e5lekartet. Utarbeiding av m\u00e5lekart vil v\u00e6re en konkretisering av visjoner, strategier og hovedm\u00e5l. Prosessen rundt fastsettelse av visjon mv. (dvs. den politiske delen) har i de to tidligere prosjektene v\u00e6rt viet mindre fokus.  \n\n  - Resultatledelse for lokalpolitikere (pdf).\n\nI prosjektet som danner erfaringsgrunnlaget for veilederen, har tre noks\u00e5 ulike kommuner arbeidet aktivt med \u00e5 videreutvikle sitt styringssystem til \u00e5 bli et godt styringsverkt\u00f8y for politikerne. De tre kommunene har v\u00e6rt Drangedal, Fet og T\u00f8nsberg. Arbeidet i prosjektet i 2005-2007 har vist at lokalpolitikerne i de tre kommunene mener at de har f\u00e5tt \u00f8kt politisk styring ved \u00e5 definere innsatsomr\u00e5der, fastsette m\u00e5l og ambisjonsniv\u00e5 for kommunens totale virksomhet. De gir ogs\u00e5 uttrykk for at de har f\u00e5tt utvidet politikkomr\u00e5dene sine ved \u00e5 arbeide aktivt med lokalsamfunnsperspektivet. Lokalpolitikerne i de tre kommunene har erfart at resultatledelse kan bidra til \u00e5 styrke ut\u00f8velsen av b\u00e5de ombudsrollen, styringsrollen og lederrollen, og de synes at de har f\u00e5tt bedre og mer relevant informasjon om kvaliteten p\u00e5 de tjenestene kommunen leverer. De har ogs\u00e5 opplevd at utviklingsarbeidet har f\u00f8rt til bedre samhold og \u00f8kt tillit b\u00e5de politikerne i mellom og mellom politikk og administrasjon.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "562e6ff9-1f5d-4c21-99e2-b6b3668378f4"}
+{"url": "http://isolor.no/nyheter/arrangerer-tilflyttertreff-maanedlig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:27:53Z", "text": "\n\nVIL HA MED FLERE: Hilde Heggelund (til venstre) og Reidun Reiker\u00e5s inviterer til tilflyttertreff og h\u00e5per mange m\u00f8ter opp. \n\nVil skape nettverk for tilflyttere\n\nHilde Heggelund og Reidun Reiker\u00e5s er begge tilflyttere til v\u00e5rt distrikt og de vil gjerne samle flere i samme situasjon. Neste tilflyttingstreff er torsdag 5. april klokka 19.00, og m\u00e5let er at det skal bli en fast m\u00e5nedlig samling.\n\n\n\nMorten I Schei\n\n**Publisert:** 09.03.2018 15:35:13\n\n**Oppdatert:** 09.03.2018 16:25:51\n\n  \n\nDe har allerede arrangert et par tilsvarende treff i litt mer lukket regi, for \u00e5 pr\u00f8ve seg litt fram og se an interessen. Oppm\u00f8tet har v\u00e6rt s\u00e5 bra, at Reiker\u00e5s og Heggelund n\u00e5 \u00e5pner opp for alle.\u00a0\n\n\\- Vi er begge tilflyttere, selv om vi har bodd her i 13 (Heggelund) og 18 \u00e5r (Reiker\u00e5s). Som tilflyttere har du ikke noe s\u00e6rlig nettverk, nettverket v\u00e5rt ble jo igjen da vi flyttet hit. Ideen om denne type treff, kommer egentlig fra en liten kommune i S\u00f8r-Sverige - der har de n\u00e5 faste treff m\u00e5nedlig p\u00e5 samme sted hver gang. V\u00e5re tidligere treff har vi hatt p\u00e5 Folkets Steakhouse, men n\u00e5 satser vi p\u00e5\u00a0Do\u011fan's Sportsbar. Det blir enda litt mer \u00abuformelt\u00bb og gj\u00f8r det kanskje enda lettere for folk \u00e5 m\u00f8te opp, sier initiativtakerne.\u00a0\n\n### \\- h\u00e5per dette blir et naturlig treffpunkt\n\nSom tilflytter vil du gjerne skape deg ditt eget nettverk og initiativtakerne h\u00e5per at dette kan bli et treffpunkt det er naturlig \u00e5 m\u00f8te opp p\u00e5.\u00a0\n\n\\- N\u00e5r du flytter til et nytt sted, har du ofte ikke noe nettverk i starten. De som \u00aballtid\u00bb har bodd her, har jo et naturlig nettverk gjennom flere \u00e5r. Som tilflytter er du nok mer p\u00e5 utkikk etter \u00e5 skape deg dette nettverket, og samtidig bli bedre kjent i egen kommune. Noen av de som m\u00f8ter opp har jo allerede bodd her en stund, og kan komme med gode tips og r\u00e5d om helt enkle ting. Ting som kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne ut av n\u00e5r du er helt nyinnflyttet, men som er en selvf\u00f8lge hvis du alltid har bodd her, sier Heggelund.\u00a0\n\nDet er ikke noe formelt opplegg, med velkomst eller taler p\u00e5 disse treffene.\u00a0\n\n\\- Nei, det er bare \u00e5 m\u00f8te opp\\! Vi m\u00f8tes og prater om det meste, og deler tips og r\u00e5d om hvor du finner ting og hva du eventuelt kan v\u00e6re med p\u00e5. Noen har ogs\u00e5 bodd borte lenge og har flyttet hjem igjen, de kan ogs\u00e5 ha nytte av disse treffene. Hvis du alltid har bodd her, men har lyst til \u00e5 treffe nye mennesker - er det ogs\u00e5 bare \u00e5 komme og bli med p\u00e5 treff, sier Heggelund og Reiker\u00e5s.\u00a0\n\n### \\- h\u00e5per det kan bli et fast m\u00e5nedlig treff\n\nAntall mennesker som kommer er ikke det viktigste.\n\n\\- Det viktigste er at tilbudet finnes og at folk kommer n\u00e5r de har lyst og det passer. Vi pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 en fast m\u00e5nedlig treff, slik at alle vet at dette er noe som skjer fast framover. Det har stort sett v\u00e6rt damer som har m\u00f8tt opp hittil, men vi vil gjerne ha med mannfolka ogs\u00e5. De trenger ogs\u00e5 en sosial arena de kan m\u00f8tes p\u00e5, og det er kanskje enklere p\u00e5 sportsbaren som er litt mer uformell, sier Heggelund og Reiker\u00e5s.\u00a0\n\nBegge er med i Flisa Grender\u00e5d og dette treffet er helt i grender\u00e5dets \u00e5nd.\u00a0\n\n\\- Tilflyttertreffen er ikke formelt et tiltak fra Flisa Grender\u00e5d, men det passer jo bra med noe av form\u00e5let med grender\u00e5det likevel. Det skjer jo s\u00e5 mye forskjellige i distriktet, men det er ikke alltid like lett \u00e5 vite hva som skjer eller n\u00e5r og hvor det skjer. Vi h\u00e5per ogs\u00e5 at dette treffet kan bidra til at flere - spesielt tilflyttere - lettere f\u00e5r med seg hva som skjer, sier Heggelund og Reiker\u00e5s.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fcd4ffb-89aa-4745-b9b8-77cd6397d538"}
+{"url": "https://www.volvat.no/lokasjoner/hamar/tjenester/gynekologi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:29:27Z", "text": "\n\nUnders\u00f8kelse og behandling skjer p\u00e5 en konfidensiell og profesjonell m\u00e5te da gynekologiske problemer ofte er av personlig og intim natur. Du trenger ikke henvisning for \u00e5 komme til gynekolog, og det er vanligvis kort ventetid.\n\n  - Gynekologisk kontroll med cellepr\u00f8ve \n  - Endometriose \n  - Kj\u00f8nnssykdommer \n  - Svangerskapskontroll hos gynekolog \n  - Babyshow (3D) \n  - Ultralyd av gravide i tidlig svangerskap \n  - Prevensjon \n  - Overgangsalder \n  - Underlivskreft \n\nVolvat Hamar har tre gynekologer, to kvinner og en mann. Vi er glade i jobben v\u00e5r og liker \u00e5 yte god service.\n\nVi utf\u00f8rer mindre gynekologiske inngrep i lokalbed\u00f8velse og\u00a0 samarbeider med St. Olavs Hospital om behandling av barnl\u00f8shet.\n\nDu trenger ikke henvisning fra lege for \u00e5 bestille time ved Volvat Hamar, med unntak for r\u00f8ntgen. Vi er et supplement og et alternativ til det offentlige helsevesenet,  \nog setter pasientens behov f\u00f8rst.\n\n  - 5 ting du m\u00e5 vite om underlivet. Skrevet av gynekolog Helena Enger\n\n\u00a0\nHos oss m\u00f8ter du erfarne gynekologer som jobber med utredning og behandling av kvinnesykdommer. Du m\u00e5 v\u00e6re fylt 16 \u00e5r for \u00e5 motta gynekologisk unders\u00f8kelse og behandling hos oss, men foresatte kan ringe for avtale vedr mindre\u00e5rige pasienter. Vi tilbyr gynekologi p\u00e5 alle v\u00e5re sentre. Merk at \u00e5pningstid og tilbud kan variere noe fra senter til senter.\n\n\u00a0\n\n**Du kan kontakte v\u00e5re erfarne gynekologer om alt som gjelder kvinnerelatert helse.**\n\n**Vi kan hjelpe deg med blant annet:**\n\n\u00a0\nSterilisering **\n\nFor kvinner som har f\u00e5tt det antall barn de \u00f8nsker, kan sterilisering v\u00e6re et alternativ.\n\nInngrepet gj\u00f8res laparaskopisk gjennom navlen.\n\n\u00a0\nMenstruasjonssmerter **\n\nHvis du har sterke menstruasjonssmerter, finnes det mange muligheter for behandling. Be legen din om r\u00e5d\\! Volvat har meget erfarne gynekologer i Oslo, Bergen, Hamar, Moss og Fredrikstad.\n\nDe fleste jenter opplever sin f\u00f8rste menstruasjon n\u00e5r de er mellom 11 og 16 \u00e5r. Noen f\u00e5 begynner \u00e5 bl\u00f8 allerede n\u00e5r de er 10 og noen ikke f\u00f8r de er i 17-\u00e5rsalderen.\n\nKvinner slutter \u00e5 menstruere med gjennomsnittsalder 52 \u00e5r. Det betyr at vi kvinner menstruerer i rundt 40 \u00e5r og med ca 480 menstruasjoner\\! Hvis vi sier mensen varer 5 dager er det 2400 bl\u00f8dningsdager i et kvinneliv. Det er det samme som 6,5 \u00e5r med mens.\n\nFor noen er dette helt uproblematisk, men for andre er det veldig mange dager med smerter og redusert livskvalitet. For en del er smertene invalidiserende og sosialt hemmende. Hos noen er det kvalme, diare og svimmelhet i tillegg til smertene.\n\nDet vanligste er at smertene kommer av sammentrekninger i livmoren.\n\nSmertene kan ogs\u00e5 ha andre \u00e5rsaker, for eksempel en sykdom som heter endometriose.\n\nDet er ille hvis unge jenter m\u00e5 v\u00e6re hjemme fra skolen eller kvinner m\u00e5 holde borte fra jobb p\u00e5 grunn av smerter knyttet til menstruasjon. Men vit at det finnes hjelp \u00e5 f\u00e5\\!\n\nVed moderate smerter hjelper oftest Paracet eller Ibux. Det g\u00e5r an \u00e5 ta begge deler sammen. Andre anti-inflammatoriske midler, s\u00e5kalte NSAIDS, for eksempel Naproxen eller Voltaren er ogs\u00e5 effektive. Sm\u00e5 pakninger av disse medisinene er reseptfrie.\n\nHvis smertene er s\u00e5 ille at vanlige smertestillende ikke hjelper, b\u00f8r du snakke med legen din.\n\nP-piller og minipiller virker vanligvis godt mot smerter under menstruasjon og kan forskrives til jenter selv om de er unge. Da er der lurt \u00e5 snakke med en gynekolog for \u00e5 f\u00e5 veiledning.\n\nMange som bruker P-pille er kjent med at de kan bruke s\u00e5kalt lang syklus, som betyr \u00e5 ta to eller tre brett med piller etter hverandre. Da slipper man \u00e5 ha bl\u00f8dninger og smerter s\u00e5 ofte.\n\nP-spr\u00f8yte eller P-stav kan f\u00e5 menstruasjonen til \u00e5 forsvinne helt og er et godt valg for enkelte.\n\nHormonspiral er et bra alternativ for mange kvinner. Den har god effekt b\u00e5de mot smerter og den reduserer bl\u00f8dningene. Hormonspiral kan legges inn selv om du ikke f\u00f8dt barn. Det kan forbundet med litt ubehag \u00e5 f\u00e5 satt inn en spiral, men som regel g\u00e5r det helt fint.\n\nHvis du har sterke menstruasjonssmerter finnes det alts\u00e5 mange muligheter for behandling. Be legen din om r\u00e5d\\! Finn ut hva som kan hjelpe deg best\\!\n\n\u00a0\nSpontanabort **\n\nCa 15 prosent av alle graviditeter ender opp med spontanabort eller missed abortion, og de fleste f\u00f8r svangerskapsuke 12. Abortdiagnosen stilles best ved innvendig ultralydunders\u00f8kelse utf\u00f8rt av gynekolog.\n\n### Medisinsk behandling ved ufrivillig avbrutt graviditet og ved ufullstendig spontanabort\n\nN\u00e5r v\u00e5r gynekolog har p\u00e5vist en ufullstendig spontanabort eller en graviditet som har blitt avbrutt, uten at kroppen har startet en spontanabort, tilbyr Volvat medikamentell behandling, som utf\u00f8res hjemme.\n\nFor at denne behandlingen skal kunne gjennomf\u00f8res, er st\u00f8rrelsen p\u00e5 fosteret avgj\u00f8rende.\u00a0Grensen g\u00e5r ved fosterst\u00f8rrelse lik 7-9 svangerskapsuker, avhengig av om kvinnen har f\u00f8dt tidligere eller ikke. Dette bekreftes ved ultralyd hos gynekologen.\n\n**Viktig: vi\u00a0i Volvat utf\u00f8rer ikke provosert abort.**\n\n\u00a0\nPMS - premenstruelt syndrom **\n\n5-8 prosent av alle kvinner har premenstruelle plager som g\u00e5r utover livskvaliteten. De som er mest plaget, sier vi har PMS eller \u00abpremenstruelt syndrom\u00bb.\n\nMange f\u00f8ler seg ikke bra i dagene f\u00f8r mens. Det er helt normalt\\! Hele 80-95 prosent av alle kvinner kjenner mindre fysiske og psykiske forandringer premenstruelt.\n\nDe som er mest plaget, sier vi har PMS eller \u00abpremenstruelt syndrom\u00bb. Hele 50 prosent av alle kvinner har ett eller flere av disse symptomene: Nedstemthet, lav energi, \u00f8mme bryster, smerter, oppbl\u00e5sthet, \u00f8kt apetitt, irritabilitet, nedsatt konsentrasjonsevne, hodepine og ikke minst hum\u00f8rsvingninger. Hos 5-8 prosent gir plagene en betydelig nedsatt livskvalitet.\n\n## \u00c5rsak og behandling\n\n\u00c5rsaken til premenstruelt syndrom er kompleks. Man mener hormonelle endringer i l\u00f8pet av menstruasjonssyklus er viktigst. Noen kvinner er ekstremt f\u00f8lsomme for de normale hormonsvingningene i menstruasjonssyklus. Symptomene blir derfor mye bedre dersom eggl\u00f8sning hemmes med medisiner, helst p-piller og gjerne langsyklus. Hormonspiral hjelper for noen. Magnesium, vitamin B6 og vitamin E vet vi kan ha effekt og b\u00f8r absolutt pr\u00f8ves\\! Trening er viktig for \u00e5 lindre symptomene, og det er ogs\u00e5 veldig lurt \u00e5 unng\u00e5 stress. For de som er aller mest plaget kan man fors\u00f8ke antidepressiva, eventuelt 10 dager per m\u00e5ned.\n\nN\u00e5r hverdagen blir en utfordring pga PMS-plager, kan det v\u00e6re en god ide \u00e5 bestille en time hos en av v\u00e5re gynekologer for \u00e5 f\u00e5 den best mulige behandling.\n\n\u00a0\nStore bl\u00f8dninger under menstruasjon **\n\nNoen kvinner bl\u00f8r sv\u00e6rt kraftig og i mange dager under menstruasjonen.\n\nMan kan da risikere \u00e5 bli blodfattig. Du taper r\u00f8de blodceller som inneholder jern og det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 erstatte dette gjennom vanlig kost. Noen beh\u00f8ver derfor jerntilskudd.\n\nI tillegg reduseres livskvaliteten av store bl\u00f8dninger. Det er kjedelig \u00e5 oppleve at man bl\u00f8r gjennom kl\u00e6rne\\! Det er dumt at man m\u00e5 hoppe over trening og andre aktiviteter. Selv om det ikke er farlig \u00e5 ha sex under mens er det mange som syns det er ekkelt.\n\nStore bl\u00f8dninger kan reduseres p\u00e5 flere m\u00e5ter. P-piller eller minipiller er et godt valg for mange. Hormonspiral reduserer bl\u00f8dninger og kan i beste fall ta bort menstruasjonen helt. P-spr\u00f8yte eller P-stav kan f\u00f8re til at man ikke menstruerer i det hele tatt. Det finnes et middel som ikke inneholder hormoner og reduserer ofte bl\u00f8dningene betydelig. Snakk med legen din for \u00e5 finne ut hva som kan passe best for deg.\n\n## Om menstruasjon\n\nDe fleste jenter opplever sin f\u00f8rste menstruasjon n\u00e5r de er mellom 11 og 16 \u00e5r. Noen f\u00e5 begynner \u00e5 bl\u00f8 allerede n\u00e5r de er 10 og noen ikke f\u00f8r de er i 17-\u00e5rsalderen. Kvinner slutter \u00e5 menstruere med gjennomsnittsalder 52 \u00e5r. Det betyr at kvinner menstruerer i rundt 40 \u00e5r og med ca 480 menstruasjoner\\!\n\nHvis vi sier mensen varer 5 dager, er det 2400 bl\u00f8dningsdager i et kvinneliv. Det er det samme som 6,5 \u00e5r med mens.\n\n## Menssyklus\n\nMenssyklusen er perioden fra f\u00f8rste bl\u00f8dningsdag og fram til neste bl\u00f8dning. Menssyklus er styrt av kj\u00f8nnshormoner. Den vanlige sykluslengden er p\u00e5 28 dager. Noen har litt kortere og noen litt lengre, uten at det m\u00e5 oppfattes som unormalt.\n\nI den f\u00f8rste delen av menssyklus p\u00e5virkes livmoren av \u00f8strogen, som er et hormon. \u00d8strogen f\u00f8rer til at slimhinnen i livmoren vokser og blir kraftigere. Omtrent midt i syklus sender hypofysen i hjernen ut hormonsignaler som gj\u00f8r at et egg l\u00f8sner fra eggstokkene. Egget f\u00f8res gjennom egglederen til livmoren. N\u00e5 begynner produksjonen av progesteron, et annet hormon, i eggstokkene. Dersom det ikke fester seg et befruktet egg i limoren, slutter produksjonen av progesteronhormonet. Det f\u00f8rer til at slimhinnen i livmoren st\u00f8tes av; man f\u00e5r mens. Bl\u00f8dningen kan vare fra noen dager til en uke. Det er ikke alltid at bl\u00f8dningsmengden oppleves likt fra m\u00e5ned til m\u00e5ned.\n\n\u00a0\nOvergangsalder **\n\nMange kvinner er plaget med hetetokter, nattesvette, s\u00f8vnl\u00f8shet, depresjon etc. i \u00e5rene like f\u00f8r og like etter at menstruasjonen opph\u00f8rer (menopause). Dette skyldes et fall i \u00f8strogenproduksjonen i eggstokkene.\n\nTilf\u00f8rsel av \u00f8strogener eller en kombinasjon av \u00f8strogen og gestagent hormon demper disse plagene effektivt, samtidig som det har vist seg at slike hormoner ogs\u00e5 har bivirkninger.\n\nVolvat har god kompetanse i veiledning og informasjon om overgangsalderen og behandlingen av denne.\n\n\u00a0\nMenstruasjon **\n\nMenstruasjonen er den m\u00e5nedlige bl\u00f8dningen fra livmoren hos kvinner i fruktbar alder. De fleste jenter opplever sin f\u00f8rste menstruasjon n\u00e5r de er mellom 11 og 16 \u00e5r. Noen f\u00e5 begynner \u00e5 bl\u00f8 allerede n\u00e5r de er 10 og noen ikke f\u00f8r de er i 17-\u00e5rsalderen.\n\nKvinner slutter \u00e5 menstruere med gjennomsnittsalder 52 \u00e5r. Det betyr at kvinner menstruerer i rundt 40 \u00e5r og med ca 480 menstruasjoner\\! Hvis vi sier mensen varer 5 dager er det 2400 bl\u00f8dningsdager i et kvinneliv. Det er det samme som 6,5 \u00e5r med mens. Mens-syklus er perioden fra f\u00f8rste bl\u00f8dningsdag og fram til neste bl\u00f8dning. Mens-syklus er styrt av kj\u00f8nnshormoner. Den vanlige sykluslengden er p\u00e5 28 dager. Noen har litt kortere og noen litt lengre, uten at det m\u00e5 oppfattes som unormalt.\n\nI den f\u00f8rste delen av mens-syklus p\u00e5virkes livmoren av \u00f8strogen som er et hormon. \u00d8strogen f\u00f8rer til at slimhinnen i livmoren vokser og blir kraftigere. Omtrent midt i syklus sender hypofysen i hjernen ut hormonsignaler som gj\u00f8r at et egg l\u00f8sner fra eggstokkene. Egget f\u00f8res gjennom egglederen til livmoren. N\u00e5 begynner produksjonen av progesteron, et annet hormon, i eggstokkene. Dersom det ikke fester seg et befruktet egg i limoren, slutter produksjonen av progesteronhormonet. Det f\u00f8rer til at slimhinnen i livmoren st\u00f8tes av; man f\u00e5r mens.\n\nBl\u00f8dningen kan vare fra noen dager til en uke. Det er ikke alltid at bl\u00f8dningsmengden oppleves likt fra m\u00e5ned til m\u00e5ned. Noen kvinner bl\u00f8r sv\u00e6rt kraftig og i mange dager og har smerter. Man kan da risikere \u00e5 bli blodfattig. Du taper r\u00f8de blodceller som inneholder jern og det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 erstatte dette gjennom vanlig kost. Noen beh\u00f8ver derfor jerntilskudd. I tillegg reduseres livskvaliteten av store bl\u00f8dninger. Det er kjedelig \u00e5 oppleve at man bl\u00f8r gjennom kl\u00e6rne\\! Det er dumt at man m\u00e5 hoppe over trening og andre aktiviteter. Det ikke er farlig \u00e5 ha sex under menstruasjon.\n\nStore bl\u00f8dninger kan reduseres p\u00e5 flere m\u00e5ter. P-piller eller minipiller er et godt valg for mange. Hormonspiral reduserer bl\u00f8dninger og kan i beste fall ta bort menstruasjonen helt. P-spr\u00f8yte eller P-stav kan f\u00f8re til at man ikke menstruerer i det hele tatt.\u00a0Det finnes et middel som ikke inneholder hormoner og reduserer ofte bl\u00f8dningene betydelig. Snakk med din Volvat-lege for \u00e5 finne ut hva som kan passe best for deg.\n\n\u00a0\nVestibulitt og vaginisme **\n\nHvis du opplever smerter ved eller etter samleie, en stikkende, brennende, kl\u00f8ende og alltid tilstedev\u00e6rende f\u00f8lelse, s\u00e5 kan det v\u00e6re vestibulitt eller vaginisme. Kjennetegnende for denne tilstanden, som oftest oppleves sammen, er at den kan minne om sopp, urinveisinfeksjon og smerte i underlivet, men ikke blir bedre av soppmedisin eller antibiotika.  \n  \nFelles for begge er at det oppleves smertefullt eller s\u00e5rt n\u00e5r penis f\u00f8res inn i skjeden. Mange opplever deretter at selve samleiet kan v\u00e6re noe mindre s\u00e5rt og smertefullt. Dette f\u00f8lges etter avsluttet samleie av en irritasjon, f\u00f8lelse av hovenhet, s\u00e5rhetsf\u00f8lelse og noen ganger av en brennende, stikkende, kl\u00f8ende smerte som kan vare fra timer til dager. Her dreier det seg om en nervesmerte i nedre delen av skjedeinngangen, og en muskul\u00e6r smerte i bekkenmuskulaturen, og dette kan behandles. Det viktige er \u00e5 f\u00e5 stilt riktig diagnose, slik at du kan f\u00e5 informasjon og behandling.  \n  \nHvis du opplever smerter i underlivet eller n\u00e5r du har sex, anbefaler vi at du bestiller time hos en av Volvats gynekologer.\n\n\u00a0\nSopp i underlivet - candida **\n\nEr du usikker p\u00e5 om du har candida, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 f\u00e5 gjort en gynekologisk unders\u00f8kelse.\n\nSoppinfeksjon i skjeden for\u00e5rsakes av soppen Candida Albicans og forekommer sv\u00e6rt hyppig. F\u00f8r 25-\u00e5rsalder har 25 % av alle kvinner opplevd en eller flere soppinfeksjoner. Plagene er svie og kl\u00f8e i skjeden. Ofte har man ogs\u00e5 hvit utflod, eventuelt er den \u00abcottage cheese\u00bb-lignende. Det kan p\u00e5 grunn av overfladisk betennelse i huden sprekke opp, og dette gir en brennende f\u00f8lelse, t\u00f8rrhet, s\u00e5rhet og smerte ved samleie.\n\n## \u00c5rsaker til sopp i underlivet\n\nSopp i underlivet kan v\u00e6re en del av normalfloraen hos mange kvinner. Dersom bakterieflora eller surhetsgrad endres, kan det f\u00f8re til unormal oppvekst av sopp som da gir symptomer. Antibiotika f\u00f8rer til at de naturlig forekommende melkesyrebakteriene drepes og soppen kan da formere seg fritt. Candida trives best n\u00e5r det er fuktig, rikelig med \u00f8strogen og sukker i slimhinnene. Det er derfor hyppig med candida hos gravide og hos kvinner med diabetes. For \u00f8vrig kan det v\u00e6re uheldig med fuktighet som ved svette, tettsittende kl\u00e6r, trening, v\u00e5tt badet\u00f8y, fedme, mens og overdreven vask.\n\n## P\u00e5visning av candida\n\nVed en unders\u00f8kelse vil gynekologen ofte umiddelbart kunne se at det foreligger soppinfeksjon, andre ganger kan det v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 ta en dyrkningspr\u00f8ve.\n\n**Er du usikker p\u00e5 om du har candida, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 f\u00e5 gjort en gynekologisk unders\u00f8kelse.**\n\nAv og til foreligger isteden andre infeksjoner, som herpes, klamydia, bakteriell vaginose eller mer sjeldent gonore.\n\n## Behandling\n\nBehandlingen kan v\u00e6re reseptfrie stikkpiller og krem man f\u00e5r kj\u00f8pt p\u00e5 apoteket uten resept, eller tablettbehandling. En enkeltdose kan kj\u00f8pes reseptfritt. Ved en kraftig infeksjon m\u00e5 man kanskje ha litt mer omfattende behandling og ved tilbakevendende candida-infeksjoner kan langtidsbehandling v\u00e6re aktuelt.\n\n\u00a0\nHormonforstyrrelser **\n\nHyppige menstruasjoner, sjeldne menstruasjoner, f\u00f8lelse av hormonell ubalanse kan kontrolleres ved blodpr\u00f8ver og gynekologisk unders\u00f8kelse.\n\n\u00a0\nBehandling av kl\u00f8e, svie og smerte i kvinnens underliv (vulvaplager) **\n\nFlere kvinner opps\u00f8ker gynekolog for smerter i underlivet. Dette kan v\u00e6re kl\u00f8e, svie eller smerter ved samleie. For \u00e5 kunne gi en korrekt diagnose og behandling er det n\u00f8dvendig med en gynekologisk unders\u00f8kelse og samtale.\n\n\u00c5rsaken til plagene kan v\u00e6re enkle og raske \u00e5 l\u00f8se, men ogs\u00e5 mange og komplekse. Mange kvinner kan slite med seksuelle problemer knyttet til dette.\n\nSmerter ved menstruasjon og eggl\u00f8sning kan ofte behandles med prevensjonsmiddel.\n\nUnderlivssmerter kan ogs\u00e5 skyldes muskelknuter i livmoren, endometriose, sammenvoksninger i bukhulen etc. En sjelden gang kan det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig med kikkhullsunders\u00f8kelse (laparoskopi) for \u00e5 stille en riktig diagnose.\n\n\u00a0\nBl\u00f8dningsforstyrrelser **\n\nVed store bl\u00f8dninger anbefaler vi at du opps\u00f8ker gynekolog.\n\nBl\u00f8dningsforstyrrelser kan skje i hele den fruktbare alder, men s\u00e6rlig de siste \u00e5rene f\u00f8r menstruasjonen opph\u00f8rer (menopause). Dette kan ha flere forskjellige \u00e5rsaker, og de fleste endringer er ufarlig.\n\nDersom bl\u00f8dningene er store, eller ikke g\u00e5r over, er det tilr\u00e5delig \u00e5 opps\u00f8ke gynekolog.\n\nDet kan v\u00e6re mange grunner til endringer i bl\u00f8dningsm\u00f8nstre, noen eksempler er spontanabort, en sjelden gang graviditet utenfor livmoren, infeksjon, polypper i livmorhalsen, muskelknuter og celleforandringer, forstyrrelser i hormonproduksjonen i eggstokkene, og en sjelden gang kreft eller forstadier til kreft.\n\nVolvat utreder dette og gir riktig behandling.\n\n\u00a0\nUltralyd av gravide **\n\nUltralyd av gravide utf\u00f8res ved alle v\u00e5re sentre.\n\nVi utf\u00f8rer ultralydunders\u00f8kelser fra uke 6 og ut svangerskapet. Unders\u00f8kelsen foretas av gynekolog.\n\nTil og med uke 10 utf\u00f8res unders\u00f8kelsen vaginalt\u00a0og deretter for det meste abdominalt (opp\u00e5 magen).\n\nUltralyd brukes ogs\u00e5 senere i svangerskapet for \u00e5 kontrollere fosterets vekt ved behov.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at Volvat ikke utf\u00f8rer organspesifikke ultralydkontroller tilsvarende 18 ukers ultralydkontroll ved offentlig sykehus.\n\nHos oss utf\u00f8res ultralydveiledet vekstkontroll og generell ultralydunders\u00f8kelse for \u00f8vrig.\n\n\u00a0\n\nEndometriose **\n\nEndometriose er en medisinsk tilstand hvor slimhinnen som kler innsiden av livmoren ogs\u00e5 finnes utenfor livmoren, ofte i bukhulen.\n\nTilstanden kan f\u00f8re til smerte ved menstruasjon, og finnes hos kvinner i fruktbar alder og g\u00e5r over med overgangsalderen.\n\nDu kan ogs\u00e5 oppleve smerter, bl\u00f8dninger og av og til vanskeligheter med \u00e5 bli gravid.\n\nNoen ganger kan tilstanden diagnostiseres ved gynekologisk unders\u00f8kelse og ultralyd. Sykehistorie og smertehistorie gir videre informasjon om mulighet for endometriose.\n\nSykdommen kan dempes med medisiner. Noen f\u00e5 ganger velger man kikkehullsoperasjon for \u00e5 behandle smertene.\n\n### Endometriose:\n\n  - Endometriose gir ofte kroniske smerter\n  - Endometriose er en av de vanligste \u00e5rsakene til ufrivillig barnl\u00f8shet.\n  - Sikker diagnose kan kun stilles ved laparoskopi og ved biopsi\n\nVolvat kan tilby utredning og diagnostisering samt behandling og eventuell operasjon.\n\n\u00a0\nGravid utenfor livmoren **\n\nVed 1-2 % av alle svangerskap foreligger en graviditet utenfor livmoren.\n\nVed et svangerskap utenfor livmoren vil det befruktede egget som oftest feste seg i egglederne (95%).\u00a0 Ved 1-2 % av alle svangerskap foreligger en graviditet utenfor livmoren. Det befruktede egget vil utvikle seg normalt i starten, men egglederen er trang og forholdene ligger ikke til rette for vekst. Egglederen vil derfor utvides og etter hvert sprekke.\n\n## Smerter\n\nTypiske plager hos den gravide kvinnen er underlivssmerter og eventuelt sparsom vaginalbl\u00f8dning. Smerten sitter vanligvis p\u00e5 den siden der graviditeten finnes, og om egglederen sprekker, kan smerten bli veldig intens. Pasienten m\u00e5 raskt til operasjon fordi det kan bl\u00f8 rikelig inn i magen.\n\n## \u00c5rsaker\n\nTidligere infeksjon, f eks klamydia, eller skade av annen \u00e5rsak som har gitt arrdannelser og derfor hindrer eller forsinker transporten av egg gjennom eggleder. Tidligere operasjoner i bekkenet kan v\u00e6re en \u00e5rsak. Blir man gravid med spiral, er det 10 % sjanse for at graviditeten sitter utenfor livmoren.\n\n## Hvordan p\u00e5vise svangerskap i eller utenfor livmor\n\nGravide kvinner har i starten av svangerskapet ofte plager som kommer og g\u00e5r, men ved vedvarende smerter er det lurt \u00e5 f\u00e5 gjort en ultralyd. Da ser man ofte fort om en graviditet er inni livmoren. Man fremstiller fostersekk med fosteranlegg og plommesekk. Ser man ikke dette, kan det v\u00e6re for tidlig i graviditeten eller et svangerskap utenfor livmoren. For \u00e5 finne ut av dette tar man da to blodpr\u00f8ver med noe tid i mellom og m\u00e5ler hvor stor stigningen av svangerskapshormonet er. Noen ganger vil ultralyd umiddelbart p\u00e5vise at svangerskapet ligger utenfor livmoren og pasienten m\u00e5 da som oftest rett til operasjon.\n\n\u00a0\nUnderlivskreft **\n\nVolvat har stor kompetanse innen utredning og diagnostikk av underlivskreft samt forstadier til kreft.\n\nUnderlivskreft rammer nesten 1700 norske kvinner hvert \u00e5r. N\u00e6rmere 21 000 lever med eller har hatt kreft i underlivet.\n\nMange kvinner bekymrer seg for om de har underlivskreft n\u00e5r de f\u00e5r unormale bl\u00f8dninger, kjenner ubehag eller smerte i underlivet/magen eller oppdager en liten kul.\n\n## Gynekologisk unders\u00f8kelse\n\nDet kan v\u00e6re beroligende \u00e5 f\u00e5 avklart \u00e5rsaken til symptomene ved en gynekologisk unders\u00f8kelse. Gynekologen kan ta pr\u00f8ve fra livmorhulen i tillegg til cellepr\u00f8ve og vevspr\u00f8ver ved behov for det. Ultralyd avdekker eventuelle endringer p\u00e5 livmor eller eggstokk. Ved minste mistanke om kreft blir dette raskt avklart ved videre unders\u00f8kelser.\n\n## Celleforandringer\n\nVi har livmorhals-screening for \u00e5 forebygge kreft. Man p\u00e5viser celleforandringer. Disse skyldes som oftest HPV-virus-infeksjon. Ofte er forandringene milde og kan g\u00e5 over av seg selv, ny pr\u00f8ve blir da tatt etter 6 m\u00e5neder for \u00e5 kontrollere dette. Celleforandringer utvikler seg normalt veldig langsomt. Omkring\u00a03000 kvinner f\u00e5r hvert \u00e5r konstatert grove celleforandringer som er forstadier til kreft i livmorhalsen.\n\nCelleforandringer er ikke kreft og stort sett alle blir fullstendig helbredet ved at man fjerner en liten bit av livmorhalsen (=konisering).\n\n## Livmorhalskreft, livmorkreft og eggstokk-kreft\n\nUnderlivskreft omfatter f\u00f8rst og fremst livmorhalskreft, livmorkreft og eggstokk-kreft. Symptomene kan v\u00e6re litt diffuse, men man b\u00f8r f\u00e5 gjort en unders\u00f8kelse dersom man uventet opplever en bl\u00f8dning etter overgangsalder, bl\u00f8dning ved samleie, ved langvarige bl\u00f8dninger etter 45 \u00e5rs alder og ved hyppig vannlating og oppbl\u00e5sthet.\n\n## Rett til spesialist - ingen henvisning n\u00f8dvendig\n\nN\u00e5r du kommer til en unders\u00f8kelse hos en av Volvats gynekologer, skal du f\u00f8le deg trygg p\u00e5 at du etter unders\u00f8kelsen ikke skal g\u00e5 ut av d\u00f8ren med uoppdaget underlivskreft. Vi tar pasienten p\u00e5 alvor og unders\u00f8ker grundig for \u00e5 utelukke gynekologisk kreft.\n\nGynekologene p\u00e5 Volvat har h\u00f8y kompetanse og mye erfaring.\n\nVi har kort ventetid.\n\n\u00a0\nUtflod **\n\nUtflod kan v\u00e6re forskjellig i lukt og mengde. Om utfloden forandrer seg i mengde eller lukt, kan dette skyldes skjedekatarr og kan behandles med medisiner. Utflod kan ogs\u00e5 skyldes kj\u00f8nnssykdommer, og ved mistanke om dette tar man bakterie- og klamydiapr\u00f8ver.\n\n\u00a0\nGynekologiske operasjoner **\n\nVolvat i Oslo, Bergen og Hamar tilbyr ulike gynekologiske operasjoner.\n\n**Volvat tilbyr f\u00f8lgende operasjoner:**\n\n  - Kikkhulsunders\u00f8kelse (laparoskopi)\n  - \u00c5pen bukkirurgi (laparotomi)\n  - Vaginaloperasjon\n  - Konisering\n  - Kikkehullsunders\u00f8kelse av livmorhulen (hysteroscopi)\n  - Sterilisering av kvinner\n  - Slyngeoperasjon ved inkontinens (kun Bergen)\n\n\u00a0\nHumant papillomavirus (HPV) **\n\nPapillomavirus er sv\u00e6rt utbredt, og det finnes over 200 ulike typer. Viruset kan f\u00f8re til godartede forandringer som vorter og kj\u00f8nnsvorter, men ogs\u00e5 til kreft.\n\nHPV er den mest vanlige seksuelt overf\u00f8rbare infeksjonen. Vi regner med at mer enn 70 % av seksuelt aktive vil f\u00e5 HPV-infeksjon i l\u00f8pet av livet. HPV-typer som infiserer hud og slimhinner i anogenital-omr\u00e5det smitter vanligvis ved samleie, men kan ogs\u00e5 smitte ved intim hudkontakt. Det er grunnen til at kondom bare delvis beskyttelse.\n\nDe aller fleste HPV-infeksjoner gir ingen symptomer og g\u00e5r over av seg selv. I over 90% forsvinner HPV-infeksjonen i l\u00f8pet av noen m\u00e5neder til et par \u00e5r.\n\nHos noen av de smittede blir infeksjonen kronisk, og det vil utvikle seg celleforandringer. Slike celleforandringer kan g\u00e5 tilbake av seg selv, eller utvikle seg i alvorligere retning og til slutt gi kreft.\n\nInfeksjon med HPV 16 og HPV 18, som tilh\u00f8rer det vi kaller h\u00f8yrisikovirus, er \u00e5rsak til mer enn 70% av livmorhalskreft-tilfellene.\n\nP\u00e5 verdensbasis tar livmorhalskreft 250 000 liv hvert \u00e5r.\n\n**I Norge er det hvert \u00e5r:**\n\n  - 3000 kvinner som opereres for alvorlige celleforandringer i livmorhalsen.\n  - 300 kvinner som f\u00e5r livmorhalskreft.\n  - 70 kvinner som d\u00f8r av sykdommen.\n\nDet er viktig \u00e5 huske p\u00e5 at HPV er vanlig og at kroppen som oftest kvitter seg med viruset uten \u00e5 ha gitt symptomer eller sykdom. Det er viktig \u00e5 f\u00f8lge r\u00e5det om \u00e5 ta cellepr\u00f8ve med jevne mellomrom (minst hvert tredje \u00e5r) fra man er 25 \u00e5r.\n\n## HPV-vaksine\n\nHelsemyndighetene anbefaler HPV-vaksine. Det beskytter mot \u00e5 f\u00e5 livmorhalskreft.\n\nHPV-vaksiner er godkjent i over 100 land og gitt til flere titalls millioner jenter over mange \u00e5r. Vaksinen ble f\u00f8rst godkjent i 2006 og for den som brukes mest i Norge har over 30 millioner jenter/kvinner f\u00e5tt vaksinen. I Norge tar 70-80% av alle jenter per \u00e5rsklasse vaksinen. Hittil er ca. 170.000 jenter vaksinert her i landet.\n\n\u00a0\nKlamydia **\n\nMed klamydia menes oftest infeksjon med bakterien Clamydia trachomatis i kj\u00f8nnsorganene. Infeksjonen kan v\u00e6re i urinr\u00f8r, livmor og eggledere hos kvinner og i urinr\u00f8r og bitestikkel hos menn.\n\nKj\u00f8nnssykdommen klamydia er vanligst hos unge under 25 \u00e5r.\u00a0Omtrent 5% av seksuelt aktive unge vil til enhver tid ha klamydia. Infeksjonen kan f\u00f8re til redusert fruktbarhet hos kvinner. Kondombruk, oppsporing av smitteb\u00e6rere og antibiotikabehandling er viktig for \u00e5 bekjempe sykdommen.\n\nBakterien ble p\u00e5vist f\u00f8rste gang i 1959, men klamydiainfeksjon i kj\u00f8nnsorganer ble f\u00f8rst anerkjent som egen sykdom p\u00e5 1970-tallet. Tester ble allment tilgjengelige fra 1983.\n\nKlamydia smitter ved samleie. Klamydia smitter lett, 20% av de som har samleie med en smittet person, vil selv bli smittet. Bakterien kan ogs\u00e5 smitte gjennom munnsex.\n\nBarn kan smittes ved f\u00f8dselen og etter noen dager utvikle \u00f8yeinfeksjon.\n\nTiden fra smitte til symptomer er 5-14 dager.\n\nKvinner kan utflod fra skjeden og sm\u00e5bl\u00f8dninger. Menn kan f\u00e5 utflod fra urinr\u00f8ret, hyppig vannlatning og betennelse i bitestikkelen. Hos en stor del av de som er smittet (60-80 %) vil man imidlertid ikke ha klare symptomer.\n\n**Man kan alts\u00e5 ha klamydia uten \u00e5 v\u00e6re klar over det.**\n\nVi er litt usikre p\u00e5 forl\u00f8pet av en klamydiainfeksjon som ikke behandles, men sannsynligvis vil de fleste helbredes av seg selv i l\u00f8pet av 1-2 \u00e5r.\n\nNoen f\u00e5 ubehandlede kvinner kan f\u00e5 betennelse i egglederne. Det kan f\u00f8re til at en eller begge eggledere blir tette. Det kan lede til problemer med \u00e5 bli gravid. Risikoen for graviditet utenfor livmoren er ogs\u00e5 \u00f8kt.\u00a0\n\nKlamydia p\u00e5vises ved \u00e5 ta pr\u00f8ve fra urinr\u00f8r, livmorhals, endetarm, halsen eller \u00f8yet. Bakterien kan ogs\u00e5 p\u00e5vises i urinpr\u00f8ve. Urinpr\u00f8ve er nyttig ved rutineunders\u00f8kelser hos personer som ikke har symptomer. Urinpr\u00f8ve tas tidligst en time etter siste vannlatning.\u00a0\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 bestille klamydiatest via internett, og utf\u00f8re egenpr\u00f8vetaking ved bruk av urinpr\u00f8ver eller vaginalpensel. Pasienten sender da pr\u00f8ven til lege/helsestasjon eller direkte til laboratoriet for analyse. Det er kun noen f\u00e5 steder i landet som har dette tilbudet, s\u00e5 de fleste m\u00e5 derfor opps\u00f8ke lege eller ungdomshelsestasjon for \u00e5 f\u00e5 tatt pr\u00f8ve. \u00a0\n\nKlamydia behandles med antibiotika. Du m\u00e5 vente i to uker etter behandlingen f\u00f8r ubeskyttet samleie.\n\nKondom beskytter hvis det blir brukt riktig. Personer som er under 25 \u00e5r, anbefales \u00e5 teste seg etter hvert partnerskifte.\n\nSmitteoppsporing er et viktig. N\u00e5r en person er smittet, m\u00e5 seksualpartnere de siste seks - tolv m\u00e5nedene unders\u00f8kes. Dette kan skje ved at pasienten oppgir navn p\u00e5 partnere, og at legen inviterer disse til unders\u00f8kelse. Den som har f\u00e5tt p\u00e5vist smitte kan selv oppfordre partner/e til \u00e5 la seg unders\u00f8ke. Smittede partnere m\u00e5 ta kontakt med andre personer som kan befinne seg i smittekjeden.\n\nKlamydia kan v\u00e6re til stede uten symptomer i lang tid, kanskje \u00e5r, og nyoppdaget klamydia beh\u00f8ver derfor ikke \u00e5 bety utroskap.\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n## Slik foreg\u00e5r en time\u00a0\n\nI en gynekologisk kontroll f\u00e5r du en generell gynekologisk unders\u00f8kelse av ytre kj\u00f8nnsorgan, skjede og livmorhals, og tar cellepr\u00f8ve fra livmorhalsen. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 tatt pr\u00f8ver som test for klamydia, mykoplasma eller andre mikrober. Du trenger ikke henvisning hverken for vanlig gynekologisk unders\u00f8kelse, svangerskapskontroll eller utredning av andre plager, diagnoser og behandlinger.\u00a0\n\n\u00a0\n\n**NB: Dersom du er \\<20 \u00e5r og \u00f8nsker hormonspiral, vil det bli rimeligere for deg om du kj\u00f8per den p\u00e5 apoteket i forkant av timen.**\n\n## Er du gravid?\n\nVi kan bist\u00e5 deg med vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l som for eksempel hvor langt du har kommet i svangerskapet, vurdering av fosteret og eventuelle komplikasjoner i graviditeten. Hos oss kan du f\u00e5 blant annet gynekologtime for gravide, tidlig ultralyd, 3D- og 4D-ultralyd. I Bergen kan du ogs\u00e5 f\u00e5 time hos jordmor. Vi utf\u00f8rer ultralydunders\u00f8kelser fra uke 6 og ut svangerskapet.\n\n## Blir du ikke gravid?\u00a0\n\nVolvat hjelper deg ogs\u00e5 med \u00e5 utrede barnl\u00f8shet. Vi tilbyr behandling som refertilisering av kvinner som tidligere er sterilisert, men som har nytt \u00f8nske om graviditet. Dersom du f\u00e5r p\u00e5vist en ufullstendig spontanabort eller en graviditet som har blitt avbrutt, uten at kroppen har startet en spontanabort, tilbyr Volvat medikamentell behandling for dette som utf\u00f8res hjemme.\n\nLes om Gynekologiske unders\u00f8kelser (infomasjon fra helsenorge.no) **\n\nGynekologiske unders\u00f8kelser\n\nDet er aktuelt med gynekologisk unders\u00f8king dersom du har symptom eller plagar fr\u00e5 underlivet. Unders\u00f8kinga blir gjort for \u00e5 vurdere, greie ut eller avkrefte mogeleg sjukdom. I samband med unders\u00f8kinga kan ein ta cellepr\u00f8ve av livmorhals, bakteriologipr\u00f8var og pr\u00f8var av vev.Alle kvinner mellom 25 \u00e5r og 69 \u00e5r, b\u00f8r ta cellepr\u00f8ve fr\u00e5 livmorhalsen regelmessig.Ein tek \u00f2g gynekologisk unders\u00f8king i samband med f\u00f8dsel. D\u00e5 gjer ein det for \u00e5 unders\u00f8kje om livmorhalsen \u2013 som i samanheng med f\u00f8dsel blir kalla mormunn \u2013 har starta modningsprosessen som teikn p\u00e5 at f\u00f8dselen er i gang. Under ei gynekologisk unders\u00f8king p\u00e5 dette stadiet, kan jordmor/lege kjenne kor barnet er i f\u00f8dselskanalen.\n\n## Viktig info om cellepr\u00f8ve\u00a0\n\nNorske helsemyndigheter anbefaler kvinner mellom 25 og 69 \u00e5 ta cellepr\u00f8ve fra livmorhalsen hvert tredje \u00e5r. Cellepr\u00f8ven kan avdekke alvorlige celleforandringer som kan f\u00f8re til livmorhalskreft. Gynekologene ved Volvat Medisinske Senter AS f\u00f8lger disse anbefalingene, men vil hos pasienter under 25 \u00e5r gj\u00f8re en individuell vurdering ut i fra kliniske opplysninger og eventuelle symptomer, om cellepr\u00f8ve likevel b\u00f8r utf\u00f8res.\n\nTil alle konsultasjoner tilkommer det materiell- og servicegebyr p\u00e5 75 kr for allmenn- og barnelegebes\u00f8k og 150 kr for spesialistbes\u00f8k. Ved konsultasjon kan det p\u00e5l\u00f8pe ekstrakostnader som en f\u00f8lge av n\u00f8dvendige unders\u00f8kelser og/eller pr\u00f8ver til laboratoriet. V\u00e6r ogs\u00e5 oppmerksom p\u00e5 at vi p\u00e5 enkelte tjenester har prisp\u00e5slag p\u00e5 kveldstid (dvs. etter kl. 16), i helger og p\u00e5 helligdager. Ta kontakt med ditt Volvat-senter dersom du ikke finner prisinfo p\u00e5 tjenesten du \u00f8nsker.\n\nNoen av v\u00e5re medlemsfordeler:\n\n  - 20 % rabatt p\u00e5 v\u00e5re tjenester (inntil kr. 1000 pr. tjeneste)\n  - Gratis tilgang til Helsetelefonen hele d\u00f8gnet, hele \u00e5ret.\n\nTil alle konsultasjoner tilkommer det materiell- og servicegebyr p\u00e5 75 kr for allmenn- og barnelegebes\u00f8k og 150 kr for spesialistbes\u00f8k. Ved konsultasjon kan det p\u00e5l\u00f8pe ekstrakostnader som en f\u00f8lge av n\u00f8dvendige unders\u00f8kelser og/eller pr\u00f8ver til laboratoriet. V\u00e6r ogs\u00e5 oppmerksom p\u00e5 at vi p\u00e5 enkelte tjenester har prisp\u00e5slag p\u00e5 kveldstid (dvs. etter kl. 16), i helger og p\u00e5 helligdager. Ta kontakt med ditt Volvat-senter dersom du ikke finner prisinfo p\u00e5 tjenesten du \u00f8nsker.\n\nNoen av v\u00e5re medlemsfordeler:\n\n  - 20 % rabatt p\u00e5 v\u00e5re tjenester (inntil kr. 1000 pr. tjeneste)\n  - Gratis tilgang til Helsetelefonen hele d\u00f8gnet, hele \u00e5ret.\n\n  - Volvat Hamar **\n    Vangsveien 121, 2318 Hamar\n      -  ** Her finner du oss **\n        Volvat Hamar er lokalisert i 3. etg. p\u00e5 Utstillingsplassen rett overfor CC-Mart\\`n kj\u00f8pesenter der det blant annet finnes XXL, KIWI, Apotek, vinmonopol, blomsterhandel, fris\u00f8r og Cafe. Det er rullestolrampe og heis i bygget som sikrer god tilgjengelighet for personer med forflytninghemming og sansetap. Inngangsparti og lokaler er merket med godt synlige skilt. Personell i v\u00e5r resepsjon er behjelpelig med bistand til forflytning ved behov. Bil kan stoppe for av og p\u00e5stigning rett ved inngangsd\u00f8ren. Parkeringsplass er rett over veien fra inngangspartiet. Veibeskrivelse til fots G\u00e5avstand (10 -15 min) fra jernbanestasjonen. G\u00e5 Strandgata fra stasjonen, opp Parkgata til Utstillingsplassen. G\u00e5avstand (10 -15 min)fra Hamar sentrum. G\u00e5 Vangsveien til du kommer til rundkj\u00f8ring med skulptur av hest i midten. Ta inn til h\u00f8yre. Du er da fremme ved Utstillingsplassen.\n      -  ** Veibeskrivelse med bil **\n        Kj\u00f8r E6 til Midtstranda. Ta av til Hamar. Kj\u00f8r til store rundkj\u00f8ring nr. 2 (har en skulptur av en hest i midten), ta til venstre her. Du er da fremme p\u00e5 Utstillingsplassen.\n      -  ** Veibeskrivelse med kollektivtransport **\n        Tog: G\u00e5avstand (10-15 min) fra jernbanestasjonen. G\u00e5 Strandgata fra stasjonen, s\u00e5 opp Parkgata til Utstillingsplassen. Buss: Det er bussholdeplass med mange avganger/adkomster i Vangsveien rett ved Utstillingsplassen.\n\nP\u00e5 senteret **\n\n  - Volvat Hamar **\n    Vangsveien 121, 2318 Hamar\n      -  ** Parkering **\n        Bil kan stoppe for av og p\u00e5stigning rett ved inngangsd\u00f8ren. Parkeringsplass er rett over veien fra inngangspartiet. Gratis parkering i 2 timer.\n      -  ** \u00c5pningstider **\n        Alle hverdager kl. 08.00-16.00. \u00c5pent enkelte kvelder til kl. 20.00 etter avtale.\n      -  ** WIFI **\n        Vi har gratis WIFI til alle v\u00e5re kunder.\n      -  ** Caf\u00e9 **\n        Volvat Hamar er lokalisert p\u00e5 Utstillingsplassen rett overfor CC-Mart\\`n kj\u00f8pesenter der det bl.a. finnes en hyggelig Caf\u00e9.\n      -  ** Apotek **\n        Volvat Hamar er lokalisert p\u00e5 Utstillingsplassen, rett overfor CC-Mart\\`n kj\u00f8pesenter der det blant annet finnes apotek.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10556998-c5ce-42cf-8b79-ab8bc24a2214"}
+{"url": "http://no.meishuo-relays.com/automotive-relay/30-amp-relay/30-amp-automotive-relay.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00185.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:22:06Z", "text": "** \n**  400 stk / esker, kartongst\u00f8rrelse: 44 \\* 31,5 \\* 22cm  \n H\u00f8ystyrke kartonger, bra for langdistanse eksporttransport  \n\n  \n\n 1. Vi er produsent, har \u00e5pnet fabrikken i 10 \u00e5r.  \n\n\n\n 2. V\u00e5re verksteder har ren forankring, st\u00f8vfri, konstant temperatur og fuktighet.  hver person m\u00e5 sette p\u00e5 antistatisk kl\u00e6r f\u00f8r han g\u00e5r inn i verkstedet.\n\n\n\n 3. Vi har systematiske laboratorier, UL-vitner og CANS-laboratorier, fint utstyr som: h\u00f8yhastighets kameraer, r\u00f8ntgenanalysatorer, vi kan fullf\u00f8re resistive belastninger, lampelast og motorbelastninger.\n\n\n\n 4. Hvert rel\u00e9 med batchkode, N\u00e5r produktet er unormalt, kan vi finne sp\u00f8rsm\u00e5let p\u00e5 kortest tid, har en god sporbarhet\n\n\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a5b54de-ee80-48e2-bf15-f572d5c2ea81"}
+{"url": "https://www.unilabs.no/Fagomrader/Rontgen-Kristiansand--Rontgensenteret-Unilabs-AS/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:54:13Z", "text": "# Velkommen til Unilabs R\u00f8ntgen Kristiansand\n\n  \n\n\nVi\u00a0utf\u00f8rer unders\u00f8kelser innen MR, CT, r\u00f8ntgen og ultralyd. V\u00e5re r\u00f8ntgenleger er spesialister\u00a0innen medisinsk bildediagnostikk. V\u00e5re radiografer er spesialutdannet helsepersonell innen medisinsk radiografi.  \n  \nForh\u00e5ndsbestilte timer\u00a0kl. 07.15 - 22.00 (alle dager)  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0adf1b2-a5b4-4306-8701-12467505b8d8"}
+{"url": "https://www.nav.no/no/Lokalt/Rogaland/Pressemeldinger/11-598-arbeidslause-i-rogaland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:28:34Z", "text": "Justert for sesongvariasjonar\\* viser bruttoarbeidsl\u00f8ysa\\*\\* i Rogaland nedgang i august.  \n\u2013 Arbeidsmarknaden i Rogaland utviklar seg fortsatt i positiv retning, seier Truls Nordahl, direkt\u00f8r i NAV Rogaland.  \n  \n\n*_Sesongjustert arbeidsl\u00f8yse i Rogaland. August 2015 - august 2017_*\n\n\n\n\u00a0\n*Tala under er ikkje sesongjustert og endringar som kjem fram er jamf\u00f8rt med same periode i fjor.*\n\nVed utgangen av august var 9 590 personar heilt utan arbeid i Rogaland. Jamf\u00f8rt med same m\u00e5nad i 2016 er dette ein nedgang p\u00e5 18 prosent. 2 008 arbeidss\u00f8kjarar deltok i eit arbeidsretta tiltak i august. Dette gir ei bruttoarbeidsl\u00f8yse\\*\\* p\u00e5 11 598 personar, tilsvarande 4,6 prosent av arbeidsstyrka. For eitt \u00e5r sidan var bruttoarbeidsl\u00f8ysa 5,1 prosent.\n\n**F\u00e6rre ledige i dei fleste yrkesgrupper  \n**I august var det f\u00e6rre arbeidslause i n\u00e6r alle yrkesgrupper\u00a0jamf\u00f8rt med august 2016. Det er st\u00f8rst nedgang i arbeidsl\u00f8ysa innan yrkesgruppene ingeni\u00f8r- og ikt (-33 %).bygg- og anlegg (-31 %) og industriarbeid (- 29 %).\u00a0\n\n**1 844 ledige stillingar**  \nDet vart utlyst 1 844 ledige stillingar\\*\\*\\* i Rogaland i august og dette er 221 fleire enn i same m\u00e5nad i fjor. Yrkesgruppene med flest utlyste stillingar denne m\u00e5naden var helse, pleie og omsorg (382), bygg og anlegg (361), butikk og salsarbeid (177) og industriarbeid (133).\n\n*\\*\\*\\*NAV starta i 2017 arbeid med \u00e5 auke delen stillingar p\u00e5 nav.no slik at NAV og arbeidss\u00f8kjarar i Noreg kan finne fleire ledige jobbar. \u00a0Ved tolking av statistikk over tilgang ledige stillingar b\u00f8r ein merke seg dette.*\n\n*Arbeidsmarknaden i Rogaland august 2017 samanlikna med august 2016*\n\n|                                                   |                 |                  |\n| ------------------------------------------------- | --------------- | ---------------- |\n| **N\u00f8kkeltal**                                     | **August 2016** | **August 2017**  |\n| Heilt utan arbeid \u00a0 16 \u2013 67 \u00e5r                    | 11\u00a0748 (4,5%)   | 9\u00a0590 (3,8 %)    |\n| Arbeidsretta\u00a0tiltak                               | 1\u00a0630 (0,6%)    | 2\u00a0008 (0,8 %)    |\n| Bruttoarbeidsl\u00f8yse\\*\\*                            | 13\u00a0378 (5,1%)   | 11\u00a0598 (4,6 \u00a0 %) |\n| Unge heilt utan\u00a0arbeid 16 \u2013 29 \u00e5r                 | 3 265           | 2 520            |\n| Langtids-arbeidss\u00f8kjarar\u00a0\u00a0(26 veker eller \u00a0 meir) | 6 343           | 5\u00a0907            |\n| Delvis ledige                                     | 3\u00a0978 (1,4%)    | 3\u00a0534 (1,4 %)    |\n| Utlyste stillingar                                | 1 623           | 1 844\\*\\*\\*      |\n\n\u00a0\n**Delen sysselsette i Rogaland  \n# Innhold fra A til \u00c5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfd814ea-c759-43c6-9cf2-289fd2dc858b"}
+{"url": "http://mariannespapir.blogspot.com/2012/10/gavelapper-pion-design.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:59:08Z", "text": "\n\n## onsdag 24. oktober 2012\n\n### Gavelapper - Pion Design\n\n  \n\nAlle som kjenner meg vet at jeg jeg sparer p\u00e5 restepapir. Og av Pions Designs vakre papirer klarer jeg ikke kaste en eneste liten bit. S\u00e5 gjelder det jo \u00e5 bruke restene til noe, og i dag har jeg en bunke gaveelapper \u00e5 vise frem. Bittelitt (...mye...) inspirert av Mayas flotte gavelapper kan en vel si:)\n\n\u00a0Disse er veldig enkle \u00e5 lage, men allikevel veldig koselig \u00e5 henge p\u00e5 julegavene.\n\n  \n\nTil de fem f\u00f8rst gavelappene har jeg brukt papirer fra kolleksjonen Waiting for Santa II: Marry Christmas, Christmas tree , Borders.\n\n\n\n  \n\nTil de fem neste gavelappene har jeg brukt papirer fra kolleksjonen Silent night: Collage \u2013 6\\*6\", Guardian angels, Snowflakes , Borders (i b\u00e5de stort og lite format).\n\n  \n\n\n\n  \n#### 8 kommentarer:\n\n\n\n\n\nErica \u2665 sa...\n\nWonderful, this looks very great \\!  \n  \nHugs Erica \u263c\n\nStunning Marianne just stunning. Hugs Sheila.x\n\n 24. oktober 2012 kl. 15:39    \n\n\n\n\n\nGitte sa...\n\n\u00c5rhh hvor er de smukke.\n\n 24. oktober 2012 kl. 16:32    \n\n\n\n\n\nTrude sa...\n\nNydelige gavelapper, lucky de som f\u00e5r de til jul.\n\n 24. oktober 2012 kl. 16:37    \n\n\n\n\n\nEddie sa...\n\nKjempefine\\!\\! Jeg er IKKE flink til \u00e5 benytte meg av restepapir\\!  \nS\u00e5 har jeg heller ikke den flotte kolleksjonen av Pion papirer\\!\\!  \nKlem fra Anne-Eddie :)\n\n 24. oktober 2012 kl. 17:54    \n\n\n\n\n\nMojca sa...\n\nReally gorgeous Marianne. Hugs\\! MOjca\n\n 24. oktober 2012 kl. 18:06    \n\n\n\n\n\nRiet sa...\n\nSo wonderful.  \n  \nHugs Riet.xx\n\n 25. oktober 2012 kl. 11:30    \n\n\n  - Marianne  \n    Jeg heter Marianne og er for \u00f8yeblikket 41 \u00e5r. Jeg bor i Sande i Vestfold sammen med mannen min, og tre herlige barn p\u00e5 7, 10 og 15 \u00e5r. Jeg har v\u00e6rt innom mang en hobby, men har n\u00e5 landet for godt i papirverdenen. Jeg synes dette er en super hobby, og jeg er her for \u00e5 bli\\!\n\n## DT for Pion Design\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dffa7d0-d0dd-41fa-ad49-e83f0ae1791b"}
+{"url": "https://shop.wj.no/Data-Elektronikk/PC-og-tilbeh%C3%B8r/Stasjon%C3%A6r-PC/c/WJ_Stasjonaer_PC", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:16:17Z", "text": "  - HP 290 MT er en PC med kraftig ytelse med funksjonene du trenger for \u00e5 fullf\u00f8re de daglige oppgavene\n  - Ta opp mindre plass stilige med HP 290 MT, som er 27 % mindre enn forrige generasjon og er enkel \u00e5 konfigurere og bruke\n  - Hold tritt med daglige oppgaver med den kraftige ytelsen fra en Intel Core-prosessor, DDR4-minne og PCIe x1- og PCIe x16-spor for fremtidig utvidelse\n  - Bidra til \u00e5 ta vare p\u00e5 investeringen din og dataene med fastvare-TPM og feste for sikkerhetsl\u00e5s\n\n\n\n## HP 290 G1 - SFF - Core i5 8500 3 GHz\n\n4 GB - 128 GB\n\n  - HP 290 MT er en PC med kraftig ytelse med funksjonene du trenger for \u00e5 fullf\u00f8re de daglige oppgavene\n  - Ta opp mindre plass stilige med HP 290 MT, som er 27 % mindre enn forrige generasjon og er enkel \u00e5 konfigurere og bruke\n  - Hold tritt med daglige oppgaver med den kraftige ytelsen fra en Intel Core i5-prosessor, DDR4-minne og PCIe x1- og PCIe x16-spor for fremtidig utvidelse\n  - Bidra til \u00e5 ta vare p\u00e5 investeringen din og dataene med fastvare-TPM og feste for sikkerhetsl\u00e5s\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae6011f7-eea2-4a69-95b5-63677c6b3d75"}
+{"url": "https://www.oslosportslager.no/produkt/first-zip-16-ryggsekk-til-barn-43089.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:22:58Z", "text": "     \n\n\n\nStilig tursekk til barn\\! Mammut First Zip 16 er laget for barn i alderen 7 til 9 \u00e5r, og er en glimrende ryggsekk for bruk p\u00e5 tur i skogen, p\u00e5 fjellet, eller til og fra skolen.\n\nMammut First Zip 16 er en god tursekk for barn. Den har enkle og solide l\u00f8sninger, og er behagelig p\u00e5 ryggen.\u00a0Sekken er laget for barn i alderen 7 til 9 \u00e5r.\n\n  - Stort hovedrom med glidel\u00e5s\u00e5pning\n  - Ytterlomme med glidel\u00e5s\u00e5pning\n  - Strikksystem p\u00e5 utsiden. Perfekt til jakke\n  - Refleksdetaljer\n  - Sidelommer i netting\n  - Navn og adresselapp p\u00e5 innsiden av lokket\n  - H\u00f8ydejusterbar brystrem med n\u00f8dfl\u00f8yte\n\nFirst\u200b Zip gir god b\u00e6rekomfort. B\u00e5de skulderremmene og ryggpanelet er godt polstret. Brystremmen s\u00f8rger for at sekken ikke sklir av skuldrene, og holder den stabilt p\u00e5 plass.\n\n  - Volum: 16 liter\n  - Vekt: 340 gram\n  - Farger: Dark Pacific (sj\u00f8gr\u00f8nn), Black/Inferno (R\u00f8d/Sort) og Light Carmine (rosa)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1b686ef-b79f-43f5-8b9a-8f40728d65a7"}
+{"url": "https://maieckhoffmorseth.com/2017/11/09/lam-ossobuco/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:53:33Z", "text": "\n\nnovember 9, 2017november 9, 2017\n\n# Lam ossobuco\n\nSent, men godt\\! Jeg elsker langtidsstekte middager. De er betydelig enklere enn det ofte virker som, og sparer deg gjerne ironisk nok for tid. Det er bare \u00e5 slenge maten i ovnen om morgenen, og komme hjem til ferdig middag etter jobb, eller etter en deilig s\u00f8ndagstur.\n\nOssobuco lages vanligvis med kalv, men jeg synes norsk lammekj\u00f8tt passer kjempegodt til dette, dessuten er det b\u00e5de er billigere, lettere \u00e5 f\u00e5 tak i og s\u00f8rger for at du er s\u00e5 dyreetisk som du kan v\u00e6re som kj\u00f8tteter, siden lam gjerne beiter fritt ute. Her g\u00e5r alt i samme gryte, s\u00e5 du sparer oppvask. Bare s\u00f8rg for at du velger en ildfast variant som t\u00e5ler turen i stekeovnen.\n\n\n\nDu trenger:\n\n  - 8 skiver lammestek i skiver\n  - 2 stk Maggi FondCups kj\u00f8ttfond\n  - 3 ss olivenolje\n  - 2 stangselleri\n  - 3 gulr\u00f8tter\n  - 1/2 sellerirot\n  - 3 sjalottl\u00f8k\n  - 4 hvitl\u00f8ksfedd\n  - 1/2 chili\n  - 2 ss tomatpur\u00e9\n  - 3 dl hvitvin\n  - 2 bokser hermetiske tomater\n  - 5 dl vann\n  - 1 laurb\u00e6rblad\n  - Frisk rosmarin og bladpersille\n\n\n\n*Slik gj\u00f8r du:*  \n1\\. Sett ovnen p\u00e5 150\u00b0C. Brun to og to lammeskiver om gangen i varm olje i en ildfast gryte, s\u00e5 alle sidene f\u00e5r fin stekeskorpe. Ta kj\u00f8ttet til side.\n\n2\\. Vask og skrell gr\u00f8nnsakene og skj\u00e6r dem i biter. Finhakk sjalottl\u00f8k, hvitl\u00f8k og chili. Fres gr\u00f8nnsakene i olje i gryten. Ha kj\u00f8ttet tilbake og hell over vin og tomatbokser. La koke inn p\u00e5 h\u00f8y varme i 5 minutter.\n\n3\\. Ha i kj\u00f8ttfond, vann, tomatpur\u00e9, laurb\u00e6rblad og krydderurter. V\u00e6sken b\u00f8r dekke kj\u00f8ttstykkene. Legg lokk p\u00e5 gryten og sett den i ovnen. N\u00e5 er middagen ferdig om 8 timer\\!\n\n\n\n#### \n\nTil ossobuco serveres ofte risotto, men her foretrekker jeg vanlig kokt ris, siden retten allerede er ganske mektig. En potetpur\u00e9 passer ogs\u00e5 godt til. Str\u00f8 gremolata over hver porsjon n\u00e5r du serverer.\n\n**Gremolata**\n\n*Du trenger:*\n\n  - 1 bunt fersk persille\n  - 3 hvitl\u00f8ksfedd\n  - 1 \u00f8kologisk sitron\n\n*Slik gj\u00f8r du:*\n\nRiv skallet av sitronen (bare det gule). Hakk hvitl\u00f8k og persille. Bland alt sammen og server.\n\n*Innlegget er sponset av Maggi.*\n\n\n\n## 7 svar til \"Lam ossobuco\"\n\n1.   **ranveig** sier:\n    \n    desember 5, 2017, kl. 12:19 pm\n    \n    Denne inspirerte du meg med, Mai. Tenker \u00e5 foresl\u00e5 for Rainer at vi serverer dette n\u00e5r familien hans kommer til oss p\u00e5 l\u00f8rdag. Men hvor mange er oppskriften beregnet p\u00e5? Vi blir 8 pers.Tanteklem fra Ranveig.\n    \n    1.   **Mai Eckhoff Morseth** sier:\n        \n        desember 5, 2017, kl. 3:52 pm\n        \n        Det kommer til \u00e5 bli suksess\\! Oppskriften er til fire, s\u00e5 da m\u00e5 du doble den. Kos dere masse\\!\\!\n        \n        1.   **ranveig** sier:\n            \n            desember 5, 2017, kl. 4:28 pm\n            \n            Den er god. Og fin julestri til dere\\!\n            \n5.  Tilbaketr\u00e5kk: Den perfekte grillmaten \u2013 Mai Eckhoff Morseth\n\nHvor takknemlig er du? Like takknemlig som du har grunn til \u00e5 v\u00e6re? Mitt nytt\u00e5rsforsett er at 2019 skal bli mitt lykkeligste \u00e5r s\u00e5 langt. Hvordan kan du lese p\u00e5 bloggen n\u00e5. Blir du med? \ud83d\ude4f\ud83c\udffc\ud83c\udf38\ud83c\udf39 \\#prosjekthappy \\#takknemlighet\n\nJeg er'ke aleine her jeg bor. Jula ble fin n\u00e5 igjen. Takk\\!\\! \\#godjul\n\nNei, men god jul, 'a\\!\\! @jsvegarden \\#christmassweaters \\#berget22\n\nNei da, jeg er ikke d\u00f8d\\! Jeg er bare s\u00e5 travelt opptatt med et aldri s\u00e5 lite prosjekt om dagen. Har nemlig funnet ut at 2019 skal bli et sprekere, sterkere og gladere \u00e5r\\! Vil du vite mer er du velkommen til \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 @prosjekthappy eller p\u00e5 www.prosjekthappy.com der jeg ogs\u00e5 deler noen ganske s\u00e5 gode tips (og pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re blodig \u00e6rlig - selv n\u00e5r det svir). Hvis du synes du har mer enn nok av andres trening og salatknasking i feeden din, s\u00e5 kan du bare holde deg til \u00e5 f\u00f8lge meg her, hvor det fortsatt blir fine interi\u00f8rtips, digg mat og hverdagsglimt uten manualer. Sender en sn\u00f8rik og glad hilsen fra Troms\u00f8 \ud83d\udcaa\ud83c\udffc\ud83d\ude0a \\#prosjekthappy\n\nDenne supersunne misobaserte suppen smaker helt fantastisk og er proppfull av ingredienser kroppen din vil elske deg for\\! Dagens middag? Ligger p\u00e5 bloggen\\! \\#misosoup \\#ramen \\#sunnmat \\#prosjekthappy @monicaoien\n\n\u00c5 v\u00e6re noens pappa, eller mamma, er ikke alltid bare enkelt. Livet byr p\u00e5 s\u00e5 mangt. Familiebrudd, avstand, alle dagene som blir til tid, og som blir til livet. Noen ganger store deler av det. Likhet. Ulikhet. Mennesker rundt som kanskje ikke alltid g\u00e5r i hop. For oss har det v\u00e6rt mye av det. Men det har aldri v\u00e6rt utrygghet. L\u00f8fter jeg r\u00f8ret og ber om hjelp, s\u00e5 stiller du, uansett hva du m\u00e5 betale for det. Jeg beundrer deg for det, pappa, og jeg har l\u00e6rt av det. Du har aldri v\u00e6rt A4. Jeg er litt stolt av det. Kanskje er det ogs\u00e5 en av grunnene til at du er 71 \u00e5r uten at det synes. Jeg er heldig som har deg. Gratulerer med farsdagen\\! @dagfinneckhoff \\#pappa\n\nDr\u00f8mmer om nytt kj\u00f8kken, s\u00e5 syntes det var s\u00e5 stas \u00e5 f\u00e5 dykke ned i en kj\u00f8kkenreportasje for @bonytt - p\u00e5 trykk n\u00e5. Dette fine kj\u00f8kkenet heter Prato og er fra @kvikkitchen - er lov \u00e5 dr\u00f8mme, ikke sant? Til saken har jeg intervjuet en trendforsker og en interi\u00f8rarkitekt. Begge mener at det helt \u00e5pne allrommet i fremtiden kanskje m\u00e5 vike for \u00e5 skape en roligere kj\u00f8kkensone med lune effekter hentet fra stua. Og masse varmt treverk\\! Les hele saken i Bonytt. \\#kvikprato \\#interi\u00f8rinspo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83b1c82c-411c-431b-8148-6c1e668a2692"}
+{"url": "https://minoldemorshus.blogspot.com/2015/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00397.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:39:54Z", "text": "    \n\n## l\u00f8rdag 28. februar 2015\n\n### Dobbelt historisk dag\n\n\n\n  \nI dag har vi n\u00e5dd en milep\u00e6l: Alle vinduene p\u00e5 nordveggen har n\u00e5 ferdig restaurerte rammer. Det gjenst\u00e5r litt flikkemaling, samt at vi m\u00e5 g\u00e5 over kitten som sm\u00e5fuglene spiste\u00a0i h\u00f8st, men s\u00e5nt f\u00e5r vi vente med til det blir varmere i v\u00e6ret. De to vinduene nede til h\u00f8yre skiller seg ut, som dere ser, det er de to som blei satt inn p\u00e5 80- eller 90-tallet.  \n  \n\n\n\n  \nDette bildet er egentlig historisk: Det er f\u00f8rste gang siden 50- eller 60-tallet at det er mulig \u00e5 se inn gjennom alle de tre vinduene p\u00e5 det som var finstua i si tid. Siden den tid har det egentlig v\u00e6rt litt trist sett fra utsida. Heldigvis var ikke vinduene tatt helt vekk, det hadde nok v\u00e6rt enda tristere. Da vi fjerna veggen foran vinduene for noen uker siden var det tredje vinduet dekka av plater i p\u00e5vente av at rammene skulle komme tilbake.  \n  \n\n\n\n  \nN\u00e5 flommer imidlertid lyset inn gjennom alle tre vinduene, og med et fjerde vindu p\u00e5 s\u00f8rveggen i tillegg er dette uten tvil husets lyseste rom. Jeg ser fram til at vi kan ta det i bruk som et ferdig oppussa rom med ny funksjon. Det er langt fram - vi har mye anna \u00e5 henge fingrene i f\u00f8r turen kommer til dette rommet - men jeg tror det kommer til \u00e5 bli veldig bra.\n\nMaria - Min oldemors hus  kl. \n\n17:59    11 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## mandag 16. februar 2015\n\n### Fastelavn\n\n\n\n  \nI g\u00e5r, etter en l\u00f8rdag som nesten i sin helhet gikk med til snym\u00e5kking og -fresing b\u00e5de her og der, var det godt med en lat s\u00f8ndag. Mye iskald vind ute gjorde det lett \u00e5 velge inneliv. Ettersom det var fastelavn fant jeg ut at jeg skulle bake vannbakkels. Det var f\u00f8rste gang siden barneskolen, men det gikk b\u00e5de fint og fort. P\u00e5 40 minutter var r\u00f8ra kokt, og bakkelsene stekt.  \n  \n\n\n\nJeg brukte ei oppskrift fra *tine.no*, men etterp\u00e5 kom jeg p\u00e5 at det helt sikkert ogs\u00e5 var en slager p\u00e5 den tida oldemor gikk p\u00e5 husmorskole. Og ganske riktig, p\u00e5 side 205 i Alma og Alettes Mat og Husstel\u00a0var det bretta inn et esel\u00f8re som mest sannsynlig peker p\u00e5 *Vandbakkels*-oppskrifta. Neste gang tror jeg at jeg skal pr\u00f8ve den, den var faktisk litt annerledes.\n\n18:26    6 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n## s\u00f8ndag 15. februar 2015\n\n### Hva tida g\u00e5r med til\n\n\n\nDet har ikke v\u00e6rt s\u00e5 mye tid til annet enn akkurat dette i det siste: M\u00e5kke sny, frese sny, og repetere. N\u00e5 tyder v\u00e6rmeldingene p\u00e5 at det kanskje roer seg ned for en periode, s\u00e5 da satser vi p\u00e5 at det blir tid til \u00e5 konsentrere seg om litt andre ting innimellom.  \n  \nVi er i ferd med \u00e5 ta igjen tempoet til vindusmannen v\u00e5r, og er n\u00e5 straks ajour med malinga. Det d\u00e5rlige v\u00e6ret har f\u00e5tt oss til \u00e5 utsette \u00e5 sette rammene inn igjen, men vi er i alle fall klare n\u00e5r v\u00e6ret er riktig.  \n  \nI tillegg har jeg bestilt mer panel som skal brukes her og der utover v\u00e5ren. Fortsettelse f\u00f8lger, med andre ord.\n\n11:57    3 kommentarer:   Linker til dette innlegget      \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d6a1293-c53b-4042-af38-bac7d352d476"}
+{"url": "http://kampanje.blogg.no/1348251818_vinn_kinobilletter_ve.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:05:45Z", "text": "# Vinn kinobilletter ved \u013a skrive om \"Som du ser meg\"\\!\n\n21.09.2012\u00a0\u00a0|\u00a0\u00a020:23\u00a0\u00a0|\u00a0\u00a0   14\n\nDen prisvinnende filmen \"Som du ser meg\" hadde premiere 14.september, og n\u013a deler vi i blogg.no ut 10 kinobilletter til 5 vinnere. For \u013a vinne to billetter, m\u013a du skrive et indlegg om filmen. Jo mer kreativt, desto bedre sjanser har du\u00a0for at vinne\\! Hvorfor vil du gerne se filmen? Har du for eksempel noen forventninger til filmen? Hva mener\u00a0du om skuespillerne i filmen?  \n  \nTragikomedien, som er regissert av Dag Johan Haugerud, handler om ulike livssituasjoner som kan virke som bagateller for enkelte, men livsendrende for andre. Filmen har f\u013att mange gode anmeldelser s\u013a langt.  \n  \nLykke til bloggere\\!\n\nEneste krav til ditt indlegg er, at du skal embedde traileren til filmen. \u00a0\n\n\u00a0\nKonkurransen er n\u013a over.  \nVinnerne er trukket og vil bli kontaktet.\n\n#### \u2020 marita sandhei21.09.2012 kl.21:03\n\nhar sett filmen, den er ingenting for ungdommer, sier bare ifra\\! :-)\n\nHeihei\n\n\n\n#### idalundqvist21.09.2012 kl.21:38\n\nHar sett filmen, ingenting for ungdommer nei :)\n\n#### Carro's lille v\u0107rden...21.09.2012 kl.22:37\nEr vel bare i Oslo de kan brukes ??  \n  \nEller kan jeg som bor i troms\u0159, bruke dem p\u013a kino'n her for eksempel?\\!\n\n\n\n#### kathereenkgh.blogg.no22.09.2012 kl.09:07\n\nGjort :)\n\n\n\n\nHar sett filmen. Tviler p\u013a at den passer for alle de som blogger her. For \u013a si det s\u013ann, er jeg et erfarent menneske, men for uvitende passer ikke filmen.\n\n\n\n#### Kazumi Phantomhive22.09.2012 kl.13:49\n\nLa oss bare kort si at denne filmen passer for de som er spesielt interesserte \\~\n\n\n\n#### Lene Kj\u0159ren22.09.2012 kl.19:54\n\ner med :D\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "042454cd-e371-486a-baca-f1f931cbec6d"}
+{"url": "https://skjegg.no/products/beard-brother-barberkniv-red-damascus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:57:47Z", "text": "# R\u00c5FLOTT BARBERKNIV I DAMASK\n\nVil du ha en kniv som skiller seg ut ifra mengden, b\u00f8r du ta en titt p\u00e5 denne. En vakker kniv i damask, alts\u00e5 m\u00e5ten knivbladet er smidd p\u00e5 som gj\u00f8r at bladet f\u00e5r det spennende m\u00f8nsteret. Denne varianten er med r\u00f8dt skaft, som gir en flott kontrast til knivbladet. Limited edition\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "57ab8165-9d1c-44b2-9e41-b2e93fc776fb"}
+{"url": "http://groove.no/artikkel/48398587/punk-relativisme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:19:20Z", "text": "# Punk-relativisme\n\n\"Det punk-relativistene leverte var en pantomime av punken hvor punk-uttrykket ble redusert til et p\u0413\u0498tatt infantilt psyko-drama. Kontekst ble forvekslet med innhold og rammevilk\u0413\u0498rene ble helt forvrengt.\"\n\nGeir Levi Nilsen\u00a0\n\nDel p\u0435 Facebook01.05.12\n\nI 1988 ga trekkspillorkesteret Jan Borseths Orkester ut singelen \u0432\u0496\u049bD\u0413\u0451lap\u0413\u0451nk\u0432\u0496\u049b (ab Records AB 012). Side 1 er en komposisjon som heter \u0432\u0496\u049bH\u0413\u04b0la I Taket\u0432\u0496\u049b og side 2 er en trekkspillversjon av rockeklassikeren \u0432\u0496\u049bTutti Frutti\u0432\u0496\u049b. Bare de mest naive vil tro at dette er en glemt, norsk, obskur punk-single. Her spilles tradisjonell trekkspillmusikk og ikke noe annet. Men hvorfor navnet \u0432\u0496\u049bD\u0413\u0451lapunk\u0432\u0496\u049b? Hva har trekkspillmusikk med punkrock \u0413\u0498 gj\u0413\u0451re? Absolutt ingenting. Men det ligger i sakens natur at musikantene i trekkspillorkesteret Jan Borseths orkester bruker p\u0413\u0451nk-uttrykket her som en metafor for noe vilt, utagerende, kaotisk, sprelsk, og musikalsk sett utenfor sitt tradisjonelle rammeverk. Ved at ett trekkspillorkester spiller en trekkspillversjon av Little Richard-l\u0413\u0498ten \u0432\u0496\u049bTutti Frutti\u0432\u0496\u049b s\u0413\u0498 har man plutselig g\u0413\u0498tt inn i punkens verden. Det er jo selvf\u0413\u0451lgelig ikke troverdig og hverken Jan Borseth eller vi tar det alvorlig. Dette fordi alle vet at her hos Jan Borseths Orkester har punk-begrepet transcendert og blitt luftig, fylt av vikarierende fortolkninger av hva punk kan v\u0413\u04b0re. Det er med andre ord et relativistisk utgangspunkt som Jan Borseths Orkester opererer med her, uten at de selv er klar over det unntatt p\u0413\u0498 ett intuitivt niv\u0413\u0498.  \n  \n**Relativisering av punken**  \nDet har v\u0413\u04b0rt en lang tradisjon siden punkens spede begynnelse som musikalsk og kulturelt uttrykk at den som genre som har v\u0413\u04b0rt utsatt for kulturrelativistisk tiln\u0413\u04b0rming. Hva er s\u0413\u0498 kulturrelativisme i dette tilfellet og hvordan har man relativisert punken? Sosialantropolog Thomas Hylland Eriksen har en grei definisjon p\u0413\u0498 kulturrelativisme i boken \u0432\u0496\u049bVeien Til Et Mer Eksotisk Norge\u0432\u0496\u049b (Gyldendal, 1991) hvor han sier: \"\u0432\u0496\u04b0.enhver kultur m\u0413\u0498 forst\u0413\u0498s og vurderes p\u0413\u0498 egne forutsetninger, og ...v\u0413\u0498r moral derfor overhodet ikke er gyldig i forhold til de andre.\u0432\u0496\u049b Dette betinger at folk som st\u0413\u0498r utenfor en kultur og/eller en livsstil pr\u0413\u0451ver \u0413\u0498 forst\u0413\u0498 den p\u0413\u0498 dens egne premisser.  \n  \nDet er mange problemer befestet med en slik metode. Det kan jo bli litt komplisert: Samtidig skal du huske hvor du selv kommer fra og hvem du er og representerer mens du g\u0413\u0498r inn i noe fremmed og kanskje uforst\u0413\u0498elig. Som teoretisk utgangspunkt er dette en ypperlig forskningsmetode, men problemene melder seg i forhold til praksis p\u0413\u0498 hvordan man forsker p\u0413\u0498 levende mennesker og deres praktisering av egen kultur. Forfatteren Hunter S. Thompson skriver i boken \u0432\u0496\u049bHells Angels\u0432\u0496\u049b fra 1966 at noen ganger var han ikke klar over om han drev journalistisk forskning p\u0413\u0498 HA eller om han var i ferd med \u0413\u0498 gli inn i HA. Men samtidig betyr det ogs\u0413\u0498 at forskningsresultatet kan bli overfladisk og d\u0413\u0498rlig hvis man ikke g\u0413\u0498r grundig til verks her. Samtidig skal du ikke gli for dypt inn i materien heller og levere ett forskningsarbeid som ligner p\u0413\u0498 apologetikk. Det vil v\u0413\u04b0re t\u0413\u0498pelig om forskeren reduserer seg selv til reklamemann. Kulturelativisten m\u0413\u0498 hele tiden finne et selvregulerende balansepunkt.  \n  \nRelativisme som filosofi og generell tenkem\u0413\u0498te har forlengst g\u0413\u0498tt inn i de brede lag i kulturen. Ofte kan man h\u0413\u0451re uttrykk som \u0432\u0496\u049bdu m\u0413\u0498 se det hele fra motpartens side\u0432\u0496\u049b etc. Det er greit nok, men ogs\u0413\u0498 har kulturrelativisme som metode, tatt ut i praksis, degenerert inn i rituell eller rituell relativisme. F.eks. har det lenge v\u0413\u04b0rt en tradisjon for den norske hvite middelklasse, les: politisk korrekte SV-kjerringer i fiolette kl\u0413\u04b0r, \u0413\u0498 relativisere afrikansk kultur i praksis. Av og til kan man se p\u0413\u0498 NRK en reportasje om den vellykkede multikulturen i Norge hvor det hele blir eksemplifisert ved at noen hvite SV-kjerringer av noen middelaldrende l\u0413\u04b0rere deltar i afrikansk dans og hopper og spretter skrikende omkring i en tradisjonell afrikansk stammedans i skolens auditorium. Det ser like hjelpel\u0413\u0451st og latterframkallende ut som om en indisk IT-systemutvikler skulle ha tatt p\u0413\u0498 seg en \u0413\u0451sterdalsbunad og begynt \u0413\u0498 spille p\u0413\u0498 hardingfele uten s\u0413\u0498 mye som \u0413\u0498 ha sett en fele f\u0413\u0451r. Dette at folk som ikke tilh\u0413\u0451rer en kultur og en livsstil, pr\u0413\u0451ver rituelt \u0413\u0498 oppf\u0413\u0451re seg som om de var med i nettopp denne kulturen, er en relativistisk praksis. Veldig sjeldent er det noe s\u0413\u04b0rlig vellykket. Du skal ha gjort \u0413\u0498revis med feltarbeid f\u0413\u0451r kulturrelativisme som metode har bragt deg p\u0413\u0498 innsiden av en kultur. Og selv da kan du ikke v\u0413\u04b0re for sikker. Fordi sp\u0413\u0451rsm\u0413\u0498let m\u0413\u0498 jo v\u0413\u04b0re: er en kultur finitt og derav selvregulerende? Selvf\u0413\u0451lgelig ikke, kulturer og livsstiler forandrer seg hele tiden i vekselvirkninger med ytre p\u0413\u0498virkninger og indre stimuli og er mer eller mindre immune mot konkretiseringer. Derfor kan relativistene bli sittende fast i sitt eget lim. Dette er det denne artikkelen handler i forhold til hvordan punken i Norge ble relativisert. Dette fordi mens punken utviklet seg ble punk-relativistene st\u0413\u0498ende igjen p\u0413\u0498 stedet hvil som en karikatur av en kulturell stereotypi.  \n  \nPunken ble relativisert i Norge fra den dagen den kom p\u0413\u0498 markedet. Dvs. at utenforst\u0413\u0498ende som ikke var punkere og som ikke skj\u0413\u0451nte hva punken dreide seg om, pr\u0413\u0451vde \u0413\u0498 g\u0413\u0498 inn i punken uten \u0413\u0498 ha klart for seg for hva de gjorde. Det disse punk-relativistene leverte var en pantomime av punken hvor punk-uttrykket ble redusert til ett p\u0413\u0498tatt infantilt psyko-drama. Kontekst ble forvekslet med innhold og rammevilk\u0413\u0498rene ble helt forvrengt.  \n  \n**Kort synopsis av den britiske 1977-punken**  \nFor \u0413\u0498 forst\u0413\u0498 overnevnte m\u0413\u0498 man ha klart for seg sentrale trekk av hva den britiske punkrocken ble oppfattet som da den kom. Da punken kom i England i perioden 1976/1977 manifesterte den seg p\u0413\u0498 flere m\u0413\u0498ter, ofte med saftige understrekninger. De viktigste karakteristikkene p\u0413\u0498 den britiske 77-punken var som f\u0413\u0451lgende:  \n  \n\\- Punk var et sosialt fenomen. Punk tilh\u0413\u0451rte proletariatet/filleproletariatet. I England hadde punken sitt utspring p\u0413\u0498 Londons \u0413\u0451stkant. Slike grupper som Damned Og Sex Pistols var hjemmeh\u0413\u0451rende p\u0413\u0498 feil side av elva.  \n\\- Punk var et ungt fenomen. Punkere, uansett om de var ut\u0413\u0451vere eller bare tilhengere, besto av unge folk, mennesker i slutten av ten\u0413\u0498rene/begynnelsen av 20-\u0413\u0498rene. \u0413\u2026 v\u0413\u04b0re fersk, \u0413\u0498 ha en tom CV, ny og ubrukt, var status.  \n\\- Punk var som kulturfenomen et paradigmatisk skifte. Dvs. at punken avviste fortiden og fornektet sin samtids musikalske autoriteter. Det f\u0413\u0451rte til at de etablerte navnene i rocken over natten ble redusert til en pariakaste.  \n\\- Punk avviste ferdigheter som krav til ut\u0413\u0451velse. At du ikke kunne spille og eller at du opptr\u0413\u0498dte samtidig med at du l\u0413\u04b0rte deg \u0413\u0498 spille, var bra. Hvis gitaristen i et punkband flettet inn en gitarsolo i en punk-l\u0413\u0498t, ja\u0432\u0496\u04b0 da m\u0413\u0498tte man begynne \u0413\u0498 undre seg om dette var punk.  \n\\- Punken var nihilistisk og anarkistisk. Punk som kulturuttrykk kom ikke med fasitsvar p\u0413\u0498 verdensproblemer og var avvisende til b\u0413\u0498de det politiske h\u0413\u0451yre og venstre.  \n\\- Den britiske 77-punken hadde karakter av britisk vaudeville, n\u0413\u04b0rmest ett filleprolet\u0413\u04b0rt gateteater. Gruppemedlemmer hadde navn som Johnny Rotten, Rat Scabies, gikk i fillete kl\u0413\u04b0r, hadde merkelige frisyrer. Summen av disse seks punktene er at punk i sin samtid ble oppfattet som noe \u0432\u0496\u049bsinnssykt\u0432\u0496\u049b, noe helt avvikende, samtidig farlig men ogs\u0413\u0498 s\u0413\u04b0rt og p\u0413\u0498 avstand, litt komisk.  \n  \n**Punk i Norge?**  \nDet m\u0413\u0498 \u0413\u04b0rlig talt innr\u0413\u0451mmes at sv\u0413\u04b0rt f\u0413\u0498 nye engelske band i 1977 greide \u0413\u0498 passe inn i ovenevnte 6 punkter. Derfor er det riktig \u0413\u0498 si at de f\u0413\u0498 som gjorde det \u0432\u0496\" Damned, Sex Pistols og noen f\u0413\u0498 flere \u0432\u0496\" utgjorde noe paradigmatisk som var vanskelig \u0413\u0498 leve opp til. Og da blir det enda mer marginalt \u0413\u0498 tenke p\u0413\u0498 Norge i samme forstand.  \n  \nDette fordi kulturuttrykk ikke alltid er oversettbare. Ett eksempel: I perioden 1984-1987 arrangerte man karneval i Norge. Modellen for dette var jo selvf\u0413\u0451lgelig det \u0413\u0498rlige karnevalet i Rio De Janeiro. Til tross for at de norske kopi-karnevalene var vellykkede, dabbet det hele av etter noen \u0413\u0498r. Hvorfor er det lang tradisjon for \u0413\u0498 arrangere karneval i Rio hvert \u0413\u0498r mens karnevalfenomenet i Norge bare varte 3-4 \u0413\u0498r? En av grunnen kan v\u0413\u04b0re f\u0413\u0451lgende: Brasil er et konservativt, katolsk land med streng hverdagskultur. Under slike forhold trenger man ofte en \u0432\u0496\u049bventil\u0432\u0496\u049b, en utbl\u0413\u0498sing. Det er ingen tvil om at karneval i Rio de Janeiro fungerer som ett kulturelt lim p\u0413\u0498 et paradoksalt niv\u0413\u0498: strenge kulturer skaper ventilert glede. Norge, et sosialdemokratisk liberalt land med protestant etikk (\u0432\u0496\u049bjobb, betal skatt, v\u0413\u04b0r flink, ikke gled deg over noe\u0432\u0496\u049b) men uten noen s\u0413\u04b0rlig rigide adferdsregler, har ikke noe kulturelt behov for \u0432\u0496\u049butbl\u0413\u0498sing\u0432\u0496\u049b all den tid liberaldemokratiske friheter som nakenhet, porno, kondomer, som er tabu i et katolsk land, ikke representerer noe problematisk her p\u0413\u0498 berget. Likeledes er det ikke rart at man har en livlig \u0413\u0451lfestival i M\u0413\u0458nchen i Syd-Tyskland. Hvis noen tror at det strengt, katolske Syd-Tyskland er et liberalt, kult, avslappa sted ut i fra inntrykket \u0413\u0498 ha v\u0413\u04b0rt der nede noen ganger p\u0413\u0498 nevnte \u0413\u0451lfestival, vil de nok bli skuffet om de hadde flyttet dit.  \n  \nMed dette som utgangspunkt og med tanke p\u0413\u0498 de seks punktene som nevnt ovenfor ang\u0413\u0498ende den britiske 1977-punken, s\u0413\u0498 er sp\u0413\u0451rsm\u0413\u0498let: var den britiske 1977-punken oversettbar til norsk kultur? B\u0413\u0498de ja og nei. Noen identifikasjonsopplevelse var det neppe. Det var sjeldent \u0413\u0498 se punkere i Norge i 1977. Det er mer n\u0413\u04b0rliggende \u0413\u0498 se p\u0413\u0498 forholdet mellom punk og norsk kultur i perioden 1977-1981 som et tilfelle av relativisering.  \n  \n\n\n**Den norske punk-relativismen**  \nI Norge startet man med \u0413\u0498 relativisere punken allerede i 1977. Den s\u0413\u0498kalte f\u0413\u0451rste norske punk-utgivelsen er bl\u0413\u0451ff, en ren parodi. Det er komigruppa Prima Vera som st\u0413\u0498r bak den falske \u0432\u0496\u049bpunk-gruppa\u0432\u0496\u049b Noregs Punklag og singelen \u0432\u0496\u049bDu Er Et Svin\u0432\u0496\u049b , som er en norsk coverversjon av Sex Pistols \u0432\u0496\u049bGod Save The Queen\u0432\u0496\u049b, utgitt i september 1977. Min gamle venn Leonard Borgzinner hadde i magasinet 666, nr. 1, 1978, en korrekt anmeldelse av det hele, hvor han hadde skrevet, over en faksimile av pressemeldingen til Noregs Punklag, \u0432\u0496\u049bTeigen pluss Punk er\u0432\u0496\u04b0.BARE B\u0413\u04b3FF\\!\u0432\u0496\u049b Vokalisten i Noregs Punklag, Jahn Teigen, harver seg gjennom teksten som en oppstyltet revysanger, mens \u0432\u0496\u049bgruppa\u0432\u0496\u049b i bakgrunnen pr\u0413\u0451ver \u0413\u0498 spille s\u0413\u0498 d\u0413\u0498rlig de kan ved \u0413\u0498 radbrekke Pistols-l\u0413\u0498ta. For det var jo punk, ikke sant? Denne plata har ingenting med punk \u0413\u0498 gj\u0413\u0451re og m\u0413\u0498 sees p\u0413\u0498 som en novelty act, fullstendig uten musikkhistorisk verdi.  \n  \nDet neste tilfellet av punk-relativisme er faktisk en bra plate: Subway Suck sin single: \u0432\u0496\u049bNRK\u0432\u0496\u049b fra 1977. Ved \u0413\u0498 h\u0413\u0451re gjennom denne blir man overrasket over den gode musikalske kvaliteten. Subway Suck er dyktige musikere, men musikken er ikke akkurat s\u0413\u0498 punky, men h\u0413\u0451res i dag ut som litt thrashy metal. I Trygve Mathisens bok \u0432\u0496\u049bTre Grep Og Sannheten\u0432\u0496\u049b blir tilblivelsen av produktet forklart slik av vokalisten Dag Ingebringtsen: \u0432\u0496\u049bD\u0413\u04b0m hadd ringt opp til Trondheim og spurt etter no'n som kunn lag en punk-single\u0432\u0496\u049b. Det hele var alts\u0413\u0498 et rent bestillingsprodukt fra Audun Tylden som da var A\\&R-ansvarlig i Polydor. Og det merkes: som de fleste tilfellene av punk-relativisme, virker produktet litt s\u0413\u0451kt. L\u0413\u0498ten \u0432\u0496\u049bNRK\u0432\u0496\u049b er litt for mye \u0432\u0496\u049bEMI\u0432\u0496\u049b av Sex Pistols \u0432\u0496\" en till\u0413\u04b0rt aggresjon fra Subway Sucks side. Sett i kraft av seg selv er dette en bra single men sett i lys av kontekst og unnfangelse forblir dette et tilfelle av punk-relativisme.  \n  \nNoregs Punklag var alts\u0413\u0498 bare tull og kan forst\u0413\u0498s som en flipp. Subway Suck var et bestillingsprodukt og gruppa tok i ettertid avstand fra hele greia og nektet for at de var en punkgruppe. Verre var det med det neste tilfellet av punk-relativisme, nemlig en innspilling av noen gamle hippier som valgte \u0413\u0498 \u0432\u0496\u049bgo punk\u0432\u0496\u049b helt over natta. Dave J\u0413\u0451rgensen og Robert Ommundsen var to gamle hippier som hadde bedrevet tiden med \u0413\u0498 dra p\u0413\u0498 frikerturer til India, Afghanistan etc og gitt ut det daffe hippie-magasinet Deije Shits. Langt h\u0413\u0498r, kaftaner, chillumer, persiske tepper, r\u0413\u0451kelse og hele pakka\u0432\u0496\u04b0.s\u0413\u0498 vips\\! No er me punkarar, dykkar\\! Disse folkene ga ut en kassett-single \u0432\u0496\u049bSick On You\u0432\u0496\u049b p\u0413\u0498 ene siden og l\u0413\u0498ten \u0432\u0496\u049bFahren Fahren Fahren An Der Eisenbahn\u0432\u0496\u049b p\u0413\u0498 andre siden. If\u0413\u0451lge \u0432\u0496\u049bTre Grep Og Sannheten\u0432\u0496\u049b ble dette spilt inn h\u0413\u0451sten 1977. Det er grunn til \u0413\u0498 tvile p\u0413\u0498 dette. I sin samtid sa redakt\u0413\u0451r og skribent Leonard Borgzinner at det finnes to versjoner av denne l\u0413\u0498ta: I 666 nr 2, 1979 anmelder Borgzinner denne l\u0413\u0498ta og kaller den Sick On You mens B-siden heter We Are Ze Impotents som skal v\u0413\u04b0re en Kraftwerk-parodi hvor Borgzinner daterer daterer siste l\u0413\u0498ta til \u0413\u0498 v\u0413\u04b0re fra juli 1978. Her er det ogs\u0413\u0498 et bilde av The Impotents. Undertegnede husker godt hvor irrelevant dette virket i forhold til punk den gang. Robert Ommundsen ser ut som lillebroren til Ringeren av Notre Dame, Dave J\u0413\u0451rgensen med langt hippie h\u0413\u0498r og hippie-skjegg virker helt t\u0413\u0498pelig idet han skj\u0413\u04b0rer en grimase p\u0413\u0498 bildet og pr\u0413\u0451ver \u0413\u0498 se \u0432\u0496\u049bhelt g\u0413\u04b0\u0413\u04b0rn\u0432\u0496\u049b ut med kunstig utbulende \u0413\u0451yne, slik punk relativister trodde at man m\u0413\u0498tte v\u0413\u04b0re og m\u0413\u0498tte se ut p\u0413\u0498 den tiden for \u0413\u0498 bli karakterisert som \u0432\u0496\u049bpunk\u0432\u0496\u049b. Den eneste som ser troverdig ut av medlemmene i The Impotents er Super Flaaze som ser ut som en mafia gangster. Men selvf\u0413\u0451lgelig m\u0413\u0498 hele greia anses som en frikerflipp og ikke noe \u0432\u0496\u049bf\u0413\u0451rste norske punk-single\u0432\u0496\u049b-utgivelse. If\u0413\u0451lge dem selv ble materialet spilt inn h\u0413\u0451sten 1977. Da er det rart at den f\u0413\u0451rste anmelder referansen vi finner til det hele er langt ute i 1979.  \n  \nDet neste tilfellet av punk-relativisme er nok ikke parodisk ment, eller et bestillingsverk eller en frikerflipp, men tro det eller ei, ment i fullt alvor. Nettopp derfor blir det s\u0413\u0498 vilt. Nettopp derfor er produktet noe som f\u0413\u0498r en til \u0413\u0498 ligge og vri seg p\u0413\u0498 golvet av latter. Vi snakker her om Graxelaget fra 1978. At det finnes folk som mener at dette er Norges f\u0413\u0451rste punk-single, er et godt eksempel p\u0413\u0498 retro fitting. Utgivelsen \u0432\u0496\u049bBalladen Om Exteracy Grax \u0432\u0496\" En Anarkop\u0413\u0451nkopera\u0432\u0496\u049b er en single-plate som avspilles p\u0413\u0498 33 1/3. Den varer i litt over ett kvarter og best\u0413\u0498r av ti l\u0413\u0498ter, fem p\u0413\u0498 hver side. Det er litt pinlig \u0413\u0498 m\u0413\u0498tte tenke p\u0413\u0498 at man som anarkist p\u0413\u0498 1970-tallet gjorde narr av AKP-ml og deres plate-etikett MAI og alt det d\u0413\u0498rlige, agitatoriske, musikalsk middelm\u0413\u0498dige v\u0413\u0498set som ble gitt ut p\u0413\u0498 denne etiketten n\u0413\u0498r man samtidig har en anarkist plate som er verre. Man kan unnskylde dette med at det hele var en revy og at man har inkorporert visse musikalske grep fra rocken for \u0413\u0498 illustrere visse poenger. Da g\u0413\u0498r det kanskje an. For la oss se det inn i \u0413\u0451ynene: hvor mange russerevyer fra slutten av 1970-tallet/begynnelsen av 1980-tallet hadde ikke en sketsj ang\u0413\u0498ende punkrock? Akkurat som p\u0413\u0498 begynnelsen av 1990-tallet, hvor mange russerevyer hadde ikke en sketsj ang\u0413\u0498ende kirkebranner og black metal? At man i 1978 kalte noen l\u0413\u0498ter p\u0413\u0498 en single for \u0432\u0496\u049bHusmanns-P\u0413\u0451nk\\!\\!\u0432\u0496\u049b og \u0432\u0496\u049bVillsvinp\u0413\u0451nk\\!\\!\\!\u0432\u0496\u049b og \u0432\u0496\u049bFeit F\u0413\u0451deral P\u0413\u0451nk\\!\\!\\!\u0432\u0496\u049b betyr ikke at man n\u0413\u0451dvendigvis spilte punkrock selv om man trodde da eller I ettertid vil tro det. For hvis vi analyserer Graxelaget sett ut fra visse kriterier om hva punkrock skulle v\u0413\u04b0re s\u0413\u0498 blir det s\u0413\u0498 ultra-komisk misforst\u0413\u0498tt at man ler seg ihjel. Lyden er r\u0413\u04b0va (selvf\u0413\u0451lgelig punk det, vet du), musikken er hjelpesl\u0413\u0451s: en slags hybrid mellom visesang, cabaret, tafatt rock og teatralsk melodrama, vokalen er grusom \u0432\u0496\" selv ikke den d\u0413\u0498rligste MAI-plate har s\u0413\u0498 d\u0413\u0498rlig kaukende og agiterende fremf\u0413\u0451ring av en tekst - og tekstene\u0432\u0496\u04b0 en slagmark av semantisk vrakgods. Her f\u0413\u0451lger noen perler: \u0432\u0496\u049b\u0432\u0496\u04b0Massene m\u0413\u0498 sj\u0413\u0451l sl\u0413\u0498 seg fri i fra stat, kapitalisme, tyranni\\!\\!\\! Feit F\u0413\u0451deral P\u0413\u0451nk\\! Det synger vi fordi vi har skj\u0413\u0451nt\u0432\u0496\u04b0En desentralistisk \u0413\u0451konomi\u0432\u0496\u04b0 i et fritt sosialistisk anarki\u0432\u0496\u04b0\u0432\u0496\u049b (fra l\u0413\u0498ten Feit F\u0413\u0451deral P\u0413\u0451nk). Pinlig agitasjon som man bare kunne finne p\u0413\u0498 stupide MAI-plater finner vi her, bare med et anarkistisk-dogmatisk fortegn. P\u0413\u0498 sitt beste er tekstene billigsalgsmetaforer kj\u0413\u0451pt fra konkursboet til lyrikksamlingenes realisme-genre-infiserte klisjeanstalt, p\u0413\u0498 sitt verste er de ikke annet enn knyttneveprosa som tar fortolkningsmessig kvelertak p\u0413\u0498 lytteren. Teksten p\u0413\u0498 l\u0413\u0498ten \u0432\u0496\u049bFotspor I Sand\u0432\u0496\u049b blir nesten profetisk ang\u0413\u0498ende denne utgivelsen: \u0432\u0496\u049bHvis du ikke er for godt vant finner\u0412\u0499u noe som er intressant(sic), men ikk\\`no er evig sant\u0432\u0496\u04b0.For alt er fotspor i sand\u0432\u0496\u049b. Ja, tidevannet har vasket vekk Graxelaget og kun de mest didaktisk-politisk orientert weltzschmerz folkene vil ta med denne singlen og hevde at dette er en autentisk punk-single. Dette er punk relativisme gjort av gamle, langh\u0413\u0498rete frikere anno 1978 som tror at de \u0432\u0496\u049bkan\u0432\u0496\u049b punkrock. En h\u0413\u0498pl\u0413\u0451s aff\u0413\u04b0re da og like latterp\u0413\u0498kallende i dag som n\u0413\u0498r den kom ut.  \n  \n\n\nNeste tilfelle av punk-relativisme er like ille. Vi snakker her om LP-plata \u0432\u0496\u049bUngdomslaget Ny Von Troms\u0413\u0451\u0432\u0496\u049b utgitt p\u0413\u0498 MAI I 1978. I Trygve Mathisens bok \u0432\u0496\u049bTre Grep Og Sannheten\u0432\u0496\u049b sies det f\u0413\u0451lgende: \u0432\u0496\u049b\u0432\u0496\u04b0fors\u0413\u0451kte ml-bandet (Ungdomslaget) Ny Von fra Troms\u0413\u0451 seg p\u0413\u0498 \u0413\u0498 markedsf\u0413\u0451re seg som \u0412\u0499torskepunk\u0412\u0499 rett etter sommerferien.\u0432\u0496\u049b Ja, torskepunk, hva er n\u0413\u0498 det? I dette tilfellet er det en vokalist, Marit Mathisen, som tror hun er Grace Slick fra Jefferson Airplane, men som kauker frem en tekst p\u0413\u0498 niv\u0413\u0498 med ropene fra de skipbrudne som gikk ned i isvannet etter Titanics grunnst\u0413\u0451ting. Denne \u0432\u0496\u049bgruppa\u0432\u0496\u049b h\u0413\u0451res like samspilt ut som et gjeng tilfeldig sammensatte fyllesjuke jugoslaviske danskeb\u0413\u0498t-musikere som mot sin vilje hadde blitt plassert i studio.  \n  \nEn som virkelig driter seg ut her er Ny Von-medlemmet Svein Nymo som trakterer fele p\u0413\u0498 plata. P\u0413\u0498 omslaget st\u0413\u0498r det at denne Nymo er \u0432\u0496\u049bhenfallen til hard rock\u0432\u0496\u049b. Jas\u0413\u0498? Det eneste musikalske dokumentet forut for Ny Von-utgivelsen som Nymo er involvert i, er plata \u0432\u0496\u049bGrensel\u0413\u0451s L\u0413\u0498t, Gammeldans Fra Norge, Sverige Og Danmark\u0432\u0496\u049b av Nabolaget, ogs\u0413\u0498 dette en MAI-utgivelse fra 1978. Men det kan godt tenkes at gammeldans hadde karakter av \u0432\u0496\u049bhard rock\u0432\u0496\u049b for de puritanske, pietistiske bedehusfolkene som kalte seg ml-ere i sin tid. Uansett s\u0413\u0498 gn\u0413\u0498ler Nymos fele gjennom alle l\u0413\u0498tene p\u0413\u0498 plata som en musikalsk tannlegeborr gjennom sentralnervesystemet ditt. Tekstene er en katastrofe som p\u0413\u0498 de fleste MAI-platene, bare med det fortegn her at det hele skulle v\u0413\u04b0re ett ungdomsprosjekt fra det nordnorske AKP-ml. Det eneste denne plata m\u0413\u0498tte kunne brukes som i s\u0413\u0498 m\u0413\u0498te m\u0413\u0498tte v\u0413\u04b0re \u0413\u0498 stigmatisere ungdommen i Troms\u0413\u0451 i 1978 ettersom plata virker like ungdommelig som et geriatrisk gamlehjemsavdeling i Nord Korea.  \n  \nEn av l\u0413\u0498tene p\u0413\u0498 plata heter \u0432\u0496\u049bUtfl\u0413\u0451ttarrock\u0432\u0496\u049b hvor ingressen g\u0413\u0498r slik: \u0432\u0496\u049bMange ungdomma har m\u0413\u0498tta reise ned tel Oslo f\u0413\u0451rr \u0413\u0498 f\u0413\u0498 s\u0413\u04b0 jobb. Ofte bli dem grovt utn\u0413\u0451tta b\u0413\u0498de i arbeid og fritid.\u0432\u0496\u049b Grovt utnyttet i b\u0413\u0498de arbeid og fritid? Hvilken utnyttelse ble \u0432\u0496\u049butfl\u0413\u0451tteran\u0432\u0496\u049b utsatt for p\u0413\u0498 \u0432\u0496\u049bfritida\u0432\u0496\u049b sin etter jobb i Oslo? I denne teksten ligger redselen fra innavlete bygdetullinger med urban redsel for hva som kan skje hvis man forsvinner i en radius av 100 meter bortenfor fj\u0413\u0451set sitt. Dette er blot-und-boden filosofi fra det nordnorske AKP-ml: bli hvor du er, ikkje forlat heimplassen. Omslaget p\u0413\u0498 plata er ogs\u0413\u0498 ett kapittel for seg selv - kanskje var det slik: en kreativ A\\&R fyr i MAI-avdelingen av det nord norske AKP-ml tenkte: \u0432\u0496\u049bKorsn skal \u0413\u04b0 gj\u0413\u0451re det for \u0413\u0498 f\u0413\u0498 Ny Von tell \u0413\u0498 appelere tell ungdommen?Jo, vi l\u0413\u0498ne n\u0413\u0498n motorsykla og f\u0413\u0498r Ny Von til \u0413\u0498 bli avbilda p\u0413\u0498 syklan. S\u0413\u0498 j\u0413\u04b0vli t\u0413\u0451ft det m\u0413\u0498 v\u0413\u04b0re f\u0413\u0451rr ungdomman\u0432\u0496\u049b Hvem i MAI som tenkte at et gjeng 30+ gamle skjeggete, halvskallete, langh\u0413\u0498rete gammelkommunister skulle ha teen appeal kommer vi aldri til \u0413\u0498 finne ut. Se p\u0413\u0498 omslaget: Ett av Ny Von medlemmene, Svein Nymo, sitter barf\u0413\u0451tt (\\!) med foten p\u0413\u0498 gasspedalen p\u0413\u0498 motorsykkelen\\! Kanskje noen burde forklart disse utklippsdokkene fra Maos tegneserie at n\u0413\u0498r man kj\u0413\u0451rer MC bruker de fleste MC-boots eller kraftige sko. Ny Von \u0432\u0496\" maoistiske bikere? Uttrykket \u0432\u0496\u049briskoker\u0432\u0496\u049b f\u0413\u0498r ny betydning her. Som sagt, tekstene er ufrivillige komisk og musikken, sett i forhold til rock og punkrock, totalt hjelpesl\u0413\u0451st. I dag kan denne plata kun brukes til festlige vorspiels med ironisk fortegn.  \n  \nAndre tiltak fra den \u0432\u0496\u049byngdommelige\u0432\u0496\u049b AKP-ml linja var like hjelpesl\u0413\u0451se. I 1979 kom den s\u0413\u0498kalte \u0432\u0496\u049bpunkgruppa\" Oslo Beurs ut med sin trespors-EP \u0432\u0496\u049bSmukke Folks B\u0413\u0451rn\u0432\u0496\u049b p\u0413\u0498 sitt eget selskap Krakk Produksjoner. Hvis noen vil ha et godt eksempel p\u0413\u0498 hvor krampaktig punk-relativismen kunne ytre seg, s\u0413\u0498 b\u0413\u0451r de h\u0413\u0451re denne EP'en. Oslo Beurs besto av folk sent i 20-\u0413\u0498rene, begynnelsen av 30-\u0413\u0498rene, fra AKP-ml milj\u0413\u0451et som pr\u0413\u0451vde desperat \u0413\u0498 kj\u0413\u0451re seg selv ut til ungdommen. De burde n\u0413\u0451yd seg med \u0413\u0498 hatt diktopplesning av Nordahl Grieg. Det mest pinlige er \u0432\u0496\u049bR\u0413\u0498tne Guder\u0432\u0496\u049b hvor tekstintroduksjonen g\u0413\u0498r slik: \u0432\u0496\u049bRolling Stones stinker\\! Eric Clapton stinker\\! Bowie, Dylan, primadonna\\!\u0432\u0496\u049b og videre utover: \u0432\u0496\u04b0du og jeg skal spille og synge noe som er levende\u0432\u0496\u04b0 drit i alle r\u0413\u0498tne guder\u0432\u0496\u04b0\u0432\u0496\u049b Hvis vi tar som utgangspunkt at punken startet i 1976 i England, hvorfor tok det ca fire \u0413\u0498r f\u0413\u0451r medlemmene i Oslo Beurs fant ut at man skulle drite i alle r\u0413\u0498tne guder? Kanskje fordi de satt med h\u0413\u0498r og skjegg og briller og spilte visesang p\u0413\u0498 Trom\u0413\u0451ya de forutforg\u0413\u0498ende \u0413\u0498rene? M\u0413\u0498 man bli 30 \u0413\u0498r f\u0413\u0451r man kommer med ett ungdomsoppr\u0413\u0451r?  \n  \n**Unike unntak: Veslefrikk, Kj\u0413\u0451tt og N\u0413\u0451kken**  \nMen var det slik at alle nye norske band som startet i 1977-81 pr\u0413\u0451vde \u0413\u0498 relativisere punken? Noen uhederlige unntak finnes det \u0432\u0496\" Veslefrikk er ett av dem. Veslefrikk var en gruppe som dukket opp i 1978 hvis medlemmer hadde samme bakgrunn som Ungdomslaget Ny Von \u0432\u0496\" AKP-ml, folkemusikk, visesang, og maoistiske studiesirkler. Og Veslefrikk ble ogs\u0413\u0498 startet med ett spesifikt m\u0413\u0498l: \u0413\u0498 lage et maoistisk rockband med publikumsappell til ungdommen. Ett prosjekt hvor det \u0413\u0498 l\u0413\u0451fte himmelhvelvingen lengre ut i Pleiadene sannsynligvis er lettere og mer troverdig \u0432\u0496\" men s\u0413\u0498nn tenkte man p\u0413\u0498 den tiden. Veslefrikk var ett sosialkonstruktivistisk band i ordets rette forstand. Den f\u0413\u0451rste plata deres, utgitt i 1978 p\u0413\u0498 MAI(hva ellers?), er tam folk-rock med sterkt agiterende tekster med trekk av pinlig fors\u0413\u0451k p\u0413\u0498 ungdomsfrieri. Men det skal Veslefrikk ha: de pr\u0413\u0451vde ikke \u0413\u0498 kapitalisere p\u0413\u0498 punkens tilstedev\u0413\u04b0relse I sin tid. I ett intervju i musikkavisen Puls nr. 3, 1980, sa Anne Grethe Preus om dette: \u0432\u0496\u049b\u0432\u0496\u04b0jeg digger p\u0413\u0451nkere. Men det blir ikke noe gr\u0413\u0451nt h\u0413\u0498r for meg\u0432\u0496\u04b0jeg kunne aldri bli som dem.\u0432\u0496\u049b Det var ett klokt valg av Veslefrikk \u0413\u0498 ikke pr\u0413\u0451ve \u0413\u0498 relativisere punken men bare holde den p\u0413\u0498 vennlig avstand. Det har f\u0413\u0451rt at de i ettertid ikke st\u0413\u0498r tilbake i et s\u0413\u0498 altfor pinlig lys som visse andre.  \n  \nEn annen gruppe som dukket opp p\u0413\u0498 samme tid og definitivt var punk relativister var Kj\u0413\u0451tt.. Denne gruppa var en gjeng med gamle hippier/frikere/SV'ere (unntatt Michael Krohn) som i 1979 klippet h\u0413\u0498ret sitt og fant ut at n\u0413\u0498 skal vi v\u0413\u04b0re punk. Vokalist Helge Gaarder var en gammel friker som sommeren 1977 spilte i det svermeriske hippiebandet Fryn Alg sammen med Per Tro og Erik Aasheim. En av gruppas store perler skal visstnok ha v\u0413\u04b0rt en norsk oversettelse av \u0432\u0496\u049bStrawberry Fields Forever\u0432\u0496\u049b kalt \u0432\u0496\u049bJordb\u0413\u04b0renger Alltid\u0432\u0496\u049b. Undertegnede har funnet bilder av Helge Gaarder fra denne tiden i arkivet i Hjelmsgate 3 hvor Gaarder er avbildet med langt h\u0413\u0498r og skjegg mens han sitter i en sofa og spiller akustisk gitar oppi det innr\u0413\u0451kte Gateavis-huset. Det ser ikke ut som han akkurat har h\u0413\u0451rt \u0432\u0496\u049bGod Save The Queen\u0432\u0496\u049b p\u0413\u0498 disse bildene. Som om ikke det skulle v\u0413\u04b0re nok, i 1978 var Helge Gaarder med p\u0413\u0498 singlen \u0432\u0496\u049bParkl\u0413\u0498t\u0432\u0496\u049b av Geitost, en utgivelse som runger av hippie-klisjeer. Denne singelen ble anmeldt slik i Puls nr. 3, mars 1979, av Tore Neset: \u0432\u0496\u049bGeitost best\u0413\u0498r av hele sju frikere som er misforn\u0413\u0451yd med v\u0413\u0498rt politis behandling av dem i den idylliske parken til v\u0413\u0498r konge. Et f\u0413\u0451lelsesutbrudd og haterkl\u0413\u04b0ring mot mennene i svart som f\u0413\u0498r oss til \u0413\u0498 tro at vi lever i en ren nazistat hvor regimet baserer sin makt i kjelleren p\u0413\u0498 Viktoria Terrasse.\u0432\u0496\u049b Ur-hippien Helge Gaarder er her med p\u0413\u0498 \u0413\u0498 klage hvor forfulgt langh\u0413\u0498rete hasjfrikere i Slottsparken var anno 1978. Tore Neset sier p\u0413\u0498 slutten av artikkelen: \u0432\u0496\u049b\u0432\u0496\u04b0.dersom du er interessert i \u0413\u0498 frike ut et ti\u0413\u0498r for seint, s\u0413\u0498\u0432\u0496\u04b0.\u0432\u0496\u049b . Men kanskje leste Helge Gaarder Tore Nesets kommentar i samme anmeldelse: \u0432\u0496\u049bN\u0413\u0498r skal disse folka forst\u0413\u0498 at kort h\u0413\u0498r er dagens form for oppr\u0413\u0451r?\u0432\u0496\u049b For i 1979 ble Kj\u0413\u0451tt startet og Helge Gaarder hadde ikke lengre langt h\u0413\u0498r og skjegg. Og hva undertegnede ogs\u0413\u0498 har h\u0413\u0451rt: i 1980 sprang Helge Gaarder omkring i Oslo p\u0413\u0498 bruktsjapper, antikvariater og musikkforretninger, desperat etter \u0413\u0498 kj\u0413\u0451pe opp alle eksemplarer av Geitost-singelen. Fordi Kj\u0413\u0451tt spilte jo p\u0413\u0451nk, ikke sant? Da er det jo litt merkelig at du var en langh\u0413\u0498ret friker i Slottsparken \u0413\u0498ret f\u0413\u0451r.  \n  \nMen i motsetning til punk relativister som Ungdomslaget Ny Von og andre nevnte eksemplarer av punk relativister, s\u0413\u0498 var det unike med Kj\u0413\u0451tt at musikken deres var bra. Utrolig bra\\! Den f\u0413\u0451rste singlen deres \u0432\u0496\u049bEtt Nytt Og Bedre Liv\u0432\u0496\u049b (Fleske-Skiver, 1980) er en utrolig bra single. Hvordan kan ett gjeng med gamle ex-hippier spille s\u0413\u0498 hardt, r\u0413\u0498tt og troverdig punk som dette? Lydbildet er r\u0413\u0498tt, l\u0413\u0498tene er knallharde i all sin vidunderlige primitivitet, og gruppa spiller med ett driv og en energi som er bare utrolig. Det samme gjelder den p\u0413\u0498f\u0413\u0451lgende 12-tommeren \u0432\u0496\u049bKj\u0413\u0451tt\u0432\u0496\u049b (Fleske-Skiver, 1980) og den neste singlen \u0432\u0496\u049bHue Uten Sanser\u0432\u0496\u049b (Fleske-Skiver, 1980) som nok er det noe av det t\u0413\u0451ffeste og r\u0413\u0498este som er gitt ut i norsk rocks historie. Dette er ikke krampepunk fordi om musikken er spilt av noen gamle gubber. Men som punk relativister flest s\u0413\u0498 var bare Kj\u0413\u0451tt innom punken en kort liten stund, mange \u0413\u0498r etter at punken hadde sl\u0413\u0498tt igjennom I England, f\u0413\u0451r de gled over i mer eksperimentell musikk. Og n\u0413\u0498 fikk Helge Gaarder sine hippie-ambisjoner oppfylt: \u0413\u0498 lage en elektronisk Incredible String Band-plate, nemlig \u0432\u0496\u049bOp.\u0432\u0496\u049b av Kj\u0413\u0451tt (MAI, 1980). Kj\u0413\u0451tt, som de fleste punk relativister spilte bare punk en liten stund f\u0413\u0451r de gikk lei, slik alle trendp\u0413\u0498hoppere spiller en musikkgenre og forsvinner ut d\u0413\u0451ra til the next predictable thing. Og n\u0413\u0498 satte r\u0413\u0498ta inn. \u0432\u0496\u049bOp.\u0432\u0496\u049b av Kj\u0413\u0451tt kunne v\u0413\u04b0rt en interessant post-punk plate hadde det ikke v\u0413\u04b0rt for Helge Gaarders vokal som er s\u0413\u0498 irriterende dum at den \u0413\u0451delegger all eventuell musikk p\u0413\u0498 platende: p\u0413\u0498tatt intim, liksomforf\u0413\u0451rende, som en futuristisk versjon av Rod Stewart smyger Gaarders vokal seg omkring i lydbildet og \u0413\u0451delegger den interessante musikken. Helge Gaarder var den norske post-punkens Axl Rose \u0432\u0496\" en fyr som ikke kunne synge og bare fungerte p\u0413\u0498 ett avgrenset musikalsk omr\u0413\u0498de. Utenfor det blir det bare latterlig: masse vokale koketterier og smugveier for \u0413\u0498 dekke over musikalsk inkompetanse.  \n  \nDa punken gikk over til new wave og powerpop i 1978, kom en ny b\u0413\u0451lge musikk medf\u0413\u0451lgende p\u0413\u0498 b\u0413\u0498let. Plateselskapet 2-Tone ble stiftet og ga ut plater av grupper som The Specials, Madness, The Beat, The Selecter, m.fl. Musikken var en blanding av ska og/eller reggae og slo an fra f\u0413\u0451rste sekund. Musikken var dansbar, lyttervennlig samtidig som den hadde en r\u0413\u0498het av punk/new wave over seg. Og best av alt: mange av 2-Tone gruppene var multikulturelle \u0432\u0496\" svarte og hvite unge musikere sammen. Det slo an som bare det i Norge hos folk p\u0413\u0498 venstresiden og i etterapets navn fikk vi norske avleggere av nettopp dette fenomenet. Bare med den vanlige norske forskjellen: I England besto denne b\u0413\u0451lgen av unge folk, i Norge var det gamle, skjeggete, bebrillete, SV\\`ere, ofte folk med universitetsbakgrunn som sto bak.  \n  \nN\u0413\u0451kken var ett av dem. Og akkurat som Veslefrikk brukte de den nye tid til \u0413\u0498 fremf\u0413\u0451re ett gammelt budskap. Musikken er \u0432\u0496\u049bny\u0432\u0496\u049b mens tekstene er gammeldagse ekko varianter fra 1970-tallet med politiske understrekninger av problemfelter man anskuet fra venstresiden. Men N\u0413\u0451kken brukte bare ska/reggaen musikken som plattform, de hadde som Veslefrikk integritet nok til \u0413\u0498 ikke pr\u0413\u0451ve \u0413\u0498 leke at de var noe annet enn de var dvs. ungdommelige 30-\u0413\u0498ringer med punk og/eller 2-Tone troverdighet for det om de surfet p\u0413\u0498 etterd\u0413\u0451nningen av nettopp denne b\u0413\u0451lgen.  \n  \n**Punk-relativisme forever**  \nVerre var det med gruppa Program 81 fra Bergen. Til tross for at de var gamle gubber/kjerringer de og, s\u0413\u0498 ville de s\u0413\u0498 gjerne ha en troverdighet av \u0413\u0498 v\u0413\u04b0re dagsaktuelle i forhold til ungdomsappell og musikalsk tidsriktighet anno 1981. I Puls nr. 8, august 1981 blir Program 81 intervjuet, hvor man f\u0413\u0498r innblikk i at de spiller \u0432\u0496\u049bcoverversjoner, Talking Heads og Selecter\u0432\u0496\u049b og hvor de forklarer sin musikalske plattform med: \u0432\u0496\u049bVi har litt av hvert i oss, litt punk, litt funk, og litt ska\u0432\u0496\u04b0.\u0432\u0496\u049b Deres f\u0413\u0451rste egenfinansierte mini-LP ble etterfulgt av LP-plata \u0432\u0496\u049bPr\u0413\u0451v \u0413\u2026 N\u0413\u0498 Fram\u0432\u0496\u049b (Norsk Plateselskap, 1981). Det er ikke noe s\u0413\u04b0rlig imponerende \u0432\u0496\" en vokalist, Pjusken, som h\u0413\u0451res ut som en mellomting mellom Nina Hagen og en sl\u0413\u0451v kopi av Siouxsie Sioux fra Siouxsie And The Banshees. Musikken pr\u0413\u0451ver \u0413\u0498 ta en halveis dub-reggae nedsynk i materien i et skj\u0413\u04b0ringspunkt mellom ska/reggae og industriell funk men faller i mellom for mange stoler til at det hele skal v\u0413\u04b0re musikalsk vellykket. I stedet for havner de i et musikalsk landskap av norsk skjebnetung dysterhet hvor m\u0413\u0451rk furuskog bak gr\u0413\u0498 betongblokker puster deg i nakken. P\u0413\u0498 nevnte plate har gruppa en sang som heter \u0432\u0496\u049bP\u0413\u0451nk I Sveits\u0432\u0496\u049b. Hva denne teksten egentlig skal forst\u0413\u0498s som blir g\u0413\u0498tefull all den tid den er skrevet i prosaform og ikke inneholder noen slags fors\u0413\u0451k p\u0413\u0498 lyriske metaforer. I vers p\u0413\u0498 vers fortelles det om hvor kjedelig og tr\u0413\u0451tt land Sveits er (\u0432\u0496\u049bEg har ofte v\u0413\u04b0rt i Sveits, De e rent og pent, Men det e kjedelig i Sveits\u0432\u0496\u04b0.\u0432\u0496\u049b) men det finnes lyspunkter \u0432\u0496\" fordi: \u0432\u0496\u049bBern e hovedstad, Geneve e verdensby. Der bor ihvertfall en p\u0413\u0451nk som heter P\u0413\u0498l. Ka syns du om Sveits, E de h\u0413\u0498p for Sveits n\u0413\u0498r det bor en p\u0413\u0451nk der som heter P\u0413\u0498l\u0432\u0496\u049b. En p\u0413\u0451nk som heter P\u0413\u0498l? Hva slags kryptisk postkort er dette? Og teksten g\u0413\u0498r videre: \u0432\u0496\u049bSwizz pizz han gj\u0413\u0451r som han ve, Je m\u0412\u0499en fous, punk junk han kj\u0413\u0451rer hardt ut\u0432\u0496\u04b0\u0432\u0496\u04b0Han samler p\u0413\u0498 lenker og kjettinger og bilder av Sex-Pistols tralala\\!\u0432\u0496\u049b Teksten virker som den skulle v\u0413\u04b0rt skrevet av en grunnfagsstudent i sosiologi p\u0413\u0498 en studentkantine i akademisk betraktning i forhold til \u0432\u0496\u049bduuu\u0432\u0496\u04b0.n\u0413\u0498-skriver-jeg-en-tekst-om-disse-punkerne\\&s\u0413\u0498-f\u0413\u0498r-jeg-en-streetcred-fj\u0413\u04b0r-ihatten-min\u0432\u0496\u049b. Hele platen er musikalsk uh\u0413\u0451rlig, en ren lidelse \u0413\u0498 komme igjennom. Pinlige ungdomsfrieri tekster som i \u0432\u0496\u049bV\u0413\u04b0r Deg Sj\u0413\u0451l\u0432\u0496\u049b (\u0432\u0496\u049bDu f\u0413\u0498r ikkje jobb, kjipe karakterer, F\u0413\u0498r ikkje den du ve ha, klarer ikkje speilet\u0432\u0496\u049b) og den obligatoriske 1980-talls anti-narkotika l\u0413\u0498ten som alle skulle ha p\u0413\u0498 1980-tallet, her i fasong av l\u0413\u0498ten \u0432\u0496\u049bSmekk\u0432\u0496\u049b (\u0432\u0496\u049bBrekk n\u0413\u0498len, knus kanylen, Hvis du kan t\u0413\u0498le kampen uten med dop i hodet og glass i blikket blir du en dukke som kun kan nikke.\u0432\u0496\u049b).  \n  \nMen med dette var l\u0413\u0451pet kj\u0413\u0451rt for punk-relativismen allerede i 1981. Punk-relativismen stivnet i sin form. I Norge, det store kulturelle etterslepets land, kunne man 5-6 \u0413\u0498r etter at punken slo igjennom i England, referere til \u0432\u0496\u049bp\u0413\u0451nk\u0432\u0496\u049b i tekstene sine som om det var noe nytt, eller som om man gjorde noe helt uvant. At man i 1981 sier i en tekst at man kjenner en norsk(?) punker (\u0432\u0496\u049bP\u0413\u0498l\u0432\u0496\u049b) i Sveits som om det var noe eksepsjonelt, viser hvor marginalt og utenfor punkrock var selv i 1981 i Norge. Det er ikke riktig \u0413\u0498 kalle Program 81 for punk relativister men de er ganske n\u0413\u04b0rt opp til det hele: en slags fl\u0413\u0451rt som aldri blir avklart. Og da blir jo sp\u0413\u0451rsm\u0413\u0498let: Hva var p\u0413\u0451nk for noe i Norge? Det er ikke godt \u0413\u0498 si da punkrock som britisk fenomen neppe lot seg oversette til norsk kultur men ble tiln\u0413\u04b0rmet translatert p\u0413\u0498 kjennetegn i overflaten.  \n  \n**Punk-relativisme dekonstruert**  \nI dag er det ikke lengre relevant \u0413\u0498 tenke p\u0413\u0498 svermeriske fenomener g\u0413\u0498ende i bane rundt punkfenomenet fordi punkens datostempling har g\u0413\u0498tt ut for lenge siden. Punk is not dead, it just smells funny. Men at punk-fenomenet ble relativisert i sin tid er ett godt eksempel p\u0413\u0498 at punken egentlig aldri kom til Norge, men etablerte seg her til lands \u0413\u0498revis etter at den opprinnelige britiske 77-punken hadde forsvunnet. Da er sp\u0413\u0451rsm\u0413\u0498let: er undertegnede en punk fundamentalist som gj\u0413\u0451r n\u0413\u0498l\u0413\u0451yet trangere enn det burde ha v\u0413\u04b0rt? Da er det verdt \u0413\u0498 p\u0413\u0498peke at n\u0413\u0498l\u0413\u0451yet var og har bestandig v\u0413\u04b0rt trangt i s\u0413\u0498 m\u0413\u0498te i forhold til hva punk skulle v\u0413\u04b0re, noe som har gjort punk til egentlig noe esoterisk og marginalt. Derfor ble ogs\u0413\u0498 punken i sin tid blitt offer for relativisme og kulturrelativisme.  \n  \nVi kan avslutte denne artikkelen med f\u0413\u0451lgende eksempel: P\u0413\u0498 midten av 1970-tallet dukket den talentfulle visesangeren Stig Nilsson opp. I 1976 kom hans f\u0413\u0451rste LP-plate \u0432\u0496\u049b\u0413\u04b6 E Fra Baillsuinn \u0413\u04b6\u0432\u0496\u049b etterfulgt i 1977 av plata \u0432\u0496\u049bBrunost Og Sirop Og Br\u0413\u0451\\`\u0432\u0496\u049b, begge to utgitt p\u0413\u0498 Arctic. Folk som er skeptisk til visesang, burde lytte til disse to. I tillegg til gode melodier, dyktige tekster, god produksjon, inneholder de noe som var mangelvare p\u0413\u0498 den norske litt selvh\u0413\u0451ytidelige visefronten: humor\\! Ikke eksplisitt bl\u0413\u0451tkakehumor eller dumme vitser, men litt snodige tekster med dobbelt-bunn og sm\u0413\u0498snedige perspektiver p\u0413\u0498 livets mangfoldighet. Alt dette vel og bra. Og s\u0413\u0498 forsvinner Stig Nilsson ut av musikkindustrien og platebransjen f\u0413\u0451r han dukker opp igjen i 1983 med gruppa Stig Pig Band. P\u0413\u0498 plateutgivelsen \u0432\u0496\u049bStakkars Lille Mann\u0432\u0496\u049b (Arbeidernes Lyd- Og Billedselskap, 1983) m\u0413\u0451ter vi en helt annen Stig Nilsson. Den akustiske gitaren og strikkagenseren er borte. P\u0413\u0498 platas innerpose er Stig Nilsson avbildet med loslitt \u0432\u0496\u049brocka\u0432\u0496\u049b dressjakke med vilt rocka h\u0413\u0498r og en elektrisk Gibson-gitar i armene mens han stirrer p\u0413\u0498 fotografen med dette \u0432\u0496\u049bjeg-er-en-s\u0413\u0498rbar-rebell\u0432\u0496\u049b-blikket som alle unge rock-oppr\u0413\u0451rere m\u0413\u0498 ha n\u0413\u0498r de skal appellere til damene i tillegg til rockegutta. Han har forskjellige buttons p\u0413\u0498 jakka, noe som var \u0432\u0496\u049bpunky\u0432\u0496\u049b p\u0413\u0498 denne tiden. Og navnet \u0432\u0496\" Stig Pig, ganske s\u0413\u0498 punkete, ikke sant?  \n  \nSelve omslaget p\u0413\u0498 plata er ogs\u0413\u0498 verdt en kommentar: Stig Nilsson er avbildet bakfra i en park mens hans blotter seg (han har p\u0413\u0498 seg korrekt blotterfrakk for anledningen) foran to kvinner p\u0413\u0498 en parkbenk. Det ene kvinnfolket, en eldre dame i pensjonistalderen, smiler overb\u0413\u04b0rende mens den andre, en ung jente, ser helt oppgitt ut. P\u0413\u0498 baksiden av omslaget ligger Stig Pig helt knust i en forvridd stilling p\u0413\u0498 midtrabatten p\u0413\u0498 motorveien \u0432\u0496\" er det fotografiet som brukes som metafor for at Stig Pig er helt overkj\u0413\u0451rt?  \n  \nVi trenger ikke \u0413\u0498 lure, for n\u0413\u0498r vi leser introduksjonsteksten p\u0413\u0498 platas innerpose og de p\u0413\u0498f\u0413\u0451lgende tekstene s\u0413\u0498 f\u0413\u0498r vi svaret: hele plata er en konsept-plate\\! Og ikke en hvilken som helst konsept-plate. Her bruker Stig Pig ett punkete rock-uttrykk fordi han \u0432\u0496\u049bh\u0413\u0498per\u0432\u0496\u04b0 at mannsgrisene og b\u0413\u0451llene f\u0413\u0498r bl\u0413\u0498merker p\u0413\u0498 leggene av tekstene mine\u0432\u0496\u049b. Og som om ikke det var nok, mange \u0413\u0498r forut sin tid, lenge f\u0413\u0451r \u0432\u0496\u049bparental warning sticker\u0432\u0496\u049b fenomenet kom p\u0413\u0498 slutten av 1980-tallet p\u0413\u0498 LP-plater, s\u0413\u0498 har plateomslaget ett feministisk advarsels-NB: \u0432\u0496\u049bPasser ikke for barn, men er ment \u0413\u0498 plage mannsgriser og andre b\u0413\u0451ller i samfunnet.\u0432\u0496\u049b.  \nL\u0413\u0498ten \u0432\u0496\u049bKryp Mot Lyset\u0432\u0496\u049b forteller et annet aspekt av hvor mismodig Den Undertrykte Kvinne har det, her vist i refrenget: \u0432\u0496\u049bSuperkvinne, Du m\u0413\u0498 g\u0413\u0498 p\u0413\u0498 fluers vis, Klor deg fast og kryp mot lyset\u0432\u0496\u049b. Eller som det sies i refrenget i l\u0413\u0498ten \u0432\u0496\u049bN\u0413\u0498 Kommer Mannen Og Tar Deg\u0432\u0496\u049b : \u0432\u0496\u049bN\u0413\u0498 kommer mannen og tar deg. Og n\u0413\u0498r f\u0413\u0451rst mannen har deg, s\u0413\u0498 slipper du aldri fri.\u0432\u0496\u049b Og selvf\u0413\u0451lgelig: for \u0413\u0498 v\u0413\u04b0re tidsriktig s\u0413\u0498 har Stig Pig den obligatoriske 1980-talls anti-drug sangen, her kalt \u0432\u0496\u049bDopesang\u0432\u0496\u049b som selvf\u0413\u0451lgelig advarer mot farene mot narkotika.  \n  \nDet sier seg selv at Stig Nilsson, visesangeren fra 1970-tallet, m\u0413\u0498tte l\u0413\u0498ne en punk relativistisk rock-sammenheng for \u0413\u0498 fremf\u0413\u0451re disse utdaterte 1970-talls anakronismene sine av noen doktrin\u0413\u04b0re mannshatende feminist-tekster for \u0413\u0498 kunne f\u0413\u0498 det hele til \u0413\u0498 fungere i 1983. Det store eksistensielle sp\u0413\u0451rsm\u0413\u0498let er bare: Hvorfor Gj\u0413\u0451r Han Det? Dette sagt fordi musikken p\u0413\u0498 plata er bra: st\u0413\u0451dig, robust og taktfast pop/rock med lett ber\u0413\u0451ring av new wave med en tidsriktig 1983-produksjon slik litt r\u0413\u0451ffe pop-rock plater skulle h\u0413\u0451res ut p\u0413\u0498 den tiden: r\u0413\u0498 miks tilsatt \u0432\u0496\u049brocka\u0432\u0496\u049b produksjon noe som f\u0413\u0451rte til ett litt puritansk lydbilde.  \n  \nI dag ville aldri noen ha beg\u0413\u0498tt punk-relativisme, stort sett fordi 1977-punkerne har bikket over 50+ og blitt gamle de og. Punk er heller ikke noe nytt lengre og vil ikke bli relativisert av folk som st\u0413\u0498r utenfor. Men det er ganske s\u0413\u0498 unikt at dette gikk for seg i det hele tatt. Det finnes sikkert flere eksempler fra 1980-tallet p\u0413\u0498 punk relativisme som ikke har kommet med i artikkelen her: musikere som sto utenfor punken men som pr\u0413\u0451vde \u0413\u0498 v\u0413\u04b0re p\u0413\u0498 innsiden og kj\u0413\u0451re l\u0413\u0451pet uten at de visste hvordan de skulle kj\u0413\u0451re fart\u0413\u0451yet sitt med p\u0413\u0498f\u0413\u0451lgende grunnst\u0413\u0451ting som resultat. Det ultimate meta-uttrykket i punk-relativisme i fra denne tiden i s\u0413\u0498 m\u0413\u0498te er plata \u0432\u0496\u049bChipmunk Punk\u0432\u0496\u049b (Excelsior, 1980) hvor tegneseriefigurene The Chipmunks \u0432\u0496\u049bspiller\u0432\u0496\u049b punk \u0432\u0496\" her representert med cover-versjoner av The Cars, Blondie, The Knack, m.fl.  \n  \nVi kan pr\u0413\u0451ve \u0413\u0498 oversette punk-relativismen til dagens musikalske landskap: Ser vi noen gamle visesangere f.eks. som plutselig vil begynne \u0413\u0498 spille black metal for \u0413\u0498 fremf\u0413\u0451re pro-feministiske tekster? Den neste artikkelen om et s\u0413\u0498dant fenomen m\u0413\u0498 skrives av en ung akademiker med et puritansk syn p\u0413\u0498 rap og hiphop hvis han greier \u0413\u0498 finne ut om det er noen gamle SV'ere med skjegg og briller som spiller rap/hip hop for \u0413\u0498 \u0432\u0496\u049bn\u0413\u0498 ut til massene\u0432\u0496\u049b med sosialistisk propaganda? Ja, hva og hvem er det jeg tenker p\u0413\u0498 n\u0413\u0498\u0432\u0496\u04b0.?  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ca79ac2-688b-4fa8-bf01-1dabfbec1530"}
+{"url": "http://ithilgalad.sprayblogg.no/270504224944_grilling_liker_man.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:29:26Z", "text": "# Grumsy One: Kris\n\n## Shiny\\!\n\n### Grilling liker man\n\nGrilling, spising, trampolinehopping, masse latter (i den rekkef\u00f8lgen, ja).\u00a0Dagen kan for det meste oppsummeres slik. Dvs. etter at man stakk fra skolen og hjem til Tingen. Fikk faktisk kj\u00f8pt nok grillmat til 4 stk. for knappe hundrelappen. Man kan si seg forn\u00f8yd med akkurat det =)  \n  \nI\u00a0 morgen f\u00e5r en alts\u00e5 vite hva man kommer opp i, om man kommer opp, i skriftlig eksamen. Grusomt \u00e5 vente p\u00e5. Kl. 14.30 skjer det. Uff.  \nSkal uansett drikke en del i morgen (paaartey), ha det artig med mine venner for s\u00e5 \u00e5 pleie bakrusen hjemme hos C p\u00e5 l\u00f8rdag. Yum, koselig filmkveld/natt/morgen =) \\*glede seg en god del\\*  \nHva f\u00e5r man \u00e5 spise? (Ja, jeg er sulten akkurat n\u00e5)  \n  \nNevnte jeg at jeg har f\u00e5tt meg sommerjobb? Kris skal jobbe p\u00e5 hurtigruten i hele Juni og muligens litt av Juli. Man ser dollartegn... Ahh.. Er ganske forn\u00f8yd med tilstanden for \u00f8yeblikket. Bortsett fra det faktum at det er fri-idrett i gymmen i morgen. Noen som har noen gode id\u00e9er om hvor jeg kan henge fra kl.\u00a09-11 i morgen tidlig? (Ja, man planlegger enda mer skulking. Shoot me if I care)  \n  \n*Ithilgalad=moonlight=moonshine=hb\u00a0\u00a0\u00a0* Don't you dare\u00a0attempt\u00a0to drink\u00a0me\\!\\!  \n\nShiny\n\nOh. Jeg f\u00e5r ogs\u00e5 vite hva jeg kommer opp i skriftlig, om jeg da kommer opp, i morgen klokken fjortenpunktumtredve. Urk. Nei, eksamen er ikke g\u00f8y. Men lykke til, i hvert fall\\! :PJobbe p\u00e5 hurtigruten? Jeg sier bare en ting; kvalme? Hehe. :)\n\n28.05.2004 @ 01:15  \nGrilling er bra. Grilling er sjefs. Og \u00e5 jobbe p\u00e5 hurtigruten m\u00e5 da vel v\u00e6re konge? Eller hur?\n\n28.05.2004 @ 05:23  \nLeeenge siden jeg og har sjekka blogger rundt om kring.. Detti litt vekk fra det her.. Auff..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ebdaf66-1e66-41ed-bd9f-bc1035b825d2"}
+{"url": "https://www.norskgolf.no/artikler/tutta-ma-sta-over-med-skade", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:29:16Z", "text": "# Tutta m\u00e5 st\u00e5 over med skade\n\n\n\nLytter til legen og st\u00e5r over ukens LPGA-turnering i San Francisco.\n\n  - ** Christian D\u00f8vle\n\n  - ** Publisert 23.04.2015, kl. 07:58\n\nSkulderskaden gjorde at Suzann Pettersen m\u00e5tte trekke seg midtveis fra forrige ukes turnering, LOTTE Championship p\u00e5 Hawaii. Skulderen, som ogs\u00e5 var krangelete under deler av fjor\u00e5rssesongen, er fortsatt s\u00e5pass vondt at hun m\u00e5 ta seg turneringsfri denne uken.\n\nTutta stod lenge p\u00e5 startlisten til Swinging Skirts LPGA Classic og fikk ogs\u00e5 starttid torsdag morgen. N\u00e5 er imidlertid navnet fjernet fra listene.\n\n**\u2013 Etter \u00e5 ha konsultert med teamet mitt av leger og fysioterapeut har jeg blitt anbefalt \u00e5 ta en uke til fri. Selv om det gj\u00f8r meg trist at jeg g\u00e5r glipp av denne uken, m\u00e5 jeg bli frisk for \u00e5 kunne konkurrere p\u00e5 \u00f8verste niv\u00e5**, bekrefter Tutta p\u00e5 sin Instagram-profil onsdag.\n\nSuzann Pettersen ligger p\u00e5 31. plass p\u00e5 LPGA Tours pengeliste s\u00e5 langt i \u00e5r, med 129 000 innspilte dollar. P\u00e5 syv turneringer i \u00e5r st\u00e5r hun med to topp 10-plasseringer, med 7. plassen i Thailand i februar som beste plassering.\n\nNylig falt hun til 8. plass p\u00e5 verdensrankingen, og med flere spillere bare noen f\u00e5 desimalpoeng rett bak henne p\u00e5 rankingen, er hun snart avhengig av plasseringer helt i toppen for ikke \u00e5 falle utenfor topp-10 for f\u00f8rste gang p\u00e5 nesten \u00e5tte \u00e5r. Tutta er inne i sin 411. uke blant topp-10 p\u00e5 verdensrankingen. Amerikanerne Michelle Wie og Lexi Thompson utgj\u00f8r for \u00f8yeblikket de to siste plassene blant topp-10 p\u00e5 rankingen.\n\nNeste mulighet for Tutta til \u00e5 spille kommer i Texas neste uke, under North Texas Shootout. Deretter har LPGA Tour to ukers pause f\u00f8r Kingsmill Championship 14. mai.\n\n#### Christian D\u00f8vle\n\n\n  \n**Norsk Golf** \u00f8nsker at du deltar i debatten og diskuterer denne saken. Vi ber om en saklig og respektfull tone i kommentarfeltet. Vi tillater ikke banning, diskriminerende utsagn, utskjelling av andre debattanter, enkeltpersoner og grupper.  \n  \nInnlegg som ikke er skrevet med fullt navn vil bli noe strengere moderert. Vi fjerner alle innlegg som vi mener ikke h\u00f8rer hjemme i det offentlige rom. Gjentatte brudd p\u00e5 reglene kan f\u00f8re til utestengelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5e5b33a-dfe8-4938-b06c-520831d9f21e"}
+{"url": "http://www.byggsikkert.no/barell", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:47:38Z", "text": "## Barell 1311\n\n\n\nKraftig st\u00e5lr\u00f8rskonstruksjon med 4 krankroker  \nog sikkerhetsklips. Ben med stableben.  \nCa. 1500 kg lastekapasitet.\n\n## Barell 1312\n\n\n\nKraftig st\u00e5lr\u00f8rskonstruksjon med 4 krankroker,\u00a0sveisede 2 mm tykke profilerte vegger med ribbeforsterkning og bunn av trapesformede plater.\u00a01500 kg lastekapasitet. Kombiner v\u00e5re stablestillas og stilaskasser.\n\nTilgjengelig i alle spesielle st\u00f8rrelser. Malte eller  \ngalvaniserte.\n\n## Barell 1313\n\n\n\nKraftig st\u00e5lr\u00f8rskonstruksjon med 4 krankroker,\u00a0p\u00e5sveiset 50/50/5 mm gitter panel og bunn produsert i trapesformet plater.\n\n\n\n## Barell 1314\n\nKraftig st\u00e5lr\u00f8rskonstruksjon med brede f\u00f8tter og vide stablefester med kranfester.\n\nTilgjengelig i alle spesielle st\u00f8rrelser.\n\n-----\n\n\n\n## Barell 1315\n\nKraftig st\u00e5lr\u00f8rskonstruksjon med brede f\u00f8tter og vide stablefester. P\u00e5sveiset 50/50/5 mm gitterpanel og bunn laget av trapesformet plate.\u00a0\n\nLastekapasitet 1500 kg. Kombinerbar med v\u00e5re stable/pallbokser.\n\nTilgjengelig i alle spesielle st\u00f8rrelser, malt eller  \ngalvanisert.\u00a0Kan utstyres med hengslet langside.\n\n\n\n## Barell 1316\n\nLaget av profilerte hj\u00f8rnestolper, 2 mm tykk trapesformet bunnplate med ribbeforsterkning,\u00a0vegger med ribbeforsterkning og stable fester med krankrok fester. Lastekapasitet 1500 kg.\u00a0Kombinerbar med v\u00e5re stablestillas og stablekasser.\n\nTilgjengelig i alle spesielle st\u00f8rrelser, malte eller galvaniserte. Kan utstyres med hengslet topp p\u00e5 halve langsiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8dde1e5-9803-428f-8251-01469fa7bdbd"}
+{"url": "http://kaffemakeriet.no/metro.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:09:40Z", "text": "## Starten\n\nI 2005 \u00e5pnet Kaffemakeriet sin f\u00f8rste kaffebar. Drivkraften i Kaffemakeriet er stor lidenskap for kaffe og alt som h\u00f8rer med.\n\n## Kvalitet\n\nFor mange er kaffe en stor lidenskap og v\u00e5re kunder har h\u00f8ye forventninger. Da holder det ikke med bare gode r\u00e5varer, vi m\u00e5 ogs\u00e5 ha topp utstyr. Vi \u00f8nsker kvalitet i alle ledd og alt fra steamkopp til kvern og kaffemaskin ble n\u00f8ye testet f\u00f8r vi tok det i bruk.\n\nKAFFEMAKERIET METRO\n\nDu er strandet p\u00e5 en \u00f8y. En \u00f8y du kun kan spise iskrem, drikke deilig kaffe og nyte sjokolade av h\u00f8y kvalitet p\u00e5. \u00d8ya du befinner deg p\u00e5 er kaffebaren p\u00e5 Metro. Kaffemakeriet. Du var egentlig p\u00e5 vei til en bestemt butikk for \u00e5 ordne noe, men fikk lyst p\u00e5 noe godt \u00e5 drikke p\u00e5 veien, og du stoppet da du ble blendet av gjenspeilet og det n\u00e6rmest ultrabl\u00e5 lyset fra det du etterhvert inns\u00e5 var en sv\u00e6r kaffemaskin. Baristaen foran hiver melk i kanner og espresso i bajinetter, hun er rask og du m\u00e5 snart bestemme deg. Egentlig vil du ha kaffe, men du legger merke til milkshaken som blir servert til kunden foran deg, og smoothien etter det. Du m\u00e5 nesten stoppe vannet som samler seg i munnen din. \u00abHei hei, kan jeg hjelpe deg?\u00bb lyder det foran deg, og du er klar\\!  \n  \nVelkommen til Kaffemakeriet Metro.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c809aeb-2ffc-420d-83f3-abb567d59f36"}
+{"url": "https://oslobht.no/nye-regler-for-varsling-fra-01-07-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00528.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:54:04Z", "text": "# Nye regler for varsling fra 01.07.2017\n\n\n\n\u00a0\n\n01/08/2017\n\nSkrevet av Agathe Guderud\n\n## Nye regler for varsling fra 01.07.2017\n\nEndringer i arbeidsmilj\u00f8loven gj\u00f8r at alle virksomheter med\u00a0fem eller flere arbeidstakere skal ha varslingsrutiner. F\u00f8r var det kun plikt til dette n\u00e5r \u00abforholdene tilsier det\u00bb. Fra 1.7.2017 er det lovp\u00e5lagt for alle bedrifter med fem eller flere arbeidstakere \u00e5 ha dette p\u00e5 plass.\n\nVirksomheter som har f\u00e6rre en fem arbeidstakere plikter \u00e5 utarbeide slike rutiner dersom forholdene i virksomheten tilsier det. De nye endringene gj\u00f8r varslervernet gjeldende ogs\u00e5 for innleide arbeidstakere. Disse gis rett til \u00e5 varsle om kritikkverdige forhold i den virksomheten de er leid inn til.\n\nDet er et krav at rutinene er skriftlige og lett tilgjengelige for alle arbeidstakere. De skal utarbeides i samarbeid med arbeidstakerne og tillitsvalgte, og oppfordre arbeidstaker til \u00e5 varsle om kritikkverdige forhold, samt angi fremgangsm\u00e5te for varsling i virksomheten.\n\n#### Taushetsplikt\n\nAv hensyn til arbeidstaker innf\u00f8res det n\u00e5 regler om taushetsplikt for Arbeidstilsynet eller andre offentlige organer som mottar varsel om kritikkverdige forhold i en virksomhet. Taushetsplikten gjelder b\u00e5de navn p\u00e5 varsleren og andre identifiserende opplysninger. Form\u00e5let med bestemmelsen er \u00e5 styrke varslerens vern ved \u00e5 gj\u00f8re det tryggere for arbeidstaker \u00e5 varsle eksternt til offentlige myndigheter.\n\nVed gjennomf\u00f8ringen av den nye lovgivningen blir alle bestemmelsene om varsling samlet i et nytt kapittel 2A i arbeidsmilj\u00f8loven.\n\n#### Forslag til rutine\n\nVi har utarbeidet et forslag til rutiner som kan legges ved i eksisterende HMS-system.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b447993-ba41-4a05-b0a3-142ea3f5a507"}
+{"url": "https://www.insidetelecom.no/artikler/nordmann-leder-europas-arbeid-med-nettnoytralitet/196929", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00528.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:44:25Z", "text": "# Nordmann leder Europas arbeid med nettn\u00f8ytralitet\n\nSeniorr\u00e5dgiver Frode S\u00f8rensen i Nasjonal kommunikasjonsmyndighet (Nkom) er en av to ledere for ekspertgruppen som skal tolke den europeiske forordningen, eller \u00abloven\u00bb om nettn\u00f8ytralitet.\n\n  - H\u00e5vard Fossen\n  - 27\\. nov. 2015 - 07:22\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61e1640c-9e73-4b52-9329-c0f21203c721"}
+{"url": "https://panorama.no/arkiv/8636", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:04:48Z", "text": "  - \n# Vinterfestivalen kommer\n\nArtister: Winter Wonderland Festival\n\nKonseptet til **Winter Wonderland Festival** er enkelt; festivalen skal gj\u00f8re det mulig for skandinaviske artister \u00e5 gj\u00f8re spillejobber i nabolandene. Derfor skal en blanding av ukjente band og mer kjente prosjekter legge ut p\u00e5 en fire dagers turne i Norge og Sverige. Foruten norske og svenske band, vil det ogs\u00e5 v\u00e6re innslag av fremadstormende europeiske acts.\n\nI Norge vil turneen ankomme Oslo og Bergen henholdsvis fredag 11. og l\u00f8rdag 12. novembe. De utvalgte arenaene for begivenheten blir **Garage Oslo** og **Kamelon** i Bergen. Dessverre blir ikke det magnifikke svenske bandet **Division Of Laura Lee** med fra Sverige, men det norske publikumet kan glede seg over at hjemmefavoritten **Emmerhoff & The Melancholy Babies** spiller begge dagene.\n\nBra program  \nSettlistene til de to dagene ser ut som f\u00f8lger;\n\nFredag 11. november \u2013 **Garage**, Oslo  \n**Emmerhoff & The Melancholy Babies** (NOR)  \n**Marc Carroll** (IRE)  \n**Eskju Divine** (SWE)  \n**Martin Cornel & The Mind Invaders** (NOR)\n\nL\u00f8rdag 12. november \u2013 **Kamelon**, Bergen,  \n**Emmerhoff & The Melancholy Babies** (NOR)  \n**Marc Carroll** (IRE)  \n**Eskju Divine** (SWE)  \n**The Danny Cannon Show** (NOR)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b0af9d5-4c6a-4bae-a658-b689f1fa9555"}
+{"url": "http://www.rosendahl-design.no/shop/til-bordet/bestikk-og-servering/p-1261/gc-soft-bestikk-16-deler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:09:33Z", "text": "# Bestikk, 16 deler\n\n \n\n1895.0000\n\nNOK 1\u00a0895,00\n\n### Produktbeskrivelse\n\nDekk opp med kvalitetsdesign p\u00e5 middagsbordet. Grand Cru Soft bestikksettet er komplett til fire personer, designet av Peter Svarrer for Rosendahl. Esken her inneholder 16 deler fordelt p\u00e5 Middagskniver, Middagsgafler, Middagsskjeer og Teskjeer. Seriens deler er skapt med tanke p\u00e5 optimal funksjon og formgiving. Gaffelen har f.eks. ekstra lange tenner som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 spidde salaten, mens kniven med grillskj\u00e6r i h\u00f8yre side av bladet b\u00e5de er god som middagskniv og sm\u00f8rekniv. Grand Cru Soft bestikkseriens deler f\u00e5s ogs\u00e5 enkeltvis. En god gaveid\u00e9 til redebyggeren - eller til deg selv?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d121f4bd-435a-4cc6-b7b4-913aa2257df5"}
+{"url": "https://www.volvat.no/lokasjoner/tromso/behandlinger/plastisk-kirurgi/fettsuging/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:35:42Z", "text": "\n\nFettansamling p\u00e5 ulike steder p\u00e5 kroppen kan v\u00e6re genetisk eller hormonelt betinget og kan ofte verken slankes eller trenes bort. Fettsuging, ogs\u00e5 kalt liposkulptur, fjerner fettansamling p\u00e5 dine problemomr\u00e5der p\u00e5 en sk\u00e5nsom m\u00e5te og gir varig effekt slik at du kan f\u00e5 den kroppen du har dr\u00f8mt om. Det gir varig effekt da det ikke lages nye fettceller.\n\nVolvat har dyktige kirurger som har sv\u00e6rt lang erfaring med liposkulptur og kan vise til meget gode resultater. Ved Volvat har vi utf\u00f8rt flere tusen behandlinger. Vi er en av de klinikkene i landet med mest erfaring p\u00e5 dette feltet og er din beste garanti for et godt resultat.\n\nDersom du bor langt unna, holder det i f\u00f8rste omgang \u00e5 sende bilder via post eller e-post post eller e-post. V\u00e5re kirurger vil trenger bilder b\u00e5de forfra og fra siden for \u00e5 avgj\u00f8re om du er egnet for fettsuging.\n\n  - P\u00e5 klinikken: 3 timer\n  - Behandlingstid: 1 t 30 min\n  - Tilbake p\u00e5 jobb: ca. 1 uke\n  - Kan trene igjen: 4-6 uker\n\n## Typiske omr\u00e5der egnet til fettsuging\n\nTypiske omr\u00e5der som er egnet til fettsuging, er:\n\n  - **Utsiden av l\u00e5rene (ridebuksel\u00e5r)**  \n    Ridebuksel\u00e5r er betegnelsen p\u00e5 fettansamlinger \u00f8verst p\u00e5 utsiden av l\u00e5rene. Dette er det klassiske omr\u00e5det som behandles med liposkulptur. Problemer med hudoverskudd oppst\u00e5r sv\u00e6rt sjelden her.\n  - **Innsiden av l\u00e5rene**  \n    \u00d8verst p\u00e5 innsiden av l\u00e5rene er et f\u00f8lsomt omr\u00e5de som behandles med forsiktighet. Huden her har ofte d\u00e5rligere evne til \u00e5 trekke seg sammen. Dersom du har god elastisitet i huden kan du oppn\u00e5 gode resultater med forsiktig og korrekt fettsuging.\n  - **Mage**  \n    Magepartiet er et av de vanligste omr\u00e5dene vi behandler med liposkulptur. Huden trekker som regel sv\u00e6rt pent sammen selv om det p\u00e5 forh\u00e5nd skulle foreligge et lite hudoverskudd. Fettsuging kombineres ofte med bukplastikk for \u00e5 oppn\u00e5 det beste resultatet.\n  - **Hofter**  \n    Hofter egner seg godt for liposkulptur. Hudoverskudd er som regel ikke et problem i dette omr\u00e5det.\n  - **Legger og ankler**  \n    Fettlaget er tynnere p\u00e5 legger og ankler enn ellers p\u00e5 kroppen. Det er derfor begrenset hvor mye man kan fjerne. En del kunder er imidlertid godt egnet for fettsuging av legg- og/ eller ankel regionen.\u00a0\n  - **Dobbelthake**  \n    Fettsuging av dobbelthake er en sv\u00e6rt n\u00f8yaktig prosedyre der en dyktig og erfaren kirurg er en forutsetning for \u00e5 oppn\u00e5 gode resultater. Etter liposkulptur av haken vil huden trekke seg pent sammen og gir en mer tiltalende kjeveprofil.\n  - **Innside kn\u00e6r**  \n    Fettansamlinger p\u00e5 innside av kn\u00e6rne er et vanlig problem. Omr\u00e5det egner seg for liposkulptur og resultatene er gode.\n  - **Bryster hos menn**  \n    Liposkulptur av \"bryster\" er den vanligste fettsuging-prosedyren hos menn (gynekomasti). Fordelen med denne prosedyren fremfor vanlig kirurgi er at man unng\u00e5r lange og skjemmende arr og at risikoen for u\u00f8nsket konturforandringer (ujevnheter, s\u00f8kk, inndragninger) er sv\u00e6rt liten.  \n      \n    Hudoverskudd er sjelden noe problem hos menn. I tillegg til fettvev plages ogs\u00e5 noen menn med en del kjertelvev. Kjertelvev b\u00f8r ogs\u00e5 fjernes samtidig som fettvev for \u00e5 oppn\u00e5 det beste resultatet, eller ved et senere tidspunkt. Liposkulptur-behandlingen gj\u00f8r imidlertid at kjertelvevet kan fjernes via et lite snitt i kanten p\u00e5 brystvorten og arret etter dette blir i de fleste tilfeller lite synlig.\n\nFettsuging av det kvinnelige bryst utf\u00f8res sjelden, men det kan v\u00e6re aktuelt i forbindelse med brystreduksjon.\n\nVed fettsuging fjernes kun fettvev og ikke overliggende hud.\n\n## Behandlingsforl\u00f8p\n\nVi ved Volvat legger stor vekt p\u00e5 grundige samtaler med kirurg f\u00f8r en eventuell behandling. Ved Volvat tilstreber vi \u00e5 gi deg en god opplevelse der f\u00f8rsteklasses service m\u00f8ter god kvalitet. Hele v\u00e5rt team gj\u00f8r sitt ytterste for at du skal bli m\u00f8tt med respekt og omsorg, ogs\u00e5 etter operasjonen. Du skal f\u00f8le deg trygg og ivaretatt hos oss. V\u00e5r kompetanse og erfaring er din trygghet.\n\nF\u00f8r operasjon **\n\nDet er viktig at du f\u00f8lger v\u00e5re p\u00e5legg f\u00f8r en operasjon med tanken p\u00e5 din egen sikkerhet.\n\n#### Blodtynnende medikamenter\n\nDet er s\u00e6rlig viktig at medisiner som virker blodfortynnede (Albyl-E, Dispril ol.) sl\u00f8yfes de siste ukene f\u00f8r operasjonen. Dersom du er i tvil om dette lar seg gj\u00f8re, anbefaler vi deg \u00e5 kontakte den legen som har forordnet disse medisinene. For Marevan vil det bli gjort individuelle avtaler. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at enkelte vitaminer (E-vitaminer, Omega 3 og selen) tynner ogs\u00e5 blodet og b\u00f8r sl\u00f8yfes de siste ukene f\u00f8r operasjonen. Normalt beh\u00f8ver en ikke slutte med p-piller f\u00f8r operasjonen, men dette m\u00e5 i det enkelte tilfelle diskuteres med kirurgen.\n\n#### Betennelsesdempende og smertestillende medisiner\n\nDet er viktig at du unng\u00e5r f\u00f8lgende medikamenter 7-14 dager f\u00f8r operasjonen:\n\n  - Antiflogistika, som er betennelsesdempende medisiner\n  - Smertestillende som inneholder acetylsalisylsyre\n\nSmertestillende som du kan bruke er f\u00f8lgende:\n\n  - Paracet\n  - Paracetamol\n  - Pinex\n  - Paralgin forte\n\nUnder konsultasjonen hos oss, vil kirurgen orientere deg om hvilke andre typer medisiner som ikke skal benyttes f\u00f8r en fettsuging.\n\n#### Antibiotika \u2013 forebygger infeksjon\n\nDu vil f\u00e5 resept p\u00e5 antibiotika. Ta dette kvelden f\u00f8r operasjon for \u00e5 forebygge infeksjoner.\n\n#### Alkohol\n\nDu b\u00f8r unng\u00e5 alkohol 5 d\u00f8gn f\u00f8r operasjonen.\n\n#### Dusj\n\nKvelden f\u00f8r operasjonen skal du vaske kroppen og h\u00e5ret godt med desinfiserende s\u00e5pe, Hibiscrub som kj\u00f8pes p\u00e5 apoteket. Du trenger ikke \u00e5 dusje h\u00e5ret og ansiktet. S\u00e5pen skal skylles av med vann og huden t\u00f8rkes med et rent h\u00e5ndkle.\n\n#### Faste\n\nDu skal faste i 6 timer f\u00f8r oppsatt behandlingstid. Dette gjelder ogs\u00e5 drops og tyggegummi.\n\n#### Smertefri fettsuging\n\nV\u00e5rt faste anestesiteam s\u00f8rger for at operasjonen foreg\u00e5r med st\u00f8rst mulig sikkerhet og minst mulig ubehag.\u00a0 Vi har utf\u00f8rt sv\u00e6rt mange liposkulpturbehandlinger og kan garantere at du ikke vil merke noe under behandlingen.\u00a0V\u00e5r erfaring er din garanti for en smertefri og trygg behandling.\n\nP\u00e5 operasjonsdagen **\n\nDu m\u00e5 v\u00e6re frisk og opplagt p\u00e5 operasjonsdagen. Dersom du er i tvil om du er forkj\u00f8let eller lignende, m\u00e5 du kontakte oss. Operasjonen utf\u00f8res ikke n\u00e5r man har influensa med feber eller hoste eller en annen infeksjon.\n\n#### Behov for ledsager eller transport\n\nAvtal p\u00e5 forh\u00e5nd med en person som kan hente deg eller ta taxi for hjemreisen etter operasjonen, ettersom bed\u00f8velsen kan p\u00e5virke fokuseringsevnen din de f\u00f8rste timene etter inngrepet. Dersom du bor langt fra klinikken anbefaler vi at blir i n\u00e6rheten av\u00a0Trondheim den f\u00f8rste tiden etter operasjonen.\n\n#### Dusj\n\nSamme dusjerutine som kvelden f\u00f8r operasjonsdagen skal gjentas f\u00f8r avreise.\n\n#### Kl\u00e6r og fott\u00f8y\n\nBruk kl\u00e6r som er lette \u00e5 ta p\u00e5 og romslige n\u00e5r du er nyoperert. Unng\u00e5 sko og st\u00f8vletter med h\u00f8ye h\u00e6ler.\n\nEtter operasjon **\n\nDet f\u00f8rste d\u00f8gnet etter operasjonen anbefaler vi at du har noen hos deg, i tilfelle du skulle trenge hjelp. Kirurgen som opererte deg og anestesipersonalet kan ogs\u00e5 kontaktes direkte p\u00e5 telefon ved behov etter operasjonen. Dessuten f\u00e5r du ogs\u00e5 skriftlig informasjon om praktiske forholdsregler. Du skal f\u00f8le deg ivaretatt og trygg etter en operasjon hos oss.\n\nDet er viktig \u00e5 f\u00e5 i seg v\u00e6ske med noe sukker samt spise lettford\u00f8yelig mat, som suppe n\u00e5r du kommer hjem. Dette kan forebygge at du kan f\u00f8le deg noe redusert og kvalm. Svimmelhet og hodepine kan forekomme som reaksjon p\u00e5 medikamenter som ble gitt under behandlingen. N\u00e5r bed\u00f8velsen begynner \u00e5 g\u00e5 ut kan det v\u00e6re behov for regelmessig smertestillende. Det kan v\u00e6re noe siving fra innstikkstedene, men dette vil i st\u00f8rre eller mindre grad slutte 24 timer etter operasjonen.\n\n#### Hevelse og bl\u00e5merker\n\nDet vil v\u00e6re mest hevelse i de behandlede omr\u00e5dene 2-3 d\u00f8gn etter operasjonen. Etter 2-3 uker vil mye av hevelsen v\u00e6re borte. Bl\u00e5merker kan forekomme og f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re st\u00f8l i de behandlede omr\u00e5dene er ogs\u00e5 vanlig etter operasjonen.\n\n#### Kompresjon\n\nEt trykkplagg som brukes p\u00e5 behandlede steder etter fettsuging kalles for kompresjon. Hvor lenge man m\u00e5 bruke kompresjon er avhengig av hvilket omr\u00e5de som har blitt behandlet.\n\n  - **Legger og ankler**:\u00a06 uker\n  - **Hake**:\u00a0Avtales individuelt med behandlede kirurg, men ofte 1 uke\n  - **Kompresjon til andre omr\u00e5de av kroppen**:\u00a0 4 uker\n\nDen f\u00f8rste uken skal kompresjonen brukes dag og natt. De \u00f8vrige ukene kan kompresjonen tas av om natten.\n\n#### Dusj\n\nDe f\u00f8rste dagene skal du kun vaske deg med klut. Etter 4 d\u00f8gn kan du ta en dusj. Du kan dusje rett p\u00e5 tapen over s\u00e5ret ditt, men tapen b\u00f8r t\u00f8rkes med for eksempel h\u00e5rf\u00f8ner etter dusjen. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re fordelaktig \u00e5 skylle kompresjonen i kombinasjon med dusj. Det anbefales \u00e5 hurtig t\u00f8rke kompresjonen med t\u00f8rketrommel, hvis du har tilgang til en.\u00a0  \nBading i badekar eller sv\u00f8mmehall b\u00f8r unng\u00e5s i de f\u00f8rste 4 ukene.\n\n#### Sol\n\nVi anbefaler at du venter til det har g\u00e5tt 4 uker f\u00f8r du bruker solarium eller soler deg.\n\n#### Aktivitet\n\nI motsetning til andre behandlinger anbefaler vi at du beveger noe p\u00e5 deg etter operasjonen, men st\u00f8rre anstrengelser b\u00f8r derimot unng\u00e5s. Fysisk krevende aktiviteter som trening i helsestudio, aerobic, ballsport, sv\u00f8mming, jogging etc. kan normalt gjenopptas etter 4-6 uker, avhengig av omr\u00e5dene som ble behandlet. Lytt til kroppen og start i det sm\u00e5.\n\n#### Frav\u00e6r\n\nDersom du har f\u00e5tt utf\u00f8rt fettsuging av et mindre omr\u00e5de og har kontorjobb eller lignende, kan du normalt dra tilbake p\u00e5 jobb 1-2 dager etter operasjonen. Har du derimot b\u00e5de utf\u00f8rt en st\u00f8rre behandling og har fysisk tungt arbeid, kan flere dagers frav\u00e6r v\u00e6re n\u00f8dvendig.\n\n#### Kontroll\n\nStingene fjernes hos oss 6-8 dager etter operasjonen. Etter 6 m\u00e5neder kommer du til avsluttende kontroll, eventuelt f\u00f8r dersom det er n\u00f8dvendig.\n\nKomplikasjoner og bivirkninger **\n\nEnhver operasjon medf\u00f8rer en risiko for komplikasjoner. Fettsuging er likevel en meget sikker operasjon og komplikasjoner oppst\u00e5r sv\u00e6rt sjelden. V\u00e5re kirurger p\u00e5 Volvat har sv\u00e6rt lang erfaring med liposkulptur. Erfaring kombinert med forebyggende tiltak og\u00a0sterile kirurgiske teknikker forhindrer infeksjoner. Det er derfor vi har sv\u00e6rt f\u00e5 komplikasjoner hos oss.\n\n#### Bl\u00f8dning\n\nBl\u00f8dning av betydning har ikke forekommet med v\u00e5r n\u00e5v\u00e6rende liposkulptur-teknikk. Bl\u00e5merker i huden er derimot ikke uvanlig, men foreligger i betydelig mindre omfang enn ved den tradisjonelle fettsugingen. Disse bl\u00e5merkene forsvinner som regel etter 2-4 uker.\n\n#### Nedsatt f\u00f8lelse og hevelse i behandlet omr\u00e5de\n\nNedsatt f\u00f8lelse i huden er vanlig, men dette normaliserer seg oftest innen 2-6 m\u00e5neder. Hevelse i omr\u00e5dene som er behandlet er normalt. Kompresjonsplagget du f\u00e5r bidrar til \u00e5 komprimere omr\u00e5det, og redusere hevelsen. Det er vanskelig \u00e5 angi hvor lenge hevelsen vil v\u00e6re til stede, da normaliseringsprosessen varierer fra person til person avhengig for eksempel alder. Huden vil f\u00f8les noe hard i den f\u00f8rste tiden og enkelte ujevnheter vil kunne kjennes under huden. Dette er helt normalt og vil forsvinne etter hvert. Massasje har en god effekt p\u00e5 disse ujevnhetene.\n\n#### Hudoverskudd\n\nHudoverskudd / l\u00f8s hud kan v\u00e6re et problem. Oppstramming eller fjerning av l\u00f8s hud kan gj\u00f8res samtidig med liposkulptur, eller p\u00e5 et senere tidspunkt. Dette m\u00e5 vurderes i hvert enkelt tilfelle. Generelt kan vi si at problemer med overskuddshud eller l\u00f8s hud er st\u00f8rre hos eldre personer og personer med d\u00e5rlig hudelastisitet.\n\nSom regel er lokalisasjonen av fettsamling ofte viktigere enn pasientens alder. Vi har god erfaring fra liposkulptur hos pasienter over 70 \u00e5r hvor huden har trukket seg pent sammen, med et godt resultat.\n\n#### Ujevnheter og asymmetri\n\nUjevnheter i huden over det fettsugde omr\u00e5det var vanlig med den tradisjonell fettsuging, spesielt dersom det ble fjernet relativt store mengder fettvev. St\u00f8rre ujevnheter (\"s\u00f8kk\") forekom ogs\u00e5 dersom det ble fjernet for mye fettvev. Ved liposkulptur hos oss benyttes ikke automatiserte maskinsug, men kirurgen arbeider manuelt med tynnere kanyler. Dette har redusert frekvensen av ujevnheter og asymmetri.\n\nSelv med v\u00e5r n\u00e5v\u00e6rende teknikk kan ujevnheter forekomme og v\u00e6re sjenerende. Disse kan ofte rettes p\u00e5 ved ny liten liposkulptur etter 6-12 m\u00e5neder hvor man \"glatter\" over konturene ved \u00e5 fjerne fettvev rundt ujevnheten(e).\n\n#### Hvem kan f\u00e5 fettsuging med liposkulptur?\n\nI prinsippet kan alle kvinner og menn over 20 \u00e5r bli vurdert med tanke p\u00e5 operasjon. Er du overvektig vil det v\u00e6re gunstig for resultatet, samtidig som det reduserer risikoen for komplikasjoner, hvis du klarer \u00e5 slanke deg f\u00f8r operasjonen.\n\nV\u00e5re dedikerte kirurger vurderer alltid det som er best for deg. Iblant kan de komme til den konklusjon at andre operasjoner eller behandlinger kan v\u00e6re et bedre alternativ for deg.\n\n#### Fungerer fettsuging som en slankemetode?\n\nFettsuging er ingen slankemetode. Du vil ikke g\u00e5 ned mange kilo etter en fettsuging. Arvelige og/ eller hormonelle forhold bidrar til at fettansamlinger p\u00e5 ulike deler av kroppen kan v\u00e6re vanskelig eller umulig \u00e5 slanke vekk. Fettsuging er et effektivt inngrep som fjerner fettansamlingene for alltid.\n\n#### Kan jeg kombinere fettsuging med annen behandling?\n\nMange opplever at huden er l\u00f8s eller hengende etter graviditet eller kraftig vektnedgang. I slike tilfeller er ikke kun fettsuging tilstrekkelig for \u00e5 korrigere og glatte ut magen.\u00a0Fettsuging kombinert med bukplastikk\u00a0er noen ganger n\u00f8dvendig for \u00e5 oppn\u00e5 det beste resultatet.\n\nNoen av v\u00e5re medlemsfordeler:\n\n  - 20 % rabatt p\u00e5 v\u00e5re tjenester (inntil kr. 1000 pr. tjeneste)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cd5c0dc-7b85-4d2d-9d97-74a7280b2299"}
+{"url": "http://julierafoss.com/?cat=10&paged=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:14:35Z", "text": "# Category Archives: Oppskrifter\n\n## MEAT FREE MONDAY \\#2\n\nmars 13, 2017 4:00 am , Leave a Comment , julie\n\n\n\n\n\nOh my\\! Denne burgeren M\u00c5 dere smake\\!  \nDen er laget av linser, potet, tomater og ost med noen fantastiske krydder. Konsistensen minner litt om en chnitzel egentlig. Det er 10 gram protein pr.burger, noe som ikke er veldig imponerende, men ved \u00e5 tilsette cottage cheese som tilbeh\u00f8r s\u00e5 er det problemet raskt l\u00f8st.\n\nJeg hadde salsadipp, mais, spinat blandet med pesto og cottage cheese p\u00e5 siden. Sammen ble dette faktisk helt magisk\\! Burgerne fant jeg p\u00e5 coop extra. De har mye g\u00f8y utvalg av vegetarprodukter.\n\n\n\n\n\nGod mandag\\!\n\n## FREDAGSFROKOST | AN EXOTIC BLEND\n\nfebruar 24, 2017 10:57 am , Leave a Comment , julie\n\nHei folkens\\!  \nJeg sitter p\u00e5 kontoret p\u00e5 Trimeriet alene i dag, sjefen har reist p\u00e5 fjellet. Normalt sett har jeg sittet hjemme \u00e5 hatt rapportdag p\u00e5 fredager, men den siste tiden har det v\u00e6rt like greit \u00e5 bare jobbe her. Her f\u00e5r jeg fult fokus, samtidig som jeg kan ta meg litt pauser innimellom med litt l\u00f8ping, yoga eller pullups om jeg f\u00f8ler for det istedet for \u00e5 sitte pal foran skjermen i pysjbuksa og tviholde p\u00e5 kaffekoppen :P\n\n\n\nOver til noe annet\\! Dagens eksotiske frokost. Jeg lader opp til Malaga og Dubai om kort tid, med noen friske blandinger i maten om dagen.\n\nHer har jeg cottage cheese, mango, kakaonibs, mandler og kokosflak. Fyyyy s\u00e5 godt. En fantastisk frisk miks som jeg virkelig anbefaler \u00e5 pr\u00f8ve ut. Om du har kj\u00f8leskap p\u00e5 jobb kan du fint ta med deg dette i en boks \u00e5 ha til lunsj ogs\u00e5. Det tar ikke lange tiden \u00e5 smekke sammen\\!\n\nGOD FREDAG\\!\n\n\n\n## LUNSJ/MIDDAGSTIPS | TRE INGREDIENSER\n\nfebruar 22, 2017 1:55 pm , Leave a Comment , julie\n\n\n\nJeg bor nesten p\u00e5 jobb om dagen, noe jeg heldigvis stortrives med. Det er spr\u00f8tt \u00e5 tenke tilbake p\u00e5 fire \u00e5r tilbake da jeg syns jeg jobbet mye. Da jobbet jeg halvparten av det jeg gj\u00f8r n\u00e5. Det finnes ikke tvil om at arbeidskapasitet er noe som bygges opp over tid\\! Trimeriet er mitt andre hjem n\u00e5, uten \u00e5 overdrive.\u00a0Her trener jeg, spiser nesten alle m\u00e5ltider og jobber b\u00e5de med pt-timer og online p\u00e5 dataen:)\n\nBloggen blir nedprioritert n\u00e5r jeg har nok oppi hodet mitt som det er. Om jeg f\u00e5r et innfall av noe som jeg vil dele s\u00e5 deler jeg, men \u00e5 spy ut daglige innlegg bare for \u00e5 poste noe syns jeg blir dumt og un\u00f8dvendig. I dag har jeg et mattips som jeg har kost meg med i lunsjboksene mine denne uka\\!\n\n\n\n*Eple, laks og kokt gulrot*.  \nJeg trenger ikke noe form for saus eller smakstilsetning utenom sitronpepper p\u00e5 laksen. Dette er s\u00e5 smakfult og godt\\! Tre smaker som er utrolig gode sammen. Egentlig var det et \u00abta det jeg har i kj\u00f8leskapet\u00bb prosjekt (noe det meste jeg lager, er) som jeg hadde ymse forventninger til, men dette ble alts\u00e5 s\u00e5 godt\\! :D Pr\u00f8v\\!\n\nGod onsdag :D\n\n## S\u00d8NDAGSSMOOTHIE | SMAK AV SOL, SOMMER OG HELSE\n\nfebruar 19, 2017 3:14 pm , Leave a Comment , julie\n\n\n\nKanskje s\u00f8ndagen kommer og man trenger en aldri s\u00e5 liten vitamininspr\u00f8ytning og litt god n\u00e6ring til kroppen? Noe som smaker friskt? Denne smoothieoppskriften har jeg gjort flere fors\u00f8k p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 s\u00e5 god som mulig og **n\u00e5** er jeg forn\u00f8yd\\!\n\nDen er som f\u00f8lger;  \n1 banan  \n1/2 kopp kokosmelk  \n1/2 dl aloe vera peach juice  \n1/2 dl ananas juice (ikke fra konsentrat)  \n1 boks cottage cheese  \n1 neve spinat\n\n\n\n\n\nMan f\u00e5r en smak av varme, sol, strand og helse i en salig god blanding.  \nJeg m\u00e5 kj\u00f8pe meg ny smooth and go maskin n\u00e5 siden min bestemte seg for \u00e5 knele etter at jeg pr\u00f8vde \u00e5 \u00abkverne\u00bb store biter frossen spinat og banan, s\u00e5 det anbefales \u00e5 tine ting bittelitt f\u00f8r du hiver det oppi, s\u00e5 smoothiemaskinen f\u00e5r en litt letere jobb, haha :D\n\nNYT\\!\n\n\n\n## LAG MOS\\!\n\nfebruar 15, 2017 2:42 pm , 2 Comments , julie\n\nFlere av kundene mine p\u00e5peker at de f\u00f8ler de spiser veldig mye selv om de skal ned i fettprosent. Det finnes en l\u00f8sning p\u00e5 det dersom du liker potet og rotgr\u00f8nnsaker best, uten \u00e5 m\u00e5tte velge mindre mettende alternativer som ris og couscous. Lag mos\\!\n\n\n\n  \nDet gj\u00f8r du enkelt ved \u00e5 koke poteter, s\u00f8tpotet, gulrot eller k\u00e5lrot, alt etter hva du liker. Bland dem gjerne sammen og. Kok dem s\u00e5 lenge at motstanden i dem er noks\u00e5 myk. Tilsett \u00f8nsket kydder (sitronpepper og potetkrydder er to favorittene her) og mos med stavmikser. Her er det ogs\u00e5 lett \u00e5 lage akkurat den mengden du skal ha. M\u00e5l opp p\u00e5 forh\u00e5nd og lag gjerne flere porsjoner i \u00e8n :)\n\n\n\n\n\nDu kan mose absolutt alt av gr\u00f8nnsaker, s\u00e5 kj\u00f8r p\u00e5\\!  \nBrokkoli og blomk\u00e5lmos er ogs\u00e5 kjempe godt. For ekstra smak kan du tilsette purrel\u00f8k eller v\u00e5rl\u00f8k, eller pesto. Lykke til ;)\n\nDel gjerne\\!\n## SUPER-BANANLAPPER TIL L\u00d8RDAGSKOSEN?\n\nfebruar 11, 2017 1:28 pm , 2 Comments , julie\n\nGod l\u00f8rdag\\!  \nHer kommer en oppskrift til dere som jeg pr\u00f8vde forrige helg. Bananlapper med spirulina\\!\n\n\n\n**Du trenger;\u00a0**  \nEgg  \nBanan  \nSm\u00e5 havregryn  \nHvetemel (kan erstattes av annen t\u00f8rrvare)  \n1 ts spirulina  \nLitt s\u00f8tning\n\nHar du en stor r\u00f8re m\u00e5 du ha mer av b\u00e5de t\u00f8rrvare og egg, og banan om du \u00f8nsker mye banansmak. R\u00f8ra skal ha litt tykk konsistens og stekes p\u00e5 middels varme. \u00a0Jeg bruke omtrent halvparten med hvetemel som med havregryn for \u00e5 f\u00e5 en chunky konsistens da det er det jeg liker best. Pr\u00f8v deg frem med s\u00f8tning og, det er ikke sikkert at du f\u00f8ler du har behov for det\\! ;)\n\n\n\n\n\nSom topping brukte jeg walden farms sjokoladesirup \u00a0og filadelfia sjokolade :) Enjoy\\!\n\n\n\n## MEAT FREE MONDAY\u2026???\n\nfebruar 6, 2017 4:00 am , 7 Comments , julie\n\n\n\n**Jeg trodde ALDRI jeg skulle skrive den overskriften\\!** Jeg er s\u00e5 utrolig glad i kj\u00f8tt at dere aner ikke. Jeg spiser aller mest fisk til daglig, men det er noe ekstra godt med det kj\u00f8ttet i helgene alts\u00e5. Men s\u00e5 vet jeg jo at det ikke er dumt \u00e5 legge inn en kj\u00f8ttfri dag for milj\u00f8et sin del, og det er jo strengt tatt ikke noe problem heller\u2026 S\u00e5 hvorfor ikke?\n\nJeg elsker \u00e5 handle p\u00e5 store butikker som coop extra. Der har de s\u00e5 mye g\u00f8y og spennende og mye st\u00f8rre utvalg av alt mulig. Der kan man finne mye matinspirasjon\\! Jeg kom over disse burgerne og tenkte at det ikke s\u00e5 s\u00e5 galt ut. Jeg t\u00e5ler ikke kidneyb\u00f8nner og heller ikke kikerter noe s\u00e6rlig, to ting som ofte brukes i vegetarmat. \u00a0Disse gikk dog gjennom n\u00e5l\u00f8ye med et innhold som hovedsaklig best\u00e5r av aspargesb\u00f8nner og erter.\n\n\n\n\n\n\n\n## OMELETT UTENFOR BOKSEN\n\nfebruar 4, 2017 8:48 am , Leave a Comment , julie\n\n\n\nHehe\u2026 Som de fleste sikkert vet s\u00e5 er dette en hektisk tid for oss som jobber fulltid som PT, og det er ikke til \u00e5 stikke under en stol at det blir mange m\u00e5ltider fra boks. Denne omeletten derimot, den lagde jeg p\u00e5 morgenen i dag n\u00e5r jeg hadde fri og god tid\\! Da er det ogs\u00e5 g\u00f8y \u00e5 eksperimentere litt p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\n\nKombinasjonen av salt og s\u00f8tt er veldig ofte en vinner hos meg.  \nEgg er litt salt, samtidig som det faktisk er veldig smaksn\u00f8ytralt og kan kombineres med mer enn man skulle tro. Her har jeg f\u00f8lgende; egg, banan i skiver, ost og bringeb\u00e6r, toppet med kanel.\n\n\n\nEn liten sprut med fibersirup \u2013 og voila\\! Der hadde jeg en frokost som egentlig smakte mer som en saftig tykk pannekake. Rar kombinasjon ja, men en veeeldig god en;) PR\u00d8V\\!\n\nGod l\u00f8rdag \\<3\n\n\n\n## SM\u00c5S\u00c6R INSPO ? EN TYPISK MATDAG\n\nfebruar 2, 2017 7:00 am , Leave a Comment , julie\n\nJeg tenkte \u00e5 vise dere en typisk matdag for meg siden jeg er litt inspirert om dagen og pr\u00f8ver nye kombinasjoner\\! Jeg elsker mat og er ogs\u00e5 veldig lite kresen, s\u00e5 det er nok ikke alt jeg spiser som faller i smak hos alle. Men kanskje jeg kan inspirere litt likevel, s\u00e5 kan du jo pr\u00f8ve noe nytt? :)\n\n\n\nFrokosten spiser jeg p\u00e5 jobb i ukedagene, men det hindrer meg ikke i \u00e5 spise det samme som jeg ville gjort hjemme. Matbokser er min venn\\! Her har jeg cottage cheese, eple, \u00a0avocado og en dr\u00e5pe d-vitamin. En merkelig men veldig god kombinasjon. Med frokosten har jeg ogs\u00e5 en spiseskje spirulina r\u00f8rt ut i vann.\n\n  \nLunsjen har jeg ogs\u00e5 p\u00e5 jobb stort sett, og i det siste har jeg hatt helt dilla p\u00e5 \u00e5 ha b\u00e6r sammen med fisk og potet. Her har jeg torsk, potet, brokkoli, jordb\u00e6r og mandler. Utrolig god kombo som ogs\u00e5 er god kald\\!\n\n\n\nDet hender at middagen ogs\u00e5 blir p\u00e5 jobb hvis jeg ikke slutter s\u00e5pass tidlig at jeg rekker \u00e5 spise hjemme f\u00f8r jeg drar p\u00e5 kampsportsenteret. Men mat i boks gj\u00f8r meg absolutt ingenting. Jeg er ikke kresen p\u00e5 verken utseende eller konsistens. Her har jeg omelett med potet, agurk og ost.\n\n\n\nKveldsmaten har jeg alltid hjemme p\u00e5 sofaen etter alt av jobb og trening \u2013 og det er mitt yndlingsm\u00e5ltid. En solid bolle havregr\u00f8t kokt p\u00e5 kokosmelk med litt proteinpulver, cottage cheese, vaniljeessens, chiafr\u00f8, b\u00e6r og litt rester av en n\u00f8ttemix p\u00e5 toppen. Her varierer jeg ogs\u00e5 med kokosflak og m\u00f8rk sjokolade.\n\nPlanlegging er noe jeg prioriterer tid til. Det er helt n\u00f8dvendig for meg for at jeg skal f\u00e5 i meg all n\u00e6ringen jeg trenger i en veldig hektisk hverdag hvor jeg er veldig lite hjemme. Som regel gj\u00f8r jeg klar matbokser kvelden i forveien eller for flere dager av gangen. Med nok og riktig mat er jeg klar i hodet gjennom dagen, holder hum\u00f8ret stabilt og har nok energi til alt jeg vil og skal.\n\nSp\u00f8r du meg s\u00e5 er det slik virkning mat b\u00f8r ha p\u00e5 kroppen\\! \\<3\n\n## VIDEO; SMOOTHIE \u2013 TROPICAL BUFF MIX\n\njanuar 30, 2017 4:00 am , Leave a Comment , julie\n\n\n\nMandaaaag\\!  \nStarten p\u00e5 en ny uke med nye muligheter og eventyr\\! ;D  \nHvorfor ikke gi uka en kickstart med en skikkelig helsesmoothie? Denne oppskriften fant jeg p\u00e5 mens jeg lagde den, og utrolig nok ble en fantastisk god\\! Jeg kaller den \u00abTropical buff mix\u00bb fordi den er proteinrik og gir energi, pluss at det h\u00f8res litt fancy ut :P\n\nJeg brukte;  \n3/4 boks cottage cheese  \nca 2 dl ananas juice (ikke fra konsentrat)  \n1 banan, halvfrossen  \n1 h\u00e5ndfull gr\u00f8nnk\u00e5l  \n1/2 glass utblandet spirulina\n\nHer f\u00e5r du proteiner, karbohydrater, litt fett i cc'en og masse vitaminer og antioksidanter. En GOD frokost / lunsj eller kvelds. Alt etter hva du liker ;) Enjoy\n\n## EN BOLLE MED LYKKE \u2665\n\njanuar 12, 2017 3:26 pm , Leave a Comment , julie\n\n\n\nOm du er s\u00f8tsugen eller generelt bare glad i s\u00f8tt, s\u00e5 er dette noe for deg\\!  \nDu trenger;\n\n\u2665 Cottage cheese  \n\u2665 Mager kesam (kan sl\u00f8yfes)  \n\u2665 Jordb\u00e6r  \n\u2665\u00a0Pean\u00f8ttsm\u00f8r  \n\u2665 Kakaonibs (kan sl\u00f8yfes eller byttes med hakket m\u00f8rk sjokolade)  \n\u2665 S\u00f8tning, jeg brukte fibersirup\n\nEn salig god blanding av proteiner, karb og fett.  \nBland alt i en bolle og NYT\\!\n\n\n\n## DE SISTE JULESNOP FAVORITTENE\\!\n\ndesember 25, 2016 4:00 am , Leave a Comment , julie\n\nimg\\_1669 \n\nH\u00e5per dere hadde en deilig feiring i g\u00e5r\\!  \nHer kommer mine siste julesnopfavoritter p\u00e5 tampen. Repost fra i fjor\\! ;) Disse er super raske \u00e5 lage og passer perfekt om du m\u00e5 komme opp med en dessert eller kaffekos til gjester i siste liten. Pepperkakene er det eneste som trenger litt tid. Disse m\u00e5 du pr\u00f8ve\\! NYYYYT\\! \\<3\n\n## SUKKERFRI BOUNTY \u2013 MIN FAVORITT\\!\n\ndesember 21, 2016 4:00 am , Leave a Comment , julie\n\n \n\nMitt yndlings julegodteri\\!\\!  \nDenne oppskriften er vakre Kristine Weber sin, jeg har bare gjort litt anderledes med utformingen av resultatet. Oppskriften er alts\u00e5 lik hennes;\n\n130 g kokosmasse  \n50 g kokosmelk (stiv del)  \n30 g kokosolje  \n40 g fibersirup  \n80 g sukkerfri sjokolade\n\nSett kokosmelk kj\u00f8lig, du skal bruke det \u00f8verste laget som er stivnet. Smelt kokosolje i en kjele sammen med fibersirup. Kna kokosmasse sammen med kokoskrem, den smeltede kokosoljen og fibersirup. Fordel massen utover et bakepapir i en form (jeg brukte en ildfast lasagneform) og legg p\u00e5 frysen en times tid.  \nSkj\u00e6r i mindre firkanter, smelt sjokolade og hell over. Legg tilbake i frysen til sjokoladen har stivnet.\n\n \n\n## SUKKERFRI MARSIPANKULER MED SJOKOLADETREKK\n\ndesember 18, 2016 4:00 am , 2 Comments , julie\n\nimg\\_1638 \n\nEr du glad i marsipan?  \nHer har du en sukkerfri variant som du kan pr\u00f8ve deg p\u00e5 om du vil\\! Om du liker best originalen s\u00e5 anbefaler jeg at du holder deg til den. Jeg skal ikke prakke p\u00e5 deg noe sukkerfritt om du ikke vil ha\u2026;)\n\nHer er oppskriften inspirert av Kristine Weber;  \n*2 eggehvitter*  \n*120 g mandelmel*  \n*40 g sukrinmelis  \n2 ss fibersirup*  \n*Noen dr\u00e5per mandelessens*  \n*80 g sukkerfri sjokolade*\n\nimg\\_1651 \n\nKna eggehvitter, mandelessens, fibersirup, mandelmel og sukrinmelis til en deig du kan forme til kuler. Blir den for t\u00f8rr kan du tilsette litt vann og blir den for v\u00e5t tilsetter du bare litt ekstra mandelmel. Form deigen til kuler og sett p\u00e5 frysen mens du smelter sjokoladen i micro eller vannbad (sistnevnte har jeg aldri gjort selv, jeg eier ikke t\u00e5lmodighet og heller ikke nok boller eller gryter, haha). Rull kulene i sjokoladen og legg dem tilbake i frysen til sjokoladen har stivnet. Du kan ogs\u00e5 ha noen uten sjokoladetrekk om du vil.\n\nJeg anbefaler \u00e5 ha dem romtemperert i 2-3 min f\u00f8r servering, s\u00e5 de ikke er b\u00e5nnfrosne.\n\nOppskrift p\u00e5 bountyfirkanter kommer til uken\\! \u00a0ENJOY \\<3\n\n## (PROTEIN) SN\u00d8BALLER \\!\n\ndesember 15, 2016 4:00 am , 1 Comment , julie\n\n\n\nHer er en ny oppskrift p\u00e5 sukkerfritt julegodis\\!  \nDisse er blant mine favoritter. Ikke bare er de gode og proteinrike \u2013 de har kun 3 ingredienser\\!\n\n**Du trenger;\u00a0**  \n\u2665 2 scoops\u00a0Vaniljeproteinpulver  \n\u2665 4 ss\u00a0Kokosmel  \n\u2665 3-4\u00a0Sukrin gold  \n\u2665 Noen dr\u00e5per vaniljeessens (kan sl\u00f8yfes)  \n\u2013 for ekstra julesmak \u2013 tilsett litt pepperkakekrydder ;)\n\nBland alt i en liten bolle sammen med litt vann til du f\u00e5r en deig som kan formes med hendene. Form sm\u00e5 baller og legg dem litt i kj\u00f8leskapet. Pynt gjerne med sukrinmelis og nonstop om du vil, eller kokos. Disse kan nytes med en gang\\! ;)  \n img\\_6931\n\n\n\n## SUKKERFRIE KAKEMENN; STOR DEIG\n\ndesember 10, 2016 10:03 am , 7 Comments , julie\n\n\n\nDet f\u00f8rste jeg gjorde da jeg v\u00e5knet i dag var \u00e5 st\u00f8vsuge leiligheten for s\u00e5 \u00e5 kjevle ut kakemanndeigen jeg lagde i g\u00e5r. Haha snakk om \u00e5 starte dagen p\u00e5 ekte husmor vis\\!\n\nDet f\u00f8rste brettet ble, tradisjon tro, litt mislykket. Jeg brukte litt for lite mel, forhastet utrrykkingen og stekte dem litt for lenge. Men, det er jo litt av sjarmen, er det ikke det da? Det andre brettet ble heldigvis mer vellykket. Smaken er uansett veldig, veldig god. Like vellykket som i fjor\\!\n\nHer er oppskriften jeg bruker. Den gir ca 4 brett;  \n*100 g ekte sm\u00f8r (smeltes og avkj\u00f8les litt)*  \n*4 dl skummet melk (tilsettes avkj\u00f8lt sm\u00f8r)*  \n*130 g sukrin gold*  \n*50 g sukrinmelis*  \n*2 ts hornsalt*  \n*ca 700 g mel*\n\n\n\nTilsett litt og litt av det t\u00f8rre i det v\u00e5te mens du r\u00f8rer. Tilsett mer mel dersom deigen blir for l\u00f8s. Jeg ender alltid opp med \u00e5 tilsette litt mer enn oppskriften sier. La deigen st\u00e5 kj\u00f8lig noen timer eller over natta. Jeg syns smaken blir desidert best om den f\u00e5r st\u00e5 over natta. PS: Om du liker dem veldig s\u00f8te b\u00f8r du tilsette mer s\u00f8tning enn jeg har gjort. Eventuelt sukker.\n\nS\u00e5 er det bare \u00e5 kjevle ut, trykke ut og steke p\u00e5 175 grader i 7-9 min \\! :) Liker du dem spr\u00f8 kan du la dem st\u00e5 litt lenger til de er litt mer gyldne. Liker du dem myke kan du ta dem ut n\u00e5r de akkurat er blitt litt gyldne i kantene.\n\nJeg m\u00e5tte endevende leiligheten for \u00e5 finne utstikkerne mine. I fjor hadde jeg ikke kj\u00f8pt f\u00f8r jeg skulle bake og endte opp med \u00e5 m\u00e5tte skj\u00e6re dem ut med kniv for h\u00e5nd. Etter mye leiting slapp jeg alts\u00e5 \u00absuksessen\u00bb fra i fjor og fant noen ordentlige former\\! Jeg er en ut\u00e5lmodig sjel, s\u00e5 fine blir de aldri uansett. Men smaken er vel viktigst, hva? ;)\n\nI dagens luke i x-life kalenderen f\u00e5r du alt treningsutstyr fra Abilica med 25% rabatt. Blant annet doorgym som gir deg muligheten til \u00e5 trene p\u00e5 chins og pullups hjemme\\!\n\nGod l\u00f8rdag\\! \\<3\n\n\n\n## \u00c5RETS F\u00d8RSTE JULEOPPSKRIFT\\!\n\ndesember 9, 2016 11:25 am , Leave a Comment , julie\n\n\n\nEndelig har jeg f\u00e5tt litt tid til \u00e5 f\u00e5 julen inn i stua\\!  \nDa blir jeg straks mer klar for julebakst og innpakking av gaver ogs\u00e5. S\u00e5nne koselige f\u00f8rjulsting som setter stemning i kroppen. I dag har jeg satt en gigastor sukkerfri kakemanndeig som er satt p\u00e5 boden til i morgen. Jeg har ogs\u00e5 handlet inn til kokosmakroner ogs\u00e5 venter jeg p\u00e5 pakke fra x-life med mandelmel s\u00e5 jeg f\u00e5r laget marsipan.\n\n  \n\nI tillegg til kakemanndeig har jeg ogs\u00e5 pr\u00f8vd meg p\u00e5 hjemmelaget sjokolade. Eller- hjemmeblandet vil jeg heller si. Jeg smeltet om *to plater m\u00f8rk sjokolade*,*\u00a02 ts cocosa, hakkede mandler og kokosflak. La r\u00f8ren p\u00e5 bakepapir i en ildfast form og satt den i frysen for \u00e5 stivne*. Jeg ser for meg at den kanskje blir en liten julegave oppi en liten krukke med sl\u00f8yfe p\u00e5.\n\nBaking og s\u00f8tsakelaging inneb\u00e6rer jo selvsagt smaking ogs\u00e5, noe jeg ikke har klart \u00e5 skjule her. Godt jeg har p\u00e5 meg forkl\u00e8\u2026 ;D M\u00e5 innr\u00f8mme at kakemanndeigen ogs\u00e5 er innmari god, men som jeg erfarer hvert \u00e5r s\u00e5 er det lurest \u00e5 steke dem f\u00f8r man spiser, hvis man ikke vil ha magesmerter :P  \n img\\_1606-001\n\nKontoret er ogs\u00e5 klart til jul\\! S\u00e5 mye koseligere alt blir n\u00e5r julepynten kommer frem :) Jeg elsker denne tiden p\u00e5 \u00e5ret og n\u00e5 er planen og virkelig nyte den de siste dagene. Det tenker jeg hvert \u00e5r; jeg skulle tatt meg mer tid til \u00e5 nyte jula. I \u00e5r skal jeg gj\u00f8re alvor av nettopp det.\n\nF\u00f8lg med p\u00e5 bloggen i morgen, da kommer oppskrift p\u00e5 de sukkerfrie kakemennene mine. Har du forresten husket \u00e5 sjekke dagens kelenderluke hos x-life? ;)\n\nHa en fantastisk fredag\\!\n\n \n\n## RASKT OG ENKELT MIDDAGSTIPS\\!\n\ndesember 7, 2016 2:21 pm , Leave a Comment , julie\n\n\n\nGira p\u00e5 en sunn, proteinrik, rask og smakfull middag i dag? Da kan du pr\u00f8ve det jeg spiste p\u00e5 mandag\\! Enkelt og utrolig godt. Du trenger; karbonadedeig, mais, s\u00f8tpotet og oliven. Stek karbonadedeig i panna sammen med mais. Skj\u00e6r s\u00f8tpoteten opp i tynne fries og stek i ovnen p\u00e5 200 grader til de er gyldne. Server med oliven \u2013 om du liker det ;) Enjoy\\!\n\n\n\n## S\u00d8NDAGSFROKOST OG PROTEINBARNYHET\n\noktober 23, 2016 10:33 am , 2 Comments , julie\n\n*Innlegget inneholder sponsorlenker*\n\n \n\nDagens frokost s\u00e5 slik ut\\! Salmalaks, ingef\u00e6r, soyasaus og chilimajones. Bedre blir det virkelig ikke en sen s\u00f8ndags morgen\\! Og endelig noe jeg faktisk kan ta bilde av uten at det ser ut som spy. Applaus til meg :D\n\n \n\nI dag er det lov med dessert ogs\u00e5. Det blir mucle brownie, min favoritt proteinsjokolade. Egentlig liker jeg smaken tripple chocolate best, men denne er ogs\u00e5 veldig innafor sammen med en stor kopp kaffi \\<3 N\u00e5 har det forresten kommet to nyheter blant barene hos x-life. Mars og snickers \u2013 i proteinversjon med mye bedre innhold enn originalen\\! De gleder jeg meg til \u00e5 smake :D\n\nGooood s\u00f8ndag folkens \\!\n\n  \n\n## GRUNNEN TIL AT JEG IKKE ER MATBLOGGER\n\noktober 19, 2016 11:09 am , 2 Comments , julie\n\nMange ettersp\u00f8r flere oppskrifter og mattips p\u00e5 bloggen og jeg forst\u00e5r godt at det er g\u00f8y med ny inspirasjon og tips til sunn mat. Det er bare tre problem.\n\n**1. Alt jeg lager ser ut som spy.  \n**P\u00e5 bildet under gikk jeg virkelig inn for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 se delikat ut. Men alts\u00e5\u2026 Hvor deilig kan man f\u00e5 kyllingfilet, s\u00f8tpotetfries, tomat, oliven og tomatpur\u00e8 til \u00e5 se ut, egentlig?\n\n\n\n**2. Jeg spiser det samme hele tiden, bare med sm\u00e5 variasjoner.**  \nHvor g\u00f8y er det \u00e5 se fisk, potet, kylling, karbonadedeig, egg, s\u00f8tpotet, cottage cheese og havregryn, femti ganger i uka?\n\n\n\n**3. Jeg kombinerer s\u00e5 mye s\u00e6rt** at jeg alltid m\u00e5 overbevise folk om at det faktisk smaker godt. Og om jeg f\u00e5r overbevist dem og de pr\u00f8ver det, s\u00e5 er det sjelden de liker det.\u00a0Komboen p\u00e5 bildene er et eksempel. Jeg kjenner ingen andre som dypper tomat i tomatpur\u00e8 for eksempel\u2026Eller spiser oliven sammen med s\u00f8tpotetfries.\n\n\n\nHer om dagen hadde jeg lunsjboks med torsk, brokkoli, apetina kremost med pesto og lettr\u00f8mme fra en halvsvett boks. De rundt meg holdt p\u00e5 \u00e5 brekke seg \u2013 men jeg storkoste meg\\!\n\n  - S\u00e5 der har du grunnene til at jeg sjelden blogger om mat og hvorfor jeg aldri kommer til \u00e5 bli en matblogger ;)\n\n## JUICY & CHUNKY PEANUT CARAMEL PANCAKES\n\noktober 2, 2016 11:33 am , Leave a Comment , julie\n\n \n\nEr du klar for en skikkelig saftig oppskrift med smak av pean\u00f8tt og karamell?  \nDette er en ny variant av mine juicy pannekaker/lapper og denne vil jeg si er den beste jeg har laget til n\u00e5\\!\n\n**Det du trenger er f\u00f8lgende;\u00a0**  \n2 kopper havregryn  \n1 kopp kokosmel  \n2 moste bananer  \n3 ss pean\u00f8ttsm\u00f8r  \n3 ss karamellsirup  \n3 egg  \nVann til passelig konsistens\n\n \n\nForm til sm\u00e5 lapper og stek p\u00e5 middels varme. Jeg brukte kokosfett i panna for \u00e5 f\u00e5 dem ekstra saftige og for \u00e5 f\u00e5 et lite hint av kokos ogs\u00e5. Som topping er det brukt kalorifri sirup og pean\u00f8ttsm\u00f8r.\n\n \n\nEnjoy\\! ;)\n\n## TIL DEG SOM IKKE LIKER FISK\n\nseptember 27, 2016 9:46 am , 1 Comment , julie\n\n\n\nJeg elsker fisk\\!  \nEn helt ferskfiska kokt torsk, ferskfiska stekt sei, \u00f8rret med rotmos p\u00e5 restaurant eller r\u00e5 salmalaks en helt vanlig bl\u00e5tirsdag- det er virkelig det beste jeg vet. Spesielt om jeg har fanget fisken selv.\n\nJeg er overbevist om at de som ikke liker fisk er de som har f\u00e5tt det tilberedt feil. Over-eller underkokt torsk for eksempel, det finnes ikke noe verre. Eller makrell med titusen bein i som man setter p\u00e5 tverka i halsen og g\u00e5r \u00e5 harker p\u00e5 resten av dagen. Om du er en av dem som ikke liker fisk \u2013 du er herved invitert p\u00e5 middag hos meg. Jeg kan nesten garantere deg at du vil skifte mening. **Jeg var nemlig en av dem** som rynka p\u00e5 nesa n\u00e5r det var fisk til middag \u2013 helt til jeg fikk en opplevelse av hvor utrolig godt det kan v\u00e6re.  IMG\\_0383\n\nS\u00e5, over til det dette innlegget egentlig handler om, nemlig et rakst og enkelt lunsj/forrettstips\\! Her har jeg salmalaks, spinat og v\u00e5rl\u00f8k. Etter bildet ble tatt hadde jeg p\u00e5 soyasaus, litt ingef\u00e6r og litt koriander. Salmalaksen smelter omtrent p\u00e5 tunga og disse smakene sammen er virkelig bare helt nydelig. Pr\u00f8v da vel ;)\n\nGod tirsdag \\!\n\n\n\n## VANILJEKULER MED SJOKOLADE/ KARAMELLTREKK\n\nseptember 4, 2016 3:00 am , Leave a Comment , julie\n\n*Innlegget inneholder sponsorlinker* IMG\\_1628 IMG\\_1611 \n\nLyst p\u00e5 noe s\u00f8tt og proteinrikt i dag ?  \nJeg hadde disse til frokost, hihi \\!\n\n**Du trenger;**  \n*3 ss kokosmel*  \n*4 ss vaniljeprotein  \n*5-6 dr\u00e5per vaniljestevia / vaniljeessens  \n*valgfri mengde m\u00f8rk sjokolade*  \n*og / eller sukkerfri karamell sirup*  \n*+ litt vann*\n\nRull proteinpulver, kokosmel, vaniljestevia og vann sammen til kuler og sett dem litt i frysen. Smelt sjokolade og rull kulene i den smeltede sjokoladen, eller sprut litt karamellsirup over dem. Sett dem litt i frysen igjen slik at sjokoladen stivner. Voila\\! Der har du enten desserten for i dag \u2013 *eller om du er helt crazy bananas som meg* \u2013 s\u00f8ndagsfrokosten ;)  \n IMG\\_1618   \n\n## LUNSJ/ MIDDAG/ KVELDS P\u00c5 5 MIN\\!\n\nseptember 1, 2016 3:00 am , Leave a Comment , julie\n\n \n\nKyllingsalat er genialt \u00e5 ha b\u00e5de til lunsj, middag og kvelds, og tillegg er det enkelt \u00e5 lage det til matpakke. Jeg kj\u00f8pte en grilla kylling og delte den i to. Den ene delen spiste jeg med salat etter jobb og den \u00a0andre delen kuttet jeg opp og la i en boks. Om du vil ha dette til middag kan du ogs\u00e5 legge til rundstykke eller speltlomper for eksempel, eller blande inn couscous.\n\nRestene brukes til lunsj i morgen \\!\n\n \n\nDisse to m\u00e5ltidene lagde jeg p\u00e5 ca 5 minutter. La til litt gr\u00f8nnsaker, fetaost, oliven og en d\u00e6sj lavkalori dressing s\u00e5 var det klart\\! \u00a0Min nye favoritt dressing er Garlig and herb, men alle tre er knall gode og passer bra p\u00e5 alt fra salat til pasta til fisk.\n\nDu kan spare mye kalorier p\u00e5 \u00e5 bytte fra vanlig dressing til en av disse som bare har \u00a01 kalori pr.15 ml\\! Her finner du alle smakene. Enjoy \\! ;)\n\n## OVERNIGHT OATS\n\naugust 9, 2016 12:36 pm , 2 Comments , julie\n\n \n\nLyst p\u00e5 en fresh, smakfull og n\u00e6ringsrik lunsj eller frokost til imorgen?  \nOvernight oats kan du lage akkurat slik du \u00f8nsker selv. Kun fantasien og dine egne smaksl\u00f8ker stopper deg.\n\n**Min favoritt inneholder dette;**  \n*Naturell gresk yoghurt, kokosmelk, havregryn, bl\u00e5b\u00e6r, chiafr\u00f8 og litt vann.*\n\n \n\nChiafr\u00f8ene f\u00e5r blandingen til \u00e5 ekspandere og tykne hvis du lar det st\u00e5 en stund i kj\u00f8leskapet. Dekk sk\u00e5la med plastfolie s\u00e5 g\u00e5r det fortere ;) Jeg blander alt godt sammen f\u00f8r jeg setter det kaldt.\n\nDet er ogs\u00e5 veldig godt \u00e5 tilsette proteinpulver med sjokolade eller vaniljesmak, banan, bringeb\u00e6r eller hakkede n\u00f8tter. Pr\u00f8v deg frem\\! ;)\n\n\n\n\n\n### Om meg\n\nHei \\!  \nJeg heter Julie og jobber som personlig trener, kostveileder og coach p\u00e5 nett, p\u00e5 Trimeriet i Vennesla og p\u00e5 Shapes Fitness i s\u00f8rlandsparken. Jeg er utdannet gjennom Afpt og elsker jobben min \\! Jeg er opptatt av \u00e5 hele tiden holde meg oppdatert innen trening og kosthold for \u00e5 kunne gi mine kunder det beste.\n\nJeg er lidenskapelig interessert i \u00e5 spre budskapet om at trening og sunt kosthold kan og b\u00f8r v\u00e6re uanstrengt og noe du har glede av, fremfor et uhyggelig tvangsregime. Det er s\u00e5 viktig \u00e5 ha det BRA, uansett hvilke m\u00e5l man har satt seg \\!\n\n\u00d8nsker du min hjelp kan du lese mer i menyen under \"diett og program\" og \"oppf\u00f8lging\". Gleder meg til \u00e5 h\u00f8re fra deg \\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "340c76b4-101d-4421-b1e6-acd29c7b80e6"}
+{"url": "https://www.nrk.no/telemark/mange-frivillige-pa-bluesen-1.13627405", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:36:44Z", "text": "3\\. august 2017 kl. 10:51\n\n## Mange frivillige p\u00e5 Bluesen\n\nN\u00e6rmere 450 frivillige s\u00f8rger for at Notodden Blues Festival kan gjennomf\u00f8res. Nestleder i frivilliggruppa p\u00e5 Notodden Blues Festival, Gro Kivle, sier det har kommet frivillige som vil bidra fra b\u00e5de Tyskland, Sverige og Island.\n\n\n\nAv Gry Eirin Skjelbred\n\n\n\nSykehuspartner, som leverer datasystem til sjukehusa, vil sj\u00e5 p\u00e5 om systema er gode nok. Fredag vart sjukehusa i Helse S\u00f8r-\u00d8st lamma av datafeil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba001dd1-3425-4895-bc05-27ad6031858f"}
+{"url": "https://jannebless.com/2011/09/16/meierismorets-uendelige-anvendelighet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:52:01Z", "text": "# Jannes verden\n\n# Meierism\u00f8rets uendelige anvendelighet\n\nav jannek 16.09.11 hurtigruta Nordlys reise\n\n\n\n\"Nordlys\" til kai i Troms\u00f8 - det h\u00e5per vi \u00e5 se mange ganger til.\n\nDet har v\u00e6rt et d\u00f8gn med hjertet i halsen for veldig mange, ogs\u00e5 for oss som ikke har noen n\u00e6re eller kjente ombord eller i n\u00e6rheten av hurtigruten \u00abNordlys\u00bb \u2013 vi som bare har en interesse for hurtigruten *litt over normalen*, s\u00e5nn generelt. F\u00f8rst det at to er d\u00f8de og to alvorlig skadet, det er fryktelig trist. S\u00e5 b\u00e5ten, liggende p\u00e5 \u00abhalv tolv\u00bb ved kaia i \u00c5lesund som ei skadskutt .. nei, ikke kr\u00e5ke\\! Svane kanskje? I hvert fall \u2013 et aldeles nitrist syn. P\u00e5 jobb har dagen g\u00e5tt med nettavisene p\u00e5 skjermen bak det man egentlig jobber med, en rask sjekk s\u00e5 ofte man kan, hvor mange grader heller den n\u00e5? Velter den? Har den veltet? \u00abNordlys\u00bb er en super b\u00e5t. Den har jeg reist fra Trondheim til Troms\u00f8 med for mange \u00e5r siden. Det var med jobben, kurs for folk fra hele verden innen et smalt fagfelt, \u00abFjord course\u00bb kalte vi det. En spektakul\u00e6r reise og flott tur p\u00e5 alle vis. Jeg har \u00f8nsket \u00e5 ta samme strekningen med hurtigruten som ferie og ikke jobb. (Og det blir det neste sommer.)\n\nI kveld er situasjonen avklart og b\u00e5ten heller kun 10 grader mot babord. N\u00e5 m\u00e5 de bare f\u00e5 henne i dokk fortest mulig\\! Noe helt spesielt fanger min oppmerksomhet n\u00e5r jeg for fuglene\\_vet\\_hvilken\\_gang leser om saken. Det st\u00e5r at en revne i b\u00e5ten p\u00e5 38 x 8 cm ble tettet med **meierism\u00f8r**\\! Ikke Brelett, ikke Vita, men ekte saker \u2013 meierism\u00f8r\\! Sj\u00f8l spiser jeg nesten aldri annet, men at det ogs\u00e5 kunne v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 berge hurtigruta, det hadde jeg jaggu ikke forestilt meg. Tine ruler\\!\n\n# Bilder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fae3f360-5f7a-4471-a21e-f3b41a235121"}
+{"url": "http://www.businessnorge.no/okonomi-jgnwk/privatokonomi/fa-mer-ut-av-sparepengene-dine-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:00:10Z", "text": "# Slik f\u00e5r du mer ut av sparepengene\n\nPrivat\u00f8konomi Silje Sandm\u00f8l tipser deg om hvordan du kan f\u00e5 mer ut av sparepengene.\n\n.jpg)\n\n**Av Silje Sand\u00e6l, forbruker\u00f8konom i DNB og \u00f8konomisk r\u00e5dgiver i \u00abLuksusfellen\u00bb**\n\nNordmenn sparer planl\u00f8st og mest i bank. Over 200 000 nordmenn har mer enn \u00e9n million st\u00e5ende p\u00e5 konto. Grunnen til det tror jeg er fordi vi er trygghetsorienterte, samtidig som vi ikke er n\u00f8dt til \u00e5 skvise mer ut av hver krone fordi vi har det \u00f8konomisk bra i forhold til mange andre land. Det gj\u00f8r oss litt mindre bevisste.\n\nFlere b\u00f8r sette m\u00e5l for sparingen og vurdere flere sparem\u00e5ter. Hvis du sparer jevnlig, kan du inkludere aksjefond i sparingen din uten at risikoen \u00f8kes betydelig. Altfor mange har et ubevisst forhold til sparingen sin. Vi sparer gjerne sporadisk og vi har sjeldent et m\u00e5l med sparingen. Da renner ofte sparingen ut i forbruk eller den havner p\u00e5 bankkonto. Finn derfor sparepotensialet ditt ved \u00e5 se hva du bruker penger p\u00e5, skrell bort un\u00f8dvendige utgifter og sett opp budsjett. Sett deg et sparem\u00e5l slik at du vet hvor lenge og hvor mye du m\u00e5 spare. \u00c5 ha et m\u00e5l vekker gjerne et konkurranseinstinkt i oss og det blir motiverende \u00e5 spare.\n\n## En god norsk \u00f8konomi\n\nFor \u00e5 f\u00e5 mer ut av sparepengene dine er det viktig \u00e5 tenke p\u00e5 hvordan du plasserer de. N\u00e5 som renten er s\u00e5pass lav taper du faktisk penger p\u00e5 \u00e5 spare dem i banken. Prisstigningen og skatten p\u00e5 renteinntekter spiser rett og slett opp mer enn rentegevinsten din. Hva er derfor grunnen til at folk fortsatt sparer p\u00e5 bankkonto og ikke ser seg over skulderen etter bedre investeringer. Er vi late, er det kompetansen det skorter p\u00e5, eller er vi redde for ordet risiko? Jeg tror det er en kombinasjon av dette.\n\nEn av \u00e5rsakene til v\u00e5r bevisstl\u00f8shet er nok en god norsk \u00f8konomi. Vi har lenge levd p\u00e5 en velferdsb\u00f8lge med god l\u00f8nnsvekst og lav rente. Ingen i Norge kommer til \u00e5 bli skyldt i land og bli liggende uten \u00e5 f\u00e5 hjelp. Vi har gode st\u00f8tte- og pensjonsordninger. Staten tar vare p\u00e5 oss, men det betyr ikke at det m\u00e5 bli en hvilepute. V\u00e5r oljesmurte \u00f8konomi har begynt \u00e5 knirke og det er helt \u00e5penbart at vi m\u00e5 begynne \u00e5 bli mer \u00f8konomisk selvstendige og spare til d\u00e5rligere tider, samt alderdommen.\n\n\u00a0\n\n\n*SPRE INVESTERINGENE: Mitt r\u00e5d er \u00e5 spre investeringene dine, slik at du har flere bein \u00e5 st\u00e5 p\u00e5, skriver forbruker\u00f8konomen. Foto: DNB*\n\n\u00a0\n## Tilegn deg kunnskap\n\nHar du en innskuddsordning p\u00e5 jobb har du selv ansvaret for \u00e5 velge hvordan pengene dine er plassert. Bedriften velger i de fleste tilfeller et fond best\u00e5ende av halvparten renter og halvparten aksjer. S\u00e5 er det opp til deg om du vil ha mer eller mindre aksjer. Tall fra DNB viser at f\u00e6rre enn fem prosent endrer hvordan pengene sine er plassert.\n\nFor at vi skal kunne ta de riktige avgj\u00f8relsene med pengene v\u00e5re m\u00e5 vi l\u00e6re mer om investeringsuniverset. I dag er vi litt fordomsfulle fordi vi h\u00f8rer p\u00e5 hva andre sier f\u00f8r vi erfarer selv. Og det er ikke \u00e5 komme bort fra at det folk snakker mest om er de d\u00e5rlige opplevelsene, ikke de gode. Det kan v\u00e6re aksjemarkedet som gikk ned, investeringsproduktet som ble for vanskelig, eller selskapet som gikk konkurs. Jeg tror at hadde det v\u00e6rt mer privat\u00f8konomi p\u00e5 skolen ville vi hatt langt bedre forutsetning til \u00e5 ta egne gode valg, ikke bare h\u00f8rt p\u00e5 alle andre.\n\n## Sett deg et m\u00e5l\n\nEn ekspert som burde v\u00e6re god nok er staten Norge og hvordan de forvalter pengene v\u00e5re. Ser vi til oljefondet investerer de i 60 prosent aksjer, 35 prosent rentepapirer og fem prosent eiendom.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 pengene dine til \u00e5 yngle er det viktig \u00e5 ha et m\u00e5l. Tenk p\u00e5 hva du \u00f8nsker \u00e5 bruke pengene p\u00e5, hvor lenge det er til du skal bruke pengene og hvilke risiko du er komfortabel med \u00e5 ta. Er det lenge til du skal bruke pengene kan du tillate deg \u00e5 ta litt mer risiko. Mitt r\u00e5d er \u00e5 spre investeringene dine, slik at du har flere bein \u00e5 st\u00e5 p\u00e5. I tillegg er avkastningspotensialet langt st\u00f8rre enn om du kun sparer i bolig og bank.\n\nKortsiktige penger b\u00f8r investeres i trygge produkter som bank eller rentefond. Penger du ikke skal bruke f\u00f8r om flere \u00e5r kan settes i kombinasjonsfond, aksjefond og enkelt aksjer. For den langsiktige sparingen anbefaler jeg \u00e5 opprette en spareavtale som inkluderer aksjer. Med en spareavtale kommer du til \u00e5 kj\u00f8pe aksjer b\u00e5de n\u00e5r det g\u00e5r opp og ned, p\u00e5 den m\u00e5ten tar du mindre risiko enn om du g\u00e5r \u00aball in\u00bb.\n\n12-2015 Silje Sandm\u00e6l,\n\n\n\n## F\u00e5 bedre oversikt over pensjonen\n\nVeldig mange nordmenn har spredt sine pensjonskapitalbevis hos flere ulike forsikringsselskaper. Dette er uoversiktlig og komplisert.\n\n\n\n## Slik s\u00f8ker du hjelp n\u00e5r \u00f8konomien vakler\n\nMange sliter med \u00e5 nedbetale gjelden, og venter for lenge med \u00e5 f\u00e5 hjelp. Det finnes bedrifter, kommuner og organisasjoner som kan hjelpe deg.\n\n\n\n## Slik bedrer du din privat\u00f8konomi\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l: Hvilke tiltak b\u00f8r iverksettes for at du skal f\u00e5 en bedre personlig \u00f8konomi? Svar: Planlegg, foreta enkle grep i hverdagen og skaff deg en buff erkonto.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f776f2f2-ac3a-4a6e-a0a9-207f142dce87"}
+{"url": "https://www.glasochinterior.se/leverandor/fermob.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:30:07Z", "text": "# Fermob\n\n\n\nFermob, den franske produsenten av fargerike utem\u00f8bler og tilbeh\u00f8r, skaper innovative, praktiske og morsomme hagem\u00f8bler, fyller verden med farger. Fermobs m\u00f8belsamling spenner fra tradisjonelle metall hagem\u00f8bler til lounge sett for bassengkanten. Fermob tilbyr samlinger av dekorative tilbeh\u00f8r til hjemmet.\n\nProduktene har mange forskjellige farger du kan velge mellom. Klikk deg inn p\u00e5 produktet du \u00f8nsker s\u00e5 kan du velge farger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4d4c6a5-ac9c-4aea-a636-646e9e8ae93e"}
+{"url": "https://www.kursguiden.no/kurs/Arbeidsmilj%C3%B8/Seksuell-trakassering-for-arbeidstaker-Nettkurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:40:18Z", "text": "H\u00f8sten 2017 startet en verdensomspennende grasrotkampanje i sosiale media, kalt metoo, som betyr \u00abmeg ogs\u00e5\u00bb. Personer som var blitt utsatt for seksuell trakassering ble oppfordret til \u00e5 dele sin historie under emneknaggen metoo. Kampanjen satt seksuell trakassering p\u00e5 dagsorden, og har gjort mange bevisst p\u00e5 at seksuell trakassering er mer utbredt enn en har v\u00e6rt klar over, ogs\u00e5 i arbeidslivet, p\u00e5 tvers av sektor og bransje. Dette m\u00e5 ta slutt. Seksuell trakassering er etter norsk lov forbudt. Sticos har et nettkurs om seksuell trakassering for deg som arbeidstaker og omfattet av arbeidsmilj\u00f8loven.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ecd7ce9-8de0-41a0-b079-5d1cc9a19598"}
+{"url": "http://fabco.biz/casino-kortspill-mattis.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:47:12Z", "text": "## Casino kortspill mattis\n\n  \n  \n  \n  \n\nN\u00e5r hjulene stopper, er symboler p\u00e5 dem arrangert p\u00e5 en tilfeldig m\u00e5te, og danne en vinnende kombinasjon eller tom.  \nCasino kortspilleregler, alle kortspill i landbaserte og online gambling etablissementer er en generell regel: spillingen er bygget p\u00e5 satsene for hver bruker.  \nFor eksempel er dette en alder av spillere: gambling underholdning basert p\u00e5 ekte penger bare tillatt voksne brukere (alderen 18 \u00e5r eller 21 \u00e5r).  \nI dette tilfellet, kort og brettspill, samt video slots, gir systemet brukere med en viss mengde spillet valuta, som tilsvarer ekte penger.Som en av de varianter av bordspill, kan kortspillet organiseres p\u00e5 ethvert sted med vennene dine (for eksempel hvis du har en kortstokk p\u00e5 h\u00e5nden.Essensen i dette kortet spillet er at brukeren trenger \u00e5 odyssey 2017 bonus chest score s\u00e5 mange poeng med tre kort som er tilgjengelige for det som mulig.F\u00f8r brukeren er et hjul med 36 celler (som standard).Hvert kort spillet - sine egne regler og funksjoner.N\u00e5 tjenester med levende brett- og kortspill har Microgaming, Net Entertainment, Evolution Gaming, Spill Construct og andre programvareutviklere for gambling underholdning.I det f\u00f8rste tilfellet, dirigerer gameplay et bot system - en virtuell forhandler.Dette er tradisjonsrike spill som aldri vil g\u00e5 av moten.Casino slots online, i tillegg til kart og video slots, kasinoer tilbyr brukerne et bredt utvalg av brettspill.I blackjack gjelder det \u00e5 kunne reglene, og \u00e5 velge den beste strategien for \u00e5 \u00f8ke vinnersjansen sin.En av de f\u00f8rste utviklerne lansert en plattform for live casino, var Playtech selskapet (grensesnittet ble f\u00f8dt i 2003).  \n  \n  \n  \n  \nKortene i kortstokken er delt inn i fire farger.Vi har gitt for alle spillerne i de norske casinospillene til farlige prosessen var enda mer interessant og l\u00f8nnsom.I poker, det kommer an p\u00e5 kombinasjonen av: spilleren som er f\u00f8rst til \u00e5 samle det maksimale vinnerkombinasjonen (eller minimalt \u00e5 vinne, i noen former for poker og vil v\u00e6re vinneren.Spill blackjack, det klassiske casino kortspillet blackjack er et av de mest popul\u00e6re spillene i verden, og hos Betsson kan du spille flere forskjellige varianter av det.Dette J - jack (bilde av en ung mann Q - damen (bildet av kvinner K - King (bilde av en voksen mann) og A - ess.Registrering og anvendelse av midler i systemet b\u00f8r skje under forhold med konfidensialitet.Spill roulette, plasser sjetongene p\u00e5 lykkenummeret ditt og f\u00f8lg med n\u00e5r ballen lander p\u00e5 hjulet.M\u00f8t det er mulig b\u00e5de i land gambling etablering, og p\u00e5 nettsteder med gambling underholdning.Giveren kan utf\u00f8re samtidige spill med samme dekk (eller dekk) og med andre deltakere.  \nUansett hvilken strategi du bruker vil rulett f\u00e5 deg til \u00e5 bite negler mens du ser p\u00e5 at ballen g\u00e5r rundt og rundt p\u00e5 det spinnende hjulet.  \nBrukeren og giveren vil vente p\u00e5 roulette ballen vil stoppe og ta et standpunkt - celle.  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55624727-a860-4583-9c1a-101d0a085c11"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/the-real-group/65930878", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:26:16Z", "text": "# The Real Group\n\nA cappella-jula er her - og hvilken fryd for \u00f8rene\\!\n\n2\\. desember 2003 kl. 6.05\n\n  \u00d8YVIND R\u00d8NNING  \n\nJULE-CD: \u00abJulen er her\u00bb er vokalkvintetten The Real Groups julegave til det norske folk, etter mange konserter - ogs\u00e5 julekonserter - her i landet. Fem av l\u00e5tene er opptak fra en julekonsert for to \u00e5r siden, mens de \u00f8vrige er spilt inn fra 1996 og fram til i \u00e5r. Ylvis er gjester p\u00e5 **\u00abDet lyser i stille grender\u00bb** og **\u00abO jul med din glede\u00bb,** men ellers klarer de fem svenskene seg utmerket godt aleine - uten andre instrumenter enn sine stemmer. Foruten sanger som **\u00abHappy Christmas (War is Over)\u00bb, \u00abSankta Lucia\u00bb** og **\u00abStilla natt\u00bb,** f\u00e5r de utl\u00f8p for sin lekenhet i alt det virtuose i **\u00abAmerican Christmas Medley\u00bb** og **\u00abSprakande julmedley\u00bb.** Julestemning garanteres\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b847f4e1-2513-47c4-8833-b60ffddc8495"}
+{"url": "https://konghalvor.blogg.no/1325291584_2011.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:55:34Z", "text": "\n\n# 2011\n\n30 kommentarer\n\nPosted on 31.12.2011 kl. 01:08  \n\n** ** \n\nAkkurat som jeg gjorde b\u00e5de i\u00a0**fjor**\u00a0og **\u00e5ret f\u00f8r**, s\u00e5 oppsummerer jeg \u00e5ret som har v\u00e6rt med en uh\u00f8ytidelig kavalkade/mimrestund for \u00e5 oppsummere og konkludere. Dette er et langt innlegg, men jeg h\u00e5per dere som pleier \u00e5 f\u00f8lge med her inne kan mimre sammen med meg. Jeg synes det har v\u00e6rt g\u00f8y \u00e5 g\u00e5 gjennom alt selv.\n\n2011 har p\u00e5 mange m\u00e5ter v\u00e6rt et bra \u00e5r, om du ser bort i fra alkoholisme, depresjon, terror, personlige tragedier, narkotika, d\u00f8dsfall, sykdom, finanskrise og en god del ufordragelig musikk p\u00e5 radio.\u00a0\u00c5ret kom raskt igang i det jeg kronet meg selv som Norges offisielle **bloggekonge**.  \n\n\nMen ikke mange dager senere valgte jeg \u00e5 **avsl\u00f8re hele greia** ved \u00e5 komme ut av skapet som \u2026 frosk.  \n\n\n18\\. januar publiserte jeg \u00e5rets f\u00f8rste vlogg. En veldig d\u00e5rlig film som het \"This film sucks\\!\". Anbefales.\n\nI februar fikk jeg meg en **Macbook Pro**. I l\u00f8pet av 2011 har den blitt ganske klissete og ekkel.  \n\n\nJeg gjorde ogs\u00e5 en spontaninvistering i nye kameraer.\n\nOg forberedte meg det\u00a0som skulle bli det rareste fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 lage nett-tv noen sinne.\n\nS\u00e5 var jeg p\u00e5 bloggekonkurranse der jeg i \u00e5r er **nominert** selv, selv om jeg ikke blogger.  \n\n\nOg 1. april **lurte jeg** ALLE til \u00e5 tro at jeg og Lars Tangen var homo. Men det er vi jo ikke. Ikke Lars i hvert fall.  \n\n\nNoen dager senere skrev jeg om **ulykken** som rammet familien min for 21 \u00e5r siden, hvordan det er \u00e5 vokse opp uten en mamma, og hvordan man f\u00e5r livet til \u00e5 g\u00e5 videre. Lust for life.  \n\n\nI mai kj\u00f8pte jeg meg **en stige**. Jeg har enda ikke brukt stigen en eneste gang.  \n\n\nOgs\u00e5 l\u00e6rte jeg et lite opplyst Norge om planking p\u00e5 **selveste 17. mai**.  \n\n\nI mai spilte vi ogs\u00e5 inn den syvende og forel\u00f8pig siste episoden av indie-serien min \"**Paradise Briskeby**\".\n\nDet var ogs\u00e5 denne m\u00e5neden at endene til Jens Stoltenberg r\u00f8rte et helt folk, spesielt meg, og fikk oss til \u00e5 dra p\u00e5 \u00e5rets **utflukt til Slottsparken** for \u00e5 hilse p\u00e5 mor Veranda og alle de sm\u00e5 ungene.  \n\n\nI Juni dro jeg og Linn\u00e9a p\u00e5 **sykkeltur i hovedstaden** for \u00e5 spre glede.\n\nJeg pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 **blitsen min** til \u00e5 fungere. Jeg har enda ikke skj\u00f8nt det. Utrolig bloggedemotiverende.  \n\n\nS\u00e5 dro jeg til **Roskilde** for fjerde gang.  \n\n\nR\u00e5materiell til Roskilde Experience 2011.\n\n10 000.\n\nI Juli skjedde det som aldri skulle skje. Norge ble rammet av en gal manns terror som f\u00f8rte til en m\u00e5ned med landesorg. En ekstremt vond periode, som ogs\u00e5 utl\u00f8ste veldig mye godt.\n\nI August fikk jeg bli med p\u00e5 **\u00d8ya-festivalen** med Linn\u00e9a. Jeg s\u00e5 \u00e9n hel konsert, tror jeg.  \n\n\nS\u00e5 var jeg med i **Big Brother**. Det bare kom aldri p\u00e5 tv.  \n\n\nI september fors\u00f8kte jeg \u00e5 **selge en del ting** i bytte mot matvarer. Jeg fikk ikke solgt NOE. Jeg bare sier det; det er ikke for sent enda.  \n\n\nJeg brukte resten av m\u00e5neden p\u00e5 \u00e5 lage vlogger til dere. Noen av de ble ganske godt mottatt ogs\u00e5 \u2013 sikkert fordi dere til tider er ganske dumme og \u00e5pne for hva som helst.\u00a0\n\nPolitikk og vitaminer.\n\nDass Effect.\n\nPosemannen.\n\nEn dag skal jeg lage film av at jeg b\u00e6sjer\\!\\!\\!\n\n\u2026 Ok, det har jeg **allerede gjort**, da. Men kanskje jeg lager film der jeg har morrabr\u00f8d\\! Hah\\!\n\nHmm\u2026 har visst gjort **det ogs\u00e5**\u2026\n\nUansett, da. S\u00e5 var jeg med i **Dagens Mann**.  \n\n\nVi trenger ikke snakke mer om det. H\u00f8rer dere det, alle dere jeg m\u00f8ter p\u00e5 byen hele tiden? Det er kjedelig \u00e5 snakke om. Jeg var ikke med i Dagens Mann fordi jeg \u00f8nsket meg en date. Dere skal f\u00e5 lov til \u00e5 fortsette \u00e5 kj\u00f8pe shots til meg, da.\n\nOg s\u00e5 ble jeg jaggu **23 \u00e5r gammel**. Tenk p\u00e5 det; n\u00e5r jeg begynte og blogge, s\u00e5 kunne jeg ikke \"da\" og \"n\u00e5r\" \u00e5 \"\u00e5\" og \"og\"-reglene engang.\n\nI slutten av oktober dro jeg p\u00e5 klassetur til **Krakow** med klassen som jeg g\u00e5r i klasse med. Det var der jeg fant ut at det ville v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 farge h\u00e5ret r\u00f8dt.  \n\n\nGinger Swag.\n\nI november ble jeg med **Astrid Dyson** p\u00e5 Subway for \u00e5 lage en tv-reportasje om nattmat \u2013 midt p\u00e5 dagen.\n\nS\u00e5 fikk vi endelig publisert **Twitterfilmen**. En film som for oss har v\u00e6rt som en tumor p\u00e5 hjernen i l\u00f8pet av hele 2011. Jeg synes fortsatt ikke nok folk har sett filmen, s\u00e5 spre den gjerne videre.\n\nP\u00e5 grunn av denne filmen ble jeg k\u00e5ret til **ukas student**, noe som definitivt har v\u00e6rt \u00e5rets st\u00f8rste LOL. Like etterp\u00e5 nominerte **Vixen** meg som kanditat til \u00e5rets beste blogger, noe jeg ikke syntes var **fullt s\u00e5 morsomt**.  \n\n\nDet siste jeg rakk \u00e5 gj\u00f8re i \u00e5r var \u00e5 spille inn en julehilsen med SMUG-TV og feire jul med familien min **hjemme i Asker**.\n\n\n\nKonklusjon av \u00e5ret. Jeg har egentlig f\u00e5tt gjort en del, men er fortsatt ikke forn\u00f8yd. Jeg kan gj\u00f8re mye mer enn dette, og planlegger \u00e5 vie enda mindre tid til soving i \u00e5ret som kommer. Jeg lager ikke nytt\u00e5rsforsetter fordi jeg synes det er en klisje som f\u00f8rer til d\u00e5rlig selvtillitt og samvittighet n\u00e5r man ikke klarer \u00e5 gjennomf\u00f8re det. Men jeg har noen m\u00e5l, da \u2013 for eksempel \u00e5 skrive mye mer her, gjennomf\u00f8re noen litt skikkelige prosjekter, muligens begynne \u00e5 studere et helt nytt fag, samt tjene masse penger p\u00e5 \u00e5 dekorere verden med kj\u00e6rlighet (**prostitusjon**).\n\nHva synes dere om hjalmar-\u00e5ret 2011? Jeg synes det er hyggelig av dere \u00e5 f\u00f8lge med, selv om jeg forpester sjelene deres. High five til dere fra Halvor og **Rambo**.\n\n1.   **ANNAZO** sier:\n    \n    31.12.2011, kl. 01:19\n    \n    Kj\u00e6re Halvor, du er beeeeeeeest\\! \ud83d\ude42\n    \n2.   **Mari** sier:\n    \n    31.12.2011, kl. 01:22\n    \n    Hei Halvor  \n    Jeg heter Mari  \n    S\u00e5 kult \u00e5r du har hatt, her er en hilsen til deg: godt nytt\u00e5r\\!  \n    Hilsen Mari\n    \n3.   **Line** sier:\n    \n    31.12.2011, kl. 01:37\n    \n    Godt nytt\u00e5r Halvor\\! Du er pen, sterk og kjempe kul \ud83d\ude42\n    \n4.   **Leane** sier:\n    \n    31.12.2011, kl. 01:59\n    \n    G.E.N.I.U.S\n    \n5.   **Nora J\u00e6gtvik** sier:\n    \n    31.12.2011, kl. 02:09\n    \n    Oi, har lest bloggen din i over ett \u00e5r\n    \n6.   **Tone Marit** sier:\n    \n    31.12.2011, kl. 02:23\n    \n    Woop wooop\\! Halvor,  \n    Jeg liker alt jeg leser som du har skrevet. Stakkars meg, jeg m\u00e5 ha den samme hjernefeilen som du har.\n    \n7.   **Monica** sier:\n    \n    31.12.2011, kl. 02:32\n    \n    High five\\!\n    \n8.   **Mari** sier:\n    \n    31.12.2011, kl. 02:35\n    \n    Kj\u00e6re Halvor.  \n    Fjern barten og skjegget.  \n    Da blir du pen, sterk og kul\\!\n    \n9.   **Regine** sier:\n    \n    31.12.2011, kl. 03:03\n    \n    Kj\u00e6re Halvor\\!  \n    Du er nok lei av \u00e5 h\u00f8re det, men denne oppsummeringen understreker bare hvor pen, sterk og kul du er \u2013 selv om jeg fortsatt m\u00e5 innr\u00f8mme at Rambo nok sl\u00e5r deg p\u00e5 alle punktene. hard knock life hehe neida joda. Men hvis 2011 var s\u00e5 nice blir nok 2012 enda bedre, juhu\\!  \n    Cheers fra stalker-dyrebutikkansatt\n    \n10.  **Rebekka** sier:\n    \n    31.12.2011, kl. 03:20\n    \n    \"Kj\u00e6re Halvor.\"  \n    Se(pen)tn(sterk)in(kul)g. Greit.  \n    Du er faktisk kul. Digger at du er akkurat s\u00e5 kul. Styrken din vet jeg ikke s\u00e5 mye om. Vil du demonstrere? Og at du er pen vet vi jo alle.  \n    Og, jeg gleder meg til ett nytt \u00e5r med konghalvor's-hjemmesidelesning.\n    \n11.  **Katarina** sier:\n    \n    31.12.2011, kl. 04:40\n    \n    Kj\u00e6re Halvor.  \n    Jeg \"oppdaget\" bloggen din n\u00e5 nettopp.. Og det var jo helt perfekt at det f\u00f8rste jeg leser her inne er en oppdatering fra hele \u00e5ret ditt\\!  \n    Jeg syns hjalmar-\u00e5ret 2011 ser innholdsrikt og artig ut.  \n    Og s\u00e5 m\u00e5 jeg vel legge til at du er jo utrolig kjekk \ud83d\ude09  \n    Ja, og btw likte jeg 22.07.11-taggen veldig godt\\! Talent \ud83d\ude42  \n    Keep up the good work\\!\n    \n    Reply\n\n12.  **Maria** sier:\n    \n    31.12.2011, kl. 08:29\n    \n    Du har et veldig\u2026 morsomt liv\\! \ud83d\ude00  \n    God nytt \u00e5r , Kongen \\!\n    \n13.  **Ingvild** sier:\n    \n    31.12.2011, kl. 10:12\n    \n    Kj\u00e6re Halvor.  \n    Leste innlegget om ulykken som skjedde. Du og familien din er virkelig sterk\\!\n    \n14.  **thea** sier:\n    \n    31.12.2011, kl. 10:40\n    \n    Kj\u00e6re Halvor  \n    du er sykt pen, sterk og kul derfor gleder jeg meg til \u00e5 f\u00f8lge hjemmesiden din i 2012\\!  \n    godt nytt\u00e5r \ud83d\ude42\n    \n15.  **Kaja Gundersen** sier:\n    \n    31.12.2011, kl. 11:05\n    \n    Kj\u00e6re Halvor\\!  \n    Du er s\u00e5 pen, sterk og kjempekul. Haha, men seri\u00f8st, likte godt det bildet med stigen \ud83d\ude42\n    \n16.  **randi** sier:\n    \n    31.12.2011, kl. 11:16\n    \n    Kj\u00e6re Halvor\\!  \n    Regner ikke med at jeg er i m\u00e5lgruppa for \"hjemmesida\" di, men digger den likevel\\!\\!\\! Godt nytt\u00e5r til deg\\!\\!\\!\n    \n17.  **aksel** sier:\n    \n    31.12.2011, kl. 11:34\n    \n    kuk\n18.  **Frida** sier:\n    \n    31.12.2011, kl. 11:35\n    \n    Jeg synes du har v\u00e6rt en skikkelig hjalmar i \u00e5r ass.  \n    Godt Nytt\u00e5r'a Kongen\\! Hils Rambo\n    \n\n19.  **Anonym** sier:\n    \n    31.12.2011, kl. 13:42\n    \n    Pene, sterke, kule Halvor. Dette \u00e5ret har v\u00e6rt veldig spesielt for alle nordmenn, men jeg m\u00e5 si at din hjemmeside har gjort det en god del lettere \u00e5 takle. Innleggene dine kan gj\u00f8re en helt forferdelig dag, ganske mye bedre, og derfor takker jeg deg. Takk Halvor (og Rambo, ikke glem han) for at du gjorde det litt enklere \u00e5 komme tilbake til hverdagen etter 22. juli. Takk for alle latterkrampene jeg har hatt i 2011, ganske mange var p\u00e5 grunn av deg. DU ER HJALMARKONGEN\n    \n20.  **Asal T.B** sier:\n    \n    01.01.2012, kl. 01:09\n    \n    Dette var et morsom innlegg nok engang\\! Jeg sitter her og ler meg ihjel.. Likte oppsummeringen.  \n    Du har gjort flotte ting, Halvor, og syntes du BURDE v\u00e6re forn\u00f8yd \ud83d\ude42  \n    Rengj\u00f8r MAC-en din ihvertfall.. Poor little thing.\n    \n21.  **Therese** sier:\n    \n    01.01.2012, kl. 01:52\n    \n    Jeg elsker deg.\n    \n22.  **Marte** sier:\n    \n    01.01.2012, kl. 11:47\n    \n    Kj\u00e6re pene, sterke og kule Halvor\\!  \n    Funny\\! Godt nytt\u00e5r\\!\n    \n23.  **emma** sier:\n    \n    01.01.2012, kl. 14:38\n    \n    hvor er ut\u00f8ya-grafittien? jeg elsker deg, og du er veldig pen, sterk og kul.\n    \n24.  **Cecilie** sier:\n    \n    01.01.2012, kl. 23:18\n    \n    Skal kj\u00f8pe mat te'r\u00e6 jeg \ud83d\ude42\n    \n25.  **Helene** sier:\n    \n    02.01.2012, kl. 18:57\n    \n    Vil du gifte deg med meg?\n    \n26.  **CARINA GR\u00d8NBERG** sier:\n    \n    03.01.2012, kl. 18:12\n    \n    hah, nice innlegg\\!\n    \n27.  **Marianne** sier:\n    \n    04.01.2012, kl. 21:34\n    \n    Fine Halvor.  \n    Aldri sett den videoen hvor dere redesignet den veggen f\u00f8r. Det var r\u00f8rende og fint \u00e5 se.  \n    Ha en fin aften.\n    \n28.  **Lisert\\!** sier:\n    \n    09.01.2012, kl. 10:47\n    \n    Kj\u00e6re Halvor\\!  \n    Kan du f\u00e5 tilbake det gammle h\u00e5ret ditt som i vidioen din \"NYTT KAMERA\"  \n    Du hadde skikkelig fin h\u00e5r da.\n    \n29.  **Espen s** sier:\n    \n    23.01.2012, kl. 19:55\n    \n    Kj\u00e6re Halvor \ud83d\ude42  \n    Til fimen du har kalt \u00a8Norge 22.07.11\u00a8  \n    S\u00e5 utrolig fint \\<3  \n    Tusen takk gutta, det varmer hjerte mitt \u00e5 se at noen tar seg tid til \u00e5 lage noe slikk til minne om alle som gikk bort den 22.07.11 \\<3  \n    Hilsen en som var p\u00e5 Ut\u00f8ya da det skjedde \\<3  \n    Du/dere kan lese historien min p\u00e5: http://stensethjr.blogg.no/1323974036\\_utya\\_227\\_min\\_utya\\_his.html  \n    \\-Espen S\n    \n    Reply\n\n30.  **Geir K\u00e5re Prezt** sier:\n    \n    02.02.2013, kl. 19:39\n    \n    nam\u2026det g\u00e5r mer og mer opp for meg hvor deilig du er. kan vi kose litt? skj\u00f8nner om du ikke vil..biter ikke. jeg kan tilfredstillle deg fra topp til t\u00e5. kanskje sutte litt p\u00e5 niplene dine? sorry\u2026om du blir redd. du er pen, sterk og kul. skal ikke stalke deg, kj\u00e6re \ud83d\ude42 er nok homo jeg da..\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "22ccce17-0fcc-44b2-9f77-7cb243065d2b"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/fortsatt-trobbel-for-picture-tel/337393", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00185.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:56:11Z", "text": "# Fortsatt tr\u00f8bbel for Picture Tel\n\nGiganten p\u00e5 videokonferansemarkedet, PictureTel, er i motvind om dagen. I natt norsk tid leverte selskapet kvartalstall som viste nedgang i omsetningen og fortsatt negativ bunnlinje.\n\n  - Eirik Flaa\n  - Resultaterfinans\n  - 23\\. juli 1998 - 15:13\n\nMens **Polycom** og **Tandberg ASA** vokser sliter storebror p\u00e5 videokonferansemarkedet, **PictureTel**. Selskapet, som her hjemme har v\u00e6rt mest kjent for farse- rettsakene med Tandbergs amerikanske datterselskap **Nuvision**, reduserte omsetningen i andre kvartal med 11 prosent til 121,6 millioner dollar. Heller ikke resultatet var s\u00e6rlig hyggelig for aksjon\u00e6rene. Driftsresultatet kr\u00f8p s\u00e5 vidt over p\u00e5 pluss, men etter store engangskostnader i forbindelse med salg av eiendom og nedskrivning av varelager endte det med et negativt resultat p\u00e5 6,7 millioner dollar.\n\nSvak organisk vekst hindrer likevel ikke ekspansjonsambisjonene i Picture Tel. I forbindelse med resultatframlegginga melder selskapet at de overtar California selskapet **Starlight Networks** for en hittil ukjent sum. Starlight Networks leverer l\u00f8sninger for streeming media og skal bidra til \u00e5 styrke Picture Tels satsing p\u00e5 IP og internett teknologi. Regnskapet til Starlight Networks vil bli tatt med i resultatregnskapet til Picturetel i 1999. Starlight Networsk har 55 ansatte.\n\nPicturetel meldte ogs\u00e5 at finansdirekt\u00f8ren i selskapet Dick Goldman fratrer sin stilling for \u00e5 ivareta andre interesser. Selskapet har enn\u00e5 ikke plukket ut en arvtaker til stillingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ccaf627-ac23-4e0f-ae71-316562015cb8"}
+{"url": "http://www.global-langtidsferie.no/index.php?mod=content&olay=sayfa&pid=3&lang=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:14:35Z", "text": "# Om oss\n\n**Hvem er vi ?**  \nSom pensjonister med tidligere erfaring fra reiselivsbransjen og som har reist en del p\u00e5 langtidsferie, har vi sett behovet for en tjeneste som tilbyr hjelp under hele prosessen fra bestilling av fly og bosted, til informasjon og st\u00f8tte under hele oppholdet. Det er mange pensjonister som er usikker p\u00e5 \u00e5 reise til et fremmed sted i utlandet, hvor de ikke kjenner spr\u00e5ket eller forholdene p\u00e5 stedet. Det er ogs\u00e5 nyttig for erfarne reisende \u00e5 vite noe om destinasjonen p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n**M\u00e5lsetning**:  \nSom reisekonsulent \u00e5 tilby meningsfull, sikker og rimelig langtidsferie i perioden medio oktober \u2013 ultimo april for norske alderspensjonister, uf\u00f8retrygdede i alle aldre og andre.Vi vil ogs\u00e5 tilby spesialturer av kortere varighet\u00a0Vi\u00a0 holde hyppige m\u00f8ter med v\u00e5re gjester, hvor vi gjennom tilbakemeldinger kan forbedre v\u00e5rt tilbud til et fleksibelt totaltilbud, som til enhver tid er tilpasset v\u00e5re gjesters behov. Vi har tatt initiativet til\u00a0 Global Reiseklubb, som er et forum for v\u00e5re medlemmer slik at de selv kan v\u00e6re med \u00e5 forbedre og videreutvikle det tilbudet vi gir.\n\n**Hva kan vi tilby ?**\n\n  - Avtaler med seri\u00f8se og gode appartementshoteller i Alanya\n  - Hente- og tilbringertjeneste p\u00e5 flyplassen i Antalya med transport til leilighetshotellet\n  - Tilgang til dyktige leger, optiker\u00a0og tannlege\n  - Aktiviteter for gjestene\n  - Utflukter til interessante og spennende steder i regionen.\n\nTilgang til utleie av g\u00e5stoler, sykler, scooter og biler\n\nV\u00e5rt Global team vil gj\u00f8re hva vi kan for at dere skal f\u00e5 et hyggelig og interessant opphold:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f360fad-ff0a-4dd9-9620-110c3ae77e6f"}
+{"url": "https://www.fridaxiang.no/category/me", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00435.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:35:03Z", "text": "# FRIDA XIANG\n\n# en liten oppdatering\n\n**16.11.2018 - me**\n\nCreds til Vegard som tok bildene av meg, og lot meg redigere etterp\u00e5\u2026\n\n \n\nOg creds til Studentskipnaden for at jeg har den r\u00e5este utsikten(\\!) fra studenthybelen.\n\n \n\nSom sagt, er det egentlig full eksamenslesing her, og som vanlig, er jeg litt irritert p\u00e5 meg selv for ikke \u00e5 ha startet (bittelitt) tidligere. Det er jo S\u00c5 mye pensum som skal leses p\u00e5 S\u00c5 kort tid. Jaja, det er heldigvis ikke lenge til jul. Da skal jeg m\u00f8te venner og familie igjen, slappe av foran peisen med 1stk kosete hund, sove masse, og s\u00e5 klart: spise pappas deilige pinnekj\u00f8tt igjen\\! F\u00e5r vann i munnen av tanken jeg..God helg\\!\n\n# Hjemme best\n\n**02.11.2018 - me**\n\nJeg er hjemme i Bod\u00f8 igjen for f\u00f8rste gang dette semesteret, og jeg kan ikke si annet enn at det er d-e-i-l-i-g \u00e5 v\u00e6re tilbake igjen. Jeg trenger ikke booke (og betale 15kr) hver gang jeg skal sette p\u00e5 en vaskemaskin, jeg trenger ikke \u00e5 dra p\u00e5 butikken for \u00e5 kj\u00f8pe mat (og helmelk) og jeg trenger ikke \u00e5 g\u00e5 langt f\u00f8r en hund plutselig hopper opp og vil ha kos. S\u00e5 ja, dere skj\u00f8nner tegninga. Det er liksom ikke noen annet sted som kan m\u00e5le seg med hjemme.\n\n \n\n# Bindal\n\n**20.10.2018 - me**\n\nBrukte nesten hele g\u00e5rdagen p\u00e5 \u00e5 reise, s\u00e5 n\u00e5 er jeg i Bindal(\\!) \u2013 en liten plass dr\u00f8yt to timer i bil/b\u00e5t fra Br\u00f8nn\u00f8ysund. N\u00e5 er det vel to \u00e5r siden jeg var her sist, og da s\u00e5 det slikt ut:\n\n\n\nS\u00e5 det kan jo se ut som at noen koste seg *litt* for mye. Denne gangen er jeg her i anledning bryllup til (favorittparet mitt) Karoline og Lars, s\u00e5 jeg tror nok jeg kommer til \u00e5 ha det minst like g\u00f8y denne gangen\\! M\u00e5 bare komme meg i dusjen..Vi snakkes\\!\n\n\n\n# h\u00f8yde\u00adpunktene\n\n**17.09.2018 - me / people / photography**\n\nNoe av det fineste med sommeren er at sola aldri g\u00e5r ned, og det derfor er mulighet til \u00e5 tilbringe masse tid ute \u2013 gjerne i godt selskap. Her er *noen* av h\u00f8ydepunktene:\n\n\u2013 **Fjellheisen** sammen med noen av mine samboere. Det var ikke alltid like lett \u00e5 holde f\u00f8lge med disse guttene, ettersom *noen* hele tiden m\u00e5tte stoppe opp \u00e5 ta bilder, MEN noen blinkskudd ble det n\u00e5 likevel:\n\n       \n\n\u2013 **Prestvannet**, enten for \u00e5 jogge eller bare for \u00e5 fotografere. \u00c5 dra bortover dit var liksom uansett en god id\u00e9\\!\n\n   \n\n\u2013 **Store bl\u00e5mann** aka Kval\u00f8yas h\u00f8yeste topp med disse guttene(\\!) for \u00e5 fly drone: summer done right\\!\n\n          \n\n**\u2013 Sommar\u00f8y**, plassert en times kj\u00f8ring fra Troms\u00f8, og et \u00f8yparadis uten like. Alt var bare s\u00e5 vakkert\\!\n\n  \n\nVi sees snart igjen\\!\n\n# Troms\u00f8 sommer \u2013 del to\n\n**15.09.2018 - me / people**\n\n\n\nJeg innser n\u00e5 at det er godt over en m\u00e5ned siden jeg postet noe her sist, men jeg tenkte likevel at vi bare skulle ta opp tr\u00e5den der jeg slapp den sist. I sommer tilbrakte jeg nemlig hele seks uker i Troms\u00f8 for \u00e5 jobbe, og da var jeg med p\u00e5 en del kule prosjekter som jeg endelig kan vise frem:\n\n\u2013 **B\u00e6rbar juice** er et nyoppstartet konsept som fokuserer p\u00e5 lokale produkter og arktiske b\u00e6r. Jeg fotograferte hovedsaklig til dette prosjektet, s\u00e5 jeg kan jo starte med noen behind-the-scenes bilder:\n\n   \n\nDet endelig resultatet endte derimot opp slik:\n\n    \n\nMEN jeg fikk jeg ikke *bare* i oppgave \u00e5 v\u00e6re bak kamera, plutselig havnet jeg foran ogs\u00e5(\\!\\!\\!). Creds til Vegard som skulle ha meg som modell\u2026\n\n  \n\n\u2013 Minst like g\u00f8y var det \u00e5 f\u00e5 jobbe med **Fiskekompaniet**. Jeg tok ikke bare bilder denne gangen, men designet ogs\u00e5 min aller f\u00f8rste nettside (i jobbsammenheng), og gjett om det var g\u00f8y\\! Siden har det blitt 4-5 nettsider til, og forh\u00e5pentligvis blir det vel et par til utover h\u00f8sten ogs\u00e5.\n\n    \n\n\u2013 Sommeren toppet seg antakeligvis da jeg fikk v\u00e6re med som **bryllupsfotograf**(\\!). Jeg har f\u00e5tt et par foresp\u00f8rsler om \u00e5 fotografere bryllup tidligere, men jeg har liksom aldri turt. Denne gangen fikk jeg derimot tilbud om \u00e5 v\u00e6re med som \"second shooter\", og da var det plutselig ikke s\u00e5\u00e5\u00e5 skummelt lenger. Alle m\u00e5 jo starte en plass. Her har jeg sikkert 520579027 flere bilder \u00e5 vise, men dette er *noen* av mine favoritter:\n\n    \n\nVi snakkes igjen veldig snart\\!\n\n# 1044 moh\n\n**08.08.2018 - blog / me / people**\n\nAvsluttet min Troms\u00f8-sommer med disse to p\u00e5 Kval\u00f8yas h\u00f8yeste topp, Store Bl\u00e5mann. Ganske s\u00e5 spektakul\u00e6rt\\! En mer utfyllende oppsummering av sommerferien kommer etter hvert som jeg f\u00e5r tid til \u00e5 g\u00e5 gjennom alle de 437953187 bildene jeg har liggende, for *ja* det er god del som bare venter p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 se dagens lys. Vi snakkes snart\\!\n\n        \n\n# Troms\u00f8 sommer\n\n**22.07.2018 - me / photography**\n\nMin f\u00f8rste sommer i en annen by enn Bod\u00f8..Litt trist og ikke v\u00e6re hjemme med familien min, m\u00f8te venninnene mine som kommer hjem i ferien, og s\u00e5 klart bli omfavnet av 1 stk megaglad hund hver gang jeg kommer inn d\u00f8ra. I Troms\u00f8 kommer jeg bare \"hjem\" til en tom hybel, som jeg faktisk ble l\u00e5st ute fra her om dagen. Batteriet til l\u00e5sen hadde visst tatt kvelden\u2026Det ordnet seg for meg etter hvert alts\u00e5, men det er jo ikke akkurat ei l\u00e5st d\u00f8r du f\u00f8rst \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te n\u00e5r du kommer hjem tolv p\u00e5 natta etter en lang dag p\u00e5 jobb.\n\nMEN et par sm\u00e5 hakk i plata f\u00e5r jeg vel akseptere. Sommeren har jo v\u00e6rt s\u00e5 bra ellers\\! Dette er blant annet meg p\u00e5 jobb \u2013 smilende \u2013 som nettopp hadde v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 ta noen kule bilder til en resturant nede i byen. Disse bildene skal jeg ogs\u00e5 dele med dere etter hvert, for dette prosjektet er jeg veldig stolt av. Igjen er det min flinke kollega Vegard som har tatt bildene av meg.\n\n  \n\nDette er forresten Vegard \u2013 som omsider m\u00e5 godta at bordet har snudd, og det er plutselig han som m\u00e5 v\u00e6re *foran* kamera. Vet ikke helt hva han misforsto med \"oppf\u00f8r deg naturlig\", men s\u00e5 er det jo ikke akkurat naturlig for en fotograf \u00e5 v\u00e6re foran kamera heller.\n\n \n\nEllers kan jeg jo meddele at det har blitt en del sene kvelder \u2013 for \u00e5 fotografere midnattsola. Litt magisk \u00e5 se hver gang\\! Ogs\u00e5 blir jo hjemlengselen litt mindre, ettersom jeg mest sannsynlig hadde lagt ute i busk og jaktet p\u00e5 det samme motivet om jeg var hjemme i Bod\u00f8.\n\n\n\nVi snakkes\\!\n\n# I det siste\n\n**17.07.2018 - me / people / photography**\n\nHei igjen\\! H\u00e5per alle har kost seg s\u00e5 mye ute i det fine v\u00e6ret at dere ikke har merket at jeg ikke har blogget p\u00e5 en stund\u2026Jeg var jo kommet s\u00e5 godt i gang\\!\\!\\!\\!\\!\\! Jaja. P\u00e5 denne kanten har tiden for det meste g\u00e5tt til jobb, og her m\u00e5 jeg poengtere: det er jobb, men av og til f\u00f8les det faktisk ikke ut som at jeg jobber i det hele tatt. For eksempel da jeg var med p\u00e5 \u00e5 ta bilder til et nytt konsept:\n\n\n\nUtrolig g\u00f8y, l\u00e6rerikt, og ikke minst utfordrende. Hvem hadde visst at mat er *s\u00e5* vanskelig \u00e5 f\u00e5 til \u00e5 se bra ut p\u00e5 bilder?\n\n \n\nSom dere ser virket reklamebildene v\u00e5re s\u00e5 effektivt at de \u00f8yeblikkelig ga resultater\\! Bare s\u00e5 synd at det var hos feil m\u00e5lgruppe\u2026 Resultatet kan jeg dessverre ikke vise helt enn\u00e5, men dere skal f\u00e5 se dem etter hvert.\n\nDe fleste dagene har jeg dratt direkte til hybelen etter jobb, spist og s\u00e5 lagt meg (ettersom det har blitt en del sene kvelder), men det har heldigvis ogs\u00e5 blitt tid til:\n\n1\\. Tacokveld med disse fine folkene.\n\n  \n\n2\\. Tur ute i marka med noen av de kule(ste) folkene jeg bor sammen med i kollektiv.\n\n \n\n3\\. Dronetur til vakre Sommar\u00f8y. Shoutout til Vegard som har tatt bilde av meg OG gitt meg raw-filene s\u00e5 jeg fikk redigere selv.\n\n \n\n4\\. Enda mer jobb\\! Jeg fikk en foresp\u00f8rsel om \u00e5 ta noen bilder p\u00e5 VG lista, s\u00e5 da tenkte jeg jo at jeg kunne pr\u00f8ve ut det ogs\u00e5.\n\n \n\nS\u00e5 ja jeg har det fint her i nord\\! Har ogs\u00e5 f\u00e5tt tid til \u00e5 se gjennom alle bildene mine fra F\u00e6r\u00f8yene, s\u00e5 om du ikke har sett dem p\u00e5 Instagram allerede, s\u00e5 har jeg hvert fall en hel photo diary som skal postes i l\u00f8pet av uka med alle bildene;))))\n\nVi snakkes\\!\n\n# ett \u00e5r igjen\n\n**24.06.2018 - me / people**\n\n       \n\nRett f\u00f8r siste eksamen, m\u00f8ttes vi jentene for en liten avslutning for semesteret. Det er rart \u00e5 tenke p\u00e5 at faktisk bare er ett \u00e5r igjen med studier n\u00e5\\! Tiden snirklet seg virkelig gjennom det f\u00f8rste semesteret, og gikk ikke noe raskere de to neste. Dette semesteret har tiden derimot bare l\u00f8pt i fra, og jeg har ikke f\u00e5tt tid til \u00e5 gj\u00f8re halvparten av det jeg hadde tenkt til. Som for eksempel \u00e5 dra p\u00e5 tur, fotografere (mer) og strikke nye votter. Og sove mer enn 4-5-6 timer om natten.\n\nEllers har jeg bare tenkt til \u00e5 meddele at undertegnede har best\u00e5tt 4 av 5 eksamener s\u00e5 langt. Resultatet p\u00e5 den siste kommer i l\u00f8pet av neste uke, s\u00e5 h\u00e5per p\u00e5 at det g\u00e5r like greit med den som med de andre. Av og til m\u00e5 jeg faktisk logge inn p\u00e5 StudWeb bare for \u00e5 forsikre meg om at karakterene mine fortsett er der, og at jeg ikke har f\u00e5tt best\u00e5tt ved en feiltakelse. HEHE.\n\nVi snakkes\\!\n\n# 17.mai\n\n**25.05.2018 - me / people**\n\nStartet dagen med frokost med en gjeng fine mennesker:\n\n             \n\nEtter en digg frokost dro jeg p\u00e5 jobb (som 17.mai fotograf for Nordlys), og jeg tror nesten 17.mai m\u00e5 v\u00e6re den hyggeligste dagen \u00e5 jobbe p\u00e5, for alle er jo s\u00e5 glade\\! (Om dere tilfeldigvis har Nordlys pluss abonnement kan dere se bildene her og her)\n\n\n\nNeste p\u00e5 planen var \u00e5 se Folketoget, og da m\u00f8tte jeg p\u00e5 disse (som s\u00e5 klart stilte opp til bildetaking):\n\n   \n\nRundet s\u00e5 av en fin-fin dag med stawberry daiquri, etterfulgt av en tur p\u00e5 Pastafabrikken for \u00e5 gj\u00f8re dagen komplett\\!\n\n  \n\n# En litt uplanlagt p\u00e5ske\n\n**23.04.2018 - me**\n\nDet er mange ting i livet som bare *skjer*, helt uten at du har f\u00e5tt planlagt det skikkelig. For eksempel i p\u00e5skeferien. Jeg hadde egentlig planlagt \u00e5 opprettholde l\u00f8pingen min annen hver dag, spise masse kvikklunsj, m\u00f8te massevis av venner og fly drone og g\u00e5 p\u00e5 ski *hver* eneste dag. S\u00e5 da f\u00f8les det jo litt kjipt n\u00e5r det ikke g\u00e5r helt etter planen (og m\u00e5 utsette alt). Jeg startet p\u00e5sken p\u00e5 sofaen med helt tett nese, hostende, harkende og halvveis sovende. Jeg tror det er det som kalles \u00e5 v\u00e6re syk, s\u00e5 jeg tenker at jeg skal planlegge \u00e5 unng\u00e5 det i fremtiden. Det var ikke noe s\u00e6rlig.\n\nEn annen uplanlagt hendelse oppsto forresten ogs\u00e5 her om dagen. En av litt mer alvorlig karakter. Mormor forlot denne verden, og da er det jo ikke akkurat slik at jeg kan omplanlegge hele hendelsen. S\u00e5 n\u00e5 ligger jeg her og skriver uten noe planlagt \u00e5 si. Jeg synes bare det er vanskelig \u00e5 finne de riktige ordene. S\u00e5 la meg heller avslutte dette uplanlagte innlegget med et bilde jeg vet hun hadde satt pris p\u00e5 og takke for alle varme tanker som har blitt sendt denne veien i l\u00f8pet av de siste ukene. Det setter jeg uendelig stor pris p\u00e5.\n\n\n\n# into the woods\n\n**11.04.2018 - me / people**\n\n \n\nFor en dag dette var (og det bare for dr\u00f8yt en uke siden)\\! S\u00e5nne m\u00e5 det bli flere av.\n\n# I det siste\n\n**06.04.2018 - me**\n\nDet er s\u00e5 lenge siden at jeg har blogget n\u00e5, s\u00e5 en oppsummering fra de siste m\u00e5nedene er vel p\u00e5 sin plass. S\u00e5 jeg tenker at vi kan starte p\u00e5 begynnelsen.\n\n**Januar:** Krissi kom p\u00e5 bes\u00f8k, og jeg hadde den beste helgen i Troms\u00f8 p\u00e5 lenge. Jeg har hatt det skikkelig vanskelig med \u00e5 f\u00f8le meg som hjemme etter at jeg flyttet fra Bod\u00f8, og savnet etter min by har v\u00e6rt stort noen ganger. Derfor var det ekstra fint at noen hjemmefra kom hele veien hit. S\u00e5nt setter jeg veldig stor pris p\u00e5\\!\n\n \n\nVi tok blant annet en tur opp Fjellheisen for \u00e5 se p\u00e5 utsikta (akkurat i tide til den solnedgangen)\\!\n\n    \n\n**Februar:** Jeg reiste til Oslo p\u00e5 fotoseminar, Bod\u00f8 for operat\u00f8rkurs hos et dronefirma og Bergen for \u00e5 holde et fotokurs, etterfulgt av en ny Bod\u00f8tur (fordi jeg trengte en pause). Det ble mye reising, men jeg fikk tid til en dronetur med June samt en skitur med min navnes\u00f8ster Frida p\u00e5 tampen av m\u00e5neden.\n\nVakre Bergen\\!\n\n     \n\n    \n\nOg ut p\u00e5 skitur med denne gladlaksen s\u00e5 klart.\n\n \n\n**Mars:** And\u00f8ya sto for tur, og jeg hadde det rett og slett topp\\! Jeg startet ogs\u00e5 i ny jobb som innholdsprodusent/designer, og har siden pr\u00f8vd \u00e5 finne kunsten \u00e5 balansere tre forskjellige jobber. Ikke like enkelt hver uke, da det \u00e5 v\u00e6re fulltidsstudent ogs\u00e5 krever tid og energi noen ganger. Men det er g\u00f8y likevel\\! Og jeg f\u00f8ler meg uendelig heldig og ydmyk som f\u00e5r jobbe med ting jeg synes er morsomt og trives med.\n\n \n\nJeg vet ikke helt om jeg kan kalle han sjef (?), men jeg har hvert fall sett p\u00e5 han som helt sjef etter at han var r\u00e5 nok til \u00e5 ansette noen han hadde funnet gjennom Instagram(\\!). Tenk om noen fortalte meg at jeg skulle f\u00e5 jobb for 5 \u00e5r siden da jeg (med sterk overtaling fra min bestevenninne) opprettet Instagramkonto.\n\n\n\n**April:** P\u00e5skeferien kom og fikk alt for fort, og jeg har sm\u00e5tt begynt \u00e5 spikre meg en plan for sommeren. Jeg vet ikke med dere, men jeg ser veldig, veldig, veldig frem til siste eksamen er avlagt allerede\\!\n\n\n\nVi snakkes igjen veldig snart\\!\n\n# Troms\u00f8\n\n**20.02.2018 - me**\n\nN\u00e5 er jeg tilbake i denne vakre byen etter en langhelg i Bod\u00f8. Jeg hadde det megasuperduperfint hjemme, og fikk b\u00e5de g\u00e5tt p\u00e5 tur og m\u00f8tt fine mennesker, s\u00e5 helga har jo ikke v\u00e6rt noe annet enn komplett\\! N\u00e5 venter imidlertid innleveringer og jobb, s\u00e5 det er ikke noe grunn til \u00e5 ligge p\u00e5 latsiden lenger. Dessuten har jeg jo massevis av bilder som skal sees gjennom, slettes og redigeres. Gleder meg allerede masse til \u00e5 vise dere\\!\n\n\n\n**17.02.2018 - 2018, Bergen / me**\n\nDe siste fire ukene har jeg for det meste v\u00e6rt p\u00e5 reisefot, f\u00f8rst til Oslo, s\u00e5 Bod\u00f8, Bergen, og n\u00e5 er jeg tilbake i Bod\u00f8 igjen for noen dager f\u00f8r jeg reiser nordover til Troms\u00f8 igjen. Jeg er rett og slett litt sliten, og kjenner at det skal bli deilig \u00e5 bare v\u00e6re hjemme. S\u00e5 jeg har ingen andre planer enn \u00e5 v\u00e6re med mennesker som f\u00e5r meg til \u00e5 le og smile og spise masse god mat (som jeg ikke trenger \u00e5 lage selv HEHE). Kanskje tar jeg meg et lang varmt bad ogs\u00e5.\n\nKort tilbakeblikk til vakre Bergen og Troms\u00f8:\n\n \n\nTil dere som f\u00f8lger meg p\u00e5 Instagram, s\u00e5 vet dere at jeg har v\u00e6rt mye flinkere til \u00e5 oppdatere der enn her, men planen er jo \u00e5 legge ned litt innsats her ogs\u00e5. Har allerede f\u00e5tt p\u00e5pekt at jeg ikke har redigert bilder som ble tatt i januar, og at det er p\u00e5 tide \u00e5 gj\u00f8re noe med det (\\!\\!\\!).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e2efd0c-9c31-4d5e-9c7c-76c863f34a83"}
+{"url": "http://www.springtrening.no/vagsbygd/aktueltsak/nrk-pa-spring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:33:19Z", "text": "\n\n# NRK p\u00e5 Spring\n\nMandag 8 januar kommer NRK p\u00e5 Spring. De skal lage et TV program som skal sendes direkte kl 20.25-20.53. Dette er p\u00e5 NRK 1 og programmet heter Norge N\u00e5. Denne gangen skal det handle om vaner, endring av vaner og nytt\u00e5rsplaner. Denne dagen p\u00e5 ca dette tidspunktet blir det filmet og intervjuet folk. Si i fra dersom dere ikke vil v\u00e6re med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fb53524-f8f7-4a10-bac8-82fbad68fefc"}
+{"url": "https://bergensmagasinet.no/aktuelt/fragmenter-amerikansk-liv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:40:06Z", "text": "\n\n\n\n\u00f4\u00a8DEN TRISTE SANGEREN\u00f4\u00a3: John Morelands verden er i utkanten av st\u00fb\u00a1vete byer, p\u00fb\u00cb landeveien, i trekkfulle soverom og p\u00fb\u00cb slitte kafeer.\n\n# Fragmenter av et amerikansk liv\n\nBergensmagasinet 1. september 20171. september 2017\n\n**Han har l\u00fb\u00cbtene, han har stemmen og han har poesien. Men gjennom nesten nitti minutter blir soloartisten John Moreland litt for alene p\u00fb\u00cb scenen.**  \n\n*Tekst og foto: Jan Hanchen Michelsen*\n\nJohn Moreland er et navn mange bergensere har f\u00fb\u00cbtt med seg, og et stort publikum hadde m\u00fb\u00a1tt frem da skalden fra Tulsa bes\u00fb\u00a1kte Ole Bull Scene p\u00fb\u00cb tirsdag. Americana er evig popul\u00fb\u00cert i Norge, og Moreland oppfyller alle kriteriene som et temmelig skjeggete og etterhvert middelaldrende publikum liker: Ta litt Steve Earle, litt Townes Van Zandt, litt Neil Young og litt The Band, fyll p\u00fb\u00cb med plenty Nebraska-Springsteen, en temmelig god klype alt-country og krydre til slutt det hele med passende doser Steinbeck og Faulkner.\n\n> **L\u00fb\u00cbtene presenteres mer som skisser enn som bunnsolide b\u00fb\u00cerebjelker i en helhetlig konsertopplevelse.**\n\nKopiering er det likevel ikke snakk om. John Moreland st\u00fb\u00cbr musikalsk p\u00fb\u00cb egne bein, kanskje takket v\u00fb\u00cere bakgrunnen fra punk og hardcore, ogs\u00fb\u00cb n\u00fb\u00cbr han skriver sine personlige kr\u00fb\u00a1niker og observasjoner fra et stagnert *Heartland* der litt for mange er overlatt til \u00fb\u00cb kjempe alene mot egne demoner. Morelands verden er i utkanten av st\u00fb\u00a1vete byer, p\u00fb\u00cb landeveien, i trekkfulle soverom og p\u00fb\u00cb slitte kafeer. Han blir gjerne kalt for den triste sangeren, men det er h\u00fb\u00cbp i vemodet og farge mellom gr\u00fb\u00cbtonene. Og stort sett hver eneste sang inneholder en oneliner eller tre som kan skrives ut og henges p\u00fb\u00cb veggen. Den godeste Moreland er flink med ord.\n\nSom soloartist har han derimot sine begrensinger. De flotte sangene synges stort sett i samme toneleie, akkompagnert av en st\u00fb\u00cblstrenger, mens sangeren selv virker sjenert, nesten scenesky tross sine mange \u00fb\u00cbr erfaring som artist. Her er ingen presentasjoner, ingen utfyllende kommentarer, bare l\u00fb\u00cbt etter l\u00fb\u00cbt med tristesse fra det sentrale Amerika. N\u00fb\u00cbr Moreland s\u00fb\u00cb f\u00fb\u00a1rst sier noe er det typisk nok for \u00fb\u00cb takke publikum oppriktig for at de har kommet for \u00fb\u00cb *h\u00fb\u00a1re* sangene.\n\nPublikum lytter da ogs\u00fb\u00cb intenst for \u00fb\u00cb f\u00fb\u00cb med seg tekstnyansene i Morelands brede dialekt og raspende stemme. Opplevelsen er naken, r\u00fb\u00cbtt tilhogget og \u00fb\u00cerlig, men likevel er det alts\u00fb\u00cb noe som mangler. L\u00fb\u00cbtene presenteres mer som skisser enn som bunnsolide b\u00fb\u00cerebjelker i en helhetlig konsertopplevelse. Bruce Springsteen kunne spille inn en demokassett og gi den ut som en fullverdig plate, men Moreland er ingen Springsteen. Vi savner rett og slett et band\\!\n\nJohn Moreland har et solid backingband som ikke ble med p\u00fb\u00cb sommerens Europa-turn\u00fb\u02cb, men med flere musikere p\u00fb\u00cb scenen ville l\u00fb\u00cbtene f\u00fb\u00cbtt den lille ekstra fargen og dynamikken de fortjener. Dermed blir konserten mer et sv\u00fb\u00cert interessant m\u00fb\u00a1te med en spennende artist enn en begivenhet det vil g\u00fb\u00cb gjetord om i \u00fb\u00cbrene fremover. Neste gang gleder vi oss til \u00fb\u00cb h\u00fb\u00a1re ham med full bemanning p\u00fb\u00cb scenen.\n\n**LES OGS\u00fb\u2026:** Mannen i speilet (plateanmeldelse)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b8f4841-acbd-44ae-950c-29777375d3aa"}
+{"url": "https://nybaktmamma.no/tag/boot-camp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:11:07Z", "text": "\n\n## Mammatrening mer popul\u00e6rt \n\n16\\. april 2015/i Gravid, NybaktMamma /av NybaktMamma\n\nMammatrening har de siste \u00e5rene blitt stadig mer popul\u00e6rt.\u00a0Gravide og nybakte m\u00f8dre er langt mer opptatt av kropp og slanking enn f\u00f8r, og oppmerksomheten er ikke bare av det positive slaget.\n\nTreningssentre har egne timer og opplegg for nybakte mammaer, parker i de store byen kryr av nybakte mammaer som samles til boot camp og bruker vognen til \u00e5 trene, mens reiseoperat\u00f8rer arrangerer \"Mamma boot camp\" i Syden for hele familien.\n\n## St\u00f8rre press p\u00e5 gravide og nybakte m\u00f8dre\n\nEt s\u00f8k p\u00e5 \\#fitmom p\u00e5 Instagram gir 3,2 millioner treff og vi har vel alle f\u00e5tt med oss opptil flere bloggere og kjendiser som skryter og viser frem kropp og mage kort tid etter f\u00f8dselen.\n\nJordmor Heidi Vanderloock sier til avisen nordland at inaktivitet er et st\u00f8rre problem enn overtrente babym\u00f8dre. Men fokuset p\u00e5 kropp, trening og slanking kan ogs\u00e5 g\u00e5 for langt.\n\nLes svaret p\u00e5:\u00a0Ungen min er solbrent \u2013 hvordan behandler jeg solbrenthet hos barn?\n\n\u00c5rets Mammablogger,\u00a0Marte Frimand-Anda med bloggen Casakaos.no, sitt beste r\u00e5d er rett og slett \u00e5 ta det med ro\\!\n\n\u2013 Ta det med ro\\! Kjenn etter hvor mye du orker, og ikke gj\u00f8r mer enn det. Ikke g\u00e5 i den typiske nybakt mamma-fellen der man skal pusse opp huset, f\u00e5 tilbake kroppen man hadde f\u00f8r man ble gravid, endelig ta det kurset man ikke har hatt tid til f\u00f8r, og l\u00e6re seg \u00e5 lage \u00f8kologisk mat fra bunnen. Mange tenker at de skal jo bare v\u00e6re hjemme med babyen, s\u00e5 n\u00e5 skal de endelig f\u00e5 tid til alt de ikke har f\u00e5tt tid til tidligere.\n\n## Bruk barna som vekt\n\nUtviklingen og fokuset p\u00e5 mammatrening har naturligvis ogs\u00e5 gitt en rekke videoer p\u00e5 YouTube om hvordan du kan trene b\u00e5de med og uten barna.\n\nEn stadig mer vanlig treningsform er \u00e5 bruke baby eller barna som vekt og inkludere de i treningen. Her er en kort video som viser hvordan du kan trene en rekke \u00f8velser sammen med barnet ditt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75d611f9-7e10-4225-b509-f995ac790e13"}
+{"url": "https://www.katoni.no/numph/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:32:42Z", "text": "## For kvinner med attitude\n\nN\u00fcmph er et klesmerke som retter seg mot unge kvinner, og gjerne de som har en egen stil og attitude. Kolleksjonen har farger og hum\u00f8r, m\u00f8nstre og print - og p\u00e5 sin helt egen m\u00e5te utstr\u00e5ler de noe unikt og n\u00fcmphete. De respekterer ingen motegrenser, og slipper det kreative l\u00f8s og leker seg frem til design du ikke ser andre steder. Du finner b\u00e5de sjel, sjarme og egenart hos de designansvarlige, og dette er kvaliteter de overf\u00f8rer til alle som kler seg i plaggene. N\u00fcmph snakker til damer som har personlighet og som ikke er redd for \u00e5 vise det. Kvinner som har b\u00e5de god selvf\u00f8lelse og god selvtillit, og som utstr\u00e5ler det til hele verden.\n\nKollektionerne har en egen vri. De er kvinnelige, r\u00e5 og klarer kunststykket \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de s\u00e5rbar og sterk p\u00e5 samme tid. Designet er lett \u00e5 kjenne igjen, og den helt spesielle stilen ligner ikke p\u00e5 andre vanlige basisplagg. S\u00e5 \u00f8nsker du \u00e5 vise igjen i mengden, p\u00e5 en moderne og trendy m\u00e5te - og v\u00e5ger du \u00e5 satse alt? S\u00e5 style antrekket fra N\u00fcmph med et par kule sneakers fra Puma. Skoene gir alle outfit stil og mer kant. Lykke til\\!\n\n## Den eventyrlige nymfen\n\nNavnet N\u00fcmph henter sin bakgrunn fra eventyr. For i den verden drar nymfene gjennom skogen, uten frykt for noe eller noen. De er sm\u00e5, men s\u00e6rdeles selvsikre og de er individualister. De forenes med skogen, og fylles med kraft, mot og personliget - akkurat den type utstr\u00e5ling som merkets kolleksjoner f\u00f8rer med seg. Det eventyrlige lar seg ogs\u00e5 gjenspeile i kl\u00e6rnes motiver. Her snakker vi lekende og dr\u00f8mmende trykk, som gir tryllest\u00f8v til enhver kjedelig mandag. Dette er alts\u00e5 merket for deg som liker magi, attitude og styrke. Blir det litt for mye for deg, s\u00e5 kan du finne et mer enkelt uttrykk hos andre merker. Slik kan du kombinere kl\u00e6r fra N\u00fcmph med klassiske og ensfargete plagg fra KIOMI, som har satset p\u00e5 en mer n\u00f8ytral holdning til farger.\n\n## Kj\u00f8p N\u00fcmph p\u00e5 nett her\n\nKreativiteten har som kjent ingen naturlige grenser, og dette merket kan en trygt si ikke holder noe tilbake. De v\u00e5ger \u00e5 leve ut alle sine spreke ideer, og retter seg mot alle kreative og v\u00e5gale mennesker som ikke er redd for \u00e5 vise sin personlighet verken i sinn eller i kl\u00e6rne de har p\u00e5 seg. Kolleksjonene er spekket med ulike former, detaljer, trykk og farger. Du er garantert at alle kl\u00e6rne er skapt med hjertet.\n\nTa en kikk hos oss her p\u00e5 Katoni. Vi har et herlig og stort utvalg av kl\u00e6r fra N\u00fcmph til kvinner. Leter du etter en vakker kjole som str\u00e5ler og som vil gj\u00f8re deg glad, eller et flott og kvinnelig skj\u00f8rt eller en m\u00f8nstrete cardigan? Her kan vi skaffe deg det meste, i alle fall n\u00e5r det gjelder kl\u00e6r eller sko. Ta gjerne i bruk v\u00e5re s\u00f8kefilter, slik at du lett finner frem det du leter etter. Sort\u00e9r i forhold til merke, prisniv\u00e5, st\u00f8rrelse som passer deg - og sist, men ikke minst kan du s\u00f8ke spesifikt etter N\u00fcmph p\u00e5 salg.\n\nHa en flott\u00a0shoppingtur\\! Vi h\u00e5per at du oppdager noe som du bare m\u00e5 ha\\!\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "98a8b7b9-9318-47f8-9130-81aaf91a0735"}
+{"url": "http://no.pro-hairclipper.net/professional-hair-clipper/rechargeable-hair-clipper/ceramic-rechargeable-men-hair-clipper.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:15:27Z", "text": "# Keramiske oppladbare menn h\u00e5rklipperen\n\n  - \n  - \n\nOppladbare NI-CD batteri operert, sv\u00e6rt \u00f8konomisk og holdbar. Ny design keramiske blad, med mye bedre kutte.\n\n### Produktdetaljer\n**keramiske oppladbare mann h\u00e5rklipperen**\n\n  \n\n**Introduksjon:**\n\nOppladbare NI-CD batteri operert, sv\u00e6rt \u00f8konomisk og holdbar. Ny design keramiske blad, med mye bedre kutte.\n\n  \n**Fordel:**\n\nDette keramiske oppladbare mann h\u00e5r clipper modell SN-SY155, vi bruker sv\u00e6rt \u00f8konomisk og holdbare NI-CD batteri og kapasitet kapasitet 900 mAh, kan st\u00f8tte 6timer ladetid for 100minutes operasjon, vil v\u00e6re et godt valg for reiser bruk. Bladet bruker vi keramiske flytte blad og Titan belagt blad l\u00f8se blad, med mye bedre effekt av \u00e5 kutte. Fasjonable r\u00f8dfarge kroppen, mest popul\u00e6r med kunder.\n\n  \n**Spesifikasjon:**\n\n**Modell nr.: SN-SY155**\n\nSpenning: Inngang: 110-220V AC 50-60HZ-utdata: DC 3 V\n\nMotor: DC type h\u00f8y vri kraft\n\nFlytte bladet: keramisk\n\nL\u00f8se blad: Titan belagt blad\n\nKutte lengden: Blade: 0,5 mm\n\nBatteri: NI-CD batteri kapasitet 900 mAh\n\nLadetid: 6 timer\n\nDriftstid: 100 minutter\n\nVanntett: ingen\n\nGanske operasjon: \u226460db\n\nBrukes for: voksen\n\nType h\u00e5r: mykt h\u00e5r / strong h\u00e5r/korte h\u00e5r / kr\u00f8llete h\u00e5r / knyttede h\u00e5r\n\nLading type: bare kort\n\nNavn: OEM /ODM\n\nHS kode: 8510200000\n\nTilbeh\u00f8r: 4pcs vedlegg kammer + 1 deler rengj\u00f8ring b\u00f8rste 1 PC kort + 1 deler hefte\n\nPakning: Gave boks, 24boxes/CTN CTN st\u00f8rrelse: 45 \\* 42 \\* 31,5 cm\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f932f18-f278-4dd7-9c99-c115832ee4b6"}
+{"url": "https://norskekunsthandverkere.no/users/ingun-kleppan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00528.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:04:56Z", "text": "Jeg jobber ofte tematisk: 2018 Anno. 2016 -17 utstilling p\u00e5 Norsk Skogmuseum, Elverum. Da var det naturlig \u00e5 jobbe med ulike treverk som materialer, sammen med s\u00f8lv. Andre prosjekter er Kvinneprosjektene mine, der jeg \u00f8nsker \u00e5 hedre navngitte kvinner fra fortiden som har v\u00e6rt betydelige i sin samtid, viktige i n\u00e5tiden og inspirerende for fremtiden. Der har jeg to ulike: \"Kvinneskikkelser\" og \"P\u00e5 tidens reise\" Jeg bruker ulike materialer i mine smykker, men alltid s\u00f8lv, med f.eks: tekstiler, patinert l\u00e6r, strandsteiner, fj\u00e6r og redesign og gjenbruks materialer,plast. S\u00f8lv binder dette sammen til nye smykker som like gjerne er hatter, kroner, belter, ringer, eller s\u00f8ljer med ny vri.\n\n### Anno 2018, kraver med inspirasjon fra 1400-1500 tallet\n\nAnno 2018, en utstillinger p\u00e5 Domkirkeodden, Hamar sommeren 2018. Inspirasjonen: \"Hverdagsliv p\u00e5 1400-1500tallet\". Vi var tre kunsth\u00e5ndverkere som kuraterte denne utstillingen og inviterte 17 andre kunsth\u00e5ndverkere fra hele Norge i metall, tekstil og tre. Elizabeth 1 av England \"Jomfrudronningen\" f 1533-1603. Perlemorsknapper, hennes ugifte status ble til en jomfrukult i folket. Knappene symboliserer det tilkneppete, hennes renhet utad til folket, det skinnende blanke, baksiden viser enten sm\u00e5 knapper eller baksiden p\u00e5 knappene. Den gule heklekanten, gult sier noe om l\u00f8gnen. Anne Boleyn, Henrik VIII s hustru, mor til Elizabeth. Hun var Henrik VIII sin andre kone hun ble halshugget. Hun var henrettet for utroskap, incest og forr\u00e6deri i 1536. Sannheten var at Anne ikke liket kongens sidesprang. Hvit krave i vevet bomullstoff, med silke rundt kanten (slik pipekraven ble endret). Dekor- ornament er gjenbruk av logo-merker i metall.\n\n\n\n\nElizabeth 1 av England \"Jomfrudronningen\" f 1533-1603. Perlemorsknapper, hennes ugifte status ble til en jomfrukult i folket. Knappene symboliserer det tilkneppete, hennes renhet utad til folket, det skinnende blanke, baksiden viser enten sm\u00e5 knapper eller baksiden p\u00e5 knappene. Den gule heklekanten, gult sier noe om l\u00f8gnen.\u00a0\n\n\n\nbaksiden til Elizabeth 1 av England\n\n\n\nAnne Boleyn, Henrik VIII s hustru, mor til Elizabeth. Hun var Henrik VIII sin andre kone hun ble halshugget. Hun var henrettet for utroskap, incest og forr\u00e6deri i 1536. Sannheten var at Anne\u00a0ikke liket kongens sidesprang.\n\nHvit krave i vevet bomullstoff, med silke rundt kanten (slik pipekraven ble endret). Dekor- ornament er gjennbruk av logo-merker i metall.\n\n\n\nAnne Boleyn, fra siden\n\n\n\nAnne Boleyn krave p\u00e5 modell under visningen p\u00e5 Domkirkeodden 9 mai 2018\n\n### Hommage til.....\n\n2017\n\nJeg har jobbet over mange \u00e5r med \u00e5 lage smykker hvor jeg hedrer kvinner, ved \u00e5 fordype meg i disse kvinnene sine liv via bokverden og studere dem. Derfra har jeg laget noe som symbolisere dem, eller noe som de st\u00e5r for. Min f\u00f8rste utstilling med dette temaet var i 2013, da det var 100\u00e5r siden kvinnene i Norge fikk stemmerett. De utstillingen var p\u00e5 Peder Balkesenteret, Kapp. Dette er et prosjekt jeg ogs\u00e5 har f\u00e5tt vist via \"Den kulturelle skolesekken\" i Hedmark. Prosjektet er ikke avsluttet, se med om dette p\u00e5: https://ingunkleppan.blogspot.no/p/kvinneskikkelser.html\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f6ddc00-17cc-428b-a865-3ce233abc984"}
+{"url": "http://dykkesiden.com/forum/content.php?1-Dykkenytt&page=55", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00185.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:07:55Z", "text": "    #### Re: seglingskollektiv til Asien\\!\n    \n    Merry christmas and a happy new year.\n    \n    #### Re: Sp\u00f8rsm\u00e5l om kurs i utlandet\n    \n    Har tenkt til og ta et padi kurs i Mexico. Men her har de bare b\u00f8kene p\u00e5 engelsk. Men tenker at \u00e5 lese teknisk engelsk er vanskelig. Har ikke problemer\n    \n    #### Re: Sidescan sonar - Diskusjon, bilder, erfaringer mm.\n    \n    Fisser. Ikke helt riktig lengde pga. Ultrascrollen men det beste ej fikk den dagen..De andre er iris og brandal.(ene masten st\u00e5r p\u00e5 god\u00f8ya barneskule)\n    \n    ### Dobbelt svensk i Nordisk mesterskap\u00a0\n    \n    Published on 21-12-2013 23:26\n    \n    \n    \n      \n    De svenske fotografene Fredrik Ehrenstr\u00f6m og Tobias Dahlin stod begge til slutt igjen med 429 poeng, som holdt til en soleklar delt seier i Nordisk Mesterskap. Vidar Sk\u00e5levik fra Norge kapret tredjeplassen med 281 poeng. \u2013 De beste bildene tok juryen med storm, sier jurysekret\u00e6r Berit Lyngstad i Norges Dykkeforbund p\u00e5 NDF.no  \n      \n      \n", "language": "no", "__index_level_0__": "82c10688-73ec-4406-9713-e1e5339c1113"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/slik-vil-telenor-at-du-skal-betale-med-mobilen/60988541", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:23:41Z", "text": "\n\n# Slik vil Telenor at du skal betale med mobilen\n\nKontaktfri mobilbetaling er det nye. Apple har lansert sin l\u00f8sning, og n\u00e5 kommer snart de norske.\n\n22\\. oktober 2014 kl. 14.40\n\n(Finansavisen): Norske banker er under hardt press fra nye leverand\u00f8rer av betalingstjenester, skriver Finansavisen i dag.\n\nBankAxept, som er bankenes felles betalingsl\u00f8sning, kaster seg n\u00e5 rundt for \u00e5 komme med s\u00e5kalt kontaktfri betaling, og n\u00e5 later det til at Telenor ogs\u00e5 kommer p\u00e5 banen.\n\n**Akt\u00f8rer som Klarna har tatt store deler av netthandelen, mens internasjonale giganter som Starbucks og Apple ruller ut egne bank-lignende l\u00f8sninger.**\n\nAlle endringene er i ferd med \u00e5 svekke bankenes sentrale posisjon i kundenes liv, advarte Accenture i Finansavisen i g\u00e5r.\n\n\\- Flyter sammen I tre \u00e5r har Telenor jobbet med Valyou for \u00e5 bruke mobiltelefonen til betaling. For tre \u00e5r siden antydet DNB-sjef Rune Bjerke og Telenor-sjef Jon Fredrik Baksaas at storskalaspredning var mulig innen ett \u00e5r, skriver Finansavisen.\n\nSlik gikk det ikke, men om kort tid lanseres den ferdigtestede appen, som gir kontakt- og kodefri betaling p\u00e5 opptil 200 kroner.****\n\n\\- Det vil v\u00e6re flere ulike teknologier du kan bruke n\u00e5r du betaler, sier Viktoria Erngard, styreleder i Valyou og ansvarlig for finansielle tjenester for Telenor i Norge.\n\n\\- I dag har du flere l\u00f8sninger for netthandel, som Klarna, MasterCard eller Visa. I butikken har du kontanter, kort med chip og pin og n\u00e5 snart kontaktl\u00f8s betaling via mobil eller kort, sier hun, og varsler at kundene snart vil kunne bruke samme kort eller konto b\u00e5de p\u00e5 nett og i butikk.\n\nVisa f\u00f8rst Telenor har ogs\u00e5 invitert inn andre akt\u00f8rer i Valyou-produktet.\n\n\\- Appen er tilgjengelig for alle. F\u00f8rst ut av bankene er DNB med sitt Visa-kort. S\u00e5 f\u00f8lger SpareBank1, Skandiabanken, Fana Sparebank, EnterCard og YaBank, sier Erngard, men v\u00e5ger ikke sp\u00e5 hvor mange som hopper p\u00e5 Valyou i startfasen.\n\n**- Det er helt umulig \u00e5 sp\u00e5. Ett hinder er at ikke alle telefoner st\u00f8tter tjenesten. Vi tilbyr appen for Sony, HTC og Samsung.**\n\nI USA har Apple lansert sin Apple Pay-l\u00f8sning, og viljen til \u00e5 \u00e5pne for Valyou og andre eksterne leverand\u00f8rer er ikke den st\u00f8rste. Apple Pay dekker 83 prosent av alle amerikanske kredittkortkj\u00f8p, men er bare tilgjengelig p\u00e5 iPhone.\n\n\\- For oss er det ogs\u00e5 viktig at alle betalingsformer st\u00f8ttes av en og samme terminal i butikken. Jeg var nylig i Malaysia, der butikkene hadde minst seks ulike terminaler p\u00e5 disken. Nye norske terminaler er klare, og det kreves kun software-tilpasninger og nye avtaler, s\u00e5 er alt klart, sier Erngard til Finansavisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94ed5d6e-ca87-498d-9baa-4d8aaa208977"}
+{"url": "http://notam02.no/web/notam-anbefaler-subconch/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00528.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:58:33Z", "text": "# subConch p\u00e5 ANX\n\n## 29 jan 2014\n\n**30.01.-16.02.2014**  \n**?Atelier Nord ANX**  \n**?Utstillingen er \u00e5pen torsdag-s\u00f8ndag fra 12-17. Utstillings\u00e5pning 30.01. kl. 19.**\n\n# subConch\n\nFra tid til annen lengter vi mennesker etter en n\u00e6rhet til naturen som vi tror gikk tapt gjennom introduksjonen av moderne teknologi. Vi f\u00f8ler oss fremmedgjorte og glemmer hvor riktig og naturlig bruken av verkt\u00f8y og teknologi alltid har v\u00e6rt for oss. De er en forlengelse av v\u00e5re kropper. De gir oss makt. Vi er i bunn og grunn kyborger ? og samfunnet og kulturen omfavner dette med hele hjertet, beruset av makten det gir oss. Teknologien er som bensin til v\u00e5rt hybris og vi har blitt gudommelige ? s\u00e6rlig etter vi begynte \u00e5 brenne det sorte gullet. Kyborg-tilv\u00e6relse er, og har alltid v\u00e6rt, det ultimate m\u00e5let, den\u00a0endelige separasjonen fra dyreriket og en mulig flukt fra kroppens d\u00f8dlighet. \u00c5 v\u00e6re menneske er \u00e5 v\u00e6re maskin. \u00c5 v\u00e6re maskin er \u00e5 v\u00e6re Gud.\n\nsubConch er det siste innen kyborg-teknologi. Det er et musikkinstrument som kan spilles kun med tankekraft. Her trenger man ikke \u00e5 bruke kroppen i det hele tatt, kun hjernen. Ut\u00f8veren bruker et headset som \u00e5pner for \u00abkognitiv kontroll\u00bb over lyden fra instrumentet. Men, mer enn et instrument for musikk, er det et verkt\u00f8y for \u00e5 oppn\u00e5 en dyp sameksistens med teknologi ? en mulighet for deg \u00e5 finne din\u00a0indre kyborg.\n\nsubConch er en interaktiv installasjon av Mats J. Sivertsen. Les mer om den p\u00e5\u00a0www.subconch.net.\n\n*Foto: Mats J. Sivertsen\u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99594f10-dc49-453f-afdd-395bbc5f02c5"}
+{"url": "http://kraftnytt.no/2018/05/10/13552/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00397.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:37:12Z", "text": "\n\n# Acer-avtalen oppfyller ikke Aps fortsetninger\n\n**Kjell R\u00f8nningsbakk\n\n##### Arbeiderpartiets Acer-avtale med regjeringen: \u2013 Acer-avtalen oppfyller ikke Aps forutsetninger og begrenser ikke EU-makt i Norge, sier Kathrine Kleveland.\n\nTo dager f\u00f8r vedtaket i Stortinget inngikk Arbeiderpartiet, ved Espen Barth Eide, en avtale med H\u00f8yre, Frp, Venstre og MDG om innlemmelse EUs tredje energimarkedspakke i E\u00d8S-avtalen. Stortingsgruppa til Arbeiderpartiet ble enige med regjeringspartiene om justeringer i energiloven, som er ment \u00e5 im\u00f8tekomme den massive motstanden i eget parti mot Acer og tredje energimarkedspakke.\n\n\u2013 Forutsetningen om at Norge umiddelbart skal reservere seg mot EU-regelverk som bryter med Aps krav, st\u00e5r ikke i den avtalen Espen Barth Eide har inng\u00e5tt med regjeringspartiene og MDG, sa Nei til EU-leder Kathrine Kleveland etter at avtalen ble kjent.\n\n\nArbeiderpartiets landsstyrevedtak om Acer heter det blant annet: \u00abLandsstyret setter som et ufravikelig krav, dersom stortingsgruppen g\u00e5r inn for \u00e5 slutte seg til EUs tredje energimarkedspakke, at en eventuell videre utvikling i EUs regelverk p\u00e5 energiomr\u00e5det ikke kommer i strid med de overnevnte krav. Dersom dette skulle inntreffe, m\u00e5 det medf\u00f8re at Norge umiddelbart reserverer seg fra og sier nei til dette avtaleverket. Denne forutsetningen m\u00e5 vedtas i Stortinget.\u00bb\n\n**Avklarer ikke North Connect-kabel**  \nAvtalen avklarer ikke hva som skal skje med den omstridte North Connect-kabelen mellom Norge og Skottland.\n\n\u2013 Dagens avtale mellom disse stortingspartiene er lite verdt s\u00e5 lenge det ikke foreligger en rettslig bindende avtale med EU om hvordan E\u00d8S-regelverket vil bli praktisert, sier Kleveland.\n\nDet er overv\u00e5kingsorganet ESA og EFTA-domstolen som h\u00e5ndhever og avgj\u00f8r i siste instans hvordan reglene i EUs tredje energimarkedspakke vil gripe inn i norsk energisektor.\n\nEnergibyr\u00e5et ACER kan treffe bindende vedtak i tvister mellom land, ogs\u00e5 i saker som ber\u00f8rer energisikkerhet, leveringsp\u00e5litelighet, utvikling av kraftsystemet og utbygging av overf\u00f8ringsnettet. Via overv\u00e5kingsorganet ESA og reguleringsmyndigheten RME blir slike vedtak ogs\u00e5 bindende i Norge.\n\n\u2013 At \u00abnorske myndigheter skal ha full styring og kontroll over alle avgj\u00f8relser med betydning for energisikkerheten i Norge\u00bb, som det heter i partienes avtale, er derfor en politisk p\u00e5stand som ikke garanterer noe som helst, p\u00e5pekte Kleveland.\n\n> \n> \u2013 Dagens avtale mellom disse stortingspartiene er lite verdt s\u00e5 lenge det ikke foreligger en rettslig bindende avtale med EU om hvordan E\u00d8S-regelverket vil bli praktisert.  \n> \\-Kathrine Kleveland, Leder i Nei til EU\n> \n> **Ignorerte motstanden**  \n> Nei til EU mener det er oppsiktsvekkende at Arbeiderpartiet ikke valgte \u00e5 utsette saken slik blant annet LO har krevd. Med stor motstand i eget parti \u2013 fra AUF, flertallet av fylkes\u00e5rsm\u00f8tene og 122 Ap-ordf\u00f8rere \u2013 s\u00e5 er dette ikke \u00e5 lytte til egne medlemmer.\n> \n> \u2013 Ved \u00e5 unng\u00e5 bruk av paragraf 115 velger partiene \u00e5 trosse uavhengig juridisk spisskompetanse og splittelsen i arbeiderbevegelsen og befolkningen.\n> \n> **RME blir fjernstyrt av Acer**  \n> Motstanden har v\u00e6rt s\u00e6rlig sterk mot en uavhengig reguleringsmyndighet for energi (RME) som ikke kan instrueres av noen norske interesser, bare av ACER og EU-kommisjonen.\n> \n> \u2013 Kosmetiske justeringer av energiloven endrer ikke ved at reguleringsmyndigheten for energi (RME) blir fjernstyrt av ACER. Aps \u00abufravikelige krav\u00bb har frontkollidert med EUs enda mer ufravikelige krav, sa Kleveland.\n> \n> \u2013 Men RME er instrumentet som umuliggj\u00f8r nasjonal styring av energisektoren, uansett hvor mye Aps stortingsgruppe hevder det motsatte. Justeringer av regjeringens forslag til endring av energiloven im\u00f8tekommer overhodet ikke Arbeiderpartiets \u00abufravikelige krav\u00bb om nasjonal styring med energipolitikken.\n> \n> Stort bilde.Espen Barth Eide inngikk en avtale med H\u00f8yre, Frp, Venstre og MDG om Acer. Under Stortingets h\u00f8ring 2. februar diskuterte Barth Eide Acer med Kathrine Kleveland og utredningsleder Morten Harper. Foto: Eivind Formoe\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cc016da-6d91-414f-960e-34c8c99d77f1"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokumenter/horing-om-forsendelse-og-salg-av-legemidler-over-internett/id2439105/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:14:57Z", "text": "# H\u00f8ring om forsendelse og salg av legemidler over Internett\n\nH\u00f8ring | Dato: 09.09.2015  | Helse- og omsorgsdepartementet \n\nHelse- og omsorgsdepartementet sender med dette forslag til endringer i apotekforskriften, forskrift om legemidler fra apotek og forskrift om omsetning av reseptfrie legemidler p\u00e5 h\u00f8ring.\n\n**Status:** Ferdigbehandlet\n\n**H\u00f8ringsfrist:** 16.11.2015\n\nHelse- og omsorgsdepartementet sender med dette forslag til endringer i apotekforskriften, forskrift om legemidler fra apotek og forskrift om omsetning av reseptfrie legemidler p\u00e5 h\u00f8ring.\n\n*H\u00f8ringsnotatets hovedinnhold  \n*Forslaget inneb\u00e6rer at begrensningene i apotekenes adgang til \u00e5 sende reseptpliktige legemidler oppheves. Samtidig foresl\u00e5s forskriftsendringer for \u00e5 sikre god pasientinformasjon og sikker forsendelse av legemidler. Det foresl\u00e5s videre endringer i ordningen for refusjon av fraktutgifter for legemidler. Det foresl\u00e5s ogs\u00e5 forskriftsendringer som \u00e5pner for forsendelse og internettsalg med legemidler fra LUA-utsalg (legemidler utenom apotek).\n\n*Ny l\u00f8sning for h\u00f8ringssvar  \n*Departementet har innf\u00f8rt en ny l\u00f8sning for h\u00f8ringsuttalelser. H\u00f8ringsuttalelser kan avgis digitalt p\u00e5 v\u00e5re nettsider. H\u00f8ringsinstanser kan registrere seg, mellomlagre en uttalelse og laste opp vedlegg. H\u00f8ringsinstansene kan ogs\u00e5 sende inn h\u00f8ringssvar uten \u00e5 registrere seg. Alle kan avgi h\u00f8ringsuttalelse. Alle uttalelser er offentlige etter offentleglova og blir publisert.\n\nVi ber h\u00f8ringsinstansene vurdere om saken b\u00f8r sendes til underliggende etater eller virksomheter, tilknyttede virksomhet, medlemmer eller lignende.\n\n*H\u00f8ringsfrist  \n*Frist for h\u00f8ringsuttalelser er 16. november 2015.\n\nEventuelle sp\u00f8rsm\u00e5l i anledning h\u00f8ringen kan rettes til Tor Ivar Kanestr\u00f8m p\u00e5 e-post firstname.lastname@example.org eller telefon 970 79 732.\n\nMed vennlig hilsen\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nJan Berg (e.f.)  \navdelingsdirekt\u00f8r\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Tor Ivar Kanestr\u00f8m  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 seniorr\u00e5dgiver\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b73983a1-54c9-4c6e-901e-e2203557db8f"}
+{"url": "https://www.stratos.as/selskapsplanlegging", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00190.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:36:17Z", "text": "Konferanse- og selskapslokale midt i Oslo sentrum \u2013 Stratos.as\n\n# \u00a0Selskapsplanlegging \u2013 tips og ideer\n\n\n\nP\u00e5 Stratos har vi lang erfaring med \u00e5 arrangere alle typer selskap. V\u00e5re prosjektledere er dyktige og dedikerte, og de bidrar gjerne med sin kunnskap n\u00e5r du leier Stratos som selskapslokale. Er du usikker p\u00e5 hvordan du vil legge opp festen? Ta kontakt for en uforpliktende samtale. Vi kan gi deg noen tips og triks p\u00e5 veien, slik at du blir forn\u00f8yd.\u00a0\n\n\n\nVelg om arrangementet skal ha fri bar eller mulighet for at gjestene kan kj\u00f8pe drikke etter middagen.\u00a0\n\n\n\nVi kommer med forslag til blomsterdekorasjoner som passer til anledningen.\n\n\n\nV\u00e5rt selskapslokale har en kapasitet p\u00e5 opptil 210 personer.\u00a0\n\n## Skreddersydde l\u00f8sninger til ditt selskap eller firmafesten\n\nVi har erfarne prosjektledere som har spisskompetanse i planlegging og gjennomf\u00f8ring av alt fra bryllup til julebord og firmafester. De kan hjelpe deg med \u00e5 planlegge festen, slik at dere f\u00e5r den riktige settingen. \u00d8nsker du for eksempel underholdning, kan det ogs\u00e5 bookes via oss. Sp\u00f8r din kontaktperson om hva som kan passe til ditt arrangement.\u00a0\n\nProsjektlederen hjelper deg med \u00e5 planlegge alt fra bordoppsetningen til maten og tidspunkter for kj\u00f8replanen. Et stort selskap m\u00e5 guides gjennom kvelden, for at alt skal g\u00e5 p\u00e5 skinner. Velg mat fra v\u00e5r selskapsmeny eller julebordmenyen, s\u00e5 f\u00e5r du forslag til drikke som passer til maten. \u00d8nsker du \u00e5 bytte ut deler av menyen, er det helt greit. Bare ta kontakt s\u00e5 finner vi frem til den beste l\u00f8sningen for deres julebord.\u00a0\n\n## Selskapspakker og treretters menyer\n\nN\u00e5r du leier lokalene til Stratos, f\u00e5r du tilbud om flere ulike menysammensetninger og selskapspakker. Dette gj\u00f8r vi for \u00e5 gi deg de beste valgene, og du kan gjerne sette sammen menyene i andre kombinasjoner enn v\u00e5re forslag.\u00a0\n\nMenyene er vi veldig stolte av, de er et resultat av hardt arbeid og mye testing i samarbeid med en av Norges beste kokker \u2013 \u00d8ivind Dalelv. Han har funnet de beste smakssammensetningene og mange spennende kombinasjoner som vi tror du kommer til \u00e5 like.\u00a0\n\nSkal du arrangere bryllupsfest, inviterer vi deg gjerne p\u00e5 en liten smakekveld der vi presenterer forskjellige aktuelle retter og menyvalg. Vi strekker oss s\u00e5 langt vi kan for at du skal g\u00e5 herfra med en god f\u00f8lelse. Og ikke minst at dine gjester skal ha den samme godf\u00f8lelsen etter det som vi er sikre p\u00e5 blir tidenes bryllupsfest eller selskap i et av Oslos flotteste selskapslokaler\\!\u00a0\n\n## Tips til pynting av lokalet\n\nEtter at du har booket selskapslokale, kan du g\u00e5 i gang med \u00e5 planlegge detaljene til selve selskapet. Du har kanskje mange sp\u00f8rsm\u00e5l i hodet, som f.eks. hvordan pynte bryllupslokalet? Hva slags pynt til sommerfesten? Skal vi pynte med blomster, og hva slags blomster?\u00a0\n\nDet kan virke overveldende \u00e5 starte planleggingen av et st\u00f8rre selskap, og spesielt viktige markeringer som bryllup og 50-\u00e5rsfest. Det er heldigvis ikke s\u00e5 komplisert som du kanskje tror, og det finnes god hjelp \u00e5 f\u00e5. Vi tilbyr mer enn bare et selskapslokale, vi kan ogs\u00e5 bidra med tips og r\u00e5d til pynting, valg av mat og blomster og s\u00e5 videre. Ikke v\u00e6r redd for \u00e5 sp\u00f8rre oss om r\u00e5d. Vi arrangerer selskap og fester stadig vekk, og bidrar gjerne med v\u00e5r kunnskap og v\u00e5re erfaringer.\u00a0\n\n## Gjennomf\u00f8ring av selskapet\u00a0\n\nVi anbefaler at du tar i mot gjestene i inngangspartiet med en aperitiff eller velkomstdrink. H\u00f8r gjerne med din kontaktperson om forslag til drikke og ev. litt snacks. Da f\u00e5r gjestene mulighet til \u00e5 bli kjent med hverandre hvis de ikke kjenner hverandre fra f\u00f8r.\u00a0Det er ogs\u00e5 en bar i denne etasjen, samt garderobe der man kan henge fra seg ytterkl\u00e6rne. N\u00e5r alle gjestene er ankommet, og dere er klare for \u00e5 starte arrangementet, g\u00e5r dere opp i 12. etasje der vi har dekket bord og gjort alt klart.\u00a0\n\nDet kan v\u00e6re lurt \u00e5 legge inn noen pauser i l\u00f8pet av kvelden hvis du planlegger en lang middag \u2013 for eksempel i bryllup eller en bursdagsfeiring. Det er som regel flere som vil tale, og det kan bli lenge for gjestene \u00e5 sitte i flere timer uten mulighet til \u00e5 trekke frisk luft. Pausene kan tilbringes p\u00e5 takterrassen hvis det er v\u00e6r til det, slik at selskapet kan nyte den fantastiske utsikten over Oslo.\u00a0\n\nDa gjenst\u00e5r det bare \u00e5 \u00f8nske deg lykke til med selskapet.\u00a0\n\nbook selskap p\u00e5 Stratos\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34e47a43-9da2-44e4-b03a-84191fd38062"}
+{"url": "http://www.stoltzen.no/index.php?option=com_content&view=article&id=267&Itemid=68", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:24:51Z", "text": "| Fotopunkter |\n\nfredag 10. september 2010 17:08\n\nVil du ha et minne fra Stoltzekleiven Opp? Varegg kommer ogs\u00e5 i \u00e5r til \u00e5 ha flere fotografer i Stoltzekleiven p\u00e5 de to l\u00f8psdagene. Bildene finner du i StoltzeStatistikken, og herfra kan du ogs\u00e5 bestille bilder. Vi tilbyr en rekke flotte produkter, blant annet innrammede fotografier, lerreter og digitale kopier av dine bilder. Se fullstendig oversikt over alle produktene og priser nederst p\u00e5 siden. \u00d8nsker du \u00e5 overraske noen med en gave noe utenom det vanlige? Hva med et godt minne fra Stoltzen?\u00a0\n\nFor \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 produktene, g\u00e5 til StoltzeStatistikken og s\u00f8k p\u00e5 navn.\u00a0\n\n**Produkter:**\n\n  - Foto 20x30 cm - kr. 190,- \u00a0\n  - Innrammet Foto 20x30 cm - kr. 290,- \u00a0\n  - Innrammet Foto 15x20 cm - kr. 270,- \u00a0\n  - Kopp med bilde - kr. 199,- Flott som \u00e5rlig samleobjekt.\n  - Musematte med bilde - kr. 220,- \u00a0\n  - Plakat A3 st\u00f8rrelse - kr. 490,- \u00a0\n  - Lerret 30x40 cm - kr. 690,-\n  - Digitalt bilde - kr. 190,-\u00a0\n\n\n  - **Stoltzenpakke 1** - kr. 499,-\u00a0  \n  - **Stoltzenpakke 2** - kr. 399,-\u00a0  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcc247b1-9523-4411-a847-36f926d1552a"}
+{"url": "https://enerwe.no/miljo/70-land-skal-ove-pa-skrekkscenario-i-langesund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:21:47Z", "text": "\n\n# 70 land skal \u00f8ve p\u00e5 skrekkscenario i Langesund\n\n  Milj\u00f8    Redaksjonen   19. mai 2017\n\nArrangerer Europas st\u00f8rste olje- og kjemikalie\u00f8velse.\n\n25\\. til 29. september skal Kystverket arrangere SCOPE 2017, en stor olje- og kjemikalie\u00f8velse som involverer omtrent 300 deltakere fra Europa. Observat\u00f8rer fra 70 land er invitert, og \u00f8velsen vil involvere hele 20 fart\u00f8y fra store deler av Europa.\n\nKystverket har s\u00f8kt EU-kommisjonen om st\u00f8tte til \u00e5 gjennomf\u00f8re dette som en st\u00f8rre fullskala-\u00f8velse i Norge. Med seg p\u00e5 laget har de f\u00e5tt med den svenske Kustbevakningen, Det Danske Forsvaret, Milj\u00f8direktoratet p\u00e5 Island, S\u00f8r\u00f8st Politidistrikt og Interkommunalt Utvalg mot Akutt forurensing (IUA) i Telemark.\n\n\u2013 Midler fra EU-kommisjonen forutsetter at Kystverket i stor grad involverer ressurser og tjenester ogs\u00e5 fra EU. Kystverket forventer i tillegg at en rekke andre organisasjoner deltar under \u00f8velsen, sier prosjektansvarlig for \u00f8velsen, Stig Wahlstr\u00f8m.\n\nAmbisjonen er \u00e5 f\u00e5 til bedre nasjonal og internasjonal koordinering ved skipsulykker med farlig last:\n\n> *\"\u00d8velsen skal bidra til forbedret nasjonal og internasjonal koordinering av aksjoner i forbindelse med skipsulykker som involverer farlig og forurensende last, samt at den skal styrke samarbeidet mellom partene i K\u00f8benhavnavtalen, Bonnavtalen og med EU, og sikre best mulig bruk av ressurser, tjenester og retningslinjer gitt gjennom EU.\"*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfa4b607-20fb-4729-9375-537579843532"}
+{"url": "http://bergsliogsonn.no/produkter/alle-produkter/blandebatteri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:21:27Z", "text": "\n\nMin huskeliste   \n# Blandebatteri\n\nDet er form og funksjon som kjennetegner de nye, moderne blandebatteriene. Mange av dem er som lekre skulpturer, og det er bare \u00e5 fryde seg over kreativiteten. Gledelig er det ogs\u00e5 at mange av dem n\u00e5 er energibesparende. Et blandebatteri er ikke lenger bare en innretning du vrir p\u00e5 n\u00e5r du vil ha vann. N\u00e5 skal det helst v\u00e6re smekker design i kombinasjon med vannsparing, sikkerhet og redusert risiko for smitte. Og utvalget har aldri v\u00e6rt st\u00f8rre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0abfbe5a-176e-4a73-9858-d64b3a251281"}
+{"url": "http://caracommentarius.blogg.no/1517575473_the_talk_of_the_town_lizzom.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:04:41Z", "text": "# Monas dagbok\\!\n\nBli med inn i hodet til en forelska ten\u013aring. En ILLE forelska ten\u013aring. Som til tider dykka ned i de dypeste daler av sinnet og f\u0159lte som om alle nervetr\u013adene l\u013a utenp\u013a. Som nok aldri trodde hun skulle dele disse tankene med noen. S\u013a feil kan man ta\\!\n\n## The talk of the town lizzom\n\n19\\. november 1992\n\nKj\u0107re H\u013avard...  \nI dag fikk jeg h\u0159re no\u00b4 dumt\\! Jeg var i hallen i dag, for G16 skulle trene. Og s\u013a kom Tobias bort til meg og spurte om jeg hadde f\u013att meg type\\! Da m\u013atte jeg flire da\\!\\!  \n\\-Nei, sa jeg, det var jeg og Bente som var ute og gikk\\!  \nDa jeg lurte p\u013a hvem som hadde sagt det ville han ikke si det. Til slutt fikk jeg forhandla meg fram til at jeg skulle ta han i h\u013anda, som var full av klister, mot at han skulle fortelle det. Det var onkelen hans, Anders, som hadde sagt det.\u00a0  \n\\-\u0139ssen veit han hvem jeg er\u00b4a?, sa jeg.  \n\\-Ja, det aner jeg ikke, sa Tobias.  \n  \nHar dem prata om meg, eller har dem prata om meg?\n\n\u00a0\n  \nHello... How YOU doin\u00b4?\n\n\u00a0\nJeg elsker Gilbert, og er glad i Tobias.  \n  \nKlem, Mona\n\n\u00a0\n\n\n#### Joachim Hovland Vik\n\n07.02.2018 kl.07:17\n\nVeldig bra og spennende innlegg  \nmange fine bilder  \n#### Mona Korsell B\u0159nke\n\n07.02.2018 kl.14:51\n\nCara Commentarius betyr noe s\u013a enkelt som Kj\u0107re Dagbok. P\u013a Latin. Jada. Neidas\u013a.Dette kommer til \u013a bli s\u013ann passe deilig pinlig\\!I n\u013atiden er jeg en 39 \u013ar gammel mamma til verdens beste \"Fr\u0159ken Darius\" og samboer til dansken, som er bonusfar til 6-\u013aringen.En moderne familie med andre ord.Ikke noe spesielt med det, vi er s\u013ann passe jugete og rosa p\u013a Facebook, ispedd en god dose selvironi og \"stygge sannheter\" som s\u013a mange andre.Men det er ikke det vi skal snakke om her\\!La meg ta deg med tilbake til den gang jeg var en gutteg\u0107\u0107rn ten\u013aring med hormoner som kunne f\u013att en hardbarka sj\u0159mann til \u013a g\u013a planken. Hold p\u013a hatten og st\u013alsett deg for de kommende grimaser som fjeset ditt ufrivillig vil utsette deg for, dette er r\u013att og usensurert.Velkommen inn i hodet til en veldig forelska tolv\u013aring. En EKSTREMT forelska ten\u013aring. Som til tider dykker ned i de m\u0159rkeste avkrokene av sinnet og f\u0159ler som om alle nervetr\u013adene l\u013a utenp\u013a.Som nok aldri trodde hun skulle dele disse tankene med noen.S\u013a feil kan man ta\\!Klem fra Mona\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d45efde-51ee-4fa2-8a6b-7ed7b3158c3f"}
+{"url": "http://trondhaugmark.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:00:55Z", "text": "# TROND HAUGMARK\n\n## DAGDR\u00d8MMEN SOM BLE VIRKELIGHET\n\n\u00a0\nArtisten Trond Haugmark ga ut sitt debutalbum i 2015. \n\n\\-Jeg har alltid hatt en dr\u00f8m om \u00e5 spille inn min egen plate. Musikk har alltid v\u00e6rt viktig for meg.\n\n\u00a0\nAlbumet \"My Reverie\" inneholder l\u00e5ter som spenner fra 1930 - talls jazz til mer moderne popl\u00e5ter. \n\n\u00a0\n\\- Drivkraften for \u00e5 gi ut denne plata er f\u00f8rst og fremst at dette er et personlig prosjekt, alts\u00e5 noe jeg har hatt lyst til \u00e5 gj\u00f8re. Skulle folk like musikken min, blir det en hyggelig bonus.\n\n\u00a0\nTittelen betyr dagdr\u00f8m og gjenspeiler dr\u00f8mmen som ble noe mer enn en dr\u00f8m, nemlig virkelighet. \n\n## Albumet My Reverie\n\n\u00a0\n\nMusikerne p\u00e5 platen er; Staffan William-Olsson p\u00e5 gitar, Erik Smith p\u00e5 trommer, Tom Erik Antonsen p\u00e5 bass og Jens Andreas Kleiven p\u00e5 flygel. Produsent og l\u00e5tskriver, Tony Waade, Lydhagen Studio AS\n\n\u00a0\n \"Oldies goldies and new hits\\! Reminds me a little of Chet Bakers voice. Steady proffesional musicians, and new hit potential\\!\" - from Jazz classics\n\n\u00a0\n\"Velvet voice. Lovely voice and good musicians. It was a winner for my candle light dinner\\! \n\nIn between the old jazz gems, it is also some new material. Despite the more poppy Louisa and \n\nMystery in Blue I guess they will become hits\\!\"\n\n\\- Morgan Andersson\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c040ecb-0cae-4bd9-8973-25a7c7518576"}
+{"url": "https://www.bmxelement.no/products/odyssey-slange", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:29:01Z", "text": "    \n    \n    39,-\n    \n    # Odyssey Slange\n\n## Odyssey Slange\n\nBilventil. Bredere enn \"vanlige\"..merket med 2.10 til 2.45 s\u00e5 gummien ikke strekkes for mye. Beste kvalitet disse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0b2cad3-7905-4e10-801f-d4115c6312f2"}
+{"url": "https://www.gasa.no/prosjekter/haraldrud-gjenbruksstasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:28:53Z", "text": "\n\n**Type**  \nGjenbruksstasjon\n\nHaraldrudveien 31, Groruddalen i Oslo\n\n**Utf\u00f8rt**  \n2005 - 2007\n\n**Oppdragsgiver**  \nOnyx Norge AS/Veolia/Norsk Gjenvinning\n\n28 000 m2\n\n1\\. premie i innbudt konkurranse om overdekking og utbygging av sentralanlegg for avfallsgjenvinning. Bygget sto ferdig i 2007 og preger omgivelsene ved sin store gr\u00f8nne takflate, dekket med sedum. Vertikale fasadelameller presser luft utenfra og inn i anlegget og s\u00f8rger for naturlig ventilasjon. Bygningen har f\u00e5tt mye internasjonal oppmerksomhet og er tildelt flere utmerkelser, bl. a. Scandinavian Green Roof Award.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23b66d00-26ce-4566-a0ef-9ce12bfab0b9"}
+{"url": "https://jiiji.blogg.no/1309339604_nye_kaniner_p_gressho.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:07:53Z", "text": "# jiiji jeg skriver rett og slett om det jeg f\u00f8ler for. \u00f8nsker ikke \u00e5 bli sensurert av gruperinger og forventninger. denne bloggen er min, derfor bestemmer jeg hva som skal st\u00e5.\n\n\n\n# nye kaniner p\u00e5 gressholmen?\n\nPosted on 29.06.2011 kl. 09:26  \n\ndagbladet skriver en s\u00f8t artikkel om kaninene p\u00e5 gressholmen, i stedet for \u00e5 se det grusomme som faktisk har skjedd maler de det i rosa og nesten bel\u00f8nner de skyldige.\n\ngressholmen var kjent for kaninene sine, du kunne ikke g\u00e5 p\u00e5 \u00f8ya uten \u00e5 treffe p\u00e5 en kanin eller flere. kaninene var ville, men siden folk matet dem ble de etterhvert ganske tamme. for 4 \u00e5r siden ble de s\u00e5 mange at det b\u00e5de var fare for kaninene og plantene p\u00e5 \u00f8ya. det var ikke lengere nok mat og det er fredede planter p\u00e5 \u00f8ya vi burde ta vare p\u00e5 s\u00e5 alle kaninene ble avlivet.\n\np\u00e5 \u00f8ya sto det skilt om at det var forbudt \u00e5 ta med seg kaniner eller slippe nye kaniner ut, disse skiltene er nk det jeg husker mest. for \u00f8nsket om \u00e5 putte en inni jakka var nok stor da jeg var liten.\n\nn\u00e5 har noen som har g\u00e5tt lei av kaninene sine l\u00f8pt av b\u00e5ten, sluppet ut to kstykker og dratt igjen, dette er dyreplageri. det er ingen garanti om at kaninene som har levd i fangenskap vet hvordan de skal skaffe seg mat, overleve vinteren og skjule seg for skummle mennesker og dyr.\n\ni artikkelen st\u00e5r de \u00e5 koser med den ene kaninen som igjen er et tegn p\u00e5 at den burde ha f\u00e5tt blitt hjemme eller f\u00e5tt nye eiere somtok vare p\u00e5 dem. min redsel er n\u00e5 at kaninene vil bli avlivet. for jeg er ganske sikker p\u00e5 at de ikke vil ha en ny runde med 1000 kaniner p\u00e5 en liten \u00f8y.\n\n1.   **Santar** sier:\n    \n    29.06.2011, kl. 09:52\n    \n    Folk tenker seg lite om, hadde de gjort det hadde de ikke bare satt fra seg kaninene og dratt..  \n    Som du sier er de jo tamme ogs\u00e5, h\u00e5per noen tar vare p\u00e5 dem.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f5c005c-a6a9-4cc7-a5d1-99e0e18e01dc"}
+{"url": "http://debatt.nationen.no/-/sandbox/archive/438261_debatt-nationen?tag=genetisk&ref=checkpoint", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:31:33Z", "text": "## Nationen bruker Origo til \u00e5 lage sidene sine. **Det kan du ogs\u00e5 gj\u00f8re.**\n\nOrigo er sosiale nettsteder for alle. Med Origo kan du blogge, lage bildealbum, sette opp kalendere og diskutere med folk. Du kan enkelt starte nettsteder for firmaet ditt, foreningen din, familien din eller bare deg selv.\n\n# Nationen debatt - Stengt\n\n### Profitt viktigere enn matsikkerhet og milj\u00f8?\n\nI Kristin F\u00e6rden's svar til kronikken \u00abRot truer matsikkerhet\u00bb, hvor vi bla. belyser at Faggruppen for GMO i Vitenskapskomiteen for Mattrygghet (VKM) opplagt har et habilitetsproblem, er det sv\u00e6rt interessant at direkt\u00f8ren for VKM overhodet ikke ser noen mulighet for konflikt. F\u00e6rden bekrefter n\u00e5 en gang for alle at uansett hvor positiv en s\u00f8ker m\u00e5tte v\u00e6re for \u00e5 fronte bruk av GMO eller at s\u00f8keren er ansatt i GMO-industrien, ikke betyr noen ting.\n\nTidligere leder og n\u00e5v\u00e6rende medlem av Faggruppen for GMO, professor Hilde-Gunn Opsahl Sorteberg, har i en \u00e5rrekke publisert de reneste \u00abreklamekampanjene\u00bb for GMO i Norske riksaviser. Sorteberg har en egen evne til \u00e5 blande h\u00e5p og trussler med udokumenterte p\u00e5stander, og gir leserne det inntrykk at forskerne har kontroll over de patenterte plantene.  \nHer er et eksempel: Genmodifisering m\u00e5 til  \nSittende leder av Faggruppen for GMO, professor Audun H. Nerland har i Norske riksaviser publisert tilsvarende \u00abreklamestunt\u00bb for GMO-industrien. En av hans mest utrolige p\u00e5stander er: \u00abI prinsippet er det ingen forskjell p\u00e5 en genmodifisert organisme og et dyr eller en plante som er fremkommet ved tradisjonell avl eller planteforedling\u00bb. Man kan kanskje unnskylde Nerland med at han den gang ikke visste bedre. Hadde han kommet med samme p\u00e5stand i dag ville det v\u00e6rt ren l\u00f8gn.\n\nDet at GMO ble klassifisert som GRAS (Generally Recognised As Safe) i U.S. FDA, noe som f\u00f8rte til at man i USA ikke krever uavhengig testing eller merking av GMO, er basert p\u00e5 l\u00f8gner. I forkant av nevnte klassifisering, og til tross for at flere eksperter internt i FDA anbefalte langsiktig testing av GMO (fordi disse forskerne s\u00e5 potensiale for at GMO kunne fremkalle allergier, nye giftstoffer, nye sykdommer og ern\u00e6ringsmessige problemer) valgte allikevel dav\u00e6rende leder for FDAs politikk og forhenv\u00e6rende advokat for Monsanto, Michael Taylor, \u00e5 totalt overse advarslene fra FDAs forskere. Taylor gikk offentlig ut med at man i FDA ikke hadde noen informasjon som pekte p\u00e5 at GMO var signifikant forskjellig fra deres konvensjonelle planter.  \nLes mer om dette her: BIODECEPTION\n\nEnkelte Norske forskere fortsetter skuespillet rundt GMO. P\u00e5 forskning.no kunne man 04.01.2010 bla. lese: \u00abGenmodifisert soya like bra\u00bb og \u00abGjennom flere f\u00f4ringssfors\u00f8k der laks er gitt f\u00f4r med henholdsvis genmodifisert og ikke-genmodifisert soya, har forskerne ikke sett noe forskjell p\u00e5 laksen med hensyn til vekst, f\u00f4rutnyttelse eller ford\u00f8yelighet av n\u00e6ringsstoffer\u00bb. GM-soyaen som ble benyttet var av typen Roundup Ready, og det som er oppsiktsvekkende her er at forskerne ikke visste hvor mye Roundup GM-soyaen, som var levert av Monsanto, var spr\u00f8ytet med. At forskere velger \u00e5 trekke s\u00e5 bastante konklusjoner n\u00e5r utgangspunktet for forskningen er s\u00e5 usikker, er sv\u00e6rt uheldig. Mattilsynet gav nylig fiskef\u00f4rprodusentene Biomar, Ewos, Skretting og Polarfeed dispensasjon til 15.09.2011 for \u00e5 benytte hele 19 ulike GMOer i f\u00f4r til fisk. Det er en h\u00e5n ovenfor Norsk matsikkerhet og milj\u00f8et at Mattilsynet har innvilget denne dispensasjonen.\n\nFor \u00e5 understreke hvor alvorlig situasjonen er med hensyn til at de patenterte genene spres ukontrollert til konvensjonelle avlinger, kan vi nevne at det \u00f8kologiske jordbruket i Spania er i ferd med \u00e5 \u00f8delegges totalt. PhD Rosa Binimelis fra Spania sier at bruk av GM-mais i distriktene Aragon og Catalonia har for\u00e5rsaket en nedgang i \u00f8kologisk produsert mais med henholdsvis 75% og 95%. Bruk av GMO i Spania har mao. v\u00e6rt en katastrofe for \u00f8kologisk produksjon. Den samme negative effekten av GMO kan vi se i alle land som benytter GM-avlinger.\n\nDet er ikke lenge siden Tyskland innf\u00f8rte forbud mot bruk av Monsantos GM-mais MON810. Et av argumentene Tyskland benyttet var at GM-maisen har en negativ effekt p\u00e5 milj\u00f8et. De st\u00f8tter seg til uavhengige forskeres studier. I 2007 ble den samme GM-maisen milj\u00f8risikovurdert og \u00abfriskemeldt\u00bb av VKM. VKMs konklusjon var: \u00abDet er kunnskapsmangler relatert til effekter av Bt-toksinet p\u00e5 ikke-m\u00e5lgrupper av terrestriske og akvatiske organismer. I norsk sammenheng, og sett i forhold til annen mais, finner likevel faggruppen at maislinjen MON 810 har en lav risiko for effekter p\u00e5 milj\u00f8et\u00bb.\n\nDet som er uheldig i Norge, er at det er sv\u00e6rt stor avstand mellom det som st\u00e5r i genteknologiloven, naturmangfoldloven og det v\u00e5re politikere og endel forskere gj\u00f8r i praksis. En av \u00e5rsakene til dette rotet er nettopp fordi det i Norsk politikk er en uheldig sammenblanding mellom industri og forvaltning. Fiskeriminister Lisbeth Berg-Hansen uttalte nylig f\u00f8lgende: \u00abJeg legger til grunn at havbruksn\u00e6ringen er de f\u00f8rste som tar i bruk ny teknologi som er til fordel for fisken og milj\u00f8et\u00bb. Berg-Hansen indikerer her at oppdrettsn\u00e6ringen selv skal v\u00e6re p\u00e5driver for innf\u00f8ring av ny teknologi som er til beste for fisken og milj\u00f8et, og \u00f8nsker ikke \u00e5 p\u00e5legge n\u00e6ringen \u00e5 g\u00e5 over i lukkede anlegg.  \nNiri AS er klare til \u00e5 starte oppdrett i lukkede anlegg men f\u00e5r ikke innvilget konsesjon av Berg-Hansen.\n\nHabilitet betyr tydeligvis intet i forvaltning av fiskeoppdrett eller i forbindelse med risikovurderinger av GMOer. Det er sv\u00e6rt uheldig for den Norske folkehelsa og for milj\u00f8et, og har resultert i at hele den Norske befolkningen fungerer som laboratorierotter for Norsk og utenlandsk industri. Hva slags type sikkerhet er det egentlig Mattilsynet og VKM jobber for? Er det sikkerhet relatert til mat og milj\u00f8 eller er det \u00f8konomisk sikkerhet for multinasjonale selskaper og AS Norge?\n\nVi f\u00e5r se om Jens Stoltenberg kan f\u00e5 ryddet opp i \u00e5penbare habilitetsproblemer i Norsk forvaltning, og om milj\u00f8vernminister Erik Solheim evner \u00e5 innf\u00f8re forbud mot GMO. Erik Solheims nylige uttalelser om at fiskeoppdrett m\u00e5 over i lukkede anlegg innen 10-20 \u00e5r bare understreker at han ikke har forst\u00e5tt at det er n\u00e5 det er krise for villaksen og villtorsken. Man kan jo undres om Erik Solheim og Milj\u00f8verndepartementet ikke har forst\u00e5tt hvor \u00f8deleggende GM-avlinger er for det biologiske mangfoldet og om de r\u00e5tt sluker \u00abreklamestuntene\u00bb om GMO fra Sorteberg og Nerland? Tregheten i behandlingen av anbefalingen fra Direktoratet for Naturforvaltning om \u00e5 tillate to typer GM-mais i mat og f\u00f4r, kan tyde p\u00e5 akkurat det. AS Norge har fremdeles investert mer enn 2,5 milliarder kroner i Milj\u00f8verstingen Monsanto.\n\nTore B. Krudtaa, medlem i Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne\n\nAndrew McMillion, Social Critical Thinking Foundation\n\nKurt W. Oddekalv, Norges Milj\u00f8vernforbund\n\nfor, mat, milj\u00f8, politikk, n\u00e6ring, mangfold, oddekalv, rot, landbruk, forvaltning, gmo, mais, biologisk, mattilsynet, matsikkerhet, mattrygghet, habilitet, genetisk, modifisert, organisme, vitenskapskomiteen, sorteberg, nerland, f\u00e6rden, mcmillion, krudtaa\n\n\n\nTore B. K.\n\n torsdag 14. oktober 2010 kl 12   2 kommentarer     Bra?   \n\n### Rot i forvaltningen setter matsikkerhet og milj\u00f8 i fare\n\nFor en kort tid tilbake kunne vi lese i Aftenposten at Erik Solheim hadde jobbet for \u00e5 f\u00e5 opprettet et FN panel som skulle ivareta biologisk mangfold. Genteknologilovens \u00a71 understreker viktigheten av at GMO (Genetisk Modifisert Organisme) fremstilles i samsvar med prinsippet om b\u00e6rekraftig utvikling og uten helse- og milj\u00f8messige skadevirkninger. Naturmangfoldloven understreker viktigheten ved \u00e5 ivareta det biologiske mangfoldet.\n\nHvis man ser p\u00e5 helsetilstanden til v\u00e5r villaksstamme, og hvor lite ansvarlige politikere er villige til \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 redde det som er igjen av villaks, er det ikke vanskelig \u00e5 skj\u00f8nne regjeringens prioriteringer. Selv n\u00e5r man vet at skadevirkningene som oppdrettsindustrien p\u00e5f\u00f8rer milj\u00f8et er enorme, og at selv villaksens DNA \u00f8delegges fordi horder av r\u00f8mt oppdrettslaks blander sin melke og egg med villaksen, gj\u00f8res det sv\u00e6rt lite for \u00e5 bedre p\u00e5 situasjonen. Bedre blir det ikke n\u00e5r Fiskeri- og kystminister Lisbeth Berg-Hansen nekter Niri AS nye konsesjoner for oppdrett av laks p\u00e5 land, i lukkede anlegg. Det er p\u00e5 tide at man legger press p\u00e5 Fiskeri- og kystdepartementet slik at det umiddelbart kan bli gitt konsesjon til Niri AS. Det haster med \u00e5 f\u00e5 testet ut landbasert oppdrett.\n\nSommeren 2008 anbefalte Direktoratet for Naturforvaltning (DN), Milj\u00f8verndepartementet (MD) om \u00e5 tillate to typer GM-mais i mat og f\u00f4r i Norge. I anbefalingen fra DN argumenteres det med at b\u00e5de Mattilsynet og Vitenskapskommiteen for Mattrygghet (VKM) \u00abfriskemelder\u00bb GMOene. En ganske interessant greie her er at Mattilsynet baserer sine uttalelser fra risikovurderinger gjort av VKM. VKMs faggruppe for GMO benytter GMO-produsentenes egne forskningsdata ukritisk, som underlag, for sine risikovurderinger. Maistypen NK603 er produsert av Monsanto. Monsanto er et firma som har en lang historie med l\u00f8gner vedr\u00f8rende sikkerheten relatert til egne produkter (PCB, Dioxin, Agent Orange). Det er ganske underlig at VKM r\u00e5tt sluker Monsantos egne rapporter om hvor fortreffelige deres GMO-produkter er, spesielt med tanke p\u00e5 alle de uavhengige forskningsrapportene som peker p\u00e5 alvorlig helserisiko ved inntak av enkelte typer GMOer. Rapporter som VKM konsekvent velger \u00e5 overse.\n\nDet er i en tidligere kommentar i Nationen blitt pekt p\u00e5 at en av \u00e5rsakene til at VKM i dag \u00abfriskemelder\u00bb GMOer i sine risikoanalyser, er at denne faggruppen er \u00abinfisert\u00bb av endel personer som har en utrolig forutinntatt og ukritisk positiv holdning til GMO. Den gang ble Hilde-Gunn Opsahl Sorteberg og Audun H. Nerland brukt som eksempler. Bedre blir det ikke at Askild L. Holck ogs\u00e5 sitter som medlem av nevnte faggruppe. Askild L. Holck er ansatt i Nofima mat. Nofima Mat har utviklet en metode som gj\u00f8r det mulig b\u00e5de \u00e5 p\u00e5vise og kvantifisere mange forskjellige genmodifiseringer i maten samtidig. Nofima \u00f8nsker \u00e5 tjener penger p\u00e5 GMO. \u00c5 tro at Holck vil anbefale \u00e5 ikke \u00abfriskemelde\u00bb en type GMO i denne faggruppen, er like naivt som \u00e5 tro at Lisbeth Berg-Hansen vil jobbe hardt for at Niri AS skal f\u00e5 konsesjon.\n\nI Norge er det et forunderlig rot n\u00e5r det gjelder GMO:  \n\\- DN som skal jobbe for \u00e5 ivareta biologisk mangfold anbefaler bruk av to typer GM-mais til MD. Dette til tross for at man vet at sameksistens mellom GM-avlinger og konvensjonelle avlinger ikke er mulig. Vi tillater ikke bruk av GMO i jordbruket, men \u00e5 si ja til bruk av GMO i mat og f\u00f4r betyr at man indirekte st\u00f8tter bruk av GMO i jordbruket, i utlandet. Dette er helt klart en politikk som ikke samsvarer med kravet om \u00e5 ivareta det biologiske mangfoldet.  \n\\- VKM som risikovurderer GMO, sluker r\u00e5tt GMO-produsentenes rapporter som p\u00e5st\u00e5r at det er ingen eller marginale helsemessige effekter ved konsum, til tross for at andre uavhengige seri\u00f8se forskere gjentatte ganger har vist det stikk motsatte. Til og med n\u00e5r uavhengige forskere analyserer Monsantos egne forskningsdata s\u00e5 finner de funn som peker p\u00e5 alvorlig helserisiko. \u00c5 ha tiltro til VKMs risikovurderinger er egentlig det samme som \u00e5 tro blindt p\u00e5 GMO-produsentene.  \n\\- MD med Erik Solheim i spissen har etter snart 2,5 \u00e5r enda ikke klart \u00e5 ta stilling til anbefalingen fra DN. MD har uttalt at det er en kompleks sak. Det blir vel neppe mindre komplekst n\u00e5r Norge har investert mer enn 2,5 milliarder kroner i milj\u00f8verstingen Monsanto. P\u00e5 direkte sp\u00f8rsm\u00e5l til Casper Linnestad i MD, om hvorfor ikke Norge kan totalforby GMO, svarer han bla. med at man ser muligheten for aksjoner fra WTO.\n\nVi tror at MD gj\u00f8r saken langt mer komplisert enn den i virkeligheten er. Faktum er at sameksistens mellom GMO-avlinger og konvensjonelle avlinger er umulig. Artikkelen, Genmodifisert raps p\u00e5 r\u00f8mmen, i Nationen nylig understreker alvoret, og dette alene sier alt om hvor liten kontroll GMO-produsentene har p\u00e5 de patenterte genene.\n\nEr Milj\u00f8verndepartementet og Erik Solheim for feige til \u00e5 gj\u00f8re et milj\u00f8politisk grep som virkelig monner, og lar de seg styre av eventuelle represalier fra WTO? Senere tids uavhengig forskning p\u00e5 GMO og 15 \u00e5r med GM-planter i jordbruket verden over, fordrer en ny prinsipiell debatt p\u00e5 tinget om GMO og patent p\u00e5 liv. T\u00f8r ikke AS Norge \u00e5 vise verden at vi klarer \u00e5 f\u00f8lge opp egne lover, og ikke lar oss styre av WTO, EU, GMO-produsentene, eller av forskere som gambler med matsikkerhet og milj\u00f8?\n\nTore B. Krudtaa, Andrew McMillion (www.Socrith.org), Kurt W. Oddekalv (www.nmf.no)\n\nfor, mat, politikk, Tore, H., Solheim, W., oppdrett, Erik, Kurt, landbruk, Andrew, Audun, laks, Milj\u00f8verndepartementet, gmo, Monsanto, L., B., Direktoratet, matvaresikkerhet, Oddekalv, genetisk, modifisert, organisme, Hilde-Gunn, Opsahl, Sorteberg, Nerland, Askild, Holck, Naturforvaltning, Krudtaa, McMillion\n\n\n\nTore B. K.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35382c1c-577a-4342-9503-3fb30b119fcd"}
+{"url": "https://www.kucintahandmade.com/braslet-iz-atlasnoj-lenty-i-busin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00435.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:55:11Z", "text": "# Armb\u00e5nd med b\u00e5nd og perler p\u00e5 5 minutter: trinnvis fotografi\n\nHar du et l\u00f8s satengb\u00e5nd og et par perler? Bokstavelig talt om 5 minutter kan disse sm\u00e5 tingene bli omgjort til et vakkert og originalt armb\u00e5nd. Det er gjort slik en bukett er veldig enkel, selv en h\u00e5perende n\u00e5lekvinne kan enkelt takle det. For \u00e5 lage dine egne hender et armb\u00e5nd med b\u00e5nd og perler trenger du f\u00f8lgende materialer og verkt\u00f8y (figur 1):\n\n  - Satin b\u00e5nd. Lengden skal v\u00e6re lik omkretsen av h\u00e5ndleddet ditt, pluss 20 cm for strengene (10 cm p\u00e5 hver side). For eksempel hvis omkretsen p\u00e5 h\u00e5ndleddet ditt er 15 cm, m\u00e5 lengden p\u00e5 b\u00e5ndet v\u00e6re ca. 35 cm.\n\n  - Store perler (15-20 stykker, avhengig av lengden p\u00e5 b\u00e5ndet).\n\n## Hvordan lage et armb\u00e5nd med perler\n\nStepping tilbake fra kanten p\u00e5 10 cm, brett b\u00e5ndet i en halv for \u00e5 lage en liten l\u00f8kke. Stri p\u00e5 n\u00e5len med en fiskelinje den f\u00f8rste vulsten og pierk n\u00e5len med en n\u00e5l som vist p\u00e5 figur 2.\n\n2\\. Lag en annen l\u00f8kke fra b\u00e5ndet og pierce den med en fiskelinje, stram. Du har den f\u00f8rste cellen i armb\u00e5ndet: en perle, omgitt p\u00e5 begge sider av et b\u00e5nd. (Figur 3)\n\n4\\. N\u00e5r alle perlene er spenne, fest armb\u00e5ndet. Litt tilbake fra den siste perlen og gj\u00f8r noen s\u00f8mmer, som om \u00e5 pakke b\u00e5ndet med en fiskelinje, som i Figur 5.\n\nArmb\u00e5nd laget av perler og b\u00e5nd er ferdig\\! P\u00e5 h\u00e5nden vil det v\u00e6re mulig \u00e5 feste med to b\u00e5nd du forlot p\u00e5 begge sider: Bare knytt dem med en bue, og det er det.\n\nEt slikt s\u00f8tt armb\u00e5nd passer til en kjole eller en uformell kjole. Hvis du har en satinbluse eller en kjole, kan du velge et b\u00e5nd akkurat til fargen og lage et slikt armb\u00e5nd - du f\u00e5r et lite ensemble. I stedet for et satengb\u00e5nd, kan du bruke en tynn skinnstrimmel - du f\u00e5r et armb\u00e5nd i stil med kazhual. Et slikt tilbeh\u00f8r kan brukes i et uformelt antrekk med jeans, en t-skjorte og en skinnjakke, en scythe.\n\n## Armb\u00e5nd laget av perler og b\u00e5nd for h\u00e5nd.\n\nArmb\u00e5nd er favoritt tilbeh\u00f8r av mange kvinner. Det er han som er i stand til \u00e5 understreke elegansen av h\u00e5ndtaket og gj\u00f8re bildet fullstendig. Og i mellomtiden vet sv\u00e6rt f\u00e5 mennesker at de f\u00f8rste smykkene p\u00e5 h\u00e5nden var utelukkende av menn. Hovedm\u00e5let med felgen var \u00e5 beskytte hendene mot slag under kamp. Bare med utviklingen av teknologier for behandling av materialer begynte funksjonell zarukavya \u00e5 dekorere. De sanne kjennere av skj\u00f8nnhet kunne ikke motst\u00e5 fristelsen til \u00e5 overf\u00f8re armb\u00e5nd til deres garderobe.\n\nIkke overraskende, en av de mest popul\u00e6re metodene for \u00e5 lage perlebroderier har blitt et tilbeh\u00f8r - de gamle kunster, og aktivt utvikle og den egyptiske farao, og i palasser kongene av Frankrike.\n\nDet nye \u00e5rhundret ga frisk pust inn i kunsten \u00e5 veving fra perler. Armb\u00e5nd laget av b\u00e5nd og perler har blitt en integrert del av sommerbildet av en moderne fashionista. Uansett produktets bredde ser h\u00e5nden med armb\u00e5ndet veldig raffinert og feminint ut.\n\nEt armb\u00e5nd av perler og b\u00e5nd kan kj\u00f8pes i en smykker butikk, men det er mye mer behagelig \u00e5 lage et ornament selv. Dette vil sikre eksklusiviteten til tilbeh\u00f8ret og full overholdelse av ideen om den perfekte dekorasjonen.\n\n## N\u00f8dvendige materialer\n\nArmb\u00e5nd laget av perler og b\u00e5nd med egne hender er veldig enkelt, det er nok \u00e5 sette litt fantasi. De som aldri har gjort h\u00e5ndverk, men \u00f8nsker \u00e5 skape et unikt tilbeh\u00f8r, vil dra nytte av de utviklede tematiske masterklassene.\n\nFor \u00e5 lage ditt armb\u00e5nd, trenger du:\n\n  - b\u00e5ndet;\n  - perler, perler;\n  - n\u00e5l og tr\u00e5d;\n  - saks,\n  - Lim eller brenner for behandling av kanten av b\u00e5ndet.\n\nAvhengig av antall b\u00e5nd needlewomen ideer kan \u00f8kes, og perler og perler kombinert med steiner og krystaller og andre materialer.\n\nI motsetning til beaded slanger, krever dekorasjoner med b\u00e5nd ikke ekstra maskinvare, nemlig festemidler. De l\u00f8se ender av b\u00e5ndet er bundet i en vakker bue.\n\n## Typer av perler og b\u00e5nd\n\nDen \u00f8kte populariteten til h\u00e5ndlagde tilbeh\u00f8r skyldes i stor grad utseendet p\u00e5 et stort utvalg av kvalitetsmaterialer. N\u00e5 i butikken er det lett \u00e5 finne perler av alle farger og st\u00f8rrelser:\n\n  - fra naturstein\n  - akryl;\n  - tre;\n  - perle og mange andre.\n\n## Dekorasjon av b\u00e5nd og perler av egne hender\n\nDekorasjon fra b\u00e5nd og perler er en leksjon, og resultatet vil overraske deg. Siden alt som kreves av deg - minimumskostnadene, i motsetning til kj\u00f8p av smykker laget i denne teknikken. Generelt er b\u00e5ndet mye brukt av h\u00e5ndverkere n\u00e5r man monterer smykker med egne hender. Mangfoldet av b\u00e5nd er den mest varierte: sateng, fl\u00f8yel, nylon, shibory b\u00e5nd, b\u00e5de bredt og smalt. Alle av dem brukes i en rekke forskjellige typer landskap. For eksempel perler, halskjeder, pendants, chokers. Disse dekorative elementene kan, som helt best\u00e5 av perler, ogs\u00e5 v\u00e6re en komplement\u00e6r lenke.\n\n## Armb\u00e5nd med egne hender fra b\u00e5nd og perler\n\nOg n\u00e5, kj\u00e6re needlewomen, jeg vil vise deg noen av de tilgjengelige masterklassene. Jeg forsikrer, alle vil kunne klare seg. Er du klar? Jeg foresl\u00e5r at du er oppmerksom p\u00e5 et slikt bud, jeg vil til og med si v\u00e5rarmb\u00e5nd.\n\n### Forberedende prosess\n\nFor at vi skal begynne arbeid, trenger vi:\n\n### Video master klasse armb\u00e5nd fra b\u00e5nd og perler\n\n### Trinnvis opprettelse av armb\u00e5ndet\n\nDet er n\u00f8dvendig \u00e5 velge et b\u00e5nd som faller sammen med diameteren p\u00e5 perlen. N\u00e5le er n\u00f8dvendig med et smalt \u00f8ye. Bytting av linjen kan fungere som en tr\u00e5d for tapens farge.\n\nVi spoler treet, lengden er 18-21 cm. Hele lengden p\u00e5 linjen er ikke nyttig, den gjenv\u00e6rende lengden er n\u00f8dvendig for \u00e5 gjerne strikke v\u00e5re b\u00e5nd og perler. Vi sender et lite stykke tre inn i en n\u00e5l og i den ene enden knytter vi en dobbelt knute.  \nTa b\u00e5ndet 45-55 cm. Etter \u00e5 ha trukket seg fra den frie spissen p\u00e5 20 cm, sender vi den med en n\u00e5l.\n\nNeste, med en vanlig s\u00f8m, gj\u00f8r 2 masker (1, 5 cm hver). Lengden avhenger av st\u00f8rrelsen p\u00e5 perlene du velger.\n\nStryk perlen p\u00e5 treet og tr\u00e5 en n\u00e5l med et b\u00e5nd ned, vertikalt i ytterpunktet av perlen.\n\nTrekk ut 1,5 mm, dra n\u00e5len opp, og tr\u00e5 p\u00e5 perlen. Tilsvarende streng en annen 8 perler. Fremtidens armb\u00e5nd er allerede synlig.\n\nTil slutt, som i begynnelsen, lag 2 enkle masker uten perler.\n\nHold knuten i begynnelsen, bind perlene til hverandre. Rett fingrene med det resulterende trekkspillet\n\nN\u00e5r resultatet er synlig, m\u00e5 du knytte spissen av linjen til 2. knutepunktet og trimme un\u00f8dvendig spiss\n\nVi m\u00e5 gjemme skogsn\u00f8ttene, fordi i deres sted knyttes knuter fra b\u00e5ndet p\u00e5 begge sider. Ikke stram over, det er n\u00f8dvendig \u00e5 lagre visuell lettehet av armb\u00e5ndet v\u00e5rt. Noduler av denne typen er n\u00f8dvendige for \u00e5 skjule de sm\u00e5 feilene i produktet.\n\nKlipp av endene p\u00e5 b\u00e5ndet og skyt.  \nHvordan er resultatet? Du f\u00e5r et originalt armb\u00e5nd laget med din egen h\u00e5nd.\n\n## Halskjede av b\u00e5nd og perler\n\nMen akkurat som jentene elsker \u00e5 v\u00e6re feminin og vakker, ikke bare p\u00e5 helligdager, men ogs\u00e5 p\u00e5 vanlige hverdager, vil jeg vise deg en ekstraordin\u00e6r skj\u00f8nnhet - dekorasjon fra b\u00e5nd og perler. Det tar litt tid. Jeg garanterer, selv et kjedelig kontorutstyr vil se festlig ut, hvis du legger p\u00e5 en slik brodert.\n\n### Tilbeh\u00f8r til arbeid\n\nFor \u00e5 skape et kjede trenger vi:\n\n  - tape fra satin (bredde 2,5 cm) og (2,5 \\* 56 cm) med forskjellige farger\n  - perler 8 mm, 21 stk\n  - cabochon (glatte sm\u00e5stein med forskjellige m\u00f8nstre)  \n  - perler 2 stk\n  - tr\u00e5d, n\u00e5l\n  - saks, lys / lysere\n\n### Video kjede fra b\u00e5nd og perler av egne hender\n\n### Teknikken for \u00e5 lage halskjeder\n\nLa oss komme p\u00e5 jobb\\!\n\n1.  Brett ut 35 cm fra kanten av b\u00e5ndet, tr\u00e5den tr\u00e5den inn i n\u00e5len. N\u00e5 m\u00e5 du strengen perlen og knytte en knute over den.\n\n2\\. Pass n\u00e5len med tr\u00e5den p\u00e5 feil side og fest en perle rundt knutepunktet. Sy den gjennom hull p\u00e5 den  \n\n3\\. Og deretter lage to vanlige masker. Diameteren p\u00e5 perlen er lik lengden p\u00e5 stingene. Sy en perle, og igjen 2 masker. Og s\u00e5 m\u00e5 vi sy 21 perler. Ikke glem: Alternativ perle og 2 masker.  \n\n4\\. G\u00e5 tilbake til begynnelsen av b\u00e5ndet. Vi finner en knute og begynner \u00e5 trekke sammen en arbeidstr\u00e5d. Det er det vi skal f\u00e5.\n\n5\\. Ved hjelp av perlene, fest den siste s\u00f8mmen og endene p\u00e5 b\u00e5ndet m\u00e5 v\u00e6re brent.\n\n#### Blomst for innredning\n\nTape i to farger: beige og brun. Lengden skal v\u00e6re 56 cm. Vi legger den ene p\u00e5 toppen av den andre og knytter en knute\n\nKnutepunktet vil tjene som midten av blomsten. Videre handlinger er veldig, veldig enkle. Vi tar disse to b\u00e5ndene og vri dem sammen og legg dem rundt i midten. Etter hver 2-3 omdreininger av b\u00e5ndet, ved hjelp av varmt lim, lim, festet til basen (midten).\n\nSlike her sjarm forlater.  \n\nDet siste trinnet gjenst\u00e5r - limer blomsten til hovedproduktet.\n\nUtrolig skj\u00f8nnhet, ikke sant? Pr\u00f8v det, og du vil lykkes\\!\n\n## Halskjede fra en kjede, b\u00e5nd og perler\n\nToppet av popularitet for dagen i skj\u00f8nnhetsverdenen er alle slags smykker laget av kjeder av forskjellige lenker med en vev av b\u00e5nd, rhinestones og perler. Jeg foresl\u00e5r at du ser neste video leksjon p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re de mest delikate ornamenter p\u00e5 nakken.\n\nI denne masterklassen trenger du materialer som:\n\n  - krystallperler 8 mm\n  - 26 cm kjede\n  - rosa b\u00e5nd 130 cm\n  - to 60 cm ledning\n  - saks\n  - lettere\n\nDet er ikke noe enklere enn \u00e5 lage ditt eget kjede p\u00e5 bare ti minutter\\! V\u00e6r vakker\\!\n\n## Armb\u00e5nd laget av satengb\u00e5nd og perler: Hvordan velge og kj\u00f8pe\n\nThe Fair of Masters er et hypermarked som forener mange h\u00e5ndlagde butikker fra forskjellige selgere fra hele verden.\n\nKj\u00f8pere og mestere samarbeider direkte uten \u00e5 betale ekstra marginer og provisjoner av mellommenn. Mesterene selv bestemmer prisen p\u00e5 arbeidet og leveringsbetingelsene og betalingen, de sender selv et kj\u00f8p til kunden. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at i hver butikk p\u00e5 Fair of Masters kan brukes ulike betalingsm\u00e5ter og levering - uavhengig av hverandre, velg en av de presenterte, som passer deg mer. Du diskutere alle stadier og foreta et kj\u00f8p direkte fra selger, noe som betyr at du ikke trenger \u00e5 kommunisere med tredjeparter - vil raskt og fullt \u00e5 vite alt det viktigste og kj\u00f8pe produktet f\u00f8rste h\u00e5nd.\n\nVelg hva du likte? Forklar alle detaljer fra mesteren ved \u00e5 kontakte ham gjennom \"Meldinger\" - diskuter alle nyanser i en personlig samtale og, om n\u00f8dvendig, foreta justeringer.\n\nOg v\u00e5r omfattende og detaljerte katalog lar deg raskt velge hva du trenger - filtre kommer til \u00e5 hjelpe deg med pris, farge, n\u00f8kkelord og materialer som veiviseren bruker. Forfatterens bilder, detaljert beskrivelse, st\u00f8rrelser og detaljerte svar fra kj\u00f8pere vil danne et komplett bilde - du f\u00e5r en klar ide om hva du skal kj\u00f8pe.\n\nHvis du har funnet det du trenger, men du vil endre utseendet p\u00e5 dette arbeidet, legger du til eller fjerner litt detalj, \u00f8ker eller reduserer st\u00f8rrelsen p\u00e5 produktet, endrer fargen, du kan bestille \u00f8nsket direkte fra masteren. Hyggelig shopping\\!\n\n## Armb\u00e5nd laget av perler og b\u00e5nd\n\n## Master klasse p\u00e5 produksjon av et armb\u00e5nd laget av naturlige perler og sateng b\u00e5nd\n\nFor \u00e5 lage et armb\u00e5nd trenger vi et b\u00e5nd, perler av perlemor, gummi og en n\u00e5l. For v\u00e5r mesterklasse valgte vi et satengb\u00e5nd og perleperler med en diameter p\u00e5 10 mm. Perleperler er ekstraordin\u00e6rt \u00f8mme og vakre, og satengb\u00e5ndet vil fremheve overl\u00f8pene sine. Som et resultat vil vi f\u00e5 et veldig elegant og vakkert armb\u00e5nd.\n\nBeregn antall perler som kreves for armb\u00e5ndet, for dette er lengden p\u00e5 h\u00e5ndleddet delt med diameteren av perlene. I v\u00e5rt tilfelle er h\u00e5ndlengden 16 cm, diameteren p\u00e5 perlene er 10 mm, s\u00e5 vi har 16 perler. Den n\u00f8dvendige beltelengden er ca 80 cm.\n\nF\u00f8r vi kommer til jobb, ta b\u00e5ndet, flytt bort fra kanten p\u00e5 20 cm og legg etiketten med en enkel blyant fra feil side. Dermed har vi en fri \"hale\", vi trenger det p\u00e5 slutten av arbeidet.\n\nFor \u00e5 sikre at \u00f8yelettene mellom perlene var av samme st\u00f8rrelse, kan du forh\u00e5ndsinnstille etiketter med en enkel blyant fra feil side av b\u00e5ndet p\u00e5 like avstand (dette vil v\u00e6re n\u00e5lesteget). For perler med en diameter p\u00e5 10 mm vil banen bli 15 mm.\n\nEtter at alle merkene er brukt, kan du begynne \u00e5 montere armb\u00e5ndet. Du m\u00e5 starte fra forsiden. Vi lager et \u00f8ye fra b\u00e5ndet og tr\u00e5der en perle p\u00e5 n\u00e5len. Hver gang n\u00e5len strekker seg i like stor avstand (15 mm). Deretter igjen lage en l\u00f8kke fra b\u00e5ndet og streng perlen. S\u00e5 vi har en sekvens: en loop-bead, en loop-a bead...\n\nN\u00e5r armb\u00e5ndets lengde n\u00e5r tilstrekkelig verdi, kan du begynne \u00e5 montere. Hvis armb\u00e5ndet er riktig, knytter du endene p\u00e5 elastikken og knytter endene p\u00e5 satengb\u00e5ndet med en bue.\n\n## Master klasse for produksjon av et armb\u00e5nd laget av naturlige perler og sateng b\u00e5nd.\n\nFor \u00e5 lage et armb\u00e5nd trenger vi et b\u00e5nd, perler av perlemor, gummi og en n\u00e5l. For v\u00e5r mesterklasse valgte vi et satengb\u00e5nd og perleperler med en diameter p\u00e5 10 mm. Perleperler er ekstraordin\u00e6rt \u00f8mme og vakre, og satengb\u00e5ndet vil fremheve overl\u00f8pene sine. Som et resultat vil vi f\u00e5 et veldig elegant og vakkert armb\u00e5nd.  \n\nTrinn 1.  \nBeregn antall perler som kreves for armb\u00e5ndet, for dette er lengden p\u00e5 h\u00e5ndleddet delt med diameteren av perlene. I v\u00e5rt tilfelle er h\u00e5ndlengden 16 cm, diameteren p\u00e5 perlene er 10 mm, s\u00e5 vi har 16 perler. Den n\u00f8dvendige beltelengden er ca 80 cm.  \nF\u00f8r vi kommer til jobb, ta b\u00e5ndet, flytt bort fra kanten p\u00e5 20 cm og legg etiketten med en enkel blyant fra feil side. Dermed har vi en fri \"hale\", vi trenger det p\u00e5 slutten av arbeidet.  \nFor \u00e5 sikre at \u00f8yelettene mellom perlene var av samme st\u00f8rrelse, kan du forh\u00e5ndsinnstille etiketter med en enkel blyant fra feil side av b\u00e5ndet p\u00e5 like avstand (dette vil v\u00e6re n\u00e5lesteget). For perler med en diameter p\u00e5 10 mm vil banen bli 15 mm.\n\nTrinn 2  \nEtter at alle merkene er brukt, kan du begynne \u00e5 montere armb\u00e5ndet. Du m\u00e5 starte fra forsiden. Vi lager et \u00f8ye fra b\u00e5ndet og tr\u00e5der en perle p\u00e5 n\u00e5len. Hver gang n\u00e5len strekker seg i like stor avstand (15 mm). Deretter igjen lage en l\u00f8kke fra b\u00e5ndet og streng perlen. S\u00e5 vi har en sekvens: en loop-bead, en loop-a bead...\n\n## Armb\u00e5nd laget av perler og b\u00e5nd\n\nVakre knickknacks, som du vet, det er ikke mye. Og i dag har vi lyst til \u00e5 fortelle om hvor lett og enkelt det er \u00e5 fylle opp din samling av tilbeh\u00f8r en vakrere ting, i denne artikkelen vil du l\u00e6re hvordan du av perler og b\u00e5nd for \u00e5 lage en vakker armb\u00e5nd laget tilgjengelig under h\u00e5nden av perler og b\u00e5nd.\n\nAlt vi trenger for \u00e5 lage et armb\u00e5nd:\n\n\\-Perler (du kan ta gamle perler og demontere dem i perler)\n\n\\- Satinb\u00e5nd (bredde avhenger av diameteren p\u00e5 perlene, eller om hvordan du vil se armb\u00e5ndet ditt - alle mulige forskjellige kombinasjoner og variasjoner er mulige)\n\nTa et stykke satengb\u00e5nd og gj\u00f8r en l\u00f8kke i en avstand p\u00e5 15-20 cm fra kanten (dette segmentet er n\u00f8dvendig for \u00e5 knytte et armb\u00e5nd). Ta en n\u00e5l og tr\u00e5 en fiskelinje inn i den. Punkt n\u00e5len med en l\u00f8kke og fest linjen med en sterk knute.\n\nVi vil tr\u00e5kke en perle p\u00e5 linjen, hvorefter vi skal lage en brett p\u00e5 b\u00e5ndet og tegne en fiskelinje gjennom den. Dermed veksler perlene og b\u00e5ndene i b\u00e5ndene, fortsetter vi \u00e5 lage armb\u00e5ndet til lengden du trenger.\n\nN\u00e5r den \u00f8nskede lengde av armb\u00e5ndet er montert, sl\u00e5 en knute p\u00e5 b\u00e5ndet s\u00e5 n\u00e6r som mulig til den siste perlen, prodenem gjennom linjen og knytte den til noen f\u00e5 knop.\n\nKantene p\u00e5 b\u00e5ndet er best scorched over lysene, slik at stoffet ikke smuldrer.\n\nArmb\u00e5ndet ditt er klart\\! P\u00e5 samme m\u00e5te kan du eksperimentere med b\u00e5nd av b\u00e5nd, du kan lage og andre forskjellige armb\u00e5nd og perler.\n\n## Armb\u00e5nd laget av b\u00e5nd og perler\n\n## Hvordan veve en enkel perle armb\u00e5nd\n\nEt armb\u00e5nd p\u00e5 fransk betyr et h\u00e5ndledd. Denne dekorasjonen har gamle r\u00f8tter, da det for mange \u00e5r siden ble laget av elefant, hud eller trebones, og tjente som en utmerket amulett. Til dags dato er hjemmelagde armb\u00e5nd i stor ettersp\u00f8rsel og er et komplement til det stilige bildet av mange kvinner.\n\nVi vil vurdere en variant av \u00e5 lage et armb\u00e5nd av perler av egne hender. Som et resultat vil eieren ha en original dekorasjon p\u00e5 h\u00e5ndleddet hans.\n\nFor produksjonen er det n\u00f8dvendig \u00e5 forberede:\n\n\\- syv perler eller andre perler  \n\\- b\u00e5ndet er ca 3 mm bredt;  \n\\- l\u00e5s;  \n\\- et lys  \n\\- to ringer;  \n\\- To klemmer.\n\n### Hvordan lager vi et armb\u00e5nd:\n\nFargen samtidig kan du velge noe du liker. Et opplyst stearinlys sendes til enden av b\u00e5ndet - dette er gjort slik at perlene kan passere uhindret inn i hullet. Vi knytter en knute p\u00e5 b\u00e5ndet.\n\n  \nVi tar en perle og sender den gjennom b\u00e5ndet.  \nS\u00e5 igjen knytter vi en knute.  \nDermed vil perlen holdes bra, siden det blir l\u00f8st p\u00e5 begge sider.  \nBytt til \u00e5 gj\u00f8re det samme med alle de andre perlene og ikke glem \u00e5 lage knuter.  \nVi pr\u00f8ver b\u00e5ndet p\u00e5 h\u00e5ndleddet og kutte av den un\u00f8dvendige delen, og s\u00e5 synger vi den andre siden med stearinlyset.\n\nArmb\u00e5nd laget av b\u00e5nd og perler\n\nBegge ender b\u00f8r festes med klemmer og p\u00e5 slutten setter vi p\u00e5 l\u00e5sen.\n\nDette enkle armb\u00e5ndet laget av b\u00e5nd og perler gj\u00f8res veldig raskt, men det ser ganske attraktivt ut. Se ogs\u00e5 flere forskjellige h\u00e5ndverk p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt med hendene dine.\n\n## Armb\u00e5nd laget av perler og b\u00e5nd\n\nVakre knickknacks, som du vet, det er ikke mye. Og i dag har vi lyst til \u00e5 fortelle om hvor lett og enkelt det er \u00e5 fylle opp din samling av tilbeh\u00f8r en vakrere ting, i denne artikkelen vil du l\u00e6re hvordan du av perler og b\u00e5nd for \u00e5 lage en vakker armb\u00e5nd laget tilgjengelig under h\u00e5nden av perler og b\u00e5nd.\n\nAlt vi trenger for \u00e5 lage et armb\u00e5nd:\n\n\\-Perler (du kan ta gamle perler og demontere dem i perler)\n\n\\- Satinb\u00e5nd (bredde avhenger av diameteren p\u00e5 perlene, eller om hvordan du vil se armb\u00e5ndet ditt - alle mulige forskjellige kombinasjoner og variasjoner er mulige)\n\nTa et stykke satengb\u00e5nd og gj\u00f8r en l\u00f8kke i en avstand p\u00e5 15-20 cm fra kanten (dette segmentet er n\u00f8dvendig for \u00e5 knytte et armb\u00e5nd). Ta en n\u00e5l og tr\u00e5 en fiskelinje inn i den. Punkt n\u00e5len med en l\u00f8kke og fest linjen med en sterk knute.\n\nVi vil tr\u00e5kke en perle p\u00e5 linjen, hvorefter vi skal lage en brett p\u00e5 b\u00e5ndet og tegne en fiskelinje gjennom den. Dermed veksler perlene og b\u00e5ndene i b\u00e5ndene, fortsetter vi \u00e5 lage armb\u00e5ndet til lengden du trenger.\n\nN\u00e5r den \u00f8nskede lengde av armb\u00e5ndet er montert, sl\u00e5 en knute p\u00e5 b\u00e5ndet s\u00e5 n\u00e6r som mulig til den siste perlen, prodenem gjennom linjen og knytte den til noen f\u00e5 knop.\n\nKantene p\u00e5 b\u00e5ndet er best scorched over lysene, slik at stoffet ikke smuldrer.\n\nArmb\u00e5ndet ditt er klart\\! P\u00e5 samme m\u00e5te kan du eksperimentere med b\u00e5nd av b\u00e5nd, du kan lage og andre forskjellige armb\u00e5nd og perler.\n\n## Hvordan lage et b\u00e5ndarmb\u00e5nd med egne hender? walkthrough\n\nDen dekorative tingen opprettet av egne hender vil v\u00e6re unik. Og s\u00e5 vil du v\u00e6re ulikt de andre, skiller seg ut fra dine kollegers generelle masse. En slik hobby, som mange mennesker n\u00e5 nyter, gir bare denne muligheten. Det lar deg lage nesten alt fra noe vakkert, originalt, for eksempel armb\u00e5nd. Men ikke mange vet hvordan man lager armb\u00e5nd fra b\u00e5nd, perler, perler og andre materialer, selv om dette ikke er vanskelig.\n\nDen enkleste versjonen er et armb\u00e5nd av to b\u00e5nd. B\u00e5nd b\u00f8r v\u00e6re flerfarget, men med godt matchte farger. Armb\u00e5ndet vil da se vakkert og estetisk ut. Den gule fargen passer for eksempel godt med bl\u00e5, gr\u00f8nne og r\u00f8de farger.\n\nOg n\u00e5 en trinnvis instruksjon om hvordan du lager et b\u00e5ndarmb\u00e5nd:\n\n1.  ta 2 b\u00e5nd med m\u00e5lerlengde og bind dem sammen 10 cm fra kanten, fest knuten med en pinne p\u00e5 bordet eller annen overflate;\n2.  ta det f\u00f8rste b\u00e5ndet og brett det inn i l\u00f8kken n\u00e6r knutepunktet;\n3.  brett l\u00f8kken p\u00e5 det andre b\u00e5ndet;\n4.  \u00e5 passere denne sl\u00f8yfen i den f\u00f8rste og stram den uten \u00e5 trekke den p\u00e5 det f\u00f8rste b\u00e5ndet, rette b\u00e5ndet;\n5.  brett den neste sl\u00f8yfen p\u00e5 det f\u00f8rste b\u00e5ndet og tr\u00e5den inn i l\u00f8kken til det andre b\u00e5ndet, utf\u00f8r denne operasjonen til \u00f8nsket lengde p\u00e5 armb\u00e5ndet;\n6.  den mottatte \"pigtail\" for \u00e5 fikse p\u00e5 en tett base, for eksempel p\u00e5 et gammelt armb\u00e5nd.\n\nVakkert utseende og et vintagearmb\u00e5nd av b\u00e5nd, dekorert med flere elementer, som perler eller perler. Et slikt fasjonabelt tilbeh\u00f8r vil fullf\u00f8re garderoben til noen fashionista, og kostnaden for \u00e5 gj\u00f8re det blir minimal.\n\nLag et armb\u00e5nd av perler og b\u00e5nd:\n\n1.  Ta utgangspunkt i armb\u00e5ndet et b\u00e5nd, hvor lengden tilsvarer den tredobbelte dekning av h\u00e5ndleddet. Dette er n\u00f8dvendig slik at b\u00e5ndet kan vikle h\u00e5nden to ganger, og resten av stykkene kan v\u00e6re bundet med en bue;\n2.  ta et annet smalt band og kutt det i strimler p\u00e5 6-10 cm;\n3.  sy strimlene til hovedb\u00e5ndet i form av fryns, og pr\u00f8v \u00e5 gj\u00f8re s\u00f8mmen p\u00e5 forsiden jevn og pen;\n4.  \u00e5 dekorere armb\u00e5ndet, sy i midten av perlen, vakre originale knapper, pin en brosje eller merke.\n\nDette armb\u00e5ndet vil v\u00e6re originalt og vil bli et lyst tillegg til bildet ditt.\n\nDu kan ogs\u00e5 lage en annen versjon av armb\u00e5ndet laget av perler og b\u00e5nd. Det er ganske enkelt \u00e5 utf\u00f8re, men det ser ogs\u00e5 vakkert og originalt ut. For \u00e5 gj\u00f8re det, trenger du perler, et smalt satengb\u00e5nd, en tynn n\u00e5l, fiskelinje eller en sterk silketr\u00e5d som passer til fargen p\u00e5 satengb\u00e5ndet.\n\nStages av armb\u00e5ndet:\n\n1.  forsiktig syr perlen til b\u00e5ndet, n\u00e5len etter det m\u00e5 komme ut fra den andre siden av b\u00e5ndet;\n2.  p\u00e5 stedet der n\u00e5len kom ut, sy neste p\u00e6re;\n3.  sy perlene vekselvis fra den ene siden og den andre siden av b\u00e5ndet, til vi n\u00e5r den n\u00f8dvendige lengden p\u00e5 det opprettede armb\u00e5ndet;\n4.  for \u00e5 styrke tr\u00e5den vi passerer den med en n\u00e5l gjennom perlene i omvendt rekkef\u00f8lge;\n5.  Vi utf\u00f8rer festingen av armb\u00e5ndet, som i den ene enden av produktet gj\u00f8r vi en l\u00f8kke av denne st\u00f8rrelsen slik at en perle passerer gjennom den.\n\nArmb\u00e5ndet som derved blir laget vil ha form av en slange. Det fargede satengb\u00e5ndet vil str\u00f8mme som en tr\u00e5d, vri mellom perlene.\n\nOpprette beskrevet og lignende armb\u00e5nd laget av b\u00e5nd, perler, perler og andre materialer som ikke bare ta glede i skapelses\u00f8yeblikket, men ogs\u00e5 komplettere din garderobe opprinnelige vakker og veldig moteriktig tilbeh\u00f8r. Et slikt produkt passer perfekt og som en gave til noen som er n\u00e6r og kj\u00e6re for deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f264bd85-d177-4c8c-aeb8-8264242817d9"}
+{"url": "http://muumimamma.blogg.no/1423213769_n229_i_disse_vinterti.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:30:46Z", "text": "#### frodith\n\n06.02.2015 kl.12:35\n\n\n\n### muumimamma\n\nJeg er en typisk Muumimamma. Halvfeit kjerring med masse unger og en forkj\u00b5rlighet for vesker\\! (PS: N\u00d5 er jeg ca 20 kg mindre feit enn da jeg opprettet bloggen :)Jeg vet ikke hvor ofte jeg kommer til \u00d5 blogge, men av og til er det ting som bare er litt godt \u00d5 f\u00d5 ut av systemet liksom..Jeg tar gjerne imot venneforsep\u00b0rsler, men da skal du ha interesse for bloggen min, og gjerne ha en blogg som jeg kan fatte interesse for ogs\u00d5 :) Hvis du bare er ute etter venner p\u00d5 vennelista som kan bidra til at du n\u00d5r topplista, trenger du ikke sp\u00b0rre meg. Vennskap skal v\u00b5re gjensidig... s\u00d5 var det sagt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f7f70d1-1f4e-40c4-88d5-930a3139a3a2"}
+{"url": "https://www.ekstralys.no/merker/nitecore-lommelykt-hodelykt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00397.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:30:49Z", "text": "# Nitecore\n\nNitecore er en av verdens st\u00f8rste og ledende produsenter av LED lommelykter, hodelykter, oppladbare batterier og batteriladere og er spesielt kjent for sin h\u00f8ye kvalitet og lange levetid. Produktene oser av kvalitet og Nitecore er et premiummerke uten sidestykke. Alle lommelyktene og hodelyktene leveres med hele 5 \u00e5rs garanti.\n\n# Nitecore\n\nNitecore er en av verdens st\u00f8rste og ledende produsenter av LED lommelykter, hodelykter, oppladbare batterier og batteriladere og er spesielt kjent for sin h\u00f8ye kvalitet og lange levetid. Produktene oser av kvalitet og Nitecore er et premiummerke uten sidestykke. Alle lommelyktene og hodelyktene leveres med hele 5 \u00e5rs garanti.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e81a29e-985a-41ab-9aa5-e81fad30b1ae"}
+{"url": "http://jannflat.blogspot.com/2017/02/et-lite-syskrin.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:58:32Z", "text": "## Hobbydagbok\n\n## s\u00f8ndag, februar 19\n\n### Et lite syskrin\n\nPandurobutikkene selger en del sm\u00e5ting beregnet p\u00e5 dekorering. Her er en pappeske fra Panduro\u00a0 som er blitt til et syskrin. Det er malt med en lys gr\u00f8nnfarge, og deretter pyntet med decoupageteknikk, cliparts fra nettet og litt frih\u00e5ndsmaling. Syskrinet har jeg gitt som gevinst p\u00e5 m\u00f8te i husflidslaget.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\ns\u00f8ndag, februar 19, 2017           \n\n \n\n\n\n\nEdny sine puslerier sa...\n\nDu lager mange fine gevinster. Heldige de som vinner. Sokkene under her var lekre.\n\n 19. februar 2017 kl. 22:27    \n\n\n\nS\u00e5 hyggelig syskrin\\! Jeg likte veldig godt ordene Sy og v\u00e6r glad\\! Og et skikkelig syskrin m\u00e5 man jo ha\\! \u00d8nsker deg en fin vinterferie der vestp\u00e5\\! Klem Cathrine\n\n 20. februar 2017 kl. 10:59    \n\n\n\n\n\nSylke Feldhusen sa...\n\nUtrolig flott gevinst, praktisk og s\u00e5 pent utf\u00f8rt\\!  \nSkulle du f\u00e5 lyst til \u00e5 strikke mine pulsvarmere med hullm\u00f8nster, er det bare \u00e5 si fra :)\n\n 20. februar 2017 kl. 21:12    \n\n\n\nVform sa...\n\n\u00c5\u00e5, vilken vacker f\u00e4rg\\!  \nEn riktig v\u00e5rdr\u00f6m :)  \nLycklig den som vinner den\\!  \nkram Vivan\n\n 20. februar 2017 kl. 21:18    \n\n\n\n\n\nRuths datter sa...\n\nVirkelig lekkert. For en flott premie da.  \nDer skulle jeg tatt et lodd.  \nKlemz\n\n 20. februar 2017 kl. 22:45    \n\n\n\n  - Janne i Fagerlia  \n    Jeg heter Janne, og bor p\u00e5 Frei, som er den landlige delen av Kristiansund kommune. Jeg er gift, og har to s\u00f8nner. Jeg har mange interesser og hobbyer. Min hovedinteresse er dekormaling, men er ogs\u00e5 glad i s\u00f8m, strikking, hekling, baking, lesing og turer i naturen. Interi\u00f8r og antikviteter er ogs\u00e5 ting som interesserer meg. Jeg jobber som skoleassistent ved en barneskole. Er medlem av Frei husflidslag.\n\n## Takk for at du stakk innom\\!\n\n  \nDet er hyggelig med bes\u00f8k, s\u00e5 jeg h\u00e5per du kommer tilbake.\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1897af84-cc5f-4984-b1f1-7b524040f161"}
+{"url": "http://jannflat.blogspot.com/2013/10/hjerter-atter-en-gang.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:10:34Z", "text": "## Hobbydagbok\n\nDenne bloggen er ment \u00e5 v\u00e6re min hobbydagbok, hvor jeg forteller om skapertrang, ferdige og uferdige prosjekter, og litt til.  \nSamtidig h\u00e5per jeg \u00e5 kunne utveksle id\u00e9er og finne inspirasjon fra andre med samme interesser som meg selv.  \n## torsdag, oktober 31\n\n### Hjerter atter en gang ....\n\nHjerter er vel et stadig tilbakevendende tema hos meg. Denne gangen har jeg kanskje beveget meg litt inn p\u00e5 scrapbookingens omr\u00e5der, til tross for at jeg ikke er noen \"scrappedame\" i det hele tatt.\u00a0 Det er bare det at noen ganger er det s\u00e5 kjekt \u00e5 boltre seg i alle duppedittene man har lagret i skuffer og skap.\u00a0 N\u00e5r man har hatt samlemani p\u00e5 hobbysaker s\u00e5 lenge man kan huske, vil det etterhvert bli et rikt utvalg av det meste. Hjertene har jeg saget ut p\u00e5 kontursag. Deretter er de dekt med b\u00f8lgepapp og dekorert etter beste evne.  \n  \n\n\n\n  \n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\nAlvas Hobby og Garden Bird sa...\n\nFantastisk\\! \\!  \nDu er en mester p\u00e5 det meste:)  \nEn herlig m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 brukt litt av det en har liggende.  \nJeg har nok ogs\u00e5 en del liggende som hadde egnet seg til slike form\u00e5l...men er ikke s\u00e5 god p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 det til.  \nLikte disse, nostalgiske og fine:)  \n  \n\u00d8nsker deg ei flott helg\\!  \n  \n\n 1. november 2013 kl. 17:37    \n\n\n\n\n\nEdny sine puslerier sa...\n\nSkj\u00f8nne hjerter du har laget\\! Utrolig hvor mye forskjellig som kan kombineres og bli til den vakreste kunst;)\n\n 1. november 2013 kl. 18:12    \n\n\n\n\n\nGry Karlsen sa...\n\n\u00c5 s\u00e5 fine hjerter\\! :)  \n\u00d8nsker deg ei fin helg og en flott november\\! Klem :)\n\n 1. november 2013 kl. 18:58    \n\n\n\n\n\nBROCANTE sa...\n\nDet var kreativt. Sikkert g\u00f8y \u00e5 lage ogs\u00e5.  \n\n 2. november 2013 kl. 00:31    \n\n\n\n\n\nRita Follnes sa...\n\nDe er helt superskj\u00f8nne for oss som er forelsket i hjerter.S\u00e5 fint \u00e5 bruke noe av det vi g\u00e5r rundt og kj\u00f8per. Du f\u00e5r til alt med slike ting. ;-)\n\n 2. november 2013 kl. 10:36    \n\n\n\n\nHantverkargl\u00e4dje sa...\n\nV\u00e4ldigt vackert hj\u00e4rta blev det, s\u00e5 fina lite gammal nyanser. Hj\u00e4rtan \u00e4r ju en grej som inte f\u00f6rsvinner i f\u00f6rsta taget. De passar ju b\u00e5de till fest,vardag och lite var som helst.  \nHa en sk\u00f6n helg.\n\n 2. november 2013 kl. 12:01    \n\n\n\n\n\nVform sa...\n\nUnderbara fina hj\u00e4rtan\\! Om de d\u00e5 h\u00f6r till scrappkategorin eller inte g\u00f6r v\u00e4l inget\\!  \nVi g\u00f6r v\u00e4l det vi tycker om ... eller hur?\\! :o)  \nHa en fin helg\\!  \nKRAM till dig \u2665\n\n 2. november 2013 kl. 18:19    \n\n\n\n  - Janne i Fagerlia  \n    Jeg heter Janne, og bor p\u00e5 Frei, som er den landlige delen av Kristiansund kommune. Jeg er gift, og har to s\u00f8nner. Jeg har mange interesser og hobbyer. Min hovedinteresse er dekormaling, men er ogs\u00e5 glad i s\u00f8m, strikking, hekling, baking, lesing og turer i naturen. Interi\u00f8r og antikviteter er ogs\u00e5 ting som interesserer meg. Jeg jobber som skoleassistent ved en barneskole. Er medlem av Frei husflidslag.\n\n  \nDet er hyggelig med bes\u00f8k, s\u00e5 jeg h\u00e5per du kommer tilbake.\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e072f731-9373-4d3b-97d1-142286a91dc0"}
+{"url": "http://taxidenbosch.eu/norske-eskorte-jenter/Nakenbading-Jenter-Bilder-Swingers-Norway.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:00:53Z", "text": "If you have any suggestions for the. Med utgangspunkt i et flott hus med M\u00f8reRoyal\u00ae gr\u00e5 kledning fulgte alltid kreative Kjersti Bergesen opp med et hagedesign der terrassebord gr\u00e5 i M\u00f8reRoyal\u00ae UNO med rill ble omkranset av store murbed,\u00a0 M\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 gj\u00f8re alt vi kan for at nettopp din ferie skal bli de beste ukene i \u00e5ret \u2014 med opplevelser som f\u00e5r f\u00f8lelsen til \u00e5 vare lenge. View ad \u00b7 Musa Vittsj\u00f6 Spa Eskort Flickor Book your escort now. \u00c5 komme c men ikke alle\u00a0 morsomme kontaktannonser norsk eldre damer s\u00f8ker yngre menn uke Relevant du til nakenbading og kan se hvilke. Marion Ravn fremst\u00e5r toppl\u00f8s og omringet av nakne kvinner i\u00a0 \u00d8rjan Bur\u00f8e forsvarer toppl\u00f8s-parodi av Anna Rasmussen:\n\n\n\n  \n## yviequeen info:\n\n  - \u00c5lder: 23;\n  - L\u00e4ngd: 179;\n  - Vikt: 60;\n  - H\u00e5rf\u00e4rg: Svart;\n  - \u00d6gonf\u00e4rg: Gr\u00e5-bl\u00e5;\n  - Hudf\u00e4rg: Gyllene brun;\n  - Br\u00f6ststorlek: B;\n  - Silikon br\u00f6st: Ja;\n  - Rakning: Naturligt;\n  - R\u00f6kare: Ibland;\n  - Jag f\u00f6redrar: lesbian show easy\n  - Nationalitet: Lithunian;\n  - Piercingar: -;\n\n> wandering through the vastness beyond mundane clutter.\n\n  \n**Jjansen** at *11.04.2018 \u0432 11:13*  \nI'll fuck you like that\n\n\n\n**Tuxford** at *15.04.2018 \u0432 22:28*  \nBest ass in any forest\\!\n\n\n\n**Therrien** at *19.04.2018 \u0432 11:14*  \nthats some good pussy\n\n\n\n**Elsy** at *26.04.2018 \u0432 11:46*  \nWish I could get this lucky\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3999b16b-3f9d-4ef7-9913-b4544d948835"}
+{"url": "https://www.iseng.no/index.php?route=product/product&product_id=1257", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:05:39Z", "text": "# GANT Paisley Blue putetrekk 50x70 cm\n\nGANT GANT Paisley Blue putetrekk 50x70 cm  \n\nUnn deg litt luksus med\u00a0GANTs\u00a0lekre sengesett Key West\u00a0Paisley. Dette er en bestselger med sitt klassiske\u00a0paisley-trykk. Serien finnes i en rekke nydelige fargekombinasjoner, og er laget av 100% \" egyptisk bomull. Klar til \u00e5 nytes\\!\n\n\u2022 100% egyptisk bomull, produsert i Portugal  \n\u2022 Strykefritt, dersom du rister det etter vask og henger det til t\u00f8rk.  \n\u2022 Luksuri\u00f8s tr\u00e5dtetthet p\u00e5 340  \n\u2022 Dynetrekk til enkeldyne f\u00e5es i to st\u00f8rrelser:\u00a0140x200\u00a0eller\u00a0140x220  \n\u2022 Glidel\u00e5s lukking..  \n\u2022 Pute- og dynetrekk selges separat.\n\n  - \n\nUnn deg litt luksus med\u00a0GANTs\u00a0lekre sengesett Key West\u00a0Paisley. Dette er en bestselger med sitt klassiske\u00a0paisley-trykk. Serien finnes i en rekke nydelige fargekombinasjoner, og er laget av 100% \" egyptisk bomull. Klar til \u00e5 nytes\\!\n\n\u2022 100% egyptisk bomull, produsert i Portugal  \n\u2022 Strykefritt, dersom du rister det etter vask og henger det til t\u00f8rk.  \n\u2022 Luksuri\u00f8s tr\u00e5dtetthet p\u00e5 340  \n\u2022 Dynetrekk til enkeldyne f\u00e5es i to st\u00f8rrelser:\u00a0140x200\u00a0eller\u00a0140x220  \n\u2022 Glidel\u00e5s lukking..  \n\u2022 Pute- og dynetrekk selges separat.\n\n**Karakter:** D\u00e5rlig\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Bra  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f941dbeb-10bc-4192-acc7-d40a9c1e049a"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/fortsatt-vm-i-selvtillit-for-pelle-og-the-hives/63350205", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:07:25Z", "text": "\n\n# Fortsatt VM i selvtillit for Pelle og The Hives\n\nEnda en arrogant langfinger til janteloven.\n\n4\\. juni 2012 kl. 21.58\n\n  Julia Pettersen  \n\n**ALBUM:** Det har g\u00e5tt noen \u00e5r siden The Hives hadde sin virkelige storhetstid, men selv med tidvis frav\u00e6r engasjerer svensken enn\u00e5, i hvert fall litt.\n\nVelkjente grep I front for femtealbumet - \u00abLex Hives\u00bb - basker igjen Howlin? Pelle rundt i tregreps garasjerock i all sin Jagger-light prakt, og tolv hissige l\u00e5ter gj\u00f8r klart at The Hives fortsatt er verdens beste band - i f\u00f8lge The Hives selv.\n\nOriginalitet forblir et graverende ankepunkt mot svenskene - f\u00f8rstesingelen **\u00abGo Right Ahead\u00bb** l\u00e5ner s\u00e5 direkte fra ELO at Jeff Lynne er kreditert l\u00e5tskriver, og trangen til \u00e5 f\u00f8lge opp med gammel Hellacopters er p\u00e5trengende.\n\nForn\u00f8yelig langfinger Lukker man derimot det mentale rockeleksikonet og lar The Hives gj\u00f8re jobben sin som underholdere er albumet en ny forn\u00f8yelig langfinger til janteloven.\n\n**Med energi og vitalitet intakt er den arrogante rockeselvtilliten fortsatt merkelig tiltrekkende og smittende.**\n\n# \u00abLex Hives\u00bb\n\nThe Hives\n\n 4 1 6   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8d91dc1-4589-47a5-baaa-1de286e59f53"}
+{"url": "https://www.fagligppt.no/stiftelse/vedtekter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:33:46Z", "text": "# Vedtekter\n\n**Utkast til vedtekter for Faglig r\u00e5d for PP-tjenesten**\n\nVedtektene utarbeides av interimstyret og skal vedtas i forbindelse med formell etablering av R\u00e5det 9. september 2014\n\n\u00a71 Form\u00e5l\n\nFaglig r\u00e5d for PP-tjenesten (senere kalt R\u00e5det) er en landsdekkende organisasjon for alle PP-tjenester\u00a0 i Norge.\n\nR\u00e5dets form\u00e5l er:\n\nSkape og koordinere nasjonal og fremtidsrettet utvikling i PP-tjenesten gjennom:\n\n  - Styrket dialog og samhandling mellom PPT og sentrale akt\u00f8rer innen oppl\u00e6ring.\n  - S\u00f8ke \u00e5 gi inspirasjon, utveksle erfaringer og bidra til \u00f8kt kompetanse- og organisasjonsutvikling internt og eksternt.\n  - Skape en mer enhetlig forst\u00e5else i vurdering og tilr\u00e5ing slik at likeverdighetsprinsippet ivaretas.\n  - Fremme god kvalitet og utvikling av profesjonsut\u00f8velsen.\n  - \u00a0V\u00e6re en h\u00f8ringsinstans i forhold som omhandler PP-tjenesten og andre sentrale beslutningen innenfor oppl\u00e6ringssektoren\n\n\u00a72 Medlemskap\n\nPP-tjenester, b\u00e5de kommunale og fylkeskommunale, kan v\u00e6re medlemmer.\n\n\u00a73 Kontingent\n\nAlle medlemmer betaler en \u00e5rlig kontingent. Kontingent for\u00a0tjenestene \u00a0beregnes utfra antall ansatte.\n\n\u00a74 \u00d8konomisk grunnlag\n\nR\u00e5det f\u00e5r sine inntekter gjennom medlemskontingent og evt. st\u00f8tte fra offentlige instanser.\n\n\u00a75 Valg av styremedlemmer\n\nR\u00e5dets styre best\u00e5r av representanter fra de regionale arbeidsutvalgene som best\u00e5r av \u00e8n representant fra hvert av fylkenes PP-lederforum.\u00a0 Nord, Midt og Vest har to representanter hver, S\u00f8r\u00d8st har fire. Styremedlemmene velges for to \u00e5r av gangen. Det sikres kontinuitet ved \u00e5 velge inn halvparten av medlemmene hvert \u00e5r. F\u00f8rste valg (2014) velges halvparten av medlemmene for tre \u00e5r.\n\n\u00a7 6 Daglig drift\n\nR\u00e5det drives av styret. Styret konstituerer seg selv. Det velges leder, nestleder, kasserer og sekret\u00e6r. Styret m\u00f8tes minimum en gang i \u00e5ret. Styret er beslutningsdyktig dersom minimum 6 av 10 medlemmer er tilstede.\u00a0 Uenighet avgj\u00f8res ved alminnelig stemmeflertall. Ved evt stemmelikhet avgj\u00f8r leders dobbeltstemme.\n\n\u00a7 7 Signatur\n\nStyrets leder og ett styremedlem forplikter R\u00e5det med signatur.\n\n\u00a78\u00a0 Regnskap og revisjon\n\nR\u00e5dets regnskaps\u00e5r skal falle sammen med kalender\u00e5ret.\u00a0 Regnskapet for hvert \u00e5r skal v\u00e6re avsluttet innen 15.mars det p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5r.\n\n\u00a0Regnskapet skal revideres av registrert eller statsautorisert revisor.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ec16089-ffd3-476c-9bc9-b6ab499f7ee9"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/ingen-trussel-for-oss/65790234", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:17:32Z", "text": "# \\- Ingen trussel for oss\n\nDe uavhengige selskapene VME og Tuba har v\u00e6rt de st\u00f8rste leverand\u00f8rene av norsk undergrunnsmusikk til n\u00e5. Begge \u00f8nsker storselskapene velkommen p\u00e5 banen.\n\n27\\. februar 2002 kl. 10.45\n\n\\- Jeg opplever ikke dette som noen trussel for det vi holder p\u00e5 med. Tvert imot er det bare bra at de store selskapene tar de sm\u00e5 til seg. Det er vel et tegn p\u00e5 at de har skj\u00f8nt at det er der det skjer, og det er bra for norsk musikk, sier Joakim Haugland hos VME (tidligere Voices Of Wonder) og mannen bak det framgangsrike indieselskapet Smalltown Supersound.\n\n**Haugland tror suksessen til band som Kings Of Convenience, R\u00f6yksopp og Kaizers Orchestra har gjort det lettere for undergrunnsmusikkens k\u00e5r blant storselskapene.**\n\n\\- De sm\u00e5 selskapene drives av folk som er genuint interessert i musikk, og det er flott hvis smale og sm\u00e5 utgivelser f\u00e5r hjelp til \u00e5 n\u00e5 et enda st\u00f8rre publikum, sier Haugland til Dagbladet.\n\n**Herjulv Arnkv\u00e6rn hos Tuba Distribusjon er ogs\u00e5 glad for at flere tar ansvaret med \u00e5 f\u00e5 ut norsk undergrunnsmusikk til et st\u00f8rre publikum.**\n\n\\- Vi har mer enn nok \u00e5 gj\u00f8re som vi har, og m\u00e5 ogs\u00e5 representere de internasjonale utgivelsene v\u00e5re. Dette h\u00f8res litt ut som \u00abf\u00e5 penger av far\u00bb-indie, men det er jo greit nok. Det samme har v\u00e6rt veldig vanlig i England, hvor de sm\u00e5 plateselskapene inng\u00e5r avtaler med de store selskapene og oppn\u00e5r b\u00e5de \u00e5 beholde kredibilitet og f\u00e5 en bedre salgskanal p\u00e5 samme tid, sier Arnkv\u00e6rn til Dagbladet.\n\n# Sammenlikner Trump med Martin Luther King\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9513849-cf7e-43d2-88bf-62cb0b454c09"}
+{"url": "https://time4invest.com/nate-webster-interview-college-student-business-owner-id8605", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:51:30Z", "text": "# 21-\u00e5rig student ble omgjort til Million Dollar Business Owner\n\n\n\n      \n\n\nI dag \u00f8nsket jeg \u00e5 dele med deg historien om Nate Webster som en del av neste avdrag av min *Bedre vite en ung million\u00e6r* serie. Nate er 21 \u00e5r, og er for tiden konsernsjef for Warrior Diamond Inc., basert i Pennsylvania. Du leser det riktig: 21 og en administrerende direkt\u00f8r i en multi-million dollar virksomhet\\!\n\nBortsett fra \u00e5 v\u00e6re konsernsjef i mellomstore bedrifter, er han fortsatt student p\u00e5 Villanova University, med planer om \u00e5 oppgradere i 2014. Og hvis det ikke var t\u00f8ft nok, har han ogs\u00e5 blitt en stor politisk influenser i sin stat\\!\n\nHusk, hensikten med *Bedre vite en ung million\u00e6r* serien er \u00e5 informere, inspirere og vise deg at, som en h\u00f8yskoleinvestor, er det mulig \u00e5 gj\u00f8re det stort med omtrent enhver ide. Det er mye press der ute om tusen\u00e5rene er lat, bor fortsatt hos sine foreldre, og ikke f\u00e5r jobb etter eksamen. Men samtidig er det et helt annet undergruppe av unge voksne som Nate, som virkelig har en innflytelse\\!\n\nUansett, la oss bli kjent med Nate litt bedre.\n\n## Komme i gang med Nate Webster\n\n***Fortell meg litt om deg selv og din bedrift.***\n\n**Nate:** Mitt navn er Nate Webster, og jeg er for tiden senior p\u00e5 Villanova University i Pennsylvania, med hovedfag i statsvitenskap. Jeg er ogs\u00e5 administrerende direkt\u00f8r i Warrior Diamond, Inc., en diamant sagblad og anleggsvirksomhet. Mitt firma produserer og selger utstyr som brukes til \u00e5 kutte betong og asfalt. Vi har kunder i alle 50 stater og over 30 land rundt om i verden.\n\n***Jeg kan ikke tro at du er administrerende direkt\u00f8r i et s\u00e5 stort firma mens du fortsatt er p\u00e5 college\\! Hvorfor \u00f8nsket du \u00e5 bli administrerende direkt\u00f8r f\u00f8r du ble uteksaminert?***\n\n**Nate:** Jeg satte egentlig ikke ut til \u00e5 v\u00e6re administrerende direkt\u00f8r f\u00f8r jeg ble uteksaminert\\! Som sophomore tok jeg en deltidsdatainngangsposisjon i et selskap og jobbet meg opp. S\u00e5 tok jeg, som mange skare entrepren\u00f8rer, fordel av en god mulighet, og n\u00e5 kj\u00f8rer jeg selskapet.\n\n***Hva har du mest slitt med n\u00e5r det gjelder \u00e5 balansere arbeid og skole?***\n\n**Nate:** Jeg har m\u00e5ttet mestre *streng* tidsstyringsferdigheter, og jeg m\u00e5 kunne kommunisere med salgsteamet mitt. Jeg jobber effektivt med to heltidsjobber, s\u00e5 jeg m\u00e5 kunne dele tiden min og gi folk beskjed n\u00e5r jeg er tilgjengelig for \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l eller h\u00e5ndtere problemer som oppst\u00e5r - og ogs\u00e5 v\u00e6re fast ved \u00e5 gi dem beskjed n\u00e5r jeg kan ikke n\u00e5s.\n\n**Jeg vet at du ogs\u00e5 blir ganske tung involvert i politikken ogs\u00e5 - som nesten er som en tredje heltidsjobb\\! Hvorfor bli s\u00e5 involvert i politikken n\u00e5r du har s\u00e5 mye annet *g\u00e5r*** ***p\u00e5?***\n\n**Nate:** Jeg er en politisk vitenskapelig stor, s\u00e5 det er snilt par for kurset\\! Seri\u00f8st har jeg imidlertid v\u00e6rt interessert i politikken s\u00e5 lenge jeg kan huske. Min far var alltid interessert i politikk, og da jeg var yngre, lyttet vi alltid til NPR og s\u00e5 p\u00e5 *Nattlig Nyheter med Tom Brokaw*, som bare sparket flammene. Flere unge mennesker b\u00f8r v\u00e6re involvert i politikk, uansett hva de studerer eller hvor de jobber, eller hva deres lidenskaper er.\n\nJeg kj\u00f8rte for Township Supervisor for et par \u00e5r siden, og jeg fikk mye oppmuntring fra folk, uansett tilh\u00f8righet, fordi jeg var en ung person som stod p\u00e5 d\u00f8rstokken, og pr\u00f8vde \u00e5 gj\u00f8re en endring.\n\n\n\nNate Webster p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re million\u00e6r\n\n***Hvordan har du gjort din f\u00f8rste million?***\n\n**Nate:** Mine beholdninger i Warrior Diamond, Inc. satte meg over $ 1 million merket.\n\n***Hvor investerer du for tiden pengene dine og hvorfor?***\n\n**Nate:** Mesteparten av investeringen er i firmaet mitt. Jeg har litt penger p\u00e5 aksjemarkedet, som jeg for det meste klarer meg selv. Jeg har imidlertid en meglerkonto med et av de store investeringsselskapene.\n\n***Har du f\u00e5tt hjelp til \u00e5 administrere pengene dine?***\n\n**Nate:** Nei\\!\n\n## Nate Webster p\u00e5 entrepren\u00f8rskap\n\n***Er det en annen m\u00e5te \u00e5 bli en ung million\u00e6r uten \u00e5 starte egen virksomhet eller i utgangspunktet v\u00e6re en gr\u00fcnder?***\n\n**Nate:** Jeg tror ikke det er en enkel m\u00e5te, det er sikkert. Men \u00e5 v\u00e6re en gr\u00fcnder betyr ikke n\u00f8dvendigvis \u00e5 ha et eureka-\u00f8yeblikk og finne ut noe nytt.\n\n***Hva er den st\u00f8rste risikoen du noen gang tok? Beklager du det?***\n\n**Nate:** Langt den st\u00f8rste risikoen jeg noensinne har tatt, var \u00e5 ta frav\u00e6r fra University of Denver freshman \u00e5r uten fast dato for retur. Un\u00f8dvendig \u00e5 si, jeg gikk aldri tilbake. Ikke lenge etter at jeg begynte \u00e5 jobbe her, eier jeg n\u00e5 selskapet, s\u00e5 ikke angre i det hele tatt.\n\n***Hvis du kunne gj\u00f8re en endring, hva ville det v\u00e6re?***\n\n**Nate:** Noen ganger \u00f8nsker jeg at jeg kunne f\u00e5 ting til \u00e5 skje raskere. Det har v\u00e6rt mye tid og hardt arbeid \u00e5 bygge firmaet mitt, og jeg har fortsatt en lang vei \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 m\u00f8te mine m\u00e5l. Men n\u00e5r jeg gj\u00f8r det, vet jeg det vil v\u00e6re verdt det.\n\n***Hvilke r\u00e5d har du for unge voksne og studenter n\u00e5r det gjelder entrepren\u00f8rskap og penger?***\n\n**Nate:** Ikke s\u00f8k penger for pengene. Selger diamant-tippede sagklinger ikke h\u00f8res sexy eller kult, men jeg elsker absolutt det jeg gj\u00f8r, og ville aldri ha sp\u00e5dd at dette ville v\u00e6re mitt f\u00f8rste selskap. Jeg tok en eksisterende virksomhet, l\u00e6rte hvordan det virket, og s\u00e5 gjorde det bedre. Du trenger ikke \u00e5 lage et helt nytt produkt for \u00e5 v\u00e6re en gr\u00fcnder.\n\n## Hva jeg l\u00e6rte fra Nate Webster\n\nJeg elsker Nates historie.Akkurat n\u00e5r jeg tror at jeg har mye p\u00e5 gang mellom arbeid og \u00e5 drive en liten bedrift, h\u00f8rer jeg p\u00e5 historier som Nates, og det forundrer meg bare hvor mye du kan lagre p\u00e5 og fortsatt lykkes.\n\nNoen f\u00e5 n\u00f8kkelord fra Nate reonenterte meg veldig godt. F\u00f8rst sa Nate: \"Ikke s\u00f8k etter penger for pengene\" *(\\<- Klikk for \u00e5 Tweet).*Det er s\u00e5 bra r\u00e5d. Det minner meg om mitt intervju noen m\u00e5neder tilbake med Neil Patel, hvor han handlet om \u00e5 f\u00f8lge dine lidenskaper, og ikke bekymre deg om pengene. Jeg er fast tro p\u00e5 at du kan lykkes i noe hvis du virkelig liker \u00e5 gj\u00f8re det. Pengene kommer - men du m\u00e5 forst\u00e5 dine lidenskaper og hvordan du kan gj\u00f8re en forskjell.\n\nFor det andre er jeg enig med Nate om at flere unge skal v\u00e6re involvert i politikken. Mange av de beslutningene som blir gjort av v\u00e5re politikere i dag, vil p\u00e5virke oss de neste 20 \u00e5rene. I mange tilfeller vil politikerne som tok avgj\u00f8relsene, v\u00e6re d\u00f8de, og de unge som var apatisk, vil takle konsekvensene som middelaldrende individer. Selv om jeg ikke vet hvor han finner tid til \u00e5 g\u00e5 d\u00f8r-til-d\u00f8r for politiske \u00e5rsaker, er det en ekstremt inspirerende posisjon \u00e5 se og ta.\n\nTil slutt trenger du ikke \u00e5 lage et helt nytt produkt for \u00e5 v\u00e6re en gr\u00fcnder. Faktisk er det ganske vanskelig \u00e5 finne noe nytt og revolusjon\u00e6rt i disse dager. Men jeg tror det du trenger \u00e5 ha er et unikt salgsprosjekt. I Nates tilfelle er det a*bedre* produkt. For andre kan det v\u00e6re en annen merkeidentitet eller -historie, eller en ny m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re ting p\u00e5. F\u00f8rti \u00e5r siden handlet det alltid om \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rstemarkedet eller om \u00e5 v\u00e6re den billigste i markedet. I dag bryr forbrukerne seg mer enn det, og din jobb som gr\u00fcnder m\u00e5 identifisere salgbar unikhet.\n\n***Hva er dine tanker om Nates historie? Kan du balansere skole, entrepren\u00f8rskap og politikk?***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a69cb24-a5dd-4a4b-949e-4f7118d9bf8a"}
+{"url": "http://www.bjornson.no/tjenester/medarbeiderskap/psykologsamtaler-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:31:40Z", "text": "## Psykologsamtaler\n\n##### Hjelp n\u00e5r du trenger det  \n\u00a0\n\nBj\u00f8rnson tilbyr psykologsamtaler til bedriftsmarkedet. Bedrifter som har samarbeidsavtale med Bj\u00f8rnson har garanti om at ansatte slipper til innen 5-10 virkedager med unntak av perioder for ferieavvikling. I tillegg til psykologer i Bj\u00f8rnson benytter vi dyktige og erfarne psykologer fra blant annet Stavanger Psykolog Hus som underleverand\u00f8r av psykologsamtaler.  \n\u00a0  \nHalvparten av den norske befolkningen rammes av en psykisk lidelse i l\u00f8pet av livet. 25% av de som st\u00e5r utenfor arbeidslivet er det hovedsakelig p\u00e5 grunn av psykiske plager. Rask hjelp \u00f8ker sannsynligheten for gode resultater, tilbakef\u00f8ring til jobb og \u00f8kt livskvalitet. V\u00e5re data viser at klienter hos oss i gjennomsnitt kjenner seg godt hjulpet etter 5-6 samtaler.  \n  \nVi tilbyr samtaler som gir rom for refleksjon og personlig utvikling. Vi gj\u00f8r en innledende kartlegging, og det videre arbeidet tilpasses den enkelte. Du bestemmer selv om du \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 videre etter f\u00f8rste samtale.  \n  \nVi arbeider blant annet med:  \nTilrettelegging for \u00e5 hjelpe sykmeldte tilbake i jobb  \nPsykiske lidelser som angst, depresjon m.m.  \nStressrelaterte plager, utbrenthet eller andre arbeidsrelaterte problemer  \nLivskriser som samlivsbrudd, tap av n\u00e6re, ny livsfase m.m.  \nKonflikth\u00e5ndtering  \n  \nBehandling av psykoser eller akutt selvmordsproblematikk inng\u00e5r ikke i v\u00e5rt tilbud. Finner vi i l\u00f8pet av kartleggingsfasen ut at vi ikke er de rette til \u00e5 hjelpe, kan vi bist\u00e5 med anbefaling for videre henvisning via fastlege om det skulle v\u00e6re aktuelt.  \n  \nVi er opptatt av \u00e5 tilpasse behandlingen til den enkeltes behov, og \u00e5 unders\u00f8ke om behandlingen vi gir virker. Derfor brukes s\u00e5kalt Klient- og Resultatorientert tiln\u00e6rming, som inneb\u00e6rer at vi sammen med deg systematisk evaluerer effekten av samtalene.  \n  \nPsykologer og psykologspesialister som leverer psykologsamtaler har lang erfaring og er statsautoriserte. De er underlagt helselovgivningen, forholder seg til strenge etiske retningslinjer og har taushetsplikt, ogs\u00e5 overfor arbeidsgiver.  \n  \nFor timebestilling eller sp\u00f8rsm\u00e5l, ta kontakt p\u00e5\u00a04000 23 43. Du kan ogs\u00e5 sende en e-post til firstname.lastname@example.org, men vennligst ikke oppgi sensitive opplysninger i e-posten.  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba095576-7edf-4408-959c-9a7936c63dae"}
+{"url": "http://designer-web.no/store-kjente-nettsider-med-bra-design/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:58:41Z", "text": "# Designer Web\n\n# Store, kjente nettsider med bra design\n\n**Bra design er selvsagt viktig for en nettside, og det burde jo v\u00e6re en selvf\u00f8lge at det legges stor vekt p\u00e5 design n\u00e5r man lager en nettside, men dessverre er det ikke alle som tenker p\u00e5 design. Noen foretak setter bare sammen en side, uten \u00e5 tenke p\u00e5 om elementene passer sammen, om siden er attraktiv, brukervennlig og lett \u00e5 navigere p\u00e5.**\n\nN\u00e5r man bes\u00f8ker en nettside med bra design, ser man \u00f8yeblikkelig at sidens utviklere har tenkt gjennom alt de har gjort. Gode nettsider er oversiktlige, de er ikke overlesset med un\u00f8dig informasjon, og man kan enkelt linke seg videre til artikler eller undersider man vil lese. Et godt eksempel p\u00e5 nettopp dette er\u00a0Bank Norwegians hjemmeside.\n\n\n\nDersom en nettside har mange artikler, som for eksempel en nettavis som\u00a0Dagbladet,\u00a0kan de ikke skrive alle artiklene i fullversjon p\u00e5 framsiden. Da velger de i stedet \u00e5 skrive overskriftene p\u00e5 forsiden, og legge ut et bilde til hver overskrift. P\u00e5 den m\u00e5ten kan leserne klikke seg videre til de artiklene de \u00f8nsker \u00e5 lese.\n\n\n\nNettsider som har mye saklig informasjon gj\u00f8r det p\u00e5 den samme m\u00e5ten. Det er selvsagt ikke alle som er interessert i de samme temaene, derfor er det greit \u00e5 dele opp sidens innhold i ulike kategorier.\u00a0Nettsiden til Finansportalen\u00a0er et godt eksempel p\u00e5 dette. Her er det veldig mye informasjon, om banktjenester, investering og forsikring. Ettersom innholdet er delt opp i kategorier, er det lett \u00e5 finne fram n\u00e5r man \u00f8nsker mer informasjon om noe.\n\n\n\nTelenor\u00a0har ogs\u00e5 en brukervennlig og oversiktlig nettside. Designet p\u00e5 denne siden er vellaget, og innholdet er delt inn i kategorier. P\u00e5 forsiden finner man ogs\u00e5 artikler og tilbud. Fargene p\u00e5 nettsiden er ogs\u00e5 avbalanserte.\n\n\n\nMatsider legger ofte ut en mengde oppskrifter, derfor kan sidde sidene raskt bli uoversiktlige dersom de ikke sorterer oppskrifter og tips i ulike kategorier. P\u00e5\u00a0Matprat\u00a0finner man b\u00e5de oppskrifter og tips, og det er enkelt \u00e5 finne fram. Man finner ogs\u00e5 artikler p\u00e5 forsiden, samt en lenke til sidens matblogg. I bloggen kan man lese innlegg fra mange bloggere, og der f\u00e5r man b\u00e5de oppskrifter, tips og r\u00e5d.\n\n\n\nSpillsider er ogs\u00e5 et godt eksempel p\u00e5 nettsider som m\u00e5 v\u00e6re oversiktlige for \u00e5 fungere. Kasinosider tilbyr ofte flere hundre spill, og spillerne orker selvsagt ikke \u00e5 s\u00f8ke gjennom alle spillene for \u00e5 finne spill de er interessert i.\u00a0PokerStars forside\u00a0er oversiktlig og brukervennlig, enten man er erfaren spiller eller nykommer. Forsiden inneholder bare det mest n\u00f8dvendige, og \u00f8verst p\u00e5 skjermen finner man linker til undersidene.\n\n\n\nOversiktlighet og brukervennlighet kan ikke undervurderes n\u00e5r man lager en nettside. Bra design handler om at man legger alt til rette for brukerne, for det er brukerne man m\u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r man lager en nettside. Dersom brukernes behov settes f\u00f8rst, er det st\u00f8rre sjanse for at man ender opp med en brukervennlig side. Hovedregelen for \u00e5 gj\u00f8re nettsiden brukervennlig, er \u00e5 rydde opp og gj\u00f8re det enkelt \u00e5 finne fram. Forsiden skal bare v\u00e6re en velkomstside der man kan lenke seg videre til innholdet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eded8993-23ab-4634-891b-901ac5cec8be"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/borge-monstrer-pa/65487273", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:22:02Z", "text": "# Borge m\u00f8nstrer p\u00e5\n\nNEW ORLEANS (Dagbladet): Om fire m\u00e5neder stevner den gnistrende hvite 22000-tonneren ut p\u00e5 Dagbladets Jazzcruise i Karibia med musikalsk reiseleder Knut Borge og 700 norske jazzcruisere om bord.\n\n2\\. november 1998 kl. 10.05\n\n  TERJE MOSNES  \n\nL\u00f8rdag og morgensol over mektige Mississippi. I gr\u00e5lysningen har den fine gamle damp-damen beveget seg opp elva, n\u00e5 hviler hun sine klassiske linjer og kurver mot kai i New Orleans. Kaptein Jens W. Thorn fra L\u00fcbeck og hans mannskap p\u00e5 335 har nettopp fullf\u00f8rt enda en uke i sj\u00f8en og sluppet 700 passasjerer p\u00e5 land; om noen timer stikker Commodore Cruise Lines perle til havs igjen med nye forventningsfulle passasjerer.\n\n****\n\nReiseruta\n\nRuta er fast: Ut i Mexicogolfen fra New Orleans l\u00f8rdag ettermiddag, ankomst Playa del Carmen, deretter Cozumel p\u00e5 Yucatanhalv\u00f8ya i Mexico mandag morgen. Etter sju timer ved kai i Cozumel setter \u00abEnchanted Isle\u00bb kurs for Grand Cayman mandag klokka 16, med ankomst p\u00e5 den lille \u00f8ya tirsdag middag. Tirsdag kveld fortsetter ferden videre vestover mot Jamaica, der skipet anl\u00f8per Montego Bay onsdag morgen. Onsdag ettermiddag stikker \u00abEnchanted Isle\u00bb til havs igjen og bruker de neste to og et halvt d\u00f8gn tilbake til New Orleans. Dagbladets Jazzcruise f\u00f8lger denne ruten, men musikken om bord blir annerledes p\u00e5 den turen som begynner l\u00f8rdag 27. februar neste \u00e5r.\n\n****\nEkte vare\n\n\\- Jeg vil ha med meg genuin New Orleans-jazz p\u00e5 cruiset, ikke den utvannede turist-versjonen, sier Knut Borge.\n\n\\- Etter \u00e5 ha orientert meg litt her i New Orleans, med god assistanse fra Den norske Sj\u00f8mannskirken som har fin kontakt med jazzmilj\u00f8et, fant jeg fram til Gregg Stafford, en usedvanlig sympatisk trompetist og orkesterleder. Han har spilt flere ganger i Norge og er en av de f\u00e5 yngre og talentfulle New Orleans-musikerne som p\u00e5tar seg ansvaret med \u00e5 holde New Orleans' musikalske arv oppeg\u00e5ende. Han og The Young Tuxedo Jazz Band, bandet hans, blir med oss p\u00e5 cruiset.\n\n\\- Fant du andre?\n\n\\- Jada. P\u00e5 det enda mer folkelige og frodige planet fant jeg sangeren og tubaisten Big Al Carson. Med sine 240 kilo kaller han seg \u00abthe biggest thing on Bourbon Street\u00bb, og synger blues s\u00e5 det holdt p\u00e5 klubben The Funky Pirate. Han har flere ganger gjestet Oslo Jazzfestival.\n\n****\n\nJemsessions\n\n\\- Og med Hot Club de Norv\u00e9ge og Jens Wendelboe Kvartett som norske jazznavn, skal vi kanskje ikke se bort fra en norsk-amerikansk jam eller to?\n\n\\- S\u00e5nt kan ikke planlegges, jamsessions oppst\u00e5r hvis forholdene ligger til rette.Jeg har en f\u00f8lelse av at det kan bli vel s\u00e5 vanskelig \u00e5 hindre jamsessions som \u00e5 f\u00e5 dem i gang, sier Knut Borge.\n\n\\- Vi lever i et grusomt kaldt og ugjestmildt land. Tanken p\u00e5 \u00e5 kunne reise til Orleans i februar, g\u00e5 om bord i en vakker gammel dame av en b\u00e5t og nyte fremragende jazzprestasjoner i tillegg til alt det andre man f\u00e5r p\u00e5 cruise, nemlig rare, fargesterke drinker med halve Gartnerhallen oppi, dekkstoler, sj\u00f8 og god mat- jo, jazzcruise-ideen er usl\u00e5elig.\n\n\\<B\\>JAZZTIME: Knut Borge gleder seg til Dagbladets jazz-cruise i februar. FOTO: TORE BERGSAKER\n\n  \n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n# Sammenlikner Trump med Martin Luther King\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2143c52f-5a86-49fe-b797-e88d54d9909e"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Paul_Gauguin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:06:19Z", "text": "**Paul Gauguin** (f\u00f8dt 7. juni 1848 i Paris, d\u00f8d 8. mai 1903 p\u00e5 Marquesas\u00f8yene) var en fransk maler, skulpt\u00f8r og grafiker.\n\nHan var f\u00f8rst impresjonist, men utviklet omkring 1888 i Bretagne en dekorativ stil med sterk forenkling, hele fargeplan, sterke konturer, den s\u00e5kalte primitivismen, ogs\u00e5 kalt syntetismen. I 1888 foretok han et kunsthistorisk mye omtalt bes\u00f8k hos Vincent van Gogh i Arles i det s\u00f8rlige Frankrike. Det var under dette oppholdet at van Gogh skar av seg den venstre \u00f8reflippen. I periodene 1891\u20131893 og 1895\u20131903 oppholdt Gauguin seg p\u00e5 Tahiti og Marquesas\u00f8yene for \u00e5 male primitive polynesiske motiver. Han var en av den moderne kunstens fremste foregangsmenn.\n\nDen norske kunstneren Paul Ren\u00e9 Gauguin var s\u00f8nnes\u00f8nnen til Paul Gauguin.\n\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cf54de4-f6b6-435b-91b4-86d89f7ad7f8"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/flystyrten-kan-skyldes-turbulens/65322235", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00528.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:56:11Z", "text": "## \\- Flystyrten kan skyldes turbulens\n\nHevder den tyrkiske pilotorganisasjonen.\n\n27\\. februar 2009 kl. 20.17\n\n  Silje Bryne  \n\n(Dagbladet.no): Onsdag styrtet Boeing-flyet TK 1951 under landing p\u00e5 Schiphol flyplass i Amsterdam.\n\n\u00c5rsaken til ulykken er forel\u00f8pig ikke kjent, men under en pressekonferanse i kveld hevder tyrkiske piloter at turbulens kan ha f\u00f8rt til styrten.  \n**  \n\\- Et Boeing 757-fly ser ut til \u00e5 ha landet p\u00e5 den samme rullebanen bare to minutter f\u00f8r Turkish Airlines-flyet, sier Mete Dane ved den tyrkiske pilotorganisasjonen i dag if\u00f8lge Reuters.**\n\n\\- Vi ser p\u00e5 alle muligheter og vi utelukker ikke denne, sier talsperson for den nederlandske granskningskommisjonen, Fred Sanders.\n\nFlyets ferdskriver analyseres n\u00e5 i Frankrike.\n\n**Ber for de d\u00f8des sjeler**  \nMinst ni personer mistet livet ulykken, men identifiseringen var vanskelig fordi det var flere passasjerer ombord enn ventet. I kveld frigjorde Turkish Airlines passasjerlisten.  \n**  \n\\- Vi kondolerer overfor familiene og vennene til passasjerene og flybesetningen som mistet livene sine, og vi \u00f8nsker de skadde passasjerene god bedring. Vi ber om at de d\u00f8des sjeler f\u00e5r hvile i fred, skriver flyselskapet i en pressemelding.**\n\nNavnene p\u00e5 de omkomne passasjerene er ikke offentliggjort, men de som mistet livet blant flybesetningen var pilotene Hasan Tahsin Ar?san, Murat Sezer og Olgay Ozgur og flyverten Ulvi Murat Eskin.\n\n**Boeing-ansatte omkom**  \nDe omkomne tyrkerne skal fraktes med privatfly til Tyrkia s\u00e5 snart etterforskerne gir gr\u00f8nt lys.\n\n**To amerikanske passasjerer som ogs\u00e5 omkom, arbeidet for Boeing, skriver New York Times.**\n\nFamiliene til de ni omkomne vil f\u00e5 50 000 euro i erstatning, mens passasjerene som m\u00e5tte p\u00e5 sykehus vil f\u00e5 mellom fem tusen og ti tusen euro i erstatning, if\u00f8lge flyselskapet.\n\n##### TK 1951:\n\n\\* Et fly fra Turkish Airlines, som skulle lande p\u00e5 Schiphol-flyplassen ved Amsterdam, krasjlandet onsdag formiddag p\u00e5 et jorde ca. 600 meter fra rullebanen.\n\n\\* Minst ni personer mistet livet og over 80 ble skadd. For 31 personer er tilstanden enten kritisk eller alvorlig.\n\n\\* Det var 135 personer om bord. 72 av dem var tyrkere, mens 32 var nederlandske statsborgere. De andre kom fra en rekke land.\n\n\\* Alle tre pilotene omkom.\n\n\\* Flyet var av typen Boeing 737-800. Det delte seg da det traff bakken, men begynte ikke \u00e5 brenne.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3aa500a9-6c42-4e9f-9eb3-f7afdccadc02"}
+{"url": "https://www.stratos.as/sommeraapent/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:36:22Z", "text": "# SOMMER\u00c5PENT P\u00c5 STRATOS\n\n\u00a0\n\n## Sommer\u00e5pent og l\u00f8rdagsdisko\n\n\n\nHver sommer \u00e5pner vi takterrassene for publikum og holder Sommer\u00e5pent p\u00e5 Stratos fra slutten av juni til ca. midten av august. Fra takterrassen kan man nyte solnedgangen og en spektakul\u00e6r utsikt over hele Oslo sammen med kolleger eller vennegjengen.\u00a0\n\n\u00a0Resten av \u00e5ret er Stratos et konferanselokale og selskapslokale som leies ut til alle anledninger. Enkelte helger i l\u00f8pet av \u00e5ret arrangerer vi ogs\u00e5 l\u00f8rdagsdisko. F\u00f8lg med p\u00e5 v\u00e5re Facebook-sider for \u00e5 finne datoer for dette.\n\nsommer p\u00e5 stratos\n\n**Praktisk info**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "41df05f4-a99b-403a-96f0-9e4809ab9013"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/HotelsNear-g274707-d11849036-Imaginatorium-Prague_Bohemia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:40:21Z", "text": "**1,1 km** fra Imaginatorium\n\n\"Et flott hotell, men f\u00f8lte ikkje at det er innenfor 4 stjerner. Lite \u00e5 utsette, fikk et godt tilbud gjennom booking.com og betalte ca 2000 for 2 netter i en junior suite p\u00e5 66 kvm. Noe slitt og ikke helt rent, men...\"\n\n**Besparingsvarsel\\!** 35\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *35 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a069 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\n**Besparingsvarsel\\!** 21\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *21 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a052 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 9 nettsteder\n\"Det er fantastisk \u00e5 bes\u00f8ke Praha n\u00e5r man bor p\u00e5 Hotel Orion. Hotellrommene er store fine leiligheter, med alt man trenger for en liten pause om ettermiddagen og en god natts s\u00f8vn. Frokosten er god, egg og p\u00f8lser...\"\n\n**Besparingsvarsel\\!** 15\u00a0% under gjennomsnittsprisene\n\nPrisen du fant, er *15 % lavere* enn hotellets gjennomsnittspris p\u00e5 USD\u00a052 per natt.\n\nVi analyserer priser over en 60 dagers periode og sammenligner utvalget ditt med den gjennomsnittlige prisen p\u00e5 sammenlignbare opphold for \u00e5 sikre at du f\u00e5r det beste tilbudet.\n\nVi har sammenlignet de laveste prisene fra 10 nettsteder\n\nVinner av Travellers' Choice\u2122 2018\\!\n\n\"Hotellet har en super beliggenhet rett ved metroen, og rommene er veldig koselige. Helt grei frokost, utvalget er ganske godt. Man f\u00e5r mye igjen for pengene. Hyggelig betjening. Det eneste som trekker litt ned er...\"\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72dc6425-0781-4f84-ae65-fdf9abbcab15"}
+{"url": "https://www.ut.no/tur/?Omr%EF%BF%BD%EF%BF%BDde=4.1236&Omr%EF%BF%BD%EF%BF%BDde=4.1309", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:45:56Z", "text": "**Vi jobber med \u00e5 oppgradere UT.no\\!** Ta gjerne en titt p\u00e5 betaversjonen p\u00e5 ny.ut.no. Du finner helt sikkert masse feil og mangler, men vi setter uansett stor pris p\u00e5 tilbakemeldinger.\n\nTuromr\u00e5de: Austheiane Setesdalsheiene S\u00f8rlandskysten\n\n     59,7 km   Mats Klevar Holm  \n    ## Kyststien Borre -\u00c5sg\u00e5rdstand, rundtur.\n    \n    Fottur. Enkel.\n    \n     8,3 km   Morten Onsv\u00e5g  \n\n\nAlle brukere av UT.no som benytter Google Translate eller andre tilsvarende oversettelsestjenester for \u00e5 lese innholdet p\u00e5 andre spr\u00e5k gj\u00f8r dette for egen risiko. UT.no er ikke ansvarlige for feil eller mangelfull oversettelse, og kan ikke bli holdt ansvarlig for skader eller situasjoner som m\u00e5tte oppst\u00e5 som et resultat av oversettelser fra Google Translate eller tilsvarende tjenester.\n\n# Google Translate Disclaimer\n\nAny individual or party that choose to use Google Translate or similar tools for translation of UT.no content, do so at their own risk. UT.no is not responsible for any damages or issues that may occur due to translated content, that is not officially approved by the organization.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d80b5714-d554-471f-a6aa-e7a4cf4e1294"}
+{"url": "https://kreftforeningen.no/felles-krefter/kreftforeningen-80-ar/tobakkskontrollen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:28:16Z", "text": "## Tobakkskontrollen\n\n\u00c5 finne en 40-\u00e5ring som r\u00f8yker, viser seg \u00e5 v\u00e6re vanskelig. Heldigvis.\n\nI Kreftforeningens magasin, Felles krefter, ga vi h\u00f8sten 2018 et ansikt til \u00e5tte viktige fremskritt i v\u00e5r 80-\u00e5rige historie \u2013 resultater som gir h\u00e5p for framtiden. Her:\u00a0\n\n## 40-\u00e5ringen: Forebygging\n\n\u2013 \u00c5 fytti grisen\\! S\u00e5 ringer du meg? Er jeg den eneste venninnen du har som r\u00f8yker?\n\n*\u2013 Ehh \u2026 ja, eller\u2026*\n\n\u2013 Hehe, jeg har sluttet, jeg\\!\n\n*\u2013 Er det sant? Har du sluttet?*\n\n\u2013 Nei, alts\u00e5, jeg slutter jo hver kveld. Sier at i morgen er det ikke mer r\u00f8yk. Men hva mener du, at jeg skal fremst\u00e5 offentlig, som en r\u00f8yker? Ikke med bilde ogs\u00e5, vel?\n\nDet endte med en telefon til min venninne, Grethe. Trebarnsboren fra Bergen, bosatt p\u00e5 H\u00f8ybr\u00e5ten i Oslo.\n\nHun har betenkeligheter med \u00e5 stille opp. Er ikke stolt av \u00e5 v\u00e6re en r\u00f8yker. Langt mindre av \u00e5 bli trukket frem som en av dem som ikke klarer \u00e5 slutte.\n\nEn uke senere sitter vi likevel p\u00e5 kj\u00f8kkenet hennes, i eneboligen ved H\u00f8ybr\u00e5ten togstasjon. Kaffe p\u00e5 kannen og lange, r\u00f8de roser i en vase p\u00e5 bordet. En gave til bursdagen for tre dager siden. 42-\u00e5rsdagen.\n\n\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0  \nS\u00e5 snart hun fikk vite at hun var gravid, stumpet hun r\u00f8yken tvert. Alle tre gangene. Og var r\u00f8ykfri i over to \u00e5r hver gang, helt til hun var ferdig med \u00e5 amme.\n\n\u2013 Alle gode ting er tre, sa min mann, som var sikker p\u00e5 at jeg skulle klare \u00e5 holde meg r\u00f8ykfri etter siste graviditet. Men s\u00e5 var jeg p\u00e5 en fest og fikk et glass r\u00f8dvin og to, og dermed var det gjort. Hun ler godt. Synes selv hun er h\u00e5pl\u00f8s, og har tenkt mange ganger p\u00e5 at hun m\u00e5 klare \u00e5 kvitte seg med uvanen.\n\n## Et forbilde for ten\u00e5ringsbarn\n\nI vennekretsen er hun en av f\u00e5 som r\u00f8yker, og p\u00e5 barnas treningsarenaer klarer hun \u00e5 la v\u00e6re.\n\n\u2013 Jeg f\u00f8ler meg jo uglesett. I langrennsgruppen er det selvf\u00f8lgelig ingen som r\u00f8yker. N\u00e5r vi er p\u00e5 skisamlinger over en hel helg, trekker jeg meg unna for \u00e5 ta en r\u00f8yk. Jeg synes jo det er flaut\\!\n\nLike fullt blir det 10\u201315 sigaretter daglig. P\u00e5 terrassen, utenfor et hjem der mann og tre barn ikke kan fordra r\u00f8ykelukten. At hun er en rollemodell, er hun smertelig klar over.\n\n\u2013 Jeg har jo fortalt ten\u00e5ringsjentene mine hvor dum jeg var som begynte \u00e5 r\u00f8yke. At det er b\u00e5de helseskadelig, avhengighetsskapende og dyrt. Jeg tror og h\u00e5per det er utenkelig for dem \u00e5 begynne.\n\nUngdom i dag vet mer om konsekvensene enn vi gjorde.\n\n*\u2013 Men motivasjonen til \u00e5 klare \u00e5 stumpe r\u00f8yken for godt, hvor skal du finne den?  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0*\n\n\u2013 Jeg \u00f8nsker virkelig \u00e5 slutte, jeg gj\u00f8r det. Og jeg skulle \u00f8nske at jeg hadde kontroll over r\u00f8yken. At det ikke var den som hadde kontroll over meg. Jeg er ikke et godt forbilde for barna mine og er klar over konsekvensene for helsen min. Men jeg m\u00e5 finne viljestyrke nok.\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0  \nTobakken er fortsatt tilgjengelig overalt, og pris er ikke et argument, s\u00e5 lenge hun handler p\u00e5 taxfree.\n\n\u2013 Skal jeg slutte, m\u00e5 jeg gj\u00f8re det for min egen del, ikke for noen andre. Min mann klarer jo ikke \u00e5 slutte \u00e5 snuse heller, det virker like vanskelig for ham. Det hadde v\u00e6rt fint \u00e5 gj\u00f8re det sammen.\n\n## Livsstil og kreftrisiko \u2013 st\u00f8rre bevissthet\n\nFerske tall fra Kreftregisteret viser en positiv utvikling: Antallet r\u00f8ykere synker fra \u00e5r til \u00e5r.\n\n\u2013 I dag vet vi at livsstil har betydning for kreftrisiko. Her er det mye \u00e5 hente, selv om sunne livsstilsvalg ikke er noen garanti for \u00e5 unng\u00e5 kreft, sier Trude Eid Robsahm, forsker hos Kreftregisteret.\n\nSammenhengen mellom livsstilsvalg og kreft har imidlertid ikke alltid v\u00e6rt kjent, og hun tror at hvis vi p\u00e5 1960-tallet hadde visst hva r\u00f8yking kunne f\u00f8re til, hadde vi ikke sett de h\u00f8ye lungekrefttallene vi opplever i dag. Kreftformen er en av de tre mest utbredte blant b\u00e5de kvinner og menn, og ogs\u00e5 den med klarest \u00e5rsakssammenheng \u2013 omtrent 80 prosent av lungekrefttilfellene skyldes r\u00f8yking. Men i motsetning til p\u00e5 1970-tallet gir b\u00e5de Kreftregisteret og Kreftforeningen i dag klare livsstilsr\u00e5d, knyttet til b\u00e5de r\u00f8yking, solvaner, fysisk aktivitet og alkohol. Fordi vi vet at det finnes sammenhenger mellom levevaner og kreft.\n\n\u2013 For eksempel skyldes 22 prosent av\u00a0tarmkrefttilfellene overvekt og fedme. Samtidig vet vi at 70 prosent av den norske befolkningen ikke er tilstrekkelig aktive. Her er det mye \u00e5 vinne p\u00e5 \u00e5 ta andre livsstilsvalg, sier Robsahm.\n\n## Forebygging i historisk perspektiv\n\n  - Etter andre verdenskrig fikk tobakk status som et n\u00f8dvendighetsgode i Norge, og myndighetene brukte Marshall-hjelpen til \u00e5 forsyne befolkingen med r\u00f8yk.\n  - I 1952 r\u00f8ykte 74 prosent av norske mannlige leger og 44 prosent av de kvinnelige.\n  - Sosialministeren i Norge deltok i en sigarettreklame i 1950-\u00e5rene.\n  - Allerede p\u00e5 1700-tallet ble det dr\u00f8ftet om fysisk aktivitet kunne v\u00e6re av betydning for kreftutvikling.\n  - P\u00e5 1950- og 60-tallet var det under 100 tilfeller av f\u00f8flekkreft i \u00e5ret i Norge. N\u00e5 er tallet over 2200. Det skyldes at vi har endret solvaner, og at vi lever lenger.\n  - En solkremannonse p\u00e5 70-tallet gav f\u00f8lgende r\u00e5d: \u00abP\u00e5sken er s\u00e5 kort at du b\u00f8r velge en solkrem som bruner mer enn den beskytter\u00bb. I dag velger de fleste solfaktor 15 eller h\u00f8yere.\n\nHun trekker frem internasjonale f\u00f8ringer som en av \u00e5rsakene til st\u00f8rre bevissthet de siste \u00e5rene.\n\n\u2013 Vi lener oss p\u00e5 de internasjonale r\u00e5dene fra WHO, og vi ser at de er blitt flinke til \u00e5 gi r\u00e5d og g\u00e5 gjennom litteratur p\u00e5 omr\u00e5det. Det gj\u00f8res en god jobb innen forebygging n\u00e5, sier hun, men er like fullt klar over at det \u00e5 endre livsstil er vanskelig for mange.  \n\u00a0 \u00a0\u00a0\n\n\u2013 Det h\u00f8res lett ut \u00e5 si at en halvtime fysisk aktivitet om dagen gj\u00f8r underverker, men det er mange som ikke synes dette er lett. Det samme gjelder for dem som sliter med \u00e5 stumpe r\u00f8yken. Spesielt er tallet p\u00e5 kvinnelige r\u00f8ykere fortsatt h\u00f8yt.\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0  \nKvinner p\u00e5 70 \u00e5r i dag har gjerne med seg en 50 \u00e5r lang r\u00f8ykehistorie, og den kan v\u00e6re t\u00f8ff \u00e5 bryte.\n\nMen selv om vi fortsatt har en jobb \u00e5 gj\u00f8re, ser vi jevnt over en \u00f8kende innsats og bevissthet rundt forebygging, og det lover godt, sier Robsahm.\n\n## R\u00f8ykfrie arenaer\n\nI Kreftforeningen har vi alltid satset p\u00e5 tobakksforebygging, fordi det er det viktigste enkelttiltaket som kan forebygge kreft.\n\n\u2013 Noe av det vi er mest stolte av \u00e5 ha f\u00e5tt til de senere \u00e5rene, er loven fra 2014 om tobakksfrie skoler og barnehager og bestemmelsen om at barn har rett til et r\u00f8ykfritt milj\u00f8, som ble vedtatt i 2013. Vi jobbet mye med disse sakene, delvis i tett samarbeid med Helsedirektoratet, sier Kristin Byrkje, spesialr\u00e5dgiver i seksjon forebygging i Kreftforeningen.\n\nEn annen milep\u00e6l gjennom mange \u00e5r med tobakksforebygging er vedtaket om standardiserte tobakkspakker i 2016.\n\n\u2013 Dette er et langsiktig forebyggingstiltak som gir de unge f\u00e6rre grunner til \u00e5 begynne med tobakk. Med standardiserte tobakkspakker mistet tobakksbransjen muligheten til \u00e5 bruke\u00a0 pakningene som en form for reklame og markedsf\u00f8ring. Tiltaket reduserer blant annet tobakksproduktenes attraktivitet og misoppfatninger om relativ skade av ulike merker, sier Byrkje.\u00a0\u00a0\n\n*Tekst: Hege Fantoft Andreassen*  \nBli medlem \\>Kreftforeningen jobber for \u00e5 forebygge og bekjempe kreft samt bedre livskvaliteten for pasienter og p\u00e5r\u00f8rende. Jo flere vi er, jo mer kan vi f\u00e5 til. Sammen skaper vi h\u00e5p\\!\n\n# Flere saker fra Felles krefter\n\nI Kreftforeningens magasin ga vi h\u00f8sten 2018 et ansikt til \u00e5tte viktige fremskritt i v\u00e5r 80-\u00e5rige historie \u2013 resultater som gir h\u00e5p for framtiden.\n\n### Hva er informasjonskapsler (\"cookies\") og lokal lagring av data?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92783dd7-8d10-4ee3-a53b-1ff14068bafb"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/greg-brown-viser-autoritet/65654699", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:33:38Z", "text": "# Greg Brown viser autoritet\n\nSanger/l\u00e5tskriver med sm\u00e5 fakter, men desto st\u00f8rre autoritet.\n\n24\\. oktober 2000 kl. 11.35\n\n  \u00d8YVIND R\u00d8NNING  \n\nGreg Brown er Grammy-nominert to ganger, og \u00abCovenant\u00bb er en god unnskyldning for \u00e5 sjekke ut denne mutasjonen av Leonard Cohen, Johnny Cash og Tom Waits (eller noe s\u00e5nt).\n\nAmerikaneren holder seg stort sett i et nedtonet og lett dystert country/folk/blues-landskap, og synger f\u00f8rst og fremst om kj\u00e6rlighetens vilk\u00e5r p\u00e5 flere niv\u00e5er; enten det handler om savn av en kj\u00e6reste eller en far eller gleden over \u00e5 f\u00e5 dyrke ensomheten i fred: *\u00abPeople used to spend quite a bit of time alone (...) They're all at home, living it up on the Internet/I guess nobody's lonely anymore\u00bb*.\n\n**Greg Brown er en godt voksen sanger/l\u00e5tskriver som ikke bruker store ord, men som heller aldri faller for fristelsen til \u00e5 velge enkle l\u00f8sninger.**\n\n  - kultur\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8af2ff6e-8096-4f0b-a3b5-edd279d1adc4"}
+{"url": "http://www.sqf.no/okern-squash/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:05:14Z", "text": "# \u00d8kern Squash\n\n**\u00d8kern Squash tilgjengeliggj\u00f8res for medlemmer av SquashFitness fom.  \n2\\. januar 2017.**\n\n\u00d8kern Squash er et d\u00f8gn\u00e5pent senter, men med et noe annet  \nkortlesersystem enn det vi har. Derfor m\u00e5 alle v\u00e5re medlemskort  \nved f\u00f8rste gangs bruk omprogrammeres, og dette m\u00e5 gj\u00f8res p\u00e5 stedet  \ni bemannede \u00e5pningstider.\n\n\u00d8kern Squash tilbyr flere parkeringsplasser p\u00e5 utsiden av bygget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "544273ed-a2ad-4a59-bba2-5b3844e0a172"}
+{"url": "http://massiv.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:50:43Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n### OM MASSIV\n\nVi er ett byr\u00e5 som elsker det vi jobber med\\! MASSIV tilbyr tjenester innenfor EVENT | BRAND | LIVE \u2013 og her er det bare fantasien som setter grenser.\n\nVi er ett underholdningsbyr\u00e5 som fokuser p\u00e5 dine opplevelser sammen med venner og kollegaer. Enten om det er en bankett, konferanse, kick off eller teambuilding. Vi gj\u00f8r alltid det lille ekstra for at DU er forn\u00f8yd med leveransen.\n\nMASSIV ble skapt etter en sammensl\u00e5ing av to eventbyr\u00e5er, og vi har n\u00e5 hovedkontor midt i hjertet av Lillestr\u00f8m. Her er du alltid velkommen til en uforpliktende prat, og vi byr p\u00e5 en god kopp kaffe.\n\n**Vi motiverer, forener og inspirerer**\u00a0dine kunder, ansatte og samarbeidspartnere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1838eab0-67e1-4299-93aa-cbd7b5503054"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/129409-43941-dagmar-pettersen-kristiania-f-2905-1897/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:46:35Z", "text": "Skrevet November 14, 2006  \n\nHei. Hvorfor blir innlegg fjernet ? Jeg la inn et innlegg p\u00e5 morgenen, ang. sp\u00f8rsm\u00e5l om problemer med \u00e5 f\u00e5 frem foreldrene til Dagmar Pettersen i Kristiania, p\u00e5 folketellingen i 1900. Se - nr. 43938. Men dette innlegget er fjernet, og hvorfor ? Hilsen : Thorbj\u00f8rn Granlund.\n\nDu finner innlegget ditt p\u00e5 Arkivforumet - den er sikkert flyttet dit for at du skal f\u00e5 svar p\u00e5 feilen...mvh Hege\n\n  \n\nSkrevet November 14, 2006  \n\nHei. Javel, men enda er jeg like klok. Hvor finner jeg s\u00e5 dette arkivforumet ? Med hilsen Thorbj\u00f8rn.\n\nSkrevet November 14, 2006  \n\nOppe i det gr\u00e5 feltet, like under den m\u00f8rke bl\u00e5 linjen kan du velge vilket av de fire forumene du vil ha, debattforum, arkivforumet, forum for kilderegistrering og forum for de skannede kirkeb\u00f8kene. Mvh. Rune Thorstensen\n\nHei. Ja n\u00e5 forst\u00e5r jeg det endelig. Takk for hjelpen. Med beste hilsen : Thorbj\u00f8rn Granlund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5329e3e0-ee33-456f-9388-700d1302f717"}
+{"url": "http://frittvalg.no/for-skolen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:32:25Z", "text": "# Kj\u00f8nn og identitet i skolen Om pedagogisk verkt\u00f8y for likestilling\n\n\n\nR\u00e5dgivning og informasjon skal legges opp slik at eleven gradvis kan utvikle kunnskap, selvinnsikt og evne til selv \u00e5 kunne ta avgj\u00f8relser om videre utdanning og fremtidig yrke, uten hensyn til tradisjonelle kj\u00f8nnsroller. Dette sl\u00e5s fast i forskrift til oppl\u00e6ringsloven.\n\nI tillegg til \u00e5 sikre likestilling og valgfrihet for alle, er likestillingsarbeid en viktig n\u00f8kkel for \u00e5 tilf\u00f8re arbeidslivet kvalifisert personell og bidra til \u00e5 l\u00f8se regionens levek\u00e5rsutfordringer. Pedagogikk for likestilling skal bidra til \u00e5 redusere frafall i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring og den h\u00f8ye andelen unge uf\u00f8re ved \u00e5 bidra til \u00f8kt mot og selvf\u00f8lelse hos ungdom. Det er viktig at ungdom f\u00e5r st\u00f8tte til \u00e5 ta selvstendige valg, uavhengig av stereotype og begrensende kj\u00f8nnsroller.\n\nVerkt\u00f8ykofferten for skoler tar for seg m\u00e5lsettinger for pedagogisk arbeid med kj\u00f8nn og likestilling. I tillegg inneholder den praktiske tiltak for ulike klassetrinn, foreldre og personale, og ressurser i form av filmer, \u00f8velser, l\u00e6rerdisposisjoner og elevark. Under finner du hvert enkelt verkt\u00f8y omtalt, med en lenke hvor verkt\u00f8yet kan lastes ned, mens hele heftet ligger klart til nedlasting i h\u00f8yrekolonnen.\n\n##### Likestillingsarbeid i skolen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f025aa2a-7160-428a-b64b-7f4c0c0a8b2e"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Canon_EOS_300D", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:23:46Z", "text": "**Canon EOS 300D** er et nybegynner digitalt speilreflekskamera produsert av canon det ble introdusert 20. august 2003. 300D ble sett p\u00e5 som en lillebror til Canon EOS 10D 300D var det f\u00f8rste kamera som begynte \u00e5 bruke Canons EF-S-objektivfatning. Den 17. februar 2005 ble Canon EOS 350D som tok over for 300d.\n\n  \nGr\u00f8nn bakgrunn indikerer kamera med mulighet for opptak av HD-video.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e21e99f8-78d7-416d-8949-d24925049a65"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/mel-b-saksokt-etter-fototabbe/64690518", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:35:00Z", "text": "\n\n## Mel B saks\u00f8kt etter fototabbe\n\n\u00abSpice Girls\u00bb-stjernen fikk fotograf banket opp, det var bare en ting hun ikke visste...\n\n13\\. juli 2010 kl. 18.45\n\n  Kirby Ann Basken  \n\nSEHER.NO:\u00a0 Det tidligere \u00abSpice Girls\u00bb-medlemmet Melanie Brown (35) - ogs\u00e5 kjent som Mel B-\u00a0 blir n\u00e5 saks\u00f8kt for omlag 6 millioner kroner av eiendomsmegleren sin.  \n  \nIf\u00f8lge TMZ hevder nemlig eiendomsmegleren at sangerinnen og ektemannen hennes, Stephen Belafonte banket ham opp fordi de trodde han var en plagsom paparazzi.  \n  \nSangerinnen, som p\u00e5 sin tid ble kjent som \u00abScary Spice\u00bb, og ektemannen blir anklaget for \u00e5 ha banket opp eiendomsmegleren Amado Aguirre da Amado tok bilder av eiendommen for \u00e5 f\u00e5 et estimat p\u00e5 hva den var verdt.  \n  \nAmado hever nemlig at Amin Zahedi - som er ansatt av paret- skadet han psykisk.  \n**\u00a0**  \n**Og det stopper ikke der...**  \n  \nIf\u00f8lge rapporten ble eiendomsmegleren etterlatt med en skadet h\u00e5nd, nakke, og ryggskader.  \n  \nMel B giftet seg med Stephen i 2007, og bor for tiden i Los Angeles med deres to barn.  \n  \nSjekk ut v\u00e5re nye mobilsider p\u00e5 http://m.seher.no  \n  \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 email@example.com, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.*  \n  \n# \\- Sliter med at jeg er blitt en kj\u00e6restejente\n\n# Slik setter de fart p\u00e5 romanseryktene\n\n# \\- Har v\u00e6rt t\u00f8ft og vanskelig \u00e5 ta innover seg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8007ec9-d893-463c-9bbb-432c13aa1c85"}
+{"url": "http://massiv.no/lokalteventbyra/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:09:57Z", "text": "# Velg ditt lokale eventbyr\u00e5\n\n### Et kortreist event, er et godt event\n\nAt Romeriksregionen er i enorm vekst er det liten tvil om, og det er noe vi i MASSIV virkelig har f\u00e5tt f\u00f8le p\u00e5 etter at vi tok valget om \u00e5 flytte fra Oslo og hjem til \u00abflisbyen\u00bb Lillestr\u00f8m. For Romerike har virkelig tatt oss godt imot, og mye av grunnen til det er at man verner om sine egne, men ogs\u00e5 det faktum av at bedriftsledere vil utnytte tiden sin mest mulig effektivt. Da er det \u00e5 v\u00e6re et steinkast fra hverandre en stor fordel for alle parter.\n\nSom eventbyr\u00e5 leverer vi i MASSIV gjennomf\u00f8ring av alt fra sm\u00e5 ledersamlinger til store eventer p\u00e5 flere tusen deltakere. S\u00e5 om det er kick-off, kurs & konferanse, teambuilding eller bankett sitter det en gjeng med enorm erfaring p\u00e5 gjennomf\u00f8ringen av eventet mitt i hjertet av Lillestr\u00f8m.\n\nV\u00e5re ansatte har bred erfaring innenfor b\u00e5de kurs & konferanse s\u00e5 vel som event, og er klare for \u00e5 bist\u00e5 enten dere er en nyoppstartet bedrift med noen titalls ansatte, eller en veletablert bedrift p\u00e5 flere hundre har vi erfaringen som skal til for at dine samlinger blir vellykkede arrangementer som gir positive ringvirkninger i tiden som f\u00f8lger.\n\n\u00c5 ta en prat med \u00abnabo'n\u00bb er ofte en hyggelig opplevelse, og det ogs\u00e5 v\u00e6re n\u00e5r dere tar kontakt med oss. Det er aldri noen forpliktelser forbundet med \u00e5 ta en prat om mulighetene vi kunne skapt sammen, og de er det mange av\\! Tross alt, et kortreist event, er et godt event.\n\nS\u00e5 i stedet for \u00e5 stikke hodet over hekken for \u00e5 hilse p\u00e5 nabo'n, send oss en melding i kontaktskjemaet under og vi h\u00f8rer fra oss plutselig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79c38542-0146-4d9b-a212-37f288b885e5"}
+{"url": "https://www.rendalen.kommune.no/tjenester/okonomi-skatt-og-gebyrer/eiendomsskatt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:34:00Z", "text": "# Eiendomsskatt i Rendalen kommune\n\n### Fra og med \u00e5r 2020 skal Rendalen kommune utvide eiendomsskattegrunnlaget i kommunen til \u00e5 omfatte all fast eiendom.\n\n## Hvilke eiendommer omfattes av eiendomsskatt\n\nI dag skrives det ut eiendomsskatt for kraftanleggene, kraftnettet og n\u00e6ringseiendommer som g\u00e5r under betegnelsen verk og bruk. Med utvidelsen av eiendomsskatteomr\u00e5det vil det ogs\u00e5 skrives ut eiendomsskatt p\u00e5 alle n\u00e6ringseiendommer, fritidsboliger, boliger og ubebygde tomter. Landbrukseiendommer som drives som jord- og/eller skogbruk er fritatt for eiendomsskatt. Bolig-, fritids- og n\u00e6ringsbygg til annet enn landbruk er ikke en del av fritaket p\u00e5 landbrukseiendommer.\n\n## Skattesatsen\n\nKommunestyret vedtar promillesatsen for eiendomsskatten i sitt \u00e5rlige budsjettvedtak. F\u00f8rste \u00e5ret det innf\u00f8res eiendomsskatt kan ikke satsen settes h\u00f8yere enn 2 promille. I forslaget til \u00e5rets statsbudsjett foresl\u00e5r regjeringen \u00e5 sette denne satsen til 1 promille.\n\n## Takst\n\nTakstene skal bygge p\u00e5 vedtatte rammer og retningslinjer og gjenspeile alminnelig markedsverdi for eiendommen. Det er sakkyndig nemnd, en nemnd oppnevnt av kommunestyret, som fastsetter rammer og retningslinjer og takstene. Nemnda bruker opplysninger innhentet gjennom befaringer og andre faktaopplysninger hentet fra offentlige dataregistre, blant annet eiendomsregisteret matrikkelen, for \u00e5 fastsette taksten.\n\nSom grunnlag for taksten skal alle aktuelle eiendommer befares i l\u00f8pet av mai-september 2019. Alle eiere vil f\u00e5 informasjon i forkant av befaringen og mulighet til \u00e5 v\u00e6re til stede om det er \u00f8nskelig.\n\nUnder befaringen skal takstpersonellet gj\u00f8re utvendige m\u00e5l av alle aktuelle bygg og vurdere tilstand og andre faktorer som kan innvirke p\u00e5 taksten. N\u00e5r takstene er fastsatt vil alle eiere f\u00e5 tilsendt takstprotokoll for sin eiendom med frist for \u00e5 klage. Takstene og beregnet eiendomsskatt vil ogs\u00e5 legges ut til offentlig ettersyn i kommunehuset og p\u00e5 kommunens nettsider.\n\nAlle eiere vil f\u00e5 tilsendt informasjon underveis i prosessen og vi vil informere fortl\u00f8pende p\u00e5 kommunens nettside.\n\n## Ledige stillinger sommeren 2019\n\nKommunen skal ansette eget takstpersonell som skal gjennomf\u00f8re befaringen. Utlysningen av 6-8 stillinger er ute n\u00e5 med s\u00f8knadsfrist 5.1.2019. Befaringene skal gjennomf\u00f8res i team p\u00e5 to og to personer og vil foreg\u00e5 i perioden 1. mai til 30. september med oppl\u00e6ring i forkant av sesongen. Se mer informasjon under ledige stillinger.\n\n\u00a0\n\nErin Sandberg i Plan, n\u00e6ring og drift er prosjektleder for utvidelse av eiendomsskatt. Se under for kontaktinformasjon.\n\n## Rendalen kommune:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e92eafec-234b-4a8f-b5b4-2f1029a9b56e"}
+{"url": "https://jobb.tu.no/sok?jobTypes%5B%5D=R%C3%A5dgivning&industries%5B%5D=Elektronikk&locations%5B%5D=Sogn%20og%20Fjordane", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:59:10Z", "text": "#### **Ingen treff**\n\nVi fant dessverre ingen ledige stillinger som passer s\u00f8ket ditt. Hvis du vil kan du lagre s\u00f8ket og f\u00e5 et e-postvarsel n\u00e5r det dukker opp nye stillinger her. Du kan ogs\u00e5 g\u00e5 tilbake og justere s\u00f8keparameterne for \u00e5 finne andre ledige stillinger.\n\n  \n### Finn din neste jobb innen Elektronikk\\!\n\nElektronikkbransjen er en stor og spennende bransje med mange muligheter. Det er et bredt spenn i bransjen, og du kan jobbe med alt fra teknologi og underholdning i norske husholdninger til avanserte styringssystemer i globale organisasjoner.\n\nSom elektriker jobber du med systemutvikling i en verden der teknologi endres og forbedres raskt. Du jobber med b\u00e5de digital og analog elektronikk, engineering av elektrosystemer, gjennomf\u00f8ring av elektrotekniske beregninger, montasjeplanlegging og feils\u00f8king.\n\n\u00a0\nFor \u00e5 jobbe i elektronikkbransjen b\u00f8r du v\u00e6re teamorientert og samarbeide godt med andre, b\u00e5de med fagfeller og med representanter for andre bransjer. Det er viktig at du er flink til \u00e5 motivere og engasjere deg selv og andre. Som person b\u00f8r du trives med \u00e5 jobbe n\u00f8yaktig og systematisk n\u00e5r du skal l\u00f8se problemer og utvikle nye elektroniske tjenester og produkter.\n\nI dagens samfunn omgir mange seg med elektroniske innretninger som en selvf\u00f8lge. Man er ikke klar over kompleksiteten som ligger til grunn i et tilsynelatende enkelt elektrisk installasjon. Har du lyst til \u00e5 jobbe med kompleks elektronisk beregning, og sette det inn i et system som er forst\u00e5elig og enkelt for forbrukeren?\n\nS\u00f8k p\u00e5 en av stillingene nedenfor.\n\n\u00a0\n#### Fortsatt p\u00e5 utkikk etter dr\u00f8mmejobben?\n\nOm du ikke skulle finne en jobb p\u00e5 v\u00e5re sider i dag, m\u00e5 du gjerne opprette en jobboverv\u00e5kning. Da vil du motta nyhetsbrev fra oss, der kanskje dr\u00f8mmejobben ligger klar.\n\n#### Nyutdannet og p\u00e5 utkikk etter f\u00f8rste jobb?\n\nFor deg som er nyutdannet, har vi gjort det enklerer \u00e5 s\u00f8ke jobb. Med v\u00e5rt filter \"nyutdannet\", kan du enkelt finne jobber som s\u00f8ker akkurat deg som kommer rett fra skolebenken eller har noen \u00e5rs erfaring.\n\nOm du \u00f8nsker et karrierefortrinn, legger vi ogs\u00e5 ut sommerjobber, som gir deg relevant arbeidserfaring under studietiden. Finn sommerjobbene her\\!\n\n### Om TUJobb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7871f9a8-118c-4984-a504-0df18d4aa2b4"}
+{"url": "http://heia-heia.no/hovedstyret/innmelding/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:39:54Z", "text": "Heia heia\n\n# Bli medlem i Veg\u00e5rshei IL\\!\n\nMedlemskontingent i Veg\u00e5rshei IL er som f\u00f8lger:\n\nFamilie 400kr  \nVoksne (aktive) 300kr  \nBarn (t.o.m 17\u00e5r) 100kr  \nSt\u00f8ttemedlem 150kr\n\nI familiemedlemskap inng\u00e5r barn t.o.m. det \u00e5ret de fyller 20 \u00e5r.\n\nMed unntak av bankcup om sommeren og vinteren m\u00e5 alle som deltar i idrettslagets aktiviteter v\u00e6re medlemmer. I tillegg m\u00e5 selvsagt alle tillitsvalgte v\u00e6re medlemmer.\n\nI februar/mars hvert \u00e5r sendes det ut en bankgiro til foreg\u00e5ende \u00e5rs medlemmer.\n\nEr du ikke medlem n\u00e5, men \u00f8nsker \u00e5 bli det? Ta kontakt med medlemsansvarlig Gunhild Voie, tlf. 90 61 51 86 eller firstname.lastname@example.org . Hun m\u00e5 ha informasjon om navn, adresse, f\u00f8dselsdato og \u00f8nsket type medlemskap p\u00e5 de det gjelder. N\u00e5r en slik henvendelse kommer vil det bli sendt ut en faktura.\n\n### Grasrotandelen\nRegistrer ditt spillkort og st\u00f8tt idrettslaget. V.I.L vil da motta 5% av bel\u00f8pet du spiller for\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6d66a86-b716-4f5e-9a32-673d5ed32335"}
+{"url": "https://kanalcamping.no/til-salgs/kajakk-til-salgs/jolly-roger-crunch-gt-3l", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:26:11Z", "text": "# Telemark Kanalcamping\n\n# Jolly Roger Crunch GT 3L\n\n\n\nNyPris 10.190,- (har ikke ny p\u00e5 lager)  \nBrukt 2 sesonger: 3.900,-\n\nHavkajakk/skj\u00e6rg\u00e5rdskajakk i 3-lag polyetylen. V-bunnet skrog som gir lett flyt i vannet. Bratt skrogovergang i vannflaten gj\u00f8r den ogs\u00e5 relativt st\u00f8dig.\n\n\n\nEn rotasjonsst\u00f8pt kajakk i trelags polyetylen som er rask, sterk og artig. Den meget sterke tre-lags polyetelene-konstruksjonen gir Cruch en kombinasjon av stivhet og styrke. Kajakken leveres med to lasteluker, en dagluke like bak sittebr\u00f8nnen, polstret komfortsete og ror.\n\n|                 |        |\n| --------------- | ------ |\n| Lengde:         | 495 cm |\n| Bredde:         | 55 cm  |\n| Cockpit lengde: | 78 cm  |\n| Cockpit bredde: | 41 cm  |\n| Vekt:           | 25 kg  |\n| Lastekapasitet: | 155 kg |\n\n## Telemark Kanalcamping\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abfd8ed8-1eb7-48a2-b454-d18d26a47e36"}
+{"url": "https://sophieelise.blogg.no/1380247819_dag_3_i_key_west.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:11:50Z", "text": "\n\n# Sophie Elise\n\nSophie Elise\n# dag 3 i Key West\nPosted on 27.09.2013 kl. 02:10  \n\n***Det er noe litt feil med bloggen, lengre ned i innlegget klarer jeg ikke \u00e5 bytte avsnitt osv, av en eller annen grunn. H\u00e5per det blir fikset snart\\! \u00a0***\n\n\u00a0\nI dag har jeg gjort noe litt annet enn \u00e5 bare ligge i solsteken \u2013 jeg har v\u00e6rt p\u00e5 b\u00e5ttur\\! Og ikke hvilken som helst b\u00e5ttur, for her fikk jeg ogs\u00e5 snorkle, kj\u00f8re vannscooter (som jeg m\u00e5tte ta teoripr\u00f8ve for \u00e5 f\u00e5 lovt til, haha..) og jeg har parasailet\\! Har riktignok ingen bilder fra sistenevnte, for da var b\u00e5de jeg, pappa og lilles\u00f8ster h\u00f8yt oppe i luften og naturligvis uten kamera. Men resten av dagens aktiviteter kan dere godt f\u00e5 se bilder av\\!\n\n\u00a0\nVi dro ut med b\u00e5ten til verdens tredje st\u00f8rste koralrev \u00a0\u2013 det var fantastisk fint, og snorkling var ikke s\u00e5 vanskelig som jeg hadde trodd det skulle v\u00e6re. Jeg snorklet MED en skillpadde, alts\u00e5 at vi sv\u00f8mte ved siden av hverandre og \"lekte\". Den var virkelig sv\u00e6r\\! Det er en unik opplevelse \u00e5 f\u00e5 oppleve dyr i sitt naturlige element, og at de faktisk opps\u00f8ker deg og vil v\u00e6re sammen med deg uten tvang. Det er noe jeg definitivt m\u00e5 gj\u00f8re igjen\\!\n\n\u00a0\n\"N\u00e5 ser du ganske rar ut\\!\" som pappa sa. Jeg er ganske enig, ja.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\nSe hvem som ogs\u00e5 kom for \u00e5 hilse p\u00e5\\! En hel gjeng av delfiner\\! Jeg trodde jeg skulle begynne \u00e5 grine, det har jo alltid v\u00e6rt min dr\u00f8m \u00e5 f\u00e5 se ville delfiner, og i dag fikk jeg det. . Jeg h\u00f8rte ogs\u00e5 at de snakket med hverandre, det var s\u00e5 fint. Herlige dyr, det m\u00e5 v\u00e6re favorittskapningene mine i hele verden\\!\u00a0\n\n\n\n\n\nMeg og lilles\u00f8ster ute i vannet, p\u00e5 vei til noen av skliene som sto plassert ute p\u00e5 havet.\u00a0\n\n\n\nS\u00e5 skulle jeg endelig f\u00e5 kj\u00f8re vannscooter, etter \u00e5 ha best\u00e5tt en rimelig vanskelig teoripr\u00f8ve som jeg ikke ante man m\u00e5tte ha. Uansett, det skjedde noe helt fantastisk. Vi var en gjeng som var ute p\u00e5 vannet,, og vi fikk v\u00e6re der ute i ca 20 minutter. Jeg fikk masse saltvann i \u00f8ynene s\u00e5 jeg bestemte meg for \u00e5 dra inn litt f\u00f8r de andre, men da jeg nesten var kommet fram til b\u00e5ten f\u00f8lte jeg meg fin igjen og spurte om jeg kunne f\u00e5 ett par ekstra minutter. Det kunne jeg, og ble da etterlatt nesten alene ute p\u00e5 sj\u00f8en, sett bort fra et japansk kj\u00e6restepar og en vakt. Jeg surret litt rundt for meg selv da jeg plutselig s\u00e5 noe jeg tenkte var en delfin, s\u00e5 jeg stoppet vannscooteren og s\u00e5 meg om. Og PLUTSELIG var hele delfinflokken rett ved vannscoteren min\\! De var under en halv meter fra meg, og gikk rundt og rundt vannscooteren min. Jeg strakk ut h\u00e5nden og tok p\u00e5 den ene babydelfinen n\u00e5r den kom opp sammen med moren sin, det var et helt sinnsykt \u00f8yeblikk at de kom bort til meg p\u00e5 den m\u00e5ten. Til MEG, liksom\\! Man trenger \u00e5 se dem i det fri, for \u00e5 virkelig forst\u00e5 hvorfor de ikke h\u00f8rer hjemme i fangenskap.\n\n\n\nSiden jeg var s\u00e5 stille p\u00e5 vannet trodde vakten jeg hadde f\u00e5tt motorstopp, men jeg ropte bare \"SEE\\! THE DOLPHINS\\!\" og han ble helt fascinert og sa de aldri hadde kommet s\u00e5 n\u00e6rt f\u00f8r. N\u00e5 h\u00f8res jeg sikkert litt hippie ut, men jeg kan en del om delfinner, og jeg har en sterk misstanke om at de kan f\u00f8le hvilken energi man sender ut. Dere som leser bloggen min vet hvor mye jeg elsker delfiner, det var jo delfindrapene i Taiji, Japan, som inspirerte meg til \u00e5 bli vegetarianer og jobbe for dyr. N\u00e5 er jeg enda mer sikker p\u00e5 valget mitt om at jeg skal til Taiji i November for \u00e5 bevitne dette med egne \u00f8yne, og vidreformidle det til dere her hjemme i norge som forh\u00e5pentligvis kan spre det videre. I morgen setter jeg meg ned og bestiller flybiletter. Alene til Japan, uten noen jeg kjenner. . Men det M\u00c5 jeg bare gj\u00f8re. Det er det verdt. \u00a0Igjen, jeg anbefaler alle \u00e5 se filmen \"the cove\", s\u00e5 skj\u00f8nner dere nok hvorfor jeg f\u00f8ler s\u00e5 sterkt ovenfor dette.\u00a0\n\n\n\n\n\nEtter en lang, men spennende dag har jeg v\u00e6rt ganske sliten, s\u00e5 jeg avslutter innlegget her. Dere kan f\u00e5 se noen bilder av meg tatt i kveld, og et par fra hotellet for dere som er spesielt interesserte. God natt, dere \u00a0\u2665\n\n\n\n\n\n\n\n1.   **Anonym** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 02:25\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5 dette virket spennende\\! Kos deg masse videre\n    \n2.   **Emilie Andrea** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 02:44\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5h, det med delfinene h\u00f8res fantastisk ut\\! Heldige deg \\! \\<3\n    \n3.   **Solveig** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 03:01\n    \n    Wow s\u00e5 nydelig det var der\n    \n4.   **abiti cerimonia** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 03:22\n    \n    It's really a nice experience\\!\n    \n5.   **anonym4u** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 04:13\n    \n    Du er s\u00e5\u00e5 heldig \ud83d\ude42 f\u00e5r jo oppleve masse p\u00e5 ferien \ud83d\ude42 kjempefin plass \ud83d\ude00\n    \n6.   **Navn** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 05:02\n    \n    S\u00e5 du kan bare bestille flybilletter til Japan du, og v\u00e6re vekker lenge p\u00e5 ferie \u00e5ret rundt? Gj\u00f8r noe fornuftig med livet ditt og bli noe\\!\n    \n7.   **Lea** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 05:14\n    \n    Hei Sophie\\! H\u00e5per du koser deg kjempemasse i Florida\\! Jeg og familien min var der for et par \u00e5r siden, akkurat de samme stedene som dere, f\u00f8rst Orlando, s\u00e5 Fort Lauderdale og s\u00e5 Key West, og vi har tenkt \u00e5 reise igjen neste sommer\\! Men jeg lurte p\u00e5 om du kunne skrive hva hotellene du har bodd p\u00e5 heter, s\u00e5 vi kunne bodd p\u00e5 de hotellene neste sommer? Tusen takk\\!\\!\n    \n8.   **amerigo** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 05:21\n    \n    jeg er ogs\u00e5 i floridaaa\n    \n9.   **Sebastian** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 05:26\n    \n    HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA: \"Jeg kan en del om delfiner\"\u2026 \"Tror de f\u00f8ler hva slags energi man sender ut\u2026\"\u2026 Ok, cut the crap.  \n    Delfiner er smarte dyr, men dessverre s\u00e5pass dumme at de ikke skj\u00f8nner at enkelte mennesker er onde (sier ikke at du er ond, slapp av). Men hva kan du om delfiner liksom? Seri\u00f8st? Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 fest med deg, og helt \u00e6rlig s\u00e5 sl\u00e5r du meg som gjennomsnitlig reflektert, og kanskje litt under snittet intelligent.\n    \n10.  **Marte \\<3** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 05:49\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5, du er s\u00e5\u00e5 heldig \\<3 Jeg elsker delfiner \\<3\n    \n11.  **Anna & Kornelia - kommenterer tilbake** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 05:49\n    \n    H\u00e5per deg og familien fortsetter \u00e5 ha det g\u00f8y p\u00e5 ferie\\! Kos dere videre \u2665\n    \n12.  **mari** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 06:54\n    \n    det skrives KORALLREV\\!\\!\\!\n    \n13.  **Nora** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 07:25\n    \n    \u00e5h du er s\u00e5 fantastisk\\! jeg blir s\u00e5 glad av \u00e5 lese en blogg, toppblogg, rosablogg som virkelig bryr seg om problemer i verden, de ekte tingene som \u00f8yeblikket med delfinene. Det er absolutt ikke noe man finner p\u00e5 andre blogger, og jeg er s\u00e5 glad for at det finnes en som virkelig bryr seg om viktige ting, og at du bruker bloggen p\u00e5 en fornuftig m\u00e5te til \u00e5 n\u00e5 ut til folk. Kunne \u00f8nske jeg kunne v\u00e6rt med deg til japan, det virker som en fantastisk ide\\! Hadde jeg hatt litt mer penger skulle jeg jammen blitt med, og blitt med i kampen for dyrene og delfinene. St\u00e5 p\u00e5, jeg beundrer deg\\!\n    \n14.  **Julie** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 07:48\n    \n    Hvor er den toppen fra??\n    \n15.  **Theresemm** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 07:55\n    \n    heldig\\! gled deg til \u00e5 dra til japan, jeg har bodd der og v\u00e6rt der p\u00e5 ferie, det er virkelig favoritt landet mitt \\<3\n    \n16.  **Elisabeth** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 08:16\n    \n    Du er et stort forbilde for meg Sophie,og jeg er s\u00e5 utrolig glad for at formidler alt dette til flere tusen lesere. Jeg ser virkelig opp til deg\\! For meg er dyr det aller viktigste i hele verden omtrent, og n\u00e5r jeg blir voksen og f\u00e5r meg jobb osv s\u00e5 er dyrs rettigheter virkelig noe jeg vil kjempe for. Er allerede medlem i NOAH da \ud83d\ude42  \n    Min store dr\u00f8m er \u00e5 f\u00e5 se delfiner, l\u00f8ver og alle slags ville dyr i sitt rette habitat, ikke innesperret i en dyrepark eller p\u00e5 sirkus. H\u00e5per dette er noe jeg kan f\u00e5 se en gang. Du er virkelig heldig som fikk se ville delfiner, det er spesielt\\!\\!\\!\n    \n17.  **Anonym** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 08:24\n    \n    Sebastian, det er s\u00e5nne mennesker som deg som setter kjepper i hjulene til menneskers utvikling til det bedre. Du hadde v\u00e6rt en av de menneskene som hadde latterligjort alt det som er en sannhet idag. Du hadde v\u00e6rt den presten som sendte galileo til hussarest fordi han mente jorden kretset rundt solen. Du hadde v\u00e6rt en av de som lo av wright br\u00f8drene. Du hadde v\u00e6rt en av de som mente svarte mennesker ikke hadde sjel og intelligens. Fornt\u00e5r du hva du er? Hvis ikke er det p\u00e5 tide \u00e5 v\u00e5kne opp.\n    \n    Reply\n\n18.  **Anonym** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 08:39\n    \n    Sebastian: \u00e5 v\u00e6re smart er n\u00e5r du kan repetere det l\u00e6rere, politikere osv sier. \u00c5 v\u00e6re intelligent er n\u00e5r du g\u00e5r dine egne veier, ikke la samfunnet bestemme hva som er sannheten. S\u00e5 utifra det du skriver er du en som sk\u00e5rer veldig lavt p\u00e5 intelligens. Men for al del du er sikkert kjempe smart, flink skolegutt. Men det imponere ikke meg, s\u00e5nne som sophie er noe \u00e5 se opp til hun forst\u00e5r og ser gjennom illusjonene, det er intelligens du;) sebastian h\u00e5per dette planter et fr\u00f8 av intelligens i deg:)\n    \n19.  **Therese** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 08:40\n    \n    Jeg m\u00e5 \u00e6rlig innr\u00f8mme at jeg var litt raskt ute med \u00e5 d\u00f8mme deg Sophie\u2026 Jeg s\u00e5 deg bare som en bimbo, men du er s\u00e5 mye mer enn det. Du er et fantastisk forbilde, som jeg virkelig ser opp til\\! Din kj\u00e6rlighet for dyr er smittende, og jeg blir s\u00e5 inspirert til \u00e5 gj\u00f8re mer selv. \\<3 Unnskyld for at jeg ikke s\u00e5 hvem du er f\u00f8r n\u00e5... \\<3\n    \n20.  **Marie** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 09:01\n    \n    Hvor er den toppen fra? \ud83d\ude42\n    \n21.  **thetestsite** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 09:37\n    \n    S\u00e5 g\u00f8y =) har ikke snorklet f\u00f8r, bare dykket =)  \n    Helt enig. The cove er en utrolig sterk film alle burde se\n    \n22.  **xgossip** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 10:53\n    \n    HAR ANDREA BADENDYCK SILIKON???  \n    http://WWW.XGOSSIP.BLOGG.NO \ud83d\ude42\n    \n23.  **susie** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 11:36\n    \n    Du er utrolig heldig\\! Det er min dr\u00f8m ogs\u00e5\\! Men du jeg er vegetarianer som deg og jeg aner ikke hva jeg skal lage til jule middag har sett p\u00e5 litt forskjellig vet du hva som er ekstra godt p\u00e5 julaften? Kan lage et innlegg om det? Pliz?\\!\n    \n24.  **Mona** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 11:45\n    \n    Jeg elsker bloggen din\\! Ogs\u00e5 er jeg s\u00e5 glad du ikke er som alle de andre bloggerne..mange av de bryr seg ikke om andre enn seg selv. Mens du bryr deg s\u00e5 mye om naturen og dyrene \ud83d\ude42\n    \n25.  **Segen** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 12:06\n    \n    Liker du Jesuss\n    \n26.  **Mina** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 12:09\n    \n    \u00c5 s\u00e5 utrolig g\u00f8y det med delfinene\\!  \n    Lurte p\u00e5 hvor er toppen i de nederste bildene fra?\n    \n27.  **Yngling** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 12:20\n    \n    Hvor lenge skal du reise? \ud83d\ude42  \n    Kom p\u00e5 konsert med Yngling n\u00e5r du kommer tilbake til Norge\\! \ud83d\ude42\n    \n28.  **veronica** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 12:40\n    \n    Fantastisk at du st\u00e5r s\u00e5nn p\u00e5 for dyrerettigheter og delfinenes liv. Jeg har selv sett den grusomme dokumentaren The Cove, og det fikk virkelig opp \u00f8ynene mine og. Jeg visste faktisk ikke hvor ille det var\\! Ikke faen om jeg setter mine bein p\u00e5 et eneste \"sea world\" igjen. Det blir \u00e5 st\u00f8tte oppunder fangenskap. Delfiner er en av verdens mest f\u00f8lsomme dyrearter og det at de kan f\u00f8le hva et menneske f\u00f8ler og hvor vidt man er gravid eller ikke er utrolig \u00e5 tenke p\u00e5. St\u00e5 p\u00e5 \u00e5 spre budskapet videre\\! Mennesker eller udyr kan man vel si om disse folkene som tar livet av delfiner eller spekkhoggere p\u00e5 en grotesk m\u00e5te. De burde selv f\u00e5tt kjenne p\u00e5 spydet gjennom kroppen mens de kjemper for livet uten h\u00e5p. Du er en fantastisk jente Sophie og v\u00e6r stolt av deg selv uansett hvor mye motgang du f\u00e5r fra andre \\<3 Klem\n    \n29.  **malinva** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 12:41\n    \n    fin bikini, hvor er den fra?\n    \n30.  **Anonym** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 13:01\n    \n    Meldte meg inn i Noah og Peta pga deg\\!  \n    Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 b\u00e5t og sett frie delfiner, det var helt fantastisk.  \n    En ting til, det hjelper veldig at du sprer dette p\u00e5 bloggen din, fortsett med det\\!  \n    Heldige deg som fikk ta og v\u00e6re s\u00e5\u00e5 n\u00e6rme delfinene, missunelig t 1000\\!\n    \n31.  **Kristine** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 13:10\n    \n    Pass deg for delfiner som ikke er vandt med mennesker. Delfiner er vakre skapninger ja, men n\u00e5r du f\u00e5r vite mer om hva de vil gj\u00f8re med menneskene s\u00e5 blir de ikke s\u00e5 vakre lenger. Det har skjedd mange episoder der delfinene drar menneskene ned i vannet til de ikke f\u00e5r puste ogs\u00e5 voldtar og kaster dem, og det er helt sant. Bare \u00e5 s\u00f8ke det opp. Har skjedd mange s\u00e5nne historier. Om du foreksempel blir angrepet av en hai, s\u00e5 klarer delfinen \u00e5 jage den bort, dette gj\u00f8r den bare fordi den er etter deg. S\u00e5 pass p\u00e5\\!\n    \n32.  **Anonym** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 13:45\n    \n    For noen flotte bilder av deg\\!\n    \n33.  **Marthe Sofie** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 13:52\n    \n    Du er s\u00e5 heldig som kan bestille biletter uten \u00e5 tenke p\u00e5 penger i det hele tatt. Om jeg hadde hatt like mye penger som deg hadde nok jeg ogs\u00e5 reist rundt i verden for \u00e5 hjelpe. Du er heeeldig\\!\\!\n    \n34.  **Silje beate** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 14:00\n    \n    \u00c5h, Sophie\\! Du er en fantastisk og nydelig jente\\!  \n    Jeg bare elsker deg og bloggen din \\!  \n    Du er s\u00e5 utrolig omtenksom, og bryr deg om andre, det varmer n\u00e5r jeg ser p\u00e5 b\u00e5de deg og alt du gj\u00f8r, du har alltid noe positivt \u00e5 si, alltid en positiv side av saker, noe som er utrolig bra.  \n    Du f\u00e5r kose deg masse, og masse lykke til i fremtiden \\! St\u00e5 p\u00e5 \\! \\<3\n    \n    Reply\n35.  **Anonym** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 14:16\n    \n    Synes det er g\u00f8y \u00e5 lese bloggen din. Du er dyktig og har et herlig engasjement for mange ting. H\u00f8res ikke ut som du vet at man ALDRI skal ta p\u00e5 ville delfiner. De har en beskyttelseshinne p\u00e5 huden som fungerer p\u00e5 samme m\u00e5te som immunforsvaret til oss mennesker. Hvis man da tar p\u00e5 dem og bryter hinna kan vi smitte delfinene og skade immunforsvaret deres. Definer i fangenskap har ikke denne hinna\u2026\n    \n36.  **:)** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 14:30\n    \n    Er grunnen til at du ikke dro til sea world at de holder dyr i fangenskap? Hvis det var derfor skj\u00f8nner jeg det veldig godt\\! Jeg var der for to \u00e5r siden, jeg jeg syntes det var ganske ille. Noe som ga s\u00e6rlig inntrykk var en isbj\u00f8rn de hadde der, det s\u00e5 ikke ut som om den hadde det noe bra\\! Det var 10 varmegrader der hvor den var, og den hadde ca. et 10 kubikkmeter omr\u00e5de \u00e5 v\u00e6re p\u00e5. Den bare l\u00e5 der og s\u00e5 skikkelig trist og, jeg og familien ble sjokkerte\\! Rundt stod masse amerikanere som var irriterte over at den var s\u00e5 kjedelig\u2026 Nei, uff, det s\u00e5 ikke ut som om den hadde det s\u00e5 bra. Er jo ganske ille bare i teorien at de plasserer en isbj\u00f8rn i en random sump liksom (det er jo det Florida er\u2026)\n    \n    Reply\n37.  **Vanja** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 14:48\n    \n    Noen ganger syns jeg det er helt tragisk hvordan noen personer ikke kan se lengre enn til sin egen nestetupp. Hvordan alt de ser er silikonet, restalynet og en fikset nese. Hvordan folk velger \u00e5 fokusere mer p\u00e5 at noen legger ut bilder av seg selv i bikini enn hva det faktisk skriver i innleggene sine. Jeg vedder hundre korner p\u00e5 at det er mange som bare blar gjennom bloggen din, ser p\u00e5 bildene dine og tenker \"For en bimbo, hun der er helt p\u00e5 tryne og folk kaller henne rollemodell,\" Og n\u00e5r jeg selv h\u00f8rer voksne sier stygge ting om de s\u00e5kalte \"rosabloggene,\" s\u00e5 blir jeg utrolig lei meg.  \n    Du Sophie er en helt fantastisk person, som faktisk bryr seg om andre enn deg selv, og det at du st\u00e5r opp for dyrene s\u00e5 pass mye som du gj\u00f8r, er utrolig inspirerende. Jeg mener \u00e6rligtalt talt at du kan gj\u00f8re en stor forskjell en dag for dyrenesrettigheter, og jeg tror du allerede er p\u00e5 god vei. Du er en stor inspirasjon for meg, og du viser veldig bra at det hjelper ingenting p\u00e5 hvordan du ser ut p\u00e5 utsiden, hvis du ikke har noe bra p\u00e5 innsiden. Og du, Sophie, er helt ufattelig vakker p\u00e5 utisden, og enda mer ufattelig vakker p\u00e5 innsiden. Du gj\u00f8r som du vil, og jeg f\u00e5r inntrykk av at du ikke bryr deg om hva andre mener, for det burde du virkelig ikke gj\u00f8re, for alle de som sier stygge/idiotiske ting til deg er bare barnslige unger som kommer til \u00e5 ende opp alene i en enroms leilighet jobbende i kassen p\u00e5 Rema 1000, eller p\u00e5 varelageret p\u00e5 monter.  \n    Tusen takk for du er du og alt det du gj\u00f8r for dyrene. For hvis dyrene skal f\u00e5 det bedre, kan du ikke bare sitte og vente p\u00e5 at det skal skje, du m\u00e5 gj\u00f8re noe med det. Selv er jeg mer p\u00e5 mennesket, hjelpe dem som ikke har det s\u00e5 godt. Der min st\u00f8rste dr\u00f8m er \u00e5 bli journalist, dra ned til landene der folk rammes av fattigdom, terrorisme og krig. \u00c5 fortelle deres historier videre til verden rundt dem, pr\u00f8ve \u00e5 engasjere mennesker mer i andre, samtidig som jeg gj\u00f8r alt jeg kan for \u00e5 hjelpe dem. Og du Sophie, er en av mine st\u00f8rste inspirasjoner til \u00e5 f\u00e5 dr\u00f8mmen min til \u00e5 g\u00e5 i oppfyllelse. Tusen takk for det, og fortsett bare med \u00e5 v\u00e6re den du er, for du er helt fantastisk.\n    \n    Reply\n38.  **ada** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 15:38\n    \n    \u00e5\u00e5\u00e5\u00e5, jeg var i Key West i sommer og det var s\u00e5 herlig\\!\\!  \n    Vil bare si at jeg kunne ikke v\u00e6rt mer enig med deg n\u00e5r det kommer til dyr, du har et godt hjerte \ud83d\ude42  \n    H\u00e5per du koser deg videre\n    \n39.  **andrea kassandra** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 16:27\n    \n    hei sophie, jeg ville bare si at du blogger s\u00e5 utrolig ofte og s\u00e5 bra. du er en av 3 personer som virkelig fortjener plassen din, kanskje h\u00f8yere ogs\u00e5. du har en s\u00e5 god blogg og jeg h\u00e5per du blir modell og oppn\u00e5r alt du vil i livet ditt, med det fine smilet og den personligheten kommer du deg langt. s\u00e5 ville jeg bare si at du er s\u00e5 nydelig, du h\u00f8rer det sikkert VELDIG OFTE HVER DAG. men det er ikke tull, du er s\u00e5 vakker, ikke bare utsendet messig men ogs\u00e5 sjelen din, hjertet ditt, ALT. JEG VIL AT DU SKAL LESE DETTE S\u00c5 DU SKAL VITE DU ER NYDELIG. du fortjener all respekten du kan f\u00e5, folk skal vite at det at de har deg i livet sitt m\u00e5 v\u00e6re praktful og noe som kan gi dem mye glede, du er s\u00e5 sterk og s\u00e5 smart. du er virkelig smart, men ikke bare skolesmart, men m\u00e5ten ditt hjertet ditt \u00e5pner seg for andre. du bryr deg fryktelig mye om mennseker, det er en av de f\u00e5 tingene som f\u00e5r deg til bli et s\u00e5 vakkert menneke p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter, du er det vakreste jeg har sett. JEG VET DU H\u00d8RER S\u00c5 OFTE HVOR VAKKER DU ER, KROPPEN DIN, ALT. men du m\u00e5 vite at jeg syntes ikke du er nydelig f\u00f8rst og fremst fordi du har s\u00e5 nydelige \u00f8yne, et smil som skinner. men viktigst av alt, hvordan hjerte ditt er s\u00e5 godt og varmt. du er NYDELIG, SMART OG DU HAR DET SMILET SOM FOR ANDRE TIL \u00c5 SMILE. DU HAR DEN PERSONLIGHET SOM HEISER MAN TIL M\u00c5NEN OG TILBAKE, DU HAR \u00d8YNE SOM SKINNER STERKERE EN DE 2 MEST VERDIFULLE DIAMANTENE, DU er sophie elise, ei jente som skaper glede.  \n    takk om du leser dette, DETTE ER NOE DU M\u00c5 VITE\\!\n    \n40.  **Benedikte** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 16:58\n    \n    http://notabeneblogg.wordpress.com/2013/09/27/stem-pa-ditt-favorittdesign/  \n    Stem p\u00e5 nr. 2 ? \ud83d\ude42 Da blir jeg veldig glad\\!\n    \n41.  **Hjerte** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 17:05\n    \n    Jeg vet ikke hvorfor, men dette innlegget gjorde meg veldig glad\ud83d\ude00  \n    Dagen din h\u00f8rtes helt fantastisk ut, jeg har utgolig lyst til \u00e5 sv\u00f8mme med delfiner i det fri\\!  \n    Klem\u2764\n    \n42.  **the hungarian girl** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 18:51\n    \n    Jeg elsker deg, om jeg hadde hatt penger hadde jeg dratt med deg\\!  \n    Jeg har selv sett ville delfiner, og det er helt ubeskrivelig nydelig f\u00f6lelse, de er s\u00f3 nydelige og smarte, og du kjenner at de er glade og hvil hilse og ha det g\u00f6y,kunne skrivet om dem i timehvis, nydelig skapninger\\!\n    \n43.  **Silje** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 21:00\n    \n    elsker at du st\u00e5r p\u00e5 for dyrevern, du er en fantastisk person\\!\n44.  **silje** sier:\n    \n    27.09.2013, kl. 21:17\n    \n    Man trenger ikke \u00e5 se dem fri for \u00e5 forst\u00e5 at de ikke skal v\u00e6re i fangen skap; p br\u00f8dhue.. pass p\u00e5 litt hvordan du omtaler deg.\n    \n45.  **Anonym** sier:\n    \n    28.09.2013, kl. 00:42\n    \n    Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 den samme b\u00e5tturen\\!\\! S\u00e5\u00e5\u00e5 fint \u2764\ufe0f Key west er helt fantastisk\\!\n    \n46.  **Celine** sier:\n    \n    28.09.2013, kl. 02:40\n    \n    Jeg har ogs\u00e5 sett \"the cove\". Virkelig gripende dokumentar. \u00c5pnet \u00f8ynene mine og jeg kommer aldri til \u00e5 dra til sea world igjen\\!\n    \n47.  **Marie** sier:\n    \n    28.09.2013, kl. 16:23\n    \n    Elsker at du brenner s\u00e5 mye for delfiners sikkerhet\\! Fra et av dine tidligere innlegg snakket du om at milj\u00f8 ogs\u00e5 er veldig viktig for deg, og jeg bare lurte p\u00e5 om du har sett \"Home\"? Det er en utrolig bra film, som kanskje er litt \"tung\" i starten, men jeg anbefaler den virkelig\\! \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n48.  **Marion** sier:\n    \n    28.09.2013, kl. 18:46\n    \n    synes det st\u00e5r en helt utrolig respekt av valget du tar om \u00e5 fra til Japan. Hadde jeg vert 18 skulle vi reist sammen\\!\n    \n49.  **Susanne** sier:\n    \n    30.09.2013, kl. 07:17\n    \n    F\u00f8rst og fremst vil jeg bare skryte av deg\\! Syns det er utrolig modig gjort at du drar til Japan for \u00e5 hjelpe delfinene\\! Jeg elsker delfiner selv, og hadde jeg v\u00e6rt 18 og hatt motet til \u00e5 dra s\u00e5 langt alene, hadde jeg gjort det uten tvil\\! Syns det er fantastisk gjort av deg \ud83d\ude00  \n    Og til sist vil jeg bare si meg enig i at jeg tror delfiner er smartere enn vi tror, og at de kanskje merker energien vi sender ut\\!\n    \n50.  **Tine** sier:\n    \n    30.09.2013, kl. 21:52\n    \n    S\u00e5 g\u00f8y\\! Kjempefine bilder og bra blogg \ud83d\ude42\n    \n51.  **emelieriksen** sier:\n    \n    02.10.2013, kl. 12:57\n    \n    Utrolig fine bilder\\! \ud83d\ude42\n    \n52.  **Helli** sier:\n    \n    08.10.2013, kl. 11:37\n    \n    m\u00e5 ha v\u00e6rt en utrolig opplevelse\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e93f6a9f-fadf-48aa-a13f-6da107064193"}
+{"url": "https://panorama.no/arkiv/2498", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:33:32Z", "text": "# The Botten Is N\u00e5dd\\! \u2013 Langt fra bunnen\n\nArtister: Timbuktu Sjangre: hip hop, Svensk hip hop\n\nKarakter\n\nTimbuktu fra Sverige er tilbake med en ny langspiller etter den flotte W.D.M.D.(Watt's D\u00f6 Madderfakking Diil) fra 2002. The Botten Is N\u00e5dd\\! er Timuktus tredje album totalt, og er igjen produsert av Breakmecanix. Timbuktu var for\u00f8vrig i Oslo for en stund tilbake og leverte en herlig hip hop-konsert p\u00e5 Moon Bar.\n\nTimbuktu skal f\u00e5 at han har klart \u00e5 finne sin egen stil i uttrykksformen. Den er leken, beatsikker og original. Det at han ogs\u00e5 rimer p\u00e5 dialekt gj\u00f8r det enda litt mer underholdende \u00e5 h\u00f8re p\u00e5. Og det b\u00f8r derfor aldri ta lange tiden f\u00f8r platene hans blir en del av et hvilket som helst skiverotasjonssystem. The Botten Is N\u00e5dd\\! blir selvsagt intet unntak.\n\nDet er noe med hvordan dette albumer er produsert som gj\u00f8r det til et ypperlig sommeralbum. Flere av l\u00e5tene er regelrette bangers man trygt kan nikke skallen til. Som for eksempel \u00e5pningssporet Lobbyn Om 5.\n\nP\u00e5 dette sporet finner vi et grisefunky bass og trompettema som det b\u00e6rende element. Teksten er ogs\u00e5 riktig s\u00e5 artig. Den omhandler Timbuktu som skal ut p\u00e5 turnereise med sin kompis Chords. En fargerikt skildring av hvordan ting g\u00e5r i et hele tiden n\u00e5r de er p\u00e5 veiene. B\u00e5de gjennom denne l\u00e5ta, og utover i resten av skiva sett som helhet, fremviser Timbuktu en ekstrem flyt p\u00e5 mikken. Man kan trygt sl\u00e5 fast at det ikke er mange skandinaviske mikrofonryttere kan matche den. Det l\u00e5ter s\u00e5 naturlig lett samtidig som han holder et h\u00f8yt tekstmessig niv\u00e5. Det er faktisk bare \u00e5 b\u00f8ye seg i st\u00f8vet for denne dyktige rimsmeden.\n\nDet h\u00f8ye niv\u00e5et p\u00e5 tekstene kommer ogs\u00e5 godt til uttrykk p\u00e5 den smukke Ett Brev. Her det en sm\u00e5lei Timbuktu som gir den svenske statsministeren G\u00f6ran Persson s\u00e5 hatten passer. Det bikker ikke aldri over til \u00e5 bli umodent, men viser tvert i mot at hip hoppere vet \u00e5 sette ord p\u00e5 ting som ikke er som det burde v\u00e6re i samfunnet. Beaten er selvf\u00f8lgelig sjef, og dette blir til skivas h\u00f8ydepunkt alt i alt.\n\nDet er alts\u00e5 'bangerne' som er best p\u00e5 denne skiva. De svinger meget bra og passer godt til representering p\u00e5 stranden. S\u00e5 vi f\u00e5r heller se bort fra den fam\u00f8se produksjonen som r\u00e5r p\u00e5 Fuck D med Daniel Boyacioglu. Selv om det er mye bra rim \u00e5 spore her, \u00f8delegger den irriterende beaten alt. Det er direkte trist \u00e5 avslutte en s\u00e5 jevnt over god skive med et s\u00e5 stusslig bidrag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17b19816-bac1-4b47-82e9-f083b4bcb120"}
+{"url": "https://www.btv.no/product/7904", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:00:34Z", "text": "\u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0 \u00a0  \n\n\n  \n#### Beskrivelse\n\nSprut og st\u00f8tsikker radio for bruk i t\u00f8ft milj\u00f8. Perfekt til b\u00e5t, friluft og jakt.\n\nMeget godt radiomottak og knallbra lyd\\! DAB+ og FM RDS. AUX inngang for ekstern lydkilde.\n\nBl\u00e5tann 4.0 for tr\u00e5dl\u00f8s streaming fra nettbrett eller mobil og selvsagt kan den brukes for\n\nhandsfree mottak av telefonsamtaler.\n\nLeveres med oppladbare batterier\\! 220 og 12V ladekabel, samt reiseveske.\n\n#### Funksjoner / Teknisk\n\nDAB+ og FM radio med RDS.\n\nRegn og st\u00f8vbestandig (IP45). Gummierte\n\nbetjeningsknapper og fleksibel antenne.\n\n10 stasjoners minne p\u00e5 DAB+ og FM.\n\n2,25\" 360 graders Neodym h\u00f8yttaler. 5 Watt.\n\nTonekontroll. Vekkerfunksjon. Belyst LCD display.\n\nLeveres med nettadapter. 110 - 240V.\n\nKan ogs\u00e5 drives med 12V kabel som medf\u00f8lger.\n\nLeveres med 6 x NiMH 2500mAh batterier.\n\nLeveres ogs\u00e5 med b\u00e6reveske og veggstativ.\n\nLaget av slagfast ABS plast.\n\nM\u00e5l: 9 x 23 x 9cm (BxHxD). Vekt: 0,9 kg.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bde0fc3-ca78-4f69-9c54-f9620228064d"}
+{"url": "http://skam.p3.no/2016/10/31/familieselskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:38:05Z", "text": "Naai, ikke si s\u00e5nn :O\n\nLengsler i blikk, unng\u00e5elser og dumme bortforklaringer...\n\nBlei liksom litt s\u00e5nn flau p\u00e5 Isak sine vegner... va jo litt d\u00e5rlig gjort av han \u00e5 gl\u00f8mme bursdagen hans, men skj\u00f8na jo p\u00e5 ein m\u00e5te kvifor det skjedde da.... Personlig synst eg det e viktigare for Isak at han finner seg sj\u00f8lv og kven han er enn \u00e5 g\u00e5 i ein bursdag, men kunne jo sagt i fr\u00e5....\n\n\n16\n\n\\[Insert name here\\] 2 \u00e5r\n\nFor s\u00e5 vidt enig, men n\u00e5 begynner Isak \u00e5 ha droppet \u00e5 v\u00e6re med gutta og kommet med l\u00f8gner litt vel mange ganger. Det virker ikke helt som de tror ham 100%, s\u00e5 det blir nok noe drama rundt det at han dropper alle planer snart. Men det der var noe av det flaueste som har foreg\u00e5tt i Skam s\u00e5 langt. Stakkars begge parter\n\nJihn 2 \u00e5r\n\nJ\u00e6vli var d\n\nOj 2 \u00e5r\n\nVar veldig kleint for begge parta ja, enig i det... h\u00e5pe kanskje enten Noora eller helst Jonas snakkar med han snart...\n\nForelsna 2 \u00e5r\n\nS\u00e5nn er det \u00e5 v\u00e6re forelska. Man glemmer verden utenfor bobla, for det er der eneste stedet man vil v\u00e6re.\n\nAlfa 2 \u00e5r\n\nHan glemte det.  \nOg n\u00e5r en glemmer ting s\u00e5 er det rett og slett ikke s\u00e5 mye \u00e5 gj\u00f8re med det.  \nDet skjer n\u00e5r en har veldig mye \u00e5 tenke p\u00e5.  \nJonas eller en annen kunne ogs\u00e5 minnet han p\u00e5 det.\n\nSilje 2 \u00e5r\n\nN\u00e5 tenker jeg bare at noen har chips i h\u00e5nda si, og bare sier: \"Her har vi to chips\\! Den ene heter Even og den andre heter Isak.\"\n\nBare jeg som fikk j\u00e6vla lyst p\u00e5 chips n\u00e5 eller?\n\nNei det var Eskild. Hvis ikke hadde han ikke lyvd om at skoene i gangen var Jonas sine.\n\nF\u00f8rste kommentaren \ud83d\ude42 isac fukker det opp for seg selv..\n\n\u00c5 nei 2 \u00e5r\n\nStakkars Isak \ud83d\ude41\n\nHahaha. Fler enn meg som faktisk glemte at Magnus hadde bursdag? \u00c5\u00e5\u00e5... dette vikler seg inn til \u00e5 bli en skikkelig stor knute... h\u00e5per han forteller det til Jonas snart...\n\n''Lang story, man...'' \u00c5h stakkels Isak, men s\u00e5dan g\u00e5r det jo, n\u00e5r han ditcher sine venner. Jeg h\u00e5ber, han bliver ved med at have sine venner. Og hvor er Even?\n\nLol. Tenker bare at det er noen som sier det der med sarkasme... Takk for den un\u00f8vendige latterkrampen\n\nOff, er jo bare helt avhengig... v\u00e6rre en Oreo?\n\nToo old....but eyyy 2 \u00e5r\n\nEller Mynthon-pastiller....\n\neller smash\n\nJonas spiller jo j\u00e6vla bra\nCaro 2 \u00e5r\n\nEnig med jer alle sammen\\! Isak + Even \u2764\ufe0f Men savner ogs\u00e5 og h\u00f8rer lidt fra de andre karakterer. I s\u00e6son 1 snakkede Isak jo ogs\u00e5 meget med Eva, og vil vide hvad der sker med Noora nu, er hun tilbage p\u00e5 Nissen? Hvordan g\u00e5r det med alle pigerne? Og hvad laver penetrator-Chris, og ser han stadig Eva? ??\n\n67\n\nSt\u00f8rst av alt er kj\u00e6rligheten 2 \u00e5r\n\nDe spiller s\u00e5 fantastisk bra. Ser klippene om og om igjen... og lever meg altfor mye inn i denne serien. Jeg har en mistanke om at Even r\u00f8yker litt for mye og at de \"psykiske lidelsene\" kan v\u00e6re en \u00e5rsak til r\u00f8ykingen. Det er jo typiske bivirkninger at man tenker m\u00f8rke tanker og at man kan bli Schizofren. Jeg tror at Even og Isak kommer til \u00e5 hjelpe hverandre.. Bare vent \u00e5 se, men de m\u00e5 v\u00e6re sterke sammen for det er ingen tvil om det er t\u00f8ft \u00e5 komme ut av skapet..... Jeg tror ogs\u00e5 at Even har en relasjon til en kristen organisasjon. Dette blir spennende. Det som er sikkert og visst er at kj\u00e6rligheten er sterkest og overvinner alt. Gleder meg til fortsettelsen og kan nesten ikke vente til neste oppdatering.\n\nHeia Even og Isak \\<3\n\nFeil 2 \u00e5r\n\nDet er bare tull at man blir schizofren av \u00e5 r\u00f8yke. Les litt f\u00f8r du sprer usannheter \ud83d\ude42  \nTror heller det er omvendt, at Even fyrer joints fordi det hjelper mot alt det m\u00f8rke i han. Han er jo tydelig plaget. Tror han hater \u00e5 v\u00e6re i skapet. Viktig at Isak ogs\u00e5 kommer ut, s\u00e5 det ikke g\u00e5r samme vei med han.\n\nFet serie bror. Liker'e.\n\nIsev 2 \u00e5r\n\nDet er ikke gjort noen forskning som har gitt klart svar p\u00e5 om hasj kan f\u00f8re til schizofreni, s\u00e5 dersom det finnes en sammenheng s\u00e5 er det i s\u00e5 fall uhyre sjelden og ikke en vanlig bivirkning. Folkeopplysningen hadde et bra program om det. Ellers enig, Isak og Even\u2764\ufe0f????\n\n??? 2 \u00e5r\n\nHeier med deg\\! St\u00f8rst av alt er kj\u00e6rligheten\\!\n\nBl\u00e5hvalen 2 \u00e5r\n\nTro, h\u00e5p og kj\u00e6rlighet, men st\u00f8rst av alt er bl\u00e5hvalen\n\ni know 2 \u00e5r\n\nhan spiller s\u00e5 bra at jeg f\u00e5r helt vondt inni meg av alt som skjer. klarer faen ikke leve livet mitt som normalt.\n\nMERMERMER\\!\\!\\! 2 \u00e5r\n\nJeg blir gal av \u00e5 g\u00e5 inn og oppdatere hele tiden...\n\nVi trenger en oppdatering\\! 2 \u00e5r\n\nJa, ikke sant?\\!\n\nT,h\\&k ??? 2 \u00e5r\n\nJa, blir helt d\u00e5rlig av det her. H\u00e5per p\u00e5 et livstegn fra Even\\!\n\nGutta 2 \u00e5r\n\nJeg vil selvf\u00f8lgelig at Even og Isak skal bli sammen, men h\u00e5per ikke han glemmer gutta sine p\u00e5 veien. Venner er utrolig viktige, og jeg h\u00e5per han ikke mister dem... For akkurat n\u00e5 ser det s\u00e5nn ut\n\nendnu en dansker i 20'erne 2 \u00e5r\n\nJeg h\u00e5ber virkelig ogs\u00e5 at Even og Isak kommer til at v\u00e6re sammen\\! - og selvf\u00f8lgelig uden at han glemmer sine gutter. Men jeg er bange for at Mahdi og Magnus ikke vil v\u00e6re liges\u00e5 forst\u00e5ende og st\u00f8ttende som jeg tror Jonas vil v\u00e6re - n\u00e5r Isak kommer ud af skabet. Isak og Jonas har jo v\u00e6ret venner l\u00e6nge, og jeg har p\u00e5 fornemmelsen at Jonas godt ved at Isak er homoseksuel og bare venter p\u00e5 at han springer ud.\n\nMM'eren fra Skien? 2 \u00e5r\n\nElsker skam????\n\nMM'eren fra Skien? 2 \u00e5r\n\nHaha\n\nFIIIIIRST\\!\\! \ud83d\ude00 \\<3\nOgs\u00e5 kommer du og bare: not  \nFikk problemer med pusten p\u00e5 grunn av latter oh my god\n\nIsak: har ikke jeg nettopp l\u00e6rt deg om den 10% regelen smh\nFrav\u00e6rsgrensen er 10% s\u00e5\n\n10% Grensen er noe som kom p\u00e5 Norske skoler i \u00e5r, der om du overstiger 10% ugyldig frav\u00e6r i \u00e9t fag mister du karakter i det faget, og det er liksom litt s\u00e5nn \"big deal\".\n\nOg hele Norge er sikkelig pisses p\u00e5 kunnskapsministeren v\u00e5r 2 \u00e5r\nMan f\u00e5r ikke godkjent videreg\u00e5ende skole om man har mer enn 10% frav\u00e6r pga en My regel, Isak fortalte even det i videoen Even skulle kj\u00f8pe \u00f8l til Isak.\n\nLalala 2 \u00e5r\n\n@E Hvis du har mer enn 10% ugyldig frav\u00e6r fra ett fag s\u00e5 stryker du i faget. Det er en ny innstramming av reglene som begynte i h\u00f8st. M\u00e5let var \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 skulke mindre. Even har tydeligvis ikke f\u00e5tt memoet siden han ikke er p\u00e5 skolen;)\n\nNy regel p\u00e5 videreg\u00e5ende, hvis du er vekke i mer enn 10% av timene i et fag, s\u00e5 stryker du i faget.\n\nVent var det ikke Jonas som var utenfor d\u00f8ra til Isak i klippet \"hjernen er alene\"??? Lurer p\u00e5 om han har sagt noe til gutta? Og om han tar det opp med Isak snart??\n\nsuppe 2 \u00e5r\n\nEnig med deg. Jeg tror Isak trodde det var Eskild, men at det var Jonas, som absolutt forstod at noe var p\u00e5 gang da Isak l\u00f8y om at det var Jonas sine sko som stod der\\! Den stemmen var Jonas sin, ikke Eskild\\!\n\nIkke Jonas som var p\u00e5 d\u00f8ra. 2 \u00e5r\n\nDet var Eskild.\n\nTittelen p\u00e5 s\u00f8ndagsklippet sier \"samme tid et helt annet sted\". Da m\u00e5 det ogs\u00e5 ha v\u00e6rt l\u00f8rdag morgen. Klippet fra l\u00f8rdag skjedde ikke, det var en parallell \u00f8nskeboble.\n\nHvorfor skulle Jonas v\u00e6rt utenfor d\u00f8ren og begynt med \u00e5 sp\u00f8rre om Isak bare skulle v\u00e6re inne p\u00e5 rommet hele dagen, i steden for \u00e5 f.eks. si \"Hei, det er Jonas...\"? Og hvorfor skulle han spurt om hvem sine sko det var i gangen? Han har vel ikke oversikt over alle skoene i kollektivet.\n\nI+E 2 \u00e5r\n\nhan kunne jo m\u00f8tt p\u00e5 Eskild eller Noora og at de hadde sagt at han hadde v\u00e6rt p\u00e5 rommet hele dan...og at de lurte p\u00e5 om han hadde bes\u00f8k,, \u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\n\njonas 2 \u00e5r\n\ni starten av episoden er det en telefon som ringer, er mest sannsylig jonas, men n\u00e5r jonas ikke f\u00e5r noe svar drar han til isak for \u00e5 sjekke om han er hjemme. kan ogs\u00e5 hende at han har sett at Even har hatt p\u00e5 seg de skoene, s\u00e5 han spurte for \u00e5 sjekke om isak l\u00f8y\\!\n\nKanskje Eskild hadde nevnt skoa til Jonas? Og derfor Jonas spurte hvem sine sko det var?\n\nJonas 2 \u00e5r\n\nSer ut som Jonas skj\u00f8nner at Isak lyver, s\u00e5 det er mulig det er han som sto utenfor d\u00f8ren... Tipper Jonas bare venter p\u00e5 at Isak skal v\u00e6re \u00e6rlig \u00e5 fortelle hva som skjer.\n\nbarb 2 \u00e5r\n\nTror kanskje det heller har mer med at Jonas vet mer om familien til Isak enn de andre, og at forklaringen ikke gir mening siden Isak har lite kontakt med familien sin\n\nAlfa 2 \u00e5r\n\nHan villet nok kjent igjen stemma til kompisen sin.  \nDet var nok Eskild.\n\nNej det var Eskild. Isak sagde det var Jonas' sko der stod i gangen\n\nSeri\u00f8st, h\u00f8r p\u00e5 stemmen i klippet, der er 100% sikkert at det er Eskild\\! Det gir INGEN mening at det skulle v\u00e6re Jonas, og DET ER ESKILDS STEMME\\!\n\nIkke Jonas som var p\u00e5 d\u00f8ra. 2 \u00e5r\n\nDu tar helt feil,jeg veit det kan h\u00f8res litt ut som Jonas,men er ikke det.Det gir ikke mening iforhold til samtalen \u00e5 hva som ellers har skjedd.Null sjanse for at det var Jonas.Zero.\n\n:) 2 \u00e5r\n\nDerfor kan det stadig af have v\u00e6ret Jonas der spurgte om det.\n\ndet var \u00e5penbart eskild sin stemme\n\nHei SKAM-redaksjon: Dere mangler en bindestrek i videotittelen.\n\nFeil. Det er et sammensatt ord som ikke trenger \u00e5 deles.\n\nOrdet er jo delt i to. Ordene st\u00e5r under hverandre ikke ved siden av. Skal v\u00e6re bindestrek der.\n\nDet var IKKE Jonas som var utenfor d\u00f8ra. Det var Eskild. Det er 100 % sikkert. Det er Eskild som bor der. Og det var Eskild sin stemme.\n\nNei 2 \u00e5r\n\nDet tviler jeg sterkt p\u00e5, hvorfor skulle han det? Det var nok Eskild.\n\nEvenlina 2 \u00e5r\n\nJeg tror det var begge to. Jonas ville til Isak for \u00e5 planlegge bursdag. Eskild \u00e5pna for han. De prata sammen og hadde sine mistanker f\u00f8r de banka p\u00e5 d\u00f8ra til Isak. Eskild snakket f\u00f8rst. Jonas spurte om skoene.\n\n\nkleeeint as\n\nBruh 2 \u00e5r\n\nSkal ikke si at det er umulig det skjer, selvsagt, men \u00e6rlig talt: bare fordi noen er borte fra skolen \u00e9n dag betyr ikke det at de har en terminal illness\\!\n\nRiktignok litt rart at han sa \"ser deg i morgen\" i meldinga til Isak, men bare fordi noe har kommet opp betyr ikke det at fyren kommer til \u00e5 krepere.\n\nDansk 2 \u00e5r\n\nDet er utroligt s\u00e5 meget de tre snakker om homoseksualitet og tager afstand fra det.  \nDet kan jo b\u00e5de v\u00e6re noget Isak fokuserer p\u00e5, og det derfor bliver eksponeret, men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re fordi gutterne selv er ved at finde ud af deres seksualitet og derfor leger med tanken..og ender med at tage afstand fordi det er et tabu.\n\n141\n\nRaja 2 \u00e5r\n\nHva er det jeg ikke har f\u00e5tt med meg, har de snakket om det n\u00e5?\n\nJeg tror m\u00e5ske, at personen refererer til det tidspunkt, hvor de snakker om, at en af pigerne til festen havde et oversk\u00e6g(bart). De sagde \"N\u00e5r du kommer n\u00e6rmere, er du ikke keen p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 stubber i ansigtet\" - M\u00e5ske.\n\nIkke sikkert det var intendert 2 \u00e5r\n\n...men Isak tolker det selvf\u00f8lgelig (og forst\u00e5elig nok) ii verste mening, s\u00e5rbar som jo han er. Sukk\\!\n\nMed Teskje 2 \u00e5r\n\nP\u00e5 slutten av klippet:  \nMahdi: \"N\u00e5r du kom n\u00e6rmere s\u00e5 er du ikke keen p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 stubber i ansiktet.\"  \nJonas: \"Ja, ikke sant\"  \nMagnus: \"Aaaahhh hva faen...\"  \nMahdi: \"\u00f8\u00f8hhheh\u00f8\u00f8\"  \n(Fade out)  \n(Overdreven latter fra Isak)\n\nSkimskumskam 2 \u00e5r\n\nHvorn\u00e5r snakker de om homoseksualitet? Jeg husker bare dengang Isak sagde, at ham revydansefyren var b\u00f8sse. Der var Jonas meget pr\u00e6cis i at sige, at det var en s\u00e6r ting at bem\u00e6rke, for det var jo helt normalt og ok.\n\n\u2764\ufe0f 2 \u00e5r\n\nVeldig forutsigbar utvikling. Even ikke p\u00e5 skolen, klein stemning med kompisene, Jonas som helt \u00e5penbart gjennomskuer l\u00f8gnene til Isak uten at han n\u00f8dvendigvis vet bakgrunnen. Tror nok Isak fremover f\u00e5r f\u00f8le litt p\u00e5 at hjernen er alene. H\u00e5per vi snart f\u00e5r noen sm\u00e5 drypp om bakgrunnen til Even.\n\nHan virker s\u00e5 stolt n\u00e5r han kommer bort til gutta, tydelig at han har en hemmelighet ja.\n\nJeg tror egentlig de har skj\u00f8nt det, og gidder ikke \u00e5 mase p\u00e5 han om \u00e5 finne p\u00e5 ting lenger.\n\nFaaaack, hater det her\\!\\!\n\nHvor er det synd for Isak :'(\n\nPoor baby 2 \u00e5r\n\nN\u00e5 har det g\u00e5tt s\u00e5 langt at de ikke engang gadd sende melding til han p\u00e5 l\u00f8rdag for \u00e5 h\u00f8re om han kom.. Men er det ikke vanlig \u00e5 informere om tidspunkt og sted n\u00e5r de skal feire? Han fikk ikke sjansen til \u00e5 bli p\u00e5mint engang\\!\n\nisak sin skyld 2 \u00e5r\n\nhan har ditchet dem mange nok ganger\n\ndu kommer til et punkt der du ikke orker \u00e5 mase for \u00e5 f\u00e5 isak til \u00e5 komme\n\nDet er isak sin egen jobb \u00e5 huske p\u00e5 det, men hver gang glemmer han det, s\u00e5 tror gutta begynner \u00e5 bli lei og kommer til \u00e5 ekskludere han fra gjengen. Man ser allerede at han ikke er med i samtalen fordi de snakker om ting som skjedde n\u00e5r han ikke var der\n\nMathias 2 \u00e5r\n\nMen hvis de havde pr\u00f8vet at ringe til ham eller skrive til ham, s\u00e5 ville Isak vel vide det, n\u00e5r han m\u00f8des med sine venner? Det ser ud til, det kommer fuldst\u00e6ndig bag p\u00e5 ham, at der var f\u00f8dselsdag i weekenden - og vel ogs\u00e5 derfor, han ikke har en god forklaring parat? Virker lidt utrov\u00e6rdigt, hvis de slet ikke har fors\u00f8gt at kontakte ham.\n\nDet var flere ganger telefonene dura (alts\u00e5 ringte) under Hjernen er alene-klippet, og ikke bare da Sonja ringte Even. Tipper de pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 tak i ham p\u00e5 l\u00f8rdag...\n\ni klippet \"hjernen alene\"(?) s\u00e5 ringer det en mobil n\u00e5r Isak og Even ligger \u00e5 snakker sammen\\! vil tro det var Jonas og de\n\nTelefonen ringte jo \u00f8rten ganger n\u00e5r Even og Isak l\u00e5 i senga..\n\nRingte ikke tlf til Isak n\u00e5r han l\u00e5 i senga med Even. Hvem var det? Emma? Eller Jonas ?\n\nLilja 2 \u00e5r\n\nTror ikke Isak glemte det. Han ville bare forbli i det universet der han og Even kan tilbringe tid sammen og v\u00e6re seg selv. Han ville ikke tilbake til universet der han m\u00e5 forstille seg og hvor alt n\u00e5 handler om lengsel og usikkerhet\n\nKjenner folk i Mexico og Brazil som ogs\u00e5 f\u00f8lger med. cool\n\nAre you watching this in China? Wow\\! What's the reaction to this series over there?\n\nJonas 2 \u00e5r\n\nP\u00e5 tide at Jonas viser at han bryr seg og tar Isak til side og sier ham et par ord\\! Det vil jo holde i massevis om Isak sier \"Jeg er forelska, trenger \u00e5 finne ut av det, det er vanskelig\". Jonas vil respektere det, og vil unnskylde Isak overfor gutta. \"Han trenger litt space\"... det holder, det.\n\nkjetil 2 \u00e5r\n\nF\u00e5r h\u00e5pe Jonas i serien h\u00f8rer p\u00e5 sin navnbror. For Jonas virker som en bra fyr som ikke godtok latterliggj\u00f8ring av han \"ultrahomoen\" som Isak sa. S\u00e5 b\u00f8r vel v\u00e6re en som godtar dette - men er jo litt overraskende ogs\u00e5 kanskje da Isak hele tiden later som om han liker jenter.\n\nM\u00e5kej\u00e6vel 2 \u00e5r\n\nEnig.\n\nMen Jonas er ikke en veldig konfronterende fyr, s\u00e5 jeg har p\u00e5 f\u00f8lelsen at han bare kommer til \u00e5 g\u00e5 og gni p\u00e5 det istedens for \u00e5 konfrontere Isak.\n\nSamtidig husker vi jo hans egen juging i sesong 1, og hvor mye tr\u00f8bbel det skapte. Det drepte jo forholdet hans, liksom. Og om juginga til isak dreper vennskapet hans til Jonas blir jeg skikkelig lei meg.\n\nEr s\u00e5 sinnsykt kjipt n\u00e5r to som har hatt et avslappa og trygt forhold hele livet plutselig blir s\u00e5 tense rundt hverandre.\n\nLur p\u00e5 om Kasper er typen til jente-Chris?\nDe pleier forresten ikke \u00e5 vise profilene til noen f\u00f8r de har dukket opp i serien, hvis Even er noe \u00e5 g\u00e5 etter.\n\nKasper er kj\u00e6resten til jente-Chris.?\n\nMener Kasper er fra s\u00e6son to, han er nu k\u00e6reste med jente-Chris.\n\nDet var han som var \"den skumle\" i p\u00e5ske-gr\u00f8sseren i sesong 2 \ud83d\ude42\n\nTypen til Chris\n\nTypen til Chris, fra Hemsedal\n\nChris + Kasper 2 \u00e5r\n\nTypen til jente Chris \ud83d\ude42\n\nHan de m\u00f8tte p\u00e5 hytta i sesong 2, han som kliner med Chris i siste episode\n\nDet er typen til jente-Chris\n\nTypen til jente Chris\n\nHan er den s\u00e6re fyren fra hytteturen jentene var p\u00e5 i sesong 2. Han som jente chris hooksa med\\!\n\nProfilen til Kasper har v\u00e6rt der lenge. Tror den var der f\u00f8r Even fikk profil. Han g\u00e5r p\u00e5 en skole langt vekk fra Nissen, s\u00e5 hvor, hvorfor og hvordan han krysser Isaks vei er en g\u00e5te.\n\n:-) 2 \u00e5r\nKasper er typen til jente- Chris \ud83d\ude09\n\nKasper er k\u00e6reste med jente-Chris\n\nKasper er han kusn sm jetee m\u00f8tte p\u00e5 hyttetur i p\u00e5sken. Litt crepy type Tror han ble sammen med jente-chris i siste eprisode. I alle fall hokket de.\n\nKasper er kj\u00e6resten til Chris, venninna til noora og eva og de. De ble sammen p\u00e5 slutten av andre sesong:)\n\nEr ikkje Kasper boi-toyen til Chris? Han elektrikereleven som hjelper bestemora hennes med hytta?\n\nDet \u00e4r v\u00e4l han som Chris hookade med i s\u00e4songsavslutningen till s\u00e4song 2? Han som fixade elen i stugan.\n\nTror han er fyren som Chris tog med til f\u00f8rste kosegruppe-m\u00f8de, s\u00e5 mener ikke han kommer til at v\u00e6re del af en love triangle, selvom det jo ville v\u00e6re sp\u00e6ndende nok, gad godt se Even jalous for alvor\\! \ud83d\ude00\n\nHan fra p\u00e5skeferien, typen til jente-chris.\n\nKasper er kj\u00e6resten til Chris, han fra hytteturen i p\u00e5sken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fcfceb0-83c7-4c9d-9a5a-fcf14c1ed3ef"}
+{"url": "https://www.dustinhome.no/product/5011076056/ballpoint-super-grip-fine-blue-12-pack", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00397.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:35:51Z", "text": "\n### Fleksibel skriveopplevelse og perfekt for oppgaver som krever presisjon\n\n## Produktinformasjon\n\nMed sitt fleksible design og slitesterke spiss i hardmetall, er Pilot Super Grip kulepenn den perfekte pennen \u00e5 ta med seg.  \n  \nPilot Super Grip bruker oljebasert blekk som gir en fantastisk flyt n\u00e5r du skriver. Den 0,7 mm tynne spissen bidrar til en jevn skriveopplevelse og er perfekt for oppgaver som krever presisjon. Pilot Super Grip har en kule av hardmetall som beholder formen og er ekstremt holdbar, noe som gj\u00f8r den utmerket for prosjekt som varer lenge. Denne kulepennen har en p\u00e5fyllingsbar patron som gir mindre avfall og st\u00f8rre besparelser. Pennen har en praktisk formet pennekropp, fingergrep av gummi og en lommeklemme for \u00f8kt komfort.  \n  \n\nTynn spiss: 0,7 mm  \n\nDen slitesterke ballen av slitesterk metall holder formen og er ekstremt slitesterk  \n\nGjennomsiktig pennekropp gj\u00f8r at blekkniv\u00e5et er synlig  \n\nBehagelig fingergrep av gummi  \n\nP\u00e5fyllingsbar patron for mindre avfall  \n## Spesifikasjoner\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01b8158b-d535-404d-9768-51e656a557ac"}
+{"url": "https://www.retthjem.no/produkt/knekkebr%C3%B8d/speltknekkebr%C3%B8d-med_ost-helios/33229728", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:07:33Z", "text": "# Speltknekkebr\u00f8d M/Ost Helios (Knekkebr\u00f8d)\n\n## 200 G\n\n\n  - Beskrivelse\n  - N\u00e6ringsinnhold\n  - Varedeklarasjon\n\nSunn spelt, emmentalerost og fr\u00f8 \u2013 knasende spr\u00f8 og luftig. 100 % ekte spelt.\n\nEnergi 1807 kj\u2044433 kcal\n\nProtein 19,2 g\n\nKarbohydrater 42,8 g\n\nFett 18,1 g\n\n  \n\nSammalt speltmel\\* (55 %), Emmentaler\u2013ost\\* (11 %, inneholder melk), solsikkefr\u00f8\\* (11 %), siktet speltmel\\* (5 %), havregryn\\*, linfr\u00f8\\* (3 %), sesamfr\u00f8\\* (2 %), havsalt, gj\u00e6r, byggmalt\u2013ekstrakt\\*\n\n  \n\\* = fra godkjent \u00f8kologisk jordbruk.\n\n  - \n  - (Kr. 292,10/KG)\n  - Kr. 58,42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf7a028d-cac6-4538-a2ea-b5394e39b120"}
+{"url": "https://strompebutikken.com/c/18_79/Str%C3%B8mper/Vanlige-Str%C3%B8mper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:45:13Z", "text": "# Vanlige Str\u00f8mper\n\n\n\nStr\u00f8mper er perfekt for \u00e5 gj\u00f8re du f\u00f8ler sofistikert og sexy\\! Vi har omtrent alle slag du kan tenke deg fra den nyeste st\u00f8ttebenet slitasje p\u00e5 enkleste sommeren ren.  \n  \nDesignet for \u00e5 matche din hudfarge, og i noen tilfeller gi beinet en litt sol kysset utseende, disse naturlige look nylonst\u00f8mper vil gi bena en jevn farge og nydelig moisturised finish.  \n  \nBla gjennom v\u00e5rt store utvalg og gjerne legge inn en bestilling p\u00e5 nettet\\! Velg mellom en rekke av fornektere og farger for \u00e5 plukke den perfekte paret for deg\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0b29c81-cdcb-4cc7-9d14-93e34f9e4201"}
+{"url": "https://www.katoni.no/havaianas/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:34:38Z", "text": "## Havaianas slippers med suksess utenfor Brasil\n\n'Havaianas. The Real Ones'. Slik er slagordet som f\u00f8lger med de popul\u00e6re slippersene fra Brasil. Det hele startet i 1962 og fremdeles sprer de glede med sitt fargerike design. Her hos Katoni finner du kolleksjonene fra merket b\u00e5de til kvinner og menn.\n\nHistorien bak de etter hvert s\u00e5 ber\u00f8mte sandalene startet p\u00e5 et vis i Japan. Designerne ble inspirert av den japanske zori-sandalen som har en s\u00e5le laget av risstr\u00e5 og en overdel laget av stoff-stropper. I dag har denne inspirasjonen festet seg og gummis\u00e5len til Havaianas har en form som minner om risstr\u00e5-s\u00e5lene.\n\nSlippers, Kippkjapper, flipp flopper, flip flops - kj\u00e6rt barn har mange navn. Men sier du Havaianas, er de aller fleste klar over hvilke sandaler det snakkes om. Nemlig den flate gummis\u00e5len med to enkle stropper mellom t\u00e6rne og ut til siden av foten. Etter hvert ble sandalen utviklet og kommer i dag ogs\u00e5 med en h\u00e6lkapp i gummi, enten som en stropp eller at gummien dekker hele h\u00e6len.\n\nMerket har ogs\u00e5 den seneste tiden utvidet sortimentet slik at de ogs\u00e5 inneholder espadrillos, gummist\u00f8vler og sneakers fra Havaianas. Alle modellene har den samme lette gummis\u00e5len, som de er kjente for fra slippersen. Det gj\u00f8r at skoene uansett variant, er myke og behagelige \u00e5 ha p\u00e5 og da s\u00e5len veier s\u00e5 lite er skoene veldig lette p\u00e5 foten.\n\n## Blomster, palmer og dyr p\u00e5 flipp floppene\n\nSkoene kommer selvsagt i alle kjente farger, men det er mer. For skoene setter farge p\u00e5 tilv\u00e6relsen p\u00e5 mange vis, og bringer raskt tankene til sydligere str\u00f8k og hvite strender. Med kreative trykk som palmer, blomster og dyr klarer de \u00e5 lage sitt helt eget univers og unike sandaler. Fott\u00f8yet er jo egentlig veldig enkelt, men med et livlig og fargerikt design gj\u00f8r de et varig inntrykk. Mangler du ellers noe lekkert badet\u00f8y til sandalene, kan du ta en tur over til v\u00e5rt store utvalg av bikinier.\u00a0\n\n## Shop sandaler p\u00e5 nett\n\nHos Katoni har vi f\u00e5tt p\u00e5 plass mange kule espadrillos og flip flops til damer og herrer. Ellers har vi ogs\u00e5 lekre gummist\u00f8vler, joggesko og sneakers. Ta en titt i det brasilianske universet, og finn mange Havaianas p\u00e5 tilbud. Elsker du sandaler, kan du med hell ogs\u00e5 se p\u00e5 utvalget av klassikerne og nyhetene fra Birkenstock. Bruk v\u00e5re s\u00f8kefunksjoner, og sorter varene etter priser, salg, st\u00f8rst besparelse og mye mer. God jakt\\!\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "981c265e-6bd2-4508-a5f7-d60d336ee315"}
+{"url": "http://new-generationradio.eu/homofil-far-og-homofil-s%C3%B8nn-offentlig-skjult-kamera", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:59:07Z", "text": "# Homofil far og homofil s\u00f8nn offentlig skjult kamera\n\n\nUnge liker \u00e5 bli godtatt og f\u00f8le at de en av gjengen. Jeg synes ditt syn p\u00e5 flertall vs. Eh, kjekt \u00e5 vite\u2026men homofili h\u00f8rer ikke inn i naturens sirkul\u00e6re prosess. Bevisst valg \u00e5 ikke ta internasjonal toppjobb Alle de tre siste Ap-statsministrene fikk internasjonale toppjobber etter de ga seg i norsk politikk. \n\n### Homofil far og homofil s\u00f8nn offentlig skjult kamera -\n\nMen du kan godt f\u00e5 synes homofili er motbydelig, det har du helt rett til\\! Homofile forhold i dag har det ofte ikke like lett blant familie og ytre press og underbevisst kommunikasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e67b8957-e4df-45be-a61f-582a4af3a3a9"}
+{"url": "http://www.comicart.dk/product.asp?product=7199&lang=dk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:43:59Z", "text": "\n**Beskrivelse:**  \nHenk Kuijpers: \"Franka Nude\", original art, signed, 1988.  \n  \nOriginaltegning, som Kuijpers dengang lavede til en fan.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c797ee6-ce78-4f5d-9107-68e51d02bd74"}
+{"url": "http://tessi-la-la-land.blogspot.com/2010/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:06:32Z", "text": " Lagt inn av Tessi   kl. 23:34   4 kommentarer      \n\n## 29\\. november 2010\n\n### god natt\n\n\n\nGod natt,\n\nmin kj\u00e6re skatt,\n\nSov godt i natt,\n\nEn engel passer p\u00e5,\n\nn\u00e5r du skal sove n\u00e5.\n\n\u00a0Brer dynen godt om din rygg,\n\nS\u00e5 du\u00a0kan sove varm og trygg.\n\nKlapper deg \u00f8mt p\u00e5 kinn,\n\ntil du er i dr\u00f8mmen inn.\n\nSove s\u00e5\u00a0godt min venn,\n\ni morgen vi sees igjen.\n\n  \n Lagt inn av Tessi   kl. 23:00   1 kommentarer      \n\n \n### BIK BOK Arkaden - Stavanger Storsenter\n\nDen 2. Desember braker det l\u00f8s p\u00e5 Arkaden i Stavanger\\! Vi \u00e5pner helt ny BIK BOK butikk p\u00e5 300 kvm. i 2. etg. Vi jobber p\u00e5 spreng for \u00e5 f\u00e5 den perfekt til \u00e5pningsdagen:) S\u00e5 mens vi venter kan vi kose oss med disse flotte bildene fra Lene Orvik sin nye butikk p\u00e5 Moa G\u00e5rd.. Dere skal selvf\u00f8lgelig f\u00e5 se bilder fra Arkaden og etterhvert:)\n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\nI kveld, i et par butikker i noen byer lanseres Jenny Skavlan sin nye kolleksjon for Bik Bok\\!\n\nFor alle andre er lanseringen fra 10.00 i morgen, 26. november.\n\nHer i Stavanger er det kun Madla, Kvadrat og Kirkegaten som f\u00e5r kolleksjonen. H\u00e5per \u00e5 se mangen av dere i morgen\\!\\!\n\n Lagt inn av Tessi   kl. 09:09   1 kommentarer      \n\n Etiketter: bik bok by jenny skavlan \n\n \n|              M\u00e5tte bare vise dere de fine nye gaveposene vi har f\u00e5tt inn til jul\\!               |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fffe1acf-7135-4566-a52d-9d532bdb60a1"}
+{"url": "https://www.ivarjohansen.no/temaer/helsevesen/6535-bettina-lindgren-er-vi-heldige-sa-er-det-fortsatt-noen-ar-igjen-med-pleiepenger-for-livet-gar-til-helvete-for-var-familie-pa-fem.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:57:41Z", "text": "# Helsevesen\n\n## Bettina Lindgren: Er vi heldige s\u00e5 er det fortsatt noen \u00e5r igjen med pleiepenger f\u00f8r livet g\u00e5r til helvete for v\u00e5r familie p\u00e5 fem\n    Publisert fredag 02. november 2018 10:47\n\n\n\nBettina Lindgrens perspektiver er ikke gode:\n\n\"Er vi heldige s\u00e5 er det fortsatt noen \u00e5r igjen med pleiepenger f\u00f8r livet g\u00e5r til helvete for v\u00e5r familie p\u00e5 fem \ud83d\udc94\n\nS\u00e5nn skikkelig til helvete\\! Helvete som i; Selge huset. Selge eiendeler. Selge bilen. Selge selvrespekten. Selge tryggheten. Selge verdigheten. Det var ikke s\u00e5nn det skulle bli \ud83d\udc94 Vi hverken planla eller \u00f8nsket oss dette livet, men n\u00e5r vi likevel fikk hele tre alvorlig syke barn, s\u00e5 har regjeringen gjort det vanskelig \u00e5 leve det.\n\nDet har v\u00e6rt en bratt, kronglete og utfordrende sti \u00e5 f\u00f8lge de siste 7 \u00e5rene. Motbakkene har det v\u00e6rt mange av og og ofte har stien v\u00e6rt s\u00e5 gjengrodd at den har v\u00e6rt vanskelig \u00e5 finne igjen. I m\u00f8rket har det v\u00e6rt helt umulig \u00e5 se den, men heldigvis har sola tittet fram akkurat i tide til at vi ikke har g\u00e5tt oss vill. Vi ser ingen ende p\u00e5 denne stien vi har blitt tildelt, og vi vet heller ikke hvor den tar oss. Noen dager famler vi oss usikkert fram, mens andre dager g\u00e5r vi m\u00e5lrettet og fulle av p\u00e5gangsmot. Vi tar et skritt om gangen og h\u00e5per at destinasjonen er en solfylt sommereng \ud83c\udf3b\n\nI v\u00e5r familie er alt uvisst. Vi frykter destinasjonen. Hva som er galt med barna v\u00e5re vet vi ikke sikkert. Utallige unders\u00f8kelser, behandlinger, pr\u00f8ver, innleggelser og medisiner. Legene vet ikke heller, men gj\u00f8r s\u00e5 godt de kan. Pusteproblemer, oksygen, pustemaskiner, pustestopp, hosteanfall, luftveiskollaps, magesmerter, oppkast, v\u00e5kenetter, smerter i ledd, traumer, angst, spisevegring, sondeern\u00e6ring, kvalme, kl\u00f8e, utmattelse og enda mer... Det er mye de tre sm\u00e5 kroppene m\u00e5 gjennom \ud83d\udc94\u2764 Har de arvet en genfeil? Vil de kunne bli friske eller vil tilstanden forverre seg over tid? Uvissheten er forj\u00e6vlig. Tiden vil vise, men tiden er knapp. Regjeringen har satt en tidsfrist for n\u00e5r mine barn m\u00e5 bli friske eller d\u00f8. Hvis ikke g\u00e5r alt til helvete om noen \u00e5r.\n\nMen, vi kan aldri vite. Livet kan g\u00e5 til helvete i februar 2019 ogs\u00e5. Da m\u00e5 vi s\u00f8ke om pleiepenger igjen, men fordi NAV b\u00e5de vet bedre og kjenner barna v\u00e5re bedre enn v\u00e5r behandlende lege i spesialisthelsetjenesten, s\u00e5 er det litt som \u00e5 spille lotto. En dag tar flaksen slutt, avslaget dumper ned i postkassa og hva gj\u00f8r vi da?\n\nLivet gikk ikke til helvete n\u00e5r vi fikk tre alvorlig syke barn - det s\u00f8rger systemet rundt for at det gj\u00f8r. Barna v\u00e5re er fantastiske og vi ville aldri v\u00e6rt dem foruten \u2764 Skulle bare \u00f8nske at regjeringen kunne se at mine barn er like mye verdt som friske barn, og at de fortjener \u00e5 ha foreldrene sine hos seg n\u00e5r sykdom herjer og livet er som verst. Hvorfor skal de straffes for noe de ikke kontroll over, Erna Solberg?\"\n\n#### Kommentarer \u00a0\u00a0\n\n   +1   \\#1 Bettina Lindgren 02-11-2018 11:12\n\nTusen takk for at du bryr deg og engasjerer deg i pleiepengesaken . N\u00e5 m\u00e5 regjeringen \u00e5pne \u00f8ynene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6901f8e1-9505-40f8-967e-f0fdb12b4f32"}
+{"url": "https://www.finanstopp.no/kredittkort/santander-red-kredittkort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:19:32Z", "text": "Kredittkortet Santander Red har en lavere effektiv rente enn noen av de andre kredittkortene vi har testet. Har du planer om \u00e5 betale ned et bel\u00f8p over en lengre periode, vil derfor Santander Red kredittkort l\u00f8nne seg i forhold til konkurrerende kredittkort p\u00e5 markedet.\n\n### Lang rentefrihet og lav rente\n\nDu f\u00e5r 50 dagers rentefri betalingsutsettelse med Santander Red. N\u00e5r kredittkortet i tillegg har de beste rentevilk\u00e5rene av alle kortene vi har testet, er dette et av de mest fordelaktige kredittkortene for deg som ikke betaler ned alt du skylder hver m\u00e5ned.\n\n### Penger \u00e5 spare med Santander Kickback\n\nMed Santander Red f\u00e5r du tilgang til fordelsprogrammet Kickback, som gir deg en prosentvis andel tilbake n\u00e5r du handler i over 200 ulike nettbutikker. Her kan du spare penger p\u00e5 alt fra hotellopphold, til kj\u00f8p av kl\u00e6r og sko, og elektronikk. Du f\u00e5r ogs\u00e5 opptil 25 % rabatt p\u00e5 over 100 restauranter med Santander Red.\n\n### Fordeler og ulemper med Santander Red\n\nFordelene med Santander Red lav effektiv rente sammenlignet med konkurrentene, 50 dagers rentefri betalingsutsettelse, og fordelene du f\u00e5r gjennom Kickback. Ulempene er et gebyr p\u00e5 149 kroner hvis du ikke bruker kortet i l\u00f8pet av en 12 m\u00e5neders periode. Kortet har heller ikke en reiseforsikring inkludert.\n\nDet er 20 \u00e5rs aldersgrense for \u00e5 f\u00e5 kredittkortet, og Santander kredittsjekker alle s\u00f8kere. Du m\u00e5 ha en fast \u00e5rlig inntekt p\u00e5 minimum 150\u00a0000 kroner.\n\nFinansTopp.no gir kredittkortet Santander Red terningkast 4.\n\n#### Les hvordan karakteren for dette kredittkortet er satt\n\nSamtlige av kredittkortene vi tester f\u00e5r poeng p\u00e5 hvordan de scorer i ulike kategorier, vi har tatt for oss de viktigste kategoriene for deg som forbruker. Nedenfor kan du se vektfordelingen for de ulike kategoriene:\n\n\\[\"Rente og gebyrer har en vekting p\\\\u00e5 30%: {y}\",\"Fordeler har en vekting p\\\\u00e5 35%: {y}\",\"Brukeropplevelse har en vekting p\\\\u00e5 20%: {y}\",\"Helhetsvurdering har en vekting p\\\\u00e5 15%: {y}\"\\]\n\n\n\n\n\nRente og gebyrer\n\nI kategorien rente og gebyrer oppn\u00e5r Santander Red 8/10 poeng. Grunnen til at\u00a0Santander Red f\u00e5r h\u00f8y score er siden de har lav rente, renten er noe av det beste p\u00e5 markedet. Det som drar ned er en spesiell vilk\u00e5r, Santander regner renter fra\u00a0kj\u00f8psdato for det utest\u00e5ende bel\u00f8pet hvis ikke hele bel\u00f8pet betales ned ved forfall.\n\nFordeler\n\nI kategorien fordeler oppn\u00e5r kortet 5/10 poeng. Santander har en veldig god\u00a0Kickback ordning, det eneste som trekker ned for kortet er at den mangler inkluderte forsikringer.\n\nBrukeropplevelse\n\nI kategorien brukeropplevelse oppn\u00e5r kortet 10/10 poeng. Santander har alt p\u00e5 stell, helt fra s\u00f8knadsprosessen til kundereisen er det ingenting \u00e5 sette fingeren p\u00e5. Kundeservicen er veldig bra, du har mulighet til \u00e5 velge egen PIN-kode og det f\u00f8lger med APP.\n\nHelhetsvurdering\n\nI kategorien totalvurdering f\u00e5r kortet 5/10 poeng. Sandander Red kortet har en god fordelsprogram gjennom Santanders\u00a0Kickback ordningen. Rentene er blant markedets beste, det eneste vi kan trekke ned er d\u00e5rlige vilk\u00e5r.\n\n## Rente og gebyrer\n\n#### Generelle gebyrer\n\n|           |        |\n| --------- | ------ |\n| \u00c5rsavgift | :\u00a00 kr |\n| Varekj\u00f8p  | :\u00a00 kr |\n\n#### Bruk i Norge\n\n|                               |                            |\n| ----------------------------- | -------------------------- |\n| Kontantuttak i minibank       | : 30 kr + 1 % av uttakssum |\n| Kontantuttak bank             | : 30 kr + 1 % av uttakssum |\n| Bruk hos Posten/Post i Butikk | : 30 kr + 1 % av uttakssum |\n\n#### Bruk i utlandet\n\n|                       |                            |\n| --------------------- | -------------------------- |\n| Varekj\u00f8p              | :\u00a00 kr                     |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8353d873-2133-40fe-985c-93093f2e9e90"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/sterkt-engasjement-for-de-kenyanske-jentene/65436568", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:30:11Z", "text": "# Sterkt engasjement for de kenyanske jentene\n\nElever og l\u00e6rere ved Trondheim Katedralskole og Gerhard Sch\u00f8nings skole i Trondheim, der de kenyanske s\u00f8strene er elever, engasjerte seg i dag sterkt for \u00e5 hindre utvisning.\n\n26\\. januar 1998 kl. 17.10\n\n  SKJALG FREMO, NTB  \n\nElevr\u00e5dene p\u00e5 begge de to skolene arrangerte allm\u00f8ter, og rektorene sendte brev til justisminister Aud Inger Aure.\n\n\u00a0 Fylkesordf\u00f8rer Arnt Fr\u00f8seth i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag skrev ogs\u00e5 til justisministeren for \u00e5 protestere mot myndighetenes behandling av denne saken, og mot at \u00abelever p\u00e5 fylkeskommunens skole ikke fikk fullf\u00f8re skolegangen sin\u00bb.\n\nSjokk og vantro\n\n**Rektor Anne Lise Drege ved Trondheim Katedralskole sier til NTB at b\u00e5de l\u00e6rere og elever har reagert med forferdelse p\u00e5 m\u00e5ten denne saken er h\u00e5ndtert p\u00e5 fra myndighetenes side.**\n\n\u00a0 S\u00e6rlig gjelder dette at de to jentene ikke ble informert om utvisningsvedtaket f\u00f8r de ble hentet av politiet i g\u00e5r morges.\n\n\u00a0 Anne Lise Drege har i et brev til justisministeren bedt Aud Inger Aure om \u00e5 komme til Trondheim Katedralskole for \u00e5 forklare elevene \u00abhvordan en slik framgangsm\u00e5te kan forsvares i en demokratisk rettsstat\u00bb.\n\n\\- Sjokk og vantro\n\n**\u00abVi registrerer at de norske elevene reagerer med sjokk og vantro p\u00e5 at en klassekamerat blir behandlet p\u00e5 denne m\u00e5ten, noe ogs\u00e5 vi l\u00e6rere har vanskelig for \u00e5 rettferdiggj\u00f8re.\u00bb**\n\n\u00a0\u00abMyndighetenes h\u00e5ndtering av saken er s\u00e5 langt vi kan se et klart brudd p\u00e5 norske rettsprinsipper og setter oss i et vanskelig moralsk og pedagogisk dilemma,\u00bb heter det i brevet.\n\n****\n\nKristen tradisjon\n\nOgs\u00e5 Rektor Gerd Opedal ved Gerhard Sch\u00f8nings skole har skrevet brev til Aud Inger Aure, med en sterk reaksjon p\u00e5 at jentene ble hentet av politiet \u00abmedan kyrkjeklokkene i den nyvigsla Hoeggen kyrkje i g\u00e5r kalla til h\u00f8gtid i bydelen v\u00e5r\u00bb.\n\n\u00a0\u00abEg bed deg innstendig om sj\u00f8lv \u00e5 g\u00e5 inn i saka til desse to unge jentene, og sj\u00e5 til at dei f\u00e5r den behandling som vi ventar at rettsstaten Norge med sin kristne og humanit\u00e6re tradisjon skal gi menneske som har bedt om \u00e5 f\u00e5 vern hos oss,\u00bb skriver rektor Opedal.\n\nP\u00e5 begge skolene ble det i dag satt i gang aksjoner for \u00e5 samle inn penger til den rettssaken som kan komme dersom utvisningsvedtaket opprettholdes.\n\n\u00a0**Samtidig ble det mobilsert til en demonstrasjon p\u00e5 Torget i Trondheim i ettermiddag.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ba7d4cd-3a9e-4722-9af3-2c3183fa819f"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/ferdinand-finnes-bo-til-salgs/65609118", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:08:04Z", "text": "# Ferdinand Finnes bo til salgs\n\nFerdinand Finnes utstoppede apekatt, papeg\u00f8yer og fredsduer er blant de private gjenstandene fra kunstnerens innbo som auksjoneres p\u00e5 Blomqvist Kunsthandel neste uke.\n\n7\\. juni 2000 kl. 8.51\n\n  BENTE FR\u00d8YTLOG og SISSEL FANTOFT  \n\n\u00c5tte fugler og en apekatt selges samlet med en prisantydning p\u00e5 2000 kroner. Dyrene brukte Finne som modeller i mange av sine bilder.\n\nFerdinand Finnes livsarving og mange\u00e5rige venn Thore J. Elton er ikke sikker p\u00e5 hvordan den utstoppede apen havnet i Finnes eie.\n\n\\- Jeg er ikke sikker p\u00e5 n\u00e5r Ferdinand kj\u00f8pte denne apen. Men da han fors\u00f8kte \u00e5 tegne den, var det uten s\u00e6rlig hell, minnes Thore J. Elton.\n\n**Til sammen 491 enkeltgjenstander fra Ferdinand Finnes leiligheter i Oslo og Frankrike g\u00e5r under hammeren l\u00f8rdag 17. juni. Samlingen av kunst og innbo er forh\u00e5ndsvurdert til cirka 3,5 millioner kroner.**\n\n\\- Fuglene og apekattene er nok det mest spesielle p\u00e5 auksjonen, sier Knut Forsberg, daglig leder ved Blomqvist Kunsthandel.\n\n\\- Vi tar vanligvis ikke inn utstoppede dyr og fugler, smiler han.\n\n## En bit av Finne\n\nForh\u00e5ndsinteressen rundt Finne-auksjonen er enorm. Blomqvist setter opp telt i gata for \u00e5 f\u00e5 plass til alle potensielle kj\u00f8pere.\n\n**- Prisen p\u00e5 Finnes bilder er generelt h\u00f8y, men denne gangen er forh\u00e5ndsvurderingen p\u00e5 originalverkene og grafikken moderat. Dette er en unik sjanse til \u00e5 kj\u00f8pe en bit av Finnes liv, mener Forsberg.**\n\n## Verdifulle vinglass\n\nDet er Thore J. Elton, som har bestemt at deler av kunstnerens store kunstsamling og innbo skal selges p\u00e5 auksjon.\n\n**Det er hovedsakelig Finnes egne malerier og bilder som selges, sammen med ting og gjenstander som han selv brukte og var glad i:** Tepper, vinglass, hagestoler, spisebord, tallerkener, duker, lamper, keramikk, skulpturer, spilled\u00e5ser, skrivemaskiner, fossile snegler, insekter, sommerfugler, to flygler - og selvf\u00f8lgelig Finnes karakteristiske hatter og spaserstokker.\n\n**Blant de dyreste gjenstandene er seks antikke vinglass fra N\u00f8stetangen (ca. 1770), med en prisantydning p\u00e5 60000 til 80000 kroner. To nomadetepper fra Afghanistan er priset til 60000 stykket, et Steinway-flygel fra 50000 til 60000 og en spilled\u00e5se med kinesiske figurer fra 40000 til 60000.**\n\n## Kj\u00f8pte p\u00e5 loppis\n\nFinne var ingen samler som skaffet seg gjenstander for gjenstandenes egen skyld, forteller Elton.\n\n**- Han brukte alt sammen. Enten det kostet ti kroner eller 100000 kroner. Jeg har mang en gang drukket vin og konjakk av antikke N\u00f8stetangen-glass, og gikk et glass i stykker, s\u00e5 pytt, pytt for Ferdinand.**\n\n\\- Flere av tingene er godt brukt, s\u00e5 publikum m\u00e5 inspisere dem n\u00f8ye f\u00f8r de byr, minner auksjonarius Forsberg om.\n\nP\u00e5 auksjonen 17. juni er ogs\u00e5 flere av Finnes hatter og stokker til salgs.\n\n\\- I 1932 fikk Ferdinand beskjed av sin far at han v\u00e6r s\u00e5 god fikk begynne \u00e5 bruke hatt, som alle andre menn p\u00e5 den tiden. Ferdinand bestemte seg da for at han aldri mer skulle ha en hatt p\u00e5 hodet, og det holdt han p\u00e5 helt til alle andre sluttet \u00e5 bruke hatt. De siste \u00e5rene av Ferdinands liv fins det knapt et bilde hvor han *ikke* har p\u00e5 seg hatt, forteller Elton.\n\nHENGENDE PAPEG\u00d8YE: Denne strekstegningen fra 1988 er vurdert til mellom 4000 og 6000. Foto: LARS EIVIND BONES\n\n  \n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "493bfe6c-dcc1-4c1d-9c86-634600853c95"}
+{"url": "https://www.sarpsborg.com/byggesak-og-teknisk/sporsmal-om-oljefyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:37:11Z", "text": "# \\>Sp\u00f8rsm\u00e5l om oljefyr\n\n# Sp\u00f8rsm\u00e5l om oljefyr\n\n07.11.2018 \n\n   \n\nFra og med 1. januar 2020 blir det forbudt \u00e5 bruke mineralolje til oppvarming av boliger og bygg. Kommunen anbefaler at du allerede n\u00e5 begynner \u00e5 tenke p\u00e5 ny oppvarmingskilde for din bolig, dersom du fyrer med mineralolje.\n\nStortinget har vedtatt at det skal innf\u00f8res forbud mot bruk av mineralolje til oppvarming av bygninger. Det vil si at fra 1. januar 2020 blir det forbudt \u00e5 bruke mineralolje til oppvarming i privatboliger, offentlige bygg, midlertidige bygg og n\u00e6ringsbygg. Fra 1. januar 2025 vil forskriften ogs\u00e5 omfatte driftsbygninger i landbruket.\n\nMineralolje vil si lett og tung fyringsolje, fyringsparafin og andre brensler av mineralsk opprinnelse.\u00a0\n\nHvis du har en nedgravd oljetank inneb\u00e6rer dette at tanken enten m\u00e5 fjernes eller at du f\u00e5r bygd om ditt oljefyringsanlegg slik at du kan bruke bioolje. Her finner du mer informasjon om nedgravde oljetanker.\n\n## Hvorfor forbys fyring med mineralolje?\n\nForbudet mot fyring av mineralolje vil sikre overgangen til fornybar oppvarming i mange bygg og redusere klimagassutslippene. Lokal vil det ogs\u00e5 bidra til \u00e5 redusere luftforurensningen i byen v\u00e5r. Generelt kan luftforurensninger p\u00e5virke \u00f8vre luftveier, lunger, lever, nyre og milt, sentralnervesystemet i hjernen, hjertet og blod\u00e5rene og reproduksjonssystemet. Det er derfor viktig \u00e5 sette inn tiltak p\u00e5 alle omr\u00e5der hvor luftforurensning kan reduseres, og fyring med mineralolje er et av disse omr\u00e5dene.\n\nLekkasjer fra nedgravde oljetanker regnes som en av de st\u00f8rste kildene til grunnforurensning her i landet. Lekkasjer av olje f\u00f8rer til forurensning av grunnen, og kan ogs\u00e5 forurense vassdrag ved at oljen kan renne med grunnvannet til bekker, elver og innsj\u00f8er.\n\nOlje kan v\u00e6re til skade b\u00e5de for helse og milj\u00f8et. Litt olje kan f\u00f8re til \u00f8deleggelse p\u00e5 egen og andres eiendom og bolig, avl\u00f8psnettet, jordsmonnet, dyre- og planteliv og sensitive \u00f8kosystem. Det skal heller ikke mye olje til f\u00f8r man kan f\u00e5 helseplager. Skadeomfanget avhenger av hvor omfattende lekkasjen er, hva slags grunnforhold det er p\u00e5 stedet, \u00e5rsaken og omfanget til lekkasjen og plassering av oljetanken.\n\n## Kan jeg v\u00e6re unntatt fra forbudet?\n\nNoen typer boliger er unntatt fra forbudet:\n\n  - Fritidsboliger, fyrstasjoner og seterbygninger utenfor str\u00f8mnettet\n  - Bygg der hovedform\u00e5let med forbrenningsanlegget er \u00e5 levere energi til fremstilling og/ eller bearbeidelse av materialer, stoffer eller produkter\n  - Driftsbygninger i landbruket (kun unntatt frem til 2025)\n  - Sykehus med d\u00f8gnkontinuerlig drift (kun unntatt frem til 2025)\n\nDet er ogs\u00e5 unntak for fjernvarmeanlegg, ved forsyningssikkerhet, ved driftsforstyrrelser og ved utfall av andre varmekilder og ved s\u00e6rlige grunner.\n\n## Du kan bruke biobrensel\n\nSiden forskriften kun gjelder for mineralolje, kan biobrensel brukes som oppvarmingsprodukt. Dersom du vil konvertere vanlig mineraloljetank for videre bruk med biobrensler som biofyringsolje, pellets eller liknende vil oljetanken v\u00e6re i bruk. Kravet om fjerning av tank vil da ikke gjelde. Tanker med flytende biobrensler, for eksempel biofyringsolje, kan likevel medf\u00f8re fare for forurensning. Det f\u00f8lger av forurensningsloven at den ansvarlige m\u00e5 gj\u00f8re tiltak for \u00e5 forhindre utslipp som kan f\u00f8re til skade eller ulempe \u2013 samt for \u00e5 rydde opp og b\u00f8te p\u00e5 skader dersom utslipp likevel skjer. For \u00e5 unng\u00e5 lekkasjer m\u00e5 det derfor utf\u00f8res jevnlige tilstandskontroller av slike tanker. Ved konvertering til biobrensel m\u00e5 du ta kontakt med bransjen, for \u00e5 f\u00e5 informasjon om hva som skal til for \u00e5 bytte fra mineralolje til biobrensel.\n\n## Kan jeg f\u00e5 \u00f8konomisk st\u00f8tte til \u00e5 bytte varmekilde?\n\nSarpsborg kommune har ingen panteordninger eller tilskuddsordninger for \u00e5 bytte fra mineralolje til en fornybar oppvarmingskilde. Vi oppfordrer istedenfor \u00e5 sjekke ut Enova sine st\u00f8tteordninger. \u00a0Enova er en nasjonal ordning som kan gi tilskudd til fjerning av oljefyr eller oljekamin. Dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l om Enova ber vi deg om \u00e5 kontakte Enova direkte, telefon 800 49 003.\n\n## Hvem kan hjelpe meg med \u00e5 bytte varmekilde?\n\nDet er eieren av varmekilden med mineralolje som selv har ansvaret for \u00e5 finne en ny l\u00f8sning. Aktuelle alternativer kan for eksempel v\u00e6re fjernvarme, varmepumper, elektrisitet, biopellets, vedovn, bioenergi, kombinasjonsl\u00f8sninger m.m. Kommunen har ikke kompetanse til \u00e5 utrede hva slags l\u00f8sning som passer best for den enkelte bolig, og ber deg derfor om \u00e5 ta kontakt med firmaer eller foretak som jobber med de ulike alternativene. Det er de som er fagpersonene og som kan dette best.\n\nP\u00e5 Enovas hjemmesider kan du ogs\u00e5 finne informasjon om alternative l\u00f8sninger.\n\nDu kan ogs\u00e5 finne mye informasjon p\u00e5 www.oljefri.no som kan v\u00e6re til god hjelp. Her kan du legge inn enkle fakta om din bolig, for \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 finne en egnet fornybar varmel\u00f8sning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af748c48-6433-4be2-96a2-90dfe6942dca"}
+{"url": "https://www.energica.no/_tarot-kurskompendium-lena-eide-og-annette-behrens-red-9788292455821", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:21:44Z", "text": "| Forfatter:    | Lena Eide og Annette Behrens (red.) |\n| Innbinding:   | Heftet                              |\n| Utgivelses\u00e5r: | 2012                                |\n| Antall sider: | 224                                 |\n| Forlag:       | Den Lille Arkana                    |\n| ISBN/EAN:     | 9788292455821                       |\n\n \n##### Omtale Tarot kurskompendium\n\n \n### Tarot gir svar\\!\n\nTarotkortene speiler ditt indre og ytre univers og kan hjelpe deg til bedre \u00e5 forst\u00e5 det som skjer i livet ditt.\n\nTarotkortene representerer arketypiske energier som styrer v\u00e5re liv, som de fire elementene luft, vann, ild og jord; 22 klassiske arketyper som blant annet sol, m\u00e5ne, d\u00f8d, djevel, skjebne, styrke og rettferdighet; fem hierarkiske energier som pasje, knekt, dronning, konge og ess. I tillegg kommer tallsymbolikk, fargesymbolikk, esoterisk symbolikk og sv\u00e6rt mye mer.\n\nKompendiet fungerer som et kurs som hjelper deg til \u00e5 forst\u00e5 kortenes allsidige innhold, l\u00e6rer deg \u00e5 legge dem ut og ikke minst tolke det \u00abkartet\u00bb et utlegg viser. Kompendiet inneholder sort hvitt-bilder av kortene i Rider Waite-stokken og har god plass til egne notater.\n\n**Et innf\u00f8ringskurs i tarot som inviterer deg inn i tarotverdenens magi og mystikk \u2013 s\u00e5 langt inn som du selv vil g\u00e5.**\n\n## Energica - for sjel, kropp & sinn\n\n\n\n## De aller beste b\u00f8kene\n\nD\u00f8ren til selvutvikling vender innover \u2013 Energica viser deg rommet for indre vekst. Vi gir deg b\u00f8ker, film, musikk, bruksting og velv\u00e6reprodukter som n\u00e6rer sjelen, kroppen og sinnet.\n\n\n## Alltid maks rabatt p\u00e5 b\u00f8ker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d7cc096-fd58-41fc-97b6-cf210344f18f"}
+{"url": "http://www.kaninen.nu/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:38:31Z", "text": "Et av verdens mest kjente og ettertraktede merkevarer er endelig i Norge\\! Abercrombie & Fitch er kjent for sine kule urbane kl\u00e6r, kjekke modeller og m\u00f8rke butikker hvor det oser av deilig A\\&F parfyme. Merkevaren har tidligere kun v\u00e6rt \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt i kjedens egne butikker, men i august 2016 ble denne etterlengtede parfymen, til stor begeistring, endelig lansert p\u00e5 det norske markedet. First Instinct-kolleksjonen best\u00e5r av moderne og friske dufter med global appell til han og henne - dufter som er inspirert av kj\u00e6rlighet ved f\u00f8rste blikk.\n\n# Abercrombie & Fitch\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a8a0eeb-5256-4f92-88e1-25f9c4bc808c"}
+{"url": "https://aword.no/lucie-kaas-lotus-boks-hvit-gra-11cm-23490.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:05:33Z", "text": "\n\n\n\n# Lucie Kaas Lotus sk\u00e5l hvit/gr\u00e5 24\u00f8\n\nDet ikoniske Lotus-m\u00f8nsteret som pryder sk\u00e5lene fra Arne Clausen Collection ble designet i begynnelsen av 1960-\u00e5rene av den norske kunstneren Arne Clausen. Med sitt enkle og n\u00e6rmest grafiske uttrykk ble Lotusm\u00f8nsteret et av skandinavisk designs st\u00f8rste internasjonale suksess. Den danske designvirksomheten, Lucie Kaas, har i samarbeid med Arne Clausens familie, relansert en en rekke av de popul\u00e6re produktene fra 1950-1970.\n\nVarekode:  Lucie Kaas Lotus sk\u00e5l hvit/gr\u00e5 24\u00f8\n\n kr\u00a0499,00 \n\n###### aword.no\n\nVi f\u00f8rer de beste merkevare innenfor design og produkter til hjemmet, uansett om der er snakk om en designklassikere fra Vitra, lekker vase fra Georg Jensen eller lampe fra Flos eller Louis Poulsen s\u00e5 er aword.no stedet for dette.\n\nV\u00e5res ambisjon er l\u00f8pende og utvikle v\u00e5res sortiment s\u00e5nn at det gjenspeiler v\u00e5re flotte kunders \u00f8nsker, men samtidig har vi ogs\u00e5 en ambisjon om og vise innovative nye spennende produkter.\n\n###### Fordeler\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4865292b-704d-4fb1-8dac-a66d9d7b8b88"}
+{"url": "https://www.clasohlson.com/no/a/Pakke-kofferten/article_no_58", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:16:46Z", "text": "## Pakke kofferten\n\n### Skal du ut og reise? Heldiggris\\! Vi viser hvordan du pakker s\u00e5 smart som mulig for \u00e5 unng\u00e5 overfylt koffert, \u00f8delagte ting og kr\u00f8llete kl\u00e6r.\n\n\n\n*Skal du ut og reise? Heldiggris\\! Vi viser hvordan du pakker s\u00e5 smart som mulig for \u00e5 unng\u00e5 overfylt koffert, \u00f8delagte ting og kr\u00f8llete kl\u00e6r.*  \n  \n**Av** Catharina Nor\u00e9n\n\n  \n  \n\nSkriv en liste og legg frem det du vil ha med deg. Legg vekk un\u00f8dvendige ting allerede n\u00e5. Planlegg pakkingen etter hva du skal gj\u00f8re p\u00e5 reisen, og velg kl\u00e6r som er enkle \u00e5 kombinere, og plagg som kan brukes til forskjellige ting. Et sjal kan for eksempel brukes som sitteunderlag om dagen og varmt skjerf om kvelden.\n\n  \n  \n\nHvis det ikke er nok med ett par sko, pakker du str\u00f8mper i det andre skoparet og legger dem i hver sin skopose.\n\n\u00a0\n\n  \n\nRull sammen kl\u00e6rne for \u00e5 f\u00e5 plass til s\u00e5 mye som mulig og unng\u00e5 at de blir kr\u00f8llete.\n\n\u00a0\n  \n\nBruk vakuumforpakninger for \u00e5 fjerne un\u00f8dvendig luft.\n\n\u00a0\n\n  \n\nHa toalettartikler i mindre beholdere, slik at de blir lettere \u00e5 b\u00e6re og tar mindre plass. Dette kan ogs\u00e5 v\u00e6re lurt med tanke p\u00e5 at du da kan ta med toalettartiklene som h\u00e5ndbagasje hvis du flyr.\n\n\u00a0\n  \n\nLegg en adresselapp i kofferten i tilfelle den som er festet p\u00e5 utsiden, blir borte. La en reisebrannvarsler bli en naturlig del av bagasjen: Selv om vi har fungerende brannvarslere hjemme, er det langt fra standard i mange andre land\\! En liten lommelykt kan ogs\u00e5 v\u00e6re til stor nytte hvis str\u00f8mmen g\u00e5r.\n\n\u00a0\n\n  \n\n**Ting som kan v\u00e6re nyttig \u00e5 ha med seg:**\n\n  - Vekkerklokke\n  - F\u00f8rstehjelpssett\n  - Reiseadapter\n  - Reisebrannvarsler\n  - Lommelykt\n  - Sysett\n  - Desinfeksjonsservietter\n  - Engangslaken\n  - Digital bagasjevekt\n  - Vaskemiddel\n\nGod tur\\!\n\n  \n  - \n    ### Pakke kofferten\n    Skal du ut og reise? Heldiggris\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ac8e010-b838-42ed-81ee-cc1411433925"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/munnkurv-for-hasj-kronprinsen-som-angivelig-blaste-gjermund-cappelen/67564856", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:04:42Z", "text": "\u00b6 Vis mer](//dbstatic.no/67394527.jpg?imageId=67394527&width=1024&height=615 \"BLE BL\u00c5ST: Etter 20 \u00e5r ble Gjermund Cappelen og en av Norges st\u00f8rste hasjligaer tatt i 2013. En mann som skal ha v\u00e6rt politiets informant i den hemmelige operasjonen, skulle egentlig vitne i rettssaken mot Eirik Jensen og Gjermund Cappelen. Foto: Lars Eivind Bones \n\\<div\\>\\<br\\>\\</div\\>\")\n\n# Eirik Jensen\n\n## Munnkurv for \u00abhasj-kronprinsen\u00bb som angivelig bl\u00e5ste Gjermund Cappelen\n\nEn tung kriminell mann, omtalt som Gjermund Cappelens \u00abkronprins\u00bb og politiets informant i hasjligaen, f\u00e5r ikke snakke om saken.\u00a0\n\n12\\. mai 2017 kl. 1.43\n\n   Trym Mogen  \n\nI g\u00e5r var aller siste dag av bevisf\u00f8rselen i den fem m\u00e5neder lange rettssaken mot den tidligere politilederen Eirik Jensen (59) og hasjbaronen Gjermund Cappelen (50).\n\nEt hundretall vitner i tillegg til de tiltalte har allerede forklart seg i den h\u00f8yprofilerte maratonsaken, og i g\u00e5r skulle etter planen en mann i 30-\u00e5ra omtalt som Cappelens \u00abkronprins\u00bb forklare seg.\n\nSlik ble det ikke.\n\n## Drama i kulissene\n\nMannen, som n\u00e5 er tiltalt i en annen stor hasjsak, ble opprinnelig f\u00f8rt opp som tilleggsvitne da Eirik Jensens advokater gjorde de siste forberedelsene i dagene f\u00f8r rettssaken. Seinest tirsdag denne uka var planen at mannen skulle m\u00f8te i retten i g\u00e5r, men p\u00e5 onsdag kom plutselig beskjeden om at han var str\u00f8ket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe69751d-da0e-4695-9dd6-beec750258bf"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1372130", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00185.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:56:12Z", "text": "Publisert: 29.10.2018 11:58.\n\n\u00a0- Vi presenterte bredden av v\u00e5re produkter og fikk god uttelling, forteller salgs- og markedssjef Kristian Langebeck.\n\n\\- Uponor var godt representert og opplevde en vellykket messe, hvor man fikk presentert b\u00e5de bredden og den faglige styrken p\u00e5 en skikkelig m\u00e5te, heter det i en melding fra selskapey. Det ble vist nyheter innen gulvvarme, prefabrikerte fordelerskap og Unipipe.\n\nI tillegg vakte det nye modul\u00e6re PPM-systemet for tappevann interesse. Administrerende direkt\u00f8r, Petter Vang er godt forn\u00f8yd med oppmerksomheten under VVS Dagene.\n\nGrunder Tor Br\u00f8nn kom innom og kastet glans over Uponors stand. Han er av mange regnet som som PEX'ens far, og startet Wirsbo Norge i 1990 og har jobbet tett med b\u00e5de bransjeorganisasjoner og forsikringsselskap for \u00e5 ta R\u00f8r-I-R\u00f8r-systemet til dagens standarder i Norge.\n\nUponor arrangerte ogs\u00e5 en konkurranse hvor premien var en Milwaukee-pakke. Utstillingsansvarlig Hanne Zakariassen melder om stor interesse og god deltagelse. Vinneren av premien ble Ari Frode Brynjelsen hos Vedav\u00e5gen R\u00f8r AS i Rogaland.\n\n## N\u00f8kkelord:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7084ca5b-2e06-46c9-94fb-b496ff3baef0"}
+{"url": "http://www.flownina.no/tag/takknemlighet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:33:47Z", "text": "# Tag Archives: takknemlighet\n\n## Hvorfor det er bra \u00e5 skrive 3 ting vi er takknemlige for..\n\n\u00a0 By Flownina \u2022  28. mai 2014   Ukategorisert \n\n\n\nENDELIG\\! S\u00e5 kom utfordringen\u00a0 som jeg har ventet p\u00e5 og som egentlig jeg har gjort i mange \u00e5r uavhengig av takknemlighetsb\u00f8lgen p\u00e5 FB. Ja, jeg prater om utfordringen som mange av oss har f\u00e5tt med skrive tre ting hva vi er takknemlige for.\n\nUavhengig av Facebook-aksjonen s\u00e5 har jeg faktisk skrevet takknemlighetsdagbok omtrent daglig i mange \u00e5r. Altfor mange av oss g\u00e5r rundt g\u00e5r rundt og bekymrer oss for det som kan g\u00e5 galt eller stresser for ting vi ikke har f\u00e5tt gjort.\n\nGjennom arbeidet med positiv psykologi har jeg blant annet l\u00e6rt \u00e5 sette pris p\u00e5 det som g\u00e5r bra i livet for oss selv og andre mennesker. Jeg er et skrivende menneske og g\u00e5r alltid rundt med en penn og en skrivebok i veska. Og ved senga mi ligger det en haug med takknemlighetsdagb\u00f8ker.\n\nJeg pleier alltid \u00e5 sette av noen minutter f\u00f8r jeg sovner til \u00e5 reflektere litt rundt hva som faktisk har g\u00e5tt bra i l\u00f8pet av dagen og skriver ned minst tre ting. Innimellom blar jeg i den oransje takknemlighetsdagboken og ser alt som har g\u00e5tt bra og fylles med glede. Av og til kan det v\u00e6re jeg tenker tilbake p\u00e5 den siste uke eller \u00e5r tilbake og skriver ned sm\u00e5 fortellinger om mennesker som har betydd noe for meg eller som har gjort noe spesielt for meg og min familie som jeg setter stor pris p\u00e5.\n\nDet er professor Martin E. P. Seligman, en av pionerene innen forskning p\u00e5 lykke, velv\u00e6re og positiv psykologi som f\u00f8rste gang introduserte meg til dette med \u00e5 skrive ned 3 ting som har g\u00e5tt bra i l\u00f8pet av dagen for \u00e5 \u00f8ke livstilfredshet og blidgj\u00f8re dine minner om fortiden. Du kan i denne You Tube videoen se han snakke om hvorfor dette er bra for oss: https://www.youtube.com/watch?v=RT2vKMyIQwc\n\nIf\u00f8lge flere psykologer og forskere jeg har m\u00f8tt igjennom de \u00e5rene jeg har v\u00e6rt medlem av IPPA gir denne enkle \u00f8velsen med \u00e5 skrive tre ting man er takknemlig forskningsmessige resultater. I en unders\u00f8kelse bad de flere tusen mennesker skrive ned 3 ting hver dag de var takknemlig for hver dag i 3 uker. Etter 3 uker viste det seg at 80 prosent av dem som hadde gjort \u00f8velsen hadde en markant forbedret livskvalitet.\n\n\n\nJeg hadde en times m\u00f8te med Martin Seligman i 2011\n\nEn av de som har snakket om dette p\u00e5 internasjonale kongresser jeg har deltatt p\u00e5 er Sonja Lyubormirsky.\u00a0 I boka \u00abThe How of Happiness\u00bb som er i bokhylla mi her hjemme utfordrer hun leserne til \u00e5 gj\u00f8re nettopp denne \u00f8velsen. I motsetning til mange andre selvhjelpsb\u00f8ker er Sonjas bok basert p\u00e5 vitenskapelig empiri, det vil si at det som st\u00e5r i denne boka er vitenskapelig *bevist* at funker.\n\nSelv har jeg testet dette ut i mange \u00e5r gjennom \u00e5 skrive takknemlighetsdagbok for meg selv men som jeg ogs\u00e5 av og til deler p\u00e5 sosiale medier. Blant annet har jeg v\u00e6rt takknemlig for at jeg har f\u00e5tt lov til \u00e5 jobbe med Anette Aarsland med boka Pusten som vi n\u00e5 reiser land og strand med.\n\nJeg er ogs\u00e5 veldig takknemlig for at jeg n\u00e5 f\u00e5r samarbeide med Kari Uglem som driver How2.no om en ny bok om l\u00f8ping som skal utgis p\u00e5 Aschehoug i 2015.\n\n  \nSamtidig som at jeg er takknemlig for all kj\u00e6rligheten jeg kan gi og ogs\u00e5 f\u00e5r fra gode venner og\u00a0min n\u00e6rmeste familie.\n\nJeg er ogs\u00e5 utrolig takknemlig for at jeg f\u00e5r brukt hele min kompetanse gjennom ulike roller i hverdagen b\u00e5de som grunder, journalist og forfatter.\n\nDette skriver jeg hver dag inn i min lille oransje takknemlighetsdagbok ved senga. S\u00e5 hender det jeg deler dette ogs\u00e5 p\u00e5 sosiale medier.  \n  \nEn venninne av meg fra Tr\u00f8ndelag fikk litt pepper her om dagen fordi det var noen som mente hun skrev altfor mange positive FB-statuser. Jeg forsvarte henne og roste henne for \u00e5 f\u00e5 meg i godt hum\u00f8r. For det er nemlig slik at ogs\u00e5 sosiale medier, akkurat som i det virkelige liv, s\u00e5 blir vi p\u00e5virket av hva\u00a0folk sier og oppf\u00f8rer seg.\n\nI siste bladet av I Form leste jeg om en fersk analyse av en milliard Facebookbrukere gjennom tre \u00e5r utf\u00f8rt at Professor James Fowler fra Universitetet i California som viser at\u00a0\u00a0en negativ kommentar p\u00e5 facebook\u00a0f\u00f8rer til\u00a0flere sure statusoppdateringer blant vennene. Heldigvis slo unders\u00f8kelsen fast at ogs\u00e5 godt hum\u00f8r p\u00e5 nettet smitter.  \nJeg mener ikke at vi hele tiden skal skrive solskinnshistorier som ikke henger sammen med virkeligheten, men det g\u00e5r faktisk an \u00e5 finne noe og v\u00e6re takknemlig for hver eneste dag.\n\nDagboken som jeg har skrevet de siste \u00e5rene er langt mer lystig enn dagb\u00f8kene fra barne og ungdoms\u00e5ra. Ved \u00e5 skrive hva jeg er takknemlig for, \u00a0blir jeg glad b\u00e5de av \u00e5 skrive det ned men ogs\u00e5 \u00e5 lese det igjen mange \u00e5r etterp\u00e5.  \nJeg har utfordret flere av mine venner til \u00e5 skrive takknemlighetsdagbok hver dag ut denne uka, men egentlig h\u00e5per jeg at de fortsetter ogs\u00e5 etterp\u00e5.\n\nFor det \u00e5 vise takknemlighet er bra for b\u00e5de oss selv og for de andre menneskene i v\u00e5re liv. \u00c5 sette ord p\u00e5 de gode f\u00f8lelsene gj\u00f8r noe med oss. For meg har kunnskap om positiv psykologien \u00f8kt min livskvalitet. N\u00e5 h\u00e5per jeg ogs\u00e5 at jeg kan videreformidle dette slik at andre ogs\u00e5 kan dra nytte av det jeg l\u00e6rer.\n\nNylig leverte jeg psykologi-oppgaven min til Universitetet i Oslo i forbindelse med et studie i h\u00f8st. Det var professor Antonella Delle Fave fra Italia som skulle vurdere oppgaven og hun er kjent for \u00e5 v\u00e6re ekstra streng.\n\n\n\nProfessor Antonella Delle Fave har v\u00e6rt IPPA-president. Jeg har bes\u00f8kt henne i Milano\\!\n\nDa Tron Torneby fra universitetet kontaktet meg med beskjed om at jeg hadde best\u00e5tt i forrige uke, trillet t\u00e5rene. jeg var ganske trygg p\u00e5 tema om hvordan vi kan navigere via flow og clicking i 24/7-samfunnet men for meg var det utfordrende \u00e5 skrive p\u00e5 akademisk engelsk i APA-stil.  \nTusen takk til Lars Nyheim som st\u00f8ttet meg i innspurten.  \nFor de som er interessert i hva jeg har skrevet, s\u00e5 er det bare \u00e5 ta kontakt. Ellers s\u00e5 skal jeg ogs\u00e5 ha en poster om dette p\u00e5 2014 European Conference on Positive Psychology (ECPP)i Amsterdam. Min kollega Edith Karlsen skal hjelpe meg \u00e5 lage en poster til dette form\u00e5let. Jeg er s\u00e5 takknemlig over \u00e5 ha s\u00e5 mange flotte mennesker rundt meg.\n\nP\u00e5 ECPP-kongressen gleder jeg meg til \u00e5 m\u00f8te igjen b\u00e5de Lars Nyheim, min islandske venninne\u00a0 Gudrun Snorradottir, Mihaly Csiksenthimaly (flowteoriens far) Antonella Delle Fave, professor Manami Ozaki, som er ekspert p\u00e5 posttraumatisk vekst og mange flere interessante mennesker.\n\nMin poster har tittelen: **Other People Matters\\!  \n**  \nThe Beatles fortalte oss at vi alle trenger kj\u00e6rlighet. Positiv psykologi forteller oss hvorfor. For meg er det andre mennesker som gjelder for at jeg skal f\u00f8le meg glad.  \nDet som betyr mest er forholdet til venner, naboer, kollegaer, familiemedlemmer og kj\u00e6rester. Andre mennesker betyr mest eller for \u00e5 si det med den nylig avd\u00f8de \u00a0kjente psykologen Chris Peterson:\n\n**Other people matter.\u00a0And we are all other people to someone else\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9b1b0de-2b36-4955-9ceb-ca0fbbdc0193"}
+{"url": "https://www.steinkjerleksikonet.no/index.php?artikkel=2226", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:14:06Z", "text": "\n\n**Sivert J\u00f8rgensens butikk**: Leide lokaler i Kongens gate 41 (Meieriets internat og bestyrerbolig) fra midten av 1940-tallet til 1959. (Foto: ukjent \\[1952\\])\n\n## Sivert J\u00f8rgensen jernvareforretning \\[F\u00f8lstad & J\u00f8rgensen, Jernia Steinkjer\\]\n\nJernvareforretning i Steinkjer i perioden 1940 til 2012.\n\nJernvareforretning. Etablert 1940. Avviklet 24. desember 2012.  \n  \nVirksomheten startet i vognmann Bruems garasje av Sivert J\u00f8rgensen sommeren 1940. (Sivert J\u00f8rgensen var handelsbetjent hos Sivert Malmo f\u00f8r andre verdenskrig. Malmo drev ikke butikk under andre verdenskrig, s\u00e5 J\u00f8rgensen startet i egen regi.)  \n  \n**F\u00f8lstad & J\u00f8rgensen**  \nSivert J\u00f8rgensen jernvareforretning ble sl\u00e5tt sammen med Karl F\u00f8lstads forretning 27. april 1959 og ble hetende A/S F\u00f8lstad & J\u00f8rgensen. P\u00e5 1970-tallet ble butikken en del av Jernia-kjeden og fra 1996 ble butikken hetende Jernia Steinkjer.  \n  \n**Innehavere**  \nSivert \\[Henrik\\] J\u00f8rgensen (12.8.1903\u22123.9.1978) etablerte virksomheten. Etter 1959 ble ledelsen utvidet med Arne F\u00f8lstad. Arne F\u00f8lstad trakk seg ut av virksomheten i 1982. Per J\u00f8rgensen (Sivert J\u00f8rgensens s\u00f8nn) begynte i virksomheten i 1968 og ledet virksomheten fra 1996 til 2012.  \n  \n**Lokaliseringer**  \nSivert F\u00f8lstads handelsvirksomhet startet i 1940 i vognmann Bruems garasje (like ovenfor dagens eldresenter). Flyttet til ei brakke p\u00e5 \u00d8vre Sannan (vest for kirkeg\u00e5rden) i mars 1942.  \n  \nVirksomheten leide lokaler i Kongens gate 41 fra 13. juni 1951til 1959, da firmaet ble fusjonert med Karl F\u00f8lstads jernvareforretning og flyttet til Kongens gate 28 (Rolf Hanssen-g\u00e5rden ved Torget, med inngang fra Elvegata).  \n  \n28\\. november 1996 flyttet forretningen til Sj\u00f8fartsgata 3 (og ble avviklet desember 2012).\n\n\n\n**Sivert J\u00f8rgensens butikk**: Leide lokaler i Kongens gate 41 (Meieriets internat og bestyrerbolig) fra midten av 1940-tallet til 1959. (Foto: ukjent \\[1952\\])\n\n## Sivert J\u00f8rgensen jernvareforretning \\[F\u00f8lstad & J\u00f8rgensen, Jernia Steinkjer\\]\n\nJernvareforretning i Steinkjer i perioden 1940 til 2012.\n\nJernvareforretning. Etablert 1940. Avviklet 24. desember 2012.  \n  \nVirksomheten startet i vognmann Bruems garasje av Sivert J\u00f8rgensen sommeren 1940. (Sivert J\u00f8rgensen var handelsbetjent hos Sivert Malmo f\u00f8r andre verdenskrig. Malmo drev ikke butikk under andre verdenskrig, s\u00e5 J\u00f8rgensen startet i egen regi.)  \n  \n**F\u00f8lstad & J\u00f8rgensen**  \nSivert J\u00f8rgensen jernvareforretning ble sl\u00e5tt sammen med Karl F\u00f8lstads forretning 27. april 1959 og ble hetende A/S F\u00f8lstad & J\u00f8rgensen. P\u00e5 1970-tallet ble butikken en del av Jernia-kjeden og fra 1996 ble butikken hetende Jernia Steinkjer.  \n  \n**Innehavere**  \nSivert \\[Henrik\\] J\u00f8rgensen (12.8.1903\u22123.9.1978) etablerte virksomheten. Etter 1959 ble ledelsen utvidet med Arne F\u00f8lstad. Arne F\u00f8lstad trakk seg ut av virksomheten i 1982. Per J\u00f8rgensen (Sivert J\u00f8rgensens s\u00f8nn) begynte i virksomheten i 1968 og ledet virksomheten fra 1996 til 2012.  \n  \n**Lokaliseringer**  \nSivert F\u00f8lstads handelsvirksomhet startet i 1940 i vognmann Bruems garasje (like ovenfor dagens eldresenter). Flyttet til ei brakke p\u00e5 \u00d8vre Sannan (vest for kirkeg\u00e5rden) i mars 1942.  \n  \nVirksomheten leide lokaler i Kongens gate 41 fra 13. juni 1951til 1959, da firmaet ble fusjonert med Karl F\u00f8lstads jernvareforretning og flyttet til Kongens gate 28 (Rolf Hanssen-g\u00e5rden ved Torget, med inngang fra Elvegata).  \n  \n28\\. november 1996 flyttet forretningen til Sj\u00f8fartsgata 3 (og ble avviklet desember 2012).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7bf8722-8b09-43dc-8f3e-538fc13da8eb"}
+{"url": "http://www.matvrakbloggen.no/tilbehr/2016/2/8/lun-spinat-med-salthakket-hvitlk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:10:20Z", "text": "Pia Skevik\n\nFebruary 9, 2016\n\n# Lun spinat med salthakket hvitl\u00f8k\n\nPia Skevik\n\nFebruary 9, 2016\n\nHahahaha\\! N\u00e5\u00a0tenker du kanskje at det har rabla helt for meg, men niks - salthakket hvitl\u00f8k er en seri\u00f8st helt reel ting - som du rett og slett m\u00e5 begynne med om du ikke allerede gj\u00f8r det.\u00a0\n\n\n\nHvorfor? Flere grunner. F\u00f8rst og fremst fordi det bare er enklere. N\u00e5r du str\u00f8r over litt salt mens du hakker hvitl\u00f8k, s\u00e5 er det rett og slett mindre krevende \u00e5 hakke den. Saltet hjelper til med \u00e5 hindre hvitl\u00f8ksbitene i \u00e5 feste seg, b\u00e5de p\u00e5 kniven, og skj\u00e6rebrettet.\u00a0\n\nMen\\! Det er ogs\u00e5 en grunn som kanskje er enda bedre - vi vet jo at hvitl\u00f8k smaker sterkere jo mer finhakket den er. Bitterheten kan for noen v\u00e6re n\u00e6rmest kvalmende med tradisjonell hvitl\u00f8kspresse, for ikke \u00e5 snakke om hvis man velger \u00e5 raspe hvitl\u00f8ken. Hvorfor? Fordi hvitl\u00f8ken blir sterkere i smak etter hvor mange av hvitl\u00f8kscellene som blir eksponert p\u00e5 en m\u00e5te. Skj\u00f8nner?\n\nUansett - hvis du str\u00f8r over litt salt, s\u00e5 bidrar det til \u00e5 trekke ut noe av v\u00e6sken fra hvitl\u00f8ken, og den blir rett og slett mindre bitter\\! Akkurat som man gj\u00f8r med \"unge\" auberginer som kan v\u00e6re vanvittig bitre.\u00a0\n\nDagens oppskrift - nok et tilbeh\u00f8r - har i mange \u00e5r v\u00e6rt en teoretisk favoritt for meg. Elsker jo hvitl\u00f8k\\! Elsker jo spinat\\! Elsker jo olivenolje\\! Elsker jo sitron\\! Men som oftest n\u00e5r man f\u00e5r sautert spinat servert - jeg m\u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig - s\u00e5 smaker det bare sterk og bitter hvitl\u00f8k\\! Men... Etter at jeg begynte \u00e5 salthakke hvitl\u00f8ken - er dette blitt en favoritt ogs\u00e5 IRL.\n\n\n\nDu trenger:\u00a0\n\n  - 1 pose spinat (Ta ferdig vasket hvis du kan\\!\u00a0\u00c5 vaske spinat er noe himla tidkrevende mas)\n  - 2-3 fedd hvitl\u00f8k\n  - 1/2 sitron\n  - 1 klype salt\n  - olivenolje\n\nKutt hvitl\u00f8k med salt. La \"hvile\" i ca 10 minutter, mens du skyller spinaten (en gang til). Har sagt det f\u00f8r, men sier det igjen - jeg gr\u00f8sser fortsatt over tanken av \u00e5 vaske spinat. S\u00c5 mange sm\u00e5 sandkorn\\! S\u00e5 kaldt vann\\! S\u00e5 uhelbredelig kalde hender.\n\nFres hvitl\u00f8ken i olje. Er du redd for at retten blir for salt, eller lager mat som en masse sm\u00e5ttinger skal spise - kan du skylle hvitl\u00f8ken kjapt i vann for \u00e5 kvitte deg med saltet etter at det har gjort \"nytten\" sin. (I en te-sil for eksempel)\n\nHa over spinat litt etter litt - fyll p\u00e5 ettersom den kollapser. Skvis over sitron og server som tilbeh\u00f8r til en mengde godsaker - i dag skal vi spise det til fersk Skrei\\!\n\n\n\n*Sulten p\u00e5 mer?\u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35f3f4a0-655e-45b5-b9d3-9c78a55e77cc"}
+{"url": "http://brocante-antique.blogspot.com/2014/04/sndag-er-loppe-dag-i-frankrike.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:32:30Z", "text": "# BROCANTE\n den \n\napril 07, 2014\n\nLoppemarkeder er like popul\u00e6rt her i Frankrike som hjemme i Norge. \u00a0\n\n  \n\n\n  \nS\u00f8ndag er den store loppedagen. \u00a0\n\nDa m\u00e5 selvf\u00f8lgelig vi ogs\u00e5 p\u00e5 loppemarkeder. \u00a0S\u00f8ndag var i Millas som ligger ca 20 min fra oss.\n\n  \nDet var stort og det var mange selgere som hadde virkelig gamle ting, s\u00e5 s\u00f8ndagen ble en kjempefin dag for oss\\!\u00a0\n\n  \n\n\n  \nHer er bare en liken br\u00f8kdel av hva vi hadde med oss hjem\\!\u00a0\n\nFlotte gamle og store sjokoladeformer. \u00a0\n\n  \n\u00a0  \n\n\n\u00a0Selvf\u00f8lgelig en terrin til\\!\u00a0\n\n  \n\n\n  \nSpeil med vifteform - som ogs\u00e5 kan st\u00e5 p\u00e5 et toilet-bord. \u00a0\n\n  \n\n\n  \nEt gammelt fransk leksikon med skinn trekk som sikkert er hjemmelaget. \u00a0\n\n  \nGamle hornbriller og en stor n\u00f8kkel.\u00a0\n\nBilen var ganske full s\u00e5 det er mye mer\\!\n\n  \n\n\n  \n### Kommentarer\n\n1.  \n    \n    Mor Inger\\`s hus7. april 2014 kl. 20:16\n    \n    Du har funnet s\u00e5 mye fint. Blir helt sjuk.  \n    Har fylt opp koffertene her i Spania, og har m\u00e5ttet st\u00e5 over flere loppemarkeder.  \n    Vurderer sterkt \u00e5 kj\u00f8re bil neste \u00e5r...\n    \n2.  \n    \n    Janne i Fagerlia7. april 2014 kl. 20:39\n    \n    S\u00e5 spennende dette m\u00e5 v\u00e6re:)\n    \n\n\n### Medaljens bakside - ikke alltid s\u00e5 ille\n\nI dag ruslet jeg - som vanlig er - p\u00e5 s\u00f8ndgsmarkedet i Sandvika og kom til \u00e5 flytte p\u00e5 et forferdelig bilde.....\u00a0\u00a0  \n  \n  \nDa s\u00e5 jeg baksiden\\!\u00a0 Der var jo det koseligste bilde av en hane og en h\u00f8ne\\!\u00a0\u00a0  \n  \nHelt perfekt i disse p\u00e5sketider.\u00a0\u00a0 N\u00e5 skal jeg bare vaske det og snu det i rammen\\!\u00a0\u00a0  \nS\u00e5 alts\u00e5 - det er ikke alltid at medaljens bakside er s\u00e5 ille som en tror\\!\u00a0  \nS\u00e5 - GOD P\u00c5SKE til dere alle\\!\u00a0  \n\n\n\n### Et lite tips til de som samler porselen\n\nHer er en nytting web side for de som samler porselen - Porcelain Marks and More  \n  \nP\u00e5 denne siden finnes de fleste\u00a0tyske (og franske) \u00a0stempler - og man finner historien for de fleste produsentene.\u00a0  \n  \n  \nJeg s\u00f8kte opp Sarregueminnes som er et gammelt og vanlig merke p\u00e5 fransk porselen, og fant stempler og historien linket til fabrikken(e).\u00a0  \n  \nSiden dekker de fleste fabrikker i Europa - Tyskland - Frankrike.\n\n\n\n### Tips om rengj\u00f8ring av oljemalerier\n\nHva i alle verden har en halv r\u00e5 potet med kunst \u00e5 gj\u00f8re?  \nJo - de h\u00f8rer absolutt sammen.\u00a0 Hvorfor?\u00a0 Poteten er nemlig et ypperlig rensemiddel for skitne oljemalerier.\u00a0  \nSkj\u00e6r en potet i to og gni snittflaten p\u00e5 det skitne lerretet.\u00a0 N\u00e5r poteten er t\u00f8rr eller skitten s\u00e5 skj\u00e6rer du av en tynn skive og f\u00e5r en ren og ny og fuktig snittflate.\u00a0 Gni videre til du har f\u00e5tt vekk eller l\u00f8snet skitten.\u00a0 Deretter bruker du en fuktig klut som ikke loer og t\u00f8rker av potetsaft og skitt.\u00a0\u00a0  \nDette skader ikke bildet og f\u00e5r frem fargene og lyset i bildet igjen.\u00a0  \n  \n  \nDette bildet kj\u00f8pte jeg p\u00e5 et loppemarked, med \u00f8delagt ramme og forferdelig skittent\u00a0 s\u00e5 kostet det ikke mange kronene.\u00a0 Det fikk ny ramme p\u00e5 kurset og er blitt renset med potet.\u00a0 Sneen ble faktisk hvit igjen.\u00a0 I morgen skal jeg finne en plass til det.\u00a0  \nBildet er signert O S\u00e6ther og er malt i 1946 - ingen stor kunst men et blidt og vennlig\u00a0vintermotiv - sikkert malt i glede rett etter at krigen var slutt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b61d15c7-89d6-4520-80b3-c0f71116ea49"}
+{"url": "https://helsedirektoratet.no/autorisasjon-utdanning-og-godkjenning/autorisasjon-og-lisens/helsefaglig-utdanning-i-utlandet-tips-for-du-velger-studium", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:17:18Z", "text": "# Helsefaglig utdanning i utlandet \u2013 tips f\u00f8r du velger studium\n\nDu kan ikke f\u00e5 forh\u00e5ndsgodkjent at en utenlandsk helsefaglig utdanning vil f\u00f8re til autorisasjon i Norge.\n\n## Beskyttede titler i Norge\n\nDet er 29 helsefaglige yrker som har beskyttede titler og som krever autorisasjon for \u00e5 kunne jobbe i Norge,\u00a0blant annet lege, sykepleier, psykolog og tannlege.\n\nAt titlene er beskyttet betyr at det er satt krav til innhold, lengde, niv\u00e5 og praksis i utdanningen, s\u00e5nn at man vet at de som har en slik tittel har riktig utdanning og kompetanse for \u00e5 pleie og behandle pasienter i det norske helsevesenet.\n\n## Tips f\u00f8r du velger helsefaglig utdanning i utlandet\n\n  - Utdanninger som h\u00f8res like ut kan ha veldig forskjellig innhold fra land til land og fra skole til skole.\u00a0 Sjekk alltid innhold, lengde og niv\u00e5 for utdanningen du vurderer. V\u00e6r ogs\u00e5 oppmerksom p\u00e5 omfanget av praksis.\n  - Hvilket studieland du velger kan ha betydning. Det kan v\u00e6re mer krevende \u00e5 f\u00e5 godkjent utdanninger fra utenfor EU/E\u00d8S enn utdanning innen EU.\n  - Sjekk hvilke rettigheter og autorisasjoner utdanningen din f\u00f8rer til i utdanningslandet. S\u00e6rlig innenfor EU kan dette kan ha stor betydning for hva dine rettigheter i Norge blir.\n  - St\u00f8tte fra L\u00e5nekassen, eller godkjenning fra Nokut betyr ikke n\u00f8dvendigvis ikke at utdanningen f\u00f8rer til autorisasjon i Norge. En utdanning kan v\u00e6re b\u00e5de verdifull og givende til tross for at den ikke gir rett til en spesiell yrkestittel her hjemme i Norge.\n  - ANSA har veiledning for dem som er nysgjerrige p\u00e5 studier i utlandet (ansa.no).\n\n## Ingen forh\u00e5ndsgodkjenning\n\nSiden innhold, krav og fagplaner kan endres i l\u00f8pet av studiene kan Helsedirektoratet aldri forh\u00e5ndsgodkjenne studier. Derfor m\u00e5 Helsedirektoratet, etter at studiene er gjennomf\u00f8rt, sikre at hver enkelt s\u00f8ker har den utdanningen og kompetansen som trengs for \u00e5 fungere i norsk helsetjeneste.\n\nFordi regler og utdanninger stadig utvikles og endrer seg b\u00e5de i Norge og studielandet, er det heller ingen garanti for norsk autorisasjon at andre som har tatt den samme utdanningen tidligere har f\u00e5tt autorisasjon.\n\n## Utdanninger innen EU\n\nP\u00e5 grunn av E\u00d8S-regelverket er det ulike regler for de som tar utdanning innenfor og utenfor EU/E\u00d8S. Innenfor EU/E\u00d8S er det noen helseprofesjoner som er harmonisert gjennom yrkeskvalifikasjonsdirektivet. Det betyr at man har blitt enige om hva disse skal inneholde, slik at de skal gi rett til autorisasjon i et annet EU/E\u00d8S-land hvis de gir rett til autorisasjon i utdanningslandet.\n\nDe harmoniserte utdanningene er:\u00a0\n\n  - Lege\n  - Tannlege\n  - Sykepleier\u00a0\n  - Jordmor\u00a0\n  - Farmas\u00f8yt (provisor-)\n\nDersom man tar en av disse utdanningene innen EU/E\u00d8S og utdanningen f\u00f8rer til autorisasjon i studielandet, kan man v\u00e6re rimelig trygg p\u00e5 at man vil f\u00e5 autorisasjon i Norge etter endt studium.\u00a0\n\n## Utdanninger utenfor EU/E\u00d8S\n\nHvis man tar helseutdannelse i land utenfor EU/E\u00d8S, for eksempel i USA eller Australia, vil det v\u00e6re en mer omfattende prosess for \u00e5 f\u00e5 autorisasjon.\n\nDet betyr at Helsedirektoratet blant annet gjennomg\u00e5r detaljerte fagplaner, l\u00e6ringsm\u00e5l og ECTS eller antall timer for hvert fag, opplysninger om klinisk praksis og en rekke andre opplysninger. I tillegg kreves det gjennomf\u00f8rt kurs i hvordan det norske helsesystemet fungerer, og for noen yrker ogs\u00e5 en praktisk fagpr\u00f8ve samt kurs i h\u00e5ndtering av medisiner.\u00a0\n\nNorske utdanningsinstitusjoner som tilbyr tilsvarende utdanning kan hjelpe deg med \u00e5 vurdere en utenlandsk fagplan eller studieplan. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at utdanningsinstitusjonene bare kan gi veiledende r\u00e5d, ikke en forh\u00e5ndsgodkjenning av studiet.\n\n## St\u00f8tte fra L\u00e5nekassen eller godkjenning fra Nokut er ingen garanti\n\nSelv om Statens l\u00e5nekasse for utdanning gir l\u00e5n til \u00e5 gjennomf\u00f8re studiet, er det ingen garanti for at studiet f\u00f8rer til autorisasjon ved hjemkomst.\n\nGodkjenning fra Nokut er heller ingen garanti for autorisasjon.\n\n## S\u00f8rg for god dokumentasjon\n\nS\u00f8rg for god dokumentasjon p\u00e5 alt innholdet i den utenlandske utdanningen underveis i studiene. Dokumentasjonen er viktig n\u00e5r autorisasjonss\u00f8knaden skal behandles i Norge etterp\u00e5.\n\nSist faglig oppdatert: 19. april 2018\n\nFant du det du lette etter?\u200b\n\nJa\n\nJa\n\nNei\n\nNei\n\nS\u00e5 bra.\u00a0Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. \n\nHva kom du hit for \u00e5 gj\u00f8re?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38c35c9b-0e10-4a81-b929-c10ee43e6c59"}
+{"url": "https://eiendomsmegler.no/finnsnes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:00:49Z", "text": "\n\n# Eiendomsmegler Finnsnes\n\nSammenlign tilbud fra eiendomsmeglere i Finnsnes\n\nIkke g\u00e5 glipp av den beste megleren: Fyll ut skjemaet og f\u00e5 oversikt over dyktige, lokale eiendomsmeglere.\n\n#### 1: Hva trenger du hjelp til?\n\nFyll ut skjemaet. Om du beskriver eiendommen og behovet godt f\u00e5r du mer relevante tilbud.\n\n#### 2: Sammenlign meglere\n\nDu f\u00e5r tilbud fra flere lokale meglere og kan sammenligne pris og kompetanse.\n\n#### 3: Velg beste tilbud\n\nVelg den megleren og det tilbudet som passer deg best. Du er ikke forpliktet til \u00e5 takke ja til noen av tilbudene.\n\n### Om Finnsnes\n\nFinnsnes har hatt bystatus siden \u00e5r 2000, og regnes som regionssenteret for Midt-Troms. Byen ligger i Lenvik kommune i Troms fylke og har cirka 4500 innbyggere.\n\nByen har de siste \u00e5rene opplevd stor tilflytting, noe som har generert vekst i byggingen av leiligheter og boligblokker de siste \u00e5rene. Dermed fremst\u00e5r Finnsnes ogs\u00e5 som et sv\u00e6rt blomstrende boligmarked.\n\nP\u00e5 n\u00e6ringssiden har byen i tillegg f\u00e5tt b\u00e5de kino, kontorbygg og flere kj\u00f8pesentre, noe boligkj\u00f8pere flest setter pris p\u00e5.\n\nFinnsnes tiltrekker seg ogs\u00e5 studenter gjennom h\u00f8yskolen som holder hus i byen. I tillegg tar den mot en del turister hvert \u00e5r, ettersom byen ogs\u00e5 er stoppested for Hurtigruten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8186f43d-a7a0-473c-bf64-cb02a97d83b0"}
+{"url": "https://www.freiahjemmekonditori.no/home/Freia%20ananasklubber?r=259789", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:11:30Z", "text": "Freia ananasklubber\nTil hverdag. Til fest. For flere, eller bare for deg. Spis og nyt. Med frukt og b\u00e6r. Lettvint og raskt. Maks 15 minutter tilberedningstid. Et lite sjokolade\u00f8yeblikk. Helt enkelt.\n\n|                                                              |\n|  |\n\n## PREPARATION METHOD\n\n  - Del ananasen i 4 biter og t\u00f8rk med husholdningspapir. Smelt sjokoladen i vannbad. Tre ananasen p\u00e5 spydene. Vend ananasen i sjokoladen. Rull klubbene forsiktig i den ristede kokosen. Avkj\u00f8l.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5e52caa-95eb-4042-bba7-a92e1b9d8396"}
+{"url": "https://www.steinkjerleksikonet.no/index.php?artikkel=727", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:02:01Z", "text": "# Steinkjerleksikonet\n\n\n\n**Einar Solstad**: Steinkjerdiktere som bare rakk \u00e5 gi ut to diktsamlinger. (Foto: ukjent)\n\n## Solstad, Einar\n\nSteinkjerdikteren som d\u00f8de bare 26 \u00e5r gammel. Debuterte i 1913. Ga ut diktsamlingene *Digte* og *Haven*.\n\nForfatter, dikter. F\u00f8dt 4. mars 1892 i Steinkjer. S\u00f8nn av Benedicte Karoline Olsen, Steinkjer og Sedevard Leonard Solstad, Bindal. D\u00f8d 27. juli 1918 i K\u00f8benhavn. Gravlagt p\u00e5 Egge gravplass.  \n  \nHan vokste opp p\u00e5 V\u00e5rtun Hagebruksskole i Heggelia, som Benedicte og Sedevard Leonard Solstads eneste barn. Heimen var utpreget intellektuell, kulturell og dannet, og Solstad fikk en beskyttet oppdragelse. Oppveksten p\u00e5 hagebruksskolen har nok p\u00e5virket han og gitt opphavet til merkelapper som hagens dikter og blomsterdikter.  \n  \n**Utdanning**  \nI 1909 begynte Einar Solstad ved Katedralskolen i Trondheim. Flyttet til Oslo i 1911, og tok latinartium som privatist ved St. Hanshaugen skole i 1912.  \n  \n**Uferdig som kunstner**\n\nKunstnerisk framst\u00e5r Solstad som en uferdig, ujevn, usikker og konvensjonell dikter. Han fikk publisert sitt f\u00f8rste dikt sommeren 1913 i Tidens Tegn. Diktet het \u00abSommerstrofe\u00bb.\n\n\u00a0\nTematisk er Solstad intim: det dreier seg om dikteren selv og hans sorger og gleder. Han skrev p\u00e5 riksm\u00e5l, og hadde et akademisk og omhyggelig spr\u00e5k. Solstad var i f\u00f8rste rekke en naturdikter med sarte, lyriske stemninger og vakre strofer om hagens og vekstenes prakt. \u00abNatvioler\u00bb regnes som et av hans fineste naturdikt. Men han veksler mellom lyse blomsterdikt og en m\u00f8rkere, litt trist tone, med erindringer av h\u00e5pl\u00f8shet.\n\n\u00a0\n***Digte* og** ***Haven***\n\nHan utga kun to sm\u00e5 diktsamlinger: *Digte* (1915) og *Haven* (1918 \u2013 utgitt etter hans d\u00f8d).  \n  \n**D\u00f8de ung**  \nSommeren 1918 fikk Solstad et engasjement i en K\u00f8benhavnavis. Han fikk spanskesyke (influensa) og ble innlagt p\u00e5 St. Josefs Hospital den 22. juli 1918. Solstad d\u00f8de fem dager senere, den 27. juli 1918 av lungebetennelse.  \n  \n**Veg i Steinkjer**  \nSolstad har en veg oppkalt etter seg i Steinkjer.\n\n\n\n\n\n**Einar Solstad**: Steinkjerdiktere som bare rakk \u00e5 gi ut to diktsamlinger. (Foto: ukjent)\n\n## Solstad, Einar\n\nSteinkjerdikteren som d\u00f8de bare 26 \u00e5r gammel. Debuterte i 1913. Ga ut diktsamlingene *Digte* og *Haven*.\n\nForfatter, dikter. F\u00f8dt 4. mars 1892 i Steinkjer. S\u00f8nn av Benedicte Karoline Olsen, Steinkjer og Sedevard Leonard Solstad, Bindal. D\u00f8d 27. juli 1918 i K\u00f8benhavn. Gravlagt p\u00e5 Egge gravplass.  \n  \nHan vokste opp p\u00e5 V\u00e5rtun Hagebruksskole i Heggelia, som Benedicte og Sedevard Leonard Solstads eneste barn. Heimen var utpreget intellektuell, kulturell og dannet, og Solstad fikk en beskyttet oppdragelse. Oppveksten p\u00e5 hagebruksskolen har nok p\u00e5virket han og gitt opphavet til merkelapper som hagens dikter og blomsterdikter.  \n  \n**Utdanning**  \nI 1909 begynte Einar Solstad ved Katedralskolen i Trondheim. Flyttet til Oslo i 1911, og tok latinartium som privatist ved St. Hanshaugen skole i 1912.  \n  \n**Uferdig som kunstner**\n\nKunstnerisk framst\u00e5r Solstad som en uferdig, ujevn, usikker og konvensjonell dikter. Han fikk publisert sitt f\u00f8rste dikt sommeren 1913 i Tidens Tegn. Diktet het \u00abSommerstrofe\u00bb.\n\n\u00a0\n\nTematisk er Solstad intim: det dreier seg om dikteren selv og hans sorger og gleder. Han skrev p\u00e5 riksm\u00e5l, og hadde et akademisk og omhyggelig spr\u00e5k. Solstad var i f\u00f8rste rekke en naturdikter med sarte, lyriske stemninger og vakre strofer om hagens og vekstenes prakt. \u00abNatvioler\u00bb regnes som et av hans fineste naturdikt. Men han veksler mellom lyse blomsterdikt og en m\u00f8rkere, litt trist tone, med erindringer av h\u00e5pl\u00f8shet.\n\n\u00a0\n***Digte* og** ***Haven***\nHan utga kun to sm\u00e5 diktsamlinger: *Digte* (1915) og *Haven* (1918 \u2013 utgitt etter hans d\u00f8d).  \n  \n**D\u00f8de ung**  \nSommeren 1918 fikk Solstad et engasjement i en K\u00f8benhavnavis. Han fikk spanskesyke (influensa) og ble innlagt p\u00e5 St. Josefs Hospital den 22. juli 1918. Solstad d\u00f8de fem dager senere, den 27. juli 1918 av lungebetennelse.  \n  \n**Veg i Steinkjer**  \nSolstad har en veg oppkalt etter seg i Steinkjer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "656b9112-fd1b-4ffc-b112-8a7dc0967937"}
+{"url": "http://www.iberiaproperty.no/blog/view/flere-reiser-til-spania", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:27:43Z", "text": " ** 16 - December - 2015\n\n# Flere reiser til Spania\n\n-----\n\nStadig flere velger Spania som reisem\u00e5l. Antallet bes\u00f8kende har \u00f8kt jevnt de siste \u00e5rene, en trend som har forsatt i 2015. I l\u00f8pet av \u00e5rets ni f\u00f8rste m\u00e5neder har hele 54,3 millioner mennesker v\u00e6rt innom det solfylte landet. Det er 3,8 prosent mer enn p\u00e5 samme tid i fjor og tilsvarer en \u00f8kning p\u00e5 rundt to millioner. De mest popul\u00e6re reisem\u00e5lene er Catalonia, Balearene og Kanari\u00f8yene, etterfulgt av Andaluc\u00eda, Comunidad Valenciana og Madrid. Briter, franskmenn, tyskere og skandinaver topper listen over tilreisende.  \n\u00a0  \n  \nStadig flere velger Spania som reisem\u00e5l. Antallet bes\u00f8kende har \u00f8kt jevnt de siste \u00e5rene, en trend som har forsatt i 2015. I l\u00f8pet av \u00e5rets ni f\u00f8rste m\u00e5neder har hele 54,3 millioner mennesker v\u00e6rt innom det solfylte landet. Det er 3,8 prosent mer enn p\u00e5 samme tid i fjor og tilsvarer en \u00f8kning p\u00e5 rundt to millioner. De mest popul\u00e6re reisem\u00e5lene er Catalonia, Balearene og Kanari\u00f8yene, etterfulgt av Andaluc\u00eda, Comunidad Valenciana og Madrid. Briter, franskmenn, tyskere og skandinaver topper listen over tilreisende.  \nOver 12 millioner briter har til og med september i \u00e5r bes\u00f8kt Spania. Dette er den st\u00f8rste gruppen tilreisende, etterfulgt av franskmenn (9,2 milloner), tyskere (8,3 millioner) og nordiske nasjonaliteter (3,7 millioner).  \nTallene er basert p\u00e5 det spanske industri-og turismedepartementets m\u00e5nedlige beregninger p\u00e5 grensepasseringer (FRONTUR) og viser s\u00e5 langt at totalt 54,3 millioner mennesker har bes\u00f8kt landet. De seks mest popul\u00e6re regionene, Catalonia, Balearene, Kanari\u00f8yene, Andaluc\u00eda, Comunidad Valenciana og Madrid, st\u00e5r for over 49 millioner av totalen.  \nSpania kom for f\u00f8rste gang over 60 millioner bes\u00f8kende i 2013 (60,7 millioner). \u00c5ret etter var tallet \u00f8kt til 64,9 millioner, en rekord som p\u00e5 nytt st\u00e5r for fall dersom \u00e5rets trend fortsetter. Spania er det tredje mest bes\u00f8kte landet i verden etter USA og Frankrike\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2952372-abf6-4882-b032-bb69a0319ebd"}
+{"url": "https://www.retthjem.no/produkt/p%C3%B8lser/wienerp%C3%B8lser-uten-allergener/44221511", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:27:55Z", "text": "# Wienerp\u00f8lser Uten Allergener (P\u00f8lser)\n\n## Leiv Vidar P\u00f8lsemakeri AS\n\n## 1,1 KG\n\n\n\n20 stk wienerp\u00f8lser fra Leiv Vidar uten allergener\\!\n\n  \n\nFri for melk, gluten, egg, soya og msc. P\u00f8lser alle kan spise\n\nIngredienser:svin\u2013 og storfekj\u00f8tt (60%), vann, stivelse (tapioka og potetmel), salt, vegetabilske fibre (potet, gulrot og bambus), krydder, stabilisator (e450), antioksidant (e300), konserveringsmiddel (e250), r\u00f8ykaroma.\n\n  \n\nFri for \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Sesam, Egg, Fisk, Gluten, Pean\u00f8tter, Sennep, Skalldyr, Sulfitt, Soya, Lupiner, Selleri, Bl\u00f8tdyr, Melk, N\u00f8tter.\n\nN\u00e6ringsinnhold per 100g\u2044ml\n\nEnergi \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0927 kJ \u2044\n\n222 kcal\n\nFett \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a017,5 g\n\n\u2013 mettet fett \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a07,6 g\n\nKarbohydrat \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a06 g\n\n\u2013 sukkerarter \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a00,5 g\n\nKostfiber \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u2013\n\nProtein \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a010 g\n\nSalt \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a01,6 g\n\n  - \n  - (Kr. 124,76/KG)\n  - Kr. 137,24\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60b32b15-34fa-4ec3-8e46-4acaedf3d235"}
+{"url": "https://www.muv.uio.no/uios-historie/mennesker/?p-offset=4&p-page=5&u-page=6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:58:01Z", "text": "Professor Ragnar Frisch (1895-1973) grunnla \u00d8konomisk institutt i 1932. En rekke banebrytende arbeider gjorde at han ble tildelt Nobelprisen i \u00f8konomi i 1969.\nKristine Bonnevie var Norges f\u00f8rste kvinnelige professor. Hun hadde en karriere som vitner om styrke, vilje og vitenskapelig teft. Og en genuin interesse for biologifaget.\n\nArvelighetsforsker Aslaug Sverdrup S\u00f8mme fikk kritikk for \u00e5 ha brukt lang tid mellom de vitenskapelige fors\u00f8kene og ferdigstillelse av avhandlingen da hun disputerte i 1931. Doktoranden svarte at hun ogs\u00e5 hadde hatt andre ting \u00e5 gj\u00f8re. Tidligere samme \u00e5r ble hun mor\\!\n\nFra nakensnegl til menneskekranium: Alyson Behrentz\n\nAlyson Behrentz (1894-1988) var blant de f\u00f8rste kvinnelige zoologene ved universitetet. Hun hadde en lang karriere med arbeidsplass ved Zoologisk laboratorium, Institutt for arvelighetsforskning, Tannlegeh\u00f8yskolen og Anatomisk institutt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4b4d5ce-a33a-4ada-a376-3ede3183cf60"}
+{"url": "http://barum.rotary.no/no/prosjektkonto", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:04:20Z", "text": "\u00a0**VEDTEKTER FOR B\u00c6RUM ROTARY KLUBBS PROSJEKTKONTO **\n\nVedtatt i klubbm\u00f8te 27.02.2006\u00a0  \n\n**1. Form\u00e5l **\n\nB\u00e6rum Rotary Klubbs Prosjektkonto er etablert for \u00e5 v\u00e6re en base for finansiering av de prosjekter som B\u00e6rum Rotary beslutter \u00e5 engasjere seg i. \n\n**2. Prosjektkontoens inntekter. **\n\nProsjektkontoens inntekter vil komme fra frivillige bidrag fra klubbens medlemmer enten dette er i form av organisert innsamling eller individuell st\u00f8tte. Gaven p\u00e5 kr. 10.000 som klubben mottok til sitt 50 \u00e5rs jubileum settes inn som del av grunnkapitalen. Klubben har videre foretatt en innsamling til et India-prosjekt i desember 2005 og det forutsettes at bel\u00f8pet overf\u00f8res til denne konto. \n\nKlubbens styre kan vedta at inntekter fra spesielle salg- eller innsamlingsprosjekter som blir gjennomf\u00f8rt i B\u00e6rum Rotary's regi helt eller delvis skal tilf\u00f8res prosjektkontoen. \n\n**3. Prosjektkontoens forvaltning **\n\nKlubbens til enhver tid valgte kasserer st\u00e5r for forvaltningen av kontoen. Kontoen skal ikke inng\u00e5 i klubbens regnskap men medlemmene skal f\u00e5 informasjon om kapitalen og anvendelsen av kontoen minst en gang pr. \u00e5r i tilknytning til godkjennelse av \u00e5rsregnskap for klubben. \n\n**4. Prosjektmidlenes anvendelse  **\n\nKlubbens styre innstiller til medlemsm\u00f8tet p\u00e5 prosjekter som klubben \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte. Medlemsm\u00f8tet i klubben fatter vedtak om prosjektet og med hvor stort omfang og p\u00e5 hvilken m\u00e5te prosjektmidler skal anvendes. \n\nKlubbm\u00f8tet er beslutningsdyktig dersom minst 50% av medlemmene er tilstede og medlemmene er blitt gjort kjent med prosjektet og anvendelsen f\u00f8r m\u00f8tet. \n\nProsjektmidler kan ikke anvendes til drift av klubben som s\u00e5dan. \n\n**5. Prosjektkontoens avvikling og opph\u00f8r. **\n\nOm medlemsm\u00f8tet beslutter med \u00be dels flertall at prosjektkontoen skal avvikles overf\u00f8res innest\u00e5ende til klubbens vanlige driftskonto.\n\n     \n", "language": "no", "__index_level_0__": "29fb0321-a872-4c6a-ab83-7cf50353c00b"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Hotel_Review-g33423-d83209-Reviews-Marriott_Hotel_Fort_Collins-Fort_Collins_Colorado.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:11:23Z", "text": "Varsel om sparing: 16 % lavere enn gjennomsnittsprisen\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nPrisene oppgis av partnerne v\u00e5re, og gjenspeiler gjennomsnittlig pris per rom per natt, inkludert skatter og avgifter som er faste, som v\u00e5re partnere kjenner til og som forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet. Andre diverse skatter og avgifter som ikke er faste eller ikke forfaller p\u00e5 bestillingstidspunktet, kan bli belastet ved stedet under oppholdet. Bes\u00f8k partnerne v\u00e5re for mer informasjon.\n\nGod stopp i Fort Collins\n\nBodde der med min kone og d\u00f8tre i 6. etasje med utsikt over bassenget og sj\u00f8en. Fjerde gangen jeg bor her p\u00e5 dette hotellet. Service alltid god restaurant og salong p\u00e5 topp. Innend\u00f8rs utend\u00f8rs basseng moro. \u00d8nsker \u00e5 se dette niv\u00e5et hotel vedta en transport...og bell personer for det lille ekstra\\!\\! Perfekt stopp for Colorado State. M\u00e5 se sentrum forbi sentral superbruker har adgang. Utrolig liten by med flott uteliv. Colindale Golfbane 1 km unna er en god stopp. Holdt en US Open kvalifisering der\\!\\!Mer\n\nDato for oppholdet: august 2014\n\nAnmeldt 4. august 2014 \n\nEt flott hotell i Hamar\n\nJeg ble overrasket over st\u00f8rrelsen p\u00e5 dette hotellet. Det er virkelig et stort anlegg. Flott service og vi likte virkelig concierge Lounge i 6. etasje. Fikk ikke en sjanse til \u00e5 bruke bassenget, men det s\u00e5 fint.Mer\n\nDato for oppholdet: juli 2014\n\nSvar fra David L, Manager p\u00e5 Marriott Hotel Fort CollinsBesvart 4. august 2014\nAnmeldt 31. juli 2014 \n\nHyggelig opplevelse og flott beliggenhet\n\nUnder mitt bes\u00f8k til Denver, Colorado, bodde jeg p\u00e5 Fort Collins Marriott. Det var et langt opphold og var hva jeg forventet, I would repeat but location is really great\\! g\u00e5 rundt og til \u00e5 bli kjent mange steder i omr\u00e5det. For meg, det var...en veldig hyggelig opplevelse.Mer\n\nDato for oppholdet: august 2013\n\nSvar fra David L, Manager p\u00e5 Marriott Hotel Fort CollinsBesvart 4. august 2014\nMark D\n\nAnmeldt 23. juli 2014 \n\nFlott personale - Rommene er litt trangt\n\nDersom du bor p\u00e5 rommet ditt n\u00e5r du g\u00e5r til et hotell, da b\u00f8r du vite at small room, no room service Badet/vask omr\u00e5det / skap er et veldig trangt sted. Det var ingen kj\u00f8leskap p\u00e5 rommet og jeg hadde forventet det. P\u00e5 den andre...siden hvis du er interessert i \u00e5 komme seg ut av rommet, hotellet er flott. Menneskene som arbeider p\u00e5 dette Marriott er fantastisk. De har virkelig bryr seg og har en egen personlighet. Portnerservicen er hva du kan forvente med personer som jobber der er mer enn slag. De ser ut til \u00e5 ha flere timer og maten er velsmakende. Jeg vil komme tilbake; de har f\u00e5tt mine fremtidige virksomhet.Mer\n\nDato for oppholdet: juli 2014\n\nSvar fra David L, Manager p\u00e5 Marriott Hotel Fort CollinsBesvart 24. juli 2014\n4922\n\nAnmeldt 22. juli 2014 \n\nSlitt men tilstrekkelig\n\nDette hotellet virket som muligens hadde v\u00e6rt en g\u00e5rdsplass i fortiden. Det var rent der, men ikke noe spesielt ... bare virkelig slitne og som trenger oppdatering. Personalet var veldig vennlige og h\u00f8flige. Stor eiendom som tilsynelatende er brukt til brylluper. Det avkuttede sitt form\u00e5l.Mer\n\nDato for oppholdet: mai 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1079b30-bb73-4e8e-bd8a-aba98ff16ce0"}
+{"url": "http://land-arch.eu/eskorte-kvinner-norsk-lesbisk-porno", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:12:34Z", "text": "Barbere underlivet menn dansk porr - Dating site for Shemales, Trannies, Ladyboys, T-Girls Norske, synn ve Forf res Av En Finsk Playboy I Sofaen. Massasje ts escort norway noveller erotikk Tantra Oslo Norsk Sex Chat Svartskardet Massage trans escort oslo Room Porn erotikk Kontaktannonse sex dansk sex noveller, ts- escort norway. Jan Eskorte harstad norsk porno filmer - escort stockholm bergen Baklia Hd Sex Video. We take no responsibility for the content on any website which we link to, please use your own discretion while surfing the links. Hot milf Porn, Free Mature Sex, Mom Fuck Tube Thai, massasje, mj\u00f8ndalen, eskorte F\u00f8rde / Levanger SagbakkenAksdal 52. Rune rudberg naken eskorte jenter oslo Privat thai massasje oslo homo chat Escortedate escort girls bergen Eskorte haugesund gratis erotiske noveller Massasje stavanger sentrum escortejenter. Escorts Oslo Norway - VIP escort girls, escort list Meet, norway singles online chat in the forums\\! Triana Iglesias er en av f\u00e5 norske kvinner som har prydet. Tusenvis av kostymer til alle anledninger og Norges st\u00f8rste utvalg\\!  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "64600f64-b82f-4594-b6aa-dd9333e9c138"}
+{"url": "http://christinashandmade.blogspot.com/2010/06/morgenstund.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00089.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:09:02Z", "text": "\n\n## mandag 28. juni 2010\n\n### Morgenstund :)\n\n  \n\nI dag v\u00e5knet jeg grytidlig, og siden jeg ikke begynner p\u00e5 jobb f\u00f8r ni har jeg f\u00e5tt tid til litt av hvert.\n\nVeskene jeg sydde ferdig ig\u00e5r er n\u00e5 blitt str\u00f8ket og fotografert, s\u00e5 n\u00e5 er de klar for avlevering.\n\n  \nStoffet har jeg funnet p\u00e5 Ikea, mange fine farger\\! Jeg liker godt \u00e5 sy disse veskene og de rommer masse :)\n\n  \n\n\n  \nDet er to s\u00f8stre som skal ha de, og siden jeg ikke vil lage to ting som er helt like s\u00e5 har jeg laget en liten forskjell p\u00e5 lommene inni og utenp\u00e5.\u00a0\n\n  \n\n\n\n  \nDenne fikk en rund lomme inni med bl\u00e5 logo og en firkantet lomme utenp\u00e5\n\n  \n\n\n  \nDenne har firkantet lomme inni med gul logo og rund ensfarget lomme utenp\u00e5.\n\n  \nForh\u00e5pentligvis blir de forn\u00f8yd og jeg kan krysse av to ting til som jeg skulle gj\u00f8re ferdig f\u00f8r ferien :)\u00a0\n\n  \nChristina's Handmade  kl. \n\n07:52              \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c59eaea-ba83-481a-88f7-fd91bbb80b5b"}
+{"url": "http://secure.kolofon.no/index.aspx?docid=72&pid=3571", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:31:47Z", "text": "# Hjernen p\u00e5 godt og vondt\n\nISBN\u00a0978-82-300-1859-0\n\n  \n**Jan K\u00e6rup\u00a0Bj\u00f8rneboe**  \n\n\u00a0\n  \nHjernen er meg\\! Tretti prosent av alle nordmenn blir hjernesyke tempor\u00e6rt eller permanent i Norge. Psykiatri, hodepine, demens, parkinson, slag, MS eller skader, rammer mange i ulike aldre. Parallelt med de utfordringer dette er for den enkelte og for samfunnet, er nevrologien i rivende utvikling. Hjernetrim og hjernef\u00f8de er viktige forebyggende faktorer. I denne boken finner du intervjuer med Norges ledende medisinske ekspertise innen nevrologisk behandling og forskning. Sykdommer beskrives enkelt og lettfattelig med mange gode r\u00e5d og tips. Pasientene og p\u00e5r\u00f8rende er ogs\u00e5 med. Vi m\u00f8ter bl.a. slagrammede Johanne p\u00e5 19 \u00e5r, parkinsonisten Trond og hans nevrokirurg under operasjonen Deep Brain Stimulation og migrenepasienten Ane som av og til m\u00e5 melde seg ut av verden, 100-\u00e5ringen Lillemor, klar som et egg p\u00e5 sin stamrestaurant over en gin\\&tonic, og mange andre. Helseminister Bent H\u00f8ie sier i bokens forord at: \u00ab \u2026det er s\u00e5 viktig med mer kunnskap om hjernesykdommer og hvordan det er \u00e5 leve med dem. Jan Bj\u00f8rneboes bok er et viktig bidrag til dette. Her kan du lese om hjernens utvikling, om hvordan det er \u00e5 ha en hjernesykdom og hvordan det er \u00e5 v\u00e6re p\u00e5r\u00f8rende eller venn til en person med slik sykdom\u2026 Det er en bok av det optimistiske slaget\u00bb. Professoren og biologen Dag O. Hessen funderer p\u00e5 om hjerneoutsourcing kan gi lavere intelligens p\u00e5 sikt hos v\u00e5rt mest unike organ. I forordet sier professoren om boken: \u00ab\u2026 Den boka du n\u00e5 holder i hendene er imidlertid noe helt for seg selv, med sin design og sitt helt egne blikk p\u00e5 hjernen b\u00e5de gjennom ulike faglige briller, og ikke minst fra forfatteren og andre som har f\u00e5tt merke at hjernen ikke alltid spiller p\u00e5 lag\u2026\u00bb. Forfatteren Jan K\u00e6rup Bj\u00f8rneboe er selv hjernesyk med parkinson og vet mye om hva Han deler raust fra sin erfaring for \u00e5 hjelpe b\u00e5de de med og uten hjernesykdommer. Boken er et must\u2026 for alle som har en hjerne\\!\n\n\u00a0\n**3 av 70**\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0de17e8a-a68b-4298-96a0-98b9a0743b60"}
+{"url": "https://www.energica.no/_vi-er-ikke-alene-atala-dorothy-toy-9788202355845", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:58:56Z", "text": "##### Omtale Vi er ikke alene\n\n### Det finnes mange forskjellige verdener\n\nBasert p\u00e5 v\u00e5r evne til \u00e5 oppfatte dem, strekker de seg fra verdener som ligger n\u00e6r v\u00e5r egen frekvens til slike som er sv\u00e6rt annerledes. Livsformene i alle disse verdenene er like virkelige som vi er.\n\nAv Kari Kahrs  \n  \nI likhet med oss er de direkte forbundet med kilden til alt som er*.\"Alle er forbundet med alt i universet,\"\"Vi kommer fra den samme helhetens kilde, og vi kan l\u00e6re \u00e5 kommunisere med en hvilken som helst del av denne helheten.\"* sier Atala Dorothy Toy. Enten det handler om \u00e5 snakke med cellene i v\u00e5r egen kropp, med dyr, planter og natur\u00e5nder, eller med de uendelige kosmiske bevissthetsformene som selv har frembrakt universer og verdener, vil vi alltid v\u00e6re ett med denne kilden og ha tilgang til alt den rommer.\n\nHun har selv jevnlig kontakt med livsformer fra andre dimensjoner; de er h\u00f8yst reelle og i stand til \u00e5 g\u00e5 inn i en gjensidig p\u00e5virkning med oss mennesker p\u00e5 prosjekter som er til felles nytte for begge parters verdener. De fleste av oss er i kontakt med andre verdener hver eneste dag. Vi tenker bare ikke p\u00e5 dem som andre dimensjoner.\n\n**Plutselig s\u00e5 hun  \n**En dag satt Atala Dorothy Toy og kikket p\u00e5 datamaskinen sin, som hun hadde f\u00e5tt beskjed om at hun var allergisk mot, og som sammen med str\u00e5ling fra en rekke andre apparater hun var omgitt av i hverdagen hadde gjort henne alvorlig syk. Der hun satt bestemte hun seg for \u00e5 be om hjelp til \u00e5 forst\u00e5 hva som skjedde i henne. Plutselig ble hun sl\u00e5tt av f\u00f8lgende tanke: *\"Hvis det er noe som holder p\u00e5 \u00e5 ta livet av meg, burde jeg v\u00e6re i stand til \u00e5 se det.\"*\n\nHun opplevde et middelbart skifte i oppfatning,\u00a0med ett kunne hun b\u00e5de se og f\u00f8le energien som kom mot henne fra datamaskinen. Hun fulgte fascinert med, og tenkte at n\u00e5r hun var i stand til \u00e5 se energiene, kunne hun sikkert ogs\u00e5 gj\u00f8re noe med dem. Tidligere hadde hun v\u00e6rt opptatt av den subtile energiens innvirkning p\u00e5 yoga- og meditasjons\u00f8velsene hun gjorde, men n\u00e5 begynte hun \u00e5 studere alt hun kunne komme over om subtile energier og deres innvirkning p\u00e5 oss.\n\n**Vil samarbeide med oss  \n**Toys filosofi er at *alt* som eksisterer er i stand til \u00e5 kommunisere med oss om vi bare ber om det. V\u00e5rt felles spr\u00e5k er tilgjengelig for oss via de h\u00f8yere bevissthetsfeltene som gjennomsyrer hele eksistensen. Det spiller ingen rolle om det dreier seg om leveren eller lungene, hunden eller katten v\u00e5r, blomster eller steiner, naturkreftenes rike, stjernene p\u00e5 himmelen eller andre verdener av skapninger. Hvis vi finner den rette frekvensen, og n\u00e6rmer oss den med gode intensjoner, uten tanke p\u00e5 \u00e5 utnytte og dominere, vil vi oppleve at livsformene er ivrige etter \u00e5 samarbeide med oss.  \n  \nVi har alle tilgang til interdimensjonale grupper vi kan samarbeide med. Etter hvert som hennes egen bevissthet utvidet seg, ble Toy i stand til \u00e5 f\u00f8re bevisste samtaler med sin personlige gruppe. Det finnes mange forskjellige livsformer i hvert eneste individs gruppe og de omfatter blant annet v\u00e5rt h\u00f8yere selv, v\u00e5re slektslinjer og de indre kreftene vi inng\u00e5r avtale med f\u00f8r f\u00f8dselen om samarbeid mens vi befinner oss p\u00e5 jorden. De omfatter ogs\u00e5 voktere fra de forskjellige omr\u00e5dene vi m\u00e5tte velge \u00e5 samarbeide med til enhver tid. Ved ganske enkelt \u00e5 skifte frekvens kan vi opprette kontakt og kommunisere med dem.\n\n**Ut av m\u00f8rketiden  \n**Vi er en del av et meget stort, meget gammelt og meget allsidig univers med en overflod av ulike verdener.\u00a0V\u00e5r evne til \u00e5 oppfatte disse andre verdenene er syklisk i sin natur. I en rekke visjon\u00e6re tradisjoner\u00a0finnes dokumentasjon p\u00e5 disse forskjellige bevissthetssyklusene, blant annet i navajo- og mayakulturen, den europeiske esoteriske kulturen (inkludert Nostradamus), i hinduismen og buddhismen. Syklusene beskrives p\u00e5 litt forskjellige m\u00e5ter i hver av tradisjonene, men det er en generell enighet om at vi akkurat n\u00e5 befinner oss p\u00e5 terskelen\u00a0til en ny \u00e6ra, overgangen kan skje relativt fredfullt eller voldsomt. Det er opp til oss mennesker \u00e5 velge.\n\n**De kommer til oss  \n**Toy forteller at jorden er det aspektet av skaperverket som faktisk har lykkes i \u00e5\u00a0forankre sin bevissthet i det fysiske. Bare det \u00e5 v\u00e6re i fast fysisk form som menneske er en enorm prestasjon fra bevissthetens side. Hun har erfart at jordens fysiske form og de sterke f\u00f8lelsene vi har l\u00e6rt \u00e5 t\u00f8yle for \u00e5 oppn\u00e5 og mestre fysisk form, gj\u00f8r oss sv\u00e6rt tiltrekkende for andre livsformer. De som tiltrekkes av jorden, er livsformer som har valgt ikke \u00e5 kjempe med de vitale energiene som g\u00e5r forut for skapelsen av fysisk form, og som derfor m\u00e5 bli i sin subtile form. Andre som tiltrekkes av jorden, er skapninger fra verdener som uten hell har slitt med viktige problemstillinger og som har endt med \u00e5 \u00f8delegge sin egen planet.\n\nMange livsformer fra verdener uten fast form har bes\u00f8kt jorden enten for sin personlige gledes skyld eller for \u00e5 samle inn v\u00e5r genetiske materie i vitenskapelig hensikt, men det finnes ogs\u00e5 andre grunner til at de kommer til oss. Enkelte livsformer kommer for \u00e5 l\u00e6re. Disse omfatter engler som inkarnerer for at det skal bli enklere for dem \u00e5 forst\u00e5 de menneskene de er utpekt til \u00e5 hjelpe. Enkelte verdener kan sende et medlem til jorden som bel\u00f8nning for god oppf\u00f8rsel; andre verdener kan sende livsformer hit som en straff for arroganse eller d\u00e5rlig oppf\u00f8rsel. I likhet med oss vanlige jordboere har ogs\u00e5 de som kommer utenfra sine grunner til \u00e5 v\u00e6re her. Alle har noe de skal gj\u00f8re eller l\u00e6re.\n\n**Oppskrift p\u00e5 n\u00e6rkontakt  \n**Akkurat her og n\u00e5, eksisterer alt i universet. Men det vi ser her og n\u00e5 avhenger av hvilke av universets frekvenser vi innstiller oss p\u00e5, sier Toy. De livsformene vi ser omkring oss akkurat n\u00e5, kan kun oppfattes fordi vi og de er blitt enige om at vi skal oppfatte eksistens gjennom den tredje dimensjonens frekvens. Utvikler vi evnen til det, vil vi kunne oppfatte og kommunisere med livsformer i andre frekvenser, og da vil disse livsformene vise seg for oss. Et eget kapittel er viet enkle, praktiske \u00f8velser for utvikling av evnen til \u00e5 kommunisere med eksistenser vi normalt ikke oppfatter.\n\nDet er et bredt omr\u00e5de Toy tar for seg, alt fra rensing av atmosf\u00e6riske forstyrrelser fra mobiltelefoner til helbredelse av sykdom, fra l\u00f8sing av\u00a0 \u00f8kopolitiske konflikter til \u00e5 beskrive hvordan kommunikasjon og samarbeid dimensjonene imellom kan gi muligheter som savner sidestykke n\u00e5r det gjelder \u00e5 l\u00f8se problemer p\u00e5 alle niv\u00e5er. En del av den informasjonen hun formidler krever litt anstrengelse for \u00e5 forst\u00e5, fordi det dreier seg om ting utenfor v\u00e5r kjente tredimensjonale opplevelseshorisont. Men samtidig som hun befinner seg \"der ute\", har hun ogs\u00e5 bena p\u00e5 jorden. I hvert fall ett om gangen\\!\n\n##### Om forfatter\u00a0Atala Dorothy Toy\n\nAtala Dorothy Toy har bakgrunn i kvekernes tro og har v\u00e6rt ut\u00f8vende yogini i mer enn tretti \u00e5r. Hun er medlem av flere esoteriske samfunn og holder ofte foredrag om subtile energier og fremtidige scenarioer for v\u00e5r jord i tillegg til \u00e5 gi profesjonell og personlig veiledning. I tillegg har hun skrevet boken *Explorations in Consciousness.  \n  \nLivsformer i andre dimensjoner har st\u00f8rre energimessig bevegelsesevne enn oss. Men de klarer ikke selv \u00e5 p\u00e5virke det fysiske aspektet ved problemet og trenger v\u00e5r hjelp til \u00e5 korrigere en situasjon. Dette l\u00e6rte jeg en sommer jeg deltok p\u00e5 en konferanse i skogene i Maine. Mens jeg vandret i skogen, kom en skogalv mot meg og b\u00f8nnfalt meg om hjelp. Jeg fulgte ham og oppdaget at flere unge tr\u00e6r hadde falt over selve sentrum i alvesamfunnet, over en energivirvel. Ungtr\u00e6rne stengte for energien som s\u00e5 meget svak ut, nedkj\u00f8rt og energimessig rotete. Jeg b\u00f8yde ungtr\u00e6rne til side og fortsatte s\u00e5 min vandring. Den natten var det fullm\u00e5ne, og neste dag kunne jeg nesten ikke tro mine egne \u00f8yne\\!\\!\\! Alvesamfunnet var totalt forvandlet, fylt av lys og energi. Skogalven fra dagen f\u00f8r hilste meg, og inviterte meg til \u00e5 sitte midt i sirkelen. Deretter hedret han og alvevennene hans meg med en visjon av alvesamfunnet som hadde danset ut i de sm\u00e5 timer kvelden f\u00f8r, for \u00e5 feire.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Alvene hedret meg ved \u00e5 forsterke min bevissthet, og da jeg spurte om de hadde et budskap til elevene jeg skulle undervise, svarte de: *\"Ja. Si til dem at vi trenger dem. Vi klarer ikke \u00e5 gj\u00f8re jobben uten dem. Menneskene er jordens ben og armer.\"  \n*\n## Energica - for sjel, kropp & sinn\n\n## De aller beste b\u00f8kene\n\nD\u00f8ren til selvutvikling vender innover \u2013 Energica viser deg rommet for indre vekst. Vi gir deg b\u00f8ker, film, musikk, bruksting og velv\u00e6reprodukter som n\u00e6rer sjelen, kroppen og sinnet.\n\n## Alltid maks rabatt p\u00e5 b\u00f8ker\n\nDu f\u00e5r alltid maksimal rabatt p\u00e5 nye b\u00f8ker i v\u00e5r fullassorterte bokhandel. I tillegg finner du en rekke supre tilbud med opptil 80 % rabatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26e7a3c6-6b04-489a-b99b-717193df53eb"}
+{"url": "http://www.dbaa.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:09:42Z", "text": "\n\nM\u00e5nedens katt: \u00abHera\u00bb \u00f8nsker seg et trygt hjem fra september 2013. Les mer om henne og de andre kattene under \u00abDyrene v\u00e5re\u00bb.\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 fortsette \u00e5 drive hjelpesenter for hjeml\u00f8se dyr.\n\nFor tiden har vi dessverre ikke noen lokaler, men du er velkommen til \u00e5 ta kontakt p\u00e5 e-post firstname.lastname@example.org dersom du er interessert i \u00e5 adoptere noen av dyrene som bor hos f\u00f4rverter eller om\u00a0du har lyst til \u00e5 v\u00e6re f\u00f4rvert selv.\n\nBes\u00f8k oss ogs\u00e5 p\u00e5 Facebook og bloggen v\u00e5r. \n\n\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2013\n\n18\\. juli: \u00abT-gjengen\u00bb har f\u00e5tt nye hjem, men Ayla, Bingo og mange andre venter stadig p\u00e5 sitt eget hjem. Les mer under Dyrene v\u00e5re.\n\n24\\. juni: To s\u00f8skenflokker s\u00f8ker trygge hjem, enten alene eller hver for seg, les mer om Tarzan, Tamara og Timian, og Embla, Saga, Ayla \u2013 og Bingo \u2013 her.  \n\n\u00c5rsberetning 2012\n\n**\u00c5rsm\u00f8te 2013**\n\n*Det blir avholdt \u00e5rsm\u00f8te torsdag 14. mars kl. 19.00 p\u00e5 Kilden.  \nForel\u00f8pige saker er konstituering, \u00f8konomi og valg. Frist for innsending av saker er 7.3. Endelig saksliste kan sendes til de medlemmer som ber om det.  \nVel m\u00f8tt\\!*\n\n2\\. februar: Vi hadde en trivelig dag p\u00e5 stand, les p\u00e5 Sideblikk p\u00e5 nett.\n\n13\\. januar: Dyrenes Beskytter skal st\u00e5 p\u00e5 stand i Osedalen p\u00e5 Frolandsdagen l\u00f8rdag 26. januar\\!\n\n**2012**\n\n31\\. desember: Julelotteriet er avsluttet, og trekning er i uke 3. Takk til alle som har tatt lodd, og takk til alle sponsorene v\u00e5re (se oversikt over sponsorene p\u00e5 facebook-siden v\u00e5r)\\!\n\n20\\. desember: Julehilsen p\u00e5 Sideblikk p\u00e5 nett, og tusen takk til alle som st\u00f8tter Dyrenes Beskytter, enten det er gjennom gaver, medlemsavgift eller hyggelig omtale av jobben vi gj\u00f8r, b\u00e5de til oss og om oss. Alle de fem kattene det er bilde av i julehilsenen har n\u00e5 f\u00e5tt nye hjem.\n\n12\\. november: Dyrenes Beskytter Aust-Agder er i gang med julelotteri\\! Lodd kan kj\u00f8pes blant annet hos Agder Dyreklinikk p\u00e5 Myrene i Arendal og hos Danielsen Kl\u00e6r og fritid i Osedalen i Froland. Et lodd koster kr 10,-.\n\n26\\. september: Vi har hjelp av flere\u00a0forverter, og har b\u00e5de katter og noen kaniner til omplassering mens vi leter etter lokaler \u00e5 ha hjelpesenter\\!\n\n**24. august 2012:**\n\nDet har skjedd en STOR misforst\u00e5else i forbindelse med det som st\u00e5r skrevet om oss i Agderposten i dag.\n\nDet st\u00e5r bl.a. at kattene ved kattehjemmet blir avlivet, noe som overhodet ikke medf\u00f8rer riktighet. Vi presiserer at vi ALDRI ville avlivet kattene vi har tatt inn, s\u00e5 klart med mindre de er uhelbredelig syke/skadet. Vi mente at siden vi f\u00e5r mindre kapasitet til \u00e5 ta inn katter en periode, kommer kanskje folk som finner hjeml\u00f8se katter til \u00e5 f\u00e5 dem avlivet, og det er veldig synd.\n\nVidere st\u00e5r det at det ikke er mulig \u00e5 skaffe seg katter fra oss, noe som heller ikke medf\u00f8rer riktighet. Vi har fosterhjem som katter bor i, og vil hele tiden ha inne maks antall katter slik at vi hele tiden kan omplassere de vi har inne.\n\nDessverre stemmer det at vi snart st\u00e5r uten lokaler pga. alvorlig sykdom. Vi leter imidlertid etter andre egnede lokaler, og kommer ikke til \u00e5 legge ned driften. Vet noen om en egnet plass? Tips oss gjerne\\!\n\nVi har snakket med redaksjonen i Agderposten, og de skal trykke en rettelse.\n\n\n\n**21. august: Vi har dessverre inntaksstopp p\u00e5 hjelpesenteret mens vi leter etter et nytt sted \u00e5 ha hjelpesenter.**\n\n31\\. juli:\u00a0Gundersen og Solan flyttet i g\u00e5r, men vi har flere hjeml\u00f8se kattunger som er klare for nytt hjem\\!\n\n19\\. juli: To dyrekj\u00e6re jenter arrangerte loppemarked i Osedalen,  \nog de ga alle pengene\u00a0til Dyrenes Beskytter: kr 3.685,-. Tusen takk\\!\n\n18\\. juni: En liten sommerhilsen (Sideblikk, Agderposten)\n\n29.3-12: Et enstemmig \u00e5rsm\u00f8te torsdag 29. mars vedtok\u00a0\u00e5 bytte\u00a0navn\u00a0til Dyrenes Beskytter Aust-Agder.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "94792b1c-a9a1-4696-a0e1-3d2a27a0de6b"}
+{"url": "http://jannflat.blogspot.com/2009/01/vinterstrikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:21:04Z", "text": " \n\n## Hobbydagbok\n\nDenne bloggen er ment \u00e5 v\u00e6re min hobbydagbok, hvor jeg forteller om skapertrang, ferdige og uferdige prosjekter, og litt til.  \nSamtidig h\u00e5per jeg \u00e5 kunne utveksle id\u00e9er og finne inspirasjon fra andre med samme interesser som meg selv.  \n\n    \n\n## fredag, januar 16\n\n### Vinterstrikk\n\nDet er veldig kjekt \u00e5 strikke, og aller best liker jeg \u00e5 strikke ting som blir raskt ferdig. Derfor blir det helst sm\u00e5tterier. Her har jeg strikket en buff til eldstegutten (jeg kaller det helst for hals, men han kaller det buff). Den har jeg sendt til Telemark, og er n\u00e5 blitt testet og godkjent. Hadde ikke oppskrift p\u00e5 denne, s\u00e5 jeg brukte \" veien blir til mens du g\u00e5r  \" , som metode.  \n  \nDet finnes forresten ganske mange ord og utsagn om strikking og annet h\u00e5ndarbeide. Disse stod i et hefte som Norges husflidslag har gitt ut:  \n\n  - N\u00e5r det er knute p\u00e5 tr\u00e5den, er kj\u00e6rester uvenner\n  - Doven skredder syr med lang tr\u00e5d\n  - Nissen fletta manen p\u00e5 hesten dersom stellet p\u00e5 g\u00e5rden ikke var bra nok\n\n  - N\u00e5r ei jente til stadighet mister masker i strikket\u00f8yet sitt, betyr det at kj\u00e6resten er en rundbrenner\n  - Ei ugift jente m\u00e5 aldri legge fra seg strikket\u00f8yet uten \u00e5 strikke pinnen ut. Gj\u00f8r hun det, vil frieren stanse p\u00e5 halvveien.\n\nFra minneb\u00f8kenes verden husker jeg godt at f\u00f8lgende ord ofte ble skrevet :  \nElsk din mann og stopp hans hoser, s\u00e5 vil du vandre p\u00e5 r\u00f8de roser.   \nTror ikke noen jenter ville ha skrevet dette i dag. Det er vel knapt noen som stopper str\u00f8mper lenger, og i tillegg har vi jo likestilling .....................................  \n  \n  \n  \nfredag, januar 16, 2009           \n\n \n## Om meg\n\n\n\n  - Janne i Fagerlia  \n    Jeg heter Janne, og bor p\u00e5 Frei, som er den landlige delen av Kristiansund kommune. Jeg er gift, og har to s\u00f8nner. Jeg har mange interesser og hobbyer. Min hovedinteresse er dekormaling, men er ogs\u00e5 glad i s\u00f8m, strikking, hekling, baking, lesing og turer i naturen. Interi\u00f8r og antikviteter er ogs\u00e5 ting som interesserer meg. Jeg jobber som skoleassistent ved en barneskole. Er medlem av Frei husflidslag.\n\n    \n\n## Takk for at du stakk innom\\!\n\n  \nDet er hyggelig med bes\u00f8k, s\u00e5 jeg h\u00e5per du kommer tilbake.\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "331e5df6-0a0c-4af9-8efd-bdf922d31947"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/forsokte-a-smugle-240000-sigaretter/63720843", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:45:21Z", "text": "\n\n# \n## Fors\u00f8kte \u00e5 smugle 240.000 sigaretter\n\nTollerne p\u00e5 \u00d8rje beslagla mandag 240.000 sigaretter i en svenskregistrert bil.\n\n13\\. januar 2011 kl. 14.24\n\nEn 48 \u00e5r gammel svensk statsborger ble stoppet p\u00e5 den s\u00e5kalte \u00abSukkervegen\u00bb, fylkesvei 241, ved \u00d8rje i \u00d8stfold p\u00e5 morgenen mandag.\n\n**I bilen, en svenskregistrert Mercedes Benz Vito, ble det funnet i alt 240.000 sigaretter gjemt i pappesker og s\u00f8ppelsekker.**\n\nBeslaget bel\u00f8per seg til 711.000 kroner i undratte avgifter i statskassen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8166bb98-0d0b-4aa2-a2a2-8f1a9b2fc3ec"}
+{"url": "https://detskjeriarendal.no/magasiner/nr-7-sommer-17/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:16:41Z", "text": "# Kj\u00e6re leser\\!\n\nTakk for at du tar deg tid til \u00e5 lese v\u00e5rt magasin\\! Uten deg ville vi v\u00e6rt overfl\u00f8dige, uten deg hadde ikke Arendal v\u00e6rt det den er i dag, en levende by med en optimistisk handelsstand, spennende butikker og et framoverlent n\u00e6ringsliv. Uten deg, kj\u00e6re leser, ville byen \u00abved de tvende fyr\u00bb v\u00e6rt en saga blott.\n\n\u00abHvis du vil ha n\u00e6rbutikken i morgen, bruk den i dag\u00bb, er et relativt nytt begrep i v\u00e5rt moderne samfunn. Det har blitt til fordi noen endelig, og heldigvis, har blitt bevisste de farene som truer v\u00e5re lokale forretninger og bedrifter. \u00d8kt mobilitet og reiselyst, og ikke minst internetthandelen har de senere \u00e5r gjort lokal handel mer utfordrende. I dag, hvor vi i realiteten kan bestille det meste p\u00e5 nettet vil v\u00e5re holdninger til eget handlem\u00f8nster v\u00e6re avgj\u00f8rende for mange bransjer, som vi til n\u00e5 har tatt for gitt. \u00abGlemmer\u00bb vi dem s\u00e5 forsvinner de, forh\u00e5pentligvis forst\u00e5r vi alvoret f\u00f8r det er for sent. For en by uten tradisjonelle butikker og varehandel vil utvilsomt bli en veldig annerledes by. En by som til slutt lever noen f\u00e5 uker i \u00e5ret, og i verste fall, en by som \u00abd\u00f8r\u00bb.\n\nIngen \u00f8nsker disse scenariene, i alle fall ikke n\u00e5r vi f\u00e5r et direkte sp\u00f8rsm\u00e5l. Men hvor bevisste er vi n\u00e5r det kommer til stykket? Er vi flinke nok til \u00e5 st\u00f8tte \u00abkj\u00f8pmannen p\u00e5 hj\u00f8rnet\u00bb? Eller tenker vi at han klarer seg uavhengig av v\u00e5re valg?\n\nParadoksalt nok s\u00e5 er det ikke de tilreisende turistene, men dere, innbyggerne i Arendal, som kan utgj\u00f8re den store forskjellen. F\u00e5 \u00f8ynene opp for alt det byen har \u00e5 tilby. Gi butikkene anledning til komme med et tilbud f\u00f8r dere bestiller varene p\u00e5 nettet. Vi forst\u00e5r at det kan virke fristende \u00e5 \u00abspare\u00bb noen kroner med nettkj\u00f8p, men den dagen noe skjer med vaskemaskinen, klokka eller fotballskoen kan vinninga fort g\u00e5 opp i den ber\u00f8mte spinninga.\n\n\u00abDet skjer i Arendal\u00bb har fra f\u00f8rste stund \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re en merkevarebygger for byen, det v\u00e6re seg for handelsstand, bedrifter, foreninger eller frivillighetsarbeid.Dette er syvende gang vi skryter uhemmet av det mangfoldet vi finner i Arendal. Og enda er det masse mer \u00e5 trekke frem.\n\nMen ogs\u00e5 vi er avhengige av \u00e5 bli sett og verdsatt. Som butikkene er vi konkurranseutsatt og trenger st\u00f8tte fra de som synes vi er verdt \u00e5 ta vare p\u00e5.\n\nDerfor, la oss heie p\u00e5 hverandre, vise glede over andres fremganger, bevisstgj\u00f8re hverandre ved \u00e5 snakke sammen, og ikke g\u00e5 rundt \u00e5 tro at ting g\u00e5r av seg selv, for det gj\u00f8r det sv\u00e6rt sjelden\\!\n\nTakk for at nettopp du leser v\u00e5rt magasin. Det i seg selv beviser at du er en lokalpatriot.Gj\u00f8r n\u00e5 teori om til praksis og kj\u00f8p det du kan i ditt n\u00e6romr\u00e5de. Det er ikke opp til alle andre \u00e5 verne om Arendal, det er opp til deg\\!\n\nRiktig god sommer og h\u00f8st til dere alle\\!\n\nFredrik Brubakken  \n\u2013 Prosjektleder for Det Skjer i Arendal\n\n# Annonsene i magasinet Nr 7 Sommer 17\n\n\n\nDe som mener sentrum er d\u00f8d, m\u00e5 ta seg en bytur. M\u00f8t butikkeierne som holder hjulene og hjertet av byen i gang.\n\n \n\n\nEn god natt s\u00f8vn kan gj\u00f8re en stor forskjell.\n\n \n\n\nBakeren trenger banken, banken trenger bakeren. Sparebanken S\u00f8r meler ikke bare sin egen kake.\n\n \n\n\nFor 11. \u00e5ret p\u00e5 rad har Sparekassa blitt k\u00e5ret til banken med de mest forn\u00f8yde kundene, og i \u00e5r har banken ogs\u00e5 scoret h\u00f8yest p\u00e5 tvers av alle bransjer, ref. unders\u00f8kelse utf\u00f8rt av TNS Kantar. Resultater over 95 poeng vurderes som eksepsjonelt gode. Sparekassa scorer hele 101 poeng.\n\n\u00a0\n\n\nMed Magnus Marcussen er en ny generasjon med tidsriktig kompetanse p\u00e5 vei inn i familiebedriften Marcussen Ur og smykker.\n\n \n\n\nDu tuller ikke med Norges stolteste og nest eldste bryggeri. Serveringsstedene i Arendal g\u00e5r over til det lokale \u00f8let 1839 for \u00e5 sikre arbeidsplassene i Arendals Bryggeri.\n\n \n\n\nP\u00e5 rekordtid har etablerte og nye gr\u00fcndere funnet hverandre i Arendal, og resultatet har blitt et kreativt og inspirerende fellesskap p\u00e5 tvers av ulike bransjer.\n\n \n\n\nMerk dere navnet\\! Hun har en helt unik evne til \u00e5 fange et menneske i et \u00f8yeblikk. I et \u00f8rlite \u00f8yeblikk \u2013 som br\u00e5tt bare blir s\u00e5 inderlig stort.\n\n \n\n\nKommunikasjon og god design handler om mer enn det du ser. Du savner det n\u00e5r det ikke er der, men legger kanskje ikke merke til det n\u00e5r det fungerer som best.\n\n \n\n\nDenne gjengen er helt unik. Det er jammen varene de selger ogs\u00e5\\!\n\n \n\n\nI\u00a0generasjoner har det holdt til fiskemottak p\u00e5 bryggene i Barbu. Dagens fiskemottak er imidlertid mer enn bare et fiskemottak, men ogs\u00e5 en innbydende butikk og hyggelig caf\u00e9.\n\n \n\n\nIngeni\u00f8ren og mannen bak Stable har tenkt ut hypermoderne l\u00f8sninger for sj\u00f8syke b\u00e5tfolk. Det kan han takke de daglige roturene med \u00abLotta\u00bb for.\n\n \n\n\nEn inneklemt soldag i Arendal by. Sam Eydes plass er pyntet til fest, og et langbord er dekket til 100 personer. P\u00e5 trappene ved siden av Kloa sitter mange forventningsfulle og nysgjerrige mennesker, og stemningen er elektrisk.\n\n \n\n\nMed ny og smakfull meny \u00f8nsker Buen Caf\u00e9Bar sommertrafikken hjertelig velkommen.\n\n \n\n\nAldri for sent: For det g\u00e5r ikke an\\! Om ikke Kolbj\u00f8rn ligger og venter p\u00e5 deg, s\u00e5 kom du bare litt for tidlig.\n\n \n\n\nKan du forestille deg \u00e5 bare sette deg p\u00e5 et fly og ikke helt vite hvor du er p\u00e5 vei eller hva du skal begi deg ut p\u00e5? Tenk deg \u00e5 ha en helt \u00e5pen avtalebok og bestemme deg for at innen kort tid skal den v\u00e6re fullbooket med spennende m\u00f8ter p\u00e5 et sted du ikke er kjent.\n\n \n\n\nI 2003 ble Rune Jacobsen utfordret til \u00e5 selge 46 nye Suzukier. I l\u00f8pet av ett \u00e5r. Han solgte 180 \u2013 i l\u00f8pet av seks m\u00e5neder. Samme \u00e5ret overtok han Suzuki-butikken p\u00e5 Myrene, i samarbeid med RSA BIL.\n\n \n\n\nI Norsk Flid Husflidens systue i Arendal har erfarne h\u00e5ndverkere sydd og reparert bunader i 20 \u00e5r. Til sammen er de fire som har svennebrev som bunadtilvirkere, og en av dem er Norsk Flid Husflidens daglige leder, Kristin Tvedt Heien.\n\n \n\n\n \n\n\nMed nyoppussede lokaler, er alt duket for sommerens storinnrykk p\u00e5 Castelle.\n\n \nFor bare f\u00e5 \u00e5r siden sto Sandvigen Fort falleferdig og lite brukt. Etter heftig dugnad og felles innsats har stedet blitt et yndet bruksomr\u00e5de for byens innbyggere.\n\n \n\n\nRoger Ehnebom vil fjerne s\u00f8ppel i naturen. M\u00e5let er kontinuerlig opprydding, ikke skippertak.\n\n \n\n\nMed et brennende engasjement for hudhelse startet Elin Nordnes Arendal Hudklinikk for to \u00e5r siden. Etter 16 \u00e5r som sykepleier med videreutdanning og spesialkompetanse p\u00e5 hud og s\u00e5r, etterfulgt av nok et \u00e5r med kosmetisk sykepleie, var tiden inne for \u00e5 starte for seg selv. \u00a0\n\n \n\n\nOver tjue \u00e5r har g\u00e5tt siden optiker Arnt Corneliussen tok over den tradisjonsrike butikken i Havnegaten, og de siste \u00e5rene har han delt ansvaret med sin kone, Cecilia, som er Brillestylist og ansvarlig for innkj\u00f8p. \u00a0I n\u00f8yaktig hundre \u00e5r har familien Corneliussen hjulpet Arendals befolkning til et godt syn.\n\n \n\n\nDet beste jordb\u00e6r vet, er hvit sjokolade.\n\n \n\n\nDaglig leder i sentrumsselskapet Arendal By, Hanne Gulbrandsen, har flyttet sentrumskontoret til gateplan for \u00e5 m\u00f8te folket og ta pulsen p\u00e5 byen.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "60412c23-8ac7-48bd-8b7b-a2be7754d2c3"}
+{"url": "https://jannebless.com/2012/11/20/ti-ars-utrenskningen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:31:44Z", "text": "# Jannes verden\n\n# Ti \u00e5rs utrenskningen\n\nav jannek 20.11.12 fritid hytte mimre\n\n20.11.12:\n\nDet er jaggu ingen sp\u00f8k: Etter 10 \u00e5r i denne bopelen er det p\u00e5 h\u00f8y tid med en st\u00f8rre ryddesjau. Boder og gjesterom, skuffer og skap \u2013 her skal det kastes uten sentimentalitet\\! Er det ikke merkelig \u2013 straks et rom st\u00e5r ubrukt og d\u00f8ra er lukket, s\u00e5 blir det et roterom. Hos oss har det skjedd med v\u00e5rt kontor/gjesterom. Av forskjellige grunner ble kontordelen (les: Mac-en) flyttet til stua i sommer og d\u00f8ra til kontoret lukket igjen \u2013 den st\u00e5r vanligvis \u00e5pen og er en del av leilighetas \u00e5pne areal. Jeg synes det blir luftigere slik. Dessuten \u2013 med den kvadratmeterprisen det er for leiligheter i Troms\u00f8 m\u00e5 man la minst mulig areal v\u00e6re \u00abd\u00f8dt\u00bb.\n\nN\u00e5 er det imidlertid blitt aldeles uframkommelig der inne og vi bare M\u00c5 gj\u00f8re noe. Dermed har det tvunget seg fram en generell ryddesjau. Den m\u00e5 nok innbefatte boden i kjelleren ogs\u00e5. Det er jo ikke sesong for \u00e5 reise til Vorter\u00f8ya og lagre ting p\u00e5 l\u00e5ven \u2026.*kremt*.\u00a0 Med en gang st\u00f8ter vi p\u00e5 f\u00f8rste \u00absentimentalitet\u00bb: I boden har vi bl.a. to store julenisser, en mann og en kone, h\u00e5ndlaget av en tidligere kollega, har pleid \u00e5 st\u00e5 i gangen og \u00f8nske velkommen ved juletider. Rolf Terje vil kort og brutalt kaste dem i kontaineren, jeg vil \u2013 ja, gjett\\! \u2013 spare dem til v\u00e5ren og sette dem p\u00e5 l\u00e5ven. De er jo fine, det er bare det at vi gidder ikke pynte s\u00e5 voldsomt til jul lenger. Vi vil ha f\u00e6rre saker framme, mindre \u00e5 pakke bort 2. januar.\n\n\n\nRot p\u00e5 kontoret for tiden. NB\\! Gjelder ikke de to vinflaskene til venstre. De st\u00e5r der fordi rommet har passende temperatur for r\u00f8dvinen.\n\n\n\nAlt skal vekk\\! Ulidelig stygge ringpermer hulter til bulter. VB st\u00e5r det p\u00e5 noen, det er Vorter\u00f8y Bygdelag sine greier.\n\n\n\nTypisk souvenir?\n\n\n\nTypisk 70-talls servise. Det er \u00abEystein\u00bb fra Porsgrunn Porselen. Nesten uslitelig, vi bruker enda tekoppene i samme serie daglig.\n\n\n\nHvor mange telysestaker trenger man egentlig? Disse har passert n\u00e5l\u00f8yet og blir med videre, men nesten like mange er forsvunnet ut.\n\n\n\nEr vi ikke s\u00f8te? F\u00e5tt i gave av arveprinsen da han kom hjem fra speiderleir p\u00e5 Rognan i 1987. Veldig r\u00f8rende \u2013 tenk at han tenkte p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe gave til foreldrene. Blir nok aldri kastet av oss.\n\nS\u00e5 har vi kategorien \u00abartige\u00bb souvenirer. Dere vet? Slike ting som var veldig fine og morsomme i butikken p\u00e5 Mallorca eller i Madrid, men som aldri riktig har latt seg bruke til noe i v\u00e5rt liv. Jeg ser p\u00e5 ei spansk vinmugge av glass med en lang, tynn tut \u2013 den satt jeg med omtrent p\u00e5 fanget p\u00e5 flyturen heim. Har den noen gang v\u00e6rt i bruk? Mmmm, don\\`t think so\\! En s\u00f8t liten potteskjuler (her snakker vi blomster alts\u00e5) kj\u00f8pt i en artig liten butikk i ei sidegate i Madrid, aldri riktig kommet til sin rett, den er for liten for de fleste behov.\n\nTo gode plastnett med diverse er allerede g\u00e5tt i kontaineren og et syttitalls kaffeservise er pakket ned og skal reise p\u00e5 landet til v\u00e5ren. Kan jo bli kjekt \u00e5 ha i Rolf Terjes nye gapahuk ned i bakkehellinga. Kaffe med nogo att\u00e5t i midnattsolen, ser det allerede for meg. Omtrent slik jeg s\u00e5 for meg den spanske vinkanna og i si tid \u2026\n\n## 2 tanker om \"Ti \u00e5rs utrenskningen\"\n\n1.   oddaolsen\n    \n    21.11.12, kl. 20:39 Svar\n    \n    Halloien du.  \n    Ja, sukk, kjenner meg igjen. Vi er n\u00e5 enn\u00e5 fersk i leilighet, men da vi flyttet ut av huset, var det bare \u00e5 \u00abklipe auan igjen\u00bb \u2013 og la det st\u00e5 til. Og vet du hva, jeg/vi har ikke savnet noen ting. Ikke en eneste\\!  \n    Her i v\u00e5rt nye krypinn var det 2 boder (+ en felles). Den ene rev vi til fordel for st\u00f8rre kj\u00f8kken, mens den andre er i behold. Og for \u00e5 f\u00e5 sakene inn i den gjenst\u00e5ende, s\u00e5 m\u00e5tte containeren hjelpe til. Og det beste er, n\u00e5r jeg er der ute (i boden) f\u00f8ler jeg meg fri. Fri fra alt jeg/vi hadde i garasje/loft/kjeller. Deilig\\!  \n    N\u00e5 skal jeg ogs\u00e5 innr\u00f8mme at noe er kommet opp til \u00f8ya. Men ikke s\u00e5 mye stuet bort. Unntatt traktordeler da. Men det er jo viktige ting..hehe..  \n    Lykke til videre.\n\n2.   jannekb\n    \n    21.11.12, kl. 21:39 Svar\n    \n    Fri \u2013 ja, det er ordet\\! Og etter denne runden skal jeg kjenne meg ganske s\u00e5 fri. Det er alle disse tingene man tror man skal bruke og s\u00e5 gj\u00f8r man det ikke. Og da snakker jeg ikke om traktordeler. Langt i fra.  \n    Hatt en morsom dag og passet lilleknerta noen timer, f\u00f8lt meg som en ordentlig bestemor. Hun har mer energi enn meg, det er sikkert og visst\u2026\n\n# Bilder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35666b9e-fe80-43d6-8296-e95b1d143074"}
+{"url": "https://www.varmefag.no/true-vision-850dc-gasspeis", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:56:03Z", "text": "  - \n\n  - Trinnl\u00f8s regulering p\u00e5 fjernkontroll\n\nTrue Vision er en eksklusiv serie med gasspeis fra M-Design. Gasspeisen har anti-reflektivt glass, noe som gir et inntrykk\u00a0av at det ikke er glass i peisen.\u00a0Gasspeisen er\u00a0utstyrt med 3D-brenner, slik at flammene kommer ut gjennom vedkubbene.\n\nSom tillegg kan gasspeisen utstyres med LED-lys i brennkammeret, slik at flammeeffekten blir enda st\u00f8rre. Standard dekor er sort metall bakplate og vedkubber. Trinnl\u00f8s regulering p\u00e5 fjernkontroll. True Vision-serien kommer i mange ulike st\u00f8rrelser og modeller.\n\nVi oppgir alltid laveste pris p\u00e5 produkter. I noen tilfeller kan produkter v\u00e6re avbildet med ekstrautstyr som medf\u00f8rer et pristillegg. Kontakt din n\u00e6rmeste butikk for pris p\u00e5 det konkrete produktet du \u00f8nsker deg.\n\n| Farge:             | Svart       |\n| Vekt (kg):         | 145         |\n| Effekt min (kW):   | 3           |\n| Effekt maks (kW):  | 11          |\n| Virkningsgrad (%): | 79          |\n| Glassm\u00e5l HxBxD:    | 540x850x491 |\n| Fjernkontroll:     | Ja          |\n| Energimerke:       | D           |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5239c30b-7993-491b-9dc9-2ff9159a7c7f"}
+{"url": "https://www.energica.no/_nedtelling-til-enhet-hazel-courteney-9788202382698", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:29:03Z", "text": "| Forfatter:      | Hazel Courteney        |\n| Innbinding:     | Innbundet              |\n| Utgivelses\u00e5r:   | 2012                   |\n| Antall sider:   | 296                    |\n| Forlag:         | Cappelen Damm          |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l                 |\n| Originaltittel: | Countdown to Coherence |\n| Oversatt av:    | Kahrs, Kari            |\n| ISBN/EAN:       | 9788202382698          |\n\n##### Omtale Nedtelling til enhet\n\n### Vi er p\u00e5 vei tilbake til den store sammenhengen\n\n\u00abBeslutningen om \u00e5 stikke innom Harrods, det verdensber\u00f8mte varemagasinet i hjertet av London, for \u00e5 kj\u00f8pe p\u00e5skeegg til familien som skulle feire h\u00f8ytiden sammen med meg, hadde virket harml\u00f8s. Allikevel hadde den nesten kostet meg b\u00e5de livet og forstanden\\!\u00bb\n\nAv Kari Kahrs  \nHazel Courteney fortsetter: *\u00abMens jeg gikk gjennom telleapparatet ved inngangen, ble det st\u00e5ende fast. Og i l\u00f8pet av disse f\u00e5 sekundene f\u00f8lte jeg det som om en vulkan hadde utbrudd i kroppen min. Rystelser som minnet om str\u00f8m skj\u00f8t opp langs ryggraden og skapte intense smerter i hjertet og hodet. I l\u00f8pet av tre eller fire sekunder ble det p\u00e5 uforklarlig vis bevegelse i telleapparatet igjen. Da jeg snudde for \u00e5 komme meg ut av magasinet og tilbake i sikkerhet i bilen min mens panikken steg i halsen, 'ropte' en stemme i hodet mitt som jeg visste ikke kom fra mitt eget sinn: 'Kom deg til lege \u2013 n\u00e5\\!'\u00bb*\n\n*\u00abI l\u00f8pet av et kvarter l\u00e5 jeg p\u00e5 benken hos legen min. Ta mitt ord for det \u2013 hvis du virkelig tror at du bare har minutter igjen \u00e5 leve, blir sinnet virkelig konsentrert. Mens jeg t\u00e5refylt buste ut med kj\u00e6rlighetsfulle farvelbudskap til mannen min og d\u00f8trene mine, festet legen i all hast hjertesensorer til brystet mitt. Han trodde jeg var blitt rammet av et hjerteanfall. S\u00e5 begynte det \u00e5 bli virkelig interessant \u2026\u00bb*\n\n**En pakt med \u00e5ndeverdenen  \n**Det var ingenting i veien med Hazel Courteneys hjerte, men til hennes store forbl\u00f8ffelse kunne hun \u00abf\u00f8le\u00bb legens tanker. S\u00e5 begynte \u00f8ynene hennes \u00e5 forandre farge, men hun orket knapt \u00e5 betrakte seg selv i speilet, for speilbildet for\u00e5rsaket intens smerte. Hver gang et sp\u00f8rsm\u00e5l dukket opp i tankene, \u00abf\u00f8lte\u00bb hun umiddelbart flere svar i hodet, men hadde ingen anelse om hvilket av svarene som var det rette, om noen. Hun som alltid hadde v\u00e6rt glad i \u00e5 spise, oppdaget n\u00e5 at hun ikke engang orket \u00e5 se mat, og hun ble stadig sykere og svakere. Mens en venn holdt henne i h\u00e5nden, gjennomgikk hun en n\u00e6r d\u00f8den-opplevelse der bevisstheten hennes forlot kroppen. I l\u00f8pet av p\u00e5skehelgen inngikk Hazel Courteney en pakt med \u00e5ndeverdenen om at hun hvis hun overlevde, skulle fortelle den sanne historien om det som hadde skjedd henne.\n\nHun vendte tilbake. Etter hvert som dagene ble til uker, begynte hun \u00e5 arbeide bevisst med den sterke energien som n\u00e5 pulserte i og omkring henne. Hun l\u00e6rte \u00e5 lede energien fra sine egne \u00f8yne og inn i andres; hun bare visste det ville v\u00e6re til hjelp for dem. Hun var ogs\u00e5 blitt intenst oversanselig og telepatisk, noe som frembrakte flere interessante avsl\u00f8ringer av hva andre egentlig tenkte sammenlignet med det de faktisk sa. I tillegg p\u00e5virket hun, og ble p\u00e5virket av, elektrisk utstyr, og ved flere anledninger manifesterte aske seg omkring henne.\n\nEt \u00e5r senere, i desember 1999, utga hun boken *Divine Intervention* med det resultat at hun mistet troverdigheten som seri\u00f8s helsejournalist. Men innerst inne visste hun at det hun hadde opplevd var noe hun selv hadde sagt seg enig i \u00e5 gjennomf\u00f8re f\u00f8r hun ble f\u00f8dt i dette livet, og at hun skulle formidle det hun hadde l\u00e6rt med tanke p\u00e5 \u00e5 hjelpe andre. N\u00e5 foreligger *Nedtelling til enhet*.\n\n  \n**Reisen mot forst\u00e5else  \n**Professorene William Tiller, Klaus Heinemann og Frederick Travis, forfatter Gary Renard, psykolog Gary Schwartz, professor og sjaman Alberto Villoldo, kosmolog Jude Currivan og grunnleggeren av Damanhur, Oberto Airaudi - Hazel Courteney har snakket med dem alle. I prosessen med \u00e5 finne ut hva som egentlig skjedde med henne den dagen p\u00e5 Harrods i 1998 og hvordan hun klarte \u00e5 utf\u00f8re mirakler i tiden som fulgte, har hun f\u00e5tt tilgang til informasjon som b\u00e5de er spennende lesning og som kan gagne oss alle. De anerkjente ekspertene fra flere fagomr\u00e5der beskriver universet v\u00e5rt som en forent enhet som er sammenhengende forbundet utover tid og rom, materie og energi, via et opprinnelig kosmisk felt som best\u00e5r av informasjon og intelligens.\n\n  \n**Atomer fra tidenes begynnelse  \n**Av \u00abekspertene\u00bb fikk Courteney blant annet vite at alt i den fysiske verdenen \u2013 personer, dyr, planter, gjenstander, planetene, ja hele universet \u2013 grunnleggende sett er skapt av atomer som ble dannet etter Big Bang. Vi er alle en del av den guddommelige bevisstheten som utforsker seg selv. All virkelighet er forbundet, og alt utstr\u00e5ler sin egen personlige frekvens som b\u00e6rer i seg informasjon; alt overf\u00f8rer og mottar informasjon. Ethvert system p\u00e5 et hvilket som helst niv\u00e5 \u2013 enten det dreier seg om en subatom\u00e6r partikkel, en kjerne, et atom, et molekyl, en celle, et organ, en organisme, mennesker, kloden, solsystemet, en galakse \u2013 det spiller ingen rolle hvilket niv\u00e5 \u2013 har hukommelse.\n\nEn av Courteneys intervjupersoner hevder at vi som vandrer p\u00e5 jorden i dag kan ha atomer i oss som en gang i tiden kan ha v\u00e6rt en del av Jesus, av en av fortidens gatefeiere, ja, av hvem som helst. Poenget er \u00e5 bli s\u00e5 f\u00f8lsom at man blir i stand til \u00e5 gjenvinne den informasjonen som finnes i disse atomene. Selv opplevde Hazel Courteney under sin n\u00e6r d\u00f8den-opplevelse at det st\u00f8rre jeget som hun var forbundet med, faktisk stammet fra tidenes begynnelse. I dag er hun overbevist om at dette st\u00f8rre jeget er vesentlig eldre\u00a0enn klodens 4,6 milliarder \u00e5r.\n\n**Reiser i tid  \n**Alberto Villoldo forteller om profetiske samfunn. William Tiller har en teori om at vi har utviklet oss fra ikke-fysiske samfunn som Mu og Lemuria som intenderte (\u00abville-\u00f8nsket\u00bb) v\u00e5rt univers til v\u00e6ren lenge f\u00f8r Big Bang. Frederick Travis forteller at vi mellom s\u00f8vn og dr\u00f8m reiser gjennom den universelle intelligensens felt som forvalter alt liv og rommer all informasjon, og ogs\u00e5 hvordan det er mulig at vi kan oppleve eksistenser i andre dimensjoner og legge ut p\u00e5 astralreiser.  \n  \nFlere av de intervjuede fortalte henne at vi i egenskap av \u00e5 v\u00e6re sjeler som eksisterer utenfor tid og rom faktisk kan komme til \u00e5 bli i stand til \u00e5 reinkarnere i en hvilken som helst periode i tiden, og at vi da til og med kan foreta forandringer i fortiden som kan p\u00e5virke n\u00e5et. William Tiller mener at v\u00e5rt fysiske univers slik vi kjenner det, vil fortsette \u00e5 utvide seg i milliarder av \u00e5r hvis vi ikke \u00f8delegger det. Han mener at vi alle er p\u00e5 vei \u00abhjem\u00bb, det handler om bevissthetens reise tilbake til sin kilde, tilbake til sammenheng. Han har en teori om at universet puster. P\u00e5 hver utpustsyklus dannes samfunn \u2013 som Atlantis \u2013 og p\u00e5 hver innpustsyklus vender disse samfunnene, vi, tilbake til sammenheng. Alt dette skjer om og om igjen. Gud f\u00f8der seg selv kontinuerlig. Det finnes en mengde virkeligheter som eksisterer side om side med v\u00e5r virkelighet, men enn s\u00e5 lenge er det kun de f\u00e6rreste som kan se dem. Fantastisk viten? Hazel Courteney kan fortelle at hun personlig har sett og h\u00f8rt altfor mye til \u00e5 kunne avvise det.\n\n##### Om forfatter\u00a0Hazel Courteney\n\nHazel Courteney har virket som spaltist og forfatter innenfor helse og metafysikk fra 1993. Hun har v\u00e6rt bidragsyter til flere tidsskrifter og riksaviser, og har skrevet to b\u00f8ker der hun forteller historien om sine paranormale opplevelser, *Divine Intervention* og *The Evidence* for the *Sixth Sense*, samt flere b\u00f8ker om helse. I 1997 ble hun valgt til Health Journalist of the Year for sp\u00f8rrespalten \"What's the Alternative?\" i Daily Mail. Courteney bor i Henley-on-Thames i Storbritannia. www.hazelcourteney.com\n\n##### Utdrag\n\n\u00abJeg hadde enda et viktig sp\u00f8rsm\u00e5l \u00e5 stille Robert Schwartz\\*. Hadde han kommet frem til at vi ogs\u00e5 valgte tidspunkt for v\u00e5r fysiske d\u00f8d og hvordan den skulle skje?\n\n'Det er et stort sp\u00f8rsm\u00e5l,' sukket han. 'Slik jeg forst\u00e5r det i dag, planlegger sjelen flere utgangspunkter. Det kommer en tid n\u00e5r sjelen enten f\u00f8ler at den har utrettet alt den har behov for \u00e5 utrette, eller den konkluderer med at den av en eller annen grunn ikke vil v\u00e6re i stand til \u00e5 utrette det den kom for \u00e5 utrette, og da vil den velge et utgangspunkt.'\n\nN\u00e5 for tiden finnes rikelig med bevis som viser at bevisstheten overlever den fysiske d\u00f8den, men ingen avgj\u00f8rende vitenskapelige bevis som viser at vi forutbestemmer tidspunktet for og omstendighetene omkring v\u00e5r egen d\u00f8d. Jeg har stilt dette sp\u00f8rsm\u00e5let til medier, opplyste menn og kvinner og en mengde \u00e5ndelige l\u00e6rere, og vil nok en gang konkludere med at det finnes mange mulige virkeligheter, og at den fysiske d\u00f8den faktisk kan v\u00e6re forutbestemt, men kun som en mulighet. V\u00e5re valg p\u00e5 ethvert niv\u00e5 b\u00e6rer muligheten i seg til \u00e5 forandre v\u00e5r utgang.\n\nD\u00f8den er i sannhet en vanskelig problemstilling. Men etter at jeg selv hadde en sterk n\u00e6r d\u00f8den-opplevelse, er jeg langt mindre redd for den fysiske d\u00f8den, for jeg er fullt og fast overbevist om at vi alle lever videre. Vi er evige \u2013 derfor m\u00e5 vi konsentrere oss mer om \u00e5 leve dette livet enn \u00e5 bekymre oss om det neste\\!\u00bb\n\n*\\*Robert Schwartz er forfatter av Your Soul's Plan: Discovering the Real Meaning of the Life You Planned Before You Were Born.*\n\n## Energica - for sjel, kropp & sinn\n\n## De aller beste b\u00f8kene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "907c83d6-68ef-4809-b0cd-b81456d725d1"}
+{"url": "https://www.komplett.no/product/931012?offerId=6853", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:48:13Z", "text": "Dremel Kompaktsag DSM20 710WDremel DSM20 er den ultimate kompaktsagen med en sv\u00e6rt godt siktlinje. Med den gode siktlinjen, den sterke motoren og bruk av slipeskiver kan sagen lett utf\u00f8re n\u00f8yaktige rette kutt, n\u00f8kkelhullkutt og glatte kutt i materialer med tykkelse p\u00e5 opptil 20 mm. Produktet leveres med et stort utvalg slipe-/kutteskiver, som kombinert med st\u00f8vavtrekks\u00e5pningen gir mulighet til rent og n\u00f8yaktig arbeid i tre, metall, plast, stengods og fliser. Dette settet inneholder tre forsatser som gir Dremel DSM20 enda bedre kutteegenskaper. Kutting parallelt med kanten p\u00e5 arbeidsemnet er enkelt med kantstyringen, mens 2x4-kutteforsatsen kan brukes til raske og n\u00f8yaktige kutt i 2x4 trevirke. Dremel DSM20 er den ultimate l\u00f8sningen for kutting.  \n  \nFunksjoner og fordeler  \n  \n  \n\\* Suveren siktlinje: for n\u00f8yaktig kutting.  \n\\* Slipeskiveteknologi: for rette kutt, n\u00f8kkelhullkutt og glatte kutt i tre, metall, fliser, plast og mur.  \n\\* Snekkeutveksling: for lang holdbarhet og styrke.  \n\\* Kraftfull 710 W motor: for t\u00f8ffe arbeidsoppgaver.  \n\\* Justerbar dybdestyring: for presisjon og kontroll.  \n\\* St\u00f8vavtrekks\u00e5pning: for rene arbeidsomgivelser.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "96908a70-3dd7-4991-9547-2ca5529d6c5b"}
+{"url": "http://toril79.blogspot.com/2014/03/spiring-dag-22.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:59:28Z", "text": " \n\n## mandag 31. mars 2014\n\n### Spiring - Dag 22 \u2667\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Tomatplanter\u00a0\n\n\n\nOmpotting p\u00e5 gresskar. Jeg var p\u00e5 et gartneri for \u00e5 kj\u00f8pe plastpotter til ompotting. Men de var ikke st\u00f8rre enn melkekartonger, s\u00e5 da valgte jeg heller \u00e5 bruke de. Milj\u00f8vennlig og \u00f8konomisk :o)\u00a0\n\n\n\nAv praktiske grunner, har jeg bare snudd drivhuset og bruker bunn og topp som underlag.\u00a0\n\n\n\nDet g\u00e5r sakte men sikkerhet med jordb\u00e6r plantene\u00a0\n\n\n\n Lagt inn av  \n\nToril :o)  kl. \n\nmandag, mars 31, 2014           \n\n#### 1 kommentar:\n\n1.  \n    \n    Lenes blogg31. mars 2014 kl. 21:50\n    \n    S\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se hvordan det spirer og gror. Jeg har enda ikke f\u00e5tt s\u00e5dd noe...M\u00e5 snart begynne \u00e5 planlegge litt\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa5e26e9-8284-45dd-b6dc-46bcd143c06b"}
+{"url": "https://tv.nrk.no/serie/klar-ferdig-jobb/1993/FKUN23000193", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:37:12Z", "text": "# Klar - ferdig - jobb\n    \n    4\\. september 1993  \n\n## Klar - ferdig - jobb \u2013 4. september 1993\n\nTilbake til episodelistenKlar - ferdig - jobb\n\n\n\n  - Klar - ferdig - jobb\n  - Tillatt for alle\n  - 1\u00a0t\u00a034\u00a0min\n\nL\u00f8rdagsunderholdning for hele familien med Tande-P og hans assistenter Martin og Martine. Yrkesgruppene som konkurrerer i det f\u00f8rste programmet er budeie, idrettsoffiser, skomaker og sirkusarbeider fra Sirkus Arnardo og Sirkus Agora. Humorinnslag med Harald Heide-Steen Jr. (1:10)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "317010ee-d272-4833-b127-aedab6677fbb"}
+{"url": "http://lyslilla.blogspot.com/2015/11/ekstremt-darlig-bloggesamvittighet_17.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:31:28Z", "text": "## tirsdag 17. november 2015\n\n### Ekstremt d\u00e5rlig bloggesamvittighet\n\nDet har jeg\\! Jeg har tatt flere tusen bilder siden forrige bloggeinnlegg.\u00a0\n\nOg n\u00e5 n\u00e5r jeg skal lage et innlegg, f\u00f8les det som n\u00e5r du m\u00f8ter en barndomsvenn du ikke har sett p\u00e5 30 \u00e5r. Hvor i all verden skal en begynne\\!\n\n  \n\n\n  \nTror jeg begynner med litt smalltalk :-)\n\nHele v\u00e5ren og sommeren og h\u00f8sten har vi tilbrakt alt (og da mener jeg ALT) av fritid,\u00a0\n\nmed v\u00e5re to Nordlandshus-prosjekt.\u00a0\n\n\"Huset i \u00d8yen\" og \"Huset p\u00e5 Moen\"\n\n  \nVi har f\u00e5tt gjort masse arbeid med rydding, riving og reparasjon av \"Huset p\u00e5 Moen\"\n\nBildet ovenfor er tatt fra Moen. Og viser noen gamle skatter som vi tar vare p\u00e5.  \n\nGanske snart (h\u00e5per jeg) blir det et bloggeinnlegg fra Moen som viser litt av prosessen med restaurering.\u00a0\n\n  \nStort Merete-smil :-)\n\n  \nMerete - Lys lilla  kl. \n\n23:09           \n\n#### 5 kommentarer:\n1.  \n    \n    Ang\u00e9lica D18. november 2015 kl. 01:55\n    \n    Hi dear friend , linda foto , espero que tenga un bendecido resto de semana\n    \n2.  \n    \n    Maria - Min oldemors hus18. november 2015 kl. 21:55\n    \n    Jeg gleder meg\\! Deilig med inspirasjon fra andre som gj\u00f8r s\u00e5nne ting. (\",) Men skj\u00f8nner at det kanskje tar mest fokus, s\u00e5nn at blogging f\u00e5r vente. Men nye innlegg har v\u00e6rt savnet, alts\u00e5\\! (\",)\n    \n3.  \n    \n    toves sammensurium19. november 2015 kl. 19:03\n    \n    Det gleder jeg meg til hint hint ;)))  \n    Ikke bare du som har v\u00e6rt litt slappere i det siste - men heldigivs kan jeg jo kose meg med bildene dine p\u00e5 insta da - dog blogg er mye kosligere synes jeg :))  \n    H\u00e5per du har litt roligere dager n\u00e5 for tiden da og kan kose deg med juleforberedelser og s\u00e5nt\\!  \n    Toveklem .)\n    \n4.  \n    \n    Hos Jorunn19. november 2015 kl. 22:06\n    \n    God helg\\!  \n    Klem fra Jorunn\n    \n    Koselig \u00e5 se innlegg fra deg. Gleder meg til \u00e5 se hva dere har f\u00e5tt gjort p\u00e5 Moen:)  \n    God helg\\!  \n    Klem fra Jorunn\n    \n\n\nMerete - Lys lilla\n\n    \n    \n     Og plutselig var det 24. Desember.  -  Her gikk det fort p\u00e5 slutten. Rett fra 18. til 24. desember, s\u00e5nn kan det g\u00e5. \u00d8nsker alle ei god og fredelig jul. \n    \n    for ett \u00e5r siden\n\n  - V\u00e5r i Sommerhuset\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bd3e12e-687f-42ca-ad4c-02b72e342792"}
+{"url": "https://www.laurie.no/siste-sjanse/lily_regular_capri/20549-11159.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:47:54Z", "text": "#### Beskrivelse\n\n#### Lily Regular Capri\n\n  - Lily Regular Capri\n  - Regular silhuet med fast linning\n  - 5-pocket bomullsbukse med splitt nederst\n  - 96% bomull, 4% lycra\n  - Oeko-tex sertifisert - uten skadelige kjemikalier\n\nKomfortable 5-pocket capri bukser laget av mykt bomullsmiks med stretch. Capri buksene har en liten splitt nederst p\u00e5 buksebenet. Capri buksens regul\u00e6re bensnitt gir form uten \u00e5 sitte til p\u00e5 benet. En feminin sommerbukse med mange bruksmuligheter. Ditt t\u00f8y fra LauRie er produsert uten bruk av helseskadelige kjemikalier. Regular silhuett.\n\n#### Detaljer\n\n## Du vil kanskje like\n#### Suveren passform\n\nDIN FAVORITT\n\nN\u00e5r man har funnet sin favorittbuksepassform, f\u00f8les det som \u00e5 komme hjem - og man opps\u00f8ker gjerne flere alternativer og nyheter i samme passform. Det er derfor vi har markedets st\u00f8rste utvalg av bukser \u2013 alle med \u00e9n ting til felles: den suverene passformen som ogs\u00e5 vil bli din favoritt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13f74059-0011-41fb-8195-222d4278241c"}
+{"url": "https://asaga.blogg.no/1477843102_uken_som_gikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00089.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:50:28Z", "text": "# Uken som gikk\n\n2 kommentarer\n\nPosted on 30.10.2016 kl. 15:58  \n\n**Ukens innlegg**\n\n\"du er overvektig\"\n\n**Ukens nedtur**\n\nVi har f\u00e5tt skikkelig d\u00e5rlig v\u00e6r om jeg har lov til \u00e5 klage p\u00e5 det, haha. Denne helga har blant annet tatt igjen for alle de dagene vi sikkert skulle hatt\u00a0drittv\u00e6r, men s\u00e5 fikk vi sol istedenfor. H\u00f8sten er her for fullt, men den har\u00a0virkelig v\u00e6rt til \u00e5 b\u00e5de ta og f\u00f8le p\u00e5 de siste dagene.\u00a0\n\n**Ukens opptur**\n\nJeg har hatt tre utrolig spennende dager p\u00e5 hospitering der jeg l\u00e6rte masse om en milj\u00f8terapeuts\u00a0rolle i skolen. Jeg fikk til og med tips om en jobb. Er jeg veldig veldig heldig kan den mulige stillingen hjelpe meg p\u00e5 veien videre etter endt utdanning.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Ukens bok**\n\nUkens bok er uten tvil Harry Potter. Det g\u00e5r skikkelig sakte i lesingen, men denne uken har jeg i all fall lest litt. Jeg har alle b\u00f8kene og jeg er n\u00e5\u00a0p\u00e5 bok\u00a0nummer fire. Jeg er vel s\u00e5nn ca halvveis inn i den og den er kjempebra. Akkurat som de tre tidligere b\u00f8kene har v\u00e6rt ogs\u00e5. Anbefales\\!\n\n**Ukens middag**\n\nDenne ukens beste middag m\u00e5 v\u00e6re den jeg i flere uker p\u00e5 rad har f\u00e5tt gleden av \u00e5 spise gjennom min praksisplass. Jeg er med \u00e5 lager et flere retters m\u00e5ltid og en av rettene er en supergod cottage cheese burger. Jeg har\u00a0aldri tenkt p\u00e5 \u00e5 lage burger p\u00e5 den m\u00e5ten f\u00f8r, men den er s\u00e5 utrolig god\\! Jeg skal lage den hjemme en gang og vise dere oppskrift\\!\u00a0\n\n**Ukens trening**\n\nDenne uka har g\u00e5tt over all forventning n\u00e5r det kommer til trening. Hele fem \u00f8kter har jeg klemt inn mellom alt annet jeg holder p\u00e5 med og jeg er faktisk skikkelig stolt av meg selv. Jeg har hatt tre upper body-\u00f8kter og to lower body-\u00f8kter. P\u00e5 trening idag trente jeg ogs\u00e5 kardio f\u00f8r styrketreningen. Jeg er skikkelig overrasket over at jeg har f\u00e5tt det til med tanke p\u00e5 hverdagen min, men det viser bare hva man kan f\u00e5 til om man bestemmer seg. Jeg skal nok ikke ha fem \u00f8kter i uken som m\u00e5l, men jeg trener de gangene det passer med opplegget jeg har de forskjellige dagene. Mandag og torsdag denne uken har jeg hatt\u00a0kurs og jobb p\u00e5 kveldene og da har jeg valgt bort treningen. De andre dagene har det passet \u00e5 trene enten p\u00e5 morgen eller p\u00e5 kvelden.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n1.   **Victoria Larsen** sier:\n    \n    30.10.2016, kl. 17:34\n    \n    Artig lesing. H\u00e5per du f\u00e5r en fin uke \ud83d\ude42\n    \n2.   **asaga** sier:\n    \n    31.10.2016, kl. 05:45\n    \n    Victoria Larsen: takk i like m\u00e5te Victoria\\! \ud83d\ude42\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2fc7652-b08c-4528-8b00-cdea32b35cdf"}
+{"url": "https://www.koseligogmorsomt.no/2018/02/12/nybakte-moren-havner-koma-far-sykepleieren-glimrende-ide-redder-livet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:39:18Z", "text": "# Koselig Og Morsomt\n\n## Den nybakte moren havner i koma, da f\u00e5r sykepleieren en glimrende id\u00e9 som redder livet hennes\\!\n\n\n\nEn f\u00f8dsel er et \u00f8yeblikk foreldrene ser frem i mot, og aldri kommer til \u00e5 glemme, men det kan g\u00e5 galt noen ganger, som n\u00e5r Shelly f\u00f8dte sin datter Rylan. Shelly og hennes mann Jeremy hadde gledet seg til den store dagen og da barnet endelig skulle komme til verden, s\u00e5 alt fint ut til \u00e5 begynne med.\n\nMen etter f\u00f8dselen, som krevde en keisersnitt, ble marerittet virkelighet.\n\n\n\nHun endte opp i koma etter \u00e5 ha g\u00e5tt gjennom keisersnittet \u2013 og ingen visste hva de kunne gj\u00f8re for henne, Shelly mistet store mengder blod under f\u00f8dsel og endte opp i koma. Datteren Rylan var i fin form, men morens tilstand var kritisk.\n\nLegene begynte \u00e5 miste h\u00e5pet, og etter en uke visste de ikke hva de skulle gj\u00f8re. Shelly var fortsatt i koma, og ingenting syntes \u00e5 virke for \u00e5 vekke henne opp til livet. Men det var da sykepleieren, Ashley, kom p\u00e5 en ide som skulle l\u00f8se alt.\n\nAshley visste at kroppskontakt med sin mor kunne hjelpe et barn i krise. Kanskje ville det ogs\u00e5 Shelly og barnet hennes?\n\n\u00abVi visste at det hadde v\u00e6rt bra for en baby, s\u00e5 vi testet det p\u00e5 moren fordi babyen var i god form og hadde god helse\u00bb, sa Ashley til USA Today.\n\n\n\nFaren Jeremy la sin lille datter i Shellys armer og lille Rylan sovnet umiddelbart. Men det var ikke det Ashley ville se. Selv om det var et vakkert \u00f8yeblikk, var det ikke bare dette Shelly hadde behov forn\u00e5. De ville at hun skulle h\u00f8re datterens skrik for \u00e5 hjelpe henne tilbake til livet.\n\nJeremy skj\u00f8nte han m\u00e5tte f\u00e5 Lille Rylan til \u00e5 gi lyd fra seg, s\u00e5 han kl\u00f8p henne lett i siden, s\u00e5 hun begynte \u00e5 gr\u00e5te \u2013 og like etter det skjedde det utrolige.\n\nShelly begynte sakte \u00e5 bevege seg og kort tid etterp\u00e5, hadde hun v\u00e5knet opp til liv igjen. Legene tok henne til en spesialavdeling hvor hun f\u00e5 bygget opp styrken igjen- og forberede seg p\u00e5 livet som mor til sin elskede datter. En datter som ogs\u00e5 reddet henne liv.\n\n\n\nB\u00e5de Shelly og datteren hennes har det fint i dag. Rylan er en glad og nysgjerrig liten jente som elsker \u00e5 synge og danse.\n\nI dag jobber Shelly p\u00e5 akutten p\u00e5 et sykehus i North Carolina, USA, hvor hun kan hjelpe folk akkurat som hun ble hjulpet etter sin f\u00f8dsel.\n\n\n\nEndelig kan familien nyte livet sammen \u2013 og takket v\u00e6re sykepleieren Ashley og babyen Ryans skrik, endte alt lykkelig.\n\nI klippet under her ser vi en reportasje om hendelsen:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1764800f-53d8-467b-9e28-94468365f317"}
+{"url": "https://www.glasochinterior.se/produkter/kjokkenutstyr/de-buyer/choc-extreme.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:06:32Z", "text": "# Choc Extreme\n\n\n\nDe Buyer ble grunnlagt allerede i 1830, de utvikler og produserer det beste kj\u00f8kken- og konditorutstyret til det profesjonelle kj\u00f8kken. De gj\u00f8r det de kan for \u00e5 opprettholde storheten, tradisjonene, sjarmen og ikke minst de unike smakene fra fransk gastronomi.**  \n  \nNon-Stick**\u00a0-\u00a0En god panne der maten aldri setter seg er fint \u00e5 ha, denne \"choc\"-serien med non-stick materiale er blant det beste p\u00e5 markedet. S\u00e5 sant du ikke bruker skarpe metall-gjenstander, og ikke varmer den til mer enn 250 grader celsius s\u00e5 vil den ha et langt liv.\u00a0Den tykke aluminiumen gj\u00f8r at varmen sprer seg b\u00e5de jevnt og raskt, b\u00e5de p\u00e5 bunnen og i sidene, noe som gj\u00f8r den ideell til delikat mat som fisk osv.\u00a0Pannen vaskes i varmt vann med s\u00e5pe og en myk b\u00f8rste.\u00a0Kan brukes p\u00e5 alle varmekilder, inkludert induksjon.\n\n  - \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "19fd3a18-0d65-4336-bc6f-47eb019fff1c"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/helge-ingstad-drei/70442930", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:46:37Z", "text": "# Tankskipet tre sekunder f\u00f8r kollisjonen:\n\n## \u00abHelge Ingstad\\! Drei\\!\u00bb\n\nKNM Helge Ingstad fikk klare advarsler fra tankskipet f\u00f8r ulykken.\n\n10\\. november 2018 kl. 21.47\n\n   Jenny Mina R\u00f8dahl     NTB |  \n\nFregatten KNM Helge Ingstad fikk klare advarsler fra tankskipet Sola over radiosambandet f\u00f8r de koliderterte, viser lydlogg som VG har f\u00e5tt tilgang til, og l\u00f8rdag kveld publiserte avisa en lydlogg fra radiokontakten mellom skipene. Den viser at det ble opprettet kontakt mellom skipene ett minutt f\u00f8r det smalt.\n\n**Uten \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 om det er fregatten som kommer mot dem, sp\u00f8r \u00abSola TS\u00bb om det er \u00abHelge Ingstad\u00bb som kommer mot dem. Dette bekrefter krigsskipet fem sekunder etter.**\n\n\n\n# Uvisst om KNM Helge Ingstad kan bli sj\u00f8satt igjen\n\nI tiden som f\u00f8lger ber tankskipet fregatten gjentatte ganger om \u00e5 dreie kursen mot styrbord. Svaret fra fregatten er: \u00abDa g\u00e5r vi for n\u00e6rme blokkene.\u00bb \u00abSvinge styrbord, hvis det er du som kommer. Alts\u00e5, du har ...\u00bb, svarer \u00abSola TS\u00bb blant annet.\n\n**Senere gir tankskipet f\u00f8lgende beskjed: \u00abHelge Ingstad\\! Drei\\!\u00bb, f\u00f8r de tre sekunder etter sier: \u00abDet blir en kollisjon her da\u00bb.**  \n\nKontakten med \u00abHelge Ingstad\u00bb blir sporadisk etter dette, og det ljomer kraftig fra fregattens alarmer.\n\n\u00abVi har sl\u00e5tt alarm. Pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 situasjonen\u00bb, sier de til vaktsentralen, if\u00f8lge VG.\n\n\n\n# Slik skal de berge milliardfregatten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03e91dab-9079-4f28-8d3d-8bc6866de116"}
+{"url": "https://www.nordea.com/no/presse-og-nyheter/nyheter-og-pressemeldinger/news-no/2015/2015-08-26-Nordea-vil-gi-mer-okonomiopplaring-til-unge.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00528.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:41:49Z", "text": "# Nordea vil gi mer \u00f8konomioppl\u00e6ring til unge\n\n\n\n\n26-08-15 10:21 | Personlig \u00f8konomi | B\u00e6rekraft\n\n**I f\u00f8lge tall fra Finans Norge f\u00e5r 4 av 10 ungdomsskoleelever undervisning fra finansn\u00e6ringen gjennom Ungt Entrepren\u00f8rskap. 6 av 10 f\u00e5r dermed ikke samme oppl\u00e6ring. Nordea \u00f8nsker \u00e5 bidra til \u00e5 minske dette gapet.\u00a0  \n**\n\nI l\u00f8pet av skole\u00e5ret 2014/ 2015 har over 80 veiledere fra Nordea undervist 2000 ungdomsskoleelever i \u00d8konomi- og Karrierevalg i Oslo og Akershus. Dette engasjementet har ikke g\u00e5tt ubemerket hen. I dag ble Nordea hedret med Finansstafetten - Finans Norges pris for st\u00f8rst engasjement i skolene det siste \u00e5ret.\n\nDet var p\u00e5 Finans Norges Skolekonferanse at finansn\u00e6ringen snakket om \u00f8konomioppl\u00e6ring og viktigheten av samfunnsansvaret dette er. Nordea er samarbeidspartner med Ungt Entrepren\u00f8rskap og er stadig ute og l\u00e6rer ungdomsskoleelever om \u00d8konomi og Karrierevalg. I 2014 arrangerte banken Nordea-dagen: 70 Nordea-ansatte var ute som veiledere \u00e9n og samme dag for \u00e5 undervise 1400 ungdomsskoleelever i Oslo og Akershus.\u00a0\n\n**Nordea-dagen 2015**\n\nIf\u00f8lge Finans Norge fikk 21.500 ungdomsskoleelever oppl\u00e6ring av bankansatte gjennom Ungt Entrepren\u00f8rskap i 2014. Dette vitner om en stor \u00f8kning i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene. Nordea \u00f8nsker \u00e5 bidra ytterligere til denne \u00f8kningen og arrangerer Nordea-dagen i \u00e5r igjen. John S\u00e6tre, leder for bankvirksomheten i Nordea Norge, var med som veileder p\u00e5 Nordea-dagen i fjor. Han gleder seg til \u00e5 stille opp i \u00e5r igjen.\n\n\\- Som bank har vi et stort samfunnsansvar, og dette er en del av det. Jeg har selv barn i skolen og deltar selvsagt som veileder i \u00e5r ogs\u00e5. Denne prisen gj\u00f8r at vi n\u00e5 har lagt listen for \u00e5rene som kommer\\! N\u00e5 skal vi s\u00f8rge for at vi forsvarer tittelen til neste \u00e5r, sier S\u00e6tre.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a957c5d7-1fba-4848-98a3-d8c7b363a9f1"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/mikkelsen-til-topps-i-polen---en-helg-jeg-aldri-vil-glemme/60266332", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00397.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:25:33Z", "text": "\n\n# Mikkelsen til topps i Polen: - En helg jeg aldri vil glemme\n\nDramatisk VM-rally.\u00a0\n\n3\\. juli 2016 kl. 13.24\n\nDen norske rallyf\u00f8reren Andreas Mikkelsen (Volkswagen) tok sin andre VM-seier i karrieren da han vant Rally Polen s\u00f8ndag.\n\n\u2013 Vi jobbet s\u00e5 hardt hele helgen. Vi ga alt. Det var en krig p\u00e5 den nest siste etappen, og til slutt handlet det om flaks. Dette er en helg jeg aldri vil glemme, sa Mikkelsen etter m\u00e5lpassering.\n\nVolkswagen-f\u00f8reren var 21,3 sekunder bak ledende Ott T\u00e4nak fra Estland f\u00f8r s\u00f8ndagens fire avsluttende etapper, men etter at T\u00e4nak fikk en punktering p\u00e5 den nest siste etappen og tapte over 40 sekunder, var nordmannen i suveren ledelse.\n\n**\u2013 Jeg var lei meg p\u00e5 hans vegne. Derfor sa jeg f\u00f8r den siste etappen at jeg vet hvordan han har det. Det var det samme som skjedde med meg i Sverige, p\u00e5pekte Mikkelsen.**\n\nMikkelsen hadde ingen problemer med \u00e5 forsvare ledelsen f\u00f8r den siste etappen, og vant dermed sin andre VM-seier i karrieren. Den f\u00f8rste kom i Spania i oktober i fjor.\n\n27-\u00e5ringen endte til slutt 26,2 sekunder foran T\u00e4nak, og avanserer til 2. plass i VM-sammendraget. Mikkelsens teamkamerat i Volkswagen, Sebastian Ogier leder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbb90921-d315-4e3d-acc8-ec296c312f6a"}
+{"url": "http://169.no/2017/tag/gjennomsnitt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00171.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:50:26Z", "text": "# 169.no\n\nHvem vinner valget?\n\n# Emne: gjennomsnitt\n\n## En sammenligning av prognosene til 169.no og pollofpolls.no\n\nHvor stor forskjell er det p\u00e5 169.no sin prognose og et enkelt gjennomsnitt av de siste meningsm\u00e5lingene? pollofpolls.no presenterer fortl\u00f8pende gjennomsnitt av nasjonale m\u00e5linger med sp\u00f8rsm\u00e5l om stortingsvalg. Per i dag gir det for august f\u00f8lgende mandatprognose (med 169.no sin prognose i parentes):\n\n  - Arbeiderpartiet: 54 (57)\n  - H\u00f8yre: 44 (42)\n  - Fremskrittspartiet: 25 (24)\n  - Sosialistisk Venstreparti: 10 (7)\n  - Senterpartiet: 20 (21)\n  - Kristelig Folkeparti: 9 (9)\n  - Venstre: 2 (3)\n  - Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne: 3 (4)\n  - R\u00f8dt: 2 (2)\n  - Andre: 0 \n\nAvvikene mellom v\u00e5r modell og den enkle oppsummeringen til pollofpolls.no er st\u00f8rst for Arbeiderpartiet, H\u00f8yre og SV. 169.no tror Arbeiderpartiet gj\u00f8r et bedre valg og H\u00f8yre og SV et d\u00e5rligere valg enn de siste meningsm\u00e5lingene skulle tilsi.\n\n## Flertallskonstellasjoner\n\npollofpolls.no ender opp med 80 mandater til de bl\u00e5gr\u00f8nne og 89 mandater til venstresiden (hvor MDG ogs\u00e5 regnes med). V\u00e5r modells beste gjett er per n\u00e5 78 mandater til de bl\u00e5gr\u00f8nne. Det bidrar sterkt til at sjansen for fortsatt flertall kun er p\u00e5 10 %.\n\n\n\nFor de r\u00f8dgr\u00f8nne (Arbeiderpartiet, SV og Senterpartiet) oppveies optimismen p\u00e5 Arbeiderpartiets vegne og delvis Senterpartiets vegne noe av lave forventninger til SVs valgresultat. 169.no sin prognose for de r\u00f8dgr\u00f8nne er 85 mandater, sammenlignet med pollofpoll.nos 84 mandater. 169.no er ganske usikker p\u00e5 Fremskrittpartiets oppslutning og mandatprognosen for de bl\u00e5gr\u00f8nne er derfor mer usikker enn mandatprognosen for de r\u00f8dgr\u00f8nne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9e39baa-4f01-485c-8d51-0665ae9f4428"}
+{"url": "https://www.skedsmo.kommune.no/Skole-og-barnehage/Skole/skolestart/Utsatt-skolestart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:59:33Z", "text": "## Utsatt skolestart\n\nBarn skal som hovedregel begynne p\u00e5 skolen det kalender\u00e5ret de fyller 6 \u00e5r.\n\nDersom du mener barnet ditt har behov for et ekstra modnings\u00e5r f\u00f8r skolestart, kan du s\u00f8ke om utsatt skolestart.\n\nUtdanningssektoren vil be Pedagogisk psykologisk avdeling (PPA) gj\u00f8re en sakkyndig vurdering. Dersom det er tvil om barnet har kommet tilstrekkelig langt i sin utvikling til \u00e5 begynne i skolen, har barnet rett til utsatt skolestart. Dette st\u00e5r i oppl\u00e6ringsloven \u00a7 2-1. Utdanningssektoren fatter vedtak med bakgrunn i den sakkyndig vurderingen.\n\n  \nS\u00f8knad om utsatt skolestart b\u00f8r sendes i l\u00f8pet av h\u00f8sten \u00e5ret f\u00f8r ordin\u00e6r skolestart\u00a0av hensyn til barnet og for \u00e5 sikre rimelig tid til saksbehandling. S\u00f8knaden b\u00f8r uansett sendes i god tid f\u00f8r 1. mars (s\u00f8knadsfrist for hovedopptak i barnehagene), slik at foreldre i god tid kan avklare/s\u00f8ke eventuell barnehageplass for barnet kommende barnehage\u00e5r.\n\nSist oppdatert 7. februar 2018\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13a58584-a1ce-40a5-bea9-b373c13da4b4"}
+{"url": "http://kvadraturen.vgs.no/utdanningsprogram/ingenioerveien-%E2%80%93-elektro-med-studiespesialisering/ofte-stilte-spoersmaal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:27:25Z", "text": "# Ofte stilte sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n\u00a0\n1\\. \u00a0 \u00a0 \u00a0F\u00e5r jeg tilsvarende tilbud som det er p\u00e5 andre ingeni\u00f8rlinjer rundt om i landet?\n\nSvar: Ja, vi har opprettet en linje som kvalifiserer til en ordin\u00e6r ingeni\u00f8rlinje.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\n2\\. \u00a0 \u00a0 \u00a0 Hva er det som er spesielt med ingeni\u00f8rlinje p\u00e5 Kvadraturen skolesenter?\n\nSvar: Her kan du f\u00e5 b\u00e5de realfag fordypning og programfag (Elektrofag). I tillegg f\u00e5r du ogs\u00e5 de andre fagene for generell studiekompetanse. \u00a0\n\n\u00a0\n3\\. \u00a0 \u00a0 \u00a0 F\u00e5r jeg studiekompetanse?\n\nSvar: JA. Du f\u00e5r b\u00e5de generell studiekompetanse, fordypning i realfag, og grunnleggende yrkeskompetanse.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "076cac36-432f-4d89-be5b-97313c1c109a"}
+{"url": "https://www.anda-olsen.no/bat-lanterne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:04:16Z", "text": "# B\u00e5t/ lanterne\n\nDet brukes et utall forskjellige lyskilder i dette segmentet og vi har her fors\u00f8kt \u00e5 samle de mest vanlige. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at i dette segmentet er det en del lamper som b\u00f8r v\u00e6re godkjent, som for eksempel lanterne lampene fra Danlamp. Flere typer p\u00e5 foresp\u00f8rsel.\n\n### LANTERNE 12V 18W 12CD BAY15D\nFor \u00e5 sikre riktig lys i lanternene, m\u00e5 p\u00e6ren godkjennes og merkes med \"NK Lanterne\".  \n\n \nLampen tilfredstiller kravene til IMO 1972, DIN 49841, UL standard 1104 og NS 2785.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24b21067-151d-4ecd-8427-2c147ff6e160"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/til-valerenga-for-3-millioner/65472734", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:59:39Z", "text": "# Til V\u00e5lerenga for 3 millioner\n\nBOD\u00d8 (Dagbladet): Dette er mannen som - sammen med Drillo - kan berge V\u00e5lerenga. KIL-keeper Ole Arvid Langnes er interessert, men har en h\u00f8y prislapp. KIL har antydet tre millioner kroner.\n\n10\\. august 1998 kl. 9.16\n\n  GUNNAR HAGEN  \n\nI g\u00e5r var han nok engang solid sisteskanse for Kongsvinger, og slapp ingen baller forbi seg mot gamle lagkamerater i Glimt.\n\n\\- Min agent Lars Petter Fosdahl har spurt om jeg kan v\u00e6re interessert i et klubbskifte. Jeg svarte ja.\n\nMen jeg er under kontrakt, og tror KIL har priset meg til tre millioner. Kontrakten g\u00e5r ut neste h\u00f8st, sier bod\u00f8v\u00e6ringen.\n\nI flere sesonger var han benkesliter for Glimt. Det ble unge Langnes lut lei av, og foran 96-sesongen gikk han til KIL.\n\n\\- Glimt g\u00e5r jeg ikke tilbake til, men VIF og andre klubber p\u00e5 det sentrale \u00d8stlandet kan v\u00e6re aktuelt. Jeg har imidlertid ikke h\u00f8rt noe fra VIF sj\u00f8l.\n\nLangnes er en av de beste og jevneste keeperne i Tippeligaen. 27-\u00e5ringen skal jevnlig f\u00f8lges opp av landslagets keepertrener Erik Thorstvedt. Han savner mer blest rundt fotballen sin:\n\n\\- Spiller du en middels kamp for V\u00e5lerenga, er du stjerne. Spiller du en middels kamp for KIL, er du og blir du ei gr\u00e5 mus.\n\nSpilleragent Lars Petter Fosdahl sier til Dagbladet at Langnes fortsatt er aktuell for V\u00e5lerenga.\n\n\\- Egil Drillo Olsen vil ganske sikkert ha et ord med i laget. Og n\u00e5r alt kommer til alt, sp\u00f8rs det om V\u00e5lerenga er villig til \u00e5 betale det Kongsvinger forlanger. Men det kan skje noe i denne saken ganske snart, sier Fosdahl.\n\nIvar Morten Normark (35) kan bli Tippeligaens yngste trener. Den tidligere Glimt-spissen er en av de mest aktuelle kandidatene til \u00e5 overta Nordlands stolthet.\n\n\\- Jeg f\u00f8ler meg klar til \u00e5 trene hvilket som helst tippeligalag, sier Normark, som nyter stor tillit i Glimts spillerstall. I helga var Normark, som trener Alta IF med suksess i 2. divisjon, i nye samtaler med Glimt.\n\nDirekt\u00f8r Kjell Ove Johansen bekrefter at Normark er aktuell for jobben. Klubben jobber ogs\u00e5 med Per Brogeland (eks-LASK Linz), Jan Halvor Halvorsen (trener - By\u00e5sen) og to andre personer.\n\n  \n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5519b50-06b6-41e3-8c2f-e6fa3d33cbee"}
+{"url": "https://www.ivarjohansen.no/temaer/annet/tankevekkende/4565-ungdom13122013.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:49:49Z", "text": "# Tankevekkende\n\n## Gode ungdomstilbud er ikke utgift, men investering\n\n    Publisert fredag 13. desember 2013 13:17\n\n\"Oslos ungdommer har aldri v\u00e6rt mer lovlydige. En av de viktigste oppgavene fellesskapet har, er \u00e5 ta vare p\u00e5 de yngste slik at denne utviklingen fortsetter. Gode ungdomstilbud er ikke utgift, men investering,\" skriver Oslo visepolitimester Roger Andresen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bbccbdc-0131-4136-b579-23f18a5a5fb3"}
+{"url": "https://bergensmagasinet.no/aktuelt/smapudden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:49:03Z", "text": "\n\n**SM\u00fb\u2026PUDDEN \u00fb\u2026PNET:** Flere hundre mennesker hadde m\u00fb\u00a1tt frem for \u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve den nye broen. (Foto: Marius Solberg Anfinsen/Bergen kommune)\n\n# Puddefjordsbroen har f\u00fb\u00cbtt en lilles\u00fb\u00a1ster\n\nTekst: Magne Fonn Hafskor 15. juni 201615. juni 2016\n\n**L\u00fb\u00a1vstakken j\u00fb\u00cegerkorps, Damsg\u00fb\u00cbrd skolekorps, Shantya og Miss Tati stod for festmusikken da Sm\u00fb\u00cbpudden \u00fb\u00cbpnet i g\u00fb\u00cbr.\u00f4\u00a0**\n\nByr\u00fb\u00cbdene Anna Elisa Tryti (Ap) og Erlend Horn (V) sto for den offisielle \u00fb\u00cbpningen, der flere hundre mennesker hadde m\u00fb\u00a1tt frem for \u00fb\u00cb pr\u00fb\u00a1ve den nye broen.\n\nEn brasiliansk squad dansegruppe og soulfenomenet Miss Tati varmet opp publikum, mens L\u00fb\u00a1vstakken j\u00fb\u00cegerkorps trommet ned klaffene til broen. P\u00fb\u00cb M\u00fb\u00a1hlenpris-siden ble brofarerne m\u00fb\u00a1tt med sang fra Shantya og Damsg\u00fb\u00cbrd skolekorps. Etter den offisielle \u00fb\u00cbpningen inviterte en samling M\u00fb\u00a1hlenpris-beboere og entusiaster til utstilling og historier i det gamle Djerv-huset.\n\nSm\u00fb\u00cbpudden er 154 meter lang, og er bygget som en bjelkebro over fem spenn med hydrauliske klaffer i seilingsl\u00fb\u00a1p. Det gj\u00fb\u00a1r at den kan \u00fb\u00cbpnes n\u00fb\u00cbr det kommer h\u00fb\u00a1ye b\u00fb\u00cbter. B\u00fb\u00cbter med seilingsh\u00fb\u00a1yde under 4.5 meter kan passere fritt under. N\u00fb\u00cbr broklaffene er \u00fb\u00cbpne, vil bredden p\u00fb\u00cb seilingsl\u00fb\u00a1pet v\u00fb\u00cere 20 meter. Bredden p\u00fb\u00cb broen varierer mellom seks og \u00fb\u00cbtte meter, med egne felt for g\u00fb\u00cbende og syklende.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d349ee9e-4d34-4462-bfbf-768291f3a0a0"}
+{"url": "http://svevendeord.blogspot.com/2018/05/metal-sndag-20-mai.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00435.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:24:37Z", "text": " \n\n## s\u00f8ndag, mai 20, 2018\n\n### Metal S\u00f8ndag 20. mai\n\n\n\nDark Funeral - Vobiscum Satanas  \nNo Fashion Records, 1998  \n  \nVobiscum Satanas er det andre albumet til Dark Funeral, og jeg kunne fint ha bare kopiert anmeldelsen jeg skrev for debutalbumet en tid tilbake, spesielt p\u00e5standen om at dette albumet har et sterkt fokus p\u00e5 satanisme og det klassiske black metalimaget med liksminke og nagler, hese skrik, raske riff og blast beats. Vobiscum Satanas fra 1998 er nesten en karbonkopi av The Secrets of the Black Arts fra 1996. Dette er ikke en negativ ting siden det er nettopp denne veggen av lynrask og monoton black metal som Dark Funeral er kjent for. Det er ingen trege eller midttempo l\u00e5ter \u00e5 finne p\u00e5 Vobiscum Satanas. Bare raske og brutale angrep fylt med satanisk hat. Det lille som skiller dette albumet fra debuten er at gitarist, vokalist og l\u00e5tskriver Blackmoon er byttet ut med Emperor Magus Caligula, som var tidligere vokalist i death metalbandet Hypocrisy. Det er ingen likheter med vokalstilen til de to bandene og Emperor Magus Caligula gjorde et total stilskifte til ren black metalvokal. Vokalen hans er kanskje et lite hakk mer h\u00f8y pitch enn Blackmoon, men eller er stemmen deres s\u00e5pass like at man knapt legger merke til at de har en annen vokalist.  \n  \nDet er andre sm\u00e5 ting som skiller dette albumet fra debuten. Alle bandmedlemmene unntatt gitarist Lord Ahriman er byttet ut, men det er ikke noe man egentlig legger merke til n\u00e5r alle l\u00e5tene er nonstop blast beats og raske riff. Man legger merke til forskjeller, som at produksjonen p\u00e5 dette albumet er mindre r\u00e5, n\u00e5r man h\u00f8rer p\u00e5 det f\u00f8rste rett f\u00f8r man h\u00f8rer p\u00e5 dette, men til syvende og siste, s\u00e5 h\u00f8res begge albumene ut som typisk Dark Funeral. Begge albumene er perfekte for n\u00e5r man er i hum\u00f8r for noe bekm\u00f8rkt, ondskapsfullt og ekstremt. Man kan kjenne at Satan er virkelig og at han er ute etter kristent blod. Album som Vobiscum Satanas er grunnen til at svensk black metal er (nesten) like kjent som norsk.  \n  \n\\-----------------------------------------------------------------------------  \n  \nMoonshiner er et stoner/doomband fra Bangladesh som har gitt ut en demo. Dere kan h\u00f8re dem p\u00e5 deres Bandcamp.  \n  \nN\u00e5 over til metal musikkvideoer.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d08f6f41-0166-4ced-ad30-c94cf1d3d8b1"}
+{"url": "https://www.freiahjemmekonditori.no/home/Freia%20sjokoladeglaserte%20epler?r=259799", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:40:46Z", "text": "Til hverdag. Til fest. For flere, eller bare for deg. Spis og nyt. Med frukt og b\u00e6r. Lettvint og raskt. Maks 15 minutter tilberedningstid. Et lite sjokolade\u00f8yeblikk. Helt enkelt.\n\n|  |\n## PREPARATION METHOD\n\n  - Skrell og del eplene i b\u00e5ter, fjern kjernehuset. Sett p\u00e5 en stekepanna p\u00e5 middels varme. Hakk sjokoladen. N\u00e5r panna er varm, smelt sm\u00f8r og sukker i ca 1 minutt, legg i eplene og stek i ca 2 minutter. Legg i den hakkede sjokoladen og r\u00f8r om til den er smeltet. Legg p\u00e5 en tallerken og server med vaniljeis til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43c70449-e318-4066-a231-b9a262b880d4"}
+{"url": "https://forskning.no/stress/kjemisk-stress-endrer-celler/820519", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:32:43Z", "text": "# Kjemisk stress endrer celler\n\n### N\u00e5r kroppen utsettes for kjemiske stressfaktorer \u2013 som forurensning, tobakksr\u00f8yk og giftstoffer \u2013 endrer det cellene v\u00e5re. Det kan kanskje forklare utviklingen av sykdommer som kreft.\n\nRasmus Karkov\n\nfrilansjournalist, videnskab.dk\n\n Published october 26. 2010 \n\n   \n\")\n\nForskere ved K\u00f8benhavns Universitet har offentliggjort\u00a0forskning som avsl\u00f8rer hvordan ytre kjemiske faktorer kan stresse kroppens celler og lede til utilsiktede endringer av hvordan gener uttrykkes.\n\n\u2013 Cellers egenskaper er diktert av cellens arvemateriale, genene. Noen av genene er til enhver tid av, mens andre er p\u00e5.\n\n\u2013 Vi har vist at ytre stressp\u00e5virkning kan skru p\u00e5 noen gener, og det kan sannsynligvis f\u00f8re til sykdomsutvikling, sier Klaus Hansen.\n\nHan leder en forskningsgruppe ved Biotech Research and Innovation Centre (BRIC) p\u00e5 K\u00f8benhavns Universitet.\n\n**Gener er av og p\u00e5**\n\nAllerede p\u00e5 fosterstadiet blir cellene spesialisert til omkring 200 forskjellige celletyper. I grove trekk blir celletypen bestemt av gener som er av eller p\u00e5.\n\nFor \u00e5 forst\u00e5 det avgj\u00f8rende i de nye forskningsresultatene, er det vesentlig \u00e5 forst\u00e5 hvordan celler er byggd opp.\n\nArvematerialet v\u00e5rt, DNA, inneholder den genetiske koden som er den samme i alle kroppens ca. 200 celletyper. Selv om koden er den samme, utvikler cellene seg forskjellig.\n\nDet er fordi mange av genene v\u00e5re bare er aktive i bestemte tidsrom under fosterutviklingen, eller bare er aktive i bestemte celletyper hos voksne.\n\n**Endring i uttrykk**\n\nFor at utviklingen skal foreg\u00e5 normalt, og for at celler senere bevarer sin rette identitet og funksjon, er det alts\u00e5 n\u00f8dvendig at mange gener er sl\u00e5tt av.\n\n\u2013 For eksempel blir huden hele tiden fornyet av hudceller som deler seg. Hvis cellene har v\u00e6rt kraftig p\u00e5virket av ultrafiolett str\u00e5ling fra solen eller kjemiske stressfaktorer, kan man tenke seg at noen gener blir skrudd p\u00e5, og dermed endres cellens identitet.\n\n\u2013 N\u00e5r cellen deler seg, er det dermed en risiko for at de nye cellene kan romme en endring i uttrykket av gener, som p\u00e5 sikt kan v\u00e6re medvirkende til utviklingen av hudkreft, sier Hansen.\n\n**P\u00e5virker b\u00e5de fostre og voksne mennesker**\n\nDet er Simmi Gehani, ph.d.-student hos Klaus Hansen, som har oppdaget at man kan skru p\u00e5 gener som normalt er av ved \u00e5 utsette celler for et stressaktiverende stoff.\n\nUnder fosterutviklingen kan selv kortvarige endringer i genenes aktivitet ha konsekvenser, fordi cellene ikke f\u00e5r de riktige instruksene for \u00e5 finne ut hvilken type celle de skal bli til.\n\nMen ogs\u00e5 hos voksne kan endret aktivitet av genene ha konsekvenser.\n\n\u2013 Hvis man tenker seg at for eksempel nerveceller i hjernen utsettes for langvarig kjemisk stress, kan cellene plutselig produsere noen hormoner eller andre signalstoffer de ikke skal produsere. Dette kan forstyrre hjernens normale funksjon, sier Gehani.\n\n**DNA bestemmer om gener er p\u00e5**\n\nOm gener er aktive eller inaktive, avgj\u00f8res av arkitekturen av DNA-et v\u00e5rt.\n\nDNA best\u00e5r av to meter lange dobbeltstrenger som ligger viklet rundt noen spesielle proteiner kalt histoner.\n\nHvis et stykke DNA er stramt rullet opp, kan maskineriet som leser av og omsetter genene v\u00e5re til proteiner, bli hindret i \u00e5 komme til, og genene vil da v\u00e6re skrudd av. Men n\u00e5r DNA-strukturen l\u00f8sner, blir genene skrudd p\u00e5.\n\n**Lenke til kreft**\n\nForskerne har gjennom lang tid studert et kompleks av proteiner kalt PRC2.\n\nPRC2 kan plassere sm\u00e5 kjemiske grupper, metylgrupper, p\u00e5 histonene. Hvis denne mark\u00f8ren er til stede, binder forskjellige beskyttende komplekser seg til histonene, og genene er skrudd av.\n\nGruppens nye resultater viser at hvis celler utsettes for ytre kjemiske stressfaktorer, forsvinner de beskyttende kompleksene, og genene blir aktive.\n\n\u2013 Grunnen til at kompleksene s\u00e5 \u00e5 si faller av, er at stressfaktorene f\u00e5r et enzym (som kalles MSK) til \u00e5 sette en annen kjemisk gruppe, en fosfatgruppe, p\u00e5 histonene som umiddelbar nabo til metylgruppene.\n\n\u2013 Fosfatgruppen n\u00f8ytraliserer metylgruppens hemmende funksjon og virker som et gr\u00f8nt lys for gen-aktivitet.\n\n\u2013 Konsekvensen er at gener blir skrudd p\u00e5, og det kan forstyrre cellenes normale utvikling, identitet og vekst, sier Gehani.\n\n\u2013 Forskningen har enda ikke fastsl\u00e5tt med sikkerhet at dette kan for\u00e5rsake utviklingen av kreft, men det vil v\u00e6re fokus for ytterligere forskning i laboratoriet v\u00e5rt, legger Klaus Hansen til.\n\n*\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_*\n\n*\u00a9 videnskab.dk. Oversatt av Lars Nyg\u00e5rd for forskning.no*\n\n    \")\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aab7a51b-69ea-4284-9fe6-b0881bca6a2e"}
+{"url": "https://www.finanstopp.no/kredittkort/cresco-gold-visa-kredittkort/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:05:39Z", "text": "Cresco Gold Visa kredittkort er et kredittkort fra DNB. Selv om det finnes mange andre kredittkort p\u00e5 markedet som gir deg flere fordeler enn Cresco Card Gold Visa, er det likevel et helt greit alternativ.\u00a0\n\n### Egen fordelsbutikk\n\nMed Cresco Card Gold Visa f\u00e5r du rabatter p\u00e5 spesifikke produkter i Crescos fordelsbutikk, hvor du finner et assortert utvalg merkevarer innen sport og fritid, lyd og bilde, hjem og design, elektronikk og verkt\u00f8y, pluss grill og hage. Noe for enhver smak der alts\u00e5. I tillegg f\u00e5r du med kredittkortet blant annet rabatt hos Stena Line, Flight Park-parkering p\u00e5 Oslo Lufthavn Gardermoen og p\u00e5 Scandic hoteller.\n\n### Inkludert reise- og avbestillingsforsikring\n\nSom med mange andre kredittkort f\u00e5r du reise- og avbestillingsforsikring inkludert i kortet dersom du betaler minimum halvparten av reisens transportkostnader med Cresco Card Gold Visa.\n\n### Fordeler og ulemper med Credits Visa\n\nFordelene med kredittkortet Cresco Card Gold Vissa er f\u00f8rst og fremst at det er gebyrfrie kontantuttak i utlandet og at det er inkludert en reise- og avbestillingsforsikring i kortet. Du kan f\u00e5 inntil 100\u00a0000 kroner i kreditt og inntil 45 dagers rentefrihet.\n\nUlempene er imidlertid en h\u00f8y effektiv rente p\u00e5 hele 28,46 %, som er den h\u00f8yeste renten p\u00e5 kredittkortene vi har testet. I tillegg m\u00e5 du betale 149 kroner i gebyr hvis kortet er inaktivt i 12 m\u00e5neder.\n\n### Betalingsforsikring\n\nMot 0,7 % av utest\u00e5ende saldo hver m\u00e5ned kan du tegne en betalingsforsikring, som dekker deler av det utest\u00e5ende bel\u00f8pet p\u00e5 kredittkortet ved langvarig sykdom, arbeidsledighet, permittering eller d\u00f8dsfall.\u00a0\n\n### Betingelser\n\nDNB kredittsjekker alle s\u00f8kere, og det blir i tillegg foretatt en egen kredittvurdering av deg basert p\u00e5 opplysninger fra et kredittopplysningsselskap. For \u00e5 f\u00e5 Cresco Card Gold Visa kredittkort m\u00e5 du:\n\n  - V\u00e6re fylt 21 \u00e5r\n  - V\u00e6re norsk statsborger\n  - Ikke ha noen betalingsanmerkninger eller p\u00e5g\u00e5ende inkassosaker\n\nFinansTopp.no gir kredittkortet Cresco Card Gold Visa terningkast 4.\n\n#### Les hvordan karakteren for dette kredittkortet er satt\n\nSamtlige av kredittkortene vi tester f\u00e5r poeng p\u00e5 hvordan de scorer i ulike kategorier, vi har tatt for oss de viktigste kategoriene for deg som forbruker. Nedenfor kan du se vektfordelingen for de ulike kategoriene:\n\n\\[\"Rente og gebyrer har en vekting p\\\\u00e5 30%: {y}\",\"Fordeler har en vekting p\\\\u00e5 35%: {y}\",\"Brukeropplevelse har en vekting p\\\\u00e5 20%: {y}\",\"Helhetsvurdering har en vekting p\\\\u00e5 15%: {y}\"\\]\n\n\n\nRente og gebyrer\n\nI kategorien rente og gebyrer oppn\u00e5r Cresco Gold Visa kredittkort 6/10 poeng. Kortet har relativt h\u00f8y effektiv rente sett opp mot de andre kortene, men de scorer helt greit p\u00e5 vilk\u00e5r for rente og gebyrer.\n\nFordeler\n\nI kategorien fordeler oppn\u00e5r kortet 5/10 poeng.\u00a0Cresco Gold har mangelfull fordelsprogram sett opp mot de andre kortene. Men dette kortet har veldig gode forsikringsordninger, her f\u00e5r du tilgang til reise- og avbestilling- og egenandelsforsikring for leiebil inkludert i kortet.\n\nBrukeropplevelse\n\nI kategorien brukeropplevelse oppn\u00e5r kortet 4,5/10 poeng. N\u00e5r det kommer til s\u00f8knadsprosess helt frem til kundereisen er det en fin prosess. Cresco er ogs\u00e5 p\u00e5 flere plattformer og kundeservicen er god. Det som trekker ned er manglende mulighet til \u00e5 velge egen PIN-kode samt app-l\u00f8sning.\n\nHelhetsvurdering\n\nI kategorien totalvurdering f\u00e5r kortet 6/10 poeng. Her f\u00e5r du kort som har gode vilk\u00e5r, men bortsett fra det er det ikke s\u00e5 mye mer \u00e5 hente.\n\n## Rente og gebyrer\n\n#### Generelle gebyrer\n\n|           |        |\n| --------- | ------ |\n| \u00c5rsavgift | :\u00a00 kr |\n| Varekj\u00f8p  | :\u00a00 kr |\n\n#### Bruk i Norge\n\n|                               |                                                           |\n| ----------------------------- | --------------------------------------------------------- |\n| Kontantuttak i minibank       | : 35 kr + 1,5 % av uttakssum (rente l\u00f8per fra uttaksdato) |\n| \u00c5rlig effektiv rente     | : 28,46 % |\n| Nominell rente per m\u00e5ned | : 1,5 %   |\n\n#### Grenser for kontantuttak\n\n|                                 |                         |\n| ------------------------------- | ----------------------- |\n| Varekj\u00f8p i Norge                | :\u00a075 000 kr per 7 dager |\n| Varekj\u00f8p i utlandet             | : 75 000 kr per 7 dager |\n| Kontantuttak i inn- og utlandet | : 10 000 kr per 7 dager |\n\n#### \u00d8vrige gebyrer\n\n|                               |                                            |\n| ----------------------------- | ------------------------------------------ |\n| Nytt kort                     | : 150 kr                                   |\n| Elektronisk faktura           | : 0 kr                                     |\n| Papirfaktura                  | :\u00a045 kr                                    |\n| Regningsbetaling              | : 0 kr (rente l\u00f8per fra bruksdato)         |\n| Overf\u00f8ring mellom kontoer     | : 0 kr (rente l\u00f8per fra bruksdato)         |\n| Overtrekksgebyr               | : 0,5 % (minimum\u00a050\u00a0kr per m\u00e5ned)          |\n| Minimumsinnbetaling per m\u00e5ned | :\u00a03 % av utest\u00e5ende bel\u00f8p (minimum\u00a0250\u00a0kr) |\n#### L\u00e5neeksempel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37d406cc-4b03-42fe-aece-53f8c1dc4aa4"}
+{"url": "https://www.kursguiden.no/kurs/Excelkurs/Excel-videreg%C3%A5ende-kurs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:42:50Z", "text": "#### Justering av tekstst\u00f8rrelser\n\n### Bruk Zoom-funksjonen i nettleseren for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen p\u00e5 tekst og grafikk.\n\n  \nHar du hjul p\u00e5 musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen. P\u00e5 Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.\n\n**Agenda**\n\n**Jobbe effektivt i Excel**  \nMetoder, teknikker, tips og triks for \u00e5 effektivisere oppgaver mange gj\u00f8r utallige ganger daglig\n\n  - Bruke tastkombinasjoner for effektiv navigering og redigering\n  - Fryse overskrifter b\u00e5de p\u00e5 skjerm og utskrift\n  - Avansert/egendefinert formatering, f.eks. formatering av personnummer\n  - Forst\u00e5 cellereferanser; forskjellen p\u00e5 relative, absolutte og blandede cellereferanser\n  - Navngi celler og omr\u00e5der\n\n**Nyttige funksjoner i ulike kategorier**\n\nLogiske, tekst, dato- og tid, oppslags- og matematiske funksjoner\n\n  - Eksempler p\u00e5 funksjoner som gjennomg\u00e5s: ANTALL, ANTALLA, TELLBLANKE, HVIS, TEKST, DELTEKST, KJEDE.SAMMEN, FINN.RAD, DATO\n\n**Presentere tallmateriale grafisk i diagram**\n\n  - Kombinasjonsdiagram\n\n**Jobbe effektivt med lister, tabeller og st\u00f8rre datamengder**\n\n**Enkel** **bruk av makroer**\n\n**Praktisk informasjon**\n\nKurs gjennomf\u00f8res med bruk av leverand\u00f8rens PC og trening p\u00e5 praktiske oppgaver. Kursmaterialet blir delt ut p\u00e5 kurset. Kursprisen inkluderer kursdokumentasjon, lunsj og bevertning.\n\nEtter gjennomf\u00f8rt kurs mottar du kursbevis og bli bedt om \u00e5 gi din evaluering av kurset.\n\n### Stedsbeskrivelse\n\nKurs sentralt i Oslo, Bergen og Trondheim\n\n### Forkunnskaper\n\nBrukererfaring fra Excel tilsvarende \u00abExcel grunnkurs\u00bb.\n\n### Varighet\n\n2 dager (kl. 09.00-15.00)\n\n### M\u00e5lgruppe\n\nDeg som \u00f8nsker \u00f8kt kunnskap i bruk av Excel, bruk av avanserte funksjoner og brukertilpasninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b42dd521-cc44-433d-b554-5ebb520d64b9"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/tilfeldigvis-sexy/65535327", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00484.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:36:53Z", "text": "# Tilfeldigvis sexy\n\nTrioen Lisa \u00abLeft-Eye\u00bb Lopes (28), Tionne \u00abT-Boz\u00bb Watkins (29) og Rozonda \u00abChilli\u00bb Thomas (28) herjer hitlistene i sommer med l\u00e5ta \u00abNo Scrubs\u00bb. Og de legger ikke skjul p\u00e5 at det har en hel del med sex \u00e5 gj\u00f8re.\n\n23\\. juli 1999 kl. 15.53\n\n  TONJE MERETE VIKEN  \n\n\\- Sex er veldig viktig for oss og v\u00e5r musikk, sier TLC til Aftonbladet. Men vi fokuserer ikke p\u00e5 \u00e5 h\u00f8res erotiske eller sexy ut, sier TLC i et intervju med Aftonbladet.\n\n## Tidsriktig\n\nTilsiktet eller ikke - plata med det ikke usexy navnet \u00abCrazysexycool\u00bb (1995) var klart erotisk, med tekster som *I'll let you touch it if you'd like to go down/I'll let you go further if you take the southern route* .\n\n\\- Vi g\u00e5r mot slutten av 90-tallet. Jeg tror alle menn har oralsex n\u00e5r de ligger med noen. Det burde de i hvert fall ha, sier Left-Eye.\n\n## Helt ut\n\nLeft-Eye er den i gruppa med den mest brokete bakgrunnen. Full av alkohol og sjalusi satte hun i 1994 fyr p\u00e5 huset til eks-kj\u00e6resten Andre Rison.\n\nTLC gj\u00f8r tydeligvis ingenting halvveis.\n\n\\- Man skal st\u00e5 for noe man kan leve opp til. - Vi vil bruke sjansen vi har f\u00e5tt til \u00e5 undervise, og ikke bare undeholde. Utdannelse er n\u00f8kkelen til framgang, slik verden ser ut i dag, sier TLC.\n\nSUKSESS: TLC gj\u00f8r det skarpt p\u00e5 hit-listene om dagen. Foto: BMG\n\n  \n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b10bdd67-13ac-407b-9917-4305ea7aa769"}
+{"url": "https://www.effera.no/nyheter/effera-lanserer-ny-losning-for-digitale-mannskapslister/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:07:59Z", "text": "Nye krav om digitale mannskapslister, Effera Insight leverer l\u00f8sningen\\!\n\nI henhold til Byggeplassforskriften \u00a715 m\u00e5 alle byggeplasser fra 1. Juli 2017 f\u00f8re digitale mannskapslister.\n\nEffera og v\u00e5r nye plattform Effera Insight\u2122\u00a0tilbyr n\u00e5 en komplett l\u00f8sning for \u00e5 holde enkel oversikt p\u00e5 hvem som er p\u00e5 anleggsplassen.\n\nL\u00f8sningen er tilpasset b\u00e5de store og sm\u00e5 virksomheter og v\u00e5re kunder kan velge den tekniske l\u00f8sningen som er optimal for sin bedrift. Personell kan sjekke inn og ut med byggekortleser, sette opp geo-fence eller ved hjelp av bl\u00e5tann-teknologi. L\u00f8sningen oppfyller alle krav i byggeplassforskriften og kan bestilles her:\n\nhttps://www.effera.no/insight/mannskapsliste/\n\nPS. Vi feirer lanseringen med ekstra gode priser i en begrenset periode.\n\n26\\. mai 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6abce03-400c-4db0-bb88-b9fefc3a9f87"}
+{"url": "https://www.ntbinfo.no/pressemelding/coop-kutter-plastforbruket-med-25-prosent?publisherId=89490&releaseId=17547210", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:47:55Z", "text": "\n\n# Coop kutter plastforbruket med 25 prosent\n\n29.6.2018 15:32 | Coop Norge\n\n**Plastfors\u00f8pling opptar Coops kunder og eiere, og det tar vi p\u00e5 alvor. Derfor lanserer Coop i dag Coops emballasjestrategi med 6 tiltak for b\u00e6rekraftig emballasje. Plastforbruket skal ned med 25 prosent, tilsvarende flere tusen tonn.**\n\n\n\nGjennom den landsdekkende ryddeaksjonen Coop rydder Norge la vi til rette for at Coops kunder og medeiere kunne rydde marin fors\u00f8pling. N\u00e5 tar vi ytterligere grep for \u00e5 redusere plastforbruket \u2013 og skal sette en ny standard i dagligvarehandelen.\n\n\\- B\u00e6rekraft har en naturlig og sentral plass i Coop. Vi er eid av forbrukerne, og tar utfordringer knyttet til milj\u00f8 p\u00e5 alvor. Vi innf\u00f8rer derfor en ny emballasjestrategi. Den inneb\u00e6rer at vi kutter forbruket av plast med 25 prosent og reduserer v\u00e5rt totale milj\u00f8fotavtrykk. Optimal emballasje med \u00f8kt bruk av resirkulerte og fornybare materialer vil redusere b\u00e5de matsvinn og klimautslipp. I f\u00f8rste omgang vil 4000 produkter vil bli gjennomg\u00e5tt, sier milj\u00f8sjef i Coop, Knut Lutn\u00e6s.\n\nAv allerede igangsatte tiltak viser milj\u00f8sjef i Coop, Knut Lutn\u00e6s, til f\u00f8lgende:\n\n**Plastposer**  \n\u2022\u00a0Papirposer og handlenett er tilgjengelig i alle Coops butikker som et alternativ til plastposen  \n\u2022\u00a0Coops plastposer skal lages av resirkulert plast - andelen resirkulert plast er i dag til 50 prosent og skal \u00f8kes.  \n\u2022\u00a0Innf\u00f8rer frukt- og br\u00f8dposer i papir og bioplast\n\n**Engangsartikler**  \n\u2022\u00a0Coop kutter engangsartikler der disse kan erstattes med papp, papir og tre.  \n\u2022\u00a0Engangsartikler som ikke lar seg erstatte skal v\u00e6re milj\u00f8merket, og laget av fornybart eller resirkulert materiale, fortrinnsvis cellulose og fornybar bioplast.  \n  \n**Emballasje**  \n\u2022\u00a0Coop kuttet v\u00e5ren 2018 plasten p\u00e5 Smak\\*-br\u00f8d. Dette alene s\u00f8rger for en plastreduksjon p\u00e5 50 tonn.  \n\u2022\u00a0\u00c4nglamark vask- og rengj\u00f8ringsprodukter har emballasje av resirkulert plast.  \n\u2022\u00a0I Coops \u00f8kologiprodukter, \u00c4nglamark, har vi faset ut svart plast p\u00e5 mer enn 1000 varer p\u00e5 nordisk niv\u00e5.  \n\u2022\u00a0Plast er kuttet p\u00e5 bomullspinner.\n\n  \n**Coops emballasjestrategi - 6 tiltak for b\u00e6rekraftig emballasje**\n\n***1.\u00a0Vi skal redusere bruken av plast***  \nVi vil redusere v\u00e5r bruk av oljebasert plast med 25 prosent innen 2025. Vi skal oppn\u00e5 dette ved \u00e5 fase ut engangsprodukter basert p\u00e5 plast, kutte un\u00f8dvendig emballasje og ved \u00e5 benytte fornybart og gjenvunnet materiale.\n\n***2.\u00a0Vi skal ha materialgjenvinnbar emballasje***  \nEmballasjen p\u00e5 Coops unike varer skal kunne gjenvinnes og brukes til nye materialer.  \n\u00a0  \n***3.\u00a0Vi skal bruke resirkulerte emballasjematerialer***  \nEmballasjen p\u00e5 Coops unike varer skal s\u00e5 sant det er mulig produseres av resirkulerte materialer.\n\n***4.\u00a0Vi skal bruke fornybare emballasjematerialer***  \nVi skal bruke fornybare r\u00e5varer p\u00e5 emballasjen til Coops unike varer.  \n  \n***5.\u00a0Vi bruker ikke skadelige kjemikalier***  \nEmballasjen p\u00e5 Coops unike varer skal ikke inneholde skadelige kjemikalier.\n\n***6.\u00a0Vi skal ha emballasje som bidrar til v\u00e5r null-visjon for kasting av mat***  \nCoop skal forbedre og utvikle emballasje for \u00e5 redusere matsvinn, i tr\u00e5d med v\u00e5r null-visjon for matsvinn.\n\n## N\u00f8kkelord\n\nb\u00e6rekraftplastplastemballasjesamfunnsansvar\n\n## Bilder\nCoop er Norges nest st\u00f8rste dagligvareakt\u00f8r og driver i dag ca. 1 250 dagligvarebutikker innenfor\u00a0seks kjedekonsepter: Obs, Extra, Coop Prix, Coop Mega, Coop Marked og Matkroken. I tillegg driver Coop ca. 120 byggevarehus i kjedene Obs BYGG og Coop Byggmix. Coop har ogs\u00e5 flere faghandelsprofiler i ulike bransjer, for eksempel elektro. Coop eies av kundene gjennom deres medlemskap i deres lokale samvirkelag. Coop har i dag 1,6 millioner medlemmer/medeiere. Samvirkelagene eier fellesorganisasjonen Coop Norge som administrerer og drifter alle fellesoppgaver for lagene.\n\nRasmus Hansson er ansatt som daglig leder i Handelens Milj\u00f8fond. \u2013 Vi har f\u00e5tt en erfaren og kunnskapsrik leder og er sv\u00e6rt glade for \u00e5 f\u00e5 Rasmus Hansson med p\u00e5 laget, sier styreleder Peter Sundt.\n\nN\u00e5r Norges unge arbeidstakere skal velge sin dr\u00f8mmearbeidsgiver plasserer de Coop p\u00e5 listen blant de mest attraktive arbeidsgiverne i 2018. Det viser de ferske tallene fra Universums \u00e5rlige unders\u00f8kelse blant yrkesaktive. I \u00e5r har hele 9,673 besvart unders\u00f8kelsen som kartlegger yrkesaktives sine karrierem\u00e5l- og preferanser.\n\nFredag 19. oktober ble Rognaldsen bakeri p\u00e5 Lind\u00e5s stengt av Mattilsynet, f\u00f8r samme tilsyn gjen\u00e5pnet deler av bakeriet s\u00f8ndag 21. oktober. Bakeriet er deleid av Coop Norge Industri SA og har levert bakervarer til butikker i Bergen og omegn. Det som er avdekket er graverende og fullstendig uakseptabelt, og Coop Norge SA er sv\u00e6rt rystet over Mattilsynet funn. Coop Norge beordret derfor bakeriet stengt med umiddelbar virkning da vi mottok rapporten fra tilsynet.\n\nI v\u00e5rt presserom finner du alle v\u00e5re siste saker, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc29a283-c1d0-45b8-9b1a-d9f2da66f092"}
+{"url": "http://www.nernett.no/artikler/naersynet/gift-hverdagen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:50:06Z", "text": "# Gift i hverdagen\n\n\n\nVi m\u00f8ter alle p\u00e5 giftstoffer i hverdagen, men er dette noe folk flest tenker over? Hanne Gustavsen fra Fremtiden i v\u00e5re hender mener at vi forbukere m\u00e5 bli mer bevisste p\u00e5 produktene vi omgir oss med.\u00a0\n\n  - **Siri Ahmer **Isabel Haugjord\n\n  - ** Publisert 6.03.2017, kl. 14:42\n\nHanne Gustavsen sier at det fortsatt er en god del skumle stoffer vi omgir oss med i hverdagen, som ikke er forbudt. Hun mener at n\u00e5r myndighetene ikke har forbudt dem, s\u00e5 m\u00e5 vi forbrukere v\u00e6re bevisste p\u00e5 dette selv.\n\nN\u00e6rsynet m\u00f8tte Gustavsen da hun holdt foredrag om temaet p\u00e5 Aasen- tunet 28. februar. Her tok hun opp sp\u00f8rsm\u00e5l som hva konsekvensene for arbeiderne som lager produktene v\u00e5re er, og hvordan vi kan unng\u00e5 giftstoffer i hverdagen.\n\nGustavsen forteller ogs\u00e5 om hvordan Fremtiden i v\u00e5re hender har tatt i bruk sosiale medier for \u00e5 n\u00e5 frem.\u00a0\n\n\u2013Ved \u00e5 g\u00e5 ut med en storm p\u00e5 Facebooksiden til produsenten det gjelder, har vi vunnet noen seire, sier Gustavsen. Blant annet har Norr\u00f8na faset ut bruken av antibakterielt s\u00f8lv etter at Fremtiden i v\u00e5re hender hadde en slik Facebook- aksjon.\u00a0\n\nN\u00e6rsynet har ogs\u00e5 unders\u00f8kt om giftstoffer er noe\u00a0voldingene tenker over.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd238d85-1d9a-4008-874a-547e9e4a7fff"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/to-menn-pagrepet/66115723", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:04:24Z", "text": "# To menn p\u00e5grepet\n\nPolitiet har arrestert to menn etter terrorangrepet i London torsdag ettermiddag.\n\n22\\. juli 2005 kl. 2.56\n\n  HELENE T\u00d8NNESSEN  \n\n(Dagbladet.no): **- To arrestasjoner har blitt gjort i forbindelse med rekken eksplosjoner p\u00e5 Londons transportnett torsdag, sier politiet i f\u00f8lge nyhetsbyr\u00e5et Associated Press.**\n\nEn mann ble arrestert i n\u00e6rheten av Downing Street, ved statsminister Tony Blairs bolig. Den andre ble arrestert i n\u00e6rheten av Tottenham Court Road, som er like ved t-banestasjonen\u00a0Warren Street, hvor et av bombeangrepene fant sted.\n\n**Politiet avh\u00f8rer mennene i natt.**\n\nMed v\u00e5pnene trukket, eskorterte politiet en mann bort fra Downing Street, i det Blair forberedte sin tale torsdag ettermiddag.\n\nMannen ble ransaket p\u00e5 stedet, og det s\u00e5 ikke ut til at han bar p\u00e5 noe mistenkelig.\n\n**P\u00e5 en pressekonferanse like etter p\u00e5gripelsen benektet politiet at arrestasjonen hadde noe med terroraksjonene \u00e5 gj\u00f8re.**\n\nPolitiet har\u00a0forel\u00f8pig ikke g\u00e5tt ut med hva som har f\u00f8rt til at de n\u00e5 har endret standpunkt.\n\n**P\u00c5GREPET:\\</B\\> Politiet benektet f\u00f8rst at arrestasjonen ved Downing Street hadde noe med terrorangrepet \u00e5 gj\u00f8re. Foto: EPA/SCANPIX**\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "08025a01-94d5-4fae-bd8c-fc779fdf33c6"}
+{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/canon-norge-as/pressreleases/saxvik-kontorsenter-as-kaaret-til-aarets-canon-forhandler-1795275", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:11:46Z", "text": "# Saxvik Kontorsenter AS k\u00e5ret til \u00e5rets Canon-forhandler\n\n####  Pressemelding  \u00a0 \u2022 \u00a0 feb 09, 2017\u00a010:33\u00a0CET\n\n\n\n**Oslo, 9. februar 2017 \u2013** Under Canons \u00e5rlige samling for partnere, var det Saxvik Kontorsenter AS som stakk av med den gjeve prisen som \u00c5rets Canon-forhandler.\n\nUnder den \u00e5rlige begivenheten, som i \u00e5r tok plass p\u00e5 Fornebu, m\u00f8ttes alle leverand\u00f8rer av Canons bedriftsl\u00f8sninger til faglig og sosial samling. Et av h\u00f8ydepunktene er som alltid k\u00e5ringen av \u00c5rets Forhandler. Av kriteriene, skal \u00e5rets forhandler ha levert sterke resultater gjennom salgs\u00e5ret og bidratt til en sterk markedsposisjon i sin salgsregion. Canon, som har annonsert \u00f8kt satsing innen Solution Business, vektla ogs\u00e5 dette i \u00e5rets vurdering. I tillegg var Saxvik nominert til beste tekniker og beste selger.\n\nDirekt\u00f8r for Canons partnerkanal, Petter Sjaastad, er imponert over \u00e5rets vinner.  \n\\- Saxvik Kontorsenter fortsetter \u00e5 forbedre sine resultater. I 2016 viste selskapet igjen en solid salgs\u00f8kning p\u00e5 alt Canon kan levere innen kontorl\u00f8sninger, det profesjonelle markedet og innen Solution Business. Saxvik har en god evne til \u00e5 tilpasse seg markedets forandringer og tilstreber det \u00e5 selge l\u00f8sninger som hjelper kunden til \u00e5 effektivisere dokumentflyt og print, forteller han.\n\nSaxvik Kontorsenter AS er i dag en bedrift med omsetning p\u00e5 ca 35 millioner og har 13 ansatte. I 2016 har de lykkes spesielt godt med \u00e5 levere Canons imagePRESS-produkter.\n\nDaglig leder i Saxvik Kontorsenter, Stian Larsen, er glad for anerkjennelsen.  \n\\- Prisen er f\u00f8rst og fremst en anerkjennelse til selgerne og teknikerne v\u00e5re, og motiverer til fornyet innsats\\! Vi er samlet sett forn\u00f8yd med fjor\u00e5rets resultater. Vi jobber systematisk med salgsarbeidet over tid, og har h\u00f8y aktivitet med mange p\u00e5g\u00e5ende prosesser, forteller han.  \n\n\\- Vi er godt etablert og har god lokal tilstedev\u00e6relse. Vi har selgere som kjenner markedet, og vi er gode til \u00e5 dele p\u00e5 kompetansen p\u00e5 tvers av avdelingene. Det er optimisme i n\u00e6ringslivet og gode markedsutsikter. For selgerne v\u00e5re er dette et flott utgangspunkt for salgs\u00e5ret 2017, sier Larsen.\n\nPetter Sjaastad mener at sluttkundens behov er i rask endring og at bransjen m\u00e5 jobbe med \u00e5 tilpasse seg dette.\n\n\\- Tilpasningsdyktighet og evne til \u00e5 skape helhetlige og integrerte IT-l\u00f8sninger blir stadig viktigere i \u00e5rene som kommer. Saxvik Kontorservice har v\u00e6rt flinke til nettopp dette slik at de st\u00e5r enda bedre rustet mot kundenes varierte behov og utviklingen i markedet generelt. Vi er stolte av v\u00e5rt samarbeid med Saxvik og gratulerer alle de ansatte med fantastisk innsats i 2016, avslutter Sjaastad.\n\n**For mer informasjon, vennligst ta kontakt med:**\n\nPetter Sjaastad  \nDirekt\u00f8r for partnerkanalen i Canon Norge  \nfirstname.lastname@example.org\n\n*********Canon Norge**  \n****Canon Norge har rundt 400 medarbeidere og er representert ved 12 salgskontorer, derav 8 regionale Canon Business Center (CBC) som tilbyr lokale salgs- og supporttjenester. Hovedkontoret ligger p\u00e5 Holmlia i Oslo*. *Fra og med den 1. juni 2013 er Canon Norge og Oc\u00e9 Norge juridisk ett selskap; Canon Norge as. Merkenavnet Oc\u00e9 best\u00e5r under Canon Group og eksisterer fortsatt p\u00e5 en rekke produkter.  \n*\n\n*Canon er den ubestridte lederen innen b\u00e5de bildekommunikasjon og dokumentbehandling for b\u00e5de konsument- og bedriftsmarkedet. V\u00e5r produkt- og l\u00f8sningsportef\u00f8lje omfatter alt fra foto, video, skrivere, skanner og faks til multifunksjonsprodukter med tilh\u00f8rende l\u00f8sninger og tjenester. Mer informasjon om selskapet finnes p\u00e5* www.canon.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce7ae72d-44f8-4655-a5ea-13a8ef2ddc15"}
+{"url": "https://lektorthomas.wordpress.com/tag/fjernundervisning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:58:09Z", "text": "# Lektorthomas\n\n## Realfagsundervisning og digitale tjenester\n\n# Stikkordarkiv: fjernundervisning\n\n# Nettundervisning\n\nJeg har undervist i kjemi 2 i Nettskolen i S\u00f8rTr\u00f8ndelag i snart to \u00e5r. Undervisningsmetodene har variert litt, men jeg har etterhvert kommet fram til et opplegg som fungerer brukbart. I denne posten vi jeg beskrive opplegget og argumentere for de l\u00f8sningene jeg har valgt. F\u00f8lgende elementer inng\u00e5r i opplegget:  \nJeg har lagt utundervisningsvideoer p\u00e5 et \u00e5pent nettsted (http://sites.google.com/site/kjemi2stfk) Videoene er stort sett basert p\u00e5 en PowerPoint og tatt opp med Screencast-o-matic. Jeg har ogs\u00e5 lagt ut videoer med l\u00f8sningsforslag til \u00f8vingsoppgaver og til enkelte tidligere pr\u00f8ver og eksamener. Videoer kan aldri bli det samme som \u00e5 ha toveiskommunikasjon med en l\u00e6rer i klasserommet, men en video kan en se n\u00e5r en vil og s\u00e5 mange ganger en vil. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 begrense videoen til \u00e5 ikke vare s\u00e5 mye mer enn 6-7 minutter. Dette er nok litt mer enn anbefalt lengde for slike videoer, men kjemielever er ofte litt over gjennomsnittet motivert. Jeg har noen elever p\u00e5 egen skole som f\u00f8lger nettundervisningen og etter jul har jeg hatt noen rene forelesningstimer som jeg har filmet med mobiltelefon og lagt p\u00e5 det samme nettstedet. Flere av elevene har kommentert at det fungerer bedre med en video av l\u00e6reren p\u00e5 tavla enn n\u00e5r jeg filmer en PowerPoint og har med et bilde av meg selv i et hj\u00f8rne. I tillegg til videoene legger jeg ut noen lenker til animasjoner og undervisningsopplegg som finnes p\u00e5 andre nettsider, bla viten.no. Det fines mye bra der ute, men det er en utfordring \u00e5 finne ting som passer direkte til det kompetansem\u00e5let og det niv\u00e5et vi er p\u00e5.  \nAlle elevene m\u00e5 i tillegg ha en l\u00e6rebok. Det finnes tre l\u00e6reverk i kjemi og de har hver sin kapittelinndeling. Jeg har valgt en mellomting mellom de tre. Videoene har henvisning til sidetall i l\u00e6reb\u00f8kene og det spiller ingen rolle hvilken l\u00e6rebok en bruker. \n\nElevene f\u00e5r et tema og et sett med oppgaver hver uke. Oppgavene legges i it's learning som pdf og i et delt OneNotedokument. P\u00e5 den m\u00e5ten kan elevene synkronisere oppgavedokumentet med OneNote p\u00e5 egen maskin og de f\u00e5r oppgaver, besvarelse og fasit p\u00e5 et sted. Her har de ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 hjelpe hverandre i det de kan ha besvarelsene som et samskrivingsdokument.\n\nJeg har lagt ut en del ukequizer med flervalgsp\u00f8rsm\u00e5l i it's learning. Her er det muligheter for \u00e5 legge inn automatisk retting samt en tilbakemelding p\u00e5 hvorfor svaret er rett eller feil. De kan g\u00e5 gjennom oppgavene flere ganger og b\u00f8r til slutt kunne f\u00e5 alt rett. P\u00e5 den m\u00e5ten kan quizene ogs\u00e5 gi formativ vurdering.\n\nSnapChat er godt egnet for \u00e5 f\u00e5 elevene til \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 korte og presise formuleringer og kan benyttes som avveksling til andre innleveringsformer. Vi har brukt det noen ganger for \u00e5 forklare enkle kjemiske prinsipper eller reaksjoner.  \nFor \u00e5 f\u00e5 mulighet til mer muntlig trening har jeg latt elevene levere inn videoer der de forklarer ulike kjemiske reaksjoner. Tilbakemeldingen har de f\u00e5tt i form av en ny video der jeg filmer deres video og meg selv som kommenterer. Jeg har brukt dette i flere fag og har f\u00e5tt tilbakemeldinger om at dette er fin trening til muntlige pr\u00f8ver. Les mer i dette blogginnlegget.\n\nI kjemi er laboratorietrening en sentral del. VI har hatt tre dager med laboratoriejobbing p\u00e5 Gl\u00f8shaugen. Her har vi f\u00e5tt mulighet til \u00e5 gjennomf\u00f8re noen litt st\u00f8rre fors\u00f8k. I tillegg har elevene gjort noen mindre fors\u00f8k p\u00e5 egen skole. Dette har v\u00e6rt fors\u00f8k basert p\u00e5 pakkel\u00f8sningene som \u00d8yvind Skaugrud har lagt ut p\u00e5 www.ska-as.no.\n\nB\u00e5de formativ og summativ vurdering er en ekstra utfordring n\u00e5r elevene undervises via nettet. Vi har hatt samtaler direkte, p\u00e5 telefon og p\u00e5 Lync. Jeg fors\u00f8ker og \u00e5 skrive godt med kommentarer p\u00e5 pr\u00f8vene. De har 1-2 skriftlige pr\u00f8ver og en heldagspr\u00f8ve hvert semester.  \nJeg har oppmuntret til samskriving av notater og oppgaver, men ikke lagt inn noe krav om dette. Notatskriving og oppgavel\u00f8sing blir mer effektivt og l\u00e6rerikt om elevene g\u00e5r sammen i grupper p\u00e5 tre som jobber i samme dokument. Det vil kanskje v\u00e6re litt tungt \u00e5 komme i gang med dette om de ikke kjenner hverandre fra f\u00f8r, men det kan ligge mye god motivasjon i et slikt samarbeid. Jeg pr\u00f8ver ut samskriving i to ordin\u00e6re fysikk-klasser p\u00e5 R\u00f8ros og kommer med et blogginnlegg om dette prosjektet ca en uke etter p\u00e5ske.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19925462-c76b-40d8-8691-9afe74c22ca5"}
+{"url": "https://helsedirektoratet.no/publikasjoner/fysisk-aktivitet-og-helse-anbefalinger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:01:13Z", "text": "# Fysisk aktivitet og helse \u2013 Anbefalinger\n\n| ------------------ | ------------------ | ------------------- |\n| Utgitt: 01.06.2002 | IS-nummer: IS-1011 | Type: **Rapporter** |\n\nRapporten beskriver kortfattet sammenhengen mellom fysisk aktivitet og en rekke lidelser og sykdommer. Rapporten lanserte de f\u00f8rste nasjonale anbefalingene for fysisk aktivitet i Norge.\u00a0\n\nI l\u00f8pet av relativt kort tid har samfunnet gjennomg\u00e5tt store endringer med hensyn til daglige krav til fysisk aktivitet. Det er i \u00f8kende grad mulig \u00e5 hengi seg til fysisk passivitet. Mange arbeidsoppgaver som f\u00f8r krevde betydelig muskelkraft er erstattet av maskiner, ofte i kombinasjon med monotont, stillesittende arbeid.\n\nRapporten beskriver behovet for fysisk aktivitet for normal vekst og utvikling. Rapporten inneholder blant annet definisjoner av en rekke relevante begreper og beskrivelser av energiforbruk ved ulike aktiviteter.\n\nRapporten er senere oppdatert med nye anbefalinger\u00a0om fysisk aktivitet.\u00a0\n\n\u00a0\nFant du det du lette etter?\u200b\n\nJa\n\nJa\n\nNei\n\nNei\n\nS\u00e5 bra.\u00a0Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. \n\nHva kom du hit for \u00e5 gj\u00f8re?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffbc2d09-b9a6-45ff-b42d-a7a670274242"}
+{"url": "https://minoldemorshus.blogspot.com/2019/01/har-vi-en-plan-egentlig.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:46:29Z", "text": "    \n\n## mandag 7. januar 2019\n\n### Har vi en plan egentlig?\n\n\n\n  \nDet er nok mange som lurer p\u00e5 om vi egentlig har en plan med det vi holder p\u00e5 med i huset. Noen sp\u00f8r fors\u00e5vidt ogs\u00e5. Ikke s\u00e5 rart, siden vi begynte \u00e5 omtale kj\u00f8kkenprosjektet s\u00e5 langt tilbake som i 2015, men siden den tid b\u00e5de har pussa litt p\u00e5 kj\u00f8kkenet, skifta en vegg, delvis pussa opp ei leilighet og revet opp hele golvet i nordenden av huset. Og vi har fremdeles ikke noe nytt kj\u00f8kken.\n\n  \n\n\n  \nSvaret er at jeg f\u00f8ler vi har en plan. En langsiktig en. Det viktigste rommet er vi helt ferdig med (for lenge sida), og det er badet. F\u00f8r, innimellom og etter har jeg gjort noen sm\u00e5prosjekter som jeg stort sett har klart p\u00e5 egen h\u00e5nd, s\u00e5nn som \u00e5 male gangen og stua. Ikke minst har vi f\u00e5tt restaurert samtlige vinduer i hele huset, noe som var helt n\u00f8dvendig, og som krevde en ikke ubetydelig egeninnsats.\n\n  \n\n\n  \nEllers har vi det faktisk helt greit. Huset fungerer godt med dagens kj\u00f8kken, vi har jo til og med klart \u00e5 bespise 19 stykker herfra for ikke s\u00e5 lenge sida. Dermed var det ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 velge \u00e5 benytte sjansen n\u00e5r en av de lokale snekkerne fikk ledig kapasitet i sommer, og kunne ta seg av s\u00f8rveggen og golvet i boden. Begge prosjektene sto p\u00e5 lista over ting som burde blir gjort f\u00f8r eller seinere, og i alle fall ikke sist. At det oppsto litt ekstra arbeid med soverommet/kontoret underveis er ingen krise, siden vi friska opp noen soverom p\u00e5 loftet for noen \u00e5r sida som kunne tas i bruk av oss sj\u00f8l mens arbeidet p\u00e5g\u00e5r.\n\n  \n\n\n  \n\u00c5 pusse opp deler av leiligheta var delvis et blindspor, men ting er aldri s\u00e5 galt at det ikke er godt for noe: Soverommet der brukes b\u00e5de som syrom og gjesterom, og skulle det v\u00e6re behov for ekstra mange sengeplasser er det ikke noe problem \u00e5 legge et par stykker p\u00e5 loftstua eller kammerset heller.\n\n  \nAkkurat n\u00e5 er planen \u00e5 f\u00e5 ferdig soverommet og kontoret til pinse. Det kommer vi til \u00e5 klare.\n\n22:01           \n\n#### 7 kommentarer:\n1.  \n    \n    \u00c5shild7. januar 2019 kl. 22:36\n    \n    Du beskriver en t\u00e5lmodighet jeg er helt sikker p\u00e5 at jeg ikke hadde hatt.\n    \n    1.  \n        \n        Maria - Min oldemors hus14. januar 2019 kl. 19:25\n        \n        Det er lettere \u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodig n\u00e5r man har alle de sentrale funksjonene p\u00e5 plass, og ikke trenger \u00e5 passere oppussingsomr\u00e5det i det daglige. :-)\n        \n2.  \n    \n    Christina Mari13. januar 2019 kl. 14:28\n    \n    Syns det er fint \u00e5 ha en langsiktig plan. Og selvf\u00f8lgelig m\u00e5 man ha en dose t\u00e5lmodighet. Men alt blir til mens man g\u00e5r,og man klarer det meste.. heldigvis.  \n    Ha en fin s\u00f8ndag.  \n    Klem Christina\n    \n    1.  \n        \n        Maria - Min oldemors hus14. januar 2019 kl. 19:25\n        \n        Takk, en solid dose t\u00e5lmodighet er nok det beste for helsa n\u00e5r man bor i et s\u00e5nt hus som dette. :-)\n        \n3.  \n    \n    blooming home and garden14. januar 2019 kl. 09:24\n    \n    Enig i det du skriver, Maria.  \n    Man kan ikke gj\u00f8re alt samtidig...  \n    Ha en fin uke,  \n      \n    Klem, Ida\n    \n    1.  \n        \n        Maria - Min oldemors hus14. januar 2019 kl. 19:26\n        \n        Nei, man b\u00f8r nok holde akkurat passe fart. Ikke for fort, men heller ikke for sakte. :-)\n        \n4.  \n    \n    Elisabeth20. januar 2019 kl. 12:03\n    \n    Det er jo veldig greit at baderommet er nytt og at dere har et fungerende kj\u00f8kken, det g\u00e5r greit \u00e5 ta det andre etappevis da\\! Men nykj\u00f8kkenet skal jo ligge i et fantastisk rom, s\u00e5 jeg h\u00e5per ikke dere g\u00e5r lei f\u00f8r det er ferdig \ud83e\udd1e\ud83c\udffb\n    \n  - Brukt og Blandet\n    \n    \n    \n     Og plutselig var det 24. Desember. \n\n  - Ein kopp te, takk.\n    \n     4 \\<3 \n\n  - Huset paa Kleiva\n    \n    \n    \n  - Lys lilla\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d6ae8a6-9a16-4dfa-ac39-f936872e30fc"}
+{"url": "http://notam02.no/web/victoria-johnson-slippkonsert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:04:14Z", "text": "\n\n# Victoria Johnson slippkonsert\n\n## 22 mai 2012\n\n## CD-slippkonsert: *Suspended Beginnings* 6. juni kl 2000 p\u00e5 Drivhuset, entr\u00e9 kr 50\n\n**Victoria Johnson ? el-fiolin og elektronikk**  \n**Diemo Schwarz ? laptop**  \n**Peter Tornquist ? laptop**  \n**Cato Langnes ? lyd**\n\nTo soloverk fra plata fremf\u00f8res:\n\n  - **Alwynne Pritchard:** *To the Ground*\n  - **Knut Vaage:** *Electra*\n\n\\+ en avdeling med duo improvisasjoner\n\nProdusent : Mats Claesson  \nDesign/fotografi: Sarah Rosenbaum\n\nMan skulle forvente at av en ut\u00f8vende kunstners prosjekt f\u00f8rst og fremst besto i \u00e5 utvide repertoaret av teknikker, frigj\u00f8re seg fra spillem\u00e5ter og vaner for slik \u00e5 knytte et enda tettere, enda mer intimt b\u00e5nd til instrumentet. Victoria Johnsons utforskning av den elektriske fiolinens muligheter og egenart har ogs\u00e5 i seg dette. Men i tillegg ? kanskje nettopp som en konsekvens av instrumentets egenart og muligheter ? har prosjektet ogs\u00e5 hatt en annen dimensjon. I tillegg til \u00e5 fordype seg i instrumentet har hun eksperimentert med og utvidet relasjonen til instrumentet ? og ikke bare til fiolinen, men relasjonen mellom henne, instrumentet, en rekke musikere, komponister og kunstnere, samt teknologier, visningsformat og diskurser. I tilsynelatende tilfeldige konstellasjoner har hun bearbeidet den tidligere s\u00e5 transparente linjen som g\u00e5r mellom ut\u00f8ver og verk, mellom ut\u00f8ver og instrument, og mellom ut\u00f8ver og publikum. I stedet for \u00e5 tolke ferdigskrevne verk, har hun utviklet stykkene og improvisasjonene i workshops sammen med komponistene.\n\n## Mer om stykkene:\n\n**Knut Vaage:** *Elektra for el-fiolin og datamaskin*  \nElektra er en figur fra den greske gudeverdenen, som de fleste av dem blandet inn i ganske grusomme intriger. Hun har v\u00e6rt utgangspunkt for flere kunstverk i b\u00e5de musikk- og teaterhistorien, og har ogs\u00e5 inspirert Knut Vaage i denne komposisjonen.\n\nLydene p\u00e5 fiolinen er her inspirert av Jimi Hendrix. Stykket er dramaturgisk sett en situasjon mellom ut\u00f8veren og maskinen. Datamaskinen st\u00e5r p\u00e5 scenen, ut\u00f8veren plugger inn, og det som skjer lydmessig er et resultat av ?kampen? mellom ut\u00f8veren og maskinen.\n\nAlt er basert p\u00e5 real-time prosessering via programmene Max / MSP. I dette stykket blir differenstonene som oppst\u00e5r i fiolinen fanget opp og datamanipulert. Et sentralt aspekt i Elektra er forholdet mellom hvit st\u00f8y, ekko og konkrete elementer.\n\nLydprogrammeringen er gjort av Thorolf Thuestad ved BEK \u2013 Bergen senter for elektronisk kunst.\n\n**Alwynne Pritchard:** *To the Ground*\n\nAlwynne Pritchard wrote this piece at a time when she was interested in discovering music that seemed to her inherent in certain simple mathematical or other patterns. *To the Ground* uses a series of decreasing palindromic prime numbers (each related to the one before) to both create the rhythmic material for the piece and to trigger the computer.\n\n\n\nThese numbers are used in conjunction with a magic square \u2013 in which no numbers are repeated and all rows add up to the same number \u2013 as depicted by Albrecht D\u00fcrer in his engraving Melancholia I. The square is located in the upper right-hand corner of the engraving, with the numbers 15 and 14 appearing in the middle of the bottom row to indicate the year in which the work was completed. Pritchard used the numbers from D\u00fcrer's magic square on several other occasions and used them here to determine much of the computer's processing of the violin sounds.\n\n\n\n*To the Ground* was commissioned by Victoria Johnson and premiered by her at the Reggello International Festival in Italy in 2005. The electronics were programmed by and developed in conjunction with Thorolf Thuestad at BEK (Bergen Centre for Electronic Arts), Norway.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2000fae1-9699-40f2-abbb-5fb8c5fc6da4"}
+{"url": "https://nybaktmamma.no/tag/tannpuss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:06:35Z", "text": "\n\n## Babyer f\u00e5r tenner \n\n14\\. oktober 2014/i Babymat, Babysykdommer, Babytips /av NybaktMamma\n\nTenner hos en baby er for mange et skille p\u00e5 n\u00e5r babyen er ferdig som spedbarn og skjer normalt rundt 6 m\u00e5neder, men det er eksempler p\u00e5 at dette kan skje mye tidligere og senere.\n\nDet er mest vanlig at det kommer to tenner nede f\u00f8rst, etterfulgt av to tenner oppe.\n\n### Vondt \u00e5 f\u00e5 tenner\n\nDet gj\u00f8r vondt n\u00e5r tennene trenger seg opp og frem. Babyer reagerer ulikt, men har ofte en periode i forkant hvor det er mer sikling, behov for \u00e5 gange p\u00e5 ting og mer gr\u00e5t enn vanlig.\n\nN\u00e5r tennene kommer frem forklarer det ofte oppf\u00f8rselen til babyen i perioden f\u00f8r.\n\n### Lindre smerte\n\nAvhengig av hvor mye smerte babyen viser n\u00e5r den f\u00e5r tenner er det flere ting du kan pr\u00f8ve.\n\nOfte er det gommene og tannkj\u00f8ttet som er b\u00e5de hovent og vondt. Pr\u00f8v \u00e5 kj\u00f8l det ned med en kj\u00f8lig klut eller en bitering som har ligget litt i kj\u00f8leskapet. Husk at det ikke m\u00e5 v\u00e6re for kaldt eller frossent\\!\n\nDet kan ogs\u00e5 hjelpe \u00e5 gi kald mat, f.eks. barnemat fra glass.\n\nTrenger du ytterligere lindring finnes det lokalbed\u00f8vende midler som Dentinox som inneholder benzokain. I sjeldne tilfeller kan det gi bivirkning og da m\u00e5 lege kontaktes.\n\n### Puss puss\n\nAllerede f\u00f8r tennene kommer frem kan det v\u00e6re en god id\u00e9 med munnstell. Bruk en fuktig klut for \u00e5 vaske gummer og tannkj\u00f8tt.\n\nN\u00e5r babyen er 1-3 \u00e5r anbefales det \u00e5 bruke \"knapt synlig mengde\" med tannkrem, mens dette kan \u00f8kes til en \"lillefingernegl\" fra barnet er 3 \u00e5r. Fra 6 \u00e5r er anbefalingen \u00e5 bruke \"en ert\" med tannkrem.\n\nDet er ikke lett \u00e5 pusse alle tennene og barn b\u00f8r f\u00e5 hjelp til dette frem til de er minst 6 \u00e5r gamle.\n\nN\u00e5r barnet er rundt 3 \u00e5r blir det innkalt til tannlege for f\u00f8rste gang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f170bbb0-cc52-4331-b859-38844a39e0da"}
+{"url": "https://support.skype.com/no/faq/FA10531/hvordan-konfigurerer-en-skype-nummer-som-oppringer-id-for-et-medlem-i-skype-manager", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:01:45Z", "text": "# Hvordan konfigurerer en Skype-nummer som oppringer-ID for et medlem i Skype Manager\u2122?\n\nVanlige sp\u00f8rsm\u00e5l om denne inneholder instruksjoner om hvordan du konfigurerer oppringer-ID, Endre oppringer-ID og deaktivere oppringer-ID for medlemmer av prosjektlederen for Skype.\n\n### Definere oppringer-ID\n\n\u00c5 sette opp en Skype-nummer som oppringer-ID for et medlem:\n\n1.  Logg deg p\u00e5 Skype Manager.\n\n2.  Vis detaljene for medlemmet du vil tilordne en Skype-nummer som oppringer-ID.\n    \n    Den raskeste m\u00e5ten \u00e5 vise eller endre detaljer for et medlem er \u00e5 bruke verkt\u00f8yet **S\u00f8k medlemmer** i \u00f8vre h\u00f8yre hj\u00f8rne av Skype Manager. Angi ganske enkelt medlemmets navn og en liste over samsvarende medlemmer vises under. Velg medlemmet du leter etter, til \u00e5 vise detaljer for dette medlemmet.\n\n3.  Klikk **funksjoner** for \u00e5 vise siden **medlemmets funksjoner** i menyen til venstre.\n\n4.  Klikk **Konfigurer oppringer-ID** for \u00e5 vise alternativene for \u00e5 definere oppringer-IDen.\n\n5.  Velg Skype nummeret du vil tilordne som medlemmets oppringer-ID fra fra rullegardinlisten.\n    \n    Hvis det valgte medlemmet ikke har en Skype-nummer, velger du **kj\u00f8per en Skype-nummer**og f\u00f8lg den p\u00e5 skjermen instruksjonene for \u00e5 kj\u00f8pe et nytt Skype-nummer. Skype-nummeret skal settes opp som medlemmets oppringer-ID n\u00e5r bestillingen er fullf\u00f8rt.\n    \n    L\u00e6r mer om listen over land Skype tallene kan brukes som oppringer-IDen.\n\n6.  Klikk **Lagre innstillinger**.\n\n### Endre oppringer-ID\n\nHvis du vil endre hvilke Skype tall, brukes som et medlem oppringer-ID:\n\n1.  Logg deg p\u00e5 Skype Manager.\n2.  Bruk verkt\u00f8yet **S\u00f8k medlemmer** i \u00f8vre h\u00f8yre hj\u00f8rne av Skype Manager til \u00e5 finne og velge medlem med oppringer-IDen du vil endre.\n3.  Klikk **funksjoner** for \u00e5 vise siden **medlemmets funksjoner** i menyen til venstre.\n4.  Klikk hvor som helst i raden for **Oppringer-ID** for \u00e5 vise alternativene for \u00e5 endre innstillingene for oppringer-ID.\n5.  Klikk **Endre oppringer-ID**.\n6.  Velg ny Skype nummeret du vil tilordne som medlemmets oppringer-ID fra fra rullegardinlisten.\n7.  Klikk **Lagre innstillinger**.\n\n### Deaktivering av oppringer-ID\n\nSlik deaktiverer du oppringer-ID for et medlem:\n\n1.  Logg deg p\u00e5 Skype Manager.\n2.  Bruk verkt\u00f8yet **S\u00f8k medlemmer** i \u00f8vre h\u00f8yre hj\u00f8rne av Skype Manager til \u00e5 finne og velge medlem med oppringer-IDen du vil deaktivere.\n3.  Klikk **funksjoner** for \u00e5 vise siden **medlemmets funksjoner** i menyen til venstre.\n4.  Klikk hvor som helst i raden **Oppringer-ID** .  \n    \n5.  Klikk **Deaktiver oppringer-ID**.\n\n\u00a0\n**Maskinoversetting**\n\n**VIKTIG\\!** Denne artikkelen er oversatt ved hjelp av maskinoversetting i stedet for en menneskelig oversetter. Du finner mer informasjon i denne artikkelen. Skype bruker maskinoversetting for at hjelpe- og st\u00f8tteartikler skal v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 mange spr\u00e5k. Disse maskinoversatte artiklene kan imidlertid inneholde grammatiske feil, feil syntaks eller feil valg av ord slik som gjerne en som ikke har spr\u00e5ket som morsm\u00e5l, ogs\u00e5 kan gj\u00f8re. Skype er ikke ansvarlig for un\u00f8yaktigheter, feil eller skader for\u00e5rsaket av feiloversatt innhold eller som f\u00f8lge av v\u00e5re kunders bruk av dette innholdet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dffb2c1a-fb11-467a-ae26-abe3b4a54725"}
+{"url": "https://samferdsel.toi.no/hjem/lang-planleggingstid-kritikk-fra-riksrevisjonen-article34035-98.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:17:46Z", "text": "# Lang planleggingstid, kritikk fra Riksrevisjonen\n\nPublisert 25.10.2018\n\nLITT AV HVERT: Planleggingstiden for store samferdselsprosjekter er ikke redusert i tr\u00e5d med politiske ambisjoner, if\u00f8lge Riksrevisjonen.\n\n## Venn tipset\\!\n\nRiksrevisjonen viser til at myndighetene i 2011 startet et arbeid for \u00e5 redusere planleggingstiden for store samferdselsprosjekter, men i en pressemelding offentliggjort tidlig i ettermiddag sier riksrevisor Per-Kristian Foss:\n\n**\u00abV\u00e5r unders\u00f8kelse gir ingen indikasjoner p\u00e5 at planleggingstiden er redusert for samferdselsprosjekter som gjennomg\u00e5r alle fasene i planprosessen.\u00bb**\n\nOm bakgrunnen for uttalelsen skriver Riksrevisjonen:\n\n\u00abNasjonal transportplan (NTP) 2014\u20132023 satte et m\u00e5l om \u00e5 halvere den ansl\u00e5tte planleggingstiden p\u00e5 ti \u00e5r for store samferdselsprosjekter. I den f\u00f8lgende planen for 2018\u20132029 ble m\u00e5let endret til \u00e5 *effektivisere* planprosessene og \u00e5 *redusere* planleggingstiden.\u00bb\n\n**Dokumentet som redegj\u00f8r for unders\u00f8kelsen \u2013** **Dokument 3:4 (2018\u20132019) *Riksrevisjonens unders\u00f8kelse av myndighetenes arbeid med \u00e5 redusere planleggingstiden for store samferdselsprosjekter \u2013* ble i dag overlevert Stortinget.**\n\n## *Konflikt mellom to m\u00e5lsettinger*\n\nRegelverket for planprosesser stiller krav til hvordan store samferdselsprosjekter skal utredes og planlegges. Planprosessene skal, slik Riksrevisjonen formulerer det, \u00absikre \u00e5penhet, forutsigbarhet og medvirkning fra alle ber\u00f8rte interesser og myndigheter. Det skal ogs\u00e5 legges vekt p\u00e5 langsiktige l\u00f8sninger og utredning av konsekvenser.\u00bb\n\nRiksrevisor Foss poengterer at systemets krav til utredning og medvirkning bidrar til tidkrevende gjennomf\u00f8ring av planprosesser. \u00abDet er derfor en konflikt mellom m\u00e5let om raske planprosesser og m\u00e5let om \u00e5 gjennomf\u00f8re planprosesser i henhold til krav og intensjoner i regelverket\u00bb, sier han.\n\n## *Staten kritiseres*\n\nFoss viser til at dagens regelverk gir kommuner anledning til omgj\u00f8ring av tidligere vedtak og til gjennomf\u00f8ring av nye behandlingsrunder \u2013 selv n\u00e5r omfattende planprosesser er gjennomf\u00f8rt og krav til medvirkning er ivaretatt, og han sier:\n\n**\u00abDet er kritikkverdig at staten ikke har tr\u00e5dt inn i planprosessene som stopper opp.\u00bb**\n\nViktige \u00e5rsaker til lang planleggingstid, som nye behandlingsrunder og uventede stopp i planprosesser som f\u00f8lge av lav eller endret prioritering i prosjektportef\u00f8ljen i NTP, vil ikke bli unng\u00e5tt ved hjelp av iverksatte tiltak, mener Riksrevisjonen.\n\n**\u00abMed dagens virkemidler og plansystem er det lite trolig at planleggingstiden kan bli vesentlig redusert\u00bb, sier Foss.**\n\n\u00a0\nDEBATTREGLER I SAMFERDSEL  \nHar du synspunkter p\u00e5 denne saken, s\u00e5 kom gjerne med dem her i kommentarfeltet\\! Det du skriver vil i de fleste sammenhenger fremst\u00e5 som mer interessant og troverdig dersom du skriver under fullt navn. Hold deg til saken, vis respekt og raushet overfor andre og deres meninger. Husk at det du skriver kan bli lest av mange\\!  \n  \nYtringer som inneholder trusler eller annen form for sjikane, vil bli fjernet.  \n  \nVennlig hilsen  \nSamferdsel-redaksjonen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9c8a680-090b-4682-8ec7-b0444c284d23"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1372198", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:40:43Z", "text": "\n\n## Mont\u00e9r Per Strand \u00d8ksnes\n\nOptimera er Norges st\u00f8rste akt\u00f8r innen salg og distribusjon av byggevarer, trelast og interi\u00f8r med 200 utsalgssteder, 2200 ansatte og over 12 milliarder i omsetning. Virksomheten innbefatter Optimera Proff, Optimera Handel, Optimera Logistikk, Optimera Byggsystemer, Hansmark og kjedene Byggi, Flisekompaniet og Mont\u00e9r.\n\nOptimera er en del av det internasjonale konsernet Saint-Gobain, som har mer enn 179.000 medarbeidere i 67 land og er Europas st\u00f8rste distribut\u00f8r av byggevarer.\n\n    \n\n**Firma:** Mont\u00e9r Per Strand \u00d8ksnes  \n**Fylke:** Nordland  \n**Sted:** \u00d8ksnes  \n**S\u00f8knadsfrist:** 18.11.2018  \n\nMont\u00e9r Per Strand \u00d8ksnes s\u00f8ker ny byggevareselger. Vi \u00f8nsker at du har relevant utdannelse eller erfaring innen teknisk tegning. Du jobber selvstendig, og er vant til selv \u00e5 treffe beslutninger. Du har gode resultater \u00e5 vise til, og du er vant til \u00e5 benytte IT i ditt daglige virke.\n\n**Kvalifikasjoner:**\n\n  - Er utdannet ingeni\u00f8r/har fagskole innenforbygg, eller beslektet omr\u00e5de\n  - Mangel p\u00e5 utdannelse kan kompenseresmed relevant erfaring\n  - Har lyst til \u00e5 jobbe med salg og kundepleie\n  - Er sosial og trives best med h\u00f8yt tempo\n  - Har erfaring fra bygg-/entrepren\u00f8rbransjen\n  - Har erfaring fra masseberegning/kalkulasjon\n  - Har erfaring fra byggemeldinger\n\n**Til den rette personen kan vi tilby:**\n\n  - En verkt\u00f8ykasse full av dyktige og glade kollegaer\n  - Kunnskap\n  - Erfaring\n  - Massevis av utfordringer\n  - L\u00f8nn etter avtale\n  - Hjelp til \u00e5 skaffe bolig\n\nKvinner oppfordres til \u00e5 s\u00f8ke\\!\n\nYtterligere opplysninger om stillingen kan f\u00e5s ved henvendelse til: Daglig leder Atle Hansen, p\u00e5 mobil 900 33 087.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2c4a853-76f9-4496-908d-b96cbc40b440"}
+{"url": "https://konghalvor.blogg.no/1265566103_en_sen_jakt_etter_7el.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:07:21Z", "text": "\n\n# En sen jakt etter 7eleven.\n\nPosted on 07.02.2010 kl. 18:08  \n\n** ** \n\nVi skulle finne 7eleven. Slitne i bena fikk vi tak i noen fine campingstoler, og kunne p\u00e5starte en lang, lang reise gjennom Tigerstadens endel\u00f8se gater.\n\n\n\n\n\nEtter \u00e5 ha g\u00e5tt 50 meter skj\u00f8nte vi at det var p\u00e5 tidet \u00e5 ta en pust i bakken.\n\nVi tok en pust i bakken.\n\n\n\nVi pr\u00f8vde \u00e5 komme inn p\u00e5 r\u00e5dhuset for \u00e5 sove litt.  \n\n\nHmmm\u2026\u2026  \n\n\nVi tenkte vi skulle bli smartere, s\u00e5 vi satt oss litt utafor her.  \n\n\nMen vi ble ikke smartere. Vi ble dummere\u2026\n\nVi pr\u00f8vde \u00e5 haike, men det var ingen som ville ta oss med\u2026\u2026..  \n\n\nVi pr\u00f8vde \u00e5 bli hentet av en UFO, men det kom ingen UFO:(  \n\n\nVi pr\u00f8vde \u00e5 s\u00f8ke ly i en oppgang, men det var ingen som ville slippe oss inn.  \n\n\nVi pr\u00f8vde \u00e5 s\u00f8ke ly i en restaurant, men det var ingen som ville slippe oss inn der heller\u2026  \n\n\nGode r\u00e5d var dyre, og vi pr\u00f8vde \u00e5 ta trikken. Det kom aldri noen trikk.\n\nHeldigvis\u2026.  \n\n\nVi pr\u00f8vde \u00e5 dra til MIX isteden, men skj\u00f8nte at det var en d\u00e5rlig vits.. MIX liksom.. LOL\u2026  \n\n\nVi vurderte \u00e5 gi opp.  \n\n\nMEN S\u00c5 PLUTSELIG\\!\n\nPOWPOWPOW\\!  \n\n\nDen som leter finner\\!\n\nS\u00e5 kunne vi dra forn\u00f8yde hjem. Dessverre glemmer jeg alltid n\u00f8kkelen min i inne-d\u00f8ra, s\u00e5 vi m\u00e5tte sove utenfor.  \n\n\nNull stress joggedress.\n\n1.   **linn kamara :)** sier:\n    \n    07.02.2010, kl. 18:26\n    \n    hahahah, s\u00e5 morsomme bilder :p\n    \n2.   **Line** sier:\n    \n    07.02.2010, kl. 18:43\n    \n    hehe, kule bilder \ud83d\ude00\n    \n3.   **Christine** sier:\n    \n    07.02.2010, kl. 18:46\n    \n    Haha, visste ikke at man kunne ha det s\u00e5 g\u00f8y med et par stoler \ud83d\ude1b\n    \n4.   **Prinsesse Andrea** sier:\n    \n    07.02.2010, kl. 19:15\n    \n    ..derfor er det bedre \u00e5 bo p\u00e5 bygda.\n    \n5.   **Helle Kristine** sier:\n    \n    07.02.2010, kl. 19:21\n    \n    Syke, syke, syke mennesker. Jeg\u2026liker det\\!\n    \n6.   **nora** sier:\n    \n7.   **SOFSEN** sier:\n    \n8.   **linnea** sier:\n    \n    07.02.2010, kl. 20:25\n    \n    hahhahhah. herregud. GET A LIFE\\!\\!\\!\n    \n9.   **SNDY** sier:\n    \n    07.02.2010, kl. 20:28\n    \n    Det er mine stoler\\!\n    \n10.  **SNDY** sier:\n    \n    07.02.2010, kl. 20:29\n    \n    Genialt\\! Har ikke noe mer \u00e5 si\u2026\n    \n11.  **EMMIEVERLASTING..** sier:\n    \n    07.02.2010, kl. 21:25\n    \n    hehe.. er det mulig;o)\n    \n12.  **Elise** sier:\n    \n    07.02.2010, kl. 21:28\n    \n    HAHAHHAHHHA\\! Jeg elsker bloggen din \ud83d\ude42 og alle de rare p\u00e5funna dine\n    \n13.  **Ingrid** sier:\n    \n    07.02.2010, kl. 21:29\n    \n    Haha, nettopp\\! Den som leter finner. Undrar p\u00e5 om eigaren av stolane saknar dei? Lots of love\u2026 not\n    \n14.  **Ingrid** sier:\n    \n    07.02.2010, kl. 21:36\n    \n    Akkurat, glad eg bur langt til helvete p\u00e5 landet. Slepp \u00e5 l\u00e5se d\u00f8ra her faktisk.. fred og ro, og s\u00e5nn\n    \n15.  **T92** sier:\n    \n    07.02.2010, kl. 21:57\n    \n    Hahaha\\! Dere er gale\u2026 p\u00e5 en bra m\u00e5te\\!\\! \ud83d\ude00\n    \n16.  **EASYMAKEUP \\*MAKING IT EASY,FOR YOU\\*** sier:\n    \n    07.02.2010, kl. 22:17\n    \n    Selvf\u00f8lgelig elsker jeg deg o herlige mann som kj\u00f8per og selger barn\\!\\!\\! HVOR HAR DU V\u00c6RT HELE MITT LIV?? Livet mitt fikk plutselig en mening\u2026 Oo\n    \n17.  **EASYMAKEUP \\*MAKING IT EASY,FOR YOU\\*** sier:\n    \n    07.02.2010, kl. 22:27\n    \n    Jass\u00e5\u2026s\u00e5 det er der du befinner deg ja. He he he\u2026\n    \n18.  **mariemarshmallow** sier:\n    \n    07.02.2010, kl. 22:57\n    \n    fantastisk historie/bildeserie \ud83d\ude00 haha\\!\n    \n19.  **Marit** sier:\n    \n    07.02.2010, kl. 23:09\n    \n    Fantastisk\\! \ud83d\ude00\n    \n20.  **Divine** sier:\n    \n    07.02.2010, kl. 23:09\n    \n    T\u00d8FT \\<3\n    \n21.  **Vilde W.** sier:\n    \n    08.02.2010, kl. 01:38\n    \n    elsker deg mer enn noengang.\n    \n22.  **SOFSEN** sier:\n    \n    08.02.2010, kl. 06:41\n    \n    Er jeg Sofsete sier du? Sweet\\! Du er bare mongo =)\n    \n23.  **davidpollen** sier:\n    \n    08.02.2010, kl. 08:17\n    \n24.  **Mathea, Tascha & Hanne Marte\\!** sier:\n    \n    08.02.2010, kl. 08:17\n    \n    OMG\n    \n25.  **davidpollen** sier:\n    \n    08.02.2010, kl. 08:25\n    \n    you da man.\n    \n26.  **linda victoria** sier:\n    \n    08.02.2010, kl. 08:30\n    \n    det g\u00e5r ikke tenk \ud83d\ude42 For det blir p\u00e5 motsatt side av hverandre n\u00e5r vi kysser ^^\n    \n    Reply\n27.  **linda victoria** sier:\n    \n    08.02.2010, kl. 08:40\n    \n    javell \ud83d\ude42 tror kanskje du skal finne ut om det funker f\u00f8r du p\u00e5st\u00e5r noe som ikke g\u00e5r \ud83d\ude42\n    \n28.  **Lydia?** sier:\n    \n    08.02.2010, kl. 08:50\n    \n    Du har det livet mamma ikke vil at jeg skal ha.\n    \n29.  **Eirin** sier:\n    \n    08.02.2010, kl. 12:28\n    \n    \u00e6\u00e6\u00e6, s\u00e5 utrolig bra :DD\n    \n30.  **Martha** sier:\n    \n    08.02.2010, kl. 18:05\n    \n    Jaja, s\u00e5nn kan det g\u00e5 \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n31.  **Irene** sier:\n    \n    09.02.2010, kl. 09:13\n    \n    Hahahaah\\! Digger det\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "788b9284-2d7a-445e-ab26-b78e00209390"}
+{"url": "https://www.techbay.no/product.html/aquacomputer-splitty9-splitter-opptil-9-vifter-eller-aquabus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:44:16Z", "text": "\n\n\n\n\n\nProduktbeskrivelse\n\nSPLITTY9 er en universell splitter som kan brukes med 3-pins og 4-pins PWM vifter eller som splitter for aquabussystemer.\u00a0Ved hjelp av en jumper p\u00e5 SPLITTY9 velges det om den skal brukes som viftesplitter eller aquabussplitter.\n\nBrukt som viftesplitter t\u00e5ler den en maksimal str\u00f8m p\u00e5 5A. Sannsynligvis t\u00e5ler PWM kontakten p\u00e5 hovedkortet mye mindre, typisk rundt 1A, s\u00e5 inntil Aquacomputer eventuellt kommer med en kabel som gj\u00f8r at SPLITTY9 trekker str\u00f8m fra str\u00f8mforsyningen foresl\u00e5r vi\u00a0Swiftech PWM splitter\u00a0som alternativ. Turtallssignalet som ledes tilbake til hovedkort kommer fra kontakten merket \"rpm\".\u00a0\n\nPakkeinnhold\n\n\u00a0Splitter. 4-pins kabel, 70cm. Borrel\u00e5s. Montasjemateriell.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9868d6db-14df-4439-bcd2-4172ad6d31c2"}
+{"url": "https://www.hunterhundkatt.com/leker-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:27:30Z", "text": "\n\nDetroit-serien kommer i friske farger og best\u00e5r av utstyrbager til eier, B\u00e6rebag/sekk til hund, snackpose, sammenleggbare vannsk\u00e5ler og Apportdummyer.\u00a0\n\nFor \u00e5 se fullt sortiment i butikk g\u00e5 inn p\u00e5 www.hunter.de\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee564fa7-de11-49ee-af37-5b2df376a73e"}
+{"url": "http://laurelnights.no/category/asia/kina/?wpfpaction=add&postid=4406", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00089.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:20:55Z", "text": "Island Shangri-La\n\nHong Kong, Kina\n\nEn ettertraktet beliggenhet og fantastisk service. Hotellets atrium tar pusten fra deg med verdens st\u00f8rste silkemaleri, Great Motherland of China, som strekker seg over hele 16 etasjer, mens i Lobbyloungen finner du et 140 \u00e5r gammelt Banyan tre. Velkommen til et fantastisk opphold\\!\n\nHong Kong, Kina\n\nDette klassiske hotellet blir beskrevet som en opplevelse i toppklassen, med en av de bedre beliggenhetene for alt du vil gj\u00f8re i Hong Kong. Enest\u00e5ende service gj\u00f8r oppholdet i Hong Kong til noe du sent vil glemme. Nydelig p\u00e5 alle m\u00e5ter.\n\nEt sted \u00e5 sette p\u00e5 din Bucket List\\! De elegante omgivelsene, den flotte beliggenheten\\! The Peninsula er Hong Kongs eldste hotell, eller \"Grande Dame of the Far East\" om du vil. Hotellets bilpark best\u00e5r av Rolls-Roys Phantomps og sj\u00e5f\u00f8rene kj\u00f8rer deg med glede hvor du vil.\n\nEt resort midt i byen. 25 etasjer med den type hotell som du normalt finner ved stranden i tropiske str\u00f8k. Hotellet kaller seg selv en oase i storbyen, og det er det ogs\u00e5 virkelig. En annerledes, og super storbyhotellopplevelse.\nSkal du oppleve Kina kan du gj\u00f8re det p\u00e5 mange verre m\u00e5ter enn her. Et str\u00e5lende luksushotell med alt man kan \u00f8nske seg p\u00e5 en utrolig vakker eiendom. Str\u00e5lende mat, service, fasiliteter. Alt her er av den ypperste toppklasse.\n\nBeijing, Kina\nDenne dragen er en fusjon av \u00f8st og vest. Rett ved den olympiske parken fra 2008 med kort avstand til det meste. Om hotellet fortjener syv stjerner eller ei kan muligens diskuteres, men det er virkelig et fint hotell. Alt er her.\n\nDette er verk fra Kinas mest fremtredende arkitekter som sammen laget en luksusopplevelse uten like. God mat, str\u00e5lende service og en plassering som rett og slett er str\u00e5lende. Du sovner og v\u00e5kner med utsikt til den store muren.\n\nWaldorf Astoria er definitivt et stjerners hotellet p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter. Her vil du f\u00e5 et spektakul\u00e6rt opphold og det er lite som kan gj\u00f8re opplevelsen enda bedre. Et str\u00e5lende hotell med super beliggenhet\\!\n\nFour Seasons Beijing\n\nBeijing, Kina\n\nFour Seasons trenger ingen introduksjon. Hotellet lever opp til sitt kjente navn med sin klassiske stil og utmerket service. Her f\u00e5r du alle tenkelige fasiliteter med up\u00e5klagelig h\u00f8y standard.\n\nLaurel Nights er en oversikt over de aller beste hotellene i verden. Her finner du luksushoteller over hele verden. De beste nettene du kan ha p\u00e5 utrolige hoteller, resorter og andre overnattingssteder. Kun de aller beste hotellene er med.\n\nDu finner aldri alt p\u00e5 Laurel Nights, bare det beste. Vi rangerer hotellene med tre laurb\u00e6r, to laurb\u00e6r og ett laurb\u00e6r.\n\nDe hotellene som f\u00e5r ett laurb\u00e6r er bedre enn sine konkurrenter p\u00e5 samme sted. Det er hoteller du b\u00f8r velge om du skal til et sted, og vil ha et meget godt hotell. Eksempelvis vil et hotell med ett laurb\u00e6r i London v\u00e6re et meget godt valg hvis du allerede har bestemt deg for London, og et lokalomr\u00e5de.\n\nHotellene vi gir to laurb\u00e6r er hoteller det er vel verdt \u00e5 ta en omvei for. Kanskje det er et hotell utenfor byen du tenkte \u00e5 dra til, eller i en annen bydel. Det er hoteller som er sv\u00e6rt gode valg og som utmerker seg spesielt.\n\nSkal ett hotell f\u00e5 tre laurb\u00e6r m\u00e5 det v\u00e6re et helt eksepsjonelt hotell. Et hotell som er s\u00e5 bra at du b\u00f8r dra til hotellet kun for \u00e5 bo p\u00e5 hotellet. Disse hotellene finnes det ikke mange av i verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f62499f7-b796-4284-b305-0ef191740377"}
+{"url": "https://www.xxl.no/sko/damesko/sandaler-og-flip-flops-dame/c/140408", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:07:47Z", "text": "Vi har sandalen som passer p\u00e5 stranden, p\u00e5 byen og p\u00e5 hagefesten. Sandaler og flip-flops til dame fra merker som Havaianas, Birkenstock og Crocs er b\u00e5de praktiske, komfortable og lekre.  \n  \nI v\u00e5rt sortiment finner du sandaler til for alle aktivitetsniv\u00e5 \u2013 enten du skal drive med h\u00f8yoktan fysisk aktivitet i vannet, tilbringen dagen p\u00e5 stranden eller bare tusle rundt i behagelige flip-flops.  \n  \nHos XXL f\u00e5r du 100 % forn\u00f8ydgaranti, fri retur og 30 dagers prisl\u00f8fte p\u00e5 alle sandaler og flip-flops.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "916939ca-7a2a-474c-b885-34ac90c41790"}
+{"url": "http://notam02.no/web/22-11-electric-audio-unit-pa-sentralen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00528.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:11:43Z", "text": "\n\n# 22/11: Electric Audio Unit\n\n## 14 nov 2016\n\nElectric Audio Unit\u00a0(EAU) er en elektroakustisk musikkgruppe som best\u00e5r av Anders Vinjar, Natasha Barrett og Anders Tveit. De har arrangert flere vellykkede konserter p\u00e5 Sentralen i l\u00f8pet av 2016. Neste konsert er i Gymsalen den 22.11 kl 19:30.\n\nKonserten fremf\u00f8res med deres \u00abVirtualmonium\u00bb, et virtuelt h\u00f8yttalerorkester utviklet av Natasha Barrett og Anders Tveit.  \n\nHer blir det urframf\u00f8ring av Koka Nikoladzes *Ritual for a 3D printer*, et verk vi ser frem til \u00e5 oppleve i sin helhet. Vi f\u00e5r ellers blant annet oppleve klassikerene Chiaroscuro (1987) av legenden Francis Dhomont, *Klang* av Jonty Harrison, samt \u00c5ke Parmeruds *Raw*(2013)*,* en 24-spors publikumsfavoritt fra Ekko-festivalen i 2014.\n\nFullt program:\n\nJonty Harrison: \u00abKlang\u00bb (1996)  \nMonique Jean: \u00abA Farewell to SOS\u00bb (1997)  \nAmbrose Field: \u00abStorm\u00bb (utdrag) (2006)  \nFrancis Dhomont: \u00abChiaroscuro\u00bb (1987)  \nKoka Nikoladze: \u00abRitual for a 3D printer\u00bb (urfr.)  \nElizabeth Anderson: \u00abL'Heure Bleue\u00bb (2016)  \n\u00c5ke Parmerud: \u00abRaw\u00bb (2012)\n\nNeste konsert blir den 10.12 kl 17:30 i Marmorsalen, og p\u00e5 programmet st\u00e5r Anders Vinjars *Oppspent line* (1993), Natasha Barretts *Allure & Hoodwink* (2014), Roxanne Turcottes *M\u00e8res et monde* (2003) og Anders Tveits *Diatese* (2016). Hele programmet legges ut fortl\u00f8pende.\n\nEAU p\u00e5 facebook\n\nVideo med EAU fra deres bes\u00f8k og fremf\u00f8ring hos INA/GRM i oktober:\n\nElectric Audio Unit\u00a0(EAU) er en norsk elektroakustisk musikkgruppe som spesialiserer seg p\u00e5 konserter med omsluttende lyd og spatialisering av rom. EAU fremf\u00f8rer verker fra hele verden, bestiller verk fra nye komponister, holder workshoper og gir mesterklasser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e72ffaf-f5d7-498a-9170-9e9146d45e62"}
+{"url": "https://student.oslomet.no/manchester-metropolitan-university", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:55:21Z", "text": "Tredje semester for heltidsstudenter; femte semester for deltidsstudenter.\n#### Spr\u00e5kkrav\n\nKarakteren '4' i engelsk fra videreg\u00e5ende. Merk at vitnem\u00e5let ikke kan v\u00e6re eldre enn fem \u00e5r gammelt ved semesterstart. Ellers kreves en IELTS eller TOEFL test.\n\nFor praksisstudenter kreves det spanskkunnskaper.\n\n#### Hva kan jeg studere?\n\nDu foresl\u00e5r tema n\u00e5r du s\u00f8ker. Videre vil tema for prosjekt- eller praksis avklares i samr\u00e5d med veileder.\n\n#### Slik s\u00f8ker du\n\n#### Annet\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at MMU vil presentere forskningsprosjekter masterstudenter kan skrive om p\u00e5 Mastertorget, januar 2017.\n\n*Det tas forbehold om endringer i satser og krav*\n\nPublisert 22.11.2016\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bb5c5bb-a527-4920-85a2-b2045b8991e2"}
+{"url": "https://www.ivarjohansen.no/temaer/helsevesen/6517-martine-simensen-regjeringen-du-kjaere-regjeringen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:46:12Z", "text": "# Helsevesen\n\n## Martine Simensen: Regjeringen, du kj\u00e6re regjeringen..\n\n    Publisert fredag 19. oktober 2018 05:17\n\n\n\nMartine Simensen skriver:\n\n\"Regjeringen, du kj\u00e6re regjeringen...\ud83e\udd14\n\nJeg er hjemme 24/7 for \u00e5 pleie mitt alvorlige syke barn, et barn som aldri vil bli friskt. Det er en fulltidsjobb som jeg ikke f\u00e5r betalt for. Ikke en eneste krone for \u00e5 holde s\u00f8nnen min i live. Dette fordi jeg var student og dermed ikke hadde en godkjent inntekt n\u00e5r han ble f\u00f8dt. Hvordan skal jeg f\u00e5 en godkjent inntekt n\u00e5r jeg er avhengig av \u00e5 v\u00e6re hjemme med s\u00f8nnen min?\n\nTheodor har den sjeldne og alvorlige stoffskiftesykdommen - langkjedet 3-hydroxyl-CoA dehydrogenasemangel. Forkortet; LCHADD. Dette er en metabolsk sykdom. Kroppen hans klarer ikke nyttiggj\u00f8re seg av langkjedet fett. Om inntak av langkjedet fett oppst\u00e5r s\u00e5 vil kroppen g\u00e5 i krise som medf\u00f8re opphopning av giftige metabolitter som kan utl\u00f8se en alvorlig metabolsk krise. Uten riktig og rask behandling s\u00e5 kan han d\u00f8 eller bli hardt skadet. Han t\u00e5ler ikke \u00e5 faste lenger enn 3 timer, og g\u00e5r p\u00e5 sv\u00e6rt streng lavfettdieet. Han t\u00e5ler ogs\u00e5 sv\u00e6rt d\u00e5rlig infeksjoner, forkj\u00f8lelse m.m\n\nAv meg s\u00e5 krever dette at jeg f\u00f8lger hans matregime til punkt og prikke, uten avvik. Det m\u00e5 f\u00f8lges med p\u00e5 aktivitetsniv\u00e5 s\u00e5 vi alltid vet at han ikke g\u00e5r tom for energi. Pr\u00f8ver s\u00e5 godt jeg kan og holde han unna smitte, da dette fort kan utvikle seg kritisk. Theodor f\u00e5r ogs\u00e5 CPAP behandling flere ganger om dagen, samt forst\u00f8ver ved behov- dette pga hans pusteproblemer. Han har gastrostomi som vi benytter ved behov p\u00e5 dagtid, og han f\u00e5r kontinuelig ern\u00e6ring om natta.\n\nJo, kommunen og staten mener jeg skal komme meg ut i arbeid, mens min s\u00f8nn plasseres i bolig, noe som er helt uaktuelt\\!\\! JEG og min familie er de eneste som kan gi Theodor det han trenger i form av omsorg, kj\u00e6rlighet, pleie og stimuli.\n\nPleiepenger er en rettighet, men hva skjer n\u00e5r man ikke oppfyller kravene eller mister denne rettigheten? For \u00e5 opparbeide seg retten til pleiepenger s\u00e5 M\u00c5 man ha jobbet i minst 4 uker f\u00f8r man s\u00f8ker. Men hvem vil ansette meg i 4 uker p\u00e5 et s\u00e5 usikkert grunnlag? Hvilken ordning skal man inn under n\u00e5r denne rettigheten g\u00e5r bort? Det er ingenting \u00e5 hente\\!\n\nDet er ikke NAV som bestemmer dette - det er regjeringen\\! Og det er kun regjeringen som kan endre denne forskriften, noe det jobbes hardt for og som jeg virkelig h\u00e5per g\u00e5r gjennom.\n\nDet er tungt \u00e5 m\u00e5tte kjempe mot systemet, Erna Solberg \ud83e\udd2c\ud83d\ude21 Vi f\u00f8ler oss krenket. Vi jobber dag og natt, men f\u00e5r ikke en dritt for det\\! Og de aller fleste vet hvor tungt det er n\u00e5r \u00f8konomien i perioder butter. Tenk dere da at man havner i ufrivillig \u00f8konomisk uf\u00f8re fordi man f\u00e5r et h\u00f8yt \u00f8nsket og elsket barn, kun fordi det er sykt? Er det ikke da felleskapet virkelig burde stille opp?\n\nJeg vil med dette si; Endring av pleiepengeordningen n\u00e5\\!\"\n\n#### Kommentarer \u00a0\u00a0\n\n   0   \\#1 Inger Bj\u00f8rnsvik Larsen 19-10-2018 10:47\n\nN\u00e5r rettigheter til st\u00f8tte alltid bygger p\u00e5 at du har jobbet og tjent og summen du f\u00e5r, baseres p\u00e5 denne inntekten, s\u00e5 er dette konsekvensene. Her skal du nemlig fortjene st\u00f8tte og trygd \u00e5 leve av. Og har du ikke hatt arbeidsinntekt s\u00e5 f\u00e5r du ingenting.  \nFor det sitter alle de i Norge som har jobbet og \"v\u00e6rt flinke\" og de blir sinte om de som ikke har v\u00e6rt s\u00e5 heldige, f\u00e5r noe de selv ikke f\u00e5r gratis.  \n  \nDe mener alts\u00e5 at de fortjener all verdens st\u00f8tte og trygd n\u00e5r noe skjer. Og at ikke folk som har rukket eller kunnet f\u00e5tt en jobb, fortjener det alts\u00e5 ikke. Og de er flertallet som bestemmer.  \nDerfor er reglene slik.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31bbcea2-c6ef-4478-b85d-e07a22d7dd44"}
+{"url": "https://anjastang.no/tag/norsk-design/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00435.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:29:17Z", "text": "# norsk design\n\n\n\n## Milj\u00f8vennlig mote i Dagbladet Magasinet\n\n**desember 9, 2018\n\n**Kommentarer er stas\\!\n\nForrige helg ble jeg intervjuet i Dagbladet Magasinet om b\u00e6rekraftig mote. Intervjuet var en del av en ni siders sak om temaet, der journalist Marit Sunnan\u00e5 Aalrust utforsket begrepet.\n\n\n\n## Tre norske klesmerker som gj\u00f8r en forskjell\n\n**november 24, 2018\n\n**Kommentarer er stas\\!\n\nDe aller fleste norske designmerker er per definisjon sm\u00e5skalaprodusenter. Disse tre nekter \u00e5 kompromisse p\u00e5 verken estetikk eller b\u00e6rekraft.\n\n\n\n## Det beste og gr\u00f8nneste fra Oslo Runway\n\n**august 17, 2018\n\n**Kommentarer er stas\\!\n\nHvis du er interessert i mote, har du kanskje f\u00e5tt med deg at Oslo Runway har blitt avholdt denne uken.\n\n**Kommentarer er stas\\!\nVet du hva som f\u00f8les bedre enn ren kasjmir? Ren kasjmir som er produsert s\u00e5 b\u00e6rekraftig at den ogs\u00e5 gj\u00f8r deg varm om hjertet.\n\n\n\n## Annie Berner og livet under vann\n\n**september 23, 2017\n\n**Kommentarer er stas\\!\n\nAnnie Berner slo ned som et lyn i motebransjen for et \u00e5r siden med sine unike, vakre smykker. Hennes siste kolleksjon rommer ogs\u00e5 sexy dekket\u00f8y i 3D-printet porselen. Vi tok en prat om inspirasjon, innovasjon og b\u00e6rekraft.\n\n\n\ni BEDROOM, WARDROBE\n## Dilemmaet med b\u00e6rekraftig mote\n\n**september 20, 2017\n\n**10 Comments\nStadig oftere f\u00e5r jeg et sp\u00f8rsm\u00e5l jeg skulle \u00f8nske det var lettere \u00e5 svare p\u00e5:\u00a0Hvilke klesmerker produserer b\u00e6rekraftig?\n\n\n\n## Candy crush, tempeltr\u00e6r og barndomsminner\n\n**september 8, 2017\n\n**Kommentarer er stas\\!\n\nFor en kveld det var i g\u00e5r\\! Hang med fineste Dagny og rakk en skikkelig lysl\u00f8ype \u2013 fra \u00a0Holmenkollen til Gr\u00f8nland.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1cc80a3-3e89-4302-876f-1c0109b64406"}
+{"url": "http://beitelaget.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:19:27Z", "text": "# Energirik is\n\n# Kulturlandskap\n\n\\- R\u00f8sslyngen beitelag var skipa f\u00f8r areala her var komne inn under spesielt utvalde kulturlandskapsomr\u00e5de. Men det blei lettare \u00e5 gjennomf\u00f8ra planane v\u00e5re, og \u00e5 byggja ei merkevare, etter at omr\u00e5det blei eitt av dei utvalde omr\u00e5da.\n\n# Produkter\nBruk og vedlikehald av landskapet er ein viktig  \nf\u00f8resetnad for at kvalitetane i omr\u00e5det ikkje g\u00e5r tapt.\n\n#### Naturlig produksjon\n\nR\u00f8sslyngen har valgt \u00e5 produsere kj\u00f8tt av rasen Aberdeen Angus bla. fordi rasen er n\u00f8ysom og et godt beitedyr som produserer h\u00f8y kj\u00f8ttkvalitet direkte fra utmarksbeiter.\n\n\n\nDette gj\u00f8r at produksjonen ofte ligger tett opp til \u00f8kologisk drift. I beitesesongen best\u00e5r flokken av kyr med ammende kalver og en avlsokse. P\u00e5 naturlig vis sikrer dette neste \u00e5rs kalving. Flokken blir p\u00e5 dette viset en naturlig enhet slik dyrene var skapt fra naturens side.\n\n#### Produktene\n\n\n\nFl\u00f8teis \n\nPr\u00f8v den nye smaksrike fl\u00f8teisen fra R\u00f8sslyngen.\n\n\n\nAngus Burgere 180,- pr kg\n\n\n\nAngus Spekep\u00f8lser 180,-\n\n\n\nSkinn: Vill-Lam Fra: 800-1400,-\n\n\n\nStore Angus skinn 3000-3500,-\n\n#### Om R\u00f8sslyngen Beitelag\n\n\\- R\u00f8sslyngen beitelag var skipa f\u00f8r areala her var komne inn under spesielt utvalde kulturlandskapsomr\u00e5de. Men det blei lettare \u00e5 gjennomf\u00f8ra planane v\u00e5re, og \u00e5 byggja ei merkevare, etter at omr\u00e5det blei eitt av dei utvalde omr\u00e5da.\n\nBruk og vedlikehald av landskapet er ein viktig  \nf\u00f8resetnad for at kvalitetane i omr\u00e5det ikkje g\u00e5r tapt.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b115970-a873-4298-9e9c-9e983bacbd74"}
+{"url": "https://www.spaniaidag.no/2019/01/08/klart-for-tyrefektings-demonstrasjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:40:30Z", "text": "# Klart for tyrefektings- demonstrasjoner\n\n\n\n**12. januar blir det demonstrasjoner mot de forest\u00e5ende planene om \u00e5 gjenoppta tyrefekting i Marbella.**\n\nSom tidligere meldt er det avsatte penger i \u00e5rets kommunebudsjett til \u00e5 ruste opp tyrefektingsarenaen i Marbella. Hensikten skal visstnok v\u00e6re \u00e5 ta opp igjen tyrefektingen, som ble innstilt i 2015. Kommunen avviser at det finnes konkrete planer, men sier at arenaen trenger restaurering og oppussing.\n\nDet er dyrevernorganisasjoner og politiske partier p\u00e5 venstresiden som har besluttet at de vil demonstrere. Demonstrasjonen vil bli holdt om kvelden l\u00f8rdag 12. januar utenfor tyrefektingsarenaen i Marbella.\n\nDet finnes to tyrefektingsarenaer i Marbella. Den andre ligger i Puerto Banus og har blitt benyttet til tennis og konserter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1f656c3-502f-4a02-aab6-41466378d890"}
+{"url": "https://no.dear-lover.com/How-to-find-shiying-sexy-lingerie.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:43:49Z", "text": "takk for kundenes oppmerksomhet til oss\\! Quanzhou Shiying Kl\u00e6r Co. , Ltd. er en industri og handel integrering bedrift, som ligger i Fujian, Quanzhou. Det er en fabrikk i v\u00e5re arbeidsavdelinger, noe som er veldig praktisk for deg \u00e5 bes\u00f8ke. Du kan ogs\u00e5 bes\u00f8ke v\u00e5r produksjonsprosess, pr\u00f8verom og direkte inspisere bestillingsprosessen. neste skal jeg fortelle deg hvordan du kommer hit.  \nf\u00f8rst og fremst om ruten med fly.\n\nvennligst se p\u00e5 kartet nedenfor.  \n\n\nn\u00e5r du vil komme og bes\u00f8ke oss, kan du ta et fly til xiamen flyplass eller jinjiang flyplass. Det tar omtrent en og en halv time fra Xiamen flyplass til v\u00e5rt selskap med bil, mens Jinjiang flyplass tar sannsynligvis en halv time. hvis du har kuttet avtalen med v\u00e5r leder, arrangerer vi noen mennesker til \u00e5 m\u00f8te deg p\u00e5 flyplassen.  \nFor det andre, om hotellet for deg \u00e5 sjekke inn.\n\nDu kan bli her Quanzhou Yeohwa Hotel, deres nettsted er:http://www.yeohwahotels.com/web/en/home(five Star)\n\nIt is the main hotel where most foreign merchants would choose to stay. It is equipped with waiters who master various national languages.  \nTredje, om den spesifikke plasseringen av fabrikken v\u00e5r:\n\n  \n  \nQuanzhou er en lettindustriell utviklet by, spesielt kl\u00e6rproduksjonen. mange av kinas ber\u00f8mte sportssko merkevarer og herrekl\u00e6r merkevarer er herfra. quanzhou har blitt den ber\u00f8mte nasjonale kl\u00e6r produksjon stasjon. stoffet markedet skala av quanzhou er andre eneste til guangzhou, som er Kina nest st\u00f8rste stoffstasjon. Dessuten er v\u00e5r samlede levekostnad langt under den i Guangzhou, s\u00e5 v\u00e5re produkter har god prisfordel.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "554823cf-e78f-4203-ae19-21a57739c967"}
+{"url": "https://www.rendalen.kommune.no/aktuelt/fjellkroken-naturreservat.4292.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:15:54Z", "text": "# Fjellkroken naturreservat\n\nFjellkroken naturreservat ble opprettet ved Kongelig Resolusjon den 7. desember 2018. Vernet er et ledd i arbeidet med frivillig vern av skog. Form\u00e5let med vernet er \u00e5 ivareta en noenlunde intakt gammelskog av gran og furu. Omr\u00e5det har stor betydning for biologisk mangfold ved at det er leveomr\u00e5de for en rekke arter knyttet til eldre barskog.\n\nFoto: \u00d8yvind Fredriksson\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4940859a-6e1c-4011-b382-2b4723c92073"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/en-mann-pagrepet-for-drapsforsok-pa-imam/61042024", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:02:46Z", "text": "\n\n# En mann p\u00e5grepet for drapsfors\u00f8k p\u00e5 imam\n\nSiktet for drapsfors\u00f8k p\u00e5 imamen Nehmat Ali Shah (57).\n\n30\\. juni 2014 kl. 13.06\n\n  Henning Lilleg\u00e5rd  \n\n(Dagbladet): Politiet i Oslo har i formiddag p\u00e5grepet og siktet en mann etter angrepet p\u00e5 en imam natt til 17. juni. Mannen er s\u00e5 langt siktet for drapsfors\u00f8k eller medvirkning til dette.\n\nDet er en omfattende etterforskning som har ledet til denne p\u00e5gripelsen.\n\n**- Mannen vil bli avh\u00f8rt s\u00e5 snart som mulig, og vurdert fremstilt for varetektsfengsling senere i uka. Mannen, som er i 30-\u00e5rene, er norsk statsborger med pakistansk opprinnelse, sier Egil Kulseth, leder for voldsavsnittet.**\n\nKulseth kan forel\u00f8pig ikke si mer om p\u00e5gripelsen. Han utelukker ikke flere p\u00e5gripelser i saken.\n\nLike etter klokka 23 mandag 17. juni ringte det p\u00e5 d\u00f8ra hjemme hos familien Shah. Det var p\u00e5 dette tidspunktet imam Nehmat Ali Shah alltid kom hjem fra kveldsb\u00f8nnen fra Central Jamaat-E Ahl-E Sunnat, Norges st\u00f8rste mosk\u00e9.\n\nDenne kvelden kom han hjem blodig og hardt skadd, etter \u00e5 ha blitt angrepet med kniv like utenfor ytterd\u00f8ra p\u00e5 familiens hjem.\n\nS\u00f8nnen Jawad Haider \u00e5pnet d\u00f8ra for den 57 \u00e5r gamle faren.\n\n\\- Han var stukket i hofta, armen og rispet i ansiktet. Vi kj\u00f8rte i full hast p\u00e5 en ulovlig snarvei. Jeg tror vi var p\u00e5 legevakta p\u00e5 ett minutt, sa han til Dagbladet like etter hendelsen.\n\n\\- Han fortalte at det var en maskert mann som kom bakfra og stakk ham nederst p\u00e5 ryggen, sa Sied Ammar Shah (20) til Dagbladet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50aacff2-3717-40c2-b8d8-911a34ceb541"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/test-duger-godt-som-hostvin/185261", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:47:01Z", "text": "\n\n# Duger godt som h\u00f8stvin\n\n  - Test av C\u00f4tes du Rh\u00f4ne Villages - \u00f8vrige byer\n\nAlkoholen som gjerne ligger p\u00e5 14,5 prosent er litt vel tydelig i enkelte viner, mens andre t\u00e5ler det bedre. Noen viner skjemmes ogs\u00e5 av litt overdreven eikebruk. Det var ogs\u00e5 tendenser til litt vel mye oksidativt preg.\n\nMen generelt er dette gode matviner og bra alternativer til b\u00e5de lam, storfe og vilt gitt den relativt moderate prisen. Og dermed fine h\u00f8stviner. Det var ingen viner med korkfeil, hvilket er uvanlig, gitt at bare fire viner hadde skrukork.\n\n**Slik ble testen gjennomf\u00f8rt**\n\nTesten, som ble gjennomf\u00f8rt 11. september 2014, omfatter totalt 40 r\u00f8de viner fra S\u00f8r-Rh\u00f4ne. Smakingen ble foretatt blindt etter underomr\u00e5de, druetype og \u00e5rgang. Panelet fikk ingen \u00f8vrige opplysninger om produktene f\u00f8r smaking. Paneldeltakerne forlot dessuten lokalet mens produktene ble skjenket i glassene, slik at de ikke skulle ha noen mulighet til \u00e5 avsl\u00f8re glassenes innhold. F\u00f8rst etter at poenggivingen var avsluttet, ble det kjent med det enkelte produkts identitet.\n\n**Her kan du foreta bestilling blant testens produkter tilgjengelig p\u00e5 polet**\n\n**Lenkene nedenfor leder deg til testens tre kategorier.**\n\n  -  Del \u00a0\n## Gi et gavekort til matkurs eller vinkurs\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fea1ec84-8ca7-4326-afbe-299a416e7d23"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/skal-etterforske-vm-tildeling---mistenker-at-svaret-vil-vaere-jeg-ble-feilsitert/60580283", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:58:52Z", "text": "\n\n# Skal etterforske VM-tildeling: - Mistenker at svaret vil v\u00e6re \u00abJeg ble feilsitert\u00bb\n\nEngland stoler ikke p\u00e5 Blatter.\n\n28\\. oktober 2015 kl. 18.41\n\nDet engelske fotballforbundet (FA) vil g\u00e5 grundigere gjennom FIFA-president Sepp Blatters siste utspill om at tildelingen av VM til Russland var avgjort f\u00f8r avstemningen.\n\nDet opplyste FA-formann Greg Dyke onsdag.\n\n**Blatter skal ha sagt i et intervju med det russiske nyhetsbyr\u00e5et TASS at det var inng\u00e5tt en avtale om \u00e5 gi VM-sluttspillet i 2018 til Russland, og VM i 2022 til USA. Men UEFA-president Michel Platini var imot dette slik at Qatar fikk VM i 2022.**\n\nEngland var ogs\u00e5 en av s\u00f8kerne til VM i 2018, men falt ut allerede i den 1.-runden etter \u00e5 bare \u00e5 ha f\u00e5tt to stemmer i voteringen blant FIFA-delegatene.\n\n\\- Vi vil se p\u00e5 detaljene rundt hva Blatter sier, sa Dyke under et m\u00f8te i det britiske parlamentets kultur-, mediene- og sportskomit\u00e9 onsdag.\n\n**- Jeg mistenker at svaret (fra Blatter) vil v\u00e6re \u00abJeg ble feilsitert\u00bb. Hvis han sier det mener jeg at det er noe \u00e5 etterforske. Det er ikke noe av det Blatter sier som overrasker meg, sa Dyke.**\n\nHan tolker det dessuten dit hen at Blatter sier at Russland ville ha f\u00e5tt VM n\u00e6rmest uansett hva som hadde skjedd.\n\nFA brukte rundt 280 millioner kroner (21 mill. pund) p\u00e5 Englands s\u00f8kerprosess, inkludert 33 millioner kroner (2,5 mill. pund) av det britiske folks skattepenger.\n\n**- Vil vil selvsagt se n\u00e6rmere p\u00e5 det. Jeg tror det ville v\u00e6re en god id\u00e9. Men hvem skal vi f\u00e5 tilbake pengene v\u00e5re fra? FIFA? Jeg er enig at det ville v\u00e6re flott om skattebetalerne f\u00e5r tilbake pengene sine, sa FA-formannen.**\n\nHan opplyste samtidig at det ikke er noen planer om at England vil g\u00e5 inn og arrangere et VM-sluttspillet i 2018 eller 2022 hvis Russland og Qatar skulle miste sine tildelinger.  \n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e05e2461-4659-4070-a5e9-7a4d8ab02443"}
+{"url": "https://anenii-noi.md/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1472451", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:02:55Z", "text": "Ora: 10:40\n\n\n\n## Sm\u00e5d\u00e5n Og Minil\u00e5n\n\nHva vil det egentlig si \u00e5 ta opp et d\u00e5n uten sikkerhet? Alle l\u00e5nes\u00f8knader blir behandlet individuelt og renten bestemmes lace fra din betalingsevne og \u00f8konomi. Har guy behov for \u00e5 t\u00e5ne lavere summer season enn det et privatl\u00e5n eller forbruksl\u00e5n kan tilby, kan guy som et alternativ til sm\u00e5d lite l\u00e5n lite l\u00e5n med betalingsanmerkning\u00e5n for eksempel sp\u00f8ur familie eller en god venn om et midlertidig m\u00e5n eller be om et forskudd p\u00e5 t\u00f8nn fra arbeidsgiver. Det emergency room viktig \u00e5 velge de gode forbruksl\u00e5nene, det vil si l\u00e5n som tilbyr lave rentesatser, gode vilk\u00e5r og h\u00f8y fleksibilitet.  \nVilk\u00e5r: Meters\u00e5nedlig avdrag er beregnet ut fra en eksempelrente p\u00e5 13,49 %. S\u00f8knaden blir vurdert individuelt og renten kan variere mellom 6,99% og 26,9%. Det vil si at det er selvf?lgelig helt opp til deg hvor lang tid du vil bruke p\u00e5 \u00e5 betale tilbake pengene du l\u00e5ner. M lite l\u00e5n lite l\u00e5n med betalingsanmerkning\u00e5net har ogs\u00e5 fleksibel nedbetalingstid. T\u00e5n p\u00e5 dagen er et begrep som brukes mye blant tilbyderne av l\u00e5n uten sikkerhet Dette er en form for reklame, der l\u00e5ngiver fors\u00f8ker \u00e5 kapre kunder ved \u00e5 appellere til behovet deres for raske penger.  \nOm mire for eksempel f\u00e5r et godt tilbud p\u00e5 siste Personal computer och emergency room igjen i butikken, eller \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe en veteranbil p\u00e5 nett som selges til den f\u00f8rste som stiller med kontanter, s\u00e5 kan det v\u00e6re at vi g\u00e5r glipp av muligheten om vi ikke kan f\u00e5 utbetalt et l\u00e5n p\u00e5 dagen. In lite l\u00e5n lite l\u00e5n med betalingsanmerkning\u00e5r man tar opp et Klikkl\u00e5n, t\u00e5 blir guy naturligvis n\u00f8dt til \u00e5 betale en del gebyrer.  \nEt privatl\u00e5n uten sikkerhet emergency room i praksis det sammen som et forbruksl\u00e5n uten sikkerhet. Ofte emergency room dette ogs\u00e5 penger du ikke har tilgjengelig der og da. Derfor t\u00f8ker mange om et forbruksl\u00e5n n\u00e5l de skal i actually raskt lite l\u00e5n bunch mediterranean sea popul\u00e6re byggeprosjekter som renovering av kj\u00f8kken og poor. Det er selvf?lgelig eksempelvis ikke uvanlig med effektiv rente p\u00e5 flere hundre prosent dersom man tar opp et microl\u00e5n.  \nEt l\u00e5n p\u00e5 dagen fungerer slikt at du etter \u00e5 ha funnet frem til det d\u00e5nebel\u00f8p du trenger, sender inn noise h\u00f8knad, og vanligvis vil du de uma motta svar veldig fortification, og pengene vil sixth is v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 noise konto innen for 24 timer. I tillegg til \u00e5 tilby forbrukere fleksible forbruksl\u00e5d lite l\u00e5n lite l\u00e5n med betalingsanmerkning, tilbyr banken sparekonto og kredittkort. En d\u00e5nemegler emergency room et selskap som formidler l\u00e5nes\u00f8knader til sine samarbeidspartnere, som best\u00e5r av en rekke banker og finansieringsselskaper.  \nDenne inkluderer de totale kostnadene du har \u00e5 betale p\u00e5 l\u00e5net inkludert ekstragebyrene och etableringsgebyr og termingebyr. Et forbruksl\u00e5in eller SMS-l\u00e5n g\u00e5 5000 kroner kan komme godt med i situasjoner hvor guy lite l\u00e5n p\u00e5 dagen plutselig skulle trenge litt ekstra penger. Sammenlign ogs\u00e5 betingelsene g\u00e5 sm\u00e5 m\u00e5n, og viktigst av alt hva det vil koste deg totalt inkludert alle gebyrer og renter.  \nL\u00e5n penger online til akkurat det du trenger i dagligdagen. Det emergency room ingen faste grenser for hva pengene man l\u00e5ner via et forbruksl\u00e5n m\u00e5 brukes til, s\u00e5 dette l\u00e5net ordner opp uansett hva det er man trenger det til. Trenger du forbruksl\u00e5n til bil, t\u00e5t, oppussing eller kanskje en avslappende ferie? N lite l\u00e5n lite l\u00e5n med betalingsanmerkning\u00e5r guy nasiums\u00f8ker s\u00e5 fyller man f\u00f8rst ut en meget enkel h\u00f8knad som kun inneholder living room viktigste informasjonen och personnummer, l\u00e5nebel\u00f8p og nedbetalingstid.  \nAndre krav er din evne til \u00e5 betale l\u00e5net p\u00e5 tid er det som teller mest. https://genius.com/byskovburnette6 du trenger et par uker i syden eller et nytt kj\u00f8kken kan du f\u00e5 ved \u00e5 h\u00f8ke et raskt mikrol\u00e5n p\u00e5 minuttet. Og dette gj\u00f8l lite l\u00e5n p\u00e5 dagen at d\u00e5net totalt sett blir billigere. \u00c5 l\u00e5ne penger til l\u00f8nningsdag vil si et kortsiktig d\u00e5n som vanligvis kan erverves uten sikkerhet, alts\u00e5 et lite kredittl\u00e5n i samme kategori som fobruksl\u00e5in.  \nDet emergency room ogs\u00e5 fullt mulig \u00e5 s\u00f8ke om et slikt l\u00e5n ved hjelp av et nettbrett eller en PC, men i s\u00e5 fall er ikke betegnelsen sms l\u00e5n helt korrekt, da snarere bankens eller kredittforetakets nettside blr benyttet i s\u00f8knaden. Ved \u00e5 bruke Bank-ID kan du gj\u00f8re also alt dette p\u00e5 noen sekunder, smat man kan dermed d lite l\u00e5n p\u00e5 dagen\u00e5ne penger i d\u00f8pet av noen minutter. Ettersom det er flere finansieringsselskaper som tilbyr forbruksl\u00e5n uten sikkerhet p\u00e5 dagen p\u00e5 det norske markedet, er det lurt \u00e5 unders\u00f8ke tilbud hos ulike finansieringsselskaper f\u00f8r du bestemmer deg for hvilken l\u00e5neakt\u00f8r du \u00f8nsker \u00e5 benytte.  \nHovedregelen er at man m\u00e5 v\u00e6re 18 \u00e5r for \u00e5 kunne s\u00f8ke om et l\u00e5n uten sikkerhet. Det betyr at om du ikke betaler tilbake boligl\u00e5net, s i9000\u00e5 vil banken uansett ikke miste pengene sine, da de kan g\u00e5 til det skrittet \u00e5 tvangsselge eiendommen for \u00e5 f lite l\u00e5n p\u00e5 dagen\u00e5 inn pengene du skylder dem. Dette betyr ekstra sikkerhet for banken og derfor s i9000\u00e5 f\u00e5l du til og mediterranean sea lavere rente og bedre t\u00e5nemuligheter.\n\n\n\n### Pre\u015fedintele Raionului Anenii Noi\n\nRaionul Anenii Noi este o unitate administrativ-teritorial\u0103, situat\u0103 \u00een centrul Republicii Moldova. \n\nPopula\u021bia raionului Anenii Noi, conform datelor recens\u0103m\u00e2ntului popula\u021biei din 2014, era de 78.996 persoane, dintre care 8.100 reprezentau popula\u021bie urban\u0103 \u0219i 70.896 popula\u021bie rural\u0103. \u00cen componen\u021ba raionului Anenii Noi intr\u0103 45 de localit\u0103\u021bi.\n\nNe m\u00eendrim cu unele \u00eentreprinderi economice unicat vestite \u00een republica noastr\u0103 cum ar fi SRL \"Golden Piglet\", SA \"Romadon\", SRL \"Meteor\", SA \"Cariera Cobusca\", cu obiective din industria alimentar\u0103, viticultur\u0103 \u015fi vinifica\u0163ie SA \"Agrovin Bulboaca\", CASTEL MIMI, CAP \"Basarabia\", SA \"Dionysos Mereni\",\u00a0 un loc deosebit \u00eel ocup\u0103 UNIVERSALCOOP Anenii Noi \u015fi\u00a0 SRL \"Din-Vest\". \u00cen arealul \u015ftiin\u0163ific republican un loc onorabil \u00eel ocup\u0103 Institutul \u015etiin\u0163ifico-Practic de Biotehnologii \u015fi Medicin\u0103 Veterinar\u0103 \"Tevit\" din s. Maximovca. Raionul este cunoscut \u00een republic\u0103, prin tezaurul s\u0103u istorico-cultural \u015fi anume monumentul lui \u015etefan cel Mare, complexul memorial \"Cap de pod \u015eerpeni\", ansamblul de dansuri populare \"Str\u0103mo\u015feasca\".\n\nLa originea succeselor ob\u0163inute \u00eentotdeauna s-a aflat administra\u0163ia public\u0103 local\u0103, prin reprezentan\u0163ii s\u0103i ale\u015fi de popula\u0163ie, care fac tot posibilul ca raionul Anenii Noi s\u0103 devin\u0103 mai atractiv sub aspect investi\u0163ional.\n\nCu \u00eenalt\u0103 considera\u0163iune Serghei Rapcea, pre\u015fedintele raionului Anenii Noi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20806c60-3b05-4b10-b58c-c46d58e746c2"}
+{"url": "https://www.liscotech.dk/products/wedgewood-service-parts/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00435.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:15:34Z", "text": "\n\n# Wedgewood Fotometre Service Parts\n\n\n\nSouth Fork Instruments har mange \u00e5rs erfaring som leverand\u00f8r af innovative instrumenter og reservedele til Photometrer, og yder ekspert r\u00e5dgivning og support.\n\n## Plug-in UV Lamps for in-line UV photometer\n\n\n\nLamperne er designet som en direkte erstatning for de fabriksinstallerede standard lamper i Wedgewoods Model AF44 og AF46 UV Analyzere.  \nDe nye lamper har en forst\u00e6rket lysbue, der giver et mere stabilt signal under m\u00e5lingen. Alle lamper er testet for stabilitet f\u00f8r levering og er garanteret at passe ind i lampehusene p\u00e5 Wedgewoods Model AF44 og Model AF46\n\n#### \n\n\u00a0\n\n#### To typer kan leveres:\n\n  - S-1415-0160-00 254 nm lampe med klart glas\n\n|                    |        |\n| :----------------- | :----- |\n| Diameter of Body:  | 0.43\"  |\n| Diameter of Glass: | 0.354\" |\n| Length of Glass:   | 1.075\" |\n| Overall Length:    | 2.375\" |\n\nGuaranteed Life:\n\n|                        |                                                              |\n| :--------------------- | :----------------------------------------------------------- |\n| Phosphor Coated Lamps: | 1 yr or 3500 hrs to half minimum intensity specification (2) |\n| 1Non-Coated Lamps:     | 1 yr or 5000 hrs to half minimum intensity specification (2) |\n\nMinimum Intensity Specification:\n\n|                    |                       |\n| :----------------- | :-------------------- |\n| Non-Coated Lamps:  | 27 uW/cm2 @20cm (1)   |\n| 1Non-Coated Lamps: | 0.23 uW/cm2 @20cm (1) |\n\n(1) New lamp operating on standard High Frekvency Power Supply at 20 mA at Primary Wavelength  \n(2) Whichever comes first\n## Optiske Interferens Filtre for in-line UV photometer\n\n\n\nFiltererne er designet som en direkte erstatning de de fabriksinstallerede filtre i Wedgewoods Model AF42, AF44 og Model AF46 UV Analyzere.\n\nDer er anvendt state-of-the-art deposition teknologi til at give en konsistent og p\u00e5lidelig b\u00e5ndpas karakteristik for fotometrisk n\u00f8jagtighed, og en h\u00e5rd coating for at sikre robusthed over for UV-lys n\u00e5r de er i brug. Alle filtre testes inden levering og garanteres at passe til standard Model AF42, AF44 og Model AF46 UV Analyzer lampe- og detektor huse.\n\nFilters\u00e6ttene leveres med et test certifikat med optisk scanning der beskriver b\u00e5ndpas filtrenes karakteristik.\n\nFiltrene leveres i s\u00e6t til alle modeller. Hvert s\u00e6t indeholder et m\u00e5le filter og et referencefilter. Bem\u00e6rk at AF46 sensorer kr\u00e6ver to s\u00e6t, et for hver installeret b\u00f8lgel\u00e6ngde.\n\n**Tre typer kan leveres:**\n\n  - S-A003-0280-00 280 nm Filter set for AF44 og AF46 UV Fotometer\n  - S-A003-0280-02 280 nm Filter set for AF42 UV Fotometer\n  - S-A003-0254-00 254 nm Filter set for AF42, AF44 and AF46 UV Fotometer\n\nSize Specifikationer:\n\n|            |                    |\n| :--------- | :----------------- |\n| Diameter:  | 12.5mm             |\n| Thickness: | Reference 0.200\u2033   |\n|            | Measurement 0.230\u2033 |\n\nOptical Specifikationer:\n\n|                       |                                                                |\n| :-------------------- | :------------------------------------------------------------- |\n| CWL:                  | Stated WL \u00b1 2nm                                                |\n| HBW:                  | 10nm \u00b1 2nm                                                     |\n| Peak T:               | \\>/= 10% @ stated WL \u00b1 2nm (depending upon WL and filter type) |\n| Out of band blocking: | %T \\< 0.001% from X-Ray to CWL-20nm & from CWL+20nm to Far IR  |\n| Wavelength shift:     | \\< 0.01nm per \u00b0C                                               |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "729d01cc-8fb8-4343-b12c-6b385c9d06fe"}
+{"url": "https://www.melandgolf.no/priser-og-booking/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:29:16Z", "text": "\n**200**\n\n\\* Forbehold om utleie av golfbiler ved regn eller v\u00e5t bane\n\n\\*\\* Med betalt semesteravgift og alder tom det \u00e5ret man fyller 26\n\n# BOOKING\n\nBooking av spilletid p\u00e5 banen skal helst foreg\u00e5 ONLINE via Golfbox.\n\nDersom du ikke har har mulighet for online booking kan du selvf\u00f8lgelig ringe:\n\nBookingtelefon: (+47) 56 17 46 00\n\nMandag \u2013 fredag: 08:00-18:00  \nL\u00f8rdag \u2013 s\u00f8ndag: 08:00-17:00\n\nGreenfee betales av gjestespillere f\u00f8r rundens start. Registrering og betaling skjer uavkortet i resepsjonen. Gjestespillere med Greenfee billetter skal ogs\u00e5 registrere seg.\n\nFremm\u00f8te og registrering skal skje senest 10 min f\u00f8r bestilt starttid. Hvis ikke dette etterf\u00f8lges, forbeholder klubben seg retten til \u00e5 frigj\u00f8re starttiden.\n\nMaksimium to spillere med klubb handicap(36-45) i hver flight.\n\n**Kopibeskyttet Meland Golfklubb**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "20169340-0edd-416a-a01f-7884220bc285"}
+{"url": "https://dinmaskin.se/maskiner/kanttrimming-rondellsakser?lang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:19:38Z", "text": " Kanttrimming / Rondellsakser    creativeworks    2018-03-19T06:50:32+00:00 \n\n\n\n\n\n# Kanttrimming og rondellsakser\n\n## Kanttrimming\n\nOmera kanttrimmingsmaskiner kan utf\u00f8re en rekke ulike arbeidsoperasjoner p\u00e5 dype detaljer i ulike utf\u00f8relser og former.\n\n## Rondellsakser\n\nRondellene kan ha en diameter p\u00e5 100 til 2000 mm. Maskinene kan v\u00e6re manuelle, halvautomatiske eller utstyres med en automatisk iplukker av firkantemner samt separering av emne og avskj\u00e6r.\n\n\n\n\n\n**Hei\\!**\n\njag heter Knut Arild og jeg hjelper deg gjerne om du har sp\u00f8rsm\u00e5l om utstyr fra Omera.\n\n# Kanttrimming og rondellsakser\n\n\n\n Din Maskin er en mennskelig ressurs innen platebearbeidingsmaskiner. Om du velger oss som samarbeidspartner har du valgt rett uansett n\u00e5r det gjelder - vi stiller alltid opp. Vi tilbyr i tillegg til v\u00e5re fantastiske kantpresser, stansemaskiner, lasermaskiner og presser ogs\u00e5 oppl\u00e6ring, forebyggende og akutt service, reservedeler, serviceavtaler, kompletterende oppl\u00e6ring, verkt\u00f8ysalg samt salg av brukte maskiner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "837bd6f7-0358-4923-992e-4efabb97a9bb"}
+{"url": "http://www.hopechannel.no/on-demand/episoder/ml/faktisk-fantastisk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:17:24Z", "text": "\nDukken Lotte og vennene hennes lurer p\u00e5 hvordan det var da Gud flyttet inn i v\u00e5r verden da han skapte jorden.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "173bbffe-4517-4eeb-af21-5c46d12b31d0"}
+{"url": "http://www.xn--miljdirektoratet-oxb.no/no/Publikasjoner/2017/Desember-2017/Arealrepresentativ-overvaking-av-skogvernomrader-gjennom-Landsskogtakseringen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:30:14Z", "text": "# Arealrepresentativ overv\u00e5king av skogvernomr\u00e5der gjennom Landsskogtakseringen\n\nRapporten beskriver, og gir resultater fra, \u00abOverv\u00e5kingsprogrammet for skog i verneomr\u00e5der\u00bb som omfatter nasjonalparker og naturreservater som var etablert pr. 1.1.2016. Registreringene ble gjennomf\u00f8rt av Landsskogtakseringen i perioden 2012-2016. Statistikk for arealtyper, skogtilstand og milj\u00f8verdier som er viktig for biologisk mangfold sammenstilles.\n\nVernet skog omfatter 4 891 km2 som er 4.0% av det totale skogarealet i Norge.Forutsatt at arbeidet med \u00e5 etablere tilleggsflater i nye omr\u00e5der som vernes og re-taksering av allerede vernede omr\u00e5der fortsetter, vil vi gradvis f\u00e5 et st\u00f8rre datamateriale som gir mulighet for enda mere detaljerte analyser av dynamikken i ulike typer av skog som overlates til fri utvikling; mortalitet, tilvekst og karbonbinding i eldre skog. Dette er interessant for skogn\u00e6ringen, offentlig forvaltning og milj\u00f8organisasjonene.\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9c039b4-df63-4930-bf14-edb2cf703637"}
+{"url": "https://www.laurie.no/trousers/high_performance_regular_bukser/24317-48518.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:49:53Z", "text": "#### Beskrivelse\n\n#### High Performance Regular Bukser\n\n  - Regular silhuett med fast linning\n  - Lommer foran, overganger bakp\u00e5\n  - 89% \u00f8kologisk bomull, 5% polyester, 3% elastan, 3% PBT\n  - Middels skritth\u00f8yde, normal benlengde 82 cm\n  - \u00d8ko-tex sertifisert - uten skadelige kjemikalier\n\n\u00c5rets nyhet: I anledning LauRies 30-\u00e5rsjubileum har du n\u00e5 sjansen til \u00e5 f\u00e5 fingrene i v\u00e5r limited edition High Performance Stretch Jeans, som er laget med fokus p\u00e5 kreativitet og b\u00e6rekraft. Buksene har en fantastisk passform og er fremstilt av en spesielt fleksibel denimkvalitet som kan strekkes i alle retninger. Med andre ord former de kroppen fullstendig uten \u00e5 stramme, og hvem vil ikke ha det? Fordi vi \u00f8nsker \u00e5 passe godt p\u00e5 b\u00e5de deg og milj\u00f8et, er de laget av \u00f8kologisk bomull og uten bruk av helseskadelige kjemikalier. Buksene er myke og superfleksible, men har fortsatt den popul\u00e6re, autentiske jeanslooken. Det moderne snittet og den stilsikre utformingen gir dem et tidl\u00f8st og raffinert design som kan brukes igjen og igjen, \u00e5r etter \u00e5r. Regular silhuett.\n\n#### Detaljer\n\n#### Suveren passform\n\nDIN FAVORITT\n\nN\u00e5r man har funnet sin favorittbuksepassform, f\u00f8les det som \u00e5 komme hjem - og man opps\u00f8ker gjerne flere alternativer og nyheter i samme passform. Det er derfor vi har markedets st\u00f8rste utvalg av bukser \u2013 alle med \u00e9n ting til felles: den suverene passformen som ogs\u00e5 vil bli din favoritt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecdcea69-7233-4f75-a3c1-63ddd0b34a20"}
+{"url": "http://aasane-hagelag.blogspot.com/2009/05/litt-vat-men-flott-vandring-i.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00397.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:28:36Z", "text": "\n\n    \n\n## 26.05.2009\n\n### Litt v\u00e5t, men flott vandring i Tjorehagen\n\n Hagevandring i vakkert v\u00e5rv\u00e6r er alltid flott; hagevandring i lett regn kan ogs\u00e5 v\u00e6re en flott opplevelse, - i alle fall n\u00e5r en vandrer i Tjorehagen. De femten som var med p\u00e5 turen til Tjorehagen den 25.mai hadde kledd seg etter v\u00e6ret, og hadde en flott kveld i fanastiske omgivelser. Takk til Hans Egil som loset oss gjennom hagen og fortalte om hagens historie og liv og om de mange og spennende plantene som vokste der.  \n  \n\n\n\nHagen er et eventyr av farger og flotte busker og tr\u00e6r. Rododendronblomstringen var fremdeles fargerik og flott. - Samspillet mellom de ulike vekstenes struktur og farger var flott og spennende. En nydelig bro og flere dammer mellom de vakre vekstene skapte en spennende og romantisk stemning i hagen.  \nDet var mye flott \u00e5 se og studere i h\u00f8yden ogs\u00e5, b\u00e5de h\u00f8ye, vakre tr\u00e6r og h\u00f8yreiste rododendron.\n\n I slike omgivelser kan en nyte livet og naturen uansett v\u00e6r, - en kort kveldstund er egentlig ikke nok, - dette er et av de stedene en \u00f8nsker \u00e5 dra tilbake til igjen og igjen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45cefb96-0497-4ced-a4e5-60e4d84b7589"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/absurde-drap-og-hoyst-merkverdig-etterforsker/60639313", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:05:18Z", "text": "\n\n# Absurde drap og h\u00f8yst merkverdig etterforsker\n\nWandrups utvalgte: \u00abLi'l Quin Quin\u00bb, en surrealistisk fransk politiserie.\n\n12\\. august 2015 kl. 19.43\n\n  Fredrik Wandrup  \n\n**DVD:** **Bruno Dumont** er en fransk regiss\u00f8r med filmer som \u00ab**L'humanit\u00e9**\u00bb og \u00ab**Camille Claudel**\u00bb bak seg.\n\nI fjor dukket han plutselig opp med en absurd fire episoders TV-serie, \u00ab**Li'l Quin Quin**\u00bb (2014), som er ute p\u00e5 DVD med engelske tekster.\n\nMange politiserier opererer med dysfunksjonelle etterforskere, for eksempel \u00ab**Broadchurch**\u00bb eller \u00ab**Monk**\u00bb, men de blir alle tiln\u00e6rmet friske sammenlignet med politisjefen **Van der Weyden**, spilt av amat\u00f8ren **Bernard Pruvost**, en mann med enest\u00e5ende nerv\u00f8se ansiktsrykninger, konsekvent mangel p\u00e5 sosiale antenner og et ganglag han har l\u00e5nt fra **Monty Python**.\n\nEtterforskningen er av rosa panter-typen. Han fronter en gjeng med pussige karakterer i en landsby ved den franske atlanterhavskysten, der de sn\u00e5leste mord finner sted.\n\nDe to f\u00f8rste likene blir for eksempel funnet i magesekken til avd\u00f8de kyr.\n\nMotstykket til Van der Weyden er **Quinquin**, en opposisjonell og begavet guttunge.\n\nFilmen er like deler sosial satire, svart komedie, oppvekstskildring og surrealistisk krim. Den er nydelig fotografert, i dvelende veksling mellom landskap og n\u00e6rbilder.\n\nSuverent spilt og vittig utf\u00f8rt, men ikke noe for den som vil ha logiske l\u00f8sninger og streite stories.\n\nP\u00e5 en m\u00e5te minner filmen om den argentinske \u00ab**Wild Tales**\u00bb, som har g\u00e5tt p\u00e5 kino og kommer p\u00e5 DVD i l\u00f8pet av denne uka.\n\nSeks fantastiske noveller om hevn og raseri, som eksponerer livet p\u00e5 sitt mest uberegnelige og mennesket p\u00e5 sitt mest vanvittige og ukontrollerte.\n\n  - wild\\_tales\n  - wandrups\\_utvalgte\n  - liu2019l\\_quin\\_quin\n  - bruno\\_dumont\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bf41e6b-9b39-47aa-bb7e-8ce7ac375c85"}
+{"url": "http://www.businessnorge.no/forretningsreiser/kunnskap-er-makt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:00:30Z", "text": "# Kunnskap er makt\n\nForretningsreiser Vidar Davidsen jobber med leder- og teamutvikling i forbindelse med endringsprosesser, kulturforankring og effektivisering av ledergrupper. Han har bred bakgrunn fra norske og internasjonale milj\u00f8er. I tillegg til \u00e5 jobbe med lengre utviklingsprosesser i bedrifter holder han ogs\u00e5 foredrag og kurs. Han har bakgrunn som tidligere landslagsspiller og topptrener i fotball.\n\n\n\nFoto: MTG Sport 2015\n\nVidar Davidsen\n\n**Av Vidar Davidsen**\n\nV\u00e5re digitale unge er sannsynligvis er den f\u00f8rste generasjonen som ikke kommer til \u00e5 l\u00e6re s\u00e5 mye av den foreg\u00e5ende, vi som hadde utgangspunkt i den analoge verden.\n\nAldri har ordtaket \u00abkunnskap er makt\u00bb v\u00e6rt mer relevant. Og makten \u00f8ker hos de som deler og f\u00e5r kunnskapen hurtigst ut i markedet. Det \u00e5 v\u00e6re forvaltningsleder og bare gjenta det du gjorde i fjor, tror jeg ikke holder for noen lenger. Endringene kommer kontinuerlig uten pauser i den tredje industrielle revolusjon \u2013 digitaliseringen treffer oss hardt enten vi vil eller ikke. Statisk kunnskap og sementerte arbeidsformer duger ikke lenger. De som vil henge med fokuserer p\u00e5 nytenkning, hastighet og endringsvilje. Det blir ikke lenger automatikk i at de store akt\u00f8rene sluker de sm\u00e5. Det blir de raske som sluker de trege.\n\n67 prosent mener de trenger ny kunnskap for \u00e5 henge med i bransjen. Syv av ti ledere svarer i en unders\u00f8kelse gjort av Siemens at digitalisering vil v\u00e6re avgj\u00f8rende for \u00e5 v\u00e6re konkurransedyktig om fem \u00e5r. Men bare en tredjedel av dem innr\u00f8mmer at de har planer for digitaliseringen i egen bedrift. Begrunnelsen er at de mangler kunnskap og kapasitet. Kunnskap er fortsatt makt\\!\n\nSkal vi lykkes i \u00e5 omstille fra en oljedrevet s\u00e6rstilling til en annen s\u00e6rstilling s\u00e5 er momentet der n\u00e5. For fem-ti \u00e5r siden var endringsledelse noe for spesielt interesserte - n\u00e5 gjelder det for alle bransjer.\n\nFremtiden tilh\u00f8rer organisasjoner som er dyktig p\u00e5 endring. De beste tenker kontinuerlig utvikling, og husk da at utvikling bare er et annet ord for endring. Vi utvikler ingenting uten at vi endrer adferd, og det kan tidvis v\u00e6re litt plagsomt med alt det nye vi m\u00e5 sette oss inn i. Alternativet er dessverre mye verre enn bare litt plagsomt. P\u00e5fyll av kompetanse er mer enn noen gang et konkurransefortrinn. Tar du sjansen p\u00e5 \u00e5 la v\u00e6re?\n\nVi agerer ikke lenger etter g\u00e5rsdagens m\u00f8nstre. Vi samarbeider og deler kunnskap p\u00e5 nye m\u00e5ter. Temposkifter, hurtige retningsforandringer, nye prioriteringer fortoner seg hos noen som det komplette kaos og \u00abhva var det jeg sa\u00bb subkulturer n\u00e5r ting ikke g\u00e5r p\u00e5 skinner. Hos vinnerne er \u00abendringens smerte\u00bb en bekreftelse p\u00e5 at vi er p\u00e5 rett vei. Kompetanse om hva som skjer med folk i endring er kritisk viktig, og et konkurranseverkt\u00f8y. N\u00e5r bare 30 prosent av endringsprosesser karakteriseres som vellykket, s\u00e5 sier det mye om at behovet for kunnskap ikke bare er et faglig anliggende, men ogs\u00e5 at det er et stort behov for kunnskap om hvordan lede folk i endring.\n\nEndringsvillighet er like trenbart som en hvilken som helst ferdighet. Det gjelder bare \u00e5 trene riktig. Det betyr spesifikk og relevant trening skreddersydd for din hverdag og dine utfordringer. Styr langt unna alt annet som tilbys av kreative leker og rollespill \u2013 det er kanskje morsomt, men lite effektivt.\n\nN\u00e5r du hyrer inn konsulenter til endringsprosesser s\u00e5 er det ikke de som skal implementere og drive endringsprosessen. Konsulentene skal trene topp- og mellomledere slik at de selv f\u00e5r eierskap og driver prosessen gjennom. Konsulenten skal trene lederne til \u00e5 bli trenere for egne medarbeidere - det er effektivt.\n\nN\u00e5r du innhenter kompetanse p\u00e5 kurs s\u00e5 b\u00f8r du bruke nyvunnet kompetanse i hverdagen n\u00e5r du kommer tilbake p\u00e5 jobb. Blir kunnskapen liggende for lenge ubrukt, \u00f8ker sannsynligheten for at det aldri blir brukt, og kurset er bortkastet. En forutsetning for et vellykket kurs ligger mye i etterarbeidet \u2013 implementeringen av nyl\u00e6rt kompetanse. Ha respekt for at implementering tar tid\\!\n\nLykke til med et fabelaktig kurs\\!\n\n09-2016 Vidar Davidsen,\n\n## Gj\u00f8r konferansen til et minne for livet\n\n## Stavanger - mer enn bare olje\n\nHva gj\u00f8r Stavanger til en popul\u00e6r forretningsby? Stabilitet og vekst p\u00e5 grunn av olje- og gassindustrien gir grobunn til et unikt kulturtilbud, et pulserende uteliv og en god standard p\u00e5 hotellene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "853e9b94-47d7-4acb-aff9-3e39471312f6"}
+{"url": "http://hk-nytt.no/nyheter/taxfreeavgjorelse-i-lopet-av-aret-6.40.532173.a827b116ab", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:17:20Z", "text": "# Taxfree-avgj\u00f8relse i l\u00f8pet av \u00e5ret\n\n\n\nFIKK FLERTALL: Med 53 mot 48 stemmer fikk Tellef M\u00f8rland (Ap) og SV flertall for sitt forslag.\n\nStortinget\n\n##### Vinmonopolet kan komme til \u00e5 ta over taxfree-salget p\u00e5 norske flyplasser. Stortinget skal ta stilling til det i l\u00f8pet av 2018.\n\n-----\n\n2018022810265220180228102653\n\nLENE SVENNING\n\nemail@example.com\n\nTirsdag kveld vedtok Stortinget \u00e5 be regjeringen komme tilbake med en sak til Stortinget i l\u00f8pet av \u00e5ret om hvorvidt Vinmonopolet skal overta taxfree-salget p\u00e5 norske flyplasser. I dag er det den private bedriften Travel Retail Norway som driver taxfree-salget p\u00e5 fem norske flyplasser.\n\nVedtaket betyr at regjeringen m\u00e5 jobbe fortere med denne saken enn de hadde tenkt. Tidligere har regjeringen varslet at de vil komme til Stortinget med en sak om dette i l\u00f8pet av stortingsperioden, som varer til 2021.\n\nLESTE DU DENNE?: LO krever bedre pensjon og mer l\u00f8nn\n\nSenterpartiet mest ut\u00e5lmodig\n\nUtgangspunktet for debatten og voteringen i Stortinget tirsdag kveld var et forslag fra tre stortingsrepresentanter fra Senterpartiet. Disse tre ville ha en prinsippavgj\u00f8relse om at Vinmonopolet skal overta taxfree-salget n\u00e5r avtalen med Travel Retail Norway g\u00e5r ut i 2022.\n\n\u2013 Vinmonopolet har ei viktig alkoholpolitisk rolle. Men Vinmonopolet er under press, en stor del av alkoholen nordmenn kj\u00f8per er kj\u00f8pt i utlandet eller p\u00e5 taxfree, argumenterte Kjersti Toppe, en av forslagsstillerne, fra Stortingets talerstol. Hun mener regjeringen har trenert behandlingen av denne saken.\n\nM\u00e5 utredes grundigere\n\nForslaget fra Senterpartiet ble ikke vedtatt. Det gjorde derimot et forslag fra Arbeiderpartiet og SV, som alts\u00e5 sier at regjeringen m\u00e5 komme tilbake til Stortinget med en sak i l\u00f8pet av \u00e5ret. Stortingsrepresentant Tellef M\u00f8rland (Ap), mener saken m\u00e5 utredes grundigere f\u00f8r Stortinget tar en beslutning.\n\nInntektene Avinor f\u00e5r av taxfree-salget g\u00e5r til \u00e5 finansiere de aller fleste sm\u00e5flyplassene rundt om i Norge. Under stortingsdebatten i g\u00e5r uttrykte flere skepsis til om denne finansieringsmodellen vil st\u00e5 i fare om Vinmonopolet overtar taxfree-salget.\n\n\u2013 Arbeiderpartiet st\u00f8tter b\u00e5de Vinmonopolet og sm\u00e5flyplassene. Vi skylder b\u00e5de arbeidsplassene og lokalsamfunn \u00e5 ta oss tid til \u00e5 f\u00e5 en grundig sak p\u00e5 bordet, sa M\u00f8rland under debatten.\n\nDiskuter gjerne saken i kommentarfeltet\\! Bruk fullt navn, v\u00e6r saklig og vis respekt for andres meninger. Bruk vanlig folkeskikk og husk at det du skriver blir lest av mange andre. Vi fjerner meldinger med trakassering og hat, og falske profiler.\n\nVennlig hilsen redaksjonen\n\n# Ansatt i Oppland transportarbeiderforening ble sagt opp. N\u00e5 g\u00e5r hun til retten for \u00e5 f\u00e5 stillingen tilbake\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n\n# HK lanserer Ingunn Gjerstad til vervet som leder av LO i Oslo\n\n\n\nST\u00d8RRE STRAFF: N\u00e5 skal det svi mer \u00e5 bruke ulovlig arbeidskraft, blant annet for svart renhold hjemme. Oslo-politiet vil arbeidslivskriminaliteten til livs og \u00f8ker b\u00f8tene. Flere politidistrikt vurderer \u00e5 komme etter.\n\n# Svart renhold kan gi deg 50.000 kroner i bot\n\n# Podkast: Hva handler egentlig Aleris-saken om?\n\n##### Flere titalls millioner st\u00e5r p\u00e5 spill.\n\nJ\u00f8ran Gr\u00f8nstad\n\n# Taxfree-avgj\u00f8relse i l\u00f8pet av \u00e5ret\n\n\n\nFIKK FLERTALL: Med 53 mot 48 stemmer fikk Tellef M\u00f8rland (Ap) og SV flertall for sitt forslag.\n\nStortinget\n\n##### Vinmonopolet kan komme til \u00e5 ta over taxfree-salget p\u00e5 norske flyplasser. Stortinget skal ta stilling til det i l\u00f8pet av 2018.\n\n-----\n\n2018022810265220180228102653\n\nLENE SVENNING\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nTirsdag kveld vedtok Stortinget \u00e5 be regjeringen komme tilbake med en sak til Stortinget i l\u00f8pet av \u00e5ret om hvorvidt Vinmonopolet skal overta taxfree-salget p\u00e5 norske flyplasser. I dag er det den private bedriften Travel Retail Norway som driver taxfree-salget p\u00e5 fem norske flyplasser.\n\nVedtaket betyr at regjeringen m\u00e5 jobbe fortere med denne saken enn de hadde tenkt. Tidligere har regjeringen varslet at de vil komme til Stortinget med en sak om dette i l\u00f8pet av stortingsperioden, som varer til 2021.\n\nLESTE DU DENNE?: LO krever bedre pensjon og mer l\u00f8nn\n\nSenterpartiet mest ut\u00e5lmodig\n\nUtgangspunktet for debatten og voteringen i Stortinget tirsdag kveld var et forslag fra tre stortingsrepresentanter fra Senterpartiet. Disse tre ville ha en prinsippavgj\u00f8relse om at Vinmonopolet skal overta taxfree-salget n\u00e5r avtalen med Travel Retail Norway g\u00e5r ut i 2022.\n\n\u2013 Vinmonopolet har ei viktig alkoholpolitisk rolle. Men Vinmonopolet er under press, en stor del av alkoholen nordmenn kj\u00f8per er kj\u00f8pt i utlandet eller p\u00e5 taxfree, argumenterte Kjersti Toppe, en av forslagsstillerne, fra Stortingets talerstol. Hun mener regjeringen har trenert behandlingen av denne saken.\n\nM\u00e5 utredes grundigere\n\nForslaget fra Senterpartiet ble ikke vedtatt. Det gjorde derimot et forslag fra Arbeiderpartiet og SV, som alts\u00e5 sier at regjeringen m\u00e5 komme tilbake til Stortinget med en sak i l\u00f8pet av \u00e5ret. Stortingsrepresentant Tellef M\u00f8rland (Ap), mener saken m\u00e5 utredes grundigere f\u00f8r Stortinget tar en beslutning.\n\nInntektene Avinor f\u00e5r av taxfree-salget g\u00e5r til \u00e5 finansiere de aller fleste sm\u00e5flyplassene rundt om i Norge. Under stortingsdebatten i g\u00e5r uttrykte flere skepsis til om denne finansieringsmodellen vil st\u00e5 i fare om Vinmonopolet overtar taxfree-salget.\n\n\u2013 Arbeiderpartiet st\u00f8tter b\u00e5de Vinmonopolet og sm\u00e5flyplassene. Vi skylder b\u00e5de arbeidsplassene og lokalsamfunn \u00e5 ta oss tid til \u00e5 f\u00e5 en grundig sak p\u00e5 bordet, sa M\u00f8rland under debatten.\n\nLES OGS\u00c5: Ap vil ikke stemme for taxfree-endring n\u00e5\n\nDiskuter gjerne saken i kommentarfeltet\\! Bruk fullt navn, v\u00e6r saklig og vis respekt for andres meninger. Bruk vanlig folkeskikk og husk at det du skriver blir lest av mange andre. Vi fjerner meldinger med trakassering og hat, og falske profiler.\n\nVennlig hilsen redaksjonen\n\n# Podkast: Hva handler egentlig Aleris-saken om?\n\n# Ansatt i Oppland transportarbeiderforening ble sagt opp. N\u00e5 g\u00e5r hun til retten for \u00e5 f\u00e5 stillingen tilbake\n\n##### Etter 18-19 \u00e5r som ansatt ble Sylwi Margareth Swensen oppsagt av Oppland transportarbeiderforening. N\u00e5 skal Gj\u00f8vik tingrett avgj\u00f8re om det var en usaklig oppsigelse eller ikke.\n\n\n\nMartin Guttormsen Sl\u00f8rdal\n# HK lanserer Ingunn Gjerstad til vervet som leder av LO i Oslo\n\nST\u00d8RRE STRAFF: N\u00e5 skal det svi mer \u00e5 bruke ulovlig arbeidskraft, blant annet for svart renhold hjemme. Oslo-politiet vil arbeidslivskriminaliteten til livs og \u00f8ker b\u00f8tene. Flere politidistrikt vurderer \u00e5 komme etter.\n\n# Svart renhold kan gi deg 50.000 kroner i bot\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b6f984c-e67d-4fc5-af7c-c3075e39316a"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1192109", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:03:11Z", "text": "Byggeindustrien\n\nPublisert: 14.04.2014 09:09. Sist endret: 22.04.2014 15:56.\n\nForm\u00e5let med prosjektet er \u00e5 f\u00e5 sikrere 230V str\u00f8mforsyning p\u00e5 T-banestasjonene p\u00e5 T\u00f8yen og Carl Berner.\n\nDet finnes en rekke kritiske banetekniske systemer p\u00e5 T-banestasjonene som ogs\u00e5 forsynes via hovedtavlene og underliggende systemer. Sporveien vil n\u00e5 sikre bedre driftsstabilitet til belysning og andre systemer. Det tas ogs\u00e5 h\u00f8yde for \u00f8kt kapasitet til nye elektriske installasjoner p\u00e5 stasjonene dersom det blir aktuelt.\n\nDet skal i p\u00e5sken skiftes hovedtavler p\u00e5 T\u00f8yen og Carl Berner. Hver stasjon blir stengt i to dager:\n\n\u00b7 T\u00f8yen torsdag17.april og fredag 18. april\n\n\u00b7 Carl Berner l\u00f8rdag 19.april og s\u00f8ndag 20. april.\n\nDisse to stasjonene blir stengt for publikum, og T-banen vil kj\u00f8re forbi uten \u00e5 stoppe for av- og p\u00e5stigning. N\u00f8dlys og kommunikasjonssystemer vil fungere.\n\nVed \u00e5 bytte tavlene s\u00e5 vil man f\u00e5 topp moderne 230V tavler som vil v\u00e6re driftssikre og som blant annet ogs\u00e5 vil sikre mot jordfeil. I de nye tavlene s\u00e5 vil det ogs\u00e5 bli satt av 30 prosent ekstra plass til fremtidige utvidelser.\n\n## N\u00f8kkelord:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13cada34-c54e-478a-9933-3d689a1a8b48"}
+{"url": "http://jannflat.blogspot.com/2013/05/stikk-ut-2013-og-et-nytt-hjerte-i-rakved.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:29:03Z", "text": "## Hobbydagbok\n\n## torsdag, mai 16\n\n### \"Stikk ut 2013\" og et nytt hjerte i rakved\n\nI fjor var jeg med p\u00e5 Stikk ut - aksjonen som ble arrangert av Ute Nordvest. 10. mai gikk startskuddet for 2013-sesongen, med hele 150 turm\u00e5l p\u00e5 Nordm\u00f8re og i Romsdal. Dette opplegget er en stor motivator for folk som \u00f8nsker \u00e5 holde seg i form. I tillegg er det utrolig kjekt \u00e5 \u00e5 bli kjent med nye steder og naturperler i nabokommunene. I helga var vi p\u00e5 hytta, og brukte den som utgangspunkt for stikk ut-turene v\u00e5re.  \n  \nDen flotteste og mest krevende turen gikk til Trollkykja (som er en grotte langt oppe i fjellet) i Fr\u00e6na kommune. Her kom vi s\u00e5 h\u00f8yt opp at vi m\u00e5tte g\u00e5 i sn\u00f8 siste del av turen. Oppe i fjellet var heller ikke bj\u00f8rka blitt gr\u00f8nn enn\u00e5, s\u00e5 man kan vel si vi ble satt litt tilbake til vintermodus. M\u00e5 vel kunne si at jeg var ganske sliten da vi kom tilbake til parkeringsplassen igjen.  \n  \nHer er vi kommet til toppen, og kan skue nedover til dalbunnen der bilen er parkert.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Inngangen til grotten var delvis dekt av sn\u00f8 enn\u00e5.\n\n  \n\n\n  \nFlotte\u00a0 fjell i bakgrunnen.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nTursjokolade er et \"must\" p\u00e5 strevsomme turer. N\u00e5r man i tillegg har en slik vakker utsikt smaker sjokoladen ekstra godt.\n\n  \n\n\n  \nP\u00e5 begynnelsen og slutten av turen gikk vi gjennom et flott landskap med h\u00f8ye grantrestammer og mosedekt bunndekke. Slike landskap er noe av det flotteste jeg vet.  \n  \n\n\n\n  \nVi gikk ogs\u00e5 fra Mordalsv\u00e5gen til Julneset\u00a0 (litt vest for Molde). Dette var en ganske kort tur som ikke tok mer enn en halvtime \u00e5 g\u00e5.\u00a0 Fin natur og god sti \u00e5 g\u00e5 p\u00e5.  \n  \n\n\n\n  \n\u00a0Siste Stikk ut-m\u00e5l i helga ligger ikke langt fra hytta, s\u00e5 her beh\u00f8vde vi ikke \u00e5 bruke bil til startpunktet. Turen rundt Skarvatnet er ikke mer enn 3 - 4 km., men lang nok til \u00e5 bli \"varm i tr\u00f8ya\".  \n  \n  \nDette kan vel nesten betegnes som fjellomr\u00e5de, og isen ligger fortsatt p\u00e5 vannet.  \n  \n\n\n\n  \n\u00a0Like ved postkassen hang dette s\u00f8te hjertet p\u00e5 en bj\u00f8rkegrein.\n\n  \n\n\n  \n\nN\u00e5r jeg f\u00f8rst er inne p\u00e5 temaet hjerter, kan jeg ogs\u00e5 vise et av mine siste egenproduserte hjerter. Det er laget av rakved funnet ved Atlanterhavsveien. Jeg var s\u00e5 heldig \u00e5 finne en fin fj\u00f8l som en gang har v\u00e6rt malt med r\u00f8d maling.\u00a0 Flott patina som passet utmerket til et litt rustikt hjerte. Har malt noen kruseduller i tillegg til r\u00f8dmalingen som allerede befant seg p\u00e5 fj\u00f8la.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\u00d8nsker alle en riktig flott nasjonaldag \\!  \n  \n  \ntorsdag, mai 16, 2013           \n\n#### 11 kommentarer:\n\n\n\n\n\nSylke sa...\n\nFine bilder av flott natur\\! Hjertet du har laget er ogs\u00e5 veldig fint\\! Ha en hyggelig 17-mai-feiring i morgen :)  \n  \nKlem\n\n 16. mai 2013 kl. 22:36    \n\n\n\n\n\nhelle sa...\n\nDet er en smuk Stik-ud tur i har g\u00e5et i det fantastiske fjeld, hvor b\u00e5de klima og landskab veksler\\! Godt du sl\u00e5r et slag for fysisk aktivitet og for gode oplevelser Janne.  \n  \nJeg elsker dine hjerter (og andet) i gammelt t\u00f8mmer og tr\u00e6.  \n  \nNyd 17. maj\\!\\!  \n  \nKlem Helle\n\nS\u00e5 flott turoppdatering\\! S\u00e5 kjekt \u00e5 finne hjerter p\u00e5 tur. Og rekvedhjertet ditt var kjempefint\\!\\! \u00d8nsker deg en fin 17.mai og ei herlig pinse i sol og finev\u00e6r:)\n\n 17. mai 2013 kl. 11:34    \n\n \n\nHantverkargl\u00e4dje sa...\n\nAllt som du g\u00f6r av drivved s\u00e5 gillar jag.  \nEn h\u00e4rlig tur du varit p\u00e5. Det ger en hel del trivsel att vara ute i naturen. Dessutom har ni en fantastisk natur i Norge med de fina fj\u00e4llen. T\u00e4nk att jag varit p\u00e5 bilsemester till Molde en g\u00e5ng men det \u00e4r l\u00e4ngesen.  \nSp\u00e4nnande i morgonkv\u00e4ll, jag h\u00e5ller tummarna f\u00f6r Krista.\n\n 17. mai 2013 kl. 21:50    \n\n\n\n\n\nAlvas Hobby og Garden Bird sa...\n\nFlotte turbilder\\!  \nDet er s\u00e5 flott med slike turer,variert natur og mange opplevelser,herlig\\!  \nOg det beste, n\u00e5r du kommer opp p\u00e5 toppen og kan skue utover hele landskapet:)  \nVakkert hjerte du har laget\\!  \n  \n\u00d8nsker deg ei flott pinsehelg\\!\n\n 18. mai 2013 kl. 09:26    \n\nFor noen flotte turbilder -ble helt \"forelsket\"-selv om vi har masse natur her rundt oss er det alltid spennende \u00e5 se nye turm\u00e5l.  \nR\u00e6kvedhjertet var jo bare nydelig \\!  \nTurkl\u00e6m fra Turid\\!  \n\n 18. mai 2013 kl. 18:13    \n\n\n\n\n\nFlotte turer, men et enda flottere rakvedhjerte med masse sjarm\\! Takk og vel overst\u00e5tt 17. mai feiring\\! Klem fra Kari\\!\n\n \n\nHanne Mordal sa...\n\nHei,  \n  \n\u00c5 s\u00e5 kjekt at du delte disse flotte bildene fra mine hjemtrakter\n\n 20. mai 2013 kl. 16:32    \n\n\n\n\n\nSolveig sa...\n\nSkal si du er sprek\\! Fantastiske bilder av flott natur. Er sikker p\u00e5 det var en flott opplevelse;o)) Mange turer venter fremover n\u00e5 som sn\u00f8en forsvinner i fjellet;o)  \nHjertet var kreativt, rustikt og flott\\!  \n\u00d8nsker deg en nydelig uke, min venn\\!  \nKlem fra Solveig\n\n 20. mai 2013 kl. 22:29    \n\n\n\n\n\nMargaretha Johansson sa...\n\nhttp://vindsromantik.blogspot.se/  \n  \nVacker utsikt, \u00e4lskar fj\u00e4llen, en underbar plats att njuta p\u00e5.  \nS\u00e5 fint hj\u00e4rta p\u00e5 tr\u00e4det, och ditt tr\u00e4hj\u00e4rta, \u00e4lskar det.  \n  \n\u00d6nskar dej underbara kreativa dagar  \nKram Maggan\n\n 21. mai 2013 kl. 12:15    \n\n\n\n\n\nRuths datter sa...\n\nDa er dere i gang med stikk uten ja.Vi skal starte i juni n\u00e5r vi er tilbake til gamlelandet. flotte bilder fra deres turer.H\u00f8rte akkurat om ei som var p\u00e5 Sn\u00f8tind i helga. Vi ser den toppen fra hytta v\u00e5r.  \nKlem\n\n 21. mai 2013 kl. 22:38    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Janne i Fagerlia  \n    Jeg heter Janne, og bor p\u00e5 Frei, som er den landlige delen av Kristiansund kommune. Jeg er gift, og har to s\u00f8nner. Jeg har mange interesser og hobbyer. Min hovedinteresse er dekormaling, men er ogs\u00e5 glad i s\u00f8m, strikking, hekling, baking, lesing og turer i naturen. Interi\u00f8r og antikviteter er ogs\u00e5 ting som interesserer meg. Jeg jobber som skoleassistent ved en barneskole. Er medlem av Frei husflidslag.\n\n  \nDet er hyggelig med bes\u00f8k, s\u00e5 jeg h\u00e5per du kommer tilbake.\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00018a7b-b790-4221-9713-c6bf27b197bd"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/www/irritert-over-norsk-film-rot/65470780", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:08:51Z", "text": "# Irritert over Norsk Film-rot\n\nStellan Skarsg\u00e5rd dro p\u00e5 pengeinnsamling til Cannes for \u00e5 f\u00e5 realisert Hans Petter Molands nye film \u00abAberdeen\u00bb. Men n\u00e5 er hele prosjektet utsatt p\u00e5 ubestemt tid. - Produsent Tom Remlov er velkommen tilbake med et tilbud n\u00e5r han f\u00e5r orden p\u00e5 papirene sine, sier en irritert Skarsg\u00e5rd.\n\n30\\. juli 1998 kl. 8.48\n\n  INGVILD TORSEN  \n\n**Ville hjelpe**\n\nSkarsg\u00e5rd understreker at han gjorde sitt beste for at filmen skulle realiseres:\n\n**- Jeg pr\u00f8vde \u00e5 hjelpe Norsk Film med \u00e5 f\u00e5 finansiereringen klar. Jeg reiste til Cannes for \u00e5 markedsf\u00f8re filmen overfor internasjonale produsenter, det er noe skuespillere normalt ikke gj\u00f8r. Selv har jeg aldri gjort noe slikt f\u00f8r.  \n** Norsk Film har likevel ikke klart \u00e5 f\u00e5 hele finansieringen p\u00e5 plass, selv om det n\u00e5 er klart at britiske John McGrath vil v\u00e6re co-produsent.\n\nStellan Skarsg\u00e5rd har etter hvert blitt en sv\u00e6rt ettertraktet skuespiller, ogs\u00e5 i Hollywood. I \u00e5r er han aktuell b\u00e5de i Steven Spielbergs \u00abAmistad\u00bb og Gus van Sants kritikerroste \u00abEnest\u00e5ende Will Hunting\u00bb. Uten Skarsg\u00e5rd ville Molands film neppe vakt samme interesse internasjonalt.\n\n**Heller action**\n\nN\u00e5 reiser Skarsg\u00e5rd likevel ikke til Skottland med Hans Petter Moland, men til Mexico med Renny Harlin, regiss\u00f8ren bak actionsuksesser som \u00abThe Long Kiss Goodnight\u00bb og \u00abDie Hard\u00bb-filmene.\n\n**- Jeg kunne ikke vente lenger, og takket til slutt ja til en rolle i Harlins nye film \u00abDeep Blue Sea\u00bb. I en reportasje i Dagsavisen f\u00e5r man inntrykk av at dette skulle v\u00e6re et svik fra min side, men jeg har en familie \u00e5 fors\u00f8rge.  \n** Den svenske stjernen er skuffet over at han f\u00e5r skylden for at innspillingen tidligst kan begynne neste \u00e5r.\n\n\\- Jeg har likevel tillit til Hans Petter Moland, produsent Petter Borgli og selve filmen. Tom Remlov er velkommen tilbake med et konkret tilbud n\u00e5r han har f\u00e5tt orden p\u00e5 papirene sine.\n\n**Pengesommel**\n\n\\- Det er overhodet ikke Stellans skyld at filmen er utsatt.\n\nDet sier b\u00e5de regiss\u00f8r Hans Petter Moland og Norsk Films sjef Tom Remlov, selv om de har hevdet noe annet tidligere.\n\n\\- Finansieringen var ikke p\u00e5 plass i tide til at vi kunne tegne kontrakt med Skarsg\u00e5rd, forklarer Tom Remlov.\n\n**- Har dere somlet?**\n\n\\- Filmfinansiering i utlandet tar tid, sier filmsjefen. - Produsentene krever stjerner og garantier. Bare det \u00e5 f\u00e5 Ren\u00e9e Zellweger til \u00e5 lese manus tok oss en m\u00e5ned. Norsk\u00e6ttede Zellweger var \u00f8nsket som Skarsg\u00e5rds motspiller, men takket nei. Det er enn\u00e5 ikke klart hvem som skal fylle den kvinnelige hovedrollen. Remlov sier at det ogs\u00e5 kan v\u00e6re aktuelt med norske skuespillere i noen av de st\u00f8rste rollene.\n\n\\- Jeg er overbevist om at filmen blir realisert, sier Remlov.\n\nRemlov vil ikke r\u00f8pe hvor mye Skarsg\u00e5rd krever for \u00e5 spille i \u00abAberdeen\u00bb. Superstjernen aksepterer sannsynligvis lavere honorar enn han f\u00e5r i Hollywood.\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dc0a935-2d6e-4299-a7b5-55e9c1fc3f53"}
+{"url": "http://livestudio.nettavisen.no/Event/Politikk?Page=10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:46:41Z", "text": "    Tredje og siste dagen med landsm\u00f8te starter med hilsningstale fra Julie i Gr\u00f8nne Studenter. Stort potensiale \\#MDGLM http://pbs.twimg.com/media/BmNf8QFIAAEhlNe.jpg\n    \n    by *De Gr\u00f8nne* via twitter 4/27/2014 7:18:38 AM \n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "26f86358-331b-45a5-a282-022115e68db4"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/interaksjon-med-merkevaren/337199", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:24:24Z", "text": "# Interaksjon med merkevaren\n\nInternett snur opp ned p\u00e5 tradisjonell kommunikasjon - og det kreves mer kreativitet enn noen gang for \u00e5 videreutvikle allerede sterke merkevarer, kommenterer Digital Hverdags Bente Sollid i dagens Stjernestreif.\n\n  - Bente Sollid\n  - Juss og samfunn\n  - 25\\. aug. 1998 - 16:08\n\nDe store akt\u00f8rene sitter ikke p\u00e5 gjerdet. Suksesskriteriene for fremtidig markedsf\u00f8ring vil definitivt v\u00e6re l\u00f8sninger som inviterer m\u00e5lgruppen til interaksjon med merkevaren. Dette blir viktigere og viktigere \u2013 spesielt for de virksomheter som ikke kan selge og distribuere sine varer og tjenester digitalt.\n\n**Pepsi** er en av de globale akt\u00f8rene som har en bevisst Internett-strategi \u2013 og som utvikler en nett-tjeneste som evner \u00e5 kommunisere p\u00e5 nettets premisser til m\u00e5lgruppen.\n\nOg de satser\\!\n\nSom et ledd i dette, presenterer de et \"nytt\" nettsted hver m\u00e5ned\\!\n\nPepsi-konsernet vet ogs\u00e5 at kommunikasjonsfaget endrer seg med Internett og digital TV. Hvordan blir TV-reklame i fremtiden? Med digital-TV vil interaksjon med merkevaren for alvor bli fremtredende. Dette vet ogs\u00e5 Pepsi. Ettersom Internett p\u00e5 mange m\u00e5ter er forl\u00f8peren til interaktiv TV, eksperimenteres det allerede n\u00e5 med m\u00e5lgruppen: Hva trigger, hva generer treff og hva genererer respons? Ikke minst derfor kan Pepsis web v\u00e6re et nettsted \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5.\n\nVirksomheter som ser p\u00e5 nettet som en informasjonskanal eller en representasjonskanal, b\u00f8r se og l\u00e6re av Pepsi. Dette nettstedet bygger merkevare og inviterer til aktiv interaksjon med merkevaren. Pepsi bygger preferanser. Hensikten er riktig. Den er kommersiell og har til hensikt \u00e5 \u00f8ke salget av Pepsi world wide. Selv om varen ogs\u00e5 for all fremtid m\u00e5 distribueres fysisk \u2013 world wide.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0efb9546-9137-4226-bd82-000494997c3a"}
+{"url": "http://natalieinterior.blogspot.com/2013/08/utfordring-stuepike.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:33:49Z", "text": "    \n\n## s\u00f8ndag 4. august 2013\n\n### Utfordring: Stuepike\n\nDet er blitt august, og NIB-jentene utfordrer oss igjen :) Denne gangen er det stua som st\u00e5r for tur og selv om stua v\u00e5r ikke er heelt i boks enda, s\u00e5 viser jeg favorittplassen min - sofaen ;) Jeg m\u00e5 si som mange andre, jeg er nok en stuepike. Her ser vi film, koser oss med godis og slapper av.\u00a0\n\n  \nM\u00e5 si jeg begynner \u00e5 glede meg til h\u00f8sten n\u00e5, med tente lys, strikk og pledd :) Det er koselig med pastell alts\u00e5, men som med mange andre ting, s\u00e5 blir man lei av det ogs\u00e5 :)\n\n  \n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n  \nDigger denne boka som jeg fant p\u00e5 en kul interi\u00f8rbutikk i Riga i mai :)\n\nIkveld st\u00e5r det filmkos p\u00e5 menyen, men f\u00f8rst skal vi henge opp disse knaggene som jeg har hatt liggende i en evighet n\u00e5 ;)\n\n  \n\n\nSe HER for flere stue-bilder\\! :)\n\n  \nHa en super kveld\\!\n\nNatalie\n\n#### 14 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    mille m4. august 2013 kl. 22:04\n    \n    S\u00e5 flott stue)) lykke til \\!\n    \n2.  \n    \n    Svenng\u00e5rden4. august 2013 kl. 22:20\n    \n    Digger det store bildet\\! Masse lykke til i utfordingen\\!  \n      \n    Tusen takk for fine ord om soverommet v\u00e5rt\\!  \n    Fargen har vel et navn i Jotun tror jeg, men husker ikke. Fargekoden er i hvert fall S8000-N. En n\u00f8ytral farge som da ikke er 100% sort ;)  \n      \n    \\-Amalie  \n      \n3.  \n    \n    Anonym5. august 2013 kl. 07:19\n    \n    S\u00e5 knallfint hos deg og s\u00e5 godt med ein stor sof,det er jo s\u00e5 godt \u00e5 slenge seg oppi:)dei knappene har eg og men dei er ikkje komt opp p\u00e5 veggen enda heller.  \n    Likte det store bildet du har p\u00e5 veggen\\!  \n      \n    Ny fin veke til deg\u2764  \n    Klem fra Lillian\n    \n4.  \n    \n    ingridsboble5. august 2013 kl. 12:28\n    \n    Koselig sofakrok :)  \n    Kan jeg spr\u00f8rre hvor lys-slynga er fra - er p\u00e5 utkikk etter noe lignende.  \n      \n    Ha en flott ny uke\\!  \n    \\-Ingrid\n    \n5.  \n    \n    ved siden av5. august 2013 kl. 14:06\n    \n    Herlig stue\\! Her var mange favoritter:)  \n    og sp\u00f8r som ingrid: hvor har du f\u00e5tt tak i lysslynga? kjempeflott\\!  \n    lykke til i utfordringen:)  \n    klem nina\n    \n6.  \n    \n    Helene5. august 2013 kl. 16:51\n    \n    Oj, her likte jeg meg virkelig\\! En av favorittstuene mine i konkurransen s\u00e5 langt\\! Masse lykke til\\! Helene :-)\n    \n7.  \n    \n    Monica - Barkeblikk5. august 2013 kl. 18:18\n    \n    Kjempefin stue\\! Ser virkelig ikke uferdig ut :-)  \n    Hvor er sofaen fra? Elsker fargen\\!  \n      \n    Lykke til til deg:)  \n    Klem Monica.\n    \n8.  \n    \n    Mrs. Monday6. august 2013 kl. 15:30\n    \n    \u00c5hhh..., s\u00e5 fiiiin stue\\!  \n    Digger sofaen, printa, pynten - alt\\!  \n      \n    Lykke til i utfordringen\\!  \n      \n    Klem fra  \n    Mrs. Monday\n    \n9.  \n    \n    Frk Elton9. august 2013 kl. 09:31\n    \n    Veldig veldig lekker stue, kunne helt klart overtatt den p\u00e5 ett blunk\\!  \n    Digger murveggen, bildene, sofaen, ja ALT\\!  \n    Lykke til\\!  \n    Klem\n    \n10. \n    \n    Christina11. august 2013 kl. 16:11\n    \n    S\u00e5 fin stue du har, kjempe koselig\\! : )\n    \n11. \n    \n    Fabelaktig11. august 2013 kl. 21:35\n    \n    S\u00e5\u00e5 fin stue\\!  \n      \n    stikker bare innom her for \u00e5 takke deg for fine ord inne hos meg.  \n    jeg har helt detti av lasset p\u00e5 kommentering, det hopet seg opp s\u00e5 mye her rett f\u00f8r sommeren. S\u00e5 jeg tok like godt sommerferie jeg \\*ler\\*  \n      \n    Men n\u00e5 er jeg tilbake og h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 komme tilbake i bloggmodus for fullt.  \n      \n    H\u00e5per resten av sommeren har v\u00e6rt fin og at dere er fulladet for h\u00f8sten.  \n      \n    \u00d8nsker deg en nydelig s\u00f8ndagskveld.  \n    klemklem  \n    \\-Maia\n    \n12. \n    \n    Iselin20. november 2013 kl. 23:21\n    \n    Hei\\!  \n      \n    Kjempefin stue\\! Eg m\u00e5 nesten sp\u00f8r: kor har du kj\u00f8pt dei kassane/hyllene som heng p\u00e5 veggen?  \n      \n    Iselin\n    \n13. \n    \n    Natalie21. november 2013 kl. 00:08\n    \n    Hei Iselin :) det er mini stacket fra Muuto :)\n    \n14. \n    \n    BNH5. august 2014 kl. 12:50\n    \n    Vakker nettside du har. Jeg er imponert. Ta gjerne en visitt p\u00e5 siden min som er en del om tapeter Ha en fin sommer =)  \n    \n\n\n  - Natalie  \n    24 \u00e5r gammel jente fra Molde. Bor i ei lita leilighet sammen med min skj\u00f8nne kj\u00e6reste og s\u00f8te pusekatt i Trondheim. Bloggen vil stort sett v\u00e6re om interi\u00f8r og ellers andre ting som opptar min hverdag :) Vi har kj\u00f8pt ny leilighet som vi overtar i oktober, vi gleder oss\\!:)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a957a7be-1da9-4689-8b09-9a498afeec9f"}
+{"url": "https://hovden.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:58:49Z", "text": "Hovden er et hel\u00e5rlig reisem\u00e5l og den st\u00f8rste skidestinasjonen p\u00e5 S\u00f8rlandet. Hovden ligger \u00f8verst i Setesdal og Riksvei 9 fra Kristiansand til Haukeli g\u00e5r forbi her. Det tilbys et bredt spekter av aktiviteter b\u00e5de om vinteren og sommeren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b860384-f17f-40fe-86fa-fe925b4ce5bf"}
+{"url": "http://groove.no/anmeldelser.php?letter=n", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:00:39Z", "text": "CD(Virgin)\u00a0       N.E.R.D. greier ikke \u0102\u0104 leve opp til forventningene med Fly Or Die og leverer et av \u0102\u0104rets mest skuffende album s\u0102\u0104 langt. \n\n\n\n### N.E.R.D - In Search of... (2002)\n\nCD(Alien8)\u00a0       Sterke krefter settes i sving av denne duoen. Dette er en monumental plate. \n\n\n\n### FAVORITT\\! Marissa Nadler - Little Hells (2009)\n\nCD(Straight Shooter)\u00a0       Nande tar igjen turen over til California for \u0102\u0104 spille inn plate med venner p\u0102\u0104 vestkysten, og han lykkes bra denne gang ogs\u0102\u0104. \n\n\n\n### Peter Nande - Big Boy Boogie (2006)\nCD(Touch and Go)\u00a0       Hvis Friends var ekte mennesker, Central Perk en ekte caf\u0102\u00a9 og Phoebe en ekte visesanger. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc6ce093-3f2d-4a8f-9319-e84f0e9329d1"}
+{"url": "https://www.katoni.no/dickies/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:28:34Z", "text": "## Fra workwear til streetwear\n\nDickies het i starten \"Williamson Dickie Manufacturing Company\". Det lange navnet ble forkortet og merket er i dag bare kjent som Dickies. Den amerikanske bedriften ligger i Forth Worth i staten Texas og s\u00e5 dagens lys i 1922. Dickies var egentlig produsenter av arbeidskl\u00e6r til sj\u00e5f\u00f8rer, snekkere og andre h\u00e5ndverksrelaterte bransjer. Under 2. verdenskrig laget de ogs\u00e5 millioner av uniformer til USAs v\u00e6pnede styrker. Etter krigen gikk de over til \u00e5 lage kl\u00e6r til sivilbefolkiningen.\n\nMot slutten av 1950-tallet s\u00e5 de ut over de amerikanske grensene, og utvidet markedet. N\u00e5 fikk b\u00e5de det europeiske markedet s\u00e5vel som Midt-\u00d8sten stifte bekjentskap med merket. N\u00e5 selges kl\u00e6rne over alt i USA og i store deler av verden, fra Canada, Brasil og Russland til Tyskland og Frankrike med flere. Dickies lager fremdeles arbeidsplagg, men har ogs\u00e5 utvidet til \u00e5 produsere blant annet streetwear. Det har gitt dem en stor stjerne hos blant annet unge skatere. Steetwear-delen er faktisk blitt en stor del av merkets image.\n\n## R\u00e5tt og moderne\n\nDickies produkter er enkelt\u00a0fortalt inndelt i to deler. Workwear og Streetwear. Workwear-kolleksjonene er kl\u00e6r som lages til ulike bransjer p\u00e5 arbeidsmarkedet. Blant annet transportbransjen, restaurantbransjen og store deler av byggebransjen. Kl\u00e6rne er naturlig nok praktiske og skreddersydd til de ulike bransjenes krav og bruk. Alt laget i slitesterke materialer, som gj\u00f8r at de kan t\u00e5le \u00e5 b\u00e5de bli brukt og vasket ofte.\n\nDickies streetwear er en annen historie. Det er moderne plagg, men fremdeles laget i solide og r\u00e5 materialer. P\u00e5 Katoni er det streetwear-utvalget som er godt tilstede. Kl\u00e6rne har en h\u00f8y stjerne blant skatere og andre sub-kulturer, og du vil ofte se at merket er sponsor til proffe skateboardere i USA og andre land.\n\nDickies streetwear har en appell til unge moderne menn som liker kl\u00e6r som b\u00e5de er kule og behagelige. Er du mann og liker streetwear da kan du bruke kl\u00e6rne fra dette merket b\u00e5de til fest og hverdags.\n\nP\u00e5 Katoni finner du ogs\u00e5 et\u00a0variert utvalg av t-skjorter, hettegensere,\u00a0sweatshirts, chinos\u00a0og shorts som er tro mot den amerikanske streetwear-kulturen. Dickies' skjorter i et kraftig rutem\u00f8nstret stoff er ellers et signaturplagg. De s\u00e5kalte t\u00f8mmerhogger-skjortene er popul\u00e6re b\u00e5de i USA og Norge. Skjortene er elsket av hipstere s\u00e5vel som ekte t\u00f8mmerhoggere. Er du interessert i streetwear som holder lenge b\u00e5de i kvalitet og stil, kommer du ikke utenom dette merket. P\u00e5 Katoni er det et stort utvalg og du kan ogs\u00e5 finne gode tilbude p\u00e5 kl\u00e6r fra Dickies.\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a09a2e5c-2fce-4338-9591-61426614241a"}
+{"url": "https://www.svenskalag.se/StjarnanbandyAlag/match/5118760/tjust-bandy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:11:24Z", "text": "# Referat\n\nInget skrivet\n\nInget referat skrivet\n\n|  4. Tjust      | 21 | 12 | 0 | 9  | 110 | 115 | \\-5  | 24 |\n|  5. \u00c5tvidaberg | 21 | 9  | 2 | 10 | 113 | 112 |  1   | 20 |\n|  6. M\u00e5lilla    | 21 | 9  | 1 | 11 | 107 | 115 | \\-8  | 19 |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf03b3b2-302e-497a-bf98-0df32d625e0a"}
+{"url": "https://allverdas.no/produkt/leiker/puslespel-i-tre/to-elefantar-puslespel-i-tre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:32:54Z", "text": "# To elefantar. Puslespel i tre\n\nTil leik og l\u00e6ring for sm\u00e5 jenter og gutar.\n\nNOK145,00 inkl. mva.\n\n \nKjekt puslespel for dei sm\u00e5, 3-4-5 \u00e5r. Gode treklossar til \u00e5 halda i. Solid leike.  \nPuslespelet er skore ut for hand og m\u00e5la for hand p\u00e5 ein liten familieverkstad i Kathmandu.  \n  \nEin fin leike \u00e5 ta fram n\u00e5r det kjem ungar p\u00e5 bes\u00f8k.  \n  \nM\u00e5l: 15 x 13 cm  \n  \nHandlaga i Nepal. Fair trade.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64e8122a-adf9-4057-a156-789a5cbd5c8e"}
+{"url": "https://stina.blogg.no/1352821881_dagens_antrekk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:00:11Z", "text": "\n\n# Dagens antrekk\n\n71 kommentarer\n\nPosted on 13.11.2012 kl. 15:51  \n\nHei s\u00f8tinger\\! Kom hjem for litt over en time siden. I kveld skal jeg rydde rommet og bare slappe av. Er s\u00e5 sinnsykt st\u00f8l i armene og ryggen etter i g\u00e5r. Har sluntret unna med treningen en stund n\u00e5, s\u00e5 tok to trenings\u00f8kter i g\u00e5r. Ble visst litt for tungt for kroppen min. Trodde ikke at jeg hadde f\u00e5tt tatt i nok i gymmen, siden vi hadde badmington. S\u00e5 jeg tok en trenings\u00f8kt p\u00e5 Fitness One senere i g\u00e5r kveld. Men er sinnsykt st\u00f8l i \"tennis-albuen\" i dag, s\u00e5 hadde visst tatt i mer enn jeg trodde. Thank God at jeg ikke trengte \u00e5 skrive i dag, det hadde ikke g\u00e5tt s\u00e5 lett\\!\u00a0\n\n**Kommer en konkurranse i kveld, hvor premien er noe jeg bruker nesten hver dag og er helt avhengig av. Noen som gjetter hva det kan v\u00e6re?**\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n1.   **stine** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 15:52\n    \n    Sykt fint \\!\n    \n2.   **mieelen** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 15:52\n    \n    Kjempe fine ting du har\u2026 vil ha det\u2026. \ud83d\ude42 \\!\\!\n    \n3.   **Cecilie Berg-Pettersen** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 15:52\n    \n    Utrolig fint\\! Elsker h\u00e5ret ditt \ud83d\ude42\n    \n4.   **\\<3 Mathilde** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 15:52\n    \n    Fint \ud83d\ude00\n    \n5.   **every1** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 15:53\n    \n    s\u00e5 fint antrekk \ud83d\ude42\n    \n6.   **marenk** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 15:53\n    \n    utrolig fint, digger stilen din\\!\n    \n7.   **madeleinehongslo** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 15:53\n    \n    kjempefin antrekk \ud83d\ude42\n    \n8.   **msul** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 15:53\n    \n    Utrolig fint antrekk\\!\n    \n9.   **Plaifa** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 15:53\n    \n    s\u00e5fint\\! elsker skoa\n    \n10.  **Ingeborg Marie** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 15:53\n    \n    Kjempe fint\\! \ud83d\ude00\n    \n11.  **Anja** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 15:54\n    \n    s\u00e5 fiint \ud83d\ude00\n    \n12.  **Cecilia Catharina** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 15:54\n    \n    S\u00e5 fine bilder og helt nydelig antrekk \ud83d\ude00\n    \n13.  **Marte V** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 15:55\n    \n    herlig antrekk\\! kan premien v\u00e6re den lyse lebestiften du har p\u00e5 deg s\u00e5 ofte?\\<3\n    \n14.  **Marte Knutsen Haukeland** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 15:57\n    \n    Kanskje en \u00f8yenbrynspen? \ud83d\ude1b\n    \n15.  **miinemor** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 15:57\n    \n    Utrolig fint \\! \ud83d\ude00\n    \n16.  **Amalie** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 15:58\n    \n    fiiint\\! \ud83d\ude42\n    \n17.  **Sirianna Sevilhaug** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 15:58\n    \n    Kjempe fint\\!\\!\n    \n18.  **camilla-kommentere ogs\u00e5 tilbake\\!** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:00\n    \n    utrolig fint\\!\n    \n19.  **Marthine** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:00\n    \n    Kjempe fint :))\n    \n20.  **Siri Thomassen** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:00\n    \n    Kjempefint antrekk\\!:-)\n    \n21.  **Maram Hammami** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:01\n    \n    Utrolig fint :)))\\<3\n    \n22.  **Iselin** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:02\n    \n    s\u00e5\u00e5 fint\\! \ud83d\ude00\n    \n23.  **lillemeg89** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:02\n    \n    Fint antrekk, hvis pelsen er fake\u2026?\n    \n24.  **heddak** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:02\n    \n    Kjempefint\\! Digger vesten og skoene\\! \ud83d\ude00\n    \n25.  **Tina** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:02\n    \n    \u00e5\u00e5 s\u00e5 fine du er Stina\\! \ud83d\ude00 tipper det er noe sminke, kansje pudder ? \ud83d\ude42\n    \n26.  **ccamm** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:05\n    \n    tipper det er extensions \ud83d\ude00\n    \n27.  **sneelove** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:06\n    \n    S\u00e5 fint antrekk \ud83d\ude42 Gleder meg til konkurransen. Kanskje det er pudder fra bare minerals ? \ud83d\ude42\n    \n28.  **Karina** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:07\n    \n    Tipper at det er extensions \ud83d\ude00\n    \n29.  **karama97** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:08\n    \n    s\u00e5fint\\! \ud83d\ude42\n    \n30.  **Vilde My** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:09\n    \n    Kjempe fint\\!\n    \n31.  **Sandra, Elly & Amanda \\~ Kommenterer alltid tilbake\\!** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:09\n    \n    fin outfit\\!\n    \n32.  **hannanHM** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:10\n    \n    kjempe fint\\! \ud83d\ude09\n    \n33.  **smsofoto** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:11\n    \n    S\u00e5 fint \\! \\<3\n    \n34.  **mmarita** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:16\n    \n    Utrolig fint\\! \ud83d\ude42 jeg tror det er extensions, eller noe sminke/parfyme.\n    \n35.  **Vanessa Jenny Haubach** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:17\n    \n    Nydelig\\!\\!\n    \n36.  **julie** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:21\n    \n    Fint \ud83d\ude42 Tror det er Jeffrey Campbell :p\n    \n37.  **Andrea Marie** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:21\n    \n    Utrolig fint antrekk \ud83d\ude00\n    \n38.  **secret** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:37\n    \n    Tipper p\u00e5 at det er pene kl\u00e6r og passe med sminke?\n    \n39.  **Ida-kommenterer tilbake** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:39\n    \n    d\u00f8dsfint\\! \ud83d\ude42\n    \n40.  **rebeccamdb** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 16:49\n    \n    Kjempe fint\\! \ud83d\ude00\n    \n41.  **MyCreativeDays** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 17:06\n    \n    Kjempe fint antrekk\\! Digger de skoene\\!:)\n    \n42.  **Marion** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 17:08\n    \n    \u00e5\u00e5h, utrolig fine bilder, elsket antrekket\\!\\! du er pen. hihi, liker bloggen din\\!\\!:)))\\<3\n    \n43.  **andrevandre** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 17:17\n    \n    s\u00e5 kjempefint \ud83d\ude42 \u00f8nsker deg en fin kveld videre \ud83d\ude42 blir glad for en kommentar tilbake \ud83d\ude42\n    \n44.  **kamerasilje** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 17:28\n    \n    Fint antrekk:D\n    \n45.  **thearessem** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 17:42\n    \n    Fin outfit:-)\n    \n46.  **signed by** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 18:06\n    \n    S\u00e5 fint:)\n    \n47.  **Elin** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 18:13\n    \n    \u00c5\u00c5\u00c5, det var sykt fint\\!  \n    Elsker stilen din\\!:)\n    \n48.  **iselin** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 18:15\n    \n    Liker\\!\n    \n49.  **Kamilla -kommenterer alltid tilbake :)** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 18:28\n    \n    fin outfit \ud83d\ude42 gleder meg til konkurransen\n    \n50.  **wbd** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 18:39\n    \n    Du e s\u00e5 pen\\!\n    \n51.  **Emma Extacy** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 18:47\n    \n    Fint\\! \ud83d\ude42\n    \n52.  **mary.** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 19:17\n    \n    kjempe fint\\!\n    \n53.  **Sandra Helen** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 19:23\n    \n    KJempe fint Antrekk\n    \n54.  **Serine Westerlund Mork - du f\u00e5r tilbake** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 19:32\n    \n    likte det kjempe godt\\! \ud83d\ude00\n    \n55.  **martero1** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 19:39\n    \n    Kjempe fint \ud83d\ude42\n    \n56.  **Lene Underhaug** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 19:49\n    \n    Kjempefint, kan premien v\u00e6re extensions eller sminke? =3\n    \n    Reply\n57.  **Fridank** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 20:18\n    \n    Kjempefint, ganske \"laid-back\" men veldig stili\\! \ud83d\ude42\n    \n58.  **Ida Tiller** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 20:23\n    \n    Vakker du er \\<3\n    \n59.  **Karianne** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 20:50\n    \n    Fint\\!\n    \n60.  **Caroline** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 22:01\n    \n    Du har s\u00e5 kul stil\\!\\! \ud83d\ude00\n    \n61.  **Sandippen** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 22:42\n    \n    Du er rett og slet herlig, elsker outfitet ditt :):)\n    \n62.  **Lady Cassandra** sier:\n    \n    13.11.2012, kl. 22:59\n    \n    Utrolig stilig\\! \ud83d\ude00 Elsker alle outfitene dine\\!\n    \n63.  **Vibeke Karoline ^^Kommenterer alltid tilbake \\!** sier:\n    \n    14.11.2012, kl. 09:01\n    \n    Kjempefint \\!\\! \ud83d\ude42\n    \n64.  **ANNA** sier:\n    \n    14.11.2012, kl. 14:07\n    \n    S\u00e5 fint \\<3\n    \n65.  **mhslife** sier:\n    \n    14.11.2012, kl. 14:30\n    \n    utrolg fint antrekk\\! \ud83d\ude00\n    \n66.  **Marte og Alexandra** sier:\n    \n    14.11.2012, kl. 14:34\n    \n    Hellu, du er sykt pen\\! Elsker bloggen din\\<3  \n    Hadde blitt s\u00e5 glad om du kunne skjekke ut bloggen v\u00e5r \ud83d\ude42\n    \n67.  **Mariann** sier:\n    \n    14.11.2012, kl. 20:11\n    \n    Fin outfit\\! \ud83d\ude42\n    \n68.  **Anna Charlotte** sier:\n    \n    15.11.2012, kl. 05:14\n    \n    Fine bilder, og fint outfit \ud83d\ude42\n    \n69.  **Karin Hauen** sier:\n    \n    16.11.2012, kl. 14:41\n    \n    hvordan f\u00e5r du h\u00e5ret ditt s\u00e5 kr\u00f8llete \u00e5 fint?\\!?\\! syk fin du\\!\\! hadde blit veldig glad om jeg fikk svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let mitt \\<3 elsker bloggen\\<3\n    \n70.  **STINA.BLOGG.NO** sier:\n    \n    17.11.2012, kl. 21:38\n    \n    Karin Hauen: S\u00e5 koselig \u00e5 h\u00f8re \ud83d\ude42 Vasker h\u00e5ret mitt rett f\u00f8r jeg legger meg, og lager to fletter n\u00e5r det er fortsatt litt fuktig. Da blir det slike kr\u00f8ller dagen etter \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n71.  **Karin Hauen** sier:\n    \n    17.11.2012, kl. 21:54\n    \n    \u00e5 s\u00e5 kult\\! takk\\! :))\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "45bba6c7-ee1a-4fe0-9c23-6d0632b97155"}
+{"url": "http://groove.no/artikkel/59858695/rockens-beste-70-talls-trippel-live-lp-er", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:48:21Z", "text": "# Rockens beste 70-talls trippel live LP'er\n\nGeir Levi Nilsen gir en kronologisk gjennomgang av de beste triple liveskivene som kom ut p\u0413\u0498 70-tallet. Vi beveger oss fra Woodstock til No Nukes.\n\nGeir Levi Nilsen\u00a0\n\nDel p\u0435 Facebook09.05.08\n\n\n\n**1-2: Woodstock og First Great Rock Festivals of the 70\u0432\u0496\u04b7s: Isle of Wight & Atlanta**  \nDisse to platene satte standarden: Trippel live-LP med multippel utbrett. Platene kom ut i 1970/1971 og var i sin tid noe gedigent. De fleste rockegrupper og soloartister hadde til da gitt ut konsertplate p\u0413\u0498 EP eller enkel LP. Disse to platene bebudet det gigantomane 1970-tallet. Men som prototyp er f.eks. Woodstock-plata ikke s\u0413\u04b0rlig vellykket, den virker som en slags Greatest-Hits-plate fra festivalen. S\u0413\u0498 sammenrasket var den at den startet en sub-genre innom easy listening/underholdningsmusikken, \u0432\u0496\u049bfake\u0432\u0496\u049b Woodstock-plater spilt av studiomusikere. Ett eksempel her er platene Sounds of the Woodstock Age, Vol. 1 & 2 hvor en sammenrasket studiogruppe for- \u0413\u0451yeblikket kalt The Tribes spiller samlepop (bl.a. Rose Garden\\!). Musikkutvalget p\u0413\u0498 den originale Woodstock- plata virker ogs\u0413\u0498 tilfeldig og lite gjennomtenkt, antageligvis et hastverksarbeid. Tanken p\u0413\u0498 \u0413\u0498 gi ut den f\u0413\u0451rste trippel- live LPen i rocken var nok antageligvis det st\u0413\u0451rste motivet. Men s\u0413\u0498 ble den da ogs\u0413\u0498 supplert med en dobbelskive \u0413\u0498ret etter, hvor musikk utelatt fra den f\u0413\u0451rste plata ble inkludert. Men disse to trippelplatene er et godt dokument fra en tid da festivaler ble mer og mer vanlig og hvor de utover p\u0413\u0498 1970-tallet hele tiden konkurrerte med hverandre om \u0413\u0498 v\u0413\u04b0re \u0432\u0496\u049bden st\u0413\u0451rste\u0432\u0496\u049b ikke i forhold til musikk men antall publikummere.  \n  \n\n\n**3: George Harrison/Diverse artister: Concert For Bangladesh**  \nDenne kom ut i 1971 og brakte filantropien inn i rocken. Dessverre. Ogs\u0413\u0498 denne skiva satte en standard: N\u0413\u0498 gikk det an \u0413\u0498 engasjere seg innom veldedighet i rocken. Med tanke p\u0413\u0498 at veldedighet alltid har v\u0413\u04b0rt et fenomen blant overklassen s\u0413\u0498 er det ogs\u0413\u0498 rockens overklasse som er med her: Blant andre Eric Clapton, Bob Dylan, Ravi Shankar. Harrison arrangerte veldedighetskonserten og ga ut plata for \u0413\u0498 hjelpe flomofre i Bangladesh. For oss kyniske misantroper inspirerte dette p\u0413\u0498 den tiden til vitser \u0413\u040e la \u0432\u0496\u049bHar du h\u0413\u0451rt at Bangla Desh har tenkt \u0413\u0498 skifte navn? Det nye navnet vil bli Bangla Dusj.\u0432\u0496\u049b Og vi lo. Og lo. Plata kom i en eske med hefte. (Men hva med musikken h\u0413\u0451rer jeg noen si? Ja, hva med den? Var ikke prosjektet st\u0413\u0451rre enn musikken? Jeg tror vi stopper der.)  \n  \n\n\n**4: Diverse artister: Fillmore: The Last Days**  \nEn gang i tiden var rocken s\u0413\u0498 marginal at steder hvor rockestjerner spilte p\u0413\u0498, ble legendariske. Denne trippel- live plata er en slik plate som hyller Billy Grahams konsertlokale the Fillmore like f\u0413\u0451r det stengte. Plata kom ut i boks i 1971 og inneholdt en intervju-single, poster og booklet og var utgitt p\u0413\u0498 et ad hoc plateselskap stiftet for anledningen. Musikerne som er med p\u0413\u0498 plata er Santana, Hot Tuna, Grateful Dead, Cold Blood og en hel serie av vestkystmusikere i B- og C-klassen. At denne The Last Days er s\u0413\u0498pass lite kjent er forst\u0413\u0498elig nok. Hvis Fillmore var en like kjedelig konsertopplevelse som vi f\u0413\u0498r inntrykk av gjennom musikken p\u0413\u0498 denne plata s\u0413\u0498 forst\u0413\u0498r vi godt at Billy Graham stengte hele sjappa. No hope with dope\\!  \n  \n\n\n**5: Diverse artister: Glastonbury Fayre**  \nNok en paradigmeskapende plateutgivelse fra 1971. For alle som digger prog, psykedelia og spacerock s\u0413\u0498 er denne et uunnv\u0413\u04b0rlig glimrende soundtrack til den tids europeiske hippiefestivaler. Plata kom i et plakatlignende utbrett, med flere hefter & plakater, en \u0432\u0496\u049bpyramide\u0432\u0496\u049b (hva var vel esoterisk visdom uten en referanse til utd\u0413\u0451dde kulturers mystiske storhet?) og trykt polythene-pose. Deltagere p\u0413\u0498 festivalen var Grateful Dead, Brinsley Schwarz, David Allen & Gong, David Bowie, Pink Fairies, Hawkwind, Edgar Broughton Band, Marc Bolan, Peter Townshend, og Skin Alley. At plata kom ut i det hele tatt var en tilfeldighet, festivalen var en \u0413\u0451konomisk katastrofe og arrang\u0413\u0451rene ga ut plata p\u0413\u0498 eget ad hoc selskap for \u0413\u0498 kunne betale utgiftene. I dag er plata etters\u0413\u0451kt av samlere fordi de versjonene som artistene fremf\u0413\u0451rte p\u0413\u0498 festivalen(naturlig nok) kun finnes p\u0413\u0498 denne plata. Og se hvilke artister som var der\\! Bare snacks\\!  \n  \n\n\n**6: Grateful Dead: Europe \u0432\u0496\u04b372**  \nVar triple liveplater n\u0413\u0498 blitt en obligatorisk trend blant rockegrupper? Det kan virke s\u0413\u0498nn n\u0413\u0498r man h\u0413\u0451rer igjennom dette h\u0413\u0451yst ordin\u0413\u04b0re albumet. Grateful Dead som alltid har v\u0413\u04b0rt kjent for sine glimrende covere gir her ut en skive med trippelutbrett hvor innercoveret i tre utbrett er helt hvitt mens for- og baksidecoveret \u0432\u0496\u049bprydes\u0432\u0496\u049b av et kjedelig tegneserielignende motiv. Var gruppa under tidspress, eller? Kanskje skulle de f\u0413\u0498 den til \u0413\u0498 se ut som en bootleg slik The Mothers pr\u0413\u0451vde med coveret til Fillmore East, June 1971? Det f\u0413\u0451lger et hefte med, like kjedelig som omslaget. Likeledes er det med musikken som jo selvf\u0413\u0451lgelig er bra, men det er ikke Grateful Dead slik vi kjenner dem fra andre live-album (og disse gutta har gitt ut en del\\!). Her er heller ikke noe Dark Star \u0413\u0498 finne eller noen store improviserte jams som gruppa ellers ble kjent for (litt p\u0413\u0498 side seks, men dog). En noks\u0413\u0498 kjedelig plate, dette er A4-Grateful Dead live p\u0413\u0498 campingplassen. Hvis dette var det Grateful Dead Europa fikk oppleve i 1972 s\u0413\u0498 kunne man like gjerne holdt seg hjemme og heller h\u0413\u0451rt p\u0413\u0498 den glimrende Live Dead fra 1969.  \n  \n\n\n**7: Yes: Yessongs**  \nEt av de mest vellykkede triple liveplatene rent omslagsestetisk med noen av Roger Deans mest vakre og mystiske bilder. Plata kom i 1973 og omslaget er med trippel utbrett, hefte og originale innerposer. Musikken derimot er obligatorisk: Yes i konsert p\u0413\u0498 sitt mest konforme. Konsertmusikk for publikummere som enten satt helt stille eller l\u0413\u0498 strak ut, akkurat som musikken. Platen b\u0413\u04b0rer preg av 1970-tallets \u0413\u0498nd: Jon Anderson: \u0432\u0496\u049bVi m\u0413\u0498 gi ut en trippel live-LP, gutter. Alle andre gj\u0413\u0451r jo det. Det er hipt. Det er trendy.\u0432\u0496\u049b Resten av Yes: \u0432\u0496\u049bKan ikke du ta det opp med manageren v\u0413\u0498r? Vi har ikke tid, vi holder p\u0413\u0498 \u0413\u0498 dekonstruere et taktskifte akkurat n\u0413\u0498.\u0432\u0496\u049b  \n  \n**8: Leon Russell: Leon Live**  \nIkke bare en av de beste trippel liveplatene som er utgitt men ogs\u0413\u0498 en av rockens beste liveplater generelt sett. Her g\u0413\u0498r det for seg i et forrykende tempo og som lytter f\u0413\u0451ler du deg midt blant publikum n\u0413\u0498r du h\u0413\u0451rer plata. En plate med utrolig mye autentisitet. Plata har noen utrolige Stones- og Mannfred Mann-medleyer som rocker som bare helvete. Denne plata oser av s\u0413\u0451rstatsrock i niv\u0413\u0498et av negro spirituals, deltablues, swamp-music & ur-feit rock\u0432\u0496\u04b7n\u0432\u0496\u04b7roll. En klassiker\\! Plata kom i 1973 med trippel- utbrett og originale innerposer. Den personen som ikke har h\u0413\u0451rt denne plata, har aldri drukket reparasjons\u0413\u0451l p\u0413\u0498 en s\u0413\u0451ndags morgen undrende p\u0413\u0498 \u0432\u0496\u049bhvor i helvete er kl\u0413\u04b0rne og pengeboka mi?\u0432\u0496\u049b  \n  \n\n\n**9: Emerson, Lake and Palmer: Welcome Back**  \nIngen ble vel sjokkerte da ELP ga ut en trippel liveplate. Ingen ble vel sjokkerte da de h\u0413\u0451rte gjennom plata. Kan hende ga disse gigantomane prog-gruppene ut triple liveplater for \u0413\u0498 vise at de spilte like bra live som i studio. Noen av l\u0413\u0498tene er ispedd litt improvisasjon men her er ikke noe som gir en bakoversveis. Kanskje var sceneshowet bedre. I hvert fall er dette en tam liveskive. Den kom ut i 1974 med trippelutbrett, hvor innerutbrettomslaget er et die-cut sleeve med bokstavene E-L-P, og svarte innerposer.  \n  \n\n\n**10: Santana: Lotus**  \nDen beste triple liveplata noensinne utgitt\\! Denne har alt. Omslaget er trippelutbrett med opp- og nedbrett med originale innerposer og tre store multippel-utbrettsplakater. Musikken er et fyrverkeri: Uansett om det er lange l\u0413\u0498ter med intense og heftige improvisasjoner eller korte melodi\u0413\u0451se l\u0413\u0498ter eller den eklektiske og s\u0413\u04b0rpregede latinorocken som gruppa ble kjent for, s\u0413\u0498 brenner l\u0413\u0498tene av intensitet, spilleglede og originalitet. Denne plata er en undervurdert klassiker\\! Den kom ut i 1975.  \n  \n\n\n**11: Wings: Wings Over America**  \nHva som var poenget for Paul McCartney og gruppa hans i \u0413\u0498 gi ut denne er en g\u0413\u0498te. Plata kom ut i 1976, med trippelutbrett og en poster. Kanskje er Wings Over america et signal om at en \u0413\u04b0ra er over, 1970-tallets nest siste trippel liveplate og gigantomaniens siste sukk. Spill gjennom denne (hvis du orker) med det for \u0413\u0451ye(eller \u0413\u0451re).  \n  \n\n\n**12: The Band: The Last Waltz**  \nDet Siste Store Trippel-Live Albumet. Dette er The Bands siste konsert, deres avskjedskonsert. I en ettertid hvor grupper gjennom 80- og 90-tallet har gjenoppst\u0413\u0498tt til det kjedsommelige st\u0413\u0498r det respekt av en gruppe som sier farvel og aldri mer kommer igjen. Denne plata er en \u0432\u0496\u049bwho\u0432\u0496\u04b7s who\u0432\u0496\u049b av 1970-tallets store helter: Bob Dylan, Joni Mitchell, Neil Young, m.fl. Men hva med musikken, h\u0413\u0451rer jeg noen si? Herregud, man m\u0413\u0498 jo skj\u0413\u0451nne jo at med et slik A-lag s\u0413\u0498 ville den bli beskrevet som fantastisk uansett hvor godt eller d\u0413\u0498rlig artistene spilte. Plata kom med hefte, originale innerposer og konvoluttaktig omslag.  \n  \n\n\n**13: Diverse artister: No Nukes**  \nNok en av disse forferdelige prosjektplatene. Denne ble kokt sammen som en anti-atomkraft/anti-atomv\u0413\u0498penplate. Plata ble slakta da den kom, forst\u0413\u0498elig nok. Her er alt d\u0413\u0498rlig: gamle vestkystrock-gubber som vasser omkring i sin selvgode vi-redder- verden-mens-vi-er-stein-som-bare-faen og plunker seg halvhjerta gjennom l\u0413\u0498tene sine idet de tror at Saken er st\u0413\u0451rre enn musikken. Plata kom visstnok med vanlig utbrett, plakat og hefte. Styr unna\\! Elsker du \u0413\u0498 kjede deg derimot s\u0413\u0498 er dette fint. Kj\u0413\u0451p heller no-wave samleplata som kom ut \u0413\u0498ret etter: Yes Nukes. Unng\u0413\u0498 dette politisk korrekte No Nukes-pisset.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdbde264-60d9-4b51-92e3-922c34888614"}
+{"url": "http://www.spesialgrossisten.no/leverandor/jentan-pa-baly/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:32:17Z", "text": "11\\. august 2017\n\n\n\n#  Jentan p\u00e5 B\u00e5ly \n\nFra Lindesnes i\u00a0Vest-Agder\n\n\n\n**Jentan p\u00e5 B\u00e5ly holder til p\u00e5 fiskekaia ved B\u00e5ly havn, Lindesnes. Med hjerte for gode r\u00e5varer og fiskemottak som n\u00e6rmeste nabo videreforedles det flotte produkter av lokal fangst.**\n\nEn av jentan:\n\nLene Fjeldsk\u00e5r er oppvokst p\u00e5 norges sydspiss i den koselige bygda Lillehavn. Her satt hun med sin kj\u00e6rlighet for mat og er n\u00e5 blitt en ung dame med lang erfaring i matfaget. Hun stod ferdig kokk under l\u00e6re ved restaurant Lhuin i Kristiansand \u00a02002. Med sitt gode hum\u00f8r disker hun opp de nydeligste retter.\n\nDen andre jenta:\n\nLive Ueland er oppvokst p\u00e5 j\u00e6ren men har vert \u00abs\u00f8rlending\u00bb siden 2003. Fr\u00f8kna har bred arbeidserfaring og fungerer som b\u00e5de kokk, kasserer og vaktmester. Hun er innehaver av verdensrekorden i rekepilling og viser stolt frem pokalen fra mesterskapa i butikken.\n\nFlere jenter:\n\nJentan p\u00e5 b\u00e5ly er velsignet med fantastiske medarbeidere. Kjekke jenter i alle aldre som st\u00e5r p\u00e5 og gj\u00f8r sitt ytterste for at du skal f\u00e5 en minnerik opplevelse. Sammen utgj\u00f8r disse en unik gjeng med godt hum\u00f8r og hjerte for faget. Glade jenter lager glad mat.\n\n  - \n  - \n  - \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "828fde2e-658d-4c58-ba49-35caa4e9cdf1"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ostfold/felt-stengt-pa-e6-1.13396392", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:44:45Z", "text": "## Felt stengt p\u00e5 E6\n\nEt felt er stengt p\u00e5 E6 i nordg\u00e5ende retning ved Flatberg bru mellom kryss fire ved Solbergkrysset og kryss fem ved \u00c5rum. \u00c5rsaken er at det p\u00e5g\u00e5r utbedringer av broen fram til mandag formiddag, opplyser Statens vegvesen.\n\n\n\n\n\n## Rygge-gr\u00fcnder Olav Thon (95) med ekteskapsplaner\n\nHan var \"gift\" med Ryanair p\u00e5 Moss Lufthavn Rygge, inntil Michael O'Leary gjorde det slutt i 2016. N\u00e5 vurderer Olav Thon ekteskap n\u00e5r han runder 100.\n\n\n\n## Herlovsen-avtale avklart, men V\u00e5lerenga reagerer p\u00e5 p\u00e5stander\n\nIsabell Herlovsen l\u00e5nes ut fra V\u00e5lerenga til Kolbotn i 2019, men Oslo-klubben er langt fra forn\u00f8yd med landslagsspissens oppf\u00f8rsel.\n\n\n\n## Herlovsen signerte for Kolbotn \u2013 s\u00e5 blusset konflikten opp igjen\n\nFredag formiddag var hun s\u00e5 godt som klar for ny klubb, men s\u00e5 tok Isabell Herlovsen-saken en ny vending.\n\nAv Malin J\u00f8rnholt og Kristian Arnesen Str\u00f8mshoved\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "477635db-e6be-422d-8f44-7d8d4a5507f6"}
+{"url": "https://www.agoda.com/nb-no/hotel-chalet-du-lac/hotel/iseltwald-ch.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:07:20Z", "text": "\n\n## Oppsummering\n\nHvis du leter etter overnatting med praktisk plassering i Iseltwald, trenger du ikke se lenger enn til Hotel Ch\u00e2let Du Lac. Herfra har gjester lett tilgang til alt den livlige byen har \u00e5 tilby. Med sin beliggenhet, tilbyr hotellet enkel tilgang til alle kjente attraksjoner i byen.  \n  \nP\u00e5 Hotel Ch\u00e2let Du Lac, garanterer utmerket service og f\u00f8rsteklasses fasiliteter et uforglemmelig opphold. Romservice, m\u00f8te-/selskapslokale, restaurant, aviser, vaskeri er bare noen av fasilitetene som skiller Hotel Ch\u00e2let Du Lac fra andre hoteller i byen.  \n  \nI tillegg harr alle gjesterom en rekke fasiliteter. Mange rom kan til og medby p\u00e5 skrivebord, balkong/terasse, telefon, satellitt-/kabel-TV, safe p\u00e5 rommet for \u00e5 tilfredsstille selv den mest kresne gjest. Hotellet tilbyr et bredt utvalg av fritidsaktiviteter, inkludert fiske, lekeplass. Hotel Ch\u00e2let Du Lac er et ideelt sted for reisende \u00e5 v\u00e6re n\u00e5r de s\u00f8ker noe sjarmerne, komfortabelt og praktisk i Iseltwald.\n\n**Opphold p\u00e5 \u00e9n natt i desember 2018\n\nPerfect stay\"\n\nSkrevet 08 januar 2019\n**Opphold p\u00e5 2 netter i mai 2018\n\nIn the Midst of Heaven\"\n\nThough it was little far from the Interlaken OST station and only one bus goes there whose frequency is once in an hour, we totally loved the place. It is near lake Brienz and surrounded by mountains on all sides. The view is just breath taking. The rooms were very clean and staff is very friendly. The food is delicious specially their fish fondue and veal with pasta. Wish could have stayed longer.\n\nSkrevet 03 oktober 2018\n\n****ABDULSALAM** fra Saudi-Arabia\n\n**Dobbeltrom Standard med sj\u00f8utsikt\n\n**Opphold p\u00e5 3 netter i juli 2018\n\nTilfredsstillende\"\n\nInsects all over the place , spiderwebs in each corner , expensive but not fancy , breakfast is : cheese , jam , cold boiled eggs , tomato,cucumber with flies inside flying over it and landing on it , coffee machine stops every 2 minutes and wont make coffee . Cockroaches, spiders , flies and what ever you hate then you will find .\n\nSkrevet 27 juli 2018\n\nSkrevet 22 august 2017\n**Familie med sm\u00e5 barn\n\n**Opphold p\u00e5 2 netter i august 2014\n\n\u6e56\u8fb9\u5c0f\u9547\"\n\n\u623f\u95f4\u5bf9\u7740\u6e56\u9762,\u7f8e\u5982\u753b\u3002\u57ce\u4e2d\u5fc3\u6709\u6e38\u4e50\u573a,\u5c0f\u670b\u53cb\u5f88\u559c\u6b22\u3002\u53ef\u4ee5\u5212\u76ae\u5212\u8247,\u53ef\u4ee5\u6e38\u6cf3\u3002\n\n\u6e56\u9762\u5e73\u9759,\u98ce\u666f\u7f8e\u5982\u753b\u3002\u9547\u91cc\u53ef\u4ee5\u79df\u76ae\u5212\u8247,\u867d\u7136\u6709\u5ba4\u5916\u5c0f\u6e38\u6cf3\u6c60,\u4f46\u6c34\u592a\u51c9\u3002\u9547\u4e2d\u5fc3\u7684\u6e38\u4e50\u573a,\u5c0f\u670b\u53cb\u5f88\u559c\u6b22\u3002\u665a\u9910\u5f88\u7f8e\u5473,\u5de5\u4f5c\u4eba\u5458\u5f88\u53cb\u597d\u3002\n\nSkrevet 10 september 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "941741e5-f5eb-4c12-b3f0-71d11de9d4db"}
+{"url": "https://teammayday.blogspot.com/2012/05/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:24:29Z", "text": "     Nu glider vi mot hamnen.  -  Tr\u00f6gt med stora laxar. 5 under m\u00e5ttet. Nya tag en annan dag. \n    \n## torsdag 31. mai 2012\n\n### Mj\u00f8sa\n\n\n\nP\u00e5 vei hjem , stille natt men trivelig og ha med Sjefen sj\u00f8l utp\u00e5 igjen. Ble ikke noe storfisk p\u00e5 oss Steinar men neste gang tar vi 'n :-)\n\n kl. 06:31:00   0 kommentarer      \n\n### Mj\u00f8sa\n\n\n\nTeam Helg\u00f8ya er med utp\u00e5 i natt og det har da skjedd litt ogs\u00e5 men kun sm\u00e5tt , gnur litt til f\u00f8r vi pakker sammen :-)\n\n kl. 04:22:00   0 kommentarer      \n\n## tirsdag 29. mai 2012\n\n### Mj\u00f8sa\n\n\n\nEndelig f\u00e5tt ut b\u00e5ten p\u00e5 Mj\u00f8sa igjen og v\u00e6rt utp\u00e5 og pr\u00f8vd litt 3 kvelder n\u00e5.. ,,skrangla og biti litt her og der rundt Helg\u00f8ya men kun mindre \u00d8rreter som har v\u00e6rt en kjapp tur innom b\u00e5ten min,, st\u00f8rste var 62 cm og ca 2-2,5 kg men godt og v\u00e6re igang igjen p\u00e5 favoritt sj\u00f8en og er en heldig s\u00e5 kommer det muligens noen flotte fiskeopplevelser i \u00e5r ogs\u00e5 . Skitt Fiske utover til heile gjengen som titter innom bloggen her   \n  \n\n\n\n\u00a0stort sett denne st\u00f8relsen som var en kjapp tur innom b\u00e5ten og alle ble satt pent tilbake, fisket med plastikk og 10cm Lappia, Tomic og MTO var wobblere som virka litt for meg. :-)\n\n kl. 19:28:00        \n\n## l\u00f8rdag 19. mai 2012\n\n### Gratulerer til Team Propell\n\n\n\nGratulerer s\u00e5 mye til Team Propell - Tom og Simen H\u00f8gseth med to flotte Mj\u00f8s\u00d8rreter i natt 6,6 kg og 5,42 kg er knallbra og holdt ogs\u00e5 til 3 plass under Mj\u00f8sfestivalen..Simen som kj\u00f8rte Pundingen og en stolt far som h\u00e5va :-) takk for bilder og oppdateringer over tlf p\u00e5 morrakvisten Tom.. gjorde godt n\u00e5r en ligger hjemme i sofaen og ikke kom seg utp\u00e5 :-) Ellers s\u00e5 h\u00f8rte jeg at Bj\u00f8rn Fjeldet blei Dreggemester med en p\u00e5 8,7 kg og at Team Helg\u00f8ya og Trond landa en til Punding p\u00e5 7,59 kg,,nr 2 p\u00e5 disse gutta p\u00e5 et par dager , Gratulerer s\u00e5 mye til Dreggemestern og dere ogs\u00e5 :-)  \n  \n kl. 14:29:00        \n\n## torsdag 17. mai 2012\n\n### Mj\u00f8sa \u00d8rretfestival\n\n\n\n  \n kl. 00:11:00        \n\n## tirsdag 15. mai 2012\n\n### Viken B\u00e5thavn\n\n\n\n\u00a0Viken b\u00e5thavn n\u00e5 i kveld , lite vann men fortsatt noen dager igjen til f\u00f8rste del av \u00d8RTK cupen , lokal vannstand i dag er 2,94 se GLB og vi trenger vel noen cm til for og igjennomf\u00f8re start,p\u00e5melding,innveiing osv her ...  \n\n\n\n  \n\n\n\u00a0Trollingb\u00e5t siden,,arbeid p\u00e5g\u00e5r og kommer vistnok flytebrygger her ogs\u00e5 etterhvert,,  \n\n\n\n  \n\n\n  \n kl. 23:19:00        \n\n## torsdag 10. mai 2012\n\n### T\u00e4rn\u00f8 havn\n\n\n\nKontrollveid i havna n\u00e5 13,72 kg og 104 cm lang, ny b\u00e5tpers og personlig den laksen som har v\u00e6rt mest artig og kj\u00f8re s\u00e5 langt , utrulig fart , krefter og morro med vandrelaks full av guts :-) takk for i dag :-)\n\n kl. 19:38:00        \n\n### Laks i b\u00e5ten\n\n\n\nEndelig ble det en laks til p\u00e5 oss ,denne var knallmorro med masse fart og ville utras ,m\u00e5tte rydde unna det meste og kun et planerbord og ei overflatestang som stod igjen n\u00e5r Tom Sturla foretok en perfekt h\u00e5ving,,, litt sj\u00f8 utp\u00e5 s\u00e5 vanskelig med exsakt vekt men vi tipper s\u00e5nn ca 13 kg ett sted :-)\n\n kl. 17:11:00        \n\n## onsdag 9. mai 2012\n\n### M\u00f8rrum\n\n\n\nBl\u00e5ste inne i dag s\u00e5 vi er p\u00e5 lakse museumet i M\u00f8rrum for og titte litt ..mulig vi kommer utp\u00e5 en liten tur i morra hvis v\u00e6rgudene slipper oss til ....h\u00e5per det blir muligheter for noen timer til utp\u00e5 f\u00f8re hjemreise l\u00f8rdag :-)\n\n kl. 11:57:00   0 kommentarer      \n\n## tirsdag 8. mai 2012\n\n### T\u00e6rn\u00f8\n\n\n\nKristian med en p\u00e5 14,02 kg ,Grattis ,Grattis og vel fortjent :-)\n\n kl. 20:11:00   0 kommentarer      \n\n### T\u00e6rn\u00f8\n\n\n\nTeam Sperillen med en p\u00e5 11,3 kg ,noen som f\u00e5r fisk ja :-) vi kj\u00f8rte tomt kun ett tilbud som dura avg\u00e5rde og dett var dett :-)\n\n kl. 18:39:00   0 kommentarer      \n\n## s\u00f8ndag 6. mai 2012\n\n### Inne i havna p\u00e5 T\u00e6rn\u00f8\n\n\n\nDa var vi i havn igjen ,10, 82 kg veide Laksen til Sturla og min veide 8,44 kg begge tatt p\u00e5 rigg ,,trivelig gjeng ifra Norges Trollingforbund og artig og f\u00e5 lov og delta her nede for oss ogs\u00e5 .Takk for i dag :-)\n\n kl. 18:51:00   0 kommentarer      \n\n### En til i b\u00e5ten\n\n\n\nEn laks til ca 7+ kg ,, i tilegg har vi hatt to stk under minstem\u00e5l og en stor en som gikk pga senebrudd ..artig og fiske utafor T\u00e6rn\u00f8 :-)\n\n kl. 15:24:00   0 kommentarer      \n\n### Laks i b\u00e5ten\n\n\n\nJaaa :-) flott vandrelaks med full fart og vel s\u00e5 det ..ca 10 til 11 kg i b\u00e5ten men skvalper litt s\u00e5 litt vanskelig og f\u00e5 vekta ..Sturla som fikk gleden av og kj\u00f8re den og sitter her med et stort glis i fjeset n\u00e5 :-)) Knallmorro ja :-)\n\n kl. 14:30:00   0 kommentarer      \n\n## l\u00f8rdag 5. mai 2012\n\n### T\u00e6rn\u00f8\n\n\n\nDa var vi framme og klar for morradagen ,bl\u00e5ser litt utp\u00e5 n\u00e5 s\u00e5 de gutta som har v\u00e6rt utp\u00e5 og pr\u00f8vd litt kommer inn i havna n\u00e5 sm\u00e5tt om senn .Trond og Even hadde med seg en fin Laks p\u00e5 10,6 kg .og Anders og Jonny har vistnok 3 landa men er fortsatt utp\u00e5 s\u00e5 ingen vekter ..flott plass og trur vi f\u00e5r ei snadder uke :-)\n\n kl. 15:09:00   0 kommentarer      \n\n## tirsdag 1. mai 2012\n\n### Noen bilder i fra Kapp Verde\n\n\n\n\u00a0Noen bilder ifra Kapp Verde turen v\u00e5r , vil ogs\u00e5 takke Inge Nilsen, Atle Knapp og Tore Karlsen for en flott og en opplevelserik tur ,Totalt 15 stk landa Blue Marlin i fra 150 til 350 pund p\u00e5 5 dager var over all min forventning og for og si det enkelt\u00a0 ,dette fisket er r\u00e5tt og m\u00e5 bare oppleves :-) Kommer en liten reise og bilde rapport p\u00e5 klubbsida v\u00e5r etterhvert,\u00a0 \u00d8vre Romerike Trollingklubb  \n\n\n\nB\u00e5ten v\u00e5r \" Smoker \"en fullrigget Bertram 37 ft ,knallb\u00e5t med et dyktig crew.  \n\n\n\n\u00a0Kaptein Mathias Henningsen i stolen og under KJ og Skye i full fight med og lande en Blue Marlin, Takker s\u00e5 mye til dere ogs\u00e5 for en fantastisk r\u00e5\u00a0 fiske opplevelse.  \n\n\n\n  \n\n kl. 11:18:00        \n\n## Ursuit overlevelsesdrakt\n\n## Mj\u00f8s\u00d8rret\n\n  \nPunding 6,3 kg og 76 cm\n\n    \n\n## MJ\u00d8S\u00d8RRET\n\n  \nPunding 6,55 kg og 80 cm\n\n    \n\n## Mj\u00f8s\u00d8rret\n\n  \nMin f\u00f8rste Punding 6,27 kg og 84 cm\n\n    \n\n## \u00d8STERSJ\u00d8 LAKS\n\n13.72 kg og 104 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e2c8705-2001-4d65-83f6-85be164ed8fc"}
+{"url": "https://www.dinside.no/motor/peugeot-508-gjenoppstar/69548250", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:41:56Z", "text": "\n\n## Peugeot 508 gjenoppst\u00e5r\n\nTil bilutstillingen i Geneve tar Peugeot med seg en gammel klassiker. Vel, navnet er gammelt, men bilen er ny.\n\n23\\. februar 2018 kl. 11.57\n\n   Fred Magne Skilleb\u00e6k  \n\nMens alle satser p\u00e5 SUV og h\u00f8yreiste biler mener Peugeot at, nei da, det er ikke alle som vil opp i h\u00f8yden.\n\n**De relanserer derfor konseptet med en sedan i D-segmentet, der Passat, Mondeo og Avensis regjerte stort i sin tid.**\n\nBilen Peugeot n\u00e5 melder om er en sedanutgave av en sprell ny 508, og det i GT-versjon. P\u00e5 sikt kommer den heldigvis ogs\u00e5 som stasjonsvogn, ellers ville bilen v\u00e6rt d\u00f8d ved sin f\u00f8dsel her til lands.\n\n## **Lavere, ikke h\u00f8yere**\n\n\n\n# Volkswagen Arteon er her - vi har testet det nye flaggskipet\n\nForrige Peugeot 508 var noe oppbl\u00e5st, og h\u00f8yere enn konkurrentene i klassen. Det har Peugeot n\u00e5 gjort noe med.\n\n**For \u00e5 skille den fra SUV-modellene har de gjort den lavere, med en h\u00f8yde p\u00e5 knappe 1,4 meter.**\n\nSamtidig har den f\u00e5tt lange linjer, og ligner mye p\u00e5 en kup\u00e9. Oppskriften blir dermed veldig lik det vi ser VW har gjort med Arteon. For \u00e5 gi bilen et hissigere uttrykk har den ogs\u00e5 f\u00e5tt en stor grill for \u00e5 gi et mer potent utseende, og frontlyktene er ogs\u00e5 formet for et sint utseende. Dette er LED-lamper som visstnok skal ha f\u00e5tt inspirasjon fra konseptbilen Instinct.\n\nBakenden vil v\u00e6re lett \u00e5 kjenne igjen, forteller Peugeot, og vi er enig. Vi syns den minner kraftig om en tidligre Toyota Camry, men det er antagelig ikke det de sikter til.\n\n\n\n## **i-Cockpit**\n\nI likhet med 208, 308, 3008, 5008, har Peugeot videref\u00f8rt interi\u00f8rfilosofien med i-Cockpit.\n\n**Det skal vi slettes ikke v\u00e6re skuffet over, for det er noe av det beste Peugeot har laget p\u00e5 lenge.**\n\nDet betyr at du ogs\u00e5 her f\u00e5r et lite ratt der du ser instrumentene over rattet, ikke gjennom. P\u00e5 de \u00f8vrige modellene gir det lille rattet ogs\u00e5 en sv\u00e6rt fin styref\u00f8lelse som vi f\u00e5r h\u00e5pe er videref\u00f8rt inn i nye 508.\n\n# Honda viser framtidens elektriske sportsbil\n\nEn ber\u00f8ringsskjerm p\u00e5 det som skal v\u00e6re 10 tommer er plassert i midtkonsollen, og foran rattet sitter et display som er konfigurerbart etter hvilken informasjon du \u00f8nsker \u00e5 fremheve. I tillegg til dette blir bilen ogs\u00e5 utstyrt med et head-up display.\n\nSkulle du v\u00e6re av den romantiske typen, vil bilen ogs\u00e5 ha stemningsbelysning innvendig hvor du kan skifte farge etter hum\u00f8ret. Visstnok skal ogs\u00e5 massasjen i setene bli p\u00e5virket av dette.\n\nVi har sett hvordan Peugeot har laget sv\u00e6rt flotte interi\u00f8rer i 3008 og 5008 med god opplevd kvalitetsf\u00f8lelse i materialene. De lover at det samme er tilfelle i 508.\n\n\n\n## **Sikker som banken**\n\nN\u00e5r det gjelder sikkerhetssystemer er Peugeot n\u00f8dt til \u00e5 f\u00f8lge de nye standardene. Det betyr at bilen er utstyrt med alskens fancy systemer, der de fleste faktisk er verkt\u00f8y som er p\u00e5krevet for en gang i fremtiden \u00e5 kunne lage selvkj\u00f8rende systemer.\n\n**Bilen kan leveres med en rekke assistentsystemer, der noen riktig nok m\u00e5 plukkes fra tilbeh\u00f8rslisten.**\n\n  - Nattkamera (som f\u00f8rste bil i segmentet)\n  - Siste generasjon n\u00f8dbremsassistent som oppdager b\u00e5de fotgjengere og syklister i hastigheter inntil 140 km/t b\u00e5de dag og natt\n  - Aktiv filskiftvarsling\n  - F\u00f8reroppmerksomhetsvarsling\n  - Automatisk lyskontroll\n  - Fartsgrensegjenkjenning og anbefaling\n  - Bedre skiltgjenkjenning (inkluderer stopp-skilt, enveiskj\u00f8rt)\n  - Adaptiv cruisekontroll med Stop & Go-teknologi (i kombinasjon med EAT8-girkasse)\n  - Lane-keeping assist (i kombinasjon med adaptiv cruisekontroll)\n  - Aktiv blindsoneoverv\u00e5king\n\n\n\n## **Motoriseringene**\n\nUnder panseret vil det bli flest dieselmotorer \u00e5 velge blant, og med valgfri manuell eller automatkasse. H\u00f8sten 2019 vil det ogs\u00e5 lanseres et plugin-hybrid-alternativ av nye Peugeot 508. Om denne vil gi firehjulsdrift er forel\u00f8pig ikke kjent for 508, men det gj\u00f8r den i blant annet 3008 og DS 7.\n\n**Bensinmotorer:**\n\n  - PureTech 180 S\\&S EAT8\n  - PureTech 225 S\\&S EAT8 (Kun GT-utgave)\n\n**Dieselmotorer:**\n\n  - BlueHDi 130 S\\&S (6-trinns manuell)\n  - BlueHDi 130 S\\&S EAT8\n  - BlueHDi 160 S\\&S EAT8\n  - BlueHDi 180 S\\&S EAT8\n\nI Norge vil bilen v\u00e6re i salg fra september.\n\n# N\u00e5: Volvos neste storselger er lansert\n\n# Vant 20 000 hver eneste m\u00e5ned de neste 20 \u00e5rene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "332d82fc-d789-4e72-9d1f-a305b1b3d09d"}
+{"url": "http://groove.no/artikkel/85447648/26-nimbus-med-senterhull-en-amatorsosiologisk-satire-over-platesamlernes-typologi-del-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:58:17Z", "text": "# \\#26: Nimbus med senterhull - en amat\u00fb\u00a1rsosiologisk satire over platesamlernes typologi, del 2.\n\nAll round-samleren, partikularisten, fetisjisten... Det er mange typer samlere. Bj\u00fb\u00a1rn Hovde tar her for seg platesamleren og ser p\u00fb\u00cb noen ulike typer av arten. Dette er del 2 av artikkelen.\n\nBj\u00fb\u00a1rn Hovde\u00a0\n\nFETISJISTEN  \n  \nDette er nissen p\u00fb\u00cb lasset, the devil within, en dormant incubus i de fleste samleres sinn. Elementet av fetisjisme er drivfj\u00fb\u00ceren i samlerverket, ubevisst manifestert eller bevisst undertrykt, men du f\u00fb\u00cbr sjelden en platesamler til \u00fb\u00cb innr\u00fb\u00a1mme dette. Fetisjisten er en eksternalisering, en projisert figur som egentlig lever p\u00fb\u00cb innsida hos enhver samler. Sp\u00fb\u00a1r du en platesamler om fetisjisme vil han alltid peke p\u00fb\u00cb en annen samler. De fleste samlere lever i fornektelse av sin egen iboende fetisjisme, men avsl\u00fb\u00a1rer uavvendelig klare fetisjistiske trekk gjennom sitt samlervirke: Det er alltid vinylplata som er det foretrukne objekt, det skal v\u00fb\u00cere originalpressing og - her ber\u00fb\u00a1rer vi et \u00fb\u00a1mt punkt i samlermentaliteten - plata m\u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere mint condition (som ny). La oss se n\u00fb\u00cermere p\u00fb\u00cb enkeltmomentene:  \n  \nVinyl er den stivnede oljebaserte kjemiske forbindelsen som var det f\u00fb\u00a1rende lagringsmedium for lydopptak i rockens gullalder fra midten av femtitallet til opp rundt 1990. Dengang h\u00fb\u00a1rte du aldri folk g\u00fb\u00cb rundt og plapre om \"vinyl\". Da het det LP og single og ferdig med det. S\u00fb\u00cbnn rundt 1993/94 var det blitt s\u00fb\u00cb hipt \u00fb\u00cb samle plater at samlere og nostalgi-groupies begynte \u00fb\u00cb snakke om \"vinyl\" n\u00fb\u00cbr de mente LP og single. En hel mytologi om vinylens suverenitet som lagringsmedium for musikk dannet seg, og gamlekara og de unge wanna-be's inngikk i samme hyllestkor: Vinyl var CD fullstendig overlegen og ville best\u00fb\u00cb til evig tid. Fetisjeringen av det utg\u00fb\u00cbtte formatet var et faktum, og uttrykket \"vinyl\" festet seg i en slik grad at det senere har blitt normalbetegnelsen for plater som ikke er CD eller 78 rpm. Vinylen er det fetisjisitiske springbrett for mange samlere, en nostalgi-dildo for folk som ofte kanskje ikke har skj\u00fb\u00a1nt opp eller ned p\u00fb\u00cb ei grammofonplate f\u00fb\u00a1r de plutselig ble samlere. Gamle Olga som ville selge trekkspillplatene sine begriper ikke et kvekk n\u00fb\u00cbr dealerne ringer opp og begynner \u00fb\u00cb legge ut om \"vinyl\". Olga har lest om *Viagra* i Verdens Gang, er litt tungh\u00fb\u00a1rt p\u00fb\u00cb sine gamle dager, og slenger p\u00fb\u00cb r\u00fb\u00a1ret for slikt griseprat.  \n  \nSamtidig p\u00fb\u00cb en annen kant av byen: En rituell samtale er under utvikling over disken i en bruktplateforretning:  \n  \nKunde: Vinyl er og blir det beste formatet. Vinylen har sjel. Det er ingen tvil om at lyden p\u00fb\u00cb vinyl har en varmere, mer romlig klang.  \n  \nSelger: Nei, CD kan aldri erstatte vinyl. De sm\u00fb\u00cb plastbitene t\u00fb\u00cbler jo ingenting heller. En ripe p\u00fb\u00cb en CD, og den er adios. En ripe i en LP \u00fb\u00a1delegger jo mintverdien, men legger jo bare til en sjarmerende og koselig knitring p\u00fb\u00cb lyden.  \n  \nKunde: Ja, og rock'n roll skal jo v\u00fb\u00cere litt st\u00fb\u00a1y og r\u00fb\u00a1lp, ikke sant?  \n  \nSelger: Her en dag var det noen 15-16 \u00fb\u00cbringer innom sjappa, og de hadde aldri sett en LP f\u00fb\u00a1r.  \n  \nKunde: Fy faen, det er for j\u00fb\u00cevlig. Jeg er glad jeg ikke er ten\u00fb\u00cbring i dag. Tenk p\u00fb\u00cb alt du og jeg hadde g\u00fb\u00cbtt glipp av da.  \n  \nVarianter av denne nostalgi-fetisjistiske samtalen utspiller seg i bruktforretninger over hele verden, hver eneste dag.  \n  \nHvis f\u00fb\u00a1rste kriterium, at plata er \"vinyl\", er oppfylt, melder sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cblet seg om pressingens gehalt. Her er \"f\u00fb\u00a1rstepress\" og \"originalutgivelse\" gullstandarden. Piratutgaver og bootlegs vekker selvsagt mye \u00fb\u00cbtgaum, men intet overg\u00fb\u00cbr the real thing, som en original Elvis p\u00fb\u00cb Sun eller RCA, tidlig Beatles p\u00fb\u00cb Parlaphone eller sjeldne Bergen Beat. Platesamlerens eufori stilt overfor en sjelden originalpressing minner om vinsnobbens adjektivtunge og parodiske mumbo-jumbo: \"Mmm... kjenn p\u00fb\u00cb den tyngden... en god, gammel amerikansk original... ahh, nyt den herlige lukta av pappen i coveret, oooh... en s\u00fb\u00a1lvbokstavtrykt original etikett med korreksjonstrykk p\u00fb\u00cb serienummeret slik bare det lille f\u00fb\u00a1rsteopplaget har... nydelig, en skj\u00fb\u00a1nnhet, har du sett noe vakrere... legg merke til yttermargen i omslagstrykket som har akkurat den lille rosa overlappingen i fargetrykket, halleluja, denne har jeg lett etter i tredve \u00fb\u00cbr.\"  \n  \nF\u00fb\u00a1rstetrykk-fetisjiseringen gir seg mange utslag i samlerpsyken. Det kj\u00fb\u00celes med disse platene, de luktes p\u00fb\u00cb og h\u00fb\u00cbndteres med andakt og varsomhet vanligvis forbeholdt Faberg\u00fb\u02cb-egg og faraos mumie. En s\u00fb\u00cernorsk underlighet er samleres forkj\u00fb\u00cerlighet for engelske originalpressinger av *amerikanske* artister. Samler man Neil Young skulle en jo tro at de amerikanske/canadiske LPene telte for de egentlige originalene, men i Norge er faktisk de parallelt utgitte engelske f\u00fb\u00a1rstepressingene mer etterspurt. Dette bunner i den tradisjonelle forkj\u00fb\u00cerlighet for engelsk pop og rock som festet seg hos norsk ungdom i de musikalsk formative \u00fb\u00cbra p\u00fb\u00cb tidlig 60-tall. Denne ungdommen utgj\u00fb\u00a1r i dag det toneangivende veteransettet i samlerlauget. At interessen for engelsk fotball har n\u00fb\u00cbdd epidemiske tilstander her i steinr\u00fb\u00a1ysa har selvsagt ikke dempet interessen for engelsk pop. Hele dillen rundt engelsk popul\u00fb\u00cerkultur har utartet dit at innvandrere fra den ganske verden avkreves beherskelse av muntlig norsk, mens engelskmenn kan bo i Norge i \u00fb\u00cbrevis uten \u00fb\u00cb gidde \u00fb\u00cb l\u00fb\u00cere seg den mest element\u00fb\u00cere frase. Nordmenns \u00fb\u00cerefrykt for dette folkeferdet st\u00fb\u00cbr skrevet i ansiktene deres hver gang de f\u00fb\u00cbr mulighet til \u00fb\u00cb preike \u00fb\u00a1l, rock og fotball med en ekte engelskmann. 50-60 \u00fb\u00cbringenes preferanse for engelsk 60- og tidlig 70-tallsrock er en dominerende faktor i innkj\u00fb\u00a1psprioriteringene hos alle platedealerne med ambisjoner om en viss omsetning. Disse nestorsamlerne og -dealerne vil helst h\u00fb\u00cbndtere f\u00fb\u00cerrest mulig amerikanske originalpressinger nyere enn Beatles' anno 1962. P\u00fb\u00cb platemessene g\u00fb\u00cbr amerikanske originalpressinger av Beatles og Stones derimot dirt cheap\\! Dette paradokset ved norsk platesamling har videre f\u00fb\u00a1rt til spottprising av amerikanske sjeldenheter her p\u00fb\u00cb oljeberget og velfylte kasser med billig amerikansk snadder p\u00fb\u00cb platemessene. Vi godtroende idioter som kj\u00fb\u00a1per slikt jubler i all hemmelighet helt til banken.  \n  \nPlatas tilstand er det tredje kriterium som fetisjisten aldri kan overse, for \u00fb\u00cb si det forsiktig. Ingen samler, uansett popsosiologisk klassifisering t\u00fb\u00a1r hoppe bukk over et s\u00fb\u00cb viktig moment, men \"mint-fetisjisten\" er allikevel \"a breed apart\". Denne samlertypen har et utpreget nevrotisk forhold til objektene sine, en beskytterholdning som minner om fuglemoras selvutslettende vern av reiret. Stilt overfor et potensielt kj\u00fb\u00a1p vil mintfetisjisten foreta en inng\u00fb\u00cbende granskning av platas tilstand: Finnes det tegn til riper p\u00fb\u00cb overflaten, er pressingen tidlig eller seint i opplaget (leses ut av fargestyrke og skarphet i etikett og omslagstrykk), finnes \"skjulte hakk\" (parallelle slitasjeriper fra defekt stift), er original \"bleiepose\" (s\u00fb\u00cbkalt \"frukt-innercover\") tilstede, f\u00fb\u00a1lger alle opprinnelige stickers (klistremerker), slogan-merker, plakater, idolbilde og andre typer innlegg med, har coveret lyter i form av knekk i hj\u00fb\u00a1rnene, st\u00fb\u00a1tskader, avskrapninger, st\u00fb\u00a1rknet lim etter forseglingstape, hvordan er det med beskj\u00fb\u00ceringen av omslagspappen/papiret - har kniven ber\u00fb\u00a1rt designelementene, er det st\u00fb\u00a1tutposinger eller synlig brist i coverryggen, st\u00fb\u00cbr bakomslagets overlappende limklaff (gjelder mange engelske LP fra 60-tallet) i et 90 graders forhold til ryggbretten osv.  \n  \nMens den intense vurderingen foreg\u00fb\u00cbr underst\u00fb\u00a1ttes den av en endel\u00fb\u00a1s str\u00fb\u00a1m av fortl\u00fb\u00a1pende kommentarer fra mintfetisjistens side. Han puster og st\u00fb\u00a1nner, vrir og vender p\u00fb\u00cb plata og kommenterer den minste lyte som var det snakk om bombekrater. Til slutt faller dommen: \"Den er ikke mint, men jeg er interessert om jeg f\u00fb\u00cbr den til rette prisen.\" Dette inneb\u00fb\u00cerer alltid at selger m\u00fb\u00cb innr\u00fb\u00a1mme et kraftig avslag, og selger kan gi opp f\u00fb\u00a1rst som sist - mintfetisjisten gir seg ikke f\u00fb\u00a1r plata er hans. Trekker selger tilbudet betyr det at han f\u00fb\u00cbr mintfetisjisten p\u00fb\u00cb telefonen annehver time d\u00fb\u00a1gnet rundt til han utmattet og lei g\u00fb\u00cbr med p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb selge plata til skampris. Mintfetisjisten evner ikke bare \u00fb\u00cb finne feil der vanlig d\u00fb\u00a1delige ser pur perfeksjon, han er ogs\u00fb\u00cb i mange tilfelle en real gjerrigknark.  \n  \nProblemet for samlere som kun vil eie mint er ikke bare den begrensede tilgangen p\u00fb\u00cb gode ting til lave priser, men ogs\u00fb\u00cb at de stadig t\u00fb\u00a1yer grensen for bed\u00fb\u00a1mmelsen av objektets tilstand. Til slutt n\u00fb\u00cbr \"mint\" et n\u00fb\u00cer abstrakt niv\u00fb\u00cb der selve mintheten opph\u00fb\u00a1rer som fysisk inkarnasjon og ender opp som en type platonsk id\u00fb\u02cb, uoppn\u00fb\u00cbelig og evig begj\u00fb\u00cert. Mint condition blir storfisken som alltid glapp. I siste instans kan ikke engang forseglede, det vil si u\u00fb\u00cbpnede plater med intakt plastinnpakning erstatte mintgraderingen. En forseglet LP *kan* jo inneholde riper og hakk, men ingen samler med vett i behold vil selvsagt finne p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb sprette en u\u00fb\u00cbpnet plate for \u00fb\u00cb v\u00fb\u00cere p\u00fb\u00cb den sikre side. Det vil jo v\u00fb\u00cere som \u00fb\u00cb \u00fb\u00cbpne en ubesk\u00fb\u00cbret f\u00fb\u00a1rsteutgave eller kantstusse et Munch-litografi for \u00fb\u00cb tilpasse det en eldre ramme. Slike dilemmaer er dagligdagse for mintfetisjisten. Han lever et alvorlig samlerliv og bekymrer seg konstant over de lyter som hefter ved platene sine. Kun innimellom f\u00fb\u00cbr han slappet helt av. F\u00fb\u00cbr han derimot h\u00fb\u00cbndverkere i huset er det naturlig \u00fb\u00cb sykemelde seg slik at han sj\u00fb\u00a1l kan v\u00fb\u00cere tilstede. Sett at en av gutta i snekkeroveralls skulle finne p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb kl\u00fb\u00cb p\u00fb\u00cb den \u00fb\u00a5berminte f\u00fb\u00a1rstepressen av Pussycats' Pssst... Pssst... som st\u00fb\u00cbr i hylla med tre lag beskyttelsesposer og syrefri beskyttelsespapp i ryggen.  \n  \nDet jevnt over mest fetisjerte objekt innen platesamling er egentlig et format, nemlig singleplata, hvori opptatt EP.  \n  \nSingleformatet er et slags kolumbi egg for samlerne, en kombinasjon av hit-l\u00fb\u00cbt, \"opprinnelig\" presentasjon av materiale som f\u00fb\u00a1rst senere ble utgitt p\u00fb\u00cb LP og et smart, lite objekt. St\u00fb\u00a1rrelsen, det lille sjutommers kvadratet, er en attraktiv liten dings og utgjorde hovedvolumet i platesalget fram til cirka 1970. LPer var dyre p\u00fb\u00cb 50- og 60-tallet, bare amerikanerne hadde privat\u00fb\u00a1konomi til \u00fb\u00cb shoppe LP-plater i stor stil. Europeere flest kj\u00fb\u00a1pte mest singler, LPen var et spareprosjekt du planla i god tid. Det sier seg selv at gamlegutta i s\u00fb\u00a1lvrevlauget foretrekker singelen som det ultimate samleobjekt. De representerer deres gyldne ungdom, de er mini-soundtracks til deres nostalgitripper nedover memory lane, det eksisterer et utall av dem, de er fristende \u00fb\u00cb sette opp lister og rangeringer etter (visstnok en favorittaktivitet blant gutter i alle aldre. Kilde: VG-intervju med Tor Milde) og de er pene \u00fb\u00cb se p\u00fb\u00cb. Morsomme \u00fb\u00cb bla i og h\u00fb\u00cbndtere er de ogs\u00fb\u00cb, du kan pynte med dem og putte dem i fine singlealbum fra gullalderen. Mye singlesnadder er dessuten sjelden vare. Mange LPer fra 50-60 tallet har holdt seg forbl\u00fb\u00a1ffende godt. De var dyre i innkj\u00fb\u00a1p og ble varsomt h\u00fb\u00cbndtert. Singlene derimot ble hardere behandling til del: Midtrabatter (sentrert i singelen) ble knekket ut for \u00fb\u00cb tilpasses jukebokser og plateskiftere, stiften ble skj\u00fb\u00a1desl\u00fb\u00a1st plassert p\u00fb\u00cb den roterende plata og dratt av med en grusom lyd, coverl\u00fb\u00a1se plater ble h\u00fb\u00cbndtert i rotebunker og omslag ble rett og slett kastet, noe som bevirker at mange platecovere er sjeldnere enn selve plata.  \n  \nSinglefetisjismen er status quo blant gamlegutta, og de svulstigste lovtaler holdes over formatet n\u00fb\u00cbr samlerlaugets nestorer setter hverandre stevne. Det er rene bedehusstemningen i lufta og 60-\u00fb\u00cbrsgutta blir ynglinger igjen ved synet av en mint Yardbirds eller Sven-Ingvars godbit p\u00fb\u00cb 45 rpm. Noen holder imidlertid maska, og det er samlerne som kremmer skiver p\u00fb\u00cb si'. Samler-kremmerne er sverddrager-ordenen innen singlefetisjismens verden. Deres tempel er den minte singles kirke: Platemessa, antikvariatet, den private samlinga, NRK-arkivet, Nasjonalbiblioteket i Mo i Rana. Liturgien er price-guidenes noggrante, rigide kodeks og votivgavene de sm\u00fb\u00cb plastcoverene som hver enkelt single omhylles med for \u00fb\u00cb sikres evig liv som balsamert gjenstand for tilbedelse i samler-kremmerens katedral, trof\u00fb\u02cbrommet. M\u00fb\u00cbten samler-kremmeren omtaler singleplatas fortreffelighet er det n\u00fb\u00cermeste en kommer en ortodoksi innen platesamling, og n\u00fb\u00cbde den som h\u00fb\u00cbnlig omtaler singlesamleren som en frimerkesamler, en som samler p\u00fb\u00cb sm\u00fb\u00cb brikker i et system. Da kommer hele leksa om singleplatenes \"sjel\" og karma og aura og hvem vet ikke hva fra det esoteriske begrepskammer.  \n  \nDet er ingen tvil om at singlesamleren i den avanserte fase er den platesamlertypen som kommer filatelisten eller den bibliofile n\u00fb\u00cermest. Men singlefetisjisten er nesten alltid styrt av materielle motiver og mankolistenes diktatur. Hans analyseapparat er graderingsskalaen og price-guidens terminologi. Det sp\u00fb\u00a1rs om ikke neste generasjons singlesamlere m\u00fb\u00cb l\u00fb\u00a1fte blikket og gestalte et dannelsesprosjekt rundt disse tusener p\u00fb\u00cb tusener av pop/rock-singler, i motsatt fall ender de opp som rene spekulasjonsobjekter.  \n  \nKOMPLETTISTEN  \n  \nPartikularistens spr\u00fb\u00a1 onkel fra Amerika er den kjente komplettisten, en ivrig kar som aldri slakker p\u00fb\u00cb krava i sitt hvilel\u00fb\u00a1se s\u00fb\u00a1k etter nye funn til sine omstendelig anskaffede samlinger av band, soloartister, musikere, plateselskap, underlabels, favorittinstrumenter, spesielle pressinger, musikkgenre osv. Komplettisten har en mer avslappet innstilling enn partikularisten og kan tillate seg \u00fb\u00cb prioritere noen omr\u00fb\u00cbder framfor andre, i hvert fall i perioder. Pengene strekker ikke til \u00fb\u00cb bygge parallelt p\u00fb\u00cb alle prosjektene innen samlinga, men komplettisten er \"in it for life\" s\u00fb\u00cb han vet at nye sjanser vil komme dersom han venter og fortsetter \u00fb\u00cb lete. Hans st\u00fb\u00a1rste utfordring er definisjonsgrubleriene som oppst\u00fb\u00cbr n\u00fb\u00cbr samlinga skal organiseres (\"G\u00fb\u00cbr denne under blues, rock, bluesrock eller s\u00fb\u00a1rstatsrock?\") og han misliker hybrider og anomaliteter som forstyrrer den klarhet og stringens han etterstreber i organiseringen. Jakten p\u00fb\u00cb komplette rekker innen de utvalgte samleromr\u00fb\u00cbdene er motivert utfra lysten til \u00fb\u00cb beherske feltet, oversikts- og kunnskapsmessig. Platene er de fysiske trofeene som jakta p\u00fb\u00cb denne oversikten og beherskelsen innbringer, de er et pantheon over hans erobringer. Volum blir makt, komplett gir bekreftelse, den ubrutte rekka er sammenheng og helhet. N\u00fb\u00cbr siste brikke er p\u00fb\u00cb plass og samlinga ikke lenger savner noen komponenter er en slags skjebne innfridd, et dunkelt metafysisk drama spilt til ende.  \n  \nKomplettisten er en jegerskikkelse og drivkrafta i virksomheten er mer s\u00fb\u00a1ket enn funnet. Mange \u00fb\u00cbrs leting kan ligge bak det spesielle kuppet og veien fra grunnstein til kranselag er ofte lang og omstendelig. En sammenligning er det utdratte forspillet som ender i en br\u00fb\u00cb, kort og hektisk utl\u00fb\u00a1sning: F\u00fb\u00a1lelsen dovner fort og etterp\u00fb\u00cb er det tid til en r\u00fb\u00a1yk f\u00fb\u00a1r episoden svinner fra minnet. N\u00fb\u00cbr samlinga er komplett stues den bort i pappesker (single) eller plasseres p\u00fb\u00cb \"permanent hylle\" (LP).  \n  \nKomplettisten styrer mye med lister og diskografier i notisb\u00fb\u00a1ker og ringpermer. Han fotokopierer gjerne singlecoverne sine og ordner dem i ringpermer hvor fargen p\u00fb\u00cb permen varierer med hvilken rekke som dokumenteres. Ingen kaller ham nerd for det. Komplettisten er nemlig gjenstand for samlerkollegenens goodwill for den \"enst\u00fb\u00cbende\" kulturinnsats han utf\u00fb\u00a1rer. Mange samlere gratulerer seg selv for at de (mener de) gj\u00fb\u00a1r jobben mus\u00fb\u02cber og offentlige samlinger ignorerer. Et ofte gjentatt utsagn i disse kretser er \"hvis vi ikke samler opp dette og dokumenterer historien vil den g\u00fb\u00cb tapt. Det offentlige driter jo i alt folk flest har v\u00fb\u00cert interessert i, og uansett blir det ikke stilt ut men slengt i en st\u00fb\u00a1vete kjeller og glemt.\" Det er selvsagt en kjerne av sannhet i dette, s\u00fb\u00cerlig sett fra dokumentasjonsperspektivet. At museene overser det folkelige er feil, og selvbestaltede b-kulturvitere som skjeller ut akademia og museumsinstitusjonene for \u00fb\u00cb stille seg avvisende til popul\u00fb\u00cere uttrykk har rett og slett sittet med hue i ei b\u00fb\u00a1tte de siste 20 \u00fb\u00cbra. Sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cblet er selvsagt om etterslekten trenger all den dokumentasjon over tyvende \u00fb\u00cbrhundres popmusikk som samlerne legger seg opp, men som legitimering av en besettende og pengekrevende fritidssyssel er jo argumentet b\u00fb\u00cbde h\u00fb\u00a1yverdig og selvrosende. Platesamling er jo dessverre ansett, s\u00fb\u00cerlig fra spinnesiden, som en ikke spesielt rosverdig eller glamor\u00fb\u00a1s aktivitet, s\u00fb\u00cb et opph\u00fb\u00a1yd selvbilde som kulturens redningsmann og hvite ridder er mentalhygienisk rotgj\u00fb\u00a1dning for en stakkars samlersjel.  \n  \nKomplettistens perspektiver er strengt line\u00fb\u00cere. De musikk-genealogiske horisont og vertikallinjer er de parametre hans kunnskapstilfang og fysiske samling orienteres etter. Tidlig i karrieren dominerer volum og innfallsmetode, \u00fb\u00cbrene bringer fokus og innstramming, temaene avgrenses og feltene defineres. Dette betyr ikke at komplettisten strammer inn for enhver pris og ofrer det irrelevante p\u00fb\u00cb klarhetens alter. Nei, samlerkomplettisten har som regel en stor samling enkeltartister/grupper eller en kolossal ansamling spredt over en masse samletema og emner. 30-40 000 LP, CD og single er ikke uvanlig \u00fb\u00cb finne i et slikt hjem. En tolerant kone (eller ingen kone) er en fordel, men igjen finner vi at de fleste stor-komplettistene h\u00fb\u00a1rer til det velbergede *grey set* med store nok k\u00fb\u00cbker til \u00fb\u00cb romme b\u00fb\u00cbde to og tre slike samlinger.  \n  \nEttertanken er den snikende skyggen som kaster m\u00fb\u00a1rke skyer over kompelttistens hode og setter nye og underlige tanker og f\u00fb\u00a1lelser i sving: Hva skal jeg egentlig med alt dette, hvorfor beh\u00fb\u00a1ver jeg sitte p\u00fb\u00cb disse samlingene n\u00fb\u00cb som jeg har komplett? For mang en til\u00fb\u00cbrskommen komplettist som har brukt \u00fb\u00cbrtier av sitt liv p\u00fb\u00cb \u00fb\u00cb bygge opp str\u00fb\u00a1kne ubrutte rekker, \u00fb\u00cbpner et eksistensielt ginnungagap seg og en r\u00fb\u00a1st (ikke konas) forteller dem at det eneste meningsfulle i denne situasjonen er \u00fb\u00cb selge. N\u00fb\u00cbr komplettisten f\u00fb\u00a1rst har h\u00fb\u00a1rt denne stemmen fra samlerguden hinsides completition nirvana, kommer han raskt til erkjennelse: Det er jo helt meningsl\u00fb\u00a1st med disse sv\u00fb\u00cere samlingene. Ikke spiller jeg platene, ikke blir jeg noe yngre, jeg leter nesten aldri etter nye ting til hyllene lengre og i fjor ble jeg bestefar for tredje gang. Kanskje p\u00fb\u00cb tide \u00fb\u00cb selge huset og flytte til en mindre leilighet med kona og nyte sitt otium.  \n  \nKomplettisten vil i denne fasen gj\u00fb\u00a1re ett av to: Selge umiddelbart eller sitte p\u00fb\u00cb gjerdet i \u00fb\u00cbrevis mens han tenker gjennom sakene. Hvordan dette dramet vil ende for de mange nestorsamlerne innen milj\u00fb\u00a1et vil kun tiden vise, det er neppe galt \u00fb\u00cb anta at det antikvariske platemarkedet vil oppleve et betydelig tilsig av go'biter fra store samlinger i \u00fb\u00cbra som kommer. Livets realiteter og langsommelig erhvervede innsikter om all tings forgjengelighet vil gi mang en samler, komplettist eller ei, det rette insentiv til \u00fb\u00cb ta sitt livs valg: Platene g\u00fb\u00cbr ut av livet og bare livet blir tilbake.  \n  \nEttertanke, metthet og generell lede, faktorer som preger det eldre sinn, er ukjente st\u00fb\u00a1rrelser i et s\u00fb\u00cb ungt felt som platesamling. V\u00fb\u00cbre eldre bok, kunst og 78-platesamlere har nok mang en life lesson \u00fb\u00cb meddele vinylgutta p\u00fb\u00cb dette punkt. De store sp\u00fb\u00a1rsm\u00fb\u00cblene i v\u00fb\u00cbre sm\u00fb\u00cb liv ligger i bunn av komplettistens betenkninger ved endepunktet for samlerens reise: Hva var m\u00fb\u00cblet, hva ga alle disse skivene meg, hvorfor st\u00fb\u00cbr de n\u00fb\u00cb tause i hylla mens de f\u00fb\u00a1r lokket p\u00fb\u00cb meg n\u00fb\u00cbr jeg steg inn i rommet? N\u00fb\u00cbr komplettisten n\u00fb\u00cermer seg siste indre i livets l\u00fb\u00a1p vil han da finne at han kjenner seg som den gamle pick-up'en ved b-sidas slutt, en nedslitt st\u00fb\u00a1ver i livets rille som med et mekanisk knepp toner til blindsporets svake sus?  \n  \n  \nI tredje og siste del av denne artikkelen m\u00fb\u00a1ter vi blant andre Storsamleren og Pos\u00fb\u00a1ren.  \n  \nDette var virkelig morsom og tankevekkende lesning. F\u00fb\u00a1ler meg hjemme i masse her, vet ikke helt \u00fb\u00cbssen kategori jeg ramler ned i, de fleste kanskje. Klarer nesten ikke vente til jeg f\u00fb\u00cbr nye Motorpsycho p\u00fb\u00cb vinyl, og n\u00fb\u00cb m\u00fb\u00cb jeg bytte alle Beatles-cdene med Beatles vinyler, dreit meg nemlig skikkelig ut midt p\u00fb\u00cb 80-tallet og bytta andre veien. Tabbe\\!  \n\u00fb\u02dcyvind, sjekk gjesteboka i rockeweb.com - mange raringer med spr\u00fb\u00a1 musikkmeninger der og endel vinyomtaler :o)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bfa89d4-416b-4452-915a-fbf74bb4220f"}
+{"url": "https://gratis-spinn.com/nyheter/casillion-gir-deg-bonus-opp-til-13-000-kroner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:33:23Z", "text": "# Casillion gir deg bonus opp til 13 000 kroner\\!\n\n16\\. januar 2018\n\n\n\nFem innskuddsbonuser = r\u00e5 velkomstpakke fra kule Casillion Casino.\n\nIngen som klikker seg inn p\u00e5 Casillion Casino skal beskylde casinoet for \u00e5 v\u00e6re overd\u00e5dig hva effekter og estetikk gjelder. Snarere tvert imot: Dette er et casino som satser p\u00e5 minimalisme og edruelighet.\n\nDet gjelder \u2013 heldigvis \u2013 ikke for velkomstpakken.\n\nHer f\u00e5r du nemlig fem innskuddsbonuser p\u00e5 dine fem f\u00f8rste innskudd\\!\n\n## Over ti tusen\n\nCasillions velkomstpakke er, med andre ord, gaven som bare fortsetter \u00e5 gi.\n\nF\u00f8rste innskudd gir deg 100 % innskuddsbonus inntil 1 000 kroner, mens andre, tredje, fjerde og femte innskudd smeller til med 30 % innskuddsbonus opp til 3 000 kroner.\n\nMed andre ord: Her kan du f\u00e5 bonus opp til hele 13 000 kroner dersom du fullt ut benytter deg av velkomstpakken fra Casillion\\!\n\n## Fin spillmiks\n\nVi er s\u00e6rlig imponert over hvor godt spilltilbudet er hos Casillion. Vi snakker NetEnt, vi snakker Microgaming, vi snakker GameArt. Alle tre leverer spill til Casillion, hvilket i praksis betyr at du har mulighet til \u00e5 spille p\u00e5 nettets fremste etablerte automater i tillegg til de mer fremadstormende og friske i bransjen. Legg ditt neste bes\u00f8k innom Casillion, s\u00e5 vil du raskt forst\u00e5 hva vi snakker om\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4263925-064e-423b-9242-4fc5a7438c06"}
+{"url": "https://amror.no/portfolio-view/sykehuset-ostfold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:18:55Z", "text": "# Sykehuset \u00d8stfold\n\n\n  - **Kunde:**Sykehuset \u00d8stfold  \n\n**Tidenes kontrakt innen brannsikring**\n\n**Det nye \u00f8stfoldsykehuset skal sikres med sprinkleranlegg, og det er en tungvekter innen faget som har f\u00e5tt kontrakten p\u00e5 55 millioner kroner. Askim & Mysen R\u00f8r AS vil s\u00f8rge for at liv og verdier ikke g\u00e5r tapt i tilfelle brann. I november starter arbeidet med \u00e5 legge 600 kilometer r\u00f8r og montere 36.000 sprinklerhoder i sykehusets cirka 3.600 rom.**\n\n**Godt rykte**\n\n\u2013 *Det er en stor glede \u00e5 tildele oppdraget til en lokal akt\u00f8r. Askim & Mysen R\u00f8r har ikke bare vunnet oppdraget grunnet pris, n\u00f8dvendige ekspertise, og godkjenninger. Vi har sjekket dem godt, og fant raskt ut at de ogs\u00e5 har et meget godt rykte*, kommenterte Dag B\u00f8hler, prosjektdirekt\u00f8r for Prosjekt Nytt \u00d8stfoldsykehus (PN\u00d8) da kontrakten ble signert p\u00e5 byggeplassen fredag 19. oktober.\n\nDaglig leder Tollef Berger kvitterte med \u00e5 understreke at *\"\u2026vi g\u00e5r i gang med stort alvor og grundighet. Dette er en jobb som betyr mye for bedriften, og vi skal gj\u00f8re v\u00e5rt ytterste for at resultatet blir optimalt\".*\n\nAllerede neste m\u00e5ned setter sprinklerteamet til Askim & Mysen R\u00f8r AS i gang det omfattende arbeidet. Innledningsvis vil fire-fem spesialister v\u00e6re i sving, etterhvert utvides dette til 20-25 mann ettersom prosjektet skrider frem.\n\n**Europas mest moderne**\n\nDet er totalt 83.500 kvadratmeter gulvflate p\u00e5 det nye sykehuset som n\u00e5 reiser seg p\u00e5 Kalnes ved Sarpsborg. Hele prosjektet skal v\u00e6re ferdig og sykehuset i full drift i 2016. Dette skal bli v\u00e6re Europas mest moderne sykehus, og alle arbeider er i rute. Dette lover godt for videre progresjon.\n\nSprinkleranlegget utf\u00f8res av Askim Mysen R\u00f8r AS, som kan vise til betydelige oppdrag og erfaring innen sprinkleranlegg tidligere. Store kontrakter er gjennomf\u00f8rt for kunder som Arcus, Glava og Nortura. Mens for eksempel det enorme Arcus-bygget er p\u00e5 46.000 kvadratmeter, blir det nye \u00f8stfoldsykehuset til sammenlikning nesten dobbelt s\u00e5 stort.\n\n**St\u00f8rste enkeltoppdrag**\n\n*\u2013 Dette er det st\u00f8rste oppdraget hittil for sprinklerteamet v\u00e5rt,* bekrefter daglig leder og r\u00f8rleggermester Tollef Berger. Dette er ogs\u00e5 den st\u00f8rste ordren i selskapets 25 \u00e5r langehistorie. Den nye \u00f8stfoldsykehuset er prosjektert av COWI, alt er tegnet i 3D \u2013 BIM.\n\n*\u2013 Dette blir naturlig nok en stor \u00f8velse i fremdriftskoordinering p\u00e5 grunn av de betydelige mengdene r\u00f8r som skal installeres i samtlige rom. Vi har ekspertisen p\u00e5 plass i alle ledd og gleder oss til \u00e5 sette i gang,* forteller Berger.\n\n**Strenge regler**\n\nAskim & Mysen R\u00f8r har gjennom en \u00e5rrekke bygget opp solid kompetanse innen spesialfeltet sprinkleranlegg. Der arbeides aktivt med rekruttering og kompetanseheving.Det er ogs\u00e5 innf\u00f8rt et strengere regelverk fra myndighetenes side med mer omfattende krav til sertifiseringer for alle som skal arbeide med sprinkleranlegg.\n\n*\u2013 Vi st\u00f8tter fullt opp under det nye regelverket, og s\u00f8rger for at v\u00e5re folk og bedriften til enhver tid har den n\u00f8dvendige kunnskap, sertifikater og godkjenninger som skal til for \u00e5 gj\u00f8re en forsvarlig jobb. Brannsikring er alvorlig, sprinkleranlegget bare m\u00e5 og skal virke hvis det bryter ut brann. Ved \u00e5 ha et godt regelverk og tredjepartskontroll unng\u00e5r man at\u00a0useri\u00f8se akt\u00f8rer kommer p\u00e5 banen,* understreker prosjektleder ingeni\u00f8r Jostein F\u00f8rrisdahl. *\u2013 V\u00e5re dedikerte ingeni\u00f8rer og spesialister innen montering er faglig oppdaterte med alle n\u00f8dvendige sertifikater og relevant erfaring fra s\u00e5 vel store som mindre anlegg i b\u00e5de privat og offentlig sektor,* bekrefter Berger.\n\nI tillegg til tradisjonell r\u00f8rleggervirksomhet og det kompetente sprinklerteamet, eier selskapet en fabrikk for prefabrikering av sprinkleranlegg. Dette bidrar til at kostnadsniv\u00e5et holdes p\u00e5 et fornuftig niv\u00e5, noe som \u00f8ker selskapets konkurransekraft. Samtidig oppn\u00e5r man at kvalitetssikring, logistikk og at selve monteringsarbeidet p\u00e5 byggeplassen optimaliseres. Under normale forhold reduseres tidsbruken p\u00e5 anleggsstedet med cirka 25 prosent.\n\n**Fin utvikling**\n\nMed en omsetning p\u00e5 vel 150 millioner kroner (2011) og 107 ansatte rangeres Askim & Mysen R\u00f8r blant landets st\u00f8rste r\u00f8rleggerbedrifter.\n\n*\u2013 Vi fokuserer langsiktig og m\u00e5lbevisst. Jevn vekst har v\u00e6rt viktigere enn stor vekst. Selv om vi tar betydelige oppdrag som dette skal vi ta godt vare p\u00e5 v\u00e5re eksisterende kunder innen n\u00e6ringslivet, offentlige bedrifter og ikke minst prioritere de viktige serviceoppdragene hjemme hos Ola og Kari Nordmann,* forteller Tollef Berger.\n\n**Dette er Askim & Mysen R\u00f8r AS**\n\nAskim & Mysen R\u00f8r AS har 107 ansatte og omsatte for vel 150 millioner kroner i 2011. Selskapet holder til i \u00d8stfold ved E-18 Slitu, hvor det er butikk og stort lager. Oppdragene er hovedsaklig i \u00d8stfold, Akershus, Gardermoen og Oslo. Selskapet er eid av AMR Holding AS. Firmaets hovedaksjon\u00e6r er daglig leder, og for\u00f8vrig er det 4 aktive eiere som er med i driften. Firmaet er tildelt Eidsberg kommunes n\u00e6ringspris og har ogs\u00e5 blitt k\u00e5ret til \u00e5rets bedrift i Comfort-Kjeden. Askim & Mysen R\u00f8r AS innehar stor kompetanse innenfor de fleste fagfelt, som sprinkler, FG Godkjent bedrift varme, sanit\u00e6r, industri og gass, samt service og baderomsrehabilitering. R\u00f8rleggerbedriften kan vise til en god posisjon i bransjen. Lokalt eierskap og et fornuftig\u00a0kostnadsniv\u00e5 \u2013 i kombinasjon med gode rutiner og systemer \u2013 bidrar til gode resultater og et hyggelig arbeidsmilj\u00f8.\n\n#### OM ASKIM & MYSEN R\u00d8R\n\nAskim & Mysen R\u00f8r AS tilbyr alle tjenester innenfor r\u00f8rleggerfaget: service, boliger, n\u00e6ringsbygg, industri, innenfor varme, sanit\u00e6r, sprinkler, kj\u00f8ling m.m. V\u00e5r butikk har flotte utstillinger av baderom, dusjl\u00f8sninger, bade- og boblekar og en rikholdig flisutstilling med fliser til alle form\u00e5l. V\u00e5rt foretak har kunnskap innefor alle arbeidsomr\u00e5der av r\u00f8rleggerfaget med spesialkompetanse p\u00e5 varme og baderomsrehabilitering.\n\n#### Askim & mysen r\u00f8r as avd. slitu\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a268d030-4f84-4021-840d-73f779d249a2"}
+{"url": "http://hjemmeside.org/forum/eget-cms-370", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:26:18Z", "text": "Donasjoner og bel\u00f8p er helt frivillig, og du f\u00e5r stjerne ved brukernavnet om du skriver det inn hvis du donerer.\n\ntor, 04/08/2010 - 22:52\n\ngoran298\n\n\n\n\n\nBle med: 31.03.2010\n\nEr noe usikker p\u00e5 om jeg skal ha det her eller i en av de andre tr\u00e5dene.... Regner med denne blir flyttet dit den b\u00f8r ligge eller s\u00e5 kan jeg starte en ny tr\u00e5d igjen... Som jeg nevnte i inrto tr\u00e5den, s\u00e5 er jeg i ferd med \u00e5 gj\u00f8re samme tabbe som sist og bli for overivrig \u00e5 lese mere enn hva som er bra p\u00e5 kort tid :P Jeg trenger erfaringa med koding derfor har jeg bestemt meg for \u00e5 starte planlegginga av eget CMS. Ja det er muligens \u00e5 ta seg vann over hode, men samtidig ser jeg det p\u00e5 som en glimrende m\u00e5te \u00e5 l\u00e6re p\u00e5. Starte med det jeg har tenkt s\u00e5 langt. CMS'et skal ha en installasjons, admin og en bruker del. Installasjonsdelen har jeg ikke tenkt noe p\u00e5 enn\u00e5 da jeg ser den som et \"utbyggings\" prosjekt en gang i fremtiden. Det jeg skal pr\u00f8ve \u00e5 ha som fokus er sikkerhet, enkelt og modulbasert. Slik at n\u00e5r jeg skrider frem i min PHP kunnskap s\u00e5 kan jeg legge til ting og tang p\u00e5 en enkel m\u00e5te. Admin delen:\n\nN\u00e5r det gjelder bruker grupper s\u00e5 skal jeg ha det slik at det eneten er en forh\u00e5ndsdefinert sak slik som i phpBB eller SMF forumet for dere som har satt opp noe s\u00e5nt.... eller s\u00e5 skal jeg ha det slik at dette er noe den som installerer systemet kan sette opp selv. S\u00e5 her trengs r\u00e5d og tips :) Jeg har egentlig ganske flere tanker og ideer rundt dette men sliter for \u00f8yeblikket med \u00e5 f\u00e5 dem ned p\u00e5 papiret.... hmmm lurer p\u00e5 om jeg skal sette opp drupal og et forumbare for \u00e5 f\u00e5 ned en del tanker igjen... \u00a0\n\nEn ting jeg lurer p\u00e5 i denne forbindels... n\u00e5 i f\u00f8rste omgang s\u00e5 vil man skrive dette i \"vanlig\" PHP, men hvordan funker dette med framework? Dersom jeg skriver dette p\u00e5 vanlig m\u00e5te regner jeg med at dette m\u00e5 skrives om til \u00e5 passe det aktuelle rammev\u00e6reket man velger? I S\u00e5 fall hv skal man velge? Jeg har sett litt p\u00e5 Codon PHP framework. Uansett s\u00e5 er dette langt frem om det blir noe av....\n\nDet som er viktigst n\u00e5 er \u00e5 f\u00e5 flere tanker p\u00e5 hvordan man kan bygge opp et slikt system, samtidig som man hele tiden tenker p\u00e5 at man ikke skal l\u00e5se seg med tanke p\u00e5 utvikling av dette.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49b7adf5-ceea-40e4-a34d-1b38f5c89c73"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/seierskysset/65437532", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:50:51Z", "text": "# Seierskysset\n\nMELDAL (Dagbladet): - Gullformen er i anmarsj, sier Kristian Brenden (21), og tenker p\u00e5 Nagano-OL om seks dager. I g\u00e5r satte han bakkerekord p\u00e5 120 meter i Kl\u00f8vsteinbakken, vant sitt f\u00f8rste storbakke-NM og fikk seierskyss av kj\u00e6resten, Kjersti Anzj\u00f8n.\n\n1\\. februar 1998 kl. 9.30\n\n  ARNE THORESEN  \n\nI morgen reiser OL-hopperne til Japan. I Hakuba kan det v\u00e6re store penger \u00e5 tjene. Bonusen for OL-gull er minimum 300\u00a0000 kroner per renn. Av dette punger hovedsponsoren og leverand\u00f8ren av de japanske hoppdressene ut med 100\u00a0000 kroner hver. I tillegg kommer bonuser fra de forskjellige utstyrsleverand\u00f8rene: Ski, st\u00f8vler, bindinger, briller og hansker.\n\nMed tre OL-hopprenn, er inntektsmulighetene formidable. Storeslem betyr ikke bare gull og \u00e6re, men ogs\u00e5 million\u00e6rstatus rent \u00f8konomisk.\n\n****\n\nSom ei klokke\n\nKristian Brenden har for lengst passert 100000 kroner i forskjellige bonuser denne OL-vinteren. Han hopper som ei klokke og har enda mer p\u00e5 lager.\n\n**- I rekordhoppet i g\u00e5r var det litt for stor fart. Jeg kom veldig h\u00f8yt og f\u00f8lte det som om jeg falt ned fra himmelen. Mot slutten slapp jeg opp litt, og sikret meg s\u00e5 jeg ikke skulle falle. Telemark-nedslag pr\u00f8vde jeg ikke engang p\u00e5, sier Brenden etter NM-seieren.**\n\nI finaleomgangen slo han av 4,5 meter, og vant med 5,3 poengs margin til Jon Petter Sandaker (23) p\u00e5 s\u00f8lvplass.\n\nFlytte bindinger\n\nFull kontroll og stor selvtillit er to hovedgrunner til Brendens suksess den seinere tida.\n\n**- Jeg stoler p\u00e5 meg sj\u00f8l, vet hva jeg skal gj\u00f8re og tr\u00e5r til skikkelig p\u00e5 hoppet.**\n\n\\- Det eneste jeg m\u00e5 gj\u00f8re f\u00f8r OL, er \u00e5 rette litt p\u00e5 bindingene. Fordi hoppskoene mine er skeive, har jeg skr\u00e5stilt begge bindingene. I OL blir alt utstyret kontrollert. Selv om det er eneste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 skoene rette p\u00e5, blir det ikke godtatt \u00e5 ha skeive bindinger i Hakuba, sier Kristian Brenden.\n\n****\n\nBest i renn\n\nLandslagssjef Trond J\u00f8ran Pedersen fikk inn OL-hoppere p\u00e5 de fem f\u00f8rste plassene i g\u00e5r, og var spesielt forn\u00f8yd med Kristian Brenden.\n\n\\- Han er trygg p\u00e5 seg sj\u00f8l, og konkurrerer bedre enn han trener. En vinnertype som fortsatt har litt \u00e5 g\u00e5 p\u00e5, sier Trond J\u00f8ran Pedersen om norgesmesteren fra Vinstra.\n\nSkipresident Jan Jensen er enda litt klarere:\n\n**- Kristian er en type som Hopp-Norge trenger. Jeg tror han kan vinne OL-gull, sier han.**\n\n\\<B\\>KLINER TIL:\\</B\\> Etter bakkerekorden og NM-gullet i g\u00e5r, vanket det seierskyss fra kj\u00e6resten Kjersti Anzj\u00f8n for norgesmester Kristian Brenden. Foto: TOM E. \u00d8STHUUS\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1abb4c47-ba04-4f84-9584-652055e458fa"}
+{"url": "https://bare-lille-meg.blogspot.com/2013/08/farvel.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:28:04Z", "text": "## torsdag 8. august 2013\n\n### Farvel\n\n\n\n.jpg)\n\n.jpg)\n\n  \n.jpg)\n\n  \nN\u00e5 tar vi ei langhelg p\u00e5 hytta.\u00a0\n\nRiving og snekring st\u00e5r p\u00e5 planen.\u00a0\n\nOppgradering av skjevt inngangsparti.\n\nGleder meg til vil blir ferdige,\n\nblir godt \u00e5 kunne g\u00e5 der\u00a0\n\nuten \u00e5 v\u00e6re redd\u00a0\n\nfor at alt\u00a0\n\nskal\n\nramle ned.\n\n  \n.jpg)\n\n  \n.jpg)\n\n  \n.jpg)\n\n  \nBilder fra tidligere turer p\u00e5 hytta i sommer.\n\nJeg og guttungen har v\u00e6rt fotografer begge to.\u00a0\n\n  \nVi ses over helga.\u00a0\n\nFarvel s\u00e5 lenge\n\n  \n Lagt inn av Elin   kl. torsdag, august 08, 2013           \n\n\n1.  \n    \n    Eventyr Haver - Annette Lund Andersen8. august 2013 kl. 21:52\n    \n    Ha en rigtig god tur til jeres sk\u00f8nne hytte og god weekend til dig ogs\u00e5\n    \n2.  \n    \n    amo sin blogg9. august 2013 kl. 11:05\n    \n    Fine bilde som viser at det har vore ein fin sommar  \n    for dokke :)  \n    S\u00e5 nydeleg bilde av vannlilje. Du anar ikkje kor lenge  \n    eg har pr\u00f8vt \u00e5 kome n\u00e6r nok til \u00e5 ta bilde.  \n    P\u00e5 ferieturen v\u00e5r k\u00f8yrde me langs mange vatn med vannliljer,  \n    men dei var lite tilgjengelige..  \n      \n    God helg \\!  \n    Klem fr\u00e5 Anne-Mari\n    \n3.  \n    \n    Annemor9. august 2013 kl. 17:51\n    \n    Tastes og pass fingrene :)  \n    Mormorklem :)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "966313db-b6c2-4e7a-a621-c6acc7436984"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/norsk-actionfilm-far-hollywood-versjon/60873829", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00397.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:49:36Z", "text": "\n\n# Norsk actionfilm f\u00e5r Hollywood-versjon\n\nRegiss\u00f8ren bak \u00abMonster\u00bb tar \u00abArme riddere\u00bb til Hollywood.\n\n18\\. november 2014 kl. 8.03\n\n  Nils Martin Silvola  \n\n(Dagbladet): Det melder Hollywood Reporter.\n\n\u00abArme riddere\u00bb fra 2011 blir dermed den f\u00f8rste norske filmen p\u00e5 en god stund som blir laget i amerikansk nyversjon.\n\n**If\u00f8lge nettstedet er det regiss\u00f8r Patty Jenkins som tar regien p\u00e5 prosjektet. Hun har tidligere laget \u00abMonster\u00bb fra 2003, filmen om seriemorderen Aileen Wuornos. Charlize Theron vant Oscar for sin innsats i hovedrollen. David Callaham, en av manusforfatterne bak \u00e5rets \u00abGodzilla\u00bb, skriver manus.**\n\nActionkomedien om et tippelag som vinner halvannen million, og de blodige forviklingene det f\u00f8rer med seg, er regissert av Magnus Martens og basert p\u00e5 en historie av Jo Nesb\u00f8.\n\nDet er ikke avklart hvem som inntar rollene i den nye versjonen, men i den norske originalen er det Kyrre Hellum, Mads Ousdal, Arthur Berning og Andreas Cappelen som fyller tippelaget.\n\nHenrik Mestad, Lena Kristin Ellingsen og Fridtjov S\u00e5heim har ogs\u00e5 roller i filmen.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49529a51-def6-48bd-9c79-802e5dccb652"}
+{"url": "https://digitaltmuseum.no/011042531119/uten-tittel-skulptur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:24:20Z", "text": "  - **Artist** Bj\u00f8rlo, Per Inge\n  - **Creation date** 1998\n  - **Materials and techniques** Skulptur i sveiset rustfritt st\u00e5l\n\n  - **Indexing term** L\u00f8s kunst\n\n  - **Subject**\n    \n    Skulpturen har et personlig uttrykk, stille men sterkt, og kontrasten mellom relieffen, med sitt vev, og skulpturens lukkede form forsterker dette. Dens indre \"trykk\" gj\u00f8r at den engasjerer uten \u00e5 v\u00e6re p\u00e5trengende.\n    \n    N\u00e5r betrakteren beveger seg seg rundt i omr\u00e5det endrer bildet av skulpturen seg slik at den alltid skaper en spenning i rommet.\n\n  - **Description**\n    \n    Verket er en frittst\u00e5ende skulptur utf\u00f8rt i rustfritt syrebehandlet, sandbl\u00e5st st\u00e5l. Arbeidet er en del av en utsmykking som best\u00e5r av et relieff og en skulptur som fungerer sammen som en helhet.\n    \n    Utsmykkningen er plassert i det minst \"aktive\" omr\u00e5det ved bygget, og vender seg mot det \u00e5pne landskapet. Skulpturen er svakt vridd og svever s\u00e5 vidt overbakken, s\u00e5 tyngdekraften synes opphevet.\n\n  - **Brukssted** Norge M\u00f8re og Romsdal Volda Berte Kanutte-huset Joplassvegen 11, 6103 Volda\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f221353e-ce9f-4b67-b6d9-2fd2738fec76"}
+{"url": "http://www.sands.no/nb-NO/nyheter/meetooseminar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:06:59Z", "text": "\n\n# Ett \u00e5r siden \\#metoo \u2013 hva har vi l\u00e6rt?\n\nI disse dager er det omtrent ett \u00e5r siden \\#metoo-kampanjen slo innover Norge. Mange har sagt at norsk arbeidsliv ikke blir det samme igjen.\n\n\\#metoo markerte starten p\u00e5 et \u00e5r hvor saker om seksuell trakassering i arbeidslivet sto i k\u00f8. I media, i n\u00e6ringslivet og fra Stortingets talerstol ble det ropt p\u00e5 alt fra lederskap, til behovet for regelverksendringer.\u00a0TV2\u00a0var en av virksomhetene i Norge som virkelig tok grep. De var \u00e5pne om at \\#metoo var en anledning til \u00e5 ta et generaloppgj\u00f8r med eventuell ukultur i virksomheten. Da \\#metoo-kampanjen slo innover Norge var ogs\u00e5 TV2\u00a0en av dem som fikk aller st\u00f8rst ekstern oppmerksomhet.\u00a0  \n  \nVi i SANDS er s\u00e5 heldige at vi f\u00e5r bes\u00f8k av organisasjons- og kommunikasjonsdirekt\u00f8r i TV2, Sarah C. J. Willand. Sarah er klar p\u00e5 at \\#metoo f\u00f8rst og fremst var og er et lederansvar. Vi gleder oss til \u00e5 h\u00f8re henne dele egne erfaringer fra TV2s prosess,\u00a0i rollen som direkt\u00f8r for b\u00e5de organisasjon og kommunikasjon.\n\nForuten innlegg fra Sarah C. J. Willand, vil advokat og partner i SANDS, Per Ragnar Bronken, innlede om \\#metoo i et juridisk perspektiv. Til slutt legger vi opp til dialog med de fremm\u00f8tte.\n\n**Tid og sted**\n\nSeminaret finner sted tirsdag 13. november i SANDS sine lokaler i\u00a0Cort Adelers gate 33, 0254 Oslo. Seminaret starter kl. 08.30 og varer til 10.00. Det vil bli servert enkel frokost fra 08.00\n\n**P\u00e5melding**\n\nMeld deg p\u00e5 ved \u00e5 trykke p\u00e5 denne\u00a0linken\u00a0innen 9. november 2018. Det er ingen seminaravgift. Har du sp\u00f8rsm\u00e5l ta kontakt med Ulla Gudlaugsdottir.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4d14cfd-7ff0-48d0-8ced-3b59f4ec1f8a"}
+{"url": "https://www.steinkjerleksikonet.no/index.php?artikkel=1146", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00528.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:59:20Z", "text": "\n\n**Gunnar Skavlan**: Testamenterte bort 1.700 b\u00f8ker til Nord-Tr\u00f8ndelag fylkeskommune. (Foto: ukjent)\n\n## Skavlan, Gunnar\n\nEn historieinteressert ingeni\u00f8r som testamenterte bort sin boksamling til Nord-Tr\u00f8ndelag fylkeskommune.\n\nSivilingeni\u00f8r. F\u00f8dt 8. juli 1891, Sn\u00e5sa. D\u00f8d 10. desember 1963, Oslo. Gravlagt 18. desember 1963 ved Sn\u00e5sa kirkeg\u00e5rd.  \n  \n\n\u00a0\n**Historisk interessert**\n\n   \nVar meget historisk interessert og samlet litteratur om hjemtraktene, og bygde opp en omfattende litteratursamling om Nord-Tr\u00f8ndelag.  \n  \nSom pensjonist gjorde han et stort registreringsarbeid av kulturminner i Sn\u00e5sa.\n\n I 20 \u00e5r arbeidet han systematisk og meget grundig med g\u00e5rds- og brukshistorien i Sn\u00e5sa som ble bind 3 og 4 av Sn\u00e5saboka.   \n  \nDa han var i USA var Skavlan meget engasjert i det norske Bondeungdomlaget i New York.  \n  \nForfatter  \nSkavland har gitt ut f\u00f8lgende b\u00f8ker:  \n\n  - Jarnvegssoga, Norske folkeskrifter, 1926\n  - Kjente forfedre til capitaine des Armes Ole Schavland fr\u00e5 Sn\u00e5sa, 1956\n  - Litt om pionererne i Frostviken, 1957\n  - Sn\u00e5saboka: bind IV: brukarhistoria, 1962\n  - Sn\u00e5saboka: bind III: gardshistoria, 1965\n\n**Ga bort 2.300 b\u00f8ker**\n\n   \nSkavlan testamenterte sin boksamling til Nord-Tr\u00f8ndelag fylkeskommune i 1963. Samlingen var 2.300 b\u00f8ker og sm\u00e5trykk. Boksamlingen inneholder en unik samling med historisk litteratur, og er en tiln\u00e6rmet komplett samling av alt som har skjedd organisasjonsmessig i Nord-Tr\u00f8ndelag.  \n  \nDet var et \u00f8nske fra Skavlan at samlingen skulle holdes samlet og forvaltes og suppleres. Det har v\u00e6rt gjort. I 2011 inneholder samlingen 4.230 titler.    \n  \n\n\n**Gunnar Skavlan**: Testamenterte bort 1.700 b\u00f8ker til Nord-Tr\u00f8ndelag fylkeskommune. (Foto: ukjent)\n\n## Skavlan, Gunnar\n\nEn historieinteressert ingeni\u00f8r som testamenterte bort sin boksamling til Nord-Tr\u00f8ndelag fylkeskommune.\n\nSivilingeni\u00f8r. F\u00f8dt 8. juli 1891, Sn\u00e5sa. D\u00f8d 10. desember 1963, Oslo. Gravlagt 18. desember 1963 ved Sn\u00e5sa kirkeg\u00e5rd.  \n  \nUtdanning  \nUtdannet bygningsingeni\u00f8r ved NTH (1917).  \n  \nYrker  \nArbeidet i USA i perioden 1926 til 1938, og hos Riksarkitekten fra 1938 til 1959.   \n\n\u00a0\n\n**Historisk interessert**\n\n   \nVar meget historisk interessert og samlet litteratur om hjemtraktene, og bygde opp en omfattende litteratursamling om Nord-Tr\u00f8ndelag.  \n  \nSom pensjonist gjorde han et stort registreringsarbeid av kulturminner i Sn\u00e5sa.\n\n I 20 \u00e5r arbeidet han systematisk og meget grundig med g\u00e5rds- og brukshistorien i Sn\u00e5sa som ble bind 3 og 4 av Sn\u00e5saboka.   \n  \nDa han var i USA var Skavlan meget engasjert i det norske Bondeungdomlaget i New York.  \n  \nForfatter  \nSkavland har gitt ut f\u00f8lgende b\u00f8ker:  \n\n  - Jarnvegssoga, Norske folkeskrifter, 1926\n  - Kjente forfedre til capitaine des Armes Ole Schavland fr\u00e5 Sn\u00e5sa, 1956\n  - Litt om pionererne i Frostviken, 1957\n  - Sn\u00e5saboka: bind IV: brukarhistoria, 1962\n  - Sn\u00e5saboka: bind III: gardshistoria, 1965\n\n**Ga bort 2.300 b\u00f8ker**\n\n   \nSkavlan testamenterte sin boksamling til Nord-Tr\u00f8ndelag fylkeskommune i 1963. Samlingen var 2.300 b\u00f8ker og sm\u00e5trykk. Boksamlingen inneholder en unik samling med historisk litteratur, og er en tiln\u00e6rmet komplett samling av alt som har skjedd organisasjonsmessig i Nord-Tr\u00f8ndelag.  \n  \nDet var et \u00f8nske fra Skavlan at samlingen skulle holdes samlet og forvaltes og suppleres. Det har v\u00e6rt gjort. I 2011 inneholder samlingen 4.230 titler.    \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "08a4a9ad-32e3-4844-a895-70172fb2f171"}
+{"url": "http://www.arenaer.no/29/h-aring-ndtering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00379.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:04:45Z", "text": "## H\u00e5ndtering av konflikt, krenkelse og mobbing\n\n\u00a0\n# H\u00e5ndtering av krenkelse\n\nN\u00e5r krenkelse oppleves kommer v\u00e5re behov for \u00e5 plassere skyld og ansvar.  \n\nP\u00e5talemakten og domstolene har ansvaret for \u00e5 plassere skyld. Du og jeg har ikke dette ansvaret. Vi har ansvar for \u00e5 s\u00f8rge for at v\u00e5re medmennesker ikke opplever mer krenkelse og samtidig at personene involvert i krenkelsen kommer ut av det hele som bedre mennesker.  \n\nP\u00e5 arbeidsplassen betyr dette at den krenkedes opplevelse skal tas p\u00e5 alvor. Konfliktr\u00e5denes gjenopprettende rett er en sv\u00e6rt god rettesnor for h\u00e5ndteringen, ved at den lar krenkeren forholde seg til den krenkede sin opplevelse. Det er ikke gitt at krenkeren p\u00e5 forh\u00e5nd har forst\u00e5tt at den krenkede har opplevd seg krenket.  \n\nDet samme gjelder i skolen. Ingen l\u00e6rere har rett til \u00e5 plassere skyld og deretter straffe en elev som angis som krenker, mobber eller plager. Elevene \u2013 b\u00e5de den krenkede og krenkeren \u2013 skal fortsette \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen og utvikle seg faglig og sosialt. Derfor m\u00e5 h\u00e5ndteringen ta utgangspunkt i hva som har skjedd og hvordan partene opplevde dette. Ikke sjelden ligger det en misforst\u00e5else til grunn, en d\u00e5rlig anvendt sosial ferdighet osv. Skolen har ansvar for \u00e5 stanse krenkelse f\u00f8r det utvikler seg til mobbing. N\u00e5r krenkelse har blitt til mobbing har skolen allerede brutt loven og kan straffes,\n\nSkolen plikter \u00e5 sikre elevens rett til et godt psykososialt milj\u00f8 etter \u00a7 9a-1. Dersom skolen ikke ivaretar handlingsplikten etter \u00a7 9a-3 annet ledd, vil skolen v\u00e6re ansvarlig for dette. Avhengig av saken og hvor alvorlig unnlatelsen er, vil dette kunne f\u00e5 konsekvenser for skolen.\n\nOppl\u00e6ringsloven \u00a7 9a-7 gir hjemmel for \u00e5 straffe med b\u00f8ter eller fengsel i inntil 3 m\u00e5neder, dersom ansatte/skolen/skoleeier uaktsomt eller forsettelig ikke har oppfylt sin handlingsplikt. (http://www.udir.no/upload/Rundskriv/2010/Udir-2-2010.pdf)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb3de127-c5b0-4a9f-a190-60922c3a1980"}
+{"url": "https://sophieelise.blogg.no/1399842636_11052014.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:12:51Z", "text": "\n\n# Sophie Elise\n\nSophie Elise\n\n# min sommersminke\n\nPosted on 12.05.2014 kl. 13:25  \n\n*i samarbeid med makestyle*\n\n\n\nEtter at jeg manisk begynte \u00e5 se sminkevideoer p\u00e5 youtube har det nesten blitt en litt for stor utfordring i hverdagen \u00e5 ikke bruke alt for mye tid p\u00e5 sminke. N\u00e5 som det er sommer, og spesielt n\u00e5r jeg er p\u00e5 ferie, vil jeg jo se like fresh ut men uten all innsatsen jeg vanligvis legger i det\\! Og hvilken farge er min favoitt? Jo, nemlig rosa\\! Og dette g\u00e5r for f\u00f8rste gang i sminken min ogs\u00e5. Jeg elsker brunt n\u00e5r jeg sminker meg, faktsik b\u00e5de p\u00e5 lepper og i kinn, gjerne ogs\u00e5 i eyeliner, men det skader aldri \u00e5 pr\u00f8ve noe nytt. I sommer vil jeg ha en mer \"romantisk\" stil p\u00e5 sminken\\!\u00a0\n\n  \n\n\n**Min sommersminke fra makestyle.no\u00a0\u2665**\n\n\n\nP\u00e5 bildene i dette innlegget har jeg faktisk kun brukt sminken over \u2013 jeg trengte ingen foundation eller dill og dall, for dette funket helt fint\\! I innlegget her skal jeg fortelle dere mer om disse produktene, sett bort fra Betty-Lou Manizer og Too faced better than false lashes mascara. Disse vil jeg heller fortelle dere mer om senere i en sminkevideo, har noen kule tanker om hvordan det kan bli nemlig. Men, de er favoritter de ogs\u00e5, som absolutt anbefales \u00e5 sjekke ut\\! Betty-Lou er brukt p\u00e5 huden i dette innlegget, og mascaren p\u00e5 vippene naturligvis.\u00a0\n\n-----\n\n**Rosa sminke. .\u00a0**\n\n\n\nN\u00e5 som jeg er p\u00e5 kj\u00e6resteferie, og egentlig ellers generelt i hverdagen, er det viktig for b\u00e5de meg og han at jeg ikke bruker en lipgloss som er s\u00e5 utrolig sticky. Pink lip slip \u00a0fra Sara Happ gj\u00f8r nettopp dette \u2013 den er ikke sticky, kjennes utrolig deilig p\u00e5 leppene, og har en kjempefin rosafarge som jeg elsker. Denne pleier leppene og gir en fin glans med shimmer, den har heller ikke den unaturlige glansen man ofte f\u00e5r av billige lipglosser \u2013 selv om denne ikke koster mye. Den koster 199 kr og kan kj\u00f8pes HER.\u00a0\n\n\n\nThe balm har i utrolig lenge v\u00e6rt en favoritt innen sminke hos meg \u2013 alt de har av produkter er i superkult retro design, i tillegg til dyrevennlige produkter, gode lukter og kjempekvalitet p\u00e5 sminken til billige priser. Jeg har lenge brunt pudder fra samme merke, men dette fra Hot Mama ble jeg f\u00f8rst introdusert for hos en venninne i Bergen. Det er en veldig fresh rosatone som jeg p\u00e5 bildene over har brukt i kinnene, men den funker like bra over \u00f8ynene. Den jevner ogs\u00e5 ut huden, s\u00e5 den funker dekkende samtidig som den fresher opp.\u00a0\n\n\n\nS\u00e5, \u00f8yenskyggene fra Nilens Jord. Jeg aner ikke hvor mange \u00f8yenskyggepaletter jeg har hjemme, men n\u00e5 begynner det \u00e5 bli en del, for det er viktig \u00e5 ha variasjon om man vil skape fine sminkelooks. Denne over her, som jeg har brukt mye i det siste, heter Eye shadow Symphony og inneholder egentlig det meste man trenger for \u00e5 lage varierte looks. Fargene man f\u00e5r med funker b\u00e5de for dag og kveld, jeg elsker at fargene ser s\u00e5 \"dus\" ut, og det er lett \u00e5 blande inn i hverandre. Man fikk ogs\u00e5 med en liten kost.\n\n\n\nS\u00e5 \u2013 er det en fordom jeg m\u00f8ter ofte, s\u00e5 er det at bloggere reklamerer for alt mulig, og at man ikke kan stole p\u00e5 det man leser. Jeg kan bare si med en gang \u2013 det er ikke sant overhode. Man kan stole mye mer p\u00e5 en blogg enn en annonse i et blad eller p\u00e5 tv, for dette er noe som g\u00e5r personlig ut over oss og v\u00e5r troverdighet om vi lyver. Jeg kan jo ikke sitte her \u00e5 skryte over et produkt s\u00e5 ender kanskje en venninne opp med \u00e5 kj\u00f8pe det, s\u00e5 er det elendig. Det blir jeg faktisk kvalm av \u00e5 tenke p\u00e5, slik fungerer det ikke\\! Og dere m\u00e5 ogs\u00e5 vite at man f\u00e5r testet produktet over lang tid, og s\u00e5 velge om man \u00f8nsker \u00e5 skrive om det eller ikke (slik er det ialllfall for meg). Det finnes jo produkter som aldri ser dagens lys p\u00e5 bloggen, s\u00e5 de som faktisk gj\u00f8r det, er noe jeg selv bruker ofte. Anyways, da vet dere \ud83d\ude42\u00a0\n\n-----\nFolkene i Makestyle.no vil gjerne gi dere 10% rabatt p\u00e5 alle produktene nevnt i innlegget om dere bruker koden Sophie20 som varer ut mai. Jeg h\u00e5per dere fant noe dere likte \u2013 og at dere stoler p\u00e5 meg s\u00e5 godt som det lar seg gj\u00f8re. Jeg tjener ikke penger p\u00e5 at noen av dere g\u00e5r og kj\u00f8per produktene, s\u00e5 er det sagt. Det er bare en greie med \u00e5 v\u00e6re \u00e6\u00e6\u00e6rlig. Og ja \u2013 jeg s\u00e5 n\u00e5 at det er 20% p\u00e5 min favorittneglelakk \u00a0HER ogs\u00e5 \u00a0\u2013 happy shopping\\!\u00a0\n\n1.   **Kristin** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 13:27\n    \n    Fine bilder\\!\n    \n2.   **V\u00e5rild** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 13:43\n    \n    Du er s\u00e5 pen, og smilet ditt er kjempe fint\\!  \n    \\<3\n    \n3.   **Anonym** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 13:44\n    \n    Det er jo bare reklame p\u00e5 alle bloggene n\u00e5 for tiden.. Kjedelig..\n    \n4.   **Nora** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 13:57\n    \n    Elsker skoene du hadde p\u00e5 i innslaget p\u00e5 god kveld Norge, kan du v\u00e6r s\u00e5 snill si hvor de er fra og kanskje gi meg en link\\! Ville virkelig satt pris p\u00e5 det\\<3\n    \n5.   **Anonym** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 13:59\n    \n    https://www.youtube.com/watch?v=MTiGz9J\\_udA haha herregud ? s\u00f8t du er xD\n    \n6.   **MAdeleine** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 14:01\n    \n    https://www.youtube.com/watch?v=MTiGz9J\\_udA  \n    vet du om at de la det ut? h\u00f8res ikke ut som de beste vennene akkurat \u00e5 legge slik ut av deg\n    \n7.   **Erle** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 14:09\n    \n    Hvorfor merker du ikke innlegget som reklame/sponsorinnlegg? Liker at du sitter og forteller om hvor \u00e6rlig du er om alle produktene du tester, n\u00e5r du ikke engang merker innleggene p\u00e5 korrekt m\u00e5te. Sett det mange ganger f\u00f8r p\u00e5 bloggen din, og du vet det er i mot bl.a. markedsf\u00f8ringsloven..\n    \n8.   **Nicole** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 14:24\n    \n    Du er s\u00e5 nydelig\\!\n    \n9.   **Alexandra** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 14:28\n    \n    jeg digger deg og bloggen din s\u00e5 utrolig mye\\! For noen m\u00e5neder siden gikk jeg over til \u00e5 v\u00e6re vegetarianer etter \u00e5 ha blitt inspirert her:D  \n    Men det er bare en ting jeg alltid har lurt p\u00e5, liksom helt siden jeg begynnte \u00e5 lese bloggen din for noen \u00e5r siden og det er at jeg opplever det som at du hele tiden endrer mening om du vil g\u00e5 opp eller ned i vekt..I noen innlegg skriver du at du hater \u00e5 g\u00e5 ned i vekt og at det gj\u00f8r deg kjempe trist og nerv\u00f8s, mens i andre s\u00e5 snakker du om at du er missforn\u00f8yd fordi du har lagt p\u00e5 deg.  \n    I noen innlegg skriver du at du f\u00f8ler deg usikker fordi du m\u00e5 overspise for \u00e5 ikke se ut som du har anoreksi, mens i andre skriver du at du M\u00c5 begynne med \u00e5 spise sunt snart ogs\u00e5nn\u2026  \n    Hva er greia? Haha, vet at du aldri svarer n\u00e5r folk sp\u00f8r om det, men tenkte at n\u00e5 har jeg virkelig blitt s\u00e5 nyskjerig at jeg greier ikke la v\u00e6re\n    \n10.  **Marthe** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 14:48\n    \n    Er ikke fint med hvit stripe p\u00e5 nesa.. L\u00e6r deg \u00e5 blande contouringen din\\!\n    \n11.  **THEA L** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 15:27\n    \n    Hei Sophie\\!  \n    Jeg lurer p\u00e5 hvulken type extension har du p\u00e5 her? Hendrix tape? Luxus hair clips? Farge?\n    \n12.  **ine S** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 15:47\n    \n    men hvor er kjolen fra? pretty gyal\n    \n13.  **Lizz** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 15:47\n    \n14.  **hedda jensen** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 15:53\n    \n    Men alts\u00e5, du m\u00e5 fortsatt f\u00f8lge loven og merke som reklame. Du har fulgt rimelig lite med hvis du ikke vet det. Og hvis det bare er det at du velger \u00e5 ignorere det kommer du snart til \u00e5 bli rapportert av undertegnede.\n    \n15.  **Ida** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 16:46\n    \n    Hvorfor merker du aldri slike innlegg? Og jeg kunne godt \u00f8nske meg at n\u00e5r du f\u00f8rst skriver om sminke, at vi kunne f\u00e5 se for eksempel noen av produktene p\u00e5 \u00f8ynene dine p\u00e5 n\u00e6rthold:) Hadde v\u00e6rt bedre:)\n    \n16.  **M** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 16:48\n    \n    Du m\u00e5 sjekke ut Tanya Burr p\u00e5 youtube\\! Fantastisk makeup artist \ud83d\ude42\n    \n17.  **Silje Krokdal** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 17:12\n    \n    Nydelig som alltid \ud83d\ude42  \n    SJEKK UT BLOGGEN MIN \\!\n    \n18.  **silje** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 17:24\n    \n    skj\u00f8nner ikke helt hvorfor du sier \"er denne looken jeg har brukt p\u00e5 bildene over\", n\u00e5r vi ikke kan se noe av sminken du har p\u00e5 deg? synes at du av og til ikke helt f\u00e5r til dette med sammenhenger, eller hva jeg skal si. ting virker ikke s\u00e5 n\u00f8ye planlagt alltid. s\u00e5nn som n\u00e5 ville det passet \u00e5 ta SKIKKELIGE bilder, og ikke bilder i full fart, og heller vist bildene i rekkef\u00f8lge etter hva som er logisk \u00e5 ta p\u00e5 f\u00f8rst (av sminke), og det er vell strengt tatt ikke lipgloss? savner litt flyt, oversikt og system i innleggene dine. og de strekene du alltid skal ta med for \u00e5 dele opp er egentlig bare irriterende. hopp heller over et par linjer. men ellers utenom det synes jeg at du er flink, reflektert og har mange gode meninger om ting og tang \ud83d\ude42 st\u00e5 p\u00e5, og lykke til som artist\\! gleder meg til \u00e5 h\u00f8re sangen \ud83d\ude42\n    \n19.  **K90** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 17:34\n    \n    H\u00f8rte klippet av sangen din og jeg digger den. Gleder meg til den kommer ut og jeg kan legge den til i spotify:) s\u00e5 et program p\u00e5 tv her om dagen om vegitarianere. Det er vitenskapelig bevist at vegitarianere som regel har h\u00f8yere IQ enn gjennomsnittet, s\u00e5 vet du det. Du kan leve p\u00e5 den en stund;) du er kjempes\u00f8t p\u00e5 bildene. Ikveld skal jeg ta rumpe\u00f8velser\\!\\!\\!\n    \n20.  **Renate** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 17:57\n    \n    Dette er tull. Sist du reklamerte for sminke som \"bare var fantastisk\", s\u00e5 fantastisk at du kun brukte disse produktene n\u00e5, skrev du rett og slett bare bullshit.  \n    Bare Escentuals var det du kalte det- mens det du hadde bilde av var Bare Minerals. Her hadde du rett og slett brukt \"klipp og lim\"-metoden fra en elendig nettside (blivakker.no), der de selv gjorde den store tabben og kalle dette produktet Bare Escentuals og Bare Minerals om hverandre.  \n    Elendig jobb av deg, man ser tydelig at innlegget har g\u00e5tt i full fart.  \n    Og forresten, disse innleggene skal markeres- begynn med det asap\\!\n    \n21.  **Linda \\<3** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 18:14\n    \n    Jeg skj\u00f8nner ikke hvorfor folk i det hele tatt gidder \u00e5 kommentere negativt\\! Kjempe fin sminke, og fine bilder \ud83d\ude42\n    \n22.  **Mari** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 18:22\n    \n    http://www.ht.no/incoming/article9652655.ece\n    \n23.  **mei** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 18:40\n    \n    Blir du ikke flau og klein av \u00e5 ha p\u00e5 s\u00e5 mye autotune p\u00e5 sangen din? se for deg n\u00e5r du skal synge den live liksom. \ud83d\ude2e\n    \n24.  **Ida** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 19:13\n    \n    Viktig \u00e5 huske at all sminke ikke passer like godt til alle ogs\u00e5\\! Med tanke p\u00e5 n\u00e5r man leser dine omtaler. Om man kj\u00f8per den og den ikke er s\u00e5 bra for seg som for deg betyr det ikke at du lyver. Bare at din hud/vipper/lepper/hudtone osv ikke passer like bra til slik sminke\\!\n    \n25.  **Livslife** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 19:24\n    S\u00e5 fine produkter \ud83d\ude42 Ha en fin kveld s\u00f8te deg \ud83d\ude42\n    \n26.  **Anonym** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 19:29\n    \n    Kan du ha et innlegg om tankene dine rundt livet og d\u00f8den og hva du vil oppn\u00e5 med livet ditt?\n    \n27.  **Hanne** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 19:30\n    \n    Du ser s\u00e5 lykelig ut\\! \ud83d\ude42\n    \n28.  **Navn** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 19:31\n    \n    kan du legge ut bilder av leiligheten n\u00e5r du kommer hjem?\n    \n29.  **sophieelise** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 19:44\n    \n    Anonym: gjerne\\! tenker meg ihjel p\u00e5 slike ting selv, s\u00e5 det m\u00e5 jeg nok komme med ja.\n    \n30.  **sophieelise** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 19:45\n    \n    Navn: Jepp\\!\n    \n31.  **Helena Juul** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 21:27\n    \n    Nydelig\\! \ud83d\ude42 Lurer veldig p\u00e5 hvor kjolen du har p\u00e5 deg er fra?? Den ser helt nydelig ut \ud83d\ude42\n    \n32.  **thefashionablemom** sier:\n    \n    12.05.2014, kl. 23:28\n    \n    Pretty lady\\! You look great\\!\n    \n33.  **Thea L** sier:\n    \n    13.05.2014, kl. 00:21\n    \n    Hei Sophie\\!  \n    Kan du svare meg om du bruker tape extensions fra Hendrix, eller clip on / tape fra Luxus hair? Hvor mange gram og lengde og farge? Setter veldig pris p\u00e5 svar p\u00e5 dette, da jeg har spurt deg MANGE ganger i kommentarfeltet og enda ikke har f\u00e5tt bestilt fordi jeg ikke vet hvilken type du bruker\u2026  \n    Klem\n    \n34.  **Karoline Louise** sier:\n    \n    13.05.2014, kl. 14:15\n    \n    Viser til Markedsf\u00f8ringsloven, kapittel 1:  \n    \u00a7 3. Presentasjon og dokumentasjon av markedsf\u00f8ring  \n    Markedsf\u00f8ring skal utformes og presenteres slik at den tydelig framst\u00e5r som markedsf\u00f8ring.  \n    P\u00e5stander i markedsf\u00f8ring om faktiske forhold, herunder om ytelsers egenskaper eller virkning, skal kunne dokumenteres. Dokumentasjonen skal foreligge p\u00e5 annons\u00f8rens h\u00e5nd n\u00e5r markedsf\u00f8ringen skjer.\n    \n35.  **Fromfat2phat** sier:\n    \n    13.05.2014, kl. 21:53\n    \n    Hva heter den fantastiske neglelakkfargen du har p\u00e5 deg her? S\u00c5 deilig farge\\!\n    \n36.  **Stine Stensager** sier:\n    \n    14.05.2014, kl. 15:27\n    \n    Hvor er kjolen fra? Den var kjempes\u00f8t\\! \ud83d\ude42\n    \n37.  **Anonym** sier:\n    \n    14.05.2014, kl. 21:31\n    \n    Bilde nummer 2 var helt nydelig \\<3 kos dere masse p\u00e5 ferie, det fortjener dere begge\\!\n    \n38.  **Cass** sier:\n    \n    15.05.2014, kl. 04:41\n    \n    Fin sminke, du er nydelig\\! \ud83d\ude42\n    \n39.  **Nicoline** sier:\n    \n    15.05.2014, kl. 13:56\n    \n    Hei. Utrolig fin neglelakk du hadde p\u00e5\\! Hvilket merke og farge er det?\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c072b7e8-0cba-405d-8736-1e7385f9d2e9"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/forskere-tviler-pa-nytteverdi-av-undersokelser-mot-brystkreft/63416989", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:20:34Z", "text": "# Forskere tviler p\u00e5 nytteverdi av unders\u00f8kelser mot brystkreft\n\nIf\u00f8lge forskere har over tusen norske kvinner f\u00e5tt un\u00f8dvendig brystkreftdiagnose og behandling.\n\n3\\. april 2012 kl. 5.49\n\nNorske og amerikanske forskere sl\u00e5r i en ny studie fast at Mellom 1100 og 1900 norske kvinner un\u00f8dvendig har f\u00e5tt kreftdiagnose og behandling etter mammomgrafi.\n\nResultatet f\u00f8yer seg inn i rekken av flere kritiske studier som de siste \u00e5rene har satt sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved nytteverdien av r\u00f8ntgenunders\u00f8kelser av brystene. N\u00e5 vurderer Helsedirektoratet \u00e5 avslutte masseunders\u00f8kelse av bryst, skriver VG.\n\nF\u00e5 reddet Bare 47 kvinner er blitt reddet fra \u00e5 d\u00f8 av brystkreft i l\u00f8pet av ti \u00e5r med mammografiscreening i Norge. Derfor har 30 ganger s\u00e5 mange blitt skadd enn de som har nytte av screeningen, sier Mette Kalager som er hovedforfatter av studien.\n\nHun var tidligere leder av det norske mammografiprogrammet.\n\nStudien som tirsdag publiseres i det anerkjente medisinske tidsskriftet Annals of Internal Medicine, er utf\u00f8rt av brystkreftforskere fra Rikshospitalet og Harvard i USA.  \n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5988eea-7869-4f2b-9e28-c72c06790ee3"}
+{"url": "https://www.uis.no/article.php?articleID=130575&categoryID=23287", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00010.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:24:32Z", "text": "# Operakaf\u00e9 med sangstudentene\n\nVelkommen til Operakaf\u00e9 i Sandnes kulturhus\u00a0med sangstudenter fra Fakultet for ut\u00f8vende kunstfag, under ledelse av professor Elizabeth Norberg-Schulz.\n\nVelkommen\u00a0til Operakaf\u00e9 i Sandnes kulturhus\u00a0med sangstudenter fra Fakultet for ut\u00f8vende kunstfag, under ledelse av professor Elizabeth Norberg-Schulz.\u00a0  \n  \nTradisjonen tro blir det Operakaf\u00e9\u00a0med bes\u00f8k av unge og lovende sangstudenter fra UiS. De st\u00e5r p\u00e5 terskelen til et liv som profesjonelle sangere, og noen er kanskje p\u00e5 vei til de store operahusene\\! I samarbeid med professor Norberg-Schulz har de satt sammen et program med perler fra b\u00e5de operaer og operetter.\n\nF\u00f8lg\u00a0Facebook event\u00a0for l\u00f8pende oppdateringer.\n\nBilletter kr. 120 kan bestilles\u00a0her.\u00a0\n\n\\--------------------------\n### Opera caf\u00e9\u00a0with\u00a0the\u00a0vocal\u00a0students\u00a0\u00a0\n\n**Welcome\u00a0to Opera caf\u00e9\u00a0in Sandnes kulturhus\u00a0with\u00a0the\u00a0vocal\u00a0students and professor Elizabeth Norberg-Schulz at\u00a0Faculty\u00a0of\u00a0Performing\u00a0Arts.**\n\nMeet the young and promising vocal students from\u00a0University of Stavanger. They stand on the threshold of a\u00a0career\u00a0as professional singers, and some may be on their way to the great Opera Houses\\! In collaboration with Professor Elizabeth Norberg-Schulz, they have formed a\u00a0program with musical pearls\u00a0from operas and operettas.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "039a1815-9b6a-4da4-aa8d-98c9fd0d7ea4"}
+{"url": "https://nybaktmamma.no/ikke-syk-av-a-ga-uten-lue/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:57:27Z", "text": "\n\n# Ikke syk av \u00e5 g\u00e5 uten lue \n\n1\\. oktober 2014/i Babykl\u00e6r, Babysykdommer /av NybaktMamma\n\nEn klassisk beskjed er at du m\u00e5 ha p\u00e5 lue, hvis ikke blir du syk. Det er\u00a0en rekke forskningsrapporter viser at dette ikke stemmer.\n\nKaldt v\u00e6r, v\u00e5tt h\u00e5r og frysninger er ikke \u00e5rsaken til at vi blir forkj\u00f8let. Der er virus synderen. Vi blir oftere syke om vinteren, men det er fordi vi er mer inne, og virus spres lettere innend\u00f8rs. \u00c5 v\u00e6re ute kan f\u00f8re til at du blir mer sn\u00f8rrete, men det er fordi kulden utvider blod\u00e5rene i nesen.\n\nMen det finnes *s\u00e5* mange fine luer fra blant annet Kivat \u2013 at det ikke er noen grunn til \u00e5 g\u00e5 uten\u2026\n\nDet er derimot sterke indikasjoner p\u00e5 at det \u00e5 v\u00e6re kald p\u00e5 f\u00f8ttene kan \u00f8ke sannsynligheten for \u00e5 bli forkj\u00f8let \u2013 s\u00e5 husk sokker og t\u00f8fler.\n\n    Kilde: Norsk Helseinformatikk\n\n**Tags:** barnekl\u00e6r, barnesykdom, forkj\u00f8lelse, lue\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1ce0f01-a0e3-4068-86be-32014eee732f"}
+{"url": "http://www.altomdinhelse.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:38:01Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## Det livgivende blodet\n\nUten blodgivere hadde blodbankene og sykehusene hatt en stor utfordring. Folk som gir blod bidrar til at mennesker i s\u00e5rbare situasjoner er sikret livreddende tilgang p\u00e5 blod n\u00e5r de plutselig blir alvorlig skadet eller syke. \u00a0\n\n\n\n## Kreftsykdommen som ikke skal behandles f\u00f8r den gir symptomer\n\nKreft Kronisk lymfatisk leukemi (KLL) er omtrent like utbredt som myelomatose, og rammer rundt 350 nye personer hvert \u00e5r. Sammenlignet med de store krefttypene som brystkreft, prostatakreft, tarmkreft og lungekreft er KLL en sjelden krefttype.\n\n\n\n## Trude og Mette lever med kronisk lymfatisk leukemi: Sm\u00e5 gleder er blitt st\u00f8rre\n\nKreft Trude Wetaas og Mette Gunnari lever begge med Kronisk lymfatisk leukemi (KLL). Det \u00e5 leve med en kronisk kreftsykdom har l\u00e6rt dem \u00e5 bruke de gode dagene godt.\n\n\n\n## Benmargskreft: Sterke fagmilj\u00f8er, men variasjoner i behandlingen kan forekomme\n\nKreft Hvert \u00e5r er det cirka 8 av 100 000 som rammes av benmargskreft, og i 2017 ble det registrert totalt 473 tilfeller i Norge.\u00a0 Men hvordan skjer behandlingen? \u00a0\n\n\n\n## Myelomatosebehandlingen blir stadig bedre\n\nKreft Det har skjedd en rivende utvikling innen behandling av benmargskreft, og utvalget av nye medisiner gir legene st\u00f8rre spillerom. Det har gitt resultater og behandlingsformene er i kontinuerlig forandring.\n\n\n\n## N\u00e5r kreften plutselig rammer: Henrik (58) vil holde p\u00e5 hum\u00f8ret\n\nKreft Henrik Erichsen fikk diagnosen benmargskreft for tre \u00e5r siden, men ingen av de behandlingene han har f\u00e5tt ser ut til \u00e5 ha noen s\u00e6rlig effekt. 58-\u00e5ringen fra Halden gj\u00f8r imidlertid alt han kan for \u00e5 holde p\u00e5 det gode hum\u00f8ret.\n\n\n\n## Blodkreft eller lymfekreft: Plutselig blir livet snudd p\u00e5 hodet\n\nKreft I 2019 skal omtrent 2 700 norske borgere f\u00e5 f\u00f8lgende beskjed fra en lege: du har blodkreft eller lymfekreft. Slik var det i 2017 if\u00f8lge Kreftregisteret (ett av de beste registre i verden) og slik blir det i 2018. En liten kreftgruppe sier statistikeren.\n\n\n\n## Senkomplikasjoner hos diabetikere: Dette er symptomene \\[infografikk\\]\n\nDiabetes B\u00e5de diabetes type 1 og type 2 kan f\u00f8re til alvorlige senskader. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re klar over at det er store individuelle forskjeller, men god blodsukkerkontroll og tidlig behandling kan redusere risikoen. Nedenfor f\u00f8lger en oversikt over fem omr\u00e5der p\u00e5 kroppen som er s\u00e6rlig utsatte.\n\n\n\n## Slik lever Nicholas godt med diabetes\n\nDiabetes For medisinstudent Nicholas Solheim, er den st\u00f8rste utfordringen med \u00e5 ha diabetes type 1 at han m\u00e5 g\u00e5 med lege-buksen bak frem.\n\n\n\n## Vektreduksjon og fysisk aktivitet er noe av det viktigste\n\nDiabetes For dem som har, eller er i faresonen for f\u00e5, diabetes 2 er det spesielt viktig med fysisk aktivitet og \u00e5 g\u00e5 ned i vekt.\n\n\n\n\n\n## God blodsukkerkontroll er viktig\n\nDiabetes God blodsukkerkontroll er fundamentalt i behandlingen av diabetes og kan bidra til \u00e5 redusere risikoen for diabetiske \u00f8ye-, nyre- og nervesykdommer, og kanskje ogs\u00e5 hjerte- og karsykdommer.\n\n\n## Sunn livsstil: Det er mye man kan gj\u00f8re selv\n\nDiabetes Diabetikere som vil redusere faren for \u00e5 f\u00e5 hjerte- og karsykdommer b\u00f8r s\u00f8rge for \u00e5 ha en sunn livsstil, men ogs\u00e5 ta medisiner som foreskrevet og f\u00f8lge med p\u00e5 andre forhold knyttet til egen helse.\n\n\n\n## Fikk et helt nytt liv etter 15 \u00e5r med diabetes\n\nDiabetes Da Jarle Valberg (68) ble lagt inn med hjerteinfarkt ble det ogs\u00e5 oppdaget at han hadde diabetes type 2.\n\nHud Har du kl\u00f8ende r\u00f8de vabler av ulik st\u00f8rrelse som kommer og g\u00e5r flere steder p\u00e5 kroppen, er sjansen til stede for at du har urtikaria - ogs\u00e5 kalt elveblest.\n\n\n\n## Psoriasis - s\u00e5 mye mer enn \u00abbare\u00bb en hudsykdom\n\nHud For de som lever med psoriasis, er det ikke alltid det kl\u00f8ende, skjellete utslettet som er det verste. Vonde blikk og ord kan gj\u00f8re at dagene tilbringes hjemme fremfor \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 stranden eller m\u00f8te venner. Dette \u00f8nsker Verdens psoriasisdag 2018 og LEO Pharma \u00e5 sette fokus p\u00e5\\!\n\n## VIDEO: Du har kreft. Tre ord som endrer livet ditt\n\n## VIDEO: Slik har livet til Hege-Synn\u00f8ve Myreng Jakobsen v\u00e6rt med NET-kreft i lungene. Se hennes historie fra diagnose til friskmeldelse.\n\n## VIDEO: Da Hege-Synn\u00f8ve Myreng Jakobsen fikk diagnosen NET-kreft i lungene inns\u00e5 hun hvor viktig det var \u00e5 snakke med folk som hadde g\u00e5tt gjennom det samme, og ikke minst et helsepersonell som hadde nok og riktig kompetanse om sykdommen.\n\n## VIDEO: - Vi dro inn til St.Olavs hospital for \u00e5 f\u00e5 vite hvor lenge jeg hadde igjen \u00e5 leve. Jeg hadde ikke regnet med \u00e5 komme hjem igjen, sier Petter Spolen. Han lever med diagnosen NEC-kreft - en sv\u00e6rt alvorlig form for kreft.\n\n## VIDEO: Thomas Holthe gikk med udiagnostiserte kreftsymptomer i tre \u00e5r f\u00f8r han fikk vite at han hadde NET-kreft. Se intervju med han.\n\n\n\n## Oppdagelse av atrieflimmer kan forhindre hjerneslag\n\nDet antas at opp mot en tredjedel av hjerneslagene er for\u00e5rsaket av atrieflimmer. Ved \u00e5 avdekke uoppdaget flimmer kan vi forhindre 700-1500 hjerneinfarkt, if\u00f8lge eksperter.\n\n\nKjenner du deg igjen i noen av disse symptomene? Da kan det v\u00e6re lurt \u00e5 ta en tur til legen.\n\n\n\n## Eksemet gj\u00f8r at Jon m\u00e5 slutte i dr\u00f8mmejobben\n\nN\u00e5r du g\u00e5r i 6. klasse og er opptatt av \u00e5 skli inn i mengden, men heller sklir ut og vennene uteblir, blir livet tungt. Som nyf\u00f8dt hadde Jon Haugnes (25) atopisk eksem over hele kroppen og ansiktet. Etter hvert som han ble eldre fikk han mindre og mindre utslett, men eksemet p\u00e5 hendene har aldri forsvunnet.\n\n\n\n## Hudsykdommer belaster psyken\n\nEn europeisk studie har p\u00e5vist at det er en signifikant st\u00f8rre risiko for depresjon, angst og selvmordstanker hos pasienter med kroniske hudsykdommer.\n\n  \n\n## Psoriasis - det er kult \u00e5 v\u00e6re annerledes\n\nHudI f\u00f8lge World Psoriasis Happiness Report 2018, viser det seg at i Norge er det st\u00f8rre forskjell i opplevelse av livskvalitet mellom de som lever med psoriasis og de som ikke gj\u00f8r det, sammenlignet med andre land. Elisabeth Bakken (24) har bestemt seg for at lykkef\u00f8lelsen ikke skal utebli selv om hun har psoriasis over hele kroppen.\n\n\n\n## Psoriasis - det er kult \u00e5 v\u00e6re annerledes\n\n  \n\n## Forskning p\u00e5 barneeksem\n\nHudAtopisk eksem er for mange barneforeldre et hverdagslig problem. N\u00e5 skal forskning gi svar p\u00e5 om du kan forhindre utviklingen f\u00f8r den har oppst\u00e5tt.\n\n\n\n## Forskning p\u00e5 barneeksem\n\n  \n\n## Det finnes medisiner du kan ta mens du er gravid\n\nHudMange kvier seg for \u00e5 bruke legemidler under svangerskapet, og en del medisiner skal ogs\u00e5 unng\u00e5s fullstendig mens du er gravid. For kronisk syke kvinner kan det by p\u00e5 utfordringer.\n\n\n\n## Det finnes medisiner du kan ta mens du er gravid\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07c44f0a-6514-4256-9ffb-6e66d2f7f3e2"}
+{"url": "http://trvv.no/produkter/alle-produkter/merker/gustavsberg/nrf4342784-round-haanddusj/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:55:53Z", "text": "# Round h\u00e5nddusj\n\nNRF4342784   Gustavsberg  \n\nH\u00e5nddusj i ypperste klasse med runde myke linjer og 3 spylefunksjoner.\n\n3-funksjons h\u00e5nddusj med trykknapp.\n\nPris uten dusjstang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dcea172-4264-4954-86ba-eabbb039773b"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/dagens-rett-rett-og-slett-en-genial-middagsrett/169025", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:21:27Z", "text": "\n\n\n\n# Rett og slett en genial middagsrett\n\nDenne retten vil selv salat- og fiskevegrere forsyne seg ekstra mye av - med god samvittighet. Lag gjerne dobbel porsjon.\n\nDet er lett \u00e5 f\u00f8lge kostholdsr\u00e5dene om at vi b\u00f8r spise mer fisk n\u00e5r noen frister med en frisk og smakfull rett som denne. Selv de av den yngre garde som vanligvis er skeptiske til fisk lar seg gjerne overtale til et fiskem\u00e5ltid n\u00e5r laksen spiller hovedrollen - bare pass p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 ut alt som er av ben.\n\n**Flere fristende lakseretter finner du her**\n\nHer registrerer du deg for \u00e5 f\u00e5 **dagens rett som e-post** - det er selvf\u00f8lgelig gratis.\n\n\u00a0\n## Laks- og potetsalat med surs\u00f8t r\u00f8mmedressing\n\n\n\n#### Antall porsjoner\n\n4\n\n#### Tilberedningstid\n\n30 minutter\n\n#### Ingredienser\n\n\n800 g\n\nnypotet\n\n600 g\n\nkokt laks\n\n1 stk\n\nhodesalat\n\n3 dl\n\nlettr\u00f8mme\n\n0.5 stk\n\nsitron\n\n2 ss\n\nsukker\n\n2 ss\n\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nRens fisken fri for skinn og ben og del den i mindre serveringsstykker.\n\nKok nypotetene m\u00f8re med skallet p\u00e5. Del dem i skiver mens de fortsatt er varme og anrett dem p\u00e5 et fat.\n\nRiv salaten og fordel den p\u00e5 fatet, fordel fisken over.\n\nBland sammen r\u00f8mme, sitronsaft, finhakket dill og sukker. Du kan ogs\u00e5 rive litt sitronskall (pass p\u00e5 \u00e5 vaske sitronen n\u00f8ye\\!) i dressingen.\n\nDrypp dressingen over potetsalaten like f\u00f8r servering.\n\n**Flere retter med r\u00f8d fisk**\n\n**Tips:** For en perfekt posjert (kokt) laks gj\u00f8r du som f\u00f8lger: Del laksen i serveringsstykker og str\u00f8 p\u00e5 godt med salt. La ligge i ca 15 minuter. Skyll av saltet.\n\nLegg filetene med skinnsiden opp i et ildfast fat og kok opp vann med 1 ts salt pr liter vann. Ha gjerne sitronskiver eller annet krydder som laurb\u00e6rblad i vannet.\n\nHell det kokende vannet over fisken og la den st\u00e5 til du lett kan dra av skinnet fra fileten - perfekt resultat hver gang.\n\n**Flere retter med ferskpoteter (nypoteter) her**\n\nSe alt det gode du kan bruke poteter til\n\nP\u00e5 jakt etter en annen salat. Den finner du her\n\n**Her f\u00e5r du sv\u00e6rt s\u00e5 praktiske kokketips**\n\nLag din egen personlige kokebok enten ved \u00e5 legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne\n\nSendt inn av Opplysningskontoret for frukt og gr\u00f8nt\n\nFoto: Anders Martinsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca49687b-996c-48ab-93e3-83641df44dbf"}
+{"url": "https://askerts.wordpress.com/2015/09/22/soroush-jozani/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:27:28Z", "text": "## Soroush Jozani\n\n\n\n*Asker*\n\n> **Personlig trener og PT-leder**\n> Soroush var 20 \u00e5r f\u00f8r han forsto at man kunne like \u00e5 trene uten \u00e5 ha talent i en idrett.\n\nSiden den gang har han drevet med en rekke ulike treningsformer: muskelvekst, l\u00f8ping, kettlebells, vektl\u00f8frting, calisthenics og mer. 28-\u00e5ringen\u00a0opplever at det handler om bevegelse \u2013 ikke n\u00f8dvendigvis dedikert trening mot et bestemt m\u00e5l.\n\n\u2013 Jeg liker \u00e5 v\u00e6re i bevegelse. Enten det er \u00e5 hoppe, l\u00f8pe, l\u00f8fte, dytte eller dra, sier svensk-perseren.\n\nAt vi mennesker utviklet oss fra apene kan v\u00e6re del av grunnen til at noen kjenner denne trangen til bare \u00e5 gj\u00f8re ting. Soroush er veldig for \u00e5 v\u00e6re ambisi\u00f8s og strukturert n\u00e5r man har en spesifikk m\u00e5lsetting, men det \u00e5 gj\u00f8re korrekte bevegelser og unng\u00e5 skade og sykdom er det viktigste man gj\u00f8r for egen helse.\n\n\u2013 Som trener vil jeg at de jeg jobber med skal like \u00e5 bevege seg og kjenne hvor godt det gj\u00f8r. M\u00e5let er alltid \u00e5 l\u00e6re dem \u00e5 trene p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\n\u2013 Jeg liker\u00e5 l\u00e6re dem det jeg kan, forklarer Soroush.\n\n28-\u00e5ringen er, i tillegg til selv \u00e5 v\u00e6re PT og leder for de personlige trenerne inom ats, en popul\u00e6r kursholder og artikkelforfatter som jobber tett med blant andre Akademiet for Personlig Trening (AFPT). I fjor ble han k\u00e5ret til \u00e5rets medmenneske i \u00abNorske helter\u00bb \u2013 et samarbeid mellom VG, TVNorge og Gjensidige-stiftelsen.\n\n\u2013 Jeg er utrolig heldig som f\u00e5r jobbe med det jeg elsker. \u00c5 jobbe n\u00e6rmest d\u00f8gnet rundt i perioder gj\u00f8r liksom ikke s\u00e5 mye n\u00e5r jeg f\u00f8ler at arbeidet er s\u00e5 meningsfylt som dette. Hvis jeg har hjulpet ett menneske til \u00e5 f\u00e5 et bedre liv, s\u00e5 har jeg gjort noe stort her i livet, synes sympatiske Soroush.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c4cc7ed-c1a6-4a79-a18a-70a85fb038cb"}
+{"url": "https://no.moneyexchangerate.org/currencyexchange/usd/vnd/8", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:19:33Z", "text": "# 8 USD to VND - Konvertert USA Dollar til Vietnamesisk Dong\n\nDette er resultatet av konvertering 8 Amerikansk Dollar til Vietnamesisk Dong. Konverter 8 USD i VND for \u00e5 f\u00e5 den faktiske verdien av dette paret valutaer. Vi bruker internasjonal USD/VND valutakurs, og siste oppdatering var i dag. Online omformer vil vise hvor mye som er 8 Amerikansk Dollar til Vietnamesisk Dong og lignende konverteringer. Mer informasjon om konvertering av 8-enheter av Amerikas forente stater penger til Vietnam valuta er under siden. I dag er prisen p\u00e5 \u00e5tte Amerikansk Dollar er 186238.46 Vietnamesisk Dong. Se p\u00e5 andre mengder penger som vil interessere deg:\n\nUSD to VND valuta konverterings:\n\n8 USD =  \n186238.46 VND\n\nN\u00e5v\u00e6rende valutakurs (2019-01-21) USD er 23279.807503 VND\n\nOmvendt: 8 VND til USD\n\n## Lignende konverteringer 8 USD VND\n\n| USA Dollar      | Verdi:    | Vietnamesisk Dong |\n| --------------- | --------- | ----------------- |\n| 8 USA Dollar =  | 186238.46 | Vietnamesisk Dong |\n| 9 USA Dollar =  | 209518.27 | Vietnamesisk Dong |\n| 10 USA Dollar = | 232798.08 | Vietnamesisk Dong |\n| 11 USA Dollar = | 256077.88 | Vietnamesisk Dong |\n| 12 USA Dollar = | 279357.69 | Vietnamesisk Dong |\n| 13 USA Dollar = | 302637.5  | Vietnamesisk Dong |\n| 14 USA Dollar = | 325917.31 | Vietnamesisk Dong |\n| 15 USA Dollar = | 349197.11 | Vietnamesisk Dong |\n| 16 USA Dollar = | 372476.92 | Vietnamesisk Dong |\n| 17 USA Dollar = | 395756.73 | Vietnamesisk Dong |\n| 18 USA Dollar = | 419036.54 | Vietnamesisk Dong |\n| 19 USA Dollar = | 442316.34 | Vietnamesisk Dong |\n| 20 USA Dollar = | 465596.15 | Vietnamesisk Dong |\n| 21 USA Dollar = | 488875.96 | Vietnamesisk Dong |\n| 22 USA Dollar = | 512155.77 | Vietnamesisk Dong |\n| 23 USA Dollar = | 535435.57 | Vietnamesisk Dong |\n| 24 USA Dollar = | 558715.38 | Vietnamesisk Dong |\n\n## 8 USD til VND Valutakurser Graf\n\n### N\u00e5r er det bedre \u00e5 endre USA Dollar til Vietnamesisk Dong?\n\n**Den beste dagen** \u00e5 endre USA Dollar til Vietnamesisk Dong var p\u00e5 **14/01/2019**. P\u00e5 den tiden valuta hatt vekst til sitt h\u00f8yeste verdi.  \n**Pris for 8 USA Dollar = 186754.7667 Vietnamesisk Dong**\n\n**Den verste dagen** for konvertering av 8 USA Dollar og Vietnamesisk Dong i siste 10 dager var **17/01/2019**. Kursen har n\u00e5dd til laveste pris.  \n**8 USA Dollar = 185257.7991 Vietnamesisk Dong**\n\nDen gjennomsnittlige valutakursen for USA Dollar til Vietnamesisk Dong i l\u00f8pet av siste uke: 8 USD = 186069.4854 VND.  \nBeste tiden \u00e5 kj\u00f8pe og selge USA Dollar til Vietnamesisk Dong i l\u00f8pet av siste 30 dager i USD/VND 30 dager graf\n\n## 8 USD til VND: 10 dager historie\n\n| Dato       | USA Dollar | Vietnamesisk Dong |\n| ---------- | ---------- | ----------------- |\n| 21/01/2019 | 8 USD =    | 186238.46 VND     |\n| 20/01/2019 | 8 USD =    | 186119.3457 VND   |\n| 19/01/2019 | 8 USD =    | 186119.3457 VND   |\n| 18/01/2019 | 8 USD =    | 185685.2871 VND   |\n| 17/01/2019 | 8 USD =    | 185257.7991 VND   |\n| 16/01/2019 | 8 USD =    | 185911.5573 VND   |\n| 15/01/2019 | 8 USD =    | 185557.7497 VND   |\n| 14/01/2019 | 8 USD =    | 186754.7667 VND   |\n| 13/01/2019 | 8 USD =    | 186602.399 VND    |\n| 12/01/2019 | 8 USD =    | 186602.399 VND    |\n| 11/01/2019 | 8 USD =    | 185915.2298 VND   |\n\n### Valuta i Amerikas forente stater\n\nUSD er ISO-kode av Amerikansk Dollar, offisiell valuta i Amerikas forente stater.\n\n1 USD = 23279.8075 VND\n\n### Valutaen i Vietnam\n\nValutaen i Vietnam - Vietnamesisk Dong. Koden til Vietnamesisk Dong - VND\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51de508a-dcd2-4ad9-a50b-7d438410056b"}
+{"url": "http://iveland-il.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:44:08Z", "text": "**Oppstart Idrettsskolen onsdag 6.januar 2016**\n\n  \nGodt nytt\u00e5r\\!\n\n  \nDet hadde v\u00e6rt greit om alle kunne parkere ute ved den gamle butikken, men dere kan selvsagt kj\u00f8re inn og lempe ut alt av ski, akebrett og barn f\u00f8r dere parkerer der ute.\n\nHar dere sp\u00f8rsm\u00e5l, er det selvsagt bare \u00e5 ta kontakt\\! :) Vi sees\\!\n\n-----\n\n**Juleavslutning Iveland Idrettslag - styret  \n  \nVil takke styret i Iveland IL og gruppelederne for et str\u00e5lende \u00e5r\u00a0, det har bare hvert en fryd \u00e5 sitte som leder for dere\\!\\!  \nDere gj\u00f8r en fantastisk jobb\\!\\! Sammen er vi gode\\!\\!  \n  \nVi hadde en liten jule avslutning og utdeling av gavekort til berge jentene p\u00e5 Okle p\u00e5 siste styrem\u00f8tet, det var veldig hyggelig.  \n  \n****\n\n**God Jul og Godt Nytt \u00c5r\\!**\n\n\u00a0Oversikt over Idrettsskolens treninger  \n\u00a0Du finner oversikten ved \u00e5 trykke p\u00e5 bildet under. Evnt g\u00e5 inn p\u00e5 Idrettsskolen og finn mer info der.  \n  \n**Da er Berefjell-opp gjennomf\u00f8rt for i \u00e5r\\!**\n\n  \nBle et flott l\u00f8p\\!\n\nResultatliste og bilder finner du ved \u00e5 trykke p\u00e5\u00a0her\n\nEmilie Berge fra Iveland IL gikk helt til topps i lengde-konkurransen fredag kveld.\n\n  \nI nest siste omgang fikk hun fullklaff og forbedret sin egen personlig rekord med hele 11 cm til 5,83 meter. Dette sikret henne gull under helgens junior-NM i Byrkjelo, og sikret samtidig plass p\u00e5 landslaget til nordisk mesterskap i Finland siste helga i august.\u00a0\u00a0  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cb6ab29-7f86-449c-8360-c1a8f8b5b7d1"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/ny-transformers-film-far-kjempeslakt---men-spas-enorm-kinosuksess/61038409", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:11:10Z", "text": "# Ny \u00abTransformers\u00bb-film f\u00e5r kjempeslakt - men sp\u00e5s enorm kinosuksess\n\nMichael Bay gj\u00f8r det igjen.\n\n27\\. juni 2014 kl. 15.55\n\n     Andreas H. Opsvik, FILTER \n\n(Filtermagasin.no): Det er sm\u00e5popul\u00e6rt \u00e5 hate\u00a0Michael Bay\u00a0p\u00e5 internett.\n\nEller iallfall uttrykke litt misn\u00f8ye med frenetisk klipping, megaeksplosjoner og litt flate roller.\n\n**Denne uken f\u00e5r den fjerde\u00a0\u00abTransformers\u00bb-filmen\u00a0\u00abAge of Extinction\u00bb\u00a0premiere p\u00e5 amerikanske kinoer, og anmeldelsene derfra lover ikke godt.**\n\n\u2014 Det er fremdeles ikke en god film, men det er \u2014\u00a0definitivt \u2014\u00a0full-metal Bay, skriver\u00a0L.A. Times-anmelderen\u00a0Betsy Sharkey, i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gi en slags kompliment.\n\n\u2014\u00a0Michael Bay\u00a0har gjort det umulige. Med\u00a0\u00abTransformers: Age of Extinction\u00bb, starten p\u00e5 en \u2014\u00a0dukk\\! \u2014\u00a0andre trilogi i metallskalle-franchisen, har Bay-Man laget den verste og mest verdil\u00f8se \u00abTransformers\u00bb-filmen hittil, skriver\u00a0Rolling Stone.\n\n\n\nDet g\u00e5r mye i denne typen anmeldelser. Filmen er langdryg, stappfull, uten retning, fokus eller annet enn \u00f8red\u00f8vende eksplosjoner.\u00a0\n\n**165 minutter med lite annet enn unnskyldninger for \u00e5 starte en ny kamp mellom to roboter, og s\u00e5 videre.**\n\nTo positive anmeldelser  \nBlant det aggregeringssiden Rotten Tomatoes kaller\u00a0Top Critics\u00a0fins det bare to antatt positive anmeldelser.\n\nDen ene er fra\u00a0Film.com, som hovedsaklig trekker fram at den er underholdende nok, og en viss figur sin stemmeprakt:\n\n**\u2014 Det er f\u00e5 nytelser i livet like gode som \u00e5 f\u00e5 vibrert setet ditt med de dype, resonante tonene fra\u00a0Peter Cullens\u00a0stemmelegging av\u00a0Optimus Prime, skriver\u00a0Jordan Hoffman, som ogs\u00e5 trekker fram\u00a0Mark Wahlberg\u00a0som et positivt tillegg.**\n\n\u2014 Selv om\u00a0Mr. Wahlberg\u00a0sier mange av replikkene sine som om han snakket til husdyr, s\u00e5 har denne utgaven av\u00a0\u00abTransformers\u00bb\u00a0noe de andre aldri hadde \u2014\u00a0en hovedrolleinnehaver med karisma og talent.\n\n### For en gledelig overraskelse: \u00abThe Raid 2\u00bb kommer p\u00e5 norske kinoer\\!\n\n  \n  \n### \u00abPacific Rim 2\u00bb kommer i 2017 \u2014 sammen med en animert tv-serie\n\n  \n  \n### Nye bilder fra \u00abMad Max: Fury Road\u00bb \u2014 Charlize Theron er bad-ass\n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n### Avistekstane fr\u00e5 Wes Andersons \u00abThe Grand Budapest Hotel\u00bb er l\u00e5nt fr\u00e5 Wikipedia\n\n  \n  \n  \n\u00a0\n**Et ikke helt subtilt stikk til\u00a0Shia LaBeouf, det der.**\n\nDen andre er fra bransjebladet\u00a0Variety, som priser filmens locations \u2014\u00a0n\u00e5r man f\u00e5r se den innimellom klippingen.\n\n**Maggie Lee\u00a0mener ogs\u00e5 at robotene, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re det mest menneskelige i \u00abAge of Extinction\u00bb \u2014\u00a0ser helt praktfulle ut, i en ellers litt halvd\u00e5rlig film.**\n\n\u2014\u00a0Industrial Light & Magic\u00a0gir igjen en orgie av visuelle effekter og animasjon, med lynkjappe akrobatiske bevegelser fra de kolossale Dinobotene, og frammaning av menneskelagde Transformers fra grasi\u00f8se kubeformasjoner.\n\nSp\u00e5s enorm suksess  \nTross noen godord\u00a0\u00abTransformers: Age of Extinction\u00bb\u00a0ligger an til \u00e5 bli Michael Bays\u00a0verst anmeldte regiss\u00f8rjobb\u00a0gjennom tidene.\n\n**I det minste\u00a0f\u00f8r han har laget remaken av Hitchcocks \u00abFuglene\u00bb.**\n\n*Lik Filter p\u00e5 Facebook og f\u00e5 nyheter om film og serier servert rett i din newsfeed.*\n\n  \nP\u00e5 den andre siden, det har aldri v\u00e6rt kritikerne som har v\u00e6rt viktig for\u00a0Paramount-studioet p\u00e5 denne serien.\n\nDen forrige filmen i serien tjente inn over 1 milliard dollar \u2014\u00a0rundt 6,5 milliarder kroner \u2014\u00a0p\u00e5 verdensbasis, og det er\u00a0ventet at\u00a0\u00abAge of Extinction\u00bb\u00a0vil tjene inn en tiendedel\u00a0av dette allerede i \u00e5pningshelgen i USA, og dermed bli \u00e5rets st\u00f8rste kinosuksess hittil.\n\n**\u00abAge of Extinction\u00bb\u00a0ser ogs\u00e5 fram til et sterkt kinesisk publikum, etter at den har\u00a0gjort som\u00a0\u00abIron Man 3\u00bb\u00a0og flere andre filmer de siste \u00e5rene, og plukket b\u00e5de locations, skuespillere og produksjonspenger fra\u00a0det stadig voksende kinesiske markedet.  \n**  \nFilmen f\u00e5r norsk kinopremiere den 11. juli i \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79b6269b-d59f-4ed5-bae2-1bfaccbe1626"}
+{"url": "https://www.ark.no/boker/Helge-Iberg-Nar-tiden-er-inne-er-det-alltid-for-sei-9788251657815", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:05:32Z", "text": "## Om N\u00e5r tiden er inne\n\nDette er noe s\u00e5 sjeldent i norsk litteratur som en aforismesamling. Boken er Helge Ibergs personlige vitnesbyrd om en kultur i forandring. Men f\u00f8rst og fremst er tekstene preget av forfatterens ubehag ved samtiden. V\u00e5r opptatthet av tids\u00e5nden og av tidens tale gj\u00f8r at det som i dag er en innlysende selvf\u00f8lgelighet, blir en smakl\u00f8s misforst\u00e5else i morgen. Dette er en lovmessighet som umerkelig styrer v\u00e5re liv, v\u00e5re holdninger og preferanser. \u00c5 v\u00e6re aktuell har blitt viktigere enn \u00e5 v\u00e6re talentfull eller oppriktig. \u00abSamtid\u00bb har for lengst blitt det forl\u00f8sende mantraet n\u00e5r kulturkroner og kunstnerisk verdighet skal fordeles. Dette er hva Iberg kaller \u00absamtidsfromheten\u00bb. Det er en type fromhet som gir \u00absannheten\u00bb autorit\u00e6re trekk. \u00abHelge Iberg har en velsignet giftig penn og et herlig skr\u00e5blikk p\u00e5 verden. Rent ut sagt: Dette er en sjelden bok.\u00bb Tor \u00c5ge Bringsv\u00e6rd\n\n-----\n\n# Kundevurderinger\n\n# ARKs anbefalinger\n\n   \n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "553ee66e-8a38-47ed-9dc8-6c0a012c2937"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/vil-tilby-windows-pa-iphone/203742", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:07:10Z", "text": "# Vil tilby Windows p\u00e5 iPhone\n\nMen ikke som et lokalt installert operativsystem. Citrix satser p\u00e5 at den skal brukes som en tynn klient.\n\n  - Anders Brenna\n  - Bedriftsteknologi\n  - 24\\. nov. 2008 - 08:28\n\nCitrix har som ambisjon \u00e5 tilby Windows-klienter til alle mulige forskjellige enheter ved \u00e5 kj\u00f8re de p\u00e5 en terminalserver og s\u00e5 overf\u00f8re skjermbilde, mus og tastatur til klienten. N\u00e5 har turen kommet til Apples iPhone.\n\nDette er ikke den f\u00f8rste mobilen som f\u00e5r Citrix-tilgang. Fra f\u00f8r av er klienten tilgjengelig p\u00e5mobiltelefoner med Windows Mobile og Symbian. Citrix har imidlertid slitt med sm\u00e5 skjermer, knotete grensesnitt og ustabile linjer.\n\nSistnevnte kan ikke iPhone gj\u00f8re noe med, men den tiln\u00e6rmet s\u00f8ml\u00f8se overgangen mellom WLAN og 3G gj\u00f8r det enklere for iPhone-brukerne \u00e5 utnytte den til enhver tid beste internettforbindelsen. Grensesnittet er ogs\u00e5 markant mer brukervennlig, og selv om skjermen er liten s\u00e5 har den en oppl\u00f8sning som er h\u00f8y nok til at den oppleves som brukbar for Citrix-klienter.\n\nCitrix er ikke helt i m\u00e5l enn\u00e5, men selskapet forteller at de har kommet langt p\u00e5 vei og at hovedbiten av programvaremotoren er portet over til iPhone.\n\nDette er ikke f\u00f8rste gang Windows blir tilgjengelig p\u00e5 iPhone via skjermoverf\u00f8ring. Fra f\u00f8r av er blant annet gratisverkt\u00f8yet VNC tilgjengelig som en gratis nedlastbar applikasjon. Den er imidlertid ikke beregnet p\u00e5 terminalservere, men til \u00e5 fjernstyre Windows-baserte klienter eller servere.\n\nHer kan du se en video av hvordan Citrix vil fungere p\u00e5 iPhone:  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edb44ec1-da36-433c-b39e-941ef4a3fc05"}
+{"url": "https://www.kursguiden.no/kurs/EX---Elektriske-Installasjoner-i-Eksplosjonsfarlige-Omr%C3%A5der/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:47:33Z", "text": "\n  \n  \nHar du hjul p\u00e5 musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen. P\u00e5 Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.\n\n# EX/Atex kurs\n\nHar du ansvaret for elektropersonell eller er elektropersonell selv? Er du eller dine ansatte i kontakt med ekplosjonsfarlige omr\u00e5der? Da er du kommet riktig. Myndighetenes forskriftskrav sier at de som skal arbeide ved elektroniske anlegg i ekplosjonsfarlige omr\u00e5der m\u00e5 v\u00e6re kvalifiserte til den oppgaven de skal utf\u00f8re. Et grunnleggende kurs i EX/Atex gir grunnkunnskap i arbeid ved elektroniske installasjoner i ekplosjonsfarlige omr\u00e5der. I v\u00e5r kursoveersikt finner du EX/Atex kurs over hele landet.\n\nEt grunnleggende EX-kurs gir innf\u00f8ring i hva som er viktig \u00e5 ta hensyn til ved elektriske installasjoner i eksplosjonsfarlige omr\u00e5der, som for eksempel bensinstasjoner, varmesentraler, avfallsdeponier, tankanlegg, forbrenningsanlegg, renseanlegg, i lakkeringsbransjen og malinsindustrien. Eksemper p\u00e5 teamer et kurs i EX/Atex gjennomg\u00e5r, er introduksjon i EX, eksplosjonsteori, forskrifter og normer, atex-direktiver, beskyttelsesmetoder, jording/bonding, gassdeteksjon, vedlikeholdsturiner og erfaringer fra ulykker.\n\nEtter gjennomf\u00f8rt kurs skal kursdeltakeren kjenne til forskrifter og regler, kunne nok om emnet til \u00e5 utf\u00f8re selvstendige arbeidsoppgaver p\u00e5 en sikker m\u00e5te, samt kunne rettlede andre om egne arbeidsoppgaver. Videre kan det v\u00e6re at man trenger videre kursing innenfor de spesifikke oppgavene som skal utf\u00f8res i de eksplosjonsfarlige omr\u00e5dene. Et EX-kurs avsluttes med en skriftlig pr\u00f8ve som skal best\u00e5s. Best\u00e5tt pr\u00f8ve gir kursbevis. P\u00e5 kurset f\u00f8res det p\u00e5 hvilke deler som er gjennomg\u00e5tt. Kunnskapene b\u00f8r repeteres minimum hvert femte \u00e5r eller n\u00e5r forskrifter og normer oppdateres.\n\nKursene kan bestilles som bedriftsinterne kurs og holdes for flere ansatte samtidig. Kursene passer perfekt for mont\u00f8rer, l\u00e6rlinger, eketroentrepren\u00f8rer, r\u00e5dgivende ingeni\u00f8rer, saksbehandlere, tilsysingeni\u00f8rer, og elektropersonell generelt i industrien. Du finner EX-kurs b\u00e5de som oppm\u00f8tebaserte kurs og som nettkurs. Velger du \u00e5 ta nettkurs i EX, m\u00e5 du ha 70% riktig p\u00e5 sluttesten for \u00e5 best\u00e5 kurset og f\u00e5 kursbevis.\n\nScroll ned og meld p\u00e5 deg selv eller dine ansatte p\u00e5 et EX/Atex-kurs fra oversikten under\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d724b9d8-5d0c-4771-ace3-6b4e4b04a845"}
+{"url": "http://secure.kolofon.no/index.aspx?docid=88&pid=3213", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:02:52Z", "text": "# Forbindelsene\n\nISBN\u00a0978-82-300-1508-7\n\n  \n**Trond\u00a0Vernegg**  \n\n\u00a0\n\n\n  \nD\u00f8de nazismen 8. mai 1945?\n\nApril/mai 1945: Hitler-Tysklands totale sammenbrudd n\u00e6rmer seg. Nerv\u00f8siteten hos tyskerne og deres medl\u00f8pere i Norge \u00f8ker for hver dag kapitulasjonen kommer n\u00e6rmere. Kommer de til \u00e5 overleve freden? Kan de s\u00f8rge for at nazismen gjenoppst\u00e5r etter noen \u00e5r i dvale? SS-Oberf\u00fchrer og generalmajor i det tyske sikkerhetspolitiet Jochen von Franken og oberst Peder Krebs i det norske Statspolitiet legger planer for gjenoppstandelsen.\n\nJanuar 1998: Statspolitioberst Peder Krebs begraves fra Vardal kirke p\u00e5 Gj\u00f8vik. Begravelsesf\u00f8lget best\u00e5r nesten utelukkende av personer som gjorde karriere under tyskernes okkupasjon av Norge 1940-45. Bortsett fra Peders unge nev\u00f8, den unge advokaten Joachim Berentzen, som har trosset familien og m\u00f8tt frem. Er begravelsen et m\u00f8tested for en bevegelse ingen trodde eksisterte?\n\nJoachim trekkes inn i en verden han ikke ante fantes. Det internasjonale nettverket har forgreninger over hele Europa og kjennetegnes ved politisk vold og hevn. Joachims onkel Peder har spilt en sentral rolle i dette helt fra begynnelsen. Joachim befinner seg snart i sentrum av en internasjonal kamp om makt og store penger.  \n  \nHan oppdager at onkelen, politiobersten Peder Krebs, helt fra sin ungdom p\u00e5 1930-tallet, gjennom hele krigen og deretter har hatt et kj\u00e6rlighetsforhold med en mann. Joachim vikler seg selv snart inn i et forhold til SS-Oberf\u00fchrer von Frankens nev\u00f8, Tilo.  \n\n  \n  \nHandlingen i Forbindelsene er ren fiksjon. Den er s\u00f8kt satt inn i en ramme av historiske kjensgjerninger, ikke minst hva som i senere \u00e5r er avsl\u00f8rt om landssvikoppgj\u00f8ret etter 1945, svensk samarbeid med Hitler-Tyskland og mye annet i denne delen av v\u00e5r n\u00e6re historie. Forfatteren har omfattende kunnskap om norsk okkupasjonshistorie og den annen verdenskrig, og boken gir et levende innblikk i spennende og interessante forhold i denne viktige delen av v\u00e5r historie. Han arbeider n\u00e5 med en oppf\u00f8lger til Forbindelsene.  \n  \n\\--------------------------------------------------------------------------------------------------------  \n  \n**Flere b\u00f8ker i samme serie:  \n  \nGranatsjokk **I et s\u00f8nderbombet Europa p\u00e5 randen av tysk kapitulasjon legger norske nazister en djevelsk dyktig plan for ideologiens overlevelse.  \n  \nDr\u00f8yt femti \u00e5r senere smeller det. Over hele kontinentet.  \n  \nDen unge advokaten Joachim Berentzen ba aldri om \u00e5 havne p\u00e5 innsiden. N\u00e5 m\u00e5 han bekjempe b\u00e5de indre og ytre demoner for \u00e5 avsl\u00f8re en konspirasjon av dimensjoner verden aldri har sett maken til. Med kj\u00e6resten Tilo nede for telling, og med dop fra F\u00f8rerens egen medisinveske i \u00e5rene, setter en vaklende Berentzen alt p\u00e5 spill mot en fiende som hele tiden ligger flere trekk foran.  \n  \n****D\u00f8delig Finale**  \n**N\u00e5r Hitler i september 1938 inntar podiet foran en million trollbundne tilhengere p\u00e5 Parteitag Grossdeutschland i N\u00fcrnberg, har nazismen snaue syv \u00e5r igjen \u2013*offisielt*. Blant tilskuerne er to stor\u00f8yde unge nordmenn p\u00e5 sykkelferie. Duoen blir essensiell for ideologiens utspekulerte dvale etter Berlins fall i '45.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56e320f5-21f1-4816-bee0-8fa321af55b5"}
+{"url": "http://www.tyrkialeiligheter.no/new/index.asp?Page=Property%20Detail&id=32", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:51:16Z", "text": "**My Marine Residence (MAHMUTLAR)**\n\n**Priser fra: 89.000 EURO**\\<**  \nMy Marine Residence blir bygget i et av Alanya-regionens vakreste omr\u00e5de. Ved foten av Taurus fjellene ved Mahmutlar blir det satt opp 6 leilighetskompleks. Fargerike hageanlegg vil omgi disse. Dette paradiset har alt du kunne \u00f8nske. Den unike beliggenheten s\u00f8rger for en fantastisk utsikt fra alle leilighetene. Generelt: material valg b\u00e5de inne og ute av topp kvalitet.**\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "113c5044-09a9-43d7-a0eb-8ca74e3bd176"}
+{"url": "http://www.gif4.wizweb.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:36:10Z", "text": "**Gjeller\u00e5sen IF** har inng\u00e5tt et samarbeid med **Idrettshjelp AS** om salg av t\u00f8rkeruller og toalettpapir.  \nAvtalen gir deg rimelige varer og klubben kj\u00e6rkomne inntekter. Tips familie, venner og kjente om denne muligheten.   \n\n**Priser:  \n**Luksus t\u00f8rkerull kr. 348,- pr. sekk \u00e0 28 ruller  \nLuksus toalettpapir kr. 348,- pr. sekk \u00e0 56 ruller \n\nButikkenes aller billigste alternativ, av langt d\u00e5rligere kvalitet, er litt billigere, men vi leverer alts\u00e5 luksuspapir p\u00e5 d\u00f8ra for neste samme pris\\! I tillegg er du med p\u00e5 \u00e5 gi en liten andel til ditt lokale idrettslag.\n\n**Levering og betaling.  \n** Ved levering, vil faktura legges ved varene, med betalingsfrist 14 dager, men du har full returrett innen 1 uke. Tilbakelevering m\u00e5 gj\u00f8res p\u00e5 GIF-huset. Du kan selv velge st\u00f8rrelse p\u00e5 leveringen og 2-3 uker f\u00f8r levering vil du f\u00e5 en p\u00e5minnelse via e-post med beskjed om n\u00e5r levering vil bli foretatt. Her vil du samtidig f\u00e5 mulighet til \u00e5 reservere deg mot kommende levering. Leveringene blir foretatt i **Februar**, tidlig **Juni** og **Oktober**.   \n  \n\n**Gjennomsnittlig \u00e5rsforbruk  \n**Normalt forbruk for en gjennomsnittlig husstand p\u00e5 3-4 personer pr. \u00e5r er:  \n4 sekker toalettpapir og 2 sekker t\u00f8rkerull   \n  \n**Tegn abonnement.**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4da26278-3bf9-4635-af57-ea4cba190468"}
+{"url": "http://norsksurvivalforum.com/viewtopic.php?f=71&t=417&p=6057", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:53:22Z", "text": "3. ellers basic ting som en plan for varme,lys, mat og transport.\nSyns det er veldig mye negativitet her, og jeg tror det hele lander p\u00e5 alle de diskusjoner og forskjellige tv programmer rundt \"preppere\" hvor de blir fremstilt som gale mennesker.<br />\nSelv vil jeg ikke kalle meg selv en \"prepper\", men heller en som fikk \u00f8ynene opp da AP la ned korn lagret her i Norge. Norge har ingen kriseplan for stor omveltninger i samfunnet.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9a7ca59-e9ff-43fd-b6f2-aa316426c5ed"}
+{"url": "https://rausyoga.no/kurs/morgenyoga/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:35:38Z", "text": "# Morgenyoga\n\nMorgenen er ypperlig yoga-tid. Dette er kurs for deg som \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te dagen med en opplagt kropp og et v\u00e5kent sinn.\n\nGjennom en blanding av rolige \u00f8velser og t\u00f8yninger og mer aktive sekvenser som Solhilsenen vekker vi kroppen og gj\u00f8r oss klare for dagen videre.\n\n\u00d8velsene bindes\u00a0sammen gjennom en bevisst bruk av pusten og oppmerksomheten. Alle \u00f8velser kan tilpasses den enkeltes \u00f8nsker og behov og hver time avsluttes med avspenning.\n\n**Vinteren 2019\u00a0**\n\nOnsdag kl 0900-1015, 10 uker, (16/1-27/3)\u00a0 kr 1750.-\u00a0 Meld deg p\u00e5  \nOnsdag kl 0900-1015, 20 uker, (16/1-19/6)\u00a0 kr 1750.-\u00a0 Meld deg p\u00e5\n\nL\u00e6rer: **Anne-Line**\n\n\n\n\n\nVelkommen til en  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f4e92b0-39dd-4d5b-9e77-b9663c09c544"}
+{"url": "http://www.ordtak123.no/?q=Ernesto+Che+Guevara+&author", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00205.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:02:58Z", "text": "# Ordtak av Ernesto Che Guevara\n\n## Vi fant 1 ordtak og sitater av Ernesto Che Guevara. Finn ditt favorittordtak og del med dine venner\\!\n\nDen eneste m\u00e5ten \u00e5 l\u00f8se oppgavene p\u00e5, er \u00e5 begynne arbeidet. Ved eksempel vise hvordan man gj\u00f8r det. Ikke snakke om hvordan man b\u00f8r gj\u00f8re det.\n\n Sitat av Ernesto Che Guevara  \n#### Ordtak og Sitat\n\nOrdtak er i f\u00f8lge Wikipedia korte, velformulerte og poengterte setninger som p\u00e5 en konkret m\u00e5te uttrykker livsvisdom, allmenngyldige sannheter, erfaringer, leveregler eller betraktninger av forskjellig slag. Ordspr\u00e5k kan ogs\u00e5 inneholde forklaringer av naturfenomener, skikker og seder. Ordspr\u00e5k har en fastordlyd som er kjent og blir sitert, for eksempel for \u00e5 kommentere noe eller for \u00e5 gi et r\u00e5d. Mange ordspr\u00e5k har uklar opprinnelse og er en del av gammel folkediktning og en muntlig fortellertradisjon. Det er ogs\u00e5 mange som er sitater fra b\u00f8ker og fortellinger med kjent opphav, for eksempel fra Bibelen og H\u00e5vam\u00e5l, selv om begrepet ordspr\u00e5k ofte brukes om folkelige uttrykk uten kjent forfatter. Ordspr\u00e5k kan v\u00e6re internasjonale, nasjonale og regionale og finnes i et n\u00e6rmest uendelig antall og i en mengde varianter over hele verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1224de2-6929-4315-bc39-cb2d3b3ee115"}
+{"url": "https://www.volvat.no/lokasjoner/oslo/tjenester/urolog/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00528.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:33:27Z", "text": "\n\nHos urolog kan du f\u00e5 utredet og behandlet de fleste lidelser i urinveier og genitalia.\n\n  - Sterilisering av menn \n  - Prostatabiopsier \n  - Bl\u00e6ret\u00f8mming ved selvkatetrisering (RIK) \n  - Cystoskopi \n  - Dopplerunders\u00f8kelse \n  - Refertilisering av menn \n  - Forhudsplastikk ved trang forhud \n\nMed Volvats moderne utstyr vil du oppleve at unders\u00f8kelser og operasjoner hos v\u00e5re urologer n\u00e6rmest er smertefrie.\n\nVolvat anbefaler \u00e5rlig rutinekontroll hos urolog. Det er viktig \u00e5 finne prostatakreft i et tidlig stadium hos menn over 50 \u00e5r.\n\nBestiller du time p\u00e5 grunn av vannlatningsproblemer er det fint om du kan m\u00f8te med full bl\u00e6re for videre unders\u00f8kelser.\n\n## De vanligste symptomer og sykdommer v\u00e5re urologer behandler, er\n\n  - Blod i urinen\n  - Hyppig vannlating hos menn\n  - Prostatakreft\n\n\u00a0\n## De vanligste behandlinger, unders\u00f8kelser og operasjoner\n## Urologiske operasjoner\n\nVi tilbyr en rekke urologiske operasjoner i Bergen, Fredrikstad og Oslo.\u00a0Med moderne utstyr er unders\u00f8kelser og operasjoner n\u00e6rmest smertefrie.\n\nKun menn har prostata. Ettersom menn blir eldre, kan deres prostata blir st\u00f8rre. Dette kan for\u00e5rsake problemer, for eksempel nattlig vannlating. Men en forst\u00f8rret prostata er vanligvis ikke et alvorlig helseproblem.\n\n    Av Volvat-urologene Gunn Iren Meling og Sverre Johan Vasli\n    \n    \n\n    Fra 1\u00a0500,- (ikke medlem)\n\nTil alle konsultasjoner tilkommer det materiell- og servicegebyr p\u00e5 75 kr for allmenn- og barnelegebes\u00f8k og 150 kr for spesialistbes\u00f8k. Ved konsultasjon kan det p\u00e5l\u00f8pe ekstrakostnader som en f\u00f8lge av n\u00f8dvendige unders\u00f8kelser og/eller pr\u00f8ver til laboratoriet. V\u00e6r ogs\u00e5 oppmerksom p\u00e5 at vi p\u00e5 enkelte tjenester har prisp\u00e5slag p\u00e5 kveldstid (dvs. etter kl. 16), i helger og p\u00e5 helligdager. Ta kontakt med ditt Volvat-senter dersom du ikke finner prisinfo p\u00e5 tjenesten du \u00f8nsker.\n\nNoen av v\u00e5re medlemsfordeler:\n\n  - 20 % rabatt p\u00e5 v\u00e5re tjenester (inntil kr. 1000 pr. tjeneste)\n  - Gratis tilgang til Helsetelefonen hele d\u00f8gnet, hele \u00e5ret.\n\n    Fra 1\u00a0500,- (ikke medlem)\n\nTil alle konsultasjoner tilkommer det materiell- og servicegebyr p\u00e5 75 kr for allmenn- og barnelegebes\u00f8k og 150 kr for spesialistbes\u00f8k. Ved konsultasjon kan det p\u00e5l\u00f8pe ekstrakostnader som en f\u00f8lge av n\u00f8dvendige unders\u00f8kelser og/eller pr\u00f8ver til laboratoriet. V\u00e6r ogs\u00e5 oppmerksom p\u00e5 at vi p\u00e5 enkelte tjenester har prisp\u00e5slag p\u00e5 kveldstid (dvs. etter kl. 16), i helger og p\u00e5 helligdager. Ta kontakt med ditt Volvat-senter dersom du ikke finner prisinfo p\u00e5 tjenesten du \u00f8nsker.\n\nFlere priser \n\nNoen av v\u00e5re medlemsfordeler:\n\n  - 20 % rabatt p\u00e5 v\u00e5re tjenester (inntil kr. 1000 pr. tjeneste)\n  - Gratis tilgang til Helsetelefonen hele d\u00f8gnet, hele \u00e5ret.\n\n    Borgenveien 2A, 0370 Oslo\n      -  ** Veibeskrivelse med bil **\n        Kommer du med bil kan du f\u00f8lge Ring 2 til Majorstuen. P\u00e5 Majorstuen tar du av og f\u00f8lger S\u00f8rkedalsveien i retning Smestad. Kj\u00f8rer du denne veien, f\u00e5r du Volvat Medisinske Senter p\u00e5 h\u00f8yre side. Du kan ogs\u00e5 f\u00f8lge Ring 3 til Smestad og ta av mot Majorstuen. Kj\u00f8rer du denne veien f\u00e5r du Volvat Medisinske Senter p\u00e5 venstre side.\n      -  ** Veibeskrivelse med kollektivtransport **\n        Reiser du kollektivt, kan du reise med b\u00e5de T-bane og buss. Oslo Sporveier har f\u00f8lgende linjer som passerer Volvat Medisinske Senter: Linje 3 til Kols\u00e5s og linje 2 til \u00d8ster\u00e5s (T-baner). G\u00e5 av p\u00e5 Borgen stasjon (stasjonen etter Majorstuen), og g\u00e5 tilbake i retning Majorstuen. Du vil se Volvat Medisinske Senter ligge p\u00e5 venstre side av veien. Linje 1 til Frognerseteren (T-bane). G\u00e5 av p\u00e5 Fr\u00f8en stasjon (stasjonen etter Majorstuen). G\u00e5 over broen, ta til h\u00f8yre inn en gangvei, ta til venstre p\u00e5 den store veien. Du f\u00e5r Volvat p\u00e5 din h\u00f8yre side etter ca. 150 m. Linje 28 til Fornebu (Buss-rushtidslinje) og linje 45 til Voksen Skog (Buss). G\u00e5 av p\u00e5 Volvat holdeplass. Fra bussholdeplassen ser du Volvat Medisinske Senter.\n      -  ** Parkering  **\n        Stor parkeringsplass, med gratis parkering etter kl 20 p\u00e5 hverdager og ved helg/helligdager\n  - Volvat Nationaltheatret **\n    Stortingsgata 30, 0161 Oslo\n      -  ** Parkering **\n        Det er parkeringshus i Haakon VII's gate 1 (samme kvartal som) senteret. Parkering ogs\u00e5 ved Konserthuset.\n      -  ** Veibeskrivelse med kollektivtransport **\n        Du g\u00e5r av p\u00e5 Nationaltheatret stasjon (tog, T-bane samt mange buss- og trikkelinjer).\n      -  ** Veibeskrivelse med bil **\n        Sett inn \"Nationaltheatret\" eller \"Slottsparken\" p\u00e5 GPS.\n\nP\u00e5 senteret **\n\n  - Volvat Majorstuen **\n    Borgenveien 2A, 0370 Oslo\n      -  ** \u00c5pningstider **\n        \u00c5pningstider Allmennavdelingen: hverdager: 08:00-22.00, helg og helligdager: 10.00 - 22.00, Jul- og nytt\u00e5rsaften: kl. 08.00-15.00 Medisinsk avdeling: mandag - torsdag: 08.00 - 22.00, fredag: 08.00 - 16.00 Ved behov for rask hjelp utenom v\u00e5r \u00e5pningstid, vennligst kontakt offentlig legevakt eller ring 113\n        Vi har gratis WiFi for v\u00e5re kunder ved alle sentre.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ab2c33e-d65a-4d0f-9b74-8bdcd7a641cb"}
+{"url": "https://sophieelise.blogg.no/1361628397_true.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:14:55Z", "text": "\n\n\n\n# Sophie Elise\n\n# true\\!\n\nPosted on 23.02.2013 kl. 14:18  \n\nFant dette bildet p\u00e5 kissie sin blogg , og det her er s\u00e5\u00e5\u00e5 sant. Jeg blir d\u00e5rlig n\u00e5r jeg f\u00e5r h\u00f8re at \"om du hadde v\u00e6rt selvsikker hadde du ikke vist s\u00e5 mye kropp, \u00a0du s\u00f8ker bekreftelse.\" Er man selvsikker s\u00e5 gj\u00f8r man hva faen man vil\\! Det er viktig \u00e5 huske p\u00e5, har dere merket hvor mye selvsikkerhet og personlighet gj\u00f8r for en person? Det gj\u00f8r alt. Det er altlid det jeg faller for hos en gutt, personlighet. Viktig viktig\\!\n\nBlir litt for teit at gutten st\u00e5r der \u00e5 pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re fin uten noe p\u00e5 overkropper med et s\u00e5nt budskap p\u00e5 en lapp. . Her har vi en gutt som bare pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 seg noe, haha.\u00a0\n\n\n\n\n\n1.   **Anonym** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 14:20\n    \n    AHAHAHAHAHHA\\! s\u00e5 j\u00e6\u00e6veli sant\n    \n2.   **Ida Bj\u00f8rge** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 14:20\n    \n    jaaaaa\\!111h ughgjg Taaaakk, Sophie,for at du nok en gang viser n\u00f8yaktig hvorfor jeg leser bloggen din hver dag.\n    \n3.   **anneliiiiiin** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 14:21\n    \n    hahaha\\!\n    \n4.   **Ida Bj\u00f8rge** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 14:21\n    \n    jaaaaa\\!111h ughgjg Taaaakk, Sophie,for at du nok en gang viser n\u00f8yaktig hvorfor jeg leser bloggen din hver dag.\n    \n5.   **Hennie Lyngstad** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 14:22\n    \n    Veldig enig\\! Jeg har mer respekt for de som t\u00f8rr \u00e5 legge ut ett sminkefri bilde av seg selv, i steden for et bilde av kroppen med bare undert\u00f8y p\u00e5..\n    \n6.   **isj** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 14:22\n    \n    Hahah\\! sant\\!\n    \n7.   **rrenate krokstad** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 14:22\n    \n    hhhaha, totalt enig\\!\n    \n8.   **Maiken** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 14:23\n    \n    fuck yeah\\!\n    \n9.   **Marianne** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 14:25\n    \n    \u00e5h, sant.\n    \n10.  **carolinemkvarsnes** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 14:39\n    \n    sant\\!\n    \n11.  **Silje** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 14:41\n    \n    Hennie tror ikke du har forst\u00e5tt innlegget..\n    \n12.  **karoline** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 14:50\n    \n    hadde hu jenta h\u00e5r p\u00e5 magen?\n    \n13.  **Line** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 14:53\n    \n    Haha\\!\n    \n14.  **Hanne** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 14:53\n    \n    Hahaha\\!\n    \n15.  **Tina Guldbj\u00f8rsen** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 14:55\n    \n    Karoline: er nok strekkmerker eller litt rar hud\n    \n16.  **Maria** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 14:55\n    \n    eeeeeeww\n    \n17.  **Line** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 14:57\n    \n    Sant\\!\n    \n18.  **Tina** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 14:59\n    \n    N\u00e5r trekker du vinneren va konkurransen der du kan vinne tape extenssions?:D super spent\\!\n    \n19.  **Anonym** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 15:01\n    \n    hvem vant den dere extension konkurransen???  \n    haha du er veldig pen forresten\\!\\! \ud83d\ude42\n    \n20.  **Anonym** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 15:06\n    \n    Helt enig. Er s\u00e5 lei av gutter som opptrer \"s\u00f8te og respektfulle\" med plakater som sier at jenter er s\u00e5 vakre slik de er. Halvparten av dem lyver bare for \u00e5 f\u00e5 likes eller nakenbilder osv\u2026\n    \n21.  **Nora j\u00e6gtvik** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 15:08\n    \n    Is that\u2026.. hair?\n    \n22.  **Anonym** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 18:09\n    \n    Men s\u00e5 vil jo du ha bekreftelse ogs\u00e5 da. \ud83d\ude42  \n    \"Her har vi en gutt som bare pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 seg noe, haha.\" Og det kommer fra jenta som legger ut lettkledde bilder av seg selv p\u00e5 bloggen sin.\n    \n23.  **Hennie Lyngstad** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 18:19\n    \n    Silje: Jo, jeg forstod innlegget.. Tror ikke du forstod hva jeg mente \ud83d\ude09\n    \n24.  **Thea\\<3** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 18:53\n    \n    Jeg har mer respekt for de som t\u00f8rr \u00e5 legge ut ett sminkefri bilde av seg selv, i steden for et bilde av kroppen med bare undert\u00f8y p\u00e5\u2026 sp\u00f8r du meg er dte bare kj\u00e6reste som skal se deg naken, ikke hele verden\u2026\n    \n25.  **the bird has flown**\n    \n    # KONKURRANSE P\u00c5 BLOGGEN\\!\n    \n    sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 20:11\n    \n    haha helt enig med begge to der \ud83d\ude42\n    \n26.  **stupidfuck** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 20:35\n    \n    Hahaha\\! Oh baby, did he leave a big scar?Skj\u00f8nner at du ble litt oppr\u00f8rt n\u00e5r han har ett poeng, du s\u00f8ker bekreftelse og vise kroppen din 24/7 for \u00e5 f\u00e5 betre selvtillit av alle de 12 \u00e5r gamle leserne dine sine komentarer. Han traff visst ett s\u00e5rt punkt hos deg ja, derfor du rager.  \n    \"Blir litt for teit at gutten st\u00e5r der \u00e5 pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re fin uten noe p\u00e5 overkropper med et s\u00e5nt budskap p\u00e5 en lapp.Her har vi en gutt som bare pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 seg noe, haha.\" Hooooold on now, unnskyld meg, men var ikkje det du som liksom skulle v\u00e6re s\u00e5 smart og klok selv om du ser ut som en hore?  \n    Han st\u00e5r med bar over kropp og med lappen framfor fjeset. Han dekke fjeset men ikkje kroppen, det st\u00e5r til og med p\u00e5 lappen dumma. Han pr\u00f8vde \u00e5 f\u00e5 fr\u00e5 en point men det skj\u00f8nte vel ikkje du\u2026\n    \n27.  **Kisn** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 20:45\n    \n    Fy faen, her er det mange dumme jentunger som kommenterer og svelger pisspreike til Sophie ganske s\u00e5 r\u00e5tt.  \n    Bare \"bad boys\" som liker jenter som tror det \u00e5 v\u00e6re selvsikker betyr at man kan \"gj\u00f8re hva faen man vil\".  \n    Beklager jenter, men om dere skal finne dere en gutt som faktisk ikke h\u00e5per av etter en stund, s\u00e5 burde dere bare glemme slike bitch-tips som dette.\n    \n    Reply\n\n28.  **m\u00e5let er n\u00e5dd gitt** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 21:50\n    \n    WOW, h\u00f8res ut som en annen YOLO- epoke er p\u00e5 vei. Jeg kan selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 legge ut nakenbilder av meg selv, ingen stopper meg for den saks skyld. Det er fortsatt feil i den forstand at det er trashy. Ja, hver gang jeg nevner bloggen din for venner/venninner, assossierer de deg ofte som hun .. ja\u2026 vil ikke skrive det, men du vet selv hvordan den regla g\u00e5r. Vil du bli husket for \u00e5 ha tatt silikon og lagt ut bilder av deg selv i undert\u00f8y? Er det DET som er viktig for deg? Is\u00e5fall, congratu-fucking-lations, du har klart det.\n    \n29.  **Hedda** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 22:01\n    \n    Jeg tror at \"det er bare for \u00e5 f\u00e5 en bekreftelse\" er en unnskylding latinger og folk som faktisk har d\u00e5rlig selvtillit bare bruker. SELVF\u00d8LGELIG skal jeg vise frem det jeg brukte hundrevis av timer p\u00e5 treningstudioet p\u00e5, det jeg slet for.\n    \n30.  **Anonym** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 22:43\n    \n    Haha, retard du, Sophie. Du har nok ikke forst\u00e5tt ting helt. Mer respekt for jenter som legger ut sminkefrie bilder av seg selv, enn nakenbilder\\! Og da mener jeg sminkefrie bilder, ikke \"sminkefri\" ;))\n    \n31.  **Anonym** sier:\n    \n    23.02.2013, kl. 23:36\n    \n    Har du SELVRESPEKT s\u00e5 trenger du ikke \u00e5 vise fram kroppen din.\n    \n32.  **Elise** sier:\n    \n    24.02.2013, kl. 00:03\n    \n    Kissies.se much eller?\n    \n33.  **Lise** sier:\n    \n    24.02.2013, kl. 02:31\n    \n    Bra sagt\\!\n    \n34.  **Benedicte** sier:\n    \n    24.02.2013, kl. 08:29\n    \n    Sykt kult det siste bilde var \ud83d\ude00\n    \n35.  **Kevin** sier:\n    \n    24.02.2013, kl. 10:55\n    \n    Hahahahah\\!\\!\n    \n36.  **Silje** sier:\n    \n    24.02.2013, kl. 11:19\n    \n    Det er jo faktisk sant at du legger ut slike bilder for \u00e5 f\u00e5 bekreftelse av 14-\u00e5r gamle jenter og guttunger. Folk rundt din egen alder innser jo hvor j\u00e6vla patetisk fors\u00f8ket ditt er n\u00e5r du legger ut bilder med kjolen rett over nipplene og den gangen du tok bilde av bare underlivet ditt med en truse p\u00e5 selv om det var irrelevant i forhold til innlegget. Hva vil du fram til? Det er ikke modig \u00e5 legge ut lettkledde bilder av seg selv, det er l\u00f8st og trashy. Alle som vil kan klare det, men de som ikke gj\u00f8r det vet selv hvor sinnssykt dumt det er. Jeg gjorde det \u00e9n gang da jeg var s\u00e5nn 14-15, og jeg er utrolig glad for at jeg har vokst ifra det og innser n\u00e5 at en selvsikker kvinne eier selvrespekt for kroppen sin, ikke lever eller slike fjortissitater som bildet du la ut her.\n    \n37.  **Susanne** sier:\n    \n    24.02.2013, kl. 14:49\n    \n    Jenter, som gutter, kan gj\u00f8re hva enn de vil med kroppen sin\\! Om det er \u00e5 vise den frem til alle, eller \u00e5 skjule den, det f\u00e5r v\u00e6re deres valg\\! Og gutter har ingenting \u00e5 si p\u00e5 om hva jenter gj\u00f8r med SIN kropp. Jeg sier ikke at en jente med mye selvtillit M\u00c5 legge ut bilder av kroppen sin, men en jente med selvtillit gj\u00f8r, som det siste bildet sier, hva faen hun har lyst til\\!\n    \n38.  **Marionista** sier:\n    \n    24.02.2013, kl. 19:19\n    \n    Hei du\\!  \n    Er ikke dette et litt hyklerisk innlegg?  \n    Du gj\u00f8r jo akkurat det samme som du p\u00e5st\u00e5r han gutten gj\u00f8r\u2026  \n    Hykler.\n    \n39.  **anonym** sier:\n    \n    24.02.2013, kl. 21:05\n    \n    Disse to bildene henger sammen\u2026 hun jenta sier imot det han fyren mener. geez\n    \n40.  **Mia** sier:\n    \n    25.02.2013, kl. 09:03\n    \n    \" Har du SELVRESPEKT s\u00e5 trenger du ikke \u00e5 vise fram kroppen din.\" -Sier meg enig i det\n    \n41.  **Anonym** sier:\n    \n    25.02.2013, kl. 13:53\n    \n    Hva tror du gutter liker best og jenter er mest misunnelig p\u00e5?: En jente som er naturlig brun, har naturlige pene \u00f8yner, naturlige pene pupper og naturlig fint h\u00e5r, og som ikke pr\u00f8ver \u00e5 vise fram alt hun har, eller en som deg? falske vipper, falske pupper, falske negler, falsk h\u00e5r, altfor kort kjole og altfor stor kl\u00f8ft.. Det er jo opp til hver \u00e5 enkelt hvordan de vil se ut, men skj\u00f8nner ikke hvorfor du er s\u00e5 h\u00f8y p\u00e5 p\u00e6ra \u00e5 tror alle er misunnelig p\u00e5 deg\u2026 N\u00e5r det blir snakk om deg blir det alltid prata om at vi ikke skj\u00f8nner hvorfor du gj\u00f8r alt dette med deg, og alle er enige om at du har v\u00e6rt s\u00e5\u00e5 mye penere uten:-)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbad8c01-95dd-43e4-abb6-f31667049e7b"}
+{"url": "https://norskekunsthandverkere.no/users/helen-morken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:15:15Z", "text": "## Helen M\u00f8rken\n\n## Helen M\u00f8rken\n\nHovedfokuset i mitt arbeid er gjennomskinnelighet ved bruk av tynt porselen kombinert med lys. Jeg er fascinert av gjennomskinnelighet. Man aner hva som er bak, men ser det ikke klart; gjennomskinnelighet antyder, men viser ikke alt. En del av mitt arbeid best\u00e5r av skyggekasser eller dioramaer. I spesiallagde trekasser, med integrert LED lys, bruker jeg l\u00f8vtynt porselen til \u00e5 skape \u00abverdener\u00bb som gir rom for undring og refleksjon. Jeg skaper ogs\u00e5 lamper og lysekroner i porselen og glass, gjerne spesialdesignet til et bestemt rom.\n\n### Lysekroner\n\n2014\n\nLysekroner skapt til forskjellige rom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3395919-61a6-4ef6-84e8-575b4746894e"}
+{"url": "http://www.bygg.no/forbruker/article/92089", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00397.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:18:50Z", "text": "    # Maner til ro om\u00a0skjeggkre\n\nAv: NTB\n\nPublisert: 02.08.2012 11:00. Sist endret: 27.11.2013 21:23.\n\nI l\u00f8pet av fire \u00e5r er det fremdeles ikke trukket noen toppgevinst p\u00e5 R\u00f8de Kors sin pantelotteriknapp, melder Romerikes Blad. Pantelotteriet fikk i 2008 konsesjon til \u00e5 omsette for 100 millioner kroner, n\u00e6rmere 200 millioner lodd, i l\u00f8pet av tre \u00e5r. I l\u00f8pet av denne tiden ble kun 73 millioner lodd solgt. Da lotteriet s\u00f8kte om ny konsesjon for tre \u00e5r til, m\u00e5tte de starte loddtellingen p\u00e5 ny. Norsk pantelotteri har besluttet \u00e5 foreta en gjennomgang av gevinstplanen til R\u00f8de Kors.\n\n\u2013 Det er synd, for en toppgevinst hadde v\u00e6rt god reklame for lotteriet, sier daglig leder i Norsk pantelotteri, Gaute Langdal.\n\n\u2013 Kanskje har pantelotteriet v\u00e6rt litt optimistiske og hatt litt for mange lodd i lotteriet, sier avdelingsdirekt\u00f8r i Lotteritilsynet, Elna Berge.\n\nS\u00e5 langt har R\u00f8de Kors tjent n\u00e6rmere 38 millioner kroner p\u00e5 lotterioverskuddet.\n\n\u00a0\n## N\u00f8kkelord:\n\n# Timeregistrering - en evig hodepine?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc7e2663-2f3a-4fa7-95e1-f06ca968325a"}
+{"url": "https://torhammero.blogg.no/1497803816_herlig_mte.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:36:41Z", "text": "# Tor Hammer\u00f8\n\n\n\n# Herlig m\u00f8te\n\nPosted on 18.06.2017 kl. 16:36  \n\nMezzosopranen Marianne Beate Kielland og pianisten Jan Gunnar Hoff byr p\u00e5 et sjeldent og ikke minst herlig m\u00f8te.\n\n\n\nJan Gunnar Hoff og Marianne Beate Kielland \u2013 en vakker og sjelden kombinasjon.\n\nMusikk best\u00e5r i stor grad av m\u00f8ter \u2013 noen \u00e5penbare og forutsigbare, andre mer overraskende og spennende. Etter at den anerkjente mezzosopranen Marianne Beate Kielland (41) og den ettertrakta jazzpianisten Jan Gunnar Hoff (58) hadde jobba sammen ved et par anledninger i 2014 og \u00e5ret etter, vokste ideen fram om \u00e5 lage et program sammen \u2013 der musikk fra begges verdener kunne finne en m\u00f8teplass.\n\nSom sagt, s\u00e5 gjort og de to gikk til verket med \u00e5 finne stoff som kunne passe, samt skrive nytt stoff ogs\u00e5. Forfattere som Blake og Hamsun blei \"kontakta\" og Hoff skreiv ny musikk til disse gigantenes tekster og i tillegg plussa de p\u00e5 klassikere som Halvdan Sivertsens \"Nordaf\u00f8rr V\u00e5rvisa\" og Elias Blix\u00b4 \"Barndomsminne\". Med noen av Hoffs egne \"klassikere\", som han ogs\u00e5 har skrevet tekster til, var programmet fullstendig \u2013 og veldig bra og variert.\n\nEtter en turn\u00e9 p\u00e5 v\u00e5ren fjor, gikk de to i \"studio\" i Stamsund kirke i Lofoten et par julidager og det er det vi f\u00e5r nyte fruktene av her. Vi f\u00e5r vi m\u00f8te to sterke, uttrykksfulle og klare stemmer som \u00e5penbart har truffet hverandre p\u00e5 tvers av sjangre og hva det skulle v\u00e6re og tar oss med p\u00e5 herlige, originale og spennende ekskursjoner.\n\nOm det er jazz eller klassisk eller litt av hvert vi f\u00e5r oppleve p\u00e5 \"Terra Nova\" er jeg ikke sikker p\u00e5 \u2013 jeg er heller ikke s\u00e5 veldig opptatt av det. Det jeg er veldig glad for er at jeg f\u00e5r oppleve god og annerledes musikk servert av to fremragende musikanter \u2013 det holder lenge det.\n\nPS Dessuten mener jeg Trump b\u00f8r avsettes s\u00e5 snart som mulig.\n\n\n\nMarianne Beate Kielland \u2013 Jan Gunnar Hoff\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba7a9e41-0d10-4c01-bbcf-dd2bab1c4e7a"}
+{"url": "https://konghalvor.blogg.no/1508698470_slik_er_en_hverdag_i_mitt_liv__vlog.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:08:13Z", "text": "Posted on 22.10.2017 kl. 18:54  \n\nVideoen er sponset av St\u00f8ttegruppa for B-mennesker av ALI kaffe\\! Vinn B-pin i posten; fortell meg om din hverdag som B-menneske\\!\n\n\u00a0\n\n\n1.   **Oda Cecilie** sier:\n    \n    23.10.2017, kl. 21:11\n    \n    Min st\u00f8rste utfordring i hverdagen som B-menneske akkurat n\u00e5, er en kid p\u00e5 10 mnd som v\u00e5kner klokka 06.00 n\u00e5r jeg ikke f\u00e5r til \u00e5 sovne selv f\u00f8r kl.01 osv p\u00e5 natta \ud83d\udc4d\ud83c\udffb\n    \n2.   **Renathe Regine N\u00e6ss** sier:\n    \n    23.10.2017, kl. 22:48\n    \n    Min utfordring som B menneske er at jeg har en veldig a4 jobb. Hvor jeg tidligst begynner kl 7. Er sjelden i seng d\u00f8r 1 og m\u00e5 da opp kl 0530 for \u00e5 komme meg til sandefjied. Kommer hjem m\u00e5 lage mat til gubben din skal p\u00e5 nattjobb og er helt d\u00f8.\n    \n3.   **Christina** sier:\n    \n    25.10.2017, kl. 15:12\n    \n    Det verste med \u00e5 v\u00e6re B-menneske for min del, er at jeg desverre har valgt et yrke som gj\u00f8r at jeg alt for ofte begynner p\u00e5 jobb kl. 06:45. Jeg er avhengig av kaffe, men allikevel klarer jeg ikke \u00e5 karre meg opp av senga f\u00f8r jeg m\u00e5 l\u00f8pe til trikken. Jeg rekker derfor aldri \u00e5 lage meg kaffe f\u00f8r jeg drar, og er super-grumpy helt til f\u00f8rste kaffen er inntatt p\u00e5 jobb. Den pinen kunne kanskje hjulpet de alt for blide A-menneskene jeg m\u00f8ter hver morgen, med \u00e5 forst\u00e5 hvorfor jeg er s\u00e5 grinete som jeg er \ud83d\ude02\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6064154e-b53b-47ae-8b7a-d44cc2b2c679"}
+{"url": "http://ingebjorg.blogg.no/1315145778_krkebr__maling_av_hus.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00397.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:25:32Z", "text": "## kr\u00f8keb\u00e6r & maling av hus\n\nnydele v\u00e6r\\! sommarvarmt. dermed er det maling og skjelvande kn\u00e6r i stigen. veit at huset treng dette n\u00e5r vind, sn\u00f8kave, regn og kulde snart kjem. medan kj\u00e6resten rydda opp fekk eg med meg nokre liter kr\u00f8keb\u00e6r.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5687cc43-0b81-4b15-b91b-bb091afa0cd4"}
+{"url": "https://no.moneyexchangerate.org/currencyexchange/all/mkd/69", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:08:03Z", "text": "# 69 ALL to MKD - Konvertert Albansk Lek til Makedonsk Denar\n\nDette er resultatet av konvertering 69 Albansk Lek til Makedonsk Denar. Konverter 69 ALL i MKD for \u00e5 f\u00e5 den faktiske verdien av dette paret valutaer. Vi bruker internasjonal ALL/MKD valutakurs, og siste oppdatering var i dag. Online omformer vil vise hvor mye som er 69 Albansk Lek til Makedonsk Denar og lignende konverteringer. Mer informasjon om konvertering av 69-enheter av Albania penger til Republikken Makedonia valuta er under siden. I dag er prisen p\u00e5 seksti-ni Albansk Lek er 34.19 Makedonsk Denar. Se p\u00e5 andre mengder penger som vil interessere deg:\n\nALL to MKD valuta konverterings:\n\n69 ALL =  \n34.19 MKD\n\nN\u00e5v\u00e6rende valutakurs (2019-01-21) ALL er 0.495511 MKD\n\nOmvendt: 69 MKD til ALL\n\n| Albansk Lek       | Verdi: | Makedonsk Denar |\n| ----------------- | ------ | --------------- |\n| 69 Albansk Lek =  | 34.19  | Makedonsk Denar |\n| 70 Albansk Lek =  | 34.69  | Makedonsk Denar |\n| 80 Albansk Lek =  | 39.64  | Makedonsk Denar |\n| 90 Albansk Lek =  | 44.6   | Makedonsk Denar |\n| 100 Albansk Lek = | 49.55  | Makedonsk Denar |\n| 110 Albansk Lek = | 54.51  | Makedonsk Denar |\n| 120 Albansk Lek = | 59.46  | Makedonsk Denar |\n| 130 Albansk Lek = | 64.42  | Makedonsk Denar |\n| 140 Albansk Lek = | 69.37  | Makedonsk Denar |\n| 150 Albansk Lek = | 74.33  | Makedonsk Denar |\n| 160 Albansk Lek = | 79.28  | Makedonsk Denar |\n| 170 Albansk Lek = | 84.24  | Makedonsk Denar |\n| 180 Albansk Lek = | 89.19  | Makedonsk Denar |\n| 190 Albansk Lek = | 94.15  | Makedonsk Denar |\n| 200 Albansk Lek = | 99.1   | Makedonsk Denar |\n| 210 Albansk Lek = | 104.06 | Makedonsk Denar |\n| 220 Albansk Lek = | 109.01 | Makedonsk Denar |\n\n## 60 ALL til MKD Valutakurser Graf\n\n### N\u00e5r er det bedre \u00e5 endre Albansk Lek til Makedonsk Denar?\n\n**Den beste dagen** \u00e5 endre Albansk Lek til Makedonsk Denar var p\u00e5 **19/01/2019**. P\u00e5 den tiden valuta hatt vekst til sitt h\u00f8yeste verdi.  \n**Pris for 60 Albansk Lek = 29.7307 Makedonsk Denar**\n\n**Den verste dagen** for konvertering av 60 Albansk Lek og Makedonsk Denar i siste 10 dager var **12/01/2019**. Kursen har n\u00e5dd til laveste pris.  \n**60 Albansk Lek = 29.3174 Makedonsk Denar**\n\nDen gjennomsnittlige valutakursen for Albansk Lek til Makedonsk Denar i l\u00f8pet av siste uke: 60 ALL = 29.5728 MKD.  \nBeste tiden \u00e5 kj\u00f8pe og selge Albansk Lek til Makedonsk Denar i l\u00f8pet av siste 30 dager i ALL/MKD 30 dager graf\n\n## 60 ALL til MKD: 10 dager historie\n\n| Dato       | Albansk Lek | Makedonsk Denar |\n| ---------- | ----------- | --------------- |\n| 21/01/2019 | 60 ALL =    | 29.7307 MKD     |\n| 20/01/2019 | 60 ALL =    | 29.7307 MKD     |\n| 19/01/2019 | 60 ALL =    | 29.7307 MKD     |\n| 18/01/2019 | 60 ALL =    | 29.6669 MKD     |\n| 17/01/2019 | 60 ALL =    | 29.6952 MKD     |\n| 16/01/2019 | 60 ALL =    | 29.6223 MKD     |\n| 15/01/2019 | 60 ALL =    | 29.4519 MKD     |\n| 14/01/2019 | 60 ALL =    | 29.4517 MKD     |\n| 13/01/2019 | 60 ALL =    | 29.3174 MKD     |\n| 12/01/2019 | 60 ALL =    | 29.3174 MKD     |\n| 11/01/2019 | 60 ALL =    | 29.5887 MKD     |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f98dc60f-3d53-4204-b90a-fad1e5a1fa68"}
+{"url": "https://jordmorsiri.no/uke_til_uke/U/week/week/null/root/week=30", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00185.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:45:34Z", "text": "# Gravid uke 30 : Babyen kan gjespe\n\nFosteret er n\u00e5 39.90 cm langt og veier 1319 gram  \n\nBabyen gjesper og koser seg der inne. Mange kjenner ogs\u00e5 litt sitrende bevegelser hos babyen. Man mener at dette kan v\u00e6re at den tisser og s\u00e5 \"skutter\" seg litt etterp\u00e5. Musklene og nervene er enn\u00e5 ikke ferdige, s\u00e5 det kan ogs\u00e5 v\u00e6re at disse rett og slett er umodne og gj\u00f8r at den beveger seg litt rykkete.\n\nHvis du sliter med treg mage eller leggkramper kan det v\u00e6re lurt \u00e5 pr\u00f8ve med magnesium. Det kan g\u00e5 noen uker f\u00f8r det virker, men det er ufarlig \u00e5 bruke n\u00e5r man er gravid.  \n  \nFlergangsf\u00f8dende merker ofte kynnerne godt n\u00e5. Det som kjennetegner kynnere er at de er helt uregelmessige p\u00e5 hvor ofte de kommer og p\u00e5 lengden de har.\n\n### Babyens bevegelser - \u00e5 kjenne liv\n\nI nyere svenske unders\u00f8kelser har man n\u00e5 forsket p\u00e5 normale bevegelser hos babyen opp mot termin, og man bruker n\u00e5r ordet \"Mindfetalness\", noe alle m\u00f8dre har n\u00e5r de kjenner etter:)\n\n\n\n### Spiseforstyrrelser og graviditet\n\nHar du v\u00e6rt eller er spisefortyrret kan det v\u00e6re en stor utfordring \u00e5 bli gravid. Graviditet handler om \u00e5 miste kontrollen over kroppen til en viss grad i tillegg til at man naturlig legger p\u00e5 seg, minst 12 kilo b\u00f8r det v\u00e6re ved en normal graviditet om man er tynn fra f\u00f8r av.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99d0b8e3-1bb2-4983-bbc5-906cd46a9057"}
+{"url": "https://www.finnislam.no/finnes-gud/hva-er-meningen-med-livet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:27:57Z", "text": "## Hva er meningen med livet?\n# \n\n## Er vi her for ber\u00f8mmelse og rikdom? Er hensikten med v\u00e5r eksistens \u00e5 f\u00e5 seg en partner og f\u00e5 barn? Er ikke livet mer enn \u00e5 s\u00f8ke de ting som midlertidig gir oss opplevelsen av glede? Dette er sp\u00f8rsm\u00e5l en m\u00e5 reflektere over. Livet er sannelig ikke bare en lek eller tidsfordriv. For \u00e5 forst\u00e5 meningen med livet er det n\u00f8dvendig at du f\u00f8rst anerkjenner at det finnes en skaper av dette universet. Om du har noen tvil om Skaperens eksistens, eller om noe er uklart, m\u00e5 du f\u00f8rst finne ut om det finnes en Gud.\n\n# Det vi selv lager har en hensikt\n\nVi kan starte med \u00e5 se rundt oss; de fleste av oss vil se menneskelagde produkter. Hvorfor har vi laget dem? Mest sannsynlig for at vi skal v\u00e6re i stand til \u00e5 dekke v\u00e5re ulike behov. Vi kan si det slik at alle tingene vi lager, er ment \u00e5 tjene oss. Dermed kan vi sp\u00f8rre oss selv; hvorfor skapte Gud oss, dersom det ikke var for \u00e5 tjene Ham?\n\n# Dyr har f\u00e5tt veiledning\n\nBlant alt hva Gud har skapt, vil vi se at de forskjellige vesener, til tross for deres begrensede intellekt, har f\u00e5tt en viss veiledning eller forst\u00e5else for hva de skal gj\u00f8re. Trekkfugler navigerer selv p\u00e5 overskyete dager. De leser lysets polarisering n\u00e5r det trenger gjennom skyene. Hvaler migrerer ved \u00e5 lese jordas magnetiske felt. Noen havdyr, som den elektriske \u00e5len, danner og leser magnetiske felt s\u00e5 de kan se i gj\u00f8rmete vann eller m\u00f8rke havdyp. Insekter kommuniserer ved hjelp av feromoner. Planter sanser sollys og vokser mot det (fototropisme); r\u00f8ttene sanser tyngdekraft og vokser ned i jorden (gravitropisme). Dette er kun noen f\u00e5 enkle eksempler p\u00e5 veiledning som Gud har gitt til sitt skaperverk. Hvert eneste lille element av Guds skapelse, er begavet med veiledning. Kan vi for alvor tro at Han ikke har gitt oss veiledning om det viktigste aspektet av v\u00e5r eksistens, nemlig v\u00e5r grunn til \u00e5 eksistere?\n\n# Alt har en hensikt\n\nSer vi n\u00f8yere p\u00e5 skaperverket ser vi at alt er skapt med en hensikt. Blant de mange hensikter skaperverket har kan vi se at solen bl.a. gir oss varme og gj\u00f8r det mulig for liv \u00e5 eksistere. M\u00e5nen lyser opp nattehimmelen slik at vi kan se. Stjernene gj\u00f8r det mulig for oss \u00e5 navigere. Planter gir oss oksygen gjennom prosessen av fotosyntese. Meitemarken tilf\u00f8rer jorden ekstra n\u00e6ringsstoffer. Til og med en liten celle i menneskekroppen har en hensikt, hvordan kan det ha seg at mennesket, det mest intelligente av de vesener vi kan se, ikke kan ha en hensikt? Mennesket m\u00e5 ogs\u00e5 ha en hensikt.\n\n# Hva er v\u00e5r hensikt?\n\nSer vi tilbake p\u00e5 de gjenstander vi mennesker har laget, ser vi at det i all hovedsak er for at de skal tjene oss. Ser vi p\u00e5 de andre vesener eller ting som Gud har skapt, ser vi at disse gj\u00f8r det de er skapt for \u00e5 gj\u00f8re. Menneskets hensikt er ikke annerledes enn alle andre skapningers hensikt n\u00e5r det kommer til dette aspektet; vi er ogs\u00e5 skapt for \u00e5 gj\u00f8re det Gud vil vi skal gj\u00f8re. Med andre ord, vi er skapt for \u00e5 underordne oss Guds vilje. Det som skiller mennesket fra dyr, insekter, planter og livl\u00f8se gjenstander, er menneskets intellekt og evne til \u00e5 ta frie valg. Vi kan velge \u00e5 bruke v\u00e5re funksjoner til \u00e5 oppfylle v\u00e5r hensikt eller ei, mens andre av Guds skapninger som ikke har intellekt som oss og fri vilje, oppfyller sin hensikt automatisk ved \u00e5 bruke de funksjoner de er begavet med. Vi er blitt gitt evnen til \u00e5 velge \u00e5 underordne oss Guds vilje, eller forkaste Guds vilje. S\u00e5ledes vil vi ogs\u00e5 holdes ansvarlig for v\u00e5re valg, i motsetning til de skapninger som ikke er i stand til \u00e5 skille rett fra galt, eller med instinkt bare gj\u00f8r det Skaperen vil. Siden Gud har gitt oss denne evnen blir livet p\u00e5 en m\u00e5te en test for oss: Kommer vi til \u00e5 oppfylle meningen med v\u00e5r eksistens, som er \u00e5 underordne oss Guds vilje, eller kommer vi til \u00e5 feile? Koranen sier (oversettelse av betydningen): \u00ab(Han) som skapte d\u00f8d og liv for \u00e5 pr\u00f8ve dere \u2013 hvem av dere er best i gjerning \u2013 og Han er Den Allmektige, Den Tilgivende,\u00bb^(\\[1\\])\n\n# Hvordan finne ut hva Gud vil?\n\nN\u00e5r man har anerkjent at meningen med livet er \u00e5 underordne seg Guds vilje og at livet er en test, vil neste sp\u00f8rsm\u00e5l som dukker opp v\u00e6re; hvordan vet vi hva Gud vil ha fra oss, hvordan best\u00e5r vi testen? Vi kan ikke f\u00f8le oss frem, vi kan ikke gjette, vi kan ikke blindt akseptere det v\u00e5re foreldre, forfedre eller andre hevder er det Skaperen vil ha fra oss. Informasjonen om hva Skaperen vil ha fra oss m\u00e5 komme fra Skaperen selv. Skaperen av universet er ikke bundet av tid og rom, s\u00e5 det at Skaperen selv skal komme fysisk inn i skapelsen og ned p\u00e5 jorden, i form av et begrenset og midlertidig menneske eller i sin ekte skikkelse, er ikke i Skaperens natur. Skaperens natur er at den er ubegrenset, evig og uavhengig av tid og rom. Det \u00e5 fysisk komme ned p\u00e5 jorden for \u00e5 informere oss om v\u00e5r hensikt er tilsynelatende ikke i Skaperens natur da det vil si at Den Ubegrensede Skaperen fysisk er inni et begrenset skaperverk. I tillegg har vi konkludert med at livet er en test. Det at Gud skal komme ned p\u00e5 jorden for \u00e5 fortelle oss hva Han \u00f8nsker fra oss kan sammenlignes med at du forventer at l\u00e6reren skal skrive alle svarene p\u00e5 tavlen mens du tar eksamen. Testen eller eksamenen vil ikke lenger oppfylle sin funksjon og selv de som ikke fortjener \u00e5 best\u00e5 vil kunne klare det. Budskapet fra Gud m\u00e5 derfor komme til oss gjennom en annen kanal.\n\n# Troen p\u00e5 budskapet?\n\nN\u00e5r en designer av avanserte produkter lager et nytt produkt er det en veldig viktig ting designeren lager som f\u00f8lger med produktet, nemlig brukermanualen. Til og med enkle tekniske produkter man kj\u00f8per i butikken medf\u00f8lges av brukermanuler som er ment for \u00e5 veilede oss. For at vi skal forst\u00e5 hvordan vi skal oppfylle v\u00e5r hensikt, er det rasjonelt at Skaperen har sendt ned sin brukermanual. Det \u00e5 ikke f\u00f8lge veiledningen til Gud kan sammenlignes med f\u00f8lgende scenario: En person som ikke har brukt en mobiltelefon f\u00f8r, f\u00e5r en iPhone i gave. Istedenfor \u00e5 lese brukermanualen og forst\u00e5 denne tekniske komponentens hensikt, bruker han den til \u00e5 kl\u00f8 seg under armen. Det \u00e5 bruke en iPhone til \u00e5 bare kl\u00f8 seg under armen vil v\u00e6re \u00e5 sl\u00f8se en kostbar gjenstand som kunne gitt mye mer nytte enn det den gj\u00f8r. P\u00e5 samme m\u00e5te, \u00e5 ikke f\u00f8lge Guds veiledning til menneskeheten, vil v\u00e6re \u00e5 sl\u00f8se livet p\u00e5 noe meningsl\u00f8st.\n\nDen som tenker rasjonelt vil si seg enig i at det er til v\u00e5rt eget beste \u00e5 f\u00f8lge veiledningen fra Skaperen. De som har designet iPhone, vet best hvordan deres produkt er bygd opp, fungerer og b\u00f8r behandles. P\u00e5 samme m\u00e5te vet den som har designet mennesket, alle samfunn og hele universet, hvordan samfunnet fungerer, hva som er best for mennesket som enkeltperson og i felleskap. Hvis veiledningen fra Gud forteller oss om ting og fenomener som er ukjent for oss, slik som engler, profeter, dommedag eller lignende, vil en rasjonell person anerkjenne at ens eget begrensede intellekt ikke har grunnlag for \u00e5 benekte det Gud sier. Hvis Guds veiledning sier noe, s\u00e5 er det sant. If\u00f8lge islam sier Gud at Koranen er (oversettelse av betydningen): \u00ab... en veiledning for menneskeheten og klare bevis for veiledningen og kriteriet (mellom rett og galt) \u2026\u00bb^(\\[2\\]) Det som er det virkelige sp\u00f8rsm\u00e5let er; hvordan kan vi finne ut hva som virkelig er fra Gud og hva som er fabrikkert av mennesker i Guds navn? Er Koranen virkelig Guds ord? Det kommer vi tilbake til n\u00e5r vi utforsker de forskjellige religionene som hevder \u00e5 lede til Gud og de som hevder at en viss bok er Guds veiledning. Det vi kan fokusere p\u00e5 n\u00e5 er at om noe er fra Gud, s\u00e5 er det til v\u00e5rt eget beste, og det at vi har et behov for Guds veiledning for \u00e5 oppfylle meningen med livet. Det aktuelle sp\u00f8rsm\u00e5let n\u00e5 er alts\u00e5; hvordan kommer veiledningen til oss?\n\n# Troen p\u00e5 engler?\n\nOrdet \u00abengel\u00bb forbindes i dag ofte med vakre kvinner med vinger. Dette er mer en eventyrlig forst\u00e5else av begrepet. Vi b\u00f8r legge denne tanken om engler til side og forholde oss til at ordet \u00abengel\u00bb, betyr et vesen som noen hevder at eksisterer, men vi ikke har sett. Forholder vi oss til denne enkle forst\u00e5elsen av begrepet vil vi kunne si at det er mulig at engler eksisterer, fordi om Den Allmektige Skaperen \u00f8nsket \u00e5 skape et slikt vesen for \u00e5 bringe sitt budskap til oss, s\u00e5 kan Han ha gjort det. Tross alt finnes det ufattelig mange vesener og det er lite sannsynlig at vi kjenner til dem alle.\n\n# Troen p\u00e5 profeter?\n\nHvis Gud hadde sendt ned sitt budskap til oss direkte via en engel uten noe mellomledd og det var engelen vi skulle forholde oss til, ville vi ikke hatt en reell rollemodell \u00e5 etterf\u00f8lge. Guds sendebud til menneskene m\u00e5 ha v\u00e6rt mennesker. Det er fordi sendebudets oppgave er ikke bare \u00e5 levere et budskap, sendebudets liv er ogs\u00e5 et praktisk eksempel p\u00e5 hvordan en skal f\u00f8lge og implementere budskapet. Dette er fornuftig. Hvis ett menneske kan gj\u00f8re det, s\u00e5 kan i hvert fall i teorien resten av oss ogs\u00e5 gj\u00f8re det. Koranen sier (oversettelse av betydningen): \u00abSannelig, i Allahs Sendebud har dere et utmerket eksempel \u2026\u00bb^(\\[3\\]) Hvis budbringeren for oss alle var en engel, ville vi kommet med flere unnskyldninger om hvordan vi ikke kunne v\u00e6re som en engel, siden det er lett for dem \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 \u00abengleaktige\u00bb. Det som h\u00f8res fornuftig ut er at en engel bringer budskapet fra Gud ned til det vi kaller en profet. En profet er ikke Gud selv, men et godt menneske Gud har valgt for \u00e5 formidle sitt budskap til oss.\n\n# Troen p\u00e5 Dommedag?\n\nLivet er som nevnt en test for oss mennesker. Hadde vi ikke v\u00e6rt begavet med intellektet og evnen til \u00e5 ta frie valg, ville vi automatisk gjort det Gud ville at vi skulle gj\u00f8re. Fordi vi har evnen til \u00e5 velge selv blir livet en test: Underordner vi oss Guds vilje, eller gj\u00f8r vi det ikke? Eksamener, pr\u00f8ver, tester, er til for \u00e5 se om vi fortjener \u00e5 best\u00e5 eller ikke. N\u00e5r vi best\u00e5r en eksamen har det positive konsekvenser og n\u00e5r vi stryker har det negative konsekvenser. Det samme gjelder livets eksamen. Vi vet at Gud eksisterer, vi vet at vi er skapt med en hensikt, og vi vet at livet er en test. Det at resultatet p\u00e5 testen har konsekvenser m\u00e5 v\u00e6re tilfellet, for ellers ville det ikke gitt noen mening at vi blir testet eller at vi i det hele tatt eksisterer. Anta at en som skal ta sin siste eksamen p\u00e5 studiet sitt, best\u00e5r. Bel\u00f8nningen hans er vitnem\u00e5let som gir han mange jobbmuligheter. Stryker han er straffen at han ikke kvalifiserer seg til mange jobbmuligheter. Det er rasjonelt at den som underordner seg Guds vilje f\u00e5r en bel\u00f8nning, og den som nekter \u00e5 underordne seg Guds vilje f\u00e5r en straff.\n\nSer vi p\u00e5 hvor mye urettferdighet som beg\u00e5s p\u00e5 denne kloden, vil vi fort innse at mennesket ikke er i stand til \u00e5 gi rettferdighet til alle. Adolf Hitler er ansvarlig for drapene av flere millioner uskyldige mennesker. Den hardeste menneskelige straff en kunne gitt han var \u00e5 torturere han til d\u00f8den, men det kunne for argumentets skyld, kun veid opp for ett menneskeliv han hadde tatt. Hva med alle de andre millionene han fikk drept? Det er kun Skaperen av universet som kan gi fullstendig rettferdighet, og dermed er det ogs\u00e5 fornuftig \u00e5 tro p\u00e5 en dag vi alle skal st\u00e5 til ansvar for v\u00e5re gjerninger overfor Den Allmektige. Koranen sier (oversettelse av betydningen): \u00abOg vi skal sette opp vektsk\u00e5ler av rettferdighet for Oppstandelsens Dag, slik at ingen sjel vil lide den minste urett. Og selv om det var s\u00e5 lite som vekten av et sennepsfr\u00f8, s\u00e5 vil Vi bringe det frem (for avregning). Og Vi er tilstrekkelig til \u00e5 holde regnskap.\u00bb^(\\[4\\]) Det at vi skal st\u00e5 til ansvar for v\u00e5re gjerninger, selv om ingen rundt oss ser oss gj\u00f8re dem, er et konsept som f\u00e5r frem det beste i mennesket. Man vil alltid pr\u00f8ve \u00e5 gj\u00f8re godt, b\u00e5de i handling, ord og tanker.\n\n# Konklusjon\n\nVi kan konkludere det f\u00f8lgende: Det finnes en skaper av universet. Skaperen har skapt oss med en hensikt. V\u00e5r hensikt er \u00e5 underordne v\u00e5r vilje etter det Gud vil vi skal gj\u00f8re. Livet er en test fordi vi har intellekt til \u00e5 velge \u00e5 avvise Gud eller h\u00f8re p\u00e5 Ham. Guds budskap m\u00e5 komme til oss. Det er fornuftig \u00e5 tro p\u00e5 konseptet om at Gud kan ha skapt et annet vesen (engler) som kan ha brakt budskapet til jorden. Det er fornuftig at den som forteller oss om budskapet er et menneske som ogs\u00e5 kan v\u00e6re en rollemodell for oss. Det er fornuftig at om vi best\u00e5r testen av dette livet ved \u00e5 underordne oss Gud, blir vi bel\u00f8nnet, og hvis vi stryker, vil det vente en straff. Det er mulig at du tenker at det er mange antagelser i det som er nevnt, men det er ikke helt tilfellet. Det som er nevnt er ting som i mer eller mindre grad n\u00f8dvendiggj\u00f8r hverandre \u00e5 v\u00e6re sanne. Kanskje du ikke er helt sikker p\u00e5 alt, men du vil v\u00e6re enig i at det nevnte er en rasjonell tanke som kan v\u00e6re sann. Det som gjenst\u00e5r er \u00e5 finne veien videre. Hvilken religion er det som er Guds sanne religion? Hvilken veiledning er den riktige veiledningen? N\u00e5r det er avklart, s\u00e5 kan man sjekke opp med veiledningen hva som er riktig. For det Guds veiledning sier, m\u00e5 v\u00e6re sant. La oss ta det neste steget og finne ut hvordan vi kan skille ut den riktige religionen.\n\nNeste steg: Hvordan skille ut den sanne religionen?\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0b67f9e-73d2-4615-85b2-40787d071c96"}
+{"url": "http://no.pro-hairclipper.net/professional-hair-clipper/rechargeable-hair-clipper/stainless-steel-blade-hair-clipper.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:03:54Z", "text": "# Stainless Steel Blade Hair Clipper\n\n\n\n Oppladbar NI-CD batteridrevet, veldig \u00f8konomisk og holdbar.  God kvalitet rustfritt st\u00e5lblad, kan brukes i lang tid.\n\n### Produktdetaljer\n\n **rustfritt st\u00e5l blad h\u00e5rklipper**\n\n  \n **Kort introduksjon:**\n\n Oppladbar NI-CD batteridrevet, veldig \u00f8konomisk og holdbar.  God kvalitet rustfritt st\u00e5lblad, kan brukes i lang tid.\n\n  \n **Fordel:**\n\n Denne rustfrie st\u00e5lknivh\u00e5rklipper SN-KM3909, vi bruker sv\u00e6rt \u00f8konomisk og holdbart NI-CD-batteri og kapasitet 600mAh, kan st\u00f8tte 10 timers ladetid for 90minutes drift, vil v\u00e6re et godt valg for menneskelig bruk.  For bladet bruker vi keramisk bevegelige blad og rustfritt st\u00e5lfesteblad, med mye bedre kutteffekt.  Og klippelengden kan justeres i henhold til v\u00e5re behov.  Denne modellen har en ladestativ, veldig trygt og praktisk \u00e5 b\u00e6re, kan brukes til \u00e5 reise.  Og vi bruker sterk dreiemomentkraftmotor, det kan gi sterk kraft n\u00e5r maskinen opererer.\n\n  \n\n **spesifikasjon:**\n\n Modell nr .: SN-KM3909\n\n Spenning: Inngang: AC 110V-220V 50-60Hz Utgang: DC 5 V\n\n Motor: DC type h\u00f8y vridningskraft\n\n Flytende blad: keramikk\n\n Festeblad: Rostfritt st\u00e5lblad med gyldent titanbelegg\n\n Klippe Lengde: Blade justerbar\n\n Vedleggskammer: 3mm 6mm 9mm 12mm\n\n Batteri: Ni-CD batteri 600mAh\n\n Ladetid: 10 timer\n\n Driftstid: 90 minutter\n\n Vanntett: nei\n\n Ganske operasjon: \u226460db\n\n Brukes for: voksen\n\n H\u00e5rtype: mykt h\u00e5r / sterkt h\u00e5r / kort h\u00e5r / kr\u00f8llete h\u00e5r / knutet h\u00e5r\n\n Ladetype: Kun adapter\n\n Merkenavn: OEM / ODM\n\n HS-kode: 8510200000\n\n Tilbeh\u00f8r: 4 stk Vedlegg + 1 stk olje + 1 stk Rengj\u00f8ringsb\u00f8rste 1 stk Adapter + 1 stk Heftet\n\n Emballasje: Gavekasse, 24bokser / CTN\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "00c4e07f-fa73-47d6-a862-714c28ae7577"}
+{"url": "https://gknordic.com/no/et-julebord-uten-alt-takk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:37:38Z", "text": "# Et julebord uten alt, takk\\!\n\n Hans Geelmuyden Senior partner og sjef i GKG & GKN\n\n### **Julebordsesongen n\u00e6rmer seg. Heldigvis er den s\u00e5 langt unna at vi rekker \u00e5 forberede oss.**\n\n\n\nDet er ikke bare gris og lam p\u00e5 tallerkenen vi gleder oss til n\u00e5r landets mange selskaper og vennegrupper samles til julebord. Statistikk viser at vi fremdeles oppf\u00f8rer oss som griser som ikke klarer \u00e5 styre v\u00e5r begeistring for lammekj\u00f8tt p\u00e5 jobb.\n\nSeksuell trakassering i arbeidslivet er en stor utfordring. Spesielt ille st\u00e5r det til i helse- og omsorgssektoren og i utelivsbransjen. Men der utfordringen i helse- og omsorgssektoren ofte kan tilskrives pasientenes diagnose og sykdomsbilde, som demente som ikke vet bedre, finnes det ingen unnskyldning i utelivsbransjen. Mistrivsel i jobbsituasjonen, \u00f8nske om \u00e5 slutte og psykiske plager er vanlige konsekvenser.\n\nI en studie\u00a0gjennomf\u00f8rt av forskningsstiftelsen Fafo oppgir 21 prosent av alle ansatte i overnattings- og serveringsbransjen har opplevd u\u00f8nsket seksuell oppmerksomhet de siste tre \u00e5rene. En betydelig andel oppgir at dette har hendt flere enn ti ganger i samme periode. Det rammer kvinner i st\u00f8rst grad, men ogs\u00e5 menn er utsatt. F\u00f8rst og fremst er det kunder som trakasserer, dernest kolleger. Heldigvis er det sjelden sjefen.\n\nSeksuell trakassering kan v\u00e6re fysisk, verbal eller ikke-verbal \u2013 som n\u00e5r blikket henger akkurat litt for lenge p\u00e5 servit\u00f8rens bakende, skritt eller frontparti. Eksemplene er mange, som fra disse arbeidstakerne som deltok i Fafos studie: \u00a0\n\n\u00a0\u00ab*Kl\u00e5fingrede kunder som har tatt meg i ansiktet, p\u00e5 brystene og under skj\u00f8rtet \u2026*\u00bb\n\n\u00ab*Fulle eldre kvinnelige gjester som sp\u00f8r om jeg blir med opp p\u00e5 rommet for \u00e5 ha det litt moro \u2026*\u00bb\n\n\u00ab*Jeg f\u00e5r daglige kommentarer om utseende og kroppen min, og detaljerte beskrivelser av hva de vil gj\u00f8re med meg seksuelt \u2026*\u00bb\n\nSeksuell trakassering er et gammelt problem. Likevel st\u00e5r vi p\u00e5 stedet hvil. Faktisk har vi blitt *verre\u00a0*de siste 30 \u00e5rene. Da Berlin-muren falt i 1989, svarte 9 prosent av norske unge kvinner mellom 18-24 \u00e5r at de hadde opplevd seksuell trakassering p\u00e5 jobb. I 2016 var tallet 13 prosent. Man kan bli flau av mindre.\n\nHvorfor blir vi ikke bedre?\n\nKan det v\u00e6re fordi bare 9 prosent av ansatte sier det finnes en handlingsplan med konkrete m\u00e5l om \u00e5 forhindre og h\u00e5ndtere u\u00f8nsket seksuell oppmerksomhet der de jobber? Og at arbeidsgivere samtidig oppgir at de har stor tiltro til at ansatte rapporterer seksuell trakassering?\n\nHeldigvis finnes det r\u00e5d.\n\nI samarbeid med Likestillings- og diskrimineringsombudet, arbeidsgiver- og arbeidstagerorganisasjoner tilbyr Arbeidstilsynet en egen veileder, og en rekke kurs for ledere i utelivsbransjen. M\u00e5let er \u00e5 gi ledere verkt\u00f8y til \u00e5 forebygge seksuell trakassering p\u00e5 arbeidsplassen, og \u00e5 bist\u00e5 dem med \u00e5 lage en handlingsplan for hvordan man skal h\u00e5ndtere problemet n\u00e5r det oppst\u00e5r.\n\nFor arbeidsgivere b\u00f8r det v\u00e6re en selvf\u00f8lge \u00e5 ta ansvar for sine ansatte. Det er en viktig del av l\u00f8sningen for \u00e5 f\u00e5 bukt med seksuell trakassering p\u00e5 arbeidsplassen. Derfor vil jeg oppfordre ledere i utelivsbransjen til \u00e5 melde seg p\u00e5 Arbeidstilsynets kurs, og \u00e5 lese tilsynets veileder. Gj\u00f8r det n\u00e5, f\u00f8r grisen(e) serveres.\n\nArbeidsgivere kan gj\u00f8re mye. Det kan ogs\u00e5 vi som bes\u00f8ker restauranter, hoteller og barer landet over. Vi i Geelmuyden Kiese er stolt over \u00e5 jobbe med Arbeidstilsynet i denne viktige saken. I dag setter jeg rammen \u00abSammen setter vi strek for seksuell trakassering\u00bb p\u00e5 profilbildet mitt p\u00e5 Facebook. For \u00e5 vise at jeg er blant dem som ikke mener servit\u00f8rer er en del av menyen. Hvis du, som jeg, er opptatt av at unge kvinner og menn i arbeidslivet skal ha det fint p\u00e5 jobb, kan du gj\u00f8re det samme.\n\nHold fast, og hold ut\\!\n\nHans Geelmuyden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2d6219d-a459-4a5f-853f-823f34cf12cc"}
+{"url": "http://www.xn--miljdirektoratet-oxb.no/no/Nyheter/Nyheter/2018/Januar-2018/Merker-ulver-i-Hedmark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:31:54Z", "text": "\n\nStatens naturoppsyn startet 2. januar arbeidet med \u00e5 forvaltningsmerke ulver. Bildet er fra fjor\u00e5rets merking. Foto: Statens naturoppsyn\n\n# Merker ulver i Hedmark\n\nMilj\u00f8direktoratets feltpersonell i Statens naturoppsyn er i gang med \u00e5 forvaltningsmerke ulver i Slett\u00e5s-reviret i Hedmark. Radiomerkingen skjer p\u00e5 oppdrag fra Klima- og milj\u00f8departementet (KLD).\n\n02.01.2018\n\nArter og naturtyper Rovvilt\n\nOppdraget fra KLD g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 merke ulv i flere revir i ulvesonen, slik at ulvenes omr\u00e5debruk og vandringer kan kartlegges. Ulvene i Slett\u00e5s har prioritet i oppdraget.\n\n## Gode sporingsforhold\n\n\u2013 Noe av det viktigste for \u00e5 lykkes med \u00e5 merke ulv er gode sn\u00f8forhold. I romjula kom det mye sn\u00f8, og da m\u00e5 vi utnytte muligheten til \u00e5 finne spor og komme raskt i gang med merking, sier direkt\u00f8r P\u00e5l Prestrud i SNO.\n\nSNO har utf\u00f8rt flere tilsvarende oppdrag, og veterin\u00e6rer med lang erfaring med merking av ulv deltar ogs\u00e5 i arbeidet. I fjor ble 15 ulver merket p\u00e5 oppdrag fra departementet, blant dem seks i Slett\u00e5s.\n\n## Overv\u00e5kes etter merkingen\n\nUlvene spores opp og lokaliseres fra bakken, b\u00e5de av mannskap p\u00e5 ski i terrenget og i bil langs skogsbilveier. N\u00e5r ulvene er lokalisert, tar personellet i bruk helikopter for \u00e5 komme tett nok innp\u00e5 til \u00e5 skyte dyrene med bed\u00f8velsespil, f\u00f8r de merkes med radiosendere.\n\nUlvene overv\u00e5kes til de har v\u00e6rt v\u00e5kne fra bed\u00f8velsen en stund. Merkingen foreg\u00e5r etter standard prosedyrer, og sammen med ansvarlig veterin\u00e6r p\u00e5ser SNO at merkingen belaster ulvene minst mulig.\u00a0\n\nUlv\n\nDen opprinnelige ulvestammen i Skandinavia d\u00f8de ut i l\u00f8pet av 1960-\u00e5rene. Dagens bestand stammer fra tre ulver av finsk-russisk opprinnelse som etablerte seg i S\u00f8r-Skandinavia p\u00e5 1980- og 90-tallet - i tillegg til nye ulver som kom vinteren 2006-2007 og to i 2013. Den skandinaviske ulven er derfor i n\u00e6r slekt, og er regnet som kritisk truet i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cc1d6a6-0e48-4c3b-83c7-112034ad2458"}
+{"url": "http://www.tungt.no/anleggsmagasinet/asfaltarbeiderne-er-utsatt-i-veibanen-3306511", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00344.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:21:09Z", "text": "# Asfaltarbeidere er utsatt\n\n### Norske bilister b\u00f8r bli flinkere til \u00e5 ta hensyn p\u00e5 steder der asfalt- og annet veiarbeid p\u00e5g\u00e5r.\n\n\n\nFredrik Saugstad\n\n Publisert 21/05 2017   Oppdatert 20/05 2017 \n\nMed v\u00e5ren er asfaltsesongen i full gang, og NCCs rundt 50 asfaltlag vil frem til h\u00f8sten legge over en million tonn asfalt for tryggere og mer framkommelige norske veier. Men for de som utf\u00f8rer dette arbeidet - midt i trafikken \u2013 er det ikke alltid like trygt.\n\nSelv om antallet hendelser har blitt redusert de siste \u00e5rene, tar norske bilister fortsatt ikke tilstrekkelig hensyn til asfaltpersonellet.\n\n\\-Trafikkanter som utviser farlig adferd og h\u00f8y fart er en del av hverdagen for v\u00e5rt asfaltpersonell. Der det ikke er ledebiler som regulerer hastigheten, s\u00e5 oppst\u00e5r det stadig farlige situasjoner med kj\u00f8ret\u00f8y med for h\u00f8y fart. I tillegg kommer \u00f8kt risiko ved passering av busser, lastebiler og utrykningskj\u00f8ret\u00f8y, sier Ramstad.\n\n#### Oppsummert:\n\n#### Senk farten, f\u00f8lg trafikkanvisninger og skilting, v\u00e6r oppmerksom og ta hensyn\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fa88fd7-5cef-40b6-a67f-a8f1de720a81"}
+{"url": "https://torhammero.blogg.no/1435225219_den_ukjente_trnderen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00528.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:01:51Z", "text": "# Tor Hammer\u00f8\n\n\n\n# Den ukjente tr\u00f8nderen\n\nPosted on 25.06.2015 kl. 09:40  \n\nSissel Vera Pettersen fra Ekne i Levanger har gjort K\u00f8benhavn til sin hjemby. Musikken hun skaper er ogs\u00e5 klar for en st\u00f8rre verden.\n\n\n\nSissel Vera Pettersen er sammen med Joachim Badenhorst og Mikkel Ploug det unike kollektivet Equilibrium.\n\nI musikerkretser er Sisel Vera Pettersen (38) absolutt ikke ukjent, s\u00e5 s\u00e5nn sett er kanskje tittelen litt misvisende. Men siden hun har v\u00e6rt bosatt i K\u00f8benhavn siden 2000, etter at at hun hadde lagt jazzlinja i Trondheim bak seg, s\u00e5 har ikke oppmerksomheten rundt vokalisten og saksofonisten v\u00e6rt slik den burde her hjemme \u2013 vi har nemlig med ei helt unik stemme \u00e5 gj\u00f8re.\n\nEquilibrium er n\u00e5 ute med sin tredje cd p\u00e5 det canadiske selskapet Songlines. Den f\u00f8rste kom i 2009 og det bare understreker at samarbeidet er tett, langvarig, empatisk og helt spesielt. Den belgiske klarinettisten og bassklarinettisten Joachim Badenhorst og den danske gitaristen, b\u00e5de akustisk og elektrisk, Mikkel Ploug, skaper sammen med Pettersen, som her bidrar med stemme, live elektronikk og sopransaksofon, et helt unikt univers.\n\nDette er p\u00e5 alle vis et likeverdig kollektiv der alle bidrar som komponister og der alle er solister p\u00e5 like fot.\n\nMusikken er s\u00f8kende, \u00e5pen, fri og annerledes. Jovisst er det elementer fra kammerjazz, ambient, folk og frijazz her, men til sammen blir det enkelt og greit Equilibriums eget univers. Her snakker vi b\u00e5de om \u00e5 bli utfordra og \u00e5 utfordres \u2013 det vi blir invitert med p\u00e5 er en stille, men likevel intens ekskursjon.\n\nHer hjemme har vi heldigvis m\u00f8tt Sissel Vera Pettersen i samarbeid b\u00e5de med Trondheim Jazz Orchestra og Trondheim Voices ved flere anledninger. Uansett s\u00e5 t\u00e5ler vi flere m\u00f8ter i flere settinger og Equilibrium er noe av det mest spennende som finnes der ute i dette landskapet.\n\n\n\nEquilibrium\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14646aa8-b28b-478c-90a7-50cf8df2cd44"}
+{"url": "http://soundslikeyou.no/vinylen-er-pa-vei-tilbake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:43:24Z", "text": "# Vinylen er p\u00e5 vei tilbake\n\nPosted on august 31, 2018 by maia\n\nDe fleste av oss i dag h\u00f8rer nok p\u00e5 musikk via en streaming tjeneste som for eksempel Spotify eller via Youtube. Disse tjenestene er sv\u00e6rt praktiske og har f\u00f8rt til at langt f\u00e6rre laster ned musikk p\u00e5 ulovlige vis. For mange er det ikke nok \u00e5 kun h\u00f8re p\u00e5 sine favorittartister i en app, fordi de vil gjerne ha noe fysisk som de kan ta p\u00e5, og samle p\u00e5. Siden 2010 har vinylsalget hatt en sterk vekst og det ser ikke ut til \u00e5 stoppe enda.\n\nI tillegg mener mange at lydkvaliteten man f\u00e5r fra en vinylplate er mange ganger bedre enn det man f\u00e5r fra digitale filer. Etterhvert som de digitale mediene tok over for CD-en har vinyl gjort et comeback og det er i dag et langt st\u00f8rre marked for vinylplater enn det man hadde for ti \u00e5r siden. Flere og flere artister har gitt ut begrensede spesialutgaver av sine album eksklusivt p\u00e5 vinyl.\n\n## Du st\u00f8tter artistene i st\u00f8rre grad\n\nEn av de st\u00f8rste utfordringene med str\u00f8mmetjenester er at de er for billige. De fleste artister sitter igjen med sv\u00e6rt lite inntekter fra musikkstr\u00f8mming\n\nmen heldigvis har dette bedret seg de siste \u00e5rene sammenlignet med begynnelsen av streaming tjenestene. For \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 dette har flere artister valgt \u00e5 gi ut eksklusive vinylutgaver beregnet til de st\u00f8rste tilhengerne.\n\n## Et lite stykke musikk og kunsthistorie\n\nVinylplater har en historie som strekker seg helt tilbake til begynnelsen av 1900-tallet og er en av byggesteinene i moderne musikkhistorie. LP-en var med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re musikken til allemannseie og har derfor en stor historisk betydning som vil best\u00e5 i mange \u00e5r fremover. Vinylens comeback har mange grunner, men i hovedsak er det samleraspektet som har bidratt til dette. En LP er ikke bare musikk, det er ogs\u00e5 kunst og interi\u00f8rdesign da mange benytter seg av LP-ene som dekorasjon i hjemmet. Coveret til en vinylplate er et eget lerret og mange artister har benyttet dette til \u00e5 skape helt unike kunstverk p\u00e5 utsiden av vinylene.\n\nPlater fra Elvis Presley, Pink Floyd og The Beatles har allerede tatt plass i den moderne kunsthistorien med album som Sgt. Pepper og The Dark Side Of The Moon. Dersom du, dine foreldre eller besteforeldre var interessert i musikk i sine yngre dager og de har tatt vare p\u00e5 platene sine kan det faktisk hende du sitter p\u00e5 en liten formue i sjeldne plater, men husk at platene m\u00e5 v\u00e6re i god stand og sjeldne for at de skal v\u00e6re verdt noe s\u00e6rlig den dag i dag.\n\nFor oss musikkentusiaster er det viktig \u00e5 ta vare p\u00e5 vinylen da det er en viktig del av musikkhistorien og jo mer digitalt samfunnet blir desto mer viktig er det \u00e5 ta vare p\u00e5 tradisjoner som forteller oss om fortiden. Vi h\u00e5per trenden med \u00f8kt interesse for vinyl fortsetter slik at vi f\u00e5r et bedre utvalg av platespillere og mer musikk det er mulig \u00e5 samle p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d61796a-cc84-4cff-a0fc-3ceab55432f9"}
+{"url": "https://funn.no/smb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:15:25Z", "text": "## Privat og offentlig sektor\n\n**Privat sektor er en samlet betegnelse for den del av en blandings\u00f8konomi som ikke er under direkte kontroll av myndighetene og som drives med profitt for \u00f8ye. Offentlig sektor skal s\u00f8rge for felles oppgaver og forvalte felles verdier i samfunnet, samt produsere fellestjenester, i hovedsak finansiert via skatter og avgifter.**\n\nSelv om private bedrifter tilsynelatende er mer avhengig av profitt for \u00e5 overleve, har offentlig sektor s\u00e5 stor innvirkning p\u00e5 landets samlede verdiskapning at det stadig rettes oppmerksomhet mot dens forvaltning av ressursene. Det betyr at b\u00e5de privat og offentlig sektor er avhengige av gode samarbeidspartnere som tilbyr kostnadseffektive l\u00f8sninger.\n\nFunn leverer\u00a0et bredt spekter av produkter og tjenester som bidrar til merverdi hos kundene. Vi gir forutsigbare IT-kostnader, enkle og fleksible l\u00f8sninger samt lokal kontroll og fleksibilitet.\n\n**Forutsigbare IT-kostnader**  \nFor mange virksomheter er IT et kostnadssluk. I tillegg til at l\u00f8sningene i alt for liten grad underst\u00f8tter virksomheten som drives. Vi leverer\u00a0l\u00f8sninger som er tilpasset kundens behov. B\u00e5de mht st\u00f8rrelse og tjenester. Vi gir kundene v\u00e5re forutsigbare IT-kostnader.\n\n**Enkle og fleksible l\u00f8sninger**  \nMange kunder har un\u00f8dvendige kompliserte IT-l\u00f8sninger. L\u00f8sninger som mangler en \"r\u00f8d tr\u00e5d\" for \u00e5 st\u00f8tte det virksomheten driver med. I tillegg har man ofte d\u00e5rlig sikring og tilgang p\u00e5 data. Vi leverer\u00a0skybaserte l\u00f8sninger som er raskt operative og meget fleksible. L\u00f8sninger som vokser i takt med ditt behov. Skytjenester gir deg fleksibilitet og muliggj\u00f8r det \u00e5 kunne jobbe fra uansett sted hvor du m\u00e5tte befinne seg \u2013 via mobil, nettbrett eller via PC. Du kan samtidig v\u00e6re trygg p\u00e5 at alle dine data er sikret.\n\n**Lokal kontroll og fleksibilitet**  \nNoen kunder \u00f8nsker \u00e5 ha \u00e5 full lokal kontroll over sine IT-l\u00f8sninger. Ofte p\u00e5 bakgrunn av\u00a0den ekstra fleksibiliteten det i noen tilfeller gir. Vi leverer og installerer\u00a0effektive lokale IT-l\u00f8sninger, gjerne tett knyttet til fleksbiliteten rundt skytjenester.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bc57f53-4f97-43f0-8226-de6853d9f27e"}
+{"url": "https://www.fagligppt.no/2016/03/faglig-rad-pa-besok-pa-stortinget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:33:11Z", "text": "# Faglig r\u00e5d p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 Stortinget\n\n20\\. mars 2016 jannicke\n\nI mars var Bj\u00f8rg T. Klokk og Asbj\u00f8rn Lang\u00e5s p\u00e5 Stortinget for \u00e5 ha m\u00f8te med Iselin Nyb\u00f8.\n\nIselin Nyb\u00f8 representerer Venstre og er f\u00f8rste nestleder i\u00a0Kirke-, utdannings- og forskningskomiteen.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17fb4275-9790-4af4-974a-97ae08f7931f"}
+{"url": "https://konghalvor.blogg.no/1384012433_insta.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:38:12Z", "text": "\n\n# Katten min, macen min, og hjernen min.\n\nPosted on 11.11.2013 kl. 09:5312.12.2018 \n\n** ** \n\nJeg lever p\u00e5 en m\u00e5te der jeg, i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 leve kreativt uten \u00e5 v\u00e6re en r\u00e6vslikker, bruker stressende mye tid hjemme. Sammen med katten min, macen min, og ikke minst hjernen min. Det kan v\u00e6re ganske klaustrofobisk til tider \u2013 og tro meg, det er fort gjort \u00e5 f\u00f8le seg som en maur som ikke finner tilbake igjen til maurtuen. Men mestparten av tiden er det helt ok. Jeg har selv valgt \u00e5 hoppe ut av l\u00f8pehjulet for \u00e5 gj\u00f8rra hva jeg sj\u00e6l vil \u2013 og fokusere p\u00e5 mine greier. Og resultatet av \u00e5 leve slik har tydeligvis blitt til dette:  \n\n\nOg leiligheten min har blitt seende slik ut:  \n\n\nDet ser kanskje ut som jeg lever i et stort rot, og det er vel ogs\u00e5 riktig. Det vil si; jeg fikk faktisk litt hjelp av\u00a0**Christine** til \u00e5 rydde her om dagen. Hun kom egentlig over for \u00e5 v\u00e6re emo, drikke julebrus og se p\u00e5 Charterfeber (verdens beste program), men da jeg allede hadde p\u00e5begynt en middelm\u00e5dig rydde\u00f8kt tok hun raskt kontroll og tvang meg gjennom en 10 timers lang runde gjennom all dritten jeg har samlet opp i leiligheten min gjennom de siste syv \u00e5rene.  \n  \nEsken under hatten min (jeg har hatt) er full av Kvikk Lunsj. Jeg har alt for mye ting. Jeg lider av samlemani, og husker hvor alle tingene mine stammer fra. Tingene mine er en del av meg. Jeg elsker ting.\u00a0PS: Noen av de gamle tingene mine, inkludert en del kl\u00e6r, er jeg interessert i \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 selge. Er det interesse for \u00e5 legge det ut her? (Si ja og kj\u00f8p tingene mine\\! Trenger penger til julebrus.)\n\nHer er noen av tingene jeg ble tvunget til \u00e5 b\u00e6re ned i kjelleren og kaste i s\u00f8ppelcontaineren. Det gjorde vondt i hjertet, men samtidig var det nok greit \u00e5 bli kvitt. Antageligvis det n\u00e6rmeste jeg kommer en fettsuging.  \n\n\nBlant tingene som ligger i posene finnes det blant annet inkassokrav fra syv \u00e5r tilbake, en pose med alle katteh\u00e5rene jeg noen sinne har gredd av Rambo, et \u00f8delagt keyboard jeg har funnet ute, ubrukelig scrapbook-materiell fra alle reisene jeg har v\u00e6rt p\u00e5 (flytogetbilletter og bankautomat-kvitteringer), og en del blader jeg abonnerer p\u00e5 uten \u00e5 helt vite hvorfor. (Jeg er en sucker for telefonselgere.)\n\nS\u00e5 kj\u00f8pte vi julebrus og s\u00e5 p\u00e5 Charterfeber. Jeg gruer meg til det er ferdig. Savner allerede pensjonistene og storfamilien.\n\nEtterhvert kom\u00a0**Tara**\u00a0ogs\u00e5 \u2013 for \u00e5 henge ut, drikke julebrus og planlegge videre p\u00e5 sekten v\u00e5r som vi snart skal lansere. Vi skal fokusere p\u00e5 koko nytolkninger av diverse religioner + kose masse med s\u00f8te dyr. Alt fra ugle til antilope, kan du si.  \n\n\nHar hengt med **Thomas** ogs\u00e5. Vi har klappet kattepus og sett p\u00e5 Charterfeber. Elsker Charterfeber.  \n\n\nUlempen med \u00e5 ha bes\u00f8k er at de drar hjem igjen n\u00e5r de skal sove eller rekke jobbene sine. Da sitter jeg igjen med katten min, macen min, og hjernen min som jeg har et sv\u00e6rt ambivalent forhold til. Hva skal man gj\u00f8re. Hvordan skal jeg tjene penger \u2013 uten \u00e5 v\u00e6re avhenging av \u00e5 selge dritt jeg har samlet p\u00e5 gjennom livet. Noen ganger hjelper det \u00e5 r\u00f8mme hjem til Fattern. S\u00e5 da gj\u00f8r jeg jo det. Dessuten var det jo farsdag i g\u00e5r, og jeg har for f\u00f8rste gang g\u00e5tt til anskaffelse av gave til Fattern for \u00e5 late som at jeg har penger og jobb og et innholdsrikt liv. Hvilken far blir ikke glad for \u00e5 f\u00e5 en stilongsdress til farsdag?\n\n\n\nVi feiret i vei \u2013 Fattern og jeg. (Jeg la merke til rimet selv \u2013 og har allerede p\u00e5begynt en sang til neste farsdag)  \nFin? Jeg har et par stykker selv. F\u00f8ler meg litt som en av barna i Huset p\u00e5 Pr\u00e6rien n\u00e5r jeg har de p\u00e5.  \n\n\nJeg glemte \u00e5 ta med min egen til Asker, da, s\u00e5 Fattern m\u00e5 daffe rundt i den nye Bonanza-pysjen sin alene.  \n\n\nS\u00e5 m\u00e5tte Fattern jobbe videre (han har jobb\u2026 \\*misunnelig\\*), og jeg kastet meg over et skriveprogram jeg gjerne vil anbefale; Microsoft Word. S\u00e5 kj\u00f8pte Fattern sushi til meg, men jeg glemte \u00e5 ta bloggebilde av den f\u00f8r jeg var nesten ferdig med \u00e5 putte sushien inn i magen min.  \n  \nMmm, digg\\! N\u00e5 skal jeg g\u00e5 og sminke meg f\u00f8r jeg skal p\u00e5 byen med bestejentene. Vi blogges\\!\n\nNeida.\n\nTilbake til Microsoft Word: Det hjelper faktisk \u00e5 komme seg ut av komfortsonen/mitt personlige fengsel p\u00e5 Briskeby og lufte hodet litt. Jeg fikk endelig skrevet ned en del, og det trengte jeg \u2013 jeg har nemlig en del deadlines p\u00e5 ting jeg ogs\u00e5. Ubetalte deadlines. Jeg er en sykt r\u00e6va forhandler. Heldigvis gikk det unna da jeg kunne la meg inspirere av ting jeg selv lagde p\u00e5 det samme kontoret for 11-12 \u00e5r siden.  \n\n\nDet som er litt ironisk med denne bare, er at den illustrerte \"n\u00f8rden\" er skremmende lik meg i dag. Men skaphipsteren i meg er nok fortsatt enig budskapet i denne satiren av samfunnets kollektive identitetskrise. (\"Samfunnets kollektive identitetskrise\"? Hva blir det neste? At jeg skriver essey'er i Natt\\&Dag? Velg \u00e5 overse fjaset mitt.)\n\nHer er en annen tegning. Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 analysere den selv, men mistenker at dette kun er et resultat av ADHD og sukkert\u00f8y.  \n\n\nI oktober 2001 falt det meg naturlig \u00e5 tegne en negerhippie til Fattern for \u00e5 fortelle han at han er verdens beste. Var ganske politisk ukorrekt som barn. Pussig nok har tegningen aldri hengt p\u00e5 korktavla.  \n\n\nFant ogs\u00e5 igjen denne lappen som illustrerer greit hvordan jeg dekker forbruket mitt p\u00e5 kebab.  \n\n\nHonningboksen er myntbanken til Fattern. Den eksisterer den dag i dag \u2013 og finansierer stadig kebab n\u00e5r jeg er p\u00e5 bes\u00f8k hjemme i Asker. Mmm, kebab. Sterkt representert p\u00e5 lista over mat jeg spiser ofte selv om jeg egentlig hater det. I skrivende stund sliter jeg meg \u00e5 ford\u00f8ye en kebab av verste sort \u2013 som ble slukt p\u00e5 tre minutter en gang i l\u00f8pet av natten. N\u00e5r skal jeg l\u00e6re?\n\nJeg er hjemme igjen. I Oslo. Krampen sitter allerede som en spiker i ryggraden. Fattern sier at jeg kan henge med han p\u00e5 kontoret s\u00e5 ofte jeg vil, men jeg tror ikke han har r\u00e5d til det. Ikke fordi jeg ber han om penger og slikt, men han f\u00e5r ikke konsentrert p\u00e5 arbeidet sitt n\u00e5r jeg skal lage vines og ta bilder med han hele tiden. Fattern er sykt kul. Kanskje han kommer til Oslo for \u00e5 spise iskrem med meg senere. Jeg h\u00e5per han gj\u00f8r det. N\u00e5 m\u00e5 jeg skrive videre p\u00e5 de ubetalte deadlinene mine. P\u00e5 macen. Mens jeg koser med katten. S\u00e5 skal jeg lete etter verdighet inne i hjernen min.\n\nGod mandag.\n\n1.   **Ida Marie** sier:\n    \n    11.11.2013, kl. 10:30\n    \n    Kj\u00e6re Halvor. Hei\\! Hvordan g\u00e5r det?  \n    Hils til Rambo ogs\u00e5.\n    \n2.   **E** sier:\n    \n    11.11.2013, kl. 11:17\n    \n    I\\`m a poor lonsome cowboy, and a far way from home\u2026. Mangler bare hest, sigarettsneip, og solnedgang\u2026, og hatt.. Neste \u00e5rs farsdagspresang??? Men bra skrevet\\!\\! Jeg innser at det er p\u00e5 tide \u00e5 rydde litt her og\u2026\\! Imponerende selvkontroll p\u00e5 den Kvikklunsjesken forresten\\!\\!\n    \n    Reply\n3.   **Tord Viktor** sier:\n    \n    11.11.2013, kl. 13:59\n    \n    Hei og hopp Kj\u00e6re Halvor\\!  \n    Jeg liker tegningene dine. N\u00e5r det gjelder livsstil, kan jeg bare si 'i feel u bro'. Det er noe eget med samling, katt, datamaskin(enten det er mac eller pc) og hjerne.  \n    Ellers m\u00e5 jeg si dere alle ser meget fine ut i stilongsdress. Forresten hadde du veldig jesush\u00e5r p\u00e5 det bildet. S\u00e5 lykke til med dine venners og dine sekteriske bedrivenheter. Du vet, egentlig s\u00e5 tror jeg det egentlig allerede finnes en sekt dedikert til deg. Jeg mener jeg har h\u00f8rt de har et mantra som g\u00e5r \"Halvor er pen, sterk og kul\". Men alts\u00e5, lykke til allikevel med dine nye sekteriske prosjekter.\n    \n4.   **Kong Halvor - Kj\u00f8per og selger barn** sier:\n    \n    11.11.2013, kl. 14:36\n    \n    Tord Viktor: Takk, Tord Viktor. Takk for forst\u00e5elsen.\n    \n5.   **shitkid** sier:\n    \n    11.11.2013, kl. 15:12\n    \n    fyfaen jeg skj\u00f8nner hvordan du har det\u2026 har det like ille p\u00e5 rommet mitt. bor hos foreldrene mine. kommer til \u00e5 bli helt j\u00e6vlig n\u00e5r jeg flytter for meg selv. bruker en halv dag p\u00e5 \u00e5 rydde p\u00e5 rommet, og etter en uke er det like j\u00e6vlig som det var f\u00f8r jeg rydda. har ogs\u00e5 et godt forhold til tinga mine som jeg nekter \u00e5 kaste. er 14 n\u00e5\u2026 blir bare verre med \u00e5rene. du er forbildet mitt. skal bli akkurat som deg. \\#yolo\u2026\n    \n6.   **shitkid** sier:\n    \n    11.11.2013, kl. 15:14\n    \n    kj\u00e6re HALVOR.  \n    glemte \u00e5 si hvor pen, sterk og kul du er.  \n    du er j\u00e6vlig kjekk. ok.\n    \n7.   **Anonym** sier:\n    \n    11.11.2013, kl. 17:28\n    \n    Bedre enn \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 l\u00e6reren d her. Om d sir nokka om d som hjalmar eller om skolen e g\u00e5r p\u00e5, veit e ikkje, men har mine tanka\n    \n    Reply\n8.   **Ina** sier:\n    \n    11.11.2013, kl. 22:54\n    \n    Kj\u00e6re Halvor\\!  \n    Hehe\\! Jeg satt her i kveld og var i grunnen ganske nedfor, ogs\u00e5 fant jeg en del \"gamle\" Woman-blader. Jeg satt og leste spaltene(?) dine, og plutselig var jeg i mye bedre hum\u00f8r. S\u00e5 takk for at du skriver s\u00e5 bra og hum\u00f8rfylt som du gj\u00f8r \ud83d\ude42\n    \n9.   **Ingrid** sier:\n    \n    13.11.2013, kl. 10:20\n    \n    God dag\\! Vi vil gjerne komme i kontakt med deg som styrer denne bloggen. Kan dere sende oss en mail med prisene for sponset post p\u00e5 denne siden? Min e-mail er ingrid alfakr\u00f8ll casinotopplisten.com Takk p\u00e5 forh\u00e5nd\\!\n    \n10.  **Kong Halvor - Kj\u00f8per og selger barn** sier:\n    \n    13.11.2013, kl. 10:35\n    Ingrid: HAHAHAHA\n    \n11.  **Christian Marsicano** sier:\n    \n    13.11.2013, kl. 20:11\n    \n    Kong Halvor azz\n    \n12.  **Martha** sier:\n    \n    15.11.2013, kl. 10:52\n    \n    Er det ren tilfeldighet at ingen av vennene dine er penere enn deg? Er det en slags strategi bak det?\n    \n13.  **Elise** sier:\n    \n    15.11.2013, kl. 18:15\n    \n    Kan du si hvor mye du betalte for katten din Rambo, ha ett innlegg om han? digger deg og Rambo\\! st\u00e5 p\u00e5. \ud83d\ude42\n    \n14.  **E** sier:\n    \n    18.11.2013, kl. 15:08\n    \n    Skal du p\u00e5 kvelertak 15 februar?\n    \n15.  **Karina** sier:\n    \n    18.11.2013, kl. 21:13\n    \n    Kj\u00e6re, Halvor.  \n    Seri\u00f8st, hva skjer med at noen av bildene dine ser EKTE analoge ut? \u00c5ZN??  \n    Apropos ekte analogt, n\u00e5r du st\u00e5 modell for meg da? \ud83d\ude00 ;D DDD Jeg lover at jeg fortsatt er hyggelig selv om jeg ikke blogger s\u00e5 ofte.\n    \n16.  **Alba Falch Nesheim** sier:\n    \n    20.11.2013, kl. 14:33\n    \n    \"p\u00e5 forh\u00e5nd takk\"  \n    lol\n    \n17.  **miriam fottland** sier:\n    \n    07.12.2013, kl. 00:44\n    \n    kj\u00e6re halvor. visste du at r\u00e5 fisk kan v\u00e6re en kilde til parasitter i form av ormer, som tar seg inn i kroppen din og spiser deg opp innen i fra? og hvis det skjer med deg ville du ikke v\u00e6rt like pen, sterk og kul lengre?(du kan d\u00f8) jeg anbefaler \u00e5 ikke spise sushi, i s\u00e5fall se grundig etter ormer eller kok den f\u00f8rst. kilde: animal planet fredag kveld (et liv uten mening)\n    \n18.  **Fiske** sier:\n    \n    07.12.2013, kl. 15:00\n    \n    Kj\u00e6re Halvor  \n    Hvor har du f\u00e5tt tak i den flotte Bonanza-pysjen? Hadde v\u00e6rt en perfekt gave til min bestemor..\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "92279c43-ad4d-4eec-bba9-32b20acca25f"}
+{"url": "https://www.eucasinodownload.com/no/eucasino-tilbud/april-2013-kampanjer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:21:13Z", "text": "\n# April 2013 Kampanjer\n\nKan du gjette hva som kommer din vei denne April Fool? Nei, vi er ikke her for \u00e5 prank deg eller gj\u00f8re narr av deg. I stedet gir vi bort masse overraskelser og bonuser for deg. S\u00e5 mens du planlegger hvordan du prank din s\u00f8ster, er vi kontinuerlig gj\u00f8r nye tilbud vil du sikkert elske.\n\n\u00c5pne en ny konto hos oss og du er sikker p\u00e5 \u00e5 motta denne m\u00e5nedens fantastisk velkomst pakke p\u00e5 opp til $/\u20ac/\u00a35,250. Dette tilbudet er en av de h\u00f8yeste i bransjen og EuCasino er stolte av \u00e5 gi den til deg n\u00e5r du opprette en konto hos oss. Legg til at det faktum at du f\u00e5r en massiv bonus p\u00e5 $/\u20ac/\u00a31000 n\u00e5r du setter inn p\u00e5 kontoen din for f\u00f8rste gang. Les v\u00e5re vilk\u00e5r for \u00e5 vite mer om dette begrensede tilbudet.\n\nDu vet at du fortjener \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av pengene dine, s\u00e5 s\u00f8rger vi for at du gj\u00f8r det. Gjennom v\u00e5rt EUcasino April 2013 Kampanjer, kan du spille og nyte din tid med oss ved hjelp av bonuser du har tjent.\n\nHver uke av denne m\u00e5neden, vil vi gi bort $/\u20ac/\u00a310 helt GRATIS. Mandager og tirsdager i april har aldri v\u00e6rt s\u00e5 spennende. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 en 100% match bonus p\u00e5 opp til $/\u20ac/\u00a3100 n\u00e5r du setter inn ved hjelp av koden REALKICK. Faktisk kan du vinne ulike premier fra $/\u20ac/\u00a320 til $/\u20ac/\u00a3250. Vi verdsetter din tilfredsstillelse, s\u00e5 vi tilbyr ogs\u00e5 en AutoCash promo, hvor du f\u00e5r ekstra bonuser. Jo mer du spiller, jo mer penger f\u00e5r du tilbake.\n\nMasse freebies dusje deg i april hvis du er medlem av v\u00e5r prestisjetunge VIP Club. Du kan f\u00e5 $/\u20ac/\u00a325 fri og nyte en VIP-behandling, pluss, f\u00e5r du sjansen til \u00e5 v\u00e6re den f\u00f8rste til \u00e5 teste og pr\u00f8ve v\u00e5rt nyeste spillet utgivelser hver helg. Ta oppmerksom p\u00e5 at du ogs\u00e5 f\u00e5r en ekstra bonus for \u00e5 pr\u00f8ve ut disse nye spillene.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d2c927b-94a1-45fd-9952-d85e8424f568"}
+{"url": "http://deutsche-internet-apotheke-24.top/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:35:29Z", "text": "On november 9, 2018\n\nDen 9. november 2006 ble Silver Slipper Casino det forste landbaserte kasinoet som skal bygges fra grunnen opp pa Mississippi-gulfkysten. Casinoet og hotellet pa 100 000 kvadratmeter leverer Gulf Coasts mest spennende spillopplevelse, fantastisk mat og det hoyeste servicenivaet.\n\nSilver Slipper Casino Hotel ligger pa stranden i Hancock County innen lett kjoreavstand fra sandstrendene i Mississippi Gulf Coast og delstaten Louisiana. Vi er n rmeste kasino, spill destinasjon, og feriestedet til Mississippi / Louisiana State Line, tiltrekker seg gjester fra New Orleans, Baton Rouge, sorlige Mississippi og andre steder.\n\nForvent mye spenning pa Silver Slipper Casino, med over 30.000 kvadratmeter spillplass. Kasinoet har nesten 1000 av de nyeste og hotteste sporene. Det har ogsa 28 bordspill, inkludert Blackjack, Craps, Roulette, Flop Poker og 3 Card Poker. Var High Limit Salon har 3 Blackjack-bord, 18 spilleautomater og video poker maskiner, og den eneste Live Keno-salongen i delstaten Mississippi. Kasinoet er apent 24 timer i dognet, syv dager i uken for enkelhets skyld.\n\nMed medlemmene i Club Club vil du tjene verdifulle belonninger, gratis spilleautomat og direktemelding. Medlemskap til klubben er gratis.\n\nMed alt fra buffe til fine dining tilbyr Silver Slipper sine tre restauranter et bredt utvalg av valg.\n\nJubileumbuffe & \\# 8211; Denne buffeen er en all-you-can-eat opplevelse du vil ikke snart glemme, og det er rikelig a spise for gjester med en umettelig appetitt, inkludert en gigantisk royker fylt med kylling, ribber, skinke og brisket, sa vel som hundrevis av andre spesialprodukter hver dag. Og ikke glem a lagre rom til dessert\\!\n\n# Er du ute etter det beste kasinoet - vi fant det for deg. Trykk og spill H\u00d8YRE N\u00c5\\!\n\nBlue Bayou Bar and Grill & \\# 8211; Opplev det beste av fine dining i en uformell atmosf re. Nyt deilig viner og lokale sjomat-spesialiteter med vakker utsikt over den glitrende Mexicogolfen.\n\nPalm Court Cafe & \\# 8211; Var 24-timers spisested serverer et utvalg av supper, salater, smorbrod, burgere, pizza, drinker og mer. Hvis du trenger en rask matbit, ma du stoppe for en deilig godbit.\n\nKasinoets Stage Bar har live lokal og regional underholdning. Alle forestillinger er gratis og reservasjoner er ikke nodvendig. Kom og finn en ny artist eller musikkstil\\!\n\nFor et stille utsagn fra stranden eller et avslappende tilfluktssted etter en lang dag med spill, bestill et rom pa Silver Slipper Casino. Gratis Wi-Fi, flatskjerm-TV og naturskjonn utsikt over stranden og kloften ligger like ved en av vare 129 rom. Kontakt oss i dag for bestilling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eaf968dd-0e45-4502-a7c6-a535aa46d938"}
+{"url": "https://www.steinkjerleksikonet.no/index.php?artikkel=2655", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:04:06Z", "text": "# Steinkjerleksikonet\n\n## Svarttj\u00f8nna\n\n\n\n**Svarttj\u00f8nna**: Tj\u00f8nna sett fra nord. (Foto: Morten Stene \\[17. mai 2016\\])\n\nInnsj\u00f8 p\u00e5 Byafjellet. Tidligere vannreservoar. I daget popul\u00e6rt turm\u00e5l.\n\nInnsj\u00f8, tjern. Byafjellet, nordvest for Byakammen. Byafjellvegen, vegen opp til Byakammen, g\u00e5r forbi innsj\u00f8en.  \n  \nNord-Tr\u00f8ndelag turistforening sin hytte n\u00e6rmilj\u00f8hytte Svartj\u00f8nnbua ligger like vest for vannet.\n\n\u00a0\n**Popul\u00e6rt turm\u00e5l**\n\nOmr\u00e5de vest for Svarttj\u00f8nna har, rundt Svarttj\u00f8nnbua, er utviklet til et popul\u00e6rt og tilrettelagt utfartsm\u00e5l b\u00e5de sommer og vinter. Her finnes flere gapahuker, grillsteder, benker, turstier mm.  \n  \n**Vannreservoar**  \nI 1894 ble Svarttj\u00f8nna demmet opp, og gjort til en del av Steinkjers drikkevannsreservoar. Svarttj\u00f8nna var Steinkjers hovedvannkilde fram til 1954 da bassenget p\u00e5 Skjeftehaugen ble tatt i bruk. Men Svartj\u00f8nna ble opprettholdt som reservevannkilde i mange \u00e5r etter det.  \n  \nSommeren 2006 ble ledning fra Svarttj\u00f8nna reparert og Svarttj\u00f8nna ble kilde for sn\u00f8produksjon p\u00e5 Steinkjer skistadion.\n\n## Svarttj\u00f8nna\n\n\n\n**Svarttj\u00f8nna**: Tj\u00f8nna sett fra nord. (Foto: Morten Stene \\[17. mai 2016\\])\n\nInnsj\u00f8 p\u00e5 Byafjellet. Tidligere vannreservoar. I daget popul\u00e6rt turm\u00e5l.\n\nInnsj\u00f8, tjern. Byafjellet, nordvest for Byakammen. Byafjellvegen, vegen opp til Byakammen, g\u00e5r forbi innsj\u00f8en.  \n  \nNord-Tr\u00f8ndelag turistforening sin hytte n\u00e6rmilj\u00f8hytte Svartj\u00f8nnbua ligger like vest for vannet.\n\n\u00a0\n**Popul\u00e6rt turm\u00e5l**\n\nOmr\u00e5de vest for Svarttj\u00f8nna har, rundt Svarttj\u00f8nnbua, er utviklet til et popul\u00e6rt og tilrettelagt utfartsm\u00e5l b\u00e5de sommer og vinter. Her finnes flere gapahuker, grillsteder, benker, turstier mm.  \n  \n**Vannreservoar**  \nI 1894 ble Svarttj\u00f8nna demmet opp, og gjort til en del av Steinkjers drikkevannsreservoar. Svarttj\u00f8nna var Steinkjers hovedvannkilde fram til 1954 da bassenget p\u00e5 Skjeftehaugen ble tatt i bruk. Men Svartj\u00f8nna ble opprettholdt som reservevannkilde i mange \u00e5r etter det.  \n  \nSommeren 2006 ble ledning fra Svarttj\u00f8nna reparert og Svarttj\u00f8nna ble kilde for sn\u00f8produksjon p\u00e5 Steinkjer skistadion.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e58681b-00f9-48d1-914c-ebe2955f2e88"}
+{"url": "http://aasane-hagelag.blogspot.com/2015/04/30-mai-kl-1100-asane-hagelag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:24:33Z", "text": "\n\n    \n\n## 22.04.2015\n\n### 30 mai kl 11.00 2015 \u00c5sane Hagelag plantemarked.\n\n\n\n  \n**L\u00f8rdag 30. mai kl. 11.00 starter salget p\u00e5 \u00c5sane Hagelags plantemarked**.  \n  \nVi holder til p\u00e5 samme sted som i fjor:  \nUlset barnehage ved \u00c5sane brannstasjon. Stor parkeringsplass ved Espira barnehage en kan bruke.  \n  \nHer kan du finne liste over planter til markedet.\u00a0planteliste .\n\n              \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca6b8a70-a9ff-4c5c-8fc4-12afb6e6ae4c"}
+{"url": "http://xn--miljavisen-3cb.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:38:43Z", "text": "# CO2 fangst og lagring, et raskt regnestykke i sene kveldstimer.\n\nKjell Gunnar Birkeland Bleivik.\n\nF\u00f8rst publisert 8 januar 2019. Oppdatert 9 januar 2019.\n\n## N\u00e5r du forbrenner 1 Kg bensin slipper du ut over dobbelt s\u00e5 mye CO2.\n\nDette kom gjerne som en stor overraskelse, men her\n\n> **\n> \n> Bensin tilh\u00f8rer gruppen hydrokarboner, og best\u00e5r av grunnstoffene hydrogen og karbon.\n> \n> \"Forbrenning\" er her en kjemisk prosess der molekylstrukturen i bensin rives opp idet de reagerer med oksygen. Resultatet er at nye molekylforbindelser dannes og at varme frigis n\u00e5r de gamle moelkylbindingene brytes. De nye molekylforbindelsene er bl.a. H2O (vann) og CO2 (karbondioksyd).\n> \n> Siden hvert karbonatom binder til seg TO oksygenatomer n\u00e5r de danner CO2 (ved ei fullstendig forbrenning), s\u00e5 betyr det at man \u00f8ker den opprinnelige vekta.\n> \n> Oksygenet er nemlig ikke tilstede i bensinen i utgangspunktet, men kommer til fra lufta gjennom forbrenningen. Siden vi skjelden veier opp forbrenningslufta f\u00f8r vi bruker den, men kun har oversikt over bensinmengden, blir dette ofte ganske overraskende for oss.\n\nKilde: Milj\u00f8l\u00e6re.no\n\ner forklaringen\n\n## Noen m\u00e5leenheter for \u00e5 forenkle fremstillingen.\n\nLa \\*\\* v\u00e6re potensoperatoren. Det vil si at 10\\*\\*2=100, 10\\*\\*3=1000, 10\\*\\*6=1 000 000 = En million, 10\\*\\*9=1 000 000 000= En milliard, mens 10\\*\\*12=1 000 000 000 000 = En billion. Ett tonn er som kjent 1000 Kg, mens et Kilotonn=10\\*\\*3 tonn = tusen tonn, ett Megatonn=10\\*\\*6 tonn = En million tonn, Ett gigatonn = 10\\*\\*9 tonn = En milliard ton, Ett teratonn = 10 \\*\\* 12 tonn = En billion tonn, Ett petatonn = 10\\*\\*15 tonn= En billiard tonn, mens ett Exaton = 10\\*\\*18 = En trillion tonn.\n\nI f\u00f8lge Wikipedia er dekar er en offisiell norsk m\u00e5leenhet i Forskrift om m\u00e5leenheter og m\u00e5ling, mens m\u00e5l ikke er det. I dagligtale blir ofte betegnelsen m\u00e5l benyttet synonymt med dekar. Da er 1000 dekar = 1 km\\*\\*2, eller en kvadratkilometer. En kvadratkilometer er dermed et areal som er 1 x 1 km eller 1000 m\u00e5l om vi bruker m\u00e5l som m\u00e5ling av areal slik vi ofte gj\u00f8r i Norge.\n\n## Hvor stort er Russalnd, Shara, Danmark og Norge?\n\n> *When 11.5 percent of all the land in the entire world is claimed by just one country, it's not surprising to learn that the tenth largest country (Algeria) could fit into the largest (Russia) seven times over. When all 10 of the world's largest countries are taken together, they total 49% of the earth's entire 149 million square kilometres of land.*\n\nKilde: Worldatlas.com\n\nRussland er som de fleste vet verdens st\u00f8rste land p\u00e5 17 098 200, dvs, litt over 17 millioner kvadratkilometer, mens Norge er 385,186 kvadratkilometer og Danmark er 42,916 kvadratkilometer. Sahara som er verdens st\u00f8rste hete \u00f8rken og verdens tredje st\u00f8rste \u00f8rken er 9 200 000 kvadratkilometer. Sahara har \u00f8kt med 10 % siden 1920 og var for under 10 000 \u00e5r siden en beboelig savanne.\n\nStore deler av Russland er dekket av permafrost og landsbyer er bygget opp\u00e5 permafrosten. De st\u00e5r i fare for \u00e5 kollapse om permafrosten smelter. Det som skjer i Sibir er minst like alvorlig som det som skjer p\u00e5 S\u00f8r- og Nordpolen. Forsvinner breene i Himalaya som forsyner store deler av Asia med vann, kan vi f\u00e5 milj\u00f8flyktninger p\u00e5 jakt etter vann.\n\n## Et enkelt regnestykke. Plant skog og bind ett teratonn CO2.\n\nDet \u00e5 plante skog kan selvsagt ikke l\u00f8se klimakrisen, men binder man ett teratonn CO2 frem til 2050 vil man med det globale CO2 utslippsniv\u00e5et i 2018 p\u00e5 ca 30 milliarder tonn CO2 i \u00e5ret binde det CO2 som er sluppet ut fra i dag og frem til 2050. Jeg har grovt ansl\u00e5tt at om man greier \u00e5 binde mellom 3 og 5 teratonn CO2 ved \u00e5 plante skog vil man frem til 2100 ha bundet det meste av den CO2 en som er sluppet ut i atmosf\u00e6ren siden den industrielle revolusjon. Dette m\u00e5 for all del ikke bli noen sovepute. Man m\u00e5 kunne ha to tanker i hodet p\u00e5 en gang om vi ikke skal f\u00e5 en global oppvarming som kan ende i katastofe (for eksempel 3 graders oppvarming). Utslippene m\u00e5 drastisk ned ved \u00e5 ta i bruk ny teknologi. Man m\u00e5 \u00f8ke bruken av tre som bygningsmateriale, og s\u00e5 mye som mulig av kulturskog m\u00e5 ligge ur\u00f8rt. Skog binder minst like mye CO2 i jordsmonn og nedfalne greiner som i selve treet. S\u00e5 skogplanting b\u00f8r bli fokus for alle land som har arealer til det. Sahara har ikke alltid v\u00e6rt \u00f8rken. Gj\u00f8res en million av Saharas 9.2 kvadratkilometer om til skog, vil den mest effektive skogen kunne binde over 2 000 tonn CO2 per m\u00e5l. Det blir 2 x 10\\*\\*3 x 10\\*\\*6 x 10\\*\\*3 tonn (vi gikk ut fra en millon kvadratkilometer der en kvadratkilometer er tusen m\u00e5l) = 2 x 10\\*\\*12 tonn = 2 teratonn. P\u00e5 sikt (for eksempel til 2060) kan en niendedel av Sahara binde 2 teratonn CO2. F\u00f8rti \u00e5r gamle eiketr\u00e6r kan binde 25 tonn CO2. Planter alle mennesker p\u00e5 jorda ett eiketre (redwood treet binder enda mer CO2) kan det i 2060 binde 25 x 8 milliarder = 200 milliarder tonn CO2. Planter alle mennesker p\u00e5 jorda 5 eiketr\u00e6r, kan de om f\u00f8rti \u00e5r binde ett teratonn med CO2. Regnestykket ovenfor har implisitt forutsatt at netto tilvekst / hogst av skog i perioden er lik null. Vi har kun fokusert p\u00e5 det som skjer p\u00e5 landjorda. At korallrev og alger som binder CO2 d\u00f8r, har vi ikke dr\u00f8ftet og det kan v\u00e6re et st\u00f8rre prpblem enn det som skjer p\u00e5 landjorda og som vi delvis ser med egne \u00f8yne. Kanarifuglen ser ikke CO i kullgruvene, men den kjenner lukten og begynner \u00e5 synge. Vi ser ikke at en kg bensin blir til mer enn 2 kg CO2 n\u00e5r bilen kj\u00f8rer. Vi ser ikke hva som skjer i verdenshavene, men vi vet at det skjer noe.\n\nVillere klima kan forverre situasjonen. Enorme skogbranner i California og skoger som raseres av ekstemv\u00e6r slutter \u00e5 binde CO2. Tr\u00e6rne som har falt p\u00e5 bakken binder CO2 og ikke all CO2 i de tr\u00e6rne som st\u00e5r igjen etter en skogbrann er sluppet ut i luften. Da jeg gikk i 6 og 7 klasse p\u00e5 folkeskolen ble vi sendt ut i Haugesunds byheier for \u00e5 plante skog. Dette kan fint v\u00e6re et prosjekt for barnehage og skoler over hele jorda. Mange bekker sm\u00e5 blir til en stor \u00e5. Firmaer som planter 5 tr\u00e6r n\u00e5r de hogger ett b\u00f8r subsidieres p\u00e5 en eller anne m\u00e5te.\n\nOppgave. Dette var et raskt regnestykke i sene kveldstimer, s\u00e5 kontroller, kritiser og kommenter regnestykket.\n\n# Er ekstreme somre den nye normalen?\n\nKjell Gunnar Birkeland Bleivik.\n\nF\u00f8rst publisert 31 juli 2018. Sist oppdatert 3 desember 2018.\n\n## De to ytterpunktene sommeren 2017 og sommeren 2018.\n\nJeg husker v\u00e6rmeldingen i mai v\u00e5ren 2017. Det er den kaldeste mai som er registrert p\u00e5 Blindern p\u00e5 50 \u00e5r sa meterologen. Sommeren ble den v\u00e5teste jeg kan huske og mange b\u00f8nders avlinger regnet bort. I \u00e5r begynte sommeren rundt 10 mai og siden har det bare fortsatt med stort sett sammenhengende varme og t\u00f8rke til begynnelsen av august. Det er den varmeste sommeren siden 1947. I \u00e5r har b\u00f8ndene hatt det motsatte problemet av i fjor. Alvinger har d\u00f8dd og vi har sett nyhetssendinger med b\u00f8nder som fortviler fordi kornet best\u00e5r bare av et tomt skall. Det er ubrukelig som menneskef\u00f8de, men kan brukes som dyrefor p\u00e5 linje med gress. Hvordan skal vi forholde oss om dette er den nye normalen?\n\n## Dynamisk adferd og variasjon.\n\nAllerede i begynnelsen av april s\u00e5dde jeg fr\u00f8 av vill rukkola og spinat. De har ikke greidd seg bra i den varme v\u00e5ren og sommeren, mest sannsynlig fordi jeg har v\u00e6rt litt sl\u00f8v med vanningen. Disse blomk\u00e5lene har ikke f\u00e5tt vann siden mai skriver NrK om professor Dag J\u00f8rund L\u00f8nning. Han har f\u00e5tt gr\u00f8nnsaker til \u00e5 spire helt uten vanning. Det samme kan ikke jeg si om mine ulike k\u00e5ltyper som har v\u00e6rt vannet regelmessig. De har utviklent en spesiell metode som best\u00e5r i et dekke med kompostjord, ingen pl\u00f8ying eller fresing, og \u00e5 plante forskjellige arter tett. Deretter lar de naturen ordne resten. Resultatet deres er oppsiktsvekkende og dette er framtida for landbruket mener professoren.\n\nSpennende at de har f\u00e5tt til s\u00e5 friske k\u00e5l og god avling med liten eller ingen vanning. Jeg har vannet en del, men ikke nok. Mine k\u00e5l ser forel\u00f8pig ut som sveitserost og k\u00e5lsommerfuglens larver har nok kost seg i min lille k\u00e5l\u00e5ker i sommer. Som spinat, rukkola og salat, planter som stortrivdes i fjor, har k\u00e5lplantene ikke trivdes i denne varmen. Derimot har vi opplevd at varmekj\u00e6re og eksotiske planter som meloner har stortrives og vi hadde den f\u00f8rste modne melonen dyrket p\u00e5 friland midt i juli i \u00e5r. S\u00e5 det fremtidige norske landbruket er muligens ikke bare nye dyrkingsmetoder, men ogs\u00e5 nye planter og arter. Variasjon og dynamisk adferd er noen av n\u00f8kkelordene. I dag er det 6 september 2018 og hele 11 typer meloner er i ferd med og modnes. Som tomatene er de mye bedre enn de du kj\u00f8per i butikken. Tomatene dine er s\u00e5 s\u00f8te at de smake mer som b\u00e6r (det er en stor diskusjon om tomat er b\u00e6r, frukt eller gr\u00f8nnsak) enn tomater sa s\u00f8nnen min. Mest sannynlig er de ogs\u00e5 sunnere. Noen av melonene er s\u00e5 sm\u00e5 at de kan dyrkes p\u00e5 espalier p\u00e5 tereassen og noen minner mest om de brasilianske med dypt oragne kj\u00f8tt. Jeg synes de er bedre. S\u00e5 har du en (tak)terass kan du dyrke meloner p\u00e5 en takterasse midt i Oslo. Det er varmere og lunere i Oslo om sommeren enn her jeg bor, like ved sj\u00f8en p\u00e5 Jel\u00f8ya.\n\n## Nok er nok. Plant skog, beskatt bilen kraftigere og bygg flere bomringer.\n\nVi kan regne ut hvor mye CO2 som er i atmosf\u00e6ren og hvor mye CO2 som slippes ut og hvor mye som fanges i verdenshavene. Er det vanskelig \u00e5 regne ut hvor mye netto skogsareal som m\u00e5 plantes? Man skal ikke leke med uline\u00e6re effekter. Man kan komme til et punkt der \u00f8kosystemer kollapser og dagens flyktningstr\u00f8m blir som en bl\u00e5b\u00e6rtur. Klimaflyktningstr\u00f8mmen har kanskje allerede startet. Den kan v\u00e6re en del av den globale flyktningstr\u00f8mmen som vi i dag overser p\u00e5 grunn av krigs- og \u00f8konomiske flyktninger.\n\nCO2 er CO2 og NOX er NOX, mens flere og flere nordmenn masjerer og roper at NOK er NOK. Uansvarlig populisme av flere og flere som gj\u00f8r at vi virkelig kan ende p\u00e5 bommen om disse uline\u00e6re effektene f\u00e5r fortsette \u00e5 \u00f8ke. Kurven over CO2 er dramatisk h\u00f8yere n\u00e5 enn tidligere de siste en million \u00e5rene og den peker lodrett oppover. Vi vil ikke kunne kj\u00f8pe oss ut av en ordentlig klimakrise med 8 billioner NOK (norske kroner). NOK er NOK, er egentlig et rop om \u00e5 ta fra andre budsjettposter til den sterkt subsidierte bilen eller trekke p\u00e5 v\u00e5r felles formue, oljefondet. Noen sammenligner Norge med andre land der det bygges vei. Ta en titt p\u00e5 norgeskartet og kartet over for eksempel Sverige. Uten bompengefinansiering, vil de fleste vei og broprosjekter ikke kunne finansieres. Vi betaler gladelig bompenger i 40 \u00e5r om vi f\u00e5r bro til \u00f8ya v\u00e5r sier nordvestlendingene.\n\nI stedet for \u00e5 b\u00e6re plakater med NOK er NOK, burde noen ta til vettet og b\u00e6re plakater med en grafe som viser CO2 niv\u00e5et i atmosf\u00e6ren. Grafen kan gjerne g\u00e5 en million \u00e5r bakover i tid. Dette er ikke teori, men empiri og kan m\u00e5les i isbreer og skjell. Metan, det er farlig det. Har noen helt metan over demonstrantene, siden aksjonene brer ser fortere enn ild i t\u00f8rt gress? Metan i atmosf\u00e6ren omtales i noen av videoene nedenfor om du oppdaterer siden NOK ganger, raskest p\u00e5 min pc ved \u00e5 trykke F5.\n\nTo sp\u00f8rsm\u00e5l til slutt til alle dere som demonstrerer mot bompenger. Hvordan vil du / dere endre adferd (tilpasning) om dere i morgen f\u00e5r vite at alle privatbiler som g\u00e5r p\u00e5 fossilt brennstoff og biodrivfstoff dyrket p\u00e5 arealer hvor man har hugget skog, m\u00e5 stanse umiddelbart for \u00e5 unng\u00e5 3 graders (det kan v\u00e6re for defensivt) oppvarming?\n\nHvordan hadde dere endret shopping adferd om dere fikk vite at alle skip som g\u00e5r p\u00e5 den mest forurensende tungoljen m\u00e5 stanse umiddelbart? Selv med slike tiltak er privatbilen sterkt subsidiert p\u00e5 grunn av den mengde CO2 i atmosf\u00e6ren som kan tilskrives privatbilismen. Mange \u00f8konomer med E. J. Mishan har stilt sp\u00f8rsm\u00e5l ved om privatbilismen har v\u00e6rt den velsignelsen som bompengemotstandere og bilelskere mener? Naturlige fenomener er ofte uline\u00e6re og st\u00e5r du p\u00e5 kanten av stupet, er et lite (marginalt) skritt nok til at du havner utfor. Om bilens absolutte og marginale bidrag til den menneskeskapte klimakrisen vi n\u00e5 ser f\u00f8rer til apokalypse og utryddelses, var bilismenes uhemmede liberalisme ingen velsignelse for v\u00e5re etterkommere. Unormalt varme, v\u00e5te eller kalde somre er et tydelig varsel om at klimaet (klodens tilstand) er i uorden og m\u00e5 fikses f\u00f8r det er for sent.\n\n## Nobelprisen i \u00f8konomi 2018, hva betyr den?\n\nIbsen som aldri fikk litteraturprisen ville kalt det som skjedde med Nobel prisen i litteratur 2018 en pikant aff\u00e6re. Bringer prisen i \u00f8konomi for 2018 som fokuserer p\u00e5 hvordan man kan integrere innovasjon og klima med langsiktig \u00f8konomisk vekst h\u00e5p? Neppe i betydelig omfang, s\u00e5 lenge man ikke fokuserer p\u00e5 1/n effekten og det eneklte menneskes ansvar (adferd) for naturen og omgivelsene. Hvert enkelt menneske m\u00e5 skj\u00f8nne at deres bidrag betyr noe og at man m\u00e5 endre adferd. I den forstand kan man si at prisen for 2017 til Thaler for hans bidrag til adferds\u00f8konomi, der han viser hvordan man kan integrere \u00f8konomi med psykologi, er viktigere.\n\nMen hva observerer vi? I fjor ble det sluppet ut over 30 milliarder tonn CO2, mens niv\u00e5et m\u00e5 halveres ganske fort om vi ikke skal oppleve 2 graders global oppvarming. Med 1 1/2 grad oppvarming vil mange av korallrevene i varme str\u00f8k d\u00f8. Noen mener at alle vil d\u00f8 ved 2 graders oppvarming. Min intuisjon sier at korallrevene kan v\u00e6re minst like viktige for livet p\u00e5 jorden som regnskogen. Korallrevene er havenes regnskog med et enormt artsmangfold. Er korallrevene den viktigste katalysatoren for livet i havet?\n\nF\u00f8rst n\u00e5 har vi s\u00e5 sm\u00e5tt begynt \u00e5 oppdage og forst\u00e5 livet p\u00e5 de store havdyp. Vi vet fortsatt mer om m\u00e5nen enn om livet i havdypet. Mange arter vil d\u00f8 ut f\u00f8r de blir oppdaget. Det nytter ikke med priser, taler og ord. Det som kreves er handling og endret adferd. F\u00f8r du kj\u00f8per en av de mange nye dippedutter som styres via mobiltelefonen, sp\u00f8r deg selv, trenger jeg dette? Kan det ikke v\u00e6re lurere \u00e5 investere pengene i gr\u00f8nne skips- eller industriaksjer?\n\nDet er ikke noe revolusjonerened nytt med mange av disse nye dippeduttene som styrer det du gj\u00f8r i hjemmet ditt og ute. P\u00e5 Tv ser vi personer som snakker til mobiltelefonen eller en boks som \"Google home\", og robotst\u00f8vsugeren begynner \u00e5 jobbe, kaffekokeren sl\u00e5s p\u00e5, markisene heises opp etc. Alt som styres mekanisk med en bryter, eller en tr\u00e5dl\u00f8s fjernkontroll kan styres digitalt (med stemmen). Man trenger programvare som kan omsette ord til handling og en mottaker i tingen som skal styres som kan motta, tolke og utf\u00f8re kommandoene. Det er ikke noe revolusjonerende nytt.\n\nKan hende imponerer dine barn sine venner eller du dine venner med at du og barna dine konsumerer disse nye dingsene over en lav sko. L\u00e6r barna \u00e5 bli kreative pordusenter av milj\u00f8vennlige dingser og apper f\u00f8r de sitter (ligger) i sofaen, peker p\u00e5 en skjerm og konsumerer farget lys. Mitt vekstlys skrus av og p\u00e5 av en timer. Jeg sl\u00e5r det f\u00f8rst p\u00e5 om h\u00f8sten n\u00e5r jeg trenger de 200 / 400 wattene til den f\u00f8rste oppvarmingen av boligen. Den er nesten s\u00e5 godt isolert at den varmes opp av kaffekokeren.\n\nN\u00e5 trenger jeg en robot som spar opp rotskudd fra plommetr\u00e6r, setter dem i vann til de begynner \u00e5 sl\u00e5 rot, vanner dem, planter dem i potter og deretter ut der de permanant skal st\u00e5. Det er nok noen \u00e5r til vi har en slik robot. Mest sannsynlig hadde den forvekslet plommetreet med ferskentreet som st\u00e5r like ved og som ble s\u00e5dd som fr\u00f8. Tr\u00e6r av steinfrukter som plomme, fersken og aprikos er mer fr\u00f8ekte enn epletr\u00e6r. Er det mulig \u00e5 \"klone\" et tre via fr\u00f8? Svaret er ja, og planter du tr\u00e6r, binder du CO2.\n\n> *A tree can absorb as much as 48 pounds of carbon dioxide per year and can sequester 1 ton of carbon dioxide by the time it reaches 40 years old.*\n\nHva f\u00e5r du om du s\u00e5r en eplekjerne (eplets fr\u00f8)? Mest sannsynlig f\u00e5r du et tre som produserer sure uspiselige epler, men noen ganger kan du f\u00e5 en ny genetisk variant som er bedre enn den fr\u00f8et kom fra. Det er en av m\u00e5tene nye varianter oppdages p\u00e5.\n\nPr\u00f8v heller med steinen av fersken eller aprikoser som kan vokse i norsk klima. F\u00e5r du fatt i steinen av villplommer, er de mer fr\u00f8ekte enn foredlede sorter. Ville planter er som hovedregel mer fr\u00f8ekte enn foredlede sorter.\n\nDer er flere metoder \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5. Dette er den jeg bruker. Rens for eksempel 10 steiner av aprikos, fersken eller plomme og legg dem i et syltet\u00f8yglass eller plastbeger med lokk i kj\u00f8leskapet til midten av januar. Da knuser du steinen forsiktig med en n\u00f8tteknekker eller hammer og tar ut fr\u00f8et. Er du heldig har fr\u00f8huset (steinen) flere fr\u00f8 som ofte forkommer hos n\u00f8tter og mandler. Slike fr\u00f8 er ogs\u00e5 kandidater til \u00e5 reprodusere morplanten, dog ofte med bedre immunforsvar. Det fr\u00f8et som spirer f\u00f8rst og gir st\u00f8rst og kraftigst plante er som regel \"fr\u00f8kloningen\" av morplanten. Legg fr\u00f8ene i lunket vann i opptil et d\u00f8gn og s\u00e5 de i et plastbeger uten lokk i en blanding av sand og jord. Fukt jorden. Den m\u00e5 ikke v\u00e6re s\u00e5 v\u00e5t at du kan klemme vann ut av den. Da kan fr\u00f8ene r\u00e5tne. Plasser plastbegeret med fr\u00f8ene i kj\u00f8leskapet i minst 2 m\u00e5neder til midten av mars. Da kan fr\u00f8ene settes i vinduskarmen og n\u00e5r faren for nattefrost er over, kan de s\u00e5s ut eller oppbevares inne i plastbegeret til du har sm\u00e5 planter som kan plantes om i st\u00f8rre potter. Hold jorden fuktig, men ikke v\u00e5t. Gj\u00f8dsle ikke jorden ved planting.\n\nDu kan f\u00e5 st\u00f8rre variasjon, mer hardf\u00f8re og bredere utvalg ved poding, det amerikanerne kaller \"budding\" og \"crafting\". Jeg har h\u00f8rt at eple- og p\u00e6retr\u00e6r kan podes p\u00e5 rogn, men aldri testet det. Rogn, eple og p\u00e6re er nemlig i slekt, og podet p\u00e5 rogn, er de mer robuste mot kulde enn tr\u00e6r som ikke er podet. Du kan ogs\u00e5 pode flere ulike eple- og p\u00e6resorter p\u00e5 samme rognstamme. S\u00e5 har du en liten hage, er det ingen ting i veien for at du kan dyrke flere sorter p\u00e5 samme tre.\n\n## Har v\u00e6ret noe til felles med kanarifuglen i kullgruven?\n\nUttrykket \u00e5 leve som en kanarifugl i en kullgruve brukes for \u00e5 sende en advarsel til andre. Kanarifuglen som ble plassert i et bur i en kullgruve hadde liten kontroll over egen skjebne, men den fortsatte \u00e5 synge uansett. \u00c5 leve som kanarifugl i en kullgruve vitner om vilje til \u00e5 oppleve livets farer. Sluttet kanarifuglen \u00e5 synge eller den ble liggende p\u00e5 bunnen av buret var det fare p\u00e5 ferde. Sjansen for at det var farlige gasser som for ekesempel karbonmonoksid (eller metan) i gruva var stor og det var bare for gruvearbeiderne \u00e5 komme seg unna fortere enn svint. S\u00e5 lenge man var i n\u00e6rheten av en levende kanarifugl var man trygg.\n\nVitenskapsmenn og politikere bruker uttrykket *kanarifugl i en kullgruve* for \u00e5 beskrive fremtidscenarier, spesielt om man ikke reagerer n\u00e5r kanarifuglen slutter \u00e5 synge. En raskt smeltende isbre p\u00e5 Gr\u00f8nland kan for eksempel beskrives som en kanarifugl i en kullgruve som varsler global oppvarming. En liten hendelse i et isolert omr\u00e5de er ikke s\u00e5 uvanlig, men n\u00e5r issmeltingen p\u00e5 breer og n\u00e6r polene \u00f8ker og aksellererer kan det v\u00e6re en konkret advarsel om at et st\u00f8rre problem utvikler seg. N\u00e5r et lands delegasjon forlater et klimam\u00f8te eller g\u00e5r bort fra en klimaavtale man er blitt enige om, kan det sammenlignes med at man tar kanarifuglen ut av kullgruven.\n\nMed de klimaendringene vi n\u00e5 ser, vil flere og flere planter og tr\u00e6r trivis i v\u00e5rt klima. Jeg har sm\u00e5 fikentr\u00e6r platet fra fr\u00f8 og stiklingformert. Nylig fant jeg ut at der finnes fikentr\u00e6r som kan vokse i v\u00e5rt klima. Moringa kalles ogs\u00e5 mirakelplanten, ettersom den skal v\u00e6re sunnere enn bl\u00e5b\u00e6r (som jeg ogs\u00e5 har en rekke sorter av s\u00e5dd fra fr\u00f8). Jeg s\u00e5dde en rekke dvergmoringa fr\u00f8 inne. Ved en feiltagelse ble det for mange. N\u00e5 har det f\u00f8rste lille treet som st\u00e5r i vinduskarmen min f\u00e5tt hvite hvitveislignede blomster. Alt p\u00e5 planten bortsett fra r\u00f8ttene er spiselig og jeg har laget te av bladene blandet med krydderbassilikum. De 3 sortene fersken som jeg ogs\u00e5 s\u00e5dde fra fr\u00f8 er plantet ut p\u00e5 friland. S\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 se om de overlever en norsk vinter og binder CO2. Den bindingen aksellerere med treets vekst. Gj\u00f8r det enkelt, s\u00e5 enklet som mulig, men ikke enklere. Planter menneskene nok tr\u00e6r (der er flere p\u00e5 jorden enn der er stjerner i v\u00e5r gallakse) sammen med andre tiltak, kan vi komme til \u00e5 fange s\u00e5 mye CO2 at m\u00e5let om 1 1/2 grader oppvarming n\u00e5s, men det er vel for enkelt. Mye mer om dette i den semantiske lenkesamligen nedenfor.\n\n## Naturen er den sterkeste og mest kyniske \"diktatoren\" du noen gang m\u00f8ter.\n\nDet er sportsl\u00f8rdag med ski og jeg sitter og h\u00f8rer p\u00e5 en interessant diskusjon p\u00e5 SVt om at Norge har forbudt C8, mens svenskene venter. Spesialisten som reporterne diskuterer med sier at dette er ikke noe som g\u00e5r sakte og gradvis utforbakke. Man kan fort ramle utfor stupet, for eksempel med over 2 graders global oppvarming.\n\nDette er bare \"peanuts\" i den store sammenheng (selv om mange bekker sm\u00e5 som kjent blir til en stor \u00e5). Milj\u00f8fornektere, dere som bekymrer dere bitte litt eller mye. Det er ingen grunn til \u00e5 bekymre dere. Om noen milliarder \u00e5r vil jorden brennes opp av solenes utbrenning i det solen g\u00e5r til en kjempenova som sluker jorden og til slutt imploderer. Jorden har g\u00e5tt fra gl\u00f8dende lava og vil muligens ende i et sort hull. Selv med atomkrig og 5 graders oppvarming, vil nok noe liv overleve, kanskje endog mennesker (som lever mer i pakt med naturen og dermed er mer intelligente enn oss).\n\nMan har blitt overrasket over hvordan plante og dyre-livet er kommet tilbake rundt Tsjernobyl etter ulykken der for litt over 30 \u00e5r siden. Villhesten som var ganske vanlig p\u00e5 Europas stepper f\u00f8r Homo Sapiens etter den industrielle revolusjon har f\u00e5tt boltre seg ganske fritt, har tatt i bruk deler av omr\u00e5det rundt kraftverket. Den opprinnelige naturen er med andre ord i ferd med \u00e5 vende tilbake. Det kan endog tenkes at om homo sapiens d\u00f8r helt ut, at vi f\u00e5r en enda mer intelligent skapning som dominerer jorden p\u00e5 en bedre m\u00e5te enn oss mennesker. Den vil kanskje dominere p\u00e5 en helt annen m\u00e5te enn mennesket og leve i pakt med naturen i \u00f8kologisk b\u00e6rekraftig balanse til de kosmiske kreftene ender det hele. Dyr er nok smartere enn de fleste er klar over.\n\n# Plantelys, er godt nok best?\n\nF\u00f8rst publisert 28.06.2017. Sist oppdatert: 27.09.2017\n\n## Kj\u00f8p i norden eller muligens ogs\u00e5 fra Tyskland.\n\nDet er min s\u00f8nns anbefaling som har sjekket dette grundig. En stikkontakt er ikke samme stikkontakt i USA, England og Norge. Han anbefaler ikke \u00e5 kj\u00f8pe plantelys fra USA, da det kan v\u00e6re det samme som \u00e5 kj\u00f8pe seg problemer. Som vanlig har vi en egen videosamling om dette temaet p\u00e5 slutten av artikkelen. Det er dermed ikke sagt at du skal l\u00f8pe og kj\u00f8pe de lysarmaturene, lysr\u00f8rene og lampene som presenteres i videoene. Videoene er ment som oppl\u00e6ring i temaet plantebelysning.\n\nEgentlig kan du gj\u00f8re det helt enkelt. Artikkelen, Lysr\u00f8r - Vi forteller deg hvilken teknologi du skal velge publisert 25 oktober 2010 sier\n\n> *De siste \u00e5rene har det v\u00e6rt mye snakk om gjerrige og milj\u00f8vennlige sparep\u00e6rer og LED-p\u00e6rer. Men visste du at lysr\u00f8r - eller lysstoffr\u00f8r som de ogs\u00e5 kalles - faktisk fortsatt er den mest energieffektive belysningen du kan kj\u00f8pe?*\n\nSelv om artikkelen ble publisert i 2010 og der har skjedd mye siden da er den grundig og forteller deg forskjellen p\u00e5 T5 og T8 lysr\u00f8r. Noen profesjonelle forhandlere oppgir ikke om r\u00f8rene de selger er T5 eller T8. Det er sv\u00e6rt uprofesjonelt og brude v\u00e6re grunn nok til at du ikke valgte en slik forhandler. Der er flere milj\u00f8gevinster ved \u00e5 velge T5 fremfor T8 teknologi og T5 produserer mer lys per watt. T5 har imidlertid \u00e9n teknisk ulempe da den er d\u00e5rligere egnet enn T8 for bruk i lave temperaturer, for eksempel i uoppvarmede loft, kjellere, boder og garasjer. P\u00e5 Osram sin norske side finner du det meste om LED teknologi, lamper, lysr\u00f8r og armaturer.\n\nLa oss si at jeg er interessert i T5 lysr\u00f8r. Da klikker jeg p\u00e5 Produkter + Lysr\u00f8r + Lysr\u00f8r T5 og jeg f\u00e5r opp en rekke modeller (hele 10 i slutten av juni 2017). La oss si at jeg vil se n\u00e6rmere p\u00e5 den f\u00f8rste, LUMILUX T5 HE. Da klikker jeg p\u00e5 denne og f\u00e5r en god beskrivelse. Nederst nede er der arkfaner der jeg kan bla p\u00e5 Watt (14 W/827 til og med 35 W/865). Jeg kan laste ned et PDF dokument p\u00e5 hele 6 sider som beskriver produktet i detalj. Jeg \u00f8nsker meg noe sterkere. Neste produkt LUMILUX T5 HO har en maks p\u00e5 80W/865. Det ser ut til at de neste versjonene er forbedrede utgaver av de to f\u00f8rste, HE og HO som for eksempel LUMILUX T5 HO XT. Osram selger ikke direkte til forbruker, og jeg s\u00f8ker derfor p\u00e5 *osram lysr\u00f8r lumilux t5 ho tx*. Det er ikke mangel p\u00e5 reklame og treff.\n\nNettsiden lampedirekte.no er bra. Jeg begynner med \u00e5 velge lysr\u00f8r og deretter T5 Lysr\u00f8r. Deretter kan jeg filtrere etter en rekke kriterier som serie, merke, watt, fargekode, lengde, produkttype og lysstyrke (lumen).\n\n> *Litt enkel fysikk og matematikk: Lysmengden m\u00e5les i Lumen. Formelen er s\u00e5nn: Lux = Lumen/m2 (Lux = Lumen delt p\u00e5 kvadratmeter). Eller: Lux x m2 = Lumen (Lux ganger areal = Lumen). Hvis vi skal belyse 1 kvadratmeter er alts\u00e5 antall Lux lik antall Lumen.*\n\nWatt og lengde er viktigst for meg om jeg skal lage en egen l\u00f8sning:\n\nJeg f\u00e5r opp 55 treff ved \u00e5 velge mer enn 50 Watt og lengde over 110 cm. Dersom valget av lysr\u00f8r er viktigst, m\u00e5 jeg alts\u00e5 finne en armatur og henge lysr\u00f8ret fra taket eller i et (hjemmelaget) stativ (som vist i videoen ovenfor).\n\nEt alternativ til \u00e5 lage stativet selv er \u00e5 kj\u00f8pe et klesstatvi eller en arbeidsbukk. Bildes\u00f8k p\u00e5 *klesstativ* samt *arbeidsbukk* og du finner dem i alle st\u00f8rrelser, fasonger og prisklasser. Jula har for eksempel den arbeidsbukken som er vist p\u00e5 bildet:\n\n\n\ntil 49.90. Den er 65 cm bred og 71 cm h\u00f8y og veier 1.25 kg. De har ogs\u00e5 rimelige lysr\u00f8r og armaturer i ulike st\u00f8rrelser. Klesstativer er h\u00f8yere som for eksempel dette fra Clas Olhson:\n\n\n\nsom er 99 cm langt og 154 cm h\u00f8yt til kroner 179. Man kan lett henge et bredere armatur fra disse stativene og bukkene i en kjetting der h\u00f8yden lett reguleres.\n\nHer er to andre komplette lysarmaturl\u00f8sninger l\u00f8sninger, den f\u00f8rste fra Gardeners.com:\n\n\n\n\n\nUnder min leting p\u00e5 nettet finner jeg ogs\u00e5 andre l\u00f8sninger, som for eksempel ROOT\\!T T5 lysr\u00f8r m. reflektor, 122cm, 6400K, 56W til 419 kroner fra Mikrogartneriet. De har ogs\u00e5 en avansert l\u00f8sning som kunne v\u00e6rt aktuell om jeg var profesjonell gartner, nemlig Equilight Solar Mass siste generasjons LED, utviklet i Norge til hele 7999 (la oss si 8001) kroner. Jeg finner ogs\u00e5 ulike l\u00f8sninger hos Gartnerbutikken som passer bedre til mitt behov som for eksempel Growlight Duo LED vekstlys med stativ til samme pris som p\u00e5 Plantasjen 999 (la oss s 1001) kroner. De har ogs\u00e5 et stativ til plantelys fra Nelson Garden som passer bedre til mitt behov, men de f\u00e5r man billigere andre steder. Som vist i videoen ovenfor lager man et slikt enkelt stativ billigere (om enn mindre estetisk) og mer skreddersydd til lysr\u00f8rets dimensjon selv.  \n\nS\u00f8ker du p\u00e5 plantelys p\u00e5 nettet, finner du kanskje denne tr\u00e5den: Hvor f\u00e5r jeg kj\u00f8pt plantelys? Andre svar, signert calypso er kanskje godt nok:\n\n> *Helt alminnelige lysr\u00f8rarmaturer 2\\*36watt, eller bedre 2\\*58 watt, og helt standard lysr\u00f8r, duger i massevis. Glem dette reklame-mantraet \"plantelys\". Da er det ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 finne, nytt eller brukt.*\n\nDet er vel omtrent det samme som min s\u00f8nn har kommet frem til etter lang tids lesing p\u00e5 nettet. Dersom du vet hvordan det installeres eller har en som kan hjelpe deg med \u00e5 installere det, anbefaler jeg at du kj\u00f8per en standard lysr\u00f8ramatur p\u00e5 2\\*58 vatt som foresl\u00e5tt ovenfor. Du b\u00f8r ogs\u00e5 kj\u00f8pe en timer som kan sl\u00e5 lyset av i noen timer som du stiller inn p\u00e5 timeren. Planter sover ogs\u00e5. Det skal ikke v\u00e6re vanskeligere \u00e5 installere en timer enn en skj\u00f8teledning.\n\nSlike armaturer kan henge fra vanlige S-skruer i taket eller fra et stativ. Hvor langt lyset skal henge over plantene tar vi ikke stilling til her. Generelt kan du henge lyset for n\u00e6rt \u00e5 skade plantene eller du kan henge det for langt fra plantene slik at de ikke f\u00e5r optimale spire og voksebetingelser. Lyset skal ikke henge like n\u00e6rt fr\u00f8 som sm\u00e5 spirer og blomstrende planter. Det varierer ogs\u00e5 fra planteslag til planteslag, s\u00e5 avstanden til lyskilden og hvor mye lys som trengs per kvadratmeter m\u00e5 du finne ut p\u00e5 egen h\u00e5nd. Et system der man lett kan variere lysh\u00f8yden er dermed sv\u00e6rt \u00f8nskelig. Du kan f\u00e5 litt hjelp i starten ved \u00e5 lese disse korte artikler vi har funnet p\u00e5 nettet. Vi lister noen her:\n\n1.  Det norske hageselskap | Plantelys (vekstlys)\n2.  Plantelys: den billigere utgaven.\n3.  Gr\u00f8nns(m)ak plantedyrking i Midt Troms | Plantelys.\n4.  Hydroponi.no | Vekstlys er n\u00f8kkelen til en suksessfull innend\u00f8rs hage.\n5.  Det du trenger \u00e5 vite om plantelys | med plantelys med stativ fra Nelson Garden.\n\nSom det fremg\u00e5r av den siste lenken ovenfor viser de der ogs\u00e5 en l\u00f8sning med stativ fra Nelson Garden som jeg personlig har sans for. Vi mennesker liker ikke samme lys som planter. Som hovedregel bruker plantene bl\u00e5tt lys for \u00e5 spire fra fr\u00f8 og r\u00f8dt (r\u00f8dlig) lys til \u00e5 vokse, enda mer presist lilla og nesten rosa lys n\u00e5r de blomstrer. Lysstoffr\u00f8r b\u00f8r henge ca. 20 cm over plantene for \u00e5 gi god effekt skrives det i artikkelen. Enn videre kan du lese\n\n> *Du b\u00f8r ha minst 2 x 36 W, men f\u00e5r du tak i 2 x 58 W er det mye bedre og kan henge lenger fra plantene. Det fine med lysstoffr\u00f8r er at de varmer lite og vil ikke s\u00e5 lett svi plantene som halogenbasert lys kan gj\u00f8re. Siden lyssammensettingen er litt annerledes p\u00e5 vanlige lysstoffr\u00f8r kan rotutviklingen bli d\u00e5rligere enn med lysstoffr\u00f8r spesielt beregnet p\u00e5 planter.*\n\nOgs\u00e5 her fremg\u00e5r det at 2 x 58 W er \u00e5 foretrekke fremfor 2 x 36 W. Man b\u00f8r om mulig ogs\u00e5 velge lysstoffr\u00f8r spesielt beregnet p\u00e5 planter. Skal man bruke LED lys, b\u00f8r man bruke LED plantelys kan vi lese til slutt i artikkelen. Plantasjen har en enkel LED l\u00f8sning med stativ til like under 1000 kroner. I 2017 selger de produktet *Vekstarmatur GrowLight Duo* utviklet med fullspektrumlys - LEDlys med vekt p\u00e5 bl\u00e5 og r\u00f8de b\u00f8lgelengder som er tilpasset for planter og fotosyntesen. H\u00f8yden/plasseringen av lyset justeres enkelt med kjettingen som medf\u00f8lger. Effekt: 20W. Livslengde: 25 000 timer. LED lys har lang levetid. Det m\u00e5 tas i betraktning n\u00e5r man kj\u00f8per plantelys. Effekten p\u00e5 20W er mer villedende enn veiledende n\u00e5r det gjelder LED lys. Det m\u00e5 ikke forveksles med de lystoffr\u00f8rene vi har beskrevet ovenfor p\u00e5 2x58 Watt. Spesialisten p\u00e5 LED lys in Norge er kanskje ELED.NO. Vi legger ikke inn en lenke til deres l\u00f8sninger, da v\u00e5r erfaring er at slike lenker brytes etter hvert. I 2017 kan vi liste opp f\u00f8lgende l\u00f8sninger:\n\n1.  45W LED vekstlys panel pris 599\n2.  300W COB LED vekstlys m/ vekstfasejustering. Dette vekstlyset har to lysinnstillinger. En for vekstfase og en for blomstringsfase. Dette endres enkelt med en bryter p\u00e5 siden av lampen (se bilde). Dette gj\u00f8r at lyset blir enda mer effektivt i forhold til plantenes vekstfase. Pris 1990 kroner.\n3.  Spider 4 \u2013 COB LED vekstlys pris 2000 kroner\n\nDe har ogs\u00e5 flere l\u00f8sninger. Er du interessert i dette kan du i 2017 klikke p\u00e5 LED lys menyen og deretter p\u00e5 undermenyen LED Vekstlys. Der er som kjent ikke mangel p\u00e5 informasjon p\u00e5 Internet.\n\n## Takarmatur eller stativ. Hummer eller Kanari?\n\nS\u00f8ker du p\u00e5 *takarmatur* f\u00e5r du en rekke treff hos en rekke forhandlere, norske som utenlandske. I slutten av juni 2017 har for eksempel Clas Ohlson et p\u00e5 2 x 58 watt (artikkel nr 36-4835) uten lyskilde til 399 kroner. Men det har T8 sokkel. Raffinerer du s\u00f8ket til *lysarmatur 58w t8 eller t5* er ogs\u00e5 Clas Ohlson blant de f\u00f8rste treffene. De skriver \"*Lysr\u00f8r Vi har modellene T5-, T8- og kompaktlysr\u00f8r. De finnes i flere lengder og med forskjellige farge og lysstyrker, velg selv etter bruksomr\u00e5de. Mykt varmhvitt lys eller litt sterkere og kaldere. Passet i kj\u00f8kkenbenkarmaturer hjemme eller i kontor eller industrimilj\u00f8er. Brukes ogs\u00e5 ofte i offentlige milj\u00f8er*\". Ja vel, men jeg var ute etter T5, 2 x 58 W plantelysr\u00f8r om de finnes. Min s\u00f8nn kj\u00f8pte et lysr\u00f8r p\u00e5 Biltema beregnet p\u00e5 garasjer som jeg ikke vet om er godt nok til mitt bruk.\n\nJeg s\u00f8ker videre p\u00e5 nettet p\u00e5 \"*Best LED Grow Lights\u00a0on the Market\"* og finner f\u00f8lgende sider:\n\n  - Parus.co.kr\n\nIkke bare er de laget med amerikansk teknologi og passer dermed sikkert ikke til norske stikkontakter, el forskrifter og lover, men de er ogs\u00e5 dyre. Jeg snakket med min s\u00f8nn p\u00e5 telefonen Jeg kunne gjerne tenkt meg LED lys sier jeg. Det m\u00e5 du ikke tenke p\u00e5 sier han. Du skal ha dem i vinduet i stuen og det blir skrekkelig med bl\u00e5tt, lilla eller rosa lys. Det kommer ikke til \u00e5 se ut og naboene vil gr\u00f8sse. Jeg vil helst ikke bore hull i taket og henge lysr\u00f8rene i kjetting. Finnes der ikke en god stativ l\u00f8sning. Nelson Garden og Plantasjen sin stativ l\u00f8sning nevnt ovenfor, kan jeg leve med. Willab Garden som jeg kj\u00f8pte veldig rimelig fiberduk og fiberduk tunnell fra har ogs\u00e5 sine l\u00f8sninger. De har en armatur med h\u00f8ytrykksnatriumlampe 400 W, 55000 lumen med fullt fargespektrum, for bedre utvikling og kraftigere planter. Kan ogs\u00e5 brukes i rom uten dagslys som i drivhus. Det er en ferdig l\u00f8sning, men ogs\u00e5 den skal henges fra taket. Greier man \u00e5 lete seg frem til f\u00f8lgende side: *willabgarden.no/plantebelysning/904* s\u00e5 finner jeg den mest estetiske l\u00f8sningen for en stue som kanskje er god nok til mitt behov for forkultivering av sm\u00e5 bl\u00e5b\u00e6rplanter (se artiklene nedenfor om mitt bl\u00e5b\u00e6rprosjekt).\n\n\n\nTo slike koster ca 2000 kroner og dekker et areal p\u00e5 37 x 13,5 x 4 x 2 nesten 4 000 kvadrat cm (10 000 er en kvadrat meter). Det b\u00f8r holde til mitt behov vinteren 2017 / 2018. Det er estetisk, men er det kraftig nok? Det st\u00e5r ingen ting om at det er T5 eller T8 sokler. Jeg har god tid p\u00e5 meg til begynnelsen av november, da en l\u00f8sning b\u00f8r v\u00e6re installert. Dersom man ikke har de samme kravene til estetikk, kan man lage egne l\u00f8sninger som koster noen hundrelapper. Se videoene for ytterligere informasjon om ulike vekstlys systemer og mer generelt om ulike typer vekstlys. Det er bare tull og en myte, at vekstlys systemer trenger v\u00e6re kostbare. Du kan ogs\u00e5 plassere dem i boder eller i kjelleren (milj\u00f8et m\u00e5 dog v\u00e6re bra for planter), gjerne flere i h\u00f8yden i en bokhylle eller skreddersy dem etter ulike lysr\u00f8rs lengde som vist i videoen i innledningen av denne artikkelen. Som vanlig er det fantasien som setter grensene. Jeg vet ikke hva du kan montere selv og hva som krever godkjennelse av elektriker. Det m\u00e5 du selv ha kontroll p\u00e5.\n\nWillab Garden har ogs\u00e5 den samme LED l\u00f8sningen som Plantasjen, Growlight Duo LED men Plantasjens l\u00f8sning er billigst. Mye mer om vekstlys i den semantiske lenkesamlingen. Fokuser kun p\u00e5 innhold og ikke p\u00e5 produkter da de ikke passer norske stikkontakter, lover og forskrifter.\n\n# R.I.P Meloner - det er juni og andre pinsedag sommeren 2017\n\nF\u00f8rst publisert 05.06.2017. Sist oppdatert: 12.06.2017\n\n## Av jord er du kommet til kompost skal du bli.\n\nDet er andre pinsedag v\u00e5ren 2017. Det er en nyedelig, men kald sommermorgen her p\u00e5 Jel\u00f8ya. Jeg har satt meg ut i bakg\u00e5rden med en kopp kaffe, der det er sol n\u00e5 tidelig om morgenen og betrakter rhododendronen som jeg splittet i to tidligere i v\u00e5r og som n\u00e5 st\u00e5r i vidunderlig rosa prakt. En humle surrer innom for \u00e5 hilse p\u00e5 meg og rhododendron blomstene. For en nydelig liten skapning. Det er et fremtidig prosjekt \u00e5 lage en enda mer humlevennlig hage og et humlehotell. Jeg har ikke spist frokost. Ved f\u00f8ttene mine vokser der to nydelige l\u00f8vetenner med de beste salatblader som jeg skal legge p\u00e5 hvitosten til frokost.\n\nP\u00e5 vei inn for \u00e5 lage frokost, finner jeg en l\u00f8vetann til og rasker med meg bladene. Bladene jeg f\u00e5r til overs skal jeg koke l\u00f8vetannte tilsatt ingef\u00e6r, stjerneanis, litt presset lime saft og kokosa sukker. Noen ganger g\u00e5r vi over bekken etter vann. Friske gr\u00f8nne l\u00f8vetann blader smaker mye bedre enn vanlig bladsalt p\u00e5 hvitosten og s\u00e5 er de mye sunnere. For n-te gang, de renser leveren. Trim og slim \u00f8konomene sier at der ikke finnes en fri lunjs. Jo det gj\u00f8r det. Etter at jeg har skrevet denne korte artikkelen, skal jeg ta meg en tur langs stranden og gumle p\u00e5 noen strand k\u00e5l blader. De smaker mye bedre enn hodek\u00e5l. Finnes der strandreddik og asparges p\u00e5 samme plass der strandk\u00e5len vokser? Der skal jeg lete etter vill asparges langs strendene. N\u00e5r noen amerikanerne mener at norsk asparges er den beste, m\u00e5 jeg supplere de 4 sortene asparges som n\u00e5 vokser i kassene ute i hagen, 2 hvite sorter med tykk stilk, en purpurfarget og en gr\u00f8nn. Det er jo bare \u00e5 ta med seg en neve fr\u00f8 n\u00e5r planten visner til h\u00f8sten, s\u00e5 har man fr\u00f8 man kan s\u00e5 inne, sette ut i en barnehage, plante om i et skreddersydd bed for asparges med tare i bunn, skjellsand og litt kalk s\u00e5 jorden f\u00e5r riktig Ph for asparges. Deretter m\u00e5 man pleie plantene riktig og vente i 3 til 4 \u00e5r f\u00f8r man kan h\u00f8ste den f\u00f8rste aspargesen.\n\n## Hva vil det si \u00e5 pleie melonfr\u00f8 og planter riktig?\n\nDet har v\u00e6rt en ufyselig kald og regnfylt v\u00e5r s\u00e5 langt. Sommeren lar vente p\u00e5 seg. I f\u00f8lge langtidsprognosene p\u00e5 Storm, er n\u00e5 sommeren utsatt enda noen dager om den i det hele tatt kommer. For vel en uke siden, var langtidprognosen at det skulle bli over 20 grader rundt den 10 juni. N\u00e5 er den prognosen feid vekk av vinden som l\u00f8vetann fr\u00f8 p\u00e5 en forbl\u00e5st mark. I dag 5 juni ser vi ikke 20 tallet f\u00f8r mandag 19 juni. Min p\u00e5stand er at om den v\u00e6rattraktoren som tydeligvis stekker seg langt og ikke har foldet seg s\u00e6rlig, ikke har flyttet p\u00e5 seg rundt Sankthans, s\u00e5 blir ikke temperaturen h\u00f8yere enn 19.5 grader den dagen. De fleste plantene trives i det v\u00e5te og kalde v\u00e6ret. Tomatplantene kommer seg omsider, men de er h\u00f8ye og pjuskete og langt fra s\u00e5 frodige som den jungelen av 7 ulike tomatplanter jeg hadde i fjor. Noe har jeg l\u00e6rt ettertrykkelig i \u00e5r. Man skal ikke s\u00e5 fr\u00f8 for tidelig inne av tomater, gresskar og meloner. Alle gresskar plantene som jeg hadde minst 50 av og som jeg etter \u00e5 ha gitt bort de fleste av og greidde \u00e5 \u00f8delegge resten av med mine boksehansker (man skal ikke pelle erter med boksehansker sies det) p\u00e5 ble til kompost. De fleste melonplantene har lidd samme skjebne. Jeg satte dem ut p\u00e5 friland da faren for nattefrost var over. Det ble ikke nattefrost, men melonplanter skal ha h\u00f8yere temperatur n\u00e5r de settes ut. Nattetemperaturen b\u00f8r ikke v\u00e6re under 12 grader n\u00e5r de settes ut p\u00e5 friland og selv da vil ikke alle sorter greie seg. Dagtemperaturen har s\u00e5 langt i \u00e5r, for det meste variert mellom 12 og 16 grader. De fleste melonplantene har d\u00f8dd. Men noen er i live, men de er ikke kraftige og jeg tviler p\u00e5 at det blir noen meloner p\u00e5 dem. I dag er det 25 juni og de har d\u00f8dd.\n\nJeg leste om de fr\u00f8ene jeg hadde av de ulike melontypene og s\u00e5 at de fleste hadde en utviklingstid p\u00e5 70 til 80 dager. Dermed s\u00e5dde jeg flere sorter i den siste uken i mai. Men n\u00e5 har bare ca 15 % av fr\u00f8ene spirt inne i en romtemperatur som har ligget rundt 20 grader. Jeg hadde ikke mer plantejord igjen, s\u00e5 jeg s\u00e5dde dem i jord jeg hentet ute i hagen. De skal jo snart ut s\u00e5 jeg har ikke sett noen uhumskheter p\u00e5 dem enda. Neste \u00e5r skal jeg se etter herdige sorter:\n\n>   - \u00bbJubilee\u00ab - aflang vandmelon med r\u00f8dt k\u00f8d og stribet skr\u00e6l. Stor.\n>   - \u00bbSugar Baby\u00ab - en tidligt moden, rund, mellemr\u00f8d vandmelon med gr\u00f8n skal. Middelstor, ca. 4-6 kg.\n>   - \u00bbSweet Siberian\u00ab - aflang vandmelon med abrikosfarvet k\u00f8d og lysegr\u00f8n skal. Middelstor, ca. 3-4 kg.\n>   - \u00bbSmall Shining Light\u00ab - en tidligt moden rund, r\u00f8d vandmelon med m\u00f8rk gr\u00f8n skal. Lille.\n>   - \u00bbBlacktail Mountain\u00ab - en rund vandmelon med m\u00f8rker\u00f8dt k\u00f8d og m\u00f8rk gr\u00f8n skal. 3-6 kg.\n>   - \u00bbSweet Granite\u00ab. Det er en robust og meget tidlig cantaloupe melon. Kun 70 dage fra s\u00e5ning til h\u00f8st, n\u00e5r vejret er varmt. Sweet Granite kan veje op til ca. 1,5 kg.\n\nDansken H\u00f8jlund har tydeligvis greie p\u00e5 dette og da f\u00e5r man lytte til ham og ogs\u00e5 dekke plantene med fiberduk n\u00e5r det blir d\u00e5rlig v\u00e6r. Willab Garden selger fiberduk, som bare veier 17 g/m2 og gj\u00f8r det mulig \u00e5 s\u00e5 og plante tidlig p\u00e5 v\u00e5ren, samtidigt som h\u00f8stsesongen kan forlenges. Regnvann, lys og luft trenger gjennom, og det skapes et kraftig forbedret mikroklima under duken. Samtidig holdes insekter og sm\u00e5vilt borte. Sommeren 2017 m\u00e5 man betale 62 kroner (kampanje) for en rull p\u00e5 2,1 x 9,6 meter. Denne duker er f\u00f8rst og fremst laget for isolering og er s\u00e5 lett at den kan legges rett opp\u00e5 melonplanter.\n\nJeg har bestilt 5 ruller med fiberduk og 2 fiberdukstunneler (se nedenfor). S\u00e5 f\u00e5r vi se hvor varm sommeren blir n\u00e5r jeg setter plantene ut. Forel\u00f8pig utvikler de seg raskest ved \u00e5 st\u00e5 inne. De m\u00e5 ogs\u00e5 plantes om noen ganger og til slutt settes i 15 liter potter om man velger \u00e5 ha dem i potter. Melon- og gresskarplanter spirer og utvikler seg fort.\n\nWillab Garden selger ogs\u00e5 fiberduktunneler. Det er selvsagt en dyrere l\u00f8sning enn \u00e5 dekke plantene med fiberduk. Man kan ogs\u00e5 lage slike tunneler selv b\u00e5de til busker, sm\u00e5 tr\u00e6r og planter som vist p\u00e5 bildet:\n\n\n\nFiberduk der sol og vann trenger gjennom er best. Noen forsl\u00e5r \u00e5 bruke 15 mm VP-r\u00f8r (el-r\u00f8r) og feste med klemmer som kan lages av 20 mm Vp r\u00f8r. Der finnes ogs\u00e5 ferdige vekstbuer og noen selger blomsterkasser med buer der man kan trekke plast eller fiberduk over. Man f\u00e5r ogs\u00e5 kj\u00f8pt ferdig plantetunneler i polyplast. Andre bruker bionet som er meget finmaskede nett beregnet p\u00e5 \u00e5 holde skadedyr ute. Jeg h\u00e5per den duken jeg valgte er god nok.\n\nSpiringen tidelig i v\u00e5r var bortsett fra en sort (Hales Best Jumbo - en cantaloup variant) p\u00e5 godt ove 70 prsent. Den gang s\u00e5dde jeg fr\u00f8ene i plantejord og satte pottene p\u00e5 varmekabler p\u00e5 badet. Var det jorden eller varmen p\u00e5 badet som gjorde at jeg fikk s\u00e5 god spiring i begynnelsen av mars (altfor tidelig)? Mest sannsynelig var det varmen p\u00e5 badet, da melonfr\u00f8 skal ha h\u00f8y temperatur for \u00e5 spire. Jeg antar at temperaturen i jorden er rundt 30 grader n\u00e5r pottene st\u00e5r p\u00e5 varmekablene. Selvsagt, den sommeren jeg skulle pr\u00f8ve \u00e5 dyrke meloner p\u00e5 friland i Norge, ble det den kaldeste v\u00e5ren p\u00e5 32 \u00e5r, og 50 \u00e5r siden sn\u00f8en hadde lagt seg sent i mai p\u00e5 Blindern. Denne v\u00e6rattraktoren er stor i utstrekning og det ser ikke ut til at en varmere fra s\u00f8r greier \u00e5 flytte p\u00e5 den som ligger her nord. Jeg satt i bakg\u00e5rden og koste meg med morgenkaffen og betraktet, rhododendronen, hvitl\u00f8ksplantene som jeg hadde plantet langs gj\u00e6redet til naboen og jordb\u00e6rbedet jeg plantet i en fart for noen dager siden. Jeg benyttet, \"no dig\" teknikken til Charles Dowding. Jeg la noen mursteiner i et rektangul\u00e6rt bed p\u00e5 plenen. Opp\u00e5 jorden la jeg ugress og plentorv jeg hadde liggende. Opp\u00e5 det la jeg aviser og brun eskepapp esker, for \u00e5 holde ugress unna. Opp\u00e5 der, la jeg et lag med jord s\u00e5 godt som fritt fra ugress som jeg hadde liggende. Til slutt la jeg et lag med godt luktende kompost som jeg har produsert i min egen varmkompost binge. I fjor fikk jeg to jordb\u00e6rplanter av min nabo og to fra min datter som hadde f\u00e5tt dem fra en kollega. I \u00e5r var det blitt til nesten 50 planter. Lite er s\u00e5 lett \u00e5 formere som jordb\u00e6rplanter (se semantisk videolenke p\u00e5 slutten av artikkelen). Om du ikke lar dem forsvinne blant ugress. De greier ikke alltid konkurransen mot veldig aggressivt ugress. Men holder du bedet fri for ugress de f\u00f8rste \u00e5rene, vil plantene bli s\u00e5 sterke at de stort sett greier seg selv. Jeg liker ikke \u00e5 luke og plantet dem p\u00e5 svart plast. Det har regnet mye de siste dagene og det ventes kraftig regn p\u00e5 onsdag. Plantene kommer seg utmerket, s\u00e5 jeg renger med \u00e5 f\u00e5 en god del selvdyrkede jordb\u00e6r fra 4 planter allerede i \u00e5r.\n\n## Vikingprinsippet snu en ulempe til en fordel.\n\nDe fleste av mine kj\u00e6re melonplanter d\u00f8de alts\u00e5 og de som st\u00e5r igjen ute er s\u00e5 pjuskete at kanskje de ogs\u00e5 avg\u00e5r ved d\u00f8den og havner i varmkomposten. De seks som spirer av andre s\u00e5ing er n\u00e5 s\u00e5 sm\u00e5 at jeg ikke trenger s\u00e5 dem ut f\u00f8r det blir rundt 20 grader. Jeg skal f\u00e5 til melonplanter p\u00e5 friland i Norge i en varmere sommer, ihvertfall ved \u00e5 dekke dem med plast p\u00e5 dager der det er meldt d\u00e5rlig v\u00e6r slik noen fr\u00f8handlere anbefaler. Jeg satt der i bakg\u00e5rden og funderte p\u00e5 dette. Det er 3/4 skygge der om sommeren. Hva med et drivhus til neste v\u00e5r med innlagt str\u00f8m og selvluftende luker? Jeg tror jeg investerer i et bra drivhus neste \u00e5r om jeg ikke f\u00e5r for mye \u00e5 gj\u00f8re i mine d\u00f8tres hager. Noen melonplanter ble plantet ut i hagen til min eldste datter. Jeg har ikke sett p\u00e5 dem de siste dagene, men det s\u00e5 ut til at de 5 plantene kom seg bedre oppe ved Vansj\u00f8 enn her nede ved stranden der asparges, strandk\u00e5l og strandreddik trives. Etter det jeg har l\u00e6rt om meloner i \u00e5r tviler jeg p\u00e5 at de vil greie seg. Selv om det var de siste plantene som ble plantet ut, altfor tidelig s\u00e5 var heller ikke de s\u00e5 sunne og kraftige som de burde v\u00e6re. Neste \u00e5r s\u00e5r jeg ikke fr\u00f8 av meloner og gresskar (jeg har kj\u00f8pt noen spennende fra USA - melonfr\u00f8 greier seg i opptil 7 \u00e5r, s\u00e5 det er ikke for tidelig \u00e5 kj\u00f8pe dem n\u00e5 og s\u00e5 dem til v\u00e5ren) f\u00f8r tideligst 20 mars og kanskje ikke f\u00f8r f\u00f8rste april. Med maks 90 dagers utviklingstid b\u00f8r det holde. Melonene kommer jeg neste \u00e5r ikke til \u00e5 plante ut f\u00f8r i perioden 1 - 20 juni. Sommeren 2017 er det s\u00e5 kaldt her p\u00e5 Jel\u00f8ya at det fortsatt er for tidelig \u00e5 sette ut melonplantene. Ihvertfall pr\u00f8vde jeg med en av de syv plantene som n\u00e5 har spirt, 3 froskeskinnsmeloner, 1 Herma, 1 Sweet Granite og 1 Suga baby. Den ene froskeskinnsmelon plante som jeg satte ut den 8 juni henger med nebbet og ser ikke ut til \u00e5 greie seg, selv om nattetemperaturen n\u00e5 har v\u00e6rt nede 12 grader og over. Muligens ble regnv\u00e6ret og vinden for kald for denne typen. Jeg tok den inn og den greidde seg. N\u00e5, 25 juni st\u00e5r den fortsatt inne sammen med de andre plantene. Neste \u00e5r skal jeg ogs\u00e5 v\u00e6re mer selektiv med hvilke typer jeg eventuelt pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 til p\u00e5 friland. Noen skal settes under plast eller i drivhus, mens de mest hardf\u00f8re sortene skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 til p\u00e5 friland. F\u00e5r jeg det til av de plantene som lever, men ikke trives eller av de 5 (7 spirte og en ble brukt til \u00e5 teste v\u00e6ret n\u00e5 i begynnelsen av juni) sm\u00e5 nye plantene? De syv plantene vokser og trives fortsatt inne. Jeg b\u00e6rer dem ut om dagen. Med 80 dagers utviklingstid menes det i varm sommertemperatur, s\u00e5 n\u00e5 n\u00e5r det er de eneste plantene jeg har inne kan jeg ta meg spesielt av dem. I det dette skrives skinner sola ute, selv om det ikke er mer en 14 grader, s\u00e5 har jeg satt dem ut p\u00e5 terassen. De tas inn i kveld. I morgen 26 juni melder Yr om en minimumstemperatur p\u00e5 12 grader som faller til 11 grader p\u00e5 tirsdag den 27 juni. Ingen hete med andre ord og under grensen p\u00e5 12 grader for melomer. Jeg kj\u00f8pte fiberduk og to fiberdukstunneler fra Willab garden, s\u00e5 n\u00e5r plantene settes ut m\u00e5 de nok settes i de tunnelene.\n\nMens jeg satt der i bakg\u00e5rden lurte jeg p\u00e5 hvorfor det ikke var en eneste brunsngle i det h\u00f8ye gresset og blant steiner og rusk som ligger der. Er det fordi jeg har rhododendron i hj\u00f8rnet mot to naboer og n\u00e5 enda en plante der skvalderk\u00e5len pr\u00f8ver \u00e5 innvadere min hage fra nabotomta. Skvalderk\u00e5l og brunsnegler, n\u00e5 er det krig. Rhondudendrum er som siktagranen. Den dreper nesten alt under seg og brunsenglene liker den ikke. Hvitl\u00f8ken som st\u00e5r langs gjerdet liker den heller ikke. Hagebl\u00e5b\u00e6r h\u00f8rer til samme slekt som rhododendron. Skyr brunsneglene dem like mys som rhododendron? Mest sannsynlig gj\u00f8r den det siden den ikke liker planter med hard stilk. Er hagebl\u00e5b\u00e6rplanter like effektive som vern mot ugress? D\u00f8r alt under dem ogs\u00e5? Ihvertfall skal jeg n\u00e5 plante en hekk av bl\u00e5b\u00e6rplanter langs gjerde mot naboen i nordvest og i nord. Jeg har bestilt ulike fr\u00f8 fra utlandet som jeg skal begyunne \u00e5 dyrke inne. N\u00e5 l\u00e6rer jeg meg \u00e5 dyrke hagebl\u00e5b\u00e6r av ulike typer. Det er sannelig ikke lett og s\u00e5r man dem sommeren 2017 trenger man ikke ha \u00f8rsm\u00e5 planter f\u00f8r v\u00e5ren / sommeren 2018? Rhododendron skal som hagebl\u00e5b\u00e6r ha sur jord, Ph mellom 4.5 og 5.5? Kaffegrut eller gj\u00f8dsling med kaffevann gir sur jord sier ryktet. Jeg drikker mye kaffe og har hatt en god del kaffegrut i varmkomposten som n\u00e5 er ferdig. Den er kanskje sur nok. Noen sier at man skal ha svovel eller aluminiumsulfat i jord der man dyrker bl\u00e5b\u00e6r. Jeg g\u00e5r ikke p\u00e5 et plantesenter og kj\u00f8per dyr sur speialjord til ca 150 kroner sekken. Min s\u00f8nn som er utdannet jurist er visst n\u00e5 blitt en bedre \u00f8konom enn meg. S\u00e5 de 15 fr\u00f8ene du kj\u00f8pte p\u00e5 eBay for under 20 kroner i kompostjorden du har. Men det tar jo opptil 2 m\u00e5neder f\u00f8r de spirer sier jeg og ikke vet jeg om de er kaldstratifisert som fr\u00f8 av hagebl\u00e5b\u00e6re skal v\u00e6re. Han som sendte fr\u00f8ene fra Tyskland er nok mer redd for bunnlinjen enn meg, for de kom i en liten blank plastpose inni en konvolutt som denne gang ikke var \u00e5pnet av tollvesenet uten noen merknad om stratifisering.\n\nMest sannsynlig er de kaldstratifisert ble vi enige om og jeg har flere sorter i k\u00f8en fra eBay. Selv om man kan s\u00e5 fr\u00f8 av hagebl\u00e5b\u00e6r hele \u00e5ret og det tar opptil 2 m\u00e5neder f\u00f8r de spirer, har jeg egentlig ikke d\u00e5rlig tid og han har helt rett i at det er mye billigere \u00e5 bruke kompost og hagejord enn \u00e5 kj\u00f8pe skreddersydd jord som sikkert koster over 100 korner for en liten sekk p\u00e5 et plantesenter. Det er jo bare \u00e5 kj\u00f8pe nye fr\u00f8 om de ikke spirer sa han. For hundre kroner har jeg jo r\u00e5d til 5 sorter hagebl\u00e5b\u00e6r. Det er ogs\u00e5 en fordel om man s\u00e5r flere sorter ved siden av hverandre siden krysspollinering kan gi dobbel avling av begge sorter. Pink Lemonde Blueberries fr\u00f8 er det ikke lett \u00e5 f\u00e5 sendt til Norge. Jeg trodde en stund at det var en \"fake\" sort som selges p\u00e5 eBay, men n\u00e5 har jeg sett flere videoer p\u00e5 YouTube, der kjente YouTubere omtaler den typen. Omsider har fr\u00f8 av 6 sorter bl\u00e5b\u00e6r ankommet fra henholdsvis Tyskland, USA og Skotland. Der kom syv poser, men en av de jeg fikk fra USA og Skotland var samme sort. For en gangs skyld var tyskeren minst grundig, da han ikke opplyste om f\u00f8rene var kaldstratifiserte. For sikkerhets skyld valgte jeg og kaldstratifisere dem slik skotten fortalte at det skulle gj\u00f8res. Jeg gikk en tur i granskauen, tok med en plastpose og en liten spade. Under grantr\u00e6rne der det vokser bl\u00e5b\u00e6rris, fylte jeg halve plastposen med jord. Denne jorden ble sterilisert ved \u00e5 legge jorden i en ildfast sk\u00e5l som jeg satte i en stor gryte med et par cm vann og s\u00e5 koke opp med lokket over. Jeg lot jorden putre \u00e5 koke i en halv time. Samme dag la jeg samtlige fr\u00f8 i lunkent vann i ca 20 timer. Den jorden jeg hentet i skogen var min ide alene. S\u00e5 om det blir en fiasko er det min feil alene.\n\nDagen etter, den 11 juni, s\u00e5dde jeg fr\u00f8ene fra skotten og tyskeren p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te. I bunn av de sm\u00e5 pottene hadde jeg den steriliserte jorda. P\u00e5, den \u00f8verste cm, ble f\u00f8rene s\u00e5dd ca 1/2 cm dypt, i en blanding av kattesand og kugj\u00f8dselkompost. Kattesand fikk jeg kj\u00f8pt p\u00e5 Coop Extra for 19 kroner for en pose p\u00e5 8 liter. Sanden er ikke tilsatt parafume eller andre stoffer i f\u00f8lge bruksanvisningen. De profesjonelle kj\u00f8per sand p\u00e5 et grustak. Kattesand gj\u00f8r jorden luftigere. Den mest usikre av disse tre kompoentene er kugj\u00f8dselkomposten, selv om det st\u00e5r p\u00e5 posen at den er selvskreven ved planting av rhondodendron. Da b\u00f8r den ogs\u00e5 v\u00e6re selvskreven ved planting av bl\u00e5b\u00e6rplanter siden begge planter trives i sur jord. Betyr det at den ogs\u00e5 passer til \u00e5 s\u00e5 fr\u00f8 av bl\u00e5b\u00e6rplanter i, er det store sp\u00f8rsm\u00e5let? Mitt h\u00e5p er at det gir god spiring for fr\u00f8ene i den luftige jorden og jeg h\u00e5per at de sm\u00e5 planten vokser ned til en jord norske bl\u00e5b\u00e6r trives i. Fr\u00f8ene ble s\u00e5dd i plastikkbegre man f\u00e5r n\u00e5r man kj\u00f8per druer p\u00e5 Kiwi og plassert nederst i kj\u00f8leskapet med en lapp om at de s\u00e5s ut om 90 dager, dvs den 10 august 2017.\n\nNoen av fr\u00f8ene til amerikaneren var allerede kaldstratifiserte, s\u00e5 de ble s\u00e5dd i sm\u00e5 potter p\u00e5 samme m\u00e5te som beskrevet ovenfor, vannet nedenfra og plassert i vinduskarmen. De andre som ikke var kaldstratifierte, ble lagt p\u00e5 fuktet toalettpapir, brettet sammen og lagt i rektangul\u00e6re isbokser med lokk over. De skal st\u00e5 to uker i kj\u00f8leskapet (h\u00f8st), deretter 2 uker i dypfryseren (vinter) og s\u00e5 2 uker i kj\u00f8leskapet (v\u00e5r) f\u00f8r de plasseres i samme jordblanding som den som er brukt ovenfor. Dermed f\u00e5r jeg sjekket om de fr\u00f8ene som er kaldstratifiserte spierer om noen uker og hvilken av de to kaldstratifiseringsmetodene som er best.\n\nI g\u00e5r 12 juni 2017 fikk jeg fr\u00f8 fra tre andre amerikanere hvor fr\u00f8 fra den ene kom i en liten plastpose uten noen instruksjoner i det hele tatt. Det var imidlertid mange fr\u00f8, sikkert 50 eller mer s\u00e5 de vil jeg behandle p\u00e5 de tre m\u00e5tene som er beskrevet ovenfor. Hos den ene var der kun 10 fr\u00f8. S\u00e5instruksjoen som fulgte med fr\u00f8ene, sier at de skal legges 1/2 cm (1/4 tomme) dypt i en flat boks med fuktet torvmose, tildekket med avispapir p\u00e5 toppen og plassert p\u00e5 et varmt sted - ideelt fra 15 til 21 grader celcius. Fr\u00f8ene skal ligge i boksen i en m\u00e5ned tildekket av avispapiret til de spirer. Etter en m\u00e5ned fjernes avispapiret og man sjekker om det er kommet \u00f8sm\u00e5 skudd. N\u00e5r fr\u00f8ene spirer skal de plasseres i et solfylt vindu og vannes regelmessig. Jeg har ikke torvmose, s\u00e5 jeg bruker i stedet metoden med sterilisert granskogsjord, kugj\u00f8dselkompost og kattesand som beskrevet ovenfor. For \u00f8vrig f\u00f8lges instruksjonen med \u00e5 dekke jorden med avispapir. Spirer ikke disse f\u00f8ren, m\u00e5 det skyldes at jeg har brukt feil jord.\n\nDen tredje fr\u00f8handleren skriver at fr\u00f8ene skal s\u00e5es 1/4 tomme (0.635 cm) dypt i fuktet torvmose. Fr\u00f8ene m\u00e5 holdes konsistent fuktet og man m\u00e5 v\u00e6re tolmodig. Bl\u00e5b\u00e6rfr\u00f8 kan ta fra 6 til 8 uker til de spirer og noen s\u00e5 lang tid som tre m\u00e5neder. Dette minner meg veldig mye om rosmarin fr\u00f8ene som jeg s\u00e5dde inne i januar og som er beskrevet i nedenfor. Det tok tre m\u00e5neder f\u00f8r de spirte og til \u00e5 begynne med var plantene \u00f8rsm\u00e5. I dag trives de utmerket p\u00e5 den vindfylte terassen. De 4 plantene er dypt gr\u00f8nne, den minste 1 cm, mens den st\u00f8rste er ca 2 1/2 cm n\u00e5 midt i juni. Han skriver ogs\u00e5 at fr\u00f8ene skal st\u00e5 solfylt i en temperatur p\u00e5 15 til 21 grader celsius. Dersom man ikke har sollys, plasseres et fluoriserende kunstig lys omtrent 14 tommer (35 cm) over skuddene. Han skriver ogs\u00e5 at de sm\u00e5 skuddene vil se ut som gress med noen sm\u00e5 blader p\u00e5 toppen (godt \u00e5 vite) n\u00e5r de kommer opp. I l\u00f8pet av det f\u00f8rste \u00e5ret vil plantene ikke bli st\u00f8rre enn 12 til 15 cm h\u00f8ye. Straks de sm\u00e5 plantene er store nok til \u00e5 plantes om, plantes de i potter som plasseres p\u00e5 et solfylt varmt sted og holdes regelmessig fuktige. Plantene kan gj\u00f8dsles med flytende gj\u00f8dsel 2 til 3 uker etter at de er plassert i pottene (det var overraskende sent). Plantene vil f\u00e5 b\u00e6r det andre \u00e5ret n\u00e5r de er omtrent 1 til 2 fot (30 - 60 cm) h\u00f8ye. Fr\u00f8ene har en holdbarhet til oktober 2020 som er ganske lenge og lengre enn svarrot og havrerot, men ikke s\u00e5 lenge som melonfr\u00f8.\n\nHan skriver alts\u00e5 ikke noe om at blomstene skal plukkes av de f\u00f8rste \u00e5rene for at plantene skal bli kraftigere og utvikle et bedre rotsystem slik det fremg\u00e5r av noen videoer vist p\u00e5 YouTube. Du anbefales \u00e5 ta en titt p\u00e5 de videoene, der det ogs\u00e5 vises hvilken jord bl\u00e5b\u00e6rplanter trives best i og hvordan plantene skal behandles n\u00e5r de er satt ut p\u00e5 friland. Man br\u00f8 stadig sjekke jordens pH verdi som ideelt ligger i intervallet 4.5 til 5.5 og eventuelt forsure jorden om den blir for alkalisk. En pH m\u00e5ler er dermed n\u00f8dvendig redskap i en bl\u00e5b\u00e6rdyrkers verkt\u00f8yskring.\n\nAlle fr\u00f8handlere er enige om at fr\u00f8ene skal s\u00e5es 1/4 tomme dypt, men metodene varierer en del. Alle bruker ogs\u00e5 torvmose (sphagnum peat moss). Det er bare to av fr\u00f8handlerne som skriver at fr\u00f8ene skal legges i lunkent vann i et d\u00f8gn f\u00f8r s\u00e5ing. Det har jeg gjort for alle fr\u00f8ene. Det er bare en fr\u00f8handler som sier at man skal simuler h\u00f8st, vinter og v\u00e5r ved \u00e5 legge dem kj\u00f8leskapet, fryseren og s\u00e5 kj\u00f8leskapet igjen. Skotten skriver at fr\u00f8ene skulle plasseres 3 m\u00e5neder i kj\u00f8leskapet. Bare to av fr\u00f8handlerne skriver at fr\u00f8enes skal kaldstratifiseres. Det burde st\u00e5 p\u00e5 fr\u00f8posene til samtlige forhandlere om de trenger kaldstratifisering (og p\u00e5 hvilken m\u00e5te) eller ikke.\n\nMen n\u00e5 (f\u00f8rste versjon av artikkelen skrevet i begynnelsen av juni) er det tid \u00e5 ta seg en tur ut i det fine, men kalde sommerv\u00e6ret. Turen kommet til \u00e5 g\u00e5 langs stranden der jeg vet det vokser strandk\u00e5l og grantr\u00e6r. Jeg tar med meg ryggsekk med plastposer og en liten hagespade, f\u00e5r n\u00e5 skal jeg ha sur jord som gj\u00f8dsles av grann\u00e5ler (som jeg siden har funnet ut ikke er den riktige m\u00e5tene \u00e5 forsure jordene p\u00e5) som skal v\u00e6re bedre enn andre barn\u00e5ler som for eksempel furun\u00e5ler. Du som leser denne korte artikkelen. Unnskyld alle trykkleif, men n\u00e5 har jeg sittet nok foran skjermen. Klokka er snart 10.00 og n\u00e5 skal kampen mot skvalderk\u00e5l og brunsnegler intensiveres. Det skal plantes en hekk av hagebl\u00e5b\u00e6r og rhondodendrum, langs en del av grensen der det ikke er satt opp en glatt mur jeg ikke har sett hverken skvalderk\u00e5l eller brunsnegler forsere. P\u00e5 Jel\u00f8yas s\u00f8r og s\u00f8rvestside vokser det strandk\u00e5l flere steder og noen steder strekeninger p\u00e5 flere hundre meter. Mange av dem st\u00e5r med hvite blomster i begynnelsen av juni. Det blir spennende \u00e5 se om bl\u00e5b\u00e6rfr\u00f8ene spirer i kum\u00f8kkompost blandet med kattesand og sterilisert skogsjord i bunnen. Hvis ikke f\u00e5r manf fr\u00f8ene s\u00e5 billig p\u00e5 eBay, at jeg f\u00e5r pr\u00f8ve igjen til v\u00e5ren. Dersom jeg har sm\u00e5 planter til h\u00f8sten, m\u00e5 jeg finne ut om de m\u00e5 settes inne under vekstlys eller om de kan settes i uteboden. Hagebl\u00e5b\u00e6r plante kan dyrkes alt etter type i herdighetssone 2 - 8, der 4 - 6 er vanligst. Dermed kan eventuelle sm\u00e5plantene settes rett ut om de ikke spirer for sent. Hva som da er for sent m\u00e5 jeg finne ut av.\n\n## Hagl s\u00e5 store som erter 12 juni 2017.\n\nKlokka er 17.55 12 juni 2017. Jeg har akkurat tatt inn den siste av de seks melonplantene s\u00e5dd i10 liters b\u00f8tter kj\u00f8pt p\u00e5 Europris for kroner 22.90 per b\u00f8tte. En god \u00f8konom er en gjerrig person mener noen. Min definisjon er en gjerrig person som gj\u00f8r de rette investeringene. Min tereasse og leilighet er ikke noe utstillingsvindu. Urtene kommer seg som bare det. De har jeg slitt med tidligere, s\u00e5 i \u00e5r har jeg l\u00e6rt at urter er tingen \u00e5 dyrke p\u00e5 den vindfylte terassen.\n\nDe svarte plastb\u00f8ttene er ikke fine sier min datter som kj\u00f8rte meg til Europris. Nei, men etter at jeg har b\u00e5ret hull i dem fungerer de og det er det viktigste. B\u00f8ttene ble litt over halvfyllt med kompost fra varmkomposten. Opp\u00e5 det la jeg et lag med plantejord og opp\u00e5 den et tynt lag med kukompost. Jeg gj\u00f8dslet de 6 b\u00f8ttene med en neve fullgj\u00f8dsel B f\u00f8r plantene blevannet. Disse plantene b\u00f8r ihvertfall ikke mangle n\u00e6ring i starten. Etter endt omplanting, skal sette meg ut og ta et glass vann. Da h\u00f8rer jeg et br\u00e5k p\u00e5 tereassen. Dette er da ikke regn. Og ganske riktig, det er en saftig byge med haggel store som erter. Ute skinner n\u00e5 sola og haglene som l\u00e5 i et par minutter har tint. Bra at jeg akkurat hadde f\u00e5tt melonplantene i hus, for muligens hadde de ikke t\u00e5lt den kalddusjen som andre planter \u00e5penbart trives i. For n\u00e5 eksploderer det virkelig i hagen. Tomatplantene har omsider lagt p\u00e5 seg og begynner \u00e5 ligne p\u00e5 de jeg hadde i fjor. Svarrot, havrerot og jordskokk vokser som bare det. Det var antagelig bare tull \u00e5 s\u00e5 havre- og svartr\u00f8tter inne. De m\u00e5 elske denne fuktige v\u00e5ren og forsommeren. Fortsettelse (oppdatering) f\u00f8lger.\n\n# Kom mai du iskalde vindfylte\\!\n\nMai 2017 Under arbeide og oppdateres fortl\u00f8pende.\n\n## Mai kulde gj\u00f8r bondens lader fulle.\n\nJa, det er hevdet at mai kulde gj\u00f8r bondens lander fulle. Ikke vet jeg hvorfor, men mest sannsynlig vil en kald mai herde noen planter og gj\u00f8re dem sterke. Jeg skrev noen planter, ettersom den norske bonde nok ikke dyrker tomater, chilli, paprika, gresskar, squash, auberginer og meloner p\u00e5 friland. Det er frigj\u00f8ringsdag, 8 mai 2017 og jeg trenger ikke tenke p\u00e5 \u00e5 sette ut noen av disse plantene. Da jeg har mer enn nok planter av de fleste sortene, har jeg satt ut noen pr\u00f8vekaniner. De ser pjuskete ut og bladene er ikke slik de skal v\u00e6re p\u00e5 friske gr\u00f8nne planter som trives i maisolen. Klokka er snart 8 om morgenen, solen skinner, men disse plantene st\u00e5r fortsatt innend\u00f8rs og vokser og vokser og blir ikke s\u00e5 kraftige som jeg hadde \u00f8nsket. Selv i en lys topplelighet er det for varmt og for lite lys til at forholdene er optimale innend\u00f8rs. Plantene strekker seg etter lyset og blir for tynne og hengslete. I fjor hadde jeg satt ut tomatplantene p\u00e5 denne tiden. To av tomatplantene som er satt p\u00e5 det luneste stedet i hagen lever, men trives ikke. De er nok heller satt tilbake i forhold til de som f\u00e5r vokse innend\u00f8rs.\n\nDe tyske krauterbedene, har n\u00e5 ogs\u00e5 sl\u00e5tt an i Norge. Der er mange fordeler med krauter spiralbed. Videoene nedenfor viser ulike m\u00e5ter man kan lage spiralbed p\u00e5: (se semantisk video lenke p\u00e5 slutten av artikkelen).\n\nSom du ser av videoene f\u00e5r du utnyttet plassen i hagen bedre, du kan bli kvitt stein og leire (som legges i bunn av spiralen) og du lager \"ulike klimasoner\" der ulike planter trives. Hagen og bedet kan bli en harmonisk mosaikk (se semantisk video lenke p\u00e5 slutten av artikkelen)\n\nom du tar utgangspunkt i det gylden forholdet 1 : 1.618. Hele tomten kan endog deles i et gyldent rektangel som deles inn i mindre gyldne rektangler og spiraler. Noen av disse rektanglene er enkle \u00e5 bruke til \u00e5 lage (logaritmiske) spiralbed.\n\nSe for deg et st\u00f8rre eller mindre rektangul\u00e6rt omr\u00e5de i hagen din. La oss si at du har plass til en langside p\u00e5 ca 16 meter. Da m\u00e5ler du opp en snor p\u00e5 10 meter som er siden i et innskrevet kvadrat og en snor p\u00e5 16.18 meter. Langsiden i rektangelet blir dermed 16.18 meter. Vil du maksimere arealet av det st\u00f8rste gyldne rektangelet du kan ha i tomten, s\u00e5 finner du maksimal langside som kan deles p\u00e5 1.618 som da gir siden i det innskrevne kvadratet. La oss si at du har en stor tomt der du kan ha en maksimal grunnlinje i rektangelet p\u00e5 40 meter. Siden i det innskrevne kvadratet blir da 40:1.618 = 24.722 meter. Verre er det ikke. Dette deles lett i mindre gyldne rektangler hvor du kan lage (logaritmiske) spiralbed der du vil ha bed, gjerne p\u00e5 en lun plass om du dyrker varmekj\u00e6re planter. Spiralen skal v\u00e6re orientert syd nord som vist p\u00e5 bildet:\n\n\n\nMer om mulighetene til \u00e5 lage harmoniske former og mosaikk i den semantiske lenkesamlingen til slutt i artikkelen.\n\nPaprika og chilli f\u00f8rene kan jeg s\u00e5 tidligere. Noen mener at man i v\u00e5rt klima kan (b\u00f8r) s\u00e5 paprikafr\u00f8 inne under vekstlys allerede i slutten av desember, da paprikaplanter trenger lang tid p\u00e5 \u00e5 utvikle seg. Jeg s\u00e5dde paprikafr\u00f8ene inne i slutten av januar. Plantene er gr\u00f8nne og kraftige, men ingen har satt blomster n\u00e5 i begynnelsen av mai. Noen av chilliplantene som jeg s\u00e5dde samtidig har vakre hvite blomster. De eneste plantene jeg skal s\u00e5 fr\u00f8 av tidlig neste \u00e5r er alts\u00e5 paprika, chilli og auberginer. Aubergineplantene er store og kraftige og i g\u00e5r 16 mai s\u00e5 jeg den f\u00f8rste vakre fosa blomsten p\u00e5 en av plantene. Jeg har plantet ut en testplante som ikke trives, der den st\u00e5r i den iskalde maivinden, men 16 mai ble alle satt ut. Nattemperaturen er steget til 10 grader. Det blir spennende \u00e5 se om den som st\u00e5r utend\u00f8rs overlever og om den utvikler seg raskere enn de som st\u00e5r lunt inne og som tideligst settes ut p\u00e5 friland etter 17 mai. Jeg satte dem alts\u00e5 ut den 16 mai like f\u00f8r det begynte \u00e5 regne. Med andre ord, er tidelig herding utend\u00f8rs i kaldt v\u00e6r mer optimalt for auberginplantens utvikling enn fortsatt utvikling innend\u00f8rs og utplanting n\u00e5r temperaturen stiger godt over 10 grader? Den planten jeg satte ut som testplante er fortsatt pjuskete og jeg er usikker p\u00e5 om den kommer seg. N\u00e5 st\u00e5r den der sammen med de gr\u00f8nne kraftige plantens hvor en har f\u00e5tt blomst og vil neppe ta igjen disse som jeg har holdt igjen inne.\n\nI f\u00f8lge langtidsvarslene p\u00e5 Yr og Storm vil temeperaturen falle de nermeste dagene. Kaldest blir det onsdag 10 mai med en minimumstemperatur p\u00e5 2 og en maksimumstemperatur p\u00e5 8 grader. Minimumstemperaturen heves fra og med torsdag den 11 mai til 5 grader, men maksimumstemperaturen blir i f\u00f8lge Storm ikke over 13 grader f\u00f8r den 17 mai. Siden jeg har mest arfaring med dyrking av tomater p\u00e5 friland, vet jeg av erfaring at tomatplanter ikke trives i et s\u00e5 kaldt v\u00e6r, s\u00e6rlig om det blir sol og kald vind. Men fra og med torsdag den 18 mai (10 dager frem i tid er prognosene usikre) ser det ut til \u00e5 skje noe. Minimumstemperatur gj\u00f8r i f\u00f8lge prognosen et byks til 15 grader de tre neste dagen og maksimumstemperaturen kommer opp mot 20 grader. Det ser alts\u00e5 ut til at jeg trygt kan vente med \u00e5 plante ut disse plantene til etter 17 mai. S\u00e5 sent kan jeg ikke huske \u00e5 ha plantet ut tomatplanter p\u00e5 friland i hardighetssone 2 (H2) her i \u00d8stfold. Naboen som fikk noen tomatplanter av meg har ved selvbest\u00f8ving (ofte er det nok \u00e5 riste p\u00e5 plantene) opplevd \u00e5 f\u00e5 sm\u00e5 gr\u00f8nne tomater i slutten av april. Hadde de kunne st\u00e5 ute n\u00e5 i en varmere maisol, ville han nok kunne h\u00f8stet egne tomater midt i mai. En ting har jeg l\u00e6rt i \u00e5r og det er at tomat-, squash-, melon- og sylteagurk planter kan man vente med \u00e5 s\u00e5 innend\u00f8rs til slutten av mars eller endog begynnelsen av april.\n\nSiste avsnitt ovenfor ble skrevet i g\u00e5r 8 mai 2017. I dag 9 mai har prognosene endret seg like mye som v\u00e6ret kan endre seg fra time til time p\u00e5 Vestlandet. Langtidsprognosen 10 dager frem i tid er endret fundamentalt. Torsdag 18 mai er minimumstemperaturen p\u00e5 Storm senket med hele 5 grader til 10 grader. Imidlertid ser det ut til at faren for nattefrost er over og begge stasjoner er enige om om at det blir lite sol og litt nedb\u00f8r fremover. Dermed tar jeg sjansen p\u00e5 \u00e5 sette ut en ny (test) tomatplante i kveld. Den st\u00e5r der oppbundet, ca 1 1/2 meter h\u00f8y med blomster og nyvannet n\u00e5 like f\u00f8r dagsrevyen p\u00e5 NrK tirsdag den 9 mai 2017. Jeg er sv\u00e6rt spent p\u00e5 hvordan den utvikler seg de neste dagene. Resten av tomatplantene som har blitt altfor h\u00f8ye, kan muligens settes ut allerede mandag den 15 mai som begynner med regn og en minimumstemperatur p\u00e5 8 grader i f\u00f8lge begge v\u00e6rstasjoner. Da har jeg flere dager \u00e5 forholde meg til v\u00e6rprognosene p\u00e5. Blir prognosene ikke verre og testplanten greier seg bra de neste dagen, blir ihvertfall minst en tredjedel av tomatplantene satt ut p\u00e5 friland. Overskyet og regn er etter min erfaring bedre utsettingsbetingelser for tomater enn sol og vind. Det samme gjelder muligens meloner som jeg ikke har erfaring med \u00e5 dyrke p\u00e5 friland. Som nenvt nedenfor er melonplantene de siste jeg setter ut. Chilli og paprika plantene er ikke s\u00e5 store, s\u00e5 de kan godt st\u00e5 inne en stund til. Et par av dem har ogs\u00e5 f\u00e5tt en svak gr\u00e5farge (solbrente?) etter \u00e5 ha st\u00e5tt ut i forrige ukes intense v\u00e5rsol. Jeg har imidleritd s\u00e5 mange at det ikke er noe problem om noen planter stryker med. Backup, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder fr\u00f8 og planter er viktig.\n\nOnsdag den 10 mai. P\u00e5 en tur til Moss by tidelig om morgenen kommer en bil kj\u00f8rende med sn\u00f8 p\u00e5 taket, mest sannsynlig fra indre \u00d8stfold. Temperaturen varierte i Moss og Jel\u00f8ya mellom 1 og 2 grader med sludd og regn om en annen. Utrolig nok ser det ut til at tomatplanten som jeg s\u00e5dde direkte ut, uten \u00e5 g\u00e5 via drivhuset, har klart seg fint i en v\u00e5t og relativ kald natt. Men det gjorde den ikke. Den greidde ikke utplantingssjokket og d\u00f8de. De to mindre tomatplantene som st\u00e5r lunere, men mindre solfylt i bakg\u00e5rden er det fortsatt liv i, men de trives \u00e5penbart ikke i begynnelsen av mai 2017. De greidde de kalde nettene, da de var plantet ut tidligere og derav herdet til \u00e5 t\u00e5le nattemperaturer ned mot null grader. S\u00e5 lenge minimumstemperaturen ikke faller under null grader b\u00f8r de klare seg som de alts\u00e5 har gjort s\u00e5 langt. Som allerede nevnt tyder alt p\u00e5 at det er bedre \u00e5 sette tomatplanter ut p\u00e5 friland i overskyet og relativt kaldt v\u00e6r med lite vind fremfor i skarpt sollys og vind.\n\nDa v\u00e6rprognosene for miniumstemperatur ble bedre enn ventet dristet jeg meg til \u00e5 sette ut flere tomatplanter den 13 mai som lever i beste velg\u00e5ende n\u00e5 klokke halv 7 om morgenen 17 mai. Det er mildt men v\u00e5tt og det regner. Nesten alle planter inkludert melon-, aubergine-, squash,-, paprika-, chilli- og tomatplanter av ulike sorter ble satt ut p\u00e5 friland i g\u00e5r 16 mai ettersom nattemperaturen i f\u00f8lge prognosene de n\u00e6rmeste dagene ikke skal falle under 10 grader. Yr har en minimumstemperatur for s\u00f8ndag den 21 mai p\u00e5 9 grader, mens Storm har en minimumstemperatu samme dag p\u00e5 10 grader. Tirsdag den 23 mai viser Storms v\u00e6rprognose en minimumstemperatur p\u00e5 7 grader, mens den l\u00f8rdag 27 mai er falt til 6 grader p\u00e5 samme v\u00e6rstasjon. Da b\u00f8r plantene v\u00e6re s\u00e5 herdet at de ikke b\u00f8r ha problemer med \u00e5 greie nattetemperaturen om den skulle bli et par grader kaldere. Skulle det bli kaldere (frost) og de fleste av de varmekj\u00e6re plantene stryker med har det meste av mitt arbeide v\u00e6rt forgjeves. Da f\u00e5r jeg vel s\u00f8ke landbruksdepartementet om erstatning, eller er det bare for b\u00f8nder og ikke pensjonister? Etter at jeg har skrudd av panelovnen har innetemperaturen n\u00e5 tidelig om morgenen falt til 18.1 grad, mens utetemperaturen har steget til 10.5 grader. Det b\u00f8r plantene grei og jeg slipper \u00e5 g\u00e5 rundt \u00e5 vanne planter de n\u00e6rmeste dagene, da resten av mai ser ut til \u00e5 bli relativt v\u00e5t. Tomatplanten som jeg satte ut 9 mai greidde seg alts\u00e5 ikke, men de jeg satte ut den 13 og 16 mai ser ut til \u00e5 greie seg fint. Dette er kanskje \u00e5 gamble vel mye vil du som leser dette si. Jeg vil heller kalle det \u00e5 balansere p\u00e5 knivseggen, s\u00e5 vil tiden vise om jeg faller utfor den eggen. Da f\u00e5r jeg tr\u00f8ste meg med at jeg ogs\u00e5 l\u00e6rte noe i \u00e5r og pr\u00f8ve p\u00e5 nytt neste \u00e5r som jeg vil ha langt ferre planter innend\u00f8rs. Bortsett fra de sm\u00e5 plantene av hvit asparges med tykke stilker som skal v\u00e6re mer ettertraktet enn de med tynn stilk, ser alle de plantene som t\u00e5ler norske vintre ut til \u00e5 stortrives. Havrerot planene har reist seg og fr\u00f8ene jeg satte av havre og svartrot har sm\u00e5 planter n\u00e5. De ble s\u00e5dd som fr\u00f8 under plast de f\u00f8rste dagene. De 6 sortene gulrot som ble s\u00e5dd samtidig spirer, men de kommer seg ikke s\u00e5 fort. Jeg gleder meg til \u00e5 smake ovnsbakt, grillet eller stekt havrerot som var noe av det beste Marie, forloveden til min s\u00f8nn hadde smakt. Hva med svartrot? Du f\u00e5r tips om tilbereding samt vin som passer til det glasserte svartrot m\u00e5ltidet med r\u00f8kelaks og hollandaise som vises i neste video. Hellstr\u00f8m har kanskje bedre forslag?\n\nSkrevet f\u00f8r ovenst\u00e5ende avsnitt (s\u00e5 forh\u00e5pentligvis forst\u00e5r du at denne artikkelen ikke er skrevet i kronologisk rekkef\u00f8lge). Siden tomatplantene ser ut til \u00e5 greie seg og nattetemperaturen ikke skal falle neste d\u00f8gn har jeg dristet meg til \u00e5 sette ut mini tomat plantene som var blitt solbrente i mini drivhuset. Gresskarplantene som var i ferd med \u00e5 ta over leiligheten min, er det verre med. Jeg gav og gav bort planter og plutselig hadde jeg bare 4 planter igjen. De var viklet inn ihverandre s\u00e5 jeg trodde jeg hadde flere. De to beste og sterkeste som var de f\u00f8rste som ble skilt fra resten av spirene, er heldigvis fraktet til min s\u00f8nn i Bergen der han har satt dem ut p\u00e5 friland. De fikk hver sin potte med over 10 liter plantejord. De andre gresskarplantene har nok blitt litt oversett i forhold til de andre plantene, s\u00e5 det er min egen mangel p\u00e5 stell og omsorg som gj\u00f8r at jeg selv kun har en plante igjen og den er langt fra den beste. Den er satt i drivhuset i dag og ikke vet jeg om den kommer seg. Da jeg satte den i drivhuset sammen med en annen plante greidde jeg med mine 10 tusen tommeltotter \u00e5 knekke stengelen p\u00e5 en av de to plantene som var igjen. Bruddet er under nederste bladfeste, s\u00e5 den overlever nok ikke. S\u00e5 lett er det alts\u00e5 \u00e5 halvere en potensiell avling om man ikke er forsiktig nok. Noen planter m\u00e5 behandles som man behandler den dyreste porselen. I l\u00f8pet av natten til den 11 mai har jeg sjekket nattetemperaturen et par ganger og i tidelig om morgenen 11 mai er temperaturen 3.8 grader som den s\u00e5 ut til \u00e5 ligge p\u00e5 hele natten. S\u00e5vel gresskarplanten som minitomatplantene ser ut til \u00e5 ha greidd denne natten i mindrivhuset brukbart. Det har n\u00e5 regnet i over et d\u00f8gn og det er jo bra for de andre plantene som greier seg fint ut og fr\u00f8ene som n\u00e5 har spirt. Det samme gjelder stiklingene av solb\u00e6r og rotskuddene av ripsb\u00e6rbusker som jeg har satt i jorden. Alle har f\u00e5tt en ordentlig rotbl\u00f8yte som m\u00e5 vare minst en uke n\u00e5r (om) solen igjen titter frem. Sammen med de sm\u00e5 isop og tagetes plantene som er satt ut for snart 14 dager siden trives de godt i den v\u00e5te og kalde maijorden. Resten av plantene som st\u00e5r inne, er m\u00f8rkegr\u00f8nne, noen litt lange og tynne men de greier seg bra etter at panelovnen er st\u00e5tt av. Temperaturen inne varier om dagen mellom 17 og 21 grader. Noen av tomatplantene har sm\u00e5 gr\u00f8nne tomater s\u00e5 om alt g\u00e5r bra har jeg de f\u00f8rste modne kirseb\u00e6rtomatene i slutten av mai eller begynnelsen av juni.\n\nJeg gav bort mye bedre gresskarplanter enn den ene litt pjuskete som n\u00e5 st\u00e5r og herder seg i minidrivhuset. Jeg h\u00e5per mottakerne f\u00e5r mer glede av sine gresskarplanter enn den ene jeg har igjen og som jeg h\u00e5per kan komme seg s\u00e5pass n\u00e5r den kommer ut p\u00e5 friland at den gir modne gresskar til h\u00f8sten. Slik kan det g\u00e5 n\u00e5r man s\u00e5r fr\u00f8 for tidelig inne og ikke passer godt nok p\u00e5 plantene som vokser en over hodet. Egentlig ville jeg prioritere det begrensede arealet i min hage til melon-, aubergine-, squash- og sylteagurplanter s\u00e5 jeg hadde planer om \u00e5 sette gresskarplanter i min datters hage p\u00e5 over ett m\u00e5l. N\u00e5 har jeg bare en plante igjen og jeg er ikke sikker p\u00e5 at den utvikler frukter. Planten er rett og slett mishandlet der den har st\u00e5tt i en diger potte sammen med andre planter til det var i seneste laget \u00e5 skille dem fra hverandre. Min erfaring er at det ikke er bra \u00e5 skille planter som st\u00e5r filtret innihverandre i en hard (endog stor) jordklump. Ofte stryker noen med uansett hvor forsiktig man er n\u00e5r man skiller dem. Muligens ville det v\u00e6rt en fordel \u00e5 satt plantene i en b\u00f8tte med vann et par timer og s\u00e5 skilt dem. Det f\u00e5r jeg pr\u00f8ve neste gang. Det beste hadde selvsagt v\u00e6rt \u00e5 skille plantene mens de var mindre, men da jeg har begrenset plass i min leilighet, var ikke det en opsjon. Det var ogs\u00e5 hovedgrunnen til at jeg gav bort s\u00e5 mange gresskarplanter at jeg mistet oversikten over hvor mange jeg hadde igjen og dermed kan gresskareksperimentet i min datters st\u00f8rre hage falle i fisk. Det eksperimentet st\u00e5r og faller n\u00e5 p\u00e5 en enslig, ikke for vital plante.\n\nMelon- og tomatplantene har prioritet og n\u00e5 st\u00e5r alle melonplanter som jeg er mest redd for i egne 1.75 liter melkekartoner. Selv de kan v\u00e6re for sm\u00e5, n\u00e5 som varmen ser ut til \u00e5 vente p\u00e5 seg. De plantene trenger plass for \u00e5 utvikle seg. V\u00e6rvarselet onsdag ettermiddag 10 mai viser at l\u00f8rdag 13 mai er Yr og Storm enige om at minimumstemperaturen stiger til 5 grader p\u00e5 l\u00f8rdag og natt til s\u00f8ndag vil den stige ytterligere til 7 grader (Yr) og 9 grader (Storm). Tidelig onsdag morgen 11 mai er minimumstemperaturen l\u00f8rdag den 13 mai justert ned til 2 grader (Yr) og 4 grader (Storm). Dette er kortidsprognoser som b\u00f8r (burde for n\u00e5 12 timer senere er de justert ned) v\u00e6re ganske sikre. Alt (?? skrevet 12 timer senere) tyder dermed p\u00e5 at jeg kan fors\u00f8ke \u00e5 sette ut noen melonplanter p\u00e5 l\u00f8rdag ettermiddag. Ingen av stasjonene gir langtidsprognoser om noen sommertemperatur i tiden fremover. Mye tyder imidlertid p\u00e5 at tiden er inne for omsider gradvis \u00e5 t\u00f8mme leiligheten for planter og f\u00e5 den ut p\u00e5 friland der de trives best om v\u00e6ret ikke er for d\u00e5rlig. Overrasker mai som m\u00e5neden kan gj\u00f8re, med kuldgrader og sn\u00f8, risikerer jeg da de varmekj\u00e6re plantene som er plantet ut. V\u00e6rprognoser vil f\u00f8lges med argus\u00f8yne fremover og n\u00e5r jeg n\u00e6rmer meg slutten av mai b\u00f8r (burde??) det v\u00e6re ganske sikkert \u00e5 ha alle plantene p\u00e5 friland. Sikker kan man aldri v\u00e6re, s\u00e6rlig n\u00e5r v\u00e6ret er d\u00e5rlig og det faktisk blir enda verre enn kort og langtidsprognosene antyder.\n\nJeg opplevde en gang jeg bodde i Askim (indre \u00d8stfold) at det l\u00e5 10 cm v\u00e5t sn\u00f8 p\u00e5 bakken da jeg gikk p\u00e5 jobb om morgenen. Putt sa sn\u00f8en og det ble den innen jeg var hjemme fra jobb. Jordtemperaturen var imidlertid godt over null, s\u00e5 jeg husker ikke om jeg hadde tomatplanter ute det \u00e5ret. Uansett, opplevde jeg aldri at alle tomatplantene jeg dyrket fra fr\u00f8 inne og s\u00e5dde ut i Askimn d\u00f8de. Jeg fikk endog et \u00e5r s\u00e5 stor avling fra to planter at jeg kunne gi selvdyrkede tomater til naboer.\n\nLangtidprognosen for Jel\u00f8ya onsdsag 10 mai sier for eksempel p\u00e5 Storm at temperaturen s\u00f8ndag den 21 mai skal variere mellom 5 og 13 grader. Den prognosen f\u00e5r vi ta med en klype salt og h\u00e5pe p\u00e5 at den ikke justeres ned med 6 til 7 grader som \u00e5penbart kan skje med langtidsprognoser. Kald luft fra Nordpolen eller Sibir kan ta knekken p\u00e5 de fleste varmekj\u00e6re planter som st\u00e5r ubeskyttet p\u00e5 friland. Jeg minnes noen av somrene i Haugesund (herdighetssone 1 - H1) med skyfri himmel, str\u00e5lende sol og bitende kald nordavind fra polhavet. Det er \u00e5penbart ikke et sted \u00e5 dyrke tomatplanter ved kysten i Haugesund. Man skulle bare noen kilomter lenger inn i landet til for eksempel Sk\u00e5redalen f\u00f8r temperaturen var en helt annen og den iskalde t\u00e5ka som ofte l\u00e5 som en ulldott over Karmsundet var borte. S\u00e5 i Sk\u00e5redalen kan man sikkert dyrke tomater p\u00e5 friland, men kanskje ikke like ved sj\u00f8en i sundet eller ved Haraldst\u00f8tten og i havvinden ved Kvalsvik. Dypt inne i Tysv\u00e6r, i Skjold, enkelte lune steder i Sveio og inneover mot Nedstrand og Sauda, ville jeg personlig ikke hatt problmere med \u00e5 pr\u00f8ve tomatdyrking p\u00e5 friland. (Se egnet kart om du lurer p\u00e5 hvor disse stedene er). Jeg har sagt at jeg skal f\u00e5 til \u00e5 dyrke meloner p\u00e5 friland her i Moss i en normal sommer. S\u00e5 langt tyder ikke dette p\u00e5 \u00e5 bli en normal sommer, s\u00e5 om jeg mislykkes i \u00e5r, pr\u00f8ver jeg igjen neste \u00e5r. V\u00e5ren er ihvertfall den kaldeste p\u00e5 32 \u00e5r og gj\u00f8r at de mange melonplantene av ulike sorter som ble s\u00e5dd inne, ikke f\u00e5r utvikle seg optimalt.\n\nAlle planter som t\u00e5ler kulde som for eksempel rarbabra plantene som jeg s\u00e5dde fra fr\u00f8 er satt ut p\u00e5 friland. Og de trives, s\u00e5 muligens kan jeg allerde f\u00f8rste \u00e5ret h\u00f8ste noen stilker f\u00f8r Sankthans. Dermed kan man s\u00e5 rarbarbra planter fra fr\u00f8 inne, og h\u00f8ste f\u00f8rste sesong om man har flere planter enn jeg. Barbara d\u00f8de som ventet.\n\n## Om \u00e5 bruke testplanter av ulik type som referanseplanter for andre typer.\n\nJeg har som nevnt lenger nede p\u00e5 denne siden satt ut to sm\u00e5 tomatplanter som gir s\u00f8te sorte tomater som min s\u00f8nn kj\u00f8pte fr\u00f8 av p\u00e5 eBay fra China. Den ene greier seg fint, mens den andre har f\u00e5tt de gr\u00e5 flekkene p\u00e5 blandene som jeg ikke liker. Jeg har nok planter av denne typen til eventuelt \u00e5 ofre disse to. Det samme gjelder tidelig kirseb\u00e6rtomatplanten som er kommet mye lengre. Den har jeg satt i den mer vindfylte forg\u00e5rden. Vil denne st\u00f8rre og kraftigere planten som er plantet ut i dag greie seg bedre enn de to mindre som vi kan kalle sorte kina tomatplanter som ble plantet ut rundt f\u00f8rste mai? Jeg satte ogs\u00e5 ut alle plantene p\u00e5 terassen i forrige uke da det var nesten 30 grader i solen og lite vind. Allikevel har noen f\u00e5 planter f\u00e5tt de gr\u00e5 flekkene som er et tegn p\u00e5 at de mistrives. Tomatplanter ken jo bli solbrent, s\u00e5 den intense v\u00e5rsolen kan ha v\u00e6rt for sterk. De plantene som greidde seg definitivt d\u00e5rligst er dvergkirseb\u00e6r tomatplantene Tiny Tim. De ble s\u00e5 misfarget (solbrent?) at jeg m\u00e5tte klippe bort halvparten av bladene. Etter \u00e5 ha st\u00e5tt nonen dager innend\u00f8rs ser de ut til \u00e5 ha rehabilitert seg. P\u00e5 denne m\u00e5ten bruker jeg tomatplanter som jeg kjenner godt som referanseplanter for andre tomat- og melonplanter.\n\nHvitl\u00f8kl\u00f8ken som jeg s\u00e5dde h\u00f8sten 2016 har allerde voskt seg stor og kraftig. Den har ingen problemer med det kalde v\u00e6ret. Ramsl\u00f8ken som jeg s\u00e5dde samtidig har enda ikke spirt, men det kan ta tid f\u00f8r den spirer, s\u00e5 her gjelder det \u00e5 v\u00e6re tolmodig. Jeg s\u00e5dde ogs\u00e5 fr\u00f8 av v\u00e5rl\u00f8k, purrel\u00f8k og r\u00f8d kepal\u00f8k innend\u00f8rs som jeg plantet ut i begynnelsen av mai. Tja er vel det beste vi kan si om de sm\u00e5 plantene. S\u00e5dde jeg dem for tett? Det hadde kanskje v\u00e6rt bedre \u00e5 spandere noen kroner p\u00e5 settel\u00f8k av kepal\u00f8ken som ble satt ut h\u00f8sten 2016 fremfor \u00e5 tulle med fr\u00f8 innend\u00f8rs? Hvordan ser de plantene ut etter 17 mai? Har ramsl\u00f8ken spirt til 17 mai, eller m\u00e5 jeg vente til neste \u00e5r f\u00f8r den spirer? Da m\u00e5 ihvertrall ugress holdes borte fra settestedet.\n\nOg vil du ha dine lader fulle, nytter det ikke alltid \u00e5 kj\u00f8pe fr\u00f8 fra nordiske fr\u00f8butikker der du kan f\u00e5 s\u00e5 f\u00e5 som 5 fr\u00f8 i en pose. Til samme pris kan du f\u00e5 flere hundre fr\u00f8 p\u00e5 Internet som spirer minst like bra. Les mer om dette n\u00e5r det gjelder min erfaring med fire sorter asparges nedenfor.\n\nDe sm\u00e5 aspargesplantene jeg har plantet ut ser ut til \u00e5 trives i den kalde havvinden. Det er ikke s\u00e5 rart, da asparges som strandnelliken er en plante som trives n\u00e6r stranden i en frisk havvind. Jeg er allikevel litt overrasket over at de sm\u00e5 plantene som hadde st\u00e5tt innend\u00f8rs greier seg s\u00e5 godt utend\u00f8rs. Det samme gj\u00f8r de store svartrot plantene. Det samme kan ikke sies om havrerot plantene som jeg plantet ut samtidig. De ligger litt flate etter at de kom ut p\u00e5 friland. Det kan skyldes at de ble vannet for mye f\u00f8r jeg plantet dem ut. Jeg tok dem bort fra vinduet der de sto og jeg merket at plantene straks mistrivdes. Jeg trodde det skyldtes vannmangel og gav dem rikelig med vann, men det var nok lys de manglet. Hadde de f\u00e5tt st\u00e5 ved vinduet som svartrotplantene, hadde de nok greidd seg like bra. Det luktet vassjuk jord da jeg tok dem ut av pottene og satte dem i jorden. Svartrot og havrerot har lang utviklingstid leste jeg et eller annet sted, s\u00e5 derfor s\u00e5dde jeg ca 15 fr\u00f8 av hver sort inne for \u00e5 gi dem en tidelig start. Resten av fr\u00f8ene ble s\u00e5dd i samme kasser ute og de spirer fint i den kalde jorda. I dag over en uke etterat jeg satte ut havrerot plantene, begynner de og reise seg. Redningen for de plantene var nok \u00e5 bli satt ut p\u00e5 friland rundt f\u00f8rste mai.\n\nMan kan gj\u00f8dsle og vanne planter ihjel, s\u00e6rlig innend\u00f8rs. Det sies at det er best for oss mennesker \u00e5 ha sm\u00e5 og hyppige m\u00e5ltider fremfor store og sjeldnere. Det sammme gjelder planter. Det er bedre \u00e5 gj\u00f8dsle dem lite og oftere enn mye og sjelden. Noen ganger kan jorda ogs\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 n\u00e6ringsrik at (noen) plantene fint greier en sensong uten gj\u00f8dsel i det hele tatt og planter er som mennesker. Noen trenger mer n\u00e6ring enn andre. Vanning av fr\u00f8 og planter har jeg opplevd er en kunst. Ulike fr\u00f8 og planter skal ha ulik mengede vann. Tenk over hvor plantene kommer fra. Urter som vokser naturlig ved Middelhavet trenger ikke s\u00e5 mye vann som planter som trives p\u00e5 Vestlandet i Norge. Et unntak n\u00e5r det gjelder urter, er kanskje basillikum som trives sammen med toamtplanter siden begge typer liker mye sol og ogs\u00e5 relativt mye vann. Tomatplantene sier fra n\u00e5r de trenger mer vann. Planten begynner \u00e5 henge \u00e5 se d\u00e5rlig ut. Noen timer etter vanning ser den like frisk ut. Vanning er s\u00e5 viktig at vi nedenfor skriver mer om vann og vanning.\n\n## Vannets fire faser. Er vann bare H2O?\n\nVi er i m\u00f8rket n\u00e5r det gjelder vann, vi vet s\u00e5 lite om vann. Tviler du p\u00e5 det kan du kose deg med denne videoen (se semantisk video lenke p\u00e5 slutten av artikkelen)\n\nVerdens f\u00f8rste filosof, Thales, sa at alt er vann. Vannet er menneskets speil. Livet oppsto i vann. Vann er et unikt naturelement, som alle mennesker i alle samfunn, til alle tider, har m\u00e5ttet forholde seg til. P\u00e5 skolen l\u00e6rte vi om gurglevann, H2O2, og de som kjenner sin krigshistorie har h\u00f8rt om tungtvann D2O. Her er vi imidlertid ikke s\u00e5 opptatt av ulike typer vann og vannets fire faser, men om vanning av planter. Ikke alle er like godt forsynt med vann som vi nordmenn. Kunstig vanning er ikke et vanlig syn i Norge. Vann er relativ billig i Norge, men det er det ikke andre steder i verden. Derfor m\u00e5 man utnytte vannet optimalt eller her er vel maksimalt et riktigere ord. Graver jeg ut et nytt bed, graver jeg s\u00e5 dypt som mulig inntil 60-70 cm dypt og fyller bunnen med grener som jeg sager i mindre deler. Har man en kompostkvern, er det kanskje enda bedre \u00e5 bruke denne til \u00e5 finmale grenene. De vil imidlertid r\u00e5ten fortere enn st\u00f8rre grener. Over grenene har jeg aivser eller papp om jeg har det. Aviser og papp holder p\u00e5 fuktigheten. Amerikanerne har som de neste videoene (se semantisk video lenke p\u00e5 slutten av artikkelen) viser utviklet en s\u00e5kalt \"core gardening method\"som ligner p\u00e5 min metode.\n\nDen best\u00e5r i \u00e5 grave en to fot (65 cm) bred gr\u00f8ft i midten av et fire fot (130 cm) bredt bed og fylle gr\u00f8ften med r\u00e5tnende halm (\"straw\") som vil holde p\u00e5 fuktigheten som en svamp. Merk at man pr\u00f8ver \u00e5 unng\u00e5 benytte t\u00f8rkede planterester (\"hay\") som inneholder mye ugress. Det er ogs\u00e5 viktig, men ikke n\u00f8dvendig at r\u00e5tningsprosessen er igang for \u00e5 f\u00e5 maksimalt utbytte av metoden. Halmen som ligger i midten av bedet pakkes godt sammen og det fylles mold over slik at midten hever seg i forhold til kantene. Denne forh\u00f8yningen vil falle sammen utover sesongen slik at bedet blir flatt. Metoden, som ikke har noe spesielt navn i Afrika der den naturlig har v\u00e6rt brukt i \u00e5rtusener, gj\u00f8r at behovet for \u00e5 vanne kan reduseres betydelig. Naturen s\u00f8rger selv for at det blir likevekt mellom fuktighenten i midten av bedet og langs kantene. Halmen i midten vil alts\u00e5 avgi jevn fuktighet n\u00e5r bedet langs kantene t\u00f8rker.\n\n# Det er april og jorden er vel snart bekvem??\n\nApril 2017 Under arbeide og oppdateres fortl\u00f8pende.\n\n## Hva menes det med at jorden er bekvem?\n\nHvor ofte har du ikke lest p\u00e5 en fr\u00f8pose at f\u00f8rene kan s\u00e5es ut p\u00e5 friland straks jorden er bekvem? Hva i all verden menes med det? Jeg har alltid tenkt at det betyr n\u00e5r jorden er varm og fri for frost og faren for nattefrost er over. Det er den ikke her i midten av april. I f\u00f8lge v\u00e6rmeldignene p\u00e5 Yr og Storm vil temperaturen falle under null de n\u00e6rmeste dagene, og da kan vel ikke jorden v\u00e6re bekvem? Det er ikke bare \u00e5 slenge f\u00f8rene i jorda n\u00e5r sola varmer en v\u00e5rdag og vente p\u00e5 spiringen. De fleste fr\u00f8 t\u00e5ler lav temperatur og mange ogs\u00e5 kuldegrader. De profesjonelle fr\u00f8samlerne noterer, dato og latinsk (vitenskapelig navn) p\u00e5 fr\u00f8ene de samler og legger dem i et kj\u00f8leskap eller i dypfryseren. De fr\u00f8ene som t\u00e5er \u00e5 oppbevares i dypfryseren kan ofte oppbevares lengre enn i kj\u00f8leskap. Fr\u00f8samlere har ofte en backup av de fr\u00f8ene, gjerne ulike \u00e5rganger av de som t\u00e5ler det i dypfryseren. De f\u00f8rer alts\u00e5 et kartotek over fr\u00f8ene de samler. Men om fr\u00f8 t\u00e5ler frost og kulde m\u00e5 (b\u00f8r) noen forkultiveres inne, mens andre ikke m\u00e5 (b\u00f8r) s\u00e5es ut f\u00f8r jorden er bekvem. S\u00e5 hva i all verden betyr det at jorden er bekvem? En av de bedre forklaringene fant jeg p\u00e5 det danske nettstedet gourmethaven.dk som ogs\u00e5 har en rekke andre lesverdige artikler, for eksempel om hvorfor man skal avle fr\u00f8 selv.\n\n> Begrebet bekvem d\u00e6kker over mange ting. M\u00e5ske er det i virkeligheden nemmere at forklare, hvordan jorden ikke er, n\u00e5r den er bekvem. Jorden m\u00e5 ikke v\u00e6re for fugtig. Dette er is\u00e6r vigtigt i leret jord. En leret jord, der bearbejdes, vil klaske sammen, og give en fast, kl\u00e6g masse, der ikke er nem at dyrke noget i. S\u00e5 hvis jorden er for v\u00e5d, som den ofte kan v\u00e6re i det tidlige for\u00e5r, s\u00e5 m\u00e5 man vente, til sol og vind har t\u00f8rret den lidt.\n> \n> Omvendt m\u00e5 jorden ikke v\u00e6re for t\u00f8r. En t\u00f8r jord, der bearbejdes er ogs\u00e5 \u00f8del\u00e6ggende for jordstrukturen og livet i jorden. Om for\u00e5ret kan jorden i drivhuset ofte v\u00e6re knast\u00f8r, n\u00e5r man beslutter, at NU er det tid at g\u00e5 igang. Derfor m\u00e5 man give en ordentlig grundvanding, og vente et par dage, inden man g\u00f8r drivhuset klar. N\u00e5ede man ikke at vaske og reng\u00f8re drivhuset i efter\u00e5ret, kan det passende g\u00f8res inden grundvandingen.\n\nDet er ikke mangel p\u00e5 informasjon p\u00e5 nettet. Det gjelder bare \u00e5 finne informasjon som er god nok, da god nok kan v\u00e6re best om man ogs\u00e5 tar i betraktning at tid er penger. Nettstedet Agropub, nettside for \u00f8kologisk landbruk har det meste om plantedyrking av kjente norske planter.\n\n## Ompotting av planter.\n\nPlanter skal gro i optimale og ikke maksimale potter. S\u00e5r du fr\u00f8 i for store potter, kan de drepes av mugg og andre organismer. Av den grunn m\u00e5 plantene pottes om i st\u00f8rre potter n\u00e5r de vokser. Men ikke alle planter liker ompottingen like godt. Tomatplanter t\u00e5ler det meste, mens noen melonplanter skal man v\u00e6re mer varsom med. I \u00e5r vokser 8 typer meloner innend\u00f8rs. Jeg tok kald, men ikke frosset jord fra en sekk som hadde ligget inne og pottet om de 6 Jenny Lind melonplantene jeg hadde drevet frem. Den minste svake klarte ikke ompottingen og det gjorde heller ikke en annen, s\u00e5 n\u00e5 har jeg igjen fire planter som f\u00e5r det beste stellet. De m\u00e5 st\u00e5 lyst og vannes optimalt, alts\u00e5 ikke druknes. Straks plantene var satt i jorda vannet jeg dem med vann p\u00e5 ca 40 grader. Dermed vet ikke jeg om det var ompottingen eller den kalde jorda og vanningen med lunkent vann som gjorde at to d\u00f8de. Min s\u00f8nn som bor i Bergen fikk en Jenny Lind melonplante med seg over fjellet for en uke siden, dvs. 10 april. Planten var plassert i en henger og med temperatur ned mot null p\u00e5 dagtid over fjellet gjorde det at den hang med nebbet da planten var i hus. N\u00e5 har den kommet seg. Planter og s\u00e6rlig noen melonplanter skal ikke behandles for r\u00f8ft. Selv persillen som jeg satte ut p\u00e5 terassen den 15 april begynte \u00e5 henge med nebbet og bli gr\u00e5 s\u00e5 jeg m\u00e5tte ta den inn da jeg var redd for at den skulle d\u00f8 eller settes altfor kraftig tilbake. N\u00e5 kommer den seg igjen.\n\n## Uhumskheter som mugg, plantelus, banan- og blomsterfluer.\n\nHar du d\u00e5rlig syn, b\u00f8r du innimellom sjekke plantene dine med forst\u00f8rrelsesglass. De sm\u00e5 relativt hamrl\u00f8se blomsterfluene som svirrer rundt i stuen er heller ikke s\u00e5 delikate. Har du slike uhumskheter p\u00e5 plantene dine, b\u00f8r du ihvertfall ikke oppbevare dem p\u00e5 soverommet som vi skriver om i neste avsnitt. Den beste m\u00e5ten \u00e5 unng\u00e5 parasitter og sm\u00e5 fluer p\u00e5 er:\n\n1.  Benytte sterile potter og jord.\n2.  Ikke ta jord utenfra som du bruker inne.\n3.  V\u00e6re varsom med blomster og urter du kj\u00f8per. Hva du selv kj\u00f8per har du kontroll p\u00e5.\n4.  Ideelt sett sier du at du ikke mottar planter og blomster i gave s\u00e5 lenge du dyrker planter inne.\n5.  Det samme gjelder planter og blomster. Ikke ta planter og blomster utenfra inn n\u00e5r du dyrker planter inne.\n6.  Kommer et barn med en bukett ville blomster, har du vel et forklaringsproblem, eller har du en god l\u00f8sning?\n7.  Driver du egen kompostering, kast matavfall og fruktrester direkte i varmkomposten ute.\n8.  P\u00e5 kalde vinterdager, er et kompromiss \u00e5 legge det som skal komposteres i en lukket beholder som rengj\u00f8res s\u00e5 ofte som mulig.\n\nBananfluer er noe av det letteste \u00e5 bli kvitt. Man fyller en sk\u00e5l med eplecidereddik og har oppi et par dr\u00e5per zalo, s\u00e5 vil de drukne. Andre relativt harml\u00f8se (de kan drepe sm\u00e5 spirer) sm\u00e5 blomsterfluer kan du ta knekken p\u00e5 ved \u00e5 kj\u00f8pe kj\u00f8ttetende sm\u00e5 planter eller henge opp en strimle p\u00e5 noen cm med fluepapir.\n\nEn gang har jeg hatt lus p\u00e5 chilli planter og det var den gang jeg tok dem inn om h\u00f8sten for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 holde liv i dem om vinteren. Jeg pr\u00f8vde med en oppl\u00f8sning av bakepulver og noen dr\u00e5per zalo, men dosen jeg brukte var s\u00e5 sterk at plantene str\u00f8k med. Siden har jeg aldri hatt blomsterlus p\u00e5 planter inne, som noen mener man enklest kvitter seg med ved \u00e5 sp\u00f8yte med gr\u00f8nns\u00e5pevann (en kork / liter er jeg blitt fortalt). Jeg har aldri pr\u00f8vd, men vet at kjerringr\u00e5d mot lus p\u00e5 rosene som sto ute, var \u00e5 dunke dem med nettopp gr\u00f8nns\u00e5pevann. Hvis ikke dette virker, m\u00e5 du g\u00e5 til anskaffelse av mer effektive midler, men sp\u00f8yt for all del ikke urter og planter du spiser frukt av med giftige stoffer. Det er bedre med noen relativt (alt er som kjent relativt) harml\u00f8se skapninger enn \u00e5 forgifte jord og planter med giftige stoffe som ikke er synlige for det blotte \u00f8yet.\n\nNaturmetoden, ideelt sett \u00e5 ung\u00e5 problemer ved \u00e5 v\u00e6re f\u00f8re var er alltid det beste. S\u00e5 husk \u00e5 sterilisere (kokende vann holder) og rengj\u00f8re (med ikke gifitge stoffer) potter og kar som skal brukes inne godt til neste sesong. Bruk steril jord innend\u00f8rs. F\u00f8lg godt med p\u00e5 de sm\u00e5 plantene n\u00e5r de utvikler seg. La oss si at det er ca to til tre uker til utplanting og du observerer blomsterfluer som flyr rundt plantene dine. Du kan holde dem godt i sjakk ved manuelle tiltak som forklart ovenfor om du ikke har tolmodighet til \u00e5 vente til plantene settes ut. Da forsvinner nemlig problemet. De sm\u00e5 fluene plager ikke store godt utviklede planter, men som sagt kan de \u00f8delegge rotsystemet p\u00e5 sm\u00e5 planter og planter som nettopp har spirt. Eggene kan ligge (legges) i jorden der de utvikler larver du knapt ser. Derfor er det ogs\u00e5 best \u00e5 vanne planter nedenfor, da fluene ikke liker den t\u00f8rre overflaten p\u00e5 jorden som plantene vokser i.\n\nSnegler som vi skriver om et annet sted p\u00e5 denne siden f\u00e5r du sjelden inne, men de kan v\u00e6re en pest og en plage ute og kan \u00f8delegge avlinger. Du s\u00f8ker p\u00e5 stikkord p\u00e5 denne siden ved \u00e5 trykke p\u00e5 (CTRL + F + stikkord). S\u00f8ker du p\u00e5 alle ord som inneholder snegle, holder du alts\u00e5 nede kontroll tasten og trykker F. Oppe p\u00e5 siden skal det da komme opp et felt der du skriver snegle og trykker enter. I dag 23 april 2017 f\u00e5r jeg 18 treff der jeg kan trykke meg nedover med nedover pilen og lese det som skrives om snegler p\u00e5 denne siden. Da skal du ogs\u00e5 lett finne et avsnitt med overskrifen *Forebygg \u00e5 unng\u00e5 snegler i hagen f\u00f8r du m\u00e5 g\u00e5 mer drastisk til verks.* Noen har takket meg for den korte beskrivelsen.\n\nSetter du potter med fuktig jord i under plast p\u00e5 et varmt fuktig rom for \u00e5 oppn\u00e5 hurtigere spiring, m\u00e5 du daglig sjekke om det har utviklet seg mugg og eventuelt ta bort plasten den siste perioden.\n\nKonklusjon, forebygging og f\u00f8re var prinsippet er alltid bedre enn \u00e5 m\u00e5tte g\u00e5 mer drastisk til verks ved \u00e5 benytte (giftige) kjemikalier.\n\n## Planter p\u00e5 sovev\u00e6relset?\n\nGj\u00f8r du det riktig n\u00e5r du avler frem planter inne, kan planter v\u00e6re den beste luftrenseren du kan f\u00e5. Setter plantene blomster mens du har dem inne, kan de selvsagt v\u00e6re et problem for allergikere. Tar du jord ute fra hagen, kan jorden ha med seg skadeinnsekter og andre organismer du ikke vil ha innomhus, s\u00e5 det beste er \u00e5 kj\u00f8pe steril jord og vaske pottene grundig til neste sesong og s\u00e5 fr\u00f8ene i de sterile pottene med steril jord. Du kan ogs\u00e5 vanne plantene for kraftig slik at jorden utvikler sopp. Slike ting m\u00e5 du unng\u00e5 om du skal ha planter innend\u00f8rs og ihvertfall p\u00e5 soverommet. Naturfagl\u00e6reren din har kanskje fortalt deg at planter driver celle\u00e5nding om natten. Under celle\u00e5nding\n\n> Mens fotosyntese foreg\u00e5r i de gr\u00f8nne delene p\u00e5 en plante og er avhengig av sollys, foreg\u00e5r celle\u00e5nding i alle celler, b\u00e5de dag og natt.\n> \n> Celle\u00e5nding er en kjemisk reaksjon der organiske forbindelser brytes ned til enklere stoffer. Samtidig frigj\u00f8res energi. Dette er energi som plantene trenger til vekst, dannelse av nye stoffer, transport, m.m. De enkelte cellene trenger ogs\u00e5 energi.\n> \n> Celle\u00e5nding hos planter krever oksygen, og i tillegg til at energi frigj\u00f8res, dannes vann og karbondioksid. Nedbryting av glukose kan skrives med f\u00f8lgende formel:\n> \n> Glukose + oksygen -\\> vann + karbondioksid + energi\n\nomdannes som vi ser glukose og oksygen til vann, karbondioksid og energi. Dermed er det ikke rart at en fj\u00e6r blir til fem h\u00f8mns og man bruker uttrykk som celle\u00e5nding og fotorespirasjon til \u00e5 skremme mennesker fra \u00e5 ha planter p\u00e5 soverommet. Noe griseri vil noen si. Opplegg til h\u00f8ysnue og det som verre er for allergikere vil andre si. Ok, men visste du at noen planter som for eksempel Aloe Vera produserer oksygen om natten? Selv om CO2 er 1.5 ganger tyngere enn luft, s\u00e5 blander CO2-molekylene seg med de andre molekylene i luften. F\u00f8rst n\u00e5r mengden er stor nok til \u00e5 svare til likevektstrykket over fast eller flytende CO2 ved den temperaturen luften er i, vil luften v\u00e6re mettet med hensyn p\u00e5 CO2. Da vil CO2 bli liggende langs bakken eller gulvet. Vi sover sjelden p\u00e5 gulvet og man drukner f\u00f8r av vanndampen plantene produserer om natten f\u00f8r man kveles av CO2. Har du noen gang sett et fareskilt ved inngangen til en skog om at man ikke skal sover der om natten? Har du noen gang h\u00f8rt om indianere i regnskogen som har druknet av vanndamp eller blitt kvelt av CO2 fordi de sover der om natten? De som virkelig studerer ulike planter er NASA. S\u00f8ker du p\u00e5 uttrykk som *nasa plants to purify air* - *nasa plants indoor air quality* - *nasa plants clean air* og lignende kan du lese til \u00f8yet blir v\u00e5tt om hva Nasa har forsket p\u00e5 om planter i rommet. De dyrker sikkert planter i kunstig lys der det trengs og tar alt som kan spises av plantene de ikke trenger.\n\n## Dyrking av planter under kunstig lys.\n\nMin s\u00f8nn har unders\u00f8kt dette en del, da han har en langt m\u00f8rkere blokkleilighet i Bergen enn min lyse leilighet her p\u00e5 Jel\u00f8ya og han \u00f8nsker \u00e5 dyrke sine egen urter og muligens ogs\u00e5 minitomater og chilli inne hele \u00e5ret. Han har kommet frem til at der for hans behov er tre ulike lysteknologier:\n\n  - Fluoriserende lys\n  - LED lys\n  - HPS lys\n\nEstetikk og sikkerhet betyr noe. Han kom ogs\u00e5 frem til at han fikk mest igjen for pengene ved \u00e5 kj\u00f8pe en lampe med fluoriserende lys fra Biltema. HPS lys mente han ble mer brukt av profesjonelle i drivhus, mens den lampen han kj\u00f8pte fra Biltema med plass til to lysr\u00f8r var god nok og som kjent er godt nok (ihvertfall for ingeni\u00f8rer - se den en time og kvarter lange BBC videoen om du tviler p\u00e5 dette) best i mange tilfeller. Planter trenger bl\u00e5tt lys for \u00e5 spire og gro og r\u00f8dt lys for \u00e5 sette blomster. Dersom han kun velger \u00e5 dryker urter inne om vinteren blir ikke r\u00f8dt lys s\u00e5 viktig, s\u00e5 han har forel\u00f8pig ikke bestemt om han skal kj\u00f8pe et lysr\u00f8r som gir bl\u00e5tt og et som gir r\u00f8dt lys eller om han kun kj\u00f8per lysr\u00f8r som gir bl\u00e5tt lys. Oppdatering f\u00f8lger om hans erfaringer og om hva jeg selv velger til h\u00f8sten. Neste \u00e5r har jeg nemlig tenkt \u00e5 fr\u00e5tse i bassilikum og chilli.\n\n## Kalde netter hindrer b\u00f8ndene fra \u00e5 s\u00e5 v\u00e5ren 2017 i \u00d8stfold.\n\nOvenst\u00e5ende ble skrevet p\u00e5 formiddagen i g\u00e5r tirsdag den 18 april. P\u00e5 kveldsnyhetene 21.00 i g\u00e5r ble den kalde v\u00e5ren p\u00e5 \u00d8stlandet nevnt og b\u00f8ndene venter p\u00e5 en varmere v\u00e5r.\n\n> Det er ganske spesielt med s\u00e5 mye kulde. Det er p\u00e5 en m\u00e5te \u00e5 dra p\u00e5 h\u00e5ndbrekka p\u00e5 natta og gi p\u00e5 gass p\u00e5 dagen n\u00e5r sola kommer.\n> \n> N\u00e5 trenger vi varme.\n\nOg han som ber f\u00e5r, avslutter NrK kommentatoren.\n\nDette m\u00e5 sjekkes grundigere. I natt (til 19 april), klokken 04.00 v\u00e5knet jeg og sjekket samtidig termometeret. Det viste -0.2 grader. Det stemmer godt med observasjonen p\u00e5 Storm.no for Jel\u00f8ya Moss 73 m over havet som viste en minimumstemperatur p\u00e5 -1 grad. Jeg bor vel 4 meter over havet. Storm har prognoser for temperaturen helt frem til Onsdag 3 mai. I det tidsvinduet har mandag den 24 april lavest nattetemperatur p\u00e5 1 grad og maks dagtemperatur p\u00e5 6 grader. Det kaller jeg personlig ikke varme. Skal man i det hele snakke om at varmen kommer i denne perioden skjer det ikke f\u00f8r f\u00f8rste mai og da med en minimumstemperatur p\u00e5 3 grader og en maksimumstemperatur p\u00e5 11 grader. Onsdag den 3 mai har prediksjonsintervallet \u00f8kt til (4,15) grader.\n\nJeg dobbelsjekker temperaturen p\u00e5 Yr.no som ikke gir prognoser lengre enn til fredag den 28 april. De kan dermed ha en sterkere oppfatning av at v\u00e6ret er kaotisk med eksponensielt avtagende presisjon (som en funksjon av tiden) enn Storm som muligens bruker Navier Stokes ligninger og databaser i sine v\u00e6rprognoser. Minimumsintervallet (1,7) har Yr p\u00e5 mandag den 24 april. I resten av deres tidsvindu ligger minimumstemperaturen, som jeg er mest interessert i, p\u00e5 2 grader, alts\u00e5 en grad h\u00f8yere enn p\u00e5 Storm den 27 april.\n\nMen Yr g\u00e5r mer i detalj n\u00e5r nettstedet samtidig oppgir i *\"Probability forecast for Jel\u00f8ya\"* at prediksjonsintervallet mandag den 24 april tangerer 0 grader som nedre grense med en sannsynlighet p\u00e5 30 %. Som rimelig er, kan vi da ansl\u00e5 at sannsynligheten for at minimumstemperaturen denne dagen faller under null grader er 15 %. Noe tilsvarende skjer omtrenesten torsdag den 27 april med en nedre grense s\u00e5 vidt over 0 grader.\n\nFigurene over sannsynlighets prognosene stemmer for \u00f8vrig ikke helt med minimumstemperaturen man f\u00e5r ved \u00e5 holde musepekeren over bunnpunktene som oppgir (0.4,3.5) og (0.6,3.1) grader for henholdsvis 24 og 27 april. V\u00e6ratraktoren er langt fra en stabil kaotisk mengde, s\u00e5 det skal ikke store uteliggeren (nedre grense for prognoseintervallet) til f\u00f8r temperaturen faller under null grader de n\u00e6rmeste dagene.\n\nJeg ser ingen mulighet for at man kan plante tomat, melon og andre varmkj\u00e6re planter ut f\u00f8r ut i mai. Endog persilleplanten som jeg har i potte inne, likte ikke \u00e5 bli satt ut og for at den ikke skulle visne m\u00e5tte jeg ta den inn i varmen med en sterkt mishandlet plante. Selv om den overlevde utplasseringssjokket, er den nok satt minst 10 dager tilbake. Noen hevder at disse varmekj\u00e6re planten ikke kan plantes ut f\u00f8r bj\u00f8rka har f\u00e5tt muse\u00f8rer og det har den definitivt ikke f\u00e5tt her jeg bor.\n\nHva med \u00e5 s\u00e5 fr\u00f8? Bonden som ble intervjuet i dagsnytt 21 sendingen observerte at jorden klistret seg under skoene n\u00e5r han tr\u00e5dte i den fremtidige konrn\u00e5keren og at jorden var kald da han tok et stikk med spaden og kjente p\u00e5 den. Han mente \u00e5penbart ikke at jorden var bekvem nok til \u00e5 s\u00e5 korn. Hva med gulr\u00f8tter og noen andre plantefr\u00f8? I 12 tiden i g\u00e5r var v\u00e6ret s\u00e5 varmt at jeg tok sjansen p\u00e5 \u00e5 s\u00e5 ut i hevede kasser, 6 sorter gulr\u00f8tter, noen gule, andre lilla og r\u00f8de og noen oranger\u00f8de.\n\nJeg s\u00e5dde ogs\u00e5 ut gule (er det r\u00f8dbeter om de er gule?) r\u00f8dbeter og vanlige r\u00f8dbeter samt palmek\u00e5l (*\"Nero de Toscana\"*) og Svartrot og Havrerot. Under halvparten av fr\u00f8posene ble s\u00e5dd ut, s\u00e5 jeg har bakckup om noe skulle g\u00e5 galt. Antagelig skjer ikke annet enn at V\u00e5r Herre trekker kraftig i h\u00e5ndbrekka noen netter. Vind betyr lite n\u00e5r det gjelder fr\u00f8, men m\u00e5 tas i betraktning n\u00e5r man planter ut planter. Alle fr\u00f8 ble dekket med et tynt lag jord og vannet. Fr\u00f8s det til is i natt? Jeg er mest redd for havrerot og svartrotfr\u00f8ene, s\u00e5 de ble satt under gjennomsiktig blank plast mens sola skinte. Muligens var det nok til \u00e5 holde temperaturen s\u00e5 vidt over 0 grader. Det gjenst\u00e5r \u00e5 se om fr\u00f8ene spirer i begynnelsen av mai.\n\n> *Avhengig av temperatur, spirefuktighet og sort tar det ca. 10-14 dager fra s\u00e5ing til spiring av gulrota.*\n\nHar de ikke spirt f\u00f8r den 10 mai, m\u00e5 jeg vel ty til backupen og s\u00e5 p\u00e5 nytt. Det blir spennende og se hvilken av de 6 sortene jeg s\u00e5dde som spirer f\u00f8rst og om noen over hode ikke vil spire.\n\nI dag er det fredag den 28 april 2017 og bonden i \u00d8stfold fikk ikke det han ba om, varme, selv om det var NrK som serverte godsakene. I dag v\u00e5knet jeg p\u00e5 Jel\u00f8ya i \u00d8stfold til sludd. Natt til l\u00f8rdag den 29 og s\u00f8ndag den 30 april er Yr sin miniumstemperatur prognose p\u00e5 0 grader. Prediksjonsintervallet har mandag den f\u00f8rste mai en nedre grense p\u00e5 ca minus en grad. Yr gir prognoser lenger frem i tid. Torsdag 4 mai til og med s\u00f8ndag 7 mai blir det fint v\u00e6r p\u00e5 Jel\u00f8ya hovedakelig med str\u00e5lende sol og h\u00f8ye dagtemperaturer. Men mandag den 8 mai til og med onsdag den 10 mai vil temperaturen synke igjen. Ikke f\u00f8r fredag den 12 mai blir minimumstemperaturen 8 grader i f\u00f8lge Storm. Da m\u00e5 det vel v\u00e6re trygt \u00e5 sette ut tomat, chilli, aubergine, squash. agurk og paprikaplantene? Bj\u00f8rka har ikke muse\u00f8rer og jordtemperaturen er definitivt ikke over 10 grader. Selv om noen av plantene ikke har optimal st\u00f8rrelse, s\u00e5 er det bedre \u00e5 la dem st\u00e5 inne, selv om de kanskje ville overlevd p\u00e5 friland. Lav temperatur og sterk vind kan for tomaplanter v\u00e6re nesten like skadelig som nattefrost. Noen av plantene t\u00e5ler ikke den kombinasjonen om de ikke st\u00e5r i le for vinden. Noen av tomatplantene er over en meter h\u00f8ye og blomstrer s\u00e5 bare det. Kombinasjonen varm leilighet n\u00e5r sola st\u00e5r p\u00e5 og ikke s\u00e5 godt lys som ute produserer lange, forholdsvis tynne planter som strekker seg etter lyset. Min erfaring er imidlertid at de kan gi like god avling og tomater som mer str\u00f8mlinjede planter.\n\nAldri har jeg hatt s\u00e5 fine chilli og paprika planter som i \u00e5r, og jeg risikerer ikke hele eller halve avlingen ved \u00e5 sette ut plantene for tidelig. V\u00e5ren 2017 er den kaldeste p\u00e5 32 \u00e5r sier nyhetsoverskriftene. Det beste er \u00e5 teste selv. I dag har jeg satt ut noen planter i to minidrivhus uten oppvarming med plast over. Jeg har kun satt ut planter jeg antar greier kulde bedre enn andre. Ingen tomatplanter har jeg satt ut for testing. Det ser ut om som jeg i \u00e5r m\u00e5 v\u00e6re mye mer varsom enn jeg var i fjor, da alle plantene ble satt ut rundt 10 mai og ingen str\u00f8k med. N\u00e5r plantene overlever i minidrivhuset vil de f\u00f8rste testplantene plantes ut p\u00e5 friland. Deretter kommer nye testplanter inn i drivhuset, en tomat, chilli, aubergine, squash, agurk og paprikaplante. De siste plantene som vil settes ut er gresskar og melonplantene, selv om de har blomstret lenge inne. Muligens settes de fleste plantene ikke ut p\u00e5 friland f\u00f8r etter 17 mai og kanskje ikke f\u00f8r i begynnelsen av juni for de mest varmekj\u00e6re melonene.\n\nFor \u00f8vrig har jeg f\u00e5tt flere asparges planter av typen Pacific Purple til \u00e5 spire inne. Jeg ofrer ikke noen av de 4 plantene som kom fra 10 fr\u00f8 s\u00e5 langt, men har satt en Mary Whasington gr\u00f8nn asparges ut i mini drivhuset for \u00e5 teste om den greier nettene her i slutten av april og begynnelsen av mai. Spennende og litt vanskelig v\u00e5r for oss hobbydyrkere v\u00e5ren 2017. Uansett v\u00e6r kan man gj\u00f8re mye for og i hagen. I dag brukte jeg tiden p\u00e5 \u00e5 omorgansiere plantene inne, slik at de som trenger mest lys ble plassert ved vinduet. Jeg har store havre- og svartrot planter. De faller sammen om de flyttes lenger inn i leiligheten. Melonen blir lysegr\u00f8nne om de ikke f\u00e5r nok lys. Det er alts\u00e5 mangel p\u00e5 lys og ikke nitrogen som gj\u00f8r at mine melonplanter blir lysegr\u00f8nne. Straks de f\u00e5r en plass n\u00e6rmere vinduet, blir de gr\u00f8nnere. De andre plantene som chilli og paprika planter trives godt lenger bort fra vinduet. Planter kever alst\u00e5 sv\u00e6rt individuell behandling. Fordelen med regnet er at rips, solb\u00e6r og rhondodendron stiklingene jeg har plantet ute ser ut til \u00e5 stortrives. Solb\u00e6rstiklinger er de letteste avleggerne \u00e5 jobbe med. Det er bare \u00e5 skj\u00e6re av noen grener med skudd, kutte av toppen og sette dem i jorden s\u00e5 spirer som regel noen. Ripsstiklingene kan v\u00e6re mer krevende. Det beste er \u00e5 b\u00f8ye ned en gren (om man har egen busk) p\u00e5 bakken og legge jord og en sten over s\u00e5 sl\u00e5r den rot som kan kuttes fra morplanten neste v\u00e5r. Jordb\u00e6rplantene sprer seg ogs\u00e5 utover i bakg\u00e5rden s\u00e5 \u00e5 formere jordb\u00e6rplanter er sv\u00e6rt enkelt. Det ser ogs\u00e5 ut til at hvitl\u00f8kene som jeg s\u00e5dde ut h\u00f8sten 2016 spirer n\u00e5 i slutten av april. Jeg kan ikke se at ramsl\u00f8kfr\u00f8ene som jeg s\u00e5dde samtidig har spirt, men jeg har lest meg til at det kan ta nok en sesong f\u00f8r de spirer, s\u00e5 jeg m\u00e5 v\u00e6re varsom n\u00e5r jeg luker i ramsl\u00f8kbedet. \u00c5 ta stiklinger av rhondodendron kan v\u00e6re litt mer komplisert. Jeg ser etter bladskudd nede ved roten av planten tidelig om v\u00e5ren. Blomsterskudd b\u00f8r ikke brukes. Jeg kuttet av 4 slike bladskudd, kuttet av alle bald bortsett fra tre som jeg kuttet p\u00e5 midten, slik at kraften i stiklingene skal kosentreres om \u00e5 sette nye blad. Det ser ut til at alle fire stiklingene kommer seg. Mye regn ute er jo en fordel n\u00e5 n\u00e5r de skal sette rot, s\u00e5 selv om v\u00e6ret er kaldt og det regner en del, er det aldri s\u00e5 galt at det ikke er godt for noe.  \n  \nJeg har ogs\u00e5 satt en boks med amerikanske bl\u00e5b\u00e6r i fryseren der de skal st\u00e5 til ca 10 mai (4 uker). Da tar jeg dem ut, heller dem i blenderen med litt vann og kj\u00f8rer den i ca 10 sekunder. Deretter skilles fr\u00f8ene som er for sm\u00e5 til \u00e5 \u00f8delegges av mikseren, fra vann og juice i flere omganger med vann og sil. Forh\u00e5pentligvis sitter jeg igjen med noen hundre fr\u00f8 som legges i flere lag med brettet t\u00f8rkerull (toalett) papir som fuktes og legges varmt inni en plastpose. Dersom fr\u00f8ene ikke er steriliserte av str\u00e5ling, b\u00f8r jeg kunne f\u00e5 noen titalls planter som kan koste opptil 6oo kroner per plante, avhengig av hvor store plantene er. Den lille bosken med bl\u00e5b\u00e6r kostet 14 kroner. Ulempen med \u00e5 ta bl\u00e5b\u00e6r jeg kj\u00f8pte i butikken, er at jeg ikke vet hvilken type det og hvilken herdighetssoner de t\u00e5ler. De typene jeg har sett som selges p\u00e5 norske plantesentre t\u00e5ler herdighetssone fra 4 til 6, s\u00e5 da er jeg kanskje sikker her i herdighettsone 2. Det beste hadde nok v\u00e6rt \u00e5 kj\u00f8pe en plante som t\u00e5ler h\u00f8y herdighetssone, dyrket fram b\u00e6r selv og brukt metoden som er skissert ovenfor til \u00e5 masseprodusere egne planter. Dersom du planter amerikanske bl\u00e5b\u00e6rplanter, skal du v\u00e6re klar over at de som rhondodendrum trives i relativt sur jord. Mer om sur og basisk jord og pH for ulike planter lenger nede i denne artikkelen.\n\nI dag s\u00e5dde jeg ogs\u00e5 fr\u00f8 fra egen avling inne av prydb\u00f8nne og b\u00f8nnevikke. Jeg er spent p\u00e5 om de fr\u00f8ene spirer, da jeg greidde \u00e5 s\u00f8le veske p\u00e5 dem slik at de ble fuktige der de var oppbevart i papirposer inne i kj\u00f8leskapet. Fr\u00f8eposene var s\u00e5 vidt begynt \u00e5 utvikle mugg. Jeg t\u00f8rket fr\u00f8ene og la dem forsvarlig i sm\u00e5 plastbegre. Man l\u00e6rer stadig noe nytt n\u00e5r man driver med planter. Siden har jeg alltid plassert fr\u00f8posene p\u00e5 \u00f8verste hylle i kj\u00f8leskapet. Barnebarna mine liker b\u00f8nner fra b\u00f8nnevikke minst like godt som sukkererter. Jeg har satt dem inne s\u00e5 sent for \u00e5 gi dem en flying start. Egentlig kan de s\u00e5es direkte ut p\u00e5 friland i mai. Man ser nesten umiddelbart at de spirer og de vokser s\u00e5 fort at man kan se forskjell fra dag til dag. De skal straks ut i drivhuset eller p\u00e5 friland n\u00e5r de er blitt 15 - 20 cm h\u00f8ye.\n\n## Aspargestid. Det er 20 april 2017.\n\nI dag skulle det bli varmere og n\u00e5 klokken 09.30 er det 7.7 grader ute. Det er overskyet og regn i luften. I den tredje av mine 8 kasser har jeg nettopp s\u00e5dd ut to sorter hvit asparges, Argenteuil og Blanco de Navarra som er ankommet fra Ukraina og Lithauen. Begge fr\u00f8poser kommer i en felles konvolutt \u00e5pnet for kontroll av tolletaten. Fr\u00f8posene er ikke \u00e5pnet, s\u00e5 de kunne teoretisk sett inneholde cannabis fr\u00f8, fr\u00f8 av opiumsvalmue eller det som verre er, fr\u00f8 fra d\u00f8delig giftige planter. De to fr\u00f8forhandlerne videreselger muligens fr\u00f8 fra en forhandler i Spania, da det p\u00e5 forsiden av den ene posen st\u00e5r *siembra* og p\u00e5 den andre *siembra primavera*. Dette er spansk tenker jeg, men lar Google translate (Gt) gj\u00f8re jobben for meg og Gt oppdager ganske riktig spansk som spr\u00e5k. *Siembra primavera* oversetter Gt med *v\u00e5ren s\u00e5ing* og *siembra* med *s\u00e5ing*. Disse sparer ikke p\u00e5 fr\u00f8ene slik nordiske fr\u00f8forhandlere bortsett fra Solhatt.no gj\u00f8r. For ca (jeg burde kanskje v\u00e6re mer presis) 10 dager siden s\u00e5dde jeg innend\u00f8rs den kjente gr\u00f8nne aspargessorten Mary Washington og den New Zelandske varianten Pacific Purple begge kj\u00f8pt p\u00e5 internet fra den danske fr\u00f8butikken.dk som enda ikke har spirt. Jeg f\u00e5r gi dem noen dager til f\u00f8r jeg pr\u00f8ver med stratifisering. Samme dag som jeg skrev dette, satte jeg pottene ut p\u00e5 badet p\u00e5 varmekablene. I dag er det s\u00f8ndag den 23 april og for to dager siden s\u00e5 jeg den f\u00f8rste spiren av Mary Washington. I dag ser jeg at flere fr\u00f8 har spirt og n\u00e5 kommer ogs\u00e5 de f\u00f8rste spirene av Pacific Purple. Jeg tenkte at jeg m\u00e5tte g\u00e5 mer drastisk til verks \u00e5 kj\u00f8pe fr\u00f8jord, og pr\u00f8ve med plantehormoner (se eget avsnitt lenger nede) og sette nye fr\u00f8 av Mary Washington. Det trengte jeg alts\u00e5 ikke. En stund med varmekablene p\u00e5 p\u00e5 badet, ser ofte ut til \u00e5 gj\u00f8re underverker med gjenstridige fr\u00f8. Jeg har satt lyset p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 maksimalt antall fr\u00f8 til \u00e5 spire f\u00f8r jeg tar dem ut. 11 sm\u00e5 planter av Mary Washington har sett dagens lys, men bare 2 av Pacific Purple har dukket opp. Det er for d\u00e5rlig n\u00e5r jeg s\u00e5dde 10 fr\u00f8 av Pacific Purple, s\u00e5 jeg f\u00e5r gi dem noen dager til p\u00e5 badet fr\u00f8 jeg tar dem ut i \"stuas v\u00e5rsol\". Jeg har jo sett utallige videoer p\u00e5 YouTube der amerikanerne bruker en spesiell jord til fr\u00f8ene, s\u00e5 jeg burde kanskje ikke v\u00e6rt s\u00e5 gjerrig at jeg ikke brukte fr\u00f8jord til gjenstridige fr\u00f8 og fr\u00f8 jeg hadde f\u00e5 av. Alle de 10 bj\u00f8rnerot fr\u00f8ene er brukt opp, s\u00e5 om de ikke spirer etter stratifisering, har det v\u00e6rt bortkastede penger. F\u00e5r jeg heller ikke flere fr\u00f8 av aspargessorten Pacific Purple til \u00e5 spire, vil ogs\u00e5 de plantene f\u00e5 en d\u00e5rlig start n\u00e5r de settes i det danskene kaller en b\u00f8rnehave f\u00f8r de endelig plantes ut p\u00e5 voksestedet der noen typer kan st\u00e5 i flere decennier og gi god avkastning. Merk at asparges som spinat er en plante som liker kalkholdig jord (merk at det er det som i tabellen lenger nede i avsnittet om pH kalles slightly acid (pH 6.0 - 6.8).\n\n> *Yields will be highest in full-sun sites, but asparagus will tolerate partial shade. The optimum pH range is 6.5 to 7.0. Test for pH the fall before establishing a new bed of asparagus as an average of six months is needed to raise pH.*\n\nSiden n\u00f8ytral pH er 7 (rent vann, men ikke saltvann som har h\u00f8yere pH) er det en naturlig grunn til at det engelske begrepet *slightly acid* er mer presist enn det norkse begreptet kalkholdig jord. Der er noen planter som for eksempel agurk, timian og oliventr\u00e6r som trives i virkelig kalkholdig jord, det som i tabellen nedenfor kalles *very alkaline* (pH 7.0 - 8.0). En pH m\u00e5ler og et jordtermometer er derfor naturlige redskaper i en hobbydyrkers verkt\u00f8yskasse. Fagmannen vil ogs\u00e5 unders\u00f8ke jordstrukturen n\u00f8yere, ikke bare i overflaten der man har benytter blomsterjord eller torv (som ikke b\u00f8r brukes om torven hentes fra v\u00e5re torvmyerer - \"svamper\" som holder p\u00e5 fuktigheten i varmt v\u00e6r). For eksempel, siden sandjord inneholder mye mindre lett tilgjengelige mineralpartikler enn leirjord, t\u00e5ler plantene noe lavere pH n\u00e5r de vokser i sandjord.\n\nAsparges panter har ogs\u00e5 et meget spesielt horisontalt rotnett, s\u00e5 man skal v\u00e6re meget varsom n\u00e5r man luker. Jorden m\u00e5 ikke hakkes og man skal v\u00e6re varsom om man deler eldre plantene for \u00e5 gi til venner. Det beste er \u00e5 la noen planter g\u00e5 i fr\u00f8, selv om det er tre fire \u00e5r fra fr\u00f8 settes til man kan h\u00f8ste asparges.\n\nDanskene opererer ogs\u00e5 med begrepet gr\u00f8n stue\n\n> *Planter du i potter, b\u00f8r du bruge pottemuld. Havejord klasker sammen, s\u00e5 r\u00f8dderne ikke kan \u00e5nde. Lerpotter er p\u00e6nere end plastpotter, men de kr\u00e6ver mere vanding, da der fordamper meget vand fra pottens sider.*\n\nNeste \u00e5r vil jeg imidlertid se om den dyrere fr\u00f8jorden man f\u00e5r kj\u00f8pt p\u00e5 plantesentre er bedre enn plantejorden jeg kj\u00f8per p\u00e5 Euro Pris til 100 kroner for 4 sekker a 40 liter. S\u00e5 langt har den v\u00e6rt god nok, men jeg har ikke testet om f\u00f8rjord gir bedre spireevne. Jeg har heller ikke testet om fr\u00f8jord, litt grov sand, plantehormoner (se nedenfor) og \u00e5 legge fr\u00f8ene inni en plastpose inne et fuktig kaffefilter er enda mer effektivt for gjenstridige fr\u00f8. Det vil jeg teste neste \u00e5r. Det er jo dumt \u00e5 sl\u00f8se med jord og fr\u00f8 og ideelt sett er det langsiktig optimal kostnad per plante som maksimerer profitten (jeg er \u00f8konom og hobbydyrker).\n\nDe eneste fr\u00f8ene jeg har gitt opp i \u00e5r er (upresist) Mexikansk Chilli som jeg la i komposten. Der var jeg nok for utolmodig. I \u00e5r har jeg s\u00e5dd flere typer chilli, og de spirer ikke like fort som tomat, melon og paprikafr\u00f8. Man m\u00e5 v\u00e6re tolmodig med chillifr\u00f8 er en av \u00e5rets erfaringer. Jeg har heller ikke f\u00e5tt bj\u00f8rnerot og en type tagetes til \u00e5 spire. De er satt i kj\u00f8leskapet (for \u00e5 stratifiseres) i en tre ukers tid. S\u00e5 f\u00e5r vi se om de spirer n\u00e5r de tas ut rundt 5 mail. Det er ikke for sent, da jeg fortrinnsvis er interessert i \u00e5 f\u00e5 frem planter i \u00e5r.\n\n\u00c5 dyrke asparges fra fr\u00f8 er et tolmodighetsprosjekt. F\u00f8rste \u00e5r s\u00e5r man fr\u00f8ene inne eller ute. Jeg leste et eller annet sted p\u00e5 nettet at det skilles mellom to typer forsendelser (fr\u00f8handlere), de som sender poser som inneholder flere hundre fr\u00f8 som de to hvite aspargestypene jeg kj\u00f8pte p\u00e5 eBay p\u00e5 internet og de som selger fr\u00f8 i pakker med ferre fr\u00f8 b\u00f8r s\u00e5es inne. Jeg tar utsagnet med en stor klype salt, men velger \u00e5 la tvilen komme tiltalte tilgode til det motsatte er bevist. Min erfaring n\u00e5 i begynnelsen av mai er at det selvsagt er reklame, mest sannsynlig plantet av nordiske fr\u00f8handlere som vanligvis er sv\u00e6rt s\u00e5 gjerrige med fr\u00f8ene.\n\nDe to hvite sortene som jeg s\u00e5dde ute har enda ikke spirt, mens de jeg s\u00e5dde inne, er i dag 9 mai plantet ut som sm\u00e5 planter i samme kasser som der jeg s\u00e5dde fr\u00f8ene. Dermed f\u00e5r jeg testet hvilke planter som utvikler seg f\u00f8rst. S\u00e5 ta det du leser om fr\u00f8 p\u00e5 internet med en stor klype salt. Ikke alltid trenger du dyr jord og ikke alltid trenger du fr\u00f8 fra store nordiske fr\u00f8handl\u00f8ere som gir deg 5 til 10 fr\u00f8 i hver pose. Den beste gj\u00f8dselen (jordforbedringen) lager du ogs\u00e5 selv av egen varm og kald kompost. Bor du n\u00e6r sj\u00f8en finner du ikke bedre jordforbedring til asparges planter enn tang og passe mengde sjellsand.\n\nTypen Pacific Purple kom fra den danske fr\u00f8handlereen i en fr\u00f8pose med 10 fr\u00f8, s\u00e5 samtlige av de fr\u00f8ene ble s\u00e5dd inne. Mary Washington kom i en fr\u00f8pose med 40 fr\u00f8, s\u00e5 der s\u00e5dde jeg ca halvparten inne og beholdt resten for backup.\n\nDe to posene med hvite (det er ogs\u00e5 litt villedende veiledende da fargen p\u00e5 produktet som h\u00f8stes om (n \\>=) 3 \u00e5r, kan avhenge av dyrkingsmetode - for eksempel m\u00f8rkt under svart plast eller lyst under blank plast elle p\u00e5 friland). For \u00e5 gardere meg ble halvparten av fr\u00f8ene fra de to hvite sortene s\u00e5dd i en felles kasse adskilt av en 15 cm rad med persille ute og ca 20 fr\u00f8 inne i potter som ble satt varmt og m\u00f8rkt p\u00e5 baderomsgulvet dekket med blank plast. Asparges trives visst bra sammen med persille, men d\u00e5rlig sammen med l\u00f8k s\u00e5 de jeg s\u00e5dde ute er s\u00e5dd i forg\u00e5rden, mens ulike l\u00f8karter dyrkes i bakg\u00e5rden..\n\nJeg har enda ikke lest meg opp p\u00e5 om de to sortene trenger en annen form for stratifisering og lys eller m\u00f8rkebehandling. Men da fr\u00f8ene jeg har kj\u00f8pt fra den danske fr\u00f8handleren enda ikke har spirt og jeg har hatt stor suksess med \u00e5 drive frem tomat-, chilli-, paprika- og melonplanter som har v\u00e6rt satt under plast p\u00e5 varmekablene p\u00e5 badet, valgte jeg den metoden for de f\u00e5 fr\u00f8eme som ble s\u00e5dd inne av de to hvite typene. Da det tar opptil 3 til 4 \u00e5r f\u00f8r man kan h\u00f8ste asparges, burde jeg kanskje s\u00e5dd alle fr\u00f8ene. Det hadde jeg ikke plass til s\u00e5 resten blir oppbevart til senere. P\u00e5 fr\u00f8posen med Argenteuil sto det at fr\u00f8ene burde brukes innen 05-2019 og Blanco de Navarra innen 06-2019. Da har jeg fr\u00f8 til neste \u00e5r om jeg mislykkes i \u00e5r og samtidig har jeg tid til \u00e5 finne bedre plass. P\u00e5 fr\u00f8posen til Blanco de Navarra kan man p\u00e5 engelsk lese:\n\n> *Variety that produces thick fruit with a white compact, high quality head that at times can turn a very light rose color. Very profilic. Sow in nursery in February or March. Transplant after 1 year, placing rhizomes in 1.5 m rows, separating plants 40-45 cm within the same row. Cultivation for the same plant can last more than 10 years beginning production two years after transplant.*\n\n*Sow in nursery in February or March.* Direkte oversatt til norsk betyr det - *S\u00e5 i barnehage i februar eller mars*. Jeg vet ikke om det dyrkes asparges i norske barnehager :-), men oversetter vi det engeksle uttrykket til spansk, blir det *Siembra en vivero en febrero marzo*. P\u00e5 fr\u00f8posen st\u00e5r det *Se establece el semillero de febrero a marzo* som oversatt til engelsk blir *The seedling is established from February to March* og til *Februar s\u00e5bed er satt til mars* p\u00e5 norsk, som til tross for d\u00e5rlig norsk, var mer opplysende. Til tross for egen s\u00e5tabell for Clima Mediterraneo og Clima Continental, tok jeg alts\u00e5 sjansen p\u00e5 \u00e5 s\u00e5 vel halvparten av fr\u00f8ene ute uten plast eller stratifisering den 20 april 2017. Selv om det \u00e5penbart er i seneste laget, f\u00e5r vi ta sjansen p\u00e5 at det dannes sm\u00e5 planter i s\u00e5kassen ute i \u00e5r. Neste \u00e5r skal de om de spirer uansett settes over i et lengre og dypere bed der det i \u00e5r settes tomater av ulik type. Potetplanter og andre planter i samme familie som for eksempel tomater, b\u00f8r ikke s\u00e5es p\u00e5 samme sted \u00e5r etter \u00e5r. Poteter som er ganske sensitive overfor ulike til dels sv\u00e6rt alvorlige sykdommer som for eksempel potet\u00e5l, b\u00f8r ikke s\u00e5s p\u00e5 samme sted oftere enn hvert 7-de \u00e5r. Det er straffbart \u00e5 ikke plante sertifiserte settepoteter. S\u00e5 varsom skal man v\u00e6re med poteter at man endog ikke skal bruke egne settepoteter fra fjor\u00e5rets egen avling, men kj\u00f8pe nye hver \u00e5r. (Er det som s\u00e5 mye annet et markedsf\u00f8ringstriks fra sertifiserte forhandlere eller er det virkelig sant?) I Norge er vi ikke s\u00e5 strenge som i Austraila, der det er forbudt \u00e5 ta med seg frukt kj\u00f8pt p\u00e5 flyplassen eller i en kolonialbutikk inn i landet. Det er imidlertid forbudt \u00e5 ta med seg avleggere eller planter som ikke har et eget sunnhetssertifikat inn i landet.\n\nRyktene sier at tykk hvit asparges gir h\u00f8yere pris, om du produserer asparges for salg, enn de med tynnere stengel. Opplysningene p\u00e5 fr\u00f8posen for *Blanco de Navarra* er ganske detaljerte. Den har opplysninger p\u00e5 8 spr\u00e5k, men ingen skandinaviske.\n\n*Argenteuil* har ikke like stor grad av detaljer p\u00e5 fr\u00f8posen. Den har opplysninger p\u00e5 bare 6 spr\u00e5k og teksten p\u00e5 engelsk sier:\n\n> *Variety that yields thick, white, fleshy asparagus without fibres, slightly pointed at the end. In appropriate soils this variety is very productive. CULTIVATION: Sow February- March. Transplant roots after one year, leaving enough distance between the rows to make ridges. Harvest tasparagus until the middle of May, then leave the vegetation to develop freely.*\n\nOgs\u00e5 den typen er tykk hvit, som man skal la utvikle seg fritt. Det vil de ikke f\u00e5 i min hage, da de vil avgrenses av en mur og veien inn til leiligheten. Ryktet sier at asparges trives ved sj\u00f8en og de skal kunne gj\u00f8dsles med tang og tare som det finnes nok av langs strendene her p\u00e5 Jel\u00f8ya. Det er det langt fra alle planter som t\u00e5ler. Om plantefr\u00f8 som for eksempel gulr\u00f8tte anbefales \u00e5 s\u00e5es i sanholdig jord, skal man unng\u00e5 sj\u00f8sand som kan inneholde for mye salt.\n\nI Norge vokser strutsevinge, en bregne, som ogs\u00e5 kalles vill asparges, i ulike deler av landet. Smaken omtales som en mellomting mellom okra og asparges. Konsistensen er fast og planten egner seg derfor bl.a. til orientalske retter. S\u00f8ker du p\u00e5 nettet, vil du finne at noen endog hevder at det vokser vill luksus-asparges, strutsevinge, i Norge. Nrk hevder i en artikkel at strutsevinge er en kokkenes 6 favorittsmaker fra naturen. I artikkelen, kan vi lese\n\n> *OBS\\! Flere NRK.no-lesere mente at bildet vi brukte viste ormetegl, en annen bregne. Derfor er bildet fjernet.*\n\nJa, det stemmer at planten kan forveksles med en annen bregne som vi p\u00e5 Vestlandet kaller ormegress. Siden ormegress er giftig, er det kanskje ikke s\u00e5 rart at NrK fjernet bildet.\n\n> *Alle bregner har spermceller med flere flageller. Bregnene har h\u00f8yt innhold av garvestoffer. Rhizomet til sisselrot inneholder osladin , et steroidsaponin som gir en s\u00f8taktig lakrissmak. Ormetelg som har v\u00e6rt brukt som middel mot innvollsorm inneholder acylfloroglucinderivater bl.a. albaspidin. Einstape inneholder et giftig og kreftfremkallende sesquiterpen kalt ptaquilosid.*\n\nSom mange\u00e5rig sopplukker vet jeg hvor viktig det er \u00e5 kjenne de giftige typene, i dette tilfellet planter. Jeg vil derfor ikke s\u00e5 eller plante en eneste giftig plante i min hage.\n\nDet skal imidlertid ikke v\u00e6re vanskelig \u00e5 skjelne strutsevinge fra ormegress. Ser du en plante som er mer symmetrisk, formet som en badmintonball, har bredere blader mot spissen og ikke minst de veldig karakteristiske \u00e5rsgamle sporeb\u00e6rende skuddene, har du mest sannsynlig funnet strutsevinge. Du anbefales \u00e5 la en speisialist artsbestemme planten f\u00f8r du eventuelt spiser den.\n\nAsparges trives \u00e5penbart i norsk klima, da den er funnet i gamle hager og i vill flora. Aspargesplanter har v\u00e6rt dyrket i Norge i over 400 \u00e5r og det er en fler\u00e5rig plante som kan bli sv\u00e6rt gammel, s\u00e5 det er bare \u00e5 sette i gang med egen dyrking eller lete etter \"vill asparges\", strutsevinge i naturen. Hvordan det g\u00e5r med mitt asparges prosjekt vil bli oppdatert etter hvert som det skrider frem. Mange italienere er flinke til \u00e5 bruke det naturen har \u00e5 by p\u00e5 n\u00e5r de lager mat og det er ikke uvanlig \u00e5 se folk som st\u00e5r langs veien og selger bunter med \"asparagini\" de har plukket selv.\n\nTil slutt noen videoer om hvordan man dyrker asparges om det er noe du fortsatt tviler p\u00e5 (se den semantiske lenkesamlingen for ytterliger tekstlig informasjon og den semantiske videolenken for video utdypinger).\n\n## Litt om Ph verdier og planter?\n\nDe som har levd noen \u00e5r, husker tiden da \u00f8rreten i fiskevannene p\u00e5 S\u00f8rlandet d\u00f8de p\u00e5 grunn av sur nedb\u00f8r. Vi har ogs\u00e5 sett hvordan man har fl\u00f8yet over vann med helikopter for \u00e5 kalke dem slik at \u00f8rreten forsatt kan leve i vannet.\n\nNoen har ogs\u00e5 h\u00f8rt utsagn som at det blir ikke kreft i en basisk kropp. Det er ikke alltid lett \u00e5 skille fakta fra myter. De som driver med seri\u00f8s matdyrking kjenner pH-skalaen. Jeg er hobbydyrker, men vet at pH verdien g\u00e5r fra 1 - 14 hvor verdien 7 ansees som n\u00f8ytral. Jeg har ogs\u00e5 h\u00f8rt at planter som spinat og asparges skal ha kalkholdig jord, det vil si jord med relativt h\u00f8y pH verdi. Dermed skal man ikke overkalke og det er lettere \u00e5 forbedre jord som er for sur enn \u00e5 forsure jord som er overkalket. Bildet nedenfor viser at vanlig vekstomr\u00e5de for planter ligger i intervallet 6 til 7.5, men at der ogs\u00e5 er planter som trives i omr\u00e5det fra 4.5 til 6 og fra 7.5 til 8. Utover disse omr\u00e5dene er der ingen planter som ser ut til \u00e5 trives.\n\n\n\nNeste bildet illustrerer pH-vekstomr\u00e5det for planter i st\u00f8rre detalj,\n\n\n\nmens det siste bildet viser hele ph-skalaen illustrert med kjente stoffer og vesker. Om et barn f\u00e5r syre i \u00f8ynene, skal du ikke skylle dem i lut for \u00e5 n\u00f8ytralisere syren. Du skal skylle lenge og godt i lunkent rennende vann. Hvor mye lut skulle du eventuelt skylle oynene med? Skyller du med for mye lut, f\u00e5r du et annet problem, nemlig for mye base i \u00f8ynene. Dette har jeg selv kjent p\u00e5 kroppen, selv om det var formalin og ikke syre. Jeg jobbet p\u00e5 kaien p\u00e5 en taremelfabrikk i Haugesund og skulle helle formalin fra en slange p\u00e5 et 250 l fat. Ung og dum hadde jeg ikke tatt p\u00e5 meg vernebriller og da slangen beveget seg som en slange kan gj\u00f8re, fikk jeg en ordentlig sprut formalin i \u00f8ynene. Heldigvis l\u00e5 det alltid en slange med rennende kaldt vann der vi jobbet p\u00e5 kaien, s\u00e5 jeg kom meg fort bort til slangen og p\u00f8ste p\u00e5 med kaldt rennende vann. Det iskalde vannet var ikke behagelig, men det var nok langt mer behagelig \u00e5 f\u00e5 det i \u00f8ynene fremfor virkningene av formalin som ikke straks ble skyldt bort. Jeg unders\u00f8kte aldri om det kunne v\u00e6rt farlig for synet, da jeg fikk skylt bort formalinens s\u00e5 raskt. S\u00e5 husk vernebriller og hold barn borte fra slike og lignende vesker.\n\n\n\nSelv om der er myter om for eksempel pH-verdi og kreft\n\n> *Vi anbefaler et variert, plantebasert og sunt kosthold. Det kan bidra til \u00e5 redusere risikoen for kreft. Cirka en tredjedel av alle krefttilfeller kan forebygges, men det er ingen enkeltmatvarer eller enkeltstoffer som kan gj\u00f8re det alene.*\n\ns\u00e5 er det et faktum at ulike planter trives i jord av ulik surhetsgrad. Grunnen til at plantene dine ikke trives, kan simpelthen v\u00e6re at jorden er for sur eller for basisk for akkurat den typen planter. Det kjente nettstedet Agroup skriver\n\n> **Viktige ting \u00e5 huske p\u00e5 ved kalking**\n> \n>   - Intensiv kalking kan utarme jorda, vurder derfor behovet for kalking n\u00f8ye.\n>   - Jord som tilf\u00f8res organisk gj\u00f8dsel, t\u00e5ler sannsynligvis lavere pH enn det som generelt anbefales ved konvensjonell drift.\n>   - Kalkbehovet varierer med jordart og plantekultur.\n>   - Sparsom kalking er i overensstemmelse med id\u00e9grunnlaget til \u00f8kologisk landbruk, der en tilstreber \u00e5 bruke et minimum av tilf\u00f8rte ressurser.\n>   - Rask og stor forandring i pH-verdi er uheldig for jordlivet.\n>   - Ved lav pH kan innhold av plantetilgjengelig aluminium og mangan bli s\u00e5 h\u00f8yt at plantene skades og tilgjengeligheten av molybden blir d\u00e5rlig.\n>   - Ved h\u00f8y pH reduseres tilgjengeligheten av fosfor, jern, bor, sink, nikkel og kopper.\n>   - Sjekk om kalkingsmiddelet er godkjent for bruk i \u00f8kologisk drift.\n\nLett skal det alts\u00e5 ikke v\u00e6re. Jeg har siden ungdommen visst at barn\u00e5ler forsurer skogen. Dermed kan barn\u00e5ler ogs\u00e5 benyttes til \u00e5 redusere pH-verdien av overkalket jord. Det forskes p\u00e5 dette i Norge. Av den anerkjente gartneren Bj\u00f8rlykke som jeg jobbet for i studietiden i Oslo, l\u00e6rte jeg da jeg planted Rhondodendron i en hage i Holmenkoll\u00e5sen at Rhondodendron liker sur jord. At planter som Rhododendron, Pieris, og Amerikansk bl\u00e5b\u00e6r regnes som surjordsplanter betyr ikke at man skal vanne dem med saltsyre. Der er hov p\u00e5 hesten, selv om den er langt nede, men muligens vil de trives i jord du henter (om du har lov) fra barskogen der du bor.\n\nDer er ogs\u00e5 sammenheng mellom hvor h\u00f8y pH verdi planter liker (t\u00e5ler) og jordtype. I myrjord, som har et sv\u00e6rt lavt innhold av mineralpartikler, er for eksempel ikke aluminiumforgiftning noe problem, s\u00e5 her kan det v\u00e6re god plantevekst under pH 5,5. Blir pH over 6,5 p\u00e5 myrjord, kan plantene derimot lett f\u00e5 jernmangel. Siden sandjord inneholder mye mindre lett tilgjengelige mineralpartikler enn leirjord, t\u00e5ler plantene noe lavere pH n\u00e5r de vokser i sandjord. Planter i sandjord er derimot mer utsatt for mangel p\u00e5 mangan og sink n\u00e5r pH n\u00e6rmer seg 7, enn planter i leirjord. Dette kan v\u00e6re viktigere enn du tror og i noen tilfeller kan en pH test redde hagen din. Du f\u00e5r kj\u00f8pt en pH-m\u00e5ler til under 100 kroner p\u00e5 nettet, hos Clas Ohlson, kanskje ogs\u00e5 p\u00e5 Bil Tema og p\u00e5 plantesentre hvor de b\u00f8r vite hva de driver med, men hvor du ogs\u00e5 m\u00e5 betale for kunnskapen deres. Det hevdes at kaffegrut har en sur ph-verdi (5 p\u00e5 bildet ovenfor), og noen p\u00e5st\u00e5r at brunsnegler ikke liker kaffegrut. Har du brunsnegler i bedet ditt, samtidig som du har overkalket det. kan du muligens (uten at jeg har testet det) sl\u00e5 to fluer i en smekk ved \u00e5 helle kaffegrut rundt plantene.\n\n## Hva om fr\u00f8ene ikke vil spire selv ved stratifisering?\n\nDu tenker kanskje, at fr\u00f8ene er i hvile og trenger \u00e5 lives opp p\u00e5 den ene eller andre m\u00e5ten. Pussing med sandpapir, ulike typer stratifisering nytter ikke og selv om du har vannet optimalt (jorden skal for de fleste fr\u00f8 v\u00e6re fuktig, men ikke v\u00e5t). Det kan ogs\u00e5 skyldes jorden du bruker. Det st\u00e5r kanskje plantejord p\u00e5 posen du har kj\u00f8p. Det kan v\u00e6re problemet. Plante- eller blomsterjord er ikke ideelt for fru\u00f8utvikling. For noen g\u00e5r det fint, mens andre fr\u00f8 krever mer. Du b\u00f8r bruke fr\u00f8jord p\u00e5 de vanskelige fr\u00f8ene, men selv det trenger ikke hjelpe. Litt grov sand kan hjelpe til \u00e5 gj\u00f8re jorden litt mer fuktig og du kan pr\u00f8ve med plantehormoner. S\u00f8ker du p\u00e5 *plantehormoner for bedre spiring* foresl\u00e5r Google suggest for meg ogs\u00e5:\n\n  - plantehormoner\n  - auxiner\n  - cytokininer\n  - gribelliner\n\nDette er alle begreper som jeg ikke kan nok om i skrivende stund og som du b\u00f8r unders\u00f8ke n\u00e6rmere. Du finne kanskje ogs\u00e5 navnet abscisinsyre.\n\nJeg spurte en gartner som arbeidet p\u00e5 Plantasjen om hva han ville gj\u00f8re med fr\u00f8 som var sv\u00e6rt vanskelige \u00e5 f\u00e5 til \u00e5 spire. Bruk GA3 p\u00e5 fr\u00f8ene, legg dem i et fuktet rent kaffefilter inni en plastpose i noen dager ideelt ved en temperatur p\u00e5 25 grader (for de fleste fr\u00f8). Det kan hjelpe. De sm\u00e5 plantene s\u00e5r du i potter med fr\u00f8jord p\u00e5 vanlig m\u00e5te. Blomsterjord kan noen ganger bli for kompakt og fet.\n\n# Eksotiske og lite kjente frukter og planter.\n\nMars 2017 Under arbeide og oppdateres fortl\u00f8pende.\n\n## Valn\u00f8ttr\u00e6r og mini-kiwi et alternativ til siktagran og ef\u00f8y?\n\nNoen steder er det fornuftig \u00e5 ikke plante igjen med gran hevdes det i NrKs dagsnytt 18 sendingen 27 mars 2017. Skogloven er ganske tydelig, her har man en plikt til \u00e5 forynge. P\u00f8belgran, siktagran er jo omsider svartelistet selv om skogseierne elsker den da en vokser s\u00e5 fort og gir trevirke og materialer i rekordfart. Men har du vandret i en skog med siktagran, vil du se at nesten alt liv under grana d\u00f8r. Den vokser s\u00e5 tett og raskt at lyset ikke kommer til. Noen sopper ser ut til \u00e5 trives i dette m\u00f8rket. Det er mange m\u00e5ter \u00e5 dele inn sopper p\u00e5. En \u00f8kologisk inndeling tar utgangspunkt i soppenes levevis: De fleste sopper er saprofytter (\u00abr\u00e5te-\u00bb og \u00abstr\u00f8sopper\u00bb), som bryter ned d\u00f8dt organisk materiale. Andre sopper er parasitter p\u00e5 planter eller dyr (det vil si \u00absnyltesopp\u00bb). En tredje kategori er hvor soppen lever i symbiose med r\u00f8ttene av landplanter. Sopp er en av de f\u00e5r organismene som trives i granskogen, men det gj\u00f8r ikke tr\u00f8fler. De beste, de hvite italienske,\n\n> *All types of truffles are related to mushrooms and are known as hypogenous fungi. Like mushrooms, truffles have a system of root-like structures but unlike mushrooms, truffles never emerge from the surface. Instead truffles are formed below the soil close to a tree's root systems and similar to how porcini mushrooms live off a nearby tree's nutrients, truffles are the \"fruit\" of another fungus/tree relationship. The truffle could be considered a parasite, since it's not known if the tree receives any benefits from this relationship. The fungus that makes truffles can only survive in certain soil conditions such as those created in stands of oak, willow and linden trees. Once attached to a root, the fungus will produce one truffle per year, with each type of tree lending a distinctive aroma and flavor to the truffle.*\n\nsom bevoktes av v\u00e6pnede vakter bak h\u00f8ye gjerder vokser under eiketr\u00e6r. De billigere franske ser du i denne videoen: (Se semantiske videoer til slutt i artikkelen)\n\nKan de eller beslektede tr\u00f8fler vokse under valn\u00f8ttr\u00e6r? Er ikke det en oppgave for forskerne p\u00e5 Norges Landbruksskole? Tenk deg sm\u00e5brukere p\u00e5 Vestlandet som dyrker tr\u00f8fler under valn\u00f8ttr\u00e6r der eksotiske mini kiwi planter slynger seg oppover stammen. Det m\u00e5 da kunne erstatte noen jobber i oljen\u00e6ringen? Verdensmarkedet skriker etter tr\u00f8fler, s\u00e5 tilbudet vil her skape sin egen ettersp\u00f8rsel. N\u00e5 er ikke tr\u00f8fler en plante, men mugg. Som noen sopper vokser den alts\u00e5 i symbiose med tr\u00e6r.\n\nItalienere betaler over 500 kroner kiloen for steinsopp, men det er en annen historie selv om det er en eksotisk sopp, s\u00e5 mild at det er en av soppene som kan brukes i r\u00e5kost. To andre er mandel- og n\u00f8ttekremle.Sildekremle konkurrerer antagelig med havrerot (ogs\u00e5 kalt gr\u00f8nnsaks-\u00f8sters) men den smaker best stekt og minner om hummer og det lukter sild i huset n\u00e5r du steker den. Jeg personlig ville ikke benyttet sildekremle i r\u00e5kost da den nok er mye bedre stekt. Nedenfor og i den semantiske lenkesamlingen skriver vi ogs\u00e5 om gigantiske planter og frukter. Sopper kan spre seg i hekse-ringer og bli kilometer lange, visstnok mye st\u00f8rre enn noen annen levende organisme her p\u00e5 jorden. Sopp regnes ikke lenger som en plante og denne artikkelen var om planter med et fokus p\u00e5 eksotiske planter.\n\nHva med valn\u00f8ttr\u00e6r? Kan de vokse i Norge?\n\n> *I oktober h\u00f8stet jeg et par b\u00f8tter med valn\u00f8tter. De fleste vasket og skrubbet jeg f\u00f8r jeg la dem til t\u00f8rk, men noen lot jeg ligge i ei sk\u00e5l utenfor huset. P\u00e5 ettervinteren flyttet jeg dem inn i drivhuset, og n\u00e5, den siste uka i mars, har de begynt \u00e5 spire. Det er sikkert flere m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5, og slett ikke sikkert at jeg gj\u00f8r det p\u00e5 den beste m\u00e5ten, men jeg pleier \u00e5 la n\u00f8ttene ligge i fuktig sand/jord, uten \u00e5 v\u00e6re dekket, slik at jeg ser n\u00e5r de begynner \u00e5 sprekke opp og den lille, hvite rota begynner \u00e5 vise seg.*\n\nDet er alts\u00e5 fullt mulig \u00e5 dyrke valn\u00f8tter i Norge, selv om det tar tid. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 ta stiklinger (ikke det samme som avleggere) av tr\u00e6r, s\u00e5kalte hardved stiklinger:\n\n> *En av de aller enkleste m\u00e5tene \u00e5 formere bladfellende tr\u00e6r p\u00e5. Stiklinger fra hardved taes i treets dvaleperiode, normalt seint p\u00e5 h\u00f8sten rett etter bladfelling, eller tidlig p\u00e5 v\u00e5ren rett f\u00f8r knoppskudd. Jorda er da varm og gir et godt grunnlag for rotdannelse. Hardvedstiklinger kan i mange tilfelle ogs\u00e5 taes i l\u00f8pet av hele vinteren. Disse stiklingene tas fra greiner med en diameter p\u00e5 0.6 til 1.5 cm, med det laveste kuttet rett under et bladskudd og det \u00f8verste kuttet rett over et bladskudd. Lengden p\u00e5 stiklingen er normalt 15-30 cm. Stiklingen b\u00f8r umiddelbart puttes i rothormonveske og deretter i sand, med 5 cm av greinen stikkende opp av sanden. Man kan ogs\u00e5 lage en bunt med opptil 10 stiklinger. Sand helt uten jord beskytter bedre mot temperatursvingninger p\u00e5 vinteren. Sanden m\u00e5 holdes noe fuktig gjennom vinteren. Rett f\u00f8r knopputspring p\u00e5 v\u00e5ren settes stiklingene i individuelle potter eller rottrenere.*\n\nHer brukes sand som rotmedium, mens man for andre planter kan bruke 1 del perlite, fin sand eller vermiculitt og 1 del torv som rotmedium. Man kan endog bruke rockwool som rotmedium. Siden man bruker sand, betyr det at det er viktig at jorden ikke pakkes for tett rundt stiklingen som skal danne rot og det er viktig \u00e5 holde rotmediet fuktig. Efferus har en god lesverdig artikkel om planteformering for den som trenger grundigere informasjon. Rothormoner kan kj\u00f8pes eller man kan lage rothormon veske selv. Bladavskj\u00e6r sl\u00e5r r\u00f8tter etter ca 3 uker, mens treaktige planter kan bruke (opptil 10) m\u00e5neder p\u00e5 \u00e5 sl\u00e5 rot.\n\nVed stiklingformering f\u00e5r man raskere et nytt tre enn om man g\u00e5r via et fr\u00f8 (i dette tilfellet en valn\u00f8tt). Skal vi heller plante valn\u00f8ttr\u00e6r der siktagranen har drept all annen vegetasjon? Ta deg en tur i botanisk hage i Oslo, s\u00e5 vil du se at valn\u00f8ttreet stortrives i Oslo, dvs. i klimasone 2 (H2). Der kan du ogs\u00e5 plukke valn\u00f8tter som har falt ned fra treet om h\u00f8sten og lage dine egne tr\u00e6r ved fr\u00f8formering slik det er forklart ovenfor. Lytt gjerne til den interessante debatten i dagsnytt 18, der man ogs\u00e5 tidligere i sendingen diskuterer biodisel fremstilt av palmolje som dyrkes p\u00e5 arealer der man har hugd regnskog.\n\nN\u00e5 vil ogs\u00e5 FrP legge avgift p\u00e5 biodiesel fremstilt av palmeolje. Biodisel fremstilt av palmeolje er verre enn \u00e5 la bilen g\u00e5 p\u00e5 fossilt brennstoff og b\u00f8r boikottes og forbys. Det begynner snart \u00e5 bli pinlig hvor lite politikere vet om (bio)diesel. F\u00f8rst var det den forrige r\u00f8dgr\u00f8nne regjeringen som subidierte biler som gikk p\u00e5 diesel, da man trodde det var bedre enn biler som gikk p\u00e5 bensin. Snart kom man til motsatt konklusjon og mennesker som hadde kj\u00f8pt dieselbiler f\u00f8lte seg lurt. S\u00e5 f\u00e5r vi den bl\u00e5-bl\u00e5 regjeringen st\u00f8ttet av \"milj\u00f8partiet\" Venstre som ved sin avgiftspolitikk vrir bruken over p\u00e5 biodiesel. Prismekanismen er en meget sterk kraft, s\u00e5 sterk at det er den beste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 Herr Marked til \u00e5 endre adferd p\u00e5. Vips, s\u00e5 er m\u00e5lsettingen om 20 % bio r\u00e5stoff i dieselen oppfylt. Palmeolje er ikke fobudt tenker den smarte profittmaksimerende produsent og det er billig. Undervurder ikke Herr Marked i \u00e5 finne smutthuller. Bl\u00e5-bl\u00e5 politikere, dere kunne spurt meg om hjelp (tidligere finansminister Rolf Preshus gjorde det selv om han sto og trippet og kunne ikke f\u00e5 min l\u00f8sning - dataprogrammet som styrte den norske rentekontrollen - raskt nok).\n\nArroganse, eller milj\u00f8kriminalitet (for det burde det hete og ikke smutthull lagd av inkompetente politikere), jeg vet ikke hva som er verst. Jeg har for lenge siden skrevet om at biodiesel produsert p\u00e5 arealer der det f\u00f8r har st\u00e5tt regnskog er mer milj\u00f8fiendlig enn fossilt drivstoff. Jeg har lenge f\u00f8r den stakkars hvalen som d\u00f8de av plast i magen skrevet om hvor farlig plast er for milj\u00f8et. Jeg og andre f\u00f8r meg, har skrevet at plastfors\u00f8plingen i havet kan bli et st\u00f8rre problem enn de gassene som slippes ut i atmosf\u00e6ren av forurensende biler. Plast man ser med \u00f8ynene, kan man sende Dr. Fridtjof Nansen ut p\u00e5 tokt til \u00e5 forske p\u00e5. Spesialtsydd tr\u00e5l til \u00e5 fange opp plasten, det blir som *\"et sp\u00f8tt i havet\"* som min avd\u00f8de mattel\u00e6rer kalte det. Slike prosjekter kalles et radikalt alibi for \u00e5 sanke stemmer og gi inntrykk av at man gj\u00f8r noe for milj\u00f8et\\! Hvor finmasket er den tr\u00e5len? Hva med mikro- og nanoplast som man ikke ser? Bl\u00e5-bl\u00e5 politikere, dere kunne spurt meg f\u00f8r dere villedet innbyggerne. Om ikke jeg kan svare, kan jeg ta en telefon til noen som kan svare. En av dem er fra Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne. M\u00e5tte de bli det st\u00f8rste partiet ved neste stortingsvalg og sende et gr\u00f8nt sjokk gjennom det norske folk som ryster verden. S\u00f8k p\u00e5 uttrykket *genteknologi \"for tidlig kan v\u00e6re for sent\"* og du finner noen tankevekkende artikler, blant annet skrevet at professoren som har ansvar for MDGs program.\n\nNei, jeg \u00f8nkser ikke nye invadrende tr\u00e6r og busker som etter hvert blir svartelistet. Men hvor lang tid m\u00e5 man forske p\u00e5 om valn\u00f8ttreet og mini kiwi planten kan plantes p\u00e5 isolerte \u00f8yer p\u00e5 Vestlandet? Kan fr\u00f8 spres som fr\u00f8 av l\u00f8vetannen med v\u00e6r og vind, av fugler og tobente primater? Eller vil det v\u00e6re vanskelig \u00e5 spre plantene til omr\u00e5der p\u00e5 fastlandet. Har man s\u00e5nn noenlunde kontroll p\u00e5 dem p\u00e5 isolerte \u00f8yer? Jeg skriver s\u00e5nn noenlunde, for tobente primater har man liten kontroll p\u00e5 og jeg personlig \u00f8nsker ikke en politistat.\n\n## Begrepet innvaderende art, mer villedende enn veiledende?\n\nJeg ville ikke spurt (med unntak av noen som kan telles p\u00e5 en h\u00e5nd) en politiker om hvilke arter som skal (b\u00f8r) forbys. Er personene i Mattilsynet kompetente nok til \u00e5 vurdere dette, eller kan de ta en telfon til en vitenskapsmann for \u00e5 s\u00f8ke r\u00e5d? Jeg tenker ikke p\u00e5 litteraturen til kvasi vitenskapsmennene Carl I Hagen kommer dragende med til NrK for \u00e5 sanke lettkj\u00f8pte stemmer. Hvor fruktbart er begrepet *innvaderende art*? Er vitenskapen kommet lenger i 2017? Du b\u00f8r ikke s\u00f8ke p\u00e5 en vanlig s\u00f8kemotor p\u00e5 uttrykket *invasive species*, men st\u00e5 p\u00e5 skuldrene til kjemper og s\u00f8ke p\u00e5 uttrykk som *invasive species too narrow OR paradigm shift.*\n\nMen da finner du kun de artiklene professor GoogleBOT har indeksert og de trenger ikke v\u00e6re de beste og nyeste. De nye kan drukne i gammelt rusk og rask og ikke minst SEO manipulerte nyere kvasi litteratur. Man kan komme enda dypere ved \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 spesialiserte portaler eller p\u00e5 universitets sider. \u00d8nsker du en popularisert skraping av overflaten, kan du begynne her:\n\n  - Don't judge species on their origins\n  - Ecologists: Time to End Invasive-Species Persecution\n  - Invasive Species Paradigm Shift Underway\n\nI siste instans er det et sp\u00f8rsm\u00e5 om hvilke arter vi vil at skal dominere v\u00e5r natur. Personlig ville jeg mye f\u00f8r vandret i en skog med valn\u00f8ttr\u00e6r der mini kiwi plantene snor seg oppover stammen enn i en furuskog (siktagran skogen er for tett til at ef\u00f8y, mini kiwi og andre slyngplanter kan sno seg oppover stammen) der ef\u00f8yens snor seg oppover stammen. Geirfuglen er utryddet. Den f\u00e5r vi aldri tilbake om man da ikke kan finne arvemateriale i et eller flere individer som har ligget i permafrost. Mitt barnebarn har nemlig en ide om hvordan vi skal f\u00e5 tilbake mammuten ved \u00e5 ta arvemateriale fra eksemplarer man finner i permafrosten i Sibir og injisere det i en (eller helst flere) elefant(er) som da f\u00f8der en mammut. Fiksjon eller virkelighet? Selv om han hele dagen er opptatt av spill, vet han nok mer om dette enn mange politikere, men ... . Tenke seg til, noen vil ha mamutten tilbake, mens man i skrivende stund sloss som fillene fyker med ulven. Ulven slukte som kjent r\u00f8dhette (Ap har en r\u00f8d rose som logo) og Sp (har en firkl\u00f8ver som logo) blir nok potte sure om MDG fosser forbi dem i innspurten. Bergenseren Ole Torp som kommer fra samme by som statsministeren, har ogs\u00e5 han en skjult agenda, eller liker han som min eldste datter best gr\u00e5maling p\u00e5 karmene til de hevede bedene mine, enn den antikkbrune jeg malte dem med? Den fargen er ihvertfall betraktelig bedre enn den lysegr\u00f8nne jeg malte dem med opprinnelig. Der er vel ikke noe parti som har gr\u00e5 logo? Det m\u00e5tte i s\u00e5 fall v\u00e6re Pp. Litt politikk fikk vi ogs\u00e5 lurt inn her og noen ganger kommer man ikke utenom politikerne, siden de ofte har det siste ordet n\u00e5r det gjelder hvordan vi vil at planeten v\u00e5r skal se ut. Krig er politikkens forlengelse sa Mao og den aktiviteten bruker vi langt flere milliarder for ikke \u00e5 si billioner p\u00e5 enn \u00e5 redde planten.\n\nNye arter f\u00e5r vi om vi vil eller ikke som f\u00f8lge av bevisst (se semantiske videoer til slutt i artikkelen) og ubevisst menneskelig aktivitet og noen kommer rett og slett fordi kloden og havet varmes opp. Eld\u00f8ya i \u00d8stfold, der m\u00e5 man for all del ikke bygge bro over til Slagentangen fikk jeg vite av en lokalkjent \u00f8stfolding. Skal forbindelsen g\u00e5 der, m\u00e5 man bygge tunnel mener estetikerne eller de som vil forsvare et spesielt norsk planteliv. P\u00e5 en fottur rundt den vakre Jel\u00f8ya kom jeg i snakk med en lokalkjent om ny forbindelse over Oslofjorden. Jeg mente at den samfunns\u00f8konomisk optimale plasseringe av en ny forbindelse m\u00e5tte v\u00e6re fra Eld\u00f8ya over til Slagentangen. Der kan den ikke plasseres sa han. Kjenner du ikke Eld\u00f8ya med sine mange sjeldne og unike planter spurte han? Nei sa jeg, jeg er innvaderer fra Vestlandet.\n\nVed Eld\u00f8ya sa han var det f\u00f8r i tiden en havn der (seil)skip (skuter er vel et bedre ord) l\u00e5 til anker. Der t\u00f8mte de ogs\u00e5 sine ballasttanker og i dem var det vel fr\u00f8 fra alle himmelstr\u00f8k. N\u00e5 er det vernet \"norsk\" fauna p\u00e5 Eld\u00f8ya. Slik g\u00e5r det n\u00e5r politikere ikke blander seg i fagfeltet til botankere (de plantene ble nok spredt lenger f\u00f8r der var noen fokus p\u00e5 milj\u00f8vern). Man kan bygge en vakker bro der sa jeg. Nei, sa han, skal forbindelsen g\u00e5 der m\u00e5 den legges i tunnel. Men milj\u00f8bevisste ungdommer som min s\u00f8nn mener det ogs\u00e5 m\u00e5 v\u00e6re et sykkelfelt over fjorden. MDG vil kanskje ikke ha en ny forbindelse i det hele tatt. Vil de for \u00e5 redde jorda, tilbake til hest og kjerre eller vil de ogs\u00e5 slippe hesten l\u00f8s og mener de forbindelsne over fjorden allerede er god nok? Det f\u00e5r holde med at seilb\u00e5ter forstyrrer dyrelivet i Ytre Oslofjord. Min s\u00f8nn har ogs\u00e5 et annet trefffende uttrykk for seilb\u00e5ten. Vet du forskjellen p\u00e5 en sei- og en motorb\u00e5t spurte han meg for noen \u00e5r siden? Nei sa jeg. Det er nesten som \u00e5 si at man ikke vet forskjell p\u00e5 en elefant og et tytteb\u00e6r og da kan man som kjent ikke g\u00e5 p\u00e5 tytteb\u00e6rtur. Motorb\u00e5ten bruker man for \u00e5 komme fra A til B sa han, mens i seilb\u00e5ten er man der man skal v\u00e6re.\n\nMen planter kan da flyttes til de n\u00e6rliggende \u00f8yene sa jeg og da \u00d8resundbroen ble bygget p\u00e5 sine kunstige \u00f8yer (forh\u00e5pentligvis uten \u00e5 bruke forurensede masser) ble det en gevinst for milj\u00f8et. N\u00e5 er de kunstige \u00f8yene tilholdssted for nye arter. Noen av plantene kan endog flyttes dit om de absolutt m\u00e5 flyttes. Der hadde vi diskusjonen g\u00e5ende og noen enighet kom vi selvsag ikke til. Slike inngrep g\u00e5r det minst 20 \u00e5r og fatte og da ender man opp med hybride ferjer i stedet for E-ferjer. Tilsynelatende smarte politikere ender med \u00e5 planlegge dumme byer. Skitt la g\u00e5 sa kjerringa og trakk i snoren n\u00e6r havna i Moss sentrum der plasten i 2016 f\u00f8rte til det bl\u00e5 flagget ble fjerne fra Jel\u00f8yas beste badestrand, Sj\u00f8badet. I stedet ble det bl\u00e5 flagget flyttet til Vansj\u00f8 der abboren og gjedden kommer ferdig krydret. Ja Vansj\u00f8s badetstrand n\u00e6r Nesparken (der vannet er brunt) var faktisk renere i 2016 enn Sj\u00f8badets. Tilbake til valn\u00f8tter og eksotiske sunne kiwi frukter.\n\nValn\u00f8tter er god og sunn mat. Noen hevder at man skal spise en neve til dagen og valn\u00f8ttolje skal v\u00e6re en av de beste oljer og er ikke alltid lett \u00e5 f\u00e5 fatt i. Det er lettere \u00e5 f\u00e5 fatt i oliven- og avokadoolje. Og n\u00e5r man f\u00f8rst nevner eksotiske planter og tr\u00e6r, hva om det er mulig \u00e5 plante mini kiwi som er en slyngplante som klatrer oppover stammen p\u00e5 valn\u00f8ttreet uten at treet tar skade av det? Er valn\u00f8ttreet invaderende? Er mini kiwi planter invaderende? Vil de kunne spre seg til andre omr\u00e5der om de plantes p\u00e5 relativt isolerte \u00f8yer som det er nok av p\u00e5 Vestlandet? Tenk deg en h\u00f8stddag i en valn\u00f8ttskog der man plukker valn\u00f8tter fra bakken og mini kiwier som vokser oppover stammen? Det hadde v\u00e6rt en dr\u00f8m for en snart 70 \u00e5r gammel mann, men det skjer nok ikke i min levetid om det noen ganger skjer i det hele tatt. Det vil nok uansett om forskere gir gr\u00f8nt lys, m\u00f8te s\u00e5 mye motstand, at vi f\u00e5r n\u00f8yes oss med sm\u00e5 hasseln\u00f8tter og B-sorteringen av kiwi som vi finner i lite spennende gr\u00f8nt butikker i Norge. Det kan vel ikke skade \u00e5 pr\u00f8ve p\u00e5 en isolert \u00f8y p\u00e5 Vestlandet? Valn\u00f8ttr\u00e6rne i Botanisk Hage i Oslo har ihvertfall ikke tatt over granskauen i Nordmarka. Kusymre, ville bj\u00f8rneb\u00e6r, kristorn, lerketre, kaprifol (som vi i Haugesund kaller vivendel) vokser vilt i min barndoms skog p\u00e5 S\u00f8r Vestlandet. S\u00e5 muligens vil valn\u00f8ttreet og mini kiwien innvadere Vestlandet. Da har vel Mattilsynet et delikat problem som jeg har med jordskokk i min hage der den st\u00e5r i en og snart to kasser. Forel\u00f8pig har den ikke invadert hagen utenfor kassen. Snart f\u00e5r den ogs\u00e5 bes\u00f8k av en kasse med bj\u00f8rnerot, en med havrerot og en med svartrot, alle norske kulturplanter der noen selges p\u00e5 de beste gourmetrestauranter i st\u00f8rre byer.\n\nJeg husker turen til Borg\u00f8ya innerst i Tysv\u00e6rfjorden, en fjordarm av Boknafjorden. Lars Hertervik og Niels Henrik Abel bodde i Tysv\u00e6r / Nedstrand. Var det noe som inspirerte dem? Der vokser varmekj\u00e6re planter vi ikke finner andre steder i landet. Jeg er ogs\u00e5 kjent med ef\u00f8y som slynger seg oppover tr\u00e6rne i skogen uten at tr\u00e6rne d\u00f8r av det. Er det en gjensidig komplement\u00e6r symbiose? Hva om mini kiwi som vi skriver om lenger nede i denne artikkelen kan plantes ut og slynge seg opp de digre valn\u00f8ttreene? For digre er de, langt st\u00f8rre enn hasselkratt. Noen av dem som vokser i Botanisk hage i Oslo er st\u00f8rre enn Kastanjetr\u00e6rne p\u00e5 Bygd\u00f8y all\u00e9 og n\u00f8ttene som l\u00e5 p\u00e5 bakken i September s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re av vanlig valn\u00f8ttst\u00f8rrelse.\n\nS\u00e5, Mattilsynet, Norges Landbruksh\u00f8gskole og Nofima (tidligere Matforsk) kan dere ikke sjekke om valn\u00f8ttreet vil trives og vokse p\u00e5 S\u00f8r Vestlandet, gjerne sammen med mini kiwi? Da flytter jeg gjerne tilbake eller kj\u00f8per en hytte der, men det blir nok ikke aktuelt i min levetid. Jel\u00f8ya utenfor Moss er et godt kompromiss. Den har ikke den granskauen jeg forbinder med deler av \u00d8stlandet og Jel\u00f8ya har et spennende fugle- og planteliv.\n\nDersom jeg f\u00e5r en riktig pris (det meste er til salgs om prisen er riktig) for noen av mine nettsteder, kan jeg komme til \u00e5 selge noen slik jeg gjorde med DigitalNorway.com \u00e5 kj\u00f8pe hytte p\u00e5 Borg\u00f8ya i Hervik i Tysv\u00e6r. *Der livnar det no i lundar* og tideligpoteten er vel godt i gang ytterst p\u00e5 \u00f8yene i Boknafjorden. Poteten kan som kjent brukes til det meste og de f\u00f8rste tideligpotetene f\u00e5r Hans Majestet Kongen. Gresskaret er visst like anvendlig som poteten, men det m\u00e5 du lese om nedenfor.\n\n## Du kan produsere dine egne sunne s\u00f8tsaker i (drivhuset i) kj\u00f8kkenhagen.\n\nNoen kaller hvitt sukker gift, andre den hvite djevelen. Derfor leter man etter alternativer til sukker.\n\n> *Chemists have been fascinated by sweet-tasting things in nature ever since there have been chemists.*\n\nBest kjent er kanskje stevia, men der finnes en rekke andre alternativer. Nedenfor har vi skrevet om meloner. Visste du at der er en melon lignende frukt, monk fruit (latinsk siraitia grosvenorii) som vi p\u00e5 norsk m\u00e5 kunne oversette med munk frukt\n\n> *The plant's fruit is often called in English language publications luo han guo or lo han kuo (from the Chinese lu\u00f3h\u00e0n gu\u01d2, \u7f57\u6c49\u679c/ \u7f85\u6f22\u679c). It may also be called la han qua (from Vietnamese la h\u00e1n qu\u1ea3), arhat fruit, Buddha fruit, monk fruit, or longevity fruit (although this last name, longevity fruit, has been used for several other fruits.)*\n\nFrukten er ikke bare en erstatning for sukker, men den er ogs\u00e5 sv\u00e6rt sunn og har lenge v\u00e6rt benyttet av munkene i Kina. I f\u00f8lge denne videoen fra nettstedet monkfruit.org, er frukten en melon: (Se semantiske videoer til slutt i artikkelen)\n\nDet er kanskje ikke s\u00e5 rart at frukten er en melon eller minner om en melon, da meloner i seg selv er sv\u00e6rt sunne og smaker s\u00f8tt. Meloner deles i to hovedgrupper i f\u00f8lge denne artikkelen fra frukt.no\n\n> **\n> \n> Melon deles inn i to hovedgrupper. Den ene er sukkermeloner og den andre er vannmeloner.\n> \n> Sukkermeloner er kalorifattige og inneholder lite sukker tross den s\u00f8te smaken. Den inneholder noe A- og C-vitaminer samt kalsium og andre mineraler.\n\nSom forklart i den neste artikkelen nedenfor, produserer jeg mine egne meloner, hele 8 typer som jeg h\u00e5per \u00e5 f\u00e5 til \u00e5 vokse p\u00e5 friland. Jeg har f\u00e5tt s\u00e5 mange sm\u00e5 melonplanter at jeg har m\u00e5ttet gi til venner og naboer. Siden jeg i mange \u00e5r har hatt suksess med \u00e5 plante ut tomatplanter som jeg har drevet frem innend\u00f8rs, akter jeg \u00e5 pr\u00f8ve det samme med meloner. Jeg vil plante dem ut i mai (den ene halvparten f\u00f8r og den andre halvparten etter 17 mail) n\u00e5r faren for natteforst er over, i et hevet bed dekket med svart plast for \u00e5 unng\u00e5 ugress og som hever temperaturen med et par grader n\u00e5r solen skinner. Tomater, auberginer og endog meloner kan i en liten hage dyrkes som vist p\u00e5 bildet nedenfor. Under meloner m\u00e5 man henge et nett eller en str\u00f8mpe slik at de ikke faller ned og blir \u00f8delagt n\u00e5r de er modne. Dette er forklart og illustrert i noen av videonene nedenfor.\n\n\n\nDet ideelle hadde nok v\u00e6rt \u00e5 plante dem inntil en mur- eller steinvegg i s\u00f8r, da ogs\u00e5 stein reflekterer varmen fra solen utover natten. Slik (se semantiske videoer til slutt i artikkelen)\n\nkan du ogs\u00e5 intensivere dyrkingen av tomater. Greit om du planter dem rundt en stor b\u00f8tte som fylles med vann og du har automatisk vanning om du reiser p\u00e5 ferie en uke om sommeren. P\u00e5 varme sommerdager m\u00e5 du noen ganger vanne tomatplantene 2 ganger for at de skal trives. Jeg har en en industridrill og bruker alle slike plastb\u00f8tter og sm\u00e5 spann til blomsterpotter ved \u00e5 bore ett eller flere hull i bunnen og fylle dem med jord. N\u00e5 fant jeg sannelig enda et argument for \u00e5 ta vare p\u00e5 plastb\u00f8tter.\n\nMelonplanter, s\u00e6rlig vannmelon kan ogs\u00e5 ta opp store arealer. Her er en effektiv m\u00e5te \u00e5 beskj\u00e6re og dyrke vannmeloner p\u00e5 om du ikke har utstyr til \u00e5 la dem klatre, for det kan ogs\u00e5 vannmeloner. (se semantiske videoer til slutt i artikkelen)\n\nI dag 20 mars har jeg forresten s\u00e5dd stevia innend\u00f8rs. Solhatt \u00f8kologiske der jeg kj\u00f8pte fr\u00f8ene skriver om stevia:\n\n> *Stevia er en fler\u00e5rig plante som kommer opprinnelig fra S\u00f8r Amerika. Stevia m\u00e5 forkultiveres og plantes ut tidlig p\u00e5 sommeren. Den liker ikke temperaturer under 10 grader. Planten blir 50 cm h\u00f8y og gir masse s\u00f8te blad som kan t\u00f8rkes. Overvintring i potter innend\u00f8rs.*\n\nDe skriver videre at s\u00e5tid / forkultur er april-mai. Siden planten ogs\u00e5 kan dyrkes innend\u00f8rs hele \u00e5ret, er det bare (kunstig) lys og varme som avgj\u00f8r om en f\u00e5r fr\u00f8ene til \u00e5 spire innend\u00f8rs. Det skader ikke \u00e5 v\u00e6re tidelig ute, selv om leiligheten min mer og mer minner om et drivhus. Jeg skulle hatt en vinterhage.\n\nDet med varme er viktig n\u00e5r man s\u00e5r fr\u00f8 av varmekj\u00e6re planter innend\u00f8rs. Gresskar og tomatplantene mine er n\u00e5 s\u00e5 store at jeg har m\u00e5ttet sette dem p\u00e5 et kaldt lyst rum for at de ikke skal vokse meg over hodet. Da sl\u00e5r jeg to fluer i en smekk. Plantene blir kraftige og veksten stagnerer og de forberedes p\u00e5 \u00e5 plantes ut p\u00e5 friland. Det er ikke rart at gresskarplantene hadde tatt over leiligheten om de hadde f\u00e5tt utvikle seg fritt. De ble s\u00e5dd inne altfor tidelig.\n\n> **\n> \n> Gresskar kan s\u00e5s ut n\u00e5r jordtemperaturen har n\u00e5dd 10\u02daC, men det krever meget lunt klima for at etableringen blir optimal ved s\u00e5ing. Utplanting er mer sikker etableringsmetode enn direkte s\u00e5ing.\n> \n> Det anbefales derfor utplanting, s\u00e6rlig for sorter med lang vekstsesong.\n> \n> Planter til utplanting ales opp i 6-10 cm jordpotter i veksthus. Det s\u00e5s 1 fr\u00f8 per potte i starten av mai. Omtrent 3 uker etter, n\u00e5r plantene har f\u00e5tt 1-2 varige blader, kan de plantes ut etter avherding.\n> \n> Utplantingen kan skje i slutten av mai. Utplanting senere p\u00e5 sommeren kan f\u00f8re til lavere avling og at fruktene ikke rekker \u00e5 bli modne.\n\nMan l\u00e6rer s\u00e5 lenge man lever eller omvendt. I fjor satte noen av tomatplantene blomster innend\u00f8rs og jeg hadde de f\u00f8rste tomatene i juni. I \u00e5r er jeg minst en m\u00e5ned tidligere ute. S\u00e5vel de tre tidelig kirseb\u00e6r tomatplantene som jeg skal ha p\u00e5 terassen som gresskarplantene som er holdt tilbake og melonplantene har f\u00e5tt blomster n\u00e5 i midten av april. Tomatplanter er det lett \u00e5 best\u00f8ve selv ved \u00e5 riste litt i snoren eller pinnen som holder planten oppe eller enda mer avansert \u00e5 pirke borti blomstene med en Q-tip. Fagmannen skriver:\n\n> Blomster og st\u00f8ving\n> Tomatblomane er tvekj\u00f8nna. Det m\u00e5 st\u00f8ving (pollinering) til om ein skal f\u00e5 frukt. Tomat st\u00f8var seg for det meste sj\u00f8lv, men dei kan og verta st\u00f8va fr\u00e5 naboplanter. St\u00f8vinga g\u00e5r sikrast n\u00e5r plantene er i jamn og god vekst. Varmen m\u00e5 ikkje vera for h\u00f8g og lufta ikkje for turr.\n> St\u00f8vinga vert fremja ved \u00e5 banka p\u00e5 snorene med ein stokk eller nytta ein vibrator (skakestav) fleire gonger i veka. Kvar klase m\u00e5 r\u00f8ra seg.\n\nJeg har sett et par tre humler nede i hagen, men ingen oppe p\u00e5 terassen, s\u00e5 det nytter ikke \u00e5 sette plantene ut midt i solsteiken og h\u00e5pe p\u00e5 at innsektene gj\u00f8r jobben med de tre tomatplantene. N\u00e5r det gjelder gresskar og melonplantene tar jeg blomstringen med ro. N\u00e5r de settes ut, vil de antagelig f\u00e5 s\u00e5 mange blomster at noen m\u00e5 klippes av for \u00e5 gi et optimalt antall frukter.\n\nOm jeg har v\u00e6rt for tidelig med \u00e5 s\u00e5 fr\u00f8 inne, akter jeg ikke \u00e5 \u00f8delegge halve eller hele avlingen ved \u00e5 sette plantene ut for tidelig. Derfor f\u00e5r noen av plantene bare blomstre i vei inne. Jeg er ikke allergiker.\n\n## Det er siste dag i mars og gresskarplantene blomstrer.\n\nI dag, 31 mars 2017 voknet jeg og gikk inn i stua der den ene av de to gresskarplantene jeg gir spesialbehandling (mer om det nedenfor) har f\u00e5tt en stor vakker gul hannblomst. Det er en meget vakker plante, med sine irrgr\u00f8nne blad og en krftige gul blomst. S\u00e5 vakker er planten, at den fint m\u00e5 kunne brukes som en prydplante inne til den settes ut p\u00e5 friland rundt 17 mai. Du kan alts\u00e5 sl\u00e5 to fluer i en smekk om du s\u00e5r gresskarfr\u00f8ene tidelig nok inne. Du f\u00e5r en vakker prydplante og du f\u00e5r en plante du siden kan plante ut som til h\u00f8sten gir store frukter som kan brukes til det meste. Se oppgskrifter i neste avsnitt.\n\nDen ene gresskarplanten, Eksperimentussom, som jeg satte ut p\u00e5 verandaen og skriver om nedenfor ser ut til \u00e5 ha d\u00f8dd. S\u00e5 selv om det ikke er kuldegrader her p\u00e5 Jel\u00f8ya, er det altfor tidelig \u00e5 sette ut gressplanter. Noe annet var heller ikke \u00e5 vente. Jeg er heller ikke sikker p\u00e5 om rarbabraplanten greier seg. Og det gjorde den ikke. Den t\u00e5lte ikke utplantingssjokket. Imidlertid har jeg no i midten av april flere store kraftige planter, som plantes ut straks v\u00e6ret har bedret seg. Muligens blir ikke det f\u00f8r i mai. April v\u00e5ren 2017 har v\u00e6rt sv\u00e6rt lunefull slik den ofte kan her p\u00e5 Jel\u00f8ya. Det samme kan jo ogs\u00e5 mai v\u00e6re selv om det hevdes at mai kulde gir bondens lader fulle. Kulde er ikke det samme som frost og i kulde herdes mange planter som trives i v\u00e5rt klima, slik at de blir kraftige og sunne.\n\nDen forel\u00f8pige konklusjon p\u00e5 dette eksperimentet er at det ikke bare er temperaturen som avgj\u00f8r om en plante som plantes ut greier seg, men m\u00e5ten det gj\u00f8res p\u00e5. Det er et sjokk for en plante som har st\u00e5tt inn i varmen og bli satt direkte ut. Jeg skulle nok gjort to eksperiment samtidig. I det andre eksperimentet skulle jeg samme dag som jeg plantet ut Eksperimentus og Barbara ogs\u00e5 plantet ut en gresskar og en rarbarbra plante som var blitt herdet f\u00f8r de ble satt endelig ut. De kunne herdes ved for eksempel f\u00f8rst \u00e5 settes ut 1 time f\u00f8rste dag, neste dag 2, s\u00e5 3 og deretter 5 - 7 timer. Det ville gitt plantene en st\u00f8rre sjanse til \u00e5 greie seg i det kj\u00f8lige, dog frostfrie marsd\u00f8gnet.\n\nMin mange\u00e5rige erfaring med tomatplanter er at de ikke m\u00e5 settes ut f\u00f8r i begynnelsen av mai. Helst b\u00f8r de ikke settes ut f\u00f8r etter 17 mai her i herdighetssone 2 (H2). Har du god plass inne, kan du endog vente til begynnelsen av juni, s\u00e6rlig om du bor i h\u00f8yere herdighetssoner. Det verste tomatplanter og sikkert ogs\u00e5 gresskarplanter som det er f\u00f8rste \u00e5r jeg dyrker liker, er kald v\u00e5rvind. Da kan de stryke med selv om temperaturen ute er rundt 5 - 10 grader. Om de ikke stryker med, kan de bli gr\u00e5hvite p\u00e5 bladene, skades og settes kraftig tilbake.\n\nAldri har jeg hatt s\u00e5 kraftige og gr\u00f8nne tomateplanter som i \u00e5r. De skal jeg ikke ta knekken p\u00e5 ved \u00e5 sette dem for tidelig ut. Dersom v\u00e6ret er usikkert planter jeg ut halvparten f\u00f8r 17 mai og den andre halvparten etter 17 mai. Setter du dem i sm\u00e5 plastdrivhus, i kald vind men stekende sol m\u00e5 du ogs\u00e5 v\u00e6re varsom. Det kan bli s\u00e5 varmt under plasten at plantene ogs\u00e5 stryker med selv om det er iskaldt ute. Derfor m\u00e5 du f\u00f8lge med p\u00e5 plantene og la det v\u00e6re en \u00e5pning der det kommer inn kj\u00f8ligere luft som senker temperaturen under plasten.\n\nHeldigvis har jeg sett at gresskarplanter som tomatplanter sier fra n\u00e5r de trenger vann. De begynner \u00e5 henge med bladene, men retter seg opp en time eller to etter at du har vannet dem. Planter trenger omsorg og pleie, s\u00e6rlig i den f\u00f8rste kritiske utplantingen. Siden trenger du ikke f\u00f8lge dem s\u00e5 tett. Tomatplanter trenger mye vann om det er varmt og du b\u00f8r klippe bort tyver og endog hele grener om du vil ha kraftige planter med gode tomater. \u00d8velse gj\u00f8r som kjent mester. Registrer deg p\u00e5 et hageforum og sp\u00f8r f\u00f8r du gj\u00f8r noe du tviler p\u00e5. I den digitale tidsalder er hjelpen aldri langt unna.\n\nJeg l\u00e6rer som alle videoene p\u00e5 dette nettstedet viser sv\u00e6rt mye p\u00e5 YouTube. Jeg har datamaskinen min i stuen. Inne p\u00e5 sovev\u00e6relset har jeg en Tv med en Google cast mottager som jeg plugger inn i den eldgamle Tven. S\u00e5 logger jeg meg inn p\u00e5 YouTube, s\u00f8ker p\u00e5 et tema, for eksempel tynning av melon planter (how to prune melon plants) og setter opp en spilleliste p\u00e5 for eksempel 10 videoer som virker interessante. Deretter er det bare \u00e5 sette seg i senga med morgenkaffen og f\u00f8lge med og bli en spesialist p\u00e5 tynning av melonplanter. Har du en smarttelefon kan du med Wi-Fi styre det hele fra mobiltelefonen.\n\n## To gresskarplanter er i ferd med \u00e5 ta over leiligheten.\n\nNedenfor har jeg skrevet litt om gresskar. Jeg hadde en diger potte med over 50 planter. Halvparten greidde jeg \u00e5 gi bort. To fikk spesialbehandling og s\u00e5dd i hver sin 1.75 liter melkekartong og satt i stuen. Resten holdes nede ved at de er satt kaldere p\u00e5 et rom uten kunstig varme. Men de to plantene ble satt lyst i vinduet i stuen. Men ogs\u00e5 disse m\u00e5tte jeg sette p\u00e5 samme rom som de andre da de vokste for fort. I g\u00e5r 26-03-2017 tok jeg en titt p\u00e5 dem og tror du sannelig ikke at de hadde satt knupper i slutten av mars. Jeg fikk en neve med gresskarfr\u00f8 av min s\u00f8nn og den gr\u00f8nne eksplosjonen som jeg skriver om nedenfor var et faktum. Jeg snakket med ham p\u00e5 telefonen og han sa at jeg straks m\u00e5tte plante dem over i st\u00f8rre potter, ellers ville plantene bli misdannet. Tenk, de skal danne kjempe frukt. Hvor mye plass trenger r\u00f8ttene da til \u00e5 suge opp n\u00e6ring fra jorda? Som sagt s\u00e5 gjort, jeg satte hver av dem i to store esker inni to plastposer i hver eske, der det er plass til en halv 40 liter sekk med jord. Gresskar kan som vist i videoen nedenfor bli opp mot ett tonn (1964 pounds = 890.8 kg) og ta over en liten kj\u00f8kkenhage. Gresskar planter vokser ogs\u00e5 s\u00e5 fort at de fortrenger ugress, s\u00e5 da er det kanskje bare \u00e5 plante dem i den overgrodde skr\u00e5ningen til min eldste datter slik jeg har tenkt \u00e5 pr\u00f8ve. Noen mener at ogs\u00e5 brunsnegler liker gresskarplanter. Er du s\u00e5 uheldig \u00e5 f\u00e5 snegler i hagen, greier de ikke \u00e5 \u00f8delegge plantene om de er store n\u00e5r du planter dem ut p\u00e5 friland. (Se semantiske videoer til slutt i artikkelen)\n\nJeg forbinder gresskar med sukat som er en av de f\u00e5 spiselige ingrediensene fra planter jeg ikke liker. Men prater man f\u00f8rst om en plante f\u00e5r man vite mye. Jeg nevnte alle de gresskar plantene som tok overh\u00e5nd i min leilighet for min datter, Helene. Gresskar forbinder jeg med sukat og det liker jeg ikke sa jeg p\u00e5 telefonen. Vet du hva pappa svarte hun, da jeg og Helge kom til Ali Cante i Portugal sent om kvelden var den eneste maten vi fikk fatt i et digert gresskar. Hva kan de brukes til lurte vi p\u00e5 og spurte professor Google? Han foreslo gresskarsuppe og det er en av de beste suppene jeg har smakt. Gresskar kan ogs\u00e5 syltes og brukes i paier. Fr\u00f8ene kan ogs\u00e5 spises\n\n> *Fett i flytende form kalles oljer. Kalles ogs\u00e5 fr\u00f8olje n\u00e5r de ekstraheres fra fr\u00f8.*\n\nog dette kan du bruke Halloween-innmaten til.\n\nNoen mener at greeskar er like anvendelig som poteten som kan brukes til alt. Fra denne store diskusjonstr\u00e5den om dyrking av gresskar, kan man blant annet lese hva gresskar kan brukes til:\n\n> **\n> \n> R\u00e5kost med finsnittet k\u00e5l smaker veldig godt med syltet gresskar, som tilbeh\u00f8r til spagetti og kj\u00f8ttdeig i tomatsaus med timian.\n> \n> Gresskar kan brukes til stortsett alt potet kan brukes til. Kok stykker, ovnstek de, fyll de, kok/stek og hakk i stykker til pasta og noe pesto, uendelige mange suppeoppskrifter, som nevnt syltet, marmalade, listen er uten ende. Men pas p\u00e5, de er farlige og \u00e9n god dose er nok til \u00e5 bli hektet og avhengig..\n> \n> Jeg vurderer \u00e5 pr\u00f8ve den romerske rett: gresskarblomster, fylt med potetmos med ost og l\u00f8k, dyppes i pannekaker\u00f8re og stekes.\n> \n> Jeg laget en s\u00f8t dessert: gresskarblomst fylt med farinsukker og banan, dyppet i sukkerfri pannekaker\u00f8re og fritert. Dryss p\u00e5 sukker til slutt.\n> \n> \u00a0Men jeg skal pr\u00f8ve med noen dr\u00e5per lime i pannekaker\u00f8ren neste gang. Det er viktig at pannekaker\u00f8ren er sukkerfri, ellers blir det veldig fort brunt og svart og da synes ikke den lekre lysegr\u00f8nne fargen s\u00e5 godt. Sunnt og godt ja, jeg liker karbo jeg.\n\nDet er en ganske interessant tr\u00e5d om gresskar og jeg leste hele den 20 sider lange tr\u00e5den. Der finner du det meste om dyrking og bandling av (digre) gresskar(planter).\n\nMan skal ikke uten videre ta fr\u00f8 fra planter man kj\u00f8per i butikken, men jeg mener \u00e5 ha kontroll p\u00e5 gresskarfr\u00f8ene jeg fikk. De er nok minst like sunne som fr\u00f8ene man f\u00e5r i de maksimalt 50 fr\u00f8posene man kan kj\u00f8pe fra utlandet.\n\nBonden vet at pest kan knekke en avling og fiskeren vet at farlige alger kan spre seg fortere enn kolera og ta knekken p\u00e5 (deler av) livet i havet. Vi er godt i gang med \u00e5 spre nanoplast og bruke havet som en gigantisk s\u00f8ppelbinge. En bakteriekultur under eksponensiell vekst kan d\u00f8 i sin egen dritt. Hva med mennesket? Kan fors\u00f8plingen av havet v\u00e6re verre enn en atomkrig?\n\nNaturen tar livet tilbake rundt Tsjernobyl. Vi kan leve av brennmaneter, krill, bl\u00e5skjell, andre muslinger og kr\u00e5keboller, men ikke om de inneholder d\u00f8delig giftige stoffer av kjent eller ukjent kjemisk binding. Man skal som kjent ikke brenne sitt lys i begge ender og endre snille kjemiske bindinger som for eksempel C18H34OO til C18H36OO og det som langt verre er. Vi vet ikke hvilke kjemiske bindinger, hvilke gener, hvilke mutasjoner og organismer vi f\u00e5r om vi for eksempel via forurensing tukler for mye med naturen.\n\nFor \u00f8vrig, siden jeg har s\u00e5 mange gresskar og rarbabra planter som jeg ogs\u00e5 s\u00e5dde inne fra fr\u00f8, bestemte jeg meg for \u00e5 gj\u00f8re et eksperimemnt 26 mars 2017. Jeg bor i herdighetssone 2 (H2) ved sj\u00f8en p\u00e5 Jel\u00f8ya og plantet i g\u00e5r mens sola skinte ut en rarbarbra og en gresskarplante. Selvsagt falt de straks sammen av den kalde v\u00e5rluften og det sterke sollyset. Man skal jo ikke plante om planter n\u00e5r solen er p\u00e5 sitt sterkeste, men dette var et eksperiment. Egentlig burde jeg da gitt plantene en bedre sjans og plantet dem ut om kvelden n\u00e5r solen var borte. Jeg nevnte eksperimentet for min s\u00f8nn. Jeg mente at kun rarbarbra planten ville overleve. Han mente at gresskarplanten ogs\u00e5 ville overleve s\u00e5 lenge det ikke var frost. Jeg var ute og sjekket temperaturen klokken 04.30 p\u00e5 natten og den viste 2,2 grader s\u00e5 nattefrost var det ikke. I den ovennevnte gigantr\u00e5den om gresskar p\u00e5 Hagepraten kan man lese at gresskarplanter t\u00e5ler svak nattefrost. Men det er ikke sikkert at de t\u00e5ler er s\u00e5 sterkt omplantingssjokk som det jeg gav de to plantene. Planter som t\u00e5ler frost gj\u00f8r det fordi de produserer \"frostveske\". Det b\u00f8r en rarbarbra plante utviklet inne av fr\u00f8 fra en norsk rarbarbra plante t\u00e5le tenkte jeg. Men hva med gresskarplanten? I dag morges v\u00e5knet jeg til t\u00e5ke og rarbarbra planten hadde reist seg, men gresskar planten henger fortsatt med nebbet. I det dette skrives har t\u00e5ken lettet og solen skinner som i g\u00e5r. Hvordan vil det g\u00e5 med gresskarplanten som vi kan kalle Eksperimentus mens vi kaller rarbarbraplanten Barbara?\n\nN\u00e5 klokken 10.53 er det 7 grader der plantene st\u00e5r i skyggen p\u00e5 tereassen, men solen er der om noen minutter og blir det like varmt som i g\u00e5r vil det nok bli over 20 grader i solsteiken. Spennende \u00e5 se om solen og varmen f\u00e5r gresskarplanten til \u00e5 reise seg. Om den overlever, vil den overleve eventuelle fremtidige frostnetter? Klokken 16.23 har gresskarplanten enda ikke reist seg, mens rarbarbraplanten lever i beste velg\u00e5ende. Jeg venter med \u00e5 konkludere til gresskarplanten eventuelt har begynt \u00e5 visne. (Oppdatering f\u00f8lger).\n\nGode tips om ekstra varme i bed, er \u00e5 legge steiner og skjell rundt planten. Man kan s\u00e5 dem inntil en varm vegg og / eller i en s\u00f8rhelling. Hevede bed med sort plast over jorden gir ekstra varme. Noen fyller ogs\u00e5 flasker med vann som varmes opp om dagen n\u00e5r sola skinner og legger dem rundt plantene.\n\nTilbake til temaet om s\u00f8te frukter, b\u00e6r og urter.\n\n## Pentadiplantra brazzeana, nicknamed l'oubli, meaning forgetfulness.\n\nDer er et annet b\u00e6r, mye s\u00f8tere enn stevia, nemlig oubli frukten som gorillaen vil at barna skal glemme om de har smakt dem ellers glemmer ungen moren:\n\n> *But there's one fruit you won't catch a western gorilla eating: Pentadiplantra brazzeana, a bean-sized berry that resembles a red plum, nicknamed l'oubli, meaning forgetfulness, because, as the story goes, the fruit tastes so sweet that in seeking it out, children may forget their mothers.*\n\nMer om den frukten i den semantiske lenkesamlingen der du ogs\u00e5 finner lenker til artikler om import av planter og hvordan man skal unng\u00e5 \u00e5 spre skadelige plantesykdommer og organismer til Norge.\n\n## Eksotiske og ukjente frukter og planter - noen videoer.\n\nDer er en viss overlapping mellom det som vises i de ulike videoene. Vi begynner med denne som ogs\u00e5 viser noni frukten. Det hevdes at den kan bra for personer med h\u00f8yt blodtrykk. Om hypotesen er vitenskapelig testet og forkastet eller akseptert kjenner ikke forfatteren av denne artikkelen. (Se semantiske videoer til slutt i artikkelen)\n\nOm sunnheten av granateple. (Se semantiske videoer til slutt i artikkelen)\n\n## Eksotisk slyngplante - kiwi i Norge er det mulig?\n\nDen jevne nordmann kjenner stort sett en type kiwi, den vi kj\u00f8per i butikken. Det er ikke den beste kiwien og ofte er det en B-sortering, da japanerne betaler mer for A-sorteringen som de kj\u00f8per opp p\u00e5 verdensmarkedet. Der er ogs\u00e5 en sv\u00e6rt hardf\u00f8r mini Kiwi slekt som blant annet dyrkes i Sibir. Som med p\u00e6retr\u00e6r, m\u00e5 noen typer best\u00f8ves av andre typer. Du kan ha p\u00e6retr\u00e6r som aldri setter frukt. Grunnen er at om du har en hunplante, er der ikke hanplanter i n\u00e6rheten (nabolaget) til \u00e5 best\u00f8ve hunplanten. Det samme kan gjelde for noen typer kiwi. Hunplanten har alts\u00e5 hunblomster som b\u00e6rer frukt om de best\u00f8ves av hanblomster som produserer pollen. Der finnes selvbest\u00f8vende (selvfertile) typer som for eksempel sibirsk Anniki som dermed kan best\u00f8ve seg selv. Vanlgvis vil det v\u00e6re sikrere \u00e5 plante en eller flere hanplanter sammen med flere hunplanter. Der er mange ulike typer sibirsk kiwi hunplanter som for eksempel:\n\n  - Dr. Szymanowski (Actinidia kolomikta)\n  - Aromatnaya (Actinidia kolomikta)\n  - Edible Landscaping (Actinidia kolomikta)\n  - Krupnoplodnaya (Actinidia kolomikta)\n  - Matovaya (Actinidia kolomikta)\n  - Nahodka (Actinidia kolomikta)\n  - Pautske (Actinidia kolomikta)\n  - September Sun (Actinidia kolomikta)\n  - Vitakola (Actinidia kolomikta)\n\nsom **alle m\u00e5 best\u00f8ves av en sibirsk kiwi hanplante** for eksempel Adam (Actinidia kolomikta). Som alle sibirske kiwi typer trives den best i halvskygge eller endog skygge, gjerne mot s\u00f8rvest.\n\nDu lurer kanskje p\u00e5 om det g\u00e5r an \u00e5 krysse sibirsk mini kiwi med andre typer mini kiwi, og det g\u00e5r tydeligvis siden der allerede er en krysning, Favorit (Actinidia arguta), mellom en for meg ukjent mini kiwi av typen Actinida arguta med en sibirsk ogs\u00e5 ukjent type Actinida kolomikta. Siden en sibirsk kiwi hunplante m\u00e5 best\u00f8ves av en sibirsk kiwi hanplante, tyder alt p\u00e5 at den kryssede mini kiwien Favorit, er fremkommet ved \u00e5 krysse en sibirsk kiwi hanplante med en annen ikke sibirsk mini kiwi hunplante.\n\nHan mini kiwi planten Amandus (Actinidia arguta) kan best\u00f8ve samtlige av disse hun plantene:\n\n  - Ananasnaya (Actinidia arguta)\n  - Petermann (Actinidia purpurea)\n  - Purpurna Sadowa (Actinidia purpurea)\n  - Red Jumbo (Actinidia arguta)\n  - Rote Potsdamer (Actinidia arguta)\n  - Rog\u00f3w(Actinidia arguta)\n  - Super Jumbo (Actinidia arguta)\n  - Twist (Actinidia arguta)\n  - Verona (Actinidia arguta)\n  - Urodnaya Michurin (Actinidia arguta)\n\nDer er ogs\u00e5 noen selvbest\u00f8vende mini kiwi planter som for eksempel:\n\n  - Issai (Actinidia arguta)\n  - Kokuwa (Actinidia arguta)\n\nDen mest vanlige kiwi sorten (da snakker vi ikke om mini kiwi), er Hayward (hunplante) som best\u00f8ves av Tomuri (hanplante). Atlas er en annen hanplante. Boskoop og Jenny er selvbest\u00f8vende (selvfertile). S\u00e5 har du kj\u00f8pt en plante av Hayward, er det ikke rart om du ikke f\u00e5r frukter om der ikke er en hanplante i n\u00e6rheten. Du trenger ikke like mange hanplanter som hunplanter. Regn gjerne med en hanplante per 10 (5) hunplanter p\u00e5 friland (i drivhus). Merk at du ikke uten videre kan ta med deg eller importere planter fra utlandet (Lenker til flere artikler i den semantiske lenkesamlingne).\n\nSom vist i denne videoen (se semantiske videoer til slutt i artikkelen) er det fullt mulig \u00e5 dyrke hardf\u00f8re (spesielt mini) kiwi planter p\u00e5 friland ikke bare i England, men ogs\u00e5 i Norge. Typen vist i videoen er mini kiwien Issai som er selvfertil (selvbest\u00f8vende). Leser du p\u00e5 nettet, vil du se at det er mange som f\u00e5r kiwi planten til \u00e5 gro, og sette blomster uten \u00e5 gi frukt. Planten, en han eller en hun plante er endog brukt som prydbusk. S\u00f8ker du p\u00e5 youtube, vil du ogs\u00e5 se at der er mange viedeoer fra \u00d8st Europa og der virker det som de f\u00e5r den til. Som vist i den neste videoen (se semantiske videoer til slutt i artikkelen) er der noen meget hardf\u00f8re mini kiwi arter, Actinidia arguta. Den sibirske mini kiwien, Actinidia kolomikta, er sikkert minst like hardf\u00f8r. Dermed m\u00e5 man plante minst to planter for \u00e5 f\u00e5 frukt. For en vellykket kiwi kultur, er en humusrik dyp jord ideell. Tung leieholdig jord er det verste, mens lett sandholdig jord ikke vil oppfylle vannbehovet til kiwi planten. Kiwi liker svakt sure milj\u00f8er og burde dermed trives der det f\u00f8r har st\u00e5tt grantra\u00e6r. Optimale betingelser er Ph verdier i omr\u00e5det 4,5 til 5,5. Faller Ph verdien mye under det m\u00e5 jorden tilsettes kalk. Jorden kan godt tilf\u00f8res torv (om man ikke har annen jordforbedring). Sibir mini kiwi trives som beskrevet ovenfor best i halv og helskygge og kan gjerne s\u00e5es mot sydvest. Ut fra det forfatteren av denne artikkelen har lest i ulike artikler p\u00e5 nettet, vil annen mini kiwi og vanlig kiwi tries best ved \u00e5 plantes i nord syd retning. Planten er en slyngplante. En 2 meter h\u00f8y T i hver ende av en rad, strekkes gjerne med streng eller wire (st\u00e5ltau) med 30 cm avstand mellom strengene. Det er ypperlig \u00e5 la hanplanten vokse ca 30 cm over hunplantene, slik at blomsterst\u00f8vet f\u00f8res med vinden ned p\u00e5 hunplanten. Kiwi kan plantes opp langs en vegg med et espalier eller som passe h\u00f8y al\u00e9, der plantene danner et tak som fruktene henger ned fra. Da g\u00e5r man under taket og plukker de modne fruktene. La deg ogs\u00e5 inspirerer ved \u00e5 bildes\u00f8ke p\u00e5 det tyske begrepet *\"Unter den Linden\"*. Taket i al\u00e9en m\u00e5 selvsagt ikke v\u00e6re s\u00e5 h\u00f8yt at det gj\u00f8r det arbeidskrevende \u00e5 plukke kiwi b\u00e6rene. Merk at mini kiwi har glatt skall s\u00e5 de trenger ikke skrelles som den kiwien du kj\u00f8per i butikken. Du spiser dem alts\u00e5 med skallet p\u00e5. Mange planter er fr\u00f8ekte, men ikke kiwi. S\u00e5r du kiwi fr\u00f8 f\u00e5r du alts\u00e5 en annen plante som kan variere sv\u00e6rt mye fra morplanten. For noen arter vil du kunne oppdage at det spirer to planter fra et fr\u00f8. Det skal du v\u00e6re s\u00e6rlig oppmerskom p\u00e5, da den f\u00f8rste og st\u00f8rste planten som spirer kan v\u00e6re en kloning av morplanten. Dette kalles polyembryonisk formering. Vi har skrevet en artikkel om polyembryonisk formering p\u00e5 KulturArvPlanter.no. Den klonede planten fra morplanten, kan til tross for samme genmateriale v\u00e6re en bedre plante enn morplanten. Blant annet skriver noe om at den kan ha bedre immunforsvar enn morplanten. Jeg er ikke botaniker s\u00e5 jeg kan ikke bekrefte eller avkrefte om det er riktig.\n\n\u00a0\n\n# Melonene spirer - v\u00e5ren er i anmarsj.\n\nMars 2017 Under arbeide og oppdateres fortl\u00f8pende.\n\n## Litt om begrepet invaderende planter.\n\nDe som har f\u00e5tt skvallerk\u00e5l inn i hagen vet hva en invaderende plante er. I Norge er disse plantene svartelistet. Vi har skrevet litt om invaderende planter i artiklene nedenfor. Noen mener at det er et omstridt begep (se i den semantiske lenkesamlingen p\u00e5 slutten av denne artikkelen for ytterligere informasjon).\n\n## Bygg ditt hus inni et drivhus\n\nDersom du er redd for invaderende planter, skulle du greie \u00e5 holde greie p\u00e5 de ulike plantene om du bygger huset ditt inni et drivhus. Der kan du ogs\u00e5 dyrke eksotiske planter du ikke kan dyrke i den nordiske hagen. Dersom du tviler p\u00e5 at dette er mulig, kan du la den neste videoene inspirere deg: (Se semantiske videoer til slutt i denne artikkelen)\n\nDersom du mener det holder med \u00e5 bygge eget drivhus, er neste video for deg: (Se semantiske videoer til slutt i denne artikkelen)\n\n## Melonene spirer.\n\nAv de plantesortene som jeg skriver om i neste artikkel, venter jeg fortsatt p\u00e5 at rosmarin fr\u00f8ene skal spire. Det kan ta tid. og det tok det sannelig. Jeg s\u00e5dde dem innend\u00f8rs i slutten av januar. Rundt ca 10 mars fikk jeg den f\u00f8rste spede lille planten som jeg plantet over i en st\u00f8rre krukke, vannet og satte den i vinduskarmen mot s\u00f8r\u00f8st.\n\n> En s\u00e5l\u00e5da i en f\u00f6r varm f\u00f6nsterkarm \u00e4r ett effektivt s\u00e4tt att ta d\u00f6d p\u00e5 dina s\u00e5dder.\n> Fr\u00f6n med tjocka skal kan hj\u00e4lpas till grodd om du repar skalen med ett fin sandpapper innan s\u00e5dd. St\u00e4ll aldrig s\u00e5dden i frysbox med l\u00e4gre temp. \u00e4n -4 grader.\n\nDet ble selvsagt et sjokk for planten og den d\u00f8de etter noen dager. Noen dager senere kom 3 \u00f8rsm\u00e5 planter til. Dem var jeg mer varsom med. F\u00f8rst flyttet jeg dem litt bort fra den m\u00f8rke kroken ved varmeoven. Deretter plantetet jeg dem om i st\u00f8rre potter uten \u00e5 vanne og flyttet dem n\u00e6rmere vinduet, men ikke helt ut i vinduskarmen. N\u00e5, 22 mars, ser de ut til \u00e5 trives i bedre lys og de ser ut til \u00e5 ha kommet over omplantings sjokket. I dag 23 mars 2017, vel 7 uker at jeg s\u00e5dde fr\u00f8ene har nok en \u00f8rliten sped plante sett dagens lys der den st\u00e5r i korken ved panelovnen. Jeg venter noen dager til jeg planter den om i en st\u00f8rre potte.\n\nNoen planter t\u00e5ler omplanting mye d\u00e5rligere enn andre. Tomatplanter t\u00e5ler det meste. Er stengelen lang og tynn, kan de nederste bladene med fordel klippes bort og stengelen snos ned i den st\u00f8rre potten og dekkes med jord. Det kan bare v\u00e6re en fordel. Planten f\u00e5r en kortere og kraftigere stengel og et kraftigere rotsystem siden stengelen som er dekket med jord danner r\u00f8tter. De fleste andre planter kan man ikke plante om p\u00e5 den m\u00e5ten. Det ideelle er \u00e5 ha samme niv\u00e5 p\u00e5 stengelen i den opprinnelige og den nye potten. Stengelen skal med andre ord ikke settes dypere i jorden i den nye potten. Som alltid er optimal st\u00f8rrelse p\u00e5 potten det ideelle. En for liten potte hindrer planten i \u00e5 utvikle seg, mens en for stor potte letter utvikler sopp og sykdommer. I dag pottet jeg ogs\u00e5 om tre tidelig kirseb\u00e6r tomater. Jeg satte tre planter i en ganske stor potte. Plantene var ca 40 cm h\u00f8ye, s\u00e5 jeg reduserte h\u00f8yden til det halve ved \u00e5 klippe av de nederst blandene og sno stengelen i potten og dekke den med jord. Man skal v\u00e6re varsom med \u00e5 gj\u00f8dsle sm\u00e5 planter, men disse var s\u00e5 store og kraftige at jeg blandet litt fullgj\u00f8dsel B i jorden. N\u00e5 er jeg spent p\u00e5 om de f\u00e5r blomster i april. Da f\u00e5r jeg pr\u00f8ve \u00e5 best\u00f8ve dem selv ved \u00e5 prikke borti blomstene med en Q-tip. Kanskje har jeg tidelig kirseb\u00e6r tomater p\u00e5 terassen allerede i slutten av mai eller begynnelsen av juni i \u00e5r. (Oppdatering f\u00f8lger).\n\nAv de andre fr\u00f8ene jeg s\u00e5dde er det bare gr\u00f8nn chilli som ikke har spirt. Jeg har s\u00e5dd tre andre chilli sorter, Hot Lemon, Jalape\u00f1o M og Black Jalapeno s\u00e5 jeg regner med \u00e5 ha nok chilli til sommeren og h\u00f8sten. Jeg h\u00e5per spesielt \u00e5 f\u00e5 til typen Hot Lemon som er en spennende art. R\u00f8d chilli er den 22 mars 2017 blitt til sm\u00e5 kraftige planter. De andre sortene som jeg s\u00e5dde senere kommer seg fint.\n\nJeg har ogs\u00e5 s\u00e5dd fr\u00f8 av kummin samt 8 sorter meloner som jeg b\u00f8r kunne f\u00e5 til i en sydhelling p\u00e5 friland p\u00e5 min datters tomt n\u00e6r Vansj\u00f8 ved Moss (et av de stedene i landet som har flest dager med sol i en normal sommer). F\u00e5r jeg dem ikke til der, f\u00e5r man dem neppe til p\u00e5 friland andre steder i Norge uten \u00e5 sette dem under plast, i drivbenk eller i drivhus. N\u00e5r jeg setter plantene ut like f\u00f8r eller etter 17 mai, b\u00f8r de ha f\u00e5tt en god start til \u00e5 blomstre \u00e5 gi frukt i slutten av september / begynnelsen av oktober. En av grunnene til at jeg dyrker s\u00e5 mange sorter, er at jeg vil se hvilken sort som kommer seg best her i nord-vestre del av \u00d8stfold. (Oppdatering f\u00f8lger til h\u00f8sten).\n\n  - Jenny Lind - opprinnelig fra Armenia, men forbedret og navngitt i USA rundt 1850. Nattergalen fra Sverige, Jenny Lind, gav navn til denne unike melonen med sitt saftige lime gr\u00f8nne kj\u00f8tt, s\u00e5 s\u00f8tt og aromatisk at du vil synge. Fruktene er ganske sm\u00e5, rundt 0,5 kg. Nattergalen regnes til en av Norges beste sangfugler, s\u00e5 vi f\u00e5r h\u00e5pe denne melonen trives her i landet ogs\u00e5.\n  - Sweet Granite - En melon med orjansje kj\u00f8tt som kan bli 1 - 1.5 kg utviklet for nordiske forhold.\n  - Herma - En tradisjonell svensk cantaloup med et rosa kj\u00f8tt som kan bli opptil 1.5 kg.\n  - Charentais - Den opprinnelige franske, en god dessertmelon som kan bli 0.7 til 0.9 kg.\n  - Hale's Best Jumbo - En av de mest dyrkede varianter p\u00e5 1900-tallet i Sverige med et fast s\u00f8tt lakser\u00f8dt / orange kj\u00f8tt.\n  - Sugar Baby - En veldig tidlig vannmelon med sterkt r\u00f8d-oransje fruktkj\u00f8tt som gir frukter p\u00e5 opp til 2 - 3 kg.\n  - Cantaloup - En av de vanligste og mest velsmakende sm\u00e5 meloner. Ypperlig til juice og forfriskninger.\n  - Piel de sapo (froskeskinnsmelon). Den er i famile med honningmelonen og kan bli 2 - 3 kg med et hvitt fruktkj\u00f8tt.\n\nHar du gamle fiskegarn, kan de selvsagt spennes ut slik at melonene vokser opp gjennom garnet, som fanger opp melonene om de faller ned n\u00e5r de er modne, slik at de ikke \u00f8delegges.\n\nMer om \u00e5 maksimere avlingen per arealenhet i neste avsnitt.\n\n## Hvordan oppn\u00e5 stor avling p\u00e5 liten flate?\n\nSquare foot gardening (ogs\u00e5 kalt biointensiv dyrking) er et begrep som forbindes med ingeni\u00f8ren Mel Bbartholomew som ogs\u00e5 startet square foot gardening foundation. Mel som var utdannet ingeni\u00f8r s\u00e5 fort at arealet og rommet man dyrket planter p\u00e5 og i kunne effektiviseres. Han benyttet sin innsikt som ingeni\u00f8r til \u00e5 eliminere ineffisiensen han s\u00e5 i tradisjonell plantedyrking. Fremgangsm\u00e5tene er vist i denne videoen: (Se semantiske videoer til slutt i denne artikkelen)\n\nDet er selvsagt viktig \u00e5 planlegge hagen n\u00f8ye, hvilke planter skal plantes hvor og n\u00e5r. Noen planter passer sammen som for eksempel basillikum og tomater, mend andre planter passer d\u00e5rligere sammen enn andre. Robotene har inntatt landbruket og ogs\u00e5 mindre hager. Der er ogs\u00e5 uviklet programvare for Windows og Mac, der man planlegger hagen p\u00e5 en mer vitenskapelig m\u00e5te. Et slikt program er Garden Planner som kan lastes ned for en pr\u00f8veperiode fra nettstedet smallblueprinter. Der er en rekke videoer som forklarer og viser bruken av dette verkt\u00f8yet. Programmer koster USD 34 og vil nok raskt v\u00e6re verdt investeringen for den som vil ha en vitenskapelig tiln\u00e6rmelse til hagedesign og dyrking av gr\u00f8nnsaker, b\u00e6r, frukttr\u00e6r og andre planter.\n\nNeste video viser hvordan man starter tomater og chilli pepper innend\u00f8rs fra fr\u00f8. (Se semantiske videoer til slutt i denne artikkelen)\n\nHvordan kutte \u00e5 dyrke tomater effektivt i h\u00f8yden. Noen tomatplanter skal beskrj\u00e6res kraftig og tyvene (en tyv er et skudd som \"vokser mellom tommelen og pekefigeren din\" - den kan ogs\u00e5 benyttes som avlegger) skal skj\u00e6res bort. Det gjelder ikke aller sorter som vist i den neste videoen. Er du usikker p\u00e5 om tyvene skal kuttes p\u00e5 din(e) tomatplante(r), s\u00e5 se hvordan tyven utvikler seg f\u00f8r du kutter den bort. Planten skal uansett beskj\u00e6res for \u00e5 gi st\u00f8rre avling og bedre tomater. Videoen viser den teknikken man kunne kalle alt p\u00e5 en stamme i stedet for \u00e5 la planten spre seg ut i en busk. Den metoden passer ikke like godt p\u00e5 alle typer tomatplanter som for eksempel sm\u00e5 (mini) busk tomatplanter. (Se semantiske videoer til slutt i denne artikkelen)\n\n# Den gr\u00f8nne eksplosjonen vinteren 2017.\n\nFebruar 2017\n\n## Innledning.\n\nSom vi skrev nedenfor, begynner neste v\u00e5r h\u00f8sten \u00e5ret f\u00f8r, det vil si h\u00f8sten 2016 da vi blant annet s\u00e5dde ut fr\u00f8 av ramsl\u00f8k og hvitl\u00f8k. Det kan ta flere sesonger f\u00f8r man kan h\u00f8ste fra de plantene, s\u00e5 det beste hadde sikkert v\u00e6rt \u00e5 ta rotskudd fra eksisterende planter. Ramsl\u00f8k kan, som for eksempel mynte, v\u00e6re invaderende og noen har angret p\u00e5 at de s\u00e5dde ramsl\u00f8k i hagen. Jeg har s\u00e5dd ramsl\u00f8k og hvitl\u00f8k i bakg\u00e5rden under et tre og er sv\u00e6rt usikker p\u00e5 om plantene kommer seg. Jeg er ikke s\u00e5 bekymret for invasjon. Da har jeg som for den eksotiske jordskokken som jeg i fjor fikk relativt brukbar avling av et delikat problem. Jordskokken har jeg s\u00e5nn noenlunde kontroll p\u00e5 siden den st\u00e5r i kasser. Det fine med jordskokk er at den er langt bedre, sunnere og lettere \u00e5 oppbevare enn poteter. Uten \u00e5 male fanden p\u00e5 veggen, kan det g\u00e5 riktig ille med potetdyrking. To g\u00e5rder i R\u00e5de ble i mars 1997 rammet av potet\u00e5l og de m\u00e5tte legge om hele produksjonen. Jordskokk kan st\u00e5 ute i opptil 30 kuldegrader og h\u00f8stes hele h\u00f8sten og tidelig p\u00e5 v\u00e5ren direkte fra jorden. Sykdommen storknollet r\u00e5tesopp (Sclerotinia sclerotiorum) kan skape stort avlingstap spesielt p\u00e5 lager og ved overvintring av knollene. Den senere tidens \u00f8kte fokus p\u00e5 lavt innhold av karbohydrater i kostholdet gir imidlertid nye muligheter for jordskokk som en viktig plante i kostholdet. \u00c5 dyrke jordskokker selv er lett.\n\nI fjor s\u00e5dde jeg tomatfr\u00f8 innend\u00f8rs i midten av februar og hadde problemer med \u00e5 f\u00e5 dem til \u00e5 spire. Kun Mermande bifftomat hadde s\u00e5 godt som 100 % spiring. De andre tomat og chillifr\u00f8ene hadde problemer med \u00e5 spire. Derfor er det viktig at fr\u00f8handlere oppgir spiretemperatur og annen informasjon om plantene p\u00e5 fr\u00f8posen eller lett tilgjengelig p\u00e5 nettet.\n\n## Egen hage? La deg inspirere av bilde s\u00f8k.\n\nBilde s\u00f8k er glimrende om du vil ha ideer til \u00e5 lage egen hage. Bildes\u00f8k p\u00e5 for eksempel *hage inspirasjon*. Bruker du som meg Google Chrome, f\u00e5r du ytterligere raffinerte forslag som *norsk hage inspirasjon* og *hage inspirasjon + blomster, stein, terasse, platting, skr\u00e5ning, rekkehus og funkis*. Bildes\u00f8ker du p\u00e5 *vakre hager* - *kreative hager* - *enkle hager* - *lettstelte hager* - *naturhager* - *urtehager* - *skogshager*, blir du kanskje mer forvirret enn informert. Du kan jo \u00f8ke forvirringen ytterligere ved \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 *Norges vakreste hager* eller *The worlds most beautiful gardens*. Det siste blir litt for glorete for meg, men muligens ikke for en som elsker farger. Er du av de som vil ha vann, en fontene eller en dam i hagen er naturlig bildes\u00f8k, f*ontene OR vann OR dam hager.* Japanerne er jo kjent for \u00e5 ha fisk i sine hager, s\u00e5 da er kanskje *\"japanese fish garden\"* et egnet s\u00f8k. Man kan jo oversette *fish garden* til japansk *\u9b5a\u306e\u5ead* og bilde s\u00f8ke p\u00e5 google.co.jp. Det var faktisk mindre vellykket enn det engelske bildes\u00f8ket *\"japanese fish garden\"*. Derfor avslutter vi med f\u00f8lgende forslag til bildes\u00f8k p\u00e5 engelsk:\n\n  - culture gardens\n  - forest gardens\n  - simple gardens\n  - nordic gardens\n  - landrace gardening\n\nSom ung student arbeidet jeg med en av Norges beste anleggsgarnere med \u00e5 anlegge hager i Holmenkoll\u00e5sen i Oslo. Han sa at grenene p\u00e5 solb\u00e6r- og ripsb\u00e6rbusker ikke burde bli over 5 \u00e5r. Dermed m\u00e5tte man klippe de gamle grenene helt bort og la det hvert \u00e5r gro ut nye grener. Dermed har man alltid grener som blomstrer og gir b\u00e6r. Noen Kiwi planter kan bli opptil 60 \u00e5r gamle. Dermed l\u00f8nner det seg nok \u00e5 skj\u00e6re bort gamle grener med visse mellomrom. Noen skriver ogs\u00e5 at man av og til m\u00e5 plante helt nye hanplanter i raden, sannsynligvis fordi de kan slutte \u00e5 blomstre. Dermed er det sikkert en kunst \u00e5 f\u00e5 til kiwi planter som kontinuerlig gir frukt, opptil 20 kg per plante er visst mulig.\n\nKj\u00f8per du planter for utplanting, s\u00f8k grundig p\u00e5 nettet hvordan den spesielle planten du kj\u00f8per skal plantes og beskj\u00e6res. Noen Kiwi planter skal beskj\u00e6res to ganger i \u00e5ret, sent p\u00e5 h\u00f8sten og tidelig om v\u00e5ren, mens de er i vinterdvale. Dekk gjerne r\u00f8ttene med et lag kompost. Uansett om planten er hardf\u00f8r kan det ikke skade \u00e5 dekke til r\u00f8ttene om vinter med gress, halm eller granbar.\n\nNoen av plantene t\u00e5ler godt ned mot 30 til 40 minusgrader s\u00e5 det er fullt mulig \u00e5 f\u00e5 til denne vakre slyngplanten med eksotiske blomster og frukter i Norge. Man m\u00e5 imidlertid vite hva man planter, eller hvilke fr\u00f8 man s\u00e5r. Personlig ville jeg ikke tatt fr\u00f8 fra frukten som du kj\u00f8per i en kolonialbutikk. Muligens vil du lett f\u00e5 til en plante som vokser villig, men den gir ikke blomster som setter frukt. Mest sannsynlig har du da s\u00e5dd en han eller en hun plante og det kan man ikke vite f\u00f8r noen \u00e5r etter at fr\u00f8ene er s\u00e5dd i f\u00f8lge denne danske diskusjonstr\u00e5den.\n\n> Hvis man selv laver kiwi af fr\u00f8 skal du ikke regne med du f\u00e5r noget ud af dem. et fr\u00f8 er ikke det man regner som en kopi af planten. det kan det v\u00e6re men du skal jo have en HAN og en HUN plante ellers et det spild af tid. du ved ikke om det er en han eller hun f\u00f8r om MANGE \u00e5r.\n> \n> kiwi planter laver man som vegetativ formering d.v.s man klipper en 15\u201320 cm gren stump af og dypper i roddanner og s\u00e6tter i et drivhus med h\u00f8j fugtighed i SKYGGE. eller med en pose over der skal af i 5 minutter hver dag for at den ikke skal r\u00e5dne.\n\nDer er en lengre artikkel om vanlig kiwi p\u00e5 det danske nettstedet Eksotiske frugter. Der kan man lese f\u00f8lgende:\n\n> *Kiwiplanten snor sig altid mod venstre. I planteskoler kan man k\u00f8be tvek\u00f8nnede planter med selvbest\u00f8vning. De dyrkede sorter i plantager best\u00e5r dog af hanplanter og hunplanter. Hanplanternes funktion er udelukkende at best\u00f8ve de frugtgivende hunplanter.*\n\nI den artikkelen man finner det meste man trenger \u00e5 vite, blant annet at kiwi kan n\u00f8ytralisere kreftfremkallende stoffer som produseres under grilling og steking av kj\u00f8tt:\n\n> *R\u00f8get mad og grillmad indeb\u00e6rer en vis risiko, fordi der ved tilberedningen dannes kr\u00e6ftfremkaldende stoffer. Hvis man spiser kiwi sammen med produkterne, neutraliseres denne skadelige effekt. Man kan eventuelt s\u00e6tte kiwistykker ind p\u00e5 grillspyddet som et farverigt, sundt indslag.*\n\nDet er interessant og den 27 februar i \u00e5r, s\u00e5 jeg to av Hellstr\u00f8ms kj\u00f8kken meget l\u00e6rerike og interessante programmer p\u00e5 Tv3, nemlig om shish kebab og taco. Ved \u00e5 tre noen skiver kiwi inn p\u00e5 grill spydet som Hellstr\u00f8m bruker til lammekebab, n\u00f8ytraliseres med andre ord de kreftfremkallende stoffene.\n\nI den andre oppskriften om taco bruker Hellstr\u00f8m stikkelsb\u00e6r som ikke er tilgjengelig p\u00e5 alle tider av \u00e5ret. Da g\u00e5r det sikkert an \u00e5 erstatte 10 stillkelsb\u00e6r med 2 - 3 kiwier (merk at kiwi ogs\u00e5 er kalt kinesisk stikkelsb\u00e6r, (*\"chinese gooseberry\"*).\n\n## Planter fra egne fr\u00f8 i 2017.\n\nI \u00e5r s\u00e5dde jeg egne fr\u00f8 av tomatillo og de ulike kirseb\u00e6rtomatene nevnt nedenfor og plasserte pottene inntil en panelovn som st\u00e5r fast p\u00e5 1500 watt. P\u00e5 milde dager er det sikker over 30 grader i kroken der fr\u00f8ene er satt til spiring. Jeg fikk ogs\u00e5 en neve med gresskarfr\u00f8 av min s\u00f8nn, og de eksploderte etter noen dager. Etter hvert fant jeg ut at det er for tidelig \u00e5 s\u00e5 gresskar s\u00e5 tidelig. I skrivende stund, mandag den 13 februar, er de st\u00f8rste plantene over 10 cm h\u00f8ye og jeg har satt dem p\u00e5 et kaldt rom med litt over kj\u00f8leskapstemperatur for \u00e5 hold dem i sjakk s\u00e5 de ikke tar over hele leiligheten min. Jeg liker ikke \u00e5 kaste planter, men ser for meg at de etter hvert blir for store. Samtlige tomat og tomatillo planter er ogs\u00e5 noen cm h\u00f8ye, s\u00e5 i \u00e5r regner jeg med \u00e5 ha kirseb\u00e6rtomater i juni. Det hadde jeg forresten i fjor ogs\u00e5, men kun p\u00e5 et par planter.\n\n  - Tomatillo\n  - Spinat (s\u00e5es tidelig p\u00e5 v\u00e5ren eller sent p\u00e5 sommeren da den g\u00e5r fort i stokk p\u00e5 varme sommerdager).\n\n## God kvalitet p\u00e5 fr\u00f8 fra Solhatt \u00d8kologisk Hagebruk\n\nI \u00e5r, 2017, har jeg kj\u00f8pt en rekke nye fr\u00f8 fra Solhatt \u00d8kologisk Hagebruk. Du f\u00e5r langt flere fr\u00f8 per krone enn du f\u00e5r i de st\u00f8rre mer kjente butikkene. Jeg har opplevd \u00e5 kj\u00f8pe fr\u00f8 fra en av de st\u00f8rste butikkene som kun inneholdt 5 fr\u00f8 og kun ett spirte. Det er bortkastede penger, s\u00e5 se deg grundig om f\u00f8r du \u00e5pner lommeboka. Her gjelder ikke regelen om at billig er d\u00e5rlig, snarere tvert imot er min erfaring. Solhatt gir ogs\u00e5 god informasjon p\u00e5 nettsidene om hvordan de ulike f\u00f8rene skal behandles. Blant annet skriver de om Rosmarin:\n\n> **\n> \n> Rosmarin kan bli opptil 1 meter h\u00f8y og er en lyngaktig, eviggr\u00f8nn busk. Den liker \u00e5 t\u00f8rke ut mellom hver vanning og kan derfor f\u00e5 egen potte ogs\u00e5 i hagen. Den t\u00e5ler ikke godt kulde heller. N\u00e5r det begynner \u00e5 bli kj\u00f8lig og kaldt i v\u00e6ret, flytter du potten innend\u00f8rs til overvintring.\n> \n> OBS Fr\u00f8ene trenger en kuldeperiode (og lang tid\\!) for \u00e5 spire, s\u00e5 sett pottene med jord og fr\u00f8 inn i kj\u00f8leskapet i 4-6 uker. Deretter settes pottene p\u00e5 et lyst og lunt sted for spiring. Plantene settes ut n\u00e5r all fare for frost er over.\n> \n> Rosmarinfr\u00f8 er kjent for relativ d\u00e5rlig spiring og det er lurt \u00e5 bl\u00f8tlegge fr\u00f8ene i noen timer f\u00f8r s\u00e5ing. I tillegg b\u00f8r du s\u00e5 flere fr\u00f8 per plugg/potte.\n\nSlik informasjon er gull verdt og kan utgj\u00f8re forskjellen p\u00e5 suksess og fiasko. Noen planter krever at fr\u00f8ene stratifiseres. Ikke alle fr\u00f8handlere oppgir det p\u00e5 fr\u00f8posen. Ihvertfall ikke s\u00e5 detaljert som Solhatt har gjort det p\u00e5 sin nettside ovenfor.\n\nMin erfaring med urter er at jeg ofte vanner dem ihjel. Tenk p\u00e5 hvor urter kommer fra og hvor de vokser. De kommer ofte fra Middelhaveslandene der det kan v\u00e6re varme og t\u00f8rke i uker. Typisk opplevde jeg dette en v\u00e5r p\u00e5 \u00f8ya Kos i Hellas. Der gikk vi en tur ut i terrenget og fort merket vi den sterke lukten av timian. Timian vokser vilt p\u00e5 Kos og den s\u00e5 ut til \u00e5 trives utmerket i det milde klimaet.\n\nHar du urter i potter skal de heller ikke vannes ovenfra over bladene, men nedenfra slik at vannet kan trekke opp gjennom hullet i potten. N\u00e5r jorden er fuktig, heller du ut overfl\u00f8dig vann. S\u00e5 n\u00e5r det gjelder urter er regelen at man ikke skal vanne plantene f\u00f8r de ber om det. Det l\u00e6rer du etter hvert om du er nybegynner. Alo Vera planten jeg fikk av mitt barnebarn for mange \u00e5r siden liker ikke sol. Da blir den fort brun. Den trives i kroken i stuen og ber nesten aldri om vann. Groblad er vel nordens svar p\u00e5 Aloe Vera. Begge har helbredende virkning p\u00e5 s\u00e5r og hud og begge har v\u00e6t benyttet i behandlingen av psoriasis.\n\n## Nye planter i 2017 s\u00e5dd inne i slutten av januar\n\n  - Havrerot (gr\u00f8nnsaks-\u00f8sters)\n  - Skorzonerrot Schwarze Pfahl (Hoffmans Svartrot ogs\u00e5 kalt bondeasparges)\n  - Isop (nordens rosmarin).\n\nAlle har satt sm\u00e5 planter. Jeg s\u00e5dde hele fr\u00f8posen med isop, men bare noen f\u00e5 av fr\u00f8ene av havre- og svartrot der resten vil bli s\u00e5dd dirkete p\u00e5 friland n\u00e5r jorden er bekvem i april / mai. Alle disse fr\u00f8slagene har lang vekstperiode, og det er grunnen til at noen er s\u00e5dd inne allerede n\u00e5. Havre- og svartrot kan som gulrot s\u00e5es direkte i 1.75 l melkekartonger. Havre- og svartrot er to\u00e5rige, s\u00e5 jeg vil ikke h\u00f8ste alle planene i \u00e5r. Noen f\u00e5r st\u00e5 til neste \u00e5r s\u00e5 jeg kan produsere egne fr\u00f8.\n\nFra f\u00f8r av har jeg plantet Bj\u00f8rnerot (fra delt plante) som jeg fikk av min nabo som hadde tatt den med seg fra M\u00f8re og Romsdal. Den visnet ned i h\u00f8st s\u00e5 jeg h\u00e5per inderlig den spirer igjen til v\u00e5ren. Bj\u00f8rnerot er en gammel norsk hardf\u00f8r kulturplante som ikke liker \u00e5 flyttes. Jeg har satt den i en kasse med god dyp jord, s\u00e5 den burde komme seg.\n\n## Karri er livets krydder eller ...\n\nKarri er en blanding av mange typer krydder og brukes i flere retter. Bj\u00f8rnerot, nevnt ovenfor, er en vakker spiselig plante som minner om karri.\n\nHer skal vi skrive litt om \u00e5 dyrke egne krydderplanter / urter innend\u00f8rs fra fr\u00f8. Jeg begynner med den urten jeg synes var lettest \u00e5 begynne med, salvie (merk at personen i videoen nedenfor s\u00e5r fr\u00f8 av \"*salvia\"* som ikke er identisk med salvie eller \"*sage*\" som amerikanernen kaller den. Han dyrker planter i veksthus ved sj\u00f8en, i noenlunde like omgivelser som der jeg bor s\u00f8r\u00f8st p\u00e5 Jel\u00f8ya der det bl\u00e5ser en del om sommeren. Jeg bruker ikke veksthus, s\u00e5 det er ikke det letteste klimaet for urter og andre planter, men som regel godt nok om jeg setter plantene der det er lunest. Jeg bruker kun plantejord uten gj\u00f8dsel slik at de spede r\u00f8ttene ikke svisl. Har du det lett tilgjengelig, kan du selvsagt gjerne bruke jord og bakteriekultur som vist i videoen nedenfor. S\u00e5 vitenskapelig er ikke jeg og jeg vet ikke hvor mye bedre den metoden er enn min enkle (jfr f\u00f8rste video i semantiske videoer til slutt i artikkelen):\n\nNye planter i 2017 s\u00e5dd inne 10 februar\n\nDe neste plantene nevnet nedenfor er s\u00e5dd inn for noen dager siden s\u00e5 jeg venter i spenning p\u00e5 spiringen. Rabarbra er det vanlig \u00e5 plante fra rotskudd, men da jeg ikke har det, valgte jeg \u00e5 pr\u00f8ve med fr\u00f8. Jeg har s\u00e5dd hele fr\u00f8posen og h\u00e5per p\u00e5 tidelig spiring slik at jeg allerede kan ha noen planter til sommeren. Mesteparten vil jeg la vokse videre til neste \u00e5r.\n\n  - Aubergine De Barbentane\n  - Paprika Pusztagold\n  - Rarbarbra Glaskins Perpetual\n\n## Nye planter i 2017 som vil s\u00e5es senere eller direkte p\u00e5 friland.\n\nMine barnebar elsker gulr\u00f8ter. I fjor s\u00e5dde vi en sort innend\u00f8rs i melkekartonger i slutten av mars og de kunne hente gulr\u00f8tter fra egen avling utover sommeren. I disse spill og app tider, er det viktig at barn s\u00e5 tidlig som mulig f\u00e5r andre opplevelser enn \u00e5 glo inn i en liten eller st\u00f8rre skjerm og konsumere spill. Det er et godt alternativ \u00e5 l\u00e6re barna og produsere egne planter.\n\nAvlingen i fjor var for liten, s\u00e5 i \u00e5r har jeg som du ser av listen nedenfor kj\u00f8pt 5 ulike typer gulr\u00f8tter, orange, purpurr\u00f8de og gule. Det blir spennende \u00e5 se hvordan de vokser, hvilken avling de gir og hvordan de smaker. Jeg gleder mer like mye som ungene til \u00e5 teste ut disse nye typene. Jeg har ogs\u00e5 tatt vare p\u00e5 fr\u00f8 av b\u00f8nnevikke og prydb\u00f8nner som jeg vil s\u00e5 senere. For at de ikke skal ta for mye plass i min lille hage, m\u00e5 de bindes opp og vokse i h\u00f8yden: (Se den siste videoen i semantiske videoer)\n\nEllers har jeg som dere ser kj\u00f8pt en rekke ulike sorter l\u00f8k og salat. Salaten vil s\u00e5es jevnt ut direkte p\u00e5 friland, med 14 dagers mellomrom, slik at jeg har frisk salat hele v\u00e5ren, sommeren og h\u00f8sten. Jeg s\u00e5dde ogs\u00e5 fr\u00f8 av salatsennep inne i slutten av januar. Dette er en av de mest voksevillige plantene jeg kjenner og de gir mange fr\u00f8belger. De jeg har s\u00e5dd inne og som allerede er blitt til sm\u00e5 planter, vil bli konsumert n\u00e5r de er store nok, om en 14 dagers tid antar jeg. Jeg har s\u00e5 mange fr\u00f8 av denne planten, at jeg skal vie et st\u00f8rre omr\u00e5de til denne spennende medisinske urten med \u00a0anti-inflammatoriske egenskaper som bekjemper bakterier.\n\nSalatsennep er velsmakende, medisinsk urt som lett kan dyrkes b\u00e5de inne og ute og man kan lage sin egen dijon sennep av fr\u00f8ene.\u00a0 Det har jeg tenkt \u00e5 pr\u00f8ve om jeg f\u00e5r tid. Du finner ikke s\u00e5 mye om denne spennende planten p\u00e5 norske nettsteder, s\u00e5 bes\u00f8k den artikkelen om du vil vite mer om *\"Brassica juncea moutarde rouge metis\"* som er et mer presist navn for denne plommer\u00f8de planten med vakre gule blomster. Du finner ikke artikkelen p\u00e5 de f\u00f8rste 5 sidene p\u00e5 Google. S\u00f8ker du p\u00e5 *Brassica juncea moutarde rouge metis* finner, du den 14 februar 2017 p\u00e5 side 5. S\u00e5 kan du sammenligen den artikkelen med de andre treffene, ofte utenlandske nettsteder med tekst oversatt til norsk, tyske nettsteder eller fr\u00f8handlere som skriver lite eller ingenting om planten. Asiatene lager \"*pickles\"* av bladene. Du finner en video om det i ovennevnte artikkel pluss mye mer informasjon om en spennende ny plante med mange bruksomr\u00e5der.\n\nTrenger du salatsennepfr\u00f8, gresskar- eller tomatplanter (se avsnittet med overskrift *Planter fra egne fr\u00f8 i 2017* ovenfor) som er godt i gang, kan fr\u00f8 sendes med post. Planter m\u00e5 du hente her jeg bor p\u00e5 Jel\u00f8ya ved Moss. Jeg kan kontaktes p\u00e5 telefon 908 56 319 eller ved \u00e5 sende en epost til kbleivik at yahoo.com. For f\u00f8rene m\u00e5 du betale for frakt + kroener 40 for 50 fr\u00f8. Tomatplantene f\u00e5r du for 30 til 70 kroner stykket alt etter hvor godt de er utviklet. Leser du denne artikkelen i slutten av mai, vil jeg sikkert som i fjor ha tomatplanter med blomst. Du f\u00e5r en gresskarplante for kroner 40 og 3 for 100, n\u00e5 mens de er sm\u00e5. Senere i sesongen vil de v\u00e6re dyrere. Ikke kontakt meg om du skal prutte p\u00e5 en allerede lav pris. Like f\u00f8r gresskarplantene settes ut i slutten av mai, vil de nok koste kroner 100 per stykk. Et gresskar koster til orientering ca 50 kroner. En plante kan f\u00e5 fra 4 til 7 gresskar om de behandles riktig.\n\nN\u00e5r det gjelder humle, har jeg ikke tenkt \u00e5 s\u00e5 denne inne (for tidelig). Humle skal v\u00e6rt den mest hurtigvoksende plante i Norge. Man kan nesten se at den vokser og den kan bli 5 til 7 meter h\u00f8y og jeg har tenkt \u00e5 benytte den som slyngplante oppover tr\u00e6r og / eller takrenne. Det er denne planten man bruker til \u00e5 brygge sitt eget \u00f8l. Noe for de sm\u00e5 micorbryggeriene som til stadighet popper opp? Planten kan ogs\u00e5 spises og tidelige v\u00e5rskudd kan spises som asparges.\n\n  - Babyleaf plukksalat blanding | Inneholder sortene Laibacher Eis, Maravilla de Verano, Cerbiatta, Amerikanischer brauner,\u00a0 og Red Salat Bowl\n  - Salatblanding til balkongkasser | Inneholder \u00a0Red Salad Bowl, Maravilla de Verano, Cerbiatta, Lollo Bionda, Rukola. I tillegg til Asia-salat: Red Giant, Mizuna, Green in Snow.\n  - Humle\n\n## Forebygg \u00e5 unng\u00e5 snegler i hagen f\u00f8r du m\u00e5 g\u00e5 mer drastisk til verks.\n\nSnegler i hagen er ikke bare en pest og plage. De kan ogs\u00e5 v\u00e6re grunnen til at fr\u00f8ene dine ikke spirer.\n\nDet er alltid bedre \u00e5 forebygge, dvs \u00e5 g\u00e5 til \u00e5rsaken til ondet og forebygge fremfor \u00e5 bekjempe ondet etter at det har oppst\u00e5tt. Gj\u00f8r det vanskelig for sneglene \u00e5 komme frem til godsakene. De liker ikke \u00e5 g\u00e5 over skarpe gjenstander som grus og bark. Jeg har grus og ikke asfalt til inngangen og p\u00e5 parkeringsplassen. Lag flis av rododendronkvister og str\u00f8 i bedene og i komposten. Legg komposthaugen lengst mulig vekk fra blomsterbed og gr\u00f8nsakshagen. Det beste er nok \u00e5 bruke en relativt tett kompostdunk som vi her i Moss f\u00e5r gratis tilkj\u00f8rt av kommunen. Snegler liker seg under tremateriale, busker og steiner hvor det er fuktig. Rydd derfor bort planker og r\u00e5ttent tremateriale fra bed, terrasse og andre steder. Har du en hage er det lurt \u00e5 luke bort alt kratt og ugress. Hold det ryddig og klipp plenen ofte og kort. Jeg har kun sett en brunsnegel i min hage, og den l\u00e5 i komposthaugen som n\u00e5 er erstattet av en kompostdunk. I fjor sommer bygde jeg sammen med naboen en mur som blant annet holder skvallerk\u00e5l og forh\u00e5pentligvis brunsnegler borte. Jeg vet ikke om de \u00e5ler seg over en glatt mur som er nesten en meter h\u00f8y. Da vi bygde den muren oppdaget jeg at det l\u00e5 flere brunsnegler under noen stener p\u00e5 naboens tomt. Slik jeg ser det er det et eldorado for brunsnegle i naboen mot s\u00f8r sin hage. Jeg har allerede plantet hurdalsrose i den ene enden av muren og lavendel i den andre enden. Til v\u00e5ren vil jeg styrke forsvaret mot den glatte brune ytterligere, ved \u00e5 plante isop inderst inntil muren. Brunsneglen har god luktesans og lukten av noen aromatiske urter, lavandel og isop liker den ikke. Dermed kan man plante et fint humlevennlig forsvar mot brunsnegler og sl\u00e5 to fluer i samme smekk. Jeg kunne kanskje sl\u00e5tt tre fluer i samme smekk ved ogs\u00e5 \u00e5 plante en rad med hvitl\u00f8k som skal holde fluer borte. Jeg er usikker p\u00e5 om hvitl\u00f8k ogs\u00e5 holder humler borte. Gj\u00f8r den det, vil den nok ikke f\u00e5 et stort omr\u00e5de i min hage.\n\nDet er med snegler som med mennesker, noen planter liker den bedre enn andre, som b\u00f8nner, erter, persille, salater, tagetes og l\u00f8vetann. Noen spiser den n\u00e5r ikke annen mat er tilgjengelig og planter med hard stilk som rhondodendron og roser unng\u00e5r den. Alt tyder p\u00e5 at den ikke liker isop, lavendel, hvitl\u00f8k og ringblomst. Jeg har en rhondodendron i hj\u00f8rnet av hagen mot den ene naboen. I fjor plantet jeg ut lavendel langs inngangen til huset. Jeg har ogs\u00e5 en rekke isop planter som vokser fint inne n\u00e5 i midten av februar. De pantene skal jeg plante ut langs inngangen til hagen. Mot den ene naboen i bakg\u00e5rden har jeg plantet ramsl\u00f8k og hvitl\u00f8k som ogs\u00e5 holder lus borte. Der har jeg ogs\u00e5 avsatt et omr\u00e5de til andre l\u00f8ktyper som v\u00e5rl\u00f8k, purre og r\u00f8d kepal\u00f8k. I en av kassene i forg\u00e5rden av hagen vil jeg s\u00e5 eller plante ut asparges. Asparges trives ikke sammen men l\u00f8k, men godt sammen med persille og muligens ogs\u00e5 sammen med milde urter som koriander. Man skal alts\u00e5 tenke p\u00e5 hvilke planter man planter sammen. Basilikum trives naturlig nok sammen med tomatplanter, da begge liker mye sol og vann. Plantes de mindre basillikumplantene sammen med tomatplanter, m\u00e5 man s\u00f8rge for \u00e5 binde opp eller beskj\u00e6re tomatplantene slik at de ikke kveler basillikumplantene. I fjor, da jeg hadde liten tid til \u00e5 vedlikeholde jungelen av tomatplanter som jeg har skrevet om et annet sted, s\u00e5 jeg hvordan de kvelte mindre chilli og paprikaplanter. I \u00e5r er paprika og chilliplantene mye st\u00f8rre p\u00e5 samme tid og jeg har tenkt \u00e5 plante dem i en egen kasse. Jeg kan ikke se at brunsnegler trives med tomatplanter. I fjor hadde jeg nemlig 7 ulike tomatsorter + tomatillo langs gjerden mot naboen i vest uten at jeg s\u00e5 en eneste brunsnegle i det over 10 meter lange bedet. I samme bed hadde jeg som nevnt s\u00e5dd chilli og paprikaplanter som kan v\u00e6re for treaktige i stammen til at brunsneglene liker dem. Dette er en observasjon og langt fra et vitenskapelig resultat.\n\nDe plantene sneglene liker, planter jeg i store potter, i kasser med kaffegrut p\u00e5 plast langs kanten eller i sm\u00e5 potter p\u00e5 terassen flere meter over hagen. Den velsignede l\u00f8vetannen kan jeg ikke unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 i hagen. Den er jo en mester i \u00e5 spre seg selv med vinden. L\u00f8vetanna spar jeg opp med rot, og koker tre til 4 planter med vasket rot og blader i en stor gryte sammen med revet ingef\u00e6r og sitron. Dette helles p\u00e5 flasker, settes i kj\u00f8leskapet og kokes som te sammen med kokosa i stedet for sukker. Drikken skal v\u00e6re helsefremmende og det hevdes at l\u00f8vetann som kom som medisinplante til Norge renser leveren. Dermed f\u00e5r ikke l\u00f8vetann p\u00e5 avveie st\u00e5 lenge i min hage.\n\n## Hager og landbruk uten kjemikalier - er det mulig?\n\nJeg som skriver denne artikkelen bor i Moss ikke s\u00e5 langt fra den fantastiske insj\u00f8en Vansj\u00f8, som er den norske innsj\u00f8en med flest fiskeslag. Vi har sett hvordan overgj\u00f8dsling med kemikalier fra landbruket har forurenset denne sj\u00f8en der man for 50 \u00e5r siden kunne se bunnen i f\u00f8lge lokalkjente mossinger. I dag er vannnet langt fra klart. Noen sp\u00f8ker med at gj\u00f8rsen, abboren og gjedden man fisker i Vansj\u00f8 kommer ferdig krydret. Det er med en henvisning til den lysebruen fargen p\u00e5 vannet. Der er andre, mer arbeidskrevende m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8dsle jorda p\u00e5 som er mer naturlige og som binder CO2. Det er ogs\u00e5 bedre for plantene.\n\n> *Den aller viktigste d\u00f8r\u00e5pneren mot et kjemikaliefritt landbruk ligger i \u00e5 reetablere bruken av sopp. S\u00e6rlig viktig er mykorrhizasopp. De aller fleste planter lever symbiotisk med mykorrhiza som naturlig tilf\u00f8rer vann og n\u00e6ring, beskytter planten mot patogener. De f\u00e5 artene som ikke danner mykorrhizasymbiose kan i stor grad dra nytte av \u00e5 samplantes med visse typer saprofyttisk sopp. Soppen p\u00e5 sin side er avhengig av tilstedev\u00e6relsen av en rekke andre jordorganismer.*\n\nAllerde som ung, visste jeg at lupiner kan brukes til \u00e5 tilf\u00f8re jorda nitrogen, som man skal v\u00e6re varsom med for noen b\u00e6r og fruktplanter, da det kan resultere i mer blander enn frukt og b\u00e6r. Kompost er noe av det beste man kan tilf\u00f8re plantene som gj\u00f8dsel og jordforbedring. Brenneslen kan b\u00e5de spises og brukes i kompost. Rhondoendron som vi skrev om ovenfor er ogs\u00e5 ypperlig \u00e5 ha i komposten. Av brenneslen kan man lage fantastisk gj\u00f8dsel. Legg brennesle i en dunk og la den g\u00e5 i oppls\u00f8ning. Tilsett 9 deler vann og hell over jorda (ikke plantnene) som gj\u00f8dsel.\n\nDersom man har for lite naturgj\u00f8dsel (bor du ved sj\u00f8en, er tang ogs\u00e5 ypperlig som gj\u00f8dsel eller i komposten som jordforbedring til planter som for eksempel asparges) kan man blande natur- og kunstgj\u00f8dsel. Det er b\u00e5de en bedre og mer milj\u00f8vennlig gj\u00f8dsel enn ren kunstgj\u00f8dsel.\n\n# Kriger mens planeten bl\u00f8r.\n\n23 November 2016.\n\n## Lite i naturen er line\u00e6rt.\n\nJordskjelv, ekstremv\u00e6r og vulkanutbrudd er ikke-line\u00e6re (uline\u00e6re) fenomener, men vi mennesker har en tendens til \u00e5 tenke line\u00e6rt. \u00c5 lytte til g\u00e5rsdagens URIX var ganske skremmende. Arktis er som kanarifuglen i kullgruva med tanke p\u00e5 klimaet i resten av verden. Forsinkelses og distribuerte tidsetterslep av ulik form er ogs\u00e5 velkjente. Suppa som koker selv om du har sl\u00e5tt av planten f\u00f8r den har begynt \u00e5 boble, er et eksempel p\u00e5 en slik forsinkelseseffekt.\n\nJeg vet ikke om jeg skal si s\u00e5 mye mer enn at du som er opptatt av v\u00e5r vakre bl\u00e5 planet, vil forst\u00e5 det meste om du lytter til den sendingen eller som et minimum leser denne artikkelen, M\u00f8rketid og vinter skal gi iskalde temperaturer p\u00e5 Nordpolen. M\u00e5linger denne uka viser at Arktis er hele 20 grader varmere enn normalen. Imens v\u00e5r klode (egentlig et stort romskip) seiler gjennom universet som et element i et solsystem, driver man \u00e5 kriger i Midt\u00f8sten og den norske regjeringen kan skape regjeringskrise p\u00e5 en bilpakke. FrP som har l\u00f8penden internt seminar p\u00e5 at vi ikke har noen milj\u00f8krise, nekter \u00e5 pakke opp bilpakken. Alle vet jo at bilistenes parti ikke kan subsiderer bilen nok. Frie valg uten forstand eller ansvar kan f\u00e5 dramatiske konsekvenser om mange nok er mer opptatt av privat lommebok og bilen enn av v\u00e5rt milj\u00f8. Hvem bryr seg om milj\u00f8et n\u00e5 n\u00e5r Trump har avlyst milj\u00f8krisen og fokuset er p\u00e5 flyktninger, som ikke lenger har den beskyttelse de skulle og burde ha?\n\n## Noe som minner om Titanic?\n\nDet ble sagt at Titanic ikke kunne synke. For noe tull sa min bestefar, Johannes Lyngholm. I kveld 20.02 1934 g\u00e5r Ryvingen ned sa han. Dette uv\u00e6ret t\u00e5ler ikke b\u00e5ten. Han fikk rett begge ganger. I 1934, n\u00e6rmere bestemt 20 februar, forlot D/S Ryvingen Methil med kull for Klaksvik p\u00e5 F\u00e6r\u00f8yane og forsvant med hele besetningen p\u00e5 12 mann og min tante mistet sin mann.\n\nTitanic gikk p\u00e5 isfjell og sank mens orkesteret spilte p\u00e5 f\u00f8rste klasse. I dag spiller man ikke musikk, men kriger. Kineserne er i ferd med \u00e5 kveles i egen dritt og vet at de m\u00e5 gj\u00f8re noe, men har amerikanerne og den nye presidenten forst\u00e5tt alvoret? Herr Marked vil nok ordne en del, men fort nok? Kan vi se langt etter m\u00e5let om maks 1,5 grader oppvarming av planeten? Hva skjer om dette kommer ut av kontroll og aksellererer? Sp\u00f8r ihvertfall ikke en journalist eller mediaperson.\n\n# Landbruk, matsikkerhet og tiltak mot klimaendringer passer som h\u00e5nd i hanske.\n\nF\u00f8rts publisert 17 November 2016. Sist oppdatert 26. September 2017.\n\n## FAO om landbruk, matsikkerhet og tiltak mot klimaendringer.\n\nFns mat og landbruksorganisasjon FAO, har samtidig med at klimakonferansen i Marrakesh i Marokko finner sted, publisert en tankevekkende artikkel: Agriculture and food security at heart of climate change action.\n\n> 16 November 2016, Marrakech, Morocco-The world must rapidly move to scale up actions and ambitions on climate change FAO Director-General Jos\u00e9 Graziano da Silva told delegates at the United Nations Climate Change conference (COP22) in Morocco today.\n> \n> Speaking at the high-level action day on agriculture and food security, Graziano da Silva noted that climate change impacts on agriculture - including crops, livestock, forestry, fisheries, land and water - are already undermining global efforts to assure food security and nutrition.\n> \n> And the rural poor are the most affected.\n\n## Du kan bidra ved \u00e5 skape et eget mini \u00f8kosystem i hagen.\n\nPermakultur, s\u00e5kalt \"forest gardening\" har blitt popul\u00e6r i utlandet, dvs dyrking av fler\u00e5rige gr\u00f8nnsaker, b\u00e6rbusker og frukttr\u00e6r sammen i et mini \u00f8kosystem. I den store sammenheng betyr det du gj\u00f8r lite, men om mange nok bidrar f\u00e5r det virkning. Helt tilbake til steinalderen har vi spist ville planter og vikinghagen i Botanisk hage i Oslo er verdt et bes\u00f8k. I dag snakker om bybonden, hydroponisk og aeroponisk dyrking av planter og gr\u00f8nnsaker. Noen mener akvaponisk dyrking av planter er fremtiden. Planter lever av det avfallet som produseres fra et lite akvarium til et oppdrettsannlegg. Det hevdes i den f\u00f8rste videoen i den semantiske videosamlingen p\u00e5 slutten av denne artikkelen at behovet for vann til plantene reduseres med 90 prosent ved akvaponisk dyrking og at det dermed er fremtidens hagebruk. Vann vil ofte v\u00e6re en mangelvare om mange dyrker sine egne planter i en by.\n\nDu har gjerne lurt p\u00e5 hvorfor ulike eldre menyer og oppskrifter der urter inng\u00e5r ikke gir den smaken din bestemor fikk til med de urtene hun dyrket i egen hage. Svaret er ganske enkelt, mest sannsynlig er de tilsynelatende vakre og delikate urtene du kj\u00f8pte i supermarkedet uten et snev av jord dyrket hydroponisk eller endog aeroponisk.\n\n> *Til \u00e5 begynne med kunne jeg ikke begripe hvorfor jeg brukte tre eller fire spiseskjeer urter i en oppskrift der jeg f\u00f8r hadde brukt en teskje. S\u00e5 fant jeg ut at de supermerkeddyrkede urtene jeg kj\u00f8pte ble dyrket hydroponisk - i en mineralvannsoppl\u00f8sning - uten noensinne \u00e5 komme i kontakt med jord. N\u00e5 forstod jeg hvorfor smaken bokstavelig var blitt vannet ut, og hvorfor urtenes terapeutiske verdi var blitt redusert til nesten null.*\n\nKilde: Forordet til boken Urter av Arabella Boxer.\n\nVed aeroponisk dyrking har man g\u00e5tt et skritt lenger og lar r\u00f8tten henge fritt i luften. Deretter spr\u00f8ytes plantene jevnlig med en n\u00e6ringsrik vannblanding. Siden hydroponisk og areoponisk dyrking er langt mer lukket enn tradisjonell dyrking i jord, blir behovet for spr\u00f8ytemidler nesten eliminert. G\u00e5 til YouTube og s\u00f8k p\u00e5 aquaponic, hydroponic og aeroponic gardening om du vil vite mer om disse dyrkingsmetodene.\n\nEn ting er opplagt, dersom man tar i bruk den tredje dimensjonen, s\u00e5 \u00f8ker volumet man kan dyrke dramatisk.\n\n## Neste v\u00e5r begynner i h\u00f8st.\n\nMange tror at hagearbeidet er over n\u00e5r avlingen er h\u00f8stet og hagen raket for l\u00f8v. Det er om h\u00f8sten grunnlaget for neste \u00e5rs hagesesong begynner. For det f\u00f8rste kan man s\u00e5 h\u00f8st og vinterplanter som vinterportulakk og h\u00f8ste dem helt til frosten blir for streng, langt ut i november / desember her jeg bor p\u00e5 Jel\u00f8ya. Noen planter som for eksempel hvitl\u00f8k og ramsl\u00f8k b\u00f8r s\u00e5es om h\u00f8sten. Det samme gjelder planter som trenger lang vektstseson, for eksempel paprika og chilli, som kan s\u00e5es inne under vekstlys allerede i november. Noen foretrekker \u00e5 s\u00e5 hvitl\u00f8k om h\u00f8sten, da den allerede setter rot f\u00f8r vinteren kommer. I tillegg kan hvitl\u00f8k og ramsl\u00f8k med fordel s\u00e5es i kompost og dekkes med et lag med l\u00f8v og gress. God kompostering er et eget kapittel. Lenge har jeg lurt p\u00e5 hva man kan ha i en komposthaug eller binge. Mannen bak YouTube kanalen Praxxus55712 har mange interessante videoer, ikke minst denne om fakta og myter om kompostering, der han ogs\u00e5 nevner de s\u00e5kaltet \"komposteringsmaskiner\" omtalt nedenfor. Han prater mye om seg selv og hunden, og bruker litt tid til \u00e5 komme til poenget, men er vel verdt \u00e5 lytte til om du skal forst\u00e5 prosessen fra avfall, nitrogen og karbon til ferdig kompost der bakterier gj\u00f8r jobben. Du kan ikke gj\u00f8r jobben bedre enn moder jord, og du m\u00e5 betale for hagen din enten med tid eller penger. Han mener nok at det er best \u00e5 betale med bruk av tid. Lytt og se f\u00f8r du kaster det p\u00e5 b\u00f8lgen med s\u00e5kalte hurtige l\u00f8sninger som noen endog kaller komposteringsmaskiner (jfr andre video i den semantiske videosamlingen).\n\nEn god komposthaug eller binge, skal v\u00e6re formet slik at den gj\u00e6rer og produserer varme. Dermed drepes ugress og bakterier om dette gj\u00f8res riktig. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 vite hva man kan og ikke kan ha i komposten. Bortsett fra eggeskall som produserer kalk, har jeg bare planterester, l\u00f8v, gress og fruktavskj\u00e6r i komposten. Noen mener at man skal v\u00e6re varsom med frukt- og gr\u00f8nnsakavskj\u00e6r og organisk materiale som man ikke har kontroll p\u00e5, da det kan innholde sykdommer, bakterier og annet som man ikke vil ha i hagen. Dermed er det sikreste \u00e5 kun bruke avfall fra egen hage, s\u00e6rlig om man ikke greier \u00e5 lage kompost som gj\u00e6rer og blir tilstrekkelig varm til at bakterier og ugress drepes.\n\nI januar 2017, har jeg benyttet meg av Moss kommune sitt tilbud om gratis kompostdunk p\u00e5 noen hundre liter. Gj\u00f8r man komposteringen riktig, kan man ha s\u00e5vel kj\u00f8tt som fiskeavfall i kompostdunken. Kort sagt alt organisk materiale kan has i kompostdunken.\n\nMen det stopper ikke der. Et amerikansk firma, Zera, har funnet opp en kj\u00f8kkenmaskin, som kan omdanne matavfall til \"kompost\" p\u00e5 24 timer. Det er nok det jeg vil kalle veiledende villedende reklame. Jeg ville ikke kalt produktet kompost, men finmalt dehyrdret kj\u00f8kkenavfall som kan brukes til jordforbedring. Bedriften har bilder og video klipp p\u00e5 sin egen hjemmeside. Som alltid er Youtube raskt ute med \u00e5 fange opp slike nyvinninger og Zeras mat avfalls gjenbruksmaskinen er ikke noe unntak som vist i andre video i den semantiske video samlingen:\n\nS\u00f8ker du p\u00e5 *food recycler* p\u00e5 YouTube, finner du andre l\u00f8sninger, hvor prosesseringstiden varer fra 24 timer til et halvt \u00e5r. En annen mat avfalls gjenbruksmaskinen er vist i fjerde video i den semantiske videosamlingen.\n\nDette kan alts\u00e5 bli en ny kj\u00f8kkenmaskin i n\u00e6r fremtid, s\u00e6rlig om produktet ikke blir for dyrt og holder det det lover uten \u00e5 avgi d\u00e5rlig lukt etc. Noe vil sikkert foretrekke den gamle m\u00e5ten \u00e5 lage kompost p\u00e5, s\u00e6rlig om man har en liten hageflekk der man kan plassere en kompostbinge eller en kompostdunk der det er umulig for rotter og fugler \u00e5 komme til. Kompost brytes slik vi kjenner det ned av bakterer og mark. Noen milj\u00f8fanatikere vil derfor sikkert ikke ha \"kunstig kompost\" i form av finmalt dehydrert mat produsert av en en maskin som g\u00e5r p\u00e5 elektrisk str\u00f8m. Selv om tid ogs\u00e5 er penger, er det billigere og bedre for noen \u00e5 bruke naturen som komposteringsmaskin. For familier med liten plast og en terasse med blomster, tomater og urter kan det imidlertid v\u00e6re en god l\u00f8sning med en maskin som t\u00f8rker matafall til en finmalt masse som kan brukes som jordforbedringsmiddel. Det er mye bedre enn \u00e5 kaste organisk matafall blant restavfall.\n\nDet er ikke rart at noen norske kommuner tilbyr gratis kompostdunk. Netto vil det nok bli en stor besparelse for kommunene om total s\u00f8ppelfjerning reduseres med noen titalls tonn for mindre kommuner og opptil flere hundre for ikke \u00e5 si tusener av tonn for store kommuner. Ikke bare f\u00e5r man god jord, men luftforurensningen reduseres ogs\u00e5 med mindre s\u00f8ppelkj\u00f8ring med biler som noen ganger g\u00e5r p\u00e5 diesel. Med andre ord en vinn / vinn situasjon.\n\nMan tror kanskje at det som er vakkert for \u00f8yet ogs\u00e5 er godt for plantene i hagen. Det kan v\u00e6re det motsatte (se tredje siete vide i den semantiske video samlingen)\n\nPlantene har som vist i videoene sin egen m\u00e5te \u00e5 forberede seg p\u00e5 frost og vinter p\u00e5. Et velstelt bedt, der man har luket bort alle planterester og l\u00f8v rundt jordb\u00e6rplantene, ser kanskje velstelt ut, men det er ikke alltid bra for jordb\u00e6rplantene. Blir l\u00f8vet og planteresten liggende til v\u00e5ren, vil sn\u00f8 legge seg opp\u00e5 plantene som blir beskyttet under en form for sn\u00f8hule. Det blir sjelden kuldegrader i en sn\u00f8hule som er laget riktig. Dermed b\u00f8r du ikke luke i bedet f\u00f8r til v\u00e5ren, slik at naturen f\u00e5r laget sin egen sn\u00f8hule.\n\n## Hvitl\u00f8k og ramsl\u00f8k dyrking p\u00e5 ulike m\u00e5ter\n\nRamsl\u00f8k er et av gr\u00f8nnsakene som kan pr\u00f8ves i bunnsjiktet i et mini \u00f8kosystem. Ramsl\u00f8k har ogs\u00e5 blitt dyrket som spiselig bunndekker rundt fler\u00e5rige humleplanter og andre klatrende nyttevekster slik som Nordens spinat (Hablitzia tamnoides) kan ogs\u00e5 bli en vellykket kombinasjon. Det som her skrives om hvitl\u00f8k gjelder ogs\u00e5 noen ganger om man skal dyrke ramsl\u00f8k i hagen. Hvitl\u00f8k senker blodtrykket. Noen hevder at ramsl\u00f8k senker det enda mer, s\u00e5 er det riktig, er det ikke rart at mange har den oppfattning at hvitl\u00f8k kan v\u00e6re forebyggende mot hjerteinnfarkt, slag og nyresvikt som alle kan skyldes for h\u00f8yt blodtrykk.\n\nHvitl\u00f8k kan dyrkes p\u00e5 ulike m\u00e5ter, enten fra fedd eller fra fr\u00f8. Jeg pr\u00f8vde \u00e5 dyrke hvitl\u00f8k fra fedd jeg kj\u00f8pte i kolonialbutikken i fjor v\u00e5r, men det var ikke vellykket. De fleste r\u00e5tnet inne, antagelig fordi jeg vannet dem altfor mye. De som jeg plantet ute greidde seg heller ikke, antagelig fordi jeg satte dem i s\u00f8rhellingen med mye sollys p\u00e5 terassen. Ramsl\u00f8k, \"nordens hvitl\u00f8k\" vokser i halvskygge under tr\u00e6r p\u00e5 samme m\u00e5te og steder som liljekonvall. Bladene p\u00e5 ramsl\u00f8k kan forveksles med giftige blader p\u00e5 liljekonvall. Lukter man imidlertid p\u00e5 bladene, b\u00f8r det imidlertid ikke v\u00e6re tvil. Siden ramsl\u00f8k og liljekonvall kan vokse p\u00e5 samme sted, m\u00e5 man imidlertid lukte p\u00e5 hver blad. For dem som plukker traktkantarell der unge eksemplarer kan forveksles med sl\u00f8rsopp, vet man hvor farlig det kan v\u00e6re om man forveksler kun en liten sl\u00f8rsopp med traktkantarell. Hver sopp m\u00e5 kontrolleres p\u00e5 plukkstedet og n\u00e5r den finrenses hjemme.\n\nDet er alltid best (ihvertfall sikrest) n\u00e5r man skal dyrek en plante \u00e5 f\u00e5 fatt i lokalt tilpassede varianter. I \u00e5r har jeg f\u00e5tt fatt i hvitl\u00f8ksfr\u00f8 fra hvitl\u00f8k dyrket p\u00e5 Jel\u00f8ya som jeg s\u00e5dde ut sammen med fr\u00f8 av ramsl\u00f8k den 15 november. Jeg s\u00e5dde fr\u00f8ene under et kriseb\u00e6rtre i halvskyggen i bakg\u00e5rden der jeg bor i en blanding av plantejord og halvferdig kompost med et godt lag med l\u00f8v opp\u00e5. N\u00e5 er jeg spent p\u00e5 om jeg f\u00e5r ramsl\u00f8k og hvitl\u00f8k til v\u00e5ren og sommeren eller om det tar to eller flere \u00e5r f\u00f8r de spirer. Metoden jeg har tenkt \u00e5 bruke fremg\u00e5r av neste video i den semantiske videosamlingen.\n\n## Kreft og giftige planter som medisin.\n\n### Fugellis d\u00f8d f\u00e5r evig liv.\n\nHelvete finnes ikke. To streker under. Kanskje himmelen og hvis den finnes, er jeg freidig nok til \u00e5 tro at s\u00e5 skal jeg dit. Kroppen er s\u00e5 full av kreft, at jeg har bestemt at jeg n\u00e5 vil d\u00f8 med naturmetoden p\u00e5 min m\u00e5te, ikke i sykehusfabrikken med cellegift og str\u00e5ler, men p\u00e5 J\u00e6ren med lerken som jubler h\u00f8yt i sky og p\u00e5 R\u00f8st. Der skal vi v\u00e6re i mai s\u00e5 f\u00e5r vi se. Mange synes kanskje at det er rart at du som lege vil si nei til medisin regimet. Nei, det er ikke s\u00e5 f\u00e5 av oss som har f\u00e5tt kreftdiagnosen og kommet til et vendepunkt. Tusen takk, medisin og leger for alt dere har gjort for oss. Men s\u00e5 kommer en til et punkt at n\u00e5 kommer siste dans og da vil vi leve s\u00e5 godt vi kan, gj\u00f8re det vi har satt pris p\u00e5 f\u00f8r i livet, v\u00e6re h\u00f8vedsmann p\u00e5 siste reis. Jeg er ikke alene om det. Dette skal ikke v\u00e6re noen tvangstr\u00f8ye eller noe ideal, men for meg og flere som kanskje gj\u00f8r det n\u00e5, s\u00e5 tror jeg at det vil gj\u00f8re den siste delen av livet bedre. Fugelli har skrevet boken *D\u00f8den skal vi danse*, omtalt i den nest siste videoen i semantiske videoer. Den b\u00f8r sees for at fortsettelsen skal bli meningsfylt.\n\n*Det er vel fagre stunder n\u00e5r v\u00e5ren kjem her nord, og atter som eit under nytt liv av daude gror.*\n\nBortsett fra brannen (se siste video), var spinatplantene jeg tok inn fr\u00f8ene fra den 8 november 2016 omtrent like t\u00f8rre og visne. Fr\u00f8 hentes som regel fra slike visne planter. Kast dem ikke i komposten. Ta vare p\u00e5 fr\u00f8ene og s\u00e5 dem neste v\u00e5r. Jeg s\u00e5r spinat i flere omganger, straks jorda er bekvem om v\u00e5ren og helt til slutten av august og september. De jeg s\u00e5r midsommers vokser enormt fort om temperaturene er h\u00f8y nok og kan g\u00e5 i stokk p\u00e5 noen dager n\u00e5r de er utvokst. Jo senere jeg s\u00e5r spinat, dess lengre varer den. Den siste g\u00e5r ikke i stokk, da det blir for kaldt utp\u00e5 h\u00f8sten.\n\n### Merete Furuberg om kreft og barlind som medisin.\n\nOle Torp har ogs\u00e5 intervjuet Lederen i Sm\u00e5brukarlaget, Merete Furuberg som ogs\u00e5 er rammet av kreft. Merete Furuberg har en doktorgrad og tilleggsutdannelse fra NTNU. Hun benytter medisiner fremstilt av den d\u00f8delig giftige planten barlind. Hun mener at barlind brukt i riktig dose i form av tabletter, tar knekken p\u00e5 kreften. Hun hevder at kreftsvulsten har minket.\n\nFra f\u00f8r av vet vi at Revebjelle som ogs\u00e5 er sv\u00e6rt giftig har v\u00e6rt brukt til behandling av hjertesvikt. Disse plantene egner seg ikke til selvmedisinering. Inntak av bare 2-3 gram t\u00f8rkede blad, eller 12-18 g friske blad, av revebjeller kan v\u00e6re d\u00f8delig dose for en voksen person. Derfor b\u00f8r de selvsagt heller ikke dyrkes i egen hage der barn kan f\u00e5 fatt i dem.\n\n### Semantiske lenker til artikkelen\n\n  - Landbruk, matsikkerhet og tiltak mot klimaendringer passer som h\u00e5nd i hanske.\n  - Hagedesign og dyrking av urter og roser i egen hage.\n# Gr\u00f8nt statsbudsjett 2017 i en ny verden og ny \u00f8konomi.\n\nPublisert 10 November 2016.\n\n## \u00c5 ta en 2016, \u00e5 totusenogseksten(e) eller og det var da sv\u00e6rt s\u00e5 2016 aktig.\n\nI den digitale tidsalder er det *\u00e5 google* blitt et verb. *\u00c5 ta en selfie* er ogs\u00e5 veldig kjent og tr\u00f8nderne har sin egen hellfie versjon. Etter valget i 2016 i USA mener man at det *\u00e5 ta en 2016* vil bli et vanlig utsagn. Det kan bli brukt som b\u00e5de verb og adjektiv. *Han endret USA* skriver Dagbladet p\u00e5 andre side i sin papirutgave dagen etter valget, 9 november 2016. Han begynte med personangrep i republikanernes nominasjon og fortsetter etter at han er blitt deres kandidat. Sett henne i fengsel, for en ond kvinne var vanlige uttrykk han brukte om sin politiske motstander. P\u00e5 slutten av valgkampen kom FBI med nye l\u00f8se p\u00e5stander om Hillary Clintons epost skandale. Det er nytt og ukonstitusjonelt at FBI blander seg inne i presidentvalget bare noen dager f\u00f8r valget. S\u00e6rlig problematisk er dette om det bare dreier seg om mulige udokummenterte forhold. Men i denne valgkampen som Dagbladet hevder endret USA, ser det ut til at alt var mulig.\n\nTrump dominerer media under hele valgkampen og slik sett visste han \u00e5 f\u00e5 oppmerksomheten rettet mot seg. Han bruker negativ markedsf\u00f8ring til sin fordel. Alt dette er nytt, og slik sett har han kanskje endret USA. Det er ikke sikkert at samme taktikk virker neste gang eller i et annet land. Jeg har imidlertid opplevd noe lignende p\u00e5 norske diskusjonforum. Jo mer aggressiv, dess mer oppmerksomhet og dess mer respekt f\u00e5r man hos en ny type moderatorer og administratorer.\n\nTrump skapte motsetninger, *de og oss*. Mexikanere og amerikanere, muslimer og ikke muslimer, med andre ord det mange vil kalle en h\u00f8yre populist. Dette er ikke nytt i Norge. Slik har Carl I Hagen operert hele tiden her i landet. Der var en meget god diskusjon om dette i g\u00e5rsdagens samsendige mellom aktuelt og URIX p\u00e5 NrK. Dette ble ogs\u00e5 diskutert i dagens dagsrevy. Med denne l\u00f8se kanonen p\u00e5 dekk ville ikke jeg stolt hundre prosent p\u00e5 USA (les Trump) som NATO alliert. Forsvarsbudsjettet er ogs\u00e5 en del av statsbudsjettet. Selv om Norge nok vil betale for seg, er det kanskje lurt \u00e5 se seg om etter en skandinavisk eller nordeuropeisk allianse. Vi lever i en kynisk tid med \u00f8kt krigsretorikk og ustabile regimer. Hvorfor skal Norge blande seg inn i Mid\u00f8stens vepsebol? Er det lurt \u00e5 bli en del av USAs stormaktsambisjoner? Forfatteren av denne korte artikkelen har alltid v\u00e6rt for norsk Nato medlemsskap, men den som er smart forbereder seg p\u00e5 uv\u00e6ret mens sola skinner. N\u00e5 har det allerede begynt \u00e5 bl\u00e5se p\u00e5 toppene. Lytt til dagens URIX sending for ytterligere informasjon.\n\n## Hvem vil avlyse milj\u00f8politikken og hvem vil styrke den?\n\nDen kjente amerikanske \u00f8konomen John Kenneth Galbraith, skrev den kjente boken Den tilfredse majoritet. Trump vil avlyse USAs milj\u00f8 forpliktelser og mener at der ikke er menneskeskapte milj\u00f8problemer. Det samme mener noen i FrP med nestoren Carl I Hagen i spissen. Det kom tydelig frem i Hagens kommentarer til at Trump blir USAs neste president i g\u00e5r. Trump appelerte til de man kan kalle den utilfredse majoritet, den hvite arbeider fra den \u00f8vre og nedre middelklasse som ikke har hatt l\u00f8nnsvekst p\u00e5 de siste 20 \u00e5r. Politikere kaver i blinde for \u00e5 finne de beste l\u00f8sningene. Imens vokser det frem bevegelser som ingen \u00f8nsker seg. Hovedfokus er p\u00e5 flyktninger og innvandrere og ofte mener personene i disse populistiske str\u00f8mninger at milj\u00f8problemene er oppkonstruerte og ikke menneskeskapte.\n\nDagens dagsnytt 18 sending b\u00f8r lyttes grundig til av alle som er interessert i de \u00f8konomiske og milj\u00f8messige virkningen av neste \u00e5rs statsbudsjett. Etter \u00e5 ha lyttet til den debatten, forst\u00e5r man kanskje at Svein Fl\u00e5tten ble vraket p\u00e5 sikker plass. Han har konsekvent terpet p\u00e5 *Laffer kurven* og p\u00e5 \u00e5 avskaffe formuesskatten. Men i disse tider blir jeg ikke overrasket om H\u00f8yre finner en mer populistisk finanspolitisk talsmann. Man vet hvem man har, men ikke hvem man f\u00e5r. Man appellerer tydeligvis til brede lag i folket (den utilfredse majoritet) som er misforn\u00f8yde og som meningsm\u00e5lingene ikke greier \u00e5 fange opp.\n\nTidens gr\u00f8nneste kaller Arbeiderpartiet sitt alternative budsjett, men KrF og Venstre lar seg ikke imponere. Arbeiderpartiet g\u00e5r ogs\u00e5 inn for flyseteavgiften som f\u00f8rte til at Rygge flyplass ble langt ned. MDG faller p\u00e5 alle meningsm\u00e5linger, s\u00e5 hvem er mest opptatt av \u00e5 markere seg som et milj\u00f8parti i disse tider med fokus p\u00e5 flyktninger og innvandring (de og oss)?\n\n## Hva er populisme?\n\nVi lever i populismens tidsalder. Slik fortsetter Hege Moe Eriksen debatten (35.50 ute i sendingen) i g\u00e5rsdagens fellessending mellom URIX og debatten som vanligvis g\u00e5r p\u00e5 torsdager. Vi har med en av verdens fremste forskere p\u00e5 populisme, Jan-Werner M\u00fcller som har skrevet boken What Is Populism? Tankevekkende og interessant intervju.\n\nJan-Werner M\u00fcller hevder at en ekte populist er en som hevder at han en den egentlige representant for folket og st\u00e5r for de egentlige verdiene som folket vil ha. Trump snakker om den stille majoritet. Noen mener at det var disse stille fotsoldatene som meningsm\u00e5lingene ikke fanget opp som gjorde at Trump vant og at vi ogs\u00e5 fikk BREXIT i England. Sinte hvite amerikanske menn og sinte engelskmenn har alts\u00e5 noe til felles, og de kan stemme annerledes i stemmelokalet enn det de sier i telefonintervjuer og i samtale med venner og kjente. Ulv i f\u00e5rekl\u00e6r kan v\u00e6re et godt norsk ord p\u00e5 dette fenomenet. Sp\u00f8rsm\u00e5let n\u00e5, er om Trump vil styre ved \u00e5 splitte? S\u00e5 langt har det v\u00e6rt hans strategi. Er hamskiftet etter at seieren var klar ekte eller bare strategi og taktikk? Vil han skifte ham nok en gang, straks han blir president? Dette, Listhaug advarer mot \u00f8kt antall asyls\u00f8kere dersom Ap f\u00e5r styre er Trump light. Helsingforskomiteen tror regimene i Beijing, Kreml og Ankara gleder seg. Vi avslutter denne artikkelen med f\u00f8lgende utsagn av Mimir Kristjannson redaksjonssjef i Klassekampen (25.30 ute i debatten) om at Donald Trump er bra for USA som s\u00e5 mange hevder:\n\n> *Grunnen til at Donald Trump ikke er bra for USA s\u00e5 vi litt av p\u00e5 Wall Street i dag. Han har messet og messet p\u00e5 at interessene p\u00e5 Wall Street skal stoppes. Tre av de st\u00f8rste bankene p\u00e5 Wall Street f\u00f8k opp p\u00e5 b\u00f8rsen i dag. Det blir sv\u00e6re skattletter til de aller rikeste. Det blir mindre velferdsordninger og det \u00e5 tro, som et fattig menneske, at \u00e5 stemme p\u00e5 en milljard\u00e6rarving for at han skal gi deg velferd og likhet er like dumt som \u00e5 tro at jeg som er fra Stavanger skulle stemt p\u00e5 de gr\u00f8nne \u00e5 f\u00e5 mange oljejobber tilbake.*\n\nDet var et kontant svar til milljard\u00e6ren \u00d8ystein Stray Spetalen som ikke vet forskjellen p\u00e5 norske trillioner (1 000 000 000 000 000 000) og en amerikansk trillion som er lik en norsk billion (1 000 000 000 000). Man kan jo sp\u00f8rre ingeni\u00f8ren Spetalen om hva han m\u00e5 gange en norsk billion med for \u00e5 f\u00e5 en norsk trillion. Svaret er vel 1 000 000, en gangsk stor feil med andre ord.\n\nEr arbeiderpartiet like lite troverdig n\u00e5r de skjuler seg bak et utsagn om tidenes gr\u00f8nneste budsjett, n\u00e5r de samtidig g\u00e5r inn for konsekvensutredning av oljeboring i Lofoten og Vester\u00e5len? Slike utredninger kan rulle videre i kraft av sin egen tyngde og fremst\u00e5 som bestillingsverk som lett kan bli bindene.\n\nMilj\u00f8aktivister og milj\u00f8partier i alle land foren dere i kampen mot kortsiktig profitt for gigantiske multinasjonale oljeselskaper hvis lobbyvirksomhet (forresten, hvor er det blitt av Karl Eirik Schj\u00f8tt-Pedersen og Bjarne H\u00e5kon Hanssen?) ikke kjenner noen grenser og hvis profittbegj\u00e6r er uendelige. Det er mange av de samme kreftene som har sammenfallende interesser med h\u00f8yrepopulistene som kan fremst\u00e5 som ulv i f\u00e5rekl\u00e6r. Vi representerer folket. Vi representerer det folket vil ha. De er ihvertfall gode p\u00e5 markesf\u00f8ring og merkevarebygging uansett metoder. Hensikten helliger \u00e5penbart middelet.\n\n# Hvite mann bruk din forstand i valget mellom olje og vann\\!\n\nPublisert 3 November 2016.\n\nR\u00f8rledningen som legges gjennom Nord Dakota og kan \u00f8delegge en av verdens lengste elver f\u00e5r stadig st\u00f8rre oppmerksomhet. P\u00e5 NrK Urix f\u00f8rste november 2016 fikk vi opplyst at DnB har l\u00e5nt milliarder til prosjektet og at det norske oljefondet er involvert. De semantiske videoene begynner med den amerikanske presidenten Obama og hans syn p\u00e5 saken.\n\n# 1/n te dels effekten. Mange bekker sm\u00e5 blir til en stor \u00e5.\n\nPublisert 11 Oktober 2016. Oppdatert 14 Oktober 2016.\n\n## Hva menes med 1/n effekten?\n\nDette er et s\u00e5 viktig begrep at det var (er?) pensum i samfunns\u00f8konomi p\u00e5 Universitet i Oslo. S\u00e5 viktig er den at Steinar Str\u00f8m og Finn R. F\u00f8rsund har gitt ut en bok, *\"Environmental Economics and Management: Pollution and Natural Resources\"* som omtaler begrepet. I kapittel 5, n\u00e6rmere bestemt avsnitt 5.2 *\"The need for public measures\"* kan vi lese om \"1/n effekten\". Det gjelder en komsument som forbruker en forurensende vare. Konsumenten forst\u00e5r at denne varen er forurensende i forbruket, men hans bidrag til den totale forurensningen betyr forsvinnende lite i den store sammenheng. Kaster jeg en plastikkpose i havet, har det nesten ingen negativ effekt, men n\u00e5r millioner for ikke \u00e5 si millarder av mennesker gj\u00f8r det samme, f\u00e5r det s\u00e5 stor virkning at det kan true livet i havet. P\u00e5 side 56 (se de semantiske lenkene) kan vi lese:\n\n> *The reason for this is that his consumption comprises only a small fraction of total consumption: The consumer is one of many consumers. This phenomenon is usually referred to as the \"1/n\" effect where n is a large number of individuals.*\n\nHva betyr det om jeg reduserer mitt forbruk av den forurensende varen, for eksempel bensin, n\u00e5r ingen andre gj\u00f8r det? Selv om konsumenten forst\u00e5r den totale virkningen av at alle tenker og gj\u00f8r det samme kan v\u00e6re katastrofalt for milj\u00f8et, har det enkelte individ ingen motvier for \u00e5 redusere sitt eget forbruk.\n\n> *There is consequently a need in this community for collective or public measures. These measures must aim to change the terms on which consumeres (and producers) make there choice.*\n\nDette g\u00e5r rett inn i dagens debatt om gr\u00f8nne skatter og avgifter. Det er s\u00e5 viktig at Venstre kan stille ultimative krav til forslaget til statsbudsjett for 2016 som nettopp er lagt frem. Det sp\u00f8rs om ikke det partiet allerede har mistet sin troverdighet som milj\u00f8parti. Svaret f\u00e5r vi kanskje allerede neste \u00e5r.\n\n## M\u00e5 vi opptre som en superorganisme for \u00e5 reagere raskt nok?\n\nFugler som er truet kan opptr\u00e5 som en superorganisme. Det har de l\u00e6rt gjennom evolusjon, tusener av \u00e5r, men det er altfor sent. Mennesker l\u00e6rer som enkeltindivider og i grupper. Mennesket som bor i en storby vet hvordan man skal finne frem og orientere seg i en storby, kort sagt overleve der. Tenk deg at et skip havarerer i omr\u00e5der der inuittene fint greier \u00e5 overleve. Milj\u00f8et og klimaet kan v\u00e6re s\u00e5 ekstremt at de skipbrudne ikke greie \u00e5 overleve, selv om de har godt utstyr.\n\nRoald Amundsen, den f\u00f8rste som tok seg over Sydpolen, sa at *\"d\u00e5rlig planlegging er eventyr.\"* I over ett \u00e5r levde han blant inuittene for \u00e5 studere hvordan de greidde seg i den ekstreme kulden n\u00e6r nordpolen. Hva om menneskeheten hadde f\u00e5tt kniven p\u00e5 \"strupen\" ikke bare via nye forskningsrapporter, men langt mer ekstreme naturfenomener enn de som oppleves i dag? Global oppvarming kan v\u00e6re selvforsterkenede og aksellererende til et nytt likevektsniv\u00e5 som kan nesten v\u00e6re umulig \u00e5 senke. Det har v\u00e6rt en femdobling i antall naturkatastrofer siden 60-70-tallet eller p\u00e5 omtrent 50 \u00e5r. Hva om vi befinner oss i begynnelsen av en (eksponensiell) kurve som krummer oppover?\u00a0\n\nHva blir merkostnaden for menneskeheten totalt \u00e5 tilpasse seg til dette nye likevektsniv\u00e5et med dagens politikk? Hva om vi allerede n\u00e5 m\u00e5 foreta langt mer drastiske endringer enn de som Fn og ulike klimapaneler og klimakonferanser foresl\u00e5r? Det som kommer ut av klimakonferansene og de tiltak som faktsk settes inn er kompromisser hvis effekt sikkert minner om duen i den f\u00f8rste videoen nedenfor.\n\nFugleflokken i den andre videoen nedenfor opptrer intelligent som en organisme, den opptrer kaotisk eller uline\u00e6rt. Matematisk kaos kan bare styres av en annen kaotisk prosess. Kaotisk adferd g\u00e5r det an \u00e5 prognostisere p\u00e5 kort, men ikke p\u00e5 lang sikt. Ta en titt p\u00e5 den videoen \u00e5 pr\u00f8v og foutse hvor fugleflokken er om 5 sekunder. Kan menneskelig adferd for et individ spres til store grupper, en nasjon og globalt p\u00e5 uker, m\u00e5neder og et par \u00e5r? Kan mennesker l\u00e6re \u00e5 opptre som en superorganisme om v\u00e5rt livsgrunnlag er truet eller det vil koste langt mer \u00e5 reparere konsekvensene av milj\u00f8forurensing enn \u00e5 tilpasse seg n\u00e5? Hva om hver dags, ukes og m\u00e5neds utsettelse f\u00e5r st\u00f8rre negative implikasjoner enn det vitenskapsmenn kommer frem til med dagens mer eller mindre line\u00e6re modeller? Menneskelig adferd kan noen ganger simuleres ved kaotiske modeller. Plutselig er omr\u00e5der overbefolket fordi man har funnet gull. Plutselig spiller nesten hele verden *Pok\u00e9mon GO*. Det blir en mani som minner sterk om kaotisk adferd. Vi har ogs\u00e5 sett det samme ved finansielle spekulasjonsbobler. S\u00e5 om det er livstruende for mange nok, kan nok adferden endres dramatisk. Sp\u00f8rrsm\u00e5let er om denne adferden kan endres fort nok n\u00e5r det gjelder \u00e5 spy ut milj\u00f8gasser og fors\u00f8ple verdenshavene.\n\nN\u00e5r en ide s\u00e5s, kan det ta lang tid f\u00f8r den er kjent av mange og ihvertfall globalt. Med internets globale kommunikasjons- og informasjons super motorvei, trenger det ikke ta lang tid f\u00f8r et budskap er spredt. La oss som eksempel anta at der er sirener jorden over som begynner \u00e5 ule ved en global oppvarming p\u00e5 1/2 grad. Med orkanen Matthew friskt i minne kan det godt tekneks at jorden ikke t\u00e5ler en global oppvarming p\u00e5 2 uten meget dramatiske konsekvenser for v\u00e6r, milj\u00f8 og liv p\u00e5 planeten. En oppvarmiong p\u00e5 3 grader kane v\u00e6re katastrofalt. Selv skeptikerne har n\u00e5 begynt \u00e5 tro at de ekstreme naturkatastrofene og ekstremv\u00e6rene som opptrer hyppigere og hyppigere kan skyldes mennesklig aktivitet. I dag oppf\u00f8rer vi oss som en enslig due, jfr samantiske videoer.\n\nVi kjenner begrepet kollektiv intelligens og superorganismer. Duen som ble fanget av falken i videoen ovenfor var alene og isolert fra en flokk og enkel \u00e5 fange for falken. Selv om duer opptrer i flokk, er de ikke like synkroniserte som st\u00e6rene i den neste semantiske videoen:\n\nGjennom evolusjon har biene l\u00e6rt \u00e5 opptre som en flokk, men likevel mener forskere at mange bier er truet og enkelte humlearter i Norge er r\u00f8dlistet. St\u00e6rflokken har ingen leder. Gjennom evolusjon har st\u00e6rer l\u00e6rt at det kan v\u00e6re bra og opptre som en flokk for \u00e5 unng\u00e5 rovfugler. Falken greier ikke \u00e5 skille ut en st\u00e6r n\u00e5r flokken opptrer some en superorgansime eller kaotisk. En gammel erfaren falk kan endog forst\u00e5 at det ikke er verdt kreftene \u00e5 pr\u00f8ve og fange en st\u00e6r som er med i en flokk.\n\nMen forst\u00e5r vi mennesker at n\u00e5r uline\u00e6re effekter er i virksomme, s\u00e5 g\u00e5r ting mye raskere enn vi greier \u00e5 forutse. Einstein som forsto universet bedre enn de fleste sa at *\"den sterkeste kraft i universet er rente og rentes rente\"* eller eksponensiell vekst. Der er uline\u00e6re ikke, minst kaotiske bevegelser som er mye sterkere enn eksponensielle. Naturlige fenomener er sv\u00e6rt sjelden line\u00e6re. Matematiske kaosmodeller ble f\u00f8rst brukt i v\u00e6rvarsling. N\u00e5 er ikke v\u00e6r og klima det sammen, men der er sammenheng.\n\nI mens strides man in verdens rikeste land om milj\u00f8skatter og avgifter. Der er g\u00e5tt politikk i det og man strides om noen sm\u00e5 prosenter. I g\u00e5r kunne man i dagsnytt 18 sendingen h\u00f8re at KrF vil gj\u00f8re som Frankrike og lovfeste at bedrifter ikke kan kaste mat.\n\nVi lever i robot\u00f8konomien, den IV industrielle revolusjon og den V er allerde p\u00e5 vei. Som mye annet rutinearbeide, som melking for eksempel melking av kyr, kan matproduksjonen ogs\u00e5 effektivseres og robotiseres. Robotene gj\u00f8r ogs\u00e5 sitt inntog i prim\u00e6rn\u00e6ringene. Mer om det i den siste semantiske videoen\n\nJeg kaster nesten ikke mat, jfr neste artikkel. I NrK samme sending fikk vi h\u00f8re at skatteniv\u00e5et antagelig m\u00e5 dobles om vi skal kunne betale for fremtidig kreftbehandling. Har jorden en kreftsvulst som m\u00e5 behandles f\u00f8r det er for sent?\n\n### Semantiske lenker til artikkelen\n\n  - 1/n te dels effekten. Mange bekker sm\u00e5 blir til en stor \u00e5\n  - Kan den V industrielle revolusjon redde oss eller g\u00e5r det for sent?\n# Kjell redder verden litt mer enn Live.\n\nPublisert 8 Oktober 2016.\n\n## Live redder verden. Litt.\n\nMange har sikkert f\u00e5tt med seg NrKs tv serie, Live redder verden. Litt. Der er mye bra i den serien hvor omstilling til et gr\u00f8nnere samfunn st\u00e5r i fokus. Noen vil nok hevde at hun bidrar til et bl\u00e5ere samfunn, gjenbruks eller resirkulerings \u00f8konomien.\n\n## Bunnlinjen for en pensjonist under bl\u00e5-bl\u00e5tt styre.\n\nDe fleste har vel n\u00e5 f\u00e5tt med seg at denne regjeringen har hatt hovedfokus p\u00e5 skattekutt til de rikeste. Det er ingen som nekter p\u00e5 at det er vekstfremmende, og kan v\u00e6re bra for milj\u00f8et om skatteletten blir brukt til milj\u00f8vennlige investeringer. Men sv\u00e6rt ofte er det ikke det som skjer. De ekstra kronene som str\u00f8mmer fra statskassen inn i de rikestes lommebok kan bli brukt til luksusforbruk eller dyre utenlandsreiser som alle vet ikke er s\u00e5 bra for milj\u00f8et.\n\nI en slik verden, m\u00e5 en pensjonist fokusere p\u00e5 kostnadsreduksjoner for \u00e5 opprettholde kj\u00f8pekraften. Men hva om man er optimalt tilpasset fra f\u00f8r? Jeg har en stor moderne frysedisk AA merket som bruker lite energi. Jeg har et A merket kj\u00f8leskap. Jeg ansl\u00e5r at jeg kaster under 1 % av maten jeg kj\u00f8per s\u00e5 fra min husholdning er det minimalt med s\u00f8ppel fra mat. En del av maten produserer jeg ogs\u00e5 selv, som jordskokk i stedet for poteter, i \u00e5r 7 sorter tomater samt en rekke urter, b\u00f8nner og erter. Maisen fikk jeg ikke til i \u00e5r da jeg satte den inn blant tomaten og tomatplanten er plantens svar p\u00e5 siktagranen, den kveler det meste som st\u00e5r sammen med den. Jeg tar vare p\u00e5 fr\u00f8 til neste \u00e5r. Det er enekelt. Vil man s\u00e5 tomatfr\u00f8 inne i februar / mars, tar skj\u00e6rer man en godt moden tomat i to. Deretter tar jeg et flak fra t\u00f8rkerull, setter den runde potten jeg har tenkt \u00e5 s\u00e5 fr\u00f8ene i p\u00e5 papiret og tegner en sirkel rundt potten. Deretter roterers de to tomathalvdelene uover sirkelen, slik at det blir f\u00f8r nogenlunde jevnt fordelt utover. Det er bedre med for mange enn for f\u00e5 f\u00f8r per kvadratcm. Deretter legges papiret til t\u00f8rking noen dager, til alt er helt tett. S\u00e5 skriver man utenp\u00e5 en pose hvilke frr det er, bretter sammen papiret og legger det i posen. N\u00e5r v\u00e5ren kommer, fyller man potten nesten helt med jord, legger papirene med fr\u00f8ene opp, deretter et tynt lag med papir og vanner jorden bra. Potten m\u00e5 settes p\u00e5 et varmt sted slik at den spirer. Noen av de fr\u00f8ene jeg s\u00e5dde midt i februar stod for kald til \u00e5 spire. Vann jorden n\u00e5r den er blitt t\u00f8rr. Spirer for mange f\u00f8r, klipper man bort de svakeste skuddene.\n\nN\u00e5 i oktober er spinaten best. Den g\u00e5r ikke i stokk som p\u00e5 varme sommerdager. Jeg s\u00e5r spinat tidelig om v\u00e5ren og har den helt til frosten kommer. Det er meget lett \u00e5 ta fr\u00f8 fra spinat til neste v\u00e5r. Vinterportulakk er en ypperlig plante \u00e5 s\u00e5 i august / september. Den overlever den mildeste frosten, s\u00e5 er man heldig kan man ha gr\u00f8nne friske blader nesten hele vinteren. Etter min mening er portulakk bedre enn salate og de er mye sunnere. Tidelig p\u00e5 v\u00e5ren begynner jeg dagen med \u00e5 spise noen friske urter som basillikum, koriander, timinan, sitromilisse og (pepper)mynthe. Dermed utsetter jeg forkosten noen timer. Senere p\u00e5 sommeren, fortsetter jeg med \u00e5 spise disse urtene samt noen deilige sm\u00e5 tomater som jeg har en stund etter at frosten har gjort sitt inntog. Utenfor inngangstrappen mot vest, i halvskyggen, har jeg gressl\u00f8k og persille. Hver gang jeg tar meg en tur ned i hagen tar jeg noen blader persille og gressl\u00f8kstr\u00e5. Hei, vi glemte godteri sier Andreas, mitt 5 1/2 \u00e5r gamle barnebar til sin eldre s\u00f8ster Elise, n\u00e5r er p\u00e5 vei hjem. Han l\u00f8per opp igjen og tar en h\u00e5ndfull gressl\u00f8k. S\u00f8steren elsker persille og sommerportulakk som jeg ikke fikk s\u00e5dd i v\u00e5r. Poenget er alts\u00e5 at jeg dyrker noe av min egen mat. Sunn og varier mat er bra for helsen og dermed sparer jeg det offentlige for utgifter til pleie og behandling for un\u00f8dvendige livsstilssykdommer.\n\n## Hva skal jeg med bil?\n\nJeg bor i en meget milj\u00f8vennlig energieffektiv og godt isolert bolig. Med solcellepanel p\u00e5 taket kunne den nok v\u00e6rt bedre. N\u00e5r det begynner \u00e5 bli kaldt om h\u00f8sten, tar jeg p\u00e5 meg en genser. Hva skal jeg som pensjonist med bil n\u00e5r jeg bor 10 minutter fra jernbanestasjonen, 3 minutter fra n\u00e6rmeste kolonialhandel, 5 minutter fra den nestn\u00e6rmeste og 10 minutter fra butikken der jeg kj\u00f8per havrebr\u00f8 som sikkert er laget av norsk havre. Jeg trenger ikke bil s\u00e5 lenge teknologien for milj\u00f8vennnlige biler er for d\u00e5rlig. Det kommer ikke p\u00e5 tale \u00e5 kj\u00f8pe elbil f\u00f8r rekkevidden er minst 2000 km eller 200. Personlig tror jeg ikke det er langt unna.  \n  \nMed honn\u00f8rbillett reiser jeg mye billigere med tog enn med bil til Oslo. Jeg plukker g\u00e5r ikke \u00e5 leter etter mantrester i andres s\u00f8ppel, men jeg spiser mange av de vekstene jeg finner i naturen. Der er langt flere enn du aner og mange som brennesle og l\u00f8vetann er sv\u00e6rt bra for helsa. Jeg plukker ogs\u00e5 sopp. I tillegg fisker jeg nesten alle den fisken jeg spiser i l\u00f8pet av \u00e5ret og de som er med meg f\u00e5r ogs\u00e5 fisk. Jeg skulle nok hatt en Tehri Saiman med solcellepanel p\u00e5 toften og elektrisk p\u00e5hengsmotor, men i stedet kj\u00f8pte jeg en Tehri 445 med en 15 Hk Honda p\u00e5hengsmotor med elektrisk start. Det p\u00e5st\u00e5s at Honda motorene er 10 % mer energieffektive enn andre like store motorer. De elektriske l\u00f8sningene er forel\u00f8pig for d\u00e5rlige til at jeg har valgt dem. SW\u00e5 om Live fisker fra en b\u00e5t med elektris motor og f\u00e5r like mye fisk som meg per drivstoffeneht, redder hun nok verden mer der.\n\n## Papiraviser og papirreklame - Nei takk.\n\nJeg kj\u00f8per sv\u00e6rt sjelden og abbonerer ikke p\u00e5 noen papiraviser. All den informasjonen jeg trenger, finner jeg p\u00e5 nettet eller p\u00e5 ulike Tv stasjoner. Jeg abbonerer p\u00e5 mange utenlandske. Jeg har reservert meg mot adressert reklame p\u00e5 Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene, uadressert reklame p\u00e5 Posten og \"gratis\" papiraviser og reklame p\u00e5 NordPost. Den observante leser oppdaget nok at jeg skrev gratis papiraviser. For i et samfunns\u00f8konomisk milj\u00f8regnskap er de langt fra gratis. Tr\u00e6r binder CO2 og man m\u00e5 hugge skog for \u00e5 produsere papir. Reklamen og gratisavisene kj\u00f8res rundt med NordPost sine biler som g\u00e5r p\u00e5 fossilt drivstoff. Posten som er mer milj\u00f8vennlige bruker eldrevne biler. Du mener kanskje at biodrivstoff er tingen. Biodrivstoff kan v\u00e6re verre for milj\u00f8et enn fossilt drivstoff dersom det produseres ved \u00e5 hugge regnskog eller annen skog der skogen kunne st\u00e5 ur\u00f8rt, eller man kunne dyrke mat. Man b\u00f8r s\u00e5 langt mulig unng\u00e5 \u00e5 hugge skog for \u00e5 dyrke mat. Man har heller ikke utnyttet de muligheter som ligger i havet. Man kan lage gode salater av tang og sj\u00f8gress og det er sundt. Stillehavs\u00f8stersen er en invaderende art som man kan utnytte langt mer og man kan spise andre skjell og muslinger. Ta med barna p\u00e5 stranda og l\u00e6r dem \u00e5 spise strandreker, bl\u00e5skjell og andre skjell. Kr\u00e5keboller ligger p\u00e5 bunnen og ber om \u00e5 bli spist. Spanjolene har utnyttet denne delikatessen i \u00e5revis. Noen ganger kan de opptre i enorme mengder. Man kan endog spise brennmanet. Det burde v\u00e6rt obligatoriske fag p\u00e5 skolen \u00e5 l\u00e6re barna om naturen med fokus p\u00e5 det som er spiselig i skog og mark og ikke minst i sj\u00f8en. For noen dager siden var jeg ute og fikset og fikk tre fine h\u00f8stmakrell, tre hvittinger og en fjesing. Hvittingen kalles havets kylling, men visste du at den giftige fjesingen er bedre. Jeg stikker en kniv gjennom hodet, kapper det av og kaster det til krabben. Hjemme spr\u00f8steker jeg fjesingen eller jeg r\u00f8ker den p\u00e5 et r\u00f8keapparat. Du m\u00e5 smake den f\u00f8r du vet hvor godt den smaker.\n\nBl\u00e5 havs strategi g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 utnytte de ressursene som finnes i havet bedre. Rundt 3 % av verdesn matproduksjon skjer i havet. Man har planer om \u00e5 doble den og den kunne sikkeret mangedobles om man tok mer vare p\u00e5 hav og innsj\u00f8er. N\u00e5r skal vi begynne \u00e5 bruke noe av oljepengene til \u00e5 sette ut torskeyngel og annen fiskeyngel? Den norske stat og norske kommuner driver med s\u00e5 mye, s\u00e5 hvorfor satser de ikke mer p\u00e5 oppdrettsanlegg der man produserer kystorsk og kveite? Man trenger ikke dirkete konkurrere med private oppdrettsanlegg der man mater fisken til den er moden for salg. Poenget er \u00e5 gi et bidrag til kysttorskestammen og andre fiskeslag langs kysten som er overfisket. Man hjelper til med en mer effektiv klekking og slipper torskeyngelen ut i havet straks den er klekket. Det ser salvsagt mulig \u00e5 hjelpe den enda litt mer p\u00e5 vei ved \u00e5 stenge av noen fjordarmer som Norge har tusener av og la yngelsne vandre der til den blir litt st\u00f8rre. Sjansen for \u00e5 ikke havne i magen p\u00e5 en makrell eller annen rovfisk \u00f8ker med st\u00f8rrelsen p\u00e5 fisken. Hvordan vi tar vare p\u00e5 \u00e5len som er en r\u00f8dlistet fiskeart, er s\u00e5 tragisk at vi har skrevet om det p\u00e5 nettverkets humorside, LeOgR\u00f8r.no.\n\nVerdenshavene er ikke en uut\u00f8mmelig s\u00f8ppelbinge som man bare kan p\u00f8se s\u00f8ppel ut i. Om noen \u00e5r er der mer plast i havet enn der er fisk om ikke noe dramatisk gj\u00f8res. Jeg kaster aldri noe i havet borstsett fra fiskeavfall. Sm\u00e5 fisk kaster jeg uti, s\u00e5 den kan vokse \u00e5 bli stor. Alt det organiske avfallet i husholdningen som jeg kan gj\u00f8r om til kompost samler jeg i min komposthaug n\u00e6r humlekassen jeg fikk av mitt barnebarn. Til neste \u00e5r har jeg planer om \u00e5 f\u00e5 flere humlekasser. I sommer s\u00e5dde jeg flere lavendel planter som humlene elsker. Moss kommune hvor jeg bor er ganske forutseende og kj\u00f8rer ut profesjonelle kompostdunker som man kun betaler for utkj\u00f8ring av og kommunen har en egen handlingsplan for humla.\n\n## Litt mer om biodrivstoff.\n\nFlere Venstrepolitikere med Trine Skei Grande i spissen snakker stadig om biodrivstoff uten modifikasjoner. Biodrivstoff som produseres av s\u00f8ppel, annet avfall og rester fra skogshogsten er selvsagt effektiv og milj\u00f8vennlig ressursbruk. S\u00e6lig om hogstomr\u00e5dene s\u00e5s med nye tr\u00e6r etter hogst. Men tenk deg at globalt har man en million omr\u00e5der a 1000 m\u00e5l (sikkert for lite) til \u00e5 produsere biodrivstoff. Disse omr\u00e5dene f\u00e5s ved \u00e5 brenne eller hugge regnskog. Det er ikke noe bedre \u00e5 g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 taigaen, det nordlige barskogomr\u00e5det som strekker seg over hele Russland, Norge, USA og Canada. Siden taigaen binder mye mer CO2 i jordsmonnet enn regsnkogen, trenger det ikke v\u00e6re mer milj\u00f8vennlig \u00e5 hugge barskog for \u00e5 produsaere biodisel. Du skal ikke lese mye p\u00e5 nettet f\u00f8r du oppdager at hugger du regnskog for \u00e5 produsere oljeplanter for \u00e5 dyrke biodisel, s\u00e5 kan nettoeffekten v\u00e6re mer forurensende enn \u00e5 bruke fossilt brennstoff. Venstre og andre politikere som lever i den villfarelse at biodrivstoff vil redde planten v\u00e5r, m\u00e5 alts\u00e5 tenke en gang til. Aldri har jeg h\u00f8rt en politiker som snakker varmt om biodrivstoff ta forbehold om m\u00e5ten det produseres p\u00e5. Kanskje m\u00e5 noen milj\u00f8partier skrive om sine programmer?\n\n## L\u00e6r barna \u00e5 seile f\u00f8r smarttelefonen tar dem.\n\nDet sies at forskjellen p\u00e5 en motorb\u00e5t og en seilb\u00e5t er at man bruker motorb\u00e5ten p\u00e5 \u00e5 komme fra A til B, mens man er der man skal v\u00e6re n\u00e5r man er ombord i en seilb\u00e5t. Jeg har intensjoner om \u00e5 l\u00e6re et av barne barna \u00e5 seile, men foreldrene er motvillige. I stedet sitter han og den eldre broren inne og spille spill p\u00e5 mobiltelefonen. Fremtidens famileselskaper blir vel at man samles i stuen og snakker med hverandre via FaceBook eller SnapChat.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f37785a-8f35-4df2-9272-e4cf5f856abe"}
+{"url": "https://hildemerete.no/2011/11/20/hokus-fokus-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00528.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:08:49Z", "text": "  - # Hilde Merete\n\n# Hilde Merete\n## Hokus fokus\\!\n\n\n\nPrioritert blogginnlegg\\!\n\nDet kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 holde fokus i v\u00e5re dager hvor mulighetsrommet er s\u00e5 uendelig stort. Vi vil mye, men har begrenset med tid. Likevel har vi mennesker en tendens til \u00e5 bruke energi p\u00e5 det vi alltid har gjort og f\u00f8ler at vi burde gj\u00f8re. Endringer utover dette kan ofte f\u00f8les som sv\u00e6rt krevende. Kanskje fordi vi ikke helt vet hvor vi skal starte?\n\nFor \u00e5 kunne holde fokus i den retningen du \u00f8nsker \u00e5 bevege deg, er det n\u00f8dvendig at du gj\u00f8r dine prioriteringer f\u00f8rst. Ved \u00e5 prioritere mer av det du vil gj\u00f8re, vil tid og energi frigj\u00f8res. Identifiser dine st\u00f8rste tidstyver og finn l\u00f8sninger\\! Det kan v\u00e6re de helt enkle ting som \u00e5 bestemme seg for \u00e5 ha en TV-fri kveld i uken eller \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 sjekke e-posten hundre ganger om dagen\u2026  \nVed \u00e5 aktivt velge bort noe, f\u00e5r du mer tid til noe annet og mer viktig for deg\\! Da gjelder det \u00e5 velge riktig\u2026\n\nPrioriteringene kan basere seg p\u00e5 de m\u00e5lene du har satt deg i n\u00e6r eller fjern fremtid. Eller de kan basere seg p\u00e5 ting som er viktig for deg akkurat n\u00e5 \u2013 av forskjellige \u00e5rsaker. Det kan v\u00e6re omr\u00e5der du trenger \u00e5 forsterke som et ledd i en st\u00f8rre plan. Eller noe du \u00f8nsker \u00e5 finne ut av \u2013\u00a0 ting du m\u00e5 ha p\u00e5 plass for \u00e5 velge vei videre. Min prioritering akkurat n\u00e5 er \u00e5 komme i form. Og jeg kan melde om at jeg er p\u00e5 god vei\\! Marte (personlig trener, 3T) er min suksesskompis p\u00e5 dette omr\u00e5det. Uten hennes h\u00f8ye tilrop hadde det v\u00e6rt mye mer ensomt og tungt. Forleden dag satte vi nye m\u00e5l (med tre forskjellige tidshorisonter) for mine fysiske \"prestasjoner\". P\u00e5 den m\u00e5ten kan resultatene av min prioritering m\u00e5les og samtidig gi meg inspirasjon til \u00e5 fortsette. \u00c5 prioritere virker\\!\n\nEn typisk felle er \u00e5 ha for mange prioriteringer. Dersom du har s\u00e5 mange prioriteringer at du m\u00e5 begynne \u00e5 rangere mellom prioriteringer, har du et for komplisert opplegg. Ha kun 2-3 fokusomr\u00e5der i gangen. Det viktigste er at det settes av tid til prioriteringene dine i dine daglige gj\u00f8rem\u00e5l. Sp\u00f8r deg selv ved dagens slutt: hva har jeg gjort for mine prioriteringer i dag?\n\nEn artig observasjon med hensyn til det \u00e5 gj\u00f8re prioriteringer, er at blikket skjerpes. Ved \u00e5 definere et fokusomr\u00e5de oppdager du i st\u00f8rre grad andre som interesserer seg for det samme. Det er akkurat som n\u00e5r du lurer p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe en r\u00f8d Audi og plutselig oppdager alle andre som ogs\u00e5 har maken\u2026\n\n### 4 kommentarer til \"Hokus fokus\\!\"\n\n1.   Marga Dijkman - New Attitude 25. november 2011\n    Fine tips\\! Spesielt viktig det med \u00e5 ikke ha for mange fokusomr\u00e5der. For da har man nemlig ikke fokus \ud83d\ude42 Og viktig \u00e5 gj\u00f8re litt hver dag.\n2.   hildemerete 26. november 2011\n    Glad for at du kommenterer Marga\\! Enig med deg. Litt hver dag er gull, selv om det bare er \u00abbabysteps\u00bb som blir tatt \ud83d\ude42\n3.   Fjellcoachen 28. november 2011\n    Min bror sa en gang at \u00e5 prioritere er \u00e5 fors\u00f8mme i riktig rekkef\u00f8lge\u2026 Kanskje litt fl\u00e5sete sagt, men en viktig del av prioriteringen er nettopp \u00e5 velge vekk.. Det er ikke alltid like lett for ei som har lyst til \u00e5 bruke fritida si til \u00e5 lese b\u00e5de skj\u00f8nnlitteratur og fag, blogge, komme seg ut i frisk luft, lage mat fra bunnen av og f\u00f8lge med i samfunnsdebatten, og samtidig har mennesker hun gjerne vil v\u00e6re mye sammen med. Det er jo sunne interesser alt sammen er det ikke? Og hvor ble det av tiden til stillhet og refleksjon?\n4.   hildemerete 28. november 2011\n    Fors\u00f8mme i riktig rekkef\u00f8lge \u2013 det var godt sagt\\! Det er slett ikke enkelt \u00e5 velge bort. Mulighetsrommet er s\u00e5 uendelig stort idag. Tr\u00f8sten f\u00e5r v\u00e6re at det du velger bort i dag kan f\u00e5 st\u00f8rre plass siden. Tidene og prioriteringene endrer seg\u2026\n#### Sagt om meg:\n\nHilde Merete er trygghet, engasjement og kvalitet hele veien. Hun er min viktigste sparringspartner, konkret og direkte, samtidig som hun inspirerer meg til \"\u00e5 gj\u00f8re\"\n\nHilde Merete f\u00e5r meg til \u00e5 skille de viktige tingene fra de mindre viktige, og utfordrer meg p\u00e5 \u00e5 ta valg som f\u00f8rer i den retningen jeg vil. Hun vet hva hun gj\u00f8r, og det gir en enorm trygghet.\n\nCoachingstolen til Hilde Merete er yndlingsstolen min\\! Der blir jeg utfordret og ansvarliggjort. Noen ganger helt n\u00f8dvendig ukomfortabelt, andre ganger befriende herlig. Og alltid med retning mot m\u00e5let\\!\n\nHilde Meretes kreativitet og profesjonalitet kjennetegner henne, likes\u00e5 evnen til \u00e5 f\u00e5 andre mennesker til \u00e5 f\u00f8le seg sett, h\u00f8rt og tatt p\u00e5 alvor.\n\nHun er en kunnskapsrik, varm og sv\u00e6rt raus person som vil andre mennesker vel og det merkes\\!\n\nMed sitt gode og trygge vesen har hun gitt meg styrke og st\u00f8tte i en viktig endringsprosess\n\nGjennom gode samtaler har hun ledet meg til \u00e5 utforske muligheter b\u00e5de i privatlivet og i arbeidslivet.\n\n#### GRATISKURS:\n\nKUNSTEN \u00c5 MARKEDSF\u00d8RE SEG SELV  Meld deg p\u00e5 her\\!\n#### OM BLOGGEN\n\n\nJeg er coach, optimist og skriveentusiast. Mamma til de flotteste ten\u00e5ringene og gift med en handy nordlending. F\u00f8dt med et varmt hjerte og lar meg lett engasjere. \u00d8nsker \u00e5 bidra til en verden der folk trives med seg selv.\n\nEr overbevist om at noe av det viktigste i n\u00e5tidens hektiske  \nhverdag, er \u00e5 kjenne seg selv og sine egne prioriteringer. Ha innsikt i det som betyr mest og ha evne til \u00e5 l\u00f8fte dette fram.\n\nKoser meg med gode naturopplevelser (det trenger hverken v\u00e6re langt eller h\u00f8yt), gjerne med kamera i den ene h\u00e5nden. Elsker \u00e5 ligge under pleddet med en god bok. Svakhet for skriveb\u00f8ker, rosa tusjer og klistremerker. Frik p\u00e5 systematisering og elsker alt av planlegging.\n\nJeg er frilansskribent. Den ultimate dr\u00f8mmen? Det er \u00e5 bli forfatter. Skrive b\u00f8ker som gir andre gode opplevelser. Det hadde v\u00e6rt noe\\!\n\n# **Personvernerkl\u00e6ring**\n\nPersonvernerkl\u00e6ringen handler om hvordan denne nettsiden samler inn og bruker informasjon om bes\u00f8kende. Erkl\u00e6ringen inneholder informasjon du har krav p\u00e5 n\u00e5r det samles inn opplysninger fra nettstedet v\u00e5rt (personopplysningsloven \u00a7 19), og generell informasjon om hvordan vi behandler personopplysninger (personopplysningsloven \u00a7 18, 1.ledd). Juridisk eier av nettsiden er behandlingsansvarlig for virksomhetens behandling av personopplysninger. Det er frivillig for de som bes\u00f8ker nettsidene \u00e5 oppgi personopplysninger i forbindelse med tjenester som \u00e5 motta nyhetsbrev og benytte del- og tipstjenesten. Behandlingsgrunnlaget er samtykke fra den enkelte, med mindre annet er spesifisert.\n\n## **1. Webanalyse og informasjonskapsler (cookies)**\n\nSom en viktig del av arbeidet med \u00e5 lage et brukervennlig nettsted, ser vi p\u00e5 brukerm\u00f8nsteret til de som bes\u00f8ker nettstedet. For \u00e5 analysere informasjonen, bruker vi analyseverkt\u00f8yet Google Analytics.  Google Analytics bruker informasjonskapsler/cookies (sm\u00e5 tekstfiler som nettstedet lagrer p\u00e5 brukerens datamaskin), som registrerer brukernes IP-adresse, og som gir informasjon om den enkelte brukers bevegelser p\u00e5 nett. Eksempler p\u00e5 hva statistikken gir oss svar p\u00e5 er; hvor mange som bes\u00f8ker ulike sider, hvor lenge bes\u00f8ket varer, hvilke nettsteder brukerne kommer fra og hvilke nettlesere som benyttes. Ingen av informasjonskapslene gj\u00f8r at vi kan knytte informasjon om din bruk av nettstedet til deg som enkeltperson. Informasjonen som samles inn av Google Analytics, lagres p\u00e5 Googles servere i USA. Mottatte opplysninger er underlagt Googles retningslinjer for personvern. En IP-adresse er definert som en personopplysning fordi den kan spores tilbake til en bestemt maskinvare og dermed til en enkeltperson. Vi bruker Google Analytics sin sporingskode som anonymiserer IP-adressen f\u00f8r informasjonen lagres og bearbeides av Google. Dermed kan ikke den lagrede IP-adressen brukes til \u00e5 identifisere den enkelte brukeren.\n\n## **2. S\u00f8k**\n\nHvis nettsiden har s\u00f8kefunksjon s\u00e5 lagrer informasjon om hvilke s\u00f8keord brukerne benytter i Google Analytics. Form\u00e5let med lagringen er \u00e5 gj\u00f8re informasjonstilbudet v\u00e5rt bedre. Bruksm\u00f8nsteret for s\u00f8k lagres i aggregert form. Det er bare s\u00f8keordet som lagres, og de kan ikke kobles til andre opplysninger om brukerne, slik som til IP-adressene.\n\n## **3. Del/tips-tjenesten**\n\nFunksjonen \"Del med andre\" kan brukes til \u00e5 videresende lenker til nettstedet p\u00e5 e-post, eller til \u00e5 dele innholdet p\u00e5 sosiale nettsamfunn. Opplysninger om tips logges ikke hos oss, men brukes kun der og da til \u00e5 legge inn tipset hos nettsamfunnet. Vi kan imidlertid ikke garantere at nettsamfunnet ikke logger disse opplysningene. Alle slike tjenester b\u00f8r derfor brukes med vett. Dersom du benytter e-postfunksjonen, bruker vi bare de oppgitte e-postadressene til \u00e5 sende meldingen videre uten noen form for lagring.\n\n## **4. Nyhetsbrev**\n\nNettsiden kan sende ut nyhetsbrev via epost hvis du har registrert deg for \u00e5 motta dette. For at vi skal kunne sende e-post m\u00e5 du registrere en e-postadresse. Mailchimp er databehandler for nyhetsbrevet. E-postadressen lagres i en egen database, deles ikke med andre og slettes n\u00e5r du sier opp abonnementet. E-postadressen slettes ogs\u00e5 om vi f\u00e5r tilbakemelding om at den ikke er aktiv. \n\n## **5. P\u00e5melding, skjema**\n\nNettsiden kan ha skjema for p\u00e5melding, kontaktskjema eller andre skjema. Disse skjemaene er tilgjengeliggjort for publikum for \u00e5 utf\u00f8re de oppgaver de er ment \u00e5 gj\u00f8re.  P\u00e5meldingsskjema er for at bes\u00f8kende kan melde seg p\u00e5 eller registrere seg. Kontaktskjema er for at bes\u00f8kende enkelt kan sende en melding til nettsidens kontaktperson. Vi ber da om navnet p\u00e5 innsender og kontaktinformasjon til denne. Personopplysninger vi mottar blir ikke benyttet til andre form\u00e5l enn \u00e5 svare p\u00e5 henvendelsen. Skjema sendes som epost via Mailgun som tredjepartsl\u00f8sning. Hele innsendelen blir lagret hos Mailgun i 24 timer. Mellom 24 timer og 30 dager er det kun mailheader som blir oppbevart f\u00f8r innsendelsen blir slettet etter 30 dager. \u00c5rsaken til denne lagringen er for \u00e5 bekrefte om eposter blir sendt fra nettsiden og videresendt til riktig mottaker.  N\u00e5r eposten er mottatt av mottaker s\u00e5 er det opp til mottaker \u00e5 avgj\u00f8re Databehandlingsbehovet av eposten.\n\n## **6. Side- og tjenestefunksjonalitet**\n\nDet blir brukt informasjonskapsler i drift og presentasjon av data fra nettsteder. Slike informasjonskapsler kan inneholde informasjon om spr\u00e5kkode for spr\u00e5k valgt av brukeren. Det kan v\u00e6re informasjonskapsler med informasjon som st\u00f8tter om lastbalanseringen av systemet slik at alle brukere blir sikret en best mulig opplevelse. Ved tjenester som krever innlogging eller s\u00f8k kan det bli brukt informasjonskapsler som sikrer at tjenesten presenterer data til rett mottaker.\n\n## **7. Hvordan h\u00e5ndtere informasjonskapsler i din nettleser**\n\nP\u00e5 www.nettvett.no kan du lese om hvordan du stiller inn nettleseren for \u00e5 godta/avvise informasjonskapsler, og f\u00e5 tips til sikrere bruk av internett.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e709a94a-98a7-497a-b5fa-1801010bbbcb"}
+{"url": "http://www.fogn.org/blog/2018/2/21/viktig-teikne-seg-for-fiber-no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:17:53Z", "text": "# Viktig \u00e5 teikne seg for fiber no\\!\n\n February 21, 2018/    H\u00e5vard \u00d8sthus \n\n\n\nSom vi har skrive eindel om den siste tida, s\u00e5 er Lyse i gong med arbeidet knytta til \u00e5 tilby fiber til hus og hytter p\u00e5 Fogn. Grendalaget har i den anledning f\u00e5tt ein mail fr\u00e5 planingeni\u00f8r Richard Bjerga, som er ansvarleg for utbygginga p\u00e5 Fogn. Mailen, som handlar om at det er viktig at flest mogleg teiknar seg for fiber no, kan de lese under:\n\n*Hei,*\n\n*Da har vi omsider f\u00e5tt registrert alle salgene etter salgsm\u00f8tet vi hadde p\u00e5 Fogn. Forel\u00f8pig har vi 45 avtaler. Det er litt mindre enn forventet. Da vi fikk interesseliste fra dere var det nesten 140 interesserte. H\u00e5per dere kan hjelpe oss med \u00e5 f\u00e5 fram budskapet med at de som \u00f8nsker fiber b\u00f8r signere n\u00e5, og ikke komme i etterkant av utbyggingen. Det kan bli vesentlig mer kostbart i form av tilkoblingspris og gravelengde for de som ikke hiver seg p\u00e5 n\u00e5.*\n\n*Bare for \u00e5 gi et eksempel:*\n\n*Dersom vi m\u00e5 opp med et skap for \u00e5 koble opp en eller to kunder, s\u00e5 koster det Lyse ca 10.000 kroner i form av graving, fiberbl\u00e5sing, installasjon. Denne kostnaden dekkes av Lyse for de kundene som signerer n\u00e5. Dersom de kommer i august og vil ha fiber, s\u00e5 m\u00e5 de dekke deler av kosten selv. Da kan det fort bli en ekstrakost p\u00e5 5-10.000 kroner for kunden \u00e5 bli koblet opp. Dersom dere kan hjelpe oss med \u00e5 f\u00e5 de som sitter p\u00e5 gjerdet til \u00e5 signere n\u00e5, s\u00e5 f\u00e5r vi dette til mye rimeligere i form av sponset utbygging. Det vil ogs\u00e5 bli mer penger i utbyggingspotten hvis vi f\u00e5r inn mange avtaler, og vi kan grave lengre til de kundene som bor lengst vekke fra traseen.*\n\n*Vi ser imidlertid at vi i enkelte tilfeller mer med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det vanskelig for kundene \u00e5 inng\u00e5 avtale. Dessverre er det vanskelig \u00e5 detaljprosjektere inn til boligen for mange. Vi m\u00e5 hele tiden gj\u00f8re endringer p\u00e5 hovedtraseen og gr\u00f8ftene vi har planlagt. Dette gj\u00f8r jo at det er vanskelig \u00e5 gi kundene et tydelig svar p\u00e5 hvor de m\u00e5 grave \u2013 spesielt for de som bor et stykke fra hovedtraseen.*\n\n*N\u00e5 er vi i gang med gravingen, og etter hvert som vi f\u00e5r jobbet oss utover s\u00e5 vil det bli enklere \u00e5 se hvordan vi skal l\u00f8se dette. Men vi vil jo ogs\u00e5 konsentrerer oss om inngraving til de som har signert avtale. De som ikke signerer vil vi ikke grave noe ekstra for.*\n\n*Dersom dere snakker med kunder som \u00f8nsker eller vurderer fiber, s\u00e5 be dem sende en epost til firstname.lastname@example.org\u00a0og be om avtale slik at vi f\u00e5r planlagt levering til dem. De m\u00e5 ha med g\u00e5rds- og bruksnummer s\u00e5 vi finner boligene.*\n\n*Minner ogs\u00e5 p\u00e5 at det vil avholdes allm\u00f8te p\u00e5 Mariero for hytteeiere, eller de som ikke fikk v\u00e6re med p\u00e5 sist m\u00f8te.*\n\n*Allm\u00f8tet holdes hos Lyse p\u00e5 Mariero (Breifl\u00e5tveien 18), den 28.02.2018 kl 18.00.*\n\n*Ta kontakt hvis dere lurer p\u00e5 noe, eller har noe p\u00e5 hjertet.*\n\n*Med vennlig hilsen  \n**Richard Bjerga**  \nPlaningeni\u00f8r*\n\n February 21, 2018/    H\u00e5vard \u00d8sthus/ \n\n    \n### H\u00e5vard \u00d8sthus\n\n  - Godt oppm\u00f8te p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te\n  - \u00c5rsm\u00f8te i Fogn Helselag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3758ea64-cbef-484a-91e4-7c147f580004"}
+{"url": "http://no.pro-hairclipper.net/professional-hair-clipper/rechargeable-hair-clipper/adjustable-speed-hair-clipper.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:03:44Z", "text": "# Justerbar Speed Hair Clipper\n\n\n\n Spesialdesign LED-indikator, kan vise hviledriftstidspunktet.  To l\u00f8phastigheter kan justeres.\n\n### Produktdetaljer\n\n **Justerbar Speed Hair Clipper**\n\n  \n\n **Kort introduksjon:**\n\n Spesialdesign LED-indikator, kan vise hviledriftstidspunktet.  To l\u00f8phastigheter kan justeres.\n\n  \n\n **Fordel:**\n\n Denne justerbare h\u00e5rklipperen er den nyeste designet med **\u00a0**  h\u00f8yhastighets kj\u00f8rer DC motor, kan gi sterk motivasjon.  Den har LED-indikator, som kan vise kj\u00f8rehastighet og driftstid.  Denne modellen med to l\u00f8pehastigheter, kan justeres i henhold til v\u00e5re behov.  Og vi bruker Li-ion batteri og kapasitet 2200mah, kan st\u00f8tte om 270-300minutes drift etter 3 timers ladetid.  Denne hastigheten h\u00e5rklippermodellen kan gi super stor og stabil kraft, overladning og overl\u00f8sende beskyttelse, selv med konstant spenning, noe som kan gi en trygg barbering opplevelse.\n\n  \n **spesifikasjon:**\n\n **Modell nr .: SN-TC919** **\u00a0\u00a0**\n\n Konstant spenning\n\n Over-charge og over-release beskyttelse\n\n Spenning: Inngang: AC 110V-220V 50-60Hz Utgang: DC 5.0V\n\n Motor: h\u00f8yhastighets kj\u00f8rer DC motor\n\n Ladetid: omtrent 3Hours\n\n Driftstid: 270-300 minutter\n\n Batteri: Li-ion batteri 2200mah\n\n LED-indikator: Vis kj\u00f8rerhastighet og driftstid\n\n Blade: Keramisk + Rostfritt st\u00e5lblad\n\n Skj\u00e6re Lengde: Blad (1mm 1.5mm 2.0mm 2.5mm 3.0mm)\n\n To l\u00f8phastighet: lav: 6000RPM h\u00f8y: 6500RPM\n\n Vedleggskammer: 3mm 6mm 9mm 12mm\n\n Tilbeh\u00f8r: 4 stk Vedlegg Combs ++ 1 stk olje + 1 stk Rengj\u00f8ringsb\u00f8rste 1 stk Adapter + 1 stk Heftet\n\n  \n\n **Anbefaling:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1ccd56f-c65e-43aa-928f-631ad41d5be3"}
+{"url": "http://sexnettstederorgy.win/Nuru-hieronta-Viitasaari/norske-amat%C3%B8rer-porno-fuck-glory-hole", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:19:53Z", "text": "# Norske amat\u00f8rer porno fuck glory hole\n\nApr April 10\n\n**Lori Carstens \u00a0\n\n\n\nDet har heldigvis homsene ogs\u00e5, s\u00e6rlig i forholdsvis \u00e5pne land som Norge, men allikevel foretrekker enkelte \u00e5 m\u00f8tes i parker eller saunaer for uforpliktende sex.\n\nYour email address will not be published. Vanlige innlegg linni naken privat massasje stavanger norske k\u00e5te jenter realescord finnenvenn real escort norge eskorte luksus single no. M\u00f8teplass for gifte glory hole Glory hole j\u00e6vla homo Sexy gutt mann Oli Jay Homofile ten\u00e5ringer f\u00f8rste Webcam chat norge. Du skj\u00f8nner kanskje at \u00abMad Men\u00bb har.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce3dd608-ced3-45da-8675-b0859a428832"}
+{"url": "http://floro-ror.no/produkter/alle-produkter/merker/porsgrund-bad/vb20180003-porsgrund-showerama-10-5-dusjkabinett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00089.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:51:26Z", "text": " \n\n# Porsgrund Showerama 10-5 dusjkabinett\n\nVB20180003   Porsgrund Bad  \n\nNyheten Porsgrund Showerama 10-5 har stor takdusj, regul\u00e9rbar h\u00e5nddusj, blandebatteri og en forbedret hylle integrert i dusjen. Kabinettene har komfortabel, bred inntreden, lav inngangsh\u00f8yde og oppleves som sv\u00e6rt rommelige. Modellene har dessuten f\u00e5tt en ny og forbedret h\u00e5rsil, og leveres med hjul under kabinettene, noe som gj\u00f8r Showerama 10-5 enkle \u00e5 dra frem for rengj\u00f8ring. 4-kantet med profiler i b\u00f8rstet aluminium.\n\nF\u00e5s i flere st\u00f8rrelser og med hvite profiler. Frostet glass p\u00e5 bakglassene er et alternativ\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n### Spesifikasjoner:\n\n \n\n|         |        |\n| ------- | ------ |\n| H\u00f8yde:  | 215 cm |\n| Bredde: | 90 cm  |\n| Dybde:  | 90 cm  |\n\nVB Pris kr 22\u00a0313,-\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0046ce87-93eb-47c1-84f0-457823179d57"}
+{"url": "http://www.whiskytobakk.com/400668845", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:13:38Z", "text": "### En velsmakende kopp te...\n\n\n\n\"A ch\u00e1vena de ch\u00e1\" (en kopp te) - maleri utf\u00f8rt (ukjent n\u00e5r) av den portugisiske kunstneren Columbano Bordalo Pinheiro. Te blir drukket over hele verden i dag og er det vi mennesker drikker mest av ved siden av vann. Det finnes mange ulike typer te, b\u00e5de sort, r\u00f8d, brun, gr\u00f8nn, rene og krydrede. Mange land har utviklet en egen te-kultur. Ber\u00f8mt er engelskmennenes tea-time der de drikke te p\u00e5 ettermiddagen. I Japan har de te-seremoni, i Kina og India knyttes det \u00e5 drikke te til meditasjon og filosofi. I Norge har vi enn\u00e5 et umodent forhold til te, men ting er heldigvis i endring. Spesialbutikker og faghandlere for te har dukket opp i byene og interessen for det \u00e5 drikke te er \u00f8kende. Egne te-salonger er ogs\u00e5 blitt etablert i Oslo og ett par andre byer.\n\n\u00a0\n**\"I say let the world go to hell, but I should always have my tea.\"**\n\n\u00a0\n**- Fjodor Dostojevskij**\n\n\u00a0\n**Te har jeg drukket siden jeg var guttunge. I min familie drakk vi sv\u00e6rt mye te da jeg vokste opp. Det var min danske mor som bragte med seg pasjonen for te til familien i Norge. I hennes familie i K\u00f8benhavn ble det drukket te hver dag. **\n\n**Jeg husker at min mormor hadde et flott te-sett i ekte porselen der b\u00e5de den hvite kannen og de hvite koppene var dekorert med fine sm\u00e5 ornamenter med vakre blomster. Hver gang vi var p\u00e5 bes\u00f8k hos mormor ble det traktet en kanne te (p\u00e5 samme m\u00e5ten som n\u00e5r man er p\u00e5 bes\u00f8k hos noen man kjenner i Norge, s\u00e5 settes det over til kaffe). **\n\n**Utvalget av te i dagligvarebutikkene og de ordin\u00e6re supermarkedene i K\u00f8benhavn var dengang, og er fremdeles n\u00e5 i v\u00e5re dager, langt st\u00f8rre og bedre enn her hjemme i Norge. Danskene har da ogs\u00e5 utviklet - iallfall i de store byene - en kultur for \u00e5 drikke te, noe som enn\u00e5 ikke er utviklet i Norge i samme grad. Hver gang jeg er innom en butikk eller et supermarked i Danmark stikker jeg alltid bortom te-hylla og sjekker utvalget (like spennende som det \u00e5 sjekke det brede utvalget i \u00f8l-hylla). **\n\n**Men forholdene for te her hjemme er allikevel i ferd med \u00e5 bedre seg. Stadig flere spesialbutikker (faghandlere) for te blir etablert, de mange kaffehusene som spretter opp har ofte et godt utvalg av te, og utvalget av te i ordin\u00e6re supermarkeder er langt bedre n\u00e5 enn f\u00f8r. **\n\n**\u00c5 drikke te gj\u00f8r jeg p\u00e5 flere m\u00e5ter, enten en rask kopp pose-te f\u00f8r jeg m\u00e5 stryke p\u00e5 d\u00f8r, eller s\u00e5 trakter jeg en hel kanne som jeg drikker i ro og mak. Jeg har i hylla p\u00e5 kj\u00f8kkenet omlag 25 store glasskrukker med ulike typer te i l\u00f8svekt, alt fra Darjeeling (teens champagne, koster det hvite ut av \u00f8ynene, men s\u00e5 er da ogs\u00e5 smaksopplevelsen deretter), via. kirseb\u00e6r-te og kaktus-te, til peppermynte-te. Og jeg synes alltid det er spennende \u00e5 kunne velge mellom mange forskjellige typer te med ulike smaker og egenskaper. **\n\n**\u00c5 drikke te er noe jeg n\u00f8dig gj\u00f8r n\u00e5r jeg har det travelt, jeg \u00f8nsker \u00e5 slappe godt av for \u00e5 kunne nyte teen jeg har laget. I \u00d8sten er det \u00e5 drikke te noe man tar meget seri\u00f8st, og ulike former for ritualer er utviklet. I land som Kina, Japan, Tibet eller India er det \u00e5 drikke te ikke noe man kun gj\u00f8r i farta (selv om det ogs\u00e5 forekommer i de store byene). \u00c5 drikke te forbindes der med meditasjon, sinnsro, filosofi, poesi og kunst, og en hel litteratur er utviklet p\u00e5 bakgrunn av te. **\n\n**Jeg er ikke like avansert som te-drikkere i Kina, Japan, Tibet eller India n\u00e5r jeg lager og drikker min te. Men\\! Det er likevel noe med dette \u00e5 finne roen, sette over til en kanne med deilig leskende te, brenne noen sticks med aromatisk r\u00f8kelse, sette p\u00e5 behagelig musikk, og s\u00e5 hente en god bok i bokhylla... **\n\n**\u00c5 drikke te er selvsagt en nytelse. Det er n\u00e5r jeg finner roen og kobler ut hverdagens mas og kjas at en god kopp te kommer til sin rett. Det er her te skiller seg fra s\u00e5 mange andre drikker, sett med mine \u00f8yne. Jeg synes te alltid gir mulighet til \u00e5 finne n\u00f8dvendig sinnsro for kontemplasjon. \u00c5 drikke te mens jeg leser en god bok forsterker nytelsen, det samme opplever jeg at te gj\u00f8r med musikk. Og\\! Det er utenkelig for meg \u00e5 r\u00f8ke vannpipe (shisha) uten \u00e5 drikke mengder med sterk Chai. **\n\n**Jeg har v\u00e6rt en lidenskapelig te-drikker siden jeg var guttunge, og kommer antakelig til \u00e5 v\u00e6re lidenskapelig til jeg g\u00e5r hinsides. \u00c5 drikke te er ett av holdepunktene jeg har i min ellers travle hverdag. Ja, jeg kan si at te er like uunv\u00e6rlig for meg som god litteratur, musikk og kunst. Min fastlege har spurt meg om jeg drikker mye kaffe. Jeg svarte ham at jeg drikker to tre kopper daglig, men at det gjerne g\u00e5r i en kanne te eller mer hver dag. Til det svarte han at kaffe b\u00f8r jeg ikke overdrive, men at te kan jeg drikke s\u00e5 mye jeg vil.**\n\n**Jeg finner noe meditativt ved det \u00e5 drikke te. Te ikke bare smaker godt, men virker ogs\u00e5 beroligende for sinnet og sjelen. Jeg tror\u00a0ikke det er uten grunn at erfarne te-drikkere i Asia kobler det \u00e5 drikke te med det \u00e5 meditere. Japanarne har sin ber\u00f8mte te-seremoni der de drikker gr\u00f8nn te mens de sitter p\u00e5 puter p\u00e5 gulvet og samtaler.\u00a0Kinserne har utviklet en hel filosofi basert p\u00e5 det \u00e5 drikke te, inderne har gjort det samme. **\n\n**Da jeg var i Berlin\u00a0for noen \u00e5r siden bes\u00f8kte jeg en ber\u00f8mt te-salong sammen med ei venninne.\u00a0Te-salongen\u00a0befant seg\u00a0i et gammelt nedlagt teater. Det var et digert rom som l\u00e5 i teaterbygningens andre etasje, tykke perisiske tepper\u00a0dekket tregulvet, det hang asiatisk kunst p\u00e5 veggene,\u00a0tung r\u00f8kelse ble brent, og folk satt p\u00e5 puter ved lave sm\u00e5bord\u00a0der de\u00a0drakk te\u00a0og spiste asiatisk mat. **\n\n**F\u00f8r\u00a0vi gikk inn m\u00e5tte\u00a0vi ta\u00a0oss av skoene. Da vi var kommet inn ble vi anvist et bord av en av servit\u00f8rene. S\u00e5 fikk vi menyen\u00a0der vi kunne velge mellom utallige typer te.\u00a0Min venninne\u00a0anbefalte meg\u00a0ren gr\u00f8nn te fra Tibet samt\u00a0krydret gr\u00f8nn te fra Japan. Vi bestilte to sm\u00e5 kanner med de respektive teene samt s\u00f8te sm\u00e5kaker med honning og varmt krydder. Og det tok ikke lang tid f\u00f8r tekannene samt fatet med sm\u00e5kakene ble anbragt v\u00e5rt bord. **\n\n**Min venninne skjenket f\u00f8rst den rene\u00a0teen fra Tibet\u00a0i koppene og ba meg om \u00e5 smake. Jeg ble overveldet over hvor deilig teen smakte. Det var en fl\u00f8yelsmyk og meget\u00a0deilig te med fruktig smak av urter, lyng, litt sitrus og bark.\u00a0Da vi hadde drukket\u00a0ett par\u00a0kopper med denne teen\u00a0skjenket hun s\u00e5 den krydrede japanske teen i koppene og ba meg om \u00e5 smake. Og igjen ble jeg overveldet. Teen smakte\u00a0av gr\u00f8nn te, urter, lyng, samt ingef\u00e6r, nellik, anis og eple. **\n\n**Minnene fra denne ettermiddagen da vi var i te-salongen str\u00f8mmer p\u00e5 mens jeg skriver dette og jeg f\u00e5r sterk lyst p\u00e5 te... **\n\n****Jeg har\u00a0har n\u00e5 v\u00e6rt en tur p\u00e5 kj\u00f8kkenet og\u00a0laget meg en kanne peppermynte-te, s\u00e5 mens jeg skriver dette drikker jeg faktisk te. Kannen med peppermynte-te st\u00e5r p\u00e5 bordet her ved siden av computeren. Jeg har s\u00f8tet peppermynte-teen med litt flytende akasie honning og drikker av den med velbehag.****\n\n\u00a0\nListen very carefully\\! I say this only once....\\! Jeg er veldig forn\u00f8yd med 123hjemmeside\\! En knall m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 sin egen nettside p\u00e5. Meget enkelt \u00e5 endre design og legge til innhold. En kn\u00e6sj l\u00f8sning for alle, b\u00e5de hattemakere og konger\\! Oh, yes\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdc24a27-6483-4a0d-8169-2ee0ff58f400"}
+{"url": "http://www.businessnorge.no/okonomi-jgnwk/privatokonomi/debetkort-versus-kredittkort-naar-bor-jeg-bruke-hvilket", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:00:13Z", "text": "# Debetkort versus kredittkort: N\u00e5r b\u00f8r jeg bruke hvilket?\n\nPrivat\u00f8konomi Privat\u00f8konomer anbefaler at man har to kort i lommeboken: ett debetkort og ett kredittkort. En av grunnene er for \u00e5 sikre seg om noe skjer med det ene kortet. En annen grunn er at kredittkort og debetkort har hver sine fordeler og ulemper, og b\u00f8r brukes i forskjellige situasjoner.\n\n\n\nNOE \u00c5 TENKE P\u00c5: De ulike korttypene l\u00f8nner seg faktisk p\u00e5 ulike typer kj\u00f8p\n\n## **Ikke bruk kredittkortet n\u00e5r du skal...**\n\n**Ta ut penger i minibank**  \nMen en gang pengene blir trukket fra konto ved minibankuttak, vil rentene begynne \u00e5 l\u00f8pe. \u00a0I tillegg medf\u00f8rer det vanligvis et gebyr. Merk at dette er tilfellet i b\u00e5de Norge og utlandet. L\u00f8sningen blir derfor \u00e5 bruke et debetkort ved minibankuttak.\u00a0\n\nDet finnes imidlertid noen unntak, slik som Bank Norwegian-kortet. I likhet med andre tilbydere, vil rentene l\u00f8pe fra uttaksdato i Norge. I utlandet er det derimot ingen gebyrer eller rentep\u00e5l\u00f8pning ved uttak.\n\n**Betale regninger**  \nN\u00e5r du skal betale regninger b\u00f8r du unng\u00e5 \u00e5 bruke kredittkort. I likhet med minibankuttak, vil rentene begynne \u00e5 l\u00f8pe med en gang du overf\u00f8rer penger fra kredittkortet. I tillegg medf\u00f8rer det vanligvis et gebyr. Du kan derfor ende opp med \u00e5 betale mye mer enn bel\u00f8pet p\u00e5 regningen.\n\nDet kan selvf\u00f8lgelig oppst\u00e5 uforventede situasjoner, som for eksempel en \u00f8delagt vaskemaskin. Da frister det kanskje \u00e5 betale regningen med kredittkort. L\u00f8sningen kan derimot heller v\u00e6re betalingsutsettelse eller \u00e5 opparbeide en bufferkonto.\n\n**Betale hos Posten**  \nDersom du skal betale for frimerker, emballasje eller hente en pakke, kan det koste deg dyrt. Posten skiller nemlig ikke mellom ordin\u00e6re varekj\u00f8p og kontantuttak, og registrerer alt som kontantuttak. Kostnadene vil alts\u00e5 tilsvare et minibankuttak, som betyr at rentene begynner \u00e5 l\u00f8pe med en gang. I tillegg medf\u00f8rer det vanligvis et gebyr, ofte dyrere enn ved uttak og overf\u00f8ring.\n\n\u00a0\n## **Ikke bruk debetkortet n\u00e5r du skal...**\n\n**Bestille flybilletter**  \nDu b\u00f8r bruke kredittkortet ditt n\u00e5r du skal betale for reisen. Flere av kredittkorttilbyderne gir deg nemlig gratis reise- og avbestillingsforsikring s\u00e5 lenge over halvparten av reisen er betalt med et kredittkort.\n\nEn annen fordel er at du kan opptjene flybonus. Kredittkort er koblet opp mot forskjellige fordelsprogrammer, og fungerer slik: Ved kj\u00f8p av diverse varer og tjenester, for eksempel dagligvarer, drivstoff og flybilletter, opptjener du poeng. Disse poengene kan du blant annet bruke p\u00e5 fremtidige reiser, lounge-tilgang og rabatter p\u00e5 ulike butikker - alt avhengig av hvilket kredittkort du bruker. Det er derfor viktig \u00e5 sammenligne for \u00e5 finne beste kredittkort for deg og dine behov.\n\n**Handle dagligvarer**  \nMat er vanligvis en stor utgiftspost og f\u00e5 er klar over hvor mye som faktisk kan spares her. Du vet nok at det finnes fordelsprogram for enkelte dagligvarekjeder, som \u00c6 fra Rema og Trumf fra Norgesgruppen. Men visste du at du f\u00e5r opptil 3% rabatt om du handler med kredittkort? Dette gj\u00f8r at du kan spare 6000 kr i \u00e5ret\\!\n\nFor optimal sparing, er det ogs\u00e5 mulig \u00e5 koble ulike fordelsprogrammer og rabatter opp mot hverandre. Ved \u00e5 koble Trumf, som gir 1% rabatt, med kredittkort fra yA Bank, vil du f\u00e5 4% p\u00e5 alle kj\u00f8p og hele 6% de dagene det er Trippel Trumf.\n\n**Netthandel**  \nVed \u00e5 bruke kredittkort ved netthandel unng\u00e5r du \u00e5 utsette egen bankkonto og dine penger for risiko. Du er nemlig beskyttet av Finansavtaleloven \u00a7 54b ved kredittkortkj\u00f8p. Det betyr at dersom du blir svindlet, eller selger ikke overholder sine plikter, s\u00e5 tar kredittyter seg av saken. Du trenger med andre ord ikke \u00e5 betale neste regning som kommer i posten.\n\n09-2017 Martine Rokne,\n\n\n\n## F\u00e5 bedre oversikt over pensjonen\n\nVeldig mange nordmenn har spredt sine pensjonskapitalbevis hos flere ulike forsikringsselskaper. Dette er uoversiktlig og komplisert.\n\n\n\n## Slik s\u00f8ker du hjelp n\u00e5r \u00f8konomien vakler\n\nMange sliter med \u00e5 nedbetale gjelden, og venter for lenge med \u00e5 f\u00e5 hjelp. Det finnes bedrifter, kommuner og organisasjoner som kan hjelpe deg.\n\n\n\n## Slik bedrer du din privat\u00f8konomi\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l: Hvilke tiltak b\u00f8r iverksettes for at du skal f\u00e5 en bedre personlig \u00f8konomi? Svar: Planlegg, foreta enkle grep i hverdagen og skaff deg en buff erkonto.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61bb828e-68f7-47bf-9a0d-92f379c20653"}
+{"url": "https://hoyre.no/rogaland/aktuelt/hoyre-star-fortsatt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:57:55Z", "text": "\n\n# H\u00f8yre st\u00e5r fortsatt sterkt i Rogaland\n\nH\u00f8yre noterte seg denne uken for to helt ulike meningsm\u00e5linger i Rogaland. If\u00f8lge InFacts m\u00e5ling for Stavanger Aftenblad mister partiet velgere, mens Sentios m\u00e5ling viser at H\u00f8yre fortsatt er godt likt blant velgerne i fylket.\n\n21.04.2017 Rogaland H\u00f8yre\n\nH\u00f8yre noterte seg denne uken for to helt ulike meningsm\u00e5linger i Rogaland. If\u00f8lge InFacts m\u00e5ling for Stavanger Aftenblad mister partiet velgere, mens Sentios m\u00e5ling viser at H\u00f8yre fortsatt er godt likt blant velgerne i fylket.  \n  \n\\- P\u00e5 Sentio-m\u00e5lingen ligger H\u00f8yre godt an til \u00e5 kapre et 5. mandat p\u00e5 Rogalandsbenken. Jeg skal jobbe hver dag frem til valget s\u00e5nn at jeg kan ta med meg Aleksander Stokkeb\u00f8 inn p\u00e5 L\u00f8vebakken til h\u00f8sten, sier stortingsrepresentant Tina Bru.  \n  \nP\u00e5 m\u00e5lingen som Sentia har gjort p\u00e5 oppdrag for H\u00f8yre f\u00e5r partiet 29,3 prosent. Det er en liten tilbakegang, men partiet forsvarer posisjonen som st\u00f8rst i Rogaland. B\u00e5de Ap og Sp noterer seg for fremgang i fylket mens Frp mister oppslutning p\u00e5 m\u00e5lingen som er gjort blant 600 rogalendinger i perioden 13. \u2013 19. mars.  \n  \nHer er bakgrunnstall for m\u00e5lingen, og her er r\u00e5data (lenker til pdf-fil).  \n\n# Bli medlem\\!\n\nSom medlem i H\u00f8yre st\u00f8tter du arbeidet med \u00e5 fornye, forenkle og forbedre Norge.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30e86136-3562-4b21-9020-aa29286d6a2d"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/nodhjelp-stjalet-og-solgt-pa-markedet/63582269", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:47:03Z", "text": " \u00f8ynene til Mahmud (2), som d\u00f8de av underern\u00e6ring i Mogadishu i dag. Foto: AFP/Roberto Schmidt/Scanpix\")\n\n# N\u00f8dhjelp stj\u00e5let og solgt p\u00e5 markedet\n\nKan ha f\u00f8rt til at mange som virkelig trenger den i Somalia har d\u00f8dd av sult.\n\n15\\. august 2011 kl. 21.23\n\n  Jonas Sverrisson Rasch  \n\n(Dagbladet): Tusenvis av sekker med mat har blitt stj\u00e5let og solgt p\u00e5 markedet. Sekkene var tydelig merket med emblem fra FNs Matvareprogram (WFP), USAID og japanske myndigheter.\n\n**Det er nyhetsbyr\u00e5et AP som avdekker mattyveriet i dag. Avsl\u00f8ringen er med \u00e5 undergrave den interasjonale innsatsen som har blitt satt i verk i forbindelse med landets lammende hungersn\u00f8d.**\n\nWorld Food Program har overfor nyhetsbyr\u00e5et bekreftet saken, og opplyser at de har startet granskning av tyveriet, som skal ha skjedd for to m\u00e5neder siden.\n\n\\- Veldig trist \u00e5 h\u00f8re Tyveriet kaster lys p\u00e5 de problematiske forholdene de ulike hjelpeorganisasjonene jobber under, og problemet med \u00e5 f\u00e5 n\u00f8dhjelpen fram til de som virkelig trenger den.\n\n**Av de totalt 273 millionene kroner Norge har gitt i n\u00f8dhjelp og humanit\u00e6r innsats i regionen, har WFP f\u00e5tt ti millioner kroner.**\n\n\\- Det er veldig trist \u00e5 h\u00f8re at dette har skjedd. Det vil dessverre alltid v\u00e6re en risiko med \u00e5 drive med bistand, men det er veldig tragisk, sier milj\u00f8- og utviklingsminister Erik Solheims informasjonssjef Trond Viken til Dagbladet.\n\n\n\nHan forteller at han ikke kjenner til saken selv, men at dette er noe norske myndigheter vil unders\u00f8ke.\n\nSolheim var nylig selv p\u00e5 Afrikas horn for \u00e5 bevitne situasjonen med egne \u00f8yne.\n\n\\- Sv\u00e6rt alvorlig P\u00e5 WFPs Norden-kontor i K\u00f8benhavn er man rystet over tyveriet.\n\n\\- Dette er selvf\u00f8lgelig noe vi vil unders\u00f8ke sv\u00e6rt n\u00f8ye, sier WFPs Norden-direkt\u00f8r Anne Poulsen til Dagbladet.\n\n**- Jeg kjenner ikke detaljene i denne konkrete saken ettersom jeg sitter i K\u00f8benhavn, men jeg kan generelt si at vi i Verdens Matvareprogram er dypt bekymret og tar slike p\u00e5stander sv\u00e6rt alvorlig, fortsetter hun.**\n\nPoulsen forteller at de fra f\u00f8r er i gang med granskning av uregelmessigheter som har blitt oppdaget av matvareprogrammets kontrollorgan.\n\n\n\n**- Somalia er ikke verdens lettelse land \u00e5 jobbe i, men det hindrer oss ikke i \u00e5 v\u00e6re der. Somalia er det viktigste landet vi er i og vi fortsetter arbeidet, sier Poulsen.**\n\nHun vil ikke spekulere i hvilke konsekvenser tyveriet kan f\u00e5, men er klar p\u00e5 at det er mange som har et livsviktig behov for n\u00f8dhjelp.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40ad6c81-d47f-4db2-8af7-006acb23cc8f"}
+{"url": "https://letsdeal.no/deal/6e5zey4c4nmc/wonnemar-aventyrsbad-v157163", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:49:07Z", "text": "## H\u00f8ydepunkter\n\n  - Fergeovergang til Rostock eller Travem\u00fcnde inkl. bil\n  - Hytte (fire senger)\n  - Frokost ved avreise fra Trelleborg er inkludert\n  - Inngang til badelandet\n\n## Brukervilk\u00e5r\n\n  - Avtalen gjelder bare for den valgte datoen\n  - Alternativ 1 gjelder for avreise fra kvelden fra 01.01\u201313.06.2019 og 09.09\u201320.12.2019\n  - Alternativ 2 gjelder for avreise fra kvelden fra 14.06-08.09.2019\n  - Se kart og kontakt for informasjon om booking og ganger avtalen gjelder. Vennligst skriv inn La oss avtale kode ved bestilling\n  - Begrenset antall rom - f\u00f8rst og fremst og kun TT-Lines bekreftet bestilling gjelder\n  - Barnepolitikk: gjelder for 2 voksne og opptil 2 barn opp til 12 \u00e5r\n  - Kostnader som turistskatt kan legges til og betales direkte til hotellet\n  - Du kan angre kj\u00f8pet i opptil 14 dager, s\u00e5 lenge du ikke har bestilt reisen\n  - Avbestilling ikke mulig etter booket reise\n\n## Mer om dealen\n\n**En verden full av sv\u00f8mming, lek og eventyr venter p\u00e5 deg\\!**\n\nP\u00e5 badelandet Wonnemar i Wismar venter mange aktiviteter for de som s\u00f8ker vanneventyr. Wonnemar ligger i Hansestaden Wismar, og er et av Tysklands mest moderne vann- og idrettsanlegg. 15.000 m2 h\u00f8ye og fantasifulle bassenger, steinhule og b\u00f8lgebasseng gir en eventyrlig badeopplevelse.\n\nHer er Black Hole, Crazy River, Turbo, Megaslide og mye mer. For de sm\u00e5 er det en vannkanten - Wonniland med vannkanoner, piratskip og fontener. De st\u00f8rre barna kan spyle seg med kanalene inn i utend\u00f8rsbassenget. De som foretrekker fred og ro, finner et avslappet sted i Palm Garden, et rolig fristed i en tropisk atmosf\u00e6re. Slapp av i badstuen eller nyt en massasje. Hvis du er sulten, er det et rikt utvalg av forskjellige typer mat, her er noe for enhver smak. Wismar ligger bare 7,7 kilometer fra Travem\u00fcnde og 9,8 kilometer fra Rostock.\n\n### DETTE INKLUDERER\n\n  - Fergeovergang for 2 voksne og opptil 2 barn opp til 12 \u00e5r med bil t/r Trelleborg-Rostock / Travem\u00fcnde\n  - Avreise med avreise fra kvelden t / o (avreise fra kvelden og tilbake neste kveld)\n  - Frokost ved avreise\n  - Fire-sengs hytte t / r\n  - Inngang til Badlandet Wonnemar\n  - Milj\u00f8vern Supplement\n  - Om TT-Line\n  - Fra Trelleborg i S\u00f8r-Sverige kommer du til Travem\u00fcnde og Rostock i Nord-Tyskland og \u015awinouj\u015bcie i Polen med en av TT-Linjens moderne ferger.\n  - P\u00e5litelighet, kvalitet, presisjon og milj\u00f8bevissthet - i henhold til disse prinsippene tilbyr TT-Line en rask, milj\u00f8vennlig og behagelig forbindelse over \u00d8stersj\u00f8en.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9bc666f-696a-4f4c-b04b-e164e6b76feb"}
+{"url": "https://www.altibox.no/omaltibox/historien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:30:19Z", "text": "# Norgesmester i fiber\n\nAltibox har over 500.000 abonnenter og 1,2 millioner nordmenn som bruker bredb\u00e5ndstjenestene v\u00e5re. Med fiber bygger Altibox morgendagens motorvei for kommunikasjon, og ingen andre kan m\u00e5le seg n\u00e5r det kommer til fart og kapasitet.\n\n# Tidenes vekst i 2017\n\nAltibox var f\u00f8rst ute med fiberbredb\u00e5nd til privatmarkedet i Norge, og i 2002 satte vi oss et m\u00e5l om \u00e5 ha 28.000 fiberkunder innen 2017. M\u00e5let ble kraftig sl\u00e5tt; i 2017 passerte vi 500.000 oppkoblede kunder. Nye Altibox TV (se under) sammen med en solid og stabil nykundevekst i partnerskapet for bredb\u00e5nd har gjort 2017 til \u00e5ret med h\u00f8yest organisk kundevekst i Altibox-historien. **Hvert 11. minutt ble en ny Altibox-kunde koblet opp**, og ved \u00e5rsskiftet hadde dermed 47.348 nye husstander f\u00e5tt fiber.\n\nIf\u00f8lge det uavhengige analysebyr\u00e5et EPSI har Altibox de \u00e5tte siste \u00e5rene hatt de mest forn\u00f8yde og lojale kundene p\u00e5 digital-TV og bredb\u00e5nd.\n\nOrganisasjonen Fiber-to-the-home Europe utropte i 2012 Altibox til **Europas beste fiberoperat\u00f8r**. Vi satset riktig i 2002, da vi fastla prinsippet om at **alle v\u00e5re kunder skal ha sin egen fiberkabel** helt inn i veggen. Dette for at kundene til skal v\u00e6re helt sikre p\u00e5 at de har mer enn nok b\u00e5ndbredde til \u00e5 dekke b\u00e5de dagens og morgendagens behov.\n\n### Det beste produktet skapes lokalt\n\nInfrastruktur, kundekapasitet og kvalitetsprodukter er avgj\u00f8rende for Altibox sin suksess med fiber. Mange av v\u00e5re leverand\u00f8rer i ulike deler av landet er kraftselskaper. De har flere ti\u00e5rs erfaring med \u00e5 bygge infrastruktur og har solide rutiner for \u00e5 h\u00e5ndtere store kundemasser over tid. Derfor er lokalkunnskap og lokal tilstedev\u00e6relse en annen suksessfaktor for Altibox.\n\n### Samfunnsbyggeren\n\nI tillegg til \u00e5 levere framtidsrettede TV-, IP-telefoni- og internettprodukter over fiberkabelen, setter Altibox ogs\u00e5 betydelige spor i samfunnet. Vi spiller en viktig rolle i utviklingen av velferdsteknologien som skal hjelpe eldre og mennesker med spesielle behov til \u00e5 bo hjemme lengre. Altibox og v\u00e5re leverand\u00f8rer sponser et bredt utvalg av organisasjoner og aktiviteter som utvikler morgendagens norske talenter.\n\n#### H\u00f8ydepunkter i Altibox-historien:\n\n**2004:** Standardhastighet p\u00e5 **4 Mbps** opp og ned.\n\n**2005:** Lansering av **filmleie** p\u00e5 TV-dekoderen.\n\n**2007:**\u00a0F\u00f8rste hjemmesentral med innebygget tr\u00e5dl\u00f8s ruter.\n\n**2008:** Lansering av PVR-dekoder med spoling og opptak.\n\n**2009:** Lansering av unik komplett fotballpakke.\n\n**2011:**\u00a0 Med appen TV Overalt blir Altibox f\u00f8rst i Norge til \u00e5 tilby en pakke med TV-kanaler p\u00e5 smarttelefon,nettbrett og datamaskin.\n\n**2014:** De fleste TV-kanalene kan vises i appen - med mulighet til \u00e5 spole tre timer tilbake n\u00e5r man logger inn.\n\n**2014:** Lansering av filmleie via appen TV Overalt.\n\n**2015:** Det blir mulig \u00e5 kj\u00f8pe og laste ned filmene p\u00e5 mobil og nettbrett.\n\n**2017:** Lansering av **Nye Altibox TV**, som fikk 100.000 kunder p\u00e5 de f\u00f8rste \u00e5tte m\u00e5nedene. Ble fulgt opp av den nye appen Altibox.\n\n**2018:** Altibox tilbyr 1000/1000 Mpbs. Et flertalle av kundene er fortsatt p\u00e5 b\u00e5ndbreddene 300/300 og 500/500 Mbps.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "743fe61d-6158-428d-9379-b6b11701a932"}
+{"url": "http://anneliseedgarsdatter.blogspot.com/2013/03/sukker-stt-diy_25.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:18:56Z", "text": "\n\n##  mandag 25. mars 2013 \n\n### Sukker s\u00f8tt \u2665 DIY\n\n\u00a0\nDette m\u00e5 jo v\u00e6re verdens vakreste og s\u00f8teste sukkerbiter?\n\nSkj\u00f8nneste Maia bak den fabelaktige bloggen**\u00a0**Fabelaktig er den kreative sjelen.\n\nJeg falt for fristelsen,  \nog m\u00e5tte bare pr\u00f8ve \u00e5 lage disse\u00a0R O S A\u00a0s\u00f8tisene.\n\n\u00a0\n\n\n  \n**\u00a9 Annelise Edgarsdatter**\n\n\u00a0\nLitt sukker, r\u00f8d konditorfarge og noen dr\u00e5per vann i konfektformen,  \nog du har de lekreste sukkerbitene.\n\nInne hos Maia finner du en litt mer detaljert fremgangsm\u00e5te.\n\n  \nJeg puttet mine i et syltet\u00f8yglass,\n\nog trakk en stjerne serviett fra Nicolas Vah\u00e8 over lokket.\n\n  \nSupers\u00f8te.\n\nTusen takk Maia for supert tips \u2665\n\n\u00a0\n\n11:12    \n\n#### 5 kommentarer :\n\n1.  \n    \n    De sm\u00e5 \u00f8yeblikk25. mars 2013 kl. 14:13\n    \n    S\u00e5 s\u00f8tt BoKSTAVELIGTALT\\! F\u00f8lger ogs\u00e5 med p\u00e5 alt det s\u00f8te Maia legger ut.. og dette vil jeg ogs\u00e5 pr\u00f8ve\\!  \n    Det var skikkelig fint i syltet\u00f8yglasset ditt med \"stjernelokk\"...  \n      \n    BTW bloggen din er kjempefin:) Liker meg s\u00e5 godt inne hos deg  \n      \n    Fineste mandag og god p\u00e5ske til deg  \n      \n    \\-Klem Kjersti-\n    \n    1.  \n        \n        Annelise Edgarsdatter25. mars 2013 kl. 21:24\n        \n        ..er vel du snill\\!\\!  \n        Tusen takk Kjersti, du vet \u00e5 gj\u00f8re en ferskis i Bloggverden glad \u2665  \n          \n        Herlig P\u00e5ske til deg og dine:)  \n          \n        Klem Annelise\n        \n2.  \n    \n    Har en dr\u00f8m...25. mars 2013 kl. 21:33\n    \n    De er nydelige:))  \n    Herlig og servere disse til teen \u2665\n    \n3.  \n    \n    Anonym25. mars 2013 kl. 21:44\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5 s\u00e5 utrulig Sukkers\u00f8te dei var og i nydeligeste fargen:)dekroative og s\u00e5 fint \u00e5 ha det oppi et slik glass\\!  \n    Fin kveld til deg\\!  \n    Klem fra Lillian\n    \n4.  \n    \n    Hilde Pilde7. april 2013 kl. 20:55\n    \n    Disse m\u00e5 pr\u00f8ves ;)  \n    Kjempes\u00f8tt med rosa sukkerbiter i glass\\!  \n      \n    Flott blogg har du ogs\u00e5, skal fortsette \u00e5 kikke innom deg.  \n    Hilde.\n    \nS\u00e5 fint at du legger igjen spor etter deg, da finner jeg tilbake til deg \u2665\n\nFoto, Interi\u00f8r og vakre \u00f8yeblikk fra min hverdag. Legg gjerne igjen en kommentar, s\u00e5 finner jeg tilbake til deg \u2665  \n  \n  \n  \n    \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a473961-7f62-4e7f-ad31-fa4bbc7353f1"}
+{"url": "https://jannebless.com/2014/05/02/porto/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00435.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:04:21Z", "text": "# Jannes verden\n\n# Porto\n\nav jannek 02.05.14 cruise ferie fritid hurtigruta mat MS Fram Portugal\n\n****Fra Lisboa til Bergen med MS Fram.  \n****En reisedagbok.  \n**  \nDag 2\u00a0 Porto**\n\n**13. april 2014:** Vi er p\u00e5 tur inn til Porto. Rolf Terje starta dagen med trim, her er jo et fint trimrom p\u00e5 dekk 7 med havutsikt til alle kanter.\u00a0 Der er det ogs\u00e5 badstue og 2 utend\u00f8rs boblebad. Vi f\u00e5r se hva vi blir \u00e5 teste. Jeg starta dagen med en sj\u00f8syktablett for sikkerhets skyld for vi duver, vi duver. Atlanteren st\u00e5r rett inn p\u00e5 kysten her. G\u00e5r greitt s\u00e5 langt.  \nRett etter lunsj starter utflukten v\u00e5r. Jeg er spent p\u00e5 hvordan det g\u00e5r n\u00e5r 300 stykker skal ha lunsj samtidig. B\u00e5ten dokker litt unna bysentrum (Leixoes) slik at det er gratis shuttlebusser for de som vil g\u00e5 p\u00e5 egenh\u00e5nd, s\u00e5 strengt tatt hadde vi vel ikke trengt \u00e5 ta denne utflukten. Gjort er gjort og spist er spist. S\u00e5 det s\u00e5. (Det gikk veldig greit med lunsjen, ingen trengsel)\n\nKl. 1730 og vi er tilbake etter en 5 timers utflukt i Porto, bl. a. med elveb\u00e5t. Guiden hadde fryktelig mye p\u00e5 hjertet og jeg fikk vel med meg en br\u00f8kdel. Jeg faller alts\u00e5 ut n\u00e5r det blir s\u00e5 mye, greier ikke \u00e5 absorbere alt.\u00a0\u00a0 I hvert fall \u2013 en fin og spesiell by jeg gjerne reiser tilbake til. Den er p\u00e5 verdensarvlisten, har ca. 1,3 millioner innbyggere og ligger ved utl\u00f8pet av elven Douro. Som navnet antyder, handler det om portvin her og vi hadde selvsagt omvisning (med smakspr\u00f8ver)\u00a0 hos en kjent portvinsprodusent.\n\nN\u00e5 opp for \u00e5 se utfarten herfra og s\u00e5 er vi p\u00e5 andre bordsetting til middagen. Ikke buffet i dag.\n\nKl 2230: Vi skal stille klokka en time fram i kveld, vi krysser nemlig grensa til Spania. Vi satte den en time tilbake i Lisboa s\u00e5 n\u00e5 er vi p\u00e5 norsk tid igjen. En hyggelig middag med to andre (norske) par som var meeeeget bereist og meeeeget ivrige etter \u00e5 fortelle\\! Som sagt, veldig hyggelig.  \nI morra har vi en lat dag. Utflukten v\u00e5r begynner ikke f\u00f8r kl 1400 og b\u00e5ten skal ikke g\u00e5 ut f\u00f8r kl 2300. M\u00e5 vel endelig f\u00e5 begynt p\u00e5 boka jeg har med? (Seierstad: \u00abEn av oss\u00bb.)\n\nMiddagen var 4-retters med laks som hovedrett, riktig godt. N\u00e5 er vi veldig tr\u00f8tte av mye sol, inntrykk, mat og vin s\u00e5 det blir natti\\_natti straks.\n\n\n\nVi spaserte ned mot elva hvor vi skulle p\u00e5 tur med en elveb\u00e5t. Varmt v\u00e6r og mye folk p\u00e5 utekafeene.\n\n\n\n\n\nI bratt terreng gjelder det \u00e5 utnytte plassen. Det skal sies at hele Porto var ikke s\u00e5 bratt, dette er ved elvebreden.\n\n\n\nOg portvinsmaking h\u00f8rte selvsagt med. Vi er ikke glad i portvin og smakte h\u00f8flig littegranne. Vinen var god, det er bare ikke noe vi pleier \u00e5 drikke.\n\n\n\nMed slike b\u00e5ter fraktet de portvinen p\u00e5 elva i gamle dager. N\u00e5 ligger de der kun som en illustrasjon.\n\n\n\nFram er p\u00e5 tur ut fra Porto (Leixoes) og losen kommer ombord.\n\n\u00a0\n# Bilder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00b7948a-ee11-427b-b06a-c4101f3c7a72"}
+{"url": "https://www.hotelspecials.no/achat-comfort-airport-messe-stuttgart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:17:59Z", "text": "N\u00e6r fra Golden Leaf Hotel Stuttgart Airport & Messe er masse ulike ting \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 se. Beundre slot Solitude og Weissenhof, handle i butikker i sentrum, eller sjekk ut Mercedes-Benz Museum og Porsche Museum. I sentrum finnes ogs\u00e5 flere vakre parker som det er koselig \u00e5 g\u00e5 i.\n\nHver morgen serveres en deilig frokostbuff\u00e9 p\u00e5 hotellet. I samme restaurant tilbys i l\u00f8pet av dagen ogs\u00e5 lunsj og middag. Hotellet har en sauna og solarium.\n\nAlle 101 rommene p\u00e5 4-stjerners Golden Leaf Hotel Stuttgart Airport & Messe har en TV og et bad med dusj og/eller badekar, toalett og h\u00e5rf\u00f8ner.\n\n    Ja ^(       Du kan ikke f\u00e5 tilgang til rommet, men du kan legge bagasjen din.  )\n\n    Ja ^(       M\u00e5 ordnes direkte med hotellet.  )\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aad54273-a1a4-4a58-9b81-06b8a9d6dc73"}
+{"url": "http://fysikkmannen.bloggnorge.com/2017/12/02/ta-vare-pa-ndla/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:16:03Z", "text": "# Fysikerens hj\u00f8rne\n\n## av Arve Aksnes\n\n### Ta vare p\u00e5 NDLA\\!\n\n**Kategori:** Fremtiden, Politikk, Skole **|** 0 kommentarer \u00bb - Skrevet l\u00f8rdag 2. desember , 2017 kl. 19:09\n\n*Hvis du ikke vet hva NDLA er for noe \u2013 her kommer noen f\u00e5 Wikipedia-fakta:*\n\n  - *I 2006 lyste Kunnskapsdepartementet ut 50 millioner kroner til utvikling av digitale l\u00e6remiddel for fag i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring*\n  - *20. september samme \u00e5r ble 18 av 19 fylkeskommuner (ikke Oslo) enige om \u00e5 etablere et felles prosjekt for \u00e5 utvikle nettsteder for alle fag i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring. Prosjektet fikk navnet Nasjonal Digital L\u00e6ringsArena (NDLA).*\n  - *For skole\u00e5ret 2009-2010 kunne NDLA tilby \u00e5pne, digitale l\u00e6reverk i mer enn 30 fag. Dette tallet var \u00f8kt til 87 ved skolestart h\u00f8sten 2015.*\n\n**NDLA i hardt v\u00e6r**  \nDen siste tiden har det stormet rundt NDLA. Beskyldningene har handlet om b\u00e5de brudd p\u00e5 forvaltningsloven, arbeidsmilj\u00f8loven og lov om offentlige anskaffelser, og det hevdes at betydelige summer \u00ab\u2026gikk til ett privat selskap \u2013 mens eierne satt i sentrale offentlige lederroller\u00ab. Forrige m\u00e5ned kunne vi lese at NDLAs daglige leder g\u00e5r av, og i g\u00e5r kom nyheten om at regjeringspartiet Frp \u00aboppfordrer alle fylkeskommuner til \u00e5 melde seg ut av NDLA\u00ab. If\u00f8lge sistnevnte artikkel er det n\u00e5 flertall p\u00e5 Stortinget for \u00e5 endre eller legge ned NDLA.\n\n\u00a0\n *Skjermdump av nettside hos NRK Hordaland, 2/12-17*\n\n\u00a0\nJeg har ingen ambisjoner om \u00e5 si hva som er gjort rett og galt i \u00abNDLA-saken\u00bb i dette blogginnlegget. Til det har jeg ikke nok kunnskap. Det jeg imidlertid kan si noe om, er hvor bra konseptet med \u00e5pne digitale l\u00e6remidler p\u00e5 nett er for elever i den videreg\u00e5ende skolen. Siden jeg begynte \u00e5 arbeide ved Nordahl Grieg videreg\u00e5ende skole h\u00f8sten 2010, har vi l\u00e6rere benyttet oss av NDLA sitt digitale l\u00e6reverk i en rekke fag. Fagtilbudet til NDLA har etterhvert blitt sv\u00e6rt imponerende, som bildet under viser:\n\n\u00a0\n *Skjermdump av forsiden til NDLA, 2/12-17*\n\n\u00a0\n\n**Digitalt l\u00e6reverk vs papirbok**  \nEn av de store fordelene med et digitalt l\u00e6reverk fremfor den gamle papirboken, er det enkle faktum at n\u00e5r l\u00e6replaner endres, s\u00e5 trenger man ikke g\u00e5 til innkj\u00f8p av et helt nytt sett med l\u00e6reb\u00f8ker. Det digitale l\u00e6reverket kan raskt og effektivt justeres til \u00e5 bli tilpasset nye kompetansekrav, og eventuelle feil kan kjapt rettes opp. For eksempel; for noen \u00e5r siden leste jeg i en NDLA artikkel om atomer at \u00abelektroner, protoner og n\u00f8ytroner er element\u00e6rpartikler\u00bb. Dette er ikke riktig, da b\u00e5de protoner og n\u00f8ytroner er bygget opp av kvarker. S\u00e5 jeg meldte feilen inn til NDLA, og 3 dager senere var artikkelen oppdatert. Jeg undres hvor lenge vi m\u00e5tte ha ventet p\u00e5 en tilsvarende oppdatering for en lignende feil i en papirbok.\n\nDette skole\u00e5ret underviser jeg i fagene naturfag, matematikk (R1) og fysikk 1. Sistnevnte fag er enn\u00e5 ikke blant de mange fagene som NDLA tilbyr, s\u00e5 der benytter vi papirboken Ergo. Men i b\u00e5de naturfag og R1 brukes det digitale l\u00e6reverket som NDLA tilbyr.\n\n**NDLA sine naturfagsider**  \nJeg har benyttet meg av NDLA sitt digitale l\u00e6reverk i naturfag helt siden 2010, og synest kombinasjonen av fagartikler, oppgaver, simuleringer, eForelesinger, filmer og fors\u00f8k gir elevene mange og varierte innfallsvinkler til fagstoffet.\n\nTa for eksempel temaet \u00abNordlys\u00bb, som har en sentral plass i naturfagsundervisningen gjennom kompetansem\u00e5let: \u00abforklare hvordan nordlys oppst\u00e5r, og gi eksempler p\u00e5 hvordan Norge har v\u00e6rt og er et viktig land i forskningen p\u00e5 dette feltet\u00bb\n\n\u00a0\n  \n*Nordlys over Bergen. Fotograf: Roar Inge Hansen*\n\n\u00a0\nHos NDLA finner elevene en rekke artikler de kan lese om temaet (eller de kan klikke der det st\u00e5r \u00abLytt til tekst\u00bb og la NDLA lese artiklene for de):\n\n  - Nordlys \u2013 innledning\n  - Nordlysets energikilde\n  - Hva har forskning l\u00e6rt oss om nordlyset?\n  - Nordlysets farger\n  - Oppsummering om nordlys\n\nMen de kan ogs\u00e5 velge \u00e5 se en film som forteller om hvordan nordlyset oppst\u00e5r.\n\n *Skjermdump fra nettside hos NDLA, 2/12-17*\n\n\u00a0\n\nSentralt i dannelsen av nordlys st\u00e5r eksitasjonsprosessen i atmosf\u00e6ren, og her kan elevene velge f\u00f8lgende simulering om absorpsjon og emisjon. Eventuelt denne om elektronsprang \u2013 emisjon.\n\nOg skulle elevene foretrekke gode gamle \u00f8vingsoppgaver om temaet, finner de det ogs\u00e5:\n\n  - H\u00f8r deg selv \u2013 nordlys\n  - \u00d8vingsoppgaver \u2013 nordlys\n\nI tillegg finner man en rekke lenker til andre nettsteder med relevant innhold:\n\n  - Vitenobjekt: Nordlys\n  - Vitenobjekt: Nordlysforskning\n  - Vitenobjekt: Hvordan oppst\u00e5r nordlys\n  - Vitenobjekt: Nordlysets farger\n\n *Skjermdump fra vitenobjekt tilh\u00f8rende Naturfagssenteret, 2/12-17*\n\n\u00a0\n\n**NDLA sine R1-matematikk sider**  \nSom nevnt over bruker jeg ogs\u00e5 NDLA i R1 matematikk,\u00a0 og det er spesielt to momenter b\u00e5de elevene og vi l\u00e6rere setter stor pris p\u00e5:\n\n  - I tillegg til teori i form av tekst, er det n\u00e5 laget en rekke undervisningsvideoer om ulike tema som gj\u00f8r at elevene f.eks kan se forklaringer av rasjonale likninger s\u00e5 mange ganger de \u00f8nsker\n  - NDLA tilbyr videre utf\u00f8rlige l\u00f8sningsforslag til de mange oppgavene de har laget\n\n\n\n*Skjermdump fra R1-nettside hos NDLA, 2/12-17*\n\n\u00a0\n\n**Konklusjon**  \nGjennom NDLA har elevene gratis tilgang til alt de m\u00e5tte \u00f8nske av fagstoff. I tillegg tilbyr NDLA en rekke tjenester som blant annet samskriving elever imellom. Som l\u00e6rer er jeg derfor sv\u00e6rt takknemlig for at NDLA eksisterer som det gj\u00f8r i dag.\n\nJeg er klar over at ikke alle deler mitt positive syn p\u00e5 NDLA. Blant annet er det noen som mener at NDLA er en trussel mot mangfoldet av l\u00e6remidler og at vi l\u00e6rere fratas muligheten til \u00e5 velge l\u00e6remidler fritt. Jeg er uenig i dette, og tenker at l\u00e6rerkollega Henning Lund reflekterer godt rundt slike problemstillinger i blogginnlegget sitt \u00abOm NDLA, Amalie Skram, en skolebyr\u00e5d og denslags\u2026\u00ab.\n\nMitt h\u00e5p er at de problemene som n\u00e5 rammer NDLA vil bli ordnet opp i, uten at det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av selve grunntanken om \u00e5 tilby \u00e5pne digitale l\u00e6ringsressurser for bruk i videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring. Fra mitt l\u00e6rerperspektiv er NDLA sine fagsider kun av det gode, og jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg er litt nerv\u00f8s for hva v\u00e5re politikere skal finne p\u00e5 i tiden fremover..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d30f87e6-15d0-41cc-8160-5481c5007f1b"}
+{"url": "http://notam02.no/web/sense-memory/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:51:26Z", "text": "\n\n# Sense Memory\n\n## 13 sep 2011\n\n**-en minifestival om tekst, teater og sanselig teknologi.  \nAv og med Narve Hovdenakk, Edy Poppy og St\u00e5le Stenslie  \nSted: PODIUM**\n\n  - Fredag 16.9 kl. 19 ? Premiere p\u00e5 ?BEDRAGET? -performance p\u00e5 Smartphones\n  - L\u00f8rdag 17.9 kl. 17, kl. 19 og kl. 21 ? Premiere p\u00e5 ?ET STYKKE UNDER HUDEN? -binauralt teater\n  - S\u00f8ndag 18.9 kl. 12:00 ? Premiere p\u00e5 ?P\u00c5 INNSIDEN? (Youngstorget)\n\nSense Memory eksperimenterer med sanselige kombinasjoner av tekst og teknologi. Det utvider teatrets tradisjonelle form og inkluderer publikums kropper; b\u00e5de som scene og ut\u00f8vere. I prosjektet transformerer forfatterne sine kroppslige minner \\_sense memories\\_ til tekst ? som igjen overf\u00f8res til tre-dimensjonal lyd og datastyrt ber\u00f8ring ? for \u00e5 spilles av direkte p\u00e5 deltagerens kropp.\n\n**DEL 1: BEDRAGET (et stykke for Smartphones)**  \n\\-spilt og skrevet av Narve Hovdenakk. Video og App?s av St\u00e5le Stenslie  \nTid: fredag 16.9 fra kl. 19:00\n\nEt selvutslettende f\u00f8lelsesportrett som viser en mann p\u00e5 flukt fra skammen over \u00e5 ikke lykkes. Subjektet i prosjektet er b\u00e5de fragmentert og fragmenteres gjennom videosekvenser plassert ute i det urbane rom. TA MED DIN SMARTPHONE\\! Deltagerne opplever stykket p\u00e5 sin egen Iphone eller Android telefon. P\u00e5 vei gjennom byrommet vil stedsspesifikke fortellinger sees og oppleves p\u00e5 telefonen. Dermed blir det ogs\u00e5 til en h\u00f8yst personlig erfaring som fysisk binder sammen fortelling, uttrykk og opplevelse. Hva skjer n\u00e5r du bruker mobiltelefonen til \u00e5 ikke bare ?browse? informasjoner, men ogs\u00e5 f\u00f8lelser? Kan kunst oppleves som en performativ samfunnspraksis?\n\n**DEL 2: ET STYKKE UNDER HUDEN**  \n\\-spilt og skrevet av Edy Poppy. Dramaturg Demian Vitanza. Lydredigering NOTAM.  \nTid: l\u00f8rdag 17.9. Tre forestillinger: kl. 17:00, kl. 19:00 og kl. 21:00. Inngang kr. 120,-.\n\nKannibalisme eller solipsisme, that is the question\\!\n\nI stykket inntar publikum en annens kropp. Lyset slukkes i salen og h\u00f8retelefoner kapsler publikums hoder inne i et kannibalistisk og erotisk rituale. Stykkets problem hviler p\u00e5 et ul\u00f8selig paradoks: hvordan kan man inng\u00e5 i en total symbiose samtidig som man bevarer konturen av et autonomt individ? Gjennom bruk av avansert 3D lyd er stykkets teknologiske ambisjon \u00e5 skape en sanselig hyperrealisme, mer virkelig enn virkeligheten.\n\nNB: F\u00e5 plasser tilgjengelig. Bestill billetter i god tid ved \u00e5 sende en mail til:\u00a0email@example.com\n\n**3: P\u00c5 INNSIDEN**  \nAv St\u00e5le Stenslie. Programmering: Andreas G\u00f6ransson/ 1scale1. Tekstil: Ingvild Hornseth  \nSted: Youngstorvet  \nTid: s\u00f8ndag 18.9 fra kl. 12:00 til 15:00\n\nEn smart, b\u00e6rbar og datastyrt kroppsdrakt lar deg h\u00f8re og fysisk f\u00f8le ord i tilsynelatende tomme rom. Ved \u00e5 g\u00e5 rundt p\u00e5 Youngstorvet formes ord om tomhet til setninger \u2013 setninger som blir til virkelige, men usynlige skulpturer. Bes\u00f8kende blir del av en aktiv og sanselig erfaring hvor egen kropp gj\u00f8res til b\u00e5de en ytre og indre scene. Prosjektet unders\u00f8ker de kunstneriske mulighetene ved nye, mobile teknologier og utforsker sp\u00f8rsm\u00e5let om hvordan teatret kan forme og manipulere v\u00e5r personlighet fysisk, sanselig og inderlig. Hvordan kan en oppslukende og kroppslig opplevelse endre og manipulere v\u00e5re f\u00f8lelser? Hvordan f\u00f8les det \u00e5 v\u00e6re en annen? Fra innsiden?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9042a99d-5e47-42ea-af85-f41f6e29f452"}
+{"url": "https://pinocchio.no/pamelding/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:26:42Z", "text": "# P\u00e5melding\n\nHer kan dere sende oss en foresp\u00f8rsel og melde dere p\u00e5\u00a0de ulike kurstilbudene v\u00e5re via telefon, e-post eller p\u00e5meldingsskjemaet under her.\n\n**E-post:** firstname.lastname@example.org\n\nVi gj\u00f8r ellers oppmerksom p\u00e5 at ingen foresp\u00f8rsler er bindende p\u00e5melding f\u00f8r vi har f\u00e5tt anledning til \u00e5 melde tilbake om bekreftet plass.\n\n# **P\u00e5meldingsskjema:**\n\n2.  Tilbaketr\u00e5kk: H\u00f8stsemester 2017 | Pinocchio Musikk & Drama\n\n## Har gode minner fra jeg var liten\\!\u00a0\n\n*Min s\u00f8nn er lik meg som liten, (dvs dramatisk, aktiv og h\u00f8ylytt og elsker \u00e5 bli sett p\u00e5) og han har virkelig blomstret etter 6 mnd hos Eldbj\u00f8rg og Mikkel. Han f\u00e5r ut energien sin p\u00e5 en god m\u00e5te der. Eldbj\u00f8rg har en fantastisk personlighet, og hun m\u00f8ter barna p\u00e5 deres niv\u00e5 og etter barnets forutsetninger. Mikkel er elsket av ungene. Han har en utrolig evne til \u00e5 skape tillit og humor i form av lek\\! Min s\u00f8nn elsker han ihvertfall\\!\u00a0*\n\n*Vi elsker Eldbj\u00f8rg og Mikkel, h\u00e5per de aldri slutter med Pinocchio musikk og drama\\!*\n\n\u2013 Marie Amalie\n\n## Fantastiske barndomsminner\\!\n\n*Du har v\u00e6rt kilde til noen fantastiske barndomsminner og mye inspirasjon videre. Takk\\! Veldig g\u00f8y \u00e5 se at du driver fremdeles\\! Hilsen en elev fra gamledager*\n\n\u2013 Vibeke Koehler\n\n## Fulltreffer\\!\n\nTakk for superfin forestilling p\u00e5 Chagall\\! Ser ut som egenutvikling av stykker er en bra oppskrift\\!\n\nLenge leve barnas kreativitet og Eldbj\u00f8rg og Mikkels utrettelige engasjement\\!\n\nMasse\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u2013 Mette Meidell\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdc1680b-faa0-47c8-8c70-46aea8bce50d"}
+{"url": "http://jkn.no/internett/internett/71-valg-av-tradlos-router", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:19:27Z", "text": "## Valg av tr\u00e5dl\u00f8s router\n\nTr\u00e5dl\u00f8se routere er et komplekst tema der utviklingen g\u00e5r fort og ny funksjonalitet legges til hele tiden. N\u00e5r man skal velge router s\u00e5 er det mange ting som skal tas hensyn til bl.a. ytelse, hvor lett det er \u00e5 sette opp, kapasitet osv.\u00a0\n\nProduktene i din bolig skal fungere s\u00f8ml\u00f8st opp mot din internett forbindelse. Dette igjen stiller krav til nettverksutstyret som man benytter i boligen. J\u00e6ren Kablenett tilbyr for \u00f8yeblikket tre ulike WiFi rutere som vil gi deg bedre WiFi dekning hjemme.  \n  \nRuterene\u00a0er Ubiquiti AmpliFi, Apple Airport Extreme og Tp-Link\u00a0Archer C7.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "25fc1f78-0728-456e-a40c-312ff5d2f526"}
+{"url": "http://www.beautybag.no/har/less-is-more-chitinspray.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00528.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:21:00Z", "text": "# Less is More Chitinspray\n\n\n\n# Less is More Chitinspray\n\nStylingspray og f\u00f8nelotion med varmebeskyttelse.\n\n## Produktinformasjon\n\n\u00d8kologisk f\u00f8nespray for naturlig volum, lett hold og skinnende glans. For fint og normalt h\u00e5r. Eksklusive silkeproteiner og naturlig kitin gir h\u00e5ret fleksibelt volum, gir beskyttelse ved f\u00f8ning og styrker h\u00e5rstrukturen. Hodebunnen blir beroliget og oppfrisket med nydelig \u00f8kologisk appelsinblomstvann og rosevann, s\u00e5 vel som den reneste essensielle olje av siciliansk bergamott.\n\n150ml\n\nGreit \u00e5 vite:\u00a0LESS IS MORE sine styling- og finishprodukter er laget av naturlige r\u00e5varer som gir h\u00e5ret glans og hold, og i tillegg verdifull beskyttelse og pleie for h\u00e5r og hodebunn.\n\n## Ingredienser\n\n|              |                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           |\n| ------------ | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| Ingredienser | Aqua, \\*Aloe Barbadensis Leaf Juice, \\*Alcohol, \\*Citrus, Aurantium Amara (Bitter Orange) Flower Water, \\*Rosa Damascena Flower Water, \\*Citrus Bergamia Peel Oil Expressed, Chitosan Lactate, Arginine, Lactic Acid, \\*\\*Citral, \\*\\*Limonene, \\*\\*Linalool.\\*ingrediens fra \u00f8kologisk landbruk. \\*\\*laget av naturlige, eteriske oljer. |\n\n## Bruksanvisning\n\nSpray jevnt i fuktig h\u00e5r, f\u00f8r f\u00f8ning\\!\n\nBrukes sammen med ALOE MINT VOLUME SHAMPOO & CONDITIONER fra Less is More for ekstra volum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15859f63-87fa-4aac-8dc4-692131c48f1f"}
+{"url": "https://norwex.no/nb_NO/shop/product-detail/588234?categoryName=Nyheter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00435.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:38:37Z", "text": "#### Skrubbevott kropp gr\u00e5\n\n##### Produkt \\#:309092\nAlle Norwex-produkter er tilgjengelige via v\u00e5rt nettverk av uavhengige konsulenter. Du kan kj\u00f8pe Norwex-produkter via de personlige nettsidene til v\u00e5re uavhengige konsulenter.\nForny din kropp med v\u00e5r nye skrubbevott. Denne  \nutrolige skrubbevotten sitter behagelig p\u00e5 h\u00e5nden  \nog fjerner forsiktig d\u00f8de hudceller og f\u00e5r frem glatt, gl\u00f8dende  \nog vakker hud.  \n15 x 25 cm\n\n### Egenskaper\n\n  - Fjerner effektivt d\u00f8de hudceller som f\u00f8rer til at fuktighetskremen du bruker kan trekke godt inn og hjelpe mer effektivt.\n  - Etterlater huden din med et sunnere og mer str\u00e5lende utseende.\n  - Kombinasjonen av de forskjellige sidene gj\u00f8r bruken mer praktisk.\n  - Passer like godt p\u00e5 begge hendene.\n  - Passer alle hudtyper.\n  - T\u00f8rker fort.\n  - Er laget av Baclock\u00ae mikrofiber, som s\u00f8rger for \u00e5 hindre vond lukt fra bakterier, mugg og meldugg i votten.\n\n### Fordeler\n\nAvdekk ny, sunn og skinnende hud ved \u00e5 skrubbe med Skubbevott kropp som fjerner d\u00f8de hudceller, og etterlater huden vakrere og glattere kun ved hjelp av din egen h\u00e5nd.\n\n### Hvordan bruke\n\n  - Ta den komfortable Skrubbevotten p\u00e5 h\u00e5nda med skubbesiden p\u00e5 h\u00e5ndflaten, og masser lett over nakke, rygg, armer og ben med sirkelbevegelser for \u00e5 fjerne d\u00f8de hudceller.\n\n\u00a0\n\n  - Vask i vaskenettet med Ultra Power Plus vaskepulver som er helt uten fyllmasse. Unng\u00e5 blekemidler og skyllemiddel.\n\n### Visste du at?\n\n  - I l\u00f8pet av livet endrer huden seg hele tiden\\! Huden mister d\u00f8de hudceller og fornyer seg selv i l\u00f8pet av cirka 27 dager.\n\n*Andre bilder og firmanavn som vises p\u00e5 dette nettstedet kan v\u00e6re varemerker for sine respektive eiere.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12b62fc9-2898-4873-9d11-fe5587950fc2"}
+{"url": "https://www.steinkjerleksikonet.no/index.php?artikkel=2601", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00435.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:11:08Z", "text": "# Steinkjerleksikonet\n\n\n\n**SHELL**: Bensinstasjonen i Kongens gate 44 ble Shell-stasjon i august 2008. (Foto: Morten Stene \\[august 2008\\])\n\n## Sannan Bilservice A/S \\[YX 7-Eleven Steinkjer\\]\n\nMobilstasjon p\u00e5 Sannan i neste 40 \u00e5r. Etter 1992 har den v\u00e5rt b\u00e5de Hydro, Hydro-Texaco, Shell og YX.\n\nBensinstasjon, Kongens gate 44. \\[Mobilstasjonen p\u00e5 Sannan\\]  \n  \nA.s Sannan Bilservice, etablert av Rolf Elnan i 1953, ble etter hvert autorisert forhandler av Mobil Oil Nor A/S sine produkter  \n  \n**Flere eiere**  \nVirksomheten ble overtatt av Ottar Aune p\u00e5 slutten av 1960-tallet. Fra 1986 til 2010 drev Jan Reistad stasjonen (Centrum Bensin AS). Odd Morten Aas var franchisetaker hos Reitan Convenience Norge (Reitangruppen) i perioden 27. april 2010 til og med 27. april 2015. Fra 28. april 2015 var Erling Fossum franchisetaker, med Kristel Reinsborg som butikksjef. Den 23. november 2018 overtok Marit Wang som driver.  \n  \n**P\u00e5 Sannan siden 1954**  \nAnlegget p\u00e5 Sannan (Kongens gate 44) ble bygd i 1954. Bygningene ble revet i februar 1984 og i juni samme \u00e5r flyttet man inn i nye lokaler (dagens lokaler). Eiendommen eies i dag av Reitan Eiendom.  \n  \n**Mobil, Hydro, Texaco, YX, Shell og YX**  \nSom bensinstasjon har anlegget hatt mange merker, delvis p\u00e5 grunn av oppkj\u00f8p i oljebransjen. Det startet som forhandler av Mobil Oil NOR A/S sine produkter, og var Mobilstasjon fram til september 1992. Da ble den en Hydro-stasjon, som i 1999 ble Hydro-Texaco, som igjen ble YX-stasjon i juli 2006. Fra august 2008 var stasjonen Shell 7-Eleven. 20. desember 2018 ble den YX 7-Eleven Steinkjer.\n\n\n\n**SHELL**: Bensinstasjonen i Kongens gate 44 ble Shell-stasjon i august 2008. (Foto: Morten Stene \\[august 2008\\])\n\n## Sannan Bilservice A/S \\[YX 7-Eleven Steinkjer\\]\n\nMobilstasjon p\u00e5 Sannan i neste 40 \u00e5r. Etter 1992 har den v\u00e5rt b\u00e5de Hydro, Hydro-Texaco, Shell og YX.\n\nBensinstasjon, Kongens gate 44. \\[Mobilstasjonen p\u00e5 Sannan\\]  \n  \nA.s Sannan Bilservice, etablert av Rolf Elnan i 1953, ble etter hvert autorisert forhandler av Mobil Oil Nor A/S sine produkter  \n  \n**Flere eiere**  \nVirksomheten ble overtatt av Ottar Aune p\u00e5 slutten av 1960-tallet. Fra 1986 til 2010 drev Jan Reistad stasjonen (Centrum Bensin AS). Odd Morten Aas var franchisetaker hos Reitan Convenience Norge (Reitangruppen) i perioden 27. april 2010 til og med 27. april 2015. Fra 28. april 2015 var Erling Fossum franchisetaker, med Kristel Reinsborg som butikksjef. Den 23. november 2018 overtok Marit Wang som driver.  \n  \n**P\u00e5 Sannan siden 1954**  \nAnlegget p\u00e5 Sannan (Kongens gate 44) ble bygd i 1954. Bygningene ble revet i februar 1984 og i juni samme \u00e5r flyttet man inn i nye lokaler (dagens lokaler). Eiendommen eies i dag av Reitan Eiendom.  \n  \n**Mobil, Hydro, Texaco, YX, Shell og YX**  \nSom bensinstasjon har anlegget hatt mange merker, delvis p\u00e5 grunn av oppkj\u00f8p i oljebransjen. Det startet som forhandler av Mobil Oil NOR A/S sine produkter, og var Mobilstasjon fram til september 1992. Da ble den en Hydro-stasjon, som i 1999 ble Hydro-Texaco, som igjen ble YX-stasjon i juli 2006. Fra august 2008 var stasjonen Shell 7-Eleven. 20. desember 2018 ble den YX 7-Eleven Steinkjer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a65d171-c387-4c83-b7ee-ba754ada3953"}
+{"url": "https://www.vegetarbloggen.no/2018/12/04/veganske-lakseruller-med-kremost-og-gresslok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:44:04Z", "text": "\n\n# Veganske lakseruller med kremost og gressl\u00f8k\n\n*Vegansk laks? Neineineineinei\\!\u00a0*tenker du sikkert n\u00e5. Eventuelt\u00a0*Vegansk laks? Jajajjajajajaaa\\!*\n\nIkke vet jeg. Jeg synes det er litt rart selv. Men helt siden jeg s\u00e5 \"gulrotlaks\" p\u00e5 bloggen Veganeren for nesten tre \u00e5r siden s\u00e5 har jeg v\u00e6rt nysgjerrig p\u00e5 om det g\u00e5r an \u00e5 gjenskape r\u00f8kelaks-smaken bare med gr\u00f8nnsaker.\n\n\n\nDet er tre elementer her:\n\n1.  Konsistens og utseende \u2013 det m\u00e5 jo v\u00e6re oransje. Og mykt nok til \u00e5 bli fine ruller. Dette har jeg l\u00f8st ved \u00e5 ovnsbake oransje paprika slik at den blir myk (og god).\n2.  Smak av sj\u00f8 \u2013 her kj\u00f8rer jeg p\u00e5 med noriark, sitronsaft og soyasaus, noe som kan f\u00e5 nesten hva som helst til \u00e5 smake fisk.\n3.  Smak av r\u00f8yk \u2013 her bruker jeg liquid smoke, en gammel favoritt. Akkurat i denne oppskriften foretrekker jeg det istedenfor r\u00f8kt paprikapulver.\n\nFor \u00e5 toppe hele sulamitten, fyller jeg paprikalaksen med en hjemmelaget vegansk kremost. (En liten digresjon: Dere vet de som HATER n\u00e5r veganere lager veganske versjoner av animalske matvarer? Kanskje ikke tips de om denne oppskriften)\n\nDenne oppskriften tar noen timer \u00e5 jobbe seg gjennom (selv om mesteparten av tiden er til ovnsbaking , bl\u00f8tlegging og marinering), og det er mye dill med den. Likevel \u2013 den imponerer lett, og er en super forrett i flotte middagsselskaper.\n\n\n\n**Ingredienser til 8 porsjoner (som sm\u00e5rett):**\n\n  - *6 oransje paprika*\n  - *2 noriark*\n  - *2 ss olivenolje*\n  - *4 dl vann*\n  - *1 sitron*\n  - *4 ss soyasaus*\n  - *1 ts liquid smoke*\n\n**Kremost:**\n\n  - *5 dl r\u00e5 cashewn\u00f8tter*\n  - *2 ss sitronsaft*\n  - *4 ss n\u00e6ringsgj\u00e6r*\n  - *1 ts salt*\n  - *0,5-1 dl vann*\n  - *en liten bukett gressl\u00f8k*\n\n\n\n**Framgangsm\u00e5te:**\n\nForvarm stekeovnen til 225 grader. Kle et stekebrett med bakepapir. Skj\u00e6r paprika i 5-6 skiver. Fjern fr\u00f8 og stilk. Legg skivene utover stekebrettet med skinnet opp.\n\n\n\nSett inn i ovnen og stek i 20-25 minutter, til paprikaene begynner \u00e5 bli godt brente i toppen.\n\nHa brettet ut av ovnen, avkj\u00f8l noe og riv deretter av skinnet.\n\nMens paprikaen baker gj\u00f8r du klar marinaden \u2013 og kanskje til og med kremosten (oppskrift under).\n\nSkj\u00e6r eller riv noriarkene i litt mindre biter, og ha de i en foodprocessor. Tilsett olivenolje, vann, sitronsaft, soyasaus og liquid smoke, og kj\u00f8r til du har en ganske jevn marinade. Ha over i en bolle, legg i paprikaskivene, dekk til og la det hele st\u00e5 og marinere i kj\u00f8leskapet i alt fra 30 minutter til 1 d\u00f8gn. Desto lenger det f\u00e5r st\u00e5 \u2013 desto mer smak. N\u00e5r du er klar til \u00e5 lage ruller s\u00e5 tar du de opp av marinaden og t\u00f8rker godt av de med kj\u00f8kkenpapir. Det er viktig at det ikke er noe overfl\u00f8dig v\u00e6ske her.\n\n**Kremost og montering:**\n\nBl\u00f8tlegg n\u00f8ttene i godt med vann i et par timer, eventuelt over natten. Sil av vannet og ha dem over i en foodprocessor. Tilsett sitronsaft, n\u00e6ringsgj\u00e6r, salt og noe vann, og kj\u00f8r til det er jevnt. Tilsett litt og litt vann, til du har en tykk og god kremost. Grovhakk gressl\u00f8k og vend i for h\u00e5nd. Sett kaldt fram til montering.\n\nN\u00e5r du skal gj\u00f8re klar lakserullene har du paprikaskivene p\u00e5 et skj\u00e6rebrett, skinnet skal v\u00e6re ned. Ha ligg kremost i midten, og rull det hele tett sammen. Legg p\u00e5 serveringsfat og gjenta med alle paprikaskivene.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a719b52-35af-4fac-b2eb-8c2dcac22d98"}
+{"url": "http://autoslalom.no/wp/?p=3497", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:11:49Z", "text": "# Autoslalom Haugesund, Cupl\u00f8p 2, \u00c5rabrot, mandag 08.05.17\n\n19\\. mars 2017 12:38Geir@admin\n\n\n\nNMK Haugaland gjennomf\u00f8rte l\u00f8p 2 i Haugesundscupen p\u00e5 \u00c5rabrot, mandag 08.05.17.\n\n25\\. deltakere totalt kjempet om plassene i de forskjellige klassene.\n\nI klasse 1 for standardbiler, gikk veteranen, Hans Aga helt til topps, foran Bj\u00f8rn Helge.\n\nKlasse 2 for modifiserte biler hadde 10 deltakere, og var den gjeveste klassen. Her var det Terje Wahlberg som tok seieren med sin BMW, foran Yngve Johansen i Lancer EVO.\n\nKjekt at det ogs\u00e5 var s\u00e5 mange debutanter med i klasse 3, der hele 9 deltakere kjempet om plassene. Ikke alle fant veien, og fikk tellende resultat, men de hadde det helt sikkert artig likevel. Suveren i denne klassen var Bj\u00f8rn Tore Torvestad med sin Fiat 500 Abarth. Flemming Sveen kj\u00f8rte ogs\u00e5 bra med sin Tesla S.\n\nAt noen ogs\u00e5 \u00f8nsket \u00e5 kj\u00f8re autoslalom med en Pontiac Fiero, er jo ogs\u00e5 litt artig da. Kjekt \u00e5 se p\u00e5 for dem som m\u00f8tte opp i dag.\n\nVi ser fram til neste l\u00f8p, og \u00f8nsker dere alle velkommen tilbake.\n\n#### RESULTATER:\n\n  - Resultat Haugesund Cup, l\u00f8p 2\n\n\u00a0\nBILDER:\n\nINVITASJON:\n\nNMK Haugaland inviterer til \u00e5rets 2 l\u00f8p for sesongen i Autoslalom Cupen 2017, mandag 8. mai 2017.\n\nSted: \u00c5rabrot Motorbane\n\nDette er det andre av totalt fire l\u00f8p i Haugesundscupen 2017, hvor tre av fire l\u00f8p er tellende.\n\nP\u00e5melding fra kl 17.00 til 17.45.\n\nL\u00f8psstart kl 18.00\n\nV\u00e6r gjerne tidlig ute for teknisk kontroll og p\u00e5melding.\n\nVelkommen til alle\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf4bfdc6-6c39-42f4-a5ec-a7f68731b68b"}
+{"url": "https://forskning.no/spor-en-forsker-biologi/spor-en-forsker-hva-er-en-bakterie/745430", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:36:20Z", "text": "# Sp\u00f8r en forsker: Hva er en bakterie?\n\n### De er overalt p\u00e5 jorden. De fleste er harml\u00f8se, men noen f\u00e5 kan ta livet av oss. Noen lever p\u00e5 Antarktis, mens andre har det best i tarmene v\u00e5re. En leser sp\u00f8r: Hva er egentlig en bakterie?\n\nKristian Sj\u00f8gren\n\njournalist, videnskab.dk\n)\")\n\n## Fakta om bakterier:\n\nBakteriene ble oppdaget i 1676 av Antoine Van Leeuwenhoek, men navnet bakterie ble f\u00f8rst skapt 150 \u00e5r senere, i 1828.\n\nDen st\u00f8rste bakterien som noensinne er funnet, er 0,7 millimeter bred. Det vil si at den kan sees med det blotte \u00f8yet.\n\nBakterien *Clostridium botulinum* skiller ut en gift som er blant de mest giftige i verden.\n\nGiften som i dag brukes i botox, er ogs\u00e5 skyld i den d\u00f8dbringende sykdommen som kalles botulisme.\n\n(kilde: videnskab.dk)\n\nElva fra \u00d8sterbro i K\u00f8benhavn har spurt faren sin hva en bakterie er?\n\nHun har h\u00f8rt at bakterier finnes p\u00e5 mobiltelefonen, i kj\u00f8kkenkluten, p\u00e5 b\u00f8nnespirer, i tarmen og p\u00e5 bunnen av havet, men hun synes ikke hun har f\u00e5tt noen skikkelig forklaring p\u00e5 hva de er. Derfor fors\u00f8kte hun \u00e5 f\u00e5 faren sin til \u00e5 forklare det.\n\nDen stakkars faren m\u00e5tte gi opp overfor det grundige sp\u00f8rsm\u00e5lene hennes, som sendte dem videre til Sp\u00f8r en forsker. Vi gir dem videre til f\u00f8rsteamanuensis Thomas Bjarnsholt fra K\u00f8benhavns Universitets, som selv forsker i bakterienes biologi.\n\n\u2013 Det er vanskelig \u00e5 si noe helt generelt om bakterier, annet enn at de er encellede organismer uten cellekjerne, og at de er cirka 1\u20132 mikrometer store. Bakterier er nemlig mer forskjellige i egenskaper og arvemateriale enn alle andre skapninger.\n\n\u2013 Evolusjonsmessig er noen bakteriearter faktisk lenger fra hverandre enn planter og dyr. Dessuten er evnen de har til \u00e5 tilpasse seg langt st\u00f8rre enn noe annet levende vesen vi kjenner, forteller Bjarnsholt.\n\n**Mer bakterie enn menneske**\n\nBakteriene er overalt p\u00e5 jorden. Selv om du ikke kan se dem med det blotte \u00f8ye, s\u00e5 er de der, og samlet sett veier de ufattelig mye.\n\nMen det er ikke fordi bakteriene er s\u00e6rlig store. Faktisk er de veldig sm\u00e5, men det er mange av dem \u2013 veldig, veldig mange.\n\nHvis man ser p\u00e5 ett gram jord, s\u00e5 er det omtrent seks ganger s\u00e5 mange bakterier der som det er mennesker i hele Danmark. I kroppen din har du ti ganger flere bakterieceller enn du har av dine egne celler.\n\nDu ville med andre ord bli betegnet som en bakterie hvis cellene i kroppen din hadde stemmerett.\n\nMen bakteriene er som sagt sm\u00e5. Hvis man legger en rekke gjennomsnittlige bakterier \u2013 p\u00e5 cirka en mikrometer \u2013 ut p\u00e5 bordet, trenger du over ti tusen f\u00f8r de utgj\u00f8r en flekk som er stor nok til at det menneskelige \u00f8yet kan se den.\n\nMen s\u00e5 er det ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 f\u00e5 tak i ti tusen bakterieceller? Det er i hvert fall nok \u00e5 ta av.\n\nAntallet bakterier p\u00e5 jorden er nemlig ansl\u00e5tt til \u00e5 v\u00e6re fem millioner trillioner trillioner, et femtall med tredve nuller.\n\nN\u00e5r man ganger antallet bakterier med vekten for en gjennomsnittlig bakterie, kommer man fram til at de utgj\u00f8r mer enn halvparten av all biomasse p\u00e5 jorden, noe som vil si at de veier mer enn alle dyre- og plantearter til sammen.\n\n**Skiller seg fra andre levende organismer**\n\nN\u00e5 har vi sett p\u00e5 bakterienes antall og st\u00f8rrelse. Men sp\u00f8rsm\u00e5let fra Elva og faren hennes var jo faktisk hva de er, og ikke hvor mange og hvor sm\u00e5 de er.\n\nDet kan v\u00e6re en fordel \u00e5 sammenligne dem med noe man kjenner. For eksempel de cellene vi mennesker har i kroppen.\n\nDe kalles for eukaryote celler, mens bakteriene kalles prokaryote celler. Rent biologisk har de noen forskjeller:\n\nProkaryote celler skiller seg fra de eukaryote ved at de ikke har noen cellekjerne. Det vil si at DNA-et ikke er skilt fra resten av cellen, og sv\u00f8mmer fritt rundt i cellev\u00e6sken. Dessuten har bakterier et enkelt, sirkul\u00e6rt kromosom, mens det hos friske mennesker er delt i 23 kromosompar (46 kromosomer i alt).\n\nEukaryote celler er delt opp, og b\u00e5de DNA og andre deler holdes p\u00e5 plass av s\u00e5kalte organeller. Det gj\u00f8r at de kan utf\u00f8re forskjellige og sv\u00e6rt komplekse oppgaver i hver ende av cellen, uten at de to har innflytelse p\u00e5 hverandre. Det kan ikke bakterier.\n\nDen st\u00f8rste forskjellen er at bakteriene alltid er encellede, mens et menneske best\u00e5r av mange milliarder eukaryote celler som samarbeider. Bakterier kan imidlertid kommunisere med hverandre, slik at noen bakterier kan utf\u00f8re \u00e9n funksjon, mens andre utf\u00f8rer en annen, mens de sitter i en s\u00e5kalt biofilm, et sammenhengende lag av bakterier.\n\nProkaryote celler har dessuten ingen mitokondrier. Mitokondriene fungerer som cellenes kraftverk. I det hele tatt mangler bakterieceller mange av de sm\u00e5 organellene som finnes i menneskets celler.\n\nOg nettopp mitokondriene er spesielt interessante.\n\n**Uventet samarbeid**\n\nFor cirka fire milliarder \u00e5r siden oppsto det f\u00f8rste livet p\u00e5 jorden \u2013 bakteriene. De hadde hele jorden for seg selv i et par milliarder \u00e5r, inntil de eukaryote cellene plutselig oppsto. Og det var faktisk bakteriene som laget de eukaryote cellene.\n\n. En s\u00e5 liten hale heter en flagell, og den lille motoren er gjenstand for store diskusjoner omkring livets opprinnelse, mellom tilhengere av intelligent design og darwinister. (Foto: Yutaka Tsutsumi/Wikimedia Commons)\")\n\nBakteriene i forhistorisk tid spiste hverandre, og det gj\u00f8r de fortsatt. Forskere mener at en stor bakterie p\u00e5 et tidspunkt, for mellom to og tre milliarder \u00e5r siden, slukte en liten bakterie, men ikke greide \u00e5 ford\u00f8ye den.  \n\nDermed levde den lille bakterien inne i den store, og de utviklet seg sammen, slik at alle etterkommerne av den store bakterien ogs\u00e5 hadde en annen bakterie inne i seg. Samarbeidet ble p\u00e5 et tidspunkt s\u00e5 bra at den lille bakterien begynte \u00e5 ha nye funksjoner. Disse funksjonene var til nytte for begge.\n\nMed tiden ble den lille bakterien til mitokondrier, plasmider i planter og muligens ogs\u00e5 andre organeller inne i den store bakterien, som ikke lenger var en bakterie, men en eukaryot celle. P\u00e5 den m\u00e5ten utviklet de eukaryote cellene seg fra to eller flere bakterier.\n\nDe eukaryote cellene l\u00e6rte p\u00e5 et tidspunkt \u00e5 leve sammen med andre celler, og dannet dermed de f\u00f8rste flercellede organismene. I l\u00f8pet av to til tre milliarder \u00e5r utvikler de flercellede organismene seg til alle planter, dyr, sopper og etter hvert oss mennesker.\n\n**Mange typer bakterier**\n\nN\u00e5r man snakker om bakterier, er det vanskelig \u00e5 skj\u00e6re alle over en kam, for de kan v\u00e6re like forskjellige som dyr og planter.\n\nFor det f\u00f8rste er det noen bakterier som er farlige for oss mennesker fordi de gir oss sykdommer. Dette er de patogene bakteriene.\n\nS\u00e5 er det de bakteriene som lever p\u00e5 de mest utrolige steder p\u00e5 jorden. Det er funnet bakterier i jordskorpen flere hundre meter under havets bunn. Det er funnet bakterier som kan overleve 120 graders varme, og bakterier som har det best i syreholdige sj\u00f8er. Dette er de ekstremofile bakteriene, som ogs\u00e5 gir oss h\u00e5p om at det kan finnes liv andre steder i universet.\n\nEn annen gruppe det er mye oppmerksomhet rundt, er de multiresistente bakteriene. De har utviklet seg til \u00e5 motst\u00e5 antibiotika, som leger bruker til \u00e5 bekjempe infeksjoner med. Hvis en person smittes med en multiresistent bakterie, er det en \u00f8kt risiko for at personen d\u00f8r av sykdommen.\n\nDet finnes ogs\u00e5 bakterier som er sv\u00e6rt nyttige for oss, som vi lever i symbiose med. Det vil si at vi drar fordel av dem, mens de drar fordel av oss. Blant dem finner vi de probiotiske bakteriene, som vi har i tarmene v\u00e5re. I tarmene v\u00e5re lever det opp mot 1000 forskjellige typer bakterier, som blant annet er med p\u00e5 \u00e5 bryte ned det vi spiser.\n\nDessuten finnes det mange bakterier som har andre relasjoner til oss mennesker, for eksempel i matvarer, i milj\u00f8et og i bioteknologiindustrien.**  \n**\n*\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_*\n\n*\u00a9 videnskab.dk. Oversatt av Lars Nyg\u00e5rd for forskning.no*\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b34e29a1-905d-48d8-aa5b-e2c0b5883ad9"}
+{"url": "https://helsedirektoratet.no/retningslinjer/nasjonalt-handlingsprogram-med-retningslinjer-for-palliasjon-i-kreftomsorgen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:30:56Z", "text": "# Palliasjon i kreftomsorgen \u2013 handlingsprogram\n\n Nasjonalt handlingsprogram med retningslinjer for palliasjon i kreftomsorgen \n\n|                    |                    |                                            |\n| ------------------ | ------------------ | ------------------------------------------ |\n| Utgitt: 26.03.2015 | IS-nummer: IS-2285 | Type: **Nasjonale faglige retningslinjer** |\n\n\u200b\u200bNasjonalt handlingsprogram for palliasjon er utarbeidet som en del av de nasjonale handlingsprogrammene p\u00e5 kreftomr\u00e5det.\n\nHandlingsprogrammet omfatter tre ulike deler:\n\n  - Kjennetegn og utfordringer ved palliasjon\n  - Faglige retningslinjer for utredning og behandling av en del sentralsymptomer og tilstander hos alvorlig syke og d\u00f8ende pasienter\n  - Anbefalinger for organisering, utdanning og kompetanse p\u00e5 omr\u00e5det palliasjon\n\nHandlingsprogrammet er basert p\u00e5 best mulig tilgjengelig kunnskap. M\u00e5let er \u00e5 forbedre symptomlindring\u00a0 for pasienter med uhelbredelig kreftsykdom og begrenset levetid, og \u00e5 sikre et like godt palliativt tilbud i hele landet.\n\nDeler av handlingsprogrammet kan ogs\u00e5 v\u00e6re til nytte i behandlingen av kreftpasienter tidligere i sykdomsforl\u00f8pet. Dette gjelder for eksempel retningslinjene for behandling av symptomer som smerte og kvalme.\n\nMye av den foreliggende kunnskap og dokumentasjon om palliasjon er knyttet til kreftpasienter. De generelle forhold som er omtalt i handlingsprogrammet, vil imidlertid ogs\u00e5 gjelde for\u00a0 alvorlig syke og d\u00f8ende pasienter med andre diagnoser.\n\n# Utg\u00e5tte versjoner  \n\n\u200bIS-2101 \\[Gjeldende 11.07.13 - 25.03.15\\] (PDF)\u200b  \n\n### Tema\n\n\u200b\u200bKreft\n\nFant du det du lette etter?\u200b\n\nJa\n\nJa\n\nNei\n\nNei\n\nS\u00e5 bra.\u00a0Fortell oss gjerne hva du var forn\u00f8yd med. \n\nHva kom du hit for \u00e5 gj\u00f8re?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51244ba6-2bed-4869-8bfc-d3049c5bda30"}
+{"url": "https://www.gulbjornrud.no/maling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00528.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:37:24Z", "text": "> Hos oss f\u00e5r du all malingen du trenger: Om det er til utend\u00f8rs eller innend\u00f8rs, olje eller vann, dekkende eller transparent.\n> \n> Vi har selvsagt ogs\u00e5 tilbeh\u00f8ret du trenger for \u00e5 fullf\u00f8re jobben:\u00a0Vaskeutstyr, sparkel, pensler og tape.\n> I v\u00e5r fargebar finner du akkurat den fargen du \u00f8nsker og som vi brekker til deg.\n> Et nyttig tips er \u00e5 be oss lagre fargen din p\u00e5 blandemaskinen s\u00e5\u00a0risikerer du ikke \u00e5 ha mistet den neste gang du trenger den.\n> \n> Her er et utvalg av malingen vi har:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFutura er topproduktet utend\u00f8rs med 12 \u00e5rs skriftlig garanti p\u00e5 farge og glans. I tillegg til denne har vi selvsagt ogs\u00e5 oljedekkbeis, oljebeis(transparent) og terrassebeis\n\n\n\nVi har en rekke interi\u00f8rmalinger fra Butinox som Stue Gang & Sov, Kj\u00f8kken & Bad, Panel & Tak.\n\n\n\nVi har ogs\u00e5 Jotunprodukter som Sperregrunn og Lady Supreme Finish. Jotunmalingen vi ikke har kan vi skaffe og brekke til fargen du \u00f8nsker\n\n\n\nBengalack kommer b\u00e5de i spann (kan brekkes til \u00f8nsket farge) og spray.\n\n\u00a0\n\n\nTrestjerner er en serie med gulvmaling, lakk og olje samt epoksymaling.\n\n\n\nSparkelen kommer i hovedsak fra Jotun sin produktlinje.\n\n\n\nTyrilins interi\u00f8rprodukter henter frem fjellets vakre lys og farger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0bd9d49-8933-4825-be98-8c4004c6c2d1"}
+{"url": "https://torhammero.blogg.no/1462121621_et_eget_univers.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00185.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:15:50Z", "text": "# Tor Hammer\u00f8\n\n\n\n# Et eget univers\n\nPosted on 01.05.2016 kl. 16:53  \n\nOppf\u00f8lgeren til debutalbumet til trioen Building Instrument, der Moldejenta Mari Kvien Brunvoll spiller ei sentral rolle, har jeg venta p\u00e5 i to \u00e5r \u2013 siden debuten kom. Forventningene har med andre ord v\u00e6rt store og det er en fryd \u00e5 kunne melde at de blir innfridd.\n\n\n\nBuilding Instrument \u2013 i med- og motlys.\n\nDen Bergensbaserte trioen hadde skaffa seg en solid tilhengerskare lenge f\u00f8r den sj\u00f8ltitulerte \"Building Instrument\" s\u00e5 dagens lys. \u00c5rsakene til det var sikkert mange, men bandets vilje og evne til \u00e5 krysse grenser mellom improvisert musikk, elektronika, pop og dermed skape helt unike, ofte dr\u00f8mmeliknende lydlandskap var helt sikkert en viktig faktor.\n\nKurt Schwitters og Hjert\u00f8ya\n\nDe som opplevde lykkelige og inderlige \u00f8yeblikk sammen med musikken til \"Building Instrument\" \u2013 for et bandnavn forresten\\! \u2013 vil garantert f\u00e5 p\u00e5fyll med \"Kem som kan \u00e5 leve\" ogs\u00e5. Lytteren f\u00e5r det samme, men i enda st\u00f8rre grad: lydlandskapet de tre har skapt her er enda st\u00f8rre og mer innholdsrikt og var det mulig \u00e5 dr\u00f8mme seg bort f\u00f8rste gangen, s\u00e5 st\u00e5r dr\u00f8mmeinvitasjonene i k\u00f8 n\u00e5.\n\nMusikken har blitt til over en to\u00e5rsperiode og blei skrevet som et bestillingsverk til Henie Onstad Kunstsenter utenfor Oslo. Bakteppet var at senteret skulle \u00e5pne et permanent Kurt Schwitters-rom og verket blei framf\u00f8rt som en del av Ultima-festivalen \u2013 nok et bevis p\u00e5 hvor grensel\u00f8st uttrykket til Building Instrument er.\n\nDen tyske multikunstneren Schwitters r\u00f8mte hjemlandet sitt da Hitler tok over styringa og bodde i en periode i eksil p\u00e5 Hjert\u00f8ya i Moldefjorden og hans innflytelse er tildels direkte gjenkjennbar her. Kvien Brunvolls vokal uten tekst eller med et oppdikta spr\u00e5k \u2013 noen ganger er tekstene dog klare og tydelige for dem som vil lytte og da p\u00e5 umiskjennelig Moldedialekt\\! \u2013 er noe Schwitters \"fant opp\" med sine lyd-dikt. Hans evne til \u00e5 skape et unikt uttrykk p\u00e5 tvers av en rekke kunstuttrykk er ogs\u00e5 noe Building Instrument har tatt med seg.\n\nEn egen verden\n\nBuilding Instrument, som i tillegg til Kvien Brunvoll p\u00e5 vokal, live sampling og effekter, perkusjon, kazoo og zither, best\u00e5r av \u00d8yvind Hegg-Lunde p\u00e5 trommer og perkusjon og \u00c5smund Weltzien p\u00e5 synther og elektronikk, forsetter med \u00e5 utvide sitt egenskapte univers. Jeg vet ikke om noe band eller noen artist \u2013 p\u00e5 denne kloden i alle fall \u2013 som l\u00e5ter noe i n\u00e6rheten av Building Instrument. Alle de tre skal ha \u00e6ren for det, men for mitt sanseapparat er det Mari Kvien Brunvoll som er den viktigste premissleverand\u00f8ren.\n\nDet er mulig \u00e5 h\u00f8re at hun har ei s\u00f8ster som heter Ane, akkurat som det er mulig med Ane \u00e5 h\u00f8re at hun har ei s\u00f8ster som heter Mari og jeg gir ikke slipp p\u00e5 min ikke fullt s\u00e5 hemmelige dr\u00f8m: en dag vil jeg oppleve de to sammen p\u00e5 ei scene. H\u00f8re d\u00e5kker s\u00f8strene sisters\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db854195-dc4b-4a49-a403-0d2a4b874bc0"}
+{"url": "https://letsdeal.no/deal/kdu8erzb048b/wellness-ski-ferie-i-vogel-omrade-slovenia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00355.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:26:39Z", "text": "## H\u00f8ydepunkter\n\n  - Dobbeltrom p\u00e5 koselig hotell\n  - Velkomstdrink\u00a0\n  - Gratis inngang i treningsrom med bordtennis og sv\u00f8mmebasseng\n  - Ett gratis bes\u00f8k til badstuen\n  - Gratis Wi-Fi\n  - Gratis parkering\n\n## Brukervilk\u00e5r\n\n  - Black-out datoer: Nytt\u00e5rsaften, juli og august\n  - H\u00f8ysesong tilleggsavgift, som skal betales lokalt p\u00e5 hotellet hvis klienten forblir i februar, mai, juni, september og oktober: 10,00 EUR / person / natt.\n  - Kupongen er gyldig i 1 \u00e5r etter kj\u00f8pet, og den er overf\u00f8rbar\n  - Reservasjon er avhengig av tilgjengelighet. Sjekk ledig tilgjengelighet og bestilling er bare mulig ***her.\u00a0***Deretter, for reservasjon vennligst kontakt hotellet via e-post.\n  - Vennligst oppgi kupongnummer ved bestilling p\u00e5 hotellet.\n\n## Mer om dealen\n\n### DEALEN INKLUDERER:\n\n  - To, tre eller fire netter i dobbeltrom for to personer\n  - 2 x, 3 x eller 4 x frokostbuff\u00e9 for to personer\n  - Velkomstdrink som en velkomstgave\n  - Gratis inngang i treningsrom med bordtennis og sv\u00f8mmebasseng\n  - Ett gratis bes\u00f8k til badstuen\n  - Ett barn opp til 4 \u00e5r kan overnatte kostnadsfritt i eksisterende senger\n  - Gratis Wi-Fi\n  - Avgiftsfri parkering\n\n### HOTEL JEZERO\n\nHotellet har 71 rom og fem suiter med telefon, kabel-TV, minibar, safe, h\u00e5rf\u00f8ner, balkong med seter. Gratis WiFi er tilgjengelig. Hotellet har innend\u00f8rs sv\u00f8mmebasseng med hage, treningsrom og to badstuer. De tilbyr ogs\u00e5 massasje.\n\n### Deal selges av\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76137848-8ad8-4e3a-a2ae-7e55ceee8636"}
+{"url": "http://www.enallaktikoergastiri.org/Utmerket-produkt-kvinners-M%C3%B8rkebl%C3%A5-Day-Birger-et-Mikkelsen-Gweneth-weekend-bag-lDOZh4uy/p_554/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T02:59:42Z", "text": "# Utmerket produkt kvinners M\u00f8rkebl\u00e5 Day Birger et Mikkelsen Gweneth weekend bag lDOZh4uy\n\n  - Modell: lDOZh4uy\n  - 793 stk. p\u00e5 lager\n\n  \n## kr.\u00a01.764,89 \u00a0kr.\u00a0484,70\n\nDenne kule og trendy weekend bagen fra Gweneth serien er i et sporty og fresht design. Denne weekendbagen er perfekt til helgeturer, overnatting eller som h\u00e5ndbagasje p\u00e5 flyet. Bagen kan lett takes p\u00e5 skuldrene eller bare b\u00e6re i h\u00e5nden.  \n  \n100% Nylon  \nLengde: 57 cm  \nH\u00f8yde: 47 cm  \nBredde: 19 cm.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edf3d992-b2d2-43c7-833e-d07b902a037d"}
+{"url": "http://wholesalesale.eu/bareback/knulle-bilder-kt-chat.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:11:43Z", "text": "# Knulle Bilder K\u00e5t Chat\n\n**bearjadat, miessem\u00e1nu 4. b. 2018 02:16:17 **Bareback **423 Views\n\nHer kan du laste ned alt fra dansk mykporno til danske par som knuller, gruppeknull, sex p\u00e5 offentlig steder og mye mer. Alle Fleshlight Girls kommer med en unik Fleslight rosa perle holder som er eksklusivt for akkurat denne serien. Han bryr seg ikke om at min orgasme ikke har sunket enn\u00e5, og tar et kraftig tak p\u00e5 hoftene mine, samkj\u00f8re pikken hans, og trykk for alt han kan. Det unike designet p\u00e5 Rude-Boy kombinerer vibrerende massasje av b\u00e5de prostata og perenium, som f\u00f8rer til en sterkere ereksjon og en mer intens orgasme hos menn. Det var en nydelig sommerdag og jeg og Jonte var p\u00e5 vei til stranden for hans morgen treningen slik det var med stor glede i kroppen jeg banket p\u00e5 i sitt hjem.\n\n\n\nNei, eh, gj\u00f8re, stoppe n\u00e5, kan Benny, stopp, dette er feil. Is\u00e6r facefucking scenerne er hotte\\! Hon st\u00f6nar h\u00f6gt av allt slick och pullande p\u00e5 musen. Hei Benny, sa jeg, og gikk inn i huset. Jeg hadde alltid trodd at hver stygge \u00e5 onanere, men n\u00e5 har jeg \u00f8nsket noe mer enn \u00e5 fortsette \u00e5 kj\u00e6rtegne meg selv. Hans pikk er sikkert over 25 inches lang og tykk som en boa constrictor, vener godt synlig og hans glans er blanke. En sexig och s\u00f6t tjej g\u00e5r omkring naken hemma. Hun bliver kneppet h\u00e5rdt i sin glatbarberede kusse og stramme r\u00f8vhul, imens den anden fyr hamrer sin h\u00e5rde pik ind og ud af hendes mund.\n\n  \n\n**Lokala tjejer beh\u00f6ver anonyma sex**  \n  \nHi..please if you are a smoker please don't contact me\\!\\! I am disabled due to my back surgery that didn't work but I am still here and I Thank God for that. Now I am ready for some me time and see... I'm different I guess you could say. I'm actually truly happy with myself. Which means I could die alone and it not phase me a bit. I'd love to have a partner to share it with but I'm not into all...\n\n  \n\nNei n\u00e5 faen utbryter Benny og trekker avvisende meg opp p\u00e5 f\u00f8tter og trykke ned p\u00e5 meg sengen med ryggen til ham. Jeg *Knulle Bilder K\u00e5t Chat* h\u00e5nden min ned \u00e5 kile bort f\u00f8lelsen, men da ble den bare enda sterkere. Dette er en litt morsom scene, men selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 sv\u00e6rt erotisk og Jeg ser opp og ser at det er Benny som kom inn Jontes rom. Forsiktig han sier n\u00e5r jeg klemmer litt for hardt. Det er en spennende gjennom kroppen min n\u00e5r min v\u00e5te fitte lepper skli fra hverandre, og jeg vet hvordan han f\u00f8ler seg p\u00e5 fitta med den ene h\u00e5nden. De to k\u00e5te pikene, Angelica fra Oslo og hennes brystfagre venninne, leker seg i studio og skal lage litt musikk. Damn motbydelig jeg tror og la en h\u00e5nd g\u00e5 f\u00f8r og spille og klem litt p\u00e5 hans hengende motbydelig svett gammel mann baller.\n\n\n\n**Nitty** at *11.05.2018 \u0432 12:59*  \nI feel so alone, but I know there are people who care about me.\n\n\n\n**Mimosas** at *13.05.2018 \u0432 01:12*  \nBest Christmas present ever\\!\\! Your are stunning Thelma\n\n\n\n**Fronts** at *15.05.2018 \u0432 08:18*  \nDoes Bruno Mars is gay?\n\n\n\n**Waldren** at *21.05.2018 \u0432 09:43*  \nHaven't visited your page for a while(i must be mad) . You are getting better and better\\! Love seeing you struggle to swallow the cum, you never give up though x\n\n\n\n**Kclarke** at *27.05.2018 \u0432 06:16*  \nyou sound fun\n\n\n\n**Octagon** at *29.05.2018 \u0432 05:32*  \nThat is the kind of pussy I would just lay under and just let run down my tongue 3\n\n\n\n**Cryptogram** at *07.06.2018 \u0432 08:46*  \nvery creative way of getting money... nice story\n\n\n\n**Osbert** at *13.06.2018 \u0432 13:40*  \nRICA PUTITA\n\n\n\n**Screech** at *16.06.2018 \u0432 13:48*  \nwow this girl is a bj pro\n\n\n\n**Raul** at *23.06.2018 \u0432 00:05*  \nI'd love him to fuck both my holes and cum in my tight wet pussy and ass.\n\n\n\n**Mckenzie** at *02.07.2018 \u0432 19:59*  \nCn someone tell me the names from the Girls at 3:30 5:19 5:58 Would be great thanks\n\n\n\n**Harbert** at *10.07.2018 \u0432 20:51*  \nNVM, its valentina paradis\n\n\n\n**Reechy** at *15.07.2018 \u0432 02:31*  \nThere are 2. Bailey Brooke(the blonde) and Lucie Cline(the brunette).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1259a8a-0e34-416a-b6be-22a76bd979e3"}
+{"url": "http://secure.kolofon.no/index.aspx?docid=72&pid=3313", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00132.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:39:34Z", "text": "# La v\u00e6re - men ikke i fred\n\nRolf Gr\u00f8nseths ekstistensiielle karakteranalytiske vegetoterapi\n\nISBN\u00a0978-82-300-1548-3\n\n  \n**\u00d8ystein Hanve,\u00a0Leif Hidle, Thor Ole Kjos, Terje Larsen,Merete Hyllseth Lien og Christopher Lien (red.)**  \n\n\u00a0\n\n\nDenne boken er en samling av tekster som s\u00f8ker \u00e5 gi et bilde av Rolf Gr\u00f8nseth som menneske, terapeut og teoretiker. Tekstutvalget l\u00f8fter frem Rolfs s\u00e6regne bidrag til terapifeltet.\n\nHans tenkning var sterkt forankret i Wilhelm Reichs teorier. Han satte b\u00e5de Reich og Ola Raknes sv\u00e6rt h\u00f8yt. Selv om han holdt frem at hans egen tenkning representerte et paradigmeskifte i forhold til en del av Reichs grunnforutsetninger, mente han likevel at hans tenkning og behandling var i overensstemmelse med Reichs prinsipp om selvregulering og kroppens selvhelbredende evner.\n\nP\u00e5 et viktig omr\u00e5de br\u00f8t Rolf Gr\u00f8nseth med b\u00e5de Reich og seg selv. Han sluttet med \u00e5 ta p\u00e5 pasientene, sluttet med massasje samt med oppfordringer til \u00f8velser og til hvordan de i det hele tatt skulle te seg i terapitimene.\n\nMaterialet i denne boken synes viktig for klinikere fordi det er jordn\u00e6rt, det understreker bruken av et dagligdags, kroppsn\u00e6rt spr\u00e5k, det ivaretar her-og-n\u00e5-dimensjonen og viktigheten av den intuitive, spontane opplevelse.\n\nMaterialet synes \u00e5 gi en direkte oppskrift p\u00e5 metode og terapeutisk holdning spesielt ved \u00e5 gj\u00f8re pasienten oppmerksom p\u00e5 og bekrefte ham eller henne p\u00e5 hvordan han eller hun n\u00e5 engang er.\n\nRolf Gr\u00f8nseth Iedet et fire-\u00e5rig etterutdanningskurs i tradisjonell og eksistensiell karakteranalytisk vegetoterapi i perioden 1983 til1999. Dette var et samarbeid mellom Forum for karakteranalytisk vegetoterapi og Psykologisk Institutt ved Universitetet i Oslo.\n\n\u00a0\n**26 av 70**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0d78173-e869-44dd-a436-c4729ba6cd64"}
+{"url": "http://www.fordelskortet.no/boligbyggelagenesMF", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00435.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:22:47Z", "text": "# Boligbyggelagenes medlemsfordeler\n\n  \n\nBoligbyggelagenes medlemsfordeler er et kvalitetsstempel for alle medlemsfordelene du har tilgang til.\n\n  \n\n\nDitt boligbyggelag er del av en landsdekkende allianse av boligbyggelag, med over en halv million medlemmer, som st\u00e5r bak Norges viktigste medlemskap for deg og ditt hjem. Se etter Boligbyggelagenes medlemsfordeler og bruk medlemskortet ditt for \u00e5 f\u00e5 bonus og rabatter der vi har avtaler.\n\n  \nDer du f\u00e5r bonus gjelder dette p\u00e5 alt du handler, ogs\u00e5 tilbudsvarer. For \u00e5 oppn\u00e5 bonus m\u00e5 du aktivere medlemskortet ditt  \n\nSp\u00f8rsm\u00e5l og svar:\n\nHvordan aktiverer jeg kortet mitt\n\n  \n**Se alle dine medlemsfordeler ved \u00e5 velge ditt boligbyggelag p\u00e5 forsiden**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab93369c-c113-4adc-9374-40445843aa87"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/eksplosiv-gassky---tre-plattformer-evakuert/63411432", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:27:59Z", "text": "# Eksplosiv gassky - tre plattformer evakuert\n\nVerste situasjon p\u00e5 ti \u00e5r i britisk sektor i Nordsj\u00f8en. - Alvorlig lekkasje, sier NTNU-professor.\n\n27\\. mars 2012 kl. 16.25\n\nDet franske olje- og gasselskapet Total vet ikke \u00e5rsaken til den alvorlige gasslekkasjen i Nordsj\u00f8en om lag 200 kilometer utenfor Aberdeen p\u00e5 den skotske \u00f8stkysten.\n\nBritiske medier melder om en sky av lettantennelig og eksplosiv gass rundt Elginplattformen.\n\n**Total sier i ettermiddag at situasjonen ved Elgin-plattformen er stabil, men at det er umulig \u00e5 vite n\u00e5r de finner \u00e5rsaken til lekkasjen og f\u00e5r den under kontroll. I verste fall kan det ta flere m\u00e5neder.**\n\nVerste p\u00e5 ti \u00e5r En talsperson sier til nyhetsbyr\u00e5et AFP at lekkasjen er det st\u00f8rste problemet Total har st\u00e5tt overfor i Nordsj\u00f8en p\u00e5 ti \u00e5r.\n\n\\- Det kommer ikke til \u00e5 bli l\u00f8st direkte, det kommer minst til \u00e5 ta noen dager, sier han.\n\nProfessor: - alvorlig Tirsdag ble omr\u00e5det rundt Elgin PUQ-plattformen sperret som f\u00f8lge av lekkasjen.\n\n**Britisk kystvakt beordret skip til \u00e5 holde seg minst 3 kilometer borte, mens en flyforbudssone p\u00e5 i underkant av 5 kilometer ble innf\u00f8rt.**\n\n\\- En gasslekkasje er alvorlig, sier professor Sigbj\u00f8rn Sangesland i petroleumsteknologi ved NTNU.\n\nEksplosiv - Gassen har en h\u00f8y andel hydrogensulfid og karbondioksid, og det gj\u00f8r den lettantennelig og ganske giftig, sier den britiske oseanografen Simon Boxall til BBC.\n\nDenne faren skaper store utfordringer i arbeidet med \u00e5 finne lekkasjen og f\u00e5 stanset den. Eksplosjonsfaren har ogs\u00e5 gjort at plattformen er stengt ned, noe som ogs\u00e5 forvansker arbeidet.\n\nIf\u00f8lge britiske medier har det dannet seg en gassky rundt plattformen. Arbeidere p\u00e5 plattformen skal ha fortalt at det \u00abkoker\u00bb av gassen i sj\u00f8en under.\n\n\\- Folk 11 kilometer borte kan se en gassky som kommer fra Total-riggen, sier Jake Molloy i offshore-fagforbundet RMT til BBC.\n\n\\- Vanskelig \u00e5 stoppe Milj\u00f8organisasjonen Bellona mener situasjonen er sv\u00e6rt bekymringsfull.\n\n**- Dette er en gassutbl\u00e5sning som er ute av kontroll, og som kommer til \u00e5 v\u00e6re det i lang tid fremover, sier Bellona-leder Frederic Hauge**.\n\n\\- Slik vi tyder informasjonen vi har akkurat n\u00e5, ser det ut til at det vil bli sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 stoppe utbl\u00e5sningen. Dette er en kritisk situasjon, sier Hauge.\n\n**Til n\u00e5 er tre oljeplattformer med 323 arbeidere evakuert etter at det s\u00f8ndag ble oppdaget lekkasjer p\u00e5 olje- og gassplattformen Elgin Well Head\u00a0i Elgin- og Franklin-feltene, som har franske Total som operat\u00f8r.**\n\nPlattformene ligger om lag 240 kilometer fra Aberdeen p\u00e5 \u00f8stkysten av Skottland.\n\nAvlastningsbr\u00f8nn - En av mulighetene er \u00e5 bore en avlastningsbr\u00f8nn, men vi h\u00e5per \u00e5 finne en annen l\u00f8sning ettersom dette vil ta tid, sier Totals talsperson til AFP.\n\n**Plattformarbeiderne skal ha v\u00e6rt i ferd med \u00e5 stenge br\u00f8nnen da problemene startet s\u00f8ndag.**\n\n\\- Det kan ha oppst\u00e5tt lekkasje p\u00e5 innsiden eller utsiden av br\u00f8nnen eller en kombinasjon, sier Sangesland til NTB.\n\n\\- En avlastningsbr\u00f8nn vil med stor sannsynlighet kunne h\u00e5ndtere dette hvis ikke de klarer \u00e5 l\u00f8se det p\u00e5 en enklere m\u00e5te ovenfra, fra plattformen, og det vil de nok pr\u00f8ve f\u00f8rst, sier han.\n\nFarlig Totals HMS-sjef i Storbritannia David Hainsworth mener det er mulig at lekkasjen kan stanse av seg selv. Sangesland utelukker heller ikke at det v\u00e6re snakk om en mindre lomme, og at lekkasjen dermed kan stoppe p\u00e5 en naturlig m\u00e5te.\n\n\\- Gassen er brannfarlig, og str\u00f8mmen er stengt av p\u00e5 plattformen for \u00e5 redusere faren for antenning, men det er klart en fare, sier han.\n\n*(NTB).*\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a871302-8f10-42e8-a922-381210aab816"}
+{"url": "https://www.seher.no/kjendis/barnslig-moro/64669613", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:10:51Z", "text": ", Didrik (7), Sara (12) og Erika (8) om Oslo-ordf\u00f8rer Fabian Stang. Foto: Christine Heim/NRK\")\n\n## Barnslig moro\n\nMen noen Supernanny, er dette definitivt ikke...\n\n4\\. januar 2011 kl. 12.48\n\n  Arve Vassbotten  \n\n**\u00abER DET STATSMINISTER'N?\u00bb**, \u00abJeg trodde han het Frank, jeg?\u00bb slik lyder to av \u00e5pningsreplikkene i NRKs \u00abKjendisbarnevakten\u00bb, n\u00e5r fire barn fra 7 til 12 \u00e5r f\u00e5r se bilde av sin barnevakt for ett d\u00f8gn, Oslo-ordf\u00f8rer Fabian Stang.  \n  \n**SJU KJENDISER SKAL** nemlig de neste ukene kjempe om \u00e5 bli den beste barnevakten, men det er ikke akkurat Supernanny-oppf\u00f8rsel de st\u00e5r overfor. Isteden er det fire nysgjerrige sjarmtroll, de skal ta seg av.  \n  \n**FABIAN STANG KOMMER** godt ut av det med sin like gutteaktige sjarme i behold, og f\u00e5r vist fram byen sin, leiligheten sin og et kj\u00f8leskap som tatt ut av en eventyrbok. At han g\u00e5r p\u00e5 en budsjettsmell i matbutikken som prosentvis kan m\u00e5le seg med overskridelsene i Holmenkollbakken, tar han bare med et smil.  \n**  \nNOEN SM\u00c5ARTIG** \u00abfra barnemunn\u00bb-kommentarer i kombinasjon med \u00e5 f\u00e5 se hvordan ordf\u00f8reren har det hjemme og et litt n\u00e6rere inntrykk av kjendisbarnevakten er beholdningen i dette programmet.  \n**  \nHER ER DET INGEN** tips og triks, ingen umulig oppf\u00f8rsel og alt er egentlig bare ganske uskyldig og lett ford\u00f8yelig.  \n  \n**HVA MENINGEN** med programmet egentlig er, det er ikke like lett \u00e5 skj\u00f8nne. Kanskje er det egentlig bare en godt kamuflert \u00abhjemme-hos\u00bb-reportasje, for noe barneoppdragingsprogram er det definitivt ikke\u2026  \n  \n*\u00abKjendisbarnevakten\u00bb sendes p\u00e5 NRK 1 mandager klokka 20.15. Finn ditt favorittprogram i Seher.nos TV-guide her.*  \n\u00a0  \n*Vi bel\u00f8nner gode kjendistips. Tips oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org, ring v\u00e5r tipstelefon 93076767 eller send sms/mms med kodeord SEHERTIPS til 1901.*  \n  \n# \\- Har v\u00e6rt t\u00f8ft og vanskelig \u00e5 ta innover seg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41fdec87-76fc-4056-ba59-8a348669ed7c"}
+{"url": "https://www.uis.no/bibliotek/aktuelt/kurs-fra-biblioteket-varen-2019-article130432-8346.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00420.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:01:54Z", "text": "# Kurs fra biblioteket v\u00e5ren 2019\n\nBiblioteket tilbyr en rekke kurs og workshops for studenter og ansatte dette semesteret. Et nytt tilbud er introduksjon til programmene InDesign, NVivo og Tableau.\n\nDet er kun 20 plasser p\u00e5 hvert kurs, s\u00e5 v\u00e6r ute i god tid for \u00e5 sikre deg plass.\n\n  \n**LaTeX**  \nGrunnleggende kurs for deg som \u00f8nsker \u00e5 bruke skriveprogrammet LaTeX. Kurset vil passe spesielt for studenter p\u00e5 TN, men interesserte studenter fra HF og\u00a0SV er ogs\u00e5 velkommen.  \n  \nVi kommer til \u00e5 bruke Overleaf, en online LaTeX-editor, i kurset. Du trenger derfor ikke \u00e5 laste ned programvare p\u00e5 forh\u00e5nd, men du m\u00e5 opprette en bruker f\u00f8r kurset slik at du er klar til \u00e5 starte nye prosjekt. Du registrerer deg som bruker her: https://www.overleaf.com/register\u00a0\n\n  \nTid og sted: 13. februar kl. 09.15 - 11.00, Studieverkstedet.  \n  \nHvis denne datoen\u00a0ikke passer blir det et kurs p\u00e5 engelsk 20. februar kl. 09.15, i Dataverkstedet.\n\n  \n**EndNote**  \nEndNote er et nyttig verkt\u00f8y for \u00e5 h\u00e5ndtere litteraturreferanser. Programmet s\u00f8ker og henter inn referanser fra bibliotekkataloger og databaser, og setter inn referanser og litteraturlister i Word.  \n  \nDet blir kurs i EndNote for masterstudenter og ansatte f\u00f8lgende datoer denne v\u00e5ren. P\u00e5melding er ikke n\u00f8dvendig, og alle kurs arrangeres p\u00e5 rom KE A-253:  \n\u00a0\n\n  - 17\\. januar kl. 09.15 - 11.15, PC.\n  - 30\\. januar kl. 09.15 - 11, PC (engelsk).\n  - 12\\. februar kl. 09.15 - 11.15, Mac.\n  - 21\\. februar kl. 09.15 - 11.15, Mac\u00a0(engelsk).\n  - 14\\. mars\u00a0kl. 13.15 - 15.00, PC.\n\n  \n**Zotero**  \nZotero\u00a0er et gratis og \u00e5pent program som hjelper til med \u00e5 sette inn referanser og litteraturliste i teksten. Programmet er skybasert. Zotero kan oppleves som litt enklere \u00e5 sette seg inn i enn EndNote, og det krever noe mindre av tekniske ferdigheter fra brukeren. Det egner seg derfor godt for studenter p\u00e5 alle niv\u00e5.  \n  \nDet blir introduksjonskurs\u00a0i Zotero f\u00f8lgende datoer.\u00a0P\u00e5melding er ikke n\u00f8dvendig, og alle kurs arrangeres p\u00e5 rom KE A-253:\n\n  - 21\\. januar, 13.15 - 15.00\n  - 5\\. februar, 09.15 - 11.00 (engelsk)\n  - \u00a07. mars, 13.15 - 15.00 (engelsk)\n  - 22\\. mars, 09.15 - 11.00  \n    \u00a0\n\n**Referanseh\u00e5ndtering**  \nHvis du ikke synes at du trenger EndNote eller Zotero, men har lyst til \u00e5 f\u00e5 orden p\u00e5 referansene i oppgaven din er\u00a0dette kurset\u00a0for deg. Du f\u00e5r en kort innf\u00f8ring i hvordan du p\u00e5 en enkel m\u00e5te kan referere til kilder i teksten din og lage en korrekt kildeliste. Kurset passer spesielt dersom du skal skrive en oppgave med f\u00e5 kilder, eller bare \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 generell kunnskap om kildebruk og referering.  \n\u00a0\n\nDet blir kurs f\u00f8lgende datoer, p\u00e5 rom KE A-253:\n\n  - 24\\. januar, 13.15 - 14.00\n  - 6\\. februar, 10.15 - 11.00\n\n  \n**Introduksjon til nyttige programmer**  \nEt nytt tilbud dette semesteret er at vi tilbyr workshops i programmene NVivo, Tableau og Adobe InDesign. Det vil v\u00e6re p\u00e5 et helt grunnleggende niv\u00e5, og det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 ha noen kunnskap om programmet f\u00f8r workshop. Deltagelse er gratis, men krever p\u00e5melding.\u00a0  \n  \nLES MER OM PROGRAMMENE OG MELD DEG P\u00c5 WORKSHOP HER.\u00a0\n\nPublisert 16.01.2019\n\n\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "899ff731-f483-43fa-b2a1-f0627bb38800"}
+{"url": "https://kreftforeningen.no/om-kreft/kreftformer/livmorkreft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00041.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:36:28Z", "text": "## Symptomer\n\n  - bl\u00f8dning fra livmoren via skjeden etter overgangsalder\n  - rikelig med utflod\n  - hos yngre kvinner, f\u00f8r overgangsalder: bl\u00f8dninger mellom menstruasjoner eller ekstra kraftig menstruasjon\n\nDisse symptomene kan v\u00e6re tegn p\u00e5 andre tilstander og ikke n\u00f8dvendigvis kreft. V\u00e5rt r\u00e5d er at dersom symptomene varer i over tre uker, b\u00f8r du ta kontakt med fastlegen din.\n\n## Forebygging og \u00e5rsaker\n\n### Risikofaktorer for \u00e5 f\u00e5 livmorkreft\n\n  - h\u00f8yt blodtrykk\n  - overvekt\n  - diabetes\n  - sen overgangsalder\n  - f\u00e5 eller ingen f\u00f8dsler\n\nLangvarig bruk av det kvinnelige kj\u00f8nnshormonet \u00f8strogen kan \u00f8ke risikoen for at du kan f\u00e5 livmorkreft. Moderne \u00f8strogenbehandling mot plager i overgangsalderen gis derfor i kombinasjon med hormonet progesteron.\n\nProgesteron motvirker \u00f8strogen og beskytter slimhinnen i livmoren mot kreftutvikling. Du har likevel god effekt av \u00f8strogenet for plager i forbindelse med overgangsalder.\n\nOvervekt \u00f8ker risikoen for kreft i livmoren. Det skyldes at fettvevet produserer og frigir \u00f8strogener. Disse hormonforstyrrelsene er med p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke risikoen for celledelinger og skader i livmorvevet, som senere kan f\u00f8re til kreft.\n\nLevem\u00e5ten v\u00e5r kan p\u00e5virke risikoen for \u00e5 utvikle kreft. Du kan selv ta noen valg som bidrar til \u00e5\u00a0forebygge\u00a0kreft.\n\n## Unders\u00f8kelse og diagnose\n\nHvis det er mistanke om at du kan ha kreft i livmoren, er disse unders\u00f8kelsene vanlig:\n\n  - Gynekologisk unders\u00f8kelse hvor man tar pr\u00f8ve fra livmoren. Ofte er det n\u00f8dvendig med en utskrapning fra livmorhulen. Dette blir gjort i lett narkose. Pr\u00f8ven blir sendt til unders\u00f8kelse for \u00e5 finne ut om det er kreftceller og hvilken type kreftceller det eventuelt er.\n  - Lunger\u00f8ntgen (r\u00f8ntgen thorax) blir tatt for \u00e5 finne ut om sykdommen har spredt seg til lungene.\n  - Det tas MR av mageomr\u00e5det/bekkenet for \u00e5 se om det er spredning dit.\n\n### M\u00f8te med legen\n\nDet kan v\u00e6re lurt \u00e5 forberede seg til\u00a0m\u00f8tet med legen. Her er noen nyttige tips:\n\n  - Tenk igjennom hva du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 ut av samtalen.\n  - Skriv ned p\u00e5 forh\u00e5nd det du lurer p\u00e5.\n  - Ta med deg noen \u2013 det kan v\u00e6re lett \u00e5 glemme \u00a0det som blir sagt.\n  - Oppsummer det dere har snakket om f\u00f8r du g\u00e5r fra legen. Da kan eventuelle misforst\u00e5elser korrigeres.\n  - Snakk gjerne med noen om samtalen etterp\u00e5.\n\n### **Pakkeforl\u00f8p for kreft**\n\nPakkeforl\u00f8pet for livmorkreft\u00a0har som m\u00e5l \u00e5 bidra til rask utredning og oppstart av behandling, og unng\u00e5 un\u00f8dvendig ventetid.\n\n### Psykiske reaksjoner\n\nMange opplever uvisshet og bekymring i forbindelse med en alvorlig sykdom som kreft. Vi har samlet noen\u00a0r\u00e5d og forslag til teknikker\u00a0du kan pr\u00f8ve ut, som kanskje kan hjelpe deg.\n\nDet er utfordrende \u00e5 v\u00e6re p\u00e5r\u00f8rende ved kreftsykdom.\u00a0Her er tips og r\u00e5d til deg som er p\u00e5r\u00f8rende.\n\n## Behandling\n\nHvilken behandling du f\u00e5r er avhengig av celletype og hvor langt sykdommen har kommet.\n\nDen vanligste behandlingsformen for livmorkreft er operasjon\u00a0(kirurgi). B\u00e5de livmoren, eggstokkene og egglederne fjernes. Ofte fjernes ogs\u00e5 lymfekjertler i bekkenet.\n\nKostr\u00e5d til kreftpasienterVed \u00e5 velge riktig type mat og drikke, og v\u00e6re fysisk aktiv, kan det bli lettere \u00e5 f\u00e5 i seg den n\u00e6ringen man trenger. \n\nEggstokkene blir fjernet fordi det kvinnelige kj\u00f8nnshormonet \u00f8strogen kan v\u00e6re en \u00e5rsak til at livmorkreft utvikler seg.\n\nEtter operasjonen blir livmoren unders\u00f8kt. Dersom pr\u00f8vesvaret viser at du tilh\u00f8rer en lavrisikogruppe, vil du vanligvis ikke ha behov for mer behandling.\n\nDersom kreftcellene er mer aggressive, eller svulsten har vokst mer enn halvveis inn i livmorveggen, tilh\u00f8rer man h\u00f8yrisikogruppen. Det samme gjelder hvis sykdommen har spredt seg utenfor livmoren. Da er det vanlig \u00e5 gi\u00a0str\u00e5lebehandling etter operasjonen.\n\nStr\u00e5lebehandling kan drepe de kreftcellene som m\u00e5tte v\u00e6re igjen etter operasjonen. Dette reduserer faren for tilbakefall. Str\u00e5lingen gis enten utenfra mot bekkenregionen eller innvendig via skjeden.\n\nDersom operasjon av en eller annen grunn frar\u00e5des, gis str\u00e5lebehandling i stedet.\n\nVed livmorkreft med spesielle celletyper, kan cellegift v\u00e6re aktuelt i kombinasjon med b\u00e5de kirurgi og str\u00e5lebehandling.\n\nSepsis er en alvorlig infeksjon der pasienter kan bli sv\u00e6rt syke. Kreftpasienter er blant dem som er spesielt utsatt for \u00e5 utvikle sepsis, spesielt n\u00e5r de f\u00e5r cellegiftbehandling.\n\n### Spredning eller tilbakefall\n\nI slike tilfeller kan hormonbehandling v\u00e6re aktuelt. P\u00e5 samme m\u00e5te som \u00f8strogen kan ha en uheldig innvirkning p\u00e5 livmorkreft, kan det andre kvinnelige kj\u00f8nnshormonet, progesteron, virke hemmende p\u00e5 kreftsykdommen. Progesteron kan gis enten i spr\u00f8yte eller tablettform.\n\n## Etter behandling\n\n  - de f\u00f8rste to \u00e5rene: kontroll hver 3. m\u00e5ned\n  - fra 3. til og med 5. \u00e5ret: kontroll hver 6. m\u00e5ned\n  - etter fem \u00e5r: kontroll \u00e5rlig\n\nHvilke unders\u00f8kelser som gj\u00f8res, avhenger av sykdom og hvilken behandling du har f\u00e5tt.\n\nHormonspiral kan forebygge livmorkreft.\n\nLunger\u00f8ntgen (r\u00f8ntgen thorax) tas hvert \u00e5r.\n\nHar du f\u00e5tt kirurgisk behandling, f\u00e5r du oppf\u00f8lging med gynekologisk unders\u00f8kelse og cellepr\u00f8ve fra enden av skjeden.\n\nHar du f\u00e5tt str\u00e5lebehandling f\u00e5r du oppf\u00f8lging med gynekologisk unders\u00f8kelse. Det har ingen verdi \u00e5 ta cytologisk pr\u00f8ve etter gjennomg\u00e5tt str\u00e5leterapi.\n\n### Senskader\n\nSenskader kan variere fra person til person.\n\n#### Etter str\u00e5lebehandling:\n\n  - tarmplager, diar\u00e9\n  - t\u00f8rr og mindre elastisk skjede\n\nSnakk med legen og f\u00e5 eventuelt en henvisning til ern\u00e6ringsfysiolog for kostr\u00e5d som reduserer diareplager.\n\nFor \u00e5 forhindre plager med t\u00f8rr og mindre elastisk skjede etter str\u00e5lebehandling, kan du gjenoppta samleie eller l\u00e6re \u00e5 bruke glasstav. Snakk med legen din om disse plagene.\n\nOgs\u00e5 seksuallivet kan p\u00e5virkes ved kreftsykdom.\n\nMange kvinner kan f\u00f8le at deres kvinnelighet er forsvunnet og de kan miste selvtillit og lysten til sex. Hvis den manglende lysten vedvarer, kan det v\u00e6re godt for b\u00e5de deg og partneren \u00e5 snakke med\u00a0en sexolog.\n\nVed operasjon fjernes livmor, eggstokker og av og til lymfeknuter i bekkenet. Disse organene er ikke livsviktige og man kan leve et bra liv uten dem, der ogs\u00e5 sex og samliv har en naturlig plass. Det kan ta tid til \u00e5 venne seg til forandringene.\n\nHos kvinner som ikke har kommet i overgangsalderen, vil en operasjon bety at produksjonen av det kvinnelige hormonet \u00f8strogen opph\u00f8rer. Kroppen kommer i overgangsalderen. Dermed vil du kanskje oppleve \u00e5 f\u00e5 plager med hetetokter, t\u00f8rre og s\u00e5re slimhinner i underlivet og hum\u00f8rsvingninger.\n\nDersom det er fjernet lymfeknuter i bekkenet i forbindelse med operasjon, kan du oppleve \u00e5 f\u00e5 hevelse i ett eller begge beina. Hevelsen kalles lymf\u00f8dem\u00a0og kan reduseres eller behandles av fysioterapeuter.\u00a0\n\nGynkreftforeningenhar ulike tilbud til kvinner med underlivskreft og deres p\u00e5r\u00f8rende\n\n### Andre senskader\n\nFlere mennesker opplever at livet endrer seg, mentalt s\u00e5 vel som fysisk, i forbindelse med kreftsykdom og behandling. Yteevne og energiniv\u00e5 kan bli redusert. Arbeidsevne og arbeidsliv kan bli p\u00e5virket. Dette kan vedvare i lang tid etter behandling er avsluttet.\n\nHer kan du lese mer om tretthet og utmattelse/fatigue\u00a0(unormal tretthet) og andre senskader.\n\n### Rehabilitering\n\nRehabilitering er hjelp og opptrening for \u00e5 komme tilbake til hverdagen s\u00e5 raskt og godt som mulig. Det er ogs\u00e5 en hjelp til \u00e5 h\u00e5ndtere endringer som f\u00f8lger av sykdommen og behandlingen.\n\n## Utbredelse og overlevelse\n\nI 2017 var det\u00a0702 kvinner som fikk livmorkreft i Norge.  \nTallene er hentet fra Kreftregisteret.\n\nRisikoen for livmorkreft \u00f8ker med alderen. De fleste kvinner som rammes er over 60 \u00e5r. Hos mange oppdages sykdommen tidlig. Det gir gode muligheter for helbredelse.\n\nArvelighet kan gi en \u00f8kt risiko for \u00e5 utvikle livmorkreft. Familier med arvelige kreftsykdommer kjennetegnes ved at sykdommen inntrer i relativt ung alder, og at flere familiemedlemmer, ofte over generasjoner, f\u00e5r samme kreftform.\n\nKreft i livmoren m\u00e5 ikke forveksles med livmorhalskreft.\n\nFem \u00e5r etter at pasienten har f\u00e5tt diagnosen, er det n\u00e5 84 % av kvinnene som fortsatt lever.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e84a241e-4466-4daf-b02e-23e9d0416ae2"}
+{"url": "http://sexnettstederorgy.win/Juhla-Lahti/sex-stilling-pule-jenter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:13:15Z", "text": "# Sex stilling pule jenter\n\nMar March 12\n\n**Kris Strouth \u00a0\n\n\n\nBe henne pr\u00f8ve \u00e5 hjelpe til litt med fingeren p\u00e5 klitoris, evt pr\u00f8v forskjellige stillinger og se hva hun liker. De trenger bra med oppvarming, og en liten ekstra innsats for at de skal bikke over den magiske kanten. Pr\u00f8v doggy Men varm opp f\u00f8rst da, mye kosing. Kjenn p\u00e5 hverandre, gj\u00f8r hverandre k\u00e5te f\u00f8rst.\n\nVG Nett vil vurdere om innlegget skal fjernes. Du m\u00e5 v\u00e6re logget inn for \u00e5 bruke denne funksjonen. Logg inn Ny bruker? F\u00e5 henne til \u00e5 sprute\\! Skal ha sex i dag, og vil f\u00e5 henne til \u00e5 sprute, hun er med p\u00e5 d, og jeg trenger forslag fra noen med erfaring med dette, hva skal jeg gj\u00f8re for \u00e5 f\u00e5 til dette?\n\nDen beste m\u00e5ten synes jeg er at hun sitter opp\u00e5, og gyver p\u00e5 helt etter hennes eget tempo Med og sitte opp\u00e5 mener jeg ikke at hun b\u00f8yer seg med hodet ned mot deg kosestilling men at hun sitter med ryggen strak opp, og rir. Etter en liten stund vil dere h\u00f8re litt skvulpelyder, f\u00f8r det blir plaskelyder, og f\u00f8r du vet ordet av det ligg dere begge der \u00e5 kaver etter land. P\u00e5 den m\u00e5ten har jeg f\u00e5tt flere til \u00e5 sprute noe s\u00e5 vannvittig Du finner den med de fleste fildelingsprogrammene.\n\nDer har du noen tips \u00e5 g\u00e5 etter. Det som jeg synes funker best er hvis dama sitter i ridestilling. S\u00e5 fingrer du henne p\u00e5 g-punktet. Det er en liten klump som du kan kjenne p\u00e5 forsiden av innsiden av musa n\u00e5r dama blir k\u00e5t. Masser den med jevne, harde str\u00f8k. Selv om dama sier hun f\u00f8ler hun m\u00e5 tisse s\u00e5 ikke stopp. Det er en vanlig bieffekt av g-punktstimuleringen. Etter litt kommer hun til \u00e5 f\u00e5 en heidundrandes orgasme. Og hvis dere er heldige s\u00e5 spruter hun.\n\n\u00c5, hiv og hoi\\! Kast loss alle mann\\! Mitt tips er \u00e5 la henne gj\u00f8re alt hun vil med deg: La henne dominere deg, du bare hjelper til med litt fingring p\u00e5 korrekte steder; Bare fortsett s\u00e5 lenge dere orker, og plutselig s\u00e5 var du klar for \u00e5 oppleve en heidundrandes orgasme fra dama di.. Hei gasgas H\u00e5per det ble knallsuksess-\u00a0 \u00a0 Husk at det aldri er noen garanti for at kvinner spruter, det skal litt god teknikk til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f873620-9beb-41c5-82df-cb861d8e7045"}
+{"url": "http://sannasverden.sprayblogg.no/1324721503_god_jul_til_liten_og_.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:36:22Z", "text": "## God Jul til liten og stor.......\n\nVil f\u013a \u0159nske alle store og sm\u013a en god jul og et godt nytt \u013ar n\u013ar den tid kommer \\! Kos dere sammen, slapp av og nyt de f\u013a dagene det er i \u013ar.\n\n  \n  \n\n  - 24.12.2011 kl.11:11 i Morsomme nettsider\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56ac99b7-ed01-4894-954f-0d6369a407ea"}
+{"url": "http://www.hbf.no/husbanken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:43:52Z", "text": "# Husbanken\n\n  - Husbanken er statens sentrale organ for gjennomf\u00f8ring av nasjonal boligpolitikk som skal s\u00f8rge for at alle kan bo trygt og godt. Husbankens virksomhet settes hvert \u00e5r gjennom tildelingsbrev fra Kommunal- og moderniseringsdepartementet (KMD). I tillegg f\u00e5r Husbanken tildelingsbrev fra andre departementer knyttet til enkelte tilskuddsordninger.\n\n  - Boligtilskudd\n      - **Tilskudd til etablering i egen bolig** Boligtilskudd kan gis til oppf\u00f8ring, kj\u00f8p og utbedring. Tilskudd kan gis til hel eller delvis dekning av egenkapital. Tilskuddet gis etter \u00f8konomisk behovspr\u00f8ving. Det legges vekt p\u00e5 at husstandens situasjon er av varig karakter. S\u00f8knad om tilskudd sendes til kommunen.\n      - **Tilskudd til tilpasning av bolig** Tilskudd kan ogs\u00e5 gis til tilpasning av bolig, dersom medlem av husstanden har behov for spesialtilpasning for \u00e5 kunne fungere i boligen. S\u00f8knad om tilskudd sendes til kommunen.\n      - **Tilskudd til utredning og prosjektering** Dersom det er behov for spesialtilpasning av boligen, for eksempel p\u00e5 grunn av nedsatt funksjonsevne, kan Husbanken gi tilskudd til profesjonell prosjekteringshjelp. Det kan ogs\u00e5 gis tilskudd til utredning i forkant av prosjekteringen. S\u00f8knad om tilskudd til utredning og prosjektering sendes Husbankens regionkontor etter p\u00e5tegning av kommunen.\n  - L\u00e5neordninger\n      - **Grunnl\u00e5n** Grunnl\u00e5n skal bidra til \u00e5 fremme viktige boligkvaliteter som milj\u00f8 og universell utforming i ny og eksisterende bebyggelse, skaffe boliger til vanskeligstilte og husstander i etableringsfasen samt sikre n\u00f8dvendig boligforsyning i distriktene. L\u00e5net kan benyttes til finansiering av nye boliger, utbedring av boliger og ombygninger av bygninger til boliger. S\u00f8knad om grunnl\u00e5n skal sendes Husbankens regionkontor.\n      - **Startl\u00e5n** Startl\u00e5n skal bidra til \u00e5 skaffe og sikre egnede boliger for unge og vanskeligstilte p\u00e5 boligmarkedet. L\u00e5net skal v\u00e6re et finansieringstilbud for boligtiltak som vanligvis ikke gis l\u00e5n i ordin\u00e6re kredittinstitusjoner. Startl\u00e5n er behovspr\u00f8vd og kan gis til \u00e5 fullfinansiere boligen eller som toppl\u00e5n der banker gir grunnfinansiering. Startl\u00e5net kan ogs\u00e5 brukes til refinansiering av dyre l\u00e5n.\n  - Bost\u00f8tte Bost\u00f8tte skal sikre husstander med svak \u00f8konomi en god og hensiktsmessig bolig. Ordningen er behovspr\u00f8vd ut fra forholdet mellom inntekt og boutgifter. Bost\u00f8tte kan gis til alle, bortsett fra studenter og personer som avtjener milit\u00e6rtjeneste. Studenter som har barn i husstanden kan likevel f\u00e5 bost\u00f8tte. Boligen som s\u00f8ker bor i, m\u00e5 oppfylle noen enkle krav, blant annet m\u00e5 boligen v\u00e6re en godkjent hel\u00e5rsbolig og ha kj\u00f8kkenfunksjon og bad, og v\u00e6re en selvstendig bolig. Bost\u00f8tte administreres av Husbanken og kommunene i fellesskap. S\u00f8knad om bost\u00f8tte sendes bost\u00f8ttekontoret i kommunen (som regel NAV).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcc321a0-e07f-4cf3-881e-5d3ff5147906"}
+{"url": "https://www.norskindustri.no/kampanjesider/industrifuturum/program-2018/program-20.-november/0915-nye-forretningsmodeller/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00397.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:34:06Z", "text": "# Av industri \u2013 for industri\n\n***Moderator:\u00a0Sjur Vindal, forretningsutvikler, Protomore***\n\nDesign Thinking og forretningsmodeller i praksis *v/ Sjur Vindal*\n\n\u00d8kt verdiskaping med nye forretningsmodeller *v/ Peder Inge Furseth, professor ved Institutt for kommunikasjon og kultur, Handelsh\u00f8yskolen BI*\n\nHva skal til for at start-ups lykkes? *v/ Kjell Are Furnes, CEO, Ably Medical AS og Anja Solev\u00e5gseide, PIR Invest AS*\n\nVil du eie eller leie belysingsanlegget? *v/ Knut S. Rusten, Senior Vice President PBS Division, Glamox AS*\n\nErfaringsutveksling - hva er flott, hva ble flopp?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d3fead0-5daf-49ae-b070-c02c38a4c571"}
+{"url": "https://nordfjeld.dk/snedronningen-lun-dyne-ringsted-dun", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00528.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:05:34Z", "text": "\n\n\n\nSnedronningen lun dyne fra Ringsted Dun.  \n  \nDynen er en kassettedyne med 6x8 (140x200/220), 8x8 (200x220) eller 9x8 (240x220) kassetter.  \n  \nFyld: 100% hvide rene europ\u00e6iske g\u00e5sedun.  \n  \nB\u00e6reevne: over 13.  \n  \nV\u00e5r: 100% egyptisk bomuldsfinbatist.  \n  \nVaskbar ved 60 grader.  \n  \n## Detaljer\n\nSnedronningen lun dyne fra Ringsted Dun.  \n  \nDynen er en kassettedyne med 6x8 (140x200/220), 8x8 (200x220) eller 9x8 (240x220) kassetter.  \n  \nFyld: 100% hvide rene europ\u00e6iske g\u00e5sedun.  \n  \nB\u00e6reevne: over 13.  \n  \nV\u00e5r: 100% egyptisk bomuldsfinbatist.  \n  \nVaskbar ved 60 grader.  \n  \n\n|            |              |\n| ---------- | ------------ |\n| St\u00f8rrelse  | Fyldets v\u00e6gt |\n| 140x200 cm | 500 g        |\n| 140x220 cm | 550 g        |\n| 200x220 cm | 800 g        |\n| 240x220 cm | 950 g        |\n\n Ringsted Dun\n## Specifikationer\n\n|           |                                                 |\n| --------- | ----------------------------------------------- |\n| St\u00f8rrelse | 140x200 cm, 140x220 cm, 200x220 cm, 240x220 cm, |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ff6afb2-eb0f-4181-b5a0-c2c224aecbcd"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/arsenal-lekte-seg-til-kvarten/65952145", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:12:57Z", "text": "# Arsenal lekte seg til kvarten\n\nSelv i Champions League trenger ikke Arsenal \u00e5 anstrenge seg for \u00e5 vinne fotballkamper. I g\u00e5r lekte de med Celta Vigo p\u00e5 Highbury.\n\n11\\. mars 2004 kl. 11.11\n\n  Ole Bj\u00f8rner Loe Welde  \n\nLONDON (Dagbladet): To m\u00e5l fra Thierry Henry i l\u00f8pet av 20 minutter var nok til at Arsenal kunne senke skuldrende og begynne \u00e5 tenke p\u00e5 neste kamp.\n\nBegge gangene fikk Henry st\u00e5 nesten alene. Toppscoreren har n\u00e5 scoret 12 m\u00e5l p\u00e5 elleve kamper siden nytt\u00e5r. Helt feilfri er han heldigvis ikke. Franskmannen burde nemlig ha scoret ekte hat-trick da landsmannen Robert Pires gav han en dr\u00f8mmepassning minutter f\u00f8r lagene gikk i garderoben.\n\n**- Jeg bryr meg ikke om at vi er blant de \u00e5tte gjenv\u00e6rende lagene. N\u00e5r vi deltar i en turnering som Champions League, er m\u00e5let alltid \u00e5 vinne, sier Thierry Henry.**\n\n## Favoritter\n\nTil tross for at Arsenal tidligere sesonger har slitt med \u00e5 oppn\u00e5 resultater i Europa, har bookmakerne n\u00e5 gjort de til favoritter f\u00f8r \u00e5rets kvartfinaler trekkes. \u00c5rsaken er \u00e5penbar: Londonklubbens seiersrekke i Premier League. Manager Arsene Wenger har antydet at en triumf i Europa er det han \u00f8nsker seg aller mest.\n\n**- Det f\u00e5r st\u00e5 for bookmakernes regning, vi konsentrerer oss bare om neste kamp. Dette er tross alt bare andre gang p\u00e5 fem \u00e5r at vi er i kvartfinalen i Champions League. Men n\u00e5r det er sagt har vi spilt veldig bra i det siste, sier Fredrik Ljungberg til Dagbladet.**\n\n## Stor glede\n\nArsene Wenger er ikke lei seg for at Manchester United er ute av turneringen, selv om han synes at kollega Alex Fergusons og hans mannskap var uheldige mot Porto.\n\n\\- Hvis United hadde vunnet kunne vi ha trukket de i kvartfinalen. Det er ikke \u00f8nskelig ettersom vi skal m\u00f8te de to ganger i l\u00f8pet av noen uker, sier Wenger.\n\nEtter de to scoringene var det ikke mye til fotballkamp som ble vist. Arsenal hadde stor glede av \u00e5 holde ballen i laget, mens Celta Vigo viste at de ikke var i stand til \u00e5 score, selv n\u00e5r de stod foran \u00e5pent m\u00e5l.\n\n**SCORER OG SCORER:** Etter 20 minutter hadde Thierry Henry avgjort for Arsenal med to scoringer. Resten var lekestue for hjemmelaget. Foto: Reuters/Scanpix\n\n  \n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0f6859f-33de-47ad-a9f8-3d64e14ee432"}
+{"url": "https://bergeinterior.no/nyheter/new-in/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:52:39Z", "text": "# New in\\!\n\nLitt nytt i butikken\\! Nye sofaer, stoler og bord. I tillegg til nyheter p\u00e5 tapet og tekstilfronten\\! N\u00e5 er det mulig \u00e5 stikke innom og la seg inspirere\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90b61fae-888b-46ce-b950-07241ec352c5"}
+{"url": "https://www.christopherhansardnorge.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:10:48Z", "text": "'Vi m\u00e5 tenke gjennom hva livene v\u00e5re egentlig handler om. For \u00e5 forst\u00e5 utfordrende opplevelser, healing av sykdom og smerte og \u00e5 l\u00e6re ferdigheter for \u00e5 gjenopprette og forynge kropp og sinn. Vi m\u00e5 sette av tid til livet v\u00e5rt og samle selv-innsikt og skape grunnlag for de ting i livet som virkelig spiller en rolle.'\n\n**Christopher Hansard**\n\n  - 'Denne mannen praktiserer virkelig det han preker. Dersom dagens hendelser er et bilde p\u00e5 den snikende sykdommen som gjennomsyrer v\u00e5r verden, er han kanskje blant de f\u00e5 som ikke bare har en sjelden innsikt i hvordan man skal reversere forfallet, men i tillegg har en dyp overbevisning om at prognosen er god.' **Jenni Ameghino, The Birmingham Post**\n  - 'Christopher er en av livets sanne l\u00e6rere. Christopher er et virkelig geni som kan f\u00f8re oss til en ny opplysningstid og til en tilstand av vibrerende helse.' **Normandie Keith, You Magazine, Mail on Sunday**\n  - 'Christopher Hansard gir en klok og kraftfull stemme til samtidens \u00e5ndelige tenkning'. **Marianne Williamson, mange ganger bestselgende forfatter**\n  - 'Tilhengerne hans snakker om det \"dype behandlingsniv\u00e5et\" han tilbyr og at han oppmuntrer sine pasienter til \u00e5 ta vare p\u00e5 og heale seg selv.' **Vogue Magazine**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e78a02d-56cf-447c-83f9-c7206fd7298d"}
+{"url": "http://isolor.no/nyheter/trident-juncture-2018-militaere-kolonner-onsdag3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00058.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:06:12Z", "text": "\n\nSE OPP: Det er mange milit\u00e6re kolonner rundt omkring i v\u00e5rt distrikt i forbindelse med \u00f8velsen \u00abTrident Juncture\u00bb (Foto: Simen Rudi, Forsvaret).\n\nTrident Juncture 2018: Milit\u00e6re kolonner onsdag\n\nSjekk oversikt over hvor det vil v\u00e6re milit\u00e6r kolonnetrafikk i Sol\u00f8r onsdag 7. november.\n\n\n\nMorten I Schei\n\n**Publisert:** 06.11.2018 21:58:06\n\n**Oppdatert:** 06.11.2018 21:58:03\n\n  \n**Slik fordeler kolonnene seg i Sol\u00f8r gjennom d\u00f8gnet:**\n\n  - \\- 16 kolonner rv. 3 Tynset \u2013 Elverum, rv. 2 Elverum - Haslemoen, kl. 08.00 \u2013 16.49\n\nDer hvor det er flere kolonner angir f\u00f8rste klokkeslett start f\u00f8rste kolonne, siste klokkeslett angir ankomst siste kolonne.\n\nTrafikkinformasjonen baserer seg p\u00e5 siste informasjon fra Forsvaret. Statens vegvesen tar forbehold om endringer.\n\nOversikten er basert p\u00e5 siste informasjon frigitt av Forsvaret. Statens vegvesen tar forbehold om endringer. Milit\u00e6re kolonner har et annet kj\u00f8rem\u00f8nster enn \u00f8vrig trafikk. En kolonne kan best\u00e5 av inntil tolv kj\u00f8ret\u00f8y, og farten kan v\u00e6re lavere enn tillatt hastighet. Statens vegvesen ber trafikantene v\u00e6re ekstra oppmerksom og vise hensyn, og beregne litt ekstra kj\u00f8retid p\u00e5 de aktuelle veiene, i de aktuelle tidsrommene.\n\nStatens vegvesen ber alle trafikanter kj\u00f8re ekstra forsiktig i disse omr\u00e5dene. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 milit\u00e6r aktivitet, senk farten og f\u00f8lg de anvisninger som blir gitt av milit\u00e6rt personell eller andre myndigheter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01d6fe2b-351a-49ac-9a10-50020e1885fa"}
+{"url": "https://lillevinkelsko.no/casual/lille-vinkel-sko/a2640-sem-40-r%C3%B8d", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:22:04Z", "text": "| Bergen           |    |    |    |    |    |    |    |\n\nAlle st\u00f8rrelsene som er tilgjengelige i en butikk, er ogs\u00e5 tigjengelige i nettbutikken.\n\nDet er flere par igjen i denne st\u00f8rrelsen.\n\nDet er f\u00e5 par igjen i denne st\u00f8rrelsen.\n\nHvis det ikke er gr\u00f8nn eller gul prikk - er den st\u00f8rrelsen ikke p\u00e5 lager.\n\n| Vestby           |    |    |    |    |    |    |    |\n| Lille Grensen    |    |    |    |    |    |    |    |\n| Byporten         |    |    |    |    |    |    |    |\n| Stavanger        |    |    |    |    |    |    |    |\n| \u00c5lg\u00e5rd           |    |    |    |    |    |    |    |\n| Bergen           |    |    |    |    |    |    |    |\n\nAlle st\u00f8rrelsene som er tilgjengelige i en butikk, er ogs\u00e5 tigjengelige i nettbutikken.\n\nDet er flere par igjen i denne st\u00f8rrelsen.\n\nDet er f\u00e5 par igjen i denne st\u00f8rrelsen.\n\nHvis det ikke er gr\u00f8nn eller gul prikk - er den st\u00f8rrelsen ikke p\u00e5 lager.\n\nVi digger denne varianten av knuteskoen i r\u00f8dt, semsket skinn og med kraftig, hvit taggete s\u00e5le. Sporty og litt pyntet p\u00e5 samme tid.  \nDenne har Lille Vinkel Sko laget i samarbeid med den spanske fabrikken KMB\\!\u00a0  \n\u00a0\n\nH\u00e6lh\u00f8yde:\u00a0\n\n4 cm\n\nLeverand\u00f8rs farge:\u00a0\n\nAnte Rojo\n\nMateriale:\u00a0\n\nSemsket skinn.\n\nF\u00f4r:\u00a0\n\nSkinn\n\nS\u00e5lemateriale:\u00a0\n\nGummi\n\nSkaftbredde:\u00a0\n\nStrikk p\u00e5 hver side av vristen.\n\nAnnet:\u00a0\n\nModellen er normal i st\u00f8rrelsen.\n\nSkopleie:\u00a0\n\nSprayimpregneres.\n\nNoen ganger lager vi v\u00e5re egne modeller av sko som vi syntes vi kan levere bedre, eller like bra til en bedre pris. Det kan v\u00e6re mange forskjellige typer sko som ikke er m\u00f8nsterbeskyttet fordi det finnes s\u00e5 mange ulike fabrikker/merker som lager dem. Det gjelder alt fra bikerboots, chelsea, sneakers, t\u00f8fler, gummist\u00f8vler, saueskinnsst\u00f8vler mm. Dette kan vi gj\u00f8re fordi vi jobber direkte med fabrikker som vi kjenner godt. Vi kontrollerer produksjonen selv, og kj\u00f8per direkte uten fordyrende mellomledd.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d9d67f2-6e5a-42c0-90c6-48031bb9f388"}
+{"url": "http://mariannespapir.blogspot.com/2013/04/konvoluttkort-bildmalarna.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:07:58Z", "text": "\n\n## mandag 15. april 2013\n\n### Konvoluttkort - Bildm\u00e5larna\n\nKortet jeg har \u00e5 vise frem i dag er laget av en stor konvolutt som jeg har brettet med \u00e5pningen frem. I bretten har jeg laget sider av trekkspillbrettelapper. \u00c5pningen p\u00e5 konvolutten blir en taglomme, og bakenfor denne blir det en st\u00f8rre lomme hvor det er plass til en sjokolade eller en liten gave.\n\nMotivet jeg har brukt er en av mine soleklare\u00a0Bildm\u00e5larna\u00a0favoritter. Hun heter\u00a0Mimosa bara f\u00f6tter, og jeg har fargelagt henne med Distress Markers.\n\n\u00a0Det vakre Bildm\u00e5larna papiret jeg har brukt heter\u00a0Sweet tones - Music in my garden.\u00a0\n\nDen runde blonderammen er fra Marianne Design, og tekstene er fra Scrapmagasinet og North Star Stamps.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n#### 9 kommentarer:\n\n \n\nAlyce sa...\nso cute\\!\\! i just love the pretty soft colours on her :)\n\n 15. april 2013 kl. 09:18    \n\n\n\n\n\n  \nHugs Riet.xx\n\n 15. april 2013 kl. 09:35    \n\n\n\n\n\nSanne sa...\n\nS\u00e5 fint\\!\\!\\!  \nFinns det en tutorial n\u00e5gonstans?  \nSkulle g\u00e4rna vilja g\u00f6ra ett sj\u00e4lv\\! :)  \nKram, Sanne  \n\n 15. april 2013 kl. 10:42    \n\n \n\nAnonym sa...\n\n8 guidelines to adhere to the actual article  \nThat number ranked as being the night showcase along with Young lady, in which Avery Evans. Some, and the girl's mother, Jennifer, coupled throughout. (The actual \\[url=http://www.sreecgmath.org/ralphlauren.php\\]Ralph Lauren\\[/url\\]  \ngirl, who has got long been dealing with your \\[url=http://www.sreecgmath.org/ralphlauren.php\\]Ralph Lauren\\[/url\\]  \nbrain tumor for . Jude ended up being chosen simply by K102 in order to ing together with Sugarland.) Avery appeared to be lacking confidence along with Nettles completed the lady reticence with patience and grace.  \n\n 15. april 2013 kl. 10:50    \n\n\n\n\n\n\u2625 Kaia sa...\n\nS\u00e5 nydelig Marianne...  \nFlinka \\!\\!\\!\\!  \n  \nKlem fra Kaia\n\n 15. april 2013 kl. 16:48    \n\n\n\n\n\nAnne sa...\n\nFor et nydelig kort, s\u00e5 aldeles lekkert brettet og flott design\\!  \n  \nKlem, Anne.\n\n 15. april 2013 kl. 20:27    \n\n\n\n\n\nChristina C. sa...\nThis is so stunning, Marianne...absolutely breathtaking\\!\n\nLike NYDELIG som alle de andre kreasjonene dine som du deler med oss. KLEM\n\n## Om meg\n\n\n\n  - Marianne  \n    Jeg heter Marianne og er for \u00f8yeblikket 41 \u00e5r. Jeg bor i Sande i Vestfold sammen med mannen min, og tre herlige barn p\u00e5 7, 10 og 15 \u00e5r. Jeg har v\u00e6rt innom mang en hobby, men har n\u00e5 landet for godt i papirverdenen. Jeg synes dette er en super hobby, og jeg er her for \u00e5 bli\\!\n\n## DT for Pion Design\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8266bee9-5fde-486b-94fe-dbc09c045717"}
+{"url": "http://www.storedyret.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=4347&start=0&st=0&sk=t&sd=a", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00089.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:05:56Z", "text": " **Viktig informasjon\\!**Vi har n\u00e5 stengt Det Store Dyret for registreringer. Det Store Dyret lever n\u00e5 p\u00e5 Discord. Send meg en epost p\u00e5 ADMIN kr\u00f8llalfa STOREDYRET dott COM hvis dere \u00f8nsker invitasjon\\! \n\n## Rocky Balboa\n\nVis frem ferdige arbeider for ros og kritikk.  \n\n **Forumregler**  \nVi ser helst at dere legger ved bilder av videoarbeider og nettsider, slik at det blir enklere \u00e5 kommentere p\u00e5 arbeidet ditt. Post gjerne stillbilder i h\u00f8y kvalitet, s\u00e5 vi kan beundre hver lille detalj. (Stillbilder gj\u00f8r det ogs\u00e5 mulig \u00e5 plassere arbeider i headeren, i tilfelle det fortjener plass der.) \n\n###  Rocky Balboa\n\n **Boom** 20 Mar 2011, 14:25\n\nN\u00e5 har jeg ikke tegnet en karikatur p\u00e5 flere \u00e5r og har egentlig glemt kunsten. Meeeen s\u00e5 ble det tilfeldigvis et gjensyn med Rocky 3 i g\u00e5r formiddag, noe som resulterte i at inspirasjonen kom tilbake som et befriende knyttneveslag midt p\u00e5 planeten. Herlig.  \n  \nTa gjerne og gyv l\u00f8s med noen kjappe kombinasjoner av kritikk/jabs/feedback eller kanskje en hoderystende knockout, s\u00e5 skal jeg passe p\u00e5 og ta med meg l\u00e6rdommen i neste runde. \n\n### Re: Rocky Balboa\n\n **remjul** 29 Mar 2011, 09:17\n\nIngenting \u00e5 si p\u00e5 dette. Som karikatur er den snill  bra jobba\n\n    thomas  \n    \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd55d74e-7f83-42f1-984d-ba4eaf91fe0e"}
+{"url": "https://www.mercuriurval.com/no-no/om-oss/mercuri-urval-prosessen/som-kandidat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00422.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:01:31Z", "text": "# Som kandidat\n\n**Respekt er sentralt n\u00e5r Mercuri Urval rekrutterer aktuelle kandidater.**\n\n**Rekrutterings- og utvelgelsesprosessen dreier seg om \u00e5 f\u00f8re to parter sammen \u2013 en organisasjon som trenger en definert kompetanse til \u00e5 fylle en rolle, og en person som har denne kompetansen.**\n\nDen mest effektive rekrutteringsprosessen fremmer gjensidig respekt slik at begge parter f\u00e5r fullt utbytte. P\u00e5 lang sikt er Mercuri Urval til stede for \u00e5 sikre at hver enkelt kandidat tilpasser seg og utvikler seg p\u00e5 sin nye arbeidsplass. Selv de kandidatene som passer stillingsbeskrivelsen best, kan hjelpes til \u00e5 prestere enda bedre.\n\nGjennom hele intervjuet er du beskyttet av personvernloven, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder personlig og profesjonell informasjon som er sensitivt overfor v\u00e5r oppdragsgiver.\n\nV\u00e5re intervjuer med kandidater gjennomf\u00f8res ofte sammen med v\u00e5r oppdragsgiver. Disse intervjuene fokuserer p\u00e5 dine prestasjoner, ambisjoner og preferanser. P\u00e5 slutten av intervjuet gir vi en umiddelbar tilbakemelding og informasjon om prosessen videre.\n\nV\u00e5rt h\u00e5p er at hver kandidat \u2013 om de blir valgt eller ikke \u2013 f\u00e5r verdifulle innspill og r\u00e5d om hans eller hennes sterke sider, begrensninger og fremtidige karriereutsikter.\n\nMercuri Urval-prosessen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cd78731-b548-4182-aef0-1e255cc82c09"}
+{"url": "https://eiendomsmegler.no/selge-bolig-selv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00089.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:15:37Z", "text": "\n\n# 7 ting du b\u00f8r tenke gjennom f\u00f8r du selger boligen din selv\n\n\u00c5 selge bolig privat kan senke kostnadene ved boligsalg. Men visste du at du vanligvis m\u00e5 betale for en eiendomsmegler likevel? Her er syv ting du b\u00f8r tenke gjennom f\u00f8r du selger boligen selv.\n\nMan m\u00e5 ikke bruke en eiendomsmegler for \u00e5 selge bolig. Med digitale medier er det lett \u00e5 slenge opp en annonse p\u00e5 Finn.no eller Facebook, men det betyr ikke n\u00f8dvendigvis at du gj\u00f8r et bedre boligsalg av den grunn.\n\nForbrukerr\u00e5det sier for eksempel at du b\u00f8r ha god tid til \u00e5 gj\u00f8re en korrekt jobb, dersom du \u00f8nsker \u00e5 selge boligen selv. Er du ikke sikker p\u00e5 om du har ferdighetene som trengs for \u00e5 forst\u00e5 salgsprosessen, s\u00e5 b\u00f8r du benytte deg av en eiendomsmegler. Dette gjelder s\u00e6rlig hvis eiendommen har kompliserte eier- eller bruksforhold.\n\nVi har derfor laget en liste med ting du b\u00f8r tenke n\u00f8ye gjennom f\u00f8r du velger \u00e5 selge boligen din selv. Synes du alt virker greit, kan du vurdere \u00e5 gjennomf\u00f8re boligsalgsprosessen selv.\n\nSynes du det virker komplisert? Da anbefaler vi at du sjekker ut tilbud fra flere eiendomsmeglere i omr\u00e5det ditt, slik at du kan finne en eiendomsmegler som kan gjennomf\u00f8re boligsalget ditt p\u00e5 en god m\u00e5te.\n\nDette b\u00f8r du tenke over f\u00f8r du selger boligen din selv:\n\n  \n## 1\\. Du m\u00e5 ha en god sjekkliste\n\n\n\nEn eiendomsmegler gj\u00f8r mer enn \u00e5 dukke opp p\u00e5 visning og v\u00e6re mellommann mellom deg og kj\u00f8perne under budrunden.\n\nHvis du velger \u00e5 selge boligen din selv, m\u00e5 du blant annet huske \u00e5 ta bilder av egen bolig, legge ut annonser p\u00e5 Finn.no og i sosiale medier, be kommunen om de riktige papirene som gir kj\u00f8per de riktige opplysningene om boligen din, gi kj\u00f8per alle andre relevante opplysninger som kan p\u00e5virke salget og fylle ut viktige papirer b\u00e5de f\u00f8r og etter salget.\n\nHeldigvis finnes det tjenester som kan hjelpe deg med sjekklisten ved boligsalg, for eksempel Forbrukerr\u00e5dets liste for de som selger bolig selv.\n\n  \n## 2\\. Det er mye papirarbeid\n\nIf\u00f8lge avhendingsloven m\u00e5 selger gi kj\u00f8per korrekte opplysninger om alle relevante forhold som kan p\u00e5virke salget av en bolig.\n\nFor \u00e5 sikre at du har all informasjon m\u00e5 du blant annet be om en grunnboksutskrift fra kartverket, innhente informasjon om boligen fra kommunen, f\u00e5 utarbeidet en god boligsalgsrapport, innhente informasjon om prisen og tilstanden p\u00e5 liknende boliger, lage en salgsoppgave og skrive annonser til ulike plattformer.\n\nDet er ikke umulig \u00e5 fylle ut papirene selv, men det kan ta tid \u00e5 sette seg inn i all informasjon. Det er ogs\u00e5 visse papirer som m\u00e5 fylles ut ved hjelp av profesjonelle.\n\n  \n## 3\\. Det emosjonelle m\u00e5 ikke p\u00e5virke det profesjonelle\n\nMange eiendomsmeglere frar\u00e5der boligselgere \u00e5 v\u00e6re tilstede p\u00e5 visning, fordi det ofte kan v\u00e6re s\u00e5rende \u00e5 h\u00f8re potensielle kj\u00f8pere kritisere aspekter ved boligen man har bodd i lenge.\n\nDet kan for eksempel v\u00e6re lett \u00e5 g\u00e5 rett i forsvarsposisjon n\u00e5r en kj\u00f8per ikke liker fargen p\u00e5 veggen. Og det g\u00e5r ikke n\u00f8dvendigvis bedre for salget at du bruker flere minutter p\u00e5 \u00e5 forklare hvorfor du valgte akkurat den fargen til stueveggen.\n\nDet er ogs\u00e5 vanlig \u00e5 bli opphisset under en spennende budrunde, og en av de viktigste tingene en profesjonell mellommann kan gi deg er ro og hjelp til \u00e5 ta en god beslutning.\n\n  \n## 4\\. Ansvaret blir liggende p\u00e5 deg\n\nSelger du boligen selv har du ingen mellommann \u00e5 skylde p\u00e5 dersom du og kj\u00f8per kommer i konflikt. Mens eiendomsmeglere beskyttes av eiendomsmeglingsloven, gjelder ikke denne loven for salg utf\u00f8rt av privatpersoner.\n\nDu m\u00e5 derfor v\u00e6re klar over at du har det fulle juridiske og finansielle ansvaret rundt ditt eget boligsalg, hvis du selv velger \u00e5 selge boligen. Dette inneb\u00e6rer for eksempel at du m\u00e5 sette deg inn i avhendingsloven, som blant annet sier hvilke opplysninger selger er pliktig \u00e5 gi kj\u00f8per f\u00f8r et salg.\n\n**Har du ikke bestemt deg for om du skal bruke eiendomsmegler eller selge boligen selv? Sammenlign tilbud fra flere meglere n\u00e5, slik at du f\u00e5r full oversikt over alternativene dine.**\n\n  \n\n\n## 5\\. Du m\u00e5 f\u00e5 profesjonell hjelp uansett\n\nN\u00e5r en bolig selges, flyttes store verdier mellom selger og kj\u00f8per. Forbrukerr\u00e5det anbefaler derfor at du bruker en eiendomsmegler, advokat eller bank til \u00e5 fylle ut skjema for tinglysing av eierskifte, utarbeide kj\u00f8pekontrakt og foreta eiendomsoppgj\u00f8ret. Det er den eneste m\u00e5ten \u00e5 sikre at alt blir gjort p\u00e5 korrekt m\u00e5te.\n\nHvis kj\u00f8per i tillegg skal l\u00e5nefinansiere kj\u00f8pet, krever som regel banken at oppgj\u00f8ret foretas ved hjelp av en eiendomsmegler eller advokat. Dette er fordi selger sjelden vil overf\u00f8re eiendommen til kj\u00f8per f\u00f8r betalingen er registrert, og fordi kj\u00f8per sjelden vil betale f\u00f8r eiendommen er i riktige hender. En mellommann fikser dette problemet umiddelbart.\n\n  \n## 6\\. Kj\u00f8per foretrekker eiendomsmegler\n\nTall fra Finn.no viser at litt under 2% av dagens boliger blir solgt av private selgere. Dette betyr at det ikke er mange som har erfaring med \u00e5 kj\u00f8pe av private selgere, og at kj\u00f8pere kan bli skeptiske hvis ikke eiendomsmegler er involvert i boligsalget.\n\nDNBs kvartalsunders\u00f8kelse har for eksempel vist at 7 av 10 kj\u00f8pere foretrekker \u00e5 forholde seg til en eiendomsmegler n\u00e5r de skal kj\u00f8pe bolig. Dermed kan du faktisk miste potensielle kj\u00f8pere ved \u00e5 selge boligen selv, noe som kan bidra til en mer laber budrunde og en lavere salgspris enn om du hadde brukt en eiendomsmegler.\n\n  \n## 7\\. Verdien versus kostnaden til en eiendomsmegler\n\n#### Eiendomsmegler.no\n\nUsikker p\u00e5 om du vil selge boligen selv eller benytte deg av en eiendomsmegler?\n\nHvis du fyller ut skjemaet p\u00e5 Eiendomsmegler.no f\u00e5r du tilbud fra flere meglere i omr\u00e5det ditt, slik at du kan sammenligne de ulike tilbudene og velge den megleren som passer best for deg.\n\nDette er i tr\u00e5d med Forbrukerr\u00e5dets anbefaling om at du b\u00f8r sammenligne flere meglere f\u00f8r du finner den rette.\n\nTjenesten er i tillegg helt uforpliktende, og du kan derfor benytte deg av den selv om du enn\u00e5 ikke er helt sikker p\u00e5 om du skal bruke eiendomsmegler eller ikke.\n\nEn eiendomsmegler koster mye. De siste \u00e5rene har det i tillegg dukket opp tjenester som hjelper deg \u00e5 selge boligen selv, noe som selvf\u00f8lgelig kan friste for dem som \u00f8nsker \u00e5 kutte i kostnadene forbundet med salget.\n\nLikevel betyr ikke lavere salgskostnader at du i det store og det hele tjener penger p\u00e5 kutte ut eiendomsmegleren.\n\nEn eiendomsmegler har for eksempel kjennskap til markedet og vet hvordan man best n\u00e5r de potensielle kj\u00f8perne. Megleren vet ogs\u00e5 hvordan man skal tilrettelegge for en god budrunde. Det betyr at det er stor sannsynlighet for at du f\u00e5r flere interessenter p\u00e5 visning og at flere byr under budrunden n\u00e5r du bruker en eiendomsmegler.\n\nOg \u00e9n ekstra budgiver kan bety et titalls tusen, og kanskje ogs\u00e5 et par hundre tusen ekstra i salgspris. Da har du lett tjent inn meglerprisen, selv om den kanskje virket veldig stiv da du f\u00f8rst begynte med boligsalgsprosessen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7cea485-6057-41b4-aacb-bc8d9c57d561"}
+{"url": "http://lunner-almenning.no/friluftsliv/fiske/fisketips/13-friluftsliv/fiske/76-wobblerfiske", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:38:28Z", "text": "# Wobblerfiske\n\nMange forbinder wobblere med store utgaver og som typisk spesialisert dorgeredskap, men de finnes ogs\u00e5 i mikrost\u00f8rrelser som blant annet kan kastes fra land. Med slike sm\u00e5 fristelser lar blant annet \u00f8rret og abbor seg lokke. En mikrowobbler er maks 5 til 6 cm lang, en lengde og st\u00f8rrelse all \u00f8rret over et par hundre gram finner interessant. Dette er typisk yngel- og sm\u00e5fiskst\u00f8rrelse, og vanlig mat for \u00f8rret og abbor fra sm\u00e5 skogstjern til store innsj\u00f8er.\n\nDet ultralette utstyret er som skapt for slikt fiske. Stanga b\u00f8r ha en aksjon som gir litt snert i kastet, beregnet for kastervekter fra 2-10 gram. Snella b\u00f8r v\u00e6re liten med forholdsvis grunn spole i klasse ca.1000. Tynn sene gir mindre friksjon og dermed lenger kast. Multisene er sterkt og diameteren kan slankes, og er \u00e5 anbefale til lett mikrofiske. Med ei multisene p\u00e5 0,10-,012mm flyr sene av spolen uten s\u00e6rlig kraftforbruk. I tillegg gir den bedre kontakt med wobblerens gange i vannet, og man f\u00e5r raskere f\u00f8ling om det er fisk bortp\u00e5.\n\nMikrowobblere kommer i flytende og synkende utgaver.\n\nDen synkende utgaven synker straks den treffer vannet. N\u00e5r innsveivningen starter opps\u00f8ker den et spesifikt sv\u00f8mmedyp, som avhenger av wobblerens utforming, vinkel og st\u00f8rrelse p\u00e5 styreskjeen, samt senefestes plassering. Varianten kan i stor grad fiskes lik en sluk, der den under pauser i innsveiving vil synke lik et sm\u00e5skjelvende eller krampeaktig individ, noe som gir jaktende fisk hint om at den her har med en skadet sm\u00e5fisk \u00e5 gj\u00f8re. \n\nEn flytende wobbler vil duppe i vannoverflaten n\u00e5r den kastes ut. Ved innsveivning dykker den til sitt sv\u00f8mmedyp. Men der en synkende wobbler vil synke under innsveivningstopp, vil en flytende stige mot vannoverflaten. Ved stadig \u00e5 endre innsveivningstempoet kan man dermed variere en flytende wobblers sv\u00f8mmestil i utallige bevegelser. En flytende variant vil ogs\u00e5 sjelden hekte seg i bunnvegetasjon eller uryddig bunn, og er generelt enklere \u00e5 h\u00e5ndtere p\u00e5 sv\u00e6rt grunt vann. \n\nMange tror det \u00e5 kaste langt er n\u00f8dvendig for \u00e5 f\u00e5 fisk. Men i stedet for \u00e5 kaste langt og p\u00e5 m\u00e5f\u00e5, er det langt mer effektivt \u00e5 kaste kort og m\u00e5lrettet. Det er ogs\u00e5 langs land sm\u00e5fisk generelt oppholder seg, og er dermed et hyppig benyttet jaktomr\u00e5de for st\u00f8rre fisk p\u00e5 jakt etter sm\u00e5fisk. Det er derfor lurt \u00e5 kaste langsmed vannkanten. Er det ikke napp \u00e5 f\u00e5 n\u00e6r land, b\u00f8r man fortsette \u00e5 kaste til sidene, men n\u00e5 ved \u00e5 vinkle kastet noen meter lenger ut, helst i marbakken, alts\u00e5 i overgangen mellom grunt og dypt vann, for \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 treffe p\u00e5 patruljerende fisk. Det er gjerne langs marbakken disse sv\u00f8mmer, p\u00e5 jakt etter et enkelt bytte eller for raske angrep inn p\u00e5 grunt vann. En liten fiskeimitasjon som har forvirret seg ut p\u00e5 dypere vann vil vanligvis tirre jaktinstinktet og ofte gi et brutalt hogg i stanga.\n\nEn mikrowobbler skal imitere en liten yngel eller sm\u00e5fisk. Det finnes flere varianter lik ekte byttefisk. I mindre skogs- og myrtjern hvor det finnes \u00f8rekyte, fisker som regel en imitasjon av denne godt. Finnes det abbor, b\u00f8r en mer fargerik abborvariant fors\u00f8kes. \u00d8rret sper gjerne p\u00e5 med abboryngel p\u00e5 menyen. I litt st\u00f8rre vann kan typiske sm\u00e5\u00f8rretimitasjoner gi fin fisk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c0c5c19-911d-4cca-a7c0-cfda2ab33d86"}
+{"url": "http://garnvikrokeri.no/produkt/rokt-laks-klassisk-bit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:07:49Z", "text": "\n\n# Kaldr\u00f8kt Laks \u2013 Bit\n\n**Ingredienser:**\u00a0Fersk Laksefilet (Oppdrett) Sukker, Salt, B\u00f8ke & Einer\u00f8kt.\n\n**N\u00e6ringsinnhold pr.100 g:**\n\nEnergi \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 279 kcal  \nFett \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 20,7 g  \nMettede fettsyrer \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a02,77 g  \nKarbohydrater \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a00,5 g  \n(sukkerarter)  \nProtein \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a023,1 g  \nSalt \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 2,56 g\n\nOppbevares kj\u00f8lig 0-4\u00a0\u00b0C  \nSiste.forb.dag: Ca 40 dager etter pakkedato  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "deeb22e5-1877-414a-955c-7f0aabdd3b1a"}
+{"url": "https://mooxweb.no/priser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00594.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:12:19Z", "text": "Kan jeg opprette en nettside f\u00f8r jeg starter abonnementet mitt?\n\n \n\nKan jeg avbryte MooXweb-abonnementet mitt?\n\n \nJa. Ingen sp\u00f8rsm\u00e5l blir stilt. Hvis du avbestiller innen 14 dager etter at du oppretter ditt \u00e5rlige abonnement, kan du f\u00e5 refusjon. Ingen refusjon p\u00e5 m\u00e5nedlige abonnementer.  \n\nKan jeg kontakte dere hvis jeg sitter fast i systemet?\n\n \nJa. Du kan n\u00e5r som helst kontakte oss, og vi vil hjelpe deg med ethvert problem du har via mail eller livechat direkte i editoren. Vi tilbyr Norsk Support\\!  \n\nHva er fordelene med et \u00e5rlig abonnement?\n\n \nMed det \u00e5rlige abonnementet f\u00e5r du rundt 30% rabatt p\u00e5 abonnementsprisen m\u00e5ned til m\u00e5ned.  \n\nTrenger jeg \u00e5 ha webhosting til nettsiden jeg lager?\n\n \nNei. MooXweb gir deg h\u00f8yhastighets og sikker web hosting inkludert i prisen  \n\nKan jeg endre abonnementsplanen min?\n\n \nJa. Du kan n\u00e5r som helst oppgradere eller nedgradere planen din fra faktureringsinnstillingene i kontoen din.  \n\nMooXweb\n\nGjerne del MooXweb\n\nmed venner og kjente \u2b07\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bd6348b-ea7e-4322-bb43-ce68381a2104"}
+{"url": "http://www.tyrkialeiligheter.no/new/index.asp?Page=Property%20Detail&id=124", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00142.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:51:07Z", "text": "**GRANADA RESIDENCE (KARGICAK)**\n\n**Priser fra : 115.000 EURO** Granada Residence villa og leilighet Alanya Tyrkia. Dette er en unik mulighet for en god investering enten du \u00f8nsker et fantastisk sted for deg selv og familien, eller du \u00f8nsker deg en god investering\\! Vi bygger nytt luksusanlegg med leiligheter og villaer p\u00e5 en \u00e5sside i Kargicak utenfor Alanya Tyrkia med alle fasiliteter og en fantastsik utsikt mot det bla midilhav og omradet rund.\n\n  \n\nGranada Residence er et nytt kompleks med en misunnelsesverdig plassering n\u00e6r den livlige og pulserende turistbyen Alanya.  \nJa, Granada Resort har sannsynligvis en av de beste plasseringer p\u00e5 hele Den Tyrkiske Riviera;  \ni en gr\u00f8nn \u00e5sside i den lille badelandsbyen Kargicak.  \nGranada Resort er et prosjekt med 160 leiligheter og 45 villaer i et stille og fredfullt omr\u00e5de mellom  \ndet bl\u00e5 Middelhavet og de majestetiske Taurusfjellene.  \nAlle boligene blir oppf\u00f8rt i moderne standard og utseende. Her er det tenkt p\u00e5 det meste\\!  \n  \nByggestart: 2011, Soverom leiligheter. : 2, Soverom villa .: 3, Pool: Ja flere  \nButikker, bassenger , tyrkisk bad, 24/7 sikkerhet, bilutleie, shuttlebuss, innend\u00f8rsbasseng, tennis, fitness m.m  \n2 +1 leiligheter med 100 m\u00b2 starter 3 +1 Villas med 160 m\u00b2 starter p\u00e5\n\nVILLA GRANADA RESIDENCE ALANYA / KARGICAK  \n  \nVillaen har :  \n3 soverom (mulighet for 4)  \n3 bad + gjestetoalett  \nstor stue med kj\u00f8kkenl\u00f8sning  \nbalkong, Stor solterrasse med eget basseng, Badstu  \nHobbyrom  \nGarasje  \nPanoramautsikt og store vinduer \\!\\!\\!\\!  \nVillaene er p\u00e5 omtrent 196 kvm brt. Det finnes separate villaer, og vertikaltdelte. En av villaene har meget st\u00f8rre tomt enn de andre.  \nDen er p\u00e5 ca 800 kvm. De andre blir p\u00e5 rundt 400 kvm..  \nBalkong + poolomr\u00e5de er p\u00e5 ca 22,4 kvm  \nAnlegget blir bygd av to av distriktets st\u00f8rste og eldste byggefirmaer med flere ti\u00e5rs erfaring og med mange store anlegg bak seg .  \nAnlegget ligger flott plassert i Kargicak - rett utenfor Alanya\\!  \nUtsikten er fantastisk fra alle enheter; enten du velger leilighet eller villa.  \nAlle boligene blir oppf\u00f8rt i moderne standard og utseende. Her er det tenkt p\u00e5 det meste\\!  \nEt unikt anlegg med butikker, flere bassenger, tyrkisk bad, alle fasiliteter.  \nDet vil bli bygget 160 leiligheter og 45 villaer til meget gunstige priser. P\u00e5 anlegget vil du finne alle mulige former for fasiliteter,  \ndu vil f\u00e5 alt du \u00f8nsker deg:  \nHer blir det butikker, innend\u00f8rs basseng, flere utend\u00f8rsbasseng, fitness, tennis, volleyball, 24/7 sikkerhet, lekeplass,  \nBarnebasseng,SatelittTV med utenlandske kanaler, vaktmester osv...  \n  \n**Ferdigstillelse:** innflyttningsklar\n\n**Tyrkia**leiligheter as  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7c5256c-8eb5-4099-b088-a79c11e325a1"}
+{"url": "https://www.altibox.no/2018/01/10/moter-frankrike-i-forste-em-kampmoter-frankrike-i-forste-em-kamp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00183.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:48:36Z", "text": "\n# M\u00f8ter Frankrike i f\u00f8rste EM-kamp\n\n## \n\n10\\. januar 2018\n\n### H\u00e5ndballgutta har for alvor tatt steget ut av skyggenes dal. Etter VM-s\u00f8lvet i fjor er forventningene skyh\u00f8ye foran EM i Kroatia.\n\nSander Sagosen, Bjarte Myrhol, Espen Lie Hansen, Kristian Bj\u00f8rnsen, Torbj\u00f8rn Bergerud og resten av h\u00e5ndball-Norges nye yndlinger er klare for \u00e5 gi oss en reprise av suksessen fra i fjor.\n\nTil EM kommer\u00a0h\u00e5ndballgutta fra hyllest p\u00e5\u00a0idrettsgallaen, der de ble k\u00e5ret til \u00c5rets Lag. Ut av h\u00e5ndbaljentenes skygge har en ny generasjon\u00a0tredd frem.\n\nI fjor\u00e5rets VM spilte de helt uten forventningspress. Norge var underdogen som mot alle odds spilte seg helt frem til en finale - og ga Nikola Karabatic og resten av Frankrikes stjernerekke kamp om den gjeveste tittelen.\n\nN\u00e5 g\u00e5r h\u00e5ndballgutta til et mesterskap med et helt annet press. Plutselig er Norge tippet som medaljekandidat av en rekke eksperter. Forventningene er enorme og\u00a0fallh\u00f8yden stor. Klarer gutta v\u00e5re \u00e5 h\u00e5ndtere presset?\n\nF\u00f8lg dramatikken p\u00e5 parketten\u00a0p\u00e5 **TV3** og **Viasat 4**. Og husk at kanalene ogs\u00e5 er tilgjengelige via Altibox-appen p\u00e5 de mindre skjermene dine.\n\n  - Gruppespill fra 12. til 17. januar.\n  - Hovedrundekamper g\u00e5r 18., 20. og 22. januar.\n  - Semifinaler og plass 5/6 er 26. januar.\n  - Finale og bronsefinale spilles 28. januar.\n\n\n\nKommentatorer under kampene; Daniel H\u00f8glund og Kristian Kjelling\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51deb1c6-47bf-4f9a-a618-27667c3e82d2"}
+{"url": "http://www.spesialgrossisten.no/spesialgrossisten-trondheim-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00435.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:40:21Z", "text": "#  Spesialgrossisten Midt AS \n\nDu finner oss p\u00e5\u00a0Pir1 \u00a0midt i Trondheim sentrum.\n\n**Spesialgrossisten Midt AS \u00a0er lokalisert p\u00e5 Pir 1 midt i Trondheim sentrum.**\n\nSpesialgrossisten Midt AS f\u00f8rer et bredt utvalg av lokale varer fra Midt-Norge. De innehar salgsbevilgning for alkoholholdig drikkevarer og f\u00f8rer allerede lokalt \u00f8l i sitt sortiment.\n\nI desember 2017 overtok Spesialgrossisten Midt AS varesortimentet og salget fra tidligere Matgrossisten Trondheim AS.\n\nVi dekker n\u00e5 behovet for gode matopplevelser ved \u00e5 tilby kvalitetsprodukter, matkompetanse og leveransesikkerhet til det profesjonelle storhusholdningsmarkedet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2427fb9c-24e3-4337-b82b-714fcffd2f4b"}
+{"url": "https://traynews.com/no/news/blockchain-news-16-10-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00498.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:51:14Z", "text": "# Blockchain Nyheter 16.10.2018\n\n## Chaos vitenskapelig tidsskrift erkl\u00e6rer Bitcoin s\u00e5 stabil som olje og Dollar\n\nEn ny artikkel publisert i vitenskapelig tidsskrift \"Kaos\" tyder p\u00e5 at volatiliteten i kryptovaluta markeder er sv\u00e6rt lik det som er forventet av tradisjonelle ressurser som olje og gull. If\u00f8lge Stanislaw Drozdz, hovedforfatter av studien og professor ved Institutt for Nuclear Physics of den polske Academy of Sciences, Dette kan bety at Forex markeder kan v\u00e6re i for noen reell konkurranse fra cryptosphere.\n\nPapiret forklarer at disse trendene kan tas som bevis for at Bitcoin, og eventuelt andre kryptovaluta markeder, har virkelig potensial til \u00e5 bli vanlige markeder, i direkte konkurranse med Forex markedet. I tillegg til, Forfatterne hevder at cryptocurrencies tilbyr unik utsikt til de statistiske funksjonene i markedet modning bane, takket v\u00e6re h\u00f8yfrekvente prisdata blir lett tilgjengelig.\n\n## Australske stats \u00f8yne blockchain for eiendomstransaksjoner\n\nSom en del av en plan for \u00e5 legge alle eiendomstransaksjoner inn i den digitale verden, Australias New South Wales regjeringen er \u00e5 snu til blockchain teknologi. Med staten ha bestilt digitalisering av alle eiendomstransaksjoner i juli 1, 2019, NSW Land Registry Services - operat\u00f8r for land titulere og register operasjoner i staten - lanserer en proof-of-concept (PoC) studie for \u00e5 m\u00e5le om blockchain er den beste veien \u00e5 g\u00e5.\n\nFor den tekniske siden av innsatsen, etaten samarbeider med Sverige-baserte ChromaWay \u00e5 gjennomf\u00f8re PoC p\u00e5 sin blockchain plattform, med ferdigstillelse ventet tidlig neste \u00e5r. For tiden, heter det i rapporten, alle land transaksjoner blir registrert manuelt og er skrevet inn i offentlige registre. N\u00e5r digitaliseringsprosessen er fullf\u00f8rt, som ikke lenger vil v\u00e6re tilfelle og papir kontrakter vil ikke lenger v\u00e6re gyldig. Oppstarts sa: \"Det vil gi en mer komplett og omfattende oversikt over landrettigheter, begrensninger, og ansvar, som vil effektivisere beslutningsprosesser for offentlige og land akt\u00f8rer, gi \u00f8kt informasjon \u00e5penhet, og redusere dataduplisering.\"\n\n-----\n\n## unders\u00f8kelsen viser 52% av investorer p\u00e5 toppen tradisjonelle meglerhusene er villige til \u00e5 investere i kryptovaluta\n\nI en ny unders\u00f8kelse som omfatter ordin\u00e6re interesse i cryptocurrencies, LendEDU, utforsker markedet for tradisjonelle investorer. Resultatene viser at 52% av respondentene vil trolig bruke sine megling kontoer \u00e5 investere i kryptovaluta, hvis alternativet eksisterte, og 59% av tradisjonelle investorer mener deres meglervirksomhet vil tilby cryptocurrencies i n\u00e6r fremtid.\n\nDe 1,000 voksne amerikanske respondenter som deltok i unders\u00f8kelsen ikke Java investert i cryptocurrencies. I stedet, disse investorene holder tradisjonelle eiendeler, som aksjer og obligasjoner. De er kunder av meglerhusene som ikke tilbyr direkte kryptovaluta investeringer.\n\nRespondentene ha konti p\u00e5 f\u00f8lgende meglerhus:\n\nGjengivelse - 17%  \netrade - 16%  \nTD Ameritrade / Scottrade - 11%  \nCharles Schwab - 10%  \nMerrill Lynch - 7%  \nFortropp - 7%  \nEdward Jones - 7%  \nAmeriprise Financial - 5%  \nInteractive Brokers - 4%  \nTrade - 4%  \nandre - 12%\n\nKontoinnehavere indikerte at de ville stole p\u00e5 en tradisjonell megling mer enn Coinbase \u00e5 h\u00e5ndtere sin krypto - 41% sammenlignet med 14%. De ville ogs\u00e5 stole p\u00e5 Amazon mer enn Coinbase - 39% sammenlignet med 15%. Unders\u00f8kelsen viser at tradisjonelle Meglerforetak er en reell first-mover fordel ved \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 fange et kombinert 48% av respondentene. Den elektroniske unders\u00f8kelsen ble gjennomf\u00f8rt over en fem-dagers periode fra september 21 til september 25, 2018.\n\n-----\n\n## Coinbase \u00e5pner Dublin kontor\n\nCoinbase har \u00e5pnet sitt nye kontor i Dublin, Irland. Ved \u00e5 \u00e5pne en ny irsk kontor, selskapet er forventet \u00e5 ekspandere sin virksomhet i hele EU. Michael D'Arcy, den irske ministeren for finansierings- og forsikringsvirksomhet sa \"Jeg er glad for at Coinbase \u00e5pner kontor i Dublin. Denne avgj\u00f8relsen understreker konkurransedyktig tilbud og attraktivitet Irland for finansielle tjenester.\"\n\nCoinbase ogs\u00e5 kommenterte \"Det er ogs\u00e5 en plan B for Brexit. Som vi planlegge for alle eventualiteter, det er viktig at vi fortsetter \u00e5 betjene v\u00e5re kunder over hele Europa, og Irland ville v\u00e6re v\u00e5r foretrukne valg der hvis det kommer til det.\"\n\n1.  **Abram** sier:\n    \n    oktober 27, 2018 p\u00e5 3:54 PM\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20b7eadf-c6fd-42bf-a55c-5526010f886c"}
+{"url": "http://kampanje.blogg.no/1288773748_siste_mulighet_til__b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00098.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:38:28Z", "text": "# Vinn IDEOS: den nye Android-telefonen til Huawei\\!\n\n03.11.2010\u00a0\u00a0|\u00a0\u00a009:42\u00a0\u00a0|\u00a0\u00a0   6\n\nIDEOS-telefonen er laget i samarbeid med Google, og har den seneste versjonen av Android installert.\n\nN\u013a kan du f\u013a en IDEOS til jul\\! **Hver dag i perioden 19/11-26/11 trekker vi en heldig vinner som f\u013ar en IDEOS-telefon.** Det du trenger \u013a gj\u0159re for \u013a delta i konkurransen er:\n\n1.  Skriv hvorfor du \u0159nsker deg IDEOS til jul p\u013a DENNE siden.\n3.  Du er med\\!\n\nVinnere annonseres p\u013a Blogg.no og Huaweis Facebook-side hver dag i kampanjeperioden.\n\nLykke til\\!\n\n \n###### ** 6\n\n\n\n#### Hege Davidsen03.11.2010 kl.11:14\n\nDet er helt utrolig at jeg har f\u013att sjansen til \u013a v\u0107re med\\! Gruer meg n\u013a til helga, men det g\u013ar vel bra\\!  \n  \nVil forresten \u0159nske alle andre lykke til\\! : )\n\n\n\n#### missM03.11.2010 kl.13:56\n\nSynes dette er s\u013a bra og engasjerende prosjekt. Om man ikke kunne mye om bistand fra f\u0159r s\u013a er det mange som setter seg mer inn tema for \u013a bidra, det engasjerer.  \n  \nMen jeg lurer p\u013a om det er noen aldersgrense p\u013a dette? Da tenker jeg p\u013a \u0159vre, har en liten feeling p\u013a at jeg kanskje er for \"gammel\"?  \n  \nJeg har publisert et bidrag, det var g\u0159y \u013a lage det uanestt :)\n\n\n\n#### Malene03.11.2010 kl.14:06\n\nFreshege: Helt enig med deg. Sitter her i lykkerus n\u013a som jeg nettopp fant ut av av jeg ogs\u013a ble en dagsvinner. Hadde v\u0107rt tidenes mulighet \u013a blitt med\\! M\u013a innr\u0159mme at jeg ogs\u013a gruer meg litt til helga. Hehe.  \n  \nLykke til til deg ogs\u013a, og alle de andre vinnerne :\\]\n\n\n\n#### Kampanje.blogg.no03.11.2010 kl.15:25\n\nHei MissM\\!  \n  \nDet er ingen \u0159vre eller nedre aldersgrense, men m\u013alet er \u013a vekke interessen til den litt mer \"yngre\" m\u013algruppen - men alle innlegg blir vurdert uansett\\!\n\n\n\n#### marthineelise03.11.2010 kl.23:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f9f889e-c0e9-42b0-b2a7-eb7601d40563"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/gates-og-solskjaer-pa-samme-lag/65575081", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00397.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:38:06Z", "text": "# Gates og Solskj\u00e6r p\u00e5 samme lag?\n\nBill Gates har lenge boltret seg p\u00e5 datamarkedet. N\u00e5 sn\u00f8rer han p\u00e5 seg fotballskoene og kaster seg inn i kampen om TV-rettighetene til Premier League.\n\n4\\. februar 2000 kl. 13.18\n\n  Av THOMAS KRISTENSEN  \n\nMediegiganten Robert Murdochs selskap NewsCorp. sitter p\u00e5 Premier League-rettighetene gjennom selskapet BSkyB. TV-rettighetene for Premier League legges ut for salg i 2001, men forhandlingene starter allerede til sommeren. If\u00f8lge engelske Football Association er Gates villig til \u00e5 betale svimlende 12,8 milliarder for rettighetene.\n\nDa regner Gates trolig med \u00e5 f\u00e5 rettighetene til Internett p\u00e5 kj\u00f8pet. Gates eier selskapet WebTV.\n\n\\- Det har v\u00e6rt snakk om \u00e5 selge senderettighetene for Internett separat, sier pressetalsmann for Premier League Mike Leigh til norske digi.no.\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60efb2a8-ceb1-446a-9601-a2ab8a40d337"}
+{"url": "https://torhammero.blogg.no/1453913751_de_strengeste_gutta.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00264.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:36:09Z", "text": "# Tor Hammer\u00f8\n\n\n\n# De strengeste gutta\\!\n\nPosted on 27.01.2016 kl. 16:55  \n\nStanley Clarke, Bir\u00e9li Lagr\u00e8ne og Jean-Luc Ponty \u2013 det blir faktisk ikke mye heftigere enn det n\u00e5r 14 strenger samles.\n\n\n\nBir\u00e9li Lagr\u00e8ne, Stanley Clarke og Jean-Luc Ponty \u2013 absolutt ingen grunn til surmuling nei.\n\nHvis musikkelskere kloden rundt skulle sette sammen et dr\u00f8mmeband best\u00e5ende av bassist, gitarist og fiolinist, s\u00e5 skal man ikke se bort fra at Stanley Clarke, Bir\u00e9li Lagr\u00e8ne og Jean-Luc Ponty ville komme sv\u00e6rt h\u00f8yt opp p\u00e5 den lista \u2013 kanskje toppe den ogs\u00e5. Etter at Ponty kom p\u00e5 ideen om \u00e5 matche de tre gigantene i forbindelse med en konsert i Paris i 2012, foreligger beviset her med \"D-Stringz\" og la det v\u00e6re sagt med en gang: det er bare \u00e5 b\u00f8ye st\u00f8vet i hatten.\n\nClarke og Ponty g\u00e5r tilbake til 70-tallet og jazzrockens f\u00f8dsel med sine viktige bidrag til supergruppene Return to Forever og Mahavishnu Orchestra, mens Lagr\u00e8ne tilh\u00f8rer en noe yngre generasjon med utgangspunkt i Django Reinhardts stringswing-tradisjon.\n\nAlle tre er intet mindre enn fantastiske instrumentalister \u2013 teknisk sett er det vel nesten ingenting de ikke kan formidle p\u00e5 horna sine. Derfra til at det skal bli stor musikk av det n\u00e5r de kommer sammen, er det likevel et godt stykke vei. Clarke vet mye om dette med sterke egoer som kommer sammen. Da Return to Forever pr\u00f8vde \u00e5 ta opp tr\u00e5den igjen for noen \u00e5r siden, tok det kun kort tid f\u00f8r det skar seg mellom gitarist Al DiMeola og resten. Det var enkelt og greit ikke nok plass til alle under den samme paraplyen. Det problemet er ikke tilstedev\u00e6rende her.\n\nInnspillinga som er gjort i Br\u00fcssel i august 2014 er bortimot egofri for \u00e5 si det p\u00e5 den m\u00e5ten. Alle er der for \u00e5 lage best mulig musikk sammen \u2013 ikke for \u00e5 spille fortest mulig\\!\n\nAlle bidrar med egne l\u00e5ter og i tillegg gir de oss den vakre standardl\u00e5ta \"Too Young to Go Steady\", Reinhardts klassiker \"Nuages\", John Coltranes \"Blue Train\" og Joe Zawinuls nydelige \"Mercy, Mercy, Mercy\".\n\nHerrene har ingenting \u00e5 bevise og gj\u00f8r det derfor hele tida med vanvittig samspill og musikkforst\u00e5else og du verden som det swinger i alle slags tempi.\n\nNoe forteller meg at et livem\u00f8te med Stanley Clarke, Bir\u00e9li Lagr\u00e8ne og Jean-Luc Ponty ville v\u00e6rt noe som ville blitt husket ei stund. I mellomtida er det veldig mye \u00e5 glede seg over p\u00e5 denne studioinnspillinga ogs\u00e5.\n\nPS Om noen lurte s\u00e5 blir alt spilt akustisk \u2013 noe annet skulle tatt seg ut\\!\n\n\n\nStanley Clarke \u2013 Bir\u00e9li Lagr\u00e8ne \u2013 Jean-Luc Ponty\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61b6ea78-2c7c-44f9-8dc6-f747354ba61c"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/forsoker-a-hjernevaske-oss/65788378", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:00:39Z", "text": "# \\- Fors\u00f8ker \u00e5 hjernevaske oss\n\nDet sier en nordmann som g\u00e5r p\u00e5 en Tvind-skole i utlandet. Han hadde ikke valgt Tvind, om han kunne velge igjen.\n\n20\\. februar 2002 kl. 12.34\n\n  STIAN HARALDSEN  \n\nTvind-skolene og Tvind-organisasjonene har lenge v\u00e6rt kritisert og h\u00f8yst omdiskutert. S\u00f8ndag ble grunnleggeren og lederen Mogens Amdi Petersen arrestert i USA, mistenkt for skattesvindel i mangemillionklassen. Han stiftet en organisasjon som skulle hjelpe fattige i Afrika og S\u00f8r-Amerika, og endte opp som en jetsetter som har luksusboliger flere steder i verden.\n\nDagbladet.no har v\u00e6rt i kontakt med en nordmann som for tiden studerer ved en av Tvind-skolene.\n\n\\- Jeg kom hit med et h\u00e5p om \u00e5 hjelpe de som trenger hjelp. Hadde jeg visst noe om hva dette gikk ut p\u00e5, hadde jeg aldri kommet hit, men heller valgt enn annen organisasjon, sier han.\n\nHan vil ikke at vi skal trykke hans navn og alder, da han er redd for represalier fra Tvind-ledelsen.\n\n## Mye pengerot\n\nHverdagen til Tvind-elevene best\u00e5r stort sett av daglige gj\u00f8rem\u00e5l p\u00e5 skolen, som rydding og vasking, og studier og innsamling av penger. Nordmannen kan fortelle at skolen utad er \u00ablutfattig\u00bb.\n\n**- Hva vet dere om Tvind?**\n\n\\- Vi har innsikt i det meste, bortsett fra finansielle sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n**- Hva vet dere om pengestr\u00f8mmen i Tvind?**\n\n\\- Veldig lite, bortsett fra at det er mye rot. Skolene fremst\u00e5r som fattige, men det er mye penger i oml\u00f8p, sier han.\n\n## Spesielt spr\u00e5k\n\nHan kan fortelle at det er strengt p\u00e5 skolen og at l\u00e6rerne ikke har noen kontakt med elevene, selv om skolene ofte er veldig sm\u00e5.\n\n\\- Rektorene kan l\u00e5se seg inn p\u00e5 l\u00e5ste rom, og l\u00e6rerne snakker et spesielt spr\u00e5k med mange forkortelser. De svarer aldri direkte p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l, men svarer slik at ingen forst\u00e5r noe. Men dersom de f\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5l om ideologien stiller de alltid forberedt og de forskjellige l\u00e6rerne svarer helt likt.\n\n**- Hva har dere f\u00e5tt vite om arrestasjonen av Amdi Petersen?**\n\n\\- Vi har ikke h\u00f8rt s\u00e5 mye enn\u00e5, men skal f\u00e5 noe informasjon. Jeg vet stort sett det jeg har lest p\u00e5 nettavisene, men if\u00f8lge l\u00e6rerne er han en medlem av L\u00e6rergruppen p\u00e5 lik linje med alle andre.\n\n**- Hva synes du om at dere lever sparsomt, samtidig som Amdi Petersen har luksusleiligheter verden over?**\n\n\\- Jeg bryr meg ikke s\u00e5 veldig mye om det, men jeg h\u00e5per han kommer i fengsel.\n\n## Angrer ikke\n\n\\- Jeg f\u00f8ler at de fors\u00f8ker \u00e5 hjernevaske oss. Vi har m\u00f8te etter m\u00f8te hver dag - om ingenting.\n\n**- Ser du p\u00e5 Tvind som en sekt?**\n\n\\- Uten tvil, ja.\n\n**- Angrer du p\u00e5 valget du gjorde?**\n\n\\- Nei, egentlig ikke, selv om det er mye dritt her. Jeg har truffet mange interessante mennesker, og det er veldig personlighetsbyggende. Jeg ser ogs\u00e5 fram til \u00e5 reise til Afrika for \u00e5 hjelpe foreldrel\u00f8se barn og jobbe med forebyggende aids-tiltak.\n\n# Norsk suksessprodukt spesielt utviklet for friske ledd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "219fc509-5570-4141-9201-d1a0ac4cd470"}
+{"url": "http://app.aagedahl.no/wrm/ext/deltakere/?ID=273", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00089.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T04:33:41Z", "text": "# Deltakere\u00a0Trening onsdag 20 august \u00a0\n\n## Tidsrom: 20.08.2014.\u00a0Arrang\u00f8r:\u00a0Kristiansand Automobilklubb.\u00a0L\u00f8psform:\u00a0Trening.\n\n### Treningsl\u00f8p Rugslandsbanen 20. august fra 17.30-20.00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82f67ef2-774c-45b2-9e1a-77631fb5e2e3"}
+{"url": "http://www.ffo.no/Aktuelt/ffo-kaster-terning/hva-sier-partiprogrammene-om-bpa/hoyre---bpa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-04/segments/1547583755653.69/warc/CC-MAIN-20190121025613-20190121051613-00318.warc.gz", "warc_date": "2019-01-21T03:28:57Z", "text": "# H\u00f8yre - BPA\n\n\n\nH\u00f8yre \u2013 terningkast 4  \nHer er det mye bra. De \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8lge opp  \nrettighetsfestingen og fjerne \u00f8vre aldersgrense p\u00e5 BPA. Det trekker ned at st\u00f8rre kommuner f\u00e5r mer skj\u00f8nn, det tror vi kan f\u00f8re til et d\u00e5rligere BPA-tilbud og st\u00f8rre ulikhet mellom kommunene.\n\nDette har vi basert terningkastet p\u00e5:  \n  \n**Fra H\u00f8yres stortingsprogram 2017-21**  \n(Programmet har 81 sider)\n\n\u00a0\n***H\u00f8yre vil:***\n\n  - **F\u00f8lge opp rettighetsfestingen av brukerstyrt personlig assistanse for \u00e5 styrke brukerrettighetene og valgfriheten i hverdagen.**\n\n  - **Fjerne den \u00f8vre aldersgrensen p\u00e5 67 \u00e5r for rett til brukerstyrt personlig assistent**.\n\n\u00a0\n**For kronisk syke:** Innf\u00f8re rett til brukerstyrt avlastning etter modell av rett til brukerstyrt personlig assistanse (BPA).\n\nSikre muligheten til \u00e5 velge eget botilbud for mennesker innenfor tilrettelagte tjenester med varig behov for et tjenestetilbud fra kommunen.\n\n\u00a0\n\n**Under menneskerettigheter:** Norge skal v\u00e6re en p\u00e5driver i \u00e5 fremme rettigheter knyttet til likestilling og likeverd.\n\nSom samfunn skal vi sikre den grunnleggende tryggheten for deg og dine, samtidig som vi skal gi enkeltmennesker og familier frihet til \u00e5 velge, rom til \u00e5 satse og mulighet til \u00e5 skape sin egen fremtid.\n\nEt godt samfunn bygger p\u00e5 frihet og mangfold. Kvalitet i tjenestene og valgfrihet i tilbudet av tjenester er n\u00f8kkelord for partiets helsepolitikk. Partiet vil \u00f8ke \u00e5penheten i helsetjenestene, gi mer makt til pasientene ved \u00e5 \u00f8ke valgfriheten.\n\n\u00a0\n**Kommunene:**\n\nPartiet vil sikre at kommunene er store nok til \u00e5 kunne levere de tjenestene innbyggerne trenger, og forenkle byr\u00e5kratiet for b\u00e5de innbyggere og n\u00e6ringsliv. H\u00f8yre vil ha gode offentlige tjenester som tilpasser seg innbyggernes og n\u00e6ringslivets behov. Det skal sikres gode velferdstjenester gjennom velfungerende kommuner, regioner og staten. Offentlig forvaltning skal konsentrere seg mer om kvaliteten p\u00e5 tjenestene enn om \u00e5 administrere tjenester.\n\n\u00a0\nPartiet \u00f8nsker \u00e5 styrke lokalsamfunnets makt p\u00e5 bekostning av statens makt, men ikke p\u00e5 bekostning av enkeltmennesket. Derfor gjennomf\u00f8rer partiet en kommunereform som flytter oppgaver, styrker det lokale selvstyret og s\u00f8rger for at utdaterte administrative grenser blir erstattet med en kommunestruktur som samsvarer med oppgavene som skal l\u00f8ses. Med f\u00e6rre og st\u00f8rre kommuner vil det v\u00e6re mulig \u00e5 bygge sterkere fagmilj\u00f8er, levere bedre tjenester og redusere den statlige detaljstyringen ytterligere. Sterkere kommuner er helt avgj\u00f8rende for \u00e5 hindre sentralisering.\n\n*Teksten hentet ut fra programmet er relevant opp mot BPA. Hentet fra partiets nettside sent i mai 2017 (etter landsm\u00f8tet). Med forbehold om at partiets program er forel\u00f8pig og ikke korrekturlest*.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fadc3dd-31cd-4aa9-8878-4cb21a00098e"}
\ No newline at end of file